O que significa canela? - Blog\nO que significa canela?\nOctober 23, 2017, 2:53 pm / beneficiosdacanela63959.ampedpages.com\nVárias vizinhos tem o estômago Muito mais frágil, e a canela é uma especiaria forte. Então recomendamos qual nãeste faça uso se está lhe fazendo mal.\nPara além da canela ter sido estabelecida há anos nas cozinhas do mundo de modo a lançar sabor especial para certos pratos, certamente possui alguns pontos fortes para a saúdo.\nMas porque você deve reduzir este açúcar na sua própria dieta alimentar? Para entender os seus malefícios, basta preencher o formulário abaixo para ter entrada a um Guia GRATUITO Acerca este assunto.\nPelo Oriente Médio, a canela é posta em uzo com frequência em pratos salgados do frango e cordeiro. Nos Estados Unidos, a canela juntamente utilizando este açúcar é bastante usada em cereais, para darem sabor aos pratos à base por pão, tais como as torradas, e bastante consumidos usando frutas, especialmente as maçãs.\nNa cultura oriental, o chá de canela tem sido Utilizado há anos para tratar resfriados, náuseas, diarreia e períodos menstruais dolorosos. Até mesmo posta em uzo de modo a aumentar a vigor e vitalidade.\nA pesquisa mostra qual a canela reduz a inflamação crônica associada usando esses distúrbios neurológicos.\nDr.Rocha eu gostaria do ter 1 livro por receitas usando ESTES ingredientes qual o senhor sugere.Gostaria por comprar o livro que o senhor lançou pelo Rio de Janeiro e infelizmente nãeste pude estar lá.\nA perda de cabelo é sempre uma experiência ruim, não importa a causa. Mas a boa notícia é que a canela similarmente identicamente conjuntamente pode ajudar! Uma MANEIRA de estimular o crescimento é usar, semanalmente, uma máscara caseira fabricada usando canela.\nEm estudo feito em ratos usando doença por Parkinson, a canela ajudou a proteger ESTES neurônios, normalizou ESTES níveis de neurotransmissores e melhorou a funçãeste motora (25).\nEstudos com Seres vivos mostraram de que ESTES compostos presentes na canela estimulam ESTES receptores por clique aqui insulina e inibem uma enzima de que ESTES inativa, aumentando significativamente a habilidade das cfoilulas em captar glicose.\nContinue seguindo as instruções do Dr. Rocha, esclarecendo eventuais dúvidas qual a melhora é certa.\nEla possui sido Utilizado por milhares de anos como um remédio para muitas doenças. A Canela é obtida a partir da casca interna DE árvores de que pertencem ao gé especialmentenero, Cinnamomum.\nExatamente nenhumas açúcar, ela remete a doce. E tal Pode vir a ser uma ótima estratégia para segurar a vontade por comê-los quando se está passando por algum tipo do restrição (a vida é dura, eu sei).\n"Isso Pode vir a ajudar a retardar o processo de envelhecimento e promover rejuvenescimento em todo este organismo, até mesmo na pele", afirma. O curry, uma mistura do temperos indianos, é outra fonte do açafrãeste, contudo, por convénio utilizando este especialista, a partir de de que seja de uma fonte confiável. "Procure um bom curry em pó orgânico, em que este açafrãeste esteja listado saiba como este primeiro ou este segundo ingrediente", recomenda. Mercados indianos ou lojas do alimentos naturais similarmente identicamente conjuntamente sãeste opções para encontrar 1 bom curry. Confira, a seguir, ESTES pontos fortes do açafrão destacados pelo mé especialmentedico: - Atua na prevenção da doença do Alzheimer. - Interfere nos estacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagios da FORMATOção do câncer, ou mesmo que desde este início até a progressãeste pelo organismo. - Apresenta-se tais como poderoso antioxidante e antiinflamatório. - Protege este fígado. - Amplia os pontos positivos terapêuticos quando posta em uzo em Argumento utilizando peixes de águas geladas ou óleo do peixe (ricos em ácidos graxos essenciais ômega-3).\nbeneficios da canela para Leigos\nOctober 12, 2017, 1:34 pm / beneficiosdacanela63959.ampedpages.com\nA PAF é caracterizada através perda progressiva Destes movimentos Câncer de pele: saiba como se prevenir da doença qual atinge Hugh Jackman\nApesar da ausência de estudos qual comprovem tua eficácia contra dores, a canela de velho é aplicada desde os períodos mais remotos da humanidade para aliviar rapidamente ESTES sintomas do doenças saiba como artrite, artrose e outras inflamações gerais e nas articulações.\nBeneficia a nossa saúdo com óleos essenciais, tais saiba como este eugenol, uma classe fenilpropanïdes do composto químico, de que dá fragrância agradável, doce aromático usando ele.\nDoenças por olharãeste Muito mais comuns nas crianças: saiba como preveni-las Especialista lista as principais causas do enfermidades nos pequenos, nesta época do ano Teste: Descubra se este seu filho possui TDAH\nA Canela possui poderosas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a evitar problemas inflamatórios como úlceras e síndrome do intestino irritável. Beber chá do Canela misturada usando hortelã é 1 Magnífico remédio para obter alívio da dor por estômago.\nESTES pesquisadores descobriram que estudos por canela rotineiramente mostraram qual este consumo da canela na dieta alimentar levou aos níveis de açúcar no sangue inferiores e flutuações do açúcar no sangue naqueles usando diabetes Genero 2 ou pré-diabetes, 2 sintomas associados usando obesidade.\nA canela identicamente conjuntamente Pode vir a ajudar as vizinhos com diabetes do Género 2, por aumentar a qualidade a habilidade das suas cfoilulas responderem à insulina.\nSe usar canela em pó, adicionar clique aqui 1 colher por chá de modo a 1 xícara da água quente, mexer e então deixar descansar por 2 MOMENTOS previamente do beber. A canela ainda Têm a possibilidade de ser preparada juntamente com outros chás, como o chá de gengibre, cravo e hibisco.\nCanela possui um efeito regulador A respeito de os níveis do açúcar pelo sangue e, simultaneamente, aumenta ESTES níveis do insulina pelo organismo. Isso porque ela diminui a atividade biológica da insulina e aumenta este metabolismo da glicose.\nTags relacionadas: acelerar este metabolismo alimentos de modo a dieta pontos positivos dos alimentos diabetes metabolismo\nCanela identicamente conjuntamente ajuda este organismo a processar ESTES carboidratos de forma Muito mais eficiente e isso ajuda você a perder quaisquer quilos.\nEm 1 litro do água fervida, acrescente de 15 a 20 folhas do vegetal e deixe no fogo em fervura por Muito mais meio minuto. Feito isso, deixe o líquido descansando por aproximadamente uma hora.\nObviamente, assim como qualquer dieta saudável, a dieta alimentar do leite desnatado utilizando canela em pó nunca substituirá uma alimentaçãeste terminada. O intuito por se tomar uma dieta alimentar é alcançar a perda do peso do uma maneira tida tais como rápida, mas isso a partir de qual você associe a dieta alimentar à um estilo por vida Muito mais equilibrado, e isso Pode vir a ser traduzido como alimentação saudável + atividades físicas regulares.\nÉ importante deter preparo físico, pesquisar nível por dificuldade da trilha e estar natural equipado. Chapada Diamantina: Aventure-se em meio à essencia


Por que os nazistas do MBL arremeteram contra uma exposição de arte? - Diário Causa Operária Online\nDomingo (10) foi encerrada, um mês antes do previsto, a exposição Queermuseu, em Porto Alegre, no Santander Cultural. A exposição reunia 270 obras de 85 artistas e tinha como tema a “diversidade de expressão de gênero”. O encerramento antecipado da exposição foi resultado de um ataque e de uma campanha do Movimento Brasil Livre (MBL), organização de direita financiada por estrangeiros e por partidos de direita durante a operação golpista que derrubou o governo da presidenta eleita Dilma Rousseff.\nSegundo o curador da exposição, Gaudêncio Fidélis, os ataques do MBL aconteciam da seguinte maneira: “eles entravam continuamente na exposição e agrediam verbalmente os visitantes, artistas e até organizadores. A tática que usam é de filmar principalmente crianças e adolescentes e perguntar, aos gritos, se são tarados ou pedófilos. Os seguranças não deram conta de tirá-los do espaço”.\nOu seja, a ação foi organizada para assediar os frequentadores da exposição e impedi-los de vê-la. O pretexto dos nazistas do MBL para realizar esse assédio é que algumas obras expostas seriam, segundo eles, uma “apologia” a crimes como pedofilia e zoofilia. Um argumento que a direita tenta usar contra obras de arte a todo tempo, apontando a representação de qualquer coisa como uma apologia, para enquadrá-las em um crime previsto em lei. Os coxinhas também levantaram como argumento para acabar com o evento o fato de que algumas obras ofenderiam religiões cristãs, como se estivéssemos sob uma monarquia absolutista religiosa medieval.\nA ação do selvagem MBL para censurar a arte serviu de estímulo para outros coxinhas e já teve desdobramentos em outros lugares. Em Campo Grande um quadro exposto no Marco (Museu de Arte Contemporânea) foi denunciado por deputados estaduais e apreendido pela polícia civil. O quadro, da exposição Cadafalso, uma denúncia contra o machismo e a pedofilia, intitulado “Pedofilia”, foi acusado de… “pedofilia”. Outras exposições foram “inspecionadas” pelo país por parlamentares de direita inimigos do povo e da liberdade de expressão, aspirantes a censores.\nO pretexto em todos esses casos é apenas isso: um pretexto. A verdadeira motivação dos conservadores para impedir a expressão alheia é ideológica. Querem impor uma determinada moral para o conjunto da sociedade, usando para isso o Estado, por meio de acusações criminais, ou simplesmente atacando pessoas como fizeram em Porto Alegre.\nA motivação ideológica desses obscurantistas, no entanto, é superficial. No fundo da questão, como sempre, está a luta de classes.\nO golpe de Estado de 2016 foi um ataque frontal contra a classe trabalhadora, que colocou a burguesia na ofensiva, em todos os aspectos, inclusive na frente ideológica. Desde que deram o golpe, os direitistas já promoveram uma destruição catastrófica no Brasil, com a reforma trabalhista, o corte de gastos públicos com serviços para a população, a destruição da política de conteúdo nacional no setor de petróleo e o leilão do pré-sal. Todo esse desastre ainda é apenas o começo, caso os golpistas consigam continuar implementando seu programa de liquidação do país.\nNesse cenário de terra arrasada que a direita está preparando contra os trabalhadores e a população em geral, a tendência é muito forte de que o povo resista. A direita precisa impedir essa resistência, que pode colocar tudo a perder. E para impedir essa resistência, parte do plano consiste em controlar o que as pessoas pensam, bloqueando as críticas ao regime que está sendo estabelecido no marco da perseguição às organizações operárias, aos partidos de esquerda, aos sindicatos e aos movimentos populares.\nEm 1938, às vésperas da Segunda Guerra Mundial, Leon Trótski, junto com o poeta surrealista André Breton, lançou o Manifesto por uma arte revolucionária independente. O texto trazia uma palavra de ordem central: toda liberdade em arte! O manifesto alertava: “nunca a civilização humana esteve ameaçada por tantos perigos quanto hoje”. Um desses perigos era justamente o ataque às condições da criação intelectual, na cultura em geral (ciências, artes, etc.). Trótski denunciava o cerco à cultura sob o capitalismo, seja em sua forma democrática ou fascista, e também na URSS sob a burocracia stalinista.\nO problema para esses regimes era a tendência revolucionária das artes. Trótski explicava: “A revolução comunista não teme a arte. Ela sabe que ao cabo das pesquisas que podem ser feitas sobre a formação da vocação artística na sociedade capitalista que desmorona, a determinação dessa vocação somente pode ocorrer como o resultado de uma colisão entre o homem e um certo número de formas sociais que lhe são adversas”. Um pouco adiante, continuava: “A necessidade de emancipação do espírito só precisa seguir seu curso natural para ser levada a fundir-se e a revigorar-se nessa necessidade primordial: a necessidade de emancipação do homem.”\nÉ essa tendência revolucionária inerente à cultura que a direita precisa anular hoje no Brasil. É por isso que a direita é inimiga da liberdade de expressão e da cultura em geral. Para aplicar o programa neoliberal no Brasil, o programa do imperialismo para os países atrasados, a direita precisa esmagar os trabalhadores. Inclusive sua liberdade de expressão para criticar o regime. E também a liberdade de expressão de artistas, que tenderão a entrar em um embate contra a destruição provocada pelos golpistas.\nSob a censura moralista, que é real, esconde-se essa outra censura, fundamental na luta da burguesia para aumentar a exploração neste momento de crise. A operação da direita já vai muito além da da censura contra exposições de arte. Há o projeto cinicamente chamado de “Escola Sem Partido”, o projeto dos partidos de direita para se apoderar da escola, que consiste em vigiar e assediar professores para impor uma ideologia de direita nas escolas.\nPara a direita já não é suficiente o monopólio da imprensa capitalista por meio de seus jornais, canais de TV e de rádio e grandes sítios eletrônicos. A direita precisa exercer um controle ideológico direto sobre escolas e universidades em todo o território nacional. O Brasil dominado definitivamente pelos golpistas precisa ser um país amordaçado. Por isso o ataque da direita contra os trabalhadores e suas organizações é acompanhado de uma campanha para estabelecer e justificar a censura e para destruir a liberdade de expressão e a liberdade nas artes e na cultura em geral.\nPor que os golpistas estão divididos?


