Arquivos Relatos - Psiconlinews\nCategory Archives for Relatos\nCompreendi a duras penas que nada, nem ninguém, nesta vida valem a minha paz. Cansei de situações medíocres, de meias verdades, de vínculos com interesses outros, de dias sem tempero, de situações mornas, de esboços mal elaborados, de portas entreabertas, de cacos mal colados. Estou em uma fase da vida que cansei de me enganar. […]\nEm milhares de sites, livros e meios de comunicação, nos deparamos com textos sobre crises de Depressão, sobre aspectos que podem desencadear o problema e afins. Entretanto, particularmente nunca me deparei com algum texto que descrevesse com peculiaridade, como um indivíduo se sente após se tratar, que apesar de parecer óbvio, esconde muitos detalhes que […]\nPor um lado, existem muitos relatos de pessoas que estão em estágio grave de Depressão e sintomas que variam desde o cansaço extremo à vontade de cometer suicídio. Por outro lado, há aqueles que afirmam terem tentado tirar a própria vida, pelo menos uma vez, em algum momento grave da doença. Em prol desses […]\nEm decorrência do crescimento significativo do número de pessoas que apresentam tendência suicida, é importante enfatizar alguns aspectos que envolvem o suicídio, como a forma principal de prevenção. Nos últimos meses esse tema ganhou grande repercussão e recebeu atenção exclusiva por intermédio de uma série que se tornou muito famosa: ”13 Reasons why”, ou “Os […]\n/ Ansiedade\tDepressão\tRelatos\nMuitas pessoas usam a expressão “Estou cansado” quando tiveram uma noite mal dormida ou quando sentem que precisam de uma soneca. Quando você tem problemas de saúde mental, a expressão “Estou cansado” também pode significar simplesmente que você está precisando de um descanso, mas na maioria das vezes ela significa muito mais. Quando eu […]\nAcusações x Justiça: existe equilíbrio?\n/ Aconselhamento\tComportamento\tPopulares\tPsicologia\tRelatos\nPara falar um pouco sobre acusações e justiça, citarei um filme que fala sobre isso de forma extremamente cuidadosa, mas ao mesmo tempo assustadora! Trata-se do filme “A caça”, lançado em 2012, dinamarquês e premiado em festivais. O protagonista é Lucas, um homem recentemente divorciado, que espera ansiosamente pela visita do filho no fim […]\nCrise de ansiedade: Como lidar?\nCrise de ansiedade: Como lidar? Como sabemos, a ansiedade é um sentimento que pode afligir qualquer pessoa, em níveis diferentes. É aquele sentimento que envolve um “sofrimento” antecipado por algo que ainda não aconteceu e que talvez nem venha a acontecer. É a expectativa por uma situação que acreditamos ser ”fatual” ou que irá acontecer […]\nExistem coisas que nos machucam, porém nem imaginamos a dimensão dessa dor, já que depois de algum tempo podem parecer bobagem, sem significado algum. Mas quando somos obrigados a confrontá-las é que nos deparamos com um peso no coração, causado por um sofrimento que havia se instalado sorrateiramente dentro de nós, sem ao menos percebermos. E […]


A notificação foi recebida com surpresa pela classe patronal, de acordo com o presidente da Fecomércio, José Lino Sepulcre. “Essa proposta não tem cabimento. De forma nenhuma vamos aceitar a imposição do fechamento das lojas no domingo. A notificação deixou os empresários desapontados. Este é um momento de crise, em que muitos estão desempregados e procurando emprego e os que têm estão inventando essa situação de fechamento das lojas”, comenta José Lino.\n“O lojista que quiser abrir aos domingos vai ter que apresentar uma proposta aos sindicatos com o que será oferecido de benefício para os funcionários. As lojas que não aceitaram serão acionadas na Justiça”, afirma o presidente do Sindicato dos Comerciários, Jakson Andrade.


Lisbon Coffee Fest não se realiza este ano\nProvar os melhores cafés? Só mesmo em 2021.\nEste é um ano para esquecer no que toca a eventos, festas e celebrações. Com a COVID-19 a querer ficar nas nossas vidas mais tempo que o esperado, eventos que, anteriormente, já tinham sido adiados, voltaram a ser reagendados, desta vez para o próximo ano. E foi isso mesmo que aconteceu com o Lisbon Coffee Fest.\nOriginalmente, o evento deveria ter acontecido de 20 a 22 de março, mas o novo coronavírus fez com que fosse adiado para 30 e 31 de outubro e 1 de novembro. Agora, chegou-nos a notícia de que este festival dedicado ao café só volta mesmo em 2021.\nNum post colocado no Facebook, pode ler-se o seguinte: “Informamos todos os coffee lovers que, de acordo com as recomendações da Direção Geral da Saúde em relação à realização de eventos públicos e de massas devido ao COVID-19, o Lisbon Cofffee Fest será adiado para 2021.”\n⚠ Aviso importante: Informamos todos os coffee lovers que, de acordo com as recomendações da Direção Geral da Saúde em…\nPublicado por Lisbon Coffee Fest em Domingo, 5 de julho de 2020\nE isto é tudo o que sabemos por agora. Neste evento organizado pela Associação Industrial e Comer, estavam previstas degustações, workshops, palestras e apresentações sobre os vários cafés e técnicas de fabrico, bem como a possibilidade de assistir ao VI Concurso Nacional de Baristas, competição que envolve desde o reconhecimento dos melhores grãos, processos de torrefação e preparo de café.\nAlém disso, a organização prometia muita festa e uma street coffee, onde poderiam ser observadas várias técnicas de fabrico de café.\nO Lisbon Coffee Fest teria também disponíveis contentores de tampa castanha para colocação de borras de café, que, depois, seriam encaminhadas para a Estação de Tratamento e Valorização Orgânica da Valorsul.\nEsperamos que tudo isso se mantenha para 2021. Em relação aos bilhetes previamente adquiridos, a organização ainda não se pronunciou sobre essa situação.\nArtigo anteriorCrítica – Palm Springs\nPróximo artigoSites de apostas CS:GO\nMais um evento adiado.\nLisbon Coffee Fest 2020 adiado para outubro


Toyota Prius tem recall por falha no freio de estacionamento - Quatro Rodas\nToyota Prius tem recall por falha no freio de estacionamento\nProblema no componente pode fazer veículo se movimentar inadvertidamente\nPor Diego Dias Atualizado em 23 nov 2016, 21h51 - Publicado em 19 out 2016, 11h05\nA Toyota anuncia um recall que envolve 177 unidades do Prius por conta de uma falha no freio de estacionamento. O problema atinge os carros fabricados entre outubro de 2015 e julho de 2016.\n>> Impressões: Toyota Mirai é aposta da montadora para os carros do amanhã\n>> Recall: Corolla, Prius e Lexus CT 200H têm recall por risco de incêndio\nDe acordo com a montadora, o Prius é equipado com um sistema de freio de estacionamento acionado por pedal e cabo que, quando acionados, transmitem a força aplicada até os pistões das pinças de freio. Porém, no uso do veículo, o cabo poderá se soltar e deixar o freio de estacionamento inoperante.\nNeste caso, se o veículo estiver ligado com qualquer marcha diferente de “P” engatada, o carro poderá se movimentar, aumentando o risco de colisão. Se essa falha ocorrer, poderá causar danos materiais e lesões físicas graves aos ocupantes e/ou a terceiros.\nA Toyota começará a fazer o atendimento dos Prius envolvidos a partir de 7 de novembro. Para corrigir o problema, a marca realizará a instalação de duas presilhas para fixar corretamente o cabo do freio de estacionamento. O reparo será realizado gratuitamente e levará aproximadamente 30 minutos para ser realizado. Os proprietários devem agendar o serviço pelo site oficial da fabricante. Para mais informações, a Toyota disponbiliza o telefone 0800 703 0206.\nConfira abaixo o chassis das unidades envolvidas:\nRecall – Toyota Prius\n13/10/2015 a 25/07/2016 JTDKB3FU* G3000137 a G3531799


Os atores Silvia Pfeifer e Cássio Reis com Marília Pêra, atriz e diretora do espetáculo “Callas”, em cartaz na cidade, hoje e amanhã (Foto: Divulgação)\nBy sonia\t On ago 8, 2015\nHoje acontece o encerramento do festival que o Uberlândia Shopping preparou para homenagear os pais. O show que encerra essa temporada do Festival Meu Pai é Tudo é da banda 3 of Us, um cover dos Beatles, e acontece às 19h30, na praça da alimentação do shopping, com entrada franca. Parabéns ao Uberlândia Shopping pela iniciativa. Os nossos papais merecem.\nA dermatologista Cintia Cunha (Foto: Divulgação)\nFérias em Udi\nQuem passa temporada de férias em Uberlândia é a sempre bela Márcia Saraiva. Ela e o marido, Sílvio, residem em Estoril (Portugal) há muitos anos, mas sempre retornam à cidade para rever amigos. Em recente viagem à Europa, fui convidada por Márcia a visitá-los. Infelizmente, não foi possível. Aproveito a ocasião para me desculpar a agradecer o convite.\nA noite de quinta-feira (6) foi uma celebração à amizade. A odontóloga Cintia Galvão abriu as portas de sua bela residência para homenagear o amigo Bruno Figueiredo. Com jantar preparado pela blogueira de culinária Dani de Oliveira, a noite foi de muita alegria, um momento para agradecer as amizades e os encontros que a vida nos proporciona. Parabéns à Cintia pela iniciativa e obrigada pela receptividade.\nAs empresárias Egle, Cláudia e Beatriz Luz, durante coquetel na semana passada (Foto: Divulgação)\nBastante pertinente para a atual conjuntura econômica, acontece, na terça-feira (11), às 19h, na CDL Uberlândia, a palestra: “Motivação para Equipes de Vendas”. A palestra será ministrada por William Caldas, jornalista, relações públicas e vendedor por mais de 10 anos no mercado brasileiro.\nA dermatologista uberlandense Cíntia Cunha terá um programa em uma emissora local de televisão, a partir do dia 05 de setembro. A profissional já tem uma publicação trimestral com conteúdos voltados para saúde e bem estar das mulheres.\nO casal Sílvio e Márcia Saraiva, que passa temporada na cidade (Foto: Divulgação)\nAprender e compartilhar sobre como ter um consumo saudável, seja presencialmente, por meio, por exemplo, das feiras orgânicas que estão surgindo na cidade, ou pela internet, por meio de páginas específicas sobre consumo consciente, boa gastronomia, entre outras. Buscar essa qualidade de vida em um planeta cada vez mais deteriorado é uma iniciativa que merece aplausos.\nMais uma para as redes sociais: que péssimo algumas poses sensuais ilustrando os perfis de alguns internautas. Rapazes sem camisas exibindo os músculos (quando não de roupa de banho) e meninas de biquíni e/ou de miniblusas e vestidos (que você não sabe nunca se é blusa ou se é mesmo um vestido), quase sempre fazendo biquinho e de bumbum arrebitado. E ainda se queixam quando perdem seguidores que não estão dispostos a ver tamanha vulgaridade. Exposição vulgar e desnecessária. Menos, né, gente?!!!\nblogueira de culináriaDani Oliveiradermatologista Cintia CunhaFestival Meu Pai é TudoMárcia Saraivaodontóloga Cintia GalvãoUberlândia Shopping


