Erva-cidreira e capim-cidreira são a mesma coisa?\nSe você é o tipo de pessoa que está em constante busca por alternativas à medicina convencional, atrás sempre de opções mais naturais para os seus tratamentos, certamente já ouviu falar sobre erva-cidreira e capim-cidreira.\nCertamente, inclusive, já deve ter confundido uma planta com a outra. Mas se você se questionava se elas são a mesma coisa, então precisa entender quais são as diferenças e quais os benefícios de cada uma.\nNão, o capim-cidreira e a erva-cidreira não são a mesma coisa. Ambas oferecem diversos benefícios à saúde e podem ser utilizadas de várias maneiras, mas para situações diferentes.\nQuer aprender a diferenciá-las? Então continue lendo!\nDiferenças entre a erva-cidreira e o capim-cidreira\nApesar da similaridade no nome, erva-cidreira e capim-cidreira não são a mesma coisa. O próprio nome científico das plantas já entrega grandes diferenças.\nO capim-cidreira é cientificamente conhecido como Cymbopogon citratus e popularmente conhecido como “capim-limão” e “capim-santo”. Já a erva-cidreira é cientificamente conhecida como Melissa officinalis e popularmente conhecida apenas como melissa.\nA primeira grande diferença entre as plantas, no entanto, está na apresentação das mesmas. Dificilmente você irá confundí-las: enquanto a erva-cidreira possui folhas delicadas com ramificações e imagem semelhante ao hortelã, o capim-cidreira possui folhas estreitas e compridas, sem caule.\nApesar de ambas oferecerem benefícios à saúde e serem utilizadas, principalmente, em chás e óleos essenciais, suas propriedades são diferentes, causando efeitos diferentes.\nVeja a seguir os benefícios de cada uma.\nA erva-cidreira capim é rica em nutrientes como os fenólicos e flavonóides, propriedades naturais que possuem efeitos calmantes, sedativos, relaxantes, antiespasmódicos, analgésicos, anti-inflamatórios e, principalmente, antioxidantes.\nOu seja, na medicina alternativa, a erva-cidreira é muito utilizada para combater os radicais livres, evitando o envelhecimento celular e assim prevenindo contra doenças degenerativas, doenças do coração e o câncer.\nPor ser rica também em fibras, a erva-cidreira pode ser utilizada para o tratamento de problemas gástricos, como excesso de gases e outros desconfortos causados pela indigestão e refluxo.\nAlém disso, a erva-cidreira também é muito utilizada para esses fins:\nCicatrização das feridas causadas pela herpes;\nCombate da ansiedade e do estresse;\nComo usar a erva-cidreira\nO principal uso da erva-cidreira é como chá, principalmente no combate à ansiedade e ao estresse. Mas além do chá, você pode utilizar a erva-cidreira em óleos essenciais, no suco e até mesmo em sua forma pura, ao mastigá-la, assim como fazemos com a hortelã.\nDito isso, o consumo exagerado da planta pode levar a uma frequência cardíaca baixa e hipotensão. Então, a forma mais segura de ingerir suas propriedades é no chá ou no suco.\nPara o chá você irá precisar cerca de 3 colheres de sopa de folhas secas ou frescas de erva-cidreira e uma xícara de água fervente. Para o suco, coloque as folhas no liquidificador junto com 200 mL de água, suco de 1 limão e mel a gosto. Bata tudo, coe e beba gelado.\nConheça outros chás com benefícios para a saúde!\nOs benefícios do capim-cidreira\nO capim-cidreira, capim-santo ou capim-limão, como é conhecida a planta medicinal, é rico em citral, limoneno, geraniol e mirceno. Essa combinação de compostos bioativos faz com que o capim-cidreira tenha ação antioxidante e propriedades analgésicas, diuréticas e antissépticas.\nOu seja, a planta é uma ótima opção para prevenir situações como pressão alta, dores musculares e cólicas.\nA planta pode ainda ser usada para:\nTratar a gastrite;\nAliviar dores leves;\nAuxiliar no tratamento da candidíase;\nPrevenir a trombose;\nCombater o mau hálito.\nComo usar o capim-cidreira\nO capim-cidreira tem um aroma semelhante ao do limão e é muito utilizado no preparo de chás, compressas, sucos, bolos e geleias. Além disso, o capim-cidreira é muito utilizado em cosméticos, como shampoos, desodorantes e loções, assim como em óleos essenciais, encontrados em lojas de produtos naturais.\nPara fazer o chá de capim-cidreira, basta colocar 1 colher de sopa de folhas frescas picadas numa xícara e cobrir com água fervente. Tampar, deixar descansar por 5 a 10 minutos, coar e beber em seguida. O recomendado é que não se ultrapasse 3 a 4 xícaras por dia.\nO consumo exagerado dessa planta pode causar tontura, sono, fraqueza, enjoo, boca seca e pressão baixa. O uso também não é recomendado para mulheres que estejam grávidas ou amamentando.\nEste artigo tem o objetivo de informar e disseminar conhecimento, ele não serve como indicação a tratamentos alternativos e não substitui a avaliação médica. Se você possui alguma das condições citadas durante o artigo, consulte com o seu médico a melhor forma de tratamento.\nE se você está buscando por outras notícias e dicas de saúde, não deixe de conferir outros artigos aqui no blog da Pax Nacional. Aproveite!


#Eleições2022: Lula mantém liderança e potencial de vitória no primeiro turno em nova pesquisa Ipespe – Jornal da Chapada\nAs intenções de voto em Lula (PT) seguem inalteradas e o petista segue líder, com possibilidade de vitória no primeiro turno, nas pesquisas realizadas pelo Ipespe.\nNovo levantamento encomendado pela XP Investimentos e divulgado nesta quinta-feira (27) mostram que Lula se mantém com 44% nos dois principais cenários, mesmo porcentual do levantamento divulgado no último dia 14. Os outros candidatos, somados, têm 45% das intenções de voto.\nNo cenário mais provável, com Sérgio Moro (Podemos) como principal candidato da terceira via, Lula segue na liderança com Jair Bolsonaro (PL) com os mesmos 24% da pesquisa anterior.\nMoro oscilou um ponto para menos, indo de 9% par 8% e aparece em situação de empate com Ciro Gomes (PDT). João Doria (PSDB) tem 2%. Simone Tebet (MDB), Rodrigo Pacheco (PSD) e Alessandro Vieira (Cidadania) marcam 1%. Brancos e nulos são 8% e indecisos 4%,\nO segundo cenário, sem Moro, mostra uma leve oscilação de Bolsonaro, que sai de 25% para 26%, na segunda colocação. Ciro tem os mesmos 9% da pesquisa anterior, Doria 4% e Felipe D’Ávila (Novo) marca 1% juntamente com Tebet, Pacheco e Vieira.\nNo segundo turno mais provável, entre Lula e Bolsonaro, o petista registra 54% das intenções de voto e o atual presidente marca 30%.\nO levantamento foi realizado entre os dias 24 e 25 de janeiro e ouviu 1.000 pessoas por telefone por meio do sistema CATI IPESPE. A margem de erro é 3.2 pontos percentuais para mais ou para menos e o nível de confiança de 95,5%. A pesquisa está registrada nos sistemas do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) sob o número BR-06408/2022. Com informações da Revista Fórum.


Lançada versão 0.22.0 do Noosfero - Antonio Terceiro\nLançada versão 0.22.0 do Noosfero\n11 de Fevereiro de 2010, 0:00 , por Software Livre Brasil - 0sem comentários ainda | Ninguém está seguindo este artigo ainda.\nVisualizado 4370 vezes\nÉ com grande prazer que gostaríamos de anunciar o lançamento da\nNovo tema padrão do Noosfero\nNovo bloco de slideshow (#1357, #1358). Agora você pode ter blocos que mostram suas fotos, e você ainda pode escolher se quer exibí-las na ordem ou em ordem aleatória, e se quer exibir ou não controles de navegação (anterior/pause/próxima).\nMelhor navegação em galerias de imagens (#1367). Agora você pode navegar entre as imagens de uma galeria de imagens através de convenientes botões "anterior" e "próxima", mesmo fora do modo de slideshow em tela cheia.\nConvite para entrar em comunidades (#1275). Os administradores de comunidades podem convidar por e-mail os seus amigos para entrarem em suas comunidades. Assim como na funcionalidades de convidar amigos, você pode tanto informar manualmente uma lista de endereços de e-mail ou pesquisa na sua lista de contatos dos principais serviços de webmail. Para convidar, basta clicar no novo ícone na listagem de membros da comunidade, ou em "Painel de Controle" → "Gerenciar membros".\nPerfil privados (#1273). Agora perfis (usuários ou comunidades) privados são listados em resultados de busca e em outros lugares. Quando alguém tenta visualizar o conteúdo daquele perfil sem ser um mebro (ou amigo, no caso de perfis de usuários), uma mensagem interessante é exibida e o visitante tem a possibilidade se solicitar entrada na comunidade (ou adicionar como amigo, no caso de perfil de usuários).\nPágina de perfil melhorada. Agora o perfil dos usuários é exibido num estilo muito mais interessante e com mais informações úteis.\nDocumentação online (#1359, #1360). O Noosfero agora conta com infra-estrutura para exibir a sua própria documentação online. Os usuários podem acessar minharede/doc no Noofero e ler a documentação fornecida no seu idioma nativo. Por enquanto, existe documentação das seguintes funcionalidades:\nGestão de conteúdo : postar no blog, adicionar imagens numa galeria, edição avançada de texto (inserção de imagens e links), gerenciar seu conteúdo, criar um blog, escrever um artigo.\nFuncionalidades de usuário: Sair do Sistema, Remover Amigos, Enviar mensagens, Remover comentários, Aceitar Amigos, Editar configurações do usuário, Comentar artigos, Adicionar Amigos, Registro de novo usuário, Entrar numa comunidade, Entrar no sistema.\nFuncionalidades para empreendimentos: Desabilitar o empreendimento, Ativar o Empreendimento, Gerenciar e Adicionar membros ao empreendimento, Editar configurações do empreendimento.\nNavegação: Buscando no sistema, Encontrando pessoas, Encontrando produtos e serviços, Encontrando Empreendimentos, Encontrando comunidades, Busca Avançada\nSe você ficar com vontade de escrever documentação para o Noosfero, sinta-se à vontade para nos contactar.\nA tradução para Alemão foi atualizada, novamente graças ao Ronny Kursawe da Faculdade de Ciência da Computação da Universidade Tecnológica de Dresden\nA tradução para Porrtuguês foi atualizada\nForam feitos também diversas pequenas melhorias de usabilidade, como por exemplo no diálogo de inslusão d enovos blocos e no diálogo de login/logout.\nFoi adicionado suporte para testar temas específicos em modo de desenvolvimento. Se você passar um parâmetro theme pela URL, Noosfero vai exibir o tema indicado ao invés do tema atual do ambiente. Por exemplo, http://localhost:3000/?theme=mytheme vai exibir a homepage do Noosfero usando o tema "mytheme" ao invés do tema atualmente configurado para o ambiente.\nO comando rake test agora roda também os testes no selenium através do xvfb. Assim nosso servidor de integração contínua poderá rodar sempre todos os teste.\nTalvez a funcionalidade mais importante para desenvolvedores seja o novo tema padrão. Baseado no tema do Software Livre Brasil, o novo tema fornece uma experiência inicial muito melhor. Na verdade existem dois novos temas, o tema "base" define a formatação de todo o sistema, e o tema "noosfero" apenas herda toda essa formatação e inclui o logo "Noosfero" na barra superior. Desenvolvedores podem usa uma abordagem parecida para os seus próprios temas: nós recomandamos reusar a maioria da formatação de temanhos e positionamento do tema base e apenas mudar cores, imagens e fundos nos seus temas. Desta forma o trabalho de criar um tema é bastante reduzido e há menos risco de que o tema não forneça o estilo necessário para a interface de usuário do Noosfero. Confira o código do tema noosfero para ver como fazer.\nNovo script "quick start" para Debian. Usuário de Debian agora tem um um script simples que instala automaticamente tudo que é necessário para rodar uma instância de desenvolvimento do Noosfero. Basta baixar o código, rodar ./script/quick-start-debian e apontar o navegador para http://localhost:3000 e começar a testar o Noosfero! Esta facilidade é dada aos usuários Debian porque nós usamos Debian na Colivre. Encorajamos a comunidade a contribuir scripts parecidos para ajudar usuários de outros sistemas a iniciar a contribuir com o Noosfero.\nO Noosfero é uma plataforma web para redes sociais que possui as funcionalidades de Blog, e-Portfolios, RSS, discussão temática e agenda de eventos num mesmo sistema! O projeto é liderado pela Colivre, e é licenciado sob a GNU Affero General Public License.\nTags deste artigo: colivre noosfero release


