Postado por Maurício Gieseler de Assis às 05:54 , Links para esta postagem , 5 comentários\nNesse processo, contra a BV Financeira S.A Crédito Financiamento e Investimento, o juiz de primeiro grau julgou procedente a ação de revisão de contrato de alienação fiduciária em garantia para limitar os juros em 12 % ao ano e excluir a inscrição do devedor no cadastro de inadimplentes. Segundo a decisão do STJ, não incide essa limitação, exceto em hipóteses legais e específicas.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 04:18 , Links para esta postagem , 3 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 04:15 , Links para esta postagem , 4 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 04:11 , Links para esta postagem , 7 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 03:25 , Links para esta postagem , 7 comentários\nAdagio em G menor de Albinoni\nExistem músicas, músicas e mais músicas...e existe o Adagio, de Albinoni. Para mim, é a suprema realização do talento musical, revelada em uma obra cuja melancolia e tristeza, condensadas numa melodia belíssima, podem definitivamente levar a alma a um transe hipnótico, enquanto é conduzida por um estranho caminho que só a arte por inspiração divina possibilita.\nSoma-se a essa música uma animação da autoria do cineasta russo Garri Bardin, vencedora de vários prêmios internacionais, que também em si carrega uma mensagem ao mesmo tempo humana e divina, cujo conteúdo é muito, muito poderoso.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 20:06 , Links para esta postagem , 2 comentários\nDesempenho ruim de cursos top derrubam avaliação na OAB-SP\nO desempenho ruim de São Paulo no primeiro exame para a OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) pode ser explicado também pelo mau desempenho de cursos top em comparação com outros Estados, segundo revela a colunista Mônica Bergamo na edição desta quinta-feira da Folha de São Paulo.\nNo ano em que São Paulo participou da prova nacional --antes a seccional de SP da OAB fazia uma prova específica para o Estado--, apenas 11,8%, ou 2.233 dos 18.925 candidatos paulistas inscritos foram aprovados para a segunda fase.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 19:41 , Links para esta postagem , 7 comentários\nDe acordo com o presidente da Comissão de Estágio e Exame de Ordem da OAB-SP, Braz Martins Neto, “seria uma irresponsabilidade do legislador pretender revogar o Exame de Ordem”. Para ele, “o resultado pífio, para não dizer vergonhoso, decorre da mercantilização do ensino jurídico por instituições de ensino que privilegiam o lucro e não a formação superior”.\n“Não há um Estado na federação que tenha alcançado um desempenho notável, com algumas exceções, como Ceará, Sergipe. Mas você vai verificar que nos 26 Estados da federação, vinte deles foram pontuados com menos de 20%”, continuou. “Isso é desastroso, principalmente considerando que é apenas a primeira fase. Tem ainda um segundo momento em que nós vamos ter um número de reprovados que poderá ser da ordem dos 50%, 60%. Ou seja, no resultado final para o Estado de São Paulo de cada 100 candidatos, apenas cinco serão aprovados”.\nMarcelo Cometti, coordenador do curso preparatório para a OAB do Complexo Jurídico Damásio de Jesus, teme a extinção da prova. Para ele, é necessário selecionar os estudantes mais bem preparados, para que o mercado não receba “uma pessoa que é formada, bacharel em direito, mas que não tem condições de entender aquilo que lê, aquilo que estuda”, referindo-se ao problema de analfabetismo funcional que, mesmo em minoria, acaba atingindo uma parte dos graduandos, devido à imensa oferta de vagas no Estado.\nLuis Flávio Gomes, ex-juiz, especialista em direito penal e responsável pela Rede de Ensino LFG, também valoriza o Exame e enfatizou: “Esse movimento que está no Senado brasileiro para acabar com o exame é um grande erro”. Gomes ainda reiterou a necessidade de estender a prática de seleção a outras profissões. “Estão querendo fazer isso agora para medicina e eu acho muito acertado, muito correto, porque tem de se selecionar os melhores, os que estão mais preparados”.\nO Exame da Ordem deste ano trouxe algumas mudanças para os candidatos do Estado; pela primeira vez, a Seccional Paulista da OAB participou da unificação, proposta para que se obtenha uma visão mais global a respeito do ensino superior jurídico no país. Segundo Braz Martins, “o exame é o mesmo, a entidade aplicadora é a mesma, aqueles que propõem as questões são os mesmos, os revisores são os mesmos” e, portanto, o problema não foram as questões.\nJá para Luis Flávio Gomes, os alunos que não buscaram apoio enfrentaram dificuldades. “A prova da Cespe (Centro de Seleção e de Promoção de Eventos) exige muito conhecimento de jurisprudência, do STJ e do Supremo”, ao passo que, para realizar a prova anterior “bastava conhecer os textos legais”, sintetizou.\nO coordenador de ensino jurídico, Cometti, analisou a prova como um exercício que “exigiu muito mais do candidato uma capacidade de interpretação, de compreensão, do que mesmo uma capacidade técnica relativa à matéria”. Como educador, ele verificou, “até comentando com outros colegas professores, que a prova não foi difícil; na verdade, aquele aluno que simplesmente entende que se decorar o texto de lei ele vai conseguir responder a uma questão da OAB, ele não consegue”.\nSegundo ele, a preparação do aluno deve englobar o estudo da teoria, mas que, “além das leituras, do texto legal, da doutrina, ele busque também resolver testes, para simular sua preparação para esse próximo exame”.\nBraz Martins ressaltou que “houve um péssimo desempenho, ms, ao mesmo tempo, as boas faculdades mantiveram os índices absolutamente dentro dos padrões que elas sempre tiveram, seja com a Universidade de São Paulo, seja com o Mackenzie, a Pontifícia Universidade Católica”, reiterando a “responsável necessidade de se manter o Exame de Ordem”.\nO penalista Luis Flávio Gomes assegurou que, fora o problema já detectado no ensino, “outro problema está no próprio aluno, que durante a faculdade não está muito preocupado com esse Exame e não se esforça tanto”. Ele também pontuou que “o ensino no Brasil é muito legalista, em cima dos códigos, e na prova cai muito tema de direito constitucional e de direito internacional —coisa que os alunos praticamente não veem nas aulas”.\nOs candidatos não aprovados têm o direito de recorrer à Comissão de Estágio e Exame de Ordem da OAB SP, por meio do Sistema Eletrônico de Interposição de Recurso, no site http://www.oabsp.org.br/, até três dias úteis depois da divulgação do resultado. De acordo com Gomes, a defasagem no ensino de direito moderno e atual é um problema e “os alunos vão recorrer. Nós estamos achando que de cinco a dez questões podem ser anuladas, é uma possibilidade”, concluiu. A divulgação dos nomes, após a interposição de recurso, assim como a convocação para a prova prático-profissional de todos os aprovados na prova objetiva, acontecerá no dia 17 de junho.\nA próxima fase será aplicada no dia 28 de junho, a partir das 14h, e inclui redação de peça jurídica e de cinco questões práticas. A nota mínima para aprovação é seis. Segundo Braz Martins, as novas frentes de especialidade incluídas no Exame —direito administrativo, constitucional e empresarial —representam “uma tendência ao contrário, de melhorar a performance dos candidatos” que poderão escolher a disciplina conforme a sua formação, priorizando a opção em que se sai melhor.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 12:01 , Links para esta postagem , 30 comentários\nMarcadores: Ensino jurídico, Estatísticas, O debate sobre a validade do Exame\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 20:57 , Links para esta postagem , 2 comentários\nPesquisa GPP-ABRIL com advogados de São Paulo\nA pesquisa abaixo foi indicada pelo Dr. Henrique Sartori de Almeida Prado, advogado especialista em Direito Internacional e Política: www.henriquesartori.com\nAs perguntas abaixo foram feitas a 1.200 advogados aptos a votar para a direção da OAB.\n1. A favor da reeleição dos presidentes: 47,4%. Contra: 50,9%. Entre os que são a favor: quantas vezes? Uma vez (2 mandatos): 78,1%. Mais de 2 mandatos: 20%.\n2. Pensando no presidente Lula você é a favor ou contra que dispute um terceiro mandato? Contra: 86% A Favor: 12,3%.\n3. Você é filiado a algum partido político? Não: 87,4%. PSDB: 3,8%. PMDB: 2,3%. PT: 1,3% PPS, DEM, PP: 0,8%. Etc.\n4. Você tem simpatia por algum partido? PSDB: 19,7%. PT: 6,9%. PMDB: 6,8%. DEM: 2,9%. Etc. Não sabe/não respondeu: 56%.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 17:09 , Links para esta postagem , 0 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 14:47 , Links para esta postagem , 11 comentários\nEscritório de Advocacia: Como se aproximar do cliente?\nVocês que desejam ardentemente adentrar de cabeça no mundo da advocacia não podem deixar de ler essa matéria do excelente blog Gestão.Adv.br. E você que já advoga também deve ler o texto:\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 13:58 , Links para esta postagem , 4 comentários\nSustentação oral é momento essencial à defesa\nAo julgar o Habeas Corpus (HC) 86551 em abril, a Segunda Turma do Supremo Tribunal Federal (STF) seguiu o entendimento do ministro Celso de Mello e anulou julgamento de um habeas corpus realizado pelo Superior Tribunal de Justiça (STJ). Os ministros determinaram que aquela corte deveria analisar novamente o processo, dessa vez com prévia comunicação, ao advogado, da sessão em que aconteceria a análise da questão, para que pudesse ser realizada sustentação oral, considerado pelo ministro como momento essencial da defesa.\nO HC foi ajuizado no STJ em favor de cinco réus que respondem a processo na Justiça de Santa Catarina, e tiveram quebrados seus sigilos bancário e fiscal, além de terem sofrido o sequestro de seus bens pelo Poder Judiciário.\nA relatora do processo no STJ indeferiu o pedido de sustentação oral durante o julgamento do HC, alegando que a intimação da data da sessão para o advogado careceria de amparo legal. Em seu voto, porém, o ministro Celso de Mello frisou seu entendimento de que “a sustentação oral, por parte de qualquer réu, compõe o estatuto constitucional do direito de defesa".\nPara o ministro, na verdade, a sustentação oral, principalmente em ações penais, qualifica-se como um dos momentos essenciais da defesa. “A indevida supressão dessa prerrogativa jurídica pode afetar, gravemente, um dos direitos básicos de que o acusado – qualquer acusado – é titular, por efeito de expressa determinação constitucional”.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 13:35 , Links para esta postagem , 1 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 13:27 , Links para esta postagem , 3 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 13:02 , Links para esta postagem , 21 comentários\nConselheiro integra comissão do selo OAB Recomenda\nO presidente nacional da OAB, Cezar Britto, nomeou o presidente da Comissão de Estágio e Exame de Ordem da OAB/DF, conselheiro seccional Othon de Azevedo Lopes, para fazer parte da comissão especial responsável pela elaboração da quarta edição do selo OAB Recomenda. O advogado é o único do Distrito Federal a fazer parte da comissão responsável pela elaboração do selo. Os outros integrantes do grupo são oriundos de outras unidades da federação.