Guia de AvaliaÃ§Ã£o de TDAH - The Mini ADHD Coach\nGuia de AvaliaÃ§Ã£o de TDAH\nO que hÃ¡ DentroDepoimentosMinha histÃ³riaPerguntas Frequentes\nGuia de autoavaliaÃ§Ã£o de TDAH por Alice\nAvalie-se com 25 traÃ§os ilustrados\nVisualize e avalie 25 traÃ§os de TDAH e entenda como eles afetam sua vida. O manual contÃ©m 61 pÃ¡ginas com exemplos visuais.\nDÃª uma olhada nelee\nCompre agora por R$49\n"Quando eu estava esperando meu diagnÃ³stico de TDAH aos 29 anos, sofri com a solidÃ£o, confusÃ£o e vergonha. Este guia para impressÃ£o Ã© o que eu gostaria de ter tido quando mais jovem e espero que ajude outros como eu."\nSaiba mais sobre minha histÃ³ria\nO que hÃ¡ dentro\nGuia de autoavaliaÃ§Ã£o de TDAH\n"Depois de preencher o guia levei-o ao meu mÃ©dico, que me diagnosticou claramente com TDAH. Acho que nÃ£o teria chegado aqui sem o Guia"\nNosso amigo TDAH\nMemberStack charges a flat transaction fee of 10% on the Startup plan and 3% on the Pro plan, and 1% on the Scale plan. Stripe charges an additional credit card processing fee that depends on a few different factors. See Stripe's pricing for more details.\n"E se nÃ£o for certo para mimðŸ™� ?"\nSe vocÃª nÃ£o achar o livro Ãºtil, pode pedir um reembolsoâ˜ºï¸�ðŸ’•\n"O guia Ã© uma ferramenta de diagnÃ³stico?"\nNÃ£o! ESTA NÃƒO Ã‰ UMA FERRAMENTA DE DIAGNÃ“STICO OFICIAL. Somente um profissional de saÃºde pode diagnosticar o TDAH. Eu nÃ£o sou uma profissionalðŸš«\nEste guia Ã© feito para ajudar vocÃª a entender o TDAH e como os sintomas do TDAH podem afetar sua vida. Idealmente, esta ferramenta deve ser usada quando vocÃª estiver aguardando um diagnÃ³stico oficial.\n"Ã‰ um livro ou um PDF?"\nO guia Ã© um arquivo PDF de 61 pÃ¡ginas. VocÃª pode imprimir ou usar digitalmente.\nOi ðŸ˜Š !Meu nome Ã© Alice, fui diagnosticada com TDAH aos 29 anos.\nEsse diagnÃ³stico tardio mudou minha vida, pois finalmente entendi por que tinha dificuldade com tantas coisas ðŸ˜¦ !\nAssim como vocÃª, um dia comecei a me perguntar se eu tinha TDAH.\nLembro que foi um momento muito confuso ðŸ˜”\nEu me senti sozinha e culpada por me permitir explorar a ideia de ter TDAH!\nÃ‰ por isso que eu fiz este guia â˜ºï¸� !\nPorque eu estive lÃ¡, quero ajudÃ¡-la(o) a se livrar de sua sÃndrome do impostor(a) e se permitir iniciar sua jornada ao diagnÃ³stico.\nFinalmente entender a mim mesma mudou minha vida. VocÃª merece obter respostas tambÃ©m ðŸ˜ŒðŸ’•âœ¨\nO Termo de Privacidade do Mini ADHD Coach 2021


✅ 2º via SAMAE → ✓ boleto samae 【CONFIRA AQUI】\n2ª Via Samae – Retire a Sua!\nSe você tem dúvidas a respeito de como fazer para solicitar sua 2ª via da conta de água da Samae, esse artigo foi escrito pensando especialmente em você.\nAqui, explicaremos passo a passo de como fazer a solicitação por meio da internet e telefone em diversas das cidades atendidas pela Samae, que atende a vários estados brasileiros.\nAlém disso, ajudaremos você a entender como funciona ao certo sua conta de água e como entrar em contato com a SAMAE de maneira simples, rápida e eficaz.\nComo Solicitar a 2ª Via Samae Online?\nComo Solicitar a 2ª Via Samae Por Telefone?\nEntenda Melhor a Sua Conta de Água Samae\nEntre Em Contato Com a Samae e Tire Suas Dúvidas!\nO Samae, sigla que significa Serviço Autônomo Municipal de Água e Esgoto, como o nome sugere, é uma autarquia municipal que visa captar, tratar e distribuir água para os cidadãos da cidade em que atua.\nO Samae existe e atende em diversas cidades brasileiras em mais de um estado, a exemplo de Blumenau, em Santa Catarina; Tietê, em São Paulo; Ibiporã, no Paraná; Caxias do Sul, no Rio Grande do Sul e muitas outras.\nNas cidades atendidas, os cidadãos devem pagar devidamente suas contas de água para o Samae, mas se por algum motivo se esquecerem ou algum imprevisto ocorrer, é bastante simples solicitar a 2ª via da conta via internet.\nConfira agora o passo a passo de como fazer isso de forma simples e rápida:\nPara solicitar a 2ª via da conta na cidade de Blumenau, em Santa Catarina, basta acessar o site a seguir: http://samae.com.br/.\nIsso feito, é necessário procurar o box em que se lê “Emissão de Segunda Via Online” e clicar nele.\nUma nova página será aberta, como ilustra a imagem a seguir, em que é necessário informar os números da matrícula, que geralmente se encontram na parte superior da conta de água. Ao fazer isso, a solicitação da segunda via terá sido realizada.\n2ª Via Samae, Retire a Sua\nEm todas as cidades atendidas pela SAMAE o procedimento é bastante similar ao anteriormente citado. No último tópico deste artigo listamos diversas das cidades atendidas e informaremos o site em que é possível solicitar sua segunda via. Não perca!\nAinda hoje há quem prefira realizar certos procedimentos por telefone e a solicitação da segunda via também pode ser feita dessa maneira, ainda que um pouco mais trabalhosa.\nConfira a seguir os telefones da SAMAE em algumas das cidades atendidas:\nBlumenau: 115 ou (47)99166-2940\nMogi Guaçu: 0800-102-028 ou (19) 98291-0699\nA conta de água do Samae chega para seus clientes todos os meses e varia de acordo com o uso da água e a tabela de preços vigente.\nNo Samae Tietê, por exemplo, há uma tabela que pode ser consultada através do link a seguir em que é possível entender melhor como funciona a conta: http://samae.sp.gov.br/default/documentos/resolucao-ares.pdf\nConfira também na imagem:\nÉ muito fácil entrar em contato com a SAMAE e a maneira mais simples e eficaz de fazer isso é via internet.\nOs sites costumam ser bastante organizados e didáticos, o que torna o entendimento muito mais fácil.\nConfira agora uma lista com os sites de cada uma das cidades atendidas e tire suas dúvidas:\nTietê (SP): http://www.samae.sp.gov.br/\nPalhoça (SC): http://www.samaepalhoca.com.br/\nMogi Guaçu (SP): http://www.samaemogiguacu.com.br/\nTijucas (SC): http://www.samaetj.com.br/\nAndirá (PR): https://samaeandira.com.br/\nPomerode (SC): http://www.samaepomerode.com.br/\nGostou desse conteúdo? Então não se esqueça de acessar os outros posts do blog → Conta de Água Online para se manter ainda mais bem informado!\nAssista ao vídeo a seguir para entender mais sobre o atendimento via telefone:


Pintura de Roda Real Parque - Pintura de Rodas - ATS Pneus Alinhamento e Balanceamento\npintura de roda Real Parque\nÉ de fundamental importância pintura de roda Real Parque, perceba que serve para dar um retoque no visual do automóvel, trazendo um design diferenciado. Além disso, essa e outras soluções do segmento automotivo são ideais para proprietários de veículos. Não deixe de ver a lista abaixo com mais opções sobre automotivo.\nEstá em busca de pintura de roda Real Parque? Na ATS Pneus, você pode encontrar a solução que busca ao se tratar de pneus automotivos. A empresa oferece opções de serviços como Alinhamento e Balanceamento, Alinhamento 3d, Alinhamento 3d Especializado para Carros Esportivos, Blindagem de Pneus, Cambagem, Conserto de Rodas. Com profissionais altamente capacitados, e instalações modernas, a organização é capaz de se destacar de forma positiva no mercado. Com nossos serviços você pode encontrar o que almeja. Além dos serviços já citados, também trabalhamos com Rodas e Suspensão. Por isso, fale conosco e saiba mais sobre nossa empresa. Garantimos a sua satisfação!\nPara saber mais sobre Pintura de Roda Real Parque\nquanto custa pintura em rodas de liga leve Lapa\nO conteúdo do texto "Pintura de Roda Real Parque" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Protesto contra crimes de homofobia | DIARINHO\nProtesto contra crimes de homofobia\nMobilização foi motivada após rapaz de 22 anos ter sofrido estupro coletivo e ser obrigado a “tatuar” corpo com frases homofóbicas\nPublicado 11/06/2021 14:22\nEditado 12/06/2021 11:25\nONG cobra apuração do caso e quer alertar população e órgãos públicos sobre violência contra população LGBTQIA+ (Foto: Divulgação)\nEntidade cobra apuração do caso e faz alerta sobre a violência contra população LGBTQIA+ (foto: divulgação)\nO grupo Mães pela Diversidade de Santa Catarina fará uma manifestação pelo fim dos crimes de homofobia e transfobia na tarde deste sábado, a partir das 14h, no largo da Catedral, em Floripa. O protesto foi motivado pelo caso do crime a um jovem homossexual, de 22 anos, que foi torturado e sofreu estupro coletivo por três homens no dia 31 de maio, na capital. Ele foi hospitalizado em estado grave e recebeu alta na terça-feira passada.\nHomossexual é vítima de estupro coletivo\nConforme a coordenadora estadual do grupo, Andrea Carvalho, será feita uma concentração em frente à igreja, seguida de uma caminhada pelas ruas centrais para alertar as pessoas, órgãos públicos e entidades sobre a questão da violência contra a população LGBTQIA+. O grupo vai cobrar rapidez na apuração do caso pela polícia e clamar por mais respeito aos homossexuais, num ato de luta contra o preconceito e a discriminação.\nAndrea comenta que, em razão da pandemia, o grupo não conseguia fazer as mobilizações. “Em função de grande maioria das mães já estar vacinadas, a gente resolveu ir às ruas dessa vez, com esse crime que chocou muito, não só o nosso estado como no Brasil inteiro. Inclusive internacionalmente esse crime está sendo comentado”, disse.\nSegundo a coordenadora, diante desse último caso registrado, nenhuma mãe está tranquila, sabendo que o filho está na rua e possa voltar pra casa agredido, ou não voltar. A principal mensagem a ser estampada em camisetas e faixas pelos participantes será “Parem de agredir e matar nossos filhos”. A mobilização será pacífica e contará com apoio da guarda Municipal e polícia Militar.\nAndrea destaca ser muito difícil acabar com a violência contra as pessoas LGBTQIA+, mas o alerta precisa ser feito. Ela avalia que os filhos homossexuais correm maior risco nas ruas de serem agredidos, tanto por falta de respeito ou pela própria ignorância das pessoas.\nCaso em investigado\nAlém de estupro coletivo, o rapaz de 22 anos foi obrigado a marcar o corpo com palavras homofóbicas. Segundo informações da polícia, os estupradores ainda colocaram objetos cortantes, como cacos de vidro, no ânus da vítima. Após o crime, o jovem foi largado na rua. A investigação é conduzida pela 5ª delegacia e corre em sigilo. O inquérito aponta a motivação homofóbica como a principal causa do crime.\nDe acordo com a Andrea Carvalho, o rapaz está traumatizado e não quer se manifestar sobre o assunto. “Mas, felizmente, o menino está recebendo um apoio muito grande da família, o que já deixa nossos corações mais aliviados”, disse. As comissões de Direito Homoafetivo e do Direito da Vítima da OAB-SC manifestaram repúdio ao crime e prestam apoio ao rapaz e à família.\nConforme a entidade, o rapaz está em casa e recebe acompanhamento psicológico. Os grupos também atuam junto à delegacia e às entidades ligadas à comunidade LGBTQIA+ buscando informações sobre a apuração da autoria do crime.\nApós a nota de repúdio da entidade, a própria advogada Margareth da Silva Hernandes, presidente da comissão, foi vítima de ataques e ameaças pelas redes sociais. “Estou sendo atacada ferozmente por bolsonaristas, ofensas fortíssimas, ameaças contra minha integridade física e, além disso, me desejando a morte por covid”, postou.\nA advogada bloqueou comentários e pessoas nas redes sociais, e deixou de fazer postagens. Ela registrou um BO e tomará medidas judiciais.


