Como cuidar da sua Panela de Pressão\nA panela de pressão garante o cozimento rápido dos alimentos. E praticidade, economia de tempo e gás é tudo o que a dona de casa quer na hora de cozinhar. Mas para garantir o sucesso da sua receita é preciso seguir algumas normas de segurança. Com elas você reduz o risco de acidentes domésticos e preserva o sabor e os nutrientes dos alimentos.\nArroz com Lingüiça de Panela de Pressão\nArroz com Lingüiça de Panela de Pressão - Mais praticidade e rapidez no preparo de suas receitas. Depois da pressão, com apenas 3 minutos você terá um delicioso arroz pra toda família.\nAprenda como fazer uma receita papelote de salmão com ervas e legumes que fica incrível e suculenta. Na hora de servir, essa delícia acompanha um molho de iogurte e legumes que complementa o sabor. É uma receita de salmão simples e fácil de fazer.\n10 Benefícios Incríveis de Caminhada para a Saúde\nFazer uma caminhada de curta duração é uma ótima opção para cuidar de sua saúde. Isso porque fazer caminhada oferece enormes benefícios para a saúde física e mental. A caminhada ajuda você, desde a perder peso e levantar o humor, até controlar o diabetes e baixar a pressão arterial.\nEsse chips de berinjela com molho de pimenta é um petisco diferente e delicioso para servir em reuniões com os amigos. Confira aqui a sua receita!\nUm jardim suspenso é uma ótima opção para quem não possui muito espaço de terreno para um jardim tradicional, mas mesmo assim não quer abrir mão de ter algumas plantinhas ou verduras em casa, você vai ver que mesmo que você ache que seja impossível construir um jardim no espaço que você tem, não será necessário muito trabalho nem mesmo que você tenha que abrir mão e espaço para isso.\nEm qualquer ocasião cai bem uma pizza! Que tal preparar uma hoje!\nNa hora de escolher a planta que você terá dentro de casa, você poderá levar em consideração diversos fatores, entre eles, o fator ornamental, o espaço que ocupa a funcionalidade… Se você procura ter o verde dentro de casa justamente para ajudar a melhorar o ar da sua casa, fizemos uma lista das dez plantas mais indicada!\nDeliciosa e inovadora, aprenda como preparar uma receita de trouxinha recheada, uma variação da panqueca tradicional. Utilize nossas panquequeiras em antiaderente para auxiliar no preparo das panquencas de forma ainda mais prática.\n5 Truques para organizar a cozinha!\nAprenda a organizar sua cozinha de forma prática e eficiente!\nFaça em casa e experimente essa delícia de receita! Dizem que começamos a comer pelos olhos, não é mesmo? Pois este Bolo de fubá caramelizado com banana dá água na boca só de olhar! A calda douradinha escorrendo pelo bolo é muito cremosa e atraente!\nTruques para preparar a panqueca perfeita\nA massa de panqueca é um prato simples e fácil de fazer para o dia a dia. Essa massa pode ser recheada das mais diferentes formas. Mas, algumas vezes, essa receita simples pode se tornar um pesadelo se preparada do modo errado. Confira dicas simples para preparar a panqueca perfeita.\nTotal de registros: 36


Lei 10.639: alunos continuam sem conhecer o básico sobre história e cultura afro-brasileira\nLei 10.639: alunos continuam sem conhecer o básico sobre história e cultura afro-brasileira\nAutor: Thais Ferreira Data da postagem: 11:18 11/01/2021 Visualizacões: 175\nLei 10.639: alunos continuam sem conhecer o básico sobre história e cultura afro-brasileira/Reprodução: Carta Capital\nOs tempos em que a Princesa Isabel poderia, apesar de escravagista, estar representada quase na figura de uma 'fada madrinha' acabaram\nNeste 9 de janeiro completamos 18 anos desde a promulgação, pelo então presidente Lula, da Lei 10.639, que versa sobre a obrigatoriedade do ensino da história e cultura afro-brasileira nas nossas escolas públicas e privadas do Brasil.\nEssa Lei é um dos maiores marcos da relação entre a atuação dos nossos movimentos negros e o desenvolvimento de políticas públicas. Porque por ela lutaram ativamente diversas organizações, através de seminários, congressos, passeatas e incidências sobre sindicatos, partidos políticos e até mesmo igrejas, até que finalmente se deu a sua aprovação.\nNo entanto, ainda hoje, é comum nós percebermos muitos jovens que, ao saírem da escola, simplesmente desconhecem quem foram alguns dos mais notáveis cidadãos negros do país. Não sabem quem foram Antonieta de Barros, Luis Gama, Abdias do Nascimento, João Cândido, Tia Ciata… Há inclusive exemplos mil de jovens que completam o Ensino Médio acreditando em verdadeiras barbaridades a respeito da cultura africana. Como nós pudemos notar pelos diversos casos de ataques a casas de candomblé e umbanda motivados pela desinformação que associa essas religiões “ao diabo”.\nEstamos falando de notáveis personalidades que, com suas trajetórias, modificaram a vida não apenas dos negros no Brasil, mas de todo curso de nossa sociedade; estamos falando da maior população de negros vivendo fora de África, e que, no entanto, não se vê representada por em uma história que se apresenta como nacional, mas, na verdade, só oferece o ponto de vista dos colonizadores europeus e dos seus descentes.\nMais do que isso, estamos falando de um histórico de epistemicídio, ou seja, de extermínio dos nossos saberes e produções intelectuais, em benefício de um monopólio eurocêntrico para determinar o que é a ciência, o que é saber.\nA modificação desse estado de coisas vai exigir de nós, portanto, empenho no desenvolvimento de metodologias para garantia da efetividade da Lei que nossos movimentos negros conquistaram para ensinar com base na pluralidade.\nSe até hoje (mesmo em cidades onde a maioria dos eleitores é negra!) não houve empenho de recursos e esforços do poder público para dar consequência à obrigação que foi criada formalmente no Congresso, não é por outro motivo senão o fato de que a maioria desses atuais representantes são brancos e sim, racistas. É o racismo institucional que, uma vez que não tenha conseguido impedir a lei, agora tenta impedir que ela tenha eficácia, através do domínio exclusivo do poder.\nNós não vamos, mais, abrir mão disso! A disputa pela reconstituição de uma memória que faça justiça a nossa contribuição negra; que restitua nossa humanidade; que faça justiça aos fatos históricos, incluindo nossas resistências e colaborações, e a exaltação da nossa cultura ancestral e originária, é essencial para que qualquer projeto no Brasil, sobre qualquer assunto, tenha melhores chances de sucesso.\nO que queremos, objetivamente, são os dados, o preparo das equipes de profissionais da educação, as balizas bem definidas para ensinar história e cultura afro-brasileira. Os tempos em que a Princesa Isabel poderia, apesar de escravagista, estar representada quase na figura de uma “fada madrinha” acabaram. E nós precisamos, então, avançar precisamente na consolidação de modelos que sejam práticos e suficientes para ensinar os fatos como eles realmente aconteceram.\nA restituição da nossa humanidade, da nossa emancipação enquanto povo, depende do sucesso da democratização da forma de ensinar. Isto é sobre nossa dignidade, é sobre reparação plena.\nE nós temos compromisso inegociável com ela.\nTags: #Lei10.639 #HistóriaAfro-brasileira #CulturaAfro-brasileira #Educação


Ricardo Barros: vai chegar a hora em que decisões judiciais não serão cumpridas\nO deputado Ricardo Barros (Progressistas-PR).\nO líder do governo na Câmara, deputado Ricardo Barros (Progressistas-PR), criticou terça-feira, 8, o poder Judiciário e disse que chegará um momento em que as decisões judiciais “simplesmente” não serão mais cumpridas.\n“O Judiciário vai ter que se acomodar nesse avançar nas prerrogativas do Executivo e Legislativo. Vai chegar uma hora em que vamos dizer (para o Judiciário) que simplesmente não vamos cumprir mais. Vocês cuidam dos seus que eu cuido do nosso, não dá mais simplesmente para cumprir as decisões porque elas não têm nenhum fundamento, nenhum sentido, nenhum senso prático”, afirmou em evento organizado pelo jornal Correio Braziliense e pela Confederação Nacional da Indústria (CNI)\nNão é a primeira vez que Barros faz declarações críticas a decisões do Judiciário. Em entrevista ao Estadão em fevereiro, o parlamentar defendeu a contratação de parentes de políticos para cargos públicos, o nepotismo. A prática foi proibida pelo STF em 2008 por violar o princípio constitucional da impessoalidade na administração.\n“O poder público poderia estar mais bem servido, eventualmente, com um parente qualificado do que com um não parente desqualificado”, afirmou Barros na época. Na ocasião, ele defendeu a derrubada de artigo da Lei de Improbidade Administrativa que prevê punição ao nepotismo, em discussão na Câmara.\nEm maio deste ano, o presidente Jair Bolsonaro nomeou a ex-governadora do Paraná Maria Aparecida Borghetti, mulher do deputado, para compor o conselho da Itaipu Binacional. No caso dela, a nomeação não configura nepotismo porque, embora Barros exerça a função de líder do governo na Câmara, o deputado não tem vínculos formais com o Executivo. O conselho da Itaipu se reúne a cada dois meses e seus integrantes recebem salários de cerca de R$ 25 mil.\nnão serão cumpridas\n20 Junho 2021Por Diário de Notícias


"Impossible" instant film - color - Morning Light\n"Impossible" instant film - color\npv, em 24.03.15\nO ano passado deparei-me com um post sobre a Fujifilm Instax mini 8 no blog da Coquette à Portuguesa e fiquei a saber que já não existiam recargas para a Polaroid.\nTenho a Polaroid One600, foi comprada algures em 2000 e tal, e estava esquecida cá por casa porque realmente é algo que não sai barato e como tal, só foi utilizada uma vez. Posto isto estava decidida a comprar uma Instax mini 8, primeiro porque são adoráveis e depois são muito compactas e fáceis de pôr na mala e levar para qualquer lado.\nFiz uma pesquisa sobre as Instax mini 8 e também fiquei a conhecer a versão wide. Estava indecisa sobre qual escolher porque a Instax mini 8 é mesmo "mini", as fotografias são do tamanho de um cartão de crédito (isto sem contar que a fotografia tem um rebordo, ou seja, a imagem ainda é mais pequena!), mas na Instax Wide as fotos são bem maiores, mas claro, surge outro problema, as recargas também são mais caras.\nIsto tudo e... acabei por não comprar nenhuma!\nFoi numa ida à baixa lisboeta que descobri a loja Capitão Lisboa e vi que vendiam recargas para as Polaroid, fiquei muito contente e comprei uma que continha 8 fotos de cor da marca Impossible.\nNo entanto, a experiência não foi boa e fiquei um bocado triste porque as expectativas eram altas. Dado que sou leiga na matéria de máquinas instantâneas e analógicas, não sei se o erro foi meu e fui pouco cuidadosa ou se as recargas não têm a mesma qualidade que as originais, sinceramente não sei.\nEsta foi a primeira foto que tirei. Na altura saiu mais clara por erro meu.\nEstas ficaram completamente desvanecidas.\nO tempo entre a primeira foto tirada, dos meus gatos, e as seguintes foi de menos de uma semana.\nA conclusão que tiro desta experiência é que a película desta marca não tem tanta "resistência" à exposição climatérica assim que sai da caixa e que é provável que a composição química seja diferente. Daí talvez o melhor a fazer seja mesmo gastar tudo num dia porque notei que a cor foi desaparecendo de foto para foto, quando tirada.\nDe Nikkita a 24.03.2015 às 19:21\nAndo a namorar uma Fuji mini há imenso tempo, mas para ser sincera não gastarei os 89€ que pedem por ela. Em parte pelo preço das recargas e por outro lado porque há programas para imprimir fotos com o efeito das instantâneas! :D\n(Eu sei, eu sei, não é a mesma cois, também já tive uma Fuji Instax de tamanho gigante (lol) há séculos atrás e era muito porreiro, mas temos de ser desenrascados! :D )\nDe pv a 25.03.2015 às 10:01\nEstas máquinas são mesmo um investimento porque sai bastante caro! Por estas recargas paguei 20€ por 8 fotos lol Mas pronto mesmo assim gostava de ter uma :D\nDe Anónimo a 27.06.2015 às 03:01\nNão consigo perceber muito bem pelas fotografias... Mas o problema disso provavelmente é o filme ter passado de prazo. Logo os químicos de revelação e fixação da polaroid não se comportam da mesma maneira. Dá tendência a sair uma coisa assim estranha. :)\nTambém pode ser derivado a outros factos como o calor/humidade.\nDe Anónimo a 27.06.2015 às 03:05\nP.s- também pode ser um problema da tua polaroid. Com o passar dos anos elas ganham sujidades, poeiras, e afins.\n(Mas quase de certeza que o filme ñ está em condições.)\nDe pv a 27.06.2015 às 20:23\nA máquina é de 2004 e acho que só foi usada uma vez, o resto dos anos esteve dentro da caixa, mas se calhar ganhou sujidade à mesma.\nUma coisa que me deixou a pensar, se foi ou não a causa do filme sair mal, foi que na loja o aquecimento estava ligado e realmente estava bem quentinho lá dentro...\nNão sei se darei mais alguma hipótese e compre outra recarga ou não... porque é algo que também não é barato e saindo mal é dinheiro ao lixo. Já pensei em comprar uma Fujifilm instax wide para substituir a Polaroid, mas ainda não tenho bem a certeza se irei comprar.\nDe Anónimo a 27.06.2015 às 22:22\nPossivelmente, ambas as coisas terão contribuído para que as imagens saíssem assim.\nA instax 210 é uma boa polaroid, gosto do facto da película ser maior e das fotografias serem na horizontal apesar do tamanho da maquina nao compensar. Porque é "pesada" e ocupa bastante espaço na mala. Mas sinceramente, compensa. E as recargas há lojas em segunda mão que vendem (em condições) é uma questão de saber procurar.\nNo entanto, podes tirar partido dos efeitos de filme fora da validade. :)\nÉ cada vez mais usado.\nDe pv a 28.06.2015 às 20:10\nO que gosto mais na instax 210 é mesmo o tamanho da película porque a instax mini é muito engraçada e prática, por ser pequena, mas a película é demasiado mini lol\nAté fiquei com uma ou duas fotos com um efeito giro, mas será sempre uma incógnita porque não saberei se da próxima vez a película sairá em condições.\nDe Anónimo a 28.06.2015 às 20:18\nAntes de comprares a instax devias experimenta comprar uma recarga em condições. Para testares a Polaroid One600.\nPorque se o problema for do filme e a máquina estiver em condições não te compensa muito comprares uma instax.\nTive a pensar que talvez o sistema de focagem dela já não esteja em condições. Porque o "desfocado" / desvanecido pode também ter a ver com isso.\nDevias ver este pequeno:\nUsa uma fuji instax 210. :)\nÉ muito nice.\nDe pv a 28.06.2015 às 20:52\nSim, faço essa experiência e compro uma recarga. Mas se o problema for mesmo da máquina tenho que explorar bem isso porque não percebo muito destas máquinas, e não sei detectar nem reparar esses problemas.\nFico um bocado de pé atrás sobre comprar outra recarga... mas mais vale para saber realmente onde está o problema :)\nVou dar uma espreitadela no instagram ;) obrigado!\nDe Anónimo a 28.06.2015 às 20:54\nDe nada! Faz isso.\nInforma-te de sítios onde vendam recargas em condições :)\nE tenta não te esqueceres de ver a validade.\nDe pv a 29.06.2015 às 09:44\nDe Anónimo a 29.06.2015 às 18:47\nDe nada. Ora essa! ;p