\nDesde 2001, a OAB confere o selo aos cursos jurídicos como uma espécie de certificação. Segundo Lopes, a Ordem não tem como impedir a criação de cursos de Direito de má qualidade no País e assim usa o selo para certificar os cursos satisfatórios e distingui-los dos mercantilistas. “Acho que dentro do nosso cenário jurídico é a forma que a OAB tem para fazer uma seleção pedagógica”, defende.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 12:18 , Links para esta postagem , 0 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 12:13 , Links para esta postagem , 7 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 18:36 , Links para esta postagem , 9 comentários\nRecurso para a questão 8\nSegue um recurso pronto para a questão 08, elaborada pelo Prof. Morgado, craque em deontologia jurídica: http://profmorgado33.blogspot.com/\nA questão nº 08(oito) apresenta 03 (três) itens para análise do examinado para que após análise identifique os que estão corretos, sendo estes:\nO gabarito oficial afirma não haverem itens corretos dentre os listados, o que merece nossa análise.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 14:35 , Links para esta postagem , 2 comentários\nEm Goiás, o índice de aprovação na primeira fase (prova objetiva) do Exame de Ordem 2009.1 foi de 14,85%. Dos 2.705 candidatos que fizeram a prova, foram aprovados 401, sendo 31 em Anápolis, 356 em Goiânia e 14 em Rio Verde. A informação é da Comissão de Estágio e Exame de Ordem da OAB-GO, que divulgou, nesta terça-feira (26), a lista de aprovados.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 14:15 , Links para esta postagem , 0 comentários\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 13:34 , Links para esta postagem , 19 comentários\nEditorial: Exame revela ensino doente\nO editorial "Exame revela ensino doente" foi publicado na edição de hoje (27) do Jornal de Brasília (DF):\n"Como costuma acontecer, o resultado do Exame de Ordem organizado pela OAB do Distrito Federal mostrou avassalador índice de reprovações. Na fase objetiva do 1º Exame de Ordem de 2009, o índice de aprovação ficou em 27,37%. Isso significa que, para cada 100 diplomados em faculdade de Direito, 72 não conseguiram a média mínima para prosseguir nas provas.\nAssegura o presidente da Comissão de Estágio e Exame de Ordem da OAB-DF, Othon de Azevedo Lopes, que esse índice de aprovação é normal. Quis dizer que ficou na média dos anteriores, pois não se pode considerar normal que um número tão grande de diplomados em escola superior demonstre tamanha ignorância em sua área. Dos 3.006 candidatos, só 823 aprovados passarão à segunda fase.\nHá quem cite esse índice como argumento para combater o Exame de Ordem. É o contrário. Deveria ser usado como arma para fechar as arapucas que enganam os estudantes, prometendo-lhes curso superior quando na verdade nada ensinam. O Exame de Ordem representa uma radiografia desse ensino doente, conduzido por mercadores da educação. Deve continuar com a atual severidade."\nGostei do termo "arapuca". É exatamente isso.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 13:03 , Links para esta postagem , 3 comentários\nMarcadores: Análise crítica do Exame, Artigo, Ensino jurídico\nLink para a lista de aprovados em Alagoas\nNo próprio site da OAB/AL tem o link:\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 00:51 , Links para esta postagem , 4 comentários\nO desempenho do Estado de São Paulo em seu 1º exame unificado\nA análise que farei agora visa demonstrar não só algumas idéias que eu sustento neste Blog a algum tempo como também desmistifica alguns paradigmas vigentes em relação ao ensino jurídico e ao exame de ordem.\nNo exame 137 de São Paulo, o último antes da unificação, o índice de aprovação na 1ª fase foi de 43% antes dos recursos, e 48,97% após as duas anulações ( http://www.oabsp.org.br/destaque_principal/exame-de-ordem-137-aprova-43-dos-bachareis-na-primeira-fase e http://www.oabsp.org.br/noticias/2009/02/06/5335 ).\nNa época eu critiquei uma declaração do Presidente da OAB/SP, que atribuiu o elevado índice de aprovação naquela seccional (ao menos em relação ao resto do país) a um esforço feito para melhorar a qualidade do ensino jurídico em São Paulo. Vejamos a declaração dele:\n“É um dos mais altos índices dos últimos anos, em que pese a prova criteriosa que aplicamos, e retrata um melhor preparo dos bacharéis. Como o Exame de Ordem tem se prestado de alguma forma a avaliar a qualidade de ensino, percentuais melhores de aprovação nos leva a uma reflexão sobre o resultado positivo do esforço que tem sido feito para melhorar a qualidade do ensino jurídico em São Paulo”\nDiscordei desse raciocínio por dois motivos:\n1 - A prova de São Paulo era bem mais fácil que a do exame unificado;\n2 - O exame de ordem NÃO é critério para avaliar ensino jurídico.\nVejamos o que eu escrevi:\nEm primeiro lugar, o grau de dificuldade da prova objetiva do exame de ordem unificado é sensivelmente maior do que a prova objetiva aplicada pela seccional paulista. Essa não é só uma opinião minha, mas também é da esmagadora maioria dos bacharéis que me escrevem sobre o assunto ou que compartilham suas opiniões em nossa comunidade no Orkut. (...)\nSe São Paulo aderir ao exame unificado, nós poderemos ver que a realidade do ensino jurídico paulista não é tão colorida assim, e o tal do "esforço que tem sido feito para melhorar a qualidade do ensino jurídico em São Paulo" pode demonstrar sua fragilidade em apenas uns poucos meses, ou melhor, em apenas uma prova." (...)\nPois bem, o índice de aprovação na 1ª fase do 1º exame de 2009 foi de 11,19%. O de Brasília, só para servir de referência, foi de 27,37% (e Brasília sempre ocupa o pelotão intermediário). Um dos leitores do Blog deixou um comentário sobre o índice de aprovação que eu resolvi conferir. De fato, foram 18.917 candidatos inscritos (sem levar em consideração o percentual de ausentes, que no último exame foi de 3%) tendo sido aprovados 2.118 candidatos, o que dá 11,19% de aprovados (sem considerar as futuras anulações).\nQuem duvida desses dados pode tirar suas conclusões sozinho. Para isso basta acessar os dois links a seguir( http://www.oabsp.org.br/aprovados138_fase1.pdf e http://www.oabsp.org.br/noticias/2009/05/14/5476 ) e fazer a contagem. É bem simples.\nO resultado da Seccional Paulista, de toda forma, precisa ser ponderado em função do "choque" produzido por uma prova cuja elaboração é diferente da sua antecessora, além do fato de que o Estado de São Paulo tem o maior número de faculdades particulares no Brasil, fator decisivo no índice altíssimo de reprovações em termos percentuais. Agora a realidade foi exposta.\n1 - Exame de Ordem não pode ser utilizado como paradigma para avaliar ensino jurídico. A prova aborda demais o conhecimento da lei seca, possui uma série de falhas na sua concepção e, de acordo com seus critérios de elaboração, pode ser mais fácil ou difícil, mascarando uma realidade com falsos resultados sobre o real grau de conhecimento dos bacharéis de direito;\n2 - Ninguém move uma palha para fechar as chamadas "faculdades caça-níqueis". Ninguém se importa e ninguém questiona isso. No máximo, e com muita boa vontade, apenas criticam o excesso delas, valendo-se de expressões fortes e duras, como por exemplo, de "estelionato educacional". É muito pouco;\n3 - Ninguém considera que 4 milhões bacharéis são vítimas desse sistema perverso. É melhor rotulá-los do que vê-los como vítimas de uma estrutura que só visa o lucro, e não a real formação. Essa cifra de 4 milhões de pessoas que não podem exercer um ofício para o qual estudaram durante 5 anos, gastando uma fábula em dinheiro (aproximadamente R$ 70.000,00), é absolutamente escandalosa.\nO ensino jurídico no Brasil está merecendo uma CPI...\nP.S. - Multipliquem R$ 70.000,00 por 4 milhões e vejam que número dá. Só cuidado para não caírem para trás.\nP.P.S - O site G1 acaba de divulgar o número de aprovados em São Paulo: 11,8%. Difere um pouquinho do percentual que apurei, mas não muda nada o raciocínio. - http://g1.globo.com/Noticias/Vestibular/0,,MUL1168667-5604,00.html\nP.P.P.S - Vejam trecho da reportagem do G1:\n"(...) Sem esses dados, o percentual de aprovados é semelhante ao do exame 126, o de pior desempenho já apurado nos Exames de Ordem.\n“O resultado do estado de São Paulo surpreende e deve ser analisado com relação ao desempenho obtido em outros estados, levando-se em consideração o número de faculdades existentes e o de bacharéis que prestaram a prova. Em Sergipe, por exemplo, 30% dos candidatos foram aprovados, mas lá existe um número reduzido de faculdades de direito. A rigor, o problema não está no exame, mas na preparação dos bacharéis”, diz o presidente da OAB SP, Luiz Flávio Borges D’Urso."\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 21:49 , Links para esta postagem , 27 comentários\nMarcadores: Análise crítica do Exame, Ensino jurídico, Estatísticas\nA consulta a folha de respostas da prova objetiva já está disponível no site do Cespe. Clique no link abaixo e confira a sua:\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 20:21 , Links para esta postagem , 2 comentários\nApenas a Seccional de Alagoas não divulgou o resultado. Segue o link para a página do Cespe :\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 19:04 , Links para esta postagem , 9 comentários\nA folha de respostas estará disponível assim que inicia o prazo recursal. Geralmente é pelas 09:00h.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 18:54 , Links para esta postagem , 2 comentários\nOAB/DF - Exame de Ordem: 1ª fase tem aprovação de 27,37\nEsse percentual de 27,37% da OAB/DF é praticamente igual ao percentual da enquete que o Blog realizou, que foi de 27% cravados.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 18:46 , Links para esta postagem , 8 comentários\nResultado oficial da 1ª fase\nNessas alturas todas as Seccionais já devem ter publicado as listas. Cliquem no link abaixo para encontrar a lista da sua Seccional:\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 18:43 , Links para esta postagem , 2 comentários\nAconteceu alguma coisa na lista de Pernambuco, pois não consta o nome de ninguém. Aguardemos o posicionamento do Cespe.\nPostado por Maurício Gieseler de Assis às 17:59 , Links para esta postagem , 10 comentários


Aéreas oferecem 0,17% de aumento real e aeronautas consideram índice baixo · Jornal Midiamax\nAéreas oferecem 0,17% de aumento real e aeronautas consideram índice baixo\nNo total, o reajuste será de 6,5% (6,33% de inflação calculada pelo INPC e 0,17% de aumento real)\nDiego Alves Publicado em 12/01/2015, às 23h25\nO Sindicato Nacional dos Aeronautas considerou “aquém do aceitável” a proposta de aumento real, de 0,17%, oferecida hoje (12) pelas empresas aéreas. Uma assembleia foi marcada para quarta-feira (14), às 15h, para decidir sobre a possibilidade de greve no setor.\nNo total, o reajuste será de 6,5% (6,33% de inflação calculada pelo INPC [Índice Nacional de Preços ao Consumidor] e 0,17% de aumento real). “Não houve avanços significativos em outras cláusulas da pauta de reivindicações da categoria, apenas concessões em itens pontuais que oferecem benefício mínimo”, diz nota divulgada pelo sindicato dos trabalhadores.\nO pedido dos aeronautas, inicialmente, era de 11%, e caiu para 9%, por iniciativa da própria categoria em assembleia. Segundo o sindicato, o segmento de transporte de passageiros e cargas registrou, de janeiro a outubro do ano passado, crescimento de 5,2% na demanda, comparado com o mesmo período de 2013.\nA reportagem tentou, sem sucesso, contato com o sindicato das empresas aéreas.