eu e você: Junho 2010\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 20:11 5 comentários:\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 18:27 2 comentários:\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 15:05 3 comentários:\nEssas duas eco sacolas ganhei de uma prima que mora em Londres!\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 10:25 Um comentário:\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 15:59 5 comentários:\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 11:16 2 comentários:\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 09:44 7 comentários:\nOlha o que ganhei: Um Anais Anais e um CD dos Paralamas do Sucesso! E, o dia está pra lá de gostoso! Muito sol e calor! Viva o dia dos Namorados!\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 11:39 2 comentários:\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 10:04 2 comentários:\nQuem vai fazer festa de Santo Antônio?Cadê o povo que curte Santo Antõnio, São João e São Pedro?\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 08:07 Um comentário:\nPostado por heloisa de mesquita inoue às 09:48 2 comentários:


Baixar 3,38 Mb.\nTamanho 3,38 Mb.\nCOMO FAZER O DIÁRIO ESPÍRITUAL\n1º- ESCOLHA UM BOM LUGAR, SE PUDER REUNA COM OS AMIGOS MARQUE A DURAÇÃO DA MEDITAÇÃO (PELO MENOS 30MIN.). Se possível, reze o Terço antes, ou, pelo menos, faça o sinal da cruz, reze um Pai Nosso e 3 Ave Marias.\n2º- LEIA O TEXTO EM NEGRITO, SUBLINHADO DUPLO, como está na carta e não se preocupe em riscar. Em seguida LEIA DE NOVO O TEXTO, sublinhando e riscando as frases que mais tocaram em seu coração e mexeram com você.\n3º- PEGUE SEU CADERNO ESPÍRITUAL, ponha no alto da página de esquerda, a data do dia e a citação do trecho, que você está lendo. Em seguida, ESCREVA TODAS AS FRASES QUE VOCÊ SUBLINHOU. Enfim, escreva de novo a frase que mais a atingiu entre todas.\n4º- Pergunte-se, agora, COMO POSSO COLOCAR EM PRÁTICA, HOJE, ESSA FRASE? Deve ser algo de muito concreto: o que VOU FAZER, hoje para realizar essa palavra? Tire, portanto, UM PRÓPOSITO (pequeno, concreto, preciso, algo que a Palavra me convida a melhorar, uma pequena coisa por dia.\n5º- Escreva agora o seu propósito NA PALMA DA MÃO e no seu Diário. Esse propósito esteja, o dia todo, em seu coração e em sua mente, para vivenciá-lo o mais possível.\n6º- À NOITE, dedique pelo menos 20 minutos para refletir sobre o dia. Na página de direita do seu caderno, faça o “Diário do dia” respondendo a essas perguntas:\n*O QUE JESUS FEZ PARA MIM, HOJE?(Quais graças recebi dele, nesse dia).\n*O QUE EU FIZ PARA JESUS, HOJE?(CONTE COMO VOCÊ VIVEU O PROPOSITO, escreva, pelo menos 10 linhas contando as experiências que você viveu quando se lembrou do propósito).\n*SENHOR, PEÇO-TE PERDÃO POR... (Escreva com sinceridade os pecados cometidos no dia. Dessa forma vai ser simples confessar e não se esquecer de nada).\n7º- LEMBRE-SE SEMPRE DAS 5 PEDRINHAS: CONFISSÃO MENSAL, MEDITAÇÃO DIÁRIA DA BÍBLIA, S. MISSA (Todo dias ou quanto mais possível), SANTO ROSÁRIO COTIDIANO, JEJUM de Pão e Água 4ª e 6ª feira).\nMateus CAPITOLO 1\nJESUS, O MESSIAS, REALIZA AS PROMESSAS DE DEUS 1. Livro da origem de Jesus Cristo, filho de Davi, filho de Abraão. 2. Abraão foi o pai de Isaac; Isaac foi o pai de Jacó; 3. Jacó foi o pai de Judá e de seus irmãos. Judá, com Tamar, foi o pai de Farés e Zara; Farés foi o pai de Esrom; Esrom foi o pai de Aram. 4. Aram foi o pai de Aminadab; Aminadab foi o pai de Naasson; Naasson foi o pai de Salmon. 5. Salmon, com Raab, foi o pai de Booz; Booz, com Rute, foi o pai de Jobed; Jobed foi o pai de Jessé; 6. Jessé foi o pai de Davi. Davi, com aquela que foi mulher de Urias, foi o pai de Salomão. 7. Salomão foi o pai de Roboão; Roboão foi o pai de Abias; Abias foi o pai de Asa. 8. Asa foi o pai de Josafá; Josafá foi o pai de Jorão; Jorão foi o pai de Ozias. 9. Ozias foi o pai de Joatão; Joatão foi o pai de Acaz; Acaz foi o pai de Ezequias. 10. Ezequias foi o pai de Manassés; Manassés foi o pai de Amon; Amon foi o pai de Josias. 11. Josias foi o pai de Jeconias e de seus irmãos, no tempo do exílio na Babilônia. 12. Depois do exílio na Babilônia, Jeconias foi o pai de Salatiel; Salatiel foi o pai de Zorobabel. 13. Zorobabel foi o pai de Abiud; Abiud foi o pai de Eliaquim; Eliaquim foi o pai de Azor. 14. Azor foi o pai de Sadoc; Sadoc foi o pai de Aquim; Aquim foi o pai de Eliud. 15. Eliud foi o pai de Eleazar; Eleazar foi o pai de Matã; Matã foi o pai de Jacó. 16. Jacó foi o pai de José, o esposo de Maria, da qual nasceu Jesus, que é chamado o Messias. 17. Assim, as gerações desde Abraão até Davi são catorze; de Davi até o exílio na Babilônia, catorze gerações; e do exílio na Babilônia até o Messias, catorze gerações.\n8. A origem de Jesus, o Messias, foi assim: Maria, sua mãe, estava prometida em casamento a José, e, antes de viverem juntos, ela ficou grávida pela ação do Espírito Santo. 19. José, seu marido, era justo. Não queria denunciar Maria, e pensava em deixá-la, sem ninguém saber. 20. Enquanto José pensava nisso, o Anjo do Senhor lhe apareceu em sonho, e disse: "José, filho de Davi, não tenha medo de receber Maria como esposa, porque ela concebeu pela ação do Espírito Santo. 21. Ela dará à luz um filho, e você lhe dará o nome de Jesus, pois ele vai salvar o seu povo dos seus pecados." 22. Tudo isso aconteceu para se cumprir o que o Senhor havia dito pelo profeta: 23. "Vejam: a virgem conceberá, e dará à luz um filho. Ele será chamado pelo nome de Emanuel, que quer dizer: Deus está conosco." 24. Quando acordou, José fez conforme o Anjo do Senhor havia mandado: levou Maria para casa, 25. e, sem ter relações com ela, Maria deu à luz um filho. E José deu a ele o nome de Jesus.\nMATEUS CAPITOLO 2\n1. Tendo nascido Jesus na cidade de Belém, na Judéia, no tempo do rei Herodes, alguns magos do Oriente chegaram a Jerusalém, 2. e perguntaram: "Onde está o recém-nascido rei dos judeus? Nós vimos a sua estrela no Oriente, e viemos para prestar-lhe homenagem." 3. Ao saber disso, o rei Herodes ficou alarmado, assim como toda a cidade de Jerusalém. 4. Herodes reuniu todos os chefes dos sacerdotes e os doutores da Lei, e lhes perguntou onde o Messias deveria nascer. 5. Eles responderam: "Em Belém, na Judéia, porque assim está escrito por meio do profeta: 6. 'E você, Belém, terra de Judá, não é de modo algum a menor entre as principais cidades de Judá, porque de você sairá um Chefe, que vai apascentar Israel, meu povo.' " 7. Então Herodes chamou secretamente os magos, e investigou junto a eles sobre o tempo exato em que a estrela havia aparecido. 8. Depois, mandou-os a Belém, dizendo: "Vão, e procurem obter informações exatas sobre o menino. E me avisem quando o encontrarem, para que também eu vá prestar-lhe homenagem." 9. Depois que ouviram o rei, eles partiram. E a estrela, que tinham visto no Oriente, ia adiante deles, até que parou sobre o lugar onde estava o menino. 10. Ao verem de novo a estrela, os magos ficaram radiantes de alegria. 11. Quando entraram na casa, viram o menino com Maria, sua mãe. Ajoelharam-se diante dele, e lhe prestaram homenagem. Depois, abriram seus cofres, e ofereceram presentes ao menino: ouro, incenso e mirra. 12. Avisados em sonho para não voltarem a Herodes, partiram para a região deles, seguindo por outro caminho.\n3. Depois que os magos partiram, o Anjo do Senhor apareceu em sonho a José, e lhe disse: "Levante-se, pegue o menino e a mãe dele, e fuja para o Egito! Fique lá até que eu avise. Porque Herodes vai procurar o menino para matá-lo." 14. José levantou-se de noite, pegou o menino e a mãe dele, e partiu para o Egito.15. Aí ficou até a morte de Herodes, para se cumprir o que o Senhor havia dito por meio do profeta: "Do Egito chamei o meu filho." 16. Quando Herodes percebeu que os magos o haviam enganado, ficou furioso. Mandou matar todos os meninos de Belém e de todo o território ao redor, de dois anos para baixo, calculando a idade pelo que tinha averiguado dos magos. 17. Então se cumpriu o que fora dito pelo profeta Jeremias: 18. "Ouviu-se um grito em Ramá, choro e grande lamento: é Raquel que chora seus filhos, e não quer ser consolada, porque eles não existem mais." 19. Quando Herodes morreu, o Anjo do Senhor apareceu em sonho a José, no Egito, 20. e lhe disse: "Levante-se, pegue o menino e a mãe dele, e volte para a terra de Israel, pois já estão mortos aqueles que procuravam matar o menino." 21. José levantou-se, pegou o menino e a mãe dele, e voltou para a terra de Israel. 22. Mas, quando soube que Arquelau reinava na Judéia, como sucessor do seu pai Herodes, teve medo de ir para lá. Por isso, depois de receber aviso em sonho, José partiu para a região da Galiléia, 23. e foi morar numa cidade chamada Nazaré. Isso aconteceu para se cumprir o que foi dito pelos profetas: "Ele será chamado Nazareno."\nPRIMEIRO LIVRINHO: A JUSTIÇA DO REINO\nMATEUS CAPITOLO 3\nCHEGOU O TEMPO DO JULGAMENTO 1. Naqueles dias, apareceu João Batista, pregando no deserto da Judéia: 2. "Convertam-se, porque o Reino do Céu está próximo." 3. João foi anunciado pelo profeta Isaías, que disse: "Esta é a voz daquele que grita no deserto: Preparem o caminho do Senhor, endireitem suas estradas!" 4. João usava roupa feita de pêlos de camelo, e cinto de couro na cintura; comia gafanhotos e mel silvestre. 5. Os moradores de Jerusalém, de toda a Judéia, e de todos os lugares e\nm volta do rio Jordão, iam ao encontro de João. 6. Confessavam os próprios pecados, e João os batizava no rio Jordão. 7. Quando viu muitos fariseus e saduceus vindo para o batismo, João disse-lhes: "Raça de cobras venenosas, quem lhes ensinou a fugir da ira que vai chegar? 8. Façam coisas que provem que vocês se converteram. 9. Não pensem que basta dizer: 'Abraão é nosso pai'. Porque eu lhes digo: até destas pedras Deus pode fazer nascer filhos de Abraão. 10. O machado já está posto na raiz das árvores. E toda árvore que não der bom fruto, será cortada e jogada no fogo. 11. Eu batizo vocês com água para a conversão. Mas aquele que vem depois de mim é mais forte do que eu. E eu não sou digno nem de tirar-lhe as sandálias. Ele é quem batizará vocês com o Espírito Santo e com fogo. 12. Ele terá na mão uma pá: vai limpar sua eira, e recolher seu trigo no celeiro; mas a palha ele vai queimar no fogo que não se apaga."\nA JUSTIÇA VAI SER REALIZADA 13. Jesus foi da Galiléia para o rio Jordão, a fim de se encontrar com João, e ser batizado por ele. 14. Mas João procurava impedi-lo, dizendo: "Sou eu que devo ser batizado por ti, e tu vens a mim?" 15. Jesus, porém, lhe respondeu: "Por enquanto deixe como está! Porque devemos cumprir toda a justiça." E João concordou. 16. Depois de ser batizado, Jesus logo saiu da água. Então o céu se abriu, e Jesus viu o Espírito de Deus, descendo como pomba e pousando sobre ele. 17. E do céu veio uma voz, dizendo: "Este é o meu Filho amado, que muito me agrada."\nMATEUS CAPITOLO 4\n. Então o Espírito conduziu Jesus ao deserto, para ser tentado pelo diabo. 2. Jesus jejuou durante quarenta dias e quarenta noites, e, depois disso, sentiu fome. 3. Então, o tentador se aproximou e disse a Jesus: "Se tu és Filho de Deus, manda que e\nssas pedras se tornem pães!" 4. Mas Jesus respondeu: "A Escritura diz: 'Não só de pão vive o homem, mas de toda palavra que sai da boca de Deus.' " 5. Então o diabo o levou à Cidade Santa, colocou-o na parte mais alta do Templo. 6. E lhe disse: "Se tu és Filho de Deus, joga-te para baixo! Porque a Escritura diz: 'Deus ordenará aos seus anjos a teu respeito, e eles te levarão nas mãos, para que não tropeces em nenhuma pedra.' " 7. Jesus respondeu-lhe: "A Escritura também diz: 'Não tente o Senhor seu Deus.' " 8. O diabo tornou a levar Jesus, agora para um monte muito alto. Mostrou-lhe todos os reinos do mundo e suas riquezas. 9. E lhe disse: "Eu te darei tudo isso, se te ajoelhares diante de mim, para me adorar." 10. Jesus disse-lhe: "Vá embora, Satanás, porque a Escritura diz: 'Você adorará ao Senhor seu Deus e somente a ele servirá.' " 11. Então o diabo o deixou. E os anjos de Deus se aproximaram e serviram a Jesus.\nA ESPERANÇA COMEÇA NA GALILÉIA 12. Ao saber que João tinha sido preso, Jesus voltou para a Galiléia. 13. Deixou Nazaré, e foi morar em Cafarnaum, que fica às margens do mar da Galiléia, nos confins de Zabulon e Neftali, 14. para se cumprir o que foi dito pelo profeta Isaías: 15. "Terra de Zabulon, terra de Neftali, caminho do mar, região do outro lado do rio Jordão, Galiléia dos que não são judeus! 16. O povo que vivia nas trevas viu uma grande luz; e uma luz brilhou para os que viviam na região escura da morte." 17. Daí em diante, Jesus começou a pregar, dizendo: "Convertam-se, porque o Reino do Céu está próximo."\nSEGUIR A JESUS É COMPROMETER-SE 18. Jesus andava à beira do mar da Galiléia, quando viu dois irmãos: Simão, também chamado Pedro, e seu irmão André. Estavam jogando a rede no mar, pois eram pescadores. 19. Jesus disse para eles: "Sigam-me, e eu farei de vocês pescadores de homens." 20. Eles deixaram imediatamente as redes, e seguiram a Jesus. 21. Indo mais adiante, Jesus viu outros dois irmãos: Tiago e João, filhos de Zebedeu. Estavam na barca com seu pai Zebedeu, consertando as redes. E Jesus os chamou. 22. Eles deixaram imediatamente a barca e o pai, e seguiram a Jesus.\nA ATIVIDADE DE JESUS 23. Jesus andava por toda a Galiléia, ensinando em suas sinagogas, pregando a Boa Notícia do Reino, e curando todo tipo de doença e enfermidade do povo. 24. E a fama de Jesus espalhou-se por toda a Síria. Levaram-lhe todos os doentes atingidos por diversos males e tormentos: endemoninhados, epiléticos e paralíticos. E Jesus os curou. 