Empowerment 21: Lunação em Gêmeos: Comunicação\nAproveite estes dias para lançar-se a novos projetos e atividades.\nTenha em mente que a área de sua vida simbolizada pelo signo de Gêmeos em seu Mapa Natal estará sendo bastante ativada e convém sintonizar-se com suas manifestações mais positivas para melhor aproveitá-la.\nA casa em que ele se encontra em seu Mapa Natal estará sendo dinamizada para que você adquira maior compreensão sobre os temas que ela abrange, por isso terá mais interesse em buscar e trocar informações sobre as questões que lhe são pertinentes. (Ver descrição das casas no texto “Novo Ciclo de Lunação e As Casas do Mapa Natal” (14/04), bem como sobre Mercúrio em “Mercúrio em Touro” (19/04) no Arquivo de Astrologia).\nDotado de grande agilidade mental, poder de articulação, bom humor, leveza e mobilidade, Gêmeos é estimulado pela curiosidade, pelo desejo de estar bem informado, bem como pela necessidade de interagir com pessoas, comunicando-se e/ou negociando com elas.\nDono original da casa 3, Gêmeos abrange as relações com irmãos, parentes, amigos fraternos, colegas do cotidiano, vizinhos e o meio ambiente em que a gente nasceu e/ou vive. Esta casa também está associada aos meios de transporte e às viagens próximas e/ou de curta duração.\nQualidades Positivas de Gêmeos: Flexibilidade Mental\nSerá importante manter-se em sintonia com as melhores expressões de Gêmeos.\nA flexibilidade mental é sem dúvida a melhor característica deste signo, pois permite usar a inteligência a seu favor e não contra como acontece, por exemplo, com os signos que carecem desta característica e tendem à rigidez mental (signos fixos) e/ou à presunção de que são os donos da verdade (Virgem e Sagitário, por exemplo).\nMas dentre seus traços positivos destacam-se ainda:\nAdaptabilidade às circunstâncias da vida.\nAbertura às mudanças e à aquisição de novas idéias, informações e conhecimentos.\nTendência a ter um leque bem amplo de interesses.\nFacilidade para assimilar e processar novas idéias e tendências, bem como para reciclar conhecimentos e técnicas já desenvolvidos. Contínuo desejo de manter-se atualizado. Quer estar por dentro das novas tendências e de tudo o que acontece no mundo.\nTendência à leveza, ao bom humor, ao lazer intelectual e cultural, às brincadeiras espirituosas e à rapidez na troca de idéias e de informações.\nFacilidade para transmitir às outras pessoas os conhecimentos adquiridos.\nInteresse em desenvolver novas habilidades e capacitações profissionais. Facilidade para desenvolver mais de uma atividade ao mesmo tempo.\nExcelente senso de oportunidade.\nGrande capacidade de comunicação; sabendo usar as palavras certas é capaz de convencer quem quer que seja.\nFacilidade para negociar, pois sabe ter jogo de cintura para conciliar os interesses de todos os envolvidos.\nTraços Negativos de Gêmeos: Instabilidade\nTendência à instabilidade de humor. Tendência ao nervosismo e à extrema agitação mental.\nInconstância. Dificuldade em fixar-se no quer que seja.\nTendência a entediar-se rapidamente por algo que antes mobilizou seu interesse.Dificuldade em dar continuidade ao que inicia.\nTendência à superficialidade. Resistência a aprofundar-se no quer que seja. Isto não faz deste signo um companheiro fiel, nem capaz de lidar bem com seus sentimentos e emoções.\nResistência em assumir compromissos e responsabilidades.\nInabilidade para administrar questões e conflitos emocionais.\nInfluenciabilidade. Tendência a imitar os outros ou a reproduzir padrões mentais e comportamentais que estão na moda só para considerar-se “up to date”.\nTendência a refugiar-se em sua mente para fugir da rotina cotidiana ou de chateações inerentes á vida físico-material.\nDificuldade em defender suas idéias.\nImaturidade, bem como tendência a emitir julgamentos precipitados sobre pessoas, situações e experiências.\nTendência à fofoca. A curiosidade pode transformar-se em gosto por bisbilhotar a vida alheia.\nTendência a mentir e a enganar só por prazer, mas também para obter vantagens pessoais. Neste caso é péssimo negociador (a).\nTendência ao oportunismo.\nDesafio deste Ciclo de Lunação: Poder de Discernimento\nDurante esta lunação cada um de nós terá que encarar o desafio de usar a capacidade mental discriminativa para “separar o joio do trigo” visando selecionar o que contribui para o seu crescimento pessoal, portanto para a concretização de seus objetivos e metas. Mas, sobretudo, será fundamental ter desprendimento e generosidade para compartilhar informações e experiências adquiridas de modo a cumprir com a sua missão nesta vida.\nOportunidades deste Ciclo: Respeito à Diversidade\nO Ciclo de Lunação em Gêmeos dá a cada um de nós a chance de abrir-se às mais diversas possibilidades de modo a aprender a lidar com as diferenças, respeitando as diversidades de opiniões, interesses, desejos, necessidades e estilos de vida.\nUsando a flexibilidade mental, que lhe é própria, cada um de nós terá facilidade de perceber os pontos de convergência entre diferentes opções e, consequentemente, a capacidade de saber conciliar os interesses pessoais com os alheios.\nAcima de tudo ele nos oferece a chance de aprendermos a desenvolver o poder de síntese entre diversas abordagens e visões de mundo.\nAlerta desta Lunação: “Quem não se comunica se trumbica”\nExplore a facilidade de detectar e aproveitar oportunidades que este Ciclo lhe oferece para agitar sua vida e conectar-se com o mundo exterior. Lembre-se do que dizia Chacrinha: “Quem não se comunica, se trumbica.”\nMexa-se. Reúna-se com parentes, amigos fraternos, colegas de trabalho, vizinhos e pessoas de seu contexto cotidiano.\nAssistir com grupos de amigos os jogos da Copa é uma atividade própria a esta Lunação!\nAproveite para colocar em dia suas correspondências, dar os telefonemas que você andou postergando no último ciclo de lunação, bem como para adquirir novos conhecimentos, matriculando-se em cursos, participando de workshops, etc.\nLembre-se do seguinte: Todas as atividades mentais/ intelectuais estarão favorecidas nesta Lunação. É um excelente período para você fazer planos de médio e longo prazo, ministrar cursos, palestras, treinamentos e workshops, divulgar seus trabalhos, publicar livros, atuar na mídia impressa, eletrônica e virtual, bem como promover eventos e/ou participar deles. Também favorece as negociações em geral.\nAtenção ao Desenrolar deste Ciclo: As fases desta Lunação.\nDia 19/06 - Lua Crescente em Virgem: Fase de Ajustes\nA fase crescente deste Ciclo em Virgem lhe dará condições de fazer os ajustes necessários para tornar seus projetos e ideias mais eficazes e eficientes.\nVirgem é o signo da simplicidade, da prestatividade e do auto-aperfeiçoamento. E como já esclareci aqui, Saturno está transitando por ele (Ver Arquivo de Astrologia “08/04: Saturno Retrógrado em Virgem”), dando a cada um de nós a chance de aprender a respeitar os limites da realidade e, sobretudo, de ter sabedoria para distinguir o essencial do supérfluo, pois assim é possível otimizar os recursos disponíveis para concretizar os projetos verdadeiramente significativos.\nHora de priorizar o que é útil para você e para os outros.\nDurante e a fase crescente você poderá detectar melhorias a serem incorporadas a seus projetos e empreendimentos, bem como aceitar sugestões de outras pessoas que lhe apontam correções necessárias para viabilizá-los ou, ainda, que lhe indiquem novos rumos e oportunidades para os quais você não havia atentado.\nAtenção! É fundamental agir com bom senso, correção, ética e todo capricho possível, se você quiser colher os bons frutos que virão com a fase cheia deste Ciclo.\nDia 26/06: Lua Cheia em Sagitário: Fase da Colheita.\nA Lua Cheia marca o ápice deste Ciclo e lhe dará a chance de perceber mais claramente se suas iniciativas e relações desencadeadas no início deste Ciclo foram bem sucedidas ou não. Saberá onde você foi eficaz e eficiente e onde deixou a desejar por erros de avaliação. Talvez você tenha que se deparar com opositores intolerantes, que se arvoram em donos da verdade ou até mesmo sejam dogmáticos em suas percepções e opiniões. Não entre na pilha deles. Use o “jogo de cintura” que Gêmeos lhe oferece e imprima leveza a qualquer situação em que tenha que se confrontar com pessoas que não concordem com você.\nDia 04/07: Lua Minguante em Peixes: Fase do Desapego.\nVocê já sabe que esta é uma fase de conclusões, portanto neste período você poderá definir claramente o que se mostrou mais eficiente, o que pode ser transformado, pois vale ser mantido, e o que deve ser abandonado porque não surtiu os efeitos almejados.\nLembre-se que é hora de limpar a área. Aproveite a energia do signo de Peixes que é a do desapego para livrar-se do que já não serve, abrindo espaço para que o novo Ciclo, em Câncer, encontre espaço abundante e solo fértil para abrigar as novas sementes a serem lançadas.\nDeixo aqui o link para o vídeo com a dupla Hermeto Pascoal e Sivuca numa interpretação genial de Tico-Tico no Fubá, que retrata bem a inquietação de Gêmeos.


