Muque de Peão: Junho 2013\nGuerra Mundial Z (World War Z, 2013) acabou se transformando em um dos mais caros filmes de horror da história porque foi praticamente feito duas vezes. Deveria ter estreado há um ano, mas os produtores não ficaram satisfeitos e resolveram refazer toda a segunda metade (leia aqui se tiver curiosidade de saber como era a primeira versão). Considerando-se todos os percalços (houve uma hora em que até se cogitou engavetar todo o projeto) é surpreendente que o resultado final tenha sido tão bom. Em vez da alternativa de ação desmiolada da versão original, optou-se pelo suspense. Assim, todas as cenas grandiosas de ação que enchem os olhos dos espectadores acontecem nos primeiros dois terços do filme, que então passa a se valer de menos ação e mais suspense para arrematar a história.\nOs zumbis de Guerra Mundial Z são mais perigosos do que os mortos-vivos de qualquer outro filme do gênero. Movem-se a uma velocidade incrível (nada de ficar vagando com cara de tédio e sacudindo os braços como um sonâmbulo) e agrupados em verdadeiros enxames. A história é simples e sem grandes pretensões ou elucubrações filosóficas (como é o caso de "The Walking Dead") e tem o objetivo único de distrair. E inclui boas sacadas, como a cena em que os zumbis começam a aparecer a bordo de um vôo comercial lotado a dez mil pés de altura - onde ninguém tem para onde correr!\nO final deixa as portas abertas para uma sequência. Os fãs do gênero certamente vão aguardar ansiosamente.\nÀs 00:36 4 comentários\nOs jornais mal conseguem descrever a euforia que tomou conta de toda a comunidade LGBT americana com o anúncio das decisões da Suprema Corte ontem. Esta foto é um bom retrato do momento: assim que as decisões foram anunciadas, o policial Thomas Verni correu para pedir a mão do namorado Joe Moran. Joe aceitou o pedido.\nPara quem não viu a entrevista do deputado Jean Wyllys no programa Provocações da TV Cultura. O Jean é, seguramente, uma das vozes mais lúcidas do país neste momento, e um dos maiores provocadores do cenário político atual, especialmente neste momento crítico em que tanto carecemos de cabeças pensantes.\nÀs 10:46 6 comentários\nOs Estados Unidos deram hoje dois dos mais importantes e emblemáticos passos na luta pela igualdade de direitos dos casais homossexuais com duas decisões da Suprema Corte Federal que eram ansiosamente aguardadas desde o início do ano.\nNa primeira decisão, analisando o caso dos recursos que foram interpostos contra a decisão do juiz distrital que havia considerado a Proposição 8 inconstitucional, a Suprema Corte não analisou o mérito da questão, decidindo apenas que os requerentes do recurso não têm competência jurídica para impetrá-lo. Em resumo, fica válida a decisão do juiz Vaughn Walker que considera a Proposição 8 inconstitucional, e o casamento igualitário passa a valer para todo o estado da Califórnia.\nEmbora à primeira vista possa parecer que é apenas mais um estado americano a aprovar o casamento igualitário, há que se ter em conta que a Califórnia é o estado americano mais populoso. Com a decisão de hoje cerca de um terço da população americana passa a viver sob a jurisdição do casamento igualitário. A importância e a influência da Califórnia são também muito grandes - e a tendência ao reconhecimento do casamento homoafetivo deve aumentar acentuadamente daqui para a frente.\nA segunda decisão foi a revogação da famigerada Lei de Proteção do Casamento (conhecida em inglês como D.O.M.A.) que rezava que a nível federal só poderiam ser reconhecidos os casamentos entre um homem e uma mulher. Embora nos Estados Unidos os casamentos sejam reconhecidos e regulados por leis estaduais, a federação oferece inúmeros benefícios (principalmente fiscais) para os casais casados - mas até o momento não reconhecia mesmo os casamentos realizados nos estados onde o casamento igualitário já havia sido aprovado. Com a decisão de hoje, os casamentos homoafetivos realizados nos estados onde são permitidos passam a ser reconhecidos também a nível federal para fins de benefícios.\nSão dois passos gigantescos e extremamente positivos que alteram todo o cenário da igualdade de direitos não apenas nos Estados Unidos, mas em todo o mundo. Parece que, lá como aqui, estamos todos dispostos a chegar ao final do ano vivendo em um novo país com novos valores de justiça e igualdade social.\nMostrando o Muque (2)\nMostrando o Muque (2) from Muque de Peão on Vimeo.\nÀs 11:15 16 comentários\nEspanando o parafuso\nExiste uma anedota que a gente costuma repetir no curso de engenharia quando alguém pergunta sobre o torque exato para apertar um parafuso. "Aperte até um quarto de volta antes dele se quebrar". A graça está em justamente não se poder saber quando o parafuso vai quebrar ou a rosca vai espanar - quando a gente ouve o estalo já é tarde.\nO que está acontecendo com a revolta causada pela indignação dos brasileiros é fácil de se entender por aí. Os governantes e políticos acharam que poderiam continuar arroxando até o máximo. Agora que finalmente ouviram o barulho das ruas estão tentando amolecer, mas um parafuso espanado não tem conserto. É preciso voltar lá atrás e começar de novo, desta vez diferente.\nUma falta de visão que tenho visto nas matérias dos analistas políticos é quando dizem que não conseguem entender a mensagem das ruas porque as reivindicações são múltiplas e difusas. Estes analistas estão tentando entender o mundo de hoje pela mentalidade do caminhando-e-cantando-e-seguindo-a-canção que já ficou décadas lá atrás. Mas a geração de hoje usa um terço da concentração para participar da reunião de família enquanto outro terço da cabeça ouve a música no iPod e o outro terço tecla com os amigos pelo celular. A atenção da geração da Internet é fragmentada e constantemente compartilhada - ninguém aguenta ficar falando de um mesmo e único assunto por mais de uma hora. Esta moçada que está aí nas ruas está reclamando de tudo sim. Não querem consertar só o telhado e deixar as janelas quebradas. Querem reconstruir a casa toda. E não tem nada de errado nisso.\nUm homem pelado invadiu a passarela durante o desfile de Dolce & Gabbana em Milão hoje. Até aí, tudo bem.\nAgora, tem como não amar a legenda da foto no Globo? "O rapaz chamou a atenção pela atitude e pela boa forma".\nMostrando o Muque\nMostrando o Muque from Muque de Peão on Vimeo.\nÀs 15:59 25 comentários\nJá imaginou daqui vinte anos vocês explicando para os netinhos que se conheceram no meio de uma demonstração? Que o primeiro beijo foi roubado atrás de um alambrado enquanto um tentava proteger o outro do gás pimenta?\nUma boa causa já é motivo suficiente para fazer qualquer um tirar a bunda do sofá. Demonstrar ao lado de um monte de gatinhos cheios de testosterona então é a cereja no topo do bolo. Já existem vários tumblrs e blogues que estão compilando imagens de gatos e gatas dos protestos (como este). E a luta continua!\n17 de junho de 2013. Dia histórico em que os brasileiros saíram em massa às ruas para protestar. Embora muita gente esteja comemorando o fato como se fosse um fenômeno, trata-se do resultado de um processo lento e demorado.\nA imagem acima das cruzes fincadas na praia de Copacabana é de março de 2007, e era parte do protesto silencioso organizado pelos integrantes da organização Rio Paz contra a violência bárbara que assolava o Rio de Janeiro (e, diga-se de passagem, todas as grandes cidades do Brasil) há seis anos! Achávamos então que tínhamos chegado no limite com a morte do garoto João Hélio em fevereiro daquele ano. Daí vieram as balas perdidas, as chacinas, os arrastões, os estupros...\nDepois vieram as notícias da falta de atendimentos em hospitais do país inteiro. E todo dia víamos gente morrendo nas filas, trabalhadores suplicando por tratamento, idosos deitados nos chãos frios, mães dando à luz em corredores imundos, médicos atarantados com a falta de recursos.\nE vieram as escolas sem janelas, os professores sem salários, as crianças sem futuro. Os portos sem saída, os aeroportos sem meios, o transporte público incerto, as estradas sem segurança. O medo. A incerteza. O telefone que não funciona. As enchentes de verão. Os deslizamentos de terra. Os mortos soterrados. Os sobreviventes sem esperança.\nPresenciamos a falência de nossas infraestruturas enquanto pagamos nosso quinhão de uma das cargas tributárias mais pesadas do planeta e ainda nos vemos sediando um evento esportivo que rói ainda mais nossas finanças. Um preço muito alto que assolapa nossas economias para sustentar um sistema carcomido pela corrupção endêmica alimentada por políticos podres.\nMas neste ano o povo começava a dar sinais de que não estava disposto a dar a última gota de sangue. Veio o Movimento Fora Renan que conseguiu levar algumas pessoas para as ruas por alguns dias, mas que do próprio Renan só recebeu indiferença e desdém. Veio o Movimento Feliciano Não Me Representa, que de retorno recebeu somente escárnio e desprezo. Continuou o Congresso só se reunindo para salvar seus pares, para negar direitos a homossexuais, para impingir religião, para proteger mensaleiros, e para votar leis de interesse próprio. Vieram os governantes cheios de empáfia e soberba, e os políticos cheios de desfaçatez e descaramento.\nFoi pelo João Hélio. Foi pelas vítimas de balas perdidas. Foi pelas crianças estudando em escolas sem porta e sem teto. Foi pelas vítimas das enchentes e dos desabamentos. Foi pela turista estuprada. Foi pelo aposentado esquecido. Foi pela mulher que pega na enxada para sustentar o filho. Foi pelo pai assassinado na frente do filho. Foi pelo filho morto nos braços do pai em um corredor de hospital. Foi pelo Brasil. Não foi por 20 centavos.\nÀs 00:08 12 comentários\nEste é o anúncio da Kraft que foi publicado em algumas revistas americanas e gerou protestos da organização One Million Moms, uma espécie de Liga das Senhoras Católicas Encruadas Que Não Suportam A Ideia De Que Pessoas Fazem Sexo E Gostam. Isso me trouxe à mente o excelente artigo do dr. Contardo Calligaris na Folha desta semana sobre o casal que foi flagrado fazendo sexo na escadaria do edifício Copan em São Paulo.