25. Numerosas multidões da Galiléia, da Decápole, de Jerusalém, da Judéia e do outro lado do rio Jordão começaram a seguir Jesus.\nMATEUS CAPITOLO 5\nNSEIO POR UM MUNDO NOVO 1. Jesus viu as multidões, subiu à montanha e sentou-se. Os discípulos se aproximaram, 2. e Jesus começou a ensiná-los: 3. "Felizes os pobres em espírito, porque deles é o Reino do Céu. 4. Felizes os aflitos, porque serão consolados. 5. Felizes os mansos, porque possuirão a terra. 6. Felizes os que têm fome e sede de justiça, porque serão saciados. 7. Felizes os que são misericordiosos, porque encontrarão misericórdia. 8. Felizes os puros de coração, porque verão a Deus. 9. Felizes os que promovem a paz, porque serão chamados filhos de Deus. 10. Felizes os que são perseguidos por causa da justiça, porque deles é o Reino do Céu. 11. Felizes vocês, se forem insultados e perseguidos, e se disserem todo tipo de calúnia contra vocês, por causa de mim. 12. Fiquem alegres e contentes, porque será grande para vocês a recompensa no céu. Do mesmo modo perseguiram os profetas que vieram antes de vocês."\n3. "Vocês são o sal da terra. Ora, se o sal perde o gosto, com que poderemos salgá-lo? Não serve para mais nada; serve só para ser jogado fora e ser pisado pelos homens. 14. Vocês são a luz do mundo. Não pode ficar escondida uma cidade construída sobre um monte. 15. Ninguém acende uma lâmpada para colocá-la debaixo de uma vasilha, e sim para colocá-la no candeeiro, onde ela brilha para todos os que estão em casa. 16. Assim também: que a luz de vocês brilhe diante dos homens, para que eles vejam as boas obras que vocês fazem, e louvem o Pai de vocês que está no céu."\n17. "Não pensem que eu vim abolir a Lei e os Profetas. Não vim abolir, mas dar-lhes pleno cumprimento. 18. Eu garanto a vocês: antes que o céu e a terra deixem de existir, nem sequer uma letra ou vírgula serão tiradas da Lei, sem que tudo aconteça. 19. Portanto, quem desobedecer a um só desses mandamentos, por menor que seja, e ensinar os outros a fazer o mesmo, será considerado o menor no Reino do Céu. Por outro lado, quem os praticar e ensinar, será considerado grande no Reino do Céu. 20. Com efeito, eu lhes garanto: se a justiça de vocês não superar a dos doutores da Lei e dos fariseus, vocês não entrarão no Reino do Céu."\n1. "Vocês ouviram o que foi dito aos antigos: 'Não mate! Quem matar será condenado pelo tribunal'. 22. Eu, porém, lhes digo: todo aquele que fica com raiva do seu irmão, se torna réu perante o tribunal. Quem diz ao seu irmão: 'imbecil', se torna réu perante o Sinédrio; quem chama o irmão de 'idiota', merece o fogo do inferno. 23. Portanto, se você for até o altar para levar a sua oferta, e aí se lembrar de que o seu irmão tem alguma coisa contra você, 24. deixe a oferta aí diante do altar, e vá primeiro fazer as pazes com seu irmão; depois, volte para apresentar a oferta. 25. Se alguém fez alguma acusação contra você, procure logo entrar em acordo com ele, enquanto estão a caminho do tribunal; senão o acusador entregará você ao juiz, o juiz o entregará ao guarda, e você irá para a prisão. 26. Eu garanto: daí você não sairá, enquanto não pagar até o último centavo."\nADULTÉRIO E FIDELIDADE 27. "Vocês ouviram o que foi dito: 'Não cometa adultério'. 28. Eu, porém, lhes digo: todo aquele que olha para uma mulher e deseja possuí-la, já cometeu adultério com ela no coração. 29. Se o olho direito leva você a pecar, arranque-o e jogue-o fora! É melhor perder um membro, do que o seu corpo todo ser jogado no inferno. 30. Se a mão direita leva você a pecar, corte-a e jogue-a fora! É melhor perder um membro do que o seu corpo todo ir para o inferno. 31. Também foi dito: 'Quem se divorciar de sua mulher, lhe dê uma certidão de divórcio'. 32. Eu, porém, lhes digo: todo aquele que se divorcia de sua mulher, a não ser por causa de fornicação, faz com que ela s\ne torne adúltera; e quem se casa com a mulher divorciada, comete adultério."\nJURAMENTO E VERDADE 33. "Vocês ouviram também o que foi dito aos antigos: 'Não jure falso', mas 'cumpra os seus juramentos para com o Senhor'. 34. Eu, porém, lhes digo: não jurem de modo algum: nem pelo Céu, porque é o trono de Deus; 35. nem pela terra, porque é o suporte onde ele apóia os pés; nem por Jerusalém, porque é a cidade do grande Rei. 36. Não jure nem mesmo pela sua própria cabeça, porque você não pode fazer um só fio de cabelo ficar branco ou preto. 37. Diga apenas 'sim', quando é 'sim'; e 'não', quando é 'não'. O que você disser além disso, vem do Maligno."\nVIOLÊNCIA E RESISTÊNCIA 38. "Vocês ouviram o que foi dito: 'Olho por olho e dente por dente!' 39. Eu, porém, lhes digo: não se vinguem de quem fez o mal a vocês. Pelo contrário: se alguém lhe dá um tapa na face direita, ofereça também a esquerda! 40. Se alguém faz um processo para tomar de você a túnica, deixe também o manto! 41. Se alguém obriga você a andar um quilômetro, caminhe dois quilômetros com ele! 42. Dê a quem lhe pedir, e não vire as costas a quem lhe pedir emprestado."\nAMAR COMO O PAI AMA 43. "Vocês ouviram o que foi dito: 'Ame o seu próximo, e odeie o seu inimigo!' 44. Eu, porém, lhes digo: amem os seus inimigos, e rezem por aqueles que perseguem vocês! 45. Assim vocês se tornarão filhos do Pai que está no céu, porque ele faz o sol nascer sobre maus e bons, e a chuva cair sobre justos e injustos. 46. Pois, se vocês amam somente aqueles que os amam, que recompensa vocês terão? Os cobradores de i\nMateus CAPITOLO 6\nmpostos não fazem a mesma coisa? 47. E se vocês cumprimentam somente seus irmãos, o que é que vocês fazem de extraordinário? Os pagãos não fazem a mesma coisa? 48. Portanto, sejam perfeitos como é perfeito o Pai de vocês que está no céu."\nSUPERAR A JUSTIÇA DOS HIPÓCRITAS 1. "Prestem atenção! Não pratiquem a justiça de vocês diante dos homens, só para serem elogiados por eles. Fazendo assim, vocês não terão a recompensa do Pai de vocês que está no céu."\nRELAÇÃO COM O PRÓXIMO 2. "Por isso, quando você der esmola, não mande tocar trombeta na frente, como fazem os hipócritas nas sinagogas e nas ruas, para serem elogiados pelos homens. Eu garanto a vocês: eles já receberam a recompensa. 3. Ao contrário, quando você der esmola, que a sua esquerda não saiba o que a sua direita faz, 4. para que a sua esmola fique escondida; e seu Pai, que vê o escondido, recompensará você."\nRELAÇÃO COM DEUS 5. "Quando vocês rezarem, não sejam como os hipócritas, que gostam de rezar em pé nas sinagogas e nas esquinas, para serem vistos pelos homens. Eu garanto a vocês: eles já receberam a recompensa. 6. Ao contrário, quando você rezar, entre no seu quarto, feche a porta, e reze ao seu Pai ocultamente; e o seu Pai, que vê o escondido, recompensará você."\nO "PAI NOSSO" 7. "Quando vocês rezarem, não usem muitas palavras, como fazem os pagãos. Eles pensam que serão o\nuvidos por causa do seu palavreado. 8. Não sejam como eles, pois o Pai de vocês sabe do que é que vocês precisam, ainda antes que vocês façam o pedido. 9. Vocês devem rezar assim: Pai nosso, que estás no céu, santificado seja o teu nome; 10. venha o teu reino; seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. 11. Dá-nos hoje o pão nosso de cada dia. 12. Perdoa as nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos devedores. 13. E não nos deixes cair em tentação, mas livra-nos do mal. 14. De fato, se vocês perdoarem aos homens os males que eles fizeram, o Pai de vocês que está no céu também perdoará a vocês. 15. Mas, se vocês não perdoarem aos homens, o Pai de vocês também não perdoará os males que vocês tiverem feito."\nRELAÇÃO CONSIGO MESMO 16. "Quando vocês jejuarem, não fiquem de rosto triste, como os hipócritas. Eles desfiguram o rosto para que os homens vejam que estão jejuando. Eu garanto a vocês: eles já receberam a recompensa. 17. Quando você jejuar, perfume a cabeça e lave o rosto, 18. para que os homens não vejam que você está jejuando, mas somente seu Pai, que vê o escondido; e seu Pai, que vê o escondido, recompensará você."\nA ESCOLHA FUNDAMENTAL 19. "Não ajuntem riquezas aqui na terra, onde a traça e a ferrugem corroem, e onde os ladrões assaltam e roubam. 20. Ajuntem riquezas no céu, onde nem a traça nem a ferrugem corroem, e onde os ladrões não assaltam nem roubam. 21. De fato, onde está o seu tesouro, aí estará também o seu coração. 22. A lâmpada do corpo é o olho. Se o olho é sadio, o corpo inteiro fica iluminado. 23. Se o olho está doente, o corpo inteiro fica na escuridão. Assim, se a luz que existe em você é escuridão, como será grande a escuridão! 24. N\nMateus CAPITOLO 7\ninguém pode servir a dois senhores. Porque, ou odiará a um e amará o outro, ou será fiel a um e desprezará o outro. Vocês não podem servir a Deus e às riquezas."\nA BUSCA FUNDAMENTAL 25. "Por isso é que eu lhes digo: não fiquem preocupados com a vida, com o que comer; nem com o corpo, com o que vestir. Afinal, a vida não vale mais do que a comida? E o corpo não vale mais do que a roupa? 26. Olhem os pássaros do céu: eles não semeiam, não colhem, nem ajuntam em armazéns. No entanto, o Pai que está no céu os alimenta. Será que vocês não valem mais do que os pássaros? 27. Quem de vocês pode crescer um só centímetro, à custa de se preocupar com isso? 28. E por que vocês ficam preocupados com a roupa? Olhem como crescem os lírios do campo: eles não trabalham nem fiam. 29. Eu, porém, lhes digo: nem o rei Salomão, em toda a sua glória, jamais se vestiu como um deles. 30. Ora, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe e amanhã é queimada no forno, muito mais ele fará por vocês, gente de pouca fé! 31. Portanto, não fiquem preocupados, dizendo: O que vamos comer? O que vamos beber? O que vamos vestir? 32. Os pagãos é que ficam procurando essas coisas. O Pai de vocês, que está no céu, sabe que vocês precisam de tudo isso. 33. Pelo contrário, em primeiro lugar busquem o Reino de Deus e a sua justiça, e Deus dará a vocês, em acréscimo, todas essas coisas. 34. Portanto, não se preocupem com o dia de amanhã, pois o dia de amanhã terá suas preocupações. Basta a cada dia a própria dificuldade."\nNINGUÉM PODE JULGAR 1. "Não julguem, e vocês não serão j\nulgados. 2. De fato, vocês serão julgados com o mesmo julgamento com que vocês julgarem, e serão medidos com a mesma medida com que vocês medirem. 3. Por que você fica olhando o cisco no olho do seu irmão, e não presta atenção à trave que está no seu próprio olho? 4. Ou, como você se atreve a dizer ao irmão: 'deixe-me tirar o cisco do seu olho', quando você mesmo tem uma trave no seu? 5. Hipócrita, tire primeiro a trave do seu próprio olho, e então você enxergará bem para tirar o cisco do olho do seu irmão."\nSABER DISCERNIR 6. "Não dêem aos cães o que é santo, nem atirem pérolas aos porcos; eles poderiam pisá-las com os pés e, virando-se, despedaçar vocês."\nCONFIANÇA NO PAI 7. "Peçam, e lhes será dado! Procurem, e encontrarão! Batam, e abrirão a porta para vocês! 8. Pois todo aquele que pede, recebe; quem procura, acha; e a quem bate, a porta será aberta. 9. Quem de vocês dá ao filho uma pedra, quando ele pede um pão? 10. Ou lhe dá uma cobra, quando ele pede um peixe? 11. Se vocês, que são maus, sabem dar coisas boas a seus filhos, quanto mais o Pai de vocês que está no céu dará coisas boas aos que lhe pedirem."\nA REGRA DE OURO 12. "Tudo o que vocês desejam que os outros façam a vocês, façam vocês também a eles. Pois nisso consistem a Lei e os Profetas."\nO REINO EXIGE ESFORÇO 13. "Entrem pela porta estreita, porque é larga a porta e espaçoso o caminho que levam para a perdição, e são muitos os que entram por ela! 14. Como é estreita a\nporta e apertado o caminho que levam para a vida, e são poucos os que a encontram!"\nCUIDADO COM AS FALSAS PROMESSAS 15. "Cuidado com os falsos profetas: eles vêm a vocês vestidos com peles de ovelha, mas por dentro são lobos ferozes. 16. Vocês os conhecerão pelos frutos deles: por acaso se colhem uvas de espinheiros ou figos de urtigas? 17. Assim, toda árvore boa produz bons frutos, e toda árvore má produz maus frutos. 18. Uma árvore boa não pode dar frutos maus, e uma árvore má não pode dar bons frutos. 19. Toda árvore que não der bons frutos, será cortada e jogada no fogo. 20. Pelos frutos deles é que vocês os conhecerão."\nA FÉ É UMA PRÁTICA 21. "Nem todo aquele que me diz 'Senhor, Senhor', entrará no Reino do Céu. Só entrará aquele que põe em prática a vontade do meu Pai, que está no céu. 22. Naquele dia muitos me dirão: 'Senhor, Senhor, não foi em teu nome que profetizamos? Não foi em teu nome que expulsamos demônios? E não foi em teu nome que fizemos tantos milagres?' 23. Então, eu vou declarar a eles: Jamais conheci vocês. Afastem-se de mim, malfeitores!"\nPASSAR PARA A AÇÃO 24. "Portanto, quem ouve essas minhas palavras e as põe em prática, é como o homem prudente que construiu sua casa sobre a rocha. 25. Caiu a chuva, vieram as enxurradas, os ventos sopraram com força contra a casa, mas a casa não caiu, porque fora construída sobre a rocha. 26. Por outro lado, quem ouve essas minhas palavras e não as põe em prática, é como o homem sem juízo, que construiu sua casa sobre a areia. 27. Caiu a chuva, vieram as enxurradas, os ventos sopraram com força contra a casa, e a casa caiu, e a sua ruína foi completa!"\nA AUTORIDADE DE JESUS 28. Quando Jesus acabou de dizer essas palavras, as multidões ficaram admiradas com o seu ensinamento, 29. porque Jesus ensinava como alguém que tem autoridade, e não como os doutores da Lei.\nSEGUNDO LIVRINHO: A DINÂMICA DO REINO


