Doutores da Alegria promovem o São Joãozinho em hospitais do Recife\nPalhaços do Doutores da Alegria promovem arraial com muita animação para crianças internadas em hospitais do Recife (Foto: Lana Pinho / Divulgação)\nDoutores da Alegria promovem o São Joãozinho em hospitais públicos do Recife\nPublicado por Malu Silveira em Blog - 16/06/2017 às 16:42\nAs principais datas comemorativas não passam em branco nos principais hospitais públicos do Recife. Isso porque os palhaços da associação Doutores da Alegria marcam presença nas unidades. Não poderia ser diferente no mês de junho, sinônimo de “São Joãozinho” promovido pelos profissionais. O arraial começa na próxima segunda-feira (19), no Hospital da Restauração (HR), área central da capital pernambucana. Também receberão os festejos o Hospital Universitário Oswaldo Cruz (HUOC) e o Procape, no dia 20; o Barão de Lucena, no dia 21; para encerrar a programação, no dia 22, será a vez do Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (Imip). As atividades iniciarão sempre a partir das 10h.\nEste ano, os palhaços matutos resolveram incrementar a festa. O Trio Porta Soro, que puxa o forró no cortejo junino pelas alas pediátricas dos hospitais, é formado só por mulheres: Dra. Tan Tan (Tâmara Floriano) assume a zabumba; Dra. Svenza (Luciana Pontual) o triângulo; e a musicista Verônica Sanfoneira faz uma participação especial neste São Joãozinho.\nA principal novidade é que os palhaços encenarão um espetáculo criado especialmente para a data: “A peleja do noivo que tentou enganar a noiva na festa de São João ou vice e versa”. A montagem tem inspiração na literatura de cordel e nos encontros e desencontros amorosos. A peça conta a história de Marmelo (Marcelo Oliveira) que, para fugir do casamento com Baju (Juliana de Almeida), se veste de noiva. Mas como não é besta, Baju conta com a ajuda do pai, Mircolino Lampião (Marcelino Dias), para dar a volta no palhaço fujão. Para completar a algazarra, o trio Fuxiquinha (Svenza/Luciana Pontual), Fuxiqueira (Verônica Sanfoneira) e Fuxicão (Tan Tan/Tâmara Floriano) talvez entregue o paradeiro da falsa noiva. São João (Eu_zébio/Fábio Caio) espera abençoar o casal; o balão de São João é Ado (Arilson Lopes); Lui (Luciano Pontes) vive seu dia de majestade como Rei do Milho; e Dud Grud (Eduardo Filho) esquenta a festa com a fogueira de São João.\nO espetáculo elaborado coletivamente, sob a coordenação artística de Arilson Lopes (Dr. Ado), foi ensaiado durante os encontros semanais dos artistas. “Estamos sempre buscando novas formas de potencializar o nosso encontro com a criança hospitalizada, o foco do nosso trabalho. A nossa peça de São João foi criada nesse intuito, de estabelecer o jogo e a brincadeira com a criança”, comenta Arilson. A produção do São Joãozinho é de Nice Vasconcelos.\nO Doutores da Alegria é uma organização da sociedade civil sem fins lucrativos que utiliza a arte do palhaço para intervir junto a crianças, adolescentes e outros públicos em hospitais públicos e ambientes adversos. Fundada por Wellington Nogueira em 1991, a associação foi inspirada no trabalho do Big Apple Circus de Nova York. Há 25 anos no Brasil, já realizou mais de um milhão e setecentas mil intervenções junto a crianças hospitalizadas, seus acompanhantes e profissionais de saúde.\nA partir das intervenções em hospitais, Doutores da Alegria amplia canais de diálogos reflexivos com a sociedade, compartilhando o conhecimento produzido através de formação, pesquisa, publicações e manifestações artísticas, contribuindo para a promoção da cultura e da saúde e inspirando políticas públicas. Em 2016, a associação se reposicionou institucionalmente a partir de uma nova governança e tarefa institucional, propondo a arte como mínimo social, ou seja, como uma das necessidades básicas para o desenvolvimento digno do ser humano, assim como alimentação, saúde, moradia e educação.\nA rotina dos palhaços do Doutores da Alegria inclui intervenção artística em duplas duas vezes por semana em cada hospital atendido pelo grupo e ainda um encontro às sextas-feiras de aperfeiçoamento e intercâmbio. O trabalho da associação Doutores da Alegria é gratuito para os hospitais, mas não é voluntário. O elenco é formado por artistas profissionais.\nO trabalho da associação Doutores da Alegria, gratuito para os hospitais, é mantido por doações de empresas e de pessoas físicas, tanto por recursos próprios quanto por recursos advindos por meio das leis de incentivo fiscal. Os recursos das contribuições permitem a continuidade e a expansão das atividades e da estrutura do grupo, a realização de atividades de formação, oficinas e o aprimoramento técnico dos artistas. Em 2016, a manutenção do grupo no Recife recebeu o aporte do Fundo Pernambucano de Incentivo à Cultura (Funcultura). Quem quiser ajudar o trabalho da associação Doutores da Alegria pode entrar no site www.doutoresdaalegria.org.br e em facebook.com/doutores.


Relatora acredita que "distritão" poderá ser votado na semana que vem em comissão especial - MOMENTO MT\nRelatora acredita que “distritão” poderá ser votado na semana que vem em comissão especial\nRenata: com o “distritão” o candidato vai escolher o partido por afinidade\nA relatora da Proposta de Emenda à Constituição 125/11, que traz mudanças no sistema eleitoral, deputada Renata Abreu (Pode-SP), disse nesta segunda-feira (2) que o texto poderá ser votado na próxima semana na comissão especial.\nEm entrevista à Rádio Câmara, Renata Abreu rebateu as críticas relacionadas à adoção do “distritão” para as eleições de deputados em 2022. Hoje, o sistema é proporcional. Para eleger um deputado, um partido precisa de uma quantidade determinada de votos. Para isso, todos os votos dados para deputados do mesmo partido contam. Então, se um candidato tem 1 milhão de votos, mas precisa de apenas 200 mil para se eleger, ele “puxa” colegas do mesmo partido ou coligação.\nO parecer de Renata Abreu, apresentado no mês passado, prevê a adoção do sistema eleitoral majoritário na escolha dos cargos de deputados federais e estaduais em 2022. É o chamado “distritão puro”, no qual são eleitos os mais votados, sem levar em conta os votos dados aos partidos, como acontece no atual sistema proporcional.\nLeia Também: Cor roxa expressa apoio ao Dia de Conscientização da Doença de Alzheimer\nPara os defensores do sistema atual, apesar de ser complicado para o eleitor entender; ele tem a vantagem de fortalecer os partidos e de favorecer a eleição de minorias. Renata Abreu afirma, porém, que é injusto um candidato ter mais votos que outro e não ser eleito.\n“A diferença para o ‘distritão’ é que a celebridade vai favorecer só ela. Com relação ao enfraquecimento de partidos, eu também discordo. Porque hoje como que um candidato escolhe um partido? Conveniência de chapa. Qual é a melhor chapa para eu me eleger? No ‘distritão’, como a chapa é indiferente, ele vai escolher por afinidade.”\nSegundo a relatora, o “distritão” valeria apenas em 2022 pela falta de tempo para dividir os estados em distritos menores com zonas eleitorais correspondentes. Já em 2024, a ideia é fazer um sistema misto, em que cada estado seria dividido em distritos.\nO eleitor votaria duas vezes, uma para o candidato do distrito e outra para os candidatos das listas partidárias, como acontece hoje.\nLeia Também: Tarifa de energia\nTexto original da PEC, do deputado Carlos Sampaio (PSDB-SP), só adiava as eleições que coincidiam com feriados, mas Renata Abreu ampliou os temas abordados.\nDepois de votada na comissão especial, a proposta ainda precisa passar por dois turnos de votação nos plenários da Câmara e do Senado. A aprovação depende de, no mínimo, 308 votos de deputados e 49 senadores em cada uma das votações em Plenário.\nLeia Também: Comissão aprova proposta que prioriza microempreendedoras na concessão de crédito rural e assistência


Guaramirim espera arrecadar R$ 6 milhões com IPTU - Diário da Jaraguá\nGuaramirim espera arrecadar R$ 6 milhões com IPTU\n06 Abr 2017 - 12h44\nDe acordo com o secretário de Finanças, Jair Tomelin, a distribuição deve ser finalizada até o dia 31 de maio. Sendo que, o primeiro vencimento está marcado para o dia 9 de junho e irá oferecer 12% de desconto para os munícipes que quiserem pagar à vista. [jwplayer mediaid="319220"]\nA administração municipal de Guaramirim deve disponibilizar um local com equipamentos e servidores disponíveis para fazer a entrega dos carnês e tirar as dúvidas dos munícipes. O local ainda não foi definido e o endereço deve ser disponibilizado nos próximos dias.\nEm Schroeder, a Prefeitura deve finalizar até a próxima sexta-feira (7), a entrega dos cerca de 5,5 mil carnês do IPTU e taxa de coleta de lixo. Quem optar pelo pagamento em parcela única tem direito a 20% de desconto, sendo que o prazo para pagamento vence no dia 19 de abril. A estima do município é arrecadar R$ 2,4 milhões que serão investidos em melhorias na cidade.\nEm Jaraguá, quem fizer o pagamento do IPTU até a segunda-feira (10), terá 5% de desconto. De acordo com o secretário da Fazenda, Márcio Erdmann, o desconto não incide sobre a Taxa de Coleta e Remoção de Lixo Domiciliar.\nPara o pagamento em cota única com desconto de 5%, os contribuintes devem obter um boleto atualizado, que pode ser impresso através do site da Prefeitura (http://www.jaraguadosul.sc.gov.br/iptu/?id=iptu), ou retirado até a data de vencimento no setor de Tributação da Prefeitura, que atende ao público das 8 às 16 horas, de segunda à sexta-feira. “O contribuinte não conseguirá fazer o pagamento em cota única com o desconto de 5% se não tiver um boleto atualizado”, reforça o secretário.


Eletromobilidade é pauta de trabalho do Senador Jean no feriado - Salomão Medeiros\nO Senador Jean Paul Prates (PT/RN) esteve reunido nesta manhã com o presidente do Instituto Brasileiro de Mobilidade Sustentável (IBMS) e diretor de infraestrutura da Associação Brasileira de Veículos Elétricos (ABVE), Ricardo Gugginsberg.\nO encontro de trabalho tratou de parcerias do mandato com as duas principais entidades que defendem a eletromobilidade no Brasil.\nO Senador Jean é relator de um projeto de lei que pretende estabelecer as bases para o crescimento deste setor, e também está propondo projetos específicos envolvendo a implantação de infraestrutura e estudos urbanísticos para veículos elétricos no estado do Rio Grande do Norte.\nMarco Regulatório da Eletromobilidade-O projeto de lei 454/2017, em sua versão original, tratava apenas de estabelecer um marco temporal para finalizar a fabricação e a circulação de veículos a combustíveis fósseis no País.\nNa condição de relator, o Senador Jean está apresentando um projeto de lei substitutivo, bem mais detalhado, onde cria diretrizes para a inserção gradual dos veículos elétricos e abre perspectivas de conciliação com o uso híbrido de biocombustíveis.Foto:Divulgação


PM de Nova Serrana prende traficante com quase 1 kg de cocaína e mais 70 papelotes da mesma droga - Jornal O Popular\nPM de Nova Serrana prende traficante com quase 1 kg de cocaína e mais 70 papelotes da mesma droga\nNeta quinta-feira, dia 26 de abril, por volta das 16h, durante patrulhamento pela Rua Adventista, no bairro Santa Cruz, militares depararam com o veículo Fiat Palio, cor preto, ano 2007, placa HGV xx75, em atitude suspeita, sendo realizado a abordagem e identificado o condutor com idade de 27 anos.\nDiante das suspeitas os militares iniciaram as buscas pelo veículo, momento em que no interior do veículo foram localizados dez papelotes de Cocaína e aproximadamente R$ 325,00 em dinheiro.\nO autor relatou que a droga e o veículo seriam de outro indivíduo. Ainda durante as diligencias militares deslocaram na rua Romeu Duarte, no bairro Frei Paulo, até a residência do autor, onde localizaram ainda 15 porções maiores de Cocaína, totalizando aproximadamente 900 gramas, 60 papelotes da mesma substancia, uma balança de precisão, um caderno de anotações e aproximadamente R$ 190,00 reais em dinheiro.\nDiante dos fatos o autor foi preso o material apreendido e conduzidos a Delegacia de polícia. O veículo foi ainda removido para o pátio credenciado.\nFonte e foto: 60º BPM


Portugueses vacinados no Reino Unido contra gripe aviária - Port.Pravda.Ru\nPortugueses vacinados no Reino Unido contra gripe aviária\nO abate de 159 mil perus numa exploração em Holton, no Reino Unido, onde foi detectado o vírus da gripe das aves (H5N1), terminou segunda-feira à noite, revelaram hoje os serviços veterinários britânicos, noticia a Lusa.\nAs aves foram gaseadas e as carcaças transportadas em camiões estanque para Staffordshire (centro), a cerca de 320 quilómetros da quinta, para serem destruídas.\n«Reconhecemos os esforços de todos os implicados no abate e a rapidez com que este importante processo foi executado», disse Fred Landeg, adjunto dos serviços veterinários.\nO aviário onde foi detectada a estirpe mais perigosa do vírus da gripe das aves, que pode infectar os humanos, pertence à empresa Bernard Mattews, que emprega 767 portugueses nas suas unidades de Suffolk e Norfolk.\nO secretário de Estado das Comunidades, António Braga, garantiu segunda-feira que não há portugueses infectados pelo vírus H5N1.\nAdiantou que, por medida de precaução, foram vacinados seis trabalhadores portugueses que se encontravam na parte da estufa onde foi detectado o vírus.\nO ministro do Ambiente britânico, David Miliband, reconheceu segunda-feira que a origem da contaminação permanece desconhecida, mas garantiu que os riscos de transmissão do vírus aos humanos «são negligenciáveis».