\nEscreveu o sábio doutor: "O extraordinário não é que um casal transe na escadaria, mas que tantos transem só em suas camas. [...] O síndico do Copan declarou inicialmente que o ato era "depreciativo". Que cada um escreva sua lista das coisas que depreciam nossa vida. Na minha lista, há corrupção, violência, insegurança, incompetência, intolerância, estupidez, são as coisas que atentam cada dia ao meu pudor. Um casal transando não está entre as coisas que depreciam meu dia, mas entre as que lhe dão valor".\nPode existir combinação mais perfeita do que piquenique e sexo? Da próxima vez, deixa que eu levo o vinho.\nÀs 00:31 11 comentários\nUma das coisas que mais me chama a atenção nas recentes demonstrações de rua é a grande quantidade de gente jovem reunida. Todo mundo conhece a força desta garotada em idade universitária e é deste grupo que qualquer governo tem medo.\nEsta força e este vigor passam rápido. A geração que saiu às ruas e pintou as caras pelas Diretas Já está hoje confortavelmente sentada, como eu e você, lendo este texto em algum blog ou rede social enquanto toma um cappuccino quente, mas não tem mais ânimo ou disposição para dar a cara a tapa. Apesar de termos feito tudo o que fizemos ainda somos os mesmos e agora vivemos como nossos pais.\nTome por exemplo uma das classes mais massacradas do país: os aposentados. As raras manifestações públicas que conseguiram promover mais pareciam, com o devido respeito, um desfile pacífico de bloco de carnaval. O governo não se importa com eles porque sabe que os velhos não têm mais vigor para incomodar. Só os jovens têm a inconsequência e a irresponsabilidade que os impelem a sair de casa dispostos a matar ou morrer.\nOlhemos para esta garotada com mais respeito, porque está nas mãos deles a capacidade de mudar toda esta bandalheira da qual reclamamos todo dia sem deixar o conforto dos nossos sofás.\nÀs 18:55 5 comentários\nFoi este artigo escrito por Márcia Pinheiro, que eu não conhecia até hoje, que me abriu os olhos. Porque o texto poderia ter sido escrito por mim, tal a concordância que encontro com cada palavra que ela colocou no papel.\nAs manifestações que temos visto em países árabes e na Turquia tiveram um evento catalisador, mas não há dúvida que são impulsionadas por anos de muita raiva, descontentamento e desalento. E para mim não resta dúvida que as manifestações que estão acontecendo em vários lugares do Brasil, disparadas pelos aumentos nos preços do transporte público, estão também impelidas por muita raiva guardada de longa data e com outras origens.\nIsso acontece quando se passou do ponto da indignação. E, convenhamos, indignação era papo de alguns anos atrás e de lá para cá as coisas parece que só pioraram. A gente abre o jornal pela manhã e lê sobre assassinatos de jovens na porta de casa, estupros de mulheres dentro de ônibus, arrastões em restaurantes, políticos corruptos que compram ilhas e castelos, escândalos sem fim, obras superfaturadas. Tenta fazer uma ligação e o celular não funciona. Tenta acessar a Internet e está fora do ar. Tenta sair de casa e encontra o trânsito parado. E se dá conta que nossa política é feita por um bando de salafrários que não consegue ser contido pelas poucas e honrosas exceções presentes no Congresso. O fato de a Comissão de Direitos Humanos ser presidida por um deputado abjeto de natureza reconhecidamente homofóbica e racista é só um retrato 3 x 4 da situação maior.\nE quando tentamos nos consolar que somos um país emergente e que tudo isso deve ser parte da fase de desenvolvimento, vem a sensação de estarmos num Boeing sem piloto a 30 mil pés de altura. Não há soluções à vista, não há esperança. Os governos vivem de tapar buracos, fazer remendos e criar puxadinhos em todas as esferas. Já não cola mais a falácia de que vamos consertar tudo nas urnas. Não vamos. Todos os governos estão povoados de candidatos reprovados no voto e que voltam como ministros, assessores, representantes e todas as outras formas possíveis de aspones. São como zumbis que não sucumbem nem a marretadas.\nTem uma multidão por aí com muita raiva represada, só esperando uma oportunidade para iniciar um dia de fúria. Isso tudo é o reflexo da situação de desalento e desencanto a que chegamos\nÀs 18:56 10 comentários\nSituação: Uma evangélica desequilibrada está brandindo os braços para os céus e pregando em alta voz contra a homossexualidade e a indecência dos dias atuais e como todos precisam buscar a salvação e ter Jesus no coração patati patatá yada-yada yoda zzzzz... zzzzz....\nReação recomendada: Agarre seu namorado pelo braço, procure um lugar de destaque, e dê o maior malho.\nEm apenas alguns segundos você vai perceber de que lado está a população presente ao local. Exatamente como aconteceu com os alunos de engenharia da California Polythecnic School em um dia de sol da semana passada.\nGostariam de saber o sexo do bebê?\nMais uma campanha corajosa de conscientização na Austrália.\nÀs 17:14 2 comentários\nFoi mais um caso de amor à primeira vista - ou primeira audição, neste caso. Eu tinha selecionado um monte de links e referências de novas bandas e cantores que eu queria conhecer e estava pulando de um para outro de forma quase mecânica quando de repente uma voz me fez parar tudo. Era Sarah Howells, a vocalista desta dupla que vem lá do país de Gales.\nA dupla Paper Aeroplanes está atualmente em todas as rádios do Reino Unido, principalmente depois que participaram de alguns programas musicais da BBC. É difícil acreditar que até bem pouco tempo eles ainda faziam shows gratuitos rápidos em cafés na região de Cardiff para divulgar a música.\nMuita gente compara os Paper Aeroplanes aos Cranberries, o que eu considero um grande elogio. O álbum Little Letters foi lançado mês passado e tem 11 faixas incríveis - uma delícia do começo ao fim que não tem absolutamente nenhuma faixa descartável.\nA Nigéria é aqui\nUma pessoa desavisada poderia pensar que o mapa acima reflete o grau de desenvolvimento dos países do globo, mas na verdade trata-se do nível de aceitação da homossexualidade conforme divulgado hoje pelo instituto de pesquisas PewResearchCenter. Coincidentemente, e sem nenhuma surpresa, a aceitação é geralmente maior nos países mais desenvolvidos e o nível de rejeição cresce com o atraso do país. Como sempre se soube, homofobia e atraso andam juntos e são a mesma coisa.\nÉ claro que toda estatística se baseia em médias e que populações não têm homogeneidade absoluta, por isso é possível encontrar homofóbicos no Canadá (que tem nota 80 de aceitação) e pessoas extremamente favoráveis aos LGBT no Brasil (que ganhou nota 60), mas no geral o retrato da aceitação corresponde ao que a gente já sabe pela observação prática.\nComo nada é impossível, o Brasil sediou hoje em Brasília uma marcha com 40 mil pessoas em defesa do atraso, da intolerância e do subdesenvolvimento. A julgar pela disposição do homofóbico Malafaia, o Brasil desceria na classificação para os níveis de Tunísia, Paquistão ou Nigéria.\nÀs 23:14 8 comentários\nAo ser sabatinado hoje pelo Congresso, o futuro ministro do STF Luís Roberto Barroso disse "Nós vivemos a época da tolerância. A época em que se deve respeitar todas as possibilidades". Suas palavras não poderiam ser mais exatas para refletir o momento atual.\nAs culturas mais impermeáveis a mudanças comportamentais viviam praticamente isoladas do resto do mundo até alguns anos atrás. E nas sociedades ocidentais mais abertas havia uma predominância das religiões católica e protestante que sempre conviveram mais ou menos bem com as diferenças.\nMas nos últimos anos o mundo vem mudando de forma radical com o surgimento de denominações religiosas neopentecostais fundamentalistas e com a disseminação do islamismo - duas correntes que oferecem resistência maior à convivência com o diferente. Para muitos dos seguidores destas vertentes não basta ser um bom religioso e seguir as recomendações de seus livros sagrados. Para muitos deles, é insuportável viver em um mundo onde o próximo não concorda com a realidade que eles estabeleceram para si, e faz parte de sua missão religiosa converter o mundo todo ao seu redor para a sua fé, mesmo que à força e à custa de muito sangue.\nO que acontece na Turquia hoje é a consequência direta disso, e estes tipos de confrontos podem ser o futuro do Brasil. É como tentar misturar óleo e água - até hoje ninguém conseguiu. No final de 2011 o Dr. Contardo Calligaris fez o desenho que muita gente precisava para entender: "O fundamentalista não consegue praticar normas que ele prega e sente inveja de quem não as respeita".\nÀs 16:25 3 comentários\nA Parada andou\nPara quem acompanhou a Parada Gay de São Paulo pela imprensa, como eu, uma constatação muito positiva: nunca houve uma cobertura tão isenta, tão preocupada em se expressar de forma correta sem ferir suscetibilidades. As coberturas nos principais veículos de notícias foram naturais e a população já fala da Parada como se estivesse falando do jogo de futebol do domingo. Sinal de que o principal objetivo já foi atingido: diminuir a estranheza por força da visibilidade. Estamos evoluindo.\nÀs 21:02 4 comentários\nNão pode existir sensação melhor do que ir ao cinema sem grandes expectativas e sair da sala com a sensação de ter assistido a um dos melhores filmes nacionais dos últimos tempos. Não há o quê criticar em Faroeste Caboclo: direção certeira, fotografia impactante, desempenhos impecáveis, e uma história árida e violenta mas que não deixa de ser extremamente envolvente em nenhum momento.\nO diretor confiou na inteligência do espectador e conseguiu, com muita eficiência, desenvolver a maior parte da história através de imagens fortes que dispensam palavras. Faroeste Caboclo tem poucos e curtos diálogos, e com isso o filme se transforma numa viagem sensorial mais prazerosa. Uma grata surpresa.\nÀs 22:22 5 comentários\nO cafuçu magia desta foto aí ao lado pode ser o próximo presidente dos Estados Unidos. André Barnett é candidato à presidência na eleição...


