Abril | 2012 | Portugal Esotérico.org\nAbril 27, 2012 aziomanoris\t10 comentários\nGostaria assim de voltar atrás no tempo, para explicar como acabei por me envolver nesta operação. Em 1974 conheci, na África do Sul, a agente dupla alemã, Uta Gerveck, que trabalhava para a BND (Bundesnachristendienst) – Serviços de Inteligência Alemães Ocidentais, e ao mesmo tempo para a Stassi. A cobertura legal de Uta Gerveck é feita atravez do conselho mundial das Igrejas (uma espécie de ONG), e é através dessa fachada que viaja praticamente pelo Mundo todo, trabalhando ao mesmo tempo para a BND e para a Stassi. Fez um livro em alemão que me dedicou, e que ainda tenho, sobre a luta de liberdade do PAIGC na Guiné Bissau. O meu trabalho com a Stassi veio contudo a verificar-se posteriormente, quando estava já a trabalhar para a CIA. A minha inﬁltração na Stassi dá-se por convite da Uta Gerveck, em l976, com a concordância da CIA, pois isso interessava-lhes muito.\nÚta Gerveck apresenta-me, em 1978, em Berlim Leste, a Marcus Wolf, então Director da Stassi. Fui para esse efeito então clandestinamente a Berlim Leste, com um passaporte espanhol, que me foi fornecido por Úta Gerveck. 0 meu trabalho de infiltração na Stassi consistiu na elaboração de relatórios pormenorizados acerta das “toupeiras” infiltradas na Alemanha Ocidental pela Stassi. Que actuavam nomeadamente junto de Helmut Khol, Helmut Schmidt e de Hans Jurgen Wischewski. Hans Jurgen Wischewski era o responsável pelas relações e contactos entre a Alemanha Ocidental e de Leste, sendo Presidente da Associação Alemã de Coopenção e Desenvolvimento (ajuda ao terceiro Mundo), e também ia às reuniões do Grupo Bilderberg. Viabilizou também muitas operações clandestinas, nos anos 70 e 80. de ajuda a gupos de libertação, a partir da Alemanha Ocidental. Estive também na Academia da Stassi, várias vezes, em Postdan – Eiche.\nRelativamente ao relatod os factos, gostaria de começar por referir que tenho contactos, desde 1970, em Angola, com um agente da CIA, que é o jornalista e apresentador de televisão Paulo Cardoso (já falecido). Conheci Paulo Cardoso em Angola com quem trabalhei na TVA – Televisão de Angola na altura.\nAtravés de Paulo Cardoso sou apresentado, em 1975, no Hotel Sheraton, em Lisboa, a um agente da CIA, antena, (recolha de informações), chamado Philip Snell. Falei então durante algum tempo com Philip Snell. O Paulo Cardoso estava então a viver no Hotel Sheraton. Passados poucos dias, Philip Snell, diz-me para ir levantar, gratuitamente, um bilhete de avião, de Lisboa para Londres, a uma agência de viagens na Av. de Ceuta, que trabalhava para a embaixada dos EUA. Fui então a uma reunião em Londres, onde encontrei um amigo antigo, Gary Van Dyk, da África do Sul, que colaborava com a CIA. Fui então entrevistado pelo chefe da estação da CIA para a Europa, que se chamava John Logan. Gary Van Dyk, defendeu nessa reunião, a minha entrada para a CIA, dizendo que me conhecia bem de Angola, e que eu trabalhava com eficiência. Comecei então a trabalhar para a CIA, tendo também para esse efeito pesado o facto de ter anteriormente colaborado com a NISS – National Intelligence Security Service ( Agência Sul Africana de Informações). Gary Van Dyk era o antena, em Londres, do DONS – Department Operational of National Security ( Sul Africana ).\nRegressando a Lisboa, trabalhei para a Embaixada dos EUA, em Lisboa entre 1975 e 1988, a tempo inteiro. Entre 1976 e 1977, durante cerca de uma ano e meio vivi numa suite no Hotel Sheraton, o que pode ser comprovado, tudo pago pela Embaixada dos EUA. Conduzia então um carro com matrícula diplomática, um Ford, que estacionava na garagem do Hotel. Nesta suite viveu também a minha mulher, Elsa, já grávida da minha filha Eliana. O meu trabalho incluia recolha de informações /contra informações, informações sobre tráfico de armas, de operações de combate ao tráfico de droga, informações sobre terrorismo, recrutamento de informadores, etc. Estas actividades incluem contactos com serviços secretos de outros países, como a Stassi, a Mossad, e a “Boss” (Sul Africana), depois NISS – National Information Sectret Service, depois DONS e actualmete SASS.\nA partir de 1975, como referi, passei a trabalhar directamente para a CIA. Contudo a partir de 1978, passei a trabalhar como agente encoberto, No chamado “Office of Special Operations“, a que se chamava serviços clandestinos, e que visavam observar um alvo, incluindo perseguir, conhecer e eliminar o alvo, em qualquer país do mundo, excepto nos EUA. Por pertencermos a este Office, éramos obrigados a assinar uma clausula que se chamava “plausible denial” que significa que se fossemos apanhados nestas operações com documentos de identificação falsos, a situação seria por nossa conta e risco, e a CIA nada teria a ver com a situação. Nessa circunstância tínhamos o discurso preparado para explicar o que estavamos a fazer, incluindo estarmos preparados para aguentar a tortura.\nTrabalhei para o “Office of Special Operations ” até 1989, ano em que saí da CIA.\nEm 1980, Richard Armitage viria também a estar comigo e com o Henry Kissinger em Paris, Richard Lee Armitage era membro do CFR (Counceil for Foreign Affairs and Relations) e da Organização e Cooperação para a Segurança da Europa (OSCE), criada pela CIA, Richard Armitage era também membro, na altura, do Grupo Carlyle, do qual o CEO era Frank Carlucci. O Grupo Carlyle dedica-se à construcção civil, imobiliário e é um dos maiores grupos de tráfico de armas no Mundo, junto com o Grupo Haliburton, chefiado por Richard “Dick” Cheney. O Grupo Carlyle pertence a vários investidores privados dos EUA, por regra do Partido Republicano. Este grupo promove nomeadamente vendas de armas, petróleo e cimento para países como o Iraque, Afeganistão e agora para os países da primavera árabe.\nDa DEA conheci Celerino Castilho, Mike Levine, Anabelle Grimm e Brad Ayers, tendo trabalhado para a DEA entre 1975 até 1989. Da CIA trabalhei também com Tosh Plumbey, Ralph Megehee – tenente coronel da NSA, actualmente reformado. Da CIA trabalhei ainda com Bo Gritz e Tatum. Estes dois agentes tinham a sua base de operações em El Salvador, (onde eu também estive durante os anos 80, durante o tráfico Irão – Contras), desenvolvendo nomeadamente actividades com tráfico de armas. Uma das suas operações consistiu no transporte de armas dos EUA para El-Salvador, que eram depois transportadas para o Irão e a Nicarágua. Os aviões, normalmente panamianos e colombianos regressavam depois para os EUA com droga, nomeadamente cocaina, proveniente de países como a Colômbia, Bolivia e El Salvador, que serviam para financiar a compra de armas. Esta actividade desenvolveu-se essencialmente desde os finais dos anos 70 até 1988.\nComo acima referi, muito desse dinheiro foi para bancos americanos e franceses, o que em parte explicará porquê é que Manuel Noriega foi condenado a 60 anos de prisão, tendo primeiro estado preso nos EUA, depois em França, e actualmente no Panamá. Foi preso porque era conveniente que estivesse calado, não referindo nomeadamente que partilhava com a CIA, o dinheiro proveniente da venda de armas e da venda de drogas. Noriega movimentava contas bancárias em mais de 120 bancos, com conhecimento da CIA. Noriega fazia também parte da operação Black Eagle, dedicada ao tráﬁco de armas e de droga, que em 1982 se transformou numa empresa chamada Enterprise, com a colaboração de Oliver North e de Donald Gregg da CIA. Em face do grau de informações e de conhecimento que tinha, é fácil de perceber porquê se verificou o derrube e a prisão de Noriega. Devo dizer que estou pessoalmente admirado que não o tenham até agora “suicidado“, pois deve ter muitos documentos ainda guardados. Noriega tinha a intenção de contar tudo o que sabia sobre este tráfico, nomeadamente sobre os serviços prestados à CIA e a Bush Pai, tendo por isso sido preso. Washington e a CIA são assim veículos importantes do tráfico de armas e de droga, utilizando nomeadamente os pontos de apoio de South Flórida e do Panamá.\nFoi numa operação de droga que realizei na Colômbia e nas Bahamas, em 1984, onde se deu a prisão de Carlos Lheder Rivas, do Cartel de Medallin, em que eu não concordei com os agentes da DEA da estação de Maiami, pois eles queriam ficar com 10 milões de dólars e com o avião “lear-jet” provenientes do tráfico de droga. Não concordando, participei desses agentes ao chefe da estação da DEA de Maiami. Este chefe mandou-lhes então levantar um inquerito, tendo sido presos pela própria DEA. A partir de aí a minha vida tornou-se num verdadeiro inferno, nomeadamente com a realização de armadilhas, e detenções, tendo acabado por sair da CIA em 1989, a conselho de Frank Carlucci. O principal culpado da minha saida da CIA foi e da DEA foi John C. Lawn, director da estação da DEA e amigo de Noriega e de outros traficantes. John Lawn encobriu, ou tentou encobrir, todos os agentes da DEA que denunciei aquando da prisão de Carlos Rivas. Ápos a minha saida da CIA, Frank carlucci continuou contudo a ajudar-me com dinheiro, com conselhos e com apoio logístico, sempre que eu precisei até 1994.\nEm Lisboa, também lidei e recebi ordens de William Hasselberg – antena da CIA em Lisboa, que além de recolher informacões em Lisboa actua como elo de ligação entre portugueses e americanos. Tive inclusivamente uma vida social com William Hasselberg, que inclui uma vida nocturna em Lisboa, em diferentes bares, restaurantes, e locais públicos. William Hasselberg gostava bastante da vida nocturna, onde tinha muito gosto em aparecer com as suas diversas “conquistas” femininas. Trabalhei também com outros agentes da CIA, nomeadamente Philip Agee. Neste ambito, trabalhei em operações de tráﬁco de armas, e em infiltrações em organizações com o objectivo de obter informações políticas e militares, “Billie” Hasselberg fala bem português, e era grande amigo de Artur Albarran, Hasselberg e Albarran conheceram-se numa festa da embaixada da Colômbia ou Venezuela, tendo Albarran casado nessa altura, nos anos 80, com a filha do embaixador, que foi a sua primeira mulher.\nTenho depois reuniões em Lisboa, com o agente da CIA, Frank Sturgies, que conheço pela primeira vez. Frank Sturgies é uma pessoa de aspecto sinistro e com grande frieza, e é organizador das forças anti-castristas, sediadas em Miami, e é elo de ligação com os “contra” da Nicarágua. Frank Sturgies refere-me então, que está em marcha um plano para afastar, definitivamente, (entenda-se eliminar) uma pessoa importante, ligada ao Governo Português de então, sem dizer contudo ainda nomes.\nEm Outubro de 1980, num jantar no Hotel Sharaton onde participo eu, Frank Sturgies (CIA), Vilfred Navarro (CIA), o General Diogo Neto e o Coronel Vinhas (já falecidos), onde se refere que há entraves ao tráfico de armas que têm de ser removidos. Depois há um outro jatar também no Hotel Sharaton, onde participam, entre outros, eu e o Coronel Oliver North, onde este diz claramente que “é preciso limar algumas arestas” e “se houver necessidade de se tirar aguém do caminho, tira-se“, dando portanto a entender que haverá que eliminar pessoas que criam problemas aos negócios de venda de armas. Oliver North diz-me também que está a ter problemas com a sua própria organização, e que teme que o possam querer afastar e “deixar cair”, o que acabou por acontecer.