STTrans vistoria transportes a partir desta segunda-feira | Prefeitura Municipal de João Pessoa\nNotícias STTrans vistoria transportes a partir desta...\nSTTrans vistoria transportes a partir desta segunda-feira\nPor - em 03 jan 11 131\nA vistoria nos transportes escolares será iniciada nesta segunda-feira, dia 3 de janeiro, pela Superintendência de Transportes e Trânsito de João Pessoa (STTrans). Os 400 veículos cadastrados devem ser avaliados conforme determina o Código de Trânsito Brasileiro (CTB) com o objetivo de dar mais segurança aos estudantes e tranquilidade aos pais. O período de vistorias vai até o dia 28 de janeiro e os permissionários que atrasarem podem pagar multa. Por dia, uma média de seis mil crianças e adolescentes são transportadas em veículos escolares.\nUm cronograma para as vistorias foi montado e os proprietários devem ficar atentos para obedecerem à data indicativa da ordem de registro do veículo. É esperada uma média de 20 vistorias por dia pela Divisão de Transportes Especiais (Dites). As vistorias serão realizadas no período de 8h às 17h, de segunda a sexta-feira, na sede da STTrans (Km 25 da BR-230, no bairro do Cristo Redentor).\nA superintendente Laura Farias, orienta que os permissionários não percam o prazo para a vistoria, pois os veículos não aprovados têm um período, de acordo com o tipo de irregularidade, para corrigir o problema e não deixar de funcionar na volta às aulas dos estudantes. No caso de irregularidades em itens referentes à segurança e equipamentos obrigatórios, os problemas encontrados devem ser regularizados imediatamente, caso contrário, o permissionário fica impedido de prestar o serviço.\nO chefe da Dites, Leonardo Albuquerque Campos, afirma que os pais devem solicitar o maior número de informações possível antes de assinar um contrato com um prestador deste tipo de serviço. Os pais devem verificar se o motorista e o veículo são credenciados. O credenciamento significa que ele atende a uma série de requisitos que irão garantir a segurança das crianças. Peçam para verificar o alvará e o crachá emitidos pela STTrans, e se consta no veículo o selo de vistoria que deverá estar afixado no parabrisa dianteiro, afirmou.\nItens vistoriados  Durante a inspeção, são observados itens de segurança, equipamentos obrigatórios, como também higiene e conforto, como: faroletes e sinaleiras, bancos, forros e tapetes, funilaria e pintura, tacógrafo, extintor, pneus, cintos de segurança, travas das portas, buzina, parabrisas, entre outros, em um total de 40 itens. Também é verificado se as faixas laterais e traseiras estão de acordo com as normas que regulamentam o serviço de transporte escolar.\nA vistoria tem uma taxa fixada em R$ 43,50. O permissionário deve seguir o período de vistoria determinado pelo órgão gestor, mas pode até antecipar a inspeção. Caso perca a data programada no calendário, será cobrada uma multa no valor de R$ 16,31.\nAo ser aprovado, o veículo recebe um selo adesivo na cor azul, correspondente à vistoria do primeiro semestre do ano, que é afixado no parabrisa dianteiro. A STTrans recomenda aos pais dos alunos que antes de contratar o serviço procurem se informar junto à Divisão de Transportes Especiais (através do telefone 3218-9349) se o veículo está devidamente cadastrado e regularizado.\nDicas de segurança para as crianças:\n· Permanecer sentado enquanto o veículo estiver em movimento;\n· Usar sempre o cinto de segurança;\n· Não conversar com o motorista enquanto ele estiver dirigindo;\n· Respeitar o motorista e o acompanhante;\n· Conversar com os pais sobre o que acontece durante a viagem;\n· Descer do veículo somente depois que ele parar totalmente;\n1ª SEMANA: de 03 a 07/01/11\n03 de 0001 a 0020\n04 de 0021 a 0040\n05 de 0041 a 0060\n06 de 0061 a 0080\n07 de 0081 a 0100\n2ª SEMANA: de 10 a 14/01/11\n10 de 0101 a 0120\n11 de 0121 a 0140\n12 de 0141 a 0160\n13 de 0161 a 0180\n14 de 0181 a 0200\n3ª SEMANA: de 17 a 21/01/11\n17 de 0201 a 0220\n18 de 0221 a 0240\n19 de 0241 a 0260\n20 de 0261 a 0280\n21 de 0281 a 0300\n4ª SEMANA: de 24 a 28/01/11\n24 de 0301 a 0320\n25 de 0321 a 0340\n26 de 0341 a 0360\n27 de 0361 a 0380\n28 de 0381 a 0400


A fase de construção do porto do Açu e seus reflexos na economia local\nCom o início da fase de operação do porto do Açu em 2014, foi verificado um forte crescimento do Valor Adicionado Fiscal em São João da Barra. O crescimento percentual chegou a 157,16% neste ano, em relação a 2013. Conforme já alertado anteriormente, essa nova fase não teria tanto impacto na geração de emprego, e foi o que aconteceu. O emprego cresceu somente 5,29% em 2014, com base em 2013. Já em 2015 com a movimentação de navios a toda força, o valor adicionado cresceu 70,82% em relação a 2014, enquanto o emprego cresceu somente 0,32% no mesmo período. Outro indicador que quebra as expectativas é o emprego no comércio. Em 2014 o crescimento do emprego no comércio foi de 10,3% em relação a 2013 enquanto que em 2015 o crescimento alcançou somente 6,4% em relação a 2014. Considerando esse quadro, mais o complemento da fraca arrecadação de Imposto sobre Serviços (ISS) nessa mesma fase de construção do porto, podemos comprovar a nossa tese relacionada a frágil capacidade de absorção local d…\nTerminal Multicargas do Porto do Açu bate recorde de produtividade 23/08/2017 Navio com 53 mil toneladas do granel teve média de descarregamento de 16 mil ton/dia\n O Porto do Açu alcançou seu recorde de produtividade na movimentação de coque, realizada ao longo da última semana, no Terminal Multicargas (T-MULT). O navio Themistocles, que estava carregado com 53 mil toneladas do granel, ficou em operação de quarta-feira à sábado, completando uma média de descarregamento de 16,3 mil toneladas por dia. A produtividade aumentou em 20,6 %, se comparada ao último recorde registrado, em uma operação com carvão, em março deste ano.\nAlgumas justificativas a essa tese, como a dificuldade de receber dívidas tributárias de entes federais, a tributação do ICMS da atividade petrolífera no destino e não na origem, os reflexos da lei Kandir (isenção de ICMS nos produtos e serv…\nO estado do Rio de Janeiro apresentou o pior resultado do país, na geração de emprego no mês de julho. O estado eliminou 9.320 empregos no mês e eliminou 75.682 empregos no ano. O setor de serviços eliminou 31.180 vagas, o comércio eliminou 23.291 e a construção civil eliminou 11.718 vagas no período. Somente o setor agropecuário gerou saldo positivo de 2.380 novas vagas no ano.\nNo período acumulado de janeiro a julho, o país gerou 112.580 no vagas de trabalho e a região sudeste gerou 83.358 novas vagas. Na composição da região, São Paulo liderou com 86.049 novas vagas, Minas Gerais gerou 68.454 no vagas vagas, Espirito Santo gerou 3.615 novas vagas e o estado do Rio de Janeiro fechou o período com a eliminação de 75.682 vagas de emprego.\nA movimentação do emprego formal na região Norte Fluminense piorou em julho, comparativamente a junho. Foram eliminadas 4.413 vagas com forte participação de Macaé eliminando 4.375 vagas no mês. No acumulado de janeiro a julho, a região eliminou 6.440 vagas. Macaé eliminou 8.205 vagas, sendo 5.217 na construção civil, 1.379 no setor de serviços, 826 no setor extrativa mineral, 588 vagas no comércio e 211 vagas na industria de transformação. O único setor a gerar saldo positivo de emprego foi o setor agropecuário com a criação de 18 novas vagas de emprego no período. Já Campos dos Goytacazes gerou 1.696 novas vagas no período de janeiro a julho. O setor agropecuário exerce franca liderança com a geração de 2.388 vagas, a indústria de transformação gerou 566 novas vagas e o setor de serviços gerou 205 novas vagas no mesmo período. Inversamente, o setor de construção civil eliminou 788 empregos, o comércio eliminou 706 empregos e o setor extrativa mineral eliminou 29 novas vagas no mesm…\nEvolução percentual da conta de pessoal e encargos em relação as receitas correntes no estado do Rio de Janeiro em 2017\nO que o governo do estado arrumou com a conta de pessoal? A participação percentual do valor acumulado no primeiro semestre deste ano foi de 73,7% das receitas correntes realizadas. Observem que o percentual no mesmo período de 2016 foi de 43,32%. O valor absoluto da conta de salários e encargos no primeiro semestre de 2017 foi maior 97,2% do que o valor registrado no mesmo período do ano passado. O governo precisa explicar a origem do crescimento dos salários neste ano.\nA execução orçamentária do estado do Rio de Janeiro apresentou um déficit de 5,24% no primeiro semestre deste ano. A execução das despesas orçamentárias é problemática, já que a realização das receitas correntes e tributárias extrapolaram a meta de 50% e as transferências ficaram um pouco abaixo. Já a execução das despesas ficaram bem abaixo da média, enquanto o seu valor absoluto superou o das receitas realizadas. A despesa com pessoal atingiu somente 44,88% do previsto e o investimento 3,76% das receitas correntes realizadas, o que define a perda total de capacidade de investimento do estado. Na análise vertical, observamos que as despesas de salários e encargos liquidadas consumiram 73,78% das receitas correntes realizadas no semestre. Segundo a Lei de Responsabilidade Fiscal, no âmbito do estado as despesas com pessoal e encargos não podem extrapolar 60% das receitas liquidas. As outras despesas correntes consumiram o equivalente a 25,74% das receitas correntes realizadas, enquanto …\nExecução orçamentária em Campos dos Goytacazes em 2017\nA execução orçamentária no município de Campos dos Goytacazes, no primeiro semestre de 2017, observou um certo equilíbrio entre o valor prevista e o realizado das receitas tributárias em torno de 51,35% e um valor realizado aquém do previsto das transferências correntes em 37,69%. A crise econômica nacional e fluminense e a redução das rendas de petróleo tem reflexos importantes no valor das transferências constitucionais. No grupo das despesas, entretanto, a situação é muito preocupante. A execução do semestre já apresenta um déficit orçamentário da ordem de 3,2% e a conta de pessoal e encargos liquidou o equivalente 59,93% do previsto. O equilíbrio deveria ficar em torno dos 50%. No confronto com as receitas correntes realizadas, a despesa de pessoal consumiu o equivalente a 61% no período analisado. Em 2016 a mesma despesa consumiu 61% no período de janeiro a dezembro. Quanto a despesa de investimento, o quadro é dramático. O município perdeu toda a capacidade de investir, o que com…\nA Balança Comercial do Brasil gerou um saldo superavitário de US$6.298 milhões em julho, resultado de exportações no valor de US$18.769 milhões e importações de US$12.471 milhões. Em comparação com o mesmo mês do ano anterior, o saldo superavitário cresceu 37,6% . No acumulado de janeiro a julho, o saldo superavitário contabilizado somou US$42.514 milhões, resultado de exportações no valor de US$126.479 milhões e importações de US$83.965 milhões. Comparado com o mesmo período do ano passado, foi observado um crescimento de 50,6% neste ano. As exportações cresceram 18,7%, as importações cresceram 7,2% no acumulado de janeiro a julho deste ano, em relação ao mesmo período do ano passado.\nA exportação de petróleo em tonelada caiu 13,1% em julho, com base em junho. A receita em dólar caiu 21,0% e o preço caiu 9,1% no mesmo período. Na comparação com julho de 2016, foi observado um crescimento de 64,8% no volume em tonelada, crescimento de 72% na receita em dólar e crescimento de 4,4% no preço por tonelada.\nO gráfico apresenta a trajetória dos preços por tonelada nos meses de janeiro a julho nos anos de 2016 e 2017. Podemos observar uma boa recuperação do preço em 2016, a partir de março. Em janeiro de 2017 o preço apresentou uma melhor valorização, entretanto manteve praticamente o mesmo patamar até junho, com queda em julho. A forte oferta de petróleo e falta de dinâmica na economia mundial dificulta a valorização do preço do petróleo.\nA exportação de minério de ferro em tonelada caiu 7,3% em julho, com base em junho. A receita em dólar caiu 13,7% e o preço caiu 6,9% no mesmo período. Na comparação com o mesmo mês do ano anterior, o volume em tonelada embarcado cresceu 3,5%, a receita em dólar cresceu 18,2% e o preço por tonelada cresceu 14,3% no mesmo período.\nO gráfico mostra a trajetória do preço por tonelada para o mês de julho no anos de 2012 a 2017. Podemos observar a queda acentuada no período de 2012 a 2015, assim como a dificuldade de recuperação do preço nos anos seguintes. A pouca dinâmica da econômica mundial tem dificultado a recuperação do preço do minério de ferro.\nA exportação de açúcar em tonelada caiu 17,1% em julho com relação ao mês anterior. A receita em dólar caiu 21,4% em função da queda de 5,2% no preço por tonelada, no mesmo período. Em relação ao mesmo mês do ano anterior, foi observado uma queda de 10,9% no volume exportado, uma queda de 2,4% na receita em dólar e um crescimento de 9,5% no preço por tonelada.\nO gráfico apresenta a trajetória do preço médio em tonelada praticado no mês de julho no anos de 2012 a 2017. Podemos observar uma trajetória de recuperação, ainda lenta, do preço em tonelada do açúcar nos anos de 2016 e 2017, depois da queda acentuada no triênio 2013-2015.