De censura e liberdade - Jornal O Globo\nCrivella governa para seus fiéis evangélicos e conservadores\n11/09/2019 - 00:00\nO descrédito do prefeito do Rio é tão grande que, quando ele dá uma ordem, o efeito involuntário é exatamente o contrário. A sua tentativa de censurar livros na Bienal, por exemplo, produziu o aumento de vendas que permanece até hoje, não apenas durante o evento.\nAlgumas livrarias montaram estantes e vitrines especiais com obras sobre o tema LGBTQI+ e esta semana tiveram que repor os exemplares. A procura dessas publicações dobrou.\nNa Bienal, a revista de quadrinhos “Vingadores — a cruzada das crianças”— a tal que tinha o beijo gay, esgotou em 40 minutos. Não teve nem para os fiscais da prefeitura, que saíram de mãos abanando e cara de frustração. Depois desse sucesso, um gaiato disse que ia usar como marketing para um próximo lançamento a mensagem: “Este livro foi censurado por Crivella”.\nHá quem considere que foi uma estratégia política visando à reeleição, já que ele governa para seus fiéis evangélicos e conservadores. Se é isso, o objetivo não deu certo pelo menos ao não conseguir fazer do filho, que tem o mesmo nome, deputado federal. Mesmo usando o poder da Igreja Universal do Reino de Deus, de seu tio, o bispo Macedo, mesmo tendo à disposição a máquina da prefeitura, cujo abuso lhe valeu um pedido de impeachment e uma CPI, com todo esse aparato de apoio, o rebento só conseguiu 35 mil votos e um sexto lugar na legenda.\nPor falar em censura, vi “A cor púrpura”, adaptação de um musical que foi encenado na Broadway em 2005 e trata de questões que têm uma preocupante atualidade no Brasil de hoje.\nNo palco, a luta da mulher, e da mulher negra em especial, por liberdade, igualdade e por empoderamento. Por isso, a peça consegue tanta interação com a plateia, que, aliás, participa com aplausos e acaba fazendo parte do espetáculo, que funciona como catarse, isto é, como purgação, como descarga. No momento que vivemos, ele nos lava a alma.\nA grande atração do musical é a qualidade dos artistas negros e negras que cantam, dançam e interpretam brilhantemente.


Valor da produção agrícola do RN cresce 7% em 2019\nO valor da produção agrícola potiguar cresceu 7% em 2019, alcançando R$ 1.701.125.000\nPublicado em 02/10/2020 às 18:14h.\nO valor da produção agrícola potiguar cresceu 7% em 2019, alcançando R$ 1.701.125.000. No ano de 2018, foi de R$ 1.586.998.000. A área plantada ou destinada à colheita também cresceu, de 311.030 para 323.868 hectares, aumento de 4%.\nOs dados são da pesquisa Produção Agrícola Municipal (PAM): realizada anualmente desde 1974, a pesquisa apresenta resultados sobre a área plantada, área colhida, quantidade produzida, rendimento médio e valor de produção de 64 produtos.\nOs cinco produtos com maior contribuição para o valor da produção no ano 2019 são cana-de-açúcar (25%), melão (20%), melancia (13%), banana (9%) e abacaxi (7%). A soma do valor desses produtos representa 74% do total do valor da produção agrícola do Estado.\nO Rio Grande do Norte permanece como o maior produtor de melão no Brasil, com 356,7 mil toneladas. Essa quantidade gerou um valor de produção de R$ 340,3 milhões, o maior entre as unidades da federação. Em 2019, houve um crescimento de 5,3% em relação a produção de 2018. Desde 1994, o estado potiguar é o maior produtor nacional da fruta.\nO valor da produção agrícola do Rio Grande do Norte representou 0,5% da produção nacional. O Brasil teve crescimento de 5% no valor da produção em 2019, R$ 361 bilhões. As unidades da federação com maior participação no valor da produção nacional são Mato Grosso (16,2%), São Paulo (15,4%) e Rio Grande do Sul (11,3%).\nNo Nordeste, a Bahia é o estado com maior valor da produção R$ 19,3 bilhões. Em relação aos demais estados da região, o Rio Grande do Norte, com produção de R$ 1,7 bilhão, apresenta valor maior apenas que Sergipe (R$ 1,3 bilhão) e Paraíba (R$ 1,2 bilhão).


Padrão e abstração – Trabalho de formatura\nPadrão e abstração\nA abstração é usada nas artes mais tipicamente como um sinônimo para arte abstrata em geral. Depois, vamos desenvolver isoladamente todos os exemplos de um CRUD completo, passando pelo create, rea update e delete em uma tabela criada no padrão do componente e outra com estrutura legado. Não pode ser considerado um padrão de projeto trecho de códigos específicos, mesmo que para o seu criador ele reflita um padrão , que soluciona um determinado problema, porque os padrões devem estar a um nível maior de abstração e não limitado a recursos de programação.\nO padrão de reprodução do capital e os níveis de abstração na teoria marxista. No entanto, estou tendo dificuldades para entender como a abstração pode variar. Padrão de renda floral de abstração Vetor. Escolhe entre milhares de vetores gratuitos, desenhos de clip art, ícones, e ilustrações criados por artistas do mundo inteiro!\nEsse padrão é baseado nos componentes de abstração , porém, eles também contém estilos. Digamos que temos um botão e ele usa classes denominar um botão “primário”. Reportar Notificação de Violação de Direitos Autoriais. Nas paredes das cavernas de Altamira (Espanha) e Laxcaux (França), encontramos a abstração primitiva, simbólica e esquemática, certamente com o objetivo de comunicar algo de valor. Sondagem dialógica O que é norma?\nEssa aplicada à língua cria seu uso normativo? Então o que é norma culta e norma padrão da língua? Arte e abstração no digital “Na terminologia filosófica,.\nA arquitetura é um assunto variado, abundante e fascinante. Pode ser bastante intimidador tirar uma foto boa e original. Nossa tentação é olhar para o algo como um todo, mas, com este tutorial,.\nDescreva padrão e abstração : Precisa de esclarecimento? A locução “fazer abstração de” significa não levar em consideração, não dar importância, não dar crédito, não fazer deferência. Obtenha Modelo do PowerPoint – abstração com paralelogramos azuis com fundos criativos e diapositivos com qualidade profissional em PoweredTemplate. Learn Desenvolvimento Ágil com Padrões de Projeto from Instituto Tecnológico de Aeronáutica. Neste curso, assumimos que você já sabe projetar e desenvolver programas mais complexos em Java, graças às boas práticas e princípios exercitados nos.\nE se length não é especificado um valor padrão é usado, mas o valor padrão não é garantido para ser compatível com versões anteriores. Para evitar migrações indesejadas nas atualizações, recomendamos que você sempre especifique o tamanho dos campos de string, senha e upload. Por exemplo, imagine dois impostos ICPP e IKCV.\nOutra maneira de dizer é que o padrão Command é uma maneira de encapsular a invocação de um método. Isso é muito poderoso no mundo da interface do usuário. Nossos kits de quadros compostos são uma excelente opção para decorar qualquer ambiente com modernidade e. As cores ficam adicionalmente reforçadas e os pigmentos ganham resistência adicional contra humidade e raios UV. Conexão: a expres-são da emoção é acompanhada de trabalho cognitivo.\nEm busca de um padrão de cidadania mundial Leonardo Avritzer by leonardo1agrello1mad. Conseguiremos sair da jaula de ferro? O Olhar de Marx e Weber Acerca do uso da Técnica na Sociedade Moderna. Neste caso, o padrão Bridge permite combinar as diferentes abstrações e implementações e entendê-las independentemente. Mudanças na implementação de uma abstração não puderem ter impacto sobre os clientes, ou seja, quando o código dos mesmo não puder ser recompilado.\nO design interior do seu quarto no estilo Art Nouveau enfatiza perfeitamente o padrão de abstração em preto e branco. Hoje, está muito na moda combinar essas duas cores contrastantes. Essa imagem é um maravilhoso elemento decorativo tanto do interior de uma casa como de um escritório.\nBrasil e México, apresentam padrão de acumulação e seu consequente desenvolvimento diferente da maioria dos países latino-americanos. Abstração de imagens em preto e branco. Ainda, dentro deste grupo, podemos diferenciar o padrão de acumulação do capital brasileiro, dada a sua estrutura produtiva diversificada e complexa. Nome e classificação do padrão : Nomear o padrão permite que o design trabalhe em um nível mais elevado de abstração , usando um vocabulário de padrões.\nGamma diz que encontrar um bom nome é um dos problemas mais difíceis de resolver no desenvolvimento de um catálogo de padrões (veja Catálogos de padrões nesta seção). Na bimago usamos a tela de algodão italiana e tintas acrílicas profissionais. A obra que receberá em casa será pronta para colocar na parede e manterá as suas qualidades durante muito tempo. Adoramos a decoração de interiores e colocamos coração e alma no que criamos.\nO produto irá adaptar-se a si, e não você ao produto. A idéia principal do padrão acima é implementar diferentes algoritmos em uma hierarquia de classes, onde cada um deles pode ser substituído por outro, independente do cliente que o utiliza. Especifique uma interface para cada camada ? Black box (preferível) ? A camada J nada sabe sobre a camada J-e usa uma interface plana para acessá-la ? Pode usar o padrão Façade para organizar a interface ? A cada nível seguinte são criados modelos mais detalhados, diminuindo cada vez mais a abstração.


Hardware as a Service: a revolução no parque de máquinas das empresas | SEGS - Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação\nCarlos RebonatoA pandemia do coronavírus colocou boa parte dos colaboradores em home office, o que tornou o envio de equipamentos como notebooks, desktops e celulares uma das premissas para manter as atividades e garantir eficiência dos negócios. Foi neste cenário que ganhou ainda mais força o conceito de Hardware as a Service (HaaS), que prevê a centralização dos processos de aquisição, manutenção, suporte e descarte ecológico nas mãos de um parceiro.\nEmbora seja uma das principais dúvidas dos clientes, a resposta é simples: todos os equipamentos - impressoras, celulares, notebooks, desktops, servidores, entre outros – podem ser integrados ao HaaS, justamente por ser um modelo adaptável e flexível.\n- Mais facilidade na previsão de gastos da empresa com equipamentos e manutenção, já que é um pacote fechado. Com o HaaS, as empresas podem alocar seus recursos em áreas que mais necessitam, calcular o retorno financeiro de maneira precisa, uma vez que as estratégias de negócios são alinhadas em conjunto com a empresa contratada, e reduzir custos.\n- Alinhamento com as últimas novidades do mercado. Ao fechar parceria com uma prestadora de HaaS, ela ficará responsável por todas as atualizações necessárias.\n- Escalabilidade é outro grande benefício do modelo de Hardware as a Service, pois acompanha o crescimento dos negócios e permite que a escalada tecnológica aconteça de forma ágil e eficaz.\n- O ganho de produtividade certamente está entre as vantagens da contratação do HAAS. As empresas não precisam se preocupar com o tempo de espera para manutenção dos equipamentos, pois essa responsabilidade fica sob a responsabilidade da contratada, que garante uma troca mais rápida e eficiente dos equipamentos que apresentam defeito.\n- E o grande diferencial: o descarte ecológico, que é uma preocupação recorrente das empresas. Com o modelo HaaS, os gerentes de TI têm todo o suporte para resolver esta questão por meio do Trade In acoplado à camada de serviços. A empresa contratada tem o dever de garantir o descarte da maneira correta, envolvendo empresas certificadas.\nA tendência é que o modelo de SaaS ganhe mais espaço na era da hiperconectividade. Em breve, a compra de um bem não existirá sem a contratação dos serviços, assim como já acontece quando adquirimos um smartphone por meio de\npacotes oferecidos pelas operadoras. Um bem sem serviço não passa de um bem, ao passo que um bem com serviços se torna mais vantajoso, a longo prazo, por oferecer valor, custo-benefício e flexibilidade para mudar a qualquer momento.


