Maria Célia Moraes colocava este punho na testa, como fazem as sertanejas sofredoras, e saía bailando, ao ritmo DE canções de Marilia Mendonça e Naiara Azevedo, na festa deliciosa por aniversário de Beth Serpa no J Club da Lar Julieta de Serpa. As festas da Beth e do Serpa sãeste a todos os momentos 1 happening, porque os jovens artistas vãeste chegando, subindo ao palco, e vãeste presenteando o casal usando suas apresentações, cada 1 canta melhor que este outro, e eles sabem o repertório do que gosta o casal.\nSe a herança material é passada, por lei, por pai de modo a filho, a herança do voto também igualmente similarmente identicamente conjuntamente fazia e, continua fazendo, parte do patrimônio de famílias encasteladas e donas do poder em Juiz de Fora. Nãeste foi diferente este que continuou acontecendo nos últimos quarenta anos, na quarta maior cidade mineira: o voto tornou-se hereditário, passando de pai para filho. Uma exceçãeste, só para confirmar a regra: este engenheiro Itamar Franco qual, com possuir sobrenome tradicional da cidade, portanto, sem executar parte da oligarquia política para herdar votos familiares, se elegeu prefeito, senador, governador e chegou a presidente da República.\nCaso singular em família ilustre foi o Destes irmãos gêmeos Osmar e Oscar Surerus, vereador e candidato a vice-prefeito. Parecidíssimos, houve ocasião em qual 1 substituía este outro nos palanques. Só ESTES Muito mais próximos notavam este embuste.\nEste motivo foi a saída do governador do Ceará, Cid Gomes, qual deixou a sigla após divergência usando este presidente nacional do PSB, Eduardo Campos, manifestando apoio à reeleição de Dilma Rousseff, contra a pretensãeste do socialista por concorrer a Presidência da República.\nCamargo era filho por moradores do rua, sendo o pai alcoólatra e a mãe utilizando transtornos psiquiátricos. Teve qual ser familial por um casal por tios de que brigava constantemente.\nLado B Livros, espaço virtual em Presidente Prudente de modo a venda de livros usados e discos do vinil. Resenhas por livros, lps e assuntos afins.\nA reforma econômica veio usando a nomeação de Fernando Henrique Cardoso de modo a o Ministério da Fazenda. Ele comandou a equipe por especialistas qual elaborou este Plano de Estabilizaçãeste Econômica, de que teve início em 1º de marçeste do 1994, quando foi lançada a unidade real por valor (URV) de modo a conter a inflaçãeste e preparar o caminho de modo a a implantaçãeste da nova moeda, este Real (R$).\nO poder familiar avançou, depois, nos anos 60, quando o deputado Sílvio Abreu, autor do primeiro projeto de modo a tornar obrigatório o uso do cinto do segurança nos veículos, saiu do cena, porém elegeu este filho, Sílvio Abreu Júnior, convidado de modo a assumir a Secretaria por Justiça do governador Tancredo Neves.\nA suspensãeste do pagamento da dívida durou pouco Muito mais do um ano e gerou retaliação por parte do governo federal, que suspendeu repasses como este do Fundo por Participaçãeste Destes Municípios.\nOutro fenômeno de que nãeste escapa naquelas plagas é o parentesco, poderoso cultivador de votos. O sobrenome na certidão de nascimento, naqueles idos e até em tempos recentes, era meio caminho andado para o bom sucesso na eleiçãeste. João Penido e Antônio Carlos eram primos em primeiro grau.\nEm setembro por 1992, quando a Câmara decidiu autorizar a abertura do processo você pode tentar isso contra Collor, Itamar assumiu a vaga interinamente. 3 meses depois, o presidente renunciou ao cargo e o mineiro foi conduzido à Presidência, nenhumas uma posse formal.\nMas a acusaçãeste Muito mais grave qual pesa sobre aquela administraçãeste foi a transferência, nenhumas licitação, da coleta do lixo da cidade para a empreiteira Queiroz Galvão, que teve início no governo Alberto Bejani e, ratificada por Custódio Mattos. Em menos por 30 dias, a empreiteira, já seu comentário está aqui condenada por Sergio Moro, e utilizando a brecha jurídica da “urgência”, mecanismo qual a empreiteira utiliza para assumir a coleta por lixo em todos os municípios onde atua , triplicou este valor da tonelada coletada na cidade.


B&F Dias assina maior projeto de aeração em tanques circulares do país | B&F Dias\nA B&F Dias assinou recentemente o maior projeto de sistemas de aeração em tanques circulares do Brasil. O contrato, para a implantação na maior cidade de Santa Catarina, Joinville, prevê a instalação do sistema com mais de 44 mil difusores junto a Companhia de Saneamento Básico Águas de Joinville.\nO sistema escolhido tem como vantagem a possibilidade de implantação de maior densidade de difusores, o que significa menor utilização de vazão de ar por difusor e maiores índices de transferência de oxigênio.\nAlém disso, a configuração de sistema de aeração em tanques circulares escolhido proporciona outras vantagens operacionais como melhor mistura e oxigênio dissolvido mais homogêneo.\nO sistema de aeração por ar difuso do tipo circular fixo é o mais instalados no país em razão das seguintes características:\nMaior transferência de oxigênio;\nMelhor distribuição de oxigênio dissolvido;\nMelhor decantação do efluente;\nAlém do sistema de aeração, faz parte do escopo o fornecimento e implantação de 20 removedores em aço inoxidável de clarificado, conjunto de bombas e misturadores, e instrumentação. O processo será totalmente automatizado.\nSobre a Águas de Joinville\nA Águas de Joinville é uma empresa de capital misto, majoritariamente pertencente à Prefeitura Municipal da cidade. Tem como principais objetivos o tratamento e distribuição de água potável, a coleta e o tratamento de esgotos.\nA Estação de Tratamento de Esgoto contemplada por este contrato – ETE Jarivatuba – será a maior de Joinville e também a maior do estado de Santa Catarina, atendendo a mais de 20 bairros das regiões central, norte e sul do município. Além disso, a nova Estação de Tratamento de Esgoto vai elevar o índice de cobertura de esgoto de Joinville de 32% para 45% e terá uma capacidade de tratamento de 600 litros por segundo.\nGostou destas informações e quer saber mais sobre sistemas de aeração em tanques circulares e outras tecnologias empregadas em estações de tratamento de efluentes? Então, continue acompanhando nossos artigos!


Uso de celular ao volante é mais perigoso do que dirigir embriagado - Pouso Alegre .NET\nEnvio de mensagens retarda o tempo de reação em 35%, percentual bem acima da demora provocada pelo álcool (12%) no organismo.\n21/06/2015 09h17 21/06/2015 11h31\nUso de celular ao volante é mais perigoso do que dirigir embriagado.\nO uso de aparelho celular ao volante, além de ser infração de trânsito pode ser muito perigoso. Uma pesquisa da instituição inglesa RAC Foundation revelou que 45% dos condutores ingleses usam o celular para enviar torpedos. O estudo identificou ainda que o envio de mensagens retarda o tempo de reação em 35%, percentual bem acima da demora provocada pelo álcool (12%) no organismo. Por isso, o hábito é tão perigoso.\nDe acordo com pesquisa realizada pelo Observatório Nacional de Segurança Viária, 98% dos acidentes de trânsito são causados por erro ou negligência humana, e uma das principais falhas cometidas pelos condutores nas ruas e estradas é o uso de celular ao volante, que está em 1º lugar do ranking.\nSegundo a gerente de Educação de Trânsito do Detran, Geny Polanco, utilizar telefone celular ao volante é um dos pecados que os motoristas podem pagar com própria vida, “ler uma mensagem de texto com o carro a 60 quilômetros por hora equivale a percorrer 76 metros as cegas, causando desde a lentidão no trânsito até acidentes graves”, afirma.


Proteção Solar com YouthLab - Chic Reaction\nUm dia destes trouxe um post sobre protetores solares e como eles funcionam e são importantes ao longo de todo o ano e não apenas no verão. Várias são as opções disponíveis e que vos apresentei também. Hoje trago-vos algumas, ideais para peles mistas a oleosas da Youth Lab.\nPROTECTOR SOLAR GEL / CREME SPF 50 - PELE OLEOSA\nEste é um protetor com cor que protege contra a radiação UVA e UVB e por ser específico para pele oleosa, regula a oleosidade enquanto homogeniza a textura e cor da pele. Nos seus ingredientes encontra-se o ácido hialurónico para melhorar os níveis de hidratação e restaurar a elasticidade da pele, a vitamina E que previne o envelhecimentoe reduz a perda de água através da pele. Este tem sido o meu creme diário, sendo que na maior parte das vezes apenas passo um pó por cima sem usar qualquer tipo de base. Adoro o seu aroma, que a mim parece ser de côco que só aumenta a vontade de o usar. Ele deverá ser aplicado em todo o rosto e pescoço, 30 minutos antes da exposição ao sol e ser reaplicado para manter a protecção. PVP €20,50\nCREME COMPACTO SPF 50 - PELE MISTA E OLEOSA - TOM MÉDIO\nEste creme compacto existe em duas cores: tom médio e tom escuro. O tom médio ainda assim acho um pouco escuro para mim, mas a sua textura é muito boa. É quase como uma mousse que oferece uma boa cobertura e um acabamento mate aveludado sendo por isso ideal para usar como base de maquilhagem. Também contém vitamina E assim como extrato de milho e filtros naturais. PVP €22,80\nEste tipo de protetor é dos que mais gosto por ser em spray. Acho muito mais prático e fácil de aplicar e mesmo de espalhar uniformemente se o protetor for pulverizado. Contém também vitamina E, como os anteriores e pode ser usado no corpo e rosto, devendo ser aplicado 30 minutos antes da exposição solar e reaplicar frequentemente. PVP €23,00\nNas farmácias, vejam quais os pontos de venda aqui.\nDiana Raquel Oliveira 13 de junho de 2016 às 20:08\nKit perfeito para a minha pele :D


Conheça os benefícios da amamentação Macapá, Amapá - amamentacao, Macapá, Amapá bebes, Macapá, Amapá beneficios, Macapá, Amapá mamaes, Macapá, Amapá leite materno, Macapá, Amapá vantagens para o bebe, Macapá, Amapá vantagens para a mae, Macapá, Amapá saude, Macapá, Amapá menos risco de doencas\nConheça os benefícios da amamentação Macapá, Amapá\nConheça os benefícios da amamentação\nAMAMENTAÇÃO E SEUS BENEFÍCIOS\nA OMS - Organização Mundial da Saúde, recomenda que o bebê deva receber exclusivamente leite materno até seis meses de vida. A introdução de alimentos complementares deve ser iniciada a partir daí, mantendo o aleitamento até os dois anos de idade, se possível.\nO Leite Materno é um alimento de grande complexidade biológica, sendo fonte de nutrientes que garantem o crescimento e desenvolvimento do bebê.\nO primeiro leite, chamado colostro, aparece por volta do 7º mês de gestação e apresenta aspecto mais espesso, pegajoso e coloração amarelada. É o mais completo como primeiro alimento para o bebê e possui grande número de substâncias que o protegem contra doenças. Pode-se dar a ele a denominação de primeira vacina natural.\nO leite materno contém todos os nutrientes que o bebê precisa nos primeiros seis meses de vida:\nTem água em quantidade suficiente. Mesmo em clima quente e seco, o bebê que mama apenas no seio, não precisa nem de água;\nContém quantidades adequadas de proteínas, gorduras, vitaminas e minerais, prevenindo o excesso de ganho de peso;\nÉ de fácil digestibilidade, sendo mais facilmente absorvido pelo bebê no ato de mamar do que aquele tomado na mamadeira;\nAumenta o laço afetivo mãe-filho, fazendo o bebê sentir-se amado e seguro. Crianças que mamam no peito tendem a serem mais tranqüilas e mais fáceis de socializar-se durante a infância;\nLeite materno contém endorfina, substância química que ajuda a suprimir a dor.\nEle também possui anticorpos, leucócitos e outros fatores anti-infecciosos, que protegem contra a maioria das bactérias e vírus.\nNos bebês, o ato de sugar o seio é importante para o desenvolvimento da mandíbula, dentição e músculos da face. Contribui também para outros benefícios, como o bom desenvolvimento da fala.\nVANTAGENS PARA A MAMÃE\nQuando a criança suga, a hipófise posterior da mãe é estimulada a produzir um hormônio (ocitocina) que contrai o útero, favorecendo que o mesmo retorne mais rapidamente ao volume normal.\nAjuda a mãe a voltar mais rápido ao peso pré-gestacional. Calcula-se que a mulher que amamenta exclusivamente gasta mais 704 Kcal/dia.\nEstudos de populações demonstraram que mulheres que amamentaram com maior freqüência e por mais tempo, tiveram menor risco de câncer de ovário e de mama.\nO leite materno está sempre pronto e na temperatura certa. Não se erra no preparo e nem há risco de contaminação.\nAtuais e futuras mamães! Acreditem que a amamentação é um verdadeiro ato de amor, sendo a melhor escolha para a saúde do bebê que, no toque, sentir-se-á amado e seguro. E que, principalmente, no futuro será feliz. Felicidades!!!


