Baixa autoestima pode prejudicar o sono! Entenda! - Amo Dormir\nBaixa autoestima pode prejudicar o sono! Entenda!\nSomos a cada dia cobrados e comparados a alcançarmos um padrão imposto pela sociedade e que a cada dia mina nossa autoestima. Assim, a baixa autoestima está cada vez mais presente nas nossas vidas nos dias de hoje. E este sentimento não só impacta seu emocional como também a baixa autoestima pode prejudicar o sono.\nA autoestima e o sono\nA autoestima se refere a maneira como nós nos enxergamos. A baixa autoestima é um sentimento que interfere na nossa vida de forma muito negativa, pois nos faz enxergar de forma distorcidas a nós mesmos. Ela nos faz sentir inferiores aos outros, nos prende, e nos leva a desenvolver problemas mais graves como a ansiedade e a depressão.\nA ansiedade e a depressão são consideradas epidemias na sociedade atual. E tudo se deve a um estilo de vida superficial baseado na imagem que o outro tem de nós e não na nossa própria essência. Pensamento esse que transforma nossa mente e nosso corpo em prisioneiros de um padrão utópico e irreal. Assim, um simples sentimento é convertido a uma ou mais doenças como a ansiedade e a depressão.\nA base de um sono saudável é uma vida saudável, não só na parte física com uma boa alimentação e a prática regular de atividades físicas, mas também na parte emocional e mental. Por isto cuidar da nossa vida em todos os aspectos é fundamental para um sono saudável. Pois é somente assim que garantimos um corpo e uma mente saudáveis que podem funcionar em equilíbrio e desempenhar seus papéis sem interferências.\nUm dos problemas mais conhecidos relacionados ao sono é a insônia. A insônia é um distúrbio do sono que impede que o processo do sono aconteça adequadamente. Ela faz quem a desenvolve tenha dificuldades para iniciar ou manter o sono normal. Isto prejudicando e muito a qualidade de vida desta pessoa.\nAutoestima x sono saudável\nApesar de grande parte dos problemas relacionados ao sono estarem ligados à insônia e mais de 30% da população mundial sofrer com este mal, muitos não entendem ou não conhecem sua origem. Entretanto, apesar deste distúrbio ter algumas possíveis causas, as principais estão ligadas com nossos hábitos.\nEntre os hábitos que prejudicam o sono estão aqueles ligados à má higiene do sono. A higiene do sono é um conceito que dita várias dicas e regras para um sono limpo. Ela tem como consequência um sono fácil e rápido. Você pode saber mais sobre ela clicando aqui: Os 10 mandamentos do sono.\nMas não são só os hábitos de má higiene do sono que nos impede de ter um sono saudável. Nossos estilos de vida num contexto geral também interferem na qualidade do sono de forma indireta, como aqueles que mexem com a nossa autoestima e nos direciona a uma vida pesada, difícil e infeliz.\nAssim, para entender melhor e saber mais sobre como a baixa autoestima pode prejudicar nosso sono, assista ao vídeo a seguir. E também não se esqueça de compartilhar este post para ajudar um amigo ou familiar que está passando por isto!\nAutoestima´Bem EstarHábitosHigiene do SonoQualidade de VidaQualidade do Sono\n← O que é apneia do sono? Seus tipos, causas, sintomas e fatores de risco Como controlar o estresse e dormir melhor – 5 dicas incríveis →