3 truques caseiros com maçã, pepino e chá que amenizam as olheiras: aprenda como - VIX\n3 truques caseiros com maçã, pepino e chá que amenizam as olheiras: aprenda como\nOs principais sinais que sua pele dá de que você está cansada são as olheiras escuras e inchadas ao redor dos olhos. Existem alguns fatores que alteram a tonicidade dos vasos sanguíneos capilares e vasos linfáticos e, assim, aumentam a retenção de líquidos, a pigmentação nesta área dos olhos e, consequentemente, a aparência das olheiras.\nE, embora cansaço e retenção de líquidos sejam os principais fatores que causam as olheiras, junto com a falta de sono não são os únicos hábitos que as provocam. Alimentação, uso de telefones e computadores, e genética - sim, o tecido da pele pode ser muito mais fino na sua família - são alguns outros motivos que favorecem o aparecimento de olheiras.\nEssas manchas escuras e inchadas ao redor dos olhos podem desaparecer, se você tratá-las antes de dormir com vitamina C, vitamina K. Também é possível recorrer a truques de maquiagem, e colocar em prática os seguintes remédios caseiros para desinflamar a área:\n1. Prepare uma infusão de maçã bem concentrada, e umedeça discos de algodão quando a bebida já estiver gelada e coloque-os sobre os olhos por 15 ou 20 minutos.\n2. Coloque sobre as pálpebras algumas fatias de pepino, e deixe-as repousando por 20 minutos.\n3. Deixe alguns saquinhos de chá de camomila úmidos na geladeira e, sempre que precisar, coloque-os sobre os olhos inchados e cansados.\nMais dicas para os olhos:\nComo diminuir olhos grandes com maquiagem. Descubra


Até ontem o mês de Julho mais frio dos últimos dezessete anos\n19 de julho de 2019 | O Especialista\nPelo menos até ontem, a média da temperatura neste mês de Julho, é a mais baixa no período desde o ano de 2000. Os primeiros 18 dias do mês fecharam com temperatura média de 11°C, apenas um décimo acima de Julho de 2000 com 10,9°C, que em 35 anos é o mais frio de toda série histórica. A média mensal normal histórica é de 13.7°C para o mês, e este ano até ontem fechou com 2.7°C abaixo. Esta média deverá se alterar para cima, pois até o final do mês, pelo menos a longo prazo, a Meteorologia não está prevendo outra Massa de Ar Polar intensa como a registrada na primeira semana do mês.\nMas pelo menos, o frio que foi ausente em Maio e só aconteceu no final de Junho, compensou neste primeiros 18 dias do mês. Já ocorreram 08 dias com geada este ano, e em 2018 que registrou um inverno regular as geadas ocorreram em 14 dias, uma a menos da média anual em 35 anos que é de 15 dias. Temos ainda 13 dias neste mês, o mês de Agosto e Setembro que deverão registrar com certeza ainda algumas geadas para atingir a média já referida. Em 2018 foram registradas 14 dias com geada, distribuídas entre os meses de Maio até Agosto. A última vez que geou num mês de Setembro por aqui foi em 2015, e este ano a tendência mostra de que ela irá ocorrer no último mês do inverno astronômico. Os anos em que mais geou aqui, foram os de 1996 e 2000 em 30 dias e os de menor ocorrência nos anos de 1986 e 2015 em apenas 06 dias.\nAs variáveis que contribuíram para a média baixa das temperaturas nestes 18 dias do mês, é o da ocorrência de apenas em 03 dias mínimas acima dos 10°C, de apenas 06 dias com máximas acima dos 20°C, além da ocorrência de nove noites de inverno, que é quando as 21h da noite já temos temperatura de apenas de um dígito, com recorde de 4.6°C na noite do dia 06 de Julho. Até a última quarta-feira no Estado em Estações Particulares foram registradas este ano 17 dias com temperaturas negativas. Ontem SC completou 41 dias com geada no topo da Serra e 20 dias com marcas negativas, conforme dados do Instituto Climaterra.\nA imagem acima ilustra a geada forte e a mínima do ano ocorrida até agora no dia 07 de julho com 0.2°C, cobrindo de branco o gramado da Estação de Meteorologia em foto de Rodrigo Silva do Portal Tudo Online. Abaixo a relação dos dias com geada até ontem registrada este ano no Município:\nDIA MÍN: MÁX: INTENSIDADE\n27/06 4.0°C 20.7°c Fraca\n04/07 2.4°C 14.2°C Moderada\n06/07 3.0°C 11.9°C Fraca\n07/07 0.2°C 14.5°C Forte\n08/07 1.4°C 20.2°C Forte\n09/07 3.3°C 21.7°C Moderada\n10/07 5.1°C 24.0°C Fraca\n16/07 5.1°C 16.6°C Fraca\nBiblioteca Climática de Campo Bom:\nNo dia 11 de julho, o Encarregado da Estação de Meteorologia de Campo Bom, este colunista recebeu uma turma de Alunos e Professoras da 5ª Série da EMEF 20 de Março do Município de Linha Nova nas instalações da Biblioteca Climática de Campo Bom junto à Biblioteca Maior do CEI como ilustra a imagem abaixo. Visitaram também a Estação de Meteorologia em viagem de estudos sobre Clima e Meteorologia e sua importância na Sociedade.\nA partir de hoje já tivemos elevação nas temperaturas mínimas e máximas, e Institutos de Meteorologia preveem um final de semana com sol e calor no domingo com a máxima em Campo Bom, podendo atingir os 30°C. A instabilidade retorna na segunda e deverá perdurar até a próxima sexta-feira, dia 26.\nNeve veio mas abaixo do esperado\n12 de julho de 2019 | O Especialista\nA previsão de queda de neve por Institutos de Meteorologia no final da semana passada se confirmou, mas a sua intensidade ficou bem abaixo das expectativas. A falta de umidade na atmosfera foi o principal inibidor para que nevasse pouco, apesar do frio intenso. O dia 05, sexta-feira, foi um dia de arrepiar de frio, com mínimas negativas em várias cidades do Sul do Brasil e com máximas muito baixas associado ao vento forte e intenso com rajadas de até 70 km/h em Porto Alegre e a 100 km/h no litoral gaúcho. Que provocou elevação da maré e alagamentos costeiros em praias como Imbé e Tramandaí.\nEste vento muito forte foi resultado de um vórtice ciclônico polar na costa e a circulação deste sistema trouxe chuva misturada à neve inclusive na região de Pelotas, conforme informações da Metsul Meteorologia. Neste dia na Estação do INMET de Tramandaí foram registradas rajadas de até 85,6 km/h da direção W e com muito frio. Fazia apenas 9.8°C ao meio-dia e a máxima à tarde não passou dos 11.4°C. As 18h a temperatura baixou para apenas 8.2°C com chuva fraca e devido às rajadas de vento fortes a sensação térmica era de extremo frio.\nFoi esta nebulosidade da circulação marítima que começou a ingressar na Serra e nos Aparados a partir do final da tarde que possibilitou a queda da neve horas depois. Os modelos numéricos indicavam a “ janela “ da neve a partir da noite da sexta-feira até as 04 h da madrugada de sábado com grande chance de acontecer. Este colunista se deslocou a São José dos Ausentes no início da tarde da sexta-feira, chegando na cidade as 18h30min com a temperatura já negativada na região. Naquela hora o céu estava praticamente limpo, mas as 21h o tempo ficou encoberto com o deslocamento da nebulosidade que atuava no litoral já reportado acima. As 21h a temperatura caiu para -0.8°C e com umidade de apenas 69%. Mas a meia-noite a umidade subiu para 90 % e a temperatura já tinha caído para -1.7°C, momento em que começou a garoar, dando indícios da possibilidade de nevar na região.\nEsta tendência se confirmou e a meia-noite e meia começaram a cair os primeiros flocos de neve em São Chico. A umidade do ar tinha subido para 97 %, e caso o ar estivesse mais úmido, a sua intensidade seria bem maior. A imagem abaixo ilustra a neve cobrindo os veículos, mas não passou disso. De todos os registros e relatos de neve no RS e em SC foi em São José dos Ausentes onde mais nevou, local do meu destino final. Na noite da sexta-feira, dia 05,nevou fraco também em Gramado, Canela, São Francisco de Paula.\nEm Cambará do Sul, a observadora da Estação local, Luciana Carvalho Valim, registrou neve fraca a noite entre as 23h com 0.3°C até a meia-noite quando já fazia -0.3°C acompanhada com rajadas de vento que chegavam a 52,9 km/h. Já em SC houve relatos de neve na Serra do Rio do Rastro à noite. De acordo com o Diretor do Instituto CLIMATERRA , em São Joaquim a neve ocorreu no início da madrugada do sábado, dia 06 entre a 01h às 03h com a temperatura variando entre -2.0°C e -3.0°C. Conforme informações do CLIMATERRA, o Vale do Cruzeiro teve um curioso registro de sincelo (congelamento das gotas) após a garoa de neve ocorrido durante a madrugada do sábado dia 06, com árvores, pinheiros e plantas mais altas ficando recobertas por uma notável camada de gelo, como ilustra a imagem abaixo registrada por Mycchel Legnaghi.\nDe acordo com Ronaldo Coutinho do CLIMATERRA, o fenômeno ocorreu por causa de uma nuvem baixa que proporcionou uma garoa de neve e um forte nevoeiro que resultou em um sincelo. Esta intensa onda de frio, ocasionou mínimas absurdas ao amanhecer do dia 07 de julho em várias cidades de SC . No Instituto CLIMATERRA com mínima de absurdos -7.3°C, ocorreu a 3ª menor mínima em julho a 4ª menor de toda série ( 1998/2019 ). No local ocorreu nevoeiro congelado por volta das 06h quando fazia -5.2°C e até o laguinho congelou completo. Destaque também para a mínima de -9.2°C em Urupema (recorde), de -8.8°C em Painel/G. Hugen e de -8.6°C em São Joaquim/F. keiser.\nAqui no Estado, entre as Estações particulares, o recorde de frio ocorreu em Pinheiro Machado com -8.0°C e de -7.4°C em Soledade. O frio foi intenso inclusive no litoral com mínima de 1.9°C em Torres com ocorrência de geada. Campo Bom registrou a mínima do ano com apenas 0.2°C e forte geada. O frio que tardou mas que chegou com intensidade nos 10 primeiros dias de Julho fecharam com média de 4.0°C abaixo do normal histórico e se comparado com o Junho deste ano, fechou com desvio à menor em 8.7°C. Esta onda de frio cedeu ontem com a máxima à tarde em Campo Bom ultrapassando os 25.0°C. A previsão do tempo é de chuva no final de semana e na segunda-feira dia 15, deverá ingressar uma nova Massa de Ar Polar com queda na temperatura mas bem menos intensa, mas mesmo assim com provável ocorrência de geadas ao amanhecer dos dias 17 e 18 de Julho.\n11 de julho de 2019 | O Especialista\nDívidas, cartão de crédito estourando, contas atrasadas, imprevisto e mais imprevistos financeiros, dinheiro que nunca é suficiente, parece familiar? O que ouvimos muitas vezes é: a culpa é do governo, a culpa é do patrão, dos preços elevados, a culpa é da minha falta de formação, da família, enfim, a culpa é de todos, menos sua.\nMas se isso fosse verdade absoluta, porque algumas pessoas prosperam apesar das crises e outras se afundam mesmo que tudo esteja na mais absoluta maravilha? O segredo das finanças está na administração dos bens. E interessante notar, que as pessoas mais generosas são as que mais acumulam riquezas. Todos os grandes nomes, as grandes fortunas, pertencem aos homens mais generosos da história. Porque será?\nPara se organizar as finanças é importante ter em mente a função do dinheiro. Há pessoas para as quais o dinheiro é a válvula de escape para as frustrações. Então ela gasta quando está triste, quando está deprimida. E depois fica deprimida quando chega a fatura do cartão de crédito. Há uma quantidade enorme de brasileiros que sequer sabem como pagarão suas dívidas. Isso porque não se controlaram na hora da super liquidação, ou daquela última oportunidade.\nEntenda, última oportunidade só existe para quem morrer. E se morrer, não tem o menor problema ter perdido a tal oportunidade. Para quem não morrer, sempre haverá uma nova liquidação, uma nova promoção, mas vivemos como se não houvesse amanhã.\nAbaixo dicas fáceis e eficientes para controlar sua vida financeira:\nFaça uma planilha com todos os gastos mensais. Uma linha para cada um.\nAcompanhe esses gastos mês a mês. Assim você saberá se suas despesas estão aumentando ou diminuindo. E veja onde é possível atacar.\nObserve os valores da planilha e se os seus ganhos cobrem seu orçamento.\nCaso seu orçamento seja maior que seus ganhos, analise o que pode ser reestruturado nesse orçamento.\nPriorize as contas maiores. Afinal são os maiores juros.\nElimine o cartão de crédito o quanto antes.\nConverse com todos os membros da família, para que todos estejam empenhados no controle do orçamento.\nCrie um espaço no orçamento para os extras e emergências. Assim você não será pego de surpresa.\nProcure criar no orçamento um espaço para doações. Mesmo que a princípio sejam pequenas. Doação é a porta por onde entra a prosperidade na sua casa.\nConforme você exercitar o controle orçamentário, o dinheiro começará a sobrar. Nesse momento você poderá curtir o sabor de ter um orçamento controlado. Afinal, o excedente do orçamento pode ser transformado naquelas férias que você já sonha há muito tempo.