Campanha #todospelamanu busca arrecadar fundos para menina de Forquilhinha - Sulinfoco\nCampanha #todospelamanu busca arrecadar fundos para menina de Forquilhinha\nComo o lado esquerdo do coração não se desenvolveu durante a gestação, bebê precisará passar por três cirurgias após o nascimento.\nFoto: Daniel Búrigo\nManuela Corrêa dos Santos está há 34 semanas dentro de barriga da mãe, Neusa Corrêa dos Santos. A previsão para o seu nascimento é o dia 19 de julho, mas, ao nascer, ela e os pais terão que enfrentar o primeiro desafio da vida. Quando Neusa estava na 16ª semana, foi até uma obstetra realizar o ultrassom para descobrir o sexo do bebê e a médica identificou que este estava com algum problema.\nMoradores de Forquilhinha, os pais foram orientados a procurar uma cardiologista pediatra em Florianópolis. Lá, a especialista deu o diagnóstico: Manuela possui a Síndrome da Hipoplasia do Ventrículo Esquerdo. Isso quer dizer que o lado esquerdo do coração da menina não se desenvolveu.\nO caso é considerado grave. Uma em cada 5 mil crianças pode apresentar o problema. Para conseguir sobreviver, ela terá que passar por três cirurgias. “A primeira tem que ser realizada em até 24 horas após o nascimento. A segunda entre três e quatro meses de vida e a última, com três anos de idade”, disse Neusa. Os procedimentos precisarão ser efetuados no Beneficência Portuguesa, em São Paulo. O hospital é referência mundial para esse tipo de cirurgia. Para evitar riscos de um parto precoce, a cardiologista pediu que Neusa fosse para o Estado paulista já no próximo dia 4.\n“Somente nesta primeira etapa, com base em informações da própria equipe médica do hospital, estimamos um custo de R$ 100 mil. Neusa vai ter que ir alguns dias antes e precisaremos arcar, além dos custos de cirurgia e medicamentos, com hospedagem, transporte, alimentação durante todo esse período. Após feito o primeiro procedimento, ela vai ter que ficar lá até dezembro para ser realizada a segunda cirurgia”, explicou o pai de Manuela, Everton dos Santos.\nO pai revela que, em um primeiro momento, não foi tarefa fácil receber a notícia sobre a síndrome da filha. Como o casal já é pai de um menino de seis anos, esperava que a gestação de Manuela fosse tranquila como a anterior. Por isso, para aceitar que teriam que lidar com o caso da menina logo no nascimento, toparam abrir o caso para pessoas próximas e pedir ajuda foi um momento delicado.\n“Demoramos até conseguir compartilhar a situação fora da família. A gente achava que, como função de pais, era de nossa responsabilidade encontrar a solução, arrecadar o dinheiro e fazer a cirurgia, e não dos outros. Depois de recebermos alguns amigos aqui em casa que nos abriram a ideia da importância de buscar ajuda, resolvemos tomar atitudes, agora estamos correndo contra o tempo”, destacou Neusa.\nPara levantar o dinheiro necessário, a família está nos preparativos de eventos beneficentes, como uma paella, uma rifa que irá leiloar uma televisão que eles ganharam em uma “vakinha” na internet. “Temos recebido bastante apoio. Isso nos fortalece mais para conseguir superar essa etapa da vida da Manu”, disparou Everton.\nA esperança pelo melhor resultado\nMesmo sabendo que as cirurgias da filha serão de alta complexidade e alto risco, o casal não desanima. Para aumentar a esperança de que a filha esteja curada no fim das três cirurgias, eles se juntaram a um grupo em um aplicativo de mensagens, no qual estão reunidos mais de 80 pais que passaram pela mesma situação.\n“No começo ficamos assustados. Mas conversando com eles e lendo os relatos, vemos que a esperança de recuperação é grande. Tem algumas crianças que não sobreviveram, mas os pais nos demonstram que, mesmo que o resultado não seja o melhor, a gente lutou até o último minuto pela vida dela. E, claro, temos todo o apoio das pessoas próximas de nós”, acrescentou Everton.\nEle e a esposa, ainda que estejam passando por um período de ansiedade e preocupação, conseguem acender o alerta da importância do diagnóstico precoce. Para Neusa, o foco principal de ter aberto a situação para outras pessoas e aceitar pedir ajuda é a reconstrução do coração da filha, mas ela acredita que a campanha possui um outro ponto importante.\n“Graças aos médicos competentes e à realização do ecocardiograma que a nossa expectativa é a melhor possível. Por isso, pedimos aos pais que estão passando por uma gestação para pedir o exame. Caso a criança seja diagnosticada com o problema cedo, as chances de ela sobreviver são muito maiores. Até porque o ultrassom da Manuela apontou que todo o corpo dela está perfeito”, disse Neusa.\nQuem desejar contribuir com a campanha pode pesquisar por #todospelamanu no site www.vakinha.com.br ou fazer um depósito na conta poupança na Caixa Econômica Federal, agência: 3415, operação 013, conta 11085-6.\nCom informações de Lucas Renan Domingos / Clicatribuna\nCarga de cerveja cai sobre pista e interdita a BR-101 em Itajaí\nO acidente aconteceu no Km 113 da rodovia


MEUS CACTOS + DICAS DE CUIDADOS | Milca Abreu - Blog Sabe o inverno\nEm FOTOGRAFANDO, FOTOGRAFIA, plantinhas\nUnknown 15 de janeiro de 2018 16:28\nAdorei as dicas.eu tenho vontade de montar um pequeno jardim mais tenho receios. Parabéns pelo post\nJulia Marques Principal 15 de janeiro de 2018 17:44\nQuerida Milca. Fico encantada com seu carinho. As plantas estão lindas e as fotos magníficas. Continue vom seu lindo trabalho. É de se admirar.\nMaria Clara Barreto 15 de janeiro de 2018 18:42\nQueria um cacto, nem isso a mãe quer me dar... Acha que não tenho capacidade\nLuisa Martins 15 de janeiro de 2018 19:36\nQue plantinhas mais lindas! E não desanime com as mortes dos seus cactos, a prática vai levando à perfeição. Parabéns pelo post e sucesso com o blog!\nAbby Anjos 15 de janeiro de 2018 20:05\nDei um cactozinho de aniversário pra minha mãe. Ela adorou. Ele é muito fofinho só que ela afoga o coitado na água hahaha Já falei que assim ele vai acabar morrendo. Ele até tem a florzinha do cacto, acho tão lindinho!\nE adorei suas plantinhas <3\nLucimar da Silva Moreira 15 de janeiro de 2018 21:24\nCactos é uma planta linda ela fica bem na decoração, eu gosto muito de plantas nunca tive um cacto, você cuida muito bem dos cactos, muito legal esse carinho pelos cactos bjs.\nNatasha 15 de janeiro de 2018 21:26\nMinha ama Cactos!! Se ela pudesse ela teria vários! Ela ama plantas! Adorei seu post!\nAlécia Magalhães 15 de janeiro de 2018 21:45\nÉ muito lindinho...dá para montar um mini jardim... Aqui vende muito desses cactos\nVerônica Alves 15 de janeiro de 2018 21:54\nAcho tão linda decorar a casa de cactos!Eu ja tive,mas acabei exagerando na água rsrsrs Bjo\nUnknown 15 de janeiro de 2018 22:18\nEu to numa fase amando cactos, todos me diziam que é super fácil de cuidar, mas tinhas minhas dúvidas, então vim aqui e ler seu post me deu mais certeza que preciso de um cacto no meu quarto pra ontem\nUnknown 15 de janeiro de 2018 22:36\nEu também tenho muitos cactos e suculentas. Tenho em casos separados como também tenho muitos juntos numa taça grande. Mas fico sempre na dúvida se é água a mais ou a menos. Obrigada pela partilha do teu amor a estas plantas e como cuidar delas.\nLuma 15 de janeiro de 2018 22:40\nque lindo seu cantinho adorei. Acho cacto uma planta muito legal\nRosy cristina 16 de janeiro de 2018 04:40\nQue lindos seus cactos amo plantinhas e amei as dicas 😉\nThais Borges 15 de janeiro de 2018 23:50\nQue lindos seus cactos, adorei as dicas e post. Amo plantas, mas no momento não estou tendo muito tempo para cuidar, minha vizinha e eu dividimos as plantas, para ver se damos conta!\nRosy cristina 16 de janeiro de 2018 04:38\nAchei lindo os cactos eu amo plantinhas e amei as dicas 😉\nBruna Kimura 16 de janeiro de 2018 10:45\nEU tinha um cacto também, mas acabei matando ele afogado!\nAinda vou tentar de novo e espero que dê certo dessa vez, são uma gracinha e ficam lindos na decoração.\nMarijleite 16 de janeiro de 2018 11:42\nEu tenho muita vontade de ter cactos em casa, parecem plantas simples de cuidar pelo seu ótimo post, além de bonitinhas.\nFernanda Akemi 16 de janeiro de 2018 16:36\nEu amei seu post pois falou de uma paixão que tenho em comum com você.\nSempre fui apaixonada por plantas, principalmente por suculentas e cactos e também assim que tive minha casa reservei um bom espaço para dedicar as minhas plantinhas. Gostei muito das suas. Lindas!!!\n*Mulher Virtuosa By Vany* 16 de janeiro de 2018 17:18\nCactos são tão lindos né? Eu tenho suculentas artificiais aqui em casa pq não consigo acertar a cuidar de plantinhas naturais!\nMinda Silva 16 de janeiro de 2018 17:55\nEstão bem bonitos, achei interessante por nunca ter lido sobre eles, gostei das suas dicas, acho que vou experimentar plantar aqui em casa depois de ler suas dicas e cuidados acho que não será difícil\nStéfani Zimmermann 16 de janeiro de 2018 23:52\nQue lindos, eu amo cactos, acho muito amor <3\nUnknown 17 de janeiro de 2018 13:07\nQuantos cactos!!! :) Adorei\nEu tenho só um! E se eu tivesse lido sua dica antes, teria mais. Pois já apodreceram algumas vezes e eu joguei fora... :(\nUnknown 17 de janeiro de 2018 13:26\nEu sou louca por plantinhas. Creio que quanto tiver minha casa vai ser uma floresta kkkkk.\nAmei esses cactos, queria para mim. 😍\nAlessandra 17 de janeiro de 2018 16:25\nEu comprei meu primeiro cacto há pouco tempo e estava com receio de deixar o pobrezinho morrer. Suas dicas me salvaram, e salvaram o Tinho também (é, meu cacto recebeu um nome haahah).\nAnônimo 17 de janeiro de 2018 21:24\nSão lindos seus cactos. Aqui em casa só tem um. Fiquei com vontade de ter mais, rsrs.\nAdorei o post sobre cactos,é uma planta peculiar difícil de manter mas o resultado é incrível.Depois de ler seu post me deu muita vontade de ter uma,estão lindos!!\nKeilyces 18 de janeiro de 2018 01:56\nSou louca para ter mas aqui onde moro faz tanto calor, por isso que ainda não tive...\nPaty 18 de janeiro de 2018 14:21\nAh eu não tenho nenhum, mas vendo suas lindezas deu vontade de ter aqui em casa.\nJá li suas dicas e vou começar :)\nBlogdaruh 22 de janeiro de 2018 10:27\nSou apaixonada por esses cactos, só não sabia como que mantinham eles, adorei seu post\nUnknown 22 de janeiro de 2018 16:42\nMeu pai ama cactos e tem vários aqui em casa. Todos sempre verdinhos e bonitos.\nBruhBarale 26 de janeiro de 2018 19:21\nNo meu jardim de casa tem bastante cactos, tem um que está enorme rsrsrs, mas minha mãe que cuida\nTaty Campos 31 de janeiro de 2018 11:42\nsou apaixonada por cactos ♥