Alonso acredita em pódio da McLaren, mas critica Honda - F1Mania\nFórmula 1 Por Linton Möllmann | quinta-feira, 05 de maio de 2016 - 11h37\nAlonso acredita em pódio da McLaren, mas critica Honda\nFernando Alonso diz que a McLaren-Honda pode não estar tão longe da meta de subir ao pódio em 2016.\n“Nas próximas corridas, teremos coisas muito importantes em termos de aerodinâmica e do chassi”, declarou Alonso à rádio espanhola ‘Cadena Cope’ nesta semana. “Nada significativo para o motor está previsto para as próximas etapas, mas a meta de ter o melhor chassi do grid está ficando mais perto”.\n“Em Barcelona, nós basicamente teremos um carro novo. Até a potência do motor aumentar, vamos pensar em velocidade nas curvas. Circuitos como Barcelona e Mônaco favorecem o chassi e nem tanto o motor. Temos uma boa chance”.\n“Acho que, com outras melhorias e um pouco mais de potência, e considerando que chegamos em sexto com relativa facilidade em uma corrida como a Rússia, por que não podemos ficar em segundo ou terceiro? Temos 17 GPs pela frente e não vamos jogar a toalha”.


Tire a prova dos 9 entre o Duster Dynamique e o 2008 Allure | Notibras\nTire a prova dos 9 entre o Duster Dynamique e o 2008 Allure\nOs novos câmbios fizeram maravilhas no Duster e no 2008. Confesso que minha surpresa foi maior com o Renault. O novo conjunto vai muito bem no trânsito urbano, situação em que silêncio e economia são preciosos.\nNessa configuração, o Duster ficou mais gostoso de dirigir. Quanto ao 2008, aposentar o antigo câmbio de quatro marchas era só uma questão de tempo e eliminou a maior deficiência do modelo. Os dois modelos têm desempenho parecido e a escolha se pautará pelo gosto de cada um.\nComo não sou um grande fã de SUVs, eu ficaria com o Peugeot. Mais baixo, o 2008 tem dirigibilidade mais próxima à de uma perua, além de um painel sedutor. Já quem prefere um jipão com visual mais parrudo e robusto, que aparenta não ter medo de eventualmente encarar estradas de terra, certamente se dará melhor com o Duster.


Preces de Pedra | Science | Ciência Filosófica\nPreces de Pedra\nСохранитьСохранить «2007_06» для последующего чтения\nFundamentos Arquiterura e Urbanismo\nUma recm-encerrada exposio em Florena, dedicada arquitetura Sagrada de Mario Botta, foi o motivo para propor uma reflexo sobre o significado que tem, hoje, trabalhar com arquitetura, sobre como a nossa profisso de arquiteto se vendeu s exigncias do mercado imobilirio e sobre quantos arquitetos resistem, ainda se agarrando com unhas e dentes, em manter um rigor prprio, uma tica prpria, uma chama de espiritualidade no trabalho dirio. "Testemunhar o prprio tempo, apesar da fragilidade das nossas aspiraes, um papel que no pode ser renunciado por cada forma expressiva".\nGabriele Cappellato, curador da mostra de Mario Botta\nIgreja de So Joo Batista - Mogno, Ticino, Sua, 1986-96\nCriar um espao "sagrado" nos dias de hoje, num mundo onde os valores materiais pesam cada vez mais que os espirituais, depois que se decidiu pela "morte da arte", depois de se ter zerado os cdigos lingsticos e dispensado os estilos determinados pelas vanguardas artsticas do sc. XX, pode soar estranho e parecer um desafio extremo. Desenhar um espao voltado para o sagrado, depois de ter compartilhado as emoes oferecidas pelos traos ntimos de Klee ou as provocaes dos atos sobre humanos de Picasso, pode parecer ingnuo, impossvel na precariedade do nosso ser, um desafio fora medida no interior da pobreza expressiva que nos dada. Apesar disso, ainda um papel urgente e vivo diante do qual no podemos recuar se ainda acreditamos na possibilidade de firmar valores fundamentais.\nSinagoga em Tel-Aviv, Israel, 1996-98\nA Arquitetura do Sagrado, de Mario Botta , desenvolve uma linguagem arquitetnica baseada no estudo das formas primrias, dos volumes puros, da geometria elementar, dos materiais tecidos ou lapidados. Coloca em evidncia aspectos como a ordem, a matria, a geometria, a racionalidade, a centralidade do homem na forma de percepo e controle rigoroso do processo de criao. O uso quase obsessivo de dois materiais "o tijolo e a pedra" evoca as arquiteturas romnica e medievais, fazendo com que um profundo mistrio envolva esses espaos.\nNas fotos da esquerda, detalhes da Capela Santa Maria do Anjos - Monte Tamaro, Ticino, Sua, 199096. direita, a Catedral Evry\n"Construir , antes de mais nada , j uma ato sagrado , uma ao que transforma uma condio de natureza em uma condio de cultura" Gabriele Cappellato, citando conceito de Mario Botta A histria da arquitetura a histria dessas transformaes. A necessidade que impulsiona o homem a se confrontar com a dimenso do infinito uma necessidade primordial na busca da beleza que sempre acompanhou o homem na construo do prprio habitat.\nSan Carlino - Lago de Lugano, Sua, 1999-03\nPara Botta, penetrar em formas expressivas desconhecidas, na tentativa de responder s exigncias da casa de Deus, vira tambm uma maneira de repensar a casa do homem. Desenhar um espao arquitetnico um ato cuja finalidade voltada a organizar os ambientes de maneira que as atividades, os sentimentos e as emoes possam encontrar uma prpria e adequada expresso. Com certeza, a arquitetura, como outras formas criativas, toca unicamente os nimos predispostos a indagar as sugestes e as esperas oferecidas da construo do espao, como lembrou Le Corbusier: "O espao dentro de ns. A obra de arquitetura pode evoc-lo e ele s pode se revelar aqueles que o merecem (...) ento se abre uma imensa profundeza que cancela os muros, elimina as presenas contingentes e realiza o milagre do espao indizvel".\nMaquete da Capela Aeroporto Malpensa - Itlia, 1998\nnessas condies que deve ser interpretado o papel reservado ao arquiteto na criao de uma obra voltada ao silncio, meditao, prece, onde a construo configura\nmodelos tridimensionais de luz e formas que relacionam a percepo visual sensao emotiva. Diante da degradao urbana a que a maioria das grandes metrpoles est sujeita, a falta de referncias arquitetnicas e histricas em torno das quais amadureceu nossa conscincia coletiva (a igreja, o museu, o teatro, a biblioteca, o mercado, a praa...), as novas arquiteturas que pipocam na cidade esto rfs de um contexto e de uma centralidade.\nNas fotos da esquerda, a Igreja Seriate - Itlia, 1994-04. direita, a Igreja Beato Odorico - Pordenone, Itlia, 1987-92\nPor isso esto cada vez mais "pobres", sem credibilidade, sem autoridade e carentes da fora de um significado simblico. por isso que construir, hoje, no meio de uma cidade pulverizada se mostra um desafio rduo e improrrogvel, para tentar conectar o nosso tempo a uma continuidade histrica que corre o risco de ser quebrada. Assim, s vezes acontece ao arquiteto de, diante de um papel branco e com angstia no corao, apresentar-se palidamente uma ensima esperana de onde podem emergir intuies adormecidas, esquecidas e distantes que, inesperadas, biam como gemas dentro do trao do lpis que indaga nos meandros da memria, na tentativa de dar voz e imagem a uma profunda necessidade.\nIgreja San Pietro Apostolo - Sartirana di Merate, Itlia, 1987-95\nNeste caos da grande aldeia global , essa postura e conscincia de projetar, que a obra de Botta transmite, uma maneira de reafirmar a primazia da memria em um trabalho aparentemente tcnico. uma forma de referncia indispensvel para enfrentar as incgnitas que nos reserva cada projeto. "O papel da arquitetura , sobretudo , conseguir ser intrprete das esperanas da prpria poca." Gabriele Cappellato, com argumento de Mario Botta\nIgreja Santo Volto, Turim, Itlia, 2001-06\nObras citadas e mostradas\nIgreja de So Joo Batista - Mogno, Ticino , Sua, 1986-96 Igreja Beato Odorico - Pordenone, Itlia, 1987-92 Igreja de S. Pedro Apostolo - Sartirana di Merate, Itlia, 1987-95 Capela Sta. Maria dos Anjos - Monte Tamaro, Ticino, Sua, 1990-96 Igreja de Seriate - Itlia, 1994-04 Sinagoga Cimbalista e Centro da Herana Hebraica - Tel Aviv,Israel, 1996-98 Capela Aeroporto Malpensa - Itlia, 1998 San Carlino alle Quattro Fontane - Lugano, Sua, 1999-03 Capela a Azzano - Seravazza, Itlia, 2001 Igreja Santo Volto - Turim, Itlia, 2001-06\nInformaes sobre a Mostra retiradas de www.archimagazine.com\nДокументы, похожие на «2007_06»\nDesing Para um Mundo Complexo - RafaelCardoso.pdf\nCONTANDO ESTRELAS: CONTRIBUIÇÕES DO VIOLONISTA E COMPOSITOR MAURÍCIO DE OLIVEIRA PARA O CHORO CAPIXABA\nFabrício C. Pinto\nDecreto Codigo de Obras\nBook Priscila Mota