Sophia é a parte mais burrinha e querida de mim..\nEla queria um Bernardo, com um amor quase escondido, um sentimento mal alimentado, uma relação maltratada, mas que lhe faria bem. É apenas Sophia, e ele, seu sonho guardado, mal inspecionado, que nunca procurou de verdade. E agora ele veio, indiferente, distante, carinhoso em segredo. Andar de mãos dadas, rir, fazer cócegas, era quase um namoro, mas sem as obrigações torpes que os relacionamentos impõem. Mas era suficiente? Não falta a eles um pouco mais de publicidade, envoltoriedade, assumir que estão juntos e tudo o mais?\nEla quer, ele é impassível, tanto que mal sabia descrevê-lo, ou entendê-lo, sonolento, errante, íngreme dentro das suas próprias dispersões, distrações nossas, amor.\nEla gostava, do modo engraçado como ela a encarava, e do modo como apertava seu quadril, ela odiava, mas ele se sentia tão satisfeito, por sabê-la irritá-la tão bem.\nNão, não era amor, mas era quase, tinham os mesmo vícios, os mesmo gostos, os mesmo anseios, eram Sophia e Bernardo tal qual o modo que uma autora os descreveu.\nAndavam juntos, se encontravam, saim, ficavam, e ela ainda sentia um pouquinho do ciúme que fazia questão de repudiar.\nE ele, não sentia, e se sente, eu não consegui compreender isso por Sophia. Mas tenho esperanças, porque se gostavam, apesar de se manterem atrelados demais aos antigos amores frustrados.\nNão tinham nada, nenhuma aliança, nenhum palavra, nenhum compromisso, só a atração, a conversa, as cócegas, e por mais pouco que fosse, e mais insignificante que parecesse, ela queria que ele fosse Bernardo, e mesmo que não fosse, no fim, era melhor que Pedro, e só por isso, já valia a pena.\nPostado por Marii Magalhães às 03:16 Nenhum comentário:\nTenho que me livrar do vício de te escrever cartas que você vai ler (ou não) e (não) saber que são pra você.\nOutro dia sonhei que você se casava com ela. Foi triste. E mesmo em sonho era quase incapaz de abafar as batidas do meu coração, desesperadas, descompassadas. Eu estava sofrendo porque não era real, de um modo ainda mais literal.\nAh meu bem, acredite ou não, estou sozinha, desdenhando paixões descartando futuros males(ou amores).\n"Procuro evitar comparações entre flores e declarações", já que sonhava com as primeiras, enquanto você usava muito bem as palavras, me deixando inevitavelmente confusa.\nAs vezes te esqueço, tentando viver algo além. Mas ai, as feridas latejam, as cicatrizes evidentes, e as comparações são inevitáveis. Eu sinto sua falta, e sei bem que não deveria.\nQueria te perguntar.. Se era pra ficar com alguém, de quem inicialmente você não gostava, por que não ficou comigo?\nSe era pra iludir alguém com falsas declarações, falsas promessas e fingir que era amor.. Poderia ter sido comigo, se eu não soubesse, não me importaria.\nNo final, você não quis me ver.. Não quis ver a decepção que fomos um pro outro.\nSigo em frente, pra ver se encontro a felicidade, mas me perco na dor..\nainda sua, Sophia.\nps: Sophia não pertence mais à Pedro, até porque.. nunca pertenceu realmente.. mas agora ela já se conveneu disso.. e acreditem.. ela morreu de rir ao ler a carta, pensando 'como eu era tão pueril'.. agora ela não tem mágoa.. rancor talvez.. mas não mágoa, e se torna mais fraca a cada dia.. porque guarda isso no peito..\n'Não eram namorados, não do tipo que assumem esse papel na sociedade, chama de apelidinhos bizarros ou se relaciona exclusivamente; mas eram do tipo que se gosta. Eram amigos que vez ou outra ocupavam com troca de saliva aqueles instantes em que nenhum dizia nada. E invariavelmente Sophia ganhava galos na cabeça quando o amigo subitamente a beijava,. Sempre havia uma parede e havia a surpresa que tornava tudo tão único e especial.\nNo mesmo dia em que suas bactérias se juntaram pela primeira vez, ela leu em um livro "Olhai os lírios do campo", trechos que imediatamente conectou à ideia que tinha de seu 'relacionamento' com Bernardo: " Por outro lado, era tão agradável aquela situação, tão conveniente, tão comoda, tão sensata.. Nada de alvoroço, nada de declarações piegas, de palavras de amor, nenhum ajuste de contas.." ' (Giovanna Bauer)\nQuando eu li esse texto pela primeira, foi quando decidi que seria Sophia, quem seria Sophia, e que eu, inevitavelmente entendia e vivia como Sophia.\nPor enquanto, a minha Sophia, ainda não encontrou Bernardo.. mas ela quer que um certo alguém seja ele..\nEnfim, essas são as coordenadas de um relacionamento perfeito, sem obrigações, só gostar, aceitar e conviver com isso! ;)\nPostado por Marii Magalhães às 07:45 Um comentário:\nPor vezes ela agiu por impulso, vezes por amor, agora estava sendo altruísta tentando ser egoísta, ela não queria sofrer(mais do que já estava sofrendo) e fazê-lo sofrer mais do que precisava.\nSim, ela estava estava terminando algo que nem deveria ter começado, e o fim, o fim foi triste, e o caminho, nem tão compensador.\nPorque ela acabou se sentindo melhor, era ela de novo.\nE ele, ela sabia o que ele sentia, e o quanto ele sofria, e não desejava que fosse assim, mas sabia..\nQue por mais triste que fosse.. era o melhor modo..\nSeriam felizes.. um sem outro.. seriam felizes..\nPostado por Marii Magalhães às 08:02 Um comentário:\n'Não, meu bem, não adianta bancar o distante: lá vem o amor nos dilacerar de novo...'\nEu disse isso pra mim ontem a noite.. Porque é fato, eu não tenho mais como, nem porque fugir..\nEu tenho que aceitar, o amor tá batendo na porta e eu não tenho pra onde correr. A não ser que eu queira de volta toda a promiscuidade da minha vida de tempos pueris..(Bons tempos remotos)\nDe volta aos tempos em que eu me perco, me entrego, caio, retorno, choro..\nMas sabe.. to começando a achar que o que tem pela estrada que leva ao fim.. por vezes.. até compensa..!\nPostado por Marii Magalhães às 07:24 3 comentários:\nEla não pode dizer nada. É tão intensa e dramática. Ela se apaixonou apenas pra não se sentir vazia, se entregou em busca de atenção. Tentando esconder a realidade atrás de pupilas dilatadas. Irônico seria, se pra ela não houvesse amanhã. Como seria?\nTantas declarações a fazer, confissões, tantas coisas pra falar, desculpas a pedir. Ela nunca quis viver de verdade, se levar a sério.\nO soar do relógio apavora, irrita e intimida. Toda sua vida pode desvanecer em cinzas, seu mundo cair em ruínas e seus sonhos em desgraça.\nEla derrama lágrimas corrosivas que antecipam a dor. Não seria tola ao ponto de continuar crendo em mentiras.\nSentada no canto do quarto com um livro na mão, derrubando mascaras e decifrando enigmas.\nEla queria fugir, viver no melhor estilo Junkie.\nBrincando com lâminas,gatos pretos e espelhos trincados, ela encontrou sua sorte no azar.\nEla quis um mundo que não fosse assim tão imutável. Fugir com Alice, andar pela estrada de tijolos amarelos. Ter uma rosa como confidente, cativar raposas e admirar baobás.\nEla sempre teve que viver na incerteza, quis se impor. Ansiou ser livre.\nE implorou para que não a mandassem crescer, ou mudar.\nPostado por Marii Magalhães às 09:17 Nenhum comentário:\nEu queria chorar, é sério, eu tinha uma mentira pra quem eu não gostava de mentir, uma mentira que iria gerar confusão.. 'Porra Sophia!'\nEra só o que conseguia pensar..\nQue droga.. eu acho que não estava emocionalmente preparada pra nós dois, estava indo rápido demais, e poxa, eu nem gosto dele tanto assim..\nEu estava mentindo pra quem me deu a vida, estava alimentando o amor de quem fez de mim a sua vida, e tudo que eu sentia era medo, medo do fim. Talvez eu sofresse, ou não, talvez eu me sentisse livre, ou triste e inevitavelmente cruel..\nÉ esse o fato, eu tenho, desprezo, sofro e faço sofrer.\nÉ a triste verdade, é a desprezível realidade, eu não quero mais, acho que nunca quis, e toda essa culpa de estar errando me corrói..\nEu me sinto tranquila as vezes, tensa a maior parte do tempo..\nEu preciso de espaço, preciso de ar, preciso de amigas, preciso..\nahh.. eu preciso de mim..\nEu sou egoísta, prefiro o 'eu' ao 'nós', isso é a verdade, e eu não quero ter que abrir mão da liberdade de ser eu, pra ser algo que eu não queira..\nÉ.. eu acho que eu não quero mais, nem nunca quis, mas eu preciso pensar, tenho medo do fim e das consequências.. malditas consequências..\nPostado por Marii Magalhães às 06:40 Nenhum comentário:\nMuito prazer, eu sou você amanhã, não me apresentei antes por medo de te desmotivar.


Lançamentos Hotelaria 2015 para o seu Hotel.\nCases Recentes – Studio Pinheiros\nCases Recentes – Tryp by Wyndham – Ribeirão Preto\nCases Recentes – Extended Stay Life Space Curitiba\nCases Recentes – Nóbile Suites Maringá\nCases Recentes – Wyndham Berrini\nCases Recentes – Via Premiere\nCases Recentes – Beach Class Residence\nCases Recentes – Beach Class Excelsior\nCases Recentes – Hotel Adrianópolis\nAlumínio – Mesas e Cadeiras\nRecuperação e Retrofit\nLançamentos Hotelaria 2015 que irão diferenciar seus espaços.\nLançamentos Hotelaria 2015 Herval que irão diferenciar seus espaços.\nConheça o que a Herval está trazendo para a Hotelaria 2015.\nSão Mesas para recepção/Lobby, Cadeiras de diversos modelos, Bancos para Peseiras de Cama, Escrivaninha, Mesas de Centro e Cabeceiras.\nCabeceira Hotel 2684 com criados 2685.\nOs quartos de seu empreendimento já podem contar com soluções prontas de mobiliário, exemplo disso é a cabeceira 2684: estofada o que garante sofisticação e aconchego para o seu ambiente. Possui os painel opcionais com gavetas que são painéis confeccionados no mesmo acabamento da cabeceira tornando uma peça única pronta para ser instalada. Sã novos tempos: esqueça montagens complexas, com diversos montadores, retirou da embalagem, alguns furos na parede e pronto. Produzida em diversos tamanhos e acabamentos.\nA escrivaninha 2864 de inspiração nórdica é ideal para a ambientação do quarto, confeccionada em madeira possui uma gaveta. Pois qual mortal consegue terminar seu dia sem se conectar?\nBanco 2855 produzido em diversas medidas o que permite a utilização na peseira da cama.\nPara espaços que necessitam de lavagem constante do piso a cadeira 2999 é uma ótima solução. Seus pés confeccionados em alumínio além do visual elegante não serão danificados aumentando consideravelmente a vida útil do produto.\nOs espaços estão sendo reduzidos todos os dias, essa foi a inspiração da mesa de centro 2869 que possui um nicho interno que permite guardar o que desejar. Com opções de revestimento em espelho ou couro reconstituído, medidas 60 x 120 x 32 cm.\nConheça o escritório da Google Tókio\nEspecial Sofá Cama para Hotel- uma ótima solução


Sistema de localização de pessoal hospitalar mediante RFID Activo - Kimaldi\nVocê está aqui:Home / Aplicações / Tecnologia RFID Activa / Sistema de localização de pessoal hospitalar mediante RFID activo\nSistema de localização de pessoal hospitalar mediante RFID activo\nTraçabilidade de pessoal hospitalar mediante a utilização de um sistema de RFID Activo.\nTrata-se de uma solução desenvolvida por um dos nossos distribuidores e que consiste em que todo o pessoal sanitário de um hospital esteja localizado e possa receber ajuda em qualquer situação de emergência.\nA solução baseia-se na tecnologia RFID Activa para identificar o pessoal mediante um tag de pulseira, que inclui um botão de alerta de emergência.\nNão existe limite quanto ao número de zonas de identificação a distinguir, nem quanto ao número de utilizadores do sistema. Além disso, o sistema está preparado para realizar uma multileitura, quer dizer, que cada leitor RFID pode identificar mais que um tag de cada vez.\nOs alertas recebidos em modo local, mediante sinais ópticos ou acústicos ou em modo remoto, mediante telefone, PC, etc., podem ser recebidos em vários locais e utilizando vários canais de comunicação ao mesmo tempo.\nSISTEMA DE TRAÇABILIDADE (RTLS) DE PESSOAL HOSPITALAR\nO projecto consiste em desenhar um sistema de localização (Real-Time Location System) para pessoal de um hospital psiquiátrico dentro de zonas delimitadas.\nEm concreto, foram definidas 11 zonas de localização. Dentro de qualquer destas zonas, o utilizador do sistema poderá premir o botão do tag que o identificará de forma individual.\nA identificação efectua-se através de um tag de pulseira RFID que a pessoa leva em todo o momento, o qual transmite os dados que contém quando detecta que está a ser interrogado por um leitor RFID. O tag é codificado com um identificador único (ID), o que permite que as leituras dos diferentes tags RFID, fiquem associadas à identificação individual.\nOs leitores identificam o tag no momento em que um utilizador prima o botão de aviso. Este sinal de alarme é enviado ao software de controlo que mostra no ecrã a informação associada ao tag (nome do utilizador e outros dados considerados relevantes), assim como a localização do mesmo.\nAlém disso, o sistema dispõe de um nível avançado de segurança que identifica o utilizador que tenha tirado a pulseira e localiza-o dentro do recinto de controlo.\nO alarme é emitido mediante um sinal sonoro e visual e é recebido num posto de controlo (tantos quantos sejam necessários). No posto de controlo existe um PC que recebe os alertas. No programa de gestão o alarme é visualizado de três formas distintas: num painel de controlo, num histórico e/ou num sinóptico. É possível visionar no ecrã duas vistas de cada vez no modo de ecrã dividido.\nNa vista sinóptica, a exactidão da identificação depende da zona de localização onde se encontre o sujeito, dentro da zona, a situação do mesmo, o número de leitores que se tenham instalado, etc.\nNa vista de painel é mostrada de forma inequívoca a zona de onde foi lançado o alarme.\nHá uma terceira vista onde, a modo de histórico, são listados todos os alertas que se tenham produzido, indicando o utilizador que os lançou, a hora, a data e a zona de localização.\nOs alertas deverão ser “aceites” no software indicando de forma automática, a data e hora da aceitação, assim como o utilizador que realizou a acção. Toda esta informação fica registada para poder ser processada conjuntamente quando necessário.\nÉ importante, por tanto, que todos os utilizadores se registem de forma individual ao aceder à aplicação.\nA comunicação dos alertas a partir dos leitores RFID até aos equipamentos de processamento (PCs) é efectuada em Wifi. Para isso, dotar-se-á cada leitor com um conversor Ethernet/Wifi e dever-se-á cobrir o edifício de forma conveniente para que o sinal de alarme chegue sem problemas até ao servidor.\nQualquer terminal (incluindo os PDA’s) ligado ao sistema recebe a mesma informação no mesmo instante.\nO alerta pode ser aceite a partir que qualquer terminal, eliminando-se da vista actual e passando ao histórico. É registado o utilizador que aceitou o alerta, assim como a hora e data em que o efectuou.\nO sistema é totalmente fiável, eficaz e escalável em todos os seus aspectos: utilizadores, zonas de localização, registos de alertas, etc. Isto faz dele um sistema altamente seguro e flexível, já que permite combinar outros sistemas de controlo de acesso e controlo de presença centralizados.\nReferência da aplicação: 01-2209-59\nComponentes desta aplicação:\nTag pulseira Syris SYTAG245-TM-BA1-G\nSistemas RFID Activos a um preço muito competitivo\nFiled Under: Radiofrequência (RFID), Tecnologia RFID Activa


