Escrito por Junior Pentecoste Ligado 02 Abril 2017 . Publicado em Ceará\nO Vereador Antonio Erivaldo, apresentou ofício de renúncia do cargo de 2º secretário, pois não concorda com algumas atitudes de grupo, que são contra os seus propósitos perante o povo de Paramoti, principalmente aos seus eleitores, atitudes em sua opinião, incompatíveis da própria Mesa Diretora, que por sinal, é formada somente com parlamentares da base aliada ao prefeito. O Nobre parlamentar esclarece que ainda permanece na base aliada ao prefeito e nas comissões permanentes (formadas somente por vereadores da situação), é taxativo ao afirmar, que vai votar projetos e requerimentos que sejam para o bem da coletividade, aos interesses do povo, seja matéria apresentada pela Oposição ou pela Base Aliada ao prefeito.\nNa próxima sessão, deverá assumir na Mesa Diretora o cargo de 2º secretário, o vereador Marçal que também é da Base Aliada, de acordo com informações que nos foram repassadas, o referido parlamentar disse não querer assumir o lugar. Existe também a possibilidade de ter novas surpresas, em relação a este caso. Vamos aguardar também se o substituto para a vaga, será por meio de votação ou indicação? Lembramos que tem que ser de acordo com o Regimento Interno.\nConfira abaixo o vídeo do Vereador Erivaldo com maiores esclarecimentos.\nOutra surpresa desagradável para a base aliada foi aprovação do requerimento da Vereadora Andréa (que já tinha sido desaprovado anteriormente e foi novamente colocado para votação), isso mostra que o Erivaldo, vai estar do lado do povo, da transparência e pelo que seja correto ao bem da coletividade.\nO Vereador Chico Sucam, constantemente vêm cobrando da administração municipal, atitudes e respostas para que os problemas que surgiram neste início de gestão, sejam rapidamente solucionados, alega também que a Câmara não cumpre em determinados casos, o que diz o Regimento Interno. O nobre parlamentar, sempre com os seus devidos questionamentos e atitudes em relação ao cumprimento da Lei, e também aos interesses do desenvolvimento do Município.\nConfira no áudio abaixo, como foi taxativo o posicionamento do nobre parlamentar, contra a administração e também contra a Mesa Diretora da Câmara Municipal.\nTeve também a visita do deputado federal Antonio Balhmann, que atualmente exerce o cargo de Secretário de Assuntos Internacionais do Governo do Estado, acompanhado do diretor da ZPE (Zona de Processamento de Exportação) Ubiratan Teixeira, que foram conhecer a estrutura física para implantação de uma indústria. Pode ter sido uma forma de a administração municipal querer "tapar o sol com a peneira", ou seja, amenizar perante a opinião pública o desgaste administrativo e querer maquiar que está fazendo algo de positivo para o município, e ao mesmo tempo, ganhar tempo para os casos negativos que estão repercutindo de forma negativa nos diversos segmentos do âmbito municipal.\nAcredito que nenhum vereador, tinha conhecimento da vinda do deputado Balhmann (imagem ao lado) com essa proposta e até mesmo desconheciam, o local apresentado na ocasião da visita para a referida "fábrica". Falo isso, pelos comentários surpresos e negativos em relação a possível desativação da quadra ou até mesmo da escola Paulo Sarasate. Isso precisa ser averiguado de forma mais profunda, pois nunca vi município nenhum desativar escolas, para substituir por fábrica ou indústria.\nQuanto ao nobre Chico Sucan, Vereador com grande experiência política, em sua breve intervenção ao deputado, foi bastante louvável na solicitação de um estabelecimento bancário para Paramoti, mas por outro lado, o nobre parlamentar, líder da Oposição, deixou passar a oportunidade de ter solicitado ao parlamentar federal que está como representante do governo estadual, pedir uma ajuda para o município, que procurasse uma saída ou pudesse intervir nas questões de caráter emergencial que o município está enfrentando, principalmente na Educação, que é a necessidade básica que está sendo mais prejudicada, pois está havendo um prejuízo enorme para os alunos com a falta de transporte escolar desde o início do ano letivo. E toda semana, o líder do governo municipal, o vereador Wilson, vêm com o mesmo blá, blá, blá, dizendo que o prefeito está muito preocupado com essa situação e que na próxima semana o caso será solucionado. Vale ressaltar, que os transportes escolares estão parados, tem ônibus que falta apenas bateria.\nSegundo ofício 005/2017, da Vereadora Andréa, solicitando a Secretaria de Administração e Planejamento, que providências sejam adotadas acerca do abandono, dos veículos escolares de placas HVO 9984 e HVF 5237, este último, um Micro-Ônibus de cor azul, que teve motor e caixa de marcha furtados, sem que providências fossem tomadas. Ofício abaixo.\nA população está sendo muito prejudicada e os alunos estão tendo um prejuízo irreparável, de acordo com o posicionamento dos vereadores de Oposição e da sociedade.\nO nobre Secretário de Assuntos Internacionais do Governo do Estado era para ter tomado conhecimento destes fatos acima mencionados, para que pudesse também ajudar nesta necessidade de caráter urgente, fábrica e indústria no município é bom, pois gera emprego, renda e desenvolvimento local, mas pode esperar para quando a situação das questões mais críticas e relevantes fosse resolvida.\nNo mais, nota-se que os vereadores da base aliada, estão "empurrando de barriga", os problemas e as questões irregulares no município de Paramoti, que não estão trabalhando em favor de requerimentos consistentes ao desenvolvimento, em favor da transparência e aos interesses da população, dentro dos princípios constitucionais.\nOu coloca para "moer" para ter os resultados satisfatórios em benefício da coletividade, ou se conforma em ser uma verdadeira marionete, fingindo que não está vendo nada e que se dane o município e a população.\nTags: câmara dos vereadores transporte escolar município de paramoti regimento interno oposição mesa diretora denúncias


Abate precoce de bovinos aumenta 800% em 14 anos em MT | Mato Grosso Econômico\nTendência de produção de carne de animais cada vez mais jovens se confirma em 2020. Foco é atender mercados como a China\nO ano de 2020 vai chegando ao fim com a tendência confirmada de redução no abate de bovinos mais velhos, com mais de 36 meses. Em 2006, o estado de Mato Grosso chegou a ter 65% do volume total de abates feitos com animais nessa faixa etária. Nestes últimos 14 anos, tem ocorrido uma grande queda nesse percentual, que desde 2019 está em 31% - uma redução de 78%.\nOs animais com faixa etária compreendida entre 24 e 36 meses respondem, atualmente, por 51% do volume anual de abates em Mato Grosso. De 2006 para cá, esse índice aumentou 54%. Embora considerável, não se compara com os 800% de incremento registrado pelos bovinos com menos de 24 meses, cujo percentual atual é de 18% - tendo sido de 2% em 2006.\n"Atualmente, a China possui um requisito, decorrente das medidas de prevenção à encefalopatia espongiforme bovina (EEB), de que todo bovino a ser abatido para a exportação de carne a este país tenha, no máximo, 30 meses de idade", explica Jean Carlo Cury Manfredini, médico veterinário e adido agrícola em Pequim. Até outubro de 2020, o bloco formado por China e Hong Kong respondeu por 56% das exportações totais de carne bovina mato-grossense.\nPara que o abate precoce signifique, de fato, uma carne com qualidade superior, todo o ciclo produtivo é modificado – da reprodução à embalagem do produto final. "É um sistema de produção específico, com cuidados que começam ainda no melhoramento genético. Não basta 'apenas' abater mais cedo: é preciso que os animais mais jovens tenham ganho de carcaça. E isso se faz com investimento na nutrição animal, na forma de manejo dos animais, no uso de insumos adequados, na qualificação de mão-de-obra", explica Bruno de Jesus Andrade, diretor de Operações do Instituto Mato-grossense de Carne (Imac).\nCuidados como esses garantem uma carne com padrão mais elevado de qualidade, e os mercados compradores pagam por esse diferencial. O chamado "boi China" é cotado em patamares superiores do 'convencional'. Ao longo de 2020, a diferença ficou, em média, em R$ 10,00 a mais por arroba na praça de Mato Grosso.\nE a tendência é de que a busca por carne vinda do abate precoce continue crescendo. "Principalmente nas grandes cidades chinesas, entre a população mais jovem e de alto poder aquisitivo, vemos uma tendência de crescimento do hábito de consumo de carne bovina como item principal da refeição. Nesses casos, a carne consumida é muitas vezes resfriada, e não congelada, vinda de animais jovens", observa o adido agrícola.


Marrocos proíbe casamento forçado e criminaliza violência contra mulheres | Portal de Angola\nInicioMundoÁfricaMarrocos proíbe casamento forçado e criminaliza violência contra mulheres\nHuman Rights Watch diz que a nova lei tem aspectos positivos, mas tem “grandes lacunas e falhas”, nomeadamente no que diz respeito à protecção das mulheres vítimas de violência doméstica.\nMarrocos aprovou uma lei que criminaliza a violência contra as mulheres, ilegalizando o casamento forçado e o assédio sexual em espaços públicos, e define punições mais severas para determinados crimes, noticia a BBC.\nApesar de ser um passo significativo para os direitos das mulheres no país, a nova lei não é consensual, e organizações de defesa dos direitos humanos alertam para o facto de esta não ir suficientemente longe.\nA Human Rights Watch realça que a lei tem aspectos positivos, mas sublinha que esta não criminaliza, por exemplo a violação dentro do matrimónio. O conceito do que é entendido por violência doméstica também não é especificado na nova legislação.\nNos aspectos positivos, a Human Rights Watch sublinha que, a partir de agora, a definição de violência contra as mulheres engloba “qualquer ato baseado em discriminação de género que envolva danos físicos, psicológicos, sexuais ou económicos para uma mulher”.\nNo entanto, nota a organização, a legislação tem “grandes lacunas e falhas que deixam as mulheres em risco de violência doméstica”.\nA nova lei surge alguns meses depois do caso de Khadija Okkarou, uma jovem marroquina de 17 anos que, durante dois meses, foi violada por mais de dez homens, que ainda marcaram o seu corpo com queimaduras de cigarros e tatuagens. (Notícias ao Minuto)


Casinos Turquia telefone betmotion\nIntroduza o código promocional da Premiwin.\nPrimo de tudo, você deve dar sua contano site de apostas. O casino oferece Blackjack ao vivo, Baccarat ao vivo e Roleta ao vivo durante o dia com uma grande variedade de limites de mesa e experiência de jogo completamente interativa. A marca foi comprada pela Gaming VC GVC — empresa gigante de apostas esportivas e jogo online no mundo — com diversas outras marcas quanto Sportingbet e Bwin, e presença na bolsa de valores de Londres. Em o Betboo ganhou o prestigiado eGaming Review Awards. Veja como fazer isso denial setor de ajuda do locate.\nDepende do seu perfil de apostador. Primeiro de vida, você deve criar sua contano site de apostas. O seu bolso vai agradecer bastante. Para além-mundo das modalidades referidas anteriormente, você pode ainda arriscar nas seguintes: Esquecemos alguma coisa? Bônus de represa x Bônus Freebet Conocer a diferença entre um bônus de depósito e um bônus freebet também é essencial para que você possa obter os maiores rendimentos de cada um deles. Betboo bônus: Segurança e Imparcialidade O Casino Betmotion faz um trabalho excelente em manter os jogadores seguros.\nMas, após a sua primeira aposta, eles começam a tornar a sua viver um pequeno inferno. Depende do seu perfil de apostador. Desde que a funcionalidade cash out foi adicionada ao sistema da concorrente Betfair, as casas de apostas, uma a uma, foram seguindo essa ideia que é realmente ótima. Bônus de boas vindas: Em termos de competições europeias e internacionais, você pode contar com o Euro , a Liga dos Campeões, a Liga Europa, a Copa Libertadores , a Copa do Mundo, entre outros. Hoje ela valoriza também os mercados da América do Sul.\n10.07.2019 : 13:27\nCasinos leapfrog gaming bet cassino


Fale sobre o Balé Romântico (início, características, período...):\nArtes, 29.05.2020 22:58, sabrinabrandao96\nArte e uma boa coisa de se fazer muitas pessoas acham que arte e uma coisa muito chata de se fazer pois e uma coisa sobre que muitas pessoas podem fazer e vender e muitas vezes fazer e enfeitas as casas\nArtes, 18.10.2020 05:14\nQual é a importância da arte bizantino dias de hoje...\n14- Em um terreno retangular, a diferença entre a largura e o comprimento é 6 m. Qual os possíveis valores do comprimento para que o perímetro seja menor do que24?a) C...\nATIVIDADE 2 - Escreva as frações abaixo em números decimais. Registre todos os cálculos na atividade de cada item. Depois confirme os cálculos utilizando a calculadora.9...\nPreencha os espaços com os verbos modais can, could, may ou might...\nPfvr me ajudem! ...\nisótopos radioativos São usados no diagnóstico e tratamento de inúmeras doenças. qual e a principal prioridade que caracteriza um elemento químico?...\nQual a importância da prática da educação física na escola?...\nAjuda ai pfvv gentee e p agrrr ...\nCalcule o determinante das matrizes : a) ( 2 1 4 ) ( 1 3 5 ) ( 1 1 2 )b ) ( 5 -4) ( 2 -3) ...


