Nossas principais análises sobre panelas de aço Gotham para 2021\nPrincipal Utensílios De Cozinha Nossas principais análises sobre panelas de aço Gotham para 2021\nNossas principais análises sobre panelas de aço Gotham para 2021\nÀ medida que muitos fabricantes de utensílios de cozinha antiaderentes se afastam das fórmulas à base de Teflon, os revestimentos cerâmicos da Gotham Steel se tornam mais populares.\nMas é realmente esse o caso ou Gotham Steel é uma farsa?\nNesta revisão de panelas Gotham Steel, você descobrirá uma linha completa de produtos de panelas antiaderentes, prós e contras a serem considerados e bons conselhos para ajudá-lo a tomar uma decisão de compra informada.\nComentários sobre Gotham Steel Pan\nFrigideira Gotham Steel\nConjunto de panelas Gotham Steel Ultimate\nPerguntas frequentes da Gotham Steel\nA panela de aço Gotham é segura?\nA Gotham Steel Induction está pronta?\nA panela de aço Gotham é segura para usar sem óleo?\nEu preciso temperar a Panela de Aço Gotham?\nO que é Gotham Steel? As reclamações\nO Gotham Steel funciona?\nGotham Steel é um embuste?\nReceitas da panela de aço Gotham\nLivro de receitas da receita da Gotham Steel Crisper Basket\nLivro de receitas de titânio cerâmico: 125 deliciosas receitas antiaderentes\nComo visto na TV, o Panela Gotham Steel apresenta um revestimento antiaderente de titânio mais cerâmica. Além de fornecer uma base antiaderente durável, eles dizem que você pode usar seus utensílios de metal regulares com Gotham Steel.\nComo as panelas Gotham Steel são construídas com um núcleo de alumínio, as peças são muito mais leves do que aço ou cobre e transferem calor extremamente bem.\nIsso pode ser um verdadeiro bônus quando você está tentando preparar um café da manhã rápido, mas você precisa ter cuidado porque as alças de aço ficarão muito quentes enquanto você aquece o corpo da panela ou frigideira.\nEnquanto muitos fãs de antiaderente de cerâmica compraram panelas com plástico emborrachado nas alças e tampas, esse material não tolera mais de 350 graus Fahrenheit / 177 graus Celsius.\nAs frigideiras Gotham Steel são muito mais versáteis nesse aspecto, embora as tampas precisem ser tratadas com cuidado extra no forno.\nInfelizmente, se você tiver um fogão de indução, muitas dessas panelas não funcionarão em sua cozinha sem um difusor de calor.\nComo afirmado antes, o alumínio transfere calor muito bem, embora vá perder calor à medida que você adiciona comida fria à panela, antes que ela volte à temperatura.\nÉ importante que você não mova sua comida durante esse tempo porque ela vai grudar. Depois que as proteínas da comida estiverem cozidas, elas devem ser liberadas da panela.\nSe você é novo na Gotham Steel, achamos que o lugar ideal para começar é com uma frigideira em vez de comprar um conjunto completo. Se a panela não sair do jeito que você esperava, pelo menos você não tem um armário inteiro cheio de panelas e frigideiras para cuidar.\nO conjunto de panelas Gotham Steel de 15 peças é carregado com praticamente todas as panelas que um cozinheiro caseiro precisa para preparar tudo, desde aperitivos até sobremesas!\nEste conjunto inclui duas panelas, cada uma com tampa, várias frigideiras, um caldeirão com tampa e a cobiçada frigideira funda e quadrada.\nAlém disso, você terá acesso a uma inserção de cesta de fritura para a panela quadrada funda e a inserção de vapor para a panela de estoque.\nCada tampa é feita de vidro temperado e aros em aço inoxidável. As alças da tampa são bastante largas e oferecem bastante espaço entre o vidro e o aço, portanto, não há empolamento nos nós dos dedos ao remover a tampa para mexer o conteúdo.\nAs alças das panelas também são rebitadas em aço inoxidável e são alargadas para deixar bastante espaço para seus dedos.\nTodas as alças longas apresentam um orifício para que você possa pendurar esses potes, tanto para exibição quanto para proteger o revestimento antiaderente de danos causados pelo empilhamento.\nAs panelas maiores oferecem uma alça auxiliar em frente à alça longa para ajudar a equilibrar grandes porções.\nAlém disso, muitas das panelas maiores têm um bico para facilitar o despejo da frigideira em uma travessa, com pouco risco de derramar e queimar a parte externa da frigideira.\nDeve-se notar que essas panelas de alumínio são bastante leves e você pode notar que elas se movem sobre um tampo de vidro plano ao ferver ou fritar vigorosamente.\nAs tampas podem tornar as panelas um pouco pesadas na parte superior. Nunca é uma boa ideia deixar uma panela quente sem supervisão, mas algumas dessas panelas podem tornar essa decisão especialmente perigosa.\nSe você está procurando um conjunto completo, considere o Conjunto de panelas Gotham Steel Ultimate 15 peças . Se você ainda não concluiu a leitura, continue lendo.\nA Gotham Deep Square Pan tem quase 6 polegadas de profundidade e pode ser usada para muitos estilos diferentes de culinária. Você pode refogar, fritar, fritar ou cozinhar no vapor nesta panela.\nGraças ao generoso volume desta panela, você pode até fazer uma pequena porção de sopa de cebola francesa e transfira facilmente para o forno para um final delicioso.\nDe acordo com a propaganda, esta panela está pronta para uso em um cooktop de indução, mas muitos usuários com cooktops de indução ficaram desapontados com este produto.\nNovamente, os proprietários de cooktops de indução vão querer começar devagar e estar prontos para devolver o produto.\nEsta panela versátil vem com uma bandeja para vapor que se prende à panela e é um local ideal para vegetais frescos. Sua frigideira quadrada também virá com uma cesta de malha para fritar facilmente.\nEsta cesta é presa com segurança na frigideira e tem uma alça extralonga para uma transferência fácil e segura de alimentos fritos na hora.\nFinalmente, esta panela vem com uma tampa de vidro temperado com aro de aço. A alça larga na parte superior da tampa é bastante alta e deve dar bastante espaço para seus dedos.\nSe você gosta de alimentos fritos, mas não quer mexer com os respingos e a bagunça da fritura, a bandeja para batatas fritas Gotham Steel pode ser uma ótima opção.\nEste conjunto inclui uma bandeja de rede e uma pingadeira, ambas seladas com revestimento antiaderente Gotham Steel.\nEsta panela pode evitar muita bagunça no seu forno.\nVocê pode fatiar batatas fritas ou rodelas de batata, cobri-las com azeite, adicionar temperos e assar sobre a bandeja de gotejamento para batatas fritas caseiras saborosas e crocantes, sem sujeira para pingar nas superfícies quentes do forno.\nEssa bandeja também seria um ótimo local para cozinhar lentamente bacon ou outras carnes com alto teor de gordura, para que fiquem crocantes sem muitos respingos perigosos e bagunçados.\nVocê pode dividir o conjunto e carregar os vegetais para grelhar na bandeja de rede. Basta colocar a grelha da frigideira dentro da grelha e deixar os legumes assar.\nSe você já perseguiu aspargos em uma grelha, esta grade deve ser útil!\nFinalmente, esta combinação de panela pode levar o calor. Como todo aço Gotham, a bandeja mais nítida tolera até 500 graus Fahrenheit / 260 graus Celsius.\nA panela de macarrão Gotham Steel é construída para servir com segurança e facilidade, então não se esforce mais para forçar seu macarrão!\nA tampa de travamento tem orifícios de drenagem pequenos e grandes, portanto, não importa o que você precise coar, você pode ajustar a tampa para manter a comida na panela enquanto despeja o excesso de líquido.\nA panela de macarrão Gotham Steel funcionará para mais do que apenas macarrão, é claro. Você pode preparar sopas, molhos ou purê de batata facilmente nesta panela, e as alças de travamento tornam mais fácil movê-lo para a pia para escorrer ou para a mesa para servir.\nO mecanismo de tensionamento está embutido na tampa de vidro temperado. Basta girar a tampa para alinhar os orifícios de drenagem, travar as alças e inclinar a panela para que o líquido escape pelo bico.\nAs alças de travamento na panela são críticas no processo de coar. Para soltar a tampa, gire as alças para fora. Para travar, gire as alças.\nAssim que as alças estiverem travadas, os materiais promocionais sugerem que você pode carregar a panela de macarrão Gotham pela tampa. Se você decidir tentar isso, faça-o com cuidado!\nA grelha antiaderente Gotham de 10,5 polegadas é uma ótima ferramenta para preparar carne no fogão e no forno.\nDeve-se notar que esta panela é bastante rasa.\nSe você estiver preparando bacon, fique de olho nesta assadeira, para que não haja um desastre oleoso ou fogo no forno ou no fogão.\nA grelha quadrada foi concebida para dar aos seus alimentos marcas autênticas de grelhados, mesmo que os prepare dentro de casa. Infelizmente, esta panela não funciona em um fogão de indução.\nA bandeja da grelha possui uma alça de aço com amplo alcance para que você possa manter os dedos longe do calor.\nÉ revestido com a combinação tradicional de titânio e cerâmica Gotham Steel, por isso deve ser muito fácil de limpar, desde que você cuide bem dele.\nVeja nosso As melhores panelas de titânio guia para mais comparações.\nTal como acontece com outras panelas de alumínio, esta panela é muito fácil de manusear, pesando menos de 1,5 libra. Tome cuidado para deixar a frigideira esfriar antes de lavá-la para proteger o revestimento.\nVocê pode desfrutar de muito espaço para cozinhar nesta grelha de fogão reversível! Um lado é liso e funcionaria muito bem para um café da manhã farto com panquecas, ovos e bacon.\nDeixe esfriar, lave e vire para fazer hambúrgueres para o jantar!\nA grade dupla Gotham Steel apresenta várias ranhuras para coletar a graxa.\nO lado estriado da grelha irá manter seus hambúrgueres, cachorros-quentes, peixes, frango ou bifes fora dos pingos para um sabor autêntico sem gordura.\nO lado plano do grelhador tem uma calha funda para gordura a toda a volta da superfície de cozedura.\nA unidade tem quase 2 pés de comprimento por 1 pé de largura, então você precisará colocar esta grelha sobre 2 de seus queimadores e ligá-los a um calor semelhante.\nA grade Gotham Steel também pode ser usada em uma grade externa. Novamente, se você já perseguiu aspargos ou cachorros-quentes em uma churrasqueira ao ar livre, vai apreciar como é fácil carregá-los e usá-los.\nSe você adora o sabor do bacon, mas não consegue tolerar a gordura, o Bacon Bonanza pode ajudar a mantê-los separados.\nTambém é uma ótima maneira de cozinhar bacon e evitar que ele se enrole.\nBasta alinhar o bacon dentro da grelha fácil de usar, assar e servir.\nA bandeja inferior vai pegar a gordura do bacon, e você vai desfrutar de um bacon crocante e puro!\nEsteja preparado para experimentar um pouco.\nMuitos usuários têm se esforçado para usar esta panela conforme recomendado. Muitos acham que as ranhuras que prendem o bacon estão muito próximas umas das outras e resultam em bacon queimado na parte superior e empapado ou não cozido na parte inferior.\nSe você tiver um forno de convecção, use conforme recomendado e pode funcionar. Caso contrário, tente esticar o bacon em todas as ranhuras para obter um resultado melhor.\nEsta panela tem notável tolerância ao calor e não deve liberar gás quando aquecida de acordo com as recomendações da Gotham Steels. É PFOA, PTFE e PFOS-Free!\nO Teflon é seguro ? Embora o Teflon mais antigo possa liberar a toxina PFOA quando superaquecido, revestimentos antiaderentes de cerâmica não outgas. Para famílias com pássaros de estimação, isso é especialmente crítico, mas também pode afetar crianças e pequenos animais de estimação.\nPor American Cancer Society , a exposição a altos níveis de PFOA foi associada a um risco aumentado de câncer testicular, rim, tireóide, próstata, bexiga e câncer de ovário, embora as pesquisas sejam limitadas e em andamento.\nA maioria dessas panelas e frigideiras são construídas em cascas de alumínio, não de aço, portanto, não têm capacidade de indução. No entanto, algumas linhas mais novas estão prontas para indução, então você terá que garantir que elas estejam antes de comprar.