mês | Recanto Adormecido\n👤Rafael Guirra\t🕔10:03, 14.jun 2017\nEm celebração ao mês do Orgulho LGBT, a estrela do pop Miley Cyrus lança sua nova canção, “Inspired”. A cantora recentemente apresentou a música no show beneficente “One Love Manchester”, e gravou a canção na sua cidade natal, Nashville, Tennessee.\nMês da Cultura Independente chega à 8ª edição com intensa programação cultural em setembro\n👤Rafael Guirra\t🕔14:07, 3.set 2014\nO MCI (Mês da Cultura Independente), evento promovido pela Secretaria Municipal de Cultura de São Paulo, chega a sua oitava edição em setembro. A programação, composta por diferentes manifestações culturais, tem como objetivo valorizar e promover as novas experiências culturais,\nSanta Cruz Shopping terá programação especial no mês das crianças\n👤Rafael Guirra\t🕔20:03, 11.out 2013\nNeste sábado (12/10), às 17h, o Santa Cruz Shopping terá uma programação especial voltada para o público infantil que promete encantar crianças e adultos. O lado lúdico da plateia será despertado com contação de histórias, personagens, fantoches e muita música.\nProjeto As Cigarras e as Formigas visita as cidades de Novo Horizonte, Mendonça e José Bonifácio no mês de setembro\n👤Rafael Guirra\t🕔15:08, 10.set 2013\nInspirada na fábula atribuída a La Fontaine, poeta e fabulista francês, o projeto As Cigarras e as Formigas vai até as cidades de Novo Horizonte, Mendonça e José Bonifácio no interior de São Paulo levando intervenções artísticas, releitura e oficinas


Voos Lisboa Savannah, GA - viagens eDreams\nLisboa - Savannah, GA\nVoos Lisboa Savannah, GA barato\nObtenha informações úteis sobre Lisboa e Savannah, GA para preparar a sua viagem.\nOs comboios são 7% mais caros em Savannah, GA que em Lisboa.\nUma refeição média é 27% mais cara em Savannah, GA que em Lisboa.\nOs táxis são 6% mais caros em Savannah, GA que em Lisboa.\nO café é 135% mais caro em Savannah, GA que em Lisboa.\nPesquisa voos Lisboa - Savannah, GA?\nEstá a planear ir a Savannah, GA de férias, em negócio ou a visitar família e amigos? Conte com a eDreams para encontrar os voos mais baratos e as melhores ofertas desde Lisboa. Através do nosso rápido motor de pesquisa pode consultar uma grande variedade de bilhetes de avião de companhias áreas low cost e tradicionais, e reservar facilmente a sua viagem para este trajecto. Se tem flexibilidade ajudamos-lhe a encontrar o dia mais barato para voar a Savannah, GA e se precisa de viajar brevemente pode consultar as melhores ofertas de última hora. Leia toda a informação necessária sobre o seu próximo destino e complete a reserva indicando as datas do voo e escolhendo um hotel e um carro de aluguer.\nPerguntas frequentes sobre voos desde Lisboa para Savannah, GA\nComo o Covid afeta viagens de Lisboa para Savannah, GA?\nComo posso encontrar voos baratos saindo de Lisboa para Savannah, GA em eDreams ?\nEm eDreams usamos técnicas de machine learning aplicadas a diferentes metodologias e algorítimos para encontrar para nossos usuárioos a opção de voo mais econômico com saída desde Lisboa para Savannah, GA. Considerando diferentes combinações de trajeto, companhias aéreas e escalas, nosso motor de busca de passagens aéreas baratas trabalha para fornece sempre o melhor preço com as melhores condições para sua viagem.\nSavannah, GA é caro para visitar em comparação com Lisboa?\nSe você comparar preços de transporte, o táxi em Savannah, GA custa uma média de 3.59 EUR, 6% mais caro do que Lisboa, com uma tarifa de 3.38 EUR, ao passo que bilhetes de trem custam 7% mais em Savannah, GA: 1.69 EUR comparados com 1.58 EUR em Lisboa. Se você comparar o preço de uma refeição, no entanto, poderá encontar a partir de 10.14 EUR euros em Savannah, GA, 27% mais caro do que os 8.00 EUR euros em Lisboa. O preço de um café é de cerca de 135% mais caro em Savannah, GA, com uma média de 3.66 EUR euros, enquanto que em Lisboa o preço do café é de 1.56 EUR.\nQuando é o melhor momento para reservar um voo de Lisboa para Savannah, GA?\nDe acordo com dados de buscas de usuários reais em nossa plataforma, os meses mais populares para reservar uma viagem de Lisboa para Savannah, GA são Junho, Janeiro e Dezembro.\nQuando é a melhor época para viajar de Lisboa para Savannah, GA?\nA melhor época do ano para ir para Savannah, GA saindo de Lisboa depende de vários fatores de preferência como clima, época do ano e, claro, preço. Quando se trata de popularidade, Junho é o mês número 1 em preferência para voar de Lisboa para Savannah, GA, de acordo com dados de buscas realizadas pelos nossos clientes, seguido por Maio e Janeiro. Se preferir evitar picos elevados de turismo, no entanto, e fugir de grandes aglomerações, Novembro, Dezembro e Fevereiro são os meses com menor volume de buscas para a rota Lisboa - Savannah, GA.


Barreira Sanitária de Caraguatatuba aborda mais de 1,5 mil veículos no ‘feriadão’ – Prefeitura de Caraguatatuba\nA Secretaria de Saúde de Caraguatatuba divulgou, nesta terça-feira (26/05), que a barreira sanitária, montada em frente à base da Polícia Rodoviária Estadual, no final da descida da Serra da Rodovia dos Tamoios, de quarta a sábado (20 a 23), abordou um total de 1,538 veículos de outros municípios.\nQuarta-feira, primeiro dia do super feriado, foi o mais movimentado na barreira, até então montada na Rodovia Rio-Santos, após pó entroncamento com a Rodovia dos Tamoios, com 564 veículos abordados pela equipe presente no local.\nNa quinta-feira, já na base da polícia Rodoviária Estadual, o número foi de 324 veículos. Na sexta-feira, após confirmação da antecipação do feriado de 9 de Julho para o dia 25, mais 246 veículos foram abordados e outros 404 no sábado em seis horas de barreira.\nNo local, as equipes de Saúde Pública verificaram a temperatura dos passageiros dos veículos. Caso o teste ultrapassasse 38 graus, as pessoas eram orientadas a procurar a Unidade de Pronto Atendimento (UPA), referência no novo coronavírus (Covid.19). Um caso foi registrado neste período.\nOs fiscais de saúde pública de Caraguatatuba e da vigilância sanitária estadual fizeram também uma pesquisa para saber o local de procedência e destino dos turistas, bem como os motivos que os trazem à cidade.\nDentre as desculpas dadas, estavam: cortar a grama da casa que estava grande, alimentar o gato, pagar o pedreiro, visitar a tia que não via há muito tempo e entre outras. De acordo com a Secretaria, a maioria dos carros abordados era da cidade São Paulo.\nPublicado em 13/07/2020 9119 Visualização(ões)\tBoletim saúde – atualização diária às 14h\tNotícias Secretaria de Saúde


