FéMenina Pioneira, Autor em FéMenina\nPosted on 19/12/2019 19/12/2019 by FéMenina Pioneira\nPosted on 12/12/2019 12/12/2019 by FéMenina Pioneira\nPreciso me amar mais?\nPosted on 10/12/2019 11/12/2019 by FéMenina Pioneira\nEntrevista com John Piper (tradução de Doris Körber)\n“Obrigada, Jesus” – e ele vai saber que estou falando sério, porque ele me conhece… Então vou dizer: “Jesus, estás vendo essa cadeira de rodas? Tu tinhas razão quando disseste que no mundo teríamos muitas aflições, porque essa coisa me afligiu muito. Mas quanto mais fraca eu me sentia nela, mais eu me apoiava em ti. E quanto mais me apoiava em ti, mais eu percebia o quanto tu és forte. Isso nunca teria acontecido se não tivesses me dado a disciplina abençoada dessa cadeira de rodas” (Hope… The Best of Things, p. 29).\nTexto original: https://www.desiringgod.org/interviews/do-i-need-to-love-myself-more\nAs citações bíblicas foram extraídas da Bíblia Nova Versão Internacional. São Paulo: Editora Vida, 2007.\nTe vira nos 30! Aprendendo a ter uma alimentação adequada – e como isso vai te ajudar no futuro\nPosted on 05/12/2019 05/12/2019 by FéMenina Pioneira\nJá parou pra pensar no que se baseia sua alimentação?\nPensa comigo: você vai pro trabalho e segue direto pra faculdade. O que você come nos intervalos? Salgadinhos, bolachas recheadas e um refrigerante pra complementar?\nOutra situação: você está em casa, sozinha, e precisa almoçar. Fazer almoço é demorado e você opta por pedir alguma comida pronta no delivery ou esquenta aquela lasanha congelada no microondas. A vida precisa ser prática, não é mesmo? Mas você já parou pra pensar no custo disso?\nAinda somos jovens e saudáveis, entretanto, o tempo passa e com ele vai a saúde. Construímos HOJE o corpo que queremos ter no futuro. Não me refiro a estética; sim ao funcionamento da morada do Espírito Santo.\nMichael Pollan escreveu um livro muito esclarecedor chamado “Em Defesa da Comida”. Lá ele cita as chamadas Doenças Ocidentais: obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e câncer. Cada uma dessas doenças está ligada diretamente aos hábitos alimentares da população. A dieta ocidental (diferente da asiática, da mediterrânea e dos povos orientais em geral) é baseada em farinha e açúcar, além de três grãos que se tornaram a base da alimentação de pessoas e animais: trigo, milho e soja. Reduzimos a diversidade biológica da dieta humana a poucos alimentos básicos.\nEssa mudança construiu a “dieta ocidental que achamos natural: montes de alimentos e carne processados, montes de gordura e açúcar adicionados, montes de tudo — exceto hortaliças, frutas e grãos integrais”. Neste livro o autor conta a história dos alimentos que encontramos hoje no mercado: como a farinha chegou a ser branca e com ferro e ácido fólico adicionado, como o sabor dos alimentos é manipulado pela indústria, como a indústria publicitária nos vende produtos pela embalagem (produtos que nem sequer podem ser chamados de comida) e como as doenças movem a indústria (sim, as doenças! Tem muita gente ganhando dinheiro com o adoecimento da população).\nSe eu entendo que meu corpo é Templo do Espírito Santo e que preciso cuidar dele para possa chegar à velhice estando minimamente saudável, preciso avaliar HOJE o que estou comendo. Aquilo que como vai se tornar a base de construção dos meus tecidos corporais. Será que eu realmente quero que meu corpo seja construído de farinha e açúcar? Certamente você vai me dizer que tudo que é gostoso é feito com esses dois ingredientes… e eu concordo com você. Só não posso basear minha alimentação diária nisso. Nosso corpo precisa de variedade alimentar para suprir minha necessidade nutricional; aquela famosa frase das “cinco cores no prato”.\nExiste uma classificação dos alimentos de acordo com o grau de processamento:\nin natura: são aqueles obtidos diretamente da natureza sem sofrer nenhuma alteração (exceto limpeza e higienização). Exemplos: frutas, verduras, hortaliças, ovos, mel, água.\nminimamente processados: Alimentos que passaram por alterações mínimas na sua constituição original, sem ter nenhuma substância adicionada: arroz, feijão, leite, frutas secas, castanhas, carnes, iogurtes.\nprocessados: alimentos in natura e minimamente processados, aos quais foram adicionados sal, açúcar ou outra substância de uso culinário. Exemplo: pão, bolo, conservas, frutas em calda e cristalizadas, queijos, carne seca.\nultraprocessados: são alimentos produzidos pela indústria e normalmente apresentam grande lista de ingredientes, muitos deles irreconhecíveis como alimentos (edulcorantes, acidulantes, corantes, conservantes). Na maioria das vezes são recheados de gordura, sal e açúcar, muito além do recomendado. São prontos para consumo, demandando pouco ou nenhum preparo. Exemplos: aquela bolacha recheada que falamos no começo, a lasanha congelada, refrigerante, salgadinhos, sorvetes, bebidas lácteas, pão industrializado, barrinhas de cereais (uau!), temperos prontos e mais uma lista gigantesca.\nUma alimentação adequada precisa ser baseada nos dois primeiros itens: alimentos in natura e minimamente processado. Não estou dizendo que você nunca mais vai comer uma bolachinha recheada; você pode fazer escolhas: eu estou com vontade de comer bolachas, por isso comprarei bolachas caseiras, feitas com ingredientes que eu conheço e que tenho na minha despensa. Estou com vontade de uma bebida doce: faço um suco natural e coloco um quinto do açúcar que viria em uma bebida engarrafada. São escolhas diárias: eu opto por alimentos que não venham prontos na estante do supermercado.\nIsso vai mudar sua vida, garanto! Sempre que tiver na lista de ingredientes do produto alguma substância que você não tenha na sua despensa, não compre e escolha outro semelhante, mas sem esses ingredientes. No começo parece ser um tanto trabalhoso fazer isso, contudo, logo logo essa prática se torna natural e passamos longe dos ultraprocessados do supermercado. Este é o tipo de ação que refletirá no futuro, na sua qualidade de vida.\nTer autonomia na cozinha é libertador. De verdade! Abrir a geladeira e não ter nada pronto para comer pode ser desanimador; mas não será se você souber minimamente “se virar” na cozinha. Você não precisa ser uma masterchef, nem fazer pratos super elaborados; você precisa saber as técnicas básicas, para preparar um alimento saudável, nutritivo e gostoso. A Rita Lobo, do site panelinha.com.br, tem um canal no YouTube cheio de dicas pra quem quer ter essa autonomia. Vale tirar o tempo e aprender algumas coisas. Ela cita seis ingredientes culinários que é sempre bom ter na geladeira e que salvam uma refeição:\nPolenta Instantânea (não é ultraprocessada, leia o rótulo antes de comprar)\nSardinha em lata (aquela que só tem sardinha, óleo e sal)\nCom alguns cliques no celular é possível encontrar diversas receitas com esses seis ingredientes que são fáceis e rápidos de preparar, sem muitos utensílios e nem muita prática.\nÉ sempre bom ter curingas na geladeira e no congelador para evitar a tentação de comer um ultraprocessado. Ao disponibilizar os alimentos no refrigerador, inclusive ter sempre frutas e legumes à mão, te condiciona a escolhê-los em substituição aos produtos prontos, que são meramente imitação de comida.\nA partir do momento que aprendemos a fazer escolhas melhores, saudáveis, nosso paladar se acostuma à comida de verdade e o sabor do ultraprocessado se torna muito marcante, fazendo que com que o deixemos de lado, por não gostar mais. Experiência própria!!\nA juventude não dura para sempre e nosso corpo vai cobrar o custo do uso que fizermos dele. Ter uma alimentação equilibrada, adequada, evitando ultraprocessados, fará imensa diferença na qualidade de vida no futuro. Aprender a usufruir dos produtos que Deus nos deu e saber utilizar as ferramentas culinárias, traz MUITA autonomia e liberdade. Vale a pena investir um tempo de estudo sobre isso!\nFinalizo com uma frase norteadora do livro do Michael Pollan:\n“Coma comida. Não em excesso. Principalmente vegetais.”\nTe vira nos 30! Organização de casa\nPosted on 03/12/2019 03/12/2019 by FéMenina Pioneira\nOrganização: Como cuidar da casa, ser mais organizada e como isso vai te ajudar no futuro.\nNão serei hipócrita na minha fala: minha casa não é estampa de revista de decoração. Quando se fala em organização, talvez você pense que estamos falando de ter tudo no lugar o tempo todo, de ter a casa lindamente decorada e sem pó nos móveis. Quem estuda, trabalha e ainda tem a casa para arrumar, manter a casa SEMPRE em ordem não é uma tarefa fácil.\nEntretanto, tenho uma boa notícia: com um pouquinho de ajustes, é possível ter tudo que você precisa de forma acessível, sem precisar procurar muito e ainda manter a casa (e a vida) visivelmente em ordem.\nEstipule um lugar para cada coisa\nPode ser um armário, uma estante, uma cômoda, um espaço no roupeiro. Estipule um lugar onde cada item vai ficar. Garanto que quando este lugar estiver definido, sempre será mais fácil encontrá-lo, pois você saberá que lá é o lugar dele. E cada vez que você usar aquele objeto, lembre-se de colocá-lo de volta. Poupamos muitos minutos preciosos do dia tendo as coisas em seu lugar, sem precisar procurá-los.\nCategorize os itens\nTalvez, neste momento, você só tenha um quarto para organizar ou talvez você já tenha uma casa inteira. Comece aos poucos, escolhendo um tipo de item que você queira categorizar e vá colocando esse item em ordem. Disponha caixas, cestos, divisores de gaveta ou pastinhas organizadoras. Classifique por tipo. Coloque etiquetas com o nome do material, vai ficar muito mais fácil de encontrar depois.\nOrganize os livros por tamanho\nParticularmente tenho paixão pelos meus livros. Gosto de organizá-los várias vezes ao ano. A melhor forma que encontrei para organizar livros foi por altura, porque ficam visualmente equilibrados. Outra forma legal é dispor os livros na estante por lidos e não lidos. Esta última forma é extremamente prática, porque fica fácil visualizar e fácil de escolher uma leitura nova quando o último livro já terminou.\nPara algumas pessoas é difícil manter um organizador de tarefas o ano todo, mas escolha aquele que melhor se adapta com sua rotina. Já tentei ter um planner de mesa, mas não me adaptei, porque não são todos os dias que sento à mesa para trabalhar. Particularmente gosto de ter um planner de parede, com agenda e espaço para anotações, pois consigo visualizar a semana toda e as tarefas que tem para fazer. Ter um planner portátil também tem suas vantagens, pois dá pra levar na bolsa e consultar sempre que necessário, assim como anotar gastos, tarefas, bilhetes.\nSério! Se tem algo que fará diferença na sua vida futura é aprender a anotar os gastos e controlar sua vida financeira. Te digo que essa habilidade não vem de um dia pro outro, é necessário treinar. Como se treina? Mês a mês, se policiando para anotar o que você gastou e anotando as contas que virão. Temos a tendência de gastar mais do que devíamos, por isso tem uma planilha de gastos é importante para sermos bons mordomos dos recursos recebidos. Você não precisa ter necessariamente uma planilha de Excel, mas tendo um controle mensal de quanto você ganha & quanto pode gastar, te ajudará imensamente quando as contas maiores de uma casa deverão ser pagas e quando investimentos maiores deverão ser feitos.\nExplore o Google Keep\nJá ouviu falar dessa ferramenta? É um aplicativo de listas vinculado à sua conta do Gmail. Você pode criar notas, fazer listas de tudo que imaginar, anotar os gastos mensais e ainda salvar páginas da internet. O app salva as alterações na ‘nuvem’, devido a isso, você pode acessar suas notas a partir de qualquer dispositivo, fazendo login na conta do Google que você cadastrou. A não muito tempo atrás eu usava bloquinhos para fazer minhas listas de tarefas e ia riscando conforme as tarefas iam sendo concluídas. Hoje uso o Google Keep pra tudo, principalmente as caixas de seleção, porque conforme vou concluindo o que está listado, é só marcar a tarefa e ela sai da lista. Depois que aprendi a usar, é meu aplicativo favorito do celular, pois organizo toda minha vida ali. Até os cultos de domingo estão anotados no meu Keep. Vale a pena experimentar!\nJoice, o que isso tem a ver com organização? (você deve estar se perguntando!). Ouvir podcasts torna o trabalho mais leve e ainda te acrescenta conteúdo. Descobri o que é podcast em 2018 e desde então opto por ouví-los ao invés de ouvir música, pois aprendo algo enquanto faço tarefas domésticas. Existem vários podcasts de conteúdo cristão muito bons e que nos ensinam sobre a Bíblia e nos levam para mais perto de Deus. O FéMenina também tem essa ferramenta, sabia? Corre lá pra ouvir!!\nA vida está corrida, a lista no Google Keep está enorme e não sabe por onde começar o tanto de coisas que tem pra fazer? FAÇA A PRÓXIMA COISA. A tarefa do dia que precisa ser feita é arrumar a cama? Faça isso e passe pra próxima. Você tem uma lista de tarefas e não conseguiu organizar seu dia ainda? Faça a próxima coisa. Uma de cada vez. Por eliminatória. Você acha que não vai dar tempo? Faça a próxima coisa, depois a próxima e assim por diante. Não se desespere, mas organize a mente, escreva as ideias e faça a próxima coisa.\nFinalizo essa lista de dicas com um poema de um autor desconhecido, popularizado pela Elizabeth Eliott (ouvi no Podcast Projeto do Coração e reproduzo aqui):\nMomento a momento, vem do céu, tempo, oportunidade e direção.\nNão tema o amanhã, filha do Rei.\nConfie-os a Jesus, e faça a próxima coisa.\nFaça imediatamente, faça em oração, faça em dependência, lançando sobre Ele a preocupação.\nFaça em reverência, reconhecendo a mão que comandou a situação que está perante ti, e sob sua onipotência, salvo sob suas asas, entregue nas mãos dEle todo o resultado, e faça a próxima coisa.\nSer organizada é uma habilidade que precisa ser DESENVOLVIDA. Passo a passo, caixinha por caixinha, ideia por ideia. Garanto a você que treinar essa habilidade o quanto antes, te ajudará HOJE a ter um melhor gerenciamento do seu tempo e isso se refletirá ao longo de toda sua vida, não apenas a respeito do tempo, mas também na sua saúde mental e espiritual, que te permitirá ter paz em relação às tarefas e ao cuidado do lar que Deus te deu.\nPosted on 28/11/2019 28/11/2019 by FéMenina Pioneira\nSensibilidade, irritabilidade, inchaço, tristeza, fome fora de sério, enxaqueca, dores nas pernas, sensibilidade nas mamas, vontade de comer doces… Você se identificou com algum (ou alguns) desses sintomas?\nMuitas meninas/mulheres sofrem, umas mais outras menos, com os desconfortos da Tensão Pré Menstrual (TPM), isso porque o corpo feminino tem variações hormonais durante todo o mês e também pode ser devido a deficiências de alguns nutrientes que ficam mais claros nesse período.\nMas Deus é tão bom que Ele deixou a natureza para fazermos uso dela a nosso favor, não é mesmo?\nPor isso a alimentação é uma excelente aliada para aliviar esses sintomas desagradáveis.\nEntão se liga nessas dicas:\nOs primeiros passos que você deve seguir são os seguintes:\n1. Evitar alimentos que causam inflamação, como os industrializados (lasanhas, pizzas, macarrão instantâneo, biscoitos/bolachas entre outros), bebidas açucaradas (refrigerantes, suco de pacote e de caixa), álcool e produtos de padaria.\n2. Apostar em saladas cruas/cozidas e variadas todos os dias, pelo menos no almoço. Exemplos: alface, rúcula, agrião, couve, beterraba, cenoura, cebola, tomate, chuchu, brócolis, couve-flor (dica: regar com azeite de oliva e limão, salpicar com sementes de abóbora, chia, gergelim e linhaça).\n3. Comer pelo menos 3 frutas variadas por dia para aumentar o aporte de vitaminas e minerais que atuam contra a TPM.\nFazendo isso, você já estará fazendo um grande bem não só na TPM, mas para ter mais saúde no resto da sua vida!\nAgora sendo mais específica para cada sintoma:\nAnsiedade, irritabilidade e insônia: aveia, banana, abacate, alface, maracujá, kiwi, cogumelos, peixes, chás calmantes.\nUma dica bem legal para quem sofre de insônia, principalmente nessa época, é comer 1 banana com 1 fatia de abacate amassados e 2 colheres de sopa de farelo de aveia antes de dormir. É tão saboroso e dá uma boa saciedade! O kiwi também é uma boa pedida, ou tomar chá de camomila, capim cidreira, erva doce, melissa ou hortelã.\nCólicas: utilizar gengibre e cúrcuma (açafrão), em raiz ou em pó. Pode fazer água saborizada para tomar durante o dia; pode temperar os alimentos ou salpicar no prato, colocar no suco verde ou chás. Eles possuem forte ação anti-inflamatória o que ajuda na redução desses sintomas.\nDores e inchaços nas mamas: utilizar óleo de prímula e borragem, também são anti-inflamatórios, eficazes tanto no tratamento da cólica menstrual quanto das dores e inchaço nas mamas. Você pode encontrá-los em casas de produtos naturais, disponível em cápsulas.\nVontades por doces: apostar em banana, aveia, mingau de aveia, frutas secas e chocolate 70%.\nRetenção de líquido: beber bastante água, chás, água saborizada. Para saber o quanto de líquido você precisa por dia, basta multiplicar o seu peso corporal por 35. O resultado é em litros.\nE você, já coloca ou vai colocar alguma dessas em prática?\nDespeço-me com dois versículos que gosto muito:\n“Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos? Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o corpo de vocês.” (1 Coríntios 6:19,20)\nPosted on 26/11/2019 26/11/2019 by FéMenina Pioneira\nOi FéMenina! Nutri por aqui 🙂\nHoje vou falar de como você pode manter o corpo saudável no verão através da alimentação.\nMas existem alimentos próprios para comermos no verão??\nEu fico imaginando quando Deus foi criando as frutas e vegetais e acho que Ele ia separando assim: “A melancia vai ser para o verão, pois é refrescante e é uma forma deliciosa de se hidratar! … A bergamota tem bastante vitamina C, vou deixar para o inverno para combater os resfriados…”\nVocê já pensou nisso??\nDeus é perfeito mesmo, não é?!\nEntão, no inverno, com o frio, o nosso corpo pede comidas mais calóricas, já a estação mais quente do ano exige uma dieta leve. E como também é o momento de curtir a praia e tomar sol, precisamos de nutrientes que auxiliem no bronzeamento e nos cuidados com a pele.\nSendo assim, veja alguns alimentos que não podem faltar na rotina:\nVegetais verdes: alface, couve, rúcula, agrião, espinafre, pepino por exemplo. Ricos em clorofila e outros nutrientes que ajudam a desinchar e desintoxicar o organismo. Ficam ótimos em saladas e suco verde.\nVegetais amarelo-alaranjados: cenoura, manga, abóbora. São ricos em betacaroteno, responsável pela produção de melanina, o que garante o desejado bronzeado, além de proteger a pele dos raios UV.\nFrutas cítricas: laranja, abacaxi, kiwi, limão, morango. São ricas em vitamina C, essencial para a formação do colágeno, o que garante uma pele mais firme, prevenindo as indesejadas celulites. Mas cuidado para não manusear essas frutas enquanto se expõe ao sol, para evitar queimaduras e manchas.\nMelancia e melão: além de saborosos, são ricos em água e minerais, ótimos para manter o corpo hidratado.\nAlém disso, não esquecer de beber bastante água, chás e sucos naturais.\nE agora, quero deixar 2 receitinhas para você se deliciar nesse verão!\n– 2 folhas de couve higienizadas e congeladas\n– 1 rodela de abacaxi (ou suco de ½ limão ou laranja)\n– pedaços de melão ou melancia\n– 1 col chá de chia ou linhaça\nModo de preparo: bater todo os ingredientes no liquidificador. Está pronto. É só se deliciar! Variações: você pode usar outras frutas e vegetais, e deixá-las congeladas antes, o que deixa ainda mais refrescante.\n– 1 xícara cheia de morangos congelados\n– 3 bananas (preferência caturra) picadas e congeladas.\nModo de preparo: Pulsar e bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos até ficar numa consistência cremosa (se o aparelho não for forte, deixe as bananas descongelarem um pouco). No topo, você pode colocar castanhas quebradas, lascas de amêndoas ou cacau nibs. Variações: utilizar outras frutas no lugar do morango: manga, frutas vermelhas; ou ½ xícara de cacau em pó com canela e pasta de amendoim a gosto.\nE, por fim, nunca esqueça:\n“Portanto, quer vocês comam, quer bebam, quer façam qualquer outra coisa, façam para a glória de Deus.” (1 Coríntios 10:31)