Zeno Clash - Baixar para PC Grátis\nZeno Clash é um jogo incomum, mas viciante. Jogar com Gath e descobrir um mistério oculto por trás da morte de seus parentes\nAcostumado a títulos das maiores empresas do mundo dos games, muitas vezes surpreende o grande trabalho desenvolvido por uma pequena empresa independente. Este é o caso de Zeno Clash, um jogo cujo desenvolvimento, jogabilidade e gráficos surpreendem ao usuário desde o início e o introduzem em um mundo de fantasia totalmente diferente do que é costume no mundo dos videojogos.\nVamos entrar no papel de Gate, um humano que vai ter que fugir após o assassinato de seu pai e sua mãe e que sua família procura pelo mundo todo. Durante a fuga, enfrentamos uma série de inimigos um pouco atípicos através de um sistema de luta não muito ortodoxo. Como se fosse um shooter,\nMais tarde, e ao passo que vamos ascendente no jogo, podemos usar todos os tipos de armas para enfrentar nossos inimigos. Também vamos descobrir o que realmente aconteceu com a nossa mãe e nosso pai e por que todo mundo nos quer mortos.\nDesfrute de Zeno Clash, um título que não deixa ninguém indiferente.\nVocê precisa ter o Steam e uma conta para instalar o jogo.


Clube Aventura do Barreiro: Setembro 2004\nEquipa de raide ultima preparativos para o XPD Race\nDepois de dois meses de treino específico e intensivo, a equipa do CAB constituída por Ângela Cruz, António Neves, Luís Noronha e Nelson Picado acredita que está em condições de disputar uma classificação no top 10 desta super prova de resistência e estratégia.\nPublicada por António Neves à(s) 18:54 2 comentários:\nEquipa de Raid tem apoio da ISOSTAR\nO Clube Aventura do Barreiro recebeu o apoio da isostar (produtos de hidratação e energia) para a participação no "Portugal XPD Race".\nEsperamos ainda acertar alguns apoios institucionais e em equipamentos, elevando a qualidade da nossa participação nesta importante prova bem como na época de corridas de aventura Portugal Eco Aventura.\nPublicada por António Neves à(s) 13:43 1 comentário:\n10º Aniversário do Clube Aventura do Barreiro\nO Clube Aventura do Barreiro foi constituído em 1994 pelos núcleos de desporto escolar das escolas secundárias Alfredo da Silva e Santo André, embora ao longo destes 10 anos tenham integrado esta dinâmica várias escolas e associações do concelho do Barreiro.\nApesar de terem existido algumas iniciativas anteriores, entendeu-se comemorar o aniversário deste "movimento" na data da primeira descida do rio Mira, porque simbolicamente deu origem a um período de actividades sistemáticas de Canoagem, BTT, Montanhismo e Orientação.\nAssim estão todos convidados - participantes, alunos das escolas, professores, familiares, actuais sócios e população em geral - a integrar as comemorações do 10º aniversário do CAB no dia 24 de Outubro de 2004 (Domingo):\n* Passeio Pedestre na Serra da Arrábida (saída da ESSA às 9:00, regresso pelas 13:00)\n* Exposição de registos fotográficos e encontro de antigos e actuais membros.\nPublicada por António Neves à(s) 13:01 1 comentário:\nTreinos para o "XPD Race - Extreme Guadiana"\nNa preparação para esta prova o CAB tem realizado treinos conjuntos com outras equipas. Estes treino são abertos ao pessoal da Aventura (ver em agenda/eventos)\nA prova internacional - XPD Race - Extreme Guadiana, que irá decorrer no Alentejo de 7 a 10 de Outubro, tem até ao momento 19 equipas inscritas de 10 países.\nPublicada por António Neves à(s) 21:00 1 comentário:\nCalendário de Corridas de Aventura 2004/2005\nFinalmente foi divulgado o calendário da Taça de Portugal de Corridas de Aventura:\n22 e 23 Janeiro 2005 – VII UTL Outdoor Callenge – Idanha-a-Nova\n26 e 27 Fevereiro 2005 – III PassaMontanhas OC – Vila de Rei/Mação\n16 e 17 Abril 2005 – II Rutas do Xurês – Vale do Lima/Limia\n18 e 19 Junho 2005 – I Associação Comandos Aventura – Oliveira de Azeméis\n16 e 17 Julho 2005 – II Montes e Vales OC – Boticas/Montalegre\nA Taça de Portugal de Corridas de Aventura – Portugal Eco Aventura realiza-se sob a égide da Federação Portuguesa de Orientação e é coordenada pela Associação Portuguesa de Corridas de Aventura. Esta competição conta com o patrocínio institucional do Instituto Geográfico do Exercito.\nPublicada por António Neves à(s) 15:11 1 comentário:\nEquipa de raide ultima preparativos para o XPD Rac...


Início Cultura “O Animal Cordial” estreia no Canal Brasil\nPrimeiro filme de Gabriela Amaral Almeida como diretora de longas-metragens, “O Animal Cordial, estreia no Canal Brasil no sábado, dia 25/05, às 22h20. O terror com ares de slasher movie americano mostra como um assalto a um restaurante de classe média paulistano rapidamente escala para um episódio sanguinolento, bizarro e macabro, com reviravoltas constantes.\nFazem parte do elenco Luciana Paes, Camila Morgado, Irandhir Santos, Humberto Carrão e Ariclenes Barroso rendeu a Murilo Benício o Redentor de melhor ator no Festival do Rio em 2018.\nInácio (Murilo Benício) é o dono de um restaurante decadente em São Paulo e aparenta uma certa consternação com a vida; reclama do casamento, grita solitariamente com o espelho no banheiro, reprova o estado do empreendimento em um bairro da periferia e lida de forma rude com Sara (Luciana Paes), a garçonete, e Djair (Irandhir Santos), seu chef de cozinha. O expediente moroso do local, com todos seus frequentadores infelizes, ganha contornos trágicos quando Magno (Humberto Carrão) e Nuno (Ariclenes Barroso) anunciam um assalto.\nArtigo anteriorCinema a céu aberto está de volta a Niterói\nPróximo artigoEthan Hawke vai dirigir filme no Rio de Janeiro


Eletropaulo está entre as piores do País\n07 de maio de 2012 | 07h10\nA qualidade do serviço da distribuidora de energia elétrica paulista AES Eletropaulo (a maior do país) está entre as 11 piores do país. É isso o que diz o primeiro ranking das distribuidoras de energia do país em relação à qualidade do serviço prestado, divulgado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel).\nEntre janeiro e dezembro de 2011, a agência avaliou todas as 63 distribuidoras divididas em dois grupos: 33 com mercado com mais de 1 TWh (terawatt hora) e 30 no mercado anual abaixo de 1 TWh. Dentre as maiores empresas, as piores colocadas estão na região Sudeste, Norte e Nordeste. Além da AES Eletropaulo ficar na 23 colocação, a concessionária Light (que atua na região metropolitana do Rio de Janeiro e é a 2ª maior) ficou em 31º.\n“Já esperávamos esse resultado ruim da AES Eletropaulo. Isso se deve a uma série de resoluções e parâmetros de qualidade muito baixos e complicados que a Aneel estabeleceu para as empresas. Não há estímulo para as empresas melhorarem”, diz Flávia Lafevre Guimarães, advogada e consultora da Associação Brasileira de Defesa do Consumidor (Pro Teste).\nDentre as companhias paulistas, a melhor colocada foi a CPFL (SP), que ficou em 5º. A Bandeirante Energia (SP) ficou em 14º. A mais bem colocada nacionalmente foi a Coelce (Ceará) e a pior foi a Celpa (Pará).\nO ranking é elaborado com base na comparação dos valores apurados de FEC (número de quedas de energia) e DEC (tempo de duração dos apagões) das distribuidoras em relação aos limites estabelecidos pela Aneel.\nProcurada para comentar o ranking, a AES Eletropaulo informou que discorda da fórmula. “Esse ranqueamento é mero exercício de aritmética. Para nós o que importa é valor absoluto: em 2011, cada cliente nosso sofreu 5,45 interrupções no ano (o 4º melhor FEC do país), num total de 10,36 horas sem energia (o 8º melhor).\nA fórmula do ranking se baseia em metas diferentes para cada empresa. Isso relativiza os números”, diz Sidney Simonaggio, vice-presidente de operações e comercial da AES Eletropaulo.\nEm nota, a Light informa que está realizando continuamente obras de melhoria de toda a rede elétrica de sua área de concessão para oferecer um serviço com mais confiabilidade, aumentando a segurança dos sistemas e diminuindo os riscos de interrupção do fornecimento de energia elétrica.\nEm 2012, a Light vai investir cerca de R$ 460 milhões para melhorar a qualidade do fornecimento de energia elétrica e atender a demanda crescente em sua área.\nJá a Celpa diz que tem registrado melhora em seus indicadores de qualidade por conta de investimentos recentes e os índices em Belém (PA) já estão dentro das metas da Aneel. As distribuidoras Bandeirante Energia e CPFL foram procuradas, mas não se manifestaram.


Ex-governador do Tocantins, Marcelo Miranda é preso em Brasília – Integração MS\nO ex-governador do TocantinsMarcelo Miranda foi preso na manhã desta quinta-feira 26 pela Polícia Federal. De acordo com o canal Globo News, ele é alvo de uma operação para desarticular uma organização criminosa suspeita de corrupção, peculato, fraudes em licitações, desvio de verba pública, falsificação de documentos e lavagem de dinheiro.\nEle foi detido em Brasília, no apartamento funcional da mulher, a deputada Dulce Miranda (MDB-TO) — que não é investigada. A PF cumpre 11 mandados de busca e apreensão e três mandados de prisão preventiva. A defesa do ex-governador afirmou não haver fatos que justifiquem o pedido de prisão.\nMiranda, que foi eleito três vezes, também tornou-se o primeiro governador brasileiro a ser cassado duas vezes do cargo. Na última cassação, em 2018, o Tribunal Superior Eleitoral considerou a chapa vitoriosa em 2014 culpada das acusações de abuso de poder político e econômico e arrecadação e gastos ilícitos durante a campanha.\nO Ministério Público alegou que as irregularidades ficaram demonstradas com a apreensão de 500 mil reais em uma mochila e material publicitário em um avião e pela simulação de contratos para justificar movimentação de recursos.\nA primeira cassação aconteceu em 2009, quando o TSE concluiu que houve irregularidades na campanha pela reeleição, em 2006, incluindo a doação de mais de 4 mil lotes e 80 mil óculos para eleitores e nomeações para cargos públicos. Por essa razão, não pôde assumir o cargo de senador para o qual foi eleito em 2010.\nFora da esfera eleitoral, Miranda também foi investigado na Operação Rei do Gado, que apurou um suposto esquema de lavagem de dinheiro em contratos de gaveta no valor de 200 milhões de reais, referentes à compra de fazendas e bois.


