Março 2020 - Manga Lima\nEste mês foi tão longo e tão rápido, tão repentino e tão diferente, que nem sei bem o que dizer. Comecei o mês convicta de que o ia terminar com uma belíssima viagem a Barcelona e convicta de que ia estudar a sério para o exame da Ordem, de forma a ter tudo terminado em junho. Termino o mês com a certeza de que não vou fazer o exame nas datas previstas e com a viagem naturalmente cancelada. Pelo meio parei: há mais de duas semanas que estou em casa e é para continuar. Os tribunais pararam, eu parei, tudo parou. Nos primeiros dias em casa estudei. Depois decidi que eu própria precisava de descansar e precisava de ter uma decisão definitiva da parte da Ordem. Tive-a há pouco e foi um alívio imenso: ficou tudo adiado. Quanto a estes dias em casa, tenho a dizer que me tenho sentido muito tranquila. Estar em casa é algo que me é natural. Tenho é de admitir que me custa muito não poder estar com as pessoas. Não poder dar beijos nem abraços, não pode sair para passear ou para jantar fora, não me sentir segura em lado algum. Isso custa-me e é um peso. Tirando isso, não me posso queixar: acho que até que vou ter algumas saudades deste tempo em casa, embora a felicidade de voltar a estar com aqueles de quem gosto e de voltar a ser livre vá esbater isso. Tenho mesmo saudades das pessoas.\nAcho que março foi assim um mês que nos virou a vida do avesso. Foi tudo muito rápido e estamos todos a aprender a viver assim. Não sabemos quando isto vai passar, mas estou certa de que passará. É nisso que nos devemos concentrar. Até ver, ainda não tive vontade de fugir de casa nem de torcer o pescoço às pessoas que vivem comigo, o que é bastante positivo (estou a brincar ahahah). Nos entretantos vou tentando sonhar, e vou acreditar que em breve vamos poder fazer a viagem e em breve vou fazer a Ordem. Vai tudo ficar bem. Vai mesmo, até porque (como diz a canção) não poderia ser de outra maneira.\nO "depois" da quarentena\nPorque há-de haver um depois e há-de ser maravilhoso\nAgora estamos isolados, estamos em quarentena e temos medo. Não podemos abraçar os nossos, beijar ou sorrir em conjunto e bem de perto. Não sabemos quando vai passar, mas temos de saber que há-de passar e há-de haver um "depois". Um depois onde cada reencontro será maravilhoso, onde cada beijo será mil vezes mais sentido e onde cada abraço será de uma emoção profunda. Onde cada olhar será um sorriso gigante e profundo daqueles que vão até aos olhos. Um "depois" onde vamos reaprender o valor da liberdade, onde vamos sentir a felicidade de poder passear pela rua, onde vamos reviver o bom que é poder reunir a família ou os amigos a uma mesa, onde vamos poder partilhar sonhos e fazer planos em conjunto. Um "depois" onde vamos poder marcar férias, almoços, cafés, lanches, jantares, aniversários e fins-de-semana. Um "depois" onde vamos poder voltar a ver o pôr-do-sol na praia e o nascer-do-sol na montanha. Um "depois" feito de arco-irís: porque o arco-irís é sempre o que a vida nos dá depois da chuva (da tempestade, neste caso). Um "depois" onde vamos saber ainda mais e melhor aquilo que verdadeiramente importa - que é o amor, sempre o amor (e os sonhos).\nCrónica de uma quarentena não anunciada\nAo fim de mais de uma semana e meia de quarentena acontecem coisas giras que tenho de registar. Ontem consegui enfardar seis pães de queijo assim de seguida, e ainda era capaz de comer mais. Voltei a calçar-me sem ser com chinelos de quarto porque tinha de ir à farmácia e, mesmo com sapatilhas, os pés já estranharam. É também muito estranho conduzir (ou voltar a conduzir) depois de tanto tempo de paragem e parece que já nem tenho tanta noção das distâncias e do tamanho do carro (sim, eu fazia muitos quilómetros por dia). Isto e outras coisas giras que estão sempre a acontecer, como ter um cão cheio de mimo que pedincha ainda mais para brincar porque tem a família toda em casa.\nConstatei, para lá de tudo isto, algo que já queria ter escrito aqui: como é que é possível conseguirmos estudar a sério e de forma concentrada quando o mundo à nossa volta está de pernas para o ar? Como é que é possível esquecer o que se passa lá fora e focar simplesmente no estudo e nas tarefas? Tenho o exame da Ordem na primeira semna de junho, e mais uma entrevista em maio e as entregas de relatórios em abril. Desde aquele dia em que os tribunais fecharam que nunca mais me consegui concentrar como precisava. A vida lá fora está assustadora, tenho medo até de ir ao supermercado e à farmácia, e foi tudo tão rápido que ainda não recuperei - lá está, estamos numa quarentena não anunciada. Pelo meio não consigo nem sou capaz de me enfiar nos relatórios que tenho que fazer ou de estudar simplesmente um dia inteiro de forma tranquila. Não quando estão a morrer pessoas todos os dias por causa deste vírus. Não quando sabemos que o pior ainda não chegou. Não quando sabemos que podemos ser obrigados a escolher quem podemos salvar. Não quando não sabemos se nós ou um dos nossos pode ser afetado. Não sei como é que se consegue arranjar concentração e desligar o botão da vida lá fora - e, caramba, eu já estudei de forma intensiva em épocas muito difíceis a nível familiar e emocional. Já consegui passar por cima de coisas que me doíam profundamente e fazer tudo o que tinha para fazer com um foco enorme. Mas agora está a ser diferente. E não, ainda não descobri como é que se desliga o botão desta vez... porque este botão já não é só meu nem da minha vida ou da minha família. Este botão agora diz respeito a mim, a todos, ao país e ao mundo.\nE depois, para ajudar à festa numa época que já não é tranquila para ninguém, ainda tenho uma Ordem profissional espetacular (só que não). Uma Ordem profissional que abre as inscrições para entrega dos relatórios à meia noite, que me deixa acordada até à uma da manhã para ver se havia vagas, que me faz telefonar logo de manhã cedo a tirar dúvidas para confirmar que me podia inscrever em segurança, e que depois cancela as inscrições todas dez minutos depois do telefonema. Isto porque alguém lá dentro, num laivo de lucidez e racionalidade, deve ter percebido que era completamente impossível manter o calendário. Ao menos isso. Mas abriram inscrições sem dar explicações, cancelaram sem dizer nada e deixaram-nos mais uma vez à deriva. À tarde lá veio um comunicado que não dizia basicamente nada, assim a muito custo e porque muitos lhes devem ter entupido os telefones e os e-mails. Um comunicado que não mantém nem adia as entregas dos relatórios, um comunicado que não se pronuncia sequer sobre as entrevistas de maio e os exames de junho. Eu entendo que o órgão que comunica connosco é regional e não tem competência para tomar decisões no que respeita aos adiamentos, mas custa assim tanto tomar uma decisão? As pessoas que foram eleitas e que estão a desempanhar os cargos decisórios ainda não tiveram tempo - 15 dias depois de os tribunais terem encerrado - de tomar decisões? Ainda não perceberam que vai ser impossível juntar pessoas ou maio ou colocar centenas de pessoas a realizar exames escritos em junho? Custa assim tanto e é assim um horror tão grande tomar uma decisão? Custa assim tanto quanto isso decidir que se suspendem os estágios até que os tribunais retomem o normal funcionamento? Não sei o que dizer. Estou cada vez mais estupefacta com esta Ordem que nos trata tão mal. E percebo cada vez melhor que em tempos de guerra é que se vê quem tem capacidade de liderar... e nesse aspeto, está bom de ver que temos em muitos cargos de direção pessoas que não tem qualquer capacidade de tomar decisões ou liderar. Enfim, é esperar e ver.\nEstou há mais de uma semana fechada em casa e a cumprir todas as recomendações. Foi tudo muito rápido: numa quarta-feira adiaram-me um julgamento, na quinta-feira os tribunais deixaram de funcionar e nessa sexta deixei de ir ao escritório. No início não me fez confusão. Eu sou a pessoa que gosta de estar em casa, que não tem grande paciência para compras, que já passou dias e dias fechada em casa a estudar. Agora passou uma semana e já me está a fazer um bocadinho de confusão tudo isto. Não posso ir jantar, não posso ir tomar café, não posso ir para uma esplanada, não posso ir passear. A diferença está aí: eu até poderia, antes disto, ficar em casa... mas era sempre livre de sair. Livre de passear, de beijar, de sorrir, de abraçar, de ir lanchar ou almoçar, de ir jantar. Já tenho saudades de pegar no carro e ir, simplesmente ir. Tenho saudades até das rotinas casa-trabalho. Parou tudo e parou tudo muito rápido. Resta-me estar certa de que tudo vai passar. Estar certa de que, no fim, vamos (re)viver todos os abraços, todos os beijos e todos os sorrisos que ficam agora por dar. Estar certa de que vamos voltar a ir lanchar e passear, almocar e jantar, viajar e fazer planos. Estar certa de que vamos todos voltar à nossa normalidade. Por enquanto estou por aqui: em casa, a estudar e à espera de notícias de uma Ordem que se esquece completamente dos estagiários que tem (e os trata tão mal). À espera de tempos mais bonitos. A sonhar com os beijos, abraços e sorrisos que poderei dar depois de tudo isto.\n(E a desejar muito e muito profundamente que todos nos possamos reerguer e continuar depois de tudo isto. A desejar muito e muito profundamente que a vida me permita e nos permita prosseguir com os planos e sonhos que neste momento estão suspensos. Sempre.)\nSobre perder o respeito\nEu ao longo do tempo nunca ouvi propriamente coisas boas da minha Ordem profissional. No entanto, sempre quis acreditar que ela existia para nosso benifício e para nos proteger e regular. Acreditei tanto que me inscrevi e estou a fazer o percurso normal. Ontem acabou o meu respeito. Ontem acabou qualquer consideração ou qualquer apreço que eu pudesse ter... isto por causa de um comunicado que foi emitido e que eu ainda não percebi se é para rir ou para chorar. Então vamos lá ver: o país para, os serviços param, as instituições param, as universidades param, as escolas param e para tudo o que pode parar. Para tudo e a dita Ordem incentivou inclusivamente a que parasse. No meio de tudo isso, os estagiários, porque precisam necessariamente de trabalhar para acabar o estágio, consideraram que a posição da Ordem seria, naturalmente, suspender os prazos do estágio até que a normalidade fosse retomada. Ontem tivemos finalmente uma resposta. Uma resposta que deixa uma esmagadora maioria de estagiários prejudicados, só para resumir. E eu quando li aquilo só senti uma profunda vontade de entregar na hora a minha cédula e só consegui perder completamente qualquer respeito ou consideração que pudesse ter pela instituição. Eu já tinha decidido, por várias razões, que no final do estágio quero suspender a inscrição para fazer outra coisa. Mas qualquer réstia de dúvida ou de questão que eu pudesse ter sobre continuar nesta profissão desapareceu ontem. Não, eu não quero esta profissão por vários motivos, muitos deles até pessoais, mas também não quero porque temos uma Ordem que nos desrespeita, que nos desregula e que não nos protege. Temos uma Ordem que não dignifica a profissão e que trata mal - tão mal - os seus profissionais.\nNão temos uma Ordem: temos uma (des)Ordem que não protege os seus, temos uma (des)Ordem que não respeita os seus, temos uma (des)Ordem que ignora completamente os interesses dos seus estagiários, temos uma (des)Ordem que ignora completaemente o sentido de justiça e o princípio da igualdade, entre tantas outras coisas. Temos uma (des)Ordem que só nos desordena a vida e a profissão. Temos uma (des)Ordem que ontem perdeu todo o respeito, dignidade e consideração, pelo menos para mim (e para muitos outros colegas).\nOntem tive muita vontade de entegar a minha cédula. Ainda não o posso fazer agora, mas vou fazê-lo daqui a uns tempos e nesse dia e nesse momento não vou olhar para trás nem vou pensar dois segundos. E não, eu não queria nada sentir isto. Queria sentir que fiz parte de uma Ordem honrada, digna e que respeita os seus. Queria sentir que fiz parte de uma Ordem que protege os seus com tudo o que tem. Queria sentir que fiz parte de uma Ordem que contribui para que os seus e a sua profissão tenham o respeito e a dignidade que merecem. Queria sentir que fiz parte de uma Ordem que torna a vida dos seus profissionais melhor. Queria sentir que fiz parte de uma Ordem que contibui para que a profissão seja socialmente respeitada e reconhecida. Queria sentir que fiz parte de algo maior do que eu, que fiz parte de uma profissão que se sacrifica pessoalmente em nome dos direitos dos outros. Queria entregar a cédula e sentir que era uma escolha consciente mas que deixava para trás algo de bom e algo maior do que eu. Mas não. Vou entregar a cédula e não vou sentir nada disto. Vou sentir só um certo alívio por não continuar numa profissão que é cada vez menos valorizada e respeitada. Vou sentir só um certo alívio por não continuar numa profissão onde era deixada à minha sorte em termos de benefícios sociais e onde era ignorada e desrespeitada pela minha Ordem. Vou sentir só um certo alívio por não continuar numa profissão onde sacrificamos os nossos, a nossa vida pessoal, a nossa tranquilidade e o nosso bem-estar em nome dos outros, que tantas vezes desvalorizam isso (e não, não há uma Ordem que faça respeitar isso). Ontem vi colegas a pargilharem o comunicado e a esrcreverem a palavra vergonha... e eu percebi e senti exatamente o mesmo. Lá está. Vou entregar a cédula sem olhar para trás e isso só é motivo para me sentir triste.\nQuando se começou a falar no vírus do momento, eu achei simplesmente que seria algo que nos passaria um bocadinho ao lado, ou que seria uma coisinha que não alteraria as nossas vidas. Eu como muita gente. Eu, que estava tão descontraída ao ponto de ter marcado, há já algumas semanas, uma viagem para Barcelona com mais três pessoas agora no fim de Março. Até ao início desta semana eu ainda estava relativamente descontraída.\nDepois o número de doentes aumentou a sério. Depois as universidades começaram a fechar, uma por uma. Depois percebeu-se que o número de doentes não vai parar de aumentar. Depois tive um julgamento adiado por causa do corona vírus. Depois fiquei passada e extremamente furiosa porque houve indicação de adiar todos os julgamentos a Norte do país (e só a Norte, prejudicando gravemente os estagiários). Fiquei ainda mais passada porque os estagiários tem de entregar a partir de 6 de abril relatórios de julgamentos. Depois houve um despacho do Conselho Superior da Magistratura que determinou o adiamente de todos os julgamentos no país (à exceção dos processo em que estejam em causa direitos fundamentais) e toda a minha revolta parou ali. Parou ali a minha revolta, a minha fúria e parou ali tudo, pelo menos para mim. Depois veio a OMS declarar que estamos perante uma pandemia. E depois veio o Governo determinar o fecho das escolas e das discotecas em todo o país.\nJá não vou a Barcelona. Já não vou jantar fora sábado. Já não vou tomar café a sítios fechados. Já tive medo de ir imprimir uns documentos que eram imprescindíveis. Tenho medo de ir ao supermecado. Já não estou sequer a pensar nos relatórios que tenho de acabar para a Ordem. Já não estou fixada nos planos que tinha de entregar os relatórios à Ordem em abril, fazer a entrevista em maio e fazer os exames escritos em Junho. Já me perdi dos planos que tinha para terminar todos os relatórios e estudar incessantememte. Há quatro dias escrevi aqui um texto e, em todo ele, escrevi que no dia 9 de junho estava livre e tinha o exame da Ordem feito, acontecesse o que acontecesse. Em quatro dias perdi todos os planos e todas as certezas. Provavelmente todas as entregas e exames da Ordem vão ser adiados. Provavelmente vamos todos ficar parados em casa. Provavelmente o país vai parar de ponta a ponta. Provavelmente todos os exames vão ser adiados.\nJá não estou preocupada com os planos rígidos e desenhados ao milímetro que tinha. Já não estou a sonhar com os dias em Barcelona e com o terraço da casa que já tínhamos escolhido. Já não sei, como há quatro dias sabia, que no dia 9 de junho estarei livre.\nPorque eu no início achava que o vírus não tocaria nas nossas vidas. Porque eu no início achava que não nos trocaria as voltas. Mas depois percebi: o problema não é, definitivamente, só o vírus em si. O problema não se coloca nos termos de podermos morrer todos amanhã por causa do vírus (que não vamos morrer). O problema coloca-se, e isso eu percebi quando vi e ouvi médicos a falar, no plano dos recursos: o problema coloca-se quando podemos atingir um estado em que não há ventiladores, nem camas, nem profissionais para socorrer todos. O problema coloca-se quando se torna humana e física e matematicamente impossível socorrer todos: porque não há equipamentos suficientes, porque pode não haver profissionais suficientes, porque a saúde em si já se vive e já se realiza muitas vezes no limite dos recursos. O probelama coloca-se quando um país se pode ver obrigado a ter de escolher quem vai socorrer, ou quem vai socorrer primeiro. E eu não quero sequer imaginar um país assim, e não quero sequer pensar que isso poderá vir a ser uma realidade.\nE não, eu não estou preocupada propriamente por mim. Eu muito provavelmente até terei capacidade para recuperar do vírus se for contaminada. Os meus em princípio também. Mas depois há os outros: os que não tem idade nem capacidade física para resistir e os doentes de todas as idades que também não tem possibilidade de resistir ao vírus. E esses outros poderíamos ser nós. Esses outros poderiam ser a nossa avó ou o nosso avô, o nosso pai ou a nossa mãe, a nossa irmã ou irmão, o nosso amigo ou amiga.\nE eu posso ficar sem poder sair de casa, posso ficar sem jantar fora, posso ficar sem ir a Barcelona, posso ficar sem cumprir com o calendário que já tinha planeado e posso ficar sem fazer os relatórios ou exames da Ordem. Com isso vou eu viver bem. Mas não posso viver sabendo que possivelmente contribui para que alguém frágil ficasse infetado e morresse. Não posso viver sabendo que fui irresponsável e que viajei e jantei fora e, com isso, contribui para que o vírus se propagasse. Não posso viver sabendo que contribui para que os hospitais colapssassem. Não posso viver sabendo que contribui para que a saúde fosse obrigada a ter de escolher quem cuida primeiro. Não, isto não é só uma brincadeira. E eu agora só quero chegar a 9 de junho com a certeza de que, de forma responsável e calma, conseguimos controlar a pandemia e lentamente retomamos a normalidade. Só quero chegar a 9 de junho e, de consciência tranquila e num país calmo, saber que posso ir a Bacelona quando quiser, saber que vou cumprir com todo o calendário planeado quando tudo retomar e que a vida continua (sempre sempre continua). Isto só depende de nós, e cada um tem que fazer a sua parte. Fazer a sua parte e esperar que a saúde consiga responder a todos os que precisarem.\nÉ segunda feira e faltam três meses\nQuando eu comecei a licenciatura, já no longínquo ano de 2013, não sabia o que a vida me tinha reservado. Então veio a licenciatura, de 4 anos, depois veio o mestrado porque eu queria assim muito fazer mestrado, depois no segundo ano de mestrado veio o estágio da Ordem e a tese, e depois acabei a tese e apresentei-a, há duas semanas. A licenciatura e o mestrado estão fechados, falta acabar o estágio da Ordem.\nHoje é segunda-feira e faltam três meses para acabar a Ordem e, com ela, para fechar a bela da tríade a que me propus. Às vezes pergunto-me em que altura da vida é que eu achei boa ideia meter-me nisto (e eu até sei quando foi) e tenho vontade de bater (assim devagarinho) com a cabeça na parede. Outras vezes sorrio muito e sinto-me extremamente feliz e realizada por já ter percorrido tanto caminho. Mais de seis anos, uma licenciatura, um mestrado e um estágio depois... estou quase a fechar tudo. Nem acredito. Mas por que é que eu estou a escrever isto? Porque é segunda feira, faltam três meses e parece fácil. Só que não.\nNestes três meses tenho que acabar 30 relatórios, tenho que ficar dias e semanas fechada em casa a estudar, tenho que rezar a todos os anjos e santos e ao meu trabalho para que tudo seja aceite na Ordem, tenho que rezar a todos os anjos e santsos e ao meu trabalho para que me admitam a fazer exame, e tenho que passar por uma entrevista com um júri de três pessoas e por dois exames escritos. Faltam três meses e parece pouco. Faltam três meses e ainda falta tudo. E depois sinto-me cansada e preguiçosa, e preciso de arranjar motivação e vontade. E depois tenho que estar preparada para tudo. E depois tenho que estar preparada para haver alguma falha e não ser admitida a exame. E depois tenho que estar preparada para fazer exame e poder chumbar. Porque isso pode acontecer, é um facto, e se acontecer a vida continua (como diz a música, sempre sempre continua).\nClaro que estou aqui por inteiro e disposta a dar tudo para que tudo corra bem. Claro que estou aqui pronta para o que der e vier, até porque não pode ser de outra maneira. Mas pelo meio já tenho andado mais irritada, pelo meio vou achar muitas vezes que vai sempre haver alguma falha, pelo meio vou ser chata e vou-me sentir cansada, pelo meio vou ter vontade de gritar e de bater com a porta, pelo meio vou perguntar-me algumas vezes em que altura da vida é que eu achei boa ideia meter-me nisto e pelo meio vou respiarr fundo muitas vezes. Não conheço outra forma de ser ou de fazer as coisas. Dou tudo até ao limite, fico irritada e cansada, sempre cansada porque o cansaço é inevitável, respiro fundo, faço as coisas e no fim nem me lembro do cansaço e sorrio muito. Foi assim até agora e espero que agora seja igual. Escrevi este texto para me lembrar que já só faltam três meses. Escrevi este texto para me lembrar que está na altura de continuar os relatórios. Escrevi este texto para me lembrar que a minha vida tem sido feita disto: de me meter por caminhos duros e fazer sempre o esforço de chegar até ao fim. Escrevi este texto para me lembrar que, embora de forma diferente, esta é só mais uma das vezes em que tenho que trabalhar a sério e dar tudo para conseguir algo que quero muito.\nHoje é segunda feira e faltam três meses. No dia 9 de junho volto aqui e, aconteça o que acontecer, já tudo passou. No dia 9 de junho, depois de ter recuperado a energia e de ter dormido, no dia que vai ser o dia do pós-exames, volto aqui e conto como foi. Até lá faltam três meses, muito trabalho, muito estudo, muito cansaço e muitos momentos de respirar fundo três vezes.