Faça férias amigas da balança - Nutriente Secreto\n22 Julho, 2015 19 Outubro, 2015\nA falta de horários aliada aos petiscos e delícias gastronómicas da época refletem-se nos ponteiros da balança podendo contribuir, em alguns casos, para o aumento de cerca 5 kg de peso corporal. Seguir algumas regras básicas, pode ser o suficiente para contrariar esta tendência e manter um peso adequado durante a época mais desejada do ano e, se for caso disso, até perder alguns quilos extra. Aproveite bem as suas as férias e mantenha-se “na linha” com estas sugestões:\nExercite-se: caminhe, nade, ande de bicicleta, passeie na praia ou no campo, salte à corda, faça o que quiser mas mexa-se!\nEvite passar os dias na praia à conta de sanduíches de fiambre, manteiga e queijo. (precisa saber como organizar uma lancheira de praia? Veja o artigo AQUI);\nSe tem crianças/adolescentes a passar férias consigo, é importante dar o exemplo: 1) organize a alimentação da sua família com tempo; 2) Não fique dependente dos restaurantes da zona; 3) Levar de casa dá mais trabalho mas é, quase sempre, a melhor opção;\nNos restaurantes e bares, faça boas escolhas e esqueça o pão, as empadas, os salgadinhos, o queijo, o patê e o presunto. Opte por sopas leves, peixe/carne, legumes crus e cozinhados e fruta;\nSeja criativo/a e aproveite o verão para inventar saladas. Faça uma salada em conjunto onde cada membro da família contribui com algumas sugestões. No final, é só temperar com azeite e vinagre ou sumo de limão;\nA água é a melhor bebida para adultos e crianças/adolescentes. Se optar pelo vinho, escolha o tinto e não se esqueça que a dose recomendada para as mulheres é de 1 copo equivalente a 125 ml e para os homens é de 2 copos, equivalente a 250 ml;\nAumente a quantidade de água/chá/infusões que bebe diariamente. O chá verde fresco, em quantidades moderadas (2 a 3 chávenas/dia), é uma ótima opção para ir bebendo na praia. À noite, opte por uma infusão tipo Príncipe ou Hibisco;\nUse e abuse dos petiscos típicos do Verão tipo amêijoas, caracóis, mariscos, entre outros. Contudo, deve evitar o pão, os refrigerantes e o álcool;\nSe passar as suas férias em regime “tudo incluído” lembre-se que não precisa comer tudo o que tem à sua disposição. Faça pequenas refeições, escolha os alimentos de forma inteligente e evite comer em demasia ou até sentir o estômago cheio.\nSupervisione e oriente as escolhas das crianças e adolescentes quanto ao tipo e quantidade dos alimentos. Educar para a alimentação saudável é um dever dos pais/cuidadores.\nGosta de gelados, morgados, doces de amêndoa, bolos de chocolate, pastéis de nata e bolas de Berlim? Faça opções e consuma apenas 1 doce por semana. O açúcar e alguns tipos de gordura são inimigos da sua saúde e do seu peso. Não existem alimentos proibidos mas existem alguns que devem ser consumidos com muita moderação;\nÀ exceção dos alimentos que se podem comer crus, aposte na slow food;\nCuidado com as bebidas: margueritas, caipirinhas, cocktails e afins estão carregados de açúcar e têm um elevado teor de álcool;\nPor fim, tenha umas férias fantásticas, renove as suas energias e aproveite para dormir muito bem. Um número adequado de horas de sono (7/8h nos adultos e 9/10h nas crianças e adolescentes) é fundamental para manter um peso ideal.\nPosted in: Artigos de autor, Nutrição e saúde, Sugestões práticas | Tagged: alimentação saudável, Atualidade, blog de nutrição, blog nutriente secreto, bolas de berlim, chá de hibisco, chá verde, coaching alimentar, coaching nutricional, dieta, dormir bem, drenante, emagrecer, férias, lancheira de praia, lisboa, nutricionista, nutricoaching, perder peso, peso ideal, praia saudável, revista activa, sono, verão


Usei hoje e ficou excelente!\nMeu cabelo é liso na raíz e ondulado abaixo do ombro.\nFiz o processo com secador + chapinha e o resultado foi muito bom! Ficou liso escorrido após secar com secador.\nAmei esse produto, vale muito a pena! Paguei exatamente R$ 13,90! O preço é incrível, mais barato que o meu shampoo.\n@Kakau, Olá Kakau, então… eu também fiquei impressionada quando usei, pois comigo aconteceu exatamente que nem em você! O único ponto negativo é a duração, pois de resto ele alisa legal meu cabelo que possui a raiz lisa e os fios finos, Acredito que só em cabelos mais grossos e bem enrolados que o resultado não seja tão eficiente, mas no nosso caso vale super a pena! :)\nOi, tudo bem?? Usei já este produto, já faz quase um mês, ficou perfeito em meu cabelo, queria saber se eu posso passar de novo, pq ficou muito bom. Mas de quanto em quanto tempo devemos passar???\n@Cricia, Olá Cricia, então… não gosto de orientar sobre essas coisas, pois progressiva é um assunto sério e não quero me responsabilizar por nenhum problema causado pelo produto, com isso aconselho que você converse com seu cabeleireiro que é quem conhece seu cabelo para saber a opinião dele.\nQuando falo de produtos como progressiva, eu apenas falo como que foi comigo e o que achei, mas isso pode mudar de pessoa para pessoa.\nEnfim, falando sobre mim, eu já apliquei a progressiva 2 vezes e estou prestes a aplicar pela 3º vez, além disso, aplico dando o intervalo de 3 meses que é o tempo que eu dava quando fazia progressivas mais fortes no salão e também é o tempo que percebo que a progressiva que falo nesse post dura em meu cabelo. Para falar a verdade ela dura um pouco menos, mas mesmo assim espero completar 3 meses.\nEspero te ajudado e qualquer dúvida é só falar.\nUsei e recomendo muito boa nao agride o cabelo,a unica coisa que nao gostei e que dura pouco\n@soninha, aii também achei bem chato ela não durar muito, mas vale a pena por causa do preço! :)\nUsei hoje ,tmbm adorei o resultado , nunca tinha feito nem msm no salão ,vou aguardar para ver quanto tempo vai durar , meu cabelo é liso do ombro para cima , abaixo do ombro esta muito ressecado devido um descolorante que usaram no o meu cabelo em um salão, peguei birra de salão, faço tudo em casa agora ,vamos ver quanto tempo vai durar hehehe.\n@le fejoli, no meu cabelo ela dura em torno de 2 meses, mas gosto bastante dela por causa da qualidade e preço! :)\nAlém disso, sinto que ela hidrata um pouco o cabelo!\nAcredito que você vá gostar mesmo com a duração pequena que nem eu! hahaha\nBeijos Le! <3\nAcabei de passar essa progressiva,parece que vai ficar bem liso mesmo,mais meu cabelo ficou bem claro mesmo! sera que ja posso pintar ele amanha? odeio cabelo manchado e ele ficou bem manchado e gosto dele bem pretinho ae flor amei seu blog\n@amanda, Oi Amanda, tudo bem? Desculpa a demora… então, sinceramente eu não sei! Meu cabelo é castanho e não ficou manchado (já fiz diversas vezes essa prog.)! Eu pensava que só nas loiras ficava manchado, por isso existe uma versão para as loiras que vem com um passo a mais para corrigir o cabelo manchado, mas nas morenas eu não sabia que poderia manchar!\nNo post a ideia foi contar minha experiência, entende?\nAconselho você a consultar um cabeleireiro, mas acho que não deve precisar esperar muito para poder pitar, talvez até possa ser no dia seguinte já que a prog. é leve, mas não entendendo para afirmar!\nBeijos e me desculpe! :/ Porém qualquer outra dúvida é só perguntar!\nTambém testei e ameeei, meu cabelo é enrolado e deu super certo, me surpreendi com o resultado! Pena que dura pouco mas com esse preço não tem nem como reclamar haha\n@Monique Sant’anna, é incrível e vale super a pena né?\nTambém amo ela e faço direto! :)\nEstou com medo de usar o produto, pois faço progressiva com formol porque minha raiz é anelada, mas como faço exercício físico quase todo dia, lavo muito a cabeça e ela dura pouco. Entao decidi tentar um produto sem formol para intercalar e nao ficar usando a de formol , que amo, em intervalos curtos. Sera q tem perigo de quebrar ou cair o cabelo?\n@Vanessa, Oi Van, não posso te dizer sim ou não, porque não sou profissional da área e fiz o post apenas para contar minha experiência e o que achei do produto.\nProcura perguntar para um cabeleireiro que é mais seguro.\nO que posso te dizer é que essa progressiva é leve e acredito que não deve funcionar bem em cabelos muito cacheados e quanto mais você lavar mais rápido vai sair, pois ela dura pouco (3 meses no máximo já não tem mais nada) comigo lavando um dia sim e um dia não, além disso, no folheto que vem junto diz que o cabelo precisa estar saudável.\nComo eu não tenho química nenhuma no cabelo (nem tintura) eu faço e acho que ela até hidrata meu cabelo, mas o ideal é você consultar um profissional para analisar seu cabelo já que você está com dúvidas.\nEu já fiz algumas vezes progressiva com formol, mas faz anos… quando a progressiva era novidade.\nQuando resolvi usar a progressiva da Salon Line foi muito tempo depois de não ter mais nada nos cabelos.\nBeijos e espero te ajudado!\nOlá quero fazer a progressiva gradativa pra todos os tipos de cabelo,tem vezes que gosto de andular com babyliss o meu cabelo,se eu fazer essa progressiva vou poder continuar fazendo babyliss no meu cabelo,vai durar se eu fazer ou não vai durar nada….\n@Gabriela, Olá, depende muito do seu cabelo eu acho… se já costuma pegar provavelmente com a progressiva irá continuar, mas talvez dificultará um pouquinho. Nos meus cabelos eu consigo, porém não dura tanto assim, estando ou não com a progressiva. Se eu cabelo já é liso e você dizer a progressiva para reduzir volume, irá ficar ainda mais escorrido e quanto mais liso e fininho o cabelo, mais difícil é.\nolá! Meu cabelo e cacheado e gostaria só de reduzir o volume e o friz, se eu passar esse produtor eu irei perder meus cachos? Adorei sua resenha!\n@Natiely, Então, com base no meu cabelo que é ondulado ele alisou sim, mas não por completo (isso deixando ele secar natural).\nEntão eu acredito que vai diminuir seus cachos sim, mas não sei dizer quanto e não sei dizer se te aconselho!\nOlá! Hoje usei o produto Defrisagem Gradativa Salon Line, maravilhoso. Super aprovado. Meu cabelo ficou com brilho, sem frizz, macio e reduziu mesmo o volume. Muito bom mesmo.\nMuito bom né? Também gosto bastante dela e uso direto!\nolá! eu estou com uma duvida eu já aplico esse produto faz tempo mais porem engravidei e parei de aplicar e agora estou amamentando minha duvida é , posso aplicá-lo mesmo amamentando?\nInfelizmente não sei te dizer e nem tenho mais a caixinha para ler na bula! :/\nUso este produto há quase 4 anos e sempre com intervalos de 1 mês e meio. Realmente dura pouco mas o resultado é bom! Meu cabelo é crespo e não alisa totalmente mas deixa muito macio, o efeito mais liso consigo com a chapinha. Além disso uso coloração 10.0, mas não atrapalha em nada. Meu cabelo cresceu bastante nesses últimos anos pois ele não danifica meu cabelo. Adorei a resenha..só li verdades! Parabéns!\nMuito obrigada por compartilhar sua opinião e por ter gostado da resenha! :D


