O que é algodão penteado? | Vavavoom\nO que é algodão penteado?\n“Algodão penteado” é um termo da indústria têxtil. Geralmente, significa uma versão muito macia de algodão normal .\nO algodão penteado é normalmente usado para fazer roupa de cama , bem como roupas usadas próximo à pele . As leis de rotulagem da maioria dos países exigem que o algodão penteado seja claramente identificado no próprio item.\nO algodão penteado é feito pela tratamento especial das fibras de algodão antes de ser fiado no fio Existem inúmeros processos de tratamento especial para amaciar as fibras de algodão, então não vou entrar neles. De um modo geral, o algodão penteado é ligeiramente mais caro do que o algodão normal.\nRegular algodão hidrófilo ou linha é feito colhendo o algodão natural, limpando-o para remova as sementes e a sujeira e, em seguida, “carde”. A cardagem separa as fibras – alinhando as fibras na mesma direção geral. O algodão em bruto é dividido em mechas (mechas), que são então fiadas em linha ou lã.\nPara penteado algodão , o algodão colhido é colocado em escovas finas (os pentes) para remover impurezas e quaisquer fibras curtas. Aproximadamente 15\_% do volume é removido dessa forma. Isso deixa apenas fibras longas e retas. As mechas de algodão penteado são então tecidas em linha.\n(Fonte: minha mãe era estilista e tecnóloga têxtil.)\nO algodão é uma fibra macia e fofa que cresce em uma cápsula ao redor das sementes da planta. A fibra é mais frequentemente transformada em fio ou linha e usada para fazer um material macio e respirável, que é a fibra natural mais usada em roupas.\nA maioria das camisetas é feita de algodão ou de uma mistura de algodão. A maioria das camisetas é feita de 100\_% algodão, mas também temos várias camisetas populares feitas de algodão e outras fibras naturais ou sintéticas, incluindo poliéster.\nUse algodão a qualquer hora, em qualquer lugar\nDo trabalho ao lazer, da roupa esportiva à noite, o algodão está lá. A fibra é tão versátil que pode ser tecida ou tricotada em vários tecidos diferentes, como veludo cotelê, cambraia, renda e veludo. Portanto, não importa a ocasião, o algodão cobre você.\nO algodão é forte, resistente e não tem medo de obter suas fibras sujo. Você pode confiar nele para durar muito tempo e não se desfazer no primeiro uso. De roupas de trabalho duráveis a LBDs atemporais, encha seu armário com algodão, porque é uma opção duradoura.\nO algodão respira melhor do que tecidos sintéticos à base de óleo, como poliéster, por isso é a coisa perfeita para usar quando estiver malhando. Sem mencionar que o algodão absorvente de umidade é especialmente projetado para mantê-lo mais seco e mais fresco durante o exercício.\nO algodão é macio, absorvente e respirável. Portanto, se suas roupas coçam, irritam, ficam rígidas ou pegajosas, olhe na etiqueta porque suas roupas podem não ser ricas em algodão.\nQuando você está cozinhando o jantar, malhando ou sentado ao redor da fogueira, suas roupas podem absorver odores diferentes. Com o algodão, você não precisa se preocupar. Ele libera substâncias fedorentas mais facilmente do que outros tecidos, uma vez que está na máquina de lavar.\nO algodão é muitas coisas, mas definitivamente NÃO é pegajoso! O apego estático pode ser responsabilizado por muitas falhas embaraçosas de tecido, mas o algodão nunca é o culpado, porque não consegue reter uma carga elétrica. Portanto, se você quiser roupas sem cola, use algodão.\nfonte “ Os benefícios do algodão | Algodão\nSarja de algodão ou chino.\nO que é tecido de sarja de algodão?\nA primeira coisa a entender ao tentar obter uma compreender o que exatamente é tecido de sarja de algodão é primeiro entender o que é “sarja” em si. Sarja simplesmente se refere ao tipo de padrão de tecelagem usado na construção do tecido. No caso da sarja, o padrão de tecelagem é uma série de nervuras diagonais paralelas. Essas nervuras diagonais e paralelas conferem ao tecido uma qualidade muito durável e atraente.\nHá muitos benefícios em um tecido estilo sarja. Por exemplo, devido ao padrão da linha, o tecido de sarja mostra muito menos sujeira e manchas do que um tecido normal de tecido transparente com a mesma quantidade de uso e desgaste.A sarja também consegue resistir melhor, bem como se recuperar facilmente, de rugas e vincos. Além disso, o padrão de sarja naturalmente confere um visual atraente e interessante. Como já foi dito, outro grande benefício da sarja é que ela aumenta a robustez do tecido.\nSarja de lã no padrão de tweed espinha de peixe.\nA sarja de algodão é um tipo de material que consiste em tecido de algodão tecido com o padrão característico de sarja de nervuras diagonais paralelas. A sarja de algodão é um tecido extremamente popular para a construção de chapéus e outras roupas. O algodão é um excelente tecido quando se trata de incorporar o padrão de sarja e recebe todos os benefícios discutidos acima. No entanto, como o padrão de sarja é uma boa escolha para tecido, ele também é comumente usado para muitos outros tipos de tecidos, como chino, jeans, tweed, gabardine, sarja e muitos outros.\nQuando Quando se trata de roupas, o tecido de sarja de algodão é usado como o lado da moda do tecido uma e outra vez. Ao lidar com resistência à água, recuperação de rugas e durabilidade, a sarja tem um desempenho melhor do que os tecidos de trama simples. Essas excelentes propriedades o tornam uma escolha natural.\nfonte: O que é tecido de sarja de algodão?\nSarja é um tecido caracterizado pela sua trama diagonal. Esta trama pode ser evidente em variantes de tweed de sarja, onde várias cores são usadas. É menos evidente quando usado com uma única linha de cor, como algodão, para uso em sarja de algodão, às vezes também chamada de chino.\nSarja tende a ser um tecido leve, mas tweed, especialmente quando tecido com lã, pode produzir um bom tecido para frio, mas não temperaturas frias. Um exemplo desse tipo de sarja é o Harris Tweed, inventado e ainda usado na Escócia. Um dos usos mais criativos do Harris Tweed nos últimos anos é o tênis Harris Tweed, feito para a Nike. Teve grande sucesso como uma variante do tênis tradicional.