DIY: Nail Polish Rack - Moda e Beleza\nDesculpem o facto de a foto estar torta, foi uma semana complicada ahah xD\nNo outro dia publiquei no Facebook do Blog uma fotografia do meu novo organizador de vernizes, e desde logo recebi imensas perguntas de como o fazer. A minha ideia era criar um género de expositor, onde conseguisse ver todos os vernizes que tenho e que pudesse pendurar na parede, já que assim não ocupa tanto espaço. Há alguns que se vêm nos EUA em acrílico, todos bonitos, mas que para além de serem difíceis de encontrar, quando se encontram ficam quase em 100€. Assim, decidi pôr mãos à obra.\nPrimeiro pensei em usar madeira, mas depois a estrutura só por si ficava muito pesada, pondo ainda depois os vernizes era mesmo muito peso para suportar na parede, para além de que era um bocadinho mais complicado de construir. Depois lembrei-me que o poderia fazer utilizando os mesmos materiais que uso na Universidade para fazer as maquetes: papel K-line, que é bastante resistente e fácil de trabalhar. Na verdade acabei por escolher cartão de maqueta mesmo, uma vez que o K-line é branco (suja-se mais) e tem 3mm de espessura, enquanto este tem 5mm de espessura e é preto (eu sei que há diferentes tipos de K-line, mas por aqui só temos o branco de 3mm).\nAssim, para construir este suporte vão precisar de:\n- X-acto grande;\n- Régua 50cm;\n- 3 folhas de papel de maqueta 50x70cm (podem comprar aqui);\n- Papel autocolante para forrar;\n- Verniz (para ter uma ideia das medidas);\n- Pistola de cola quente e recargas (se não tiverem podem usar cola UHU, mas têm de segurar bem até a cola secar).\n1) Na primeira folha de papel de maqueta, usando-a na horizontal, façam linhas na vertical espaças 10cm entre elas, dando um total de 6 linhas;\n2) Na segunda folha de papel de maqueta, novamente na horizontal, façam 8 linhas na vertical espaçadas em 4cm e mais 8 na vertical espaçadas em 2cm, assim:\n3) Na terceira folha de papel de maqueta, usando-a novamente na horizontal, façam duas linhas na horizontal espaçadas em 4,5/5 cm. A primeira medem, claro, a partir da zona final do papel e a segunda a partir dessa, penso que toda a gente sabe fazer isso desde as aulas de EVT :)\n4) De seguida cortem as tiras conseguidas na segunda e na terceira folha com um x-acto, não façam nada nas da primeira folha;\n5) Depois de cortarem as tiras, devem ter 8 tiras com 50x2cm, 8 tiras com 50x4cm e 2 tiras com 70x5cm. Forrem as tiras de 50x2cm com o papel autocolante que escolheram;\n6) De seguida, coloquem a primeira folha de papel de maqueta no chão (a que tem as riscas de 10 em 10cm) e em cada uma dessas riscas vão colar uma das tiras de 50x4cm, de forma a fazer um género de prateleira. Segurem a tira até a cola secar (nunca usem super cola, pois essa vai queimar a espuma contida dentro do papel). Não se esqueçam de colar uma tira nas extremidades do papel;\n7) Quando acabarem de colar todas essas tiras, peguem nas tiras mais finas (as que forraram com o papel) e colem-nas na extremidade das tiras que acabaram de colar, de forma a criar uma barreira que impeça os vernizes de cairem. Na última tira (a que será o topo do suporte) colem a tira com espaço para baixo, em vez de ser com espaço para cima, assim:\n8) De seguida colem as tiras de 70x5cm nas laterais, de forma a "fechar" o suporte. Reforcem as prateleiras com um pouco de fita-cola de lado, se quiserem, para garantir que ficam seguras.\n9) Agora é só forrar o suporte a toda a volta (as prateleiras da frente já estavam forradas), para que fique mais bonito e não se suje tanto. Deixem secar tudo durante umas 24h antes de lá porem vernizes e assim.\nDepois é só pendurarem na parede ou colocarem nalgum espaço à vossa escolha. Em média, cada suporte destes leva cerca de 100 vernizes. Se tiverem mais, é uma questão de fazerem mais suportes. Se não perceberam nada do que eu expliquei, podem ver este vídeo que encontrei no Youtube, de uma rapariga que fez o suporte dela quase da mesma forma que fiz o meu:\nE pronto :) Se procuram um organizador para colocar na gaveta ou assim, podem ver a sugestão da Mónica (Rúbricas da Mocas), clicando aqui. Também está muito giro!\nE vocês, como organizam os vossos vernizes? Gostavam que fizesse uma "colecção" de vernizes? **\nParabéns, ficou fantástico mesmo! ;)\nolá, olha eu tenho uma loja de decoracão de interiores no brasil com a minha familia. Para termos um negócio importante temos ter 10.000 gostos ate finais de outubro.Importas-te de por e/ou pedir para porem.\nCom esses vernizes todos podias abrir um consulório de estética! É isso!!! Podia dar workshops de beleza já pensas-te? Maquilhagem e estética! Juntavas aquilo que gostas com uma oportunidade de ganhares dinheiro! Era fantástico! Ainda por cima bastava divulgares no Facebook e de certeza que as meninas da tua faculdade iriram aderir... Eu se fosse daí de perto aderia sem dúvida!\nQUE FIXE =D\nNao tenho la muitos vernizes, mas acho que é uma otima ideia !\nParabens Cláudia :D\nAté mostrei o teu a minha mãe e ela disse logo "tu a fazeres isso, deixa-me rir" ahah\nNão tenho o teu jeito mas vou mesmo tentar. Até tenho um bom espacinho no quarto para colocar uma "casinha" para os meus vernizes\nAdorei, vou faze-lo! Adorei os vernizes\nPS: Adorei o blogue, descobri-lo ontem.\nAdorei a ideia! Simplesmente fantástica...\nAdorei! Adorava que fizesses a tua coleção de vernizes.\ngostava muito de fazer um organizador de vernizes como o teu.... podes explicar-me o k e o papel moqueta? obrigada


