Como o Coffee Lab quase faliu e voltou mais forte. | Coffee Lab\n11/04/2018 12/04/2018 por Isabela Raposeiras\nEspero que o título acima e os parágrafos que seguem possam justificar a longa ausência, que coincide com um período que começou em dezembro de 2015, quando resolvi fazer uma enorme reforma no Coffee Lab, e terminou pouco mais de dois anos depois, quando tomei a decisão de me embrenhar num novo projeto, sintomático de que a reforma fora bem sucedida. A dedicação a essa newsletter que gosto tanto, em que posso falar sobre o bastidor das coisas do café e do Lab, requer um investimento de energia geralmente não disponível quando a obra mexe em todas as nossas estruturas. Agora volto a bater papo com vocês e hoje conto um pouco do processo de reconstrução da minha empresa.\nJá sentia que ela precisava de mim. Na verdade, já sabia, mas protelei ter que voltar meu olhar para cada detalhe do negócio, como fazemos enquanto ainda é jovem e frágil. O Coffee Lab já “andava sozinho”, já era saudável financeiramente e estava estabelecido como uma das referências em cafés de qualidade no país. E com uma equipe maior e mais preparada, deleguei. E cometi um dos maiores erros sobre o qual advirto empresários nas minhas palestras: não monitorar. Deleguei e não monitorei.\nInstruí e não monitorei. Treinei e não monitorei os resultados e andamento dos processos. O período que seguiu foi doloroso e imensamente trabalhoso, mas talvez hoje não mudasse nada se pudesse voltar no tempo. O aprendizado de ter que olhar para minha negligência e meus erros me ensinou e trouxe a empresa para um patamar de maturidade que nos permite pensar em darmos passos maiores do que jamais planejamos, de uma forma mais leve e divertida.\nDeparei-me com uma empresa que sequer me reconhecia como liderança. As frases, os olhares, as esquivas me contavam sobre a falta de confiança da equipe na minha capacidade de tocar a empresa, tomar decisões justas e boas e, inclusive, no meu conhecimento de café, que nunca deixou de ser atualizado. Apelidei-me de Medusa porque ninguém conseguia me olhar por mais do que cinco segundos. O clima organizacional era hostil, o que me entristeceu profundamente. Eu permiti que o ambiente de trabalho no Coffee Lab ficasse pesado e, por isso, a interação entre todos se dava num lugar de doença emocional ao invés de cooperação. Não havia respeito, confiança ou alegria. Obviamente a rotatividade era muito maior do que a média do setor. Entrar todos os dias na minha própria empresa sem ser vista ou apreciada foi uma das experiências mais intensas que vivi. Eu havia me escondido da minha equipe usando apenas um interlocutor como veículo, não me expus e não mostrei as minhas fragilidades, dúvidas e certezas. O resultado foi que passei a ser para a equipe um conjunto das projeções que as relações nesse ambiente esquisito produziu.\nRespirei fundo e vim trabalhar; muito e todos os dias. Tinha muitas tarefas pela frente e, àquela altura, cada parafuso fora do lugar poderia por em risco o frágil equilíbrio da empresa.\nLiteralmente arrumei os parafusos e cada cômodo e cada armário. Deixei a empresa bonita, o ambiente de almoço parecendo a casinha da avó e jogamos toneladas de lixo e equipamentos quebrados por falta de cuidado. Depois do espaço físico arrumado, precisava olhar para o dinheiro e tentar identificar os pequenos vazamentos porque são os centavos mal administrados que te levam à falência. Os grandes erros financeiros e administrativos são facilmente detectáveis. Passei oito meses cuidando somente do administrativo, sabendo que meu café, meu grão, esperaria pela minha presença mais constante. Tive que fazer uma escolha e, naquele momento, se não colocasse meu dinheiro em ordem, não haveria sacas de café na próxima safra entrando pelo nosso portão. Sabendo que a qualidade do nosso café estava minimamente garantida, sentei a bunda na cadeira e lidei com taxas, contador, impostos e pagamentos por quase um ano.\nAo longo desse processo, senti vergonha, tristeza, muito medo e exaustão. Pensei várias vezes em desistir, fechar e me mudar para a Escandinávia, onde eu teria um bom emprego no café. Demorou até que eu pudesse entender que tipo de equipe eu poderia e queria construir. Várias pessoas vieram e foram até que encontrássemos nosso jeitão e ele não incluía brigas, climas e caras feias. Também não incluía melindres e conversas de canto. Falamos muito em gentileza e generosidade. Brigamos muito por empatia e compreensão dos limites e talentos do outro. Ainda brigamos muito por tudo isso, diariamente. Lembrei-me frequentemente de todas as vezes que fui generosa usando o tom errado e o resultado destrutivo disso. E aprendi muito sobre os vários tipos de comunicação que podemos desenvolver como ferramenta nessa complexa relação entre colegas de trabalho que convivem horas a fio com pessoas com quem, na maioria, não escolheram compartilhar a vida.\nEm meio a todas as tarefas técnico-empresariais que tinha, jamais perdi de vista que o mais importante era o investimento na minha galera, ficasse quem ficasse, viesse quem viesse. Conseguimos chegar num lugar mais gentil e respeitoso, em que podemos nos olhar por mais de cinco segundos. Nem preciso dizer que a rotatividade é minúscula agora. Hoje tenho orgulho do que construímos, não só pelo trabalho com café especial, mas de como hoje olhamos e acolhemos o material humano com todos os erros e acertos dessa loucura que é conviver.\n← Frio Empresarial na Barriga\nCADA UM SABE A DOR E A DELICIA DE SER O QUE É →\nCarlos Alberto de Arruda disse:\n11/02/2020 às 12:31\nQue texto inspirador, muito bom saber as dificuldades do empresário brasileiro, muito bem relatadas por você. Parabéns pelo seu empenho em virar o jogo. Abraços e sucesso.\nSEBASTIÃO C LAGE disse:\n19/07/2019 às 11:37\nDEUS ABENÇOE SUA VIDA.VOCÊ É UMA SERVA DO SENHOR JESUS.\n08/03/2019 às 0:42\nIsabela! Gosto muito dos teus texto, são honestos e tocam na alma. Sou empresária e cada fez mais vejo empresários de diversos ramos falando sobre seus desafios. Quem não é empresário muitas vezes não entende nosso trabalho, como é desgastante e exaustivo, apesar de recompensador, quando amamos o que fazemos. Lidar com pessoas é um desafio, e estou aprendendo, as vezes errando.. as vezes acertando. Tuas palavras me motivam. Continue compartilhando com a gente teu “backstage”! <3\nMárcia Maria Deotto disse:\n21/01/2019 às 22:34\nQue lindo! Sem querer este texto pulou em minha frente e me dá grande inspiração em persistir e não desistir! Sempre me inspirei no Coffee Lab, fiz vários cursos aí e este é o texto que eu precisava para o momento. Tenho um pequeno café: Cave de Café e sei o quanto é temos que ser persistentes. Obrigada!\nFelipe Morelli disse:\nEsse texto dava um TEDx 🙂\nSou freguês desde os primeiros passos do café, em uma casinha com um quintal acolhedor. A qualidade do café sempre foi indiscutível. É o melhor, ponto. Já viajei bastante, e mesmo lá fora nunca provei um café melhor. Resolvi estudar o assunto, fazer cursos de barista (inclusive o da Raposeiras), por causa do Coffee Lab. Mas, de fato, senti que o clima não tava legal. Algo que o Seinfeld chama de “hipster service”. Uma certa empáfia no atendimento, sabe? Penso que num café é importante que o clima de empatia esteja no ar, caso contrário a experiência se perde um pouco. O Caffè Latte, no centrão, embora não ofereça um café da mesma qualidade, oferece essa empatia. Enfim, muito bacana o texto. Voltarei para conferir!\nHelio Holperin disse:\nCaro Fábio. Sempre que vou à São Paulo tenho obrigatoriamente que ir ao Coffee Lab. É excepcional. Só não é o melhor que o KB cafeshop em Paris. Este se localiza na Av Trudaine 53. Se no Coffee Lab, a gente toma um café de joelhos, no KB, a gente levita.\nSimone A Dias Sampaio Silva disse:\n21/09/2018 às 17:08\nRaposeiras como e bom ver as historias da outra ponta da cadeia do cafe e sua persistência e transparencia. Como cafeicultora me emocionei. Te desejo todo sucesso\nSimone A Dias Sampaio\nAraponga Região das Matas de Minas\nluis thomé disse:\n19/09/2018 às 10:57\nDesconhecia os problemas enfrentados por você na Coffee Lab. Muito duro para um empresário.\nDe outro lado, fico feliz pela volta por cima!\nVou comemorar a sua vitória tomando um bom café com vocês!\nAldomar da Silva disse:\n25/07/2018 às 14:08\nOi Isabela,Parabéns!pela atitude grandiosa de repartir com seus clientes como eu e admirador de seu trabalho no café.tenho certeza de com tudo isso você cresceu muito como pessoa e empresaria. sucesso sempre! abraço.\nAldomar da Silva.\nMuto legal saber um pouco da sua trajetória.\nDeterminação e acreditar no que faz realmente é a chave para o sucesso\nTer propósito para o que faz realmente faz a diferença\nQuero muito poder ter o prazer em fazer um curso de Barista para iniciante com vocês\nGerusa Fabiani Silva disse:\n21/06/2018 às 13:31\nUau! Me emocionei. Que fantástico, humano. Lindíssima atitude.\nQue bom que ficou e não foi para Escandinávia. Que aprendizado riquissimo e o melhor, você ter compartilhado. Muito Bacana.Sucesso e prosperidade SEMPRE.\nCamila Furlin disse:\n25/05/2018 às 17:50\nMaravilhoso Isabela! Texto sensível, simples e uma lição para gestão empresarial (que não tem fórmula de sucesso, tem muito empenho e dedicação). Parabéns!\nEduardo Trevisan Goncalves disse:\nMuito bacana esse texto. Quando estive no coffee lab perguntei à alguém da equipe porque dentre as opções de cafés não havia nenhum natural, a final tinha levado um amigo que era novo no mundo do café e queria que ele pudesse provar também um natural, a final, expliquei todo o longo processo até ele. Não souberam me responder. Quando te encontrei pessoalmente em meados de 2017 perguntei: estive no coffee lab e não tinha nenhum natural. Queria saber se é por opção ou por acaso.. você respondeu: “agora temos”. Vai lá. abraços….\nJuliana Colli disse:\n25/04/2018 às 9:46\nSeu relato é lindo e me incentiva. Obrigada por compartilhar!