\nAlguns tênis são feitos com tecido de sarja.\nOutras formas de sarja que geralmente se beneficiam de duas cores de fio são a sarja em espinha e a sarja houndstooth, frequentemente usada em ternos masculinos e femininos. Embora haja apenas uma ligeira diferenciação na cor, ainda é o suficiente para produzir uma aparência diferente do tecido de um único fio, e muitos gostam dos padrões.\nA sarja de algodão é uma escolha frequente de tecido para calças casuais masculinas em particular. Marcas como Dockers há muito fazem uso da sarja para produzir calças masculinas populares, que tendem a ser leves e confortáveis, oferecendo uma mudança mais elegante, mas confortável, do jeans. Por causa do método de trama, a sarja tende a dar mais do que outras tramas, então calças de sarja podem ser uma boa escolha para um dia de piqueniques, caminhadas ou acampamentos.\nCalças de sarja também são preferíveis porque a trama tende para resistir a manchas. As manchas aparecem menos, pois têm mais dificuldade em aderir ao uso de múltiplos fios. Os tecidos de sarja são frequentemente usados para estofamento para esse fim, geralmente com fios mistos, pois são naturalmente mais resistentes a manchas do que uma trama plana.\nO ponto de sarja mais básico consiste em dois fios em uma direção, cruzados por um único fio na direção oposta. Isso dá à trama seu desenho característico, embora a trama possa ser muito mais complexa, dependendo do grau em que o tecelão deseja que um desenho na sarja apareça.\nEm geral, as melhores sarjas para uso são aquelas com o maior número de fios, pois isso aumentará a durabilidade do tecido. Tanto a sarja de algodão quanto de lã são preferíveis à sarja de poliéster ou rayon, pois são mais duráveis. Contagens mais altas de fios também produzem sarja mais espessa, que não apenas resiste a manchas, mas também aos danos da água, e proteção contra brisas geladas quando a sarja é usada para roupas.\nO ponto de sarja é um tipo de ponto que se repete em três ou mais pontas e pica e produz uma linha diagonal na face do tecido. Em uma sarja regular, a linha diagonal ou linha de sarja produz em um ângulo de 45 graus com a horizontal.\nO ponto de sarja é o segundo ponto básico da produção e, usando o ponto de vista, também está na segunda posição. a pintura em tecido é a estrutura. Exemplo, tecido denim (3/1) fez em ponto de sarja.\nCaracterística da trama de sarja: A principal característica da trama de sarja é mencionada abaixo: –\nA linha diagonal pode ser vista na face do tecido.\nA linha de sarja pode ser de levantamento inferior para superior direito (sarja Z) ou de baixo direita para o canto superior de elevação (sarja em S).\nA sarja de repetição menor é (3) Significa pegar pelo menos a ponta e três picaretas produzem o ponto de sarja.\nTrês ou mais hastes de liços são necessárias para o derramamento.\nGeralmente, o calado reto é usado para tecer sarja além deste pontiagudo ou o calado em V também é usado.\nAparência o desenho pode ser visto em ambos os lados do tecido.\nLinhas diagonais estendidas em ângulos variam entre (15-75) graus, mas em uma sarja contínua ou regular é de 45 graus.\nÂngulo de sarja: o ângulo de sarja é o ângulo que é produzido pela linha de sarja em relação à linha horizontal. Este ângulo de sarja depende dos seguintes fatores.\nRazão entre EPI e PPI.\nDiferença entre contagem de urdidura e trama.\nTaxa de avanço no entrelaçamento de urdidura e trama.\nClassificação da malha de sarja: a trama de sarja é lata classificados de várias maneiras que são mencionados abaixo,\n1. De acordo com a direção da linha de sarja na face do tecido.\n2. De acordo com este aspecto, existem dois tipos de ponto de sarja, a saber.\nS -twill: deslocamento de palavra para baixo da linha de sarja do canto superior esquerdo para o canto direito inferior.\nZ-sarja : Deslocamento de upword da linha de sarja do canto inferior esquerdo para o canto superior direito.\n3. De acordo com o fio encaracolado: existem três tipos de ponto de sarja de acordo com o fio encaracolado, nomeadamente: –\nSarja de urdidura: por exemplo sarja.\nSarja trama face: por exemplo sarja.\nSarja balanceada: por exemplo sarja.\n4. De acordo com a natureza e a linha de sarja: Existem três tipos de tecidos de sarja,\nAmostra de sarja de urdidura ou trama: cada fio de urdidura passa sob apenas uma trama chamada sarja de urdidura simples. simples são sarja de urdidura novamente se cada fio de trama passa sobre apenas um fio de urdidura em ponto de sarja, que é chamado de sarja de trama simples. Por exemplo, sarja é sarja de trama simples.\nSarja gasta: Não há ninguém para cima ou para baixo neste tipo de sarja. Por exemplo, sarja\nSarja múltipla: se em um tecido houver mais de uma linha de sarja na repetição, ela é chamada de sarja múltipla.\nFator que afeta a proeminência da trama de sarja: O seguinte fator que afeta a proeminência da trama de sarja\n1. Característica da trama A proeminência da linha de sarja sobre a característica da trama das seguintes maneiras;\nA sarja do curto flutua na linha de sarja menos proeminente.\nA sarja linha de flutuação longa mais proeminente.\n2. Característica do fio: influencia a linha de sarja como abaixo:\nSarja fora do curso e fio torcido macio → Linha de sarja mais proeminente.\nSarja de fina e mais fio torcido → linha de sarja menos proeminente.\n3. Fio por polegada (TPI): Mais número de pontas ou cortes por polegada faz com que a linha de sarja mais proeminente.\n4. Direção da linha de sarja em relação à direção de torção do fio: Quando a direção da sarja no tecido é oposta à direção de torção do fio, a linha de sarja torna-se mais proeminente e vice-versa.\nDerivados da malha de sarja:\nExistem muitos derivados de sarja que são fornecidos abaixo;\nDesenho de diamante.\nDesenho de fralda.\nOuvir sarja de osso.\nSarja em ziguezague / ondulada / pontiaguda.