Scant S/A: Acrimet\nMostrando postagens com marcador Acrimet. Mostrar todas as postagens\nMix Organizer - Organizador de Mesa\nComprei em 2021 para colocar canetas e gostei do produto.\nDepois acabai comprando um segundo do mesmo modelo para organizar controles remotos na sala de estra.\nO fabricante tem outros produtos semelhantes (organizadores de mesa) com diferentes cores e com design agradável.\nMarcadores: 2021, 6 - Organização, Acrimet, Organizadores\nIlustração do Incrível Benett\nGosto de organização, pois ela pode revelar a ordem interna da pessoa. Quando existe muita bagunça em casa, percebemos que a nossa vida se encontra também em desordem negativa.\nNisso entram o organizadores como uma forma física de racionalizar o caos natural dos objeto em um ambiente.\nII - Meus Favoritos\n1) Caixa Organizadoras\nCaixas Dello: pena que não\nvendem mais desse modelo\n"Central de carregadores" - assim centralizo todos os carregadores na sala de estar\n/hall de entrada, sem poluir demais visualmente o ambiente.\nAramados: belos, duráveis e versáteis\nCaixa de ferramentas Bosch: tenho duas dessa.\nbom para ficar dentro da caixa de ferramentas:\npena que não é muito resistente.\n2) Porta Canetas ou Trecos (Organizador de Mesa)\nVeio como brinde em um ovo de páscoa\nModelo da Acrimet: muito bom e prático\noriginalmente seria para colocar controles remotos, mas ficou bem prático\npara guardar suprimentos da impressora e o líquido de limpeza de telas\n3) Porta Revistas de Acrílico\nexcelente para colocar apostilas e outras\npublicações que têm capa mole\n4) Cabide para porta\nPara colocar algumas roupas/\nacessórios de uso diário\n5) Separador de Livros em acrílico\n6) Organizadores de gaveta\n7) Organizador de Dispensa\nDiferentes modelos em diferentes momentos\nTambém ficaram bons para miniaturas na cristaleira: o único\nproblema é que esse modelo de aramado de "aço" enferruja com o tempo,\nmas continuo usando porque tem a medida ideal para as prateleiras da cristaleira.\nGaveteiro Magus: excelente modelo - forte, resistente e\ncompensa o preço mais elevado.\nGaveteiro "Chinês" Genérico (marca desconhecida) - comprei pelo mercado livre\ne nunca mais achei outro semelhante por aí.\nMuito bom e prático: perfeito para formatos até A4\nIII - Faça você mesmo (DIY)\nNão sou artesão, mas acontece de um produto que comprei vir com uma resistente caixa de papelão em tamanho prático e utilitário.\nNesses casos encapo a caixa com papel contact colorido e está pronta uma nova caixa organizadora.\nA harmonia do ambiente promove o bem-estar interior das pessoas.\nMarcadores: 2018, 6 - Organização, Acessórios, Acrimet, Bosch, Dello, Magus, Organizadores


Página Inicial » Adware » Framed Display\nFramed Display Manual de Remoção\nLeituras do Artigo:\t29673\nFramed Display é ainda outro aplicativo de adware que é comercializado como uma ferramenta gratuita e útil que irá ajudá-lo a economizar tempo e dinheiro enquanto compras on-line. A realidade é que Framed Display não vai fazer nada que os slogans sobre o estado do site. As toneladas de anúncios e pop-ups irritantes não são a única característica que deve fazê-lo a remover Framed Display imediatamente. Foi revelado que este aplicativo adware pode expor seu sistema operacional para outros aplicativos mal-intencionados. É natural que nenhum usuário consciente de segurança deve manter Framed Display em seu sistema – remoção é uma obrigação se limpa e sistema de segurança é o que você está depois. Se você usar a remoção guia que nós fornecemos abaixo você será capaz de apagar Framed Display em tempo hábil.\nA pesquisa revelou que Framed Display é um produto da SuperWeb LLC; assim, não é de estranhar que funciona como outros aplicativos desenvolvidos por este grupo, tais como Foryunitas, Surftatic, HasBrowse e muitos outros. Então assim que Framed Display entra em seu sistema, ele irá instalar extensões de navegador de Internet Explorer, Mozilla Firefox e Google Chrome. Essas extensões de navegador são usados para exibir anúncios dentro do navegador. Isso é porque eles estão em constante interação com diversos servidores de adware. E como adware servidores são bastante comum para a distribuição de malware não é surpreendente que alguns anúncios fornecidos pelo Framed Display pode conter links de redirecionamento. Há uma alta que você vai pousar em um site corrompido, implementado com um significado de explorar de execução de código arbitrário que em apenas alguns segundos depois você pousar em um site deste tipo, seu sistema será estar infectado. É óbvio que a remoção de Framed Display é essencial. Excluir esse adware e recuperar imediatamente a funcionalidade completa do seu navegador.\nA maioria dos aplicativos de adware são espalhados através de instaladores empacotados. Para evitar você infectar o sistema com malware, desta forma, você deve evitar qualquer sites de download de terceiros duvidosa. Além disso, você deve sempre ter uma ferramenta de deteção e remoção de malware activo que avisam sobre os perigos potenciais por aí na web. Desta forma você vai economizar o seu tempo que você gastaria em processos de remoção.\nA fim de excluir Framed Display de seu sistema, você precisará seguir o guia de remoção abaixo. Lembre-se de executar a remoção cuidadosamente como apenas um erro pode resultar na infecção sendo removida de forma incompleta. Aqueles poucos traços de Framed Display pode ser usado a fim de restaurá-lo e você não iria nem perceber. Se você deseja garantir que a infecção seja removida completamente, use uma ferramenta de anti-malware confiável.\nComo remover Framed Display do seu PC\nRemover Framed Display do Windows 8\nEm seguida, clique sobre o fundo e selecione todos os aplicativos.\nSelecione Framed Display e clique em desinstalar.\nRemover Framed Display do Windows 7 e Windows Vista\nToque as teclas Windows + R no seu teclado.\nAgora clique duas vezes em Framed Display para removê-lo.\nRemover Framed Display do Windows XP\nAgora clique em Adicionar ou remover programas.\nSelecione Framed Display e clique em remover.\nRemovedor de Download para Framed Display *\nFramed Display Instantâneos da Tela:


Episódio I – A Ameaça Fantasma (Parte II) | …e a Trofa é minha!\n← Episódio I – A Ameaça Fantasma (Parte I)\nEpisódio II – O Ataque dos Clones →\n(texto originalmente publicado a 11 de Maio de 2013 no Facebook)\nSe as versões das duas jotas fossem coerentes, seria fácil fazer a ponte entre o bloqueio espacial da Federação do Comércio (e consequente invasão) e o momento que se segue no filme de George Lucas. A falta de honestidade evidente obriga-me a fazer adaptações ao roteiro inicial de modo a adaptar a fuga relatada pela JSD. No filme, os dois jedis que são enviados a Naboo para evitar o bloqueio acabam por ser descobertos e, durante a sua fuga, salvam acidentalmente um Gunga, Jar-Jar Binks, que os leva até Gunga City onde Obi-Wan Kenobi e Qui-Gon Jinn conseguem um transporte para se deslocaram à capital do planeta Naboo e resgatarem a rainha Amidala e a sua dama de companhia. No planeta JSD, as coisas passaram-se de maneira diferente mas o salvamento da presidente Sofia Matos (SM) e da sua Secretária-Geral Adjunta (SGA) não foi menos espectacular. Nem menos “hollywoodesco”…\nActo II – A fuga de Tatooine\nSe o discurso dos jovens socialistas foi confuso, o discurso da JSD parece-me ser a trapalhada total. Em declarações à TrofaTV em formato conferência de imprensa, SM afirma que ia levar a sua SGA a casa e deparou-se com Daniel Lourenço (DL) e Amadeu Dias (AD), sendo que DL estava de “alicÁte” (versão enfatizada da palavra “alicate” recorrente no discurso lido por SM) na mão pronto para retirar o único cartaz sobrevivente da campanha politica promovida pela JSD para “alertar” para o problema dos buracos nas estradas do concelho. Mais à frente, SM afirma ainda que DL afinal estava com a placa na mão, placa essa que ainda está no mesmo sítio e que, momentos antes SM tinha afirmado estar em vias de ser retirada e não efectivamente retirada. Parece que temos aqui um novo momento de “mangar com a tropa”: afinal ia tirar o cartaz ou tinha o cartaz na mão? É que nem sequer podia ser outra placa retirada de outro sítio uma vez que é a própria JSD, pela voz da sua líder, que garante tratar-se da última placa. Em que ficamos? A concentração de midi-chlorians está a diminuir drasticamente, sinto a Força a abandonar o discurso da JSD…\n(NOTA para reflexão: Aqui o discurso da JSD salta imediatamente para “a perseguição continua” o que forçou SM e SGA a pedir ajuda e, junto à Trofauto, “tudo se precipitou”. Segundo SM, os dois grupos encontraram-se (mas já não se tinham encontrado? Não havia uma perseguição em curso? Exactamente como é que dois carros em modo “perseguição” se cruzam?), e a JSD omite temporariamente a acção. Ou seja: num momento estão a começar uma fuga, no outro a porrada já começou, foi tudo automático, não existe um encadeamento lógico da acção. O que leva alguém, que afirma estar a dizer a verdade, a omitir parte da acção de forma tão denunciada?)