Mente Cristalina: Cristais e Reiki\nCristal, palavra derivada de krystallos de origem grega, significa gelo, o que nos leva a transparência, pureza e clareza, pois os antigos gregos acreditavam que os cristais eram luzes congeladas enviadas pelos deuses que habitavam o Olimpo e seu uso era direcionado para curas, banhos de imersão e meditações. Os cristais trazem em suas moléculas a sabedoria e o poder do povo atlante e sua vibração energética ajuda na cura física, emocional e mental, polindo, lapidando e iluminando o ser holisticamente.\nReiki á união de duas palavras japonesas significando Energia Universal. A energia Rei provém do movimento do cosmos, é a força que impulsiona os planetas em suas rotas geométricas perfeitas, é a força que promove a mudança das estações do ano, enfim, tudo está ligado à Fonte Primordial da Luz Universal. Ki é uma energia sutil que contém as forças psíquicas e vitais, é a pura essência de vida que carregamos em cada célula, molécula e elétron de nosso corpo, é o vigor que nos faz correr, cantar, pular, dormir, enfim- viver e está presente não só em todos os reinos como também na atmosfera à nossa volta. O Reiki então é um perfeito instrumento de reconexão ao Universo Pai, ao EU SOU O QUE EU SOU.\nEntretanto, quando unimos a vibração atômica organizada das pedra com a Energia Universal ficamos em estado de meditação profunda, nos tornamos mais dinâmicos, bem-humorados e ativos com a sensação de frescor em toda a aura... seria como colocar tudo em ordem, espanar a poeira do cansaço, arrumar todo o complexo corpo-mente, pois com a constante frequencia do recebimento dessas duas técnicas juntas, há a modificação de conceitos internos e comportamentais, a reestruturação de si mesmo trazendo a energia da cura. Ao nos desprendermos de falsas seguranças e associações do ego, dissolvemos as sombras que podem obscurecer a irradiação interior enquanto reforçam o poder da vontade e do auto controle, sintonizando nosso Eu Superior para obtermos valiosas informações interiores em conexão com a fonte da nossa própria verdade.\nREIKI + CRISTAIS = transformação, auto capacitação, sentimento de unidade interna e natural!\nPostado por Sonia Fernandez às 16:31