\nTecido de sarja em ziguezague / ondulado / pontiagudo: é a mais simples e uma das modificações mais importantes do tecido de sarja produzido pela inversão da direção de sarja em um intervalo adequado\nUm ponto é selecionado (normalmente a última urdidura é selecionada) como o ponto reverso e por isso às vezes é chamado de sarja pontiaguda. Nesta sarja é usado o desenho pontiagudo ou reto.\nEsta sarja é produzida pela combinação de torção S e Z. De acordo com a inversão de direção, existem dois tipos de sarja em zigue-zague:\nSarja em zigue-zague horizontal.\nSarja em zigue-zague vertical.\n1. Sarja em ziguezague horizontal: Quando a direção de reversão da linha de sarja ocorre no fio da urdidura, resulta uma sarja em zigue-zague horizontal. Aqui, a sarja básica é estendida na direção da urdidura. Aqui está o número de fios da urdidura em um repetir é o dobro do número de trama. Em zigue-zague horizontal, o rascunho pontiagudo é usado.\nSarja em ziguezague horizontal\n2. Sarja em zigue-zague vertical: Quando a direção inversa da linha de sarja ocorre no fio da trama, resulta uma sarja em zigue-zague vertical, aqui a sarja básica é estendida na direção da trama.Aqui, o número de fios de trama em uma repetição é o dobro do número de fios de trama em uma repetição é o dobro do número de urdidura . usado.\nSarja em zigue-zague vertical\nSarja para ossos auditivos: esta sarja é construída de uma maneira diferente da sarja normal em zigue-zague. Embora também dependa da reversão da direção da sarja\nAqui, a direção de reversão ocorre após uma linha do meio. Aqui, no início, a sarja básica é afogada e, em seguida, o número do ponto central é selecionado na sarja em zigue-zague. Em vez da segunda metade estendida da sarja básica, ocorreu o seguinte problema.\nO ponto flutuante da primeira metade caiu na segunda metade.\nA queda da primeira metade tornou-se flutuante segunda metade.\nNa audição de sarja óssea, é usado um esboço direto. Existem dois tipos de projeto de osso auditivo\nSarja de osso auditivo horizontal.\nSarja de osso auditivo vertical.\nSarja de osso auditivo horizontal: Ao ouvir a sarja óssea é criada estendendo a sarja básica na direção da urdidura, o osso auditivo horizontal resulta em\nSarja de osso auditivo horizontal\nSarja de osso auditivo vertical: Quando a sarja de osso auditivo é criada estendendo a sarja básica na direção da trama, o osso auditivo horizontal resulta em\nSarja de osso auditivo vertical\nÉ um derivado do ponto de sarja. É construído sobre sarja em ziguezague. É obtido pela combinação de sarja em ziguezague horizontal e vertical. Portanto, aqui na repetição, o número de fios de urdidura e trama é o dobro do que na sarja básica.\nDimond desenho geométrico sobre os eixos vertical e horizontal. Nesta trama Um calado pontiagudo é obtido.\nPara contrair um desenho de diamante inicialmente, a repetição do desenho é selecionada. Se a sarja básica for 3 para cima 3 para baixo, ou seja, 6 × 6 de tamanho, a repetição do desenho será de 12 × 12.\nUsos: Toalha, capa de cama, toalha de mesa, capa de travesseiro etc.\nDesign de fraldas:\nEste derivado do tecido de sarja é criado com base no princípio do osso de arenque. Este projeto é construído combinando sarja de osso auditivo horizontal e vertical.\nDesign de fralda\nNa repetição de um design de fralda, o número de fios de urdidura e trama são dois tipos a mais do que em sua sarja básica. Portanto, se o tamanho básico da sarja for 8 × 8.Seu desenho de fralda repita o tamanho será 16 × 16. No caso de design de fralda, é usado rascunho quebrado ou reto\nUse: O mesmo diamante.\nSarja quebrada: Obtém-se quebrando a linha de sarja de uma sarja regular. É algo semelhante na aparência Sarja em zigue-zague\nA sarja quebrada pode ser obtida de diferentes maneiras. A sarja básica é inicialmente dividida em duas seções, a primeira seção é inalterada e a segunda seção é invertida em sua ordem, ou seja, se a sarja básica é composta por 8 fios de urdidura, a saber 1,2,3,4,5,6 , 7,8 então seus derivados de sarja quebrados obterão a ordem 1,2,3,48.7,6,5\nSarja quebrada l\nSarja alongada: o ângulo da sarja de dentro pano dependem,\nA proporção relativa de pontas e pontas por unidade de comprimento.\nA taxa de avanço de um entrelaçamento em relação ao seguinte.\nNormalmente, o ângulo de sarja é de 45 graus, onde a extremidade e o ponto por unidade de área são iguais. Mas em sarja alongada, o ângulo de sarja é mais ou menos 45 graus, qualquer desenho de sarja sem ângulo de sarja.\nA sarja alongada pode ser formada de duas maneiras diferentes:\n(a) Com a ajuda do passo número. (b) Selecionando a declaração de sarja alongada com uma linha de base.\n(a) Com o ajuda do número do degrau: Se o número do degrau da sarja alongada for dois, então, pegando apenas um número ímpar de fio da urdidura da sarja básica aqui, o número da urdidura na sarja degrau será igual ao da sarja básica .\nCom a ajuda do passo número\n(b) Selecionando a colocação de sarja alongada com uma linha de base: Aqui, a princípio, um número de etapa deve ser selecionado. De forma que a repetição da linha de base se torne divisível por esse número de etapa.\nPor exemplo, para uma sarja com número de fórmula, o tamanho da repetição será 14 × 14. Se selecionarmos o número do movimento como 2, na sarja alongada produzida, o número do fio de urdidura será 7 e o do fio de trama será 7 no caso de sarja com face de trama.\nA sarja escalonada é produzida escalonando uma sarja contínua. Estes são dois tipos escalonados sarja,\n(a) Sarja escalonada em forma de urdidura.\nSarja escalonada em urdidura\n(b) Sarja escalonada em urdidura.\nSarja escalonada em urdidura: aqui a passagem é feita em urdidura .\nSarja escalonada de trama: aqui, a escalada é feita em sarja de trama.\nSarja sombreada: Por sarja sombreada, podemos criar um efeito de tonalidade no tecido, o efeito de tonalidade é criado pela combinação de sarja grossa a fina ou sarja fina a grossa.\nA sarja sombreada são do seguinte tipo,\nSarja sombreada simples : Aqui o efeito de sombra torna-se espesso da forma fina uma vez depois de ser espesso novamente, começando a ser fino e, assim, completa a repetição inteira. Por exemplo\nSarja sombreada única\nSarja sombreada dupla: Aqui a sombra começa de fina a grossa e novamente se torna fina. por exemplo, Usos da malha de sarja: a trama de sarja é amplamente utilizada na fabricação de tecidos para vestuário doméstico e tecido industrial.\nGeralmente diamantes, fraldas e sarja em zigue-zague são usados para fazer travesseiros , capa, tela, estofamento, lençol, toalha etc.\nSarja contínua é usada para fazer tecidos para camisas, ternos e cuecas (jeans, gaberdine).\nPara fazer vários tipo de tecido ornamental, outros derivados da trama de sarja são usados.\nA sarja de osso auditivo é usada no tecido de ternos e sobretudos.\nfonte: Diferentes tipos de malha de sarja


