Tenho doença autoimune, posso consumir leite? - Dr. Daniel Stellin\nTenho doença autoimune, posso consumir leite?\nInício » Tenho doença autoimune, posso consumir leite?\nAtualmente, 70% da população adulta sofre com intolerância à lactose. Essa doença é desencadeada pela ausência da enzima lactase no organismo dos portadores da alteração. A enzima é a responsável por quebrar a lactose, que é o açúcar presente no leite.\nMuitas pessoas, por sua vez, acabam perdendo a lactase ao longo dos anos, visto que o próprio organismo, por qualquer razão, deixa de produzi-la. Em outros casos, a falta dessa substância pode estar relacionada a um tipo de lesão no intestino.\nDentre os sintomas mais comuns do problema, destacam-se vômitos, diarreia, dor de barriga, sensação de estufamento e flatulência em excesso. Porém, muitas vezes, tais sintomas podem não ter nenhuma ligação com a intolerância à lactose. Portanto, é sempre bom consultar um médico a respeito.\nCaso sofra da intolerância, como lidar com a lactose?\nMas o leite não traz benefícios ao organismo?\nE qual o efeito negativo isso traz para o corpo?\nE para onde vai o cálcio que o corpo dispensa para combater tal acidez?\nA princípio, basta simplesmente não consumi-la. Evite tomar leite e consumir demais produtos lácteos. Muita gente imagina, contudo, que se tem bastante a perder caso não consuma a bebida. No entanto, o que muitos não sabem é que o nosso organismo não consegue absorver o cálcio presente no leite, por causa do pH muito alto que ele possui. Dessa forma, toda vez que o consumimos, nós perdemos cálcio em vez de absorvê-lo.\nA explicação é que, ao tomarmos o produto lácteo originado da vaca, o nosso organismo recebe uma bebida rica em acidez, a qual o organismo precisa combater. Para combatê-la, o corpo humano dispensa mais cálcio do próprio organismo. Portanto, o leite traz mais prejuízos à saúde que benefícios.\nAs consequências desse excesso de acidez são problemas respiratórios, como asma, sinusite, rinite e bronquite, bem como gastrite, cansaço, dores de cabeça, prisão de ventre, amigdalite, enxaqueca, dermatites e outras.\nAo nosso ver, não. Assim como o leite materno é para o bebê, o leite de vaca é o primeiro alimento do bezerro. Uma forma de o animal encher-se de nutrientes, enquanto não consegue se alimentar como os animais maduros. A mesma coisa ocorre com o homem.\nO leite materno é útil até o 12º mês de vida. Após esse período, a criança já pode ingerir alimentos mais pastosos, que ofereçam uma nutrição mais adequada. O leite de vaca potencializa a acidez do corpo. Essa acidez desencadeia uma série de doenças, mesmo que o organismo humano produza a lactase. Uma vez que a pessoa tenha falta dessa enzima, se o pH do corpo dela estiver elevado, o sofrimento será bem maior.\nO consumo de leite, ou de outros alimentos que contenham lactose, é um perigo, tanto quanto um veneno. O armazém de cálcio no corpo humano é o nosso esqueleto. Uma vez que tenhamos que utilizar mais cálcio para combater a acidez desse líquido sempre que o tomamos, estamos tirando cálcio dos ossos. Logo, o risco de osteoporose se eleva.\nPara ser mais preciso, algumas substâncias presentes no leite como a Caseína( cerca de 80% da composição do leite), lacto e galactoalbumina não são adequadamente digeridas pelo nosso organismo, funcionando como agentes inflamatórios capazes de elevar marcadores da inflamação, piorar quadros alérgicos de qualquer ordem ou mesmo reativar doenças imunológicas e precipitar algumas formas de câncer.\nVai direto para a urina. Ou seja, o caminho inverso ao que a indústria láctea prega nas mídias diariamente. Portanto, evite tomar leite, tendo ou não doença autoimune. E, na suspeita de qualquer um dos sintomas ocasionados pela falta de lactase, procure um médico.


Ultrassonografia Ocular- Pra que serve? – OFTTM\nUltrassonografia Ocular- Pra que serve?\nVocê já deve estar acostumado a ver exame de ultrassom sendo feito em outras partes do corpo - na barriga, em exames ginecológicos, no pré-natal - mas talvez seja novidade ouvir falar em ultrassom ocular.\nOs nossos olhos são uma estrutura única no corpo - sua parte interna pode ser visualizada diretamente através das pupilas, especialmente após dilatação delas com uso de colírios específicos. Esse processo é muito importante na avaliação da saúde ocular.\nAlgumas condições, porém, dificultam essa visualização - isso acontece nos casos de catarata avançada, sangramentos intraoculares ou inflamações intensas do globo ocular.\nNesse momento se torna essencial a avaliação com ultrassonografia. É ela que vai nos dar informações sobre como o olho está por dentro e permitir uma adequada programação para a cirurgia de catarata, por exemplo.\nAlém disso, o ultrassom pode auxiliar na detecção e acompanhamento de tumores intraoculares, diagnosticar descolamentos de retina e fazer medidas de estruturas do aparelho visual.\nO exame é indolor e não invasivo. O médico pode mostrar as imagens ao paciente e acompanhante para melhor entendimento e o resultado do exame pode ser fornecido imediatamente.\nDispomos desse recurso tão valioso na nossa especialidade. Entre em contato para mais informações.


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Irmão de Fafá Rosado paga segurança particular com dinheiro público e é condenado | Jornal de Hoje\nPostado dia 09/10/2013 às 16h11\nIrmão de Fafá Rosado paga segurança particular com dinheiro público e é condenado\nEx-chefe do Gabinete Civil da Prefeitura de Mossoró e um dos suspeitos de utilizar a máquina pública municipal para beneficiar… Gustavo Rosado também foi suspeito de favorecer candidatura de Cláudia Regina. Foto: Divulgação\nEx-chefe do Gabinete Civil da Prefeitura de Mossoró e um dos suspeitos de utilizar a máquina pública municipal para beneficiar a candidatura de Cláudia Regina a Prefeitura de Mossoró, Jerônimo Gustavo de Góis Rosado (irmão da ex-prefeita Fafá Rosado) foi condenado pelo Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte (TJRN) por improbidade administrativa. O réu deverá devolver aos cofres públicos R$ 111,3 mil.\nA sentença é do juiz Airton Pinheiro. Em ação civil pública, o Ministério Público do Rio Grande do Norte (MPRN) demonstrou que o réu durante os 51 meses (entre janeiro de 2005 e abril de 2009) quando exercia o cargo de chefe de gabinete teria se beneficiado dos serviços oferecidos pela empresa SFE Segurança Patrimonial e Privada LTDA, contratada pela Prefeitura de Mossoró para fazer a segurança dos prédios públicos.\nNa época, alguns funcionários da empresa faziam a segurança da residência do ex-chefe de gabinete e o acompanhavam em eventos que ocorriam na cidade sem que houvesse qualquer contrato ou legalidade jurídica. Com o uso de serviço público em benefício próprio, Jerônimo Rosado teria enriquecido de forma indevida à custa do dinheiro público municipal – se fosse contratar pessoalmente segurança privada, ao tempo da instrução, um posto de segurança noturna custava na faixa de R$ 5 mil.\n“Deste modo, a par dos elementos instrutórios coligidos nos autos, impõe se reconhecer que restou suficientemente demonstrado que o requerido praticou ato de improbidade nos termos capitulado na exordial e, em consequência, devem-se-lhe aplicar as sanções suficientes e adequadas dentre as previstas no art. 12, inciso, I, da Lei de Improbidade Administrativa”, afirmou o juiz Airton Pinheiro na sentença.\n“Considerando à gravidade das condutas provadas, em especial, ao fato de que o mesmo valeu-se do seu cargo de Chefe de Gabinete para ilicitamente utilizar em proveito próprio os serviços de vigilância custeado pelo Município; atento a participação do mesmo, já que restou demonstrado que ele teve participação ativa na prática do ato, chegando inclusive a solicitar a prestação do serviço de segurança em sua residência; levando em conta a ocorrência de dano de elevada monta; asseverando ainda o grau de reprovabilidade da conduta, na medida em que o mesmo, aproveitou-se do cargo como escusa para usufruir gratuitamente do serviço de vigilância em sua residência particular, causando prejuízo que reflete em detrimento de toda a sociedade, agindo em inequívoca confusão entre o público e o privado”, acrescentou o magistrado.\nGustavo Rosado ainda fica proibido de contratar com o Poder Público ou receber benefícios ou incentivos fiscais ou creditícios, direta ou indiretamente, ainda que por intermédio de pessoa jurídica da qual seja sócio majoritário, pelo prazo de 10 anos. (CM)


Violência racial explode em Uganda e quatro são mortos\nQui , 12/04/2007 às 17:50\nUma multidão matou a pedradas duas pessoas de origem asiática e outras duas foram mortas num protesto contra a derrubada de parte de uma floresta tropical que explodiu em violência racial, forçando a polícia militar, em veículos blindados, a jogar gás lacrimogêneo na turba. A polícia deteve 20 pessoas suspeitas de serem líderes da manifestação, e ofereceu segurança especial aos asiáticos que vivem na capital de Uganda, Kampala, informou o ministro da Informação, Kirunda Kivejinja. A polícia estava protegendo alguns asiáticos em suas casas.\nOs protestos visavam uma subsidiária do Mehta Group, comandado por ugandenses de ascendência indiana. A empresa planeja cortar parte da reserva florestal de Mabira para expandir suas plantações de cana de açúcar. A turba queimou carros, atacou um templo hindu e gritava "estamos cansados dos asiáticos!" e "eles precisam voltar para suas terras!". Dezenas de asiáticos, temendo pelas próprias vidas, se refugiaram em delegacias de polícia.\nAs tensões entre ugandenses negros e ugandenses de origem asiática têm uma longa história nesse país africano. Na década de 1970, o ditador Idi Amin expulsou os asiáticos alegando que eles tentavam dominar a economia do país. Hoje, a polícia fez disparos para o ar e usou gás lacrimogêneo. "Nosso oficial de polícia presente à cena diz que duas pessoas de origem asiática foram assassinadas pelos manifestantes," diz Simeon Nsubuga, porta-voz da polícia. "Elas foram apedrejadas até a morte."\nO major da polícia, Kale Kaihura, confirmou a história. "sim, dois asiáticos foram mortos. É triste que vândalos ataquem os asiáticos." Dois outros ugandenses foram mortos na confusão, mas as circunstâncias das mortes não são conhecidas, disse o porta-voz da polícia, Edward Ochom. Nenhuma das vítimas tinha conexões com o Metha Group, que tem negócios em Uganda e no Quênia, com canaviais, fábricas de cimento e serviços financeiros.\nA subsidiária do Metha Group, a Corporação do Açúcar de Uganda, quer usar 7,000 hectares - cerca de um terço da reserva de Mabira - para expandir suas plantações de cana de açúcar. O governo de Uganda tem 51% do capital da empresa e recentes indicações que permitirá a destruição da floresta enfureceram os habitantes da região.\nPhillip Karugaba, porta-voz da Rede de Ação do Meio ambiente, uma Organização não Governamental (ONG) ugandense, que luta contra os planos do Metha Group, deplorou a violência desta quinta-feira. Mas afirma que "a floresta é nossa herança e não pode ser dada pelo governo ugandense." O ministro do Interior, Maia Mutagamba, denunciou a violência e disse que "o governo ainda não decidiu se desfazer da floresta de Mabira. Isso está em discussão." A Corporação do Açúcar de Uganda não retornou às chamadas.