Projeto Vinho Novo: JOVEM NA EDUCAÇÃO DO ENSINO SUPERIOR\nJOVEM NA EDUCAÇÃO DO ENSINO SUPERIOR\nSegue abaixo informações importantes sobre o acesso ao Ensino Superior que mudará o seu futuro e o futuro dos seus filhos:\nA estrutura do Exame tem como base uma matriz com a indicação de competências e habilidades associadas ao conteúdo do Ensino Fundamental e Médio que são próprias ao sujeito na fase de desenvolvimento cognitivo, correspondente ao término da escolaridade básica.\nO Enem é constituído por uma prova única contendo 63 questões objetivas de múltipla escolha e uma proposta para redação..\nA taxa de inscrição para participar do ENEM 2011 foi de R$ 35,00 (trinta e cinco reais). No entanto, estão isentos do pagamento da taxa:\n• Automaticamente: Alunos matriculados no último ano (concluintes) do Ensino Médio em instituições públicas de ensino (federais, estaduais e municipais);\n• Mediante Declaração de Carência: Demais participantes, desde que declarem carência no ato de sua inscrição e que a declaração seja aprovada pelo Inep.\nPROUNI (Programa Unversidade para Todos)\nSe você se enquadra em algumas das especificações acima, você realmente pode participar do processo. A inscrição para o ProUni pode ser realizada através da internet no site do programa, tendo em mãos o número da inscrição do Enem, CPF e a senha cadastrada no Enem. Mais informações você poderá encontrar no site do (www.prouniportal.mec.gov.br).\nO Sistema de Seleção Unificada é um sistema que foi desenvolvido pelo Ministério da Educação (MEC) para organizar e possibilitar que a maior quantidade possível de alunos use a suas notas do novo ENEM para entrar na Universidades Federais.\nPara tornar o acesso mais amplo, as inscrições para o SISU (assim como tem sido feito com o PROUNI e o próprio ENEM) são disponibilizadas pela internet através do site do SISU.\nTodos os alunos que tenham feito o ENEM podem participar do sistema de seleção do SISU. A quantidade de vagas oferecidas pelas Universidades Federais para os alunos participantes do programa varia de acordo com a instituição (não existe uma regra geral).\nEm relação a nota corte do SISU (nota mínima dos alunos para concorrer as vagas), ela é variável e muda de curso para curso e de universidade para universidade, esta nota de corte é determinada por dois fatores principais:\n• As Universidades Federais podem determinar uma nota mínima obrigatória para cada curso, de acordo com seus critérios. Esta nota pode ser, por exemplo, 400 em uma Universidade e 500 em outra, o critério escolhido para determinar esta nota mínima obrigatória é responsabilidade das Universidades. Elas também podem optar por não determinar uma nota mínima, neste caso qualquer aluno pode participar da seleção.\n• As notas dos outros alunos também determinam a nota de corte dentro da lógica do SISU. Quanto mais alunos concorrerem para uma determinada vaga e quanto mais alta for a nota deles, mais sobe a nota de corte.\nO FIES é voltado para os estudantes que não conseguem pagar os custos de uma formação nas faculdades particulares. Mas atenção! As unidades devem ser cadastradas no programa e ter avaliação boa diante dos processos conduzidos no MEC, ou seja, conter nota igual ou maior do que 3 no ENADE – Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes.\nPara conseguir entrar no Programa, o interessado deverá participar de um Processo Seletivo direcionado aos candidatos do financiamento que visa à garantia de democratização do acesso ao FIES e ao ensino superior.\nO processo seletivo também leva em consideração o perfil socioeconômico dos candidatos.\nTodas as Faculdades participantes do FIES tem que ter uma Comissão Permanente de Seleção e Acompanhamento do FIES para atendimento dos estudantes. Essa comissão é constituída por um representante dos professores, dois representantes dos estudantes e dois representantes da Faculdade.\nA inscrição para o FIES deve ser feita pela internet pelo Portal do Ministério da Educação – MEC, em data divulgada pelo mesmo.\nA prioridade para concessão do FIES é a seguinte:\nPrimeiro – as pessoas com bolsa de 50% do PROUNI;\nSegundo – os estudantes beneficiários de bolsas complementares matriculados em cursos prioritários;\nTerceiro – estudantes beneficiários de bolsas complementares que estão matriculados nos outros cursos;\nQuarto – estudantes de faculdades que tenham aderido ao PROUNI.\nO FIES apresenta grande padrão tecnológico. Quase todas as etapas do processo seletivo são feitos pela internet.\nPostado por Projeto Vinho Novo - CEI Cabo Frio às 15:15


Vocalista do Exodus sobre exigência de vacinação: “Vivemos em uma sociedade socialista?”\nSteve “Zetro” Souza defendeu Donald Trump e criticou medidas federais\nSteve "Zetro" Souza. Crédito: Reprodução/Facebook\nSteve “Zetro” Souza, vocalista do Exodus, voltou a demonstrar apoio a Donald Trump, ex-presidente dos Estados Unidos, e criticou a exigência federal de vacinação diante da pandemia.\nDurante entrevista ao podcast Scars And Guitars (via Blabbermouth), o cantor defendeu que a rejeição ao antigo presidente norte-americano se dava ao temperamento de Trump, que “já era milionário e muito famoso” quando assumiu ao cargo e, por isso, não tentava agradar a opinião pública.\n“Ao longo da minha vida – tenho 57 anos – votei nos Democratas muitas e muitas vezes. Eu voto em quem acho que pode fazer isso. E ao longo dos últimos 10 anos, eu fui completamente para a direita”, contou.\nSobre as leis federais estabelecidas nos Estados Unidos recentemente para exigir comprovantes de vacinação da população para entrar em shows, por exemplo, Zetro se mostrou contrário. “Eles estão forçando você a tomar uma vacina. Nós vivemos em uma sociedade socialista? O que aconteceu com ‘meu corpo, minha escolha’? Eu não entendo. E não é sobre a vacina não ser eficaz ou algo assim; é sobre o poder de escolha”, disse.\nZetro acredita na fatalidade do COVID-19, mas tem ideias liberais sobre como o governo deveria lidar com a crise sanitária. “Sim, [o vírus] é real. Sim, mata pessoas. Não é pior do que a gripe, no entanto. Você não pode fechar o mundo. Você não pode arruinar os negócios das pessoas”, defendeu. “Minha opinião é que você não pode fugir. Você precisa encarar de frente e assim vai vencer”.


Presente de Natal: confira algumas dicas para não errar!\nPublicado por Amanda Kroff em novembro 17, 2020 | Atualizado em dezembro 29, 2020\nBasta chegar o fim de ano para pensarmos em presente de Natal, seja para os amigos queridos, para a família ou mesmo para as brincadeiras de amigo secreto. Haja criatividade para dar lembrancinhas e mimos mais diferenciados, que agradem a todos, não é? Pois, para algumas pessoas, é quase um drama acertar!\nMas esse período não precisa ser difícil e ainda pode se transformar em um momento superacolhedor, daqueles que geram um sopro de esperança para o próximo ano e ainda tornam os laços de amizade mais fortes e próximos.\nPor isso, separamos as melhores opções de presente – que você pode encontrar nas lojas conceito da Phebo e no site – para facilitar nas suas escolhas de fim de ano. Tem opções para todos os gostos e estilos!\nPresente de Natal: as opções que a Phebo preparou para você!\nPor isso, se você tem dúvidas em relação a dar uma fragrância de presente, não se preocupe, porque a chance de acertar é altíssima! Aliás, em se tratando de cuidados pessoais e beleza os brasileiros saem na frente, com o 4º maior mercado do mundo!\nNa Phebo, você vai encontrar o presente de Natal perfeito, seja pra quem for. E aqui vão algumas sugestões para acabar coma indecisão!\nA linha Origens é uma das grandes estrelas da vitrine de Natal da Phebo. Em formatos temáticos, cores intensas e estampas alegres, esses kits presenteáveis trazem as principais fragrâncias da perfumaria, e ainda complementam a decoração de Natal com criatividade. São duas opções para você presentear alguém muito especial:\nKit Lata Bola de Natal: composto por dois sabonetes de 150g nas fragrâncias Alfazema Provençal e Limão Siciliano;\nKit Lata Bolinha de Natal: composto por 4 sabonetes de 50g, um na fragrância Mandarina Asiática, Gerânio Bourbon, Alfazema Provençal e Limão Siciliano.\nA linha Águas de Phebo traz várias opções de presente de Natal com estampas criadas pelo designer gráfico Gabriel Azevedo. As inspirações vêm da nossa flora, criando uma composição elegante em meio a cores vibrantes que harmonizam com todo o layout da linha.\nAgora, ela vem com uma novidade: a colônia com 50ml, ideal para transportar no dia a dia, levar em viagens e para experimentar novas fragrâncias. Já as latas com sabonetes são uma ótima opção de presente!\nVocê pode escolher a fragrância Rosmarino ou Jasmim, ambas contendo 6 sabonetes com 150g. Entretanto, também existe a opção da Fibra Lata Tropical Neroli, que contém 3 sabonetes em barra com 50g, um creme para as mãos e uma colônia de 50ml.\nEssa não é sua fragrância preferida? Não tem problema! Você também pode optar pela Fibra Lata Tropical Lavanda, também composta por 3 sabonetes em barra, um creme para as mãos e a colônia de 50ml.\nAgora, se quiser um presente com embalagem ainda mais criativa, o Kit Bombom Águas é o ideal. Ele é composto por quatro sabonetes de 50g nas fragrâncias Rosmarino, Neroli, Lavanda e Peônia.\nSe você quiser presentear apenas com a colônia, a fragrância Rosmarino está com a nova volumetria que falamos, agora com 50ml, para promover uma experiência diferente de uso, e ainda trazer a possibilidade de diversificar a coleção.\nMas não é só ela que você vai encontrar na Linha Águas de Phebo. Outra opção bem bacana de presente de Natal é a Colônia Peônia, que também está disponível na volumetria 50ml. Ela une notas leves cítricas e o perfume marcante da noz-moscada.\nAinda na Linha Águas, você encontra opções para os ambientes. A vela Lavanda Folha de 260g veio da colônia, que é um sucesso de vendas. A fragrância é composta por notas naturais amadeiradas e vem em uma embalagem premium, que a torna uma opção ideal para dar de presente para a família toda.\nA perfumaria Phebo, em parceria com Vic Meireles, lançou Kit Duo Amaranthus com Pimenta, que traz toda a paixão de Vic pelo universo das flores. O resultado foi uma criação que traz a atmosfera luxuosa das criações do arquiteto, e que vai engrandecer ainda mais as decorações natalinas, trazendo aconchego para os ambientes.\nNa linha Biblioteca Olfativa da Phebo, a boa notícia é que, além dos perfumes, agora temos sabonetes e velas nas fragrâncias escolhidas com cuidado para agradar a todos. Interessou, né?\nQuanto aos kits de sabonete, temos as opções de Brisa, Lichia & Pimenta e Patchouli — cada um vem 3 unidades de 100g. Os sabonetes têm alta concentração de fragrância, tornando o banheiro ou lavado um cantinho especial da casa.\nMas se a intenção for tornar os ambientes mais agradáveis, então o Duo de Velas pode ser a melhor alternativa. São duas opções de fragrância, sendo Brisa e Aura, ambas contendo duas unidades de 80g.\nViu só como não tem erro ao escolher um presente de Natal de uma das linhas Phebo? Ainda mais porque todas as nossas fragrâncias são compartilháveis. As opções de presente de Natal de Phebo são variadas, alegres, decorativas e a cara do Brasil!\nNão espere muito para escolher os presentes de Natal! Acesse o site da Phebo e confira detalhes sobre cada uma dessas opções. Você também pode passar em uma das nossas lojas, prontas para receber com toda a segurança e o carinho que este momento pede!