AS GAIVOTAS DE ANSIÃO\nPublicado por Joalex Henry em janeiro 06, 2011\nPensava que já sabia muito sobre gaivotas. Afinal, já tinha elevado água para rega com um engenho desses e, para mim, tratava-se apenas de um instrumento rudimentar, ou seja, uma engenhoca tosca que permitia, através do balanço de uma vara apoiada num poste de madeira, cravado no solo, tirar água de um poço, rio ou ribeiro, mergulhando aí um balde, mas não sem que outras águas brotassem da fronte do manobrador do engenho, devido ao esforço dispendido e à rapidez com que era preciso operar, para se tirar algum rendimento do sistema.\nPensava também que já não existiam grandes vestígios desses instrumentos, há muito tempo desactualizados e preteridos, exceptuando alguns que se encontram por aí, em quintais, quase sempre apenas com uma finalidade decorativa.\nNum artigo anterior deste blogue (Gaivotas e Noras de Alcatruzes) descrevi assim as gaivotas:\nOs agricultores mais pobres utilizavam com frequência um instrumento rudimentar que, na zona onde vivo, era conhecido como “gaivota, mas que também tinha os nomes de cegonha, picota, burra, balança e outros, conforme as regiões onde era utilizado. Este aparelho era constituído por um tronco enterrado no solo, tendo no cimo uma forquilha que, por vezes, era feita pela própria bifurcação das pernadas de uma árvore. Nesta forquilha colocava-se um pau com cerca de cinco ou seis metros de comprimento que se movia num eixo colocado nas duas hastes da forquilha e que tinha numa extremidade um contrapeso que, normalmente, era uma pedra. No outro extremo do pau era pendurada, na vertical, uma vara fina que tinha na ponta inferior um gancho onde se enfiava a asa do balde. O contrapeso servia para ajudar a subir o balde cheio de água, mas para o fazer descer tornava-se um obstáculo, pelo que o seu peso tinha de ser regulado de modo a que tanto a subida como a descida do balde fosse feita com o menor esforço possível.\nA água era despejada num tabuleiro de madeira de onde saía directamente para o rego, sendo depois encaminhada para as culturas, efectuando-se a rega por gravidade, mais conhecida na zona por “rega de pé”. Claro que, atendendo às condições difíceis em que a elevação era efectuada, o rego transportava um volume muito reduzido de água, o que apenas permitia a irrigação de pequenas hortas.\nMas isso foi antes de conhecer as gaivotas da zona de Ansião. Afinal, aquele instrumento arcaico serviu ali para regar muitas terras de cultivo. Não é que fossem menos toscas ou com tecnologia muito mais avançada do que as que eu conheci na minha zona, há quatro décadas atrás, mas foram sim, em muito maior número, e construídas de forma a perdurarem no tempo pois ainda por ali se encontram, às centenas, não em condições de funcionamento, claro, mas sim semi-destruídas, abandonadas, mutiladas…Estão junto aos poços e, nalguns casos, têm por companhia pequenas casotas onde foram instalados motores de rega eléctricos.\nOs postes destas gaivotas, cravados na terra, são aqui, na sua maioria, colunas de pedra de calcário, mas também os há de betão, (poucos de madeira) o que justifica a sua permanência nos campos, tais pelourinhos históricos, lembrando um passado não muito distante, em que o esforço do homem era o símbolo da luta pela sobrevivência; um conjunto de água, suor e lágrimas, que fertilizava os campos de onde se retirava o maior sustento.\nAlgumas destas colunas de calcário ainda ostentam no cimo o eixo onde trabalhava a vara (que passo a designar por balanceiro), poucas o próprio balanceiro e ainda menos as que se encontram completas. Algumas tinham uma travessa apoiada no topo da coluna e amparada por duas escoras diagonais, que servia para o funcionamento de dois balanceiros, o que indica, claramente, que eram gaivotas de funcionamento duplo, permitindo que fossem manobradas por duas pessoas ao mesmo tempo, o que aumentava o rendimento do trabalho, graças à maior quantidade de água que era despejada na pia ou tabuleiro de rega e que seria essencial para fazer a chamada “rega de pé.”\nAlguns destes sistemas foram construídos numa base de continuidade no tempo e não de forma provisória como acontecia com a maior parte das gaivotas noutras zonas do país em que esses instrumentos eram feitos para ir remediando, portanto de forma mais provisória e menos elaborada, totalmente em madeira, não me lembro de nenhuma que tivesse o poste em pedra ou cimento, que fez com que delas já nada reste.\nAs gaivotas de Ansião tinham, para além do poste vertical, uma pia também construída em pedra, elevada, da qual partia um canal também de pedra que seguia inclinado até atingir o rego onde depois se distribuía a água pelas culturas.\nAinda é possível encontrar gaivotas destas, completas, como a da foto ao lado, mas o avançado estado de decomposição das peças de madeira parece indicar que já que está parada há muito tempo e não oferece as necessárias condições de segurança para poder funcionar.\nMas a seguinte foi toda construída em madeira nova e essa, sim, deve com toda a certeza poder funcionar, mas certamente estará ali mais como adorno, ou talvez não…\nUma das coisas que desconhecia era a existência de gaivotas duplas. Ainda não tinha visto nenhuma, mas, pensando melhor, até poderiam ter sido construídas para que três ou mais pessoas trabalhassem em simultâneo, bastando para isso que em vez de um fossem colocados dois postes verticais com um tronco apoiado nos mesmos, em posição horizontal, onde se aplicariam as peças para o funcionamento dos balanceiros. Não sei se existem ou existiram gaivotas desse género, talvez não, visto este ser um engenho mais conhecido como de uso individual, mas noutros tempos em que todos os trabalhos exigiam a força do braço humano, quem sabe? …\nraioX - da Tin 6 de janeiro de 2011 23:47\nOi J. Alexandre!\ne eu achando que Gaivota era só um passarinho...ahahah , nunca tinha ouvido falar dessa 'engenhoca' e fiquei impressionada. Como eu sou bicho da cidade , não conhecia ...\npor certo a gente tem mania de subestimar coisas assim e, por vezes são as que mais resultado trazem!\nbeijinho para voce meu amigo!