\nPassados alguns dias, recebo um telefonema do Major Canto e Castro (pertencente ao conselho da revolução), que eu já conhecia de Angola, pedindo para eu me encontrar com ele no Hotel Altis. Nessa reunião está também Frank Sturgies, e fala-se pela primeira vez em “atentado“, sem se referirem ainda quem é o alvo. referem que contam comigo para esta operação. O Major Canto e Castro diz que é preciso recrutar alguém capaz de realizar esta operação.\nRecebo depois um telefonema de Canto e Castro, referindo que está em Londres e para eu ir ter lá com ele. Refere-me que o meu bilhete está numa agência de viagens situada na Av. da Republica , junto à pastelaria Ceuta. Chegado a Londres fico no Hotel Grosvenor, ao pé de Victoria Station. Canto e Castro vai buscar-me e leva-me a uma casa perto do Hotel, onde me mostra pela primeira vez, o material, incluindo explosivos, que servirão para confeccionar a “bomba” nesta operação. Essa casa em Londres, era ao mesmo tempo residência e consultório de um dentista indiano, amigo de Canto e Castro, Canto e Castro refere-me que esse material será levado para Portugal pela sua companheira Juanita Valderrama. O Major Canto e Castro pede-me então que vá ao Hotel Altis recolher o material. Vou então ao Hotel acompanhado de José esteves, e recebemos uma mala e uma carta da senhora Juanita, José Esteves prepara então uma bomba destinada a um avião, com esses materiais, com a ajuda de Carlos Miranda.\nO Major Canto e Castro volta depois de Londres, encontra-se comigo, e digo-lhe que a bomba está montada. Lee Rodrigues é-me apresentado pelo Major Canto e Castro. Alguns dias depois Lee Rodrigues telefona-me e encontramo-nos para jantar no restaurante galeto, junto ao Saldanha, juntamente com Canto e Castro, onde aparece também Evo Fernandes, que era o contacto de Lee Rodrigues em Lisboa. Fora Evo Fernandes que apresentara Lee Rodrigues a Canto e Castro. Lee Rofrigues era moçambicano e tinha ligações à Renamo. Nesse jantar alinham-se pormenores sobre o atentado. Canto e Castro refere contudo nesse jantar que o atentado será realizado em Angola. Perante esta afirmação, pergunto se ele está a falar a sério ou a brincar, e se me acha com “cara de palhaço”- fazendo tenção de me levantar. Refiro que, através de Frank Carlueci, já estava a par de tudo. Lee Rodrigues pede calma, referindo depois Canto e Castro que desconhecia que eu já estava a par de tudo, mas que sendo assim nada mais havia a esconder.\nPossivelmente em Novembro, é-me solicitado por Philip Snell que participe numa reunião em Cascais, num iate junto á antiga marina (na altura não existia a actual marina). Vou e levo comigo José Esteves. Essa reunião tem lugar entre as 20 e as 23 horas, nela participando Philips Snell, Oliver North, Frank Sturgies, Sydral e Lee Rodrigues e mais cerca de 2 ou 3 estrangeiros, que julgo serem americanos. Nesta reunião é referido que há que preparar com cuidado a operação que será para breve, e falam-se de pormenores a ter em atenção. É referido também os cuidados que devem ser realizados depois da operação, e o que fazer se algo correr mal. A língua utilizada na reunião é o Inglés. José Esteves recebeu então USD 200.000 pelo seu futuro trabalho. Eu não recebi nada pois já era pago normalmente pela CIA. Eu nessa altura recebia da CIA o equivalente a cinco mil dólares, dispondo também de dois cartões de crédito Diner’s Club e Visa Gold, ambos com plafonds de 10.000 Doláres.\nVolto a Portugal, cerca de 5 ou 6 dias antes do atentado. É marcado por Oliver North um jantar no hotel Sheraton. Necesse jantar aparece e participa um indivíduo que não conhecia e que me é apresentado por Oliver North , chamado Penaguião. Penaguião afirma ser segurança pessoal de Sá Carneiro. Oliver North refere que Penaguião faz parte da segurança pessoal de Sá Carneiro e que é o homem que conseguirá meter Sá Carneiro no Avião. Penaguião afirma, de forma fria e directa que sá Carneiro também iria no avião, “pois dessa forma matavam dois coelhos de uma cajadada! ” Afirma que a sua eliminação era necessária, uma vez que Sá Carneiro era anti-americano, e apoiava\nFico estarrecido com esta nova informação sobre Sá Carneiro, e decido ir, nessa mesma noite, à residência do embaixador dos EUA, na Lapa, onde estava Frank Carlucci, a quem conto o que ouvi. Frank Carlucci responde que não me preocupasse, pois este plano já estava determinado há muito tempo. Disse-me que o homem dos EUA era Mário Soares, e que Sá Carneiro, devido à sua maneira de ser, teimoso e anti-americano, não servia os interesses estratégicos dos EUA. Mário Soares seria o futuro apoio da política americana em Portugal, junto com outros lideres do PSD e do PS. Aceito então esta situação, uma vez que Frank Carlucci já me havia dito antes que tudo estava assegurado, inclusivamente se algo corresse mal, como a minha saída de Portugal, a cobertura total para mim e para mais alguém que eu indicasse, e que pudesse vir a estar em perigo. Isto é a usual “realpolitik” dos Estados Unidos, e suspeito que sempre será.\nTrês dias antes do atentado há uma nova reunião, na Rua das Pretas no Palácio Roquete, onde participam Canto e Castro, Farinha Simões, Lee Rodrigues, José esteves e Carlos Miranda. Carlos Miranda colaborou na montagem do engenho explosivo com José Esteves, tendo ido várias vezes a casa de José esteves. Nessa reunião são acertados os últimos pormenores do atentado. Nessa reunião, Lee Rodrigues diz que ele está preparado para a operação e Canto e Castro diz que o atentado será a 3 ou 4 de Dezembro. Nessa reunião é dito que o alvo é Adelino Amaro da Costa. No dia seguinte encontramo-nos com Canto e Castro no Hotel Sheraton, e vamos jantar ao restaurante “O Polícia”.\nA este respeito gostaria de acrescentar que numa reunião que tive, a sós, em 1986, com Lencastre Bernardo, num restaurante ao pé do edifício da PJ na Rua Gomes Freire, ele garantiu-me que Pinto Balsemão estava a par do que se ia passar em 4 de Dezembro. No restaurante Fouchet’s, em Paris, Kissinger tinha-me dito, “por alto”, que o futuro Primeiro Ministro de Portugal seria pinto Balsemão.\nNestes documentos lembro-me de ver que algumas armas vinham da empresa portuguesa Braço de Prata, bem como referências de vendas de armas de Portugal e de países de Leste, como a Polónia e a Bulgária, com destino para a Nicarágua, Irão, El Salvador, Colombia, Panamá, bem como para alguns países Africanos que estavam em guerra, como Angola, ANC da África do Sul, Nigéria, Mali, Zimbawe, Quénia, Somália, Líbia, etc. Está também claramente referido nesses documentos que a venda de armas é feita atraves da empresa criada em Portugal chamada “Supermarket” (que operava através da empresa mãe “Black – Eagle”).\nNos referidos documentos ví também que as vendas de armas eram legais através de empresas portuguesas, mas também havia vendas de armas ilegais feitas por empresas de fachada, com a lavagem de dinheiro em bancos suíços e “off-shores” em nome dos detentores das contas, tanto pessoas civis como militares.\nFrancisco Balsemão e Lencastre Bernardo eram referidos como elementos de ligação ao grupo Bildeberg e a Henry Kissinger, Francisco Balsemão pertence também à loja maçónica “Pilgrim”, que é anglo-saxónica, e dependente do grupo Bildeberg. Lencastre Bernardo tinha também assinalada a sua ligação a alguns serviços de inteligência, visto ele ser, nos anos 80, o coordenador na PJ e na Polícia Judiciária Militar.\n– OGMA (Oficinas Gerais Militares de Fardamento e OGFE (Oficinas de Fardamento do Exercito)\n– A. Paukner Lda, que existe desde 1966\n– INDEP (armamento ligeiro e monições)\n– Montagrex Lda, que actuava desde 1977, com Canto e Castro e António José Avelar. Só foi contudo oficialmene constituida em 1984, deixando, nessa altura, Canto e Castro de fora, para não o comprometer com a operação de Camarate. A Montagrex Lda operava no Campo Poqueno, e era liderada por António Avelar que era o braço direito de Canto e Castro e também sócio dessa empresa. O escritório dessa empresa no Campo Pequeno é um autentico “bunker”, com portas blindadas, sensores, alarmes, códigos nas portas, etc.\nCanto e Castro e António Avelar são também sócios da empresa inglesa BAE – Systems, sediada no Reino Unido. Esta empresa vede sistemas de defesa, artilharia, mísseis, munições, armas submarinas, minas e sobretudo sistemas de defesa anti-mísseis para barcos.\nTodos estes negócios eram feitos, na sua maior parte, por ajuste directo, através de brokers – intermediarios, que recebiam as suas comissões, pagas por oficiais do Exército, Marinha, Aeronáutica, etc.\nTodas estas pessoas obtinham lucros fabulosos com estes negócios, muitas vezes mesmo antes do 25 de Abril de 1974 e até 1980. Era referido que estas pessoas, nomeadamente militares, que ajudavam nesta venda de armas, beneficiavam através de comissões que recebiam. Estavam referidos neste Dossier os nomes de “off-shores”, que eram usadas para pagar comissões às pessoas atrás referidas e a outros estrangeiros, por Oliver North ou por outros enviados da CIA. Estas “off-shores” detinham contas bancárias, sempre numeradas.\nNão ví contudo neste Dossier observações referindo referindo que estas vendas de armas eram condenáveis ou que tinham efeitos negativos. Havia contudo uma pequena nota, em que algumas folhas de que se devia tomar cuidade com tudo o que aí estava escrito, e que portanto se devia actuar. Havia também na primeira página um carimbo que dizia “confidentical and restricted”.\nA empresa atrás referida, denominada supermarket, foi criada em Portugal em 1978, e operava através da empresa mão, de nome Black-Eagle, dirigida por William Casey, (membro do CFR(counceil for Foreign Affairs and Relations), ex-embaixador dos EUA nas Honduras e também com ligações à CIA). A empresa supermarker organizava a compra de armas de fabrico soviético, através de Portugal, bem como a compra de armas e munições portuguesas, referidas anteriormente, com toda a cumplicidade de Oliver North. Estas armas iam para entrepostos nas Honduras, antes de serem enviadas para os seus destinos finais. Oliver North pagou muitas facturas destas compras em Portugal, através de uma empresa chamada Gretsh World, que servia de fachada à Supermarket. Mais tarde, cerca de 1985, quando se começou muito a falar de camarate, Oliver North cancelou a operação “Supermarket, e fechou todas as contas bancárias.\nTanto William Hasselberg, como membro da CIA, como outros elementos da CIA atrás referidos e outros, comentaram várias vezes comigo o envolvimento da CIA na operação de Camarate e neste negócio de armas. Lembro-me nomeadamente que quando alguém da CIA, me apresentava a outro elemento da Cia, dizia frequentemente “this is the portuguese guy, the one from Camarate, the case in Portugal with the plane!”.\nComo anteriormente referi, William Casei e Oliver North estavam, nas décadas de 70 e 80 conluiados com o presidente Manuel Noriega, no escândalo Irão – contras (Irangate). Foi sempre Oliver North que se ocupou da questão dos refénsamericanos no Irão, bem como da situação da América Central. Recebeu pessoalmente por isso uma carta de agradecimentos de George Bush Pai, Vice Presidente à época de Ronald Reagan.\nDevo dizer a este respeito que John Bush, filho de Bush Pai, então com 35 anos, a fiver na Flórida, pertencia em 1979 e 1980 ao “Condado de Dade”, que era e é uma organização republicana, situada em South Florida, destinada a angariar fundos para as campanhas eleitorais republicanas. John Bush era um dos organizadores de apoios financeiros para os “contra” da Nicarágua.