Ao irreverente e sempre polémico Romário foi proposto escolher os 5 melhores futebolistas de sempre.\nO actual senador brasileiro surpreendeu na resposta, ao deixar Lionel Messi e Cristiano Ronaldo fora deste lote restrito.\nOra, o antigo avançado canarinho escolhe Pelé como o melhor de todos os tempos, apesar das desavenças que ambos têm mantido ultimamente. No segundo posto, surge o argentino Maradona e Zidane completa o pódio. Os restantes lugares são ocupados pelo próprio Romário e por um outro brasileiro, o avançado Ronaldo ‘Fenómeno’.


III.2. CABLE MODEMS CARACTERÍSTICAS BÁSICAS UNIDADE III SISTEMAS HÍBRIDOS - PDF\nDownload "III.2. CABLE MODEMS CARACTERÍSTICAS BÁSICAS UNIDADE III SISTEMAS HÍBRIDOS"\nMartim Fartaria da Conceição\n1 1 III.2. CABLE MODEMS III.2.1. DEFINIÇÃO Cable modems são dispositivos que permitem o acesso em alta velocidade à Internet, através de um cabo de distribuição de sinais de TV, num sistema de TV a cabo. Apesar de ser parecido em vários aspectos com modems analógicos, um cable modem é significativamente mais poderoso, capaz de transmitir dados aproximadamente 500 vezes mais rápido. III.2.2. CARACTERÍSTICAS BÁSICAS No sentido de transmissão do usuário para a rede, ou seja, no sentido ascendente, os dados são enviados de forma flexível e programável, sob controle de um cabeçalho no quadro. A modulação utilizada é QPSK/16QAM, com taxas de 320 Kbit/s até 10 Mbit/s. No sentido descendente, isto é, da rede para o usuário, o cable modem utiliza um receptor 64/256QAM capaz de entregar 30 a 40 Mbit/s de dados em um canal de 6 MHz. As taxas de dados ascendentes e descendentes podem ser configuradas para acomodar as necessidades do usuário. Por exemplo, um usuário de negócios pode ser programado para receber e transmitir com grande largura de banda. Um usuário residencial, por outro lado, pode ser programado para acesso assimétrico, com um valor elevado de taxa no sentido descendente, e um valor pequeno no sentido ascendente. Um usuário pode continuar a receber TV a cabo, e ao mesmo tempo receber dados em cable modems, a serem entregues a um computador pessoal, com a utilização de um simples filtro separador, ou splitter, conforme ilustrado na Figura III.2.1. O serviço de dados realizado através de um cable-modem pode ser compartilhado por até dezesseis usuários numa configuração de rede local (LAN). Devido ao fato de que algumas redes permitem apenas a distribuição unidirecional, atendendo unicamente ao serviço de broadcast, o cable modem pode utilizar tanto uma linha telefônica padrão, ou um modem QPSK/16QAM em um sistema bidirecional via cabo, para transmitir dados do usuário num sentido ascendente. Quando uma linha telefônica é utilizada em conjunto com uma rede broadcast, o sistema de retorno de dados é conhecido como um sistema com interface de retorno telefônico (TRI). Nesta forma de operação, um sistema de distribuição de TV sem fio, ou satélite, pode também funcionar como uma rede de dados, acomodando o fluxo descendente.\n2 2 Figura III.2.1 Arquitetura básica do cable modem nas instalações do usuário No lado da rede, no alimentador do cabo, os dados provenientes dos usuários individuais são identificados pelos demoduladores ascendentes (ou sistema de retorno telefônico, conforme apropriado), para posterior processamento por um sistema de terminação de cable modem (CMTS Cable Modem Termination System), conforme ilustrado na Figura III.2.2. Um CMTS constitui um sistema de comutação de dados especificamente projetado para o roteamento do dados provenientes de vários cable modems através de uma interface de rede multiplexada. Da mesma forma, um CMTS recebe dados vindos da Internet e realiza a comutação de dados necessária para rotear esses dados aos usuários dos cable modems.\n3 3 Figura III.2.2 Sistema de terminação do cable modem Os dados no sentido descendente (isto é, da rede para os usuários) são enviados a um modulador 64/256QAM. O sinal de saída é então deslocado na faixa para um dos canais de largura de banda 6 MHz que compõe a canalização do sistema de CATV, e enviado para todos os usuários, em broadcast, constituindo assim um canal descendente. Um transmissor alimentador do cabo combina os canais de dados descendentes com os canais de vídeo e áudio que são recebidos pelos assinantes de TV a cabo (CATV). O sinal combinado é então transmitido através dos cabos coaxiais que constituem a rede de distribuição de sinais de TV (no caso de uso de TRI interface de retorno telefônico, qualquer\n4 4 sistema de distribuição de sinais de TV pode ser usado, satélite por exemplo). O número de canais ascendentes e descendentes num CMTS pode ser definido com base no tamanho da área de atendimento, número de usuários, taxa de dados oferecida, e espectro disponível. III.2.3. PADRONIZAÇÃO Um sistema de distribuição de dados através do cabo compreende vários padrões e tecnologias diferentes. Necessidades de mercado impõem a necessidade de interoperabilidade entre produtos provenientes de diferentes fornecedores. Para considerar a tarefa de obter interoperabilidade, as companhias operadoras de TV a cabo norte-americanas formaram uma parceria fundando a companhia limitada Multimedia Cable Network System (MCNS), e desenvolveram um conjunto inicial de requisitos para cable modem (DOCSIS). Conformação dos equipamentos às normas DOCSIS e testes de interoperabilidade são administrados por um programa de certificação, CableLabs. Alguns detalhes desta padronização são listados abaixo. III CAMADA FÍSICA A nível de camada física, os canais descendentes e ascendentes são baseados nas especificações do ITU (Rec. J.83 Anexo B), e incluem as seguintes características: III CANAL DE DADOS DESCENDENTE 64 e 256 QAM Largura de banda do espectro de 6 MHz, que coexiste com os demais sinais no sistema de distribuição. Utilização de códigos de bloco Reed-Solomon e códigos de treliça. Fluxo de bits serial consecutivo, não subentendendo a divisão do fluxo em quadros, e desta forma proporcionando separação completa entre as camadas física (PHY) e de controle de acesso (MAC).\n5 5 III CANAL DE DADOS ASCENDENTE Formato de modulação QPSK e 16QAM. Taxas de símbolos variáveis. Taxas de dados desde 320 Kbit/s a 10 Mbit/s. Programação flexível dos cable modems sob controle do CMTS. Acesso por divisão de tempo. Codificação em blocos do tipo Reed-Solomon. III CAMADA DE CONTROLE DE ACESSO (MAC) A camada MAC provê os requisitos gerais para que vários usuários partilhem um único canal ascendente. Esses requisitos incluem deteção de colisão e retransmissão. O largo alcance geográfico de uma rede de cabos impõe considerações especiais devido ao retardo de transmissão entre um usuário próximo ao início do cabo e um usuário distante. Para compensar a perda do cabo e o retardo, consequências da distância, a camada MAC realiza um processo automático de ajuste de retardo para cada cable modem ( ranging ). A camada MAC suporta temporização e sincronismo, controle de alocação de banda para os cable modems, recuperação de erros e procedimentos para registro de novos cable modems. A privacidade dos usuários é garantida através de processo de criptografia na camada de enlace de dados entre cable modems e CMTS. A camada MAC pode integrar um processo de criptografia diretamente através de uma interface de hardware e software. III CAMADA DE REDE A camada de rede usa IP para comunicação entre o cable modem e a rede. DHCP (método de alocação automática de endereços IP numa rede local) é empregado. Um sistema de conversão de endereços IP (NAT network address translation) pode ser usado para mapear múltiplos computadores que usam um único acesso de alta velocidade através do cable modem.\n6 6 III CAMADA DE TRANPORTE A rede de cable modems suporta tanto TCP (transmission control protocol) quanto UDP (user datagram protocol) na camada de transporte. III.2.4. CONCLUSÃO A tecnologia de cable modems oferece acesso em alta velocidade à Internet e serviços WWW. Redes de dados através do cable modem fornecem uma arquitetura fim a fim que possibilita um cable modem se conectar a um CMTS o qual, por sua vez, conecta-se a um provedor para acesso à Internet. III.2.5. AUTO TESTE 1) Complete as lacunas a) Cable modems são dispositivos que permitem o acesso em alta velocidade à, através de um cabo de distribuição de, num sistema de. b) Apesar de ser parecido em vários aspectos com, um é significativamente mais poderoso, capaz de transmitir dados aproximadamente mais rápido. c) No sentido de transmissão do, ou seja, no sentido ascendente, os dados são enviados de forma flexível e programável, sob controle de um no quadro. A modulação utilizada é, com taxas de. d) No sentido, isto é, da rede para o usuário, o cable modem utiliza um receptor capaz de entregar de dados em um canal de. 2) Aponte as afirmativas corretas a) No Cable modem, as taxas de dados ascendentes e descendentes podem ser configuradas para acomodar as necessidades do usuário. b) Um usuário pode continuar a receber TV a cabo, e ao mesmo tempo receber dados em cable modems, a serem entregues a um computador pessoal, com a utilização de um simples filtro separador, ou splitter.\n7 7 c) O serviço de dados realizado através de um cable-modem pode ser compartilhado por até trinta usuários numa configuração de rede local (LAN) d) Devido ao fato de que algumas redes permitem apenas a distribuição unidirecional, atendendo unicamente ao serviço de broadcast, o cable modem pode utilizar tanto uma linha telefônica padrão, ou um modem QPSK/16QAM em um sistema bidirecional via cabo, para transmitir dados do usuário num sentido ascendente. 3) Preencha as lacunas a) Quando uma é utilizada em conjunto com uma rede broadcast, o sistema de retorno de dados é conhecido como um sistema com interface de (TRI). b) No lado da, no alimentador do cabo, os dados provenientes dos usuários individuais são identificados pelos (ou sistema de retorno telefônico, conforme apropriado), para posterior processamento por um (CMTS Cable Modem Termination System) c) Um CMTS constitui um sistema de especificamente projetado para o provenientes de vários cable modems através de uma interface de rede. d) Da mesma forma, um recebe dados vindos da e realiza a comutação de dados necessária para esses dados aos usuários dos. e) Os dados no sentido (isto é, da rede para os usuários) são enviados a um modulador. O sinal de saída é então deslocado na faixa para um dos canais de largura de banda que compõe a canalização do sistema de, e enviado para todos os usuários, em broadcast, constituindo assim um canal descendente. f) Um do cabo combina os canais de dados com os canais de vídeo e áudio que são recebidos pelos assinantes de TV a cabo (CATV). g) O sinal combinado é então transmitido através que constituem a rede de distribuição de sinais de TV (no caso de uso de TRI interface de retorno telefônico, qualquer sistema de de sinais de TV pode ser usado, satélite por exemplo).\n8 8 h) O número de canais e num CMTS pode ser definido com base no tamanho da área, número de, taxa de oferecida, e disponível. 4) Escolha as alternativas corretas a) Um sistema de distribuição de dados através do cabo compreende vários padrões e tecnologias diferentes. b) Para considerar a tarefa de obter interoperabilidade, as companhias operadoras de TV a cabo norte-americanas formaram uma parceria fundando a companhia limitada Multimedia Cable Network System (MCNS), e desenvolveram um conjunto inicial de requisitos para cable modem (DOCSIS). c) Conformação dos equipamentos às normas DOCSIS e testes de interoperabilidade são administrados por um programa de certificação, CableLabs. 