Camiseta Dia dos Pais Personalizada Dic II - Camisetas Personalizadas para Final de Ano - Kitraje Uniformes Personalizados - Campinas\ncamiseta dia dos pais personalizada Dic II\nAs camiseta dia dos pais personalizada Dic II são muito procuradas, seja para campanhas de solidariedade ou para a passagem do ano. Nessa época o espírito natalino e o réveillon oferecem boas energias e nada melhor do que simbolizar isso em uma camiseta personalizada, que tenha sido feita sob medida e ofereça conforto adequado para as comemorações em família.\ncamiseta dia dos pais personalizada Dic II: onde comprar?\nEstá procurando uma empresa que realize a confecção de camiseta dia dos pais personalizada Dic II? Então conheça a KITRAJE, uma das maiores empresas de confecção de uniformes e camisas personalizadas do Brasil. Entre em contato e converse com um de seus colaboradores.\nBusca por camiseta dia dos pais personalizada Dic II? Quando trata-se de Uniformes personalizados, com a Kitraje Uniformes, você encontra serviços como o de Uniformes personalizados em campinas, camisa gola polo, camisetas personalizadas, camisetas personalizadas, uniforme escolar infantil, entre outras alternativas. Apresentando produtos de alto padrão, a empresa conta com profissionais especializados e instalações modernas e em bom estado, conquistando então a confiança de todos. Não deixe de entrar em contato para obter mais informações sobre cada opção oferecida para nossos clientes com diferenciada e rápida. Nosso atendimento busca sempre sanar a dúvida dos clientes, deixando-os amparados em relação aos questionamentos do ramo.\nO conteúdo do texto "Camiseta Dia dos Pais Personalizada Dic II" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Net Esporte Clube | Aspa/Basquete fecha a Taça Paraná Sub-13 Masculina perto do pódio\nAspa/Basquete fecha a Taça Paraná Sub-13 Masculina perto do pódio\nTorneio estadual foi disputado em Curitiba durante o fim de semana\n06/06/2017 10:17:14 atualizado em 17/01/2019 02:18:30\nAspa Basquete ficou com o quarto lugar na capital do estado - Foto: Divulgação\nA equipe da Aspa/Clube do Dente/Sepam/Fundesp, que representa o basquete de Ponta Grossa, fechou no domingo (4) a participação na Taça Paraná Sub-13 Masculina. Disputada em Curitiba, a competição reuniu ao todo 12 clubes de diferentes regiões. Os ponta-grossenses encerraram o torneio bem próximos de um lugar no pódio, com a quarta colocação.\nOs meninos da Aspa disputaram na capital do estado seis partidas. A campanha foi marcada por duas vitórias e quatro derrotas. Os triunfos foram sobre a UTFPR (52 a 30) e Joinville (45 a 34). Já os tropeços foram diante de Marechal Cândido Rondon (53 a 40), Círculo Militar (50 a 43), Thalia (45 a 36) e Club Area 4/Paraguai (50 a 42). O último na disputa pelo bronze.\nCriada em 2016, a Aspa realiza um trabalho com as equipes de base no basquetebol, reunindo meninos e meninas com idade entre 11 e 15 anos. Os treinamentos do masculino acontecem na Arena Multiuso, às terças e quintas, das 14 às 17 horas. No feminino os trabalhos da categoria Sub-12 serão desenvolvidos às sextas-feiras, das 9 às 10h30, sempre na Arena Multiuso.


5 Games vergonha alheia que quase todo mundo já jogou, mas não admite - Purebreak\n02 AGO 2014 às 11h35\nVideogames Vergonha Alheia - todo mundo já jogou um desses\nAlguns você jogou só pra testar. Mas outros você gostava, fala verdade!\nEis um top 5 de jogos mais vergonhosos da galera. O Purebreak decidiu relembrar os games que fazem parte do seu passado sombrio e tenebroso. Seja porque naquela época seu PC não rodava coisas muito legais ou porque seus pais não deixavam ou apenas porque você não era o hábil conhecedor que é hoje. Veja quantos dessa lista fazem parte da sua "wall of shame" dos videogames.\n1) "The Sims" - 1,2,3...\nO simulador de vida que você cria sua casa, tem o emprego dos seus sonhos, compra um carro, helicóptero, domina o mundo! Tudo bem megalomaníaco. Se você é um rapaz e já admitiu que joga e GOSTA MESMO, metade dos seus amigos já devem ter falado que você é viado. #ficadica Mas relaxa, preconceito puro. É porque eles não sabem como lá você pegava todas as menininhas da vizinhança.\nTe julgam, mas ninguém sabe como você era pegador no "The Sims"\n2) Algum RPG japonês - "Lineage II", "Ragnarok", "Grand Chase", "Perfect World" etc.\nSe você for mulher ninguém vai falar nada. Mas se for homem, já vai rolar aquele "hmmmm, você jogava isso?". Só porque a aparência do jogo é "bonitinha" não significa que o game seja ruim, minha gente. Veja bem, "Ragnarok" tinha batalhas violentíssimas, cheias de sangue de poring jorrando pra todo lado hehehe (só que não). Um segredinho cá entre nós: o Gustavo "Minerva", ADC da equipe KaBum, que venceu a Liga Brasileira 2014 de "League Of Legends", confessou pro Purebreak que já foi viciado em "Lineage". Pshhh, ninguém precisa saber!\nNo fundo, os JRPGs como "Ragnarok" são a vergonha alheia menos pior\n3) "Colheita Feliz" do Orkut, "Farmville" do Facebook\nO problema desses joguinhos não é SOMENTE serem um tanto quanto sem objetivos muito complexos. A pior parte é o quanto aqueles pedidos de ajuda enviados para toda sua lista de amigos perturbavam as pessoas. Quem já jogou isso e nunca publicou um pedido de madeira ou pregos que atire a primeira pedra. Ah, não, pedra não precisa.\nPartiu ir pra lan house jogar "Colheita Feliz"?\nEsse não é um jogo ruim, vai. Mas se você disser no meio de um grupo: "Sou nível 666 com duzentos zilhões de ouro", também não espere que alguém vá bater palmas e se admirar em como você é foda. Só isso...\nUm jogo para quem é 'forever alone': seu nome é "Minecraft"\nEra muito complicado mesmo administrar vários bichinhos fofinhos. Pra alimentar, só indo no omelete gigante pra roubar um pedacinho. Poucos eram os "Novos Ricos" que podiam comprar vários tipos de "pincel" e montar o mapa do laboratório. Se você não entendeu nada do que estamos falando aqui, sinta orgulho!\nEm "Neopets": colecionar pincéis para deixar seus animais bonitinhos


SUED E PROSPERIDADE: Krassimir Ivandjiiski: A iminência de uma Terceira Guerra\nKrassimir Ivandjiiski: A iminência de uma Terceira Guerra\n21 de outubro de 2016 - 18h06\nOs Estados Unidos moveram a nova cortina de ferro para as fronteiras da Rússia\nOs inimigos e aliados, com poucas exceções, são os mesmos – o Ocidente contra o Oriente. E novamente é uma guerra de aniquilação. O Ocidente quer destruir a Rússia de uma vez por todas, erradicá-la da história.\nPor Krassimir Ivandjiiski*\nLembrem-se muito bem do verão e do outono [N. do T.: no hemisfério norte] de 2016. Naqueles breves meses, a escolha entre "guerra ou paz" no grande front da Terceira Guerra Mundial estava prestes a ser tomada. Isso não é uma alucinação visual. E é chegada a hora de falar francamente disso, não importa o quão desagradável seja.\nNinguém deve se enganar quando os líderes russos e chineses chamam os inimigos de "parceiros". Obviamente, eles não podem chamá-los de idiotas, ainda que Serguei Lavrov tenha chegado a fazê-lo.\nA guerra segue seu curso em várias dimensões – informacional, econômica, política e militar. Ela segue como um déjà vu, tipo "algo que já foi visto antes". E, novamente, o objetivo é a Rússia – que parece estar aceitando o jogo.\nEm 1812, Napoleão invadiu a Rússia. Kutússov ficou de início adormecido por alguns meses, até unir as tropas de Bagration e de Tolly para então completar o exército e iniciar uma guerra de guerrilha. A batalha-mor de Borodino não trouxe uma vitória decisiva e os russos tiveram mais uma vez que recuar, aglutinar forças e continuar a guerra de guerrilha.\nO que teria acontecido se Kutússov tivesse partido para a batalha-mor contra Napoleão logo de início?\nHitler também quis conquistar os Urais na Segunda Guerra Mundial. Stálin, assim como Kutússov, retardou o início da guerra contra o Reich por todos os meios, até que, no verão de 1941, a guerra na Europa já ia avançada por vários anos. A Áustria havia caído pelo Anschluss; a Tchecoslováquia estava fragmentada, assim como a Iugoslávia.\nO palco foi revirado. A dominância dos Estados Unidos e seus imperativos estratégicos se foram. A partir de agora uma nova peça será encenada: "o declínio da estrutura imperial global e a ascensão de um novo mundo".\nOs Estados Unidos se enfraquecerão. O auge de sua capacidade de adotar contramedidas já ficou para trás. As posições da China, da Rússia e do Brics se fortalecerão. Isso traz esperança para os países pequenos e médios de que emergirão outros pólos, lhes capacitando a desenvolver-se de forma independente e justa.\nCerca de 75% da população mundial vive na Eurásia. A maior parte da riqueza física global se encontra lá. Como um repositório industrial e natural, a Eurásia contribui para 65% do PIB global e três quartos dos recursos energéticos conhecidos – um gigante econômico inédito em termos históricos que não tem mais como ser parado.\nAngela seguiu os seus passos, ao alertar os alemães para manter estoques de suprimentos para dez dias e de água para cinco, considerados dois litros por dia por pessoa. É interessante que eles façam estimativas para cinco e dez dias.\nA chave está na posição "start".\n*Búlgaro, é jornalista, editor e publicista, editor-chefe do site "Strogo Sekretno", autor de mais de 20 mil artigos sobre política externa na Europa. Trabalhou no principal jornal da Bulgária socialista, o Rabotnitchesko Díelo (Causa Operária) cobrindo por décadas a Organização do Tratado de Varsóvia, O Conselho Econômico Europeu (CEE) e o Conselho de Ajúda Mútua Econômica (Came, socialista), congressos do movimento de países não alinhados e atividades da Organização da Unidade Africana.\nPublicado originalmente em búlgaro, no site Strogo Sekrietno, sob o título "Lembrem-se do verão e do outono de 2016". Traduzido do russo para o inglês por Valentina Tzoneva e publicado no SouthFront em 5 de outubro. Traduzido do inglês para o português pelo colaborador do Brasil Debate\nMarcadores: A iminência de uma Terceira Guerra, BRICS, China, Estados Unidos, Europa, Krassimir Ivandjiiski, mundo, Notícias, Rússia, Terceira guerra mundial, Vladimir Putin