\n23/04/2018 às 10:02\nAcabei de te conhecer na matéria do Fabrício, e com certeza vou a SP provar esses cafes! Curiosa te procurei no Instagram e caí nesse post. Parabéns por expor sua experiência de forma humilde. A parte mais importante de um negócio são as pessoas mesmo. Tudo pode crescer a partir do investimento nesse setor, com liderança humana e justa. O investimento é de tempo, paciência, ser inspiração para o time todo. Não é fácil mas é preciso. Sucesso para todos vocês.\n19/04/2018 às 21:56\nPerfeito. Parabéns pela transparência, simplicidade e dedicação. O país precisa de mais empresários e empresárias assim. Sucesso sempre!\n17/04/2018 às 14:35\nQue corajoso e generoso seu relato. Sua transparência me fez sentir muita vontade de conhecer o Coffee Lab.\nÉ muito bom ouvir outros empreendedores compartilhando suas dores, já que a nossa caminhada muitas vezes é solitária.\n15/04/2018 às 17:50\nObrigada por compartilhar. Sou apaixonada por café e te acompanho há alguns anos pelas redes. Conheci o coffee lab em novembro de 2016 e confesso que me senti um pouco intimidada pelos atendentes. Eu até queria ter consumido mais, mas não tive muita brecha para isso. Mas de qualquer forma eu gostei e voltaria. Bom saber que agora estará ainda melhor. Na minha próxima ida a São Paulo, com certeza farei uma nova visita.\nJosé Antonio Padial Posso disse:\n14/04/2018 às 18:45\nChega a emocionar sua sinceridade. Sou produtor, e no mundo do café isso é que conta.\nA xícara ideal talvez seja a que incorpora também nossas fraquezas e frustrações tratadas de forma corajosa e leal.\nAdorei a humildade e sinceridade com a qual você relatou o que aconteceu. Faz tempo que não vou ao Coffee Lab, apesar de tê-lo indicado a vários amigos desde que o conheci. Ainda quero fazer aulas lá também, para conhecer mais sobre o preparo de café e espero também voltar em breve para conhecer a nova cara e equipe.\nO que você escreveu foi uma aula de administração de negócios. Admiro você pelo que vi até agora.\nMuita prosperidade, da forma como quiser.\n13/04/2018 às 2:08\nCaraleo! Isabela! Me vejo completamente em você! Sou sua cria e queria um bate papo. Quando estiver livre por aí, me avise? Beijo\n12/04/2018 às 22:52\nVc é f#d* no café !!! Siga em frente seus pensamentos …… o café precisa de você e como você … sucesso !!! Abraço\nalexandre cardias jr. disse:\n12/04/2018 às 11:13\nÉ muito bom ler sobre adaptação, negócios e café e ver esse sucesso todo!\nAnderson Marcelo de Souza disse:\nFoi com muito respeito e alegria que li o seu post.\nConfesso que sempre tive grande curiosidade em conhecer o Coffee Lab, por tudo que já ouvira falar. Fiz ABS e a aula de café foi ministrada por uma de suas auxiliares. Vi tanto amor e paixão envolvidos naquela aula que o desejo aumentou ainda mais em fazer parte de algo tão especial, porém minha visita ao local me decepcionou. O motivo foi ter encontrado uma equipe que não me lembrou nem de longe a “casa da vovó”, ao contrario, parecia mais um desses escritórios financeiros, com seus todos poderosos executivos, se auto valorizando por estarem trabalhando naquele lugar. Me vi frustado quando um dos atendentes ficou indignado por uma simples pergunta que fiz, que de tão simples ele se negou a responder por achar que eu era tão ignorante no assunto, que não merecia atenção. Me perguntei o que estava fazendo lá. “Engoli meu café, paguei e sai o mais rápido que pude para nunca mais voltar. A arrogância e a falta da gentileza não me deixaram indicar o lugar para mais ninguém, pois o belo castelo tinha se transformado em uma masmorra.\nEspero agora poder voltar e ter uma experiência positiva. Parabéns pela coragem de assumir a sua responsabilidade e continuar a contribuir para o crescimento de um produto tão nobre que faz a alegria de um grande universo de pessoas.\nLembre-se sempre que menos é mais, e que a magia da grandeza é a simplicidade.\nIsabela Raposeiras disse:\nPuxa, você veio exatamente no olho do furacão… Veja como realmente é importante prestar atenção em tudo! volte e nos dê mais uma chance de mostrar que todo o meu esforço foi recompensado.\nUm beijo e espero vê-lo por aqui.\n12/04/2018 às 10:27\nA cada dia mais a minha admiração por ti aumenta, Isabela. Desejo sorte e sucesso a você, sempre!\n12/04/2018 às 9:38\nPoxa, estava sentindo falta de seus posts. Parabéns pelo artigo e, principalmente, pelo aprendizado com a experiência negativa. Se me permite, acrescento que o monitoramento vale não só pra qualquer profissão, mas pros nossos relacionamentos pessoais. Sucesso, sempre!\n12/04/2018 às 9:09\nMuito legal, terapeutizado (seja de que forma tenha sido essa terapia=mudança), construtivo e engrandecedor seu relato. Economizou tempo de vida de uma galera que leu e pode fazer suas reflexões, como eu!\nMima Borges Abrantes disse:\n12/04/2018 às 9:03\nParabéns pela sensibilidade de ter encontrado força e coragem pra seguir em frente! Aprendi muito no CoffeeLab, sempre que volto pra um café, aprendo mais. Obrigada por ter ficado\n12/04/2018 às 8:54\nOlé mi niña, como é dito aqui na España!\nIsabela, adorei leer sua mensagem.\nConfesso que passei pelo coffeelab faz um tempo, e senti que o negocio estava sem alma.\nFiquei apenada! Pois visito coffeeshops pelo mundo e dou consultoría em muitas aberturas, muitas pessoas me perguntam porque ñao abro a minha cafeteria! respondo, porque seria como ter uma escolinha, sem maestro. Ñao pode durar muito tempo sem alma, o olhar do dono, a sua energia e paixao. O mesmo serve para as franquias. Podem repetir quantas veces a tecnica, mais sempre será um local sem alma! Sem energia. Ate a comida perde o sabor!\nO fator RH, e alma é fundamental.\nAdorei o post e obrigada por compartir algo tao verdadeiro como doído.\nQue siga os éxitos e a luta diaria!\nEspero que possamos nos encontrar por aqui, agora com alma e muitos cafés maravilhosos!\nCustódio Tavares Bento disse:\n12/04/2018 às 8:43\nMe surpreendi mais uma vez com a Raposeiras. Nem preciso dizer que adoro a qualidade do ambiente e do café servido lá, que também compro e trago para Santos. Essa foi a primeira surpresa que tive visitando Sampa, uns anos atrás. Muito agradável.\nMas agora, ao saber pelo que passou, dou-lhe meus parabéns !\nTenha a certeza de que este cliente-amigo que passa lá de seis em seis meses, e sai sorrindo com seus amigos e parentes do Coffee Lab, vai voltar sempre.\n12/04/2018 às 8:08\nQue legal você falar sobre isso abertamente. Estive somente uma vez no CL, foi em 2015, (moro em Aracaju) depois de aprender a admirar seu discurso e trabalho sobre café na SIC de 2014. Sou consumidor entusiasta e fiquei decepcionado em não te encontrar lá, expectativa de fã! Minha admiração tomou corpo quando experimentei alguns dos pacotinhos brancos – o Córrego da Prata está até hoje no meu Top 5.\nMesmo estando longe e sem nenhuma ideia sobre as crises internas, eu percebi esse hiato no CL pelas redes sociais. A imagem do CL estava meio apagada no meu cotidiano do café. Fico feliz por você estar de volta, com as rédeas nas mãos, pois o CL só é o que é porque você é o que é: incomparável.\n12/04/2018 às 7:44\nMuitas empresas passam por isso, principalmente quando o líder tem perfil técnico. Normalmente se resolve colocando um sócio pra fazer esse contra-ponto e aí mantém-se duas linhas de excelência: técnica e gestão. Ter ambos na mesma pessoa é muito, muito difícil. Parabéns pelo esforço!\nComo cliente senti esse climão que você fala, levei amigos por três vezes até desistir do Coffee Lab enquanto ambiente agradável pra se tomar um café, ele virou pra mim um “mercado” e mesmo indo só pra comprar algo e sair correndo, ainda era mal atendido (zero empatia) e mal suportado (não faziam questão de demonstrar conhecimento técnico). Coffee Lab virou aquele “nerd de firma”, que as pessoas até tem alguma admiração pela qualidade do trabalho, mas ninguém chamaria pra uma festa.\nVocê está no caminho certo, está trabalhando na, ao meu ver (cliente), pior falha de vocês.\nToca o pau e muito sucesso Raposeiras!\nVolte, volte, volte!! O climão está lindo e amoroso.\nDiovane Vieira disse:\n12/04/2018 às 7:40\nTexto inspirador Isabela. Essa maneira de transmitir na escrita as circunstâncias vividas fazem a gente querer saber o que vem no próximo parágrafo. É viciante hehe.\nObrigado por compartilhar suas experiências conosco, tenho certeza de que cada um destes desafios vividos elevou teus pensamentos e forjou sob pressão e calor uma nova pessoa. Se estas experiências fossem como uma atualização de antivírus, certamente ao final de tudo isso você ouviria a icônica frase: “as definições de empreendedorismo foram atualizadas!”\nConheci o Coffee Lab em Novembro/2016. Gostei tanto que adquiri um kit de presente para meu pai pela loja virtual. Retornei a ele em Julho/2017. Sou de Gravataí/RS. Se possível, quero visitar o local novamente em Julho/2018.\nQue em teu negócio nunca falte amor, prosperidade e carinho.\nJulio cesar staliano disse:\n12/04/2018 às 6:50\nIsabela adorei seu testemunho, obrigado por compartilhar. Muita das vezes queremos demonstrar apenas nossos sucessos quando o que de fato nos casos constrói e nos leva a evolução são nossos insucessos/dificuldades vividas em nosso dia a dia, parabéns pela transferência tenha minha admiração. Beijos e ainda mais sucesso pra você!!!\n12/04/2018 às 4:30\nAgradeço sua transparência e transferência.\nUma excelente leitura do exercício de auto-desenvolvimento e responsabilidade.\nNão importa como, quando e onde… O fazor humano é e sempre será o fundamental.\n12/04/2018 às 2:58\nParabéns pela volta por cima e ‘reestruturação’ do CoffeeLab.\nConheci seu cafézinho na sua antiga sede, em 2010, época em que ainda era viciado em cafezim do Café do Ponto. Se não me falha a memória fui atendido por você, que explicou com paciência sobre o FrenchPress.\nMorei na Coréia do Sul entre 2011 a 2014, onde pude acompanhar a explosão do café gourmet no país asiático. Ao retornar ao Brasil a primeira cafeteria que visitei foi o CoffeeLab, pois na minha memória era o lugar onde poderia encontrar o café coado de qualidade\nsemelhante ao que havia acostumado a tomar.