\nSe eu já estava parvo com o domínio da física atómica por parte de DL que consegue, em simultâneo, vandalizar uma placa que está no poste e ter essa mesma placa na sua mão, daqui para a frente fiquei completamente estupefacto. Não sei se por falta de tempo para preparar o discurso, se por não ser verdade ou se apenas por demonstrar o mesmo nervosismo que DL frente aos focos da comunicação social, SM afirma que estava a ser perseguida e que se enfiou na tal rua sem saída junto à Trofauto. Se sabia que estava a ser perseguida, o que, assumindo que SM diz a verdade significa não só que consegue ver os perseguidores como também estes a têm no seu campo de visão, porque não entrou na Rua Conde São Bento e regressou à sua sede? Porque não seguiu em frente ou mesmo para casa? Uma rua sem sentido? Está a ser perseguida por alguém que a consegue ver e enfia-se numa rua sem sentido? For real??? Até o Chewbacca se riu! E Filipe Couto Reis (FCR), será algum jedi? Não porque nem os jedis se conseguem deslocar à velocidade da luz. E o próprio FCR afirmou à revista Sábado que estava em casa a dormir e não junto à sede como SM afirmou à comunicação social! Mas que parvoíce é esta? Estamos a brincar com a cara de quem?\nFaçamos um pequeno exercício e imaginemos este cenário: SM e SGA deparam-se com DL e AD a retirar o cartaz do poste na rotunda do Catulo. Elas dentro do carro e eles na rua. SM e SGA são ameaçadas e fogem. Quanto tempo demora, às 02h, da rotunda do Catulo até à Trofauto? É que os dois locais estão separados por cerca de 400m e se calcularmos por alto, a uma velocidade de 50km/h, o percurso faz-se em quê? 30 segundos? E quem está a ser perseguido segue a 50km/h? Claro que não! Quem se sente ameaçada como SM afirmou sentir-se não segue a 50km/h. E se estão a ser perseguidas, o que significa que conseguem ver quem os persegue, enfiam-se numa rua sem saída para ser apertadas ai? E se, tal como SM afirma, sabiam que era uma rua sem saída, de onde é impossível fugir, achavam que, sabendo que estavam a ser perseguidas e no campo de visão dos “vilões”, seriam bem sucedidas na sua fuga? Desculpem mas isto é estúpido. É que depois ainda assistimos à afirmação de SM que, neste espaço de tempo de pânico, ela e a sua SGA não conseguiram ter o sangue frio de fazer uma opção diferente de fuga mas conseguiram pegar no telefone, ligar a FCR e FCR conseguiu chegar ao local em quê? Dez segundos? A sério que alguém acredita que no espaço de cerca de 30 segundos – ok, vamos dar um minuto inteiro às donzelas – existe tempo para telefonar para alguém e esse alguém se consegue levantar da cama, vestir, sair de casa e chegar ao local? Isto entra em conflito total com a lógica e com o limite máximo do razoável, simplesmente não faz sentido nenhum. Na volta trata-se mesmo um Jedi. Eu apostaria no Mestre Yoda. Nesta fuga de Tatooine, um simples Anakin Skywalker nunca seria suficiente, tinha que ser um Jedi mais experiente! Se calhar concentrou-se a Força toda em FCR e talvez por isso a argumentação da JSD seja tão pobre e falível…\nMais: quando SM e SGA arrancam da rotunda do Catulo, mesmo que DL e AD tivessem o carro estacionado no lugar mais próximo da rotunda, nunca conseguiriam arrancar em fracções de segundo. Imaginem outro cenário: SM e SGA arrancam (tentem acompanhar mentalmente o carro em marcha em direcção à rua sem saída) e DL e AD correm para o carro, abrem o carro, sentam-se e ligam o carro para iniciar marcha, não sem antes colocar no sítio a placa que SM afirmou estar na mão de DL e que estava lá no dia seguinte. Durante este espaço de tempo, as duas fugitivas já podiam estar a passar o estádio do CDTrofense. Os timings não batem certo meus caros, venha quem vier.\nOutra: SM afirma que tinha que fugir dali e que foram para um beco para se esconderem. Mas tinham medo exactamente do quê? De serem brutalmente assassinadas, metidas em dois sacos e lançadas ao rio Ave? E já agora, onde entra FCR? Chegaram ao beco, ficaram escondidas enquanto os dois vilões as procuravam de faca na mão até que chega FCR e um dos vilões larga a faca e atira-se ao braço do homem para o “ferrar”? Eu não estou a negar que FCR tenha sido efectivamente mordido. A questão é que se aquilo que a TrofaTV mostra são efectivamente as marcas da ferradela, tal teria que ser feito na parte interior do braço o que em posição frontal não é sequer possível. Aliás, para “ferrar” naquele sítio só vejo duas opções: ou o “ferrador” está preso pelo pescoço, com o agressor nas costas e tem posição para “ferrar” naquela zona, ou a ferradela aconteceu durante os supostos socos de FCR a DL dentro do carro o que colocaria a zona interior do braço à mercê dos dentes de DL. E se assim for, as agressões não foram fora do carro, foram dentro e constatamos mais uma incoerência fatal no discurso social-democrata. E, sinceramente, quem é que num “combate” mano a mano se atira ao braço para “ferrar” quando pode dar um soco ou um pontapé? É só a mim que isto parece um barrete de todo o tamanho? Vocês conseguem imaginar dois homens de porte em vias de iniciar o pugilato e um deles se atirar ao braço do outro sem que o outro sequer o empurre? Sejamos sérios: existem desenhos animados mais credíveis do que isto.\nTal como relatado no Acto I, a versão da JSD não acrescenta grande coisa na entrevista ao Correio da Trofa. SM tem contudo uma afirmação curiosa: “eu arranco (da rotunda do Catulo depois de encontrar os dois vilões de “alicÁte” na mão) e eles metem-se dentro do carro e é ai que eu percebo que estou a ser seguida pelos mesmos senhores”. Para tudo! Afinal não era da minha cabeça, não foram os jedi mind tricks socialistas que me enganaram: mal arranca, SM percebe imediatamente (e assume-o) que está a ser seguida por dois “siths” que estalaram os dedos e já estavam atrás dela em marcha em fracções de segundos (a menos que SM e SGA tenham esperado que eles entrassem no carro para ser uma perseguição mais justa) e mesmo assim enfia-se numa rua sem saída sabendo perfeitamente que está a ser perseguida? Será masoquismo ou a certeza de que tinha as costas quentes assim que chegasse à rua sem saída? Ou será apenas o descontrolo de uma mentira mal elaborada? Não sabemos. Talvez sejam os midi-chlorians a actuar ao serviço da JS obrigando a “rainha Amidala” dos jovens sociais-democratas a meter os pés pelas mãos. São os mistérios insondáveis da Força…\nDepois, e um pouco à imagem do seu homólogo socialista, SM inicia depois a parte política do seu discurso. Se na peça da TrofaTV já tínhamos sido brindados com “nós eramos duas mulheres, eu com 22 anos e ela com 19. Tínhamos mais era que pedir ajuda” num claro “ombro-a-ombro” com o poema do “homem político” de Marco Ferreira, daqui para a frente inicia-se uma fase de clara propaganda. SM começa por afirmar que as placas foram colocadas como alertas para um problema real. E muito bem na minha opinião! Aliás, tanto quanto sei, fui dos poucos de fora da estrutura social-democrata que elogiou as placas e a sua originalidade. Mas dai até o objectivo ser um “alerta para um problema real”? Eu vejo a coisa mais como “um alerta para os pontos fracos do executivo socialista em período de campanha autárquica”. Depois ouvimos falar em ameaças e na condenação de “todas as atitudes de violência” (mensagem para FCR? O homem só foi lá para vos proteger caramba!) e no facto de SM nunca ter incitado ninguém à violência. Não sei se já o fez ou não (quero acreditar que não) mas sei que, enquanto presidente da JSD Trofa, devia incitar o moderador do seu blogue a não permitir a violência verbal contra alguns dos seus “opositores”. Não só não incita como tem pleno conhecimento que o moderador do seu blogue aprova comentários com difamações e ataques pessoais cirúrgicos a determinadas pessoas, às vezes com contornos de revista cor-de-rosa do mais baixo e reles que se pode imaginar. Contudo, o ponto alto do discurso político de SM é quando esta alude ao 25 de Abril, dia histórico que nem ela, nem o blogue ou o Facebook da JSD fizeram qualquer tipo de referência este ano mas que, dada a conveniência para a “narrativa” da censura e liberdade de expressão que tentou desenvolver se tornaram, neste momento, relevantes. Diz SM que “no mês de Abril, em que a democracia se celebra e a liberdade também, é inadmissível que isto aconteça quando eles próprios (JS) são os primeiros a defender os ideais da democracia e da liberdade e não sabem…”. Se calhar a SM devia pensar em defender mais vezes esses ideais de democracia e liberdade. Quando nem no blogue da estrutura à qual preside eles são uma constante, talvez fosse mais sensato cultiva-los com mais convicção para que quando necessitar de a eles recorrer como desta vez, a sua legitimidade seja à prova de bala.\nUm detalhe para fechar: em entrevista ao Correio da Trofa, SM afirma que FCR estava à beira da sede da JSD. No entanto, em declarações à revista Sábado, FCR afirma que estava em casa, a dormir. Conclusão: um deles tem OBRIGATÓRIAMENTE que estar a mentir.\nThis entry was posted in O embuste and tagged absurdo, Correio da Trofa, desonestidade, JSD Trofa, mentira, Sofia Matos, Trofa TV, vergonha. Bookmark the permalink.


