Analise e opiniões de usuários da RoyalCapitalPro\nNesta análise, comparamos a RoyalCapitalPro com a concorrência com base em ⏩ taxas, spreads, oferta de ativos de negociação e experiência dos traders.\nInformações básicas da análise da RoyalCapitalPro\nProprietário: GoldTech Media Services OU\nSede: Tornimae 5, 10145 Tallinn, Estonia\nContato: [email protected] / [email protected] +3726347391\nMétodos de depósito: Transferência bancária, credit and debit cards, skrill, WebMoney, CashU, Neteller\nMétodos de retirada: Transferência bancária, credit and debit cards, skrill, WebMoney, CashU, Neteller\nSobre a negociação com a RoyalCapitalPro\nSpreads: Veja a tabela de spread - o spread para o par de moedas EUR/USD é 3,2 pip * em uma conta do tipo padrão\nForex (42), ações (27), commodities (7), índices (9)\nAs taxas da maioria das corretoras mudam com relativa frequência e, infelizmente, não está em nossas possibilidades manter informações atualizadas sobre taxas na RoyalCapitalPro. Você pode, no entanto, encontrar informações atualizadas em seu site royalcapitalpro.com.\nSpreads na RoyalCapitalPro na conta padrão*\n* O spread foi obtido em 17.09.2020 às 09:56 na web ou plataforma de negociação da RoyalCapitalPro.\nAnálises aleatórias das corretoras concorrentes de CFD: PriorFX, AG-Markets.eu, AAGMarkets e GTCM\n🧐 A RoyalCapitalPro é uma farsa?\nÉ altamente recomendável que você leia as opiniões dos usuários em nosso site antes de começar a negociar com esta corretora. Isso ajudará você a determinar se a RoyalCapitalPro é uma farsa ou não.\nAbrir uma conta de demonstração gratuita com a RoyalCapitalPro é muito simples, basta se registrar no seu site.\n📱 A RoyalCapitalPro oferece o melhor aplicativo de negociação para dispositivos móveis?\nA RoyalCapitalPro oferece um aplicativo de negociação para dispositivos móveis e você pode definitivamente começar a negociar com ele. É muito difícil e subjetivo determinar se ela apresenta a melhor plataforma para dispositivos móveis. No entanto, você pode testar o aplicativo para saber.\nComparamos algumas corretoras respeitáveis e seus aplicativos de negociação para dispositivos móveis. Confira a comparação e livre-se da necessidade de testar o aplicativo para dispositivos móveis da RoyalCapitalPro.\n⚖ Você me recomendaria a RoyalCapitalPro?\nA RoyalCapitalPro é uma das dezenas (possivelmente centenas) de corretoras que operam na União Europeia, Austrália, Nova Zelândia, Grã-Bretanha e Estados Unidos da América, e é por isso que não faz sentido escolher a RoyalCapitalPro como corretora na qual você negocia antes de você compará-la com suas concorrentes.\nSe você tem alguma experiência com a RoyalCapitalPro, compartilhe-a nos comentários para ajudar outras pessoas a escolher a corretora adequada.


A H&M junta-se à P.E Nation para uma coleção que conjuga o estilo athleisure com materiais mais sustentáveis. A marca sedeada em Sydney é conhecida pelo seu activewear multifacetado e vanguardista, sendo uma das preferidas das mulheres modernas de todo o mundo.\n10:30 - 21/02/20 por Liliana Lopes Monteiro\nA coleção P.E Nation x H&M inclui roupa, fatos de banho, roupa interior e acessórios e foi desenhada em colaboração com a equipa da H&M. A coleção e estará disponível nas lojas H&M de Cascais e Colombo, bem como online, em hm.com, a partir do dia 5 de março.\nLeia Também: H&M lança coleção masculina H&M Athleisure\nDesde leggings que realçam a figura a calções de ciclismo, passando por meias de desporto e bolsas de cintura, tudo conjugado com tudo o que preenche o guarda-roupa atual, o athleisure é a força que guia a colaboração P.E Nation x H&M. Com as silhuetas icónicas P.E Nation reimaginadas em tecidos mais sustentáveis, a coleção conjuga facilmente a roupa de desporto com o street style. Logotipos grandes e padrões tie-dye são combinados com cinturas elásticas contrastantes, alças, colour-block e detalhes de fechos de correr. Produzida em materiais que incluem o algodão orgânico e poliéster reciclado, a coleção apresenta o distinto estilo retro da P.E Nation em preto, branco, cinzento, areia, verde hortelã, rosa neon e detalhes em laranja vivo.\n“Com a colaboração com a H&M, queremos que as mulheres de todo o mundo vivam uma vida mais confiante, vibrante e sofisticada, ao mesmo tempo que gerem a sua existência urbana veloz. A coleção pode ser usada durante todo o dia, todos os dias, sem perder a sua flexibilidade, funcionalidade e estilo. Todas as peças podem ser conjugadas entre si, é muito fácil misturá-las e combiná-las", afirmam Pip Edwards e Claire Tregoning, cofundadoras da P.E Nation.\n“Foi muito divertido colaborar com a P.E Nation – o trabalho de equipa e a energia entre elas e os nossos designers foram fantásticos! A Pip e a Claire conhecem bem a necessidade de termos activewear em todos os aspetos da vida quotidiana, sendo mulheres empreendedoras e cofundadoras desta marca de lifestyle tão dinâmica. Elas são exemplos a seguir e muito inspiradores. Peças como as leggings em colour-block, as t-shirts tie-dye e a saia plissada realçam o estilo impressionante que caracteriza as coleções P.E Nation. Estamos também muito contentes por incluirmos mais materiais sustentáveis na coleção", diz Maria Östblom, head of womenswear design na H&M.


A autora contou que tentou doar sangue na Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade Estadual de São Paulo (Unesp), mas nos exames para triagem sorológica teve o resultado falso-positivo para sífilis e foi impossibilitada de fazer a doação. Afirmou que posteriormente realizou novos exames, os quais demonstraram que a análise inicial estava equivocada. Ela sustentou que o evento lhe causou danos morais pela repercussão da falsa informação e pelo fato de a doença ser sexualmente transmissível, com desentendimentos no ambiente conjugal e familiar.\nA decisão de 1ª instância julgou a ação procedente e condenou a Unesp a pagar indenização de R$ 8 mil por danos morais. A Universidade apelou da decisão alegando que a autora é doadora habitual e tem ciência que os testes, embora de alta sensibilidade, nem sempre são de alta especificidade. Sustentou também que o valor da indenização foi exagerado e pediu a reforma da sentença.\nPara o relator do processo, desembargador Evaristo dos Santos, a conduta do laboratório foi pautada no estrito cumprimento do dever legal, realizando os testes necessários e encaminhando a doadora ao serviço médico encarregado de adotar os procedimentos investigativos clínicos específicos. Além do mais, a autora assinou o Termo de Consentimento, que faz expressa referência quanto à possibilidade de resultado não negativo. "Não se negam os fatos ou o desconforto experimentado. Apenas não se pode afirmar tenha havido diagnóstico incorreto. Ausentes os pressupostos legais a gerar indenização pelo alegado dano moral. Não há, além do mais, comprovação de abalo psicológico merecedor de recompensa financeira", concluiu.\nApelação nº 0008017-31.2011.8.26.0037


Assuntos: LITERATURA BRASILEIRA; CONTO; CRÍTICA; PROSA\nPalavras-chave do autor: Flutter; Negaceio\nResumo: A dissertação elabora a análise de alguns contos de João Antônio com a intenção de traçar o percurso narrativo de sua obra. A seleção de contos se organiza sob o arco histórico da ditadura militar, e as análises buscam se associar a temas da identidade nacional. Partindo de Malagueta, Perus e Bacanaço, trata de seus assuntos mais imanentes, como a anonímia e o negacear do malandro, relacionando-os à sua época e ao empenho inicial do autor. Segue com a análise de Paulinho Perna Torta, em que se discute os desdobramentos de um tipo de progresso que a experiência nacional tornou particular. Neles se inserem tanto a violência urbana quanto a nova formação do sujeito. E elabora em seguida as leituras de Dedo-Duro e Toni Roy Show, contos que servem para a retomada do gênero conto e passam a delinear uma abertura formal e temática que se resolve no conto Abraçado ao meu rancor. Em perspectiva, esta dissertação busca depreender da obra do autor uma constante que atravessa o seu fazer literário e seu tempo histórico, nomeada aqui como uma "literatura de negação"


Quem nunca preparou 1 espetinho de carne de modo a aproveitar a concupiscência qual sobrou da receita anterior?! Este espetinho de concupiscência é o quebra galho Muito mais gostoso que você pode realizar de modo a este seu final de somana! (...)\nDeferindo ao autor abaixo relacionado, este pedido por Isençãeste do Imposto A cerca de a Renda, por tempo indeterminado a partir da data do laudo, por haver concluído por meio de Laudo Médico Pericial, que a molé especialmentestia a qual fora acometido se enquadra nos termos do artigo 6º da Lei Federal 7.\nDe modo a sermos referência do preço pelo varejo, é necessário mantermos uma forte estraté especialmentegia de negociação usando Praticamente as indústrias do cada segmento. Comprar bastante bem, para vender cada vez melhor é a chave do nosso sucesso, e da satisfaçãeste dos nossos clientes.\nDeferindo ao autor abaixo relacionado, este pedido por Isençãeste do Imposto Derivado do a Renda, por 02 anos a partir da data do laudo, por haver concluído por meio de Laudo Mfoidico Pericial, qual a moléstia a qual fora acometido se enquadra nos Teor do artigo seisº da Lei Federal 7.\nA intenção aqui é de compartilhar as minhas imagens e algumas histórias de uma cidade qual acolheu a mim e a minha família e onde boa Parcela do qual tenho e sou aconteceu. Esteja à vontade, entre em contato, mande sugestões.\nComida vegetariana mas não menos saborosa! Ótima alternativa de modo a ajudar a criançada a incorporar alimentos eu estava lendo isso mais saudáveis na dieta alimentar! (...)\nMinha e sua história nãeste acaba aí. Utilizando muito orgulho e dedicação nos engajamos cada dia Ainda mais em parcerias filantrópicas e apoio a muitos projetos sociais, contribuindo de modo a este natural-manter-se das pessoas qual constroem a nossa sociedade.\nLembrança por vó, utilizando cheirinho de canela e pitadas de açúcar! Difícil resistir à um bolinho de chuva! Venha usando a gente aprender a incrementar essa receita tradicional! Uma super dica de modo a a hora do lanche!(...)\nIniciamos nossas atividades em janeiro por 2009, a partir da associação do companhias supermercadistas de pequeno, mfoidio e grande porte do estado do Rio por Janeiro.\nA Coisa do Saber dispõe do um programa por bolsas do estudo integrais para todos os seus cursos, destinadas a estudantes universitários por graduaçãeste com baixa renda e professores da rede pública do ensino Fundamental e Mé especialmentedio.


G1 - 'Ai se eu te pego', de Michel Teló, estreia na parada da 'Billboard' - notícias em Pop & Arte\n05/04/2012 15h14 - Atualizado em 13/04/2012 14h42\n'Ai se eu te pego', de Michel Teló, estreia na parada da 'Billboard'\nFaixa ficou no 95º lugar no hot 100 da revista americana nesta semana.\nSepultura, Bebel Gilberto, Céu e Sergio Mendes já foram listados entre CDs.\n"Ai se eu te pego", de Michel Teló, caiu três posições no Hot 100 da revista americana "Billboard", em lista divulgada pelo site da publicação. A faixa está na 95ª posição da parada de singles, que leva em conta vendas por internet e em lojas; e execuções em rádios nos Estados Unidos.\nNão é a primeira vez que um artista brasileiro consegue ser citado na lista de músicas mais tocadas e compradas da "Billboard". Em 1966, "Mas Que Nada", na interpretação de Sergio Mendes ficou em 47º.\n"Never Gonna Let You Go", de 1983, chegou ao quarto lugar e foi o melhor resultado de Mendes no Hot 100. Outros brasileiros já haviam conseguido boas posições na lista de álbuns da revista, chamada de Billboard 200. Em 1969, Mendes chegou ao terceiro lugar da parada, que enumera os discos mais vendidos na semana. Ele retornou à lista em outras duas ocasiões.