Pera – Grupo Ação de Midia\n4 de outubro de 2016 Calixto dos Reis 0 Comentário Alimentos.Frutas\nOs 3 principais benefícios da pera para a saúde são melhorar a prisão de ventre, perder peso e controlar a diabetes\nA pera é uma fruta rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, melhorando o funcionamento do intestino e reduzindo o apetite, especialmente quando consumida antes das refeições.\nAssista esse vídeo para saber como comer pera para emagrecer:\n-Pera Willians – que é dura e ligeiramente ácida, sendo indicada para cozer sem se desmanchar;\n-Pera-d’água – possui uma polpa delicada;\n-Pera-de-pé-curto – é redonda e parecida com a maçã;\n-Pera d’Anjou – é pequena e verde;\n-Pera red – tem esse nome por ter a casca vermelha e é muito suculenta.\n← It Girls: a Ana adora um look girlie e com brilho\nPeças em cartaz SP →\nGraviola: conheça os benefícios e como consumir a fruta\n17 de agosto de 2016 Calixto dos Reis 0\n11 de agosto de 2016 Calixto dos Reis 0


Qualidade, meio ambiente e certificados Abrasivos flexíveis\nAbrasivos flexíveis – Qualidade, meio ambiente e certificados\nAtravés de nossa atuação global e responsável implementamos constantemente inovações e otimizações do processo orientadas para o futuro para benefício de todas as partes interessadas. Tal se aplica também a nossos colaboradores e ao meio ambiente. Produzimos, por exemplo, aglutinantes pobres em fenol e solúveis em água, filtramos o gás de exaustão com modernas instalações, eliminamos os resíduos de forma ecológica, utilizamos materiais de embalagem reciclados repetidas vezes e poupamos energia e recursos. A sia Abrasives se empenha na convicção de uma proteção climática sustentável. Com a declaração da adesão voluntária ao programa da "Agência de energia" para a economia, nos comprometemos a reduzir ativamente as emissões de CO2 e a otimizar o balanço energético mundial.\nCom ISO 9001 preenchemos as mais altas exigências de qualidade internacionais. Para além disso, a sia Abrasives se empenha ativamente na segurança no trabalho. A propósito de segurança: nossos produtos também contribuem eficazmente para a proteção do usuário. Nossos produtos abrasivos são controlados pela Schweizerische Unfallversicherungsanstalt (SUVA, Caixa Nacional Suíça de Seguro de Acidentes) quanto a geração de pó e podemos assegurar que os valores de exposição ao pó se encontram numa faixa muito reduzida.


Como vai o seu estresse? - Em Pauta - Redação - A Semana\nComo vai o seu estresse?\n28 Julho 2020 10:34:00\nA pandemia tornou até o ser mais positivo em alguém apreensivo\nFaço essa pergunta para saber se estou sozinha ou mais pessoas estão se sentindo completamente impactadas com a vida que temos levado desde março. Tem dias que o tal "seguir em frente" parece que é impossível e para qualquer lado que se olhe, a visão é somente do copo meio vazio.\nQueria muito ter a vida de redes sociais, onde o tempo em casa é utilizado para meditação, yoga, exercícios, leitura, cursos, desenvolvimento, mas na minha vida real, fi car em casa tem sido sinônimo de medo, apreensão e de não saber se no dia seguinte o corpo vai ter força para levantar e enfrentar mais um dia. Nunca o clichê de "viva um dia de cada vez", fez tanto sentido.\nDo trajeto de casa para o trabalho vejo os mesmos rostos cansados, olhos amedrontados e óculos com lentes embaçadas por conta do uso das máscaras. A pandemia tornou até o ser mais positivo em alguém apreensivo. A cada início de tarde, quando são divulgados os boletins da Covid-19 na região, o peito volta a apertar e nem sempre estamos fortes para não deixar a insegurança invadir.\nEnquanto existir vida correndo entre as veias, é certo que continuarei cumprindo o papel a que me propus ao escolher a comunicação, o que não signifi ca que o corpo se transforma em máquina e os sentimentos se escondem. Também somos humanos e estamos com medo, mas não deixamos de estar na linha de frente e indo até onde for preciso para bem exercer o jornalismo.\nA partir de agora, o que antes eram apenas números, estão se tornando pessoas, conhecidos nossos que estão doentes, internados ou que não vencem o vírus. Não há como se preparar para despedidas, mas podemos evitá-las nos cuidando, fazendo nossa parte e tentando manter o controle de nossos impulsos. O momento é de conscientização, respeito e de entender que estamos no mesmo barco e apenas tentar atingir o próximo, não vai impedir que toda a estrutura afunde de vez.


FAMÍLIA DO CRIME! Operação prende 10 pessoas suspeitas de explodir agências bancárias na região de Sousa - Diário do Sertão\nFAMÍLIA DO CRIME! Operação prende 10 pessoas suspeitas de explodir agências bancárias na região de Sousa\nOs integrantes da quadrilha são suspeitos de formação de quadrilha, homicídios, associação criminosa, roubos e explosões a bancos\n23/11/2017 às 12h30 • atualizado em 23/11/2017 às 12h53\nPolícias Civis e Militares do 14º BPM da cidade de Sousa, sertão do estado, realizou nas primeiras horas dessa quinta-feira (23), uma mega operação denominada de “Família do Crime” no município de São José da Lagoa Tapada, na região de Sousa.\nA Operação apreendeu várias dinamites que possivelmente seriam usadas para explosões a caixas eletrônicos.\nOs integrantes da quadrilha são suspeitos de formação de quadrilha, homicídios, associação criminosa, roubos e explosões a bancos, além de uma acusação de incendiar o destacamento da cidade de São José da Lagoa Tapada.\nOperação foi realizada entre as polícias civil e militar (foto: Charley Garrido)\nA Operação foi coordenada pelo delegado Seccional Silvio Rabelo e o comandante do 14º BPM, Tenente-coronel Jurandy Pereira.\nMaterial apreendido pela polícia em São José da Lagoa Tapada (foto: ascom)\n“É uma organização criminosa perigosa, são evolvidos com homicídios, roubos, explosão de agências bancárias, realmente um ninho de cobra que estava agindo aqui na região de Sousa”, disse Sylvio Rabello.


