Periodização e eurocentrismo nas grades curriculares brasileiras de História.\nPor Julio Bentivoglio\nAs recentes exigências do MEC de inserção de disciplinas obrigatórias nos cursos de graduação em História fizeram com que vários cursos dessa área no Brasil dessem início à reformulação de seus currículos adequando-os às novas diretrizes, em especial, introduzindo disciplinas voltadas para a História da África e da Ásia e para o ensino das relações étnico-raciais. Anteriormente, a carga horária dos estágios para os cursos de licenciatura também havia sido ampliada para 400 horas, bem como a disciplina de Língua Brasileira de Sinais – Libras foi instituída como obrigatória. No calor destas discussões, muitos departamentos de História e colegiados enfrentaram esse desafio de forma interna, isolada e individual, a portas fechadas, de modo que é curioso observar a atmosfera silenciosa e a inexistência de reflexões nacionais mais amplas acompanhando essas reformulações.\nDebate sobre o currículo de história é fundamental e urgente. Foto: Pixabay.\nEnquanto o processo de votação e a aprovação da nova Base Nacional Comum Curricular realizou-se mediante intenso debate, seja por seus pontos polêmicos, em especial o lugar da cronologia e da ideologia na sala de aula, seja pela não obrigatoriedade do ensino de História nas escolas, motivando reflexões por parte de vários interlocutores, inclusive a ANPUH – entidade que congrega os professores de História brasileiros –, que desde o início analisaram questões relacionadas ao lugar do Brasil e de sua História, por exemplo. O debate sobre os currículos, no entanto, não ultrapassou os muros das universidades em que são discutidos. Novas grades curriculares estão sendo adaptadas ou modificadas sem que sejam trocadas experiências, reflexões ou propostas.\nUm debate sempre incômodo\nO fato demonstra o quanto o problema dos currículos e das grades curriculares é um enorme tabu, envolvido por zelos tradicionais cristalizados na especialização intensa do campo, disputado por áreas que nem sempre estão abertas a debater as disciplinas que lhes cabem (dos títulos a ementas, programas e bibliografias) sem tensões ou conflitos. Com isso, a discussão sobre quais formatos de currículo seriam os mais adequados e, sobretudo, quais disciplinas e conteúdos seriam mais pertinentes para se ensinar e aprender História no Brasil, em conformidade com nosso lugar de fala e face aos avanços vividos pelo campo nas últimas décadas, não foi ensejada coletivamente. A palavra de ordem parece ter sido a adaptação às exigências de ordem externa – oriundas do MEC – e, talvez, a atualização bibliográfica, introduzindo-se novos autores ou novas disciplinas optativas e mantendo-se disciplinas obrigatórias que são praticamente as mesmas há algumas décadas.\nA natureza dessas disciplinas obrigatórias não é instituída por lei, não há uma regra geral observável, reservando espaço considerável de autonomia. Contudo, a força do tradicionalismo tem preservado nomenclaturas, ementas e conteúdos sem que se faça sobre eles nenhuma reflexão.\nAcompanhando as exigências legais, verifica-se que os currículos brasileiros de licenciatura em História possuem uma carga horária total aproximadamente de 3.000 horas (o mínimo exigido é 2.800), que são assim distribuídas: destas, 400 horas correspondem aos estágios supervisionados e 200 horas são atividades complementares, da carga horária restante, 20% (cerca de 480 horas) fica a cargo das disciplinas pedagógicas e 10% (cerca de 240 horas) são disciplinas eletivas ou optativas. Assim, restam cerca de 60% da carga horária que grade seriam compostos pelas disciplinas obrigatórias, ou seja, essenciais à formação em História. Com essa distribuição, mais geral, os currículos de História costumam ter de 5 a 8 disciplinas pedagógicas, de 4 a 6 disciplinas optativas e mais ou menos 20 disciplinas obrigatórias. A natureza dessas disciplinas obrigatórias não é instituída por lei, não há uma regra geral observável, reservando espaço considerável de autonomia. Contudo, a força do tradicionalismo tem preservado nomenclaturas, ementas e conteúdos sem que se faça sobre eles nenhuma reflexão. Justifica-se, inclusive, a adoção de nomes e conteúdos semelhantes de disciplinas por seu uso contumaz em universidades do Brasil e do exterior, ao longo do tempo, ou ainda, para se manter uma equivalência. Por si só, a preservação de uma grade tradicional bastante similar às grades existentes desde o início do século XX, revela que tradicionalismos, ingerências e determinações de ordem externa (disciplinas consagradas, matriz europeia e as determinações do MEC) têm tido maior peso em nossas escolhas e decisões que a escolha motivada por debates e reorientações surgidos internamente.\nNossos currículos de História sofrem (pequenas) mudanças não porque departamentos e colegiados decidem modificá-los após discutirem avanços e experiências recentes vividas pelo campo; eles sofrem mudanças invariavelmente para se adequar a imposições externas. Raros são os casos em sentido contrário e, nas poucas oportunidades em que reformulações ocorreram, sequelas e cicatrizes antigas explicam a polidez conferida a esse assunto que reserva às áreas (Antiga, Medieval, América, Moderna, Pedagógicas, Contemporânea e Brasil) a palavra final sobre a parte que lhes cabe no currículo em nome da concórdia e da paz nos departamentos.\nPeriodização e cronologia nos currículos de História brasileiros\nComecemos por uma questão aparentemente trivial: qual o lugar da cronologia em nossas grades curriculares de História? Reclamou-se do peso da cronologia na nova BNCC aprovada em fevereiro deste ano, mas a divisão das disciplinas obrigatórias adotadas em nossos cursos de graduação em História não segue uma cronologia tradicional da velha História Política que remonta ao século XIX? Não é curioso observar que a História de temas, problemas ou questões – típicas da chamada Nova História – surgem apenas nas margens dos currículos, em disciplinas optativas que nem sempre são ofertadas aos alunos? Os nomes das obrigatórias não são praticamente os mesmos adotados no início do século XX em nossos cursos de História?\nA sequência de disciplinas nas grades curriculares também chama a atenção: ela adota uma dada ordem temporal partindo do (suposto) “começo” com Antiga nos primeiros períodos para alcançar nos últimos semestres do curso o século XX com História Contemporânea ou Brasil Republicano pós-1964. Sobre o “começo”, a título de exemplo, os cursos de História Antiga não costumam resumir-se à História grega ou romana, sem qualquer referência à Antiguidade Oriental? Por que não começar com a História do território que habitamos (o Brasil) por volta dos séculos XI e VIII a.C.? Por que precisa ser a Grécia? E por que não é a China ou o Egito? Ou a pré-história? Nessa divisão temporal, patenteia-se o desinteresse pela História Oriental e pela História dos agrupamentos humanos antes do advento da escrita. Veja o caso dos sambaquieiros e sua presença ainda hoje nas práticas culturais do litoral brasileiro. Abandona-se esse passado ancestral, do mesmo modo que são ignoradas as migrações, ocupação e transformações das comunidades indígenas, afinal inexistem disciplinas obrigatórias que versem sobre a História dos povos indígenas brasileiros.