\nConforme aumentava o número de visitas à cafeteria diminuia o grau de satisfação , não por causa do sabor do café,\nsempre ótimo, mas por causa do atendimento recebido por alguns atendentes.\nEm 2016 acabei parando de ir ao CoffeeLab pois era comum eu pedir o café\ne ter que ‘ouvir’ sermão dos atendentes-mestres.\nAi que dó! Venha, Pedro. As coisas mudaram muito por aqui. Volte a tomar nossos cafés juntos conosco. Vou adorar vê-lo por aqui.\n28/05/2018 às 8:26\nApesar das minhas resmunguices, CoffeeLab sempre terá um espaço especial na nossa família, pois o café Catuí Vermelho foi um dos motivos, senão o principal, que fez com a minha esposa estrangeira abrisse o coração ao Brasil quando pisou pela primeira vez aqui na terra tupiniquim, decidindo adotar o país como o segundo lar.\nVoltamos da Coréia semana passada, em plena greve, mas se Deus permitir e a gasosa não faltar iremos visitar a Coffee Lab hoje ou amanhã =)\nComo dizia meu amigo motoboy, do tempo das cameras analogicas: ‘É o olho do dono que engorda o boi’.\nBernardo Antonio Gonçalves Monteiro disse:\n12/04/2018 às 1:46\nParabéns! Que o seu trabalho continue evoluindo! Espero poder conhecer o Coffee Lab em breve. Bjs\nRosaura Godoy da Silva disse:\n12/04/2018 às 1:42\nIsabela, parabéns pela coragem e pela conquista do ser e propisiar o crescimento mútuo. Nos momentos de crise é que se sabe exatamente com quem contar, quem está disposto arregaçar as mangas e fazer acontecer … Quem está disposto a doar sorrisos, suor e trabalho … continue trilhando por esse caminho, pois nele existe força e união!!!\nFátima Maglio disse:\n12/04/2018 às 0:49\nAdorava quando ia naquele seu primeiro endereço minúsculo,há quase 10 anos, perto da Cardeal Arcoverde, onde tomava um delicioso café vendo você torrar grãos. Com delicadeza, sempre mexendo as máquinas com tanto amor, que sempre comprava mais café, cafeteria, xícaras que aliás tenho até hoje!\nParabéns Isabela Raposeiras,\n12/04/2018 às 0:48\nAdorei, sua honestidade nao é comum hoje\nA gente vai se ver em 5 semanas! Eu tenho saudade do seu café\n12/04/2018 às 0:39\nParabéns pela coragem de se expor! Com certeza você inspirará outros empresários e principalmente sua equipe será capaz de se enxergar no seu relato. Abs\n12/04/2018 às 0:09\nObrigada por compartilhar. Muito importante para quem está se planejando para iniciar nesse mundo do empreendedorismo.\nFiz curso de barista sênior no Coffee Lab e adorei o clima da equipe. Sempre que vou a São Paulo dou um pulo lá para apreciar um bom café e matar as saudades.\n11/04/2018 às 22:01\nMuito obrigado por dividir seus aprendizados e parabéns pelo Café Lab, com certeza os esforços da sua equipe tornaram o Café Lab o que ele é hoje. Um lugar aconchegante para se tomar um excelente café e respirar tranquilamente.\n11/04/2018 às 21:55\nParabéns pelo artigo, pela coragem em enfrentar um desafio tão grande, pela tenacidade, por compartilhar sua experiência que ajudará a muitos, inclusive a mim e não sou empresária, não tenho nenhuma habilidade ou conhecimento especial, mas a questão do clima organizacional mais”gentil e respeitoso” veio de encontro a minha necessidade, além do que cabe em todos os lugares.\nMuito obrigada e muito sucesso sempre.\n11/04/2018 às 21:38\nConheci seu trabalho em Campos do Jordão\nMuito amor e competência\nDaniela collin disse:\nTexto lindíssimo e inspirador!\nCertamente o Brasil foi muito cruel com os jovens empreendedores nos últimos anos, mas empresas que sobrevivem à uma crise se tornam muito fortalecidas depois: gestão mais experiente, eficiente e verdadeiramente humana.\nSempre tive muito carinho pelo seu espaço e admiração pelo seu pioneirismo na divulgação do bom café brasileiro.\nTodo sucesso no recomeço, passarei em breve tomar uma de por aí com a nova equipe.\n11/04/2018 às 20:25\nParabéns pelo artigo. Você é aquela raridade que faz e administra o que gosta.\nSou apaixonado pelo seu negócio, o ambiente é fantástico, a qualidade é exemplar desde o grão ao café servido.\nMas nunca se esqueça dessa lição que teve, pois admistrador que não tem problemas não administra.\nLeandro do Valle disse:\n11/04/2018 às 22:54\nParabéns Raposeiras por sua coragem em dividir conosco sua experiência. Sou empreendedor e sei bem como é isso. Cada um tem uma experiência, uma resiliência e uma persistência que é típica dos empreendedores. O nosso grande desafio é convencer pessoas que trabalham com a gente a viverem o nosso sonho, e chegar a um determinado momento que esse sonho não nos pertence mais, por ser um sonho coletivo! Obrigado mais uma vez!\nSandra Eliza Simoes disse:\nOi, Isabela. Lindo texto, linda experiência, lindo exemplo de humildade ao divulgar as falhas para chegar aos acertos. Visito o Coffe Lab desde o início das operações e fico cheia de alegria ao ver que vocês estão caminhando no sentido certo no que tange as finanças, a qualidade do café e do HUMANO nas relações. Penso que nada é melhor que isso. Lindo! Parabéns a você e sua equipe.\nRafael Christo disse:\nParabéns pela conquista da retomada e pela coragem de assumir o desafio e expor.\nUma grande história e lição de empreendedorismo e liderança.\nZeca Malatesta disse:\nfarei uma nova tentativa de tomar um café no LAB\nfaz algum tempo que não vou porque não me sentia bem, o lugar não agradava …\ndepois contarei como foi\ngostei do desabafo, faz bem\n13/04/2018 às 14:18\nOba!! ficaremos muito felizes em te ver por aqui, Zeca!\nbeijo, isabela raposeiras\nAlessandra Tucci disse:\nParabéns pela coragem de compartilhar as dores, normalmente só lemos delícias… e são as dores nos ensinam tanto, né? Obrigada pela inspiração, como empreendedora me identifiquei com muitos dos seus sentimentos. Vida longa e feliz ao Coffee Lab!\nJhonson Portela disse:\nQuerida Isabela, olha que coincidência. Hoje estou vivendo um momento bem parecido, tive que também tomar algumas decisões duras aqui, comprei a parte do sócio que não contribuía e não entendia a essência do Santa Crema. Assumi a postura de gestor e também sentei a bunda na cadeira e de dentro do escritório estou focando em organizar os números para deixar o negócio saudável. Minha equipe atual é nova também, mas empenho-me em treiná-los para disseminar a essência dos cafés especiais e da nossa casa.\nTula Fyskatoris disse:\n11/04/2018 às 19:39\nParabéns, Isabela, pela franqueza de suas colocações que traduzem as incertezas, dúvidas e hesitações, próprias de quem acredita no que faz e quer acertar…\nInfelizmente, é mesmo errando (bastante) que acertamos e é com os erros que apreendemos.\nSou cliente e posso atestar que não só o produto mas a equipe são sensacionais!!!\nValeu a pena insistir em seus propósitos.\nElio Viniski disse:\n11/04/2018 às 19:35\nTop, A melhor atitude de um ser humano é admitir seus erros e fazer deles uma grande lição para suas vidas pessoais e profissionais. Parabéns!


Smartphones da Sony em dificuldades | Aberto até de Madrugada\nSmartphones da Sony em dificuldades\nOs resultados da divisão de smartphones da Sony fazem temer o pior, com as vendas da marca a continuarem em queda e sem previsão de melhorias para o futuro próximo.\nEmbora a Sony, enquanto empresa global, continue de boa saúde por conta das suas muito diversas áreas de actuação; no que diz respeito aos smartphones estamos perante um verdadeiro desastre, com a empresa a ter vendido apenas 2 milhões de smartphones no segundo trimestre de 2018.\nPara referência, se pegarmos nas empresas do top 5, vemos empresas como a Samsung que venderam mais de 70 milhões de smartphones neste mesmo período, e até o quinto classificado (a Oppo) vendeu quase 30 milhões de unidades. São números que mostram bem a situação complicada da Sony, que em 2017 vendeu - em todo o ano - apenas 13.5 milhões de smartphones, sendo que para 2018 já actualizou a sua expectativa de vender 10 milhões de unidades, reduzindo-a para os 9 milhões. Este é um número que significa que a Sony venderá menos num ano do que o quinto classificado na tabela dos mais bem sucedidos vende por mês...\nÉ pena ver a marca chegar a este ponto, quando se sabe que durante muito tempo foi referência em termos de ecrãs e câmaras nos smartphones. Talvez ainda haja tempo para se reinventar, apostando num design full-screen e dando uso aos seus sensores de imagem que são usados por praticamente todos os fabricantes concorrentes... e adoptando o Android One para que não tenham que desperdiçar recursos a refazer o que já está feito.\nJosé Lopes 2 de agosto de 2018 às 19:36\nA questão é: Como se pode comprar Sony quando o smartphone mais barato é o recém lançado Sony Xperia L2 , um quadcore, com um ecrã HD, 16:9, por 229,90.euros?\nDepois os melhores a 700/800 euros...desculpem la!\nRuben 3 de agosto de 2018 às 11:57\nSerei a única pessoa que não quer um telefone com 99.9% de ecrã?\nEu continuo a adorar o Design da Sony são "CLASSE" são como um fato preto pronto para qualquer ocasião.\nO problema é o preço e sempre será, a Sony mesmo a utilizar hardware de "segunda" continua a cobrar preços de primeira plus!\nE vá lá estes "low-end" já terem impressão digital pq o XA nem isso tinha(apesar de eu achar que era realmente um telefone bonito e "maneirinho" de se ter na mão) e nem vamos falar do XA2... qualquer pessoa com 250e para gastar que se dê ao trabalho de não ir a uma worten/box/radio popu./etc vai ver o MI A2 a brilhar a frente deles como se fosse JC :P Isto vai soar mal mas pronto aqui vai a Sony se quer sobreviver neste segmento tem que apresentar um produto melhor a um preço melhor tal como a ASUS fez com o 5Z\nVitor Madeira 3 de agosto de 2018 às 12:10\nNão és o único. Para quem tem que ganhar a vida com base em profissões mais "duras", faz mesmo muita falta um bom telemóvel que permita, por exemplo, agarrar com luvas e não ficar refém da parte do ecrã que fica tapada...\nOu que necessita de equipamentos mais pequenos para poder usá-los 99% do tempo dentro do bolso sem ter que andar com grandes preocupações...\nÉ mais ou menos isto: quem precisa deste tipo de características, não pode andar a olhar (sempre) para os "topos".