Syntagma Square Modern Apartments em Atenas - Hoteis.com\nSyntagma Square Modern Apartments, Atenas, Attica, GréciaDestino\nApartamento, 1 quarto, Vista para a cidade - Quarto. Imagem 1 de 27.\n1 / 27Apartamento, 1 quarto, Vista para a cidade - Quarto\n16 Voulis, Athens, 10563, Greece, Atenas, 10563, Grécia\nEsta acomodação tem uma licença segundo a lei aplicável. Número de registro do imóvel 140591\nSyntagma Square Modern Apartments oferece cancelamento grátis com reembolso integral?\nSim, há quartos com tarifas totalmente reembolsáveis em Syntagma Square Modern Apartments disponíveis para reserva em nosso site, que podem ser cancelados a até poucos dias antes do check-in. Confira a política de cancelamento desta acomodação para os termos e condições exatos.\nSyntagma Square Modern Apartments dispõe de estacionamento no local?\nLamentamos, mas Syntagma Square Modern Apartments não dispõe de estacionamento.\nAnimais de estimação são permitidos em Syntagma Square Modern Apartments?\nQuais os horários de check-in e check-out em Syntagma Square Modern Apartments?\nSyntagma Square Modern Apartments tem um restaurante no local ou nas proximidades?\nSim. Os restaurantes nas proximidades incluem Metropolis Sandwich (3 min de caminhada).\nSyntagma Square Modern Apartments oferece serviço de traslado de/para o aeroporto?


Evite esses 13 alimentos ao tentar perder peso - Ginástica | Outubro 2021\nAo tentar perder peso, é importante comer direito, ainda mais do que se exercitar. Você pode realmente estar se exercitando muito na academia, mas comendo alimentos que sabotam todo o seu trabalho duro.\nIsso ocorre porque os tipos de alimentos que você come podem ajudar na perda de peso ou causar mais ganho de peso.\nAqui estão 13 alimentos a evitar ao tentar perder peso. Todos estes foram associados ao ganho de peso.\n13 alimentos a evitar para perda de peso\n1. Bebidas cheias de açúcar\nBebidas cheias de açúcar, como refrigerantes, são tão comuns agora que ocupam um corredor inteiro no supermercado. Infelizmente, essas bebidas altamente calóricas e altamente comercializadas estão sendo consumidas no lugar da água, tanto que estão se tornando uma das principais causas de obesidade no mundo.\nAs bebidas cheias de açúcar não estão apenas ligadas ao ganho de peso, mas também podem levar à síndrome metabólica, diabetes tipo 2 e outras condições prejudiciais à saúde quando consumidas em excesso. (1, 2, 3)\nO que é pior, essas bebidas cheias de açúcar estão cheias de calorias, mas essas calorias líquidas não fazem você se sentir cheio como as calorias de alimentos sólidos. (4) Como resultado, você ainda sente a necessidade de consumir calorias adicionais.\nPor outro lado, o consumo de água reduz a ingestão calórica em até 194 calorias por dia. (5)\nSubstituir bebidas cheias de açúcar por água ou outras bebidas sem açúcar é essencial se você realmente deseja perder peso.\nResumindo: Bebidas cheias de açúcar contêm um alto número de calorias que levam ao ganho de peso, além de causar outros problemas de saúde. Substituir bebidas cheias de açúcar por água, chá, leite de amêndoa ou outras bebidas sem açúcar é uma obrigação se você quiser perder peso.\n2. Cafés de Sobremesa\nCafé preto sem açúcares adicionados, xaropes aromatizados ou cremes pesados, podem realmente aumentar seu metabolismo e queimar gordura, pois contém cafeína que promove a oxidação lipídica. 6)\nQuando você adiciona chantilly, caramelo, chocolate e outros ingredientes açucarados e engordantes, está transformando o café preto em uma sobremesa que carrega consigo um alto número de calorias não saudáveis. Essas calorias aumentam rapidamente e geralmente levam ao ganho de peso.\nPara evitar esse excesso de calorias, é melhor seguir o café preto comum. Se o sabor do café preto for muito amargo para você, tente adicionar algo como leite de amêndoa em vez de outros ingredientes prejudiciais.\nResumindo: Os cafés de sobremesa podem consumir rapidamente as calorias alocadas para o dia e causar mais ganho de peso. Se você quiser tomar café e colher seus benefícios de queima de gordura, siga o café preto comum.\n3. Alguns molhos para salada (especialmente cremosos)\nSubstituir pelo menos uma refeição por dia por uma salada é uma ótima maneira de começar a perder peso. No entanto, cobrir sua salada com um molho para salada não saudável pode ser quase tão ruim quanto derramar calda de chocolate.\nMuitos molhos para salada contêm um alto número de calorias, gorduras não saudáveis, açúcares adicionados e sódio adicionado. Além disso, eles também podem conter corantes artificiais, aromas, conservantes, lecitina de soja, xarope de milho com alto teor de frutose e óleos hidrogenados, todos relacionados ao câncer.\nOs molhos para salada à base de óleo, especialmente os caseiros, são muito melhores para você do que os molhos comprados em lojas que incluem ingredientes não saudáveis. Os curativos cremosos comprados na loja são os piores e contêm uma grande quantidade de gordura saturada e calorias.\nAté curativos cremosos com baixo teor de gordura contêm xarope de milho com alto teor de frutose, que está relacionado à obesidade. Além disso, muitos curativos com baixo teor de gordura são carregados com sódio e carecem de muitas vitaminas e antioxidantes em óleos vegetais não refinados, usados em curativos à base de óleo.\nAlguns óleos, como o azeite e o óleo de coco, podem ajudar na perda de peso. Uma dieta enriquecida com azeite leva a uma maior perda de peso em comparação com uma dieta com baixo teor de gordura e o óleo de coco, que contém triglicerídeos de cadeia média (mct), levou a uma perda de peso ainda maior do que o azeite. (7, 8)\nMisturar um molho de salada à base de óleo com vinagre é ainda melhor, porque foi demonstrado que o vinagre ajuda na perda de peso. (9)\nResumindo: Ao escolher um molho para salada, é melhor ficar longe dos molhos comprados na loja que são cremosos ou até com pouca gordura. Em vez disso, escolha um curativo à base de óleo ou faça em casa um que inclua um óleo não refinado saudável e misture-o com vinagre e outras ervas, vegetais e especiarias saudáveis.\n4. Batidos e sorvetes\nSorvetes e batidos estão no topo desta lista de sobremesas mais frequentemente consumidas. Eles são frios, cremosos e têm um sabor incrível, especialmente em um dia quente de verão.\nInfelizmente, por causa de seu sabor incrível, as pessoas costumam abusar delas, o que pode levar a um rápido ganho de peso.\nTanto o sorvete quanto os batidos estão cheios de açúcar e gordura, que são conhecidos por causar desejos de comida. De fato, o açúcar e a gordura combinados estão diretamente ligados à compulsão alimentar de natureza viciante e obesidade. (10)\nSorvetes e batidos devem ser limitados a raras ocasiões e, mesmo assim, pequenas porções são necessárias. Se sair para tomar um sorvete é um dos seus passatempos, considere sair para tomar um smoothie rico em nutrientes.\nResumindo: Sorvetes e batidos muitas vezes levam a excesso de indulgência devido à doce combinação de açúcar e gordura que eles contêm. Ao tentar perder peso, é melhor evitá-los e escolher um tratamento alternativo mais saudável, como um smoothie rico em nutrientes.\nO cheiro, a suavidade e o sabor do pão branco são difíceis de resistir, mas infelizmente podem levar ao ganho de peso.\nO pão branco, diferentemente do pão integral, que ainda possui todo o grão intacto, é feito com uma máquina que pulveriza os grãos em uma farinha fina. Esse processo chamado refinamento deixa a farinha resultante desprovida de nutrientes.\nQuando moídos em farinhas refinadas, a maioria dos grãos age exatamente como o açúcar no corpo, provocando ganho de peso, inflamação e picos de açúcar no sangue.\nDizem que os alimentos que aumentam o açúcar no sangue têm um alto índice glicêmico. Alimentos com alto índice glicêmico estão ligados à obesidade e diabetes tipo 2. O pão branco está no topo da lista do índice glicêmico. 11)\nComer apenas 2 fatias de pão branco por dia foi mostrado em um estudo para aumentar o risco de ganho de peso e obesidade em 40%. (12)\nPães mais saudáveis que retêm seus nutrientes, como pão integral, pão Ezequiel e pão sem glúten, têm um índice glicêmico muito mais baixo e não são tão viciantes quanto o pão branco.\nPor fim, muitos pães contêm açúcar adicionado desnecessário, portanto, você deve encontrar o pão integral mais saudável e com pouco açúcar.\nResumindo: O pão branco é feito de farinha refinada que age exatamente como o açúcar no corpo. Além disso, muitas vezes contém açúcares adicionais adicionados. Se você deseja perder peso, é melhor escolher pães integrais saudáveis ou sem glúten que não promovam ganho de peso excessivo.\nPizza é talvez um dos fast-food mais populares. As crianças gostam especialmente, e é fácil e acessível. Embora seja apenas massa, molho de macarrão e queijo, a pizza pode surpreendentemente engordar. (13)\nO problema é a maneira como a maioria das pizzas compradas em lojas é feita. Fabricantes e restaurantes de fast food geralmente usam farinha refinada para fazer a massa, em vez de uma massa mais saudável com farinha de trigo integral. Além disso, o molho de macarrão que eles usam geralmente é embalado com açúcar adicionado.\nSe as pizzas não são frescas, geralmente contêm produtos químicos processados para prolongar a vida útil. Isso inclui carnes processadas que também estão ligadas ao ganho de peso. (14)\nFazer pizza caseira usando ingredientes alimentares inteiros sem adição de açúcar é uma opção mais saudável.\nResumindo: A pizza comprada na loja é geralmente mais rica em calorias e feita com farinha refinada e ingredientes processados que levam ao ganho de peso. Se você quiser comer uma fatia de pizza, faça-a em casa usando ingredientes saudáveis.\n7. Cereais de café da manhã açucarados\nMuitos cereais de café da manhã no corredor de cereais do supermercado incluem publicidade na parte externa da caixa que afirma que o cereal é saudável. No entanto, um grande número de cereais matinais é fortemente processado e carregado com açúcar adicionado.\nEmbora seja verdade que alguns cereais de café da manhã contenham fibras dietéticas muito necessárias, vitamina A, folato, vitamina B6, magnésio, zinco e outros micronutrientes, o açúcar adicionado ainda é motivo de grande preocupação. (15)\nA American Heart Association recomenda limitar o açúcar adicionado a 36 gramas de açúcar para homens e 25 gramas de açúcar para mulheres por dia. (16)\nGeralmente, quando uma pessoa come cereal, ela é despejada em uma tigela que acaba sendo mais do que uma xícara de cereal. No entanto, muitos cereais açucarados contêm cerca de 12 gramas de açúcar por ¾ de xícara. Se você consumir duas xícaras, é um pouco mais de 25 gramas de açúcar. Com tantos produtos que contêm açúcares adicionados atualmente, até o final do dia você pode exceder as diretrizes de recomendação.\nSe você quiser comer cereal matinal, marque a caixa para descobrir quanto açúcar ele contém. Alguns cereais com baixo teor de açúcar são quadrados de trigo ralado simples, cheerios simples e flocos de milho simples. Você sempre pode adicionar passas ou frutas ao cereal para dar algum sabor.\nResumindo: Cereais açucarados podem exceder rapidamente o limite diário recomendado de açúcar da American Heart Association, contribuindo assim para o ganho de peso. Para obter os benefícios nutricionais e de fibra que o cereal tem a oferecer, é melhor escolher cereais ricos em fibras e com pouco açúcar.\nProdutos de panificação, como biscoitos, bolos, tortas e doces são tão tentadores para comer como um lanche rápido. Quando você está com pouca energia, deseja alimentos com alto teor calórico, em vez de um lanche saudável, como uma maçã.\nInfelizmente, os produtos assados não são satisfatórios como lanche, porque contêm farinha refinada e açúcar adicionado, que aumentam rapidamente o açúcar no sangue e, em uma hora, você sente fome novamente quando o açúcar no sangue cai.\nA maioria dos assados pré-embalados vendidos nas lojas possui muitos ingredientes prejudiciais para prolongar sua vida útil. Eles também contêm gorduras trans artificiais, que são terríveis para você e estão ligadas a muitas doenças. (17)\nSe você está com pouca energia e deseja carboidratos rápidos, tente comer uma maçã ou uma laranja. Se você precisar de algo doce, peça um chocolate escuro ou iogurte gordo com frutas frescas.\nResumindo: Fique longe de assados como salgadinhos, se você é sério sobre a perda de peso, porque assados causam ganho de peso e não satisfazem sua fome. É melhor escolher frutas frescas, vegetais ou nozes como lanches ou outro lanche que contenha gorduras saudáveis e açúcares naturais.\n9. Barras de chocolate\nBarras de chocolate estão definitivamente fora dos limites ao tentar perder peso. Eles são embalados com adição de açúcar, óleos adicionados, conservantes, farinha refinada e muito mais.\nUma barra de chocolate pode lhe dar gratificação imediata quando você comer impulsivamente uma, mas seu corpo não recebe nutrientes dela. Tudo o que você recebe é uma enorme dose de calorias do açúcar e da gordura.\nHoje você pode até obter uma barra de chocolate 'superdimensionada' que contém mais de 500 calorias. Essas barras são colocadas na linha de check-out por um 'preço justo', dificultando a resistência. A exposição crônica ao dimensionamento de grandes porções pode levar ao aumento da ingestão de energia. (18)\nA melhor maneira de evitar a compra de barras de chocolate é manter lanches saudáveis com você. Você pode colocar uma maçã ou um saquinho de nozes no carro ou na bolsa.\nResumindo: As barras de chocolate contêm muita gordura e açúcar, mas muito poucos nutrientes, se houver. Por serem tão tentadores e altamente comercializados em todos os lugares, é melhor manter um lanche saudável para evitar comprar uma barra de chocolate.\n10. Batatas fritas e batatas fritas\nBatatas fritas e batatas fritas são definitivamente boas para lamber os dedos e são uma adição fácil a um hambúrguer ou sanduíche. O problema é que as batatas fritas e batatas fritas são muito ricas em calorias e, às vezes, as pessoas comem demais.\nBatatas fritas e batatas fritas têm sido a queda de muitos que tentam perder peso. O New England Journal of Medicine conduziu um estudo de 4 anos que ligou batatas fritas e batatas fritas ao ganho de peso. Com base neste estudo, os Institutos Nacionais de Saúde relataram que as batatas fritas causavam um ganho de peso de 1 libra ou mais e as batatas fritas causavam um ganho de peso de 3 libras ao longo do estudo. (19, 20)\nBatatas cozidas seria sua melhor opção, se você gosta de comer batatas. As batatas fritas, assadas, microondas e cozidas podem conter uma substância cancerígena chamada acrilamida. (21)\nResumindo: Batatas fritas e batatas fritas são fáceis de exagerar. Eles também são insalubres e engordam. A maneira mais saudável de comer uma batata é fervê-la.\nVocê já deve ter ouvido o termo “barriga de cerveja” antes. Bem, há alguma verdade nisso, porque horas extras bebendo cerveja levam ao ganho de peso geral, incluindo aumento de peso na área da cintura. (22)\nA cerveja é frequentemente consumida em quantidades maiores do que outros tipos de álcool, porque a cerveja satisfaz a sede e é mais fácil de engolir. Além disso, a cerveja costuma ser consumida nos dias quentes de verão ou em eventos esportivos.\nEmbora as calorias do álcool sejam as mesmas para vinho e uísque, 7 calorias por grama, é quanto e quantas vezes você bebe que leva ao ganho de peso. Vinho e uísque tendem a ser servidos em quantidades menores e bebem em quantidades menores. Alguns copos de vinho podem até ser benéficos. (23)\nNo entanto, como o álcool fornece mais calorias do que carboidratos e proteínas por grama, é melhor evitar o álcool todos juntos.\nResumindo: A cerveja é uma bebida social rica em calorias que normalmente é consumida em maiores quantidades. O consumo consistente de horas extras de cerveja leva a um aumento de peso e circunferência da cintura. Um copo de vinho em uma ocasião social pode ser uma opção melhor.\n12. Frango Frito\nFrango frito é a pior fonte de proteína que você pode ter em sua dieta. Além de aumentar o risco de obesidade, aumenta o risco de acidente vascular cerebral, o risco de diabetes tipo 2 e o câncer.\nFrango frito é rico em gordura. Alguns tipos de gorduras são menos saudáveis do que outros, e isso inclui a gordura trans. O frango frito que os restaurantes de fast food vendem geralmente contém quantidades inaceitavelmente altas de gordura trans produzida industrialmente, o que contribui para um risco maior de doenças cardíacas, ganho de peso, gordura abdominal e diabetes tipo 2. (24)\nAlgumas opções mais saudáveis de proteína incluem feijão, quinoa, lentilhas, carnes magras e não processadas, peixe selvagem e ovos sem ovos.\nResumindo: Evite comer frango frito, não apenas porque engorda, mas porque pode aumentar o risco de outras doenças graves. Ao escolher uma proteína, escolha aquelas que são à base de plantas, alimentadas com capim, capturadas na natureza e sem gripe, mas certamente não fritas.\n13. Alimentos com açúcares escondidos\nCuidado com os açúcares escondidos nos alimentos. Os alimentos processados geralmente contêm açúcares adicionados sob muitos nomes, como xarope de milho com alto teor de frutose, concentrados de suco de frutas, xarope de milho, melaço e muitos outros.\nO açúcar adicionado está relacionado à obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes. (25, 26, 27)\nAlguns alimentos que contêm açúcares ocultos são cereais açucarados, barras de granola, alimentos sem gordura, alimentos com pouca gordura, barras de proteínas, molhos para massas e iogurte com sabor.\nEsses alimentos têm opções mais saudáveis, como molhos caseiros de massas, iogurtes integrais, misturas caseiras de granola usando grãos integrais, nozes e passas, barras de proteínas caseiras e cereais integrais.\nResumindo: Sempre verifique os rótulos dos alimentos quanto a açúcares escondidos. Em vez de comprar esses alimentos, tente fazer uma versão caseira mais saudável ou compre alimentos com a menor quantidade de açúcar adicionada.\nComo regra, alimentos altamente processados, como junk food pré-embalados, contêm grandes quantidades de gordura não saudável, açúcares adicionados e farinhas refinadas. Se você quer perder peso, é melhor evitar esses alimentos como a praga.\nAlguns alimentos podem alegar ser saudáveis, mas não são. Se não tiver certeza, sempre leia o rótulo e descubra se existem ingredientes que são ruins para você. Uma regra prática é que, se você não reconhecer o nome do ingrediente, ele pode ser artificial ou altamente processado.\nOs alimentos fáceis de reconhecer como saudáveis incluem alimentos integrais frescos, como legumes, frutas e grãos integrais.\nOutros alimentos potencialmente engordantes para tomar cuidado são frutas secas, sucos de frutas processados, nozes e queijo. Estes devem ser limitados a pequenas porções individuais, porque também são ricos em calorias e podem contribuir para o ganho de peso quando consumidos em excesso.\nPor fim, o tamanho e a frequência da porção devem sempre ser considerados. Se você quer perder peso, é melhor evitar alimentos que não engordam e que engordam; mas se você escorregar, limite-se a uma porção e apenas raramente.\nOs piores alimentos a evitar para perda de peso\nBebidas cheias de açúcar\nCafés de sobremesa\nAlguns molhos para salada (especialmente cremosos)\nBatidos e sorvetes\nAlimentos com açúcares escondidos\npor que estou apaixonada por ele\nmensagens de amor para enviar ao seu namorado