18 dicas de segurança para condomínios - Quatro Segurança\nPor Quatro Segurança 24 de junho de 2015 Condomínio, Segurança Nenhum Comentário\nOs condomínios reforçam cada vez mais as medidas de segurança, tudo para evitar invasões e roubos. Em um passado recente, tal preocupação era comum apenas nas grandes cidades. Hoje, não há mais distinção. A ação das quadrilhas especializadas em assaltos a condomínios se expandiu para pequenos e médios municípios.\nPara garantir a segurança de pessoas e bens, é necessário adotar uma série de medidas. Os administradores de condomínios enfrentam o desafio de conscientizar moradores e funcionários sobre a importância de seguir regras e protocolos, ainda que isso possa gerar algum incômodo.\nPensando nisso, elaboramos uma lista com 18 dicas que ajudam a garantir a proteção de condomínios. As sugestões podem auxiliar administradores e moradores em situações do dia a dia. Confira.\nNa contratação de funcionários para o condomínio, verifique a documentação dos candidatos, confira as referências apresentadas e consulte antigos empregadores. Também é importante checar os registros da Secretaria de Segurança.\nInvista em treinamento e reciclagem dos funcionários do condomínio, principalmente aqueles responsáveis pelo controle de acesso ao prédio. Todos devem conhecer as regras e protocolos de segurança, inclusive para orientar os próprios moradores.\nMantenha todas as entradas (social, de serviço e da garagem) bem iluminadas. Evite usar elementos decorativos que obstruam a visão dos funcionários. Para tornar as entradas ainda mais seguras, instale interfones.\nCaso o condomínio possa instalar guarita, ela deve ser recuada em relação à calçada e ao portão, além de ter vidros espelhados ou escuros.\n5. Muro e gradil\nCom altura elevada, muros e gradis têm como função principal dificultar invasões. Instale sensores e cercas elétricas.\n6. Monitoramento por imagem\nA instalação de circuito fechado de TV (CFTV) com câmeras em entradas, garagens, hall, elevadores, corredores e calçada permite que os funcionários tenham condições de acompanhar toda a movimentação nas áreas interna e externa. O ideal é que as imagens sejam armazenadas em uma central de monitoramento e acompanhadas também por funcionários de uma empresa de segurança.\n7. Prestadores de serviço\nConfira a identificação dos prestadores de serviço. Se possível, o morador deve comunicar com antecedência o dia e o horário da visita. No caso de entregas, cabe ao porteiro avisar ao morador da chegada da encomenda. Alguns condomínios instalam passadores de pacotes, evitando o contato do porteiro com o entregador.\nO acesso de corretores de imóveis ao condomínio deve ser autorizada por escrito pelo proprietário do imóvel.\nA orientação é deixar o veículo trancado e sem pacotes ou objetos à vista. O alarme deve ser mantido ligado.\n10. Encomendas surpresa\nMuitas vezes o morador recebe encomendas surpresa, como buquês de flores, cestas de café da manhã etc. Neste caso o porteiro segue o protocolo de segurança, obtendo as seguintes informações: para qual empresa o entregador trabalha, o telefone e endereço da companhia. Todos os dados são conferidos e o porteiro assume o recebimento da encomenda.\n11. Senhas de alerta\nHá uma situação limite em termos de segurança do condomínio: a invasão do prédio e a coação do porteiro para levar os bandidos até os apartamentos. Uma tática extremamente útil é definir uma senha com a qual o funcionário alerta o condômino. Pode ser uma palavra dita no interfone ou um movimento feito diante do olho mágico.\n12. Portões de garagem\nInstale espelhos retrovisores nas entradas das garagens.\nInvista em sistemas automáticos de controle de portas e portões. Isso elimina o risco de falha humana.\nO acesso à garagem deve ser restrito a veículos autorizados e devidamente identificados na portaria. A regra indica que o motorista precisa abrir o vidro do veículo, de forma que o funcionário consiga ver todos os ocupantes.\nImpeça que um estranho aproveite a chegada do morador para pegar “carona” e entrar no prédio.\n16. Morador atento\nPoucos moradores se preocupam em observar as imagens das câmeras de segurança antes de sair de casa, principalmente aquelas que mostram a movimentação nas áreas externas. Esse é um erro grave. O administrador do condomínio deve reforçar a importância de seguir o protocolo.\nDisponibilize equipamentos como rádios transmissores para uso dos funcionários no condomínio. Em situações de emergência, o contato com a polícia é mais rápido.\nContrate uma empresa especializada para montar um plano de segurança adequado às características do condomínio. Entre as diversas atribuições, ela pode treinar funcionários e orientar os condôminos.\nEssas dicas gerais mostram como pequenas ações podem aumentar o nível de segurança em um condomínio. Mas um detalhe faz a diferença: a colaboração do morador. Muitos condôminos reclamam quando o funcionário cumpre uma regra e cria algum tipo de dificuldade ou contratempo. Na verdade, o empregado zela pela tranquilidade de todos e não pode ser alvo de críticas.\nQuer saber mais sobre dicas para proteger o seu condomínio? Fale conosco. A Quatro Segurança Patrimonial desenvolve planos sob medida para o seu prédio.


OS MELHORES ÁLBUNS DE HIP-HOP DE 2019, CLASSIFICADOS - MÚSICA\nOs melhores álbuns de hip-hop de 2019\nPara as pessoas que pensam que o rap é uma arte perdida na era da harmonização automática e das músicas country-rap virais, 2019 foi considerado um ano lento no hip-hop. Felizmente para essas pessoas, Uproxx está aqui para lembrá-los de todas as músicas rap perfeitamente boas - até mesmo ótimas - que eles negligenciaram enquanto esperavam por superestrelas bem estabelecidas para lançar novos projetos.\nFãs de rap dormindo com drogas não são novidade, nem estão restritos a nenhum dos lados da divisão mainstream / underground que surgiu no gênero no final dos anos 90. Na verdade, é provavelmente ainda mais comum hoje em dia apenas porque há tantos projetos sendo lançados com tanta regularidade que é quase impossível acompanhar. Quando mesmo Painel publicitário favoritos como Schoolboy Q dão apenas duas semanas de antecedência para o lançamento de seus projetos, mesmo os fãs mais radicais podem ser deixados na poeira.\nÉ por isso que a lista de Melhores Álbuns de Hip-Hop deste ano está repleta de projetos que os fãs podem ter esquecido, de fornecedores de reviravoltas da Costa Oeste a cantores de gospel de rua do Meio-Oeste - há até um pequeno Afro-Fusion Nigeriano para fãs de rap cujo gosto se expandiu para incluir estrelas internacionais. Considere este aqui o seu toque de despertar para todo o grande hip-hop que você pode ter dormido este ano. Fique acordado.\nPara mais de nossa cobertura de fim de ano, confira nossos melhores álbuns de 2019 e Melhores músicas de 2019 listas.\n40. Escolhido e exilado - Feijões pretos\nVoando baixo sob o radar, assim como as subculturas da cidade que celebra, Feijões pretos é uma ode pungente e pessoal à autoatualização de um rapper com um pé firmemente plantado em duas tradições culturais aparentemente díspares. Choosey luta para reconciliar suas raízes latino-americanas e negras, chegando a uma mistura segura das duas que reflete um aspecto importante e às vezes esquecido da vida de Angeleno. Com Exile fornecendo o cenário versátil e eclético de uma variedade de sons tradicionais de LA, Choosey pinta um retrato de uma rica herança que ele carrega orgulhosamente em faixas como Família , Marrom e bonito , e Baixo baixo .– Aaron Williams\n39. Rucci - Filho de Tako\nPor alguma razão, projetos de artistas baseados em LA não chamados Kendrick Lamar tendem a ser negligenciados pela população mainstream. Não importa o quão visceral, pessoal, inebriante ou simplesmente cativante os artistas do condado de Los Angeles possam ser, é como toda a paisagem urbana extensa, com todos os seus enclaves, comunidades e seções, reduzida a um único artista, que faz o seu melhor para colocar em Compton, mas pouco pode fazer para South Bay, para Slauson, para Crenshaw, para Westside ou para Inglewood. Rucci faz o possível para riscar aquele último da lista com Filho de Tako , o que, em um mundo justo, o colocaria para o mesmo tipo de estrelato que o filho favorito de Compton.- A.W.\n38. Mostarda - 10 perfeito\nSe alguma vez o produtor apelidado de condimento teve uma deficiência em seus projetos, foi uma falta de coesão, uma tese sensível e concisa que ligou tudo isso. Aqui, ele corrige tão completamente essa falha que o álbum faz jus ao seu nome. Quer se trate de músicas de grupo para festas como Pure Water ou o inimaginavelmente comovente tributo a Nipsey Hussle Perfect Ten ou o triunfante Roddy Ricch indicado ao Grammy joint Ballin ’, nunca há um momento que parece fora do lugar.- A.W.\n37. Kemba - Gilda\nNa segunda etapa de sua repentina expansão na carreira de rap, o rapper anteriormente conhecido como YC The Cynic aborda alguns conteúdos pesados, desde a morte de sua mãe ao cinismo - sem trocadilhos - que enfrentamos todos nós nestes tempos sombrios. Ele está mais vulnerável do que nunca, mas tão incisivo, espirituoso e completo em sua exploração de suas emoções e saúde mental, o que significa que ele - e nós - temos muitos motivos para ser otimistas sobre seu futuro.- A.W.\n36. Maxo Kream - Brandon Banks\nMuitas vezes, os álbuns de rua confessionais investigam o desejo de um artista de preencher um papel que os pais ausentes deixaram. Mas Maxo Kream's Brandon Banks álbum tem uma abordagem diferente, uma vez que é emoldurado por Maxo contando com lições e julgamentos de seu pai. Maxo é fiel aos dois lados reflexivos das narrativas do jogo de lutadores de Houston como UGK e Scarface, mas conta sua história em uma paisagem sonora atualizada de produção envolvente e infundida de armadilhas. Andre Gee\n35. Pivot Gang - Você não pode sentar-se conosco\nSoando tanto como uma sessão cifrada de 13 canções no estúdio quanto uma tese musical sobre qualquer assunto específico, o álbum de estréia do coletivo de Chicago se junta a uma lista cada vez maior de projetos de grupo com conceitos semelhantes e se distingue por um senso de diversão. Esses caras se divertiram muito, sejam desafiadores ameaçadores em Bad Boys ou Jason Statham, Pt. 2 ou desenvolvendo suas regras básicas de estúdio, a sensação avassaladora é de camaradagem, trazendo o ouvinte para seu círculo interno - pelo menos por um tempo. Lembre-se, você não pode realmente sentar com eles.- A.W.\n34. Brockhampton - Ruivo\nRuivo ajuda Brockhampton a deixar Ameer Vann em segundo plano e continuar sua ascensão por meio de um acordo com uma grande gravadora. Ruivo é uma partida dos álbuns de hip-hop tradicionais de nomes como DaBaby e Young Thug, em vez de encontrar espaço para a boy band influenciada pelo Odd Future revelar seu verdadeiro potencial. Joshua Kellem\n33. Burna Boy - Gigante africano\nPara o bem ou para o mal, a indústria musical americana tem um fascínio pela cena musical em brasa em vários países africanos. Digitar Gigante africano, um álbum com um título altivo que Burna Boy segue com o que ele chama de Afro-fusion: uma mistura de hip-hop, R&B, grime e mais elementos. O álbum tem seus momentos divertidos (como Omo), mas ele também amplia os problemas da Nigéria em canções como Wetin Man Go Do, que afirmam sua recusa em ser marginalizado como mero alimento para a dança. A.G.