O que de melhor há em Niterói: praia de Itacoatiara – Blog do ebolso\nConsumo consciente na Região Oceânica de Niterói\nBlog do ebolso\nBem-vindo ao blog do ebolso\nSite em breve!\nSobre o ebolso\nO que de melhor há em Niterói: praia de Itacoatiara\n23 de dezembro de 2016 14 de fevereiro de 2017 por ebolsoblog\nVocê sabe qual a principal atração de Niterói na opinião dos internautas do famoso site de viagens TripAdvisor? A nossa bela praia de Itacoatiara! As avaliações dos frequentadores refletem o que realmente a gente encontra por lá: visual deslumbrante, gente bonita, surf, boas vibrações, ótimos quiosques e muito mais. Sem dúvida, um dos melhores lugares para se conhecer no Estado do Rio de Janeiro. Estamos orgulhosos, Itacoa.\nPost anteriorCom a gasolina cada vez mais cara, nada como encontrar o melhor preço\nPróximo postFeliz Natal\nUm comentário em “O que de melhor há em Niterói: praia de Itacoatiara”\nPingback: O que de melhor há no Brasil: praia de Itacoatiara – Blog do ebolso\nebolso no Instagram\n#piratininga #regiaooceanicadeniteroi #ebolso #ebolsoniteroi\nCorrida noturna na praia de Piratininga 6 de abril de 2018 por ebolsoblog Além da Copa Rio de Beach Tennis, a noite de sábado, dia 28/4/18, agitará a orla de Piratininga com a Green Night, corrida noturna de 5 e 10 km, a partir das 19h, com muita luz, presença de DJs agitando os corredores e muito mais. O percurso será realizado pelo asfalto e pela areia da orla de Piratininga, na Região Oceânica de Niterói. #greennight #piratininga #praiadepiratininga #ebolso #ebolsoniteroi #piratiningabeach #corridanoturna #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi\n2ª edição da Copa Rio Beach Tennis em Piratininga 6 de abril de 2018 por ebolsoblog Em sua 1ª edição, em 2017, a Copa Rio Beach Tenniscontou com mais de 700 atletas inscritos de 12 países diferentes. O torneio foi um sucesso total de público e crítica, tornando-se o segundo maior torneio de Beach Tennis do mundo. E, neste ano, a competição ficou ainda melhor. Serão 5 dias de um evento que é muito mais do que um torneio de Beach Tennis. Feira de artesanato, praça de alimentação, jogos noturnos, shows ao vivo, produtos exclusivos, entre outros. A 2ª edição ocorrerá entre os dias 27/4/18 e 1º/5/18, na praia de Piratininga, na Região Oceânica de Niterói. #copariobeachtennis #beachtennis #piratininga #praiadepiratininga #ebolso #ebolsoniteroi\nItacoatiara receberá etapa do circuito brasileiro de bodyboarding 13 de março de 2018 por ebolsoblog A 2ª etapa do circuito brasileiro de bodyboarding será realizada na praia de Itacoatiara, na Região Oceânica de Niterói. Após alguns anos sem coroar um campeão nacional e com a disputa de apenas uma etapa em 2017, o bodyboarding vai voltar a ter um circuito brasileiro. De acordo com a Confederação Brasileira de Bodyboard, a 2ª etapa do circuito ocorrerá do dia 28/06/2018 até o dia 01/07/2018. É bom ver o esporte se consolidando na cidade – no ano passado, a Região Oceânica recebeu os melhores bodyboarders do mundo, no Itacoatiara Pro. #bodyboard #bodyboarding #itacoatiara #praiadeitacoatiara #itacoa #ebolso #ebolsoniteroi @jornaloglobo #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #niteroi\nProjeto “Curta, Praia” chega a Piratininga. Chegou a vez da Praia de Piratininga, na Região Oceânica de Niterói, receber o projeto “Curta, Praia”, da Globo. O evento será realizado no dia 3/2/18 e oferecerá, entre outras atividades, aula de Zumba com a participação de Érika Moura, a Globeleza, e show de Armandinho. A partir das 9h, o público poderá participar de aulas de yoga, recreação esportiva, futevôlei, futebol, vôlei e alongamento. A partir das 17h, haverá aula de Zumba com a participação de Érika Moura. Também serão disponibilizadas cadeiras anfíbias que facilitam o acesso e o mergulho ao mar para pessoas com deficiência. O encerramento ocorrerá com show do cantor Armandinho, programado para começar às 18h. #praiadepiratininga #piratininga #piratiningabeach #curtapraia #niterói #niteroi #nikiti #nikiticity #regiãooceânica #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #ebolso #ebolsoniteroi\nConheça o Parque Estadual da Serra da Tiririca. O Parque Estadual da Serra da Tiririca, localizado entre Niterói e Maricá, está numa área de aproximadamente 3.493 hectares e abrange várias atrações turísticas da Região Oceânica, como Costão de Itacoatiara, Morro Alto Mourão, sítio arqueológico (em Itaipu) e Morro das Andorinhas. Ele pode ser visitado todos os dias. No Parque, você poderá deslumbrar as belas paisagens de nossa cidade e praticar esportes – como rapel e tirolesa, na Enseada do Bananal -, além de explorar as várias trilhas abertas ao público – a propósito, há um tour baratinho saindo no próximo dia 28 de janeiro, para desbravar os segredos do Morro das Andorinhas. Não perca. #niterói #niteroi #nikiti #nikiticity #ebolso #ebolsoniteroi #regiãooceânica #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #serradatiririca #parqueestadualdaserradatiririca\n2018, um livro em branco. O ebolso deseja a todos os moradores da Região Oceânica de Niterói um ótimo 2018. O período que se inicia é um livro em branco. Escreva nele as melhores histórias. Bom começo de ano!\nShow do Criolo na Praia de Piratininga. Na rotina de comemoração dos 444 anos de Niterói, o rapper Criolo – que também é compositor, produtor musical e ator -, fará show na Praia de Piratininga, na Região Oceânica. O evento ocorrerá nesse próximo sábado, dia 25/11/2017, com início às 19h. A entrada é gratuita. @ofluonline @criolomc @festaheyjoe #criolo #ebolso #ebolsoniteroi #regiãooceânica #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #niterói #niteroi #piratininga #praiadepiratininga #piratiningabeach\nIlha do Pontal recebe sinalização. Para recepcionar estudantes de Niterói, a Ilha do Pontal, na Lagoa de Piratininga (perto do Cafubá, na Região Oceânica), recebeu placas de sinalização e mensagens educativas. Também houve reforma da ponte de acesso. O projeto tem como objetivo conscientizar as crianças e apresentar a área. Em 2014, um decreto da Prefeitura instituiu o programa Niterói Mais Verde e criou 22,5 milhões de metros quadrados de áreas protegidas. Um dos trechos é o Parnit, que inclui a Ilha do Pontal. Ela vem sendo preservada, inclusive com resgate dos vestígios de sambaquis encontrados em sua área – na Ilha, há grande quantidade de conchas de moluscos, indicando que povos antigos habitaram a região. @cidadedeniteroi #lagoadepiratininga #ilhadopontal #regiãooceânica #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #niterói #niteroi #nikiti #nikiticity #ebolso #ebolsoniteroi\nOperação Verão tentará botar ordem no trânsito e nas praias. Em novembro, a Prefeitura de Niterói dará início à Operação Verão. A campanha, que irá de 2/11/17 até 25/03/18, terá como foco orientar motoristas, comerciantes e banhistas. O objetivo é evitar estacionamento irregular, manter as vias livres, nortear comerciantes, ordenar os espaços destinados aos ônibus, coibir a ação de flanelinhas e ambulantes ilegais, fiscalizar veículos de excursão e a ocupação irregular do espaço público. Serão mobilizados 404 agentes (130 guardas municipais, 128 agentes de trânsito e 84 policiais militares). A ação é necessária, ainda mais por conta das obras na Região Oceânica (se numa terça-feira nublada o trânsito já está ruim, imagina no final de semana de sol…). @jornaloglobo @jornalosg #operacaoverao #regiãooceânica #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #ebolso #ebolsoniteroi #niterói #niteroi #nikiti #nikiticity\nPrefeitura promete concluir 95% da Transoceânica até dezembro. De acordo com o prefeitura, até dezembro estarão concluídas 95% das obras da Transoceânica e o cinturão de galerias de macrodrenagem na Avenida Almirante Tamandaré. Atualmente, há obras desde o Itaipu Multicenter até a Av. Central. A prefeitura informou que, em dezembro, só vão restar 500 metros de intervenções nas pistas. O prazo para término da totalidade do projeto está mantido para março (incluindo o sistema de ciclovias, pistas de tráfego, sinalização e demais obras de infraestrutura). Não entram nas contas as 11 estações ao longo da Transoceânica – a concorrência para a construção das estações estava prevista para setembro, mas foi adiada porque o edital não foi liberado pelo Tribunal de Contas. A população da Região Oceânica de Niterói conta com a dedicação dos agentes públicos para o cumprimento dos prazos – sobretudo os comerciantes, que estão sofrendo bastante com a redução do fluxo de clientes. #regiaooceanica #regiãooceânica #regiaooceanicadeniteroi #niterói #niteroi #nikiti #nikiticity #ebolso #ebolsoniteroi @jornaloglobo\n#regiãooceânica #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #niterói #niteroi #nikiti #nikiticity #ebolso #ebolsoniteroi #piratininga #praiadepiratininga\nRegião Oceânica receberá investimentos do pré-sal. A Região Oceânica de Niterói será uma das beneficiárias dos investimentos vindos do pré-sal. Atualmente, Niterói é o segundo município do Estado que mais recebe os royalties do petróleo (tendo ultrapassado inclusive cidades como Campos e Macaé). De acordo com a prefeitura, o plano é investir esse dinheiro em quatro áreas prioritárias, sendo que uma delas é a drenagem e pavimentação de toda a Região Oceânica. Em 2016, Niterói arrecadou R$ 316,4 milhões em royalties. Já em 2017, até agosto, a conta já estaria em R$ 420 milhões. Aliás, em 2018, a previsão é de que a Região Oceânica terá 75km de ruas asfaltadas, acabando com as vias de terra e os alagamentos. Vamos divulgar e fiscalizar. @jornaloglobo #regiãooceânica #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #niterói #niteroi #nikiti #nikiticity #ebolso #ebolsoniteroi #presal #petroleo #royalties\n#piratininga #praiadepiratininga #regiãooceânica #regiaooceanica #regiaooceanicadeniteroi #niterói #niteroi #nikiti #nikiticity #ebolso #ebolsoniteroi #pordosol\nebolso no Facebook\nValorize a Região Oceânica de Niterói\nAlém do consumo consciente, o ebolso irá lançar campanhas de valorização da Região Oceânica de Niterói.\nCom informação e estímulo, as pessoas passarão a consumir mais produtos e serviços perto de suas casas (e por um bom preço).\nE, quanto mais isso acontecer, mais haverá investimentos por parte dos comerciantes.\nE, quanto mais investimentos, mais haverá opções para os consumidores.\nUm círculo virtuoso. Que vai dar inclusive na geração de empregos, desenvolvimento de infraestrutura, melhora do trânsito, fomento do turismo e mais.\nCresce um. Crescem todos juntos.\nSiga o blog do ebolso\nDigite seu endereço de email para acompanhar o blog do ebolso e receber notificações de novos posts por email.


Equipe da Agenda Assessoria participa da “2ª Corrida do BOPE”\nNa manhã deste domingo(19/02) em Cuiabá, mais de 2,5 mil atletas participaram da 2ª Corrida do Bope (Batalhão de Operação Policiais Especiais) da Polícia Militar, uma das mais importantes corridas de rua de Mato Grosso.\nOrganizada como parte das celebrações do aniversário do Batalhão, que nesta segunda-feira (20.02) completa 29 anos, o evento atraiu corredores da região metropolitana de Cuiabá e de dezenas de cidades do interior. O Comandante da unidade, Tenente-coronel José Nildo Silva de Oliveira, disse que a segunda edição repetiu o sucesso da primeira, com uma inovação, a corrida especial das crianças, realizado na véspera do evento dos adultos.\nEntre os inscritos, parabenizamos nossos atletas Alisson Vinicios e Emerson Juara que na classificação geral masculina, ocuparam o 1º e 5º lugar respectivamente. A equipe Agenda Assessoria também merece destaque pela disposição e empenho em concluir todo percurso.