Artigo: Lei das Estatais, uma nova ameaça à Caixa 100% pública\nPor Maria Rita Serrano\nFui surpreendida - como, acredito, muitos também o serão ao ler esse artigo - pela notícia de que tramita no Senado um projeto chamado Lei de Responsabilidade das Estatais que, entre outras medidas, coloca em risco mais uma vez a Caixa 100% pública. Aprovado há duas semanas pela comissão mista criada em junho pelos presidentes da Câmara dos Deputados e Senado Federal, deve ser votado no Senado nos próximos dias, o que torna urgente a divulgação de seus riscos e a mobilização do movimento sindical e sociedade.\nA Lei de Responsabilidade das Estatais é um substitutivo ao PL 167 de 2015, do senador Tasso Jereissati, e uma referência ao PLS 343, também deste ano, do senador Aécio Neves, ambos do PSDB. Sob pretexto da `transparência´ na condução das estatais, o projeto agora em curso traz em suas normas gerais a determinação de que ´empresa pública e sociedade de economia mista serão constituídas sob a forma de sociedade anônima´. Ora, das grandes empresas estatais brasileiras, a Caixa está entre as poucas que não têm seu capital aberto nem figuram como de economia mista.\nDesde que foi promulgada a Constituição Federal de 1988 foram definidos os limites de exploração de atividades econômicas pelo Estado. Apenas por lei específica pode ser constituída uma empresa pública ou sociedade de economia mista, ou ainda autorizada a criação de subsidiárias. Uma emenda constitucional passou a exigir que seja estabelecido, por lei, um estatuto jurídico próprio para as empresas estatais que exploram atividades econômicas de produção ou comercialização de bens ou serviços. Mas essa lei até hoje não foi editada, o que abre espaço para que, de forma antidemocrática e na surdina, regras equivocadas e que prejudicam o patrimônio dos brasileiros sejam aprovadas.\nTodos que têm memória sabem que governos do PSDB são adeptos de privatizações indiscriminadas, sucateando empresas para depois vendê-las. Segundo dados divulgados em artigo publicado pelo site do Departamento Intersindical de Assessoria Parlamentar (Diap), desde 1990 cerca de 122 estatais foram vendidas. Hoje existem aproximadamente 150 empresas estatais federais, atuando em setores essenciais como petróleo, energia, comunicações, gestão de portos e aeroportos, financeiro, saúde, tecnologia agrícola, abastecimento e armazenamento, transporte ferroviário, indústria, defesa, entre outros, com mais de 461 mil empregados permanentes e outros 310 mil temporários ou terceirizados.\nAgora, os autores do projeto querem que as empresas estatais que restaram abram seu capital e adotem os modelos de gestão de empresas privadas, regras da Bolsa de Valores, valores de mercado e tudo isso sem nenhum debate com a sociedade. O projeto também altera as regras para a indicação dos membros dos conselhos de Administração e os mandatos - prevê no mínimo 20% de conselheiros de Administração independentes - e, nas empresas com capital social acima de R$ 1 bilhão, que a indicação dos conselheiros deixe de ser prerrogativa do executivo e passe a ser do Senado.\nAqui, é preciso destacar: o que seriam, exatamente esses ´conselheiros de administração independentes´? A designação é vaga e não traz nenhuma certeza de idoneidade. Muito mais eficaz, e realmente democrática, foi a legislação criada em 2010, durante o governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, um marco que permitiu aos trabalhadores das estatais eleger seus representantes para os conselhos de administração das empresas - como, sabemos, de fato ocorreu na Caixa e outros locais de trabalho.\nEvidentemente, não se discute a necessidade de transparência nas gestões das estatais. Denúncias e apurações de mau uso do dinheiro vêm sendo apuradas e - ao contrário do que divulga a imprensa sistematicamente - não começaram nos governos petistas. A melhoria da governança nas empresas públicas é algo importante e necessário, e a fiscalização dos recursos públicos e uma gestão transparente são exigências da sociedade democrática e dos movimentos organizados, que sempre levantaram a bandeira da defesa das empresas públicas e sua atuação plena nas áreas sociais e no desenvolvimento do País. Mas a discussão em pauta no Congresso claramente não tem esse objetivo, pois de forma leviana tenta-se subordinar as estatais à lógica de mercado e ao Legislativo, esvaziando o controle do Executivo.\nNo artigo publicado pelo Diap, os autores Luiz Alberto dos Santos e Jean Keiji Uema (*) lembram que "a opção privatista não é resposta viável à chamada crise do Estado. Pelo contrário. Essa opção, em passado recente, foi imposta mais pelos mercados do que pela realidade, ou pela incapacidade de empresas estatais serem geridas eficientemente. A contribuição das estatais tanto para a formação bruta de capital quanto para o equilíbrio macroeconômico, o alcance de metas fiscais e aumento da taxa de investimentos é inegável (Gobetti, 2010). Programas de investimento desafiadores, com a participação ativa das estatais na sua formulação e execução, dependem, fundamentalmente, de sua eficiência e capacidade de gestão".\nEssa eficiência e capacidade de gestão, marcadas pela responsabilidade, lisura e democracia são também o que desejamos. Mas não se pode aceitar que empresas como a Caixa abram mão de seu papel social. Como integrante de seu Conselho de Administração, representando os empregados, tenho plena convicção de que essa forma de governança honesta e saudável para todos se fortalece ainda mais quando pensamos na importância da Caixa como banco essencialmente público.\nÉ essa discussão que devemos levar adiante nos próximos dias, envolvendo todos os setores da sociedade civil - já que a ameaça não se restringe à Caixa -, assim como os movimentos sindical e de empregados, desde já alertando que, mais uma vez, será necessária ampla mobilização.\nMaria Rita Serrano é funcionária da Caixa, dirigente sindical do Sindicato dos Bancários do ABC, da Contraf-CUT e representante dos empregados no Conselho de Administração da Caixa.\nFonte: Maria Rita Serrano - 08/09/2015


As varizes são veias que se tornam dilatadas e deformadas por causa de defeitos na circulação do sangue, causando desconfortos, inchaço, queimação e até dor. O problema, que afeta principalmente os membros inferiores, costuma surgir em pessoas que passam longos períodos de tempo em pé ou em uma mesma posição. Será que o tipo de … Continue reading Usar sapatos apertados facilita o aparecimento de varizes?\nSegundo o Ministério da Saúde, o principal fator de risco para varizes é a presença da doença na família. No entanto, existem ainda outras causas que contribuem para o surgimento das veias dilatadas, tortuosas, superficiais e que provocam sensação de queimação e inchaço na área afetada. Será que quem tem familiares com varizes deve ficar … Continue reading Quem tem familiares com varizes deve ficar mais atento ao problema?\nSegundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Venosa (SBACV), pelo menos 20% dos homens e das mulheres irão apresentar algum grau de insuficiência venosa crônica (IVC) durante suas vidas. Trata-se de uma doença crônica e evolutiva, que tem as veias tortuosas e dilatadas, conhecidas como varizes, como um de seus principais sinais. Surgimento de … Continue reading Insuficiência venosa crônica tem relação com varizes? Saiba mais!


PSP. Detido com 133 doses de haxixe em Barcelos – Esposende24.net\nPSP. Detido com 133 doses de haxixe em Barcelos\nNuno Cerqueira Fevereiro 23, 2017 13:34 Fevereiro 23, 2017\nJovem de 19 anos detido, no centro da cidade de Barcelos, na posse de haxixe suficiente para 133 doses pela PSP de Barcelos, comunicou esta força de autoridade.\nOs agentes apreenderam a droga, bem como a quantia de 45 euros em dinheiro, um bastão extensível e um telemóvel. “Foi ainda identificado e elaborado expediente relativo a um jovem de 19 anos de idade, que estava na companhia do suspeito, por ter em sua posse haxixe suficiente para 13 doses”, indicou fonte da PSP de Barcelos.\nAo mesmo foi-lhe ainda apreendido um televisor, um aparelho PS4 e quatro telemóveis. O detido foi notificado para comparecer, nos Serviços do Ministério Público junto do Tribunal de Vila Nova de Famalicão.


Revenda Xerox ganha prêmio de sustentabilidade no Benchmarking Brasil 2013 - Revista DESKTOP revista gráfica\nRevenda Xerox ganha prêmio de sustentabilidade no Benchmarking Brasil 2013\nA revenda Xerox Ekofootprint foi escolhida entre empresas e instituições detentoras das melhores práticas de sustentabilidade do País durante a 11ª Edição do Programa Benchmarking Brasil, na última semana, em São Paulo.\nA empresa, que revende equipamentos da Xerox, obteve destaque na categoria “Impressão sustentável de documentos”, utilizando tecnologia ecológica que gera 90% menos resíduos.\nO Prêmio Benchmarking Brasil, reconhecido como um dos mais respeitados Selos de Sustentabilidade do país, é promovido pela Mais Projetos, empresa de gestão e capacitação socioambiental, e conta com o apoio de instituições públicas e privadas. Para Fernando Marek, gerente de produtos da Xerox Brasil, o prêmio é o reconhecimento da responsabilidade da companhia com o meio ambiente.\n“A Xerox está focada em quatro pilares em que podemos ter o maior impacto: Redução do uso de energia e Proteção do Clima, Preservação da biodiversidade das florestas do mundo, Preservação da água e do ar e Prevenção e gestão de resíduos. Somos reconhecidos por isso, e por isso fomos incluídos por cinco anos consecutivos no FTSE4GoodIndex e novamente estamos entre os Top 50 Best Global "Green" Brands da Interbrand”, avalia Marek.\nCurta a Desktop no Facebook: www.facebook.com/revistadesktop.


Diário Agrário - AgroNotícias PORTUGAL: Évora lidera investigação apoiada pela UE sobre pequena agricultura em 13 países\nLusa 10 Nov, 2015, 18:27 | Economia\nO projeto SALSA -- "small farms, small food businesses and sustainable food security" -- envolve um consórcio de 17 entidades em nove países europeus (Portugal, Espanha, Itália, Grécia, Escócia, Noruega, Roménia, Polónia e Estónia) e em quatro africanos (Cabo Verde, Tunísia, Quénia e Gana).\n"Já há investigadores portugueses a participarem em projetos do Horizonte 2020. O que é novo é que este é o primeiro a ser coordenado por uma equipa portuguesa", disse hoje à agência Lusa a investigadora Teresa Pinto Correia, da academia alentejana.\nO trabalho, segundo a UÉ, pretende "avaliar o papel das pequenas empresas agroalimentares no fornecimento de alimentos de qualidade provenientes de uma agricultura sustentável e culturalmente adequada".\nO "ponto de partida", de acordo com Teresa Pinto Correia, é o "reconhecimento" de que a pequena agricultura, tanto "na Europa", como "provavelmente noutras regiões do mundo", tem "muito mais importância do que, normalmente, lhe é atribuída".\n"É um tipo de agricultura que foge a todas as estatísticas. São pequenos produtores, muitas vezes uma agricultura familiar, nem sempre exercida a tempo inteiro, portanto, não é declarada como atividade económica", afirmou.\nContudo, frisou, "tem um papel fundamental na segurança alimentar e na soberania alimentar a nível local", pois, "os produtos, apesar de, muitas vezes, não serem vendidos no mercado global, são trocados ou circulam nos mercados mais pequenos", constituindo "uma grande parte da alimentação da população de várias regiões".\n"Estes pequenos produtores e empresas podem não aparecer nas estatísticas, nem nos modelos económicos, ao contrário das grandes empresas, mas nós queremos saber mais sobre eles e sobre o fenómeno e o respetivo peso social e económico", afirmou.\nO estudo, cujos trabalhos no terreno devem arrancar "talvez em março" de 2016, vai analisar 30 regiões de referência na Europa e em África, utilizando uma abordagem transdisciplinar e recorrendo a diversos métodos qualitativos, consultivos e quantitativos.\n"Vamos tentar perceber qual é a alimentação da população destas regiões e qual o peso social e económico da pequena agricultura", explicou a investigadora, referindo que, em Portugal, a equipa prevê analisar duas regiões, umas delas o Alentejo.\nO consórcio, acrescentou, vai ainda tentar perceber "quais os mecanismos necessários para permitir manter ou criar novas condições para manter esta pequena agricultura e empresas de transformação e comercialização a ela ligadas, tendo em conta a sua importância, que muitas vezes não é reconhecida".


Balcão De Pia 1.20 Branco Com Preto Cadorin Flex | Dimensão Largura de\nArmários e Balcões /\nArmário para Pia /\nO Balcão de Pia 1,20 Branco com Preto Cadorin Flex Possui pintura UV com brilho, puxadore de plásticos na cor prata e pés regulaveis. Além disso, suas divisórias consistem em 2 portas e 3 gavetas para melhor distribuição dos produtos!\n1x de R$273,90\n2x de R$136,95\n3x de R$91,30\n4x de R$68,48\n5x de R$54,78\n7x de R$39,13\n8x de R$34,24\nà vista no boleto R$265,68\nou 10x de R$27,39 sem juros\nO Balcão de Pia 1,20 Branco com Preto Cadorin Flex Possui pintura UV com brilho, puxadore de plásticos na cor prata e pés regulaveis. Além disso, suas divisórias consistem em 2 portas e 3 gavetas para melhor distribuição dos produtos.\nPadrão das gavetas olhando de frente lado direito\nDescrição do Tamanho: 0,81 x 0,50 x 1,20 m\nAvaliações de Clientes 4 item(s)\nJanice postada em 18/06/2019\nStefany postada em 10/06/2019\nAdemias Teixeira Da Silva postada em 19/06/2019\nRogério Thiago postada em 10/06/2019\nAéreo 1.20 + Armário De Pia 1.20 Branco Móveis Cadorin Flex