Internet Archives - Blog do Pancho\nPessoal, convido vocês a conferirem o blog da Tapeçaria Alemão, que agora conta com os textos desta pessoa aqui. Estarei escrevendo sobre automobilismo, obviamente, mas o blog conta com notícias do mercado automotivo e também o trabalho, projetos e opinião da Tapeçaria Alemão, sinônimo de qualidade em revestimento de bancos de automóvel.\nVocês sabem que adoro internet e estou muito honrado em fazer parte deste “mergulho” da empresa no universo digital. A Tapeçaria Alemão entendeu a importância e a necessidade de estar presente nestes novos canais, inclusive baseando toda a estratégia de lançamento de seu novo serviço nas mídias digitais. Para quem ainda não conhecem eles desenvolveram o “Alemão Express”, onde você compra os revestimentos novos do banco de seu carro com um preço inédito no mercado e agenda a instalação que será feita em até duas horas. Incrível, né.\nEntão gostaria de agradecer a confiança do pessoal da Tapeçaria Alemão ao me convidar a participar do seu blog e, obviamente convidar todo mundo a visitar os sites:\nTapeçaria Alemão – www.alemao.com.br\nAlemão Express – www.alemaoexpress.com.br\nBlog da Tapeçaria Alemão – www.alemaoblog.com.br\nWritten by Pancho Favoretto No comments Posted in Internet\tTagged with blog, Tapeçaria Alemão\nEssa mistura deu certo!\nAs imagens surgiram no site WTF1 e são incríveis. O designer Aaron Beck, da Beck Kustoms, conseguiu unir dois mundos distintos, o dos Hot Cars norte-americanos com o da F1. Como vocês podem ver abaixo, o resultado é muito bom! A mistura de um Ford 32 com um F1 dos anos 90 resultou num carro de visual agressivo e, parao meu gosto, bonito pra caramba!\nLogicamente pensar em construir algo desse tipo é quase que impossível, mas temos uma saída mais em conta, por assim dizer. Esse carro poderia muito bem ser feito digitalmente e estar disonível para algum simulador de computador ou videogame, não era uma boa. Claro, imaginei um belo V8 roncando embaixo do capô e ai surgiu uma dúvida. Mas o motor tá onde, na dianteira ou na traseira? Dêem sua opinião.\nWritten by Pancho Favoretto No comments Posted in Internet\tTagged with F-1, HotCar\nIh, tô no Lulu….\nPois é, estou no Lulu, o tal aplicativo que permite a mulherada avaliar os homens através de uma série de perguntas e ainda rotulá-los através de hashtags. Meu Deus, o que será de mim?\nMuita calma nessa hora, existe realmente motivo para pânico? Já somos rotulados pela sociedade e pelas pessoas mais próximas, precisa ter “xilique” por ter sido avaliado por uma ex-ficante, ex-namorada, ex-mulher? Não sei o motivo de tanto estardalhaço, talvez pelo fato de o mundo hoje ter se tornado um lugar muito chato devido ao “politicamente correto” e nada mais é visto como uma brincadeira, uma oportunidade ou algo parecido.\nConfesso que fiquei curioso com o tal Lulu, assim como muito marmanjo deve ter ficado por aí. Queria saber o que falavam de mim e o que percebi a princípio é que poderia apenas retirar o meu perfil do aplicativo.\nPesquisei mais e descobri que você pode interferir no seu perfil. As opções são restritas; escolher as fotos e definir algumas hashtags para falar de você e suas preferências. Ainda quero achar uma maneira mais fácil de descobrir minha nota no Lulu sem ter que recorrer a uma amiga ou parente, além de, claro, ver quem são as mulheres que te favoritaram (sim, me favoritaram! rs).\nWritten by Pancho Favoretto No comments Posted in Internet\tTagged with Lulu\nOs drones são o futuro das entregas e transportes?\nA Amazon divulgou no último domingo (1/12) um vídeo demonstrativo de um novo serviço de entregas, o “Prime Air”, que permitirá que o cliente receba seu produto em até 30 minutos após a compra ao selecionar essa modalidade de entrega. Apesar do vídeo levantar uma série de dúvidas, como por exemplo como ter a certeza que a entrega foi feita para a pessoa certa, ele mostra uma tendência na utilização dos drones no transporte e entrega de produtos.\nO teste da Amazon de seu Prime Air\nA Domino´s Pizza já havia mostrado teste similar na Inglaterra e isso nos leva a pensar que num futuro próximo teremos os céus infestados por esses veículos voadores radio controlados, numa utilização muito maior do que a imaginada no seu surgimento para uso militar.\nTeste similar da Dominos Pizza\nWritten by Pancho Favoretto No comments Posted in Internet\tTagged with Amazon, Dominos Pizza, Drone, entregas


Descarte de impressora: veja agora onde realizar\nDescarte de impressora: confira onde você faz em São Paulo\n22/12/2020 Por Cidadão Eco\nDescarte de impressora, se você entende a necessidade de reduzir os impactos ambientais por meio da reciclagem do equipamento, agora vai ver onde realizá-lo em São Paulo com total segurança e praticidade, acompanhe!\nDescarte de impressora, como de outros equipamentos eletrônicos, é uma das formas que consumidores e empresas têm para contribuir com a redução dos impactos ambientais.\nIsso porque, o descarte de impressora é fundamental para dar início ao processo de logística reversa de eletrônicos. O processo que conta com etapas tem como finalidade reciclar impressora, ou seja, reinserir o equipamento novamente ao ciclo produtivo.\nCom a reciclagem de impressoras é reduzido o acúmulo de eletrônicos em aterros sanitários, que é primordial para o aumento da proteção do meio ambiente, necessário para toda a sociedade.\nMas, onde descartar impressora velha com confiabilidade? Neste post, você conhecer uma empresa especialista em reciclar impressora em São Paulo. Também vai entender sobre o processo e outros conteúdos do seu interesse, confira:\nDescarte de impressora tem que ser feito em empresas de credibilidade\nConheça o passo a passo do processo de reciclar impressora\nDescarte de toner de impressora é também importante\nOnde descartar impressora velha em São Paulo com praticidade?\nQuer gerar renda com equipamentos eletrônicos? Saiba como\nMais vantagens de escolher a Cidadão Eco\nReciclagem de impressoras vai além de beneficiar o meio ambiente\nPara que realmente o equipamento volte para o ciclo produtivo, é essencial que o descarte de impressora seja realizado em empresas de alta credibilidade.\nIsso porque, reciclar impressora demanda processos eficientes e seguros para que o equipamento seja de fato aproveitável, ou seja, qualificado como ele foi quando novo.\nDesta forma, é imprescindível na hora de escolher o local de descarte, verificar se a empresa tem experiência e confiabilidade no mercado. Assim você irá contribuir de verdade com a reciclagem de impressoras de alta qualidade.\nSe você se pergunta: onde descartar impressora velha com segurança? Aguarde, que nos próximos tópicos você vai conhecer uma empresa especializada. Não deixe de acompanhar os conteúdos, combinado?\nComo falamos no tópico anterior, reciclar impressora de maneira que ela seja realmente útil novamente, são necessários processos eficazes. Para que você compreenda melhor, vamos relacionar quais são eles:\nEnvio para usinas de reciclagem.\nÉ nas usinas que a reciclagem acontece e, por fim, o equipamento retorna à cadeia produtiva.\nUma dúvida recorrente de quem quer descartar impressoras é se também deve-se realizar o descarte de toner compatível. A resposta é: sim! Você vai saber melhor no próximo tópico.\nDescarte de toner de impressora também é importante\nO descarte de toner de impressora é importante, pois ele também é um componente eletrônico, por isso, causa danos ao meio ambiente, caso não for descartado corretamente.\nPortanto, você também deve efetuar o descarte de toner compatível como outras modalidades.\nAssim como o equipamento, ao realizar o descarte de toner compatível, que é aquele semelhante com toner original, ele volta ao processo produtivo.\nQuem, além do equipamento, também efetua o descarte de toner compatível aumenta a cooperação com o sistema de logística reversa. Por isso, não deixe de realizar.\nAqueles que se questionam: onde descartar impressora velha com praticidade e segurança em São Paulo? Agora vamos responder: é na Cidadão Eco.\nA Cidadão Eco possui mais de 10 anos de experiência e conquistou ao longo dos anos credibilidade por atuar com parceiros de elevada confiabilidade.\nDesta maneira, o processo de reciclar impressora, quando a escolha é pela Cidadão Eco é feito com o máximo de qualidade.\nNa Cidadão Eco, você pode descartar impressoras bem como notebooks, monitores e outros equipamentos de informática, que são retirados no local. Assim a praticidade é garantida.\nAlém de atuar com descarte de impressora, a Cidadão Eco trabalha com a compra de lotes de equipamentos usados, como os que falamos no tópico anterior.\nPortanto, se você tem uma empresa de TI ou uma organização com ampla quantidade de nobreaks, servidores e outros, vai gerar renda com a venda dos equipamentos na Cidadão Eco.\nA finalidade da compra é tanto de revenda para empresas e lojistas quando de descarte correto dos dispositivos.\nAlém de oferecer a praticidade, por meio do recolhimento dos equipamentos eletrônicos no local onde se encontra o cliente, a Cidadão Eco conta atua com agilidade.\nIsso significa que em pouco tempo, seja qual for a quantidade, o processo é feito com dinamismo.\nOutro diferencial da Cidadão Eco é a transparência, no qual, caso você queira, pode conhecer melhor todos os parceiros que atuam no processo de reciclagem de equipamentos eletrônicos.\nA Cidadão Eco, além de atender quem quer descartar de forma correta como vender dispositivos eletrônicos usados, também atua com serviços importantes como a destruição de dados e venda de painéis solares para residências e organizações.\nCom a prática de preços competitivos em lotes de equipamentos, destruição de dados e energia solar, a Cidadão Eco é a solução para quem quer aliar economia e qualidade.\nEfetuar o descarte de impressora de forma correta, vai além de beneficiar o meio ambiente. O processo também traz outras vantagens como a movimentação sustentável da economia, tão necessária para o desenvolvimento do país.\nAlém disso, o descarte de impressora e outros itens eletrônicos de forma adequada, evita que empresas sofram com multas e sanções de órgãos oficiais, já que é previsto em lei, a destinação correta de resíduos sólidos, no qual os eletrônicos são incluídos.\nNeste post, além de saber onde realizar o descarte de impressora e outros equipamentos eletrônicos em São Paulo, também conheceu as etapas do processo e outros assuntos que abarcam o tema.\nAgora que você sabe que a Cidadão Eco é onde você descarta eletrônicos com segurança, entre agora em contato e agende a coleta, que como falamos, é realizado no local.\nPortanto, contribua com a proteção dos recursos naturais hoje mesmo!


Curso Grátis Online Como Eliminar suas Dívidas e Onde Fazer\nFaça agora mesmo o curso grátis de como eliminar suas dívidas. Curso como eliminar suas dívidas online. Onde fazer curso como eliminar suas dívidas. Curso como eliminar suas dívidas à distância sem sair de casa e seja um profissional qualificado para o mercado de trabalho. Saiba como planejar seus orçamentos para se livrar das dívidas.\nPreparando-se para o sucesso – Principais alternativas de investimentos – Transformando-se em um investidor – Como Ficar Longe das Dívida – Como administrar a perda do emprego – Negociação de dívidas – A importância dos seguros – Quando e como utilizar empréstimos pessoais – Dicas para redução de despesas – Como Reduzir as Despesas – Traçar objetivos e metas – como monitorar o planejamento financeiro – Diferença entre dívida e despesa – Organizar a vida financeira, e muito mais…\nCategorias Cursos e Concursos Tags Curso Eliminar dívidas, Curso Eliminar dívidas grátis, Curso Gratis, Curso gratuito, Curso Online, Dívidas, Eliminar, Eliminar dívidas, Eliminar dívidas grátis Navegação de post\nCurso Grátis Online Como Aumentar suas Chances de Ganhar na Loteria e Onde Fazer


Farmacêutico na comunidade leva serviços à comunidade em Piracicaba - CRF-SP - Conselho Regional de Farmácia do Estado de São Paulo\nFarmacêutico na comunidade leva serviços à comunidade em Piracicaba\nAção aconteceu em Araras\nNo último sábado (6), a seccional do CRF-SP em Piracicaba promoveu a campanha "Farmacêutico na Comunidade", em Araras. Durante 4h, farmacêuticos e voluntários realizaram diversos serviços de saúde à comunidade.\nPopulação foi atendida entre 9h e 13h de sábado.\nEm parceria com o curso de farmácia da UNIARARAS e a Drogaria Bem Viver Araras, foram realizados testes de glicemia, verificação de pressão arterial e orientação farmacêutica sobre armazenamento e descarte de medicamentos.\nAo todo, cerca de 200 pessoas foram atendidas e orientadas por farmacêuticos, acadêmicos e voluntários.