Preso na fronteira estelionatário autor de golpe de R$ 250 mil – HLucas\nPreso na fronteira estelionatário autor de golpe de R$ 250 mil\nData de publicação 30 de agosto de 2019 - 20:39h\nNenhum comentário em Preso na fronteira estelionatário autor de golpe de R$ 250 mil\nFoto do estelionatário só assim, o que me parece um erro, pois ele pode ter lesado mais pessoas. Tinha que mostrar a lata do pilantra!\nNa manhã desta sexta-feira (30), em uma ação conjunta entre investigadores do Grupo de Diligências Especiais de Foz do Iguaçu, Polícia Civil de Cascavel e Delegacia de Estelionato de Curitiba, possibilitou a prisão em flagrante pelo crime de estelionato da pessoa de A.L.G.S., 39 anos de idade, no bairro Vila Portes.\nO homem é suspeito de realizar uma transação financeira fraudulenta, no qual obteve a quantia de R$ 250.000,00 (duzentos e cinquenta mil reais) em sua conta corrente.\n← Lava Jato investiga compra de medida provisória por Steinbruch, Odebrecht e Ometto → Empresa Energepar ganhadora da licitação de lampadas de LED ao município nao possui registro no Inmetro


A Renúncia à Gerência - João Carlos Pinto Correia\nA Renúncia à Gerência\nJoão Carlos Pinto Correia 10Fev Direito Societário, Empresas, Direito 23\nA Renúncia à Gerência é um acontecimento banal no quotidiano das empresas e das pessoas mas é importante que saiba um pouco mais sobre este tema tendo em vista evitar incorrer em responsabilidade perante a Sociedade Comercial.\nA renúncia à Gerência de uma Sociedade Comercial é livre, podendo ser realizada a qualquer momento, com ou sem justa causa. De facto, estabelece o número 1 do artigo 258.º do Código das Sociedades Comerciais que “a renúncia dos gerentes deve ser comunicada por escrito à sociedade e torna-se efetiva oito dias depois de recebida a comunicação.” A Lei impõe que a renúncia seja feita por escrito, pelo que o negócio assume aqui uma natureza formal ou solene.\nA comunicação por escrito deve ser realizada de forma a apurar o momento em que foi recebida, pela sociedade, a comunicação de renúncia, tendo em vista apurar a data em que a mesma se torna efetiva (oito dias após a receção). Se não houver efetiva receção dessa declaração – remetida por carta registada – esta só poderá ser considerada eficaz quando só por culpa do destinatário não foi por ele oportunamente recebida tal comunicação (vide número 2 do artigo 242.º do Código Civil). Trata-se de um facto relativo à sociedade que está sujeito a registo obrigatório (alínea m) do número 1 do artigo 3.º e número 1 do artigo 15.º do Código de Registo Comercial), dando-se assim publicidade à situação jurídica da sociedade comercial (artigo 1.º do Código de Registo Comercial). É à sociedade que cabe registar a renúncia do Gerente junto do Registo Comercial sendo que o renunciante, como interessado, poderá igualmente promover o registo da sua renúncia como Gerente da Sociedade (artigo 29.º do Código do Registo Comercial).\nO facto de essa renúncia ser livre não significa, porém, que possa ser isenta de responsabilidades em relação à sociedade. Nessa medida, o número 2 do artigo 258.º do Código das Sociedades Comerciais prevê que “a renúncia sem justa causa obriga o renunciante a indemnizar a sociedade pelos prejuízos causados, salvo se esta for avisada com antecedência conveniente.”\nQuer isto dizer que, apenas quando não existindo justa causa para a renúncia, o renunciante não avisar a sociedade com um antecedência razoável, poderá ter de indemnizá-la pelos prejuízos que essa atuação lhe possa causar. Trata-se de uma responsabilidade perante a sociedade e não face aos sócios daquela, conforme resulta da letra da Lei.\nCom esta norma pretende-se conciliar a liberdade própria do Gerente com o interesse da sociedade em não se ver, de forma abrupta e com possibilidade de prejuízo, privada do Gerente, dada a hipótese de tal lhe causar perturbações ao nível do seu funcionamento e nas relações com terceiros.\nAssim, como refere Raul Ventura (“Comentário ao Código das Sociedades Comerciais” “Sociedades por Quotas”, Volume III, Almedina, Coimbra, 1991, página 125), estamos aqui perante os danos ligados ao carácter abrupto da renúncia injustificada.\nDeixe o seu comentário sobre este tema ou outros que considere conexos. Pode também participar no Fórum relativo a Empresas.\nA cessão de quotas\n52 passos para construir o seu negócio!\nCódigo das Sociedades Comerciais Empresas Gerente Registo Comercial Renúncia à Gerência Sociedade Comercial\nJaneiro 23, 2017 às 12:42 pm\nPeço esclarecimento por favor.\nÉ possivel pedir a renúncia da gerencia de uma firma que ja está insolvente?\nJoão Carlos Pinto Correia diz:\nJaneiro 27, 2017 às 6:32 pm\nCara Sra. Carla Rocha,\nAnteriormente, o número 1 do artigo 82.º do CIRE preceituava que “os órgãos sociais do devedor mantêm-se em funcionamento após a declaração de insolvência, mas os seus titulares não serão remunerados, salvo no caso previsto no artigo 227.º, podendo renunciar aos cargos com efeitos imediatos.” Ora, se este preceito ainda vigorasse, a resposta à sua questão era positiva.\nNo entanto, com a alteração realizada no artigo 82.º do CIRE, foi retirado ao número 1 deste artigo a expressão “… podendo renunciar aos cargos com efeitos imediatos” e passando a existir um número 2 no artigo 82.º do CIRE que preceitua que “Os titulares dos órgãos sociais podem renunciar aos cargos logo que procedam ao depósito de contas anuais com referência à data da decisão de liquidação em processo de insolvência.” Quer isto dizer que, se procedeu ao depósito das contas anuais com referência à data da decisão de liquidação do processo de insolvência, pode renunciar à gerência. Caso contrário, a minha opinião é que não é possível.\nLuis S. diz:\nFevereiro 9, 2017 às 7:10 pm\nBoa tarde , sendo gerente não sócio de uma firma , e querendo cessar funções , de quem são os custos do processo? Do gerente que renuncia ou da empresa?\nFevereiro 16, 2017 às 11:04 am\nCaro Sr. Luís Souto,\nO Registo Comercial da Renúncia à Gerência corre a expensas da Sociedade nos termos do artigo 167.º do Código das Sociedades Comerciais.\nHugo Jaumouillé diz:\nFevereiro 24, 2017 às 2:50 pm\nSou gerante (só) duma empresa com 2 sócios 50/50 que vivem no estrangeiro. Quero sair da empresa porque não tem futuro. Se renunciou as minhas funções, quem passa a ser gerente quando saio da empresa se os sócios não nomeiam ninguém, um deles ?\nObrigado por su resposta\nMarço 2, 2017 às 1:34 pm\nCaro Sr. Hugo,\nSe renunciar à gerência, enquanto não houver a nomeação de um novo Gerente, a gerência é assumida por todos os sócios. De facto, estabelece o número 1 do artigo 253.º do Código das Sociedades Comerciais que “Se faltarem definitivamente todos os gerentes, todos os sócios assumem por força da lei os poderes de gerência, até que sejam designados os gerentes.”\nMarço 9, 2017 às 7:52 pm\nDr. João Correia,\nDesde já parabéns por esta fonte de esclarecimento.\nSou sócio gerente de uma empresa por quotas com 2 sócios 50\_50, estamos sem actividade desde 2011 e eu tenho assegurado a todo o custo todas as responsabilidades fiscais e contabilísticas da empresa, o meu sócio tem mostrado entrave em fechar a empresa porque quer contrapartidas para o fazer.\nTodas as dívidas estão assumidas por mim, na minha esfera pessoal, com acordos de pagamentos feitos (Segurança Social e Finanças).\nTenho alguma forma de fechar a empresa? Ou como posso desvincular-me de gerente?\nMarço 13, 2017 às 2:25 pm\nA melhor forma é proceder à convocação de uma Assembleia-Geral com o objetivo de proceder à dissolução da sociedade (alínea b) do número 1 do artigo 141.º do CSC). Deverá também verificar se, eventualmente, ainda não foi iniciado um processo de dissolução da sociedade por via administrativa.\nPode desvincular-se de gerente nos termos expostos no artigo mas chamo a atenção que, no seu caso, isso pode não significar que deixem de recair sobre si as responsabilidades de gerência, considerando o número 1 do artigo 253.º do CSC.\nPenso que é importante obter acompanhamento jurídico para encerrar de vez com esta questão para eliminar uma fonte de custos e problemas.\nMarço 11, 2017 às 9:01 am\nBom dia, sou sócio gerente numa sociedade por quotas 50\_50 onde ambos os sócios são gerentes. Procedi à renuncia da minha posição de gerente com o envio da respectiva carta registada com aviso de recepção mas, a carta não foi levantada. Poderei renunciar mesmo assim?\nMarço 13, 2017 às 2:35 pm\nO número 1 do artigo 258.º do Código das Sociedades Comerciais (CSC) refere que a denúncia (renúncia) às funções de Gerente devem ser comunicadas à sociedade mas ela deve ser entendida e complementada com recurso ao número 5 do artigo 260.º do CSC, ou seja, “As notificações ou declarações de um gerente cujo destinatário seja a sociedade devem ser dirigidas a outro gerente, ou, se não houver outro gerente, ao órgão de fiscalização, ou, não o havendo, a qualquer sócio.” No limite, se não houver levantamento da correspondência, penso que deveria tentar uma Notificação Judicial Avulsa do outro gerente.\nJosé Pinheiro diz:\nMarço 12, 2017 às 3:24 pm\nSou gerente de uma sociedade por cotas e pretendo renunciar à gerência . Qual o tempo conveniente para avisar a sociedade dessa intenção, para ser considerada justa causa e não correr o risco de ser considerada sem justa causa.\nMarço 13, 2017 às 2:51 pm\nCaro Sr. José Pinheiro,\nDe facto, o número 2 do artigo 258.º do Código das Sociedade Comerciais consagra o critério da “antecedência conveniente” e não da “justa causa” (provavelmente estaria a fazer confusão com o regime da destituição de gerente. A renúncia à gerência é independente da existência ou não de justa causa).\nO critério da “antecedência conveniente” deve ser determinado de forma casuística, ou seja, de acordo com cada situação. Neste caso, estamos a falar numa antecedência “razoável”, considerando igualmente aquilo que é a situação da sociedade, as condicionantes hodiernas, etc.\nVou dar um exemplo de uma situação em que, creio, não existe essa antecedência conveniente e onde a renúncia pode obrigar a indemnizar a sociedade: Imagine que é o único gerente e sabe que a sociedade (que se dedica à compra e venda de imóveis), tem uma escritura de venda de um imóvel dentro de 9 dias. Também sabe que os sócios se encontram ausentes no estrangeiro e, provavelmente, não terão capacidade para nomear um novo gerente entretanto… Neste caso, extremo, talvez o melhor seja aguardar uns dias para efetivar a renúncia à gerência (atenção, tudo depende das circunstâncias e do caso concreto), pois a sua atuação vai impedir a sociedade de celebrar um negócio que lhe traria uma vantagem patrimonial que, assim, não irá receber por sua culpa.