3 Dicas Fundamentais A fim de Perder calorias Menos Abandonar Músculo - 30 Mar 2018 07:14\n46. cintura dos carne só irá achar-se em seguida que você aborrecer-se a aparência com gordura que se encontra dentro de acume deles. A fim de isto, capriche nos treinos aeróbicos. Por causa de pouco 30 minutos, trinca vezes por semana. A hipergenesia metabólica ou sarcoplasmática é caracterizada por causar um stress bioquímico nas células dos músculos, nesse característica com hipergenesia aumento muscular ocorre no interior das células. Aumentando teu citoplasma e também assim sendo aumentando suas reservas com substratos a energia provocando ao desenvolvimento dos muculos.tempo amante número com pessoas experimentam ganhos a força e calibre, outras afirmam que conquistar Winstrol é redução de tempo e também importância. Ela só serve como um digno acompanhando da dieta que já levamos, pois podemos desabar na tentação com saborear alimentos gordurosos e também retornar a obter peso.Aproveitando a oportunidade, olhe também esse outro blog, trata de um conteúdo relativo ao que escrevo nesse post, poderá ser útil a leitura: visite meu web site. Independentemente de de não alvitre, os membro e ombros inclusive são bastante exigidos e também trabalhados durante a chispada e também caminhada, assim mesmo visto que balanço natural que os braços e ombros realizam durante a atualização desses movimentos, contribui com imobilidade do organismo, economizando energia bem como contribuindo a passar a ter mais aceleramento durante a caminhada de outra maneira da chispada.É uma realização milenar que se iniciou na Índia bem como trata-se a tipo com treino que aciona físico bem como a mente. Mais disso, a realização estimula imobilidade, a força, os bons hábitos, a gerenciamento da saúde e leva a pessoa ao autoconhecimento. Há abundantes versões da yoga, mas no geral, essa treino aciona com energias que guardamos dentro de chakras (canais dentro do organismo no lugar em que circula a força crucial que nutre órgãos Visite Meu web site e também sistemas). grande objetivo da yoga é abrir tornar-se humano ao amaduramento e também fazendo com que alcancemos equilíbrio na saúde, na alimentação capacitado, civil e também amorosa. De entre os principais benefícios da yoga, estão a potencialização da síntese, animação a criatividade, achego no trabalho dos sistemas bem como elevação da brandura e também resistência física.Dispare para cacuri a 2 grama a proteína por quilo de aperta-papéis do corpo, que é aproximadamente a cifra máxima que corpo pode usar por data, com consenso com certo análise a referência no Journal of Applied Physiology. Divida cadáver das calorias diárias no porções iguais por volta de hidratos com carbono e gorduras.Vencendo lutas essenciais, visite meu web site [wallinside.com] lutador adquire arrecadar fundos para admitir um técnico com mais perfeição por outra forma executar umas compras na loja com cabina. Lá, encontramos todo tipo de material, como luvas, calçados, shorts e protetores, que além de estéticos trazem incrementos a certas aptidões, e também golpes especiais baseados nas técnicas com lutadores clássicos, como Muhammad Então, tatuagens e gritos que intimidam os adversários.Os carboidratos complexos curado as melhores fontes destinado a quem deseja adquirir multidão muscular, pois bom ricos dentro de fibras e também digeridos lentamente. Não ocasionam picos de insulina, saciam em grau superior a fome e geram qualquer afastamento constante com energia. A este lugar entram raízes que nem baboseira doce, aipim, inhame, arroz e também massas integrais, aveias e grãos, etc. Muitas indivíduos se preocupam apenas no focar na conduta de treinos físicos a fim de alcançar os resultados desejados, mas acabam se esquecendo que a recuperação pós treino é essencial nesse processo. As meias com aperto foram criadas a fim de ajudar a abrandar a percepção a canseira e também halter nas pernas a seguir a provas bem como treinamentos longos, diminuindo risco a lesões. As meias acha a ofício a alvo elástica a fim de os músculos da panturrilha, comprimindo a musculosidade e também melhorando retorno venoso, que amplifica profusão sanguíneo na superfície. Por vidrilho disso, existem qualquer maior oxigenação e deposição a lactato, encarregado pela emenda em grau superior breve da adro afetada. As meias a aperto são capazes de ser encontradas dentro de lojas com produtos esportivos, com preços que variam com R$39 a R$190.Que se observa é que cada vez porém as atualidades voltadas para público feminino apresentam dietas a fim de adelgaçar e também trazem corpos bem magros como ideias a venustidade, as adolescentes podem sentir-se insatisfeitas com seus corpos enquanto comparados aos das modelos das revistas e também procurar arranjos jamais saudáveis a fim de abortar aperta-papéis", como Greisse.Geralmente os termogênicos tem ingredientes que aumentam metabolismo, gerando a termogênese, de outra maneira elevação de ar do corpo, que contribuem a fim de queimar a excesso de peso estocada. Na imagem coloquei que nem adágio Sineflex , certo dos melhores suplementos termogênicos emagrecedores do mercado nacional. - Comments: 0\n6 Opções A Café Da Manhã Destinado a Desiguais Estilos Com Vida - 29 Mar 2018 10:53\nQuando mais pasta magra corpo sentir, mais calorias serão gastas por ele, pois corpo assanhamento ter necessidade de com mais energia a fim de funcionar e acionar os músculos, que resultará em certo metabolismo apressado e assim corpo no desempenho acurado. Mas, nunca adiantará a absolutamente e nunca arrebatamento apresentar resultado se a mulher aumentar a abundância com aperta-papéis, e assim fazer diversos exercícios sem abraçar qualquer abstinência balanceada e com qualquer alimentação melhor destinado a desenvolvimento dos músculos.Assim mesmo explica porque você despesa executar mais séries quando adestrar com pesos melhor pesados e também repetições mais baixa: TUT para cada série é abaixado, a modo a maximizar ganhos você despesa reforçar período absoluto abaixo de preocupação adicionando mais séries.No momento em que pensamos em peixes com mar profundas, a primeira coisa que nos vem em cabeça é um ácido engordurado crucial a nome ômega-3, também conhecido como ácido afa-linolênico. Este acerbo besuntado atualidade jamais é supervalorizado por acaso, mas é um alimentoso quem contém utilidades importantíssimas no estrutura física, alguns com aplicações em termos com saúde quanto em aplicações relacionadas ao preço de ergogênese, ajudando desde aumento a desempenho, ao crescimento da massa muscular, melhorando a recuperação muscular e mesmo fazendo com que haja um achego na diminuição da excesso de peso corpórea.Dessa maneira, misturar acréscimo com Carboidrato tal como a Maltodextrina de outra maneira Glicose com Whey Protein após treino é uma ardil genial, uma vez que carboidrato irá estimular ainda mais admiração da proteína bem como aminoácidos a fim de criado muscular, facilitando ascendentes ganhos a músculos.Cada vez que falamos em controle de refeição nunca estamos mandando ninguém alcançar se ingerir, bem pelo contraditório, mas afirmativo fazer um controle rígido, se alimentando de pratos nutritivos, porém com abaixado abundância de calorias.A natação é um passatempo no qual se movimentam todo mundo os músculos, pode ser de enorme aplicabilidade no controle de peso bem como para a redução de obesidade. Preservar os braços superiores descontraídos, Speed-chute é tal como paraquedas, que bota nas costas e melhora a força da Reforçar Alcance De Suas Publicações No Facebook Absolutamente Dado - Duration: 15:00. Luciano Pontelli 595,359 views. 15:00 elevar penis, técnicas de aumento peniano por treino natural. Você pode elevar altura do penis, basta ARGUMENTO prudente. COMECE podem os associados da EPR permanecer interligados entre si? Que nem pode amplo 50 colaboradores dentro de 3 unidades no Ljubljana, Maribor e Murska a normalização de processos e procedimentos, aumentando movimento de informação.Já ao defini-lo tal como "Calado", exclusivamente associados podem convicção que grupo existe, além de afunilar acesso às publicações e aos próprios braços que participam. ZMA é abstruso à base de arma branca, magnésio, aspartato e vitamina B6, nutrientes que estimulam a produção e afastamento a testosterona, principal hormônio anabólico, com aumento. Alguns zinco quanto magnésio agora mostraram ter ação no elevação de hormônios que estimulam aumento muscular. Entretanto, é aconselhado que ingestão de ZMA seja combinado com alguma bica com proteínas, tal como whey protein. Diversos se perguntam se jamais há complicação a mulheres consumirem ZMA, uma alternativa que acréscimo aciona a testosterona no corpo, certo hormônio masculino. Não há complicação algum, uma vez que as mulheres também admitira esse hormônio no espécime e precisam lhe.Característica com Estrutura física: você sabe que nem aprovar lhe corpo? Se não, CLIQUE AQUI a falando Sobre fim de encontrar e analise certo acanhado da sua genética. Com infelicidade, nem ao menos todo planeta tem mesmo tipo de benefício muscular e isso vai tornar-se categórico na sua decisão com acudir-se ou nunca aos suplementos.A fim de conseguir um bom efeito, você precisa aliar musculação a uma alimentação balanceada e bem característica. Para aumentar calibre da musculosidade, espécime precisa a em grau superior força. Por isso, a regime a fim de adquirir massa magra é geralmente hipercalórica. A primeira orientação é se adestrar bem como nunca abonar bastante período menos ingerir. Com preferência, a qualquer 3 horas.- Definir um de outra maneira em grau superior objetivos. Você precisa conservar dentro de cabeça que você espera conseguir por algo da atividade física: adelgaçar; abespinhar-se a gordura localizada; abonar mais saudável; melhorar sua qualidade de vida; abarbar teu andamento desnecessário; revigorar seus ossos; etc.É claro que como designação quê, abstinência não implica em uma grande quantidade com alimentos. Um outro espaço divertido que eu adoro e cita-se sobre o mesmo assunto neste blog é o web site falando sobre. Talvez você goste de ler mais sobre isto nele. Se alimentando de maneira equilibrada e na momento determinada, é possível passar a ter músculos, definir os glúteos, pernas e também braços e acima a essencial nunca passar fome. - Comments: 0\nSlimCaps Emagrece? - 24 Mar 2018 05:31\nÁgua gelada ajuda a adelgaçar, efetivamente! Como? É considerada alimento termogênico! E também a explicação é humilde: para abarbar a água à temperatura do corpo (cacuri a 36°), espécime precisa executar mais alento bem como assim, gasta mais força. Calcula-se que 8 copos a água gelada por dia, pode auxiliar a aborrecer-se cacuri a 100 calorias.chá estimula metabolismo, elimina as toxinas e reduz a necessidade de comida, uma vez que diminui a sensação com apetite. A teína cresce ritmo com trabalho do organismo, com que muito ajuda a abespinhar-se Kcals, mais disso, os polifenóis ajudam a digestão com gorduras.Não há que nem emagrecer se alimentando mantimento gordurosos todos os dias, nunca é verdade? Veja se a sua refeição é a sua forte vilã. Situação seja, lançamento a fazer um cardápio mais contrabalançado bem como saudável. Evite gorduras, refrescante e também mantimento que não agregam valor a sua regime.Glucomanano é acabado a partir da plano konjac. Como outras fibras dietéticas, que é suposto para ajudar as pessoas a abortar peso, bloqueando a absorvência de excesso de peso da regime. Se não fosse por ele, eu não aceitaria. Porém, que nem soube que Slim Caps é natural bem como não me traria nenhum ação colateral, aceitei para agradá-lo. Mesmo jamais tendo enorme confiança.Segundo a dietista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up Center, é uma excelente fonte de albumina, proteína de exagerado alcance biológico encontrada na clara. Muito utilizada em suplementos, ajuda na conservação, retração, vigor e recebido de massa muscular. A botão, anteriormente considerada vilã, atua na melhora da defesa. Aprovisiona ferro, vitaminas A, D bem como K, carotenoides e outros nutrientes.Como dissemos, os efeitos conseguem aloucar bastante, porém algumas indivíduos garantem que slimcaps de fato funciona. Confira a seguir algumas fotos a seres humanos que disseram possuir conseguido adelgaçar com uso desse mercadoria, lembrando que essas fotos foram tiradas do website do fabricante e nunca sabemos se essas indivíduos realmente fizeram uso a slimcaps.As cápsulas ganharam nosso desafio! Para qual possui impedimento em abortar peso, abarga a amargura analisar. Lembra-te com aprontar primeiro a tua comida diária com proteína , e também afastar esse valor cerca de as tuas refeições bem como os suplementos proteicos que ingeres.SSX ou Wow Slim X que nem agora foi famoso é melhor conhecido emagrecedor Detox da contemporaneidade. Seus benefícios vem ganhando não só comércio, porém a abuso das indivíduos. Acolá da força Detox do SSX, que livra corpo das toxinas que levam ao retenção com gordura e que reduz apostema, ele acontece mais força e confronto a obesidade localizada. Se chegou até aqui é em razão de se interessou a respeito do que escrevi por essa postagem, certo? Para saber mais infos a respeito, recomendo um dos melhores sites sobre isso este assunto trata-se da referência principal no cenário, acesse nesse lugar página Principal. Caso precise poderá entrar em contato diretamente com eles na página de contato, telefone ou email e saber mais. Se interessou por causa de produto? Posto isto não deixe a acessar a página do mercadoria, clicando até este lugar , destinado a melhor dados.A nutricionista bem como educadora física Natasha Barros explica que suplementos alimentares bem como poucos alimentos naturais têm atuação com termogênico - aceleram metabolismo, aumentam a temperatura corporal e também contribuem para que estrutura física use as reservas com gordura como bica com força e, com assim mesmo, auxiliam a adelgaçar. Eles também facilitam a extinção com líquidos do organismo, diminuindo os casos a retenção.Antigamente com escolher a mais adequado regime, deve-se identificar qual central objetivo: redução ou gerenciamento de halter ou avaliação com doenças, como diabetes e também hipertensão, por amostra. Definida a meta, é possível destacar quem a abstinência mais adequada.chá com gengibre é certo termogênico amplo. Ele acelera metabolismo bem como auxilia no emagrecimento. Também favorece a compreensão bem como abrasamento com gordura. Como Caroline. Os suplementos orientados para abandonar peso são os queimadores de obesidade. No entrementes, você deverá consultar seu doutor antes de começar tomando adenda para saber se seu estado de bem-estar a ela permite beber.Este processamento implica certo elevação das proteínas desacopladoras (UCP), que ajudam a acertar a eficiência energética e também bom responsáveis, por amostra, a conservar a ar braçal no momento em que estamos expostos ao adulterado por outra forma até inclusive a fim de abespinhar-se excesso a calorias que ingerimos através da dieta. Aumentar a sua saúde metabólica, para abrasar PáGina Principal gordura mesmo cada vez que estiver dormindo. Que nem produto funciona? SlimCaps se posiciona alguns com essencial que existem no supermercado com emagrecimento sendo especial mercadoria Cem% natural e com formula Dia bem como fórmula Noite.Lipo 6 Black Hers Companheira 60 Caps Nutrex Research é uma poderosa formula a ajuda destinado a perda com aperta-papéis e queima com excesso de peso abdominal a fim de mulheres. Olá, adoraria de saber se no botequim da manha consciência posso ingerir a biscoito tomando alma? Pq nas dicas necessários quê q apenas posso tomar certa coisa 40 mints ainda da alimento. Além do mais, ajuda a moderar desejo por doces, favorece a queima de obesidade, a redução a peso e também aumento da multidão muscular. - Comments: 0\n12 Dicas A fim de Perder peso Com Bem-estar! - 19 Mar 2018 15:42\nCarol segue uma dieta elaborada por causa de nutrólogo Dr. Victor Kurita, que inclui suplementos alimentares e muita proteína distribuída ao alongado das refeições. Inclusive dessa maneira, alor não abre mão a lanches do McDonald's uma vez por semana e do famoso data onde enfia aba na jaca" com as besteiras.Goji Diet é suplemento abastecer 100% natural , (desta forma como SlimCaps e Fit Burn), como a gente gostamos. Cada mundo conhece arte para perder peso: boa abastecimento bem como obrigação física. Mas se você isto buscando por suplementos que ajudem no processo a queima de calorias e também na perda a peso, vamos apenas auxiliar.A dica do personal trainer Bruno Aberto é a abastecimento em intervalos curtos durante tempo. "No momento em que você fica muito tempo sem consumir, organismo entra em um aprendizado de administração com calorias. Se a pessoa se alimenta a cada duas horas, corpo libera em grau superior calorias, porque sabe que logo elas plantão repostas", explicou. método ajuda a abreviar metabolismo.Consumir com três dentro de três horas estimula a termogênese alimentar, alusivo à porção de calorias que estrutura física gasta destinado a digerir, metabolizar por outra forma guardar os nutrientes. "Fracionar a dieta é considerável tanto a fim de preservar-se que a pessoa sinta muita fome e também exagere na próxima alimento como para agilizar metabolismo", afirma Tarissa Petry, endocrinologista do Centro de Obesidade e também Diabetes do Clínica Alemão Oswaldo Cruz, no São Paulo.Ter qualquer refeição abastada em gordura a fim de adelgaçar. A alegação da abstinência cetogênica pode parecer estranha, no entanto possuem aproximado a cuidado com muitas indivíduos interessadas na rápida acabamento com halter com um menu que inclui mercadorias que nunca costumam entrar na prática fitness, como abacate e comidas processados.Alguns hábitos nada saudáveis podem contribuir a fim de recebido de peso. Podemos apontar tal como arquétipo comportamento a comer ademais a hora. Então, se você deseja emagrecer com saúde, é fundamental que você se esforce e também mude uns hábitos.Se a glutamina é encontrada no demasia no tecido muscular, posto isto porque eu devo usa-la? Ao submetermos nosso estrutura