Ironman | Blog do Amato\nComo treinador meu objetivo é fazer o atleta amador enxergar o Ironman como uma experiência de vida, prepará-lo para que esteja mentalmente e fisicamente pronto na linha de largada com o espírito Ironman, bastando apenas participar da festa.\nDiversos textos sobre Ironman podem ser encontrados aqui no blog e dão uma boa ideia de como é a rotina e como os treinos evoluem ao longo dos meses.\nOs treinos são direcionados a esportistas amadores, que trabalham durante a semana, tem família e objetivos pessoais dentro da prova, ou seja, pessoas normais. Não é porque o Ironman é uma prova enorme que os treinos serão a única preocupação da semana. Entre 1 e 2 horas por dia durante a semana com a intensidade correta, somado as manhãs nos finais de semana já são suficientes para prepará-los para esse grande desafio, sem que haja necessidade de fazer mais do que o necessário para a melhora do desempenho, e esse é um paradigma que costumo quebrar. Persistência, força de vontade e comprometimento são ingredientes que não faltam nas pessoas que se propõem a fazer o Ironman. Minha preocupação como treinador é controlar a vontade de treinar cada vez mais, e equilibrar o estímulo do treino com o tempo de descanso correto e a experiência do atleta nas 3 modalidades e na musculação, além de tentar transformar essa prova numa experiência de vida para todos. Por isso incluo na preparação 1 encontro semanal em grupo com o Psicólogo Rafa Dutra, enquanto a parte alimentar é cuidadosamente controlada pela nossa nutricionista Vanessa Pimentel.\nNesses 8 anos envolvido com essa prova fantástica, 7 deles também como atleta, pude aprender muito sobre o ser humano, vontade e determinação e nada disso está diretamente ligado com físico de super atleta, mas sim com vontade.\nAssista ao vídeo dos últimos treinos de 2013.\nGrupo Ironman Brasil 2012 – Florianópolis\nGrupo Ironman Brasil 2011 – Florianópolis\n14 ideias sobre “Ironman”\nMarcos caxambu em 26 de março de 2017 às 5:03 disse:\nOlá Enzo, sou de Curitiba e preciso fazer algo que considero impossível para mim é creio que particitar e completar uma prova de Ironman me ajudaria na libertação de meus pensamentos limitadores quanto a minha capacidade. 1) Tenho 43 anos e faço 44 em junho. 2) Sou sedentário e fumante. 3) Tenho 1,75 e 94kg, 4) tendo um problema na no tornozelo esquerdo, quando ando muito ele dói, 5) a 3 anos fraturas o ombro e só descobri que havia fraturado 3 meses depois é nada mais poderia fazer era deixa como ficou, e as vezes dependendo do movimento ele dói bastante. 6) Meus treinos serão sozinhos uma vez que não conheço ninguém por aqui que tenha interesse em começar esse treino. Além do que majestosamente relatou acima, teria algum conselho ou dica adicional para meu perfil? Saberia quanto devo emagrecer para ter a estrutura para aguentar a prova? Enfim qq conselho ou dica a mais será de grande valia. Obrigado e parabéns por seu artigo.\nEnzo Amato em 18 de abril de 2017 às 10:05 disse:\nMarcos, comece com pequenos objetivos, isso te manterá focado. Se você sair para caminhar e pensar que seu objetivo é um Ironman no primeiro mês vai desistir.\nCleiton em 26 de fevereiro de 2017 às 20:44 disse:\nTambém gostaria de saber se faz assessoria online. Estou iniciando um projeto para fazer o Ironman Floripa em 2019.. Até lá pretendo correr mais algumas maratonas ( já fiz 01) e incluir a bike e natação aos poucos nos treinos.\nRosi em 16 de janeiro de 2017 às 12:26 disse:\nOlá, também tenho interesse na consultoria online\nAna Carla da Silva em 16 de janeiro de 2017 às 10:50 disse:\nOlá, você realiza assessoria on line? Obrigada\nLeandro Menezes em 18 de maio de 2016 às 14:14 disse:\nCom o tempo, qualquer pessoa pode conseguir condicionamento para participar de um Iron Man?\nPor exemplo, eu corro umas 3 vezes por semana distâncias entre 5 a 8 km por corrida, já tentei forçar um pouquinho mais pra chegar a uns 10 km ou mais, porém sinto dificuldades e acabo não insistindo.\nCom o treino adequado, é possível melhorar meu condicionamento e alcançar patamares mais elevados?\nEnzo Amato em 18 de maio de 2016 às 15:55 disse:\nLeandro, sempre depende de vários fatores, dois deles são, cada pessoa reage de uma maneira aos treinos, umas evoluem rápido enquanto outras precisam de mais tempo e o outro é a agenda da pessoa. Ter disciplina para treinar, pagar treinador, nutricionista, equipamento…\nO Ironman não deveria ser o início, tem provas menores, que servem para escalonar sua relação com o esporte. Com o tempo se evolui e vem a decisão de fazer ou não uma preparação para um Ironman, porém já enxergando de um patamar mais elevado.\nFaça uma preparação adequada para fazer um short, um olímpico. Depois disso você será capaz de responder sozinho a pergunta que me fez.\nCarlos em 26 de junho de 2015 às 11:40 disse:\nHaverá turma para o Iron 2016?\nEnzo Amato em 29 de junho de 2015 às 13:10 disse:\nCarlos. Se não me engano 4 conseguiram inscrição e certamente outros vão acompanhar os treinos de bike.\nSe tiver interesse me avise.\nEraldo Carvalho em 7 de outubro de 2015 às 17:57 disse:\nEnzo Amato, há muito tempo acalento a ideia de vir a participar de um Iron Man, hoje sou atleta master de Taekwondo, treinando regularmente. Minha idade atual é de 48 anos, qual seu sincero conselho a respeito de minha idéia?\nEnzo Amato em 7 de outubro de 2015 às 21:35 disse:\nEraldo, se você quer uma boa experiência de vida, deve passar antes por outros degraus, como provas menores, ver se gosta da rotina de treinos do triathlon, se as modalidades encaixam na sua agenda… Uma pessoa persistente consegue fazer um Ironman.\nIr direto para o Ironman pode ser facilmente traumatizante e te tirar do esporte. Não sei o que você pretende, mas já treinei todo tipo de atleta e tenho muitas histórias diferentes para contar.\nMARIA APARECIDA VECCHIO em 15 de dezembro de 2014 às 16:06 disse:\nPRETENDO REALIZAR O MEU 1º iRON (2017)…VC PODE ME PASSAR DICAS. E SE FOR TREINAR POSSO ACOMPANHAR. SOU DO CORPO DE BOMBEIROS. E JÁ TREINO A ALGUNS ANOS. MEU TEMPO PARA A NATAÇÃO 1H E 20MIN. A CORRIDA PARA 4H E 30MIN, NÃO SEI O TEMPO NA BIKE POIS NUNCA PEDALEI 180KM. ESSES TEMPOS FORAM TIRADOS SEPARADAMENTE. OBRIGADA\nCamila Rojas em 20 de janeiro de 2014 às 9:09 disse:\nHaverá turma para o Ironman 2014?\nTenho interesse em receber maiores informações.\nEnzo Amato em 20 de janeiro de 2014 às 9:56 disse:\nSim, formaremos grupo para os Irons de 2014. O pessoal se encontrará neste final de semana para treinar, provavelmente na estrada velha, você conhece o lugar?\nFique a vontade para perguntar e tirar qualquer dúvida, se quiser treinar com a gente está convidada, sem compromisso.\nMeu tel. é (11) 99647 8166\nDeixe uma resposta para Cleiton Cancelar resposta


Loteamento de Itabaiana homenageará Luiz Gonzaga e suas músicas | Itnet - O Portal do Dia a Dia\nLoteamento de Itabaiana homenageará Luiz Gonzaga e suas músicas\nPraça e ruas deverão receber nomes das músicas do mestre.\nA cidade de Itabaiana está prestes a iniciar uma nova era no seu processo cultural, o novo loteamento que está sendo construído no município, pela Ethos Incorporadora, do nosso amigo Edson Passos, homenageará o grande gênio da música nordestina, o grande poeta da vida sofrida de um povo, e o maior intérprete que já cantou as dificuldades de um povo.\nLuiz Gonzaga deverá receber não só o nome da praça, como também o nome das músicas deverão ser empregadas nas ruas do loteamento, criando dessa forma um ambiente cultural propício para o desenvolvimento da cultura regional e todas as belezas do nosso Nordeste.\nPara melhorar ainda mais, todo mês, assim como na praça Chiara Lubic, haverá uma noite de pé-de-serra, de movimentos tradicionais e muita cultura popular. Tudo isso para inserir no contexto de uma cidade a expressão que nosso povo tem na sua memória dos momentos de luta e de glória, de vitórias e fracassos, mas, sempre lutando de pé.\nE para fechar com chave de ouro, a avenida principal se chamará Uelinton Mendes, dentista, amante da cultura e um escritor apaixonado pela lenda do velho Lula, que em seu livro retratou toda a discografia do rei do baião.\nParabéns a todos aqueles que trabalham pela cultura. Só com ela encontraremos o caminho que procuramos.


Aluguel de Carros baratos Pieve di Cento (Itália) - JETCOST\nAluguel de carros em Pieve di Cento\nAlugar automóveis em Pieve di Cento\nPara você encontrar o melhor aluguel de automóveis em Pieve di Cento, a Jetcost realiza a comparação no mesmo instante com milhares de locadoras de automóveis na Itália que você pode escolher entre econômico, compacto, caminhão, mini, break, mini-carros, conforto, luxo. O motor de comparação Jetcost está especializado em locação de veículos em Pieve di Cento. Previsão meteorológica para Pieve di Cento\nLocação de automóveis em Pieve di Cento: Você deve comparar o valor de locação de automóveis em Pieve di Cento para poder encontrar o melhor preço. Você encontrará todas as ofertas e promoções, bem como descontos para a locação de veículos em Pieve di Cento no comparador Jetcost. Utilize o nosso comparador de locações de carros em Pieve di Cento para obter o preço mais baixo para a sua locação, que seja num aeroporto, numa estação de trem, rodoviária ou em outra parte da cidade. Faça a comparação de todas as categorias de locação de automóveis, econômica, standard, monovolumes ou utilitários, com cambio automático ou manual e com ou sem ar condicionado, e você irá encontrar a sua locação de automóveis em Berlim a preços compatíveis com o seu bolso. O comparador da Jetcost está apto para realizar comparações entre todas as marcas, modelos de automóveis, agências de locação de automóveis (Avis, Hertz, Europcar, Sixt, Alamo, Easycar...) e brokers (Autoeurope, Autoescape, Rentalcars, Holidays Auto,...). Importante : nosso comparador não compara so com os aluguéis em Pieve di Cento.


Pele e pelo refletem o status nutricional dos animais de companhia – Cães e Gatos\nPele e pelo refletem o status nutricional dos animais de companhia\nCuidados devem vir de dentro para fora, ou seja, a dieta é uma importante aliada para uma aparência saudável\nby caesegatos 31 de março de 2021\nAlém de ser o órgão mais extenso do corpo animal, a pele é a primeira barreira de proteção, protegendo cães e gatos contra agressões físicas, químicas e microbiológicas. Seus componentes sensoriais são responsáveis pela percepção do calor, frio, dor, tato e pressão e a pele também contribui para a termorregulação do animal, sendo considerada um espelho da saúde do organismo e de seu funcionamento.\nEssa descrição é da supervisora de Assuntos Veterinários da Hill’s Pet Nutrition, Brana Sanctos Alô Bonder, porta-voz da marca neste Dia Nacional da Saúde e Nutrição, para falar do impacto da nutrição na qualidade do pelo e pele dos animais de companhia.\nSegundo a profissional, a pele e pelo podem ser afetados por diversos fatores nutricionais, já que possuem alta demanda energético-proteica. “Um único nutriente pode ser importante para inúmeras estruturas da pele, como uma única camada da pele pode requerer diversos nutrientes”, explica.\nA pele e pelo dos animais de companhia podem ser afetados por diversos fatores nutricionais (Foto: reprodução)\nBrana destaca alguns nutrientes que têm influência direta nessas estruturas:\nZinco: utilizado para biossíntese de ácidos graxos, modulação imunológica, reação inflamatória, queratinogênese e cicatrização de feridas.\nSelênio: um importante antioxidante e, juntamente com a vitamina E, atua impedindo a oxidação de lipídios produzidos na pele.\nVitamina A: entre outras funções, ela é importante para diferenciação e manutenção dos tecidos epiteliais de revestimento.\nProteína: tem papel importante na formação tegumentar. Os aminoácidos metionina e cistina atuam na composição estrutural dos pelos; fenilalanina e tirosina participam da síntese dos pigmentos dos pelos.\nÁcidos graxos: os ácidos graxos, em especial o ácido linoleico, são essenciais para a manutenção da permeabilidade da pele, pois são incorporados às ceramidas e impedem a evaporação de água por meio da pele.\nCobre: é essencial para a produção do pigmento melânico.\nPercepção dos tutores. Apesar de todas essas informações importantes para uma nutrição de boa qualidade, nem todos os tutores oferecem uma dieta balanceada e, tampouco, conseguem assegurar se é o alimento que não está fazendo bem à pele e pelos do animal, mas a qualidade de ambos serve como um alerta para o tutor, conforme dito por Brana: “É difícil afirmar apenas com uma inspeção visual se a alteração cutânea que o animal apresenta é em decorrência da alimentação, pois os sinais não são específicos e podem ser inerentes a diversas outras doenças dermatológicas. Contudo, o médico-veterinário será capaz de identificar fatores de risco pelo histórico nutricional para o desenvolvimento das dermatoses responsivas a nutrientes, ou que contribua para uma má nutrição, associado à avaliação física”, salienta.\nPara o tutor, de acordo com a executiva da Hill’s, a observação do aparecimento de crostas, perda de coloração do pelo, alopecia, pápulas, pelo opaco, fino, quebradiço e sem brilho, além da descamação, são indicativos que ele precisa procurar o médico-veterinário para avaliação aprofundada.\nÉ difícil o tutor saber apenas com uma inspeção visual se a alteração cutânea que o animal apresenta é em decorrência da alimentação, pois os sinais não são específicos (Foto: reprodução)\nNutrição como aliada. Brana compartilha que, após diagnosticada a causa do problema de pele dos animais, a alimentação deve ser tratada com mais cuidado. “A avaliação nutricional é considerada o 5º parâmetro vital na avaliação do paciente. O suporte nutricional adequado está diretamente relacionado com maior qualidade e expectativa de vida. Com isso, devemos sempre avaliar o histórico do paciente no intuito de identificar possíveis fatores de risco e orientar o tutor para que o correto manejo nutricional seja estabelecido”, orienta.\nPensando especificamente em pacientes que apresentam alterações dermatológicas, Brana informa que vários nutrientes impactam diretamente na saúde do pelo e da pele e, independentemente da doença cutânea apresentada, a nutrição oferece o suporte para a recuperação da barreira cutânea.\nMas como escolher? Utilizando a classificação mercadológica dos alimentos, como explicado pela profissional, os alimentos Super Premium são os que oferecem teores nutricionais mais adequados e, em sua composição, contém matérias-primas de melhor qualidade, além de possuírem ingredientes específicos para trazer algum determinado benefício. “Isso impacta diretamente na absorção dos nutrientes pelo animal”, garante.\nAssim, fornecendo um alimento completo e balanceado de alta qualidade aos pets é possível alcançar benefícios diretos na pele e na pelagem. “Contudo, pensando naqueles cães que têm uma pele mais sensível, com alta frequência de banhos, pelo longo, sensibilidade a máquina de tosa, por exemplo, o alimento Hill’s Science Diet Pele Sensível Pedaços Pequenos seria o indicado, pois contém proteínas de alta digestibilidade, antioxidantes clinicamente comprovados e complexo exclusivo de ácidos graxos Ômega 6 e vitamina E para auxiliar na manutenção da saúde da pele e brilho da pelagem”, indica.\nJá para cães adultos com alguma alteração dermatológica ou dermatoses responsivas a nutrientes, Brana indica que a Hill’s possui o alimento Hill’s Cuidados da Pele, que possui teores adequados de proteína, zinco e cobre, adição de ácidos graxos essenciais ômega 6 e ômega 3, além de antioxidantes clinicamente comprovados. “Caso o paciente canino apresente alergia alimentar ou reação adversa, Hill’s z/d possui proteína altamente hidrolisada, com fonte de carboidrato purificado, além de ser um alimento clinicamente comprovado em melhorar a condição da pele em 30 dias”, compartilha.\nSaúde animal: veterinária lista alimentos tóxicos encontrados na Páscoa