Planos de Celular: Vantagens e Desvantagens dos Pré e Pós\nHome / Dicas e truques / Smartphone / Planos pré-pagos e pós-pagos: quais as vantagens e desvantagens dos planos\nPlanos pré-pagos e pós-pagos: quais as vantagens e desvantagens dos planos\nImagino que todo mundo por aqui já precisou mudar de plano ou operadora de celular para ter mais benefícios, certo? Até porque é normal trocarmos um produto ou serviço que não nos atende mais no dia a dia.\nNo caso dos celulares, muitas vezes o que buscamos é uma internet mais rápida e que não nos deixe na mão quando estamos na rua e não temos Wi-Fi, ou um plano com ligações ilimitadas para que possamos entrar em contato com alguém que a gente gosta e matar a saudade.\nPara conseguir um plano que proporcione experiências assim, é preciso ser bem criterioso na análise das ofertas do mercado. É sobre isso que falaremos no post de hoje. Por isso, se você tem dúvidas para fechar contratos de serviços para celular, não deixe de ler nosso artigo até o final.\nAfinal, como funcionam esses planos pré-pagos e pós pagos?\nComeçando pelos pré-pagos, eles são aqueles que caem como uma luva para quem não abre mão de poupar o bolso, porque neste caso você paga previamente um valor em créditos antes de consumir.\nConforme for utilizando o telefone, os créditos vão sendo debitados, de acordo com sua compra na recarga. É uma opção economicamente mais viável e não cria vínculo contratual com a operadora.\nPor outro lado, os pós pagos, como o próprio nome já diz, o pagamento é feito após a utilização do serviço. Eles são ótimos para quem usa o telefone continuamente para ligações e precisa de mais internet e mensagens ilimitadas.\nQuais os atrativos dos contratos?\nMas então qual deles posso contratar? Os dois são muito bons, mas tudo vai depender do que você precisa no cotidiano.\nEntão fica a dica para saber detalhadamente o que os planos oferecem, as vantagens de cada modalidade, para que não adquira o serviço que não lhe atende.\nPensando nisso, separamos na sequência algumas particularidades de cada um para ajudá-lo a tomar sua decisão. Confira!\nSe você usa o celular basicamente para fazer ligações e acesso à internet somente para checar e-mails e mensagens, então esse é o seu plano. Confira as vantagens dele!\nControle mais rígidos dos gastos;\nAusência de mais uma conta fixa mensal, o que é um grande atrativo para quem está querendo poupar dinheiro;\nAutonomia para definir quanto vai gastar e quando fará a próxima recarga.\nNeste plano, você não corre o risco de ser bloqueado quando os créditos acabam. Entretanto, é bom ficar atento para não perder o controle do valor da conta e tomar um baita susto no final do mês.\nCom o objetivo de orientá-lo, nós separamos alguns benefícios que esta modalidade oferece aos clientes. Confira!\nFacilidade para contratar pacotes de acordo com a necessidade;\nMaior possibilidade de acesso a benefícios e promoções.\nComo ficar atento às pegadinhas?\nPorém, como nem tudo são flores, existem também as desvantagens das modalidades. Veja quais são!\nOs minutos por chamadas são mais caros;\nCaso os créditos acabem, não será possível fazer ligações, o que pode ser muito ruim se você precisar entrar em contato com alguém urgentemente.\nGastos mais difíceis de serem controlados;\nA escolha de um pacote inadequado pode significar acúmulo de prejuízo por determinado tempo;\nApós a formalização do contrato, você terá uma despesa fixa mensal.\nO que eu encontro nas operadoras?\nAo escolher o plano de telefonia, geralmente as pessoas ficam entre Tim, Oi, Claro e Vivo, que são os grandes players do setor. Mas então qual deles devo escolher? Vamos expor as particularidades de cada um para ajudá-lo na escolha.\nComeçando pelo plano pós-pago, a operadora possui opções básicas com 15 GB, que custam R$ 109,99. Acima disso, tem várias modalidades intermediárias chegando até o pacote mais completo, que prevê 125 G de internet por R$ 389,99 mensal.\nEntre os pré-pagos, é possível ter o produto mais simples com R$ 1,49 por dia e 100 MB de internet. O pacote mais caro sai por R$ 19,99, podendo o cliente ter acesso à 3GB na web e interatividade com aplicativos da Claro.\nA empresa possui planos pós-pagos com internet variando entre 6 e 50GB, com valores praticados que podem ser de no mínimo R$ R$ 44,99, chegando até a R$ 99,99. As ligações são ilimitadas para todo o país.\nNa modalidade dos pré-pagos, a principal opção é a de 4GB, que pode sair por R$ 25,00 mensal, com o usuário tendo acesso à Whatsapp, Messenger e ligações ilimitadas.\nPara quem é cliente Tim ou está pensando em contratar um plano deles, eles tem a opção do pós-pago a partir de R$ 119,99, viabilizando o acesso à 16GB de internet. Mas se você precisa de um plano família, existe a opção que custa R$ 499,99 com 180GB, que contempla até quatro dependentes.\nNo que diz respeito ao formato pré-pago, é possível contratar de 7, 10, 14, ou 21 dias com valores que vão até R$ 30,00. A operadora oferece ligações ilimitadas nas modalidades de pré-pago, pós-pago e controle.\nA operadora disponibiliza planos individuais e para toda a família, com possibilidade de incluir até quatro dependentes. Essa vantagem é exclusiva para os clientes do pós-pago. Importante destacar que há viabilidade para fechar contratos mensais e anuais. Os preços dos planos família podem variar entre R$ 219,99 e R$ 529,00.\nNa categoria controle, os planos da Vivo ficam entre R$ 54,99 e R$ 84,99, com a internet começando com 4GB e chegando a 5,5GB. Em todos os pacotes as ligações são ilimitadas para qualquer operadora.\nQual celular ideal para usufruir de um plano top?\nPara quem está na melhor idade ou tem dificuldades com outros aparelhos celulares, nós temos o ObaSmart, telefone que possui várias funcionalidades para esse público se sentir incluído no mundo digital com praticidade e qualidade. Você quer saber mais sobre o ObaSmart?\nAcesse o post “ObaSmart: O Smartphone para idosos com WhatsApp, Uber, Facebook”, que está no nosso blog.