Uma enfermeira cristã, que trabalhou em um hospital de Londres, afirmou que foi coagida a tirar um crucifixo do pescoço ou ao menos escondê-lo do público. A informação é do portal Christian Post.\nA situação deteriorou-se a tal ponto que a enfermeira Mary Onuoha, de 61 anos, resolveu processar a empresa Croydon Health Services NHS Trust, que administra o hospital onde trabalhou.\nSegundo informações do Post, Mary Onuoha alegou que teve de passar por um processo investigativo de dois anos, iniciado por seus superiores, por causa de suas recusas contínuas de remover o pingente.\nPorque ainda se recusava a acatar as ordens, ela foi transferida das atividades típicas de enfermagem para uma função burocrática na recepção do hospital, culminando enfim com seu pedido de demissão em agosto de 2020.\n“Ela afirma ainda que outros membros do corpo clínico do hospital tinham permissão para usar joias, sáris, turbantes, hijabs e outros adornos religiosos e que apenas a cruz estava sujeita a regras específicas”, acrescentou o Christian Post.\nA organização cristã Christian Legal Centre está representando-a no processo judicial e soltou uma nota sobre como a defesa será feita:\n“Os advogados da Sra. Onuoha argumentarão que o código de vestimenta foi aplicado de forma inconsistente, com outras enfermeiras e membros da equipe frequentemente usando vários tipos de joias, hijabs, sáris, turbantes e pulseiras religiosas em enfermarias e salões, sem serem solicitados a removê-los.”\nMary Onuoha também se pronunciou sobre o caso diretamente:\n“Isso sempre foi um ataque à minha fé. Minha cruz está comigo há 40 anos. Faz parte de mim e da minha fé e nunca fez mal a ninguém. Os pacientes costumam me dizer: ‘Gosto muito da sua cruz’, eles sempre respondem a ela de uma forma positiva e isso me dá alegria e me faz sentir feliz. Tenho orgulho de usá-la, pois sei que Deus me ama muito e passou por essa dor por mim.”\nO mundo moderno e a opção dos cristãos


5 músicas do Brasil contra a corrupção - Esquina Musical\nbrasil contra corrupção, música brasil corrupção, música contra corrupção\n“Tira tudo do estofo da casaca,\nFaz milagres com a caixa de surpresa;\nE achas que te enganaste ao pôr a mesa –\nO talher que ainda há pouco evaporou-se\nSurge num fosso como se osso fosse!” T. S. Eliot\nDizem que a profissão mais antiga do mundo é a da prostituta. Há controvérsias. Mas o crime, certamente, é o de corrupção. Desde que o homem se entende por gente o espécime se apropria do dinheiro alheio para interesses particulares. Ou, quando não havia moeda, da galinha mesmo. E a vida da população e do próximo escorre pelo ralo. Não sendo um problema só do Brasil, mas bem difundido por essas terras desde que portugueses “trocavam” ouro por espelho. Claro, pode-se alegar que constam nos autos crimes mais antigos, como a matança, a miséria, a contravenção. Mas talvez todos esses tenham por base a corrupção. Afinal outra categoria bem antiga é a dos banqueiros, como a burguesia, a Igreja, a monarquia, os senhores feudais e de engenho, enfim, as instituições de poder. Por fim, não deixa de ser interessante notar a associação de corruptos com aquela profissão mais antiga. Quando chamados de “filhos da puta” indubitavelmente comete-se uma injustiça com as profissionais do sexo, que só enganam para dar prazer. É o orgasmo solidário, não egoísta.\nReunião de bacana [Se gritar pega ladrão] (samba, 1980) – Ary do Cavaco e Bebeto di São João\nQuando um povo se identifica com uma música se torna dono dela de tal forma que tem garantia para alterar seu nome. Esse é o caso de “Reunião de bacana”, assim titulada por seus autores Ary do Cavaco e Bebeto di São João, mas consagrada pelo povo por seu refrão “Se gritar pega ladrão”, que acabou entrando entre parênteses como subtítulo da canção. Composta em 1980 foi lançada pelo grupo “Exporta Samba” no “Festival MPB” daquele ano. Gravada também pelos “Originais do Samba”, grupo do comediante Mussum, esse samba animado e sincopado manda um recado direto aos políticos brasileiros. “Se gritar pega ladrão/Não fica um meu irmão/Se gritar pega ladrão…”. Olha que era o início da década de 80, período da ditadura, e eles estão aí até hoje. Falta grito ou sobra vergonha?!\nPodres Poderes (tropicália, 1984) – Caetano Veloso\nEmbora aposte no rock que invadia a cena nacional desde o estouro da Blitz em 1982, Caetano Veloso conserva em suas composições uma assinatura muito peculiar, sendo pouco efetivo o rótulo do ritmo, e mais abrangente o do movimento do qual foi um dos líderes musicais, a tropicália. Com dialética e poesia que buscam emoldurar os acontecimentos políticos do país, Caetano adota um discurso incisivo, sem abrir mão dos jogos de palavras e da maleabilidade de sentidos que sempre o encantaram. “Podres Poderes” abre fogo contra o cenário atual de 1984, sem deixar de se reportar ao passado que interfere neste futuro, para se ter a consciência de que o mesmo acontecerá ao presente. “Será que nunca faremos senão confirmar/A incompetência da América católica/Que sempre precisará de ridículos tiranos?”. E avalia uma saída nas artes de Hermeto Pascoal e Tom Jobim.\nLuís Inácio [300 picaretas] (rap, 1995) – Herbert Vianna\nNo ano de 1993, durante o governo de Itamar Franco, que assumia o posto de Fernando Collor após esse sofrer um processo de Impeachment, Lula, líder do “Partido dos Trabalhadores” com história no operariado paulista e no sindicalismo, representava, ainda, a esperança de um país justo, com melhor distribuição de renda e cuja bandeira principal era a da honestidade. Por isso quando bradou contra escândalos de corrupção já comuns naquela época, além da apropriação indevida de concessões de rádio e televisão por parte de políticos citados na letra, foi homenageado por Herbert Vianna, líder do grupo “Paralamas do Sucesso”. A expressão “são 300 picaretas com anel de doutor” se tornou célebre. A composição aposta numa característica do rap, a da letra falada e incisiva. Anos depois, como afirma o ex-presidente e histórico adversário político Fernando Henrique Cardoso: “Lula convive mais com a elite que tanto ataca do que com o povo que tanto defende”.\nÉ ladrão que não acaba mais (samba, 1998) – Ary do Cavaco e Otacílio da Mangueira\nBezerra da Silva sempre levantou a bandeira do povo marginalizado, pobre, das favelas do Rio de Janeiro mas que representa um Brasil mais amplo, inclusive com fortes raízes no nordeste onde nasceu e em vastas periferias do país. Por isso alguns temas frequentes, como o abuso e a violência repressora da polícia, atividades ligadas à contravenção, como drogas ilícitas e jogatinas, e, sobretudo, o tema da resistência, da não conformidade, da luta árdua e cotidiana. Não é de se espantar que um dos órgãos mais hostis a essa numerosa camada da população seja representado pelas instituições de poder, em especial aqueles que ocupam cargos públicos que deveriam servir ao povo, e não se tornar “donos” dele. É contra esse cenário da histórica desigualdade social no Brasil que Bezerra brada, em 1998, no samba de Ary do Cavaco e Otacílio da Mangueira: “É ladrão que não acaba mais/Você vê ladrão quando olha pra frente/Você vê ladrão quando olha pra trás”. Sintético do nosso lastro de corrupção.\nVossa Excelência (rock, 2005) – Paulo Miklos, Charles Gavin e Toni Belotto\nNo terceiro ano do primeiro mandato de Luís Inácio Lula da Silva como presidente do Brasil, explodiu o escândalo do “Mensalão”, processo que levou para a cadeia líderes do “Partido dos Trabalhadores” como José Genoíno e José Dirceu, e de outros partidos, como Roberto Jefferson, do PTB, que denunciou o esquema em retaliação após ter o nome divulgado como um dos membros de outra manobra, conhecida como “corrupção dos Correios”. A compra de votos na Câmara para aprovar projetos explicitou uma prática comum, antiga e condenável dos políticos nacionais. Para representar essa indignação, Paulo Miklos, Charles Gavin e Toni Belotto, do grupo de rock “Titãs”, se dirigiram respeitosamente à classe, no ano de 2005, entre a ironia e o desabafo cru, virulento, febril, com toda a pompa que a circunstância merecia. “Estão nas mangas/Dos Senhores Ministros/Nas capas/Dos Senhores Magistrados/Nas golas/Dos Senhores Deputados/Nos fundilhos/Dos Senhores Vereadores/Nas perucas/Dos Senhores Senadores/Senhores! Senhores! Senhores!/ Filha da Puta! Bandido! Corrupto! Ladrão!”.\nImagens: obras do artista plástico, Wesley Duke Lee, de 1972.\nPrevAnteriorO Melhor dos Anúncios “Bom Negócio”\nPróximoArtigo: fim do Ballet Jovem Palácio das Artes é tiro no péNext