Depois Falamos: 2017-09\nCom a certeza que é o melhor para Guimarães.\nÉ o tempo de André Coelho Lima.\nÉ o tempo de "Juntos por Guimarães".\nPedro Martins optou, e bem do meu ponto de vista, por manter a equipa que tinha defrontado o Marítimo com a troca obrigatória,por lesão, de Douglas por Miguel Silva tentando assim manter rotinas numa equipa que tem vindo a ser construída a conta gotas.\nMais duvidosa seria, porém, a lógica de constituição do banco de suplentes nomeadamente deixando em Portugal o central Marcos Valente (para já falar de Kiko desaparecido depois de prometedoras exibições) e levando como terceiro central o "capitão" Moreno que tinha zero minutos de competição oficial nesta época.\nMiguel Silva: Sem qualquer culpa nos golos esteve bem no restante nomeadamente em duas defesas de boa valia.\nJoão Aurélio: Permeável às investidas pelo seu corredor fez um jogo em esforço mas sem brilho.\nJubal: Uma exibição sem motivo para reparos.\nPedro Henrique: Com responsabilidades no primeiro golo teve outras acções de boa valia. Saiu lesionado.\nKonan: Mal em termos físicos, desastrado na marcação, o seu corredor foi uma avenida para os turcos. Não tem justificado a titularidade e com Vigário recuperado talvez seja de o tirar da equipa durante algum tempo.\nWakaso: Estava a cumprir e com a saída de Pedro Henrique pensava-se que recuaria para central permitindo a entrada de um médio mais ofensivo. Afinal também saiu.\nCélis: Não brilha mas trabalha que se farta. Tem de ser mais expedito quando tem a bola nos pés porque a rouba-la aos adversários é ele bom.\nHurtado: É um jogador "triste" que quando tem a bola faz tudo bem feito (até golos de execução técnica difícil como o de ontem) mas quando não a tem desaparece. Precisa de mais"alegria" no jogo.\nHéldon: Foi o mais perigo dos avançados do Vitória com várias iniciativas de bom nível. Este sim trouxe qualidade à equipa.\nEstupiñán: Mais um jogo ao lado do jogo.\nRaphinha: Está precisar de um banho de humildade e que lhe expliquem que o futebol é um jogo de equipa onde o talento,que não lhe falta, deve servir para fazer diferença e não apenas para tentativas de brilho individual.\nFalhou uma clara oportunidade de golo com o resultado de 0-1.\nMoreno: Estreou-se esta época em jogos oficiais e valeu-se da experiência para cumprir sem problemas.\nFrancisco Ramos: Outra estreia absoluta e uma exibição que deixou boas indicações.\nHélder Ferreira: Quando se esperava uma aposta no ataque ,com a entrada de Texeira para junto de Estupiñán, foi o colombiano a sair e entrou um extremo para se juntar aos dois que já estavam em campo. Não teve tempo para outra coisa que não fosse para provar o desnorte de Pedro Martins. Sem com isto beliscar minimamente o valor do jogador.\nMiguel Oliveira, Rafael Miranda, Rincón e Texeira.\nMelhor em campo: Héldon\nMais um resultado frustrante na Liga Europa ainda por cima fazendo parte de um grupo em que o apuramento era praticamente obrigatório face aos adversários que nos calharam em sorte.\nClaro que matematicamente nada está perdido e o Vitória ainda pode dar a volta ao texto mas para isso tem que jogar muito mais e muito melhor do que o tem feito desde o inicio das competições oficiais desta temporada.\nSabendo que o plantel é este (mais o ainda não estreado Júnior Tallo) e que até Janeiro este será.\nCiclópica a tarefa de Pedro Martins.\nPublicada por luis cirilo à(s) 5:33 da tarde 4 comentários:\nPublicada por luis cirilo à(s) 5:25 da tarde 2 comentários:\nO Vitória não tem uma das melhores equipas dos últimos dez anos nem nada que se pareça.\nO Vitória não tem melhor equipa que o ano passado por esta altura e ,infelizmente, a que tem é claramente mais fraca.\nO Vitória tem um plantel constituído de forma deficiente e leviana, com jogadores importantes que saíram a não serem devidamente substituídos, com reforços a chegarem a conta gotas e fora de horas (e alguns ainda tem de provar que são reforços...), com empréstimos desejados a nunca se consumarem como era fácil de prever, ,com lacunas em todos os sectores menos na baliza, com jogadores dispensados e cedidos que tinham lugar no plantel, com um treinador obrigado a coser uma manta de retalhos e dando a clara sensação de estar algo perdido nessa tarefa.\nÀ luz de tudo isto é fácil perceber que após um empate com um mediano Salzburgo o Vitória tenha perdido com um Konyaspor que no campeonato português da época passada não se classificaria de certeza absoluta nos cinco primeiros lugares.\nMas este Vitória é uma equipa frágil, que entra nos jogos " a medo" e que só tem uma atitude minimamente ambiciosa quando se encontra em desvantagem e tem de ir em busca da recuperação do prejuízo.\nFace a um adversário acessível, mesmo a "este" Vitória "auto enfraquecido", a equipa entrou a ver no que paravam as modas e pese embora ter sido a primeira a criar um lance de relativo perigo depressa se percebeu que os seus medos e fantasmas assolariam se o adversário marcasse.\nComo isso aconteceu, num lance em que a inocência da defensiva vitoriana foi gritante, depressa se percebeu que vinha aí mais um "drama" já conhecido de todos os vitorianos e que passaria por uma equipa sem rotinas ofensivas, sem pontas de lança goleadores, ter de recuperar uma desvantagem sabendo que para isso teria de arriscar e portanto expor-se defensivamente num tempo em que a defesa,especialmente nas laterais, não inspira grande tranquilidade.\nCom o segundo golo, construido através da "avenida Konan" , chegou a recear-se que o drama se avolumasse porque as substituições ao intervalo apenas serviram para avolumar temores (felizmente não confirmados) dado o treinador ter recorrido, num caso por lesão de Pedro Henrique, a dois jogadores com zero minutos de competição esta época o que naquele cenário europeu e num jogo em ambiente adverso podia ser ...desastroso.\nFelizmente não foi embora fique por entender a razão da saída de Wakaso que como de costume estava a ser dos melhores jogadores da equipa.\nNo esforço final em busca do empate Pedro Martins não encontrou melhor "coelho" para tirar da cartola do que meter um extremo, para juntar ao dois que já estavam em campo, tirando o inoperante Estupiñán e deixando no banco o ponta de lança Texeira (Rafael Martins voltou para a bancada) continuando assim o processo de destruição anímica dos seus avançados.\nMau demais para o que o Vitória e os vitorianos merecem esta carreira na Liga Europa que com dois jogos disputados, face a adversários completamente acessíveis, se cifra no magro pecúlio de um ponto conquistado.\nQuando se vê a carreira que o quinto classificado do ultimo campeonato está a fazer na mesma Liga Europa temos cada vez mais razões para olharmos com tristeza este Vitória que está "assim" sem nenhuma necessidade.\nAgora, com uma dupla jornada com Marselha pela frente, só valerá a pena pegar na calculadora se a equipa melhorar consideravelmente nas próximas semanas porque caso contrário vamos ter quatro jogos para cumprir calendário.\nPublicada por luis cirilo à(s) 10:03 da manhã 4 comentários:\nDevo dizer que não me incomodam, no que é substantivo, as afirmações de Nuno Morais Sarmento sobre a liderança de Pedro Passos Coelho e o estado em que um dia entregará a liderança do partido a quem lhe suceder.\nE não incomodam porque Morais Sarmento é um daqueles típicos protagonistas políticos, adepto do "agarrem-me senão faço e aconteço", que periodicamente sente a necessidade de fazer prova de vida porque interesses mediático/empresariais assim o exigem mas que nunca terá coragem superior à necessária para se candidatar a assembleia municipais, assembleias distritais, conselhos de jurisdição ou vice presidente de um qualquer candidato a líder.\nE com ele são assim desde o tempo da JSD!\nÉ pena porque Nuno Morais Sarmento tem qualidade pessoais e políticas que lhe permitiriam, se a tal coragem existisse, assumir no PSD papeis bem mais relevantes e úteis do que este de andar a tentar fragilizar lideranças no intuito de provocar eleições e ter no partido alguém mais consentâneo com os tais interesses mediático/empresariais que o movem e a que pelos vistos Passos Coelho é imune.\nNão quero com isto dizer que ele não tenha o direito de não gostar de Passos Coelho, de discordar da sua liderança, de desejar outro líder à frente do partido.\nEle e qualquer militante de um partido democrático como o PSD é.\nNão tem é o direito (e então de moral é melhor nem falarmos...) de enquanto no país milhares de militantes e candidatos do PSD lutam para que o partido vença as autárquicas ele, arrogando-se de um estatuto que nem ele nem ninguém tem, ande a fragilizar a liderança e próprio partido com questões que não tem qualquer cabimento quando estamos em campanha eleitoral.\nNuno Morais Sarmento terá as suas prioridades.\nPena é que uma delas seja ser o Pacheco Pereira da sua geração...\nA segunda jornada da Liga dos Campeões não trouxe surpresas em termos de resultados embora a expressão de alguns deles mereça natural saliência pelo inesperado de que se revestiram e que traduz uma diferença entre contendores que não era previsível.\nDestacaria nesses resultados as robustas vitórias obtidas fora de casa por Celtic, Porto, Manchester United e Tottenham e a expressão dos triunfos caseiros de Basileia e PSG (por ser sobre o Bayern) que surpreenderam apenas pela enorme diferença de golos.\nNo resto pode falar-se de resultados normais, mesmo a tranquila vitória do Real Madrid em Dortmund por 3-1, naquela que foi realmente uma jornada sem nenhuma surpresa de monta mas que já vai deixando indicações, nalguns casos, sobre favoritos ao apuramento.\nPara já importa dizer que em termos de grupos as coisas estão assim:\nNo A o Manchester United é claro favorito e vai confirmar isso nas duas próximas jornadas.\nNo B as coisas apontam no sentido de o PSG estar bem encaminhado se entretanto as birras de Neymar não provocarem mais problemas na equipa.\nNo C o Chelsea já está com meio pé na fase seguinte mas Roma e Atlético de Madrid vão oferecer uma disputa interessante pelo outro apurado.\nNo D o Barcelona é naturalmente favorito mas os jogos entre Sporting e Juventus vão pesar no outro apurado.\nNo E está tudo em aberto entre Sevilha, Liverpool e Spartak de Moscovo.\nNo F o favorito é claramente o Manchester City.\nNo G, provavelmente o mais equilibrado de todos, o Besiktas está na frente mas qualquer um dos quatro é candidato à fase seguinte.\nNo grupo H Real Madrid e Tottenham estão com um pé na fase seguinte.\nQuanto às equipas portuguesas esta jornada trouxe sortes e perspectivas diferentes.\nO Porto, depois do tropeção caseiro face ao Besiktas, venceu categoricamente o campeão de França e reentrou na corrida para o apuramento com uma exibição de grande solidez a defender e enorme capacidade atacante. Brilharam, a grande altura, Marega e Aboubakar mas também Sérgio Oliveira e Brahimi fizeram excelente jogo.\nO Sporting fez exactamente o contrário do Porto.\nEnquanto os portistas vinham de derrota caseira e conseguiram triunfo fora o Sporting que vinha de um triunfo fora foi derrotado em casa, com a infelicidade de um auto golo, pelo Barcelona depois d eum jogo bem disputado em que os "leões" se bateram de igual par aigual com uma das mais fortes equipas do mundo.\nPerder com o Barcelona, o que acontece a quase todas as equipas,não deslustra em compromete o apuramento pelo qual o Sporting se mantém na luta.\nO Benfica, que vinha de derrota caseira com o CSKA, foi a Basileia e de lá saiu vergado ao peso de expressiva goleada que apenas confirmou o enorme erros de gestão desportiva da sua SAD no último defeso.