Pequenas coisas – COPAN\npor PollyMariah 26/11/2008\nQuando eu era criança demorava a acreditar nos finais felizes. A heroína sempre parecia andar em direção ao por do sol acompanhada do cara errado. Um dia meu pai me encontrou chorando, eu estava assistindo a “Bela e a Fera” e ele me perguntou o que eu tinha.\nEu respondi que não existia chance alguma para a Fera e a Bela, eles não serviam um para o outro, eles não tinham nada em comum ! Quando o desenho acabar, o coração deles vai ser partido para sempre – disse para ele. Mas ele me deu um beijo na testa e respondeu: As vezes, quando se está apaixonado não ligamos para as pequenas coisas.\nAcho que vou levar o conselho do meu pai dentro de mim por muito tempo. Existem coisas que precisam ser decididas por você mesmo. Eu quero me apaixonar. Eu quero fazer minhas próprias escolhas. Mesmo que isso signifique que meu coração será quebrado em milhões de pedaços. Mesmo que eu tenha que encontrar a força novamente para colar tudo, eu quero continuar gostando de você. Então é por isso que estou escrevendo aqui essa noite, porque eu preciso de algo diferente, porque eu preciso de você do meu lado, mesmo que seja somente para ganhar seu olhar.\n← Triste roteiro


Nissan estuda SUV maior que Kicks para o Brasil - Mundo Sobre Rodas\nA Nissan estuda aumentar seu portfólio de SUVs no Brasil não é de hoje. Em junho do ano passado conversamos com o presidente da Nissan do Brasil, Marco Silva, e ele afirmou na época que estavam na lista dos possíveis modelos a vir ao Brasil X-Trail, Qashqai, Murano e até o maior Pathfinder. Em Detroit nesta semana, conversamos novamente com Silva e, dessa vez, a confirmação é que os estudos se concentram em modelos maiores que o Kicks – que agora estreia no mercado norte-americano.\nSilva afirmou que a Nissan entende que o mercado de SUVs está em alta no país, mas que são considerados apenas modelos que se posicionariam acima do Kicks. É o caso do Rogue Sport (foto), nome com que é batizado nos Estados Unidos o Qashqai. Esse SUV tem 4,39 m de comprimento e 1,80 m de largura – para comparar o Kicks tem 4,29 m e 1,76 m, respectivamente.\nO executivo não descarta trazer também modelos maiores, como Rogue, Murano e Pathfinder. Infelizmente, ainda não há nada definido. “Temos interesse sim, mas vamos estudar bem o mercado e o potencial desses SUVs antes de definir qual trazer. Não queremos introduzir o carro no Brasil e pouco depois retirá-lo porque não trouxe o volume de vendas esperado”, afirma Marco Silva.\nTexto e fotos: Anamaria Rinaldi / Fonte: iCarros


Nueva Ley Federal del Trabajo 2012(... by El Nido de la Seg... 130884 views\n950900425008 cc80550007c by Emiliy02 576 views\nConexión a bases de datos by Uniminuto - San F... 1718 views\nGuia informaticabasica by linda31 1324 views\nVerantwoording Rekenwonders by Lionel Kole 1334 views\n, Docente Responsável Disciplina Fisiologia e Microbiologia\n1. DEZ PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃOSAUDÁVEL PARA AS PESSOAS IDOSASSão orientações práticas sobre ter uma Alimentação Saudável.1º PASSO: FAÇA PELO MENOS 3 REFEIÇÕES (CAFÉ DA MANHÃ,ALMOÇO EJANTAR) E 2 LANCHES SAUDÁVEIS POR DIA. NÃO PULE AS REFEIÇÕES!Aprecie a sua refeição, sente-se confortavelmente à mesa, de preferência em companhiade outras pessoas. Coma devagar, mastigando bem os alimentos. Saboreie refeiçõesvariadas dando preferência a alimentos saudáveis típicos da sua região e disponíveis nasua comunidade.Caso você tenha dificuldade de mastigar, os alimentos sólidos, como carnes, frutas,verduras e legumes, esses podem ser picados, ralados, amassados, desfiados, moídos oubatidos no liquidificador. Não deixe de comer esses alimentos.Escolha os alimentos mais saudáveis, conforme orientações abaixo, lendo asinformações e a composição nutricional nos rótulos. Caso tenha dificuldade na leituraou para entender a informação, peça ajuda.2º PASSO: INCLUA DIARIAMENTE 6 PORÇÕES DO GRUPO DOS CEREAIS(ARROZ, MILHO E TRIGO PÃES E MASSAS), TUBÉRCULOS COMO ABATATA, RAÍZES COMO MANDIOCA/ MACAXEIRA/ AIPIM, NASREFEIÇÕES. DÊ PREFERÊNCIA AOS GRÃOS INTEGRAIS E AOSALIMENTOS NA SUA FORMA MAIS NATURAL.• Alimentos como cereais (arroz, milho, trigo pães e massas), de preferência integrais;tubérculos(como as batatas) e raízes (como a mandioca/macaxeira/aipim) são as maisimportantes fontes de energia e devem ser os principais componentes da maioria dasrefeições. Esses alimentos são ricos em carboidratos. Distribua as 6 porções dessesalimentos nas principais refeições diárias (café da manhã, almoço e jantar) e nos lanchesentre elas.• Nas refeições principais, preencha metade do seu prato com esses alimentos. Seutilizar biscoitos para os lanches, leia os rótulos: escolha os tipos e as marcas commenores quantidades de gordura total, gordura saturada, gordura trans e sódio. Essesingredientes, se consumidos em excesso, são prejudiciais à sua saúde.3º PASSO: COMA DIARIAMENTE PELO MENOS 3 PORÇÕES DE LEGUMESE VERDURAS COMO PARTE DAS REFEIÇÕES E 3 PORÇÕES OU MAIS DEFRUTAS NAS SOBREMESAS E LANCHES• Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas, minerais e fibras, e devem estarpresentes diariamente em todas as refeições e lanches, pois evitam a prisão de ventre,contribuem para proteger a saúde e diminuir o risco de várias doenças. E qual adiferença entre eles?• FRUTAS – são as partes polposas que rodeiam a semente da planta. Possuemaroma característico, são ricas em suco e têm sabor adocicado. Acerola, laranja,tangerina, banana e maçã são exemplos de frutas.