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Família: amor e devoção na antiga China | bondade | Cindy Chan | Confúcio | Epoch Times em Português\nO ministro fala ao rei de Jin sobre o fazendeiro e sua esposa, elogiando-os pelo grande respeito mútuo e honra com que tratam um ao outro (Sandy Jean/Epoch Times)\nAo ver uma fruta madura caindo, lembre-se que ela vem da árvore; quando beber um copo de água, pense nos rios de onde ela veio, diz um ditado chinês originário da Dinastia Song (960-1279 dC).\nA partir desse antigo ditado chinês pode ser feita uma analogia a unidade da família. Na antiga tradição chinesa, valorizava-se a origem de cada um, e procurava-se alimentar relações harmoniosas com entes queridos, desde o seio da família.\nDe acordo com os ensinamentos de Confúcio, a importância da família se estende ao bem-estar do país. Em “Zhou Yi”, também conhecido como o “Clássico das Mutações”, está escrito: “[Quando a] família é estável, o Estado é estável.” E o “Clássico dos Ritos” afirma: “Famílias que são bem geridas produzem povos bem governados”.\nMuitas histórias da antiga China contadas ao longo dos tempos exemplificam a importância da família e de uma vida familiar harmoniosa, que tem influência direta nas atitudes das pessoas e das suas relações com a comunidades. Abaixo estão algumas delas.\n• A inspiradora rotina de um grande imperador chinês\n• Alcance suas metas através de ensinamentos da antiga China\n• Espetáculo de dança chinesa ‘O Rei Macaco’ deixa América Latina admirada\nTratar uns aos outros com o mesmo respeito com que se trata um hóspede\nA primeira história fala do grande respeito mútuo e honra com que um homem chamado Xi Que e sua esposa tratavam um ao outro.\nDurante o Período da Primavera e Outono (770-476 a.C), o rei do estado de Jin enviou um de seus ministros para visitar outro estado. No caminho para casa, o ministro viu um fazendeiro que trabalhava no campo e uma jovem senhora trazendo-lhe uma refeição para o almoço.\nEmbora a comida fosse simples, a jovem, que parecia ser a mulher do agricultor, ofereceu a refeição a ele, segurando a bandeja com as duas mãos de uma maneira muito respeitosa.\nDe modo semelhante, o agricultor aceitou a comida com grande respeito. E enquanto o fazendeiro comia sua refeição, sua esposa ficou de lado esperando educadamente.\nO ministro ficou muito emocionado com o que viu, e caminhou até o casal para falar com eles.\nO nome do fazendeiro era Xi Que. Quando o ministro retornou a Jin, ele pediu uma audiência com o rei e contou a ele sobre Xi Que e sua esposa.\n“Seu ministro observou Xi Que e sua esposa tratarem um ao outro com grande respeito, como se fossem hóspedes um do outro”, disse ele ao rei.\n“Majestade, o ministro acredita que tal respeito mútuo é uma manifestação essencial da virtude, e aqueles que são virtuosos são os melhores candidatos para a gestão dos assuntos do país.”\nEle recomendou fortemente o fazendeiro Xi Que ao rei, e o rei seguiu seu conselho e nomeou Xi Que para uma posição importante no estado de Jin.\nXi Que serviu com bravura, sabedoria e grande mérito, e mais tarde foi promovido a posições sucessivamente mais elevadas.\nA bondade de uma nora salva sua família\nA segunda história ocorreu durante a dinastia Qing (1644-1911 d.C) e fala sobre um homem chamado Gu Cheng e sua virtuosa nora.\nGu Cheng teve um filho que se casou com uma jovem senhora de sobrenome Qian.\nUma vez, quando a nora de Gu Cheng fez uma longa viagem para visitar seus pais, uma doença infecciosa aguda de repente se espalhou pela cidade onde Gu Cheng viveu. A epidemia se espalhou amplamente e rapidamente, e muitas pessoas morreram.\nTodos estavam com medo, e até mesmo parentes próximos não se atreveram a visitar uns aos outros por medo do contágio.\nInfelizmente, Gu Cheng e sua esposa também foram infectados, seguidos por todos os seus seis filhos e filhas.\nQuando a nora de Gu Cheng soube da notícia, ela fez imediatamente preparativos para voltar para a casa de seu marido para ajudar a cuidar de sua família.\nNo entanto, seus próprios pais, por amor a sua filha, pediram-lhe para não ir. “Estamos com medo de que você também seja infectada”, disseram eles.\nSua filha respondeu: “Quando me casei com meu marido, eu também assumi o meu dever de servir e ajudar a mãe de meu marido e seu pai e sua família. Eles agora estão gravemente doentes. Se eu não voltar para cuidar deles, este não será um insensível e desumano comportamento?”\nA nora de Gu Cheng fez seu melhor esforço para aliviar a preocupação dos pais e, em seguida, rapidamente voltou para a cidade natal de seu marido.\nLogo após seu retorno, milagrosamente, todos os oito membros da família de Gu Cheng, de repente se recuperaram da doença.\nA população local acreditava que a bondade da jovem e sua piedade filial comoveram os deuses que então concederam esta bênção para toda a sua família.\nKong Rong escolhe uma pera\nA história do cortês e respeitoso menino chamado Kong Rong é contada no “Três clássicos personagens”, texto composto por uma série de versos de três caracteres simples que tem sido usado desde a dinastia Song para ensinar as crianças sobre princípios morais, assim como literatura, história, e uma ampla gama de outros assuntos.\nKong Rong nasceu perto do final da dinastia Han Oriental (25-220 d.C) e era descendente de Confúcio, também conhecido como Kongzi.\nQuando tinha apenas quatro anos de idade, Kong Rong já encarnava a virtude do respeito aos mais velhos e dava prioridade a eles por cortesia e etiqueta.\nKong Rong tinha vários irmãos e irmãs mais velhos. Um dia, sua família recebeu de presente uma cesta cheia de peras deliciosas, e seu pai pediu-lhe gentilmente que viesse e fosse o primeiro a escolher uma pera da cesta.\nKong Rong prontamente escolheu a menor pera.\nSeu pai perguntou: “Meu filho, por que você pegou uma pera pequena e não uma grande?”\nKong Rong respondeu: “Eu sou o mais novo, então eu devo ficar com a menor pera. Meus irmãos e irmãs são mais velhos do que eu, então eles devem ficar com as peras maiores.”\nDevido à sua natureza gentil e honesta e seu respeito e consideração pelos outros, Kong Rong foi admirado por seus familiares.\nDois nobres irmãos se encontram com bandidos\nOutra história que fala sobre um grande amor e devoção entre irmãos ocorreu durante a Dinastia Han (206 aC-220 dC).\nA história é sobre um homem chamado Zhao Xiao e seu irmão mais novo, Zhao Li, irmãos que eram muito amáveis e leais um com o outro.\nCerto ano, a fome se abateu sobre sua cidade natal e um grupo de bandidos sequestrou Zhao Li de sua casa e o levou ao seu esconderijo nas montanhas, com a intenção de comê-lo.\nZhao Xiao perseguiu os bandidos até seu esconderijo e lhes disse: “Meu irmão não está com boa saúde, e ele também é pequeno e magro. Ele não é bom para se comer. Eu sou saudável e forte, e estou disposto a ser comido em seu lugar “.\nNo entanto, Zhao Li não concordou com seu irmão.\n“Fui eu quem foi pego por eles. É o meu destino. Não há nenhuma razão para que você possa tomar o meu lugar, meu irmão”, disse Zhao Li.\nNesse momento, os dois irmãos se abraçaram, ambos aos prantos.\nVendo a conduta nobre dos dois irmãos, os ladrões ficaram tão comovidos que os libertaram.\nO imperador mais tarde soube sobre este incidente e emitiu um decreto nomeando tanto Zhao Xiao quanto Li Zhao a posições de governo em sua corte.


Maca Negra com Boro Funciona? Para Que Serve? Anvisa, Reclame Aqui, Mercado Livre\nA impotência sexual pode afetar a autoestima e a confiança dos homens. Por isso, é importante inteirar-se de recursos, como o Maca Negra com Boro, que possam auxiliar nesse momento.\nCom ele é possível retomar o máximo de desempenho, energia e até garantir uns centímetros a mais no volume do órgão sexual. Dessa forma, você terá noites extensas e fabulosas de prazer.\nPortanto, se você deseja saber como se livrar dos distúrbios de ereção de uma forma definitiva, basta seguir lendo e conhecer todos as informações a respeito do Maca Negra com Boro logo abaixo.\n2 Entenda o Mecanismo de Ação do Maca Negra com Boro\n6 Qual a Maneira de Usar o Maca Negra com Boro?\n9 O Maca Negra com Boro é Aprovado pela ANVISA\n10 Como é a Reputação do Maca Negra com Boro no Reclame Aqui\n14 Como Fazer a Compra do Maca Negra com Boro\nEntenda o Mecanismo de Ação do Maca Negra com Boro\nO Maca Negra com Boro é o melhor suplemento do país e isso acontece pelo fato de que ele age de maneira garantida em todo o corpo, beneficiando as regiões implicadas na libido e desempenho sexual.\nCom isso, ele pode ativar a circulação sanguínea da região genital, incentivar a produção de hormônios, aumentar a virilidade, dar mais libido, aumentar a duração da ereção e ainda fazer com que o pênis aumente de tamanho.\nTem uma variedade de vantagens e efeitos que podem ser atingidos com o Maca Negra com Boro, veja:\nSomente a ingestão de 1 cápsula previamente do almoço e a segunda antes do jantar já é suficiente para que você consiga usufruir vantagens inacreditáveis e admiráveis para o seu organismo.\nDesse modo, 1 cápsula integraliza a outra e aos poucos elas vão possibilitando todos os benefícios que você precisa.\nMaca Negra com Boro não tem quaisquer contraindicações. Ele é feito apenas com compostos naturais e é por essa razão que sua ingestão pode ser feito por qualquer pessoa que necessite obter suas vantagens.\nCada indivíduo responde de uma forma exclusiva, logo, o efeito de um não será igual ao eficiência de outro. Pesquisas elaboradas acerca da eficiência do produto demonstram que cerca de 98,2% dos clientes apresentam resultados muito substanciais em até 30 dias.\nMesmo assim, conforme o fabricante, a recomendação é de que se faça no mínimo 3 meses de tratamento a fim de que os benefícios tornem-se estáveis.\nO Maca Negra com Boro é Aprovado pela ANVISA\nO Maca Negra com Boro é 100% natural e é por isso que ele é isento da obrigação de registro, apesar disso, ele é autenticado tanto pela ANVISA quanto pelo Ministério da Saúde.\nSeguramente, com isso certifica que ele é verdadeiramente garantido e confiável, apresentando-se em conformidade com todas as determinações dos órgãos controladores da nação.\nAté o horário desta postagem, constam apenas algumas poucas reclamações do Maca Negra com Boro na página do Reclame Aqui. Porém, o que você precisa estar ciente é que essa reclamações são, em sua maioria, relativas a atrasos na entrega, que é uma coisa que é de responsabilidade dos Correios.\nO prazo de entrega do produto para a maioria das capitais e áreas metropolitanas é de até 7 dias. Todavia, em poucas localidades, ele pode demorar até 2 semanas para entrega.\nPara que seja possível você se sentir mais seguro com a aquisição, saiba que o Maca Negra com Boro tem uma garantia total de satisfação. Dessa maneira, você terá um tempo de até 1 mês para entrar com um pedido de devolução se fizer uso do produto e entender que ele não cumpre o prometido.\nVá até o site oficial pelo botão abaixo, pois é somente através dele que o original é comercializado\nPronto, agora basta aguardar que assim que o pagamento for confirmado, o kit já será enviado.


Escolha certa: calça jeans masculina!!! - La Luna\nEscolha certa: calça jeans masculina!!!\nMercado masculino ganha destaque e pede passagem para decolar, homens com estilo e antenados além de provar a calça jeans antes da compra sabe exatamente o estilo que cai bem para seu corpo, enquanto alguns ainda estão "over" no assunto aqui segue as dicas:\nPara os cheinhos: Estes ficam melhor com calças retas, pois as largas aumentam o volume do corpo e as justas o enfatizam. As retas são, portanto, as calças mais adequadas aos que estão acima do peso.\nPara os magrinhos: Ao contrário dos gordinhos, a calça jeans larga pode ser uma opção, pois aumenta o volume corporal,, caso assim eles queiram. O modelo justo também cai bem, principalmente quando o estilo for mais alternativo. Calças skinny são próprias para os magrinhos.\nO jeans está aos poucos sendo aceito em ambientes de trabalho mais formais. Se for usá-lo, opte por cores escuras, sem lavagens, sem detalhes ou bolsos adicionais. O corte deve ser reto e discreto. A barra deve ser feita com costura adequada, não deve ser dobrada ou cortada/desfiada =)


Página Inicial > Notícias > Turismo inclusivo de Jaú participa de debate acadêmico na Unesp\nTurismo inclusivo de Jaú participa de debate acadêmico na Unesp\nGrupo de surdos na Subida da Matriz\nVídeo da Prefeitura de Jahu que mostra turismo institucional com o surdo como protagonista ganha repercussão e projeto é aprovado para encontro em Presidente Prudente\nO projeto de Turismo Inclusivo da Prefeitura de Jahu, criado por meio da Secretaria de Cultura, Esporte e Turismo, foi escolhido para participar do 1º Encontro Sobre Educação de Surdos e Formação de TILS do Oeste Paulista. O evento será realizado em Presidente Prudente de sexta-feira a domingo (5 a 7). O projeto de turismo inclusivo com surdos teve início em setembro de 2013 e ganhou projeção quando apareceu na TV Tem por ser um projeto inovador. O segundo passo foi a produção de um vídeo sobre a inclusão do turista na cidade.\nChefe de Turismo da Secretaria de Cultura, Esporte e Turismo, João Castro, fala sobre o projeto. “Começamos com um passeio experimental com surdos de Jaú, mas o projeto foi crescendo e resolvemos fazer um vídeo turístico institucional com o surdo como protagonista, incluindo e transformando a realidade de alguns surdos na sociedade”, explica. No vídeo, Fernando Ramazzini, da Associação dos Surdos de Jaú (ASJA) interpreta por meio da língua de sinais as opções turísticas à disposição do surdo – leia reportagem sobre o vídeo no site www.jau.sp.gov.br/noticias_detalhes.php?NOT_ID=2547.\nA decisão de inscrever o projeto no Encontro de Educação partiu de João Castro e de Adauto Caramano, diretor da ASJA, que vai apresentar o projeto em Presidente Prudente. “Com muita satisfação recebemos a aprovação.” Para Caramano, “o mais importante em projetos como este é o registro acadêmico e o embasamento teórico servindo de parâmetros para novos projetos. Representar Jaú num encontro como este é uma forma de fomentar não só o turismo da nossa cidade, mas de permitir cada vez mais que as pessoas surdas tenham o direito de serem atendidas em Língua Brasileira de Sinais, em todos os segmentos.”\nO turismo inclusivo é realizado todo mês em Jaú, tendo como foco o passeio histórico dentro da Igreja Matriz Nossa Senhora do Patrocínio (Subida da Matriz).