\nTer como prioridade vender sem cuidar de encontrar substitutos à altura (erro que também se comete amiúde noutras paragens...) resultou num plantel claramente mais fraco do que aquele que na época passada conquistou o titulo o que a par da cada vez maior veterania de jogadores nucleares como Luisão, Jonas ou Júlio César só podia dar no que deu.\nConsiderando que os seus dois próximos jogos são com o Manchester United, equipa de outra galáxia, parece claro que é melhor os encarnado irem pensando no Liga Europa. E mesmo essa...\nA 17 e 18 de Outubro a "festa " continua com a disputa da terceira jornada após a qual se confirmarão, ou não, estas tendências.\nPublicada por luis cirilo à(s) 11:29 da manhã 4 comentários:\nPublicada por luis cirilo à(s) 11:28 da manhã 2 comentários:\nÉ difícil encontrar uma frase que revele tanta ignorância sobre o que é a realidade do futebol como o epíteto tantas vezes usado, em Portugal, contra jogadores e treinadores a partir de uma certa idade como o é o "está velho".\nNos jogadores a partir dos 30 e nos treinadores a partir dos 50.\nNum caso porque "já não pode com as pernas" e noutro porque "está desactualizado".\nDesde logo, no caso dos jogadores, porque a idade vê-se em campo e não no bilhete de identidade e quem sabe um pouco de futebol está farto de ver jovens de vinte anos "velhos" na mentalidade, gastos nas atitudes e que nunca darão nada precisamente porque que estão "velhos" antes de o serem enquanto outros com trinta e muitos anos continuam a jogar futebol a altíssimo nível\nRicardo Carvalho, Buffon ,Ibrahimovic, Zanetti, Maldini são apenas cinco de muitos exemplos possíveis de jogadores de categoria mundial a quem o passar dos anos apenas refinou qualidades e o que perderam em frescura física ganharam em experiência e saber estar .\nO mesmo vale para os treinadores.\nPorque quem treina, gosta da sua profissão, é ambicioso e quer estar sempre actualizado sabe que como em muitas outras profissões tem de estudar durante toda a vida,tem de manter uma atitude de permanente aprendizagem,tem de se manter actualizado sobre todos os desenvolvimentos na sua área profissional.\nPessoalmente, e com todo o respeito pelos mais novos, prefiro treinadores experientes,com muitos anos de futebol e com uma experiência e um saber que apenas os anos de trabalho dão e que não se aprende em nenhuma faculdade deste mundo.\nÉ um treinador desse perfil que eu escolheria para o Vitória.\nO treinador hoje é o coordenador de uma equipa técnica e não como há trinta ou quarenta anos um "faz tudo" em termos de treino.\nTem colaboradores para a metodologia de treino, para a preparação fisíca,para o treino de guarda redes, para a análise estatística, para a observação dos adversários, para a recuperação fisíca dos jogadores que vem de lesões ou que estão com a preparação atrasada por qualquer razão.\nA ele compete-lhe coordenar a equipa, processar a informação e depois definir a estratégia para os jogos e as mudanças técnicas e tácticas ao longo dos mesmos.\nO treinador não tem de correr, de saltar, de sprintar, de ir ao choque, de rematar ou efectuar desarmes de carrinho.\nTem de pensar, tomar decisões, avaliar a cada momento a sua equipa e a equipa adversária, montar a estratégia, prever a estratégia adversária , efectuar as modificações necessárias ao longo do jogo quer de esquema táctico quer de jogadores.\nE para tal a idade não interessa mas a experiência conta.\nPor isso gosto de treinadores com o saber da experiência feita.\nE tanto me faz que tenham cinquenta, sessenta ou até setenta anos.\nQuero é que sejam competentes, profissionais, actualizados e permanentemente ambiciosos e que nunca se cansem de ganhar.\nHá um "mistério" chamemos-lhe assim, que não consigo decifrar pese embora já ter feitos várias tentativas nesse sentido ao longo destes últimos anos.\nE que se prende com a razão pela qual a generalidade dos clubes portugueses, nas competições nacionais e europeias, quando joga fora de casa leva apenas dois guarda redes nos jogadores convocados para os jogos.\nA baliza é um lugar muito especifico para o qual os jogadores tem de possuir capacidades e aptidões próprias o que implica que para ser ocupada de forma capaz exija especialistas no lugar.\nTodos sabemos que quando por qualquer razão um jogador de campo tem de ir para a baliza é uma aflição para a sua equipa porque a capacidade não é a mesma de um guarda redes de origem.\nQuando as equipas jogam fora, por exemplo nas ilhas e por maioria de razão nas competições europeias, levar apenas dois guarda redes significa o risco de uma lesão num treino ou uma vulgar gripe deixarem a equipa na contingência de ir para o jogo com apenas um guarda redes (por não haver tempo de mandar vir outro) e exponencialmente sujeita a uma lesão ou um cartão vermelho que a obrigue a colocar na baliza um jogador de campo.\nE por isso não entendo porque razão não levam três guarda redes para os jogos fora.\nQuando muitas vezes até fazem viajar vinte ou vinte e um jogadores sabendo que só podem incluir na ficha de jogo os dezoito regulamentares tendo de deixar dois ou três na bancada mas não sendo nenhum deles o terceiro guarda redes.\nPara mim é um mistério até porque é prática seguida há muito noutros campeonatos.\nP.S. Em Portugal apenas o Benfica segue de há muito essa política acertada de fazer viajar três guarda redes. Os outros clubes por norma...não!\nEstamos na ultima semana de uma campanha eleitoral como Guimarães nunca viu nos últimos trinta anos.\nSó para quem, como é o meu caso, sabe o que estar no poder e na oposição em termos de autarquias, consegue avaliar o brutal esforço pessoal, logístico e financeiro que isso representa para quem faz política a pagar do próprio bolso contra quem faz política pago pelo erário público e dispondo dos meios que uma autarquia põe à disposição de quem a governa.\nNaturalmente que a oposição liderada pelo PSD e por André Coelho Lima fez ,ainda, muito mais do que o atrás exposto.\nEm que os grupos parlamentares da coligação tiveram participação activa nas reuniões, lideraram debates, obrigaram o PS a copiar propostas (tal como na Câmara aliás) , demonstraram a fragilidade do argumentário socialista e ainda obrigaram o PS durante quatro anos a assumir que não quer que os vimaranenses possam seguir as sessões da sua assembleia municipal na Internet como acontece em tantos municípios deste país e muitos deles governado pelo PS como Lisboa, Barcelos,Coimbra ou Cabeceiras de Basto.\nQuando se tem um plantel construído tarde e a "más horas", com jogadores a chegarem com as competições iniciadas e com a pré época por fazer, com lacunas que continuam a existir pese embora o tempo que houve para as colmatar é evidente que o treinador tem um bico de obra para resolver o que leva a que se veja na necessidade de fazer sucessivas experiências na tentativa de fazer o melhor conserto possível na manta de retalhos que lhe puseram à disposição.\nOntem, sem desta vez fazer funcionar a roleta dos pontas de lança, assim foi e Pedro Martins deu a titularidade a João Aurélio e Héldon com claros benefícios para a equipa que produziu a que terá sido a melhor exibição da corrente época.\nDouglas: Sempre bem no que foi chamado a fazer e salvando o triunfo com duas boas defesas nos instantes finais.\nJoão Aurélio: Boa exibição com segurança defensiva e integrando-se bem no ataque.\nJubal: "Pagou" a necessidade de o árbitro ajudar o Benfica na deslocação da próxima semana à Madeira e foi expulso depois de um vulgar troca de palavras(o que há de mais comum no futebol) com o central maritimista Zainadine também expulso pela razão atrás apontada. Até lá vinha fazendo uma exibição sem reparos.\nPedro Henrique: Uma exibição tranquila chegando sempre para o trabalho que os adversários "apresentaram" no seu sector.\nKonan: Bem a atacar mas mal a defender. Nos lances ofensivos já esteve mais perto do seu normal mas a defender teve grande responsabilidade no golo ao não marcar Edgar Costa.\nWakaso: Uma boa exibição, até como central durante minutos, a recuperar muitas bolas e a cede-las da melhor forma.\nCélis: Um jogo regular em que nem brilhou nem comprometeu.\nHurtado: Uma exibição de bom nível ligando meio campo e ataque.\nHéldon: Uma aposta ganha. Deu profundidade ao futebol ofensivo, equilíbrio aos flancos que ficaram menos dependentes de Raphinha e esteve nos dois golos marcando um e assistindo para o outro.\nEstupiñán: Voltou a ser aposta para ponta de lança mas embora voluntarioso não me recordo de um remate que fosse. Em nove jogos oficiais (Liga,Liga Europa e supertaça) os pontas de lança não marcaram um único golo. E não é com citações de Cristiano Ronaldo que o assunto se resolve. Preocupante.\nRaphinha: Excelente jogo constituindo permanente dor de cabeça para os adversários. Está em grande forma e faz temer...Janeiro.\nMarcos Valente: Entrou para compor a defesa após a expulsão de Jubal e cumpriu sem problemas.\nHélder Ferreira: Entrou a três minutos do fim mas teve ainda tempo para um excelente passe a isolar Raphinha para um dos lances mais perigosos da segunda parte.\nMiguel Silva, Rafael Miranda, Francisco Ramos, Rincon e Rafael Martins.\nNum jogo marcado por estreias (no onze e no banco) e pela continuidade na "seca" goleadora dos pontas de lança causou alguma estranheza que nos minutos finais de pressão maritimista o Vitória não tivesse recorrido a uma terceira substituição para queimar tempo e quebrar o ritmo adversário como é comum fazer-se nestas ocasiões.\nE no banco estava,por exemplo, Rafael Miranda que é um jogador talhado para a posse e circulação de bola.\nTrês pontos face a um adversário directo, uma melhoria exibicional que se espera sustentada e para continuar, mas a continuidade de problemas que exigem engenho do treinador na sua solução dado que o mercado fechou e os desempregados dificilmente são solução.\nNo caso dos pontas de lança, por exemplo, se a utilização individual de Texeira, Estupiñán e Rafael Martins rendeu até agora zero golos não seria de tentar um modelo que contemplasse a utilização simultânea de dois deles?\nAté porque Texeira me parece muito mais talhado para jogar dessa forma.\nP.S. Não deixa de ser sintomático que Daniel Ramos se tenha insurgido energicamente contra a expulsão de Zainadine enquanto Pedro Martins, placidamente, disse aceitar a de Jubal.\nHá atitudes e exemplos, que vem de cima para baixo, que nem tem cabimento no ADN vitoriano nem servem os interesses do clube.\nNa semana passada o Vitória Sport Clube completou a bonita idade de 95 anos de vida.\nÉ o meu “velhinho” preferido!\nE completou-os de boa saúde, acompanhado por uma “família” excepcional que não para de crescer e de o apoiar nos bons e maus momentos e seguramente pronto para continuar uma caminhada gloriosa que o transformou no motivo maior de orgulho da sua Terra e num exemplo para o país desportivo.\nDesde que nasceu o Vitória fez o seu caminho contra o vento.\nOs seus fundadores tiveram desde logo a lucidez de o fazerem original e o bom senso de não copiarem modelos que lhe eram estranhos ou modas que nada diziam aos vimaranenses.\nNão lhe deram o nome da cidade e concelho,porque intuíram que isso estaria implícito noutras marcas identitárias como o símbolo, ao contrário do que acontecia na generalidade dos clubes desportivos desse tempo.\nPara emblema recusaram a moda da bicharada, real ou imaginária, que pontifica em quase todos os clubes e escolheram o primeiro Rei de Portugal, D. Afonso Henriques (mais de setenta anos depois os associados vitorianos votaram esmagadoramente para que esse fosse também o nome do estádio em perfeita sintonia com os fundadores) nascido em Guimarães e cuja ligação à cidade e ao concelho é umbilical.