\nO uso da palavra “aço” no nome do produto pode causar alguma confusão.\nPor exemplo, panelas de aço e ferro funcionarão bem em um fogão de indução , mas você pode descobrir que essas panelas não funcionarão com seu cooktop de indução.\nSe você tiver um fogão de indução e quiser experimentar essas panelas sem se preocupar, considere comprar um difusor de calor por indução para usar com esta panela apenas no caso.\nSim, de acordo com o fabricante, você pode cozinhar sem óleo em suas panelas completamente. No entanto, não use spray de cozinha porque ele cria resíduos e danifica a panela com o tempo!\nVocê pode cozinhar sem gordura extra. Para muitos de nós, isso pode ser um desafio. Não apenas nossas papilas gustativas estão prontas para um pouco de gordura, mas também nossos ouvidos.\nConforme você passa para a culinária com baixo teor de gordura e sem gordura, esteja ciente de que você não ouvirá nenhum óleo estourando enquanto cozinha, então você precisa ficar de olho nas coisas!\nSem tempero necessário! Lave a panela de acordo com as instruções, evite bater ou empilhar que possam colocar em risco o acabamento, e divirta-se!\nNovamente, se você se acostumou a aplicar uma camada de spray de cozinha, mova esse spray para o lado oposto da cozinha ao usar sua panela Gotham.\nEnquanto muitos cozinheiros gostam de um pouco de azeite em suas panelas, o spray de cozinha é fortemente desaprovado pelo fabricante.\nAs panelas Gotham Steel, endossadas pelo Chef Daniel Green, são feitas de uma base de alumínio e revestidas com um revestimento antiaderente de cerâmica e titânio (Ti-Cerama).\nEssas panelas e frigideiras são extremamente tolerantes ao calor em comparação com outras panelas de cerâmica e toleram até 500 graus Fahrenheit / 260 graus Celsius.\nNo entanto, a maioria de seus panelas antiaderentes , particularmente aqueles com pálpebras, não toleram mais do que 375 graus Celsius / 190 graus Fahrenheit.\nEntão, se você gosta de terminar um prato no forno ou na grelha, essas forminhas atraentes podem ser o que você está procurando.\nVocê é fã de sopa? Uma panela de sopa quente pode ser mantida quente no forno com menos risco de queimar. Simplesmente cubra a sopa e coloque-a no forno a 325 a 350 graus Fahrenheit / 163 a 177 graus Celsius.\nSe você deseja cozinhar com baixo teor de gordura, o conjunto de panelas Gotham Steel afirma que óleo e manteiga não são necessários. Continue lendo para descobrir se esse é o caso ou não.\nO revestimento antiaderente de cerâmica-titânio é bastante durável e oferece bastante flexibilidade. Mas o revestimento pode ser riscado por utensílios de metal, apesar do que dizem.\nPortanto, você deve usar seus utensílios de cozinha de silicone ou náilon para essas panelas e frigideiras.\nFinalmente, é importante lembrar que essas panelas são feitas de alumínio anodizado . Eles são bastante duráveis, mas extremamente leves.\nVocê precisará deixá-los esfriar após o uso e antes de limpar.\nCaso contrário, o alumínio pode flexionar quando exposto a temperaturas extremas e pode fazer com que o revestimento antiaderente se levante, rasgue ou se solte da casca de alumínio da panela.\nHá muitas análises online, boas e ruins, sobre os utensílios de cozinha Gotham Steel. Acho que é importante dividir e abordar cada um para que você possa ter uma ideia melhor do que realmente está acontecendo.\nMenos gordura significa culinária mais saudável\nPrincipais reclamações (contras):\nA reclamação nº 1 é que essas panelas começam a grudar rapidamente.\nFabricante defeituoso panelas empenadas\nNão compatível com indução\nJá cobrimos alguns dos pontos positivos na seção acima, 'O que é Gotham Steel?' Então, vamos continuar e tirar isso do caminho antes de mergulhar no lado mais escuro das coisas.\nVejamos as duas resenhas de vídeo a seguir para exemplos positivos antes de olharmos para um caso ruim.\nEm nosso primeiro exemplo, o cavalheiro cozinha um prato de salmão com coisas pegajosas incluindo mel e molho de soja, sem usar manteiga ou óleo.\nEle aquece a frigideira Gotham no fogão e a testa com uma pistola de temperatura a laser que registra cerca de 390-400F.\nQuando o prato termina de cozinhar, o fundo da panela parece um pouco queimado.\nEle usa uma toalha de papel seca para limpá-lo, mas não vai muito longe. Ele tenta usar sua espátula e raspa um pouco melhor. Por fim, ele usa uma toalha de papel úmida na frigideira, e a limpeza é muito mais fácil.\nA principal lição aqui é que ele não usou sabão, escova ou esponja para limpar a panela. É como o como visto no infomercial da TV .\nEm nosso segundo exemplo, Sherry está limpando comida queimada dela Panela quadrada Gotham Steel . Ela afirma ter usado esta frigideira todos os dias durante os últimos 6 meses.\nNo vídeo, você verá que ela usa uma esponja enquanto esfrega a panela com água corrente.\nQuando esses tipos de esponjas são novos, o lado áspero pode ser muito abrasivo e eu não recomendaria usá-lo com panelas antiaderentes em geral.\nFelizmente, sua esponja parece velha e provavelmente é bem macia. No entanto, ela menciona nos comentários que usa uma 'esponja anti-arranhões'. Ela também usou sabão, e a panela fica muito bem limpa.\nEla fala que o revestimento da frigideira tem uma base oleosa e não dá uma sensação de oleosidade. Ela atribui isso ao seu primeiro uso por óleo para fritar e massa nele.\nAté agora, temos alguns ótimos exemplos do que esta panela pode fazer, mas vamos dar uma olhada no lado mais feio das coisas.\nSteve, por outro lado, teve uma experiência terrível com a Gotham Steel. A comida gruda em suas panelas, chips estão se formando nas bordas e estão empenados.\nÉ muito claro que os restos do bacon de cozimento estão grudados no fundo da panela, ao contrário de nossos outros exemplos.\nInfelizmente, ele já havia passado do período de garantia no momento de fazer o vídeo. Ele afirma que suas panelas já estavam empenadas na compra, mas ele teria que pagar pelos custos de envio para devolvê-las.\nPor causa desses custos extras, ele se recusou a devolvê-los e ficou com as panelas.\nEmbora ele apresente um ótimo caso para evitar esta panela, temos alguns pensamentos que podem ter melhorado sua experiência.\nSomos fãs de grandes lojas de varejo online que podem ter melhores políticas de devolução. Algumas lojas locais também podem ter ótimas políticas de devolução, portanto, aproveite-as se precisar.\nParece que ele comprou suas panelas através do website oficial , mas também afirma que poderia ter comprado localmente mais barato. Não temos certeza por que ele escolheu fazer isso.\nPode parecer senso comum para alguns, mas pegar uma panela deformada deve ter sido um sinal de que as coisas não vão funcionar. Uma frigideira empenada não pode aquecer corretamente e pode causar pontos quentes e deformar ainda mais.\nTambém parece que ele aumentou a temperatura dessas panelas. 500F no forno é muito diferente do fogão.\nUm queimador de fogão é o calor concentrado da parte inferior e de muitos, especialmente de um fogão a gás , pode subir além dessa temperatura muito rapidamente.\nLembra quando mencionei sobre extremos de temperatura? Achamos que a combinação de calor excessivo e o defeito inicial das panelas foram a causa de seus problemas.\nEnquanto muitos elogiam como as panelas Gotham Steel são fáceis de limpar, outros lutam com tudo para grudar quando cozinham.\nPorque o processo de ligação para obter o cerâmica e teflon para ficar com o panela de alumínio pode ser desafiador, talvez a Gotham Steel esteja lutando com problemas de controle de qualidade ou é tudo para o usuário final?\nUma nota rápida sobre o calor: Enquanto muitas pessoas acham que seu calor “médio” não é tão quente, panelas de cerâmica não são como outras panelas antiaderentes. Necessita de menos calor e menos oscilações de temperatura, independentemente da marca.\nDito isso, esta panela parece ser bastante durável. Como quaisquer tachos e panelas construídos com várias camadas ou com revestimentos especiais, existe o risco de falha, ruptura ou dano.\nNão os exponha a tremendos choques de temperatura que podem colocar em risco o revestimento antiaderente.\nDe acordo com o fabricante, algumas panelas e frigideiras podem ser lavadas na máquina de lavar louça. No entanto, as coisas podem ficar bagunçadas na máquina de lavar louça.\nComo essas panelas são promovidas como fáceis de limpar, talvez a melhor opção seja deixá-las esfriar e lavá-las à mão.\nOs fãs de culinária com baixo teor de gordura podem ficar um pouco decepcionados com algumas das receitas apresentadas no Livro de receitas Gotham Steel .\nPara panelas que oferecem a oportunidade de cozinhar com pouco ou nenhum óleo, essas receitas costumam ser muito ricas em gordura e calorias.\nTambém há alguma confusão quanto à conexão entre este livro de receitas e o Chef Daniel Greene. Os fãs de Greene têm lutado para encontrar suas receitas neste livro de receitas.\nDito isso, este livro de receitas é bastante prático e, como um complemento gratuito para o conjunto de panelas, é bastante popular entre os usuários de panelas Gotham Steel.\nComo uma compra independente, você pode ficar desapontado.\nNovamente, se seu objetivo é cozinhar com o mínimo de gordura possível, seria melhor experimentar os pratos favoritos existentes enquanto experimenta novas receitas.\nEmbora existam muitas receitas exclusivas e (provavelmente) deliciosas neste Crisper Recipe Cookbook , eles parecem ser muito ricos em calorias, açúcar e gordura.\nNo entanto, este livro de receitas oferece uma grande variedade de opções vegetarianas. Aqueles que seguem uma dieta paleo também podem desfrutar das opções disponíveis neste livro de receitas.\nMais uma vez, este livro de receitas está repleto de novas receitas para experimentar com o seu Crisper Basket. Para modificar seus favoritos, esteja preparado para fazer algumas experiências com o teor de óleo e temperos.\no Livro de receitas de titânio cerâmico é especificamente voltado para os inúmeros pratos que você pode preparar com sua frigideira quadrada, inserção para vapor e cesto para fritar.\nEsteja ciente de que este não é apenas um livro de receitas antiaderente ou sem óleo, mas um guia específico para usar uma frigideira quadrada.\nDito isso, se você limitou o espaço de armazenamento ou apenas começou a estocar sua cozinha e comprou uma frigideira quadrada Gotham Steel com acessórios, este livro de receitas pode ser útil para você!\nEle oferece não apenas receitas voltadas para esta panela, mas também tem muitas sugestões para modificações de suas receitas existentes para cozinhar com menos ou nenhum óleo.\nComo muitas novas linhas de produtos, as panelas Gotham Steel ganharam muita atenção e são extremamente populares entre aqueles que desejam substituir suas panelas de Teflon.\nSe você nunca usou panelas Gotham Steel, pensamos que o Frigideira Gotham Steel 12,5 ” é um bom lugar para começar antes de fazer um grande investimento em panelas. Se você já é um fã, o Conjunto de panelas Gotham Steel Ultimate 15 peças pode ser a próxima escolha lógica.\nComo vimos, parece que alguns usuários terão uma ótima experiência, enquanto outros ficarão desapontados ou com raiva.\nSe a Gotham Steel puder superar os problemas de fabricação, ensinar aos usuários como evitar os problemas apresentados em nosso guia e colocar panelas de grande qualidade nas mãos desses clientes insatisfeitos, esta linha de produtos continuará a prosperar nos próximos anos.\npanelas e frigideiras nuwave\ndicas de flerte para meninas\nComo limpar e descalcificar uma cafeteira Keurig\nCríticas Scanpan e guia de compra para 2021\nMinha vida amorosa foi um desastre até que descobri este 'segredo' sobre os homens\nA verdade sobre o carma e como usá-lo como uma força orientadora na vida\nAs melhores panelas para fogões a gás para comprar em 2021\nQuanto tempo duram os mirtilos?