COSTA VERDE E TODO ESTADO DO RIO DE JANEIRO: Fevereiro 2014\nSEBASTIÃO NERY 17 DE SETEMBRO DE 2013 ÀS 11:17\nO único político brasileiro da oposição (que se diz da oposição) que aplaudiu José Serra, o Elias Maluco eleitoral, por ter anunciado que agora é hora de destruir Lula, foi o senador Roberto Freire, presidente do Partido Popular Socialista (PPS, a sigla que sobrou do assassinato do saudoso Partido Comunista, melhor escola política brasileira do século passado). Disse: "Serra presta um serviço à democracia".\nPara Roberto Freire, "desconstruir", destruir, eliminar o principal candidato da oposição e das esquerdas (com 42% nas pesquisas) é um "serviço à democracia". Gama e Silva nunca teve coragem de dizer isso. Armando Falcão também não. Nem mesmo Newton Cruz. Só o delegado Fleury. Ninguém entendeu. Porque não conhecem a história de Roberto Freire.\nPostado por COSTA VERDE/MANGARATIBA/ANGRA/PARATY/ITAGUAI às quinta-feira, fevereiro 27, 2014\nPrimeiro de maio de 1953 em Volta Redonda.\nTrechos do discurso do Presidente Revolucionário\n"Trabalhadores do Brasil. "\n“Não podeis descansar enquanto não tiverdes alcançado a plena segurança econômica e a certeza da justiça social.”\n“ Não deveis temer as dificuldades, e , antes , crer nas possibilidades. Os que especulam com a miséria, os que locupletam com os lucros fáceis à custa do suor do povo, para viver na ostentação e no ócio, que porfiam em procurar manter uma sociedade fundada no egoísmo e na injustiça. Mas esse mundo vai morrendo. A evolução histórica o condenou. O mundo que nasce, o mundo que começamos a realizar, é aquele em que todos têm direito a participar da riqueza comum, porque para ele contribuem com seu esforço. Mundo de oportunidades abertas para todos, sem privilégios nem desigualdades.”\nEsgotou a viabilidade de uma construção negociada da democracia social na AL, nos marcos da economia de mercado? O clássico truncado na Venezuela sugere que sim\nA tentativa de construir uma democracia social na América Latina – a região mais desigual do planeta-- tornou-se um espinho na garganta do jogral conservador.\nEquiparar a igualdade de direitos civis ao seu equivalente no campo econômico significa levar a sério a democracia como o regime intrinsecamente dotado de meios para dilatar seus próprios fins.\nNo limite, e em tese, significa não pedir autorização ao dinheiro para transformar carências em direitos e dívidas históricas em lei.\nA última palavra dependeria da competência progressista para adensar força e consentimento majoritário aos seus projetos e plataformas.\nA experiência histórica latino-americana está coalhada de interpretações controversas acerca desse mandato atrelado à formação das grandes maiorias.\nA coleção de golpes de Estado espetados nas entranhas de seus distintos países sugere que o princípio que equipara cada cidadão a um voto promete mais do que as elites locais estão dispostas a conceder.\nO mercado fala por elas.\nDe um modo muito grosseiro, e ao largo das particularidades locais –o financiamento privado de campanhas no Brasil, por exemplo, distorce essa equivalência -- pode-se dizer que é em torno dessa dupla contradição que se trava a luta pelo desenvolvimento nos dias que correm.\nMercados e seu aparato ideológico dedicam-se diuturnamente à tarefa de capturar o imaginário social, algemar o Estado e amordaçar instituições para vestir o enforcador no pescoço da democracia, apartando-a dos interesses majoritários da sociedade.\nMovimentos progressistas, ao contrário, empenham-se na interminável repactuação de maiorias para submeter a lógica do dinheiro ao imperativo da democracia social, no passo seguinte da luta pelo desenvolvimento.\nToda assepsia que o neoliberalismo se empenha em promover na profundidade e abrangência da ação pública e estatal persegue esse objetivo de emascular as ferramentas da democracia.\nAlto-falantes da emissão conservadora martelam diuturnamente a superioridade dos livres mercados para alocar recursos ao menor custo e com maior eficiência.\nO oposto é esgrimido como um desastre inelutável.\nO papel da democracia, desse ponto de vista, seria manso.\nLimitar-se-ia a sancionar o livre arbítrio de uma economia desregulada, para que a sua ‘imanente racionalidade’ pudesse se traduzir em geração de riqueza e ganhos de eficiência.\nO que os tucanos ecoaram na efeméride dos 20 anos do Plano Real, nesta 3ª feira, é que a coalizão demotucana preparou a economia do país para isso ao domar a hiperinflação nos anos 90, privatizar instrumentos importantes da ação pública e estreitar a inserção internacional do país (via endividamento interno e externo, sem dúvida).\nO ciclo de governos do PT teria desvirtuado esse saudável legado ao restaurar critérios, gastos e ferramentas que devolveram à esfera pública –e às urnas da qual esta depende—o poder de disputar o comando do desenvolvimento com os mercados.\nO artigo divulgado pelo ex-presidente Lula nesta mesma 3ª feira (leia a íntegra, abaixo) sugere o oposto.\nAo contrário da pretensão ortodoxa, mostra a análise escorada em farta artilharia estatística, os governos do PT souberam extrair avanços sociais e dinâmicas econômicas promissoras do conflito entre democracia e mercados nos últimos anos. A energia liberada por essa dialética abriu e ampliou avenidas e liberou e adensou potencialidades secularmente reprimidas pelos centuriões das elites locais.\nOu terá sido pouco, do ponto de vista estritamente econômico, o surgimento de um mercado de massa (o famoso ‘Brasil CDE’, em menção aos três segmentos de renda popular), que representa hoje um consumo de R$ 1,3 trilhão?\nSozinho ele representaria a 16ª maior economia do planeta em poder de consumo.\nQueiram ou não os ortodoxos, esse estirão social e econômico do ciclo petista vai condicionar o futuro do desenvolvimento brasileiro, sendo muito difícil subtrair-lhe essa prerrogativa, exceto em um horizonte retração das fronteiras da democracia.\nSegundo o Instituto de Pesquisa Data Popular, a lista de compras de 2014 dessa 16ª economia adicionada ao tecido econômico nacional comporta as seguintes grandezas: 10 milhões de viagens de avião, sendo que 3,7 milhões internacionais; 11 milhões de móveis; 6,5 milhões de geladeira; 5,7 milhões de máquinas de lavar; 11 milhões de notebooks; 8,7 milhões de televisores; 5,6 milhões de tablets; 4,6 milhões desmartphones; 3,8 milhões de carros e cerca de 2 milhões de motos.\nMesmo sob a ótica estritamente capitalista fica difícil menosprezar a gigantesca fila em formação no caixa brasileiro.\nA isso as manifestações tucanas pelo 20º aniversário do Plano Real reservaram o adjetivo de ‘desarrumação’.\nDa alça de mira credenciada de Edmar Bacha, o economista que fala em nome de Aécio Neves, partiu o seguinte Molotov à black bloc: ‘Se eleito, Aécio terá que promover o “desfazimento” de tudo que foi realizado nos últimos anos’.\nDevolver o manche a quem, a exemplo de Aécio e do PSDB, tem competência para curetar os ‘desequilíbrios’ incorporados ao desenvolvimento latino-americano nos últimos 20 anos, contaria com um aliado de peso, segundo a avaliação conservadora: a mudança de ciclo na economia mundial.\nNo raciocínio de Bacha e assemelhados, ela estreitaria drasticamente a margem de manobra de uma gestão progressista do conflito estrutural entre a democracia e mercados na condução do desenvolvimento.\nEsse jogo está sendo jogado.\nSe o placar final vai dizer que, de fato, esgotou a viabilidade de uma construção negociada da democracia social na América Latina nos marcos da economia de mercado é impossível prever.\nA bola está rolando.\nA delegação reiterada pelos eleitores a Lula e Dilma, para promover ‘mudanças’ que 67% desejam para o Brasil, de acordo com o Datafolha, sugere que o tempo de jogo é bem maior do que pretende a torcida conservadora de boca grudada no alambrado.\nEm contrapartida, pelo que se assiste na Venezuela, o time progressista que se prepare: a essa altura do campeonato não se pode nutrir a esperança de que a prorrogação será regida pelas normas do fair-play que asseguram a lisura do jogo.\nO poder ofensivo e defensivo terá que ser repensado.\nLeia a seguir a aposta de Lula:\nNos últimos 11 anos, o Brasil deu um grande salto econômico e social. O PIB em dólares cresceu 4,4 vezes e supera US$ 2,2 trilhões. O comércio externo passou de US$ 108 bilhões para US$ 480 bilhões ao ano. O país tornou-se um dos cinco maiores destinos de investimento externo direto. Hoje somos grandes produtores de automóveis, máquinas agrícolas, celulose, alumínio, aviões; líderes mundiais em carnes, soja, café, açúcar, laranja e etanol.\nAcumulamos US$ 376 bilhões em reservas: dez vezes mais do que em 2002 e dez vezes maiores que a dívida de curto prazo. Que outro grande país, além da China, tem reservas superiores a 18 meses de importações? Diferentemente do passado, hoje o Brasil pode lidar com flutuações externas, ajustando o câmbio sem artifícios e sem turbulência. Esse ajuste, que é necessário, contribui para fortalecer nosso setor produtivo e vai melhorar o desempenho das contas externas.\nO Brasil tem um sistema financeiro sólido e expandiu a oferta de crédito com medidas prudenciais para ampliar a segurança dos empréstimos e o universo de tomadores. Em 11 anos o crédito passou de R$ 380 bilhões para R$ 2,7 trilhões; ou seja, de 24% para 56,5% do PIB. Quantos países fizeram expansão dessa ordem reduzindo a inadimplência?\nQual o país no mundo, segundo a OCDE, que mais aumentou o investimento em educação? Que triplicou o orçamento federal do setor; ampliou e financiou o acesso ao ensino superior, com o Prouni, o FIES e as cotas, e duplicou para 7 milhões as matrículas nas universidades? Que levou 60 mil jovens a estudar nas melhores universidades do mundo? Abrimos mais escolas técnicas em 11 anos do que se fez em todo o Século XX. O Pronatec qualificou mais de 5 milhões de trabalhadores. Destinamos 75% dos royalties do petróleo para a educação.\nO Brasil tem um programa de logística de R$ 305 bilhões. A Petrobras investe US$ 236 bilhões para dobrar a produção até 2020, o que vai nos colocar entre os seis maiores produtores mundiais de petróleo. Quantos países oferecem oportunidades como estas?\nA classe média brasileira, que consumiu R$ 1,17 trilhão em 2013, de acordo com a Serasa/Data Popular, continuará crescendo. Quantos países têm mercado consumidor em expansão tão vigorosa?\n(*) Luiz Inácio Lula da Silva é ex-presidente da República e presidente de honra do PT\nPostado por COSTA VERDE/MANGARATIBA/ANGRA/PARATY/ITAGUAI às quarta-feira, fevereiro 26, 2014\nGrupo Sambô - Aluga-se (DVD Estação Sambô - Oficial) (+playlist)\nGrupo muito bom a mídia não divulga muito\nRoberto Jefferson e a piedade da mídia\nRoberto Jefferson, desde o início de sua carreira como auxiliar de apresentador do programa “O povo na TV”, foi um homem que usava e abusava das agressões verbais, violentas, destas que se faz em estado catatônico, claro que sempre estudado para as câmaras.\nAssim foi até a CPI dos Correios, com direito a olho roxo e à estudada provocação a José Dirceu com a famosa frase de que ele “despertava seus instintos mais primitivos”.\nDepois, o câncer o fez recolher-se e, aparentemente, passar a guardar um comportamento mais discreto.\nA ridícula pantomima de Joaquim Barbosa adiando por mais de três meses sua prisão, sem que houvesse nada que o justificasse, quando mandar prender, em pleno feriado, os demais condenados, parece, entretanto, reacendido esta veia em Jefferson.\nA torta montada por Barbosa ao decretar sua prisão numa sexta-feira, sem expedir incontinenti, entretanto, seu mandado de prisão, deu a chance de colocar uma cereja como gran finale.\nDeu um final de semana de estrelato à pobre figura do ex-presidente do PTB (do PTB da direita, no qual ele entrou lá atrás, em 1982, com Sandra Cavalcanti, a lacerdista).\nO passeio, em grande estilo, numa Harley Davidson é o toque de caricatura que lhe faltava.\nAinda assim, porque é que não se destila em relação à sua figura o ódio midiático que se desfechou contra os líderes petistas?\nNinguém chamou de “deboche” seu gesto.\nHá uma espécie de compunção na direita feroz, por ter de ver um dos seus ter de ir-se, para que os outros pudessem ser levados.\nJefferson parece à vontade em seu novo papel, não é um homem frágil como sua saúde pode, de fato, ser.\nNinguém irá discutir sua necessidade de atenção médica ou seu direito de ir trabalhar, como prevê o regime semiaberto.\nNinguém investigará a quinta geração dos que, por ventura, lhe ofereçam um emprego ou doem algo para que pague sua multa.\nJefferson deve ser tratado com respeito a seus direitos de apenado e sem vinditas políticas.\nPorque soltar, para com quem está preso e indefeso, os “instintos mais primitivos” não é coisa apenas de selvagem.\nÉ de covarde.\nÉ ser como foi a nossa mídia com os condenados do PT.\nPostado por COSTA VERDE/MANGARATIBA/ANGRA/PARATY/ITAGUAI às terça-feira, fevereiro 25, 2014\nMentiras e verdades sobre a Venezuela\nPor Igor Fuser, no jornal Brasil de Fato:\nNos últimos dias a Venezuela voltou às manchetes dos jornais do mundo devido a uma série de manifestações de rua. Abaixo, apresento uma série de mentiras alardeadas pela chamada “grande mídia” e as suas respectivas verdades.\nMentira: Os opositores saíram às ruas porque estão descontentes com os rumos do país e querem melhorar a situação.\nVerdade: O que está em curso na Venezuela é o chamado “golpe em câmera lenta”, que consiste em debilitar gradualmente o governo até gerar as condições para o assalto direto ao poder. O atual líder oposicionista, Leopoldo López, não esconde esse objetivo, ao pregar aos seus partidários que permaneçam nas ruas até o que ele chama de “La Salida”, ou seja, a derrubada do governo. O roteiro golpista, elaborado com a participação de agentes dos Estados Unidos, combina as manifestações pacíficas com atos violentos, como a destruição de patrimônio público, bloqueio de ruas e atentados à vida de militantes chavistas. A mídia venezuelana e internacional tem um papel de destaque nesse plano, ao difundir uma versão distorcida dos fatos. A aposta da direita é tornar o país ingovernável. Trata-se de criar uma situação de caos até o ponto em que se possa dizer que o país está “à beira da guerra civil” e pedir uma intervenção militar de estrangeiros. Outro tópico desse plano é a tentativa de atrair uma parcela das Forças Armadas para a via golpista. Mas isso, até agora, tem se mostrado difícil.\nMentira: A Venezuela é um regime autoritário, que impõe sua vontade sobre os cidadãos e reprime as manifestações opositoras.\nVerdade: Existe ampla liberdade política no país, que é regido por uma Constituição democrática, elaborada por uma assembleia livremente eleita e aprovada em plebiscito. Nos 15 anos desde a chegada de Hugo Chávez à presidência, já se realizaram 19 consultas à população – entre eleições, referendos e plebiscitos – e o chavismo saiu vitorioso em 18 delas. Foram eleições limpas e transparentes, aprovadas por observadores estrangeiros das mais diferentes tendências políticas, inclusive de direita. O ex-presidente estadunidense Jimmy Carter, que monitorou uma dessas eleições, declarou que o sistema de votação venezuelano é “o melhor do mundo”. Esse mesmo sistema eleitoral viabilizou a conquista de inúmeros governos estaduais e prefeituras pela oposição. Há no país plena liberdade de expressão, sem qualquer tipo de censura.\nMentira: Quem está protestando contra o governo é porque “não aguenta mais” os problemas do país.\nVerdade: A tentativa golpista, na qual se inserem as manifestações da direita, reflete o desespero da parcela mais extremista da oposição, que não se conforma com o resultado das eleições de 2013. Esse setor desistiu de esperar pelas próximas eleições presidenciais, em 2019, ou mesmo pelas próximas eleições legislativas, em 2016, ou ainda pela chance de convocar um referendo sobre o mandato do presidente Nicolás Maduro, no mesmo ano. Essas são as regras estabelecidas pela Constituição – qualquer coisa diferente disso é golpe de Estado. A direita esperava que, com a morte de Chávez, o processo de transformações sociais conhecido como Revolução Bolivariana, impulsionado pela sua liderança, entrasse em declínio. Apostava também na divisão das fileiras chavistas, abrindo caminho para seus inimigos. A vitória de Maduro – o candidato indicado por Chávez – nas eleições de abril de 2013, ainda que por margem pequena (1,7% de diferença), frustrou essa expectativa. Uma última cartada da oposição foi lançada nas eleições municipais de dezembro do ano passado. Seu líder, Henrique Capriles (duas vezes derrotado em eleições presidenciais), disse que elas significariam um “plebiscito” sobre a aprovação popular do governo federal. Mas os votos nos candidatos chavistas superaram os dos opositores em mais de 10%, e o governo ganhou em quase 75% dos municípios. Na época, a economia do país já apresentava os problemas que agora servem de pretexto para os protestos, e ainda assim a maioria dos venezuelanos manifestou sua confiança no governo de Maduro. Diante disso, um setor expressivo da oposição resolveu apelar para o caminho golpista.\nMentira: O governo está usando violência para reprimir os protestos.\nVerdade: Nenhuma manifestação foi reprimida. O único confronto entre policiais e opositores ocorreu no dia 17 de fevereiro, quando, ao final de um protesto, grupos de choque da direita atacaram edifícios públicos no centro de Caracas, incendiando a sede da Procuradoria- Geral da República e ferindo dezenas de pessoas. Nestas últimas semanas, as ações violentas da oposição têm se multiplicado pelo país. A casa do governador (chavista) do Estado de Táchira foi invadida e depredada. Caminhões oficiais e postos de abastecimento têm sido destruídos. Recentemente, duas pessoas, que transitavam de motocicleta, morreram devido aos fios de arame farpado que opositores estendem a fim de bloquear as ruas.\nMentira: O governo controla a mídia.\nVerdade: Cerca de 80% dos meios de comunicação pertencem a empresas privadas, quase todas de orientação opositora. Mas o governo recebe o apoio das emissoras estatais e também de centenas de rádios e TVs comunitárias, ligadas aos movimentos sociais e às organizações de esquerda. Isso garante a pluralidade política e ideológica na mídia venezuelana – algo que, infelizmente, não existe no Brasil, onde a direita controla quase totalmente os meios de comunicação.\nMentira: Os Estados Unidos acompanham a situação à distância, preocupados com os direitos humanos e os valores democráticos, para que não sejam violados.\nVerdade: Desde a primeira posse de Chávez, em 1999, o governo estadunidense tem se esforçado para derrubar o governo venezuelano e devolver o poder aos políticos de direita. Está amplamente comprovado o envolvimento dos Estados Unidos no golpe de 2002, quando Chávez foi deposto por uma aliança entre empresários, setores militares e emissoras de televisão. Desde então, a oposição tem recebido dinheiro e orientação de Washington.\nMentira: Os problemas no abastecimento transformaram a vida cotidiana num inferno.\nVerdade: Existe, de fato, a falta constante de certos bens de consumo, como roupas, produtos de higiene e limpeza e peças para automóveis, mas o acesso aos produtos essenciais (principalmente alimentos e medicamentos) está garantido para o conjunto da população. Isso ocorre graças à existência de uma rede de 23 mil pontos de venda estatais, espalhados por todo o país, sobretudo nos bairros pobres. Lá, os preços são pelo menos 50% menores do que os valores de mercado, devido aos subsídios oficiais. É importante ressaltar que o principal motivo da escassez não é nem a inexistência de dinheiro para realizar importações nem a incapacidade do governo na distribuição dos produtos. Grande parte das mercadorias em falta são contrabandeadas para a Colômbia por meio de uma rede clandestina à qual estão ligados empresários de oposição.\nMentira: A atual onda de protestos é protagonizada pela juventude, que está em rebelião contra o governo.\nVerdade: Os jovens que participam dos protestos pertencem, na sua quase totalidade, a famílias das classes alta e média-alta, que constituem a quarta parte da população. Isso pode facilmente ser constatado pela imagem dos estudantes que aparecem na mídia. São, quase todos, brancos – grupo étnico que não ultrapassa 20% da população venezuelana, cuja marca é a mistura racial. E não é por acaso que os redutos dos jovens oposicionistas sejam as faculdades particulares e as universidades públicas de elite. Os jovens opositores são minoria. Do contrário, como se explica que o chavismo ganhe as eleições em um país onde 60% da população têm menos de 30 anos? Uma pesquisa recente, com base em 10 mil entrevistas com jovens entre 14 e 29 anos, revelou que 61% deles consideram o socialismo como a melhor forma de organização da sociedade, contra 13% que preferem o capitalismo.\nMentira: A economia venezuelana está em colapso.\nVerdade: O país enfrenta problemas econômicos, alguns deles graves, como a inflação de mais de 56% nos últimos 12 meses. Mas não se trata de uma situação de falência, como ocorre na Europa. A Venezuela tem superávit comercial, ou seja, exporta mais do que importa, e possui reservas monetárias para bancar ao menos sete meses de compras no exterior. É um país sem dívidas. A principal dificuldade econômica é a falta de crédito, causada pelo boicote dos bancos internacionais.\nMentira: A insegurança pública está cada vez pior.\nVerdade: A Venezuela enfrenta altos níveis de criminalidade, assim como outros países latino-americanos, inclusive o Brasil. Esse tema é uma das prioridades do governo Maduro, que chegou a mobilizar tropas do Exército no policiamento de certas áreas urbanas, com bons resultados. A melhoria da segurança pública foi justamente o tema do diálogo entre o governo e a oposição, iniciado no final do ano passado, por iniciativa do presidente. O próprio Chávez, em seu último mandato, criou a Polícia Nacional Bolivariana, a fim de compensar as deficiências do aparato de segurança tradicional, famoso pela corrupção. Outra estratégia é o diálogo com as “gangues” juvenis a fim de afastá-las do narcotráfico e atraí-las para atividades úteis, como o trabalho na comunidade e a produção cultural. A grande diferença entre a Venezuela e o Brasil, nesse ponto, é que lá o combate à criminalidade ocorre num marco de respeito aos direitos humanos. A política de segurança pública venezuelana descarta o extermínio de jovens nas regiões pobres, como ocorre no Brasil.\nSem reforma, Brasil vai voltar a eleger apenas ricos\nO Brasil precisa urgentemente de uma reforma política que mude o modelo de financiamento das campanhas. Sem isso, corremos o risco de voltar a um estado de aristocracia, onde só os ricos são eleitos. A análise é do economista e professor licenciado da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), Marcio Pochmann.\nO ex-presidente do Instituto de Pesquisas Econômicas Aplicadas (Ipea) e atual presidente da Fundação Perseu Abramo defende que o financiamento de campanhas é o principal desafio para a transformação do atual sistema político brasileiro.\nPochmann destacou ainda a importância do papel do Estado na ascensão econômica da classe trabalhadora, a necessidade de o Brasil apostar em empregos mais qualificados por meio de outro modelo de crescimento que privilegie a produção com maior valor agregado e criticou a criminalização que os meios de comunicação fazem da política.\nPortal da CUT: A CUT e os movimentos sociais estão em campanha por um plebiscito exclusivo e soberano para fazer a reforma do sistema político. Qual o ponto estratégico dessa reforma?\nMarcio Pochmann: As eleições de 2014, talvez sejam as últimas com candidaturas populares. O nosso sistema político é praticamente uma herança do Golbery (Golbery de Couto e Silva, ex-ministro e um dos pensadores da ditadura militar no Brasil), que desequilibra a representação do voto por estados e permite que o financiamento de campanha ocorra de forma que valoriza o papel do poder econômico. Isso causa situações desconexas entre o perfil dos nossos representantes no Congresso e o da sociedade. Dado o custo eleitoral, que é exorbitante no país, corremos o risco de ver desaparecerem as candidaturas populares e o retorno a um Estado de aristocracia em que só os ricos são eleitos. A reforma do sistema político tem de redefinir o financiamento das campanhas para torná-las acessíveis a pessoas muito mais próximas da população.\nE como o cidadão pode contribuir neste processo?\nJá é um passo grande a população identificar a política como a saída para os seus problemas, porque estamos submetidos a um processo de alienação, decorrente do monopólio das comunicações, em campanha contra a política. O que salvou o Brasil das regressões econômica e social nos anos 2000 foi uma decisão política. Em 1980, éramos a 8ª economia do mundo, em 2000, caímos para o 13º lugar. No início da década de 1980, tínhamos 1,8 milhão de desempregados, com 2,7% de taxa de desemprego, enquanto em 2000, passamos para 11,5 milhões e 15% da população economicamente ativa desempregados. O realinhamento do Brasil a partir de 2003 foi o que salvou o país. Precisamos mostrar os problemas, mas há uma série de aspectos positivos que estão sendo resolvidos pela política. Sem política, vamos resolver pelo autoritarismo, que tem governado o Brasil há muito tempo. Há também o aspecto de que a política era resultado da pressão das ruas, do diálogo com as instituições de representação. Não apenas os partidos. E ocorreu uma pressão para que as vozes das ruas fossem ficando cada vez mais distantes e transitassem para a opinião pública, canalizada por meios de comunicação que são monopólios. Não é a opinião do público, e sim a opinião publicada. Os governos vão ficando reféns dessa opinião e se desconectam do movimento das ruas. É preciso voltar a valorizar o cidadão comum e dar oportunidade a ele para voltar a participar das políticas públicas.\nEm seu livro Nova classe média? O trabalho na base da pirâmide social (2012), você afirma que não existe uma nova classe média no Brasil. Como você definiria o perfil dos trabalhadores que ascenderam economicamente na última década?\nHá uma interpretação de que, a partir da elevação no nível de renda de segmentos que constituem a base da pirâmide da estrutura social, teríamos uma ‘nova classe média’. Acredito que não há isso, mas a transformação de trabalhadores, que antes eram submetidos a condições muito precárias de informalidade, com salários muito baixos, em trabalhadores não pobres devido à expansão do emprego e renda que ocorreu a partir de 2004. Isso não se explica como mudança de classe, mas como melhoria das condições da classe trabalhadora. É importante ter clareza também de que isso só ocorreu devido a políticas de Estado que foram implementadas a partir dos governos de Lula e Dilma. O Estado continua sendo fundamental na oferta de serviços públicos, na educação, na saúde, no transporte e é importante destacar isso porque, se partimos do pressuposto de que essa ascensão social é simplesmente para um ‘nova classe média’, observamos que as reivindicações dessa fatia da sociedade são por menos impostos para comprar mais serviço privado de saúde, de educação, de saúde. Por isso, o debate deve ser sobre o papel do Estado, hoje muito mais comprometido com tributação e investimento para o atendimento de quem precisa.\nA tese que o senhor defende demanda uma maior politização das pessoas que ascenderam. O senhor identifica essa consciência?\nEu identifico uma desconexão entre os dirigentes das instituições de representação que temos no Brasil com os cidadãos que ascenderam. E falo de partido político, sindicatos, instituições estudantis, associações de bairros. É natural que esses segmentos imaginem que as razões dessa ascensão decorrem de decisões individuais por não haver politização.Na década de 1970, a ascensão foi muito maior até que a verificada no período atual, em plena ditadura, quando a economia crescia 10% ano e a mobilidade foi mais intensa, porque eram pessoas que vinham do interior, de condições precárias para procurarem emprego na cidade e virar um trabalhador industrial, como o próprio presidente Lula. Porém, esses trabalhadores que ascenderam também conviviam com uma série de insatisfações, moravam na periferia das cidades, sem condições decentes, e essa insatisfação foi muito bem captada pelos movimentos sociais. Mesmo sob a ditadura, tivemos recuperação das instituições estudantis, do movimento sindical, com o nascimento do Novo Sindicalismo, das comunidades eclesiais de base, das associações de bairro. Tudo isso redundou na luta por redemocratização e na nova Constituição. Hoje não vivemos isso. Desde 2003, tivemos mais de 17 milhões de novos empregos abertos no Brasil e a taxa de sindicalização permaneceu estável. Também não caiu, o que é razoável, porque nos EUA e na Europa está caindo. Mas por que os sindicatos não conseguem captar esse novo segmento? Mais de um milhão de jovens ascendeu ao ensino superior por meio do ProUni. Por que eles não estão no movimento estudantil? Tivemos quase 1,5 milhão de novas famílias com acesso à moradia por meio do Minha Casa, Minha Vida. Será que isso fortaleceu a associação dos moradores? Há a necessidade de entender do que se trata esse novo segmento da classe trabalhadora e, ao mesmo tempo, oxigenar as instituições com o objetivo de capturar, do ponto de vista da politização.\nQuais as perspectivas para os próximos anos para esses novos trabalhadores?\nVivemos uma grande dúvida neste momento, porque os movimentos que tivemos no país desde junho do ano passado ganharam espontaneidade e seguiram desconectados das direções das entidades representativas. Será que é um problema das lideranças que estariam equivocadas? Se for isso é mais simples, basta trocar as direções. Ou será que o problema são as instituições que não dialogam, não se apresentam de acordo com os interesses desses segmentos? Não há uma resposta simples. Tivemos um conjunto grande de manifestações no mundo nos últimos quatro anos e o Brasil foi uma das únicas experiências em que o governo federal chamou para o diálogo e enviou projetos ao Congresso. Se olharmos para outros países, houve apenas e fundamentalmente repressão. O Brasil está fazendo um esforço para compreender essas manifestações e esta é a chave da sustentação das reformas democráticas que o país precisa fazer. Não somos um país de tradição democrática e esses novos movimentos é que vão liderar o país. É fundamental a aproximação.\nDiante do atual cenário econômico brasileiro, qual o desafio que os programas sociais como o Bolsa Família devem enfrentar nos próximos anos?\nRomper com o ciclo estrutural da pobreza, que fazia com que o filho do pobre continusse sendo pobre porque o pai era pobre. Na medida em que os filhos passam a ter acesso a educação, saúde e a ter mais condições de ascender no sentido ocupacional quebram o ciclo de reprodução da pobreza. Ao mesmo tempo, temos o desafio de fazer o Brasil crescer ampliando o nível de emprego de qualidade. Não temos problema de quantidade – como nos EUA e na Europa –, mas de qualidade. Dos mais de 17 milhões de empregos gerados desde 2003, a maior parte é de até dois salários mínimos, R$ 1,4 mil. Isso dá espaço para contratar pessoas que não tinham escolaridade e experiência laboral, mas, olhando o país para frente, precisaremos de empregos que paguem salários mais altos. E esses dependem do ciclo de investimentos que o país precisa ter em portos, ferrovias e toda a parte de infraestrutura.\nQual o papel da educação nesse processo?\nA educação é estratégica, necessária, mas não é suficiente para garantir uma boa inserção individual ou coletiva no mercado de trabalho. O que define a situação do indivíduo no mercado de trabalho é a geração de empregos. Podemos ter um país cheio de doutores, mas se não houver oportunidades, ele continuará desempregado. A educação deve estar combinada com o ciclo de expansão do emprego. O Brasil vai crescer pelo agronegócio ou produzindo com alto valor agregado, alto conteúdo tecnológico? O que define a quantidade e a qualidade de emprego é o ritmo de expansão da economia e que tipo de crescimento está ocorrendo.\nComo o sr. avalia os governos de Lula e Dilma na relação com a agricultura familiar e com o agronegócio?\nO Brasil escolheu, até o momento, certo equilíbrio nessas duas situações de agropecuária. Você tem essa agricultura mais exportadora e a agricultura a partir da propriedade familiar, que tem compromisso muito grande com o mercado interno. Ter criado e dado condições para o Ministério da Agricultura e do Desenvolvimento Agrário permitiu atender a interesses muito distintos. Contudo, segue um desequilíbrio muito grande na representação política. O Brasil tem cerca de 40 mil grandes proprietários rurais, que concentram 50% da terra agriculturável e elegem entre 130 e 140 deputados federais a cada quatro anos. Enquanto a agricultura familiar, com cerca de 4 milhões de famílias, elege entre 10 e 12 deputados. Você tem uma pressão assimétrica no Poder Legislativo, que acaba por interferir em várias modalidades de políticas públicas. O Executivo tem de lidar com essas pressões diferenciadas e as opções que foram feitas necessitaram dar resposta a esse desequilíbrio de representação, sem privilegiar as ações mais voltadas aos pequenos empreendedores.\n▼ Fevereiro 2014 (69)\nChavismo completa 15 anos no poder\nA indigência política da oposição\nPMDB SINDICAL RJ PARTE 08\nFundação pagará indenização por demitir funcionári...\nConstituição assegura liberdade religiosa\nSER GENTIL E CARINHOSO\nPearl Harbor e o novo porto de Mariel\nDominação cultural e outras dominações\n1/4 O SEGREDO DAS SETE IRMÃS - Tempestades e fortu...\n2/4 O SEGREDO DAS SETE IRMÃS - Safari no Eldorado...\n3/4 O SEGREDO DAS SETE IRMÃS (2011) - A dança do U...\n4/4 O SEGREDO DAS SETE IRMÃS (2011) - Tempo de Men...\nCelac e a geopolítica na América Latina\nPernambuco tem o pior déficit fiscal do Brasil\nA cubana Ramona diz que está sendo perseguida pelo...\n"O obscuro caso da médica cubana Ramona Rodriguez"...\nDOAÇÕES DESMORALIZAM OS VIRALATAS DA SOCIOLOGIA\n"Obra do São Francisco: Chora, Kamel, chora…"\nCSB e centrais se reúnem com vice-governador do Ri...\nPor dentro da máscara dos Black Blocs\nFilho de Joaquim Barbosa recebeu dinheiro de Marco...\nEDITORIAL DO JN. 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Abertura do JEMG em Valadares foi um sucesso de público – Gazeta Minas\nAbertura do JEMG em Valadares foi um sucesso de público\nA Praça dos Pioneiros ficou pequena para comportar as delegações das 79 cidades que participam desta etapa da competição\nOntem (25) à noite a Praça dos Pioneiros foi tomada por um mar de gente. O local foi palco da abertura da etapa regional dos Jogos Escolares de Minas Gerais (JEMG) e recebeu delegações de equipes de 79 municípios do estado. Os jogos começaram nesta terça-feira (25) e vão até sábado (29). A competição é uma iniciativa das Secretarias de Estado de Educação e de Esportes em parceria com a Federação de Esportes Estudantis de Minas Gerais (FEEMG) e das prefeituras.\nOs alunos-atletas deram um show à parte depois de cantarem a capela o hino nacional, os jovens aplaudiram muito o atleta da APAE, Luiz Eduardo de Souza Barbosa, o Dudu, que leu o Juramento do Atleta. Dudu, que tem paralisia cerebral, conquistou no ano passado três medalhas de ouro no JEMG (salto à distância e nas provas dos 75 m e 250 m). Outro momento emocionante da noite foi quando a atleta de futsal feminino da Escola Estadual Nelson de Sena, Gabrielly Ribeiro Magalhães conduziu a tocha olímpica. A atleta faz parte do Projeto Meninas com Brilho nos Olhos e é tricampeã dos Jogos Estudantis Valadarenses (JEV) e do JEMG, além de campeã mineira sub-13, tricampeã sub-15, bicampeã sub-17 e campeã sub-20.\nLina Vitarelli representante da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social ligado a subsecretaria de Esportes destacou a importância do JEMG. “O JEMG é o maior evento esportivo escolar do Brasil. Ele é muito importante porque promove a socialização e integração dos jovens e ajuda na formação dos cidadãos mineiros”. Opinião compartilhada pela representante do núcleo de esporte da Secretaria de Estado de Educação, Cristina Soares Gomes, “Mais do que do que uma competição, o JEMG por meio do esporte amplia nossas ações ao promover um crescimento fora do ambiente escolar que ajuda a formar cidadãos”.\nO secretário de Cultura, Esporte, Lazer e Juventude, Carlos Teixeira, fez o anúncio oficial da abertura dos jogos e comentou sobre a iniciativa da Prefeitura de Valadares em promover o esporte estudantil. “Tem muita gente trabalhando para realizar essa competição, não é fácil, mas a prefeitura não mede esforços para apoiar os eventos esportivos e com o JEMG não poderia ser diferente. Valadares é uma cidade receptiva e está sempre aberta a receber a todos”, disse.\nA professora da E. E. do Bairro Cantinho do Céu (Mutum), Sebastiana Maria Pereira, estava animada. “Essa é a primeira vez que disputamos a etapa regional aqui, mas já participamos em Belo Horizonte e em Teófilo Otoni. Estou bem otimista. Os meninos da nossa equipe de handebol masculino estão nervosos, mas treinam muito e são muito bons. Hoje o time da E.E. Sinval Rodrigues Coelho, que íamos enfrentar amanhã, não compareceu para jogar e foi desclassificado. Pra gente isso é bom porque jogar contra time que joga em casa é mais complicado por conta do apoio da torcida”, comentou.\nO técnico da equipe de futsal masculino, módulo I, da E. E. São José (Governador Valadares), Ivo Pereira Santos Júnior, também está otimista apesar da escola estar estreando nessa etapa. “Essa é a primeira vez que nossa escola participa da etapa regional. A expectativa da nossa equipe é ganhar e chegar na etapa estadual. Ano passado, nós fomos a única escola a disputar a Copa Praça de Futsal, onde disputamos com escolinhas de futsal e fomos finalistas. Perdemos por 2 a 1 para a Escolinha São Francisco. Já tem três anos com esse mesmo time”, destacou.\nAlém de Valadares, esta etapa conta com a participação de equipes de: Águas Formosas, Araçuaí, Bela Vista de Minas, Belo Oriente, Bertopólis, Bandeira, Bom Jesus do Galho, Campanário, Caputira, Caratinga, Carlos Chagas, Catuji, Central de Minas, Conselheiro Pena, Coronel Murta, Crisólita, Frei Inocêncio,Gonzaga, Cachoeira do Pajaú, Felisburgo, Guanhães, Indaiabira, Inhapim, Ipatinga, Itabirinha, Itaipé, Itambacuri, Itabira, Itaobim, Jacinto, Jaguaraçu, Jequitinhonha, Joaíma, João Monlevade, José Raydan, Machacalis, Manhumirim, Divisa Alegre, Mantena, Martins Soares, Mutum, Minheira, Novo Cruzeiro, Novo Horizonte, Padre Paraíso, Peçanha, Pedra Azul, Pingo D`Água, Poté, Resplendor, Rio Piracicaba, Santa Efigênia de Minas, Santa Margarida, Santa Maria de Itabira, Santa Maria do Suaçuí, São Gonçalo do Rio Abaixo, São João do Manhuaçu, São José do Jacuri, São Sebastião do Maranhão, Sardoá, Taiobeiras e Taparuba.