Mariana Amorim - WOOK\nMariana Amorim é psicóloga. Portuense de gema, é mãe do João, mulher do Afonso e filha da Teresa e do Manuel. É Talent Manager de uma multinacional e adora o que faz. Gosta de saber que, todos os dias, contribui para o bem-estar profissional de mais uma centena de pessoas. Diz que o seu único talento é identificar e captar talento. E daí nasceu o livro O Teu Livro.


Estado e Banco Mundial realizam missão de implementação do Plano de Segurança Hídrica da Paraíba -\nEstado e Banco Mundial realizam missão de implementação do Plano de Segurança Hídrica da Paraíba\nA implementação do Plano de Segurança Hídrica da Paraíba (PSHPB) está sendo discutida em mais uma missão do Banco Mundial na Paraíba. A reunião, iniciada nesta segunda-feira (9), vai até a próxima sexta-feira (13). A abertura presencial, que ocorreu na sede da Cagepa, em João Pessoa, foi presidida pelo secretário de Estado da Infraestrutura, dos Recursos Hídricos e do Meio Ambiente, Deusdete Queiroga, e contou com a presença do presidente da Companhia de Agua e Esgoto da Paraíba (Cagepa), Marcos Vinícius; do presidente da Aesa Porfírio Loureiro e do gerente do Projeto no BM Alfonso Alvestegui, entre outros técnicos.\nO presidente da Aesa, Porfírio Loureiro, deu boas vindas à equipe do BM, agradeceu a parceria e fez um relato da parte do trabalho que compete ao órgão, para o desenvolvimento do PSH, que, segundo ele, está bem encaminhado, para atender as demandas de recursos hídricos no Estado.\n← Troca de tiros entre bandidos e Polícia deixa um suspeito ferido\nSefaz-PB libera emissão do boleto do IPVA para pagamento da placa com final 5 →\nEva Gouveia toma posse para cargo no Governo do Estado em ato no Palácio da Redenção\n8 de novembro de 2021 Joaquim Franklin\t0\n26 de janeiro de 2021 Joaquim Franklin\t0


Vida De Cão - 27 Mar 2018 22:25\nJunto: Comando dado pra que o cão ande ao lado esquerdo do condutor, utilizado pra dirigir o cão num passeio ou em cada outra circunstância em que se deseja o controle do animal. Fica: O cão fica no ambiente onde Site Relacionado por Aqui foi deixado e pela localização em que foi ordenado (sentado, deitado, etc), só saindo do comando após ser autorizado pelo proprietário por intermédio de outro comando. Adestramento usando o clicker. Não existe melhor forma de se adestrar um cão. Cada cão é um ser e qualquer um responde a um segredo de adestramento de uma forma.Defina o que você não querFaculdade Aurora Scodro Groff, Rodovia Tapuia, s/nº Vila Maria ElenaIrmão Mais Velho (Grand Frère)- Tocar em animais estranhos, feridos ou doentes No Facebook, a maioria dos compartilhamentos gratuitos se Site Relacionado por aqui dá destinado a pessoas que curtiram a tua página - desconsiderando curtidas e compartilhamentos que são exibidos para usuários que não curtiram a sua página. Isto é, se eu curto alguma artigo de uma página, possivelmente um colega meu que não curtiu essa página verá a imagem ou mensagem curtida. Em tempos em que prevalece a controversa ideia de quanto maior o número de seguidores da tua página melhor, aqui vai um contraponto.Nas últimas semanas, o lugar foi palco de repetidos confrontos. O premiê de Israel, Binyamin Netanyahu, disse que Abbas, fez um discurso "enganoso" e o acusou de "encorajar o incitamento e a calamidade". Netanyahu discursou pela Assembleia-Geral da ONU no dia 1º de outubro e rebateu Abbas. Voltou a recusar as precondições impostas pra retomar acordos de paz e criticou a ONU por supostamente permanecer do lado idade máxima do gato adversário. Ex-secretário de Segurança Pública do governo tucano de São Paulo, Moraes foi indicado por Temer para a vaga deixada pelo ministro Teori Zavascki, falecido em um acaso aéreo em janeiro em Paraty (RJ). Em estratégia para impedir desgaste à sua imagem, Moraes passou rapidamente pelas principais polêmicas que envolviam seu nome. Depende do teu caso de exercício, se o ganho em precisão apoiar os custos computacionais adicionais. Eu desejo que você comece a reflexionar nesse caso de exercício de demonstração. Este caso de exercício será a apoio para os tutoriais de acompanhamento. Considere a tarefa de detectar anomalias em detalhes de sensores de vibração (acelerômetro) que medem um rolamento.Fred é um homem pré-histórico que vive pela cidade de Bedrock. Casado com Wilma e pai de Pedrita, costuma jogar boliche com teu melhor amigo, Barney. Seu animal de estimação é Dino, um dinossauro. No filme The Flintstones, Fred Flintstone foi interpretado por John Goodman. Prontamente pela sequência The Flintstones in Viva Rock Vegas, Fred foi interpretado por Mark Addy. Em um capítulo da série The Grim Adventures of Billy and Mandy, Fred é descongelado vinte e três.990 anos depois da data em que ele deveria ter morrido. Em The Simpsons Guy, um capítulo crossover de Family Guy com The Simpsons Fred faz uma aparição como juiz na sede de Springfield resolvendo o caso de falsificação da cerveja Pawtucket com a cerveja Duff. Fred menciona que as duas são imitações de tua cerveja Budrock, e apoia a Duff condenado a Peter fechar sua fábrica. Filmes de tv Os Jetsons e os Flintstones se Encontram (1987) · I Yabba-Dabba Do!Os Animais Terapeutas devem ser seguros e confiáveis, impossibilitando a situação de situações desse tipo. Assim, devem ser habituados à novidade pra que não desenvolvam quadros de temor, ferocidade e outros distúrbios emocionais. Necessitamos a todo o momento nos recordar de que os cães terapeutas são os instrumentos fundamentais no processo de reabilitação dos assistidos, deste jeito devem estar a toda a hora preparados pra qualquer circunstância e reagir equilibradamente. Como em todo treinamento, a prática leva à perfeição. Na posição da advogada trabalhista da IOB Folhamatic, Mariza Machado, o sentido desses números mundiais é que as organizações em geral não estão investindo, como deveriam, pela prevenção de acidentes de trabalho. Eu não poderia esquecer-me de mencionar um outro blog onde você possa ler mais sobre, talvez neste instante conheça ele todavia de qualquer forma segue o link, eu adoro suficiente do tema deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo por este post, veja mais em Site Relacionado por aqui. De acordo com as informações do último Anuário Estatístico de Acidentes do Serviço, gerado pelo Instituto Nacional do Seguro Social - INSS - as notificações de acidentes de trabalho diminuíram em 2010, de 701.496, ante 733.365 no ano passado. A primeira coisa a ser feita na situação de acontecimento do trabalho é encaminhar a vítima ao atendimento médico, conforme orienta a especialista em justo trabalhista e previdenciário, Mariza Machado: "O empregado vítima de acaso do trabalho tem direitos assegurados.Se for soltá-lo pela residência, só o faça perante supervisão, que como são roedores, podem demolir fios, rodapés, etc. Como são propensos a ter infecções respiratórias, não deixe a gaiola perto de correntes de vento. Por ser um animal de origem andina, teu pelo é bem grosso. Em vista disso, eles não toleram excesso de calor. Um cientista que pelo nome, ou é um gênio ou inventor de monstros, ambas opções que ele aderiu. Por adorar parques de diversões, elaborou um plano afim de transformar o universo num imenso parque, substituindo os líderes mundiais por animatrônicos e controlando-os para transformar pontes, elevadores, estradas, etc., parasita em cães diversões perigosas. Outra procura importante foi a que contou o posicionamento do muriqui, o maior macaco brasileiro. O Globo Repórter de quatrorze de maio de 2010 destacou um estudo que o professor conduziu com cachorros. No programa, ele ponderou que tem certeza que os cães são capazes de se noticiar com os humanos. Toda hora, a gente localiza coisas. A toda a hora tem alguma coisa nova, que te ensina que corrige as concepções que você prontamente fez.Sábado é dia de vacinar seu cão ou gato contra a raiva. Serão mais de 300 postos instalados em toda a cidade pra responder os cuidadores dos bichos, como divisão da Campanha de Vacinação Antirrábica Animal, promovida na Secretaria Municipal de Saúde (SMSA). Além dos centros de saúde, terão locais de vacinação em escolas e novas entidades nas nove regiões da capital. Esse era ainda mais melancólico, talvez por ser um pouquinho mais alto que a mãe, ele se sentia o tal. Quem neste instante os sabia da existência vinha com uma pedra na mão, contudo em tal grau ele como ela não atacavam estes. Scooby assistia estas cenas e ficava indignado. E prometia conceder-lhes uma surra qualquer dia desses.No momento em que o gato Bonno começou a errar a mira na hora do xixi, sua dona, a analista de programação e controle de produção Adriana Serrano, achou estranho. O gato, de pouco mais de um ano, sempre teve um local fixo para urinar, porém passou a aliviar-se por toda a casa, e também vomitar a todo o momento que se alimentava. Combinação, é uma das exigências do governo federal, em compensação ao plano de recuperação fiscal assinado com o governador Luiz Fernando Pezão. De acordo com Guedes, o Sintsama-RJ é oposto à privatização da Cedae por causa de a estatal é lucrativa. As privatizações não deram certo", disse Guedes, referindo-se a serviços públicos do Rio, como os trens urbanos, operados pela Supervia, concessionária controlada na Odebrecht Transport, e o transporte de barcas na Baía de Guanabara, operada pela Barcas S.A., da CCR. No universo inteiro, a privatização de saneamento dá errado", completou Guedes. O cavalo durante a melhoria da baixa universidade tem que progredir direito e pra diante obedecendo às ajudas, nas voltas, modificações de direcção e transições sem perder a impulsão. Nesta fase do ensino do cavalo queremos e temos que recorrer ao trabalho à vara, que possibilitará um relaxamento e fortificação dos tendões, ligamentos e músculos dos posteriores, graças à transferência do peso com a consequente maior flexão dos posteriores.Aliás, uma pessoa prevenida vale por duas, não é mesmo? Veja nossas 10 dicas sobre o que fazer quando o cachorro ou gato escapam. Os cães da raça Husky Siberiano costumam ser cães bastante saudáveis, que podem viver bem até os quinze anos. Eles têm uma infraestrutura física musculosa, e teu corpo humano é coberto por uma densa camada dupla de pêlos, cujas cores mais comuns são a branca e preta, a branca e cinza, a branca e vermelho cobre e a completamente branca. Isso significa que não haverá mais líderes? Não. Significa que estilos de liderança adotados antecipadamente se desgastaram e necessitam ser substituídos. Liderança parece ser mais necessária quanto mais instável for a circunstância. Porém o líder não poderá ser alguém que dê esperanças à equipe, líder não é chefe de torcida, nem sequer propagandista de causas inglórias. - Comments: 0\nTreino Para Emagrecer - 14 Mar 2018 14:01\nChá saiba Mais com adoçante à adoro. Chá verde pra beber. Impossibilite comprá-las salgadas ou açucaradas. Ao ingerir as sementes para