\n2. • LEGUMES – são os frutos ou sementes comestíveis da planta ou partes que sedesenvolvem na terra. São eles a cenoura, beterraba, abobrinha, abóbora, pepino,cebola, etc.• VERDURAS – são folhas comestíveis, flores, botões ou hastes tais como: acelga,agrião, aipo, alface, almeirão, etc.· Varie os tipos de frutas, legumes e verduras consumidos durante a semana. Compre osalimentos da época (estação) e esteja atento para a qualidade e o estado de conservaçãodeles. Procure combinar verduras e legumes de maneira que o prato fique colorido,garantindo, assim, diferentes nutrientes. Sucos naturais de fruta feitos na hora são osmelhores; a polpa congelada perde alguns nutrientes, mas ainda é uma opção melhorque os sucos artificiais, em pó ou em caixinha.4º PASSO: COMA FEIJÃO COM ARROZ TODOS OS DIAS OU, PELOMENOS, 5VEZES POR SEMANA. ESSE PRATO BRASILEIRO É UMA COMBINAÇÃOCOMPLETA DE PROTEÍNAS E BOM PARA A SAÚDE.• Coloque no prato 1 parte de feijão para 2 partes de arroz, cozidos. Varie os tipos defeijões usados - preto, da colônia, manteiguinha, carioquinha, verde, de corda, brancoe outros - e as formas de preparo. Use também outros tipos de leguminosas - soja,grão de bico, ervilha seca, lentilha, fava.• As sementes - de abóbora, de girassol, gergelim e outras - e as castanhas - do Brasil,de caju, amendoim, nozes, nozes-pecan, amêndoas e outras - são fontes de proteínas ede gorduras de boa qualidade.5º PASSO: CONSUMA DIARIAMENTE 3 PORÇÕES DE LEITE EDERIVADOS E 1 PORÇÃO DE CARNES, AVES, PEIXES OU OVOS.RETIRAR A GORDURA APARENTE DAS CARNES E A PELE DAS AVESANTES DA PREPARAÇÃO TORNA ESSES ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS!• Leite e derivados são as principais fontes de cálcio na alimentação e você podeescolher os desnatados ou semi-desnatados. Carnes, aves, peixes e ovos também fazemparte de uma alimentação nutritiva e contribuem para a saúde e para o crescimentosaudável.Todos são fontes de proteínas, vitaminas e minerais.• Procure comer peixe fresco pelo menos duas vezes por semana; tanto os de água docecomo salgada são saudáveis. Coma pelo menos uma vez por semana vísceras e miúdos,como o fígado bovino, moela, coração de galinha, entre outros.6º PASSO: CONSUMA, NO MÁXIMO, 1 PORÇÃO POR DIA DE ÓLEOSVEGETAIS, AZEITE, MANTEIGA OU MARGARINA.• Reduza o consumo de alimentos gordurosos, como carnes com gordura aparente,embutidos - salsicha, lingüiça, salame, presunto e mortadela -, queijos amarelos, friturase salgadinhos, para, no máximo, 1 vez por semana.• Cozinhar usando pequenas quantidades de óleo vegetal - canola, girassol, milho,algodão e soja. Uma lata de óleo por mês é suficiente para uma família de 4 pessoas.Use azeite de oliva para temperar saladas, sem exagerar na quantidade.• Prepare os alimentos de forma a usar pouca quantidade de óleo, como assados,cozidos, ensopados e grelhados. Evite cozinhar com margarina, gordura vegetal ou\n3. manteiga. Na hora da compra, dê preferência a margarinas sem gorduras trans (tipo degordura que faz mal à saúde) ou marcas com menor quantidade desse ingrediente(procure no rótulo essa informação).7º PASSO: EVITE REFRIGERANTES E SUCOS INDUSTRIALIZADOS,BOLOS, BISCOITOS DOCES E RECHEADOS, SOBREMESAS DOCES EOUTRAS GULOSEIMAS COMO REGRA DA ALIMENTAÇÃO. COMA-OS,NO MÁXIMO, 2 VEZES POR SEMANA.• Consuma no máximo uma porção do grupo dos açúcares e doces por dia. Valorize osabor natural dos alimentos e das bebidas evitando ou reduzindo o açúcar adicionado aeles. Diminua o consumo de refrigerantes e de sucos industrializados. Prefira bolos,pães e biscoitos doces preparados em casa, com pouca quantidade de gordura e açúcar,sem cobertura ou recheio.8º PASSO: DIMINUA A QUANTIDADE DE SAL NA COMIDA E RETIRE OSALEIRO DA MESA.• A quantidade de sal utilizada deve ser de, no máximo, uma colher de chá rasa porpessoa, distribuída em todas as refeições do dia. Use somente sal iodado.• O sal usado na ração de animais, principalmente na zona rural, não deve ser utilizadopara consumo humano, uma vez que é prejudicial à saúde.• Evite consumir alimentos industrializados com muito sal (sódio) como hambúrguer,presunto, charque e embutidos (salsicha, lingüiça, salame, mortadela), salgadinhosindustrializados, conservas de vegetais, sopas, molhos e temperos prontos. Leia orótulo dos alimentos e prefira aqueles com menor quantidade de sódio.• Para temperar e valorizar o sabor natural dos alimentos, utilize temperos como cheiroverde/salsa/cebolinha/coentro, alho, cebola e ervas frescas e secas ou suco de frutas,como limão.9º PASSO: BEBA PELO MENOS 2 LITROS (6 A 8 COPOS) DE ÁGUA PORDIA. DÊ PREFERÊNCIA AO CONSUMO DE ÁGUA NOS INTERVALOS DASREFEIÇÕES.• A água é muito importante para o bom funcionamento do organismo. O intestinofunciona melhor, a boca se mantém mais úmida e o corpo mais hidratado. Use águatratada, fervida ou filtrada para beber e preparar refeições e sucos. Bebidas açucaradascomo refrigerantes e sucos industrializados não devem substituir a água.10º PASSO: TORNE SUA VIDA MAIS SAUDÁVEL. PRATIQUE PELO MENOS30 MINUTOS DE ATIVIDADE FÍSICA TODOS OS DIAS E EVITE ASBEBIDAS ALCOÓLICAS E O FUMO.• Além da alimentação saudável, a atividade física é importante para manter um pesosaudável. Movimente-se! Descubra um tipo de atividade física agradável! O prazer étambém fundamental para a saúde. Caminhe, dance, brinque com crianças, faça algunsexercícios leves. Aproveite o espaço doméstico e espaços públicos próximos a sua casapara movimentar-se. Convide os vizinhos e amigos para acompanhá-lo.• Evitar o fumo e o consumo freqüente de bebida alcoólica também ajuda a diminuir orisco de doenças graves, como câncer e cirrose, e pode contribuir para melhorar a\n4. qualidade de vida.• Mantenha o seu peso dentro de limites saudáveis. Veja no quadro abaixo o seu IMC(Índice de Massa Corporal), que mostra se o peso está adequado para a altura. Paracalcular, divida o seu peso, em quilogramas, pela sua altura em metros, elevada aoquadrado [P/A2]. Se o seu IMC estiver indicando baixo peso ou sobrepeso, procure aequipe de saúde para receber orientações.