Política de privacidade | HLB Brasil\nSobre a HLB Brasil\nA HLB Brasil faz parte da HLB International, uma rede global de empresas independentes de consultoria e contabilidade, da qual cada uma é uma entidade legal separada e independente e, como tal, a HLB International Limited não tem responsabilidade pelos atos e omissões de qualquer outro membro. A HLB International Limited é uma empresa inglesa limitada que coordena as atividades internacionais da rede HLB International, mas não fornece, supervisiona ou gerencia serviços profissionais para clientes. 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Segurança e Transferência de Dados Pessoais\nPodemos armazenar ou transferir alguns ou todos os seus dados pessoais em países que não fazem parte do Espaço Econômico Europeu (o “EEA” consiste de todos os estados membros da UE, além da Noruega, Islândia e Liechtenstein). Estes são conhecidos como “países terceiros” e podem não ter leis de proteção de dados tão fortes quanto as do Reino Unido e / ou do EEE.\n8. Compartilhando Dados Pessoais\nPodemos compartilhar seus dados pessoais em nossa associação, o que pode envolver a transferência de seus dados para fora da Área Econômica Europeia (EEA).\nPara fins de apoiar negócios transnacionais, compartilharemos seus detalhes de contato e os de seus parceiros, diretores e funcionários com outras empresas de serviços profissionais, clientes e clientes em potencial em países do mundo todo. Fazemos isso com base em interesses legítimos entre você e nós, e é de seu interesse que compartilhemos essas informações.\nTambém podemos compartilhar seus dados com terceiros, como nossos agentes de assessoria de imprensa, parceiros de aliança estratégica e fornecedores de serviços relevantes para sua empresa para os quais transferimos detalhes de contato.\nConsultores profissionais, incluindo advogados, banqueiros, auditores e seguradoras que prestam serviços de consultoria, bancos, câmbio, jurídicos, seguros e contabilidade, HM Revenue & Customs, reguladores e outras autoridades com sede no Reino Unido e outras jurisdições relevantes que exigem relatórios de processamento atividades em determinadas circunstâncias.\nVocê fornecerá informações de cartão de crédito ou débito diretamente ao provedor para processar detalhes de pagamento e autorizar o pagamento. 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Seleção de professores by Camila Furtado 335 views\nTrabalho de conclusão do Curso de Beer Sommerlier da ABS - SP.\n6 Turma - Janeiro de 2012.\n1. TRABALHO DE CONCLUSÃO6 Turma Curso Sommerlier de Cerveja – ABS SP Chiara Martini\n2. DEFESAA proposta do trabalho foi desenvolver um conteúdo para pessoas que ainda não possuem grandeconhecimento sobre cervejas especiais, tem interesse em ampliar o repertório mas enfrentam barreiras comoo preço alto nos bares e restaurantes e se intimidam com a falta de informação na hora de entrar emconversas sobre análises de rótulos.O foco é estimular a experimentação dentro de casa complementando a experiência com sugestões deharmonização. Houve uma grande preocupação em selecionar receitas que tivessem um nível de complexidadebaixo para poder envolver o maior número de pessoas possível e encorajar a experiência.Procurei, dentro do possível segundos os critérios de entrega do trabalho, usar uma linguagem simples e criarassociações que facilitassem a compreensão e auxiliassem no entendimento da análise da cerveja.O conteúdo foi inspirado em um público que mora sozinho e gosta de criar momentos mais prazerosos quandoestá cozinhando ou recebendo amigos em casa.Selecionei 2 rótulos para cada um dos 7 estilos obrigatórios do trabalho, sendo 1 deles de fácil acesso(supermercados) e o outro mais elaborado podendo ser encontrado em lojas especializadas em cervejas.Esse conteúdo deve servir como base para desenvolver um aplicativo para celular bem como outros formatosdigitais que permitam que ele seja acessado e compartilhado.Vale ressaltar que o incentivo ao consumo dentro de casa tem um apelo responsável atrelado.\n3. HARMONIZANDO CONHECIMENTO COM PRAZERSugestões e dicas para explorar o universo das cervejas especiais\n4. HEINEKENPara momentos em que o tempo é curto e a fome aparece, uma autênticaPremium American Lager acompanhada de bruschettas de queijo cottagecom tomate.\n5. HEINEKEN BRUSCHETTA DE COTTAGE COM TOMATE Estilo:: Premium American Lager INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 5% ABV 2 baguetes pequenas de pão italiano Volume embalagem:: 355 ml 1 pote de 500gr de queijo cottage Preço:: R$ 2,66 3 tomates ½ maço pequeno de oréganoA Heineken pertence à família das Pilsen, de baixa 3 dentes de alho amassadosfermentação. Composta de água, malte e lúpulo é um Azeite de olivaótimo primeiro passo para o vasto universo das cervejas Sal a gostoespeciais. MODO DE PREPARO:Dourada brilhante, possui uma espuma médiopersistente que protege a cerveja contra a perda de gáscarbônico. Corte as baguetes em fatias e esfregue o alho amassado nelas. Dê uma leve pincelada com azeite de oliva e leve ao forno baixo até dourar (em torno de 15 min).A primeira coisa que você irá notar é o seu odorcaracterístico, uma das principais coisas que a difere em Enquanto o pão está no forno, corte os tomates emrelação às demais american lagers. cubinhos bem pequenos, retire as folhas do orégano e misture tudo com o queijo cottage. Adicione sal a gosto. Retire o pão do forno, coloque a pasta em cima de cadaCombina muito bem o adocicado do malte e o amargor uma delas e decore com pedacinhos de tomate.do lúpulo. De carbonatação média dá a sensação de levepicância na ponta da língua e o final mais seco sempre Abra uma Heineken e aproveite!nos convida a um novo gole.\n6. SCHIEHALLIONUm Caesar Salad para o dia a dia é uma ótima pedida e se vier acompanhada deuma grande cerveja como a Schiehallion você irá aumentar ainda mais o prazerde sua refeição.\n7. SCHIEHALLION CAEASER SALAD Estilo:: Premium American Lager INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 4,8% ABV Alface americana e alface crespa Volume embalagem:: 500 ml 1 peito de frango temperado e grelhado Preço:: R$ 21,50 1 xícara de parmesão ralado 2 xícaras de croutons crocantesUma famosa montanha da Escócia inspirou o nome dessacerveja, Schiehallion (She-hal-li-on). Produzida pela Para o molho: ½ xícara de óleo; ½ xícara de azeite; 1cervejaria Harviestoun foi eleita pela revista Beers of the gema; 2 alhos amassados; 5 filés de anchova; 2 colheresWorld como a melhor cerveja Pilsen do mundo, em 2008. de sopa de maionese; 1 colher de sopa de mostarda; 1 colher de sopa de suco de limão.De coloração amarela e um pouco turva é uma cervejaleve, de baixa carbonatação, corpo médio mas ao mesmo MODO DE PREPARO:tempo saborosa. Junte todos os ingredientes do molho no liquidificador eJá no primeiro gole você poderá identificar um sabor de bata somente para uni-los, não deixe formar uma massafrutas cítricas como grapefruit, tangerina e até maracujá. única.Experimente com calma e tente identificar os sabores. Prepare o prato com as folhas na quantidade que quiser,Possui também um sabor proveniente do lúpulo floral. O por cima coloque o filé de frango em tiras ou em cubos (aseu final é seco e agradável tornando-a uma cerveja fácil sua escolha) e regue com o molho.de repetir. Para finalizar o prato polvilhe com o parmesão e cubra com os croutons. Uma boa dica é adicionar os croutons somente na hora de servir para eles não amolecerem.\n8. HOEGAARDENCriar momentos que unam praticidade e prazer gastronômico dentro de casa éuma arte, ainda mais quando a combinação é uma Hoegaarden com Ceviche.\n9. HOEGAARDEN CEVICHE INGREDIENTES: Estilo:: Witbier Teor Alcoólico:: 4,9% ABV 300gr de cebola roxa Volume embalagem:: 330 ml Pimenta dedo de moça picada a gosto Preço:: R$ 6,90 1kg de linguado 18 limõesWitbier quer dizer cerveja branca no idioma flamenco e ‘ Sal e coentrosem dúvidas a Hoegaarden é um excelente rótulo dentrodesse estilo. MODO DE PREPARO:De coloração amarela clara e aspecto turvo por não serfiltrada, é uma cerveja muito refrescante e suave, ótimapara dias quentes. Colocar o peixe fresco e cortado em tiras em uma travessa funda própria para ceviche. Adicionar a cebola roxa cortada em formato juliana, a pimenta dedo deTem aroma frutado e cítrico que são provenientes moça e uma pitada de sal. Misturar os ingredientes.principalmente das sementes de coentro e cascas delaranja que fazem parte de sua composição. Na sequencia adicionar o suco feito com todos os limões e deixa a travessa na geladeira por 15 minutos para que oAo experimentar você poderá perceber um sabor leve de limão “cozinhe” o peixe.malte doce e com suaves tons de azedo que combinadosfazem dessa cerveja uma opção garantida para agradar ospaladares mais exigentes. Depois disso é só servir. Uma curiosidade é que o caldo originado da mistura do limão com o peixe é chamado de “leite de tigre”. Finalize com o coentro por cima do peixe.\n10. BALADIN ISAACDias frescos pedem comidas leves e bebidas boas, por isso a Baladin Isaacacompanhada de um tartare de salmão vai tornar sua refeição uma experiênciamuito saborosa e suave.\n11. BALADIN ISSAC TARTARE DE SALMÃO Estilo:: Witbier INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 4,5% ABV Volume embalagem:: 250 ml 5 folhas de endívias Preço:: R$ 16,00 100g de salmão cru cortado em cubos 1 colher (café) de alcaparras picadasDe origem italiana a garrafa dessa cerveja é um item a 1 colher (café) de gengibre raladoparte. 