\nEm todo o caso, nos termos do número 1 do artigo 258.º do CSC, relembro que a renúncia à gerência só se efetiva oito dias após a receção da comunicação, pelo que o Gerente mantém as suas obrigações legais e contratuais durante esse período.\nMarcia Neves diz:\nMarço 13, 2017 às 8:43 pm\nOla, sou socio-gerente de uma sociedade por quotas (50/50), o outro sócio celebrou comigo um contrato de promessa de compra e venda dos 50 % da quota da sociedade em 2015 , renunciando desde o momento à gerencia , eu fiquei responsavel de toda a funçao da empresa , e como acordado tenho pago mensalmente o valor estipulado , na data estipulada cumprindo todas as clausulas entre nós assinado no contrato de promessa de compra e venda, uma das clausulas seria, em que caso eu falhasse uma unica prestação , um unico dia, o contrato ficaria logo sem efeito, eu perderia todo o dinheiro ja dado até então, e entregava ou denunciava meu cargo como gerente. Até aqui tudo bem, como o outro sócio nunca convocou qualquer tipo de assembleia, eu mesmo tenho assinado como Gerente e socio da empresa os fechos de conta (foi feita alteração na sociedade obrigando só á minha assinatura) , agora o outro sócio exige a apresentação de contas e direitos sobre a assinatura . apesar de a venda não estar totalmente efectiva, é certo se designar como sócio ?\nMarço 16, 2017 às 2:10 pm\nCara Márcia Neves,\nA resposta à sua questões (“apesar de a venda não estar totalmente efectiva, é certo se designar como sócio ?”), é positiva. De facto, até ao momento da celebração do contrato prometido, o outro sócio mantém todos os seus direitos e deveres. Esta conclusão só pode ser diferente se o contrário resultar do contrato prometido ou de outro documento contratual.\nMarço 18, 2017 às 3:04 pm\nAntes demais agradeço sua resposta .\nPeço desculpa desde já pelo o atrevimento de novas pergunta.\nSociedade é composta por 2 sócios , sendo cada um legitimo proprietario de 50 % da sociedade .\nCapital social é 5000\nValor de aquisiçao de 50 % = 2500\nVenda = 100.000.00\nA Empresa é uma microempresa , sem qualquer tipo de certificação pedido à IAPMEI ou usufruto de qualquer apoio financeiro e ou social.\nComo é feita a tributação da mais valia ? Valor de Venda – Valor de Aquisição = Mais Valia -28% ou 1/2 Mais Valia -28 % ?\nFicando um unico sócio após cedencia de quotas, como é declarado o IMT , visto ficar como Sócio maioritário e único? , Se os 50 % da sociedade adquiridos, passar para companheiro ou companheira , casado em comunhão de bens e adquiridos, tem de ser na mesma tributado o IMT ? E Se for passado a um filho essa parte de sociedade?\nPeço desculpa pelo o atrevimento, e muito obrigada .\nDezembro 7, 2017 às 12:32 pm\nBom dia Dr. João Correia,\nAntes de colocar a minha questão, deixe-me congratulá-lo pela explícita e louvável abordagem a este tema, que, a meu ver, é o mais esclarecedor e completo que encontrei.\nA minha questão prende-se com o facto de já ter apresentado a minha carta de renúncia à Administração, sem nunca ter exercido funções correspondentes ao cargo (apenas de Vogal), da empresa que é uma Sociedade Anónima, à qual pertenço e sou também accionista. Esta carta foi já apresentada e devidamente rececionada pela Administração há mais de 2 meses, mas, contundo, continua sem ser registada na conservatória do registo comercial para produzir efetivamente efeitos, por aparente inércia dos responsáveis da entidade. A empresa encontra-se cada vez mais numa situação delicada e cada vez\nmais precária, pelo que quando abordo este assunto da minha renúncia e a falta do seu registo na conservatória, apenas me é indicado que ainda não conseguiram encontrar um substituto, uma vez que a empresa obriga, segundo eles me indicam, a ter pelo menos 3 administradores por ter mais de 200.000€ de capital social.\nA minha principal questão é, o que posso eu fazer para conseguir avançar com este registo na conservatória que terá de ser a empresa a fazê-lo? Não poderei ficar nesta indecisão e não me parece justo ter de ficar ligado à Administração contra a minha vontade, por motivos que são apenas do interesse da empresa. É que desta forma estou impedido de gozar o meu direito à reforma antecipada, que já tenho condições de elegibilidade, e tenho receio de, caso a empresa avance para insolvência, continuar a ficar ligado a esta durante todo este moroso processo, ficando por mais tempo prejudicado pois não me tem sido pago o meu vencimento base há já vários meses e continuo a desempenhar as minhas funções que já desempenhava antes de pertencer à Administração.\nPode, por favor, indicar-me qual a melhor forma de me defender e conseguir que seja efectivamente consumado o meu pedido de renúncia?\nEm muito agradeço, desde já, a sua atenção.\nAgosto 20, 2018 às 1:42 pm\ndeixo-lhe um trecho de um Acórdão do Tribunal da Relação de Lisboa:\n“3.- A falta de registo não impede todavia, como regra, a eficácia entre as partes: nos termos do art. 13º, os factos sujeitos a registo, ainda que não registados, podem ser invocados entre as próprias partes ou seus herdeiros.\n4.- A falta do registo não afecta, em geral, a invocabilidade, inter partes, dos factos que devam ser registados, e por outro lado, não pode a parte opor a terceiros a falta de registo do acto obrigatório.”\nNos termos do número 3 do artigo 14.º do Código de Registo Comercial: “A falta de registo não pode ser oposta aos interessados pelos seus representantes legais, a quem incumbe a obrigação de o promover, nem pelos herdeiros destes.”\nA única hipótese que eu vejo é colocar uma ação judicial, através do qual se obriga a sociedade a registar o facto, podendo-se antes remeter uma carta a interpelar, novamente, para a realização do registo. Infelizmente, tanto quanto eu saiba, não há uma solução para o Registo Civil como aquele que sucedeu para o Registo Automóvel – Decreto-Lei 177/2014, de 15 de dezembro.\nLuci Sousa diz:\nJaneiro 18, 2018 às 6:09 pm\nsou gerente numa unipessoal e numa sa, e quero renunciar em ambas, o que posso fazer?\nAgosto 20, 2018 às 1:30 pm\ncomunicar por carta registada com aviso de receção a renúncia, num caso à gerência (unipessoal) ou ao Conselho de Administração (S.A.)\nArtigo 258.º Código das Sociedades Comerciais\n1 – A renúncia de gerentes deve ser comunicada por escrito à sociedade e torna-se efectiva oito dias depois de recebida a comunicação.\n2 – A renúncia sem justa causa obriga o renunciante a indemnizar a sociedade pelos prejuízos causados, salvo se esta for avisada com a antecedência conveniente.\nArtigo 404.º Código das Sociedades Comerciais\n1 – O administrador pode renunciar ao seu cargo mediante carta dirigida ao presidente do conselho de administração ou, sendo este o renunciante, ao conselho fiscal ou à comissão de auditoria.\n2 – A renúncia só produz efeito no final do mês seguinte àquele em que tiver sido comunicada, salvo se entretanto for designado ou eleito o substituto.\nOrquídea Costa diz:\nFevereiro 16, 2018 às 6:59 pm\nBoa tarde Dr. João Correia,\nSou sócia-gerente de uma empresa onde tenho 10% de capital, sendo que os restantes 90 % pertencem aos outros 2 sócios gerentes. Neste momento estou completamente desmotivada, devido a pressões psicológicas que ando a sofrer. A minha questão, se me permitir, é se posso renunciar à gerência mantendo-me somente como sócia. Se for possível a renúncia qual o prazo útil para comunicar a minha decisão?\nAgosto 20, 2018 às 12:47 pm\nClaro que sim, é perfeitamente possível renunciar à gerência. É livre. Basta comunicar por carta registada com aviso de receção dirigida a outro gerente. Quanto ao prazo, a questão é sobre se essa renúncia causa algum problema à sociedade ou não. Se sim, deve procurar conselho jurídico sobre o tema para se encontrar o melhor prazo.\nMarço 1, 2018 às 1:00 pm\nDesde já, agradeço a atenção dispensada à minha questão.\nFui sócio/gerente de uma sociedade LDA, desde 11/2015, sendo que em 03/2017, cessei as minhas funções nos orgãos sociais, cuja causa renúncia (em acta) e no registo comercial, tendo atribuido a minha quota a outro sócio, assumindo o papel de gerente.\nApós esta data, serei responsável por algum tipo de dividas contraidas (SS, Finaças e outros) pela sociedade?\nAgosto 20, 2018 às 12:41 pm\napós a data da renúncia à gerência, não será responsável subsidiário por dívidas à AT e/ou à SS. A não ser que continue a ser gerente de facto.


Hoje vamos falar um pouco sobre uma cidade do nosso Estado Mato Grosso.\nJaciara fica a 140km de Cuiabá e é uma cidade muito procurada para Rafting e Rapel.\nAo longo do Rio Tenente Amaral e Rio São Lourenço, forma-se um conjunto de cachoeiras. Pode-se conhecer a Cachoeira da Mulata, a Cachoeira do Canal e a Cachoeira do Bambu, onde também tem a Cachoeira da Fumaça, uma bela queda de 30 metros de altura que é o cartão postal da cidade.\nDepois de passar pela cidade, indo de Cuiabá, começam a aparecer as placas indicando os Balneários. Há diversos pelo caminho, como o Balneário Thermas, que custa R$ 25 o day-use, não incluso alimentação nem bebida.\nNós fomos direto para o Centro Oeste Rafting Expedições porque queríamos ver a Cachoeira da Fumaça. A entrada fica na mesma pista dos Balneários, um pouco mais a frente.\nLá você pode estacionar o carro e dai paga R$ 10 por pessoa para um guia te levar até a Cachoeira. O caminho é bem tranquilo e bem perto, anda menos de 1km. Você consegue ver a Cachoeira da Fumaça de longe, mas não dá para chegar perto dela, pois a correnteza é muito forte, só é possível chegar perto de outras quedas menores, mas já vale a pena!\nCaso queira mais aventura, o Centro Oeste Rafting oferece passeios de rafting, rapel, trilhas, boia cross, etc. O rafting custa R$ 80 por pessoa e o rapel R$ 100 por pessoa. Queremos voltar com mais tempo para fazer os dois, pois o rafting dura 4 horas e dessa vez tínhamos pouco tempo.\nAlém disso, eles servem almoço que custa R$ 20 por pessoa, com uma comidinha caseira maravilhosaa! Comemos galinha com arroz, farofa, feijão, mandioca frita e salada! hummm!\nProntos para servir e comer\nDe fundo um pedaço da Cachoeira da Fumaça\nPessoal se preparando para o rafting\nEntão, que tal conhecer Jaciara?! Quando formos para os demais passeios postamos aqui =) Até maiss!