Escolinha Maternal e Jardim de Infância Vila Matilde - Escolas Particulares com Maternal - Escola Estrela Guia\n» Serviços » Escola Maternal » Escolas Particulares com Maternal » Escolinha Maternal e Jardim de Infância Vila Matilde\nAs escolinha maternal e jardim de infância Vila Matilde são voltadas para crianças de 1 a 4 anos de idade, onde busca a estimulação da criança, através de um ambiente seguro, com professores capacitados que vão inserindo e transformando de uma maneira natural a criança a convivência com outras pessoas, aprendizagem e construção.\nCaso esteja em busca de escolinha maternal e jardim de infância Vila Matilde, Para encontrar jardim de infância, período integral e educação infantil, entre outras opções de serviços do segmento de educação, você pode contar com a Escola Estrela Guia. Estamos à sua disposição, entre em contato e conheça mais sobre nosso sistema de ensino.\nPara saber mais sobre Escolinha Maternal e Jardim de Infância Vila Matilde\neducação infantil maternal Jardim Iguatemi\nO conteúdo do texto "Escolinha Maternal e Jardim de Infância Vila Matilde" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


TNPetróleo - Notícia - Gasolina vendida no Brasil terá aditivação mínima a partir de julho\n06/04/2015 | 13h52\nAditivação de qualidade\nA 98° edição da TN trouxe em destaque a matéria "Tem Tecnologia na Bomba", que trata da nova era em combustíveis no Brasil (detentor da melhor gasolina do mundo, a Podium), que deixaram de ser simples commodities para se tornar um produto com alta tecnologia.\nDe acordo com a resolução da ANP n.40/2013, a partir de 1° de julho de 2015 toda gasolina produzida, distribuída e comercializada em território nacional deverá ser aditivada com detergentes e dispersantes. Por serem importados, os aditivos nem sempre são adequados à realidade da gasolina brasileira, que contém etanol em sua mistura. Por isso, a Petrobras desenvolveu sua própria metodologia para avaliação nacional de aditivos. O método avalia a quantidade de resíduos depositados em válvulas de admissão e câmaras de combustão de motores de veículos movidos a gasolina aditivada, com o objetivo de determinar a qualidade do aditivo utilizado na mistura com a gasolina. O Cenpes oferece suporte técnico à Petrobras para testar e avaliar a qualidade dos aditivos, selecionando aqueles que melhor se encaixam na mistura brasileira.\nAntecipando-se a essa exigência, em junho de 2014 a Petrobras lançou a nova gasolina aditivada Petrobras Grid. Substituindo a gasolina aditivada Supra, a Grid apresenta aditivos dispersantes e detergentes que removem os resíduos presentes no sistema de combustão, prevenindo, assim, a formação de novos depósitos e mantendo limpos e funcionais as válvulas de admissão e bicos injetores.\nNa rota da inovação, a Raízen, licenciada da marca Shell no Brasil, começou a distribuir em agosto de 2014 a gasolina aditivada Shell V-Power Nitro+, que também possui o composto detergente dispersante. Completando o pacote de aditivos, a Shell desenvolveu uma formulação tecnológica em parceria com a Ferrari, o FMT (Friction Modification Technology), que diminui o atrito entre as partes internas do motor que entram em contato com o produto.\nVocê pode conferir a matéria na integra aqui no site da TN.


RPG e Horror\nNão sabe como começar? Não faz idéia do que seja Horror? Então relaxe e leia o artigo abaixo onde tento expor com mais precisão e coesão o que é, como jogar e dicas para rolar campanhas de Horror em qualquer sistema.\nPara começar vou colocar aqui a definição de Horror do livro Ravenloft do antigo Ad&d, pois acho que resume muito bem o que é esse sentimento:\n“Horror é um sentimento um pouco mais forte que medo. Para gerar horror, a situação deve fazer o personagem rejeitar o que os seus sentidos estão lhe dizendo. Ele deve ser confrontado com circunstâncias que confundem a lógica e o bom senso. Em alguns casos, pode ser alguma coisa terrivelmente chocante, em outros, pode ser apenas algo que o herói acredita ser impossível”.\nEntão, vale aqui ressaltar que Horror muito pouco tem a ver com Terror, que é um sentimento mais imediato, menos profundo e muito mais fácil de se lidar. Quando alguém está horrorizado todo o seu ser reage contra aquela coisa que ele está presenciando.\nNão é à toa que nos seus livros H.P. Lovecraft (alguém duvidou que eu ia mencionar ele?) consegue unir todas as coisas que aconteciam ao personagem protagonista em prol de atormentá-lo. Isso porque tudo que era exposto passava das raias da previsibilidade. Da racionalidade. Situações onde o tema envolvido era muito maior que a simples vida que nos é tão querida.\nVer construções com geometrias diversas das clássicas, presenciar atos macabros de tribos e clãs que ao longo dos séculos mantém vivas as memórias de cultos demoníacos, ter com seres ancestrais e alienígenas ou apenas saber de suas existências faz com que os afetados comecem a perder sua sanidade.\nO Horror de Ravenloft, entretanto, é mais sutil. Não engloba poderes supra-humanos ou fora da compreensão da geometria, mas sim o Horror de saber que não há escapatória. A cada ato de maldade que realizas, um pouco de seu ser é perdido para o lado mal. Saber que estás cercado de brumas por todos os lados e que a qualquer momento monstros podem te atacar é demais perturbador. O Horror nesse mundo está ligado ao sentimento de morte iminente.\nJá outro clássico do Horror, do escritor Edgar A. Poe, nos dá aquela sensação de loucura humana. O grau de maldade que todo ser humano pode chegar a alcançar. Uma coisa menos fantástica, fugindo dos mundos extraterrestres, fugindo da fantasia medieval modificada. O Horror de Poe vem a cada ato insano, de vingança, de brutalidade do homem comum. Da inverossimilhança que pode chegar às atitudes de pessoas que aparentemente são normais.\nVou parar de citar exemplos por aqui, deixando só os mais clássicos para os que não os conhecem. Acho que consegui traduzir certa parte do sentimento nessas exemplificações. O que o mestre então deveria buscar em uma aventura de Horror? Como um personagem deve ser desenvolvido? Como criar aquele clima de suspense?\nÉ certo que o mestre que se aventura nas campanhas, ou meras aventuras, nos campos do Horror precisa ter lido algo a respeito, pelo menos para referências rápidas e os principais clichês. Mas o mestre que deseja criar aventuras únicas baseando-se no Horror deve se aprofundar nesse tipo de conhecimento. Por isso que tais temas só são recomendados para pessoas maiores e com a concepção de jogo já desenvolvida, para então não sair fazendo besteiras por aí. E depois colocar a culpa no jogo. Qualquer que seja a tentativa do mestre, deve ser pensada, pois esse tema requer bastante cuidado.\nMestres devem procurar elementos que possam fazer seus protagonistas, seus personagens nunca saber o que estão enfrentando. Isso já torna a aventura empolgante. Deixe os personagens descobrirem que cedo ou tarde morreram de qualquer maneira. Isso cria aquele clima de tensão necessária para que personagens em campanhas de Horror não passem muito tempo fazendo coisas inúteis, ou procurando brigas, como é comum em outros tipos de RPG. Faça tudo para que os jogadores, ao invés do personagens, passem esse sentimento na interpretação.\nVeja Alien, por exemplo. O filme (o primeiro deles) nos passa aquela sensação do desconhecido o tempo todo. Deixando os nervos a flor da pele e com isso dando um tom de Horror a tudo que possa acontecer dali em diante. Com personagens sobrevivendo, mas a maioria sucumbindo aos ataques da criatura.\nCampanhas de Horror devem partir do princípio que os personagens querem apenas sobreviver àqueles medos que os atormentam, àqueles ainda que vem de todos os lados. Aquele sentimento que te deixa com medo da sua própria mãe e mesmo que ela te ataque você não terá as forças suficientes para se defender, sucumbindo à sua própria mente, incapaz de bater em sua mãe, mesmo que essa seja um zumbi.\nNos livros do Lovecraft os personagens não conseguem se desgrudar de seus achados, colocando, em muitos dos casos, a cobiça e ganância humana como a causa da morte deles. Quanto mais se conhece mais quer-se conhecer e isso faz com que os personagens se deparassem com conhecimentos muito mais profundos. Incompreensíveis. Trazendo a sanidade mental abaixo de zero.\nO problema é que quando se inicia uma série de descobertas que pode te levar além dos poderes normais de qualquer ser humano, nada o fará parar e com isso se conduzindo à morte.\nNão queria aqui colocar exemplos, nem tampouco expor comentários de pormenores de como conduzir uma campanha de RPG baseada no Horror. Quis, entretanto, esclarecer aqueles que sempre tentaram começar um jogo nesse clima, mas na verdade nunca conseguiram entender o sistema em que funciona o esquema desse estilo de jogo.\nÉ um pouco pesado? Sim, mas ninguém nunca falou que jogar jogos de Horror era fácil. Vampiro em seu início era muito mais Horror do que politicagem e quebra-quebra. Como a maioria dos jogadores eram iniciantes e pegavam vampiro para jogar acabavam desvirtuando seus conceitos.\nApós acordar e olhar para todas as coisas vendo-as em seus meros detalhes físicos. Após dar conta de que toda dor e incômodos se foram, descobrir que não mais respira e que suas funções corporais foram cessadas. Após saber que tudo o que lhe mantém vivo a partir de agora é a morte de outros. Para você sobreviver terá que matar uma pessoa por dia. Logo você! Que não matava uma mosca. O problema? Logo após seu primeiro assassinato você gostou de matar. Você tem essa culpa interna e ao mesmo tempo o sentimento de ir de novo àquilo. Então você se vê horrorizado.\nEste é mais ou menos o clima. Você pode escapar? Não. Você pode se controlar? Até onde você agüentar.\nEnviado por leandroDiniz em 02/07/2005\nCódigo do texto: T30443\n260 textos, 287.126 leituras