Pandemia impulsiona reforma de pneus | Mobilidade Sampa\nCusto-benefício e durabilidade ajudam motoristas, segundo especialista; ganho é de 20% no desempenho e valor 60% mais baixo para o consumidor, quando comparado ao pneu novo\nCalibrar, no mínimo, a cada 15 dias;\nConferir o alinhamento, pois, o veículo desalinhado gasta 30% mais rápido a banda;\nNão trafegar com excesso de carga;\nPeça ajuda do profissional para escolher o desenho adequado à sua atividade;\nMontar sempre os pares de pneus idênticos (mesma marca, modelo e medida).\nDesde o início da pandemia do novo coronavírus, em 2020, a escassez de borracha no mercado internacional fez com que os preços de pneus novos disparassem. Em fevereiro de 2021, a borracha natural estava cotada a cerca de US$ 2 o quilo, a maior alta desde 2017, fazendo com que a reforma de pneus se tornasse ainda mais vantajosa.\nReforma de pneus puxa sustentabilidade para o setor automotivo\nDe acordo com a ABR, a reforma de pneus evitou, em 10 anos, 26 milhões de toneladas de CO₂ em emissões no Brasil, visto que para a fabricação de um pneu comercial novo, são utilizados 79 litros de petróleo, enquanto, um pneu reformado, consome cerca de 29 litros. Já nos pneus de veículos usuais das pessoas no dia a dia (carros e motos), a fabricação de um novo pneu precisa de 27 litros e, um reformado, apenas nove litros.\n“A reforma de pneus garante um retorno ambiental de 80% a menos de CO₂, do que seria gerado pela produção de um pneu novo. Na NSA Pneutec, por exemplo, buscamos oferecer em nossos produtos a economia de combustível em linha de produção ativa, para contribuir com essa necessidade que todos temos de cuidar melhor do meio ambiente”, finaliza Giulio Claro.\nPara assegurar a qualidade, padronização e o bom desempenho dos produtos e serviços do Grupo, a NSA Pneutec é registrada no INMETRO, que abrange selo de conformidade para pneus de carga, ônibus, automóveis, caminhonetas, caminhonetes e seus rebocados.\nPost anteriorCampinas: Terminal BRT Campo Grande será interditado para obras\nPróximo postAcidente entre carro e caminhão na Rua Guaramiranga na Vila Prudente


Mostrando postagens com o rótulo vitamina C\nSabia que os alimentos saudáveis potencializam imunidade no verão? Se sim, sabe como isso acontece? Continue lendo.. . Quem pensa que gripes, resfriados e outros problemas decorrentes da baixa imunidade só acontecem nas estações mais frias do ano está enganado. No verão, a associação de calor, umidade e uso excessivo de ventiladores e ares-condicionados nos deixa mais vulneráveis e exige cuidados especiais com a saúde. Nesse período, alguns alimentos podem, por meio de suas propriedades, ser grandes aliados para aumentar as defesas do organismo. Entre os nutrientes que protegem o nosso corpo, destaca-se a vitamina C . Ela amplia a produção de glóbulos brancos e anticorpos e também tem ação antioxidante, que previne o desenvolvimento de doenças como o câncer e processos degenerativos associados à idade. A vitamina está presente em frutas facilmente encontradas, laranja, acerola, limão, caju, goiaba e manga, além de vegetais como o tomate e o pimentão . Pensando em oferecer os\nPessoas com doenças pulmonares pela exposição a agentes como tabaco e poluentes atmosféricos, e desejosos de se prevenir de danos ao pulmão, podem se beneficiar ao consumir 2 tomates e 3 porções de frutas diárias - sobretudo a maçã. Por Renata Fraia - jornalista (MTB: 55510) e farmacêutica (CRF: 23664) Em algum momento de nossas vidas, todos nós já fumamos . Sim. Ainda que não tenhamos tragado nenhum cigarro, essa é uma verdade absoluta. Isso porque, todos já fomos — em maior ou menor grau — fumantes passivos. E isso é verdadeiro sobretudo para aqueles com mais de 40 anos, que viveram em uma época com poucos lugares com proibição do uso tabaco, ficando, portanto, expostos à sua fumaça. Assim, essa matéria pode auxiliar a todos: fumantes, ex-fumantes e fumantes passivos¹ . Quanto à poluição , somos constantemente expostos a ela, e mais uma vez... ainda que em menor ou maior grau, sempre com a maior exposição atrelada à vida nas cidades grandes (com maior tráfego de veículos)\nVitamina C induz à morte células que causam câncer no sangue A partir de agora, a leucemia (câncer de sangue com vários subtipos ) poderá ser combatida, também, com altas doses de vitamina C. A ação se dá pois, em altas doses, o ácido ascórbico (vitamina C) induz o funcionamento de um gene específico denominado tet methylcytosine dioxygenase, ou TET2. Esse gene é responsável por facilitar o desenvolvimento de células tronco em células sanguíneas maduras, que acabam morrendo. Deficiências no funcionamento do gene são encontradas em 50% das leucemias mieloides crônicas, 30% dos casos de síndrome mielodisplásica e 10% dos pacientes com leucemia mielogênica aguda. Espera-se é que a vitamina C possa auxiliar a tratar a doença, principalmente em pacientes idosos que não resistiriam à quimioterapia. Dá para prevenir a leucemia tomando vitamina C? Isso seria inviável, pois são necessárias altas doses para observar o efeito. E como o nosso corpo absorve no máximo 500 mg de vitamina\nA melanina é a grande responsável pela pigmentação da pele, seja na preparação e manutenção do bronzeado como nas manchas da pele, principalmente em peles negras. Síntese de melanina... A Tirosina, um aminoácido, é a responsável pela pigmentação da pele. A enzima tirosinase transforma a tirosina em Dopa, e posteriormente em Dopaquinona. >>L-tirosina Então, outras enzimas colaboram para formar a eu-melanina devido a intermediação de Dopachromos, ou a feo-melanina pela ação da Cisteinildopa. Os raios ultravioletas (UVA,UVB e UVC) atingem os melanócitos que estão na camada basal da epiderme provocando alterações celulares. Estas alterações ativarão a produção de melanina. >>Melanoma - pior tipo de câncer de pele Alimentos que estimulam a produção da melanina Imagem microscópica de tecido com produção de melanina Foto: Flickr . Alimentos ricos em proteínas (carnes, ovos, leites) são ricos em tirosina. As vitaminas C e E e os betacarotenos auxiliam na a\nLaranja contra hipertensão, cárie e como digestivo\nQue a laranja é rica em vitamina C todo mundo sabe, mas você sabia que a laranja combate a hipertensão e a cárie e ajuda na digestão? Assista no vídeo acima como aproveitar todos os nutrientes a laranja. E mais... É no bagaço da laranja que se está a maior parte das fibras da laranja. Via: Globo Vídeos Artigos relacionados Leia tudo sobre hipertensão\nVitamina C - Saiba tudo sobre essa vitamina pra lá de essencial... Para que serve a vitamina C - melhores fontes - importância - indicações - necessidades diárias de vitamina C também chamada de ácido ascórbico. O QUE É VITAMINA C? A vitamina C (também conhecida como ácido ascórbico ) é uma das 13 principais vitaminas que fazem parte de um grupo de substâncias químicas complexas necessárias para o funcionamento adequado do organismo. É uma das vitaminas hidrossolúveis , o que significa que seu organismo usa o que necessita e elimina o excesso dissolvido na água da urina. Vitamina C - Fontes : A vitamina C é encontrada em alimentos como... frutas cítricas (limão,laranja,abacaxi,mexerica...), tomates, morangos, acerola, pimentão-doce, brócolis, acerola, caju, goiaba, cebola Agora veja uma lista do Departamento de Agricultura dos EUA com as melhores fontes de vitamina C em mg: Cajú (100 g) - 200 mg de vitamina C Acerola (100g) - 1500 Goiaba (100g) - 67 Morangos\nUm estudo na Physicians's Health Study II: vitaminas C e E não previnem doenças cardiovasculares em homens, segundo pesquisa divulgada no JAMA Com o objetivo de avaliar o papel da suplementação das vitaminas C e E, a longo prazo, na redução do risco de eventos cardiovasculares maiores entre homens, foi realizado um estudo com médicos de meia idade e idosos. Os resultados mostraram que essas vitaminas não ajudaram na prevenção de doenças cardiovasculares. Artigo publicado na revista The Journal of the American Medical Association (JAMA) sobre o estudo dupo-cego, randomizado, controlado com placebo, conhecido como The Physicians' Health Study II, teve a participação de 14.641 médicos americanos, com idade inicial de 50 anos ou mais, incluindo 754 homens (5,1%) com população que são portadores de uma doença.Número de casos novos e antigos desta doença. Os participantes receberam suplementos com 400 UI de vitamina E e em dias alternados 500 mg de vitamina C ou placeb\nPesquisa divulgada na revista Cancer Research relata que a vitamina C é uma vitamina antioxidante que parece antagonizar o efeito de algumas drogas antineoplásicas. Os resultados do estudo mostram que células cancerígenas previamente tratadas com vitamina C morrem menos do que aquelas que não receberam este tipo de vitamina, quando tratadas com drogas antineoplásicas . Pesquisadores do Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, em Nova York, testaram, em laboratório, alguns medicamentos usados em quimioterapia em células cancerosas (tratadas previamente ou não com ácido dehidroascórbico, forma transportadora de vitamina C). Verificou-se que as drogas antineoplásicas testadas mataram de 30% a 70% menos células de câncer quando estas eram tratadas previamente com vitamina C. A variação percentual depende do tipo de medicamento testado . Os medicamentos testados foram doxorubicina, cisplatina, vincristina, metotrexate e imatinibe . A vitamina C parece proteger estruturas dentro da