Ginásio Aécio de Borba será reformado e terá formato poliesportivo | Fortaleza - Últimas Notícias de Fortaleza | O POVO Online\nGinásio Aécio de Borba será reformado e terá formato poliesportivo\nO Ginásio Aécio de Borba foi inaugurado em 17 de outubro de 1982 e já sediou diversas competições estaduais e nacionais, sendo reformado apenas uma vez. Com a reforma, ele passará a atender outros esportes\n12:29 | 08/01/2020\nO projeto prevê reforma das arquibancadas, pintura da quadra e área externa do ginásio, entre outras intervenções (Foto: Divulgação/PMF)\nNa manhã desta quarta-feira, o prefeito de Fortaleza, Roberto Cláudio, assinou ordem de serviço para obras de requalificação do Ginásio Aécio de Borba, no bairro Benfica, na Regional IV. Com investimento de R$ 1,7 milhão, as obras devem começar na sexta-feira, 10, contemplando a reforma das arquibancadas, pintura da quadra e área externa do ginásio, além da manutenção da estrutura metálica da coberta e de outros elementos estruturais. A intervenção deve durar seis meses.\nDe acordo com o secretário municipal de Esporte e Lazer, Arquimedes Pinheiro, o equipamento passará a ser poliesportivo, atendendo a diversas modalidades esportivas. “A Prefeitura sabia que deveria fazer esse trabalho, e dialogando com as federações, a gente viu que dava certo colocar o Aécio de Borba com outras marcações para fortalecer as outras modalidades”, comenta o secretário.\nRoberto Cláudio autoriza reforma do ginásio Aécio de Borba (Foto: Gabriela Feitosa/Especial para O POVO)\nCom a intervenção, haverá a troca de todos os guarda-corpos e corrimãos, a substituição do cabeamento elétrico, assim como a implantação de novos alambrados, portões metálicos, portas, janelas, três novas cantinas, banheiros e vestiários. Também será incluído um novo sistema de vigilância com câmeras de videomonitoramento, um novo sistema de sonorização, sala de atendimento pré-hospitalar e nova iluminação LED.\nAlém da modernização do equipamento, o estádio será readequado conforme às normas do Corpo de Bombeiro e de acessibilidade, com espaços exclusivos destinados a pessoas com mobilidade reduzida e atenção especial aos cadeirantes. “Como se trata de um equipamento esportivo, a gente tem que garantir um espaço adequado, com acessibilidade e conforto, para que ela possa chegar, se sentar e assistir a esse jogo”, diz a secretária de infraestrutura de Fortaleza, Manuela Nogueira. Além da plataforma elevatória, o equipamento contará com rampas e assentos demarcados para esse público.\nO prefeito Roberto Claudio assinou a ordem de serviço ao lado de vereadores, secretários das pastas de Esporte e Infraestrutura, ex jogadores de futsal e outros esportistas. Ele destacou a importância do ginásio para o futsal cearense e contou que costumava jogar no local quando adolescente. "Aqui, além de tudo, tem história. A gente vai fazer uma requalificação do projeto original. Uma estrutura nova e moderna", contou.\nPara este ano, outros espaços esportivos, como estádios e Areninhas, estão com construção em planejamento. "O Valdir Bezerra na Lagoa Redonda já está em obra. Já está licitado para começar o Murilão, na Messejana. A gente já entregou o Antony Costa, no Antônio Bezerra. Já foram campos por onde o futebol cearense passou", disse.\nDurante a ocasião de assinatura da ordem de serviço, houve a entrega de recursos arrecadados pela Prefeitura durante evento de Artes Marciais, que aconteceu há alguns meses. Na ocasião, foram arrecadados donativos para entidades sociais de Fortaleza. A partir do projeto foram beneficiados as seguintes instituições:Cruz Vermelha, Lar Amigos de Jesus, Casa de Nazaré, Abrace, Abrigo São Lázaro, Abrigo da Estrela, e o Abrigo Anjo Sem Asas. Os alimentos foram entregues durante a solenidade desta manhã.\nTambém participando do evento, integrantes do projeto Atleta Cidadão estiveram presentes para acompanhar a cerimônia. O projeto atua em sete regionais de Fortaleza, atendendo a um público de pelo menos 9 mil pessoas, de 8 a 29 anos. São 120 núcleos que contemplam 18 modalidades, desde o futebol, o caratê e a capoeira, até o basquete, vôlei e badminton. De acordo com a coordenadora do Atleta Cidadão, Dyonnara Farias, o projeto já existe há cinco anos e meio, e a meta é que até julho deste ano o atendimento seja ampliado para cerca de 15 mil pessoas.\n“Ainda é pouco para Fortaleza, mas dependendo da quantidade de equipamentos inaugurados a gente vai acomodar esse projeto em todos os lugares”, comenta Dyonnara. Segundo ela, o projeto Atleta Cidadão é uma iniciativa importante, porque tira as crianças da ociosidade, e as oferece uma ferramenta de lazer, oportunidade e de descoberta de talentos.\nProjeto atende público de pelo menos 9 mil pessoas, de 8 a 29 anos (Foto: Gabriela Feitosa/Especial para O POVO)\nreforma em ginásio


História Boruto - INTERATIVA!!!! - Capítulo 10 - História escrita por VivoLixoPano - Spirit Fanfics e Histórias\nHistória Boruto - INTERATIVA!!!! - Capítulo 10\nCapítulo 10 - Seleção de lados\nJá faz algumas horas e nada aconteceu. Os gennins já estão entediados e o time um começaram a jogar cartas, Os jounnins foram comer um pouco e por esse descuido Mahina Yamanaka consegue entrar na vila e entra na mina. Katsui e Violet a veem e falam:\nKatsui- Quem é você? Quem te deu a permissão de entrar aqui?\nMahina- Cale-se! eu não preciso de permissão de ninguém para fazer oque quero!\nKatsui- Saia imediatamente, senão... nós a obrigaremos a isso!\nNesse momento katsui desembaia sua espada e violet pega uma kunai, Mahina ri de Katsui e diz que ele é patético que ele é só um de vários mortos por ela. Katsui apenas diz bem calmo e diz que ela é bem convencida e já que ela não vai sair terão de a abater.\nMahina usa sua técnica de Troca de Mente do Corpo e troca com Violet que surpreende Katsui com um corte, com a kunai que Violet empunhara, mas com sorte Katsui, com seu sharingan, comsegue desviar, mas mesmo assim consegue fazer um pequeno corte no torso de Katsui, na hora entende oque está havendo mas fica preocupado, pois não pode lutar com ela por ela ser sua companheira. Violet controlada por Mahina muda seus braços com seu poder do chakra da mudança, em várias lâminas e ataca incessante mente Katsui que mesmo com seu sharingan nâo consegue desviar de tantas lâminas.\nKatsui- Liberte ela! se quer lutar lute comigo você mesma! -Katsui diz gritando para Mahina-\nViolet (Mahina)- por que iria libertala de meu jutsu se posso me aproveitar dela para atacar você?\nKatsui- Se é assim que você quer lutar então...\nKatsui usa katon: housenka no jutsu na direção de Mahina Que está no corpo de Violet por isso o corpo verdadeiro dela está inconciente.\nKatsui- oque achou dessa?\nApós Katsui dizer isso Violet ( Mahina ) pula na frente do jutsu e Katsui grita indo em direção ao próprio jutsu\nKatsui- VIOLET SAIA DAI!\nKatsui... Não consegue chegar a tempo e Violet é acertada em cheio e cai, na beira da morte só pode apenas assistir Katsui lutar com Mahina.\nKatsui- Sua desgraçada! Você pagará por isso!\nMahina já no seu corpo diz:\nMahina- sua amiguinha foi um servo para mim. Agora ela já não me serve de nada!\nMahina diz isso, pega uma kunai e vai na direção de Katsui. Mahina tenta dar o golpe final em Violet, mas Katsui defende com sua espada e ataca Mahina. Que defende também com sua kunai, Katsui a desarma jogando a kunai dela para longe e usa liberação de fogo:ataque da espada de fogo cintilante que a acerta e a fere gravemente oque a força recuar. Katsui com o chakra quase esgotado desmaia.\nKonohamaru chega lá e vê os dois caidos no chão e vai socorrelos. Chegando lá apenas Katsui estava acordado e diz para ajudar violet que estava mais ferida. Konohamaru entende mas ao olhar para Katsui vê que seu sharingan já não estava com um tomoe e sim com dois. Quando vê isso e os machucados de Violet percebe que acidentalmente quase a matou e esse sentimento de culpa e tristeza por não ter conseguido fazer nada e vê-la quase morta.\nKatsui já com os cortes mais ou menos cicatrizados vê violet acordando, no hospital e explica tudo a ela. Ao terminar de contar Violet, discretamente começa a chorar. Katsui pergunta porque ela está chorando, ela responde que não pode fazer nada e só o atrapalhou. Katsui diz que não é verdade, mas ela já o interrumpe falando:\nViolet- Então em que eu ajudei?\nKatsui fica pensativo e procura uma resposta rapidamente mas Violet ja o deixa sem resposta, se levanta e vai embora falando para Katsui que ela ja está bem. Katsui fica um pouco mal por ela e vai para onde está hospedado descansar desse dia.\nKatuza está indo para konohagakure e percebe uma presença mas não dá muita atenção. Ele ouve um barulho e...\nContinua no Próximo capítulo denominado De Volta Para Casa\nMandei o ataque que vocês querem que seus personagens tenha mais 1


Prorrogadas inscrições para Olimpíada de Matemática – Infonet – O que é notícia em Sergipe\nProrrogadas inscrições para Olimpíada de Matemática\nForam prorrogadas até a próxima sexta-feira, 9, as inscrições para a segunda Olimpíada Brasileira de Matemática das Escolas Públicas (Obmep). Criada em parceria com o Ministério da Ciência e Tecnologia e executada pelo Instituto de Matemática Pura e Aplicada (Impa) e pela Sociedade Brasileira de Matemática (SBM), a Obmep pretende despertar o interesse dos alunos da rede pública por matemática e descobrir novos talentos para a ciência e tecnologia.\nPara participar, as escolas devem inscrever os alunos do Ensino Médio e de 5ª a 8ª série do Ensino Fundamental pelos Correios ou pela internet . Haverá provas em três níveis de ensino: para 5ª e 6ª séries; para 7ª e 8ª; e para Ensino Médio.\nAs instituições que oferecem Ensino Fundamental de nove anos, assim como os alunos da Educação de Jovens e Adultos (EJA), podem concorrer nos três níveis. A primeira fase da competição está marcada para o dia 29 de agosto e a segunda, para o dia 18 de novembro. Mais informações pelo site da Olimpídia.


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Cedendo ao “deus” mercado em única tacada Mantega anuncia mais renúncia fiscal e retração do PIB\nFinalmente a equipe econômica do Planalto resolveu atender a demanda do mercado e anunciou oficialmente a redução da expectativa de crescimento do PIB para 2012. Inicialmente as projeções do governo apontavam uma elevação de 3% do PIB para o ano corrente, uma previsão já pessimista em função da crise financeira internacional. Mas o mercado não aceitou nem mesmo a tacanhez do Banco Central e protagonizou uma verdadeira campanha midiática pela redução do PIB, inserindo diariamente na imprensa novas projeções de “consultorias” privadas exigindo a retração do PIB para 2012. Por trás da campanha por um “pibinho” brasileiro, os senhores rentistas do mercado especulavam nos bolsões de apostas financeiras o índice de variação do PIB, agora parece que ganharam os rentistas que jogaram no “time” da “baixa”, ou seja, nas apostas de um PIB simétrico ao das economias europeias em colapso. Acontece que no mundo da economia real, as coisas são um pouco diferentes, as vendas de automóveis batem todos os recordes, junto com a captação da Poupança que, apesar da tungagem em seus rendimentos, continua a crescer. Para os marxistas, o melhor indicador para aferir o desempenho econômico sempre foi o do nível do emprego e da ocupação da força de trabalho. Neste caso, pelos dados minimamente confiáveis do IBGE, encontramos uma estabilidade na taxa de ocupação, com uma leve tendência ao aquecimento do mercado do trabalho nos segmentos da agricultura e serviços. Por outro lado, o setor da indústria vem oscilando frente à política cada vez mais agressiva de desnacionalização levada a cabo pelo governo da frente popular.\nComo um governo subordinado aos interesses do capital financeiro internacional, que não tem o menor interesse no crescimento nacional de suas semicolônias, a equipe econômica palaciana vem tentando contrapor as pressões imperiais pela retração do PIB, com uma política de renúncia fiscal para estimular um crescimento econômico mediano. Nesta direção, o ministro Mantega, na mesma tacada, além de comunicar a nova projeção do PIB também anunciou a renúncia de mais de treze bilhões de Reais no orçamento de 2013. Serão 25 setores da economia beneficiados (23 só na indústria) com a redução de tributos na folha de pagamentos. O governo que já prorrogou a redução do IPI para a indústria automobilística parece ter muita “bala na agulha” para promover “pacotes de bondade” para a burguesia, enquanto arrocha os salários dos trabalhadores do setor público. Sentada confortavelmente em um baú estatal com mais de cem bilhões de dólares em reservas cambiais, Dilma projeta para o próximo ano um crescimento de pelo menos 4% do PIB, pavimentando assim suas aspirações de uma reeleição tranquila.\nPara o desespero eleitoral da oposição de “esquerda e direita”, a hecatombe financeira que assola os países de economia mais frágil na Europa não atingiu o Brasil, ao contrário, em alguns casos até beneficiou setores da nossa burguesia. A balança de exportações brasileira continua superavitária, com a elevação da cotação de commodities agrominerais no mercado mundial. Na outra ponta, a estabilidade política que atravessa o regime burguês vem atraindo cada vez mais investidores estrangeiros, seja em projetos de infraestrutura ou de novas indústrias, seja em títulos “seguros” do tesouro nacional com taxas bastantes competitivas. Neste quadro, a crise das economias imperialistas centrais vem potenciando países periféricos como México, Índia e Brasil, por exemplo, sendo o projeto de poder da frente popular um “plus” de nossa elite tupiniquim.\nNa trilha de anúncios de medidas demagógicas “espetaculosas”, como a redução da taxa de juros e agora no preço das tarifas de eletricidade, a presidenta Dilma vem consolidando uma imagem de “gerentona competente” e autônoma politicamente das tendências petistas. As classes dominantes nativas já decidiram pela continuidade de mais uma gestão da “gerentona”, sedimentada no bom desempenho da economia, não deixando a menor possibilidade eleitoral para as chamadas “oposições” consentidas, que continuam a “rezar” pela chegada da crise no Brasil. Na verdade, nosso país atravessa uma crise estrutural de suas forças produtivas há bem mais tempo do que o crash financeiro de 2008. A crise capitalista nacional não acompanha necessariamente a mesma dinâmica das bolsas de valores dos mercados imperialistas, tendo ciclos largos de ondas de expansão e retração. Na atual conjuntura, o Brasil atravessa um período econômico de expansão, devido às próprias circunstâncias e particularidades da crise capitalista mundial. Para os marxistas, que baseiam suas caracterizações no estudo do materialismo histórico e não em expectativas eleitorais oportunistas, se faz necessário preparar pela base a classe operária para uma etapa de resistência à brutal ofensiva patronal em pleno curso. Esta paciente tarefa nada tem a ver com as “profecias” da proximidade iminente do “armagedon” capitalista, realizadas por uma esquerda revisionista completamente adaptada ao circo eleitoral e ao regime da democracia dos ricos.\n“Fora Collor”: Há vinte anos a burguesia se l...\nSTF prepara condenação dos “mensaleiros” do P...\nEspanha: entre a reação neofranquista e a ino...\nONU promove cerco diplomático ao Irã enquanto C...\nArtigo extraído do Boletim de boca de urna da...\nAssim como na Líbia e Síria a família revisio...\n30 anos do massacre de Sabra e Shatila: nossa m...\nDe barbas de molho com processo do “mensalão...\nOs ex-“camaradas” Ivan Pinheiro e Roberto Fre...\nArtigo extraído do Boletim da Chapa 2, Unidade na...\nTalebã ataca forças da OTAN no Afeganistão: apr...\nRevolta islâmica contra os EUA: uma “revoluçã...\nCedendo ao “deus” mercado em única tacada Mante...\nAssassinato do embaixador Stevens na Líbia: os ...\nSob pressão do PT Dilma entra na campanha de Ha...\nAgora é o “socialista” Hollande que anuncia o ...\nLBI intervém no “Grito dos Excluídos” denuncia...\nEditorial do Jornal Luta Operária nº 242, 2ª Quin...\nFHC ataca o “ponto de equilíbrio” da estabilid...\nUma tarefa prioritária para a esquerda revoluc...\nDilma e Alckmin dois padrinhos que “torcem” p...