Klopp: "O maior sentimento é o de alívio, porque seis vezes levei a medalha de prata à família e isso não é legal" |\nKlopp: “O maior sentimento é o de alívio, porque seis vezes levei a medalha de prata à família e isso não é legal”\n2 de junho de 2019 @ 10:43\nA conquista de um título, na maioria absoluta das vezes, não se explica como algo meramente pontual. Há uma longa trajetória por trás, quase sempre de percalços e crescimento, até que a perseguida ambição renda um final feliz. A caminhada de Jürgen Klopp, particularmente, é uma das mais exemplares neste sentido. O treinador sofreu duras derrotas. Perdeu duas finais de Liga dos Campeões e muitas vezes foi taxado como um ‘derrotado’, mas nunca negou sua filosofia de trabalho e sua crença de futebol. Neste sábado, enfim, o alemão ergueu o grande prêmio. E o alívio era inegável em seu semblante, por ver que todo o esforço empreendido enfim rendeu um desfecho diferente na Champions. Como tinha que ser, deu uma excelente entrevista depois da vitória sobre o Tottenham.\n➜ O Liverpool foi milhares e foi só um, transbordando devoção em vários cantos de Madri➜ Heavy metal de Klopp virou progressivo para tornar Liverpool seguro na defesa – e campeão➜ Podcast #223: A Champions é do Liverpool!\n“Foi realmente uma noite emocionante. Estou exausto, para ser honesto, mas muito mais calmo do que eu pensava quando isso finalmente aconteceu. O maior sentimento é o de alívio. Eu sinto alívio pela minha família, porque nas últimas seis vezes estivemos de férias com uma medalha de prata e isso não é tão legal. Isso é pelos garotos. Os torcedores e os donos não colocaram qualquer pressão e apreciaram o desenvolvimento dos grandes passos que demos. Os jogadores estavam chorando em campo porque é tão emocionante, tão grande, e significa muito para nós”, desabafou o alemão. “Tive que sentar com a imprensa muitas vezes explicando como perdemos este jogo. Agora eu não quero explicar por que ganhamos, apenas quero aproveitar”.\nSobre o jogo, Klopp preferiu exaltar a grande virtude do Liverpool na noite: o espírito de luta, diante das condições excepcionais da partida. “É a melhor noite de nossas vidas profissionais. Você já viu uma equipe como esta, que lutou sem combustível no tanque? Esta noite foi um grande desafio, lidando com três semanas de folga. Você nunca tem isso. É difícil para manter o ritmo, ou ter o ritmo de volta. E para dois times ingleses, foi quente. Foi uma luta. Hoje os rapazes mostraram resiliência e Alisson precisou fazer algumas defesas. Ele foi sensacional, imbatível. Isso nos ajudou”, analisou.\nO alemão, aliás, projeta que o sentimento da vitória manterá a chama neste time do Liverpool: “É apenas o começo para este grupo, que tem uma idade maravilhosa. Essa conquista é enorme, tenho um monte de medalhas de prata e agora ganhei uma de ouro. Isso é legal. Todo mundo está empolgado, mas amanhã estou certo que, quando andarmos pela cidade, iremos realmente perceber o que fizemos. Agora você pode dizer isso: 97 pontos na Premier League e vencer a Champions é realmente incrível”.\nKlopp também fez questão de ressaltar a importância de alguns jogadores e a maneira como eles ajudaram a transformar o caminho do Liverpool. Antes da ‘decisão inglesa’, James Milner tomou a palavra e deu uma inflamada preleção, ressaltando o caráter daquele jogo e o significado para a história dos Reds. Enquanto isso, Henderson foi o capitão que reconduziu a equipe, um retrato da mudança de ambiente, após ser alvejado pelas críticas ao longo dos anos.\n“Sem a preleção de Milner no vestiário, com um técnico estrangeiro, eu penso que não teria sido possível vencer isso. Estou muito feliz pelos rapazes. Vocês sabem o que as pessoas disseram sobre alguns jogadores deste time. Jordan Henderson é o capitão que venceu a Champions League 2018/19. Isso é tão satisfatório”, exaltou.\nKlopp revelou que, antes da final, recebeu uma mensagem de Pepe Guardiola. Ela veio através do fisioterapeuta do clube, contratado no início da temporada, e brincou com a situação: “Nosso fisioterapeuta trabalhou no Manchester City no começo do ano, mas ele queria vencer a Champions – não, é uma piada! Mas falei com Guardiola e nós prometemos que vamos chutar as bundas um do outro de novo na próxima temporada. Vamos buscar tudo outra vez e veremos o que conseguiremos”.\nAlém disso, o treinador demonstrou toda a sua empatia com a situação do Tottenham e de Mauricio Pochettino após o revés: “Sei melhor que ninguém como o Tottenham se sente neste momento. Eles fizeram uma temporada sensacional e mereciam a vitória também, mas marcamos os gols nos momentos certos. Disse a Mauricio depois do jogo que ele deveria estar realmente orgulhoso do que fizeram nesta temporada”.\nPor fim, o alemão relembrou que o palco da decisão da Champions 2019/20 representa demais ao Liverpool: “Eu já disse à Uefa que estaremos lá! Nós, por vezes, carregamos o fardo da história. Fazer Istambul acontecer novamente será um objetivo, mas será difícil”. Se quiser mesmo, poderá pensar na nova paródia com ‘seven’. A cantoria de Klopp diante dos microfones é a maior prova de sua leveza, depois de tantas derrotas duras em finais:\n?? Let’s talk about six, baby\n— Trivela (@trivela) 1 de junho de 2019\nArtigo anterior O Liverpool foi milhares e foi só um, transbordando devoção em vários cantos de Madri\nPróximo artigo Bahia e Grêmio se unem para promover no Brasileirão campanha de combate ao racismo\nEquipe Trivela·20 de fevereiro de 2019 @ 22:00\nCom golaço de brasileiro, Braga arranca empate da Udinese\nFelipe Lobo·22 de agosto de 2012 @ 17:43\nFelipe Lobo·6 de abril de 2018 @ 12:30\nKlopp: “Já derrotamos o Real”. Eficiência aumenta a confiança\nLeandro Stein·12 de abril de 2013 @ 15:25