Ivelise Feito à Mão: "Muestras Y Motivos"! Que delícia!\n"Muestras Y Motivos"! Que delícia!\nsegunda-feira, 12 de maio de 2014 às 15:57 crochê, fios e linhas, pap 2 comentários\nHoje o post será sobre uma comprinha que eu havia feito no início deste ano...\nEsperei até receber a dita cuja para poder compartilhar com vocês minha experiência..\nComprei uma revista espanhola que sou fã de carteirinha!\nSou adoradora de bons livros e revistas sobre crochê!\n"Muestras Y Motivos"!\nUma vem com as fotos, e outra separada somente com os gráficos e explicações.\nCom gráficos perfeitos, e que me deixam sem a necessidade de ler a parte escrita, que vem naturalmente em espanhol.\nBem o site onde comprei foi este aqui> http://creativeyarnsource.com/\nA revista é espanhola porém a loja fica na Califórnia Estados Unidos.\nE quando comprei fui informada sobre 2 possibilidades de envio.\nUma com "tracking number" (número de rastreio) e sem.\nEu optei pelo envio "sem rastreio" por conta do valor.\nCom rastreio seria bem mais caro.\nPorém, quando optei por esta forma estava ciente dos riscos que esta escolha estava acarretando.\nEu fiquei desde março simplesmente esperando...\nNão tinha um número pelo qual eu pudesse ver no site dos Correios onde minha encomenda estava..\nE "se" estava..\nOu seja quando você opta pelo envio sem rastreio, eu diria que é praticamente impossível reclamar seus direitos ...pois como você vai falar sobre um pacote, (envelope não importa) que não consegue (em tese) localizar?\nEu particularmente não indico este tipo de escolha a ninguém!\nEu quis literalmente "pagar pra ver"!\nPorém uma grata surpresa eu notei quando o envelope chegou..\nContinuem lendo abaixo....\nA embalagem veio com capricho, envelope plástico, logo impermeável, e com um outro plástico envolvendo a revista em um pedaço de papelão bem duro para que não sofresse dobras.\nAqui abaixo o que queria comentar!\nAssim que vi este número no envelope fui checar no site dos correios se ele existia..\nE de fato bingo!\nSim ele existia..\nPortanto este número que foi considerado o rastreio, neste tipo de envio...\nNão posso afirmar com absoluta certeza porém, baseando-me pelas fotos, o meio de envio foi:\nFirst Class Package International Service.\nEntão o que quero dizer é que, quando forem comprar algo dos EUA e lhes for dito que não há rastreio, perguntem sempre se haverá este número, pois ele será o rastreio quando a encomenda entrar no Brasil.\nE com ele em mãos, fica mais fácil.\nVejam, eu nunca havia acessado meu rastreio, (naturalmente pois não tinha o número!)\nMas ele estava sendo feito e só pude ver agora que a encomenda chegou.\nAbaixo meu histórico de rastreio.\nMuito feliz com a revista!\nObrigada pela visita de vocês espero ter conseguido enriquecer com essa informação suas futuras compras do exterior.\nTere Crochê disse...\nObrigada pela generosidade de compartilhar ..bjsss..\n@Tere Crochê Por nada, espero que ajude o pessoal que quiser arriscar... beijos :-)\n12 de maio de 2014 17:02


Asinum Asinus Fricat: Hoje é dia de polemizar; então falemos sobre os anencéfalos e terminemos este assunto de uma vez por todas\nHoje é dia de polemizar; então falemos sobre os anencéfalos e terminemos este assunto de uma vez por todas\nHoje resolvi buscar uma polêmica qualquer para discutir. No caso, escolhi sobre a dos anencéfalos.\nBom, basicamente é o seguinte: se ele tem esse problema, não significa que está morto: apenas está privado de parte do encéfalo, assim como os manetas, caolhos e eunucos estão privados, respectivamente, de mãos (ou braços), da vista e do bilau.\nAlguns acham que precisamos discutir o que é o ser humano, a vida, a alma e outros blá blá blás para se saber se o bebê (ou feto) com este problema é ou não gente. É uma idéia bonita até, e eu mesmo já perdi meu tempo achando que a discussão devia seguir por esse pedante caminho. Mas o negócio é o seguinte: é um bebê com doença terminal, ponto. Apoiar aborto é apoiar assassinato, ponto. E se nasceu com uma doença terminal, isso não nos autoriza a matá-lo. Se é para matar todo mundo que seja doente terminal, vamos erradicar de uma vez por todas as pessoas com câncer, AIDS ou aqueles estropiados por causa de um acidente qualquer e que ainda gozam de um pouquinho de vida. Câncer um dia terá cura? AIDS também? Tudo isso implicaria que não devemos matar quem tiver essas doenças? E por que diabos anencefalia também não teria cura algum dia? Na verdade, a pior doença terminal é a vida, então nos matemos todos de uma vez.\nAlguém pode querer um argumento que valha mais que a intuição para resolver este problema. Isso por si só deve ser prova de decadência da nossa espécie – aliás, a discussão também o é. Em todo caso, me imagino travando a seguinte discussão:\n-- Na tua opinião, o sol é quente?\n-- A cabeça é menor que o tronco?\n-- Monica Bellucci é a idéia perfeita de mulher encarnada?\n-- Então se você consegue perceber que o sol é quente, a cabeça menor que o tronco e a Monica Bellucci a idéia perfeita de mulher encarnada, como é que você diz para mim que anencéfalo não é gente, ou não tá vivo? Me explica como você faz isso porque de repente até dá dinheiro num circo de horror.\nMas sempre tem um mais enjoado que acha que isso é fugir da discussão, ou que até agora não provei nada. Então para provar que anencéfalo é gente, primeiro temos de começar das coisas mais fundamentais: por que o sol é quente, a cabeça menor que o tronco e a Monica Bellucci a idéia perfeita de mulher encarnada.\nPor último, podiam dizer que na justiça meus argumentos não são válidos. Nem se eu mostrasse um anencéfalo chorando talvez valesse. Mas talvez se eu falasse bem enrolado, juntando a Bíblia, a medicina, a história da humanidade, a filosofia e o “atual contexto mundial” num samba do intelectual doido, em tom eloqüente e trágico, muitos me levariam mais a sério. Tudo bem. Fico apenas com meus poderosos argumentos, todavia.\nSó espero que ninguém vá encher minha santa paciência pra duvidar também que a Bellucci é linda de morrer.\nPostado por Cassiano Farias às 2:43 AM