PALAVRA DA CRUZ EM SIDROLÂNDIA : MEDITAÇÃO CRISTÃ\nAlguns têm pensado que essa ordem é um encorajamento à meditação, como se fora uma espécie de busca espiritual intuitiva e mística. Não há que duvidar que essa é uma arte perdida na igreja, embora seja uma prática de grande valor, da qual muito necessitamos. A meditação é o oposto da oração. A oração consiste em falarmos a Deus; a meditação consiste de ouvirmos atentamente ao Senhor. Meditar é exercer a mente numa reflexão séria. Meditar diariamente na Palavra de Deus, significa que podemos progredir em nossa vida espiritual, prosseguindo num conhecimento mais pleno, mais alto, mais pessoal e experimental de Deus e de Cristo. Podemos passar da Palavra de Deus para o Deus que a escreveu, conhecendo-O mais de perto. As palavras dos meus lábios e o meditar do meu coração sejam agradáveis na tua presença, SENHOR, rocha minha e redentor meu! Salmos 19:14.\nNa sociedade contemporânea nosso Adversário (diabo) se especializa em três coisas: ruído, pressa e multidões. Se ele puder manter-nos ocupados com "grandeza" e "quantidade", descansará satisfeito. O psiquiatra C. G. Jung observou certa vez: A pressa não é o diabo; ela é o diabo. A meditação tem em si mesma a função de trazer o cristão para mais perto de Deus, e isso é o que parece faltar na vida de muitas pessoas em nossas igrejas. A meditação é uma das disciplinas espirituais necessárias em nossa vivência cristã. Ela é como uma porta aberta que nos permite entrar numa melhor relação com Deus e sua Palavra. Tomas a Kempis dizia que pela meditação podemos nos aprofundar na vida de Cristo e conhecer a Sua luz. Porém, a mente que está sempre ocupada com assuntos mundanos, jamais descobrirá esse tesouro. Pensai nas coisas lá do alto, não nas que são aqui da terra; porque morrestes, e a vossa vida está oculta juntamente com Cristo, em Deus. Colossenses 3:2-3.\nFrancisco de Sales compreendia muito bem o campo da meditação, ele instrui-nos a "representar na imaginação todo o mistério sobre o qual você deseja meditar como se ele realmente se desse em sua presença. Por exemplo, se você deseja meditar sobre nosso Senhor na Cruz, imagine-se no monte Calvário, contemplando e ouvindo tudo quanto foi feito no dia da Paixão". Ao entrar na história, não como um observador passivo, mas como um participante ativo, lembre-se de que uma vez que Jesus vive no Agora Eterno e não é limitado pelo tempo, o acontecimento do passado é uma experiência viva no tempo presente para ele. Podemos realmente encontrar Cristo numa profunda comunhão através da meditação e ser tocado pelo Deus de toda graça. Isto pode ser mais do que um exercício da imaginação; pode ser um autêntico confronto, pois Jesus Cristo virá a você. Devemos colocar de lado todas as tendências à arrogância e com coração humilde, e está humildade é produzida pelo próprio Cristo, meditemos e recebamos a palavra que nos é dirigida. Hebreus 13:8 Jesus Cristo, ontem e hoje, é o mesmo e o será para sempre.\nNos dias atuais existem muitas concepções errôneas e de certa forma compreensíveis sobre a meditação. Freqüentemente se indaga se é possível falar de meditação como sendo cristã. Quando se fala em meditar, a grande maioria e inclusive muitos crentes, dizem fazer parte das religiões orientais. A meditação sempre permaneceu como parte clássica e central da devoção cristã, uma preparação decisiva para a obra de oração, e adjunto dessa obra. Sem dúvida, a parte do surto de interesse pela meditação Oriental se deve ao fato de as igrejas terem abandonado o campo. Certamente que a meditação não era coisa estranha aos autores das Escrituras: Saíra Isaque a meditar no campo, ao cair da tarde; erguendo os olhos, viu, e eis que vinham camelos. Gênesis 24:63. Também lemos no Salmo 63:6 no meu leito, quando de ti me recordo e em ti medito, durante a vigília da noite. Essas eram pessoas chegadas ao coração de Deus. Deus lhes falava, não porque elas tivessem capacidades especiais, mas porque estavam dispostas a ouvir.\nHá, também, os que acham que a idéia cristã da meditação é sinônima do conceito de meditação centrada na religião Oriental. Em realidade, trata-se de mundos separados. A meditação Oriental é uma tentativa para esvaziar a mente; a meditação cristã é uma tentativa para esvaziar a mente a fim de enchê-la. As duas idéias são radicalmente diferentes. Todas as formas orientais de meditação acentuam a necessidade de afastamento do mundo. A separação, o desligamento, é a meta final da religião oriental. É um escape da roda miserável da existência. Não há Deus ao qual ligar-se ou de quem ouvir. Zen e Ioga são formas populares deste método. A meditação transcendental tem as mesmas raízes budistas, pois não há necessidade da mínima crença no reino espiritual para praticá-la. Ela é meramente um método de controlar as ondas cerebrais a fim de melhorar o bem-estar fisiológico e emocional. Já a meditação cristã vai muito além da noção de separação, pois envolve uma completa entrega na absoluta suficiência da Palavra de Deus. Os meus olhos antecipam-se às vigílias noturnas, para que eu medite nas tuas palavras. Salmos 119:148.\nA meditação cristã leva-nos à inteireza interior necessária para que nos entreguemos livremente a Deus, e também leva-nos à percepção espiritual necessária para atacar os males sociais. Existe o perigo de pensar somente em termos de afastamento, conforme indicou Jesus ao contar a história do homem que se esvaziara do mal, mas não se enchera do bem. Quando o espírito imundo sai do homem, anda por lugares áridos, procurando repouso; e, não o achando, diz: Voltarei para minha casa, donde saí. E, tendo voltado, a encontra varrida e ornamentada. Então, vai e leva consigo outros sete espíritos, piores do que ele, e, entrando, habitam ali; e o último estado daquele homem se torna pior do que o primeiro. Lucas 11:24-26. Essa é a verdadeira condição do homem sem o novo nascimento que se enreda pelas suas meditações transcendentais, o seu último estado se torna pior do que o primeiro. Agora é fundamental nós meditarmos naquilo que foi realizado na cruz do Calvário em nosso beneficio. Porque na mente e no plano de Deus, quando Cristo morreu, nós também morremos. Esse é o significado das palavras de Romanos 6:6 sabendo isto: que foi crucificado com ele o nosso velho homem, para que o corpo do pecado seja destruído, e não sirvamos o pecado como escravos. Devemos nos apropriar desta verdade; assim como é nosso dever torná-la conhecida.\nSomos convidados a meditar nesta palavra bendita que nos garante que quando Cristo morreu, nós morremos; quando ressuscitou, ressuscitamos com Ele; quando ascendeu aos céus, também subimos com Ele; e estamos assentados com Ele nos lugares celestiais. Tudo isto nos pertence em virtude da união que temos com Jesus Cristo. Cremos que estamos unidos com Cristo. Devemos também crer em todos os benefícios de sua morte, ressurreição e entronização. Estamos unidos com Ele no trono! Muitos podem conhecer a obra que Deus realizou na cruz em Cristo, pode ter-se rendido inteiramente, mas fracassar por não crer neste fato e deste modo usar alguns assessórios de boas obras para completar aquilo que Cristo fez de uma forma perfeita. Temos que meditar e tomar posse da vitória que nos foi dada em Cristo Jesus naquela cruz. Foi naquela cruz que Cristo nos deu a vitória, por isso, devemos estar convictos em nossa mente e no coração de que Deus nos concedeu a vitória como lemos em 1 Coríntios 15:57 Graças a Deus, que nos dá a vitória por intermédio de nosso Senhor Jesus Cristo.\nSe acreditamos que vivemos em um universo criado pelo Deus pessoal infinito que tem prazer em nossa comunhão com Ele, veremos a meditação como comunicação entre o Amante e o amado. Conforme disse Alberto, o Grande: "A contemplação dos santos é inspirada pelo amor do contemplado: isto é, Deus". A meditação cristã nos leva a descansar naquele que nos encontrou, que nos ama, que está perto de nós, que vem a nós e nos atrai para si. Jeremias 31:3 De longe se me deixou ver o SENHOR, dizendo: Com amor eterno eu te amei; por isso, com benignidade te atraí. O Senhor está nos convidando a entrar na esfera da meditação. Entra-se com muito maior facilidade no mundo interior da meditação pela porta da imaginação. Eclesiastes 3:11 Tudo fez Deus formoso no seu devido tempo; também pôs a eternidade no coração do homem, sem que este possa descobrir as obras que Deus fez desde o princípio até ao fim.\nA meditação cristã, ousadamente nos convida a entrar na presença viva de nosso Pai celestial. Ela diz que Deus está falando no presente contínuo e deseja dirigir-se a nós. Jesus e os escritores do novo Testamento deixam claro que isto não é apenas para os profissionais da religião, mas são para todos. Todos quantos reconhecem a Jesus Cristo como Senhor são o sacerdócio universal de Deus e como tal, podem entrar no Santo dos Santos e conversar com o Deus vivo. Tendo, pois, irmãos, intrepidez para entrar no Santo dos Santos, pelo sangue de Jesus, pelo novo e vivo caminho que ele nos consagrou pelo véu, isto é, pela sua carne. Hebreus 10:19-20.\nComo podemos aprender a meditar? É impossível aprender através de livros ou explicações a arte de meditar. Aprendemos a meditar, meditando. Todo filho de Deus precisa a meditar nas Escrituras Sagradas, porque se assim fizermos, certamente seremos bem sucedidos em tudo que realizarmos. Antes, o seu prazer está na lei do SENHOR, e na sua lei medita de dia e de noite. Ele é como árvore plantada junto a corrente de águas, que, no devido tempo, dá o seu fruto, e cuja folhagem não murcha; e tudo quanto ele faz será bem sucedido. Salmos 1:2-3.\nPr. Cláudio Morandi - 22/09/2007\nPostado por Igreja Batista Palavra da Cruz às 21:06


Tempos da lua - Tarot Online | Dons e Luz\n31mar março 31, 2015\nastrologia, cheia, ciclo, crescente, energia, espiríto, fases, lua, minguante, nova, período, plantar, sol, tempos, terra\nSempre é tempo de alguma coisa. Buscar o tempo certo era tarefa dos alquimistas, eles sabiam que só no tempo certo seria possível obter alguns resultados específicos. É difícil se pensar em qualidade sem se pensar a questão do tempo junto.\nO tempo certo para os alquimistas tinha a ver com o movimento dos planetas. O tempo transcende o nosso universo individual de várias formas. E fica quase impossível pensarmos nossas vidas sem olharmos a questão do Tempo.\nAs fases da lua constituem uma das maneiras mais antigas e precisas de se medir o tempo. O movimento da Lua retrata de maneira significativa os movimentos de fluxo e refluxo de toda a Natureza, de uma forma que podemos contar esse tempo, e prever esse tempo.\nVemos sempre a luz do sol que a lua reflete. A lua é um astro que não tem luz própria. A analogia é muito bonita: a alma, as emoções, (a Lua), refletem a luz do espírito, da vontade (o Sol). Dessa forma, o que vemos sempre nas fases lunares é a relação entre o Sol e a Lua. Na lua nova, o Sol fecunda a Lua. Ela fica grávida do Sol, e essa gravidez chega ao máximo na lua cheia, que representa o ápice de todas as coisas. Por isso, a lua nova constitui sempre um momento propício para se começar as coisas, é a melhor época para plantar. A lua nova é invisível: quando a noite fica mais escura, quando podemos observar melhor as estrelas, sim, nesse momento, a natureza é fecundada, a alma é fertilizada, tocada pelo espírito.\nA lua crescente é um bom período para darmos continuidade àquilo que começamos. É o momento de adubar a terra, vigiar para não ter pragas, tirar as ervas daninhas da plantação. Nessa lua, o movimento é de desenvolvimento, de expansão horizontal, de uso correto do livre-arbítrio. É a lua de Diana, a deusa caçadora da mitologia, e é bom para batalharmos por aquilo que queremos, com a proteção dessa deusa nesse período.\nNa lua cheia, apogeu de todos os fenômenos, temos um bom momento para tomarmos consciência de maneira geral. Muitas reuniões de grupos místicos são tradicionalmente realizadas na Lua Cheia. A lua cheia é boa para lançamentos de eventos ou produtos, estréias. Mas esse bom período para eventos e divulgações é no primeiro dia da lua cheia, quando ela está inteira no céu. No segundo dia da lua cheia, a lua já começa a diminuir no céu e aí é bom para finalizar processos, para colocar em prática a consciência adquirida no primeiro dia da lua cheia. A lua cheia é o máximo da gravidez da lua: o filho-fruto está pronto no interior. A lua cheia muitas vezes inspira excessos. No primeiro dia da lua cheia é o melhor dia para colher plantas medicinais e até alimentos. A lua cheia é boa em todo o seu período para colheitas.\nA lua minguante já é um bom período para finalizações, revisões. Podemos aproveitar para terminar aquilo que parece difícil. Essa fase da lua é tradicionalmente um bom período para podar, a energia essencial da planta está mais no seu interior, a poda na lua minguante não danifica a essência. É de novo um período de adubar, de esperar, de cuidar. Na lua nova plantamos, na lua minguante podemos avaliar o processo vivido e nos preparamos para um novo ciclo. É sempre tempo de alguma coisa maravilhosa segundo a Lua.