F1: Mercedes e Hamilton “estacionam” renovação devido aos resultados | AUTOPORTAL\nO processo de renovação de Lewis Hamilton com a Mercedes ficou “estacionado” pela partes devido aos resultados obtidos no arranque do Mundial de Fórmula 1.\nAmbos equipa e piloto reiteram a vontade de prolongar o vínculo que finaliza nesta temporada, mas “outras prioridades” ultrapassaram as conversas de renovação depois de um começo sem vitórias até a quarta Corrida.\n“Obviamente que não queremos perdê-lo e não penso que ele queira ir a algum lado”, assumiu o diretor da equipa Mercedes a respeito de Hamilton frisando Toto Wolff ao «Crash.net» que “está tudo a correr bem”.\nO austríaco afirma que “não há razões” para que os atuas campeões do mundo de Pilotos e de Construtores não se mantenham juntos “por mais uns anos” explicando o andamento dos temas: “Tivemos outras prioridades nas últimas semanas. Não estávamos satisfeitos com o desempenho do carro e precisávamos de resolver as coisas.”\n“Finalizar um contrato é algo em que precisamos de nos envolver e despender tempo e ambos decidimos estacioná-lo um por um bocado onde estávamos. Mas está quase tudo resolvido e retomá-lo-emos na altura devida”, afirmou Wolff.\nHamilton já tinha atestado a mesma ideia no domingo do GP de Espanha, onde também esteve o homem forte de toda a estrutura Mercedes, o presidente da Daimler AG, Dieter Zetsche.\n“Tivemos aqui hoje todos os chefes e, pelo que sei, não há uma única pessoa, ou pelo menos na hierarquia da equipa, que esteja preocupado”, afirmou Hamilton confirmando também que “falta pouco para finalizar” o processo: “Esperamos que aconteça no futuro próximo.”


Ourofino Agrociência palestra na FEA-USP\nExecutivos participaram da apresentação de marketing\nPublicado em 08/06/2016 às 14:05h.\nNa última segunda-feira (6), a equipe de Inteligência Competitiva e o diretor de Marketing, Pesquisa e Desenvolvimento da Ourofino Agrociência, Luciano Galera, contribuíram para o desenvolvimento dos estudantes do 5º ano de administração da FEA-USP Ribeirão Preto (SP). Os executivos participaram da apresentação de marketing elaborada pelos alunos com base na atuação da empresa no mercado de defensivos agrícolas.\nO trabalho foi apresentado na disciplina ‘Planejamento de Gestão e Estratégia de Marketing’, ministrada pelo professor Marcos Fava Neves, e considerou as variáveis externas e internas, os 4P´s do marketing (preço, praça, produto e promoção) e o orçamento. Os universitários também tiveram palestras sobre o funcionamento da Ourofino Agrociência, seu desenvolvimento estratégico e o posicionamento de mercado.\n“A integração entre as empresas e os estudantes é fundamental para o desenvolvimento dos futuros profissionais. O mercado precisa de pessoas capacitadas e com bom entendimento do setor, por isso, atividades práticas fazem a diferença. É gratificante contribuir com esse processo de aprendizagem”, comenta Everton Molina Campo, gerente de Inteligência Competitiva.


Loja de Extintor de Incêndio Tipo a Vila Mazzei - Extintor de Incêndio Tipo Abc - Ideal Extintores\n» Serviços » extintores de incêndio » extintor de incêndio tipo abc » loja de extintor de incêndio tipo a Vila Mazzei\nO uso de equipamentos de segurança são obrigatórios em diversos espaços, como, por exemplo, o loja de extintor de incêndio tipo a Vila Mazzei, evitando que o início de incêndio se alastre nos espaços. O loja de extintor de incêndio tipo a Vila Mazzei é um produto completamente seguro e essencial para reverter situações de perigo. Seu uso é essencial para minimizar o fogo de maneira rápida e eficaz. Cada extintor possui uma especialidade, porque o fogo começa em determinadas situações e objetos.Existem variações de extintores que são os seguintes:\nSe está precisando de loja de extintor de incêndio tipo a Vila Mazzei, Atuando no segmento de Incêndios - Equipamentos de Combate, a Ideal Extintores pode ser sua opção mais viável, já que disponibiliza serviços como o de extintor de parede preço, valor de Extintor de Incêndio, Avcb Bombeiros. Estamos à sua disposição para esclarecer dúvidas e dar o suporte necessário, fale conosco.\nPara saber mais sobre Loja de Extintor de Incêndio Tipo a Vila Mazzei\nO conteúdo do texto "Loja de Extintor de Incêndio Tipo a Vila Mazzei" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


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Lentes de porcelana nos dentes - Vue Odonto\nHome » Informações » Lentes de porcelana nos dentes\nDESEJA INFORMAÇÕES SOBRE AS LENTES DE PORCELANA NOS DENTES?\nAs lentes de porcelana nos dentes são cada vez mais procuradas nos consultórios por pacientes que querem resolver diversos problemas estéticos de uma única vez, afinal de contas, as lentes podem preencher espaços (que seriam tratados com o uso de aparelhos) e resgatar o branco dos dentes (já que omitem manchas e o amarelamento dos dentes). Esse tipo de procedimento é realizado pelo odontologista especializado em dentística, isto é, cuida da estética dos dentes. Esse profissional fará o estudo completo do seu sorriso, através de fotos, radiografias e demais exames que poderão ser solicitados. Tudo isso para garantir o sucesso no final da aplicação das lentes de porcelana nos dentes. Para pessoas que assim como você, buscam por um resultado imediato tendo um sorriso branco, alinhado e saudável, mas é imprescindível continuar o acompanhamento após a aplicação das lentes de porcelana nos dentes.\nSAIBA MAIS SOBRE AS LENTES DE PORCELANA NOS DENTES\nAssim como já mencionado, as lentes de porcelana nos dentes trazem resultados imediatos, até porque o paciente entra no consultório e em poucas horas sai com o sorriso que sempre quis, digno de comercial de creme dental. As recomendações dos odontologistas após o tratamento são:\nEscove muito bem os dentes após as refeições;\nUtilize sempre o fio dental (para remover restos de comidas que se alojam próximo a gengiva);\nNos primeiros dias pegue leve na alimentação (não consuma alimentos crocantes ou duros).\nSeguindo todas as orientações do dentista, suas lentes de porcelana nos dentes permanecerão intactas durante muito tempo.\nNão adianta realizar diversos procedimentos estéticos para ter dentes brancos e saudáveis se não há uma rotina de higiene bucal adequada, isso provocará o acúmulo de bactérias que podem causar a queda dos dentes. Para evitar esse tipo de situação marque uma consulta com profissionais especializados nos consultórios da Ideal Odonto. Trabalhando há anos no segmento odontológico a Ideal Odonto dispõe de equipamentos de alta tecnologia que são aliados de um sorriso saudável, branco e alinhado. Realizando seu tratamento, você terá confiança ao sorrir, falar e comer. Os serviços mais buscados nas clínicas são:\nLentes de porcelana nos dentes;\nAplicação de facetas dentárias;\nPARA SABER MAIS SOBRE LENTES DE PORCELANA NOS DENTES


Cisco é eleita a melhor empresa para trabalhar no Brasil no âmbito étnico-racial - Revista Economia Global Revista Economia Global\nSão Paulo, 10 de junho de 2020 – A Cisco foi eleita a melhor empresa para trabalhar no Brasil no âmbito étnico-racial, segundo o ranking do Great Place to Work (GPTW), divulgado no dia 9 de junho. A empresa foi considerada a que adota as melhores práticas de inclusão, qualificação e reconhecimento profissional de negros no País.\nUma das principais iniciativas para a comunidade negra é o CBP – Connected Black Professionals, programa global da Cisco, lançado há um ano no Brasil, para acelerar o desenvolvimento desses profissionais dentro da Cisco e aumentar a proporcionalidade de profissionais negros e afrodescendentes no país. O objetivo é conectar e ouvir colaboradores, amigos e aliados negros e afrodescendentes e torná-los porta-vozes internos e externos. Para a líder da iniciativa no Brasil e gestora de contas corporativas, Claudia Silva, o GPTW é um reconhecimento do papel da Cisco para as questões de diversidade étnico-racial. “Eu fico muito satisfeita em ver que a empresa respeita e oferece oportunidades iguais para todos. Como mulher negra, sempre me senti respeitada e ouvida dentro da Cisco”, comenta a executiva.