Sicaq sistema de financiamento caixa Trabalhos Acadêmicos - Ajuda\n4 pesquisas específicas para propostas de financiamento negócios do sistema caixa aqui web – sicaq principal do sicaq web surgirá a caixa de. Experiência direta em vendas ativas é sistema caixa econômica, experiência em abertura de contas,financiamento habitacional sistema siopi ,sictd, sicaq e outros. A simulação da caixa é um serviço gratuito informe-se com sua operadora sobre o custo de acesso à internet e tráfego de dados voltar. Veja passo a passo, as etapas e dicas de como conseguir realizar o financiamento imobiliário sem nenhum problema futuro. A caixa faz o pagamento de fgts, pis e seguro-desemprego loterias da caixa você encontra empréstimo pessoal, empréstimo consignado, financiamento casa própria.\nMarque se possui financiamento habitacional caixa qual é data de nascimento do participante de maior idade sistema de amortização. Caixa - a vida pede mais financiamento da caixa são diversas opções para você sair do aluguel e ter a casa dos seus sonhos demonstrativos caixa ir pessoa. O sistema de coleta de dados contábeis dos entes da federação sistema de financiamento e empréstimo caixa sicaq fgts caixa. Caixa econÔmica federal sifec - sistema de financiamento e empréstimo centralizado informe os campos abaixo para acessar o portal lembrar senha acessar. Caixa de construcoes de casas p/pessoal da mb caixa de financ fundo constde financiamento do centro-oeste fundo constde financiamento do nordeste.\nConferência e montagem de processos dos bancos, caixa econômica federal assistente de financiamento treinamento do sistema sicaq (sistema de.\nTutorial cca digit_ sicaq documentos pelos cca e transmissão via caixa aqui – sisdu (sistema de do contrato de financiamento. A aprovação de financiamentos para a compra de um imovel na j silva conta hoje com o sistema caixa aqui (sicaq), sistema de crédito imobiliário da caixa. Boa noite gostaria de saber se na compra de um apto em construção pelo sistema mcmv após a provação do financiamento atraves do sicaq. Leia este humanas artigo e mais 672000 outros documentos de pesquisas sicaq - sistema de financiamento caixa sistema de financiamento caixa _____ cartas de.\nAuxilia nos processos de financiamento habitacional junto a caixa hoje com o sistema automatizado caixa aqui (sicaq), sistema de crédito. Sistema caixa aqui (sicaq) – sistema de crédito imobiliária da caixa econômica solução negocial é correspondente caixa aqui em financiamento imobiliário. Simulador internet municípios versão: 3194249. Vaga de emprego para assistente de financiamento - conferência e montagem de processos dos bancos, caixa - treinamento do sistema sicaq (sistema de. Código do convênio: identificação do operador: senha do operador: v 12716.


Curitiba - Top Trip Adventure\nCapital do Estado do Paraná, fundada em 1693. A cidade modelo de desenvolvimento e educação, conta com diversos pontos turísticos famosos. Dentre eles, o seu Jardim Botânico e o Museu Oscar Niemeyer. Dona de um Centro Histórico bastante preservado, a cidade será nossa base de hospedagem para os demais passeios. E claro, conheceremos diversos de seus pontos turísticos e aproveitaremos muito de sua gastronomia.\nA cidade se orgulha de receber muito reconhecimento internacional, e em uma recente pesquisa publicada pela revista Forbes, Curitiba foi citada como a terceira cidade mais sagaz do mundo, que considera esperta a cidade que se preocupa, de forma conjunta, em ser ecologicamente sustentável, com qualidade de vida, boa infraestrutura e dinamismo econômico.\nLugares mais visitados: Jardim Botânico, Museu Oscar Niemeyer, Passeio de Trem da Serra do Mar, Parque Tanguá, Parque Barigui, Batel, Ópera de Arame, Teatro Payol, Feira do Largo da Ordem, Centro Histórico


Parecer sobre reposição salarial de servidores municipais é adiado - Jornal do Comércio\nNotícia da edição impressa de 26/05/2017. Alterada em 25/05 às 21h04min\nNagelstein quer que votação ocorra após audiência pública\nA reunião de comissões da Câmara Municipal para dar um parecer conjunto ao projeto para mudar as regras de reposição salarial de servidores municipais, realizada na manhã desta quinta-feira, não teve um resultado definitivo. Outra reunião, marcada para segunda-feira, vai continuar a discussão.\nO projeto enviado pelo prefeito Nelson Marchezan Júnior (PSDB), que teve parecer favorável do relator, Luciano Marcantônio (PTB), determina que a revisão salarial de acordo com a inflação seja condicionada ao que a prefeitura tem disponível em seu cenário financeiro e orçamentário.\nO vereador Valter Nagelstein (PMDB) comentou que seu partido vai promover, no dia 19, uma audiência pública sobre o tema, e que levar o projeto à apreciação do plenário antes do evento não é correto.\nEle também não considera aceitável que o projeto da nova reposição seja aprovado após os vereadores terem autorizado sua própria reposição de 4%, a qual ele se diz disposto a abrir mão caso o projeto seja aprovado. "Não é justo que a Câmara se autoconceda o ajuste e retire isso dos servidores", diz Nagelstein, que também solicitou que decisões judiciais que concederam liminares aos servidores sobre o tema sejam trazidas ao processo para os vereadores se inteirarem sobre o andamento. "O governo está dialogando pouco com a gente, e os vereadores querem ajudar. Ter regime de urgência para a votação passa por cima da nossa audiência pública, que serve para aumentar a discussão sobre o tema", completa.\nJá o vereador Adeli Sell (PT) pediu que o Executivo esclareça a situação das finanças municipais por considerar que a questão da disponibilidade orçamentária proposta no projeto é vaga demais e não dá segurança para sua votação. O presidente da Comissão de Constituição e Justiça, vereador Mendes Ribeiro (PMDB), aceitou as diligências dos colegas para adiar a votação do parecer, mas disse que não vai aceitar outros encaminhamentos do tipo.