Embaixador de Israel em El Salvador encontrado nu e embriagado\nO embaixador de Israel em El Salvador foi convocado de volta ao país depois de ter sido encontrado nu, embriagado, amarrado e amordaçado em uma rua da capital salvadorenha, informa a imprensa israelense.\n"As informações publicadas nos meios de comunicação israelenses são a priori exatas", confirmou uma fonte do ministério israelense das Relações Exteriores que pediu anonimato. "Nosso embaixador em El Salvador foi chamado imediatamente e será substituído o mais rápido possível", acrescentou a mesma fonte. Segundo o jornal Maariv, a polícia de San Salvador encontrou o embaixador israelense, Tzuriel Refael, na rua, com artefatos sexuais sadomasoquistas, há duas semanas.\nApesar do estado de embriaguez, Refael revelou sua identidade aos policiais e disse que era o embaixador de Israel em El Salvador.\n"Em 60 anos de existência do Estado de Israel, alguns de nossos diplomtas tiveram condutas que nos envergonharam, como acontece em todos os países, mas nunca se havia visto um embaixador culpado de conduta indecente em via pública. Isto é o cúmulo!", declarou a mesma fonte da chancelaria israelense.\nEsta não é a primeira vez que um diplomata israelense envolve-se numa situação embaraçosa como essa na América Latina. Em 2005, Israel cancelou a indicação de um diplomata para um posto na Austrália depois de ter descoberto que ele havia publicado imagens de mulheres nuas na internet durante uma missão diplomática no Brasil.


StockBeat: mercados Europeus estendem recuperação com notícias políticas - SpaceMoney\n19 agosto 2019 - 15h17Por Investing.com\nPor Geoffrey Smith Investing.com - Os mercados acionários da Europa fecharam em alta nesta segunda-feira, apesar de estarem apoiados somente pelas palavras do presidente Donald Trump e sua equipe sobre a guerra comercial com a China, e de autoridades do governo alemão insinuando possíveis medidas de estímulo fiscal para a maior economia da zona do euro. Às 7h, a referência, o Euro Stoxx 600 subiu 1.14%, enquanto o FTSE 100 do Reino Unido avançou 1.02% e o Dax alemão teve ganhos de 1,32%. O FTSE MIB italiano teve o melhor desempenho durante a manhã na esperança de que um novo governo possa ser montado para aprovar o orçamento para o próximo ano sem a necessidade de novas eleições. No entanto, Helen Thomas, CEO da consultoria Blonde Money em Oxford, observou que o ímpeto político permanece com o Partido Lega, de direita, de Matteo Salvini, e que um novo governo liderado por ele continua sendo o resultado mais provável.\n"Se uma desacreditada coalizão ou um grupo de tecnocratas tiver que levar a Itália através de seu processo orçamentário, o sentimento anti-establishment só aumentará", disse Thomas em um breve discurso. Se tudo continuar igual, isso significaria que um rali de alívio para as ações italianas poderia ser de curta duração, uma vez que sua disputa orçamentária com a UE seria apenas adiada, em vez de resolvida. No entanto, há um lado positivo para comprar mesmo por alguns meses, já que isso poderia ser tudo o que é necessário para que o cenário orçamentário mais amplo na Europa mude. No fim de semana, o ministro das Finanças da Alemanha, Olaf Scholz, deu dicas sobre o afrouxamento da carteira de Berlim para apoiar uma economia que está desacelerando drasticamente sob os efeitos da guerra comercial EUA-China. Frederik Ducrozet, um estrategista da Pictet Asset Management, observou que os comentários de Scholz eram deliberadamente vagos "mas, de qualquer maneira, o gênio fiscal está fora da garrafa e os mercados estão ouvindo", disse ele via Twitter. Em um dia leve para os dados, as ações de construtoras de imóveis novos e corretagem de imóveis do Reino Unido tiveram desempenho superior após sinais de vida no Rightmove House Price Index, o que sugeriu que o principal mercado de Londres pode estar no fundo do poço. O corretor de imóveis Foxtons subia 3,4%, enquanto as construtores de luxo Redrow e Berkeley subiam 1,0%.


Quando em Londres, coma como os londrinos!\nA Odara Fernandes do @blogblashion traz seis dicas de restaurantes, lanchonetes e cafés que são verdadeiros hotspots para quem mora ou visita Londres. Enjoy!\nUma lanchonete especializada em batatas fritas, com preparo mais gourmet. Eles usam vários tipos de batatas, de normais a coloridas, além de diversos molhos, dos mais diferentes tipos (com opções doces e salgadas)! No perfil deles na rede Instagram @wearehipchips, já dá pra ter uma ideia do amor deles por batatas!\nEu sou louca por comida asiática e Londres é cheia de restaurantes nessa linha gastronômica, com preços e opções para todos os bolsos e paladares. O Inamo é um que está na minha lista e se destaca por ter uma avançada tecnologia onde você pode pedir sua comida em um menu 3D, pesquisar sobre outros hotspots na vizinhança e até pedir o táxi pelas mesas virtuais do restaurante, dá pra acreditar\nO Cereal Killer Café é o mais próximo que se pode chegar da Fantástica Fábrica de Chocolate, substituindo os chocolates por Cereal Matinal, claro. Ao todo são mais de 120 labels de cereal, com mais de 30 tipos de leite. Impossível não retornar à infância.\nO nome já entrega. Muito queijo em todos os pratos. Ele é mais pra um bar, que pra um restaurante, com um serviço maravilhoso de drinks! Queijos quentes inusitados, foundue de queijo, queijo empanado, enfim... É queijo que não acaba mais.\nNenhum outro lugar poderia unir Rússia e Inglaterra em um só espaço como o Bob Bob Ricard. Pratos super criativos que contam a cultura desses dois países que eu amo, com um plus que chama a atenção mesmo de quem não gosta da culinária desses dois lugares: lá, todas as mesas possuem um botão para pedido instantâneo de champanhe. Vamos brindar?!\nNo SUSHISAMBA você encontrará uma mistura única de cultura e culinária japonesa, brasileira e peruana, uma coalizão tricultural que se arraigou no início do século 20, quando milhares de emigrantes japoneses viajaram para o solo fértil da América do Sul para cultivar plantações de café e encontrar sua fortuna. Em cidades movimentadas como Lima, no Peru, e São Paulo, no Brasil, a integração de culturas japonesas, brasileiras e peruanas floresceu. Moquecas saudáveis e ceviches coloridos encontraram um lugar na mesa, ao lado de simples sopa de missô, sashimi tenro, sawagani, tataki de atum e anticuchos.\nPor Odara Fernandes (instagram: @blogblashion)


Na ocasiãeste, ESTES sete executivos da JBS nãeste tinham se tornado oficialmente colaboradores da Justiça. Este pré-pacto de colaboraçãeste premiada foi assinado em 7 do abril e a homologação saiu em maio.\nEste mundo DE camas elásticas é 1 lugar que as crianças AMAM ir! Snao diversos MODOS de camas elásticas, desde as tradicionais (tais como na foto), tais como piscina do espuma de modo a pular e cestas por basquete de modo a criar pulando! É demais!\nUma loja gigante, recheada por tecnologia e modernidade! Os atletas patrocinados através marca também igualmente similarmente identicamente conjuntamente estão em todos ESTES lugares (na forma do imagem e virtualmente)! Vale a pena conhecer com os pequenos!\nNunca a funçãeste dela. Até porque fui eu quem pedi a presença dela, mandando ligar especificamente de modo a a Dra. Fernanda, por saber qual ela é presidente da Comissãeste por Prerrogativas. Utilizando ela, estamos trabalhando na revisãeste do regimento interno do tribunal de modo a modificar este tempo por sustentaçãeste oral dos advogados.”\nPelo outlet tbm tem certos brinquedinhos desses qual funcionam colocando moedas de que ela tbm se divertiu muito, 1 pouco do diversão para ela qual aguentou firme e forte várias horas entediantes de shopping! óptima viagem!\nsandra cabral Porreiro dia Renata,gostei bastante das AS SUAS dicas. Porém meu destino é Orlando .Gostaria por saber por você tem alguma dica de modo a me atravessar.Também sou indo usando 3 crianças pela primeira vez pra fora.Obrigada\nÉ uma óptima oportunidade da criança ficar natural próxima DE aves tropicais pelo seu habitat natural. Outro ponto forte é as crianças poderem passar a mãeste e lançar mamadeiras de modo a os filhotes por quaisquer animais e entrar na jaula Destes cangurus!\nPara ela, era 1 direito Destes advogados presentes, até mesmo daquele qual recebeu voz do prisãeste, tomar constar nas atas da sessãeste as suas manifestações e pedidos de adiamento do julgamento, por Ainda mais qual nãeste fossem atendidos pela corte.\nPrecisamente que ele possua agido assim exclusivamente para ganhar tempo em favor por seu cliente deterá feito, no mínimo, o melhor possível dentro do tua visão de defensor. Gandhy usou o silêncio tais como FORMATO de resistência civil. O próprio Cristo no interrogatório que sofreu do Sumo Sacerdote. Algufoim na China deitou diante do um tanque. Ulysses Guimarães, aqui exatamente, enfrentou ESTES cães da Polícia Militar da Ditadura utilizando sua anticandidatura à Presidência da República, caminhando, na Cinelândia, pelo Rio por Janeiro. Cada 1 deles fez este de que lhes pareceu a melhor defesa. Só isso. Silêncio não é desacato. Utilizá-lo politicamente, no tempo da sustentação oral, é brilhante. Parabéns, doutor Vanildo. Sugiro seu desagravo.\n“Eles acham de que podem vir a desconfiar se adiarem [os pagamentos pendentes]. [Procuradores] Acham que vcs podem possibilitar fazer uma vez sozinhos gravando e deixariam a controlada de modo a a seguinte”, escreveu Tórtima no grupo.\nImagine a loja de balas e doces dos seus sonhos, 1 mundo do chocolates, guloseimas e tudo de que você a todos os momentos sonhou em ver, nãeste deixe de ir passear na Lincoln Rd e aproveite e passe na Dylan’s, loja da filha do Ralph Lauren, simplesmente um sonho!\nLuciana Agradeçeste as valiosas dicas!!! Irei em julho usando minha filha de 3 anos, dp link útil volto de modo a contar!. bju


