54>San Martin de Los Andes – Argentina>13.03.12 | BTT Geraes - Bicicleta Todo Terreno\n54>San Martin de Los Andes – Argentina>13.03.12\tmaio 19, 2012\nLocalidade: San Martin de Los Andes-ARG\nDistância Total: 20 km, em 3 horas\nSinal de Celular: –\n-trilha “single track”: 60%\nUma das tantas mega lojas “outdoor”.\nAo chegarmos em San Martin de Los Andes, rapidamente uma coisa nos chamou bastante a atenção: a quantidade – e qualidade – das btts que transitavam por toda parte. Somado a isso, o grande número de lojas especializadas em artigos de montanha. Lado a lado, as melhores marcas de roupas, calçados, acessórios em geral e sempre muitas bicicletas “sonhos de consumo”. Tudo indicava que desembarcávamos numa espécie de capital do btt argentino.\nSan Martin é uma charmosa cidade localizada na província de Neuquén, às margens do lago Lacar e encostada na cordilheira dos Andes, bem próxima da fronteira com o Chile. Um lugar super cosmopolita que atrai visitantes o ano inteiro. Para tal, possui ótima infra-estrutura turística e organização urbana exemplar.\nNossa estadia por lá tinha um objetivo principal: a ascensão ao vulcão Lanín, para uma reportagem na revista Aventura & Ação. Mas teríamos, na véspera, um dia livre. Sem pensar duas vezes, articulamos com a Secretaria de Turismo Municipal uma trilha em btts.\nAlugamos as bicicletas, fomos apresentados ao nosso guia, Ruby, proprietário da MTB Patagonia Tours e partimos juntos de outros ciclistas, num grupo de 7 pessoas.\nTomamos a saída da cidade em direção ao Lacar. Contornamos sua praia, seguimos pela pista da esquerda na primeira bifurcação e demos início a um longo e constante aclive, ainda na pista de asfalto. O dia era perfeito: céu azul, clima agradável e ar fresco, proveniente dos milenares bosques de araucárias.\nEm alguns minutos, o asfalto cede lugar a uma estrada de terra poeirenta um pouco cascalhada, sempre subindo, incessantemente. Também contínuo é o visual do imenso e azul Lago Lacar, à nossa direita. Vez ou outra, um mirante pode ser acessado para contemplação.\nEssa primeira parte do pedal é a mais cansativa, sempre morro acima, algumas centenas de metros. Mas é claro que já imaginávamos o que nos aguardaria, pois tudo o que sobe, uma hora deve descer. E de fato iniciamos o declive, cortando trechos sinuosos da estradinha, até uma saída para um single track à direita, onde a diversão verdadeiramente começava. A partir daí, diversos trechos rápidos em meio a campos e bosques andinos. Muitos riachos pelo caminho, pequenas pontes, algumas descidas bem acentuadas e muita poeira pra trás. Um autêntico e bom btt, exatamente como deve ser.\nIníco dos single tracks\nMuitos riachos no caminho\nDos bosques para os campos\nProntos para o downhill\nTrecho bem rápido\nFinalizamos nosso pedal encontrando a estrada da ida, num ponto intermediário da subida. Daí mais alguns minutos em descida muito rápida pelo caminho de asfalto e já entrávamos novamente pelas ruas de San Martin, endorfinados, famintos e satisfeitos. Missão cumprida.\nRuby bajando !!\n“Zerando” o lance. Técnica em dia :-)!\nPedale, endorfine-se, sinta o ar puro da mata e transpire emoção.


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Conheces os mais famosos símbolos dos livros de Dan Brown? - Revista ESTANTE\nConheces os mais famosos símbolos dos livros de Dan Brown?\npara saberes mais sobre Dan Brown,\no autor de Origem e quatro outros thrillers\nprotagonizados pelo simbologista\nOs thrillers de Dan Brown apresentam-nos organizações secretas repletas de rituais, regras e simbolismos, que assumem o compromisso de nunca os revelar. Mas não há regra sem exceção, por isso a Estante dá-te a conhecer o significado de alguns dos símbolos mais famosos dos livros do popular autor americano.\nGeralmente representado através de um olho no interior de um triângulo ou de uma pirâmide – ao que não será estranho o facto de, em matemática, a figura triangular simbolizar a mudança –, o Olho da Providência representa o olhar de Deus sobre a humanidade, traduzindo-se na sua omnipresença e vigilância constante. Em Anjos e Demónios, esta figura associa-se aos Illuminati, um dos mais famosos grupos secretos da história – perdoe-se a contradição –, simbolizando o desejo de mudar o mundo e substituindo a hegemonia de Deus pela predominância de uma pequena elite capaz de vigiar e comandar as massas.\nNão é um símbolo novo ou particularmente desconhecido, mas conquistou-nos a curiosidade quando Dan Brown publicou O Código Da Vinci. A palavra “Graal” vem do grego crater, que significa “vaso” (usado para misturar o vinho e a água), mas conhecemo-la melhor como “cálice”. Até porque, de acordo com a fé católica, o Santo Graal foi o cálice usado por Jesus Cristo durante a Última Ceia. Há quem diga que o objeto foi escondido pela ordem religiosa dos Cavaleiros Templários. Ao longo dos anos foram muitos os aventureiros que o tentaram encontrar. O simbologista Robert Langdon junta-se a eles em O Código Da Vinci.\nA sociedade secreta que conhecemos como Maçonaria é repleta de mistérios. Um dos seus mais importantes símbolos é o que encontramos em O Símbolo Perdido: tem a forma de um esquadro (com as pontas viradas para cima) e um compasso (com as pontas viradas para baixo). A união destes dois instrumentos simboliza alegadamente a perfeição e a justiça, unindo o sagrado ao profano. Conta-se inclusive que, quando George Washington idealizou a atual capital americana, exigiu que a cidade fosse construída na forma de um quadrado: o objetivo era que, ao traçar uma linha no mapa entre os quatro pontos mais importantes da capital, se formasse o chamado Esquadro e Compasso.\nMuitas vezes confundido com o Bordão de Asclépio, o Caduceu de Hermes apresenta na verdade uma diferença bastante significativa: é representado por duas cobras – e não uma – a trepar uma haste. A distinção é suficiente para esconder um significado completamente distinto: se o Bordão de Asclépio é o símbolo da medicina, o Caduceu de Hermes é sinónimo de ciências ocultas e alquimia. Os dois amuletos fazem parte da história de Inferno, e a sua distinção revela-se fulcral nos destinos de Robert Langdon e Elizabeth Sinskey. Podes saber mais – mas cuidado com os spoilers! – aqui.\nAnteriorArturo Pérez-Reverte: “Sem literatura não seria humano”\nSeguinteConheces o português que escreveu um livro recomendado por Bill Gates?\nCentenário de Vergílio Ferreira comemorado na Guarda\nA Biblioteca Municipal Eduardo Lourenço, na Guarda, celebra o centenário de Vergílio Ferreira com diversas atividades.


Amorsporting: Mourinho: "Queremos evitar final com o Sporting"\nJosé Mourinho deseja garantir , já, o acesso á próxima fase da Champions League e para isso nada melhor que vencer um dos nossos adversários , o Schalke 04.\nO seu Chelsea joga em Gelsenkirchen e em caso de vitória fica garantida a tal qualificação e daria um jogo mais tranquilo em Londres, frente ao Sporting.\nOs ingleses já são lideres deste Grupo G mas como afirma o Special One: "Não faz sentido falar dos oitavos-de-final. Se perdermos os dois jogos, vamos para a Liga Europa.\nTemos duas partidas para nos qualificarmos, mas o melhor para nós será consegui-lo já contra o Schalke. Temos muitos jogos em Dezembro e queremos evitar o que será uma final contra o Sporting. Seria muito bom para nós evitarmos essa pressão".\nIsto são boas noticias para o Sporting mas só mesmo a vitória do Chelsea nos dará melhores hipóteses de passagem á próxima fase da prova porque só com conversa não se chega a lado nenhum.\nOs Londrinos ainda não perderam nenhuma partida , esta época , e esperemos que também não seja ....hoje.\nVejamos algumas hipóteses para este Grupo G:\nSe o Chelsea vencer somará 11 pontos e a qualificação está garantida; O Sporting , se vencer, pois tem isso ao seu alcance , somará 7 pontos e subirá ao 2º lugar do Grupo;O Schalke 04 manterá os seus 5 pontos e o 3º lugar na classificação e por fim o Maribor que com a derrota manterá os 3 pontos mas com opção de vencer , na última jornada os alemães , na Eslovénia, para se qualificarem para a Liga Europa.\nSe os Ingleses empatarem em casa do Schalke 04 , somam 9 pontos e ainda não ficarão apurados para os oitavos de final; O SCP , se vencer somará 7 pontos e sobe ao 2º lugar do Grupo; Os alemães somarão 6 pontos , com o empate e o Maribor ficará com os seus 3 pontos e ainda terá hipótese de se apurar pois recebe o Schalke em casa tendo apenas que vencer pois no 1ª mão empatou na Alemanha.\nO Chelsea perde com o Schalke , e os dois ficam com os mesmos 8 pontos. Assim o SCP se empatar fica com 5 pontos e o Maribor com 4 pontos. O Sporting precisaria de vencer em Londres por 0-2 para se qualificar á frente do Chelsea mas só precisaria de 0-1 para ficar á frente do Schalke(isto se os alemães perdessem na Eslovénia , na ultima jornada). Se isto acontecesse , os eslovenos somariam 7 pontos mas nem á Liga Europa iriam.\nComo podem constatar, ainda teríamos mais conjugações de resultados para apresentar mas fica a imagem que Amorsporting queria deixar explicita: Ainda está tudo em aberto mas a vitória de hoje , é extremamente importante para podermos lutar até ao fim das nossas forças.