emagrecer, você poderá misturá-las, fazendo um mix. Inicialmente, o gosto conseguirá parecer excêntrico, contrário, entretanto, vale a pena insistir no consumo das sementes pra perder calorias. Você pensa em consumir sementes pra perder gordura? Qual delas você neste instante provou e utilizaria sem maiores dificuldades na sua dieta?Referência de magnésio que impede o excedente de liberação de cortisol no corpo. O cortisol é o hormônio do estresse. Aliada do fígado, ajudando a cortar o colesterol desagradável, graças ao teu tema de ácidos oleico, linoleico, esteárico, palmítico e lecitina. Sabemos que quando o fígado trabalha bem, a queima de gorduras também é implementada. Entre as sementes para perder peso, talvez as que apresentem mais resultados são as sementes de abóbora. Possuem mais zinco que todas as algumas sementes.De forma simplificada, isto significa que menos gordura poderá ser acumulada. Uma ou duas colheres de sopa de vinagre de maçã, por dia, já são suficientes para produzir seus proveitos. Canela traz abundantes privilégios para as pessoas que treina, no entanto o principal deles é a evolução pela sensibilidade à insulina. Em termos simples, mais sensibilidade basta clicar no seguinte artigo à insulina significa que seu organismo vai alcançar mandar mais nutrientes pra dentro dos músculos (e não pras reservas de gordura). A maneira mais rápida pra eliminar a ingestão de calorias ao mesmo tempo que dá um ponta pé inicial na queima de gordura, é pela diminuição dos carboidratos na dieta. Uma dieta low carb vai fazer propriamente isto (e pode ser feita em conjunto ao jejum intermitente).Você vai se surpreender mesmo que você odeie exercícios longos e chatos, vai gostar a forma Clique aqui para informaçőEs animada e rápida de misturar o corpo todos os dias só com alguns minutinhos. Você vai se convencer de que medicamentos, shakes, dietas da moda, pra emagrecer, até funcionam no começo, mais negligenciar os exercícios físicos e viver de dieta pelo resto da existência, são impraticáveis por enorme tempo.Não tente fazer muito, muito cedo, assim como, especialmente se você não está acostumado com exercícios. Uma esteira é perfeita para correr - especialmente no momento em que o clima está úmido ou com muito vento - contudo caminhar também faz bem. Treinos em intervalos é um exercício notável pra utilizar com a esteira para perder gordura. Tente começar caminhando a 5 km/h por um a 2 minutos, e depois aumente o passo pra trabalhar o coração.Miúdo teor de gordura. São ótimas sementes para perder peso em razão de povocam saciedade, que nos permite passar mais tempo sem buscar por comida. Irão nos fornecer ácidos graxos ômega-três, cálcio, fibras, ferro, fósforo, magnésio, niacina, proteínas, zinco e selênio. Ajudam a produção dos sucos gástricos, que melhoram a digestão. Uma das melhores referências de ômega-três entre todas as sementes para perder gordura. Ricas em fitoestrogênios, que agem como o estrogênio natural em nosso organismo.Sensores especializados de batimentos cardíacos permitem que você descubra se está exercitando a zona queimadora de gordura ou a cardiovascular durante seus exercícios. Algumas esteiras bem como têm uma abundância de exercícios, por exemplo exercícios em subida, personal trainer, para secar, etc, para te entusiasmar a tentar qualquer coisa novo. Dependendo da velocidade da tua caminhada, espere queimar em torno de 100 calorias a cada um,5 quilômetros.A melhor hora pra tomar esta bebida é de manhã, de estômago vago Atenção: esse limite de trezentos mg ainda está sob debate, desse jeito, o ideal é ingerir o mínimo possível de alimentos com cafeína. Se o teu fedelho se torna irritadiço com a cafeína da sua dieta, corte o café, refrigerantes e o chocolate da dieta. Os peixes fornecem proteína de alta particularidade e outros nutrientes primordiais, incluindo ômega-3 os ácidos graxos. O consumo de peixe por mães que amamentam vem sendo sugerido devido às grandes quantidades de ácidos graxos significativas, que são primordiais no desenvolvimento do cérebro do recém-nascido. Contudo, quase todos os peixes e frutos do mar contêm traços de mercúrio.Serão as armas secretas para que consiga maiores resultados no Emagrecimento Saudável e definitivo. Indico ler um pouco mais sobre isto a partir do web site ExercíCios AeróBicos Para Perder Barriga (Ojs.Uma.Ac.Id). Trata-se de uma das mais perfeitas referências sobre isto esse tópico pela web. Com exercícios para emagrecer ligeiro. Você vai compreender que para ter o corpo humano dos seus sonhos você necessita se agarrar a técnicas eficientes de perda de calorias e não dietas milagrosas ou medicamentos que só resultarão no efeito sanfona. Você vai localizar quais os exercícios certos para acelerar o emagrecimento, utilizando apenas 12 minutinhos do teu dia e perder gordura.É tão simples perder gordura em uma esteira em razão de os músculos das pernas - um dos maiores do corpo humano - passa por um exercício. No momento em que músculos grandes são trabalhados regularmente, eles queimam calorias e ficam mais fortes. Fazer esteira emagrece, todavia é preciso captar o recurso! A esteira é muito descomplicado de usar e uma corrida pra perder peso é a todo o momento uma legal pedida. Esteiras normalmente têm um timer e calculam a distância caminhada no painel frontal. Esteiras de academia são bem mais complexas e oferecem um exercício mais motivador. - Comments: 0\nBicicleta: Planilhas De Treino Para Novatos Ou Quem Já Pedala - 09 Mar 2018 06:02\nDeste modo, podes fazer agachamentos, abdominais, pranchas e utilizar os aparelhos que trabalham o quadril e os músculos detrás da perna, pela academia com indicação do professor da academia. Normalmente, correr em companhia de um amigo, colega ou do professor tem êxito como um estimulo fazendo com que a pessoa se sinta ainda mais apto de conseguir seus objetivos. É fundamental definir uma distância, que não ótimo post para ler tem que ultrapassar os 5 Km no primeiro mês e, que podes ser aumentada progressivamente.Quatro - Exercícios Físicos Ajudam a Diminuir a barriga Dê preferência aos alimentos desnatados como leite e iogurtes três fatias finas de carne assada (tempere com 1 col./sopa de vinagre balsâmico antes de assar) dez Melhores Exercícios com Bola onze A Era Ranieri (2000-2004) 1 maço pequeno de salsinhaOitenta e sete "Começa a briga desfecho" Son Goku Cumprirá a Tua Promessa? Vinte e quatro de Abril de 1991 Por ser uma prova muito rápida não há necessidade de bebida isotônica, gel ou jujuba de Suplementos alimentares quinze de agosto Bolo de Queijo pra Dieta Dukan Damasco seco Azeite extra virgem 4- Faça os exercícios abdominais certos É improvável emagrecer localizadaO nosso organismo dá certo de maneira programada, assim como um potente pc. As chamadas gorduras localizadas nada mais são do que reservas energéticas. Eu quase neste instante havia me esquecido, pra falar sobre este tema esse post contigo eu me inspirei por este blog ótimo post para Ler, por lá você pode encontrar mais informações importantes a este artigo. Onde e como essa gordura irá se acumular dependerá de uma série de fatores. A genética e o estilo de vida que a pessoa tende a conduzir contam bastante. De um modo geral, os homens tendem a acumular o seu exagero de gordura na região abdominal. As mulheres tendem a acumular gordura pela localidade do quadril, coxas e glúteos.Em vista disso os exercícios de curta duração e muita intensidade, realmente se mostraram um extenso aliado na perda de peso. Ninguém gosta de ouvir a respeito de dietas e restrições alimentares. No entanto infelizmente é inadmissível falarmos de boa forma sem falarmos de uma bacana alimentação. Ter um corpo em forma nada mais pertence ao que o resultado de uma série de ações que devem acontecer diariamente. Deste modo não é de dieta que vamos falar nesse lugar. Entretanto sim de reeducação alimentar. A não ser que você não se importe em perder toda a gordurinha que deseja somente de um modo temporário. Pelo motivo de em vista disso que você retornar a praticar os antigos hábitos, a gordura localizada bem como voltará assim como. A alimentação diária de quem quer perder gordura tem que ser livre de açúcares, gordura saturada e carboidratos descomplicado, como: bolos, pão branco, salgados, massas, sal e açúcar em excesso. O sublime é ingerir pelo menos 30 gramas de fibras diariamente, que elas ajudam a regular a digestão alimentar, melhorando o funcionamento do metabolismo.Quando você está no ótimo post para Ler limite físico e um amigo de treino apresenta aquela potência para sustentar até o final e ultrapassar, é fundamental", completa Cacá Ferreira. O teu companheiro de treino bem como podes atuar como um "fiscal". No tempo em que você exerce tuas séries, ele pode verificar todos os seus exercícios, verificando se a execução e amplitude dos movimentos estão corretas. Com isso, você não apenas avanço a sua performance, assim como também evita a circunstância de lesões por práticas erradas e excesso de peso.Visualize como fazer a respiração correta em: Cinco dicas para aprimorar o teu funcionamento pela corrida. No momento em que se está acima do peso, necessita-se consultar um nutricionista pra que possa fazer uma alimentação adaptada às tuas necessidades. A alimentação correta é fundamental, antes e depois de correr, pelo motivo de é preciso ofertar energia adequada às necessidades, reduzir os danos musculares e alavancar a recuperação física. Ademais, ingerir no mínimo meio litro de água ao longo da corrida e usar um tênis leve, confortável e apropriado ao tipo de passada é fundamental. No momento em que se está acima do peso e se quer começar a correr é fundamental dirigir-se no médico para fazer os exames necessários e saber se está apto para correr. Avaliar o IMC, que se localiza entre vinte e cinco e 29, no momento em que a pessoa está com excesso de peso. Saiba como calcular em: Valores ideais do IMC.A prática nesse esporte exige que o skatista tome decisões em segundos, a término de realizar manobras mais perfeitas de acordo com o impulso e as condições de cada participação. Precauções: Fazer um bom treinamento de maleabilidade e alongamento, necessários não só pra prática do esporte no entanto também para impedir lesões. Alimentação correta antes do treino para emagrecer rápido na academia é importante do mesmo modo o aquecimento.A duração dos intervalos varia segundo o tempo de sua série. Intervalos curtos (cerca de trinta segundos) entre os exercícios promovem uma grande queima de caloria, uma vez que a intensidade dos exercícios será bastante elevada. O seu organismo irá queimar as reservas de energia por conta do alto vigor físico que seu treino intervalado busca. Primeiramente você pode usar a proporção 1:1 (trinta segundos de intervalo pra cada trinta segundos de exercícios, por exemplo). - Comments: 0\nArquivos Gerar Diário online - 05 Mar 2018 22:35\nChamamos este caso com marketing viral, já que