Nautique Brasil organiza clínicas de verão em São Paulo e Minas\nHome > Comunidade > Notícias > Nautique Brasil organiza clínicas de verão em São Paulo e Minas\nDurante este verão, a Nautique Brasil promoverá clínicas e apresentações de esqui e wake, além de test-drives em lanchas da marca em eventos nos estados de São Paulo e Minas Gerais.\nAs clínicas terão início a partir da segunda semana de janeiro do próximo ano. A primeira está marcada para acontecer nos Condomínios Porto de Ibiúna e Veleiros de Ibiúna, na região metropolitana de São Paulo. O segundo acontece em Minas, no Furnas Park Resort, em Furnas. Os eventos contarão com apresentações de atletas de nível internacional das modalidades de esqui e wake. Quem desejar comprar uma lancha também poderá realizar um test-drive em modelos da marca.\nO número de vagas será limitado. Pessoas que já utilizam as lanchas da Nautique, ou que entraram em contato com a empresa durante a última edição do São Paulo Boat Show terão preferência nas inscrições.\nInformações pelo e-mail juliana@nautiquebrasil.com.br ou pelos telefones (11) 7759-9517 e (19) 9305-7168. Representantes de resorts, clubes ou condomínios náuticos interessados em sediar uma das clínicas também podem entrar em contato.\nFonte: Nautique Brasil\nDurante os eventos acontecerão apresentações de esqui e wake


O ORNITORRINCO: Grapette apresenta “A peleja permanente dos crentes contra todos os demais crentes, descrentes, infringentes, indigentes, inteligentes, insurgentes, emergentes e rimas semegentes”.\nGrapette apresenta “A peleja permanente dos crentes contra todos os demais crentes, descrentes, infringentes, indigentes, inteligentes, insurgentes, emergentes e rimas semegentes”.\nAtenção senhores pais, este post tem cenas dantescas: destruição de templos e de culturas milenares, mulheres e homens sendo assados em misericordiosas fogueiras, bombas que matam dezenas de pessoas, ordens e éditos decretados a partir de livros tidos como divinos e santos, e padres, pastores e sacerdotes islâmicos passando as sacolinhas porque, os safados sabem muito bem, um deus inexistente não faz milagres e não paga as contas no fim do mês, é claro.\n1. Você tem notícia de alguma campanha promovida por ateus organizados em exércitos para queimar templos e casas e matar muçulmanos, inclusive mulheres e crianças?\nResposta: não, porque foram os cristãos que promoveram as cruzadas. E queimaram templos, cidades, homens, mulheres e crianças muçulmanas. E livros, e obras de arte, tudo em nome do papa fdp de plantão e de deus, e sempre com uma bíblia debaixo do braço.\n2. Você já ouviu falar de milhares de ateus indo para as ruas declarando-se prontos para cumprir a ordem de um sacerdote ateu, se isso existisse, para matar o autor de um livro considerado ofensivo à nossa ausência de fé?\nResposta: não, porque quem mandou matar um escritor inglês, Salman Rushdie, foram religiosos muçulmanos, tão atrasados e intolerantes, e tão descartáveis e inúteis quanto religiosos de qualquer confissão.\n3. Você lembra de ter aprendido nas aulas de história da sua juventude que ateus tenham invadido a América e, com seus exércitos, tenham dizimando civilizações como a dos astecas, dos maias e dos incas, e de outros povos indígenas na América do Sul, Brasil inclusive, tudo para impor o ateísmo?\nResposta: não, os católicos da Espanha e de Portugal é que praticaram, sempre com a cruz da santa madre igreja à sua frente, o extermínio de culturas e povos milenares, tudo em nome de um deus inexistente e de uma porcaria chamada bíblia. E queimaram e passaram pessoas no fio piedoso e cristão das suas espadas, e destruíram templos, cidades e colheitas. Incineraram cultura e memória, vida e futuro. Em nome de um deus inexistente.\n4. As coisas estão um pouco mais calmas hoje, mas na Irlanda são grupos antagônicos de ateus que estão a trocar tiros e a lançar bombas uns contra os outros?\nResposta: não, são protestantes e católicos que, adoradores do mesmo e inexistente deus e da mesma e dispensável bíblia, não conseguem se entender, mas aferram-se a crenças e superstições insustentáveis. Apostam, os dois lados, contra a vida, contra as luzes do amanhecer, contra a humanidade.\nMarcadores: ateísmo é paz, ateus não fazem guerras em nome do seu ateísmo, eu acredito em grapette, grapette existe, religião é atraso, religião é guerra, religião é treva


More Grls: conheça a plataforma que pretende ser o maior mapa de talentos femininos da publicidade no Brasil | Só Delas\nMore Grls: conheça a plataforma que pretende ser o maior mapa de talentos femininos da publicidade no Brasil\nMore Grls é uma plataforma que divulga o trabalho, talento e criatividade de muitas mulheres por aí! Você já conhece? Shutterstock\nMulheres ainda são minoria no mercado de trabalho. Essa é uma realidade atual que reflete o modo de vida de antigamente, em que as mulheres eram colocadas no papel de dona de casa, esposa e mãe, longe do mercado e de atividades que as remunerassem. Apesar da nossa realidade ser bem diferente hoje em dia, a grande questão é: o que podemos fazer para mudar esse cenário antigo e incentivar o mercado a olhar mais para as mulheres? É aí que entra a plataforma More Grls, que pretende ser um grande banco de dados de profissionais mulheres no mundo da comunicação. Conheça a iniciativa que procura empoderar mulheres e exaltar seus trabalhos de publicidade, design e criação de conteúdo!\nO que é o More Grls?\nO More Grls é uma plataforma criada para dar voz às mulheres e alterar o cenário do mercado atual, principalmente da propaganda. Sabe como você nunca se sentiu muito representada naqueles comerciais de cerveja? Isso se dá muito ao fato de que, segundo o site da plataforma, existem menos de 20% de mulheres na criação das agências. Com maior participação feminina na área, teríamos mais situações e mulheres reais sendo apresentadas por aí. Assim, o objetivo principal do More Grls é dar uma maior visibilidade aos trabalhos femininos, estimular a contratação e equilibrar os times criativos com mais mulheres para pensar em comunicação como um todo.\nMore Grls: talentos em uma vitrine\nNão sabe como uma plataforma consegue exaltar o trabalho de mulheres? O More Grls faz isso de forma bem fácil: na aba do site “Criativas”, é possível ver o perfil de vááárias mulheres que se cadastraram na plataforma. Como se fosse uma vitrine de talentos, no More Grls, é possível localizar e ser localizada. Se você é uma empresa em busca de profissionais capacitadas e criativas, a plataforma é um lugar ideal. E, se você trabalha com o ramo, em busca de novas oportunidades, o More Grls é uma forma de ter seu trabalho exposto.\nComo participar do More Grls?\nPara participar da iniciativa de algum forma, é só visitar o site e procurar como ajudar. O More Grls é uma plataforma sem fins lucrativos, mas que precisa de ajuda financeira para sempre aprimorar e divulgar o projeto. Assim, se se identificou com a causa, você pode ser um patrocinador! Já para ter seus trabalhos divulgados pelo More Grls, basta se cadastrar no site e montar um perfil de acordo com a sua criatividade. Ah, não se esqueça de colocar uma forma de contato para que empresas possam se comunicar facilmente com você. E, se tiver um portfólio online, melhor ainda!


Datas centers vão ao mercado livre como garantia de preço e de abastecimento de energia - Convergência Digital - Negócios\nAna Paula Lobo ... 14/06/2021 ... Convergência Digital\nUm dos maiores consumidores de energia do país, os data centers fizeram a lição de casa com as últimas crises do segmento. Em entrevista ao portal Convergência Digital, o vice-presidente Administrativo da Ascenty, Gilson Granzier, lembra que os data centers de hoje, mesmo 100% ocupados, consomem menos de 60% da energia de antes e são programados para funcionar, de forma ininterrupta por até 90 horas, em caso de apagão de energia.\n"A tecnologia avançou muito e há toda a preocupação de minimizar o consumo de energia nos data centers. Uma das ações mais efetivas foi ir ao mercado livre de energia. Toda a contratação da Ascenty está no mercado livre, onde temos contratos de até cinco anos que nos permitem ter garantia do fornecimento e estabilidade no custo", conta Granzier.\nA questão de custo é relevante, uma vez que o custo do diesel é caro - mas será acionado tão logo a crise de fato se apresente por conta dos geradores- e pelo aumento do preço da energia por conta da ativação das térmicas. Granzier lembra que os data centers podem, no chamado horário de pico - das 17h às 21h - acionar a geração própria dos geradores. "Mas os preços PLD, de referência para as liquidações de curto prazo, já subiram e vão subir bem mais de julho a dezembro. Por isso, os contratos de longo prazo são uma garantia para o negócio", adiciona.\nOutra ação relevante dos data centers é manter contratos com fornecedores distintos de diesel, como forma de suportar a necessidade de um atendimento emergencial. "Ter mais de um fornecedor, em regiões distintas, nos garante o acesso ao diesel para garantir o funcionamento dos geradores. Os data centers não podem parar", afirma o executivo. A Ascenty possui 27 data centers próprios no Brasil, Chile e México\nA crise hídrica vivida no País é considerada a pior dos últimos 91 anos. A estimativa do Operador Nacional do Sistema Elétrico (ONS) é que, mesmo flexibilizando as atuais regras de entrada e saída de água em grandes reservatórios, o volume das hidrelétricas na região Sudeste/Centro-Oeste chegaria ao fim de novembro deste ano com 7,9% de sua capacidade máxima.