\nÀ questão da ordem cronológica seguem problemas não menos significativos, por exemplo, em relação à extensão dos períodos históricos, ou aqueles em que o conjunto de problemas ou questões só são aglutinados pela força do imobilismo que evita novos desafios lançados pelo debate historiográfico recente ou mediante a redução de um inventário de acontecimentos ao longo de séculos ao estudo de poucos temas específicos. Exemplo disso é a Antiguidade Tardia no interior da longa Idade Média. Algo similar ocorre tanto em História Moderna, quanto em História Contemporânea, reduzidas ao estudo de temas pontuais, como o Iluminismo, a Revolução Industrial, a Revolução Francesa, etc.\nPor que ainda manter a divisão tradicional dessas disciplinas em Brasil Colônia, Brasil Império e Brasil Republicano, esta última, dividida em Brasil Republicano I, II, III e IV separados por conjuntos de governos específicos. Não se reproduzem aí velhas mitologias políticas e mesmo sentidos enviesados sobre o político?\nEnsinar História sob essa perspectiva cronológica e linear induz ainda à preservação de disciplinas relacionadas com a História do Brasil e a História da América que parecem sustentar anacronismos e lugares-comuns herdados do século XIX. É o caso de História do Brasil Colônia, por exemplo. O nome da disciplina e até seu conteúdo não estariam remetendo a uma teleologia que enxerga e projeta no passado um presente que ainda não estava lá? Ainda sobre as disciplinas obrigatórias de “Brasil”, não seria o caso de rompermos com a divisão político-administrativa instituída em fins do século XIX? Por que ainda manter a divisão tradicional dessas disciplinas em Brasil Colônia, Brasil Império e Brasil Republicano, esta última, dividida em Brasil Republicano I, II, III e IV separados por conjuntos de governos específicos. Não se reproduzem aí velhas mitologias políticas e mesmo sentidos enviesados sobre o político? Com História da América a questão não é menos diferente: tradicionalmente ela está dividida em nossos currículos em História da América Colonial ou América I e História da América Contemporânea ou América II, relacionada com a colonização e, depois, com o advento das emancipações políticas até o presente. Mais uma vez se coloca o quão complexo é pensar a periodização que orienta essas disciplinas obrigatórias e a dificuldade de abarcar efetivamente a História americana em seu interior. Afinal, como analisar diferentes trajetórias nacionais vividas depois de 1800 sem recorrer a esquematismos ou, o que é pior, deixando mais vazios e lacunas ou trazendo discussões bastante sumárias.\nNão tendo relação imediata com a questão cronológica, mas a ela vinculada, a solução curricular tanto para a História brasileira, como para a História americana guarda certa naturalização e reducionismos que patenteiam a distância entre o que a disciplina ou o título dela prometem e o que efetivamente ela oferece.\nO eurocentrismo nas grades curriculares\nSegue-se outro problema. De onde o currículo deve partir? Em torno de qual centro ele deveria orbitar? Ou não deve ter centro algum? Quem deve assumir o protagonismo, qual deve ser o lugar de fala? Devemos ensinar História sobre uma perspectiva mais nacional, mais transnacional, mais pós-colonial ou mais global?  Um currículo não deve ser uma camisa-de-força, não deve ser único. Poderíamos ter currículos mais plurais e mais diversificados. Contudo, o que observamos é um padrão que tem se mantido. Alguns cursos de História possuem características diferenciadas, como na PUC-SP, para ficar em um exemplo, no qual existem disciplinas como História Americana antes da Conquista Europeia; Guerras, Totalitarismo e cultura de massa: o fragmentado mundo contemporâneo; Memória e Patrimônio; História Contemporânea, a Construção do Universo Burguês, entre outras, que de algum modo fogem do marasmo característico em nossos currículos. No geral, entretanto, permanecem os tradicionalismos, as disciplinas habituais, a ênfase cronológica das obrigatórias e a marca do eurocentrismo .\nRecentemente, ressurgiu o debate de uma História Global . Deveriam os currículos contemplar essa História mais geral? Incluir a obrigatoriedade de ensinar Ásia e África seria uma sinalização nessa direção, de ensinarmos e pesquisarmos todos os continentes? Ao lado desse debate, há outro não menos importante: o do pós-colonial. Dipesh Chakrabarty tem sido bastante evocado por sua proposição de que é preciso provincianizar a Europa, retirando-lhe a centralidade e o protagonismo nas narrativas históricas dos países periféricos .\nObservar os currículos de História em uso atualmente, não deixa dúvidas de que há um apagamento do Brasil como um sujeito e uma referência importantes, que cede seu lugar ora a uma concepção tradicional e mais geral de História, de modo que tudo é História e o Brasil é apenas mais uma parte dela, ora à Europa como centro em torno do qual deve orbitar toda a História. Ou seja, se levarmos em conta o nosso lugar de fala e de pertencimento, verifica-se a inserção do Brasil de forma subalterna, como uma pequena parte dessa História, um ator secundário, um lugar cujo sentido histórico é preenchido graças à dependência da ação colonizadora (política, econômica, cultural e intelectual) da própria História europeia.\nExamine-se o espaço conferido à História do Brasil em nossas grades curriculares e compare-se com o espaço destinado à História europeia. Temos 4 ou 5 disciplinas obrigatórias de História do Brasil em nossos currículos, caso os alunos façam mais 2 disciplinas optativas de Brasil, isso representaria aproximadamente 10% de sua formação dedicada à História de seu próprio país. O tempo dispensado ao estudo da História do Brasil é praticamente o mesmo gasto com a história da Europa. Espaço muito inferior será conferido à África e à Ásia. Como corrigir essas distorções? Seriam elas importantes? Sinalizam ou são indício que alguma questão maior, de fundo? Acho que sim. Parece-me que seguimos colonizados pela periodização e pelo sentido conferido pelos europeus à História. Situação bem diferente de currículos mexicanos, americanos, chilenos ou argentinos. Essa subalternidade do Brasil como referência talvez explique a qualidade das divulgações históricas entre nós e a relação desinteressada pela História no ensino escolar e na sociedade brasileira como um todo. Provavelmente, a raiz desses problemas deva ser buscada no modo são pensadas e construídas nossas matrizes curriculares.\nJulio Bentivoglio – Doutor em História Econômica pela Universidade de São Paulo em 2002. Foi professor substituto na Universidade Estadual de São Paulo (UNESP-Franca), da Universidade Federal de Goiás (Campus Catalão) e atualmente é professor associado de Teoria e Metodologia da História na Universidade Federal do Espírito Santo. Coordenou a publicação de traduções de Droysen e Gervinus pela Editora Vozes e de Chladenius pela Editora da Unicamp.\n A esse respeito vale conferir o artigo de DAVIS, N. Z. Decentering history: local stories and cultural crossings in a global world. History & Theory, v.50, n.2, p.188-202, 2011.\n Tal é o diagnóstico já feito em LANDER, Edgardo (org). La colonialidad del saber: eurocentrismo y ciencias sociales. Perspectivas latinoamericanas. Buenos Aires: CLACSO, 2000.\n Ver, sobretudo a introdução de IGGERS, Georg G.; WANG, Q. E. & MUKHERJEE, Supriya. A global history of modern historiography. Harlow: Pearson Longman, 2008.\n CHAKRABARTY, D. Provincializing Europe: postcolonial thought and historical difference. Princeton: Princeton University Press, 2013.