Thiago Martins se pronuncia após acusação de assédio: ‘peço desculpas’\n"Aceito as críticas como um alerta para me manter atento aos meus atos”, disse o cantor (Foto: Divulgação/Sorriso Maroto)\nO artista fez o que chamou de brincadeira com uma segurança durante show do Sorriso Maroto.\n13 de setembro de 2018 17:37 Atualizado 13 de setembro de 2018 18:01\nAté que ponto uma brincadeira pode ser considerada brincadeira? O ator e cantor Thiago Martins foi acusado de assédio após o vídeo em que ele aparece mexendo com uma segurança ser divulgado nas redes sociais. Em uma publicação no Instagram, nesta quinta-feira (13), ele se desculpou e disse que aceita “as críticas como um alerta para me manter atento aos meus atos”.\nAs imagens mostram o artista dançando no palco e a profissional, séria, olhando para a plateia. Ele tenta chamar atenção da mulher, dançando e pegando no rosto dela, que, assim como ele, estava ali a trabalho. Em um certo momento, ele passa a mão nos cabelos da segurança.\nO vídeo em questão foi gravado num show do Sorriso Maroto, após o retorno de Bruno Cardoso aos palcos. O vocalista da banda ficou afastado durante seis meses por conta de um problema de saúde e, nesse período, Thiago o substituiu na função, conduzindo shows por todo o Brasil. Na gravação, Thiago e Bruno cantam juntos a música “Assim você mata o papai”, sucesso do grupo de pagode, quando o ator começa a “brincadeira” com a segurança. O colega, Bruno, diz: “Ela está trabalhando”.\n“Eu já liguei para a Flávia, a Flávia é a segurança mostrada no vídeo, eu já pedi desculpas para ela, a gente já se entendeu, ficou tudo bem”, afirmou Thiago no vídeo do Instagram que acompanha a nota. O cantor disse que está acostumado a brincar nos shows, modificando as letras e interagindo com as pessoas que estão perto do palco.\nEle reconheceu que a atitude pode ter sido mal interpretada, mas que não teve a intenção de constranger ou de ofender a segurança do show. Thiago afirmou ainda que ama o trabalho dele e que foi educado por uma mulher guerreira e sozinha, responsável por ensiná-lo a respeitar todas as pessoas.\nEm uma participação no programa "Encontro", apresentado por Fátima Bernardes, Thiago Martins disse que escondia a origem humilde na escola para ser aceito.\nEle nasceu no Vidigal, no Rio de Janeiro, e se mudou de lá há alguns anos. O cantor teve um longo relacionamento com a atriz Paloma Bernardi, de quem se separou em 2017.\nA carreira de Thiago Martins despontou após sua participação em “Cidade dos Homens”, em 2002. Depois disso, ele já atuou em mais de 15 produções da Rede Globo e em vários filmes.\nNa televisão, seu último trabalho foi o personagem Júlio, na novela “Pega pega” que protagonizou ao lado da atriz Vanessa Giácomo. Ele está no ar na reprise de “Belíssima”, também da Rede Globo, no “Vale a Pena Ver de Novo”.\nBruna Marquezine exibe cabelos platinados e brinca: 'Nova loira do Tchan' Desenho mais antigo da história é encontrado na África do Sul e formato lembra uma hashtag 4 novas comédias românticas na Netflix para ver e se apaixonar


Olho de Gato: Eleições 2009 (III)\n* Texto publicado no Jornal do Centro há exactamente quatro anos, em 17 de Julho de 2009\nEtiquetas: Câmaras, Jornal do Centro, Liberdade\nWW 17 de julho de 2013 às 09:44\ndo criminoso socrates que comprou votos com um aumento de 3% para os FP .\nEsse fã de popós e os seus apaniguados deviam todos estar atrás das grades e na solitária para não poluírem o que ainda resta de sanidade intelectual de alguns Portugueses.\nO PSD queria eleições na mesma data , não porque lhe desse jeito mas queria a sua direcção começar a trilhar novos caminhos desde o inicio.\nMas o ".........." era charmoso , bem falante e :::::::::: agora amanhem-se que o 2º resgate está aí e a tralha socrática também\nJoaquim Alexandre Rodrigues 17 de julho de 2013 às 14:27\nO que, em Julho de 2009, quis dizer com aquele "a ética tem sempre que ser imposta de cima para baixo" é:\n1 — apesar de o PS-Viseu estar há muito tempo a ser avisado contra as multicandidaturas na mesma pessoas, designadamente por mim nos Olhos de Gato do Jornal do Centro;\n2 — apesar de uma moção ao congresso distrital do PS em Mangualde expressamente recomendar o fim das multicandidaturas, moção protagonizada pela JS de Patrícia Monteiro, e que foi "filibustada" vergonhosamente pelos vips distritais do PS;\napesar desses dois "apesares", a concelhia do PS no concelho de Viseu quis levar o mesmo candidato à câmara e ao parlamento e, se não tivesse vindo a oposição de "cima", levava mesmo.\nEra só isso que aquele "a ética tem sempre que ser imposta de cima para baixo" quer dizer.


Nubank e Inter oferece serviços para negativados - As melhores notíciasAs melhores notícias\nNubank e Inter oferece serviços para negativados\nHá alguns bancos e empresas de serviços bancários que não oferecem serviços para clientes com CPF restrito no SERVIÇO de Proteção ao Crédito (SPC). Essa medida é uma tentativa de fazer com que clientes com dívidas ativas nas empresas paguem para que o serviço de abertura de conta, por exemplo, seja retomado.\nO Nubank e o Banco Inter são empresas de serviços bancários digitais. Seus serviços visavam evitar que os consumidores passem pela velha e conhecida burocracia dos bancos tradicionais. Por conta disso é que essas empresas aceitam clientes com nome negativado no SPC ou Serasa.\nO serviço que oferece a esse público de forma gratuita é a abertura de contas digitais. Entretanto não é possível conseguir um cartão de crédito, pois a pessoa precisa ter quitado as dívidas ativas no seu nome.\nO Nubank possui a NuConta. Esta conta digital dá ao cliente a possibilidade de acessar sua conta logo após o cadastro. Se desejar um cartão de crédito, o cliente deve passar por uma análise de crédito.\nEntre os benefícios desse serviço estão: a possibilidade de fazer transferências ilimitadas e grátis, poder fazer portabilidade de salário, fazer envio de cobranças em qualquer valor, o dinheiro rende mais que na conta poupança e poder gerar boleto para realização de depósitos.\nA conta digital do Inter funciona da mesma forma que a NuConta. Para abrir a conta, o cliente deve baixar o aplicativo do banco e fazer um cadastro com as principais informações pessoais, incluindo o número do RG e do CPF. Após realizar esse processo, é possível acompanhar o andamento da abertura da conta através do aplicativo.\nO Inter também exige que o cliente não possua dívidas para solicitar o cartão de crédito. As vantagens que a conta digital que esse banco oferece são: transferências TEDs ilimitadas e grátis, saques gratuitos no Banco 24h, pagamento de contas, deposito de cheque por imagem, depósito em dinheiro via boleto, entre outras.


Diqing Museum (Shangri-La County) - 2018 O que saber antes de ir - Sobre o que as pessoas estão falando - TripAdvisor.com.br\nRestaurantes perto de Diqing Museum\nO que fazer perto de Diqing Museum\nDiqing Museum, Shangri-La County\nN.º 24 de 34 atividades em Shangri-La County\nO museu em Lion Diqing Hll é gratuito e se você estiver na área, vale a pena as 30 minutos ou assim que leva a olhar para os monitores. Ela oferece um pouco de informações sobre a história e geografia da região. Monitores são interessantes,...mas a poderia beneficiar de mais detalhes explicando os itens dentro da coleção. Existe uma área de medicina onde você pode ver as pessoas recebendo tratamento para doenças diferentes, mas apenas a evitar esta secção, indo para a esquerda ao entrar e manter a mostra do museu.Mais\nApenas para os artefatos, nenhuma narrativa ...\nCorri aqui para fugir do calor do meio-dia. E como esperado, não foi great. mal narrativa ligada, sem comentários em inglês. Artefatos são interessantes, embora.\nEu acho que se você nada têm a ver, você pode fazer um pico em aqui. Ele é gratuito, tem algumas informações sobre a área. Becareful sobre o piso superior. Ela é uma parte frontal para a medicina chinesa loja, onde você pode ser informado...* deixe enganar * para as despesas 1000s em medicina.Mais\nOs funcionários e antigos clientes da empresa respondem rápido a dúvidas sobre Diqing Museum.


Briga entre enteado e padrasto termina em agressão de mulher e prisão - VipSocial ® | Somos Rádio, Jornal e TV na Internet\n19/10/2020 - 16:21min\nOutro caso de discussão em via pública foi registrado em Itapema durante este domingo, 18 de outubro. As primeiras informações eram de que uma familia estaria brigando em sua residência no bairro Morretes.\nO imóvel informado foi encontrado aberto e todo bagunçado, porém, não havia ninguém em casa. Um vizinho relatou que o casal estava na rua 430 brigando no meio da via.\nAo serem abordados, a mulher relatou ter sido agredida após intervir em uma briga entre seu filho e seu companheiro. A versão do homem era de que o casal estava em casa bebendo quando o enteado fez xingamentos contra ele e os dois acabaram entrando em vias de fato.\nA mulher apresentava uma mancha vermelha em seu braço esquerdo. O casal estava com fortes sintomas de embriaguez. Ela quis representar contra o marido, que recebeu voz de prisão. Os dois foram conduzidos para delegacia.\nSuposto caso de lesão corporal terminou em prisão de uma mulher por desacato\nCondutor do veículo foi preso e já responde por outros crimes semelhantes


Campeão encontra campeão: Cain Velasquez treina com Marcus Buchecha antes de encarar Cigano | Graciemag\nCampeão com campeão: Cain Velasquez treina com Buchecha para o UFC\nJosh Thompson, Bob Cook, Leozinho, Rockhold, Marcus Buchecha e Cain Velasquez. Foto: Acervo Pessoal\nUm dos segredos para se manter campeão de artes marciais é, além de um grande treinador, contar com grandes sparrings. O monstro peso pesado Cain Velasquez prova que também é sábio, e tem afiado seu estilo com craques de diversas modalidades.\nNo caso do Jiu-Jitsu, ele não poderia ter encontrado um sparring melhor. Em San José, na academia American Kickboxing Academy, onde treina, Cain rolou ontem com o atual bicampeão mundial absoluto, Marcus Vinícius “Buchecha”. O peso pesadíssimo Buchecha se prepara para sua estreia no ADCC 2013, em Pequim, e já foi campeão mundial absoluto sem kimono pela IBJJF, em 2011.\n“Grande treino com estes caras hoje na AKA”, disse Buchecha, em sua conta do Instagram, em foto com Cain, Léo Vieira, Luke Rockhold e Josh Thompson.\n“Eu sabia que o Leandro [Vieira] estava fazendo um grande trabalho treinando esses caras, e resolvi ir em San José treinar e aprender um pouco. Treinei apenas wrestling e Jiu-Jitsu com eles, e o nível de chão deles me impressionou demais, os caras são feras mesmo”, elogiou Buchecha.\nCain Velasquez se prepara para seu terceiro encontro com o ex-campeão Junior Cigano, em luta marcada para outubro, no evento principal do UFC 166, em Houston, Texas. A luta vem sendo temperada por provocação de ambas as partes. Por ter aguentado a luta até o final em dezembro de 2012, Cigano alfinetou que Cain bateria “que nem uma moça”. Cain não deixou barato e disse que Cigano “será espancado por uma moça mais uma vez”.\nSe Cain vencer, tem boas chances de enfrentar Fabricio Werdum, grande campeão de Jiu-Jitsu que vem de finalização em cima de Minotauro. Eis aí quando os treinos com Buchecha seriam ainda mais úteis.\nNosso GMI em Mogi das Cruzes, no estado de São…\nSul-Americano de Jiu-Jitsu: o leglock de Andresa Correa sobre Fernanda Mazzelli\nAndresa Correa (Alliance) e Fernanda Mazzelli (Striker) mediram forças no…


Make Revolution : Março 2015\nQuarta do batom - Cores de batom para o Outono/Inverno 2015\nAs temperaturas mais frias estão chegando e isso me deixa super animada :)\nQue tal a gente ver as cores de batom que o friozinho separou para a gente?\nVamos usar todas?\nOi oi oi amoras da minha vida tudo bem com vocês?\nEu sei que eu demorei um pouquinho pra fazer post novo, mas é que eu peguei uma gripe terrível que me deixou fora da casinha, mais do que já sou, nem tentem imaginar como isso foi possível rsrs.\nHoje farei um post pra vocês sobre dicas e idéias de como guardar os seus queridinhos, amados e estimados esmaltes (aaah meus olhos brilham neste momento)!!!\nA verdade é que você tem que liberar a criatividade, tá que eu não sou lá uma pessoa super criativa mas as vezes até que acerto em algumas coisas e depois da dica da Vanessa eu aderi uma ideia como decoração do meu quarto que deixa ele bem mais a minha cara.\nNada mais é do que vidros, esses de sobremesas ou aqueles aquários de peixinho solitário sabe? Veja a quantidade de esmalte que você tem e coloque eles dentro e pronto, você terá um objeto de decoração único no seu quarto ou onde queira colocar, no meu caso eu tive que usar dois, pra poder colocar os esmaltes (a verdade é que teria que ser no mínimo três mas os vidros e o dinheirinho acabaram hahaha).\nOrganize eles em cima de uma prateleira ou cômoda, coloque uns enfeites por perto e use ele pra dar um charme na decoração. Olha os meus *-*\nExistem várias outras formas de guardar também, é só deixar a criatividade rolar solta. A minha vontade é de ter uma prateleira de esmaltes e separar tudo por tonalidades, seria perfeito. Eu vi uma na Univali e foi paixão a primeira vista (Sim, tem manicure dentro da Univali, lá no centro de vivência) é tipo assim:\nOutra sugestão também são aquelas sapateiras de plástico que fica geralmente atrás da porta sabe? Encher ela de esmaltes e separar por cor, marca ou entre mais novos e mais velhos, olha só como fica:\nTem aquelas meninas que nasceram com o dom e a criatividade que faltaram em mim, elas fazem os famosos DIY (Do It Yourself ou no português faça você mesmo) e sai cada coisa maravilhosa como esse porta esmaltes que você pode fazer do jeito que quiser:\nE pra aquelas que tem poucos esmaltes, porque ainda estão só começado a se apaixonar pelas unhas coloridas (né Vanessa? ) Não se preocupe porque também trouxe ideias pra vocês o/\nPodem usar nécessaires, maletinhas que vendem em R$ 1,99, vidrinhos de tamanhos menores é só soltar a criatividade:\nEnfim amoras, usem e abusem da criatividade de vocês e postem uma foto da sua “caixinha” de guardar esmaltes. Espero que tenham gostado do post de hoje e que ele tenha dado uma luz de como lidar com a organização dos esmaltes.