BIGGER: ARRECADAÇÕES DA QUINTÃ - SELF STORAGE - Guarde os seus bens em boa segurança\nArrecadações da Quintã nasce com espírito inovador dentro do sector de Self Storage (auto armazenamento) e com a ideia de solucionar o problema de espaço ao pequeno comércio e apartamentos de Guimarães e a sua área de influência, uma vez que estão localizados dentro da cidade com fácil acesso (Travessa Ferreira de Castro).\nAs instalações são formadas por três pisos de 7 mil metros quadrados de Arrecadações de vários tamanhos, Pequenos Armazéns e Parque de Estacionamento.\nAs Arrecadações estão pensadas para guardar as suas mobílias se vai mudar de casa ou vai fazer obras. Pode arrumar tudo o que não cabe em casa (bicicletas, motorizadas, material desportivo, livros, roupas...).\nTambém servem de apoio às empresas que precisem guardar material de trabalho, stocks de venda, amostras, material promocional ou arquivos num sítio limpo, seco, seguro e acessível. Tem acesso 24 horas por dia ao seu espaço.\nArrecadações desde 75 euros por mês na Travessa Ferreira de Castro - Guimarães..\nHORÁRIO: de 2ª a 6ª das 8h30 às 19h30 e sábados das 8h30 às 13h15.\nTelefone: 253 539 500\nquarta, 12 janeiro 2022 16:34 em Bigger


Frases sobre o olhar: citações, aforismos – Frases Famosas .com.br\nFrases sobre o olhar\nNo arquivo 63 frases, aforismos, citações sobre o olhar\n“Olhar: se severo, pode até apartar briga; se afetuoso pode até curar.”\n[Tags:olhar, sentimentos, sinceridade]\n“Meu Deus, por que existem tantos olhos no mundo?”\n“Pode-se ter varias caras, mas o olhar é o mesmo.”\n[Tags:aparência, autenticidade, olhar]\n“Quando a boca mente o olhar desmente.”\n[Tags:mentiras, olhar, verdade]\n“Vemos em nosso olhar nosso amor a nos mostrar. Todo caminho a trilhar quase a me iluminar.”\n[Tags:amor, esperança, olhar]\n“A mascara esconde a face, mas o olhar revela a intenção da alma.”\n[Tags:alma, aparência, olhar]\n“Te olho nos olhos e você reclama...\n[Tags:amar, olhar, paixão]\n[Tags:desejo, olhar, paixão]\n“Espero que o olhar dos apaixonados fique para eternidade.”\n[Tags:apaixonar-se, eternidade, olhar]\n“Ponho os meus olhos em você, se você está. Dona dos meus olhos é você, avião no ar. Um dia prá esses olhos sem te ver, é como o chão do mar.”\n“A reciprocidade de um olhar enche a alma de alegria e alimenta também o coração.”\n[Tags:companhia, olhar, solidão]\n“Não há nada que um homem não seja capaz de fazer quando uma mulher olha para ele.”\n[Tags:homens, mulheres, olhar]\n“A expectativa de um olhar, a espera de um sorriso é tão exitante quanto o acontecimento em si.”\n“Eu não gosto quando as pessoas dizem na rua sorrie ou alegre-se. É uma verdadeira linha barata. Estou me sentindo bem. Estou me sentindo realmente grato por tudo. É um otimo estado na minha vida. Quando as pessoas dizem me que eu tenho um olhar triste, elas estão erradas.”\n[Tags:aparência, felicidade, olhar, tristeza]\n“A intensidade dos seus olhos me perturba, meu coração sangra e derrete ao mesmo tempo.”\n“Tenho muita gratidão por qualquer olhar das mulheres, sinto que a vale a pena viver.”\n[Tags:olhar, palavras, progresso]\n“Meu olhar, teimoso, te aprisiona.\nFaz como quem não quer, se apaixona.”\n[Tags:apaixonar, enamoramento, olhar]\n[Tags:aparência, olhar, perigos, tentações]