Hora corrente: 05-07-2022, 17:17 Olá, Visitante! (Entrar — Registar)\nJá não é a primeira vez que eu assisto a um pequeno problema de visualização de conteúdos no pplware.\nHoje estava a correr de alto abaixo as novas news que vocês colocaram hoje, e dei-me conta que deveria estar a faltar uma noticia em particular.\nVoltei a ir a homepage e novamente fiz o mesmo exercício e não encontrei a tal noticia que esperava encontrar.\nFiz uma "pesquisa" e a dita noticia existia como seria de esperar mas não aparecia nas noticias gerais do dia atual e nas seguintes.\nO link em causa é: " http://pplware.sapo.pt/windows/software/...uma-cloud/ "\nSerá um problema meu ou alguém já assistiu ao mesmo?\nRE: problemas no acesso ao portal pplware\nestá a acontecer uma coisa muito esquisita aqui no meu acesso.\nNo google chrome o vosso portal aparece com as noticias atualizadas mas as imagens que estão incluidas nao aparecem como se não existissem.\nMas isto só está a acontecer a partir inclusivé, da noticia, "10 dicas para proteger a sua rede Wireless" do dia 26 de Junho. todasa as antigas noticias já nao tem qualquer problema com os conteudos.\nNo Internet Explorer (estou a usar a versão 9) o aparecimento das noticias interrompe na noticia "Microsoft Surface RT a preços fantásticos para Educação" do dia 26 de Junho e não consigo ver mais noticias novas.\nTêm algum conhecimento destes problemas ou é só comigo?\nAlguém podia corrigir a tradução do fórum. Quando se cita um post, aparece "UserXPTO Escrever:".\nNão é que não tenha a sua piada, mas soa um bocado a tradução à Yoda\nConsegues-me mandar um screen disso?\n26-07-2013, 19:43 (Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 26-07-2013 19:50 por Corvus.)\n(26-07-2013 17:26)psimoes Escreveu: Consegues-me mandar um screen disso?\nDeves conseguir ver aqui no fórum, mas vou tirar shot e depois edito este post para o adicionar\nE está resolvido! Tive de mudar o texto na tradução para PT\n22-01-2014, 14:59 (Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 22-01-2014 15:01 por nioxys.)\n1 - Estou a encontrar alguns problemas quando tento fazer login no fórum, introduzo o utilizador e a respectiva password, recebo a mensagem de que o login foi efectuado com sucesso mas quando volto automaticamente para o fórum o login não é feito. Não sei se me faço entender.\nDepois de tentar mais algumas vezes lá consigo fazer o login. Não acontece sempre.\n2 - Acontece outra coisa estranha, por exemplo, entro num determinado tópico, quando regresso à página principal do fórum estou "logado" com o nome de um utilizador completamente diferente, em vez de dizer "Bem vindo nioxys", aparece "Bem vindo Alenka, Lumig, etc", é sempre o nome de um utilizador que está online.\nJá limpei cookies, histórico, etc.. Continua a acontecer.\nAcontece em pcs diferentes.\n3 - Antigamente não precisava de fazer login constantemente quando fecho o browser, agora tenho de o fazer sempre, até quando actualizo a página.\n4 - Algo que acontece também, mas com menos frequência é o facto de ao ler um determinado tópico ele não ser marcado automaticamente como "lido".\n5 - Por fim, o título do tópico aparece-me (nos posts) com uma letra enorme e a negrito.\nAlguém sofre dos mesmos sintomas?\nJá somos dois a quem isso acontece. Ainda não tinha reportado porque estava na dúvida se não seria o chromium a fazer das dele (embora só neste fórum me aconteça isso).\n1 - Tenho o login marcado para me lembrar, mas volta e meia apareço como não logado. Após meia dúzia de refresh à página lá apareço de novo logado\n2 - Comigo, quando acontece de trocar o utilizador logado, tenho tanta sorte que me calha um que foi banido (ver shot mais abaixo)\n3 - A mim o login vai-se mantendo, embora volta e meia aconteça o que indiquei no ponto 1\n4 - Raramente me marca os tópicos que vi como lidos, tenho de ir à página principal do fórum e usar o link "Marcar todos os tópicos como lidos"... e mesmo assim nem sempre os marcar.\n5 - Isso também me aparece, mas não sei se não terá sido alteração na template do fórum.\n22-01-2014, 16:23 (Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 22-01-2014 16:24 por nioxys.)\nNão referi mas também já me calhou uma conta banida, essa mesma por acaso.\nAliás, à pouco fiquei com a tua conta\n22-01-2014, 16:26 (Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 22-01-2014 16:27 por Corvus.)\nEish, coitado, foi preciso teres azar para te calhar conta tão ruim\nComigo o fórum é mais certinho: ou diz que não estou logado, ou mostra a minha conta correctamente ou então mostra essa que mandei no shot. Nunca me apareceu qualquer outra conta.\nO curioso é que, como se pode ver no shot, a nível de cookies o user está correcto.


Atenção com o que você diz em rede social: Justiça acaba de condenar mães que ofenderam diretora de escola de Votorantim por causa de algodão doce – O Deda Questão\nAtenção com o que você diz em rede social: Justiça acaba de condenar mães que ofenderam diretora de escola de Votorantim por causa de algodão doce\nTudo bem que ainda cabe recurso, mas o fato é que três mães de alunos foram condenadas a indenizar em R$ 1 mil, cada uma delas, a diretora de uma escola pública de Votorantim por ofendê-la e difamá-la pessoalmente e também nas redes sociais conforme decisão da juíza Graziela Gomes dos Santos Biazzim, da 2ª vara cível da cidade. A decisão foi publicada no Diário Oficial da União de segunda-feira (24/07).\nO desentendimento entre as mães e a diretora começou por causa da distribuição de algodão doce feita em uma festa do Dia das Crianças em outubro de 2015. Após o fim do evento, segundo o processo, a diretora foi abordada pelas mães, que exigiam mais algodão doce para os filhos. A diretora alegando que as atrações já haviam se encerrado no horário combinado com a empresa responsável e a distribuição do doce seria retomada somente no período da tarde.\nAção das mães\nInsatisfeitas, as mães dos alunos então ofenderam verbalmente, com grosserias e palavrões, e passaram a difamá-la também nas redes sociais além de terem ido à Delegacia Regional de Ensino para pedir a retirada da diretora da escola. E foram além, segundo o processo, as mães apareciam todos os dias no portão da escola tentando colher assinaturas de pais de alunos para um abaixo-assinado.\nA defesa da diretora\nO advogado Claudio Dias Batista (defensor da diretora na ação), as mães negaram as agressões verbais na audiência, mas uma delas admitiu ter postado sua indignação nas redes sociais. Entretanto, testemunhas confirmaram a atitude agressiva das mães na escola e fora dela.


CLÁUDIO CLARINDO DE OLIVEIRA\n☼ Santos, SP (07/05/1977)\n┼ Santos, SP (25/01/2016)\nCláudio Clarindo de Oliveira foi um ciclista brasileiro especialista em ultraciclismo, nome que se dá as provas de ciclismo com longuíssimas distâncias.\nEspecialista em provas de longa distância, Cláudio Clarindo era considerado um dos dez melhores do mundo na modalidade de ultraciclismo.\nEntre suas principais conquistas estão cinco conclusões da Race Across America (RAAM), nos anos de 2007, 2009, 2011, 2012 e 2015. Race Across America é um evento que atravessa 4.800 quilômetros dos Estados Unidos e é uma das competições mais duras do mundo. Tornou-se, assim, o primeiro latino-americano a completar cinco vezes a temida prova.\nCláudio Clarindo teve seu início esportivo como nadador. Em 1992 iniciou sua carreira no triatlo, onde conquistou alguns títulos na categoria júnior, concluindo inclusive provas do Ironman Brazil.\nMarcou seu nome na história no ciclismo de longa distância, onde era considerado um dos dez melhores do mundo na modalidade de ultraciclismo.\nEm seus últimos anos de vida, trabalhava também como coordenador de Esportes de Praia da Secretaria Municipal de Esportes de Santos.\nPor conta de seus feitos, ele foi um dos atletas escolhidos para levar a Tocha Olímpica Rio - 2016 durante sua passagem pela cidade de Santos.\nConquistas e Honrarias\nEm 2002, tornou-se o primeiro recordista brasileiro de longa distância, com 420 km entre os Estados de São Paulo e Minas Gerais. Foi também vice-campeão do Extra Distance, conquistou recorde Sul Americano de 24 horas em velódromo, com 700 km completados e vice-campeão das 24h de Sebring, realizada na Flórida, Estados Unidos.\nSagrou-se bicampeão das 24h de Fortaleza.\nCompletou por 7 vezes o Ironman Brasil, e 1 vez o Ironman Hawaii.\nEm dezembro de 2011 foi lançado o documentário "Sem Limites Dia e Noite", que trazia um relato da participação de Cláudio Clarindo na Race Across America (RAAM) daquele ano.\nCláudio Clarindo morreu no dia 25/01/2016, aos 38 anos, após ser atropelado por volta das 8h00, no Km 244 da Rodovia-Rio Santos, enquanto realizava seu treinamento diário.\nO motorista que atropelou prestou socorro, mas mesmo assim Cláudio Clarindo morreu. O Hospital Santo Amaro informou que o ultraciclista deu entrada na unidade já em óbito, tendo sofrido parada cardiorrespiratória.\nDe acordo com informações da Polícia Rodoviária Federal, o motorista dormiu no volante, atravessou a pista contrária e atingiu os ciclistas que estavam no acostamento com todos os equipamentos de segurança.


O Instagram me deu 3 amigos brasileiros que moram em Oman, a Lígia, seu marido Alexandre e um amigo do casal, o Arnaldo. Nos conhecemos pelo Instagram e eles passaram 3 dias aqui em Koh Tao.\nLigia e eu instamigas para sempre\nArnaldo, Robin e Alexandre\nHá alguns lugares que é melhor ir de barco e o táxi boat custa em média 2500 Bahts pelo dia, mais ou menos uns 200 reais.\nDecidimos alugar o barco porque estávamos em 5 e porque queríamos conhecer Nangyuan de cima, pois só havíamos mergulhado lá.\nVocê pode escolher os destinos; nós escolhemos Mango Bay, Hin Wong Bay e Koh Nangyuan.\nAlugamos um táxi boat em Sairee, perto do Big Blue Mergulho. Combinamos o valor e os destinos com o barqueiro e pedimos um cooler para colocarmos cervejas, água e frutas. Ele mesmo forneceu o gelo.\nO mar é deslumbrante, a cor é inacreditáveis. É um excelente local para fazer snorkel.\nVimos um cardume de milhares de peixes que ficou por perto o tempo todo que estávamos na água.\nMango Bay é um dos locais indicados para o mergulho de cilindro também, portanto vale super a pena conhecer.\nDá para chegar por terra, mas não de scooter, pois a estrada é muuuuuuito ruim!\nPeixes em Mango Bay\nO local é excelente para snorkel e há peixes de todos os tamanhos e cores que ficam rodeando o barco, pois eles esperam um pedacinho de pão ou de fruta. Joguei maçã e eles amaram. O pão é mole e se desfaz em poucos segundos. A maçã não engorda e demora mais para acabar!!!!\nFicamos menos tempo do que em Mango Bay, pois o mar estava cheio de orientais que não sabiam nadar e ficavam tumultuando as áreas de corais com suas bóias e coletes.\nNossa cerveja acabou e pedimos para o nosso barqueiro comprar mais, outros barcos às vezes vendem. Pagamos 50 Bahts a latinha de Chang.\nCardume em Hin Wong Bay\nKoh Nangyuan ou Nang Yuan é uma pequena ilha que fica bem perto de Koh Tao, uns 15 minutos de barco.\nEla é famosa por seus vários pontos de mergulho e há um jardim japonês com esculturas embaixo d’água. Os corais foram se desenvolvendo nas esculturas, que ficaram enfeitadas e coloridas por causa dos peixes e dos corais.\nNÃO É PERMITIDO ENTRAR COM NADADEIRAS NA PRAIA.\nPara entrar em Nangyuan deve-se pagar uma taxa de 100 Bahts por pessoa e nadadeiras não podem entrar na praia, portanto nem leve ou deixe-as no barco, caso contrário elas ficarão jogadas em uma salinha esperando por você, mas sem nenhum ticket ou comprovante de que algum dia passaram pela ilha!\nLeve seu snorkel, pois a praia é repleta de peixes de todos os tamanhos e cores fazendo ninhos e passeando logo no raso.\nCom uns 20 minutos de caminhada e subida íngreme você chega ao View Point. Eu me arrependi de não ter subido, mas estava com tanta fome que não queria vê-la revertida em mal humor! O Robin subiu e me matou de inveja com as fotos!\nComo era de se esperar ,o restaurante da praia é caro e a comida não é das melhores. Fui de salada de atum e água mesmo, 230 Bahts. Em Koh Tao gastaria uns 150 Bahts.\nUma cerveja custa 100 Bahts e os meninos e a Lígia ficaram malucos, só queriam voltar para o barco para beber as que havíamos comprado.\nNÃO É PERMITIDO ENTRAR COM COMIDA OU BEBIDA NA PRAIA.\nO aluguel de duas cadeiras e um guarda-sol sai por 150 Bahts, se você tiver a sorte de pegar a praia vazia e algum disponível, portanto programe-se para SAIR CEDO e chegar na ilha por volta das 9 horas, HORÁRIO QUE A PRAIA ABRE PARA RECEBER OS TURISTAS.\nVá ao Jardim Japonês depois de aproveitar a praia e tome cuidado com tempestades e chuvas fortes ao final do dia, o mar fica extremamente agitado e é perigoso para você e para o barqueiro.\nA Lígia viu um barco desses partir ao meio e pessoas quase morrerem afogadas, além de terem perdido tudo no mar.\nUm grupo de 5 brasileiros faz barulho, todo mundo sabe. Imagina se eles pedem um cooler de gelo e não param de beber durante os dois primeiros destinos que o barqueiro os leva.\nQuando chegamos em Nangyuan ainda tínhamos umas 10 latas de cerveja, uma garrafa de água e dois chás, além de um pacote de batatinha.\nAcho que o barqueiro não percebeu que eu e o Arnaldo não estávamos bebendo e tentou ser malandro. Não sei se ele fez ou concordou que os amigos fizessem, mas eles devem ter vendido ou tomado ao menos 7 cervejas, o chá e a água, além de terem aberto e largado pela metade o saco de batatinha.\nFicamos chateados porque havíamos comprado as latinhas deles e estávamos oferecendo o que bebíamos enquanto estávamos no barco.\nAcho até que o barqueiro estava comendo a nossa batatinha quando nos viu chegando e largou o saquinho no chão do jeito que deu.\nNo final pagamos 500 a menos do que o combinado, mas só porque tivemos compaixão. Saímos no prejuízo e o passeio só não foi perfeito por isso.\nMais uma vez ficamos decepcionados com a maldade das pessoas. Conversamos com ele e explicamos que se ele concorda que os amigos façam e não diz nada é como se ele estivesse roubando com suas próprias mãos e sendo tão sacana quanto.\nMorremos de dó porque no fundo achamos que foram os amigos do barqueiro que venderam as cervejas para os gringos dos outros barcos, uma vez que eles estavam com latas de Chang ao irmos embora e na praia não havia essa marca para comprar…\nBem, tomara que ele tome uma posição da próxima vez ou perceba que isso não é certo e isso não aconteça com mais ninguém!\n31/07/2014 at 07:19\n[…] Alugando um apartamento em Koh Tao Conheça as praias de Koh Tao Mango Bay, Hin Wong Bay e Koh Nangyuan […]\n06/08/2014 at 00:01\n[…] já disse, é bônus, já que fica na ilha de Nangyuan. Já apareceu aqui no post da Cris sobre o passeio de barco que fizemos, mas como é um dos cartões postais da Tailândia vale a […]