Analisador de vibrações 10 - análise do envelope - DMC\nO tema específico tratado em analisador de vibrações 10, consiste na Análise do Envelope num analisador de vibrações. Quando se efetua análise de vibrações, para se tirar partido de todo o potencial de um analisador de vibrações, é necessário compreender o seu modo de funcionamento. Por isso, aqui são apresentados os conceitos de análise digital de sinal, implementados atualmente num analisador de vibrações FFT, do ponto de vista do utilizador no âmbito de um programa de manutenção preditiva. Começa-se por apresentar as propriedades do Fast Fourier Transform (FFT) em que os Analisadores de Vibrações são baseados. Em seguida, mostra-se como essas propriedades FFT podem causar algumas características indesejáveis na análise do espectro, como aliasing e fugas (leakage). Tendo apresentado uma dificuldade potencial com o FFT, mostra-se quais soluções são usadas para tornar os analisadores de vibrações em ferramentas práticas. O desenvolvimento desse conhecimento básico das características do FFT torna simples obter bons resultados com um analisador de vibrações numa ampla gama de problemas de medição. Aqui pode-se ver a gama de analisadores de vibrações disponibilizados pela D4VIB.\n10 –Analisador de vibrações e envelope\nA análise do envelope é, atualmente, a ferramenta por excelência, para deteção de impactos como sejam por exemplo os gerados nas avarias em rolamentos com um analisador de vibrações. Tornou-se também essencial para diagnosticar todos os problemas mecânicos que podem gerar impactos, como sejam engrenagens em mau estado, folgas, desapertos, etc. Originalmente, quando foi desenvolvida não tinha a capacidade de medir, com precisão, o nível da aceleração gerada pelos impactos mecânicos, mas, desde os anos noventa, com o desenvolvimento da tecnologia de deteção de picos de impacto, essa limitação foi ultrapassada. A análise de vibrações com envelope tem tido diversas designações técnicas e comercias, nomeadamente: • PeakVue (Emerson/CSI); • Espectro de Spike Energy (IRD/ENTEK/Rockwell Automation); • Desmodulação; • Envelope; • Etc. No entanto apesar das diversas designações e forma de implementação, continuam todas a constituir versões de análise do envelope.\n10.1 O espetro de frequência das formas de onda geradas por impactos\nNeste artigo tem sido referida muitas vezes a representação no espetro de frequência de uma vibração sinusoidal. Quando se trata das vibrações geradas por impactos, de muito curta duração, a vibração não é do tipo sinusoidal e levantam-se novos desafios. Na figura a seguir apresentada podem-se ver diversos tipos de forma de onda e respetivos espetros de frequência como medido por um analisador de vibrações. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.1 – Formas de onda e respetivo espetro O espetro de frequência de um impulso, semelhante ao gerado por um impacto, é uma linha plana, de baixa amplitude que se espalha por todas as frequências.\n10.2 Os desafios técnicos na medição das vibrações geradas por impactos com um analisador de vibrações\nExistem dois desafios técnicos na medição das vibrações geradas por impactos com um analisador de vibrações: • Separar as vibrações geradas por impactos de muito baixo nível das outras vibrações geradas numa máquina; • Quantificar, com precisão, o nível das vibrações geradas por impactos.\n10.2.1 A separação as vibrações geradas por impactos de muito baixo nível das outras vibrações geradas numa máquina;\nQuando se trata da medição de vibrações numa máquina é frequente estarmos interessados na deteção de impactos de muito baixo nível na presença de outras vibrações de amplitude elevada existente numa máquina. É esta a situação que se enfrenta quando se tenta detetar os primeiros sintomas de avarias num rolamento. Caso se consiga separar as vibrações dos impactos das outras vibrações existentes na máquina será muito mais simples seguir o seu crescimento, como se pode ver na figura. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.2 – A necessidade de separar as vibrações dos impactos das outras vibrações nas máquinas Na figura a seguir apresentada vê-se no espetro de frequência as vibrações geradas pelos pequenos impactos da primeira fase de avarias em rolamentos. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.3 – Esquema de espetro de frequência típico de uma máquina com rolamentos em início de degradação Como as vibrações dos rolamentos em degradação, nas suas fases iniciais, surgem sobretudo em aceleração, nas altas frequências, consegue-se fazer a separação/realce das vibrações dos impactos, através da utilização de um filtro passa alto das vibrações medidas. Desta forma consegue-se efetuar a separação das vibrações dos impactos rolamentos das outras vibrações da máquina. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.4 Eliminação de vibração a baixas frequências – introdução de filtro passa alto Esta filtragem é a primeira operação da análise de vibrações com envelope.\n10.2.2 A quantificação, com precisão, do nível das vibrações geradas por impactos\nAtrás (em 3), já foi referido o fenómeno do “aliasing” e da taxa de amostragem necessária para medir o nível, com precisão, do nível de uma sinusoide no espetro de frequência. Imagine-se agora que para se ver as frequências características de um rolamento se pretende ver um espetro até 1 KHz. Como se viu atrás a taxa de amostragem da forma de onda será 2,56 vezes o Fmax do espetro ou seja 2,56 KHz. Os seja o intervalo de tempo entre cada amostra é de 1/ 2560 segundos ou seja 0,4 mseg. Se a duração do impacto for inferior a este tempo, o nível do impacto não será adequadamente medido, como pode ser visto na figura a seguir apresentada. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.5 Taxa de amostragem da forma de onda inadequada para se caracterizar o nível de vibração gerado por um impacto Tem-se assim que a relação fixa entre amostragem no tempo e gama de frequência, intrínseca da função matemática transformada de Fourier, com que se obtém o espetro FFT, impede que se obtenha simultaneamente: • Uma amostragem elevada que nos permita medir adequadamente os níveis dos picos de impacto; • Uma elevada resolução no espetro de frequência que permita identificar claramente as frequências características de defeitos em rolamentos. A solução para esta questão consiste em tornar independente a taxa de amostragem da forma de onda para detecção de picos de impacto da taxa de amostragem para a obtenção do espectro FFT. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.6 Taxa de amostragem da forma de onda adequada para se caracterizar o nível de vibração gerado por um impacto Como se vê na figura a taxa de amostragem, adequada para se caracterizar o nível de vibrações gerada por impactos é muito maior que a necessária para caracterizar o nível de uma vibração sinusoidal.\n10.3 – A caracterização da taxa de repetição de impactos nos rolamentos com análise de envelope\nPara se conhecer o período de repetição dos choques a análise do envelope retifica a forma de onda antes de se efetuar o espetro FFT. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.7 – A retificação da forma de onda\n10.4 – A obtenção do espetro de frequência do envelope tradicional\nA análise em frequência das vibrações é efetuada na forma de onda retificada, tendo-se assim o seguinte diagrama de blocos da análise de vibrações com envelope. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.8 – Esquema da implementação da análise de vibrações com envelope tradicional Esta forma de implementação do espetro FFT não caracteriza adequadamente o nível das componentes da forma de onda rectificada e do espetro de frequência.\n10.5 – A medição correta da amplitude pico da forma de onda do envelope – a deteção digital de picos de impacto\nA forma mais recente de medir a amplitude pico do envelope consiste em amostrar em primeiro lugar a forma de onda a uma frequência muito elevada (por exemplo 100 KHz), independentemente da máxima frequência do espectro, para se assegurar que se detecta correctamente a amplitude dos picos de impacto. De seguida estas amostras servem para reconstruir uma forma de onda que vai servir à construção do espectro de frequência. Nesta forma de onda reconstruída cada amostra retém o maio valor do conjunto amostras que lhe deu origem. Esta técnica é utilizada pela ADASH, entre outras. A seguir segue-se um diagrama de blocos desta forma de análise de envelope. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.9 – Esquema da implementação da análise de vibrações com envelope com deteção de picos de impacto Com esta abordagem da medição da amplitude dos picos na forma de onda e das componentes do espectro dá valores corretos. Analisador de vibrações 10 – Figura 10.10 – Retificação da forma de onda com deteção digital de picos de impacto\n10.6 – Vantagens da deteção digital de picos de impacto\nAs vantagens da deteção digital de picos de impacto na análise de vibrações com envelope surgem em diversas circunstâncias. a) Máquinas a rodar a baixa velocidade de rotação Analisador de vibrações 10 – Figura 10.11 – A análise de envelope com deteção digital de picos de impacto tem menos ruído b) Medição de amplitudes corretas Analisador de vibrações 10 – Figura 10.12 – A análise de envelope, com deteção digital de picos de impacto, mede as amplitudes corretas c) Visualização da forma de onda Analisador de vibrações 10 – Figura 10.13 – O envelope tradicional distorce a forma de onda A análise de vibrações com análise de envelope com deteção de picos de impacto permite a interpretação física dos fenómenos que dão origem à forma de onda. d) Máquinas a elevadas velocidades de rotação Analisador de vibrações 10 – Figura 10.14 – Com o envelope tradicional os impulsos “juntam-se”.\nPost Tags: #ANALISADOR DE VIBRAÇÕES#análise de vibrações#análise do envelope#CURSO VIBRAÇÕES#FFT