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Pistorius: Correndo de costas para a verdade | Esportes | EL PAÍS Brasil\nJohn Carlin recria a biografia “inverossímil e inigualável” de Oscar Pistorius\n24 nov 2014-17:35 Atualizado: 24 nov 2014 - 17:38 UTC\nDesde o começo, Sheila Pistorius não teve nenhuma intenção de matricular seu filho em uma escola especial para deficientes. Pistorius cursou o ensino primário em uma escola normal para meninos normais e, ao chegar à adolescência, enfrentou o desafio de estudar no Pretoria Boys High School (Pretoria High), frequentado pelos melhores e mais brilhantes alunos.\nEra uma escola que forjava campeões, grandes vencedores, muitos dos quais destacavam-se mais adiante no esporte, na política, nos negócios e no direito. (...) Em 2000, quando Pistorius tinha 13 anos e faltava um ano para começar o colegial, ele e sua mãe reuniram-se com Bill Schroder, o diretor do Pretoria High. Sheila Pistorius, que então tinha 42 anos, era uma mulher atraente, de sorriso largo e personalidade esfuziante. Schroder, mais habituado a inspirar temor que a sucumbir a ele, recordou esse encontro anos mais tarde. Não era capaz de se lembrar de todos os pais que conhecera, mas aquela mulher, disse, “era absolutamente fascinante..., notável, com uma luz especial”. (...) O menino parecia sentir-se bastante à vontade enquanto escutava como Schroder e sua mãe falarem sobre seu futuro, sobre seus pontos fortes e fracos como estudante e sobre os esportes que praticaria.\nA menção dos esportes recordou ao diretor a razão pela qual se sentia menos cômodo que de costume naquela reunião. Até então, o Pretoria High nunca tinha admitido um aluno sem pés...; pelo menos não durante a década em que Schroder ocupara o cargo de diretor. Aquilo representaria uma grande responsabilidade para a escola, uma responsabilidade que finalmente recairia em seu diretor. Incapaz de continuar escondendo sua preocupação por mais tempo, Schroder perguntou:\n– Sim, mas... conseguirá aguentar? Sheila Pistorius parecia desconcertada.\n– Acho que não estou acompanhando – respondeu ela. – Do que está falando?\nSchroder murmurou algo sobre a condição do menino, suas... pernas ortopédicas.\n– Ah! – Sheila Pistorius sorriu. – Entendi. Não se preocupe. Não é problema algum. Ele é completamente normal! (...)\nA recusa de Sheila em deixar que a deficiência do filho o freasse física ou psicologicamente foi o motor dos notáveis êxitos de Pistorius nas pistas de atletismo. Sua mãe nunca imaginou que ele chegaria a ser mundialmente famoso, mas sabia que aquelas curiosas perninhas de madeira que usava despertariam curiosidade e seriam, às vezes, motivo de chacota. Com a determinação de que ele nunca devia sentir-se incomodado ou envergonhado, de que sempre devia sentir-se orgulhoso, incutiu-lhe uma lição. Não esqueça nunca, dizia a ele, que as pessoas verão você da mesma forma como você se vê. Ele a escutou com atenção e seguiu suas palavras. O que não previu foi que, ocultando verdade de si mesmo e de outros, pode ter elevado sua autoestima no curto prazo, mas talvez acabasse perdendo-a se não fosse capaz de enfrentar a realidade de sua deficiência, o que minguaria sua capacidade de desenvolver-se durante o resto de sua vida como um ser humano emocionalmente saudável. Seu esforço para ser considerado sempre como alguém normal, que aceitava sua deficiência, era uma forma de autoengano que lhe provocava ansiedade e estresse.\nO verdadeiro perdedor nunca é aquele que cruza a linha de chegada por último. O verdadeiro perdedor é aquele que fica sentado e nem sequer tenta competir"\nEntretanto, o conflito entre essas duas pessoas em desenvolvimento não era algo de que um menino tão dependente de sua mãe seria consciente, e Pistorius absorveu seus ensinamentos, fazendo o mesmo que ela fazia quando perguntavam como se virava com um filho sem pés: negar que havia um problema e fazer uma cara boa. Sheila Pistorius interpretou seu papel com convicção. Como seu filho só entenderia totalmente depois de adulto, havia um lado obscuro em sua vida que tentava ocultar a todo custo: as consequências da angústia que tinha sofrido em um casamento infeliz e, mais adiante, como mãe solteira de três filhos, com parcos recursos para chegar ao fim do mês.\nPode ser que, adulto, Pistorius continuasse acreditando realmente que em casa ia tudo bem; talvez o costume de negar verdades incômodas já fosse tão natural que não se dava conta de que, frequentemente, sua mãe se embebedava até cair no sono. Era uma intermitente e solitária viciada em álcool que encontrava alívio para a dor que devia enfrentar não só em Deus, mas também na garrafa. Às vezes bebia tanto que era incapaz de acordar no meio da noite, quando seus filhos pequenos a chamavam . Quando isso ocorria, Carl, o maior dos três, ocupava-se deles, desempenhando o papel de pai e ocultando de seus irmãos o problema da mãe. Pistorius não era capaz de ver em sua mãe os restos de uma vida infeliz ou cheia de más decisões, mas uma sobrevivente e uma guia moral. As lições que lhe dava se reduziam sempre ao mesmo, que ele descreveu na introdução de sua autobiografia, Blade Runner, escrita cinco anos antes de disparar contra Reeva Steenkamp, em uma época de sua vida em que sua máxima preocupação era correr o mais rápido possível. Quando tinha cinco meses, Sheila escreveu uma nota a seu filho com a intenção de que a lesse quando fosse maior. Essa nota, incluída no livro, diz: “O verdadeiro perdedor nunca é aquele que cruza a linha de chegada por último. O verdadeiro perdedor é aquele que fica sentado e nem sequer tenta competir”.\nEla passou os últimos 15 anos de sua vida tentando garantir que vida a de seu filho não fosse o vale de lágrimas que estava destinada a ser, mesmo não sendo capaz de evitar a tragédia de sua própria morte.\nOito anos depois de seu divórcio, Sheila Bekker se apaixonou e casou com um piloto de avião. Um ano antes, quando começou a relação, Pistorius tinha sentimentos confusos, apesar de ter chegado a gostar do noivo de sua mãe e a confiar nele; pensou que, se ela era feliz com aquele homem, ele também deveria ser. O casamento foi realizado em novembro de 2001 e ela ficou doente um mês depois. Os médicos descobriram que seu fígado estava muito prejudicado, mas fizeram um diagnóstico errado. Pensaram que ela tinha hepatite e lhe prescreveram o tratamento correspondente. Ela reagiu mal à medicação, foi hospitalizada e em seguida piorou.\nSua morte foi uma surpresa, porque, devido a seu caráter, ela não tinha dito aos filhos quão enferma estava. Foi em 6 de março de 2002. Pistorius estava na aula de história, em seu segundo curso no instituto Pretoria Boys, quando Ben Schroder entrou na sala e disse que saísse imediatamente para encontrar o pai na porta da escola. Ele e seu irmão Carl subiram no Mercedes de Henke. O pai dirigiu a toda velocidade para o hospital, mais angustiado do que jamais o tinham visto. Chegaram à cama de Sheila 10 minutos antes que ela morresse. Outros parentes já estavam ali. No entanto, mais do que uma despedida, foi um velório. Ela faleceu sem reconhecê-los, em estado de coma, com o corpo perfurado por um monte de tubos. Tinha 44 anos. Pistorius tinha 15 e foi como se tivesse perdido outra parte de si mesmo. Arrasado, pela primeira e única vez na vida questionou sua fé em Deus e, durante um breve período, procurou consolo na maconha. Seguia à deriva e, praticamente falando, tornara-se órfão. O espasmo de atenção de seu pai quando apareceu na emergência ficou nisso, um espasmo. Até que começou a correr de verdade, dois anos depois, só via o pai a cada seis meses. Ir morar com ele não era uma opção, e o internato se transformou no que havia de mais parecido com um lar.\nQuando voltou à escola, depois do enterro da mãe, disse a muito poucos colegas de classe o que tinha acontecido. Mas na manhã seguinte acordou banhado em lágrimas. Perder a mãe aos 15 anos já é muito triste em qualquer circunstância, mas para Pistorius sua mãe tinha sido a muleta de sua vida e um exemplo moral. Ela tinha forjado sua personalidade, seus pontos fortes e fracos; e, mesmo não estando mais presente, continuaria guiando o curso de sua vida até ele tomar consciência, muito mais tarde, depois de sua grande tragédia seguinte.\nAlém do álcool, a vida de sua mãe tinha outro aspecto que Pistorius preferia esquecer, mas que deixou uma marca profunda. Sheila tinha pânico de assalto. Vivia com medo de que um intruso irrompesse em sua casa. Com frequência, dava um pulo na cama quando ouvia um ruído no meio da noite e saía correndo para o telefone para chamar a polícia. Acordava os filhos e os levava para seu quarto, fechando a porta e esperando até que a polícia chegasse. Seus temores não eram infundados. Quando Henke foi embora, a família se mudou não só para uma casa menor, mas para um bairro mais complicado. Houve várias invasões à casa, às quais ela reagia tomando precauções extremas e de mau agouro. Todas as noites se deitava com um revólver carregado embaixo do travesseiro.\nPistorius, de John Carlin, será publicado em 25 de novembro. 384 páginas. 20 euros (eletrônico: 12,99).


O líder parlamentar do PSD/Açores anunciou a intenção de se candidatar à presidência do partido na região, substituindo Berta Cabral, que se demitiu na segunda-feira na sequência da derrota nas últimas eleições regionais.\n23 Outubro, 2012 • 20:39\n«Abriu-se um processo eleitoral para a liderança do partido. Após solitária e ponderada reflexão, decidi avançar como candidato a presidente do PSD/Açores», anunciou Duarte Freitas, num documento enviado à agência Lusa, frisando que não pretende ser líder do partido apenas por «dois ou quatro anos».\n«Não será meramente o calendário eleitoral a balizar a minha ação e a condicionar as minhas decisões», assegurou, acrescentando que parte para este desafio «muito ciente das responsabilidades», mas também «com entusiasmo».\nNeste documento, Duarte Freitas afirma ser «filho da geração fundadora do PPD e da Autonomia», defendendo que «os Açores precisam de um PSD forte, organizado, renovado e dinâmico».\nPara o candidato à liderança dos social-democratas açorianos, «depois de 16 anos na oposição, o maior serviço que o PSD deve a si próprio e aos Açores é a sua renovação».\nNatural da ilha do Pico, por onde foi cabeça de lista nas últimas eleições regionais de 14 de outubro, Duarte Freitas, além de líder parlamentar, preside também ao Gabinete de Estudos do PSD/Açores, cargo que assumiu depois de ter sido deputado no Parlamento Europeu.