ESTAMOS DE VOLTA!! : Ficção X Realidade\nPublicado em dezembro 9, 2014 por Nutriuan Assessoria e Consultoria em Nutrição\nEstamos de voltaaa com o blog! E para reiniciarmos nossas atividades com chave de ouro vamos à um tema pouco discutido: Sabotagem na cozinha! Geralmente vemos apenas o\nPersonagem Enrico fazendo uma denúncia para a Vigilância Sanitária – Novela Império exibida pela Rede Globo.\nproduto final de uma denúncia que salta às vistas nos veículos de informação e dificilmente paramos para refletir que aquilo possa ser fruto de um boicote desleal. Este é o assunto do post de hoje, boa leitura! 😉\nPoderia ser só mais uma cena de um folhetim de horário nobre, mas é importante atentarmos para o tema exposto pela Novela Império exibida pela emissora Rede Globo em específico neste núcleo da trama.\nNa cena em questão um restaurante de renome é sabotado com a colaboração de um funcionário que trabalha diretamente na cozinha. Este por sua vez, comunica-se com uma pessoa de fora interessada em prejudicar o estabelecimento. Uma denúncia à Vigilância Sanitária é realizada e os prejuízos ao dono do restaurante se tornam incontáveis.\nQuantas vezes diariamente nós Nutricionistas e/ou gestores lidamos com funcionários insatisfeitos e fechamos os olhos e negligenciamos uma insatisfação que mais tarde se volta contra nós mesmos?\nClaro que na grande maioria dos casos há deficiências quanto à execução das Boas Práticas nos estabelecimentos manipuladores de alimentos, mas vale a reflexão e um novo olhar para este tipo de impasse (mais corriqueiro do que podemos imaginar).\nE você Nutricionista e/ou gestor: já foi vítima de sabotagem? Conta pra gente nos comentários! E não esqueçam de acompanhar a gente também em nossa página no facebook e no nosso perfil do instagram . Grande abraço!\nPublicado em Uncategorized\t| Marcado com boas práticas, Boicote, Consultoria em Nutrição, Cozinha, Denúncia, Enrico, Novela Império, Nutrição, Nutricionistas, Nutriuan, Rede Globo, Restaurante, Sabotagem, Vigilância Sanitária\t| Deixe um comentário\nAssédio Moral no trabalho: QUEBRE O SILÊNCIO! – Caso nº 3\nPublicado em fevereiro 2, 2013 por Nutriuan Assessoria e Consultoria em Nutrição\nNão só os profissionais já formados sofrem com este problema. Hoje temos o caso de uma estagiária que já antes de terminar a faculdade sofre com o Assédio moral causado pelas próprias Nutricionistas que supervisionam seu estágio. Lamentável. Acompanhe:\nNos estágio principalmente de produção me colocavam para fazer coisas cretinas e eu não aprendia o que uma nutri faz e vou sair da faculdade sem saber na prática.E fiz estágio em um clube atendendo as pessoas e o que ouvia delas era:tudo o que você está falando eu já sei…mas meu médico disse isso ou aquilo.\nDepois fiz estágio em uma padaria onde os funcionários me xingavam,só faltavam me bater,os donos brigavam e cobravam de mim mais do que eu poderia exercer e faziam o mesmo com a nutricionista e eu chorava muito e recentemente fiz estágio para um empresa terceirizada em um restaurante de um banco onde tinha muitas nutricionistas e duas delas se sujeitaram a só fazer serviços que me colocaram para fazer também,que fere a inteligência e que não precisa de estudo para isso como por exemplo:arrumar lata de refrigerante na geladeira,arrumar guardanapo etc e agora estou desiludida com a profissão.\n– Fim do 3º caso –\nAcompanhe todos os relatos desde o primeiro:\nCaso 1: https://nutriuan.wordpress.com/2013/01/28/assedio-moral-no-trabalho-quebre-o-silencio/\nCaso 2: https://nutriuan.wordpress.com/2013/01/30/assedio-moral-no-trabalho-quebre-o-silencio-caso-no-2/\nPublicado em Uncategorized\t| Marcado com assédio moral\t| 2 Comentários\nAssédio Moral no trabalho: QUEBRE O SILÊNCIO! – Caso nº 2\nPublicado em janeiro 30, 2013 por Nutriuan Assessoria e Consultoria em Nutrição\nHoje, como prometido, mais um relato de Assédio moral, para que possamos ter cada vez mais consciência de que precisamos mudar esta situação ante os Nutricionistas. Chega de sentimentos de culpa, de incapacidade e vergonha.\nVi sua solicitação no face e eu achei muito importante a sua atitude. Nós, nutricionistas, passamos por situações extremamente delicadas… Sei que seu foco são as nutricionistas de Produção, mas te garanto, não são só estas que sofrem de assédio.\nHoje, eu tenho verdadeiro pânico de Produção, de tanto que já sofri… Começou bem nos estágios. Onde os meus superiores (donos de empresas) cobravam de mim, mais do que eu poderia exercer e me chamavam de incompetente, burra, incapaz… E, por mais que eu me esforçasse, era sempre a mesma coisa. Depois que eu me formei, não consegui ficar empregada nem 3 meses em produção, pois os problemas continuaram e eu sofri demais, chorava muito, de tanta humilhação, diante de todos os funcionários. Um dia, em um restaurante famoso, um dos clientes pediu que eu fritasse um ovo pra ele. Delicadamente, expliquei que eu era a nutricionista, mas que eu iria pedir para o funcionário providenciar. Ele gritou, chamou o gerente e disse que queria que EU fritasse. O gerente, para piorar, disse que eu deveria atender ao pedido do cliente, pois o cliente tem sempre razão. Quanta humilhação! Pedi demissão no mesmo dia.\nResolvi mudar de área, fui para área clínica, que era minha pretensão desde o princípio. Não pense que foi diferente. Na verdade, foi muito mais grave. Pelo fato de eu ter sido muito nova e recém-formada, era julgada ineficiente. Era sobrecarregada com mais do dobro de alas do que as minhas colegas “experientes”. Era responsável por 3 UTis, sondário, além das maiores alas em quantidades de pacientes, quando as outras nutricionistas poderiam ficar com apenas uma ala, com menor número de pacientes, alegando que aqueles eram mais complexos. (desde quando existe área mais complexa que UTI?) Infelizmente, precisei suportar toda a opressão, que só estava começando. Muitas vezes, outras colegas, nutricionistas, alteravam meus mapas, apagavam minhas avaliações, trocavam os leitos dos pacientes, só pra tudo “dar errado” e elas me xingarem, falarem mal de mim.\nFoi muito difícil, também. Mas suportei por longos 2 anos, até que fui demitida, sem justa causa e também, sem explicação. A idéia, acho, era que eu não aguentasse e pedisse as contas. O diretor do hospital e os melhores médicos gostavam muito do meu trabalho e isso incomodava muito.\nComecei a trabalhar em outro hospital, dessa vez, particular. Meu relacionamento com as colegas, era maravilhoso, graças a Deus! Mas já com os diretores e médicos… O quadro se inverteu. Os donos do hospital são médicos, e, para eles, somente eles têm valor! Várias vezes, me pediram para servir “cafézinhos” e ser “cordial” com tudo que os médicos pediam. Fora os gritos que eu levava perto de outros funcionários… Alguns, reclamavam que eu estava dando orientações nutricionais, que eu reajustava a dieta, diziam que este não era meu papel, que eu me colocasse “em meu lugar”; Porém, eu estava CONSERTANDO erros médicos, que deixavam dieta Livre para pacientes diabéticos, hipertensos, com dislipidemia, com intolerâncias e alergias. Fica complicado você fazer seu papel, se você é contratado para algo que não deve fazer. Cansada de ser tão rebaixada, humilhada, desclassificada como nutricionista, acabei pedindo demissão\nHoje, estou desempregada na área e, sinceramente, um pouco arrependida de ter escolhido essa área que eu tanto amo!\nBom, espero que eu tenha contribuído. Peço que guarde sigilo sobre minha identidade.\nPublicado em Uncategorized\t| Marcado com assédio moral\t| 4 Comentários\nAssédio Moral no trabalho: QUEBRE O SILÊNCIO!\nPublicado em janeiro 28, 2013 por Nutriuan Assessoria e Consultoria em Nutrição\nBoa noite pessoal! Hoje o assunto é: Assédio moral.\nVocê sabe o que significa? Já vivenciou isso? Saberia como agir?\nUm tema extremamente delicado e vivido por muitas (os) de nós Nutricionistas é o que vamos discutir hoje. Ao final um relato por dia até o fim dessa semana de colegas de profissão que passaram por esse problema.\nBom, para começar devemos fazer uma definição bem clara do que seria o ato de assediar moralmente alguém para aí sim seguir adiante.\nPara caracterizar um assédio moral a um empregado é necessário haver exposição do trabalhador a situações humilhantes e constrangedoras durante a sua jornada de trabalho. No entanto, é preciso que as exposições sejam repetitivas, por isso é importante não confundir um episódio isolado com o assédio propriamente dito.\nCom o passar do tempo, esse tipo de situação passa a ser um tipo de tortura para o empregado fazendo com que desista do emprego e peça demissão a fim de cessar o sofrimento.\nTipo mais raro de assédio, se dá de forma vertical, mas de baixo (subordinados) para cima (chefia). É mais difícil de acontecer pois geralmente é praticado por um grupo contra a chefia, já que dificilmente um subordinado isoladamente conseguiria desestabilizar um superior. As principais causas são subordinados com ambição excessiva, onde geralmente, existe um ou dois que influenciam os demais, objetivando alcançar o lugar do superior e já tendo os subordinados como aliados, uma vez que estes o ajudaram a “derrubar” a antiga chefia, e, sentem-se parte do grupo de tomada de decisões.\nIsso acontece muito principalmente onde o topo da chefia não tem pessoas ligadas à área de Nutrição, então muitas vezes a Nutricionista vira alvo dos funcionários na mesa da chefia.\nEsta é a fase de intervenção da empresa, onde o que em princípio gera um conflito transcende à direção da empresa. Solução positiva: Quando a direção da empresa realiza uma investigação exaustiva do conflito e se decide trocar o trabalhador ou o agressor de posto e se articulam mecanismos necessários para que não voltem a produzir o conflito.\nEsse tipo de acontecimento é o mais RECORRENTE. Nós Nutricionistas muitas vezes chegamos às empresas como a “tábua de salvação” e em pouco tempo quando queremos colocar o que prega a legislação na prática passamos a ser vistos como um MAL A SER COMBATIDO. Quase sempre a dificuldade não chega nem a ser os subordinados e sim a Gerência. Nossas orientações passam a ser ignoradas, somos questionadas o tempo todo sobre a credibilidade das informações e muitas vezes comparados com outros profissionais: “Meu amigo tem um restaurante e ele me disse que a Nutricionista de lá não cobra nada disso.”\nClaro que antes disso há uma grande tortura psicológica envolvida que acarreta inclusive em prejuízos a saúde física e mental do assediado que passa a conviver com a depressão, pesadelos, problemas para alimentar-se (compulsão ou anorexia) entre outros.\nHá casos de assédio moral inclusive com Nutricionista gestante de 8 meses. Esta foi submetida a cargas horárias extremas, pressão psicológica forte além das humilhações e ameaças que sofria devido ao mal estar comum da gestação que a levava a dar alguns atestados. Ficou afastada no período de licença maternidade e ao retornar foi surpreendida com uma demissão.\nNo Brasil não há uma lei específica para assédio moral mas esta pode ser julgado por condutas previstas no artigo 483 da CLT. A Primeira Lei Brasileira é datada de 2000 no município de Iracemápolis-SP de autoria do Professor-Mestre do ISCA FACULDADES DE LIMEIRA, João Renato Alves Pereira, que é também autor do Primeiro Livro publicado no Brasil, sendo palestrante na área do aperfeiçoamento das Relações de Trabalho. Há alguns estados, como Pernambuco que já publicaram lei específica tratando sobre o tema, inclusive foi a primeira lei a ser regulamentada em todo Brasil. A lei estadual nº 13.314, de 15 de outubro de2007, de autoria do deputado Isaltino Nascimento. Vários projetos já foram aprovados em cidades como São Paulo, Natal, Guarulhos, Iracemápolis, Bauru, Jaboticabal, Cascavel, Sidrolândia, Reserva do Iguaçu, Guararema, Campinas, Brasília entre outros. O estado do Rio de Janeiro, desde maio de 2002, condena esta prática.\nRecorrer ao Centro de Referencia em Saúde dos Trabalhadores e contar a humilhação sofrida para o médico, assistente social ou psicólogo.\nO blog da Nutriuan essa semana vai QUEBRAR O SILÊNCIO de quem já passou ou passa por humilhações repetidas em seu ambiente de trabalho. Para quem não sabe, estive nas redes sociais e outros meios de comunicação solicitando que Nutricionistas que já viveram esta situação me enviassem por e-mail suas histórias e em troca eu as divulgaria mantendo o sigilo de suas identidades. Abaixo um dos relatos que recebi no e-mail nutriuanblog@gmail.com Quem quiser ainda está em tempo de enviar seu caso. Desculpem pelo post longo, mas foi necessário para familiarizar a todos com o tema antes.\nTextos que me ajudaram na construção do post de hoje:\nAcompanhe também os temas relacionados à área de produção de refeições (Uan) na nossa página do facebook: http://www.facebook.com/nutriuan\nEntão, vamos à primeira história de hoje, espero que tenham gostado do post e não se esqueçam que ao longo da semana publicarei mais relatos =)\nGosto bastante desta área e sempre tive bons resultados nas empresas por onde passei, principalmente na questão financeira, já que visa principalmente custo nessa área.\nDe uns dois anos pra cá minha vida profissional está me desgastando muito, hoje sou terceirizada dentro de uma multinacional e somos obrigadas a trabalhar com CONTRATOS MEDÍOCRES, os quais nos exigem muito de ambos os lados (a contratada para cumprir metas e a contratante exigindo um banquete em troco de menos de R$4,00 (esse é o nosso preço de venda para 3 saladas, arroz, feijão, dois tipos de carnes, sobremesa e guarnição). Sem falar no setor de RH da empresa a qual prestamos serviço, que confundem nós como funcionárias deles, e as humilhações são constantes.\nVárias das vezes os contratos exigem que a estrutura da cozinha seja por conta do cliente assim como manutenção de equipamentos, e assim, com uma visita da Vigilância Sanitária a responsabilidade e culpa acaba sendo nossa.\nFicamos presas a orçamentos que só visam lucros e todo mês somos obrigadas a escutar dos funcionários reclamações pertinentes à salário, uma vez que não entendem que nós nutricionistas de UAN não temos acesso à gestão de salários. Uma vez que o nosso salário aqui em Minas é bastante defasado…e experimenta querer ficar desempregada, o nosso destino aqui é procurar alguma Usina no interior de Goiás para voltar ao mercado de trabalho…\nSinceramente, estou procurando emprego em outras áreas, pois estou desmotivada, cansada e sem “luz no fim do túnel” para esses problemas que SEMPRE são os mesmos, só mudam de endereço…”\n— Fim do 1º caso —\nPublicado em Uncategorized\t| Marcado com assédio moral\t| 5 Comentários\nImplantando as Boas Práticas de Fabricação – Parte 2, DICAS SOBRE TREINAMENTO!\nPublicado em dezembro 29, 2012 por Nutriuan Assessoria e Consultoria em Nutrição\nBom dia pessoal! Como passaram o Natal?\nComo prometido, hoje o post é sobre dicas para treinamento de Boas Práticas. Lembrando que o aprendizado é um processo CONTÍNUO. Tem começo, meio mas não tem fim. Conhecimento temos sempre que reciclar, relembrar. Vamos às dicas?\nCONHEÇA o público para quem você irá aplicar o treinamento. Quantos são, qual o grau de escolaridade. Pouca gente pensa nesses pequenos detalhes mas que fazem total diferença. No meu caso (e creio que será o mesmo de vocês) haviam alguns funcionários com dificuldade de leitura, problemas de vista e analfabetos. Portanto é importante que a apresentação seja o mais ilustrativa, objetiva e didática possível. Nada de blocos de texto.\nPLANEJE. Não pegue o treinamento que a prima da vizinha da sua amiga aplicou. Ele não servirá para você. Monte o seu treinamento com base nos problemas evidenciados no seu plano de ação e no checklist que você aplicou previamente onde vão constar as dificuldades da realidade do SEU local de trabalho. Use exemplos práticos do dia a dia, utilize vídeos com áudio, dê exemplos de outros locais onde você trabalhou. Você vai atingir o seu colaborador no ponto chave das dúvidas dele.\nAproxime o assunto do treinamento com o COTIDIANO. O colaborador precisa sentir a veracidade do que você está dizendo. Por isso faça analogias, conte histórias de outros locais. Quando fui aplicar treinamento no local onde trabalho, fiz uma coletânea de casos de intoxicação alimentar coletiva e problemas de segurança alimentar em geral como o caso dos hotéis do Rio de Janeiro, a barata que apareceu no sanduíche do Subway. Usei na maioria casos que ocorreram aqui em Brasília para exemplificar. Coletei dados de fiscalização aqui do Distrito Federal (no site da ANVISA). Você no seu caso pode fazer isso pesquisando no local onde mora.\nTENHA EM MENTE e passe adiante que ter Boas Práticas de Fabricação NÃO É DIFERENCIAL. É LEI! Quando for expor as regras estabelecidas pela ANVISA em seu treinamento, cite a fonte e deixe expressamente claro de que são normas ditas pela legislação e não por você ou pela gerência. E como toda norma, deve ser respeitada.\nUtilize o termo COLABORADOR. Dizer “manipulador de alimentos” não está errado, mas restringe muito no entendimento dos funcionários. Muitas das regras de Boas práticas valem inclusive para quem circula na cozinha como : funcionários da limpeza. Aqui no meu caso como trabalho com hotelaria temos os stewards de cozinha que são funcionários de limpeza e precisam como os demais estar paramentados com toucas e uniformes limpos.\nSeja FIRME e SEGURA das suas informações. Principalmente no que for gerar mais polêmica. Dizer “Eu acho”, “Não tenho certeza” acaba com a credibilidade do que foi dito. Se não sabe ao certo a confiabilidade de algo, simplesmente não diga. Evite passar algo que não tenha completo domínio. Prepara-se para perguntas e tenha respostas precisas e esclarecedoras para que não fiquem dúvidas pairando no ar.\nCUIDADO COM O TEMPO. Isso vale para qualquer treinamento. Não extrapole 1 hora. Se acha que vai passar disso, divida o treinamento em 2 ou 3 dias. Não se atrase para começar e não demore para encerrar. Um lanchinho no final, um café e uma água são sempre bem-vindos.\nVou finalizar o post com um vídeo muito legal que uso nos meus treinamentos que além de orientar quanto às Boas práticas, “quebra o gelo” e garante boas gargalhadas, EU GARANTO!\nPublicado em Uncategorized\t| Marcado com boas práticas, Consultoria em Nutrição, controle de pragas, higiene, higiene dos alimentos, manipulador de alimentos, Nutrição, Nutricionistas, plano de ação, treinamento, Vigilância Sanitária\t| 3 Comentários\nImplantando as Boas Práticas de Fabricação – Parte 1\nPublicado em outubro 28, 2012 por Nutriuan Assessoria e Consultoria em Nutrição\nBom diaaa genteee!\nFiquei um tempinho sem atualizar por estar em fase de implantação das Boas Práticas lá no meu trabalho. Correria total!\nE esse é justamente o assunto de hoje. Por onde começar, principalmente em um local onde nunca houve Nutricionista? Vou tentar ser breve associando à minha experiência própria recém vivida no meu local de trabalho o que pude observar que dificultou e facilitou o processo.\n1º PASSO – A Aproximação.\nVale tanto para locais que já tiveram Nutricionista e principalmente para os que nunca tiveram. 80% do sucesso da implantação do Manual de BPF depende da abordagem inicial do profissional. Nos primeiros dias apenas OBSERVE. Não faça anotações diante dos colaboradores, não faça comentários de nenhuma espécie, eles podem se sentir acuados. Tudo tem que acontecer de forma natural. Não queira forçar amizade, o Nutricionista na área dos manipuladores representa em um primeiro momento alguém que irá dar MAIS SERVIÇO, mais um chefe, mais um aborrecimento na visão da maioria deles. Ou seja, tentar ser a miss simpatia vai soar falso e ser tão prejudicial quanto dar uma de general do exército.\n2º PASSO – A convivência.\nNesta fase os manipuladores já se acostumaram com a sua presença, já não te vêem como um extraterrestre. Começam a ter curiosidades à seu respeito, a se aproximar mais e até a contar detalhes de suas vidas. Muita hora nessa calma! Rs É pra isso que a gente tem aquela disciplina de Introdução à psicologia na faculdade, captaram? Tem que ter paciência para escutar para que você possa ir ganhando a confiança deles. Você vai ouvir muitas reclamações sobre os chefes maiorais, sobre falta de condições para trabalhar. Seja ético. Apenas ouça e tente injetar ânimo e esperança de que as coisas irão mudar para MELHOR com a sua chegada. Importante que ainda não faça nenhuma orientação, deixe isto para depois que aplicar o treinamento. Só aí então poderá fazer algum tipo de cobrança.\n3º PASSO – O planejamento.\nEste passo necessita atenção. Um planejamento bem feito evita o desgaste de ir e voltar várias vezes em alguma etapa do processo. É o que antecede a tomada de decisões, por isso para evitar ter que voltar atrás por ter se precipitado em algum momento é preciso aplicar um checklist e baseado nos problemas encontrados fazer o PLANO DE AÇÃO que consiste em tomar nota dos seguintes pontos:\n• Problema – Descrever em no máximo 2 linhas de forma objetiva a não conformidade encontrada;\n• Ação corretiva – Também de forma objetiva e direta descrever aqui o que resolveria o problema;\n• Responsável – Quem ficará incumbido de executar tanto à nível de recursos financeiros quanto à nível operacional;\n• Prazo – Elencar em ordem de prioridade o que deve ser feito primeiro. Listar primeiro os imediatos e determinar prazos (junto com a gerência). Procurar colocar no topo da lista os itens que não demandam tanto liberação de verba, os mais fáceis de resolver e os mais urgentes;\n• Status – Este é o controle do que já foi executado ou ainda está em aberto para ser resolvido.\nExemplo de item do PLANO DE AÇÃO:\n– Descrição da Não conformidade (problema) –\nIluminação deficiente na cozinha e nas câmaras\n– Ação corretiva –\nTroca da iluminação por lâmpadas mais potentes\n– Responsável –\n– Prazo –\nEsta é uma das etapas mais demoradas do processo, por isso não tenha pressa e procure sempre tranquilizar o seu cliente quanto à necessidade de demorar o tempo que for necessário para evitar o stress de ter que voltar atrás, o que comprometeria a credibilidade do gestor e do próprio consultor causando uma insegurança generalizada frente aos colaboradores da UAN. Deixe claro para aquele que contratou os seus serviços que a maior fatia da responsabilidade pelo sucesso a ser obtido depende da participação da empresa seja na liberação de recursos ($$) seja na tomada de decisões efetivas.\nO treinamento tem que ser objetivo, não pode ser demorado e precisa ser certeiro. O que foi observado durante as suas visitas à cozinha tem que ser o tema mais reforçado. No meu caso como o local onde me contrataram nunca teve nutricionista havia sérios problemas de um forma geral com higiene e organização. Tive que praticamente reinventar a roda! Comecei dividindo o treinamento em 3 partes. Para isso, antes de aplicar, fiz um Plano de Ensino, daqueles igual os nossos professores entregavam no início do ano letivo na faculdade:\n– Conceito de Microorganismos, Doenças Transmitidas por alimentos (DTAs);\n– Contaminação, sintomas;\n– Conceito de Boas práticas de Fabricação de alimentos;\n– Noções de higiene (pessoal) e comportamento;\n– Utilização de materiais obrigatórios (máscara, luva, touca e EPIs);\n– Identificação e armazenamento de produtos crus e/ou prontos para consumo (etiquetas).\n– Etapas básicas do fluxo de produção (aquisição, recebimento, armazenamento, pré-preparo, cocção, distribuição, reaquecimento, resfriamento e sobras);\n– Higiene ambiental, de utensílios e suas rotinas; (Depende da aquisição de produtos de limpeza específicos, a empresa onde trabalho não tem nenhum fornecedor)\n– Apresentação dos POPs;\n– Instrução para preenchimento de planilhas de registro;\nEsta é a distribuição objetiva dos temas do treinamento que fiz de acordo com a necessidade e com a lógica dos acontecimentos da UAN onde trabalho. Você nutricionista deverá definir seus conteúdos de acordo com o que viu no seu local de trabalho. Dividi em 3 partes justamente para não “chocar” os colaboradores com muitas mudanças de repente e também para dar tempo hábil para que a empresa faça as aquisições de equipamentos necessários para que eu não cobre dos funcionários o que eles não têm ferramentas para executar. Exemplo, na parte 1 até falo de temperatura, mas esse controle só poderá ser feito a partir da aquisição de termômetros, por isso deixei a parte de planilhas para a PARTE 3 como consta na divisão dos conteúdos. Até agora apliquei até a parte 1 e pretendo dar mais um tempo até aplicar a parte 2 pois quero que a higiene e a organização dos setores estejam bem consolidados para que eu possa seguir para a PARTE 2.\nNo próximo post continuarei a falar sobre o treinamento e as próximas etapas do processo. Espero que tenham gostado do post de hoje e prometo que não vou mais demorar tanto…rs\nPara finalizar fiquem com a nova promoção da Cyllene Cunha para quem acompanha o NUTRIUAN:\nCURSO CONSULTORIA E ASSESSORIA EM SERVIÇOS DE ALIMENTAÇÃO\nVALOR PROMOCIONAL PARA OS 20 PRIMEIROS R$200.00\nOBJETIVO: Fornecer as ferramentas necessárias para os que queiram trabalhar prestando serviços de Consultoria e/ou Assessoria para Serviços de Alimentação de forma a atender o cliente com qualidade diferenciada no mercado.\nDATA PREVISTA: 10 de novembro (sábado)\nHORÁRIO: 08h00min as 20h00min horas\nPÚBLICO-ALVO: Biólogos, Nutricionistas, Técnicos de Nutrição, Médicos Veterinários, Gastrônomos, Engenheiros de Alimentos, profissionais e estudantes da área de alimentos.\nMÍNIMO DE ALUNOS PARA O CURSO ACONTECER: 20 ALUNOS\nProfa.Dra Cyllene de Souza (Supervisora e Consultora em Segurança de Alimentos)\n1-Tipos de consultoria: Restaurantes, Bares, Hotéis, Supermercados, Churrascaria, Fast food, Loja de Conveniência, Rotisserias,\n2- O Consultor e a elaboração do Manual de Boas Práticas, dos POPs, Treinamentos, Fichas Técnicas, Cardápios.\n3- Etapas da consultoria\n4- Experiências de consultorias\n5 – A abertura da empresa\n6- Quem pode ser consultor\n7 – Preço a ser cobrado\n8- Perfil empreendedor do consultor\n9- Responsabilidades do Consultor e do Cliente\n10 – Vantagens e Desvantagens de ser Consultor\n11– Consultor versus Agentes da Fiscalização Sanitária e DECON\n12- Dinâmicas e Workshop\nPublicado em Uncategorized\t| Marcado com Ação corretiva, boas práticas, Consultoria em Nutrição, controle de pragas, higiene dos alimentos, manipulador de alimentos, Nutrição, Nutricionistas, plano de ação, treinamento, Vigilância Sanitária\t| 21 Comentários\nDesvendando a Consultoria em Nutrição\nPublicado em setembro 21, 2012 por Nutriuan Assessoria e Consultoria em Nutrição\nComo combinado, hoje o post trata de uma área que é o grande “boom” no mercado e que é uma alternativa para quem quer ingressar na área o quanto antes:\nBom, a Consultoria em Nutrição é um tipo de serviço que visa construir uma parceria entre proprietários de restaurantes, padarias, cozinhas industriais, hotéis, e muitos outros segmentos com o objetivo de auxiliar no Know how (como fazer, em inglês). O Nutricionista vai avaliar, analisar e prestar um parecer na área de alimentação e nutrição. Esta ação é PRIVATIVA do nutricionista, ou seja, nenhum outro profissional está autorizado a praticar esta atividade, conforme Resoluções CFN nº 378/05 e nº 380/05.\nO serviço de consultoria é uma forma de contratação “por fora”, onde o Nutricionista faria uma espécie de “freelancer” de atividades específicas para receber por hora ou por serviço com preços tabelados (honorários). Um exemplo bem difundido é a confecção e implementação de Manual de Boas práticas em Unidades de Alimentação e Nutrição (UANs) que podem ser em: cozinhas industriais, restaurantes, lanchonetes, hotéis e muitos outros.\nUm erro comum é pensar que a Consultoria nutricional se restringe apenas ao mercado de restaurantes em si. Como foi dito no início, trata-se de uma orientação no âmbito de nutrição e alimentação. Então abrange muitas outras áreas, inclusive clínica e esportiva.\nMAS POR QUE TRABALHAR COM CONSULTORIA SERIA VANTAJOSO?\nPodemos enumerar diversas razões:\n• Necessidade de capacitação de mão de obra por parte de restaurantes, hotéis e etc devido aos eventos de grande porte que Brasília irá receber (Copa, Olimpíadas);\n• O consultor ganha por hr/serviço executado, desta forma o que o um nutricionista faz por um salário X em uma empresa, o consultor recebe x + y + z, pois cada serviço prestado tem uma tarifa ou no mínimo é feito um “pacote”;\n• A visão de quem emprega um consultor em relação à experiência é muito boa, pois o consultor tem capacidade de resolução apurada por estar sempre lidando com empresas e problemas diferentes;\n• Fazendo uma boa pesquisa de mercado, o consultor pode se destacar no serviço prestado por ele com uma boa metodologia de trabalho que garanta uma mão de obra especializada e originalidade para aquele cliente específico;\n• Há uma flexibilidade de horário para trabalhar, você faz sua grade horária conforme a sua disponibilidade.\nComo tudo não é só vantagens, existem também as desvantagens. São elas:\n• Não ter uma renda fixa no final do mês;\n• Trabalhar com consultoria não significa dinheiro fácil, se estiver com essa idéia em mente, trate de eliminá-la! É um trabalho que como qualquer outro exige dedicação e responsabilidade;\n• O consultor é apenas o veículo para a resolução dos entraves da empresa. O sucesso de seu trabalho está diretamente relacionado à capacidade de entendimento do gestor no atendimento às necessidades urgentes apontadas pelo consultor.\n• É preciso ter uma boa variabilidade de atividades a oferecer para que quando a procura por determinado serviço estiver em baixa não haver queda no faturamento.\nEstas são as vantagens e desvantagens de ser um consultor.\nNo mais, sugiro algumas leituras à quem pretende entrar de cabeça nesta modalidade:\nHonorários de Nutricionista, piso e etc -> http://www.fnn.org.br/tabela.php\nArtigo que fala tudo sobre consultoria, muito bom mesmo! – > http://www.consultores.com.br/artigos.asp?cod_artigo=285\nResoluções do CFN: 378/05 e 380/05 nesta ordem -> http://www.crn9.org.br/uploads/file/res378-.pdf\nAbaixo, uma entrevista da nutricionista Juliana Toledo que encontrei no youtube que explica brilhantemente como é o trabalho de consultoria. Vi o vídeo dela hoje e fiquei feliz de ter visto os conceitos que passei para vocês aqui no blog como por exemplo sobre ter um bom “network”, sinal que estamos no caminho certo!\nE para fechar com chave de ouro, quem levou a sério mesmo o que foi dito aqui deve estar super empolgado para começar a trabalhar com consultoria certo? Então aí vai uma indicação de curso para ingressar nesta modalidade. Um grande abraço a todas e espero que tenham gostado do post de hoje e que ajudem a divulgar o blog e a nossa fanpage no facebook: http://www.facebook.com/groups/215576291815588/#!/pages/Nutriuan/338991826191906\nDIA 29 DE SETEMBRO DAS 8 AS 19 HORAS (sábado)\nINVESTIMENTO: R$50.00 (inscrição) + R$350.00 (valor do curso)\nMATERIAL EM CD + CERTIFICADO E COFFEE\nINSCRIÇÕES: www.alimentacaolegal.com.br/servicos FINAL DA PÁGINA\nLocal: Instituto Qualittas – Pólo Brasília\nEndereço: W3 – Sul SHCS, Quadra 505, Bloco A, Loja 47/49\nMÍNIMO DE ALUNOS PARA O CURSO ACONTECER: 30 ALUNOS\nVera Murari em Desvendando a Consultoria em…\nAnônimo em Começando de cara em uma data…\nANA em Desvendando a Consultoria em…\nAnônimo em Implantando as Boas Práticas d…\nSíntia em Desvendando a Consultoria em…