Depoimentos - Dra. Andréa Linhares Soares\nR. Joaquim Nabuco, 47- conj. 115, Brooklin - São Paulo | (11) 5543-1782 I (11) 94252-0386\nDra. Andréa L. Soares\nDra. Andréa Linhares Soares > Depoimentos\nA opinião dos pacientes é muito importante para o aprimoramento do nosso atendimento e do serviço que prestamos. Abaixo, compartilhamos depoimentos de quem foi atendido pela Dra. Andréa Linhares Soares no consultório ALS Odontologia:\nEu e minha família somos pacientes da Dra. Andréa há 20 anos, e o que mais admiro nela é a capacidade de lidar com o psicológico de seus pacientes, tanto os mais novos quanto os mais velhos. Meus pais tinham muito “medo de dentista” e ela soube lidar com cada situação, com um resultado acima do esperado no final. Os orçamentos são cuidadosamente explicados, assim como cada etapa do tratamento, que sempre é realizado com o que há de mais moderno no mercado.\n(Giulia Scarlecio – Finance compliance director | Syngenta)\n“Eu trabalhava perto do primeiro consultório da Dra. Andréa e, por recomendação de pessoas da minha empresa, cheguei até ela. Ela atende a mim e a meu filho. Você entregaria seu filho a quem não confia? Pois é, são 16 anos de fidelização. Já trabalhei em Guarulhos, São Bernardo do Campo, Itapecerica e Alphaville e continuo com ela. Pessoa linda, simpática e profissional de alto gabarito, excelente, atualizada, experiente e que cuida da gente com muito carinho. NOTA 10! Fazer uma cirurgia e falar contigo no domingo para ver se está tudo bem, não tem preço. Recomendo!”\n(Rose Florio – Empresária)\n“Dra. Andréa chegou na minha vida por recomendação de amigas bem idosas da minha mãe. Eu fugia de dentistas, pois minhas experiências haviam sido bem traumáticas, causando um medo que beirava o irracional. Com muita, muita paciência, ela foi cuidando dos meus dentes, fazendo procedimentos necessários, contra os quais relutei inicialmente. Hoje, tenho uma boca supersaudável e ir às consultas é gostoso: o bônus é o carinho da minha dentista. Uma vez, ao terminar um tratamento longo, a agradeci por nunca ter desistido de mim. Agradeço de novo e de novo!\n(Clarice Vasconcellos – Artista plástica)\n“Vidas que se cruzam… Conheci a Dra. Andréa por indicação de uma amiga minha e, quando nos recomendam um profissional, é sinal de que confiamos em seu trabalho. E confiança, seriedade, profissionalismo, carisma, simpatia e amizade é tudo o que a Dra. Andréa transmite quando chegamos a seu consultório. Após a consulta e o diagnóstico, iniciamos o tratamento – que será longo, pois meu caso é bem complicado -, mas não tenho dúvida que o resultado será um lindo sorriso.\n(Eliana Oliveira | Empresária)\n“Conheci a Dra. Andréa durante um passeio. Quando precisei dar continuidade a um tratamento que havia sido interrompido, liguei para ela e foi uma escolha acertada. Além do que eu sabia ser necessário em minha boca, outras coisas sérias vieram à tona. Ela é criteriosa e responsável e não se preocupa apenas com o exterior, mas principalmente com o que não é visível e pode causar problemas muito sérios à saúde. Os profissionais de sua equipe que conheci, Dra. Andressa e Dr. Lauro, são sensacionais. Estou muito contente com o tratamento.”\n(Amandina Morbeck | Jornalista)\nAvaliação odontológica semestral, aliada a uma limpeza completa (profilaxia e raspagem de tártaro), evita que pequenos problemas se transformem em grandes transtornos.\nSobre o consultório ALS Odontologia\n*Dra. Andréa L. Soares\nALS Odontologia no Instagram\nPerguntas frequentes | Dúvidas\n©Dra. Andréa Linhares Soares 2017. Todos os direitos reservados. Website personalizado por Amandina Morbeck.


Levando-se em conta apenas o recorte mensal, a alta da inflação foi 1,22% em fevereiro e havia ficado em 1,24% em janeiro\nPublicado em 09/03/2015 às 10:21\nLevando-se em conta apenas o recorte mensal, a alta da inflação foi 1,22% em fevereiro e havia ficado em 1,24% em janeiro\t-\tFOTO: Foto: Marcos Santos/USP Imagens\nRecife tem a segunda maior alta da inflação, segundo o IPCA\nA projeção de câmbio passou de R$ 2,91 para R$ 2,95. O dólar encerrou a semana passada cotada a R$ 3,05. A estimativa da dívida líquida do setor público atingiu 38% do PIB ante 38,2% da projeção anterior. A estimativa do déficit em conta-corrente, que mede a qualidade das contas externas, permaneceu em US$ 79,1 bilhões. O saldo projetado para a balança comercial caiu de US$ 5 bilhões para US$ 4 bilhões. Os investimentos estrangeiros estimados seguiram em US$ 60 bilhões.\nMercado inflação projeção expectativa


[gitec] portal modelo beta\nQuinta Fevereiro 12 12:15:39 BRST 2009\nMensagem anterior: [gitec] portal modelo beta\nPróxima mensagem: [gitec] portal modelo beta\nSim, logar consigo, tbm acho estranho ter removido, estou tentando encontrar onde seleciono para mostrar novamente o portlet_preferencias, se tiver isso em mãos, agradeço.\nobrigado, desculpe o encomodo\nSent: Thursday, February 12, 2009 8:47 AM\nSubject: Re: [gitec] portal modelo beta\nO nome da "caixa" é portlet_preferencias.\nDe qualquer forma, a remoção desse produto não deveria afetar a exibição de portlets.\nVocê ainda consegue se logar ?\n2009/2/12 Rogério Frá <rogeriofra em gmail.com>\neu realmente imagino que não, mas olha só o que ocorre, instalo o portal default, sem qq alteração, aparecem as opções, ai me logo, removo o AnalyticsForPlone, saio, e desaparecem as opções que citei anteriormente..\nmas tudo bem se eu souber o nome daquele box e como colocar de volta, porque sem o AnalyticsForPlone a perfomance do portal é surpeendente.\nSent: Wednesday, February 11, 2009 5:06 PM\nEsse problema não tem nada a ver com o AnalyticsForPlone.\nVocês realizaram mais algum ajuste com relação à versão padrão, por exemplo, nos portlets ?\n2009/2/11 Rogério Frá <rogeriofra em gmail.com>\nTchê, o portal ficou uma bala de rápido, o galho agora é que sumiram as opções pra personalização, sair, entre outras que ficavam abaixo do menu lado direito quando logado.\nSent: Wednesday, February 11, 2009 2:15 PM\nTambém experimentei esse problema.\nPercebi que isso se deve ao fato do produto AnalyticsForPlone estar inicialmente desconfigurado, isso gera diversas tentativas conexão com a Internet, no momento da exibição de cada página do Portal, para envio das estatísticas.\nTente configurá-lo ou desinstalá-lo, se não pretende utilizar,  que a performance melhorará bastante.\nnão sei sei alguem já passou por esse problema na lista,. Instalei o portal modelo beta,  instalei na distro fedora 9,  instalação ocorreu de forma normal, tudo certo, o problema ocorre quanto a lentidão do portal.\no zope sobe rápido, de forma instantanea http://localhost:8180, mas quando é apontado para o portal ocorre a lentidão http://localhost:8180/portal.\nestou em fase de testes na rede interna, pronto para disponiblizar assim que resolver esse problema.


