Paris apresenta exposições para 2019 | Cultura\n› 15 de março de 2019 20 de março de 2019\nCom cerca de 173 museus, a cidade de Paris tem uma programação selecionada e eclética de exposições. Os museus parisienses encantam seus visitantes com coleções artísticas que representam toda a humanidade. O site France.fr fez uma seleção de exposições que considera imperdíveis para 2019.\nEntre abril e setembro, Musée des Arts Décoratifs dedica uma exposição ao famoso autor e ilustrador de literatura infantil contemporânea, Antoon Krings, . A exposição “Pequenas Criaturas Engraçadas” reúne mais de 500 gravuras, desenhos e pinturas da coleção do museu e da coleção pessoal do artista.\nCom início no próximo sábado, 23 e término em 15 de setembro de 2019, a grande Halle de la Villette, traz uma oportunidade para descobrir todas as maravilhas encontradas no túmulo dos mais famosos faraós, o 100º aniversário da descoberta de Tutancâmon.\nDireitos de autor:Copyright 2018 The Associated Press. All rights reserved.\nCom início em outubro e seguindo até 2020, o museu mais famoso do mundo apresentará uma retrospectiva dedicada a Leonardo da Vinci, por ocasião do 500º aniversário de sua morte. Os visitantes terão a chance de (re) descobrir a coleção excepcional de pinturas e desenhos do mestre italiano preservados no Museu do Louvre, bem como uma coleção de obras trazidas de outros acervos especialmente para a ocasião.\nLily Allen será atração principal do ‘Cultura Inglesa Festival’ em SP


Blog do Bruno de Pierro: Incêndios, desocupações e o hegemônico capital imobiliário\nIncêndios, desocupações e o hegemônico capital imobiliário\nNas útimas semanas, alguns acontecimentos tem chamado atenção aqui na cidade de São Paulo. No dia 28 de agosto, cerca de 300 pessoas tiveram que deixar um prédio acupado há 9 meses, na região central. Segundo informações da Agência Brasil, o prédio era de um antigo hotel, localizado na altura do nº 900 da Avenida Ipiranga. O local foi tomado por mais de cem policiais, para fazer cumprir ordem da Justiça para reintegração de posse, obtida em abril pelo proprietário do edifício.\nHoje, um grande incêndio tomou a favela Sônia Ribeiro, na região Sul de São Paulo, localizada em uma pedaço valorizado, o bairro de Campo Belo, próximo ao aeroporto de Congonhas. Pouco mais de um mês atrás, em 27 de julho, outro incêndio acabou com vários barracos de um favela em outro ponto valorizado da cidade, no bairro da Vila Leopoldina. Aproximadamente 60 dos 200 barracos da favela da Vila Humaitá foram destruídos.\nExistem outros exemplo, pontuais, de incêndios que vem tomando favelas localizadas em pontos estratégicos para a cidade que, diga-se de passagem, vive uma especulação imobiliária patológica (vide a situação dos shoppings centers). Outros exemplo de desocupação, então, nem se fala. Só na região da Luz, outra comunidade está sob ameaça da prefeitura de Kassab, e a qualquer momento pode ser despejada. Em contrapartida, o prefeito oferece albergues.\nO jornalismo deve sempre levantar hipóteses, e depois confirmá-las ou não. Nesses casos de incêndios, as autoridades e as grandes construtoras tem a proteção do "desastre natural" e do "acidente". Podem concluir, portanto, com apoio de perícias, que este ou aquele incêndio foram decorrencias de acidentes, provocados por um cigarro, um inflamável qualquer. Se houve intenção, é uma outra questão.\nNo caso de desocupações, a muleta é o mantra do capital: a propriedade privada é um direito. Tal discurso se apoia na lei e no argumento de que tal imóvel precisa ser reapropriado pelo dono - que havia até esquecido do imóvel -ou pela prefeitura, para que a região se valorize. Passam por cima do direito à dignidade e à moradia, uma vez que os imóveis foram ocupados exatamente porque se encontravam desocupados.\nNão se trata de paranóia anti-Kassab ou teoria conspiratória. É a realidade: a cidade está nas mãos de grandes empreiteiras e grupos imobiliários, com o respaldo da prefeitura como sócia.\nSobre essa discussão, em fevereiro tive o prazer de entrevistar a ex-secretária de Habitação e Desenvolvimento Urbano no governo Luiza Erundina (1989-1993), Ermínia Maricato. Considerada uma das principais autoridades em urbanismo, Ermínia ajudou na elaboração do minha Casa Minha Vida. Nos últimos anos, desenvolveu uma crítica sistêmica sobre os problemas da cidade, levando em conta as lutas sociais e o poder hegemônico do capital imobiliário.\nErmínia Maricato em entrevista ao blogueiro, em fevereiro: "atende-se mais a nova classe média, e aqueles que estão na linha da pobreza continuam sem acesso".\nApesar de passados 6 meses da entrevista, ela se mantém muito atual, principalmente quando Ermínia explica porque os grandes centros urbanos, como o de São Paulo, não aplicam as diretrizes do Estatuto da Cidade - entre elas a demarcação das Zonas Especiais de Interesse Social - e qual a relação entre a alta do preço das terras, o programa Minha Casa Minha Vida, que ajudou a formular, e as “operações urbanas”, que, segundo ela, estão mais preocupadas com a renovação do que com a recuperação dos centros históricos, como ocorreu na França e em Portugal.\nE para ler a segunda parte, clique aqui.\nO Fernando do Valle Barbosa, do Zona Curva, completa a informação sobre o incêndio no Campo Belo, com um dado muito importante:\nO grave incidente acontece bem no momento em que se especula sobre a saída dos barracos devido à especulação imobiliária e o monotrilho da linha 17-ouro do metrô. A velocidade das obras do monotrilho neste ano de eleição que seguem até altas horas da\nnoite reforça a ‘coincidência’. No dia 28 de julho, um tumulto agitou a comunidade em protesto ao atropelamento de um adolescente\nMarcadores: eleições, mídia, políticas sociais\nAnônimo 3 de setembro de 2012 18:11\nO incêndio de hoje no Campo Belo foi muito estranho. Escrevi sobre em http://wp.me/p1YOKS-6Y\nBruno de Pierro 3 de setembro de 2012 18:54\nObrigado pelo comentário, Fernando. Vou atualizar o post com a informação sobre a especulação, citando seu blog, que passarei a acompanhar de perto. Abs\nFlávio Furtado de Farias 3 de setembro de 2012 19:35\nBruno, republiquei no meu blog PARTIDO DA IMPRENSA GOLPISTA. Com os links para este blog e para o Nassif.\nBruno de Pierro 3 de setembro de 2012 19:39\nObrigado pela republicação, Flávio. Estou recomendando seu blog aqui! Acompanharei de perto! Abração.


Visual Turismo celebra neste mês de março aniversário de 30 anos - Diário do Turismo\nVisual Turismo celebra neste mês de março aniversário de 30 anos\nA Visual Turismo comemora o seu 30º aniversário em março de 2016 e tem uma série de atividades programadas ao longo do ano para celebrar a data. A partir desse mês, diversas ações estão agendadas para os agentes de viagem, como as capacitações em São Paulo, as Rodadas de Negócios no Rio de Janeiro e Campinas, o Workshop Visual Belo Horizonte, além do Road Show realizado na semana passada pelo interior de Minas Gerais.\nNeste mês de março têm início as viagens de experiência, merecida premiação dos agentes de cada base que mais venderam no ano de 2015. O primeiro destino já foi definido: Serra Gaúcha. O objetivo é também apresentar roteiros inusitados e diferenciados para os profissionais da área. A operadora, que sempre manteve foco total nos agentes de viagens, agora em seus 30 anos não poderia fazer diferente.\nOutra ação que terá sua largada já neste dia 1º é a Campanha de Incentivo Visual Plus (www.visualplus.com.br), na qual os agentes de viagem podem trocar os pontos acumulados nas vendas por produtos e prêmios. São mais de 485 mil itens para resgate entre produtos de informática, casa e escritório, cultura e diversão, moda e beleza, ferramentas e automotivo, esporte e saúde, bebês e brinquedos e recargas de celular.


AUTOMEC - 13ª Feira Internacional de Autopeças, Equipamentos e Serviços. - InfoMotor.com.br\nAUTOMEC – 13ª Feira Internacional de Autopeças, Equipamentos e Serviços.\nDurante o evento, que acontece de 25 a 29 de abril no São Paulo Expo, grandes players da indústria organizam suas coletivas de imprensa, para apresentar os principais lançamentos, novidades e tendências que norteiam esses segmentos da indústria.\nAs 23 coletivas de imprensa de empresas como Bosch, Delphi, Grupo Randon, KS, Sabó, Tecfil e Valeo, além da programação paralela de palestras com os principais sindicatos e entidades representantes do setor, serão um excelente termômetro para acompanhar a movimentação do mercado automotivo ao longo ano.\nA expectativa da Reed Exhibitions Alcantara Machado, organizadora da AUTOMEC, é receber 70 mil visitantes e 1500 marcas nacionais e internacionais de 62 países presentes.\nMais informações em: http://www.automecfeira.com.br/\nNovidades, Todas as MatériasAUTOMEC - 13ª Feira Internacional de Autopeças, Bosch, Delphi, Equipamentos e Serviços, Grupo Randon, KS, Sabó, Tecfil, valeo\nPrevious Previous post: 2017 SuperBike Brasil\nNext Next post: Inscrições da XXIV Fenajeep iniciam em 2 de maio


12/05/2017 Voz do Pastor\nDia das Mães e Ano Mariano\nConversando com 262\nEm Fátima, Maria fez um chamamento à penitência e à oração. Em conformidade com a tradição de muitos séculos, indica o rosário como a oração na qual Ela se sente particularmente unida conosco. Ela própria reza conosco. Com esta oração se abrangem os problemas da Igreja, da Sé de Pedro e os problemas do mundo inteiro.\nCelebrar o dia das Mães, neste contexto, significa olhar com carinho para essas pessoas que são a presença viva do amor de Deus e marcam presença na vida de seus filhos. São elas que manifestam para nós o que é o amor, dando-nos a vida e sacrificando-se por nós.\nQue, a exemplo de Maria, todas as mães sejam imitadoras do seu carinho, da sua santidade, da sua dedicação, da sua paciência e da sua preocupação com cada um de seus filhos. E, como Ela unida ao grupo dos apóstolos, todas perseverem no amor e na oração em seus lares e comunidades!


Satel :: MTK Sistemas de Segurança\nA SATEL é uma empresa ativa na concepção, produção e venda de dispositivos de sistemas de alarme de alta qualidade.\nA SATEL considera a qualidade a questão primordial, cada produto deve atender a um grande número de requisitos, desde o design até a prototipagem e produção, além de testes abrangentes, graças aos quais possui recursos ótimos, como perfeita confiabilidade, facilidade de instalação e operação amigável.\nDesde que começou em 1990, a empresa tem-se desenvolvido constantemente, o que provocou um crescimento significativo no emprego. Atualmente, a equipe da SATEL é composta por mais de 300 especialistas dedicados, que buscam constantemente a excelência em todos os aspectos de suas atividades.\nTodos os equipamentos SATEL apresentam um desempenho excecional, no entanto, temos preferência pelas gamas MICRA e VERSA devido à facilidade e versatilidade para o utilizador comum.\nSistema de alarme wireless com transmissão GSM incorporada\nEste sistema destina-se a habitações do tipo apartamento ou áreas comerciais de pequena dimensão.\nEnvio de alarmes por SMS/chamada de voz\nArmar e desarmar remotamente por SMS\nControlo por teclado wireless ou comandos\nSistema de alarme que parte de uma versão básica e que permite evoluir e expandir o sistema até uma plataforma de média dimensão.\nEste sistema destina-se a pequenas e grandes habitações ou áreas comerciais industriais e administrativas, até media dimensão.\nA versão base começa por 5 zonas por cabo e pode expandir até 30 zonas.\nPermite adicionar um módulo via rádio para obter até 30 zonas wireless.\nTem 4 saídas de raíz e permite expandir até 12 saídas.\nPode adicionar o módulo ethernet para permitir o controlo por aplicação móvel.\nPermite o controlo por comandos ou teclados LCD/ LED/ TOUCH.\nExemplo de alguns módulos adicionais:\nExpansor 8 zonas\n"O controlo diário do sistema MICRA, dificilmente poderia ser mais fácil" - SATEL\nO sistema sem fios MICRA foi projetado principalmente para proteção de pequenas instalações.\nA possibilidade de usar detetores de movimento sem fios e detetores magnéticos fornece o controlo de intrusão ideal, enquanto os detetores de fumos e inundação sem fios podem fornecer segurança adicional. A operação do sistema com controlos remotos, controlos remotos sem fios ou telemóvel é simples e intuitiva.\nO módulo de alarme MICRA deve a sua versatilidade à capacidade de trabalhar com detetores tradicionais com fios e sem fios dedicados. Isso proporciona a construção rápida e simples de um sistema de alarme essencial, sem a necessidade de instalar cabos.\nSe necessário, o sistema pode ser expandido com menos detetores padrão usando unidades de cabo padrão. A unidade de fornecimento de energia intermediária integrada adicional com suporte de bateria garante proteção contínua mesmo em caso de corte da fonte de alimentação de 230 V.\nAtivação em espera e desativação podem ser realizadas com controlo remoto sem fios - como num sistema de alarme de carro. Isso torna a prática de futuros utilizadores do sistema muito curto e minimiza a probabilidade de erros do utilizador. O mesmo controlo remoto que é usado para ativação ou desativação do sistema também pode ser usado para chamar ajuda ou para a abertura remota do portão.\nO módulo MICRA está equipado com um comunicador GSM / GPRS que não só fornece notificações de mensagens de texto de eventos, mas também permite transmitir informações para o centro de controlo de uma empresa de segurança. Também é possível controlar remotamente o sistema com mensagens de texto - não apenas ativação e desativação, mas até mesmo o controlo de dispositivos conetados ao módulo, por exemplo. iluminação do jardim ou portão de entrada.\nA compatibilidade de entrada analógica fornece uma gama de novas aplicações para um módulo MICRA. Graças a este recurso, o módulo pode supervisionar com sucesso a operação de vários equipamentos industriais, especialmente dispositivos localizados em prédios técnicos remotos. O módulo MICRA pode realizar funções de telemetria, transmitindo periodicamente informações sobre valores de sinais de tensão em entradas analógicas.\nAbaixo estão alguns vídeos que ilustram algumas características específicas de cada uma das gamas do sistema.\nSATEL | Soluções de Segurança Inteligentes\nSATEL | A segurança do dia-a-dia\nMTK Sistemas de Segurança, Rua Aldeia Nova, 141, Armazém O, 4485-105 Árvore, Vila do Conde, 252 611 268 (Tecla 1)