A F-1 vive era onde a administração se torna tão importante quanto a habilidade dos seus principais pilotos\nO domínio exercido pela Mercedes na F-1 desde 2014 certamente não ajuda convencer o grande público do alto nível tecnológico praticado pelas outras nove equipes que disputam o Campeonato Mundial da categoria. O fabricante alemão está invicto no que diz respeito a títulos de pilotos e construtores desde 2014 e sob a liderança Toto Wolff aumenta seus domínios também na área política. e infiltra seu poder em equipes cada vez mais dependentes dos tedescos. Um cenário onde a Ferrari reinou absoluta por longos anos. Em outras palavras, vivemos uma era onde a administração das equipes se torna tão importante quanto a habilidade dos seus principais pilotos e os exemplos para comprovar isso falam vários idiomas.\nO austríaco já participou, e venceu, das Mil Milhas Brasileiras (Mercedes)\nVisionário, seu currículo exibe uma lista robusta de empreendimentos bem-sucedidos e inclui 30% da equipe Mercedes de F-1, o que gera uma situação curiosa: a renovação do seu contrato de trabalho atual, que termina este ano. Seus tentáculos na F-1 não param por aí: ele já foi o segundo maior acionista da Williams, onde ainda tem uma participação simbólica, tem 0,99% da Aston Martin, explora o gerenciamento de pilotos em uma sociedade com Mika Häkkinen e não titubeou em usar seu poder para dissuadir Williams e McLaren a retirar seu apoio ao processo instigado pela Renault contra a Racing Point. Não é mera coincidência o fato que Williams, Racing Point e McLaren (a partir do ano que vem) são ou serão usuários dos motores alemães...\nO carisma e a eficiência com que Wolff mantém a Mercedes como referência de sucesso na F-1 dos anos 2010 só tem paralelo na figura de Christian Edward Johnston Horner, inglês que liderou o domínio da Red Bull entre 2010 e 2013. Sua relação com máquinas, motores e administração descende de seu avô, que foi gerente de compras em uma fábrica de motores atualmente incorporada ao grupo Massey-Fergunson. Algumas temporadas como piloto o levaram a fundar a equipe Arden e disputar a F-3000 em 1997 tendo Roly Vincini, ex-mecânico de Nelson Piquet, como seu engenheiro. A compra de um motorhome da equipe Red Bull o aproximou de Helmut Marko e a partir de então a vida de ambos passou a ter muito em comum, entre elas a incorporação de Horner ao reino do touro vermelho: quando a fábrica de energéticos comprou a Jaguar, em janeiro de 2005 o inglês foi nomeado chefe de equipe.\nO inglês abdicou da carreira de piloto para administrar sua própria equipe (Red Bull)\nEddie Jordan, outro nome que se deu muito melhor administrando a equipe do que pilotando o carro, é um irlandês que construiu fama e fortuna a partir de uma equipe de F-3 por onde passou, entre outros, o brasileiro Maurizio Sala. Com a ajuda de Gary Anderson e do então novato Andy Green, Jordan chegou à F-1, empreendimento que não acabou nas mãos de Horner porque um queria pagar menos que o outro queria receber. Jordan encontrou outro comprador e após muitas trocas (Midland, Spyker e Force India) e desde 2018 a organização baseada em frente ao portão principal de Silverstone desde 2018 é administrada por Laurence Stroll, mega-empresário canadense de ascendência judaica que também controla a Aston Martin. Batizado Lawrence Sheldon Strolovitch, ele fez sua fortuna investindo no ramo das confecções de marcas premium, como Pierre Cardin e Tommy Hilfiger.\nO canadense fez fortuna no ramo de confecções e agora investe em automóveis (Aston Martin)\nEm um cenário onde as principais forças são controladas por personalidades que se assemelham por terem construído carreiras bem-sucedidas investindo e empreendendo, cabe voltar os olhos para a Ferrari. Referência histórica na F-1 sob inúmeros aspectos, a tradicional Scuderia também é exemplo de administração conturbada e tem um histórico de paixões tão extenso quanto o de relações terminadas em tragédias dignas de Dante. Horner e Wolff já se casaram duas vezes, mas a semelhança para por aí: no quesito amores não correspondidos a Ferrari é muito mais profícua.\nO ítalo-suíço fez carreira na área de motores de competição da Ferrari (Ferrari)\nO austríaco, o inglês e o canadense são animais com forte DNA de líderes de matilha, Binotto é suíço e profissional vindo da área técnica, onde a matemática é prioridade para obter resultados e relega o fator humano a um segundo plano ou, no máximo, no vácuo do resultado de uma equação. Deixar extrapolar o clima de animosidade que caracteriza o atual cotidiano com um piloto quatro vezes campeão mundial reforça que o problema da Ferrari é saber colocar pessoas certas nos postos de trabalho nos quais suas habilidades são realçadas. Isso ajuda entender porque se fala tanto de uma nova onda de divórcios no triangulo amoroso formado por escuderia, chefe de equipe e campeões mundiais está se formando.\nApós divórcio em Maranello, francês e italiano reataram na frustrada equipe do piloto (Prost GP)\nCampeões mundiais como John Surtees e Alain Prost tiveram seus problemas com Eugenio Dragoni e Cesare Fiorio, respectivamente. No relacionamento Prost-Fiorio não deixa de ser curioso que os dois voltariam a trabalhar juntos em 1997 quando o francês operou sua própria equipe de F-1. No final da década de 20 do século XXI, aproxima-se a releitura desses episódios, agora com Sebastian Vettel e Mattia Binotto formando o par de protagonistas nada românticos.