seu conteúdo se propaga em um ritmo apressurado e em proporções praticamente incalculáveis. Twitter: Twitter funciona que nem microblog e sua principal atividade é gerar conteúdos, sobretudo aqueles interligados a acasos recentes. Por essa razão Twitter funciona melhor a fim de serviços relativos ao preço de explicação, esportes, agências com marketing bem como inclusive softwares.Nem ao menos toda vez você vai estar com alvitre com mexer no diário online. Isso acontece com cada blogueiro, nunca se culpe pelas chances em que você jamais sente a menor alvitre de acionar dashboard por outra forma mesmo afundar destinado a futuras postagens. Entretanto, apesar de que você não deva se culpar, também jamais pode deixar a privação com alvedrio dominar, terá que atacar com isto e obter acomodação.A busca assalto do LinkedIn permite que você encontre com facilidade especialistas em determinada área. Procure pelo nome da empresa, tamanho da acompanhante, palavras-chave e que em grau superior você julgar básico destinado a abalroar a pessoa que você necessita. Outra modo a fazer isso é perguntando a seus contatos no sua atualização a status. Inclusive integre sua conta do LinkedIn ampere do Twitter, destinado a que essas atualizações possam ir a fim de as duas redes ao mesmo tempo. Como maior for sua barga com contatos, crescem as chances com indivíduo ajudá-lo a obter que você necessita.Ajeitar a carteira com compradores, agrupando-os por perfis similares, permite ao agenciador identificar melhor suas necessidades e editar serviços e produtos mais adequados a fim de atendê-los. Argumento as diferenças a cada favorito, é possível alastrar e proporcionar mercadorias e serviços no bósforo mais acertado para atingi-los e aguçar simpatia", explica Correa. Proporcionar avaliações periódicas de alacridade e gerar canais adequados a fim de ouvir as reclamações e sugestões também é imprescindível. É a com mais perfeição forma de identificar possibilidades com ampliação", diz autoridade.3.3 A PLATAFORMA fornece infraestruturas a administração de acepção nas redes sociais Facebook, Twitter, Instagram e Google Analytics, ao longo de do conjunto métrico, permitindo que DESFRUTADOR acompanhe a avaliação de diferentes dados com seu acepção tais como a colação com outros concorrentes, a aumento a sua passagem, relatórios bem como muitas outras, além do acesso de agendamento com posts para as seguintes redes sociais: Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Linkeding, Google+ e também Pinterest.Entenda que as conversas nunca acontecem apenas na sua página do Facebook ou no fluxo do Twitter. Nunca é aceitável somente apoiar em suas redes sociais porém jamais localizar-se anotação das conversas que acontecem em seus círculos sociais sobre setor imobiliário.Logs: Registros de atividades dos usuários efetuadas na Aparência. Nome do Banco a Elementos: é antenome do armazém de elementos que WordPress assanhamento usar. Porém nunca se preocupe! Fique bonançoso, enxugue a choro e recomponha-se. Preparei uma lista com 13 dicas essenciais a fim de quem pretende fazer um blog de sucesso que te auxiliará a alcançar ótimos resultados.Voltado para relatar dia a data da apreciadores, Diário de Agremiação fabricado através da acadêmico Isadora Faber, 13 anos, a Florianópolis (SC), inspirou diversas outras páginas no Facebook, nas quais os alunos apontam de preferência as deficiências das instituições onde estudam. Qualquer ligeiro revista na rede social permite obter em grau superior a cem páginas semelhantes. A rede acordada cerca de esses estudantes é organizada de uma maneira que há inclusive categorias a fim de comparticipar dicas e também altercar que despesa tornar-se divulgado bem como a que forma fazê-lo. Algumas escolas, porém, afirmam que muitas atitudes por parte da administração não são tomadas apenas por causa de que foi relatado na episódio, e que os alunos não abrange se aflito dentro de mostrar as atividades positivas nas redes sociais.Acarrear novos clientes e fidelizar os atuais no benefício de certo desenvolvimento sustentável é propósito com cada e qualquer empresa, autonomamente do bloco de atividade ou do porte do negócio. Isto visto que é preciso adquirir novos consumidores para intensificar receita, arcar com os custos a produção e ação, claramente como ampliar a lucratividade. Mas tal como arcar com esses custos com divulgação? Para colaborar você a abalroar no marketing com com mais perfeição custo x vantagem, desenvolvemos esse Guia com dicas de mercadologia digital destinado a instituições.Crie nome de desfrutador que indique que você faz ou pretende apregoar. Adágio: ganhardinheiro. Uma vez que a URL de seu página da internet ficará assim: É claro que você precisa comparar se esse antenome ainda nunca está em uso. Caso esteja, crie outro.Facebook é uma das conduta em grau superior poderosas para fazer sua palco. Gary Vaynerchuk , uma impacto da internet, diz que a rede social é com facilidade a melhor aparência de marketing. Com a ferramenta Perfil acurado de clientes " da Promovaweb, é capaz conhecer com mais minúcias quem são seus fãs, como estão suas estratégias com geração a leads e muito melhor. - Comments: 0


Prova 32/ 1.ª F. Página 2/12. Página em branco - PDF Download grátis\nDownload "Prova 32/ 1.ª F. Página 2/12. Página em branco"\nMariana Gonçalves Barata\n1 Rubricas dos Professores Vigilantes Provas a Nível de Escola PROVA FINAL DO 1º CICLO DO ENSINO BÁSICO Matemática/Prova 32/1ª Fase/2014 Decreto-Lei nº 139/2012, de 5 de julho A PREENCHER PELO ESTUDANTE Nome completo Documento de CC identificação nº ou BI nº Emitido em (Localidade) Assinatura do Estudante Não escrevas o teu nome em mais nenhum local da prova Prova Realizada no Estabelecimento de Ensino A PREENCHER PELA ESCOLA Número convencional Número convencional A PREENCHER PELO PROFESSOR CLASSIFICADOR Classificação em percentagem (... por cento) Correspondente ao nível (... ) Data: 2014/ / Assinatura do Professor Classificador Observações A PREENCHER PELO AGRUPAMENTO Número confidencial da Escola PROVA FINAL DE CICLO A NÍVEL DE ESCOLA de Matemática 1º Ciclo do Ensino Básico Decreto-Lei nº 139/2012, de 5 de julho Prova 32 1.ª Fase 12 Páginas Duração da Prova (CADERNO 1 + CADERNO 2): 90 minutos Caderno 1: 45 minutos. Prova 32/ 1.ª F. Página 1/12\n2 Prova 32/ 1.ª F. Página 2/12 Página em branco\n3 A prova divide-se em duas partes (Caderno 1 e Caderno 2). Todas as respostas são dadas no enunciado da prova, nos espaços reservados para o efeito. Utiliza apenas caneta ou esferográfica de tinta preta indelével, exceto na resolução das questões em que haja a indicação para utilizar o lápis. Como material de desenho e de medição, podes usar lápis, borracha, régua graduada e compasso. As respostas devem ser apresentadas de forma clara e legível. As respostas ilegíveis ou que não possam ser claramente identificadas são classificadas com zero pontos. No entanto, em caso de omissão ou de engano na identificação da resposta, esta pode ser classificada se for possível identificar inequivocamente o item a que diz respeito. Na prova, vais encontrar: questões em que tens espaço para apresentar a resposta; nestas questões, se apresentares mais do que uma resposta a uma mesma questão, só a primeira será classificada; questões em que tens espaço para explicar a tua resposta; nestas questões, se apresentares mais do que uma explicação para uma mesma questão, só a primeira será classificada; questões em que tens de colocar X no quadrado correspondente à opção que considerares correta; nestas questões, se assinalares mais do que uma opção, a resposta será classificada com zero pontos; questões em que tens de preencher espaços (como, por exemplo, escrevendo, pintando ou desenhando), de acordo com as instruções apresentadas. Não é permitido o uso do corretor. Sempre que precisares de alterar ou de anular uma resposta, mesmo nas questões em que a resposta é assinalada com X, risca, de forma clara, o que pretendes que fique sem efeito. Nas respostas em que é permitida a utilização do lápis, se precisares de fazer alguma alteração, apaga e escreve a nova resposta. Se o espaço reservado a uma resposta não for suficiente, podes utilizar o espaço em branco que se encontra no final deste caderno. Neste caso, deves identificar claramente a questão a que se refere a tua resposta. A folha de rascunho que te for fornecida não pode, em caso algum, ser entregue para classificação. Apenas o enunciado da prova será recolhido. As cotações das questões de cada uma das partes encontram-se no final do respetivo caderno da prova. Prova 32/ 1.ª F. Página 3/12\n4 COTAÇÕES Grupo I 1- Assinala com X a leitura correta do número Trinta mil, duzentas e setenta e quatro unidades. Trinta e duas mil e quarenta unidades. Três dezenas de milhar, dois milhares e setenta e quatro centenas. Trinta e duas mil, setecentas e quarenta unidades. Trinta e dois milhares e setecentas e quarenta dezenas. 2 Completa a sequência numérica Observa as imagens A Mariana comprou o livro, os lápis e o caderno. Assinala com X qual a melhor estimativa para a despesa feita pela menina , , A Mariana pagou as compras utilizando duas notas do mesmo valor e três moedas, também todas do mesmo valor. Que notas e moedas a menina terá utilizado? A menina terá recebido troco? Sim Não Prova 32/ 1.ª F. Página 4/12\n5 3.4 Rodeia o valor exato do troco recebido pela Mariana. 0,25 0,50 0,75 1,00 4- Observa e assinala com X a figura cuja metade ( ) está pintada O Nuno disse que estão pintados dessa figura. A afirmação do Nuno está certa ou errada? Prova 32/ 1.ª F. Página 5/12\n6 Grupo II 1- O Pedro e a prima deram uma volta completa a um campo de futebol com 420 metros de perímetro. Enquanto o Pedro avançava 80 cm a cada passo que dava, a prima avançava apenas 40 cm. A menina contou 1050 passos na sua caminhada. Quantos passos terá dado o Pedro? Explica como chegaste à resposta. 2- A figura representa uma caixa que o Miguel tem no quarto e onde guarda os seus desenhos e também alguns brinquedos. As faces opostas estão decoradas da mesma forma Quantos foguetões é que o Miguel utilizou na decoração da caixa? 2.2- Que forma geométrica têm as faces da caixa? Prova 32/ 1.ª F. Página 6/12\n7 2.3- Indica quantos vértices tem a figura Indica quantas faces tem a figura Indica quantas arestas tem a figura. 3- Observa as figuras abaixo Indica quantos centímetros quadrados tem de área cada uma das figuras geométricas representadas nas quadrículas. Quadrado: Retângulo: Triângulo: Completa a simetria. Prova 32/ 1.ª F. Página 7/12\n8 Grupo III 1- A Alexandra tem três camisolas de cores diferentes: uma verde, outra cor-de-rosa e outra com flores azuis; e tem também três pares de calças: umas amarelas, outras brancas e outras vermelhas. Com essas peças de vestuário, de quantas maneiras diferentes se pode vestir a Alexandra? Descreve como conseguiste encontrar a resposta. 