\nFinalmente escolheram um nome que desde logo traduz ambição-Vitória- recusando a facilidade de associarem ao nome do clube o de outros clubes já então predominantes e marcando desde logo um caminho original.\nGuimarães é um concelho profundamente bairrista desde sempre.\nE claro que um clube com estas características originais, portando no símbolo a figura do Rei mais marcante da História de Portugal (até porque sem ele não haveria...Portugal) e tendo em si toda a ambição do mundo tinha tudo para se tornar na grande referência da Terra, no seu motivo de maior orgulho e na construção de uma ligação fortíssima entre instituição e comunidade.\nE por isso hoje Guimarães e Vitória e Vitória e Guimarães são duas marcas fortes, que se complementam e fortificam entre elas, indissoluvelmente ligadas por valores e orgulhos que lhes são comuns e que permitem que em Guimarães , ao contrário do resto do país, só exista um clube “grande” enquanto aquele que nos visitam por “grandes” que sejam noutros sítios em Guimarães são pequenitos e os seus adeptos locais sem outra expressão que a não a que advém de serem raridades!\n95 anos é um longo percurso de vida.\nQue começou em sedes alugadas e campos alheios, que teve o seu primeiro património no já desaparecido campo da Amorosa pertença do clube e onde se começou a construir a ideia, verdadeira, de que ser clube visitante em Guimarães é muito difícil (Costa Pereira, guarda redes do Benfica campeão europeu dos anos 60 do século passado dizia que a Amorosa era o campo mais difícil do país para jogar como visitante) , que continuou num estádio que foi municipal durante muitos anos e que a partir de 1980 , sob a liderança do histórico presidente António Pimenta Machado, iniciou um percurso de modernização do estádio e de construção de património que leva à situação actual.\nO estádio D. Afonso Henriques é um dos mais modernos do país e pertence ao clube, o Vitória foi o primeiro clube português a ter o seu complexo desportivo (muito antes de se falar de Alcochete, Seixal ou Olival) com campos relvados e sintéticos, tem um pavilhão próprio já insuficiente para o pujante ecletismo do clube e um edifício sede com cinco pisos no qual se alojam valências diversas.\nE tem, como seu património maior, em permanente crescimento e renovação através de sucessivas gerações de vitorianos( Em Guimarães ensinar os filhos a serem vitorianos é requisito obrigatório na educação dos mesmos) os melhores adeptos do país que apoiam o clube de forma incessante,nos jogos em casa e nos jogos fora criando no D. Afonso Henriques um ambiente único nos estádios portugueses e provocando noutros estádios do país admiração pelo número de adeptos que se deslocam e pela intensidade com que apoiam o Vitória em muitos casos silenciando até os adeptos locais.\nCom altos e baixos, muitos momentos de enorme alegria intervalados aqui ou ali por alguns de profunda tristeza (descidas de divisão e finais perdidas por exemplo) , o Vitória tem atrás de si 95 anos de que se pode orgulhar.\nOrgulhar e inspirar para um futuro ainda melhor.\nPorque a “pedra no sapato” destes 95 anos está no palmarés.\nUm clube com características tão únicas, com uma presença tão marcante na História do futebol português , com uma massa adepta excepcional que vai de casa para os estádios e dos estádios para casa sem concessões aos sofás como se vê noutros emblemas, tem em termos de futebol um palmarés exíguo para um clube tão grandioso.\nUma taça de Portugal em sete finais disputadas, um supertaça em quatro tentativas, três títulos nacionais na formação são o que de mais relevante tem para apresentar.\nTem nas modalidades, com especial relevo para voleibol e basquetebol, um palmarés bem mais consentâneo com a dimensão do clube mas mesmo aí aquém daquilo que poderia ter se as circunstâncias e a sorte(que também tem o seu peso) tivessem sido outras ao longo dos anos.\nEm 1997 , a convite de António Pimenta Machado, tive a honra de presidir à comissão que organizou as comemorações do 75 anos do clube e que tiveram como ponto alto a inauguração do complexo desportivo e pavilhão pelo então presidente de república Jorge Sampaio.\nE recordo-me bem que no discurso que então proferi numa sessão solene ter referido esta questão do palmarés manifestando o desejo de que nos vinte e cinco anos seguintes, até ao centenário, essa fosse a grande prioridade do clube visto a questão patrimonial estar resolvida e sendo então o tempo dos títulos e troféus.\nE embora neste espaço de tempo o palmarés, muito por força do contributo das modalidades, tenha crescido bastante atingindo no futebol a conquista de um objectivo longamente perseguido ( Taça de Portugal) o Vitória continua a dever a si próprio mais conquistas e conquistas mais importantes que as até hoje conseguidas.\n95 anos é uma idade bonita.\nMas daqui a cinco anos celebra-se a mais bonita de todas as idades para uma instituição.\nE nestes cinco anos que faltam o Vitória deve ter como prioridade das prioridades enriquecer o seu palmarés com aquele que é o titulo mais desejado por todos os seus adeptos e que será um ponto alto desse percurso então centenário.\nO titulo de campeão nacional de futebol.\nDeem-se os passos certos!\nSendo o Marítimo um adversário directo na luta pelos lugares europeus, e ainda para mais estando a fazer um bom início de época, para o Vitória era absolutamente necessário vencer o jogo para encurtar distâncias e manter a equipa na parte cimeira da classificação considerando que o adversário entrava no D. Afonso Henriques com impensáveis oito pontos de vantagem ao fim de apenas seis jornadas.\nPara o efeito Pedro Martins voltou a mexer na equipa dando, desta feita, a titularidade a João Aurélio e Héldon deixando Rincon no banco e Vítor Garcia na bancada.\nE ganhou as apostas de forma clara.\nPorque João Aurélio equilibrou a posição na dupla vertente de defesa e ataque enquanto Heldon a melhorar a condição física a olhos vistos é um extremo clássico que dribla bem, é rápido, está à vontade no um para um e cruza com propósito como se viu no primeiro golo.\nA equipa beneficiou claramente destas duas mexidas e fez um jogo de bom nível, criou bastantes oportunidades de golo e tendo marcado dois ficou a dever a si própria mais dois ou três face à forma como desperdiçou oportunidades flagrantes.\nClaro que é dos livros que quem não marca acaba por sofrer e o Vitória terminou o jogo num sufoco absolutamente desnecessário em que um poste e Douglas negaram duas claras oportunidades aos insulares nos instantes finais da partida sem que estranhamente,pelo menos para mim, o técnico vitoriano não tenha nesses momentos derradeiros utilizado uma terceira substituição para gastar tempo e quebrar o ímpeto ofensivo aos madeirenses.\nE tinha, por exemplo, Rafael Miranda no banco.\nEm suma foi a melhor exibição do Vitória esta época, com uma equipa mais desenvolta e a jogar futebol mais ligado, mas nem uma andorinha traz a Primavera nem um triunfo justo sobre um adversário de valor esconde os problemas que continuam a existir nesta equipa dos pontas de lança que não marcam aos golos que se continuam a sofrer na sequência de cruzamentos para a área como já tinha acontecido em Braga por duas vezes e voltou a suceder ontem.\nFábio Veríssimo, já famoso pelas suas lamentáveis actuações como vídeo-árbitro e conhecido pelas arbitragens tendenciosas a favor do "dono disto tudo", confirmou ontem o que já se sabia.\nÉ um árbitro fraquissímo que anda a mais no futebol profissional.\nAs expulsões de Jubal e e Zainadine, por trocas de palavras entre os jogadores (facto normalíssimo no futebol), apenas é explicável pelo facto de na próxima jornada o Marítimo receber o Benfica e o árbitro não quis deixar de ajudar o seu clube de coração a preparar o jogo.\nAzar do Jubal que apanhou por tabela.\nPublicada por luis cirilo à(s) 9:08 da manhã Sem comentários:\nPublicada por luis cirilo à(s) 7:17 da tarde 2 comentários:\nPublicada por luis cirilo à(s) 12:18 da tarde 2 comentários:\nNo PSD parece estar-se, uma vez mais,naquele cíclico processo que de x em x tempo leva a aparecerem noticias sobre movimentações internas, descontentamentos com o líder e candidatos à liderança quando para o efeito se realizarem eleições.\nNormalmente essa notícias aparecem na imprensa, "plantadas" por assessores de comunicação ao serviço do PS e são depois diligentemente ampliadas pelos comentadores de esquerda de piquete ao PSD e por alguns idiotas úteis do próprio partido sempre dispostos a criticarem o seu próprio líder a troco de 5 minutos de protagonismo gratuito.\nNão é de hoje este fenómeno, tem mais de trinta anos, mas na actualidade com as redes sociais, os blogues e outras formas de comunicação instantânea tem uma repercussão mais imediata e alastra com muito mais rapidez porque entre pelos computadores e telemóveis dentro com espantosa facilidade.\nNaturalmente que em período eleitoral, com o PSD a travar um combate difícil (também por culpa própria em concelhos onde escolheu mal, não escolheu e até num espantoso caso desistiu de concorrer...) e o seu líder a dar a cara pelos resultados que hão-de vir a 1 de Outubro, era inevitável que a questão da liderança fosse atirada para a opinião pública como algo em conexão directa com os resultados das autárquicas e traçando um destino fatídico a Passos Coelho se os resultados forem maus.\nClaro que para se falar de disputa de liderança tem de se arranjar putativos candidatos e por isso se atiram para a ribalta nomes tão diversos como Rui Rio ou Luís Montenegro com a singularidade de Rio quando questionado sobre o assunto o alimentar com frases ambíguas, vagas , de múltipla interpretação (como já fez no passado com o resultado que se sabe) enquanto Montenegro afirma a sua solidariedade com Passos Coelho e nega que alguma vez seja candidato contra ele!\nEmbora sejam posições completamente antagónicas nem por isso deixam de ser colocados como candidatos à liderança em plano de igualdade por alguma imprensa e alguns comentadores muito sui generis "que por ai andam.\nO futuro próximo dirá quais as especulações se confirmam e quais as que não passam de...especulações.\nPara já uma única verdade importa reafirmar: O PSD tem líder, eleito em directas, com um mandato para cumprir que não deve ser colocado em causa por eventual mau resultado nas autárquicas.\nA primeira porque os lideres avaliam-se em legislativas e não em autárquicas.\nE a segunda porque das duas vezes em que Pedro Passos Coelho foi avaliado em legislativas...ganhou-as!\nE esse é um dado que não pode ser esquecido quando se fala de liderança.\nP.S, Vejo alguns notáveis do PSD a criticarem, às claras uns e em surdina outros(bastantes mais por sinal) escolhas de Passos para algumas câmaras. Não vi nenhum deles oferecer-se para concorrer e fazer melhor que essas tais escolhas.\nSoube hoje do falecimento, com apenas 59 anos e depois de uma prolongada doença, de Eldon.\nUm ponta de lança brasileiro que fez carreira no futebol português (Académica, Vitória, Sporting, Marítimo e novamente Académica) no qual marcou 160 golos em 309 jogos uma marca assinalável ainda para mais num jogador que se retirou com apenas 32 anos.\nEmbora os seus melhores anos em Portugal tenham sido na Académica também no Vitória deixou a sua marca de qualidade apontando oito golos em trinta e um jogos numa época que não correu nada bem à equipa vitoriana.\nPessoalmente apreciava muito o sue estilo de jogo desde os tempos de Coimbra.\nUm goleador que rematava bem com ambos os pés, bom jogo de cabeça, forte no despique físico e que não sendo muito rápido tinha ainda assim um notável sentido de desmarcação que lhe permitia aparecer muitas vezes isolado.