Enxugue Gordura E Ganhe Massa Com A Regime Da Manifestação - 27 Oct 2018 21:21\npeso nos aparelhos deixou de ser considerado pelos especialistas principal influenciador do benefício com massa, catarina15c22510.wikidot.com mas ainda assim é um coeficiente destacado. Qual busca a hipertrofia deve funcionar com halter equivalente a 80% do máximo que consegue levar. Sedentários podem começar com menos, para depois transformar. Ou melhor, não adianta executar jejum e no peremptório com semana meter pé na jaca e comer aquele hambúrguer. E também não adianta se consumir-se na corporação sem uma alimentação balanceada e que visa elevação de massa muscular. Eu quase de imediato havia me esquecido, pra criar este artigo este postagem com você eu me inspirei neste blog Recomendado web site, por lá você pode encontrar mais informações valiosas a esse post. 8 - Consuma proteínas com centro de alta pressão qualidade. Procure comer frango, luxúria magra, peixe, claras a ovos, bem como outros tipos de alimentos ricos dentro de proteínas.Repleto de ômega 3, salmão também funciona que nem um anti-inflamatório. Então, ele auxilia na cura muscular. atum, assim como salmão tem qualquer grande quantidade a ômega 3, no entanto vem acompanhado de proteínas e também boas gorduras. Quanto mais carboidratos você ingerir, em grau superior provável que você acumule gordura em partes do corpo como bucho, quarto, rosto, coxas etc.A palavra excesso de peso tem uma significação ruim tanto por que pretende emagrecer quanto por quem busca ganhar massa muscular. No entanto, não me refiro a fast food ou comida processada, mas sim a mantimento tal como abacate, a castanha-do-pará bem como azeite de oliveira.As principais fontes com proteína destinado a bons efeitos na musculação são carnes (frango, peixe, bovinos, suínos etc.) e ovos. Não adianta praticar atividade física intensa, Conteúdo Completo com cargas elevadas, se corpo nunca tiver os nutrientes necessários a fim de a produção" de músculos.Ganho de massa muscular requer força, energia essa que é fornecida especificamente da refeição bem como suplementação Menos disposição bastante, corpo não terá como desenvolver massa muscular, isto é, você oxidará tecido no treinamento e jamais supercompensará no relaxamento.Várias pessoas fazem muitas tentativas frustradas, indo através de percurso desacertado, que leva várias vezes ao acúmulo a obesidade em vez de músculos. Há algumas sangue que você deve marchar se quer saber caminho melhor limitado de como ganhar peso e massa muscular. Principal meta dos praticantes de musculação e em grau superior pretendido entre os homens é aumentar volume da massa muscular. Pode-se consumir um pouco de proteína antes dos exercícios e inclusive mesmo durante, mas é muito importante que haja consumo depois dos exercícios Isto pode ser realizado na forma com refeição ou de suplementos. Listaremos os dois melhor para frente.A ganho de massa muscular muscular é simplesmente crescimento do dimensão com um órgão ou tecido por meio do crescimento das células que compõem. Ao longo de treino, as fibras musculares sofrem qualquer oscilação no nível relativo à célula, por meio de danos infinitesimalmente pequenos, necessário para crescimento dos carne.Sendo assim, uma parte do calibre muscular que você ganha vem com um maior retenção de fontes energéticas no corpo que, após, utiliza qualquer participação do nutrientes excedentes para construir massa muscular. Ainda que as sessões sejam um pouco mais curtas, para permitir a regeneração, a mais alto descrição do massa muscular ao motor do treino pode ser útil no desenvolvimento muscular.Releia eco acima, porque praticamente indispensável que você precisa perceber sobre que nem ganhar massa muscular este contido ali. Chia: semente que fornece várias vitaminas e minerais, além de gorduras ômega 3, substâncias que evidencia dever coadjuvante, porém nunca menos imprescindível, na produção de massa muscular e performance nos treinos.Quer ingerir alimentos que colaboram para a formação dos músculos? A Jasmine possui uma vasta opção de produtos. A Quinoa Real Orgânica é excelente alimento proteico a origem vegetal bem como é encontrão nas versões grãos, mista e em flocos. Outras opções são a Linchia (a combinação de chia com linhaça) bem como a Soja Orgânica , que é um mantimento abundante em fibras, proteínas e minerais como ferro, fósforo e magnésio.Que treina sabe (e se jamais sabe, consagrar-se-ia perceber) que a alimentação é responsável por 70-80% dos efeitos estéticos tão almejados por quem malha. Em busca do peso ideal, estudei muito sobre dietas, exercícios e também hábitos alimentares bem como hoje virei Ex-Gordinha :) Criei Empreendimento "Senhora Magra de Vez" para ajudar mulheres que inclusive querem perder calorias de forma ágil e também saudável.Garanta crescimento da sua músculo com essas dicas! Comece a colocá-las em prática imediatamente e perceba os resultados. supergrão é uma das maiores fontes vegetais de proteínas. E também tem ainda em grau superior vantagens: alimento é pedinte em gorduras, não possui colesterol nem açúcar e fornece carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. - Comments: 0\nVeja Dicas A fim de Possuir Produto Extra - 20 Oct 2018 07:45\n9) Todo globo ama encontrar um banheiro cheiroso, sequinho bem como higienizado para costumar. Ok, sua função nunca é com faxineiro, no entanto nada bloqueia de usar banheiro de forma educada, deixando tudo em ordem ao terminar. toalete da instituição deve estar mais bem-cuidado que de sua casa", opina Célia Leão, bem como completa: Zé-ninguém deixa pasta grudada na balseiro da lavabo de decenário, por exemplo". Desta maneira, demonstre consideração através da equipe da faxina e também limpe a própria impureza. Qualquer das grandes benefícios do trabalho em decenário é não ter horários a fim de cumprir, que traz mais alto brandura para corporificar suas atividades de casa, executar com seus compromissos familiares e também até mesmo mesmo realizar suas atividades de vagar.Existe essência fora do sô terra natal doce terra natal. Por melhor que você ame a sua casa e seu trabalho, organize-se com forma a experienciar os fins de semana dedicados ao passatempo exterior com casa de preferência. Faça esporte, vá na direção de praia, Recomendada PáGina De Internet faça qualquer pequena viagem dentro de família. Afinal, alguma atividade que recarregue as suas energias é válida.Ao projetar seu lugar de serviço no casa , não precisa estar extravagante. Algo confortável, com certa vista agradável, é melhor local para iniciar. Ah quantas dicas de muita qualidade, eu já estou colocando no execução e já comecei a colher meus efeitos, pra quem ainda não acredita que dá para ganhar dinheiro na rede a torneio viva está neste ponto.Determine um espaço mais sozinho dentro de decenário. Um quarto sem uso pode virar um sala, tendo como exemplo. Caso contraditório, a rotina doméstica pode pedir no profusão de trabalho. "Digamos que a mulher tenha namorado a divisão da casa para trabalhar. lugar coloca vulnerável a necessidades que circulam pelo ambiente. Isso dispersa ", fala instrutor.Destinado a Helo Henne, personal organizer, e Felipe Lima, coach e professor Recomendada página de Internet da SouGenius, experienciar certo negócio dentro de casa requer reservar um lugar para trabalho, experienciar refletor e também estabelecer metas, como dentro de toda empresa. E também você, agora pratica alguma dessas, por outra forma tem uma ideia diferente para passar a ter grana dentro de casa? Conte pra gente nos comentários ao solo. Sua ideia é muito importante bem como poderá auxiliar muitas pessoas.Benéfico, tal como vimos, a fim de funcionar em decenário bem como garantir um consequência sobre teu arremetida , uma série a cuidados precisam ser tomados. Se por acaso você gostou deste post e amaria receber maiores infos sobre o conteúdo relacionado, visualize por esse link Recomendada página de Internet (http://tecnicasdeonlineemais5.blog5.net/17790975/software-ag-destaca-os-impactos-da-web-das-coisas-no-gerenciamento-log-stico-das-ind-strias) mais detalhes, é uma página de onde peguei boa fatia dessas informações. E eles vão além de uma boa análise comércio, da seleção de certo modelo lucrativo de negócios de outra maneira da contratação dos melhores fornecedores.A calma e também a firmeza salubre características indispensáveis para quem quer obter bufunfa trabalhando em casa, considerando que efeito não irá surgir de certa horário a fim de outra. Como em qualquer tenro negócio, recompensa atraso um tanto para surgir.Trabalhar dentro de moradia provirá cada vez mais comum nos próximos anos. Mas é necessário experienciar muito refletor a fim de aliar qualidade com vida à riqueza. Claro que, se você por exemplo, não tem condições de comprar determinado ótimo template para seu site, nunca irá renunciar do seu sonho por causa disso, vai pedir realizar seu EXCELENTE, com template imotivado que você escolheu.Outra informação para quem possui aptidões na cozinha é serviço de personal chef, que está na moda hoje em dia. A ideia é simples: você vai até a decenário do freguês bem como prepara pratos mais refinados para ocasiões especiais. As vantagens para quem escolher por esse caminho são baixo investimento principiante (já que não é preciso experienciar um lugar a restaurante) e também flexibilidade no horário a trabalho. Além com oferecer seus infraestruturas destinado a pessoas físicas, teu pendência pode render bons frutos a partir de parcerias com promotores de eventos.As igrejas evangélicas estruturam-se no departamentos e, certamente, certo dos que precisam de melhor atenção e também dedicação é distrito dos adolescentes. Elas exigem certo investimento abjeto, e se direcionam a quem deseja passar a ter grana em casa ou com serviços feitos diretamente a fim de cliente, com qualquer estrutura jovem. A gente está vendo nascer no Pau-de-tinta um movimento de joias com súplica defensível, que chega no mercado com esse selo inexperto, então, é lógico que isso é certa grande tendência a negócios destinado a 2018.Nós vamos nomear algumas ideias de negócios a fim de ganhar dinheiro em casa e isto é imprescindível para você que deseja mudar de alimentação em 2018. título parece engraçado, no entanto trata-se apenas do benéfico e velho computador. Que nem já publicamos diversas matérias sobre ganhar grana em decenário trabalhando pela Internet , achamos que seria uma arbitrariedade deixa-lo a fora. Quando age com forma remota, Recomendada página de Internet mesmo que vinculado a uma empresa, você está sujeito a todo tipo de imprevistos que precisam tornar-se resolvidos rapidamente por você. Ficar nem internet de outra maneira telefone, a título de exemplo. - Comments: 0\n4 Dicas Destinado a Aumentar As Vendas Do E - 18 Oct 2018 16:08\npúblico não é tolo bem como isto qualquer ocasião em grau superior exigente em correlação à postura das marcas no ambiente digital. As indivíduos conseguem perceber fácil quando as marcas compram seguidores, comparando número a seguidores com a qualidade e angariação das postagens. Entretanto, tenha firmeza que sua marca oferece mais adequado função possível. Da mesma maneira que a comunicação de usuários nas redes sociais pode reforçar a rumor a qualquer marca através avaliações positivas, similarmente pode manchar nome da empresa com avaliações negativas.Verdade. Um outro local interessante que eu gosto e cita-se a respeito do mesmo conteúdo por este website é o site Relevantes Páginas. Talvez você goste de ler mais a respeito de nele. Tomar atenção com que você correio nas redes sociais é qualquer medida fundamental. Os recrutadores costumam olhar os perfis dos concorrentes para conhecê-los melhor e regular aquela coisa que é sabido. Em vista disso, lembre-se de não colocar na web aquele indivíduo que você não faria ou falaria publicamente.Não é apenas com pessoas que você terá de fazer certo. Muitas empresas conseguem segui-lo bem como você deverá retribuir gesticulação. Esse característica a interconexão por volta de marcas também é qualquer ótima maneira de ganhar seguidores, pois você passará a aparecer para comunitário delas similarmente.Quer seja que for relevantes páginas uso das redes, a princípio é que a correlação mais humanizada com os usuários pode, sim, converter-se em recompensa financeiro. Na opinião com Danilo Alvarenga, dirigente hábil da empresa americana com soluções em e-commerce 3dcart, utilização sistemático do Twitter bem como do Facebook pode levar a um aumento de até 34% no tráfego do site a vendas da corporação.Nunca sabe como passar a ter seguidores no Twitter? Experienciar um perfil na rede de compartilhamento a vídeos pode ser útil se a empresa possuir principal para atribuir nesse tipo a apresentação. Os vídeos têm enorme impacto a respeito de os usuários e são capazes de se tornar virais facilmente", afirma Ludovino Lopes, vice-presidente da Faz assunto da artimanha ignorar na descrição do televisão um link que direcione utente ao produto anunciado, para açular a finalização da aquisição. Os posts no Youtube também servem como apresentação a fim de dependente sofrer tempo a tempo da empresa, humanizando mais a correlação entre os dois.A melhor estratégia é utilizar hashtags que tenham uma narração direta com a imagem que você está veiculando. É muito imprescindível evitar flood, já que consumo excessivo das