5) Complete as lacunas Ao nível de camada física, os canais descendentes são baseados nas especificações do ITU (Rec. J.83 Anexo B), e incluem as seguintes características: a) 64 e 256 b) Largura de banda do espectro, que coexiste com os demais sinais no sistema de distribuição. c) Utilização de códigos de bloco e códigos. d) Fluxo de bits, não subentendendo a divisão do fluxo em quadros, e desta forma proporcionando separação completa entre as e de (MAC). 6) Complete as lacunas Ao nível de camada física, os canais ascendentes são baseados nas especificações do ITU (Rec. J.83 Anexo B), e incluem as seguintes características: a) Formato de modulação e. b) Taxas de variáveis. c) Taxas de dados desde Kbit/s a Mbit/s. d) Programação flexível dos cable modems sob controle do.\n9 9 e) Acesso por de tempo. f) Codificação em do tipo Reed-Solomon. 7) Complete as lacunas a) A camada provê os requisitos gerais para que vários usuários partilhem um único canal. b) Esses requisitos incluem de colisão e. c) Para compensar a do cabo e o, consequências da distância, a camada realiza um processo automático de ajuste de para cada cable modem ( ranging ). d) A camada MAC suporta e sincronismo, controle de alocação de para os cable modems, de erros e procedimentos de novos cable modems. e) A camada MAC pode integrar um processo de diretamente através de uma interface de hardware e software. 8) Aponte as alternativas corretas a) A camada de rede usa IP para comunicação entre o cable modem e a rede. DHCP (método de alocação automática de endereços IP numa rede local) é empregado. b) Um sistema de alocação estática de endereços IP pode ser usado para mapear múltiplos computadores que usam um único acesso de alta velocidade através do cable modem. c) A rede de cable modems suporta tanto TCP (transmission control protocol) quanto UDP (user datagram protocol) na camada de transporte.\n10 10 III.2.6. AUTO TESTE CORREÇÃO 9) Complete as lacunas e) Cable modems são dispositivos que permitem o acesso em alta velocidade à Internet, através de um cabo de distribuição de sinais de TV, num sistema de TV a cabo. f) Apesar de ser parecido em vários aspectos com modems analógicos, um cable modem é significativamente mais poderoso, capaz de transmitir dados aproximadamente 500 vezes mais rápido. g) No sentido de transmissão do usuário para a rede, ou seja, no sentido ascendente, os dados são enviados de forma flexível e programável, sob controle de um cabeçalho no quadro. A modulação utilizada é QPSK/16QAM, com taxas de 320 Kbit/s até 10 Mbit/s. h) No sentido descendente, isto é, da rede para o usuário, o cable modem utiliza um receptor 64/256QAM capaz de entregar 30 a 40 Mbit/s de dados em um canal de 6 MHz. 10)Aponte as afirmativas corretas e) No Cable modem, as taxas de dados ascendentes e descendentes podem ser configuradas para acomodar as necessidades do usuário. f) Um usuário pode continuar a receber TV a cabo, e ao mesmo tempo receber dados em cable modems, a serem entregues a um computador pessoal, com a utilização de um simples filtro separador, ou splitter. g) O serviço de dados realizado através de um cable-modem pode ser compartilhado por até trinta usuários numa configuração de rede local (LAN) h) Devido ao fato de que algumas redes permitem apenas a distribuição unidirecional, atendendo unicamente ao serviço de broadcast, o cable modem pode utilizar tanto uma linha telefônica padrão, ou um modem QPSK/16QAM em um sistema bidirecional via cabo, para transmitir dados do usuário num sentido ascendente. 11)Preencha as lacunas i) Quando uma linha telefônica é utilizada em conjunto com uma rede broadcast, o sistema de retorno de dados é conhecido como um sistema com interface de retorno telefônico (TRI).\n11 11 j) No lado da rede, no alimentador do cabo, os dados provenientes dos usuários individuais são identificados pelos demoduladores ascendentes (ou sistema de retorno telefônico, conforme apropriado), para posterior processamento por um sistema de terminação de cable modem (CMTS Cable Modem Termination System) k) Um CMTS constitui um sistema de comutação de dados especificamente projetado para o roteamento dos dados provenientes de vários cable modems através de uma interface de rede multiplexada. l) Da mesma forma, um CMTS recebe dados vindos da Internet e realiza a comutação de dados necessária para rotear esses dados aos usuários dos cable modems. m) Os dados no sentido descendente (isto é, da rede para os usuários) são enviados a um modulador 64/256QAM. O sinal de saída é então deslocado na faixa para um dos canais de largura de banda 6 MHz que compõe a canalização do sistema de CATV, e enviado para todos os usuários, em broadcast, constituindo assim um canal descendente. n) Um transmissor alimentador do cabo combina os canais de dados descendentes com os canais de vídeo e áudio que são recebidos pelos assinantes de TV a cabo (CATV). o) O sinal combinado é então transmitido através dos cabos coaxiais que constituem a rede de distribuição de sinais de TV (no caso de uso de TRI interface de retorno telefônico, qualquer sistema de distribuição de sinais de TV pode ser usado, satélite por exemplo). p) O número de canais ascendentes e descendentes num CMTS pode ser definido com base no tamanho da área de atendimento, número de usuários, taxa de dados oferecida, e espectro disponível. 12)Escolha as alternativas corretas d) Um sistema de distribuição de dados através do cabo compreende vários padrões e tecnologias diferentes. e) Para considerar a tarefa de obter interoperabilidade, as companhias operadoras de TV a cabo norte-americanas formaram uma parceria fundando a companhia limitada Multimedia Cable Network System (MCNS), e desenvolveram um conjunto inicial de requisitos para cable modem (DOCSIS). f) Conformação dos equipamentos às normas DOCSIS e testes de interoperabilidade são administrados por um programa de certificação, CableLabs. 13)Complete as lacunas\n12 12 Ao nível de camada física, os canais descendentes são baseados nas especificações do ITU (Rec. J.83 Anexo B), e incluem as seguintes características: a) 64 e 256 QAM b) Largura de banda do espectro de 6 MHz, que coexiste com os demais sinais no sistema de distribuição. c) Utilização de códigos de bloco Reed-Solomon e códigos de treliça. d) Fluxo de bits serial consecutivo, não subentendendo a divisão do fluxo em quadros, e desta forma proporcionando separação completa entre as camadas física (PHY) e de controle de acesso (MAC). 14)Complete as lacunas Ao nível de camada física, os canais ascendentes são baseados nas especificações do ITU (Rec. J.83 Anexo B), e incluem as seguintes características: g) Formato de modulação QPSK e 16QAM. h) Taxas de símbolos variáveis. i) Taxas de dados desde 320 Kbit/s a 10 Mbit/s. j) Programação flexível dos cable modems sob controle do CMTS. k) Acesso por divisão de tempo. l) Codificação em blocos do tipo Reed-Solomon. 15)Complete as lacunas f) A camada MAC provê os requisitos gerais para que vários usuários partilhem um único canal ascendente. g) Esses requisitos incluem deteção de colisão e retransmissão. h) Para compensar a perda do cabo e o retardo, consequências da distância, a camada MAC realiza um processo automático de ajuste de retardo para cada cable modem ( ranging ). i) A camada MAC suporta temporização e sincronismo, controle de alocação de banda para os cable modems, recuperação de erros e procedimentos para registro de novos cable modems. j) A camada MAC pode integrar um processo de criptografia diretamente através de uma interface de hardware e software.\n13 13 16)Aponte as alternativas corretas d) A camada de rede usa IP para comunicação entre o cable modem e a rede. DHCP (método de alocação automática de endereços IP numa rede local) é empregado. e) Um sistema de alocação estática de endereços IP pode ser usado para mapear múltiplos computadores que usam um único acesso de alta velocidade através do cable modem. f) A rede de cable modems suporta tanto TCP (transmission control protocol) quanto UDP (user datagram protocol) na camada de transporte.


Este Centro de Formaçãeste, Pesquisa e Memória Cultural – Coisa do Carnaval, equipamento da Prefeitura do Recife, vinculado à Secretaria por Cultura por meio da Gerência por Preservação do Patrimônio Cultural Imaterial, é um espaço destinado ao estudo e a pesquisa na área de cultura na cidade. Por meio de 1 acervo diversificado referente às manifestações culturais e à história do Recife, o pesquisador encontra elementos fundamentais para o processo de produção, saber, valorização das nossas identidades, e consequentemente, da preservação do patrimônio cultural.\nNãeste sei. Só sei que desejo recompensar e nãeste é possível qual nãeste permitam me enviar a fatura e este cartãeste via correios. A fatura Têm a possibilidade de vir por e-mail e o telefone está no seu cadastro. Por que não entram em contato? Se este real interesse da empresa é atender bem, esse objetivo nãeste está sendo alcançado.Saiba como nãeste sei númeor ou senha, acabo entrando pelo círculo vicioso do uma URA do má composição.\nApesar por candidata em 2010 e em 2014, esta será a primeira eleiçãeste por Marina Silva com seu partido, a Rede, qual foi serviçal em 2015. A campanha enfrente dificuldades usando pouca estrutura e 1 dos menores fundos partidários do partidos.\nSomente a central oficial do atendimento ao cliente Hipercard poderá lhe informar Acerca os procedimentos de modo a aumentar o limite do seu cartãeste. Entre em contato através por 1 Destes canais por atendimento abaixo:\nAlgumas informações deverão ser consultadas diretamente através Destes canais do atendimento Hipercard. Para melhor orientações e solicitação do serviços entre em contato, acesse: Canais do Atendimento Hipercard\ngostaria que alem por mostrar este valor da fatura , nos permitissem tambem a impressãeste da mesma para nãeste ficarmos dependente dos correios, qual hora sim hora nãeste estão em greve.\nTenho, solicitado por várias vezes a senha do cartão hipercard, descasso Completa, já falei usando 1 tal do Paulo que diz ser gerente??? êita empresinha dificil, nãeste cobra anuidade Muito mais não possui respeito com o cliente, é melhor cobrar…\nSou cliente hiprecard,pago minhas contas em dia,mas não recebo o boleto com antecedencia pora realizar o pagamento.Já fiz reclamaçãeste uma vez,e venho executar outra.\n1 jogo do empurra.e eu saiba como cliente DE duas operadora sou noi prejuizo.a partir de janeiro qual tao mim cobrando.Sera qual nimguem vai resolver este problema.E inacreditavel de que umas empresas que se diz tao copetente deixe chegar a esse descasos e absurdo que acontece utilizando ESTES proprios clientes\nDeferindo ao autor abaixo relacionado, o pedido do Isenção do Imposto A cerca de a Renda, por tempo indeterminado a partir da data do laudo, por haver concluído por meio do Laudo Mfoidico Pericial, que a molé especialmentestia a qual fora acometido se enquadra nos termos do artigo seisº da Lei Federal 7.\nMinha fatura só chega atrasada e nosso laercio benko candidato serviço on-line é péssimo, como nãeste se consegue tirar a segunda via da fatura, dá impressão qual é proposital de modo a de que o cliente pague utilizando juros.\nAs pessoas qual tira pelo meu cartão também tem que segui este precisamente ritmo de que eu ou não tira nada no meu cartãeste, ser quiser tira pelo meu cartão é Nesse caso ou eu nãeste tiro porque possui muita gente xexeira e nunca tiro pra todo mundo tenho as vizinhos certas.