Faixa preta de Jesus recebe homenagem de grandes nomes do UFC e das artes marciais; veja - TATAME\nFaixa preta de Jesus recebe homenagem de grandes nomes do UFC e das artes marciais; veja\nPublicado em 06/10/2018 por: Yago Redua\nRicardo Cavalcante, Leandro Cruz e Minotauro no Faixa preta de Jesus, em Nova Iguaçu (Foto Yago Rédua)\nNa noite de sexta-feira (5), o projeto social “Faixa preta de Jesus”, em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense (RJ), recebeu a visita de nomes importantes do UFC, como o ex-lutador Rodrigo Minotauro e o jovem Luis Henrique KLB. Além deles, Leandro Cruz, Ministro dos Esportes, e nomes respeitados das artes marciais, como Flávio Almendra e Sérgio Babu, estiveram presentes para homenagear o projeto de Ricardo Cavalcante.\nO projeto “Faixa preta de Jesus” recebe centenas de crianças e jovens todos os dias, com os ensinamentos de artes marciais, aulas de inglês, café da manhã, almoço e jantar, além de transportar as crianças para casa em uma van. O projeto conta com um tatame, octógono e ringue. KLB, lutador do UFC, contou que ficou impressionado com a estrutura.\n“Eu rodei diversos projetos sociais no Rio de Janeiro e é difícil ver algum igual ao ‘Faixa preta de Jesus’. Uma estrutura muito boa. No nosso país, como as coisas andam atualmente, um cara sozinho correndo atrás das coisas por amor, para tirar as crianças das drogas e das ruas. Não temos incentivo nenhum no esporte aqui no Brasil. Temos tantos talentos no esporte, somos uma potência, mas não temos investimento”, disse o lutador.\nO Ministro dos Esportes destacou a importância do projeto social na formação de caráter das crianças, principalmente as de comunidades carentes: “Eu sou daqueles que acredita que o esporte transforma e forma. O esporte é uma profunda ferramenta de transformação social e educacional. É uma ferramenta espetacular para tocar a alma e o coração de cada uma dessas crianças. Através do esporte conseguimos formar valores como solidariedade, companheirismos, amor ao próximo, disciplina, foco, entre outros”, encerrou o Ministro.\nARTES MARCIAIS, Faixa preta de Jesus, Flávio Almendra, Jiu-Jitsu, Leandro Cruz, Luis Henrique KLB, MMA, Ricardo Cavalcante, Rodrigo Minotauro, Sérgio Babu,


Copa do Nordeste: Atlético de Alagoinhas foca no próximo duelo depois de perder para o Náutico\nO Carcará enfrentará o Ceará no próximo sábado (19).\n16 de fevereiro de 2022 às 9:34\nEstádio Carneirão, Alagoinhas. Foto: Roberto Fonseca\nDepois de perder por 3 a 0 para o Náutico, na noite desta terça-feira (16), fora de casa, o Atlético de Alagoinhas já foca na próxima partida na Copa do Nordeste. O jogo do Carcará será no sábado (19), contra o Ceará, pela sexta rodada, às 16h, no Estádio Carneirão, em Alagoinhas.\nNa quinta posição e com quatro pontos no grupo A, o Atlético precisa vencer para poder se aproximar dos quatro mais bem colocados que avançarão para a fase eliminatória. Contudo, o Carcará não terá uma tarefa fácil, pois enfrentará a equipe do Vozão, líder do grupo B, com nove pontos. O time baiano terá o fator casa e o apoio da torcida para ajudá-lo nesse difícil e importante duelo.\nDepois da partida do próximo sábado, restarão apenas mais duas rodadas de classificação para o início da fase de mata-mata do Nordestão.\nTags:Atlético de AlagoinhasCearáCopa do NordestefuteboljogoNáutico\nCamaçari registra 56 novos casos de coronavírus e dois óbitos\nSem definição de chapa, Éden Valadares afirma que nome do PT ao governo estadual é Jaques Wagner\nCultura e Entretenimento\t24 de maio às 18:40


Edital Concurso Ministério Público de Sergipe (MP-SE) 2013 - Concursos Públicos Federais\nVocê está em: Início » 2013 » Concurso Ministério Público de Sergipe » concursos estaduais e municipais » edital » MP-SE » nordeste » Edital Concurso Ministério Público de Sergipe (MP-SE) 2013\nPara o cargo de analista (superior) estão sendo oferecidas 10 vagas e para o cargo de técnico a oferta é de 3 vagas, para a área de Manutenção e Suporte de Equipamentos de Informática e Softwares (médio/técnico). Além dessas vagas haverá formação de cadastro de reserva para o cargo de técnico na área administrativa (nível médio).\nPara participar é necessário efetuar a inscrição a partir do dia 11 de julho até o dia 2 de agosto, por meio do site da Fundação Carlos Chagas (FCC). O valor da taxa de inscrição custa R$ 65 para quem vai concorrer a uma vaga de nível médio/técnico e R$ 85 para o nível superior.\nA seleção compreenderá em prova objetiva, com questões de conhecimentos gerais e conhecimentos específicos para todos os níveis. Quem for concorrer a uma vaga no cargo de analista na área de Direito, será submetido ainda a uma prova discursiva.\nA aplicação das provas se dará no dia 1º de setembro, em Aracaju.\nVisualize: Edital nº 01/2013 e Abertura de Inscrições\nPostado por Paulo Medeiros às 00:10:00


Balsamin – uma flor perene do jardim, que é uma planta com flor, tolerando bem a sombra. O bálsamo tem um caule reto e suculento, crescendo até 50 cm, folhas ovais de até 12 cm de comprimento. Balsaminotlichno adequado para criar beleza à sombra do jardim. Você pode cultivar uma flor tanto em um jardim de flor em um sítio como em casa em uma soleira da janela. A grande maioria dos bálsamos gosta de estar ao ar livre no verão, com o início do inverno eles precisam ser transplantados em vasos e trazidos para a sala.\nPlantação de bálsamo de jardim no campo aberto\nPlantar uma flor no jardim é possível com o início do calor. Se depois da transferência de plantas para a rua a geada retornar, então as chances são altas de que eles vão morrer. O plantio é realizado principalmente por sementes, embora se você não quiser esperar, você pode comprar flores já crescidas.\nImportante! Recomenda-se cultivar flores primeiro em uma panela, e só então plantadas na rua.\nPara plantar com antecedência cavar buracos e adicione adubo e fertilizante para eles. Para que as mudas possam ser facilmente removidas dos vasos, elas são pré-irrigadas. A flor deve ser plantada na mesma profundidade que cresceu em um vaso, o espaço restante deve ser preenchido com um substrato e bem esmagado. Para a flor começou, deve ser bem regada e soltar o solo.\nPara o bálsamo precisar de luz solar indireta, durante um dia particularmente quente e ensolarado, a flor deve ser pritenyat. Se ficar por muito tempo sob a influência de raios claros diretos, a umidade irá evaporar da planta, exalará um odor desagradável e murcha. Bálsamo é melhor plantado no lado ocidental ou oriental do site. No verão, quando a flor cresce na rua, a temperatura ideal para ela será de cerca de 21 ° C, no inverno, quando a flor é movida para a sala, a temperatura não deve cair abaixo de 13 ° C.\nQual deve ser o chão\nBálsamo, especialmente se for cultivado em ambientes fechados, você precisa de solo leve, solto e moderadamente nutritivo. A superabundância de nutrientes no solo levará ao aumento do crescimento da massa verde, o que é ruim para a floração. Solo muito solto, também, não trará benefícios, a flor não pode ganhar uma posição firme nele. O solo fracamente ácido é o melhor. Na composição de tal solo pode ser adicionado em partes iguais composto, húmus, perlita e turfa. Você ainda pode misturar areia e turfa com dois pedaços de terra frondosa, este será um substituto adequado.\nBálsamo é uma flor de jardim, e você precisa cuidar disso. No verão você pode plantar bálsamo no solo aberto. Você não precisa pousar antes de meados de junho, caso contrário, a usina climatizada simplesmente morrerá.\nImportante! O local de pouso deve ser semi-sombreado.\nA planta de casa se adapta perfeitamente às novas condições e floresce bem, começando em junho e terminando em setembro. No outono, a flor deve ser escavada e as estacas superiores preparadas para o enraizamento.\nNo inverno, o bálsamo precisa de iluminação adicional, porque ele não tem um período de descanso. Se você cuidar bem dele, então a planta irá agradá-lo com a sua floração.\nVoce sabe Existem certos tipos de bálsamo, que só florescem no verão.\nVocê pode cultivar bálsamo de duas maneiras:\nCom a ajuda de sementes. Para fazer isso, coloque a panela na panela, compacta e umedeça. As sementes são colocadas a uma distância de 2 cm uma da outra, polvilhadas com terra. Cobrindo o pote com um saco de plástico, coloque-o em um lugar brilhante. Quando as mudas ascenderem e florescerem, transplante-as no jardim. As boas mudas crescerão em 4 meses.