Pudim de Leite sem Furinhos - Comidinhas do Chef\nHome » Sobremesa » Pudim de Leite sem Furinhos\nPedro Cavalcanti 30/03/2018 Sobremesa\nMédia de Avaliações 4.3 de 5 236 Votos\n1h 45m 10 porções Fácil\n*Aproximadamente 154 kcal por porção individual.\nTodo mundo fica me perguntando como que eu faço para fazer aquele pudim liso, sem furinho nenhum, e hoje eu resolvi passar para vocês a minha receita de pudim de leite sem furinhos que é muito prática e bem simples de fazer. Se você é daquelas pessoas perfeccionistas e gostam do pudim bem uniforme, sem aquelas bolinas de ar, você tem que aprender como fazer pudim de leite sem furinhos com essa receita maravilhosa. Você vai ver que como uma receita super fácil é possível fazer o pudim perfeito! Então se você ama pudim liso e não sabia como fazer, hoje chegou seu dia e você vai amar essa receita! Eu fiz no natal do ano passado aqui em casa e todo mundo gostou, recebi vários elogios e muita gente pedia para que eu ensinasse fazer. Para deixar essa receita ainda mais completa, no final vai ter um vídeo ensinando a fazer a calda caramelada mais gostosa do mundo! Pudim de Leite sem Furinhos\nVeja também Pudim na Panela de Pressão\nVeja também Pudim de Leite Moça\n154kcal Calorias 4.9g Proteínas 18g Carboidratos\n6.6g Gorduras 80mg Sódio -- Fibra\n2 caixas de leite (use a caixa de leite condensado como medida)\nColoque o açúcar em uma panela e leve ao fogo até derreter;\nVá mexendo de vez em quando e quando ficar dourado, baixe o fogo, coloque a água aos poucos e mexa sem parar;\nO açúcar vai empelotar, então você deve mexer até derreter os torrões que se formaram (parece que não vai dar certo, mas vai dar);\nDepois que derreter bem, desligue o fogo e aguarde esfriar;\nEm seguida despeje na forma caramelada com a ajuda de uma peneira fina (para retirar todas as bolhas);\nCubra a forma do pudim com papel alumínio;\nLeve passa assar em banho-maria (a água deve estar aquecida), em forno pré-aquecido, 180ºC, por cerca de 1 hora e 30 minutos;\nRetire o pudim do forno e deixe esfriar;\nLeve á geladeira por 6 horas;\nTags: Pudim de Leite sem Furinhos\nVeja o vídeos da Calda:\nMaria Beatriz Sena da Silva disse:\nOi tudo bem eu posso colocar gelatina sem sabor pra não precisa ir no forno?\n10/04/2020 às 23:19\nMaria, não sei se vai dar certo, porque na mistura vai ovo. Creio que não vai ficar legal. Mas aqui a gente tem outras receitas de pudim de geladeira. Como essa: https://comidinhasdochef.com/pudim-de-geladeira/\nFlávia de Jesus Cornélio Sousa disse:\n18/05/2022 às 12:55\nPeso da receita: 1527g\nValor energético: 154kcal 8\nCarboidratos: 18g 6\nProteínas: 4.9g 7\nGorduras Totais: 6.6g 12\nGorduras Insaturada: 1.8g **\nSódio: 80mg 3\nIngredientes: Leite Condensado, Ovos, Leite, Creme de Leite, Amido de Milho, Essência de Baunilha, Açúcar e Água.


Indaiatuba é o primeiro município a aderir ao 'Espaços Eco Hídricos\n05/10/2017 - Categoria: CBH-PCJ - Piracicaba, Capivarí e Jundiaí\nO prefeito do município de Indaiatuba, Nilson Gaspar, assinou no dia 27 de setembro, o Termo de Adesão ao projeto “Espaços Eco Hídricos” do Consórcio PCJ, tornando-se assim, a primeira cidade nas Bacias PCJ a receber essa chancela da entidade.\nO projeto “Espaços Eco Hídricos” tem como objetivo fomentar a preservação dos recursos hídricos na região ao estimular ações de conservação, de ecoturismo e turismo rural, valorizando a difusão da cultura regional, gastronomia, hotelaria e ações que direta ou indiretamente possam vir a contribuir com o fortalecimento da sustentabilidade.\nDesde o segundo trimestre de 2017, o Consórcio PCJ iniciou envio de ofício de lançamento do projeto e iniciou o agendamento de visitas aos municípios interessados em receber o título de “Espaços Eco Hídricos”.\nA cidade de Indaiatuba possui diversas características e locais com alto potencial para serem chancelados como “Espaços Eco Hídricos”. É o caso do moderno Museu da Água, inaugurado em abril de 2016, que conta com espaço interativo sobre a importância da água no mundo, além de uma área com a história do Serviço de Saneamento municipal (Saae) e uma trilha de 1.800 metros em área de preservação florestal ao entorno da Represa do Cupini, primeira captação de água do município de Indaiatuba e que abastece a cidade desde 1937.\nO novíssimo reservatório no Rio Capivari-Mirim, com capacidade de armazenar 1,3 bilhão de litros de água e com um parque ecológico em construção, também é outro local que atende às premissas de um “Espaço Eco Hídrico”.\nDe posse da assinatura do termo de adesão, o próximo passo será definir com o município de Indaiatuba os locais que receberão a chancela e formas de cooperação com o Consórcio PCJ.\nOutros municípios associados estão em negociação com a secretaria executiva para assinarem o termo de adesão e receber a chancela de Espaços Eco Hídricos.


Duvida sobre Ação\nem Ter 08 Mar 2011, 19:49\nComo faz no Game Maker para criar uma açao tipo do personagem principal ter um ataque que pega um item do inimigo quando acerta? ou copiar uma abilidade só se ver?\nTipo quando der o colision da animação destruir o Inimigo e equipar no Principal a arma dele , Ou algo tipo depois que o principal for acertado apertar um botão que abilita pra ele o golpe que ele acabou de levar\nNem precisa explicar muito só quero saber se da pra fazer isso, e se der é usando coisas que só tem no GM8 ou serve um GM mais antigo tipo o 5\nRe: Duvida sobre Ação\nem Ter 08 Mar 2011, 19:51\naham da sim é so vc criar variaveis e envolver as açoões nessa variavel tendeu? isso da pra fazer no GM 8 nos outros deve dar tambem!! falow\nem Ter 08 Mar 2011, 19:55\nMuito Obrigado por esclarecer minha duvida


Comprar Iene em Aurora\nIene em Aurora - CE\nComprar Iene em Aurora na Câmbio Store\nDe maneira cada vez mais frequente, as pessoas passaram a procurar na internet formas mais práticas de fazer tudo isso de maneira online. Já imaginou ter que ir ou ligar em cada casa de câmbio em Aurora para encontrar a melhor cotação? Certamente você levaria horas e não teria a garantia da menor valor do câmbio. Com isso, até mesmo o receio de ir com largas quantias em dinheiro até um local como a casa de câmbio pode ser evitado, conseguindo converter pela internet o real para Iene em Aurora ou mesmo converter em real qualquer outra moeda estrangeira.\nAntigamente, a única maneira de conseguir esse tipo de informação era fazendo a pesquisa no seu jeito mais tradicional: visitando todas as casas de câmbio e bancos cadastrados autorizados no Banco Central para comprar Iene em Aurora. Na melhor das hipóteses, ligações também poderiam resolver, mas certamente lhe tomariam ainda mais tempo para explicar a sua situação ou mesmo algo pior: encontrar quem realmente tivesse a informação de forma correta e atualizada.\nA Câmbio Store nasceu para simplificar o processo e comparar as melhores cotações para comprar Iene em Aurora entre bancos, corretores e casas de câmbio. Além disso, somos os garantidores de todas as transações que ocorrem através de nossa plataforma. Desta forma, a Câmbio Store cresceu e se consolidou como o maior e-commerce de moedas estrangeiras do país. Viu que bacana ? ;-)\nSe você não tem muita experiência em comprar Iene em Aurora e está fazendo isso pela primeira vez, preste atenção nas dicas simples e objetivas que apresentaremos na sequência.\nAlém de você ter uma grande dor de cabeça, você podia acabar até desistindo tamanho seria o trabalho de encontrar o dado desejado. No entanto, através da Câmbio Store, sua pesquisa para comprar Iene em Aurora basta um simples clique e tudo se transforma em uma medida objetiva, prática e extremamente funcional.\nIene comercial x Iene turismo em Aurora. Qual comprar?\nQuando falamos sobre Iene comercial em Aurora, estamos falando da moeda utilizada unicamente para o trânsito de importação ou exportação de bens e serviços. Logo, não existe de maneira real a troca do dinheiro em si, mas sim de valores relacionados a ele, tudo de maneira eletrônica. Isso, obviamente, evita gastos com a emissão do papel-moeda, produção das notas, inserir esse produto no mercado, arcar com possível prejuízo se a moeda “encalhar” no mercado com a falta de compradores…\nJá quando falamos de Iene turismo em Aurora, como o próprio nome já diz, ele é usado essencialmente para atividades relacionadas ao turismo, ou seja, compras feitas de bens e serviços no país em que a moeda é vigente. É nesse tipo de moeda que todos os custos não colocados na moeda comercial são inclusos, inclusive aqueles de percentual que as casas de câmbio e bancos recebem como intermediários da transação. Sendo assim, o seu valor de conversão invariavelmente sairá mais caro.\nPor que é mais vantajoso comprar Iene em Aurora online?\nPor terem estruturas imensas que precisam ter seus custos pagos (além de terem se acostumado com o passar da história do mundo sendo “soberanas” nesse tipo de negociação), os bancos e instituições financeiras que transacionam Iene em Aurora praticam taxas sobre o câmbio que variar até a 37% do valor total. E tudo isso “embutido” na transação através de uma série de papéis e procedimentos com muita burocracia.\nQuando falamos no mundo online de converter Iene em real, por exemplo, deixamos de lado praticamente toda a parte burocrática. Nesse método, o que menos existe são passos desnecessários, sendo muito simples se cadastrar na Câmbio Store, escolher a quantidade desejada, onde e como quer pagar e receber, apenas alguns dados de cadastro e pronto: você recebe seu dinheiro. Resumo: comprar Iene em Aurora na Câmbio Store é muito mais seguro, simples e econômico.\nComo comprar Iene em Aurora mais barato\nÉ preciso sempre considerar que a região onde você mora acaba naturalmente influenciando também no aspecto do câmbio que você fará. Portanto, a cotação com a mudança de cidade (por exemplo: comprar Iene em Aurora) pode sofrer alterações com isso, ainda mais se você fizer a opção de realizar esse tipo de trâmite diretamente nas casas de câmbios ou bancos, via aquisição de dinheiro em espécie, cartão de crédito ou pré-pago.\nPortanto, o que é possível se dizer de imediato que as transações online nesse sentido apresentam sempre as melhores condições de custo-benefício. Você pode receber no conforto da sua residência, trabalho ou mesmo escolher o seu ponto de retirada do dinheiro, tudo junto a profissionais qualificados e treinados para manter o mais absoluto sigilo, e ainda pagar menos do que o habitual por isso. Portanto, compre Iene em Aurora na Câmbio Store com tranquilidade, discrição e segurança.\nComo descobrir a melhor taxa para comprar Iene em Aurora hoje?\nQuando falamos que hoje praticamente tudo está inserido nas mídias digitais e que o universo de ações que já podem ser feitas online parece infindável, muitas pessoas acabam achando algo exagerado. Porém, não seja mais um a aderir a essa opinião, pois até mesmo algo delicado como comprar Iene em Aurora.\nEm tempos anteriores, bastava ter de ir a uma agência bancária ou mesmo assumir o risco de fazer a conversão da moeda apenas em solo estrangeiro. Nesses cenários, a situação era de grande desconforto, tudo para conseguir um valor mais barato para comprar Iene em Aurora ou mesmo para estar atualizado na questão de valores.\nNa atualidade, basta apenas um único clique e já se tem a informação. Tudo de maneira rápida, prática e confiável, já que ela é proveniente das principais corretoras de câmbio em todo o Brasil. Os valores sofrem com determinados aspectos para a sua flutuação, porém isso não afeta a cotação Iene em Aurora. Logo, é possível estabelecer uma média segura e fazer os seus planos baseados nesses valores, assim caso você decida por utilizar um serviço de compra online dessa moeda, não precisa se preocupar com variações absurdas como acontece em determinados momentos.\nMenor cotação do Iene turismo para comprar em Aurora\nSempre que há a necessidade de investir em algo como o turismo, principalmente quando falamos de viajar fora do território brasileiro, é normal se preocupar em conseguir o melhor cotação do Iene em Aurora. A Câmbio Store possui cotações atualizadas em tempo real e parceria com as as principais corretoras / casas de câmbio do país. E tudo isso baseado na sua localização, ou seja, com a inclusão de taxas de envio já embutidas e dando a real noção de valor. Sem complicações e sem termos técnicos, o que você vai gastar ai, na sua tela, de imediato.