Câmara reuniu com restaurantes do Concelho - Câmara Municipal de Vizela\nCâmara reuniu com restaurantes do Concelho\nNo seguimento da estratégia de dinamização do Concelho, essencialmente para criar Vizela como destino turístico, o Presidente da Câmara Municipal reuniu ontem com os restaurantes do Concelho para a discussão de algumas matérias no que toca ao prato típico de Vizela Bacalhau à Zé do Pipo, um prato com história em Vizela e hoje um elemento de elevada relevância na promoção da gastronomia vizelense.\nAssim, na reunião foi discutida a uniformização de um recipiente próprio para ser servido o Bacalhau à Zé do Pipo, no sentido de padronizar a apresentação do prato, assim como foi também analisada dor todos os presentes a ficha técnica do prato.\nNa reunião foi também discutida e apresentada uma placa alusiva ao prato típico Bacalhau à Zé do Pipo para ser colocada na fachada exterior de cada um dos restaurantes do Concelho.\nPor fim, na reunião foi discutida a próxima edição dos fins de semana gastronómicos, uma iniciativa levada a cabo pela Entidade de Turismo do Porto e Norte de Portugal e onde este ano a Câmara Municipal de Vizela contará com a participação de mais de vinte restaurante aderentes.\nDe destacar eu o Bacalhau à Zé do Pipo é um prato com história em Vizela e hoje um elemento de elevada relevância na promoção da gastronomia vizelense.\nDe realçar que a gastronomia vizelense traduz-se num dos pontos fundamentais do Plano Municipal de Turismo, numa aposta num triângulo dourado de sabores, sempre tendo por base aquilo que faz parte da identidade do nosso Concelho: o bolinhol, o vinho verde e o bacalhau.\nAssim, com a dinamização do prato típico Bacalhau à Zé do Pipo, a Câmara Municipal de Vizela pretende que, nos muitos restaurantes do Concelho, os visitantes possam desfrutar, para além de refeições que são autênticas experiências da gastronomia regional, também do Bacalhau à Zé do Pipo, que é agora o prato identificativo da gastronomia vizelense.


"Cheio de cola" é a definição do iFixit para o novo Nexus 9 - Canaltech\n"Cheio de cola" é a definição do iFixit para o novo Nexus 9\nPor Redação | 05 de Novembro de 2014 às 11h01\nEste ano tem sido um ano de muitas novidades interessantes no mundo tecnológico. Uma das mais esperadas e bem recebidas pelos consumidores foi, sem dúvida, a renovação da linha Nexus do Google com um novo tablet, um novo smartphone, um sistema operacional totalmente remodelado e outros produtos.\nE já que essas maravilhas tecnológicas já estão a nossa disposição, o pessoal do iFixit resolveu fazer o que sabe de melhor: desmontar os gadgets de Mountain View. A vítima da vez foi o Nexus 9, o novo tablet da linha Nexus fabricado pela HTC.\nAs características do tablet são impressionantes: processador NVIDIA Tegra K1 de 64-bit e 2 GB de memória RAM, acompanhados da tela com resolução XXGA de 2.048 x 1.536 pixels de resolução. Apesar disso, existem algumas características no dispositivo que não agradaram muito o iFixit.\nA cobertura de plástico na traseira, apesar de facilitar a remoção, pode fazer com que um usuário desatento acabe desconectando a câmera da placa mãe sem querer. Os alto-falantes frontais também foram considerados um problema, pois, segundo a equipe, parecem fones de ouvido com capacidade de volume baixo quando comparados aos do iPad Air. Além disso, excesso de fita e a distribuição caótica dos inúmeros fios dentro de tablet também foram apontados como defeito.\nApesar desses pequenos deslizes na fabricação do tablet, o maior problema encontrado no Nexus 9 foi o excesso de cola. A escolha do material para colar as peças do tablet, como a bateria e a tela, torna muito mais difícil desmontar o aparelho e separar os componentes.\nSegundo o pessoal do iFixit, a facilidade de desmontar o Nexus 9 ainda é maior do que por exemplo o Surface Pro 3 da Microsoft e os iPads Air 2 e mini 3 da Apple. Em uma nota que vai de 1 a 10, o novo Nexus 9 recebeu três pontos no teste, onde 10 indicaria que ele é super fácil de desmontar.


Lula para o povo, nos cinemas · Rolling Stone\nLula para o povo, nos cinemas\nLula, o Filho do Brasil, que estreia nesta sexta, 1, é produto de massa acima da média\nPor Antônio do Amaral Rocha Publicado em 30/12/2009, às 17h51\nAté agora as manifestações da "crítica" demonstraram preconceito. Há quem diga que não viu e não gostou. Outros, que se trata de uma antecipação do embate eleitoral. Na verdade, até agora não se leu uma crítica isenta sobre o filme Lula, o Filho do Brasil. O que se viu e se leu, em sua grande maioria, são manifestações partidárias, uma discussão totalmente fora de lugar, embutidas em notícias que tentam desqualificar um produto da cultura de massa, bem acima da média. E é assim, e somente assim, que deve ser visto Lula, o Filho do Brasil, dirigido por Fábio Barreto, baseado no livro homônimo de Denise Paraná.\nTamanha polêmica acontece pelo fato de o personagem ser quem é. E como produto da cultura de massa o filme é uma narrativa épica, uma dramaturgia sobre a vida de um Fabiano (personagem de Vidas Secas, de Graciliano Ramos) que deu certo, que venceu como retirante, torneiro mecânico, líder sindical e... presidente da República. Mas não se vê nada de Cinema Novo e seus retirantes. Bastam algumas sequências da família no caminhão pau-de-arara para se ter a compreensão do que se quer mostrar. E, nessa perspectiva, o filme é bem realizado, sem a pretensão de ser revolucionário na maneira de contar uma história - a narrativa é convencional - e aproveita o que já se sabe sobre narrar com imagens. Em alguns momentos lembra televisão, em cenas abertas é cinema. As sequências são bem pontuadas pela trilha sonora, assinada por Antônio Pinto e Jacques Morelenbaum, que tem a função de aumentar o clima emocional, além de hits populares nas vozes de Nana Caymmi, Tim Maia, Altemar Dutra, Luiz Gonzaga, entre outros.\nEm Lula, o Filho do Brasil, as cenas de multidões são bem dirigidas e apresentam uma recriação factual das famosas assembleias acontecidas no Estádio da Vila Euclides, em São Bernardo do Campo. Há o uso dos recursos imagéticos já convencionados no cinema, como se filmar de baixo para cima, o que realça a figura heróica do personagem, ou a de colocar o personagem principal em primeiro plano e a multidão levemente fora de foco. O subtexto que perpassa os textos já publicados sobre o filme quer dar um peso que ele não tem.\nA narrativa, que termina em 1980, não trata em momento algum da vida partidária, da fundação do PT. Fala, isto sim, da relação perversa do capital versus trabalho, de uma remuneração salarial mais justa, das prisões arbitrárias, da repressão policial, das reinvidicações da classe metalúrgica e da "pelegagem" no meio sindical. Sim, pois a primeira diretoria de que Luiz Inácio Lula da Silva participou nos Sindicato dos Metalúrgicos de São Bernardo era pelega e o sindicato não era mais que um clube que tratava de colônia de férias, do que, propriamente, reinvidicações salariais.\nGlória Pires, a mãe-coragem\nEm outro aspecto que tem a ver com a dramaturgia dos personagens, há que se destacar o papel de Dona Lindu, a venerada mãe-coragem de Lula, responsável direta por sua formação (Glória Pires numa interpretação destacada, talvez a melhor de sua carreira), que bem poderia dar um subtítulo à narrativa: Lula, o filho da Dona Lindu.\nLula, o Filho do Brasil relata a vida de um homem comum em formação, que ao assimilar novos valores (sociais e políticos) percorrerá um longo caminho e não abrirá mão de seu destino.


PRF prende motorista embriagado na Via Dutra - Diário do Vale\nCapa / Polícia / PRF prende motorista embriagado na Via Dutra\nMatéria publicada em 24 de janeiro de 2017, 10:39 horas\nMotorista foi flagrado embriagado ao volante quando passava pelo Km 287 da via Dutra, em Barra Mansa\nBarra Mansa- Um motorista, de 43 anos, foi preso no último domingo (22) por policiais rodoviários federais, suspeito de embriaguez ao volante. O homem estava dirigindo um Fiesta (preto) com placa de Resende, os policiais estavam no posto da PRF (Floriano), às margens da Via Dutra, no Km 287, em Barra Mansa, quando foram alertados por vários motoristas de que o condutor de um Fiesta preto estava conduzindo o veículo de forma irregular na pista.\nOs policiais montaram uma barreira próximo ao posto da PRF para abordar o suspeito que estava visivelmente embriagado. Ele submetido ao teste do bafômetro que confirmou que o motorista tinha ingerido bebida alcoólica em excesso.\nSegundo os agentes, mesmo apresentando fala arrasta, olhos vermelhos, e andar cambaleante, o motorista confessou que tinha ingerido cervejas. Os policiais disseram que o suspeito foi dormindo dentro da viatura até a 90ª DP (Barra Mansa) onde foi indiciado por embriaguez ao volante.\n90DP Barra Mansa embriaguez ao volante motorista policiais rodoviarios federais PRF teste do bafômetro via dutra zique zaque na pista 2017-01-24\nAnterior: Museu de Arte Moderna de Resende apresenta coletiva de artistas locais\nPróximo: Jovem é baleado em troca de tiros com PMs, em Angra dos Reis


Matakiterani no Circuito do Baú de Histórias Sesc - GERAL - Diário da Noite\n11 Março 2020 13:41:00\nO espetáculo, no entanto, passou por uma remodelagem no ano de 2019, em virtude do falecimento de um dos componentes do elenco (Seu Zé da Serra). Sua reestreia deu-se no circuito Arte da Palavra, também promovido pelo Sesc, viajando para os estados da Bahia e do Amazonas\nA Associação Cultural Matakiterani é um dos grupos que compõem a programação de 2020 do circuito Baú de Histórias do Sesc, que promove a circulação de espetáculos de contação de histórias por Santa Catarina, abrangendo 30 municípios do estado pelos quatro grupos integrantes do projeto. O espetáculo selecionado foi "Assombros, Causos e Outros encontros", que estreou em 2015 com Adilson Freitas, Gilson Maximo e Seu Zé da Serra (in memoriam). A primeira etapa do circuito dá-se entre 16 e 20 de março e passa pelas cidades de Caçador, Curitibanos, Lages, Urubici e São Joaquim.\nO espetáculo, no entanto, passou por uma remodelagem no ano de 2019, em virtude do falecimento de um dos componentes do elenco (Seu Zé da Serra). Sua reestreia deu-se no circuito Arte da Palavra, também promovido pelo Sesc, viajando para os estados da Bahia e do Amazonas. A narrativa faz referência ao imaginário popular acerca da figura do "coisa ruim" - ou o famigerado "djanho" na serra catarinense. As histórias versam sobre os encontros do homem com essa figura misteriosa, na qual o sujeito astuto quase sempre encontra alternativas para dar conta da maldade e do perigo a que está exposto, ora se livrando de situações inóspitas, ora colocando em xeque a dualidade do caráter das personagens. Essa é a segunda vez que a Associação Cultural participa do Baú de Histórias, tendo circulado em 2002 com o espetáculo "Causos da Serra".\nSegundo o ator e produtor Gilson Maximo - o Testa de Lampião - "essa é uma oportunidade ímpar de difundir o trabalho em outras regiões do estado, que se faz mais relevante ainda em decorrência do espetáculo estar fundado na nossa pesquisa, desenvolvida desde o embrião da Matakiterani, sobre cultura popular e ancestralidade. Posto que as narrativas são universais, nelas estão incutidas as nuances do sujeito caboclo. "\n16/03 - Caçador\n17/03 - Curitibanos\n18/03 - Lages\n19/03 - Urubici\n20/03 - São Joaquim