Dia 19 de março, comemoramos o dia de São José, esposo da Santíssima Virgem Maria e patrono da Igreja Universal, que por méritos pessoais tornou-se nosso intercessor junto a Deus, no céu. A história de sua vida, não foi escrita pelos homens, mas pelas suas principais ações, através dos inspirados evangelistas, que são recordadas pelo próprio Espírito Santo.\nO que se diz nos evangelhos em relação a José, é tão conhecido que dispensa comentários. De ascendência real, José tem sua genealogia traçada tanto por São Mateus, quanto por São Lucas. José foi o protetor da reputação de Nossa Senhora, sendo necessariamente, como tal, o depositário dos segredos celestiais. Foi também o pai adotivo de Jesus, encarregado de guiar e sustentar a Sagrada Família, sendo ainda num certo sentido, o responsável pela educação daquele que, embora divino, gostava de ser chamado “o filho do homem”. Foi a profissão de José que Jesus aprendeu, foi o modo de falar de José que Jesus assimilou, foi enfim em José que Nossa Senhora mesma parece ter reconhecido todos os direitos de pai, quando pura e simplesmente disse: “Teu pai e eu, aflitos, te procurávamos”.\nNada de admirar que o evangelista adote-lhe a frase, e, ao tratar dos incidentes que acompanharam a apresentação do Menino no templo, diga-nos: “Seu pai e sua mãe admiravam-se das coisas que acerca do Menino diziam”.\nTodavia, é positivamente muito restrito o nosso conhecimento sobre a vida de José, devendo ademais ser reconhecida como coisa de nenhum valor a “tradição” entesourada nos evangelhos apócrifos.\nEmbora São José seja hoje especialmente venerado em orações para pedir a graça de uma feliz morte, este aspecto da devoção que o povo tem ao santo demorou a ser reconhecido.\nSegundo os historiadores, o culto a São José se proliferou a partir do século XV, sendo, mais tarde, proclamado patrono da Igreja Universal pelo Papa Pio IX. Ele é o patriarca, o grande pai. A fuga para o Egito e a volta, lembram a história de todo o povo de Israel. Portanto, São José é o amigo dos pobres, dos pequeninos e dos sofredores.\nVós fostes o pai adotivo de Jesus, soubestes amá-lo, respeita-lo e educa-lo com amor e dedicação, como vosso próprio filho.\nOlhai todos os pais do mundo e especialmente os de nossa comunidade, para que com amor e dedicação eduquem seus filhos na fé cristã e para a vida.\nProtegei todos os pais doentes, que sofrem por não poderem dar saúde, educação e casa decente para seus filhos. Protegei todos os pais que trabalham arduamente no dia-a-dia para não faltar nada a seus filhos.\nEnfim, olhai por todos os pais para que assumam e vivam com alegria sua vocação paterna.\nMissa Solene de São José, na Igreja Matriz de Caucaia do Alto às 19:00hs\nHoje teremos ensaio da encenação da\nvia-sacra às 19:30, no salão paroquial.\nPostado por TERÇO DOS HOMENS NSRa DO CARMO às 12:00


8 Hacks de comida saudável - Enquanto Isso Moda\nCorte calorias e gordura enquanto aumenta as proteínas, fibras e sabor com essas trocas geniais de ingredientes\nHá muito tempo você usa iogurte grego no lugar do creme de leite, maionese e creme; atualizado de macarrão branco para macarrão de trigo integral; e talvez até trocasse os embrulhos por folhas de alface. Todos os movimentos inteligentes e, felizmente para o nosso paladar, os atalhos simples não param por aí. As possibilidades de comidas boas para você são quase infinitas, então compre abacates, grãos pretos, café e até mesmo chocolate amargo e comece a tornar todas as suas receitas favoritas mais saudáveis.\nRELACIONADO: Alimentos saudáveis não precisam quebrar o banco\nMisture um coco\nCoquetel de água\nEmbora o álcool não seja de baixa caloria, os misturadores açucarados que você adiciona para fazer bebidas podem realmente acabar com você. Em vez disso, experimente água de coco, que tem míseras 6 calorias por onça. "Ele fornece eletrólitos essenciais, como potássio, magnésio e cálcio", diz Patricia Bannan, R.D., autora de Eat Right When Time is Tight. "Isso pode ajudar a mantê-lo hidratado e, portanto, evitar uma ressaca se você exagerar." Certifique-se de escolher água de coco totalmente natural, nunca concentrada, para a bebida mais saudável.\nDitch Dairy for Avocado\nNão só para guacamole, o abacate funciona muito bem como um substituto para a manteiga em produtos assados como muffins e pães sem alterar o sabor, diz Diane Henderiks, RD, chef pessoal e fundadora do Dish with Diane. Use a mesma quantidade de purê de abacate que você usaria com manteiga, e você economizará cerca de 80 calorias, 9 gramas de gordura e 7 gramas de gordura saturada por colher de sopa. Faça a mesma troca individual de maionese em molhos e sanduíches como atum para eliminar cerca de 70 calorias, 8 gramas de gordura e 1 grama de gordura saturada por colher de sopa. "Quanto mais você amasse e bata o abacate, mais liso ele se torna", acrescenta Henderiks.\nRELACIONADO: 10 deliciosas sobremesas de abacate\nChill Out com Edamame\nMantenha um saco de edamame orgânico em seu freezer e use os pequenos grãos verdes como cubos de gelo em seu smoothie como uma boa fonte de proteína vegetal, diz Henderiks. Apenas um quarto da xícara contém cerca de 3 gramas para 30 calorias.\nAsse com feijão preto\nBrownies não são exatamente conhecidos por serem saudáveis, mas adicionar feijão preto pode prevenir os picos de açúcar no sangue que são frequentemente associados à ingestão de doces, diz Bannan. Não, as leguminosas não mudam o sabor, mas adicionam proteínas e fibras de recheio e fazem uma sobremesa mais úmida. Se sua receita pede uma xícara de farinha, troque por uma xícara de purê de feijão preto. Bônus: agora, suas guloseimas não têm glúten.\nEngrossar com couve-flor\nO purê de couve-flor que os fanáticos com baixo teor de carboidratos comem em vez de purê de batata também podem ser usados para fazer sopas cremosas veganas . "Adicione mais vegetais que você usará na sopa no início, remova um pouco depois de cozido, bata até ficar homogêneo e coloque de volta na panela, adicionando um copo de cada vez até que a sopa engrosse", diz Henderiks. Couve-flor, cenoura, abobrinha, batata e feijão branco funcionam bem. Você pode até subjugar os purê de vegetais para obter creme, mas certifique-se de obter uma consistência bem lisa misturando com um pouco de caldo ou leite.\nMarinar com café\nCom moderação, java pode proteger contra diabetes tipo 2, doença de Parkinson e derrame - e também confere sabor a salmão, carne de porco, bife, bisão e frango. Usar café fresco vai amaciar a carne e significa que você só precisa de um pouco de óleo, se houver. Deixe sua proteína absorver o sabor de uma marinada ou jogue-a em uma panela elétrica, diz Henderiks.\nOpte por aveia\nEm vez de usar farinha branca nutricionalmente deficiente em suas panquecas, pães rápidos e biscoitos moem a aveia no liquidificador até ficarem um pó fino, sugere Henderiks. Substitua metade da farinha por aveia em pó e você não notará muita mudança na consistência ao adicionar mais proteína e cerca de quatro vezes a fibra.\nRELACIONADO: 8 Alternativas empolgantes de aveia\n"Choc" Fruit Up\nVocê nunca deve se sentir culpado por comer um pouco de chocolate amargo, pois estudos sugerem que ele pode reduzir o colesterol LDL "ruim" e aumentar o colesterol HDL "bom", reduzir a pressão arterial e a inflamação, manter seu cérebro aguçado e prevenir doenças cardíacas e diabetes. Mas a chave aqui é "um pouco", já que esses poderosos flavonóis vêm com uma boa quantidade de calorias e gordura. Henderiks gosta de derreter 1 colher de sopa de gotas de chocolate amargo e regar com frutas para um lanche saudável ou sobremesa doce o suficiente para satisfazer seu desejo.\nândria corletto marian


Competências Referenciais e Talentos\nO mercado está em franca transformação. Talvez mais uma revolução em andamento, que só perceberemos daqui a alguns anos. Novos perfis estão sendo exigidos e algumas profissões perdem seu lugar para outras.\nAs competências exigidas para as novas funções ainda não estão agregadas à experiência profissional. Há que se fazer um esforço conjunto - empresa e empregado, para ajustar perfis.\nMcCauley, em 89 já previa a mudança de perfis profissionais e elencou as competências que se tornariam universais.\nAS DEZESSEIS COMPETÊNCIAS REFERENCIAIS\n1. Ser uma pessoa de muitos recursos: saber adaptar-se a mudanças e situações ambíguas, ser capaz de pensar estrategicamente e tomar decisões acertadas mediante pressão; liderar sistemas de trabalho complexos e adotar condutas flexíveis de resolução de problemas; capacidade de trabalhar eficazmente com os superiores em problemas complexos de gestão.\n2. Fazer o que sabe: perseverar e se concentrar mediante obstáculos, assumir, saber o que é necessário e seguir adiante; ser capaz de trabalhar só e também aprender com os demais, em caso de necessidade.\n3. Aprender depressa: dominar rapidamente novas técnicas\n4. Ter espírito de decisão: atuar com rapidez de forma aproximativa e com precisão.\n5. Administrar equipes com eficácia: delegar eficazmente, ampliar oportunidades e demonstrar justiça ante seus feitos.\n6. Criar um clima propício ao desenvolvimento: ampliar os desafios e as oportunidades para criar um clima que favoreça o desenvolvimento de sua equipe.\n7. Saber lidar com colaboradores quando apresentam problemas : agir com decisão e equidade quando tratar colaboradores com problemas.\n8. Estar orientado para o trabalho em equipe.\n9. Formar uma equipe de talentos: contratar pessoas com potencial\n10. Estabelecer boas relações na empresa: saber como estabelecer boas relações trabalho, negociar quando houver problemas, conseguir cooperação.\n11. Ter sensibilidade: demonstrar interesse pelos demais e sensibilidade ante as necessidades de seus colaboradores.\n12. Enfrentar os desafios com tranquilidade: apresentar atitude firme, contrapor com base em dados, evitar censurar os outros pelos erros cometidos, ser capaz de sair de situações constrangedoras.\n13. Manter o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal: estabelecer prioridades na vida profissional e pessoal de forma harmoniosa.\n14. Conhecer-se: ter a idéia exata de seus pontos fracos e fortes e estar disposto a investir em si mesmo.\n15. Apresentar bom relacionamento: manifestar-se afável e dar mostras de bom humor.\n16. Atuar com flexibilidade: capacidade para adotar comportamentos que, a princípio, podem parecer opostos – exercer liderança e deixar-se liderar, opinar e aceitar opiniões dos demais, etc.\nProvavelmente, aqueles profissionais que buscarem incorporar estas competências em seus currículos terão maiores chances de sucesso no novo mercado que se abre.\nPor outro lado, as empresas precisam investir no potencial de seus colaboradores.\nUm modelo de gestão que vem se firmando no mercado brasileiro e que já compõe as práticas da quase totalidade das melhores e maiores empresas americanas, citadas pela Revista Fortune é o de COMPETÊNCIAS. Parte do pressuposto que as pessoas têm potencial ilimitado e que, se desenvolvidos transformam-se em talentos.\nCertamente, quando uma empresa seleciona os melhores profissionais, já apresenta a vantagem de possuir uma fábrica de talentos em potencial.\nConsideração sobre profissionais de informática\nA nova geração vêm se sobressaindo no campo da informática. Apoiados por organizações que implantam projetos de incubadoras, estes jovens estimulados por seu grande interesse e familiaridade com o computador vêm se revelando e demonstrando seus talentos. Na maioria dos casos partem para montar seus próprios negócios, financiados por investidores que vêem nestes empreendimentos um futuro promissor.\nA fuga de talentos.\nFoi amplamente divulgada na mídia a notícia das vindas anuais da equipe de Bill Gates a Recife (onde está situado um dos melhores cursos de Informática do país) com o objetivo de contratar jovens para o Vale do Silício.\nEmbora saibamos que ela é a profissão do momento (e não mais do futuro), o empresariado brasileiro ainda não valoriza nossos cérebros como deveriam. Daí a fuga de talentos para outros países.