Voos Memmingen Kiev - viagens eDreams\nVoos Memmingen Kiev barato\nObtenha informações úteis sobre Memmingen e Kiev para preparar a sua viagem.\nPesquisa voos Memmingen - Kiev?\nEstá a planear ir a Kiev de férias, em negócio ou a visitar família e amigos? Conte com a eDreams para encontrar os voos mais baratos e as melhores ofertas desde Memmingen. Através do nosso rápido motor de pesquisa pode consultar uma grande variedade de bilhetes de avião de companhias áreas low cost e tradicionais, e reservar facilmente a sua viagem para este trajecto. Se tem flexibilidade ajudamos-lhe a encontrar o dia mais barato para voar a Kiev e se precisa de viajar brevemente pode consultar as melhores ofertas de última hora. Leia toda a informação necessária sobre o seu próximo destino e complete a reserva indicando as datas do voo e escolhendo um hotel e um carro de aluguer.\nPerguntas frequentes sobre voos desde Memmingen para Kiev\n😷 É seguro viajar de Memmingen para Kiev durante a situação do Covid-19?\nNa eDreams queremos assegura que seus planos de viagem nao sejam afetados por nenhum cancelamento ou possiveis restriçoes que Ucrânia possa aplicar a voos provenientes de Memmingen. Seu voo foi cancelado? Nao se preocupe! Com nossa garantia "flexible ticket" você poe decidir se prefere reservar outro voo - sem nenhuma cobrança de tarifa por alteraçao de itinerário - ou solicitar o reembolso total!\n🔍 Como posso encontrar voos baratos saindo de Memmingen para Kiev em eDreams ?\nConforme os resultados encontrados por nossos motores de busca, o voo mais barato para a rota Memmingen - Kiev é de 98€ euros. Em eDreams usamos técnicas de machine learning aplicadas a diferentes metodologias e algorítimos para encontrar a opção de voo mais econômico para nossos usuários, considerando diferentes combinações de trajeto, companhias aéreas e escalas, sempre trazendo a melhor opção para sua viagem.\n📉 Quando é o melhor momento para reservar um voo de Memmingen para Kiev?\nDe acordo com dados de buscas de usuários reais em nossa plataforma, os meses mais populares para reservar uma viagem de Memmingen para Kiev são Abril, Março e Fevereiro.\n📅 Quando é a melhor época para viajar de Memmingen para Kiev?\nA melhor época do ano para ir para Kiev saindo de Memmingen depende de vários fatores de preferência como clima, época do ano e, claro, preço. Quando se trata de popularidade, Julho é o mês número 1 em preferência para voar de Memmingen para Kiev, de acordo com dados de buscas realizadas pelos nossos clientes, seguido por Junho e Abril. Se preferir evitar picos elevados de turismo, no entanto, e fugir de grandes aglomerações, Maio, Agosto e Setembro são os meses com menor volume de buscas para a rota Memmingen - Kiev.\n🕑 Quanto tempo dura o voo para ir de Memmingen para Kiev?\nO tempo total de voo entre Memmingen e Kiev é de cerca de 02:23 horas em média, considerando também uma distância média percorrida de cerca de 1.494 km, tanto para voos diretos como voos com escalas (estes últimos, incluindo voos com apenas uma ou mais escalas).\n🌡 Como é o clima em Kiev em comparação com Memmingen?\nEnquanto em Memmingen as temperaturas podem atingir uma média de 31.2 graus no verão, com níveis de precipitação de até 12.0 mm , a temperatura média de Kiev pode chergar a 32.65, com 3.0 média da taxa de chuva. No inverno, no entanto, os indicadores meteorológicos mostram uma média de -13.62 graus em Kiev, em comparação com -10.37 graus médios relatados em Memmingen. Durante o período de baixas temperaturas, Memmingen pode registrar 3.0 mm de precipitação, enquanto Kiev tem uma média de 2.3 mm de índice pluviométrico.\n🛄 Quais aeroportos têm voos entre Memmingen e Kiev?\nA principal rota de aeroportos que conecta Memmingen e Kiev é: Allgäu (FMM) a Borispol (KBP). As seguintes companhias aéreas fazem este trajeto:\nComo alternativa, você pode encontrar voos de Memmingen - Kiev de Allgäu (FMM) a Zhulhany (IEV) realizados pelas seguintes companhias aéreas: Wizz Air.\nQuais companhias a‚reas fazem o trajeto Memmingen - Kiev?\nAs companhias a‚reas com voos diretos saindo de Memmingen para Kiev são:\nRelacionados Voos de Kiev para Memmingen Voos para Kiev Voos para Memmingen Hotéis em Kiev\nVoos de Memmingen para Vilnius


Árabes ‘crescem os olhos’ sobre o Flamengo, e Vitinho é procurado pelo Al Fateh - Flamengo - Notícias e jogo do Flamengo - Coluna do Fla\nÁrabes ‘crescem os olhos’ sobre o Flamengo, e Vitinho é procurado pelo Al Fateh\nO Flamengo montou um elenco bastante qualificado na busca por novos títulos na temporada 2020. Porém, existe um complicador no meio deste caminho: o assédio de clubes do exterior por atletas do Rubro-Negro. Com foco em conquistar taças, os dirigentes cariocas não pretendem negociar jogadores por qualquer quantia, e Vitinho, por ser considerado importante para o plantel, tivera uma proposta recusada.\nO Al Fateh, da Arábia Saudita, procurou o Flamengo e acenou com a possibilidade de fazer uma oferta de 5 milhões de dólares (cerca de R$ 27 milhões na cotação atual) por Vitinho. A conversa aconteceu há um mês, depois da saída de Jorge Jesus do Rubro-Negro. Os dirigentes, no entanto, manifestaram o desejo de permanecer com o jogador e recusaram a proposta. A informação foi publicada primeiramente pelo site do Globo Esporte.