hashtags pode prejudicar a experiência dos usuários que já acompanham suas postagens.Aplicativo para obter seguidores no instagram é qualquer ótimo forma a conseguir ficar mais visível, principalmente no momento em que estamos falando de negócios que pretendem competir no marketing digital como estratégia. que achou dessas ideias de ganhar grana com redes sociais? Como vimos ao longo do artigo, as rendimentos são muitas e estão ao alcance com todas as instituições por outra forma pessoas. Chegou momento de colocar a zona de consolação e ganhar dinheiro com essas plataformas.Conseguir seguidores reais, aliciação bem como efeitos a negócio tem se tornado uma missão qualquer ocasião mais difícil para os profissionais de Mídias Sociais. Outra forma com alcançar significado entre os usuários é divulgar conteúdos interessantes com demais sites. Quando você aufere prestar certo serviço de curadoria, crescem as chances de atrair usuários interessados no ramo de operação da sua empresa. Mas, apesar do comportamento lamentável que muitos a nós já presenciamos online, a maioria das interações expressam cooperação. E a indignação vontade justificada é empregada com eficiência no combate a postagens com ódio. Determinado estudo saxão contemporâneo, que analisou antissemitismo no Twitter, descobriu que os posts que contestam os conteúdos antissemitas salubre compartilhados muito mais do que os tuítes originais. A maioria das postagens de ódio foram ignoradas ou só compartilhados no interior das chamadas "câmaras de imitação" de perfis semelhantes. Pode ser que já estejamos começando a realizar trabalho dos bots.Em que momento você investe no anúncios, consegue publicar sua aptidão para mais usuários do Instagram, e é portanto que esse tipo de reclamo ajuda tanto a aumentar algarismo a seguidores. Isto significa seguir e relacionar-se com perfis bem como marcas que tenham fit com sô segmento. Este amizade gera repins, aumenta seu alcance e, com isso, livramento ajuda a ganhar mais seguidores no Pinterest.Quando você já tiver seguidores e feito deseje divulgar certo evento, produto ou outra ação específica, realmente compensa começar certa hashtag do borra-botas. É uma agradável maneira com engajar seus seguidores e criar figura na rede social.Destinado a se preservar relevante é necessário surgir. E, atualmente, um dos principais locais em que isso talvez pode tornar-se feito são nas redes sociais. É posto isto que páginas a instituições nascem a cada dia no Facebook, Instagram e parentela, fazendo com que afazeres das em grau superior variadas áreas lutem para garantir um parte ao fé - ou nos murais - dos internautas. Acontece que, diante dessa massa com dados, desafio recente deixou a ser construir uma página. É preciso ir mais e fazê-la desenvolver. Mas que trabalha com isso garante: não existe formula mágica para conquistar bem como engajar certo número alto de seguidores. ideal é sair do local corriqueiro para obter excelentes resultados. - Comments: 0\n15 Dicas Incríveis Para Obter Seguidores No Twitter - 16 Oct 2018 11:11\nSeu objetivo no Instagram é intervir e também cativar seu público atual, durante o tempo que também se cresce dentro do seu efeito. Postar fotos inéditas, interessantes e atraentes irão persuadir a primeira exigência, porém para começar a aumentar você falece encontrar as hashtags. Isso é muitíssimo fundamental para as suas fotos. Inserindo as hashtags em suas fotos torna fácil a procura das pessoas que estão à demanda desses termos específicos.Substituir RT: existe pessoas no Twitter que trocam RT", por exemplo, cada um retweeta 3 postagens do desigual, assim você atinge um comunitário mais grande, em grau superior pessoas vão ler e mais irão se interessar em seu desenho, e vão trepar adotar.Como acontece em todas as redes com redes sociais, Instagram é a respeito de as comunidades construídas. Você deve se envolver com essas comunidades para reforçar a clareza cerca de certo coletivo que está interessado no que a sua empresa faz - no entanto, rudimentar, precisa encontrá-las.13. Faça consórcio com outros Instabloggers. Depois de você colocar em prática dar bem como receber curtidas e comentários você irá experienciar criado uma rede de relacionamento que você pode, com certeza, tirar vantagem. seguinte passo que pode ser datado para alcançar novos seguidores é a postagem de teor de outras compromisso no teu instagram, e também dentro de troca demais cliente inclusive correio uma foto sua, ambos indicando a conta um do demais para os seus seguidores conferirem miolo e também seguirem.Não sabe como ganhar seguidores no Twitter? Certa informação fundamental para aumentar seu engajamento com postagens de diálogo com os seguidores, ter um ideal CTA (Call To Action) dentro de cada foto é essencial para reforçar engajamento. Dentro de todo nova postagem convide sô coletivo a interagir.Faça parcerias com outros usuários do Instagram que tenham seguidores a acordo com a sua Persona Vocês são capazes de trocar divulgações ou executar sorteios. Portanto, Uma das dicas em grau superior importantes é a de se utilizar hashtags específicas para que assim seja viável outros usuários da rede encontrem e se identifiquem com suas postagens.Espero que tenham gostado das dicas de como ganhar seguidores no Instagram. Em qualquer característica de rede comunitário por outra forma espaço em que você for linguagem por sua aptidão, é necessário que a identidade da empresa, ou seja, a forma como se apresenta e também no que acesso acredita, esteja perfeitamente limpo para a audiência.Qualquer estratégia que não pode ser dispensada a fim de ganhar curtidas no Instagram e, especialmente, seguidores. É fazer vídeos ao diligente. Esse forma com teor, com toda a certeza, dará a teu desenho, um aventura rápido dos seus seguidores na sua publicação.excesso e consumo lato de hashtags podem até mesmo ajudar a fim de aumento de seguidores, porém, estes similarmente sarau genéricos e também inclusive inúteis para sô perfil. Destinado a poder seguidores com ambição no seu conteúdo e engajado é preciso utilizar as hashtags com consciência.Isso inclui o que talvez não esteja seguindo você também, mas que este procurando por fotos relacionadas na direção de sua marca ou mercado. Nem um desses métodos agregarão aliciação em sô perfil. Apenas fará você ter mais volume morto" e jamais conseguirá conquistar seguidores reais no Instagram.consequência que você recebe no Instagram e aliciação do público, é significativamente melhor esquisito que qualquer demais sangradouro com mídia social. Tal como Twitter, Instagram usa hashtags a fim de organizar fotos. Algumas hashtags são melhor populares do que outras, no entanto é importante usar hashtags vultosos.Gerenciagram inclusive é certa ferramenta completa que auxilia sua conta no Instagram a obter mais seguidores. A ferramenta sem dúvidas é primordial para quem busca por seguidores segmentados, que aumenta bastante potencial de vendas através do descrição do Instagram.Na proximidades de configurações, você ainda assim pode convidar e adotar automaticamente seus colegas de outras redes e também, verifique neste link aqui agora assim aumentar mais usuários as suas conexões. Instagram é hoje uma das redes sociais a maior expressão no planeta em rede e atestar localidade da sua empresa é certa evento inteligente na procura por novas leads.5 - Pau assuntos interessantes que teu coletivo se interessa regularmente. Neste hora, evite ser comercial, e seja em grau superior pessoal. Muitas pessoas acabam se identificando e curtindo fazendo elevar engajamento da sua malha social. sô perfil não deve ser feito somente a fotos dos desígnios. Leve conteúdos interessantes, como as tendências de cores, materiais, modelos a mudança e demais assuntos desse espaço.Um outro local interessante que eu gosto e cita-se a respeito do mesmo assunto neste blog é o website Verifique neste link aqui agora (http://dorcasearly64917.Soup.io). Talvez você goste de ler mais sobre nele. Instagram nasceu como um simples aplicativo de compartilhamento de imagens, no entanto ele conseguiu ganhar proporções maiores que muitas pessoas imaginavam. Principalmente proveitoso se contribuir no ramo de ecommerce ou proporcionar trabalhos, como restaurante, cafeteria ou lanchonetes, entre outros. Peça para seus seguidores de outra maneira compradores postarem fotos consumindo seus mercadorias, usando alguma hashtag específica que criou destinado a a ocasião. Pode, inclusive, usar essa artimanha no quadro com a do item antepositivo. - Comments: 0\nNotícias - 16 Oct 2018 03:03\nOutrora de engrenar no uma conversa com seu nativo, Recomendada Navegaçăo se informe sobre os sites, mídias sociais bem como aplicativos que os jovens fazem o uso de. Ao conhecer linguajar e também contexto, ele pode sentir-se motivado a dispor Recomendada Navegaçăo sobre sua presença online. Pode perguntar, tendo como exemplo, que ele tem assistido na malha. Ou até mesmo solicitar algumas dicas sobre a uso a aplicativos. Assim, ele vê certa abertura da sua assunto.Outra mudança ocorreu na graduação dentro de Publicidade e também Propaganda. Os formandos neste momento precisam fazer 2 Afazeres de Conclusão com Curso, bem como um deles necessariamente é um intuito a ajuste em comunicação (PNC). Em, um grupo de até mesmo oito alunos deve idear e também implementar a criação com qualquer corporação.Determinado experimento mostrou que grau de ofensas racistas a usuários negros no Twitter poderia ser serenado drasticamente usando bots com fotos de descrição de brancos destinado a responder às postagens racistas. Em alguns casos, os perfis nas redes sociais valem como critério de manifestação destinado a que uma pessoa quer seja contratada de outra maneira descartada", afirma.Na semana em que estupro de qualquer adolescente no Dilúvio e a vulgarização do televisão do crime na rede chocou país, determinado estudo expôs a dificuldade das plataformas digitais lidarem com os crescentes abusos cometidos nas redes sociais contra mulheres. A estudo contabilizou que mais de certo milhar e meio a tweets continham as ofensas "puta" ou "piranha".Suas fotos e vídeos não vão aparecer no hashtags públicas e também buscas de descoberta, mas lembre-se de conferir as outras redes que estão conectadas ao sô Instagram, como Facebook. Não faz sentido colocar suas postagens privadas se vão ser tornadas públicas no outras redes. Pedidos com seguir você são capazes de ser aprovados por outra forma negados da aba Atividades no aplicativo.As seres humanos que acompanham as redes sociais passivamente, que somente veem que os outros postam, tendem a ficar melhor tristes e também até a sentir mais avidez. Foi que concluiu certa estudo com 82 universitários, publicada pela Associação Americana de Psicologia.Após definir sô objetivo é rigoroso executar um planejamento. Nessa abarracamento, é indicado executar qualquer análise da concorrência, resolver a linha criativa a ser seguida, série de teor, principais palavras-chave que envolvem sô negócio, principais questões que interessam ao seu público-alvo, dias e horários mais orientados para folheto das postagens, hashtags a serem utilizadas e etc.As mídias sociais vieram para estar. Enquanto a maioria das pessoas utiliza elas a fim de rir, se conectar com colegas, se manter informado por outra forma escapar do serviço por alguns minutos, aplicativos como Facebook, Twitter e Snapchat podem ser ferramentas valiosas nas mãos de quem sabe tal como usá-los.A cada 3 de outra maneira quatro fotos em seu Instagram que destacam sua vida pessoal, ela contém uma retrato do mercadoria que também recebe uma cifra significativo a curtidas e comentários. No Snapchat, acesso mostra aos seus seguidores todos os aspectos dos bastidores da produção da KylieCosmetics, com visitas à sua usina, e conta a seus fãs quando qualquer próxima coleção será lançada, além a produzir vendas instantâneas com selfies.Parte desse desenlace vem de duelo a sua pessoa. Em outras linguagem, em obter certa voz e figura que marquem presença nas mídias sociais. Há similarmente uma enxurrada de condutas recomendadas que podem garantir que a qualidade e a porção do teor da mídia social da sua empresa de fato atinjam seu público-alvo.Este ano, programas como Periscope, do Twitter, e Meerkat chegaram ao mercado, incrementando as possibilidades do tangível quadro marketing. Ambos transmitem vídeos captados por celulares ao diligente pela internet. Com certo, qualquer pessoa com um smartphone na participação pode fazer a cobertura com um evento (ou qualquer colóquio a fim de seus seguidores nas redes sociais). A audiência inclusive faz comentários ao mesmo tempo que as imagens são reproduzidas.Você não pode deixar seu desenho de Facebook completamente destituído, como pode no Twitter e Instagram, no entanto consegue experienciar um controle mais alto a respeito de que pode ver qualquer postagem, posto isto algumas das suas negócios podem apoderar-se protegidas e algumas podem alcançar um coletivo maior.Em triplo anos, Mirela conseguiu melhor de 125 mil seguidores bem como anunciantes que nem J&Chocarreiro, Nestlé e também Calçados Bibi. Esta última está no procedimento de revigoramento da imagem nas redes sociais e contratou Mirela tal como colaboradora do blogue da aptidão. propósito, minuto a diretora de marketing da empresa, Camila Kohlrausch, é trazer a experiência bem como dicas de indivíduos reais".Lembra-se da estratégia adotada através da State Bicycles? Se por acaso você gostou deste post e desejaria receber maiores dicas a respeito do tema relacionado, encontre nesse hiperlink Recomendada Navegaçăo mais fatos, é uma página de onde inspirei boa porção dessas infos. Dar uma prévia exclusiva dos seus mercadorias nas redes sociais é uma maneira de fazer cliente se achar privilegiado e linguagem espontaneamente em cima de eles. Pai de 2 filhos. Profissional em Mercadologia Digital. CURSO DE FORMAÇÃO EM ADMINISTRAÇÃO em e-Business lelê FGV. Ensinado dentro de Administração a Companhias pelo IBMEC. Empreteco. - Comments: 0