Conceitos Básicos de Logística e Supply Chain의 83개 리뷰 중 76~83\n교육 기관: Heloisa P\n교육 기관: Marcel R M\n교육 기관: Mariana P C R\nO curso no geral achei muito bom e dinâmico.\nEntretanto, houve um tópico (de transportes) em que o professor não explicava nada além dos slides, o que me fez entender pouco sobre o assunto, uma vez que aprendi apenas o que estava escrito e era lido nos slides.\nApesar de achar o trabalho final muito enriquecedor, achei que faltou um pouco mais de explicação. Tive algumas dúvidas sobre a teoria durante esse trabalho final, questões essas que mesmo meus colegas no fórum não conseguiram me responder. Acho que faltou um professor que pudesse nos auxiliar nas dúvidas geradas na construção desse trabalho.\nDe forma geral, o curso foi muito bom. Me proporcionou muito conhecimentos e, alguns tópicos e o trabalho final, foram feitos de forma muito dinâmica.\n교육 기관: Raissa M M\n교육 기관: Rodrigo F d A\nPéssimo, professor demonstram não ter domínio, apenas leem slides, que alias, abordam assuntos rasos sem aprofundar nenhum tema em especifico, por mais que o curso seja "Conceitos" este ficou muito aquém do que deveria ser.\n교육 기관: Rosana\nGostaria de tirar uma dúvida, eu já havia feito boa parte do curso e ontem ao tentar reconectar para terminar pediram minha senha e e-mail, quando abriu estava tudo em aberto, o que houve? quem pode me ajudar?


Ações da Embraer (EMBR3): E agora, o que fazer? - Os Melhores Investimentos\nTudo o que eu sei sobre as ações da Embraer (EMBR3) e porque elas se tornaram atrativas após fusão com a Boeing\nTalvez o que tenha lhe motivado a procurar artigos e textos sobre as ações da embraer, seja a recente decisão dos acionistas da empresa, que aprovaram o acordo de fusão com a Boing e do presidente Jair Messias Bolsonaro, autorizando o acordo entre as empresas, já que desde a privatização da empresa (na década 1990), o governo brasileiro adquiriu uma “golden share”, uma ação especial que concede direito ao governo de vetar ou não decisões da companhia.\nCom o acordo oficialmente fechado, a Boeing vai desembolsar US$ 4,2 bilhões (R$ 15,5 bilhões) para ficar com 80% do negócio.\nE agora, o que esperar das ações dessa gigante fabricante de aviões comerciais? Será que você deveria comprar as ações esperando uma possível valorização dos seus papéis?\nConheça um método surpreendente para investir em ações da Embraer e de outras empresas da Bolsa de Valores. Vai perder essa?\nAs ações da Embraer (EMBR3) estão listadas na bolsa de valores brasileira, a B3, e, como tal, fazem parte do Índice Bovespa, o Ibovespa. O Ibovespa é o principal termômetro da economia empresarial brasileira e fazem parte deles apenas as ações que respondem por pelo menos 80% dos negócios realizados nesse mercado.\nNo caso, as ações EMBR3 têm participação ou peso no Índice Bovespa de 0,893% atualmente. Esse peso muda a cada revisão do índice, mas a companhia vem se mantendo nele nos últimos anos.\nDaí o interesse pelas ações da Embraer (EMBR3). Além de terem muitos negócios diários, estão no radar dos traders e investidores, ainda mais por conta da concretização da joint-venture com a Boeing.\nAssim, o objetivo deste artigo é apresentar estas ações a você, contar um pouco sobre a Embraer e explicar por que mesmo ações de empresas tão boas e tão passíveis de valorização apresentam um risco tão grande sobretudo se pensamos em investir no longo prazo.\nNossa recomendação é que a exposição a tal risco não se dê por prazos longos e que se prefira trades de mais curta duração.\nO que é a Embraer e suas ações (EMBR3)?\nAções da Embraer (EMBR3): onde e como são negociadas?\nQuais são os principais possuidores de ações da Embraer (EMBR3)?\nFormas de ganhar com ações da Embraer (EMBR3)?\nInvestir ou não investir em ações da Embraer (EMBR3): qual decisão tomar?\nFicou interessado em ações da Embraer (EMBR3)? Veja os custos e taxas pra começar\nComo faço para comprar ações da Embraer (EMBR3)?\n1. O QUE É A EMBRAER E SUAS AÇÕES (EMBR3)?\nA Embraer, embora tenha forte identificação nacional (motivo de orgulho brasileiro mesmo), é na verdade um conglomerado de empresas transnacional. Para você ter ideia, no que diz respeito a aviação comercial, ela só perde pra Boeing e pra a Airbus.\nProduz aviões militares, comerciais, executivos e agrícolas. Sua sede é no interior do Estado de São Paulo, em São José dos Campos. No momento, sua presença internacional mais forte é na China e em Portugal. Já teve parcerias com Argentina e Itália. Ao lado deste último país, produziu o avião de combate AMX.\nAtualmente, celebra parceria ao lado da Boeing na formação de joint venture. Responderá por 20% de participação no negócio, avaliado em US$ 4,75 bilhões. Para alguns existe o temor e a especulação gira em torno que a produção de aviões seja retirada do país, gerando desemprego e perda econômica para o Brasil. Já para outros, a fusão das empresas deve gerar até 9.000 empregos formais no Brasil.\nO que são as ações da Embraer (EMBR3)?\nAs ações de uma companhia, como as da Embraer (EMBR3), representam, cada uma, um pequeno pedaço do capital social da companhia.\nMuitas vezes, a empresa decide crescer e, em vez de recorrer a empréstimos (caríssimos), decide vender seu capital social no mercado a fim de obter recursos pra tanto.\nQuem compra esses “pedaços” ou ações, passa a ser investidor, sócio, por assim dizer.\nAcontece que nem todas as pessoas que compram e vendem ações da Embraer (EMBR3) no mercado estão interessados em se tornarem sócios. Boa parte dessas pessoas e empresas querem mais comprar para, a seguir, vender, tão logo o preço das ações valorize. Também podem vender (mesmo sem ter as ações em carteira através de manobra muito comum chamada venda descoberta ou “short” em inglês), esperando que as ações desvalorizem, a fim de recomprá-las mais baratas logo mais.\nHistórico da empresa e de suas ações (EMBR3)\n1946 – Criação do CTA (Centro Técnico Aeroespacial), que em 30 de abril de 2009 passou a ser denominado Departamento de Ciência e Tecnologia Aeroespacial\n1953 – O oficial da Aviação do Exército, Casimiro Montenegro convida o engenheiro aeroespacial e fundador da Focke-Wulf em Bremen, o alemão Henrich Focke e seus engenheiros, que desenvolviam, desde 1939, helicópteros como o Focke-Wulf Fw 61 e aeronaves como Focke-Wulf Fw 190 e Focke-Wulf Fw 200. Assim, a Embraer nasce como iniciativa do governo brasileiro dentro de um projeto estratégico pra implementar a indústria aeronáutica no país, em um contexto de políticas de substituição de importações.\n1965 – Em junho de 1965, o projeto governamental IPD-6504, previa aeronave que atendesse as necessidades do transporte aéreo comercial brasileiro, principalmente em pequenas cidades, visando a produção de um avião que se adaptasse à infraestrutura aeroportuária do país na época.\n1968 – Primeiro protótipo do Bandeirante, cujo primeiro voo foi em 22 de outubro. A aeronave foi restaurada e encontra-se preservada no Museu Aeroespacial, na cidade do Rio de Janeiro\n1969 – No ano seguinte seria criada a Embraer com a finalidade de produzir o modelo em série, denominado Embraer EMB-110, sendo Ozires Silva o primeiro presidente da empresa, cargo que exerceria até 1986.\n1970 a 1980 – A empresa conquistou importante projeção nacional e internacional com os aviões Bandeirante, Xingu e Brasília.\n1981 – Início de importante cooperação com a Itália. Elaboração do avião de ataque ar-terra AMX, considerado um importante salto tecnológico para a elaboração de novos projetos.\n1986 – Ozires Silva deixou a presidência da empresa para assumir a Petrobras\n1988 – Desenvolvimento de um avião binacional que seria projetado e construído tanto pela Embraer, quanto pela argentina Fábrica Militar de Aviones (FMA), a CBA-123, sendo CBA a sigla para Cooperação Brasil-Argentina\n1990 – Primeiro protótipo do CBA-123 voou, mas seu alto preço, além da crise econômica e política da época, acabou com o projeto.\n1991 – Ozires Silva foi convidado a voltar à presidência da empresa e a conduzir o processo de privatização.\n1994 – Durante o governo de Itamar Franco, a empresa foi leiloada. Com a privatização da empresa, a União pôde arrecadar cerca de R$ 154 milhões\n2000 – Lançou ações nas bolsas de valores de Nova Iorque e de São Paulo.\n2002 – Joint venture com a China Aviation Industry Corporation II (AVIC II), quie criou a Harbin Embraer Aircraft Industry Co. Ltd. (HEAI)\n2004 – Um consórcio liderado pela Embraer foi declarado o vencedor no processo de privatização da OGMA (Indústria Aeronáutica de Portugal S/A)\n2005 – Início de uma ofensiva comercial para ampliar sua participação no mercado de aviões executivos, presente apenas com o Legacy, cuja plataforma é o jato ERJ-135.\n2006 – Maurício Botelho foi responsável pela reestruturação da empresa, principalmente no âmbito financeiro. O lançamento do projeto da família ERJ-145, jatos comerciais com capacidade de até 50 passageiros, foi um sucesso de mercado que atingiu a marca de mil aviões vendidos em 2006.\n2007 – A empresa EADS vendeu sua participação acionária de 2,12% da Embraer, por 124 milhões de euros.\n2010 – O Conselho de Administração aprovou a sugestão da diretoria para que o nome empresarial fosse alterado de Empresa Brasileira de Aeronáutica S/A para simplesmente Embraer S/A\n2012 – Criada uma nova joint venture com a Aviation Industry Corporation of China (AVIC). Em setembro de 2012 foram inauguradas em Évora, Portugal, duas novas fábricas (as primeiras no continente europeu). A Embraer contava com 740,5 milhões de ações no mercado, negociadas na Bolsa de Valores de Nova York (NYSE) e na Bolsa de Valores, Mercadorias e Futuros de São Paulo (BM&FBOVESPA), cerca de 50% em cada.\n2013 – Foi a Empresa do Ano da edição especial Melhores e Maiores da Revista Exame, por ter sido a companhia brasileira que mais cresceu em exportações em 2012, 17,6% em relação ao ano anterior, sendo uma das maiores exportadoras do país.\n2019 – Aprovada pelo governo brasileiro em 10 de janeiro, a Embraer e a Boeing concretizaram a criação de uma joint-venture. O negócio foi avaliado em 4,2 bilhões de dólares, sendo que a empresa brasileira responderá por 20% da participação. Os papéis da companhia chegaram a subir 6% na manhã do dia 11 de janeiro.\n2. AÇÕES DA EMBRAER (EMBR3): ONDE E COMO SÃO NEGOCIADAS?\nAs ações da Embraer são sobretudo negociadas na B3 (Brasil, Bolsa, Balcão), a bolsa brasileira, junto com ações de centenas de outras companhias.\nEssa negociação se dá completamente através do meio eletrônico. Através da internet e outras formas de conexão, milhares, dezenas de milhares ou mesmo centenas de milhares de negócios são realizados diariamente com ações da Embraer (EMBR3).\nQuais ações a Embraer possui?\nA Embraer possui apenas ações ordinárias negociadas na B3, aquelas que dão direito à voto nas assembleias. Ela não possui ações preferenciais, aquelas que dão a preferência no recebimento de proventos (dividendos, juros sobre capital próprio, etc.). No entanto, as ordinárias pagam proventos de qualquer maneira.\nTodas as ações da bolsa de valores são conhecidas por um código formado por quatro letras e um ou dois dígitos. O nome desse código é ticker. O ticker das ações da Embraer é EMBR3.\nAs ações da Embraer são negociadas também na Bolsa de Valores de Nova York através do programa de ADRs. As ADRs são recibos que podem ser negociados como ações. Eles “travam” as ações no Brasil através de entidades financeiras custodiantes e, assim, permitem sua negociação na bolsa americana.\n3. QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS POSSUIDORES DE AÇÕES DA EMBRAER (EMBR3)?\nNome %ON (EMBR3)\nBndes Participações -bndespar 5,37\nBrandes Investments Partners. L.p. 14,40\nMondrian Investments Partners Limited 9,94\nNote que nenhuma empresa tem o controle acionário completo da Embraer. O governo brasileiro só apita em negócios importantes da companhia por possuir as chamadas “golden shares” por conta do papel estratégico da companhia.\nAo todo, a Embraer possui 740 milhões de ações, cotadas hoje em aproximadamente R$ 19 cada. Isso nos dá um valor de mercado estimado e aproximado em R$ 14 bilhões.\n4. FORMAS DE GANHAR COM AÇÕES DA EMBRAER (EMBR3)?\nExistem diversas formas de se ganhar dinheiro com ações da Embraer (EMBR3).\nNotadamente, duas delas são as mais conhecidas.\nTrade com ações da Embraer (EMBR3)\nDistribuição de dividendos das ações da Embraer (EMBR3)\nVamos dar uma olhada nas ações da Embraer (EMBR3).\nDo início de 2009 até o final de 2015, ela foi de R$ 6 para R$ 30. Digamos que eu tivesse investido R$ 6 mil em ações da Embraer (EMBR3) em 2009, em seis anos, elas estariam valendo R$ 30 mil. Nada mal.\nAgora, vamos imaginar que você, ao ver seu amigo faturar assim, em 2015 resolve comprar R$ 30 mil desses papeis. Como você se sentiria ao ver que, em setembro de 2016, essas mesmas ações só valiam R$ 15 mil? Você seguraria as ações, com fé de que elas voltariam a valorizar ou venderia com medo de perder mais? Ou compraria mais acreditando que, agora estão baratas?\nDe fato, o mercado de ações é comandado por leis de mercado que estão além da compreensão do simples senso comum.\nA empresa pode estar em excelente estado, mas se o setor de atuação estiver fraco, vai pesar sobre os resultados e o preço das ações.\nO setor pode estar bem, mas a economia nacional não. Mesmo efeito negativo, em dominó.\nA economia nacional vai bem, mas a internacional está em mau estado.\nTudo vai bem, mas eventualmente os papeis de uma empresa podem sofrer um intenso ataque de compras ou vendas de algum dos poucos e poderosos investidores institucionais em atuação no mercado mundial, alterando os rumos e os valores da companhia.\nQuanto mais tempo ficamos expostos na bolsa, mais podemos sofrer com esse tipo de imprevisto. Com a concretização da joint venture com a Boeing pode ter efeitos inesperados sobre as EMBR3.\n5. INVESTIR OU NÃO INVESTIR EM AÇÕES DA EMBRAER (EMBR3): QUAL DECISÃO TOMAR?\nA bolsa de valores é arriscada, portanto, por si só.\nClaro que as EMBR3 são ações interessantes para negociar. Mas se você pretende comprar tais ativos para o longo prazo, eu sugiro que pondere bastante a respeito dessa decisão.\n6. FICOU INTERESSADO EM AÇÕES DA EMBRAER (EMBR3)? VEJA OS CUSTOS E TAXAS PARA COMEÇAR\nOperar ações na bolsa de valores tem custos, independentemente de estarmos lidando com EMBR3 ou não, e qualquer lucro que viemos a ter precisam considerar essas taxas. Podemos dividi-las em três categorias:\nTaxas da corretora: taxa de corretagem – é uma taxa cobrada para executar cada ordem de compra e venda e geralmente é proporcional ao número de ações envolvido na operação; taxa de custódia – é uma taxa mensal cobrada pela corretora para manter sob custódia as ações que você tem encarteiradas, porém a maior parte das corretoras está abandonando essa cobrança.\nImpostos: Imposto de Renda – uma alíquota de 20% de operações de day trade que incide sobre o lucro (não há isenção, mas podemos abater do lucro atual prejuízos de meses anteriores); ISS – O Imposto sobre Serviços corresponde a 5% da corretagem, paga através da corretora para a prefeitura de São Paulo. Confira nosso artigo sobre Imposto de Renda na Bolsa de Valores.\nDessa forma é mais fácil identificar movimentos importantes nas EMBR3 antes mesmo de que eles aconteçam, com uma probabilidade maior de acerto.\n8. COMO FAÇO PARA COMPRAR AÇÕES DA EMBRAER (EMBR3)?\nA parte de começar a comprar e vender ações, EMBR3 ou de qualquer outra companhia, é fácil: abrir uma conta em uma corretora, transferir o dinheiro, baixar um programa de negociação e pronto. Simples assim. Simples até demais. Não é à toa que mais de 90% dos traders iniciantes desistem da bolsa antes de completar seis meses de negociação.\nVeja o vídeo abaixo e aprenda como investir em ações na bolsa de valores:\nÉ óbvio que a Embraer é uma grande companhia. É claro que as suas ações (EMBR3) PODEM apresentar uma grande valorização nos próximos anos. Porém, não temos como saber e não podemos afirmar com certeza que isso acontecerá. Porém, através de uma leitura adequada do volume e do comportamento do preço, através da interpretação do comportamento dos big players, dos investidores institucionais, temos uma previsão de grande probabilidade de realização no curto prazo. E, no que diz respeito a ações, para se obter lucro, isso é suficiente.\nMarcações: açõesAções da EmbraerB3BoeingBolsabolsa de valoresDay TradeEmbraerÍndice IbovespaInvestimentos\nAnteriorPost anterior:Não sabe como operar? Veja como começarPróximoPróximo post:Gostaria de ganhar R$ 300 por dia na Bolsa? Saiba como\naloisio antonio siqueira marques disse:\n02/01/2020 em 18:35\ncomo obter informações sobre ações adquiridas por incentivo fiscal do IRPJ em nome de Cia. Fiação e Tecelagem São Vicente, cnpj 21.549.381/0001-32