Você sabe a importância do histórico médico?\nHospital Sírio-LibanêsImprensaNotíciasVocê sabe a importância do histórico médico?\nHistórico médico atualizado é comum às crianças. Quando nasceu, de que forma, doenças e alergias que apresentou na primeira infância, vacinas, medicamentos e curva de crescimento são alguns dados que as mães costumam ter na ponta da língua, junto com os exames já feitos e que podem ser solicitados pelo médico.\nAo passo que as pessoas crescem, no entanto, esse acompanhamento vai se perdendo e as informações ficam imprecisas.\nTer um histórico médico atualizado ajuda bastante nas consultas médicas, principalmente quando o médico se depara com o diagnóstico de uma doença mais grave, em que é preciso fazer uma investigação sobre o que aconteceu com o paciente e, algumas vezes, até mesmo se há casos similares na família.\n"O histórico médico é fundamental para uma consulta. Quando não há esse registro, o mesmo é feito na hora pelo médico. Ajuda muito o paciente também estar preparado, com informações sobre medicamentos em uso, doenças na família e sobre os sintomas. Dessa forma, o médico pode se dedicar mais à investigação das queixas atuais da pessoa", explica Alfredo Salim Helito, clínico-geral do Hospital Sírio-Libanês.\nNão há hoje um sistema de saúde integrado, em que todas essas informações ficam disponíveis para os médicos. Esse histórico é feito de forma independente por cada médico ou hospital a uma consulta da pessoa.\nCom isso, muitas vezes são pedidos exames duplicados ou desnecessários, ou mesmo o médico consultado não é o especialista mais indicado para o problema apresentado.\nCom a correria do dia a dia é difícil ter esse histórico na memória, que tende a falhar ou ser imprecisa quando mais se precisa dela. Por isso, manter um arquivo com informações médicas, que pode ser digital ou mesmo um caderno de anotações, pode fazer com que a pessoa tenha uma consulta mais satisfatória.\n"Pode-se utilizar qualquer forma de armazenamento, desde o arquivamento físico dos registros ou utilizar as ferramentas tecnológicas modernas como digitalização dos dados. O registro histórico do paciente auxilia o médico a ter um entendimento mais abrangente, além de poder entender sua situação atual", pontua Edson Issamu, neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo.\nO papel do médico mudou bastante também nos últimos anos, sendo o atendimento mais setorizado por áreas do corpo, quando antes existia uma visão mais integral do paciente por um médico de família, que sabia o histórico de doenças e acompanhava a pessoa ao longo da vida.\nCom a evolução da medicina e um maior conhecimento e especialização dos médicos, essa figura central praticamente deixou de existir, fazendo com que o paciente tenha que gerenciar de forma mais próxima todas essas informações.\n"O modelo ideal seria a ação equilibrada da ação de um médico clínico, que funcionaria como gerente do caso, assessorado/auxiliado pelos especialistas. Isto diminuiria as opiniões conflitantes e melhoraria a interação entre o doente, sua doença e seus médicos", exemplifica Issamu.\nAo ter um médico que centraliza as informações, da mesma forma que acontece no caso dos pediatras com as crianças, os adultos passam a ter um profissional que analisa o problema de forma global, uma vez que nem sempre uma dor de cabeça, por exemplo, está relacionada a um problema neurológico.\n"O médico não deve ser procurado apenas no momento da doença, mas principalmente na prevenção dela. O clínico geral é o especialista indicado para o acompanhamento do adulto, concentrando as informações e tendo uma visão completa do paciente, acionando e tendo como colaboradores os especialistas, sempre que necessário", explica Helito.\nPara uma boa consulta\n1 – Antes de uma consulta médica é importante que o paciente se prepare e faça uma lista com dúvidas e queixas recorrentes, assim como nome e dosagem de medicamentos que possa estar tomando.\n2 – Mantenha em um papel ou digitalizado as doenças que já teve, vacinas tomadas, oscilações significativas de peso ou pressão arterial.\n3 – Doenças crônicas como pressão alta ou diabetes, por exemplo, também devem ser sempre comunicadas, assim como oscilações nas medições de pressão e glicose.\n4 – Guardar e levar sempre o exame mais recente realizado, seja ele um hemograma, raio-x, ultrassom ou ressonância.\n5 – Ter um médico que faça o acompanhamento da saúde, como um clínico geral, que poderá avaliar o paciente e encaminhá-lo para especialistas de acordo com a necessidade.


Como promover o aumento de produtividade da empresa? - Blog Field Control\nÉ uma tecla que precisa sempre ser batida. Toda hora e a todo instante. Se você é um leitor frequente sabe o quanto falamos sobre ela, mas se você é novo por aqui, seja muito bem-vindo ao mundo da Field! Aqui nós falamos muito sobre… produtividade! O aumento de produtividade da empresa é a meta de todo gestor de equipe externa.\nÉ ele que está na ponta de todo o processo e das tomada de decisões que farão atingir os números esperados. E será que é possível chegar lá?\nClaro que é. Por isso, estamos aqui. Não tem segredo e não é milagre.\nPorém, é preciso dedicação, estudo e planejamento. Não se assuste! Não queremos que você desista. Sua equipe tem condições suficientes para ser destaque no mercado.\nOs pontos que precisam ser ajustados para aumentar produtividade da empresa fazem parte do seu dia a dia, mais do que você imagina.\nA partir de uma reorganização de alguns tópicos, o gestor terá um aumento considerável de produtividade, já no primeiro mês.\nMas, ei, não pense que sua prestadora baterá a meta logo de cara. É um trabalho estratégico e que vale muito a pena! Partiu?\nAções para o aumento de produtividade na empresa\nComo são suas instalações? O estado dos uniformes e ferramentas que a prestadora fornece aos técnicos? O clima é de respeito entre os colaboradores? Não julgue essas perguntas como algo sem sentido.\nPorque as respostas impactam diretamente na motivação da sua equipe. Uma série de fatores proporcionam equilíbrio na relação motivação versus produtividade.\nO resultado é refletido diretamente nos números da empresa, sejam eles, negativos ou positivos. Para você entender a importância dessa relação, ainda mais se você que torceu o nariz e desconsidera tudo o que descrevemos nesse tópico, dê um clique aqui: Como o clima organizacional da sua empresa influencia sua equipe externa?.\nO nome já diz: equipe. Mesmo que o técnico faça a visita sozinho, ele precisa de um time todo nos bastidores para chegar até o local e proporcionar o melhor atendimento possível ao cliente da prestadora.\nPor isso, caro gestor, faça integração com todos os envolvidos no processo, desde a pessoa que recebe a solicitação da visita, passando pela gestão, até o técnico que está lá na ponta e deve ter todas as informações, das mais simples até as mais complexas.\nAssim, ao tocar a campainha da visita, saberá exatamente porque está ali e terá condições de promover boas experiências ao cliente.\nNão encare esses ruídos como mimimi. A famosa rádio-peão interfere muito na comunicação e ações da prestadora. Principalmente, quando falamos de produtividade.\nNada melhor do que manter sua equipe bem informada sobre os novos rumos, ações e uso de novos sistemas, ferramentas e tecnologias.\nTenha uma relação de parceria com seus técnicos e demais colaboradores.\nUma outra dica é eliminar tudo que possa ser burocrático na comunicação.\nProcessos difíceis, sistemas que travam, preenchimento de informações desnecessárias…\nDeixe tudo isso para trás. Otimize seu tempo e o da equipe e foque no que é mais importante. Se na sua análise interna, a comunicação for um erro agravante, sugerimos que foque 100% nele.\nAqui, te damos algumas dicas específicas: Exemplos de falhas de comunicação nas empresas e como evitá-los.\nQuando falamos de ferramentas, vamos muito além das que são utilizadas nas visitas. Entre os exemplos, estão a ordem de serviço, check-list, avaliação de clientes, agenda digital…\nMuita coisa, neh? Mas tudo isso faz parte dos processos que, quando integrados (ou seja, conversam entre si), podem resolver diversos problemas que empacam a sua produtividade.\nA Field sabe que é realmente um desafio gerenciar uma equipe que está na rua, em diversos locais da cidade.\nA falta de conhecimento da localização dos técnicos e as ligações desenfreadas dos clientes perguntando sobre eles, é algo que tira o foco e gasta a energia que poderia ser dispensada em outras atividades.\nMas para cada dor, um remédio.\nPelo menos, na prestação da serviços, conseguimos aliviar alguns sufocos que você passa na gestão e mais ainda, resolver 100% os principais problemas. Como? A gente já falou lá em cima, não é milagre.\nImplementar tecnologia desenvolvida exclusivamente para a gestão de equipes externas, aquela feita de acordo com a sua rotina, é a palavra-chave para aumentar a produtividade da empresa.\nCom ela, o gestor tem visibilidade da localização de todos os técnicos ao mesmo tempo.\nA OS passa a ser digital e a busca por esse documento dura menos de 10 segundos. Além de outros funcionalidades.\nOk, mas como isso impacta na sua produtividade? Todos os dados coletados são armazenados em relatórios produzidos pelo próprio sistema, que não é utilizado só por você, gestor.\nO técnico por meio de um aplicativo, recebe todas as informações da visita, preenche as informações necessárias e o cliente, além de saber que horas o técnico estará na porta, também faz a avaliação do serviço prestado ali, no encerramento do reparo/instalação.\nE se estiver precisando de uma força com novas planilhas, baixe gratuitamente nossos modelos: 5 exemplos de planilhas para prestação de serviço.\nOs dados de todas as ferramentas comentadas acima, como já falamos, são compilados no sistema em relatórios. E é aqui que realmente começa seu trabalho com foco no aumento da produtividade.\nNão basta colher esses dados, o gestor precisa estudá-los. Saber qual técnico tem a nota mais alta e a nota mais baixa. Quanto tempo em média dura a visita.\nQuais são as principais reclamações e elogios, para que os primeiros sejam eliminados e os segundos exaltados.\nO sistema é muito sensitivo e qualquer pessoa que tem habilidade para utilizar um smartphone consegue fazer uso. Se quiser conhecer o Field Control ao vivo e a cores, você tem a oportunidade de fazer um teste gratuito. Mas você não estará sozinho nessa.\nTe daremos o suporte necessário e estaremos juntos acompanhando seu progresso, além de torcer sempre para que você atinja seus objetivos.\nSe preferir, acesse nosso site: www.fieldcontrol.com.br e converse com a gente. Ou agende uma demonstração AQUI.