Grupo "Minha Terra é SERGIPE": Antônio Garcia Filho (1916 - 1999)\nANTONIO GARCIA FILHO (1916 - 1999).\nSe vivo fosse, Antônio Garcia Filho estaria completando 98 anos de idade. Médico humanista, fundador da Faculdade de Medicina e do Centro de Reabilitação Ninota Garcia, Garcia foi um visionário e um homem à frente do seu tempo.\nDestacou-se, além da Medicina, nas áreas da cultura e da arte. Compositor, poeta, escritor. Fundou também o Museu Histórico de Sergipe em São Cristóvão. Presidiu a Sociedade Médica de Sergipe. Professor Emérito da UFS, da qual foi Pró-Reitor de Extensão.\nPresidiu o Conselho Estadual de Cultura e criou, com Luiz Antônio Barreto, o Encontro Cultural de Laranjeiras. Membro fundador da Academia Sergipana de Medicina. Foi presidente da Academia Sergipana de Letras, criando o Movimento de Apoio Cultural - MAC, que hoje leva o seu nome. Vereador em Aracaju pelo PSB. Foi diretor da Fundação Joaquim Nabuco em Sergipe.\nA foto registra "óleo sobre tela" de Florival Santos, de 1961, e que faz parte do acervo do Museu Histórico de Sergipe, em São Cristóvão.\nA UFS denominou recentemente o Campus da Saúde de Lagarto com o seu nome e a Academia Sergipana de Medicina o homenageou com uma herma em bronze que está colocada na Campus da Saúde Dr. João Cardoso do Nascimento Junior, em Aracaju (Hospital Universitário).\nPostagem originária da página do Facebook/MTéSERGIPE, de 30 de maio de 2014.