\nA sua vinda para Guimarães, depois de o Vitória vencer um despique pela sua contratação com vários clubes (recordo-me de Braga e Sporting pelo menos) , despertou grande entusiasmo na massa associativa pelas qualidades que lhe eram reconhecidas e pelas expectativas criadas em relação à sua capacidade goleadora.\nInfelizmente,pese embora os tais oito golos, as expectativas ficaram longe de serem cumpridas quer por ele quer pela equipa.\nNum plantel de excelente nível que contava , entre outros, com Silvino e Jesus para a baliza, com laterais como Gregório Freixo, Costeado e Laureta, centrais como Alfredo Murça , Amândio e Tozé, médios da qualidade de Nivaldo, Joaquim Murça, Paquito , Barrinha e Kiki, avançados como Fonseca e Da Silva e pontas de lança da categoria de Eldon , Júlio e Paulo Ricardo treinados pelo austríaco Herman Stessl a verdade é que as coisas não correram nada bem.\nO treinador foi despedido, houve vários jogadores alvos de processos disciplinares depois de uma deslocação ao Luxemburgo para um jogo particular em que a folia se terá sobreposto ao profissionalismo, e o Vitória acabou o campeonato no sexto lugar posição que nesse tempo era considerada má.\nCuriosamente foi depois da suspensão desses jogadores que se deu um dos mais espantosos resultados de que me lembro no nosso estádio quando a três jogos do fim do campeonato o Vitória recebeu o Benfica, treinado por Sven Goran Eriksson e com uma constelação de estrelas que viria a sagrar-se campeã nacional, e venceu por 4-1 alinhando uma equipa com alguns habituais reservistas e dois juniores (Soeiro e Jorge Machado) e orientada por Alfredo Murça como treinador/jogador.\nA verdade é que contra todas as expectativas, que apontavam para um "esmagamento" da aparentemente débil equipa vitoriana, aos dezoito minutos de jogo o Vitória já vencia por 3-0 e faria ainda o 4-0 no inicio da segunda parte com o Benfica a reduzir já em tempo de descontos.\nEldon, que não saiu do banco muito por força dos tais problemas disciplinares atrás referidos, envergaria nesse jogo pela ultima vez a camisola vitoriana já que nos dois restantes não foi sequer convocado.\nDaqui iria para o Sporting, com alguma polémica à mistura, deixando a imagem de um bom jogador que contudo prometera mais do que cumprira.\nMemórias vitorianas em dia de aniversário do clube.\nNeste caso associadas à tristeza de ver partir alguém, que um dia foi um dos nossos.\nO Vitória completa hoje 95 anos.\n95 anos de uma História bonita, honrosa, na qual todos os vitorianos tem imenso orgulho e que constitui não só mais um motivo de amor ao clube como também um legado precioso que recebemos dos que vieram antes e que deixaremos para os que vem depois.\nVitoriano como todos os outros tenho porém particular orgulho,que penso ninguém levará a mal, no história vitoriana da minha família que já vai na quinta geração de adeptos e tenho a certeza continuará pelos tempos fora.\nNeto e filho de vitorianos (o meu avô integrou inclusive os orgãos sociais nos anos cinquenta) tenho também o prazer e orgulho de ser pai de dois vitorianos e avô de outro (para além de vários outros familiares de sobrinhas e sobrinhos a primas e primos) numa família em que se "respira" Vitória desde que se nasce.\nPela parte que me toca "cheguei" ao Vitória aos cinco anos ao ver na Amorosa o meu primeiro jogo de campeonato, entrei para sócio aos onze anos (embora o meu avô me tenha garantido sempre que me inscreveu a sócio quando nasci o que acreditando plenamente nunca consegui provar), comecei a colaborar em 1983 com o clube no extinto jornal "O Vitória" para o qual escrevi durante alguns anos, depois integrei os orgãos sociais entre 1995 e 2002 em cargos diversos desde a Mesa da Assembleia Geral a secretário geral, a eles regressei fugazmente em 2012 como vice presidente para o futebol e modalidades e no Vitória estarei sempre quer no honroso "cargo" de sócio com lugar anual na bancada nascente quer noutras funções que eventualmente venham a surgir e em que tenha a oportunidade de servir o clube uma vez mais.\n95 anos é uma idade muito bonita para um clube desportivo.\nE o Vitória a eles chegou, depois de um percurso assinalável no qual se converteu numa das maiores referências do desporto português, a caminho de um centenário que será um momento altíssimo do clube e que merece ser preparado com tempo e assinalado com a conquista daquilo que ainda não conquistamos.\nNa minha família as duas primeiras gerações "partiram" sem verem concretizado o sonho de terem um Vitória campeão nacional de futebol.\nPode ser que à terceira, geração, o sonho se concretize para que depois as gerações seguintes assistam e colaborem na consolidação nacional e internacional do Vitória através da conquista de mais títulos, mais troféus, mais e melhores participações nas competições europeias de clubes.\nÉ esse o meu voto hoje, dia de aniversário e de parabéns, para o futuro do Vitória.\nQue nos cinco anos que faltam para o centenário consigo o titulo pelo qual milhares e milhares de vitorianos esperam desde 1922.\nÉ sabido que na mais antiga e mais profunda de todas as rivalidades do nosso desporto, a existente entre Vitória e Braga, de há uns anos a esta parte que os adeptos de ambas as equipas resolveram denominar os seus congéneres da outra equipa pelos simpáticas alcunhas de "marroquinos" e "espanhóis".\nOs vitorianos chama marroquinos aos bracarenses enquanto estes retribuem chamando-lhes espanhóis.\nÉ uma questão privada , entre Vitória e Braga, que depois alguns "macacos de imitação" (nomeadamente um da zona centro que joga agora com as equipas B dos dois clubes) resolveram imitar nem sequer percebendo o que estava na origem das alcunhas.\nMacaquices em suma.\nPela parte que me toca, enquanto vitoriano, devo dizer que interpreto essa alcunha de "espanhóis" como um verdadeiro elogio que traduz bem a admiração que os adeptos do clube de Trás Morreira tem pelo Vitória e o sonho escondido desde sempre de um dia o clube deles ser como o nosso.\nPorque ao chamarem-nos espanhóis estão a reconhecer implicitamente que o Vitória devia jogar num campeonato de outra dimensão, com grande equipas mundiais como o Barcelona e o Real Madrid, num campeonato de estádios cheios, com verdade desportiva, repartição justa de direitos televisivos e em que ninguém oferece bilhetes na compra de grades de cerveja para não terem os estádios às moscas.\nE naturalmente um campeonato em que cada clube é o preferido da sua terra por mais simpatizantes que lá existam dos dois grandes clubes referidos.\nQue o Vitória devia jogar no campeonato de Espanha onde encontraria adversários à sua dimensão, onde os seus adeptos teriam em todos os jogos adeptos de outros clubes que os estimulassem a serem ainda melhores em vez de ganharem por "goleada" em todos os estádios onde se deslocam, onde não teríamos a APAF e os VAR a aldrabarem todas as semanas os resultados de alguns jogos.\nDir-me-ão, e estou de acordo, que o actual Vitória teria imensas dificuldades no campeonato de Espanha e seria candidato a lutar apenas pela não despromoção.\nMas isso é um problema que os vitorianos a seu tempo resolverão e que uma vez resolvido permitirá ao Vitória outras ambições e outros objectivos.\nTermos de jogar neste caricatura de campeonato, como é o português, é que infelizmente não está ao nosso alcance resolver.\nE por isso temos de aturar marroquinos e outros "espécimes" (há quem lhes chame estarolas) sem os quais passávamos muito bem.\nPublicada por luis cirilo à(s) 4:37 da tarde 6 comentários:\nConhecidas as vicissitudes na formação do actual plantel, claramente inferior ao que o Vitória tinha um ano antes, e constatada a evidente má forma de alguns jogadores fruto de estarem a fazer agora a pré temporada que deviam ter feito dois meses atrás é evidente que a expectativa racional para este jogo nunca poderia ser muito alta porque do outro lado estava um adversário forte e que soube fazer o que lhe competia atempadamente.\nE por isso a derrota foi natural face a um adversário com quem nunca tinha sido natural perder ao longo de muitas décadas.\nDouglas: Sem culpa nos golos. No resto fez o que tinha a fazer.\nVítor Garcia: Aguentou-se a defender mas não existiu a atacar.\nJubal: Com responsabilidades no segundo golo teve ainda outros momentos de insegurança. Perto do fim podia ter feito o empate mas o remate saiu à figura.\nPedro Henrique: O mais regular de todos os vitorianos.Pelo seu lado nunca houve problemas.\nKonan: Mal fisicamente está uma sombra do Konan da época passada.\nWakaso: Enquanto teve "pulmão" cumpriu na batalha do meio campo. Mas é dos que está em pré época e foi naturalmente substituído.\nCélis: Muita entrega mas pouco discernimento. Ele e Wakaso são demasiado iguais para a dupla fincionar na vertente defender/atacar.\nHurtado: Excelente abertura para o golo de Raphinha mas foi o que fez de melhor. De resto os habituais "eclipses". É uma posição em que a equipa precisa de uma alternativa.\nRincón: Passou al lado do jogo e foi naturalmente substituído ao intervalo.\nEstupinán: Na roleta dos pontas de lança a sorte saiu-lhe a ele desta vez. Com o mesmo "sucesso" dos colegas porque em seis jogos os três pontas de lança ainda não marcaram um golo que fosse.\nRaphinha: Fez o golo numa excelente iniciativa,teve mais duas ou três jogadas interessantes, mas é manifestamente exagerado pedir-lhe que ande com a equipa às costas.\nHeldon: Está em pré temporada, longe da forma física e técnica, pelo que da sua entrada nada resultou.\nKiko: Rendeu Wakaso na tentativa de dar um cariz mais ofensivo ao meio campo mas não teve grandes hipóteses de o fazer. Melhorou a circulação de bola e já não foi mau.\nRafael Martins: Uma substituição ridícula porque a três minutos do fim mete-se um jogador para queimar tempo, quebrar o ritmo ao adversário, dar tempo à equipa para respirar e não para tentar dar a volta a um jogo que se está a perder desde o intervalo. Nada fez porque nada podia fazer.\nMiguel Silva, João Aurélio, Marcos Valente e Rafael Miranda.\nMelhor em campo: Pedro Henrique\nQue a equipa não está bem nota-se à vista desarmada.\nE por isso não se entendem algumas opções de Pedro Martins.\nHélder Ferreira começou bem a época, fez exibições prometedoras,sendo consistentemente dos melhores jogadores da equipa. De repente até das convocatórias desapareceu. Para dar lugar a jogadores como Rincon,Sturgeon e Heldon que em nada tem sido melhores do que ele.\nEstá a pagar o ter vindo da formação e ser de fácil substituição quando as coisas correm mal?\nRafael Martins e Texeira não desaprenderam de jogar nem Estupiñán deixa de ser um jogador prometedor. A verdade é que ainda não fizeram um golo que fosse.\nRazão para perguntar se não seria melhor em vez de os andar a desgastar animícamente numa roleta constante no que toca à titularidade mudar o sistema de jogo e utilizar dois em simultâneo?\nCreio que com um mais fixo e outro a jogar nas suas costas os golos apareceriam com naturalidade.\nDomingo com o Marítimo muita coisa terá de mudar para que não cheguemos ao final de Setembro a vermos os lugares europeus por um...canudo!\nPublicada por luis cirilo à(s) 2:20 da tarde 8 comentários:\nHá muitos anos atrás uma banda que já não existe, os Jafumega, cantavam uma música-Ribeira- cujo refrão era “...a ponte é uma passagem,para a outra margem...” e que fez grande sucesso nesses tempos.\nDe um lado está a margem da decência percorrida por todos quantos tem da politica uma visão assente em ética, valores, coerência e respeito por companheiros e adversários enquanto do outro lado se situam todos aqueles que acham simplesmente que na política e na vida...vale tudo.