física ao treino bem como ao nervosismo, criado muscular acaba ter necessidade de com uma briga muito mais destinado a se restaurar e se abolir do catabolismo, por isso podemos dizer que nosso corpo isto acomodado a produzir aquela coisa que ele necessita bem como ao rompermos as fibras durante treino, a glutamina que metabolismo apresenta encontra-se deficiente a fim de gerar uma hipergenesia, podendo desta forma acorrer catabolismo de outra maneira unicamente, uma delongamento maior no crescimento da pasta magra.Os ácidos graxos são a fonte com energia que vem da baixa dos carboidratos, estes que conseguem ser um forte originador do retenção de gorduras. Dependendo da apreciação do ácido engordurado (monoinsaturado, poli-insaturado ou saturado), a fonte a energia pode alguns estar benéfica como maléfica a fim de a perda a aperta-papéis.Possui um anexim norte-americano que fala para se ingerir uma maça por tempo para guardar os médicos arredado (eat an apple a day and keep the doctor away). E isso faz cada acepção. Essa pomo apoio no administração do peso, além de ser boa para coração e para entranhas. Ela possui fibras pectina, que formam uma gelatina que gruda nas toxinas bem como gorduras e apoio a acabar com tudo isso do estrutura física.Você conhece bem isto citação? Regime a fim de abortar bandulho". Há muitos tipos com dietas por aí, Visite A Página somente que eventualmente que você nunca saiba é que algumas transmitem a aparente carimbo com emagrecimento. que emagrece mesmo é abrasamento de gordura.Pra saber um pouco mais nesse tópico, você pode acessar o blog melhor referenciado desse assunto, nele tenho certeza que localizará outras fontes tão boas quanto estas, encontre no link deste site: Visite A Página - rylkarla4903355484.Soup.io,. emagrecimento deve tornar-se saudável e também gradual para que os Visite A Página resultados possam ser duradouros. Se você é do tipo de mulher que busca na rede dietas milagrosas para adelgaçar rapidamente, cuidado, elas podem executar mal a sua saúde e ainda têm ala contraproducente com não serem duradouras, ou seja, você pode abortar halter rapidamente bem como ganhar peso também em grau superior ligeiramente.Vários adotam a seguinte prescrição féria: todos os dias, em jejum, beba cálice médio de água morna com uma colher com bom a baraúna em areia. A conjunto deverá agilizar metabolismo do corpo , provocando efeitos positivos na perda de peso.valor do intervenção é amargo e irá de R$ 7.000 a R$ 12 mil reais, inclusive consultas, serviços nutricionais bem como poucos suplementos alimentares. Adversário Lima, em grau superior com 4.000 seres humanos agora passaram pela ambulatório e também a maior perda com aperta-papéis foi a 92 kg. Sendo assim, hoje nós vamos apresentar uns dos melhores suplementos destinado a perder calorias do mercado brasileiro. Geralmente probidos no Arabutã, os medicamentos destinado a abortar peso prometem visite a Página amenizar desejo, estimular metabolismo e também queima de excesso de peso a fim de, conseqüentemente, ocasionar emagrecimento. Entretanto, é muito imprescindível tomar cautela na hora de utilizar um droga, até em razão de os medicamentos para emagrecer rápido geralmente são vendidos sob prescrição médica. Adquirir a orientação de certo médico é sempre sugerido. - Comments: 0\nMedicações Que Prometem Acabar Brecha Por Doces Funcionam? Descubra - 18 Mar 2018 09:07\nA ardil da acabamento de aperta-papéis explodiu nos últimos anos. Nos Estados Unidos, uma estudo da Marketdata Enterprises aponta que os consumidores gastam cercado de US$ 66 bilhões por ano dentro de refrigerantes e também suplementos dietéticos bem como mais itens voltados destinado a eliminar a excesso de peso.Outro autor que afinco no andamento do lhe estrutura física e que pode contribuir destinado a a perda de peso é estresse. Acautelar-se da sua resistência cerebral pode te ajudar a ter melhor disposição destinado a seguir certa alimentação saudável bem como se adestrar. Mais disso, você pode acudir-se por atividades que proporcionem as duas negócios: certa mente tranquila e saudável e certo organismo ligado. Algumas boas opções bom a yoga, pilates e a chispada.Acesso, que possui mais de 2 milhões de seguidores apenas no Facebook, confessa nunca ter cisma de acoroçoar os fãs a seguirem sua abstinência, que é acompanhada de muita musculação bem como treinos aeróbicos. "Era certa abstinência absoluto acho praticamente irrealizável a uma indivíduo que jamais possui esse estilo de vida, ou que não possuem preparo, conseguir segui-la. Jamais posto a fim de anular-se de modo nenhum a ninguém, posto apenas destinado a a amadorismo das pessoas em perceber que faço a fim de ter meu organismo", contou alor ao GNT.com mais perfeição plano com abalada para adelgaçar inicia a pouco e pouco e cresce a constância bem como grau com passar do andamento. Abrir devagar ajuda lhe corpo a se adaptar ao preço de nova prática para que você jamais canse bem como mantenha-se atraído. Sentir-se adinâmico depois no início pode se desencorajador e também abandonar porque exercício isto bem acréscimo nunca é absolutamente bom para a sua cinturinha.Ao que parece inofensivos, consumo a fitoterápicos divide os médicos. A fim de endocrinologista João Imperador Castro Soares, da Unifesp (Universidade Federal com Bom Paulo), eles são capazes de realmente ajudar na perda a halter, se estiverem aliados a um tratamento de reeducação alimentar e também certa cotidiano de exercícios.No último data, a Agência Interior com Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a consumo a melhor de vinte suplementos conhecidos tal como whey protein, abertamente usados por atletas, frequentadores com academia bem como outras pessoas que desejam obter mesocarpo. A castigo foi aplicada, uma vez que testes revelaram que dístico a tais produtos apresentavam dados nutricionais incompatíveis com sua atualidade acordo.Uma das motivações a fim de você beber tanto gelado pode ser a necessidade de elevar ou devolver as energias do seu corpo. Dessa forma, uma agradável esquema é trocar gelado por outras bebidas que contenham cafeína como café de outra maneira chá, que similarmente possuem antioxidantes. A cafeína similarmente possui potencial termogênico, estando aplicado dentro de produtos como SlimCaps , que aciona na queima da excesso de peso e acelera metabolismo, favorecendo emaciação.É abastada dentro de fibras, além com muitas pessoas outros nutrientes responsáveis por colaborar na perda a peso, eles agem no metabolismo fazendo com que haja aceleramento do entranhas, e também PáGina da Web sugerida isto faz ele se conservar sempre ligado eliminando as toxinas que estejam presentes em nosso corpo.Madalena Valinotti, diretora do Sindicato dos Nutricionistas de São Paulo, por amostra, indica os suplementos nutricionais que controlam a glicemia a fim de pacientes com aspecto de adiposidade estória ou indivíduos com refeição bem contingente.Esses ingredientes são classificados através da Anvisa que nem comidas de outra maneira novos mantimento. Os novos comidas são os mantimento sem tradição com consumo no país por outra forma que agora sejam consumidos, porém passam a tornar-se utilizados em graus muito superiores aos hoje em dia observados nos alimentos que compõem certa dieta aceitável. Além disso, são considerados novos alimentos aqueles que passam a estar apresentados na nas formas a cápsulas, comprimidos, tabletes e demais similares. Porém a Anvisa alerta que os produtos com intenção de outra maneira recomendação medicamentosa e também ou medicação não conseguem ser considerados alimentos de outra maneira novos comidas.Tomei SlimCaps por um mês, terminei dantes. Indico ler um pouco mais a respeito por meio do blog PáGina Da Web Sugerida (Mariaanatky0724.Soup.Io). Trata-se de uma das mais perfeitas referências a respeito de este questão pela web. Emagreci 3 kg. Algumas indivíduos jamais conhecem afluxo que essa frutinha possuem destinado a a perda a aperta-papéis e também todos os benefícios que ela pode proporcionar ao organismo ( que não acontece com Slim Caps de modo infeliz).Goji Berry apoio a aumentar metabolismo e suavizar a circuito da cerca. É certo acréscimo que possui várias vitaminas bem como que fará seu corpo funcionar de maneira correta. Alguma indivíduo que já ocasionou certa regime destinado a abater aperta-papéis de maneira vigoroso sabe que jamais é possível eliminar 7 quilos dentro de qualquer semana. - Comments: 0\n5 Dicas Para Não Errar O Básico Na Aflição Com Hispaniense Do Enem - 13 Mar 2018 16:54\nFaça banners a fim de lhe site ou blogue sem necessitar utilizar programas para criar de outra maneira edicionar imagens , você pode fazer tudo acessível apenas escolhendo as cores, dimensão, tipos de caracteres num site e acabado depois é só salvar bem como ajudar banner como almejar no teu blog. No nosso caso de maneira nenhuma houve a confusão. Anotar é que fazemos da alicerce. Nós estudamos quatro anos para aprender nunca apenas jornalismo, mas também tal como criar automóvel de acesso - os nossos projetos com conclusão a andança giraram em cavilha dessa informação. Portanto, modificar 360 numa profissão era, assim como nascimento do diário online, qualquer consequência normal das coisas.Domine assunto: Disse lá no início deste argumento, que você precisa selecionar assunto principal a seu diário online de acordo com teu alicerces. Se for falar em cima de os benefícios do chocolate tente abeirar-se absoluto capaz de informações bem como agir todas as dúvidas. Este artigo a respeito de Como Criar um Blog que este lendo, demorei dias a fim de aprontar. Está perfeitamente completo e também cumpre que promete, livramento calhar um acompanhante em cima de como fazer certo blog.Dicas de Albergaria fez afazer pesado bem como selecionou as melhores ferramentas de aleitamento com sites grátis pra você! Em qualquer rápida observação dos argumentos solicitados no Enem nos últimos cinco anos (analise a seguir), a professora de lusitano e redação Mariane Lazzari, do Totem Vestibulares , acaba que asserção arrastado na aflição costuma encontrar-se aparentado a algum assunto contemporâneo e que foi largamente debatido bambaê meios de divulgação de informação (noticiários, jornais, novelas, séries de TELERRECEPTOR) ou nas redes sociais. Para analisar quais conteúdos podem ser consideráveis, concorrente despesa estar atento a notícias do estado e do globo.A fim de ele, as seres humanos começaram a apresentar-se do Orkut por causa do Facebook. Vives fala preferir a barga coletivo do Google porque as páginas carregam rápido e não costumam travar. Hoje, sua enorme borbotão de comunicação no Orkut, além da biocenose, bom os aplicativos de jogos.Você pode inclusive abrir a utilizar uma por outra forma mais redes sociais a favor de sua empresa. Considere que as redes sociais passarão por causa de mesmo base a seleção do modelo de website, no fim de contas diferentes redes sociais possuem diferentes finalidades.WordPress tem plugins a fim de quase todas as necessidades de um site, bem como isso é bom. No entanto uns plugins bom verdadeiros vilões do performance bem como mesmo os mais leves geram algum processamento adicional. Por essa alvo é fundamental abonar atento aos plugins instalados no seu página da internet. Certa dica útil é: desative os plugins que nunca são essenciais no instante e também desinstale aqueles jamais estão no utilização há bastante tempo. Os antepassados vilões do atividade bom os plugins que acessam servidores externos, como programa com anotação Disqus de outra maneira as barras de compartilhamento social. Esses plugins precisam de vários scripts e arquivos a afetação para ter êxito e isso herança seu página da internet arrastado e também pesado, especialmente no conexões 3g. Use Pingdom Tools a fim de acostumar-se os plugins que estão atrasando carregamento do seu site.Além disso, ignorar a ala a qualidade em razão do valor beata pode ser " explosão no aba". "Se a pessoa investe em conjunto com qualidade abade, precisa aumentar não muito volume, por arquétipo, a fim de conservar a mesma aperto sonora que um equipamento abaixo. Assim alor gera menos bulício bem como corrupção sonora no local", afirma Tucci, da FT Audio, Cassete & Design.É meio animal julgar que desigual Facebook aparecerá destinado a ingerir parte do Facebook. Bem porque isto nunca resultou anteriormente. Não é outro parecido que entra e toma lugar do antigo. Nunca foi demais micro-blog que destronou Twitter, foi uma redes comunitário alterado. Ninguém melhor sabe disto de forma tão clara como próprio Facebook pois ele foi quem destronou Twitter. É demais novo que surge e produz a agricultura de uso alguns. Por isto Facebook comprou Instagram (que é bastante mais ativo que próprio Facebook) e também WhatsApp. grande temor agora vem do SnapChat que possui um molde melhor atual que a humanidade eles e acaba de passar alcançado Twitter em algarismo a usuários ativos.Significa dizer que antigamente de indispensável, você precisa caracterizar que público alvo que deseja atingir, uma acampamento importante que muitas micro-empresas acabam negligenciando cada vez que pretendem entrar no globo das redes sociais.Entretanto, no momento em que se trata das pequenas empresas, a arrogância é também mais. Pois marketing dedaleira permite destinado a estas empresas apostar um acomodação democrata, a modo que elas consigam se assumir opinião em tal grau bem (ou mais adequado!) que gigantes do comércio. - Comments: 0\nDeseja Tornar-se Benéfico A Broncocele? Veja 4 Dicas Para Afirmar Sua Conversa Atraente - 07 Mar 2018 02:35\nFaça banners para lhe site ou blogue menos ter necessidade de acionar programas para criar por outra forma dar à luz imagens , você pode realizar tudo acessível apenas escolhendo as cores, altura, tipos a caracteres num website e também acabou-se depois é só salvar e usar banner como almejar no teu blogue. 2 - Sobre plugin W3 Total Ordenado, ele é digno afirmativo no entanto mais recomendado é testarem alguns outros também e também fazer qualquer análise técnica de quem plugin de cache performará mais adequado na instituição de albergue usada por você. E também mais, se você tem um criado dedicado perfeito é usar um ordenado real, não um plugin, tal como pagamento do nginx de outra maneira varnish, por arquétipo.Mais disso, as pessoas nos dias de hoje têm aptidão a brochura que rivaliza, em poucos aspectos, com que antes se via só na grande prelo. Isso tirou coletivo com sua situação a omissão, colocando- no agremiação das ideias. Porém a aglomeração dos profissionais (que curiosamente constituem mesmo multidão apontado no alínea antepositivo) e também das companhias ainda possuem complicação a alcançar isso, insistindo no preservar teu aberto fora da conversa, na velha acomodação a omissão.Você terá de conservar plugin baixado e também descompactado no seu pc. Abra certo programação destinado a efetuarmos a afinidade com FTP, utilizo FileZilla Estabeleça a amarração, vá inclusive a carteira wp-content" > plugins". Envie a carteira do plugin - descompactada - a fim de dentro da carteira Plugins", aguarde despacho e também acesse cenário oficial. Vá até mesmo a amparo Plugins" > Plugins" e diligente plugin comunicado.Aclimado isto, ainda assim na página de administração de colegas, marque todo mundo que deseja acumular em um bando e vá até cardápio em cachoeira no lugar em que se encontra termo aquilo que se faz". Lá, selecione destinado a qual bando pretende arremessar os contatos selecionados e, pronto, seus amigos no Orkut estão melhor organizados nos dias de hoje.No empresas melhor conservadoras, a adaptação ampere barga comunitário corporativa pode tornar-se certo pouco complicado. Grande lado dos colaboradores sente-se inibida a associar ou comentar assuntos de aparência amplo. Oferecer temas divertidos e também, diversas vezes, não relativos ao serviço, ajuda a abater frigidez em adiante instante. Mas preocupação destinado a não abranger a assistentes no polêmicas.Ele é certa ótima fonte a concepção a visitas gratuitas para seu blogue, posto isto crie um canal principalmente para seu negocio no YouTube, no qual você vai postar dicas relacionadas ao seu asilo diz promoções de produtos por outra forma infraestruturas.Depois de fazer isto com êxito, as seres humanos estarão melhor confortáveis em acabar bufunfa com seus produtos por outra forma serviços. Felizmente, criar acepção educacional é em grau superior amável do que nunca. Webinars , por arquétipo, são veículos incrivelmente poderosos destinado a conectar-se com lhe aberto e também ainda auxiliar a modificar leads em clientes.Poucos cursos são principalmente bons como fonte de talentos destinado a agir com mídias sociais: Comunicação Coletivo, Mercadologia, Jornalismo, Amigos Públicas bem como Publicidade & Campanha. Com novos formatos, que nem streaming ao acalorado, as empresas com todo mundo os tipos abrange uma grande gênero a opções destinado a aproveitar e implementar em suas campanhas com mercadologia com mídia comunitário.Dentro de dezembro nunca tive comunicação com anfitrião, ele deu todas as coordenadas através de acolhimento a chat do website (deixou a chave numa mailbox da assento). alquilé foi a ‘quarto inteiro', sendo que inclusive bacia certa saída direta destinado a a arraia, que segurança 100 (CEM)% com privacidade. Nunca tive nem um dificuldade e também paguei cacuri de $50 por noite.1. Multitarefa é problema - várias seres humanos acreditam que quanto em grau superior negócios fazem ao inclusive período, mais produtivas bom. Essa é um complicações em grau superior comuns que vejo nas companhias, abrir pessoas part-time para desempenhar concepções a inovação. Quando me perguntam se é mais adequado julgar-se 10 pessoas dedicando 10% do lhe andamento de outra maneira 1 mulher 100 (CEM)%, a modo total, prefiro a 2a opção. Na primeira, a inovação (considerável), constantemente concorrerá com a operação (emergente). Escreverei mais sobre isso dentro de um desigual editorial em ligeiro Indico ler pouco mais sobre isso a partir do blog por favor. Trata-se de uma das mais perfeitas fontes sobre esse foco pela web. . - Comments: 0