Pousada Riacho Doce - Maceió | Hotel Urbano\nRua Luigi Presta, 55, Maceió, Alagoas - Brasil - 57039-280 ver o mapa\nQuartos Duplo Vista Mar\nEste quarto dispõe de banheiro privativo, Ar condicionado, TV e frigobar. Para a sua comodidade, estão di...\nEste quarto dispõe de banheiro privativo, Ar condicionado, TV e frigobar. Para a sua comodidade, estão disponíveis Wi-Fi e estacionamento privativo gratuitos.\nApartamento Duplo Vista Lateral\nEste quarto tem varanda com vista para o mar, além de banheiro privativo, TV e frigobar. Algumas unidade...\nEste quarto tem varanda com vista para o mar, além de banheiro privativo, TV e frigobar. Algumas unidades deste tipo possuem rede e ar-condicionado, de acordo com a disponibilidade. O WiFi e o estacionamento privativo são gratuitos.\nEste quarto oferece vista para o mar, banheiro privativo, com ar condicionado TV e frigobar. O acesso Wi-...\nEste quarto oferece vista para o mar, banheiro privativo, com ar condicionado TV e frigobar. O acesso Wi-Fi e o estacionamento privativo estão à sua disposição gratuitamente.\nEste quarto oferece vista para o mar, banheiro privativo, Ar condicionado, TV e frigobar. Para a sua como...\nEste quarto oferece vista para o mar, banheiro privativo, Ar condicionado, TV e frigobar. Para a sua comodidade, estão disponíveis Wi-Fi e estacionamento privativo gratuitos.\nA pousada Riacho Doce, está localizada nas areias brancas da Praia de Riacho Doce, oferecendo quartos com varanda com vista para o mar. As comodidades incluem um bar na praia e uma recepção 24 horas. O acesso à Internet sem fio (Wi-Fi) e o estacionamento são gratuitos. Os quartos da Pousada Riacho Doce estão equipados com banheiro privativo, ventilador de teto, TV e frigobar. Algumas unidades incluem uma rede, sujeita à disponibilidade.


Toca da Coelho: Março 2011\nEsse é o Bóris, morador do sebo Trovatore, no Largo da Ordem. Frequentador de aulas de pintura, música e afins, o gato tem no currículo participação no longa metragem "Mysterios", de Beto Carminatti e Pedro Merege. É famoso na região, onde sempre é visto caminhando entre os boêmios, artistas e visitantes.\nO gato chamou minha atenção, pois estava expondo sua figura no balcão da loja, onde tem uma caminha especial para descanso. É uma simpatia, macio e comunicativo. Dizem que até já deu entrevista e recebeu cachê pelo filme. No mural do sebo estavam pregadas várias reportagens sobre o felino.\nComeçou o Festival de Curitiba, um dos maiores eventos artísticos do Brasil. A abertura foi ontem, em pleno aniversário da capital paranaense, que completou 318 aninhos. A foto acima retrata o cenário do espetáculo de estreia, "Sua incelença, Ricardo III", do grupo Clowns de Shakespeare (Natal / RN). A peça contou com a direção do renomado Gabriel Vilela e deixou o público encantadíssimo.\nApós a montagem, entrei de penetra no Clube Concórdia para almoçar com os jornalistas e artistas do festival. Na verdade, fui convidada por um colega que está trabalhando como receptivo dos grupos. O local é uma graça, bem chique em seus traços antigos. Ao entrarem para jantar, diretor e grupo foram imediatamente aplaudidos por todos. (?)\nAqui estou dividindo minha hospedagem entre a casa do meu irmão e a de meu amigo Well Guitti, que mora bem pertinho do Largo da Ordem, em um prédio tombado como patrimônio histórico da cidade de Curitiba. Ele mora justamente na região que eu mais gosto nessa cidade. Bem próximo fica a América Padaria, que existe desde 1913.\nHoje não consegui assistir nada, pois - olha Murphy aí - a peça que eu escolhi foi cancelada por que o cenário não chegou de Belo Horizonte. O dia valeu pela visita ao Paço da Liberdade (onde tomei um capuccino para esquentar) e pelo passeio com o meu amigo Miguel Fernando, de BH, que me pagou um strudel de maça na Confeitaria das Famílias.\nA partir de amanhã quero começar a aproveitar mais o festival. Onde já se viu não assistir a nenhuma peça hoje?\nPostado por Rachel Coelho às 22:22 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nHoje foi um dia de sentir saudades.\n1 mês se passou desde um dos dias mais terríveis da minha vida.\nDormir, comer, conversar, ver fotos, ficar na internet.\nFiz minha primeira compra em site de compra coletiva. Adquiri um pacote para revelação de 70 fotos por R$ 19,90. Aguardo as fotos chegarem. Se for bom, comprarei mais. A antiquada aqui ainda gosta de ter as fotos no papel.\nA maior glória deste domingo foi conseguir lavar o banheiro e as roupas!!! Rs.\nO festival de Curitiba será do dia 29/03 ao dia 10/04.Não consegui o esquema de cortesias, portanto assistirei poucas peças. As opções são muitas, mas as da Mostra Oficial custam R$50,00 cada e eu não pago meia-entrada. Aceito doações!\nPostado por Rachel Coelho às 22:24 2 comentários: Links para esta postagem\nEstou ansiosa para ir a Curitiba. Já montei a minha programação, cheia de coisa boa. Resta saber se conseguirei todos os ingressos. A sorte é que um dos espetáculos pelos quais mais anseio ver é ao ar livre: "Sua Incelença Ricardo III", do maravilhoso Clowns de Shakespeare.\nA Cia. Expressão de Amor, de Maringá, estará se apresentando no Festival de Curitiba no dia 30. Mostram o espetáculo "Contos nordestinos - a morte do cangaceiro" às 20h no Teatro Regina Vogue. Eu preferiria ver o espetáculo "Fugêncio Rabugento e seu epitáfio no jardim dos sentidos", do qual eu gosto muito. Certamente, o grupo teve seus critérios para levar outro.\nOntem acabei assistindo o programa mais maldito da TV brasileira e vi o maringaense Rodrigão ser eliminado. Fiquei irritada. Ops,será que agora, por ter confessado isso, serei considerada uma alienada, estúpida ou algo do gênero? Querem botar no mesmo saco todas as pessoas que assistem esse tipo de programa, como se todas fossem retardadas. Dá licença, eu não sou.\nE, afinal, as pessoas lindas que sabem que são lindas precisam agora fingir que não são? Arrumar o cabelo virou crime, mas se masturbar em rede nacional tá liberado. Os valores mudam mesmo. O duro é mudar para pior.\nEstou com todas as leituras atrasadas. Há meses o "1808", do maringaense Laurentino Gomes, está na minha cabeceira. Entendi por que o livro virou um best-seller: é bom pra caramba. Não terminei por que tenho vícios de leitura que me atrapalham. Começo a ler e perco a concentração, tenho que reler e isso acaba dando sono.\nEstou selecionando o repertório para a grande noite. Nesse momento escuto Lenine. Fora isso, nada mais está resolvido. Estou quase fechando no pão com mortadela!\nPostado por Rachel Coelho às 22:38 2 comentários: Links para esta postagem\nSe algum desavisado passar por esse blog, vote no Alexandre Vinícius Penha para participar do longa metragem "Faroeste Caboclo". Como o nome indica, o filme é sobre João de Santo Cristo, personagem da famosa música de mesmo nome do Legião Urbana. O concorrente mais votado pelo público participará de um dia de filmagem em Brasília. O voto pode ser dado até 31 de março pelo site www.faroestecaboclo.com.br/casting\nPostado por Rachel Coelho às 23:27 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nNeste final de semana fui a Curitiba para uma reunião no Instituto Histórico e Geográfico do Paraná. Fomos convidados a participar de um concurso de ensaio sobre a construção da identidade paranaense a partir da origem dos municípios. O legal é que o vencedor da etapa maringaense irá disputar com os vencedores das outras cidades participantes, tais como Ampére, Primeiro de Maio, Santo Inácio, Cascavel, Uniflor, São Sebastião da Amoreira, Piên e outros. Será uma disputa interessante.\nA viagem para a capital foi útil por vários outros motivos também: 1º rever meu irmão, cunhada, sobrinhos e amigo. Me diverti, vimos vários filmes, comemos bem, enfim. 2º iniciar os preparativos para acompanhar o Festival de Curitiba, que começa no próximo dia 29 e, se Deus quiser, contará com a minha presença. 3º constatar, definitivamente, que eu tenho medo de avião, principalmente das aeronaves menores.\nPostado por Rachel Coelho às 23:12 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nEstou vivendo a dura empreitada de organizar uma festa de aniversário pela primeira vez nesta vida. As festas que tive anteriormente foram sempre feitas em casa e organizadas pela minha mãe. Tive muitos aniversários sem nenhum tipo de comemoração. Na verdade, não gosto muito de ficar mais velha, pensar nisso é meio deprê. 2011 começou difícil demais, mas não é por isso que vou deixar de celebrar a vida e as coisas maravilhosas que Deus me concedeu.\nPois bem. A primeira dúvida que tive foi quanto a misturar amigos e família numa mesma festa. Nada a ver. Então decidi fazer duas comemorações de naturezas diferentes. Meu aniversário é em 30 de junho, uma quinta-feira. Se for o caso, neste dia farei um jantar familiar para não sair com fama de antipática.\nJá no dia 02 de julho, sábado, farei um encontro com os amigos mais especiais para mim, ainda que não esteja tendo muito contato com todos eles ultimamente. O sábado também será bom para alguns amigos que moram em outras cidades, pois assim poderão se locomover sem problemas.\nAlugar um espaço ou fazer em casa? Tenho uma boa varanda, mas é bastante provável que esteja frio. Sempre faz muito frio. Além disso, tenho cinco cães terríveis. Mesmo assim, optei por fazer algo mais íntimo. Como será um encontro para poucos amigos (pela minha pré-lista, não passa de 20), não compensa o investimento de pagar aluguel e acho que não geraria muito transtorno fazer em casa. Se estiver muito frio, podemos ficar entre a sala e a cozinha.\nQuanto ao restante, ainda tenho muitas dúvidas. Estou tentando conversar com amigos e colegas e pedir dicas de gente mais entendida em festas. Não sei se será algo temático, não sei o cardápio, não sei se terá atrações. Gostaria que fosse algo divertido e que tivesse a minha cara, sem zerar meu bolso. Ando pesquisando pela internet e até já achei algumas dicas boas que anotei. Aceito dicas de leitores deste blog (existem?).\nO fato é que agora não dá mais para voltar atrás, pois já avisei os amigos de outras cidades e alguns já confirmaram presença. Depois escrevo aqui o resultado.\nPostado por Rachel Coelho às 14:53 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nEu sempre leio e releio tudo o que escrevo, de modo que estou eternamente insatisfeita com tudo. Achei que os textos publicados até então ficaram mal escritos e superficiais, por isso valem algumas explicações:\nesse blog só serve para compartilhar a rotina, ideias e sentimentos. E apenas alguns.\nnão esperem análises críticas nem tampouco reportagens jornalísticas.\nde vez em quando, pode ser que role uma mentirinha. Bobagens, com certeza, haverá muitas.\nO Ministério da Saúde adverte: leia sem muitas expectativas, pois escrevo sem nenhuma pretensão.\nNão gostou? Vaza. Gostou? Faz um comentário! (falar sozinho é coisa de doido, escrever para ninguém ler endoida).\nPostado por Rachel Coelho às 20:32 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPuta que pariu! Acidente justo em dia de coquetel??? Aff.\nBateram na traseira do meu carro hoje, mais ou menos às 18h, bem em frente ao barracão de madeira da Unifamma, na avenida Horácio Raccanelo.\nFoi assim: Eu estava voltando do mercado com a minha mãe, reclamando do trânsito infernal desta cidade, quando passou por mim um veículo em alta velocidade cheio de "moleque" dentro. Acontece que na frente dos moleques havia outro carro, que parou na faixa de pedestres. Como eles estavam em alta velocidade, freiaram bruscamente. Eu, atrás, freei também. O carro que estava atrás de mim, não.\nMinha mãe fez um galo imediatamente na nuca, mas não quis ir ao hospital. Esperei um tempão, mas não deu em muita coisa, pois não havia vítimas. Nesses casos, a polícia nem se dá ao trabalho de comparecer.\nVoltei para casa com o meu Corsinha 97 capenga e deprimida com a falta de sorte. É tanta coisa ruim acontecendo ao mesmo tempo que estou até com vontade de tirar férias.\nSerá que vou redescobrir como é viver sem carro??? Parece tão difícil depois que a gente acostuma.\nE como estará sendo, neste momento, o lançamento do filme sobre o caso Clodimar? O que estarão servindo aos convidados? rs. Eu até pensei em me esforçar para ir, mas depois de um dia como hoje, correr para ver um filme sobre uma tragédia não me pareceu muito apetitoso.\nQue amanhã seja um novo e belo dia para se ter alegria.\nPostado por Rachel Coelho às 20:19 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nAcabo de chegar do cinema, onde fui com meu amigo Tico assistir ao nacional "Bruna Surfistinha". Não é exatamente uma história bonita, mas gostei do resultado na tela. Eu não sou muito fã da Déborah Secco, mas fico imaginando o quanto deve ter sido difícil para ela ter feito certas cenas. É por essas e outras que percebo que não tenho vocação para atriz (e ainda bem que abandonei essa história de fazer teatro).\nNo cinema do shopping, alguém teve a infeliz ideia de colocar o guichê de retirada de ingressos junto com a compra de pipoca e refrigerante. Assim, o infeliz conseguiu atrasar ainda mais a vida daqueles que chegam atrasados como nós. Por algum inexplicável motivo, escolhemos duas poltronas espremidas entre dois casais. Para variar, a sala estava quase vazia e decidimos mudar de lugar. Mas a minha vida é dominada pela Lei de Murphy, então escolhemos as poltronas que já tinham um dono. Constrangimentos à parte, valeu a pena: me diverti em algumas cenas, refleti sobre outras e, claro, adorei a batata Pringles com coca-cola zero.\nE amanhã tem mais, com a estreia da produção local "23.11.1967: Documentos do caso Clodimar Pedrosa Lô", mais uma tragédia real levada para as telas. Espero que o coquetel seja mais sofisticado do que a batata com coca...\nPostado por Rachel Coelho às 23:33 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por Rachel Coelho às 00:07 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nTenho novas amigas queridas em Maringá.\nAs futuras colegas de profissão, estagiárias no setor de Patrimônio Histórico da Secretaria Municipal de Cultura, são as meninas mais bacanas e divertidas que conheci nos últimos tempos.\nNo final de semana fomos juntas ao cinema assistir "Cisne Negro", o comentado filme que deu a Natalie Portman o Oscar de melhor atriz. Gosto dela.\nO filme é bom, tem enredo interessante, apesar do medinho tenso que eu não gosto de sentir. Detesto filme de suspense e terror, mas costumo me interessar por obras que tragam à cena os bastidores da arte, especificamente teatro, dança e cinema.\n* Erla e Janaína, sei que vocês passarão por aqui. Fica o recado: foi bom conhecê-las!\nPostado por Rachel Coelho às 23:49 2 comentários: Links para esta postagem\nQuase quatro anos depois de criar esse blog, farei minha primeira postagem. Desculpem o atraso, mas eu estava com muita preguiça.\nEspero que esse blog não me traga problemas. Desejo que sirva apenas como um passatempo, uma válvula de escape de uma vida bastante corrida e agitada.\nFiquei um ano sem internet em casa e percebi que tudo mudou no mundo virtual. Descobri que, tecnologicamente falando, sou antiquada, parei no tempo. Por exemplo: prefiro os blogs do que aquele tal de Twitter. Ainda não tenho Facebook e acho que serei a última sobrevivente do Orkut.\nOk, ok. Mais informações no próximo post.\nPostado por Rachel Coelho às 23:31 Nenhum comentário: Links para esta postagem