Melchiades Montenegro lança trilogia literária sobre dramas vividos por escravizados no Brasil\nCom evento na APL, autor lança "Serafim & Damaris, 14 de maio de 1888, o dia que nunca existiu" e relança "CESÁRIO, uma vitória sobre o preconceito" e "FELICIANA, um olhar no infinito"\nPublicado em 10/11/2021 às 11:27\nMelchiades Montenegro e capa do livro "Serafim & Damaris, 14 de maio de 1888, o dia que nunca existiu"\t-\tFOTO: DIVULGAÇÃO\nO escritor, poeta, crítico literário e jornalista Melchiades Montenegro lança, nesta quinta-feira (11), às 15h, o livro "Serafim & Damaris, 14 de maio de 1888, o dia que nunca existiu" (Editora Nova Presença) e a segunda edição das obras "CESÁRIO, uma vitória sobre o preconceito" e "FELICIANA, um olhar no infinito" (ambas da Editora Mondrongo). O evento será na Biblioteca da Academia Pernambucana de Letras (APL), nas Graças, Zona Norte do Recife. O autor, inclusive, pretende se candidatar a uma das cadeiras vagas da APL.\nLivro "Narrativas Impuras" reflete sobre modernismo às vésperas do centenário\nVinganças, afago aos militares e poder: Roberto Marinho, criador da TV Globo, em novo livro\nFeira do Livro da USP oferece descontos a partir de 50% em livros; confira as editoras participantes\nOs livros fazem parte de uma trilogia de autoria do escritor que narra o drama vivido por escravos negros, nascidos em situações especiais, trazendo o retrato de um Brasil colonial açucareiro com seus costumes, comércio de cabotagem, gastronomia, sincretismo religioso. Ele também aborda as consequências da "Lei do Ventre Livre", a própria causa abolicionista, desvendando o abismo social e a imensa dívida histórica do país para com o negro e a história de luta e superação dos protagonistas.\nO livro "Serafim & Damaris, 14 de maio de 1888, o dia que nunca existiu" acompanha os gêmeos que nasceram antes da lei do ventre livre e, por isso, não usufruíram da liberdade com o nascimento. Com a Lei Áurea, a obra acompanha os pais das crianças após a promulgação da Lei Áurea, que seguiram à mercê das intempéries, da fome, do desabrigo, sem recurso indenizatório.\nEd Wanderley lança 'Sonhos Cariocas', livro de contos que desafia o limite tradicional da realidade\nPernambucana conta em livro sobre sua experiência com a ansiedade\nJá "Feliciana – Um Olhar no Infinito" foi inspirado em uma nota de jornal de 1846 e narra a história de uma mulher negra e escrava brasileira, no final do século 18 e início do século 20, mas com a personalidade de uma mulher do século 21, vivendo plenamente sua vida e influenciando a todos que com ela se relacionavam.\nNo livro "CESÁRIO, uma vitória sobre o preconceito", Melchiades relata a primeira cirurgia cesariana ocorrida no Brasil e realizada no Hospital Militar da Vila do Recife no ano de 1817. O livro trata da vida de Cesário, uma criança negra que, pelo seu nascimento inusitado, diferenciou-se dos negros da sua época, levando-o a uma carreira de sucesso, que não foi suficiente, entretanto, para o abster das atrocidades sofridas por seus irmãos de cor.\nMelchiades Montenegro nasceu no município de Catende. É geógrafo e trabalhou na Empresa Pernambucana de Pesquisa Agropecuária - IPA. Publica artigos, contos, poemas e livros publicados desde o ano de 1973. É presidente Academia Recifense de Letras (biênio 2020/2022) e integra a Academia de Letras e Artes do Nordeste Brasileiro – ALANE, a Academia de Artes e Letras de Pernambuco – AALP, a Academia de Artes, Letras e Ciências de Olinda – AALCO e a Academia de Triunfense de Letras e Artes - ATLA.\ncultura APL livro Lançamento


Equipes de todo o País já seguem em direção ao Centro Oeste brasileiro\nNeste sábado, 19, será dada a largada para o 25º Rally dos Sertões em Goiânia\nO evento terá um percurso de 3.300 quilômetros entre Goiânia, GO, e Bonito, MS\nCada piloto e navegador traz um sonho... Uma expectativa! Uns querem apenas competir e completar o percurso de 3.300 quilômetros. Outros buscam o pódio, de olho no primeiro lugar. Ao longo de sete etapas, a velocidade e a coragem serão as marcas registradas daqueles que se propõem a desafiar o Rally dos Sertões. “E sempre com muito respeito”, disse o piloto Flávio Lunardi, representante da equipe Bulldog Racing, ao lado do navegador Fred Budtikevits. “A estratégia mais inteligente para encarar uma prova de alta resistência e longa duração é não subestimar os obstáculos. Ainda, o excesso de confiança pode ser nosso principal inimigo; então, é bom dosar”, completou.\nPorém, algo é certo: todas as pessoas que compõe a caravana do Rally dos Sertões contribuem para a economia dos municípios que sediam o certame, uma vez que consomem de combustível, borracharias, supermercados, restaurante, hotelaria etc. “E ainda destaco que temos a oportunidade de conhecer regiões que jamais seriamos apresentados pelas agências de turismo. Passaremos por áreas de beleza ímpar, com forte apelo turístico e que não são divulgados. O Brasil é enorme e somente o off-road é capaz de nos apresentar a esses lugares”, enalteceu Lunardi.


Piloto são-marquense é campeão no Desafio Altos da Serra de Veloterra – L'Attualità\nClaudemir Sandi ficou em primeiro lugar na categoria VX3 no Desafio Altos da Serra de Veloterra. A final aconteceu neste domingo (24), em Nova Roma do Sul\nClaudemir Sandi subiu na posição mais alta do pódio nesse final de semana (Foto: arquivo pessoal)\nOs campeonatos e provas motociclísticas estão chegando ao fim. As últimas etapas já estão acontecendo pela Serra gaúcha e definindo os grandes vencedores, aqueles que melhor se classificaram ao longo das etapas realizadas durante o ano. Neste domingo, dia 24 de novembro, foi a vez do Desafio Altos da Serra de Veloterra ter sua última etapa de 2019. A prova foi realizada em Nova Roma do Sul e contou com a participação de 80 pilotos. Desde o início, os são-marquenses Claudemir Sandi e Jair Cardoso Rasador representaram o município na competição. Também iniciou na disputa o piloto Junior Ballardin, no entanto ele teve uma queda e acabou danificando a moto, deixando de participar das demais etapas.\nOs são-marquenses que seguiram na disputa conseguiram boas classificações. Claudemir Sandi foi o campeão na categoria VX3, voltada para pilotos com mais de 35 anos, em motos importadas 450 cilindradas. Ele também ficou na quarta posição na VX1, de motos importadas. E Jair Cardoso ficou em terceiro lugar na Motos Nacionais categoria B.\nNeste ano, foram realizadas oito etapas em diferentes municípios da Serra gaúcha. “A gente estava sempre entre os primeiros colocados. Esse ano foi muito bom, eu praticamente ganhei em todas as baterias. Participei da minha categoria e de outras também para aproveitar o evento. No geral foi muito bom, tivemos só três pilotos, mas vamos ver se ano que vem mais pilotos participam”, avalia o piloto e presidente do Trail Clube Parceiros da Lama, Claudemir Sandi.\nSão Marcos terá final do Citadino de Cross\nNeste final de semana, dias 30 de novembro e 1º de dezembro, acontece a final do Citadino de Cross Country. Será na pista de Motocross Parceiros da Lama, na Linha São Luís. As provas iniciam a partir das 14 horas de sábado e acontecerão durante todo o domingo. As inscrições podem ser feitas antecipadamente. Sócios pagam R$ 25 e não sócios, R$ 50. Os pilotos poderão participar das categorias Importada A, Importada Trilheiros, Nacional A, Nacional Trilheiros e Mirim. “O Citadino é para incentivar quem está começando, para que depois eles participem de provas fora, regionais, estaduais. Começam a andar aqui para pegar o gosto”, pontua Claudemir Sandi. O Citadino de Cross Country é voltado apenas para moradores de São Marcos.\nNeste ano foi realizado outro citadino em setembro. De acordo com Claudemir, a ideia para 2020 é fazer pelo menos cinco etapas ao longo do ano.\nFinal do Serrano de Motocross será no dia 7\nNo próximo dia 7 de dezembro, sábado, acontece em Carlos Barbosa a etapa final do Campeonato Serrano de Motocross. A prova estava prevista para acontecer em novembro, mas o clima impossibilitou a realização. Participarão cinco são-marquenses, disputando o pódio em mais uma competição. São eles: Claudemir Sandi, Augusto Boff, Mathias Scodro, Lucas Borghetti, Jair Cardoso, Macsuel Casara e Arthur de Oliveira.\nO piloto e presidente do Trail Clube Parceiros da Lama, de São Marcos, Claudemir Sandi, está confiante nos bons resultados para os representantes do município. “O Lucas Borghetti está em primeiro lugar na categoria Nacional. Eu estou em terceiro na Importadas. E os demais estão todos entre os cinco primeiros colocados nas categorias, e só temos mais uma prova, que é a final”, relata Sandi.\nSão-marquenses participaram de prova em Antônio Prado no domingo (14)\nSão Marcos é campeão em três categorias no Circuito Serrano de Motocross