1 colher (chá) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de suco de limãoSua coloração é alaranjada e o aspecto é turvo, Sal, salsinha picada e alecriminicialmente possui uma espuma alta porém ela se desfazcom rapidez. MODO DE PREPARO:Assim que você abrir essa cerveja notará como ela temum aroma delicioso frutado e cítrico. O sabor é bem mais Em um tigela funda coloque o salmão em cubosleve que o aroma e traz as notas de casca de laranja pequenos, adicione o gengibre ralado, as alcaparras, otípicas do estilo mas também podemos identificar maçã e azeite e o suco de limão, tempere com sal a gosto epêssego, fazendo com que o doce seja predominante em misture bem.seu sabor. Acrescente a salsa picada e mexa mais um pouco. NesseÉ uma cerveja com boa acidez e alta carbonatação o que momento o tartare estará pronto.dá a ela uma deliciosa sensação frisante. Pegue as folhas das endívias limpas e sem tempero e recheie as pontas com o tartare, decore com o alecrim e está pronto um prato simples e saboroso.\n12. EDELWEISSPara dias em que a inspiração bate e você quer preparar um comida especial asugestão é um risoto de brie e aspargos acompanhado de uma Edelweiss.\n13. EDELWEISS RISOTO DE ASPARGOS COM BRIE Estilo:: Weiss (Hefe-Weizenbier) INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 5,5% ABV Volume embalagem:: 500 ml 200g de aspargos frescos Preço:: R$ 12,00 ½ xícara (chá) de manteiga 1 cebola pequena picadaEdelweiss é o nome de uma flor dos Alpes da Áustria, 1 xícara (chá) de arroz arbóreoonde a cerveja é produzida e é símbolo de pureza e ½ xicara (chá) de vinho branco secopreciosidade. 3 xícaras (chá) de caldo de legumes 120g de queijo brie em cubosDe coloração âmbar levemente dourada e aspecto turvo, ½ cenoura raladaessa cerveja possui uma espuma volumosa e de média ½ lata de ervilha lavada e escorridaduração. MODO DE PREPARO:Seu aroma é frutado com toques de cravo, banana emanga e possui ao fundo um leve aroma de cereais que Cozinhe os aspargos em agua fervente com sal por 10 min,vem do trigo, a base de uma cerveja weiss. escorra e pique-os em pedacinhos (reserve as pontas). Numa panela, derreta metade da manteiga em fogo alto eAo tomar o primeiro gole você vai entender porque a refogue a cebola até ficar macia. Junte o arroz e refogue por mais 2 minutos. Adicione o vinho e misture até evaporar.Edelweiss é uma grande cerveja. Um bom equilíbrio entre Acrescente o caldo aos poucos, mexendo sempre, por 20os sabores frutados e a acidez moderada dão a essa minutos ou até o arroz ficar "al dente".cerveja uma leveza que irá conquistar seu paladar. Coloque a manteiga restante, o brie, a ervilha, a cenoura e o aspargo, reservando algumas pontas para decorar. Misture e retire do fogo. Sirva nos pratos e decore com as pontas dos aspargos.\n14. SCHOFFERHOFERPara melhorar um frango à milanesa com salada de mozzarella de búfala comtomate e manjericão a sugestão é uma ótima weiss alemã.\n15. SCHOFFERHOFER FRANGO À MILANESA COM SALADA Estilo:: Weiss (Hefe-Weizenbier) INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 5% ABV Volume embalagem:: 500 ml 4 filés de frango Preço:: R$ 14,00 2 dentes pequenos de alho amassados Suco de limão (2 unidades)Mais uma boa referência de weiss, essa de origem alemã, Salsinhaa Schofferhofer é uma ótima opção se você é fã do estilo. 2 unidades de ovo ½ xícara (chá) de farinha de roscaCom coloração alaranjada , turva e uma espuma ½ xícara (chá) de parmesão raladoconsistente e de cor pérola, possui o aroma de banana e Salcravo bem pronunciado, característico das cervejas desseestilo. MODO DE PREPARO:O sabor doce é mais suave que o aroma e podemosperceber um pouco do fermento. Seu corpo é médio e ela Tempere os filés de frango com sal, alho, limão, salsa e ocausa uma ótima sensação na boca devido ao seu bom que mais quiser. Deixe descansar por umas duas horasequilíbrio, sendo moderadamente ácida. para pegar o gosto dos temperos. Passe no ovo batido e na farinha de rosca misturada aoÉ uma cerveja sutil e na medida. queijo parmesão ralado. Frite em óleo não muito quente e está pronto. Para acompanhar a sugestão é salada de mozzarella de búfala com tomate e manjericão\n16. DUVELTrazer os sabores da Bélgica para dentro de sua casa fica ainda melhor secombinado com um Crepe de Damasco.\n17. DUVEL CREPE DE DAMASCO Estilo:: Belgian Golden Strong Ale INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 8,5% ABV Volume embalagem:: 330 ml Crepe Preço:: R$ 16,00 1 ovo 200 ml de leiteA Bélgica é o berço de cervejas primorosas e a Duvel é 4 colheres de açúcaruma delas. Duvel, que em flamengo significa Diabo é uma 1 xicara de farinha de trigocerveja complexa e muito interessante. CaldaSua cor é dourada e turva, e possui uma espuma 100g de damascobelíssima e volumosa, pela qual é bem famosa, com uma 100 g de açúcarlonga duração. 150 ml de agua 1 punhado de cravo (a gosto) 1 pedaço de canelaO aroma apresenta notas de frutas cristalizadas comoabacaxi, banana e que lembram frutas em compotas, eem segundo plano podemos sentir o aroma de cereais e MODO DE PREPARO:do lúpulo. Para fazer o crepe, misture os ingredientes até formar umaSeu sabor é suavemente frutado e floral e o álcool é massa homogênea. Você precisará de uma crepeira para essaevidente. Possui baixo amargor e alta refrescância receita (pode improvisar com uma frigideira)tornando a experiência de degusta-la algo que você Asse o crepe de um lado e vire-o para assar o outro lado.provavelmente irá repetir. Para a calda de damasco, junte os ingredientes e deixe ferver até formar uma calda fina e encorpada. Recheie com os damascos, dobre a massa duas vezes e sirva com a calda quente.\n18. DELIRIUM TREMENSA simplicidade e o sabor de um bacalhau ao alho e óleo acompanhado dessagrande cerveja vai tornar qualquer momento mais especial.\n19. DELIRIUM TREMENS BACALHAU AO ALHO E AZEITE Estilo:: Belgian Golden Strong Ale INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 8,5% ABV Volume embalagem:: 330 ml 1/2 kg de bacalhau porto demolhados Preço:: R$ 21,00 300 ml de azeite de oliva 2 cabeças de alhoA Delirium Tremens já começa chamando atenção por suagarrafa e seu rótulo. O símbolo é um elefante voador cor-de-rosa. MODO DE PREPARO:Dourada, com boa carbonatação e uma espuma densa, Limpe o bacalhau, tirando toda a pele e espinha. Solte asconsistente, duradoura e bege. Essa é uma cerveja lascas. Pique o alho em quadradinhos pequenos.encorpada e complexa. Forre uma travessa com as lascas de bacalhau, salpique com o alho picado cubra com azeite.Tanto no aroma quanto no sabor podemos identificarsuas características frutadas mais puxadas para o cítrico,principalmente abacaxi e damasco, além de floral e malte Faça camadas, sempre cobrindo com azeite. Cubra acaramelo. travessa com filme e deixe marinar na geladeira por 24 horas. Ajuste o sal depois de pronto. Sirva com pão.Porém é no primeiro gole que ela se revela de verdade.Possui um amargor leve na medida certa, conseguindo seruma cerveja forte e doce sem ser enjoativa.\n20. MURPHY’S IRISH REDPara um jantar a dois ficar mais interessante a sugestão é um filet mignon comementhal acompanhado de uma Murphy’s Irish Red.\n21. MURPHY’S IRISH RED FILET MIGNON COM EMENTHAL Estilo:: Irish Red Ale INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 5,2 % ABV Volume embalagem:: 330 ml 200 g de filé mignon Preço:: R$ 7,00 Azeite para selar a carne 1 fatia de queijo Ementhal 2 ninhos de taglioliniA Murphy’s Irish Red é uma autêntica cerveja irlandesa 1 colher (sopa) de manteigacom mais de 150 anos de tradição e uma boa 4 folhas de sálviarepresentante do estilo. sal, pimenta-do-reino a gostoSua cor é cobre-avermelhada e possui uma espuma bege, MODO DE PREPARO:volumosa e persistente. De baixa carbonatação é umacerveja refrescante. Tempere o filé mignon com sal e pimenta-do-reino.Possui um agradável aroma de malte torrado, madeira, Sele a carne e disponha em uma assadeira cobrindo comtoffee e caramelo. O sabor segue o aroma apresentando uma fatia de queijo Ementhal.um leve amargor de lúpulo no final da degustação. Leve ao forno até que o queijo derreta. Cozinhe o tagliolini em água fervente com sal.É uma cerveja harmoniosa e fiel ao seu estilo. Para quem Depois de cozido tempere com a manteiga e as folhas deé fã das ruivas ela é altamente recomendável. sálvia. Sirva a carne ao lado do macarrão, ainda bem quentes..\n22. BREWDOG HOPS KILL?Um prato mais tradicional como Penne ao Pesto pode ser completamentetransformado se acompanhado de uma Brewdog Hops Kill ?\n23. BREWDOG HOPS KILL ? PENNE AO PESTO Estilo:: Irish Red Ale INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 7,8 % ABV 1/2 kg de penne Volume embalagem:: 330 ml ‘ 1 unidade de cebola Preço:: R$ 25,00 1 folha de louro 1/2 xícara(chá) de salsinha picadasA Brewdog é uma cervejaria escocesa famosa por ser 1/2 xícara(chá) de azeite de olivaousada em suas criações. Com a assinatura “Beer for 1 colher (chá) de oréganopunks” suas cervejas tem muita personalidade e 1 xícara (chá) de nozes moídascostumam trazer novas referências para quem asexperimenta. 8 dente de alho amassados 1/2 xícara (chá) de queijo ralado Sal, manjericão, pimenta-do-reino brancaA cor dessa cerveja é cobre e sua espuma é bege e depouca persistência., deixando uma fina camada ao longodo processo. MODO DE PREPARO: Cozinhe o penne em água e sal, com o louro e a cebola,O aroma de lúpulo é forte e evidente , mais cítrico onde deixe al dente. Para o pesto, misture todos osvocê poderá perceber claramente maracujá. Porém o ingredientes num pilão, amassando bem até que resultemais interessante está no sabor pois apesar de ser muito numa pasta uniforme. Cuidado com o sal pois o queijolupulada o malte torrado é bem evidente. Você irá ralado já é bem salgado.encontrar toffee, nozes, frutas vermelhas e secas. Convém deixar descansar o pesto para pegar o gosto durante 1 hora aprox., por isso deve ser preparado com antecedência em relação à massa. Escorra a massa, semÉ uma cerveja com leve carbonatação e final preocupação de deixá-la muito seca, misture-a bem comadstringente, uma ótima opção para um espírito o pesto e depois é só servir.explorador.