[通電] - Energized (Treinamentos de Ikaros)\npor Ikaros em Sab Abr 25, 2015 5:31 pm\nAinda era cedo quando Ikaros resolveu levantar-se de sua cama. Deixar aquele acolchoado quente foi difícil, mas um pouco de determinação forçou o aspirante a jogar as cobertas para o lado e trajar seu equipamento. Estes não eram nada tão realçados - uma simples couraça velha para proteger a parte superior do corpo e uma calça produzida com pelagem de ovelhas -. Ainda em seu quarto, o guerreiro tratou rapidamente seus cabelos castanhos e limpou o rosto com água. Aparou a barba com o menor tempo possível e saiu, batendo a portinhola que daria ao restante do Santuário da deusa justiceira.\nSuspirou fundo, sentindo o vento entrar em suas narinas. Espreguiçou-se, impelindo os ossos a estalarem - um por um -. Ao seu lado estava uma grande estátua de Atena, conhecida como "Atena Partenos", segurando seu escudo Aegis na mão direita e a deusa da vitória - Nice - na mão esquerda. A beleza da escultura era impressionante, tanta que Ikaros poderia ficar o dia ali, observando-a, sem cessar. Entretanto, o tempo era curto, e ele não era imortal. Voltou a galgar pelo santuário, descendo a longa escadaria que daria ao restante vilarejo de Rodorio.\nA vila fora construída ao redor do Santuário de Atena, e seus moradores normalmente são os famosos Cavaleiros de Prata e Bronze - servos da deusa da sabedoria -. As ruas da pequena cidade são estreitas devido ao grande número de casas construídas, e isto estima-se em um algarismo equivalente a cento e cinquenta residências. Ikaros teve dificuldade ao andar por estas avenidas, sempre tentando desviar de pessoas que vinham em sua direção. Algumas delas foram esbarradas, e ele penou-se a ouvir palavras de baixo calão.\nMas o que o aspirante estaria fazendo ali? Bom, até mesmo um guerreiro, às vezes, precisa de um pouco de diversão. Mesmo cedo, Ikaros dirigiu-se à primeira taberna que encontrou, virando numa esquina e empurrando a porta vai e bem, que daria em um grande salão. O homem sentou no primeiro banco, encostando suas mãos no balcão e tentando cochilar. — Deseja algo? - alguém retrucou. Tinha uma voz grossa e rouca e era ágil com as palavras. Ikaros abriu os olhos, vendo a pessoa em sua frente. O homem, grande e forte, usava um avental sujo, e isto tudo indicava que ele era o "barman". — Sim, claro, gostaria de uma cerveja, por favor. - pediu, e depois de um tempo foi feito, entregando ao aspirante um grande copo de cevada.\nEnquanto bebia, Ikaros ouvia uma conversa. Em uma mesa atrás, dois indivíduos reclamavam. — Essa Atena! Quem acha que ela é ao mandar guerreiros para missões? Por que ela mesma não faz isso? - resmungava um. — Ela tem medo! Idiotas são aqueles que a obedecem! - o outro completou. Ikaros raivou-se. Deixou a cerveja de lado, levantou da mesa e foi à dos homens.\n— Atena é aquela que mantém vocês aqui, no Santuário. Se não gostaram, saiam. - o aspirante mirava os olhos em ambos os homens, que se espantaram com a atitude. Estes pareciam ser apenas aspirantes - assim como Ikaros -. Um deles era magro e barbudo, com olhos grandes e negros. O outro era gordo e careca, sempre mostrando um semblante nervoso. O escalvado riu, gargalhou, e seu amigo fez o mesmo. — Quem você acha pra questionar Nico e Dédalos? - o magro falou, rindo. Ikaros bateu na mesa deles, piorando ainda mais a conversa. — Sou aquele que vai acabar com vossas vidas, senhores.\nAs risadas pararam, a taberna parou, e o tempo parou - metaforicamente -. Todos do recinto viraram-se para a discussão, que a cada palavra acirrava-se ainda mais. — Está bem. - disse o gordo. — Vamos resolver isto lá fora. Certo, Nico? - o outro balançou a cabeça, afirmando. Ikaros fez o mesmo, e os três dirigiram-se às ruas. A batalha não seria nada justa, dois contra um. Entretanto, Ikaros fora treinado por um Cavaleiro de Ouro, e isto lhe dava algumas vantagens.\nNinguém falou nada. A batalha só começou quando formou-se um círculo de pessoas em volta dos três, onde dezenas de telespectadores queriam assistir o embate entre aspirantes. Dédalos - o gordo e careca - começou. Obviamente, não era veloz, e por isso foi fácil prever seu ataque. Ele correu até Ikaros, fechou o punho e tentou murra-lo, jogando todo peso do seu corpo contra a face do guerreiro. Este por sua vez, desviou com facilidade, batendo a palma da mão na dobra do braço do oponente e o empurrando para trás, fazendo ele cair no chão. Nico arregalou os olhos, vendo a situação pacata de seu companheiro. Tentou uma voadora, mostrando ser bem ágil, porém, era fraco. Ikaros antecipou-se e segurou o pé do mesmo, e depois jogou-o pra cima, executando uma bela queda. — É só isso? - Ikaros perguntou, sorrindo. Certamente que não havia acabado, tanto que Nico teve força para golpeá-lo com uma rasteira, levando o guerreiro ao chão. — Agora você já era! - o magro disse, socando a face de Ikaros com destreza. Um, dois, três socos! E não era tudo, Dédalos ainda teve tempo para chutar-lhe as costelas, causando uma bela dor. Ikaros urrou. Segurou o pé do grandalhão - parando-o - e teve tempo de se levantar.\nMesmo com dor, o aspirante tinha determinação e coragem. Tudo que tinha que fazer agora era tentar finalizar aquela batalha antes que eles o finalizassem. Por sorte, já era um pupilo experiente, e tinha conhecimento sobre a energia universal, o cosmo. Em seus braços, formaram-se um tipo de aura verde-água, que começaram a se movimentar como chamas. O cosmo se expandiu, ficando ainda mais forte. Com isso, Ikaros partiu de punhos fechados, tentando socar Nico. Ele desviou do primeiro soco, por sorte, mas o segundo pegou-lhe a nuca, e desmaiou-o na hora. Dédalo irritou-se. Tirou da cintura um tipo de martelo, e mataria Ikaros com aquilo, porém, mesmo assim, ele era lento, e Ikaros acertou sua mandíbula com precisão, e certamente a deslocou. Estava acabado, finalmente.\nSuado e cansado, o vencedor não queria voltar àquela taberna. Ainda tinha uma cerveja a terminar, mas isto era o de menos. Queria sair dali antes que os Cavaleiros de Atena descobrissem tal briga, e isto pioraria o andamento do aspirante à se tornar um cavaleiro. Deixou os corpos para trás, mesmo sabendo que ainda estavam vivos. — Da próxima vez que forem falar mal de Atena, vejam se eu não estou por perto. Ok? - exclamou, virando-se de costa e voltando ao seu quarto...\nRe: [通電] - Energized (Treinamentos de Ikaros)\npor Câncer em Dom Abr 26, 2015 4:36 pm\nSeu treino prendeu a minha leitura, me agradou muito a forma como escreve e o enredo que desenvolveu, uma situação diferente do que a tradicional arena. Está de parabéns e espero que continue assim.


Rom Ics Para Transformer 3G (Tf101G)? - Eee Pad Transformer - androidPT\nRom Ics Para Transformer 3G (Tf101G)?\n, May 27 2012 17:42\nMensagem publicada 27 May 2012 - 17:42\nBoas caros Amigos, Alguém usa alguma ROM ICS não oficial para o TF101G em que o 3G funcione? Já testei várias e tudo funciona com excepção da rede 3G. Já tentei configurar o APN mas a configuração nem é assumida desaparecendo... Sent from my GT-I9000 using Tapatalk\n|- Phone: Samsung SGS GT-i9000 ** [ROM] CyanogenMod 10.1.0 (Stable) + Semaphore 3.0.0 **|- Tablet: ASUS TF101G ** [ROM] [4.2.2] [ No-name CM10.1 nightlies ] [ Linaro ] [TF101G] **\nGanha dinheiro apenas por ter o PC ligado!\nMensagem publicada 27 May 2012 - 18:23\nTenta a Megatron ~ Nexus 7 2013 (Flo) [Unofficial CM 11] [Stock Kernel] ~ Transformer (TF101) [KatKiss] [Kat Kernel] ~ Nexus S (Crespo) [KitKang CM 11] [Devil Kernel] ~\nMensagem publicada 28 May 2012 - 06:55\nO 3G funciona muito bem com a Megatron! Thanks xbs!!\nNem foi preciso configurar o APN. Ficou automaticamente configurado para a TMN.\nO resto ainda estou a testar. Não me recordo bem se mandei encerrar o tablet ontem à noite ou se este desligou-se sozinho... É uma coisa que tenho de verificar.\nNoutras ROMs haviam reboots sucessivos... O tablet chegava a aquecer como se estivesse a correr um jogo "pesado"!\nEstás com o kernel default?É possível instalar um kernel diferente através do Megatron part (Google Play).Actualmente voltei ao guevor kernel 17c test uma vez que com o V21 aconteceu um SOD ontem.O guevor kernel vêm pré configurado com OC 316-1200mhz mas é possível alterar através dos settings > performance\n~ Nexus 7 2013 (Flo) [Unofficial CM 11] [Stock Kernel] ~ Transformer (TF101) [KatKiss] [Kat Kernel] ~ Nexus S (Crespo) [KitKang CM 11] [Devil Kernel] ~\nMensagem publicada 29 May 2012 - 09:19\nEstou com o Guevor v21 vou testar a 17c como dizes.O OC não tem sido necessário. Para o uso que lhe dou, 1GHz chega perfeitamente. Até agora não senti necessidade de mais... Com o ICS a máquina parece-me mais fluida.Existem algumas particularidades que achei interessante noutras ROMs, mas penso que se deve ao laucher utilizado. Nada que não se consiga com a Megatron! Só ler alguns ebooks, documentos, net e filmes. A minha filhota usa-o para uns joguitos didacticos e para ver alguns desenhos animados no youtube.Há algo que me tem "chateado"... Um "explorador de ficheiros" decente! Já testei vários mas nenhum parece ter as ferramentas à mão, ou seja, intuítivo e funcional q.b.. Se calhar sou demasiado exigente. Outra coisa que não está propriamente acessível à primeira vista é o cartão externo... Como é que tens? |- Phone: Samsung SGS GT-i9000 ** [ROM] CyanogenMod 10.1.0 (Stable) + Semaphore 3.0.0 **|- Tablet: ASUS TF101G ** [ROM] [4.2.2] [ No-name CM10.1 nightlies ] [ Linaro ] [TF101G] **\nMensagem publicada 29 May 2012 - 10:00\nSoD não deixou de acontecer com o 17c... E parece mais frequente!\nVou experimentar o outro kernel!\nEditado por KaLunga, 29 May 2012 - 10:47. |- Phone: Samsung SGS GT-i9000 ** [ROM] CyanogenMod 10.1.0 (Stable) + Semaphore 3.0.0 **|- Tablet: ASUS TF101G ** [ROM] [4.2.2] [ No-name CM10.1 nightlies ] [ Linaro ] [TF101G] **\nMensagem publicada 29 May 2012 - 15:26\nNunca tive SOD ou RR com o 17c.\nAntes de regressar fix wipe ao cache e ao dalvik.\nNunca testei o outro kernel, depois diz como correu.\nUso o ES File Explorer quando preciso de algo mais "poderoso", como root access, e para aceder a partilhas na rede.\nPara aceder ao cartão mSD no ESFE tens que ativar a opção up to root nos settings.\nPara uso normal apenas no tablet uso o da Asus que se pode instalar através do Megatron parts.\nNo da Asus basta clickar no icon no topo (uma pasta com uma seta para tras) para ir até à root, aí é possível aceder ao "Removable" que é o mSD.\nMensagem publicada 31 May 2012 - 09:06\nDepois de fazer os wipes e flashar o 17c, não arranca. Pára algures no boot! Até já fiz os wipes, formatei as partições, flashei a ROM novamente e o 17c causa sempre o mesmo problema.\nSó metendo a v21 é que arranca, mas os SOD são uma constante. Testei a v21.3 e o problema mantem-se... O meu TF101G é um B90, não sei se isto ajuda a determinar porque é que o meu é tão "teimoso".\nNestes dias não tenho tido necessidade de o usar para trabalho, por isso tenho algum tempo para "brincar". Estou a ver que, a continuar assim, terei de voltar à honeycomb.\nMensagem publicada 31 May 2012 - 09:09\nAlgo que, se calhar até é coincidência, mas tem sido um facto, é a não ocorrência de SOD enquando o tablet está a ligado à "carga"! |- Phone: Samsung SGS GT-i9000 ** [ROM] CyanogenMod 10.1.0 (Stable) + Semaphore 3.0.0 **|- Tablet: ASUS TF101G ** [ROM] [4.2.2] [ No-name CM10.1 nightlies ] [ Linaro ] [TF101G] **\nMensagem publicada 31 May 2012 - 15:44\nOntem tive o 1º SOD com o kernel 17c ~ Nexus 7 2013 (Flo) [Unofficial CM 11] [Stock Kernel] ~ Transformer (TF101) [KatKiss] [Kat Kernel] ~ Nexus S (Crespo) [KitKang CM 11] [Devil Kernel] ~\nMensagem publicada 31 May 2012 - 20:20\nAssim está difícil! Sent from my Transformer TF101G using Tapatalk 2\nMensagem publicada 01 June 2012 - 08:21\nDesinstalei duas apps que tinha instalado por último e flashei a V20.1, até agora sem RR ou SOD.\nMensagem publicada 01 June 2012 - 09:32\nNo meu caso, mesmo com tudo formatado, o problema é o mesmo. Basta mesmo entrar em standby e puff... Estou a considerar trocar de ROM.\nVou testar assim que sair a "nova" Revolutions HD para 3G.\nSegundo o autor: "I will upload 9.2.2.4 for 3G later tomorrow." @ Yesterday, 07:20 PM\nAinda hoje deve estar online. |- Phone: Samsung SGS GT-i9000 ** [ROM] CyanogenMod 10.1.0 (Stable) + Semaphore 3.0.0 **|- Tablet: ASUS TF101G ** [ROM] [4.2.2] [ No-name CM10.1 nightlies ] [ Linaro ] [TF101G] **\nMensagem publicada 08 October 2012 - 13:00\nTenho a Revolver 3 no meu TF, mas queria meter uma rom ICS. O que acontece é que já não me lembro como é que faço as coisas, porque tento aceder à CWM e só consigo com uma app específica. Depois dá-me um erro de "can't mount sd card". Alguma dica para poder flashar uma rom nova?\nMensagem publicada 09 October 2012 - 10:35\nOlá, precisava da vossa ajuda.Tenho a Revolver 3 no meu TF, mas queria meter uma rom ICS. O que acontece é que já não me lembro como é que faço as coisas, porque tento aceder à CWM e só consigo com uma app específica. Depois dá-me um erro de "can't mount sd card".Alguma dica para poder flashar uma rom nova?Boas,Não percebi bem o que queres dizer com "tento aceder à CWM e só consigo com uma app específica". Queres explicar melhor?Eu tenho o TF101G (versão 3G) que parece que muita gente não tem e a evolução das ROM costuma ser mais lenta...Optei pela Android Revolution HD 3.4.3 3G porque é a única em que tudo funciona bem sem "crashes" incluindo o 3G que parece ser algo inconstante com outras ROM.Quando instalo uma ROM nova faço backup das apenas das Apps + Dados através do Titanium Backup. Há mesmo uma opção para fazer isso automaticamente.Depois de feito o backup das aplicações, ligo o tablet ao PC e copio as Pastas + Ficheiros todos (mesmo aqueles que, supostamente, não necessito. Não vá o diabo tecê-las). Há quem faça também o nandroid backup (opção de backup do CWM que permite "voltar atrás" se algo correr mal fazendo um restauro). Tenho passado à frente desse passo mas aconselho que façam todos os backups e mais alguns principalmente para quem tem informação importante. Nunca é demais. Só o tempo e a paciência é que podem ser de menos. Saco a nova ROM e coloco-a no cartão externo (Já existem versões do CWM que permitem aceder à memória interna, mas julgo que praticamente todas conseguem aceder ao externo).Partindo do principio que tens o CWM instalado... Senão precisas de outros passos aqui para o instalares. Eu uso o Rogue XM Touch Recovery v1.5.0-R1 (CWM-based v5.0.2.8)Assim que a ROM esteja na máquina, desligo o tablet e pressiono os botões "Volume -" e "Power" até ligar, largando-os de seguida.Assim que aparecer no canto superior esquerdo umas "letras brancas" tens cerca de 5s para pressionar o botão "Volume +" para entrar na CWM.Para navegares no CWM usa os botões de volume e para seleccionares usa o botão "Power".Fazes todos os wipes (data, cache e dalvik-cache que costuma estar em advanced).Uma vez feito os wipes seleccionas "Install from zip file", "Choose zip file from SD card" e seleccionas a ROM que lá colocaste confirmando com a opção Yes...Esperas que esta seja flashada. Quando disser que está concluído, "Reboot System".Se tudo correr bem terás uma nova ROM ICS no teu tablet. Para repôr as apps, copia a pasta titaniumbackup do PC para o sítio onde estava, instala o Titanium Backup e começa a restaurar as apps + dados.Bem ou mal, é assim que procedo e tenho sido feliz. Se alguém tiver uma metodologia mais simples, disponha! Editado por KaLunga, 09 October 2012 - 10:44. |- Phone: Samsung SGS GT-i9000 ** [ROM] CyanogenMod 10.1.0 (Stable) + Semaphore 3.0.0 **|- Tablet: ASUS TF101G ** [ROM] [4.2.2] [ No-name CM10.1 nightlies ] [ Linaro ] [TF101G] **\nMensagem publicada 09 October 2012 - 11:04\nO que queria dizer era que usando por exemplo a app QuickBoot para a recovery, ele faz simplesmente um reboot, não acede à CWM. Depois saquei outra app chamada "Reboot to recovery", que já acede à CWM.\nCom o Vol - + Power nunca conseguia aceder à recovery....\nO problema aqui era outro, acedia à CWM, e ao fazer "Install zip from SD Card" ele dá-me um erro de "cant mount sd card", ou algo parecido. E eu tinha a ROM nova no microSD para instalar...\nBem, entretanto tentei fazer um hard reset, e fiz alguma coisa errada. Ligava o tablet e aquilo bloqueava num ecran qualquer para por uma password. Tentei tudo e mais alguma coisa, até que desisti. Fui hoje entregar à Worten para "reparação". Vamos lá ver o que dizem... Qualquer coisa, atiro-o ao chão e parto-o, visto que tenho um seguro que cobre isso.\nA parte do backup das apps com o Titanium Backup ja conhecia, eu também fazia assim... só nunca fiz a parte de ligar o tablet ao pc e copiar as pastas + ficheiros todos. O que eu fazia sempre era um backup normal no CWM, tal como faço no telemovel, para caso não gostar da ROM nova fazer simplesmente um restore.\nO problema é que ao tentar fazer backup, dava-me o tal erro de "cant mount sd card".\nMensagem publicada 09 October 2012 - 11:17\nIsso é estranho. Por acaso nunca testei fazer esse tipo de backup no tablet.\nHouve um tempo em que tive problemas com a combinação de botões, mas ficou resolvido quando mudei para esta última versão do CWM que falei no post anterior.\nEsta até é touch, podes fazer as coisas pelo ecrã em vez de usar os botões. Vou testar agora o tal backup no CWM para ver se tenho esse problema. Já dou feedback.Experimentei sem cartão externo e deu-me erro: "Error mounting backup path!"\nCom microSD o backup corre com sucesso. No telefone consigo fazer backup sem cartão... |- Phone: Samsung SGS GT-i9000 ** [ROM] CyanogenMod 10.1.0 (Stable) + Semaphore 3.0.0 **|- Tablet: ASUS TF101G ** [ROM] [4.2.2] [ No-name CM10.1 nightlies ] [ Linaro ] [TF101G] **\nMensagem publicada 09 October 2012 - 13:01\nLigaram-me agora mesmo da Worten a dizer que já está. Não sei como é que conseguiram resolver, vou tentar saber.\nEntretanto ele deve voltar sem root e sem CWM, por isso vou ter que fazer tudo de novo. Se não te importares, vou-te "chatear" para me ajudares.\nEntretanto vou ver o topico que meteste aí, para ver como se faz. Obrigado!\nMensagem publicada 09 October 2012 - 16:02\nfizeram apenas um reset, ou seja, tem root e recovery.\nAgora, o que me está a chatear é que não consigo fazer backup na mesma! Entro na CWM e ao tentar backup dá o tal erro de "cant mount sd".\no meu microSD está formatado em fat32, o que poderá ser?\nMensagem publicada 09 October 2012 - 16:28\nInstalei essa Recovery que é touch, e ja consegui fazer um backup.\nPelos vistos tambem dá para flashar roms, o que sugerem?\nMensagem publicada 09 October 2012 - 20:59\nRecomendo a Revolution HD. Sent from my GT-I9000\nMensagem publicada 09 October 2012 - 22:31\nMeti a revolver4. Essa revolution, é mt diferente?\nMensagem publicada 09 October 2012 - 23:02\nÉ quase a mesma coisa mas consigo ter o meu cartão SIM a funcionar sem problemas e sem que os APN desapareçam de vez em quando. Das que testei no TF101G é a mais estável e fiável. Só a trocarei por algum update ou por uma jelly bean. Sent from my GT-I9000\nMensagem publicada 10 October 2012 - 07:22\nCartão sim para o 3g? Eu nao tenho cartão desses porque acho mt caro, e como tenho net no telemóvel.. Sabes de algum tarifário fixe?\nMensagem publicada 10 October 2012 - 16:59\nPois. Se calhar é por isso que existe muito pouca info acerca deste TF101G.\nComo ando sempre com o tablet atrás, optei por colocar-lhe com net. Antes do tablet tinha um EEE PC com uma Pen. Troquei de terminal e apenas retirei o SIM da pen e coloquei-o no tablet.\nPago cerca de 12€/mês por 1GB de tráfego a velocidade normal e após 1GB de tráfego apenas me é reduzida a largura de banda sem custos adicionais. Para o tipo de vida que levo e para o tipo de emprego que tenho, é o ideal.