\nTodo mundo sabe que o bálsamo é um toque de jardim. Para crescer um homem tão bonito, você pode usar estacas. As estacas são propagadas apenas por flores perenes. Escolha brotos jovens, fortes e fortes. Cortá-los, o comprimento do corte deve ser de cerca de 7 cm Plante o caule no pote com o solo, compactar a terra ao seu redor. Coloque a panela em um lugar quente e despeje uma flor. Você pode cobrir a filmagem com um copo de plástico para criar um efeito de estufa.\nCuidado com o bálsamo\nA flor do bálsamo é simples de crescer, e não há problemas em como cuidar dela, você não deveria tê-la.\nUmidade e rega da planta\nNo povo de bálsamo, um nome interessante – Vanka molhado. Este nome foi dado a ele por seu amor pela abundante rega e alta umidade. Mas você não pode apenas preencher uma flor, por causa disso você pode causar o desenvolvimento de podridão da raiz. Se o bálsamo estiver devidamente regado, o solo não ficará seco demais, ele permanecerá sempre úmido. No inverno, a quantidade de água deve ser reduzida. A água deve ser macia.\nVoce sabe Para que a água fique macia, ela precisa fermentar por vários dias.\nQuando você precisa de molho de bálsamo\nFlores como o bálsamo, que crescem na área do jardim, precisam de um bom curativo durante a floração e o crescimento. É bom para fertilizar a flor no período de abril a novembro, no inverno, você não pode fertilizar a todos, ou reduzir significativamente a quantidade de fertilizante. Recomenda-se alimentar a flor a cada 2 semanas.\nDurante o longo inverno, o bálsamo cresce muito, então deve ser cortado na primavera até a primavera, deixando apenas metade do comprimento da parte aérea, então a flor estimula o crescimento de brotos novos e mais fortes. Se uma flor desenvolve muitos brotos, então sua floração será magnífica. Ao longo de um ano, observe como o bálsamo cresce, o cuidado com a flor permite a poda de galhos espessos e frágeis, devido a que a flor se multiplica bem.\nAs regras para o transplante de bálsamo\nA melhor época para transplantar bálsamo é a primavera. Mas se houver tal necessidade, você pode transplantar a flor no verão. É importante entender que uma boa floração depende diretamente do tamanho do vaso. Durante o transplante, você precisa se livrar de plantas antigas, para que os jovens tenham a oportunidade de ascender. Uma planta jovem deve ser transplantada todos os anos. Se a flor já é um adulto (não mais de 3 anos), então pode ser renovada (enraizando as estacas apicais) ou transplantada.\nReprodução de bálsamo\nA fim de cultivar o bálsamo em si, primeiro você precisa preparar as mudas. Prepare o solo necessário, adicione um fungicida, que irá proteger a planta do aparecimento de fungos nocivos.\nOnde obter e como cultivar sementes\nA semeadura começa com a aquisição de sementes. Antes de semear, eles devem ser descontaminados. Para fazer isso, prepare uma solução morna de roxo claro de permanganato de potássio e mergulhe as sementes nela por 10 minutos. Em seguida, escorra a solução e despeje as sementes com água morna e limpa. Deixe-os fermentar por um dia. Depois disso, extrair as sementes de flores em solo umedecido e polvilhe levemente com terra, criar uma estufa. Após 3 semanas, os primeiros tiros aparecerão.\nTemperatura confortável para emergência de sementes + 23 ° С. Quando os brotos aparecerem, você pode remover o viveiro e reduzir a temperatura em vários graus. Proporcione boa ventilação às mudas, além de iluminação adicional. Certifique-se de monitorar a rega, não permita o alagamento. Quando há 5-6 folhas adultas, você pode transplantar as mudas em vasos separados.\nEstacas de bálsamo de jardim\nHá também um método de propagação de cortes, este método é usado com mais freqüência, uma vez que é mais eficaz. Para o enraizamento de estacas de bálsamo, você precisa aparar a parte superior para o último nó. Depois disso, o pedúnculo deve ser colocado em um copo com água ou areia molhada, onde a flor poderá liberar a raiz. Após 3 semanas, as raízes serão bem formadas e adequadas para transplante. Outra maneira de bálsamo é cortar o talo no outono. Em seguida, você precisa limpar o caule das folhas e colocá-lo em um copo com um substrato. Cubra-o com um saco de plástico bem aguado. Em alguns dias, será possível remover o pacote. Em seguida, você deve regar o germe com uma solução mineral a cada 2 semanas.\nAgora você aprendeu tudo sobre bálsamo, e você não deve ter problemas com o cuidado e a criação desta flor.\n1 Plantação de bálsamo de jardim no campo aberto\n1.2 Qual deve ser o chão\n1.3 Como plantar uma flor\n2 Cuidado com o bálsamo\n2.1 Umidade e rega da planta\n2.2 Quando você precisa de molho de bálsamo\n2.3 Aparar bálsamo\n3 As regras para o transplante de bálsamo\n4 Reprodução de bálsamo\n4.1 Onde obter e como cultivar sementes\n4.2 Estacas de bálsamo de jardim


Gianluca Petecof mira top-5 na Júnior Menor em Interlagos – RBC Preparações de Motores\nGianluca Petecof mira top-5 na Júnior Menor em Interlagos\nsexta-feira, 21/6/13 : 12:20 |\nPaulista se prepara para Campeonato Brasileiro e aposta em bom rendimento para buscar lugar no pódio\nO Super Kart Brasil é uma das competições que reúnem mais pilotos para disputas de alto nível, e neste fim de semana (22 e 23) não será diferente na 12ª edição do evento, que acontece no tradicional kartódromo de Interlagos (SP). Destaque no primeiro semestre na categoria Júnior Menor, Gianluca Petecof busca o top-5 na última prova oficial antes do Campeonato Brasileiro.\nO paulista tem um forte retrospecto no campeonato, que considera um de seus favoritos. Gianluca venceu de forma invicta o SBK 7, na Aldeia da Serra, quando corria na categoria Super Cadete, e detém o recorde de piloto mais jovem a vencer no evento. Neste ano, já foram realizadas três edições do SKB, em Interlagos, Aldeia da Serra e Itu, no interior de São Paulo. Na última delas, o piloto da equipe ONS Motorsport chegou a liderar uma das provas e marcou a melhor volta em três delas.\nPara Petecof, o formato do SKB é muito interessante e positivo na preparação para o Brasileiro de Kart, principal campeonato nacional, que acontece entre 8 e 13 de julho em Serra (ES). Com duas classificações e quatro baterias, ele terá bastante tempo de pista para trabalhar no acerto do equipamento.\nA programação no sábado e domingo em Interlagos é idêntica, com a tomada de tempos das 8h15 às 8h20. Em cada dia, duas corridas são disputadas por cada categoria, intercaladas com as outras classes.\n“Estamos satisfeitos com nossa evolução ao longo do primeiro semestre e o SKB em Interlagos será a última oportunidade para checarmos o rendimento do equipamento em condições de corridas antes do Brasileiro. É uma competição que gosto bastante e acredito que as disputas serão bem acirradas e temos chances de brigar pelo top-5”


Veja as 20 bibliotecas mais impressionantes do mundo; uma delas fica no Brasil – Badalo\nVeja as 20 bibliotecas mais impressionantes do mundo; uma delas fica no Brasil\n11 de agosto de 2018 15:00\n1. Biblioteca George Peabody (Baltimore, Estados Unidos)\n“Catedral de livros”. É assim que o primeiro Reitor do Instituto Peabody, Nathaniel H. Morison, descreveu esta biblioteca construída no século XIX na cidade de Baltimore (Maryland) por iniciativa do banqueiro, empresário, escritor e filantropo George Peabody, e que atualmente faz parte da Universidade Johns Hopkins. O local está sempre presente nas listas de bibliotecas mais belas do mundo, com seus seis amplos andares acabados em mármore branco e seu imenso átrio na entrada. Atrai não só estudiosos (seus 300.000 volumes formam um tesouro de livros antigos) e amantes do estilo arquitetônico neo-grego, mas também casais de noivos que a utilizam como salão de casamentos.\n2. Biblioteca Central de Seattle (Washington, Estados Unidos)\nO projeto do arquiteto holandês Rem Koolhaas (estúdio OMA) despertou tanta expectativa e interesse que, um ano após sua inauguração em 2004, a Biblioteca Central de Seattle (Washington) havia recebido cerca de duas milhões de visitas. A partir de 2005, ele começou a organizar visitas guiadas às suas cinco plataformas sobrepostas e deslocadas e sua fachada de vidro e aço (na foto) fechando um conjunto que redefine a biblioteca como um espaço que mantém, ordena e torna acessível ao público não só livros, mas qualquer tipo de informação.\n3. Biblioteca Pública de Stuttgart (Alemanha)\nTuristas e fotógrafos de todo mundo ficam maravilhados pelo continente, um impressionante edifício desenhado pelo arquiteto coreano Eun Young Yi, com 11 plantas (duas delas subterrâneas), fachada de concreto, painéis que pela noite se iluminam de diferentes cores e se assemelham a um enorme cubo de Kubrik. Outros sobem à esplanada do telhado para ver a vista. E outros exploram o conteúdo, se metem no estúdio de som ou se inscrevem em oficinas e atividades que converteram a Biblioteca Pública de Sttutgart em epicentro cultural da cidade alemã.