Enamat promove Curso de Formação de Formadores sobre a LGPD e os impactos nas relações de trabalho | ENAMAT – Escola Nacional de Formação e Aperfeiçoamento de Magistrados do Trabalho\nEscolas judiciais têm até esta sexta-feira (25/6) para a indicação dos magistrados. Os juízes interessados devem procurar às Ejuds\nA Escola Nacional de Formação e Aperfeiçoamento de Magistrados do Trabalho (Enamat) está com as inscrições abertas para o Curso de Formação de Formadores (CFF) sobre a Lei Geral de Proteção de Dados e seus Impactos nas Relações de Trabalho. As aulas estão divididas em sete módulos e serão ministradas entre de 12 de julho a 25 de agosto.\nA formação é na modalidade de educação a distância e os juízes interessados têm até esta sexta-feira (25/6) para se inscrever. As inscrições devem ser realizadas via escolas judiciais, que indicarão os magistrados para participar da formação, desde que ele tenha cumprido, no 2º semestre de 2020, o mínimo de 30 horas de capacitação.\nO curso, que tem carga horária de 30 horas, tem por objetivo preparar os juízes para ministrarem aulas virtuais sobre a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD).\nPara mais informações entre em contato pelo e-mail: enamat-eadatendimento@enamat.jus.br\nO Curso de Formação de Formadores é uma atividade destinada ao desenvolvimento e aperfeiçoamento de habilidades específicas para professores e instrutores de cursos para Magistrados do Trabalho. O CFF integra os objetivos institucionais da ENAMAT.


Este é um relato de Christine Day sobre seu Cachimbo sagrado. Ela recebeu o cachimbo quando ainda estava na Austrália.\nEste texto foi extraído de uma apresentação introdutória ao Amanae, gravada ao vivo em São Francisco (Califórnia, EUA) em 1996. Disponível no site: www.frequenciesofbrilliance.com\nCerca de doze meses antes de eu vir para este país (referindo-se aos Estados Unidos), uma mulher nativa americana me deu um cachimbo, um cachimbo sagrado. E eu não percebi a importância de recebê-lo. Na verdade, achei que eu seria rude em não aceitá-lo, então eu peguei o cachimbo pensando que eu poderia pendurá-lo na parede na minha casa e ele ficaria ok. Mas na época eu não percebi a sua significância.\nQuando vendi todas as minhas coisas ao deixar a Austrália, ninguém quis comprar o cachimbo, nem tampouco ficar com ele. Assim, lá estava eu indo para o aeroporto com a minha mala e o cachimbo. Eu não queria jogá-lo no lixo. Uma amiga estava me levando ao aeroporto e disse que poderia levá-lo para mim quando fosse me visitar, mas eu disse: “Apenas o dê para outra pessoa ou faça alguma coisa com ele, mas não o quero.”\nCerca de oito meses depois, ela veio me visitar e perguntou: “Oh, você recebeu o cachimbo? Eu o enviei pelo correio.” E eu falei: “Não, ele não chegou.” Ela ficou muito preocupada, e eu disse: “Não se preocupe, porque em primeiro lugar, eu não o queria”.\nEntão, ela voltou para a Austrália e três semanas depois o cachimbo chegou. Eu estava impaciente... Eu não pretendia ir ao correio, mas eu pensei: “Eu vou buscá-lo”, mas eu não estava interessada.\nDesembrulhei o cachimbo e ao segurá-lo eu fui imediatamente transportada para uma tenda sagrada. Foi muito Xamânico. Muito poderoso. E a energia começou a derramar através mim. Foi muito forte. E eu estava sendo convidada a assumir um compromisso com o cachimbo em meu coração.\nO sentimento de responsabilidade em torno disso foi tão grande que eu simplesmente joguei o cachimbo para baixo e disse: "Não, eu não estou fazendo isso. Eu não sei o que isto significa". Eu não sabia o que me estava sendo solicitado a fazer. E eu estava com medo.\nEstava em uma propriedade e fomos para a área externa. Sentei-me com o cachimbo e me foi mostrado neste momento que a Energia era o meu Ser Divino... Era a minha Energia Divina... E que o trabalho era para ser chamado Amanae. Isso foi um ponto decisivo para este trabalho e para a minha vida; compreender que essa energia era a forma da minha verdadeira essência...\nEu comecei a incorporá-la e recebê-la em minhas células. Até aquele momento eu estava trabalhando, sentindo e experimentando a Energia, mas eu nunca tinha percebido que ela era minha. Então eu comecei a permitir que ela vivesse para o meu corpo e fui a incorporando dentro das minhas células. E o trabalho ter um nome foi muito significativo. As pessoas começaram a ser atraídas pelo nome... O nome chamou as pessoas... E eu comecei a realmente a assumir a identidade plena e completa do meu trabalho... E isso aconteceu em 1992.\nEntão, é assim que o trabalho veio a ser chamar Amanae. E parece que, daquele momento em diante, uma nova personificação deste trabalho ocorreu e foi capaz de vir para este plano terrestre de uma forma muito mais completa. Então, esse é o pano de fundo deste trabalho... A história dele e um pouco da minha história.\nAmanae é chamado de: “Iniciação do Ser”. E certamente foi a iniciação à minha luz e continua a ser. E também continua a ser a iniciação da luz de cada pessoa... A personificação de si mesmo.\n* Em Frequências de Brilho, o Cachimbo Sagrado auxilia na transmissão da energia do soltar. Para deixar ir embora tudo aquilo que não queremos mais. Simplesmente SOLTANDO.


Acesso à informação pública - Portal do Envelhecimento\n21/03/2014 16/06/2020 Portal do Envelhecimento 436 Visualizações acesso, Informação\nA cartilha “Acesso à Informação Pública”, além de ser uma introdução à Lei que trata do assunto (nº 12.527, sancionada pela presidente da República em 18 de novembro de 2011), também destaca aspectos e vantagens de uma cultura de acesso, em detrimento à cultura do segredo. O objetivo é ser uma ferramenta útil de trabalho aos servidores públicos envolvidos no processo de atendimento à demanda da sociedade pelas informações produzidas e gerenciadas pelo Governo Federal.\nA cartilha permite o acesso às informações sob a guarda de órgãos e entidades públicas. É deste direito fundamental do cidadão, e dever do Estado, que trata esta publicação. Ao estabelecer este marco regulatório, o Brasil dá um importante passo em sua trajetória de transparência pública. Além de ampliar os mecanismos de obtenção de informações e documentos (já previstos em diferentes legislações e políticas governamentais), estabelece o princípio de que o acesso é a regra e o sigilo a exceção, cabendo à Administração Pública atender às demandas de cidadãos e cidadãs.\nReconhecido como um direito humano fundamental, o acesso à informação pública está inscrito em diversas convenções e tratados internacionais assinados pelo Brasil. Ao contemplá-lo, o País integra-se, ainda, a um amplo grupo de nações que reconhece ser a informação sob a guarda do Estado um bem público. Preceito que, como mostra a experiência internacional, favorece a boa gestão e, fundamentalmente, fortalece os sistemas democráticos, resultando em ganhos para todos.\nEsta cartilha, além de ser uma introdução a uma nova legislação, também destaca aspectos e vantagens de uma cultura administrativa pró-acesso. Ao participar do dia a dia da Administração, o servidor cumpre papel central neste processo. Esperamos, pois, que esta publicação possa constituir-se em um instrumento útil de trabalho e contribua para o aprimoramento das boas práticas na gestão.\nEnvelhecimento e o tempo da velhice em Tefé\nVivências, Enfrentamentos e Fortalecimento das ILPI durante…\nGaranta o seu direito e acesse o link: Aqui\n← Experiências íntimas sobre a passagem do tempo\nEl espacio socio-sanitario, una asignatura pendiente →


Children Traffic Park (Chandigarh) - 2018 O que saber antes de ir - Sobre o que as pessoas estão falando - TripAdvisor\nRestaurantes perto de Children Traffic Park\nO que fazer perto de Children Traffic Park\nN.º 31 de 54 atividades em Chandigarh\nPontos turísticos e de interesse, Natureza e parques, Parques, Locais educativos Mais\nSector 23, Chandigarh 160017, Índia\nÉ um local agradável para educar as crianças sobre as regras e os semáforos etc. Mas deve ser melhor manutenção e definitivamente mais de consciência deve ser criado sobre este parque.\nUm bom lugar para levar crianças e ensinar-lhes sobre as regras de tráfego. Este parque é o modelo das estradas, sinais de trânsito, rotundas e uma ponte.\nMelhor lugar Para treinar Os seus filhos sobre as Regras de circulação\nEste é o único Parque infantil Tráfego de seu tipo que eu já vi na minha vida. Hoje em dia o problema do tráfego e as pessoas não obedecendo as regras de trânsito está crescendo cada um e todos os dias. Temos de ensinar as...crianças como se comportar bem nas estradas durante a condução quando adulto. Esse tipo de parques são necessárias mais e mais lugares. Por isso, pelo menos, os pais são aqueles que residem em Santo Tirso deve levar seus filhos ao parque.Mais\nQue melhor forma para aumentar a consciencialização sobre o tráfego rodoviário os sinais e as questões conexas de visitar, este parque. Pode-se encontrar uma miniatura de estrada com todos os símbolos e luzes no meio. Realmente, uma encantadora um - isto é!\nBom lugar, sob anunciado\nIsto é muito bom conceito a tornar públicas as crianças sobre regras de trânsito. Eles poderiam torná-la melhor com documentry filmes,intreactive sessões com público. A luz e o som mostrar tipo de coisa vai ser uma boa ideia. Manutenção precisa de ser melhorada. Deve iniciar...alguns alimentos misto,jogos para as crianças. Pode servir o objectivo criar consciência em trânsito público.Mais\nEnquanto é um excelente conceito, a execução é também muito decente, mas a manutenção é patética. O que poderia ter sido 'o' atração para as crianças, tornou-se uma visão úlcera.\nOs funcionários e antigos clientes da empresa respondem rápido a dúvidas sobre Children Traffic Park.


Mandou mensagem errada no WhatsApp? Já é possível apagar - Jornal de Hoje\n08/05/2017 às 10h18min\nJá mandou uma mensagem por engano no WhatsApp? Agora é possível apagá-la ou editá-la se o destinatário ainda não tiver lido. A nova funcionalidade está disponível na versão beta – para testes – do aplicativo.\nO destinatário verá que a mensagem foi editada ou apagada, mas não conseguirá visualizar o conteúdo anterior, segundo divulgado pelo site “Só Notícia Boa”.