\nPorque em simultâneo com essa atitude “às claras”o presidente de junta, no negrume da “noite” , andava em negociações com o PS, em grandes negociações com Domingos Bragança, num\n”namoro” eticamente obsceno que dificilmente podia deixar de resultar num “casamento” para as autárquicas de 2017.\nPublicada por luis cirilo à(s) 11:27 da manhã 2 comentários:\nNão vale a pena procurarmos explicações muito rebuscadas para a derrota do Vitória em Braga num jogo em que nunca deu,sequer, a sensação de o poder ganhar.\nPorque estavam frente a frente realidades muito diversas.\nDe um lado o Braga que aprendeu com os erros da época passada, reforçou quantitativa e qualitativamente a equipa de forma significativa, preparou a temporada de forma consistente e ambiciosa face às competições que tem para disputar e vinha de vencer em casa do quinto classificado da liga alemã a apenas dois pontos do primeiro.\nDo outro lado um Vitória onde o quarto lugar da época passada parece ter sido, para alguns, algo de excepcional (como se o clube não tivesse já alcançado esse lugar-e melhores-por varias vezes) a merecer festejos sem fim, que preparou a época de forma leviana e incapaz, que dispensou e cedeu jogadores que tinham lugar neste plantel (e ,pior, fê-lo sem ter alternativas) , que se reforçou mal deixando lacunas graves em todos os sectores, que esperou por empréstimos que nunca vieram, que se viu obrigado a recorrer ao mercado de desempregados para tentar colmatar tarde e a más horas o que teve imenso tempo para fazer e que vinha de um empate em casa face a um Salzburgo que a equipa de há um ano teria vencido sem problemas de maior.\nEram as realidades em confronto na "Pedreira".\nE por isso o Braga ganhou e por isso o Vitória perdeu.\nPerdeu face a um Braga fisicamente mal, que apesar de ter um excelente plantel não fez uma excelente exibição, perdeu porque deu durante noventa minutos uma aflitiva imagem de fragilidade, de impotência, de incapacidade de jogar e de jogar como equipa.\nPor isso a derrota foi infelizmente natural.\nE pese embora uma inevitável decepção com a gestão técnica da equipa a cargo de um Pedro Martins que parece baralhado, e até perdido, na liderança de um plantel com número significativo de jogadores chegados às "pinguinhas" e que ainda estão a fazer a pré época, dois meses depois do tempo destinado a isso, é óbvio que a responsabilidade maior não é dele mas sim de uma SAD que não soube preparar a época, consolidar o que de bom foi feito na época passada e merecer a confiança e entusiasmo dos adeptos que como sempre são o que de melhor e mais fiável o clube tem.\nO que em tempo de gestões profissionais é completamente inadmissível.\nPublicada por luis cirilo à(s) 9:07 da manhã Sem comentários:\nPublicada por luis cirilo à(s) 8:48 da manhã Sem comentários:\nPublicada por luis cirilo à(s) 8:47 da manhã Sem comentários:\nPublicada por luis cirilo à(s) 8:46 da manhã 2 comentários:\nA verdade é que jogar à baliza pressupõe qualidades e a aptidões muito diferentes das que são necessárias para jogar noutras posições, desde logo porque os jogadores de campo jogam essencialmente com os pés enquanto os que vão para a baliza jogam quase sempre com as mãos, o que torna o guarda-redes num corpo quase estranho numa equipa de futebol.\nPorque enquanto os jogadores de campo tem o “direito” de falharem, sem que desses falhanços resultem situações comprometedoras em muito dos casos, já quando o guarda-redes falha o mais certo é a equipa ser penalizada com um golo.\nE por isso desde os grandes mestres aos treinadores recentemente diplomados (já no que toca a dirigentes o panorama é por vezes bastante diferente) todos sabem que uma boa equipa se constrói de trás para a frente e nessa construção o guarda-redes tem um papel absolutamente decisivo.\nNão é em vão que se diz que os ataques ganham jogos mas as defesas (incluindo os guarda redes como é óbvio) ganham campeonatos pelo que ter um grande guarda-redes equivale a ganhar desde logo alguns pontos.\nE por isso ao longo dos anos, nomeadamente nas últimas décadas, o treino dos guarda-redes que dantes se processava sem grandes diferenças em relação ao dos restantes jogadores passou a adquirir características extremamente especificas surgindo técnicos especializados no seu treino e autonomizando cada vez mais os guarda-redes dos outros colegas de equipa.\nBastará atentar, e eu gosto bem de o fazer, na forma como jogadores de campo e guarda-redes fazem o aquecimento antes dos jogos para perceber que há todo um mundo de diferenças entre eles ao ponto de alguns guarda-redes trabalharem mais no aquecimento do que no próprio jogo que se lhe segue.\nNão admira por isso que nos clubes onde se sabe que a diferença está nos detalhes, e se valoriza devidamente a competência provada e comprovada, se dê hoje uma particular atenção à contratação dos treinadores de guarda-redes porque do seu trabalho podem resultar os tais pontos que no fim das provas fazem a diferença.\nSendo igualmente certo que por maior que seja a sua competência não fazem milagres como o de transformarem guarda-redes “apenas” bons nos tais guarda-redes de topo que podem dar muitos pontos, títulos e troféus.\nEnquanto o Sporting tem na baliza um dos melhores guarda-redes do mundo e titular indiscutível da selecção campeã europeia, o Porto tem como número um uma autêntica lenda do futebol que é um dos melhores guarda-redes de todos os tempos, o Benfica vendeu o excelente Ederson, manteve um Júlio César em fim de carreira e muitas vezes lesionado o que levou Rui Vitória a ver-se obrigado a dar a titularidade a um jovem Bruno Varela que sendo um bom guarda-redes está muito longe de se poder comparar aos que defendem as balizas dos principais rivais.\nE é um caso paradigmático de um clube que tendo um dos melhores treinadores de guarda-redes do futebol europeu, Luís Esteves, não lhe pode pedir o milagre de transformar Bruno Varela num iker Casillas ou num Rui Patrício porque isso não está ao alcance dele nem de ninguém.\nPosição solitária, que requer qualidades muito específicas das quais a coragem não é a menor, facilmente responsabilizados pelas derrotas mas mais raramente apreciados na hora dos triunfos são ainda assim um espectáculo dentro do espectáculo e proporcionam ao futebol alguns dos seus momentos mais sensacionais.


Novembro 2020 • Portal Rede News\nO segundo turno das eleições municipais chegou ao fim em 57 cidades do país, e foi marcado por altos índices de abstenção. Ao todo, 29,5% do eleitorado brasileiro não foram às urnas, mantendo a tendência de alta do Leia Mais […]\nConselho Federal da OAB notificará Moro sobre novo cargo\nO Conselho Federal da OAB decidiu notificar Sergio Moro, pedindo esclarecimentos sobre o seu novo trabalho, na empresa Alvarez & Marsal. No ofício, que deve ser enviado entre hoje e amanhã, a OAB quer saber Leia Mais […]\nMoro nega ‘conflito de interesses’ em empresa de consultoria\nO ex-ministro da Justiça e Segurança Pública Sérgio Moro se manifestou nesta segunda-feira, 30, sobre a admissão como sócio-diretor da consultoria americana de gestão de empresas Alvarez & Marsal sete meses após deixar o governo Bolsonaro. Nas Leia Mais […]\nA Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) finalizou nesta segunda-feira (30) o primeiro dia de trabalho que visa verificar as Boas Práticas de Fabricação da vacina CoronaVac, da farmacêutica chinesa Sinovac. Neste primeiro dia de Leia Mais […]\nNo Parque Municipal de Belo Horizonte , uma gata chamada Frida foi encontrada morta com um galho de árvore enfiado na boca. Voluntários que atuam na região suspeitam que o animal tenha sido estuprado . As informações foram dadas Leia Mais […]\nChuva perde força e SP deixa estado de atenção para alagamentos\nTodas as regiões da cidade de São Paulo deixaram o estado de atenção para alagamentos por volta das 16h10 desta segunda-feira (30), de acordo com o CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências). Duas regiões, Campo Leia Mais […]\nContinuam abertas as inscrições para a Lei federal 14.017/2020, conhecida como Lei Aldir Blanc, que estabelece um auxílio emergencial para artistas, coletivos e empresas que atuam no setor cultural. A medida tem como objetivo diminuir Leia Mais […]\nBoletim de Osasco 29 de novembro de 2020\nA Prefeitura Municipal de Osasco divulgou neste domingo (29), mais um boletim sobre a situação da pandemia do novo Coronavírus na cidade. De acordo com as informações, já são 70,7% dos leitos ocupados e 29,3% Leia Mais […]\nTaxa de ocupação de leitos de UTI para Covid-19 na rede particular do estado de SP chega a 84%\nHospitais particulares do estado de São Paulo registram 84% de taxa média de ocupação de leitos de UTI para Covid-19, segundo levantamento feito pelo Sindicato dos Hospitais, Clínicas e Laboratórios do Estado de São Paulo Leia Mais […]\nEm recuperação de cirurgia, Maradona bateu a cabeça uma semana antes de morrer\nA morte de Diego Armando Maradona segue sendo assunto na Argentina, ainda mais agora com uma nova revelação. O ex-jogador teria caído em sua casa e bateu o lado direito da cabeça no último dia 19, na quarta-feira, Leia Mais […]


Matrículas da rede estadual para 2016 serão feitas só pela internet\nComeçam na próxima segunda-feira, dia 16, as rematrículas e as transferências nas escolas públicas estaduais. E pela primeira vez, o processo será realizado pela internet, acabando com as grandes filas observadas no agora extinto Dia C. Porém, a vaga do aluno só estará garantida mediante a documento assinado pelos pais ou pelo próprio aluno, quando maior de 18 anos. A matrícula para novos alunos começa dia 27 de novembro.\nA Secretaria de Estado da Educação (Sedu) possui 371 mil vagas distribuídas em 503 escolas, sendo duas de tempo integral, dentro do projeto Escola Viva. Dessas, 259 mil vagas são para rematrículas ou transferências e o restante, 112 mil, são para novas matrículas.\nO secretário estadual de Educação, Haroldo Corrêa Rocha, explicou que os formulários de pré-matrícula na internet serão disponibilizados pelo site www.educacao.es.gov.br, na seção de chamamento público. Quem não possui acesso à internet poderá solicitar o formulário na escola onde pleiteia a vaga.\nJá a obrigatoriedade da assinatura de um documento pelas famílias para garantir a inserção ou permanência do aluno na rede estadual se fez necessária pela quantidade de vagas ociosas nas escolas do Estado, uma vez que os pais não efetivavam as matrículas.\n“Até o ano passado havia mais etapas. Era mais complicado para as famílias entenderem. Nem tudo era feito pela internet. Havia postos de atendimento. Nós não mais aceitaremos matrículas se as famílias não preencherem essas solicitações e efetivarem a matrícula, que além do formulário, exige documentos”, disse.\nOs pais que não comparecerem para efetivar a matrícula serão cobrados pela Sedu, segundo Haroldo Correa Rocha. “Criamos a facilidade da internet, mas nos tornamos mais rigorosos quanto à matrícula. Vamos cancelar a matrícula e procurar os pais que por ventura não fizerem isso. Se essa ação não gerar resultados, vamos gerar um relatório sobre essas famílias e discutir com o Ministério Público para garantir o direito da criança e do jovem à escola”, explicou.\nA rematrícula e a transferência de unidade dos alunos já inseridos na rede estadual de ensino acontece entre os dias 16 a 20 de novembro. O período de matrícula dos alunos que não são da rede é entre os dias 27 de novembro e 14 de dezembro.\nA partir do próximo ano a Sedu vai georreferenciar os alunos, ou seja, identificar as coordenadas geográficas dos locais de residência. O objetivo é otimizar o uso do transporte escolar, como definição de local de embarque e horário de saída e chegada dos veículos. Isso será possível com um código na conta de luz. O ano letivo de 2016 começa no dia 15 de fevereiro.