\n32. Big KRIT - KRIT Iz aqui\nBig KRIT se aprofundou em seu último álbum - o primeiro a ser lançado independentemente em seu próprio selo Multi Alumni, mas aqui, ele expande sua paleta musical, trazendo colaboradores e produtores que você não esperaria de sua produção anterior, como Saweetie e Lil Wayne on Addiction. No entanto, este momento de círculo completo ainda lembra exatamente de onde KRIT vem e quem ele é, entregando atualizações sobre suas fórmulas favoritas dos fãs (My Sub V) e colaborações há muito aguardadas (J. Cole em Prove It) como um aceno para o apoiadores que o sustentaram por quase uma década. A.W.\n31. Polo G - A lenda A\nHá um fatalismo preocupante aparente no título do último trabalho de Polo G. Mas a fome de deixar sua marca contra as adversidades é o que impulsionou Polo a criar uma das ofertas mais emocionantes do rap de rua durante todo o ano. Ele tem apenas 20 anos, mas infelizmente, foi tempo mais do que suficiente para ele ver a dura realidade de sua cidade natal, Chicago, e contar sua história em faixas como PST e Though Da Storm.- A.G.\n30. Travis Thompson - Reckless Endangerment\nSeattle, Washington não é exatamente conhecida como um foco de atividade hip-hop, mas o rapper local Travis Thompson afirma que talvez devemos ser. O ex-protegido de Macklemore tem muito a dizer e algumas maneiras engenhosas de dizer em seu álbum de estreia, recitando versos em uma velocidade vertiginosa, mas nunca perdendo o enredo enquanto nos apresenta um tour por seus campos de concentração no Noroeste do Pacífico e nos apresenta o que há de moderno em sua cidade - comprar porta-estandartes Teto de vidro .– A.W.\n29. Damian Lillard - Big D.O.L.L.A.\nFront Page Music, LLC\nOs rappers querem ser hoopers e os hoopers querem ser rappers. É um clichê, mas há muito tempo é um clichê por um motivo: a maioria dos entusiastas do rap não eram muito bons nisso. Damian Lillard não apenas quebrou o molde, tornando-se uma estrela em ambas as categorias em seu terceiro lançamento independente, mas também provou que estava disposto a enfrentar todos os adversários com uma série de batalhas com outros jogadores de rap ao longo do ano, incluindo o melhor original e antigo, Shaquille O'Neal. Desculpe, Shaq, mas talvez seja hora de subir desse trono. A.W.\n28. Jaden Smith - Resta\nInvertendo habilmente os temas de seu álbum de estreia Oxigênio assim como seu título, Jaden Smith veste um alter ego punk rock. Cuspindo raps ansiosos abordando problemas sociais com uma mentalidade de queimar tudo e uma abordagem destemida de experimentação sônica, Jaden prova que as qualidades de destaque de sua estreia não foram por acaso. Ele pode não ser um príncipe novo como seu pai, mas está disposto a se aprofundar em tópicos mais pesados e se perder na névoa de sua personalidade mais flexível. A.W.\n27. Boneca Kash - Empilhado\nPor mais barulho que blogs de rap e publicações de música tenham feito sobre a explosão de talentos femininos do rap em 2019, não parecia que muitos meios de comunicação estavam realmente procurando projetos individuais e isso é uma pena, porque Kash Doll's álbum de estreia aguardado certamente justifica o hype. Enquanto muita atenção foi dada ao single Ready Set de Big Sean, Kash ofereceu um primeiro esforço bem equilibrado com jams confessionais como Não lamba apresentando Summer Walker e justas espetaculares como Mobb’n .– A.W.\n26. 03 Greedo - Ainda verão nos projetos\nGreedo pode estar atualmente preso, mas sua equipe está trabalhando duro para manter vivo o nome do nativo de Los Angeles. Essa tarefa fica mais fácil quando ele tem músicas como Ainda verão nos projetos. Mustard cuidou das tarefas de produção no projeto de 11 faixas, oferecendo a Greedo alguns sintetizadores exuberantes e deep 808s para executar seu comércio atraente de rimas desequilibradas e cantando sobre viver e morrer em Los Angeles. A.G.\n25. Guapdad 4000 - Depósitos Dior\nGuapdad está no caminho certo para se tornar a mais nova estrela da Bay Area após um ano que incluiu uma colocação de destaque no Dreamville Revenge Of The Dreamers III , uma assistência oportuna de Chance The Rapper e Charlie Wilson em Gucci Pijamas, e uma onda absoluta de amor por blog elogiando seu jeito carismático e scammy. Depósitos Dior foi a cereja do bolo, solidificando a capacidade de Guap de se manter por conta própria, criando golpes cativantes e cuspindo barras de tirar o fôlego com os melhores.- A.W.\n24. Little Simz - Área cinza\nLittle Simz ’ Área cinza é uma das obras mais sinceras e vulneráveis do ano. A talentosa jovem de 25 anos do Reino Unido explorou a violência armada em Wounds e seu status como uma mulher no rap no freewheeling Venom. Esses escrúpulos por si só justificam os problemas de saúde mental que ela explora através do resto da paisagem sonora de 10 canções produzida por Inflo.– A.G.\n23. Chance The Rapper - O grande dia\nChance The Rapper, LLC\nO álbum mais incompreendido do ano teve fãs rindo de Chance como o único garoto que se vestiu para o Halloween. Mas realmente mergulhando em seu projeto de estreia, os temas vão muito além das faixas sobre como amar sua esposa. Abordando tudo, desde o legado aos laços familiares a todos os seminários de independência financeira de Jay-Z reunidos em um, Chance lançou o que pode muito bem ser o projeto mais completo de sua carreira. Considere o seguinte: Chance tocou uma música diferente do álbum em cada uma de suas cinquenta e onze apresentações na televisão este ano e todos eles explodiram. Se cada música era boa o suficiente para ser um single, como o álbum poderia ser tão ruim? Este é definitivamente um daqueles álbuns que todos estaremos olhando para trás e nos chutando por continuar dormindo - exceto eu, é claro: eu estarei segurando a porta da onda aberta.- A.W.\n22. Gang Starr - Um dos melhores ainda\nTTT / Gang Starr Enterprises, LLC\nQuem disse que o hip-hop está morto? Mesmo quando as maiores estrelas do gênero morrem, elas deixam legados que incluem Family And Loyalty e pilhas de músicas incrivelmente bem elaboradas que podem se tornar lembranças eternas. O hip-hop pode ter ganhado uma espécie de Mau nome entre um certo grupo de fãs, mas tenha certeza de que sempre haverá aqueles prontos para pegar a tocha e carregá-la através dos tempos sombrios. A.W.\n21. Rexx Life Raj - Pai Figura 3: em algum lugar lá fora\nRexx Life Raj ainda não é um nome familiar, mas seus três Figura paterna projetos estabeleceram bases suficientes para que ele se tornasse uma das estrelas mais brilhantes do rap em relativamente pouco tempo - especialmente o último. Encontrando o equilíbrio perfeito entre o canto elegante (novo hino de casamento da Bay Area Your Way with Kehlani) e o rap afiado (Moonwalk), Raj cobre tópicos que muitos rappers evitam com cautela, desde a autodeterminação ao uso responsável de drogas, todos com postura confiante e um pouco do eu contra o mundo, zombaria no ombro que marcou muitos dos cuspidores mais polissilábicos da geração moderna. Rexx Life Raj oferece rimas inteligentes que nunca falam para baixo ou sobre seu público, que pode ser sua jogada mais audaciosa - e uma que compensa em espadas.– A.W.\n20. DaBaby - Kirk\nDaBaby não é apenas um retrocesso por suas sensibilidades líricas ou seus vídeos irônicos. Ele também duplicou o feito mais impressionante de um dos mais velhos do hip-hop ao estrear seus dois primeiros álbuns no Painel publicitário 200 Top 10 com apenas alguns meses de diferença. Enquanto outros artistas almejaram níveis semelhantes nos últimos anos - mais notavelmente Lil Baby em 2018 - DaBaby é o primeiro a ver seu segundo álbum não apenas no topo do primeiro, mas também nas paradas. Enquanto Kirk joga nos mesmos espaços que Bebê com bebê , também apresenta um assunto mais maduro, particularmente em sua introdução, e ramificando-se sonoramente no Evangelho. Ele também contém hits ainda maiores do que seu antecessor na forma de Bop e Vibez .– A.W.\n19. Dreamville - Revenge Of The Dreamers III\nDreamville deixou o mundo do rap agitado durante sua Revenge Of The Dreamers III sessões, convidando um quem é quem das estrelas do hip-hop para colaborar em seu álbum de compilação. A sessão de uma semana resultou em favoritos de 2019 como Self Care, Down Bad e Under The Sun. Acontece que a gama de convidados não era uma muleta, mas um luxo para uma equipe já equipada para dominar o mundo.- A.G.\n18. Juice World - Death Race For Love\nAproveitando o sucesso de 2018 Adeus e boa viagem , o cantor de Chicago de 20 anos se inclina ainda mais fortemente para melodias emo cruas que vão ressoar com o adolescente apaixonado de 14 anos dentro de todos nós com faixas como Robbery, Hear Me Calling e Fast. E embora essas faixas possam soar melosas para ouvidos mais experientes e cansados, em faixas de back-end como 10 Feet e Make Believe com Pharcyde-sampling, ele prova que pode gerar alguma simpatia intergeracional com referências inteligentes da velha escola e as habilidades legítimas de rima que impulsionou sua sessão viral de estilo livre de uma hora no ano passado. A.W.\n17. Danny Brown - Você sabe o que estou dizendo\nCom produção executiva da Q-Tip e participação de Run The Jewels, Blood Orange e Jpegmafia, o primeiro álbum de Danny Brown em três anos percorre um amplo território artístico. De viagens cômicas para cuidar de algumas roupas sujas a lembranças emocionantes de sua melhor vida, Brown mostra todo o seu arsenal. Ele se tornou um artista muito mais completo, mas sua mordida pronta para a batalha ainda é a atração principal depois de sua voz que soa maníaca.- A.W.\n16. Kevin Abstract - Bebê do Arizona\nAté o vocalista do Brockhampton parece em conflito com o lançamento de seu só álbum quando o fez, em meio a uma controvérsia ainda crescente envolvendo o rompimento da banda com Ameer Vann. Mas foi na hora certa - e atemporal. Enquanto Kevin fala de sua criação problemática como um jovem negro queer em Corpus Christi e Mississippi, sua história é alternadamente comovente e edificante, já que é uma história familiar que raramente se resolve tão triunfantemente quanto o coro cantante de Baby Boy .- A.W.\n15. Post Malone - Sangramento de Hollywood\nUm ano depois Beerbongs e Bentleys , Post Malone dobrou de volta com Sangramento de Hollywood . Um dos poucos rivalizando com os números de streaming de Drake, Malone faz de tudo para não se encaixar no gênero hip-hop. Malone diz para não ouvir hip-hop se você quiser sentir algo, mas a visão de Malone do hip-hop faz você se sentir independente. Deixando seu truque de White Iverson para trás, Malone combina com sucesso todos os seus interesses musicais no Sangramento de Hollywood faixas como Take What You Want e Circles. Sim, este é o hip-hop de Malone, e o mundo da música está evoluindo por causa disso.– J.K.\n14. Goldlink - Diáspora\nGoldlink's A que custo foi um retrato de uma área de DMV em rápida mudança que deu ao nativo da Virgínia um novo patamar de fama. E a partir daí, ele competiu para tirar uma foto de todo o mundo no Diáspora, uma joia de um álbum que exemplifica a universalidade da música negra. Mas o álbum, repleto de músicos de toda a África, não é desagradável em sua ambição. Nossos laços diaspóricos sempre foram aparentes na música rap, Goldlink foi pró-ativo o suficiente para celebrar isso. A.G.\n13. Earthgang - Mirrorland\nAltamente antecipado e nada decepcionante, a tão esperada estreia de Earthgang atraiu comparações com seu colega ATLiens Outkast com sua mistura inovadora de sons modernos e retrocesso, soul frito do sul. No entanto, na realidade, Mirrorland é algo único, extremamente criativo e original, um passeio sônico pela terra da fantasia de Olu e Wowgr8 - uma versão distorcida da cidade que eles compartilham com Big Boi e Andre 3000. Proud Of U é o banger mais óbvio, mas o salto punitivo de Bank e o sombrio murmúrio de Stuck são armadilhas para turistas que ninguém deve perder. A.W.