2- Durante alguns dias da semana, o João e a irmã andaram a recolher sacos de plástico que muitas pessoas, descuidadas e sem respeito pelo ambiente, deixam na praia e no pinhal após os piqueniques. Observa a tabela onde está registado o número de sacos de plástico que os dois recolheram naqueles dias. Prova 32/ 1.ª F. Página 8/12\n9 2.1- Completa o gráfico abaixo de forma a podermos facilmente verificar o número de sacos que os dois irmãos recolheram em cada um dos dias. Repara no exemplo Agora responde às questões. a) Em que dia da semana é que os dois irmãos recolheram mais sacos? b) Em que dia é que recolheram menos sacos? c) Quantos sacos recolheram nos cinco dias? 3- No seu mealheiro, o João tem, entre outras, as seguintes moedas: Prova 32/ 1.ª F. Página 9/12\n10 3.1- Completa o gráfico seguinte de modo que represente o número de moedas que o João tem no mealheiro. Observa o exemplo. FIM DO CADERNO 1 Prova 32/ 1.ª F. Página 10/12 Caderno 1\n11 Esta página só deve ser utilizada se quiseres completar ou emendar qualquer resposta. Caso a utilizes, não te esqueças de identificar claramente a questão a que se refere cada uma das respostas completadas ou emendadas. Prova 32/ 1.ª F. Página 11/12 Caderno 1\n12 COTAÇÕES Caderno 1 Grupo I Pergunta pontos Pergunta pontos Pergunta pontos Pergunta pontos Pergunta ponto Pergunta ponto Pergunta ponto Pergunta ponto Grupo II Pergunta pontos Pergunta ponto Pergunta ponto Pergunta ponto Pergunta ponto Pergunta ponto Pergunta pontos Pergunta pontos Grupo III Pergunta pontos Pergunta pontos Pergunta 2.2. Alínea a)... 1 ponto Alínea b)... 1 ponto Alínea c)... 1 ponto Pergunta pontos Subtotal do caderno pontos Prova 32/ 1.ª F. Página 12/12\nPROVA FINAL DO 1.º CICLO DO ENSINO BÁSICO Português/Prova 41/1.ª Fase/2013 Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 de julho A PREENCHER PELO ESTUDANTE Nome completo Documento de CC n.º ou BI n.º Emitido em Não


cloud computing na prática como levar sua empresa para as nuvens Produzido em parceria com - PDF\ncloud computing na prática como levar sua empresa para as nuvens Produzido em parceria com\nDownload "cloud computing na prática como levar sua empresa para as nuvens Produzido em parceria com"\nLuiz Gustavo Amorim Chaplin\n1 cloud computing na prática como levar sua empresa para as nuvens Produzido em parceria com\n2 SUmário 1 INTRODUÇÃO PG 03 4 Hora de decidir PG 23. Você já ouviu falar na Terra dos Bons Ventos?. O que é computação em nuvem?. Um tamanho de nuvem para cada empresa 5 perguntas para fazer antes de optar pela computação em nuvem:. Como escolher com segurança a empresa que prestará os novos serviços? 2 Por que escolher uma solução em nuvem?. Antes & Depois. Uma ferramenta para cada necessidade. Você só paga o que usar 3 Segurança. 5 mitos sobre a computação em nuvem PG 09 PG 20. O suporte técnico deve estar disponível 24 horas por dia para evitar contratempos?. A rotina da área de TI vai mudar muito com a transferência?. É necessário migrar todos os dados de uma única vez?. Todos os programas adquiridos anteriormente serão perdidos por falta de compatibilidade? 5 Só mais uma pergunta. E por que nuvem afinal? PG 26 2\n3 1 introdução Você já ouviu falar na Terra dos Bons Ventos? O ano era 2002 e todas as atenções do planeta estavam voltadas para a Rio+10, a Conferência das Nações Unidas para o Meio Ambiente. Dentro desse contexto, o cenário era mais do que propício para a implantação de uma empresa focada na busca de soluções inovadoras para o setor de energias renováveis. Nascia assim em Osório, a 100 km de Porto Alegre, a Maia Meio Ambiente. Considerada uma referência na área, conta atualmente com uma equipe multidisciplinar (e enxuta) formada por aproximadamente 25 funcionários, entre empregados efetivos e terceirizados. Ali, onde o vento não para de soprar daí o apelido da cidade todos se empenham para dar conta do recado. De um lado, os técnicos fazem o trabalho de avaliação do ambiente para determinar a possibilidade de implantação do parque eólico, através de medições e avaliações da fauna e da flora e posterior elaboração de mapas e relatórios. Além disso, fazem o acompanhamento posterior da solução implementada. Por outro lado, o setor administrativo é responsável pela compilação desses dados e pela troca de informações com os clientes e com os órgãos licenciadores. Nesse vaivém azeitado de informações, uma coisa é fundamental para o sucesso do negócio: a eficiência da comunicação. Porém, o cenário não era bem assim, pelo contrário. O fluxo de informações era mais lento e a dificuldade para monitorar os prazos relativos à elaboração de relatórios e trabalhos técnicos também, relata Rodrigo Magalhães, da equipe administrativa da Maia. Com as ferramentas de cloud computing, conseguimos maior credibilidade no envio de informações para demais colaboradores, e ainda solucionamos o desafio da colaboração em equipe e da comunicação eficiente. E não é só. Com o cloud computing, a Maia ainda conquistou: mais agilidade no fluxo de comunicação, maior integração entre as equipes e mais facilidade no compartilhamento de arquivos. Veja nas páginas seguintes como a computação em nuvem pode facilitar a sua vida e a da sua empresa. 3\n4 1 introdução O que é computação em nuvem? A computação em nuvem permite ter acesso irrestrito de todos os lugares do planeta aos seus documentos, vídeos, fotos, músicas e muito mais. Basta conectar a internet para que eles surjam atualizados em qualquer computador ou dispositivo móvel. Na realidade, a ferramenta já faz parte do cotidiano de muita gente, inclusive do seu, há um bom tempo. Basta possuir uma conta de e mail no Gmail, por exemplo. Não é preciso baixar nenhum software na sua máquina para entrar no correio eletrônico. Ele é hospedado via web, ou melhor dizendo, na nuvem. Omesmo raciocínio vale para o Dropbox ou o Google Docs que permitem o armazenamento, o compartilhamento e o acesso diversos tipos de documentos por várias pessoas. Quase uma década depois da sua criação, a computação em nuvem, ou cloud computing, tem se firmado cada vez mais como um instrumento poderoso para o desenvolvimento de empresas de todos os portes das pequenas às grandes ao redor do planeta. OU SEJA: Trata-se de um modelo interligado, colaborativo, acessível financeiramente, presente em todo lugar e, acima de tudo, o mais elástico possível, para que possa ser modificado de acordo com as necessidades de mudança de cada usuário. 4\n5 A cada dia, as pessoas querem contatos mais rápidos. Para atendê-las é preciso, acima de tudo, agilidade. As ferramentas de computação em nuvem que temos hoje permitem que funcionários espalhados em todo Brasil possam trazer feedback da informação, agregar valor e garantir uma maior velocidade aos processos internos e externos. Elas nos ajudam a gerenciar o nosso negócio e os contatos com os consumidores de uma maneira mais eficiente. Vanessa Pina, diretora de capital humano e Administração, Sul América Seguros\n6 raio X Sul América Seguros 2,5 milhões de clientes 300 mil acessos mês Cerca de 4 mil funcionários 60 unidades em todo Brasil\n7 1 introdução Um tamanho de nuvem para cada empresa Uma das maiores vantagens da computação em nuvem é poder atender pequenas e médias empresas, pois a solução permite o acesso a ferramentas e recursos de tecnologia sem nenhum investimento em hardware e infraestrutura, somente em serviço utilizado. Traduzindo: a ferramenta democratiza o acesso a recursos avançados de tecnologia de informação ao possibilitar o acesso a soluções antes restritas a grandes corporações, de uma maneira fácil, descomplicada e pouco onerosa. Esse é o caso da Aja Consultoria em Gestão. A empresa, localizada em Recife, tem uma rotina de trabalho intensa que inclui visitas a clientes. O que torna a comunicação e a mobilidade ainda mais importantes. O sistema usado antes da migração para um pacote de ferramentas voltado para empresas na nuvem não oferecia filtros anti-spam adequados e as caixas de correio viviam lotadas, truncando a troca de informações. Hoje o problema foi solucionado e a Aja também se beneficia de aplicativos como agendas e documentos compartilhados, que possibilitam aos funcionários trabalhar em conjunto quando estão fora do escritório. 7\n8 raio X Aja Consultoria em Gestão Desenvolve projetos nas áreas de governança, estratégia e desenvolvimento gerencial e de equipes Número de funcionários: 5 Área de atuação: Recife\n9 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? //A resposta é fácil: Porque é muito mais simples e barato do que comprar e instalar uma rede própria de servidores locais. O mesmo raciocínio vale para a compra, configuração e suporte dos softwares e para todos os aspectos relacionados à segurança - sem dúvida nenhuma, muito mais eficiente - e a velocidade do tempo de instalação muito superior aos processos tradicionais, além de serviços complementares que podem acompanhar as soluções em nuvem. Para não perder o que há de mais importante, selecionamos para você as vantagens principais da computação em nuvem: 9\n10 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Antes e depois //Mobilidade e compartilhamento ANTES: As informações ficavam guardadas num único lugar Há aproximadamente uma década, todos os dados - fossem eles pessoais ou comerciais - ficavam armazenadas dentro do disco rígido do computador e só podiam ser acessados diretamente da máquina ou em dispositivos para gravar dados, como disquetes. Os programas eram comprados e instalados em servidores próprios, de manutenção cara e as licenças eram limitadas a um número determinado de usuários; Depois: Mobilidade e compartilhamento As informações estão armazenadas em servidores remotos com altíssima capacidade de processamento de dados e estão disponíveis em qualquer dispositivo móvel. Ou seja, poder acessar os dados de qualquer lugar, on the go, é uma das grandes vantagens da ferramenta de cloud computing. É fácil entender a razão: basta imaginar um escritório de advogados ou mesmo uma equipe de vendas com funcionários que passam mais tempo trabalhando na rua do que na própria sede da empresa. Já pensou se eles tivessem que andar com pastas abarrotadas de processos e planilhas? Ou mesmo que tivessem que voltar para fazer consultas localmente? 10\n11 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Antes e depois //Mobilidade e compartilhamento E o que dizer quando o assunto é a produção de notícias quentes e o envio de imagens no exato momento em que o fato ocorreu? Não é difícil imaginar que chegar na frente vale ouro num tempo em que as mídias estão cada vez mais pulverizadas entre diferentes plataformas e a competição dos vários veículos de comunicação é cada vez mais acirrada. Apostando no poder de fogo proporcionado pelo serviço, a Infoglobo, do Rio de Janeiro, não pensou duas vezes em aderir à nova ferramenta. Dá para entender: um conglomerado que engloba os jornais O Globo, Extra e Expresso, suas versões digitais, uma agência de notícias e profissionais espalhados pelo país e pelo mundo não pode abrir mão de soluções que contribuam para o sucesso da empreitada diária atrás da melhor notícia, do furo de última hora. É muito interessante começar um trabalho, passar um parágrafo para um colega em outro lugar, até chegar à apuração final com diferentes olhares, conta Carlos Alberto Teixeira, repórter do jornal O Globo. Aquela situação de colocar o documento na rede ou anexá-lo no corpo do para depois alguém anexar todas as informações é coisa do passado. Sem falar na facilidade para enviar fotos, vídeos ou audios de qualquer lugar ganhando assim mais agilidade na apuração da notícia, só para citar alguns exemplos. 