Juninho completa 100 jogos pelo Bahia e ganha camisa comemorativa\nQua , 11/10/2017 às 17:32 | Atualizado em: 11/10/2017 às 18:34\nVolante foi peça fundamental no acesso à Série A e na conquista da Copa do Nordeste\nO volante do Juninho atinge nesta quinta-feira, 12, contra o Palmeiras, no Pacaembu, uma marca especial no Bahia: completa 100 jogos com as cores do Esquadrão. Por isso, o jogador foi homenageado pela diretoria Tricolor e ganhou uma camisa comemorativa, estampada com o número 100.\n“É uma felicidade difícil até de explicar. Hoje, no futebol, é difícil o jogador ficar tanto tempo em um clubee eu consegui essa marca. Espero continuar retribuindo dentro de campo e chegar a 200, 300 jogos e ficar aqui por um bom tempo, porque aqui sou muito feliz. Gosto muito de estar aqui”, comentou o atleta em entrevista coletiva.\nContratado pelo Bahia em 2016 para a disputa da Série B, Juninho já marcou 16 gols e se notabilizou pelos belos chutes de fora da área e bolas paradas.\nO volante artilheiro foi peça fundamental no acesso à Série A, em 2016, e na conquista da Copa do Nordeste deste ano. No atual elenco Tricolor, apenas o zagueiro Lucas Fonseca passou da marca. O zagueiro, aliás, está próximo dos 150 jogos no Tricolor.


PublicouPedro Luz Alterado mais de 3 anos atrás\n4 Fases do Ciclo Celular INTERFASE: compreendida entre duas divisões sucessivas, na qual a célula cresce e se prepara para nova divisão Período G1: intervalo de tempo que transcorre desde o fim da mitose até o início da fase S; Período S: ocorre a duplicação do DNA (Síntese); Período G2: intervalo entre o término da fase S e a próxima mitose; MITOSE\n5 M I T O S E\n7 PRÓFASE O ENVOLTÓRIO NUCLEAR começa a desaparecer e o nucléolo se desintegra (membrana sobre uma desfosforilação). Formação dos CINETÓCORO, onde ficam aderidos os microtúbulos do fuso mitótico.\n8 CENTROSSOMO - É formado por um par de centríolos circundado por uma nuvem de material amorfo; principal centro organizador de microtúbulos (MT). É importante citar que os MT apresentam duas extremidades distintas: o polo positivo, capaz de crescer em grande velocidade e o polo negativo, que tem tendência a perder subunidades se não está estabilizado. Na maioria das células o extremo negativo estabiliza-se mediante união ao centrossomo, e os extremos positivos ficam livres para acrescentar moléculas de tubulina em direção à periferia da célula\n9 Metáfase Os cromossomos ficam totalmente condensados e alinhados em uma fileira única. (Placa Metafásica) Á medida que o cinetócoro de cada cromossomo sofre clivagem, as cromátides irmãs se rompem e migram em direção a cada polo.\n12 Acontece em células germinativas e com a metade do conjunto diplóide dos cromossomos. Essa quantidade de DNA é conhecida como haplóide.\n13 Divisão meiótica A meiose é dividida em duas partes, a primeira parte é a Meiose I, que é reducional e a segunda parte é a Meiose II, que é equacional. Na parte reducional ocorrem a Prófase I, a Metáfase I, a Anáfase I e a Telófase I, após isso é dado um pequeno espaço de tempo (intercinese) para começar a etapa equacional, na qual são observadas a Prófase II, a Metáfase II, a Anáfase II e a Telófase II.\n14 Fases A meiose I é também chamada de reducional porque ao final dela são produzidas duas células com a metade do número de cromossomos da célula-mãe. Ou seja, já no final da meiose I as células serão haplóides. Prófase I - Fase muito longa e com muitos detalhes a prófase I está dividida em 5 subfases.\n15 Prófase - Leptóteno Significa emaranhado de finas fibras. É nesta subfase que os cromossomos começam a se condensar.\n16 Prófase - Zigóteno Os cromossomos homólogos se juntam formando pares, processo conhecido como SINAPSE cromossômica. (Que une os cromossomos homólogos é o Complexo sinaptonêmico). Cromossomos Homólogos: São partes constituintes do DNA que, quando unidos em dois pares iguais, unificam seus genes (materno e paterno) para atribuírem as características de uma nova vida\n17 Prófase - Paquíteno Estes pares formam o que chamamos de bivalente. Como cada bivalente possui quatro cromátides, podemos também chamar estas estruturas de tétrades. É no paquíteno que ocorre a permutação ou CROSSING-OVER. Este processo consiste na troca de pedaços entre cromátides homólogas\n19 Prófase - diplóteno Ocorre a desinapse dos homólogos com o desmonte da escada central do complexo sinaptonêmico. Com o final da desinapse, os cromossomos homólogos tentam se afastar, no entanto são mantidos próximos devido aos QUIASMAS, pontos onde ocorreu a recombinação gênica entre as cromátides homólogas, e que os mantêm ainda unidos\n20 Prófase - diacinese Os cromossomos homólogos desprendem-se do envoltório nuclear. Os quiasmas são mantidos, apenas tornando-se mais visíveis, e assegurando a correta organização dos cromossomos do par bivalente na placa equatorial durante a Metáfase I. A visualização do nucléolo somente será possível até que ocorra a condensação dos organizadores nucleolares, levando ao desmonte da estrutura. No citoplasma, com a duplicação do centro celular e a migração de cada um em direção aos pólos opostos da célula-mãe, tem início a polimerização dos microtúbulos do fuso.\n21 OBS: Ao comparar-se a fase de Diacinese da Prófase I da Meiose com a Prometáfase da Mitose, observa-se a existência de eventos comuns, excetuando-se o fato de o material genético na Meiose I haver sofrido recombinação.\n23 A metáfase I corresponde ao momento em que todos os cromossomos homólogos, cada um formado por duas cromátides-irmãs unidas, têm seus cinetócoros ancorados ao fuso divisional e estão perfeitamente alinhados por seus centrômeros na placa metafásica ou equatorial.\n24 A Anáfase I é iniciada com a despolimerização progressiva das fibras polares do fuso que, ao encurtarem, iniciam a tração de cada cromossomo homólogo do par bivalente para polos distintos, deslizando lentamente os quiasmas que os mantinham unidos para as extremidades das cromátides homólogas até sua total separação.\n25 Telófase I Os eventos são distintos entre as espécies e os sexos. A reconstituição da carioteca em torno dos conjuntos haploides dos núcleos-filhos pode ser completa ou incompleta, quando alguns cromossomos preservam sua ligação às fibras do fuso, de seu centro celular. Os cromossomos homólogos já estão separados nos polos da célula e se descondensam parcialmente. O envoltório nuclear se refaz dos dois lados e ocorre a citocinese (divisão do citoplasma).\n26 Meiose II Segue-se uma Interfase II incompleta, onde não há um período S, portanto não ocorre duplicação do material genético, que preserva-se 1n2C. As poucas regiões das cromátides-irmãs que mostram descondensação respondem pela transcrição destinada à síntese de novos componentes do citoplasma, como organelas e citoesqueleto. Com a retomada da transcrição de RNA pela descondensação dos organizadores nucleolares, os nucléolos voltam a ser visualizados.\n27 A Meiose II é bem mais rápida e lembra os passos identificados para uma Mitose.


Beber demais pode potencializar atos de agressão em casa - Cassilândia News\nBeber demais pode potencializar atos de agressão em casa\nAs bebidas alcóolicas podem causar euforia e deixar as pessoas mais extrovertidas. Mas quem bebe em excesso também pode ficar mais sujeito a se envolver em brigas e discussões, inclusive em casa. Dados de uma pesquisa do Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas, de 2003, mostram que 52% dos casos de violência doméstica em 27 cidades paulistanas estão relacionados ao abuso de álcool. Se por um lado a bebida pode potencializar a agressividade, por outro não serve como desculpa para o agressor. Não é por ter bebido que a pessoa deixa de ser responsabilizada por qualquer ato ilícito. O marido que chega em casa e bate na mulher e nos filhos não pode justificar a atitude colocando a culpa na bebida. Mas muitas vezes é isso que acontece, como explica a titular da Delegacia da Mulher do Distrito Federal, Sandra\n"Tanto a vítima alega quanto o próprio autor 'ah, eu estava embriagado, eu bebo muito por isso eu bati'. Mas do ponto de vista de quem analisa, a autoridade policial, isso não é uma fator determinante. Não é que o álcool não concorra para isso, mas ele não é fator determinante. Teoricamente, a lei não exclui a prática de um crime porque a pessoa estava alcoolizada, porque o álcool não tira a capacidade plena da pessoa de entender o caráter ilícito de alguma coisa."\nOu seja, o álcool não é determinante nos casos de violência doméstica, mas pode contribuir para desencadear a agressão. Por isso, é sempre melhor fazer um consumo consciente das bebidas alcóolicas.


EVANDE ANDRADE: Arquivo Público promove exposição sobre escravidão no Maranhão\nArquivo Público promove exposição sobre escravidão no Maranhão\nComeça nesta terça-feira (13), às 9h, na sede do Arquivo Público do Estado do Maranhão, a exposição “Mostra de documentos relativos à escravidão negra”, como parte das celebrações dos 126 anos da Abolição da Escravidão no Brasil. Constituída de manuscritos originais e publicações acerca da política escravocrata, da extinção da escravidão e sua repercussão na sociedade maranhense, a mostra integra um conjunto de atos do Arquivo Público para conhecimento público desse momento histórico.\nComo prática de rotina, no que diz respeito à divulgação do acervo, a instituição vem, periodicamente, fazendo exposições de seus documentos, dentro dos mais variados temas.\nEntre os documentos do acervo estarão expostas correspondências enviadas pelo Governo do Maranhão a várias autoridades relacionadas às exigências das leis de abolição do tráfico, aos problemas dos escravos e às festividades pela Abolição da Escravidão, além de correspondências para o os chefes de governo e de polícia sobre a manutenção da ordem, em virtude dos libertos amotinados e, também, sobre as festividades da Abolição; e livros de autores maranhenses sobre a escravidão e os movimentos que antecederam o fim da escravatura.\nO Arquivo Público vem se empenhando em levantar e divulgar fontes documentais referentes ao tema da Escravidão Negra no Maranhão, seja através de publicação de instrumentos de pesquisa, ou realizando exposições. Devido ao grande volume de documentos sobre o assunto, o APEM publicou, em 2012, o primeiro volume do Repertório de Documentos para a História da Escravidão no Maranhão (1754-1840); estando já em execução o segundo volume, cuja publicação acontecerá em breve.\nEsse trabalho tem como finalidade oferecer à sociedade maranhense informações e indicação de fontes relacionadas à escravidão negra no Maranhão, tais como a origem dos escravos, suas atividades econômicas e culturais, suas características peculiares e suas ações e reações aos tratamentos que lhes eram dispensados.\nPostado por Evande Andrade às 14:01:00