Como construir seu próprio painel de LED |\nComo fazer um deck para esteira ergométrica\nComo fazer um ábaco de madeira\nComo construir seu próprio painel de LED\nUm painel de LED (Diodo emissor de luz) é um quadrado (pode ter outras formas) plano coberto de LEDs em um dos lados. LEDs são duráveis, produzem pouco calor e consomem pouca energia elétrica. Eles se apresentam em várias cores. Painéis de LED devem ter diferentes cores para um melhor efeito. Construir um painel de LED é simples, uma vez que a maioria dos componentes pode ser comprado já montado.\nConstruindo seu painel\nDetermine o tamanho do seu painel. Um painel de 30 por 30 centímetros já produz muita luz. Construa ou obtenha um painel de madeira desse tamanho, que tenha, se possível, pouco mais de 1 centímetro e não mais que 2,5 centímetros de espessura.\nPinte o painel de madeira. Esse passo é opcional, uma vez que o painel será coberto com as tiras de LED. Espere a tinta secar.\nCompre as tiras de LED. Elas são lâmpadas de LED aglutinadas. Compre tiras, se possível, do comprimento do painel. Se elas forem maiores, podem ser cortadas para caber. Isso não vai afetar o funcionamento das outras lâmpadas. Uma alternativa é comprar as tiras primeiro e, depois, construir o painel de acordo com o comprimento das tiras.\nAplique uma cola forte atrás das tiras de LED e organize-as em fileiras pelo corpo do painel. Eles devem cobrir todo o painel. Verifique se todos os fios do final de cara tira de LED estão do mesmo lado.\nConecte os fios das tiras de LED à unidade de controle. Essa unidade de controle de LEDs é um hub (conjunto de entradas) para todos os fios das tiras. Ela controla todas as conexões e tem um certo número de portas. Ela pode funcionar por baterias ou ser conectada a uma fonte de energia. Essa unidade de controle não vem junto com as tiras de LED, mas podem ser compradas no mesmo lugar.\nUse a cola para fixar a unidade de controle à parte de trás do painel ou monte-o separadamente. Conecte a unidade a uma fonte de energia (bateria ou externa). Ligue o controle e teste o painel de LED.\nComo remover um painel de cozinha de madeira colado→\nComo fazer um painel de crescimento de plantas com LED→\nComo construir uma pérgola para videiras→\n"Led para aplicações em iluminação"; Patrick Mottier; 2009 [em inglês]\nSuper Bright LEDs: Barras e Tiras de LED flexíveis [em inglês]\nOznium: Tiras de LED - Flexíveis, duráveis e econômicas [em inglês]


Em comemoração aos 40 anos do Gateball, Suzano recebe copa neste sábado - Diário de Suzano\nEm comemoração aos 40 anos do Gateball, Suzano recebe copa neste sábado\nEvento será realizado pelo Departamento de Gateball do Bunkyo, com o apoio da Prefeitura de Suzano\nPor Daniel Marques - de Suzano31 MAI 2019 - 14h50\nEm comemoração aos 40 anos do Gateball, Suzano recebe copa neste sábadoFoto: Divulgação\nEm comemoração aos 40 anos do Gateball no Brasil (esporte criado no Japão, em que se utiliza taco e bola para jogar), acontece neste sábado (1º) no Bunkyo, em Suzano, a 2ª Copa Professor Hirosho Doy. O evento será realizado pelo Departamento de Gateball do Bunkyo de Suzano, com o apoio da Prefeitura de Suzano, que cederá medalhas e troféus para os participantes.\nA entrada é gratuita para quem quiser assistir.\nO prefeito Rodrigo Ashiuchi (PR) e o deputado estadual Estevam Galvão (DEM) foram convidados para o evento.\nOs jogos começarão às 8 horas, e seguirão até as 11 horas, quando acontecerá a abertura oficial no salão social do Bunkyo.\nApós isso, um almoço será servido, seguido pela continuação dos jogos. No final, haverá a premiação para os participantes.\nAo todo, 34 equipes vão participar do campeonato. Segundo a diretora do Departamento de Gateball, Masayo Masuda, o evento acontece na cidade devido a um morador de Suzano que viajou ao Japão e descobriu o jogo.\nEla espera que o esporte cresça na cidade. "É muito importante para a cultura japonesa, e queremos que as autoridades vejam, para que o esporte cresça em Suzano", diz.\nMasayo diz que o Gateball é um jogo saudável, de inteligência e estratégia.\nSegundo ela, o esporte pode ser praticado por pessoas de qualquer idade. "O futebol é um esporte para jovens, diferente do Gateball que pode ser praticado por pessoas de qualquer idade. O Kazuhiro Mori (presidente do Conselho Deliberativo do Bunkyo), tem 89 anos e joga Gateball", concluiu.


Sistemas de Informação na CEST - Bolsas de até 55% | Guia da Carreira\nSistemas de Informação na CEST\nPor que fazer o curso de Sistemas de Informação na CEST?\nSobre o curso de Sistemas de Informação na CEST\nO curso de Sistemas de Informação da Faculdade Santa Terezinha pode ser feito em 1 campus da instituição, com uma mensalidade de R$ 310,50. Possui empregabilidade avaliada com nota 3.8 (em uma escala máxima de até 5), de acordo com os próprios alunos. Tem a duração de 8 semestres e pode ser cursado na(s) modalidade(s) de ensino presencial. Está disponível no(s) período(s) matutino ou noturno.\nO que os alunos acham do curso de Sistemas de Informação na CEST?


JOVEM EMBRIAGADO TENTA AGARRAR MULHER E DIZ QUE QUER SER O PAI DO FILHO DELA - News Rondonia Portal de Noticias\nJOVEM EMBRIAGADO TENTA AGARRAR MULHER E DIZ QUE QUER SER O PAI DO FILHO DELA\nO caso aconteceu na Rua José Amador dos Reis, bairro Tancredo Neves, zona leste da capital.\nSexta-Feira, 04 de Maio de 2018 - 09:21\nPorto Velho, RO - Um jovem embriagado identificado como, Matheus J.C, de 18 anos, foi preso após tentar agarrar uma mulher e uma criança. O caso aconteceu na Rua José Amador dos Reis, bairro Tancredo Neves, zona leste da capital.\nUma guarnição da Polícia Militar do 5º BPM estava em patrulhamento quando foi solicitada por uma mulher. Segundo a vítima, ela estava sendo incomodada pelo jovem que estava em visível estado de embriaguez. Ele me perguntou: quem é o pai deste menino? Eu quero ser o pai dele e quero te conhecer", já agarrando, disse a vítima.\nO esposo da vítima chegou ao local e partiu em defesa, e mesmo assim, a todo custo o jovem embriagado disse que queria conhecer a mulher. Diante dos fatos, ele recebeu voz de prisão e foi conduzido até a Central de Flagrantes.


Saindo da Caixa: Viajando por aí - O que fazer em Barcelona - Parte II\nVocê está em: Home » Arco do Triunfo » Bairro Gótico » Barcelona » Castelo de Montjuïc » Catalunha » Fonte Montjuïc » Gaudí » La Boqueria » Las Ramblas » Montjuïc » teleférico Montjuïc » transporte em Barcelona » turistando » viajando pela europa »Viajando por aí - O que fazer em Barcelona - Parte II\nViajando por aí - O que fazer em Barcelona - Parte II\nEm continuidade às nossas aventuras por Barcelona... vamos à parte II do post.\nVeja também Viajando por aí - O que fazer em Barcelona - Parte I.\nSaindo um pouco do universo de Gaudí, aproveitamos para conhecer outros pontos interessantes da cidade.\nSim, é isso mesmo que você leu: Arco do Triunfo! Diferente do que muitos pensam, o arco do triunfo não pertence unicamente à França. Há diversos arcos com o mesmo nome espalhados pelo mundo... Essa página do Wikipedia explica direitinho, vale a leitura!\nO Arco do Triunfo de Barcelona foi construído como símbolo da porta de entrada da exposição universal de Barcelona em 1888.\nO bairro Gótico é uma das partes mais antigas de Barcelona. O bairro fazia parte da cidade murada e até hoje é possível encontrar vestígios do passado. Na verdade, andar pelas ruas do bairro gótico é fazer uma viagem no tempo...\nNo geral, achei esta parte da cidade, um pouco mal cuidada, pois não é porque é velho que precisa estar feio... os tipos de comércio também não são o que se espera encontrar em um centro antigo, por exemplo:\n- Expectativa: lojas de tempero, artesanato, souvenir...\n- Realidade: lojas de roupas, cosméticos, aparelhos eletrônicos...\nMas é um ponto obrigatório de visita quando se vai a Barcelona.\nPS: Para entrar nessa catedral não é permitido usar regatas e/ou roupas curtas\nRambla é um tipo de rua larga e com grande movimentação de pedestres, típica da Espanha.\nVale o passeio para ver o movimento e chegar até a Orla, mas uma parada em La Boqueria é obrigatória!\nÉ um estilo de "mercadão municipal".\nO local é dividido por setores de frutas, peixes, carnes, queijos etc.\nAproveite para almoçar por lá!\nNão me recordo do nome deste restaurante, mas\npela foto é fácil de achar: Super recomendo!!!\nPasseio na Orla da Praia\nNão cheguei a ir à praia em si, mas vale um passeio nas redondezas...\nMontjuïc é uma montanha "no meio" de Barcelona, onde está concentrada a maior área verde da cidade... Comparado a outros pontos turísticos, o local não é muito visitado por turistas, mas te proporciona uma visão incrível da cidade, pena que devido ao calor o céu não estava muito bonito...\nMontjuïc ganhou holofotes durante as Olimpíadas de 1992... Há algum tempo atrás, eu estava assistindo a uma competição de saltos ornamentais pela TV, e no momento em que o atleta estava no alto da plataforma era possível ver nitidamente a Sagrada Família ao fundo... Uau!!!\nPara chegar até o alto da montanha é possível:\n- fazer uma caminhada, mas considerando o calor de Barcelona, se torna um martírio;\n- pegar um ônibus (não me recordo qual) que tem como ponto de partida a "Plaça d'Espanya";\n- ir de metrô até a estação "Paral-lel" e pegar o Funicular (integrado no valor do metrô). Depois é possível pegar o mesmo ônibus que saí da "Plaça d'Espanya" ou pegar o Tefefèric.\nO Teleférico custa 11,50 (ida e volta), mas há cupons de descontos no mapinha que você pega no aeroporto ou em alguns hotéis... #FICADICA!\nApesar de não ser tão alto, a vista que o teleférico te proporciona da cidade é bem legal...\nJá em Montjuïc, fomos ao famoso castelo... uma das poucas atrações baratas da cidade... hehehe...\nO Castelo era na verdade um forte militar do século 17 [Fonte: Wikipédia]. Como todo castelo europeu tem muita história pra contar... titio Napoleão invadiu!\nA Fonte Mágica de Montjuïc, ou Fonte de Montjuïc, é uma das maiores atrações turísticas de Barcelona... O lugar lota!!!\nA Fonte foi construída para a Exposição Internacional de Barcelona de 1929, com o objetivo de mostrar a evolução da cidade, assim como foi a construção do Arco do Triunfo...\nDe quinta-feira à domingo, a fonte faz um show com suas águas, acompanhado de música e iluminação... é lindo!!! E o melhor, de graça... hahaha...\nNormalmente o espetáculo começa às 21h, mas os horários de funcionamento, bem como os dias, podem ser alterados. Confira aqui os horários, assim não tem erro!\nA malha de metrô é bem grande, é possível se locomover por quase toda a cidade usando apenas o metrô.\nAs estações são bem quentes, pelo menos no verão, mas no geral os trens possuem ar condicionado.\nCompramos um ticket diário, que nos permitia circular por toda a cidade ilimitadamente.\nSobre os ingressos para as atrações\nComo citei anteriormente, todas as atrações de Gaudí possuem horário agendado. Neste caso, você pode comprar os ingressos com antecedência pela internet. Assim, fica mais fácil programar seu dia de passeio.\nHá um tal de Barcelo Card, que te dá descontos por "X" dias (quantidade a escolher) na maioria das atrações da cidade, mas só compensa se você conseguir ir em pelo menos metade dos locais...\nMarcadores: Arco do Triunfo, Bairro Gótico, Barcelona, Castelo de Montjuïc, Catalunha, Fonte Montjuïc, Gaudí, La Boqueria, Las Ramblas, Montjuïc, teleférico Montjuïc, transporte em Barcelona, turistando, viajando pela europa