1 REIS 1 NA BÍBLIA ONLINE\nBíblia Online / 1 Reis / 1 Reis 1\nBíblia online, livro 1 Reis, capítulo 1 - Versículos de 1 a 53.\nPor isso os seus servos lhe propuseram: “Vamos procurar uma jovem virgem que sirva o rei e cuide dele. Ela se deitará ao seu lado, a fim de aquecê-lo”.\nOra, Adonias, cuja mãe se chamava Hagite, tomou a dianteira e disse: “Eu serei o rei”. Providenciou uma carruagem e cavalos, além de cinquenta homens para correrem à sua frente.\nSeu pai nunca o havia contrariado; nunca lhe perguntava: “Por que você age assim?” Adonias também tinha boa aparência e havia nascido depois de Absalão.\nmas não convidou o profeta Natã nem Benaia, nem a guarda especial, nem o seu irmão Salomão.\nNatã perguntou então a Bate-Seba, mãe de Salomão: “Você ainda não sabe que Adonias, o filho de Hagite, tornou-se rei, sem que o nosso senhor Davi ficasse sabendo?\nVá perguntar ao rei Davi: Ó rei, meu senhor, não juraste a esta tua serva, prometendo: ‘Pode estar certa de que o seu filho Salomão me sucederá como rei e se assentará no meu trono’? Por que foi, então, que Adonias se tornou rei?\nEnquanto você ainda estiver conversando com o rei, eu entrarei e confirmarei as suas palavras”.\nBate-Seba ajoelhou-se e prostrou-se com o rosto em terra, diante do rei. “O que você quer?”, o rei perguntou.\nEla respondeu: “Meu senhor, tu mesmo juraste a esta tua serva, pelo Senhor, o teu Deus: ‘Seu filho Salomão me sucederá como rei e se assentará no meu trono’.\nEle sacrificou muitos bois, novilhos gordos e ovelhas e convidou todos os filhos do rei, o sacerdote Abiatar e Joabe, o comandante do exército, mas não convidou o teu servo Salomão.\nDe outro modo, tão logo o rei, meu senhor, descanse com os seus antepassados, eu e o meu filho Salomão seremos tratados como traidores”.\nAssim que informaram ao rei que o profeta Natã havia chegado, ele entrou e prostrou-se com o rosto em terra, diante do rei.\nE Natã lhe perguntou: “Ó rei, meu senhor, por acaso declaraste que Adonias te sucederia como rei e que ele se assentaria no teu trono?\nHoje ele foi matar muitos bois, novilhos gordos e ovelhas. Convidou todos os filhos do rei, os comandantes do exército e o sacerdote Abiatar. Agora eles estão comendo e bebendo com ele e celebrando: ‘Viva o rei Adonias!’\nSeria isto algo que o rei, meu senhor, fez sem deixar que os seus conselheiros soubessem quem sucederia ao rei, meu senhor, no trono?”\nEntão o rei Davi ordenou: “Chamem Bate-Seba”. Ela entrou e ficou em pé diante dele.\nO rei fez um juramento: “Juro pelo nome do Senhor, o qual me livrou de todas as adversidades,\nque, sem dúvida, hoje mesmo vou executar o que jurei pelo Senhor, o Deus de Israel. O meu filho Salomão me sucederá como rei e se assentará no meu trono em meu lugar”.\nEntão Bate-Seba prostrou-se com o rosto em terra, e, ajoelhando-se diante do rei, disse: “Que o rei Davi, meu senhor, viva para sempre!”\nO rei Davi ordenou: “Chamem o sacerdote Zadoque, o profeta Natã e Benaia, filho de Joiada”. Quando eles chegaram à presença do rei,\nele os instruiu: “Levem os conselheiros do seu senhor com vocês, ponham o meu filho Salomão sobre a minha mula e levem-no a Giom.\nDepois acompanhem-no, e ele virá assentar-se no meu trono e reinará em meu lugar. Eu o designei para governar Israel e Judá”.\nBenaia, filho de Joiada, respondeu ao rei: “Assim se fará! Que o Senhor, o Deus do rei, meu senhor, o confirme.\nAssim como o Senhor esteve com o rei, meu senhor, também esteja ele com Salomão para que ele tenha um reinado ainda mais glorioso que o reinado de meu senhor, o rei Davi!”\nO sacerdote Zadoque pegou na Tenda o chifre com óleo e ungiu Salomão. A seguir tocaram a trombeta e todo o povo gritou: “Viva o rei Salomão!”\nAdonias e todos os seus convidados souberam disso quando estavam terminando o banquete. Ao ouvir o toque da trombeta, Joabe perguntou: “O que significa essa gritaria, esse alvoroço na cidade?”\nFalava ele ainda, quando chegou Jônatas, filho do sacerdote Abiatar. E Adonias lhe disse: “Entre, pois um homem digno como você deve estar trazendo boas notícias!”\n“De modo algum”, respondeu Jônatas a Adonias. “Davi, o nosso rei e senhor, constituiu rei a Salomão.\nAté mesmo os oficiais do rei foram cumprimentar Davi, o nosso rei e senhor, dizendo: ‘Que o teu Deus torne o nome de Salomão mais famoso que o teu, e o seu reinado mais glorioso do que o teu!’ E o rei curvou-se reverentemente em sua cama,\ne disse: ‘Bendito seja o Senhor, o Deus de Israel, que permitiu que os meus olhos vissem hoje um sucessor em meu trono’ ”.\nEntão informaram a Salomão: “Adonias está com medo do rei Salomão e está agarrado às pontas do altar. Ele diz: ‘Que o rei Salomão jure que não matará este seu servo pela espada’ ”.\nSalomão respondeu: “Se ele se mostrar confiável, não cairá nem um só fio de cabelo da sua cabeça, mas, se nele se descobrir alguma maldade, ele morrerá”.\nEntão o rei enviou alguns soldados, e eles o fizeram descer do altar. E Adonias veio e se curvou solenemente perante o rei Salomão, que lhe disse: “Vá para casa”.\n2 Samuel 24 1 Reis 2


De acordo com o site DownDetector, a maior parte das reclamações se refere ao login no aplicativo móvel e transferências\nAutor Seu Crédito Digital\t Em 03/09/2021 12:59\nEstá com problemas para realizar alguma operação no C6 Bank nesta sexta-feira (03/09)? Pois saiba que os clientes do banco recorreram às redes sociais e ao site Downdetector para reclamar de falhas no app e no site. Conforme os relatos, muitos estão detectando falhas em geral. Dessa forma, não conseguem realizar nenhuma operação através do banco digital, como TED, PIX, além do CDB Cartão de Crédito, funcionalidade que sumiu há alguns dias do aplicativo.\nDe acordo com o site DownDetector, as reclamações dos clientes do C6 Bank começou por volta das 12h50min desta sexta-feira (3), com 27 notificações. A maior parte delas refere-se a transferências (40%), login no aplicativo móvel (40%) e mobile banking (20%).\nAdemais, internautas também estão reclamando marcando o perfil do Twitter da empresa. Quando conseguem efetuar o login no app, relatam enfrentar dificuldades em várias operações, como usar o CDB Cartão de Crédito, enviar PIX e TED, e até mesmo para solicitar uma nova via do cartão.\nConfira alguns dos tweets, logo a seguir:\n@C6Bank olá, preciso de atendimento, obrigado. Att, Wagner pic.twitter.com/Ee824tVoC6\n— Wagner Slompo (@wagnerslompo) September 3, 2021\nGente, não tá dando pra fazer pix! O que está havendo?\n— DIAGNÓSTICO DE OTÁRIA POLITRISTE (@atiaruiva) September 3, 2021\nCaramba, que merda! Alô @C6Bank vamos dar suporte aos usuários!!!\n— Natally Sant`Anna (@santannally) September 3, 2021\n@C6Bank tão sem rede ? Não dá pra fazer pix nem ted no app, e é só com vcs, em outros bancos da pra fazer de boa\n— eu 🇾🇪 (@dontmadmee) September 3, 2021\nO @C6Bank tá fora hoje?? Não estou conseguindo realizar pix\n— Kaio Henrique Cioccari (@kaiocioccari) September 3, 2021\nCadê o CDB + Limites de Créditos?\n(Que Libera,a Função Créditos no Cartão)\nTiraram,pra colocar essa Merda de C6TechInvest 👎😐🤔#C6Bank #C6Invest\nSe for,pra ficar assim, Prefiro o Inter ou PagSeguro ..\nQue também, Liberam Créditos .. pic.twitter.com/MvNknptPkW\n— Ederson (@Ederson78449898) September 3, 2021\nAté o momento, o C6 Bank ainda não se manifestou a respeito da instabilidade do aplicativo, mas estaremos atualizando essa matéria assim que tivermos algum posicionamento.\nPor fim, diante das diversas reclamações dos seus clientes no Twitter, o C6 Bank chegou a responder a alguns clientes, para tentar entender e resolver a situação. Confira abaixo a resposta do banco digital:\nChame a gente por DM. Por lá, podemos verificar detalhes da sua solicitação. Aguardamos por você.


A Tesla revela um plano de assinatura completo para dirigir sozinho por US $ 199 por mês - mas há um porém\nA Tesla revela um plano de assinatura completo para dirigir sozinho por US $ 199 por mês – mas há um porém\nTesla Inc. revelada. Lançou um plano de assinatura de US $ 199 por mês para o pacote completo de direção autônoma, em vez de uma taxa inicial de US $ 10.000, mas pode ter um custo adicional para alguns motoristas.\nElétrica foi mencionada pela primeira vez Novo plano de assinatura de sexta-feira. para mim Página de suporte da TeslaExistem duas opções, dependendo da capacidade atual do piloto automático do veículo: um piloto automático básico para FSD por US $ 199 por mês ou um piloto automático aprimorado para FSD por US $ 99 por mês. As assinaturas podem ser canceladas a qualquer momento.\nEle observa que FSD não é o mesmo que tecnologia totalmente sem motorista e que “os recursos habilitados atualmente requerem supervisão ativa do motorista e não tornam o veículo autônomo”.\nMas o plano de assinatura requer a versão 3.0 do hardware FSD, e uma atualização custará US $ 1.500. Este dispositivo – que tem um chip novo e mais poderoso – é padrão no Teslas desde meados de 2019.\nContudo, Electrek relatou sábado Proprietários de Tesla que compraram seus carros entre o final de 2016 e meados de 2019 foram informados de que tinham hardware FSD integrado e não precisariam de uma atualização de hardware adicional.\nNúmero de proprietários Tesla em Twitter E a reddit Ele expressou aborrecimento ou raiva absoluta com a perspectiva, com alguns dizendo que Tesla deveria pagar o custo da atualização, enquanto outros pediram uma ação coletiva.\nA página de suporte do Tesla afirma que as atualizações de hardware não estão incluídas na assinatura FSD.\nA Tesla, que se desfez de sua equipe de relações com a mídia no ano passado, não respondeu imediatamente a um pedido de detalhes sobre o custo da atualização do FSD 3.0.\nAs ações da Tesla caíram 2% na semana passada e caíram cerca de 9% até agora. No entanto, ainda é de 115% nos últimos 12 meses\nPrev post Presidente brasileiro Jair Bolsonaro hospitalizado após 10 dias de soluços: 'Volte logo'\nNext post Samarko voltou a atacar credores na guerra pelo desastre da mineração no Brasil