Como passar na OAB? Entenda! - Blog Gran OAB\nInício ›› Editorias ›› Gran Cursos OAB ›› Como passar na OAB? Confira as principais dicas!\nComo passar na OAB? Confira as principais dicas!\nVocê é bacharel em direito e vai prestar o Exame de Ordem? Confira as principais dicas de como passar na OAB e garanta a sonhada carteirinha vermelha!\n16/07/2021 | 16:06 • Atualizado há 349 dias\nJá sabe como passar na OAB? O Exame de Ordem Unificado é pré-requisito para o exercício da advocacia no Brasil. Além disso, a aprovação na prova OAB também é requisito em grande parte dos concursos públicos da área jurídica.\nNo Gran Cursos Online você encontra um espaço de integração especial para quem estuda Direito: estudantes, advogados públicos e privados, professores, magistrados, membros do Ministério Público e muitos outros profissionais. Além de democratização jurídica, aqui você também encontra fontes confiáveis de informações que podem servir no dia da prova da OAB.\nContinue lendo para ficar por dentro das principais dicas de como passar na OAB!\nQuestões OAB: precisa treinar para prova? Nós temos a solução!\nProva OAB: cronograma para o XXXIII Exame de Ordem divulgado!\nComo passar na OAB? 6 dicas\nHora de pegar papel e caneta para anotar as 5 principais dicas de como passar na OAB. Pronto? Então confira:\n1. Conheça a estrutura da avaliações\nO Exame de Ordem (Prova OAB) é dividido em duas fases:\n1° fase: prova objetiva com 80 questões, no modelo múltipla escolha. Para ser aprovado para a próxima etapa, o candidato deverá acertar o 50% da avaliação.\n2° fase: prova discursiva, com quatro questões e elaboração de peça profissional. A prova valerá um total de dez pontos e terá como tema a especialidade do Direito prevista em edital e apontada pelo candidato no momento da inscrição.\nO Exame de Ordem geralmente acontece 3 vezes ao ano. Porém, com a ocorrência da pandemia em 2020, a prova OAB no ano de 2021 até agora conta apenas com um edital publicado e em curso (XXXII Exame de Ordem) e a previsão da publicação do próximo, em agosto.\n2. Tenha um cronograma de estudos\nCada uma das etapas da prova OAB requer uma preparação diferenciada do candidato. Além disso, a quantidade de matérias previstas no edital para o Exame de Ordem é muito grande. Por isso, um cronograma de estudos é essencial para garantir a eficiência das suas rotinas.\nDentre os principais pontos a serem considerados na hora de construir o seu ciclo ou grade horários, com certeza está o quantitativo de questões mais cobradas; isto é, os assuntos mais frequentes nesse tipo de avaliação.\nVeja abaixo como estão distribuídas as matérias da prova OAB, de acordo com o número de questões explicitado em edital:\nÉtica Profissional 8\nDireito Civil 7\nProcesso Civil 7\nDireito Penal 6\nProcesso do Trabalho 5\nDireito Empresarial 5\nDireito Internacional 2\nUtilizando essa tabela como base será possível criar um plano de estudos que contemple com maior frequência e atenção matérias como Ética Profissional, Direito Constitucional Civil e Processo Civil, já que são as matérias mais prevalentes, com o maior número de itens.\nPorém, especialmente para a prova OAB (que busca avaliar os conhecimentos amplos do candidato na área do Direito) é importante separar um tempo para estudar o máximo de matérias possíveis.\nSaiba como montar o seu cronograma de estudos OAB (vídeo)\n3. Leia o edital com cuidado e esteja atento às notícias sobre o Exame\nAssim como num concurso público, o edital para a Prova OAB será seu grande aliado na hora de tirar dúvidas e definir cronogramas. Além da relação detalhada de assuntos cobrados na prova, lá também você encontrará instruções sobre as inscrições, cronogramas e procedimentos (como recursos e solicitações).\nTranscreva todas as datas para a sua agenda e planeje-se ao redor delas. Além disso, também é importante ficar atento ao site da OAB Nacional <https://www.oab.org.br/> para eventuais informes sobre retificações, mudanças do cronograma ou indicações de locais de prova. Essas informações também costumam aparecer no site da banca organizadora FGV (Fundação Getúlio Vargas).\nAlém disso, aqui no Blog Gran Cursos Online também entregamos notícias de primeira mão sobre concursos públicos, Prova OAB e Exame CFC. Por isso, você também sempre poderá encontrar informações relevantes aqui!\n4. Preparação para 1° fase: resolva muitas questões!\nA resolução de questões será sua grande aliada no processo de preparação da Prova OAB 1° fase. Essa técnica também é um dos principais segredos de como passar na OAVB. Afinal, por meio dela, você se torna capaz de:\nFixar o conteúdo, colocando-o em prática;\nAvaliar se realmente compreendeu uma matéria a partir da análise de desempenho (nível de erros e acertos);\nOrganizar as questões no formato de simulado e treinar efetivamente para o dia da avaliação, com a contabilização de tempo;\nConhecer o perfil da Banca Avaliadora FGV e se acostumar com o nível de cobrança;\nFiltrar os assuntos mais cobrados por meio da resolução de provas anteriores;\nRevisar de maneira mais dinâmica e rápida os conteúdos aprendidos.\nComece a resolver questões para a Prova OAB gratuitamente na plataforma Gran Questões\n5. Preparação para 2° fase: escolha o tema com cuidado e pratique a escrita\nCandidatos aprovados na primeira etapa da Prova OAB serão chamados para a segunda, cujo o tema central variará de acordo com a escolha do candidato, no momento da inscrição. Os temas atualmente disponíveis para essa etapa são:\nDireito Civil + Direito Processual Civil\nDireito Penal + Direito Processual Penal\nDireito do Trabalho + Direito Processual Trabalhista\nPara garantir um bom desempenho nessa etapa, escolha o tema que você tem mais afinidade. Para muitas pessoas, um bom guia é a área do Direito na qual elas pretendem trabalhar após a aprovação, já que costuma ser aquela que mais gostam e se dedicam.\nA segunda dica é praticar a sua escrita. As peças processuais possuem um modelo específico a ser seguido, mas você também será avaliado pelo seu domínio das regras da língua portuguesa e a capacidade de estruturar um texto coeso e completo.\nVeja mais detalhes de como se preparar para a peça profissional com o vídeo abaixo:\n6. Preparação para primeira e segunda fase: baixe o Manual Gran OAB!\nPara te auxiliar ainda mais na preparação para o Exame OAB, as professoras Roberta Queiroz e Ana Paula Blazute formularam um material instrutivo, com detalhamento de todos os pontos mais importantes a se considerar na hora dos estudos. A melhor parte? O material é completamente gratuito e você pode tê-lo nas suas mãos ainda hoje!\nPreencha o formulário abaixo e garanta o seu Manual Gran OAB\nOu acesse o Manual Gran OAB no arquivo de materiais gratuitos do Gran!\nComo passar na OAB: prepare-se com o Gran Cursos OAB\nO Gran Cursos Online possui uma metodologia que já aprovou mais de 600 mil candidatos em todo o país, de diversas áreas de atuação. Além da tradição na qualidade de ensino, o nosso site também oferece mais economia, ganho de tempo e comodidade para que você possa estudar no conforto de casa e na hora que quiser.\nEstudar para a Prova OAB pode parecer algo difícil e confuso para algumas pessoas. Afinal, a grande quantidade de conteúdos e a pressão para ser aprovado podem interferir na preparação, trazendo ansiedade e incertezas. Caso você se sinta assim, um curso preparatório pode te trazer grandes benefícios.\nNo Gran Cursos OAB, você poderá conferir:\n30 dias de teste gratuito;\nGran Seguro OAB;\nPlanos de preparação específicos para cada uma das etapas;\nTeste vocacional OAB para te ajudar com o tema da 2° fase das suas provas;\nCoaching individual para sua preparação\nClique aqui para acessar o Gran Cursos OAB e garanta a sua aprovação no próximo Exame de Ordem!\nProva OAB do XXXV Exame: inscrições encerram…\nYara Lima • 30 de Abril