MANAUSonline.com - Últimos acertos para o Desfile das Escolas de Samba de Manaus\nPrincipal - Serviços - Notícias: Últimos acertos para o Desfile das Escolas de Samba de Manaus\nÚltimos acertos para o Desfile das Escolas de Samba de Manaus\nReunião na manhã desta segunda-feira (6), na sede da SEC. / Secretaria de Estado de Cultura.\nCom a confirmação de apoio ao desfile das Escolas de Samba de Manaus pelo Governo do Amazonas, agremiações celebram mais um reforço à realização do grande evento.\nO Governo do Amazonas, por meio da Secretaria de Estado de Cultura (SEC), coordenou reunião na manhã desta segunda-feira (6), na sede da SEC, situada na Avenida Sete de Setembro – anexo ao Palácio Rio Negro, com o objetivo de alinhar os últimos acertos para a realização do Desfile das Escolas de Samba de Manaus, que acontece nos dias 24 e 25 deste mês.\nA reunião contou com a presença de sete representantes de Escolas de Samba do Grupo Especial, que desfilam no Sambódromo de Manaus no “sábado gordo” de carnaval (25). Na pauta, o secretário estadual de Cultura, Robério Braga confirmou o repasse de verba para as agremiações carnavalescas, de recursos oriundos exclusivamente da iniciativa privada, no valor de 91 mil reais, dos quais, 31 mil serão destinados ao pagamento da infraestrutura do carnaval e os 60 mil restantes, pagos em espécie.\nQuestões jurídicas que envolvem a festa também foram analisadas bem como a forma de repasse do valor às Escolas de Samba. Para Robério Braga, a ideia é desburocratizar ao máximo. “Pretendo realizar o pagamento em forma de prêmio, via inscrição em edital publicado pela Secretaria de Cultura, com valor viabilizado pela Agência Amazonense de Desenvolvimento Cultural. Vou aguardar a decisão do Governador”, declarou.\nPara Luiz Alberto Pacheco, diretor de carnaval da Comissão Executiva das Escolas de Samba de Manaus (CEESMA), o apoio do Governo veio em boa hora. “Queremos agradecer o apoio que estamos recebendo, o qual já não esperávamos, diante do quadro econômico do País. Tínhamos ‘zero’ de apoio e hoje temos o possível. O governador José Melo foi muito sensível a este aspecto cultural e com espírito público reverteu o cenário do nosso Carnaval, que é uma festa linda, do povo, que aquece o mercado, gera emprego, renda, incentiva o turismo, num ciclo benéfico ao estado”, finalizou.\nOs representantes das Escolas de Samba solicitaram à Secretaria que houvesse a realização do ensaio técnico das agremiações no Centro de Convenções - Sambódromo. No entanto, Robério Braga explicou que um momento como este, na realidade, é como se fosse o próprio dia do evento, o que requer todo um suporte de manutenção do local e apoio de todos os órgãos de segurança e trânsito envolvidos, acarretando um novo custo para o estado. Diante da situação posta, os ensaios no local foram disponibilizados apenas para as comissões de frente.\nO desfile contará com o apoio da Secretaria Executiva Adjunta de Planejamento e Gestão Integrada (Seagi), Polícia Militar, Polícia Civil, Corpo de Bombeiros, Secretaria de Estado de Saúde (Susam), Departamento Estadual de Trânsito no Amazonas (Detran-AM) e outros.


História do Município - Arraiolos\n* Arraiolos, cuja fundação atribuída a Sabinos, Tusculanos e Albanos, remonta ao séc.II a.c., tem segundo vários autores, o nome derivado do governador grego: Rayeo ou Rayo, que nestas terras foi senhor, " Terras de Rayo ", e que, posteriormente, por sucessivas transformações viria a dar: " Rayolo ", " Arrayollos ". Teve 1º Foral, de D.Dinis, em 1290, e Castelo mandado edificar pelo mesmo monarca em 1305. Foi condado de D. Nuno Álvares Pereira - 2º conde de Arraiolos - a partir do ano de 1387. Antes de recolher ao Convento do Carmo em Lisboa, o Condestável do reino, permaneceu aqui longos períodos da sua vida.\nBordados ao longo de séculos, os Tapetes de Arraiolos são uma das afirmações mais vincadas do génio do nosso povo.\nChegaram até nós graças às mãos laboriosas de gerações de bordadeiras que lhes imprimiram o melhor do seu gosto, da sua arte, com traços da vida da grande planície alentejana. Nos finais do séc. XV, por mandato de D. Manuel I, expulsas da Mouraria (Lisboa) e a caminho do norte de África e do sul de Espanha, várias famílias mouriscas viriam a fixar-se nestas terras.\nCom a particularidade de serem artesãos exímios e face ao bom acolhimento da população local, estes indivíduos dedicaram-se à manufactura de tapeçarias, a que, disfarçados de cristãos novos, iriam chamar de tapetes de Arraiolos.\nArraiolos recebe Foral novo de D. Manuel em 1511.\nCom limites administrativos definidos a partir de 1736, sofreu, entretanto, várias alterações:\nApós a revolução do 25 de Abril de 1974, surge o Poder Local Democrático - foram resolvidas muitas das necessidades básicas das populações; promoveu-se o desenvolvimento económico e social de forma integrada e harmoniosa, elevando continuamente as condições materiais, sociais e culturais de vida, no concelho.\nSituado no interior sul do país, na vasta região alentejana , Arraiolos é hoje um concelho rural de 2ª ordem, com 684,08Km2, para uma população de 8207 habitantes ( censos de 1991) distribuidos por 7 freguesias: Arraiolos, Vimieiro, Igrejinha, S. Pedro da Gafanhoeira, Sabugueiro, S. Gregório e Santa Justa.\nArraiolos assume-se, hoje, com uma administração aberta e democrática, como um concelho em expansão, onde as suas gentes, orgulhosas dos seus antepassados e do seu património, perspectivam um futuro de progresso.


RUDÁ RICCI: A preparação do Agnelo para a CPI\nConversei, hoje, com um dos profissionais mais preparados que conheço em técnicas de coach e comunicação política. Ele participou da equipe que acompanhou o governador Agnelo na sua preparação para o depoimento na CPI. Este profissional estava, obviamente, muito satisfeito e confidenciou que a base técnica da preparação foi a gestalt. Teceu comentários sobre o conceito de transponabilidade. Em outras palavras, citou o conceito que, resumidamente, seria a de que os elementos que compõem um objeto são inferiores à forma geral pelo qual se apresenta. Uma palavra evoca imagens e várias propriedades que compõe o todo.\nEm suma, Agnelo é conhecido por não olhar nos olhos e sentir certa dificuldade para se expressar e concluir uma frase. Os técnicos trabalharam, durante 15 dias, estes elementos para construir uma imagem sólida ao final. A frase da deputada Íris de Araújo, quase ao final do depoimento, quando disse que a diferença para o depoimento de Perillo para o de Agnelo é que o governador do DF expôs, por vezes, sua indignação e emoção, são elementos básicos desta preparação.\nPolítica, no século XXI, é coisa de profissionais.