Zé do Caixão, Krueger, Jason: Frequência 2.0 mergulha no cinema de terror nesta sexta - Rádio Jornal\nZé do Caixão, Krueger, Jason: Frequência 2.0 mergulha no cinema de terror nesta sexta\nEspecialistas no gênero elegem os filmes de terror mais importantes e assustadores de todos os tempos. Programa começa às 23h e vai analisar força do Halloween no Brasil\nHALLOWEEN 25/10/2018 às 09:21\nZé do Caixão, Fred Krueger e Jason - Foto: Reprodução internet\nAntecipando a festa do Dia das Bruxas (31 de outubro), o “Frequência 2.0” promove um super Haloween na noite desta sexta-feira (26), a partir das 23h. O programa da Rádio Jornal vai fazer uma viagem assustadora pelos mais famosos filmes de terror de todos os tempos. Escute a chamada da atração no áudio abaixo.\nDe Zé do Caixão ao novo Halloween\nParticipam do programa dois especialistas no gênero horror: o diretor de cinema Jota Bosco e o pesquisador Osvaldo Neto, ambos do grupo Toca o Terror, que analisa filmes e é conhecido por podcasts e comentários na internet.\nEntre as obras abordadas, “A Hora do Pesadelo”, com o famoso personagem Fred Krueger, “Sexta-Feira 13”, protagonizado pelo implacável Jason, além de clássicos como “O Exorcista”, “A Noite dos Mortos Vivos”, “Pânico” e até mesmo filmes de baixo orçamento que viraram fenômenos, como “Atividade Paranormal”. Destaque também para o novo "Halloween", que estreou nesta semana.\nNo quadro “Mistura Massa”, uma análise de como o Halloween ganhou o mundo e hoje é festejado no Brasil, apesar da resistência dos mais conservadores ou nacionalistas. O Dia das Bruxas também invade as coluna “Astros e Estrelas” e até a “Sexo e Relacionamento”. O “Frequência 2.0” é transmitido nesta sexta, às 23h.\nZONA OESTE 2018-10-25 08:15:00\nCinco homens tentam assaltar Lojas Americanas em Areias\nO grupo usou um carro para tentar arrombar a porta da loja\nNÚMEROS 2018-10-25 07:58:00\nEm setembro, até o momento, 159 ônibus foram assaltados na Região Metropolitana do Recife\nOportunidades 2018-10-25 07:32:00\nConfira os destaques do mercado de trabalho na Sala do Povo desta quinta-feira (25). Há vagas para o Recife, Petrolina e Vitória de Palmares


» OAK Racing vence em Zhuhai — Vitória e Título GTC para a AF Corse\nAsLMS / 3H Zhuhai: Corrida\nOAK Racing vence em Zhuhai — Vitória e Título GTC para a AF Corse\npor Press Release (edição: Hugo Ribeiro), 15 de Outubro de 2013 Sem Comentários\nDepois de em Fuji o Asian Le Mans Series ter conseguido atrair algumas entradas extra entre as equipas GT300 do SuperGT Japonês, este fim-de-semana, em Zhuhai, China, tudo voltou à normalidade com apenas oito carros em pista, mas com umas simpáticas 6 mil pessoas (dados oficiais) a assistir. Números baixos é certo, mas positivos para uma competição que demostra grandes dificuldades em impor-se. No plano desportivo, a OKA Racing conseguiu a sua primeira vitória da temporada, enquanto que entre os GT a AF Corse venceu e levou o título GTC para casa.\nNum dia bem animado em pista, a Morgan #24 da OAK Racing conquistou a sua primeira vitória no Asian Le Mans Series 2013, nas 3 Horas de Zhuhai. O Ferrari #77 da AF Corse conquistou o título GTC após ter reclamado a sua segunda vitória da temporada, enquanto que o Ferrari #70 da Taisan Ken Endless foi o melhor GTE. Com uma equipa 100% chinesa composta por Ho-Pin Tung, David Cheng e Shaun Tong, a OAK Racing conseguiu converter a pole position conquistada numa vitória, terminado à frente do #18 dos rivais da KCMG num dia particularmente quente no Zhuhai International Circuit.\nSaindo da primeira posição, David Cheng passou grande parte do tempo no Morgan Judd da OAK sem ninguém a perseguir, mas James Winslow da KCMG lá atrás começava a ganhar terreno subindo ao segundo lugar rapidamente, após a KCMG ter trabalhado arduamente de forma a colocar o carro em pista — um Oreca Nissan emprestado pela Murphy Prototypes que ficaria parcialmente retido na alfândega. Após as primeiras trocas de pilotos, a vantagem da OAK estava em apenas 6 segundos, mas o jovem Shaun Tongm de 17 anos, fez um turno de grande maturidade aumentado a diferença para os 30 segundos sobre Jordan Oon da KCMG. Ambos os jovens pilotos competiam pela primeira vez num LMP2. Após Tongm ter passado o volante a Ho-Pin Tung, que havia conquistado a pole para a OAK, este limitou-se a colocar em pista toda a sua experiência, levando o carro até à bandeira de xadrez. Embora Gary Thompson tenha realizado várias voltas rápidas, entre as quais a que seria a melhor da corrida com 1:30.807, no final a OAK venceria com uma vantagem de 58.67 segundos.\nNa classe GTC, o Ferrari 458 italia GT3 #77 da AF Corse venceu pela segunda vez esta temporada e conquistou o título na classe, garantindo assim um lugar nas 24 Horas de Le Mans de 2014 (válido para a classe GTE Am). Dominando Treinos Livres e Qualificação, a AF Corse chegava a corrida na máxima forma, no entanto, o Lamborghini Gallardo #37 da BBT, que sairia da terceira posição, foi uma ameaça constante. A corrida começou com uma luta muito animada entre Steve Wyatt (AF Corse) e Anthony Liu (BBT), com Liu a conseguir passar Wyatt ainda na primeira volta. Quando Michele Rugolo assumiu o volante de Wyat, colocou a AF Corse de novo na liderança, passando depois o carro a Andrea Bertolini que levou o carro até ao fim, terminando à frente do Mclaren #91 da AAI RSTRADA e do Ford GT #007 da Craft Racing.\nApós uma desilusão de qualificação, o Ferrari 458 italia #70 da Taisan Ken Endless terminaria na 4ª posição da gerla, sendo o melhor (e único) GTE. A equipa 100% japonesa com Naoki Yokomizo, Akira Iida e Shogo Mitsuyama tiveram uma prova muito consistente, realizando a melhor volta entre os GTs com 1:36.827.\nCom a terceira prova completada, a atenção está agora virada para a season finale do Asian Le Mans Series 2013: as 3 Horas de Sepang, a 8 de Dezembro na Indonésia. OAK Racing e KCMG estão separadas por apenas 4 pontos no Campeonato LMP2, e com um convite para as 24 Horas de Le Mans em jogo, a final irá ser bem tensa entre as duas equipas. Apesar de já ter selado o título na GTC, a AF Corse já confirmou a sua vontade de marcar presença em Sepang.\nComunicado de Imprensa do Asian Le Mans Series