Vamos atacar de criatividade! Quem saberia responder a seguinte pergunta: Como alguns grupos conseguem alcançar um extraordinário nível de criatividade em processos de solução de problemas?\nVou começar meu texto com agradecimento especial à Sociedade Brasileira de Coaching que, na newsletter de setembro, faz elogio especial a mim como autor e Coach. Nossa relação ficou fortalecida quando representei a SBC no Congresso de Coaching em Liderança e Saúde: Teoria, Prática e Resultados, em 2012, promovido pelo McLean Hospital e a Harvard Medical School, e oferecido pelo Institute of Coaching, de Boston – EUA. Naquele evento, compartilhei conclusões de uma pesquisa com especialistas do mundo todo. Infelizmente, minha agenda não permite participar da edição que acontece hoje e amanhã, mas fica minha certeza de que a Flora Victoria e o Villela da Matta darão, mais uma vez, contribuição expressiva para a comunidade internacional de Coaching.\nAgora, vamos atacar de criatividade. Quem saberia responder a seguinte pergunta: Como alguns grupos conseguem alcançar um extraordinário nível de criatividade em processos de solução de problemas?\nO trabalho em que vou me basear para o tema foi publicado, em 2014, em uma das mais importantes referências científicas em Administração, o Academy of Management Review. A autoria é de Sarah Harvey, da prestigiada University College London, e o título é Síntese Criativa: Explorando o processo de extraordinária criatividade em grupo. A autora parte do princípio de que há grupos de pessoas que trabalham mesmo em conjunto e apresentam ideias criativas, consistentes e diferentes do que sempre se praticou na mesma situação.\nUma das premissas dos estudiosos do tema é de que o sucesso do grupo tem grande relação com a interdisciplinaridade das pessoas. Mas para a autora, o segredo está em se buscar a “síntese criativa”, o que significa integrar as perspectivas de cada membro do grupo às dos demais membros, criando um efeito de entendimento comum e compartilhado daquilo que, originalmente, é exclusivo de cada pessoa (entendimento coletivo). Dessa forma, a síntese funciona como um mapa que orienta o desenvolvimento de ideias que são importantes para, depois, alcançar o aperfeiçoamento da síntese através de um processo em que as pessoas colaborem entre si de forma coletiva. São todos construindo os avanços necessários ao consolidar as semelhanças encontradas entre as ideias, apesar de reconhecer as diferenças que possam existir entre elas.\nO processo não é fácil, pois dependerá de cada pessoa saber conter sua ansiedade de que o grupo chegue logo a uma conclusão. Também é fundamental que nenhum elemento do grupo busque ser o “dono da melhor ideia”, pois na síntese ninguém terá exclusividade sobre a proposição final. É a combinação de vários recursos (sociais, cognitivos e de contexto) do próprio ambiente onde o grupo estiver trabalhando que contribuirá para se chegar à síntese criativa. Então, crescerá a chance de o grupo alcançar a proposta que significará extraordinário avanço.\nA síntese criativa não é uma ideia única e específica; ela é um novo modo de entender o que é cada ideia e suas possibilidades. A síntese de ideias do grupo pode ser descrita como criativa porque se trata de um novo padrão, uma construção coletiva que foge tanto da compreensão original típica de um brainstoming como de uma nova alternativa de dar perspectivas ao problema. Isso ocorre da mesma forma que, no caso da inovação organizacional, há uma recombinação e síntese de conhecimentos de diferentes domínios. Nesse caminho da síntese aqui mostrada, o elemento criativo está na capacidade de criar máxima conexão entre as ideias do grupo.\nA criatividade acontece porque o espaço que existe entre as diferentes perspectivas dos membros do grupo oferece uma oportunidade para o desenvolvimento de uma conexão entre elas, e tudo ficará ainda melhor quanto mais se estimular a divergência. Quando o grupo todo compartilhar do mesmo entendimento do problema, a síntese encontrada levará a até mais de um caminho criativo de solução e, pela própria natureza do processo, viabilizará contínua revisão. Segundo Sarah Harley, é mais importante o processo de seguidamente ajustar interações e o alinhamento dos membros do grupo do que os métodos que só estimulam a criatividade.\nE agora, pense nas suas experiências de geração de ideias em grupo e compare com essa proposta que busca obter a síntese criativa. Você acha que pode funcionar? Se você já teve essa experiência, conte para os leitores.


Polícia Civil faz visita a idosos de Anápolis para apurar denúncias de maus tratos e outros crimes – Raio Imortal\nA Polícia Civil, por meio da Delegacia Especializada no Atendimento ao Idoso (DEAI) de Anápolis, realizou, na última semana, entre quinta e sexta-feira, a visita a 57 casas da cidade, incluindo a zona rural, a fim de apurar denúncias de maus tratos, desvio de aposentadoria e outros crimes contra idosos. Neste período de pandemia, pela natureza dos delitos, estas situações aumentaram em cerca de 30%.\nPela peculiaridade das vítimas, a intervenção desencadeou, além da instauração de inquéritos policiais, com fulcro na responsabilização criminal dos autores, a internação de quatro idosos e o encaminhamento de outros cinco para abrigos da cidade. A abordagem social e conciliatória é indispensável para garantir não apenas a punição dos criminosos, mas o bem estar das vítimas.\nDelegado responsável: Manoel Vanderic


Como eliminar a disfunção erétil? - Terapia do Ed\nComo eliminar a disfunção erétil?\nA disfunção erétil ou impotência pode influenciar tanto a vida sexual do homem, bem como de sua vida como um todo, porque afeta a confiança e auto-estima. Quando um homem percebe problemas de ereção e não pode obter ou manter uma ereção de qualidade suficiente que seria possível a relação sexual, mas o motivo não estiver presente completa exaustão, álcool, ou parceiro semelhante desinteressante, deve, é claro, o mais rápido possível ao médico. A disfunção erétil não é apenas inconveniente em termos de sexualidade, mas também pode ser um sintoma de outras doenças graves, por isso o mais rápido possível as investigações necessárias.\nProblemas com impotência são tratados com medicamentos. Certamente não há ninguém que não conheça uma pequena pílula azul que assegure com sucesso que o membro sexual esteja firme e pronto para a ação. Naturalmente, o Viagra e seus medicamentos similares não são tudo o que podemos ajudar. O tratamento com medicação deve sempre ser uma medida extrema, ou talvez apenas aceitável no início, no caso de um problema, e então sempre nos esforçamos para obter medicamentos livres de saúde, com outras medidas. O mesmo se aplica à disfunção erétil.\nComo podemos recuperar a boa ereção de maneira natural? Acima de tudo, temos que mudar nosso modo de vida. Precisamos cuidar de muito movimento, melhorando assim a circulação do sangue e garantindo que os vasos sanguíneos recebam sangue suficiente nas veias para permitir a ereção . A má saúde do coração e veias é uma das causas mais comuns de problemas de impotência! Também é necessário se livrar dos quilos em excesso, parar de consumir álcool e parar de fumar. Precisamos ser alimentados com a dieta.\nA disfunção erétil não deve ser tabu\nOs homens são frequentemente constrangidos por problemas de impotência e não querem falar sobre eles, mas é absolutamente necessário confiar em duas pessoas. Para o médico que vai cuidar dos exames e prescrever o tratamento, e um parceiro que vai ficar ao seu lado e ajudá-lo com “superação psicológica”, ele também irá participar no teste dos efeitos físicos dos medicamentos.\n15/03/2019 Manuel Taylor\n← Em comparação com lanches não saudáveis\nRedução da síntese de colágeno ocorre →


2021 – Ano Novo, Ano Bom!\nAs antigas civilizações compreendiam o ano como circular. A cada final de ano, iniciava-se um novo ciclo de repetições. Mas havia a possibilidade de intervir no futuro mediante algumas práticas rituais que deveriam ser executados na passagem do ano.\nAinda hoje muitos continuam a praticar certos rituais para que o novo ano seja um bom ano: cores de roupas, alimentos e bebidas simbólicos, locais especiais e ações pré-estabelecidas, são alguns exemplos.\nHá até mesmo igrejas que se reúnem e praticam atos simbólicos na virada do dia 31 de dezembro para 1 de janeiro, como o indivíduo escrever em um papel atitudes que gostaria de abandonar e queimá-lo em uma “fogueira santa” ou passar os últimos segundos do ano em oração.\nÉ certo que queremos que 2021 seja um ano livre do COVID-19 e de outras ameaças à saúde física, social e econômica. Mas os rituais só têm eficácia verdadeira se praticados no coração e com verdadeira intenção de mudança de vida.\nTudo começa com uma mudança de visão sobre o ano em que estamos. Em vez de olharmos para trás e vermos apenas medo e desesperança, procuremos enxergar com gratidão as bênçãos que recebemos neste 2020 (I Sm 7.12). Um coração grato lança fora o medo e nos prepara para receber o novo ano com a tranquilidade necessária (Js 1.9)\nCompartilho com você o poema que recebi, escrito por um pastor muito querido que completou este ano 94 anos: Rev. Thiago Rodrigues Rocha, pastor emérito da Igreja Presbiteriana do Grajaú (RJ). Neste ano de 2020 despediu-se de sua esposa amada, após um casamento de 69 anos, levada pelo COVID para a Casa do Pai.\nE apesar disso e de sua avançada idade, o Rev. Thiago ainda escreve poemas! Vinícius de Moraes escreveu que “o poeta é destinado ao sofrimento”. Não é o caso do Rev Thiago. Profeta de Deus, que o usa para trazer suas menagens de amor aos homens em forma de poesia. Neste findar de ano deixe que as suas palavras falem ao seu coração.\nANO NOVO /ANO BOM\nRecebe o novo ano com tranquilidade,\nolhando com bons olhos para teu futuro.\nDeixa tudo nas mãos do Deus da eternidade,\ne assim irás andar em paz e bem seguro.\nE vive cada dia com intensidade,\nseja o caminho à frente fácil ou bem duro,\naproveitando bem toda oportunidade\ne tudo realizando com total apuro.\nSem ambição e inveja, sim, sem egoísmo,\nsegue o caminho com muita fé e otimismo,\nconsiderando a tua vida como um dom.\nE verás, ao final, que foste aquinhoado,\npor muito fruto pelo Pai abençoado.\nEntão dirás: Foi realmente um ano bom!”.\nMatéria anterior Damares, Lucas Roque e Gabriel: “O cuidar de Deus”\nPróxima MatériaOs 10 museus mais instagramados do Brasil


CAP Escola de TV e Cinema da Bahia: GRAVAÇAO DO SERIADO ISRAELENSE EM MORRO DE SAO PAULO - PRODUCAO DA CAP ESCOLA DE TV E CINEMA DA BAHIA\nGRAVAÇAO DO SERIADO ISRAELENSE EM MORRO DE SAO PAULO - PRODUCAO DA CAP ESCOLA DE TV E CINEMA DA BAHIA\nAs gravações do seriado israelense Malabi Express estao de vento em popa! Começaram no dia 3 de marco de 2013 e vão ate 7 de abril. Atores da CAP Escola de Tv e Cinema da Bahia participam e estao super felizes com as gravaçoes e com a competente equipe de Israel!\nA atriz Zitta Carmo gravando na praia e fazendo pose pra foto!\nNo set de gravaçaõ: Claudio Nyack, Zitta Carmo e o diretor israelense Ben!\nEnsaio com atores, Rada Rezedáe Diretor Ben\na atriz Teereza Aragão gravando na praça de Morro de São Paulo.\nFotos de todos os atores no camarim. Olha Rada Rezeda ali...alem d eprodutora ela é tbm atriz!\nA atriz israelense Mihal na tela do monitor sendo dirigida pelo diretor de Malabi Express, Ben\nEQUIPE GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA 24 de abril de 2013 22:51\nElenco maravilhoso! Zitta e Cládio deram um show interpretando e contracenando com Mihal, a atriz Israelense!!! Amei as gravações!