Assistir Perseguição Online (2022)\nProdutoras: Lionsgate, Grindstone Entertainment Group Diretor: Brian Skiba Elenco: Emile Hirsch, John Cusack, Jake Manley, Elizabeth Faith Ludlow,\nAssistir Perseguição Online (GRATIS)\nBem, John Cusack não é um selo garantido de entretenimento adequado. E posso dizer que, depois de ter sofrido o thriller de ação de 2022, "Pursuit". Sure, nunca tinha ouvido falar sobre "perseguição" dos escritores Brian Skiba, Andrew Stevens, Dawn Bursteen e Ben Fiore antes de se sentar para assistir. Então, eu não sabia o que estava me metendo aqui, mas imaginei que o filme seria adequado, já que tinha John Cusack e Emile Hirsch na lista de elenco. Mas isso não era, porque o diretor Brian Skiba entregou O que o melhor pode ser descrito apenas como um ambicioso thriller de ação de baixo orçamento, apenas sem o valor adequado do entretenimento que você esperaria. Então, sim, o filme foi um swing e uma falta. O enredo foi lento, na melhor das hipóteses, e eu nunca realmente mergulhei no enredo ou nos personagens, pois ambos eram bastante mundanos e meio inúteis. "Pursuit" não prova ser um filme excelente ou memorável no gênero de thriller de ação. Se alguma coisa, é um filme que você deve evitar se desfrutar de thrillers de ação, porque esse filme também não tinha muito. Então, você basicamente acabou desistindo de tentar se manter à tona. As performances de atuação no filme foram sem graça, e parecia que o elenco não comprou no lixo que os escritores haviam inventado para eles. "Pursuit" veio e foi sem deixar uma marca duradoura em nada. E este não é um filme em que eu recomendaria que você desperdiça seu tempo, dinheiro ou esforço. Alguns de nós sofreram com essa provação, para que você não precise. Minha classificação de terras de "perseguição" em duas generosas em dez estrelas.\nAssista Perseguição gratis sem travamentos. No Flixei.net Online você assiste qualquer filme online de 2022 em HD 480p, 720p, 1080p sem travamento.\nO Flixei.net tem a maior biblioteca de filmes do brasil, Pode também baixar Pursuit para assistir mais tarde em Legendado e Dublado.\nAssistir filmes com o elenco: Emile Hirsch, John Cusack, Jake Manley, Elizabeth Faith Ludlow, online é fácil!


Vários homens relataram ereções mais fortes e qual ao mesmo tempo duravam por maiores períodos, aumentando a sensação por prazer em as relações sexuais.\nUma amiga de que tinha dificuldade para engravidar e depois do uso da Maca ela finalmente vai se tonar mãe. Nãeste acho qual a maca em si tenha propriedades do fertilidade, mas só em aumentar a libido as chances sãeste maiores do finalmente engravidar. Reply this comment\nDerivado do a loja A Comércio Folha Natural conta usando uma Colossal variedade do suplementos alimentares qual atuam desde este emagrecimento, até a melhoria na saúde e qualidade de vida.\nInfelizmente os hormônios sãeste muito caros e pensei na Maca como uma alternativa ao meu procedimento. Não, nãeste irei parar com ESTES medicamentos, queria unicamente 1 auxílio. Alguém já utilizou a maca desta maneira?\nESTES efeitos da reposiçãeste utilizando testosterona nos elementos usando perigo a fim de doenças cardiovasculares, podem conectar-se da via com meneio, constância do intervenção e também da idade do paciente.\nOs distúrbios do sistema reprodutor masculino incluem uma ampla variedade de condições em geral, que afetam sistema reprodutor, afetando a sexualidade do paciente, causando constrangimento. Nãeste implica, entretanto, em uma obrigatória conduta homossexual (FEBRASCO, 2005, p.94). As autoras afirmam de que, a enfermeira assiste os idosos na obtenção da saúdo sexual sendo necessário um conselheiro para um ou ambos ESTES parceiros, para além disso, a enfermeira pode ajudar outros profissionais por saúdo e compreender comportamento sexual dos idosos. Vaginismo: - Contraçãeste inconsciente, não desejada, da musculatura da vagina, qual ocorre quando a pessoa imagina de que possa vir a ter 1 ato sexual. Caderno do atividades. Doravante caso você não tenha problema em clique na seguinte página sua própria relaçãeste sexual e a dificuldade começou acontecer após uso do remédio, é recomendado conversar utilizando fique ligado seu médico e procurar à solução. Há identicamente conjuntamente cancro mole, a herpes genital, a donavonose, linfogranuloma vené especialmentereo, Aqui as uretrites não gonocócica, a DIP, condiloma acuminado e Hepatite B, representam as IST menos comuns em jovens. MIRANDA, Paulo S.C. et al..Práticas do diagnóstico precoce de câncer do próstata entre professores da faculdade por medicina - UFMG. No País do futebol, mal foi em 2009 a segunda elevado causa das mortes, responsável por 17% Destes hóbitos, perdendo apenas para doenças do aparelho circulatório.\nÉ indicado ingerir por 3 até 4 colheres por sopa do farinha do maca por dia em 1 mês. Depois é necessário realizar uma pausa por uma semanada e repetir este processo.\nOs suplementos descritos estão em analogia com as determinações legais. As informações fornecidas sãeste disponibilizadas em consonância com as propriedades divulgadas pelo fabricante.\nE só de manter-se lendo esse texto, você já está na frente de 99% DE pessoas qual jogam na Lotofácil e esperam a sorte bater em AS SUAS portas.\nÉ claro que em quadros por crianças, gestantes e pessoas utilizando outras enfermidades consultem 1 médico antes por começar a tomar.\nA diferença é que têm a oportunidade de ser consumida em uma sfoirie de alimentos. Consumindo diariamente você consegue ingerir uma sé especialmenterie por vitaminas e nutrientes que normalmente clique neste link agora não consome nas refeições diárias.\nEu Confira o post aqui sofro por depressão e ansiedade extrema, o que acaba atrapalhando minha vida em milhares do variados maneiras. Por conta disso, minha vida sexual similarmente identicamente conjuntamente era natural ruim. A maca nãeste é 1 milagre mas possui me ajudado bem controlando a minha depressãeste.\nNatural, já de que você já viu a quantidade de pessoas qual estão tendo fins reais. Fica Muito mais simples do entender que Thermatcha realmente funciona.


Elliot Page sem camisa após transição de gênero - Plena Mulher\nElliot Page posa sem camisa após transição de gênero\nNesta segunda-feira, 24, Elliot Page, de 34 anos, divulgou em seu perfil no instagram uma foto sem camisa com as hashtags “alegria trans” e “trans é lindo”. Na legenda, o ator escreveu: “Primeiro calção de banho do trans”.\nO ator conhecido por suas participações em “Juno” e “The Umbrella Academy” se assumiu transgênero no fim do ano passado e se tornou o primeiro homem transgênero a sair na capa da revista Time, principal revista semanal dos EUA. “Sou completamente quem sou”, diz ele na chamada da capa.\n“Isso transformou completamente a minha vida”, disse ele, na entrevista em que também contou que na época estava se recuperando de uma mastectomia.\nElliot recebeu vários elogios e se tornou um dos assuntos mais comentados nas redes após o post.


O que precisa de saber sobre o spread? Saiba mais aqui!\nO que precisa de saber sobre o spread?\n“Spread”… certamente já ouviu este termo imensas vezes e, muito provavelmente, em contextos de atividades bancárias ou financeiras- taxas de juro ou ofertas de crédito, por exemplo. Mas sabe, realmente, o que significa?\nO spread é um valor que está integrado nas taxas de juro cobradas pela instituição que lhe confere um crédito, e o seu montante representa encaixe financeiro para o credor. Em linguagem mais simples, é, nada mais nada menos, que o valor que um banco lhe pode cobrar por lhe emprestar dinheiro. Assim, é a forma que os mesmos têm de obter lucro sempre que fazem um empréstimo a um cliente.\nO valor da taxa spread não é fixo. Antes pelo contrário: é um valor percentual que varia consoante alguns fatores, nomeadamente:\nRisco do empréstimo\nCada vez que concede um empréstimo, a instituição credora ou o banco assume que está a correr um risco. Desta forma, quanto maior for o risco, naturalmente, mais elevado será o spread.\nNo momento de decidir qual o valor da taxa spread a aplicar, os bancos tendem a olhar para o mercado e analisar quais são as práticas dos seus concorrentes. Desta forma, ambicionam garantir que conseguem oferecer condições mais vantajosas aos seus clientes.\nRelação com a instituição credora\nSe já recorreu aos serviços e produtos financeiros do banco ou instituição ao qual está a pedir um crédito, e se o “histórico” dessas experiências for positivo, é bastante provável que consiga obter um acordo mais favorável para si.\nO poder negocial de um cliente resume-se na sua capacidade de exercer “pressão” sobre a instituição credora, com o intuito de conseguir chegar a acordos mais benéficos. Assim, para aumentar o seu poder negocial, é importante que esteja informado sobre as ofertas disponíveis no mercado e as suas condições e usar isso a seu favor para negociar.\nO valor do spread também é influenciado pelos custos operacionais que o banco tem para lhe poder conferir um empréstimo. Assim, é expectável que quanto mais altos forem esses custos, mais alto seja o spread.\nSolicite-nos uma simulação do seu Seguro Vida Crédito à Habitação.\nBy BM|2021-03-17T16:52:19+01:00Março 5th, 2021|Seguro Vida Crédito à Habitação|Comentários fechados em O que precisa de saber sobre o spread?