Na reclamação trabalhista, ela alegava ter direito à estabilidade provisória desde o registro da candidatura até um ano após o fim do mandato.\n16/05/21 - A Sétima Turma do Tribunal Superior do Trabalho manteve decisão que afastou o direito à estabilidade de uma empregada terceirizada eleita membro da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa) após o fim do contrato de prestação de serviços e, consequentemente, do contrato de trabalho. Para a maioria do colegiado, o rompimento do contrato de terceirização inviabiliza o desempenho das atividades fiscalizatórias pelo membro da comissão e, portanto, não se verificam mais as condições para a manutenção da garantia provisória do emprego.\nA trabalhadora foi contratada pela Guima Consego Construção, Serviços e Comércio Ltda., de São Paulo, para prestar serviços, como auxiliar de limpeza, à Fundação para o Remédio Popular (Furp) em Américo Brasiliense (SP). Em maio de 2013, foi eleita membro suplente da Cipa, mas, em abril de 2014, foi dispensada. Na reclamação trabalhista, ela alegava ter direito à estabilidade provisória desde o registro da candidatura até um ano após o fim do mandato.\nEm sua defesa, a Guima sustentou que, com o término do contrato de prestação de serviços, a representatividade da empregada, como cipeira, teria perdido o objeto.\nO juízo de primeiro grau deferiu a estabilidade, mas o Tribunal Regional do Trabalho da 15ª Região (Campinas/SP) acolheu recurso da empresa e afastou a condenação. Segundo o TRT, a estabilidade não é um direito personalíssimo e vinculado a uma condição pessoal do trabalhador, mas à atividade em determinado estabelecimento.\nAssim, nos casos de empresa que presta serviços terceirizados de limpeza e conservação, a Cipa somente tem sua razão no estabelecimento da tomadora dos serviços. “Tanto é assim que a formação da empregada fora concretizada por curso ministrado no âmbito da tomadora”, observou.\nVantagem pessoal x garantia\nPrevaleceu, no julgamento do recurso de revista da auxiliar, o voto do ministro Renato de Lacerda Paiva. Segundo ele, a estabilidade garantida aos integrantes da Cipa não é uma vantagem pessoal do empregado, mas uma garantia para o livre exercício das atividades inerentes à comissão.\nO ministro ressaltou que a atuação da Cipa está intrinsecamente ligada ao funcionamento da empregadora. “Dessa forma, com o encerramento da prestação de serviços à empresa tomadora, estabelecimento para o qual a Cipa foi constituída, não há que se falar em arbitrariedade da dispensa de empregado membro da comissão, razão pela qual cessa a garantia de emprego”, concluiu.\nO relator, ministro Cláudio Brandão, ficou vencido. No seu entendimento, a Guimo continuou prestando serviços a outras empresas, o que estende à auxiliar de limpeza o direito de permanecer no emprego, em razão da estabilidade.\nOAB-PB aprova moção de aplauso ao juiz Gustavo Leite Urquiza


VeloLuso: II - Etapa 505\nPublicada por mzmadeira à(s) 2:06 da manhã\nGlobalmente concordo contigo, contudo não vamos transformar a “avaria” do Blanco na sua mais do que provável não vitória na Volta a Portugal 2009, repara, utilizo a expressão “não vitória” em vez de “Derrota”.\nRepara, quanto segundos lhe custou a “avaria”?\nPorque é que o Nelson ou o André não lhe cedeu a Bicicleta?\nA mais do que provável vitória do Nuno nesta edição da Volta começou no seu ataque no inicio da subida para Lamas de Olo e continuou ontem.\nBem mesmo esteve o Marco Chagas nos seus comentários sobre o ataque do Plaza e do Jiménez e quem sabe se não terá sido esse comentário que terá mudado a história da Volta? Não nos podemos esquecer que os carros levam televisão e que os patrocinadores das equipas seguem também com redobrado interesse estes directos – mas tudo isto são “ses” pois só mesmo os directores desportivos e respectivos atletas é que saberão os factos reais e concretos.\nE no Ciclismo do que eu percebo mesmo é das funções ligadas aos motociclos e aos regulamentos devido á minha formação como comissário, no resto sou mesmo tão-somente mais um simples amante da modalidade.\nParabens ao Nuno Ribeiro...beijos Raquel, voces pelo que passaram já mereciam isto.\nJoão Cabreira és o NOSSO HEROI.\nPremio de falsidade...JIMENEZ e PLAZA.\nehehehe, Senhor Madeira. Como eu gosto das suas entrelinhas....Abraço.\nConcordo em absoluto contigo. O Nuno deve esta volta ao Cabreira. E pergunto eu, porque é que na Sª da Graça o Nuno não ajudou o Cabreira, para os dois ganharem ainda mais tempo. De certeza que foi o Américo que o mandou não ajudar. A Liberty é grande mas o Américo não me parece grande coisa. Faltam mais treinadores competentes em Portugal. Abraço e continua com este blog espectacular que eu visito todos os dias.\nMas se não tirar o Senhor... eu vejo-me OBRIGADO tratá-lo por DOUTOR...\nactualmente, e a não ser a minha consciência, não há nada que me impeça de ser... parcial.\nDe puxar a brasa, não à 'minha sardinha' - como diz o ditado - mas aos meus amigos. Que até poderia não o ser.\nRecordo, para os mais distraídos, o que aconteceu há dois anos.\n'Pegando' num corredor que se tornara profissional em 2003, sem ter conseguido qualquer destaque, Corredor que, em 2004 correu em Portugal... sem ter tido nenhuma vitória, que, por acaso, em 2005 e por total inépcia da equipa (portuguesa) que representara o ano anterior... ganhou a Volta ao Alentejo e que em 2006 não ganhou absolutamente nada...\n... em 2007 o Manuel Zeferino chegou e disse: 'Vamos ganhar a Volta com o Xavi Tondo'.\nNum pelotão dez vezes mais competitivo do que este, deste ano. Por isso, enquanto analista, tenho que aceitar todos os 'bluffs' que nos queiram impigir. Como conhecedor não me engamam.\nDois candidatos - e não, não foi a CS quem os 'inventou' - à partida, naipe reduzido a um líder inequívoco que só lá chegou (não quero ser injusto para com o Nuno, por iso refraseio: que soube lá chegar) graças ao esforço de terceiros, que passaram outra vez a ser dois depois de uma atitude feia, em termos de colectivo (que não foi denunciada), para, finalmente e outra vez graças à intervenção de terceiros - e à sensata atitude do Nuno que, melhor do que ninguém sabe que esteve sempre só até à última das milhentas rotundas de Viseu, esta tarde - não me convence de que hávia um... 'trunfo secreto'.\nE mostrou o quanto a leste da forma dos seus corredores estava o DD daquela equipa, mau grado o Guerra tenha ganho o crono de hoje.\nAssim por assim, dou a minha preferência a quem, sem medo de poder vir a ser contrariado pela corrida diz claramente: Vamos ganhar a Volta com ESTE Corredor.\nSignifica que sabe muito bem como estão todos os seus homens e, mais do que isso - porque isso é fundamental - que conta com todos eles para levar O candidato à vitória. E que este não falhará.\nCuriosamente, recordar-se-ão, a meio da primeira etapa chefou a parecer que tudo estava perdido...\nPois, Madeira, mas essas "pequenas coisas" só as entende (e sabe) quem ia acompanhando (com as devidas distâncias) aquela familia, perdão, aquele grupo, aquela equipa. Que eu tive a felicidade de "ir conhecendo".\nEsperemos que a travessia do deserto esteja para acabar e que o Manel possa reunir uma nova familia para voltar a disputar as nossas provas e quem sabe, as outras...\nPrefilam-se novas equipas, espero que algumas acabem por acontecer!\nSe o deixarem, pois continuamos o ciclismo luso continua a viver a politica da terra queimada. Muitos pretendem que a modalidade continue a ser o "quintal" de alguns, onde dominam os bastidores (e não só) a seu bel prazer. Enquanto assim for, como se viu ao longo da época (e na volta agora terminada), o futuro do ciclismo luso permanece sombrio.\nCuriosas as palavras do Nuno Ribeiro que na hora dos agradecimentos, da equipa (além dos colegas, mas isso é obrigatório...), apenas teve palavras e reconhecimento para o Presidente da Liberty!!! Sintomático, não será?\nUma última palavra para o João Cabreira, que com "meia preparação", fez a volta que fez! Um verdadeiro herói, um exemplo do querer, do saber sofrer até à exaustão. Mas sempre de cabeça bem levantada, de forma digna. Um HOMEM de verdade. Como ele disse, SE O DEIXAREM, para o ano voltará mais forte que nunca, pronto para discutir a volta.