Islamismo | Movimento dos Focolares - Part 5\nVocê está em: Home > EM DIÁLOGO > Grandes religiões > Islamismo\nJudaísmoBudismo IslamismoReligiões tradicionais HinduísmoOrganizações inter-religiosas Islamismo Expandir +\nEsconder - Os contatos com os muçulmanos iniciaram na década de 1960. Na Argélia, desde os anos 1970, desabrochou uma amizade profunda entre cristãos e muçulmanos, que se difundiu progressivamente na cidade de Tlemcen, fazendo nascer uma comunidade do Movimento dos Focolares quase inteiramente muçulmana, e que atravessou não apenas as barreiras entre Islã e Focolares, mas também os duros anos da guerra civil.\nEsta experiência foi a base para oito congressos internacionais dos “muçulmanos amigos do Movimento dos Focolares”, entre 1992 e 2008. Atualmente são vários milhares os muçulmanos em contato com o Movimento, no mundo inteiro.\nOs contatos com os muçulmanos iniciaram na década de 1960. Na Argélia, desde os anos 1970, desabrochou uma amizade profunda entre cristãos e muçulmanos, que se difundiu progressivamente na cidade de Tlemcen, fazendo nascer uma comunidade do Movimento dos Focolares quase inteiramente muçulmana, e que atravessou não apenas as barreiras entre Islã e Focolares, mas também os duros anos da guerra civil.\nNos Estados Unidos, no final dos anos 1990, abriu-se uma nova página nas relações entre cristãos e muçulmanos. Chiara Lubich, mulher, cristã e branca, foi convidada pelo Imã W. D. Mohammed, líder carismático de muçulmanos afro-americanos, a dirigir a sua mensagem aos fieis reunidos na Mesquita Malcolm X, no Harlem. Na conclusão daquele dia, em maio de 1997, o Imã afirmou: “Hoje, aqui no Harlem, em Nova Iorque, foi escrita uma página da história”. Os dois líderes fizeram um pacto de fraternidade que depois estendeu-se aos dois movimentos. Desde então realizam-se com regularidade, nos Estados Unidos, encontros de comunidades cristãs e muçulmanas, de brancos e negros, que miram construir a fraternidade universal, com uma influência sobre o bairro e a cidade. Estão envolvidas mais de 40 mesquitas e comunidades do Movimento dos Focolares, em várias cidades.\nO caminho de aprofundamento entre a espiritualidade da unidade e o Islã teve algumas etapas importantes. No encontro para os amigos muçulmanos realizado em 2008, em Roma, com o título “Amor e Misericórdia na Bíblia e no Alcorão”, a palestra de Adnane Mokrani, professor muçulmano, sobre “Ler o Alcorão com o olhar da Misericórdia”, foi muito apreciado pelos imãs e pelos muçulmanos presentes.\nEm Tlemcen (Argélia) – uma das capitais da cultura islâmica, em 2011 – foi realizado, em junho de 2011, o encontro dos muçulmanos do Movimento, com o lema “Viver a Unidade”. Os participantes, cerca de oitenta, provinham de dez países. A presença de professores muçulmanos foi muito valorizada, porque tendo como base a vida vivida, começaram a desenvolver temas sobre a espiritualidade da unidade do ponto de vista muçulmano.\nEgito, projeto “Eu faço parte”\n27 Dezembro 2011 A revolução vista nos bastidores. Pequenos gestos de fraternidade entre cristãos e muçulmanos, com o desejo de devolver a muitos o sentido de pertença ao próprio país.\nArgélia: a chance de olhar mais além\n2 Dezembro 2011 Responder a um pedido de ajuda, às vezes pode ter consequências imprevisíveis. A aventura de uma comunidade que se dedica a deficientes visuais, dando início a uma experiência piloto no seu gênero.\nSimpósio inter-religioso em Katowice\n26 Novembro 2011 Em concomitância com o encontro de Assis, reuniram-se, no país de origem de Karol Wojtyla, judeus, cristãos, muçulmanos e pessoas de convicções não religiosas. Um apelo pela paz. [ler tudo]\n> EM DIÁLOGO > Grandes religiões > Islamismo HOME


Sete greves no Ceará em apenas quatro meses – OAB-CE – Ordem dos Advogados do Estado do Ceará\nSete greves no Ceará em apenas quatro meses\nInício/Sete greves no Ceará em apenas quatro meses\nReajuste salarial, redução da jornada de trabalho, equiparação de salários, estabelecimento de Plano de Cargos e Carreiras, gratificações e melhoria das condições trabalhistas. As reivindicações, que não são novas, perpetuam-se por Fortaleza. Nos últimos quatro meses, pelo menos sete categorias profissionais interromperam as atividades. As paralisações impactam diretamente na rotina do fortalezense.\nProfessores, bancários, policiais, dentistas, bombeiros e garis, são alguns dos profissionais que, recentemente, manifestaram insatisfações. Atualmente, servidores do Departamento Estadual de Trânsito (Detran) e da Autarquia Municipal de Trânsito, Serviços Públicos e de Cidadania (AMC) encontram-se em estado de greve. Os peritos do Sistema de Verificação de Óbito, os servidores e oficiais da Justiça e os agentes penitenciários estão em campanha por melhores condições de trabalho. Caso não sejam atendidas as reivindicações, estas categorias ameaçam cruzar os braços nos próximos dias.\nA situação não é fácil. A busca pela resolução dos conflitos chega a situações extremas. Assegurado pela Constituição de 1988, o direito de greve, é vivenciado de forma intensa na Cidade. Seja no âmbito municipal, estadual ou federal, os grupos evidenciam desagrados, o que tem tornado sucessiva a paralisação dos trabalhos.\nPara o vice-presidente do Sindicato dos Servidores e Empregados Públicos do Município de Fortaleza (Sindifort), Eriston Ferreira, o achatamento dos salários dos servidores públicos, provocado pelas ações do Governo Federal frente à crise econômica mundial, é um dos motores do descontentamento. “Isso reflete na política municipal. Em 2009, a Prefeitura não reajustou os salários. O trabalhador acaba se desgastando. Tem uma hora que ‘chutamos o balde’”, argumentou.\nO ciclo de greves, segundo Eriston, reflete a ineficácia da política econômica adotada pelos governos nos três âmbitos Ele acredita que a maior “disposição” dos profissionais a atitudes extremas como a greve, é justificada pela falta de medidas efetivas, das gestões, no atendimento das cobranças dos servidores.\n“Tem muita conversa, mas pouca ação. Os trabalhadores sabem disso. A greve tornar-se então o único meio para ser ouvido”, completou.\nConforme o coordenador da Central Sindical e Popular (CSP-Conlutas), José Batista, a série de greves já era esperada, devidos os ajustes implantados pelo Governo, que reduzem o pagamento de imposto das empresas, mas por outro lado, “sacrificam os trabalhadores”. “Uma hora ou outra as pessoas reagem”, acrescentou.\nA greve dos policiais e bombeiros militares, conforme Batista, criou expectativas que impulsionaram outras categorias. “E o chamado efeito dominó. As pessoas vislumbram as soluções através da greve”, destacou. O coordenador defendeu ainda, que por mais que a população passe por algumas dificuldades, como a ausência de serviços, as reivindicações são melhor compreendidas pela sociedade atualmente.\nO estudante de Geografia, Ícaro Arruda, concorda com o sindicalista. No entanto, apesar de ser solidário as paralisações, ele assegura que as mesmas causam prejuízo a sua rotina. “Eu não pude sair de casa com a paralisação da polícia, esta situação é ruim”, ressaltou.\nJá o jornaleiro, Francisco Aragão, foi ao trabalho, mas não realizou a atividade habitual. Isto porque com as paralisações a presença do público diminui. “Quando não tem aula, os estudantes não passam aqui. Se não tem banco as pessoas não podem tirar dinheiro e sem polícia as pessoas não saem nas ruas”, contou. “E inadmissível que em tempos de democracia as negociações sejam tão difíceis”, lamentou o comerciante.\nO cientista social, mestre em Políticas Públicas, Ricardo Moura, explicou que devido a sucessão de acontecimentos, os poderes executivos encontram-se enfraquecidos. De acordo com ele, a população, tende a solidarizar-se com aquilo que está mais próximo a ela. No entanto, a insatisfação com a postura do governo, tem levado o fortalezense a identificar-se com as reivindicações dos trabalhadores. “Em um outro contexto, as pessoas talvez não apoiariam a interrupção das atividades, mas nesse caso, observa-se maior adesão”, esclareceu.\nCategoria Tempo de paralisação\nProfessores da Rede Estadual 63 dias\nServidores dos Correios 28 dias\nBancários 21 dias\nPolícia Civil 8 dias\nPolícia Militar e Bombeiros 6 dias de greve\nGaris 5 dias\nDentistas e Enfermeiros do Programa Saúde da Família 30 dias\nServidores Detran 7 dias\nAgentes AMC 6 dias\nPeritos do Sistema de Verificação de Óbito