Escrito por Revista Creditas em 18.12.2017 | Atualizado em 12.04.2019\nToda empresa tem uma série de obrigações financeiras para cumprir. Isso inclui contas a pagar, como impostos, salários e fornecedores de matéria-prima, por exemplo. Embora muitos negócios tenham dinheiro para quitar esses valores, a falta de organização e planejamento impede o crescimento.\nPara ter sucesso e aumentar os ganhos, é preciso estar com as contas em dia. Também é fundamental usar de maneira equilibrada o capital que entra. Por isso, o artigo abaixo pretende dar dicas de como controlar os gastos e recebimentos, além de apresentar alternativas para ter mais capital.\nDicas para controlar as contas a pagar e receber\nPrimeiramente, é preciso conhecer todos os pagamentos a serem quitados nos próximos dias e os recebimentos na sua conta. Saiba também para quem você está devendo, qual o valor e o prazo de vencimento. E o mais importante: esteja ciente do valor total da receita do negócio; evite ao máximo desembolsar além do permitido.\nDessa maneira você passa a ter prioridades para lidar com os gastos e mantém um fluxo de caixa equilibrado. Além disso, é uma forma de usar adequadamente o dinheiro disponível, sem custos ou dívidas desnecessários. Ainda evita perder prazos e se previne em caso de uma futura falta de capital. Quanto mais cedo esse controle for feito, menor a chance de acumular um débito imensurável.\nO ideal é fazer isso logo quando a empresa está começando e manter o hábito mensalmente. Ao pagar em dia, você evita mais juros e multas. Por mais desafiador que pareça, todo negócio tem custos fixos e, por isso, fica mais fácil se organizar.\nMas se ainda assim for difícil, algumas ferramentas podem te ajudar no controle financeiro. O Conta Azul, por exemplo, oferece um sistema de gestão que auxilia na organização do estoque, das cobranças e da contabilidade do seu negócio. O site ainda oferece três dias grátis para você testar o serviço.\nProcure estabelecer datas específicas para as contas a pagar. Escolha um dia do mês ou dia útil, se possível, para compromissos fixos. Isso reduz a inadimplência e garante que não haja esquecimento ou atraso. Tenha sempre uma quantia destinada para cada pagamento e evite usá-la para os demais.\nO ideal é receber do cliente sempre na mesma data também. E lembre-se: o período entre desembolsar para o fornecedor e a entrada do dinheiro na conta não pode ser muito longo. Então, considere acertar as contas em um dia próximo do combinado com seu cliente. O planejamento deve ser baseado nisso. Assim, a empresa não fica sem dinheiro no caso de vendas a prazo, por exemplo, ou inadimplência do consumidor.\nÉ importante fazer uma previsão de pagamento das vendas já realizadas e dos investimentos e custos mensais. Não esqueça de adicionar os gastos que surgem ao longo do tempo, mesmo os sazonais.\nPara dividir melhor essas informações e ter um registro escrito, uma planilha pode ser útil. Ela pode separar valores a receber e a pagar, fornecedores, clientes e datas. Estas são referentes à previsão do pagamento ou recebimento; em caso de já quitado, indica o dia em que o dinheiro entrou ou saiu da conta.\nO que fazer em caso de contas atrasadas\nSe a empresa está inadimplente, pode ser vantajoso pagar à vista, se a instituição oferecer um desconto da dívida. Por outro lado também é interessante quitar as parcelas que conseguir para pagar menos juros e multas.\nVocê pode, ainda, refinanciar o débito e tentar encontrar condições de pagamento melhores em outra instituição. Dessa forma é possível concentrar todos os valores em um só e quitar tudo de uma vez. Procure sempre as menores taxas do mercado e prazos adequados ao seu planejamento.\nA empresa tem planejamento financeiro, sabe quanto deve desembolsar e receber, mas continua sem dinheiro? Existem linhas de crédito para conseguir capital e resolver as contas a pagar.\nO empréstimo para empresas, por exemplo, oferece inúmeros produtos para Pessoa Jurídica. É possível solicitar desde crédito para capital de giro, financiamento até cartão de crédito e cheque especial.\nO empréstimo com garantia também pode ser uma boa escolha porque tem juros muito baixos e boas condições de pagamento. Para solicitar basta ter um carro ou imóvel quitado.\nAs fintechs liberam o crédito de maneira flexível, já que o processo é online e reduz a burocracia. É indicado para conseguir capital de giro, equilibrar o fluxo de caixa e até abrir uma empresa.\nNa Creditas, por exemplo, a taxa mínima ao mês é de 1,49% para veículo e 1,15% ao mês para imóvel. Além disso, é possível conseguir até 60% do valor da casa e 90% do automóvel. Ou seja, o valor solicitado pode ser bem alto.


Doce Começo...: Corte+ hidratação+ escova = do jeito que gosto :)\n18:56 | Postado por Cris | Editar postagem\nPra iniciar a semana, com post nesse cantinho... resolvi postar, sobre mais um ritual cabelístico, que amo fazer, e quando termino me sinto a linda rsrs...\nCortei eu mesma o cabelo... fiz aquela técnica, que vi no you tube, jogar o cabelo pra frente, prender e vapt mete a tesoura rs depois, separei ao meio coloquei pra frente, igualei as pontinhas e tirei mais um tiquinho... fazia um bom tempo que não cortava tanto... afinal, havia deixado as madeixas crescerem para o casamento!\nHidratando: usei meu único creme de hidratar rs ainda não estou na melhor $$$$ fase e comprando cremes aos montes... aquele mesmo que já mostrei Aqui Dai, misturei com uma colher de sopa de azeite\nContinuando... misturei no creme de hidratação da Barro Minas e passei no cabelo... deixei agir na touca de bolinhas de isopor, para dar aquela aquecida... enxaguei bem... e fiz a escova...\nResultado: senti um brilho incrível no cabelón, a escova deslizava com facilidade... e com o corte meu cabelo ficou mais bonito também... Claro que, não sou nenhuma profissional, mas há bastante tempo, eu mesma quem cuido dos meus cabelos... não tenho tanto dinheiro por enquanto para investir! Tenho feito isso, e tem dado certo!\nAgora segue uma foto do resultado final!\nMe produzi para ir a um casamento de uma amiga muito querida... ai aproveitei pra mostrar o resultado hihi\nEu adorei o resultado, bem feliz ainda pois foi eu mesma quem fez tudo!\nSe você tem pouca grana $$$$ como eu rs se joga no faça você mesmo cabelístico e fique uma Diva hahaha\nps: Odeio horário de verão rum!\nLinda semana pessoas!\nCasa de nós dois 20 de outubro de 2013 21:51\nCris ficou perfeito lindo seu cabelo!!!! eu adoro fazer minhas coisas em casa, pois não tenho saco e nem tempo pra salão... más não sei escovar assim ai as vezes passo só a prancha rsrsrsrs. Ficou lindo!!!..Bjuuusss tenha uma semana abençoada.\npalom 20 de outubro de 2013 23:16\nNuss amiga ta chique de linda vc se sai muito bem como cabelereira.Lindo e lindona hehe\nCris 20 de outubro de 2013 23:20\nBrigada amiga! Amo quando comentas!\nEu vou inventando e vai dando certo kkk\nBjos e mais bjos te adoroo!\nBlog da Biane 20 de outubro de 2013 23:16\nual que corajosa vc é...\neu a 15 anos corto com a mesma cabelereira... MINHA IRMÃ...\naliás ficou linda\nOba! Casei! 21 de outubro de 2013 08:44\nFicou mais bonita do que já é!! E azeite faz uma diferença né!!\nNise 21 de outubro de 2013 08:46\nFabiola Keffer 21 de outubro de 2013 08:55\nCris, também odeio horário de verão.\nSeu cabelo ficou lindo e muito brilhoso!!Ameii\nMayrlla Lorrane 21 de outubro de 2013 09:19\nFicou linda em moça...Arrasando!!! Obrigada pelo apoio Cris, pode deixar que quando precisar sei quem procurar... Beijooos\nFernanda Mouta 21 de outubro de 2013 15:05\nRum tbm odeio esse horário! rsrsrs\nCris eu vi no face suas fotos, adorei seu cabelon, eu tbm já fiz mto isso de cortar meu próprio cabelo... rsrs tinha até esquecido dessa ipótese... rsrsrs vou fazer isso quinta-feira! hahahahah boa ideia!\nAdorei seu cabelo, e gostei da ideia do azeite, eu já tinha ouvido falar da maionese no creme.\nKatreen Serra 21 de outubro de 2013 15:57\nMenina, vou fazer essa hidratação..ficou lindonaaaaaaaaaaa! =D\ncabelos bem brilhosos, amei.\nTati 21 de outubro de 2013 16:15\nVocê ficou lindona hein\nMenina eu morro de preguiça de hidratar, nossa. Mas é preciso né.\nIara Priscila 21 de outubro de 2013 21:19\nNossa que LINDONAAAAAAA! Adorei amiga, ficou linda linda!!!!!!!!!! =))\nLidy 22 de outubro de 2013 07:42\nEu faço essas hidratações em casa tb...já misturei cada coisa...kakaka....mais cortar...so tenho coragem a franja....\nBeijos! ta linda!\nPri Izumi 22 de outubro de 2013 12:51\nCris, seu cabelo ficou lindo, adorei o post!!!\nE eu tb odeio o horário de verão =\_\nJéssica Araújo 22 de outubro de 2013 16:00\nCris, vc cuida tão bem do seu cabelo. queria ter toda essa técnica, gasto um dinheirão cuidando do cabelo no salão. Quem sabe com suas dicas eu não aprenda. Ficou lindo seu cabelo!\nSara Ferreira Simões 22 de outubro de 2013 17:17\nLindaaaaaaaaaa, que brilho é esse no cabelo?\nEu já cortei assim tbm kkkkk\nDaniela 22 de outubro de 2013 20:43\nmisturar com azeite nao deixa o cabelo oleoso nao?\nnao sei nada dessas icas de cabelo kk\nVal 23 de outubro de 2013 16:19\nOlha, eu nem sonharia em colocar azeite, abacate ou coisas gordurosas no meu cabelo, pq ia virar um sebo só, o meu é oleoso na raíz.\nAdorei a cor do seu cabelo, fazer tratamento e casa e ficar lindão, ahhhhhhhh eu queria, mas eu fiz hidratação caseira no meu e...bom...na falta de Bombril tem minha juba kkkkkk.\nMarcia Bezerra 23 de outubro de 2013 18:42\nOlá Cris, antes eu cuidava mais do meu cabelo, agora quem cuida das minhas madeixas é meu marido, a gravidez me deixou um pouco desanimada.\nLucimeire Lima 23 de outubro de 2013 23:14\nAdorei a dica do azeite e meu cabelo agradeceu...\nNosso quadradinho 24 de outubro de 2013 16:48\nFicou lindo!!! Não teria coragem de cortar o meu sozinha, mas o seu está perfeito. Gostei da dica do azeite.


Tutorial em fotos: Olho preto esfumado - Cris Vieira\nVamos de tutorial de make. Hoje eu fiz o "clássico" olho preto esfumado. Esta maquiagem é um coringa para se usar a noite na...\nTutorial em fotos: Olho preto esfumado\nVamos de tutorial de make. Hoje eu fiz o "clássico" olho preto esfumado. Esta maquiagem é um coringa para se usar a noite na balada. Eu particularmente adoro essa make. É só caprichar no esfumado e arrasar. Vamos ver #ComoFaz.\nOBS: A pele ainda não estava preta. Sombra preta quando cai no rosto mancha, principalmente se você já estiver com a pele feita. Então maquie os olhos primeiro, limpe todos os borrãozinhos e depois vá fazer a pele.\n1- Aplique o primer / corretivo em toda pálpebra\n2- Use um pedaço de fita adesiva, cole e descole algumas vezes no dorso da mão para perder um pouco da cola.\n3- Cole o pedaço de fita rente a parte externa da pálpebra.\n4- Use uma sombra marrom opaca, eu usei a CHIC2 da Água de Chero.\n5- Use um pincel fofinho e marque o concavo usando a sombra marrom, eu usei o pincel E35 da Sigma.\n6- Fica assim.\n7- Use um lápis preto macio e faça um traço grosso até a metade da pálpebra móvel. Não precisa ser um traço certinho.\n9- Use o esfuminho do próprio lápis e vá mesclando o preto até não ficar nenhum espacinho branco rete aos cílios.\n10- Fica assim.\n11- Use uma sombra preta opaca, eu usei a GLAM4 da Água de Cheiro\n12- Use um pincel de esponjinha e aplique em toda pálpebra móvel\n13- Fica assim.\n14- Use um pincel fofinho e esfume no concavo.\n15- Fica assim.\n16- Retire a fita e esfume novamente.\n17- Fica assim\n18- Use um lápis fofinho e aplique na linha d'água e rente aos cílios inferiores\n19- Fica assim\n20- Use um pincel lápis e uma sombra bege, eu usei o pincel da Água de Cheiro e a sombra foi do Quarteto Coleção Luxo Avon.\n21- Aplique no cantinho interno da pálpebra móvel\n22- Fica assim\n23- Use a mesmo sombra bege e um pincel fofinho, eu usei o pincel da Água de Cheiro.\n24- Aplique bastante máscara de cílios.\n25 e 26 - Pronto.\nPS: Nas ultimas fotos já estava a noite então tive que usar o flash da câmera. Da próxima vez começo mais cedo para não ter este problema.