Por Fábio Ricotta 01/07/2020\nInício > Marketing Digital > O que é PageRank?\nTalvez a chave do sucesso do Google tenha sido a criação do PageRank, sua fórmula mágica para classificar páginas na Internet. Quer aprender como ele funciona? Leia o artigo na íntegra!\nPageRank (PR) é uma métrica criado por Larry Page e utilizada pelo Google dentro do seu algoritmo para entender a importância que um site, ou página, tem para ele (Google) frente a Internet. O nome PageRank vêm do sobrenome do criador, Larry PAGE, e não por ser um algoritmo de páginas, como alguns pensam. Ele foi desenvolvido em 1995 na Universidade de Stanford por Larry Page.\nBasicamente o PageRank é uma avaliação da relevância de uma determinada página. Essa relevância é era divulgada ao público em uma escala de 0 a 10, através da Toolbar do Google ou de ferramentas que simulam a ferramenta para obter este número. Hoje em dia não é mais possível saber qual o seu PageRank pois o Google descontinuou a forma de prover essa informação.\nApesar de conhecermos o número de 0 a 10, sabemos através de patentes divulgadas, que internamente o Google considera este número com várias casas decimais, para facilitar o cálculo, além deste valor ser baseado em uma escala logarítmica, ou seja, a diferença entre 1 e 2 é muito menor do que 3 para 4.\nInicialmente, em sua patente, o Google mencionava que o cálculo do PageRank era dado como mostra a imagem acima, considerando o volume de links que cada página recebe e também a autoridade de quem está fazendo este link, ou seja, páginas com mais autoridade passariam mais PageRank para outras, fazendo com que este seja um ecossistema bem completo.\nPara calcular o valor do PageRank, o Google nos dias de hoje, considera basicamente a quantidade, qualidade e contexto de links que a página recebe. As 3 frentes juntas irão informar ao Google o valor exato em que cada link irá reforçar o valor de PageRank de cada página. Sem qualidade ou contexto, não adianta receber muitos links, que você nunca será popular no seu segmento. Sem contexto e quantidade, você nunca terá a amplificação necessária. Sem quantidade e qualidade você nunca terá a força suficiente para competir com outros concorrentes.\nNo vídeo abaixo eu dou mais detalhes ainda sobre o funcionamento do Pagerank quando falamos de um projeto de SEO:\nExemplo do Algoritmo do PageRank com Dados do Mundo Real\nPor outro lado, se o Neymar e o Pelé falarem que você joga bem, então a relevância do seu futebol fica realmente aumentada. Ou ainda pense em um caso em que muitos jornais esportivos comentam que você é um excelente jogador. Você acaba por ser bem contextualizado no meio e acaba por ser considerado um bom jogador\nOutro fato é a associação dos conteúdos – a relação semântica. Voltando ao exemplo do futebol: se a Gisele Bundchen fala que você joga futebol muito bem, isso não conta quase nada dentro da comunidade de futebol, pois a Gisele Bundchen é especializada em moda e estilo, não em futebol. Se fosse um palpite sobre moda, seria de grande relevância. Mas, apesar de ser muito bem conceituada em beleza e moda, as palavras dela não tem muito peso sobre futebol.\nIsso também se aplica ao PageRank. Não ajuda muito a Adobe (PR 10) criar e apontar links para um site de futebol – os conteúdos são totalmente diferentes.\nPor conta dessa grande associação com links, hoje falamos largamente de link building, ou seja, formas de conquistar links. Quando ensinamos SEO em nosso Curso de SEO, é comum que os alunos queiram mais aprender a ganhar links do que todos os outros elementos técnicos de SEO. Porém, reforço que é importante concentrar-se em arrumar a sua casa, melhorando todos os pontos em seu controle, para só depois pensar em ganho de links.\nEsta é uma pergunta recorrente de quem estuda SEO ou ainda está no mercado de otimização de sites. A resposta curta é não. A métrica PageRank não deve ser utilizada como uma métrica para o seu site por:\nEla é uma métrica interna do Google somente – somente o Google sabe o seu real valor nos dias de hoje;\nHoje em dia o Google conta com diversos outros fatores – considerando que o Google já utiliza Inteligência Artificial, outros fatores entram em cena para classificar uma página. Logo, focar no PageRank somente é uma perda de tempo.\nQuais Métricas usar no Lugar do PageRank?\nQuando falamos de um projeto de SEO e link building, por não ser uma métrica confiável, você pode focar em métricas mais palpáveis, tais como:\nQual a minha taxa de CTR baseada no Google Search Console?\nComo Saber o Meu PageRank?\nApesar da Toolbar do Google não estar mais disponíveis nos dias de hoje, costumamos em SEO utilizar algumas métricas proprietárias que se espelham no documento original do PageRank para elaborar uma métrica similar.\nCostumo recomendar o conjunto de métricas da Moz, o Domain Authority e o Page Authority.\nDomain Authority (DA) é uma métrica de mecanismo de busca desenvolvido pela empresa Moz (atinga SEOmoz) que estima quão bem um site irá posicionar-se nos resultados de busca de uma ferramenta de busca. O Domain Authority é um valor de 0 (zero) a 100, sendo que os valores mais altos correspondem a possibilidade de posicionar melhor.\nO Domain Authority é calculado através da análise do total de domínios (root domains), número total de links, MozRank, MozTrust, etc – reunidos em um único número, o DA. Este número pode ser usado para efeito de comparação de sites, dando uma visão de “autoridade” ao longo do tempo.\nDe modo muito similar ao Domain Authority, o Page Authority (PA) é uma métrica que calcula o quão bem uma página poderá posicionar-se nos resultados de busca. Quando maior o valor apresentado, de 0 a 100, maiores as chances desta página estar bem posicionada.\nO Page Authority é calculado com base nas métricas da Moz e do seu índice de páginas, o Mozcape. Assim, uma página pode ganhar uma pontuação caso a base de dados da Moz esteja bem atualizada e com boas informações sobre suas páginas. Em alguns casos, pode demorar algumas semanas para uma nova página que você lance, comece a apresentar um número de Page Authority, por conta da sua atualização.\nComo Sei meu Domain Authority e Page Authority\nVocê pode visualizar o Domain Authority e Page Authority utilizando a MozBar (extensão do Chrome), ou ainda utilizando a ferramenta de análise de backlinks – Open Site Explorer, ou ainda a ferramenta de SERP Analysis da própria Moz.\nUma outra pergunta recorrente entre os profissionais de SEO é sobre a passagem de Pagerank em redirecionamentos. Podemos considerar que os redirecionamentos 301 passam PageRank (em alguns casos chamado de link juice) e os redirecionamentos 302 não passam PageRank.\nContudo, existem estudos e algumas declarações isoladas do Google apontando que ao criar um redirecionamento 301, o link juice ou autoridade (PageRank) passado por aquele link teria um leve desconto. Até faz sentido, pois no final das contas, o Google precisa fazer um caminho maior, chegando ao endereço original e sendo redirecionado para um novo endereço.\nVale ressaltar que este é um caso normalmente “questionado” quando falamos de migração de sites ou plataformas, onde as pessoas responsáveis estão preocupadas sobre a perda de posicionamento caso façam esta migração e não utilizem os redirecionamentos.\nReforço aqui o convite a pensar sim em uma estratégia de redirecionamentos para que seu site não deixe a autoridade/Pagerank de lado quando fizer uma migração de URLs, plataformas ou similares.\nCréditos da imagem: Kim Kulish/Corbis\nrivael comentou no dia: 21/11/12 às 14:18\nmestreseo deixar pequenas imagens de backlinks contendo link de troca de backlinks no rodape da pagina ajuda em alguma coisa para melhorar pagehank ou não resolve nada?\nAnderson comentou no dia: 08/01/13 às 05:43\nNão é importante a quantidade de backlinks e sim a sua pontuação em relação ao PageRank. Quanto maior melhor a chance do seu site ou blog conseguir um bom posicionamento no Google.\nTerêncio Costa comentou no dia: 04/02/14 às 20:33\nAcho que o importante não é a quantidade de acessos que o seu site recebe, e sim a qualificação dos internautas que o acessam.\nO melhor é receber a visita de um público interessado. Não sei se o pagerank permeia esta realidade. Ou se retorna com um quantificador.\nGuilherme comentou no dia: 20/02/13 às 21:16\nRealmente PageRank é um fato que a pontuação deve vir de site com uma boa pontuação, no entanto as rede sociais também tem uma grande influencia no SEO.\nCésar Henrique comentou no dia: 26/06/13 às 16:10\nPagerank é um sistema bem curioso, pois apesar de meu site haver milhares de visitas, o pagerank ainda é zero.\nEdson Camacho comentou no dia: 26/07/13 às 15:55\nBoa a explicação, deixa um pouco mais claro sobre a situação do page rank atual, essas mudanças de algoritmos é que judia para classificar nossos sistemas nas alturas, grande vídeo, parabéns!\nLuiz Takara comentou no dia: 17/10/13 às 14:23\nTenho alguns blogs, dentre eles o portal de dicas. Cheguei a ter 2500 visitas diárias que hoje estão reduzidas a menos de 2000. Vou começar uma reciclagem das postagens, bem como apagar as que são “inúteis”. Ainda vou completar um ano com esse domínio e com Pagerank 0, porém com artigos na página inicial. Mas blogar é isso também, aprendizado. Obrigado pelo excelente artigo.\nCBJUNIOR04 comentou no dia: 21/02/14 às 02:12\nAnalisei os comentários acima e fiquei assustado, pois recebo uma média de 1.100 visitas diárias no meu Canal do Youtube e fui testar meu Pagerank. Resultado: 3!\nVi que tem pessoas com um número bem maior de visitas diárias do que eu, então como explicar esse número tão alto?\nSerá que é por causa do “envolvimento” das pessoas que visitam o meu canal? Pergunto isso porque recebo muitos comentários favoráveis e a maioria dos meus vídeos têm um ótimo percentual de pessoas que assistem os vídeos até o final, segundo o Relatório ANALYTICS do Youtube.\nKleber Kauch comentou no dia: 13/05/14 às 12:28\nOpa, bom mesmo! Bora botar em prática agora!\nGuilherme comentou no dia: 15/05/14 às 12:08\nMuito bom! vou dar uma olhada no redirecionamento.\nseguidores no twitter comentou no dia: 02/06/14 às 22:38\nJosé Carlos comentou no dia: 23/08/14 às 01:23\nPostagem de grande ajuda, muito bom!\nGeis comentou no dia: 23/09/14 às 10:16\nMuito bom, vou dar uma revisada na minha página.\nMiguel comentou no dia: 30/03/15 às 19:05\nValeu a dica, vou ver o q que posso fazer para melhorar meu site.\nleandro comentou no dia: 18/06/15 às 12:41\nMais temos que telos não e uma ferramentas que simplifica os proximos passos que as vezes nem sabemos tomar e ela acaba sendo um criterio de uma nova criação ou reconhecer que temos que buscar o real motivo as mudanças.\nLuiz Carlos Conte comentou no dia: 16/09/15 às 19:19\nExcelente explicação Fábio, porém dado que inbound links relevantes são fundamentais para um melhor rankeamento, quanto maior o Page Rank dessas páginas que apontam para seu site, melhor !\nJoão Henrique Oliveira comentou no dia: 22/03/16 às 11:40\nExcelente conteúdo, parabéns ao site…\nJoão Henrique Oliveira comentou no dia: 22/03/16 às 11:42\nExcelente conteúdo, parabéns ao site, muito bom…\nBaixakis Conteudo Online comentou no dia: 01/04/16 às 23:17\nRodrigo Carlos comentou no dia: 11/05/16 às 17:40\nOlá, o Pingback tem importância para o SEO? Pergunto porque com as linkagens internas feitas nos artigos, com o tempo, é gerado um monte de links nos comentários, poluindo essa parte.