Quando Usar Gerúndios e Infinitivos: 5 Regras Simples Para Alunos de Inglês | FluentU Inglês\nHome » English Vocab and Grammar » Quando Usar Gerúndios e Infinitivos: 5 Regras Simples Para Alunos de Inglês\nBy katyaryabova and Vinicius Ribeiro Last updated: July 22, 2018\nGoing to the beach? Playing video games? Hiking? Singing? Dancing?\nLegal! Estes são todos exemplos de gerúndios.\nEm contrapartida, estes são exemplos de infinitivos:\nTo draw. To read comic books. To start your own business To travel the world!\nEstes também são passatempos, não são? Mas nós usamos infinitivos para descrevê-los.\nGerúndios e infinitivos são muito comuns no idioma inglês. Eles podem ser usados em muitas situações. Às vezes você pode usar um infinitivo e um gerúndio. Às vezes você tem que escolher entre os dois, porque seu uso pode ser completamente errado.\nFicou confuso? Isso é normal!\nEntão, como você sabe quando usar um infinitivo e quando usar um gerúndio? Nossas cinco regras simples certamente ajudarão! Vamos começar explicando o que são infinitivos e gerúndios.\nO que é um infinitivo? O que é um Gerúndio?\nInfinitivo é a forma verbal que tem “to” no começo. For example, “to do,” “to sleep,” “to love” e “to create.” É a forma verbal mais simples que você precisa modificar para se encaixar em frases.\nPor exemplo,“She sleeps” não contém mais o infinitivo do verbo “sleep“. Em vez disso, ele foi conjugado na forma atual simples de terceira pessoa do verbo “to sleep”: sleeps.\nInfinitivos são fáceis!\nMas e os gerúndios?\nGerúndios são formados pela adição de “-ing” ao verbo: “sleeping,” “drawing,” “swimming.” Mas elas não são as formas verbais “-ing” que você vê no tempo presente ou passado contínuo. Parecem iguais, mas os gerúndios são na verdade formas verbais usadas como substantivos.\nVamos pegar o infinitivo do verbo “sleep” e usá-lo em duas frases diferentes:\nEste é o presente contínuo. “Sleeping” é parte do verbo. Não é um gerúndio. Aqui está a segunda frase:\nIsto é um presente simples, mas contém um gerúndio. “Sleeping“ é o objeto direto desta frase.\nAgora que você sabe a diferença entre infinitivos e gerúndios, vamos introduzir as regras que ajudarão você a usar os dois corretamente.\nEmbora as regras abaixo ajudem você a entender como infinitivos e gerúndios devem ser usados, você deve treinar como usá-los na vida real. Uma maneira fácil de fazer isso é aprender com vídeos do FluentU, que incluem trailers de filmes, videoclipes, notícias e outros tipos de vídeos divertidos do mundo real. Os vídeos do FluentU vêm com legendas interativas que informam a definição de qualquer palavra e também mostram como essa palavra pode ser usada em uma frase.\n5 Regras Simples para Dominar o Uso de Gerúndios e Infinitivos\nRegra 1: Gerúndios podem ser usados como sujeitos.\n(Caminhar é bom para a sua saúde.)\n(Fazer amigos se tornou mais difícil desde que me mudei para uma nova cidade.)\n(Tornar-se um milionário é um sonho de muitos jovens hoje.)\nAqui, os gerúndios (em negrito) fazem parte dos sujeitos da frase (“walking,” “making friends,” “becoming a millionaire”). Todas as três frases soam como inglês padrão e informal.\nAgora leia estas duas frases:\n(Ambas as frases são citações das obras de William Shakespeare.)\nSoam formais, não? E são poéticas, não? Shakespeare é um dos maiores autores de todos os tempos, mas seu inglês é notoriamente difícil de entender. E isso é porque é literatura. É formal e é arte.\nNessas duas citações, os infinitivos “to be” e “to mourn” são usados como sujeitos.\nAssim, é possível usar infinitivos e gerúndios como sujeitos, mas esse é o caso muito mais comumente com gerúndios. Apenas preste atenção em como a escolha reflete no tom e significado das suas frases.\nRegra 2: Tanto gerúndios como infinitivos podem ser usados como objetos de uma frase.\n(“Eu gosto de desenhar”)\n(“Ontem, decidi desenhar”)\nAmbas estão corretas, mas uma tem um infinitivo como o objeto e a outra tem um gerúndio como objeto.\nSão os verbos que precedem o objeto! Alguns verbos requerem um gerúndio e outros requerem um infinitivo. Nos exemplos acima, podemos ver que a fórmula é “enjoy” + [gerúndio] e “decide” + [infinitivo] .\nCom um pouco de prática, você será capaz de lembrar qual é qual.\nAqui estão alguns exemplos de verbos que precisam ser seguidos por um infinitivo:\nExistem muitos verbos que requerem um infinitivo em seguida. Você os aprenderá naturalmente, à medida que progride nos estudos de inglês.\nE aqui estão alguns exemplos de verbos que precisam ser seguidos por um gerúndio:\nRegra 3: Infinitives should be used after many adjectives.\nAqui estão três frases de exemplo que ajudarão a ilustrar essa regra:\nQuando você descreve algo com um adjetivo (sublinhado nos exemplos acima), um infinitivo deve seguir (em negrito). Usar gerúndios aqui seria incorreto.\nMas lembre-se! Caso queira transformar esse objeto em um assunto (veja Regra 1), um gerúndio deve ser usado:\nDe que outra forma você sabe se um adjetivo deve ser seguido por um infinitivo? A forma “too + [adjetivo] ” é outra maneira de dizer!\n(Este vestido é muito grande.)\n(Este carro é muito caro.)\nE o mesmo ocorre em “[adjetivo] + suficiente” :\n(Meu filho não é alto o suficiente para andar nesta montanha-russa.)\n(O curso foi detalhado o suficiente para ampliar sua base de conhecimento.)\n(Esta regra é útil o suficiente para entender o uso de infinitivos!)\nRegra 4: Somente infinitivos são usados após objetos que sejam substantivos ou pronomes pessoais.\n(“Pedimos que ela não fosse.”)\nNesta frase, “we” é o sujeito, “asked” é o verbo e “her” é a forma objetiva do pronome “she”. Você deve usar um infinitivo (“to go”), nunca um gerúndio, depois de objetos diretos e indiretos que se referem a pessoas.\nPara lembrar essa regra, terá que estudar os verbos que pegam um objeto e um infinitivo.\nComece com esses exemplos. Os objetos (substantivos e pronomes) estão sublinhados. Observe como os objetos sublinhados são todos seguidos por infinitivos.\nRegra 5: Apenas gerúndios são usados após preposições (com uma exceção).\n(Eu falei com ele para não aceitar o emprego.)\nAqui, o gerúndio “taking” segue a preposição “of”.\nPreposições podem seguir qualquer palavra, seja um substantivo, pronome, verbo ou adjetivo. Nos exemplos abaixo, preposições estão sublinhadas, seguidas dos gerúndios em negrito.\nUma preposição que segue um substantivo:\nNovels about growing up are popular among teenagers.]\n(Romances sobre a vida adulta são populares entre os adolescentes.)\n(Eu tenho interesse em me tornar um pintor.)\nUma preposição que segue um pronome:\n(Eu te perdoo por não dizer a verdade.)\nUma preposição que segue um verbo:\n(Ela está pensando em experimentar artes marciais.)\n(Ele está ansioso para conhecer seus primos.)\nUma preposição que segue um adjetivo:\n(Eu tenho medo de ir sozinho.)\n(Minha mãe está com medo de andar de avião.)\nHá uma exceção. Felizmente, deve ser fácil de lembrar!\n“But” é uma palavra curta que conecta duas orações de um período. Isso é chamado de conjunção. Às vezes, “but” também pode desempenhar o papel de uma preposição. Quando “but” é usado como preposição, possui o mesmo significado que “except“.\nSe “but” ou “except” forem usados assim, precisam ser seguidos por um infinitivo:\n(Eu tive que segui-la.)\n(Mary só parou para pegar gasolina.)\n(Eu só tenho que pegar meu dinheiro e ir.)\nPode ser que você não veja “but” e “except” usados dessa maneira com frequência. Apenas siga a regra dos gerúndios após preposições, e você vai acertar na maioria das vezes!\nGerúndios e infinitivos podem ser confusos, mas tornam seu inglês falado mais variado e colorido. Estudá-los e praticá-los corretamente será muito útil. Quanto mais você notar gerúndios e infinitivos ao estudar a língua inglesa, mais fácil eles serão!\nÀs vezes você não terá certeza se precisa usar um infinitivo ou um gerúndio em uma frase. Nesta situação, tente alterar a frase e dizer o que você quer dizer de uma maneira diferente.\nPraticar é o meio mais fácil de se tornar mais fluente. É importante praticar.\n« Você sabia que muitas palavras em inglês vêm de outros idiomas? Aqui estão 45!\n10 Passos Fáceis para Obter Imersão em Inglês em Casa »


Vídeo bingo gratuito todos os dias e uma alternativa mais que interessante para ganhar muito mais apostando! | Video Bingo Gratuito\nmarço 19, 2013 6:11 pm\nNo Playbonds todo o mundo tem a chance de jogar vídeo bingo gratuito. Mas no mês de março seus depósitos semanais com valores acima dos R$ 10.000, 5.000, 4.000 e 3.000 ganham uma bonificação em escala de R$8.000, 4.000, 3.000 e 2.000, respectivamente, na semana seguinte.\nJogar vídeo bingo gratuito é divertido, mas passa por longe da adrenalina que pode lhe provocar os jogos de vídeo bingo a dinheiro do Playbonds. Dificilmente você fique sem prêmios aproveitando os super bônus que o site lhe oferece durante o mês de março. Já imaginou ganhar R$8.000 grátis, no Playbonds é possível e só depende de você.\nOs bônus serão entregues durante as semanas seguintes aos depósitos e apostas, sempre de forma parcelada. Esta oferta irá até o dia 31 de março, e os depósitos deverão ser somente na área de vídeo bingo do Playbonds. Os bônus podem ser resgatados, uma vez que se cumpra o rollover x 15, sem exceção.\nSe preferir continue jogando vídeo bingo gratuito, treine suas jogadas, faça apostas fictícias e conheça os jogos. Curta os jogos para valer quando se sentir a vontade. O vídeo bingo é um jogo de azar para pessoas expertas e com muita paciência. Quando achar que está preparado o Playbonds estará esperando por você com outra promoção lucrativa.\n← Vídeo bingo totalmente gratuito no Playbonds, para aquela beleza feminina que tanto merece!\nCurta o seu presente no vídeo bingo gratuito do Playbonds →


Sabrina Receputi: Nomes e Sobrenomes\nSabe quando um coração se sente apertado, com vontade de gritar ou até mesmo de saltitar de dentro do peito e, sair por ai sem rumo? Sim, isso sufoca um sorriso que gosta de sorrir livre e solto. Faz dos olhos, uma tempestade.\nDefeitos existem em cada partícula que preenche a nossa alma que caminha pelas ruas a pensar na vida que, pensamos conhecer muito.\nPensamentos voam de encontro ao vento que venta frio nesse rosto sombrio que nem dormiu. Melhor fechar as janelas para não causar "danos".\nNão tem porque abrir espaço para a solidão ou ate mesmo, para esse "vento" que pensa ser saudável.\nO legal é que no meio de tantas coisas, existe o famoso diálogo, onde dois corações podem conversar na força de uma paixão, formando uma história ainda mais sadia, verdadeira e capaz de fazer espalhar as nuvens que às vezes surgem no espaço à procura de um tempo ruim.\nLágrimas limpam os olhos que por uma linda borboleta, se apaixonou e se apaixona a cada dia.\nO foco dessa beleza é voar cada vez mais nessa imensidão que se chama Amor e carrega um sobrenome, sendo: Cumplicidade.\nDividir tudo o que vier faz parte, ate mesmo quando se trata de um medo que às vezes se faz de palhaço e vem atentar.\nÉ muito bom valorizar o que conhecemos e chamamos de, Sentimento.\nA gente nunca sabe quando existe uma cilada em nossa estrada, mas o que vale é mergulhar no que o coração diz querer e amar com todas as forças, como uma explosão que arranca o mal e deixa fluir a calmaria depois de alguns segundos.\nDizer que ama é algo puro e cantarolado quando de corpo e alma.\nSó sei que quando em uma estrada, existem vários caminhos e a gente nunca sabe se um passo dado é mesmo o certeiro, o que mais realça é focar no brilho que esse encanto tem, esse amor que exala um perfume bom, um mel mais doce que o algodão que dizem ser "doce".\nO importante é fazer das palavras, uma forma de expor tudo o que for para o bem, sempre!\nAssim, a vida segue mais calma e consciente com o que chamamos de “Agora”.\nPostado por Sabrina Sena às 14:46:00\nVanessa segunda-feira, 14 fevereiro, 2011\nSooou apaixonada por seus textos!\nVc manda super bem ...\nSabrina Receputi quarta-feira, 16 fevereiro, 2011\nObrigada! CAda texto com o seu tempero e finalidade.\nLeia sempre e comente sempre que quiser.\nMais uma vez, o BBB