Merlin Viaja Parte 7 - Feira de Artesanatos do Mineirinho, Confins, Aeroporto Santos Dumont - RJ - O Muro de Merlin - Por Beatriz Merlin\nMerlin Viaja Parte 7 - Feira de Artesanatos do Mineirinho, Confins, Aeroporto Santos Dumont - RJ\nby O Muro de Merlin - julho 23, 2015\nAi, minha gente, que aperto no coração me deu ao chegar domingo e último dia em terras Mineiras. Cara, vocês não sabem o quanto eu me apeguei a Belo Horizonte. Desde pequena minha família tinha o hábito de viajar para Minas Gerais e eu me acostumei tanto com essa cidade que até me considero de lá. Minha avó é mineira, então eu roubei alguns hábitos, gírias e costumes e herdei um carinho enorme por lá.\nNo último dia, eu e meu namorado acordamos cedo e completamente doloridos dos Shows da noite passada. Fomos tomar o último café da manhã em BH e eu usufrui de muitas gordices. Escutávamos pessoas no hall comentando sobre os shows também. Após tomarmos o café, nós fomos arrumar as malas e colocar uma roupa bem confortável para o voo. Iriamos para o Aeroporto de Confins, e de lá faríamos uma ponte no Rio de Janeiro para finalmente chegarmos no Aeroporto de Guarulhos e pegarmos uma carona com o amigo do meu namorado até Santos. Ufa! Por um momento eu estava meio chateada pelo fato de fazer uma ponte no Rio, pois queria chegar logo em casa. Mas isso foi o de menos!\nDepois de arrumar as malas, nós descemos e fomos nos informar sobre táxis e meios de locomoção para ir até o aeroporto. O gerente do hotel, sempre simpático, nos deu as coordenadas e ainda nos indicou uma feirinha de artesanato e comidas típicas no Mineirinho. Nós ainda tínhamos um tempinho livre para gastar e fomos conhecer o lugar. A feira é totalmente coberta, cheia de stands com muito artesanato, roupas feitas à mão, comidinhas, queijo minas, goiabada, e namoradeiras ♥. Eu e o André volteamos várias vezes pela feirinha e compramos algumas lembrancinhas para a nossa família. Comprei uma camiseta lindinha com o símbolo de Minas Gerais bordado em lantejoulas. Gente, lá é tudo muito baratinho e muito bonito. Fico desejando uma feirinha dessas aqui em Santos. Ah! A entrada é gratuita.\nAproveitamos bastante o nosso tempo livre antes de pegarmos o táxi para ir até o Aeroporto de Confins. Por conta do público muito grande que foi ao Circuito Banco do Brasil, a cidade ficou um caos e quase não tinha transporte circulando. Esperamos mais ou menos 1h até vir um táxi na intenção de levar mais de 2 pessoas. Dividimos o veículo com mais duas meninas e chegamos no aeroporto em pouco tempo. Eu estava com a camiseta do Brendon e, no check in, uma atendente me parou dizendo que os meninos do P!ATD tinham acabado de sair dali para o embarque e que ela havia tirado fotos com eles. Fiquei como?! Sem chão! Estava tão pertinho deles e não consegui tirar fotos por causa de 5 minutos :(\nFicamos passando o tempo com coisas bobas até chegar a hora de embarcar. O voo foi super tranquilo e eu já estava ansiosa para pisar no Rio de Janeiro. A vista do avião era linda e com direito a passagem por pontos turísticos maravilhosos do Rio como a Ponte, o Corcovado e a vista privilegiada do Maracanã.\nDesembarcamos no Aeroporto Santos Dumont numa tarde ensolarada e acalorada. O Corcovado logo nos presenteou com sua bela visão. Coisa de louco, gente. E o engraçado é que o clima do Rio é muito parecido com o clima de Santos. Logo me senti em casa e ao mesmo tempo numa novela da Globo ao som de Toquinho, Vinicius e Tom #vintage kk.\nEu e o bofe tietamos um pouco e não víamos a hora de poder conhecer um pouquinho dessa cidade. Ao chegar no aeroporto, despachamos as malas e, por sorte e bom tempo, conseguimos dar uma fugida e pisar nas redondezas do Rio de Janeiro. Driblamos um pouco o relógio para realizar um dos meus maiores desejos.\nFoto de turista no desembarque do Aeroporto Santos Dumont, e com várias borboletas no estômago querendo ser libertadas.\nSaguão de Desembarque do Aeroporto com Escultura e Quadro de Santos Dumont.\nAndamos um pouco pela praça Senador Salgado Filho, praça que rodeia o Aeroporto, e escutamos um barulho, quase que um batuque vindo de perto. Não sabíamos ao certo como andar por ali, mas fomos guiando o som. Nessa praça que estávamos era silenciosa e não passava ninguém, bem deserta mesmo.\nAssim que chegamos ao local do som, foi como se um portal tivesse aberto: várias pessoas de diversos estilos, malabares, slacklines, hippies, protestantes, skatistas e djs. Quase uma cena do filme Paraísos Artificiais. A praia, logo atrás, dava todo o clima. Me senti em casa também, e me senti muito segura ao ver gente, e muita gente mesmo. Gente dançando, cantando, bebendo e curtindo a vida, cada um com o seu jeitinho.\nAi, que delícia compartilhar isso tudo com vocês, mas o post ficou longo e ainda tem mais. Volto semana que vem com mais fotos e mais acontecimentos no Rio ♥\nBê Gonçalves 23 de julho de 2015 21:37\nArrasou nas fotos, amei ver o maracana.\nBia Merlin 25 de julho de 2015 15:33\nMuito legal, né, Bê?!\nJacqueline Andreia 23 de julho de 2015 23:27\nAdorei as fotos! muito boas!\nObrigada, minha gata ♥\nAdália Sá 24 de julho de 2015 10:16\nSua viagem parece estar sendo ótima *O* Adoro feirinhas de artesanato!\nJá passei por algo parecido que você, mas no meu caso cheguei no aeroporto uma hora depois dos meus ídolos terem embarcado :( Se fosse 5 minutos acho que tinha corrido até o avião kkkk\nQue legal você ter conseguido dar uma volta no Rio! E que legal esse lugar que você encontrou, parece cena de filme mesmo!\nBia Merlin 25 de julho de 2015 15:34\nEu também adoro de montão feirinhas de artesanato. Fico horas rodando por elas kk.\nDá uma raivinha, né?! Pena que não tinha como, senão eu corria mesmo kkk. Fiquei muito magoado, mas dar uma volta no Rio melhorou kk. Um beijão, minha linda ♥