Lakers erguem estátua em homenagem a Shaquille O'Neal\nPágina inicialNBALakers erguem estátua em homenagem a Shaquille O'Neal\nJoão Eduardo 19:08:00\nNa tarde de ontem, os Los Angeles Lakers começaram a colocar a estátua de Shaquille O' Neal, que ficará exposta na parte de fora do Staples Center, ginásio no qual realiza seus jogos. Com essa homenagem, Shaq se junta a lendas da franquia como Jerry West, Magic Johnson e Kareem Abdul- Jabbar a ter uma estátua na porta do ginásio. Provavelmente, o próximo será Kobe Bryant.\nShaq é considerado um dos melhores pivôs da história da NBA. Ganhou quatro títulos, sendo três com a franquia californiana nos anos de 1999/2000, 2000/2001, 2001/2002. No ano de 2000, ganhou o prêmio de MVP, o jogador mais valioso da temporada regular. Ele ainda ganhou seu quarto anel com o Miami Heat na temporada 2005/2006.\nEstátua de Shaquille O'Neal ficará do lado de fora do Staples Center (Foto:SportsCenter)\nO jogador em 2013 teve sua camisa 34 aposentada pelos Lakers. Sua saída da franquia foi bem conturbada, devido a um conflito com Kobe. Depois do Heat, teve ainda passagens sem muito brilho por Phoenix Suns, Cleveland Cavaliers e Boston Celtics. Ele em 2015 teve seu nome indicado para o Hall da Fama da NBA junto com Allen Iverson e Yao Ming.\nShaq com Lebron nos Cavs na temporada 2009/2010: Passagem sem muito brilho pelos Cavs (Foto:FoxSports)


Guam no Atlas of World: informações detalhadas e o mapa\nAtlas do Mundo: Guam\nAtlas of World: Guam. Nesta página, você pode ver o mapa, a bandeira do país e muitas informações detalhadas sobre as pessoas, história e economia de Guam.\nWeb Home - Austrália & Oceania - Guam\nInformações sobre Guam\nAqui você pode encontrar informações selecionadas on-line sobre a geografia, habitantes, governo, economia e história de Guam. Incluídas são estatísticas selecionadas, um mapa de visão geral e o mapa detalhado de Guam. (Alguns textos nesta página são traduzidos automaticamente, então a tradução pode ser imprecisa. Estamos trabalhando em uma melhor tradução agora.) Mas vamos começar com a bandeira de país Guam aqui:\nGuam - Visão geral:\nO que você deve saber sobre Guam? Vamos começar com isso: Espanha cedeu Guam aos EUA em 1898. Capturada pelos japoneses em 1941, foi retomada pelos EUA três anos depois. As instalações militares da ilha são algumas das bases estrategicamente importantes dos EUA no Pacífico.\nGeografia de Guam\nOnde no globo é Guam? A localização deste país é Oceania, ilha no Oceano Pacífico Norte, cerca de três quartos do caminho do Havaí para as Filipinas. A área total de Guam é 544 km2, da qual 544 km2 é terra. Então este é um país pequeno. Como podemos descrever o terreno do país? Desta forma: origem vulcânica, cercada por recifes de corais; planalto de calcário corallino relativamente plano (fonte da maioria das águas novas), com penhascos costeiros íngremes e planícies costeiras estreitas no norte, colinas baixas no centro, montanhas no. O ponto mais baixo de Guam é Pacífico Sul 0 m, o ponto mais alto Mount Lamlam 406 m. E o clima é marinha tropical; geralmente quente e úmido, moderado pelos ventos alísios do Nordeste; estação seca (janeiro a junho), estação chuvosa (julho a dezembro); pequena variação sazonal da temperatura.\nHabitantes de Guam\nVamos dar uma olhada em quantas pessoas vivem em Guam. O número é: 167,358 (7/2017 estimativa). Então, muitas pessoas não moram aqui. Quem mora aqui? Chamorro 37,3%, filipino 26,3%, branco 7,1%, Chuukese 7%, coreano 2,2%, outros insulares do Pacífico 2%, outros asiáticos 2%, chineses 1,6%, Palauan 1,6 %, Japonês 1,5%, Pohnpeian 1,4%, misturado 9,4%, outros 0,6% (2010 est.). Quais são os idiomas em Guam? Inglês 43,6%, Filipino 21,2%, Chamorro 17,8%, outras línguas da ilha do Pacífico 10%, línguas asiáticas 6,3%, outras 1,1% (2010 est.). E as religiões: Católica Romana 85%, outras 15% (1999 est.). Quantos anos as pessoas estão em média? 29 ano. Temos que acrescentar que esse número é a mediana - então, metade das pessoas é mais velha do que isso, a metade é mais nova. E qual é a expectativa de vida (no nascimento)? Isto: 76 ano. Onde as pessoas vivem em Guam? Aqui: Não existem grandes cidades na ilha, embora grandes aldeias (municípios) atraem grande parte da população; o maior desses é Dededo. As principais áreas urbanas de Guam são: Hagatna (capital) 143.000 (2014).\nGoverno e Economia de Guam\nA cidade de Guam é Hagatna (Agana) e o governo tipo democracia presidencial; um território autônomo não incorporado dos EUA. Vamos dar uma olhada nas divisões administrativas - nenhum (território dos EUA). Em relação à economia de Guam, produtos industriais importantes são defesa nacional, turismo, construção, serviços de transbordo, produtos de concreto, impressão e publicação, processamento de alimentos, têxteis. Produtos agrícolas importantes são frutas, copra, vegetais; Outos, porco, aves, carne de bovino,. As commodities de exportação mais importantes são transbordo de produtos petrolíferos refinados, materiais de construção, peixe, alimentos e bebidas e os parceiros de exportação mais importantes são Palau 20,3%, Japão 5,1% (2016). As commodities de importação mais importantes são petróleo e produtos petrolíferos, alimentos e produtos manufaturados e os parceiros de importação mais importantes são Singapura 32,1%, Japão 30,6%, Coréia do Sul 8,4%, Hong Kong 8,1% (2016). Quão rico é Guam e quão rico são as pessoas neste país? O número mais importante aqui é PIB per capita (PPP): $30,500 (2013 estimativa). Isso significa que os padrões de vida são bons aqui. Vamos acrescentar que isso significa Produto interno bruto por pessoa, que é recalculado em relação ao custo relativo de bens e serviços locais. E um número mais importante - população abaixo da linha de pobreza: 23% (2001 estimativa).\nShow Hagatna (Agana), a capital de Guam\nMostre o Guam inteiro


Para a correção de hipermetropia que lente usamos? | Lenscope\nPara a correção de hipermetropia que lente usamos?\nabril 2, 2018 fevereiro 21, 2022\nPara corrigir a hipermetropia usamos as lentes do tipo convergente. Hoje em dia existem diversos tipos de lentes para hipermetropia, sendo elas: lentes CR-39 (ORMA®), lentes de policarbonato, lentes 1.67, lentes 1.74, lentes.76 e lentes de cristal.\nVeja nesse artigo quais delas são as mais indicadas para o seu grau.\nTipos de lentes para hipermetropia\nA hipermetropia é a dificuldade para enxergar de perto e é caracterizada por um erro de refração. Dessa forma, as imagens são formadas atrás da retina.\nFormação da imagem para quem possui hipermetropia depois da retina\nAs lentes do tipo convergente, então, fazem o trabalho de “puxar” as imagens para que elas sejam formadas na retina. Dessa forma, você consegue enxergar bem os objetos próximos da sua visão.\nAs lentes para hipermetropia possuem algumas características específicas. A principal é que nos casos de grau alto de hipermetropia, as lentes se tornam grossas ao centro e finas nas bordas.\nPara quem tem mais de 4 graus de hipermetropia, essas lentes também provocam aquele efeito chato de olhos grandes, conhecido como “olho de boi”.\nMas, fique tranquilo! Existem alguns tipos de lentes que reduzem esse efeito e o tamanho da espessura das suas lentes.\nPara você conseguir ter lentes mais finas é preciso prestar atenção em 2 importantes aspectos:\ndesign ou desenho das lentes\nVeja a seguir quais são os tipos de lentes usadas para corrigir a hipermetropia.\nAs lentes que corrigem hipermetropia\nAs lentes que corrigem hipermetropia disponíveis hoje são: lentes CR-39 (ORMA®), lentes de policarbonato, lentes 1.67, lentes 1.74, lentes 1.76 e lentes de cristal. Confira agora as especificações de cada uma delas.\nLentes CR-39 ou ORMA®\nAs Lentes CR-39 são lentes de acrílico também conhecidas como Orma®. Elas são as lentes mais comuns do mercado. Por isso, acabam sendo a primeira opção para quem tem até 4 graus de hipermetropia com até 2 graus de astigmatismo.\nAs lentes CR-39 possuem um índice de refração de 1.5, sendo considerada uma lente de baixo índice de refração.\nEm lentes para óculos, quanto menor for o índice de refração, mais grossas as lentes ficam. Por esse motivo, as lentes CR-39 podem deixar os óculos mais grossos a partir de 2 graus de hipermetropia com mais de 2 graus de astigmatismo.\nEm alguns casos também, as lentes CR-39 podem não contar com antirreflexo, antirrisco e proteção UV já incluso. Além de garantir maior conforto e durabilidade às lentes do seu óculos, esses tratamentos também ajudam a proteger seus olhos. Por isso, sempre fique de olho antes de comprar e dê preferência para esses tratamentos.\nAs lentes fabricadas em policarbonato são extremamente resistentes e leves. Por isso, se você possui até 4 graus de hipermetropia, elas podem ser uma boa escolha. Isso porque elas possuem índice de refração que varia de 1.58 a 1.59 e isso faz com óculos fique mais finos.\nOutro ponto positivo é que as lentes de policarbonato são mais leves e resistentes que as lentes CR-39 e elas podem receber todos aqueles tratamentos citados acima como antirreflexo, antirrisco e proteção UV.\nSe você quer garantir lentes realmente resistentes e que vão durar até a sua próxima ida ao oftalmo, essa é a escolha certa.\nAs lentes 1.67 são muito usadas em casos de hipermetropia acima de 4 graus. Elas contribuem para que as lentes sejam mais finas.\nNo entanto, elas podem não garantir a eliminação ou diminuição do efeito de olhos grandes, também conhecido como olho-de-boi em casos de grau alto de hipermetropia.\nOutro ponto importante é que essas lentes costumam ter um valor elevado aqui no Brasil.\nAs lentes com índice de refração de 1.74 também são fabricadas em resina e são as mais indicadas para mais de 6 graus de hipermetropia. Elas de fato são capazes de deixar as lentes mais finas, mas seu preço pode chegar aos R$2.000,00 nas óticas brasileiras.\nAs lentes 1.76 são uma novidade no Brasil. Elas são as lentes com o maior índice de refração que você encontra em resina. Isso faz delas as lentes mais finas do mundo!\nDessa forma, as lentes 1.76 faz com que as lentes fiquem bem mais finas no óculos, além de também serem bastante resistentes e leves.\nLembra que falamos da importância do design ou desenho das lentes?\nEntão, outro ponto positivo das lentes 1.76 é que ela também possui design asférico e não esférico como na maioria das opções anteriores.\nLentes de design asférico permitem um maior equilíbrio na distribuição do material da lente. E é essa característica que reduz o efeito de olhos grandes, o “olho-de-boi”.\nO Vitor Martins tem + 6.5 graus de hipermetropia e resolveu experimentar as Lentes Tokai 1.76. Veja como efeito de olhos grandes foi bastante reduzido com o design asférico que essas lentes possuem.\nVocê encontra as lentes 1.76 somente no site da Lenscope por um preço bastante acessível. Para os casos de alto grau, ela é bastante indicada porque chega a custar metade do preço das lentes 1.74.\nVeja aqui quanto as Lentes Tokai 1.76 custam para o seu grau de hipermetropia.\nConhecidas como lentes Highlight, as lentes de cristal (de vidro) possuem índices 1.7, 1.8 e 1.9. Esses são os maiores índices de refração que existem em lentes para óculos. No entanto, elas possuem alguns pontos negativos.\nAlém do valor dessas lentes ser bastante elevado, elas são extremamente frágeis e ficam muito pesadas por serem fabricadas em vidro. Por isso, hoje elas acabam sendo indicadas em casos muito específicos de hipermetropia.\nConhecer os tipos de lentes disponíveis e adequadas para o seu caso é bastante importante. Porém, de nada adianta escolher as lentes corretas e não prestar atenção na hora de escolher a armação de seus óculos.\nPor isso, sempre pesquise o tamanho certo do aro para o seu grau e evite comprar a armação antes das lentes.\nE, qualquer dúvida, é só deixar sua pergunta nos comentários que já já te respondemos.\nMarcações:Hipermetropiatipos de lentes