Observatório Cósmico: A Ressonancia Schumann disparou nos últimos 2 meses.\nUnknown 1 de maio de 2017 11:40\nAchei vago o artigo. Muito "acredita-se..." gostaria de saber se acaso se conseguiu fazer um paralelo entre os picos de 2014 e algum fato. Relação com "alta ansiedade, paixão, tensão"? Se for verdade, 11 em setembro de 2001, deveria ter ocorrido um pico, não é? E na crise dos mísseis em Cuba no auge da guerra fria... Se não se estabeleceu esse paralelo, fica-se apenas no "acredita-se...".\nAnônimo 3 de maio de 2017 11:11\nNa verdade,alguns dias antes do 11/09 ocorreu um pico mas não foi na ressonância Schumann e sim nos padrões vibratórios de pensamento da humanidade medidos por máquinas de números aleatórios . Tem cientistas que medem isso.\nYanne Wolf 2 de maio de 2017 19:07\nMaravilhosa reportagem!!!Imagine se isto for mesmo verdade,finalmente alguém está nos dando uma boa noticia.Só se ouve falar desta famigerada transição planetária, que o pouco que sabe tudo concorre negativamente a nosso favor...Gostaria imensamente de saber muito mais a respeito disso.GRATA !!!


Somos pelos Gatos... E pelo BTT: Corrida do Tejo 2010\nNum destes dias de Outono, passeava-me com a Tânia numa famosa rua de Lisboa, quando ao desviar-me de uma folha toda apressada em se alojar na calçada vi uma coisa que me despertou a atenção. Por entre os números gordos do jackpot do Euromilhões, escritos a marcador cor-de-rosa, vi outra coisa mais real. "Corre os teus melhores 10 quilómetros", dizia a capa da SportLife. Foi um amor à primeira vista e levei-a para casa.\nSentado no sofá, com o gato ao colo, comecei a desfolhar a revista à procura desse método para correr os 10 quilómetros. Deparei-me com uma tabela que me obrigava a correr 4 vezes por semana. Não vais longe, pensei. Então e tempo para as caminhadas, para o BTT e para escovar o pêlo do gato? Mas essa não era a única dificuldade, por exemplo na quinta-feira da semana 6 tinha de correr o seguinte: 10' 60-65% + 4x1:30 90-95% c/3' int. 70% + 5' 60-65%. Após decifrar este código concluí que não fazia outra coisa do que olhar para um cronómetro/cardio-frequencímetro! Desisti, deste método.\nMas nem todos os 3.2 Euros foram perdidos. Memorizei a parte do pequeno almoço e no dia da Corrida do Tejo segui os conselhos. Tomar o pequeno almoço 3 horas antes do início da corrida. Beber uma chávena grande de chá preto, comer uma banana madura e 2-3 fatias de pão branco com mel. Evitar os produtos lácteos (o meu erro na Corrida do Aeroporto).\nCom a barriga cheia, dirigi-me para o meio da multidão verde fluorescente que ocupava a marginal em Algés. Tentei ocupar um lugar o mais possível à frente mas já centenas de pessoas se tinham antecipado.\nEnquanto aguardava pela partida pensei no meu objectivo para a corrida. Sentia-me bem, tomei um bom pequeno-almoço e decidi colocar um objectivo ambicioso. Na Corrida do Aeroporto tinha corrido 9km em 46 minutos e 10 segundos, com uma passada de 05:07 min/km. Com estes números, decidi tentar fazer estes 10 quilómetros em menos de 50 minutos.\nDada a partida, a confusão previsível. Muita gente a passo, de mão dada, era muito difícil correr. Não estava muito preocupado, a Nike tinha-nos dado um chip que contaria o tempo apenas desde o momento em que passaríamos no pórtico de partida. A pouco e pouco lá se conseguia dar uma passadas e depois, com algum ziguezaguear, segui rumo ao objectivo.\nTentei seguir num ritmo ligeiramente superior ao da corrida anterior, penso que o tenha conseguido. Mais uma vez, nas descidas passava imensa gente por mim. Não sei mesmo correr nas descidas!\nNos últimos dois quilómetros quebrei um pouco, principalmente quando passei ao lado da meta e ainda tinha de ir dar a volta a Carcavelos. Cheguei à meta muito cansado e em ritmo cada vez mais lento. Nem reparei no tempo total, também não interessava, era preciso descontar o tempo que gastei até começar a correr.\nNão consigo parar logo na meta, tenho de correr sempre mais um pouco para baixar o ritmo cardíaco. Mas toda a gente parou à frente da meta, quase não me conseguia mexer. Acho que me ia dando uma coisinha má...\nMais à frente, aproveitei para fazer uns alongamentos. Já recomposto, entreguei o chip, aproveitei o abastecimento e vi-me embora num superlotado comboio.\nDepois veio a desilusão. O tempo chip foi 00:00:00. Zero! Ou seja, não contou! Fiquei sem saber se atingi o meu objectivo. Tanta festa, com o Manzarra, com bandas ao longo da marginal e muita animação. Muito show, mas a única coisa que me interessava, falhou! Isto aconteceu a centenas de pessoas, estão todas com zero no tempo do chip.\nDe realçar a péssima qualidade da camisola/dorsal. Eu fiquei com lesões nos mamilos. Nem foi muito mau, vi por lá muita gente com sangue! Parece que a camisola do ano passado era melhor...\nEstou chateado! Pensei em desistir das corridas, mas antes de arrumar as sapatilhas, ainda vou tentar uma São Silvestre...\nEtiquetas: Corrida, Corrida do Tejo\nDesistir? Por causa de uma má experiência? E ainda por cima sem culpa tua? Sim, tanto showoff e aquilo que interessa...bem achei estranho quando passei na partida (encostado à esquerda) haver staff a correr de uma lado para o outro e a verificar os belos caixotes ao lado dos tapetes...afinal...sim, a camisola do ano passado era mmmuuuiiito melhor, embora de corte mais justo e havia cores diferente para meninos e meinas...é a crise...mas mesmo assim tem o seu quê de interessante. Eu este ano fui até à meta (A5/Carcavelos) e deixei lá o carro e apanhei o comboio em Carcavelos. Chegar à meta, alongar/comer/beber/ver/cuscar e a seguir pegar no carro e ir embora não tem preço. Se calhar, em corrida, até à São Silvestre.\n29 de outubro de 2010 às 09:25\nO que me fez pensar se vale a pena foi não ter sentido qualquer apoio, por parte da organização. Simplesmente queria correr num evento que se chamava "Corrida do Tejo".\nParece-me que este tipo de eventos são mais do que uma corrida. Por exemplo, já vi que numa famosa São Silvestre tens uma inscrição VIP a 50 Euros, com zona VIP e partida VIP...\n29 de outubro de 2010 às 09:42\nSim, este tipo de "corridas" entra mais no "evento" que na "corrida própriamente dita". Zona VIP com partida VIP...terá passadeira vermelha? Nada que não exista noutros lados (leia-se fora do pais)mas...normalmente não há familias inteiras de mão dada junto à barreira da partida, obrigando quem vai correr, mesmo que por prazer, a verdadeiras gincanas...mas há tantas corridas por aí, menos famosas e se calhar até mais interessantes e com valores de inscrição bem mais simpáticos...não levas é a tshirt.\nQuanto ao apoio...nem uma palmadinha nas costas :) ?\n29 de outubro de 2010 às 11:28\nNem sei que te diga, pois corrida não é o meu forte.....mas acho que nao deves desistir..e como nem sabes provavelmente fizeste um tempo que nem tu proprio imaginarias.Força\n30 de outubro de 2010 às 20:27\nMiguel, como eu percebo a tua decepção... Também me vi de caras com o mesmo problema! Tempo chip 0:00:00!!! RAIOS!!!! O que vale é que levei o iPod e o chip Nike+, que apesar de m ter contado menos kms pelos menos o tempo mediu bem ;) A t-shirt é q é mesmo fajutinha... As dos últimos anos têm sido melhores :(\n2 de novembro de 2010 às 11:35\nVia Algarviana - São Bartolomeu de Messines a Silv...\nEm directo da Via Algarviana\nA primeira prova: Corrida do Aeroporto\nEm directo 'das' tostas\nEm directo das falésias do Cabo da Roca


Políticas - Ajuda para comprar - Educação - Apple (BR)\nA Apple se preocupa com a proteção de informações pessoais on-line e nós garantimos a qualidade de nossos produtos e serviços. Saiba mais sobre nosso comprometimento com a proteção de sua privacidade e sobre nossas políticas corporativas.\nInformações de Licença do Software\nA Apple tem o compromisso de garantir a proteção de suas informações pessoais. Leia os detalhes de nossa Política de Privacidade (abre em outra janela) e Política de Segurança.\nLeia na íntegra as Políticas de Vendas e Reembolsos(abre em outra janela) para Consumidores, Pessoas Físicas atuantes na Área Educacional e outros.\nA Apple garante a qualidade de todos os produtos. Leia as Garantias de Hardware (abre em outra janela) e saiba como a Apple assegura suas compras.\nLeia a página Informações e Avisos Legais (abre em outra janela) para conhecer os termos de uso do site da Apple.\nConsulte a página Informações de Licença de Software (abre em outra janela) para obter uma lista dos contratos de produtos.\nConsulte todas as Informações Legais (abre em outra janela) em uma única página para encontrar o que está procurando com mais rapidez.