6 propostas para entrar no milênio | carloscarvalhoblog\n6 propostas para entrar no milênio\nEm 1984, o escritor Italo Calvino foi convidado pela Universidade de Harvard a fazer uma série de seis conferências para seus alunos. Calvino batizou os textos de Seis propostas paa o próximo milêmio e discorreu sobre o que considerava qualidades fundamentais que deveriam ser preservadas na literatura. Leveza, rapidez, exatidão, visibilidade e multiplicidade. Consistência seria o sexto tema, mas esse texto nunca chegou a ser escrito, pois o italiano morreu pouco antes da data marcada para o início das conferências.\nE o que tudo isso tem a ver com comunicação corporativa? De uma certa maneira, nada. Mas, como co-autor do blog Lombada Quadrada (www.lombadaquadrada.com), dedicado à literatura, acredito que os livros, especialmente os romances e ensaios, têm muito a ensinar para o universo corporativo. Se atentarmos para os temas propostos por Calvino, saberemos que leveza nos textos e nas abordagens dos problemas de comunicação de uma organização são fundamentais. Rapidez e exatidão são qualidades máximas para o gerenciamento de uma crise. Visibilidade e multiplicidade fazem parte das exigências de transparência a que empresas e governos estão cada vez mais obrigados. E consistência é tudo que se espera de uma marca, de um produto e das narrativas que as organizações oferecem a seus públicos estratégicos.\nE foi pensando nessa estrutura imaginada por Calvino para falar do novo milênio que me proponho aqui a apontar o que acredito que sejam seis propostas para que as agências de comunicação e seus profissionais entrem de vez neste novo milênio, que já avança para a sua terceira década.\nVivemos uma fase de grandes e impactantes transformações no modo de fazer comunicação. E entendo que parcela importante do mercado ainda está ancorada no século XX. É preciso renovar práticas, atualizar conceitos e entender os movimentos que afetam diretamente o trabalho de agências e profissionais do setor.\nSeguem as propostas.\nDiversificação de serviços: a Abracom bate nessa tecla há pelo menos uma década. Precisamos ir muito além da assessoria de imprensa para entregar aos clientes aquilo que talvez nem mesmo eles saibam que procuram. Esse é um grande dilema para muitas empresas que têm sua estrutura de negócios e seu discurso de venda voltados para a expertise em relacionamento com a mídia. É uma armadilha que está fazendo muitas vítimas. Com cada vez menos espaços editoriais disponíveis, é preciso adotar de vez o conceito amplo de relações públicas, ou internacionalmente PR, e mostrar para quem contrata sua agência a capacidade de gerar relacionamento com todos os públicos, por todos os meios disponíveis.\nMultidisciplinaridade: um mercado que por muito tempo contratou basicamente jornalistas precisa reinventar a composição de suas equipes de trabalho. É preciso ampliar as fronteiras de conhecimento embarcadas na agência, agregando gente do mundo da tecnologia, das finanças, do direito e de uma infinidade de outras formações e histórias profissionais. Sim, é para fazer comunicação. Mas é importante entender que a comunicação caminha a passos rápidos para se convergir com gestão, tecnologia e negócios.\nEntender de negócios: comunicação não é uma atividade meramente técnica. Necessitamos de profissionais habilitados para escrever, produzir vídeos, lidar com conteúdo em diversas plataformas, é claro. Mas se você vai trabalhar para uma indústria química, por exemplo, precisa entender tudo o que envolve esse mercado. É preciso lidar com números, orçamento, finanças. Se possível, entender mais do negócio de seu cliente que ele próprio.\nTecnologia em cena: a Inteligência Artificial está batendo à porta de sua agência. Mergulhar no mundo de exatas, fazer alianças com pesquisadores e estudiosos de AI, entender como os robôs e sensores serão cada vez mais imprescindíveis para definir estratégias de relacionamento e vendas são caminhos sem volta no mundo da comunicação. Dispa-se dos preconceitos contra a matemática e a computação. E não perca seu lugar no futuro.\nDiversidade: reações conservadoras à parte, o mundo dos relacionamentos e do consumo está totalmente conectado à ideia de diversidade étnica, de gênero, sexual e cobrando a inclusão das minorias na narrativa dos produtos e serviços. Praticar a diversidade dentro da agência e também nas propostas de comunicação é um caminho para evitar crises e entrar de vez neste milênio.\nCompliance e integridade: não dá mais para fazer vistas grossas à necessidade de ter uma política clara de integridade dentro de sua agência. Não importa o tamanho. Mapear riscos, banir os conflitos de interesse e afastar velhas práticas do passado. Sua empresa será cobrada pelos clientes e a adoção de políticas claras e efetivas de compliance passará a ser um item decisivo para se ganhar novas contas. Sem contar que a comunicação também tem um papel importante na difusão dos programas de integridade dentro das organizações. Além de uma obrigação, o tema rende oportunidades de negócios.\nEstas foram as minhas singelas propostas, recolhidas da observação do que acontece com o mercado. Há muito o que se debater. E não faltarão oportunidades na programação de atividades que a Abracom prepara para os próximos meses. Acompanhem nossos canais nas redes sociais e nosso site. Esperamos por vocês.\nPresidente-Executivo da Abracom\nArtigo publicado na edição 2019 do Anuário Brasileiro da Comunicação Corporativa\nThis entry was posted in Uncategorized on June 2, 2019 by Carlos.\n← Um livro alucinante. Ou alucinado? Um capitão e suas decisões →


R$ 10 grátis na função CRIAR APOSTA da Betfair para o jogo entre São Paulo x Corinthians – Quero Apostar R$ 10 grátis na função CRIAR APOSTA da Betfair para o jogo entre São Paulo x Corinthians | Quero Apostar\nBy Tiquinho on 18 de outubro de 2021\nPara se qualificar, você deve fazer uma aposta com no mínimo 2 ou mais seleções no Criar Aposta para a partida São Paulo x Corinthians dia 18/10/2021.\nA aposta grátis pode ser usada somente na partida São Paulo x Corinthians.\nAcesse o evento da partida São Paulo x Corinthians e vá na aba Criar Aposta.\nQuer ganhar seus R$ 10 grátis, clique AQUI!\nMega promoção da Betmaster com QueroApostar trás método de análise do Tiquinho + Planilha de cálculo +EV\nDeposite na Betmaster e concorra a um Playstation 5!


TAAG fecha representação em Paris e em Lisboa passa a emitir bilhetes apenas no aeroporto\nNovo JornalPublicado 15/05/2017 14:13:00\nA companhia aérea nacional, TAAG, encerrou a sua representação em Paris, França, e na capital portuguesa, Lisboa, a emissão de bilhete vai ficar limitada à sua loja no aeroporto Humberto Delgado (Portela), embora mantenha a porta aberta no centro de Lisboa para trabalho administrativo.\nEsta alteração surge no âmbito da estratégia da companhia em reduzir custos, a qual já permitiu, desde que a TAAG é liderada por Peter Hill, descer substancialmente os prejuízos, de 175 milhões de dólares em 2015 para apenas 14 milhões em 2016, e a aposta passa agora por cortes na Europa.\nEm comunicado emitido pela TAAG é ainda avançado que, para compensar a suspensão da emissão de bilhetes no escritório do centro de Lisboa, vai ser alargado o funcionamento nas suas instalações no aeroporto da capital portuguesa, para onde a companhia voa 11 vezes por semana, sendo que para o Porto, o segundo destino em Portugal, voa três vezes semanalmente.\nJá para Paris, depois de encerrado o escritório naAvenue Franklin Roosevelt , foi nomeado um agente privado ao qual caberá a gestão das vendas.\nNa explicação para os resultados melhores no ano passado, a companhia liderada por Peter Hill apontou a maior atenção aos custos evitáveis e na melhoria dos processos para controlo de custos, englobados no plano estratégico que aponta, desde 2015, para uma poupança na ordem dos 100 milhões de dólares.\nA TAAG anunciou ainda que, por razões operacionais, vai, a partir de finais de Maio e até Outubro deste, fazer alterações nos seus horários de voos domésticos, regionais e intercontinentais.


"Teste de Daltonismo: Que Número Você Enxerga?"\n21 April 2015 em Bem-estar, daltonismo\nEste é o teste clássico para se certificar de que você é capaz de perceber as cores corretamente e não possui daltonismo.\nUm dos testes mais disseminados é o de Percepção de Cores de Ishihara.\nSe você olhar para a figura acima e enxergar o número 74, você tem a visão normal.\nSe, por um acaso, você vir um 21, você é daltônico para o vermelho e o verde – e o aconselhável é você conversar com um médico especializado.\nGeralmente, a condição tem origem genética. Porém, pode também resultar de lesão nos órgãos responsáveis pela visão ou de origem neurológica.\nO distúrbio, que era conhecido desde o século 19, recebeu esse nome em homenagem ao químico John Dalton, o primeiro cientista a estudar a anomalia de que ele mesmo era portador.\nPor estar geneticamente ligado ao cromossomo X, o daltonismo é observado com mais frequência entre os homens, que possuem apenas um cromossomo X, enquanto mulheres possuem dois.\nEste teste, inventado pelo oftalmologista japonês Shinobu Ishihara nos idos do ano de 1917, ainda é comumente usado para diagnosticar problemas de percepção de cores.\nOs círculos desordenados são caóticos o suficiente para esconder as linhas de um numeral e as pessoas ficam apenas com a percepção do número que conseguem ver devido às alterações de cores.\nIshihara desenvolveu o esquema selecionando tons e cores para todos os tipos possíveis de daltonismo, incluindo o falso daltonismo. O número 12 que vemos na figura acima é visível para absolutamente todos, exceto para quem é completamente cego e tem o objetivo de filtrar os mentirosos.\nNo entanto, há outras maneiras de peneirar as pessoas que fingem ser daltônicas, mas na realidade não são.\nO teste de percepção da cor tem uma longa série de imagens diferentes e apenas depois que uma pessoa passa por uma série de figuras diferentes é que se pode ter uma resposta consistente se alguém é daltônico ou não.\nAlgumas das figuras parecem apresentar números tão óbvios que ninguém se confundiria. Outras são sutis.\nAlgumas variam as cores de ponto para ponto, e por isso uma pessoa com daltonismo grave não vai ser capaz de identificar nenhuma tonalidade, enquanto alguém com daltonismo moderado vai conseguir diferenciar alguns pontos.\nEsta última contém o número 2 nela e é usada para identificar pessoas que são daltônicas para o vermelho e o verde.\nNo entanto, é importante ressaltar que, mesmo que você não consiga enxergar um dos números, isso não significa que você seja daltônico.\nIsso não é um diagnóstico. O mais indicado é que você procure um oftalmologista, que poderá realizar o teste completo e lhe dar um diagnóstico preciso.\nE aí, você enxergou 74, 21 e 2, respectivamente? TODAS as pessoas deveriam fazer esse teste, pelo menos uma vez na vida...