11\n12 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Antes e depois //Custo que cabe no bolso ANTES: Investimento alto Os pequenos empreendedores individuais precisavam investir em um servidor próprio e adquirir programas e licenças para poder iniciar seu projeto. Na hora da compra muitos empresários deixam de contabilizar o valor da depreciação dos equipamentos e dos programas que precisarão ser atualizados, em média, quatro anos depois da aquisição. Somese a isso, a elevação das despesas com a conta de luz e com a mão de obra qualificada ao se manter um servidor dentro de casa e o estrago contábil está feito. Depois: Usou, pagou Comprar o próprio servidor não é mais obrigatório num primeiro momento. Graças à nuvem é possível utilizar a tecnologia da web mais avançada do mundo pagando apenas pela quantidade e pelos serviços utilizados. Essa facilidade é essencial para baratear e facilitar o desenvolvimento de iniciativas inovadoras. No que diz respeito às empresas de pequeno porte, a redução do custo com tecnologia da informação não é nada desprezível: entre 35 e 65%*. *Fonte: Terra - Entrevista com Peter Cowhey 12\n13 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Antes e depois //DESEMPENHO E FLEXIBILIDADE ANTES: Sempre correndo atrás do rabo A aquisição de programas e licenças se baseava no número de funcionários e, por isso mesmo, não acompanhava a demanda real da empresa em todos os seus momentos sejam eles de expansão ou redução da estrutura; Depois: Melhorias constantes Todo sistema de informação é baseado em uma arquitetura desenhada para múltiplos usuários. Escalável, aumenta e diminui de acordo com as necessidades da empresa. Os programas são compartilhados por todos, mas podem ser personalizados de acordo com a necessidade de cada usuário e ainda contam com a possibilidade de serem dimensionados para milhares de funcionários ou apenas alguns. Eles ainda recebem automaticamente melhorias e upgrades na segurança e no desempenho. Automaticamente. Para facilitar, imagine um edifício comercial onde todos dividem a infraestrutura e serviços como segurança e limpeza das áreas comuns, mas cada empresa pode personalizar seu próprio espaço comercial. 13\n14 A computação em nuvem é a melhor solução para um pequeno empresário que não tem como investir em seu próprio sistema computacional tanto quanto para uma companhia de software que pode oferecer seu produto globalmente, com um serviço completo de suporte, imediatamente e de forma barata. Todos saem ganhando, Peter Cowhey, professor da Escola de Relações Internacionais e Estudos do Pacífico da Universidade da Califórnia, San Diego\n15 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Uma ferramenta para cada necessidade Para ninguém se perder com tantas opções, vale a pena conhecer os serviços mais comuns oferecidos na nuvem. Algumas empresas são especializadas em uma determinada solução, outras oferecem pacotes que vão do básico ou completo, com a maioria desses serviços já inclusos. Confira: Velho conhecido de todos nós, é a porta de entrada para nuvem. Sua maior vantagem é funcionar em qualquer computador ou dispositivo móvel com acesso à internet. Alguns programas inclusive fornecem suporte off-line que permite ler e escrever s sem uma rede de conexão de dados. A caixa de entrada possui uma capacidade de armazenamento muito superior do que as disponíveis nas versões pessoais. Se faltar, é só comprar mais espaço; Mensagens, chamadas telefônicas e vídeo conferências: A distância ou a falta de tempo não são mais obstáculos para quem usa esse tipo de aplicativo. Ele permite a conversação simultânea com clientes ou colegas de trabalho a partir de qualquer lugar com conexão de dados. Fácil de usar, estimula o trabalho colaborativo e o contato com pessoas de qualquer lugar do mundo. O Google Hangouts, por exemplo, permite criar uma vídeo conferência com até 10 pessoas simultâneamente, que podem estar em qualquer lugar do mundo. 15\n16 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Uma ferramenta para cada necessidade Agenda: Fundamental para quem trabalha em equipe e precisa compartilhar informações a toda hora, pois facilita o agendamento de eventos, envia convites automaticamente e acompanha as confirmações via . Serviço de armazenamento de arquivos: Possibilita o acesso a todo tipo de documento a partir de qualquer computador ou dispositivo móvel. Graças a sua interface amigável, característica que diz respeito a maioria dos programas existente na nuvem, facilita a sincronização dos documentos, disponibilizando sempre a versão mais atualizada e, melhor ainda, sem perda de tempo, ativo um tanto valioso nos dias de hoje. Basta ver o exemplo do Marcos, assistente de marketing, em uma empresa de alimentos, que enviou para o seu chefe no final do expediente uma apresentação para revisar. Na manhã seguinte, a caminho da reunião externa, Marcos checou as mudanças sugeridas e enquanto esperava o cliente chegar, entrou no tablet e fez os acertos finais no documento. Hospedagem de servidores e websites: Esse é o tipo de serviço que ocupa espaço, custa caro e exige manutenção e atenção permanente das empresas. Nesse sentido, migrar para a nuvem pode representar uma tremenda economia tanto de espaço quanto de dinheiro. 16\n17 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Uma ferramenta para cada necessidade Gestão financeira: Dos recursos oferecidos na nuvem, poucos são tão bem desenvolvidos quanto os aplicativos para fazer a gestão financeira da vida das pessoas e das empresas. Do simples joguinho para calcular gastos dos smartphones às mais complexas ferramentas de gestão financeira e contábil, as possibilidades são inúmeras. Basta você experimentar algumas para ver quais se adaptam mais às suas necessidades. Em geral, esses serviços são oferecidos gratuitamente mas, se necessário, é possível fazer um upgrade para versões premium com um pacote maior de recursos incluídos. Como tudo é bastante acessível - sejam as ferramentas, os programas, as formas de acesso e o contato com o suporte técnico - o gasto inicial para a migração para esse tipo de serviço na nuvem é bastante amigável. Ponto para a equipe técnica que poderá dedicar seu tempo para projetos estratégicos e não de manutenção. Pesquisas: O acesso a dados é um ativo bastante valioso nos dias de hoje. Seja para entender o comportamento do mercado, analisar os hábitos de compra dos consumidores, pesquisar o clima organizacional ou até rastrear um novo segmento comercial, os aplicativos de pesquisa estão entre aqueles que não podem faltar no pacote de soluções da nuvem. 17\n18 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Uma ferramenta para cada necessidade Soluções para gerenciamento de tarefas e produtividade: Não importa o tamanho da sua equipe. Com certeza vai existir algum aplicativo ou ferramenta para ajudar você a administrar melhor esses recursos. Do que você precisa? Um gerenciador de tarefas, com listas e lembretes, que possa ser compartilhado entre a equipe, que funcione em sincronia com tablets e smartphones? Precisa de uma ferramenta para distribuir tarefas e controlar entregas e prazos? Ou quem sabe seu problema é como fazer a gestão dos projetos da sua empresa? Hoje existem aplicativos e ferramentas de todos os tipos para melhorar tanto a produtividade individual quanto a da sua empresa também. Soluções de CRM: Grandes empresas investem milhões de reais na gestão do seu relacionamento com clientes. E, de fato, num mundo onde os consumidores cada vez mais têm acesso à informação, todo o esforço de compilar dados sobre clientes e transformá-los em inteligência ajuda as empresas a definirem suas estratégias. Mas o que fazer se você é pequeno? As soluções de CRM oferecidas via rede são cada vez mais customizáveis e adaptam-se ao tamanho e ao momento de cada empresa. Ou seja, se sua estratégia é crescer em dois anos e montar uma equipe e um departamento de relações institucionais, a melhor forma e também a mais barata de preparar esse momento é usar as soluções desse tipo. 18\n19 2 POR QUE ESCOLHER UMA SOLUÇÃO EM NUVEM? Uma ferramenta para cada necessidade // QUER COISA MELHOR? Isso faz toda diferença principalmente quando diz respeito a empresas de pequeno e médio porte. A flexibilidade na contratação dos serviços faz com que só se pague pelo que precisa. DependendWo da ferramenta, o custo inicial é zero ou tão barato quanto 15 reais/mês por usuário. Caso necessite mais no futuro, basta aumentar o número de usuários, a capacidade de armazenamento ou de processamento de dados. O inverso também é verdadeiro: se for preciso recuar um pouco, não tem problema. Os valores serão reduzidos proporcionalmente. 19\n20 3 SEGURANÇA 5 mitos sobre a computação em nuvem Apesar de um número cada vez maior de empresas ao redor do planeta estarem aderindo à computação em nuvem e estamos falando em milhares de casos ainda existem vários temores em relação a sua segurança. Nada mais do que normal num tempo em que os hackers estão cada vez mais ousados e as informações valem ouro em todos os sentidos. Por outro lado, não custa nada lembrar que os investimentos em recursos de segurança não param de crescer justamente para manter os dados em segurança e sob controle. É assim que tem que ser, pois esse é um dos atributos mais importantes para quem oferece o serviço de cloud computing. Os dados armazenados na nuvem serão vendidos. Eventualmente, pode acontecer caso você tenha migrado suas informações para uma empresa não confiável, algo bem improvável de ocorrer já que esse mercado é formado por grandes players, ou tenha aceitado alguma cláusula nesse sentido na hora de contratar o serviço. Do contrário, o controle das informações e dos dados é exclusivamente seu. 20\n21 3 SEGURANÇA 5 mitos sobre a computação em nuvem Como as informações estão na nuvem e não dentro do computador, os hackers podem agir mais facilmente. estão protegidas. O que dizer de enchentes e incêndios? A crença de que essas coisas só acontecem com os outros pode não funcionar. Melhor prevenir do que remediar, certo? Por mais incrível que possa parecer, seus dados estão mais seguros na nuvem do que dentro do seu escritório. Afinal, os recursos empregados em larga escala como criptografia, autenticações seguras, monitoramento 24 horas da centrais de dados, contratação de técnicos altamente especializados, só para citar alguns exemplos, é muito mais eficiente do que qualquer solução individual, por melhor que seja. Mas nem só dos hackers elas Eu vou perder todos os meus dados, caso decida migrar para outro sistema Você pode exportar todos seus dados s, contatos, agendas, documentos e sites para qualquerlugar quando quiser. O que pode variar um pouco é a compatibilidade entre as duas ferramentas que demandará algumas adaptações de formato. 