Djuricic confirmado no Mainz - VAVEL Portugal\nDjuricic confirmado no Mainz\nO negócio foi anunciado esta quarta-feira por ambos os clubes. Filip Djuricic chega ao Mainz 05 da Alemanha por empréstimo de uma temporada por parte do Benfica. Apesar de ambos os clubes terem decidido não revelar os termos do acordo, sabe-se que o negócio cifrou-se nos 400 mil euros, ficando o clube alemão com opção de compra do passe no final da temporada.\nPor Francisco Ferreira Gomes 23 de Julho de 2014 15:37\nO sérvio vai jogar na Bundesliga esta época, depois de um ano apagado na Luz (foto: ASF)\nDepois de uma temporada onde apenas disputou 22 jogos com a camisola do Benfica, Djuricic ruma agora para o Mainz, clube que na época transata terminou em sétimo lugar na Bundesliga. Os encarnados oficializaram o negócio através do seu site oficial.\n«O Sport Lisboa e Benfica chegou a acordo com o Mainz para o empréstimo de Filip Djuricic por uma época».\nJá o Mainz, através do director geral Christian Heidel, mostrou-se muito satisfeito com o acordo alcançado.\n«Filip Djuricic é um jovem jogador que fez o seu caminho com exibições consistentes num grande clube europeu. Estamos encantados por tê-lo connosco durante um ano, e o jogador terá a oportunidade de continuar a evoluir».\nO médio de apenas 22 anos chegou à Luz oriundo do Herenveen, da Holanda, mas nunca se conseguiu afirmar na equipa de Jorge Jesus.


ModaLisboa: Alexandra Moura Levou as Memórias de Infância à Passerelle\nTudo sobre o desfile que marcou o regresso da designer ao palco da ModaLisboa. Por: Cátia Pereira Matos -- Imagens: @ Ugo Camera.\nDesde 2016 que Alexandra Moura não apresentava uma coleção na ModaLisboa. Curiosamente, o regresso da designer lisboeta à capital, depois de três anos a apresentar as suas criações no Porto e em Londres no âmbito do Portugal Fashion, do qual ainda faz parte, coincidiu com o regresso à infância, à aldeia transmontana e à casa dos avós paternos onde, em menina, Alexandra Moura costumava passar os verões.\nEm setembro, já a ELLE havia estado com a designer nos bastidores da semana de Moda de Londres para saber mais sobre Heirloom, a coleção para a primavera-verão 2019 que, depois de ter sido apresentada em solo britânico, foi dada a conhecer ao público nacional no segundo dia da ModaLisboa Multiplex. Ontem, pelas 18h40, as luzes do espaço destacado para acolher o desfile começaram a apagar-se e das colunas ouviram-se sinos tocar.\n«Sinto mais longe o passado, Sinto a saudade mais perto». Os dois versos do poema Ó Sino da Minha Aldeia, de Álvaro de Campos, são talvez os que melhor definem esta coleção de Alexandra Moura, voltada para as memórias de verões passados numa aldeia distante de Lisboa. «A inspiração vem das minhas memórias de infância, de uma criança que vai da cidade para a aldeia, numa terra em Trás-os-Montes», disse a designer em entrevista à ELLE, via Instagram.\nHeirloom é, portanto, uma materialização dessas memórias. O padrão floral, por exemplo, presente em t-shirts e casacos, não é mais do que uma reminiscência das flores que costumavam cobrir os pratos de porcelana que a designer costumava encontrar na casa dos avós quando era pequena. O mesmo para os brocados florais, que fazem lembrar os relevos bordados das colchas antigas, e para as laçadas que adornam vestidos e calças e que lembram os folhos de cortinados que já não pertencem a este século.\nAs memórias de criança de Alexandra Moura estiveram também gravadas na pele. Todos os modelos, sem exceção, tinham escritas nas mãos, no pescoço, no decote e nos tornozelos palavras soltas que compõem o grosso do léxico saudosista da designer, tais como «procissão», «amor», «Trás-os-Montes», «aldeia». Palavras que, assim como as roupas, ajudam a contar uma parte da história da infância de Alexandra Moura.\nVeja mais imagens da coleção Heirloom e da maquilhagem escolhida para o desfile na galeria, em baixo.