Tríceps Treino Em Casa Com Halteres 2021 - 4promogifts.net\n20 Exercícios para fazer em casa - Treino Completo com.\nO treino de peito e treino de tríceps tem o potencial de gerar ganhos rápidos em hipertrofia para pessoas que iniciaram seus treinos agora ou para pessoas que já treinam a mais tempo. Lembre-se sempre de pedir ajuda ao seu professor e procure sempre executar os exercícios de maneira correta, mesmo que você utilize carga de anilhas e halteres maior. rotina de treino com halteres. Malhando o músculo do “tchau” tríceps em casa Flexão: como para nós mulheres, a flexão é mais difícil, apoie os joelhos e os pés no chão, levantando a coxa e o tronco Você tem o cuidado de não mexer muito o braço quando se despede de alguém? Como exercitar os bíceps em casa - 9 séries eficientes e versáteis. Rosca direta com halteres, flexões na cadeira, com a bola, ou no chão mesmo. Para exercitar os bíceps em casa você só.\nPara quem treina em casa ou em academia com poucas máquinas e aparelhos, saiba como treinar peito, tríceps e ombros apenas com exercícios utilizando halteres. Diversas pessoas usam a desculpa de não conseguir frequentar uma academia regularmente para que consigam ter uma rotina de. Como pode ver, tem aqui um treino muito completo para adquirir força e massa muscular em todos os grupos musculares principais, apenas com um par de halteres reguláveis. Se treina ou pensa vir a treinar em casa e pensa que não tem condições para fazer treinos sérios, desengane-se. Deixe as desculpas de lado e comece a seguir os. Exercícios Com Halteres Treino Com Halteres Treino De Tríceps Treino Em Casa Dicas De Treino Rotinas De Treino Planilhas De Treino Exercício Para Homens Equipamento De Treino. Treino De Bíceps, Motivação Para O Treino, Dicas De Treino, Rotinas De Treino, Treino Em Casa, Treinos De Ioga, Fisiculturismo, Treinamento, Treino De Costa. Deite-se de costas num banco e segure o halter acima do seu peito, parte superior dos braços apoiada sobre o tronco, palmas das mãos viradas para a cabeça não para os pés. Levante o halter endireitando os braços e baixe-o lentamente depois de uma curta pausa. Expire enquanto empurra o halter e inspire enquanto o baixa de novo. Engana-se quem pensa que todo mundo que malha, seja em casa, seja na academia, faz isso simplesmente com o objetivo de emagrecer. Existem pessoas que se dedicam ao treino diário ou semanal até mesmo para ganhar peso massa magra ou com o intuito de trabalhar, desenvolver, aumentar o volume ou definir determinada região de seu corpo.\nO grande problema de se treinar em casa é a falta de aparelhos. No começo de meus treinos caseiros utilizava apenas 2 halteres e tive bons ganhos com eles. Você também pode construir um shape excelente com aparelhos limitados, basta saber quais exercícios adicionar a rotina. Treino com halteres e barra, qual será o exercício para ter melhor resultado na hipertrofia muscular. Qual treino funciona melhor para cada pessoa. Treino de musculação com halteres. Pra fazer em casa ! Treino para mulheres sem equipamento. Treino Hipertrofia Treino Abdominal Rotinas De Treino Semanais Planos De Treino Semanais Treinos Semanais Treino De Peito E Tríceps Treino De Tríceps Treino Abcde. Resultado de imagem para peito voador. Andi Castro. O próximo passo é parar por uma segundo lá em cima e devolver os halteres à posição inicial em um ritmo devagar, ao mesmo tempo em que inala o ar. Academia. Estes exercícios para ombros daqui em diante necessitam de aparelhos ou equipamentos que você dificilmente terá à disposição em casa, por isso devem ser realizados na academia. Rotinas De Treino Semanais Planos De Treino Semanais Treinos Semanais Boxe Treino Treino De Força Plano De Treino Treino Em Casa Plano De Atividades Físicas Treino Com Halteres Introdução Bem vindo a seção de Musculação e saúde, este tópico aqui tem como objetivo te ajudar a montar um treino inicial e tirar eventuais dúvidas sobre ele.\nTreinamento de Tríceps com Halteres para Hipertrofia.\nTríceps coice com halter Este exercício possui um nível de dificuldade maior, portanto necessita de uma coordenação maior para ser realizado de forma correta. Neste exercício o ombro está estendido, portanto nos últimos graus do movimento a porção longa do tríceps entra em insuficiência ativa por ser biarticular e participar também do primeiro movimento. Como treinar tríceps: aprenda sobre o músculo. O tríceps é um músculo que todos querem trabalhar para tê-lo bem marcado. No entanto, antes de fazer qualquer exercício, é preciso aprender um pouco sobre o músculo. É composto por três partes e seus objetivos são girar, separar e estender o braço, lançar objetos e empurrar. Não obstante, respeitando a temática da página, em sua maioria, se podem fazer em casa. Mas, além disso, de aliviar-vos o fardo, uma lista com 15 exercício para tríceps, vos trago algo extra. Ao final do artigo, você vai encontrar uma rotina de treino de tríceps em casa. 08/10/2014 · Caso tenha um conjunto de halteres em casa ou uma parede cheia deles na academia, você poderá realizar essa rotina rapidamente. Para aumentar a intensidade e limitar o descanso, use o mesmo par de halteres para todos os exercícios. Como fazer este Treino.\nPensando em ajudar aqueles que possuem somente um par de halteres para treinar, DRA RITZ mostra neste vídeo um super treino de Tríceps que pode ser realizado em casa. Utilizando seu método de treinamento, realiza um treinamento de alta intensidade, para ganhos expressivos de volume e densidade no Tríceps. Treino em casa: 3 exercícios com. Treino Para Peito Treino De Tríceps Treino Com Halteres Ideias De Treino Desafios De Treino Plano De Treino Rotinas De Treino Treino Hipertrofia Exercício Para Homens. Treino. Daniel Oliveira. treino. Malhando o músculo do “tchau” tríceps em casa.\n26 de set de 2019 - Explore a pasta "treino halteres" de tiago_henrique_amorim no Pinterest. Veja mais ideias sobre Treino com halteres, Treinos de musculação e Planos de exercícios. O músculo tríceps braquial ou tríceps brachii, que em latim significa músculo do braço com três cabeças, é o maior músculo da parte traseira da parte superior do braço e o principal responsável pela extensão da articulação do cotovelo. Treinar em casa – Braços. Os exercícios serão separados para cada agrupamento separadamente. O primeiro a ser abordado será o tríceps, seguido de bíceps e antebraço, lembrando que não importa a ordem, o que será significante é conciliar os exercícios de acordo com o treino elaborado. Tríceps Tríceps Banco Triceps Banco. Bem, você viu que é possível montar um treino completo tanto com a utilização de anilhas, quanto com a utilização de halteres e, caso tenha desejo de treinar em casa, você viu, também, que a utilização de halteres é mais fácil. Tem mais alguma dúvida? Acesse nosso blog e veja nossos artigos. Referências: Hipertrofia, ProSports.\nExtensão de Tríceps, Um Braço, Inclinado Sente-se, incline-se para a frente e segure um peso com uma mão, cotovelo a um ângulo de 90 graus, palmas das mãos viradas para o seu corpo. Levante o peso com uma mão até o braço ficar paralelo ao chão e baixe. Rotinas De Treino, Desafios De Treino, Planos De Treino, Condicionamento Fisico, Exercícios Em Casa, Dicas De Fitness, Exercícios Para Os Braços, Treino Com Haltere, Exercícios Com Halteres.\nNa realidade, grande parte dos exercícios para bíceps presentes em treinos para homens podem ser incluídos para as mulheres, desde que se tolere os limites e diferenças corporais. Usando halteres. Os halteres são equipamentos muito utilizados em academias, principalmente pelas. Treino de Tríceps completo!. Você pode sustentar o peso apoiando as mãos nas coxas ou em um banco. Segure o halter numa das mãos com o cotovelo flexionado em 90° e a seguir basta fazer o movimento de extensão total no braço. Corpo todo: Exercícios rápidos pra fazer em casa. Confira todos os nossos conteúdos sobre tríceps. Só o Minha Vida oferece os melhores conteúdos de tríceps. Saúde. Saúde de A a Z;. Faça musculação usando apenas o que você tem em casa. Treino usa cabo de vassoura e garrafinha em vez de equipamentos. peito e ombros definidos com bola suíça e halteres.\nNem todas as pessoas são obrigadas a treinar num ginásio para obterem o físico que pretendem. Se és uma dessas pessoas que gosta de treinar, mas que o ginásio não é o teu sítio de eleição para o fazer, este artigo vai ajudar-te a compreender quais são os melhores exercícios com halteres que podes re.\nSe você é uma dessas pessoas que não têm tempo ou que preferem treinar em casa, vamos falar sobre quais são os melhores exercícios de braço para fazer em casa a seguir: 1. Tríceps coice com halteres. Este primeiro exercício de força que apresentamos permite tonificar o bíceps, o tríceps e o abdômen, mas para executá-lo precisamos.