\n12. Freddie Gibbs e Madlib - Bandana\nEm 2014, Freddie Gibbs e Madlib se uniram para criar um dos melhores álbuns da década de 2010 com Cocaine Pinata. Em seguida, eles fizeram isso de novo cinco anos depois. O par de MadGibbs é um dos mais confiáveis do hip-hop. Em um clima onde a superação de limites e a mistura de gêneros são árbitros do gênio do rap, Gibbs reivindica o melhor rapper vivo simplesmente rasgando em pedaços um conjunto de batidas emocionantes de Madlib. É clássico. É revigorante. É um dos melhores álbuns do ano.- A.G.\n11. Boogie - Tudo à venda\nRegistros Shady / Interscope\nMesmo quando deixa seu chefe ter um lugar especial na peça central do álbum, Rainy Days, o álbum de estréia de Boogie é uma introdução adequada para novos fãs e uma continuação suave de seu M.O. de derramar suas emoções com a caneta. Soho enfrenta sua fama recém-descoberta, enquanto Silent Ride o vê mais uma vez sabotando um relacionamento romântico com seu olho errante. O título pode muito bem ser um equívoco - Boogie se recusa a vender sua integridade ou sua visão artística, não importa o quão maior seu palco se torne. A.W.\n10. 2 Chainz - Rap ou vá para a liga\nGravações Def Jam\nUma joia subestimada do início do ano, o mais recente de 2 Chainz examina os caminhos opostos que enfrentam tantos negros jovens urbanos. Mas o que pode parecer uma justificativa gasta para suas próprias atividades ilícitas rapidamente se torna uma denúncia dos sistemas exploradores que predam os jovens negros em toda a sociedade americana, desde a NCAA até a predação fiscal do bom e velho Tio Sam. No final, descobriu-se que 2 Chainz não é loucura - a vida é.- A.W.\n9. 21 Savage - Eu sou> eu era\nEu sou> eu era é uma afirmação da evolução. Em faixas como All My Friends e Monster, ele fica vulnerável sobre sua vida, família e carreira. Ele vai de igual para igual com J. Cole em A Lot, mostrando seu lirismo subestimado em um loop de soul emocionante. Ele até se aprofunda em problemas de relacionamento em Ball W / O You. Eu sou> eu era foi lançado em uma terra de ninguém em dezembro de 2018, mas seu dinamismo permitiu que brilhasse o ano todo.- A.G.\n8. IDK - Ele é real?\nDMV nativo IDK acompanhou o autobiográfico de 2017 IWasVeryBad com uma meditação pessoal ainda mais profunda sobre a natureza da religião e da fé. Ao longo das 14 faixas do álbum, IDK trabalha suas crenças espirituais e as compara com as palestras do púlpito, tentando reconciliar suas observações de um mundo quebrado com as promessas do amor e compreensão de Deus. O álbum termina com Julia ... uma lembrança de partir o coração de sua falecida mãe e uma afirmação comovente de sua crença. A.W.\n7. DaBaby - Bebê com bebê\nDaBaby dobrou de lançamentos de álbuns este ano, mas foi seu primeiro projeto que o tornou uma das novas estrelas mais brilhantes do hip-hop. Estimulado por solteiros como Suge, a estreia autointitulada é uma mistura atraente de bravatas, citações humorísticas e não se f * ck comigo que o tornou uma das jovens estrelas mais brilhantes do jogo.- A.G.\n6. Garanhão Megan Thee - Febre\nMegan Thee Stallion é uma das estrelas do hip-hop de 2019. A gostosa de Houston deixou o mundo dirigindo o barco e em um frenesi por causa de sua mixtape Febre neste verão, que contém seu sucesso de vendas de platina Cash Shit com DaBaby. Em cada faixa, os raps vigorosos de Meg assumem a liderança em como andar, falar e respirar com confiança enquanto lida com homens que não querem fazer nada além de perder tempo. Cherise Johnson\nGravações Loma Vista\nUma homenagem à cidade natal do nativo do sul da Flórida, Carol City, Zuu mostra o jogo de palavras de Curry em sua forma mais direta, pintando imagens nítidas de uma educação áspera que, no entanto, ensinou apenas o suficiente das lições difíceis da vida para torná-lo uma estrela. Birdz reflete o conto da pobreza à riqueza de duas gerações graças a uma aparência estelar de Rick Ross, enquanto Wish invoca um passeio ensolarado à beira-mar pela cidade, um tiro de brilho entre as batidas escuras e contundentes. A lancha é uma ponte tão clara entre as duas quanto as que cruzam os canais de Miami.– A.W.\n4. Tyler, o Criador - Igor\nNo início deste ano, Tyler The Creator chamou seu 2011 Goblin lixo do álbum. A declaração exemplificou uma evolução musical que é agradavelmente aparente em IGOR, seu Indicado ao Grammy opus. Tyler criou uma paisagem sonora que fundia hip-hop com R&B, música eletrônica e outros gêneros. Ele compensou sua sonoridade extravagante com letras que refletiam nos escrúpulos do dia-a-dia, como desgosto, superação do passado e permanecer à tona durante as provações da vida. A.G.\n3. YBN Cordae - O menino perdido\nUm álbum que surpreendeu a todos, exceto alguns dos observadores mais perspicazes do grupo YBN, Cordae aproveitou a força de sua velha alma e energia jovem para criar uma imagem cristalina, janela nostálgica em sua família, influências e início de vida. Às vezes comovente, confessional e vulnerável, como em faixas como Bad Idea e Thanksgiving, O menino perdido também pode ser turbulento, conflituoso e profundamente autoconsciente em RNP, Broke As F * ck e We Gon Make It. Cordae pensa que está perdido, mas sabe exatamente quem é e onde esteve. Onde quer que ele esteja indo, ele será ótimo quando chegar lá.- A.W.\n2. Rapsody - véspera\nRapsody’s véspera é uma obra-prima coesa do hip-hop que celebra a vida de mulheres negras que foram tremendamente influentes ao longo dos anos. Rapsody retrata com cuidado e precisão o som de cada música para a personalidade de cada mulher que dá o nome. Aaliyah soa como a falecida cantora de R&B e Cleo soa tão indisciplinada quanto Queen Latifah, e o MC da Carolina do Norte o faz funcionar em uma coleção que de alguma forma se equipara aos temas lendários que evoca.– C.J.\n1. Jovem bandido - Muita diversão\nUm álbum que faz jus ao título, o primeiro álbum do Young Thug Painel publicitário O número 1 é uma mostra da maneira cintilante do surrealista de Atlanta com palavras sobre uma paleta musical reduzida que permite que sua voz ocupe o centro do palco. Ele também mostra o quão influente Thug tem sido para a geração moderna de palestrantes cantores com recursos de Lil Baby, Gunna, Lil Keed e Lil Uzi Vert, com mais um dos destacados versos convidados de 2019 de J. Cole incluídos em uma boa medida . As realizações da carreira de Thug são muito longas para listar aqui, mas podemos adicionar o melhor álbum de hip-hop de 2019 a seu currículo impressionante.– A.W.\nTaylor Swift pintou o cabelo dela\nnovo álbum da banda pure ring


Quaresma de São Miguel Arcanjo - Comunidade Mãe Rainha Estrela da Manhã\nAcender uma Vela [abençoada]\nRezar o terço de São Miguel\nIr à Santa Missa, aos domingos ( se possível diariamente)\n*Rezemos a São Miguel Arcanjo nos dez primeiros dias da quaresma por toda cura e libertação de todos os vícios de dependência química (álcool, drogas, cigarros) também vícios de jogos, de compulsividade (para comprar, comer); (15/08 à 24/08).\n*Nos dez segundos dias da quaresma rezemos além das nossas intenções particulares, também por toda a cura e libertação de maldições em nossas pontes de gerações, como: desordens sexuais, adultério, roubo, alcoolismo, perseguições, divórcios, abortos, mortes repentinas, idolatrias (entre outros); (25/08à 03/09).\n*Nos dez terceiros dias da quaresma, rezemos por toda libertação de malefícios a agouros que possam ter atingido sua vida e os seus negócios como também sua profissão e estudos: dificuldades financeiras, perdas, insucessos, invejas, ciúmes, trapaças. (04/09 à 13/09).\n*Nos dez quartos dias da quaresma, rezemos por toda cura e libertação física e espiritual: doenças psíquicas como: transtorno bipolar, esquizofrenia, síndrome do pânico, doenças físicas como: dores na coluna, enxaquecas, anemias, desmaios, bronquites, asmas, alergias e outros. (14/09 à 29/09).\nSaudamos o segundo coro dos Anjos, pedindo pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do coro celeste dos Querubins para que o Senhor nos conceda a graça de fugirmos do pecado e procurarmos a perfeição cristã. Amém.(SMA)\nSaudamos o quinto coro dos Anjos pedindo pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do coro celeste das Potestades, para que o Senhor se digne proteger nossa alma contra as ciladas e as tentações do demônio. Amém.[www.arcanjomiguel.net]\nGloriosíssimo São Miguel, chefe e príncipe dos exércitos celestes, fiel guardião das almas, vencedor dos espíritos rebeldes, amado da casa de Deus, nosso admirável guia depois de Cristo, vós cuja excelência e virtude são eminentíssimas, dignai-Vos livrar-nos de todos os males, nós todos que recorremos a vós com confiança, e fazei, pela vossa incomparável proteção, que adiantemos cada dia mais na fidelidade e perseverança em servir a Deus.Amém.\nJesus Cristo, atendei-nos..\nSão Miguel, força daqueles que combatem pelo estandarte dacruz, rogai por nós.\nSão Miguel, luz e confiança das almas no último momento da vida, rogai por nós.(SMA)\nRogai por nós, ó gloriosoSão Miguel, Príncipe da Igreja de Cristo,\nNós vos pedimos, oh! São Miguel, em união com os santos Serafins, de acender em nossos corações o Santo Amor de Deus, e de nos dar o desprezo e o desgosto pelos falsos prazeres do mundo. Rezar: Pai-Nosso, Ave-Maria e Glória ao Pai.\nAugusta Rainha dos Anjos, Vós que recebestes de Deus o poder e a missão de esmagar a cabeça de Satanás, humildemente Vos rogamos que envieis as Legiões Celestes para que às Vossas ordens persigam e combatam os demônios por toda a parte, refreando a sua audácia e precipitando-os no abismo. Quem é como Deus? Ó Bondosa e Carinhosa Mãe, Vós sereis sempre o nosso amor e a nossa esperança. Ó divina Mãe, enviai os Santos Anjos em nossa defesa, afastando para longe de nós o cruel inimigo. São Miguel e todos os Santos Anjos, combatei e rogai por nós. Amém.\nConsagação à São Miguel Arcanjo\nÉ pequena a oferta do meu serviço, sendo como sou um miserável pecador, mas vós engrandecereis o afeto do meu coração; recordai-vos que de hoje em diante estou debaixo do vosso sustento e deveis assistir-me em toda a minha vida e obter-me o perdão dos meus muitos e graves pecados, a graça de amar a Deus de todo coração, ao meu querido Salvador Jesus Cristo e a minha Mãe Maria Santíssima, obtende-me a aqueles auxílios que me são necessários para obter a coroa da eterna glória. Defendei-me dos inimigos da alma, especialmente na hora da morte. Vinde, ó príncipe gloriosíssimo, assistir-me na última luta e com a vossaalmapoderosa lançai para longe, precipitando nos abismos do inferno, aquele anjo quebrador de promessas e soberbo que um dia prostrastes no combate no céu.\nQueremos vos honrar e invocar fielmente. Recebei-nos sob vossa especial proteção e dignai-vos desde então velar sobre os nossos interesses espirituais e temporais. Conservai entre nós a perfeita união do espírito, dos corações e do amor familiar. Defendei-nos contra o ataque inimigo, preservai-nos de todo mal e particularmente da desgraça de ofender a Deus gravemente. Que por nossos cuidados, devotados e vigilantes, cheguemos todos à felicidade eterna. Dignai-vos São Miguel, reunir todos os membros de nossa família. Amém.\nFonte da Notícia: Comunidade Mãe Rainha Publicado: 15/08/2016


E nossa filha nasceu! | JD Receitas\nParabéns Rodrigo e Carol pela Valentina!!! Dádiva divina que veio a preencher a vida de vocês!!! Curtam muito essa fase pois ela é única…e passa muito rápido!!! Deus abençoe essa família linda!!!