Unidade de retaguarda e diagnóstico do Melhado é novamente entregue à população - Edinho Silva\nA Unidade de Retaguarda às Urgências e Diagnósticos “Dr. José Roberto Poletti”, localizada na antiga sede do Pronto-Socorro do Melhado, foi inaugurada oficialmente na manhã do último sábado (28). A reabertura do espaço de saúde foi eleita como prioritária pela população no Orçamento Participativo.\nPara atender a essa reivindicação da população, a Prefeitura investiu no local R$ 8 milhões para a reabertura, em recursos do Ministério da Saúde, sendo R$ 4 milhões na estrutura do imóvel e R$ 4 milhões para aquisição de equipamentos.\n“Estamos oficialmente devolvendo este espaço para a Saúde de Araraquara. A população escolheu como prioridade no OP e o Município foi atrás dos recursos. Reabrir esta unidade, e ela ser escolhida pelo Orçamento Participativo, tem muita importância. O OP mostra que o poder não está nas mãos do prefeito, está nas mãos do povo”, disse o prefeito Edinho.\nA unidade já vinha cumprindo importante papel desde novembro de 2020, quando começou a funcionar como suporte no atendimento a pacientes com Covid-19. Em 2021, com a redução da demanda de Covid, passou a atender também como centro de estabilização, recebendo pacientes de baixa complexidade encaminhados pelas UPAs (Unidades de Pronto Atendimento).\nAgora, a unidade do Melhado foi readequada para ser intermediária entre as UPAs e a Santa Casa de Araraquara. O objetivo é que todos os casos mais urgentes das UPAs, mas que não necessitam de internação na Santa Casa, sejam enviados para a unidade do Melhado, em vez de ocuparem leitos no hospital. Isso irá desafogar o atendimento na Santa Casa.\nO espaço conta com estrutura de apoio e diagnóstico, com exames laboratoriais, ultrassom, tomografia, raio-x. E, em breve, outros serviços estarão disponíveis. A partir de julho terão início os exames de colonoscopia e endoscopia.\nNo mesmo mês, a Umed (Unidade de Métodos e Diagnósticos) passará a atender na unidade do Melhado, com eletroencefalograma e mais máquinas de ultrassom e raio-x fixo. Também receberá o Ambulatório de Retorno da Ortopedia, que hoje funciona nas UPAs.\nO funcionamento será 24 horas por dia, todos os dias. São 23 leitos de retaguarda, sendo 3 de estabilização (tipo UTI) e 8 leitos de isolamento. Em relação aos exames, são 30 tomografias realizadas por dia com contraste, fora as urgências (24 horas) para retaguarda das UPAs, além de 25 ultrassons realizados por dia, em média.\nEdinho também destacou os investimentos na Saúde e a importância da nova unidade. “Araraquara tem um modelo de Saúde exemplar. Não tem cidade no Brasil que invista 46% do Orçamento em Saúde. O SUS funciona e salvou vidas na pandemia. Esta unidade do Melhado é um modelo de acolhimento, diagnóstico e interligação com a rede”, afirmou.\nO prefeito também recordou a trajetória do Dr. Poletti, homenageado com o nome da unidade. “As pessoas sempre vão falar do Poletti com orgulho e respeito pelo o que fez pela saúde de Araraquara. O nome dele eterniza o legado como inspiração a aqueles que virão”, complementou.\nA secretária de Saúde, Eliana Honain, falou sobre a escolha popular para a reabertura da unidade. “É um dia extremamente importante. Uma unidade decidida pela população na Plenária da Cidade. A população reconhece o valor dos serviços que foram prestados nesta unidade”, salientou.\nEliana ainda relatou seu convívio com Dr. Poletti. “O que ele tinha de difícil, tinha de competência e humanismo. Extremamente competente. O Programa de Saúde da Mulher desenvolvido por ele foi precursor do programa federal. E isso em 1988, no Jardim Paulistano. Ele não tinha medo de enfrentar os colegas para melhorar a assistência médica. Desejo que a unidade seja de competência e excelência como foi a dedicação que o Poletti teve pela saúde de Araraquara.”\nA vice-presidente da Câmara Municipal, Thainara Faria (PT), ressaltou a política de participação popular da Prefeitura na reabertura da unidade do Melhado, por meio do Orçamento Participativo. “Fica nossa gratidão pelo modelo de participação popular que possibilitou o retorno dessa unidade”, declarou.\nSérgia Sartori, em nome dos profissionais de saúde, disse ser privilegiada por ter trabalhado com Poletti. “Apesar do jeito rabugento, sua preocupação com os pacientes deixou essa característica em segundo plano. Sempre foi muito querido por todos. O Programa de Saúde da Mulher não seria o que é hoje sem a sua competência. Espero que todos os trabalhadores deste local tenham isso em mente e busquem resolver os problemas que vão aparecendo como Dr. Poletti fazia”, declarou.\nRepresentando os amigos e familiares do Dr. Poletti, o médico Eduardo Honain destacou que o nome da unidade é “uma justa homenagem a quem sempre lutou pela saúde do município e pelo SUS”.\nTambém estiveram presentes na solenidade as vereadoras Fabi Virgílio (PT) e Filipa Brunelli (PT) e os vereadores Paulo Landim (PT) e Guilherme Bianco (PCdoB); o vice-prefeito e secretário do Trabalho, Desenvolvimento Econômico e Turismo, Damiano Neto; as secretárias Amanda Vizoná (Direitos Humanos e Participação Popular), Juliana Agatte (Governo, Planejamento e Finanças), Jacqueline Barbosa (Assistência e Desenvolvimento Social) e Priscila Luiz (Comunicação); os secretários Sérgio Pelícolla (Obras e Serviços Públicos) e coronel João Alberto Nogueira Júnior (Cooperação dos Assuntos de Segurança Pública); o coordenador do curso de Medicina da Uniara, Valter Curi, também ex-provedor da Santa Casa de Araraquara; diretores e gestores da Fungota (Fundação Municipal Irene Siqueira Alves – Maternidade Gota de Leite); a esposa de José Roberto Poletti, Marisa de Fátima Oliveira Poletti; entre outros familiares do homenageado e outras autoridades do município.\nO araraquarense José Roberto Poletti era ginecologista e obstetra formado na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Logo no seu retorno à sua cidade, ingressou na Prefeitura de Araraquara como médico, em 1985. Trabalhou como médico ginecologista e obstetra na Maternidade Gota de Leite, na Santa Casa, no Hospital São Paulo e no Hospital Beneficência Portuguesa.\nDr. Poletti também trabalhou no IAMSPE (Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual) Araraquara, na FAEPA (Fundação de Apoio ao Ensino, Pesquisa e Assistência do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto/USP) e na Uniara (Universidade de Araraquara) como professor.\nDe 2001 a 2006, também exerceu a função de Coordenador de Programas da Secretaria Municipal de Saúde, onde contribuiu para o fortalecimento da rede básica, sendo responsável pela implantação do programa de Saúde da Mulher no município.\nDesde que retornou a Araraquara, formado, envolveu-se no atendimento da população no SUS; trabalhou principalmente na área oncológica, nas neoplasias que mais atingem a mulher (câncer de mama e câncer de colo uterino). Poletti instituiu toda uma rede no município e depois fez o embrião do ambulatório de oncologia da unidade de saúde do Jardim Paulistano, onde trabalhou.\nO médico José Roberto Poletti faleceu aos 59 anos, em 17 de novembro de 2015.\nTags:edinho silva, Inauguração, José Roberto Poletti, Melhado, Orçamento Participativo, Prefeito Edinho, PS do Melhado, saúde, Unidade de Retaguarda às Urgências e Diagnósticos


Fundação seleciona jornalistas mulheres para viagem à África – Novo em Folha\nA International Women’s Media Foundation (IWMF) está selecionando jornalistas mulheres de todo o mundo para participar de viagens ao Sudão do Sul e à Tanzânia. As inscrições vão até 12 de fevereiro.\nA iniciativa faz parte de um projeto da organização na região dos Grandes Lagos Africanos, em geral pouco retratada pela imprensa internacional.\nO programa visa incentivar a produção de reportagens que fujam do lugar-comum de “instabilidade política, crises humanitárias e conflitos armados”, que costuma dominar o noticiário sobre os países da região.\nAs selecionadas terão encontros com jornalistas locais, com ativistas e com possíveis fontes.\nTodas as despesas, incluindo refeições, serão pagas pela IWMF. As viagens acontecerão em maio. Para se candidatar, é preciso ter ao menos três anos de experiência em jornalismo e inglês fluente.\nA candidatura deve ser feita de acordo com o país pretendido. Serão selecionadas doze profissionais, das quais seis irão para o Sudão do Sul e seis para a Tanzânia.\nOs dois grupos iniciarão a viagem em Nairóbi, no Quênia, onde passarão por um treinamento sobre questões de segurança.\nEm 2015, a IWMF organizou viagens para Uganda, República Democrática do Congo, República Centro-Africana e Ruanda, que renderam reportagens publicadas em veículos como Al Jazeera America, “Time”, “The Christian Science Monitor” e “South Africa’s Mail & Guardian”. Confira aqui depoimentos de repórteres que participaram do projeto.\nPara saber mais, visite o site da IWMF.\nEquipe de jornalistas passa por treinamento de segurança antes de viagem para a República Democrática do Congo


Crivella libera FGTS de moradores de regiões afetadas pelas chuvas de abril\nBairros como Recreio dos Bandeirantes, Itanhangá, Guaratiba e Jacarepaguá estão entre os listados\nO prefeito do Rio de janeiro Marcelo Crivella anunciou, nesta sexta-feira (31), a liberação do FGTS para moradores que foram afetados peças chuvas de abril deste ano, que foi considerada a mais forte dos últimos 22 anos a cair sobre a cidade.\nA população considerada prejudicada representa cerca de 53 mil contas, envolvendo aproximadamente R$ 53 milhões. A medida respeita o decreto de estado de calamidade pública.\nOs bairros são: Alto da Boa Vista, Barra da Tijuca, Botafogo, Copacabana, Grajaú, Guaratiba, Itanhangá, Jacarepaguá, Jardim Botânico, Lagoa, Leme, Mangueira, Recreio dos Bandeirantes, Rocinha, Santa Cruz, São Conrado, Tijuca, Vidigal e Vila Isabel.\nHá um passo-a-passo disponível no site da prefeitura. Por lá o cidadão saberá se tem direito ao recurso e como deve proceder.\nO valor total permitido por Lei a cada trabalhador é de até R$ 6.220,00 por conta vinculada. O intervalo entre uma movimentação e outra pelo mesmo motivo de saque (calamidade pública) deve ser superior a 12 meses.