\n4. Biblioteca do Trinity College (Dublim, Irlanda)\nThe Old Library, a velha biblioteca do Trinity College, e seu famoso livro de Kells (um manuscrito do século IX que recolhe os quatro evangelhos com ornamentada caligrafia, e em latim) são parada obrigatória para quem visita Dublim. O edifício, construído no século XVIII, tem uma sala principal, Long Room, onde repousam as obras mais antigas em prateleiras que forram as paredes. Em uma vitrine está exposta a harpa mais antiga que se conserva na Irlanda, feita em carvalho e salgueiro, com cordas de bronze. A biblioteca possui a maior coleção de manuscritos e livros impressos do país.\n5. Biblioteca Nacional Marciana (Veneza, Itália)\nDos 40.000 visitantes que Veneza recebe diariamente, a maioria chega à praça de San Marcos, mas, uma vez ali, poucos se aventuram a entrar na Biblioteca Nacional Marciana, uma das mais antigas da Itália, chamada também Sansoviana em honra a Jacopo Sansovino, arquiteto autor de seu desenho. Globos terrestres antigos, manuscritos do século XV, ‘tintorettos’ e ‘veroneses’ nas paredes de um palácio renacentista que cumpre o sonho do poeta Petrarca, que em 1362 doou seus livros à República para engrossar uma futura biblioteca pública aberta a estudiosos, eruditos e amantes da literatura.\n6. Biblioteca Pública de Nova York (Estados Unidos)\nDois leões de mármore, Paciência e Fortaleza, batizados assim por Fiorello La Guardia, prefeito de Nova York durante a Grande Depressão, dão as boas-vindas ao magnífico edifício neoclássico que alberga a Biblioteca Pública da cidade, inaugurada no início do século XX em Manhattan, na Quinta Avenida com a rua 42. A partir do impressionante Astor Hall, de mármore branco, o visitante pode se dirigir à Rose Main Reading Room (na imagem), a sala de leitura principal, que apareceu muito no cinema. Toda a biblioteca, em realidade, foi palco de filmes como ‘Bonequinha de Luxo’, ‘Caça-fantasmas’, e séries como ‘Sex and The City’. Seu catálogo inclui vários manuscritos de Shakespeare e uma carta de Cristóbal Colón.\n7. Real Gabinete Português de Leitura, (Rio de Janeiro, Brasil)\nQuem visitou o Rio de Janeiro em 2016, na época dos Jogos Olímpicos, não conseguiu ir ao Real Gabinete Português de Leitura, em pleno centro da cidade brasileira, porque ele estava sendo restaurado. Aberto de novo, exibe todo o esplendor de sua arquitetura neo-manuelina e seus interiores de madeira profusamente talhada. Nasceu como biblioteca privada, da mão de imigrantes portugueses, em um edifício concluído em 1887 e se inspirou no Mosteiro dos Jerónimos de Lisboa. Seu faustoso Salão de Leitura (na foto) recebe a luz natural através de uma enorme claraboia trabalhada em ferro e vidro pintado.\n8. Biblioteca Real Dinamarquesa (Copenhague)\nO edifício construído em 1999 como ampliação do bonito complexo original da Biblioteca Real Dinamarquesa (que data de 1906) no canal de Christianshavn, junto ao porto de Copenhague, se conhece como o ‘Diamante negro’. Sua chamativa estrutura de aço, vidro e granito negro alberga uma sala de concertos, um café, diferentes espaços para exposições e convida ao visitante a desfrutar de vistas impressionantes para mar. Três pontes ligam o edifício com a antiga biblioteca; o teto do maior exibe uma pintura do artista dinamarquês Per Kirkeby. O conjunto guarda os primeiros livros impressos no país em 1482, e todos os trabalhos da Dinamarca desde o século XVII.\n9. Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos (Washington)\nVisitas guiadas e exposições, concertos, oficinas, uma loja (on-line), bares, cafés e 29 salas de leitura organizadas por temáticas, língua e formato. A Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos, localizada em Washington e repartida em três edifícios (o Thomas Jefferson, o John Adams e o James Madison), é a maior do mundo, com 1.348 quilômetros de prateleiras e mais de 167 milhões de artigos, entre eles, 5,5 milhões de mapas, 8,1 milhões de partituras e 72 milhões de manuscritos. É lá onde está uma das poucas cópias que se conservam da bíblia de Gutenberg e do rascunho da Declaração de Independência dos Estados Unidos.\n10. Museu e Biblioteca da Faculdade de Artes de Musashino (Tóquio, Japão)\nTodas as paredes são muros-estantes, e até os degraus da biblioteca da Faculdade de Arte de Musashino, em Tóquio, são estantes para livros. O arquiteto japonês Sou Fujimoto comparou sua obra com “um bosque de livros”. Converteu-se em 2010 em um centro para facilitar a criação artística na universidade: alberga uns 280.000 livros sobre arte e desenho e ao redor de 5.000 títulos de revistas acadêmicas e publicações periódicas profissionais. Hoje ela é uma das bibliotecas universitárias de arte maiores do Japão.\n11. Sede de Beitou da Biblioteca Pública de Taipéi (Taiwán)\nRodeada de parque, com jardins no telhado, um sistema de recuperação de águas e um interior iluminado mediante painéis solares e ventilado naturalmente pelas correntes de ar, a sede de Beitou da Biblioteca Pública de Taipéi é um respiro verde, um oásis no meio dos arranha-céus, o cimento e o concreto da cidade de Taiwán. Construída em madeira, com suas características balconadas feitas no mesmo material, foi inaugurada em 2006 e, desde então, ganhou vários prêmios internacionais por sua vocação ambiental.\n12. Biblioteca Vasconcelos (Cidade do México)\nA Biblioteca Vasconcelos, desenhada pelo arquiteto mexicano Alberto Kalach na zona norte de Cidade do México e inaugurada em 2006, é um dos 10 recintos bibliotecários modernos mais reconhecidos do mundo, e um dos mais visitados da América Latina. Amplitude, luminosidade e mais de 600.000 obras (livros, CD e DVD, revistas e jornais) ordenadas em estantes colgantes, entre tetos e paredes de cristal. Tudo no meio de um jardim botânico de 26.000 metros quadrados com quase 60.000 plantas de 168 espécies do país. Desde o vestíbulo principal (na foto) saúda seu ícone, Mátrix Móvel, a estrutura óssea de uma enorme baleia cinza transformada em obra de arte pelo artista plástico Gabriel Orozco.\n13. Biblioteca Clementina (Praga, República Checa)\nDizem que no órgão da Capela dos Espelhos tocou Mozart em sua visita a Praga, no século XVIII; da sua Torre Astronômica, com vistas ao centro histórico e ao castelo da capital checa, realizou suas investigações astronômicas o dinamarquês Tycho Brahe antes de que existisse o telescópio; inclusive, na Sala dos Meridianos se guarda um dos registros meteorológicos mais antigos da Europa. A Biblioteca Clementina é um tesouro barroco, com séculos de história, que só pode ser conhecido mediante uma visita guiada, embora devido a uma disputa legal com a Biblioteca Nacional, atualmente não se garante que o ‘tour’ cubra todos os locais de interesse do complexo.\n14. Biblioteca Nacional de Sejong (Coreia do Sul)\nA primeira sucursal da Biblioteca Nacional da Coreia do Sul foi construída na cidade de Sejong em 2013, e projetada por Samoo Architects & Engineers. Também é conhecida como E-Brary, acrônimo das palavras emotion e library (emoção e biblioteca em inglês), porque a pretensão deste projeto de arquitetura era criar um espaço “emocionante” onde os formatos de informação analógica e digital convergissem e fossem comodamente acessíveis ao público. Linhas singelas, um teto inclinado evocando a página de um livro que está sendo passada, salas de leitura e de conferências. E lindas vistas.\n15. Biblioteca Nacional da Áustria (Viena)\nEla foi inaugurada em 1723 como biblioteca imperial e hoje é a maior e, provavelmente, a mais espetacular da Áustria. Mármore e madeira, esculturas, colunas e cúpulas cobertas de frescos. A Biblioteca Nacional, em Viena, celebra durante 2018 seu 650º aniversário, mostrando diversos tesouros que só expõe em ocasiões especiais, como o manuscrito original do Réquiem de Mozart, de 1791; a bíblia de Gutemberg de 1.286 páginas, de 1454, ou o evangeliario de Juan de Troppau. As exibições têm local na Sala de Gala, uma joia barroca do XVIII que alberga mais de 200.000 tomos e quatro globos terrestres venezianos de mais de um metro de diâmetro.\n16. Biblioteca Bodleiana da Universidade de Oxford (Inglaterra)\nThe Bod, a Biblioteca Bodleiana da Universidade de Oxford, deve seu nome ao diplomata e professor inglês Thomas Bodley, quem a fundou a princípios do século XVII. Um dos espaços bibliotecários mais antigos da Europa, transitado, entre outros, por J. R. R. Tolkien (primeiro como aluno e depois como docente) precisou de duas ampliações devido ao rapidíssimo incremento dos volumes armazenados. Parte dos fundos encontra-se abaixo da terra, na Câmera Radcliffe (na foto); outros estão na Torre das Cinco Ordens, chamada assim por estar decorada com colunas das cinco ordens da arquitetura clássica. A biblioteca original se conecta com a nova através de um túnel.