MAIORIA DOS BRASILEIROS AVALIA SAÚDE COMO RUIM OU PÉSSIMA, DIZ DATAFOLHA - NK Consultores\nHome/Informativo/MAIORIA DOS BRASILEIROS AVALIA SAÚDE COMO RUIM OU PÉSSIMA, DIZ DATAFOLHA\nMais da metade dos brasileiros, ou 55%, avaliam a saúde no país como ruim ou péssima, aponta uma pesquisa do Datafolha encomendada pelo Conselho Federal de Medicina (CFM). Segundo a Folha de S.Paulo, o levantamento ouviu 2.087 pessoas em maio deste ano, em amostra representativa da população. Para o presidente do CFM, Carlos Vital, “os números mostram claramente a insatisfação da sociedade brasileira com o atendimento oferecido em saúde no país”. “Precisamos de mais sensibilidade política, com financiamento mais adequado, gestão mais eficiente e fiscalização mais efetiva”, afirma. Para os entrevistados, o tempo de espera demorado é o que mais contribui para os problemas no atendimento, seguido da falta de recursos e má gestão. Em 2014, a pesquisa mostrou que esse índice era de 29%. Em 2018, esse percentual já atinge 45%. “Se o acesso está ruim, se a atenção básica não for eficiente, tudo torna-se ineficiente”, afirma Donizetti Dimer, da comissão pró-SUS do CFM. “Queremos um sistema melhor, mais organizado, com melhor gestão e financiamento”, afirma.\nBrasileiros opinam sobre as eleições\nA Folha de S.Paulo destacou que realizada a pouco meses das eleições, a pesquisa do Datafolha questionou o que a população espera dos candidatos em relação à área da saúde. Para 26%, políticos devem investir no combate à corrupção na área da saúde. Outros 18% apontam a necessidade de redução no tempo de espera por consultas, exames e cirurgias e 13% a melhora na fiscalização dos serviços da rede pública. Outras sugestões indicadas foram a construção de mais postos e hospitais e garantia de melhores condições de trabalho e remuneração para médicos e profissionais de saúde. “Quatro em cada dez entrevistados avaliam que a saúde deveria ser área prioritária do governo federal”, informa a matéria.\nFoi publicada nesta segunda-feira (25), no Diário Oficial da União, a Resolução de Diretoria Colegiada 232, de 21 de junho de 2018, da Anvisa, que dispõe sobre a obrigatoriedade de inclusão de código de barras linear ou bidimensional em etiquetas de rastreabilidade de stents para artérias coronárias, stents farmacológicos para artérias coronárias, e implantes para artroplastia de quadril e de joelho. De acordo com o portal da Anvisa, o padrão do código de barras seguirá os critérios de identificação única do Fórum Internacional de Reguladores de Dispositivos Médicos. Com a nova Resolução o sistema de rastreamento será unificado com o Registro Nacional de Implantes. A criação do sistema permitirá o cadastramento de pacientes submetidos a tais procedimentos e que terá dados dos produtos implantados, do profissional e do serviço de saúde onde foram realizados, o que facilitará a coleta de dados de forma mais eficaz. Com o Registro será possível ainda gerar informações sobre próteses e stents implantados, técnicas cirúrgicas utilizadas, do perfil dos pacientes e dos serviços de saúde envolvidos. A implementação do sistema Registro nos serviços de saúde ocorrerá de maneira gradual. “No primeiro momento, será de forma voluntária e com a adesão dos hospitais que participaram do teste piloto ocorrido na fase de desenvolvimento do sistema”, destaca a nota.\nO diretor-geral da Confederação das Santas Casas de Misericórdia, Hospitais e Entidades Filantrópicas (CMB), José Luiz Spigolon, criticou a retenção de valores destinados às instituições filantrópicas por secretarias estaduais e municipais de Saúde. É o que afirma a Agência Senado. Em audiência pública da Comissão de Assuntos Sociais (CAS) do Senado Federal nesta terça-feira (26), ele afirmou que, apesar de o Ministério da Saúde repassar a verba regularmente nos últimos dois anos, dificilmente o recurso chega às instituições de destino, atrasando pagamentos e prejudicando o atendimento à população. Para Spigolon, os gestores dessas secretarias têm cometido crime de apropriação indébita. E isso se agrava, segundo ele, pela alta rotatividade da função. Outro problema, segundo Spigolon, é a falta de certificação de 1.135 instituições filantrópicas pelo Ministério da Saúde, por mera ausência de interesse dos secretários de saúde. “Por não terem esse reconhecimento, essas unidades são prejudicadas, já que não podem receber benefícios como a isenção da cota previdenciária”, explicou.\nMinistério da Saúde – Uberlândia tem reforço de R$ 2,5 mi para assistência hospitalar\nMinistério da Saúde – Cobertura aumenta, mas gestantes e crianças ainda não se protegem contra gripe\nFiocruz – Fiocruz Minas estuda resposta imune a vacina para influenza\nFiocruz – Livro apresenta estimativa de despesas com saúde para o SUS\nFiocruz – Evento debate integração regional em saúde (28/6)\nFiocruz – Farmanguinhos é aprovado em auditoria da OMS\nFiocruz – Abrascão: seminário preparatório discute o direito à saúde e ao desenvolvimento (29/6)\nFiocruz – Aqui somos SUS: Fiocruz lança selo em defesa do Sistema Único de Saúde\nAnvisa – Aprovados dois novos medicamentos\nAnvisa – Acompanhe o diálogo setorial sobre o mercado de produtos para saúde\nAnvisa – Stents e implantes de quadril e joelho serão rastreados por código de barras via Registro Nacional de Implantes\nAnvisa – Jarbas apresenta ações da Anvisa no desenvolvimento global\nALESP – Conquista de ambulância para Jacareí\nALESP – Audiência com secretário municipal de Saúde de São Paulo\nALESP – Diretor da Fundação Faculdade de Medicina da USP presta esclarecimentos a CPI\nALESP – Saúde é unanimidade em Audiência do Orçamento no Guarujá\nCâmara dos Deputados – Lei obriga notificação de casos de câncer ou malformação congênita\nSenado Federal – Autogestões em saúde precisam de incentivos do Estado, dizem debatedores\nSenado Federal – Retenção de verbas prejudica atuação de santas casas, aponta debate\nSenado Federal – Instituições filantrópicas reclamam que SUS atrasa pagamentos\nSenado Federal – Ana Amélia elogia Hospital Vila Nova, em Porto Alegre\nSenado Federal – Humberto Costa acusa governo de descaso com a vacinação de crianças\nSenado Federal – Paulo Rocha manifesta apoio à MP dos agentes comunitários de saúde\nSenado Federal – Disputa judicial impede entrega de remédios para pacientes com doenças raras\nEstado de S.Paulo – ANS formaliza teto de 10% para reajuste de planos de saúde individuais\nEstado de S.Paulo – GE vai desmembrar negócio de saúde e alienar participação na Baker Hughes\nEstado de S.Paulo – Campanha busca médico na Rússia para brasileiro\nEstado de S.Paulo – Mesmo com prorrogações, 6,8 mi não tomaram vacina contra gripe\nEstado de S.Paulo – Vilão de novo?\nEstado de S.Paulo – Jogos virtuais não têm mais game over, diz psicólogo\nFolha de S.Paulo – Maioria dos brasileiros avalia saúde como ruim ou péssima, diz Datafolha\nFolha de S.Paulo – José Seripieri Junior: O elefante da saúde (embaixo do aparador!)\nG1 – EUA aprovam primeiro medicamento derivado da maconha\nG1 – Campanha contra gripe no RJ atinge 65% do público; postos que ainda têm estoque seguem vacinando\nG1 – Irmãs gêmeas sofrem com falta de medicamento para doença rara que custa R$ 100 mil por mês em MG\nG1 – Pais de menino com doença genética fazem campanha por tratamento do filho: ‘Situação muito urgente’, diz mãe\nG1 – ANS publica resolução que autoriza reajuste de planos de saúde individuais em até 10%\nO Globo – Sai autorização de reajuste de até 10% para planos de saúde individuais\nO Globo – Artigo: Doutor, posso ir de avião?\nO Globo – Produção global de ópio e cocaína bate recorde, aponta relatório da ONU\nO Globo – Especialistas analisam a insatisfação dos brasileiros com serviços de saúde\nValor Econômico – ANS autoriza aumento de até 10% para planos de saúde\nZero Hora – Doses da vacina contra a gripe estão esgotadas em Flores da Cunha\nZero Hora – Ampliação de Hospital de São Jerônimo deve ser concluída em março de 2019\nZero Hora – Estados Unidos autorizam primeiro medicamento à base de maconha\nZero Hora – Lei obriga notificação de casos de câncer e de malformação congênita\nZero Hora – Investigação sobre surto de toxoplasmose aponta água ou hortaliças como causas\nCorreio Braziliense – Quase 90% dos brasileiros consideram saúde péssima, ruim ou regular\nCorreio Braziliense – Lei obriga notificação de casos de câncer e de malformação congênita\nCorreio Braziliense – Substância da uva pode reduzir o crescimento de tumores, diz pesquisa\nCorreio Braziliense – Mesmo com prorrogações, 6,8 milhões não tomaram vacina contra gripe\nEstadão Alagoas – Alagoana investiga incidência de doença rara na família\nInova Unicamp – O Globo destaca pesquisa da Unicamp que possibilitará medicamento à base de Cannabis\nPanorama Farmacêutico – Fosfoetanolamina: Anvisa faz alerta sobre interferência do MPF\nanvisa, área da saúde, avaliação, brasileiros, cas, CFM, cirurgia, CMB, código de barras, código de barras bidimensional, código de barras linear, comissão de assuntos sociais, conselho federal de medicina, consulta, corrupção na área da saúde, Diário Oficial da União, diretor-geral José Luiz Spigolon da Confederação das Santas Casas de Misericórdia, Donizetti Dimer da comissão pró-SUS do CFM, eleições, exame, fiscalização, Fórum Internacional de Reguladores de Dispositivos Médicos, governo federal, hospitais, Hospitais e Entidades Filantrópicas, implantes de joelho, implantes de quadril, inclusão, instituições filantrópicas, médicos, ministério da saúde, pacientes, pesquisa do Datafolha, posto, presidente do CFM Carlos Vital, profissionais de saúde, rastreamento, Registro Nacional de Implantes, Resolução de Diretoria Colegiada 232/2018, retenção, santas casas, saúde, secretarias estaduais de saúde, secretarias municipais de saúde, secretários de saúde, senado federal, serviços da rede pública, serviços de saúde, sociedade brasileira, stents, teste piloto, verbas


Exercite seu direito de ler e apreciar este conto da serva | PT.centerar.org\nExercite seu direito de ler e apreciar este conto da serva\nOK, estamos totalmente arqueadas. Se você não tiver tomado um passeio em TaleExpress da Aia ainda, nós sugiro começar a bordo. Mas, antes de mergulhar no primeiro episódio arrepiante, você pode querer dar uma olhada no nosso Guia do Serva handy-dandy. Você vai ser casualmente se referindo a Offred, Janine ea República da Gilead em nenhum momento. Agora, para um episódio e sua bizarrice de arrepiar os cabelos.\nEm uma série de flashbacks, revivemos (Elisabeth Moss) traumatizar a captura de Offred e sua introdução à escola serva para as mulheres férteis chamado Centro Vermelho. Ela percebe que Moira (Samira Wiley), seu melhor amigo desde a faculdade, também foi preso. Aterrorizado, as mulheres se sentam em silêncio enquanto ouvem o seu diretor serva tia Lydia (Ann Dowd).\nEles aprendem rapidamente a política ira e tolerância zero da tia Lydia servas desobedientes não é bonito. Offred, Moira e seus companheiros cativos assistir com horror quando um jovem serva, Ofwarren / Janine (Madeline Brewer), snickers em voz alta e banaliza ameaças e ensinamentos da tia Lydia. Um Janine desavisado é prontamente tasered (pelo que só pode ser descrito como um marcador de gado moderna), e da próxima vez que vê-la, ela é completamente desequilibrado e já não possui um olho direito. Mensagem da tia Lydia ao grupo é alta e clara.\nVoltar no dia de hoje na casa Waterford, Offred define a fazer as compras de supermercado família com seu companheiro Ofglen (Alexis Bledel). Em uma narração, Offred explica que eles são feitos para andar em pares para que eles possam manter um olho sobre o outro. Se ela está sendo honesto, ela pensa Ofglen é um “piedoso pouco sh * t.” Desculpe, Rory, que tipo de acordo.\nMais tarde, Offred prepara-se para o “Ceremony”, onde ela e o mestre da casa Waterford, The Commander (Joseph Fiennes), ter relações incrivelmente unsexy enquanto sua esposa, a Sra Waterford (Yvonne Strahovski), participa indiretamente no ato e praticamente sufoca todos na sala com ela esmagadora cheiro de desprezo. Após a ação é feita, Offred senta em seu quarto afogamento em desgosto e é tão dominado pela indignação que ela corre para fora para o ar (um grande não-não por serva por contrato). O motorista do comandante, Nick (Max Minghella), vê Offred e ela teme que ela foi direto para a cidade monóculo.\nNo dia seguinte, as servas se reúnem para uma Salvaging, aka uma execução, estilo Gilead. Manchas offred um rosto familiar entre o mar de Little Red Riding Hoods e pede a ela camarada sobre Moira. Ofwarren / Janine ouve a conversa e zombarias que ouvia Moira morreu. O Salvaging começa oficialmente como tia Lydia traz um homem oprimido para o palco. Ela ruge o homem é culpado de estuprar uma serva, um pregnanthandmaid (surpresa!), E será punido em toda a extensão da lei Gilead. Um sorriso em seu rosto, tia Lydia convida demente as servas para bater o homem à morte, o que eles fazem. O inferno não tem fúria como uma mulher desprezada.\nEm sua casa a pé, Ofglen sente dor angustiante de Offred da notícia da morte de sua melhor amiga. Como eles continuam em sua caminhada, eles passam uma loja que já foi uma sorveteria. Ofglen casualmente admite que ela amava sabor caramelo salgado do laticínio e até mesmo considera “melhor do que sex.like, bom sexo”. Offred não pode argumentar com isso e cautelosamente deixa seu protetor para baixo. O par continua a falar sobre suas vidas pré-Gilead-Ofglen (a gênero traidor aos olhos da Gilead) tinha uma esposa e filho, que conseguiram escapar para o Canadá. Quando eles chegam na casa Waterford, Ofglen diz (com profunda sinceridade de olhos azuis Alexis Bledel) como foi bom para conhecer o verdadeiro Offred. E assim como Offred finalmente gosto um pouquinho da humanidade, Ofglen completamente ruínas o momento feliz quando ela deixa escapar: “Há um olho em sua casa”, aka um espião olhando para tomar Offred para baixo.\nOs 7 melhores cartões de natal de celebridades de 2018\nA despedida de solteira: Mila kunis e Ashton Kutcher são solteiras\n21 das regras mais ridiculamente rígidas que a família real deve seguir\nSomos nós: o menos favorito dos pearson\nSomos nós: Halloween\nAs novas fotos do jogo dos tronos são a prova de que é aterrorizante além da parede\nThe 2018 sag awards indicações: Uma lista completa de esnobes e surpresas\nGame of thrones finale: O dragão e o lobo\nA coroa: Elizabeth assume o homem mais odiado da Grã-Bretanha\nSeu sofá sente sua falta: Lounge com os mais novos títulos chegando à Netflix em agosto de 2018