Descubra o poder dos livros-função neste Dia das Crianças – Cultura 930\nO selo Caminho Suave do Grupo Editorial Edipro oferece diversas publicações com essa finalidade, chamadas de livro-função: obras infantis que trazem, além de uma história divertida, ferramentas para auxiliar a criança a resolver algum problema ou estágio de crescimento. Veja seis opções de livros para auxiliar o desenvolvimento do seu pequenino neste Dia das Crianças:\nA mágica da respiração:Todos nós vivemos dias difíceis de vez em quando. Temos sentimentos desagradáveis, como raiva, medo, solidão ou até uma tristeza mais profunda. Respire junto com esta história para descobrir algo que você já faz e que tem um poder mágico de transformar seus dias. O livro inclui também um guia com técnicas de atenção plena (mindfulness) para crianças, inspiradas nos ensinamentos do professor zen Thich Nhat Hanh, que ajudam a trilhar o caminho para autoconsciência. Um livro fundamental para toda criança aprender a lidar melhor com seus sentimentos. 1º LUGAR no Prêmio Internacional Mom’s Choice, que honra obras de excelência para a família.\n(Editora: Caminho Suave | Autores: Christopher Willard e Wendy O’Leary |R$ 41,90 | Link de venda: Amazon)\nCareta pra chupeta!: É só o menino estar com a chupeta na boca que todo mundo faz careta pra ele. Cansado de tanta cara feia, ele tem uma ideia: guardar em uma caixinha todas as chupetas que encontrar. Será que agora vão acabar as caretas? Reúna coragem e embarque você também nesta aventura! Inspirado na vivência que a autora teve como mãe e com ilustrações delicadas e engraçadas, este livro vai arrancar risos (e talvez caretas!) do pequeno leitor e ajudá-lo a ver que pode ser fácil dar adeus às chupetas. Além de uma história muito divertida, o livro contém um guia detalhado, escrito pelo odontopediatra Daniel Korytnicki, com valiosas dicas sobre como ajudar a criança a interromper o hábito da chupeta, inclusive um passo a passo, tanto para crianças pequenas quanto para as maiorzinhas. O livro é indicado para ser usado em casa e também nas escolas. Seguindo o sucesso de seu primeiro livro “Cocô, xixi e Pum”, este é o segundo livro da autora para a coleção Crescidinhos, que se propõe a ter uma história para as crianças, seguida de um guia para pais e cuidadores, facilitando etapas importantes para o desenvolvimento da criança.\nCocô, Xixi e Pum: Quando o Cocô, o Xixi e o Pum se encontraram, fizeram uma bagunça e tanto! É que eles descobriram que tinham o mesmo sonho: não queriam mais morar nas fraldas nem ficar manchando colchões por aí. Cocô, Xixi e Pum contam com a sua ajuda! O desfralde é sempre um momento desafiador, tanto para as crianças quanto para seus responsáveis. Inspirado na vivência que a autora teve como mãe e ilustrado por um pai que está vivendo esse momento, este livro vai arrancar muitas risadas do pequeno leitor e incentivá-lo a tomar coragem para abandonar as fraldas de uma vez por todas. O livro é um 2 em 1! Além da divertida história, contém um guia do desfralde para pais e cuidadores, assinado por um dos maiores nomes da pediatria brasileira, a Dra. Gilda Porta, presidente do Departamento Científico de Hepatologia da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). O guia traz dicas e informações preciosas para ajudar no desfralde diurno e noturno, além de auxiliar nos escapes, quando a criança já não usa mais fralda. O livro é indicado para ser usado em casa e também nas escolas.\nO rei descalço: Era uma vez um jovem rei chamado Ricardo. Ele tinha um bom coração, mas era um tanto distraído. Certo dia, enquanto caminhava descalço pela rua e olhava para o céu, bateu o pé numa pedra e se machucou. Frustrado, tomou uma decisão: queria cobrir todo o reino com couro para que ninguém nunca mais se ferisse. Só que ele não imaginava que sua ideia causaria tanta confusão. Por meio de uma fábula encantadora e ricamente ilustrada, O rei descalço, do educador Andrew Jordan Nance, aborda questões fundamentais, como aceitação, compaixão, modos de lidar com frustração e o desenvolvimento pleno da atenção. Inspirado no milenar Guia para o estilo de vida de Bodhissattva, do estudioso indiano Shantideva, a obra recorda como a mente humana pode proteger cada um dos perigos do mundo. Um livro repleto de sabedoria para crianças e adultos que querem aprender a encarar os desafios da vida com mais leveza e alegria. Obra indicada para leitura em casa, na escola e em consultórios.\n(Editora: Caminho Suave | Autor: Andrew Jordan Nance | Páginas: 32 | Valor: R$ 41,90 | Onde encontrar: Amazon)\nO segredo do dedo: Dá para fazer muita coisa com o dedo: contar, desenhar, cutucar, escrever… Mas o menino desta história tem um segredo que não é muito legal: ele chupa o dedo. Agora que cresceu um pouquinho, resolveu parar. Será que ele vai conseguir? Reúna coragem e embarque você também nesta aventura! Uma obra inspirada na vivência da autora. Para ela, parar de chupar dedo foi difícil e frustrante. A experiência, no entanto, rendeu uma nova abordagem, um método eficiente que adotou com a filha quando ela passou pela mesma situação. Além de uma história com ilustrações muito divertidas, o livro contém um guia detalhado, escrito pelo odontopediatra Daniel Korytnicki, com valiosas dicas sobre como ajudar a criança a interromper o hábito de chupar dedo, inclusive um passo a passo, e várias estratégias e sugestões para usar ao longo do dia e à noite. O livro é indicado para ser usado em casa e também nas escolas.


Vencedores do CNA Jovem conhecem potencial da produção de alimentos no oeste baiano | Confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil (CNA)\nBrasília (23/06/2022) – Os vencedores do CNA Jovem iniciaram nesta semana uma agenda intensa pelas cinco regiões brasileiras para conhecer a produção agropecuária no país. A programação começou na segunda (20) pela Bahia, onde eles estiveram até quarta (22) para conferir de perto a eficiência produtiva, o alto investimento tecnológico e em educação empregados no agro em Barreiras e Luis Eduardo Magalhães, no oeste do estado.\nA missão técnica ainda passará por Minas Gerais, Pará Mato Grosso do Sul, Rio Grande do Sul e Distrito Federal.\nEm Barreiras, eles conheceram o Sindicato de Produtores Rurais do município e a atuação em prol da capacitação de pessoas do campo, como a Fazenda Modelo que recebe o Programa Jovem Aprendiz na propriedade rural para a formação de supervisores agrícolas para atender a demanda da região.\nOs novos líderes tiveram a oportunidade de trocar experiência com os aprendizes e encorajá-los. “O projeto engaja os jovens da região, capacitando e dando a oportunidade da primeira experiência profissional. Nós estamos aqui para agregar ainda mais conhecimento para esses jovens”, destacou Caio Vasconcelos, representante do Ceará.\nPara Laerte Mendonça Neto, de Minas Gerais, a iniciativa é interessante para o desenvolvimento regional. “É um projeto muito bacana em que os alunos têm a oportunidade de aplicar os conhecimentos aprendidos em propriedades da região”.\nNa empresa BioBrasil, que produz mudas de cacau certificadas, eles observaram o sistema de produção com utilização de QR Code para o rastreamento das mudas.\nA inserção das mulheres no processo produtivo do cacau também chamou a atenção dos jovens. Elienai Trindade, que é natural de Ribeira do Pombal, no Nordeste da Bahia, não esconde a felicidade em poder conhecer os detalhes de regiões que são referências na produção de alimentos no Brasil.\n“Fazer parte do CNA Jovem foi uma transformação na minha vida, pois o programa tem a capacidade de nos lapidar. Integrar essa missão está sendo uma experiência incrível pela oportunidade de estar em contato com pessoas que são referências e têm grande contribuição para o agro da Bahia”, destacou Elienai.\nNo grupo Schmidt Agrícola, os jovens conheceram a inovação tecnológica utilizada no processo de produção e colheita da banana, por meio de sistema de cabeamento em que o cacho da banana é direcionado à central de beneficiamento. O sistema contribui para a agilidade do processo e para o bem-estar dos colaboradores.\nA comitiva ainda acompanhou a colheita de algodão na Fazenda Agro-Basso, com área de 1800 hectares de algodão com 60% de irrigação e um plano estratégico de expansão para 4000 hectares com 75% de irrigação para o ano seguinte.\nJá em Luís Eduardo Magalhães, o grupo teve a oportunidade de trocar experiências com produtores de grãos, onde o investimento em alta tecnologia fez a região se tornar referência em eficiência produtiva e sustentável.\nNa propriedade Sementes Oilema, os jovens foram recebidos pela produtora Carminha Missio. O estabelecimento atua na produção de soja, com emprego de alta tecnologia em tratamento e beneficiamento de sementes do grão.\nO jovem Lucas Dierings, do Paraná, ressalta que o potencial agrícola da região é reflexo do trabalho dos produtores, da pesquisa e do conhecimento. “Aqui o empreendedorismo rural é colocado em prática. Parabenizo os produtores da região que acreditam e investem nas pessoas e promovem o desenvolvimento regional”.\nO grupo ainda conheceu o Centro de Treinamento Regional do Senar, com estrutura de salas especializadas para treinamentos nas áreas de aviação agrícola, irrigação de pivô central, tecnologia de pneus motores, mecanização agrícola e agricultura de precisão.\nNa tarde de quarta (22), a comitiva seguiu para Belo Horizonte, Minas Gerais, onde já cumpriu agenda na sede da Federação da Agricultura e Pecuária do Estado de Minas Gerais (Faemg) e fará visitas a propriedades rurais em municípios mineiros.


[Fora da Curva] Whindersson Nunes: Adulto\nPostado por Rafael Botter em outubro 03, 2019\nTítulo: Whindersson Nunes: Adulto\nAno Lançamento: 15 de Agosto de 2019\nDuração: 01h10 min\nNetflix tem focado cada vez mais em produções originais aqui no Brasil, tentando conquistar uma fatia do público brasil em entretenimento por streaming. O espectador vai conferir um stand-up de Whindersson Nunes, personalidade do YouTuber, tendo milhões de seguidores nas redes sociais.\nO youtuber, está de voltar em uma apresentação ímpar, com estádio lotado, trazendo o que sabe melhor em fazer. Levar o público para dar inúmeras risadas.\nOs últimos meses não foram nada fáceis para o comediante, travando uma batalha árdua contra a pressão, ficando recluso por um tempo, longe do público e do seu trabalho no meio das redes sociais.\nDiferente do seu canal, Whindersson está mais solto e desinibido em contar seus “causos”, desde o bullying que sofria quando criança, até os momentos mais irreverentes com o apresentador Luciano Huckk, sem contar o jantar em Londres com o jogador Neymar.\nO público mostrou-se atento desde o início, receptivos com o comediante, além disso, o palco era 360°, trazendo Whindersson ainda mais perto do seu público e espectadores que acompanharam pela Netflix.\nCom classificação para maiores de 14 anos, Whindersson não mede em suas palavras para contar sua vida simples e humilde, até o momento em que vira febre no meio digital. Alguns palavrões acabam escapando, porém nada de escabroso ou indelicado.\nMesmo não possuindo um final conclusivo, o espectador vai perceber idas e vindas do comediante, mesclando o seu passado com o presente. Um dos pontos altos da apresentação é o relato do seu casamento e até na parte da lua de mel, claro, sempre com bom humor.\nMais uma vez a Netflix acertou em cheio com sua nova produção, trazendo boas críticas e avaliações positivas em sites especializados.\nFora da curva Historioteca Netflix Post do Rafa Whindersson Nunes: Adulto