Arquivos Prefeitura - Ipolitica\nConfira a íntegra do EDITAL Nº 01, DE 12 DE ABRIL DE 2022: (mais…)\nITABUNA: PREFEITURA DEFINE NOVA DATA PARA PAGAMENTO DO IPTU 2022\nGabriel Guedes 1 abr, 2022 1\nA Prefeitura de Itabuna definiu nova data para o pagamento do Imposto Predial e Territorial Urbano – IPTU 2022 em cota única e anuncia condições especiais para o contribuinte. Uma delas, de acordo com o secretário municipal da Fazenda e Orçamento, Davi Dultra, é o desconto de 20% no pagamento à vista, desde que o contribuinte esteja adimplente com o município.\n“Quem possui alguma pendência financeira com o município não deixará de ser beneficiado, pois receberá 10% de desconto para o pagamento em conta única”, informa o secretário. A data para o pagamento em cota única foi estendida para 7 de junho, mas também existe a possibilidade de pagamento parcelado do IPTU em até nove vezes. Importante lembrar que todas as parcelas terão vencimento sempre no quinto dia útil de cada mês.\nOutra mudança foi realizada pensando em beneficiar um número maior de famílias com a isenção do IPTU, uma iniciativa do prefeito Augusto Castro, com aprovação da Câmara de Vereadores. Imóveis cujas taxas são de até R$ 150,00 estão isentos do pagamento. “Antes, as isenções beneficiavam apenas imóveis com taxa de até R$ 43,00, o que representava 11 mil famílias isentas de pagamento do IPTU. Agora, com a ampliação do alcance de imóveis isentos, 45 mil famílias serão beneficiadas”, explica o prefeito Augusto Castro (PSD). (mais…)\nITABUNA: PREFEITURA INCENTIVA PLANTIO DO MILHO COM DOAÇÃO DE 400 QUILOS DE SEMENTES AOS AGRICULTORES FAMILIARES\nA distribuição das sementes aos agricultores familiares marca o início do plantio do milho, tradicionalmente, na semana de São José, padroeiro de Itabuna. Nesta quinta-feira, dia 24, às 9 horas, a Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Agricultura e Meio Ambiente (Seagrima), vai entregar para eles 400 kg de sementes de milho, além de 10 kg de sementes coentro, cebolinha, quiabo, manjericão, hortelã, tomate, cenoura, couve manteiga e alface.\nA solenidade será realizada na União dos Servidores Municipais de Itabuna (Usemi), na Avenida Manoel Chaves, no Bairro São Caetano, com o intuito de promover o desenvolvimento da agricultura familiar. “Esse ato é resgate e tradição. A Prefeitura doa sementes de milho para que sejam plantadas e cultivadas para a colheita no São João, que acontece no mês de junho”, afirmou o Chefe de Gabinete da Seagrima, Marcelo Lisboa.\nSegundo o representante do titular da Seagrima, Moacir Smith Lima, neste ano o plantio será facilitado porque a Prefeitura recebeu dois tratores, com seis implementos agrícolas, usados para arar, gradear e preparar a terra. Os equipamentos foram doados pelos deputados federais Lídice de Mata (PSB-BA) e Paulo Magalhães por meio de emendas. (mais…)\nMASCOTE: PREFEITURA VISTORIA E CAPACITA CONDUTORES DE TRANSPORTE ESCOLAR\nO inicio do ano letivo é motivo de inquietação dos gestores públicos municipais. Preocupado com a segurança dos alunos o Prefeito de Mascote, Arnaldo Lopes, contratou um empresa especializada para vistoriar a frota de veículos próprios e locados, bem como treinar e capacitar todos os motoristas do município.\nNos dias 15 e 16 do mês corrente, no Distrito de São João do Paraiso além de todos os veículos serem vistoriados e os motoristas assumiram o papel de alunos e foram para sala de aula e aprenderam nossos de primeiros socorros, direção defensiva, legislação de trânsito e relações interpessoais.\n“O gestor publico preocupado com seus munícipes da rede de ensino, deve envidar todos os esforços com objetivo de proteger e preservar com segurança seu bem maior, que é a vida”, afirmou o prefeito Arnaldo Lopes.\nGabriel Guedes 22 fev, 2022 0\nITABUNA: PREFEITURA CONVOCA MAIS UM LOTE DE BENEFICIÁRIOS PARA RECEBER O CARTÃO DO AUXÍLIO RECOMEÇO\nGabriel Guedes 15 fev, 2022 0\nNesta terça-feira, dia 15, às 9 horas, no Grapiúna Tênis Clube mais um lote de 200 cartões do Auxílio Recomeço será entregue a famílias itabunenses que sofreram as consequências da maior enchente da história do município. O programa de largo alcance social da Secretaria Municipal de Promoção Social e Combate à Pobreza (Semps), com o lote convocado pelo Edital nº 14 publicado na edição eletrônica do Diário Oficial, totaliza 2.600 pessoas beneficiadas.\nO Auxílio Recomeço leva esperança e dignidade a essas famílias nesta retomada de suas vidas depois da tragédia natural de dezembro passado. Com o cartão, no valor de R$ 3 mil, que pode ser usado no comércio de Itabuna, os beneficiados pode comprar utensílios domésticos, eletroeletrônicos e até materiais de construção.\nTodos os editais estão disponíveis no site oficial da Prefeitura de Itabuna na Internet nas redes sociais da Prefeitura e da Secretaria de Promoção Social e Combate à Pobreza. Ainda em grupos de whatsapp e por meio de fotocópias afixadas na Portaria do Grapiúna Tênis Clube e na sede da Semps na Praça Rotary, no Bairro Góes Calmon, locais de fácil acesso.\nITABUNA: PREFEITURA ANUNCIA NOVAS LINHAS DE ÔNIBUS E REFORÇO NO SISTEMA DE TRANSPORTE PÚBLICO\nQuem depende do transporte coletivo em Itabuna, agora já tem motivos para comemorar. A cidade já dispõe de novas linhas de ônibus, que foram implantadas pela Prefeitura, através da Secretaria Municipal de Transportes e Trânsito (Settran). Ao todo nove ônibus a mais já circulam na cidade.\nO coordenador de Transporte Coletivo Settran, Cláudio Gilberto Silva, informou que os bairros onde já havia a circulação de ônibus, ganharam reforço para atender à demanda da população seguindo orientação do secretário Thales Silva. (mais…)\nITABUNA: PREFEITURA ESTENDE ATÉ 15 DE FEVEREIRO LIMITE DE TRÊS MIL PESSOAS EM EVENTOS PÚBLICOS E PRIVADOS\nA Prefeitura de Itabuna publica na edição eletrônica do Diário Oficial desta segunda-feira, dia 31, o Decreto nº 14.800 limitando em três mil pessoas o público nos eventos em logradouros públicos ou privados, eventos urbanos e rurais, circos, parques de exposições, passeatas, solenidades de formatura, cerimônias de casamento e afins, no período até 15 de fevereiro. Mas é obrigatório o cumprimento dos protocolos de segurança e de saúde contra a Covid-19.\nPara os fins do Decreto, a vacinação deverá ser comprovada mediante apresentação da carteira fornecida no momento da imunização ou do Certificado Covid-19, obtido através do aplicativo CONECT SUS do Ministério da Saúde, que contenha a confirmação de: duas doses da vacina ou dose única, para o público geral; uma dose da vacina para crianças e adolescentes alcançados pela Campanha de Imunização contra a Covid-9, observado o prazo de agendamento para segunda dose; e doses de reforço subsequentes da vacina para o público alcançado por esta etapa da Campanha de imunização contra a Covid-19.\nAlém disso, os eventos e atividades referidos, deverão ocorrer com a ocupação ao máximo de 50% da capacidade do local, respeitando o limite de três mil pessoas. Por isso, a realização de eventos com venda de ingressos fica condicionada à norma, e ao atendimento pelo público, artistas, colaboradores e equipe técnica às exigências sanitárias e de segurança. O mesmo se aplica a espaços culturais, cinemas e teatros. (mais…)\nA Prefeitura de Itabuna começou a liberar, por meio do site oficial, a emissão do Alvará de Funcionamento 2022. Neste ano, com uma novidade que vai beneficiar todos os contribuintes. Para adquirir o documento basta acessar o endereço eletrônico www.itabuna.ba.gov.br/sefaz.\nTrata-se da prorrogação de prazo, que poderá ser efetuado até o final do mês de setembro quando o contribuinte deverá informar o faturamento de sua empresa no ano anterior. Antes, o pagamento era feito sempre no final de janeiro.


Jair Bolsonaro afirma que está pronto para apoiar Marcelo Queiroga para qualquer cargo eletivo na Paraíba\nO presidente da República, Jair Bolsonaro afirmou na tarde desta segunda-feira (26), que está pronto para apoiar o ministro da Saúde Marcelo Queiroga para qualquer cargo eletivo em 2022. “Nenhuma conversa foi aprofundada com o Queiroga nesse sentido. Ele é uma pessoa extremamente qualificada. Logicamente, se ele quiser meu apoio a gente conversa, discute aí as bases, né. Estarei disposto a apoiá-lo. A Paraíba vai ganhar muito com ele. Eu acho que ele está muito mais, hoje em dia, para disputar um cargo no Legislativo do que no Executivo.”, disse o presidente durante entrevista ao programa Sessenta Minutos, do Sistema Arapuan de Comunicação.\nAinda durante a entrevista, Bolsonaro destacou o trabalho que Marcelo Queiroga vem desenvolvendo a frente do Ministério da Saúde, principalmente nas ações de combate e prevenção à Covid-19. “A Paraíba está de parabéns por ter um cardiologista tão inteligente como este”, afirmou o presidente ao destacar que o ministro ‘tem carta branca’ para tomar as decisões que achar necessárias.


19/05/2022 11h43 - Atualizado há cerca de 2 meses\nA Polícia Civil de Minas Gerais, através da Delegacia de Coronel Fabriciano, em operação na tarde dessa quinta-feira (18), efetuou a prisão de dois suspeitos de terem participado do homicídio de um homem, no distrito de Porteira Grande, em Antônio Dias, ocorrido em 01/04/2022.\nDe posse das ordens de prisões que foram expedidas pela comarca de Coronel Fabriciano, os policiais civis prenderam na cidade de Antônio Dias o primeiro suspeito, de 37 anos. No bairro Ferroviários em Ipatinga, o segundo suspeito, de 26 anos, foi abordado e detido.\nDe acordo com as investigações, os suspeitos participaram da execução da vítima, juntamente com um terceiro indivíduo. A motivação seria por vingança em virtude de uma desavença que teria ocorrido entre os envolvidos no passado.\nLogo após o crime, o terceiro indivíduo mencionado foi preso em flagrante. Assim, os suspeitos presos foram direcionados ao sistema prisional, no propósito de ficarem a disposição da justiça.


'Fotojornalismo é mais difícil hoje', diz Steve McCurry | Exame\n'Fotojornalismo é mais difícil hoje', diz Steve McCurry\nAos 62 anos, McCurry volta à tona não por causa do registro de um conflito bélico, mas por ter assinado as imagens do famoso Calendário Pirelli 2013\nPublicado em: 27/11/2012 às 19h04 2012-11-27 2012-11-27 access_timeTempo de leitura:\nRio de Janeiro - O fotógrafo americano Steve McCurry, reconhecido mundialmente por ter retratado o drama da guerra através dos olhos verdes de uma menina afegã em um campo de refugiados, avaliou nesta terça-feira com pessimismo a condição do fotojornalismo como profissão, assegurando que é ''mais difícil exercer a profissão hoje do que há 30 anos''.\nEm entrevista à Agência Efe no Rio de Janeiro, o renomado fotógrafo, que já foi agraciado com a Medalha de Ouro Robert Capa de melhor reportagem fotográfica e com quatro prêmios World Press Photo, explicou que este é o momento dos fotojornalistas se renovarem para ''encontrar novas formas de contar histórias e, inclusive, de viver''.\n''Estamos vivendo um momento de transição. Acho que haverá um futuro bom, mas é preciso trabalhar duro para isso'', assinalou o fotógrafo que em 1984 captou a essência do conflito no Afeganistão através da famosa imagem ''Menina Afegã'', estampada na capa da revista ''National Geographic''.\nAos 62 anos, McCurry volta à tona não por causa do registro de um conflito bélico, mas por ter assinado as imagens do famoso Calendário Pirelli 2013, que, graças a sua visão de ativista, passou a ter um conteúdo mais próximo de um compromisso social, incluindo a seleção das modelos.\nDesta forma, McCurry, que nasceu no subúrbio da Filadélfia, nos Estados Unidos, se transformou no primeiro fotógrafo da mítica agência Magnum a realizar o tradicional calendário da marca de pneus.\n''Fui convidado, passei minhas condições e me senti cômodo com a realização do projeto. Eles também acataram minha sugestão de selecionar modelos apaixonadas por fazer do mundo um lugar melhor'', declarou McCurry, que fotografou a atriz Sonia Braga, a cantora Marisa Monte e também algumas pessoas comuns nesta edição do calendário.\nSegundo o fotógrafo, ''a atual situação econômica e os problemas relacionados ao meio ambiente e aos Direitos Humanos'' são fatores que acabaram interferindo na mudança do conteúdo do calendário, que, até o momento, só tinha sido assinado por ícones da fotografia de moda.\nAo longo de sua carreira, McCurry percorreu os seis continentes e mais de uma centena de países, além de ter realizado coberturas em várias regiões de conflito, como o Oriente Médio, os Bálcãs e Ásia Central, onde o fotógrafo tirou suas imagens mais célebres, como a famosa capa da ''National Geographic''.\n''É preciso inventar algo extraordinário. Nós, os fotojornalistas, temos que ser criativos independente do meio usado, já que não sabemos o que se passará no futuro. Mas, sem dúvida alguma, é preciso ser exigente'', assegurou.\nDurante a entrevista, McCurry também falou sobre o trabalho do espanhol Samuel Aranda, que ganhou seu primeiro prêmio World Press Photo neste ano com uma imagem das revoltas no Iêmen, a qual foi classificada como ''excelente, assombrosa, profunda e muito viva''.\nAntes de finalizar, McCurry ainda assegurou que seu próximo ''grande projeto'' será um livro de fotografias sobre a prática do budismo em diferentes países do mundo, mas evitou especificar quando o mesmo será lançado.