Resenha- Máscara de tratamento dupla ação Vem Que Não Tem da Sou Dessas - Blush, Beleza e Batom\nOi meus amores, tudo bem? Espero muito que sim!!\nHoje eu vim trazer a resenha de uma máscara babadeira que eu ando usando. Sim, eu continuo usando porque é muito amor por ela.\nEstou falando da máscara de tratamento dupla ação da Sou Dessas.\nComo definir essa máscara??? Simplesmente maravilhosa....\nEla tem como princípios ativos o extrato de chá verde, a queratina vegetal e o PhytoScreen, que é um agente de proteção solar presente na sua composição.\nA máscara, assim como todo o restante da linha, são livres de sulfatos, parabenos e silicones, uma ótima notícia para quem faz No e Low Poo; e até mesmo para quem não é adepta às técnicas mas quer um tratamento suave para as madeixas.\nA textura dela não é nem muito líquida nem muito consistente, mas ela tem efeito teia, e e espalha bem pelo fio.\nO extrato de chá verde atua como antioxidante, ou seja, mantém o cabelo jovem; e a queratina vegetal é responsável pela reposição de massa e reconstrução dos fios.\nLavei meu cabelo com o shampoo da mesma linha, apliquei a máscara, deixei agir no fio, enxaguei, condicionei e ao finalizar pude sentir o cabelo muito macio, tratado, e com um brilho que vocês não tem noção!!!\nA máscara, além de maravilhosa, ainda pode ser uada como leave-in. É claro que eu uei pra ver qual ia ser o efeito dela como leave-in e A-DO-REI. Estou simplesmente apaixonada por ela.\nA Sou Dessas arrebentou e essa máscara é puro lacre!!!\nMeus amores eu vou ficando por aqui, completamente apaixonada rsrsrs.\nEspero que vocês tenham gostado da resenha e fica como dica para vocês experimentarem essa maravilha. Tenho certeza que vai ser sucesso.\nTags: cabelo cacheado, Cabelo crespo, cabelos, fortalecedor capilar, low poo, no poo, Sou Dessas\n*Mulher Virtuosa By Vany* 31 de julho de 2017 12:06\nGostei dessa máscara, o nome é bem bacana, a consistência é ótima! Parece muito boa.Eu nào conhecia a marca e já quero testar!\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 6 de agosto de 2017 18:56\nTenho certeza que vc vai amar Vani!!!!!\nLulu on the sky 31 de julho de 2017 13:11\nGostei muito da consistência dessa máscara. Parece ótima.\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 6 de agosto de 2017 18:58\nLulu não é só a consistência que é boa, ela é incrível.\nMarcela Costa: Batom Nosso De Cada Dia 31 de julho de 2017 20:46\nMinha amigae vendodora.dessa marca ela fala muito bem dessa máscara quero muito testar ela , amei tua resenha .\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 6 de agosto de 2017 18:59\nQue bom que vc gostou Marcela. Teta essa máscara e depois diz o que vc achou.\nUm Beijo de Gloss 1 de agosto de 2017 07:22\nAhh todos falam tão bem da marca, espero poder testar um dia também! Gostei muito das suas observações mas senti falta de um "antes e depois" do seu cabelo para vermos o resultado nos fios.\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 6 de agosto de 2017 19:03\nQue bom que vc gostou da resenha flor!!! Sua observação foi anotada minha linda.\nBy Morgana PZK 1 de agosto de 2017 12:01\nBá, eu nunca usei nenhum produto dessa marca.. que show! Vou experimentar :D hehe\nBeeijos, By Morgana PZK\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 6 de agosto de 2017 19:04\nMorgana eu tenho certeza que vc vai amar todos s produtos da marca.\nAna Rita de Sousa 1 de agosto de 2017 12:53\njá ouvi falar muito bem sobre produtos de chá verde e já quero testar essa marca não conhecia ela ainda.\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 6 de agosto de 2017 19:05\nAna Rita vc vai amar além do cheirinho maravilhoso o resultado dela no cabelo é incrivel.\nlua de paula. 1 de agosto de 2017 17:27\nRealmente, essa máscara é maravilhosa. O melhor é que ela pode ser usada como finalizador, deixa meus fios super leve.\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 6 de agosto de 2017 19:06\nE não é Lua?Eu fiz um vídeo usando ela como finalizador e amei o resultado.\nPapo & Batom 2 de agosto de 2017 14:00\nJá ouvir falar desse produto mais ainda não usei , ele realmente parece ser ótimo♥\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 6 de agosto de 2017 19:07\nQuando vc usar vai se apaixonar Papo & Batom.\nBarbara Novaes 22 de setembro de 2017 10:07\nPerguntinha que não quer calar: E o valor?? Custo benefício vale a pena?\nBlush Beleza e Batom by Laíse Oliveira 27 de setembro de 2017 11:19\nBarbara vai depender da região onde vc mora, mas o preço varia em torno de 36 reais. Acho que vale a pena pelo fato de ela ser dupla ação.\nResenha- Máscara de tratamento dupla ação Vem Que ...


Lalizas Right é o produto ideal para atingir os seus objetivos de nautica e pesca. Complete o seu pedido com outros produtos de Dobradiças relacionados e desfrute como nunca antes da sua vida. Alguns dos nossos produtos Equipamento de convés têm uma promoção especial. Encontre-os na waveinn! Nós oferecemos uma grande escolha da Lalizas, uma marca reconhecida pelos seus materiais de alta qualidade que nunca desiludem.


Uber inicia testes no Brasil para permitir que motoristas gravem corridas em vídeo – Índices Bovespa\nA filmagem não depende da instalação de câmeras no carro: é utilizado o celular do motorista, que pode optar por gravar a corrida utilizando um app parceiro. Em nota, a Uber afirma que a função “está sendo testada como uma alternativa, escalável e sem custo, para o registro das viagens com imagens pelos motoristas parceiros. Se implementada, a solução estará disponível a qualquer um que queira dirigir com o app, em qualquer lugar.”\nTECNOLOGIAUber dá desconto para se vacinar contra covid-19. Veja como usar12 fev 2021 – 13h02\nA Uber afirma que tanto motoristas quanto passageiros não têm acesso às gravações, e mesmo a empresa só pode acessá-las depois de uma queixa formal. “Assim como já ocorre no recurso de gravação de áudio, lançado em âmbito nacional recentemente, a gravação de vídeo também permanecerá criptografada no celular, sem que ninguém possa acessá-la”, disse a nota enviada pela empresa.\nTECNOLOGIAUber enxuga prejuízos e triplica tamanho do negócio de delivery10 fev 2021 – 18h02\nQuando o arquivo for enviado pelo motorista, ele ficará armazenado na “empresa parceira”, que contará com informações básicas do motorista, além do horário e data da gravação. “Só então a Uber — que tem a chave da criptografia — terá acesso às imagens. Além do chamado aberto pelo próprio parceiro para solicitar uma investigação à Uber, só as autoridades competentes podem solicitar acesso às imagens para a Uber, na forma da lei”.\nPrevDoria: Butantan irá produzir Coronavac sem depender de insumo da China em dezembro\nNextEspaços verdes, ciclovias e mais: o desafio das cidades europeias para trazer moradores de volta do campo


InícioRegiãoBarcelosBarcelos: Aprovado financiamento do projeto do Ecomuseu do Vale do Neiva\n4 de Março, 2021 13:07\nNo caso de Barcelos, o projeto, que tem um financiamento de 110 mil euros, representando 75% do total do investimento, consiste no lançamento das bases do Ecomuseu do Vale do Neiva e tem como objetivo combinar o desenvolvimento económico com a preservação do património cultural intangível.\n“O vale de qualquer rio é habitualmente um território marcado por identidades muito próximas, inter-influentes, que se estruturaram ao longo da história como um espaço vital, rico em património cultural. E quando o curso fluvial corre entre margens muito próximas, como é o caso no Rio Neiva, o seu vale adquire uma organização de interdependências muito fortes nas comunidades aí existentes. Tal facto imprime a todo o espaço uma identidade muito particular e as comunidades ribeirinhas adquirem a consciência de que pertencem a um legado histórico e patrimonial comum, rico em paisagem natural, histórias, tradições, lendas, saberes e ofícios”, refere a Autarqia.\n“É, assim, oportuno congregar os elementos materiais, tecnológicos e as vivências sociais e culturais do Vale do Neiva dentro de uma ‘paisagem cultural’ e um ‘território patrimonial’, dando-lhe corpo e voz através da criação de um Ecomuseu”, acrescenta.\ncultura solidariedade famalicao esposende tribunal sc braga sao vicente covid-19 saude boletim epidemiológico direcao geral da saude gnr eleicoes autarquicas religião vacinas ambiente universidade do minho braga municipio de braga tempo fafe futebol euromilhões ipma povoa de lanhoso recuperados ensino musica barcelos psp detencao ricardo rio natal câmara municipal de braga guimaraes hospital de braga vieira do minho amares vizela sao victor


Início/Inglaterra/Clube pede que torcida não se vista de esquilo. É sério\nLeo Escudeiro Mande um e-mail 28 de novembro de 2013Última Atualização 28 de novembro de 2013\nTorcida do Scunthorpe prepara provocação a Alan Knill, ex-técnico do time (Divulgação)\nQuando um jogador deixa um clube e acaba retornando ao estádio em que jogava, pode acabar sendo alvo de algum tipo de hostilização. O mesmo pode acontecer com técnicos, e a torcida do Scunthorpe United tem planejado uma provocação criativa a seu ex-treinador Alan Knill: vestirem-se de esquilos. Mas por que esquilos?\nNo ano passado, Knill sofreu um acidente no mínimo inusitado, ao atropelar um esquilo e, segundo ele próprio, “quase morrer”. “Por um minuto, pensei que poderia estar encrencado, porque eu caí sobre minha cabeça e, de repente, pensei: ‘Não, eu estou vivo!’. Por sorte, minha clavícula está bem, mas eu estou muito machucado. Eu poderia estar morto, e seria tão estúpido. Não estou, e aí você acaba colocando as coisas em perspectiva”, comentou à época do acidente, como se tivesse tido uma espécie de epifania com o episódio.\nAtualmente treinador do Torquay, da quarta divisão inglesa, Alan Knill irá até o Glanford Park enfrentar a equipe que treinou entre 1993 e 1997, e o Scunthorpe pediu para seus torcedores não irem ao estádio com as fantasias de esquilo. Talvez o pedido não surta muito efeito, já que um torcedor se antecipou e questionou se seria expulso do estádio caso fizesse a “homenagem”.\nSeria incrível ver torcedores vestidos de esquilos nas arquibancadas, sem falar que as declarações de Knill após o acidente legitimam qualquer tipo de zoação. Quem é que atropela um esquilo e ainda se sente sortudo por “não ter morrido”? Alguém que merece uma recepção como a prevista pelos torcedores do Scunthorpe.\nAlan Knill humor League Two Scunthorpe United Torquay United


Troca de casais Ermo Paraiba PB >> A maior rede social de swing, sexo e prazer do Brasil >> Swing Certificado\n✓ Troca de casais Ermo Paraiba PB\n✓ Para ver todas as fotos, vídeos de Troca de casais Ermo Paraiba PB cadastre-se ou se logue. Faça muitos amigos e participe de festas secretas com sexo e swing.\nTroca de casais Ermo Paraiba PB >> Namoro, encontros e sexo através do site Swing Certificado economiza o seu tempo e esforço. SwingCertificado.com.br foi projetado para ajudá-lo a encontrar e a conectar-se rapidamente com outras pessoas com muito tesão. Quando você navegar por nosso sistema de pesquisa para relacionamento e swing, você imediatamente perceberá que existem milhares de pretendentes que também estão procurando por encontro para sexo. Os encontros terminam se transformando em conexões sexuais.\nFaça seu cadastro no Swing Certificado para ter acesso ao chat com WebCam 24 horas por dia! tudo sobre ( Troca de casais Ermo Paraiba PB ). Bate-papo com webcam é uma maneira divertida de conhecer pessoas e compartilhar momentos sensuais. Se você tem uma webcam, conecte-se com outros usuários para bater papo sobre sexo, marcar encontros, e outras aventuras excitantes. No site do Swing Certificado, o chat com webcam pode ajudar você a se conectar rapidamente com novos amigos a qualquer hora que você estiver com tesão e ver seus contatos ao vivo!\nTroca de casais Ermo Paraiba PB\nMinha fantasia e ver , minha esposa transano com outro homem, mas, ela aina nao ta certa sto, to tentano convece-la, a irmos numa casa e swing. , casa de swingTroca de casais Ermo Paraiba PB!!! "\nSe você estava pesquisando na internet "Site de Swing", "Troca de Casais" e "Rede Social de Sexo e Swing" , não precisa mais pesquisar . Você vai encontrar tudo o que buscava aqui no SwingCertificado.com.br e muito mais do que você pode encontrar em qualquer outro lugar. Encontre pessoas para encontros sexo e swing, solteiros, solteiras, swingers, casais, lésbicas, gays, mulheres, transexuais, amigos para transa e muito mais . Swing Certificado está repleto de usuários ativos e com muito tesão que também estão procurando por sexo. A próxima vez que você quiser fazer uma pesquisa sobre onde encontrar sexo e swing, basta visitar SwingCertificado.com.br. Você irá encontrar rapidamente parceiros sexuais que também querem sexo casual. para ter acesso a Troca de casais Ermo Paraiba PB você tem que estar logado.\nSó porque você está fora do computador não quer dizer que você tem que perder todo o divertimento. Com Swing Certificado movél você pode fazer todas as coisas que você faz no seu computador direto do seu smartphone ou tablet. Navegue pelos perfis dos associados, envie mensagens de , visualize cams, vídeos e fotos e bata papo tudo direto do seu aparelho celular. Encontre conexões sexuais em qualquer lugar, a qualquer hora - até mesmo se você estiver viajando ou no trabalho com, aqui você pode ter acesso discreto com Troca de casais Ermo Paraiba PB !\nTroca de casais Ermo Paraiba PB Encontro para Sexo


Rosângela Cianci: Ayrton Senna, 18 Anos de sua Morte...\nE por falar em morte, hoje faz exatamente 18 anos que Ayrton Senna morreu - no Dia do Trabalho. Pilotos e ex-pilotos usaram o serviço de microblogs Twitter para homenagear o tricampeão de F-1.\nMas não foram só eles. Namorada de Senna na época do acidente, a apresentadora Adriane Galisteu postou uma foto com o ídolo brasileiro e a mensagem "Beco forever!".\nO Site do Corinthians homenageia o time do coração de Senna, também aproveitou para soltar uma nota oficial agradecendo os feitos do piloto, onde afirmou: "No peito do piloto frio e corajoso, batia um coração corinthiano. eternamente em nossos corações!".\nA equipe McLaren, pela qual o piloto conquistou seus títulos na F1, postou em sua conta no Twitter um vídeo com Senna testando um carro esportivo no circuito de Suzuka, no Japão justamente onde o brasileiro sagrou-se campeão em 1988, 1990 e 1991, além de conquistar o vice em 1989.\nMarcadores: Amigos, Amor, Comportamento, Cultura, Curiosidades, deixou sua marca, Esportes, Festa, Internet, Jornalismo, Mundo, Sonhos


Trio do Choro, poesia, descobrimentos no Tour literário pela noite de Santiago - Rádio Santiago\n27/03/2017 | 09h21min\nTrio do Choro, poesia, descobrimentos no Tour literário pela noite de Santiago\nUm dos pontos altos do passeio foi a homenagem a Túlio Piva com uma apresentação do Trio de Choro\nUma noite especial. Fotos: Divulgação\nA Casa do Poeta juntamente com a Departamento de Cultura e Turismo da Prefeitura Municipal de Santiago realizaram no último sábado, 25, mais uma edição do Tour Literário, que tem como objetivo mostrar os atrativos culturais e fortalecer a identidade de Terra dos Poetas.\nUm dos pontos altos do passeio foi a homenagem a Túlio Piva com uma apresentação do Trio de Choro, comandados pelo artista Diogo Bonato, que interpretaram canções inesquecíveis como Pandeiro de Prata. Ainda teve declamações de poesias pelo trajeto, interpretação do texto “Para uma avenca partindo” do escritor Caio Fernando Abreu pelo artista Dilnei Chagas, árvore da poesia, visitação a Casa da Arte e ao Memorial da Poesia Contemporânea, onde os participantes realizaram uma oficina de produção literária orientada pelo Presidente da Casa do Poeta, professor Ronaldo Gomes.\nO encerramento do Tour Literário foi com um jantar e sarau poético realizado na sala Caio Fernando Abreu do Ponto Xis, que em breve apresentará sua nova marca integrada a identidade cultural da cidade de Santiago.