Para pai, rapaz forjou sequestro e queimou carro por 'deslize' - São Paulo - Estadão\nPara pai, rapaz forjou sequestro e queimou carro por 'deslize'\nApólice não cobria incêndio; delegado diz que farsa foi montada após o hospital chamar a polícia\nO pai do rapaz que inventou ter sido incendiado em seu carro durante um sequestro relâmpago para ganhar o dinheiro do seguro disse que o filho cometeu um "deslize". "Infelizmente, não tem muito o que falar. Foi uma parte frágil dele, um deslize e acabou fazendo", relatou o aposentado de 57 anos, que não quis ter o nome revelado.\nMarcelo Bustamante Gonçalves, de 26 anos, foi indiciado com a amiga, Daiana da Silva, de 22, por falsa comunicação de crime, tentativa de fraude no seguro e incêndio. Segundo o pai, a o rapaz está arrependido do que fez. "A ficha caiu agora, só que caiu tarde demais. Ele está arrependido, acabado, a dor psicológica é maior ainda", afirmou.\nO pai do rapaz, que era dono do carro, ficou sabendo da fraude só depois da confissão do filho. Na manhã seguinte ao crime, deu uma entrevista indignada ao Estado, dizendo que os bandidos eram "desumanos".\nMesmo que o fogo fosse acidental, o rapaz não conseguiria resgatar o seguro, segundo o pai, porque a apólice não cobria incêndio. Pelo que a polícia apurou, o rapaz teria tentado queimar o carro e acabou se ferindo durante essa etapa do golpe. Mesmo ferido, ele tentou ir para casa e só depois se viu obrigado a ir para o hospital.\n"Foi o hospital quem chamou a polícia e eles criaram essa história só depois da chegada da PM", afirmou o delegado André Antiqueira, titular do 47.° Distrito Policial (Capão Redondo). Ele afirmou que havia suspeitas desde o começo em relação à história contada por Gonçalves e Daiana.\nImagens. Segundo o policial, um dos indícios que pesava contra o que eles diziam era o fato de não haver imagens do casal no circuito de câmeras de um shopping na zona sul, no qual ambos relataram ter ido. "Saímos para uma diligência com a moça e ela começou a ficar nervosa. Depois, acabou confessando. Ele também fez o mesmo mais tarde", disse. /ARTUR RODRIGUES


Celular Pré-pago Planeja Dados Ilimitados // inticedesigns.com\nOs 10 melhores planos pré-pago de celular em 2018.\nConheça o VIVO Tudo Pré e aproveite a maior cobertura de internet móvel do Brasil. Opções de planos pré-pago com 4G, ligações ilimitadas para VIVO e mais! Nos planos controle da Oi você tem a opção de falar ilimitado com qualquer celular ou fixo da Oi no Brasil, ou ter minutos livres para falar com qualquer operadora. É só escolher o plano Oi controle que é melhor para você. Oi ilimitado pré-pago. Com os planos pré-pagos você paga somente o que usa. No último ano o número de celulares pré-pago diminuiu cerca de 9,8%, indicando uma migração dos usuários para planos controle ou pós-pago. Entretanto, o pré ainda é o plano móvel mais utilizado pela população. Segundo dados da Teleco, cerca de 63% dos aparelhos utilizam esse tipo. De acordo com dados da Anatel de março deste ano, 61,5% dos planos de celular ativos no Brasil são pré-pagos, o que equivale a mais de 145 milhões de aparelhos. Esse número alto se reflete na variedade de opções disponíveis e também nos preços.\nEconomize dados do seu celular agora com estas dicas; Em todas as ofertas o tráfego de dados do WhatsApp, seja para mensagens, vídeos ou fotos, é ilimitado, ou seja, não conta na quota do plano, e a operadora informa que “promocionalmente” chamadas de voz e vídeo via VOIP dentro do WhatsApp também não são descontadas da franquia. Qual o melhor plano pré-pago para você?. Alguns valem a pena por oferecer mais pacotes de dados, mas outros planos também incluem acesso a serviços de música e vídeo que acabam compensando mais o valor pago. 800 MB de internet, ligações ilimitadas para celulares Vivo, acesso ao GoRead. 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Rua Kobato 84 - Página 50\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 1/1/2019, 20:39\n*A professora então se virou com a ajuda deste a sua frente agora, encostando as costas a parede e as mãos logo deslizaram pelos ombros, passando pelo pescoço até atrás das orelhas onde entrelaçou os fios prateados aos dedos finos e depositou um carinhoso afago ali enquanto retribuía o beijo dele. Então esta deu um baixo riso com a resposta do professor encarando-o de volta. Sabia que estava difícil dele segurar ele mesmo e ainda o peso da professora, não que esta seja pesada, pelo contrário, isso era uma das coisas que ela costumava sempre monitorar. Mas não estava conseguindo se aguentar agora.*\nRealmente... Não me decepciono nunca.E obrigada pelo elogio, Yuki~\n*Um riso divertido logo de um suspiro longo recobrando as forças e o resto do ar agora, tentando se manter de pé agora pela própria força mesmo que suas pernas fraquejassem.*\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 1/1/2019, 20:59\n* Auxiliou ela à se estabelecer novamente em pé, enquanto a soltava devagar pela cintura, deixando apenas sua mão esquerda por ali, enquanto aos poucos, tirava ambas as mãos do corpo da mulher e ficava de frente para ela, agora, sem a encostar. Levantou a cabeça para o chuveiro e se espreguiçou, suspirando e fechando os olhos, deixando a água cair sobre seu rosto e deslizar tranquilamente sobre o resto do seu corpo, suspirando. Com a mão esquerda, jogou os cabelos para trás, enquanto voltava à olhar para ela agora, com um sorriso malicioso e levemente engraçado. *\n- Ok, mas... você tá mec?\n* Ele riu falando aquilo - que ouvira mais cedo em uma das aulas, e acreditava que significava se uma pessoa está bem pra caralho - e então, depositou um beijo na bochecha da professora, enquanto agora ele pegava o sabonete e começava a passá-lo tranquilamente pela área do próprio peito e do braço, em prol de se lavarem logo para poderem olhar as horas e verem o quão desempregados estavam. Riu novamente com o pensamento, e agora, voltava seu foco total à professora, enquanto ia deslizando o sabonete tranquilamente pelo próprio corpo. *\n- Começar o dia assim provavelmente é uma das melhores coisas possíveis, né?\n* Ele riu novamente, enquanto agora passava o sabonete tranquilamente pelo corpo da professora, começando pelo busto dela, enquanto a segurava pela cintura novamente com a mão esquerda apenas. *\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 1/1/2019, 21:32\n*Ela então olhou de forma interrogativa para o professor quando ele havia lhe perguntado algo com aquela gíria estranha. Mas deduziu rapidamente que pela cara dele e pelo o que havia acontecido, seria algo como "Você esta se sentindo bem?" ou algo a mais que bem talvez. Então ela riu em seguida antes de responde-lo melhor.*\nMec. Seria alguma gíria de algum aluno de sua sala? Mas estou bem... Mec, sim, querido~\n*Ela então aproveitou que o professor estava se ensaboando para usar a água do chuveiro, limpando a pele levemente suada apenas com a água quente agora. Se afastou da água e não esperou que ele fosse lhe limpar mas sorriu com tal ato, deixando-o fazer o que quisesse. Ergueu as mãos pousando-as sobre os braços dele e o fitando agora. Apenas observando-o lhe tocar com o sabonete e só quando o ouviu se lembrou que provavelmente estavam despedidos mesmo.*\nAcho que é a melhor coisa possível~ E pelo menos começamos o dia bem... talvez não termine muito bem quando descobrirmos que fomos demitidos!\n*Soltava um riso divertido da brincadeira feita enquanto deslizava as mãos pelo peitoral dele e arranhava de leve em um carinho antes de se virar para que ele pudesse lhe ajudar a limpar as costas, pendeu o rosto para o lado e passou as próprias mãos pelos ombros até o pescoço, afastando e ajeitando os cabelos. Dando o devido espaço para ele ali.*\nMe ajude aqui também?\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 1/1/2019, 21:59\n- Acho que é. Um dos moleques que usou essa porra...\n* O professor riu bastante sobre, ainda mais feliz agora que ela aceitava a ajuda para lavá-la. Então, ouviu o que ela falou depois, mudando sua feição para um pouco de preocupação e não a respondendo no exato momento, pensando sobre o assunto. Será que realmente tinham perdido algum momento de aula? Ou talvez o tempo estivesse passando de forma diferente? Enquanto ela se virava de costas para ele, o professor aproveitou para dar uma olhada sobre a janela dentro do box, que dava para a rua. Parecia que o sol continuava fraco lá fora, não parecia passar nem das 7 da manhã... todavia, ele deixou o pensamento ir embora, quando ouviu ela falando aquilo e tirando os cabelos das costas e ombro. De prontidão, ele começou a passar o sabonete por ali com sua mão direta, enquanto a esquerda a abraçava pela barriga. Passava tranquilamente o sabonete por ali, subindo das costas aos pescoços e toda a longevidade dos ombros da professora, e para frente também, na clavícula. Fazia movimentos tranquilos, nem um pouco rápidos e bem leves, quase lentos. Ele queria aproveitar o momento, afinal... se eles estivessem fodidos hoje, estariam fodidos sempre. Então... já não mudaria tanto o que iria acontecer, certo? O professor chegava a ficar até um pouco confuso, ele queria mesmo era passar cada minuto com ela e dane-se. Pelo menos, era o que passava em sua cabeça no momento... *\n- Ajudo sim, com prazer... e bem, acho que não seremos demitidos por uma falta. Temos um álibi do dia passado também, sei lá, a gente inventa algo. A gente dá o nosso jeito, né?\n* O professor riu, querendo afastar qualquer pensamento ruim que ela pudesse ter sobre o dia, e qualquer pensamento ruim que ele poderia ter também. Afinal, como já dito, se estavam fodidos agora, eles estariam fodidos mais tarde também, então... aproveitassem o momento, né? Ele terminava de ensaboar a professora naquela área, então, deixou a água enxaguar aquela parte, ajudando à tirar o excesso e logo, todo o sabonete ali. Enquanto ela estava mais limpa e tranquila agora, ele descansava o sabonete de lado, enquanto abraçava ela por trás e colocava sua boca na orelha dela, sussurrando e após, deixando um beijo carinhoso no pescoço dela. *\n- Eu simplesmente amo passar meu tempo contigo, você sabia?\n* E então, se afastou dela para começar aquele famoso ritual sobre o seu cabelo e os mil produtos. Tinha que ficar gatão, porra, qual foi? *\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 1/1/2019, 23:05\n*Ela até se sentiu um pouco mais aliviada quando este falou aquela palavras. Sim, iriam dar um jeito em tudo isso afinal, juntos, certo? Ela riu do próprio pensamento e do ato do homem que lhe abraçou por trás, mantendo o sorriso alegre nos lábios finos. Então logo se virou para fita-lo e responde-lo.*\nEu também amo estar perto de você... Pra mim podemos estar o mais encrencados possível, ainda sim vai ser um momento bom para mim por você estar comigo, Yuki.\n*Deu um rápido selinho nele antes de se afastar, vendo-o que este ainda iria continuar seu banho decidiu logo sair do box, notando as paredes um tanto úmidas pela demora e calor que havia ficado aquele banheiro. Então logo puxou uma toalha para se secar sem tanta pressa na verdade. Secando os cabelos, que na real não os lavou, mas com toda aquela agitação toda eles acabaram sendo molhados. Para logo em seguida o resto do copo, busto, braços e pernas. Enrolou a toalha ao corpo antes de sentar a tampa da privada e vendo-o fazer todo o trabalho que ele tinha para ficar com aqueles cabelos prateados lindos e sedosos como eram sempre. Achou engraçado, pois, si própria não fazia nada desse tipo e ela que era mulher.