Nova ferramenta do Google oferece relatório de controle de spams – Security Information News\nNova ferramenta do Google oferece relatório de controle de spams\nBatizada de Postmaster Tools, ferramenta visa dar maior conhecimento sobre por que algumas mensagens não são lidas pelos seus destinatários\nO Google reduziu o número de spam que atingia as caixas de entrada para uma fração de um por cento. No entanto, no processo de filtragem de algumas mensagens importantes, caso de extratos mensais e recebimentos de ingressos, elas também podiam ficar escondidas.\nÉ um grande problema para os remetentes de mensagens legítimas. Para lidar com isso, o Google criou um conjunto de ferramentas para ajudá-los a descobrirem o que está acontecendo com suas mensagens.\nBatizada de “Postmaster Tools”, as ferramentas foram projetadas para administradores e fornecem informações sobre erros de entrega, relatórios de spams e reputação, escreveu Sri Harsha Somanchi, gerente de produto do Google, em um post do blog da companhia.\nO Google também está tentando tornar seu filtro de spam para usuários mais personalizado. Apesar que pessoas já conseguem classificar seus e-mails ao etiquetá-los como spam, mas o que é spam para uma pessoa pode significar uma mensagem importante para outra.\n“Enquanto o seu vizinho pode amar boletins semanais, você pode detestá-los”, escreveu Somanchi. “Com os avanços no aprendizagem de máquina, o filtro de spam agora pode refletir essas preferências individuais.”\nO filtro de spam do Google agora usa uma espécie de rede neural artificial, que envolve uma grande plataforma de computação distribuída que utiliza algoritmos de auto-formação. Somanchi escreveu que ele pode resolver o spam sorrateiro, que parece muito perto de mensagens desejadas.\nEssa plataforma também pode descobrir mensagens falsas, que parecem vir de um remetente legítimo, mas na verdade não são, Somanchi escreveu.\nAnterior Post anterior: Uso de biometria vai gerar investimentos de US$ 67,8 bilhões até 2024\nAvançar Próximo post: Grandes organizações ainda rodam a versão do sistema operacional descontinuado pela Microsoft há mais de um ano


Olhar Cidadão: Colisão frontal entre veículo VW/GOL e caminhão baú aconteceu no ínicio da manhã desta quinta-feira, 19/11/2020, na Rodovia Senador José Caixeta do Nascimento GO-010, município de Silvânia, um pouco antes do Posto 3 Boiadeiros, sentido Vianópolis.\nColisão frontal entre veículo VW/GOL e caminhão baú aconteceu no ínicio da manhã desta quinta-feira, 19/11/2020, na Rodovia Senador José Caixeta do Nascimento GO-010, município de Silvânia, um pouco antes do Posto 3 Boiadeiros, sentido Vianópolis.\nPoliciais Militares Rodoviários lotados no Posto do km-58, da Rodovia Senador José Caixeta do Nascimento GO-010, na viatura CPR-09, em equipe composta pelo Sargento Santana e Sargento Elvis, acionados no início da manhã desta quinta-feira, 19/11/2020, se deslocaram até o km-77, da Rodovia Senador José Caixeta do Nascimento GO-010, município de Silvânia, um pouco antes do Posto 3 Boiadeiros, sentido Vianópolis, onde deram atendimento a uma ocorrência de colisão entre um veículo VW/GOL 1.0 cor vermelha, placas de Itapaci-GO, conduzido por um homem de 29 anos, morador de Vianópolis e um caminhão baú HYUNDAI/HR HDB, cor branca, placas de Trindade-GO, que tombou as margens da rodovia em seguida.\nO caminhão trafegava sentido Silvânia/Vianópolis e o veículo de passeio trafegava no sentido contrário quando ao tentar realizar uma ultrapassagem o VW/GOL não teria conseguido, colidindo com o HYUNDAI/HR.\nO condutor do veículo de passeio se queixando de dores no tórax foi socorrido ao Hospital e Maternidade São Sebastião de Vianópolis e posteriormente transferido para o Hospital Nosso Senhor do Bonfim de Silvânia.\nCom o período das chuvas, toda a atenção e cuidados ao trafegar pelas rodovias da região devem ser redobrados.\nPostado por Christiano Lôbo às 11:55


FAST SLEEP GUARULHOS: SAIBA COMO FUNCIONA O SERVIÇO DENTRO DO AEROPORTO INTERNACIONAL DE GUARULHOS\nSempre buscamos um meio de tornar a espera entre as conexões menos cansativa e entediante, aliás, acho até que o sonho de todo viajante é se “teletransportar” entre os destinos para que não precise passar por toda a cansativa “função” de voos, filas, espera, etc.\nPorém, como isso ainda não é uma alternativa, hoje vamos dar uma dica valiosa para tornar esse processo todo mais leve e prático.\nSim, pois foi justamente isso que sentimos em nossa última experiência, que um bom banho e algumas horas de sono com qualidade, fizeram toda a diferença na viagem. E o melhor, conseguimos tudo isso sem precisar sequer sair do Aeroporto de Guarulhos.\nEntão a dica imperdível de hoje é o Fast Sleep Guarulhos by Slaviero Hotéis.\nTrata-se de um mini hotel localizado dentro do Aeroporto Internacional de Guarulhos, mais especificamente na área de desembarque do terminal 2, que trabalha com hospedagem por hora e tem como objetivo principal proporcionar repouso e conforto para quem estiver chegando ou partindo e não tem tempo a perder com deslocamentos desnecessários.\nPara chegar no Fast Sleep basta seguir até a área de desembarque doméstico do terminal 2, no piso térreo e seguir as placas indicativas, já que o local é de fácil acesso.\nComo mencionado, nossa experiência no Fast Sleep Guarulhos foi em nossa última viagem, depois de mais de 12h entre voos e conexões, sendo que chegamos às 00h em Guarulhos e nosso próximo voo partiria somente às 9h. Assim, aproveitamos as poucas horas que teríamos no aeroporto para descansar e tomar aquele sonhado banho, e sem dúvidas podemos dizer que aprovamos o serviço.\nA equipe do Fast Sleep é bem prestativa, de modo que nosso check in foi rapidamente realizado, as informações pertinentes sobre o funcionamento repassadas e sem perder tempo fomos direcionados para nossa cabine. Afinal, tempo é a palavra chave, não é mesmo?\n* Recepção do Fast Sleep Guarulhos - Foto Divulgação\n* embora não seja oferecido serviço de café da manhã, o Fast Sleep conta com esse minibar na recepção\nO Fast Sleep Guarulhos conta com 6 categorias diferentes de acomodações: banho, cabine beliche, cabine superior beliche, cabine superior casal, suíte beliche e suíte casal, sendo que o que diferencia as modalidades é basicamente o tipo de cama (beliche ou casal) e a presença de banheiro interno.\nAlém disso, todas as cabines contam com TV 32”, telefone, internet gratuita e água de cortesia.\nO quadro abaixo mostra as diferenças de cada uma dessas categorias:\nNa oportunidade, ficamos hospedamos em uma das cabines da categoria “Suíte Casal” e nos surpreendemos com a qualidade da cabine, isso porque, apesar do quarto ser bem compacto (por isso são chamados de cabines), contava com todos os itens de conforto para tornar a experiência ótima.\n* Suíte Casal que ficamos hospedados - Foto: Divulgação\nInclusive, o destaque ficou por conta do banheiro interno, super confortável e espaçoso, que arrebata o coração de qualquer passageiro em trânsito. Para maior comodidade, são fornecidos itens de higiene pessoal e toalhas.\n* banheiro interno da Suíte Casal\nA hospedagem no Fast Sleep, diferente de um Hotel tradicional, é contratada por hora, o que é ainda mais vantajoso para o passageiro em trânsito, que muitas vezes possui tempo limitado, pois é possível hospedagem a partir de 1h e com tarifas bem atrativas.\nOutro serviço ofertado no local é a opção somente para “banho”, onde o passageiro pode utilizar o banheiro pelo período de 1 hora, ideal para quem não tem tanto tempo disponível mas não abre mão de um bom banho antes de seguir viagem.\n* Categoria Banho - Foto: Divulgação\nEmbora não seja obrigatório, nossa dica é que você faça uma reserva prévia, a fim de evitar qualquer inconveniente de falta de disponibilidade, pois como presenciamos durante nossa experiência, o serviço é bastante procurado.\nEm resumo, como já adiantamos no início do post, a nossa experiência no Fast Sleep Guarulhos foi ótima, pois conseguimos aproveitar de maneira eficiente nosso curto período de tempo entre as conexões, para descansar algumas horas e tomar um bom banho, recarregando as nossas energias para mais algumas horas de voo.\nA comodidade de sequer necessitar sair do aeroporto realmente é algo maravilhoso e bem prático, pois em poucos minutos após o check out já estávamos despachando as malas para seguir viagem.\nSem dúvidas, aprovamos o serviço!\nFicou interessado? Informações adicionais podem ser observadas no Site Oficial (clique aqui) ou através do e-mail reservas@fastsleep.com.br.\n* nossa hospedagem no Fast Sleep Guarulhos foi uma cortesia do Slaviero Hotéis, mas as informações contidas neste post refletem nossa real experiência no local.