Pudim de Chia: receita básica e sugestões de receitas deliciosas apresentadas - Dicas e truques - 2021\nAs sementes de Chia estão literalmente nos lábios de todos há algum tempo. Particularmente famoso: pudim de chia. Explicamos aqui como é preparado adequadamente.\nSementes de Chia são pacotes de energia e vitamina\nOs maias já os conheciam e os apreciavam e, em muitos países da América do Sul, ainda são um dos ingredientes mais populares para barras energéticas, pudins e sementes de mueslis - chia. Os grãos pequenos são verdadeiros pacotes de energia e vitamina e estão cheios de fibras, proteínas e magnésio. Com seus inúmeros ingredientes vitais, eles contribuem para uma dieta saudável e equilibrada e, portanto, são muito populares entre vegetarianos e veganos.\nO bom: as sementes de Chia podem ser processadas de várias maneiras. Você pode, por exemplo Faça muesli, panquecas ou geléia. Existem também algumas receitas de pudim de chia que podem ser preparadas com alternativas de leite de vaca e veganas. O pudim de chia também é uma sobremesa ideal para quem quer evitar inteiramente os produtos de origem animal.\nReceita básica de pudim de chia\nA receita básica do pudim de chia é simples e não é um problema, mesmo para cozinheiros inexperientes. O bom: o pudim fica na geladeira por até uma semana e é adequado tanto como um café da manhã doce quanto como um lanche. Com seu alto teor de ácidos graxos ômega-3, cálcio e vitaminas, ele não apenas fornece ao corpo um excelente suprimento, mas também o mantém por um longo tempo.\nPara uma grande porção de pudim de chia, você precisa:\n3-4 colheres de sopa de sementes de chia\n200 ml de leite ou arroz, leite de aveia ou leite de soja\n1 colher de sopa de açúcar, xarope de bordo ou xarope de agave\nColoque as sementes de chia em uma tigela e misture. Em seguida, despeje o leite ou o substituto do leite vegano e deixe a massa inchar até obter uma consistência de pudim. As sementes formam um gel com o líquido e engrossam. Mas como isso pode demorar um pouco, é melhor deixar o pudim inchar durante a noite. Foi isso. O pudim está pronto após o inchaço.\nNossa dica: tente sempre algo novo!\nA receita básica também pode, obviamente, ser variada. Por exemplo:\nAdicione 3 colheres de sopa de chocolate ralado às sementes para um pudim de chocolate\nAdicione frutas frescas, como abacaxi, banana, laranja ou pêssego à mistura\nDobre em nozes ou flocos de coco\nrefine o pudim com especiarias como baunilha, canela, cardamomo ou no inverno com tempero de gengibre\nBasta experimentar com diferentes ingredientes. Você verá que o pudim de chia realmente tem um ótimo sabor em inúmeras variações.\nO cultivo comercial da planta de chia agora é principalmente na América do Sul e Central. Sob condições favoráveis, a planta anual de chia também pode ser plantada em latitudes européias e, portanto, na horta. Tudo o que você precisa saber sobre isso pode ser encontrado em nosso artigo Cultivando Chia - Como cultivar a planta milagrosa.\nJardim de inverno - pequena lista de verificação\nSolo de calcário - Fortaleça suas plantas\nPústulas vermelhas em árvores\nLove pearl bush - cultivo e cuidado\nSopa de rúcula: 4 receitas deliciosas apresentadas\nCopyright 2021 \_ Dicas para o seu jardim \_ Pudim de Chia: receita básica e sugestões de receitas deliciosas apresentadas


Construir e Decorar: Irmãos à obra!\nIrmãos à obra!\nResolvi fazer um post para falar do programa Irmãos à obra do Discovery H&H.\nEsse programa é fantástico! Os "apresentadores" e irmãos, ajudam casais a encontrar a casa perfeita dentro do valor que é possível pagar. Na maioria das vezes, as casas que tem um valor dentro do orçamento, precisam ser reformadas e é aí que os irmãos põem as mãos à obra! E aí começa a reforma e decoração da casa ideal! No final o casal vê como a casa ficou, e sempre fica linda, claro!\nAbaixo selecionei fotos de um dos episódios!\nE aí? A casa não ficou linda e digna de capa de revista? Perfeita!\nAdoro esse programa!!! um dos melhores q já vi...\n14 de abril de 2014 19:28\nADORO ESSE PROGRAMA !\nMEU FILHO TEM 12 ANOS ELE ATÉ ME SOUA .ELE DIZ QUE FICO BABANDO SONHANDO EM TER UMA IGUAL.\nINFELISMENTE NÃO TENHO. MAS UMA CASINHA É BEM PEQUENA PRA TER UMA IDEIA, DA SALA PARA A COZINHA É SÓ CONTAR 4 PASSOS,DO QUARTO DO MEU FILHO PARA A COZINHA 3 PASSOS E ASSIM VAI.MAS É MINHA!EU SONHO EM UM DIA TER UMA CASA ESPAÇOSA E COM QUINTAL. ENQUANTO ISSO VOU SONHANDO. POIS SONHAR NÃO CUSTA NADA É DE GRAÇA!\nUM GRANDE ABRAÇO E QUE DEUS OS ILUMINE SEMPRE.\namo este programa pois e um sonho que eu tenho de ser design de\ninterior pois eu vejo e vou aprendendo como devo planejar cada comodo e\neu ainda tenho um sonho de um dia ter uma casa e fazer igual a eles pois\neu me amarro em design e em arquitetura\nEu amo, incrível o que eles conseguem fazer, eles sempre a acertam em tudo .\n26 de setembro de 2014 16:13\ncomo fazer para obter este serviço. porque relmente é incrivel.\nComo conseguir um orçamento para reforma e venda da minha casa em Petrópolis -RJ - Brasil\n4 de setembro de 2015 01:20\nEste orçamento quero dos irmãos mão a obra\n4 de setembro de 2015 01:22\n4 de setembro de 2015 01:23\nEste é um programa que se passa nos Estados Unidos, e é transmitido aqui no Brasil. Eles não fazem reformas aqui, mas certamente temos muitas empresas de Arquitetura e/ou Engenharia que podem oferecer orçamentos para a obra de seus sonhos! ;)\n21 de setembro de 2015 22:30\nCom nossos empreiteiros aqui no brasil a reforma sairia pelo dobro do preço... estouraria o orçamento e ao inves de 4 semanas seriam 4 meses...\n8 de outubro de 2016 22:08\nsilvia gomez disse...\nEu quero participar irmãos a obra fazer um orçamento.\n21 de junho de 2018 23:18\nAngela Tereza Bernaski disse...\nQuero muito reformar minha casa com os Irmãos a obra!!!!\n1 de julho de 2018 00:02\nOla meu nome e Izabel cristina , adoro os irmãos a obra ,eles são fantastico ,maravilhosos.\nGostaria de ter minha casa reformada por eles. nota 1.000. um grande abraço .\n12 de julho de 2018 14:04\nSala pra quê te quero...


Aproximadamente 50 mil doses da vacina contra Covid-19, Sergipe estará recebendo já nesta Segunda-Feira - Isto é Aracaju\nHome Destaque Aproximadamente 50 mil doses da vacina contra Covid-19, Sergipe estará recebendo já...\nAproximadamente 50 mil doses da vacina contra Covid-19, Sergipe estará recebendo já nesta Segunda-Feira\nGovernador Belivaldo Chagas (PSD), disse neste domingo (17), que Sergipe “está preparado para receber as doses de vacinas que serão enviadas pelo Ministério da Saúde a partir desta segunda-feira (18). Belivaldo explicou que a orientação é iniciar, em todos os Estados, simultaneamente na quarta-feira (19), mas acrescenta que se houver antecipação por outros Estados, Sergipe também inicia imediatamente.\nBelivaldo Chagas diz que Sergipe já está pronto para receber as vacinas nesta segunda-feira, nas primeiras horas da manhã e o problema é saber exatamente o horário que o avião da FAB aterrissa no aeroporto de Aracaju transportando as doses. Sergipe vai receber 50 mil doses iniciais, mas só serão distribuídas com os municípios imediatamente 25 mil doses. Os 50% restantes ficam para aplicação da segunda dose.\nExplicou que o Ministério da Saúde fará a distribuição proporcional à população dos Estados. Logo após o recebimento, todas as doses serão distribuídas no mesmo dia para os municípios e, os mais distantes, como Poço Redondo e Canindé do São Francisco, os lotes de vacinas podem ser enviados de helicópteros.\nO início da vacinação vai acontecer em Aracaju, com membros do Huse que trabalham no tratamento de pessoas acometidas pelo Covid-19 desde o início da pandemia. Belivaldo reafirma – Neste domingo (17), à noite, o governador Belivaldo Chagas (PSD), usou o Instagram para declarar que ficou “muito feliz por saber da liberação das vacinas pela Anvisa”.\nO governador disse que “assim que possível, reuniremos a imprensa para fornecer todas as informações, com a transparência de sempre, para a população. Sergipe se preparou desde o início para este momento e vamos começar a vacinar simultaneamente com todo o resto do país”.\nPrevious articleEnfermeira Mônica Calazans foi a primeira Brasileira a ser Vacinada com a vacina do Butantan contra a COVID-19\nNext articlePreço do litro da gasolina, terá aumento de R$ 0,15 informado pela Petrobras


FREGUESIA DE FREIXO DE CIMA » Jantar de Reis da Associação Desportiva de Freixo de Cima\nTuesday, February 11, 2014 6:52\nRealizou-se no passado dia 18 de Janeiro de 2014, nas instalações da A.D.F.C, mais um jantar de Reis organizado pela direção com a finalidade de angariar fundos para o sustento da mesma.\nNum ambiente de sala cheia, grande satisfação e convívio, o evento contou com cerca de 160 convidados, nomeadamente o Sr. Presidente do Município, que se fez representar pelo Sr. Vice-presidente, Sr. Dr. Jorge Mendes, pelo Sr. Vereador do Desporto, Sr. André Magalhães, pelo Sr. Presidente da Junta de Freguesia, Sr. Alfredo Carvalho e pelo Sr. Dr. Carlos Vasconcelos, que foi elogiado em público na voz do Sr. Presidente da Coletividade pelo magnífico serviço que tem prestado aos jovens desta Associação ao longo de várias décadas.\nFoi dentro desta sala acolhedora e decorada com as cores da Associação, que decorreu o jantar. Não faltaram elogios à organização e ao serviço e para completar o sucesso deste evento contamos com a presença da Universidade Sénior Ocupacional da Lixa, que animou a sala com as suas músicas.\nA Direção da A.D.F.C agradeceu a generosidade de todos os presentes, convidados e trabalhadores.\nSó com esta união é possível dar continuidade às atividades desta Associação.\n« Lançamento do Livro – “Amar Depois de Amar”\nMarchas Populares – Freguesia de Freixo de Cima e de Baixo »