LXEESECAKE, Lisboa - Comentários de restaurantes - Tripadvisor\nAbertos até tarde Restaurantes Mediterrânicos em Chiado e Carmo\nRestaurantes em Brunch em Graça e São Vicente\n48 avaliaçõesNº 80 de 162 docerias em Lisboa$$ - $$$SobremesaCafé\nRua Rodrigues de Faria 103 LX Factory, Lisboa 1300-501 Portugal+351 925 707 332Web site+ Adicionar horas\nN.º 80 de 162 Sobremesa em Lisboa\nRua Rodrigues de Faria 103 LX Factory, Lisboa 1300-501 Portugal\n1,5 km de Ponte 25 de Abril\n+351 925 707 332\nParedes meias com um oculista, é um espaço pequeno e simples. Ideal para beber um cafezinho ou chá enquanto se degusta um cheesecake. Há vários sabores, eu provei o de Snikers. É bom mas a sua textura é diferente da dos cheesecakes que habitualmente se...Mais\nAdoro o conceito da loja e essencialmente o "pesado" e verdadeiro cheesecake, principalmente, o tradicional de frutos vermelhos. É denso, com textura e só para verdadeiros amantes de sobremesas com sabor intenso. Um pouco dispendioso, mas não conheço outro lugar que venda este cheesecake nova...Mais\nUm cheesecake a não perder.\nLocalizada no Lx Factory, a lxcheesecake tem, sem dúvida, o melhor cheesecake que já experimentei. Recomendo o de frutos vermelhos.\nPara quem gosta de cheese cake a sério! O de limão é excelente (para mim, melhor do que o clássico). Mas com duas ressalvas: não exagerar ou pode tornar-se enjoativo (é pesado) e o preço não é dos mais convidativos (3,50€ por fatia).\nConceito engraçado de cheesecake\nConceito engraçado de cheesecake. Gostei do cheesecake, principalmente do snickers. Ainda assim, achei um pouco limite no preço-qualidade\nPéssima relação-qualidade preço\nPreços médios/altos. Não recomendo o famoso cheesecake para quem não aprecia a sobremesa pesada. As limonadas estavam muito concentradas, faltava alguma frescura na bebida, por exemplo hortelã... 2,5€ uma limonada e 3,75€ por uma fatia de cheesecake. Bom ambiente na esplanada.\nPara quem não resiste a um bom doce este é o local perfeito. Excelente qualidade e simpatia fazem memoráveis os momentos aí passados.\nFomos a este espaço encomendar um cheesecake para o aniversário da minha mulher. Enquanto víamos as opções com a responsável, almoçámos lá. O almoço estava excelente. O cheesecake é do outro mundo. Como ponto a melhorar o facto de não ter acesso a cadeiras de...Mais\nGelato de cheesecake\nParamos pra tomar um café e pedir um sorvete. A garçonete ofereceu o sorvete de cheesecake, um dos doces típicos da casa. Desconfiamos mas topamos provar! Sensacional! Gostaria de ir novamente!\nTrio perfeito (café + cheesecake + ambiente)\nAdoro o Lx, já perdi as contas de quantas vezes fui lá. E já conheci um pouco de tudo. Ainda tenho como favorito a torta do Landeau chocolates (mas pq eu sou viciada em chocolate). O lxeesecake tem um café gostoso, ambiente acolhedor e uma...Mais\nObtenha respostas rápidas dos funcionários e dos turistas anteriores de LXeeseCake.


Outras complicações notáveis relatadas pelos pesquisadores são uma doença articular (artrogripose), pé-torto e problemas oftalmológicos (como um globo ocular anormalmente pequeno).\nA ideia de fazer essa avaliação extensa foi capitaneada pela Sociedade Brasileira de Genética Médica.\nO trabalho foi feito com 37 crianças que nasceram com microcefalia. Duas foram excluídas porque a origem da condição não era ligada ao zika: uma tinha uma alteração genética e a outra sofreu com a infecção por citomegalovírus –uma das causas "clássicas" da má-formação.\nA condição geralmente reflete subdesenvolvimento cerebral: o órgão não cresce e há uma consolidação precoce do crânio. Entre os 27 bebês que passaram por exames de neuroimagem, todos apresentaram alterações como calcificações, alargamento dos ventrículos (cavidades do cérebro) e alteração no padrão de migração dos neurônios (importantes para a adequada formação do cérebro).\nEntre os achados neurológicos estão alterações de tônus muscular (37% dos casos), reflexos anormalmente elevados (20%), irritabilidade (20%), tremores(11%) e convulsões (9%).\nA análise do líquido cerebrospinal (que banha o cérebro e a medula) ainda não ficou pronta e servirá de "atestado definitivo" de que o vírus esteve no sistema nervoso dos bebês, diz o artigo.\nOs cientistas ainda continuarão incluindo novos casos na análise, relata Dafne, mas há dificuldades. "É difícil detectar microcefalia com os instrumentos que a gente tem. Quando o bebê nasce, só se marca 'sim' ou 'não' na questão sobre malformações. A gente depende da descrição dos médicos. Na declaração de nascido vivo não tem um espaço para o perímetro cefálico."


Computadores e celulares podem cair de preço com redução da alíquota de importação\nMedida abrange 949 códigos tarifários (Foto: Agência Brasil)\nA diminuição de impostos sobre celulares e computadores importados começa a vigorar nesta quinta-feira (24). Na semana passada o governo federal aprovou redução de 10% das alíquotas do imposto de importação de bens de capital e bens de informática e telecomunicações.\nA primeira redução ocorreu em março do ano passado, também de 10%. A medida abrange 949 códigos tarifários e tem o objetivo de aumentar a competitividade do país e estimular a geração de emprego e renda.\nA redução do imposto vai possibilitar baratear a importação de máquinas e equipamentos utilizados por todos os setores produtivos. No caso dos celulares e laptops adquiridos no exterior, o imposto de importação vai passar de 16% para 14,4%.\nA expectativa é de que os preços desses produtos caiam entre 2% a 5% para o consumidor final. Também serão reduzidas as alíquotas de equipamentos médicos, máquinas para panificação e fabricação de cerveja e equipamentos ligados à construção civil, entre outros.


Setembro 2018 - Bombeiros Voluntários de Albergaria-a-Velha\nSegundo dados disponibilizados pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera, o risco de incêndio e as altas temperaturas vão continuar a fazer parte do dia-a-dia mesmo com a chegada do Outono. Cerca de 60 concelhos do interior Norte e Centro e do Algarve estão, esta segunda-feira, em risco máximo de incêndio. Para hoje, as temperaturas vão ultrapassar os 30 graus em quase todo o país. Ler mais\nVisita do CONAC\nFoi com imensa honra que recebemos hoje no nosso quartel o Exmo. Sr. Conac, José Manuel Duarte Costa.\nVeio pessoalmente agradecer aos nossos bombeiros a disponibilidade e empenho no combate aos incêndios que tem ocorrido durante o Decir 2018. Ler mais\nBombeiros assistem ao nascimento de bebé em ambulância\nÉ com grande alegria que, hoje pelas 19h00, os Bombeiros Voluntários de Albergaria-a-Velha, auxiliaram no parto de um bebé, na localidade de Mouquim.\nÀ chegada ao local, os bombeiros, Reinaldo Pedreira e Mário Esteves, depararam-se com uma parturiente de 29 anos em eminente trabalho de parto. Com a devida assistência terá nascido já na ambulância. Contaram posteriormente com o apoio no pós-parto da Viatura Médica de Emergência e Reanimação de Aveiro do Instituto Nacional de Emergência Médica.\nO menino nasceu de forma natural, sem complicações, tendo sido transferido posteriormente para o Centro Hospitalar do Baixo Vouga, em Aveiro.\nÉ com alegria que partilhamos esta notícia e desejamos um futuro risonho para o bebé, como para a sua família.\nAproveitamos para parabenizar pelo excelente trabalho todos os operacionais envolvidos nesta ocorrência, em especial os Bombeiros de Albergaria-a-Velha.\nÉ com pesar que os Bombeiros Voluntários de Albergaria-a-Velha informam o falecimento do Bombeiro do Quadro de Honra, o Sub-Chefe Orlando Oliveira Santos, com 65 anos, vítima de doença prolongada.\nO percurso de bombeiro do Orlando Santos, conhecido carinhosamente na corporação como o “Landinho”, iniciou-se a 15 de Fevereiro de 1971, na categoria de Aspirante, tendo progredido na carreira de bombeiro voluntário. Em 2007 ingressou no Quadro de Honra com a categoria de Sub-Chefe. Destacam-se os serviços distintos que honradamente prestou em nome desta corporação.\nAcerca da exéquias fúnebres, informa-se que o corpo encontrar-se-á em câmara ardente no Salão Nobre do Quartel Antigo dos Bombeiros Voluntários de Albergaria-a-Velha, onde contará com Guarda de Honra habitual nestas ocasiões. As horas deste momento serão informadas nesta publicação, oportunamente.\nO funeral será realizado esta Quinta-Feira, dia 13 de Setembro, pelas 17 horas, na Igreja Matriz de Albergaria-a-Velha.