*\nAra ra~ Deve dar um trabalho cuidar do cabelo desse jeito, heim~\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 1/1/2019, 23:34\n- Tenho que ficar bonito todos os dias para você, não tenho?\n* O professor riu, enquanto terminava de lavar os cabelos e cuidá-los visto necessário com os produtos. Então, enquanto terminava, ele apenas reflexionava sobre as palavras que ela tinha dito antes de comentar sobre sua vaidade com suas madeixas. "Amo estar perto de você (...) um momento bom estar contigo". Era bom saber que estavam sentindo as exatas mesmas coisas um pelo outro, e era bom ter essa sintonia maluca com alguém, mais uma vez. Então, o professor saiu do banho, e a viu ainda sentada no mesmo local, praticamente fissurada em como ele conseguia cuidar tão bem dos próprios cabelos. Era engraçado, porque afinal, ele realmente fazia aquilo apenas para si mesmo, mas agora... seria legal ter os cabelos ainda mais bonitos, visto o quanto sua amada amava aquilo. Secou-os rapidamente com a toalha, assim como fez com o próprio corpo. Enrolou esta na cintura, e então, se espreguiçou mais uma vez antes de abrir a porta do banheiro, e o vapor todo sair para seu quarto. Era quase refrescante e única a sensação do ar um pouco mais gelado entrando no banheiro. Então, ele apenas passou a mão sobre o queixo da professora antes de começar a sair do banheiro, e depois, sem nem olhar para ela, fez um movimento para que o acompanhasse. Viu as horas, e ele estava realmente certo. Era impossível que não estava nem sequer tão próximo do real começo das aulas, o tempo realmente... estava estranho. Aparentemente, eram tempos estranhos que eles viviam, novamente... sentou na cama, ainda de toalha, e ficou levemente pensativo, olhando para sua mulher agora. *\n- Ainda está extremamente cedo... será que a gente acordou de madrugada ou o tempo realmente... tá trabalhando junto com a gente?\n* Ele riu ao dizer a última frase, claramente se referindo em como o tempo estava ajudando eles à passar ainda mais tempo juntos. *\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 2/1/2019, 00:16\nSe for só para mim estou feliz em saber!\n*Ela novamente riu divertida ao ouvi-lo falar sobre as madeixas prateadas e assentiu positiva antes de vê-lo saiu do box e finalmente abrir a porta do banheiro. Levantou-se e o seguiu para fora do banheiro até o quarto, sentindo o vento um tanto gelado bater na pele quente, dando um arrepio gostoso. Era bem refrescante mesmo, então caminhou até onde estava suas roupas separadas sem notar muito no tempo, só notando esto quando o homem ali o mencionou. Então virou-se para fita-lo fazendo uma face um tanto confusa e interrogativa logo depois de olhar pela janela. Mas queria acreditar que o tempo apenas estava ajudando ambos a ficarem mais tempo junto.*\nHmm... É bem estranho mesmo... Mas talvez seja só a nossa imaginação. Ou realmente o tempo esta a nosso favor! Hehe~\n*Dissera as ultimas palavras de forma até mais animada e alegre, pois era realmente isso que ela queria afinal. Mais tempo para os dois mesmo sabendo que teriam uma vida para isso. Mas todo tempo era precioso para ela. Então a professora não se preocupou em se vestir de imediato.*\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 2/1/2019, 00:36\n- Talvez seja só a nossa imaginação, mesmo...\n* E então, o professor apoiou ambas as pernas no chão firmemente, enquanto descansava os cotovelos em cima das coxas e deixava sua cabeça pendendo em suas mãos, em uma posição clássica pensativa. O tempo realmente mexia com a cabeça do professor agora, o fazendo pensar em mil coisas diferentes, mas... ele conseguia esquecer qualquer pensamento estranho só de olhar ela ali. Então, em um suspiro aliviado dado a hora, e com tranquilidade, o professor se jogou na cama, colocando ambas as mãos atrás da cabeça e olhando para o teto. Bem, se o tempo ia se juntar à eles agora, seria melhor que ele aproveitasse, né? *\n- Vai realmente esperar o tempo passar de pé, amor? Não parece tão fácil, principalmente hoje...\n* O professor dizia rindo, como sempre, ele tentava fazer uma piadinha imbecil pra deixar o clima ainda mais agradável pra ela. E o melhor, qualquer piadinha imbecil, ele roubava um sorriso. E ele lutaria cada dia da vida dele pra ver aquele mesmo sorriso idiota na cara dela. Era só isso que ele queria, depois de se perder de paixão à primeira vista por ela. Estava feliz, e seus olhos amarelos provavam isso. Ficou a olhando agora, e apenas desviou o olhar para colocar uma das mãos no pescoço, em reflexo da pequena dor que sentiu. Passou o dedo no vergão que o arranhão da professora deixava, vendo que tinha um pouco de sangue em seu dedo. Ele riu, e então, se levantou de novo para se sentar, apontando o dedo levemente sujo de sangue para a professora. *\n- Culpa sua, Wolverine.\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 2/1/2019, 01:10\nEeh~ Não fale assim... Quem sabe eu não cresço um pouco mais~\n*Ela riu um pouco da piada feita sobre ficar em pé. Então logo assentiu para si mesma antes de caminhar até a borda da cama ali e sentar-se ao lado dele, apoiando as mãos sobre a cama e cruzando as pernas. Fez a pequena piada sobre sua altura, já que esta não era tão alta e apenas "fingia" ter altura pois sempre estava usando salto altos e sapatos com plataforma e essas coisas. Mas então os olho piscaram em uma certa surpresa quando ele ergueu a mão para lhe mostrar o sangue em seu dedo, a face em uma visível expressão de "Fui eu mesma que fiz isso??" para o homem ali. Não deixando de ficar levemente envergonha antes de dar uma bela de uma gargalhada com o que ele havia lhe chamado. Até levando a mão sobre a boca para abafar antes de limpar as leve lágrimas dos olhos por conta da risada.*\nHaa! Me desculpe! Mas foi um pouco rude me chamar disso não? Meu corpo não condiz com o do personagem~\n*Dito isso a mulher então deslizou até ao lado dele e ergueu uma das pernas até a altura visível para o professor, já que não havia se vestido ainda. Mostrando-lhe estas, como se dissesse "Veja, não tenho pelos nas pernas igual ele, ou no corpo todo".*\nAssunto: Re: Rua Kobato 84 2/1/2019, 01:15\n- Acho que já passou da idade de crescer também, né?\n* Ele falou olhando a professora ainda, e rindo bastante sobre a situação toda. Quando ela lhe mostrou a perna, e dizendo aquelas coisas, o professor riu mais ainda, mas rapidamente levou sua mão esquerda à uma das mãos dela, e então, ergueu esta entre os dois, olhando para as unhas dela enquanto analisava o quão frágil e bonitas eram, condizentes com a mulher, mesmo. Então, ergueu um pouco seu peito para poder beijar a mão da professora, enquanto sorria para ela, a olhando. *\n- Mas suas unhas condizem bastante, não acha?\n* O professor então se levantou totalmente agora, soltando a mão da professora e deixando a mesma perna que ela tinha levantado antes, descansar sobre seu colo. Colocou a mão esquerda na coxa da professora, e foi fazendo um carinho simples com o dedão da mesma mão. A mão direita se apoiava na cama, enquanto ele ficava sentado e a olhando. *\n- Então, tem planos do que fazer? Parece que o dia não vai passar rápido, mesmo... acho que temos todo o tempo do mundo hoje.\nPágina 50 de 52 Ir à página : 1 ... 26 ... 49, 50, 51, 52


Caminhos da Vida...: Agosto 2011\nJá tomou Pau na Coxa?\nNa primeira você relaxa. Na segunda, esquenta! Na terceira, ousa! Melhor não passar daí!Se passar não saia do salto, segura no poste e não deixa a peteca cair.\nPAU NA COXA (Leite de Onça)\n1 garrafa de 300 ml de cachaça\n2 garrafinhas de leite de côco\n1 colher (sopa) de cravinho moído\nBata tudo no liquidificador e sirva em taças, com gelo picado.\nPostado por IndiaBranca às 16:40\nBanda Sayonara - Quem não te quer sou eu\nPostado por IndiaBranca às 14:45\nVocê já ouviu essa frase? Se foi ao Pará, sim! Cada região tem sua própria linguagem. São palavras erradas? Não! Fazem parte da cultura local. Vamos conhecer um pouco o dicionário paraense?\nMUITO PALHA: Muito ruim\nTUÍRA: Pó da pele de quem não toma banho\nMAIS-COMO-ENTÃO?: me explique, por favor\nBORA LOGO: Se apresse\nÉ-GU-Á: Poxa vida\nPAI DÉGUA: Excelente, beleza, legal\nOLHA JÁ: É mentira\nJÁ ME VU: Tchau\nÊÊÊ...: Quando algo que se conta é mentira\nTU ALOPRAS: Você apela\nHUM, TÁ CHEIROSO: Hum, tá bom gatinho ou hum, tá bom bonitinho! Tipo:`` conta outra``.\nPUTISTANGA ou PUTISGRILA: Poxa vida\nUUULHA: Expressão usada por nossas crianças quando querem se referir a algo.\nASSANHADO: Cabelo bagunçado\nMERDA/BOSTA NÁGUA: Maria vai com as outras\nPÔ PÔ PÔ: Embarcação típica, composta por uma canoa coberta, movida à motor.\nCALANGO OU OSGA: Lagartixa\nBAITA: Algo legal\nARREDA AÍ: Afasta aí\nJÁ ESTÁ NO TEU MOMENTO: Quando alguem faz algo que chama atenção. Ou dá em cima de outra pessoa\nJÁ VALE?: Quando alguem faz algo que a outra pessoa não gosta.\nMAS QUANDO!: Não...Ex: você vai ao show? _Mas quando!\nCOQUE: Leve soco com a falange dos dedos na cabeça de alguem.\nJÁ QUERES: Quando a pessoa está interessada em outra\nBOLO PODRE: Bolo de tapioca\nCABEÇA DE GALO: Sopa feita de água, óleo, cheiro-verde, tomate, cebola, pimenta-do-reino e ovos.\nPAPA-CHIBÉ: Paraense autêntico\nLÁ NO CANTO: Lá na esquina\nCABÔCU: Pessoa matuta\nRABIOLA: Um tipo de pipa\nAXÍ CREDO: Expressão de desdém\nAGORA É ou AGORA FOI: Expressão de dúvida. Quando alguem conta uma coisa que se não acredita.\nTINHA?: Quando se quer saber se alguem tem coragem de ir para a cama com determinada pessoa.\nTALVEZ VOCÊ IDENTIFIQUE ALGUMAS DESTAS PALAVRAS, COMO HÁBITO DE SE PRONUNCIAR EM SUA REGIÃO.\nPostado por IndiaBranca às 08:21\nMinha vida era pacata\ne vivia tudo bem\nMas um dia, até parece\nque o mau veio do além\nEu chorava e lastimava\nMeu marido maltratava\nme sentia tão carente\nE ninguem não entendia\nà tanta agressividade\ne batia com vontade\nCom todos me irritava\nme tomavam como louca\nNão transava, estava seca\numidade era pouca\nPassei por tantos médicos\nque nada me esclareciam\nEu achava que sentia\ncoisas que não existiam\nEa quentura me subia\nEu ficava sem dormir\nDepois vinha o suor\nNão podia reagir\nNa madrugada chamava\no marido pra me ouvir\nque cansado cochilava\ne quase divorciar\né que pude conhecer\nalguem pra me orientar\nUma amiga me alertou\n-Isso é puro climatério\nVai ao ginecologista\nacabar com esse mistério\nConsultei o especialista\nque então me explicou\nIsso é a pré-menopausa\njá é tempo e chegou!\nVou tentar amenizar\nos hormonios que faltou\ntrazendo tantos transtornos\ne sua vida bagunçou!\nE depois do tratamento\nminha vida melhorou\ndepois de tantas mudanças\nmais alegre eu estou\nAquela mulher pacata\nagora se transformou\nminha vida é só folia\nAo sentir alguns desses sintomas, procure um médico!\nPostado por IndiaBranca às 20:50\nA origem da comida exótica- Pato no tucupí e Maniçoba\nConta-nos uma lenda – chamada da primeira água – que Jacy (Lua) e Iassytatassú (Estrela d’Alva), combinaram um dia visitar Ibiapité (Centro da Terra).\nEm uma madrugada deixaram Ibacapuranga (Céu Bonito) e desceram para a terra. Descansaram no enorme disco da Iupê-jaçanã (Vitória-Régia) e se puseram a caminho para o centro da terra. Quando as duas se preparavam para descer o Ibibira (abismo), Caninana Tyba mordeu a alva face de Jacy que, sentindo a dor, derramou copiosas lágrimas amargas sobre uma extensa plantação de mandioca.