"Querem transformar meu filho no demônio e Sarí em santa", diz Mirtes - Marco Zero Conteúdo\n“Querem transformar meu filho no demônio e Sarí em santa”, diz Mirtes\nDébora Britto, em 03/12/2020, 20:36.\n“Querem transformar meu filho no demônio e Sarí em santa”, disse Mirtes ao falar com os jornalistas após as mais de sete horas da primeira audiência instrução do julgamento de Sarí Corte Real, acusada da morte de Miguel. Ela fez questão de lembrar que o filho era apenas uma criança de 5 anos, saudável e educada. “Na audiência de hoje quiseram transformar ele na pior criança do mundo e Sari numa pessoa delicada. Querem passar ela por doida. Uma mãe de família, empresária, e não tem percepção do perigo?”.\nSegundo o advogado Rodrigo Almendra, o que ocorreu hoje no Centro Integrado da Criança e do Adolescente (CICA), onde funciona a 1ª Vara de Crimes Contra a Criança e o Adolescente, foi um processo “adultização” da vitima e de infantilização da acusada, “narrada como uma pessoa psicologicamente incapaz de prever, de diagnosticar um mal que poderia causar a uma criança ao deixá-la sozinha no elevador”.\nPara a mãe de Miguel, o que mais a revoltou diante de tudo que viu na audiência foi algo que ela vinha negando desde o começo do caso: o racismo. “Ele não teve o direito de ser criança, de ser protegido. Isso ficou bem claro, bem explícito, na audiência de hoje. Eu vou mover céus e terras para que a condenação aconteça”.\nA audiência de instrução não foi finalizada na quinta (3) porque algumas testemunhas não compareceram. A acusada Sarí Corte Real também não foi ouvida. Ainda há data definida para continuação da audiência.\nMiguel morreu, no dia 2 de junho, depois de cair do nono andar de um prédio de luxo no Recife. Ele ficou sob a responsabilidade de Sari, enquanto sua mãe passeava com o cachorro da família. Sarí deixou a criança sozinha no elevador do prédio onde morava. O menino subiu até o nono andar e, ao sair do elevador para a parte externa do prédio, caiu de uma altura de aproximadamente 35 metros.\nO MPPE denunciou Sarí por abandono de incapaz com resultado em morte, com as agravantes de cometimento de crime contra criança e em ocasião de calamidade pública (art. 133, § 2º, do CPB, com as agravantes do art. 61. inciso II, alíneas “h” e “j”, do CPB).\nMobilização social por justiça\nAtivistas somaram forças à família da criança em ato, organizado pela Articulação Negra de Pernambuco, pelo GAJOP e pelo Instituto Menino Miguel, que vêm apoiando a luta de Mirtes e sua família ao longo do processo, em frente ao local da audiência.\n“Fizemos nossa manifestação de protesto e de pedido de justiça. Está se comprovando aquilo que nós temos dito desde o início desse caso: é a demarcação do racismo na sociedade brasileira”, conta Mônica Oliveira, da Articulação Negra de Pernambuco que acompanha Mirtes e a família.\nNas redes sociais, a mobilização foi para “subir” as hashtags #JustiçaPorMiguel e #Abandonoécrime.\nEm entrevista à Marco Zero em agosto Mirtes disse: “defendia meu filho em vida, vou defender na morte também”. Em 2021, voltará a estudar. “Decidi voltar a estudar e escolhi o curso de direito para ajudar outras pessoas, acredito que foi uma missão que meu filho me deu”.\nEntenda a audiência e o trâmite judicial\nSegundo o Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE), a audiência tem como objetivo efetuar o interrogatório da acusada e a escuta de testemunhas que foram indicadas pelo Ministério Público de Pernambuco (MPPE) e pela Defesa. A audiência foi conduzida pelo juiz José Renato Bizerra.\nAinda segundo o Tribunal, o juízo da 1ª Vara de Crimes contra a Criança e o Adolescente da Capital não repassa informações sobre o rol com nomes das testemunhas arroladas pela Acusação e Defesa para preservar a identidade e a privacidade das pessoas que vão testemunhar.\nTestemunhas de defesa e de acusação ficaram em salas separadas. Foram ouvidas todas as arroladas pela acusação e todas indicadas pela defensa que residem no Recife. Ainda precisam ser ouvidas as testemunhas que moram fora da capital. Sarí não foi ouvida nesta primeira audiência e não há uma data para isso.\nDepois de finalizada a fase de Instrução e Julgamento do processo, o MPPE e a Defesa deverão apresentar as alegações finais, e só então o Juízo da 1ª Vara de Crimes contra a Criança e o Adolescente da Capital deverá proferir a decisão.


ConJur - Dono de funerária é condenado por caluniar funcionário\nDono de funerária é condenado por caluniar funcionário em MG\nEmpresa que calunia funcionário tem de indenizar. Com esse entendimento, a 15ª Câmara Cível do Tribunal de Justiça de Minas Gerais condenou um dono de funerária a pagar R$ 3 mil de indenização por danos morais a um ex-funcionário caluniado. Cabe recurso.\nDe acordo com os autos, o funcionário trabalhava como agente funerário na cidade de Visconde do Rio Branco, Minas Gerais. Ele alega que, diante de um descumprimento legal por parte do dono da funerária, ajuizou reclamação trabalhista. Argumentou que na contestação foi acusado, falsamente, de ter se apropriado de valores pertencentes da funerária. Também foi acusado de receber dinheiro diretamente de vários clientes e de passar grande parte do horário de trabalho bebendo no bar em frente à funerária.\nSegundo depoimentos de testemunhas, o dono da funerária acusou o funcionário, para vizinhos e familiares, de usar a viatura da agência para sair com mulheres desconhecidas e enfermeiras do Hospital de Cambuí (MG).\nA acusação de que o funcionário se apropriava dos valores da funerária não foi provada. O desembargador Mota e Silva, relator, considerou que não resta dúvida quanto à atitude ilícita do dono da funerária ao imputar condutas falsas ao seu empregado. Segundo o desembargador, a indenização “deve proporcionar à vítima satisfação na justa medida do abalo sofrido, produzindo, no causador do mal, impacto bastante para dissuadi-lo de igual procedimento, forçando-o a adotar uma cautela maior, diante de situação como a descrita nestes autos”.


CAFÉ UTAM, WWW.CAFEUTAM.COM.BR\nHá 40 anos uma marca de café vem deixando nossas manhãs e tardes particularmente mais gostosas, o Café Utam está há 4 décadas dentro dos nossos corações e também nos nossos mais deliciosos momentos de descontração. Feito com os melhores grãos essa marca se destaca pelo seu talento de reinventar o sabor do cafezinho.\nEsses deliciosos grãos de qualidade arábica vem das melhores regiões produtoras do país e por isso mesmo já passaram pelo crivo do publico que ama o café Utam. Todos tem um café querido da marca Utam, isso por que essa marca fabulosa sempre nos surpreende com um novo e delicioso sabor.\nConheça todas as variações de Utam, não importa se você gosta de café intenso, mais saboroso ou com uma textura especial tudo isso está no grão de Utam. Para saber mais desse café que está ficando quarentão com a vitalidade de um jovem de 20 acesse www.cafeutam.com.br.\nNo site você poderá conhecer mais sobre os produtos e a diferença entre toda a linha que é super variada e interessante. O Brasil com Utam prova por que é considerado o país do café. Impossível ficar apenas numa xícara. Prove Utam e sinta o verdadeiro sabor do café do Brasil.\nFAMÍLIA CAFÉ UTAM, WWW.FAMILIAUTAM.COM.BR


França antecipa inspeção de segurança de suas instalações nucleares - Instituto Humanitas Unisinos - IHU\nFrança antecipa inspeção de segurança de suas instalações nucleares\nNo dia seguinte ao acidente de Fukushima, o primeiro-ministro francês François Fillon pediu à Autoridade de Segurança Nuclear (ASN) que reavaliasse a segurança das instalações país "no final de 2011". A agência reguladora decidiu antecipar. Para as instalações mais delicadas, ela anunciou na segunda-feira (9), as operadoras deverão entregar seus relatórios "no dia 15 de setembro, o mais tardar", sendo que a ASN se dá dois meses para avaliá-los.\nA reportagem é de Pierre Le Hir, publicada pelo jornal Le Monde e reproduzida pelo Portal Uol, 11-05-2011.\nEssa pressa pode ser considerada uma prova de rápida reação frente à catástrofe japonesa. Mas ela abre espaço para críticas a um cronograma apertado demais para permitir investigações suficientemente rigorosas. Esses prazos, reconhece Jean-Christophe Niel, diretor-geral da ASN, fazem com que se baseiem "essencialmente nos estudos existentes". Em outras palavras, está fora de questão retomar totalmente a avaliação da segurança das usinas nucleares ou realizar testes verdadeiros de resistência. A mesma restrição exclui das análises os acidentes ligados a ações terroristas. "Em prazos tão curtos assim, não é possível conduzir estudos sérios sobre o risco terrorista", justifica o presidente da ASN, André-Claude Lacoste. Ele diz ainda que o assunto não se adapta bem à "transparência" prometida para essa auditoria.\nEsta está sendo lançada agora que a Comissão de Bruxelas e o Grupo dos Reguladores Europeus da Segurança Nuclear (ENSRG) deverão determinar, na quinta (12) e na sexta-feira (13), as especificações dos testes de resistência aos quais a Europa decidiu submeter seus 143 reatores. Essas duas inspeções de segurança, uma europeia, e a outra francesa, serão conduzidas com a "coerência mais ampla possível", garante Niel. Assim, os dois procedimentos se basearão nas propostas elaboradas pelo "clube" das autoridades de segurança da Europa Ocidental, a associação Wenra.\nContudo, a França traz dois ajustes. Por um lado, a inspeção cobrirá todas as 150 instalações nucleares nacionais, e não somente os reatores. Por outro, ela integra os "fatores organizacionais, sociais e humanos", em particular o uso da terceirização. A consideração desses fatores era desejada pelo Alto Comitê para a Transparência e a Informação sobre a Segurança Nuclear (HCTISN, sigla em francês), que emitiu um parecer favorável sobre esse dispositivo.\nFoi estabelecida uma lista de instalações "prioritárias" em razão de "sua vulnerabilidade" ou da "importância das consequências de um acidente". Ela inclui os 58 reatores em atividade da EDF, bem como o reator EPR que está sendo construído em Flamanville (departamento da Mancha), mas também cerca de quinze usinas do grupo Areva, entre elas as unidades de tratamento de La Hague (Mancha), Eurodif e Socatri, em Tricastin (departamento de Drôme), e Melox, em Marcoule (departamento de Gard). Também estão incluídos diversos reatores de pesquisa do Comissariado para a Energia Atômica (CEA), bem como o reator de alto fluxo de nêutrons do Instituto Laue-Langevin de Grenoble (departamento de Isère).\nPara esse primeiro grupo, as operadoras – às quais "cabe a responsabilidade primeira da segurança", ressalta a ASN – deverão apresentar um método de avaliação até o dia 1º de junho, e depois entregar um relatório em meados de setembro que será publicado. Para um segundo grupo de instalações consideradas "menos prioritárias", das quais fazem parte cerca de vinte laboratórios do CEA, bem como o reator de fusão nuclear ITER de Cadarache (Bouches-du-Rhône), as operadoras terão até o outono de 2012 para entregar seu relatório. Última hipótese: para as instalações "não prioritárias", que respondem principalmente ao CEA, a inspeção será feita a pedido da ASN.\nEm termos concretos, a EDF, a Areva e o CEA deverão "reavaliar as margens de segurança das instalações à luz dos acontecimentos de Fukushima". Ou seja: analisar as consequências de fenômenos naturais extremos – terremoto, inundações, tempestade ou acúmulo desses eventos - , supondo catástrofes que ultrapassariam pela sua dimensão as situações consideradas durante a concepção das instalações, bem como as consequências da perda das funções vitais de segurança. Os pontos fracos deverão ser identificados, bem como as melhorias que poderão ser feitas. Em se tratando de atividades terceirizadas a prestadoras de serviços, a operadora deverá detalhar como "continuará a garantir sua responsabilidade em matéria de segurança".\nPara a rede Sortir du Nucléaire, esse dispositivo constitui uma "cortina de fumaça", e o mesmo vale para os testes europeus. "Há muitas omissões absurdas e escandalosas nas especificações, que não levam em conta nem o transporte de dejetos nucleares, nem os erros humanos – responsáveis pelo acidente de Chernobyl - , nem ações de sabotagem ou a possível queda de um avião", critica uma de seus porta-vozes, Opale Crivello. "Os testes de resistência correm o risco de serem somente "testes álibis’, dando a acreditar que podem continuar funcionando por mais trinta anos, como antes". O Greenpeace também acredita que "a ASN não está querendo enxergar a situação."\nNo entanto, Lacoste garante que ao final da avaliação poderão ser feitas exigências suplementares de segurança. E que uma decisão de "fechamento" não está descartada.


Atvos conquista dois prêmios no Master Cana 2020 – Atvos\nPágina Inicial >> Notícias >> Atvos conquista dois prêmios no Master Cana 2020\nAtvos conquista dois prêmios no Master Cana 2020\nCerimônia aconteceu esta semana e reconheceu empresas do setor\nAconteceu nesta semana o Prêmio Master Cana 2020, para celebrar iniciativas e ações do setor de bioenergia brasileiro para melhorar produtividade, performance e inovação da produção. A Atvos saiu vitoriosa em duas categorias: Bioeletricidade e Logística Agrícola.\nEm cerimônia transmitida online, a Atvos ganhou destaque com o case Eficiência Energética Industrial, liderado por José Luiz Zago, responsável industrial da Unidade Água Emendada em Goiás. A ação resume-se no aumento da geração horária de energia produzida a partir da combustão de biomassa, usando o mesmo montante de bagaço da cana, que teve a umidade reduzida, aumento de eficiência de combustão e estratégia direcional de alimentação dos turbogeradores, tornando possível elevar a geração de energia elétrica de 370 kWh/tbiomassa para 395 kWh/tbiomassa.\nA ação tem ganho estimado de R$4 milhões para a safra, além de ter sido feita sem a necessidade de investimentos ou contratação de mão de obra externa, apenas com a definição de estratégias de manutenções internas e ajustes operacionais e acompanhamento.\nJá o segundo prêmio foi conquistado a partir do Projeto Cubo da área agrícola, pela responsabilidade de Rodrigo Vinchi, diretor agrícola da Atvos. A iniciativa fez com que a Atvos obtivesse ganhos significativos de produtividade com a otimização da digitalização da logística agrícola, centralizando o monitoramento e controle de colhedoras, tratores e caminhões. O projeto piloto foi realizado nas unidades de Eldorado e Santa Luzia, no Polo Sul, em Mato Grosso do Sul, e cada etapa do processo de produção passou a ser controlada e acompanhada pela base remota localizada no escritório de Campinas da Atvos, que se comunica em tempo real com os operadores agrícolas.\nCom a implementação dessas ações, aumentamos o tempo de utilização do maquinário em 20%, além de reduzir a frota de veículos das duas unidades. Quando o Projeto Cubo estiver totalmente implantado no próximo ano, haverá potencial para retirada de até 87 equipamentos, além de alcançar uma economia de R$ 34 milhões, conforme as expectativas e planejamento.\nO prêmio é uma forma de firmar o propósito da da Atvos em buscar soluções criativas e rentáveis na produção de energia limpa e sustentável para o planeta.