agosto 2019 - Marombado\nPeitoral Inferior Dicas De Exercícios E Execução Correta\nDevo Treinar ou Não Em Jejum – Veja O Porquê Agora!\nTreino De Peito Completo Para Você Fazer Em Casa Agora Mesmo\nAbdominal Invertido – Veja Como Fazer e Conheça Seus Benefícios\nAlimentos Que Aumentam Naturalmente A Testosterona\nAeróbico Em Jejum – Conheça As Vantagens Em Desvantagens\nNa corrida pelo emagrecimento, muitas dietas e propostas de exercícios surgem. Dentre elas, está o aeróbico em jejum. Também chamado de AEJ, a proposta consiste em fazer exercícios aeróbicos estando em completo jejum, preferencialmente no período da manhã.\nA modalidade tem ganhado vários adeptos que deseja perder gordura mais rápido. O exercício é feito com baixa intensidade, levando em consideração de que o organismo possui menos energia neste estado. Dessa forma, o principal\nobjetivo do AEJ, é fazer com que o corpo utilize as reservas de energia.\nTrata-se de um tipo de treinamento, que muito embora ainda esteja em estudo, se tornou o queridinho de muitos. Mas será que ele é realmente bom? Entenda as vantagens e desvantagens do aeróbico em jejum e decida se você irá incluí-lo ou não em sua rotina de exercícios.\nComo Se Dá A Prática Do Aeróbico Em Jejum\nPara muitos, essa é uma notícia um tanto quanto decepcionante, mas o aeróbico em jejum não pode ser feito em outro horário que não seja de manhã. E a explicação é muito simples de ser entendida. Durante o sono, você passa por muitas horas sem se alimentar.\nE, a menos que você passe o dia todo sem comer (o que na verdade prejudicaria a sua saúde e não traria bons resultados) você deverá realiza-lo logo pela manhã. Além disso, não recomenda-se o uso de nenhum tipo de suplemento.\nO exercício mais recomendado, é uma caminhada de, no máximo 50 minutos. Mais do que isso, você poderá se sentir muito mal, inclusive, desmaiar. E esta, não é a proposta do exercício.\nDurante o exercício no entanto, você poderá tomar bastante líquido, o que é\nQual A Frequência Do Exercício?\nO aeróbico em jejum, não é um exercício que deve ser realizado todos os dias. O ideal é que você o faça de uma a duas vezes por semana. Ou seja, ele é um exercício para dar um gás a mais no seu treino. Portanto, ele não terá uma rotina constante.\nQuais Os Prejuízos Que Terei Ao Não Praticá-lo?\nA verdade é que você não terá prejuízos se não praticá-lo, pois o AEJ é apenas um complemento para o seu treino. Além disso, existem outras formas de queimar gordura mais rápido. Dessa forma, caso você não se adapte com o exercício, isso não será um problema.\nVantagens do AEJ\nO aeróbico em jejum é escolhido por algumas pessoas pois sua prática traz\nalgumas vantagens tais como:\n Digestão mais rápida dos alimentos. Isso porque ao praticá-lo, os níveis\nde glicemia no corpo serão menores. Dessa forma, a insulina produzida\ndurante a refeição consegue processar todo o alimento rapidamente.\n Aumento da massa muscular. Alguns estudos apontam que a prática do\nexercício estimula a produção de GH, que consiste no hormônio do\n Aumento da queima de calorias. Durante o exercício, o organismo\ndeverá trabalhar mais para manter o corpo ativo.\n Perda de gordura. Pois durante a prática do AEJ, o organismo utilizará a\ngordura como fonte de energia.\nRealmente as vantagens são motivadoras, no entanto, o AEJ, também possui\nDesvantagens do AEJ\nAs principais desvantagens do aeróbico em jejum são:\n Falta de motivação para a realização do exercício. Levando em\nconsideração de que o organismo deverá extrair energia de outros\nlugares para se manter ativo.\n Uma performance menos elaborada. Isto é, você não conseguirá\nexecutar o exercício de maneira adequada.\n Má função do intestino. Para que o organismo possa funcionar\nadequadamente, ele precisa de energia. Contudo, quando você deixa de\nconsumi-la, isso poderá alterar o modo como ele trabalha.\n Enjoos. Muitas pessoas sofrem com a baixa glicemia do corpo, dessa\nforma, podem vivenciar um estado de enjoo.\n Desmaios. Por não ter nenhuma reserva de energia, ao praticar os\nexercícios é possível que uma pessoa vivencie o desmaio.\n Catabolismo. Situação onde o organismo começa a utilizar outras\nreservas para repor a energia.\nNesse caso, ele acontece quando o AEJ é feito de maneira muito intensa. Perde-se então massa magra.\nAeróbico em jejum, fazer ou não fazer?\nAo analisar as vantagens e desvantagens do AEJ, muitas pessoas podem ser perguntar se devem ou não realiza-lo. A verdade é que tudo vai depender muito do seu organismo. Por exemplo, se você não pode passar muitas horas sem comer porque se sente mal. Se o jejum faz com que você tenha sintomas muito fortes como dores de cabeça e náuseas. Se você fica completamente sem energia.\nO ideal é que você não pratique o aeróbico em jejum. No entanto, se o seu organismo está acostumado a ficar algumas horas sem comer. E se você não é tão afetado com todos estes sintomas, ele pode ser uma boa ideia para dar aquele “up” que você precisava no seu treino.\nExistem outras opções melhores que o AEJ\nComo já foi dito, muitos profissionais estão realizando estudos mais aprofundados sobre o aeróbico em jejum. Dessa forma, não é possível garantir em 100 % que ele é a melhor opção.\nExistem muitas outras maneiras de fazer com que seu organismo queime\ngordura mais rápido. Veja quais são:\nAlimentos como chá verde, brócolis, canela, aveia, entre outros podem fazer parte da sua alimentação. Ao consumi-los eles ajudam a acelerar o seu metabolismo fazendo assim, com que você queime mais gordura.\nHIIT e TABATA\nEstas, são modalidades de exercícios que permitem que você queime muitas calorias. Inclusive horas depois do término do seu treino. Por isso, estes exercícios também são altamente recomendados para quem deseja perder peso.\nA corrida também pode substituir o aeróbico em jejum. Sendo praticada regularmente e da maneira adequada, ela pode trazer benefícios tão bom quando o exercício em jejum.\nO descanso também é uma forma de queimar gordura. Isso mesmo! Principalmente para pessoas que realizam treinos de musculação muito pesados. É durante o descanso que o organismo queima calorias para a construção do músculo, ou seja, da massa magra.\nComo você pode ver, o AEJ é apenas uma das várias alternativas que você tem para queimar gordura. Por isso, avalie bem se você deve realiza-lo.\nPublicado em 5 de agosto de 2019 30 de abril de 2020 Autor Brunna DiasCategorias Alimentação, TreinoDeixe um comentário em Aeróbico Em Jejum – Conheça As Vantagens Em Desvantagens\nTreino HIIT – Aprenda A Fazer Para Secar Barriga\nVocê sabe o que é treino HIIT e como ele pode ajudá-lo a perder peso em menos tempo que você imagina? O também conhecido como High Intensity Interval Training consiste em um treino de alta intensidade que possui curtos períodos de descanso.\nTal treinamento se difere dos outros tipos de treino possui consegue queimar calorias entre 24 e 48 horas após a sua prática. Outra característica deste tipo de treino é que ele pode durar entre 15 ou 30 minutos. O que faz muita gente se interessar por ele.\nAgora que você já sabe o que é o HIIT e como ele funciona, separamos\num modelo de treino que você irá adorar. E o melhor de tudo, você pode fazer\naí na sua casa. Veja como lendo este artigo.\nO Que Você Vai Precisar Para Fazer O Treino HIIT\nPara que você possa fazer o este treino, você vai precisar de um lugar espaçoso. Nesse lugar, é preciso que você consiga se movimentar, pular, sem que esbarre em nada. Além disso, é importante que você tenha à sua disposição um colchonete. Isso porque, muitos exercícios do HIIT requerem que você faça o treinamento no chão.\nVocê pode fazer o treino tanto descalço ou com tênis. No entanto a segunda opção permite que você tenha mais conforto durante a prática. Estando tudo preparado, vamos ao próximo passo.\nDuração Do Treino\nO treino aqui passado, tem o tempo de duração aproximada de 17 minutos. No HIIT, existem duas modalidades de descanso: o ativo e o passivo. Aqui, você vai aprender a fazer o treino HIIT com descanso passivo, levando em consideração de que você está iniciando agora.\nVocê deverá fazer 3 sequências dos exercícios. Ao final de cada sequência, deverá descansar 30 segundos e recomeça-la novamente.\nEstá pronto, então vamos aprender como fazer este treino.\nExercício 1 – Polichinelos\nTambém serve como uma forma de aquecimento. Os polichinelos, como você já deve saber, consiste em um exercício onde abre-se e fecha-se simultaneamente pernas e braços. Realize os exercícios por 20 segundos. Em seguida, descanse por 10 segundo.\nExercício 2 – Montain Climber\nO montaim climer é um exercício do treino HIIT, onde você deve estar posicionado no chão apoiado pelas palmas das mãos e com uma perna esticada e a outra flexionada, fazendo com que os joelho alcance o peito.\nEle simula movimentos de escalada. Dessa forma, você deve alternar a posição das pernas. Repita o exercício por 20 segundos. Em seguida, descanse por 10 segundos.\nExercício 3 – Prancha\nA prancha consiste em um exercício onde se posiciona pelos antebraços e ponta dos pés. As costas devem ficar eretas, e você deve ficar nessa posição por 20 segundos. E acredite, serão os 20 segundos mais longos da sua vida.