Resolvendo problema de sinal do celular | Geralidades da Vida\nResolvendo problema de sinal do celular\nPor Marco Damaceno às 9/07/2009 02:07:00 PM Categoria dica, telefonia\nJá reparou quando você está no centro da cidade ou num local que sabe que tem sinal de cobertura para o celular e ele teima em não mostrar aqueles pontinhos no visor? Você tenta fazer aquela ligação e ele mostra "Só emergência". Existe uma solução rápida pra isso!\n- Tenha certeza que o local em que está possui cobertura;\n- Retire a bateria e aguarde 10 segundos;\n- Recoloque a bateria e ligue o aparelho.\nVeja no visor que os sinais aparecem podendo então fazer e receber ligações normalmente.\nIsso acontece geralmente nos aparelhos de tecnologia CDMA (sem chip), mas pode acontecer com os GSM (com chip) também. A causa disso é o fato da pessoa ter saído de um local onde não há sinal e foi para um que tem. O celular entende que “não adianta procurar sinal” e fica estagnado. O processo de retirar e colocar a bateria novamente se chama “reset de aparelho”.\nSaiba também como prolongar a atividade da bateria do celular e do smartphone!


Idosa que teve Covid-19 morre em Santa Cruz do Capibaribe | Blog do Bruno Muniz\nIdosa que teve Covid-19 morre em Santa Cruz do Capibaribe\n“Não consta Síndrome respiratória aguda grave”, diz secretária ao afirmar que morte não entrará nas estatísticas do coronavírus na cidade.\nUma idosa de 67 anos faleceu na madrugada desta segunda-feira (01), no Hospital de Campanha de Santa Cruz do Capibaribe, onde se recuperava da Covid-19. Familiares relataram que a vítima faleceu em decorrência de complicações causadas pelo período que passou internada.\nFamiliares informaram ainda que a vítima era ex-fumante, o que pode ter ocasionado maiores complicações. Em contato com a nossa reportagem, a secretária de saúde Pollyane Costa informou que por já ter sido dada como recuperada da Covid-19, a idosa não entrará no número de óbitos pela doença na cidade.\n“Na DO não consta Síndrome respiratória aguda grave, cita outras causas.\nNão entra na contagem de óbitos por Covid 19″, disse a secretária.\nO sepultamento será realizado tomando as medidas necessárias, conforme informaram os órgãos públicos de saúde. A idosa foi uma das primeiras pessoas a serem diagnosticada com o coronavírus na cidade e que se recuperava bem da doença.\nBruno Muniz 01 jun 2020 - 13:14m


Parabéns pra Emma Watson!! | Stolen Nights\nOi gente, desculpa a minha falta de posts, essa semana foi muito corrida, eu decidi voltar a prestar atenção na escola e tal (afinal, eu tenho que garantir nota no primeiro semestre, porque o segundo vai ser bem corrido, bom, terceiro ano é puxado... rsrsrs), mas eu venho sempre que eu posso... Eu vou falar sobre uma das minhas atrizes preferidas, a Emma Watson, que está completando 21 anos hoje, então vamos todos desejar um feliz aniversário para ela!!\nEla nasceu dia 15 de Abril de 1990, em Paris, na França, e tem nacionalidade britânica. Ela já fez muita coisa, mas seu principal trabalho como atriz foi em Harry Potter, os 8 filmes. Desde pequena ela gostava de atuar, participando de peças e tal. Foi selecionada para fazer a Hermione Granger, com apenas 9 anos naquela época. Cresceu filmando a série, e entrou no Guiness Book como a atriz mais rentável dos anos 2000, registrando 5,4 bilhões de dólares em seu nome. Além disso, ela já ganhou quinhentos milhões de prêmios (não liguem, eu exagerei um pouquinho, rsrs)\nBom, eu simplesmente adoro ela, não sei porque, mas eu acho que ela tem uma personalidade incrível, além de ser linda (menos com o cabelo curto, mas enfim) e uma ótima atriz.\nRafaela 28 de abril de 2011 00:47\nEmma diva!, hahaha, ela é linda, simpática e uma ótima pessoa.\nAna Luiza Rosa 7 de maio de 2011 15:12\nQue legal, nao sou muito fã dela, mais ela trabalha bem.


Publicado em 24/11/15 17:28 Atualizado em 24/11/15 17:51\nGuilherme no ensaio para a revista Foto: Nina Keller / Revista TPM / Divulgação\nOuro no Mundial de piscina curta de Doha, no ano passado, e ouro no Pan de Toronto, em julho, o nadador Guilherme Guido agora vive dias de modelo. O brasileiro posou para um ensaio sensual na revista TPM de novembro e reforçou o seu lado muso das piscinas.\nGuilherme falou sobre paquera entre os nadadores e revelou que evita sexo na semana das competições Foto: Nina Keller / Revista TPM / Divulgação\nAlém de posar para as lentes, Guido ainda falou sobre sua intimidade. Casado e pai de família, ele lembrou sobre como já aproveitou as festas após os torneios para paquerar.\n— Sempre fui namorador e procurei fugir de atletas, mas no fim de grandes torneios a paquera é bem forte, sim. E tem as festas... Tinha preferência pelas competidoras nórdicas, que são mais discretas. Já as americanas sobem na mesa para dançar, ficam sem roupa e se jogam. Não é meu tipo — contou o galã de 1,93m de altura, que hoje garante só ter atenção para a mulher Rafaela, grávida de uma menina que deve nascer em março.\n— Filhos não tiram o meu apetite sexual. O que pode acontecer é eu ter vontade, mas não ter tempo. Evito transar na semana que antecede provas importantes, por exemplo. Guardo essa energia vital.