Aquaman, mais que rei: herói? Ou produto? Nossa repórter foi à pré-estreia - Agência de Notícias UniCeub\nAquaman, mais que rei: herói? Ou produto? Nossa repórter foi à pré-estreia\nAquaman é um blockbuster para pensar sobre filmes de super herói na cultura pós-digital\nQuando Aquaman foi criado por Paul Morris e Mort Weisinger e lançado na edição número 73 da More Fun Comics, em 1941, o mundo enfrentava a Segunda Grande Guerra. Nos quadrinhos da DC Comics, o rei dos sete mares lutou contra os nazistas.\nO contexto era de bipolarização, extremismos, racismo e xenofobia. A indústria cultural e a preocupação com os impactos da intervenção humana sobre o meio ambiente logo passaram a ocupar o centro de debates naquela época. A cultura popular estava ávida por figuras com super poderes para trazer esperança e acalmar anseios e conflitos sociais.\nNosso mundo atual dialoga intensamente com isso?\nA esse panorama, acrescentamos a era pós-digital e a sociedade em rede, a cultura da convergência e a narrativa transmídia. Pronto! Temos Aquaman, o filme dirigido por James Wan, com estreia oficial no Brasil em 13 de dezembro. Eu assisti à pré-estreia, que me levou a pensar no quanto a História é mesmo cíclica.\nAquaman é uma espécie de semideus, de herói na definição clássica, embora repaginada. Filho da rainha Atlanna, uma entidade marinha, com um explorador humano do mundo submarino, Arthur Curry herdou do pai a afinidade com as profundezas oceânicas. Da mãe, a capacidade de respirar debaixo d’água e de nadar em altíssima velocidade, além de conseguir se comunicar com seres do mar.\nMas ele é fruto de um amor proibido — um bastardo!, o suficiente para enchê-lo de conflitos: sentir-se indesejável e deslocado. Viver à deriva entre a terra e o mar, como “cidadão de ambos, embora não se sinta em casa em nenhum”.\nCom essa apresentação do protagonista, já podemos falar sobre o roteiro. Sem novidades. Trata-se de mais um produto da indústria cultural a seguir exaustiva e automaticamente a versão hollywoodiana da jornada do herói de Joseph Campbell, a luta do bem contra o mal, o amor enjoado e implicante entre mocinho e mocinha. O fato de Aquaman ser alvo de deboche nos quadrinhos transfere-se para a tela cinematográfica em cenas bobas que, no máximo, arrancam um riso de canto de boca com humpf !\nSe há mérito narrativo, está nos temas sugeridos. O sentimento de não-pertencimento do protagonista coincide com o da pessoa migrante, e a questão da migração é central nos dias de hoje. Além disso, Aquaman é chamado várias vezes de vira-lata, o que foi traduzido nas legendas para mestiço — e nos faz pensar em racismo.\nA revolta furiosa do Mestre dos Oceanos, líder de Atlantis, contra a poluição dos mares traz à tona os problemas do Antropoceno, esta nossa era em que o ser humano detém controle destrutivo sobre o planeta. A rivalidade entre os reis submarinos é mais um lembrete a respeito da gananciosa condição humana: é tudo questão de disputa de poder. Uma outra cena desastrada e sem porquê não deixa de ser pretexto para uma discussão sobre privacidade, celebridades e redes sociais on-line.\nAtlanna (Nicole Kidman), Aquaman (Jason Momoa), Mera (Amber Heard)\nPor outro lado, impossível não observar como algumas representações controversas são repetidas e reforçadas. Aquaman é um macho alfa, branco, fortão, fechado e meio troglodita, meio ogro, que resolve tudo com luta corporal, infalivelmente. O elenco é prioritariamente masculino. As mulheres com papéis centrais, mãe-rainha e par romântico-princesa, até sabem lutar, se viram, têm autonomia, mas são duas sex symbols, coadjuvantes no palco do herói. A eterna Mary Poppins, Julie Andrews, dá voz feminina ao monstro mais temido e horrível dos sete mares. Significa.\n(Sobre isso, encontrei um trabalho de mestrado interessante defendido na Universidade do Illinois: The gendered superhero: an examination of masculinities and femininities in modern age DC and Marvel Comic Books).\nHeróis da convergência e cinema de energia\nAinda quanto à qualidade do filme, há que se observar como os efeitos visuais e sonoros são privilegiados em detrimento da história. Os movimentos de câmera são vertiginosos, dão a ideia de que realmente estamos a pular do alto de um abismo direto para as profundezas do mar, mas sem descanso! E os sons não reverberam apenas nos nossos ouvidos; sentimos aquele impacto sonoro vibratório no corpo inteiro, quase o tempo todo, principalmente nas cenas de luta. Se você gosta de montanha russa, talvez sinta satisfação. Eu fiquei tonta, de verdade.\nÉ como Roger Odin problematiza em um livro sobre a ficção cinematográfica: algumas narrativas têm se tornado serviçais dos níveis plástico, gestual e musical, num deslocamento do sentido para a energia, com mais sensação e percepção que interpretação e emoção. Como se fossem feitas para um espectador mais interessado em ser sacudido do que em se comover. O lado positivo disso, no caso de Aquaman, é a beleza estética das cenas no fundo do mar. Imagens fascinantes.\nSob a perspectiva de mercado, Aquaman é um case rico para estudo de marketing de conteúdo e entretenimento em narrativa transmídia do gênerosuperhero. Para lidar com a concorrência entre DC e Marvel, a divulgação pré-estreia contou com ações presenciais, como um game no site oficial do filme e um stand na Comic Con para convidar fãs a conhecerem o boneco do herói. Além disso, na ideia da cultura participativa, foram publicados um vídeo com as reações de fãs e um especial em stop motion com uma aventura marinha, em que os personagens principais são os bonecos de Aquaman, Mera e Mestre dos Oceanos, entre outros. O uso da hashtag #dckids mostra a preocupação em atingir públicos-alvos de diferentes faixas etárias.\nReferência não é só coisa de filme de super herói\nOutros assuntos a serem discutidos a partir de Aquaman são o interdiscurso e a cultura do remix, com muitas referências culturais. Dos arquétipos e mitologias, além do herói, podemos identificar a criança solitária sem contato materno, os irmãos inimigos como Caim e Abel, o rei Artur de Camelot, o deus Netuno/Poseidon.\nPinocchio (1940), de Walt Disney\nO diretor James Wan refere-se a filmes também nas soluções de roteiro, como a história de Pinóquio e a baleia. Metropolis e Blade Runner são visualmente mencionados na composição do mundo submarino. Afinal, Atlantis era futurista, muito mais avançada que a civilização terrestre.\nHá ainda o reaproveitamento de hits musicais dos anos 1980, como a clássica canção Africa, de Toto, que já foi utilizada na trilha sonora de outros filmes, como mostra o vídeo abaixo.\nEm termos cinematográficos, o filme apresenta pontos positivos e falhas. Mas o mais importante é que revela a complexidade desse universo narrativo conectado, comercial, em rede, mergulhado nos dilemas pós-digitais do século 21. Tão intrigante quanto o mar, misterioso mar.\nPor Carolina Assunção*\n*Jornalista, pesquisadora, professora. Doutora em Linguística do texto e do discurso (UFMG) com pós-doutorado sobre narrativas audiovisuais (CNRS-França) –\nRepórter assistiu à pré-estreia a convite da Espaço/Z


19:56 - 27/05/22 por Lusa\nNum dia em que se realizou mais uma greve parcial dos trabalhadores do Metropolitano de Lisboa, os quatro sindicatos representativos estiveram reunidos com o ministro do Ambiente e da Ação Climática, Duarte Cordeiro, e com o presidente do conselho de administração do Metropolitano de Lisboa, Vítor Santos.\nÀ saída do encontro, em declarações aos jornalistas, Anabela Carvalheira, da Federação dos Sindicatos de Transportes e Comunicações (Fectrans), referiu que se tratou de "uma reunião de trabalho", na qual "se tentou ver alguns compromissos por parte da tutela, mas para os quais ainda não há uma resposta definitiva".\n"Acabou por ser assumido que o Conselho de Administração vai tentar fazer um esforço, a partir de segunda-feira, para nos apresentar uma proposta de um horário que venha reduzir a oferta e aliviar o peso que está sob os trabalhadores operacionais, mas é insuficiente. Ficou de se ver também algumas respostas que ficaram pendentes e que seriam dadas durante a próxima semana", apontou a sindicalista.\nAnabela Carvalheira ressalvou que esta medida de redução da oferta será tomada pela empresa enquanto não existir um aumento do número de operacionais, situação que, para a sindicalista, é a origem dos "principais problemas que existem no Metropolitano de Lisboa".\n"Saímos confortáveis porque, pela primeira vez, o presidente do Conselho de Administração assumiu, em frente ao senhor ministro, que sem ovos não se fazem omeletes e que sem trabalhadores nós não podemos ter o metro a funcionar", sublinhou.\nRelativamente ao pré-aviso de greve entregue para o mês de junho ao trabalho suplementar e aos eventos especiais (estando em risco o prolongamento do horário habitual durante os Santos Populares), a sindicalista ressalvou que tudo dependerá da decisão dos trabalhadores.\n"O pré-aviso está entregue. Falaremos com os trabalhadores e decidiremos entre nós", apontou.\nDa parte do Ministério do Ambiente não houve declarações aos jornalistas.\nEstiveram nesta reunião a Fectrans, o STTM - Sindicato dos Trabalhadores da Tracção do Metropolitano de Lisboa, o SINDEM - Sindicato Independente de Todos os Trabalhadores do Metropolitano de Lisboa e o STMetro - Sindicato dos Trabalhadores do Metropolitano de Lisboa.\nOs trabalhadores do Metropolitano de Lisboa cumpriram hoje uma nova greve parcial, a 10.ª desde o início do ano, entre as 05:00 e as 09:00, contra a falta de condições de trabalho na área operacional.\nEm declarações à agência Lusa hoje de manhã, Paulo Machado, da Fectrans, disse que a adesão à paralisação era de cerca de 100%.\nO Metropolitano de Lisboa opera diariamente com quatro linhas: Amarela (Rato-Odivelas), Verde (Telheiras-Cais do Sodré), Azul (Reboleira-Santa Apolónia) e Vermelha (Aeroporto-São Sebastião), entre as 06:30 e as 01:00.\nEm declarações à Lusa, aquando da anterior paralisação, em 18 de maio, Anabela Carvalheira explicou que o pré-aviso de greve entregue pelos sindicatos tinha a ver com as condições de trabalho, mas também com "a falta de efetivos e o clima [instalado na empresa] por parte da direção relativamente aos trabalhadores".\nLeia Também: Retomada circulação no metro de Lisboa após greve parcial


Cativa Google: 10 mentiras que as mulheres contam\n10 mentiras que as mulheres contam\n1ª - Eu gosto de vc do jeito que vc é !\n2ª - Dinheiro não compra o amor !\n3ª - Tanto faz se vc tem carro ou não…saio com vc até de bicicleta !\n4ª - Não quero nada de vc se agente se casar e separar !\n5ª - Eu namoro sério ! Tive poucos namorados !\n6ª - Odeio Shopping Center !\n7ª - Minha mãe te adora…ela não quer saber se vc tem ou não dinheiro !\n8ª - Vc é a minha tampa da panela !\n9ª - Eu nunca disse para ninguém…mas vc é o 1º…EU TE AMO !\n10ª - Eu esqueci do meu EX. aquele que me batia !\nAssine nosso Feed, Clique AQUI.\nVer nossos vídeos engraçados no Youtube, Clique AQUI.\nPostado por Cativa Google às 18:09\nverdade mesmo, mulher é foda, mentem pra caralho.\n12 de junho de 2008 18:21\nExiste limite de caracteres para isso aqui? Tenho que falar das mentiras dos homens, mas acho que não vai dar.\nEssas mulheres mentem tao bem qnto um h.....hihii\nelas ficam com raiva qndo leem isso tbm...\nah, vlw pela visita ao meu blog volte sempre\n12 de junho de 2008 19:35\nPedro Henrick - O dono disse...\npor isso é verdade coloquei seu bolg no meu vc pediu par te avisar para vc também botar meu banner no seu blog entçao ta aqui meu blog:\n12 de junho de 2008 22:04\nFaltou uma clássica:\nOnde aprendi fazer isso? Ah bem... sei lá.. lendo ué... rs\n(o que importa é que faça bem né... rs)\n13 de junho de 2008 00:14\nJust Luana XP disse...\nDiscordo com o terceiro!\nMinha melhor amiga namora um guri q sai com ela de bicicleta até pras festas!\n13 de junho de 2008 00:31\nai q maudade com as meninas\ntira isso dai\nse muita gente ler ninguem mais vai acreditar !\n13 de junho de 2008 09:19\nYuri Novaes disse...\nvenho visitando o seu blog varias vezes e estou gostando bastante do conteudo dele... gostaria de propor uma parceria... estarei aguardando resposta.\nobrigado, atenciosamente Yuri Novaes.\nRafael Hecht disse...\nPior sem elas né...fazer o quê?\n13 de junho de 2008 15:13\nsegue o link do banner: http://balacobaco.brogui.com/wp-content/uploads/2008/04/button.thumbnail.jpg\nEssas ai sao classicas.\nNao tem quem se engane.\n13 de junho de 2008 15:23\nObrigado pelo comentário ontem.\nMas acho que não ficou claro uma coisa: o amor que deixei de acreditar é esse vendido pela mídia nos filmes, no dia dos namorados, nas novelas, etc. Acredito no amor ao próximo, seja carnal ou fraternal, contanto que seja sincero.\n13 de junho de 2008 16:34\nas mulheres nao sao tao cruéis assim nao\n13 de junho de 2008 22:56\no 7o e o 4o são os melhores!


Gabrielli não via nada de "anormal" na Petrobras em 2009, mostra ata\nGabrielli não via nada de “anormal” na Petrobras em 2009, mostra ata\nEm reunião com Paulo Roberto Costa, executivos decidiram que não havia nada ocorrendo na estatal que justificasse uma CPI\nPor Equipe InfoMoney\t 21 maio 2015 06h58\nSÃO PAULO – Em reunião do Conselho de Administração da Petrobras (PETR3; PETR4) de 2009, na qual estava presente o delator da Operação Lava Jato, Paulo Roberto Costa, o presidente da estatal na época, José Sérgio Gabrielli, disse não ver nada de “anormal” ocorrendo na companhia. O jornal Folha de S. Paulo teve acesso à ata do encontro datado de 30 de julho daquele ano, que contava ainda com a atual presidente Dilma Rousseff (PT) na presidência do conselho.\nGabrielli fez a apresentação do requerimento de constituição de uma CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) para investigar a petroleira. De acordo com o documento, todos os presentes foram “informados detalhadamente sobre as principais proposições de investigação” e “que nas análises da companhia não há nada de anormal, ilegal ou que justifique a CPI”.\nApenas 15 dias antes, um grupo de senadores havia instalado uma comissão para apurar indícios de superfaturamento na construção da refinaria Abreu e Lima, de Pernambuco. Contudo, foi apenas em abril de 2014 que a própria estatal passou a investigar as irregularidades na obra. Na época, o escândalo da Operação Lava Jato já começava a estourar na mídia.