\n17. Biblioteca Central de Vancouver (Canadá)\nA criação do arquiteto Moshe Safdie se assemelha a um Coliseu moderno: um edifício retangular rodeado de por uma planta circular com uma fachada de arcos e, arrematando, um telhado verde a desenhado pela paisagista Cornelia Oberlander. Desde sua inauguração, em 1995, a Biblioteca Central de Vancouver converteu-se não só em um espaço dedicado aos livros, as revistas, a música e os vídeos, mas em um autêntico local de encontro e reunião social da cidade, para vizinhos e visitantes de todas as idades. É uma das 22 bibliotecas do sistema público da cidade canadense, considerado um dos melhores do mundo.\n18. Bibliotheca Alexandrina (Alexandria, Egito)\nA versão século XXI da legendária Biblioteca de Alexandria, da que mal sobraram vestígios, é um bloque de 11 níveis (quatro deles subterrâneos) e com coberta circular em homenagem a Ra, deus do Sol; vidro e alumínio misturados com o cimento para refletir a luz mediterrânea, em lembrança do legendário farol de Alexandria. Uns 6.400 painéis de granito mostram caracteres de todos os alfabetos conhecidos do planeta em sua fachada (na foto). Foi oficialmente inaugurada em 2002, um milênio e meio após sua antecessora, perto do local que provavelmente ocupava a antiga, para recuperar seu “espírito de abertura e erudição”, nas palavras de seus responsáveis.\n19. Biblioteca Estatal de Nova Gales do Sul (Austrália)\nEsta biblioteca estatal, a mais antiga da Austrália, aberta desde 1826 em Nova Gales do Sul, perto dos Jardins Botânicos reais, tem uma cara neoclássica com o edifício Mitchell e uma fachada mais moderna, a da rua Macquarie (na imagem), fruto de uma ampliação inaugurada em 1988 e remodelada em 2012 para dotá-la de um novo espaço de aprendizagem para programas educativos. Um local para conhecer a história australiana e ver, por exemplo, um mapa de Tasmania desenhado em 1640 pelo explorador Abel Tasman. Sua animada programação inclui conversas, exposições ou filmes e documentais projetados no Auditório Metcalfe.\n20. Biblioteca Pública de Bishan (Cingapura)\nA chamativa fachada da Biblioteca Pública de Bishan, em Cingapura, está cheia de pequenas cabines de cristal de cores (azuis, amarelos e verdes) onde os leitores podem desfrutar de um livro enquanto contemplam a paisagem. É a característica mais emblemática deste edifício eficiente (aproveita muito bem a luz natural) de cinco andares, aberto ao público desde 2006. Seus autores, LOOK Architects, trabalharam desde o princípio com a ideia de criar a sensação de estar lendo em uma casa na árvore.


Nenhum sistema de saúde e vigilância estava preparado para a pandemia - Vermelho\nPublicado 07/07/2020 01:51\nA socióloga Nísia Trindade Lima, presidente da Fiocruz\nA pandemia de covid-19 mostrou que nenhum país do mundo estava preparado à altura para enfrentar sua novidade. Mesmo com o histórico recente de enfrentamento das epidemias de HIV-Aids, H1N1, Sars, Dengue, Zika e Chicungunya, a virulência do novo coronavírus (Sars-Cov2) surpreendeu a governos dos mais diferentes espectros, expondo suas debilidades e forças. A presidente da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) Nísia Trindade Lima fez uma reflexão, em entrevista ao site Ecoa, sobre o aprendizado histórico de sua entidade, desde que surgiu, 120 anos atrás, para enfrentar a peste bubônica, a varíola e a febre amarela.\nNísia também observa como a pandemia encontrou os brasileiros no início do século XXI: “uma situação de muita informalidade no emprego, de grande desigualdade na distribuição de leitos, de subfinanciamento do SUS, entre outras coisas.” Por isso, diferente de outros países menos desiguais, no Brasil não estamos no mesmo barco. “Estamos todos passando pela mesma tempestade no mesmo mar. Mas é como se alguns estivessem em transatlânticos, outros em iates, outros em barcos a vela ou mesmo canoas”, reflete. Num país com muitas desigualdades, o vírus pode evidentemente atingir a qualquer um, mas uns podem se resguardar melhor do que outros, visto que milhões de brasileiros sequer têm acesso a água limpa e encanada e que, para muitos, evitar aglomerações soa como uma utopia.\nPara a socióloga, a primeira mulher a ocupar a cadeira da presidência nos 120 anos da instituição que atua na linha de frente do combate à pandemia no país, o alastramento da covid-19 também encontra um ambiente de forte contestação do conhecimento científico. Isto também não é novo, em sua opinião, pois a ciência não traz verdades definitivas nem as traz na velocidade desejada. Para ela, é preciso reafirmar a importância científica e o alinhamento dos conhecimentos vindos de todas as áreas da ciência, pois outras pandemias virão, talvez mais cedo do que se imagina, com o aumento da circulação de pessoas e os impactos climáticos e ambientais.\nPor isso, é tão necessário o fortalecimento do Sistema Único de Saúde (SUS) e o processo de desenvolvimento de uma vacina, assim como de medicamentos para tratamento dos pacientes, como bens públicos e universais, pois estas pandemias só podem ser combatidas com cooperação internacional ou os esforços nacionais serão inúteis.\nNísia relata que a Fiocruz tem acompanhado o processo inédito de aceleração para descoberta de uma vacina, juntamente com outras instituições brasileiras e o Ministério da Saúde, para estabelecer parcerias e acompanhar os projetos mais promissores. A Fiocruz também está investindo em pesquisas para uma vacina nacional, são três projetos de pesquisa em andamento, mas ainda em fases pré-clínicas. “Por isso, é mais provável que uma primeira vacina venha de fora”, prevê.\nBio-Manguinhos, o Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos da FioCruz, se antecipa na observação das potenciais parcerias, suas competências tecnológicas, capacidade de produção, distribuição e logística, de modo a se preparar para quando uma vacina estiver aprovada, ela possa estar disponível à população brasileira. Ela destacou a importância da decisão da Assembleia Mundial da Saúde que determinou que imunizantes e medicamentos para covid-19 são bens públicos, como algo que permitirá a produção local da vacina.\nO Complexo Industrial de Biotecnologia em Saúde (Cibs), em Santa Cruz, é o maior investimento do país em biotecnologia e que aumentará a capacidade atual de 20 milhões para 120 milhões de frascos de vacinas e biofármacos por ano. Nísia trabalha para que essa ampliação de capacidade esteja pronta para atuar assim que a vacina estiver pronta.\nO legado histórico das epidemias\nEla não tem receio em falar em lições tiradas da história em relação a epidemias, embora os momentos sejam muito diferentes, assim como as realidades locais. “A cooperação entre países, ou a diplomacia em saúde, por exemplo, nasce do reconhecimento da relação entre saúde e economia há cerca de mais de um século. Isso é algo que precisamos resgatar, vírus não respeitam fronteiras”, diz ela.\nA criação da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas-OMS) é um resultado desse legado histórico, assim como a FioCruz. Algo que começou a ser montado na virada do século XIX para o XX como resposta a uma epidemia de febre amarela no continente, que afetou a economia de cidades portuárias.\nNísia compara muito a pandemia atual com aquela de gripe espanhola, porque houve muitos paralelos com a atualidade, por sua extensão e também em relação aos métodos de enfrentamento, como isolamento e quarentena. Tendo eclodido ao final da Primeira Guerra Mundial, veio se somar ao cenário de devastação nos países europeus e provocou muito mais mortes – estimadas em cerca de 35 milhões – do que a própria guerra. No Brasil, o impacto em perda de vidas, desabastecimento de gêneros alimentícios e crise econômica foi também imenso.\nAs diferenças de analogia estão no mundo globalizado em que vivemos hoje, com imensa circulação de pessoas e mercadorias, vivendo, ao mesmo tempo, o impacto da destruição ambiental e várias formas de vulnerabilidade. Estas vulnerabilidades não se restringem a países pobres, pois, mesmo em países ricos que viveram recentemente o processo de desindustrialização, tornaram-se dependentes da importação de vários itens fundamentais para o enfrentamento da pandemia, desde equipamentos de proteção individual e respiradores a medicamentos.\nDesde a década de 1980, lembra ela, muitos cientistas, de diferentes áreas de conhecimento, vêm alertando para o mito de que o mundo superaria o problema representado pelas doenças infecciosas, a partir do desenvolvimento de novos fármacos, vacinas e melhoria das condições sanitárias. “Por um lado, verificou-se, ao contrário dos prognósticos otimistas, a emergência de novas doenças, sobretudo virais, a exemplo da epidemia do vírus HIV e do impacto da Aids em todo mundo. E também a re-emergência de antigas doenças, sob impacto da questão ambiental, entre as quais destacam-se os recentes surtos de febre amarela e a mudança geográfica de sua distribuição no Brasil”.