INCLUSO: "Por um verdadeiro Serviço Nacional de Educação": entrevista ao Ministro da Educação\n"Por um verdadeiro Serviço Nacional de Educação": entrevista ao Ministro da Educação\nJL: Está prestes a completar um ano de mandato. Que “balanço” faz deste seu primeiro ano como ministro da Educação?\nTiago Brandão Rodrigues: Faço um balanço muito positivo, à imagem da serenidade e da positividade que pautou o início deste ano letivo. Este ano foi importante para recentrar as políticas educativas tendo em consideração: o sucesso dos alunos; o respeito pelos docentes; o envolvimento da comunidade educativa e a responsabilidade perante os cidadãos que, não esqueçamos, exigem que o Estado promova uma Educação que devolva com excelência o investimento que fazem.\nSão esses principais objetivos da legislatura?\nConcluímos agora o primeiro quarto de uma legislatura que tem, na educação, um caderno de encargos conhecido: vencer as inaceitáveis taxas de retenção através de um verdadeiro plano de promoção do sucesso escolar; promover, desde o pré-escolar, este sucesso reforçando a equidade e, assim, superando a determinação socioeconómica ainda demasiado presente no fracasso ou sucesso dos nossos alunos; revalorizar a função docente, deixando de ver quem é essencial à Educação como seu inimigo; educar ao longo da vida todos aqueles que desejam e merecem ter a Educação como um serviço público de qualidade, independentemente da idade que tenham; e, finalmente mas jamais em último, ajudar a qualificar os portugueses para que todos encontrem, na economia e na sociedade portuguesas, o lugar em que podem ser mais úteis. Ou, dito de outra forma, em que podem ser mais felizes e assim contribuir para que a nossa economia seja mais competitiva e a nossa sociedade mais coesa.\nPodemos dizer que foi um ano de inflexão de medidas tomadas pelo anterior ministro, Nuno Crato?\nNão o vejo assim. Podemos dizer que foi um ano de regresso da paz ao setor da Educação e, sobretudo, às Escolas. Foi um ano de devolução de normalidade aos alunos, pais, famílias, docentes, funcionários e comunidade educativa em sentido lato. Um ano em que, tranquila mas decididamente, se voltou ao paradigma que Portugal seguia há quase duas décadas em termos de políticas educativas. Um regresso ao paradigma nacional e às boas práticas educativas europeias, o que implicou parar o experimentalismo nas ideias e o ataque aos recursos que a Educação havia sofrido durante o Governo anterior.\nA que “experimentalismo” se refere?\nAo que levou Portugal a ser o único país europeu que segregava crianças enquanto ainda estavam no Ensino Básico para lhes dizer que apenas teriam acesso a um destino, quase cinicamente chamado vocacional, diferente e menor do que o destino de todos os outros alunos. Portanto, este só foi um ano de reversão para aqueles que consideravam o experimentalismo neoliberal o único paradigma da Educação a que Portugal tinha direito, ou seja, uma escassíssima e radicalizada minoria. Felizmente, a maioria considera que Portugal merece mais e melhor Educação.\nTrouxe um novo modelo de avaliação, que pôs fim aos exames dos 4º e 6º anos (Português e Matemática); introduziu provas de aferição nos 2º, 5º e 8º anos (Português, Matemática e Estudo do Meio); e manteve os exames do 9º ano (Português e Matemática). Como “avalia” o novo modelo de avaliação no que diz respeito à sua receção e aplicação por parte das escolas?\nNão é a mim que cabe avaliar. Quem o “avaliou” foi a maioria dos diretores, e das suas Escolas, que, apesar de este ser um ano de transição, decidiu já fazer estas provas em 2016. Avaliam-no também os alunos das escolas que realizaram as provas, fazendo estas provas em taxas semelhantes – e por vezes superiores – às dos alunos que obrigatoriamente se submetem a exames nos anos e disciplinas em que estes têm lugar. Quem o avalia, agora, são os professores e os encarregados de educação que têm acesso a uma ficha pessoal e pormenorizada que realmente afere a aprendizagem dos seus alunos e educandos. Quem o avaliará, de seguida, serão as escolas e professores que poderão, com base na aferição promovida - exatamente a meio de cada um dos três ciclos do Ensino Básico e a todos os saberes – conhecer o que e como cada um aprende o que lhe devemos ensinar, nomeadamente através do trabalho que os Relatórios Individuais e de Escola potenciam.\nManter-se-á este modelo de avaliação?\nSim. O regresso ao paradigma nacional de aferição universalizar-se-á, conforme previsto, neste ano letivo e continuará a, rotativamente, cobrir todas as áreas de ensino para que a melhoria nas aprendizagens seja tão global quanto é a Educação.\nOutro exemplo da mudança foi a redução do financiamento aos colégios privados com contrato de associação, que gerou dois movimentos tão fortes quanto distintos: um em defesa dos colégios e da chamada “liberdade de escolha”; outro em defesa da Escola Pública. Como olha para este fenómeno?\nCom a calma e a certeza de quem olha, e vê, e compreende o que dizem a Constituição e a Lei de Bases do Sistema Educativo, e com a ética de quem concebe o Estado como pessoa de bem. O Estado cumpre o que contratou para poder garantir a Educação onde, de outra forma, ainda não o consegue. Procuramos cumprir cada vez mais, e melhor, a Lei de Bases que prevê, e bem, a oferta aos cidadãos de uma educação pública de qualidade em todo o território nacional. Fazemo-lo de acordo com o quadro constitucional existente, que prevê: a progressiva gratuitidade; a cobertura, através de uma rede de estabelecimentos públicos, das necessidades de ensino da população por todo o nosso território; e, também importante, o reconhecimento do ensino particular e cooperativo, bem como a sua fiscalização.\nEsta é, para si, uma questão ideológica?\nÉ, antes de mais, uma questão de cumprimento da legalidade e de gestão criteriosa dos recursos públicos. De legalidade no que toca à Constituição, à lei-quadro e aos contratos vigentes. Questão ideológica só para aqueles que, ideologicamente, querem reabrir uma discussão sobre a plenitude da Lei de Bases. Não é o nosso caso. Para nós não é ‘ideologia’ cumprir a Constituição e a Lei de Bases. É um dever. E, já agora, um prazer.\nCerto é que se trata de uma política que reflete uma perspetiva sobre a Educação e a Escola muito diferente da do Governo anterior. Está em causa um novo olhar sobre a Escola pública? Ou, para usar uma expressão sua, a defesa do Serviço Nacional de Educação?\nSer ministro da Educação em Portugal implica uma grande responsabilidade em todos os minutos da sua ação: conciliar o dever público com a decisão sobre como melhor alocar, fiscalizar e potenciar os recursos dos contribuintes, tendo em vista a finalidade para a qual estes nos confiam os seus impostos - o bem público na Educação. E importa-me fazê-lo tendo como horizonte o que melhor serve a aprendizagem com sucesso e equidade de todos os nossos alunos e tendo como prática o cumprimento estrito da legalidade.\nReduzir o financiamento do ensino privado e cooperativo foi então ‘cumprir a lei’?\nFoi. Os contratos de associação surgiram há já 20 anos, não como uma solução de financiamento do Estado aos estabelecimentos particulares e cooperativos, mas porque o Ministério da Educação estava em falta com o país. Nessa exata medida, e não noutra, contratou privados, cuja qualidade foi validada, para assegurarem transitoriamente algo que o Estado sempre viu como a sua obrigação: ter uma rede escolar pública o mais alargada e coerente possível em termos financeiros e de sustentabilidade.\nA rede de escolas públicas é hoje capaz de dar uma resposta mais abrangente e sólida do que há duas décadas?\nSem dúvida. Com o alargamento e a requalificação, em que o país tanto investiu, a rede escolar está agora natural e saudavelmente mais coerente e completa do que há 20 anos. Ainda assim, é preciso salientar que a rede continua a ser requalificada - aliás, acabámos de contratualizar com as autarquias mais de 200 intervenções para os próximos três anos. Sendo que este trabalho continua a ser feito, para que mais municípios se juntem a este esforço de modernização da nossa rede de escolas. Ainda bem que o Estado cumpre o seu dever. Ainda bem que fomos capazes de dar um salto significativo na realização do que sempre esteve previsto na Lei de Bases: o tal Serviço Nacional de Educação de que falo. Depois de ter usado esta expressão, já a vi ser usada por outros. Fico contente por isso! Este é um salto de que só nos pode orgulhar.\nDepois deste primeiro ano em que procurou “corrigir” o que considerou serem “erros” do anterior ministro, em que se concentrará neste ano letivo 2016/17? O que está neste momento “em cima da mesa”?\nEm 2017, vamos continuar o nosso trabalho “maratoniano” para cumprir o desígnio político principal que aparece, de forma marcada, no Programa do Governo: combater o insucesso escolar e garantir os 12 anos de escolaridade com equidade.\nO que está a ser feito nesse sentido?\nSabendo como os primeiros anos são importantes na educação das crianças e um preditor determinante do sucesso escolar, foi lançado todo um trabalho de conceção de orientações pedagógicas do zero aos seis anos, em dois modelos: zero aos três e três aos seis. Deste modo, iniciámos já a universalização do pré-escolar aos três anos, com a concretização aos quatro no presente ano letivo, e com a conclusão sequencial deste objetivo até ao último ano da legislatura. Em 2017, cumpriremos melhor a escolaridade obrigatória de 12 anos, dotando-a de maior sentido ao propor a criação de um perfil que indique a quem ensina e a quem aprende que perfil de competências deve a escola assegurar a quem a frequenta. Este referencial, comum aos diferentes percursos do Ensino Secundário, será construído de forma participada ao longo deste ano letivo, com vista à sua concretização em 2017/18. Além disso, depois de termos resolvido os pagamentos em atraso no ensino artístico e profissional, definido um calendário e adotado procedimentos corretivos capazes de evitar novos atrasos no futuro, importa, em 2017, definir a rede de oferta de formação profissional para que seja mais bem articulada, mais racional e eficaz.\nOs alunos do 1º ano do Ensino Básico tiveram este ano manuais escolares gratuitos. É uma medida que contribui para a “equidade” de que fala?\nPrecisamente. Iniciámos um exigente caminho de gratuidade dos manuais para que todos possam ir à escola durante os 12 anos. E já temos inscrito, para 2017/8, essa gratuidade para todo o 1º ciclo. É um passo muito importante. Além disso, nada é mais essencial ao efetivo cumprimento dos 12 anos de escolaridade obrigatória do que a promoção do sucesso escolar.\nJá lá vamos. Ainda sobre os manuais escolares: que importância atribui à sua reutilização – como ocorre em países mais ricos do que Portugal e como já foi recomendada pelo Conselho Nacional da Educação?\nIniciado e em marcha este caminho de que estamos a falar, importa, desde já, consciencializar todos, desde logo os alunos, que este investimento do Estado na sua educação, com a proporcional devolução de rendimentos às suas famílias, merece que se esforcem ainda mais para ter sucesso e que tenham uma maior preocupação em cuidar dos meios que o Estado lhes confere. Daí a aposta no compromisso assumido por encarregados de educação e pelos alunos de reutilização dos manuais escolares sempre que tal seja possível, da mesma forma que se “reutilizam” e se renovam as escolas, os professores, os saberes. Seja nos recursos materiais seja nos valores imateriais, trata-se de quem beneficia desse investimento poder e saber cuidar dele o melhor possível. Temos consciência de que não será um caminho linear nem fácil. E por muito que a inação preserve mais quem decide das críticas, esta equipa está bem consciente que o caminho apenas se faz caminhando.\nFalemos agora do (in)sucesso escolar. Anunciou recentemente o Programa Nacional de Promoção do Sucesso Escolar. Porquê?\nPortugal não poderá ser uma economia competitiva e uma sociedade coesa enquanto um terço de nós conhecer da Escola apenas a Escola do insucesso. O país não se pode permitir o luxo e o desperdício de ter uma Escola do insucesso que, em vez de diminuir, aumenta, como mostram os últimos dados relativos aos 2º, 7º e 10º anos de escolaridade. O insucesso no 2º ano de escolaridade atinge os 10% de alunos retidos e, nos últimos dois anos, duplicou o insucesso nos anos de transição de ciclo, 7º e 10º. Enquanto este falhanço for, como os dados igualmente comprovam e ao contrário do que acontece em muitos países europeus, estatisticamente quase determinado em função do contexto económico, social e cultural do aluno, a Escola do Sucesso será uma miragem, minando o projeto de Portugal como país de sucesso. Porque a necessidade é grande, a resposta da nossa parte é ambiciosa.\nComo é? Em que consiste?\nO Programa age sobre tês eixos: a autonomia das escolas na definição de planos locais de intervenção; a formação contínua; e o envolvimento das comunidades e a gestão de projetos curriculares próprios. Foi implementado um programa de formação das lideranças intermédias das escolas para a definição de estratégias locais de intervenção. A par disso, estamos a capacitar os CFAE [Centros de Formação de Associação de Escolas] para que os docentes possam voltar a usufruir de formação contínua de forma gratuita, em resposta às necessidades identificadas nos seus diagnósticos. Destes planos de ação e de formação contínua resultaram várias centenas de medidas próprias, ajustadas aos contextos locais. Os planos irão articular-se com os projetos das Comunidades Intermunicipais e das Autarquias para promoção do sucesso escolar e combate ao abandono. Queremos que as aprendizagens melhorem e como consequência os níveis de retenção diminuam.\nPara isso é preciso envolver toda a comunidade educativa.\nÉ fulcral, para que as Escolas possam responder de forma atempada e eficaz às dificuldades dos alunos. Por isso o Plano envolve toda a comunidade educativa, a rede de instituições de ensino superior, as autarquias e a sociedade civil. Para que de cada aluno se conheçam as dificuldades e capacidades e para que a cada aluno possamos adequadamente responder com uma gestão flexível do seu currículo. Que é do aluno mais que da Escola e muito mais que do Ministério.\nNo entanto, junto de imensos alunos prevalece a ideia de que “a escola é uma seca”. Segundo a OCDE, há mesmo, hoje, menos alunos a gostarem da escola do que há uns anos. Têm sido apontadas causas como excesso de matéria, programas inadequados à idade, pressão dos exames, efeitos nefastos do insucesso e das retenções… Que fazer?\nTemos em marcha um plano de trabalho para definição das aprendizagens essenciais, atacando o problema identificado de estarmos perante um currículo obeso, com tantos conteúdos que se torna inexequível. Esta concentração nas aprendizagens mais relevantes permitirá uma flexibilidade na gestão curricular que potencia a sua adequação a contextos específicos; o desenvolvimento de competências associadas aos trabalhos de projeto; o cumprimento da dimensão inclusiva da educação; o aprofundamento de alguns temas; e a promoção de trabalho interdisciplinar.\nEm que ponto está a atribuição de 25% do currículo à gestão das escolas?\nEstá a ser preparada no quadro das alterações legislativas que enquadrarão a gestão flexível do currículo quer na dimensão disciplinar, quer no tempo da matriz deixado ao critério dos projetos educativos de escola e de turma. Pretende-se que estes 25% sejam, essencialmente, dedicados a projetos interdisciplinares, a trabalho experimental, de cidadania, temático.\nComo reduzir a carga horária dos alunos do 1º ciclo ou reequilibrá-la melhor entre várias áreas e tipos de aprendizagem?\nHá duas questões. Por um lado, ao reafirmarmos a monodocência como essencial no 1º ciclo, estamos a permitir que o principal instrumento de integração entre áreas curriculares seja efetivado. Por outro lado, no âmbito do trabalho em curso sobre o currículo e a sua gestão, uma das matérias em cima da mesa é a discussão sobre a carga horária semanal, de todos os ciclos, não só do 1º.\nAnunciou também um novo regime de “tutorias”, que pretende ser uma alternativa ao ensino vocacional. De que forma? Como se processam estas “tutorias” na prática? Já estão a acontecer nas escolas? Em que medida podem combater o insucesso escolar?\nAs tutorias não devem ser vistas como uma alternativa ao ensino vocacional. A única coisa que têm em comum é serem abrangidos os mesmos alunos que poderiam ser encaminhados para cursos vocacionais, isto é, aqueles que acumulam duas ou mais retenções. As tutorias oferecidas pretendem ser uma medida de apoio aos alunos numa perspetiva socioemocional, de apoio à sua relação com a escola e com as aprendizagens, para que possam identificar o que os levou a ter percursos de insucesso e a encontrarem formas de inverter esse percurso. As tutorias já estão a acontecer e a ser acompanhadas por um programa de formação, promovido pela Direção-Geral da Educação. Estruturam-se em dinâmicas de grupo, para que cada aluno possa, junto do seu grupo, desenvolver as competências de autorregulação em conjunto com os seus pares.\nSão conhecidas as graves carências na educação de adultos. Como atender a diferentes necessidades e sobretudo ao direito de todos à Educação e ao autoaperfeiçoamento permanente?\nO Programa Qualifica, lançado em agosto, visa recuperar o caminho interrompido na formação e qualificação de adultos. Os défices de qualificação da população ativa do país são um dos principais problemas estruturais de Portugal. Ao inscrever a qualificação dos adultos no Programa Nacional de Reformas, o Governo pretende reinvestir nos adultos, assegurando-lhes percursos de orientação, formação e certificação. Para isto, estamos já a expandir a rede de Centros Qualifica, a trabalhar na creditação e modularização de toda a formação de nível Secundário e a criar instrumentos para a orientação, como o Passaporte Qualifica. Obviamente que este programa implica a abertura de novos cursos EFA [Educação e Formação de Adultos] e a possibilidade de frequência de diferentes módulos de aprendizagem ao longo da vida.\nPublicada por João Adelino Santos à(s) domingo, novembro 27, 2016\nDepartamento de Educação Especial (456)\nPapel da Educação Especial (538)\nPolítica educativa (2125)\nSemana da Inclusão em Loures\nAfinal, o que é que a escola faz pelos bons alunos...\nMatemática: alunos portugueses do 4.º ano passam à...\nMediadores evitam chumbos de 2270 alunos por todo ...\n200 atletas com deficiência intelectual em competi...\nSEMINÁRIO: “DESPORTO COMO FATOR DE INCLUSÃO”\n"Por um verdadeiro Serviço Nacional de Educação": ...\nCyberbullying em jovens no meio escolar\nEducação: não tratar igual o que é diferente\nMedidas educativas no âmbito da valorização do int...\nPROPOSTA DE ESTRUTURA PARA UMA ESTRATÉGIA PARA A E...\nCRID/IPLeiria abre as portas e mostra como “Comun...\nDocentes de Educação Especial podem ser afastados ...\nGrupo de Trabalho para o desenvolvimento da Escola...\nQue alterações estão a ser planeadas para o Decret...\nO tempo dos pequenos prisioneiros\nA pasteleira invisual que confeciona doces premiad...\n7 coisas que não sabes sobre a língua gestual\nEducação especial só para alunos que apresentam de...\nDiário da República acessível a cidadãos com defic...\nCerciav termina CAO e avança para novo projecto\nPresidente aplaudiu as "Mãos que cantam" em Belém\nForma como se fará redução do número de alunos por...\nReinvente-se a escola\nMudanças curriculares: ministério excluiu sociedad...\nHá ginásios onde se treina o “músculo” da leitura\nVerbas para reformar educação só chegam se os chum...\nEsta escola é um laboratório vivo\nLusodescendente é professora do ano no Canadá\nO trabalho de casa dos pais devia ser, tão só, o d...\n"Não queremos ser jovens formatados"\nMinistério autoriza alunos a escrever e pintar nos...\nComo os jogos podem melhorar o desempenho escolar\nQuem muda a escola?\nMinistro da Educação vai ouvir o que os alunos têm...\nGarantia de funcionários em todas as escolas?