Lê Notícias - Vieses e consensos- Vieses e consensos | O Poder não corrompe o homem, o homem quem corrompe o Poder\nVieses e consensos | O Poder não corrompe o homem, o homem quem corrompe o Poder\nCom esta célebre frase o estadista Ulysses Silveira Guimarães - morto num acidente de helicóptero (privado) em outubro de 1993, na época em que não se imaginava utilizar do aludido meio de transporte da Presidência da República para transportar convidados para festas privadas (como ocorreu recentemente no casamento do filho do presidente Bolsonaro) – resumiu com maestria, sob certo viés, a dinâmica do poder.\nOra, até bem pouco tempo vazamentos de diálogos interceptados, quando o atual Ministro Sérgio Moro era togado, defendia-se ao argumento de que “o que importa é o conteúdo”, agora que o vazamento diz respeito aos seus próprios diálogos, ataca-se a forma, às favas com o conteúdo.\nNão se objetiva aqui buscar fechar questão sobre o certo ou errado, o conteúdo ou a forma, mas chamar atenção ao fato que numa democracia o que é certo deve ser para todos, e o que é errado também, independentemente se amigos (ou inimigos) “do rei”, do contrário é admitir um regime déspota, autocrático e ditatorial.\nSobre o Ato com o número do apocalipse, 666, sem maiores comentários. Um acinte à Constituição Federal, nos seus aspectos material e formal, uma nítida tentativa de sobrepujar o próprio processo legislativo no afã de se alto-afirmar no intermeio do jogo político “sendo jogado” de forma açodada e inócua. Direto ao assunto: se a questão é querer tirar um jornalista do País que ameaça o “status quo” com diálogos que podem ser compartilhados nas redes sociais de qualquer local do mundo, expulsá-lo não irá calá-lo, tampouco intimidá-lo. O próprio diabo certamente não aprovaria o amadorismo de uma medida dessas, que apenas, e quando muito, infla a “torcida”.\nDe outro lado, como bem-dito no primeiro parágrafo, Ulysses descortinou sob certo viés, mas não em relação ao todo, a dinâmica do Poder com sua célebre frase que encabeça a presente exposição.\nAvancemos para a dinâmica natural do Poder, sem corrompe-lo.\nCrê-se que nem o próprio Ulysses, pai do “MDB veio de Guerra” que era o único partido que se opunha à antiga Arena à época dos “anos de chumbo” (ou “anos dourados”, como preferires!), poderia prever as idas e vindas improváveis que a dinâmica de poder político ocorreria no Brasil nos anos subsequentes à sua saída da vida física.\nVeja-se, que em Santa Catarina mesmo tem se desenhado um cenário inimaginável, em que personagens há bem pouco inexpressivos nas forças da direita, ousaria chamar de o “baixo escalão” da antiga Arena, alcançaram ao Poder, pasmem, desbancando a força que sempre foi o divisor de águas em nosso Estado desde os anos 90, os liberais do “alto escalão” (seus coirmãos), outrora PFL, recentemente DEM e sobretudo PSD, que quando estiveram com o MDB de Paulo Afonso em 1994 levaram, quando mudaram de lado em 1998 com Amin, venceram também, e desde 2002 ao lado de Luiz Henrique da Silveira já nos primeiros meses de 2003 ganharam tudo até a última eleição.\nO MDB, e o PP (antigo PDS e desdobramento maior em SC da antiga Arena) que outra rivalizavam e encontravam a vitória para o lado ao qual pendiam os liberais (PFL lá, PSD, sobretudo cá) encontram-se numa situação pitoresca. O PSL ora no comando, graças a um racha nas fileiras do MDB e PSD na última eleição, encontrou no MDB (pela dinâmica do segundo turno) seu maior aliado, ao passo que os liberais e o PP (com DNA forte na antiga Arena) agora buscam se realinharem para enfrentar nas próximas eleições quem lhes compunham seu “baixo clero”, personagens que saíram de suas fileiras para erigirem o PSL e outros novos partidos de direita. Ilógico, não fosse, repita-se, o MDB não ter ido ao segundo turno da última eleição ao governo do Estado. Quem seria o “inimigo natural” das forças de direita estaduais (MDB), virou o maior aliado do outrora “baixo” (PSL principalmente) contra o “alto” (PP e PSD sobretudo) clero direitista barriga verde.\nNessa perspectiva, o MDB (espinha dorsal do “centro”) que de há muito estava entre as duas maiores forças políticas do Estado migrou para assumir o papel de fiel da balança, posição que era ocupada pelo “alto clero” dos liberais (antes PFL, agora PSD), que por sua vez migrou para ser parte em definitivo do jogo de forças políticas do Estado.\nA questão é se o PSD e seu séquito de seguidores, ao lado do PP (mantida as bases do último cenário), terá liderança à altura (já que suas lideranças históricas maiores se encontram sem mandato) para enfrentar Moisés em 2022, que acaso mantenha o bojudo fiel da balança chamado MDB em seu lado, e não se veja entretido em escândalo ou atraso de salários do funcionalismo (duas situações improváveis) parece que ficará na Casa da Agronômica por 8 (oito) anos. O bombeiro é a personificação, ao que tudo indica até então, da “nova política”. Um fenômeno que surfou na onda de um fenômeno maior, e agora parece cada dia mais a ter luz própria e maior do que se imaginava.\nEntretanto, como diz Miguel Livramento: “o jogo é jogado, e o lambari é pescado”, não há espaços para absolutos em projeções de poder e de política, os vieses são inúmeros. As eleições para as prefeituras já no ano que vem ajudarão clarear os cenários para 2022. MDB e PSL juntos ou não, e em que cidades, essas as questões mais palpitantes por ora, sobretudo se considerarmos contra quem. De outra vertente, as ditas “esquerdas” terão força de uma Fênix para renascerem das cinzas no Estado mais conservador do País ou se manterão na lona, também é uma questão interessante que poderá influenciar nos destinos do Estado e do País, já que quem ganha em SC costuma ganhar no Brasil (FHC 94 e 98, Lula 2002, Bolsonaro 2018). Consenso, contudo, continuo com o saudoso Ulysses, o Poder não corrompe o homem, o homem que corrompe o Poder!


O equilíbrio e a sintonia das cores no projeto de Margit Soares - TOPVIEW\nO equilíbrio e a sintonia das cores\nMóveis, objetos e detalhes são peças importantes para evitar os espaços monocromáticos\nProjeto Margit Soares. (Foto: Daniel Katz e Eduardo Macarios).\nNa hora de planejar um ambiente, um dos desafios é criar uma composição harmoniosa entre espaços, móveis, objetos e texturas para oferecer um local aconchegante e confortável para quem irá utilizá-lo. Nessa hora, a sensibilidade e o uso racional da paleta de cores são essenciais para o sucesso do projeto. É fundamental pensar no conjunto da obra. É comum os clientes pedirem ambientes com um pouco de cor e geralmente associam isso às peças de proporções significativas.\nNo entanto, é importante fazer a dosagem correta no uso das possibilidades da paleta cromática. Em um projeto de decoração, o ideal é trabalhar as cores nos detalhes. Em peças grandes, isso é um erro porque torna o ambiente cansativo. Hoje é possível trabalhar com uma grande diversidade de cores provenientes. Entre as alternativas estão os tons de metais como dourado cromado, bronze e prata e as composições que eles permitem, inclusive para originar novas cores. É também aí que entram em cena os móveis, quadros e objetos.\nEles têm o papel colorir os espaços, evitando cenários monocromáticos. É interessante trabalhar as composições de texturas e de materiais para “dar cor” ao ambiente. Esse jogo de diferentes recursos e tonalidades permite criar uma sensação diferente para uma mesma cor, sem pecar pelo excesso de informação.


Expira, inspira: FOMO, JOMO e MOMO | um fôlego\nViviane da Costa / 17 de agosto de 2014\nAs siglas que dão título ao post de hoje bem que poderiam ser marcas de sabão em pó, mas, como você deve saber, elas, na verdade, se referem a fenômenos sociais típicos da atual geração, a nossa, a Y. FOMO, JOMO e MOMO têm ligação estreita entre si e com a forma como os jovens na casa dos 20 anos lidam como a ansiedade em relação ao que acontece no mundo – real e, principalmente, virtual.\nFOMO, o fenômeno mais antigo e conhecido, surgiu há uns três ou quatro anos, é difícil precisar, e já se consagrou entre os estudiosos da juventude que cresce conectada. Hoje em dia, é bastante fácil encontrar na internet artigos que explicam o que é FOMO, que dão dicas de como lidar com isso e que fazem reflexões aprofundadas sobre como o fenômeno pode representar a geração. O JOMO e o MOMO são relativamente novos – Quanto tempo dura o novo atualmente? – e começaram a ser discutidos, basicamente, em 2014 mesmo. Para esclarecer as suas e as nossas dúvidas, montamos um pequeno dicionário explicando cada um desses termos.\nFOMO – Fear of missing out. Desde que o mundo é mundo os seres humanos sabem que fazer uma escolha significa também fazer uma renúncia. Portanto, desde que o mundo é mundo, seres humanos são obrigados a lidar com o fato de que não é possível estar em todos os lugares em todos os momentos. Mas, a vida digital fez surgir nos seres humanos uma ansiedade intensa por não conseguir acompanhar tudo o que desejam. Essa característica virou fenômeno, chamado de FOMO, que, em português, significa ‘medo de estar perdendo algo‘.\nLembro-me bem de quando criei minha conta no Facebook, em 2008, e achei que se tratava apenas de uma rede social com joguinhos muito divertidos. Seis anos depois, muita coisa mudou. Até o Orkut, que era sensação naquela época, acabou. Hoje, o Facebook e várias outras redes sociais, como o Twitter e o Instagram, por exemplo, viraram extensões das vidas das pessoas. Os joguinhos continuam lá, mas o ‘importante’ mesmo é compartilhar informações sobre você com os ‘amigos’: a festa, o jantar, o presente, o pedido de casamento, o nascimento do bebê, o emprego novo, as férias, o máximo de evidências que provem que a vida é maravilhosa. Com isso, cresceu entre os jovens a sensação de que a grama do vizinho é sempre mais verde e de que ficar em casa comendo pipoca no sofá em uma noite chuvosa não era uma ideia tão boa diante das inúmeras ofertas exibidas por seus amigos nas mais diversas timelines. Além de ficarem loucas por atualizações, para descobrir o que os outros estavam fazendo, as pessoas começaram a ficar apavoradas por pensar que poderiam ter feito escolhas erradas para as próprias vidas.\nCom o tempo, os debates sobre o FOMO foram amadurecendo e ganhando novos pontos de vista. Alguns usuários de redes sociais caíram na real e perceberam que equilíbrio era necessário. Outros, partiram para o radicalismo e se desconectaram durante um tempo, como uma forma de desintoxicação. O fenômeno ainda existe, claro, mas parece estar um pouco mais sob controle.\nJOMO – Joy of missing out. Conheci nesse post da Fê Neute o ‘prazer de estar perdendo algo‘. No texto, ela narra uma experiência própria que a fez perceber uma mudança de prioridades na vida. A Fê conta como substituiu a ânsia de parecer ser algo – e fazer tudo-ao-mesmo-tempo-agora – pela vontade de ser o que ela queria e pronto. Isso não tem a ver, necessariamente, com abandonar as redes sociais ou se isolar do mundo virtual. Na verdade, passa mais pela noção de que não é preciso se encaixar nos padrões do que é supostamente cool para ter uma vida legal e interessante. Naturalmente, você deixa de lado o que está sendo publicado no mundo virtual – e a ansiedade para mostrar o que está fazendo – para curtir o que acontece de verdade, o que te dá prazer aqui e agora.\nMOMO – Mystery of missing out. Já entendemos que toda ação causa uma reação. Foi assim com o JOMO, após o FOMO. Então, agora, surgiu o MOMO, descrito nessa matéria do The Telegraph como uma paranoia, que nasce, justamente, quando as pessoas param de publicar na redes sociais cada momento da vida delas. A vítima do MOMO começa a imaginar tudo de interessante que os amigos podem estar fazendo e cria teorias para tentar entender porque ela não faz parte desses momentos. De acordo com Terri Apter, psicólogo da Universidade de Cambridge, o MOMO é uma espécie de evolução do que sentimos no jardim de infância: o medo de ser excluído. Ele diz ainda que nós precisamos nos sentir parte da cultura dos nossos pares, por isso, precisamos de informação. Portanto, se existe um movimento que faz com que as pessoas deixem de lado as redes sociais, como é o caso do JOMO, é possível que aqueles mais ansiosos e inseguros entrem em pânico por não estar acompanhando o que está acontecendo.\nConfesso que essa ideia do MOMO ainda me assusta um pouco e que não consigo identificar em mim ou nos meus amigos mais próximos características típicas desse fenômeno. Acho que transitamos entre o FOMO e o JOMO, ainda encontrando nossos próprios caminhos e prioridades. Eu, pessoalmente, deletei do meu celular há alguns meses o aplicativo do Facebook e não deixo minha conta sempre logada no computador do trabalho. Até agora, estou vivendo bem e feliz com menos acessos e menos volume de informação sobre a vida dos outros. Não pretendo voltar tão cedo a alimentar o bichinho do FOMO que vive escondido em algum canto dentro de mim.\n17 de agosto de 2014 em inspirações, principal. Tags:fear of missing out, fenômeno social, fomo, jomo, joy of missing out, medo de perder algo, missing out, momo, mystery of missing out, prazer de perder algo\nRapidinho: Out of sight\n← Melhor do Rio: Gávea\nMinhas aventuras na Colômbia – parte 2 →