\nEm seguida, você deve descansar.\nExercício 4- Avanço Com Pulos\nO avanço com pulos consiste em um exercício do treino HIIT, onde você faz o\nmovimento do avanço e ao trocar de pernas pula. Esse movimento de alternar as penas deve durar por 20 segundos. Em seguida, você poderá descansar.\nExercício 5- Superman\nPara que você possa realizar o superman, você deve deitar com a barriga virada para o chão. Estique os braços e pernas e olha para baixo. Tente erguer o máximo possível suas pernas e braços, como se fosse voar. Repita o movimento por 20 segundos e depois, descanse por mais 10.\nExercício 6- Corrida No Lugar\nEste exercício consiste em levar alternadamente cada um dos joelhos, como se\nsimulasse uma corrida. O exercício é bastante simples de ser executado. Mas o importante é que você o faça de maneira intensa para que possa queimar calorias. Faça o exercício por 20 segundos, em seguida, descanse 10.\nExercício 7- Agachamento Na Parede\nPara realizar este exercício do treino HIIT, é importante que você tenha uma\nparede à sua disposição. Você deve então apoiar as suas costas na parede, enquanto agacha a um ângulo de 90 graus. Quase como se estivesse sentado em uma cadeira. Permaneça nesta posição por 20 segundos e em seguida, descanse por 10.\nExercício 8- Abdominal Com As Pernas Alternadas\nPara que você possa realizar o exercício, é preciso que você deite no chão\ncom a barriga virada para cima. Em seguida erga as duas pernas um pouco acima da linha do tronco. Comece a realizar o exercício abdominal, e cada vez em que você se levantar, tente trazer o braço contrário à um dos joelhos. Repita o exercício 20 segundos e depois, descanse por 10.\nExercício 9 – Flexão De Braço\nEsse exercício trata-se da flexão de braço tradicional. Mas caso você não consiga realiza-la, você poderá apoiar o joelho e apenas trabalhar os braços. Repita o exercício por 20 segundos e em seguida, descase 10 segundos.\nExercício 10 – Pular Corda Imaginária\nO décimo exercício do deste treino é pular corda imaginária. À esta altura, você\njá estará sentindo uma imensa fadiga. Mas não pare e pule o mais alto que você puder por 20 segundos. Em seguida, descanse por 10 segundos.\nExercício 11 – Abdominal Isolado\nPara que você possa realizar este exercício, é preciso que você se sente no chão. Erga as pernas até que a ponta dos pés fique na altura da cabeça. Você deverá então permanecer nesta posição por 20 segundos. Em seguida, você deverá descansar por 30 segundos para começar a segunda sequência do treino a partir do exercício 1. Não se esqueça de que esta sequência deve ser realizada por 3 vezes.\nAntes do treino HIIT você não deverá comer muito ou beber muito líquido. Isso\nporque você estará se movimentando muito, o que pode fazer com que você\npasse mal. Mas não se esqueça de se hidratar bastante após o treino, uma vez que você tenderá a suar bastante.\nPratique o treino 3 vezes na semana, e dessa forma, você poderá notar os resultados rapidamente.\nNão se esqueça de uma dieta adequada e boas noites de sono farão toda a diferença.\nPublicado em 4 de agosto de 2019 30 de abril de 2020 Autor Brunna DiasCategorias Hipertrofia, TreinoDeixe um comentário em Treino HIIT – Aprenda A Fazer Para Secar Barriga


Coronavírus: todos os cuidados a ter ao trabalhar fora de casa\n20 Maio, 2020 • 4 mins. leitura\nVai voltar a trabalhar fora de casa? Então, fique a saber quais os cuidados a ter para sua proteção e de todos. Tome nota!\nCoronavírus: cuidados de higiene essenciais que deve ter em casa e quando sai\n2 Abril, 2020 • 6 mins. leitura\nPara prevenir o contágio pelo novo coronavírus, há cuidados de higiene essenciais que deve ter. Aprenda quais são e mantenha-se protegido.


Game of Thrones é uma série direitista - Senso Incomum\nGame of Thrones é uma série direitista\nO mundo desoladoramente belo de Game of Thrones possui violência e amoralidade, mas revela sua força em personagens com valores conservadores. #spoilerfree\nPor Flavio Morgenstern em 23/08/2017\nGame of Thrones é a série mais comentada de todos os tempos. Seu mundo de fantasia medieval sombrio, com uma amoralidade absoluta e graus de violência e decadência nunca antes vistos na TV de maneira orgânica e harmoniosa, chamaram a atenção do público por um curioso misto de beleza e horror, de maldade sem redenção, que torna nossa vida mais palatável. Apesar de não termos aquele belo figurino e nem dragões.\nApesar de seu autor, o americano George R. R. Martin, ser um declarado Democrata (ao contrário de J. R. R. Tolkien, C. S. Lewis ou G. K. Chesterton, todos conservadores), o mundo descrito em A Song of ice and Fire, a heptologia de Game of Thrones, representa muito bem o imaginário de valores do conservadorismo.\nComo série, Game of Thrones pode servir de exemplo claro de como funciona um mundo sem a tradição ocidental defendida pela direita política. Grandes analistas da direita, como Eric Voegelin e sua análise de Israel & a Revelação, e como o mundo moderno se pautou pelo gnosticismo, uma teoria da transcendência baseada em divindades políticas locais e falsificações de tradições, ou René Girard, que concebe a teoria do desejo mimético para explicar por que Deus precisou se sacrificar para salvar a humanidade, deixam claro que um mundo sem essa tradição só pode descambar na violência, desespero, morticínio, guerras, disputas tribais, religiões locais gnósticas e o eterno risco de mortes violentas por inimigos pouco interessados em códigos de guerra retratados na série.\nFamília tradicional, aristocrática e monárquica\nPodemos enxergar a série pela ótica de uma família aristocrata, os Stark, que, graças à interferência de antigos aliados, a família Lannister, acaba se esfacelando. Os Stark, honrados e representando valores admiráveis, governam Winterfell com justiça e ganham simpatia imediata do leitor ou telespectador por suas virtudes.\nA família Stark deve permanecer unida, e Game of Thrones revela sempre uma sensação de injustiça quando os Stark estão separados por força de governantes que preferem a força política contra a tradição familiar.\nMas a família de antigos aliados Lannister revela-se uma família desfuncional. Quando os Stark visitam os Lannister em um encontro diplomático, a primeira grande tensão da série se dá entre a família honrada e admirada dos Stark, que age pensando numa continuidade de tradições e produz filhos admiráveis como futuros governantes, e a família Lannister, que vive de aparências para esconder dos súditos sua amoralidade e perversão, gerando filhos perturbados, infelizes ou verdadeiramente maléficos.\nTodos os Stark começam a sofrer por descobrirem os segredos dos Lannister, que precisam mantê-los escondidos para manter seu poder de soberania de Estado, mesmo com uma família completamente falsa.\nNed Stark, o patriarca, passa a ser alvo dos Lannister ao perceber que, mesmo com a Coroa falida, o rei Robert dá suntuosas festas e não se preocupa com continuidade, com moderação, com poupança e nem mesmo com sua esposa Cersei – que, apartada da idéia de construir uma família, recai naquilo que Santo Agostinho chama de libido dominandi: uma busca desenfreada por poder e por prazeres obscuros através de sua capacidade de domínio e sedução.\nEntre seus filhos, Bran Stark é empurrado de uma torre após flagrar Cersei fazendo sexo com seu próprio irmão gêmeo, Sor Ja\nmes. O lobo de Sansa Stark é morto após atacar o filho de Cersei, o infernal Joffrey, embora seu objetivo fosse mesmo matar o lobo de sua irmã Arya Stark. E Ned, ainda por cima, descobre o que é apenas muxoxo em Porto Real (King’s Landing): que os filhos de Cersei não são de Robert, mas sim do seu próprio irmão gêmeo, Sor Jaime.\nNed é preso em uma artimanha e sua família começa a derrocada maior. Seus filhos são todos separados, e Game of Thrones tem como grande tensão toda uma guerra de todos contra todos que se desencadeia pela dinastia destruída e o vácuo de soberania gerado pela busca de poder desenfreado dos Lannister, que começam a comprar antigos aliados dos Stark para conquistar a soberania sobre o território de seus agora inimigos.\nApesar de o século XX ter sido marcado por um conflito que hoje é entendido como econômico, reduzido a Estado x mercado, esta é apenas sua externalidade. A verdadeira oposição entre esquerda e direita se dá no âmbito da família: o Estado deve ser mais poderoso do que a unidade familiar, ou a família tem real soberania, e o Estado perde seu poder completo ao confrontar-se com o poder dum pater familias?