Recentemente foi lançado o Programa Viaja Mais Melhor Idade do Ministério do Turismo, o que deve entrar em sua segunda edição. Através deles diversas empresas de viagem e turismo que quiserem participar do projeto já poderão fazer o cadastro bem como as suas ofertas.\nO intuito disto é fazer com que o público idoso que já é contabilizado como mais de 20 milhões de brasileiros possa viajar mais e movimente o setor com descontos e promoções incríveis e exclusivas.\nSobre o Programa Viaja Mais Melhor Idade\nPara que se possa participar do programa Viaja Mais Melhor idade, as empresas deverão se inscrever através do sistema de cadastro dos prestadores de serviços turísticos do Ministério do Turismo, no chamado Cadastur.\nA iniciativa deverá incentivar todo o oferecimento de vários tipos de ofertas para aposentados, pensionistas e ainda pessoas que possam ter idade com mais de 60 anos e que querem viajar mais, com um destaque para as épocas de baixa estação do ano. E entre as empresas que participam do projeto é possível se citar a CVC que disponibiliza uma série de informações e que tem planos de fazer parte da iniciativa com mais de 30 ofertas para este tipo de viagem.\nOs critérios para aderir ao Programa Viaja Mais Melhor idade, para as empresas deverão incluir toda a responsabilidade de manter a oferta e ainda fazer o cadastro de no mínimo uma oferta específica para a melhor idade, fornecer ainda com frequência os resultados das vendas, e colocar ainda o logotipo do projeto em toda a sua divulgação que for realizada sobre as ofertas em sites na internet, bem como diversos tipos de folders e outros materiais considerados publicitários.\nAtravés do site do programa Viaja Mais Melhor idade, que você poderá acessar através do site www.viajamais.com.br. Disponível para as empresas que querem participar basta clicar no link empresa e se cadastrar. Os clientes que acessarem o site podem procurar pelos pacotes de viagens além de outras diversas informações de o que fazer. Os consumidores poderão ainda recorrer ao cartão turismo, que é fornecido tanto pelo Banco do Brasil e pela Caixa Econômica Federal que oferecem taxas menores de crédito e benefícios para utilização em setores turísticos.\nPost AnteriorComo colocar gifs animados no Facebook com o Giphy Próximo PostBlack Friday Brasil 2014 – Ofertas e Promoções


COP26: Brasil está apoiando proposta de mercado de carbono e empresas firmam compromissos para redução de emissões | ASMETRO-SI\nHome Destaques COP26: Brasil está apoiando proposta de mercado de carbono e empresas firmam...\nCOP26: Brasil está apoiando proposta de mercado de carbono e empresas firmam compromissos para redução de emissões\nCOP26: Brasil está apoiando proposta de mercado de carbono, diz ministro\nMinistro também comentou a importância das empresas no financiamento para uma economia verde\nNo fim desta quinta-feira, 11, o ministro do Meio Ambiente, Joaquim Leite, falou aos jornalistas na COP26, a Conferência das Partes. Nos últimos dias foi possível perceber uma mudança de postura do país, e um esforço para se mostrar receptivo às demandas necessárias para o combate ao desmatamento, frear o aquecimento global e mais.Agora, na reta final da Conferência, há grandes expectativas sobre as negociações dos países. “Alguns países ainda estou resistentes às propostas apresentadas, e apoiadas pelo Brasil. Estamos buscando uma transição justa, com incentivos econômicos e baixa emissão”, disse Leite.\nO ministro também comentou o dado de que o mundo precisa de 5 trilhões de dólares por ano, globalmente até 2030, para financiar medidas de combate às mudanças climáticas, acreditando que 4 trilhões desse total venham das ações empresariais.\n“As empresas brasileiras estão presentes na COP26, acompanhando o debate e mostrando suas iniciativas, para além dos governos elas serão essenciais para a transição da economia e a geração de empregos”.\nPara o Brasil, o principal entrave se dá na questão do financiamento. “O primeiro desafio são os 100 bilhões que foram prometidos [de países ricos, para países em desenvolvimento] e não foram entregues. “Outro desafio é garantir uma estrutura de execução dos projetos, e como transferir os recursos”.\nJoaquim Álvaro Pereira Leite, ministro do Meio Ambiente está na COP26 (Cleia Viana/Agência Câmara)\nCrédito: Rodrigo Caetano, Marina Filippe de Glasgow/Revista Exame – @disponível na internet 12/11/2021\na Organização das Nações Unidas (ONU), as alterações climáticas são a questão definidora do tempo atual, e o setor privado desempenha um papel fundamental, com sinais de mercado e soluções inovadoras para planos concretos para uma economia de carbono zero. Nas discussões em Glasgow, empresas têm firmado compromissos para fomentar uma economia de baixo carbono e evitar que a temperatura global se eleve para além de 1,5°C, como estabelecido no Acordo de Paris. Até 2030, o Brasil pretende reduzir pela metade as emissões de CO2 e zerar até 2050.\nCrédito: Agência Dino – @disponível na internet 12/11/2021\nArtigo anteriorMarco Regulatório Trabalhista Infralegal, governo federal simplifica mais de mil normas trabalhistas\nPróximo artigoProjeto propõe que INSS seja gestor das aposentadorias dos servidores\nVisitas Hoje: 269


Serviço fotográfico - pullmantur.es\nNós oferecemos uma gama completa de serviços de fotos a bordo, que estão disponíveis para todos os dias do cruzeiro.\nPara isso, uma equipe de fotógrafos profissionais será responsável por capturar os menores detalhes de sua estadia em nossas instalações, incluindo a famosa foto com o capitão ou festas temáticas, e incluindo também os momentos em que você se encontra em terra, como durante a realização de alguma excursão ou atividade em grupo. Sem dúvida, esta é uma maneira original e divertida para criar memórias duradouras de sua aventura marítima com Pullmantur.\nAlém disso, oferecemos a possibilidade de consultar todas as suas fotos em uma instalações dentro do próprio navio, onde você pode escolher aqueles que você mais gosta e levá-los para sua casa em diferentes formatos com um pequeno custo adicional.\nRealização de fotografías\nHá uma equipe permanente de fotógrafos no navio que realiza todos os serviços fotográficos em cada uma das rotas programadas pela Pullmantur. A organização deste serviço é realizado por um gerente que coordena todo um grupo de fotógrafos. Eles estão em constante movimento por diferentes lugares do navio para capturar suas melhores fotos a bordo.\nAs fotografias que são feitas no navio, e em cada itinerário podem ser consultados na galeria de fotos, que contam com equipamentos de telas grandes e assentos confortáveis para visualização em formato digital. Além disso, as fotos que forem escolhidas, há a possibilidade de que você adquirir um ou mais em formato físico e digital.\nFotografia com o capitão\nConsulta e compra de fotos


Vereadores aprovam desconto no IPTU parcelado – P1 News\nVereadores aprovam desconto no IPTU parcelado\nOs contribuintes de Castro terão direito a pagar o Imposto Predial Territorial Urbano (IPTU) parcelado e com desconto. Na última sessão ordinária, realizada na semana passada na Câmara de Vereadores do Município, o projeto de lei complementar nº 01/2021 foi aprovado, permitindo que a prefeitura conceda desconto de 5% sobre cada parcela paga dentro da data de vencimento, no caso do contribuinte que optar pelo parcelamento.\nAlém disso, o projeto também elimina a cobrança de juros de 0,5% sobre o parcelamento e mantém o desconto de 10% para o pagamento a vista do tributo. O desconto proposto será válido apenas paro o exercício financeiro de 2021 e, segundo ofício enviado pelo secretário municipal de Planejamento e Desenvolvimento Urbano, Emerson Gobbo, os valores previstos para isenção equivalem a 3,35% da previsão arrecadada referente ao IPTU e não afetam as metas de resultados fiscais previstos no anexo próprio da Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO), como determina a Lei de Responsabilidade Fiscal.\nDurante a sessão o projeto de lei nº 39/21 também recebeu votos favoráveis de todos os vereadores. A proposta altera disposições para concessão do benefício eventual ‘Aluguel Social’ no âmbito do Sistema Único de Assistência Social (SUAS) do município.\nO benefício possibilita ao poder público realocar de forma emergencial e temporária famílias que se encontrem em situação de wrisco ou vulnerabilidade. Agora o prazo para concessão do benefício, que antes era até seis meses, será até doze meses, sendo períodos iguais ou sucessivos, até que se obtenha uma solução definitiva para a problemática social envolvida. Outra mudança é que o contrato de aluguel será firmado entre o município e a imobiliária e dentre os deveres do beneficiário constam a conservação do imóvel e bom convívio com a vizinhança.