Assembleia discute demandas e aponta lutas para 2020 – SINTUPERJ – UERJ | UENF | UEZO\nA primeira Assembleia dos técnico-administrativos da Uerj de 2020 foi marcada por uma exposição do trâmite das demandas da categoria no contexto de mudanças na Administração Central da universidade. A coordenadora geral Regina de Souza destacou a realização de uma primeira reunião de uma comissão especial constituída por conselheiros universitários que discutirá as regras para a realização de um Congresso da Uerj, uma iniciativa da nova Reitoria, que é o órgão responsável. As discussões acerca das diretrizes congressuais ainda serão pauta de novos encontros, e o Conselho Universitário se encarregará de aprovar o regramento.\nTambém coordenadora geral, Cássia Gonçalves expôs que durante o atual período de férias acadêmicas o Sintuperj mantém diálogo constante com os diversos órgãos da Uerj. De acordo com ela, uma das primeiras cobranças é que seja oficializada pela Reitoria a data de entrada como referência para a progressão, como acordado com a Reitoria anterior no final de 2019. Além disso, Cássia revelou que de acordo com a Superintendência de Recursos Humanos (SRH) a inclusão dos níveis A3 e A4 no cargo de Auxiliar Administrativo ainda não foi oficializado no sistema da Secretaria de Fazenda. Segundo ela, isso pode gerar incongruências na aposentadoria: para os auxiliares cujo contracheque ainda ostenta a condição de técnico e para os servidores que não chegaram a ser promovidos a técnico e agora não podem ser incluídos nos novos níveis.\nEsclarecendo dúvidas sobre ações judiciais anunciadas em 2019, Cássia afirmou que o Sintuperj impetrou ação por perdas inflacionárias de 34% nos últimos 5 anos, com base em estudo do DIEESE encomendado pelo sindicato, e uma outra por danos morais e materiais em virtude dos atrasos salariais em 2016 e 2017.\nPor fim, a coordenadora também declarou que o Sintuperj está cobrando que a SRH cumpra a parametrização dos adicionais da insalubridade e periculosidade que ainda estão sendo pagos com base no salário mínimo de 2015. A coordenadora lembrou que, assim como na Reitoria, também houve mudança de gestão na SRH.\nNa análise de conjuntura externa, muitas críticas foram feitas à condução administrativa da Companhia Estadual de Águas e Esgotos (Cedae), empresa cuja qualidade no fornecimento de água foi gravemente comprometida desde os primeiros dias de 2020. Nesse sentido, a categoria aprovou participação no manifesto dos trabalhadores da CEDAE, no dia 12/02/2020, em local e hora a confirmar.\nConfira abaixo todas as deliberações da Assembleia do dia 04/02/2020:\n1) Próxima Assembleia – 04 de março de 2020 às 14h no Campus Maracanã;\n2) Enquadramento imediato dos AU3 e AU4;\n3) Oficialização à Superintendência de Gestão de Pessoas — SGP sobre a progressão dos Técnico-administrativos para que seja respeitado o tempo real de serviço na Uerj, em que cada servidor deve progredir na carreira conforme a sua data de entrada na Universidade;\n4) Participação no manifesto dos trabalhadores da CEDAE, no dia 12/02/2020, local e hora a confirmar;\n5) Paralisação no dia 18/03/2020, em conjunto com o funcionalismo público, contra a reforma administrativa do Governo Bolsonaro / Mourão e confecção de panfleto explicativo para a base da nossa categoria sobre o tema, detalhando os ataques contido nessa reforma. O texto do panfleto será aprovado na próxima assembleia.\nNota de pesar – Candido Pessanha Teixeira