\n24. COLORADO INDICAUnir a simplicidade do guacamole com a personalidade de uma premiada IPA criauma experiência gastronômica inesquecível.\n25. COLORADO INDICA GUACAMOLE Estilo:: India Pale Ale (IPA) INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 7% ABV Volume embalagem:: 310 ml 1 unidade de abacate Preço:: R$ 10,50 2 dentes de alho amassados 2 unidades de tomate picados semA Colorado é uma cervejaria nacional, que fica em pele, sem sementesRibeirão Preto e vem ganhando cada vez mais destaque 1/2 unidade de cebola picadano mercado de cervejas artesanais. Coentro picado Cebolinha verde picadaA Indica é uma premiada IPA, que por característica tem Pimenta malaguetateor alcoólico e amargor mais expressivos, que funcionam 4 colheres (sopa) de suco de limãocomo conservantes naturais. SalSua cor é âmbar escuro e possui espuma mais densa epersistente. O aroma é de lúpulo perfumado que, MODO DE PREPARO:equilibrado com o malte caramelo, traz notas maiscítricas. Amasse o abacate, misture os demais ingredientes. Sirva com salgadinhos de pacote ou torradinhas.O sabor é influenciado pelo malte tostado presente e umleve sabor doce proveniente também da rapadura que fazparte de sua composição.O final mais seco nos convida sempre a continuarsaboreando.\n26. BREWDOG PUNK IPAA leveza da Salada de Carpaccio ganha personalidade com a alcaparra, paracompletar a experiência de sabores combine com uma IPA de respeito.\n27. BREWDOG PUNK IPA SALADA DE CARPACCIO Estilo:: India Pale Ale (IPA) INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 6 % ABV Volume embalagem:: 355 ml Filetinhos bem finos de contra file Preço:: R$ 16,50 Alcaparras Azeite de olivaEssa é uma cerveja indicada para os grandes amantes do Mostardalúpulo e de sabores mais amargos. Queijo parmesãoSua cor é âmbar claro e ela é levemente turva, tem uma MODO DE PREPARO:espuma mais densa porém com uma persistência maisbaixa. Primeiro prepare o molho. Em uma vasilha, triture as alcaparras até ficarem como uma pasta verde. Para 1O aroma é uma invasão do lúpulo cítrico trazendo notas vidro de alcaparra são necessários 500ml de azeite.claras de maracujá, limão siciliano e laranja. Acrescente mostarda e mexa até misturar os ingredientes.Ao tomar o primeiro gole ela começa mais suave porém Coloque os filetinhos em um prato e passe o molho porlogo temos uma sensação adstringente e seca cima. Para finalizar coloque o parmesão ralado e decoreconsequente justamente do lúpulo. Ela é amarga mas ao com poucas alcaparras inteiras (se achar necessário, masmesmo tempo leve e equilibrada. lembre-se que elas são salgadas então depende do seu paladar).Sua carbonatação é mais alta porém como tem um corpomais leve, por causa do malte mais coadjuvante, dá para Se quiser pode adicionar uma salada verde.beber algumas sem empapuçar.\n28. MURPHY’S IRISH STOUTCervejas também podem acompanhar sobremesas e essa é a proposta para essaStout com Petit Gateau.\n29. Murphy’s Irish Stout PETIT GATEAU Estilo:: Dry Stout INGREDIENTES: Teor Alcoólico:: 4 % ABV Volume embalagem:: 500 ml 200 g de chocolate meio amargo Preço:: R$ 11,00 2 colheres de manteiga sem sal 1/4 de xícara de chá de açúcarEssa cerveja é produzida na cidade de Cork, na Irlanda, ejá recebeu diversos prêmios ao longo dos anos criando 2 colheres de sopa rasas de farinha deuma reputação de qualidade. trigo 2 ovos inteiros(tirar a pele da gema)As stouts são conhecidas por serem cervejas mais densas 2 gemasporém a Murphy’s é bem suave e delicada, com corpoleve. A lata possui um dispositivo que liberada nitrogênio MODO DE PREPARO:quando é aberta e cria um efeito de cascata na espumaque dá um charme especial . Derreter a manteiga e o chocolate em banho-maria, bater os ovos e as gemas com açúcar na batedeira até ficar bem claroDe cor preta sua espuma é densa, bege e persistente. Noaroma existe uma presença clara de café, caramelo e Junte o chocolate derretido e a farinha de trigo, misturandochocolate amargo devido aos maltes torrados. com uma espátula Depois, unte as forminhas de empadinha, passe trigo e coloque a massaSeu sabor condiz com seu aroma e mistura malte torradocom chocolate deixando um final levemente seco e Pré-aqueça o forno e leve para assar de 6 a 10 minutos emamargo. fogo alto até os bolinhos crescerem, mas o meio deve ficar molinho. Tire das formas ainda quente.Como tem baixa carbonatação é uma cerveja fácil debeber, considerando seu estilo. Depois é só colocar no prato e acompanhar com sorvete de cremehy\n30. ROGUE CHOCOLATE STOUTUma receita fácil e saborosa de Panna Cotta combina bem com uma cervejaespecial como a Rogue Chocolate Stout.\n31. ROGUE CHOCOLATE STOUT PANNA COTTA INGREDIENTES: Estilo:: Sweet Stout Teor Alcoólico:: 6,3 % ABV Creme Volume embalagem:: 650 ml 500ml creme de leite fresco Açúcar, 2 colheres (sopa) açúcar Preço:: R$ 35,90 1 unidade baunilha em fava 1 colher (sopa) de RumEssa cerveja, apesar de ter chocolate no nome, não é tão 6 g de gelatina em pódoce quanto parece. O chocolate é sim presente mas ele Calda de framboesaé mais puxado para o meio-amargo. Framboesa congelada 300g framboesa congeladaEssa Rogue tem uma coloração negra intensa e uma 1/3 xícara (chá) açúcarespuma marrom e cremosa, seu corpo é denso deixando- 1 xícara (chá) águaa mais robusta e licorosa. MODO DE PREPARO:O aroma é bastante agradável com notas de chocolateamargo, malte torrado, um pouco de café e lúpulo herbal Corte a metade da fava de baunilha e raspe com uma faca parae cítrico. O sabor é fiel ao aroma, começando mais doce e retirar as sementes. Leve ao fogo o creme de leite com oterminando mais amargo e seco, mas nada muito açúcar e a baunilha em fava. Hidrate a gelatina em água eintenso, é uma cerveja com bastante presença de lúpulo. reserve. Acrescente a gelatina hidratada no creme ainda quente. Sirva o creme em taças individuais. Leve para a geladeira para firmarPelas características é recomendável que seja dividia com por duas horas.quem estiver te acompanhando. Prepare a calda de framboesa: cozinhe em fogo baixo a framboesa com o açúcar e a água até que as frutas estejam macias. Se quiser, pode bater no liquidificador para ficar bem lisa. Sirva com a calda de framboesa sobre a panna cotta.


Diário de quem acredita que realizar é possível: Janeiro 2019\n‘’Maconha, será que serve para o tratamento do meu pai?’’\nBem, a pergunta (‘’Maconha, será que serve para o tratamento do meu pai?’’) foi feita pela filha de um paciente que estava internado com o diagnóstico de AVC (acidente vascular cerebral). Ele receberia alta no dia seguinte por isso, a fonoaudióloga pediu para que eu pudesse conversar com ela.\nOuvi todos os seus argumentos como: ‘’Sei de um senhor que a filha trouxe do Chile’’, ‘’Ele nunca mais teve um AVC’’ , a ‘’Parte ruim que o cérebro dele pode ser aumentado’’e ‘’ Ele voltou a andar depois das gotas’’.\nPois bem, não me vi na condição de argumentar e sim dar informações mais pontuais e reflexivas, entre elas: ‘’Não existem duas pessoas com o diagnóstico de AVC que possuem igual área afetada’’ e ‘A reabilitação funcional não é a mesma até porque lidamos com pessoas com história de vida e clinica diferente. Não é mesmo?’’.\nBem, será que vale a pena submeter o pai aos prejuízos dos efeitos colaterais (segundo ela, aumento do cérebro e toxidade letal)do uso ‘’da ‘’folha’’? É ilegal o uso como remédio no Brasil. O que aconteceria se ele passasse mal e no exame de sangue fosse comprovado a substância no sangue?Perguntei...Ela ficou em silêncio!!\nDiante destes fatos resolvi pesquisar e aqui deixo um pouco da minha pesquisa. É claro que, há o uso no Chile, como tratamento, e como ela falou, ‘’certa cura’’, não é garantia de que o mesmo vai acontecer em todos os pacientes.\n- Existe o registro de diminuição da crises epiléticas (mais de 300/mês para 2/mês) em uma criança (Charlotte Figi, 7 anos de idade) que apresentava o diagnóstico de Síndrome de Dravet (tipo de epilepsia grave e que pode aparecer acompanhado do Autismo). Ela tendo sido tratada com o extrato de uma variedade de cannabis sativa (No Estado do Colorado)\n- O Canabiol é uma substância proibida no Brasil, pois é considerada uma substância psicotrópica de uso não prescrito da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA)\n- Médicos e pesquisadores alertam que o uso durante a adolescência e inicio da vida adulta pode provocar problemas cognitivos e comportamentais.\n- A maconha pode provocar a síndrome amotivacional que apresenta sintomas clínicos como: prejuízo da memória, déficit de atenção, falta de interesse e outras sintomas que interferem na produtividade e no aprendizado.\n- A reação mental do uso da maconha vai da euforia à fluidez de idéias até ao pânico.\n- Pode aparecer quadro psicótico com o uso abusivo precoce em pessoas com predisposição;\n- Para o uso é importante considerar: o paciente e a doença para pesar os riscos e benefícios da terapia com cannabis.\n- Possui efeitos terapêuticos: diminuição de espasmos musculares, ataxia(falta de controle muscular) e fraqueza;\n- Menor pressão intra-ocular no caso de glaucoma;\n- Uma pesquisa publicado pelo Instituto Max Planck de psiquiatria, na Alemanha, diz que o uso provoca no processo cerebral uma proteção contra o ataque de epilepsia.\n- Segundo Juliana Tiraboschi , em artigo na revista Galileu , foi sancionada uma lei que descriminaliza o uso, porém não legaliza o uso pessoal de entorpecentes no Brasil;\n- A maconha pode provocar o surgimento de novos neurônios (artigo de Sidarta Ribeiro, Ph.D, em neurobiologia pela Universidade de Rockefeller)/ Revista Viver Mente e Cérebro: ‘’Detalhes do Não e do Sim’’)\nEnfim, não pretendo defender a proibição ou apoiar o uso, por isso, disse, para a filha do paciente, que todo tratamento deve ser acompanhado por uma equipe de profissionais de saúde e fazer o uso ou não, não é uma decisão simples quando se deseja buscar ‘’a cura do pai’’ como ela argumentou.