Posted by Raphael Lima on 21 de fevereiro de 2020 23 de fevereiro de 2020 Posted in Caixa do Lima, RPG\nSaudações 3d4-2, Crianças Enxeridas que acompanham essa coluna traquina, conhecida na comunidade como A Caixa do Lima. Neste segundo encontro do ano de 2020 continuaremos falando sobre Crianças Enxeridas RPG (ainda não conhece?). No capítulo anterior desta coluna, falamos sobre Crianças Enxeridas RPG: jogando Hilda e usando o atributo sobrevivência, onde apresentei os variados usos para o atributo Sobrevivência em sua mesa de jogo, com base na experiência em uma partida que joguei com a minha filhota Marianna.\nO Crianças Enxeridas RPG tem duas propostas, a primeira é ser um livro com abordagem didática para iniciantes, usando de uma escrita simples, onde um grupo que está tendo o seu primeiro contato com o RPG, vai poder pegar o livro, ler e jogar. A segunda é emular cenários de investigação infantil e até adolescentes, como Hilda, Gravity Falls, Stranger Things e Scooby-doo. E para alguns desses cenários, os quatro arquétipos básicos do jogo são para personagens infantis, mas o narrador pode inserir mais alguns arquétipos aumentando o leque de personagens jogáveis. É o que pretendo fazer nessa adaptação para Gravity Falls, apresentar novos arquétipos e inserir habilidades dos personagens na mecânica do sistema.\nAntes de adentrar no texto da adaptação, gostaria de fazer uma rápida reflexão sobre creditar e valorizar o trabalho do outro, pois o fato de uma parcela da comunidade ignorar uma produção, não significa que ela não exista. É frequentemente avistado nos grupos pessoas ignorando trabalhos que já existem sobre um determinado tema, para tentar emplacar em alguns casos um de qualidade inferior, apenas por ser o seu favorito. Não é feio citar os dois, e deixa o leitor decidir qual deseja ler/jogar. Como produtores de conteúdo, temos que ficar atentos a esse tipo de postura, pois muitos dos que produzem são fontes de referências para inúmeros mestres e jogadores por todo o país.\nVoltando à postagem, e ainda sobre creditar as ideias aos seus idealizadores, fico muito feliz em dizer que o motor imóvel desta postagem é do Ricardo Mallen e sua Padawan que jogaram uma aventura em uma adaptação para Gravity Falls em um dos encontros do D30 (grupo que organiza encontros bimestrais de RPG em Brasília). Troquei uma ideia com a dupla, que me falou da adaptação que a Padawan construiu, e com as ideias desta conversa e mais algumas coisas que pensei, montei esta adaptação que dedico a eles.\nGravity Falls é uma série animada de Alex Hirsch, lançada em 2012 e produzida pela Disney e disponível no Brasil atualmente no Netflix. A série conta as aventuras dos gêmeos Dipper e Mabel Pines de 12 anos que são enviados para passar as férias de verão em uma cidade mágica, misteriosa e cheia de segredos e fenômenos paranormais, com o seu Tivô Stan.\nOs gêmeos passam as férias ajudando o Tivô no seu negócio, A Cabana do Mistério, um ponto turístico de Gravity Falls e local de partida para todas as investigações dos irmãos Pines. Tudo é misterioso, e as coisas começam a se confirmar quando Dipper encontra um diário na floresta. Em suas investigações as crianças são ajudados por Soos, funcionário do Tivô Stan e o faz tudo da Cabana do Mistério, além de Wendy uma adolescente de 15 anos que trabalha de caixa e faz o coração de Dipper balançar.\nCrianças Enxeridas RPG possui quatro arquétipos na sua proposta: Esportista, Nerd, Líder e Café com Leite. Esses arquétipos são os básicos encontrados em temáticas de aventuras infantis, e podem ser usado em Gravity Falls, mas em uma adaptação para este cenário, é interessante abrir o leque de possibilidades, para que os jogadores tenham a opção de jogar com personagens de outras faixas etárias, e com outras abordagens.\nArquétipos para Gravity Falls:\nArtista: a vida precisa de um pouco de arte, e quando os problemas não são solucionados pela força, vai nas habilidades artísticas. Uma canção, uma pintura ou demais manifestações artísticas podem ser usadas para vencer as adversidades. E até para compreender o desafios colocados por meios de enigmas. Alguém pensou na Mabel? Eu pensei;\nCientista: construir e desconstruir máquinas, usar e compreender artefatos é a especialidade do cientista. Abrir portais dimensionais e trazer monstros para destruir o nosso planeta também. Exemplo: Stanford Pines e Fiddleford Hadron “Velho” McGucket;\nDescolada/o: todos amam a descolada, ela tem as melhores ideias de brincadeiras e coisas para fazer, embora quase sempre acaba em problemas. Mas uma coisa é verdade, quando o assunto e diversão, a descolada é a melhor opção. E quando os problemas surgem, a descolada geralmente se encarrega da parte pesada do serviço. Exemplo: Wendy Corduroy;\nFaz tudo: pilotar lanchas, consertar antenas de tv, sabe como vencer zumbis e onde o tiozão guarda o lanche. Esse é o Faz Tudo. Sempre está pronto para resolver os problemas, mas com uma gambiarra que sempre pode dar errado, mas que geralmente dá muito certo, ou quebra logo após o problema ter sido solucionado. Exemplo: Soos Ramirez;\nInvestigador/a: quando coisas misteriosas começam a acontecer, alguém precisa começar a investigação, e geralmente sozinho, pois quase ninguém acredita em suas teorias. E mesmo assim a cada passo ele encontra uma nova pista do mistério que os demais não conseguem ver. Exemplo: Dipper Pines;\nTiozão: piadas sem graças, roupas sem sentido, desculpas esfarrapadas e ideias mirabolantes, esse é o Tiozão. Mas apesar de parecer inofensivo, o Tiozão sabe sobre a história e todos os segredos do local, além de ser sempre o salvador das crianças na hora que as coisas ficam ruins de verdade. Exemplo: Tivô Stan.\nEm Crianças Enxeridas RPG cada arquétipo base está relacionado a um atributo do qual ele faz as rolagens desse atributo com vantagem: Esportista/Corpo, Nerd/Mente, Líder/Carisma e Café com Leite/Curiosidade. Nessa adaptação para Gravity Falls, vamos inserir a mecânica de habilidades para os personagens, onde cada um dos personagens terá três habilidades, que os mesmos vão escolher, e que devem ser correlacionados com seus arquétipos e anotar na ficha. E cada vez que uma dessas habilidades puderem ser usadas em cena, os jogadores farão as rolagens com vantagem.\nExemplo: Petras está jogando com o personagem Tivô Stan, ele possui o arquétipo Tiozão, e as habilidades: Sei de todos os segredos, Bom de Briga e Levo qualquer um no papo. Sempre que estiver em uma ação, onde pode usar uma das suas três habilidades, ele vai rolar 2d20 e ficar com o melhor resultado, ao invés de rolar apenas um dado.\nComo já é tradição no Mundos Colidem, deixamos as fichas dos personagens principais da série para download: Dipper, Mabel, Tivô Stan, Soos e Wendy.\nGravity Falls é uma obra pela qual tenho um carinho especial, e só vim conhecer a mesma após a publicação do Minijogo do Crianças Enxeridas (dezembro/2018). Gravity Falls tem todas as referências que maravilhosas para uma mesa de RPG ambientada em cenário de investigação infantil. Além da série animada, Gravity Falls possui quadrinhos e demais referências, e um dos materiais de apoio a obra que desejo fazer um destaque importante, é o Diário Perdido 3 de Gravity Falls, que contém informações essenciais para uma campanha ou aventura além de apresentar personagens, monstros e artefatos mágicos. SE VOCÊ QUER JOGAR AMBIENTADO EM GRAVITY FALLS, É ESSENCIAL TER O DIÁRIO 3. Todas essas referências a obra podem ser encontradas em português nos melhores sites de vendas de livros.\nNa próxima postagem vamos manter essa sequência de abordagens a atributos e mecânicas possíveis em Crianças Enxeridas RPG, vamos falar sobre mecânicas sanidade em Stranger Things, para você que deseja enfrentar o Demogorgon ou seres do Mythos de Cthulhu.\nAdaptação Caixa do Lima Crianças Enxeridas Gravity Falls Mundos Colidem Raphael RPG Sistema\nMuito interessante, mas faltou o arquétipo Café com leite. Ou já existe no sistema?\nJá existe no Sistema. 😀\n“Crianças Enxeridas RPG possui quatro arquétipos na sua proposta: Esportista, Nerd, Líder e Café com Leite.”


O Thomas Hostel fornece elevador e cofre aos hóspedes. O albergue tem interior clássico em todo o edifício.\nE só levará 10 minutos a pé para chegar a Gogol House, Gorky's House e Konstantin Melnikov. O Twenty-Two trata os hóspedes com a cozinha européia e italiana e fica a 200 metros de distância.\nEste albergue dispõe de 9 quartos. Muitos quartos no Thomas Hostel têm ar condicionado, cofre para computador portátil, um mini frigobar, zona de vestir e escrivaninha e camas com almofadas interiores e lençóis. As casas de banho partilhadas estão fornecidas.\nLocaliza a 5 minutos a pé da estação subterrânea Smolenskaya.\nGorky's House (Ryabushinsky Mansion) 850 m\nGaleria Tretyakov 2.5 km\nMausoléu de Lenin 2.1 km\nBrunelleschi Hotel em Florença – reservar agora\nSan Frediano - Florence Appartments Hotel em Florença – reservar agora\nCasa Camper Hotel em Barcelona – reservar agora\nPillow One Hotel em Barcelona – reservar agora\nCumberland Apartamento em Londres – reservar agora\n- Leone Sergio Apartamento em Florença – reservar agora\n16 St Alfeges Alojamento de Acomodação e Pequeno-almoço em Londres – reservar agora\nOrchid Al Mansour Hotel em Riade – reservar agora\nSavassinho Hotel em Belo Horizonte – reservar agora\nCasa Strela Alojamento de Acomodação e Pequeno-almoço em Tarrafal – reservar agora\nEssence Hotel em Hanói – reservar agora\nHelios Apart-hotel em Kato Daratso – reservar agora\nJomtien Pacific Villa By Pattaya Sunny Rentals Villa em Jomtien Beach – reservar agora\nRoyal Island And Spa Resort em Dharavandhoo – reservar agora\nLa Mer Deluxe & Spa Hotel em Kamári – reservar agora


Blog Jornal da Mulher: Sem cansaço: nutricionista reforça dicas para se manter energizado no inverno\nConfira principais dicas e hábitos que ajudam a deixar o cansaço de lado nesta época do ano\nNão é novidade para ninguém que o consumo de produtos mais saudáveis é importante para manter a energia no dia a dia. Entretanto, no inverno é possível selecionar alimentos específicos para combater a preguiça. "Neste momento, é importante consumir alimentos que contribuem para o funcionamento do metabolismo, como aqueles que são fontes de gordura e proteínas", afirma o especialista.\nGorduras que são excelentes para o coração, como azeite, castanhas, nozes e salmão, são boas pedidas para esta estação do ano. Como opção para acelerar ainda mais o metabolismo, é incentivado o consumo de canela, gengibre, pimenta e até beterraba, que ajudam bastante na questão da vasoconstrição e doenças cardiovasculares. O nutricionista também explica que "folhas escuras, como brócolis, também são excelentes para garantir mais energia na rotina, sem precisar aumentar o consumo calórico". Por outro lado, frutas são menos indicadas, pois diminuem a temperatura do corpo, então a melhor opção seria em forma de geleia ou compota.\nVitaminas e minerais são importantes para regularizar processos bioquímicos dentro do organismo. E, apesar de não serem fontes de calorias, a introdução das vitaminas traz um direcionamento para a queima de gordura, o crescimento de massa magra e a manipulação da imunidade. "No inverno, vitaminas do Complexo B, encontradas em castanhas e alimentos com cascas, a vitamina D, que é super importante para regularizar a imunidade do sistema respiratório, e o ômega, que é bom para o coração e para algumas doenças cardíacas, são algumas indicações importantes para manter a energia no frio", completa o nutricionista.\nPara aqueles que buscam emagrecer ao mesmo tempo em que querem sair do sedentarismo, durante a estação mais fria do ano, a taxa metabólica basal também aumenta, ou seja, o frio faz com que o corpo tenha que produzir mais calor e, para isso, o gasto de calorias diários aumenta gradativamente. De acordo com Dr. Leonardo, "se você faz uma dieta balanceada e exercícios regulares, emagrecer fica muito mais fácil no frio do que no verão, onde tendemos a ficar com o metabolismo mais acelerado". Sendo assim, usar a temperatura para queimar mais calorias é uma estratégia utilizada entre nutricionistas e especialistas da área, e a adição de exercícios ao ar livre ou até dentro de casa pode aumentar o rendimento e a qualidade de vida do paciente.


Pérolas no Caminho: Julho 2012\nVestido perfeito para festas à noite. Pode ser usado com um casaco e meia-calça no frio.\nPostado por Lucie Maria às 11:15 Nenhum comentário:\nAlgumas idéias para copiar.\nFeitos os devidos ajustes para se manter a modéstia e estarão perfeitos!\nPostado por Lucie Maria às 18:49 Nenhum comentário:\nPostado por Lucie Maria às 18:35 Nenhum comentário:


Postado por Sergio Nativo às 07:01:00\nCaro Amigo Serjão. O time do Avaí é muito fraco. Vamos começar, não tem goleiro, quarto zagueiro, lateral esquerdo. Meio campo, fora Luan, mais jogadores de meio campo e atacantes. Cadê nosso diretor de futebol que não conhece nada de futebol fora de SC. Mais uma vez a conta, a cada nove jogos onze pontos. Se neste um quarto não der para o Claudinei fazer 11 pontos então vamos atrás de outro técnico, pois este se mantém num esquema tático que não funciona. Nossos jogadores ficam uma semana, repetindo, uma semana treinando e nada. Preparo físico, jogadas, chutes a gol e por ai a fora. Nosso diretor ter que assumir várias funções. Alô diretor Batistoti, tem que bater o martelo na mesa ou nossa passagem pela série A será de um cometa. Dica: têm muito jogadores na Bolívia, Venezuela, Chile, Paraguai, Peru e outros latinos doidos para jogar no futebol brasileiro. Amigo, já perdi as esperanças porque nada muda. Já discuti com amigos, família e olha vou deixar de pensar em futebol que não leva a nada. Muito desanimador. Desculpa pelo desabado, mas não aguento mais tanta incapacidade e falta de comprometimento deste elenco. Abçs. AntonioC.\nSergio Nativo 30 de maio de 2017 15:01\nAntonioC, boa tarde Parceiro alguém esperava um Avaí com esse elenco diferente da posição que se encontra? Vai disputar com o Figueirense e Jec quem fez a pior campanha de um time Catarinense no Brasileirão. Por enquanto o rival segue imbatível. Razão porque não vejo zuação de time sem Estrela de campeão Brasileiro ainda mais estando na Segundona. O vem de baixo não me atinge. Portanto não dou bola.Abs\nAnônimo 30 de maio de 2017 17:41\nSerjão, me desculpe, mas não quero saber ou ouvir ou falar dos bambes. Estou deveras preocupado é com o nosso Avaí. Olha depois não da para aguentar os caras falando vai dar, perdão, o time não merece isso, e mil desculpas que conhecemos de cor e sorteado (tempo da vovó). É “soda”. AntonioC.\nSergio Nativo 1 de junho de 2017 13:56\nAntonioC, com certeza amigo. Nem quero saber deles. Mas a torcida querer zuar com time Série A? Ainda mais depois desse assunto internacional sobre o vexame do goleiro e do time em campo? Sou Série A. Tendesse? Um grande abraço e prepara as cervas para o final de semana.