Conversa honesta é sempre a melhor maneira de resolver os problemas com o boy\nCarnaval é sinônimo de preocupação para casais. Embora não seja uma regra, muitas vezes o gato resolve terminar para curtir a folia ou mesmo a menina. Mas, em alguns desses casos, pegação não tem nada a ver com a vontade de passar o carna com os amigos! Mas como explicar isso para o namô?\nFicar com as amigas sem estragar o namoro\nA psicóloga Cynthia Wood explica que é saudável passar um tempo com suas BFFs e se divertir e isso não significa que você deixou de gostar do seu namorado .\n“Muitas vezes, quando se começa a namorar, a paixão é tão grande que ambos se afastam de seus amigos e sair com as amigas para uma festa ou os meninos com os amigos para um futebol não quer dizer que não gostam da pessoa que estão namorando e sim que precisam conviver também com outras pessoas”, compara.\nSegundo a profissional, esse “tempo” é importante para a própria relação. Afinal, passar muito tempo apenas com o namorado pode ser um pouco sufocante, certo?\nComo explicar para o gato\nDefinido que a vontade de passar mais tempo com as amigas é perfeitamente normal, vamos à parte mais difícil: como tratar o assunto. Você pode começar explicando para ele as diferenças nas vontades de vocês! De repente, você gosta de desfilar, pular e ele de ficar tranquilo, na praia, por exemplo. Tudo perfeitamente normal já que vocês são companheiros e não a mesma pessoa, certo?\nDepois, é importantíssimo deixar claro que a sua vontade de se divertir com as amigas nada tem a ver com vontade de beijar outros garotos. Faça o possível para deixá-lo mais seguro, assim as suas chances de conseguir resolver esse impasse numa boa são bem maiores.\nMentir é uma opção?\nSe você quer manter uma relação saudável, a resposta é não!\n“Você deve ser sincera e explicar a verdade. Dizer que gosta muito do namorado, mas que no carnaval quer pular com as amigas se comprometendo com a fidelidade”, garante Cynthia.\nA profissional lembra ainda que para ter um namoro bacana é preciso que haja compreensão, confiança e sinceridade. Uma mentira descoberta, por exemplo, pode estragar a confiança e depois para recuperá-la vai ser bem difícil.\nE se ele não entender?\nAí é hora de parar e pensar! Refletir com calma sobre os prós e os contras e verificar se realmente ir ao carnaval com as amigas vai significar o fim do namoro.\nSe decidir que ficar com o gato é mais importante, não fique chateada de ter que ceder. Em relacionamentos, isso acontecerá com frequência de um lado ou de outro! O importante é sempre ir fazendo o melhor para o casal.\nNo entanto, isso não significa que você deva abrir mão do que quer sempre. “O que não pode é ceder sempre e se isolar do mundo devido ao excesso de ciúme e falta de confiança dele”, alerta a especialista.\nDecidi ir com as amigas\nSe você pesou e optou pela diversão com as amigas, não tenha medo de tentar recuperar o gato na volta. A psicóloga Cynthia Wood tem algumas dicas:\nExplique e demonstre que realmente foi fiel e que só estava se divertindo com suas amigas.\nDemonstre o quanto ele é importante para você e em que situações prefere ficar com ele e deixar tudo de lado.\nTambém mostrar que ele pode fazer o mesmo: ir pegar onda com os amigos, jogar futebol, ir ao cinema ver um filme de ação que você não gosta, etc. Diga a ele que nestas situações entenderia e não se sentiria menos amada, só saberia que são algumas coisinhas nas quais os gostos são diferentes.


Dicas rápidas para corrida: corrigindo o movimento das pernas – Por Ironguides | Sola & Mente – Equipe de corrida de rua\nDicas rápidas para corrida: corrigindo o movimento das pernas – Por Ironguides\nPublicado em 02/04/2014 por Sola & Mente\nAlun Woodward, do ironguides, dá dicas rápidas de treinos para reprogramar a memória muscular e aumentar a qualidade técnica na corrida.\nNesse sentido, um bom início de trabalho é estudar a técnica dos atletas de ponta. Se o objetivo é aprender um estilo, então devemos observar alguém praticando o nosso esporte.\n• Os pés sempre aterrissam diretamente sob o centro de gravidade do corpo;\n• A perna não avança à frente dos quadris;\n• O movimento tem domínio dos isquiotibiais (conjunto de músculos da coxa).\nPara continuar desenvolvendo sua técnica, olhe também para outras áreas onde mudanças precisem ser feitas e descubra como conseguir o melhor movimento para correr utilizando sua nova e melhorada performance.\nAproveite os treinos!\nEsse post foi publicado em Treino e marcado Corrida, Craig, economia de energia, eficiência, exercício, músculo, movimento, performance, pernas, postura, técnica por Sola & Mente. Guardar link permanente.\n3 respostas em “Dicas rápidas para corrida: corrigindo o movimento das pernas – Por Ironguides”\nvanessatais em 02/04/2014 às 12:32 disse:\nParece que esse post foi feito pra mim!!! Eu corro totalmente errado e preciso urgente me corrigir! Como eu provavelmente estou forçando o quadril estou com muitas dores!!!\nAdorei essas explicações e dicas !\nAnanda em 03/04/2014 às 12:46 disse:\nAmor!! Isso mesmo… preciso comprar um desses elasticos para fazer o exercicio… vamos procurar?\nSola & Mente em 03/04/2014 às 13:25 disse:\nA que aparece no vídeo é esta aqui:


Termina amanhã prazo de inscrições para Vestibular Unificado EaD\nAo todo, são ofertadas 1.230 vagas\nEncerra nesta quinta-feira (15) o prazo de inscrições para o Vestibular Unificado EaD 2020. O processo de seleção é realizado pela Universidade Virtual do Paraná (UVPR) em parceria com as Universidades Estaduais de Ponta Grossa (UEPG), do Centro-Oeste (Unicentro) e do Norte do Paraná (Uenp).\nAo todo, são ofertadas 1.230 vagas, sendo 720 para a Unicentro (Administração Pública; Letras Português e Pedagogia), 360 vagas para a UEPG (Administração Pública; Tecnologia em Gestão Pública) e outras 150 para a Uenp (Tecnologia em Gestão Pública).\nCom planejamento e execução pela UEPG, as inscrições para o Vestibular da UVPR podem ser feitas até amanhã, às 23h59min, exclusivamente pela internet. A taxa é de R$ 80,00 e as instruções podem ser conferidas no site da CPS/UEPG\nAldo Bona, Superintendente de Ciência, Tecnologia e Ensino Superior, afirma que é muito importante este momento do Vestibular Unificado da Universidade Virtual do Paraná. “Mesmo durante a pandemia, as nossas universidades estão dando respostas para a comunidade, abrindo novos cursos, criando maneiras de fazer um processo seletivo de tal forma que possamos chegar até as pessoas que estão em quarentena. Assim, o Ensino Superior do Paraná consegue dar respostas cada vez mais ligadas ao interesse da comunidade. A Seti acredita no ensino superior como um todo e no ensino superior na sua modalidade a distância”, comemora Bona.\nVestibular FIAP recebe últimas inscrições para prova de 17 de outubro


Meio ambiente - 07/11/2009 - 08h13\nEnviar a um amigo Por Redação Pantanal News/Governo Federal desmatamento na Amazônia caiu pela metade de janeiro a setembro, com o corte de 2.855 km² da floresta, 54% a menos do que no mesmo período do ano passado, de 6.262 km². “É uma queda expressiva, consistente e continuada, que se deve a muito trabalho”, destacou o ministro do Meio Ambiente, Carlos Minc, ao comentar os dados do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais. Somente em setembro, o sistema de Detecção de Desmatamento em Tempo Real (Deter) registrou 400 km² desmatados, contra 587 km² do mesmo mês em 2008, uma queda de 32%. É o menor índice registrado pelo sistema desde 2004.\nO Mato Grosso foi o estado que registrou a maior área desmatada, com 134 km², seguido do Pará (133 km²) e Rondônia (71 km²). Dos nove estados da Amazônia Legal, apenas Acre, Pará e Roraima registraram alta no desmatamento. Os outros estados tiveram queda acentuada. Apesar de liderar o ranking, em setembro, o Mato Grosso registrou queda de 38% em relação ao ano passado. O Maranhão teve a maior redução (86%). A redução nos índices é resultado do trabalho de inteligência da Comissão Interministerial de Combate aos Crimes e Infrações Ambientais (Ciccia) e das alternativas sustentáveis de produção que estão sendo implementadas na Amazônia por meio da Operação Arco Verde.\nmayara priscila , em 09/11/2009 - 14h32 ke isso um dia vaI TER KE ACABAR ! ESPERO KE N SEJA MUITO TARDE !Ktlei, em 07/11/2009 - 14h57amei isso e q eu precisava!


Jeffrén regressa aos convocados; Polga falha jogo por lesão ~ ©® Sporting Visto Por Nós ™\nJeffrén regressa aos convocados; Polga falha jogo por lesão\nPublicado às 13:36 por Mauro Silva\nAnderson Polga, que trabalhou toda a semana limitado por uma lesão na coxa, vai falhar a partida de amanhã ante o CD Feirense. Domingos não chamou o defesa-central para o encontro, entrando o extremo Jeffrén Suárez para a vaga criada na convocatória.\nEstá é a única alteração em relação ao último jogo, frente ao Gil Vicente FC, que os leões venceram por 6-1.\nDefesas: João Pereira, Daniel Carriço, Oguchi Onyewu, Evaldo e Emiliano Insúa;\nMédios: Stijn Schaars, Fabián Rinaudo, Bruno Pereirinha, André Santos, Jeffrén Suárez, Matías Fernández, Diego Capel e Elias;\nAvançados: André Carrilo, Valeri Bozhinov, Ricky van Wolfswinkel e Diego Rubio.\nEtiquetas: CD Feirense - Sporting CP, Convocados, Liga Zon Sagres 5 comentários\nJoão 29/10/11 14:39\nsó dois centrais!!\nMartucho 29/10/11 17:02\nmuito sinceramente nao intendo porque que Domingos convoca sempre 2 laterais esquerdo, estou muito ansioso para ver Arias, nesta convocatoria acho que Ilory poderia ser convocado, para continuar a ambientar-se com o plantel principal.\nGonçalo Correia 29/10/11 17:23\nJoão e Martucho,\nDe recordar que o defesa-esquerdo Evaldo já foi utilizado como central na partida frente ao Famalicão.\nDomingos porventura considerará que dará mais garantias no lugar que o júnior Tiago Ilori.\nE, dada a fragilidade do brasileiro nos momentos ofensivos do jogo, até pode ser mais bem-sucedido enquanto central do que enquanto lateral (numa equipa grande)...\nAnónimo 29/10/11 18:12\nSim sim. O Evaldo tem postura de defesa central , e a meu ver, se exprimentarem coloca-lo nessa posição é aceitável. É um jogador que já nos mostrou a sua qualidade, fez jogos bons, sem brilho e com vários erros, mas também teve momentos estupendos, em que defendeu com unhas e dentes a sua camisola. Pode ser um bom defesa central, e como a sua criatividade não é o seu forte, acho que sim, até pode render muito mesmo. Se este for titular, carriço deve ir para o banco. Acho que Arias deveria ter uma oportunidade o mais breve possivel. Assim não nos poderemos queixar da defesa, aliás de todos os sectores.\nTemos um grupo muito bom, temos jogadores de topo. Seja nas alas, com o regresso do Jeffren, o grandioso Capel ou em qualquer posição. Temos opcões para todos os pontos, somos grandes e estamos de volta pá!\nForça nisso sporting- SL\nAnónimo 30/10/11 12:50