[Resenha] Achados & Perdidos, de Brooke Davis e Editora Record (Grupo Editorial Record) - Leitora Viciada\n[Resenha] Achados & Perdidos, de Brooke Davis e Editora Record (Grupo Editorial Record)\nAchados & Perdidos (Lost & Found)\nBrooke Davis - Editora Record / Grupo Editorial Record\nTradução: Ana Carolina de Mesquita\n241 páginas - 2016 - R$ 34,90\nEntão, a adorável garotinha, o velhinho aventureiro e a senhorinha rabugenta partem em uma busca repleta de confusões e ensinamentos, que vai revelar muito mais do que eles imaginam encontrar."\nUma história que me fez rir bastante! A narrativa é fluida e mantém o bom humor, incluindo nos momentos mais tristes. Mesmo quando os assuntos são sérios e as situações angustiantes, a autora mantém o tom descontraído e natural, trazendo alegria ao focar em como a vida sempre tem um lado positivo e bonito, apesar dos piores obstáculos e problemas. Por mais grave que seja a situação, sempre é possível achar beleza e momentos alegres escondidos em meio à depressão ou desastres.\nUma história que me fez chorar... pelas perdas das personagens, pois ali eu vi as minhas. Lutei para segurar as lágrimas, especialmente ao término. O livro acabou e não resisti e chorei pelo acúmulo. Acho que teria sido melhor se não tivesse resistido. No entanto, não é choro apenas por tristeza; é por felicidade também, um conflito sentimental grande, por justamente pensar em como a vida nos traz momentos tão bons e outros tão ruins, mas que somos moldados pelos dois tipos.\nUma história que me deixou um pouco mais sábia, porque a trama é envolvente e toca num ponto que mexe com todos os seres humanos: o que é a morte, como é complexo ver quem amamos morrer e conflituoso imaginar como será quando chegar a nossa vez. Não importa crença, gênero, etnia, idade, todos vamos morrer e ver outros morrendo e por mais que evitemos pensar no assunto, não escapamos dele.\nAchados & Perdidos (Lost & Found) chegou ao Brasil em 2016 pela Editora Record; é o romance de estreia da australiana Brooke Davis, publicado originalmente em 2014. Brooke trabalhou como escritora, editora e livreira. O falecimento repentino de sua mãe em 2007 impulsionou seu Doutorado na Curtin University e o resultado criativo é este livro sensacional, com a história de três pessoas perdidas que precisam ser encontradas.\nSão personagens muito diferentes que se conhecem em meio ao luto: Millie Bird, uma menina de 7 anos de idade que perdeu o pai e foi abandonada pela mãe; Karl, o Digitador, senhor de 87 anos que, após o falecimento da esposa, foi colocado pelo filho em uma casa de repouso; Agatha Pantha, idosa de 82 anos que não sai de casa (literalmente) há 7 anos, data do falecimento do marido.\nCada um tem encarado o processo de luto de uma forma diferente; mais direta ou indiretamente; há mais ou menos tempo. Esse é o centro do livro e é muito interessante que os protagonistas sejam uma criança e dois idosos, ou seja, uma no começo da vida e dois no final. Esse ponto merece destaque, pois geralmente os protagonistas em livros adultos são jovens adultos ou adultos. A autora constrói de modo convincente tanto a criança como os idosos.\nO desenvolvimento é notável através da narrativa, que é em terceira pessoa e com três pontos de vista diferentes e extremamente íntimos e peculiares. O leitor acompanha diretamente a forma de pensar, refletir e interpretar os acontecimentos, por parte de cada um dos três protagonistas. Achei incrível o cuidado da autora com a linguagem individual, porém em terceira pessoa, preservando um estilo comum que os une, com flashbacks e informações que formam as histórias e personalidades de Millie, Karl e Agatha. Cada capítulo apresenta o nome de cada um (conforme o ponto de vista) e o livro é dividido em quatro partes. Pode parecer que Millie é a protagonista, porém achei que Karl e Agatha possuem o mesmo destaque.\nMillie está começando a vida, descobrindo também o lado triste. Sua obsessão pela morte é agravada com o abandono. Algumas coisas Millie sabe com certeza, mas outras ela precisa descobrir. Karl e Agatha estão no final de suas vidas e já enfrentaram tristeza, morte e abandono, por isso sabem como a garotinha precisa de ajuda. Karl e Agatha são bem diferentes, mas se unem na tentativa de ajudar Millie a encontrar a mãe. Karl é observador e se arrepende de não ter feito muitas coisas, enquanto Agatha é solitária e cronometra rigorosamente sua rotina. Seus comportamentos são o resultado de depressão.\nOs três (carregando um manequim de loja amigo de Millie!) tentam de todas as formas acessíveis encontrar a mãe de Millie, agindo por impulso, gerando cenas hilárias e emocionantes. Durante a viagem mais intensa e louca de suas vidas, Karl e Agatha encaram seus traumas e fantasmas do passado e redescobrem a força de viver, sobre como ainda existem novidades e sensações a serem descobertas. O otimismo de Millie é contagiante e sua inocência, típica das crianças de 7 anos, é terna e apaixonante. O trio desajustado mostra ser uma equipe atípica e cativante. É uma leitura revigorante.\nO enredo aborda mais que perda, luto, depressão e abandono. É também sobre amizade, confiança, esperança e superação. Sobre como muitas vezes a vida não traz "finais felizes", mas que sempre há algo sempre válido após, sempre uma lição.\nEmbora a narrativa seja delicada e descontraída, o livro é ficção adulta, com temas universais, porém abordados com linguagem madura.\nÉ literatura contemporânea passada na costa sudoeste da Austrália Ocidental e traz algumas curiosidades sobre o cotidiano dos australianos, além de cenários atraentes mostrados durante a viagem de Millie, Karl e Agatha.\nSe você se emocionou com livros como O Projeto Rosie (Graeme Simsion, Editora Record) ou filmes como Pequena Miss Sunshine (2006), dê uma chance a Achados & Perdidos, uma obra-prima dramática, engraçada e brilhante, sobre perder e encontrar.\nLivro PERFEITO para ser adaptado para o cinema ou minissérie televisiva!\nBrooke Davis é australiana e já trabalhou como escritora, editora e livreira. Achados & Perdidos é seu romance de estreia e fez parte de seu doutorado na Curtin University. Assim que foi lançado, tornou-se rapidamente um best-seller na Austrália, entrou na lista dos livros mais vendidos em diversos países, ganhou inúmeros prêmios e teve os direitos de publicação vendidos para 26 países.\nLançamentos da Editora Record em novembro de 2016.\nBrooke Davis Editoras Parceiras Record Resenhas\nMiriã Mikaely 6 de dezembro de 2016 11:35\nOi, Tati. Eu me interessei muito pelo livro no início mas vi tantas resenhas negativas sobre ele que acabei dando uma encostada na vontade de lê-lo. Ainda por cima por tratar-se de luto, algo que eu tenho evitado pois ainda estou passando pelo meu. Por isso, vou passar a indicação, mas amei sua resenha!\nAbraço. Leitora Encantada


Início Pilates Emagrece? A Resposta É NÃO! Clique e Entenda o Porque.\nMaria Gloria 19/06/2017 Comente! Saúde e Beleza\nOlá, meninas! Muitas pessoas têm dúvidas se Pilates emagrece mesmo.\nEntão, vamos conhecer um pouco mais sobre essa atividade física.\nJoseph Pilates, disse: “Se um indivíduo tem 20 anos e está encurvado, é um velho. Porém se tem 60 anos e tem flexibilidade e força, é um jovem”.\nJoseph Pilates, de nacionalidade alemã, criou o Pilates na década de 20, sendo um sistema completo de exercícios executados em equipamentos e aparelhos específicos, para atender às necessidades dos praticantes. O método se destaca por ocasionar uma integração entre corpo, mente e espírito.\nO Pilates é considerado atualmente o método mais eficiente de condicionamento físico.\nDe acordo com seu criador, o princípio básico do Pilates é a Contrologia: Arte do Controle e Equilíbrio mente-corpo. No Pilates, nenhum movimento é feito de forma automática ou passiva, mas, sim, com consciência, precisão e rigor técnico.\nQuando você pratica o Pilates, estará realizando uma atividade física, entendendo o “como” e o “porquê” de seus movimentos.\nMas… Pilates emagrece? Sim, porque melhora a composição corporal, diminuindo massa gorda e aumentando a massa magra. No entanto, isso vai depender do volume e intensidade do treinamento.\nO objetivo dos exercícios de Pilates, é a revigoração do Centro de Força do corpo, formado pelos músculos do abdômen, região lombar, glúteos e assoalho pélvico.\nA prática sistemática do Pilates emagrece, pois trabalha de forma intensa a musculatura abdominal, redefinindo a cintura e eliminando as tais “gorduras localizadas”.\nEntão, o Pilates emagrece, pois é um treinamento de força, auxiliando no aumento de massa muscular, provocando mais queima de calorias, sendo os músculos grandes gastadores de energia.\nNeste ponto o Pilates emagrece, visto que tem como objetivo principal fortalecer e esculpir o corpo, deixando-o mais definido.\nPilates ajuda a emagrecer\nO Pilates ajuda a emagrecer de forma mais rápida, quando estiver aliado a uma alimentação equilibrada e outra atividade física de alta intensidade.\nProporcionando um alinhamento postural, o Pilates confere uma melhor definição corporal, diminuindo a barriga e valorizando outras partes do corpo. Uma boa postura sempre deixa a pessoa mais elegante e bonita.\nAlém dessa consciência corporal, o Pilates ajuda a emagrecer e promove um grande trabalho mental, deixando o praticante muito mais feliz consigo mesmo.\nDependendo da condição física e esforço do praticante, o Pilates ajuda a emagrecer utilizando programas voltados mais especificamente para esse fim, acelerando o metabolismo e alcançando um gasto calórico em torno de 400kcal, em uma hora de treino.\nClique Aqui e Conheça a Dieta Fantástica com Metodologia Passo a Passo Para Perder Barriga!\nPilates emagrece em quanto tempo\nConsiderando que a tonificação do corpo ocorre de forma gradual, exigindo dedicação de seus praticantes, a dúvida: Pilates emagrece em quanto tempo? Vai depender de muitas variáveis.\nDeve se levar em conta, por exemplo:\nQue cada pessoa se dedica de forma diferente aos exercícios\nQue a queima de calorias não ocorre da mesma forma entre os praticantes, pois cada um têm seu biotipo\nQue é necessário seguir, de maneira disciplinada, as orientações do programa no qual o praticante esteja engajado\nQue esta prática deverá estar aliada a uma alimentação mais equilibrada\nEnfim, a resposta para a pergunta Pilates emagrece em quanto tempo? Dependerá mais da própria pessoa que o pratica, do que de fatores externos.\nO Pilates para emagrecer deve seguir um programa previamente definido por profissional da área de educação física ou nutricionista que irá levar em conta as necessidades ou objetivos do praticante, montando um cronograma específico, contendo exercícios e a dieta ideal para o caso.\nPortanto, quem busca a prática do Pilates para emagrecer, deverá fazê-lo com orientação, pois a variedade de aparelhos e exercícios é considerável, correndo-se o risco de, fazendo por conta própria, não se alcançar o objetivo desejado, ou levar um tempo maior que o necessário.\nAula de Pilates para emagrecer\nAlém de oferecer todos os benefícios de uma atividade física comum, aula de Pilates para emagrecer é uma prática segura para a saúde física, pois corrige a postura, aumentando a elasticidade do corpo e aliviando o estresse.\nGeralmente, atividades físicas convencionais tendem a trabalhar o emagrecimento através de uma atividade aeróbica, ou por meio da tonificação do músculo – como a musculação – para deixar o corpo firme e forte. Executando aula de Pilates para emagrecer, obtêm-se os dois benefícios juntos: evitar a flacidez e perder medidas.\nMuitas vezes, o despreparo de quem realiza atividades físicas leva à exaustão, provocando desmotivação ou sensação de incapacidade.\nCom aula de Pilates para emagrecer isso não acontece, pois os movimentos são realizados de forma fluente, com calma e poucas repetições. A eficiência está na qualidade e não na quantidade. Assim, o praticante não cansa com facilidade, conseguindo grandes resultados.\nOs exercícios de Pilates podem ser realizados tanto no chão como em aparelhos. Qualquer atividade de Pilates trabalha os músculos de dentro para fora, valendo dizer que o corpo estará mais forte e o tônus obtido se manterá por mais tempo.\nPara melhores resultados, o ideal é praticar exercícios de Pilates duas ou três vezes por semana. O corpo geralmente responde de forma rápida à atividade, mas o alcance da forma física desejada irá variar entre os praticantes.\nO profissional que se encontra nos locais desta prática de atividade, adapta os exercícios de Pilates a cada pessoa, podendo ela ser atleta, idosa, gestante ou portadora de deficiência física. O Pilates é naturalmente adaptável.\nApesar do que muitas pessoas pensam, Pilates em casa é totalmente possível e não necessita de investimentos caros.\nÉ uma ótima opção para quem gosta desta modalidade, mas não quer frequentar academias. No Pilates em casa não existe monotonia nos exercícios, pois dispensa grandes repetições de movimentos.\nAntes de iniciar esta prática na sua residência, escolha um ambiente tranquilo, onde você possa sentir bem-estar e ter concentração adequada.\nO Pilates utiliza a força do próprio corpo para a realização dos exercícios. A partir do momento que você aprende na prática os movimentos necessários para uma execução perfeita, se torna muito mais prazeroso realizar uma atividade física no conforto da sua casa e alcançar seu objetivo.\nPilates em casa ou na academia, aperfeiçoa a musculatura corporal, emagrece, evita doenças cardiovasculares, elimina o estresse do dia-a-dia, estimula a coordenação motora, previne fraturas, além de muitos outros benefícios.\nExercícios de Pilates em casa:\nOs exercícios de Pìlates para gestantes são extremamente benéficos, visto que, entre outras regiões do corpo, também fortalecem a musculatura das costas, barriga, abdômen, região pélvica e pernas.\nAliás, todo o organismo feminino se beneficia, pois a prática do Pilates para gestantes trabalha corpo e mente, preparando a futura mamãe para essa nova etapa em sua vida.\nApesar dos pontos positivos que o Pilates para gestantes pode proporcionar, é importante ressaltar que toda e qualquer atividade física de uma gestante deve ser realizada sob orientação de seu médico, sendo ele o profissional que está acompanhando todo o processo gestacional.\nOs exercícios de Pilates voltados para gestantes, são projetados por trimestre de gestação e levando em conta as condições físicas de cada futura mamãe, além de serem executados de forma lenta e controlada, respeitando a individualidade de cada uma, tornando este método muito seguro.\nExercícios de Pilates para gestantes:\nDieta De 21 Dias: Finalmente Seu Desejo De Emagrecer Levado A Sério\nDextrim Caps | Funciona? Onde Comprar? Preço?\nComo Eliminar Estrias de Forma Rápida e Eficaz: 12 Métodos Infalíveis!\nArtigo anterior As Mais LINDAS Frases Curtas de Amor Para Você Enviar A Quem Ama!\nPróximo artigo Frases Para Status do WhatsApp Indiretas – As Melhores Frases!