Piauí viabiliza aplicação de recursos para beneficiários da reforma agrária - Parnaiba em Foco\nHome Manchete Piaui Piauí viabiliza aplicação de recursos para beneficiários da reforma agrária\nProjetos produtivos de promoção de segurança alimentar e nutriciona\nMais de duas mil famílias do Território Entre Rios serão beneficiadas, a partir do mês de janeiro, com a aplicação de crédito fomento a serem investidos em projetos produtivos. O Governo do Piauí, por meio do Instituto de Assistência Técnica e Extensão Rural do Piauí (Emater), e o Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária (Incra) assinaram o plano de atividades do Acordo de Cooperação Técnica para a prestação de Assistência Extensão Rural (Ater) para nove municípios do Território Entre Rios.\nA ação tem como objetivo fomentar a implantação de projetos produtivos de promoção de segurança alimentar e nutricional, além de estimular a geração de trabalho e renda, bem como a valorização do trabalho da mulher na unidade de produção familiar.\nO Emater será o responsável em levar assistência técnica para 2.534 famílias em 75 assentamentos reconhecidos pelo Incra, em nove municípios, promovendo, assim, o aumento da produção, a comercialização e a renda dos assentados. A equipe técnica será formada por 32 extensionistas e serão investidos, aproximadamente, 30 milhões de reais. Acredita-se que, com este valor circulando pelo estado, será retornado em ICMS o valor de dois milhões de reais.\nPara a realização do projeto, serão executadas as etapas de identificação das potencialidades, elaboração de projeto e, em seguida, acompanhamento técnico. Para tanto, será oferecido um fomento no valor de R$ 3.000 por meio do Fomento Mulher, pagos em parcela única, e R$ 6.400 pagos em duas parcelas, do Fomento, para que as famílias beneficiadas possam investir na cadeia produtiva escolhida.\nKalil Luz, diretor de Educação e Extensão Rural do Emater, destaca a importância dos recursos que as famílias irão receber, uma vez que ele irá fortalecer as experiências produtivas. “Este recurso irá ajudar a fortalecer os arranjos produtivos que estas famílias já desenvolvem nos assentamentos, assim como promover a capacitação e implementação de tecnologias adaptadas à agricultura familiar”, completou o diretor.\nEntre as metas do projeto estão a realização de visitas individuais às unidades de produção para discussão e planejamento da aplicação do crédito fomento, a apresentação dos projetos produtivos realizados, reuniões com as mulheres titulares do lote para discutir e planejar a aplicação do Crédito Fomento Mulher, entre outras que serão realizadas ao longo do ano.\nO diretor-geral do Emater, Marcos Vinicius, lembra a vasta experiência que a instituição estadual tem na prestação da assistência técnica e extensão rural aos produtores rurais. O projeto intitulado de “Semeando Cidadania” é uma ação em parceria com o Incra, coordenado pela Secretaria de Estado do Desenvolvimento Rural (SDR) e executado pelo Emater. Ele visa à retomada de uma parceria entre governo e Incra visando à aquisição de crédito para assentados do estado do Piauí.\n“A ideia é que o Emater possa dar suporte para a elaboração desses projetos via plano de crédito. A meta é fortalecer ainda mais os municípios que trabalham com a agricultura familiar, garantindo a comercialização para promover a geração de renda das famílias. A partir de janeiro, as oficinas serão iniciadas, fortalecendo também a segurança familiar, o associativismo e o cooperativismo”, explica Marcos Vinicius.


10º Festival Yosakoi Soran - Artes do Japão\nAconteceu nesta última quarta-feira no Café Kohii, no bairro da Liberdade a inauguração da exposição dos dez anos do Festival Yosakoi Soran no Brasil. São dezenas de fotos que contam um pouco da história de como o Yosakoi Soran está cada vez mais se popularizando no Brasil. De acordo com o idealizador do Yosakoi Soran no Brasil, o senhor Hideaki Iijima, a ideia do Yosakoi Soran é atrair os jovens através da dança alegre e rítmica e transmitir valores culturais e da educação japonesa que possam ajudar também o país que o acolheu, que é o Brasil, como forma de agradecimento.Alguns destes valores são: a pontualidade, o pensamento em grupo e a ajuda ao próximo, como cidadão útil à sociedade de forma geral.\nA exposição continuará até o dia 29 de julho, data que acontecerá o 10º Festival Yosakoi Soran na Via Funchal a partir das 12h.\n10º Festival Yosakoi Soran: uma manifestação contagiante da dança japonesa\nAproxima-se o grande carnaval japonês. Dia 29 de julho será realizada a 10ª edição do maior festival de Yosakoi Soran do Brasil com apresentação de 17 grupos, transmitindo alegria, emoção e tradição através dos movimentos contagiantes da dança\nA cidade de São Paulo sediará o maior evento de dança japonesa – a 10ª Edição do Festival Yosakoi Soran – que acontecerá no dia 29 de julho no Espaço Via Funchal em São Paulo (SP), com duas apresentações: 12h e 17h. Beneficente, a entrada são dois kg de alimento não perecível.\nA dança tem suas origens em movimentos folclóricos trazidos de duas províncias do Japão: Kochi-Ken e Hokkaido. O Yosakoi – “Yoru ni koi”(que significa “venha à noite”) é uma canção tradicional japonesa da província de Kochi. O Soran é uma canção folclórica rítmica, comum entre os pescadores de Hokkaido, que usam a expressão como um grito de guerra. Seus movimentos rápidos, vibrantes e coreografados fazem do Yosakoi Soran uma espécie de carnaval para o público japonês.\n10 anos de Festival Yosakoi Soran:\nRealizado em São Paulo desde 2003, numa trajetória que este ano completa 10 anos, a grande festa já reuniu mais de 4 mil e 500 dançarinos, com apresentações de 61 grupos. O Brasil é o único país além do Japão que promove oficialmente o festival.\nAnualmente grupos vindos de todos os estados do país têm a oportunidade de mostrar sua coreografia de Yosakoi Soran para um público que ultrapassa 3 mil pessoas por edição. Alguns deles estão sempre presentes no festival. Destaque para os grupos ‘Escola Japonesa de Biritiba Mirim’, e para o ‘Ishin Yosakoi Soran’, ambos de São Paulo, que participam do evento desde a sua primeira edição.\nPara comemorar os 10 anos de Festival, o grupo Yume Soran Esashi, originário do Japão e vencedor das duas últimas edições (2010 e 2011) do festival em Sapporo, cidade japonesa berço da dança, fará uma apresentação especial no evento. Honra e orgulho para os participantes brasileiros.\nIncentivo e disseminação da cultura\nAlém de proporcionar um espetáculo de cores e movimentos para a plateia, o festival promove também um salutar campeonato de Yosakoi Soran, visando o constante aperfeiçoamento dos dançarinos, e a disseminação da prática da dança.\nDurante as apresentações, os grupos são avaliados e julgados por um corpo de jurados composto por coreógrafos, músicos, bailarinos profissionais, artistas plásticos e representantes da comunidade japonesa no Brasil. São eleitas as três melhores apresentações de cada categoria (adulto e juvenil), além do grande vencedor, premiado como o Grand Prix do Festival, totalizando R$ 20 mil em prêmios. Os grupos são avaliados pelos critérios de criatividade, harmonia, técnica e conjunto.\nSeguindo a tradição japonesa onde o cuidado com o próximo é valorizado, a preocupação social do evento transparece também na forma adotada para o ingresso na plateia.\nOs convites para o Festival Yosakoi Soran são distribuídos gratuitamente em diversos pontos da capital (a lista completa está disponível no site da Associação Yosakoi Soran – www.yosakoisoran.org.br) e também estão disponibilizados para impressão na página da Associação Yosakoi Soran no Facebook: www.facebook.com/yosakoisoranbrasil. Mas é preciso trocá-los por dois quilos de alimento não-perecível estipulados no convite, que deverão ser entregues no dia do Festival.\nTodo o alimento arrecadado na entrada do evento é distribuído para associações e entidades assistenciais beneficentes. Anualmente, cerca de 3 toneladas de alimentos são divididos entre as entidades participantes. Em 2011, foram distribuídas 3,7 toneladas para oito instituições.\nRealizado pela Associação Yosakoi Soran do Brasil, o 10º Festival Yosakoi Soran será um espetáculo para todos os sentidos, oferecendo momentos de cultura, entretenimento e inclusão social.\nPontos de distribuição de convites para o 10º Festival Yosakoi Soran\nConfira a lista para retirada dos convites para o 10º Festival Yosakoi Soran que será realizado no dia 29 de julho, no Espaço Via Funchal.\nÉ indispensável levar os alimentos estipulados no convite no dia do evento.\nOs convites também estão disponibilizados para impressão na página da Associação Yosakoi Soran no Facebook: www.facebook.com/yosakoisoranbrasil.\n– Salões SOHO\nLista de endereços no site: www.sohohair.com.br\n– Restaurante Aizomê\nEndereço: Al. Fernão Cardim, 39\n– Restaurante Miyabi\n– Fundação Japão (biblioteca)\nEndereço: Av. Paulista, 37 – 2º andar\nEndereço: Rua da Glória, 326 – subsolo\n– Aliança Cultural Brasil-Japão\nEndereço: Rua Vergueiro, 727, 5º andar\n– Iijima Cosmetics\nAv. Brigadeiro Luis Antonio, 2344 – loja 5\nEntrada: 2 kg de alimento não perecível conforme descrito no convite\n← Festival do Japão 2012\n10º Festival Yosakoi Soran – Pós Evento →