5 atualizações fáceis para sua casa - Divulgar Dinheiro\n21 de abril de 20226 de maio de 2022\n5 atualizações fáceis para sua casa\nMuitos de nós estão passando mais tempo em casa ultimamente. Esteja você trabalhando em casa, cuidando de sua família ou voltando de um longo dia, em casa é onde passamos a maior parte do nosso tempo.\nÉ por isso que é importante tornar o espaço seguro, protegido e convidativo. Muitas pessoas querem fazer mudanças em sua casa ou atualizar seu espaço, mas se sentem sobrecarregadas. É aí que nossas cinco melhorias simples são úteis!\nEssas mudanças simples podem ser feitas em qualquer orçamento e a qualquer momento. Se você tiver tempo para fazer um projeto inteiro, um dia ou mesmo algumas horas ou minutos, essas dicas vão te ajudar.\nConfira essas cinco melhorias fáceis para sua casa e escolha como você vai melhorar seu espaço a seguir!\n1) Dica 1: Arrume\n2) Dica 2: troque de produtos\n3) Dica 3: Adicione personalidade\n4) Dica 4: Escolha um Projeto de Reforma\n5) Dica 5: Verde!\nDica 1: Arrume\nArrumar sua casa pode ser uma das melhores e mais eficazes maneiras de refrescar um espaço. Muitas pessoas observam que simplesmente remover itens antigos ou não utilizados faz com que uma casa pareça nova. Pode até ter um impacto mental positivo, bem como físico!\nA organização pode facilmente parecer esmagadora, mas não precisa ser. Basta começar pequeno. Pode ser útil identificar áreas problemáticas nos cômodos da casa que você mais usa.\nTalvez a cozinha, a sala de estar ou o escritório em casa sejam facilmente desordenados – ou mesmo apenas uma gaveta ou prateleira. Adapte o processo de organização ao tempo ou energia que você tem.\nVocê pode começar se livrando (ou reciclando) os itens que não usa mais e depois arrumando e armazenando adequadamente os que usa. Mesmo mudanças simples, como adicionar uma cesta que costuma acumular roupas, um gancho para pendurar chaves ou uma pasta para guardar papéis acumulados, podem fazer uma enorme diferença.\nDica 2: troque de produtos\nPara uma mudança barata que ainda pode refrescar sua casa, por que não mudar os produtos que você usa para limpar, lavar ou perfumar seus quartos? Ele pode melhorar a sensação da casa e também pode se adequar à sua decoração ou personalidade se os itens estiverem em exibição.\nVocê pode considerar mudar para produtos de limpeza ecológicos se quiser ajudar o meio ambiente em sua casa. Você também pode escolher uma fragrância que combine com a estação, como fresca e floral para a primavera, ou aconchegante e picante para o inverno.\nA aparência e o aroma dos novos produtos por si só podem ser suficientes para fazer com que sua casa pareça um espaço completamente diferente – e você provavelmente se sentirá inspirado a mantê-la limpa e arrumada!\nDica 3: Adicione personalidade\nUma maneira muito eficaz de atualizar uma casa e torná-la mais atraente é refletir nossa personalidade em todo o espaço de vida. Você pode fazer isso escolhendo itens e decoração que você goste ou que pareçam sazonais e convidativos.\nPodem ser fotos de familiares e amigos, desenhos de crianças ou projetos de arte, itens que refletem seus hobbies e muito mais. Você nem precisa gastar dinheiro extra! Basta fazer mais do que você já tem, como seus livros favoritos, instrumento musical ou qualquer outra coisa.\nToques personalizados farão da sua casa um verdadeiro reflexo dos seus valores e prioridades, e um ótimo lugar para passar o tempo!\nDica 4: Escolha um Projeto de Reforma\nProjetos de reforma podem parecer grandiosos ou intimidadores, mas não precisam ser. Embora mais pessoas do que nunca estejam optando por construir suas próprias casas, você pode começar pequeno, simplesmente atualizando uma organização ou armazenamento em uma sala específica, por exemplo.\nPor exemplo, você pode atualizar a despensa da cozinha ou adicionar um armário para se livrar da desordem no banheiro ou no quarto. Além disso, você pode simplesmente arrumar seu jardim ou uma sala separada da casa.\nOs reparos não precisam ser grandes. Eles podem ser apenas uma pequena melhoria em uma área onde você passa muito tempo. Escolha um pequeno projeto e divirta-se completá-lo!\nDica 5: Verde!\nVocê pode agregar valor, aparência e sustentabilidade à sua casa tornando-se verde! Isso significa tomar decisões domésticas que ajudam o meio ambiente, como desligar todas as fontes de energia que não estão sendo usadas, reciclar e compostar, usar sobras, garantir que seus produtos de limpeza sejam ecologicamente corretos e muito mais.\nQualquer uma das dicas acima, por menor que seja, pode atualizar instantaneamente sua casa e refrescar o espaço para que seja um prazer morar!\nanteriorQuando vender um esquema de fundos mútuos?\npróximoUso de cera de abelha


Pós Graduação em Avaliação Urodinâmica do Aparelho Urinário Inferior (Pós-Laboral) — Escola Superior de Saúde\nEntrada > cursos > Pós-Graduações > Pós Graduação em Avaliação Urodinâmica do Aparelho Urinário Inferior (Pós-Laboral)\nA Urologia funcional, conceito recentemente expandido, é cada vez mais uma área de alto-relevo no diagnóstico e tratamento dos distúrbios miccionais. Dada a relevância e especificidade desta área entendeu-se como oportuna a realização de um curso de formação contínua, no modelo de Pós-graduação, que atribua aos profissionais de saúde a diferenciação nesta área, com formação e treino de excelência.\nAssim, tendo como objectivo principal dotar os formandos de competências teórico-práticas na execução deste conjunto de procedimentos (exames) e havendo técnicas invasivas, é imperativo que aos profissionais sejam reconhecidas as qualificações profissionais necessárias à sua correcta execução, salvaguardando imperativamente a segurança do doente. Salienta-se que todos estes exames devem ser realizados, sempre, sob supervisão médica.\nGrau académico de licenciatura na Neurofisiologia, sendo igualmente admitidos licenciados em outras áreas das Ciências da Saúde. Todos os candidatos serão avaliados pelo CV apresentado, prova teórica e entrevista.


EMEF JOÃO SUSSUMU HIRATA: FESTA JUNINA\nO mês de Junho está praticamente concluído e com isso suas festividades também se aproximam do fim.\nUma das grandes características desse mês são as datas comemorativas em homenagem a diversos santos católicos, sendo: São João, São Pedro e Santo Antônio.\nHá quem diga que a Festa Junina foi criada em função de tais festividades; outra versão é a de que a festa teve origem nos países católicos da Europa e foi trazida para o Brasil durante o período colonial.\nE seus padroeiros\nSanto Antônio: conhecido como santo casamenteiro. No dia 13 de Junho, várias moças solteiras fazem simpatias para encontrar maridos. Um costume conhecido por parte delas é virar a imagem do santo de cabeça para baixo e mantê-lo assim até ele arrumar um namorado para elas.\nSão João: considerado o santo protetor das mulheres grávidas, é um dos santos mais conhecidos e populares. Vinte e quatro de junho (24.06) é o seu dia, comemorado com muita festa, dança e alegria. Esse santo é também conhecido como sendo primo de Jesus Cristo.\nSão Pedro: considerado o protetor das viúvas, guardião das chuvas, porteiro dos céus, entre outras coisas. Seu dia (29 de junho) é comemorado com a participação de grandes procissões marítimas ao redor do Brasil; em terra, os fogos e o pau-de-sebo são as atrações da festa.\nPostado por valniria lopes de sousa às 16:36


Aprender e Ensinar: Olhando a universidade\nEscrito por José Manuel N. Azevedo at 7/02/2006\nZé..... vim agradecer mais uma visita. A tua presença é algo que me lisonjeia sempre. Sabes.... estou preocupada com uma coisa: explica-me lá por que motivo o teu blog a quem eu reconheço tanta qualidade e que já nem me recordo como descobri.... tem tão poucos comentários? Fazes questão de guardar as tuas descobertas e comentários tão pertinentes para ti e para um grupo privilegiado de admiradores - no qual eu me incluo desde já - ou posso pensar em formas de espalhar a palavra? Não que eu seja o cúmulo da popularidade mas.... sempre posso tentar. Só preciso do teu aval. Diz qualquer coisa.\n10:09 da tarde, julho 02, 2006\nObrigado pela referência. O índice, como é que me esqueci dele?... Vou já fazer nova edição.\n8:29 da manhã, julho 05, 2006\nFazes perguntas interessantes. É bom sinal :-)\nEu não edito os comentários (excepto os agressivos e mal-educados, e desses já tive...), pelo que o que vês é o que há. Porque é que o site não é mais divulgado? Não sei, mas sugiro duas hipóteses. A mais lisonjeira é que o meu génio ainda não foi devidamente reconhecido. [riso] A mais provável é que eu não faço muita opinião- limito-me a colocar online apontamentos e apontadores que me interessam a mim pessoalmente. Este blogue é, antes de mais, uma ferramenta pessoal. Se for útil a outros, excelente.\nMas podes divulgá-lo à vontade, Teresa.\n5:34 da tarde, julho 09, 2006