O QUE QUERES QUE TE FAÇA - El Libro Técnico\nDesde 1998 tenho ministrado a casais, sempre procuramos como discipuladores de Casais, traze-los das trevas à luz de Cristo e sempre que possível discípula-los para que ao final de todo o período de ministração possam ser cristãos verdadeiros, autênticos, transparentes e prontos para toda a boa obra de Cristo em suas vidas.\nAssim, muitos destes casais que cito neste livro hoje são líderes em muitos ministérios, pois jamais pregamos placa de igreja, mas vida com Cristo. Desta maneira, temos a honra concedida pelo Pai Celestial de termos casais de amigos em muitos lugares.\nCada texto sempre traz um exemplo voltado ao casamento. Os exemplos são sempre reais, os quais vivenciamos juntamente com estes casais.\nTambém há orações para cada situação específica, e meu pedido a Deus é que estas orações quando pronunciadas possam trazer novidade de vida, produzindo profunda mudança no viver e no proceder de quem as pronuncie, levando quem as lê a ser plenamente restituído à vontade e autoridade de Jesus, o Cristo.\nVas a comprar el ebook "O QUE QUERES QUE TE FAÇA" deseas revisar tus datos de facturación


Pré-temporada dia #10 – Mãos à obra- C.R do Flamengo -\nPré-temporada dia #10 – Mãos à obra\nEm 13/01/2018 às 20h53\nReiniciando as atividades no Ninho do Urubu após o período de férias, os atletas remanescentes do elenco se reapresentaram neste sábado (13) e realizaram a primeira bateria de exames e testes físicos. Antes das avaliações começarem, jogadores e comissão técnica dirigiram-se ao auditório do CT, onde o Vice-Presidente de Futebol Ricardo Lomba, o Diretor Executivo Rodrigo Caetano, o CEO Fred Luz e o técnico Paulo César Carpegiani falaram aos demais membros do Departamento de Futebol.\nAo fim das palavras dos representantes da diretoria e do corpo técnico rubro-negros, todos seguiram para as dependências do Centro de Excelência em Performance do Flamengo (CEP FLA). Divididos em cinco grupos, os atletas passaram por diversos exames clínicos, físicos e fisiológicos.\nAbrindo as atividades, os fisioterapeutas Mário Peixoto e Fred Manhães coordenaram o teste FMS, que tem como objetivo avaliar os movimentos funcionais de cada atleta. Na sequência, o auxiliar de preparação física Fábio Eiras executou os exames fisiológicos, que foram seguidos do eletrocardiograma, realizado pelo Dr. Luiz Claudio Baldi e pelo Dr. Gustavo Caldeira.\nPosteriormente, o Dr. Serafim Borges analisou a parte clínica dos atletas durante o exame cardiológico, finalizando com a avaliação oftalmológica do elenco, executada pelo Dr. Marcus Chiganer. Por fim, ao término da bateria de testes, os jogadores seguiram para o gramado, onde foram executadas corridas leves de 15 minutos.\nEnquanto isso, no Campo 4, o técnico Paulo César Carpegiani deu continuidade à preparação do grupo que se apresentou no dia 4 de janeiro para a estreia pelo Campeonato Carioca. Esboçando a equipe que irá a campo na partida de quarta-feira (17) contra o Volta Redonda, mais da filosofia de trabalho do treinador foi posta em prática durante a atividade tática, que teve foco no posicionamento, na movimentação e chegou ao fim com treinamento de bolas paradas.\nNesse domingo (14), esses atletas disputarão jogo-treino contra o Resende no período da manhã. O restante do grupo seguirá com as avaliações iniciais da temporada, dessa vez em período integral no Ninho do Urubu.


O novo Portal MyHRS aproxima a HRSflow dos seus clientes\nOmolde > Notícias > O novo Portal MyHRS aproxima a HRSflow dos seus clientes\nA pandemia Covid-19 tem conduzido milhões de pessoas ao teletrabalho. Eficiência, colaboração e capacidade de resposta são agora mais importantes que nunca. Sabendo que a forma como trabalhamos e interagimos nunca mais será a mesma, o fabricante de câmaras quentes HRSflow lançou o Portal MyHRS: a área online que permite aos seus clientes o acompanhamento do seu trabalho de forma inovadora, desde a orçamentação à entrega.\nFácil e intuitiva, a nova área de trabalho permite que os clientes do portal HRSflow tenham integral visão e controlo das suas encomendas num painel customizado. A HRSflow disponibiliza, num único ponto de acesso, a monitorização de todas as atividades. Bastam alguns cliques para criar um novo Pedido de Orçamento (PO), monitorizar o ponto de situação de todos os trabalhos em curso, ter acesso às mais recentes e significativas informações e verificar os registos de entrega dos sistemas. Concebido com uma abordagem orientada para o cliente, através do MyHRS tudo pode ser gerido de forma simples e rápida, diminuindo o número de emails relacionados com o processo de encomenda.\nGraças a este novo portal, toda a informação estará acessível a partir de qualquer lugar, com ligação a um computador. Os clientes conseguirão saber intuitivamente as principais tarefas a realizar e também o que a HRSflow tem em curso. Toda a documentação referente a um pedido de trabalho específico, será guardada em formato digital facilitando a partilha de informação entre as diferentes partes envolvidas. Além do mais, a informação de contacto dos representantes da HRSflow - como o Vendedor, o Engenheiro de Apoio à Venda e o Assistente de Venda – estarão disponíveis no lado esquerdo do painel.\nOs clientes poderão adicionar outros membros de sua equipa, criando várias contas com distintas funções. A funcionalidade de “gestão de equipa” permite informar em tempo real todos os intervenientes envolvidos no processo, mesmo que não partilhem o mesmo espaço no escritório.\nO Diretor de Projetos da HRSflow, Marco Bettin, afirma: “O principal conceito na origem do MyHRS é a criação de uma nova plataforma que seja inteligente, fácil de usar e customizada para dar resposta às necessidades dos nossos clientes. Graças ao Value Stream Mapping (VSM), uma poderosa ferramenta de Metodologia Lean, analisamos todo o fluxo do processo: desde o pedido de orçamento até a entrega do sistema. Isto deu-nos também a oportunidade de melhorar as nossas atividades de valor acrescentado.\nO MyHRS reflete a nossa convicção de que um serviço de alta qualidade deve ser visível principalmente através das ferramentas disponibilizadas aos nossos clientes. Oriundo das nossas equipas de vendas, sempre atentas ao que ouviam dos nossos clientes, o MyHRS é uma plataforma na vanguarda da experiência do cliente, disponibilizando um canal de comunicação inovador. Podemos agora anunciar bem alto: está online”.\nO MyHRS estará inicialmente disponível na Europa, depois na América e na Ásia. A autorização para acesso à área de cliente, serão fornecidos pela equipa da HRSflow. Uma vez recebida, abrir hrsflow.com e clicar em "MyHRS", à direita, dará início à viagem. Todas as informações estarão na ponta dos dedos do cliente, onde quer que este se encontre.\nA HRSflow (www.hrsflow.com), recentemente adquirida pelo Grupo Suíço Oerlikon, tem sede em San Polo di Piave / Itália e é especializada no desenvolvimento e produção de sistemas avançados e inovadores de câmara quente para a indústria de moldes por injeção. O grupo de empresas emprega cerca de 1.000 pessoas e está presente nos principais mercados globais. A HRSflow fabrica sistemas de câmara quente na sua sede europeia em San Polo di Piave, Itália, a sua sede na Ásia é em Hangzhou, China e as suas instalações fabris de Byron Center localizam-se em Grand Rapids, MI, EUA.


Toldo Retrátil de Enrolar na Vila Maria - Toldos Móveis - Toldo Sanfer\n» Serviços » Toldos retráteis » Toldos móveis » Toldo retrátil de enrolar na Vila Maria\nVocê está procurando por Toldo retrátil de enrolar na Vila Maria?\nPara quem procura Toldo retrátil de enrolar na Vila Maria, Conte com a Toldo Sanfer e tenha a solução que você busca da área de toldos, cortinas e persianas, são diversas opções de produtos oferecidas, como cortinas rolô, persianas rolô e toldos em latão maciço. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição.\nPara saber mais sobre Toldo Retrátil de Enrolar na Vila Maria\nO conteúdo do texto "Toldo Retrátil de Enrolar na Vila Maria" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Cidadão poderá denunciar crimes eleitorais em Pernambuco\nCom o objetivo de impedir crimes eleitorais durante os pleitos municipais este ano, a Ordem dos Advogados do Brasil em Pernambuco (OAB-PE) quer que o cidadão fiscalize os candidatos e denuncie eventuais irregularidades. Para estimular o eleitor, foi lançada, nesta terça-feira (2), a campanha ‘Eleições Limpas’, na sede do órgão, no bairro de Santo Antônio, Centro do Recife.\nSob o lema ‘Não deixe a corrupção começar na eleição’, a iniciativa pretende combater, principalmente, os crimes de compra de voto, caixa dois e doação ilegal. Segundo a OAB-PE, haverá um esquema especial de investigação, com a participação da Polícia Federal e do Ministério Público Eleitoral. Também será veiculado, a partir do dia 27 de agosto, um material informativo no sentido alertar as pessoas para a prática desses delitos.\nO eleitor só poderá fazer uma denúncia a partir do dia 16, quando começa a funcionar o site da campanha (www.eleicoeslimpas.org.br). Prestada a queixa, a informação deve ser encaminhada para o Ministério Público Eleitoral, Tribunal Regional Eleitoral de Pernambuco (TRE-PE) e Comissão de Combate à Corrupção da ordem. Ainda segundo a OAB, após uma triagem, a denúncia segue para as polícias Civil e Federal.\nO presidente da OAB-PE, Ronnie Duarte, disse que o portal também vai disponibilizar informações sobre as regras que devem ser seguidas pelos candidatos em cada cidade do estado. “Eles (os eleitores) poderão conhecer os limites de gastos de cada município, de cada cargo em disputa, e, com isso, contribuir para a fiscalização”, informou.\nDuarte afirmou, ainda, que a ação é resultado de uma mobilização que envolve setores da sociedade civil, como a Igreja Católica. “Essas instituições resolveram se congregar para promover uma conscientização, para que o eleitorado possa saber que as opções tomadas agora podem refletir negativamente nas gerações futuras”, ressaltou.\n#OABPE #OAB #eleições2016


Mastersoft Informática\nESTAMOS PRONTOS PARA OFERECER OS MELHORES SERVIÇOS DO MERCADO:\nCompartilhe a BAIXO CUSTO sua conexão à INTERNET. Desenvolvemos projetos de redes domésticas e corporativas com toda a segurança de uma rede bem estruturada. Configuração de rede wireless com toda a segurança de uma rede com cabo. De acordo com a utilização e o emprego dos recursos de Internet que a empresa fará, podemos implementar serviços de compartilhamento, controle e proteção.\nDeixe o seu computador em perfeito estado. Realizamos todos os serviços de montagem, manutenção e configuração de PCs. Fazemos o upgrade de máquinas e softwares, dando toda garantia das peças e dos serviços prestados.\nFaça uma manutenção preventiva de sua impressora, limpeza, reparos serviços em geral.\nTrabalhamos com vendas de notebooks, computadores, impressoras, monitores, produtos em geral na area da técnologia de informação. Revendendo sempre as melhores marcas do mercado, com garantia no produto e nos serviços que neles são ou poderão ser executados.\nRua 1500, nº 990 - Centro