O Que é um Manacá? Onde Pode Ser Encontrado? | Mundo Ecologia\nHome / Plantas / O Que é um Manacá? Onde Pode Ser Encontrado?\n[email protected] 13 de outubro de 2020 Plantas Deixe um comentário 877 Visualizações\nO manacá é uma espécie de plantas, em geral, floridas. Faz parte da família das Solanáceas. Além disso, são conhecidas, pelo menos, 300 variedades de manacás.\nArvore de Manacá no Quintal\nVamos saber mais sobre o Manacá? Onde podemos encontrar essa planta e outras curiosidades incríveis? Fique por aqui!\nOnde Podemos Encontrar um Manacá?\nO Manacá é uma espécie frequente em jardins e parques. É uma planta comum em todo o Brasil, além disso, também nas Antilhas.\nVale destacar que se trata de uma planta que provoca um belo efeito. Isso porque as suas flores\ngrandes são extremamente perfumadas.\nAlém disso, as cores das flores do Manacá variam de cor, clareando do roxo até o branco. Isso confere um visual incrível e belíssimo nos ambientes presenteados pelo Manacá\nVariedades de Manacá Mais Comuns no Brasil\nConforme mencionado o Manacá é bastante comum no Brasil. No entanto, as variedades de Manacá mais encontradas por aqui são o Manacá de jardim e o Manacá da serra. Saiba mais sobre eles, a seguir.\n1 – Manacá de Jardim\nO Manacá de jardim também é chamado de Manacá de cheiro. É uma planta nativa da Mata Atlântica, no Brasil.\nÉ uma planta de folhas permanente e também pequeninas. Seu crescimento é de médio a rápido.\nSão os arbustos do Manacá de jardim podem chegar até 3 metros de altura. Ainda, até 2 metros de diâmetro de copa, que é arredondada.\nA maior floração do Manacá de jardim vai do mês de setembro ao mês de março. As flores inicialmente despontam na cor lilás. Depois, ao longo do crescimento, o Manacá de jardim apresenta flores mais brancas.\nO Manacá de jardim é bastante empregado na decoração, pela sua beleza.\nAs borboletas pousam nessa variedade de Manacá, nos presenteando com um espetáculo natural à parte. Essas borboletas depositam seus ovos nas folhas do Manacá de jardim. As larvas se alimentam dos sulcos das folhas.\nClassificação científica do Manacá de Jardim\nNome binomial: Brunfelsia uniflora\n2 – Manacá da Serra\nO Manacá da Serra também é uma variedade comum no Brasil. Como o nome diz, é uma planta mais encontrada em regiões de serra. Por exemplo: Serra do Mar (São Paulo), regiões serranas do litoral de Santa Catarina e regiões serranas do Rio de Janeiro.\nEsse Manacá tem folhas escuras. As flores do Manacá da serra são brancas. Mas, elas mudam de tonalidade, até atingir colorações rosadas ou lilás.\nEssa variedade de Manacá ainda se caracteriza por conter flores de muitas cores em um mesmo ramo.\nNa Serra do Mar, em São Paulo, por exemplo, esse Manacá se destaca em meio ao verde da Mata Atlântica, proporcionando uma bela vista natural e colorida.\nO arbusto do Manacá da serra pode alcançar até 10 metros de altura. Mas, também temos o Manacá da serra anão, que pode atingir até 3 metros de altura.\nClassificação científica do Manacá da serra\nEspécie: T. mutabilis\nNome binomial: Tibouchina mutabilis Cogn\nComo Plantar Manacá de Jardim em Casa\nComo mencionado, o Manacá de jardim é uma arvore bastante comum no Brasil. E o mais interessante é que ele pode ser\nplantada até mesmo no jardim da sua casa!\nVeja algumas instruções para embelezar a sua casa!\nManaca no Jardim\nO manacá de jardim também pode ser cultivado em vaso, mas além do já apresentado, esse cultivo exige algumas especificidades:\nO manacá de jardim em vaso precisa ter espaço para o desenvolvimento das raízes, ou seja, é indicado usar um vaso grande e profundo;\nQuanto ao substrato, precisa ser rico em matéria orgânica e a terra deve ser trocada a cada 2 anos;\nA rega do manacá de jardim em vaso precisa acontecer de 2 a 3 vezes por semana.\nManacá e a Medicina\nO Manacá, além de sua beleza – como já vimos – é uma árvore dotada de propriedades medicinais.\nNo entanto, sempre vale alertar que plantas também podem ser tóxicas. Assim sendo, sempre procure um profissional qualificado antes de se tratar sozinho, certo?\nO Manacá, por exemplo, tem propriedades fitoterápicas. As suas folhas podem ser uma boa opção de suporte para tratar problemas diversos. Mas, sempre com acompanhamento, como já foi alertado!\nAs folhas do Manacá tem propriedades purgativas. Ou seja, combate a prisão de ventre e elimina toxinas do organismo,\nAlém disso, tem ação que reduz a chamada ressaca alcoólica. Neste caso, o chá de folhas de Manacá pode amenizar os sintomas ruins de quem ingeriu álcool de forma demasiada: dor de cabeça, enjoos estomacais, etc.\nServe também como cicatrizante de lesões cutâneas. Em muitos casos, cobrir os ferimentos com folhas de Manacá ou com a infusão delas ajuda na cicatrização.\nOutras propriedades do Manacá é como auxiliar no alivio de sintomas de problemas reumáticos. Também, tem propriedades antissifilíticos – ajudam no tratamento de doenças venéreas, mas não substitui o tratamento medicamentoso!\nCuriosidades Sobre o Manacá\nAlém de tudo o que já vimos sobre o Manacá, há mais curiosidades sensacionais sobre essa planta. Vamos conhecer?\nO Manacá é conhecido também como um planta “quaresmeira”. Ou seja, floresce na quaresma, que em geral, abrange os meses de março e abril.\nO Manacá é um “remédio natural” para o solo, sabia? Isso mesmo! A sua raiz contribui para “cicatrizar” áreas degradadas de solos. Por mais estranho que parece quanto menos manacás há em uma região, mais saudável o solo da região. Sabe o porquê? Porque o Manacá se alastra em solos degradados.\nÉ uma planta rica em sementes.\nA vida do Manacá não é longa. Por exemplo, vai de 7 a 8 anos – o que é considerada uma longevidade baixa para uma arvore.\nO Manacá é importantíssimo para o paisagismo do nosso país. Além disso, o seu tronco é muito usado pela a indústria madeireira.\nTags manacá tudo sobre manacá\nAnterior Pode Dar Pimenta para Cachorro? Faz Mal?\nPróximo Ficha Técnica do Pintado: Peso, Altura, Tamanho e Imagens


Imagem falsa de Robin Williams morto circula pela internet\nCultura Imagem falsa de Robin Williams morto circula pela internet 16/08/201416/08/2014\nFoto do ator Robin Williams morto é falsa Boato – Uma foto mostra o ator Robin Williams após ele ter se suicidado no dia 11 de agosto.\nA exploração de fotos de pessoas famosas após a morte tem se tornado uma prática comum na internet. Não são poucos os sites que distribuem fotos de tragédias a rodo e sem nenhum critério. E o caso da trágica morte do ator Robin Williams, no dia 11 de agosto, não seria diferente.\nUma imagem que seria de Robin Williams após a morte começou a circular na internet tão logo o anúncio da morte foi feita. A imagem mostrava um cadáver com uma marca de estrangulamento no pescoço. A imagem começou sendo compartilhada no exterior e chegou ao Brasil em sites de imagens bizarras e em redes sociais. Leia uma das versões do texto:\nComo a imagem é muito forte, nós vamos publicá-la aqui no Boatos.org com uma tarja gigantesca. Mas de uma coisa você pode ter certeza: ela não pertence a Robin Williams. Fazendo uma busca na internet, achamos registros das imagens desde o ano de 2004. Ou seja, muito antes de Robin Williams morrer.\nA imagem chegou a causar uma confusão inclusive com a filha do ator. Zelda Williams recebeu uma mensagem no Twitter com a imagem. Ela não só não quis ver a imagem como também disse que deletaria a contar. Essa matéria do Ego fala sobre a confusão com foto falsa.\nHá outro problema que a imagem pode causar. A foto, de acordo com a empresa AVG, estaria sendo usada para cibercriminosos roubarem senhas de usuários e invadirem computadores. Essa matéria do Techtudo fala sobre o assunto.\nResumindo: se você vir algum link da internet falando da foto de Robin Williams morto, não clique para ver. Além de você correr o risco de ver uma imagem bizarra, vai colaborar para a difusão de uma informação errada e ainda corre o risco de pegar um vírus em seu computador.\n← 13 teorias da conspiração sobre a queda do avião de Eduardo Campos\nFraude: vidente previu morte de Eduardo Campos em carta de 2005 →


Perda dentária afeta mais as mulheres do que os homens - Arujá Repórter\nInício Mulher Perda dentária afeta mais as mulheres do que os homens\nPerda dentária afeta mais as mulheres do que os homens\nMau hálito, placas bacterianas e cáries são problemas sérios.\nCuidados com a saúde e com o corpo são essenciais na vida de qualquer pessoa, porém pouco se fala da real importância da saúde bucal. Desde crianças aprendemos que devemos escovar os dentes sempre após as refeições e por isso, crescemos achando que a saúde bucal se resume somente as escovações.\nTer dentes brancos é o sonho de muita gente, porém não é só questão de estética e deve ser sempre tratado com atenção. Mau hálito, placas bacterianas e o aparecimento de cáries são apenas alguns dos problemas que podem aparecer ao longo da vida quando a higienização da boca não é realizada de forma correta ou mesmo quando as visitas ao dentista não são frequentes.\nProblemas mais sérios como fortes dores nos dentes, desconfortos, feridas e até mesmo a perda dos dentes são recorrentes e super possíveis de acontecer. Biologicamente, devido as condições hormonais que variam muito ao longo da vida, as mulheres sofrem mais com problemas dentários e, em especial, com a perda dos dentes.\nSegundo uma pesquisa do IBGE, por meio da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2013, e respondida por mais de 60 mil pessoas, 11% da população com 18 anos ou mais perderam todos os dentes, sendo maior a proporção entre as mulheres. Apesar delas, de forma geral, serem mais cuidadosas, elas compõem o maior percentual de 13,3% de indivíduos sem nenhum dente.\n“Por conta dos hormônios, as mulheres são muito mais suscetíveis a problemas dentários e o período da gravidez, por exemplo, é especialmente delicado para a saúde bucal”, explica o cirurgião dentista, Arthur Iera, especialista em implantodontia.\nDurante o período de gestação, a mulher recebe uma carga intensa de hormônios como estrogênio e progesterona, promovendo modificações vasculares e facilitando o ataque de bactérias nas gengivas. Isso significa que a região fica menos protegida e com menor capacidade de regeneração, causando a famosa gengivite, podendo inclusive induzir o parto prematuro.\nOutro fator importante nesse período é a diminuição do fluxo e da ação protetora da saliva, que gera um aumento da acidez na boca, o que facilita a desmineralização dos dentes e a formação de cáries.\nJá na idade madura, a modificação hormonal reflete em todo o organismo e a incidência de danos à saúde bucal aumenta. Com a menopausa, a gengiva diminui de volume e se retrai, podendo afetar a sustentação dos dentes, além da osteoporose, que é uma condição mais comum em mulheres acima dos 45 anos que deixa os ossos frágeis e porosos.\nDe acordo com Iera, a solução para esse tipo de perda é o implante dentário, uma vez que é muito difícil o tecido ósseo afetado crescer novamente. Já para a prevenção, além da higienização bucal diária com a escovação e o uso de fio dental e enxaguante bucal, a visita ao dentista de 6 em 6 meses, pelo menos, é de suma importância, pois além da manutenção realizada dentro do consultório, o diagnóstico precoce é essencial para uma melhor resposta ao tratamento.\nArtigo anteriorChevrolet lança Bolt EV, novo elétrico do mercado\nPróximo artigoCachoeiras e outras belezas de Torrinha