O Tribunal do Júri e as modificações processuais da Lei 11.689/08 - Jus.com.br | Jus Navigandi\nCaso queira imprimir o texto completo acesse: https://jus.com.br/imprimir/46310\nHá diversas teorias sobre a origem do Tribunal do Júri, algumas correntes o tratam como sendo uma evolução dos conselhos de anciãos, instituto ainda presente em diversas culturas. Porém, a posição mais aceita pela doutrina dá conta de que tenha surgido com a Magna Carta de 1215, quando os grandes burgueses demandaram para si parte do poder antes concentrado nas mãos do soberano João Sem-terra.\nIndepedentemente da tese, uma coisa é certa, sua criação visou, ao submeter o réu a um julgamento perante seus iguais, ampliar o caráter democrático do evento, reduzindo a amplitude do poder legalmente concentrado nas mãos do juiz.\nOra, se o direito penal é, ao menos no plano do “derver-ser”, a expressão máxima da defesa dos interesses da sociedade em que e quando é aplicado, nada melhor e mais justo do que deixar que essa mesma sociedade julgue quem atenta contra o bem jurídico mais importante, e talvez a mola mestra de todo o sistema, em uma visão contratualista, que é o direito à vida.\nSeu surgimento no Brasil remonta a 1822, quando uma lei do Príncipe Regente criava o Júri Popular para julgar crimes de imprensa. Em 1824, teve sua primeira previsão constitucional, passando a integrar o Poder Judiciário e a julgar também causas cíveis e criminais.\nDaí em diante o Tribunal do Júri passou por evoluções – como quando teve reconhecida a soberania de seus vereditos, e por involuções – quando deixou de ser previsto constitucionalmente (e, para alguns doutrinadores, de existir) ou quando perdeu a soberania.\nPor fim, através da Constituição de 1988, o Tribunal do Júri volta a ocupar lugar de destaque, incluído como um dos direitos e garantias fundamentais previstos no Art. 5º, inciso XXXVIII, definindo como sendo competente para julgar de maneira soberana e isenta (através do sigilo das votações), os crimes dolosos contra a vida, mas assegurando àqueles, ao seu crivo submetidos, a plenitude da defesa, algo que perpassa os limites da já conhecida e debatida ampla defesa, e cujos aspectos serão abordados no presente trabalho.\n1. O PROCEDIMENTO DO TRIBUNAL DO JÚRI\nA legislação brasileira, ao instituir a figura do Tribunal do Júri, conforme leciona Tourinho Filho (1), estabeleceu procedimento escalonado ou bifásico. Na primeira fase, também chamada de sumário de culpa, a acusação busca demonstrar a viabilidade do processo como sendo de competência do júri e a legitimidade daquele réu levado a juízo, ou seja, cabe ao órgão acusador trazer a evidência da materialidade delitiva em crime doloso contra a vida e os indícios suficientes de autoria, terminando com a decisão de pronúncia.\nA segunda fase é o verdadeiro processamento do Júri, onde se efetivará a condenação ou não do acusado, tendo como clímax o julgamento pela Corte Popular.\nAlguns autores como Guilherme de Souza Nucci (2), chegam a defender que o procedimento do júri é trifásico e especial, incluindo a preparação do plenário, quando são arroladas as testemunhas e definidas as provas e diligências que serão executadas, ainda de acordo com o doutrinador, a clareza de individualização de tal etapa é prevista na própria Lei nº 11.689/2008 (que modificou o procedimento do Tribunal do Júri), ao destinar toda a Seção III, do Capítulo II, a esta fase específica.\nEm que pese o posicionamento escolhido – se bi ou trifásico, é certo que em todas as fases deve ser respeitado o direito do réu em se defender das acusações que enfrenta, o que diferencia é o espectro da defesa que na primeira fase (ou nas duas primeiras, seguindo a corrente defendida por Nucci), o réu valer-se-á da ampla defesa, enquanto que na última terá direito à defesa plena.\n2. AS MUDANÇAS ADVINDAS COM A LEI 11.689/2008\nA Lei nº 11.689, de 09 de junho de 2008, trouxe ampla modificação ao procedimento do Tribunal do Júri, contudo, em razão de o foco do presente trabalho ser voltado ao impacto sobre a defesa do réu, é a esses pontos que se dará destaque.\nNo procedimento anterior à lei, após o recebimento da denúncia, o réu era citado e interrogado, após o quê apresentava a defesa prévia indicando as testemunhas. Na sequência, eram ouvidas as testemunhas de acusação, depois as da defesa e, por fim, eram apresentadas as alegações finais por escrito.\nApenas após cumpridos todos esses passos, o juiz responsável pela condução do anteriormente denominado “sumário de culpa” proferiria sua decisão pela pronúncia – quando houvesses elementos suficientes para levar o réu a Júri; pela impronúncia – quando o magistrado não se convence da materialidade e/ou da existência de indícios suficientes de autoria ou de participação; desclassificação – nas hipóteses em que, embora comprovada a materialidade e os indícios de autoria, o magistrado entende que não é crime da competência do Júri; ainda pela absolvição sumária – quando convencido de que o fato não ocorreu (ou, não era típico) ou que, comprovadamente, o réu não o praticou/não teve participação, limitando-se aos casos de excludente de ilicitude ou de culpabilidade.\nNo rito atual, após a citação, o réu apresenta a defesa preliminar, conforme leciona Nucci (2):\n“É momento processual para que ele alegue matéria preliminar, vale dizer, levante todas as falhas que puder detectar até então, dentre as quais, por exemplo, a inépcia da denúncia ou queixa. A preliminar, como regra, tem conteúdo de natureza processual, pelo juiz antes de qualquer análise de mérito. Além disso, deve arrolar testemunhas (até o máximo de oito, conforme dispõe o art. 401 do CPP), oferecer documentos e requerer a produção de quaisquer outras provas. A menção feita à justificação tem o significado de indicação de excludentes de ilicitude, as denominadas justificativas.” (NUCCI, 2008, p. 716)\nJá com base nessa defesa preliminar pode ocorrer a absolvição sumária que, agora, também se aplica aos casos de prova da inexistência do fato, falta de provas da autoria ou atipicidade (pela lei antiga era cabível absolvição sumária apenas nas hipóteses de excludente da ilicitude ou culpabilidade).\nDecidindo o juízo pela continuidade do feito, há a oitiva de testemunhas, na mesma sequência anterior e, só então, o interrogatório do acusado. A mudança faz muito mais sentido no aspecto da ampla defesa, vez que o réu terá a chance, em seu interrogatório, de praticar a autodefesa, já consciente de tudo o que foi trazido em prova testemunhal pela acusação.\nO último passo é a apresentação de alegações finais orais, de modo a dar maior celeridade processual, a fim de que o juízo de admissibilidade da acusação seja concluído em até 90 (noventa) dias, na forma do Art. 412 do Código de Processo Penal.\nComo se vê, no campo da defesa processual, o rito do Júri avançou com o advento da Lei 11.689/2008, entretanto, mister ressaltar que ainda persiste, embora amenizado, o princípio/brocardo jurídico do in dubio pro societate, ou seja, mesmo em face de certa dúvida, deve o juiz pronunciar o réu, como se vê no posicionamento tanto do Superior Tribunal de Justiça (3), quando do próprio Supremo Tribunal Federal (4):\n(STJ, Relator: Ministro ARNALDO ESTEVES LIMA, Data de Julgamento: 03/04/2008, T5 - QUINTA TURMA)\nEMENTA Penal. Processual Penal. Procedimento dos crimes da competência do Júri. Idicium acusationis. In dubio pro societate. Sentença de pronúncia. Instrução probatória. Juízo competente para julgar os crimes dolosos contra a vida. Presunção de inocência. Precedentes da Suprema Corte. 1. No procedimento dos crimes de competência do Tribunal do Júri, a decisão judicial proferida ao fim da fase de instrução deve estar fundada no exame das provas presentes nos autos. 2. Para a prolação da sentença de pronúncia, não se exige um acervo probatório capaz de subsidiar um juízo de certeza a respeito da autoria do crime. Exige-se prova da materialidade do delito, mas basta, nos termos do artigo 408 do Código de Processo Penal, que haja indícios de sua autoria. 3. A aplicação do brocardo in dubio pro societate, pautada nesse juízo de probabilidade da autoria, destina-se, em última análise, a preservar a competência constitucionalmente reservada ao Tribunal do Júri. 4. Considerando, portanto, que a sentença de pronúncia submete a causa ao seu Juiz natural e pressupõe, necessariamente, a valoração dos elementos de prova dos autos, não há como sustentar que o aforismo in dubio pro societate consubstancie violação do princípio da presunção de inocência. 5. A ofensa que se alega aos artigos 5º, incisos XXXV e LIV, e 93, inciso IX, da Constituição Federal (princípios da inafastabilidade da jurisdição, do devido processo legal e da motivação das decisões judiciais) se existisse, seria reflexa ou indireta e, por isso, não tem passagem no recurso extraordinário. 6. A alegação de que a prova testemunhal teria sido cooptada pela assistência da acusação esbarra na Súmula nº 279/STF. 7. Recurso extraordinário a que se nega provimento.\n(STF - RE: 540999 SP , Relator: Min. MENEZES DIREITO, Data de Julgamento: 22/04/2008, Primeira Turma, Data de Publicação: DJe-112 DIVULG 19-06-2008 PUBLIC 20-06-2008 EMENT VOL-02324-06 PP-01139 LEXSTF v. 30, n. 360, 2008, p. 484-500)\nDiante disso, e alicerçado nos direitos e garantias fundamentais extensíveis a todo cidadão, tenha ele cometido ou não algum crime, previu o constituinte a oportunidade de que, quem quer que seja acusado de cometer fato típico tenha toda a chance de se defender.\nNo caso específico, dos crimes de competência do Tribunal do Júri, com toda a sua complexidade e penas elevadas em razão do bem jurídico tutelado, maior ainda é a cautela que se deve aplicar, surgindo, além da ampla defesa, a plenitude da defesa – também chamada de defesa plena, consoante se discorrerá nos tópicos seguintes.\n3. DA AMPLA DEFESA\nÉ o princípio que garante, ao indivíduo que se veja processado, a defesa contra as acusações no âmbito mais abrangente possível, podendo se utilizar de todos os meios a seu dispor para alcançar seu direito, seja através de provas ou de recursos.\nPor tal fundamento, o juiz não pode negar à parte o direito de apresentar determinada prova, exceto se ela for repetitiva, irrelevante ou for utilizada apenas para atrasar o processo. É princípio básico da ampla defesa que não pode haver cerceamento infundado.\nContém em sua própria definição, duas regras básicas: a possibilidade de se defender e a de recorrer, garantindo a reavaliação da decisão por um segundo grau de jurisdição colegiado.\nA ampla defesa abrange a autodefesa, quando o réu cala em juízo, pelo que esclarece em seu interrogatório, ou ainda quando não produz prova contra si mesmo, e também a defesa técnica através de advogado ou defensor público legalmente capacitado e habilitado, ou seja, na falta de defesa técnica ou quando esta se mostra ineficiente, o processo pode vir a ser anulado, cabendo ao juiz que o perceba intimar o réu a constituir outro defensor ou nomear um, se o acusado não puder constituí-lo.\nÉ ainda parte da ampla defesa, a chamada defesa efetiva, que é a garantia e a efetividade de participação do réu e seu causídico em todos os momentos do processo.\n4. DA PLENITUDE DE DEFESA\nAntes de esmiuçar o tema, é necessário apresentar uma definição do que venha a ser plenitude da defesa ou defesa plena. Entre os autores mais lidos no Direito Penal, Guilherme de Souza Nucci (5) assim o define:\n“...a plenitude de defesa quer significar o exercício efetivo de uma defesa irretocável, sem qualquer arranhão, calcada na perfeição - logicamente dentro da natural limitação humana.”\n“A plenitude de defesa, como característica básica da instituição do júri, clama por uma defesa irretocável, seja porque o defensor técnico tem preparo suficiente para estar na tribuna do júri, seja porque o réu pôde utilizar o seu direito à autodefesa, ouvido em interrogatório e tendo sua tese devidamente levada em conta pelo juiz presidente, por ocasião da elaboração do questionário.”\n"O defensor despreparado, sem experiência no trato com os jurados, incapaz de sustentar seus pensamentos de forma lógica e didática, inabilitado para falar em público e distanciado das peculiaridades do tribunal popular pode colocar seriamente em risco o direito de defesa do réu, que é, repita-se, fundamental."\nDe início, poder-se-ia questionar qual a razão de se estabelecer parâmetros ainda mais amplos para a defesa já prevista no ordenamento, porém o instituto se faz necessário quando se leva em consideração que, em que pese o caráter democrático de um julgamento popular, naquele momento a liberdade de alguém está em jogo perante a um juízo que não precisa justificar seu posicionamento e que é, em regra, regido antes pela emoção e pelo empirismo do que pela técnica jurídica.\nAssim, a plenitude da defesa é, repise-se, exercida não apenas pela defesa técnica e pela autodefesa, afinal agora é possível ao Advogado preparar os argumentos que favorecerão o Réu, podendo, assim, expor o que melhor lhe couber, ainda que não haja o respaldo jurídico necessário.\nE quando se fala em argumentações não jurídicas, incluem-se aí questões sociológicas, religiosas e morais, como os apelos ao emocional do corpo de jurados e os testemunhos da vida do acusado trazidas pelos laudadores ou testemunhas de beatificação. De pronto já se observa que, tais argumentos, antes servindo apenas para a análise de quantificação de uma eventual pena, servem agora para a própria absolvição ou condenação do acusado, podendo mesmo ser apontados como a aplicação do direito penal do autor, e não do fato.\nIsso não bastasse, também em tutela aos interesses do acusado, se o Juiz analisar a defesa e assim constatar que, da forma como é desenvolvida em plenário, mostra-se inepta, pode dissolver o Conselho de Sentença, declarando o Réu indefeso. Assim, o princípio da plenitude da defesa denota o exercício efetivo de uma defesa irretocável, sem qualquer mácula, perfeita, dentro dos limites da ação e compreensão humanas.\nO último dos alicerces claramente estabelecidos e que diferenciam a ampla defesa da defesa plena, é a previsão do artigo 428 do CPP de desaforamento do Júri. Na prática, além de previsões voltadas ao mero andamento processual, como as que referem ao excesso de serviço, é possível a relocação do julgamento para a “Comarca vizinha” nos casos de risco concreto de grave perturbação da ordem pública, dúvida séria sobre a imparcialidade do júri ou sobre à segurança pessoal do réu, claramente situações que poderiam influir no posicionamento e nas convicções dos jurados.\n“Essas situações, quando efetivamente comprovadas, demonstram a necessidade de alteração do local de realização do julgamento, optando-se pelas localidades mais próximas onde não subsistam os mesmo motivos. Nesses pontos, a nova lei determina a preferência por comarca da mesma região. Mais importante do que a proximidade, no entanto, há de ser o critério da contaminação, já que, em alguns casos, a repercussão do fato irradia-se por toda a região, sendo caso de se desaforar para local onde não haja o reflexo da situação” (6).\nAinda assim, há doutrinadores que discordam do posicionamento de José Frederico Marques, por entenderem que a completa desvinculação com o fato descaracterizaria a essência do Tribunal do Júri, como sendo um julgamento entre concidadãos, diante da falta de identificação entre si. Exemplo claro disso seria o desaforamento de um caso de crime passional de uma pequena e mais tradicional Comarca do interior para a Comarca da Capital (e vice-versa), em especial diante do fato de que, na prática não se observa o mandamento legal de remoção dos autos para uma Comarca vizinha.\nPor todo o exposto, não há como deixar de enxergar diferenças entre os dois institutos: a ampla defesa e a plenitude da defesa, ainda que dentro de um mesmo rito processual que é o do Tribunal do Júri, o que os torna figuras reais e não meras divergências dogmático-filosóficas.\nVILAÇA, Augusto. O Tribunal do Júri e as modificações processuais decorrentes da Lei 11.689/2008. Revista Jus Navigandi, ISSN 1518-4862, Teresina, ano 21, n. 4607, 11 fev. 2016. Disponível em: https://jus.com.br/artigos/46310. Acesso em: 4 dez. 2020.


Você está em: Início 1 Alimentação 2 Alimentos Que Aceleram o Metabolismo – Cardápio Completo 3\nOs alimentos que aceleram o metabolismo ajudam muitas pessoas a conseguirem perder peso de uma forma muito mais rápida, pois hoje em dia o vilão do emagrecimento é com certeza o metabolismo lento. Confira o cardápio completo.\nMuitas pessoas já tentaram de tudo para emagrecer e infelizmente não conseguem devido o metabolismo lento que dificulta que você perca peso no tempo ideal, mas não se preocupe, pois vamos te ajudar a solucionar este problema e deste modo você vai conseguir chegar ao seu objetivo. Os alimentos que aceleram o metabolismo ajudam muitas pessoas a conseguirem perder peso de uma forma muito mais rápida e neste post vamos te contar quais são eles e qual é o cardápio com estes alimentos que você deverá seguir.\nO melão está em primeiro lugar, pois contem cerca de 88% de água na sua composição que age como um diurético natural, ajudando a eliminar as toxinas através da urina. Em segundo lugar temos o Kiwi que contém vitaminas E e C que juntas formam um poderoso antioxidante. A pera que está em 3º lugar também contem uma grande quantidade de água no seu organismo cerca de 85% e ainda fornecem poucas calorias. Em quarto temos o mamão que acelera o metabolismo e promove a combustão de gorduras. Em quinto temos o Mirtilo ele é excelente para desintoxicar o corpo e acelerar o organismo. O abacaxi em sexto lugar é uma fruta diurética que ajuda a eliminar toxinas e impede a retenção de líquidos.\nCardápio Completo dos Alimentos Que Aceleram o Metabolismo\nO cardápio é muito simples, ele não deve ser consumido como refeições principais e sim como sobremesa, pois é somente uma forma de acelerar o metabolismo. Quer saber qual é o cardápio? Muito simples, pois você vai unir todas essas frutas e assim fazer um bela salada de frutas para consumir depois do almoço, por exemplo, levando em consideração que as refeições devem ser regradas ok? Quando quiser variam, você pode consumir apenas uma destas frutas sozinha.\nGostou de Lê? Alimentos Que Aceleram o Metabolismo – Cardápio Completo Veja Mais...