\nFonte: Pesquisa feita na Revista Viver ‘’Mente e Cérebro’’ e Galileu\nLivro: Estórias de bichos\nAhhhh! Rubens Alves deixouuuuu saudade!Ele foi um escritor, educador e psicanalista. Ele tinha o dom de ‘’tocar o coração’’ dos seus leitores. Amooooo cada livro dele que leio até a última palavra.\nHoje, escolhi compartilhar um de seus livros para o público infantil. Não é novidade que gosto muito de ler livros infantis. Sim, até porque estou atualmente escrevendo contos infantis e, por isso, tenho que me ‘’alimentar ‘’ de boas histórias infantis para poder criar e voar nas asas das palavras.\nAqui: ‘’Estórias de bichos e das gentes que moram neles...’’. Livro que possui belíssimas ilustrações de André Lanni e que foi lançado pela editora Loyola. Confesso cada história é uma lição de moral. São 5: Vai da ‘’A águia que (quase) virou galinha’’, até "Os galos dançarinos’’.\nQual escolhi? ’’A águia que (quase) virou galinha’’. Fala sobre o quê Alda? Sobre uma águia que foi criada como uma galinha no meio das galinhas. Acreditando ser uma galinha mesmo que percebia que não era ‘’igual’’ a elas em comportamento, mas sempre justificando normalidade.\nQuem não conhece águias querendo acreditar serem galinhas? Ou galinhas querendo ser águias? O certo é que devemos ser o que somos. Penso assim!Não dá para se ‘’ajustar’’ em um ‘’grupo’’ negando o que você é. Não é mesmo?\nEnfim, quer ser águia seja, mas não reclame, pois quando aceitamos ser o que não somos sofremos.Sei que conselho só damos quando alguém pede, mas vou dar um...Posso? Ok! Como nossa mãe diz: Quem cala consente ‘’...rsrs: ‘’Seja você.Tenha amor-próprio.Não se perca de si, pois nem sempre o reencontro acontece.\n*Imagem: Books. google . com\nSer uma pequena faísca que aquece o coração do outro\nUm dia quero ser assim, ou melhor, tento ser assim. Assim como? Uma faísca que possa aquecer o coração do outro. Trabalho como terapeuta ocupacional em um hospital e vejo olhares tão vazios diante da dor. Olhares de tristeza e de arrependimentos. Arrependimentos sejam por não ter cuidado da saúde ou abandono afetivo da família.\nNestas horas, vem a vontade de acalentar com um abraço, que possui o significado de: ‘’Vocês não estão sozinhas. Vou fazer o que estiver ao meu alcance para ajudar neste processo de internação, ou melhor, cada um da Equipe de Saúde deste Hospital''.\nPela impossibilidade do abraço eu escuto, conscientizo sobre o processo de internação e faço as orientações necessárias que fazem parte da minha intervenção terapêutica. Faço o que sei que posso fazer!\nEnfim, desde que acordo me proponho o cumprimento da minha missão e quando chego em casa , a sensação de missão cumprida aquece o meu coração. E você? Deseja ser uma faísca para aquecer o coração do outro?\nLivro: Basta! Reflexões urgentes para pais e mães\nNão é novidade que gosto muito de ler e escutar as palestras do filósofo e educador Mario Sergio Cortella por este motivo compartilho mais um de seus livro por aqui.\nQual? Vamos lá: ‘’Basta! Reflexões urgentes para pais e mães, lançado pela editora Cortez e que muito interessante não só para pais e mães.Não tenho como colocar tantas e tantas reflexões de Cortella, mas escolhi algumas e tenho o prazer de compartilhar por aqui e quem sabe você não tenha vontade, como eu tive, de ler na integra.\n‘’O mundo que nós vamos deixar para os nossos filhos depende muito dos filhos que vamos deixar para este mundo’’.\n''É preciso ter esperança, mas tem de ser do verbo esperançar, porque tem gente com esperança do verbo esperar, e, aí, não é esperança mas pura espera’’.\n‘’Por isso insisto na ideia: aluno com problema não é problema meu, é problema nosso. E, assim sendo, tem de ser coletivamente cuidado. ’’\n* Imagem: Livraria Traça e Sebo\n'' Estou com você.Não se esqueça!''\nBem, desde que comecei a trabalhar no hospital (2003), existe algo que faço sempre antes de atender os pacientes nas enfermarias: Dar um abraço em cada técnico de enfermagem, enfermeiro e médica (o) daquele plantão. Qual o motivo?\nSim, é a minha forma de dizer: ‘’Estou com você. Não se esqueça!’’. Pois creio que começar dando um abraço é ter a sensação que naquele plantão ninguém estará sozinho.\nE você começa o seu dia dando um abraço colegas e amigos de trabalho? Uma curiosidade: Nossa amiga Marlene sempre gosta de ‘’dar os abraços’’ assim que alguém chega pertinho dela e os chama de ‘’terapia do abraço’’... Sempre contagia!!!\nEnfim, minha missão começa quando chego no meu trabalho ''vestindo'' o meu melhor sorriso.Estando ''inteira'' ao olhar nos olhos do outro e quando abraço, pois abraçar sempre e será uma forma de dizer: ''Estou com você.Pode contar comigo!''Penso assim e você?\n*Imagem: vídeos Whatsapp\nConfesso que, desde que descobri minha missão na terra nunca mais soube o que é ficar esperando acontecer. Por isso, tudo me leva a fazer, a ajudar o próximo. Até brinco dizendo: Quando vejo que alguém precisa de ajuda... Eu pulo e vou ajudar, pois todos precisam ser ajudados e quando ajudo o outro, eu me ajudo também, pois me despojo de qualquer superioridade e me humanizo.\n* Imagem: Sombra do Onipotente\n''Faça uma pesquisa pelo menos de 5 anos em artigos mais atuais''\nBem, recebi esta sugestão de um colega de trabalho, o Dr.Rafael quando mostrei um livro sobre cardiologia: ''Faça uma pesquisa pelo menos de 5 anos em artigos mais atuais'' quando mostrei um livro sobre Cardiologia: ‘’Terapia Intensiva Cardiologia’’, do Dr. Elias Knobel, que é formado pela Escola Paulista de Medicina, com especialização em cardiologia que foi lançado pela editora Atheneu.\nPor que compraria um livro sobre Terapia Intensiva de Cardiologia? Na verdade, sempre na minha vida gostei de desafios. De tudo que me leva a conhecer mais e mais sobre aquilo que desconheço, no caso sobre ‘’arritmias cardíacas’’ e ‘’ Taquicardia Atrial Paroxística’’.\nPois é, neste caso, hoje, é um compartilhamento ‘’muito pessoal’’, pois em 2012 tive uma taquicardia atrial paroxística e tive a conclusão final de um teste ergométrico: arritmia cardíaca.\nHoje, falo com muito bom humor sobre o que aconteceu naquele dia, ou melhor, mesmo naquele momento me surpreendi, pois não fiquei nervosa ou desesperada e sim com excelente senso de humor.\nHummm? Verdadeee...Quando o Dr.Mário me retirou da esteira bruscamente ao ver meus batimentos cardíacos em 225/min no monitor, percebi ali que era algo sério, até porque na parede tinha um gráfico que indicava que acima de 200 batimentos era pontuada como alto risco.\nNa hora, o doutor dizia: ‘’Alda...Respiraaaaa!!’’ eu dizia: ‘’Estou respirandoOOOO’’.Ele insistia para respirar e por três vezes, falou alto e, já no ultimo pedido, me rendi: ‘’Não sei mais respirarrrr...’’’\nO que aconteceu? Todos ali ficaram rindo e ele pediu para suspender todos os exames que faria e ficou massageando o meu pescoço na área sensível à artéria carótida.\nE por não conseguir êxito, pediu para chamar o nosso pai que estava na sala ao lado enquanto pedia para uma enfermeira fazer com urgência uma medicação.\nSabe o que falei na hora? ’’Doutor, não posso ainda morrer, minha missão na terra não acabou e além do mais tenho 10 prestações do meu celular que comprei nas Lojas Americanas para pagar''.\nMais uma vez, todos ali começaram a rir e o doutor Mário com aquele ar tenso e preocupado sorriu. Daí, vi que não havia chegado a hora... Graças a Deus e à equipe do Hospital Porto Dias, principalmente ao doutor Mário.\nAqui deixo alguns links sobre as pesquisas que fiz neste final de semana e alerto a necessidade da busca de um cardiologista quando você perceber que seus batimentos cardíacos estão ‘’diferentes do normal’’.\nEnfim, deixo o meu testemunho que naquele dia ‘’renasci’’ e hoje sou apaixonada pela vida e até digo que sou muito agradecida a Deus por ter vivenciado ‘’o pior dia da minha vida’’, mas o valor que dou a minha vida, à vida da minha família, dos meus amigos e até dos meus pacientes, é infinita. Por isso, tenho certeza que minha missão ainda não terminou e hoje ser uma pessoa melhor para mim e para o meu próximo. Foi o meu compromisso firmado com Deus quando já indo para casa abraçada ao meu pai fiz meus votos de gratidão e devoção.\nP.S: Hoje fui verificar e faço 7 anos que ‘’renasci’’... #GratidãoaDeuseternamente.\n*Imagem: Frases para Instragam\n‘’Olha a gripeeeee!!’’\nNesta época onde as chuvas são mais frequentes, aqui em Belém, é preciso ter cuidados para não gripar! Sim, porque mesmo que a sombrinha ou o guarda-chuva saiam das bolsas ou mochilas... Ficar molhado é inevitável!\nAqui em casa só saímos com um par de chinelos na bolsa, acompanhado da ‘’senhora dona sombrinha’’, porque sabemos que ‘’pegar uma chuva’’ é ‘’acerto na mega-sena’’! (rsrs)\nPor isso, fui fazer uma pesquisa sobre ‘’gripe’’ para poder saber o porquê de uma ‘’chuvinha’’ no final da manhã ou no início da tarde ser capaz de fazer você dar aquele... ‘’A-a-a tchimmmmmmm!’’.\nVamos lá!A pesquisa foi feita na revista ‘’Women’s Health’’, onde o foco é em saúde, nutrição, fitness e estilo de vida:\nü É preciso lavar as mãos, pois o vírus da gripe pode ser transmitido em um aperto de mãos, já que ele pode durar até 3 horas no organismo. Por isso, aquela tosse e espirro podem ser tão contagiosos;\nü Lugares fechados, coçar o nariz, a boca e os olhos podem ser contaminados;\nü Segundo uma pesquisa feita pelo Instituto do Sono, em São Paulo, comprovou-se que dormir pouco reduz os números de glóbulos brancos que são ditadas como células de defesa do organismo, por isso, 8 horas seria o ideal;\nü Fazer atividades físicas faz que ocorra maior oxigenação nas células isso devido à respiração que acaba ficando acelerada tanto que, por este motivo, o corpo libera mais toxinas e assim vírus e bactérias são eliminadas e o sistema respiratório fica mais protegido;\nü Alimentação rica de vegetais e frutas coloridos aumenta o sistema de defesa do organismo: verde (brócolis, alface, limão, espinafre), laranja (cenoura, abobora, damasco e manga), vermelho (tomate, pimentão, maçã e melancia), branco (aipim, batata, pêra) e roxo (beterraba, berinjela, uva, ameixa e azeitona);\nü Controlar o stress também é importante!Segundo Arnaldo Lichtenstein, médico do Hospital de Clínicas, São Paulo, quando a ansiedade é grande, o organismo produz maior quantidade de cortisona por isso, a queda da imunidade.