Masculinidade e feminilidade são para sempre numa pessoa – Padre Augusto Bezerra\n31 de janeiro de 2017 6 de fevereiro de 2017 Pe. Augusto BezerraNotícias\nUm homem é um ser masculino não só pela evidência biológica de seu corpo, tal como foi gerado naturalmente, mas também nas potências da sua alma, isto é, em suas capacidades essenciais. Diga-se o mesmo da mulher em sua feminilidade.\nPortanto, ainda que se mude uma corporeidade, mude-se biologicamente “o sexo”, isto não muda a sexualidade, pois a alma unida à corporeidade em sua constituição natural é imutável na sua essência. A masculinidade e a feminilidade são por assim dizer imortais numa pessoa.\nA individualidade na base da sexualidade\nTodos haverão de concordar que somos indivíduos, ou seja, somos pessoas únicas, indivisíveis, irrepetíveis. Nesse sentido, alguns poderiam pensar: “exatamente, e o fato de eu ser indivíduo me leva a ser o que quero”. Este é um pensamento simplório. A começar que de tão indivíduos que somos, somos até incapazes de destruir a individualidade que não pode ser desconstruída em nós. Somente em seu caráter acidental pode haver mudança, nunca na essência. Resumindo, somos indivíduos livres, mas somos “escravos” do fato de sermos indivíduos.\nSer indivíduo não é ser o que eu quero, é na verdade ser o que eu sou. Mas quem eu sou? Ora, antes mesmo de eu conhecer as coisas do mundo e suas possibilidades para querer qualquer coisa, eu já era desde a minha concepção: antes de cada impulso de agora, de cada sonho e plano, e inclusive antes da formação da minha psiqué na vida familiar que foi elemento basilar para a formação da minha sexualidade desde o ventre materno.\nEstamos então dizendo que há duas camadas da individualidade: a essencial, que é imutável, e a acidental, que é mutável. A masculinidade e a feminilidade são determinadas na primeira camada da vida do indivíduo. Ou seja, não depende dele e não é algo que se possa mudar na essência. Já na segunda camada ocorrem aspectos que se influenciam pela circunstância existencial na vida familiar, social e nas experiências pessoais e também que são determinados em alguns casos pelo livre arbítrio. Existem situações acidentais da personalidade que estão sob o domínio da vontade e outras não.\nO direito à verdadeira identidade\nAs variantes na prática da sexualidade e o desejo carnal são aspectos acidentais que podem ser corrompidos ou íntegros segundo a sua natureza.\nCada pessoa que sofre com estes acidentes em sua natureza deveria ter a oportunidade de encontrar a sua verdadeira identidade humana, e não ser escravizada para longe de sua personalidade. Ocultar esta libertação no conhecimento da verdade de si mesmo é o que pretende a “nova moral” ocidental que tem feito uma geração inteira de escravos culturais com uma consciência adormecida para o seu verdadeiro “ego sum”, isto é, aquilo que eu sou.\nNumerosas pessoas sofrem com dificuldades na sua vida sexual por conta da atração por pessoas do mesmo sexo. Não podemos diminuir jamais o sofrimento dessas pessoas. Também não podemos vitimizá-las como se fossem pobres coitadas. O olhar de pena sobre essas pessoas é apenas mais uma forma de preconceito que existe entre nós, que se mascara com uma espécie de amistosa concordância, tipo: “Coitado, deixa ser o que ele quer”. Esta atitude está longe de ser de alguém que realmente se importe. É mais própria de quem não quer se ocupar do problema do outro. Talvez seja até um mecanismo inconsciente de se livrar do comprometimento de auxiliar o outro na busca de sentido para a sua vida, o que também pode se dá por falta de ciência ou mesmo por se indispôr de dedicar-se a uma matéria tão grave para a vida de um ser humano.\nA afirmação mais acertada para os que buscam alguma resposta mais imediata para a sua verdadeira identidade sexual é esta: você não é necessariamente aquilo que sente, deseja ou está impulsionado a fazer pelos apetites da carne. Se a identidade for reduzida a estes acidentes carnais o trato da própria personalidade fica prejudicado. Os sentidos não podem definir a pessoa, pois eles são voláteis, passageiros, mutáveis, inconstantes, enquanto a nossa essência permanece sempre a mesma, e dela decorre a nossa real identidade.\nSexualidade: um plano divino para a humanidade\nA primeira busca de quem deseja libertar-se dos desvios na formação de sua sexualidade deve ser a descoberta do plano natural de sua vida que surge simultaneamente a nossa existência.\nA fé no Deus Criador leva a facilitação desse processo identitário da pessoa humana. Uma vez que Deus, tal como conhecido pelas Escrituras, tanto pelos judeus quanto pelos cristãos, não criou o homem por aleatoriedade, isto é, o Senhor não cuspiu o homem no universo para que fosse qualquer coisa sem rumo, sem destino, sem um princípio segundo uma finalidade específica. Ele fez homem e mulher para a realização de um plano divino em suas existências.\nCom isso, não quero dizer que é impossível a uma pessoa não-crente encontrar um caminho para a busca de sua verdadeira sexualidade, mas diria, ser muito mais difícil em alguns casos, pois a sexualidade se ordena por um propósito natural que culmina num plano sobrenatural, que consiste por sua vez nesse plano divino.\nPois qualquer um poderia se perguntar: mas quem acaso fez isto? E para que isto? Masculinidade e feminilidade, quem as constituiu?\nOra, a compreensão de uma humanidade vinda do acaso tende a uma visão desordenada da sexualidade por consequência. Talvez, por isso, os povos pagãos, que viviam sob a fé em deuses inconstantes e suscetíveis, que por um acidente geraram os elementos do universo e deram vida à humanidade, tinham uma facilidade enorme de admitir a pansexualidade.\nDois elementos portanto são identificados como extremamente prejudiciais a uma formação da sexualidade segundo o seu ordenamento natural: o ateísmo, por carecer de uma visão plena na consideração da existência de um plano divino, e o paganismo, por considerar o universo como mera existência originada do acaso sem uma finalidade própria, a não ser viver das criaturas. Insisto: não é impossível a um pagão ou a um ateu compreender o plano natural existente na feminilidade e na masculinidade, porém está mais sujeito a dúvidas antropológicas, filosóficas e teológicas sobre ambas. Para aquele que não tem fé, carecem elementos fundamentais a fim de aceder a um ordenamento natural da vida do universo e do homem, o que fará com que as afirmações antropológicas e filosóficas estejam limitadas pela sua falta.\nA cura plena da identidade passa por um encontro com o amor de Deus que revela seu plano ao homem para fazê-lo feliz. O pecado dana a busca da felicidade. É nisto que a recuperação do sentido de vida vem por um programa de vida revelado por Deus. A isto chamamos de redenção. Resolver encontrar a sua real identidade na sexualidade é um caminho redentor que não pode descartar a vontade divina, senão não passará de uma corrida ao abismo.\nMuitos que sofrem estes problemas em sua sexualidade poderiam perguntar-se: então para que serve a minha sexualidade se sinto atração por pessoas do mesmo sexo, o que se opõe à vontade de Deus? Esta pergunta esconde um reducionismo da sexualidade à prática sexual. É verdade que a plena sexualidade se vive na prática carnal, sem excluir a sua correspondência natural. Ainda sim a sexualidade não se limita a ter relações sexuais.\nA sexualidade não é só a prática do sexo\nTodos concordam que a feminilidade não se encerra no fato de uma mulher ser mulher na cama, e de que a masculinidade não é simplesmente viver mil e uma noites de amor com uma mulher. É muito mais que isso.\nA sexualidade está no funcionamento de todo o nosso ser, nos afetos, nas amizades, no sentido de paternidade, maternidade, filiação e na esponsalidade, etc. Por exemplo, a sexualidade masculina de um sacerdote se versa em sua paternidade espiritual, então, por mais que seja celibatário, a sua sexualidade não foi erradicada. Ela foi ordenada a um fim de consagração e doação total a Deus e aos irmãos. A sadia sexualidade num sacerdote ajuda-o na sua entrega enquanto se tem a masculinidade como fator crucial para a desenvoltura se seu ministério.\nAs nossas relações humanas estão antecedidas de uma sexualidade natural, que pode ou não estar corrompida. Se for o caso, o peso disso será sentido no dia-a-dia. E isso é um grande drama para quem o vive, como pude acompanhar em diversos casos em minha vida religiosa.\nSabendo de todas essas coisas, devemos tratar a sexualidade de uma forma responsável, não como um parque de diversão no qual se pode tudo que se está impulsionado a fazer.\nAdministrar a sexualidade é ficar no governo da sua personalidade. E ninguém está dizendo que seja fácil, e sim que não é impossível. A descoberta do sentido de vida por uma sexualidade ordenada em Deus é a porta estreita que permite o encontro de nossa essência, e é nisto que está a nossa felicidade.