Origem, história e curiosidades das 7 maravilhas do mundo moderno – Muvuca Popular\nDe todas as maravilhas que povoaram o mundo antigo, apenas as pirâmides permanecem de pé para que possamos nos deliciar com sua magnificência, típica da passagem do tempo. Felizmente, temos as maravilhas do mundo moderno para contemplar a nosso bel-prazer e cuidar delas com a ideia de que aqueles que vierem depois de nós também possam descobri-las.\nEm 2007, foi realizado um concurso público, organizado pela empresa privada New Open World Corporation, com o qual todos, por SMS ou pela Internet, podiam escolher quais candidatos consideravam merecedores de ir à final. Após um período de votação, até 77 finalistas foram anunciados, dos quais sete foram finalmente escolhidos.\n1. Cristo Redentor (Rio de Janeiro, Brasil)\nA estátua ‘art déco’ do Cristo do Corcovado, tem 38 metros de altura, tornando-se a terceira maior estátua de Jesus Cristo do mundo. Embora a ideia de construir a estátua remonte a 1858, com o padre católico Pedro María Boss e a princesa Isabel do Brasil, ela não se concretizou até 1921, e mesmo assim o mirante do morro do Corcovado era uma das atrações turísticas do Rio.\nA construção é feita de concreto armado, feita pelo escultor francês Paul Landowski (embora o rosto seja do romeno Gheorghe Leonida). A obra foi descrita na sua época como ‘hercúlea’, pois foi construída sobre uma base em que os andaimes mal cabiam e (surpreendente para a época) não houve acidentes fatais durante sua construção. Como os outros sete, é um Patrimônio Mundial da UNESCO. Em 2010, uma restauração maciça da estátua começou.\n2. Machu Picchu (Cuzco, Peru)\nAlgo como ‘velha montanha’ em quéchua, é considerada uma obra-prima da arquitetura e engenharia (construída por volta de 1450 e localizada na Cordilheira Oriental do sul do Peru). As suas características paisagísticas peculiares e o mistério que a acompanha fizeram dela por direito próprio um dos destinos turísticos mais famosos do planeta.\nA zona arqueológica é acessível, seja pelas estradas pós-incas que a alcançam, ou pela rodovia Hiram Bingham.\n3. Grande Muralha (China)\nConstruído (e reconstruído) entre os séculos V e XVI aC, para proteger a fronteira norte do império chinês dos ataques de nômades da Mongólia e da Manchúria. Estima-se que tenha cerca de 21.200 km de comprimento, embora, apesar das lendas urbanas, não possa ser visto de Marte. Isso porque tem apenas alguns metros de largura e a mesma cor do terreno ao seu redor.\nEm um vale estreito, a leste do vale de Arava, que se estende do Mar Morto ao Golfo de Aqaba, fica Petra, fundada no final do século VIII aC. C. pelos edomitas. Construída em grande parte na própria rocha (como se fosse uma escultura), tem um abastecimento de água, o que a tornou uma parada natural para várias rotas de caravanas que ligam Egito, Síria e Arábia ao sul do Mar Mediterrâneo.\nAtualmente, a cidade de Petra é a cidade que gera os maiores benefícios turísticos na Jordânia, embora o turismo na área seja relativamente recente e desenvolvido após a Primeira Guerra Mundial.\n5. Taj Mahal (Agra, Índia)\nO imponente Taj Mahal tem uma história de amor muito bonita por trás de sua construção: erguido entre 1631 e 1654, é na verdade um monumento funerário que o imperador muçulmano Shah Jahan quis construir em homenagem à sua bela esposa, Mumtaz Mahal , quando ela morreu no entrega de seu décimo quarto filho.\nDescrito pelo poeta Rabindranath Tagore como “Uma lágrima na bochecha do tempo”, atrai de sete a oito milhões de visitantes por ano.\nO poeta Rabindranath Tagore descreveu o Taj Mahal como “uma lágrima na bochecha do tempo”\n6. Coliseu em Roma (Itália)\nConstruído no século I d.C., é um anfiteatro pertencente à época do Império Romano e que nos seus primórdios era conhecido como tal: Anfiteatro Flaviano. Construído com blocos de travertino, concreto, madeira, tijolo, mármore ou estuque, tinha capacidade para cerca de 65.000 espectadores distribuídos em 80 arquibancadas. O Imperador e sua família, assim como os senadores, logicamente, eram os mais próximos da arena. Espetáculos públicos e lutas de gladiadores aconteciam lá. Começou a ser erguido sob o mandato do imperador Vespasiano.\nFinalmente, um dos principais sítios arqueológicos da Península de Yucatán, no México. Vestígio fundamental da civilização maia, foi um centro cerimonial que sofreu diversas influências de todos os povos que o ocuparam e que o promoveram desde a sua fundação. Com influência tolteca, o Deus que preside o local é Kukulkan ou Quetzalcoatl.\nFoi fundada por volta de 250 dC, e seus edifícios são dominados pela Pirâmide de Kukulcán: uma pirâmide de quatro lados que fica em uma plataforma. Cada lado tem uma escada com um total de 365 degraus (um para cada dia do ano). Na base da escada norte estão duas cabeças de serpentes emplumadas (efígies de Quetzalcoatl). As sombras das bordas das plataformas sobrepostas são projetadas nas balaustradas ao redor do dia equinocial, configurando assim a imagem de uma cobra que parece se mover com o passar das horas.


OZYMANDIAS_REALISTA: PROJETO XEQUE-MATE #07\nPág. 32 á 35:\nVocê nem sempre pode determinar o campo de batalha\nVocê não se torna um campeão mundial sem ser capaz de jogar em estilos diferentes quando necessário. Às vezes, você é obrigado a combater em território desconhecido; não pode fugir quando as condições não são do seu agrado. A capacidade de adaptação é fundamental para o sucesso.\nÀs vezes, você pode até mudar de estilo intencionalmente para pegar seu oponente desprevenido, embora esse procedimento sempre corra o risco do feitiço virar contra o feiticeiro. Eu me saí bem quando empreguei essa técnica no match do campeonato mundial de 1995, em Nova York, contra o célebre indiano Viswanathan (Vishy) Anand. Na metade do match, com o placar empatado com uma vitória para cada um, abandonei minhas linhas favoritas pela Defesa Siciliana de nome assustador – variante dragão – que eu nunca jogara antes em uma partida séria.\nAnand, em 1992.\nNão foi uma mudança que fiz aleatoriamente, outros fatores contribuíram para minha escolha da variante do Dragão. Ela conduz a um jogo inflexível, no qual você deve escolher a continuação de jogo mais agressiva para obter a vantagem. Anand defrontou-se com a surpresa de ver a variante e de saber que eu deveria tê-la preparado intensivamente. Além disso, nossa pesquisa indicou que Anand tinha pouca experiência anterior com a variante do Dragão, e se sentia menos a vontade com ela do que com outras linhas de aberturas contundentes. Se ele optasse pelas principais variantes arriscadas, estava certo de que eu teria algo desagradável à sua espera. Em vez disso, incapaz de se adaptar, ele jogou de forma monótona e perdeu duas vezes.\nA capacidade de se adaptar quando necessário foi útil a Napoleão Bonaparte várias vezes em sua lendária carreira. Ele era famoso por manter o elemento surpresa no campo de batalha, especialmente dando sequência a um ataque que, aparentemente, estava paralisado. Mas ele bem que sabia fazer uso de sua fama de capturar inimigos com agressividade.\nMikhail Kutuzov, a voz da razão.\nNapoleão preparou-se para a batalha de Austerlitz, em 1805, recuando suas forças de um excelente posto avançada, permitindo intencionalmente que as forças do czar russo avançassem e vissem as tropas francesas em retirada. O jovem czar Alexandre julgou que era sua oportunidade de alcançar sua glória e preparou-se para um ataque geral, exatamente como Napoleão queria. De maneira secreta, ele trouxera reforços para o local e fizera os russos acreditarem que estava vulnerável, e as forças do czar foram derrotadas em um único dia.\nEsse não foi o primeiro caso de armadilha que funcionou à perfeição. Primeiramente, Napoleão sabia que contava com um efetivo menos que o do inimigo e que métodos diretos não seriam suficientes. Sabia que seu adversário era jovem e impulsivo, e ávido por glória, e também sabia que ninguém acreditaria que o grande Napoleão recuaria de um posto estratégico voluntariamente. A estratégia de Napoleão combinou todos esses fatores de uma forma brilhante. O general russo Mikhail Kutuzov, que tinha apenas um dos olhos, foi voz solitária da prudência, mas seus avisos para o czar foram ignorados. Todavia, mesmo um czar pode aprender com os próprios erros. Sete anos mais tarde, o Grande Exército de Napoleão marchou sobre Moscou no que, nós, russos, chamamos de Guerra patriótica de 1812. Dessa vez, Alexandre deu ouvidos a Kutuzov, e seguiu sua estratégia de acossar as tropas francesas e fazer o jogo de espera. Moscou foi completamente destruída pelo fogo, mas Napoleão acabou sendo forçado – de maneira desastrosa – a recuar.\nFui obrigado a me adaptar na minha marcha em direção ao campeonato mundial de 1983. Eu era um rapaz presunçoso de vinte anos, enfrentando Viktor Korchnoi, de 52 anos, duas vezes finalista do campeonato mundial e que hoje, aos 75 anos, ainda joga xadrez sério. Previsivelmente, o veterano controlou o ritmo nas etapas iniciais do nosso match de classificação de 12 partidas. Ele venceu a primeira partida e, invariavelmente, me impedia de entrar nas posições de ataque aberto que eu gostava.\nEm vez de continuar frustrado em minhas tentativas de mudar o caráter das partidas, decidi que o melhor a fazer seria aceitar a situação. Em vez de fazer jogadas incisivas que eu achava que seriam mais do meu estilo, fiz os lances mais confiáveis que pude, mesmo que conduzissem a posições de inércia. Isso me livrou da dificuldade psicológica de tentar forçar uma decisão em cada partida, e eu podia simplesmente jogar xadrez. Korchnoi obrigou-me a combater em seu território, mas, assim que me dei conta disso, consegui me adaptar, lutar e vencer.\nEu ganhara as partidas 6 e 7 e ficara na liderança, quando Korchnoi resolveu mudar a situação. Na partida 9, ele mudou para um estilo tático, tentando me surpreender com um jogo agressivo. Mas, tendo perdido a batalha em seu território, ele não conseguiu fazer uma transição bem-sucedida para combater em meus domínios, e sofreu uma derrota devastadora. Essa experiência de ter de me adaptar sobre ataque foi de grande auxílio quando tive de fazer o mesmo em condições até mesmo menos favoráveis contra Karpov, em nosso macth pelo campeonato mundial um ano depois.\nComo qualquer leitor de Darwin sabe, não se adaptar quase sempre traz consequências terríveis. Um exemplo clássico vem da história dos Estados Unidos, 1755, quando George Washington era um ajudante de ordens voluntário, lutando no exercito britânico contra forças francesas e indianas. Os britânicos pouco se esforçaram para se adaptar aos combates de linha de frente praticados pelo inimigo. O General Edward Braddock foi um caso trágico. Ele alinhava os soldados em fileiras no campo aberto, a fim de disparar salvas de artilharia floresta adentro, enquanto os atiradores de elite franceses e indianos, protegidos pela mata, os abatiam um a um. Somente quando o próprio Braddock foi finalmente morto na desastrosa batalha, os poucos soldados que restaram conseguiram bater em retirada, liderados por ninguém menos que Washington.\nMenos calamitosa é a história da Encyclopaedia Britannica quando se deparou com a era do computador. Talvez o nome mais conhecido em livros de referência, seu primeiro erro grave foi lançar tardiamente seus produtos em CD-ROM. Afinal, quem desejaria substituir aqueles belos livros por uma versão computadorizada? Todo mundo, segundo sabemos hoje. Esse fato permitiu que Encarta, da Microsoft, e outras empresas, se apossassem de uma enorme fatia do mercado, uma vez que as enciclopédias impressas despencaram para uma fração minúscula do mercado-alvo.\nEm seguida, vieram a Internet e sua promessa de clientes quase ilimitados em todo o mundo. A Britannica cobrava pelo acesso a informações quando todos forneciam o conteúdo gratuitamente, e os negócios, como esperado, eram modestos. Poucos anos depois, o crescimento das empresas ponto-com estava em baixa – algo que me lembro muito bem, por experiência do meu portal de xadrez. O mercado de publicidade eletrônica desmoronou por inteiro, precisamente quando a Britannica, por fim, decidiu disponibilizar gratuitamente seu conteúdo. Seja o que for que tenham feito, estavam na contramão da mudança.\nQuem foi responsável pela sucessão de fracassos da Britannica? Eles claramente tiveram um péssimo desempenho quando chegou a hora de passar a mídia impressa para a digital. O fracasso de suas estratégias na internet é muito mais complexo. Estar muito à frente de seu meio pode ser tão ruim quanto ficar para atrás dos concorrentes. Em vez de confiar na vantagem de sua marca gigantesca, eles tentarão ser mais inteligentes do que um mercado novo e imprevisível, e acabaram perdendo todas as batalhas.\nBy Ozymandias Realista às novembro 07, 2016\nMarcadores: Anand, Anatoly Karpov, Gary Kasparov, Microsoft, Napoleão Bonaparte, Ozymandias Contra o Mundo, Projeto Xeque-Mate, Viktor Korchnoi, Xadrez


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Governo tem até quarta-feira para explicar ao STF decreto do porte de armas -\n20 de maio de 2019 Cunha Politica\nBRASÍLIA - Publicado há 12 dias no Diário Oficial, o decreto que flexibiliza regras para o porte de armas entrou em vigor na data de sua publicação, mas sua validade está em xeque tanto no Supremo Tribunal Federal (STF) quanto no Congresso.\nA ministra Rosa Weber requisitou que o presidente Jair Bolsonaro e o ministro da Justiça, Sergio Moro , apresentem explicações sobre o decreto, em ação protocolada pelo partido Rede , que pede a suspensão da eficácia da medida de forma liminar. O prazo vence na próxima quarta-feira. O argumento da Arguição de Descumprimento de Preceito Fundamental (ADPF) é que o presidente cometeu “abuso de poder” com a edição do decreto.\nItamarajunews | O Globo\nPrevious Post:Secretaria de Assistência Social promove oficina de empreendedorismo para jovens atendidos pelo ACESSUAS\nNext Post:Dayane Pimentel diz que Bolsonaro não vende ilusão com proposta de Reforma da Previdência