\n*Imagem: Universidade do cotidiano\nOlhe nos olhos e alivie a dor do outro\nParece sem sentido, mas o sentido é que muitas vezes você tem o dom de ajudar o outro por palavras, sorriso e até um abraço após um olhar: ‘’Estou aqui. Vou lhe ajudar’’.\nAmoooo quando vejo pessoas comprometidas com a sua missão.Missão de vida e missão de amor. Seja como médico, como mãe ou como amiga.\nMédico que recebe o paciente com a vontade de cumprir o juramento feito no dia da formatura e por amor ao seu semelhante, pois ele sabe que aquela pessoa que chega ali adoecida quer ser ‘’curada’’.\nA mãe que não só gerou o seu filho, mas amou quando viu o seu rosto de ‘’presente de Deus’’ em seus braços no momento da amamentação e ama até hoje, mesmo quando o filho faz birra.\nA amiga que acolhe você quando todos não mais estão por perto. Amiga que no silêncio de um abraço diz que está com você no arco-íris ou na tempestade das adversidades da vida.\nEntão, olhe nos olhos. Alivie a dor. Cumpra a sua missão!Missão de vida. Missão de amor. Como Madre Teresa de Calcutá disse um dia, antes de ser declarada santa: ‘’Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz’"\n*Imagem: Letras da Vida\nPAI - Sua presença deixa seu filho mais esperto\nAo ler este artigo na Revista ‘’Crescer’’, lembrei de que um dia falei durante minha palestra e intervenção terapêutica na Maternidade do Hospital onde trabalho: ‘’Depois que o (a) filho (a) nasce, o amor da vida da mamãe agora é o filho (a) não mais o papai...’’e antes de falar o complemento um pai jovem olhou espantado em minha direção enquanto os outros acompanhantes e mamães começaram a ri.\nBem, o que fiz? Dei continuidade na frase anterior é disse: ‘’Mas, o homem mais importante na vida do filho (a) é o papai!’’. Ele sorriu e deu um suspiro aliviado. Por isso, quero compartilhar este arquivo com você!\nA seção é ‘’Primeiras palavras – Só para pais’’.Inicia com a seguinte pergunta: ‘’ Você participa ativamente do dia a dia de seu filho? E de imediato a resposta é que participar provoca um melhor comportamento e pode deixá-lo ‘’’mais inteligente’’ e a comprovação vem de uma pesquisa feita em Universidade no Canadá.\nA faixa etária das crianças eram entre 3 e 5 anos e depois novamente entre 9 e 13 anos de idade.O que foi comprovado na pesquisa?Que a habilidade dos pais é importante para estabelecer limites, assim como ajudar a estruturar o comportamento dos filhos de forma positiva.\nA presença do pai estimula principalmente o raciocínio lógico-matemático, a construção de relações entre objetos concretos e a noção espacial segundo Aparecido da silva, que é professor do departamento de Psicologia da USP de Ribeirão Preto, São Paulo.\nAh! Ainda foi comprovado que o pai não precisa morar com os filhos para que as crianças sejam mais espertas. Sendo assim, o que é importante é o envolvimento com eles quando estão juntos.\n* Imagem: Hospital e Maternidade Santa Joana\n''Faça uma pesquisa pelo menos de 5 anos em artigo...\n‘’Maconha, será que serve para o tratamento do meu...


Lady Di: Descubra por que a princesa Diana adorava usar rosa | CLAUDIA\nA ocasião pode mudar e o ano também, mas a cor preferida de Lady Di era rosa. Conseguimos desvendar o real significado que esse tom traz para cada look\nPor Anna Paula Chagas Atualizado em 20 ago 2021, 14h15 - Publicado em 20 ago 2021, 13h20\nSe tem uma cor que Lady Di usou e abusou, essa cor foi a rosa. Com uma paleta que ia do pink ao rosa bebê, a princesa deixava claro que esse era o tom certo para seus looks. Do lazer ao tapete vermelho, do esporte aos finais de semana em família, Diana mostrou que o rosa não tem limites e encaixa em todas as ocasiões. Muito além de uma cor, rosa é uma identidade e nós podemos provar!\nA consultora de imagem e estilo Thais Lehrer afirma que o tom de rosa mais claro e frio, que seria da cartela de cores da Princesa, transmite acessibilidade, tranquilidade, equilíbrio e sofisticação. Já uma tonalidade mais vibrante reflete ousadia, entusiasmo e autoridade.\nThais ressalta que Diana usava da comunicação não verbal para se expressar e comunicar o que desejava de uma forma assertiva.\nVeja também: Parceria? Meghan e Kate devem trabalhar juntas em novo projeto da Netflix\nA princesa sabia fazer a combinação e usar o contraste a seu favor. Uma sandália básica ou uma bolsa Chanel com alça de corrente, um chapéu fashion ou até mesmo o combo rosa+vermelho em um só look.\nA profissional de coloração pessoal destaca que Diana apostava em peças rosa mais vibrantes quando precisava demonstrar força e poder, enquanto os tons claros ficavam para ocasiões mais leves.\nA cor rosa já foi associada à fragilidade tempo atrás e muitas mulheres tinham receio de usar em determinadas ocasiões justamente para não passar uma imagem fútil.\nA consultora de estilo acredita na evolução da sociedade e destaca o poder do rosa. “A cor foi ressignificada após a Marcha das Mulheres – na qual mais de 2 milhões de pessoas foram às ruas em 2017 nos Estados Unidos –, e agora representa não só a força da mulher, mas a busca pela igualdade de gênero”, conclui Thais.


A maternidade romantizada e os perigos de uma depressão pós-parto Sergipe Notícias\nA maternidade romantizada e os perigos de uma depressão pós-parto\nEspecialista explica como o problema pode se desenvolver\nPubliciado em 06/04/2017 as 20:11\nO excesso de cobrança, a ansiedade, o medo e as novas responsabilidades fazem parte da realidade das mulheres gestantes e em fase puerpério. Diferente do que o senso comum afirma, não existe instinto materno, já dizia a estudiosa Elisabeth Batinder, a maternidade é uma construção social, que a convivência é responsável por moldar.\nA Depressão Pós-Parto é uma das doenças que pode acometer a mulher nesse período tão vulnerável que é o puerpério. Sarah Lopes, psicóloga do Hapvida, coloca quais os possíveis fatores para o desenvolvimento do transtorno.\n“Pode existir uma predisposição, uma baixa hormonal, uma expectativa muito grande em relação a maternidade, ausência de sono, irritabilidade, sensação de solidão nos cuidados com a criança e outras motivações. Enfim, as mudanças que ocorrem tanto na rotina familiar quanto na rotina fisiológica da mulher podem desenvolver a depressão pós-parto”, explica.\nÉ preciso que a família e amigos estejam por perto para apoiar e cuidar da mulher com depressão pós-parto, é importante que aqueles mais próximos estejam atentos aos sintomas.\n“Dentre alguns dos sintomas, os mais comuns são a recusa em amamentar, recusa em olhar para a criança, dificuldade com o sono, vontade de sumir, negligência com a criança e consigo. Neste momento, algumas mulheres acabam culpando a criança pela mudança em sua rotina, fazendo com que o que deveria ser amor e cuidado, seja transformado em aversão e rechaço”, exemplifica.\nA especialista alerta para os problemas que podem surgir, caso não haja um acompanhamento direto da família e de profissionais da saúde, como desnutrição da criança, descaso com a criança e consigo mesma, por isso é fundamental buscar tratamento.\n“O tratamento é semelhante aos casos depressivos em geral. Dependendo da gravidade, pode introduzir uma medicação e a amamentação ser substituída, ou ainda, alguns familiares e amigos podem ajudar com o cuidado com a criança, permitindo que a mulher que está com o transtorno perceba que não há muito sofrimento com a mudança da rotina, ou ainda, fazendo com o que esta mulher comece a sentir prazer com os cuidados com a criança. Em alguns casos, o transtorno pode durar algumas semanas, em outros casos pode durar anos”, elucida.


V Feira de Saúde da MulherV Feira de Saúde da Mulher\nPublicado em 07/03/2014, Por Assessoria de Imprensa\nA Secretaria da Saúde - Governo de Ibiaçá em parceira com a Sintraf, Coofiume, Coolati promovem no dia 22 de março, a V Feira da Saúde da Mulher com o tema: “A beleza e a feminilidade está nas mulheres que se cuidam”.\nA Feira acontece no Salão Paroquial de Ibiaçá das 09h às 12h e à tarde palestra.\nAtendimento das 09 às 12 horas:\n· Verificação de pressão arterial\n· Verificação do HGT\n· Teste de visão\n· Orientações sobre nutrição\n· Coleta do preventivo (posto de saúde)\n· Agendamento de mamografias\n· Orientações sobre a dengue e vigilância sanitária\n· Renovação do cartão do SUS;\n· Cadastro de doadores de sangue\n· Pastoral da saúde\n· Exames laboratoriais (vale – palestra)\n· Salão de beleza (vale – palestra)\n· Vacinas de hepatite B e tétano (posto de saúde, idade até 49 anos, levar carteira de vacinação).\n14 horas – Palestra: “O que querem as mulheres? Evolução, família”. Palestrante: Ainor Lotério


Selecta | A criatividade e a espontaneidade das crianças na vida adulta\nA criatividade e a espontaneidade das crianças na vida adulta\nDurante a infância, crianças vivem um período de descobertas constantes, experimentando e aprendendo diferentes habilidades, somando conhecimento sem medo de erros ou julgamentos. Com o avanço da idade, muitos perdem essa leveza e se prendem a preocupações a respeito das relações sociais, trabalho e aparência, por exemplo. Adultos tendem a…\nPosted at 11:45h in Band News FM, Programa Vida e Carreira\tby\tselectaadmin 0 Comments\nDurante a infância, crianças vivem um período de descobertas constantes, experimentando e aprendendo diferentes habilidades, somando conhecimento sem medo de erros ou julgamentos. Com o avanço da idade, muitos perdem essa leveza e se prendem a preocupações a respeito das relações sociais, trabalho e aparência, por exemplo. Adultos tendem a se arriscar menos e a desenvolver novas habilidades com maior dificuldade, devido à redução das experiências cotidianas e às amarras mentais criadas ao longo dos anos.\nNa coluna Vida e Carreira, na BandNews FM Espírito Santo, Vânia Goulart comentou sobre a importância da habilidade de experimentar sem medo e se arriscar, de trabalhar a criatividade e de ser espontâneo na vida adulta. Ouça na íntegra:\nAs mudanças e os novos ciclos de vida