Milton Campos em destaque no Ranking Universitário da Folha (RUF) - Faculdades Milton Campos\nMilton Campos em destaque no Ranking Universitário da Folha (RUF)\nO compromisso das Faculdades Milton Campos com a excelência acaba de ser novamente reforçado, desta vez, pelo ótimo desempenho da instituição no Ranking Universitário Folha (RUF).\nHá hoje, no Brasil, mais de 1400 cursos de Direito em funcionamento.\nNo RUF 2019, a Milton Campos ficou entre os 50 melhores cursos de Direito do país, considerando-se todas as instituições, públicas e particulares, e ficou na 10ª posição na avaliação do mercado de trabalho. Ou seja, levando-se em conta todos os indicadores avaliados, nosso curso está entre os 5% melhores do país! E, para nossa grande alegria, estamos dentro do seleto grupo de menos de 1% dos cursos preferidos pelo mercado de trabalho! Isso é motivo de grande satisfação, afinal, todos trabalhamos, com afinco, para buscar a inserção dos nossos alunos no mercado de trabalho.\nEsses resultados ampliam a coleção de indicadores de excelência conquistados pela instituição em 2019, dentre os quais se destacam o conceito 5 (nota máxima) na avaliação do MEC e os índices de aprovação dos nossos alunos nas últimas edições do Exame de Ordem.\n“É imprescindível homenagear toda a comunidade acadêmica: o corpo discente, o corpo docente, o corpo diretivo e o corpo técnico-administrativo. Ademais, cabe destacar que o que nos faz tão fortes são os fatos de sermos uma grande família e de trabalharmos todos em busca de um mesmo fim, que é a excelência acadêmica”, pontua o Coordenador Geral do Curso, o professor Felipe Quintella.\nA Diretora da Faculdade de Direito Milton Campos, professora Tereza Mafra, e o Vice-diretor, professor Paulo Tadeu Righetti Barcelos, celebraram o resultado do RUF. “É motivo de muito orgulho fazer parte dos 50 melhores cursos de Direito do país, e ter alcançado o 10º lugar geral no quesito avaliação do mercado. É comum escutarmos de renomados escritórios e órgãos públicos que preferem alunos e profissionais oriundos da Faculdade de Direito Milton Campos. O resultado obtido no RUF confirma a impressão que já tínhamos, de termos a preferência do mercado de trabalho. Cabe, ainda, destacar que esse resultado decorre de um esforço coletivo de toda a comunidade acadêmica, em especial do nosso maior patrimônio, o humano: corpo docente altamente qualificado, excelente corpo discente e competente corpo técnico-administrativo”, afirma a diretoria, em nota.\nVale lembrar que o histórico de bons resultados das Faculdades Milton Campos acumula outros tantos, obtidos ao longo de mais de quatro décadas de história, e que fazem da instituição tradição em ser referência. Por isso, temos todos #OrgulhoDeSerMiltonCampos.


Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA - Comprar Shekel Israelense Hoje | Câmbio Store\nComprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA\nComprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA na Câmbio Store\nDe maneira cada vez mais frequente, as pessoas passaram a procurar na internet formas mais práticas de fazer tudo isso de maneira online. Já imaginou ter que ir ou ligar em cada casa de câmbio em Dias D''Ávila/BA para encontrar a melhor cotação? Certamente você levaria horas e não teria a garantia da menor valor do câmbio. Com isso, até mesmo o receio de ir com largas quantias em dinheiro até um local como a casa de câmbio pode ser evitado, conseguindo converter pela internet o real para Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA ou mesmo converter em real qualquer outra moeda estrangeira.\nAntigamente, a única maneira de conseguir esse tipo de informação era fazendo a pesquisa no seu jeito mais tradicional: visitando todas as casas de câmbio e bancos cadastrados autorizados no Banco Central para comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA. Na melhor das hipóteses, ligações também poderiam resolver, mas certamente lhe tomariam ainda mais tempo para explicar a sua situação ou mesmo algo pior: encontrar quem realmente tivesse a informação de forma correta e atualizada.\nA Câmbio Store nasceu para simplificar o processo e comparar as melhores cotações para comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA entre bancos, corretores e casas de câmbio. Além disso, somos os garantidores de todas as transações que ocorrem através de nossa plataforma. Desta forma, a Câmbio Store cresceu e se consolidou como o maior e-commerce de moedas estrangeiras do país. Viu que bacana ? ;-)\nSe você não tem muita experiência em comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA e está fazendo isso pela primeira vez, preste atenção nas dicas simples e objetivas que apresentaremos na sequência.\nAlém de você ter uma grande dor de cabeça, você podia acabar até desistindo tamanho seria o trabalho de encontrar o dado desejado. No entanto, através da Câmbio Store, sua pesquisa para comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA basta um simples clique e tudo se transforma em uma medida objetiva, prática e extremamente funcional.\nShekel Israelense comercial x Shekel Israelense turismo em Dias D''Ávila/BA. Qual comprar?\nQuando falamos sobre Shekel Israelense comercial em Dias D''Ávila/BA, estamos falando da moeda utilizada unicamente para o trânsito de importação ou exportação de bens e serviços. Logo, não existe de maneira real a troca do dinheiro em si, mas sim de valores relacionados a ele, tudo de maneira eletrônica. Isso, obviamente, evita gastos com a emissão do papel-moeda, produção das notas, inserir esse produto no mercado, arcar com possível prejuízo se a moeda “encalhar” no mercado com a falta de compradores…\nJá quando falamos de Shekel Israelense turismo em Dias D''Ávila/BA, como o próprio nome já diz, ele é usado essencialmente para atividades relacionadas ao turismo, ou seja, compras feitas de bens e serviços no país em que a moeda é vigente. É nesse tipo de moeda que todos os custos não colocados na moeda comercial são inclusos, inclusive aqueles de percentual que as casas de câmbio e bancos recebem como intermediários da transação. Sendo assim, o seu valor de conversão invariavelmente sairá mais caro.\nPor que é mais vantajoso comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA online?\nPor terem estruturas imensas que precisam ter seus custos pagos (além de terem se acostumado com o passar da história do mundo sendo “soberanas” nesse tipo de negociação), os bancos e instituições financeiras que transacionam Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA praticam taxas sobre o câmbio que variar até a 37% do valor total. E tudo isso “embutido” na transação através de uma série de papéis e procedimentos com muita burocracia.\nQuando falamos no mundo online de converter Shekel Israelense em real, por exemplo, deixamos de lado praticamente toda a parte burocrática. Nesse método, o que menos existe são passos desnecessários, sendo muito simples se cadastrar na Câmbio Store, escolher a quantidade desejada, onde e como quer pagar e receber, apenas alguns dados de cadastro e pronto: você recebe seu dinheiro. Resumo: comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA na Câmbio Store é muito mais seguro, simples e econômico.\nComo comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA mais barato\nÉ preciso sempre considerar que a região onde você mora acaba naturalmente influenciando também no aspecto do câmbio que você fará. Portanto, a cotação com a mudança de cidade (por exemplo: comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA) pode sofrer alterações com isso, ainda mais se você fizer a opção de realizar esse tipo de trâmite diretamente nas casas de câmbios ou bancos, via aquisição de dinheiro em espécie, cartão de crédito ou pré-pago.\nPortanto, o que é possível se dizer de imediato que as transações online nesse sentido apresentam sempre as melhores condições de custo-benefício. Você pode receber no conforto da sua residência, trabalho ou mesmo escolher o seu ponto de retirada do dinheiro, tudo junto a profissionais qualificados e treinados para manter o mais absoluto sigilo, e ainda pagar menos do que o habitual por isso. Portanto, compre Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA na Câmbio Store com tranquilidade, discrição e segurança.\nComo descobrir a melhor taxa para comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA hoje?\nQuando falamos que hoje praticamente tudo está inserido nas mídias digitais e que o universo de ações que já podem ser feitas online parece infindável, muitas pessoas acabam achando algo exagerado. Porém, não seja mais um a aderir a essa opinião, pois até mesmo algo delicado como comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA.\nEm tempos anteriores, bastava ter de ir a uma agência bancária ou mesmo assumir o risco de fazer a conversão da moeda apenas em solo estrangeiro. Nesses cenários, a situação era de grande desconforto, tudo para conseguir um valor mais barato para comprar Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA ou mesmo para estar atualizado na questão de valores.\nNa atualidade, basta apenas um único clique e já se tem a informação. Tudo de maneira rápida, prática e confiável, já que ela é proveniente das principais corretoras de câmbio em todo o Brasil. Os valores sofrem com determinados aspectos para a sua flutuação, porém isso não afeta a cotação Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA. Logo, é possível estabelecer uma média segura e fazer os seus planos baseados nesses valores, assim caso você decida por utilizar um serviço de compra online dessa moeda, não precisa se preocupar com variações absurdas como acontece em determinados momentos.\nMenor cotação do Shekel Israelense turismo para comprar em Dias D''Ávila/BA\nSempre que há a necessidade de investir em algo como o turismo, principalmente quando falamos de viajar fora do território brasileiro, é normal se preocupar em conseguir o melhor cotação do Shekel Israelense em Dias D''Ávila/BA. A Câmbio Store possui cotações atualizadas em tempo real e parceria com as as principais corretoras / casas de câmbio do país. E tudo isso baseado na sua localização, ou seja, com a inclusão de taxas de envio já embutidas e dando a real noção de valor. Sem complicações e sem termos técnicos, o que você vai gastar ai, na sua tela, de imediato.