Qual site comprar ações gkxer\nAÇÕES BARATAS MENOS DE 1 REAL. Muitas pessoas procuram ações baratas menos de 1 real para comprar hoje em dia, pois acham que dessa forma poderiam estar fazendo bom negócio, mas tome cuidado, nem sempre uma ação barata menos de 1 real por exemplo, ela está barata, porque vai aumentar o preço ou vai subir, nada disso. Para investir em ações, você precisa contratar os serviços de uma corretora, ou equivalente, que vai intermediar as ordens de negociação entre você e a BM&FBOVESPA, por exemplo: o serviço Ações Online Caixa. Ao se cadastrar no serviço, você pode comprar e vender ações pelo Home Broker no Internet Banking, sem complicação. Investimentos em Ações, Tesouro Direto e Fundos Imobiliários. 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Embora muitos investidores não estejam cientes, ainda existem vários passos no processo que culmina com a liquidação física e financeira da transação. Mas não é Comprar ações é também uma forma de diversificarmos riscos. Se você é empregado ou servidor público, sabe que sua renda primária provém de uma fonte: o empregador, ou o ente público. Seu futuro está ligado não somente à maneira como você lidará com os desafios no trabalho, mas também à sorte de seu empregador, público ou privado. 17/08/2017 · Qual a melhor hora para comprar ações?5 (100%) 1 vote Quando a gente decide investir na Bovespa, é normal ficarmos com receio sobre qual é o melhor momento para fazer isso. O momento que estamos vivendo economicamente desde 2014 é de um cenário de juros básicos da economia mais baixos por conta da crise, que […] Se você quer comprar ações variadas na Bolsa, mas não tem muito dinheiro nem muito conhecimento para escolher entre as empresas, uma boa saída pode ser o ETF. 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No Home\nConheça · Conheça o Tesouro Direto · Regras · Bancos e Corretoras habilitados · Institucional · Como investir · Aprenda a investir · Títulos · Preços e taxas.\nRecebeu esta mensagem por causa de o teu nome está incluído nesta tabela. dê uma espiada neste site deixar de receber as notificações, basta remover o teu nome dela. você pode verificar aqui -lhe a participar da EAB do post The Return of…Como Melhorar a Velocidade de um Site | Site Fácilhttps://sitefacil.com/blog/como-melhorar-a-velocidade-de-um-siteQuando estamos a criar um site, existe todo um conjunto de aspetos aos quais devemos estar atentos, de forma a otimizarmos de melhor forma o mesmo. Isto pode englobar, por exemplo, aspetos como o conteúdo, quer textos, quer imagens, meta… A prova do Detran PR não é tão descomplicado como parece, dessa forma, é significativo utilizar todos os recursos disponíveis no web site pra estudo, como o simulado online.Build bitcoin faucet wordpress. 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São Paulo: Tour Histórico pelo Centro da Cidade\nHome » Brasil » São Paulo » São Paulo: Tour Histórico pelo Centro da Cidade\nNo aniversário de 460 anos da cidade de São Paulo tivemos a oportunidade de fazer um tour histórico pelo centro da cidade, visitando museus, mosteiros e prédios históricos, sempre com um olhar atento de turista. A ideia do passeio partiu do pessoal do Alma Paulista que estava representado pela Roberta (blog Territórios) e pela Gardênia (blog As Peripécias de uma Flor). Além delas, no tour também estava presente o Rafael Leick (blog The Way Travel que começou a promover encontros interessantes em São Paulo como o PicNic dos Viajantes).\nBlogueiros de Viagem no Prédio Martinelli\nInfelizmente não deu para passar por todos os locais históricos do centro pois também fizemos um tour pela região da Paulista, Jardins e Ibirapuera, mas já deu para perceber que o centro de São Paulo é historicamente muito rico e vale muito a pena visitar a região várias vezes. Abaixo você encontra os pontos que pudemos passar e o breve relato sobre cada um deles.\nRoteiro pelo Centro de São Paulo – Clique para Ver Detalhes\nComo Chegar no Centro de São Paulo?\nA melhor maneira de chegar até o começo do caminho que foi feito (Ponto A – Café Girondino) é através de metro, descendo na estação São Bento que é atendida pela Linha 01 Azul. Há também a opção de descer na estação Anhangabaú que é atendida pela Linha 02 Vermelha, porém, o Vale do Anhangabaú não é um dos locais mais recomendados para se andar, principalmente se você está com itens de valor. Assim, dê preferência para a estação São Bento.\nNão poderíamos começar o dia sem tomar um café da manhã e o escolhido foi o Café Girondino. Este café foi inspirado no Café Girondino original do final do século XIX que se localizava na Rua XV de Novembro com a Praça da Sé. O atual, por sua vez, funciona há apenas 10 anos e tenta trazer um pouco do passado histórico com ambientes decorados com fotografias antigas.\nCafé Girondino – Tradicional Café com Pão na Chapa\nO Mosteiro de São Bento é um dos edifícios históricos mais importantes da cidade de São Paulo. Ele possui mais de 400 anos de história e no seu interior ainda vivem monges que estão prontos para receber aqueles que procuram por oração e espiritualidade. Não é permitido tirar fotos do interior do Mosteiro de São Bento, mas quando visitar repare no órgão que possui 6.000 tubos e é datado de 1954. Quem gosta de canto gregoriano pode, aos sábados e domingos, assistir às missas de São Bento. No sábado esta missa ocorre às 6h apenas com o canto gregoriano e aos domingos ocorre às 10h com o canto gregoriano e órgão.\nMosteiro de São Bento – Detalhe no Semáforo\nO Edifício Martinelli é um riqueza do centro de São Paulo. Sua construção foi iniciada em 1924 e finalizada em 1929 com 12 andares. Após alguns anos as obras foram retomadas e concluídas em 1934, totalizando 30 andares. Este edifício foi, por alguns anos, o mais alto arranha-céu do Brasil e da América Latina. Na época o edifício impressionou não apenas pelo tamanho, mas também pelo acabamento rico e luxuoso. Hoje o edifício abriga repartições públicas e outros escritórios.\nÉ possível subir até o topo do edifício onde há um belíssimo terraço do qual se tem uma visão panorâmica da cidade, avistando-se o Pico do Jaraguá, as antenas da Paulista e os milhares de prédios. Neste espaço se localiza a Casa do Comendador que foi construída como moradia para a família Martinelli como prova de que o prédio não cairia. As visitas podem ser feitas de segunda à sexta das 9h30min às 11h30min e das 14h às 16h. Aos sábados elas ocorrem das 9h às 15h e aos domingos das 9h às 13h. As visitas são gratuitas.\nEdifício Martinelli – Vista a Partir do Topo\nEdifício Altino Arantes – Banespa ou Banespão\nO edifício Altino Arantes, mais conhecido como Banespa ou Banespão, é um dos mais emblemáticos da cidade de São Paulo. Foi construído em 1939 para abrigar a sede do Banco do Estado de São Paulo (Banespa) e inaugurado em 1947. Ele é o terceiro edifício mais alto de São Paulo e pode ser visitado gratuitamente de segunda à sexta-feira das 10h às 15h. Não há visitas aos sábados e domingos.\nBanespa do Semáforo\nEste belo prédio está localizado na no calçadão da Rua XV de Novembro, número 347. Ele foi construído em 1938 como sede do antigo Banco de São Paulo. O prédio possui linhas geométricas e vários detalhes de ferro que combinam com a paisagem do centro da cidade.\nO Páteo do Colégio não deve ser deixado de lado simplesmente porque neste local ocorreu o nascimento da cidade de São Paulo e o início da catequização dos indígenas. Hoje ele abriga diversos eventos e casamentos, além de atividades religiosas. Há também o Museu Padre Anchieta, a Igreja e uma biblioteca temática. Este é um ótimo lugar para relaxar um pouco já que dento deste complexo está o Café do Páteo do Colégio que possui um ambiente diferente daquele encontrado no centro da cidade.\nPáteo do Colegio – Nascimento de São Paulo\nCafé Páteo do Colégio\nCasa da Imagem de São Paulo e Beco do Pinto\nA Casa da Imagem de São Paulo fica na rua ao lado do Páteo do Colégio e ela é considerada a Casa Número 1 devido à numeração que recebeu na época de sua construção. Ao longo do tempo esta construção teve diversos usos, desde residência até casa de banho. Atualmente a Casa da Imagem de São Paulo promove algumas exposições sobre a cidade de São Paulo que visa mostrar ao público o passado da cidade, sem prejudicar o contemporâneo. A entrada no museu é gratuita.\nA Casa da Imagem de São Paulo também administra o Beco do Pinto. Este beco era uma passagem que ligava o largo da Sé à várzea do rio Tamanduateí e era utilizado como via de trânsito de pessoas e animais que usavam o beco para jogar os excrementos. O seu nome deriva do antigo proprietário do Solar da Marquesa, Brigadeiro José Joaquim Pinto de Moraes, que morava no local e mandou fechar o beco pelo mau cheiro que este causava.\nMais informações: http://www.museudacidade.sp.gov.br/index.php\nCasa da Imagem de São Paulo – Interior\nDo outro lado do Beco do Pinto está o Solar da Marquesa de Santos, o único exemplar de residência urbana do século XVIII. Esta residência foi adquirida por Domitília de Castro e Canto Melo, a Marquesa de Santos, que a transformou numa das residências mais aristocráticas de São Paulo. Hoje o local funciona como um museu dedicado à Marquesa e pode ser visitado gratuitamente.\nO Theatro Municipal de São Paulo dispensa apresentações. Sua obra foi iniciada pelo arquiteto Ramos de Azevedo em 1903 e foi concluído em 1911. Ao longo tempo o teatro sofreu algumas modificações e restaurações e ainda hoje ele é uma das casas de espetáculo mais importantes da cidade de São Paulo com uma agenda de eventos que inclui óperas, ballets, concertos e etc.\nTeatro Municipal de São Paulo – Semáforo\nAlguns locais ainda ficaram de fora do roteiro como o Centro Cultural Banco do Brasil, Catedral da Sé, Edifício Copan, Praça da República e etc, mostrando a riqueza histórica que possui o centro de São Paulo. Neste link você pode ver todas as atrações da região central da cidade .\n7 pensamentos em “São Paulo: Tour Histórico pelo Centro da Cidade”\nErick Argueta 12 de fevereiro de 2014 em 12:57\nOi meu xará:\nEstare em Sampa em abril e suas dicas me ajudaram bastante para desenhar o roteiro. Qual acha que é o melhor horário para ir ao Banespão? infelizmente quando fui era fds e não pude visitá-lo\nErick Stengrat Autor do post 12 de fevereiro de 2014 em 13:46\nQue bom que ajudaram…acredito que até abril eu já escreva mais alguma coisa sobre a cidade !!! Eu não pude visitar o Banespão pois o tour foi feito no final de semana, mas como o horário dele é bem restrito (das 10h às 15h), eu recomendo pegar o primeiro horário para não ter nenhum problema com filas na subida.\nTatiane 2 de fevereiro de 2014 em 12:55\nAcho que já passou da hora deu conhecer São Paulo\nErick Stengrat Autor do post 2 de fevereiro de 2014 em 13:11\nOi Tatiane, realmente você precisa vir para cá. Eu também estou descobrindo a cidade agora e cada vez aparece mais coisas para fazer !!!\nRafael Leick 2 de fevereiro de 2014 em 11:53\nAdorei a caminhada e o post.\nVamos fazer mais caminhadas e PicNics nessa nossa Sampa 🙂\nGustavo Junqueira 1 de fevereiro de 2014 em 06:51\nVou tentar lembrar desse post quando eu voltar para São Paulo… Boas informações!\nErick Stengrat Autor do post 2 de fevereiro de 2014 em 12:38\nObrigado Gustavo…e se precisar de mais informações quando vier para cá nos avise.\n← New York Giants: Futebol Americano no MetLife Stadium\nSão Paulo: Avenida Paulista, Jardins e Ibirapuera →


Augusto Pinz: Meu Blog é neutro em CO2, neutralize o seu também!\nPostado por Jornalista Augusto Pinz - MTB/RS 16.152 às 15:59:00\nAnônimo 25 de julho de 2014 14:42\nFico muito feliz em saber que você está fazendo parte da nossa campanha Gesto Verde. É muito gratificante saber que existem pessoas espalhadas pelo mundo que se preocupam com a vida do planeta em que vivem, e que, com um simples gesto, tentam ajudar à preservar o meio ambiente. Para conseguimos controlar melhor o plantio das árvores junto ao IBF, estamos esperando alcançar os 1000 blogs/sites, para que assim todas as árvores sejam plantadas de uma só vez. Porém, com a publicação feita e enviada para nós, poderemos contabilizar o plantio de mais uma árvore na Floresta Gesto Verde, mas agora em nome do seu blog.\nVocê possui Twitter? Nós vamos twittar sobre o seu Gesto Verde. Não deixe de nos seguir e conferir todas as novidades da campanha! @GestoVerde\nLucas Amaral Mündel.