\nDepois disso, a face de Jacy nunca mais foi a mesma pois as mordidas da caninana, marcaram-na para sempre.\nDas lágrimas de Jacy surgiu o tycupy (tucupi).\nO tucupi é ácido cianidrico.\nTodavia, as nossas avoengas descobriram que poderiam vencer esse veneno deixando-o exposto ao sol por três ou quatro dias ou, então, depois de “descansado” (tempo em que a tapioca sedimenta-se no fundo do vasilhame), é fervido, ficando o tucupi pronto para o consumo humano.\nDessa massa (a tapioca) e da pimenta murupi surgiu a primeira iguaria exótica, nascida da sapiência das nossas avós amerabas.\nOs autóctones desconheciam o sal. E o arubé, apesar de ardente, era o que dava um gosto às comidas ensossas, além do que a sua causticidade as tornava mais saborosas.\nDe exotismo em exotismo, surgiu a tiquara, que chegou até nós como o nome de chibé.\nA tiquara, ou chibé, nada mais é que a farinha de mandioca, com a água fresca dos igarapés, bebida em uma cuia pitinga.\nHouve na história do Pará um instante onde o humílimo chibé foi reconhecido como alimento.\nQuando da descoberta do Brasil viviam na faixa larga da mata atlântica vinte e cinco milhões de ameríndios. A matança foi impiedosa e os autóctones tornaram-se nômades. Guiacurú, Temimino, Carijó, Aymoré, Tamoio puseram-se a andar, perseguidos implacavelmente pelo civilizado.\nAí as nossas avoengas mostraram para o que vieram. Responsáveis pela manutenção dos alimentos para os seus filhos, traziam em grandes cabaças o tucupi, o jambu, a carne de caça moqueada ou peixe, prática que elas haviam descoberto muito antes.\nEra deliciosa a carne de anta moqueada com o tucupi ou então a folha da maniva, mascada pelas mulheres da taba em tempos de paz. Mascavam-na à beira de um igarapé corrente, para que a água lavasse a maniva desse modo triturada.\nSe a carne moqueada no tucupi conservava-se por oito dias, a maniva cozida com carne de caça durava quinze dias.\nEsse uso e costume deu origem a dois pratos exóticos da Amazônia – o pato no tucupi e a maniçoba – e ainda uma outra bebida, agora já com requintes de sabedoria das mulheres amazônidas, o tacacá.\nPostado por IndiaBranca às 11:13\nEntre céu e inferno (Essa é do Lula...Só pra descontrair)\nLula morreu. Deus e diabo brigam porque nenhum dos dois quer ficar com ele. Sem acordo, decidem que se alterne um mês no céu e outro no inferno.\nNo primeiro mês Lula vai para o céu. Deus não sabe o que fazer, quase fica louco. O metalurgico bagunça tudo. Atrapalha todos os elementos de oração e da liturgia. Dissolve o sistema de assessoria pessoal dos anjos, tenta formar uma coligação de maioria absoluta na base da compra de votos. Suborna as nuvens. Transfere um quilômetro quadrado do céu para o inferno. Nomeia arcanjos provisórios aos milhares. Intervém nas comunicações aos santos. Troca as placas das portas de S.Pedro. Envia um projeto de lei aos apostolos para reformar os dez mandamentos, dá anistia a Lúcifer. O céu vira um caos! As pessoas não o suportam mais e promovem piquetes e invasões. Deus não vê a hora de chegar o fim do mês para mandá-lo para o inferno.\nQuando Lula finalmente se vai, Deus respira aliviado. No primeiro dia do mês seguinte nada acontece. No quinto dia, ainda sem notícias, Deus estava feliz, mas logo começou a pensar que, tendo passado mais tempo no inferno, Lula poderia querer passar dois meses seguidos no paraíso...\nDesesperado com a possibilidade, Deus decide chamar o inferno por telefone para perguntar ao diabo o que estava acontecendo.. - Trrim! Trrim! Trrim! - Atende um empregado e Deus pergunta:\n- Por favor, posso falar com o demônio?\_\n- Qual dos dois? O vermelho com chifres ou aquele ``condenado`` sem dedo?\nPostado por IndiaBranca às 10:02\nEm uma cidade interiorana havia um homem que não se irritava e não discutia com ninguem. Sempre encontrava saída cordial, não feria a ninguem, nem se aborrecia com as pessoas.\nMorava em modesta pensào, onde era admirado e querido. Para testa-lo, um dia seus companheiros combinaram levá-lo à irritação e à discussão numa determinada noite em que o levariam a 8um jantar.\nA garçonete chegou próximo a ele, pela esquerda, e ele, prontamente, levou o seu prato para aquele lado, afim de facilitar a tarefa. Mas ela serviu todos os demais e, quando chegou a vez dele, foi embora para outra mesa.\nEle esperou calmamente e em silencio, até que ela voltasse. Quando ela se aproximou outra vez, agora pela direita para recolher o prato, ele levou outra vez seu prato em direção da jovem, que novemente se distanciou, ignorando-o.\nApós servir todos os demais, passou rente à ele, acintosamente, com a sopeira fumegante, exalando saboroso aroma, como quem havia concluido a tarefa e retornou à cozinha.\nNaquele momento não se houvia qualquer ruído. Todos observavam discretamente, para ver sua reação.\nEducadamente ele chamou a garçonete, que se voltou, fingindo impaciencia e lhe diswse:\nAo que ele respondeu naturalmente:\n_A senhora não me serviu a sopa.\nNovamente ela retrucou para provoca-lo, desmentindo-o:\n_Servi, sim senhor!\nEle olhou para ela, olhou para o prato vazio e limpo e ficou pensativo por alguns segundos...Todos pensaram que ele iria brigar...Suspense e silencio total.\n_A senhorita serviu sim, mas eu aceito um pouco mais!\nVocê acredita que recusar-se a acitar uma provocação faz com que você pareça mais inteligente ou mais fraco? Você se sente bem quando revida ou ignora uma manifestação de mau humor ou falta de educação? Enfim, muitas pessoas sejulgam cheias de personalidade e de satisfação quando conseguem ``deixar claro`` que ninguem as faz de idiota. No entanto,, tais pessoas desconhecem o significado da palavra ``dignidade``.\nPostado por IndiaBranca às 11:16\nLugares por onde andei-1\nPostado por IndiaBranca às 15:34 Um comentário:\nCoisinhas do Pará (Bombons de Cupuaçú)\nEsta é uma receita de um delicioso bombom, feito no Pará.A polpa de cupuaçú é encontrada facilmente, na maioria das regiões,em supermercados, congeladas.\nBOMBONS DE CUPUAÇÚ\nLeve ao fogo, em uma panela e mexa até desprender do fundo da panela. Reserve.\nDoce de cupuaçú:\n500 g de polpa de cupuaçú\nLeve ao fogo e mexa até ficar ao ponto de doce, começando a desprender do fundo da panela. Se quiser ele mais vermelhinho, deixe um pouco mais no fogo. Porém, não por muito tempo, para que não fique duro. Reserve\nChocolate para bombons caseiros, hidrogenado(não usar chocolates comuns, pois seu bombom não permanecerá sequinho, depois de pronto. Derreterá com facilidade.\n1-Pegue uma pequena porção de doce de gemas. Como se fosse fazer um brigadeiro. Passe no açúcar e abra na palma da mão, em formato arredondado;\n2- No centro dessa massa, coloque um pouco de doce de cupuaçú. Feche com cuidado, para que o doce de cupuaçú fique totalmente envolvido pelo doce de gemas. Passe no acúcar e deuxe em local arejado, secando por 24 hrs;\n3- No outro dia, derreta o chocolate da seguinte forma: -Corte o chocolate em pedaços pequenos e coloque em um refratário. coloque uma assadeira com água, no fogo. Quando começar a formar bolinhas no fundo da assadeira. Apague o fogo e coloque o refratário contendo o chocolate, dentro dessa assadeira. Mexa até derreter completamente;\n4- Pegue as bolinhas de doce de gemas recheadas com cupuaçú e, com o auxilio de um garfo, banhe de uma a uma. Depositando-as em um recipente forrado com papel chumbo, ou saco plastico;\n5- Deixe em local que não seja quente e ebafado. Secando por mais 24 horas. Depos embrulhe em papel chumbo e em papel celofane.\nSINTA ESSE SABOR..É DEMAIS!\nPostado por IndiaBranca às 07:45 Um comentário:\nUm casal de idoso comemorava suas Bodas de Ouro após longos anos de matrimonio.\nEnquanto tomavam juntos o café da manhã a esposa pensou:\n_Por cinquenta anos tenho sempre sido atenciosa para com meu esposo e sempre lhe dei a parte crocante de cima do p\nào. Hoje desejo finalmente, degustar eu mesma essa gostosura.\nEla espalhou manteiga na parte de cima do pão e deu ao marido a outra metade.\nAo contrario do ela esperava, ele ficou muito satisfeito, beijou sua mão e disse:\n_Minha querida, tu acabas de me dar a maior alegria do dia. Por mais de cinquenta anos eu não comi a parte de baixo do pão, que é minha preferida. Sempre pensei que eras tu que deverias tê-la, já que tanto aprecias.\n_Muitas vezes agimos com o outro da mesma maneira que goataríamos que ele agisse com conosco.. Essa é, sem dúvida, uma dinamica admirável. Entretanto, mais do que simplesmente tentar agradar, o ideal é que tentemos conhecer o outro detalhadamente. Somos seres únicos e isso nos torna diferentes. O amor que nos une tem o poder de nos transformar. Aproveite essa dádiva e aprofunde-se para crescer!\nPostado por IndiaBranca às 13:55 Nenhum comentário:


PREFEITURA DE SÃO PAULO REALIZA SPANIMAL PARA FAMÍLIAS E SEUS PETS » Cães e Gatos\nPREFEITURA DE SÃO PAULO REALIZA SPANIMAL PARA FAMÍLIAS E SEUS PETS\nEvento será em 20 de agosto, das 9h às 13h, na Zona Oeste do município\nby caesegatos 16 de agosto de 2017\nA Prefeitura de São Paulo realiza, no dia 20 de agosto, uma confraternização entre famílias e animais de estimação. O evento acontece das 9h às 13h, na Praça Charles Miller, na Zona Oeste da cidade, e o espaço terá diferentes serviços voltados para o bem-estar dos animais. As ações marcam a campanha de vacinação contra a raiva no município.\nAlém da vacinação antirrábica, serão oferecidas orientações sobre guarda responsável, emissão de RGA e microchipagem. Os cães poderão participar, também, de um passeio com 1,5 km de distância pela avenida Pacaembu, que será realizado das 10h às 11h. Cães do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ) participarão do evento e da caminhada, para que o público possa conhecê-los e também estimular a adoção e a posse responsável dos animais. A presença desses animais também marca o lançamento de um novo site que irá ajudar a divulgação dos animais disponíveis para adoção no CCZ. A adoção deles e de outros bichos pode ser feita apenas no próprio CCZ, localizado na Rua Santa Eulália, 86, em Santana, na Zona Norte.\nEvento faz parte do programa Saúde e Proteção Animal (Foto: divulgação)\nHaverá, ainda, food trucks para alimentação do público, serão disponibilizados bebedouro para cães, displays com saquinhos “cata-caca”, área de descanso e ambulâncias para pets em casos de emergência. O evento conta com a participação das secretarias da Saúde, Esportes e Lazer e o apoio da São Paulo Turismo.\nO evento faz parte do programa Saúde e Proteção Animal, uma política pública voltada à promoção da saúde e proteção animal. Para isso, a iniciativa busca incentivar o convívio saudável da população paulistana e criar um legado para a cidade no aprimoramento de ações voltadas aos animais. De acordo com uma pesquisa feita pela Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia, da Universidade de São Paulo (FMVZ-USP, São Paulo/SP), em 2016, 44,3% dos domicílios brasileiros possuem, ao menos, um cão e 17,7% ao menos um gato. Na cidade de São Paulo (SP), o número corresponde a mais de três milhões de residências, uma proporção de cerca de um animal para cada 4 habitantes.\nLOCAIS QUE CULTIVAM PETS AQUÁTICOS DEVEM TER RESPONSÁVEL TÉCNICO\nA IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO PARA GATOS E CÃES DE RAÇA