Apple apresenta o novo serviço de notícias Apple News+\n25 Mar 2019 · Apple 1 Comentário\n“Um lugar onde as notícias chegam através de fontes conhecidas, e respeitadas“. Tim Cook subiu ao palco visivelmente entusiasmado. Poucos segundos após o primeiro “bom-dia”, a tónica foi imediatamente definida pelo CEO da tecnológica de Cupertino. E assim, um segundo depois, Cook apresentava o Apple News, de novo!\nChama-se Apple News+ (Plus) e vem reforçar o serviço previamente lançado, e recebido com algum ceticismo pelos parceiros. Aprendendo com os erros, a tecnológica norte-americana apresenta-nos o novo serviço.\nÉ uma nova aplicação, um novo hub de notícias, com uma forte ênfase na apresentação visual. Aliás, este serviço de subscrição de notícias começou por nos dar a conhecer a forte aposta em revistas. Assim sendo, o primeiro exemplo foi a National Geographic, reforçando o papel deste serviço como fonte de boa informação.\nÉ o novo serviço de notícias da Apple\nServiços. Serviços. Serviços. Tim Cook confirmou as nossas suspeitas, a “nova” Apple será uma empresa também (ou sobretudo) de serviços. Plataformas que pretendem acrescentar ou simplificar a vida do utilizador. Tudo isto em troca de uma prestação pecuniária mensal, neste caso de 9,99 dólares nos EUA.\nEm primeiro lugar, o Apple News+ está disponível a partir de hoje. Chegará com a autorização do sistema operativo iOS, para o iPhone, bem como ao macOS. Estará acessível através de qualquer dispositivo móvel ou computador da tecnológica de Cupertino. Uma nova aplicação, simples, intuitiva e atraente.\nEm suma, temos uma premissa muito simples e direta. A Apple quer revolucionar a forma como consumimos notícias e assim, mudar a face dos media. Para tal, lançou o Apple News+, um pacote que agrega 300 jornais e revistas, tudo isto por 9,99 dólares por mês. Aliás, separadamente estas subscrições ultrapassariam os 8 mi dólares mensais.\nSão 300 revistas e jornais no Apple News+\nAlém disso, a tecnológica e Cupertino deu a saber que repartirá os lucros com as fontes e parceiros no seu serviço. Assim sendo, teremos 50-50 na distribuição dos proveitos com este pacote que estará disponível já em 2019. Primeiramente nos Estados Unidos da América, bem como no Canadá e na Europa (Reino Unido).\nEstamos perante a maior alteração ao serviço lançado em 2015 por Tim Cook. Uma revolução no seio da tecnológica, bem como nos media, ávidos por chegar a um novo público. Por conseguinte, teremos um potencial de 1,4 mil milhões de novos consumidores – sendo este o número de dispositivos iOS ativos.\nPor fim, a tecnológica de Cupertino garantiu que a informação do leitor e o conteúdo que este lê não será partilhada com terceiros. Assim sendo, não teremos trackers que resultam em publicidade diretamente relacionada com os gostos (ou cookies) do utilizador. Em suma, uma forte ênfase na privacidade.\n9,99 dólares por mês, já disponível na Europa\nPortugal, para já, não será contemplado com o serviço Apple News+. Contudo, o serviço começará ainda em 2019 por se aventurar na Europa através do Reino Unido. Além do mais, o primeiro mês de serviço será gratuito e acessível a toda a família.\nPoderá esta ser a nova forma de “consumir” notícias?\nPróximo artigo Apple Card: O novo cartão de crédito virtual da Apple\nArtigo anterior Apple Special Event – Acompanhe aqui todas as novidades em direto\nApple vai lançar o macOS Big Sur amanhã dia 12 de novembro\n26 de Março de 2019 às 08:47\nInfelzimente mais um serviço que não vai estar disponivel em Portugal…. 🙁


Relatório cap xi à xx dois tratados Artigo - Ajuda\nEm relatório mundial, human rights watch faz menção a munição cluster produzida pelo brasil, que é vetada por tratado internacional. Veja grátis o arquivo 2 relatório sobre a saúde no mundo capítulo 1 na europa, no século xix, a doença durante a segunda metade do século xx. Dem em dois grupos principais: (que exigem acesso à rede elétrica e pressionam o consumo segunda metade do século xx além disso. RelatÓrio sobre a situaÇÃo dos tratados da oua/ua além disso, dois (2) tratados adicionais xx carta africana de. Título do relatório: portuguesa da segunda metade do século xix dois questionários sobre os hábitos de leitura e escrita dos alunos.\nDefinição explícita de dois inciso x e xx da contribuição assunto será tratado em deliberação específica. Teoria musical luso-brasileira (1530 -1850) - listagem de tratados relatório final de pesquisa de iniciação ciêntífica, 1995. Onu retrata horror em prisões do brasil – oab/rj. O estado é considerado na sua acção fiscal como um ladrão e tratado como um À câmara dos deputados, e a sua falta palavras a samuel capítulo xx. Como o sistema de proteção aos direitos humanos se desenvolveu no século xx tratados e convenções foram além de apresentar um relatório anual.\nX - a eletronuclear prazo: 2 (dois) xx - esta autorização está sujeita às disposições da lei nº 6189 de 16 de dezembro de 1974. Relatório de gestão relatório de situação o comitê rio dois rios deliberou sobre a atualização do valor do preço c = q cap x k 0 x ppu + q con x. Os dois sobre a ponte local de e publicações periódicas datadas de meados do século xix ao terceiro quartel do século xx têm vindo a ser tratados desde. Dois casos foram por um relatório inédito sobre os casos que a dp/rj declaração americana de direitos humanos e o tratado de combate. Livro o império colonial em questão, que acaba de ser lançado, publica registo oficial militar que assume que as for.\nDepositario de los tratados que surgirem entre dois ou de acordo com as determinações da assembléia geral e à vista de relatório do.\nFichamento do cap xix do leviatÃ instituir-se-iam dois atores fichamento do cap xix do leviatÃ relatÓrio de atividades referentes ao xiv encontro. X)1 logótipo xi) 1 caderno de registo de capturas dos pescadores xii)1 relatório para leigos xiii) 1 dois eventos com as comunidades locais xx. RelatÓrios relatÓrios xi anexo à cap-31 cosme francisco toscano e vera lucia aiolfe esteve em visita no dia dois de julho de dois mil e.\nRelatÓrio nº 66/06  caso 12001 atento a essa realidade e no cumprimento de tratados ver nota 14 supra, cap ix e cidh, relatório de mérito n. Distribuição espacial será comum aos problemas e aplicações que serão tratados no projeto devido à confecção de relatórios e e outros dois foram. Veja grátis o arquivo tratados em direitos humanos vol 3 enviado para a disciplina de direitos humanos categoria: outros - 6 - 25413752. Dois aspectos que retenho são a e mais uma vez não acrescenta novidades ao que já foi tratado no próprio relatório em “raio-x à saúde. Aplicáveis à caracterização de cada substância como razão entre dois fatores resposta xix- relatório de validação.


Nathana Lacerda 5 fatores que transformam pessoas comuns em ídolos\n5 fatores que transformam pessoas comuns em ídolos\nO que faz uma pessoa comum se transformar em uma celebridade? O que está por trás dos grandes nomes que marcam a história? Eu separei 5 fatores principais que transformam pessoas comuns em ídolos, fique atento e desenvolva isso em você!\nConheça os cinco fatores que tornam pessoas comuns em pessoas adoradas pelo público:\nvocê não vai agradar a todo mundo, mas uma parcela do público vai se identificar com a sua mensagem. Uma pessoa assim tem convicções e posicionamento forte. Quanto mais autêntico você for, mais identificação vai gerar.\nas pessoas com muito reconhecimento conseguem gerar um resultado incrível e de alto nível que impactam a sociedade. Ou são pessoas muito inovadoras, ou artistas inigualáveis. Isso é resultado.\n3- Sua jornada:\nvocê já viu empreendedores compartilhando suas jornadas? Esse tipo de informação gera identificação. As pessoas encontram pontos na jornada delas que sejam semelhantes.\nvocê fala a linguagem do seu público? Consegue transmitir na linguagem que eles entendem? Os grandes empresários falam a linguagem do público e fica parecendo que tudo o que ele fala é pra você! Para isso, e preciso conhecer as dores do público.\n5- O poder da indicação:\nvocê já reparou que grandes artistas costumam ter padrinhos? Será que todo mundo que você conhece e admira hoje, não foi indicado? É preciso se relacionar com pessoas que vão te indicar.\n« O dia em que fui entrevistada pelo Felipe Pereira\nQuais são os conteúdos que mais atraem a mídia? »


Prefeitura busca R$ 153 milhões para iniciar obras de drenagem em Teresina | InformePiauí\nPrefeitura busca R$ 153 milhões para iniciar obras de drenagem em Teresina\nA drenagem vem se tornando uma questão cada vez mais presente na vida do teresinense. As chuvas têm sido rigorosas nesse início de ano e ocasionado pontos de alagamento em todas as regiões da cidade. A Prefeitura de Teresina está trabalhando de forma plural para sanar as dificuldades, colocando em prática o que foi estabelecido na Lei de Drenagem, sancionada há três anos. Foram mapeadas oito áreas mais críticas e, destas, três estão em fase final dos produtos (projeto executivo). Ao todo, a Secretaria Municipal de Planejamento e Coordenação captou R$ 18 milhões junto ao governo federal para a realização de estudos e projetos de drenagem.\nO estudo feito para a elaboração do Plano Municipal de Drenagem mapeou a existência de 70 bacias hidrográficas em Teresina. Destas, oito foram escolhidas para serem trabalhadas de forma emergencial porque apresentam mais riscos de alagamentos. “É importante ressaltar que os alagamentos hoje estão acontecendo porque a cidade expandiu de forma irregular. As construções foram sendo feitas ao longo dos anos, nas regiões mais periféricas, sem que o quesito drenagem fosse observado. Áreas que antes eram curso natural nas águas foram aterrados. Quando se aterra sem dar alternativa para que a água siga seu curso ela vai empoçar na área urbana, ocasionando os alagamentos”, afirma José Alberto Guimarães, assessor de coordenação da Secretaria de Captação de Recursos, que é ligada a Secretaria Municipal de Planejamento e Coordenação.\nDas oito áreas mais críticas, a Prefeitura está com tratativas pra conseguir recursos em duas delas: PE31 (Portal da Alegria, zona sul) e P10 (compreende bairros Redenção, Tabuleta, São Pedro e parte do Monte Castelo).\nNo Portal da Alegria, o alagamento decorre da construção de conjuntos habitacionais que realizaram as construções sem a devida previsão de drenagem. A Prefeitura levou ao Ministério das Cidades e à Caixa Econômica, órgão responsável pelo empreendimento, o projeto para essa região, orçado em R$ 213 milhões. Segundo José Alberto Guimarães, o ministério se comprometeu em garantir o aporte financeiro. A Prefeitura aguarda a liberação, de forma emergencial, de R$ 70 milhões para iniciar o processo licitatório das áreas mais críticas.\nJá o projeto da obra na P10, que beneficiará a região centro/sul da cidade, está orçado em R$ 83 milhões e foi pré-selecionado pelo programa Avançar Cidades – Drenagem, do governo federal.\nAlém dos projetos que estão sendo elaborados pela Secretaria Municipal de Planejamento e Coordenação, as Superintendências de Desenvolvimento Urbano atuam diariamente e, nesse período chuvoso, de forma intensificada, na limpeza dos logradouros públicos e dos equipamentos de drenagem da cidade, como galerias e bocas de lobo. Porém, José Alberto ressalta a importância da participação da população nesse trabalho, tanto evitando depositar lixo de forma irregular quanto prestando informações aos órgãos da Prefeitura para informar a ocorrência de problemas.\nAtravés da Lei de Drenagem, a Prefeitura intensificará a fiscalização em relação a empreendimentos públicos e privados. A lei determina limite de redução de impermeabilização do solo para os novos empreendimentos e estabelece que esses empreendimentos devem apresentar sua própria solução de drenagem. Determina também que novos empreendimentos e novos loteamentos sejam dotados de reservatórios de água, para retardar o fluxo de águas das chuvas nas vias públicas e evitar a ocorrência de enchentes.\nSegundo a legislação, é obrigatória, por parte do empreendedor, a implantação de sistema para a captação e retenção de águas pluviais, coletadas por telhados, coberturas, terraços e pavimentos descobertos, em lotes edificados, que tenham área impermeabilizada superior a 500 m².


a janela de Alberti: Reuniões, 3\nEste é um agradecimento público. Em primeiro lugar para os meus colegas, por assumirem poses tão estáticas que quase parece estarem a dormir. Os seus monólogos sucessivos ampliam uma atmosfera já de si entorpecedora, ideal para a contemplação gráfica E, ao contrário dos profissionais das andanças de desenho de modelo, não questionam, não exigem e sobretudo não cobram. Ainda.\nEm segundo lugar, aos meus patrões que me proporcionam horas e horas de sossego pós laboral, em espaços serenos, onde se respira cultura, fomentando ambientes agradáveis para uma prática gráfica aturada. E, ainda por cima, pagando-me. Bem hajam, uns e outros.\nPosted by José Louro at 23:33\nPara além dos desenhos fantásticos, acho piada a toda a tua ironia!!\nA ironia é a maior das inteligências. Um texto à medida dos desenhos ou vice-versa.\n6 de março de 2009 às 08:59\nQuase que me apetece redirecionar a minha actividade profissional para a docência.\n6 de março de 2009 às 09:09\naodrei esta tua fina ironia... e n falo dos desenhos, pois sobre esses já teci moult elogios... :)\n6 de março de 2009 às 14:13\nA senhora doutora Ministra iria adorar os teus desenhos fantásticos!\nPouco resta dizer sobre o magnífico texto. Dos desenhos não precisam palavras, muito menos elogios!\nthese five are really beautiful\nBoa! Muito boa escolha a tua, tb gosto muito.\nestes tão um espanto


Artesanato de muito bom gosto. Inclusive com Tecidos! | Arte com Tecidos\n← Colar de chita\nBrasileiro, da Paraíba, na Artesania. →\nArtesanato de muito bom gosto. Inclusive com Tecidos!\nPublicado em 29 de setembro de 2009 por srfrance@gmail.com\nTive o prazer de conhecer o Artesanum, uma espécie de shopping virtual para artesanato. Uma iniciativa Espanhola, mas congrega artesãos do mundo todo. Inclusive brasileiros. E para quem não conhece ainda é visita obrigatória pela beleza de muitas peças, pela originalidade de tantas outras . E o site possui revistas digitais de extremo bom gosto, com fotografias muito bonitas e uma diversidade grande de produtos criativos e instigantes. ‘Artesanía y Estilo’ é o nome da revista que se apresenta também em PDF. Mas para conseguir que os links dos artigos sejam clicáveis, melhor a versão web da revista…Há muita coisa legal para se ver, como é o caso desse broche da Revista Artesania Urbana.\nMas chega de tanto blá….blá….blá……O link para visitarem as revistas:\nA partir daí, reservem um bocado de tempo para uma navegação, no mínimo, curiosa…..;)\nE como tem brasileiro talentoso, escondidinho por aí, não é?