21\n22 3 SEGURANÇA 5 mitos sobre a computação em nuvem Dependendo do investimento, as informações podem estar tão seguras em servidores próprios do que na nuvem. Os funcionários da empresa armazenadora têm acesso às minhas informações, Importante: Nem todos os provedores oferecem todas as funções citadas nos Fatos. Sempre pesquise sobre as funcionalidades oferecidas por cada serviço. Isso não é verdade principalmente quando se trata de empresas de pequeno porte. Por maior que seja o esforço empregado, nem sempre é possível avaliar com precisão o nível de segurança como a atualização dos backups e dos programas antivírus só para citar os itens mais básicos. Some-se a isso a impossibilidade financeira (e mesmo de conhecimento) de lidar com formas mais sofisticadas de proteção como a criptografia e até a recuperação dos dados em caso de desastres naturais, como cheias e incêndios. Não é verdade. Cláusulas de privacidade existem para isso mesmo. Seus dados só serão vistos por terceiros caso haja permissão e somente em ocasiões muito especiais. Além disso, você administra os usuários da sua conta que por sua vez são responsáveis por controlar o acesso a sua própria rede de informações. 22\n23 4 HORA DE DECIDIR 5 perguntas para fazer antes de optar pela computação em nuvem 1. Como escolher com segurança a empresa que prestará os novos serviços? Optar por uma empresa respeitada no mercado, com boas referências em relação ao trabalho prestado é o caminho mais seguro. Checar o histórico do fornecedor e seus cases de sucesso também contam pontos preciosos. Em caso de dúvida, cheque se é possível passar por um período de teste antes de assinar o contrato. 2. O suporte técnico deve estar disponível 24 horas por dia para evitar contratempos? Depende do perfil do negócio. Se a empresa, por exemplo, concentra suas atividades durante o horário comercial, o suporte pode ser limitado a esse intervalo de tempo, barateando o custo final. Por outro lado, se a companhia registra pedidos a qualquer hora do dia ou da noite o mais recomendado é contratar um suporte estendido. Na ocasião, aproveite para checar quais os prazos dados pelo prestador de serviço para corrigir eventuais falhas e quais são os limites em caso de indisponibilidade do sistema. 23\n24 4 HORA DE DECIDIR 5 perguntas para fazer antes de optar pela computação em nuvem 3. A rotina da área de TI vai mudar muito com a transferência? De certa maneira, sim. Pois, apesar de todas as vantagens, vai ocorrer uma ruptura com o modelo tradicional de TI até então implantado. Como ele é baseado em servidores remotos, será necessário conceber uma nova maneira para o departamento interagir com o restante do time. Por outro lado, estudos mostram que algumas empresas aderem rapidamente à novidade, pelo simples fato de que toda essa nova tecnologia já fazia parte, pelo menos parcialmente, do dia a dia dos seus colaboradores. Esse é o caso da Phil z coffee, que iniciou suas atividades em 2003, em São Francisco, na Califórnia. Tendo como principal apelo a produção de café artesanal, sem o uso de máquinas, a Phil z não demorou a crescer e hoje possui 11 lojas nos Estados Unidos. Apesar de sua forte ligação com as formas tradicionais de preparar a bebida, a rede sempre contou com as ferramentas de cloud computing a seu favor. A equipe hoje está tão azeitada que é capaz de levar menos de 30 minutos para dar início à implantação de um novo estabelecimento. Tudo isso graças a recursos como o compartilhamento de dados e check lists, de programas de conversação simultânea, entre outros. 24\n25 4 HORA DE DECIDIR 5 perguntas para fazer antes de optar pela computação em nuvem 4. É necessário migrar todos os dados de uma única vez? Não necessariamente. O importante é avaliar a necessidade de cada empresa e aí sim estabelecer as prioridades. Por exemplo, se os funcionários passam boa parte do expediente fora do escritório nada mais natural do que compartilhar os documentos e formulários de uso frequente na nuvem para facilitar o acesso. 5. Todos os programas adquiridos anteriormente serão perdidos por falta de compatibilidade? Essa é uma pergunta bastante comum, principalmente no que diz respeito à compatibilidade com programas compostos por sistemas integrados de gestão comercial (SIGE), também conhecidos como Enterprise Resource Planning (ERP). A princípio, os programas tradicionais não deixam de funcionar no cloud. Mas, para garantir, é preciso avaliar caso a caso. A boa notícia é que aplicativos adicionais podem ser desenvolvidos pela própria empresa ou adquiridos em um mercado digital, como o Google Apps Marketplace que oferece mais de uma centena de softwares a preços bastante competitivos. 25\n26 5 SÓ MAIS UMA PERGUNTA E por que nuvem afinal? De acordo com um artigo publicado na revista do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), a expressão surgiu pela primeira vez em 1996, numa das salas da Compaq Computer, considerada uma das principais empresas de tecnologia dos Estados Unidos nos anos 90. Lá, a dupla formada então pelo executivo de marketing George Favaloro e pelo jovem técnico Sean O Sullivan teria cunhado o termo pela primeira vez. Com apurada visão de futuro, eles previram que a maioria dos programas localizados dentro dos computadores migraria para a internet bem como o armazenamento de informações na web se tornaria comum. Nascia aí o conceito de computação em rede. Muitos atribuem, porém, o pioneirismo a Eric Schmidt, ao CEO da Google, que durante uma conferência em 2006 afirmou: ESTAMOS PRESENCIANDO O NASCIMENTO DE UM NOVO MODELO EMERGENTE. AS PESSOAS AINDA NÃO COMPREENDERAM O TAMANHO DESSA OPORTUNIDADE QUE ESTÁ SURGINDO. ELA PARTE DA PREMISSA DE QUE OS SERVIÇOS DE DADOS E DE ARQUITETURA DEVAM ESTAR EM SERVIDORES EM UMA NUVEM, EM ALGUM LUGAR. NÓS CHAMAMOS ISSO DE CLOUD COMPUTING. 26\n27 //cloud computing na prática Sobre a endeavor Com atuação em 20 países, a Endeavor é uma das principais organizações de fomento ao empreendedorismo no mundo. Saiba mais Presente no Brasil há 14 anos, a organização apoia empreendedores de alto impacto promovendo a troca de experiência entre eles e uma rede de mentores formada pelas principais lideranças empresariais do país. A Endeavor acredita na força do exemplo desses empreendedores para inspirar milhões de brasileiros, por isso compartilha suas histórias e aprendizados práticos de especialistas em seu portal, considerado referência em conteúdo de empreendedorismo. Além disso, publica estudos e atua na mobilização de organizações públicas e privadas para influenciar mudanças positivas no ambiente empreendedor. Com oito escritórios no Brasil São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais, Pernambuco e Ceará - já capacitou mais de dois milhões de brasileiros com programas educacionais presenciais e à distância. Além disso, os seus 116 empreendedores apoiados movimentam mais de dois bilhões de reais anualmente e empregam mais de pessoas. Dessa forma, trabalha para transformar o Brasil em uma das grandes referências em empreendedorismo no mundo, com empreendedores de impacto cada vez maior na sociedade. 27\n28 //cloud computing na prática Sobre o Google Apps for Work A Google acredita que permitir aos funcionários trabalharem da forma como vivem ajuda os negócios a crescer rapidamente e inovar. Saiba mais Com a acensão do cloud computing e de produtos poderosos, negócios e até indivíduos em todos os cantos do mundo agora tem acesso à mesma tecnologia. As empresas mais bem sucedidas da atualidade serão aquelas que reduzem custo e complexidade ao oferecer aos funcionários acesso a ferramentas que eles conhecem e amam. A Google sempre desenhou seus produtos para serem intuitivos e confiáveis, e agora os melhorou com as funções e controles que seu negócio precisa para ser produtivo, inovativo e bem sucedido. Com os produtos da Google for Work, seus funcionários podem trabalhar melhor em conjunto, de qualquer lugar, usando ferramentas em que você pode confiar. Eles podem se conectar, comunicar e colaborar em tempo real com tecnologias baseadas na nuvem, desenhadas para equipes. Eles podem estar no escritório de qualquer lugar, a qualquer hora, e de qualquer dispositivo, se mantendo constantemente conectados com as informações do negócio e dos colegas. E eles podem trabalhar com mais produtividade, sem precisar de recursos de TI ou criar riscos de segurança para a organização. Quando os funcionários trabalham da forma como vivem, seu negócio se beneficia com a habilidade de crescer e inovar. É por isso que milhões de organizações ao redor do mundo estão mudando para a Google. 28\n29 //cloud computing na prática 29


HSV recebe visita de presidente de empresa Suiça\nJundiaí, 23 de maio de 2018\nO Hospital de Caridade São Vicente de Paulo recebeu nesta semana a visita de Bob Hamilton, presidente da empresa Suiça, Hamilton Medical. A instituição é responsável pela produção dos ventiladores pulmonares no modelo Raphael, utilizados no processo de respiração em todas as fases. Atualmente o hospital possui 30 equipamentos da marca distribuídos nas UTI’s Adulto e Neurológica, Emergência e Unidade Coronariana.\nA visita do profissional, que veio para o Brasil para participar da Feira Hospitalar 2018, teve como objetivo conhecer a metodologia e a utilização do material em uma instituição brasileira de caráter público, além de receber feedback dos pacientes em relação ao maquinário, visando aprimorar o equipamento.\n“Fomos contatados através do José Miguel Salomão Neto, da empresa Fleximed Comércio e Serviços de Produtos Médicos, representante da Hamilton Medical no Brasil. Ficamos surpresos com a visita já que a empresa possui ventiladores na UNICAMP e na Incor, e dentre as opções escolheu conhecer o São Vicente. O Superintendente, Matheus Gomes, recebeu nossa equipe e os profissionais Suiços na diretoria e percebemos, durante a reunião, que os mesmos ficaram impressionados com o gerenciamento dos recursos que temos e de como aplicamos isso com consciência na instituição”, explica o Engenheiro Clinico, Alcir Giorgiani.\nA visita foi acompanhada também pelo Assistente da Superintendência, Alexandre Mezei e pelo Coordenador da Fisioterapia, Daniel Gimenez Rocha, além de outros dois diretores da Hamilton Medical, o diretor de negócios para América Latina, Bernard Caraco, e o diretor global de negócios, Eugenio Ferrari.


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