Leandro Camilo vira a página do Botafogo-PB no Paraibano, sonha com Série B e elogia Volta Redonda | botafogo-pb | ge\n28/05/2022 13h03 Atualizado 28/05/2022\nApós ficar no 1 a 1 com o Campinense na última quarta-feira, no Estádio Almeidão, pela rodada #7 da Série C do Campeonato Brasileiro de 2022, o Botafogo-PB tem um novo desafio pela frente na Terceirona: o Volta Redonda, neste domingo. Na terceira colocação da competição, empatado com o vice-líder ABC, o Belo visitará o nono colocado no Rio de Janeiro. Para Leandro Camilo, zagueiro do Alvinegro da Estrela Vermelha, apesar do empate contra a Raposa, a equipe da capital paraibana está bem posicionada na tabela. Ainda segundo ele, é preciso seguir trabalhando, esquecer a derrota no Campeonato Paraibano Pixbet 2022 e focar no tão sonhado acesso para a Série B.\n1 de 3 Leandro Camilo sonha com acesso do Botafogo-PB para a Série B — Foto: Guilherme Drovas / Botafogo-PB\nLeandro Camilo sonha com acesso do Botafogo-PB para a Série B — Foto: Guilherme Drovas / Botafogo-PB\nO Botafogo-PB tem vivido uma montanha russa desde a vitória no jogo de volta da semifinal do Campeonato Paraibano contra o Nacional de Patos, por 3 a 0. Isso porque, depois dessa partida, o Belo não conseguiu emplacar uma sequência de vitórias. Desde então, foram três derrotas, duas vitórias e um empate. Apesar disso, a equipe comandada por Gerson Gusmão tem se mantido firme e forte na classificação da Série C. O Belo tem os mesmos 13 pontos do vice-líder ABC, apenas três abaixo do líder Mirassol. Nesse sentido, para o zagueiro Leandro Camilo, é importante que a equipe continue trabalhando para alcançar o tão sonhado acesso para a Série B.\n— Continuamos trabalhando para conseguir a classificação para Série B. Temos que seguir de cabeça erguida. Tem um campeonato importante. Temos que honrar a camisa do Botafogo-PB. Esperamos classificar e subir o clube — disse.\n2 de 3 Botafogo-PB e Campinense empataram em 1 a 1 pela rodada #7 da Série C — Foto: Samy Oliveira / Campinense Clube\nBotafogo-PB e Campinense empataram em 1 a 1 pela rodada #7 da Série C — Foto: Samy Oliveira / Campinense Clube\nPara Leandro Camilo, a dor pela perda do Campeonato Paraibano para o Campinense foi dura. Afinal, segundo ele, era um título importante para o Botafogo-PB. Entretanto, para o zagueiro, é importante que os jogadores saibam ouvir as críticas, mas não se deixar abalar por elas.\n— É difícil perder um título que era muito importante para o clube. Mas nós estamos muito cientes da situação. Eu acredito que toda vez que se perde um jogo importante, como o título, acaba pesando. As críticas vêm pesadas, sabemos disso, mas nós precisamos assimilar — comentou.\nConfira a classificação completa da Série C de 2022\n3 de 3 Volta Redonda é o próximo adversário do Botafogo-PB na Série C — Foto: Alexandre Lago\nVolta Redonda é o próximo adversário do Botafogo-PB na Série C — Foto: Alexandre Lago\nPor fim, o zagueiro do Belo elogiou o Volta Redonda, próximo adversário do Botafogo-PB na Série C do Brasileirão. Leandro Camilo disse estar vendo uma evolução do Voltaço na competição, mas que o Alvinegro está no Rio de Janeiro em busca da vitória.\n— É uma equipe qualificada que mudou muito. Espero que a gente possa ir focados e concentrados em busca de um bom resultado — finalizou.\nVolta Redonda e Botafogo-PB se enfrentam neste domingo, às 11h, pela rodada #8 da Série C, em jogo que acontece no Rio de Janeiro.


Pergunta: Meu Cão Está Mancando O Que Pode Ser? - Blog do veterinário - Tudo sobre cães\nPergunta: Meu Cão Está Mancando O Que Pode Ser?\n1 O que fazer quando o cachorro está mancando?\n2 O que pode ser quando o cachorro mancando pata traseira?\n3 O que fazer quando o cachorro dá mal jeito na pata?\n4 Qual remédio dar para cachorro mancando?\n5 Como saber se o cachorro torceu a pata?\n6 Como saber se o cachorro está com dor na pata?\n7 Como curar a displasia coxofemoral?\n8 Como fortalecer as patas traseiras do cachorro?\n9 Como tratar luxação de patela em cães?\n10 Pode colocar gelo na pata do cachorro?\n11 Quanto tempo leva para calcificar o osso de um cão?\n12 Como tratar claudicação em cães?\n13 O que dar para cachorro com dor na perna?\n14 Como tratar dente inflamado de cachorro?\n15 Como desinflamar a pata do cachorro?\nO que fazer quando o cachorro está mancando?\nUm cachorro mancando sem dor, com claudicação canina, ou mancar, pode se originar por várias razões. A maioria dos casos envolve um estiramento ou torção depois de sessões de exercícios, por pequenos incômodos em decorrência de algum espinho na pata ou até por alguma pequena fratura.\nO que pode ser quando o cachorro mancando pata traseira?\nO cachorro mancando pata traseira pode ser um sinal de displasia coxofemoral. Comum em cachorros de médio e grande porte, a doença é causada por um problema no “encaixe” da articulação do fêmur com a pelve.\nO que fazer quando o cachorro dá mal jeito na pata?\nSe perceber ou presenciar que o pet está gravemente machucado, antes de qualquer coisa, chame o socorro veterinário ou leve-o com urgência a um Hospital Veterinário. Enquanto aguarda, faça o possível para deixar o cão quieto e calmo.\nQual remédio dar para cachorro mancando?\nYou might be interested: Perguntar: Cão Ansioso O Que Fazer?\nComo saber se o cachorro torceu a pata?\nÉ muito fácil suspeitar de lesão nas patas do seu animal, pois ele vai se movimentar lentamente e mancar, tentando poupar a pata. Além disso, um cachorro com trauma nas patas passa muito tempo deitado e se queixa toda vez que usa a patinha machucada.\nComo saber se o cachorro está com dor na pata?\nApatia e isolamento.\nComo curar a displasia coxofemoral?\nEm alguns casos, o veterinário poderá recomendar também uma intervenção cirúrgica. Vale ressaltar que a displasia coxofemoral não tem cura, no entanto, com a evolução da medicina-veterinária, diversos tratamentos são capazes de retardar a doença e de dar mais qualidade de vida ao pet.\nComo fortalecer as patas traseiras do cachorro?\nAgachamento. Excelente para fortalecer toda musculatura das patas traseiras, esse exercício funciona da seguinte forma: encurrale o traseiro do seu cão em um canto. Com um comando de voz ou utilizando um petisco que ele adora, peça para o pet se levantar e depois que volte lentamente a ficar sentado.\nComo tratar luxação de patela em cães?\nPode colocar gelo na pata do cachorro?\nCasos agudos Aplique gelo no lugar da lesão durante 15 minutos, quatro vezes ao dia, por quatro dias. A forma mais barata de compressa é colocar o gelo picado dentro de um saquinho de supermercado. E não se esqueça de usar uma toalha para evitar queimaduras no animal.\nQuanto tempo leva para calcificar o osso de um cão?\nComo tratar claudicação em cães?\nO que dar para cachorro com dor na perna?\nConsulte sempre um veterinário O anti-inflamatório para cães é um medicamento muito importante para complementar tratamentos e livrar o animal de dores, porém também pode ser muito perigoso. Antes de dar anti-inflamatório para cães ou qualquer outro remédio para cachorro, consulte sempre um médico veterinário.\nComo desinflamar a pata do cachorro?\n“O uso de compressas geladas é efetivo momentaneamente para diminuir o inchaço. Porém, é necessário levar o cachorro ao médico-veterinário para análise e escolha do melhor tratamento”, completa.\n← Perguntar: Um Cão É Filhote Até Que Idade?\nPerguntar: Quanto Tempo Devo Vermifugar Meu Cão? →


6 dicas para treinar a equipe de vendas da sua concessionária - Tecinco TecnologiaTecinco Tecnologia\nSem vendas, sua concessionária não tem lucros, certo? Portanto, a sua equipe de vendas é parte mais do que essencial para que o seu negócio tenha sucesso e para que você consiga fidelizar clientes, além de conquistar indicações e se destacar em meio a concorrência.\nUm dos primeiros passos para treinar a sua equipe de vendas é capacitar os seus vendedores, para que eles saibam tudo sobre o produto que estão vendendo e, também, para criar um espírito de equipe. Pois, uma equipe que não trabalha em sintonia, pode afetar os resultados de sua empresa. O ideal é que a equipe esteja alinhada à fim de conquistar o mesmo propósito: atingir metas e fidelizar clientes.\nPorém, existe uma diversidade de coisas que você precisa saber para treinar a sua equipe. Neste conteúdo, você encontrará 6 dicas principais de como fazer isso com êxito.\nConfira o que você irá ler neste conteúdo:\nFaça dinâmicas entre a sua equipe de vendas;\nEnsine a sua equipe de vendas a falar não;\nA sua equipe de vendas precisa saber qual é o ponto fraco que o cliente pode aproveitar;\nEnsine para a sua equipe de vendas que o tempo é fundamental;\nMonte palestras e workshops;\nMelhore a comunicação da sua equipe de vendas.\nFaça dinâmicas entre a sua equipe de vendas\nComo falamos no início deste blog, toda a sua equipe de vendas deve estar sintonizada. O jeito ideal de conquistar esse objetivo é realizar dinâmicas. Anote: seus vendedores devem fazer perguntas aos clientes, cuja as respostas vão além de sim ou não. Por isso, durante os treinamentos, é importante estimular o raciocínio rápido da equipe. Uma dica é mostrar uma abordagem eficaz e apresentar quais são as perguntas básicas que podem ser feitas para os clientes.\nOutra sugestão é oferecer treinamentos aos seus vendedores que falem sobre técnicas de persuasão. Um dos livros muito utilizados é “As Armas da Persuasão” de Robert Cialdini. No livro, o autor fala quais os fatores que ajudam a aumentar a influência no momento de fechar uma venda.\nEnsine a sua equipe de vendas a falar não!\nNão é uma das palavras mais difíceis de se dizer, especialmente para vendedores que são orientados a serem simpáticos, concorda? Porém, é extremamente importante que os seus vendedores fiquem familiarizados com a palavra e aprendam a dizê-la nos momentos necessários.\nFalar não é importante, porque, dessa forma, os clientes não tiraram vantagem o tempo todo dos vendedores. Uma venda é uma negociação e, em negociações, os dois lados saem ganhando. A sua empresa não pode ser a ponte mais fraca! Se o seu vendedor só é orientado a falar sim, os clientes ficam mal acostumados.\nA sua equipe de vendas precisa saber qual é o ponto fraco que o cliente pode aproveitar\nSeguindo a lógica do tópico anterior, falar somente sim é um dos pontos fracos que o cliente pode aproveitar. Por isso, é importante que você e a sua equipe de vendas identifiquem os demais pontos fracos e trabalhem para otimizar. Por exemplo, um potencial cliente chega até a sua concessionária em busca de um carro, porém, ele já visitou a concorrência e sabe que você está cobrando mais caro. Este, é um ponto fraco.\nAlém de perder esta venda, as demais vendas que poderiam existir também serão perdidas. Porque, dificilmente, um cliente faz uma grande compra depois de visitar apenas uma concessionária.\nEnsine para a sua equipe de vendas que o tempo é fundamental!\nVocê já ouviu aquela frase clichê de que o “tempo é precioso”? Não sei quem a escreveu, mas essa pessoa está correta! Portanto, você deve ensinar para a sua equipe de vendas que o tempo é fundamental para fechar uma boa venda. Além disso, como é comum, equipes trabalham com metas, portanto, saber gerir o tempo é mais do que necessário.\nImagine o seguinte necessário: para bater a meta mensal, cada vendedor de sua equipe precisa vender três veículos, porém, nem todos conseguiram atingir o objetivo. Para fechar bem o mês, muitos vendedores acabam forçando a barra com o cliente, fazendo ligações o tempo todo e insistindo para que ele feche a venda. Porém, o incômodo pode gerar o efeito contrário e o cliente partirá para outra concessionária.