J eito forte de ser\nO lhar experiente\nA njo da guarda\nN ela me fortaleço\nA mor incondicional.\nEsta foi a minha mãe com açúcar-MINHA AVÓ .\nA saudade ás vezes extravasa na forma de lágrimas,que caem grossas pela face ......\nPostado por Ana Paula Nunes às 17:27 Nenhum comentário:\n2009 está aí.......\nJá estamos no "ano novo" ,e com ele vêm as novas expectativas,novos desejos e sonhos(às vezes são os mesmo sonhos, renovados).\nDesejo que todos consigam neste ano realizar alguns ítens desta lista;se não todos,pelo menos uma boa parte. E que consigamos aprender a termos mais paciência,mais perseverança,mais fé,mais tranquilidade e MUITA alegria,paz e amor.\nUm beijo no coração de cada um .\nPostado por Ana Paula Nunes às 17:07 Nenhum comentário:\nEngraçado que quando criança eu sempre fui fascinada pela fantasia do Natal.......já em julho eu ficava feliz porque já estava no meio do ano e logo poderia começar com os preparativos .\nCasa sempre cheia dos familiares queridos,muita animação e alegria.Meu pai tocando violão e cantando junto com minhas tias.......A festa,na verdade,começava ja na véspera com a chegada tão esperada dos meus padrinhos ,que moravam em SP.Minha mãe sempre fazia àrvores lindas,às vezes cheia de chocolate(sonho de valsa e guarda-chuvas).....e com a chegada das pessoas a árvore ficava deliciosamente abarrotada de presentes enchendo nossos olhos(meus ,dos meus irmãos e dos meus primos) e nossas mentes de imaginação.\nEsperávamos a meia noite com muita alegria para a troca de presentes e só depois sentávamos à mesa para a ceia de Natal.\nOs anos se passaram e agora,não que eu não goste do Natal,mas o gosto é outro.....pessoas muito queridas se foram,outras se afastaram......já não temos as cantorias.Em compensação temos a bagunça e as risadas ansiosas dos meus filhos,e agora sobrinhos e filhos dos meus primos.O enfoque é outro.\nEspero que essas crianças tenham tantas lembranças felizes e gostosas como as minhas.E que também possam um dia sentir a emoção e a alegria de contar pra seus filhos e amigos de blog.\nUm FELIZ NATAL CHEIO DE ALEGRIA,PAZ E LEMBRANÇAS BOAS pra posteridade.\nPostado por Ana Paula Nunes às 11:55 Um comentário:\nTenho muitos defeitos mas uma qualidade super importante:sempre olhar os piores momentos como uma lição difícil a ser realizada....


Profissionais de saúde alertam para os cuidados com a pele no verão\nCom a chegada do verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, porque o sol e a desidratação podem trazer problemas como queimaduras, envelhecimento precoce e, aumenta o risco de câncer de pele. Pensando no bem-estar da população, profissionais da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) alertam para os perigos ofertados pelo excesso de exposição ao sol sem o uso de protetor solar e camisas de proteção solar.\nLeia também: Chuva forte com raios deixa 35 mil sem energia em Patos\n“As temperaturas estão cada vez mais quentes e por isso, além do cuidado com a pele é importante que as pessoas se alimentem com mais frutas e bebam bastante líquido para que a hidratação da pele e do corpo também acontece de dentro para fora”, explica a dermatologista da Rede Municipal de Saúde, Rayssa Vasconcelos.\nDe acordo com a dermatologista, a exposição solar em excesso pode causar queimaduras solares de primeiro e segundo graus e principalmente o câncer de pele. “Por isso, alguns cuidados são fundamentais como o uso do foto-protetor com fator de proteção solar de no mínimo 30 e reaplicá-lo a cada 2h ou após sudorese ou banho de piscina ou mar, além de usar blusas de proteção UV, chapéu, óculos de sol também com proteção UV”, destaca a médica.\nAlém disso, a médica alerta sobre o uso exclusivo das camisas e demais adereços com fator de proteção. “Camisas e viseiras com fator de proteção UV protegem sim, mas devemos ficar atentos, pois o fator vai se perdendo com o desgaste das mesmas, é importante ficar atento se o produto verdadeiramente tem a proteção e o tempo de uso, além de não dispensar o protetor solar só por conta do uso dessas camisas e demais adereços”, conclui.\nA rede municipal de saúde dispõe de dermatologistas para atender aos usuários do SUS da Capital nas Policlínicas Municipais do Cristo, Jaguaribe e das Praias. Para ter acesso, o usuário precisa ser encaminhado e regulado por meio da Unidade de Saúde da Família (USF) de referência, mais próxima de sua residência.\nMicoses: São infecções causadas por fungos e que podem ocorrer na pele, unha e cabelos. Quando encontram condições favoráveis ao seu crescimento, como calor, umidade e baixa imunidade, estes fungos se reproduzem e causam doença. A melhor forma de evitá-las é manter hábitos de higiene, como: secar-se bem após o banho, principalmente nas áreas de dobras da pele como virilha, entre os dedos dos pés e axilas.\nDeve-se também evitar andar descalço em pisos úmidos, e evitar calçados fechados. É importante também usar o seu próprio material individual para manicure (não é recomendável que compartilhe esse tipo de material, e manter uma boa higiene de modo geral).\nBrotoejas: São pequenas bolinhas que surgem especialmente em bebês, devido ao contato da pele com o suor, principalmente nas dobrinhas. Usar roupas leves e soltas e evitar locais muito abafados.\nAcne solar: São provocadas pela mistura da oleosidade aumentada da pele, sudorese, uso de filtro solar e da própria radiação solar. Recomenda-se lavar o rosto com um sabonete adequado para o tipo de pele, usar tônicos mais adstringentes e filtro solar com base aquosa ou em gel, que podem diminuir a oleosidade.\nManchas e sardas brancas: As manchas e as sardas brancas surgem devagar, e quando menos se espera, lá estão elas. Representam danos que os raios solares causaram na pele e aparecem gradativamente com o tempo, principalmente nas áreas expostas da pele. Manchas senis ou melasmas solares, em geral, são escuras de coloração entre castanho e marrom. Surgem em áreas que ficam muito expostas ao sol, como a face o dorso das mãos e dos braços, o colo e os ombros. Já as sardas brancas aparecem quando há ação acumulativa da radiação solar, sobre áreas de pele expostas ao sol de forma prolongada e repetida ao longo da vida. A melhor forma de evitá-las é não se esquecer do protetor solar. Essas lesões são benignas, não evoluem para o câncer da pele, entretanto, recomenda-se avaliação pelo Dermatologista para diferenciá-las de lesões suspeitas, que merecem uma avaliação mais detalhada.\nEnvelhecimento precoce: Surgem rugas e manchas na pele; problemas de visão como catarata, pterígio e até câncer de pele nas pálpebras, além de queimaduras nas córneas.\nHerpes: O vírus do herpes não tem cura e pode ser reativado por exposição excessiva ao sol, que pode contribuir para a produção de mais sebo, e a sudorese excessiva criando um ambiente propício ao crescimento de bactérias e fungos que causam infecções cutâneas, acne e alergias.\nQueratose: São feridas ásperas e pequenas, que nunca saram e aparecem após a exposição ao sol, e tem chance de 20% de virar câncer de pele.\nCâncer de pele: Sendo essa uma doença das mais letais para o ser humano.\nBicho Geográfico – é uma doença causada por parasitas intestinais dos cães e gatos. Se a pessoa tem contato com fezes desses animais, os ovos das larvas penetram na pele e causam a doença. Normalmente as lesões são acompanhadas de muita coceira. Nos humanos os locais mais comuns de aparecimento são os pés e as nádegas. O tratamento pode ser feito via oral ou com uso de medicação tópica. Para se prevenir, basta evitar andar descalço em locais frequentados por cães e gatos.\nO post Profissionais de saúde alertam para os cuidados com a pele no verão apareceu primeiro em Portal Correio.


Paulo Oliver: DREAMS – AKIRA KUROSAWA\nHome » Unlabelled » DREAMS – AKIRA KUROSAWA\nO que falar desse filme tão fantástico? Cada sonho retratado por Akira Kurosawa é uma verdadeira aula de cinema,fotografia, arte e produção gráfica. O filme "Sonhos" divide-se em oito histórias sobre a natureza humana\nUm sonho pós-apocalíptico, os demônios simbolizam o lado mais vil e egoísta do ser humano. Mostra que se não mudarmos nossas prioridades, não cuidarmos melhor de nosso planeta nos tornaremos como eles.\nUm vilarejo onde a "industrialização" e os produtos modernos ainda não chegaram. Consequentemente um vilarejo sem poluição, com habitantes mais felizes que celebram a vida até na morte. Um dos sonhos mais belos e repletos de esperança. Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Sonhos\nDitulis Oleh : Paulo Oliver // 18:38


Lamborghini Aventador LP700-4 humilha Mercedes-Benz AMG SLS Roadster | BATALHAX\nGente o bom e velho ajuste de desempenho Hennessey acabam de publicar um novo vídeo mostrando um Lamborghini LP700 Aventador-4 de propriedade de Mario Williams do Buffalo Bills indo contra um Mercedes-Benz SLS AMG Roadster, que pertence a um um Mendias Mario de Fit Foods .\nNão temos certeza se qual dos dois carros foi afinado por Hennessey ou se eles são completamente stock , mas os golpes dos Lamborghini em cada corrida contra a Mercedes AMG SLS chega a ser humilhante no sentido de velocidade é claro.\nAntes de deixar você ir assistir ao vídeo, vamos compartilhar as estatísticas de desempenho básicos sobre os dois supercarros na guarnição de fábrica.\nAs rodas motrizes Aventador LP700-4 montado 6,5-litros V12 entregar 691hp (700PS) e pontas as escalas em 1.575 kg ou 3.472 libras. Lamborghini cita um tempo de 0-100km / h (62 mph) de 2,9 segundos e uma velocidade máxima de 350 km / h (218 mph).\nOs tração traseira SLS AMG Roadster marcas ver com uma frente montado 6,3-litros V8 nominal de 563hp (571PS) e tem uma tara de 1.735 kg ou 3.825 libras. O modelo conversível atinge a marca de 100 kmh (62 mph) em 3,8 segundos e maxes a 317 kmh (197 mph).\nMarcadores: Lamborghini Aventador LP700-4 humilha Mercedes-Benz AMG SLS Roadster