História .drive - Capítulo 1 - História escrita por sleepingatlast - Spirit Fanfics e Histórias\nReceba notificação quando .drive for atualizada\n.lost on you\nHistória .drive - Capítulo 1\nEscrita por: ~sleepingatlast\nPostado em 30/11/2016 18:47\nTags Drabble, Fluffy, Kooktae, Kookv, Sleepingatlast, Taegguk, Taekook, Vkook\nGêneros: Drabble, Fluffy, LGBT, Lírica, Musical (Songfic), Shoujo (Romântico), Slash, Universo Alternativo\n･ definitivamente a drabble mais melosa que eu já fiz, sinto muito.\n･ espero que gostem!!\nCapítulo 1 - .lost on you\nSuas mãos agarrando a marcha, passeando pela 405, eu não consigo desviar meus olhos. Simplesmente, eu não consigo desviar meus olhos de você, enquanto os seus olhos se prendem na estrada.\nQueria que me encarasse agora, Jeongguk, pois eu quero roubar toda sua atenção para mim, mas você continua com suas malditas mãos coladas no volante, sendo que o lugar delas é em meu rosto.\nNo meu pescoço, a sensação do seus lábios suaves, que nunca poderia esquecer-me. Sempre irei clamar pelos seus beijos amáveis, que só me fazem amar-te mais ainda.\nEu te amo, Jeon Jeongguk. E eu sei que você também me ama. Todavia, tudo o que fazemos é dirigir. Tudo o que fazemos é pensar sobre os sentimentos que escondemos um do outro. Tudo que fazemos é sentar calados, esperando por um sinal. Cansados e cheios de orgulho, tudo o que fazemos é dirigir.\nA Califórnia nunca pareceu um lar pra mim, e é por isso que nós estamos distantes de lá, distantes de tudo. Eu sei que você se importa com o fato de estar longe de casa, mas para mim, tudo que importa é estar perto de você.\nVocê está rindo agora.\nAh, a sua risada... Ecoa sobre a avenida, talhada no meu peito vazio, se espalha pelo vazio. Seu riso é uma bênção, assim como você.\nMas suas gargalhadas sumiram em ritmo lento, talvez lembrou-se da nossa situação atual.\nÉ tudo tão simples, mas não podemos ficar juntos. Meu pai lhe quer morto, já que você violou a inocência do precioso bebê dele. E você ainda insiste em permanecer com seu namorado, mesmo que a sua relação com ele esteja um verdadeiro caos.\nEu quero você para estar comigo, Jeongguk. Eu quero ser o seu Kim Taehyung, eu quero pertencer a apenas você.\nVocê não sabe, mas sinto um tipo de transe melancólico toda vez que olho pela janela desse carro, no qual me torno completamente absorto pelos detalhes que são me apresentados – pingos de chuva escorrendo pelo vidro, as árvores se tornando um mero borrão conforme o carro acelera – o que, por fim, leva a uma avassaladora constatação de como a vida pode ser frágil. E eu sou tão frágil quanto a vida, principalmente, quando se trata de você, Jeon Jeongguk.\nEnfraqueço-me apenas no ato de pensar em sua inestimável existência.\nTambém fico extático diante da pequena cicatriz na maçã do seu rosto.\nEntão, eu me perco em você novamente.\n— Analisando tudo de novo, realmente te mataria se nós nos beijássemos agora? — Tomo uma dose de coragem para lhe questionar, encontrando-me desajeitado no banco ao lado do seu, mas o fator mais importante dessa indagação é observar sua reação.\nNoto seu sorriso tímido para a estrada, e penso que esse sorriso poderia iluminar todas as ruas escuras, mas você decide que ele deve apenas iluminar minha vida.\n— Não, isso só iria me deixar ainda mais vivo. — Você me encara e agradeço aos Deuses por aquele sinal vermelho, que lhe fez tirar as mãos do volante para pousar em minha cintura.\nNão me importava com o fato de você não pronunciar as ilustres três palavras para mim, já que apenas com o toque agressivo dos seus lábios nos meus fazia-me esquecer de tudo de negativo no mundo. O mundo tornava-se um belo lugar por alguns minutos.\nEntão o sinal tornou-se verde, e eu saí de cima do seu colo, com uma falta de ar em meus pulmões.\nVocê sempre me pega sem fôlego.\nE mesmo assim, após todas as coisas que você me fez, seja boas ou ruins, continuo amando-te. E eu tenho você na estrada, Jeongguk. E agora, nós estamos cantando uma música que não sabemos quem escreveu, mas com certeza pode gritar ainda mais sobre o que estamos passando nesse exato momento.\nOutras histórias de sleepingatlast\n1. .lost on you\nem 27/12/2017 12:01\nem 12/10/2017 22:13\nem 10/06/2017 10:48


As fronteiras culturais e civilizacionais eram constantemente renegociadas no quadro dinâmico da vida em Angola nesse tempo. Essa renegociação passava também pela definição de identidades que aumentava ou diminuía o espaço de manobra para cada um dos actores ou dos grupos em causa. Devemo-nos interrogar hoje, por exemplo, sobre aqueles que aparecem nomeados como portugueses no livro. Contrariamente ao que pensaria uma criança, isso não era unívoco. A própria linguagem de Cadornega oscila, nesse aspecto, entre o mais estreito e o mais lato significado antropológico de português (Venâncio, 1993: 26-27; 1992: 86).\nEm certa passagem fala-nos de “um português natural da ilha de São Tomé por nome Pascoal Rodrigues Quemba”, que fora “escrivão do quilombo de Casangi” (1972, III: 177). Quer dizer que os portugueses não eram só os reinóis, podiam ser nascidos nas colónias e ter ao longo delas espalhado sua vida e carreira. Não tinham, mesmo, de ser brancos.\nNo Combe, freguesia que ficava entre Luanda e Golungo, segundo ele havia “fregueses brancos, pardos e pretos, que vestem à portuguesa, com inumerável gentio, assim de gente forra como de escravaria de homens brancos e dos mais, vivendo todos ali catholicamente” (1972, III: 50). O “gentio de gente forra” é uma categoria híbrida, que pode incluir “os mais” que, para além dos “homens brancos”, possuem “escravaria” – como se passava no Reino do Congo. Estes “mais” podiam pertencer aos “fregueses [...] pardos e pretos” que “vestem à portuguesa”. Se os “fregueses” lá moravam “com inumerável gentio”, isto quer dizer então que alguns desses “mais” não eram “gentios”, mas “portugueses”. Quer dizer ainda que, apesar da multifacetada origem étnico-racial, os “mais” e os “gentios” tinham em comum o facto de partilharem algumas das tradições religiosas e sociais trazidas pelos portugueses, o que os tornava mais próximos (“vivendo todos ali catholicamente”), mas substituía a dicotomia «cristão» / «gentio» pela dicotomia “português” / “gentio”, ambos passando a ser cristãos.\nNo Dande, por sua vez, moravam alguns “outenta casais de gente portuguesa, filhos os mais deles da mesma terra”, não se especificando a cor da pele. Nessa passagem, pelo decorrer da frase parece que são todos portugueses, dado que tomam partido, quando há guerra, pelo rei de Portugal e lutam ao lado das tropas portuguesas ou integrados nelas. É uma das acepções que se confirmam ao longo da obra. Tal filiação processava-se também em sentido contrário, por exemplo no reino do Congo (António, 1990: 41).\nEm outra passagem, Cadornega desloca “do gentio destes reinos” o que se apoia no poder colonial português. Trata-se de uma identificação estratégica, definindo-se a identidade pelo inimigo comum. Simétrica quanto à identificação, estratégica também, foi a identificação do nacionalismo angolano entre os anos 40 e 80 do século XX. No século XVII, os que lutassem pelos portugueses ou com os portugueses podiam vir a ser considerados portugueses em certas passagens da obra; no século XX, os que lutassem contra a autoridade portuguesa podiam vir a ser considerados angolanos, ainda que descendessem de portugueses ou fossem mesmo nascidos em Portugal. Isso abriu caminho a que fossem considerados portugueses, não só homens brancos nem só reinóis (“soldados vindos de Portugal a quem na Índia chamam reinóis”, 1972, III: 377), mas também “pardos e pretos” e “gentios”. No século XX abriu caminho à integração de portugueses no nacionalismo e na identidade angolanos.\nOutra acepção para “portugueses” incluía, no século XVII, muitos dos que viviam em territórios sob administração tradicional. Os Dembos tinham nas suas terras muita “gente portuguesa, fazendo negócio de peças, marfim e panaria”. Vários deles, antes dos holandeses, abrigavam “outenta pessoas portuguesas”, que negociavam até aos domínios do Jaga Cassange segundo o autor (1972, III: 206, 217). Esta “gente”, que vivia em territórios controlados pelos “gentios”, incluía os que moravam “com mulheres e família e outros bolantes” (1972, III: 205-206). Os volantes podiam não ser brancos, mas pombeiros das casas comerciais de Luanda que eram muitas vezes “pardos” e algumas outras “negros”. Em qualquer dos casos, a sua deambulação ia amassando nas palavras estórias e provérbios ouvidos em lugares diferentes e ditos por pessoas de múltiplas origens. As “mulheres e família” incluíam seguramente não-brancas as quais, apesar de serem dali, eram consideradas portuguesas. Dessas mulheres para seus filhos passava ao mesmo tempo uma cultura banto e traços, pelo menos, da cultura do marido. Quanto a esses, não volantes, muitos vinham mais tarde para a cidade colonial com as mulheres e família. Nas primeiras décadas do século XVII, segundo Cadornega, fazia-se muito negócio indo para o interior do Congo até ao “pumbo de Ocanga”, que ficava a norte do rio Zaire. Daí vieram “muitas casas ricas” e muitos dos portugueses de Luanda, com suas famílias mistas e seus hábitos misturados. Eles associavam então os dois tipos de mistura cultural existentes na altura: o da cidade colonial e o da cidade tradicional. Todos eram “portugueses”...\nNestes últimos exemplos, a extensão do conceito de “português” é mais abrangente, não implicando uma definição por confronto e para o confronto, mas uma inclusão menos definida e menos comprometida. É claro que o grau de comprometimento mudava conforme as circunstâncias políticas, tornando-se mais elástico nos lugares em que os portugueses tinham menos poder. Não deixava de haver aí um sentido estratégico. Mas manifestava-se também uma circunstância cultural interessante que era a de, nesses lugares, previsivelmente, os “portugueses” terem muitas vezes mais de “africanos” do que de reinóis. Os “filhos da terra”, que são em geral incluídos entre os portugueses, podem praticamente só falar uma língua banto e não o português (1972, III: 267). Tal facto remete-nos para a apropriação mútua das culturas, quer do lado banto, que se apropria de partes do legado ocidental, quer do lado português, que se apropria de partes do legado banto.