Marés | Lua | Reservatório de Petróleo\nEmbora o total do fluxo de energia das mars seja grande, cerca de 2 TW (2x106 MW), somente uma frao muito pequena de seu potencial poder ser utilizada futuramente, isto porque a energia bastante difusa sobre uma grande rea, requerendo uma usina grande e cara para sua reunio, e geralmente disponvel somente em reas remotas em relao as reas consumidoras.\nA FSICA DA ENERGIA DAS MARS A energia das mars derivada de foras gravitacionais da atrao operada entre a Terra e a Lua e entre a Terra e o Sol. A fora gravitacional que atrai mutuamente dois corpos dada por: f = K.M.m/d2 M = a massa da Lua; m = a massa da molcula da gua; d = a distncia entre a molcula da gua e a Lua; k = a constante gravitacional universal. A fora de atrao exercida pelo Sol aproximadamente 2,17 vezes menor devido a enorme distncia que separa a Terra do Sol.\nAs mximas amplitudes ocorrem com o Sol e a Lua alinhados, com a concordncia das atraes solares e lunares, isto ocorre na lua cheia e na lua nova e acarretam as mars de maior intensidade. Quando o Sol e a Lua esto em quadratura e as atraes solares e lunares defasadas de 90, ocorrem as mars com amplitudes mnimas, no quarto minguante e quarto crescente. TIPOS DE MARS O fenmeno da mar peridico. A natureza exata do perodo resultante varia de acordo com a interao entre os efeitos gravitacionais lunar e solar, respectivos movimentos da Lua e do Sol, e outras peculiaridades geogrficas. H trs tipos principais do fenmeno da mar em diferentes locais da Terra: MAR SEMI-DIURNA COM VARIAO MENSAL, MAR DIURNA COM VARIAO MENSAL e as MARS MISTAS A altura mxima alcanada pela elevao da gua varia em ciclos de 14 dias com sete dias entre altas (grande faixa de mar) e baixas (pequenas faixa de mar), onde a alta pode ser o dobro da baixa.\nO POTENCIAL MAREMOTRIZ A quantidade de energia disponvel de uma mar varia aproximadamente com o quadrado da variao da mar. A extrao de energia das mars considerada possvel somente onde existem grandes variaes e onde a geografia prov locais adequados para a construo de usinas marmotriz. RECURSO MAREMOTRIZ DISPONVEL NA EUROPA OCIDENTAL RECURSO MAREMOTRIZ PERCENTUAL PAS DISPONVEL DO RECURSO NA EUROPA GW TWh/ANO REINO UNIDO 25,2 50,2 47,7 FRANA 22,8 44,4 42,1 IRLANDA 4,3 8,0 7,6 HOLANDA 1,0 1,8 1,8 ALEMANHA 0,4 0,8 0,7 ESPANHA 0,07 0,13 0,1 OUTROS 0,0 0,0 0,0 TOTAL 63,8 105,4 100,0 Principais locais para aproveitamentos maremotrizes no mundo\nLocais adequados no so comuns. Aproximadamente vinte regies adequadas para o desenvolvimento de usinas marmotriz foram identificadas no mundo. Na Europa este potencial est principalmente no Reino Unido e Frana. No resto do mundo o potencial estimado de 500 a 1000 TWh/ano (500 a 1000 x 106 MWh/ano), de 5 a 10 vezes o potencial do Oeste Europeu. Isto representa de 3 a 7% da energia total dissipada pelas mars no mundo. Somente uma parte destes locais so provavelmente explorveis devido a restries econmicas e outras.\nAPROVEITAMENTO DA ENERGIA DAS MARS MOINHO DE MAR Desde o sculo XII, tem-se conhecimento do aproveitamento da energia das mars no litoral europeu para a moagem. Similar aos moinhos de vento, os moinhos de mar expandiram-se pela Europa nos sc. XIII e XIV e tinham uma grande vantagem sobre as outras formas energticas: a sua constncia e previsibilidade. As duas mars dirias garantiam cerca de 4 horas de moagem. Eram construdos nos esturios dos rios em terrenos baixos, e em zonas abrigadas que permitissem represar as guas.\nNestes arranjos era aproveitada a energia de mars de intensidades relativamente baixas, no sculo XX, os esforos se concentraram na construo de aproveitamentos maiores, para a gerao de energia eltrica, em esquemas similares ao mostrado a seguir. ESQUEMA BSICO DE CENTRAL DE MAR\nAPROVEITAMENTOS DE ENERGIA MARMOTRIZ EXISTENTES Poucas usinas marmotrizes foram construdas at hoje. A primeira e maior a barragem de 240 MW em La Rance (Frana), que foi construda para produo comercial em 1968 e tem operado com sucesso. composta de 24 geradores, cada um fornecendo 10 MW. Outras usinas marmotrizes incluem a usina de Annapolis (Canad) com 17,8 MW, a de Kislaya Guba (Rssia) onde foi construda uma usina experimental de 400 KW, a estao de Jiangria com 3,2 MW e um nmero de diversas pequenas usinas na China. USINAS MAREMOTRIZES EXISTENTES\nLOCAIS VARIAO REA DO CAPAC. PRODUO MDIA DAS RESERV. INSTALADA APROX. MARS (KM2) (MW) (GWh/ANO) EM OPERA O\nLa Rance Frana 8,0 17 Kislaya Guba 2,4 2 Rssia Jiangxia China 7,1 2 Annapolis 6,4 6 Canad Outros China *1 unidade em 1980, Sexta em 1986.\n240 0,4 3,2 17,8 1,8\n540 11 30 -\n1966 1968 1980* 1984 -\nESQUEMA DE INSTALAO DA TURBINA NA USINA DE LA RANCE\nUSINA MAREMOTRIZ DE "LA RANCE" (FRANA)\nOs resultados altamente satisfatrios obtidos da usina de La Rance, comissionada em 1966 credenciam-na como a maior central maremotriz em operao. O projeto tem uma rea de reservatrio de 17 km2, e capacidade instalada de 240 MW, e usa sada de energia de aproximadamente 0,54 TWh/ano. A variao mdia da mar de 8 metros. Relatrios favorveis tm sido recebidos em relao as excelentes condies do equipamento da usina. Desde que os trabalhos de reparo nos geradores foram completados em 1983, a perda de tempo involuntria com o conjunto de geradores tem sido extremamente rara e o tempo perdido em manuteno concentrado nos perodos de pouca gua quando a atividade dos geradores mais baixa. Ao todo, a perda de produo devida ao equipamento indisponvel fica abaixo de 1% do tempo terico de produo. Um evento importante na vida da usina La Rance se deu em 1988 com a introduo da operao completamente automtica da usina.\nMODO DE OPERAO A mar o nico fator que afeta a atividade de gerao de uma usina marmotriz que est programada para produzir um fornecimento mximo. O fornecimento em determinado tempo pode ser calculado antecipadamente e podem operar na baixa, enchente, ou gerao em dois sentidos, com ou sem bombeamento. a) GERAO COM FLUXO EXTERNO (BAIXO) DE SIMPLES AO: O mtodo simples a gerao em baixa usando um simples reservatrio, este enchido atravs de comportas. A gerao tem lugar assim que o reservatrio esvaziado via turbinas uma vez que o nvel da mar caiu suficientemente. b) GERAO DE ENCHENTE: um mtodo alternativo e prov energia enquanto o reservatrio enche. Este mtodo no to eficiente quanto o de gerao baixa uma vez que ele comprometido pelo uso do reservatrio entre a mar baixa existente e o nvel de meia mar normal, assim produzindo menos energia. Uma vantagem deste mtodo que ele facilita a produo de energia fora da fase com um esquema de gerao vizinha da baixa, complementando sua sada e talvez provendo alguma capacidade firme. c) GERAO NOS DOIS SENTIDOS: a gerao nos dois sentidos a combinao das geraes baixa e enchente, gerando enquanto o reservatrio enche ou esvazia, porm com uma sada de energia menor que na simples gerao em baixa (exceto na variao maior das mars) devido a variao reduzida dentro do reservatrio. H uma reduo resultante no rendimento na gerao nos dois sentidos uma vez que as turbinas e o fluxo de gua no podem ser otimizados. As turbinas projetadas para operar em ambas as direes so mais caras. A gerao nos dois sentidos, contudo, produz eletricidade mais regulamente. So produzidos blocos de energia em ciclos de aproximadamente 6 horas, com menor sada de energia e um maior fator de utilizao da usina. A sada mais regular requer menos regulao para produzir a mesma capacidade. Nos ltimos anos La Rance foi operada como um esquema de duplo sentido com bombeamento, na mar alta, do mar para o reservatrio.\nProduo de usinas de fluxo de ao simples\nGerao baixa e em dois sentidos\nESCOLHA DE UM LOCAL PARA A USINA Locais com potencial para usinas de energia das mars devem ser examinados com os seguintes critrios: - Faixa da Mar Mdia: quanto mais alta a mdia de mar, melhor o local. A faixa mdia da mar 8 m em La Rance, 11 m em Fundy Bay. - Possibilidades de construo da usina e fechamento do reservatrio, aqui includo a relao entre a largura do esturio e a rea da superfcie do reservatrio, a natureza e a profundidade das fundaes requeridas e o grau de exposio s ondas. - Impacto ambiental, inclusive a compatibilidade com outras atividades existentes ou planejadas nas cercanias da usina projetada (pesca, portos, turismo, etc.) CARACTERISTICAS REQUERIDAS DE UM PROJETO O fator econmico vital, a determinao precisa da capacidade projetada para satisfazer as necessidades, requer informaes detalhadas dos valores da energia, hora por hora e dia por dia, pelo menos nos primeiros dez anos de operao. Previamente ao deciso do projeto final necessrio avaliar tecnicamente o tipo da estrutura (reservatrio simples, reservatrio duplo), a localizao, o mtodo de operao (simples ou dupla ao com ou sem bombeamento), a potncia por unidade etc. COMPONENTES DE UMA BARRAGEM MARMOTRIZ Uma barragem de energia marmotriz ir requerer um nmero de diques passivos, uma ou mais eclusas e edifcios para a usina. A escolha do tipo de turbina e gerador determinada pelas condies de operao e consideraes ambientais (corroso e ondas). Turbogeradores usados em centrais marmotrizes podem ser do tipo bulbo com geradores do tipo coroa. As turbinas bulbo tm seus geradores blindados em bulbos de ao a prova de gua montante dos rotores. Elas podem gerar e bombear em ambas as direes. Tm sido usadas com sucesso na barragem de La Rance. O gerador tipo coroa, preferido por seu rendimento terico maior e inrcia maior (para satisfazer os critrios de estabilidade), ainda no foi desenvolvido para bombear, e tm difcil acesso para manutenes, fazendo imperativo que o grupo esteja parado e a gua retirada para estes casos.\nDETALHE DE INSTALAO COM TURBINA BULBO\nOutro arranjo de turbina e gerador utilizado em Annapolis (Canad), constitudo de uma turbina do tipo rim, denominada turbina Straflo (straight flow). Estas turbinas reduzem o problema de acesso ao gerador que montado no interior da barragem, h porm dificuldades para regular o desempenho destas turbinas e no podem se usadas para bombeamento.\nDETALHE DE INSTALAO COM TURBINA STRAFLO\nNos estudos para construo de uma central no Reino Unido foi proposta turbina tubular. Ela tem ps conectadas a um longo eixo inclinado que permite ao gerador estar localizado na parte superior da barragem.\nDETALHE DE INSTALAO COM TURBINA TUBULAR\nPROJETOS DE BARRAGENS MARMOTRIZES PELO MUNDO H em torno de vinte regies no mundo onde h variao de mar suficiente e costas adequadas para aproveitar economicamente a energia marmotriz. A possibilidade econmica destes projetos depende do preo dos combustveis fsseis, vida til do projeto e da importncia da eletricidade que deixa de ser produzida por combustveis fsseis. LOCAIS ESTUDADOS PARA PROJETOS NO MUNDO\nLOCAIS San Jos Secure Bay 1 Secure Bay 2 Cobequid Cumberland Shepody Gulf of Kutch Gulf of Cambay Garolin Cheonsu Rio Colorado Tiburon I Severn Mersey Wyre Conwy Passamaquoddy Knik Arm Turnagain Arm Mezen Tugur * Penzhinskaya Cauba NVEL MDIO MARS (m) 5,9 Austrlia 10,9 10,9 12,4 10,9 10,0 5,3 6,8 4,7 4,5 6,0 ? 7.0 6,5 6,0 5,2 5,5 7,5 7,5 9,1 6,0 Rssia 2300 Reino Unido 520 8640 61 700 5,8 47 5,5 33 Estados Unidos 2900 6500 15000 10000 50000 Canad 240 90 115 ndia 170 1970 Coria 100 Mxico 5,4 ? 17,0 1,5 0,09 0,06 0,22 0,24 0,22 0,21 5338 1400 1800 900 7000 480 2,4 5,4 14,0 3,4 4,8 1,7 15,0 0,53 1,2 0,30 0,28 0,30 0,22 0,24 0,13 REA DO RESERV. (KM2) Argentina CAPAC. PROD. INSTAL. APROX. (TWh/ (MW) ANO) 6.800 20,0 FATOR DE CARGA\n7,4 16,6 50,0 27,0 200,0\n0,29 0,29 0,38 0,31 0,45\n*uma variante da barragem de Tugur, de 7000 MW, est sob investigao.\nA BARRAGEM SEVERN - REINO UNIDO Provavelmente a mais bem conhecida de todas as localizaes potenciais de energia marmotriz, tem um nvel de mar que pode variar acima de 11 metros. A barragem proposta poderia ter 16 km, 216 geradores bulbo, cada um com 40 MV e turbinas de 9 metros de dimetro e sada de energia anual de 17,0 TWh (109 kWh).\nBAA DE FUNDY - CANAD Fundy Bay (Baa de Fundy) tem sido considerada uma das mais promissoras reas para aproveitamento da energia das mars por causa da grande variao das mars (acima de 10 metros) e pela forma da costa. Ao menos trs locais potenciais foram analisados, entretanto aps estudos oramentrios foi decidido no levar adiante a construo.\nNOVAS PERSPECTIVAS PARA CENTRAIS MARMOTRIZES Embora o interesse tenha se concentrado em esturios e apesar do sucesso de La Rance, nenhuma outra barragem marmotriz de grande porte foi construda, em parte devido a questes ambientais. No inicio dos anos 90, os cientistas e engenheiros comearam a se interessar pelo potencial das mars ao longo da costa. Com as mars freqentemente so geradas correntes em guas costeiras, em muitos lugares a forma do leito ocenico fora a gua a fluir atravs de canais estreitos ou em torno de bancos emersos, semelhante ao vento atravs de vales estreitos ou em torno dos montes, entretanto, a gua do mar tem uma densidade muito mais elevada que o ar e, ao contrrio do vento, as correntes litorneas geradas pela mar so previsveis. Essas correntes so mais fortes prximo costa, nos anos 80 estimou este recurso de energia acima de 330.000 MW. O sudeste asitico uma rea onde tais correntes poderiam ser exploradas para gerao de energia. Existem duas tecnologias concorrentes as CERCAS DE MAR (tidal fences) e as TURBINAS DE MAR (tidal turbines), que esto sendo desenvolvidas para aproveitar a energia destas correntes A CERCA DE MAR (TIDAL FENCES)\nAs CERCAS DE MAR (tidal fences) so barragens que obstruem totalmente um canal, sua instalao em canais localizados entre pequenas ilhas ou em estreitos cada vez mais considerado uma opo vivel de gerao de energia. Como vantagens, temos todo o equipamento eltrico acima do nvel dgua, a diminuio da seo de passagem da gua pelo canal, aumenta significativamente a velocidade atravs das turbinas. As primeiras TIDAL FENCES em escala comercial sero construdas provavelmente no sudeste asitico. O projeto mais avanado esta previsto na passagem de Dalupiri, entre duas ilhas nas Filipinas, com 2.200 MW de potncia mx.(pico) e mdia diria de 1100 MW. A usina de Dalupiri utilizar 274 turbinas ocenicas do tipo DAVIS, cada uma gerando de 7MW a 14 MW. DETALHAMENTO DE UMA TURBINA DAVIS\nFUNCIONAMENTO DE UMA TURBINA DAVIS\nMDULO CONTENDO DUAS TURBINAS DAVIS\nTURBINAS DE MARS\nAs TURBINAS DE MARS (TIDAL TURBINES) semelhantes a uma turbina de vento, so menos prejudiciais fauna e permitem que barcos pequenos continuem a usar a rea alm de ter menos exigncias materiais. Funcionam bem em um litoral com velocidade de correntes em torno de 2 a 2,5 m/s. Existem inmeros locais onde elas poderiam ser instaladas. O local ideal para sua instalao deve estar prximo da costa (at 1 Km) em profundidades de aproximadamente de 20-30m. A empresa MARINE CURRENT TURBINES (UK), acredita que os melhores locais poderiam gerar mais de 10 megawatts de energia por quilmetro quadrado. Espera-se que o primeiro campo de turbinas" esteja operando por volta de 2004 e que em 2010, sejam instalados 300 MW destes anualmente.