recuperar arquivos temporários excluídos\nCom o software Recoverit para ajudá-lo a recuperar arquivos temporários excluídos do computador\nProblemas de arquivos temporários deletados\nRecuperar arquivos temporários com o Recoverit\nAlgumas dicas para a recuperação de arquivos\nUma parte muito subvalorizada de qualquer computador com Windows é o armazenamento de arquivos temporários nele. Os arquivos temporários não recebem geralmente a devida importância ou valor, mas eles têm um papel crucial a desempenhar. Um arquivo temporário é o arquivo que retém temporariamente informações enquanto o arquivo está sendo criado por um programa. Esses arquivos são o que o sistema Windows usa para recuperar dados perdidos se o programa ou computador parar de forma anormal.\nEsses arquivos geralmente são armazenados na pasta temporária do Windows e têm a extensão .TMP. Perder os arquivos temporários pode significar que você tenha perdido uma parte muito importante do seu sistema atual e recuperar esses arquivos é crucial para proteger seus dados. Não se estresse com isso, pois à medida que for lendo mais a frente você aprenderá o melhor método de recuperação de arquivos perdidos para recuperar seus arquivos temporários.\nO melhor software de recuperação de arquivo para reaver arquivos temporários deletados é o Recoverit. Ao contrário de outras ferramentas para recuperar dados, o Recoverit cumpre o que promete. Algumas funções do Recoverit são:\nAssim, todos esses recursos se juntam para mostrar que há pouco que o Recoverit, software de recuperação de dados gratuito, não pode fazer. Agora vamos ver como recuperar arquivos temporários excluídos usando o Recoverit.\nRecuperar arquivos temporários excluídos com software de recuperação de arquivo, o Recoverit\nBaixe do Recoverit no seu computador com Windows ou laptop, siga as próximas etapas simples para executar a recuperação de arquivos perdidos.\nPara recuperar arquivos temporários deletados, você pode selecionar a opção "Recuperação de arquivos eliminados".\nPasso 2 Onde estavam os seus arquivos perdidos/deletados/formatados?\nEssa tela solicitará que você forneça o local onde os arquivos estavam antes de serem deletados/perdidos. Se você souber ou tiver alguma ideia, poderá acessá-lo e o software de recuperação de arquivos fará uma varredura em todo o computador.\nO Recoverit iniciará uma rápida varredura. Quando estiver completa, você poderá visualizar alguns arquivos. Se não conseguir encontrar seus arquivos perdidos, você pode tentar "Recuperação Geral" na parte inferior esquerda da tela.\nPasso 3 Recuperar arquivos temporários deletados\nDepois que a varredura for concluída, uma lista de todos os arquivos recuperáveis do seu computador será mostrada. Você pode recuperar arquivos temporários deletados a partir daqui procurando por eles.\nRecoverit é uma excelente ferramenta de recuperação de arquivo perdido. No entanto, cuidar de algumas outras coisas ajudará a tornar mais fácil a recuperação de arquivos temporários excluídos.\nCaso os arquivos tenham sido perdidos devido a uma unidade perdida ou corrompida, não a use antes de executar a recuperação. Usar o disco rígido ou armazenar algo nele diminuirá as chances de recuperação de arquivos perdidos.\nNão crie um backup de arquivos na mesma unidade em que eles foram perdidos.\nFaça backups regularmente da unidade em que o Windows está armazenado para ter um ponto de restauração.\nSalve os resultados da varredura dos arquivos temporários excluídos da recuperação para poder usá-los mais tarde.\nEvite usar qualquer ferramenta de recuperação de dados. Use um software de recuperação de arquivo confiável e renomado.\nO Recoverit é um excelente software de recuperação de arquivos para Windows, mas não é só isso, também existe uma contraparte do Mac. A versão para Mac dessa ferramenta funciona de forma igualmente eficaz, e o Recoverit para Mac também é muito fácil de usar. Portanto, não importa qual sistema operacional você esteja usando, pode ter certeza de que o Recoverit poderá ajudá-lo em qualquer situação de perda de dados.\n> Recursos > Recuperar dados no PC > Como recuperar arquivos temporários excluídos


Obras-de-arte especiais - escoramentos - PDF Free Download\nDownload "Obras-de-arte especiais - escoramentos"\nAparecida Beretta Fialho\n1 MT - DEPARTAMENTO NACIONAL DE ESTRADAS DE RODAGEM DIRETORIA DE DESENVOLVIMENTO TECNOLÓGICO - IPR DIVISÃO DE CAPACITAÇÃO TECNOLÓGICA Rodovia Presidente Dutra km Centro Rodoviário, Parada de Lucas Rio de Janeiro, RJ - CEP Norma rodoviária Especificação de Serviço DNER-ES 337/97 p. 01/05 Obras-de-arte especiais - escoramentos RESUMO Este documento define a sistemática adotada na execução do escoramento de obras-de-arte especiais. Para tanto, são apresentados os requisitos concernentes a materiais, equipamentos, preservação ambiental, verificação final de qualidade, além dos critérios para aceitação, rejeição e medição dos serviços. ABSTRACT This document presents procedures for the execution of false work in bridges. It presents requeriments concerning materials, equipment, execution, ambiental preserving, quality control and the criteria for acceptance and rejection of the services. SUMÁRIO 0 Prefácio 1 Objetivo 2 Referências 3 Definição 4 Condições gerais 5 Condições específicas 6 Manejo ambiental 7 Inspeção 8 Critérios de medição 0 PREFÁCIO Esta norma estabelece a sistemática a ser empregada na execução e no controle da qualidade do serviço em epígrafe. 1 OBJETIVO Fixar as condições exigíveis para a execução de escoramentos a fim de suportar a estrutura definitiva na fase de construção. 2 REFERÊNCIAS Para o entendimento desta Norma deverão ser consultados os documentos seguintes: a) ABNT NBR /80, (NB - 1) - Projeto e execução de obras de concreto armado; b) ABNT NBR /90, (NB - 56) - Segurança nos Andaimes; Macrodescritores MT Microdescritores DNER : obras-de-arte especiais : escoramnetos Palavras-chave IRRD/IPR : escoramentos (3423) Descritores SINORTEC : pontes rodoviárias Aprovado pelo Conselho Administrativo em 05/03/97, Autor: DNER/DrDTc (IPR) Resolução n 16/97, Sessão nº CA/08/97 Substitui a DNER-ES-OA34/71 Processo n /97-63 Revisão e Adaptação à DNER-PRO 101/97, Aprovada pela DrDTc em 06/11/97\n2 DNER-ES 337/97 p. 02/05 c) ABNT NBR /82, (NB - 11) - Cálculo e execução de estruturas de madeira; d) ABNT NBR /89, (NB ) - Execução de obras especiais de concreto armado e protendido; e) DNER-PRO 207/94 - Projeto, execução e retirada de cimbramentos de pontes de concreto armado e protendido; f) DNER - Manual de Construção de Obras-de-Arte Especiais, DEFINIÇÃO Para os efeitos desta Norma é adotada a definição seguinte: 3.1 Escoramento - conjunto de escoras e elementos de ligação, projetado para resistir ao peso próprio da estrutura, evitando deformações prejudiciais à forma da estrutura e esforços no concreto na fase de endurecimento. 4 CONDIÇÕES GERAIS O escoramento será projetado e construído sob a responsabilidade do executante. Deverá suportar com a rigidez necessária todas as cargas e ações possíveis de ocorrer durante a fase construtiva e também garantir na obra acabada a geometria, os alinhamentos e os greides do projeto executivo. Deverá suportar o peso das estruturas de concreto armado, até adquirir resistência e módulo de elasticidade necessários à sua auto-sustentação, para as obras em concreto protendido, até concluir as operações de protensão. 5 CONDIÇÕES ESPECÍFICAS 5.1 Material Os materiais usados são: madeira roliça ou serrada, aço em perfis metálicos ou peças tubulares e, excepcionalmente, concreto Madeira roliça Peça vertical ou diagonal de contraventamento utilizada em escoramentos convencionais de diâmetro compatível com as cargas a suportar. Não deverá apresentar falhas que reduzam a seção transversal, bem como rachaduras, ainda usada como estaca, em caso de solo de baixa resistência Madeira serrada A seção transversal deverá ser compatível com as cargas, preferencialmente utilizada no contraventamento.\n3 DNER-ES 337/97 p. 03/ Aço Geralmente utilizados em perfis metálicos ou treliças executadas com peças tubulares não poderão suportar cargas superiores às recomendações dos fabricantes. A capacidade suporte deverá ser reduzida no caso de reutilização, em função da sua manutenção Concreto Deverá obedecer ao recomendado na DNER-ES 330/ Equipamento A natureza, capacidade e quantidade dos equipamentos utilizados dependerão do tipo e dimensão de cada serviço a executar. O executante deverá apresentar a relação detalhada do equipamento a ser empregado em cada obra. 5.3 Execução O escoramento deverá ser executado de acordo com o projeto previamente apresentado, compatível com a obra a executar. Especial atenção deverá ser dada à fundação, às emendas, nós e apoios, principalmente nos escoramentos convencionais. Deverá ser evitado o escoramento convencional, com pequenos vãos, em leito de rios de rocha lisa aparente, sujeitos a enchentes com impacto de materiais carregados pela correnteza. Se utilizado, deverá ser executada fixação eficaz na rocha, com o maior espaçamento possível entre os apoios. Quando o terreno natural for rochoso ou de boa consistência, sem ser suscetível à erosão ou ao desmoronamento, o escoramento poderá apoiar-se diretamente sobre o terreno, no caso de rocha, ou sobre pranchões horizontais, no caso de solos. Deverão ser cravadas estacas quando o terreno não tiver a capacidade de suporte necessário. Os escoramentos deverão ser construídos de modo a permitir a retirada de trechos, separadamente, em obras de concreto protendido, onde a protensão descarrega trechos inteiros de escoramento, podendo até passar a exercer uma pressão de baixo para cima na estrutura já concluída e autoportante de concreto. Escoramentos adjacentes ou sobre rodovias, com exigência de aberturas para manutenção do tráfego, serão projetados e construídos de maneira a continuar estáveis se atingidos por veículos. Ao executante cabe a colocação de dispositivos adicionais e especiais de proteção para garantir a estabilidade do escoramento contra este tipo de impacto. Para colocar as fôrmas no greide desejado e eliminar qualquer recalque excessivo nos escoramentos, antes ou durante a concretagem, serão usados calços, aos pares, para assegurar assentamento uniforme, e macacos hidráulicos ou tóricos.\n4 DNER-ES 337/97 p. 04/05 6 MANEJO AMBIENTAL Somente deverá ser autorizada a utilização de madeiras, roliça ou serrada com a licença ambiental para exploração. O material resultante do descimbramento será removido do local, não podendo ser lançado nos cursos d água. 7 INSPEÇÃO 7.1 Controle da execução Os escoramentos deverão permanecer íntegros e sem modificações até que o concreto adquira resistência suficiente para suportar as tensões e deformações a que é sujeito com aceitável margem de segurança. O controle das deformações verticais dos escoramentos, no decorrer da concretagem, deverá ser feito com a instalação de defletômetros, ou com nível de precisão para que se possa reforçá-lo em tempo hábil, em caso imprevisto. Os períodos mínimos para retirada de escoramentos dependerão de fatores tais como: a velocidade do aumento da resistência do concreto, processos de cura adotados e comportamento das deformações. Assim, só será feito quando o concreto se achar suficientemente endurecido para resistir as ações que sobre ele atuem e não conduzir a deformações inaceitáveis. Caso não demonstrado o atendimento às condições já mencionadas e não tendo sido utilizado cimento de alta resistência inicial, ou qualquer processo que acelere o endurecimento, a retirada das fôrmas e do escoramento não se dará antes dos seguintes prazos: a) faces laterais: 3 dias; b) faces inferiores, deixando pontaletes, bem cunhados, e convenientemente espaçados: 14 dias; c) faces inferiores, sem pontaletes: 21 dias. A retirada do escoramento e da fôrma deverá ser efetuada sem choques e obedecendo programa elaborado de acordo com o tipo de estrutura. Quando o escoramento não for mais necessário será inteiramente removido, incluindo os que utilizam trechos de concreto ou mesmo apenas dentes engastados nas estruturas definidas. Estacas utilizadas para apoio de escoramento serão extraídas ou cortadas até, pelo menos, 50cm abaixo do nível acabado do terreno. Todos os remanescentes dos trabalhos de escoramento devem ser removidos, de maneira a deixar o local limpo e em condições apresentáveis. Efetuar controle do nivelamento do concreto após a retirada do escoramento, com levantamento detalhado, em seções transversais e longitudinais, nas bordas e no centro, para futuras conferências. 7.2 Aceitação e rejeição Aceitação Serão aceitos os escoramentos que atendam às recomendações dos ítens 5.1, 5.3 e 7.1.\n5 DNER-ES 337/97 p. 05/ Rejeição Os serviços que não atenderem ao ítem 7.2.1, deverão ser corrigidos, complementados ou refeitos. 8 CRITÉRIOS DE MEDIÇÃO Os escoramentos serão medidos pelo volume determinado pela projeção do tabuleiro e altura compreendida entre o fundo da laje e o terreno, em metros cúbicos, ou em área de tabuleiro nos casos específicos de escoramentos superiores. Não será medido em separado, o estaqueamento provisório (se houver), o descimbramento, o levantamento topográfico da estrutura ou quaisquer outros serviços necessários à execução do escoramento.