Onde Tem Cortina para Quarto de Casal Mirandópolis - Cortina para Empresa - PersiLav\nonde tem cortina para quarto de casal Mirandópolis\nPara quem procura onde tem cortina para quarto de casal Mirandópolis, Saiba que a PersiLav oferece a solução que você precisa no segmento de cortinas e persianas, por exemplo, lavanderia de cortina, instalações de cortinas, consertos de persianas, entre outros serviços. Conheça os serviços que a PersiLav oferece. Entre eles estão opções variadas do segmento de cortinas e persianas, como Persiana Romana, Persianas, Persiana Vertical, Persiana para Janela, Persiana para Sala e Persiana sob Medida. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento singular, por meio de profissionais treinados e altamente qualificados. Tenha um atendimento personalizado contando conosco, estamos à sua disposição, entre em contato!\nO conteúdo do texto "Onde Tem Cortina para Quarto de Casal Mirandópolis" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra recebe dispositivo único para diagnóstico de doenças cardíacas e do sono | Mais Superior - Sabe mais!\nOs alunos e docentes da Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, do Instituto Politécnico de Coimbra, vão poder adquirir capacidades de utilização de um dispositivo inovador que permite o diagnóstico de arritmias cardíacas e deapneias respiratórias, em simultâneo. Este equipamento vai ser doado pela empresa MicroPort CRM, que tem como objetivo apoiar a formação dos futuros licenciados em Fisiologia Clínica e promover a realização de investigação nesta área.\n“Este dispositivo representa uma evolução tecnológica significativa. A sua flexibilidade permite corresponder à necessidade crescente de estudo e da caracterização dodoente com arritmias cardíacas, mas também ao diagnóstico e seguimento do doente com síndrome de apneia do sono. Havendo uma interligação estreita entre estas duas patologias, a possibilidade de avaliação simultânea representa uma oportunidade de rentabilização de recursos no diagnóstico e no seguimento em contexto clínico”, afirma Telmo Pereira, diretor do Departamento de Fisiologia Clínica da referida escola.\nExiste uma forte relação entre as arritmias cardíacas, nomeadamente a fibrilação auricular (FA) e a apneia do sono, estimando-se que 62% dos doentes com FA apresentam apneia obstrutiva do sono (SAOS). Uma abordagem combinada demonstrou melhorar significativamente a eficácia do tratamento da FA, pelo que todos os doentes com FA deveriam ser avaliados relativamente à existência de SAOS.\nTags: ApneiaEscola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbraevolução tecnológicaInstituto Politécnico de CoimbraLicenciatura em Fisiologia Clínicarespiratórias\nDisco 'Home' de Maf editado pelo coletivo e editora independente Monster Jinx


Diálogo de Vultos, Fernando Ribeiro - Livro - Bertrand\nO 3º livro editado nas Quasi Edições do vocalista e letrista dos Moonspell.\n"Deita-te nua de ti / no mármore frio do meu corpo. / Teus olhos fechados sobre o eclipse dos meus. "\nISBN: 9789895522569 Ano de edição ou reimpressão: 05-2007 Editor: Quasi Edições Idioma: Português Dimensões: 153 x 234 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 80 Tipo de Produto: Livro Coleção: Sonora Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Literatura > Poesia\nFernando Ribeiro é o vocalista e letrista da banda de Heavy Metal Portuguesa, Moonspell. Tem também diversas experiências na literatura, tendo editado três livros de poesia e traduzido para a Língua Portuguesa Eu Sou a Lenda (I am Legend) de Richard Matheson. Colaborou ainda na edição e tradução dos dois primeiros volumes da obra integral do autor de ficção de terror, H.P. Lovecraft.\nVive em Lisboa e toca por todo o mundo com a sua banda.(...)\nDiálogo de Vultos de Fernando Ribeiro


Você tem uma estrela no seu time?\nGestão de Times Ágeis > Você tem uma estrela no seu time?\nEnquanto lia uma reportagem do El País sobre as recentes desventuras do time do Paris Saint-Germain (PSG) e Neymar. Na matéria o jornalista diz que Neymar se vê isolado do restante do time e comenta de algumas tentativas do presidente do clube, Nasser Al-Khelaifi, tentando resolver o problema.\nEnquanto lia a matéria surgiram situações que já presenciei em Times Ágeis. Alguns problemas que achei relevante e devem estar no radar de gerentes, Scrum Masters, Agile Masters e pessoas com papel de gestor.\nCuidado com a Motivação extrínseca\nSegundo Martinelli e Bartholomeu a motivação extrínseca a aquela que temos como resposta a algo externo à tarefa ou atividade. Recompensas materiais e sociais e reconhecimento são bons exemplos disso. Todavia, como diz o famoso ditado popular, “dinheiro não traz felicidade”. Para o Neymar, ser o jogador mais bem pago do mundo, sair da sombra do Messi e ganhar a bola de Ouro funcionou por algum tempo. Parece que não mais. Já para o Cavani não funcionou de forma alguma.\nNão é porque os indivíduos são excelentes que quando eles ficam juntos formam um time. Lembra dos Galácticos do Real Madri: Figo, Zidane, Beckham, Ronaldo (Fenômeno). Individualmente fantásticos, custou mais de 1 bilhão de euros, porém trouxe um resultado pífio.\nPor outro lado, um livro que eu recomendo a leitura é Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game escrito por Michael Lewis. Ele fala como o time dos Oakland Athletics considerado mediano e barato se tornou um sucesso da Major League Baseball.\nIndivíduo sobre o coletivo\nVoltando ao PSG, cada um parece estar pensando em si. O presidente quer um time que acabe com a hegemonia espanhola, Neymar e Cavani querem ser os goleadores, outros jogadores tentam manter seus contratos. Metas individuais se tornam tóxicas para a coletividade.\nFalta de liderança clara\nO técnico parece estar na “de fora” do problema deixando o presidente, que não está no vestiário, tomar ações (ruins).\nO presidente acredita que vai resolver a parada do jeito dele. Dá uma grana para um, manda o recado para outro. A falta de inteligência coletiva e contexto das pessoas de diferentes origens não está sendo considerada e o resultado está deixando as coisas um pouco pior.\nJá passei por diversos times de software com algumas dessas características. A solução não é simples e a proporção aqui é bem maior. Todavia, eu sei que é possível revertê-la.\nComo motivar indíviduos\nExtreme Ownership – Os Navy Seals, empowerment e liderança.\nQuer saber mais sobre práticas de gestão inspiradora. Conheça o nosso treinamento de Management 3.0.


Espaço Teen: TPM DE OFERTAS: Cinto Cruz + Bolsa Calvin Klein\nTPM DE OFERTAS: Cinto Cruz + Bolsa Calvin Klein\nOi galera,tudo bem? Quem ai adora andar bem vestida e estilosa heim?E pra que pra isso aconteça,alguns itens ajudam muito na hora do look,um cinto e uma bolsa,por exemplo,faz toda diferença né? E pensando nisso eu separei duas ofertas maravilhosas que tem lá na TPM de Ofertas pra vocês.Tenho certeza que vão amar.\nAs vezes nós temos uma peça guardada faz um tempão,tipo um shorts,calça etc,ai quando usamos um cinto bem trabalhado e estiloso junto,é possível ver uma total diferença não é mesmo?Então olha que lindo esse cinto cruz com pedraria,que está com um preço ótimo,com 50 % de desconto.E o frete é totalmente grátis pra todo o país.\nCinto Cruz Pedraria\nE que tal combinar um look com essa linda bolsa Transversal Calvin Klein hãm? Super estilosa e fica bem com todo tipo de look que você preferir. E o melhor dela é o preço ,que também está com 50% de desconto,e o frete também é totalmente grátis.\nBolsa Transversal Calvin Klein\nGostaram das super ofertas? Dá uma passadinha lá no site e garantam seus produtos ->http://tpmdeofertas.com.br/.Beijos.\nMarcadores: acessórios , bolsas , fica a dica , fotos , loja , oferta , promoção , TPM DE OFERTAS , Variadas


Bolo de reis e torta de Santiago - Receitas de todos nós!\nBolo de reis e torta de Santiago\nResolvi colocar 2 receitas na mesma postagem porque o recheio é muito parecido.\nO bolo de reis é um clássico da culinária francesa e foi apresentado pelo chef Fabrice LeNud, da patisserie Douce France.\nDe quebra, lá no finalzinho da postagem, tem a minha versão, que fiz aproveitando sobras de uma receita que tinha feito e a farinha de castanha de caju que gosto de ter sempre em casa.\nSempre que é possível, é claro.\nDica de economia: compre xerém de castanha de caju, que é sempre mais barato do que as castanhas inteiras, e bata aos pouquinhos para que a tua farinha fique sempre clarinha.\nCostumo bater entre 3 e 5 colheres (das de sopa) de cada vez, porque as oleaginosas soltam mais óleo, quanto mais forem batidas e se você colocar muito xerém ou castanha inteira, vai precisar batê-las por mais tempo, aquecendo as castanhas e soltando o óleo, o que vai deixar a farinha úmida e escura.\n- massa folhada industrializada.\nEssa receita é tão gostosa que merece uma massa folhada feita em casa.\nExiste pelo menos uma marca de massa folhada excelente no mercado e é muito mais prática, mas amo a massa folhada caseira.\nEntão abra a massa com 2 a 3 mm.\nEu já costumo abrir a massa folhada na forma em que vou assá-la.\nAcho mais prático e para isso apenas polvilho farinha de trigo na assadeira emborcada para facilitar o trabalho.\nPrepare uma pequena prenda, de preferência de porcelana, para colocar dentro do recheio.\nSegundo a tradição, quem receber a fatia com a prenda é coroado rei por um dia.\nDepois da massa abertura na espessura desejada, corte-a com cortador redondo. Aproveite e já corte folhas para decorar a torta.\nColoque o recheio no centro de um dos discos e encaixe a prenda.\nPincele clara de ovo ao redor do recheio para "colar" os dois discos, mas não deixe a clara escorrer pela borda para não atrapalhar o processo de folhar.\nCubra com o outro disco, ajeitando bem, e passe clara no topo, colando as folhas.\nMisture a manteiga, o açúcar e a farinha de amêndoas (abrasileirando, use farinha de castanhas de caju). Acrescente os ovos e a farinha de trigo.\n- 150g de manteiga derretida;\n- 180 g de farinha de trigo;\nÉ isso mesmo, não vai açúcar na massa.\nMisture os 3 ingredientes, usando a manteiga ainda morna, e forre uma assadeira de fundo removível, canelada e de 30 cm de diâmetro.\nO recheio vai sobre a massa crua.\n- 300 g de farinha de amêndoas (ou castanha de caju);\n- 1 colher (das de chá) de canela em pó;\n- 1 xícara (das de café) de licor Amareto (opcional).\nBata todos os ingredientes do recheio, na batedeira, por 10', ou até formar uma massa fofa e esbranquiçada.\nDespeje sobre a massa e leve ao forno pré aquecido, 150ºC, por 40'.\nRetire do forno, deixe esfriar, coloque o molde da cruz feito em sulfite e polvilhe açúcar de confeiteiro.\nFazer este desenho, mesmo usando um estêncil, não é tão simples assim.\nSe for colocado muito açúcar, na hora de retirar o molde o açúcar excedente pode cair estragando todo o desenho.\nSe isso acontecer não se desespere, faça como eu: passe um pincel de uso culinário para retirar todo o açúcar e comece de novo.\nPara facilitar este trabalho, faça o molde em papelão bem firme ou em acetato e polvilhe pouco açúcar, mirando a borda do molde e evitando que caia muito açúcar sobre o molde.\nSalve o molde em arquivo word aqui ou em pdf aqui ou em imagem jpg aqui.\nA imagem tem 20 cm de altura.\nBom, pode parecer mais simples colocar a minha versão, mas não é bem assim, ou talvez até seja.\nComo eu estava preparando uma receita que me deixou com algumas claras sobrando e eu ja tinha a farinha de castanha de caju, simplesmente misturei as claras, com a farinha e açúcar até formar uma pasta.\nNão coloquei farinha no recheio. Reservei este recheio.\nPara a massa podre fiz a massa mais simples que existe: uma farofinha em que a quantidade de manteiga é bem pessoal, depende apenas de se desejar uma massa mais úmida ou mais seca.\nVamos tentar colocar em quantidades:\n- 2 a 4 colheres (das de sopa) de manteiga gelada;\n- 1 pontinha de colher (das de café) de bicarbonato de sódio.\nMisture tudo, com a ponta dos dedos, deixando alguns pedacinhos de manteiga sem desmanchar.\nSempre uso bicarbonato em minhas receitas de torta, mas procuro usar o mínimo possível, porque o bicarbonato também pode funcionar como fermento e não é esta a minha intenção.\nQuero apenas que ele deixe a massa bem crocante e não quero sentir o sabor do bicarbonato.\nPara que ele funcione como quero, coloco o correspondente a 1/5 da colher (das de café) na receita, misturo na massa, forro as forminhas de quiche individuais com a massa e levo à geladeira por 1h antes de colocar o recheio.\nEste tempo é suficiente para o bicarbonato perder a função de fermento e deixar a massa crocante.\nNos últimos 20' de geladeira eu ja acendo o forno e deixo esquentando.\nColoque o recheio nas forminhas e levo para assar até dourar bem.\nApesar de não ter colocado gemas no recheio, a tortinha ficou bem dourada por causa do açúcar e ainda se formou uma crosta bem crocante por cima.\nAh! Prefiro não colocar nenhum tipo de líquido ou ovo para ligar a massa, gosto dela desmanchando na boca.\nMarcadores: bolos, frutas oleaginosas, licor, tortas