\nO jeito ideal para mostrar para a sua equipe de vendas que o tempo importa é iniciar um treinamento sobre a organização do tempo e explicar que todos os vendedores, sem exceção, devem se programar com antecedência e prospectar bastante no início do mês, para conseguir atingir a meta mensal.\nOutra dica para otimizar o tempo é utilizar um sistema de gestão. Com ele, todos os setores de sua empresa ficarão integrados e sua equipe terá as informações necessárias para saber quem já está prospectando uma venda. Dessa forma, um segundo vendedor não perderá tempo com o mesmo cliente e pode buscar outra oportunidade.\nMonte palestras e workshops\nVocê já deve ter percebido que estamos batendo na tecla dos treinamentos, certo? Porém, se sua equipe de vendas não recebe palestras e workshops durante os meses, fica desatualizada sobre as tendências de mercado e, como consequência, fica para trás perante a concorrência.\nO ideal é analisar os seus produtos. Por exemplo, as marcas com as quais você trabalha faz lançamentos sempre em setembro. Então, o ideal é que pelo menos uma pessoa da equipe participe do evento de lançamento, conheça o produto e depois compartilhe com os demais integrantes da equipe de vendas. Além disso, um workshop sobre os novos veículos também é muito válido. Se lembra quando dissemos que os seus vendedores devem saber tudo sobre os produtos que estão vendendo? Nunca se esqueça disso!\nAh, e outra dica: realize pesquisas sobre a sua concorrência. Afinal, o seu potencial cliente já terá feito isso antes de chegar até a sua concessionária.\nMelhore a comunicação da sua equipe de vendas\nSe você utiliza estratégias de Marketing Digital, com certeza a sua equipe de vendas se comunica com os leads por e-mail ou por meio das redes sociais. Por isso, é essencial focar também em melhorar a comunicação verbal e escrita.\nCometer erros de gramática pode, muitas vezes, impactar na credibilidade do vendedor e, se o português for utilizado de maneira incorreta durante a venda, também é provável que o cliente saia de sua concessionária com uma má impressão.\nCrie o hábito de compartilhar dicas de português com a sua equipe de vendas. Outra dica, é deixar dicionários à disposição da equipe e, até mesmo, montar uma minibiblioteca no escritório. Cada vendedor pode pegar um livro emprestado e deixar outro ou, se sua equipe possui intervalos além do horário de almoço, pode ser estimulada a utilizar esse tempo para ler.\nPronto para treinar a sua equipe?\nAgora você já conferiu as nossas 6 dicas de como treinar a sua equipe de vendas. Então, não resta mais nada a fazer, além de colocar as dicas em prática! Você está em dúvida quanto a montar um workshop? Busque mais informações, converse com conhecidos e pense na possibilidade de terceirizar o serviço e levar um especialista para conversar com a sua equipe de vendas. Comece pelo mais simples. Que tal a minibiblioteca? Estimule sua equipe a ler e a sempre buscar atualizações. Depois de pôr todas as dicas em práticas é só esperar pelos resultados!\nTags: Equipe de Vendas / Estratégia de Vendas / Marketing Digital


Jojô Bijoux: Julho 2010\nHoje aqui no blog as pulseiras são as queridinhas...\nModelos grandes, médios e pequenos...com pedras, elos e pingentes..\nPara quem simplesmente adora essas belezuras...Enjoy!\nPostado por Joyce Lobe às 10:57:00 PM 7 comentários: Links para esta postagem\nSobre o uso e a conservação das semi-jóias...\nSemi-jóia é uma base metálica revestida por camadas de banho de ouro ou prata que determinam a qualidade da peça.\nAlguns cuidados e dicas de conservação podem ajudar a manter a beleza da sua semi-jóia por muito mais tempo.\nEvitar o contato da peça com:\nPerfumes e cremes hidratantes (Claro meninas, que a gente não sai de casa sem a pele hidratada e perfumada...e muito menos vamos abrir mão de usar aquele brinco lindo ou pulseira de semi-jóia também.) Por isso , na hora de sair, passe o perfume ou creme hidratante 10 ou 15 minutos antes de colocar a peça de semi-jóia.\nProdutos químicos para os cabelos\nBanho de mar, piscina.\nNão misturar as peças ao guardá-las\nLimpeza das semi-jóias:\nDepois de usar a peça, antes de guardar limpar com uma flanela.\nSe a peça estiver muito oxidada, lave a peça, esfregando delicadamente com sabão líquido neutro.\nSecar bem e deixar em local ventilado para retirar toda a umidade.\nPérolas não devem ser lavadas, usar apenas um pano úmido p/ limpá-las.\nGuardar em saquinhos plásticos ou de veludo p/ evitar a oxidação.\nPostado por Joyce Lobe às 8:17:00 PM Nenhum comentário: Links para esta postagem\n"Quero os brincos e as jóias",,,(Cazuza)\nBrincos...que mulher consegue viver sem eles? Eu não saio de casa sem. Já é um ritual constante na hora de se arrumar, abrir a gaveta e escolher qual brinco usar, que combine com a roupa, e até com o estado de espírito. rs\nCom florzinha na base e pingente de strass e pérola, corrente dourada com pedra turquesa, e todo em flor com prata e cristal, são alguns que elegi para postar hoje no blog.\nPostado por Joyce Lobe às 4:44:00 PM 4 comentários: Links para esta postagem\nPS- Informações sobre peças de semi- jóia.\nOs anés e colares das fotos do post anterior estão à venda. Para quem se interessar favor entrar em contato por e-mail para maiores informações.\nPostado por Joyce Lobe às 1:53:00 AM Nenhum comentário: Links para esta postagem\nAnéis e colares.\nPara a estréia do primeiro post, escolhi anéis e colares.\nOs colares com diversos modelos de pingentes: coração, lacinho (Amoo!), zircônia e até com relicário para colocar foto. Inovação, originalidade e diversificação na hora de usar, usando mais que um, alternando os tamanhos ficam um charme.\nOs anéis de vários tamanhos mas aqui os maiores ganham o destaque, com pedras coloridas, formato de coração e flores realçam ainda mais.\nPostado por Joyce Lobe às 12:14:00 AM 5 comentários: Links para esta postagem


4 motivos pelos quais você deve cursar Psicologia em 2020\nHome » Mercado de trabalho » 4 motivos pelos quais você deve cursar Psicologia em 2020\njaneiro 6, 2020 Atualizado em Maio 25, 2020\nQuem está tentando escolher o curso para fazer na graduação se depara com inúmeras opções. Entre elas, a Psicologia se destaca por apresentar uma carreira apaixonante. Afinal, trabalhar no cuidado à saúde das pessoas e no desenvolvimento delas é muito gratificante.\nEntretanto, é preciso conhecer alguns detalhes sobre a carreira em Psicologia antes de escolher. Dessa forma, você consegue decidir com mais consciência e aproveitar melhor o curso escolhido. Então, que tal saber mais sobre por que estudar Psicologia em 2020? Confira as informações deste post!\n2 Quais são os 4 motivos para cursar Psicologia em 2020?\nAntes de apresentar motivos para cursar Psicologia na faculdade em 2020, vamos explicar um pouco mais sobre o curso. Certamente você está curioso para entender como funciona essa carreira, não é mesmo?\nA graduação em Psicologia tem uma duração média de cinco anos e envolve conteúdos bastante diversificados. Os estudantes têm contato com matérias de Sociologia, Anatomia e até Estatística. Tudo isso torna esse curso muito interessante.\nNa grade curricular, também estão as disciplinas de desenvolvimento humano — com foco nas fases: infância, juventude, vida adulta e velhice. Além disso, é preciso adquirir conhecimentos sobre as doenças mentais e as técnicas utilizadas na prevenção e no tratamento delas.\nQuer mais? O curso de Psicologia tem, ainda, disciplinas sobre as diversas áreas de atuação. É importante preparar os futuros psicólogos para atuar não só na clínica com psicoterapia, mas também em escolas, empresas e outras instituições onde esse profissional se faz presente.\nA capacitação dos alunos de Psicologia não se dá apenas em aulas teóricas. Aqui na Anhanguera, a graduação inclui diversas experiências profissionais nos estágios, que permitem o contato com a realidade prática. No final do curso, os graduandos têm a vivência do estágio em clínica, atendendo pacientes na própria faculdade.\nQuais são os 4 motivos para cursar Psicologia em 2020?\nProvavelmente você se interessou pelo curso só de ler os detalhes que apresentamos até aqui, certo? Mas ainda temos 4 motivos para provar que cursar Psicologia em 2020 é uma grande ideia. Confira!\n1. Aumento da procura por esse profissional\nTalvez você tenha percebido que o tema da saúde mental está ganhando mais evidência. Um exemplo é a campanha do setembro amarelo, que chama atenção para o assunto da prevenção do suicídio. A cada ano ela recebe mais apoio e é fortalecida por diferentes pessoas.\nA atenção dada a esse assunto não é à toa. De fato, é muito necessário falar sobre os cuidados de saúde mental — principalmente considerando que mais pessoas estão adoecendo. Diversas condições da vida atual contribuem para o aumento do número de transtornos, como depressão e ansiedade.\nE quais são os profissionais preparados para cuidar dessas pessoas que estão adoecendo e prevenir que esse quadro continue avançando? Os psicólogos, claro. Com isso, a procura por eles aumentou muito nos últimos anos.\nOutro fato que contribuiu para o aumento da procura é a diminuição dos estigmas relacionados à psicoterapia. Aos poucos, ela está deixando de ser vista como um tratamento para “loucos”, e mais pessoas estão se abrindo para a possibilidade de ampliar sua qualidade de vida com esse suporte.\n2. Diversidade nas possibilidades de atuação\nOutra grande vantagem de cursar Psicologia em 2020 é entrar em uma profissão que traz diversas oportunidades de atuação. Embora a prática clínica seja mais conhecida, o psicólogo está longe de ter apenas essa possibilidade depois que se forma.\nBasicamente, onde existirem pessoas, há campo de trabalho para o profissional da Psicologia. Com isso, podemos prever que o mercado de trabalho para essa área só tende a crescer, não é mesmo?\nNa verdade, muitos psicólogos nem atuam com psicoterapia durante sua carreira. Isso porque eles podem trabalhar em muitos outros locais — como escolas, hospitais, empresas, órgãos de justiça. Você também pode ver esses profissionais atuando junto a atletas ou times de esporte.\nNos demais campos de atuação, o psicólogo não realiza a psicoterapia — essa prática é feita na clínica, seja individual, seja com casais, seja com grupos. Em outros locais, o objetivo dele também será promover saúde e prevenir adoecimento psíquico, mas com diferentes técnicas.\nAo acompanhar atletas e times, por exemplo, esse profissional foca recursos que possam ajudá-los a manter o equilíbrio mental nos treinamentos e nas competições. Nas empresas, seu objetivo será atuar junto à gestão para manter a qualidade de vida dos funcionários no trabalho.\n3. Reconhecimento do mercado\nAlém de ter uma ampla área de atuação, outro motivo pelo qual o mercado de trabalho para psicólogos tende a crescer ainda mais é o seu reconhecimento crescente. Há alguns anos, o número de psicólogos em empresas, escolas e hospitais era bem menor do que é hoje.\nEssa quantidade está aumentando porque, a cada ano, mais gestores percebem a diferença que esse profissional faz no dia a dia das instituições que envolvem pessoas. É o caso das escolas: diretores reconhecem a relevância de ter um psicólogo realizando, entre outras atividades, um trabalho que melhore a ansiedade dos estudantes que vão prestar vestibular.\nJá nas empresas, profissionais dessa área ajudam a encontrar os candidatos ideais nos processos seletivos e a pensar na melhor política de benefícios que aumente a motivação dos colaboradores. Além de diversas outras ações de promoção e prevenção de saúde. Como não reconhecer a importância desse trabalho?\n4. Oportunidade de ajudar as pessoas\nPor fim, se você tem vontade de ajudar outras pessoas, a Psicologia é um de seus cursos ideais. A oportunidade de contribuir para um mundo mais saudável e equilibrado é exatamente o foco dessa profissão.\nOs psicólogos não ajudam só os pacientes que precisam se recuperar de algum sofrimento psíquico ou lidar com um transtorno mental. Eles estão também em diversos contextos de trabalho auxiliando as pessoas a se relacionarem melhor consigo mesmas e com os outros.\nCom isso, eles são essenciais em qualquer ambiente onde a convivência entre pares precisa ser trabalhada. Sem dúvida, contar com os conhecimentos de um profissional da Psicologia torna nossos contextos de vida mais saudáveis e prazerosos.\nE então, você quer ser mais um a contribuir com isso? Faça sua faculdade de Psicologia em 2020! Esses quatro motivos para cursar a graduação ainda não são tudo que essa carreira pode oferecer. Na faculdade, será possível encontrar muitas outras razões para construir uma carreira de sucesso nessa área!\nConfira algumas das unidades da Anhanguera em que há disponibilidade do curso de Psicologia em 2020:\nQuer se preparar para sua graduação desde já? Entre em contato conosco e saiba mais detalhes sobre a carreira!\nComo funciona um estágio em Medicina Veterinária?\nComo ser professor de História na educação infantil? Veja aqui!\noutubro 22, 2020 LER MAIS\nO que é Gestão da Produção Industrial e como atuar na área?\noutubro 21, 2020 LER MAIS\nQuer falar com a Anhanguera? Confira as opções de contato e Central de Atendimento\nA dinâmica da faculdade de Estética e Cosmética semipresencial\nComo ganhar dinheiro na faculdade? Veja 7 maneiras!\nComo é a grade curricular do curso de Educação Física?