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OPINIÃO: Léo Valente comenta polêmica após Thammy Miranda protagonizar campanha do Dia dos Pais\nO radialista Léo Valente comentou, na manhã deste sábado (01) os ataques sofridos por Thammy Miranda, homem trans, após protagonizar uma campanha do Dia dos Pais da Natura. “Ontem vi uma pessoa dizer que preferia ser órfão. Isso é porque a pessoa não tem noção do que é não ter pai, não ter mãe, não...\nSanto Antônio de Jesus que há pouco tempo era um dos municípios com mais de 100 mil habitantes na Bahia sem casos de covid, hoje registra 93 casos, sendo 30 em isolamento domiciliar e 3 óbitos. O prefeito, assim como muitos no estado, tem buscado medidas para evitar a proliferação do vírus. Ações como barreira...\nO que podemos esperar para as Eleições 2020? Antes de 2020 a maioria de nós não sabia sequer do que se tratava a palavra Pandemia, e mesmo agora, já tendo ouvido falar muito sobre ela, ainda não temos uma receita de como proceder diante da mesma e de todos os seus desdobramentos na sociedade. Neste...\nMuito se fala em abrir o comércio para se evitar o agravamento da situação econômica e fechamento de empresas. Não que isso não seja importante, mas em hipótese alguma deve ser confundido com o fim do isolamento. Tudo na vida deve ter um equilíbrio e sobretudo bom senso. Mesmo nas cidades em que o comércio...\nNo mundo inteiro, as Testemunhas de Jeová são conhecidas por pregar a palavra de Deus e fazem isso em obediência a ordem de Jesus sobre a evangelização. 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Este e muitos outros comentários você pode ouvir pelo Spotify e...\nN’uma manhã de sábado, em setembro de 2014, eu tomava um café com o ex Governador Waldir Pires quando, do alto dos seus quase 90 anos, aquele homem que personificava para mim a ética na política, revelou –me: “Quem escreveu o último documento no Palácio do Planalto antes do Golpe de 1964, fui Eu!“ O...\nO radialista Léo Valente comenta casos de violência contra a mulher e os impactos negativos da falta de denúncia das vítimas. Confira abaixo:\nNa tarde da última quinta-feira, 07, a comerciante Caliane Fraga Cintra Macedo foi morta pelo marido, o advogado Daniel Macedo, que cometeu suicídio em seguida. O corpo de Calliane foi encontrado pela PM depois que vizinhos ligaram para a polícia – eles relataram ter ouvido tiros sendo disparados dentro do imóvel. Os corpos foram encaminhados para...\nO radialista Léo Valente comenta sobre governo Maduro que vem perdendo apoio dos demais países. Apesar de toda a polêmica envolvendo o governo Maduro, o PT ainda acredita e o tem como legitimado. “Nós temos uma esquerda burra que se inspira em governos ditadores e fracassados”. Confira abaixo o comentário de Léo Valente:\nNa última segunda-feira (26), a Câmara de Conceição do Almeida aprovou o pagamento do 13º salário para os vereadores. A Câmara de Santo Antônio de Jesus e de Gandu também obteve aprovação no ano passado. Para o radialista Léo Valente, o problema está na lei que permite que os vereadores tenham autonomia para aumentar o...


Claudia Leitte – SocialNews\nTagged Claudia Leitte\n10/07/2017 Notícias Claudia Leitte comemora 37 anos nesta segunda-feira (10) e ganhou um "Parabéns para Você" muito especial. A cantora filmou o filho mais velho, Davi, de 8 anos, cantando a tradicional música de aniversário e com...\nClaudia Leitte decide retirar sobrenome em nova turnê e divide fãs: ‘sua marca’\n29/06/2017 Notícias Claudia Leitte, confirmada como jurada do "The Voice Kids" após troca de cadeiras com Ivete Sangalo, anunciou nesta quarta-feira (28) uma mudança importante em sua carreira: em sua nova turnê, ela vai retirar o...\nIvete Sangalo e Claudia Leitte trocam posto no ‘The Voice’: ‘dança das cadeiras’\n28/06/2017 Notícias Ivete Sangalo e Claudia Leitte vão trocar de lugar nas próximas edições do "The Voice Kids" e na versão adulta do reality musical, o "The Voice Brasil". 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"Adoro ficar de c...\nClaudia Leitte indica seu ponto fraco na dieta no ‘É De Casa’: ‘cerveja é punk’\n15/04/2017 Notícias Claudia Leitte participou neste sábado (15) do "É de Casa" e falou sobre sua dieta às vésperas da Páscoa. "Ontem a gente ficou no estúdio o dia inteiro: de manhã, teve ovo de páscoa. Meio-dia, ovo de páscoa, me...\nClaudia Leitte posa para ensaio ousado\n06/04/2017 Notícias Claudia Leitte arrasou em fotos ousadas para a Revista Women’s Health Brasil que foram para as bancas nesta quinta-feira (6), em que também divulgou o trabalho nas suas redes sociais.\n“Eu não aguentei e post...\nClaudia Leitte aproveita férias com marido\n20/03/2017 Notícias As novas atualizações da conta do Instagram de Claudia Leitte têm sido de sua viagem para um lugar bem gelado com seu marido, Marcio Pedreira.\nContente, a cantora decidiu compartilhar com seus fãs fotos onde...\n28/02/2017 Notícias Pelo segundo ano consecutivo, Claudia Leitte desembarcou em território mineiro durante o Carnaval. 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Na imagem, a cantora aparece totalmente sem maquiagem, com a parte de cima do biq...\nClaudia Leitte parabeniza o filho com foto fofa na web\n20/01/2017 Notícias Nesta sexta-feira (20), o filho mais velho de Claudia Leitte, Davi, fruto do casamento com Márcio Pedreira, completa 8 anos de vida e ele ganhou uma homenagem muito fofa de sua mamãe famosa nas redes sociais.\n20/01/2017 Notícias Aconteceu na tarde da última quinta-feira (19), o evento de lançamento da nova linha de cosméticos Eudora, que é assinada por Claudia Leitte, no restaurante Amado, em Salvador, na Bahia. Durante o evento, a can...\n17/01/2017 Notícias Na madrugada desta terça-feira (17), Claudia Leitte e Ivete Sangalo deram aquela “causadinha” básica no ensaio do grupo Harmonia do Samba em Salvador, na Bahia. 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PROJETO: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL – Secretaria de Educação\nPROFESSORA: TATIANE MACIEL DA ROSA\n“O que tem na sopa do neném”\nDescrição: o presente projeto tem como objetivo resgatar costumes e tradições de cozinhar em família, visando o consumo de sopas que é tão comum nessa época mais fria do ano.\nDentro projeto você tem fome de quê? Optamos por trabalhar esse tema unindo a alimentação saudável e o consumo de sopas pelas famílias,achamos interessante e atrativa a possibilidade de resgatar nas famílias o costume de preparo da alimentação em família,resgatando assim também valores.\nJá em sala iremos trabalhar a música: O que tem na sopa do neném ( palavra cantada)\nVisto que essa música pode ser muito explorada por ser rica em ingredientes e possibilidades de aprendizagem das crianças.\nApresentar as crianças alimentos saudáveis de maneira lúdica e divertida,demonstrando por meio de atividades e brincadeiras a importância de cada alimento e propondo também a possibilidade de conhecer diferentes tipos de alimentos e sopas.\nEstimular por meio da canção a identificação dos alimentos;\nAssociar desenhos aos nomes dos integrantes da sopa;\nExplorar na tentativa de diferenciar o que é do que não é alimento;\nProvar novos alimentos;\nConhecer a sopa que é preferência de cada família;\nPropor as famílias que nos enviem uma receita de sopa que é consumida em sua casa;\nReconhecer os alimentos que fazem bem a saúde;\nEstimular a linguagem de novas palavras e número destacando a sequência numérica 1,2,3;\nExplorar cores,texturas,aromas,sabores dos alimentos;\nParticipar de momentos que vão contribuir para tentar diferenciar sensações: quente/frio,doce/amargo;\nExperimentar as frutas,legumes, raízes e guloseimas presentes na letra da música;\nExplorar particularmente cada item da sopa;\nEscolher uma receita enviada pelos pais para servir na creche;\nConstruir um grande livro da sopa do neném;\nConfeccionar um caderno de receitas que será dado para cada criança;\nFazer fichas com os ingredientes da sopa;\nConfeccionar um caderno de registro de atividades até serão realizadas em casa com os pais;\nExplorar dois ingredientes por semana\nPintar os ingredientes da sopa;\nConhecer todos os itens;\nEnviar semanalmente curiosidades sobre os itens que estão sendo trabalhados, através do ” Você sabia”\nPedir para que cada família envie uma colher de pau;\nTrabalhar conceitos de higiene: como evitar piolho e chulé;\nConscientização dos pais sobre o uso moderado de guloseimas;\nCuidado no armazenamento de produtos de limpeza ( sabão em pó).\nRecursos: vegetais,legumes,caixa de papelão,folha A4,cartolina, pendrive,TV,tinta, pincel,figuras,revistas,massinha de modelar, celular ( para registro de fotos),bichos de pelúcia,meia,minhoca,panela,\nfotos,colher de pau,etc…\nA avaliação será feita através de registros ( escritos e fotos) frente às atividades individuais quanto as coletivas no decorrer do projeto.