Startup Weekend acontece de 14 a 16 de novembro em Sobral – Sobral Online\nStartup Weekend acontece de 14 a 16 de novembro em Sobral\n11/11/2014 Sobral Online\nSerá realizado de 14 a 16 de novembro, no Centro de Convenções, o 1º Startup Weekend Sobral. O evento conta com apoio da Prefeitura de Sobral, por meio da Secretaria da Tecnologia e Desenvolvimento Econômico (STDE) e terá 54 horas de duração, quando empreendedores, desenvolvedores, designers e entusiastas compartilharão ideias, formarão equipes e criarão startups. O evento é reconhecido mundialmente, edições realizadas em quase 500 cidades de mais de 90 países.\nO Startup Weekend Sobral terá início na noite de sexta-feira, com palco aberto para os participantes compartilharem suas ideias e inspirarem outros a se juntarem a suas equies. As propostas mais votadas são escolhidas.\n← Guaraciaba do Norte abre concurso com 149 vagas, salários até R$ 8,5 mil\nGroaíras recebe evento religioso neste sábado, 15 de novembro. →\n15/08/2013 Sobral Online 0\nGrupo Oscar Rodrigues Junior oferecerá 500 vagas de emprego em 2015\n20/05/2016 Sobral Online 0


Ao falar sobre o clima, as crianças começam a aprender conceitos básicos de ciências e isso as ajudará a compreender melhor o meio ambiente. Aqui encontrarão atividades e jogos para ensinar este tema.\nO clima é um tema muito importante para as crianças, independentemente do lugar onde moram, que pode ser na cidade mais fria ou talvez em uma cidadezinha tropical. À medida que crescem, as crianças começam a reconhecer as mudanças de temperatura durante o ano e começam a interessar-se por procurar elementos que indicam que o tempo vai mudar, por exemplo, que vai cair uma tempestade.\nExistem muitas razões pelas quais é importante que os pequenos aprendam palavras relacionadas ao clima em inglês e em português, por exemplo, para que comecem a identificar as mudanças e padrões ambientais que acontecem ao seu redor. Aprender este tema também faz com que se familiarizem com conceitos básicos de ciências que serão muito úteis durante sua educação escolar.\nÉ fundamental que aprendam a tomar cuidados frente a mudanças climáticas bruscas, como fortes temporais ou verões muito quentes. Por sorte, ensinar este tema pode ser muito divertido, através de atividades, jogos e uma lista de vocabulário relacionado ao clima em inglês e em português.\nVocabulário sobre o clima\nrain – chuva\nrainbow – arco-íris\nmist – neblina\ndrizzle/ showers – chuvisco/ garoa\nflood – inundação\ndownpours – aguaceiro\nsleet – chuva com neve\nsnowflake – floco de neve\ndrought – seca/ estiagem\nforecast – previsão do tempo\nhaze – cerração\nhailstone – granizo\nsunshine – luz do sol\nsmog – neblina com fumaça\nlight rain – garoa\nheavy rain – toró\nAdjetivos para descrever o clima\nwindy – com muito vento\nstormy – tempestuoso\nhumid – úmido\nchilly – gelado\ngloomy – cinzento\nfoggy/ hazy – nebuloso\nclear – claro\nmisty – com neblina\ndamp – molhado\nfrosty – gélido\nicy – glacial\nPara praticar o vocabulário sobre o clima, é uma boa ideia associá-lo com as estações do ano em inglês\n. Desta forma seu filho poderá reconhecer as diferentes características climáticas em cada estação. Vamos continuar aprendendo!


Estudante idealiza projeto que incentiva práticas sustentáveis - Lápis de Cor Escola Bilíngue\nEstudante idealiza projeto que incentiva práticas sustentáveis\nUm espaço diferente tem chamado a atenção de crianças e adultos que circulam pelas escolas Lápis de Cor | MOV, localizada na Zona Sul de Natal. Quatro latões pintados de verde, azul, vermelho e amarelo, enfileirados em plataformas de madeira indica um novo projeto inaugurado neste mês de junho nas escolas: o Maravilhoso Hall da Sucata, construído com o protagonismo dos próprios estudantes. O Hall é um ambiente destinado a receber materiais recicláveis, incentivando práticas sustentáveis entre os alunos e ensinado a importância da reciclagem e reutilização.\nA ideia surgiu a partir das doações de uma estudante do 4º ano, Maria Helena. A menina conta que criou o hábito de levar a sucata que encontrava em casa para a escola.\n“Quando criaram o Ateliê na escola, eu pensei: vou levar a sucata de casa para lá. Me perguntaram se eu queria fazer algum projeto com esse material, eu respondi que sim, então, depois de algumas semanas me chamaram para fazer o Hall da Sucata”, explicou Helena. Ela, que tem oito anos, disse que desde os quatro constrói brinquedos com os materiais que encontra, reaproveitando tudo que antes iria parar no lixo.\nAs doações de materiais feita por Maria Helena têm sido utilizadas nos projetos das escolas, o que tem feito todos refletirem cada vez mais sobre atitudes sustentáveis. Agora, com a inauguração do espaço, chegou a vez dos demais estudantes, com suas famílias, participarem dessa ação que acontecerá diariamente.\n“Eu me preocupo com o meio ambiente e sei que ajudo reciclando. Espero que as pessoas façam a mesma coisa que estou fazendo, porque o planeta é a nossa casa e precisamos cuidar dele”, acrescentou a menina.\nHall da Sucata\nO objetivo do projeto é promover a coleta seletiva (plástico, papel, vidro e alumínio), além do lixo eletrônico, como restos de computador, carcaça de notebook, teclado, mouse e pilhas. A partir disso, as crianças irão traçar outros projetos sustentáveis. A ideia é que o Maravilhoso Hall da Sucata faça parte do dia a dia pedagógico dos alunos.\nOs materiais que não forem reutilizados na escola, por oferecer riscos, como é o caso das pilhas, receberão um destino mais adequado. As escolas pretendem buscar parcerias com as empresas das próprias pilhas e baterias, além de cooperativas de reciclagem para que seja realizado o descarte correto.\n“Além de ensinar os conteúdos, também ensinamos para a vida. Os alunos não estão aqui só para aprender algo para a futura formação, mas para que saibam interagir com os espaços e o meio ambiente”, explicou Polena Machado, coordenadora do Ensino Fundamental Anos Iniciais.\nPara a educadora e atelierista Fernanda Heloísa Cruz, 23, o projeto também servirá para fortalecer vínculos e melhorar o envolvimento das crianças na sala de aula e em outras atividades escolares. “Juntamos algumas turmas da Ampliada (Tempo Integral) que realizaram a coleta de dados e materiais e, mobilizamos também, as crianças da Educação Infantil, Ensino Fundamental e Escola MOV, todos unidos concretizando a ideia de sustentabilidade e motivando atitudes de conscientização”, contou.\nA professora explica que é um desafio a interação da parte lúdica e criativa com a natureza, porém, Maria Helena e seus colegas se envolveram desde o início na idealização e construção do espaço. “Ela (Maria Helena) sentou e fez o croqui do ambiente, imaginou como deveria ser o espaço e aos poucos fomos construindo. A estrutura e lugar foi idealização dela, então, a escola apenas contribui acreditando e dando todo o apoio necessário”, explicou a professora.