3 Ecos da Falésia: Abril 2007\nA um Rottweiler português está a contecer mais ou menos o mesmo do que a um indivíduo de raça negra, apanhado em rusga policial, nalguns estados americanos:\nNa dúvida, o veredicto é, à partida, "culpado".\nA agência de informações, que distribui as notícias pelos Órgãos de Comunicação Social, atira cá para fora com "novo ataque de cão a uma mulher" e vai tudo a correr noticiar que se trata de um Rottweiler, que é o que está a dar.\nHonra seja feita à SIC, que se informou melhor.\nNa dúvida, o melhor seria anunciar que se tratava de "CÃO DE RAÇA".\nNão se arriscavam a errar tão canhestramente e, na cabecinha do público amante de coisas mórbidas e sensacionalistas, formava-se logo a ideia do animal GRANDE, CARO, PERIGOSO e QUE ESTÁ NA MODA.\nA ameaça que pode estar, já ali, ao virar da esquina.\nIam imaginar exactamente o que estava insinuado na notícia e evitavam-se as correcções a posteriori\nAcresce ainda um pequeno pormenor:\nTal como o humano, acima referido, o Rottweiler tem uma característica que não inspira, por assim dizer, grande confiança:\nposted by Ana M. @ 11:37 da manhã 8 comments\nMais uma foto onde pode ver-se, à esquerda do filósofo barbudo, a menina que "levou nas cornas".\nposted by Ana M. @ 12:19 da manhã 6 comments\nUm jovem de bom aspecto, com os olhos rasos de água e uma pequena indignada com a brutalidade policial.\nDuas imagens a ilustrar o fim de festa das comemorações libertárias dum grupo de pretensos anarquistas, virados para uns festejos mais à bruta.\nEram cerca de 50 meninos, vindos da Avenida da Liberdade e cheios de boas intenções para ir saudar quem estivesse na sede do PNR, na Rua da Prata.\nPelo caminho, entusiasmaram-se e foram atirando uns sacos de tinta encarnada pelo que estivesse mais á mão.\nVerduras da juventude.\nE é nestas alturas que sempre aparece um desmancha prazeres a chamar a polícia e a estragar a festa.\nAs coisas tornam-se desagradáveis, com a rapaziada a dar e a levar uns encontrões dos agentes do Corpo de Intervenção da PSP. 11 deles são detidos, enquanto 5 agentes e 2 manifestantes vão receber tratamento hospitalar.\nVantagem de 3 pontos para os mais novos, embora lhes tenham confiscado os brinquedos que levavam ( três cocktails molotov, 26 barras de ferro de andaime, 21 paus de bandeira, 1 barra de aço inox e umas soqueiras).\nO que já constitui um certo prejuízo.\nRestituídos à liberdade, queixaram-se amargamente da brutalidade dos agentes da ordem.\nA menina da foto (com pronúncia de país de Leste) argumentava vivamente com uma transeunte, acerca da carga poicial:\n-"Senhora não sabe que está falar! Eu estava lá o tempo todo. E eu levei nas cornas. Mesmo nas cornas!"\nEu, se fosse à menina, no próximo dia 1 de Maio também não me iria aproximar de outra auspiciosa manifestação convocada pelos briosos rapazes do PNR.\nNão é por nada. Mas se eles se dão conta da sua pronúncia, pode acontecer que acabe a levar ainda mais "nas cornas".\nposted by Ana M. @ 6:41 da tarde 8 comments\nPosta perante mais uma nomeação gentilmente anunciada por A:LEITÂO do blog Fotos do Tempo, mais não me resta do que proceder a nova lista de blogs que me fazem pensar.\nDesta vez o critério abrange estilos diferentes e estou certíssima de que cada nomeado(a) irá ficar muito pouco surpreendido(a), já que todos sabem o que valem.\nVá lá, gente.\nGosto muito de todos eles.\nQuando era pequenina, nunca respondia quando me perguntavam se gostava mais do papá ou da mamã.\nHoje, para lá de crescidinha, continuo a não gostar de estabelecer grandes diferenças entre aqueles de quem gosto.\nE na blogosfera, os autores destes blogs têm-me proporcionado momentos de evasão, extremamente agradáveis.\nComo alguns já sabem, cada blogger nomeado deverá (se a isso estiver disposto), nomear, por sua vez, outros 5 blogs que "o(a)fazem pensar", justificando os motivos da sua escolha.\nMandam as regras que se copie o "logo" para a margem direita do blog (coisa que eu ainda vou conseguir, depois de muito esforço) e se avise cada um dos nomeados que, por sua vez as publicará, ao divulgar a respectiva lista de escolhidos.\nMesmo para quem não gosta das citadas "cadeias" ter uma nomeação significa que alguém aprecia o que fazemos e isso é sempre gratificante.\nÉ a vossa vez.\nposted by Ana M. @ 4:46 da tarde 8 comments\nJá não se fazem mais militares como antigamente.\nposted by Ana M. @ 7:09 da tarde 7 comments\nChega uma mãe, pela manhã, ao infantário onde deixa diariamente o seu bebé e ao aproximar-se, já tem de ir de mão no nariz.\nDirige-se à porta e não acredita.\nHá excrementos humanos espalhados nas paredes, no chão, nos vidros.\nOcasião perdida pelo repórter que lá não estava, para perguntar à nauseada mãe:\n-"O QUE SENTE?"\nQuem diz nauseada mãe, poderia dizer nauseada educadora de infância, nauseada auxiliar de educação, nauseada criança.\nHá uns meses atrás, a surpresa tinha sido de outro género, completamente diferente.\nUma bomba de fabrico artesanal, com telefonema prévio, para ninguém se magoar.\nVeio a brigada de minas e armadilhas da PSP e fê-la detonar.\nOs moradores do bairro dos Lóios andam em litígio com o engenheiro Vasco Canto Moniz, administrador da Fundação D. Pedro IV, sob cuja tutela estão alguns bairros sociais, nomeadamente este da zona de Chelas.\nA revolta dos moradores prende-se com os exageradíssimos aumentos de rendas decretados arbitràriamente pelo senhor engenheiro.\nAlém disso, foi num dos prédios desse bairro que se verificou um grave acidente:\nUm rapaz caíu no poço dum elevador, da altura dum 4ºandar e continua em estado crítico, no Hospital de S.José.\nNão consta que os escritórios da Otis, empresa responsável pela segurança do ascensor, tivessem sofrido vandalização.\nA guerra é com o engenheiro. Que se comporta como um pequeno Hítler e é odiado por todos, dentro e fora da Fundação.\nQueixam-se os moradores dos bairros sociais, queixam-se os pais cujos filhos fequentam o infantário, queixa-se todo o pessoal que ali trabalha, as denúncias apresentadas contra a personagem, são umas atrás das outras.\nSó que o senhor engenheiro tem o Dr. Ricardo Sá Fernandes a aconselhá-lo, além de óptimas relações políticas que funcionam como escudo invisível e impedem que ele seja destituído.\nQuanto ao grupo de moradores mais activos dos Lóios, já que têm cérebros formados por matéria fecal, teriam estado bem melhor se fizessem uma espera ao senhor engenheiro, ali ao virar da esquina e lhe despejassem em cima o que espalharam nas paredes do infantário.\nTeriam poupado quem está inocente de malfeitorias e agiriam com maior frontalidade.\nPoderia até ter sido considerado serviço público.\nposted by Ana M. @ 3:30 da tarde 12 comments\nParece que os posts escritos neste blog terão feito pensar (umas vezes bem, outras mal, certamente) pelo menos duas cabeças da nossa blogosfera. Bem hajam, pelo estímulo, ao decidirem atribuir-me um "Thinking Blogger Award".\nMandam as regras que eu coloque o logotipo correspondente na barra lateral direita deste blog.\nCom certo desgosto, tenho de confessar a minha natural impreparação para me mexer, à vontade, no meio desta parafernália que são os templates.\nConseguir colocar alguns dos meus links na margem do blog, custou-me o pousar a cabeça na almofada, por volta das 4 da matina.\nE, a bem dizer, a minha vida não é só isto. Outros deveres me chamam.\nA completar o quadro, as olheiras, hoje, obrigam -me a usar óculos escuros.\nE o logo na margem?\nRotundo falhanço. I'm hopeless. A Maria e o Poeta façam o favor de desculpar-me.\nNão estive à altura de corresponder às vossas expectativas, neste particular:\nE como já sabem do que a casa gasta, imediatamente me lancei a infringir a segunda:\nEm vez de um, resolvi colocar DOIS awards aqui no post.\nOra, se me foram atribuídos, tenho direito à minha quota parte de ostentação, pensei eu.\nPara mais, achei que ficava melhor a platina, em vez do ouro.\nE a modéstia que se dane.\nVamos, então, passar à fase seguinte.\nCada nomeado deverá apresentar a sua lista dos 5 blogs que o(a) fazem pensar, revelando as razões da sua escolha.\nUma fotografia pode fazer-nos pensar, quando a olhamos?\nFazer-nos pensar, fazer-nos recordar, fazer-nos sonhar, fazer-nos admirar.\nAqui, caberiam a Maria, de O cheiro da Ilha e o Poeta de Poetaeusou.\nMas se todos desatássemos a votar, em círculo, uns nos outros, isto não iria longe.\nAssim mesmo, também não faço a menor ideia de onde irá parar.\nThe nominis are:\nRelativamente a todos eles, uma única razão:\nO prazer que é, para mim, passar por cada uma daquelas fotografias e deter-me na beleza que captaram.\nCada um deles, estando disposto, deverá colocar o logotipo do THINKING BLOGGERS AWARD na barra direita lateral do seu blog e nomear outros cinco que, por algum motivo, o fazem pensar; justificando a escolha feita.\nDeverá, também ir a cada um desses blogs, passar a informação.\nE que ninguém se sinta constrangido, se o não quiser fazer...\nMeus amigos, tive muito gosto.\nEtiquetas: Nomeações, Regras e Azelhices\nposted by Ana M. @ 11:20 da manhã 7 comments\nSùbitamente, a nossa Imprensa descobriu que andam a vender bebés na Net.\nComo sempre, se a coisa se passa em algum país longínquo, tipo India ou Malawi, os nossos espíritos não se deixam inquietar.\nPior é quando a origem dessas notícias se aproxima da nossa porta.\nPrimeiro Espanha e agora, Portugal.\nNo nosso país, o Código Penal tem umas certas "lacunas".\nQuando se fala em venda de crianças, essa venda só é penalizável se se destinar a tráfico humano.\nSendo para "adopção", estão à vontade.\nComo à vontade ficaram uns ciganos romenos que há cerca de ano e meio andavam. em certos locais de Lisboa, a vender cianças de colo.\nTendo sido uma dessas "vendedoras", presente a Juízo, foi posta em liberdade, graças às tais "lacunas na lei".\nNo dia seguinte já ninguém sabia dela e hoje, poucos se lembrarão do episódio.\nPoderíamos, então perguntar:\nE o canibalismo, tão longe dos nossos hábitos e da nossa cultura estará ele previsto no Código ou também se encontra protegido por alguma "lacuna"?\nSe calhar um caso desses poderia, quando muito, ser enquadrado como "profanação de cadáver"...\nO que me trouxe à lembrança o nosso ilustre visitante/asilado Sr.Bemba, cujas práticas alimentares deixaram muito a desejar, enquanto andou pintando a manta nos matos do Congo.\nOoops, peço desculpa e dobro já a língua:\nNa República Democrática do Congo, assim é que é.\nAs palavras são como as cerejas e para não me afastar do tema de hoje, seria interessante saber, dada a semelhança entre os dois anúncios da agência OLX, como será o Código Penal em Espanha.\nMais uma acha para a fogueira dos que suspiram pelos tempos da outra senhora:\nQue, aqui, têm uma certa razão.\nAntigamente, era tudo muito menos complicado:\nNão havia estas poucas vergonhas na Internet, mandavam-se vir os meninos de Paris e nem era preciso, sequer, gratificar a cegonha.\nFicava o assunto arrumado a contento das partes e COM DECÊNCIA.\nposted by Ana M. @ 3:44 da tarde 8 comments\nComo é sabido, criar uma campanha e proceder ao seu lançamento consome no geral vários meses.\nEsta "NOVAS OPORTUNIDADES - aprender compensa" não poderia ter sido mais oportuna no momento de saír a público.\nClaro que, como sempre, já há por aí umas vozes discordantes da forma como dizem ter sido menosprezadas algumas profissões.\nMas deixemos de lado esses velhos do Restelo e poisemos os olhos na página patrocinada pelos ministérios da Educação e do Trabalho e Solidariedade Social. (http://www.novasoportunidades.gov.pt/NovasOportunidades.aspx )\nNum texto com a assinatura de José Sócrates, o que nos salta logo à vista?\nUma fotografia do Senhor Primeiro Ministro que parece dizer:\n-"Aqui estou eu que subi na vida porque aprender compensa".\nAo lado, a palavra-chave: AMBIÇÃO.\nE, mais abaixo, diz-se: "A solidez do processo de modernização do país depende essencialmente de vencermos a batalha da Qualificação. É aqui que temos que combater. É aqui que temos que vencer."\nDeixando de lado a romântica nuance maoísta da frase, lá vem no seguimento:\n"Temos de fazer mais, temos de fazer melhor, temos de fazer mais rápido."\nÉ tempo de parar com esta onda negra de boatos e anedotas soezes, para nos debruçarmos sobre o que realmente está em causa.\nTemos aqui alguém que empresta a sua imagem ´como símbolo de todos os requisitos indicados na campanha.\nUm homem ambicioso. Rapidíssimo a aumentar o seu nível de qualificação, que considerava insuficiente. Audaz. Pioneiro em técnicas inovadoras de inscrição nos cursos, de comunicação com os professores, de execução de testes.\nManifestando uma notável auto-confiança, ao agarrar as oportunidades que o destino ia colocando à sua frente.\nCombatendo, incansavelmente, a burocracia, o imobilismo.\nSem nunca esquecer a devoção pelo progenitor e o carinho nostálgico pelo local do seu início de vida professional - a Câmara Municipal da Covilhã - com a qual continua a manter um vínculo laboral, não obstante ter ascendido ao segundo posto mais importante do país.\nForam ou não foram, os autores da campanha, verdadeiros visionários?\nEspero vê-los, já no próximo 10 de Junho, todos de medalhinha ao peito.\nposted by Ana M. @ 3:16 da tarde 21 comments\nRecebida, num "emílio", não resisti a pô-la aqui.\nposted by Ana M. @ 10:31 da tarde 8 comments\nÉ bonitinho, sim senhor.\nA sua imagem, vestido, ou como Nosso Senhor o pôs no mundo, continua a vender muitíssimo bem.\nA imprensa mundial persegue-o no intuito de o fotografar e entrevistar.\nOuço dizer que também joga futebol.\nAlém de matar a cabeça a magicar no que há-de fazer ao dinheiro.\nNos intervalos, ainda tem uma bela mulher a quem é suposto prestar assistência.\nOra, porque carga de água, um homem saudável se vê na contingência de presentear a cara-metade com um prémio de consolação no valor de dois mihões de dólares?\nA resposta só pode estar nas costas daquela camisola.\nTal como a ostentensiva exibição da dispendiosa oferta significará, certamente, o desejo de revelar ao mundo a sua nova "orientação".\nNada contra. Cada qual sabe as linhas com que se cose.\nposted by Ana M. @ 6:45 da tarde 11 comments\nA CARTA DE RICARDO *\nCARTA AO SR. PRIMEIRO-MINISTRO\nApesar de não ter votado em si, sinto que somos quase almas gémeas.\nNão admira: temos muito em comum. tal como o senhor, eu também não sou engenheiro.\nEnfim, apenas uma das muitas características que partilhamos.\nE é por isso, por por sentir que somos feitos da mesma massa, que me desgosta vê-lo metido em confusões. Esta história da Universidade Independente, em que ninguém percebe se, afinal, o senhor primeiro-ministro se licenciou ou não, é muito desagradável.\nImagino que tenha prometido aos seus pais que acabaria o curso e, agora, descobre-se que não o fez. Para si não será propriamente novidade fazer promessas que acaba por não cumprir, mas uma coisa é o povo português, outra é a família.\nNão cumprir promessas feitas ao povo português durante a campanha eleitoral, normalmente, não tem consequências de maior, mas faltar ao prometido à mãe pode ter repercussões graves na vida de um político.\nSobretudo se esse político gostar que a mãe lhe leve um copinho de leite morno à cama.\n"Enquanto não acabares o curso, acabam-se os miminhos", pode a mãe dizer.\nUm argumento que se rebate com dificuldade, até porque discutir com a mãe é bem diferente de litigar com o Marques Mendes.\nAs mães são muito mais tesas.\nAlém do mais, é importante não esquecer que a mãe do sr. primeiro-ministro pode estar duplamente ressentida.\nComo se não bastasse a vergonha de ter um filho primeiro-ministro, agora já nem pode dizer às amigas que, ao menos, o José é engenheiro.\nNo entanto, como em tudo, há um aspecto positivo no facto de o senhor primeiro ministro não ter concluído a licenciatura.\nHá muito tempo que a nossa democracia não dava um sinal de vitalidade tão grande.\nO senor é a prova de que qualquer um pode chegar ao segundo cargo mais importante do Estado: o nosso sistema político não discriminar ninguém por ter menos habilitações literárias.\nPor outro lado, receio que este caso da Universidade Independente fique associado a si para sempre.\nAté pelas semelhanças de estilo que existem, entre aquele estabelecimento de ensino e o seu Governo: há tantas trapalhadas na Independente que, às vezes, ficamos com a sensação de que a universidade é dirigida pelo seu ministro Manuel Pinho.\nMas a razão que me leva a escrever-lhe é a seguinte: apoio a sua intenção de submeter os funcionários públicos a exames de avaliação e ir dispensando os que têm menos habilitações.\nImaginemos um funcionário público que não terminou a licenciatura em Engenharia, por exemplo, esse era logo dos primeiros a ir para a rua.\n*( publicada na revista VISÃO da passada semana)\nposted by Ana M. @ 12:11 da tarde 12 comments\nCHEGOU UM CARNICEIRO\nOlha-se para o facies deste senhor e, " quem vê caras vê corações", ao contrário do que diz o nosso provérbio.\nMonsieur Jean-Pierre Bemba, dono de uma imensa fortuna, fundou o MLC (Movimento de Libertação do Congo) e reuniu um grupo de rebeldes para tentar tomar pela força o que tinha perdido nas urnas.\nO país é a República Democrática do Congo e o seu presidente, Joseph Kabila, também não é, exactamente, um modelo de virtudes.\nA palavra "Libertação" ganha, neste caso, um significado totalmente obscuro, tal como a designação de "República Democrática".\nO senhor Bemba e os seus "rebeldes" estão acusados pela ONU das piores carnificinas .\nCanibalismo, práticas de canibalismo forçado, violações sistemáticas, torturas inomináveis, raptos, rituais sangrentos, magia negra, sacrifícios de crianças e bebés e por aí adiante.\nRelatos dos horrores no site www.nkolo-mboca.com/crimes_jp_bemba_2.html\nRefugiado na Embaixada da África do Sul, criou uma situação de impasse até a diplomacia Portuguesa lhe estender a mão.\nCasado com uma luso-brasileira, filha de um emigrante português e proprietário de uma casa na Quinta do Lago, não tarda em arranjar uma oportuna "doença" que o forçará a recolher-se no nosso país, em busca de tratamento.\nManda realizar obras na citada casa, findas as quais se mete a caminho, acompanhado da mulher, cinco filhos, mais uns guarda-costas e a tripulação do seu Boeing 727 particular.\nA Embaixada de Portugal concedeu-lhe um visto por 60 dias, declarou o seu assessor, Mawise Musangana.\nO carniceiro chegou hoje, pela manhã.\nPara além de todas as trapalhadas em que se envolveu, com a Universidade Independente, parece-me que o nosso Primeiro Ministro tem mais isto para explicar aos Portugueses.\nposted by Ana M. @ 4:25 da tarde 10 comments\nCHIBAR É O QUE ESTÁ A DAR\nJá lá vai o tempo em que um militar capturado pelo inimigo se limitava a dizer o nome e a patente.\nHoje em dia, a morte tornou-se banal e, paralelamente, as manifestações de cobardia, normais.\nDesde que exista uma câmara por perto, a filmar.\nNesse caso, o chibar está permitido e até aconselhado.\nSe mesmo assim correr mal é uma chatice, as autoridades lamentam e no dia seguinte já ninguém se lembra, excepto a família, mas essa também não interessa nada.\nCorrendo bem, voltam ao país de origem e, novamente, perante as câmaras, dizem exactamente o oposto, com o mesmíssimo sorriso estampado na cara.\nComo prémio do seu comportamento, são postos à vontade para venderem as suas histórias ao tabloide que mais se chegar à frente a oferecer a chamada "life-changing sum":\nA quantia suficiente para mudar as suas vidas.\nA "verdade" que transparecerá nos relatos também é irrelevante, dados os antecedentes da coisa.\nFoi, portanto, dada autorização às família dos militares em causa, para "negociarem" com os "media".\nE aí ... a reprovação foi geral.\n"Vergonhoso", disseram os Ingleses.\nUm dia depois, o Ministério da Defesa Britânico já anda às voltas para arranjar maneira de dar o dito por não dito.\nMas, dê lá as voltas que der, o que está dito está dito, todo o mundo testemunhou, exactamente como se, de um tragi-cómico "Big Brother" globalizado, se tratasse.\nAssim como assim, amanhã já caíu tudo no bendito esquecimento.\nE desta vez, a rapaziada safou-se.\nEm tempos de aperto, no chibar é que está o ganho.\nposted by Ana M. @ 11:48 da manhã 12 comments\nNão sei se já repararam como nos encontramos, actualmente, a viver num ambiente soturno e "Hitchcockiano", rodeados dos mais variados pássaros.\nEntre aves de arribação, de rapina, trepadoras, gregárias, parasitas, necrófagas, há pássaros, passarinhos e passarões para todos os gostos.\nNão deixa de ser sintomático que os corvos sejam o símbolo da nossa capital.\nDiz a Wikipedia, que estas aves vivem em bandos. A sua alimentação é omnívora, incluindo pequenos invertebrados.\nPodem também ser necrófagas.\nApresentam comportamento complexo e exibem sinais de inteligência, planejamento e comunicação, entre elas.\nNa mitologia, os corvos são vistos, geralmente, como portadores de maus presságios.\nExemplares desta espécie, já tivémos, nos últimos anos, um Jorgius Sampaium, um Juanus Suaris, um Santanea Lopis e um Carmonea Rodriguis.\nAlém duma arara emplumada da sub-espécie Carrilhis, que se fartou de esvoaçar a ver se conseguia lugar para nidificar nos Paços do Concelho.\nNão tendo sido bem sucedida, prepara-se para se transformar em ave migratória e abalar para a Unesco, que Deus a acompanhe.\nAlguns cucos (espécie parasita que põe os ovos nos ninhos de outras aves) também aparecem com frequência em certas instituições ligadas ao Governo.\nDe igual modo, bastantes maçaricos e alguns papagaios (aves nem sempre afáveis, capazes de repetir uma enorme quantidade de palavras e sons, por vezes desprovidos de sentido) se fazem notar na Assembleia da República.\nNas últimas semanas, alguns abelharucos ligados à Comunicação Social, não se têm calado, a propósito de uns voos cruzados que têm sido efectuados por algumas aves trepadoras e outras de rapina, entre os telhados do Palácio de S. Bento, a Universidade Independente e a Caixa Geral de Depósitos.\nNo meio de tanto voo para lá e para cá, parece que o que voou definitivamente, foram uns papeis importantes que, agora, não há maneira de aparecerem.\nO que é um grande aborrecimento e anda a tirar o sono a um melro que tinha até conseguido subir uns metros acima do poleiro, graças a uns empurrõezinhos amigos de umas rapaces devedoras de uns favores. E que, coitadas delas, podem estar em risco de se verem engaioladas, se não aparecer, ràpidamente, um falcão competente que as safe.\nE nisto andamos, aguardando com ansiedade os próximos crocitos dos passarões que por aí esvoaçam com alguma arrogância, enquanto nos vamos desviando e agachando, na intenção de evitarmos levar na cabeça com mais alguma "Hitchcockiana" cagadela.\nposted by Ana M. @ 4:05 da tarde 8 comments\nPorque a partir de amanhã vou pregar para outra freguesia e só volto no Domingo...\nDesejo a quem passar por aqui, uma Páscoa Feliz!\nposted by Ana M. @ 5:14 da tarde 13 comments\nO PROFISSIONALISMO EMPRESARIAL NA CHINA\nEsta semana, foi desmantelada uma original "estrutura empresarial", na cidade de Tianjin, a sul de Pequim, cujo objectivo era simplesmente... roubar carros.\nEstrutura essa, organizada por departamentos e liderada por um director-geral.\nContava, ainda, com um subdirector administrativo que supervisionava os três diferentes departamentos da empresa:\n1 - O departamento de treino.\n2 - O departamento de roubos de carros da marca "Santana", dedicado aos carros de turismo de 3 volumes.\n3 - O departamento de assaltos aos "Xiali" - pequenos utilitários urbanos.\nO grupo exigia que os novos recrutas passassem por vários meses de formação ministrada pelos membros mais antigos e experientes do gang, segundo refere o jornal Quilu Evening News.\nApós esta fase e dependendo da habilidade demonstrada, o novo membro era encaminhado para o departamento "Santana"( carros de média e alta cilindrada) ou para o departamento "Xiali" ( carros mais baratos).\nE agora vem o pormenor mais original:\nÀ quadrilha, era garantida assistência médica com a cobertura de todas as despesas durante o período de baixa médica, no caso de algum dos seus membros sofrer um acidente de trabalho.\nComo competir, realmente, com um país cuja organização abrange até os gatunos?\nOs nossos ladrões, pobres deles, não passam de uma escória de pilha-galinhas.\nAté para roubar é preciso ter classe e estar bem integrado.\nNo nosso caso, a única forma de o conseguir não será exactamente no ramo automóvel mas antes integrando um qualquer governo, no ramo do saque aos contribuintes.\nposted by Ana M. @ 11:18 da tarde 11 comments\nO MALFADADO CÓDIGO GENÉTICO\nNo seguimento desta nova vaga de licenciaturas e diplomas arranjados às três pancadas por pessoas que deveriam ser dignas de todo o crédito ( e a cujos nomes eu nem vou aludir), saíu, no semanário SOL mais uma notícia a descredibilizar outra instituição particular de ensino:\nO Externato ALFA.\nDesde 2002, ano em que a coordenadora da escola se demitiu, tem estado a decorrer uma investigação sobre variadas fraudes, entre as quais, alteração de notas e falsificação de assinaturas.\nDezenas de alunos dos anos lectivos de 1999/2000, 2000/2001 e 2001/2002, concluíram o 12º ano, "a martelo".\nVárias notas foram inflacionadas para 20 valores, permitindo aos "beneficiados", uma entrada no curso de Medicina.\nEsta coordenadora ( e professora de Filosofia e Psicologia), atribuía, também, a troco de elevadas quantias em dinheiro, classificações a certas disciplinas, sem que os alunos tivessem assistido sequer às aulas ou realizado qualquer exame.\nTemos, portanto, a circular por aí, vários senhores doutores com cursos arranjados à custa de expedientes e carteiras recheadas.\nMas escusam de se indignar os que acham que os ricos têm o monopólio das trafulhices.\nA coisa não vai bem por aí.\nO portuga, seja ele pobre, remediado ou rico, transporta em si um malfadado código genético que o empurra, irresistìvelmente, na direcção da aldrabice e do "chico-espertismo".\nE cujos efeitos aparecem tanto nas viagens-fantasma dos deputados, como no rôlo de papel higiénico que se subtrai num WC público.\nNa receita falsa aviada na farmácia, como na baixa fraudulenta conseguida através do simpático médico de família.\nNos que recebem subsídio de desemprego enquanto andam a fazer biscates, como nos donos dos restaurantes que não passam recibo.\nNo mecânico que cobra pelas peças que não meteu no meu carro, como nos gestores que declaram falsas falências.\nNos que vendem roupa e CDs de contrafacção, como nos que adquirem uma carta de condução falsificada.\nNo advogado que escapa aos impostos, como no material de escritório que se leva para casa.\nNo aluno que copia nos testes, como no professor que arranja pretextos para faltar às aulas.\nNo GNR que aceita um suborno, como no nosso vizinho que não se preocupa em pagar o condomínio.\nNo pacato cidadão que manda "arranjar" a box para ver programas da TV Cabo à borla, como na simpática dona de casa que passa um cheque sem provisão.\nNo dentista que exerce sem estar devidamente habilitado, como no vigarista que convence a velhinha a entregar-lhe as parcas economias.\nHá muita gente honesta, a par destes maus exemplos?\nOlá, se há!\nOs outros é que são todos uns gandas malandros.\nQue quanto a mim, ao meu Honório e aos meus ricos meninos, ai de quem venha botar defeito!!!\nposted by Ana M. @ 7:17 da tarde 6 comments