Faça uma alimentação consciente\nPublicado em: 10/12/2017\nComer deveria ser uma atividade prazerosa e saudável, mas tem se tornado um ato automático. Muitas vezes, em vez de satisfação, a refeição traz um sentimento de culpa. E o que deveria ser um processo natural se torna o cenário perfeito para o surgimento de um transtorno alimentar.\nA alimentação consciente (“mindful eating”, em inglês) surge como alternativa para reverter esse processo. O objetivo é direcionar a atenção plena– tanto dentro como fora do corpo – para o ato de comer.\nUm estudo, feito por pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e ainda não divulgado, mostrou que ter foco na refeição diminuiu em 30% os episódios de distúrbios alimentares e em 100% a tendência para desenvolver os transtornos.\nAlém disso, houve uma perda média de dois quilos entre os participantes, sem qualquer dieta ou prescrição de medicamento. De acordo com uma das autoras, a médica Vera Salvo, coordenadora do Centro Brasileiro de Mindful Eating e pós-doutora em saúde coletiva pela Unifesp, 40 pessoas – sendo 28 mulheres e 12 homens, com média de 38 anos – participaram da pesquisa.\nNo experimento – que durou dois meses e meio – eles se reuniam uma vez por semana para explorar os alimentos com os cinco sentidos. Primeiro com a visão, verificando cores, brilho, forma. Depois, com o toque, sentindo textura, temperatura e peso. Antes de levá-los à boca, sentiam o aroma e, em seguida, mastigavam-nos, dando tempo de explorar os sabores.\nEssa sequência tinha que ser consciente, não cedendo à tendência automática de engolir imediatamente.\nPor fim, os participantes deveriam refletir e reconhecer como o corpo reagia a esse exercício. Depois de dez semanas, o resultado foi unânime: nenhum deles comeu além do que considerava necessário. Estavam todos saciados.\nHá uma explicação para isso. De acordo com a pesquisadora Vera, a digestão implica a ação de uma série de hormônios que avisam o cérebro da chegada de alimentos. “Isso diminui a produção de hormônios do apetite e aumenta os hormônios da saciedade”, salienta. Estima-se que esses sinais demorem cerca de 20 segundos para chegar ao cérebro.\nQuando se come muito rápido e sem atenção, a tendência é ignorá-los, o que leva a um consumo maior de alimentos.\nOrigem. O mindful eating é uma variação da técnica meditativa chamada “mindfulness” (traduzido do inglês como atenção plena), válida para todas as atividades.\n“Qualquer tarefa feita com consciência plena permite-nos conectar com a qualidade das sensações de tudo o que nos rodeia a cada momento, sem nos sentirmos perdidos no mundo dos pensamentos. É assim que podemos observar que escolhas fazemos e que abordagem temos, por exemplo, em relação à alimentação diária”, aponta a psicóloga Valéria Palazzo, coordenadora do Grupo de Apoio dos Distúrbios Alimentares (Gadat).\nPara todos. Além de dar resultado, a alimentação consciente é democrática. Qualquer pessoa pode fazer, mesmo sem transtorno alimentar ou tendência. Para isso, basta ter atenção plena às refeições e autocompaixão.\n“Muitas vezes, o problema não é comida, mas a interpretação do ato. O peso também não deve ser o principal, mas as mudanças que vão sustentar a perda. O mais importante é que o método deve funcionar de acordo com as características e o tempo de cada pessoa para que ela não veja a comida como um inimigo. É um processo de construção”, afirma.\nEsse sentimento deu certo para o psicólogo Paulo Faleiro, adepto da técnica desde 2012. “Já estudava sobre o mindfulness quando me deparei com o método. Aos poucos, fui inserindo-o no cotidiano da minha família. Focar na refeição, refletindo sobre todo o processo, desde o momento em que o alimento foi colhido até chegar à mesa, faz com que sejamos gratos e com que demos o devido valor à comida e ao corpo”, define Faleiro.\nMais qualidade de vida para obesos\nO ato de comer conscientemente foi a alternativa analisada por pesquisadores da Universidade Católica Australiana para saber se era possível ajudar pessoas obesas ou acima do peso a ter uma melhor qualidade de vida.\nAo todo, eles avaliaram 15 estudos diferentes, envolvendo 560 participantes, e descobriram que houve, em média, uma perda de 4,2 kg, além do relato de melhorias físicas e psicológicas pelos seis meses seguintes às análises. O resultado foi publicado na revista “Obesity Reviews”.\nDe acordo com os especialistas, os efeitos gerais incluíram progresso nos comportamentos e nas atitudes alimentares e regularização do metabolismo com queda da massa corporal.\nJá os impactos mentais e psicológicos envolveram a melhoria da metacognição, ou seja, a capacidade do ser humano de monitorar e autorregular os processos cognitivos, e a diminuição dos episódios que envolvem depressão, ansiedade e tendência a transtornos alimentares.\nComo conclusão, os estudiosos acreditam que os participantes tiveram uma capacidade aprimorada de autorreflexão quanto às escolhas de estilo de vida, dificuldade emocional reduzida e maior conscientização das experiências corporais.


Locação de Nobreak de Servidor de Rede Freguesia do Ó - Nobreak Servidor de Rede - RD Energia Estabilizador de Energia\nlocação de nobreak de servidor de rede Freguesia do Ó\nSe procura por locação de nobreak de servidor de rede Freguesia do Ó, é importante que você saiba que se trata de uma solução que permite fornecer energia para o sistema durante casos de apagões, quedas de energia, oscilações, entre outras implicações. Dessa forma, o dispositivo permite manter a produtividade de atividades de inúmeros aparelhos, evitando danos em casos de pane ou oscilações de energia elétrica. Além disso, é conhecido pela eficiência. Mas, se você tem dúvidas sobre o que exatamente se trata, deve-se esclarecer que é uma fonte de alimentação energética ininterrupta. O nobreak fornece energia elétrica secundária para uma série de finalidades. Confira também abaixo mais opções acerca de: nobreak para servidores.\nVocê busca por locação de nobreak de servidor de rede Freguesia do Ó? Saiba que com a RD Energia você pode achar serviços como energia solar, energia solar fotovoltaica e estabilizador, estabilizador de energia, energia solar residencial, placa energia solar entre outras opções que são oferecidas para a sua necessidade. Se diferenciado dentro de seu segmento, a empresa consegue também proporcionar um atendimento cuidadoso e que busca a satisfação do cliente. Também trabalhamos com painel de energia solar e bateria selada. Fale com nossos especialistas.\nnobreak de servidor data center Mongaguá\nservidor nobreak Jardim São Luiz\nlocação de nobreak servidor de rede Sumaré\nnobreak servidor Capão Redondo\nnobreak rack servidor Butantã\nO conteúdo do texto "Locação de Nobreak de Servidor de Rede Freguesia do Ó" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Em entrevista, presidente da SBRT analisa atual cenário da Radioterapia no país - Sociedade Brasileira de Radioterapia\nCongresso SBRT 2018 • Notícias\nNo XX Congresso da SBRT, a mesa redonda Estratégias para Radioterapia, realizada em 16 de agosto, colocou em pauta questões relacionadas ao desenvolvimento da radioterapia nos países da América Latina, a qualidade dos serviços prestados ao paciente e formas de colocar em prática parcerias que ampliem as iniciativas de pesquisa. Conversarmos com o presidente da SBTR, Arthur Accioly Rosa, sobre alguns pontos discutidos nessa sessão do evento. Confira a entrevista.\nPor que a SBRT decidiu criar um selo de qualidade, apesar de já existirem no segmento da saúde acreditações, como a ONA e a Qmentum?\nDr. Arthur Accioly Rosa – A radioterapia apresenta especificidades e processos de regulamentação muito bem definidos e estabelecidos. As certificações existentes no mercado cumprem seu papel, mas estão voltadas a avaliar processos genéricos relacionados a segurança do paciente. Por essa razão, detalhes importantes dos processos de radioterapia não são contemplados. Outra razão é que historicamente, nos últimos 25 anos, as intervenções de segurança nos processos de radioterapia aconteciam de forma relativa a acidentes. Mas evoluímos nesse aspecto e, atualmente, temos processos consolidados e validados. Exemplos dessa realidade são os equipamentos “record and verify”, que registram tudo e permitem, inclusive rastrear qualquer problema. Portanto, a ideia de desenvolver um selo de qualidade de radioterapia permite incorporar o que temos de melhor na literatura internacional e adaptar a nossa legislação.\nCom isso, a SBRT também vai atuar como instituição certificadora?\nDr. Arthur Accioly Rosa – De forma alguma. Nosso propósito é desenvolver o produto – desde as políticas de qualidade, passando por treinamento, processos, registros, entre outros aspectos de segurança –, validar por meio de aplicação em alguns pilotos e deixar o trabalho de certificação para uma empresa especializada nessa tarefa.\nAlém da SBRT, há outras entidades envolvidas nesse projeto?\nDr. Arthur Accioly Rosa – É um projeto colaborativo que envolve, além da SBRT, a Associação Brasileira de Física Médica e a Comissão Nacional de Energia Nuclear. Cada instituição tem um ou dois representantes que atuam diretamente nessa iniciativa de caráter institucional.\nNa mesa redonda Estratégias para radioterapia, chamou a atenção a participação de diferentes entidades internacionais e uma preocupação em comum: investimento em formação e aperfeiçoamento profissional. Qual é sua visão em relação a esse tema?\nDr. Arthur Accioly Rosa – A presença de representantes da International Atomic Energy (IAEA), da European Society for Radiotherapy & Oncology (ESTRO) e da American Society for Radiation Oncology (ASTRO) nessa sessão do congresso é resultado do amplo trabalho de aproximação e relacionamento que a SBRT vem realizando há mais de dois anos. Em um cenário de robusto e rápido desenvolvimento tecnológico como o vivenciado pela radioterapia, a preocupação em investir no profissional para que ele saiba tirar o melhor dos recursos que tem à disposição faz todo sentido. No Brasil, por exemplo, há instituições que atuam com radiografia bidimensional e passam a ter o equipamento IMRT. É um salto muito grande, que torna a radioterapia uma ciência muito direcionada, ou seja, o profissional precisa estar capacitado para definir de maneira eficiente o alvo a ser irradiado. Se você erra, ter a tecnologia IMRT não trará qualquer benefício ao paciente.\nQual sua avaliação do cenário brasileiro em relação a recursos tecnológicos, capacitação profissional e acesso da população ao tratamento?\nDr. Arthur Accioly Rosa – Considerando a disponibilidade da tecnologia e a capacitação profissional, a realidade brasileira é de contraste, temos centros de excelência e outros bem modestos. Também é nossa responsabilidade contribuir para disseminação de informações e treinamento para todos os profissionais envolvidos na radioterapia. Em minha opinião, os centros que têm tecnologia devem reunir condições para poder dar um tratamento de qualidade e seguro para o paciente. Em relação ao acesso da população às tecnologias radioterápicas mais modernas, o país vive um paradoxo. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece cobertura para radioterapia tridimensional somente nos casos de câncer de próstata, pulmão e sistema nervoso central. Temos dados que mostram que 93% dos serviços vinculados ao SUS têm capacidade de fazer radioterapia tridimensional. Nós fizemos um estudo que mostrou que o custo do tratamento bidimensional é muito próximo do tridimensional. Portanto, essa restrição administrativa que tem como base redução de custo não se sustenta. Apesar de termos levado nosso estudo para o Ministério da Saúde, as autoridades não se sensibilizaram.\nQual a relevância da radioterapia nas doenças oncológicas?\nDr. Arthur Accioly Rosa – A radioterapia está presente entre 50% e 60% das indicações de tratamento e muitas vezes é curativa, principalmente, em casos de diagnóstico precoce. Além disso, pode ser utilizada para aliviar sintomas de forma muito efetiva e duradoura.\nTagsDoenças oncológicas Dr. Arthur Accioly Rosa radioterapia Selo de qualidade