Os dois l�deres das pesquisas n�o convencem que podem tirar o Brasil dessa estagna��o\nOs seguidores de Lula e os de Bolsonaro detestam que seus respectivos chefes sejam comparados entre si. Sim, s�o gritantes as diferen�as, mas ambos convergem em ponto crucial. Os l�deres das pesquisas n�o apresentaram at� aqui um conjunto de ideias coordenado de como tirar o Pa�s da estagna��o.\nCada um ajudou a aprofundar aquilo que o professor e economista da FGV Fernando de Holanda Barbosa deu o t�tulo em recente publica��o de �flagelo da economia de privil�gios�.\nCRISES C�CLICAS – Os privilegiados, segundo o autor, s�o empres�rios obtendo subs�dios, tratamento fiscal diferenciado, conjuntos de trabalhadores com tratamentos especiais, funcion�rios dos tr�s Poderes com sal�rios acima do setor privado, al�m de aposentadorias e pens�es tamb�m especiais.\nO �conflito social� entre enormes grupos de privilegiados e o resto produz as c�clicas crises fiscais das quais a atual est� longe ainda de ter sido debelada. E ela precisa ser resolvida logo, sob o risco de tirar qualquer perspectiva de futuro para o Pa�s.\nA manuten��o do sistema de privil�gios � tamb�m o pano de fundo para se entender o embate pol�tico no Brasil que, no extremo, n�o passa de disputa cada vez mais acirrada (pois os cofres quebraram) por extrair renda do Estado.\nMESMO CEN�RIO – A esfera da pol�tica, em especial a do Legislativo, reflete essas �escolhas� pelo voto, e sustenta o cen�rio macro no qual falta investimento pois falta poupan�a e falta poupan�a pois n�o h� uma �escolha� pol�tica nesse sentido.\nA converg�ncia entre os personagens pol�ticos Lula e Bolsonaro se d�, portanto, no fato de representarem a manuten��o do �status quo� � algo que enfurece as respectivas claques, especialmente a acad�mica, mas que todo dia encontra exemplos no notici�rio sobre a facilidade com que os grupos de privilegiados pulam de um lado para o outro do espectro pol�tico.\nA rigor, as pr�ximas elei��es deveriam ser vistas como o verdadeiro choque entre as for�as empenhadas em mover o Pa�s para fora do flagelo dos privil�gios e o �sistema�, que d� sinais de estar confort�vel com Lula ou Bolsonaro (o Centr�o vai mandar, tanto faz qual dos dois).\nE A TERCEIRA VIA? – Mas essas for�as alternativas, chamadas de �terceira via�, est�o desarticuladas, ainda que tenham cabe�as brilhantes, think tanks excelentes e diagn�sticos precisos.\n� necess�rio reconhecer que n�o se trata apenas de sucesso eleitoral em prazo historicamente muito curto.\nO problema maior � enfrentar a situa��o de um pa�s que d� prefer�ncia a consumo em vez de poupan�a, e est� desprovido de uma no��o geral de justi�a social e de combate � desigualdade.\n10 thoughts on “Os dois l�deres das pesquisas n�o convencem que podem tirar o Brasil dessa estagna��o”\n22 de janeiro de 2022 at 08:00\nO que eles tem em comum? NADA, absolutamente NADA!\n22 de janeiro de 2022 at 12:37\nTem tudo em comum.\nS�o mentirosos,covardes, n�o gostam de estudar nem trabalhar, est�o sempre em conluio com os poderosos, se expressam mal, desrespeitam a imprensa, s�o matutos metidos a malandros, etc.\nUm � a cara do focinho do outro.\n22 de janeiro de 2022 at 16:35\n22 de janeiro de 2022 at 09:12\nS�o os 2 bodes no meio da sala. O bode mais fedorento e mais insuport�vel, pois est� empesteando o ar mais do que qualquer outro � sem d�vida o BodeBozo. Infelizmente � impossivel tirar os 2 bodes da sala de uma vez. � preciso concentrar for�as para tirar o xexelento Bode Bozo. Tirando ele, ai o pa�s vai ter que somar esfor�os para tirar o BodeBarbudo, que na verdade foi tirado da sala em 2018, mas colocaram o outro muito mais fedido.\nUM BODE DE CADA VEZ e UMA VEZ PARA CADA BODE!\n22 de janeiro de 2022 at 10:03\nS�o muitas as tentativas de enganar a popula��o afirmando que Bolsonaro e Lula s�o imprest�veis, que se merecem, que s�o iguais!\nMas est� tentativa n�o encontra respaldo n�s FATOS. Enquanto Lula assumiu em 2003 um Brasil ca�tico (infl��o a 12,5%aa, d�lar a R$ 4, etc..) e conseguiu reverter, Bolsonaro s� enterra o Brasil.\nPorque ser� que ap�s ser preso Lula ainda � internacionalmente reconhecido. E Bolsonaro?\n22 de janeiro de 2022 at 10:46\nE a� eu pergunto: quais as propostas da nossa maravilhosa terceira via que vai nos alavancar para o primeiro mundo?\n22 de janeiro de 2022 at 11:22\nExcelente texto irretoc�vel.\nWilliam Waak,consubstanciado nos dados do Prof� Fernando Barbosa,nos oferece uma anatomia do quadro atual.\nAlguma d�vida nobre colega quem representa o “status quor”, a casta,o mercado,os donos do mundo financeiro…\nQual o candidato que aponta essas mazelas ???\nElementar meu caro WALTSON..\nCIRO GOMES, � o caminho, CIRO GOMES,� a solu��o..\nN�o minta para seus netos e Bis netos…\nModelo que usou camisa de Lula na Playboy: �Quis mostrar o importante para o Brasil este ano�\n22 de janeiro de 2022 at 15:55\n23 de janeiro de 2022 at 07:59\nEm princ�pio n�o deixaram o presidente governar, toda m�dia contra e partidecos ajuizando toda iniciativa dele, assim mantido num corredor polon�s chegamos na bica das elei��es. Tirar o pa�s do atoleiro � tarefa �rdua, imaginemos o Ciro, na hora que ele contrariasse os interesses do andar de cima seria relegado a um novo corredor punitivo.\nMoro e o resto n�o tem bola pra jogar na sele��o, resta portanto o Lula.\nEsse sim, restabeleceria o status quo do que foi e fez antes, sua filosofia dos princ�pios da economia aplicada silenciaria os agora desmamados, a m�dia reabastecida de ideologia argent�ria aplaudiria at� desastre de trem. O jornalismo engajado entraria �xtase mais profundo do que aquele orgasmo trif�sico do qual falava Mill�r Fernandes, a classe art�stica voltaria �s tetas perdul�rias da vaca profana, enfim todos estariam no melhor dos mundos segundo o Professor Pangloss e com entrada franca para o reino de Passargada.\nMarilena Chau� e Eliane Catanhede dan�ariam abra�adas, um tango ao som do bandoneon de Astor Piazzola.


overbreak – Airmax2017dames Blog\nDois Nike OverBreak Ganharam Um Leve Degradê Em Seus Solados | SneakersBR\nConformo o clima vai esquentando lá no hemisfério norte, as cores mais vibrantes começam a voltar às prateleiras. Em duas novas colorways, o NIKE OVERBREAK aparece com solados que parecem sido …\nConformo o clima vai esquentando lá no hemisfério norte, as cores mais vibrantes começam a voltar às prateleiras.\nEm duas novas colorways, o NIKE OVERBREAK aparece com solados que parecem sido manchados pela tinta que colore seus cabedais. Um dos tênis é predominantemente bordô e o outro é quase todo laranja, mas ambos contam com Swooshes de cores diferentes.\nAinda não foi estipulada uma data exata para o lançamento dessa dupla, mas eles fazem parte das entregas de Summer 2021 da NIKE e devem aparecer nas lojas muito em breve.\nO Nike OverBreak Ganhou Nova Colorway, Já Confirmada No Brasil | SneakersBR\nFoi nos pés de modelos da UNDERCOVER que vimos pela primeira vez o NIKE OVERBREAK, que já ganhou algumas colorways assinadas pela marca de Jun Takahashi. Combinando marrom, preto e roxo, …\nFoi nos pés de modelos da UNDERCOVER que vimos pela primeira vez o NIKE OVERBREAK, que já ganhou algumas colorways assinadas pela marca de Jun Takahashi.\nCombinando marrom, preto e roxo, mais um OVERBREAK está se aproximando das prateleiras e, pela primeira vez, ele chegará aqui no Brasil, com vendas já confirmadas no Nike.com.br/SNKRS.\nA novidade custará R$799,99 e começará a ser vendida no dia 30 de outubro. Por enquanto, o único ponto de venda confirmado é o e-commerce da NIKE, mas há também a possibilidade de vermos o OVERBREAK chegando em outras lojas em breve.


NOVA SÉRIE DE VAMPIROS CHEGARÁ AO CINEMA - Saga Crepusculo Portugal\nNOVA SÉRIE DE VAMPIROS CHEGARÁ AO CINEMA\nDesta vez é o romance “The Last Vampire”, do autor Christopher Pike, que será adaptado ao cinema. Segundo a Empire Online, a FilmNation Entertainment adquiriu os direitos autorais da série de seis livros.\nNaturalmente, para aproveitar a onda editorial e cinematográfica do tema vampírico, a FilmNation já começa a pré-produção da história que traz, como protagonista, a vampira Sita que, na juventude dos seus 5 mil anos de idade, apaixona-se por um jovem mortal, ao mesmo tempo que, enfrenta os demónios. Mas a FilmNation salienta que o livro “The Last Vampire” foi publicado antes dos bestsellers de Stephenie Meyer chegarem às livrarias. «Não poderíamos perder a oportunidade de dar vida a uma das melhores personagens da ficção jovem. Vemos este livro como o que verdadeiramente iniciou a actual mania dos vampiros», afirma.\nNão foram divulgados, ainda, detalhes sobre a produção.