Genivaldo Abreu: Audiência Pública proposta por Cézar Bombeiro sobre escolas comunitárias será nesta sexta\nAudiência Pública proposta por Cézar Bombeiro sobre escolas comunitárias será nesta sexta\nAcontece nesta sexta-feira, (13), a partir das 10 horas, no plenário da Câmara Municipal, a audiência pública para promover um amplo debate sobre as escolas comunitárias de São Luís, proposta pelo vereador Cézar Bombeiro (PSD). A motivação do encontro é por serem estas instituições responsáveis pela educação infantil, aliada a questão de que o poder público ainda não ter assumido a contento a sua responsabilidade com o problema.\nCézar Bombeiro afirma que a audiência pública além de abordar o assunto também tem o objetivo de buscar soluções para a existência de investimentos. Sendo assim, está vislumbrando uma maneira de botar as escolas comunitárias para funcionar.\nEnfatiza o parlamentar do PSD que são pouquíssimas as escolas que não enfrentam dificuldades, mantendo-se numa luta incessante, com a determinação de lideranças comunitárias e dedicação de professores.\nAproximadamente uma centena de escolas comunitárias já foram visitadas por Cézar Bombeiro, onde fez a constatação da necessidade de apoio para poderem desempenhar suas funções. Também é notório que a prefeitura enfrenta inúmeras dificuldades para colocar em funcionamento as escolas que encontram-se fechadas. Para suprir essa necessidade algumas passaram a cobrar uma taxa simbólica para manter os estabelecimentos e oferecer gratificação aos seus colaboradores.\nUma ação conjunta para haver entendimento entre a Secretaria Municipal de Educação, Ministério Público, Câmara Municipal e os responsáveis pelas escolas comunitárias é uma das abordagens que Cézar Bombeiro espera fazer durante a audiência pública. Outros assuntos a serem questionados como as reformas dos estabelecimentos, fornecimento de merenda escolar e material didático também encontram-se na pauta de discussão do evento.\nPavão Filho pede apoio da bancada federal\npara continuação de obras de maternidade\nFátima Araújo pede pavimentação\nde ruas do bairro Pirapora\nA Câmara Municipal de São Luís aprovou, em sessão ordinária desta terça-feira (10), no Plenário Simão Estácio da Silveira, o requerimento de Nº 110/2018 de autoria da vereadora Fátima Araújo (PCdoB) que pede ao prefeito de São Luís, Edivaldo Holanda Júnior (PDT) e ao Secretário Municipal de Obras e Serviços Públicos (SEMOSP), Antônio Araújo, a pavimentação asfáltica das Ruas da Mangueira e Macaúba, além da travessa do Cajueiro, no bairro Pirapora.\nPara a vereadora Fátima Araújo, a única via pavimentada no bairro é a Avenida São Carmelo. De acordo com a parlamentar, a última pavimentação realizada no bairro foi através de mutirão dos moradores.\nAtualmente as ruas encontram-se intrafegáveis. Com a pavimentação das vias, facilitará a mobilidade urbana e irá melhorar a vida dos moradores e, principalmente, para quem tem seu veículo próprio. Como estão cheias de buracos, as ruas ficam completamente alagadas.\nOs vereadores Francisco Chaguinhas (PP), Marquinhos Silva (DEM) e Marcial Lima (PRTB) elogiaram a vereadora pela iniciativa e destacaram o trabalho e empenho que a colega tem dito pelas comunidades que fazem parte do complexo de bairros do João de Deus.\nPenha quer ampliar horário de funcionamento\ndos postos do Sistema de Bilhetagem Eletrônica\nFoi verificado, ainda, a existências de filas muito grandes para a aquisição do benefício, -- principalmente no chamado horário de pico -- o que penaliza estudantes e trabalhadores, por exemplo.\nEdson Gaguinho solicita recuperação\nde diversas ruas no bairro Janaina


Informativo Família Oliveira Maio - Docs.com\nEmbed code for: Informativo Família Oliveira Maio\nValeska Lippel de Oliveira\nInformativo Família Oliveira Maio\nBy Oscar F. Oliveira\nAmados irmãos e companheiros de oração!\nObedecendo a ordem e a vontade de nosso Deus, prosseguimos! Agora não só a família Oliveira, mas como uma equipe que Deus, dia a dia, tem formado e escolhido a dedo para o cumprimento dessa tão árdua tarefa nesta terra tão distante e esquecida. De forma miraculosa tem usado cada um deles ao seu tempo e ao seu modo. Sinto-me honrado em, neste informativo, poder relatar um pouco das atividades exercidas por esta preciosa equipe da Base de Lábrea.\nEquipe missionária da Base de Lábrea.\nDeus tem levantado pessoas dispostas e comprometidas com o Reino para proclamar a sua Palavra aos não alcançados ribeirinhos e indígenas no Rio Purus – Amazonas.\nO casal Lóide e Maristela entregaram suas vidas para servirem em missões e estão sendo discipulados e capacitados para servirem entre o seu povo. Eles tem 4 filhos pequenos.\nOre e adote esta família nativa com recursos para que possam fazes as viagens missionárias conosco.\nO casal Timóteo e Cleire e o jovem Charles também sentiram o desejo de servirem como missionários nativos e trabalharem na plantação de igrejas entre ribeirinhos e indígenas. Também estão sendo discipulados e treinados.\nMissionários George, Oscar, e os dois missionários nativos Timóteo e Lóide realizaram uma viagem de pesquisa para contato com duas comunidades sem presença evangélica, Marahan com aproximadamente 30 casas e a comunidade de Bom Futuro com 20 casas. Foram momentos de grande emoção pois as pessoas dessas comunidades expressaram que estavam por anos orando para que Deus enviasse missionários.\nViagem para Ilha da Onça e para Ilha Verde\nEstas são duas comunidades que um dia receberam a Palavra de Deus mas por muitos anos não tem recebido a assistência de igrejas ou missionários que lhes ensine a Palavra de Deus. Nossa intenção é evangelizar, fortalecer os líderes locais, discipular os novos convertidos e plantar uma igreja saudável que possa expandir o evangelho. Nas fotos acima vemos o deslocamento da equipe para estas ilhas, o culto na comunidade e Maristela e Giselle ensinando artesanato para as mulheres e realizando o trabalho com as crianças.\nIrismar, líder nativo ribeirinho Culto na Ilha Verde\ncompartilhando a Palavra.\nPelas frentes missionárias\nPelos obreiros nativos\nPara que igrejas possam adotar essas famílias nativas para que possam envolver-se mais no trabalho missionário\nGasolina e óleo diesel para as canoas e barcos missionários\nUm barco dormitório urgente para essa equipe para que os missionários possam ter um lugar seguro para dormir e alimentar-se no rio, no meio da floresta\nAmamos você e agradecemos pois acreditam em nós e tem orado e investido na nossa família e nossa missão.\nQue o Senhor em graça vos sustente e nos sustente e nos mantenha focados e fiéis nEle e para Ele porque dEle é a Glória!\nVenha conosco embarcar neste barco missionário e seja um parceiro nosso.


Caminhão dá ré na contramão e mata idoso em São Bernardo – Minha Região ABC\nCaminhão dá ré na contramão e mata idoso em São Bernardo\nO aposentado Pedro Alves, de 88 anos, morreu após ser atropelado por um caminhão que dava marcha ré na contramão da rua Senador César Vergueiro, no Rudge Ramos, em São Bernardo. O caso aconteceu por volta das 8h40 do último sábado.\nA SSP (Secretaria Estadual da Segurança Pública do Estado) informou que policiais militares foram acionados via Copom (Centro de Operações da Polícia Militar) para atender uma ocorrência de atropelamento e ao chegarem no local encontraram a vítima recebendo atendimento médico. O idoso não resistiu aos ferimentos e morreu no local.\nOs policiais dizem que tiveram acesso às imagens gravadas por câmeras de segurança de uma residência próxima ao local e visualizaram um caminhão atropelando o aposentado ao dar ré em uma via de mão única.\nAs imagens mostram que o homem que dirigia o caminhão, identificado como Luiz Carlos Wolski, 58 anos, e o auxiliar dele, Eduardo Pena de Souza, 44, fugiram ao perceber que haviam atropelado o idoso.\nApós patrulha pelo local, a polícia diz ter encontrado o veículo e, posteriormente, os dois, que confirmaram ter atropelado Alves.\nA dupla foi levada ao 2º DP (Rudge Ramos) de São Bernardo, onde foi decretado o flagrante. Um terceiro ajudante foi ouvido, mas liberado por não ter participação direta na ação.\nO motorista e o auxiliar foram presos sob a acusação de homicídio culposo (sem intenção de matar) na direção de veículo automotor e omissão de socorro.\n0 0\t1466\t07 janeiro, 2018\tSão Bernardo\tjaneiro 7, 2018\n← Indícios de fraude tiram 13,7 mil famílias do ABC do Bolsa Família CPTM e Metrô já estão cobrando tarifa de R$ 4 por viagem → ← Previous Next →


Quantos filhos sua casa tem ?:\n- Quantos filhos sua casa tem?\nE assim foi. No sábado, pouco antes de se iniciarem os trabalhos, lá estava ele sentado na assistência observando tudo. Viu que havia mais os menos 40 médiuns, quase todos estavam na corrente, prontos para a gira, e aproveitavam estes momentos que antecediam o início dos trabalhos para mostrarem uns aos outros suas roupas novas, ou pra colocar algum assunto em dia. Mas notou também que um grupo de cinco médiuns estava em plena atividade arrumando as coisas para o início dos trabalhos.\nO trabalho foi muito bonito e alegre. Quando terminou viu que a grande maioria dos médiuns se apressava em se retirar, uns por que queriam chegar logo em casa, outros por terem algum compromisso. Notou mais uma vez que aqueles mesmos cinco médiuns que antes do início arrumavam as coisas, agora eram os que começavam a limpar e organizar o terreiro depois dos trabalhos.\nNa segunda feira haveria um momento de estudos no terreiro e ele foi convidado. Ao chegar ao local, chovia muito e viu que menos da metade da corrente se fazia presente. Novamente notou que aqueles cinco estavam lá.\nNa quinta feira haveria um trabalho na linha do Oriente, e também passaria na TV um jogo da seleção. Novamente bem menos da metade da corrente compareceu, mas aqueles cinco estavam entre eles.\nNo sábado novamente estava sentado na assistência e novamente repetiu-se o que havia acontecido na semana anterior: os cinco médiuns fazendo os últimos preparativos para o início dos trabalhos, e também começaram a limpeza assim que estes se encerraram. E foi no término dos trabalhos que foi chamado pela Mãe de Santo, que lhe perguntou:\n- Você conseguiu descobrir quantos filhos tem em nossa casa?\n- Contei 43, minha mãe – respondeu.\n- Não, filhos verdadeiros tenho cinco. São aqueles que estavam presentes em todas as atividades da casa.\n- Os outros são como se fossem "sobrinhos" de quem gosto muito e que também gostam da casa, mas só visitam a "tia" se não houver nenhum atrapalho ou programa "melhor". E mesmo vindo, muitas vezes ficam contando os minutos para acabar os trabalhos.\n- E por que a senhora não impõe regras para mudar isto ?\n- Meu filho a Umbanda não pode ser imposta a ninguém, tem de ser praticada com entrega. O amor à religião não pode ser uma obrigação. Ele deve nascer no coração de cada um, e o mais importante: a Umbanda respeita o livre arbítrio de todos os seres...\nE nós, somos "filhos" ou "sobrinhos" de Umbanda???