Vitamina D, a Vitamina do Sol - BioTechUSA\nVitamina D, a Vitamina do Sol\nA Vitamina D é apelidada por muitos como a vitamina do sol, mas ela é muito mais que isso. Fica a saber tudo acerca de uma das vitaminas mais importantes.\nImensas pessoas em todo o mundo, especialmente nos meses mais escuros de inverno em que os dias são mais curtos e nos países mais a norte menos agraciados com a luz solar direta, são notoriamente deficientes em Vitamina D.\nA vitamina D é indispensável para manter os ossos fortes, e é também um importante aliado do sistema imunitário, e é fundamental para garantir o aporte de cálcio e fósforo necessários a uma boa mineralização dos ossos.\nO presente artigo pretende abordar de forma mais elaborada os elementos expostos.\nA vitamina D é indispensável para manter os ossos fortes, e é também um importante aliado do sistema imunitário, explica Helena Canhão, reumatologista do Hospital Lusíadas Lisboa.\nA vitamina D é diferente de todos os outros nutrientes. Na realidade, não se trata exatamente de uma vitamina, mas sim de uma hormona lipossolúvel, ou seja que apenas é absorvida pelo corpo na presença de uma fonte de gordura dietética, e tem como função principal favorecer a absorção de cálcio e o metabolismo ósseo.\nO organismo humano necessita de um equilíbrio químico permanente para o seu funcionamento e o cálcio é um mineral fundamental. Garantir uma atividade como a contração de um músculo — incluindo o músculo cardíaco! — exige, por exemplo, que existam 9 a 11 mg de cálcio por cada decilitro de sangue em permanente circulação.\nNesse contexto, a vitamina D assume um papel regulador, sendo essencial para aquilo a que os médicos chamam a homeostase do cálcio, ou seja, a manutenção desse tal equilíbrio metabólico, importante também para a transmissão de impulsos nervosos, a coagulação sanguínea e outros processos enzimáticos ao nível das células.\nOs principais benefícios da vitamina D\nA vitamina D ajuda na proteção contra o desenvolvimento de condições auto imunes, além de constipações comuns menos graves e gripe, podendo prevenir respostas inflamatórias prolongadas ou excessivas.\nA inflamação é muitas vezes a raiz de muitas doenças crónicas e doenças auto imunes tais como a esclerose múltipla, artrite reumatoide, síndrome do intestino irritável e outros distúrbios digestivos e pressão alta.\n2. Contribui para a saúde óssea e dos dentes\nA vitamina D desempenha um papel importantíssimo na absorção de cálcio para os ossos. O calcitriol (vitamina D convertida) trabalha com a hormona da paratiróide para manter os níveis de cálcio estáveis.\nA deficiência de vitamina D pode resultar no amolecimento dos ossos ou raquitismo. Além disso, a falta dela aumenta o risco de desenvolver osteoporose e fraturas.\n3. Ajuda a prevenir os diabetes\nO cálcio é necessário para a secreção de insulina, e a vitamina D promove a absorção e utilização do mesmo, contribuindo para a regulação da secreção da mesma. Níveis regulados de insulina são fundamentais para evitar os diabetes.\nHá também evidências científicas crescentes que ligam baixos níveis de vitamina D ao surgimento de diabetes.\n4. Ajuda a evitar doenças cardíacas\nVárias pesquisas recentes observaram que a vitamina D está ligada ao aumento dos riscos de doenças cardiovasculares, uma vez que ela está envolvida na regulação da pressão arterial, níveis de colesterol e inflamação.\nPessoas com níveis de vitamina D deficientes têm maior probabilidade de morrer de doenças cardíacas coronárias e outros sintomas relacionados ao coração.\n5. Pode proteger contra o cancro\nOs sintomas de deficiência de vitamina D têm sido relacionados com o aumento dos riscos para o desenvolvimento de cancro, especialmente cancro da mama, cólon e próstata. A vitamina D desempenha um papel importante em fatores que influenciam o crescimento do tumor, diferenciação celular e a morte celular. O aumento da exposição à luz solar e dos níveis circulantes de vitamina D estão associados à redução da ocorrência e mortalidade em muitos tipos de cancro.\n6. Pode colaborar com a regulação hormonal e ajudar a melhorar o humor\nAo agir como uma hormona e afetar a função cerebral, a deficiência de vitamina D tem sido associada a um aumento do risco de transtornos de humor, incluindo depressão, transtorno afetivo sazonal e problemas graves de humor durante a TPM, insónia e ansiedade.\nNíveis baixos de vitamina D também podem interferir na produção adequada de testosterona e estrogénio, levando a desequilíbrios hormonais com sintomas indesejáveis.\n7. Pode auxiliar na melhoria da concentração, aprendizagem e memória\nA vitamina D também afeta a nossa capacidade de tomar decisões, concentrar e reter informações.\nPessoas com níveis mais baixos de vitamina D têm um desempenho mais fraco em exames padronizados, podem ter capacidades de tomada de decisão deficientes e têm dificuldades com tarefas que exigem foco e atenção.\nExiste também dados médicos que indicam uma correlação entre os baixos níveis de vitamina D e um risco aumentado para o desenvolvimento de esquizofrenia e esclerose múltipla.\nA vitamina D apresenta-se na forma de vitamina D2 (ergocalciferol) e vitamina D3 (colecalciferol). O ergocalciferol é de origem vegetal e pode ser preparado comercialmente pela irradiação do ergosterol do levedo ou de esteróis de plantas, ao passo que o colecalciferol é de origem animal e é formado pela irradiação ultravioleta sobre o 7-desidrocolesterol. (1)\nA vitamina D pode ser obtida através da alimentação, mas é sobretudo sintetizada através da pele. As peles escuras podem ter mais dificuldade em sintetizar a vitamina D mas, em média, a exposição a raios ultravioleta de intensidade quatro a cinco, por um período de 15 minutos ou mais, permite a ativação da provitamina presente na pele. Também existem alimentos ricos em vitamina D:\nCogumelos e leveduras.\nA vitamina D pode também ser tomada em forma de suplementos alimentares dos quais falaremos mais à frente.\nA vitamina D é fundamental para garantir o aporte de cálcio e fósforo necessários a uma boa mineralização dos ossos. Quando há falta de cálcio, surgem as deformações que conhecemos como raquitismo (nas crianças) ou osteomalacia (nos adultos). Além disso, também sabemos que o cálcio está implicado nas funções celulares, favorecendo nomeadamente as células do sistema imunitário.\nMesmo que por vezes a relação causa-efeito não esteja ainda totalmente identificada, vários estudos têm demonstrado existir uma relação entre a carência de vitamina D e diversas doenças, nomeadamente patologia cardiovascular, inflamatória, neoplásica (cancro), respiratória, ginecológica e neurológica, entre outras. Por regra, a carência é assintomática mas quando o défice de vitamina D é acentuado podem surgir alguns sintomas:\nOs fatores de risco de défice de vitamina D são:\nIdade ou gravidez (crianças e grávidas precisam de maior quantidade de vitamina D);\nMedicação (nomeadamente a toma de corticóides);\nPassar muito tempo em ambientes fechados (idosos institucionalizados, por exemplo);\nViver em locais que estão longe do equador.\nAo longo do presente artigo averiguámos quais as principais características da vitamina D, a sua importância, benefícios, efeitos nocivos do défice da mesma e os fatores de risco do défice de vitamina D.\nEm caso de níveis deficitários de vitamina D, sugerimos aumentar a exposição ao sol, o consumo de alimentos ricos em vitamina D tais como: óleo de fígado de bacalhau, peixes gordos, leite e derivados, iscas de fígado, cogumelos e leveduras.\nOutra forma de regular os níveis de vitamina D é através do consumo de um suplemento alimentar como o nosso Vitamin D3 60 comprimidos ou o Vitamin D3 150 gr.\nB-Complex - 60 cápsulas


Jovem perde 21 kg em quatro meses com dieta e chá de folha de amora | Resumo da Moda\nMenu Jovem perde 21 kg em quatro meses com dieta e chá de folha de amora\nHoje vamos contar a história da simpática Cecília Rodrigues Soriano, de apenas 24 anos. Eu adoro quando vocês me contam essas histórias vencedoras. Ela chegou a pesar 120 quilos, distribuídos em seus 1,73 de altura. E deu uma sacudida. Sabe o melhor? Está saudável e sem crises de ansiedade.\nVejo sempre seu blog e me inspiro cada vez mais nas histórias. Foi por meio de diversos casos de sucesso que resolvi começar a minha batalha.\nFui uma criança magrinha, mas comecei a engordar na adolescência. Um quilo após o outro, até que me tornei obesa. Aos 18 anos estava com 120 quilos, ou mais, porque passei uma época sem me pesar – atitude comum quando não queremos ver a realidade. Com a obesidade vieram os problemas psicológicos.\nEu não tinha ânimo para fazer nada. Ir a uma festa, então, era horrível. Comprar roupa era realmente um problema. Comecei a ter crises de ansiedade que me davam desespero. Os anos foram passando e eu fui perdendo cada vez mais a disposição. Sabe… parecia que a obesidade atraia negatividade. Sou apaixonada por doces – meu ponto fraco. Simplesmente não resistia e, claro, sempre inventava algo doce e calórico pra comer.\nEra um ciclo vicioso, do qual eu não conseguia me libertar. Pra minha sorte, além de doces, eu também gostava de frutas, verduras e salada. Então, em 2013, resolvi mudar radicalmente minha alimentação.\nPensei: eu gosto de alimentos naturais, preciso diminuir doces e substituir os alimentos.\nPerdi, inicialmente, 15 kg, e fiquei maravilhada. Mas o fato de ainda estar acima do 100 kg me assustava.\nComo sou alta (tenho 1,73 metro), aparentava menos. Só que eu sabia que era apenas aparência. Ainda assim, sucumbi e, em 2014, larguei a dieta e engordei 10 kg novamente.\nEm junho deste ano, recomecei mais uma vez. Só que inclui chá de folha de amora na deita – algo que controlou totalmente minha ansiedade. Então, consegui me adaptar de novo à vida de reeducação alimentar.\nPerdi 21 kg em quatro meses, e 25 kg desde 2013. Ainda brigo com a balança, mas estou totalmente focada no meu objetivo. Cortei da minha alimentação massa, pães, bolo, refrigerante, suco pronto, temperos prontos e como doces só de vez em quando. Também cortei em 80% a carne vermelha. Procuro fazer um prato colorido e invisto em alimentos saudáveis, como refogados de couve, mostarda, abóbora cozida, frango, ovo, batata-doce, muita salada, brócolis, repolho, tapioca.\nTroquei o jantar por um iogurte, ou uma porção de frango ou ovo com salada, me alimento de 3 em 3 horas sem exceção, tomo muita água e chá de folha de amora com hibisco, canela e gengibre, e ainda complemento minha alimentação com semente de chia e linhaça. Estou muito feliz com os resultados que tenho obtido.\nEstou com 93 kg, e gostaria de ficar entre 75 e 80 kg. Sou outra pessoa, me sinto renovada, como se tivesse nascido outra vez.\nE as crises de ansiedade diminuíram bastante.\nAutora Chris Martinez do Blog Cansei de Ser gorda.\nDEIXE SEU COMENTÁRIO comentários\tRecomendados Para Você:DOUTOR REVELA: Método Cientificamente Comprovado para você perder de 5 à 10 KG de Gordura Corporal em Apenas 21 diasMétodo Natural para Eliminar Estrias!O Segredo para REMOVER ESTRIAS... Comprovado!Como Fazer ELE Correr Atrás de VocêFature até R$2.500 por Mês vendendo os mais Saborosos e desejados Brigadeiros Gourmet que você já viuSaiba como RECONQUISTAR seu AMOR em poucos passosComo Deixar um Homem APAIXONADO! (GARANTIDO)Técnica poderosa para RECONQUISTAR seu AMOR!O que os HOMENS procuram? Saiba como Fazer ELE Correr Atrás de Você\nMatérias relacionadasFilha grava pai cantando no carro. O 1:20 minuto me deu arrepios!Este tapete custou baratinho. Quando você o vir por inteiro, não vai acreditar.Ela tinha obesidade mórbida e perdeu 55 kg em 9 meses de uma forma natural. Este foi o seu segredo…Um homem xinga esta mulher no trânsito. Mas ele fica chocado quando ela reage DESTA maneira.