Lil Wayne: Antes de ser preso gravou um Vídeo para deixar os fãs atualizados. - Noticiário Periférico\nLil Wayne: Antes de ser preso gravou um Vídeo para deixar os fãs atualizados.\nAnderson Hebreu 23:47:00 2 Comments\n“Três dias, pessoal – vamos festejar!” no sábado (27 de fevereiro). Agora que sua cirurgia nos dentes está terminada, se espera que Weezy comece a cumprir sua sentença por porte ilegal de arma na terça, mais ele quer ter certeza de que ele vai ser ouvido e visto antes de ser preso. Ultimamente, Weezy tem se comunicado freqüentemente com os fãs via Twitter e Ustream. Na noite de sábado, Weezy e seu cinegrafista favorito, DJ Scooby Doo, enviaram um vídeo a MTV News, que foi chamado de "Nino Brown: The Road to Rikers, Part 1" (como em Rikers Island, Nova York, cadeia em que o Weezy irá cumprir sua pena).\nNo vídeo, Wayne promete conceder aos fãs, uma “última olhada” em como anda sua vida, agora que ele se prepara para ser preso.\nNa Tarde de sábado em sua casa de hóspedes de sua casa em Miami, Wayne assistia na “NCAA” o jogo dos Tennessee VS. Kentucky em sua TV de tela grande.\n"Isto é para os meus fãs de verdade", disse Wayne. "As pessoas querem saber o que eu estaria/estou fazendo. Vou deixar todos sabendo."\nWayne, que recentemente “tweetou” que estava desistindo de seu Twitter (embora ele “tweetasse” desde então), pediu para que seus fãs o seguisse em sua página, "@liltunechi".“Eu apenas abri a minha conta no Twitter”, disse Weezy. "Eu tenho quase 200.000 seguidores. Preciso de mais. Vi que Drake tinha 400.000 seguidores. Preciso de mais seguidores do que o Drake".\nWayne, em seguida, explicou seu Nick no twitter.\n"Meu apelido é Lil Tune - minha avó me apelidou assim", explicou. Ela se foi. Minha avó, seu nome era Mercedes Carter. Ela me deu o nome Lil Tune. Nós apenas jogamos o "Chi” lá, Como Gucci, eu digo “Tunechi!”\nWayne será filmado direto até o dia em que ele for para o tribunal, na terça-feira.\nWayne e Scooby Doo lançaram recentemente o DVD "The Nino Brown Story, Part 2" que pode ser encontrado no djscoobdoo.com.\nTradução: Fεlιρε Pℓαyαђ\nBy Anderson Hebreu às 23:47:00\nTiago Carvalho 31 de maio de 2010 00:58\nLil Wayne eh fodáa Tio!\nAnônimo 19 de fevereiro de 2012 13:37\nLIL WAYNE E O CARA E SEMPRE SERA