UM VERÃO A ALTA VELOCIDADE - Citroën Portugal\nUM VERÃO A ALTA VELOCIDADE\nQuarta-feira 01 Julho 2015\nRALI DA POLÓNIA – 02 a 05/07/2015 (Antevisão)\nAo chegarem à Polónia, os DS 3 WRC vão mudar de ritmo. Em estradas muito mais rolantes que na Argentina, em Portugal ou em Itália, o WRC inicia um Verão a alta velocidade na Polónia, antes de viajar até à Finlândia.\nEm Mikolajki, Mads Ostberg / Jonas Andersson e Kris Meeke / Paul nagle estarão ao volante dos dois DS 3 WRC inscritos.\nA equipa Citroën Total Abu Dhabi World Rally Team ocupa o 2º lugar dos Construtores pouco antes do meio da temporada.\nAntes de viajar para a Polónia, Kris Meeke esteve no Festival of Speed de Goodwood, com um DS 3 WRC.\nApós a Argentina, Portugal e Itália, três eventos cuja reputação de extrema dureza foi mais uma vez confirmada este ano, a equipa Citroën Total Abu Dhabi World Rally Team chega à Polónia, para começar um Verão num outro ritmo.\nNas estradas em redor de Mikolajki, as médias estiveram próximas dos 120 km/h em 2014! O Rali da Polónia propõe um percurso único no calendário, com longas rectas. A performance é mais importante que nunca, ditada pelo empenho dos pilotos e pela qualidade das afinações dos WRC.\nPara a equipa Citroën Total Abu Dhabi World Rally Team, o objectivo é, portanto, encontrar as soluções que dêem total confiança às equipas. Os DS 3 WRC são preparados para maximizar a absorção vertical a velocidades muito elevadas.\nA alteração do itinerário não deverá significar mudanças no carácter da prova, com uma primeira passagem muito rolante e segundas rondas mais cuidadosas. A aerodinâmica será fixa, pois torna-se necessário trabalhar nas ligações ao solo, para ajudar os pilotos a serem performantes.\nNum piso tão rápido, o trabalho dos pneus é igualmente muito diferente. A polivalência do pneu Michelin LTX Force S4, de borrachas mais macias, vai permitir aperfeiçoar a aderência nestas estradas. A evolução trazida para a segunda metade da temporada de 2014 já deu provas e deverá ser ainda particularmente competitiva na Polónia.\nSegundos classificados no Campeonato do Mundo de Ralis, Mads Ostberg e Jonas Andersson são os únicos a terem marcado pontos em todas as provas desde o início do presente ano. Têm mesmo nove resultados consecutivos entre os primeiros, com o DS 3 WRC. Nesta sétima etapa, Kris Meeke e Paul Nagle poderão beneficiar das trajectórias mais soltas, durante os primeiros dois dias do rali.\nInscritos no Campeonato FIA WRC2, Stéphane Lefebvre e Stéphane Prévot estarão mais uma vez à partida ao volante de um DS 3 RRC. Esta prova, que foi ganha por Stéphane Lefebvre no ano passado no FIA Junior WRC, faz parte do programa de aprendizagem do jovem piloto francês. Continuará a sua temporada nesta categoria na Finlândia, antes do Rali da Alemanha, no mês de Agosto, que disputará com um DS 3 WRC.\nYves Matton (Director da Citroën Racing): «A equipa Citroën pode contar com a sua experiência no momento de abordar o Rali da Polónia. Mesmo se o percurso é 90% novo, temos controladas todas as especificidades do terreno. Será uma prova interessante desportivamente, em estradas rápidas, técnicas e selectivas. Os nossos pilotos apreciam estas especiais. O Mads mostrou a sua velocidade natural no ano passado e o Kris já começa a conhecer bem a região, depois da sua estreia em 2006. Preparámos esta etapa com a esperança de conquistarmos um bom resultado. Será primordial marcar muitos pontos na classificação dos Construtores para confirmar a nossa posição no Campeonato do Mundo.»\nMads Østberg: «O percurso é muito parecido com o do Rali da Finlândia. As velocidades são muito elevadas e podemos atacar sem nos preocuparmos com o desgaste dos pneus. Após vários ralis demolidores consecutivos, iremos poder rolar de uma maneira diferente. Guardo excelentes memórias das nossas últimas passagens pela Polónia, pois conseguimos ser sempre rápidos neste terreno. É preciso aproveitar ao máximo as condições e ser tão competitivos como na Sardenha para, uma vez mais, conseguirmos garantir um bom resultado. Iremos trabalhar nas afinações, apoiando-nos na nossa experiência, mas é difícil saber onde nos situaremos. É preciso começar com um bom ritmo e, se tudo correr bem, poderemos bater-nos por uma subida ao pódio.»\nKris Meeke: «Antes de partir para a Polónia, participei no Festival of Speed de Goodwood. É um encontro muito importante para todos os amantes dos desportos mecânicos e devo também dizer que é um evento à parte para todos os pilotos. Todas as disciplinas estão ali representadas, no num ambiente longe da competição pura. Fiquei muito feliz por ali ter feito uma demonstração com o DS 3 WRC. Depois disso, vou concentrar-me plenamente no Rali da Polónia. Após três provas demolidoras, sinto-me satisfeito por ir encontrar um percurso rápido. Mesmo se ele é 90% novo, o seu carácter não foi alterado e gosto muito deste estilo de especiais. Fomos competitivos nos ralis anteriores sobretudo com a vitória na Argentina e o DS 3 WRC é competitivo quando as velocidades são elevadas. Para um piloto, estas estradas exigem muito empenho e muita coragem. Gosto disso e espero que nos passamos bater por um lugar no pódio.»\nStéphane Lefebvre: «Participei nas duas anteriores edições do Rali da Polónia, com uma vitória no ano passado, no quadro do FIA Junior WRC. Aprecio este tipo de estradas muito rápidas, que vão afastar-nos dos recentes percursos muito demolidores. Na Sardenha, aprendemos bastante com o DS 3 RRC. Temos ainda que evoluir o nosso sistema de notas, mas temos um carro para ganhar. O objectivo é, portanto, assinar um bom resultado. Sinto-me também mais liberto para atacar. Tenho também em mente que é preciso estar preparado para o Rali da Alemanha, que irei fazer com um DS 3 WRC.»\nNOVO PERCURSO, MAS O MESMO CARÁCTER\nDezanove provas especiais de classificação estão no programa da edição de 2015, em parte retiradas dos itinerários de 2009 e 2014. Para os mais assíduos, pouco terão de novidade. Mas somente 40 quilómetros são partilhados com o percurso do ano passado.\nO itinerário foi traçado nas imediações dos Lagos de Mazúria. Após o Shakedown na manhã de quinta-feira, a cerimónia de partida será organizada no centro da cidade de Mikolajki, a partir das 16h00. Três horas mais tarde, a super-especial de Mikolajki determinará uma primeira hierarquia.\nNa manhã de sexta-feira, as equipas partirão pela ordem da classificação do Campeonato do Mundo, para uma secção de quatro Especiais, Gorklo (13 km), Goldap (14,75 km), Babki (14,65 km) e Stanczyki (39,12 km), a mais longa do rali. Sem assistência a meio do dia, os pilotos e co-pilotos poderão trocar de pneus, antes de percorrerem uma segunda vez Babki, Stanzycki e Goldap, para acabarem no Mikolajki Arena. Entrada na assistência ao fim do dia, a partir das 19h35.\nO parque fechado abrirá as suas portas no sábado de manhã, pelas 6h40, para as especiais traçadas um pouco mais a sul da cidade. Sempre pela ordem da classificação do Campeonato, os pilotos partirão para Mazury (8,25 km), Wieliczki (12,87 km), Swietajno (21,25 km), Paprotki (23,15 km) e uma Assistência de 30 minutos a partir das 13h38. Durante a tarde, as equipas voltam a passar por Mazury, Wieliczki e Swietajno, antes de uma última passagem pela Mikolajki Arena.\nNo domingo, os carros ainda em prova ficarão pelos arredores do parque-fechado. Pela ordem inversa da classificação do rali, duas passagens por Baranowo (14,60 km) constituirão esta derradeira Etapa. O último troço, utilizado como Power Stage, será difundido em directo pela televisão, a partir das 12h00 (GMT+2). A chegada terá lugar no centro da cidade de Mikolajki, a partir das 14h00.\nNota: Horas na Polónia, mais 2 horas do que em Portugal\nCITROËN DE REGRESSO ÀS GRANDES CORRIDAS INTERNACIONAIS EM PORTUGAL\nJosé Pedro Fontes/Miguel Ramalho sobem ao pódio


Para Guedes, medidas adotados pelo governo têm conseguido atenuar crise econômica Ultima Hora News - Notícias de Sergipe, Notícias de Aracaju, Notícias do Brasil\nAracaju, 13 de Agosto de 2020\n30/06/2020 as 14:14\nPara Guedes, medidas adotados pelo governo têm conseguido atenuar crise econômica\nGuedes citou ainda outras medidas como a redução de jornada e salários, que preservou quase 12 milhões de empregos\nFoto: Marcos Corrêa/ PR\nO ministro da Economia, Paulo Guedes, avaliou nesta terça-feira, 29, que as medidas tomadas até agora pelo governo nas áreas de crédito e renda para a população - sobretudo o auxílio emergencial - têm conseguido atenuar a crise econômica decorrente da pandemia do novo coronavírus.\n"Apesar da queda brutal da produção e do comércio, a massa salarial no Brasil subiu. Há mais recursos circulando hoje do que antes da crise, atenuamos o impacto econômico", afirmou, em audiência pública por videoconferência na Comissão Mista do Congresso Nacional que monitora a execução orçamentária e financeira das medidas relacionadas à covid-19.\nApós o vídeo travar e forçar uma reconexão do ministro na conferência, Guedes comparou o problema com as dificuldades em fazer o auxílio chegar a todos os beneficiários. "Se para fazer essa videoconferência temos problemas, imagina para entregar dinheiro para 64 milhões de pessoas", brincou. "Temos o maior empenho para atingir o máximo de alcance das medidas econômicas e de saúde, visando proteger a população brasileira", completou\nO ministro admitiu as dificuldades em fazer com que o crédito para capital de giro chegasse na ponta para empresas, mas garantiu que novas ações já conseguiram destravar esses financiamentos. Ele comparou a equipe de secretários da Economia e o presidente do Banco Central, Roberto Campos Neto, ao time do Barcelona. "Às vezes o Barcelona também perde. A necessidade de capital de giro triplicou, quadruplicou na crise, e o crédito continuou insuficiente. Mas já melhorou", comentou.\nGuedes citou ainda outras medidas como a redução de jornada e salários, que preservou quase 12 milhões de empregos. O ministro elencou ainda os financiamentos para o pagamento da folha de salários (Fopas) lançado ainda no começo da crise e compra de debêntures de companhias de alguns setores selecionados, como o de aviação. "Vamos colocar as áreas para voar, mas vamos ser compensados por isso", explicou.\nEle destacou ainda o crédito de capital de giro para pequenos e microempresários (Pronampe) - que será liberado a partir de julho. "Lamentamos que esse programa tenha demorado tanto para sair, mas assim que a economia reabrir, essas empresas continuarão porque conseguiram manter o fôlego. E, nesse caso, o governo poderá perder dinheiro", completou.\nO ministro da Economia disse também que, após a prorrogação do auxílio emergencial - que será anunciada nesta terça à tarde - o governo lançará novos programas de caráter permanente. Ele citou o chamado "Renda Brasil" e a recriação do contrato de trabalho "Verde Amarelo", cuja Medida Provisória anterior não chegou a ser votada pelo Congresso.\n"Vamos fazer uma extensão do auxílio emergencial, será anunciado hoje pelo presidente Jair Bolsonaro. Como a pandemia continua nos assombrando, vamos estender cobertura do auxílio. E quando acabar o auxílio emergencial anunciaremos o Renda Brasil e o novo Verde Amarelo", afirmou Guedes.\nNa segunda-feira, o secretário do Tesouro, Mansueto Almeida, informou que a extensão do auxílio emergencial custará R$ 100 bilhões ao governo.\nComo revelou o Broadcast (sistema de notícias em tempo real do Grupo Estado), a equipe econômica estudou duas formas de prorrogação com o mesmo custo: a liberação mais duas parcelas de R$ 600 ou pagamento de três parcelas decrescentes do benefício - de R$ 500, R$ 400 e R$ 300. A segunda opção, porém, exigiria a aprovação de um novo dispositivo legal pelo Congresso.\nTambém na segunda-feira, Mansueto alertou para o custo da criação de novos programas sociais, como o Renda Brasil.\nPara o secretário do Tesouro, que deixará o cargo no próximo mês, a criação de novos gastos permanentes pode exigir aumentos de impostos no futuro.\nNavio encalhado nas Ilhas Maurício despeja toneladas de óleo no mar\nAcidente na Itália mata 5 jovens que foram observar estrelas\nPetrobras efetua pagamento para encerrar litígio com Petros sobre Sete Brasil\nBolsonaro liga mortes por covid a isolamento\nParaná e Rússia assinam acordo sobre vacina contra Covid-19\nGuedes alerta Bolsonaro após 'debandada' na Economia\nJuve anuncia saída do meio-campista Matuidi\nSegundo vítima, Francisco Cox tinha apelido de 'Michael Jackson' ...\nFumaça densa de incêndios florestais encobre o céu de Cuiabá\nO prefeito da capital, Emanuel Pinheiro (MDB), estuda decretar situação de emergência ...\nPlanos de saúde serão obrigados a cobrir teste sorológico para coronavírus\nJá os testes que utilizam a metodologia RT PCR têm o objetivo de identificar a presença do material genético do vírus ...\nLivro sobre Atalanta será lançado na Itália em 17/9\nPara presidente da Eletrobras, saída de Mattar não prejudica privatização\nGilmar vai ouvir STJ e TJRJ antes de decidir pedido de liberdade total a Queiroz\nBob Woodward lança novo livro sobre Trump em 15/9\nTJ de São Paulo gasta R$ 13,5 milhões em 'vantagens pessoais'


Praia grande deve ganhar releitura da famosa “Praça das Bolas”\nPrefeitura está pleiteando recursos junto ao Dade para a construção de um Complexo de Lazer no bairro Maracanã\n14/05/2022 às 08:42.\nAtualizado em 14/05/2022 às 10:06\nProjeto de Complexo de Lazer no bairro Maracanã prevê uma releitura da famosa "Praça das Bolas" (Prefeitura de Praia Grande)\nCom pista de patinação, Dog Park, playground, equipamentos de ginástica para melhor idade, pista de caminhada e corrida, muito verde e até uma releitura da famosa “Praça das Bolas” que ficava no bairro Aviação. É assim que o novo Complexo de Lazer no bairro Maracanã, em Praia Grande, deverá ser.\nA prefeitura de Praia Grande apresentou o projeto e solicitou ao Dade (Departamento de Apoio ao Desenvolvimento das Estâncias) recursos para a construção da praça.\nDe acordo com a prefeita de Praia Grande, Raquel Chini, o conceito do projeto é de um espaço de convivência, lazer e diversão para pessoas de todas as idades e gostos. “Praia Grande segue um planejamento para o desenvolvimento de todas as regiões da cidade, democratizando sempre o acesso ao esporte, cultura, lazer e a diversão saudável da população. Isto faz parte de um projeto traçado há décadas e aperfeiçoado neste plano de governo, otimizando os espaços públicos e oferecendo ainda mais qualidade de vida para todos”, disse a chefe do executivo praiagrandense, reforçando também que o equipamento deve valorizar ainda mais o bairro, imóveis e comércios.\nParte da história da cidade também será levada ao parque com a releitura das esculturas que compunham a antiga Praça Integração dos Bairros, popularmente chamada de "Praça das Bolas", que ficava no bairro Aviação, e para aprimorar o sistema viário, foi retirada. Os arcos iluminados representarão cada bairro da cidade, de acordo com o projeto Rumo, que identifica as áreas do município por cores.\nReferência no incentivo a diversos esportes com mais de 80 equipamentos distribuídos em diversos bairros como ginásios, piscinas coberta semi olímpica e aquecida, pistas de atletismo e skate, quadra de bocha e quadras escolares, Praia Grande vem estudando e intensificando ações de estímulo a prática da patinação.\nPRAÇA DAS BOLAS