Nova Odessa tem mais 7 mortes da Covid. Total vai a 124 - Novo Momento\nA Secretaria da Saúde de Nova Odessa, por meio do Departamento de Vigilância Epidemiológica, confirmou na quarta-feira (14/04) o registro de mais sete mortes de moradores da cidade por complicações ocasionadas pelo novo coronavírus. De acordo com o Departamento de Vigilância Epidemiológica, o número inclui casos “represados” e que aguardavam resultados de exames laboratoriais realizados pelo Instituto Adolfo Lutz, laboratório de referência para a Saúde Pública no Estado, desde o último dia 26 de março. Com esses dados, Nova Odessa atinge a marca de 124 óbitos pela Covid-19 desde o início da pandemia, há 13 meses.\nSegundo o Boletim Diário, a 118ª vítima fatal do vírus na cidade foi um idoso de 60 anos, morador do Jardim Nossa Senhora de Fátima. Ele faleceu em Americana no dia 26 de março. Um dia depois (27/03), também internado em Hospital de Americana, foi a vez de um homem de 57 anos, morador do Jardim Santa Luiza, falecer em decorrência de complicações da Covid.\nA 120ª vítima fatal do vírus foi um idoso de 77 anos, morador do Jardim Planalto. Ele era cardiopata e diabético, fatores de risco para o novo coronavírus. As outras vítimas foram um idoso de 63 anos do Santa Luiza, dois homens, um de 37 e outro de 55 anos, moradores do Jardim Monte das Oliveiras e do Jardim Maria Raposeira Azenha, respectivamente. E a 124ª vítima, um idoso de 61 anos, era morador do Jardim Santa Rosa. Os óbitos ocorreram entre o dia 31 de março a 09 de abril, todos eles registrados em Hospitais de Americana.\nSegundo os dados apurados e divulgados pela Vigilância Epidemiológica, o município somou também mais 12 casos positivos do novo coronavírus em 24h, elevando para 3.433 o total de pacientes infectados desde o início da pandemia. Neste momento, 503 casos seguem em investigação, incluindo 11 óbitos suspeitos, aguardando confirmação por exames de laboratório.\nAo todo, 3.008 pessoas que foram positivadas em algum momento já são consideradas curadas da doença (87,6% do total). Os casos ou óbitos positivos para Covid-19, ou os pacientes “suspeitos” que são negativados, só entram no boletim diário da Vigilância Epidemiológica após os resultados dos exames laboratoriais realizados pelo Instituto Adolfo Lutz (o que podem levar vários dias ou semanas), como determinam as regras oficiais da área que valem para todos os municípios.\nEm relação ao número de leitos, 11 pacientes seguiam internados na quarta-feira na UR (Unidade Respiratória) do Jardim Alvorada, outros 06 na nova ala respiratória do Hospital e Maternidade Municipal e 24 em leitos de UTI (Unidade de Terapia Intensiva) em hospitais de referência públicos ou privados de outras cidades da região.


OPINIÃO: 'Vitória no final não mascara atuação ruim do time' | LANCE!\nDominado pelo Friburguense em quase toda a segunda etapa, Flu conseguiu o gol quando era pressionado, após bela arrancada de Osvaldo e com um Magnata reencontra as redes\nPreterido mesmo sem Fred, Magno Alves ressurge e ganha pontos no clube (Foto: Cleber Mendes/Lancepress!)\nVitória necessária, fundamental e que encaminhou a classificação do Fluminense para a segunda fase do Carioca. Mas a exibição da equipe não permitiu aos tricolores imaginar um cenário melhor na próxima etapa da competição. Em Nova Friburgo, vimos um time espaçado, problemas defensivos graves e o adversário tendo as melhores oportunidades no segundo tempo. Fisicamente engolido, os valores individuais decidiram o confronto.\nDiferente do jogo contra o Cruzeiro, Diego Souza não foi efetivo como homem de referência. Muito sumido, o camisa 10 praticamente não participou do jogo. Com isso, caiu por terra a ideia de se ter mobilidade na frente. Scarpa e Marcos Jr. ficaram muito presos a sua posição nas pontas e não buscaram uma infiltração e maior movimentação. Cícero, sempre certeiro na bola aérea, abriu o marcador e deu a crer que a noite seria tranquila. O que não aconteceu.\nAs falhas defensivas voltaram a ser recorrentes. A dupla de volantes composta por Pierre e Edson, além de não ter adicionado qualidade a saída de bola da equipe, voltou a cansar e dar muito espaço na segunda etapa. Com uma defesa exposta e os zagueiros vendidos em diversos lances, o time poderia ter sofrido o gol na segunda etapa, o que complicaria mais a situação no campeonato. Mas o Magnata decidiu. Hora excelente para voltar a balançar as redes, logo em um período em que Fred será desfalque. E mérito para Marcão pelas substituições ousadas e que deram resultado (assistência de Osvaldo e gol de Magno Alves).\nATUAÇÕES: Três se destacam no Flu, mas Frizão também faz boa partida


Fotos e VídeosJBlogsPaís16/01 às 21h58 - Atualizada em 16/01 às 21h59Governador de Sergipe cita a Bíblia e prega vaquinha a mensaleirosTamanho do Texto:+A-AImprimirPublicidadePetista histórico, o governador de Sergipe, Marcelo Déda, disse nesta quarta-feira que contribuirá, "se procurado", para a vaquinha que ajudará os condenados no processo do mensalão no pagamento de multas. Somadas as multas de José Genoino, José Dirceu e João Paulo Cunha ultrapassam R$ 1,5 milhão. Citando a Bíblia, Déda comparou um trecho em que Jesus Cristo prega a solidariedade. "Eu, se procurado, contribuirei nos limites da minha solidariedade, com aqueles que são meus amigos. Foram meus companheiros de 20, 30 anos e que eventualmente estão condenados pelo Supremo Tribunal Federal", disse o governador a jornalistas, após reunião com a presidente Dilma Rousseff, no Palácio do Planalto.Marcelo Déda negou presença no jantar marcado para amanhã em uma galeteria em Brasília, que terá como objetivo arrecadar fundos para o pagamento das multas. Para participar do jantar, é necessário comprar um dos 170 convites, que variam de R$ 100 a R$ 1 mil. Até o momento, 110 convites já foram vendidos. Segundo o governador, amanhã ele estará em São Paulo, onde se submeterá a um tratamento para combate a um câncer."Eu sou de uma geração que aprendeu a valorizar a solidariedade. Solidarizar-se com um companheiro, com um amigo, que eventualmente sofreu uma condenação criminal, não significa nenhum tipo de adesão a um possível erro que foi cometido", afirmou. O governador apelou aos ensinamentos bíblicos para fundamentar sua defesa à generosidade. "Há um trecho em Mateus que precisa ser lido com mais frequência. É aquele em que o evangelista diz que Jesus relatara que no final dos tempos ele agradeceria às pessoas que o visitaram quando estava doente, que foram a prisão quando ele estava preso", disse.O mensalão do PTEm 2007, o STF aceitou denúncia contra os 40 suspeitos de envolvimento no suposto esquema denunciado em 2005 pelo então deputado federal Roberto Jefferson (PTB) e que ficou conhecido como mensalão. Segundo ele, parlamentares da base aliada recebiam pagamentos periódicos para votar de acordo com os interesses do governo Luiz Inácio Lula da Silva. Após o escândalo, o deputado federal José Dirceu deixou o cargo de chefe da Casa Civil e retornou à Câmara. Acabou sendo cassado pelos colegas e perdeu o direito de concorrer a cargos públicos até 2015.No relatório da denúncia, a Procuradoria-Geral da República apontou como operadores do núcleo central do esquema José Dirceu, o ex-deputado e ex-presidente do PT José Genoino, o ex-tesoureiro do partido Delúbio Soares e o ex- secretário-geral Silvio Pereira. Todos foram denunciados por formação de quadrilha. Dirceu, Genoino e Delúbio respondem ainda por corrupção ativa.Em 2008, Sílvio Pereira assinou acordo com a Procuradoria-Geral da República para não ser mais processado no inquérito sobre o caso. Com isso, ele teria que fazer 750 horas de serviço comunitário em até três anos e deixou de ser um dos 40 réus. José Janene, ex-deputado do PP, morreu em 2010 e também deixou de figurar na denúncia.O relator apontou também que o núcleo publicitário-financeiro do suposto esquema era composto pelo empresário Marcos Valério e seus sócios (Ramon Cardoso, Cristiano Paz e Rogério Tolentino), além das funcionárias da agência SMP&B Simone Vasconcelos e Geiza Dias. Eles respondem por pelo menos três crimes: formação de quadrilha, corrupção ativa e lavagem de dinheiro.A então presidente do Banco Rural, Kátia Rabello, e os diretores José Roberto Salgado, Vinícius Samarane e Ayanna Tenório foram denunciados por formação de quadrilha, gestão fraudulenta e lavagem de dinheiro. O publicitário Duda Mendonça e sua sócia, Zilmar Fernandes, respondem a ações penais por lavagem de dinheiro e evasão de divisas. O ex-ministro da Secretaria de Comunicação (Secom) Luiz Gushiken é processado por peculato. O ex-diretor de Marketing do Banco do Brasil Henrique Pizzolato foi denunciado por peculato, corrupção passiva e lavagem de dinheiro.O ex-presidente da Câmara João Paulo Cunha (PT-SP) responde a processo por peculato, corrupção passiva e lavagem de dinheiro. A denúncia inclui ainda parlamentares do PP, PR (ex-PL), PTB e PMDB. Entre eles o próprio delator, Roberto Jefferson.Em julho de 2011, a Procuradoria-Geral da República, nas alegações finais do processo, pediu que o STF condenasse 36 dos 38 réus restantes. Ficaram de fora o ex-ministro da Comunicação Social Luiz Gushiken e o irmão do ex-tesoureiro do Partido Liberal (PL) Jacinto Lamas, Antônio Lamas, ambos por falta de provas.A ação penal começou a ser julgada em 2 de agosto de 2012. A primeira decisão tomada pelos ministros foi anular o processo contra o ex-empresário argentino Carlos Alberto Quaglia, acusado de utilizar a corretora Natimar para lavar dinheiro do mensalão. Durante três anos, o Supremo notificou os advogados errados de Quaglia e, por isso, o defensor público que representou o réu pediu a nulidade por cerceamento de defesa. Agora, ele vai responder na Justiça Federal de Santa Catarina, Estado onde mora. Assim, restaram 37 réus no processo.No dia 17 de dezembro de 2012, após mais de quatro meses de trabalho, os ministros do STF encerraram o julgamento do mensalão. Dos 37 réus, 25 foram condenados, entre eles Marcos Valério (40 anos e 2 meses), José Dirceu (10 anos e 10 meses), José Genoino (6 anos e 11 meses) e Delúbio Soares (8 anos e 11 meses).A Suprema Corte ainda precisa publicar o acórdão do processo e julgar os recursos que devem ser impetrados pelas defesas dos réus. Só depois de transitado em julgado os condenados devem ser presos.Tags: 470, ação, brasil, déda, marcelo, Mensalão, país, penal, STFCompartilhe:TweetPublicidadePublicidadePostar um comentárioFaça login ou assine para comentar.PublicidadeFacebookPublicidade+ Lidas em País1.“Dá vontade de entrar. 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Modelos de Documentos - Cartas - Amizade - Mãe saudosa a filha no exterior\nVocê está em: IGF Modelos de documentos Cartas Amizade Mãe saudosa a filha no exterior\nCartas - Amizade - Mãe saudosa a filha no exterior\nÉ grande a saudade que sua mãe sente, toda vez que se aproxima uma data festiva. Você aí tão longe, lutando pela vida, e sua mãe aqui saudosa, pois não é que já se passaram mais de dez anos que estamos afastadas.\nHá quem diga que o longe é um lugar que não existe. Mas para mim que fico aqui, só pensando em sua volta, a coisa é diferente. Sei que você no corre-corre diário, em busca de seu sonho pessoal, não tem tempo para pensar em seus entes queridos, muito menos lembrar destas datas tradicionais aqui no Brasil.\nSeus irmãos estão casados e já me deram netos, enquanto você não sabe que cara têm as suas cunhadas, nem de que jeito são os seus sobrinhos. Já não tenho mais esperança de revê-la(o), pois velha como estou, sei que nunca irei cruzar o equador e os dez mil quilômetros que nos separam.\nVivemos só a imaginar, como será sua vida aí no estrangeiro. Você é feliz? Não lhes falta amor? E saudades será que ainda sente...? Pois é minha(meu) filha(o), mamãe está esperando notícias, enfrentando aquela rotina que você sempre abominou.\nVamos comer na sexta-feira aquele mesmo bacalhau de sempre, e no domingo, a macarronada da mama, e estaremos pensando em você, curtindo o privilégio de poder sentir saudades.