Marília Mendonça brinca nas férias em Orlando\nE chega de trabalhar um pouco, né Marília? A cantora sertaneja se aventurou por Orlando (EUA) e por todos os parques de diversão que atraem milhares de turistas.\nMarília Mendonça tem 23 anos e faz sucesso por onde passa, mas tem que ter o momento para descansar e curtir um pouco com a família. Nessas férias, ela leva até seu irmão para curtir Orlando e os parques com ela!\nAh! E se tem uma coisa que a nossa vida não gosta é atrasar na hora da diversão, viu?\nDá o play e aproveita as férias com Marília!


• SkinnyBodyCare - informações Ageless Serum - dieta, reduziu o peso, perder, emagrecimento e obter dinheiro para isso - MLM\nInformações Ageless Serum\nO melhor produto de cuidados da pele que nunca!\nCom os resultados que são visíveis a partir do primeiro pedido para os efeitos a longo prazo e melhorar a cada aplicação.\nMédicos, esteticistas, dermatologistas, celebridades e pessoas comuns como você, portanto, chamar Ageless Serum que "o melhor produto de cuidados da pele em tudo"\nNa verdade Ageless Serum pode ser aplicado para:\nEliminar rugas Para eliminar manchas e manchas da idade\nreverter o processo de envelhecimento para ajudar a remover as linhas finas\npara fazer a pele olhar radiante manter a saúde da pele - com 12 antioxidantes\nA ciência da pele bonita:\nA pele saudável é composta de 75% de colagénio. Níveis de colágeno fortes nos dar a pele lisa, gordo de aparência jovem e radiante. Mas à medida que envelhecemos, o nosso corpo pára produção de colágeno. Esta diminuição da produção de colagénio conduz à desagregação de níveis saudáveis de colagénio e do desenvolvimento de rugas indesejáveis podem causar o aparecimento de pele envelhecida.\nAgeless Serum é o primeiro e único produto de seu tipo que não só promove a regeneração natural de colágeno pelo organismo. Ele também contém de 12 a partir de extractos de frutos e vegetais ricos do mundo, a fim de obter resultados ainda mais rejuvenescimento do que qualquer outro produto no mercado!\nA fórmula natural de Ageless Serum como "rico em nutrientes super alimento para a pele"\nCom trechos de 12 das mais ricas frutas do mundo e legumes do mais puro fontes e colhidas nas regiões cristalinas ao redor do mundo.\nClinicamente testado nas principais universidades e recomendado na TV como um dos superalimentos mais potentes do mundo.\nPara tornar a sua pele parecer mais jovem e mais radiante a cada aplicação, Ageless Serum utiliza a mais alta qualidade de extratos de açaí berry com noni, goji, mangostão e romã.


Rock Your Wings – Todas as notícias sobre Aerosmith – Steven Tyler e Joe Perry explicam a turnê Aero-Vederci Baby!\nSteven Tyler e Joe Perry explicam a turnê Aero-Vederci Baby!\nHome / Entrevistas / Steven Tyler e Joe Perry explicam a turnê Aero-Vederci Baby!\nFazendo parte da divulgação da próxima turnê da banda, o Aerosmith está liberando, em suas redes sociais, pequenos trechos de uma entrevista interna que revelam a ideia por trás da Aero-Vederci Baby!. O giro é o primeiro da história do grupo a ser oficialmente anunciado como “de despedida”. Nos vídeos, Joe Perry e Steven Tyler falam em como surgiu a ideia para o nome, se essa é realmente a última tour do grupo e o quão importante é ter todos os membros originais do Aerosmith reunidos até hoje.\nQuanto ao nome, Joe esclareceu:\nEu e Steven estávamos quebrando a cabeça tentando pensar em algo. Pensamos “vamos chamar o Tom, ele vai saber”. Ele veio, dissemos pelo que estávamos procurando e ele disse “que tal Aero-Vederci?” Nos olhamos e falamos “é isso ai”.\nSobre ser ou não a última turnê mundial dos Bad Boys from Boston, Steven esclareceu:\nEstamos sempre pensando no que fazer em uma turnê. Tantas bandas já disseram “essa é a nossa última tour” para vender ingressos e todas essas coisas, bandas que estão na estrada há tanto tempo quanto nós, então pensamos: nós vamos para a Europa, iremos fazer o que quer que estejamos fazendo por aqui, e iremos para o Rock in Rio. As pessoas não têm nos visto por um tempo, então que tal jogar este misticismo nos shows? “Aero-Vederci” diz mas, ao mesmo tempo, não diz [que é uma despedida]. É como se fosse um “olá, adeus”.\nPor fim, Perry disse o que significa ter os cinco membros originais do Aerosmith reunidos quase 47 anos depois da formação da banda:\nEu olho para isso e vejo as mesmas pessoas com as quais começamos e é como se fosse uma cápsula do tempo da vida real. Vimos tantas mudanças no mercado, as caras ao nosso redor mudaram durante os anos, o público mudou, e, para mim, parece que estamos em uma cápsula do tempo. E ainda ficamos cada vez melhores a cada show.\nO Aerosmith embarca em sua possível última turnê pela Europa no dia 17 de maio de 2017 e faz shows até 5 de julho. Depois disso, o único compromisso da banda anunciado até agora é o Rock in Rio, em 21 de setembro.\nTags:Aero-Vederci Baby!, Aerosmith, Entrevista, Farewell Tour, Joe Perry, Steven Tyler, Tour, Tour de Despedida


Está convidado a participar de um workshop digital interativo do Microsoft Azure. Os Azure Immersion Workshops são sessões exclusivas desenhadas para introduzir e familiarizá-lo com as tecnologias e inovações do Microsoft Azure. Com base nas necessidades da sua organização, percorrerá vários temas desde analise de dados, modernização de dados, IA, modernização das infraestruturas, modernização de aplicativos Microsoft .NET, aplicativos nativos da cloud e Azure Virtual Desktop. Através de uma combinação de apresentação de conceitos e demos práticas, estes workshops são projetados para ajudá-lo a dar passos significativos para alcançar a sua visão de maior agilidade, à medida que se adapta às constantes evoluções das necessidades do negócio.\n18 de novembro 2021 Unipartner Já Realizado!\n17 de fevereiro 2022 Devscope Já Realizado!\n17 de novembro 2021 Claranet Já Realizado!\n12 de janeiro 2022 Syone Já Realizado!\n31 de março 2022 Devoteam Já Realizado!\n28 de outubro 2021 Xpand IT Já Realizado!\n11 de janeiro 2022 Devscope Já Realizado!\n23 de junho 2022 Unipartner Já Realizado!\n22/23 de setembro 2021 Unipartner Já Realizado!\n1 de março 2022 Devoteam Já Realizado!\n11 de março 2022 Unipartner Já Realizado!\n12 de maio 2022 Devscope Já Realizado!\n9 de setembro 2021 Unipartner Já Realizado!\n11 de novembro 2021 Xpand IT Já Realizado!\n13 de janeiro 2022 BI4All Já Realizado!\n16 de fevereiro 2022 Xpand IT Já Realizado!\n20 de abril 2022 NTT Data Já Realizado!\n8 de junho 2022 NTT Data Já Realizado!\n16 de setembro 2021 Syone Já Realizado!\n7 de outubro 2021 Unipartner Já Realizado!\n3 de março 2022 Xpand IT Já Realizado!\n30 de março 2022 NTT Data Já Realizado!\n28 de abril 2022 BI4All Já Realizado!\n5 de maio 2022 Syone Já Realizado!\n20 de junho 2022 NTT Data Já Realizado!\nAzure Discover Workshop: Cloud Adoption Framework\nPorque deve mudar para a Cloud? De que forma o pode fazer sem parar o negócio?\nNo caminho da transformação digital da sua organização a mudança do seu parque informático e a migração de aplicações para a Cloud torna-se um fator crítico para uma redução de custos e aumento de segurança.\nPorque este pode ser o passo importante na sua jornada de transformação digital e transformação da sua organização, a Microsoft criou uma coleção de documentação, que inclui ferramentas, guias detalhados de implementação e melhores práticas que permite acelerar o seu percurso de adoção da cloud. O nome desta documentação é Cloud Adoption Framework.\n14 de fevereiro 2022 Unipartner Já Realizado!\n22 de abril 2022 Crayon Já Realizado!\nPúblico-alvo: Developers, Arquitetos IT, Engenheiros DevOps\nDescubra a variedade de opções de alojamento para aplicativos Java no Azure, com suporte para servidores de aplicativos e estruturas populares como Red Hat JBoss EAP, Oracle WebLogic, IBM WebSphere, Java SE, Tomcat e Spring.\nAprenda a projetar soluções que incorporam ferramentas de DevOps e CI/CD, gestão de segredos, redes virtuais, autenticação e autorização, monitoramento e dimensionamento automático.\nParticipe de um laboratório prático do Azure Spring Cloud para levar microsserviços à produção sem se preocupar com infraestrutura, gerenciamento do ciclo de vida do aplicativo e monitoramento.\n21 de março 2022 Xpand IT Já Realizado!


Aluna da Rede Caminho do Saber organiza rifa para ajudar cavalos de abatedouro clandestino | Rede de Ensino Caminho do Saber\nAluna da Rede Caminho do Saber organiza rifa para ajudar cavalos de abatedouro clandestino\nA aluna da Rede de Ensino Caminho do Saber, Nicole Beviláqua Vieira, do 4º ano, teve uma linda atitude em relação aos animais resgatados do abatedouro clandestino de Caxias do Sul. Comovida com o resgate dos sobreviventes do abatedouro de cavalos que funcionava ilegalmente na cidade, ela teve a ideia de fazer uma rifa junto aos colegas da Turma 42 da Caminho.\nNicole conseguiu arrecadar quase R$ 100,00 e quitou o valor das dívidas de vacinas e de outros gastos nos cuidados com a Vitória, Celeste, Star, Príncipe e Raio de Sol – alguns dos animais que foram resgatados. “O meu amor pelos animais começou quando eu tinha 2 anos. Eu vivia em haras, andava muito a cavalo. Sempre gostei muito de cavalos, cachorros e gatos também. E a minha professora, Ana Caren, também gosta bastante de animais e nós sempre falamos sobre isso na turma. Aí que eu tive a ideia da rifa com os colegas para ajudar os resgatados lá do abatedouro”, contou Nicole.\nA mãe dela, Simone Beviláqua, que faz parte da ONG Proteção Animal Caxias, está muito orgulhosa da filha. Ela comenta que a atitude tem muito a ver com o que Nicole aprende na escola. “A professora dela e a Caminho do Saber sempre debatem, falam e ensinam a questão do meio-ambiente, do cuidado com os animais. Então, com certeza, a escola ensina muito bem isso pra eles”, comentou Simone.\nEsses temas são trabalhados dentro de um dos pilares da Caminho do Saber: o Socioemocional, que trabalha com gestão das emoções e com valores humanos. “O amor e o cuidado com os animais e a natureza vem de família e em sala de aula pode se manifestar com liberdade através do nosso pilar Socioemocional, que ajuda a construir adultos com consciência e amor ao próximo”, explicou a professora Ana Caren Guisolfi.\nA Rede Caminho do Saber se orgulha com essas atitudes dos nossos alunos, que fazem a diferença na sociedade.