\nMesmo a economia (seja o direito de herança ou a “igualdade de oportunidades”) ou a moralidade (um pai pode educar seu filho em oposição ao que quer um professor?), mesmo a estrutura política (escolas públicas? Estado gestor? armas disponíveis? liberdade de imprensa?) ou a sexualidade (o Estado deve reconhecer casamento gay? criar “banheiros transgêneros” e bebês sem definição de gênero?) passam pela questão de definir o poder da família anteriormente. Esquerda e direita não se definem tanto mais por Marx ou Mises, e muito mais por Foucault ou, bem, pela família.\nQuando testemunhamos a dilaceração dos Stark por obra do poder meramente estatal, mundano e material dos Lannister, e toda a guerra que se avizinha em decorrência da busca de poder dos Lannister, notamos como Game of Thrones, ainda que sem consciência por parte de seu autor, não consegue quebrar as amarras instintivas de seus leitores: a justiça está do lado de uma família honrosa, enquanto o mal cresce em uma família disfuncional, anômala, problemática e perturbada.\nBasta comparar os 4 filhos Stark (Robb, Arya, Sansa e Bran, além de Jon Snow) com os filhos Lannister, onde Joffrey é infernal em seus instintos assassinos, Tommen é uma platitude sem personalidade e a filha que se salva, Myrcella, tem delicadeza e beleza, sem a propensão para a crueldade de sua mãe, sem ter nenhuma virtude que a torne admirável por seus atos ou mesmo que a permita sobreviver em um mundo amoral e perigoso. Os Stark, até por seu próprio nome, agem pensando em continuidade e conservação. Os Lannister, pelo imediatismo que gera destruição.\nMesmo Ramsay Bolton, que começa se vingando de Theon Greyjoy por este trair os Stark, se mostra dominado pela libido dominandi e se torna o mais sádico mortal de apetites transviados que o Norte conhece.\nO mundo de hoje volta a ter uma disputa violenta entre o Estado e a família tradicional, uma espécie de oposição entre Starks e Lannisters a nível individual. É fácil perceber de que lado está a esquerda e a direita nessa batalha. Cada política desejando uma fragmentação da família, separando filhos e irmãos, e prometendo tutela estatal, tem algo de Cersei Lannister em suas entrelinhas.\nAs virtudes e vicissitudes de Westeros\nAs virtudes, entendidas pela tradição judaico-cristã, definem justamente os bons e maus personagens de Game of Thrones, e não qualquer traço social, racial, hierárquico ou de busca por prazeres, como querem as várias ideologias esquerdistas do mundo moderno.\nÉ impossível ver um progressista da ação afirmativa e da ideologia de gênero, hoje, admirando as virtudes de cavalheirismo – da nobreza à coragem, da cortesia à fidelidade – dos cavaleiros medievais ou de Westeros. Até mesmo o esforço feito para adquirir tal glória e respeito pelos pares (o treinamento de Arya e Sam, a resistência de Jon Snow e Robb Stark contra tentações e soluções fáceis) são ignoradas pelo esquerdista moderno. Aliás, nada é mais atacado pela esquerda, hoje, do que a idéia de um hiato de esforço entre uma vontade e um objetivo.\nA fé em um ideal maior, a esperança que dá forças de onde nenhuma materialidade consegue dar, a caridade com os mais fracos e mesmo com os inimigos – as virtudes teologais da tradição cristã ainda permanecem reconhecidas pelo público como o que separa amigos de inimigos. Personagens no meio do caminho, como o Cão (Hound), ficam nessa situação justamente por terem virtudes cardinais (prudência, justiça, fortaleza, temperança) sem terem virtudes teologais.\nÉ exatamente este o tema da discussão entre Arya e Sansa no final da temporada 7: Arya reclama que a irmã, por mais que fosse uma criança, deveria ter coragem de enfrentar os Lannister ao invés de colocar toda a família em risco (e desencadear todos os eventos da trama) esperando que os mais velhos resolvessem tudo por ela, que não se esforçava para aprender a lutar, preferindo apenas a passividade de esperar reinar sem virtude ou honra nenhuma. Arya ainda frisa: nunca colocaria ninguém contra sua família. É uma declaração que a tornaria uma ultra-reacionária hoje.\nMesmo uma família disfuncional como os Lannister permite personagens com algumas virtudes. O anão Tyrion, irmão de Cersei, já liderou uma guerra em nome da família, assim como já se virou contra as crueldades de seu nome e hoje é Mão (conselheiro) de Daenerys Targaryen, a grande rainha que conquistou povos e exércitos justamente pela virtude que povos primitivos não conheciam em governantes. Seu irmão Jaime, que começa como um grande vilão, se mostra curiosamente “tentado à bondade” em diversos momentos, e nos últimos momentos da série só não debanda para o lado dos mocinhos por ainda cair na velha tentação de sua irmã, Cersei.\nA guerra entre o fogo e o gelo de Game of Thrones, inspirada na histórica Guerra das Duas Rosas (1455-1485) na Inglaterra, entre a casa de York e a casa de Lancaster, é na verdade uma disputa entre virtuosos e imorais, entre família e Estado, entre a moral e os degenerados. É curioso ver como alguém pode reconhecer tão bem tais valores na ficção, e atacá-los tanto na realidade, agindo completamente sem imaginação na vida concreta.\nA fé metastática\nTalvez o único elemento que falte a Game of Thrones que a direita factual possui é a religião. Ao menos, formalmente: Robb Stark, Jon Snow, Daenerys Targaryen, Arya Stark, Tyrion Lannister, e mesmo personagens razoavelmente secundários (Brienne de Tarth, Ygritte, Mance Rayder, Jorah Mormont, Sam Tarly) não parecem viver em um mundo de religiões locais e étnicas sob auspícios de nenhum deus.\nPelo contrário: até mesmo quando a Fé dos Sete toma Porto Real e faz ninguém menos do que Cersei Lannister fazer uma ultra-ultrajante walk of atonement (uma caminhada da vergonha), foi o único momento em que se sentiu piedade por uma das maiores vilãs da série.\nTal repúdio à religião é ainda externalizado por Syrio Forel, o primeiro treinador de Arya Stark (“There is only one god, and his name is Death. And there is only one thing we say to Death: ‘Not today’), além da crítica de Daenerys Targaryen, afirmando que possui muita fé, mas apenas em si própria. Tyrion Lannister assim declara sua visão metafísica: “O Senhor da Luz quer queimar seus inimigos, o Deus Afogado quer afogá-los. Por que os deuses são esse bando de filhos da puta sádicos? Onde está o deus dos peitinhos e do vinho?” Jon Snow também não parece discordar.\nNa verdade, são religiões daquilo que Eric Voegelin, o maior nome do conservadorismo mundial, chamou de seitas gnósticas. A modernidade, afinal, foi até mesmo criada por “religiões políticas”, que não possuem uma tradição, uma revelação, e buscam retirar tradições (como a dinastia dos Stark) por arremedos de “conhecimentos” esotéricos de sérias conseqüências políticas, como Shireen Baratheon sentiu na pele, ao ser queimada viva em sacrifício ao Deus da Luz por seu próprio pai.\nRetirada a Revelação, sobra às novas seitas fazer arremedos com conhecimentos tradicionais e, ao invés de conceber a realidade como inferior à perfeição metafísica, usar o poder político para tentar criar uma Sião na Terra. Sem um Deus que se auto-sacrifica pelos pecados, temos como purgação dos pecados a caminhada da vergonha de Cersei Lannister ou o Senhor da Luz exigindo o sacrifício de Shireen Baratheon.\nApesar de a Fé dos Sete de Game of Thrones ser encarada como uma espécie de “bancada evangélica” (sendo o cristianismo uma sociedade de culpa), seus expurgos públicos em nome da vergonha pública têm mais a ver com os julgamentos islâmicos ou os expurgos comunistas (sociedades de vergonha). A alma já não é mais individual: cada culpa precisa ser expurgada em público, por toda a sociedade, pois todos são uma engrenagem de um projeto unificado e planificado de ação humana.\nÉ o que Eric Voegelin chama de fé metastática: a crença de que é possível tirar a humanidade do entremeio de sua ligação com o bem e o mal, a dialética da Queda do homem, e construir pela força política uma sociedade livre da tensão da existência. O bem e o mal não estão mais dentro de cada homem, mas na estrutura da sociedade. Sem entender a tentação da árvore do Paraíso, movimentos modernos de massa criam religiões políticas como o nazismo e o comunismo.\nApesar de toda a nossa oca verborragia acadêmica moderna, bastaria restaurar o valor do auto-sacrifício, do Deus que se faz carne para salvar a humanidade e não ser mais preciso fazer sacrifícios para apascentar os deuses, para haver um mundo com mais paz e menos violência.\nPolítica dos mortos\nEsta questão, afinal, é metafísica. E emula a metafísica (e a mitologia nórdica) o longo inverno que está vindo, no qual poucos acreditam. Se os nórdicos tinham o Fimbulvetr, o “inverno extremo” que anunciaria o Ragnarök, o fim do mundo, Game of Thrones desde sua primeira cena mostrou qual o verdadeiro inimigo: os white walkers, os mortos que estão nas regiões ermas além da Muralha (como a Muralha de Åsgård, protegendo os deuses do mundo caótico dos gigantes de gelo).