11 de agosto de 2020 Khana\tDeixe um comentário\nAmigues, domingo vai rolar tele-bici de burguer de falafel com batatinhas rusticas, pãozinho caseiro e aquele requeijão fermentado de castanhas simplismente sensacional, tu não pode perder! Então confere aí o cardápio e já faz a reserva pelo nosso whats pois nossa produção é limitada e evitamos desperdícios! ❤\n🌻 Pãozinho caseiro;\n🌻 Burguer de falafel (grão de bico) cheio dos temperos especiais;\n🌻 Cebola caramelada com toque de lemon pepper;\n🌻 Requeijão de castanha de caju fermentado;\n🌻 Tomate e alface;\n🌻 Acompanha porção de batatinhas rusticas assadas no forno com alecrim;\n❤❤Atenção, teremos entrega somente por ecomenda antecipada também de: ❤❤\n💛- Vidro 200ml requeijão fermentado de castanha de caju R$20,00\n💛- Vidro 200ml de hommus de grão de bico R$15,00\n💛- Kit com 3 burguers de falafel congelados por R$10,00\n💛- Brigadeiro de colher de pasta de amendoim com cacau, açúcar orgânico e licor de cacau 180ml por R$12,00\n💵 O burguer + batata será R$25,00 + tele opcional conforme a tua região.\nNós não aceitamos cartões, somente dinheiro ou transferência bancária;\n📱 Reservas e encomendas pelo nosso whats +55513013-1464 ou por direct no instagram @coletivobonobo;\n🚴🏽♀ As entregas serão feitas no domingo (16/08) das 12h às 14h por tele bici ou retirados conosco na porta;\n🐞 Utilizamos o máximo de produtos orgânicos comprados de produtores locais;\n❤ Esse almoço está sendo organizado por dois Bonobes viajantes, Tainá e Pradeep, e o lucro será revertido para apoiar Meena e sua família, Meena é uma mulher do norte da Índia que possui uma condição mental que a impossibilita de trabalhar, ela foi abusada multiplas vezes por ex maridos e hoje ela com sua mãe e dois filhos pequenos vivem em condições extremamente precárias.\n15 de julho de 2020 Khana\tDeixe um comentário\n❗❗Atenção, estamos alterando a data de entrega dos nossos kits indianos para terça-feira que vem, dia 21/07! ❗❗\nSão 5 pratos clássicos com muitas masalas, especiarias e cremosidade pra te aquecer aí na tua casa. Cada prato é uma marmita inteira preenchida, portanto pode servir até duas pessoas junto de acompanhamentos simples que tu pode fazer na tua casa como arroz e salada para servir junto. As encomendas rolam até segunda-feira (20/07) e as entregas ocorrerão na terça-feira (21/07) à tarde por tele-bici ou retirados na nossa porta! 🙂Confere o cardápio:\n🌿1 – Shahi Tofu: Cubinhos de tofu levemente grelhados e incorporados à molho cremoso de castanha de caju e leite de amendoas com especiarias;\n🌿2 – Mushroom Masala: Curry de cogumelos com ervilhas frescas e especiarias levemente picantes;\n🌿3 – Chole Masala: Grão de bico preparado em molho cremoso artesanal de tomates, cebola, alho, gengibre e masalas levemente picantes;\n🌿4 – Masoor Dal: Lentilha turca preparada com molho de especiarias, gengibre, alho, chilli, toque de limão e cheiro verde;\n🌿5 – Rajma masala: Feijão vermelho preparado em molho encorpado com creme de cebola e tomate artesanal, chilli, gengibre, louro, e masalas levemente picantes;\n💛 Caso tu queiras acrescentar, remover, duplicar qualquer prato do kit é livre e podemos personalizar e ajustar o valor pra ti caso necessário.\n📱 Reservas pelo nosso whats: +55513013-1464 ou por direct no instagram @coletivobonobo até segunda-feira (20/07);\n🚴♀ As entregas serão feitas na terça-feira (21/07) por tele bici ou retirados conosco na porta;\n💛 Utilizamos o máximo de produtos orgânicos comprados de produtores locais;\n14 de julho de 2020 Khana\tDeixe um comentário\nSemana que vem vai rolar kit de pratos típicos indianos congelados, são 5 pratos clássicos com muitas masalas, especiarias e cremosidade pra te aquecer aí na tua casa. Cada prato é uma marmita inteira preenchida, portanto pode servir até duas pessoas junto de acompanhamentos simples que tu pode fazer na tua casa como arroz e salada para servir junto. As encomendas rolam até segunda-feira (20/07) e as entregas ocorrerão na sexta-feira (24/07) por tele-bici ou retirados na nossa porta!\n🌻 1 – Shahi Tofu: Cubinhos de tofu levemente grelhados e incorporados à molho cremoso de castanha de caju e leite de amendoas com especiarias;\n🌻 2 – Mushroom Masala: Curry de cogumelos com ervilhas frescas e especiarias levemente picantes;\n🌻 3 – Chole Masala: Grão de bico preparado em molho cremoso artesanal de tomates, cebola, alho, gengibre e masalas levemente picantes;\n🌻 4 – Masoor Dal: Lentilha turca preparada com molho de especiarias, gengibre, alho, chilli, toque de limão e cheiro verde;\n🌻 5 – Rajma masala: Feijão vermelho preparado em molho encorpado com creme de cebola e tomate artesanal, chilli, gengibre, louro, e masalas levemente picantes;\n💛 O kit custa R$100,00 + tele conforme a sua região;\n📞 Reservas pelo nosso whats: +55513013-1464 ou por direct no instagram @coletivobonobo até segunda-feira (20/07);\n🚴🏻♀ As entregas serão feitas na sexta-feira (24/07) por tele bici ou retirados conosco na porta;\n10 de julho de 2020 Khana\tDeixe um comentário\nEsse findi não teremos entrega dos nossos almoços-do-dia, mas estamos preparando kits de produtos caseiros deliciosos e também de congelados para a semana pra ti incrementar tuas refeições no conforto e segurança do teu lar!\nConfere o que inclui no nosso kit de congelados para a semana:\n🌿 Kibe de forno de berinjela defumada com salsinha, hortelã fresca, azeite de oliva, toque de limão e gergelim acompanha molho cremoso de tofu com ervas;\n🌿 Torta de legumes de forno – farinha de trigo orgânica, tomates cereja, manjericão, alho poró, azeitonas verdes e cenoura;\n🌿 Ratatouille – clássica receita francesa com base de molho de tomates, pimentões e cenouras e rodelas finas de legumes acomodados intercalados sobre o molho , pronta para levar ao forno;\n🌿 Samosas – tipo de pastel indiano preparado com massa caseira de farinha de trigo orgânica, recheado com legumes especiarias e masalas levemente picantes, prontas para levar ao forno ou fritar – 6 unidades;\n🌿 Hamburguer de grão de bico com ervas e especiarias para dourar na frigideira – 6 unidades;\n💛 Caso queira acrescentar ou retirar algum item do kit nos consulte para ajuste do valor;\n📱 Reservas pelo nosso whats: (51)3013-1464 até terça-feira (14/07);\n🚴♀ As entregas serão feitas na sexta-feira à tarde (17/07) por tele bici ou retirados conosco na porta.\nEsse findi não teremos entrega dos nossos almoços-do-dia, mas estamos preparando kits de produtos caseiros deliciosos e também de congelados para a semana pra ti incrementar tuas refeições no conforto e segurança do teu lar! Confere o que inclui no nosso kit de café da tarde:\n🌿 Pão de beterraba feito com farinha orgânica;\n🌿 Requeijão fermentado de castanha de caju – vidro de 200ml;\n🌿 Hommus de grão de bico – vidro de 200ml;\n🌿 Brigadeiro de colher de pasta de amendoim, cacau, licor de cacau e açúcar orgânico – vidro de 200ml;\n🌿 Mini bolo de cenoura feito com farinha orgânica e cobertura de chocolate;\n🌿 Mini quiche com base de tofu e castanha de caju e 2 opções de recheio a escolher: cogumelos, cebola e espinafre ou tomate cereja e manjericão – possui 12cm de diâmetro;\n🌿 Pão de beijo: 8 unidades congelados;\n💵 O kit custa R$100,00 + tele conforme a sua região ou você pode retirar na nossa porta;\n2 de julho de 2020 Khana\tDeixe um comentário\nJá viu como tá o nosso cardápio de sexta com inspiração indiana? Te programa pra ja encomendar teu almoço com antecedência! 💛\n🌻 Jaisalmeeri Chole: grão de bico preparado em curry cremoso com leite de amêndoas e masalas levemente picantes;\n🌻 Aloo palak: batata refogada com espinafre cremoso e especiarias;\n🌻 Poori: pãozinho frito inflado;\n🌻 Arroz branco ecológico;\n🌻 Salada de mix de folhas com cenoura ralada, azeite de oliva e limão;\n🌻 Brigadeiro de cacau: pasta de amendoim, cacau, licor de cacau, açúcar demerara orgânico e granulado – R$5,00\n🚴♀ R$22,00 + TELE conforme região ou retirada em nossa porta;\n📱 Reservas pelo nosso whats: (51)3013-1464 ou direct no nosso instagram @coletivobonobo\n🛑 Trabalhamos com um número limitado de almoços para evitar desperdícios, encomende com antecedência para garantir teu almocoço;\n🚴♀ As entregas serão feitas à partir das 12h até 14h30 e o tempo de entrega varia conforme a região;\n💵 Não aceitamos cartões, somente dinheiro ou transferência bancária;\n🌻 Excepcionalmente nesse período devido ao covid não estaremos aceitando recipientes dos clientes e o almoço será entregue nas nossas próprias marmitas;\n26 de junho de 2020 Khana\tDeixe um comentário\nAmanhã vai ter almoço indiano com tele, e olha só que delicia tá esse cardapio cheio das especiarias ❤\n🌻Shahi Tofu: cubinhos de tofu grelhados e incorporados à molho cremoso com castanhas de caju, amêndoas e especiarias indianas;\n🌻 Tandoori Roti: típico pão-chato indiano, fofinho por dentro e tostadinho por fora direto na chama do fogão;\n🌻 Aloo Gajar Sabji: Refogado de batata e cenouras levemente picante com masalas indianas e toque de limão;\n🌻 Arroz integral aromático;\n🌻 Salada de couve chinesa com gergelim, limao e azeite;\n🌻 R$25,00 + TELE conforme região;\n🌻 Reservas: +5551 3013-1464 (whatsapp)\n🚴 As entregas serão feitas à partir das 12h até 14h30 e o tempo de entrega varia conforme a região;\n‼Trabalhamos com um número limitado de almoços para evitar desperdícios, encomende com antecedência para garantir o teu;\n🌍 Você pode trazer o seu recipiente retornavel se você for retirar seu almoço na nossa porta, assim ajuda o meio ambiente;\n25 de junho de 2020 Khana\tDeixe um comentário\nEssa sexta é dia de tele burguer aqui no Bonobo, confere o cardápio e já reserva o teu!\n🌿 Pãozinho caseiro com gergelim;\n🌿 Hamburguer crocante de falafel de grão de bico com ervas frescas e especiarias;\n🌿 Cebola caramelada com toque de lemon pepper;\n🌿 Queijo cremoso de castanha de caju;\n🌿 Tomate e alface\n🌻Batata rústica assada no forno com ervas e alecrim;\n💓Brigadeiro de cacau: pasta de amendoim, cacau, licor de cacau, açúcar demerara orgânico e granulado – R$5,00\n🌿 Reservas +5551993548227 (Tai)\n💵Nosso almoço é R$22,00 +TELE conforme a região, ou você pode vir e retirar na nossa porta;\n23 de junho de 2020 Khana\tDeixe um comentário\nO Bonobo ta de volta, vem matar a saudade❤\nEstamos lançando nosso cardapio da semana retomando nossos rangos delicia! Agora estaremos fazendo teles de sexta à doningo. O esquema é o mesmo, prato-do-dia como era antes, só que agora tu pode receber na tua casa ou vir aqui até a porta retirar teu almoço. Passa pro lado as proximas imagens pra acompanhar a descrição do cardápio 👉🏼\n– Burguer de Falafel: pãozinho caseiro, queijo cremoso de castanha de caju, hamburguer crocante de falafel com especiarias, cebola caramelada com lemon pepper, alface e tomate;\n– Batata rustica assada com alecrim;\n– R$22,00 + TELE conforme região;\n– Reservas: ±5551993548227 (Tai)\n– Shahi Tofu: cubinhos de tofu grelhados e incorporados à molho cremoso com castanhas de caju, amêndoas e especiarias indianas;\n– Tandoori Roti: típico pão-chato indiano, fofinho por dentro e tostadinho por fora direto na chama do fogão;\n– Aloo Gajar Sabji: Refogado de batata e cenouras levemente picante com masalas indianas e toque de limão;\n– Arroz integral aromático;\n– Salada de couve chinesa com gergelim, limao e azeite;\n– R$25,00 + TELE conforme região;\n– Risoto de cogumelos frescos cozido ao molho de ervas e finalizado com cream cheese de castanha de caju;\n– Grãomelete de grão de bico com cúrcuma,cebola e cheiro verde; – Enroladinho de forno com cenoura assada com páprica picante defumada;\n– Maionese de alho assado;\n– Salada de folhas ao molho de azeite e cítricos com especiarias;\n– Reservas: ±555195350201 (Graci)\n21 de junho de 2020 Khana\tDeixe um comentário\nAmigues, o Bonobo não é apenas um restaurante comum, é um esforço coletivo para difundir os ideais de libertação animal e humana, enquanto busca oferecer meios de sobrevivência para todas as pessoas que aqui trabalham. Somos cerca de 7 pessoas que, juntas, dividem todas as tarefas necessárias para manter o espaço funcionando, da administração à limpeza. Há aproximadamente 3 meses decidimos fechar as nossas portas para evitar a propagação do Covid-19 e durante este período temos pensado em alternativas para o sustento do espaço e de todos que trabalham aqui. Com o apoio de amigos queridos que não nos cobraram o aluguel e de muitos de vocês que compraram nossos almoços antecipados conseguimos manter as contas do nosso espaço físico em dia até esse mês. Apesar de sentirmos saudade do calor dos encontros que o Bonobo nos proporciona, sabemos que esse não é um momento de encontros ainda e é por isso que estamos pensando com todo o cuidado e carinho em formas de levar nossos ranguinhos até o conforto da casa de vocês com segurança. Logo mais começaremos com entregas de tele-bici dos nossos almoços nas sextas, sábados e domingos, além das marmitas congeladas que já estão rolando e cestas de produtos caseiros veganos pro teu café da tarde.\nLogo mais a gente vai contar mais detalhes, fiquem em casa se puderem e cuidem-se. ❤