Boa leitura para vocês!: Junho 2010\nFLICTS é um livro do escritor e cartunista brasileiro Ziraldo, direcionado ao público infantil. O livro foi publicado em 1969, sendo o primeiro livro de Ziraldo. As ilustrações do livro também são de Ziraldo. O livro foi publicado inicialmente pela editora Expressão e Cultura em julho de 1969 [capa 1]. Mas depois passou a ser publicado pela editora Melhoramentos dentro da série Mundo Colorido, [capa 2] [capa 3] que tem outros livros escritos e desenhados por Ziraldo que mencionam cores. Em 2009, a editora Melhoramentos lançou uma edição comemorativa dos 40 anos da publicação da obra. [capa 4] Essa nova edição apresenta a história na íntegra, como na primeira edição, com todas as cores, formas, espaços e versos criados por Ziraldo naquela ocasião. Três textos contarão um pouco mais sobre a obra: a crônica de Carlos Drummond de Andrade (publicada na época do lançamento); o imaginário histórico-sentimental descrito pelo amigo e educador Edison Borba; e a análise técnico-literária realizada pela educadora e doutora Vânia Maria Resende. Toda a trajetória da cor que busca um lugar no mundo, desde o seu nascimento até os dias de hoje, além da sua transposição para o teatro, dança, quadrinhos, CD-ROM, cinema de animação, entre outros, serão contadas em 24 páginas, ricamente ilustradas, no “capítulo” singular "FLICTS40 – Uma história (de uma cor) e tanto!".\nO livro trata da busca de uma cor rara, chamada Flicts, de seu lugar no mundo. O livro começa dizendo que ele não tinha a força do Vermelho, nem a imensidão do Amarelo e nem a paz do Azul. Era apenas o frágil, feio e aflito Flicts. E Flicts sai no mundo procurando desesperadamente alguém que o aceite e o acolha. Mas ele descobre que não tem lugar na caixa de lápis de cor, nem nas bandeiras ou brasões dos países. E ele continua a sua busca por alguém que queira ser seu amigo.\nNas páginas de FLICTS os olhos da criança passeia por linhas, cores e um texto poético e sublime que deu a Ziraldo passe livre para escrever para crianças. Chega a dar pena do pobre Flicts, em busca de um local para se instalar, de um amigo, de um suporte para espalhar seu tom. Durante esta procura, ele revela ao leitor que o mundo é feito basicamente de cores, e que elas todas possuem um coração, revelam sentimentos e emoções. Por mais diferente que se sinta, o raro Flicts vai encontrar seu lugar. Ainda que seja bem distante do mundo das cores mais conhecidas, mas não mais belas do que ele.\nCanção para chamar o vento (Rosana Rios e Eliana Martins, 1995)\nCANÇÃO PARA CHAMAR O VENTO é um livro das escritoras brasileiras Rosana Rios e Eliana Martins, direcionado para o público infantil. Ele foi publicado em 1995 pela editora Moderna dentro da coleção Girassol [capa 1: 1995] [capa 2: 2003], com ilustrações de Cecília Iwashita.\nHá uma delicadeza comovente na relação do menino de rua com o homem que, juntos, envolvem-se com a Canção para chamar o vento. O garoto, sem perceber, vai se interessando pelo encantamento de uma boa história. No livro, os dois ambientes narrativos se alternam. Em um espaço há a cidade, a torre da igreja, o homem, o menino, o banco da praça, a polícia, os outros meninos de rua, o viaduto, o vento. No outro, um reino, o vento, o rei, a princesa e o rapaz do povo, o amor de ambos, a proibição do pai e a ajuda do vento. No final, o menino de rua ganha o livro do homem. Ele não sabe ler, mas leva o presente. À noite, em meio à indiferença da cidade e de seus habitantes, embaixo do viaduto, uma fogueira, a igualdade de condição e o livro aquecem os jovens. O vento vela pelo sono deles. Dessa forma, as autoras do livro conseguem, corajosamente, tecer um fio que enlaça os dois mundos: o de crianças injustiçadas pela vida e o mundo da literatura. Ressignificam, assim, o desejo do que gostaríamos de alterar: a desumanização a que essas crianças estão sujeitas, em especial aproximando-as da arte e da literatura, como expressões humanas fundamentais.\nMarcadores: Eliana Martins, Rosana Rios\nA CAIXA é um livro da escritora brasileira Eliana Martins, direcionado ao público infantil. Ele foi publicado em 1994 pela editora Loyola [capa], com ilustrações de Luiz Rodrigues.\nNo livro, Ana Ordália era uma velha que vivia numa casa muito mais velha de uma rua que acabava em um barranco. Os meninos da rua, quando passavam pela casa dela, sempre atiravam pedras. Por isso os vidros estavam sempre quebrados. Celso, Caco e Gustavo tinham ouvido dizer que a Ordália guardava uma caixa misteriosa embaixo da sua cama. O que haveria na caixa? Decididos a descobrir, subiram em uma árvore e puseram-se à espreita. Como nada acontecesse, resolveram que o Caco, que era o menor da turma e não despertaria suspeitas na velha, é quem deveria tentar entrar na casa e descobrir o segredo da caixa. Caco, mesmo morto de medo, obedeceu, se não fizesse isso, sairia da turma. E o que ele descobriu foi que a caixa...\nMarcadores: Eliana Martins\nBate boca no canteiro... A minhoca viu primeiro (Eliana Martins, 1990)\nBATE BOCA NO CANTEIRO... A MINHOCA VIU PRIMEIRO é um livro da escritora brasileira Eliana Martins, direcionado ao público infantil. Ele foi o primeiro livro da autora e foi publicado em 1990 pela editora Vozes [capa], com ilustrações de Daniel Sant'Anna.\nO livro conta a história da minhoca que vivia no canteiro, feliz e satisfeita, sem dar a mínima bola para o caramujo, que há muito tempo gostava dela. Um dia, porém, um formigueiro se instalou no canteiro deles. Uma formiguinha super simpática e que gostava de fazer amizades novas aproximou-se do caramujo. Quando a minhoca percebeu que seu admirador ficara amigo da formiga... foi aí que se deu o bate boca no canteiro.\nURUPÊS é um livro de contos do escritor brasileiro Monteiro Lobato, direcionado para o público adulto, publicado inicialmente em 1918.\nO livro é composto por 13 contos e 1 artigo, que mostram a vida cotidiana e mundana do caboclo do interior do estado de São Paulo, através de suas crenças, costumes e tradições. Monteiro Lobato reuniu na obra alguns contos que a experiência de fazendeiro do Vale do Paraíba lhe proporcionou. URUPÊS não contém uma única história, mas vários contos e um artigo, quase todos passados na cidadezinha de Itaoca, no interior de São Paulo, com várias histórias, geralmente de final trágico e algum elemento cômico. O último conto, Urupês, apresenta a figura de Jeca Tatu, o caboclo típico e preguiçoso, no seu comportamento típico. No mais, as histórias contam de pessoas típicas da região, suas venturas e desventuras, com seu linguajar e costumes. Foi o segundo livro publicado por Monteiro Lobato. Ele havia publicado antes O SACI-PERERÊ: O RESULTADO DE UM INQUÉRITO, no mesmo ano.\nO livro foi publicado inicialmente pela editora Monteiro Lobato & Cia. em 1918, com a capa desenhada por J. Wash Rodrigues [capa 1: 1918-1919] [capa 2: 1920-1922] [capa 3: 1923-1924]. A partir de 1925, o livro passou a ser publicado pela editora Companhia Editora Nacional. Em 1944 foi publicado uma edição do livro pela editora Martins [capa 4]. A partir daquele mesmo ano a editora Brasiliense passou a publicar o livro, lançando-o em várias edições até 2006 [capa 5: 1944-1951] [capa 6: 1952-1958] [capa 7: 1959-1970] [capa 8: 1968, edição especial de 50 anos] [capa 9: 1971-1977] [capa 10: 1978-1993] [capa 11: 1994-2006]. Em 2007, o livro passou a ser publicado pela editora Globo [capa 12].\nEm 1943, em comemoração aos 25 anos da publicação de URUPÊS, a editora Companhia Editora Nacional publicou um livro intitulado URUPÊS: OUTROS CONTOS E COISAS [capa 13]. O livro trazia contos escolhidos por Artur Neves e que haviam sido publicados nos livros URUPÊS, CIDADES MORTAS, NEGRINHA e O MACACO QUE SE FEZ HOMEM. Além disso trazia os últimos contos escritos por Monteiro Lobato e trechos de outros livros do autor. Em 1997, a editora Pólo publicou o livro CONTOS (EXTRAÍDOS DE URUPÊS) [capa 14] que continha 10 dos 13 contos publicados em URUPÊS.\nOs contos publicados em URUPÊS são: "Os faroleiros", "O engraçado arrependido", "A colcha de retalhos", "A vingança da peroba", "Um suplício moderno", "Meu conto de Maupassant", "Pollice Verso", "Bucólica", "O mata-pau", "Bocatorta", "O comprador de fazendas", "O estigma" e "Urupês". O artigo é "Velha praga".\nEm "Os faroleiros", é contado que no Farol dos Albatrozes trabalhavam dois homens: Gerebita e Cabrea. Gerebita alegava que Cabrea era louco. Numa noite, travou-se uma briga entre Gerebita e Cabrea, vindo este a morrer. Seu corpo foi jogado ao mar e engolido pelas ondas. Gerebita alegava ter sido atacado pelos desvarios de Cabrea, agindo em legítima defesa. Eduardo, um homem que ouviu a história da boca do assassino Gerebita na mesa de um bar, descobre mais tarde que o motivo de tal tragédia era uma mulher chamada Maria Rita, que Cabrea roubara de Gerebita.\nEm "O engraçado arrependido", um sujeito chamado Pontes, com fama de ser uma grande comediante e farrista, resolve se tornar um homem sério. As pessoas, pensando se tratar de mais uma piada do rapaz negavam-lhe emprego. Pontes recorre a um primo de influência no governo, que lhe promete o posto da coletoria federal, já que o titular, major Bentes, estava com sérios problemas cardíacos e não duraria muito tempo. A solução era matar o homem mais rápido, e com aquilo que Pontes fazia de melhor: contar piadas. Pontes então aproxima-se do major e, após várias tentativas, consegue o intento. Morte, porém inútil: Pontes se esquece de avisar o primo da morte, e o governo escolhe outra pessoa para o cargo.\nEm "A colcha de retalhos", um sujeito vai até o sítio de um homem chamado Zé Alvorada para contratar seus serviços. Zé está fora e, enquanto não chega, o sujeito trata com a mulher (Sinhá Ana), sua filha de quatorze anos (Pingo d'Água) e a figura singela da avó, Sinhá Joaquina, no auge dos seus setenta anos. Joaquina passava a vida a fazer uma colcha de retalhos com pedacinhos de tecido de cada vestido que Pingo d'Água vestia desde pequenina. O último pedaço haveria de ser o vestido de noiva. Passado dois anos, ele fica sabendo da morte de Sinhá Ana e a fuga de Pingo d'Água com um homem. Volta até aquela casa e encontra a velha, tristonha, com a inútil colcha de retalhos na mão.\nEm "A vingança da peroba", lemos que sentindo inveja da prosperidade dos vizinhos, João Nunes resolve deixar de lado sua preguiça e construir um monjolo (engenho de milho). Contrata um deficiente, Teixeirinha, para fazer a tal obra. Em falta de madeira boa para a construção, a solução é cortar a bela e frondosa peroba na divisa das suas terras (o que causa uma tremenda encrenca com os vizinhos). Teixeirinha, enquanto trabalha, conta a João Nunes sobre a vingança dos espíritos das árvores contra os homens que as cortam. Coincidência ou não, o monjolo não funciona direito (para a gozação dos vizinhos) e João Nunes perde um filho, esmagado pela engenhoca.\nEm "Um suplício moderno", lemos que ajudando o coronel Fidencio a ganhar a eleição em Itaoca, zé Biriba recebe o cargo de estafeta (entregador de correspondências e outras cargas). Obrigado a andar sete léguas todos os dias, Biriba perde aos poucos a saúde. Resolve pedir demissão, o que lhe é negada. Sabendo da próxima eleição, continua no cargo com a intenção de vingança. Encarregado de levar um "papel" que garantiria novamente a vitória de seu coronel, deixa de cumprir a missão. Coronel Fidencio perde a eleição e a saúde, enquanto o coronel eleito resolve manter Biriba no cargo.\nEm "Meu conto de Maupassant", lemos sobre delegado que investigou a morte de uma velha. O primeiro suspeito era um italiano, dono de venda, que é preso. Solto por falta de provas, vai morar em São Paulo. Passado algum tempo, novas provas incriminam o mesmo e, preso em São Paulo e conduzido de trem ao vilarejo, se joga da janela. Mas depois descobre-se que o assassino era outro.\nEm "Pollice Verso", lemos que Inacinho forma-se em Medicina no Rio de Janeiro e volta para exercer a profissão. Pensando em arrecadar dinheiro para ir a Paris reencontrar a namorada francesa, Inacinho começa a cuidar de um coronel rico. Como a conta seria mais alta se o velho morresse, a morte não tarda a acontecer. O caso vai parar na Justiça, onde dois outros médicos velhacos dão razão a Inacinho. O moço vai para Paris para morar com a namorada, levando uma vida boêmia.\nEm "Bucólica", lemos sobre a trágica história da morte da filha de Pedro Suã. Aleijada e odiada pela mãe, a filha adoeceu e, ardendo em febre numa noite, gritava por água. A mãe não lhe atendeu, e a filha foi encontrada morta na cozinha, perto do pote de água, para onde se arrastou.\nEm "O mata-pau", dois homens conversam na mata sobre uma planta chamada mata-pau, que cresce e mata todas as outras árvores ao seu redor. O assunto termina no trágico caso de um próspero casal, Elesbão e Rosinha, que encontram um bebê em suas terras e resolvem adotá-lo. Crescido o menino, se envolve com a mãe e mata o pai. Com os negócios paternos em ruína, resolve vendê-los, o que vai contra os gostos da mãe-esposa. Esta quase acaba vítima do rapaz e vai parar num hospital, enlouquecida.\nEm "Bocatorta", lemos que na fazenda do Atoleiro vivia a família do major Zé Lucas. Nas matas da fazenda, havia um negro com a cara defeituosa com fama de monstro: Bocatorta. Cristina, filha do major, morre justamente alguns dias depois de ter ido com o pai ver a tal criatura. Seu noivo, Eduardo, não agüenta a tristeza e vai até o cemitério chorar a morte da amada. Encontra Bocatorta desenterrando a moça. Volta correndo e, junto a um grupo de homens da fazenda, sai em perseguição a Bocatorta. Esse, em fuga, morre ao passar num atoleiro, depois de ter dado o seu único beijo na vida.\nEm "O comprador de fazendas", lemos sobre a tentativa de Moreira em se livrar logo da fazenda Espigão (verdadeira ruína para quem a possui). Moreira recebe com entusiasmo um bem-apessoado comprador: Pedro Trancoso. O rapaz se encanta com a fazenda e com a filha de Moreira e, prometendo voltar na semana seguinte para fechar o negócio, nunca mais dá notícias. Moreira vem a descobrir mais tarde que Pedro Trancoso é um tremendo safado, sem dinheiro nem para comprar pão. Pedro, no entanto, ganha na loteria e resolve comprar mesmo a fazenda, mas é expulso por Moreira, que perdeu assim a única chance que teve na vida de se livrar das dívidas.\nEm "O estigma", lemos que Bruno resolve visitar o amigo Fausto em sua fazenda. Lá conhece a bela menina Laura, prima órfã de Fausto, e sua fria esposa. Fausto convivia com o tormento de um casamento concebido por interesse e uma forte paixão pela prima. Passado vinte anos, os amigos se reencontram no Rio de Janeiro, onde Bruno fica sabendo da tragédia que envolveu as duas mulheres da vida de Fausto: Laura sumiu durante um passeio, e foi encontrada morta com um revólver ao lado da mão direita. Suicídio misterioso e inexplicável. A fria esposa de Fausto estava grávida e deu a luz a um menino que tinha um sinalzinho semelhante ao ferimento de bala no corpo da menina. Fausto vê o sinalzinho e percebe tudo: a mulher havia matado Laura. Mostra o sinal do recém-nascido para ela que, horrorizada, padece até a morte.\nEm "Urupês", Monteiro Lobato personifica a figura do caboclo, criando o famoso personagem Jeca Tatu, apelidado de Urupê (uma espécie de fungo parasita). Vive "e vegeta de cócoras", à base da lei do menor esforço, alimentando-se e curando-se daquilo que a natureza lhe dá, alheio a tudo o que se passa no mundo, menos do ato de votar. Representa a ignorância e o atraso do homem do campo.\nNo artigo "Velha praga", Monteiro Lobato denuncia as queimadas da Serra da Mantiqueira por caboclos nômades, além de descrever e denunciar a vida dos mesmos. O artigo havia sido escrito originalmente em 1914 em forma de carta de protesto quando ele ainda era fazendeiro em Buquira. Durante o inverno seco daquele ano, cansado de enfrentar as constantes queimadas praticadas pelos caboclos, o fazendeiro escreveu essa "indignação" e a enviou para a seção "Queixas e Reclamações" do jornal "O Estado de S. Paulo", edição da tarde, o "Estadinho". Em 12 de novembro de 1914, o jornal, percebendo o valor daquela carta, publicou-a fora da seção que era destinada aos leitores, no que acertou, pois a carta provocou polêmica e fez com que Lobato escrevesse outros artigos e contos para o jornal, incluindo o conto "Urupês", publicado originalmente no jornal em 24 de dezembro de 1914.