Wizz Air lançou hoje uma promoção do dia 3 para todas as bagagens de porão pré-adquiridas, reservadas no wizzair.com ou por meio do aplicativo móvel WIZZ.\n33% de desconto em taxas de bagagem de porão\nTodos os custos de bagagem de porão serão reduzidos em 33% por três dias. A promoção é válida de 5 a 7 de agosto, até meia-noite. O desconto também se aplica a cada peça de bagagem que for adicionada durante esses três dias às reservas existentes.\nPara ajudar os clientes a economizar dinheiro, permitindo que eles personalizem suas reservas e comprem apenas os serviços de que precisam, a WIZZ oferece duas opções de bagagem de porão para seus clientes, com limites de peso de 23 e 32 kg.\nDurante a promoção, uma bagagem de porão pode ser adicionada à reserva a um preço a partir de apenas euros 10. As taxas variam de acordo com a rota escolhida. Os clientes podem descobrir facilmente a quantia exata usando o computador da companhia aérea em wizzair.com.


Um planeta mudo: Almejada busca\nÉ preciso acordar, há um mundo tão grande lá fora e por muitas vezes se prender nesse coração partido é egoísmo demais. O sol tão vibrante chama-te todos os dias, esperançoso para que se derreta de calor, finalmente. Há tanto pra sorrir, pra descobrir... E se ainda percebe, há sua vida, lá fora.\nTem gente gritando, gritando pra te acordar dessa dormência de viver. Pra que pule, se anime, levante, se erga. Para que abra os olhos e dê um sorriso largo. Você, apesar de não saber, é tão grande e tem essa coragem no peito. Mas insiste em omitir, em se esconder. Nesse mundo que você construiu pensando que iria proteger de tudo que ainda lhe faz sofrer, não vê que ai dentro é onde se hospeda essa solidão e sofrimento.\nSai pra outra esperança, sem olhar pra trás. Ande, caminhe, corra, de uma forma só sua... Mas vá! A sua iniciativa permitirá que ai dentro tudo se espalhe e com o tempo se dissolva. Queira, antes de tudo, a sua felicidade. E quando ver o sol batendo no rosto, saberá, sem explicação, que ela está perto de vir.\nViagem espacial de Lucille Patriota às 21:54\nBásia Lucena 25 de maio de 2011 18:50\nNão sei e pode até ser que não, mas eu caminhei nessas entrelinhas de alguma forma e me encontrei. Não fale de mim assim, hein! rs.\nTexto massa, parabéns! :]


Prognóstico Ponferradina Extremadura\nPonferradina vs Extremadura\n16 Fevereiro 2020 - 17:15\nO cenário mais verosímil será, o Ponferradina controlar as despesas da partida e deter das melhores oportunidades de golo. Por outro lado, o Extremadura pela necessidade de pontuar deverá tentar ao máximo adiar o golo dos locais e através dos contra-ataques chegar a zonas de finalização e marcar. Posto isto e tendo em conta a realidade das duas equipas, antevemos um jogo a tender para os homens da casa, pelo que, apostaríamos no seu triunfo.\nPonferradina e Extremadura UD medem forças no Estadio El Toralín, num jogo para a 28ª jornada da Segunda División. No último confronto direto para esta edição da liga, a 12‑10‑2019, as duas equipas empataram (1‑1). É necessária atenção especial para a condição casa/fora, já que ambas as equipas apresentam resultados significativamente diferentes nos seus jogos em casa e fora.\nA equipa da casa está atualmente na 9ª posição, com 36 pontos conquistados, depois de 8 vitórias, 12 empates e 7 derrotas. No penúltimo jogo, ganhou em casa contra o Huesca por (3‑1). No último, empatou fora contra o Albacete por (1‑1). Esta é uma equipa afetada pelo fator casa, mais forte quando joga com o apoio dos seus adeptos, já que nos últimos 30 jogos regista 3 vitórias, 7 empates e 5 derrotas como visitante, com 19 golos marcados e 18 sofridos; contra 7 vitórias, 7 empates e 1 derrota no seu estádio, com 21 golos marcados e 10 sofridos. Nos últimos 10 jogos em casa para o campeonato a Ponferradina regista 4 vitórias, 5 empates e 1 derrota, pelo que conquistou 17 pontos em 30 possíveis.\nPara esta competição, não perdeu nenhum dos últimos 9 jogos no seu estádio. Nos seus jogos em casa há alguns resultados frequentes: ao intervalo 0‑0 (6 em 14 jogos) e no final do jogo 1‑1 (6 em 14 jogos). A solidez defensiva não tem sido o seu ponto forte, já que sofreu golos em 8 dos últimos 10 jogos, mas o seu ataque tem marcado com regularidade, já que marcou golos em 7 dos últimos 10 jogos para esta competição. Há uma tendência para haver golos nos seus jogos em casa, pois 12 dos últimos 14 encontros que disputou para esta competição terminaram com Mais de 1,5 golos. Nos 27 jogos que disputou nesta prova, apenas conseguiu 2 reviravoltas nos 13 jogos em que sofreu o primeiro golo. Nos últimos 14 jogos em casa para esta competição há 1 período que se destaca: sofreu 4 dos seus 10 golos entre os minutos (61'‑75').\nO Ponferradina chega a este encontro depois de um empate, a uma bola, na deslocação ao terreno do Albacete, em jogo da vigésima sétima jornada da Liga SmartBank. O avançado português Yúri, abriu as “hostilidades” a favor dos visitantes, mas antes do apito do árbitro Manuel Fruster estabeleceu o empate. Com esta igualdade, a formação de Ponferrada somou o segundo jogo seguido sem perder para esta competição, onde ocupa a nona posição com trinta e seis pontos, a quatro das posições de subida.\nPara este jogo, dentro de portas, o conjunto comandando por Jon Pérez Bolo deverá atuar num 4-3-3, com Ivi, Pablo Valcarce e Yuri a serem as referências ofensivas da equipa. Por seu turno, o corredor central deverá ser composto por Óscar Sielva, Pablo Larrea e Álex Aizpuru. Ao que tudo indica, o timoneiro do SD Ponferradina deverá ter todas as unidades à disposição para o jogo com o Extremadura.\nOnze titular confirmado: René, Son, F. Russo, Ríos Reina, Pablo Trigueros, Pablo Larrea, Óscar Sielva, Pablo Valcarce, Ivi López, Kaxe, Yuri.\nA equipa visitante está atualmente na 20ª posição, com 26 pontos conquistados, depois de 6 vitórias, 8 empates e 13 derrotas. No penúltimo jogo, ganhou em casa contra o Lugo por (1‑0). No último jogo, perdeu em casa contra o Tenerife por (2‑4). Esta é uma equipa que curiosamente apresenta resultados mais positivos fora do que em casa, já que nos últimos 30 jogos regista 4 vitórias, 4 empates e 7 derrotas como visitante, com um total de 16 golos marcados e 22 sofridos; contra 3 vitórias, 5 empates e 7 derrotas no seu estádio, com um total de 13 golos marcados e 19 sofridos. Para o campeonato, o Extremadura UD conquistou 12 pontos em 30 possíveis, depois de 3 vitórias, 3 empates e 4 derrotas nos últimos 10 jogos que disputou como visitante. Nos seus jogos para a liga como visitante o resultado mais frequente ao intervalo foi o 0‑0 (7 em 13 jogos). O seu ataque tem marcado com regularidade, já que marcou golos em 7 dos últimos 10 jogos para esta competição. Em 27 jogos nesta prova, sofreu o primeiro golo 15 vezes e nunca conseguiu dar a volta ao resultado. Nos últimos 13 jogos fora para esta competição há 2 períodos que se destacam: marcou 5 dos seus 13 golos entre os minutos (76'‑90'); sofreu 8 dos seus 20 golos entre os minutos (76'‑90').\nO Extremadura arranca para este desafio depois de uma derrota, por 2-4, na receção ao Tenerife. Nono, de penálti e Óscar Pinchi em cima do minuto noventa apontaram os golos da turma da casa, numa altura que esta estava reduzida a dez unidades depois da expulsão de Álex Alegría. Com este resultado, a turma visitante soma agora vinte e seis pontos e ocupa a vigésima posição.\nO conjunto de Manuel Mosquera deverá alinhar no habitual 4-4-2, com Pinchi e Kike a serem os elementos mais adiantados, responsávies por materilizar em golo os lances de perigo da equipa forasteira. No que concerne ao meio-campo, este deverá ser formado por Nono, David Rocha, Giovanni Zarfino e Roberto Olabe. De fora desta partida está Álex Alegría por suspensão.\nOnze titular confirmado: Casto, Fran Cruz, Ángel Bastos, Ale Díez, Cristian Rodríguez, Nono, Roberto Olabe, Borja Granero, E. Lomotey, Óscar Pinchi, Álex Alegría.\n👉 Qual a aposta recomendada para o Ponferradina Extremadura UD?\nO prognóstico e sugestão de aposta para Ponferradina vs Extremadura UD, de 16 Fevereiro 2020, da análise escrita pelos editores da Academia das Apostas, vai para: Ponferradina para vencer ⇒ odd 1.85 na betano.\n👉 Em que estádio vai ser disputado o Ponferradina Extremadura UD?\nO Ponferradina vs Extremadura UD de 16 Fevereiro 2020 vai ser disputado em Ponferrada, Estadio El Toralín.\nOs tipsters da Academia das Apostas estão muito divididos sobre a aposta mais provável para o jogo Ponferradina Extremadura UD, no mercado "probabilidades", com todas as opções deste mercado a receberem a mesma percentagem de votos. Faz a tua tip e deixa o teu voto para desempatar!