iPhone 9 Plus pode ser lançado este ano, indica iOS 14 – Celular – Tecnoblog\nInício » Celular » iPhone 9 Plus pode ser lançado este ano, indica iOS 14\niPhone 9 Plus pode ser lançado este ano, indica iOS 14\nSucessores do iPhone SE, Apple deve lançar iPhone 9 e iPhone 9 Plus nos próximos meses\n17/03/2020 às 09:59\nO iPhone SE pode ganhar mais um sucessor além do iPhone 9: o iPhone 9 Plus. É o que indica o código-fonte de uma versão de testes vazada do iOS 14. A expectativa é de que os dois celulares sejam lançados ainda neste ano.\nAs informações foram descobertas pelo 9to5Mac. De acordo com o site, trechos do código-fonte do iOS 14 revelam uma possível edição com tela maior do sucessor do iPhone SE, que deve ter display LCD de 5,5 polegadas, assim como o iPhone 8 Plus.\nPoucos são os detalhes inéditos sobre o smartphone de tela maior. Ainda assim, acredita-se que ele traga as mesmas especificações do esperado iPhone 9, como o visual do iPhone 8, com direito ao já extinto botão Home. O leitor de digitais também deve marcar presença nos smartphones no lugar do Face ID.\nA ficha técnica pode repetir o processador dos novos iPhone 11, iPhone 11 Pro e iPhone 11 Max. Os sucessores do iPhone SE devem chegar aos consumidores com o Apple A13 Bionic, o que, por si só, deve garantir bom desempenho no dia a dia.\nDemais expectativas do iPhone 9 ficam pelo visual com vidro fosco, sistema de recarga sem fio e somente uma câmera na traseira. O celular também deve ser capaz de ler tags NFC, assim como os iPhones mais recentes.\nAinda não há data de lançamento oficial marcada para os possíveis iPhone 9 e iPhone 9 Plus. Os celulares devem ser anunciados com preços a partir de US$ 399 (cerca de R$ 2.000 em conversão direta).\niOS 14: iPhone 9 e melhorias no sistema\nEsta é mais uma das pistas dadas pelo iOS 14. “Vazado” na semana passada, o código-fonte vem revelando novidades que devem chegar tanto no sistema operacional móvel da Apple quanto nos produtos da empresa que ainda serão apresentados em 2020.\nInformações de bastidores dão conta de uma nova tela inicial, com mais flexibilidade e visualização em lista. O sistema também deve trazer melhorias nas sugestões da Siri e na Apple Pencil, que poderá ser capaz de converter em texto o que foi escrito à mão.\nO iOS 14 deve ser apresentado pela WWDC 2020, em junho. O evento será realizado online, devido ao novo coronavírus, causador da Covid-19.\nAppleApple iPhoneApple iPhone SEiPhoneiPhone 9iPhone SE\nMotorola Edge+ com câmera de 108 MP aparece em novas imagens Microsoft e GitHub compram NPM e reforçam código aberto


Você está em: Home / Opinião da Coluna do Herzog / Governadora aquieta facho ideológico para não desabar de vez\nquinta-feira - 08/08/2019 - 10:46h\nAntenor (rosto encoberto por bandeira) foi a Brasília mostrar o que Fátima já escondia em seu íntimo (Foto: arquivo)\nMineiro: "Não há mágica!" (Foto: AL)\n8 de agosto de 2019 as 11:57\nFafa é a favor, mas o discusos de seus “cumpanheiro” é outro, jogam prá galera!\nDifícil enganar o povo hoje, povo= aquilo que se lembram há cada quatro anos.\n8 de agosto de 2019 as 18:12\nOntem ouvi o que nem em sonho consegui imaginar ouvir.\nLULA TEM QUE FICAR PRESO EM CURITIBA.\nO PT pedindo para o Lula ficar PRESO em Curitiba.\nAntes era LULA LIVRE.\nAgora é LULA PRESO EM CURITIBA.\nO que mais falta acontecer na política brasileira?\n8 de agosto de 2019 as 20:29\n9 de agosto de 2019 as 17:27\nJá imaginou o baraço a gritar nas manifestações:\nQUEREMOS LULA PRESO EM CURITIBA!!!


Hipertensão Arterial - Farmácia Verde - Saúde, Bem-Estar e Beleza\nComer regularmente sopas nutritivas de vegetais pode fazer mais do que ajudar a normalizar a pressão arterial e prevenir doenças de coração. Também pode ajudar a prevenir o cancro, a obesidade, a diabetes e a prisão de ventre. A sopa de vegetais é tão boa para a saúde que já não lhe chamo minestrone, mas sim “medistrone”. Que deve pôr na sua “Sopa medistrone”? O leitor pode usar praticamente qualquer vegetal, especialmente os mencionados neste capítulo. Também há várias ervas que ajudam a controlar a pressão arterial, mas o leitor não tem de as deitar na sopa. Em alternativa, com elas pode fazer vários chás muito agradáveis.\nO aipo há muito que se recomenda na medicina tradicional chinesa para baixar a pressão arterial e isto está apoiado por provas obtidas em experiências. Num estudo realizado, a pressão arterial baixou significativamente em animais de laboratório aos quais se injectou extracto de aipo. Entre os humanos, comer qualquer coisa como quatro talos de aipo revelou o mesmo efeito.\nEsta planta mágica não só ajuda a normalizou a pressão arterial mas também reduz o colesterol. Num rigoroso estudo científico a pessoas com pressão arterial elevada administrou-se-lhes cerca de um dente de alho por dia, durante doze semanas. Depois disto apresentaram uma diminuição significativa da pressão arterial diastólica e dos níveis de colesterol. «Agora já sabemos que o alho pode reduzir a hipertensão, mesmo com quantidades tão pequenas como 10 g por semana”, diz o Dr. Varro Tyler, decano e professor emérito de Farmacognose (os estudos farmacêuticos dos produtos naturais) da Universidade Purdue, em West Lafayette, Indiana. 15 g de alho por semana dá mais ou menos um dente de alho por dia. Se cozinha com alho e o usa nas saladas, é facílimo obter esta quantidade. Se o leitor ainda não adquiriu o gosto pelo alho, pode sempre tomá-lo em cápsulas. Com tantos benefícios associados a esta planta, recomendar-lhe-ia que descobrisse muitas formas de desfrutar dele nas comidas.\nPilriteiro (Crataegus, várias espécies)\nO extracto de pilriteiro pode dilatar os vasos sanguíneos, especialmente as artérias coronárias, de acordo com uma informação publicada na Lawrence Review of Natural Products, um boletim informativo respeitado. O pilriteiro usa-se há séculos como tónico cardíaco. Se pretender experimentar este remédio poderoso para o coração, consulte o seu médico. Pode experimentar um chá com uma colherzinha de erva seca por chávena de água a ferver, tomando até duas chávenas por dia.\n“Kudzu” (Pueraria lobata)\nEstudos chineses sugerem que esta trepadeira ajuda a normalizar a pressão arterial. Num estudo realizado, deu-se a beber diariamente a cinquenta e duas pessoas um chá preparado com cerca de oito colherzinhas de raiz de kudzu durante um período de duas a oito semanas. Em dezassete destas pessoas, a pressão arterial baixou significativamente. As trinta restantes revelaram algum benefício. O kudzu contém uma substância química (puerarina) que baixou a pressão arterial em quinze por cento em animais de laboratório. Com cem vezes a actividade antioxidante da vitamina E, a puerarina também ajuda a prevenir as doenças de coração e o cancro. (Os antioxidantes são substâncias que neutralizam os danos causados às células pelas moléculas de oxigénio conhecidas por radicais livres.)\nNum estudo realizado, a ingestão diária de duas a três colheres de óleo essencial de cebola fez baixar a pressão arterial em sessenta e sete por cento dos participantes com hipertensão moderada. Os seus níveis sistólicos baixaram em média vinte e cinco pontos e as leituras diastólicas baixaram quinze pontos. A má notícia é que o leitor não consegue este óleo e não conseguirá comer cebola suficiente para conseguir este efeito. No meu caso, por exemplo, teria de ingerir três vezes o meu peso em cebolas. Não sei como é no seu caso, mas para mim isto seria um pouco difícil. Embora me encante, não gosto assim tanto de cebola. Mas penso realmente que a cebola tem muito a oferecer e que, definitivamente, o leitor deveria acrescentar mais cebola à dieta para o ajudar a baixar a pressão arterial.\nTomateiro ( Lycopersicon lycopersicum)\nUma minestrone típica a leva uma base de tomate. Isto é perfeito para “Sopa medistrone” porque o tomate é rico em gama-aminoácidos butíricos (GABA, segundo a sigla em inglês), um composto que ajuda a baixar a pressão arterial. De acordo com a minha base de dados, o tomate também contém seis outros compostos que fazem o mesmo efeito.\nCouve/Brócolos (Brassica oleracea)\nEste vegetal tem pelo menos seis substâncias químicas que reduzem a pressão arterial.\nDe acordo com a minha base de dados, a cenoura contém oito compostos que baixam a pressão arterial.\nBeldroega (Portulaca oleracea) e outros alimentos contendo magnésio*\nA deficiência em magnésio tem sido relacionada com a pressão arterial elevada. Muitos americanos apresentam deficiência em magnésio e não o sabem. Um inquérito da Gallup realizado em 1994 indicou que setenta e dois por cento das pessoas inquiridas manifestavam uma inadequada absorção de magnésio. Para fornecer magnésio ao organismo, vire-se para as verduras, legumes e cereais integrais. A beldroega, as sementes de papoila e o feijão verde são as melhores fontes dietéticas, de acordo com a minha base de dados. Os nutricionistas sugerem que um suplemento diário de 400 mg de magnésio também pode ajudar, mas eu geralmente recomendo nutrientes através dos alimentos.\nEsta planta cara contém uma substância química chamada crocetina que baixa a pressão arterial. Autoridades na matéria especulam que a baixa incidência de enfermidades do coração em Espanha se deve ao elevado consumo nacional de açafrão. O leitor pode usar o açafrão na comida ou fazer um chá.\nAnteriormente, mencionei neste capítulo que o gama-aminoácido butírico ajuda a controlar a pressão arterial. Bem, pois esta planta valeriana contém uma substância química chamada ácido valeriano que inibe as enzimas que interferem com o GABA. De maneira que, ingerindo algo que contenha ácido valeriano, garante-lhe efectivamente níveis mais altos de GABA e, portanto, uma pressão arterial mais baixa. A valeriana é também um tranquilizante que ajuda a reduzir a pressão arterial.\nSaiba mais sobre a suplementação do magnésio aqui.