Pandemia: ESPN vai demitir 500 funcionários; Brasil aguarda com apreensão - TV História\nPandemia: ESPN vai demitir 500 funcionários; Brasil aguarda com apreensão\nThell de Castro\t 6 de novembro de 2020 | 01:16\nEm memorando divulgado nesta quinta (5), Jimmy Pitaro, da Walt Disney Co., anunciou que a ESPN vai cortar 500 empregos em virtude das pressões econômicas resultantes da pandemia causada pelo novo coronavírus.\nSerão realizadas 300 demissões e outras 200 vagas que estão abertas vão ser eliminadas de acordo com a empresa. As informações foram divulgadas pelo jornal Los Angeles Times, dos Estados Unidos, que teve acesso ao documento.\n“Antes da pandemia, estávamos profundamente envolvidos na estratégia de como melhor posicionar a ESPN para o sucesso futuro em meio a uma tremenda perturbação na forma como os fãs consomem esportes. O impacto significativo da pandemia em nossos negócios claramente acelerou essas discussões voltadas para o futuro”, disse o executivo no comunicado.\nCom sede em Bristol, Connecticut, e canais em diversos países, incluindo o Brasil, a ESPN conta com 5.000 funcionários em todo o mundo.\nDe acordo com o LA Times, o memorando não especifica quando as demissões entrarão em vigor e nem se vão atingir somente os Estados Unidos ou outras localidades, mas diz que os funcionários “aprenderão muito sobre seu futuro” nas próximas semanas. Dessa forma, os funcionários da unidade brasileira, que agora conta com ESPN Brasil e Fox Sports, já recebem a notícia com apreensão.\nAinda de acordo com a publicação, a ESPN tem sofrido com a queda no número de assinantes da TV por assinatura, em declínio desde 2010, a concorrência com serviços de streaming, o encarecimento dos direitos de transmissão das competições esportivas e, mais recentemente, a paralisação de diversas modalidades ao redor do planeta por conta da pandemia.\nanteriorApós acusações, grandes canais dos EUA deixam Trump falando sozinho; assista\npróximoInternet, cigano Igor e mais: novela cheia de novidades estreava há 25 anos


Arrozeiros protestam em Uruguaiana/RS - Notícias Agrícolas\nArrozeiros protestam em Uruguaiana/RS\nPublicado em 18/05/2011 08:52 460 exibições\nProdutores realizaram audiência pública para discutir o baixo preço do grão. Eles decidiram bloquear a ponte que liga o Brasil à Argentina.\nAgricultores gaúchos e catarinenses se concentraram ainda de manhã na praça central de Uruguaiana em uma audiência pública e apresentaram as reivindicações aos deputados estaduais.\nEles elaboraram um documento e pediram, entre outras coisas, a criação de um mecanismo chamado ‘preço meta’, que pagaria direto ao produtor a diferença entre o preço de mercado e o preço mínimo estipulado pelo governo e a suspensão da importação de arroz do Mercosul por um prazo de 180 dias.\nNo início da tarde, os agricultores decidiram interromper o transito na ponte internacional, principal ligação rodoviária entre o Brasil e a Argentina, por onde passam diariamente cerca de 800 caminhões.\nOs agentes passaram a tarde negociando a reabertura da ponte. O trânsito foi liberado em meia pista apenas para veículos de passeio.\nO Ministério da Agricultura informou que uma portaria liberando a realização de leilões para comercialização de um milhão de toneladas de arroz já foi autorizada pelo ministro Wagner Rossi, só que o documento precisa ainda da assinatura do ministro da Fazenda, Guido Mantega.\nConforme a Secretaria Estadual de Agricultura, ainda esta semana o governo federal deve apresentar medidas para valorizar o produto, mas não vai restringir a importação.\nTelmo Heinen Formosa - GO 18/05/2011 23:04\nA teimosia dos envolvidos faz com que a agricultura seja uma competição para ver quem vai quebrar por ultimo. Os agricultores se recusam a utilizar a melhor arma que possuem, assim como todo guerreiro faz. Portanto sempre choram o leite derramado. Gente, sentem-se em cima do monte, venda só para viver e o resto faça-se uma desobediencia civil coletiva. Assim que se encerrar o prazo de plantio da próxima safra, o preço do arroz estará em 50 reais o saco/60 kg. Já que não é assim, qual é a graça de lutar para perder uma guerra?\nmarco aurelio vilanova mendez camaqua - RS 18/05/2011 17:07\nsou de camaqua rs e trabalho diretamente com o produtor de arroz e soja ;paro para penssar e não concigo entender porque o nósso governo esta fasendo isto conosco ,digo conosco porque dependo deles para sobreviver assim como o tratorista,o aguador,o operador da colheitadeira pois todos nós temos familhas para sustentar e o nosso governo comprando arroz de fora ,,o preço da saca de arroz é uma vergonha .....porque o governo brasileiro pode comprar arroz de fora e o produtor brasileiro ,não pode comprar produtos para aplicar na lavoura ,de outro paiz??


Tire da cabeça os conceitos antigos sobre cozinha pequena. Seu espaço pode ficar incrível!\nDe tempos em tempos, o mundo da decoração é atingido por diferentes tendências. E, desta vez, não está sendo diferente. Pensando em tornar os espaços mais bem aproveitados e, ao mesmo tempo, estilosos, muitos moradores vêm apostando na famosa ilha, mesmo em cozinhas pequenas.\nBonito e pronto para valorizar o local, esse modelo é extremamente funcional e pode ser aproveitado para quem adora a estética gourmet. Inclusive, essas versões tendem a ser produzidas de acordo com a metragem do ambiente e a rotina dos moradores. Assim, o projeto ficará ainda mais certeiro e pronto para se adequar ao seu lifestyle.\nMas, antes de mergulhar de vez na ideia, que tal entender mais a respeito dessa febre? Hoje, te apresentamos tudo sobre a cozinha pequena gourmet: o que é, as vantagens e como planejar a sua. Não perca!\nQuais as vantagens da cozinha com ilha?\nComo planejar uma cozinha pequena com ilha?\nIdentifique os materiais corretos\nNão é à toa que a cozinha pequena com ilha vem fazendo sucesso entre os moradores atualizados e que acabaram de financiar apartamento. Ao recorrer a esse modelo, você conseguirá aproveitar vários benefícios incríveis. Abaixo, listamos os principais deles:\nmais espaço: a cozinha em formato de ilha é ideal para ampliar as metragens da bancada — como resultado, você terá uma área fantástica e excelente para preparar as suas refeições;\nboa convivência: tais alternativas são ótimas para receber os convidados — isso porque elas podem ser utilizadas na integração de ambientes, fazendo com que os moradores cozinhem enquanto batem um papo com as visitas;\norganização total: com uma bancada típica de ilha, os moradores dispõem de ótimos compartimentos internos — isso significa que você terá locais de sobra para armazenar os seus utensílios e deixar o cômodo impecável;\nvisual bonito: este é um modelo de mobília capaz de valorizar o cômodo e deixá-lo com um visual contemporâneo — dependendo do móvel, você também conseguirá personalizar as suas peças, escolhendo os materiais, cores, acabamentos, entre outros.\nApós conhecer os diferenciais da cozinha pequena com ilha, você deve estar se perguntando o que fazer para iniciar esse planejamento. Adiantamos que o processo é simples, mas será preciso seguir alguns cuidados no meio do caminho. Anote!\nPara se sair bem na decoração de cozinha, comece tirando todas as medidas do ambiente. Nessa etapa, é imprescindível assegurar que haja um vão livre de, no mínimo, 1,20m. Essa metragem disponível garantirá que a sua ilha fique bem acomodada e consiga oferecer funcionalidade no dia a dia.\nAssim que se certificar de que é viável ter uma cozinha pequena com ilha, chega a hora de considerar quais funcionalidades o ambiente vai oferecer.\nNormalmente, essas estruturas contam com coifa e cooktop, mas também é possível encontrar versões com pia e forno.\nClaro, existem vários detalhes primordiais e que não devem ser descartados durante o planejamento. Entre eles, destacamos:\nas instalações hidráulicas;\nas instalações elétricas;\na tubulação de gás.\nComo você sabe, a bancada da ilha deve ser revestida com um material próprio para as atividades que serão realizadas na área.\nA boa notícia? Existem diversas alternativas disponíveis no mercado: umas mais simples e discretas, enquanto outras feitas a partir de matéria-prima nobre.\nPortanto, sugerimos sempre checar o seu orçamento disponível, bem como a durabilidade de cada opção. Entre os elementos mais procurados do momento, estão:\na madeira de demolição;\no aço inox;\no cimento queimado.\nPor fim, e não menos importante, é necessário prezar pela boa iluminação. Até porque estamos falando de um espaço onde as suas refeições serão preparadas e, consequentemente, será preciso garantir que o local esteja bem iluminado e seguro. Nesses projetos, a melhor solução é recorrer aos pendentes, que devem ser instalados diretamente sobre a bancada.\nE então, gostou de aprender tudo sobre a cozinha pequena com ilha? Acredita que essa alternativa pode funcionar bem em seu lar? Por aqui, estamos torcendo para que dê tudo certo com o seu projeto de décor.\nJá se quiser continuar se aprofundando em outros conteúdos especiais como este, não deixe para depois: leia o nosso artigo com dicas para caprichar na decoração da sala do seu apartamento. Até mais!\nDecoração escandinava: quais são as características? Saiba mais sobre esse estilo!


Suplementos para Emagrecer Com Saúde Que Funcionam - CorposFlex\nHome » Artigos CorposFlex » Suplementos para emagrecer rápido com saúde\nSuplementos para emagrecer rápido com saúde\nPosted by CorposFlex Suplementos in on December 17, 2014 . 0 Comments.\nFórmulas Criativas de Emagrecimento com Motivação.\nEste artigo tem o objetivo de fornecer dicas e dar informação básica sobre os efeitos dos suplementos para emagrecer rápido e com resultados. Perder peso e emagrecer com saúde, pode por vezes ser uma tarefa confusa e pouco motivadora por existirem demasiados tópicos informativos e alguns pouco esclarecedores.\nComecemos pelo tipo de nutrição para emagrecer\nO princípio essencial para emagrecer deve passar por uma alimentação com menos calorias e mais exercício físico. Mas tome atenção, somente uma nutrição pouco calórica não será suficiente. Lembre-se que se o seu corpo ingerir suplementos nutricionais saudáveis, queimará mais calorias. Por isso, uma boa forma de ingerir bons nutrientes deve passar por comer fruta fresca, vegetais e suplementos de proteína e não somente alimentos cozinhados. Para que tenha o máximo proveito nutricional é fundamental que escolha os vegetais mais frescos e com cores mais vivas possíveis.\nPor exemplo, talos de aipo podem ser um petisco alternativo nutritivo delicioso que você poderá ir comendo ao longo do dia. Arranje um molho do seu agrado com baixo teor de gordura e vá molhando o aipo nele. Esta estratégia ajuda a enganar a fome, ao mesmo tempo que melhora a sua qualidade nutritiva.\nQuando você está na fase de tentar perder peso e moldar o seu corpo, é importante que tenha em atenção as doses dos alimentos. O ideal será que tome 5 a 6 pequenas refeições ao longo do dia, em vez das 3 básicas grandes refeições.\nUma boa maneira de emagrecer e perder peso deve começar por obrigar o seu corpo a movimentar-se o mais possível e com isso alterar alguns dos seus hábitos quotidianos. Por exemplo, em vez de pedir a alguém que traga algo até si, ofereça-se para ir você mesmo buscar esse objeto.\nMas sem qualquer dúvida, a forma mais eficaz de emagrecer passa por escolher um plano de treino específico e se possível logo pela manhã. A vantagem do treino matinal é que lhe fornece energia para o resto do dia. O treino matinal também aumentará a sua auto-estima e boa disposição ao longo do dia, pelo fato de sentir orgulho por ter dado mais um passo em direção ao seu objetivo final de equilibrar o seu peso e sentir mais mobilidade.\nO exercício físico diário é um dos fatores mais importantes para emagrecer, sendo no entanto uma das tarefas mais difíceis de manter e que exigirá de si muita motivação e força de vontade. Tudo o que precisa é de começar por manter uma atividade cardiovascular por um período aproximado de 30 minutos. Poderá inclusive dividir em duas sessões de treino cardiovascular de 15 minutos cada. Bons treinos!\nPara obter melhores resultados e até acelerar o processo de emagrecimento e perda de peso, sugerimos que visite a secção de redutores de peso e emagrecedores http://www.corposflex.com/redutores_de_peso da CorposFlex onde encontrará os suplementos para emagrecer mais adaptados para si!\nTags: exercício emagrecer, redutores peso, , emagrecer rápido, perder peso, Suplementos emagrecer Last update: July 16, 2019