\nAlguns aprendizados que ficaram das epidemias virais recentes foi a formulação de programas mais integrados e em diálogo com movimentos sociais, a exemplo da epidemia de HIV/Aids e seu impacto na formulação de programas de desenvolvimento e acesso a novos medicamentos. A organização de redes de pesquisa, como ocorreu com a tríplice epidemia de zika, dengue e chicungunya, também. “Com a zika, por exemplo, foram formadas redes importantes, que unem cientistas de diversos campos e o compartilhamento de dados que são úteis agora. Essas experiências nos permitiram aprimorarmos nossos sistemas de vigilância”, acrescenta.\n“Nenhuma resposta à pandemia surge sem um lastro da história”, explica. O sistema de vigilância do InfoGripe para Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), que está sendo muito utilizado neste momento, por exemplo, surgiu como uma resposta à H1N1, em 2009. Todo um aprendizado acumulado que permitiu oferecer treinamento para outros laboratórios do Brasil e da América Latina e coordenar projeto em rede de sequenciamento de genoma do vírus, algo fundamental para desenvolvimento de medicamentos e vacinas. “Além disso, no caso do Brasil, inexistia um sistema nacional de saúde no início do século, tampouco políticas de proteção social. Nosso grande diferencial hoje é termos o Sistema Único de Saúde”, declara.\nA pandemia está expondo diversas feridas e colocando luz em problemas antigos. Nísia diz que esta crise sanitária mostrou que o “o rei está nu”, ao mostrar um mundo que não está preparado para garantir a saúde das pessoas, nem a saúde das economias. “Acredito que podemos sair disso com uma lição de mais solidariedade. É importante a consciência de que vivemos em um mesmo planeta e somos interdependentes, tanto uns dos outros, como do meio ambiente”, analisa. Por outro lado, ela destaca as inúmeras desigualdades que fazem com que a doença não atinja a todos da mesma maneira.\nQualquer política pública pós-pandemia precisa olhar para esses aspectos para também amortizar os efeitos econômicos e sociais da pandemia, que são complementares às questões de saúde.\nEla acredita que seja muito difícil vencer o obstáculo do negacionismo científico “de uma vez por todas”. A ciência não trabalha com verdades absolutas e certezas, diz ela. “Por isso, ainda mais em momentos como este, em que estamos lidando com uma situação nova e desconhecida, muitas vezes é difícil comunicar a incerteza”.\nOs cientistas estão trabalhando para dar as respostas necessárias, mas a ciência tem seu tempo e precisa ter calma para que o rigor ético não se perca. Por outro lado, há a disseminação de notícias falsas e curas milagrosas. “A melhor forma de combater isso é investirmos na divulgação científica, na comunicação e na educação em ciências, que sempre estiveram presentes na Fiocruz”, sugere.\nEla celebra o fato dos cientistas terem muito espaço na mídia e no debate público, neste momento, embora essa comunicação com a sociedade não seja constante. Nísia explica que os cientistas não podem ficar isolados em seus institutos e laboratórios, assim como a sociedade também precisa compreender e participar do processo científico, para entender que ela trabalha com métodos que podem ser avaliados, contestados e revistos a partir de outros estudos, se as evidências assim indicarem.\nA maior dificuldade nesta pandemia, segundo Nísia, é lidar com um país do tamanho continental como o Brasil, com todos os problemas e desigualdades pré-existentes. “Quando a covid-19 chegou ao Brasil encontrou uma situação de muita informalidade no emprego, de grande desigualdade na distribuição de leitos, de subfinanciamento do SUS, entre outras coisas. Nenhum destes problemas é novo, mas eles agravam a crise na saúde”.\nVivemos no Brasil, na opinião dela, não uma epidemia, mas várias epidemias, de acordo com os contextos particulares. Há, também, uma população que já possuía muitas comorbidades anteriores, doenças crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade, que são fatores de risco para o agravamento da doença. “Por isso, assistimos o rejuvenescimento da covid-19 no Brasil. A estimativa é de que cerca de um terço da população adulta possui algum fator de risco”, observou.\nOutro problema que ela menciona foi a competição mundial por insumos, como equipamentos de proteção individual (EPIs), respiradores, testes e medicamentos. “Temos uma dependência tecnológica muito grande ainda na área da saúde. Atualmente, importa-se 90% de fármacos, 80% de ventiladores e equipamentos e até para produtos mais simples, como as EPIs, a dependência chega a 90%”.\nEla diz que a Fiocruz defende o que chama de Complexo Econômico-Industrial da Saúde, modelo de desenvolvimento que tenha a saúde como centro e que possa garantir a autonomia do SUS.\nNísia explica que o instituto não tem como papel apenas correr atrás do prejuízo nesta pandemia, mas também investir em conhecimento científico avançado e contribuir com o conhecimento adquirido em todo o mundo. O tratamento dos pacientes do recém-inaugurado hospital será fundamental para acelerar as pesquisas sobre a eficácia de medicamentos para tratamento da covid-19. O ensaio clínico “Solidarity”, da OMS, permite que ao longo do estudo e das análises, haja alteração das opções terapêuticas propostas, com inclusão ou exclusão de drogas.\nO Ministério da Saúde convidou o Instituto Nacional de Infectologia da Fiocruz para coordenar esse estudo no Brasil inteiro. O país foi o primeiro latino-americano a entrar no estudo e a incluir pacientes.\nOs leitos estão sendo ocupados gradualmente, a partir da avaliação diária e conjunta da direção com as secretarias municipal e estadual de saúde. Em seu pleno funcionamento, serão 195 leitos, destinados ao tratamento intensivo e semi-intensivo de pacientes graves com a covid-19.\nConstruído em regime emergencial, o hospital possui características específicas que o diferenciam das unidades de campanha erguidas pelo país para funcionamento temporário. Nísia conta que todos os leitos, por exemplo, contam com um sistema de isolamento com pressão negativa do ar, específico para infecções por aerossóis. No interior dos quartos, que são individuais, uma tubulação é responsável por sugar o ar contaminado que passa por um sistema de filtragem antes de ser eliminado por chaminés instaladas na parte externa da construção. Há, ainda, uma central de tratamento de esgoto própria, concebida para tratar resíduos com o novo coronavírus e garantir destino seguro do efluente gerado.\nO SUS ou a barbárie\nDiante do descrédito e desconfiança de parte da população no SUS, Nísia é enfática ao dizer que “a saída para isso é o fortalecimento maior do SUS”. Conforme ela define, o Brasil criou, junto com sua democracia, um sistema de saúde único e ousado, com os princípios de universalidade, integralidade e equidade. “É o maior sistema deste tipo no mundo. O Brasil é o único país com mais de 100 milhões de habitantes com assistência médica gratuita para toda a população”.\nMuitas das fragilidades do sistema são decorrentes do subfinanciamento. No entanto, ela considera importante reafirmar as conquistas do SUS. “Temos pesquisas que demonstram inclusive que os usuários do SUS possuem uma imagem melhor de seus serviços do que aqueles que não o utilizam com frequência. Porque, de uma forma ou de outra, todos os brasileiros fazem uso do SUS, mesmo os usuários de planos de saúde”.\nEla ressaltou os méritos do programa de vacinação, a vigilância epidemiológica, os transplantes de órgãos, tudo feito exclusivamente via SUS. “Ele é uma fortaleza que temos e as medidas que estamos tomando agora são também para protegê-lo de um colapso. Sem o SUS é a barbárie”, parafraseou ela o médico Gonçalo Vecina. “Precisamos defendê-lo como uma conquista civilizatória, tal como determinou a Constituição promulgada em 1988. Antes dele, apenas os brasileiros com carteira de trabalho assinada tinham direito à assistência médica e à proteção previdenciária, delineando o que o cientista político Wanderley Guilherme dos Santos designou como cidadania regulada”, citou.\nAntes do SUS, trabalhadores informais e rurais pagavam pelo atendimento, ou dependiam dos poucos hospitais públicos ou das Santas Casas espalhadas pelo país. “Hoje, a Atenção Básica está presente em 95% dos municípios, cobrindo 60% da população, e temos uma rede de vigilância em saúde organizada nacionalmente. Temos uma rede de bancos de leite, coordenada pela Fiocruz, responsável por reduzir a mortalidade de recém-nascidos. Nosso programa de distribuição de medicamentos contra a aids também é uma referência mundial. Todas essas são conquistas que precisam ser reafirmadas e ampliadas, com mais financiamento e continuidade nas políticas”, defendeu ela.\nCiência, Covid-19, Fiocruz, Nísia Trindade Lima, pandemia, Sistema Único de Saúde (SUS)