Detecção de Marcas de Registro em Rótulos | Banner\nDetecção de Marcas de Registro em Rótulos\nAplicação: Corte de rótulos em um rolo no local correto\nDesafios: Alta velocidade e alterações frequentes\nSolução: Sensor de registro R58 com várias cores de LED\nBenefícios: É rápido e se adapta a rótulos diferentes com facilidade\nDurante a embalagem de produtos, os rótulos são impressos em uma cadeia contínua. A cadeia deve ser cortada com precisão para garantir o posicionamento correto nos recipientes. Esse é um processo de alta velocidade e rótulos mal posicionados resultarão em atrasos e desperdícios dispendiosos.\nO sensor de registro especializado de baixo contraste e alta velocidade R58 da Banner detecta marcas de registro sutis nas etiquetas à medida que passam em alta velocidade, garantindo que o rótulo seja cortado exatamente no momento certo para colocação correta.\nPara se adaptar às mudanças frequentes, o sensor é projetado com opções de cores LED que mudam automaticamente, de acordo com a cor que melhor otimiza o contraste. Três opções Teach fáceis de usar, incluindo botões de pressão estáticos e dinâmicos e interruptor remoto permitem que o R58E se adapte de forma rápida e econômica às alterações nas linhas de produto.\nUm visor com bar graph de 8 segmentos fornece o feedback imediato para Teach e força do sinal. A rápida frequência de comutação de 10 kHz e repetibilidade de 15 microssegundos garantem a confiabilidade em operações de alta velocidade. Além disso o encapsulamento metálico robusto e as lentes de acrílico de alta qualidade são projetados para lidar com ruídos elétricos ambientes e vibração das prensas e moldadoras.


Celular causa incêndio em casa de madeira, em Amambai - Cidades - Campo Grande News\nCelular causa incêndio em casa de madeira, em Amambai\nPor Redação | 23/08/2009 20:17\nUma casa ficou parcialmente destruída em incêndio provavelmente provocado pelo carregador do celular ligado à tomada. O caso foi na periferia de Amambai, cidade localizada a 347 quilômetros de Campo Grande.\nA casa é de madeira e rapidamente o fogo ganhou grande proporção, queimando móveis, cortinas, parte da parede e do telhado da residência e os alimentos da família, que é carente. Os moradores, uma mulher e uma criança, não se feriram.\nDe acordo com a equipe do 2º Sub-Grupamento do Corpo de Bombeiros de Amambai, que atendeu a ocorrência, o estrago não foi maior porque vizinhos ajudaram a conter o fogo até a chegada da guarnição, que realizou o rescaldo.\nAinda de acordo com os bombeiros, o celular que estaria conectado ao carregador na hora do curto circuito estaria sobre o sofá, que é de material inflamável e teria ajudado a propagar as chamas.\nOs bombeiros alertaram para o risco de deixar aparelhos celulares carregando sobre objetos de papel, tecido ou materiais que geram combustão.\nSegundo os bombeiros, o aquecimento do aparelho devido ao processo de carregamento da bateria aliado ao material inflamável e ao oxigênio poderem provocar incêndios. (Com informações do site A Gazeta News)


farol: bang bang, it's death time\nbang bang, it's death time\nlentamente, sinto as pestanas caírem\nmas as lágrimas ficam presas nos olhos\ncomo se o choro fosse imortal.\nsinto todas as armas apontadas para mim. em algumas, sinto-lhes o roçar das balas no cano. ouço dedos roçar no gatilho, com sede de mim. não tenho medo, sequer. é o momento? ou devo apenas tirar as mãos da cabeça e simplesmente deixar fazerem de mim o que querem? cada olho cor de natureza para o esgoto, o braço direito para um lado, a perna para o outro, e o tronco para o mar. até parece que já sinto tudo como se estivesse a acontecer agora: o óleo que já serviu para fritar as batatas para o almoço a corroer-me a retina; o braço e a perna a serem comidos, célula a célula, por pequenos moscardos; as minhas costas e a minha barriga, que em tempos me deram mais que dores a serem roídos pelos peixes e logo a seguir a sentirem os dentes de um enorme e sedento tubarão.\nsei exactamente qual será o destino de cada bala. a da mulher que empunha a arma mais velha é directa na minha cabeça: vou esquecer cada memória, uma por uma, como se estivesse a adormecer e não soubesse sequer em que estava a pensar quando isso aconteceu. a do homem com as calças remendadas no joelho vai para o meu pescoço, para me fazer sentir a dor onde ela arde mais - na garganta, as cordas vocais desafinam, lentamente e profundamente, e por fim desaparecem. a do idoso com corcunda vai para o meu coração: para a morte não ser tão lenta, mas ser mais sentida e reflectida. e, finalmente, a rapariga com olhos tristes, que olha fixamente para a minha barriga, por onde já passaram almoços e jantares de todos os tipos - de vegetarianos e comida de plástico -, e por onde a esta hora ainda deve estar metade de uma maçã.\nserá que neste momento todas elas já estão lá, e eu já não estou cá? será o momento certo para dizer «estou a morrer»? está tudo desfocado. será esta a última imagem que terei do que é a vida? quatro corpos deformados e a olharem para mim, como se fosse simplesmente uma presa a abater, nada mais. nunca pensei que o fim fosse assim. tão vindo do nada. sempre me imaginei a morrer atropelada, ou por uma doença que me corroesse todo o corpo por dentro. mas, por ódio? duma forma tão... repentina? como se eu não fosse sequer humana? a vida tem muito que se lhe diga.\npara estarmos completamente prontos para viver precisamos de 9 meses. mas para morrer, é relativo. tanto podemos morrer em 5 segundos, como em 5 anos. sabem o que somos? nada.\nnatasha and krishna. 20 de abril de 2010 às 22:29\namo cada texto teu, escreves com inteligência.\ne gosto tbm das musicas..\npodias-me dizer o nome desta musica e da anterior que tinhas? S:\nGostei mesmo muito do texto!\n"tanto podemos morrer em 5 segundos, como em 5 anos. sabem o que somos? nada."\nDébora. 21 de abril de 2010 às 16:47\nDébora. 21 de abril de 2010 às 23:11\neu gosto bastante do teu blog :$


BARÃO DE COCAIS – Homem é velado em bar com bebida liberada e presença de amigos e familiares – Via Comercial\nBARÃO DE COCAIS – Homem é velado em bar com bebida liberada e presença de amigos e familiares\nConsiderado como um bon-vivant, Valdívio Soares Pereira, de 68 anos, que era conhecido como “Maré Boa”, teve o velório que tanto desejava no domingo (21/04), na cidade de Barão de Cocais, na região Central de Minas.\nApós falecer devido a complicações causadas por um diabetes, amigos e familiares de Valdívio celebraram sua partida no bar que ele era dono há 15 anos na cidade, com open-bar e suas músicas preferidas. “Era o último desejo dele”, explica a filha de Valdívio, Andreia Pereira, de 49 anos.\n“Meu pai viveu a vida intensamente. Ele era muito querido na região, pois sempre ajudava as pessoas e levava tudo na brincadeira. Sempre foi uma pessoa feliz”, conta Andreia.[pro_ad_display_adzone id=”44899″ align=”right”]\nSegundo ela, o pai, ao descobrir que tinha problemas de saúde, fez o pedido para que fosse velado no bar, que era sua paixão há 15 anos, e depois cremado. “Não podíamos deixar de prestar essa homenagem. Meu pai sempre foi apaixonado com aquele bar. Ele era boêmio, mas nunca os deixou faltar nada”, explica.\nValdívio morou em BH, onde trabalhou em boates, bares e foi taxista. Ele foi casado por 40 anos e teve três filhos. Após a separação, ele se mudou para Barão de Cocais, onde abriu o bar.\nNa noite da última quinta-feira (18/04), Valdívio se sentiu mal e foi levado para um hospital da região. Ele teve uma parada cardíaca e foi levado para Itabira, contudo, não resistiu e faleceu no sábado (20/04), onde, durante a noite, seu corpo foi velado no bar. Valdívio deixa três filhos e oito netos.\nA filha conta que, após a cremação, o pai terá uma nova homenagem no bar. “Nós pegaremos as cinzas na próxima quinta-feira e levaremos para o barra, onde vamos deixar a urna ao lado de uma imagem de Nossa Senhora, a quem ele era devoto”, conta.\nSAIBA MAIS: barBarão de CocaisDesejodonofamíliaOpen Barvelório


Homem é preso suspeito de estuprar e engravidar a própria filha em Santarém - Jornal O Impacto\n21 de setembro de 2020 21 de setembro de 2020 1 Comentário\nA Polícia Civil de Santarém, por meio da Delegacia Especializada de Atendimento à Criança e ao Adolescente (Deaca), sob o comando do delegado Madson Castro, prendeu no início da tarde de segunda-feira(21), um pai suspeito de abusar sexualmente da própria filha.\nSegundo as investigações, ‘Bina’ estuprou a filha por três anos consecutivos, desde que ela tinha 10 anos. Hoje, com 13, a vítima encontra-se grávida de 4 meses, do próprio pai.\nO crime chegou ao conhecimento da polícia pela denúncia da mãe do suspeito. Na delegacia, a adolescente passou por uma escuta especializada, onde relatou os detalhes dos anos de sofrimento que enfrentou, tendo como algoz, o seu pai biológico.\n← Operação da Alcoa impulsiona fortalecimento da economia e transforma vidas em Juruti\n“Vamos fazer da pavimentação da BR-319/AM um modelo de sustentabilidade”, diz ministro da Infraestrutura →\nUm comentário em “Homem é preso suspeito de estuprar e engravidar a própria filha em Santarém”\n21 de setembro de 2020 em 22:33\nA esquerda caviar é contra a castração química dos tarados, aliás sempre a favor da bandidagem !


Edgony Online: 2019 - Conheça os destaques do ano do centenário da KLM\n2019 - Conheça os destaques do ano do centenário da KLM\nA companhia compartilha os melhores momentos e motivos de orgulho do ano de comemoração dos 100 anos de sua fundação\nEm 7 de outubro de 2019, a KLM comemorou seu centenário de existência, sendo a companhia aérea mais antiga operando com o mesmo nome. Nesse ano, a companhia acumulou também outros grandes feitos -- alguns mais especiais, mas todos igualmente sensacionais.\nUM MICROFONE NO “NARIZ” DO BOEING 747-400\nNão existe nada melhor que um sonho que se torna realidade. Em 2019, a KLM produziu um vídeo em colaboração com a Orquestra Real Concertgebouw, para promover a turnê deles pelos Estados Unidos. Um conjunto formado por membros da orquestra fez uma apresentação privada no “nariz” de um avião cargueiro da KLM. O clima, as pessoas, a equipe -- tudo funcionou.\n2019 foi um ano e tanto para a KLM. A companhia agradece a todos os clientes, parceiros e funcionários que fizeram de 2019 um ano memorável.\nA KLM opera atualmente 18 frequências semanais entre a Holanda e o Brasil -- são 4 voos para Fortaleza, 7 frequências para o Rio de Janeiro e outras 7 para São Paulo. Juntamente com a parceria global Air France e a GOL Linhas Aéreas Inteligentes, parceira desde 2014 no Brasil, as companhias já operaram mais de 1 milhão de passageiros e cobrem 99% da demanda entre o Brasil e a Europa.


É importante estarmos cientes do poder das histórias que contamos a nós mesmos. Essas histórias manifestam a nossa perspetiva da realidade.\nDuas pessoas, até mesmo membros da mesma família crescendo na mesma casa, podem acabar com histórias completamente diferentes sobre si mesmas.\nO principal motivo é que, especialmente como crianças, estamos suscetíveis a acreditar nas histórias que outras pessoas relatam sobre nós mesmos.\nComo não sabemos nada sobre o mundo nos nossos primeiros anos de vida, absorvemos as histórias de outras pessoas como uma esponja, somos moldados por pais, professores e outras figuras significativas na nossa vida.\nPor exemplo: se os nossos pais não nos prestarem a atenção que precisamos ao longo do nosso desenvolvimento, podemos crescer a acreditar que não somos merecedores de atenção. Se os nossos pais são demasiado exigentes e não demonstram afeto, podemos crescer a acreditar que não somos suficientes e podemos tornar-nos defensivos com os outros.\nPor outro lado, se os nossos pais/prestares de cuidado, nos encorajarem, forem afetuosos, gentis e estabelecerem regras adequadas, podemos crescer com a crença de que somos merecedores de amor, afeto e desenvolver uma autoestima saudável.\nPode ser desafiante reformular as histórias que contamos a nós próprios. É por isso que tantas pessoas recorrem a terapeutas para os auxiliarem a compreender a origem das suas crenças sobre si próprios.\nOs profissionais de saúde mental podem ajudá-lo(a) a mergulhar no seu passado e ver como o mesmo o(a) moldou enquanto pessoa, além de ajudá-lo(a) a desenvolver narrativas que o(a) podem ajudar a mudar o seu mindset.\nCertamente, todos nós já ouvimos aquela voz interior negativa que diz que somos incapazes de fazer algo ou que não somos suficientes.\nDevemos prestar atenção a essa voz e questionar se diríamos aquilo a um amigo. Se não, porque dizemos a nós mesmos?\nExperimente desafiar essa voz, os pensamentos são apenas pensamentos e não verdades absolutas.\nTodos falhamos e temos dificuldades, ser humano é estar suscetível a errar e a cair.\nPronto(a) para desafiar as histórias que conta a si próprio e a sua voz interior?\nCatarina Mota – Psicóloga na WeCareOn