Quarta, Ago 14 2019\nA maior edição dos Jogos Escolares da Juventude se despede de Natal neste domingo. Pela primeira vez, o Comitê Olímpico do Brasil (COB) reuniu as duas faixas etárias (12 a 14 e 15 a 17 anos) em uma etapa nacional. A capital potiguar recebeu cerca de 5 mil atletas de 2.157 escolas públicas e privadas todos os estados do Brasil. Foram 14 modalidades disputadas - as últimas finais do judô, luta olímpica, handebol e basquete aconteceram neste domingo.Momentos que se tornarão inesquecíveis na vida dos futuros astros do esporte brasileiro, após passarem pela maior de todas as edições já realizadas pelo COB.\nSegundo o COB, os números dos Jogos são grandiosos e podem ser comparados a uma edição de Jogos Pan-Americanos. Além dos atletas e gestores das delegações, participaram ainda 464 árbitros, 220 voluntários, sendo 90 militares das três Forças Armadas - Exército, Marinha e Aeronáutica -, técnicos e observadores de oito confederações esportivas. Uma delegação convidada do Japão, com 25 integrantes, também participou da competição, em um intercâmbio com as cidades que receberão o Time Brasil nos Jogos Olímpicos Tóquio 2020.\nA cada ano que passa, os Jogos Escolares estão mais robustos e contribuindo de maneira crescente para a formação desses jovens. Cada vez mais os Jogos se consolidam como um dos principais objetivos no calendário de competições dessa faixa etária. Passaram por Natal muitos atletas que já integram as seleções nacionais da categoria e que competem nos principais circuitos internacionais em diferentes modalidades - disse Kenji Saito, gerente-executivo de desenvolvimento esportivo do COB.\nEm Natal, o COB e as Confederações Brasileiras Olímpicas mais uma vez montaram uma base de monitoramento com a participação de treinadores ou coordenadores das categorias de base, e até mesmo das seleções adultas, para a detecção de talentos para o esporte brasileiro. O objetivo do COB é avançar ainda mais e estabelecer um modelo sustentável para a detecção de talentos e desenvolvimento da base do esporte brasileiro.\nEntre os 12 observadores que passaram pela capital do Rio Grande do Norte, alguns dos principais treinadores do esporte olímpico do Brasil, como Washington Nunes (treinador da seleção masculina adulta de handebol), Camila Ferezin (coordenadora de seleções da Confederação Brasileira de Ginástica), Ricardo Prado (medalhista olímpico de natação e coordenador geral da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos) e Ángel Torres (treinador chefe da Confederação Brasileira de Wrestling).\nOutro elenco de nomes do esporte brasileiro marcou presença e dividiu as atenções dos participantes dos Jogos. Natal recebeu como embaixadores dos Jogos Daniele Hypolito (ginástica artística), Joanna Maranhão (natação), Ana Marcela Cunha (maratona aquática), Tiago Camilo e Duda Vaz (judô), Magnólia Figueiredo (atletismo) e Fabi Alvim (vôlei).\nLer 189 vezes\tÚltima modificação em Quarta, 14 Agosto 2019 21:00\nMais nesta categoria: « Um trio feminino na final do Brasileiro Escolar de Futebol


Saiba quem são os artistas preciosos que a Globo dispensou e revoltou o público\nBetty Faria não tem mais contrato fixo com a Globo\nMuitas pessoas não estão de acordo com a demissão de atores consagrados.\n6 de setembro de 2017 15:35 6 de setembro de 2017 15:35\nGlobo dispensou artistas preciosos e revoltou o público - Video\nA Rede Globo alterou a forma de contrato feita com seus artistas. Ao invés de contratos fixos com duração de vários anos, a emissora optou pelo contrato por obra, em que os funcionários ganham apenas como freelancers e são livres para negociar Novelas com outras emissoras. Raros são os artistas que o canal carioca ainda mantém com regalias e com contrato fixo, como é o caso de Tony Ramos, Fernanda Montenegro, Francisco Cuoco e Cauã Reymond.\nO intuito da emissora é reformular seu elenco e proporcionar pessoas mais jovens, como, por exemplo, Bruna Marquezine, Rafael Vitti e Mariana Ruy Barbosa. Isso acabou abandonando artistas veteranos que protagonizaram grandes papéis nas novelas.\nO público tem se surpreendido com essas demissões e alguns se revoltaram com a atitude dos diretores. Um dos pontos que é criticado pelas pessoas é que os atores veteranos são protagonistas de muitas novelas, inclusive, que são reprisadas no exterior e não deveriam ser esquecidos.\nFique por dentro dos artistas preciosos que a TV Globo acabou dispensando mas que são muito queridos pelo público. Vale ressaltar, que a emissora não descarta de tê-los de volta em breve, porém, não com um contrato fixo, mas sim, com contrato específico para um determinado trabalho.\nUma das atrizes é Betty Farias, que mesmo estando na ativa fazendo parte da novela "A Força do Querer", não possui contrato fixo.\nEla começou na Globo em 1975. Em muitas novelas ela foi o grande destaque e suas interpretações chamaram a atenção de todos.\nCristiana Oliveira, que ficou famosa pela sua atuação na novela Pantanal, da extinta Rede Manchete, já não está na Globo há algum tempo. O seu mais recente trabalho foi uma novela bíblica da Record.\nJoana Fomm chegou a implorar nas redes sociais por emprego. Ela teve contato com a Globo de 77 a 93.\nSegundo informações, ela fará uma novela bíblica na Record.\nMaitê Proença teve o seu contrato rescindido em 2016. A Record chegou a procurá-la, mas segundo a emissora, o valor que ela pediu foi muito alto, em torno de R$ 300 mil. As pessoas ficaram tristes com a atitude da Globo. Eles sempre admiraram o trabalho da atriz.\nUma das atrizes queridas pelas pessoas e que demonstra muita mágoa da Globo é Beatriz Segall, 88 anos.\nEla chegou a admitir que a emissora nunca deu importância para ela. De acordo com a atriz, nunca existiu entre ela e a Globo um contrato fixo, sempre foi por obras.


Produção de eletroeletrônicos cresce 2% em janeiro, diz Abinee\nA produção do setor eletroeletrônico cresceu 2% em janeiro deste ano ante o mesmo mês de 2016, conforme dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e agregados pela Associação Brasileira da Indústria Elétrica e Eletrônica (Abinee). A maior expansão foi da indústria eletrônica, com alta de 18,1%, ao passo que o segmento elétrico recuou 8,5% no mês.\nEm relação ao mês anterior, com ajuste sazonal, a produção apresentou queda de 6,9%, sendo -12,5% na indústria eletrônica e -1,3% na elétrica. Nos últimos 12 meses, a produção da indústria eletroeletrônica sofreu queda de 8,6%, sendo -10,5% na eletrônica e -7,2% na elétrica.\nAinda assim, a associação destaca que este é o segundo mês consecutivo de aumento da produção ante o mesmo mês do ano anterior. Em dezembro a alta havia sido de 8% sobre dezembro de 2015. "O resultado da produção e o desempenho do nível de emprego do setor, que abriu 1.814 vagas em janeiro, são boas notícias que esperamos se mantenham no decorrer do ano", afirma o presidente da Abinee, Humberto Barbato, por meio de nota.


O que é playlist? Significado, conceito e definição. Oquee.com\n/Geral /O que é playlist?\nA palavra playlist possui uma classificação gramatical sendo um verbo masculino. Referida palavra possui 08 letras, dentre elas vogais e consoantes. As vogais são: a i já as consoantes são: p l y s t. Por outro lado, dita palavra pode ser escrita de outro modo, ou seja, ao contrário, ficando assim: tsilyalp. Além disso, referida palavra faz designação de uma lista de música.\nSignificado de playlist\nJá a Associação de arquivo de erros no PLAYLIST pode ser um sintoma de que outros problemas podem ocorrem no sistema operacional Windows. Essas entradas são inválidas, mas também podem produzir produtos relacionados, tais como a inicialização lenta do Windows, falhas de sistema e outros problemas relacionados ao desempenho em seus sintomas de PC. Portanto, é recomendável executar uma varredura no registro do Windows para encontrar associações de arquivo incorretos e outros problemas envolvidos a um registro fragmentado.\nSinônimos de playlist\nSão sinônimos de playlist as seguintes palavras: relação, lista\nAntônimos de playlist\nSão antônimos de playlist as seguintes palavras:


UniBH Estoril oferece curso para cuidadores de idosos - DaquiBH\nUniBH Estoril oferece curso para capacitação de cuidadores de idosos\nVictória Farias — 31 de agosto de 2016\nFontes: Welleson Mendes\nPensando no rápido envelhecimento populacional, o projeto pretende capacitar profissionais para atuar na área\nO curso, que é gratuito, existe há 13 anos. Segundo Rita Guedes, coordenadora do curso de fisioterapia e também do projeto, o curso já especializou cerca de 1.300 pessoas.\nPara participar, o interessado deve ter mais de 18 anos e entrar em contato com a administração da Clínica Integrada, no Uni-BH Estoril. Além disso, é necessária a apresentação de um documento de identidade com foto no primeiro dia de aula.\nO curso tem duração de três meses, média de 14 a 15 encontros. As aulas acontecem toda quarta-feira, das 14h30 às 17h30. Ao final do curso, o aluno tem direito a receber um certificado de conclusão e entrar para um banco de dados, a partir do qual poderá ser indicado sempre que um cuidador for solicitado à coordenação.\nO telefone para contato é: 3319-9353\nO número máximo de vagas por semestre é de 60 alunos. Caso o número de inscrições ultrapasse o número de vagas, o interessado entra em uma lista de espera, e pode ser ocasionalmente chamado para participar do curso em caso de desistência ou até mesmo no semestre seguinte.\nPróximo Post Dia do Profissional de Educação Física dá início a série de palestras abertas à comunidade\nPrevious Article Série Especial - Eleições 2016\n28 de junho de 2017 em 17:34\t— Responder\nEstou querendo fazer o curso como é que faço a inscrição\n3 de julho de 2017 em 11:26\t— Responder\nOlá, Gracielle, bom dia!\nAs inscrições para o segundo semestre começam a partir de 1º de Agosto. O telefone para se inscrever é: 3319-9353.\nObrigada pelo contato, e não se esqueça de nos seguir no Facebook, Twitter e Instagram.\nLeide aparecida pereira\n29 de setembro de 2017 em 12:41\t— Responder\nBoa tarde meu nome e leide gostaria de fazer o curzo de cuidadora de idoso .gostaria de saber quando vai iniciar novas turma e a inscriçao obtigada .leide\n29 de setembro de 2017 em 16:03\t— Responder\nOlá Leide, tudo bem? A última turma iniciou em agosto. A próxima turma iniciará em fevereiro de 2018, mas você pode entrar em contato pelo número (31)3319-9353, nele conseguirá todas as informações e esclarecer suas dúvidas. Muito obrigado pelo contato!\n6 de fevereiro de 2018 em 07:34\t— Responder\nEstou tentando falar nesse telefone da uni , ele só chama ninguém atende, tem outro numero?\n15 de fevereiro de 2018 em 11:05\t— Responder\nbom dia ,gostaria muito de fazer o curso cuidador de idoso, o problema é eu ligar mais de 30 vezes e não ,atende,nem sei pra que passa o numero ,to ligando desde começo de fevereiro e nada de informação.\n15 de fevereiro de 2018 em 13:37\t— Responder\nO Jornal Daqui BH agradece o contato.\nOutros números que temos referentes ao curso são (31) 3319-9353 e (31) 3319-9509\n20 de fevereiro de 2018 em 11:13\t— Responder\nEstou tentando ligar desde do inicio de fevereiro nenhum dos números atendem, um chama ate cair e o outro só da ocupado.\nEu quero fazer a inscrição mais não consigo falar\n20 de fevereiro de 2018 em 13:35\t— Responder\nBoa tarde Tatiane, vou deixar aqui o número do próprio centro universitário. Uma vez que só nos passaram esses contatos para dúvidas e inscrições.\nO telefone é o 3319-9500\nclaudete sousa de jesus\n5 de dezembro de 2018 em 18:33\t— Responder\ngostaria muito de fazer esse curso ja trabalho nesta area.\ncomo fazer pra matricular


Trocando Cartas: Camila Viana\n1. É conseguir sentir essa emoção;\n2. É exatamente conhecer pessoas, coisas novas, lugares, etc. É clichê, mas é a verdade;\n3. É último motivo, nunca recebi uma carta! Eu sei, é deprimente, mas queria saber como é. A sensação de ficar nervosa por saber que alguém se lembrou de você, que teve tempo de te escrever, não digitar. Escrever mesmo, com direito a mãos manchadas de tinta e todo o resto.