Joias coloridas para noivas - Paranashop\nAs lojas do Pátio Batel têm opções especiais para noivas adicionarem um toque de cor ao vestido de casamento\nO tradicional vestido branco das noivas permite que as joias tragam um toque de cor para a produção. Brincos com pedras coloridas, pulseiras, gargantilhas e colares são ótimas opções para que a noiva possa expressar sua personalidade na produção para o casamento. A primeira dica dos estilistas é não pesar na mão, se usar um colar com pedras grandes, aposte em um brinco menor, por exemplo. Menos é mais, e lembre-se, os acessórios não podem apagar o brilho da noiva!\nAs cores também podem trazer um significado extra para o look da noiva, uma vez que cada uma delas traz uma representação de estilo e personalidade. Veja algumas opções disponíveis nas joalherias do Pátio Batel:\nDesde a Antiga Roma a cor azul era usada nos casamentos simbolizando amor, equilíbrio e fidelidade. Cor do manto da Virgem Maria, simboliza também a pureza. Os brincos Cometa Voyeur com Safira e Diamantes (R$ Preço sob consulta), da Jack Vartanian, no Pátio Batel, são uma excelente opção para as noivas que querem seguir a tradição e acrescentar um detalhe na cor azul.\nO verde, cor que represente a esperança, remete ao crescimento e plenitude, tudo que se espera de um casamento. Tradicional na decoração das festas, a cor pode estar nas joias de noivas modernas, que buscam um diferencial para o look do casamento. A choker de ouro, esmeralda e diamantes (Preço sob consulta), da Jack Vartanian, é perfeita para complementar vestidos tomara que caia ou com decote V.\nO cor de rosa vem sempre ligado ao romance e a delicadeza feminina, por isso é uma cor muito procurada para joias das noivas. Elegante e suave, casa perfeitamente com noivas clássicas e românticas. Os brincos longos, em ouro rose com diamantes e morganitas (Preço sob consulta), da Viccenza, arrematam com estilo e personalidade um modelo tomara que caia ou princesa.\nVermelho a cor do coração\nO vermelho é a cor do amor e remete ao coração humano. Por ser uma cor mais quente e forte, é recomendada para noivas mais ousadas, que não tem medo de sair da caixa e apostar em joias de impacto. O colar de ouro branco com rubis e diamantes (Preço sob consulta) e a pulseira (Preço sob consulta), da Rennê Joias, podem ser usados com produções de noivas palacianas, com muito brilho e sofisticação.


Assistência ao Aluno : Campus Alcântara\npublicado 30/04/2015 20h15 | última modificação 25/06/2019 08h20\nNo IFMA Campus Alcântara, a Coordenadoria de Assuntos Estudantis (CAE) está diretamente ligada ao aluno, procurando oferecer-lhe o apoio necessário. A equipe multiprofissional, que trabalha diretamente neste setor, procura zelar pela política de assistência à saúde dos discentes e apoiar financeiramente os estudantes em condições de vulnerabilidade socioeconômica, por meio dos Programas Específicos da Assistência Primária, como o de auxílio moradia, o auxílio transporte e a Bolsa de Estudo.\nPara realizar essas atividades, a CAE está estruturada da seguinte forma:\nServiço médico e de enfermagem: realiza consultas médicas, tratamentos clínicos, prevenção de doenças, hábitos saudáveis e outras questões relacionadas à saúde e educação, por meio de atendimento individual, palestras, oficinas, ações educativas e de prevenção.\nServiço de Psicologia: as ações são fundamentadas na perspectiva institucional e relacional.\nAssim, as atividades se dão em três níveis: com os alunos, com os professores e com as famílias. Com os alunos, realiza-se a escuta e a orientação psicológica, daqueles que procuram espontaneamente o serviço ou alunos que são encaminhados; realizam-se também projetos de discussão sobre temas diversos e oficinas de orientação profissional com os alunos dos Módulos I, II, III e IV do ensino técnico integrado ao médio. Com os professores, mantém-se o diálogo sobre os alunos acompanhados. Com a família, procura-se manter um diálogo, principalmente com pais/responsáveis dos alunos acompanhados, mas também se tem buscado construir programas de integração entre família, comunidade e escola.\nA CAE funciona com uma sala administrativa e consultório.\nMarcos Fernando Cardoso Correa\nLeticia Chagas da Silva\nAgeovane Nascimento Sousa\nSelma Cristina Silva Cunha Pereira\nAssistência à saúde do estudante\nProgramas de Assistência em 2019:\nPrograma N° de participantes\nAuxílio moradia 36\nAuxílio transporte 33


Lançado estudo sobre devastação no Mato Grosso durante Fórum Social Mundial\nPor redação em 28 de janeiro de 2009\nPor Mariana Borgerth, de Belém (PA), para a Revista Consciência.Net\nDevastação no sul do estado, crescimento do desmatamento no norte e comprometimento das nascentes do Rio Xingu. Estes foram alguns dos problemas descritos no relatório da organização não governamental Greenpeace, lançado nesta quinta-feira (29), sobre o uso da terra no Mato Grosso.\nAtravés dessa pesquisa foi possível identificar as principais aéreas de expansão e consolidação da pecuária nas áreas de Floresta amazônica na região. O objetivo da organização é lançar um panorama sobre cada estado que possui área de floresta Amazônica até o final do ano. Segundo a organização, o estado foi escolhido por possuir a segunda maior produção de gado do país e por apresentar o maior índice de desmatamento acumulado.\nDe acordo com o estudo um dos maiores preocupaçoes no Mato Grosso é o rio Xingu. O curso do rio está protegido porque se encontra dentro da área do parque indígena do Xingu. O grande problema está nas nascentes, que acabam tendo mananciais destruídos, alterando assim o equilíbrio ecológico, já que muita espécies de peixes precisam ir ate as nascentes para poderem se reproduzir.\nAlém disso, chamou atenção dos pesquisadores uma nova área de expansão do desmatamento no noroeste do estado. Foram identificadas ações predatórias de madeira, seguida de queimada e desmatamento.\nConcluiu-se também que o nível de devastaçao acompanha a expansao de rodovias. Existe uma grande quantiodade de estradas nao-oficiais, ou seja, que nao aparecem nos mapas oficiais do Departamento Nacional de Infra-extrutura e Transporte (DNIT), o que segundo, a instituiçao possibilita propriedades cada vez maiores.\nO que o Greenpeace está propondo com esses estudos é que sejam estabelecidas açoes políticas para a preservaçao. O Greenpeace defende o projeto “desmatamento zero”, que pretende até 2015 conseguir que não se desmate, mas não explicaram como isso funcionaria em relação, por exemplo, ao pequeno produtor. Além eles também defendem a valorização da floresta em pé para que não incentivar o desmatamento e o redirecionamento dos investimentos para outras produções.\nA investigação foi realizada a partir de imagens de satélites, que fotografaram e mapearam as atividades no estado ao longo de um ano e sobrevôos em determinadas regiões do Mato Grosso.\nGado e Amazônia\nEntre 2000 e 2007 foram desmatado mais de 150 mil quilômetros quadrados de floresta, o que equivale a uma área maior que a do estado do Acre.\nSegundo o Greenpeace, a expansão da pecuária na Amazônia, foi motivada por diversos motivos, entre eles o baixo custo para adquirir terras de mata nativa, a questao da febre aftosa, que atingiu o Paraguai e prejudicou os produtores do centro-oeste. Essas condiçoes levaram o Brasil a\npossuir o maior rebanho comercial do mundo, cerca 190 milhoes de animais.\nAlém disso, desde 2003, quando aconteceu um salto na exportação se tornou o maior exportador de carne e ganhou relevância na exportação de derivados como por exemplo, couro. Durante o processo, grandes grupos vêm conseguido fortalecimento no mercado internacional, entre eles o frigorífico JBS, que se tornou uma das maiores produtoras e comerciantes do mundo.\nSeções: Opinião. Tags: forumsocialmundial.\n← Indígenas dão início à campanha de proteção à floresta, mas autoridades não comparecem\nPreservação da floresta e a propriedade de terra dão início às atividades do Fórum →


Filtro de ar-condicionado: Qual a sua importância nos carros? – Programa CNH Popular\nFiltro de ar-condicionado: Qual a sua importância nos carros?\nUsado para auxiliar no funcionamento do ar-condicionado o filtro de cabine se utiliza do carvão ativado para reter odores indesejáveis e manter o ar do veículo limpo da fumaça do trânsito. Por isso, o ideal é que todos os automóveis já viessem de fábrica com esse filtro.\nMas, infelizmente, no momento em que você for comprar um carro, nem sempre o ar-condicionado virá com ele. As lojas e concessionárias não avisam se há ou não a peça, então a pergunta deve partir do comprador.\nNo caso de não ter o filtro no veículo, você encontrará a peça no mercado para ser instalada por um mecânico, já que para fazer esse serviço é alterar as características de fábrica, que não podem ser mudadas pela concessionária.\nHoje, um grupo de empresas já está trabalhando em uma norma para submeter a Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) e regulamentar a questão do filtro de cabine, a sua manutenção, entre outros detalhes sobre o ar-condicionado e a circulação do ar no automóvel.\nE o seu carro, ele já possui filtro de cabine?