CPI constata existência de milícias -\nCPI constata existência de milícias\nAgora de manhã, a Comissão Parlamentar de Inquérito da Assembleia Legislativa do Estado que investiga a existência de grupos de extermínio e de milícias no Pará colhe depoimentos da Ouvidora do Sistema de Segurança Pública, Eliana Fonseca, e da delegada Ione Pereira Coelho, diretora de Polícia Especializada da Delegacia Geral, a portas fechadas, na sala dos ex-presidentes da Alepa. “Uma coisa é certa: há grupos de extermínio e de milícias. É possível afirmar, com base nos depoimentos colhidos, sem medo de errar, que não há crimes isolados – como o de Icoaraci, onde o autor está preso, condenado a 100 anos de prisão – mas faz parte de uma ação coletiva, sistemática e complexa, que envolve pagamento de empresários por serviços de extermínio, proteção dos negócios e outros e a relação criminosa com grupos de tráfico de armas e de drogas”, adiantou o deputado Edmilson Rodrigues (PSOL), autor da CPI, a jornalistas.\nParticipam da oitiva, além de Edmilson, o relator, deputado Carlos Bordalo (PT), o presidente da comissão, deputado Augusto Pantoja (PPS) e a deputada Tetê Santos (PSDB).\nA CPI já ouviu vários depoimentos de familiares de vítimas, do ex-secretário de Segurança Pública, Geraldo Araújo, e do promotor de justiça militar Armando Brasil.\n“Já conseguimos avançar muito. É difícil o acesso a informações detalhadas. Faremos um relatório que vai dignificar a Assembleia Legislativa”, declarou Edmilson. O relatório deverá ser entregue até o final deste mês.\nA CPI foi instalada por ato do presidente da Alepa, deputado Márcio Miranda(DEM), a requerimento de Edmilson Rodrigues com 14 assinaturas de apoio, na forma disposta pelo regimento interno da Casa e pela Constituição Estadual, com o objetivo de elucidar a chacina de dez moradores dos bairros do Guamá e da Terra Firme, em seguida à execução do cabo Antônio Marcos Figueiredo, o “Cabo Pet”, da Polícia Militar, em quatro de novembro de 2014, no Guamá, que Pet integrava grupo de extermínio que contaria com a participação de outros policiais militares e civis, financiada por comerciantes e traficantes, de acordo com denúncias. A morte do PM teria sido executada por um grupo de bandidos com atuação no bairro e a chacina subsequente teria a participação direta de colegas de farda do militar assassinado.\nA CPI apura também a atuação de outros grupos de extermínio e de milícias no Pará.


Biografia dos deputados eleitos em outubro/2010 - Carlão Pignatari\nCarlos Eduardo Pignatari (PSDB) nasceu em Votuporanga, em 9 de abril de 1959. É casado com Marli Beneduzzi Pignatari e tem quatro filhos: Júlia, Carlos, Francisco e Pedro. É filho de Miguel Raul Pignatari e Marlene Flayt Pignatari, tradicional família votuporanguense. Trabalhou na A Jóia de 1975 a 1982. Foi sócio gerente da distribuidora de bebidas Brahma, de 1982 a 1987. Atualmente é empresário do ramo avícola.\nFiliado ao PSDB desde 1992, foi coordenador regional da campanha de Mario Covas para governador em 1994. A vida política teve início em 1996, quando se candidatou a prefeito de Votuporanga. Carlão, como é mais conhecido, só venceria as eleições em 2000, quando foi eleito com 56,63% dos votos. Em 2004, Carlão foi reeleito para a prefeitura de Votuporanga com 79,88% dos votos válidos.\nDurante os oito anos de administração, Carlão foi reconhecido por institutos especializados de todo o país, comprovando seu trabalho através dos inúmeros prêmios que recebeu. Com pouco mais de um ano de governo, Carlão recebeu seu primeiro prêmio do Conselho Federal de Contabilidade pela Gestão Fiscal Responsável.\nEm 2003, Votuporanga esteve entre as 44 cidades do país a serem homenageadas pelos projetos que melhoraram a qualidade de vida da população. O prefeito recebeu o Diploma de Menção Honrosa em Gestão Pública Municipal do Instituto Brasileiro de Estudos Especializados e Instituto Ambiental Biosfera.\nPelo incentivo à geração de emprego e renda, Carlão foi três vezes premiado com o Selo Mário Covas de Prefeito Empreendedor nos anos de 2003, 2005 e 2007. Na área da saúde Votuporanga, concorrendo com cidades de todo o país, conquistou o prêmio Tucano de Ouro com o vitorioso programa de prevenção da transmissão da Aids.\nPor colocar a criança e o adolescente em primeiro lugar, Carlão recebeu o selo da Fundação Abrinq de Prefeito Amigo da Criança. Carlão se destacou entre outros 1.542 líderes municipais.\nNa educação, foram diversos prêmios, entre eles o certificado de reconhecimento do Instituto Faça Parte às escolas comprometidas com uma educação fundamentada em ideais de solidariedade, cidadania e participação e o Prêmio Sesi Qualidade na Educação.\nComissão de Educação e Cultura elege presidente e vice\nAssembleia Legislativa de São Paulo consolida atos administrativos\nParlamentares são eleitos para presidência e vice da Comissão de Segurança Pública e Assuntos Penitenciários\nComissão de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável elege presidente e vice-presidente\nComissão de Atividades Econômicas elege presidente e vice\nExposição apresenta diversidade na produção artística\nFuncionAL - Com vocês, Marcinho


Em Ipu, a "novela" do fim do Programa Fatos em Debate da Rádio Regional continua repercutindo nos holofotes da radiofonia com novos capítulos. ~ ACONTECEU IPU\nEm Ipu, a "novela" do fim do Programa Fatos em Debate da Rádio Regional continua repercutindo nos holofotes da radiofonia com novos capítulos.\nA "novela" do fim do "Programa Fatos em Debates" apresentado pelo radialista Hélio Lopes e sua equipe "parece" que ainda terá um novo capítulo sem um desfecho para os seus protagonistas.\nDesde que anunciamos aqui em nossa página do Portal de Notícias Aconteceu Ipu, no dia 30 de dezembro de 2019, que a emissora estaria mudando a sua direção, com a saída do comando da rádio do radialista Hélio Lopes para a entrada do sócio majoritário, ex-vereador Chagas Peres na direção da emissora a partir do dia 10 de janeiro de 2020; que tem surgido vertiginosos fatos e entraves nas redes sociais entre os sócios majoritário Chagas Peres e o radialista, sócio minoritário, Hélio Lopes.\n# Em Ipu, a RádioRegional deverá passar por mudanças na sua administração a partir de janeiro de2020\nDurante esse início de ano de 2020, foram acionados vários gatilhos de "bombas" que iluminaram os "Céus dos Holofotes" da emissora; foram muitos os "disse-me-disse" sobre o fim do Programa Político de Oposição "Fatos em Debates"; inclusive o sócio majoritário e futuro novo diretor da emissora, Chagas Peres chegou a dizer que o sonoplasta e irmão do radialista Hélio Lopes, Edivani Lopes e o seu principal repórter Francisco José estão fora da emissora, havendo assim uma mudança "radical" no Programa Político. O áudio dessa entrevista foi divulgado pelo radialista Cristian Pereira, Rádio FM Cidade. (Ouça abaixo).\nDe fato!!! Ainda não sabemos o que realmente aconteceu sobre a saída, ou mesmo o fim do Programa Fatos em Debates, até porque, o assunto "soa" no mundo político com uma certa estranheza pelo fato de estarmos em pleno ano político de eleições; e até agora, o que estamos presenciando é uma oposição ao prefeito Sérgio Rufino cada dia mais desarticulada politicamente; o que é estranho!!!\nA reunião dos sócios proprietários aconteceu nesse último sábado (04-01-2020) e a que tudo indica, o Programa irá ficar na emissora até o dia 31 de janeiro. As afirmações foram divulgas na página do Programa Fatos em Debates no Facebook. (print ao lado)\nUm outro fato que chama muito atenção, é o radialista Hélio Lopes e sua equipe serem irredutivelmente partidários e sempre fieis ao seu Grupo Político, durante anos, e hoje estarem passando por isso. Se lembrarmos que a atual composição dos sócios ficou da seguinte forma: Chagas Peres com 30%, deputado Sérgio Aguiar com 28%, Genêcyo Mororó com 27%, Toinha Carlos com 10% e Hélio Lopes com 5%; bastaria uma junção das ações do deputado Sérgio Aguiar com os 28% + os 10% da ex-prefeita Toinha + 5% do Hélio Lopes, perfazendo um total de 43%, e assim, segurando o seu fiel seguidor, radialista Hélio Lopes na direção da Rádio Regional. Muito estranho tudo isso, até para o momento político de Ipu, em vermos o fiel radialista ser jogado para o "escanteio" nesse momento tão sublime de rua carreira na radiofonia ipuense, hoje líder absoluto de audiência no horário. Estaria o radialista e sua equipe sendo a "Pedra no sapado de alguém"?\nEnquanto isso, o Grupo do Prefeito Sérgio Rufino acompanha todos esses acontecimento, praticamente vivenciando o fim de uma oposição para os seus anseios da indicação do seu candidato com pretensões absolutas de uma vitória folgada em outubro deste ano. Será???\nAfrânio Soares (Da redação do Portal de Notícias Aconteceu Ipu.