Hipotensão Postural (Ortostática): saiba tudo sobre ela! | MedSimples\nAutor: Alan Niemies\t- Última atualização em: 14/05/2017\nNeste artigo, vamos falar sobre uma condição médica chamada Hipotensão Ortostática, conhecida popularmente pelo nome de Hipotensão Postural. Este é um diagnóstico feito de maneira relativamente simples, por meio da aferição (medida) da pressão arterial em consultório médico ou fora dele.\nA Hipotensão Postural ou Ortostática é comum em idosos, diabéticos, hipertensos e portadores de doenças cardíacas ou neurológica. Causa como principal sintoma a tontura após levantar bruscamente.\nO que é Hipotensão Postural ou Ortostática?\nA Hipotensão Postural é o nome dado à diminuição súbita da pressão arterial ao se levantar de uma posição deitada ou sentada, principalmente quando de maneira brusca. Para o seu diagnóstico, é necessário detectar, na aferição da pressão arterial, uma queda superior a 20 mmHg na Pressão Arterial Sistólica (PAS) ou superior a 10 mmHg na Pressão Arterial Diastólica (PAD). Essa medição é feita inicialmente na posição deitada ou sentada e, após aguardar 3 minutos, na posição em pé.\nPor que ela acontece? (Mecanismo de Ação)\nQuando nós nos mudamos de uma posição deitado ou sentado para em pé, adicionamos uma dificuldade a mais para o sangue ser bombeado de volta para nosso coração e dele para nosso cérebro: a gravidade.\nO Sistema Nervoso Autônomo (SNA), dividido em Simpático e Parassimpático, regula o controle de várias funções vitais do nosso corpo, incluindo nossa pressão arterial e batimentos cardíacos. Em indivíduos saudáveis, quando ficamos em pé, esse sistema rapidamente se regula para que a pressão arterial e a frequência cardíaca se mantenham constantes e, assim, o fluxo de sangue para o cérebro seja preservado.\nNo caso da Hipotensão Postural, podemos ter a chamada disautonomia, ou seja, uma falha deste sistema autônomo: o organismo não consegue compensar suficiente e rapidamente a maior dificuldade ao bombeamento de sangue que a força da gravidade causa.\nExistem pacientes que podem apresentar Hipotensão Postural sem nenhuma causa específica, ou outros cuja causa pode ser identificada e, quando tratada de forma mais adequada, a hipotensão pode desaparecer.\nA presença de visão borrada ou outras alterações visuais e ameaça de desmaio são os principais sintomas da Hipotensão Postural\nO sintoma mais comum é a tontura e a “vista escurecida”, com sensação de desmaio (pré-síncope). Podem surgir ainda náuseas, dor de cabeça, alterações da audição (com distorções ou diminuição da acuidade auditiva) e da visão (visão borrada, tunelização da visão), sensação de formigamento ou de anestesia em extremidades, fraqueza e fadiga, sudorese e palpitações.\nAlguns poucos pacientes que apresentam essa condição também citam a presença de dores no pescoço e nos ombros, falta de ar ou dores no peito.\nRaramente, o desmaio (síncope) pode também acontecer. Neste caso, é chamado tecnicamente de Síncope Ortostática. Em casos também menos comuns, a hipotensão postural pode desencadear convulsões.\nO surgimento dos sintomas e a sua duração variam. Na forma clássica da hipotensão postural, os sintomas surgem em torno de 30 segundos a 3 minutos após ficar em pé. Porém, em algumas pessoas isso pode se iniciar logo nos primeiros segundos após a mudança de posição. Existe ainda a chamada hipotensão ortostática atrasada (ou progressiva), onde os sintomas levam ao desmaio dentro de 3 a 30 minutos após ficar em pé.\nEm alguns casos, esses sintomas também podem aparecer depois de ficar por muito tempo em pé ou após ficar em pé depois de fazer exercícios muito vigorosos.\nInfelizmente, a Hipotensão Postural pode ser causa de quedas e fraturas ou outras lesões, principalmente em idosos e pessoas debilitadas.\nQualquer pessoa pode passar por sintomas de Hipotensão Postural, que podem ser transitórios ou crônicos. Porém, ela é mais comum em idosos, diabéticos e hipertensos.\nPor exemplo, até 1 em cada 4 idosos (acima de 65 anos) terá sintomas de Hipotensão Ortostática. Em pessoas com Doença de Parkinson, essa condição fica ainda mais comum, acometendo entre 47-58,2% desses pacientes. Ela também afeta 13,4-32,1% de pessoas com pressão alta (Hipertensão) e 16-25% das pessoas com Diabetes.\nO que causa a Hipotensão Postural?\nA Hipotensão Postural, quando diagnosticada, deve ser investigada por um médico com bastante cuidado, pois são diversas as suas causas.\nA causa mais comum dessa condição médica é o uso de medicamentos e substâncias envolvidos no desencadeamento da Hipotensão Postural. A substância mais comum é o uso de álcool. No caso das substâncias, várias podem causar esse problema. Vou aqui deixar uma lista detalhada, de acordo com a classe de cada medicamento:\nAntiadrenérgicos, como a Doxazosina, Prazosina e Tansulozina (usadas geralmente na Hiperplasia Prostática Benigna – HPB), a Clonidina e a Metildopa (usados como anti-hipertensivos).\nQualquer medicamentos usado como anti-hipertensivo, antianginoso ou antiarrítmico.\nDiuréticos como a Hidroclorotiazida e a Furosemida.\nSedativos como os Benzodiazepínicos (Diazepam, Clonazepam e outros) e hipnóticos como o Zolpidem.\nVasodilatadores como a Nitroglicerina e a Hidralazina e Nitratos.\nDrogas antiparkinsonianas como a Levodopa e anticolinérgicos (como a Orfenadrina).\nO uso de medicamentos que causam redução da pressão arterial (como objetivo do tratamento ou como efeito colateral) é a principal causa de HIpotensão Ortostática.\nAlém das substâncias, uma outra causa comum da Hipotensão Postural é a presença de desidratação, que pode acontecer em dias muito quentes, após exercícios intensos, em idosos, em portadores de deficiência física ou mental e no caso de diarreias, vômitos ou outras doenças que levem à desidratação. Hemorragias também podem causar esse problema.\nAs gestantes e mulheres no pós-parto também têm chances aumentadas de apresentar Hipotensão Postural.\nAlém da hipertensão, várias outras doenças cardiovasculares estão ligadas à Hipotensão Ortostática, como Arritmias, Insuficiência Cardíaca, Infarto do Miocárdio (agudo ou antigo), Miocardite, Pericardite, Doença de Válvulas Cardíacas e Insuficiência Venosa (conhecida como “Varizes”).\nCitarei rapidamente outras causas dessa condição: demência por corpúsculos de Lewy, amiloidose, uremia, lesões da medula espinhal, anemia, insuficiência adrenocortical, diabetes insipidus, aumento brusco da glicemia (açúcar no sangue), hipoaldosteronismo, hipocalemia, hipotireoidismo, feocromocitoma, AIDS, ansiedade ou síndrome do pânico.\nComo você pode ver, as causas dessa condição são muito variadas e apenas um médico bem capacitado para investigá-las poderá chegar a conclusões sobre o problema.\nA Hipotensão Postural é diagnosticada quando há uma queda da pressão arterial sistólica superior a 20 mmHg ou diastólica superior a 10 mmHg, após a mudança de posição de deitado/sentado para em pé. Ainda, o aumento da frequência cardíaca superior a 30 batimentos/minuto também pode ser considerada para esse diagnóstico.\nO diagnóstico também pode ser feito por meio do Teste de Inclinação Ortostática (Tilt Table Test). Ela é feita quando se tem uma alta suspeita da presença de Hipotensão Postural, porém não houve redução significativa da pressão após a mudança de posição ou aumento dos batimentos cardíacos. Esse teste faz uma inclinação do paciente, de deitado para em pé, com o uso de uma maca motorizada (também conhecida como mesa de inclinação).\nPodemos chamar ainda de Hipotensão Postural benigna aqueles quadros em que foram investigadas possíveis causas cardiovasculares e neurológicas para o problema e nada foi encontrado, e quando os sintomas são leves.\nPara todos os pacientes, são recomendadas algumas precauções:\nAo levantar da cama ou de um assento, faça esse movimento mais devagar.\nEvitar permanecer por muito tempo em pé ou em locais muito quentes.\nManter uma boa hidratação (em torno de 2 litros de água por dia).\nO tratamento da Hipotensão Ortostática depende de encontrar a causa do problema. No caso de medicamentos, deve-se avaliar a possibilidade de retirá-los, reduzir sua dose ou trocar por outra classe de medicamentos que não cause esse mesmo efeito adverso. Passar medicamentos para a noite, quando possível, também podem ajudar.\nAnemia, desidratação e outras causas de depleção de volume devem ser investigadas e tratadas. Deve-se também limitar a ingesta de álcool e de refeições ricas em carboidratos. Em pacientes com insuficiência venosa (varizes), também pode ser útil o uso de meias de compressão.\nNos pacientes com um quadro mais grave e quando as opções acima não funcionaram, pode-se considerar o tratamento medicamentoso da Hipotensão Postural com substâncias como a Fludrocortisona, Ergotamina, Cafeína e várias outras medicações. Porém, tudo isso deve ser avaliado cuidadosamente por um bom médico!\nMilazzo, Valeria, et al. “Drugs and orthostatic hypotension: evidence from literature.” Journal of Hypertension-Open Access 2012 (2013).\nLanier, Jeffrey B., Matthew B. Mote, and Emily C. Clay. “Evaluation and management of orthostatic hypotension.” American family physician 84.5 (2011).\nFreeman, Roy, et al. “Consensus statement on the definition of orthostatic hypotension, neurally mediated syncope and the postural tachycardia syndrome.” Clinical Autonomic Research 21.2 (2011): 69-72.\nAdaptado da foto “dizzy“, de |vv@ldzen|, no Flickr.\nAdaptado da foto “visions of lortab dance around in my head“, de frankieleon, no Flickr.\nEsse foi nosso artigo sobre a Hipotensão Postural. Se você ficou com alguma dúvida ou deseja conversar a respeito dessa condição médica, deixe seu comentário logo abaixo e entre na conversa!\nWelinton Bisollo Marconatto\n15/11/2016 às 15:14 - Responder\nQual médico devo procurar para fazer exames e verificar se possuo alguma anormalidade? Pois venho sentindo essas tonturas a mais ou menos 2 meses, toda vez que levanto rapidamente fico tonto, deitado, sentado, etc… até então não tinha me preocupado muito, mas pelo que estou vendo pode ser algo mais grave ! Agradeço desde já, obrigado!\n15/11/2016 às 15:58 - Responder\nUm clínico geral já pode fazer essa primeira avaliação para você. É preciso fazer o diagnóstico diferencial de Hipotensão Postural com outras causas de tontura, a exemplo também da Vertigem Postural Paroxística Benigna – VPPB (irei escrever em breve um artigo sobre ela). Tanto a Hipotensão Postural como a VPPB duram alguns segundos e acontecem quando você levanta da cama. No caso da VPPB, ela também acontece quando você rola na cama e faz outros movimentos com a cabeça, não só quando levanta.\nAmbas são muito comuns e não costumam ser graves, mas devem ser avaliadas com mais cuidado.\nEspero ter lhe ajudado e se tiver novidades sobre o seu caso, volte para nos contar!


Camuflados: DE(s)CENIO DOS FARSANTES E EMBUSTEIRA 1,99 : "guvernu" cai no "cheque especial". Gastos cada vez mais elevados da máquina estatal fazem o deficit das contas públicas subir 37% na era EMBUSTEIRA.\nDE(s)CENIO DOS FARSANTES E EMBUSTEIRA 1,99 : "guvernu" cai no "cheque especial". Gastos cada vez mais elevados da máquina estatal fazem o deficit das contas públicas subir 37% na era EMBUSTEIRA.\nGoverno cai no "cheque especial"


Cooktop New Square 4GX TRI 60 Tramontina em aço inox com 4 queimadores Tramontina 94701211 no Submarino.com\nCooktop New Square 4GX TRI 60 Tramontina em aço inox com 4 queimadores Tramontina 94701211\nO cooktop é um item indispensável para a decoração de cozinha. Também conhecido como fogão de mesa, ele dá um toque de modernidade e traz praticidade para a rotina no cômodo. Eles são fundamentais para o preparo da comida no dia a dia, permitindo o cozimento de legumes, alimentos básicos e frituras. Com o Cooktop a Gás Tramontina New Square 4GX Tri 60 Perfecta em Aço Inox e Trempes em Aço Carbono com Acendimento Automático 4 Queimadores você poderá se divertir na cozinha sem receios. Ele é prático pois traz resistência e potência em uma versão mais compacta, com apenas 4 queimadores e 60 cm de largura. Tripla chama, acendimento automático e manípulos em baquelite são mais algumas das características que farão a sua rotina mais fácil. A Tramontina oferece os melhores produtos com estilo, praticidade e qualidade que você já conhece!\nTrempes: Aço Carbono\nNicho para instalação (L x P): 553 x 473 mm\nCódigo de barras 7894693027092\nMarca Tramontina Teec