Você está aqui: Página inicial » Notícias » Subteto de servidores estaduais e municipais da administração tributária é objeto de nova ação\nSubteto de servidores estaduais e municipais da administração tributária é objeto de nova ação\npostado em 19/05/2020 17:29 / atualizado em 19/05/2020 17:29\nA Associação Nacional dos Auditores Fiscais de Tributos dos Municípios e do Distrito Federal (Anafisco) ajuizou no Supremo Tribunal Federal (STF) a Ação Direta de Inconstitucionalidade (ADI) 6429, com pedido de suspensão da aplicação do subteto aos auditores fiscais que tenha como parâmetro o salário dos prefeitos e governadores. A ação foi distribuída ao ministro Gilmar Mendes, relator de outras ações sobre o mesmo tema.\nO inciso XI do artigo 37 da Constituição Federal determina que o teto remuneratório dos servidores civis dos estados e dos municípios seja, respectivamente, o subsídio mensal do governador e do prefeito. A entidade alega que o subteto cria grandes distorções remuneratórias entre os entes federados, com base num parâmetro de natureza política (salário do prefeito e do governador), sem que haja diferenciação de natureza técnica na qualificação e nas atribuições dos auditores fiscais dos estados e municípios.\nAo defender como teto único da administração tributária os subsídios dos ministros do STF, a associação argumenta que as autoridades fiscais têm competência para efetuar o lançamento de todos os tributos abrangidos pelo Simples Nacional relativamente a todos os estabelecimentos da empresa, independentemente do ente federado instituidor. “O regime tributário do Simples Nacional concretiza um sistema nacional de fiscalização, arrecadação e cobrança de tributos que alcança a maior parte dos contribuintes do país, com atuação integrada das administrações tributárias em um modelo cooperativo”, diz.


Fiscalização federal atestou regularidade do Atracadouro Tedesco\nEmpresa assinou com o Ministério da Infraestrutura, contrato de 25 anos\nUm Relatório de Fiscalização Portuária assinado no último dia 23 pelo coordenador de fiscalização da Agência Nacional de Transportes Aquaviários (ANTAQ), atestou que o Atracadouro Tedesco está totalmente regularizado.\nA fiscalização, realizada durante um fundeio do navio Pullmantur Sovereign, foi decorrente de denúncia à ANTAQ. Foi uma das várias denúncias vazias que estão ocorrendo, possivelmente partindo de interessados em prejudicar o Atracadouro Barra Sul.\nSegundo o relatório da ANTAQ, ”não foram verificadas infrações por parte da IPtur (Instalação Portuária de Turismo) e foram atendidos os padrões de regularidade e segurança exigidos…”.\nDurante a fiscalização os agentes da ANTAQ exigiram e o Atracadouro Barra Sul exibiu, autorização da Capitania dos Portos para escalas na temporada 2018/2019; Alvará de Licença e Localização Municipal; Consulta à Autoridade Aduaneira; Atestado de Vistoria do Corpo de Bombeiros e Licença Ambiental de Operação emitida pelo IMA (ex-Fatma).\nCom a inspeção federal ficou constatado que são falsas as informações veiculadas em alguns órgãos de imprensa e redes sociais sobre irregularidades no Atracadouro Tedesco. Trata-se de uma campanha difamatórias promovida por pessoas com interesses escusos.\nAUTORIZAÇÃO POR 25 ANOS\nNa última terça-feira o Ministro da Infraestrutura, Tarcísio Gomes de Freitas e o Diretor-Geral da ANTAQ assinaram contrato com o Atracadouro Barra Sul, pelo prazo de 25 anos, para ampliar a estrutura de recebimento de passageiros de navios de cruzeiro em Balneário Camboriú.\nCom isso fica consolidado o Atracadouro Barra Sul que nos últimos dois anos operou com licenças temporárias, uma espécie de “exame de admissão” paras ingressar na elite das instalações portuárias de turismo.\nO Atracadouro Barra Sul foi quem viabilizou a vinda de navios de cruzeiro para Balneário Camboriú e tem confirmadas cerca de 40 escalas para a temporada 2019/2020.\nO Atracadouro Barra Sul é hoje uma das estruturas mais importantes do tipo existentes no Brasil.


Trex 450 com placa controladora APM 2.6 - www.e-voo.com\nTrex 450 com placa controladora APM 2.6\nRegistrado em: 02 Mai 2012 18:56\nMensagempor racer.x33 » 21 Nov 2016 14:53\nEstou iniciando a empreitada de montar um Heli 450 Flybarless usando uma placa controladora APM 2.6 (normalmente utilizada em quadcópteros).\nJá construí alguns quads com APM, todos muito estáveis e com excelente vôo.\nSegundo o Site oficial da APM e PIXHAWK ídeia é possível, mas a documentação deles é muito pobre em detalhes. E aí entra o problema.\nFiz toda a montagem física, baixei o firmware correto, mas a parte de configurar os ângulos e os valores de pitch é algo assim muito obscuro.\nAlguém já montou um Heli Flybarless com esta configuração ? Já ví vários vídeos no Youtube com o pessoal "da gringa" postando seus vôos, mas não ví nenhum Brazuca tentando.\nAlguém com experiência nisso para compartilhar idéias ? Vamos montar um Helidrone ? Alguma experiência para compartilhar ?\nAqui, algumas fotos do meu projeto:\nBom pouso é aquele que você sai e busca seu avião na pista... Ótimo pouso é quando, além disso, você pode usar o avião outra vez.\nRegistrado em: 01 Ago 2013 20:06\nLocalização: Itajai SC\nRe: Trex 450 com placa controladora APM 2.6\nMensagempor agdcalberto » 22 Nov 2016 22:53\nAcompanhando, isso vai ficar show!\nMensagempor warguest » 22 Nov 2016 23:38\nJa tive essa ideia. Mas usando uma placa cc3d openpilot. Dizem q o heli se comporta que nem um multirotor. Nao sei se é verdade.\nMensagempor racer.x33 » 23 Nov 2016 13:10\nDei mais uma adiantada.\nConsegui acertar os angulos de pitch do rotor principal.\nÉ meio complicado, pois não é um ajuste mecânico. Tudo tem que ser feito em parâmetros da APM.\nDiferente de um Heli convencional, neste caso quem "pilota" o Heli é a APM.....\nAí tudo que você aprendeu sobre configuração mecânica do Heli, fica sobrando !\nMensagempor Hidden » 23 Nov 2016 13:17\nProjeto interessante amigo!\nUma pergunta: Vc tem alguma experiência com helis? Creio que seja fundamental essa experiência para um total sucesso de seu projeto.\nEu já montei algumas NAZA-H no passado, é basicamente uma controladora NAZA para helis mas limitações de funções, por exemplo não possui RTH e nem pouso automático.\nMas isso se deve ao fato principalmente de que "helidrones" como você sugere (gostei do termo, rsrs) não são simples, nem eficientes e nem seguros como são os multirotores convencionais, creio até que por isso mesmo quase não se vê projetos de helis autônomos.\nVocê vai descobrir que helis vibram demais (mesmo perfeitamente balanceados, ao limite da exaustão, vibram, quem já tentou colocar uma câmera em um heli sabe disso) e que sua dinâmica de vôo não é tão simples assim de dominar, são maquininhas chatas até, sob certos aspectos...rsrs\nMas enfim, o melhor de tudo é o desafio, bola pra frente, mas sempre tomando muito cuidado pois a energia cinética armazenada nos rotores do heli quando estão girando é algo absurdo, uma hélice de aeromodelo ou de multirotor cortam como uma faca, e já uma pá de heli corta como um machado, sem exageros...\nAbraços e continue postando seu progresso no projeto!!\nMensagempor warguest » 24 Nov 2016 14:10\nTem um video no youtube o cara ensinando a configurar uma cc3d num 450. E outro o voo de um trex 500. Voa legal mesmo\nMensagempor WarlikeOfChaos » 24 Nov 2016 19:18\nMensagempor warguest » 30 Nov 2016 12:08\nMensagempor racer.x33 » 02 Dez 2016 13:24\nAinda não deu tempo de mexer no projeto.\nObrigado pelas dicas, qualquer informação é importante.\nSim tenho algum conhecimento com os Helis. Já montei alguns Flybar e Flybarless também.\nVamos tocando !


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