A época do implantaçãeste ideal do uma cerca viva se dá no início da primavera, onde as plantas terãeste condições ambientais ideais de modo a o crescimento inicial e deterão Muito mais vigor de modo a formar a sebe.\nEncerrei minha a carreira em 2009, após acidente. Fiquei seis meses machucado e 3 quase sem poder levantar da cama, utilizando 1 problema nas costas. E nesse período resolvi encerrar minha carreira. Fui ao Internacional, onde eu tinha jogador por dez anos, a partir de a escolinha ao profissional, dos 14 anos até ESTES 21, conhecia todas as vizinhos lá e pedi uma oportunidade. Fui numa sexta-feira, este Tite era este treinador do profissional, eu me lembro bem. Ele e este Cléber Xavier estavam lá no campo. E fui Debater utilizando o ex-presidente Fernando Carvalho de modo a pedir uma oportunidade para começar a trabalhar na base porque estava encerrando minha carreira. Então ele me disse qual segunda-feira eu começaria na base, nas avaliações té especialmentecnicas. Comecei nas observações em 2009. Em 2010 fui para um projeto como auxiliar do juvenil, este treinador era este André Jardine, que Este momento é o auxiliar té especialmentecnico do São Paulo, aprendi demasiado e fui galgando passo a passo todas as classes por base. Trabalhei como auxiliar tfoicnico do júnior, do Sub-23. Até que em 2013 este Dunga, no time profissional, liberou todo ESTES profissionais da comissãeste permanente de modo a formar uma nova equipe e me chamou de modo a ser o auxiliar técnico permanente do Internacional.\nA Federaçãeste para a Promoção da Madeira é uma organização irlandesa de que foi criada a partir de 1989 por produtores florestais e outros prestadores do serviços do setor florestal. A função da WMF é promover o bom uso desse recurso conterraneo (a madeira) na construçãeste civil, relatando as vantagens da tua utilizaçãeste e sugestões de modo a melhorias. A federação é de saiba como objetivo este aumento do saber Destes produtos madeireiros, assegurando altos padrões por qualidade pelo Nicho para seus consumidores.\nDois grandes ravióles recheados usando ricota, espinafre e uma gema de ovo quente aromatizada utilizando pasta de trufas, servidos ao molho de manteiga trufada.\nO Sistema Cooperativado em Extensão do Alabama (EUA) tem a missão do levar conhecimentos e inovações tecnológicas a todos os interessados. Lacaio pelo pós-guerra civil para amenizar as dificuldades econômicas e restrições da época, o sistema por cooperativa logo completará seu centenário, apresentando diversos programas por extensãeste e formando inúmeros extensionistas e difusores por saber nas áreas agrícola e florestal. Atualmente, a cooperativa conta utilizando o apoio do duas universidades utilizando mais por 800 professores e outros profissionais atuantes nas dezenas por municípios do estado do Alabama, promovendo melhoria na excelência de vida da populaçãeste.\nEste renascimento por um treinador de que faz o elenco do 18º orçamento da Série A jogar com a bola. E bem\nApesar por tantos avanços, este time regrediu. Dificuldade de modo a definir jogos, velho defeito do ano passado, o qual levava a muitos cruzamentos, falta do repertório nas ações ofensivas, saída de bola preocupante e fragilidade defensiva foram defeitos vistos nos últimos jogos.\nSimilarmente identicamente conjuntamente, pela beleza de sua própria ESTILO, é demasiado utilizada em paisagismo e jardinagem. Confiram as principais características taxonômicas, morfológicas e condições ideais para o seu desenvolvimento.\nPreviamente do atingir a maturidade, sua copa tem formato piramidal; contudo, identicamente conjuntamente bastante densa. Seu tronco é reto e vertical até os 65%, a partir daí se iniciam bifurcações por que não olhe aqui e ramos (SIDALC, s/d). A casca do pinheiro Montezuma é bastante espessa, apresentando coloração cinza ou marrom escuro e contendo estrias verticais bastante profundas (Gymnosperm Database, 2011).\nCorinthians de 2017 foi campeãeste 'desprovido gostar da bola'?! Mentira! Quem joga Nesse caso? O São Paulo de Este momento\nQualquer pessoa interessada É possibilitado a participar e acessar os diversos textos para adquirir saber sobre as cadeias produtivas do setor florestal escocês. Isso pode ser feito atravfois do website do grupo. Há igualmente palestras e textos à disposição de modo a downloading e que tratam Acerca os Muito mais muitos temas atuais da área florestal. Observem quaisquer desses abaixo.\nEm países do clima frio, as coníferas tornaram-se as plantas Muito mais comuns para a funçãeste, similarmente identicamente conjuntamente por muitas delas serem endêmicas e naturais desses locais. Dessa ESTILO, servem de atrativo, abrigo e alimento de modo a a fauna silvestre dessas regiões (Logan, 2011).


Gerando Filhos Espirituais - Guiame\nUma das sensações mais agradáveis a um líder é a certeza de formar um corpo com sua congregação. Não importando a procedência de cada membro, o melhor é saber que somos "um", que somos um corpo, que somos uma família. De fato, o conceito divino de Igreja nunca esteve associado a edifícios, programações, métodos ou organizações (que são, antes, necessidades humanas), mas ao conceito de família. A Igreja é um organismo vivo, uma família, originária dos relacionamentos entre pessoas que, por sua vez, relacionaram-se previamente com Deus por meio de Jesus. E o projeto de Deus para a Igreja é que essas famílias se reproduzam ao longo das gerações.\nDeus olha para a humanidade pela perspectiva genealógica. Seu plano espiritual inclui a reprodução contínua da família, manifesta especialmente na geração de "filhos espirituais". E se não dermos continuidade ao que está sendo feito, corremos o risco de presenciar a morte dos projetos de Deus no nosso meio. Quando não produzimos filhos, nossa posteridade espiritual é atrofiada, nosso legado é dissipado: tornamo-nos apenas um vento que passou numa geração, abortando a geração seguinte.\nNesse trecho, o apóstolo Paulo, na condição de pai da Igreja de Corinto (visto que a gerou no Evangelho), envia Timóteo para ministrar aos fiéis, como se ele próprio os tivesse ministrando. Timóteo, que fora treinado, ensinado e discipulado por ele, acompanhando-o em viagens e recebendo da mesma unção, como filho de primeira geração, poderia ministrar em seu lugar como se ele mesmo estivesse ministrando. Observe que (no verso 17) Paulo não diz, "Por meio de Timóteo, vocês se lembrarão dos caminhos de Deus, ou dos caminhos de Jesus", mas, "[Ele] vos lembrará os meus caminhos em Cristo Jesus". O que Paulo quer dizer é que ele é um referencial, um modelo para a Igreja, que os fiéis devem viver do mesmo modo que ele, pois essa é a vontade de Deus. Foi por isso que a Igreja primitiva expandiu na terra.\nA comprovação da perspectiva genealógica de Paulo é vista em 2Timóteo 2:2, quando diz a esse discípulo: "E o que de minha parte ouviste através de muitas testemunhas, isso mesmo transmite a homens fiéis e também idôneos para instruir a outros". Paulo está orientando Timóteo a que, ao ouvir os testemunhos sobre ele, transmita-os a outras pessoas (que formarão uma segunda geração) e que essas pessoas sejam capazes de, da mesma maneira, transmiti-los a outras (que formarão a terceira geração e assim sucessivamente). E, à medida que Timóteo transmite os ensinamentos de Paulo a outros, e esses por sua vez, os passam aos seguintes, Paulo (pai de Timóteo) torna-se, avô, bisavô e tataravô de muitas gerações.\nO mesmo deve acontecer conosco: Deus nos chamou a gerar uma linhagem espiritual e essa é também uma promessa para cada cristão. Deus deseja que nos tornemos pais espirituais e que, depois de nós, nossos filhos gerem outros filhos, perpetuando a família. Essa é a nossa herança e que deverá ser apresentada no céu, quando estivermos diante de Cristo. No "Dia do Senhor", o fruto do nosso ventre é que será ofertado: "Herança do SENHOR são os filhos; o fruto do ventre, seu galardão" (Salmo 127:3).\nUma das primeiras dificuldades que enfrentamos é o fato de que a paternidade exige muito de nós. A chegada de um filho transforma completamente as nossas vidas, não apenas inserindo-nos em uma nova rotina, mas mudando o enfoque das nossas prioridades. Aquele que deseja gerar filhos deve pensar menos em si mesmo e concentrar-se no que Deus está realizando por meio de sua vida. É necessário pensar como Paulo, em 1Cor. 10:33: "assim como também eu procuro, em tudo, ser agradável a todos, não buscando o meu próprio interesse, mas o de muitos"; ter a atitude de desprendimento de Abraão, ao despedir-se de Ló, colocando-se em segundo plano para que a segunda geração tivesse a primazia (leia Gen. 13); e a abnegação do próprio Jesus que, "sendo rico, se fez pobre por amor de vós, para que, pela sua pobreza vós vos tornásseis ricos" (2Cor. 8:9).\nE, por fim, há que se vencer o próprio medo de envelhecer. Se gerar filhos significa tornar-se patriarca de gerações (ou seja, não apenas pai, mas avô, bisavô, e assim por diante), o que fatalmente implica em envelhecimento, há que se ter em mente o Salmo 92:14, que nos assegura que "Na velhice [os que geram] darão ainda frutos, serão cheios de seiva e de verdor".


Por Equipe de Jornalismo em\t 3 de fevereiro de 2017 Entretenimento\nNeymar já bateu o martelo e decidiu o dia que vai pedir Bruna Marquezine em casamento. Antes especulava-se que seria após o Carnaval mas, de acordo com o colunista Ricardo Feltrin, do site “Uol”, o pedido acontecerá no domingo (05), data em que o jogador elogiado por um amigo na web faz aniversário.\nPara conseguir reatar com a ex-namorada, Neymar teve que mudar seu comportamento. Ele deixou de curtir festinhas e também parou de dar regalias para seus amigos. “Ele está outro. Se redimiu de erros anteriores e muito pela Bruna. Ele sabe que para um relacionamento sério com ela, só amadurecendo. E ele está fazendo o que ela pediu, que era se afastar das farras”, entregou um amigo do jogador.\nArtigo anteriorEx-primeira-dama Marisa Letícia tem morte cerebral e Lula autoriza doação de órgãos\nPróximo Artigo Após anunciar saída do É o Tchan, dançarina denuncia maus tratos


3 de agosto de 2017 - 15:04\nIsmail Haddade, nosso colunista do "Seguindo em frente", comenta sobre a necessidade de o produtor dar uma paradinha no corre-corre diário para pensar se está fazendo tudo direitinho. Faça isso. Vale a pena.\nNão posso esquecer a ocasião em que tive a oportunidade de conversar com o professor Vidal Pedroso de Faria durante as quase duas horas que separam a cidade de Santa Teresa da capital Vitória, trazendo-o de um evento de palestras que ocorreu em 2013 no Espírito Santo. Conversava, dentre outras coisas, a respeito de técnicas que poderiam ser implantadas e testadas para melhorar cada vez mais a eficiência de produção dos sistemas leiteiros, mas que aumentariam a carga de trabalho dos produtores envolvidos. Naquela conversa, um ponto me chamou atenção, motivo pelo qual devo compartilhá-lo.\nO professor comentou que uma de suas preocupações no dia a dia da propriedade seria o trabalho excessivo, impedindo que as pessoas envolvidas tivessem tempo para parar e pensar em como estavam desempenhando suas atividades diárias. As palavras exatas eu não me lembro, mas o teor da conversa baseou-se na preocupação de que, quando se pensa em alguma técnica para melhorar a produção, deve- -se pensar primeiro no seguinte: se esta “técnica” é tão boa assim, por que as pessoas a praticam pouco, ou não a praticam? A partir disso, se comprovado que o “não uso” da técnica se deve ao desconhecimento de que ela existe, ou mesmo que produtores a utilizem em outras regiões com resultados positivos não aumentando muito o tempo diário com as atividades “automáticas” (que se faz sem precisar pensar), então, ponha-se a pensar em como executá-la!\nNeste ponto, devemos repensar o uso de técnicas que sobrecarreguem uma já pesada rotina de trabalho, e que não tenham tanto retorno. Assim, não sacrificaremos a maior parte do tempo com as “atividades automáticas” e, com isso, melhoraremos a capacidade de pensar, de estabelecer estratégias, o que é muito diferente de ficar apenas mergulhado nas ações do cotidiano. Aí se cria um tempo para um descanso criativo, ou “ócio criativo”, termo cunhado pelo pensador italiano Domenico de Masi e muito citado nos dias atuais, no sentido de tornar o trabalho menos estressante, fazendo bem ao trabalhador, tornando-o satisfeito, realizado e mais produtivo.\nNa produção leiteira – uma atividade rotineira e repetitiva –, deve-se ter, ao longo do dia, este momento dedicado ao descanso e à análise daquilo que se está fazendo, e assim pensar em como se poderia melhorar. Caso contrário, ninguém consegue manter a rotina por muito tempo. Claro que para muitos este tempo pode ser prejudicial; não deve ser muito longo. Senão não existiria o ditado “Cabeça parada oficina do diabo”. Mas, os momentos de folga não deixam de ser importantes para que as pessoas possam se sentir mais envolvidas, conectadas e motivadas com a atividade.\nOutra coisa importante é que essas colocações não sirvam como pretexto para o “relaxamento total”, para a completa despreocupação com o sistema, já que a necessidade de eficiência é grande na atividade leiteira. Isto, para que seja competitiva e vantajosa na geração de renda e na satisfação das necessidades das pessoas que se dedicam a ela.\nPortanto, trabalhe sim. Arduamente e com auxílio de um bom técnico, para atingir os seus objetivos. Porém, não se esqueça: a necessidade de pausas e descansos ao longo do dia é tão importante para evoluir e manter o encantamento com aquilo que se faz quanto as horas dedicadas ao trabalho árduo e bem executado.