\nEverton Ribeiro também tem sido assediado pelo mundo árabe. O Al Nasr, dos Emirados Árabes, sonha em contratar o camisa 7 do Flamengo. Mesmo o Rubro-Negro sinalizando que não deseja negociar o atleta, o clube de Dubai planeja fazer uma nova investida pelo jogador, no intuito de flexibilizar o meia e também os dirigentes do Mais Querido.\nO Flamengo entende que precisará de todos os jogadores na atual temporada, caso queira brigar por títulos significativos. Isso porque, devido à pandemia do novo coronavírus, a sequência de jogos em 2020 será avassaladora. Vale lembrar que o Fla disputa o Campeonato Brasileiro, a Copa do Brasil e a Libertadores da América. Sendo assim, Domènec Torrent vai utilizar bastante o rodizio no elenco, e mesmo os reservas, como Vitinho, são vistos como importantes.\nTags: Al FatehAl NasrbenficaColunacoluna do flaColuna do FlamengoDomedomenecDomènec TorrentEverton RibeiroflaFlamengoflanoticiasJorge JesusMais queridoMengãomengonoticias do flamengonotícias Flanoticias mengãonovidades flanovidades mengãoRUBRO-NEGROúltimas Flaultimas mengãoVitinho\nMARCIO DANTAS ROSA em 11/09/2020 as 16:57\nTem que vender o Vitinho e contratar o Artur do Bragantino. Joga demais!!!!\nAlém disso, tem que trazer o Yuri que está emprestado ao Fortaleza.\nCanais via internet em 04/09/2020 as 19:12\nJorge em 04/09/2020 as 17:32\nPelamor de Deus, vende logo antes q eles mudem de ideia!!! ?\nSe conforma com o prejuízo e passa pra frente.\nO cara vive de futebol, treina todos os dias, é “profissional” e a cada 10 chutes a gol 9 vão pra fora e um é defensável.\nInadmissível!! Já mostrou tudo o q tinha pra dar.\nA camisa pesa nele.\nJogador que só se destaca em time pequeno.\nVINICIUS LIGIERO TEIXEIRA em 04/09/2020 as 17:19\ndeixa de ir nao parceiro\nFernando em 04/09/2020 as 16:53\nAinda bem que esses vendedores de jogador não fazem parte da diretoria deve não serem nem torcedores do flamengo são os pela saco que falam muita m,,,,,,\nJuvenal em 04/09/2020 as 15:31\nVai logo… por favor… refugo ruim ducar@#@$^@$ !\nAlexandre em 04/09/2020 as 15:01\nJá venceu o prazo de validade do Vitinho no Flamengo. Tinha muita vontade de vestir o Manto, mas nunca passou disto, de vontade de vestir a camisa, porque quando entra em campo é um desespero, ver sua apatia. Tinha que ter vendido na hora, para recuperar um pouco do prejuízo que o clube teve e esta tendo com ele.\nLeandro Martins em 04/09/2020 as 11:44\nTá doido, cara. Ele é caríssimo e só atrapalha. Não dá sequencia as jogadas e erra passes seguidos sempre na hora que a gente mais precisa. Um estorvo. vende é compra outro que some com a equipe.\nOsmar em 04/09/2020 as 08:29\nFlamengo nao tem que vender ninquem\nIkki de Phoda-se em 04/09/2020 as 08:21\nFlamengo atualmente tem dois nomes no elenco que são negociáveis: Vitinho e Lincún.\nDois jogadores que estão muito abaixo dos demais. Realidade é essa e a diretoria passa o pano, Vende os 2 e pegue o Soteldo que ainda alivia a folha salaria.\njoão paulo em 04/09/2020 as 08:20\nFAZEMOS DESBLOQUEIIO DOS CANAIS PREMIERE, TELECINE, HBO, COMBATE E CANAIS ADULTOS PARA ASSINANTES DE TV POR ASSINATURA DE QUALQUER LUGAR DO BRASIL E TAMBEM REDUZIMOS O VALOR DA FATURA.,\nDaniel em 04/09/2020 as 02:01\nJogador fraco, sem sangue, parece morto em campo, para piorar, tem um dos maiores salários do elenco, cerca de R$ 1 milhão mensais. Flamengo perdeu uma ótima oportunidade de fazer caixa, e de quebra ainda aliviar a folha de pagamento. Ia receber US$ 5 milhões com a cotação do dólar a quase R$ 5,50, sendo que pagou 10 milhões de Euros no atleta com a cotação do Euro a menos de R$ 4,00, sairia praticamente no zero a zero (desconsiderando-se inflação). O dinheiro arrecadado com a venda poderia ajudar na compra de Pedro e/ou Pedro Rocha, ao fim do empréstimo de ambos. Sinceramente, não sei o que os dirigentes e os técnicos veem nesse Vitinho, teve mais de 2 anos para mostrar a que veio, e até agora nada, nenhum torcedor suporta mais ele.\nRicardo em 04/09/2020 as 00:45\nFlamengo perde de fazer bons negócios, o Lincon já devia ter sido vendido faz tempo, Vitinho se for um\nBom dinheiro vende sim, e trás outro jogador melhor\nWanderley B. Leite em 03/09/2020 as 19:58\nO terceiro gol do Bahia nasceu de um passe de calcanhar do Lincon que não está jogando nada. Esse sim pode sair não vai fazer falta.\nLéo em 03/09/2020 as 16:21\nSe quiser eu arrumo a mala dele e o deixo no aeroporto. Fominha e não sabe dar um passe certo. Já vai tarde.\nhenrique em 03/09/2020 as 13:10\nvenda essa praga logo meu mengao\nLeandro de Souza Godinho em 03/09/2020 as 12:51\nLeva esse Vitinho logo não joga nada não sabe nem tá passe certo já vai tarde\nLeandro Martins em 03/09/2020 as 11:24\nVai, vai, vai. Antes que o Dome improvise ele. Não deixa saudade!\nVINICIUS em 03/09/2020 as 11:16\nPARA LEVAR UM JOGADOR, TEM QUE PAGAR O QUE VALE, NÃO É LIQUIDAÇÃO, PQ SE VENDER TERÁ DE REPOR POR OUTRO DA MESMA QUALIDADE. QUE OS ARÁBICOS ABRAM OS COFRES, AÍ TEM CONVERSA.\nFranco em 03/09/2020 as 09:59\nKkkkkkk tá difícil se livrar da íngua\nMAURICIO PEIXOTO em 03/09/2020 as 09:53\nLeva essa m.\nAlecsandro em 03/09/2020 as 09:49\nNo dia 24 de julho de 2018, Vitinho foi contratado pelo Flamengo por um valor de 10 milhões de euros (cerca de R$ 44 milhões), tornando-se assim a contratação mais cara da história do clube, e a segunda do futebol brasileiro em geral.\nJoão Paulo em 03/09/2020 as 09:13\nRick em 03/09/2020 as 09:12\nQuanto que a gente precisa pagar pra essa íngua ir embora, hein?