\nOs mortos não são “acreditados” por todos, e enquanto testemunhamos 7 temporadas de violência, miséria, imoralidade, perversões e uma injustiça de fazer Sodoma e Gomorra parecerem uma matinê, tão somente por mesquinhas disputas políticas que vão diminuindo o número de vivos, a verdadeira batalha se avizinha enquanto ninguém a nota: a dos vivos contra os mortos, quase como um Apocalipse onde corpos e almas estarão sob risco, enquanto todos gastaram suas vidas disputando ninharias. É quase como um julgamento final sem um Juiz.\nNovamente, continuidade, conservação, lei, ordem (o mundo ordenado de Westeros contra o caos sem lei das terras do sul e do norte da Muralha), honra, coragem (o que dizer de quem vive ou vai para além da Muralha? mesmo que seja um Sam Tarly?), fortaleza, fé, esperança, e mesmo família e fidelidade são os elementos fundamentais que protegerão Westeros de cair no reino do caos.\nOs mortos, como os esquerdistas modernos, são seres de puro apetite sem nenhum freio de ação em Game of Thrones. Muito mais do que a respiração, o que os diferencia dos vivos, como nas tradições religiosas do Ocidente, é fazerem parte de um mundo sem lei, do caos e da força bruta. Ao invés da conservação, a destruição. Se os vivos honrados agem como criadores de civilizações, patriarcas, reis e heróis, os mortos são como gafanhotos, apenas tomando à força o que vêem pela frente. É um MST com olho azul e com cheiro melhor.\nEnquanto os vilões de Game of Thrones, e a esquerda da realidade, tentam resolver tudo via política e poder do Estado (ou de soberanias degeneradas) para auferir proveitos próprios, sem um mínimo de abnegação, a direita preocupa-se com a eternidade. Não há discurso sobre “justiça social”, de imanência pura, capaz de competir com a honra necessária para manter Westeros (praticamente uma monarquia de Estado mínimo) protegida contra o exército dos mortos e do Rei da Noite.\nAfinal, é a esquerda ou a direita que pensa em poupança, em comedimento, em investimento de longo prazo e abnegação de prazeres mundanos porque sabe que the winter is coming? Que esquerdista crê que seu problema é metafísico, envolve um julgamento maior do que a política, que o perigo que a humanidade enfrenta não é de imanência e que a verdadeira batalha não será vencida por Estados com fé metastática?\nPor fim, resta sublinhar a frase que deixou a última temporada famosa, quando os Stark sobreviventes finalmente se reúnem e, ao invés de teorias furadas como a “culpa coletiva” da esquerda, preferem manter uma continuidade dinástica para agir em sua vida: the north remembers. O próprio Partido Republicano americano usa um elefante como símbolo por ser lento, forte e ter longa memória. Tyrion Lannister também se mostra um herói desta casa justamente por “beber e saber coisas”. Apesar de beber (e transar muito) como prazer imediato, é um bom conselheiro e homem que guia seus soberanos por virtudes e sabedoria.\nVocê já viu um esquerdista achar que é preciso haver comedimento, ter uma família bem estruturada e que a honra é mais importante do que a atuação do Estado? The night is dark and full of terrors, old man, but the fire burns them all away.\nGuten Morgen Drops #2: O KKK faz kkk da sua cara\nFlavio Morgenstern 23/08/2017


Coeficientes de dilatação superficial e volumétrica - Mundo Educação\nNas pontes existem emendas que permitem a dilatação do material quando ele sofre aumento de sua temperatura\nÉ sabido que a temperatura indica o grau de agitação térmica das partículas de um objeto. Sendo assim, podemos dizer que quanto maior for a temperatura, mais agitadas estarão as partículas de um corpo. É interessante lembrarmos que todos os corpos reagem de forma diferente quando suas temperaturas são elevadas, isto é, sofrem dilatação.\nNa física, definimos a dilatação como sendo a variação nas dimensões de um objeto devido à variação da temperatura. Sendo assim, consideramos a dilatação como uma manifestação macroscópica da variação da energia cinética das moléculas ou átomos de um objeto. Uma regra básica é que com o aumento da temperatura de um objeto, seu volume também aumenta e sua densidade diminui, exceto para a água.\nPortanto, se quisermos saber o aumento da superfície de um objeto, basta sabermos o valor do coeficiente de dilatação linear da substância. Vejamos um exemplo: Supondo que temos uma chapa quadrada de lado Lo. A área dessa chapa é dada por:\nConhecendo o coeficiente de dilatação linear de uma substância, podemos calcular qual será o aumento de superfície de uma chapa dessa substância. Para facilitar os cálculos, vamos supor que a chapa seja quadrada com lado igual à Lo. A área dessa chapa é Ao = Lo2.\nA chapa metálica sofre dilatação superficial após ter sua temperatura elevada. Título: Dilatação superficial\nVariando a temperatura da chapa por ΔT, a nova área da chapa é dada da seguinte forma:\nA = (L0+∆L).(L0+∆L)\nA = (L0+αL0 ∆T).(L0+αL0 ∆T)\nA = L02+2.α.L02.∆T+α2.L02.∆T2\nVariando a área, temos:\nComo o valor de α é muito pequeno, o termo que possui α2 vai ser menor do que o primeiro. Portanto, é comum fazer a seguinte aproximação:\nA equação acima permite determinar o valor da área de uma chapa quadrada quando sua temperatura aumenta. De acordo com a equação, vemos que o coeficiente de dilatação superficial da chapa é igual a 2α. Pode-se perceber que se conhecermos o valor do coeficiente de dilatação linear, basta multiplicar por 2 para descobrirmos o coeficiente de dilatação superficial.\nRepresenta-se o coeficiente de dilatação superficial da seguinte forma:\nO raciocínio desenvolvido acima pode ser aplicado para o volume de um objeto. Sendo assim, podemos dizer que o volume de um objeto varia com a temperatura de acordo com a seguinte equação;\nEssa equação pode ser usada tanto para objetos sólidos quanto para objetos líquidos. A letra γ representa o coeficiente de dilatação volumétrica de um objeto. Obtemos esse coeficiente a partir do coeficiente de dilatação linear α da seguinte maneira:


Verdadeira Italia: O lobby italiano e suas vitimas :estrangeiros,turistas e BRASILEIROS SENTIMENTALOIDES DESCENDENTES ou nao!\nPostado por Verdadeira Italia às 02:02\nAnônimo 3 de setembro de 2011 15:35\nSe ti prendo in giro ti rompo le ossa,la colpa è dei comunisti italiani che fanno entrare nel mio paese la gente come te,pezzo di merda e infame come tutta la vostra razza bastarda... mischiata anche con i cani,stai attento o attenta,chiaro? Non sputare sul piatto dove mangi.\nTorna al tuo paese pieno di prostitute,brasiliano di merda mischiato anche con i maiali.\n"Paise pieno de prostitute"?\nNo Brasil mão há prostitutas postas no poder...\nAnônimo 5 de setembro de 2011 02:08\nitaliano no nosso pais tem prostituta! e no teu tem um monte de italiano bisexual, o teu pais vai de mal a pior, longe de ser primeiro mundo,cada dia mais voces estao se afundando, pra deixarem de ser besta, eu acho è tome. Druida e maga, bote pra impenar nesse blog.\nAnônimo 5 de setembro de 2011 03:03\nOlha o que voces ITALIANOS sao palavras dita por um ITALIANO!!!! VOCE SAO UM PAESE DI LECCACULO!!!!\nCiao Anto ... anche io mi associo ed è solo questo il motivo per il quale me ne vò :-) stanco ormai di un paese di pecore a partire dai miei colleghi che parlano male dei titolari poi una volta davanti loro si fanno belli ..leccano il culo sperando in un miglior trattamento ...siamo diventati un paese di leccaculo.... insicuri... invidiosi...pronti a tutto per avere un tozzo di pane in più del vicino ... come dico sempre ...la lotta dei poveri. Ci lamentiamo di un governo che altro non è che la copia di quello che siamo diventati .. se il governo avesse uno specchio ci potremmo riflettere ..purtroppo...\nRoseli Beatriz 5 de setembro de 2011 10:30\nGosto muito do vosso blog sem papas na lingua.\nConcordo com tudo o q vcs sempre escrevem.\nGostaria q todo brasileiro idiota q pensa q tudo no exterior è melhor, lesse as coisas q vcs escrevem.\nO problema è q ainda q leiam, nn acreditam.\nVabbè, "cavoli loro". Certas coisas precisa senti-las na pele, para acreditar.\nPedro Mundim 5 de setembro de 2011 18:18\nQue não temos um lobby dos melhores, isso é óbvio, mas também é simplismo acreditar que o nosso lobby ruim deve-se apenas a falhas na divulgação, povo ignorante e sem auto-estima, etc. Dizer que é contraproducente exibir cartazes turísticos só com bundas é tão óbvio, que até o governo está reconhecendo isso, tanto que a Embratur já deu uma maneirada. Mas muito antes que a imagem sexualizada do Brasil fosse aproveitada pela indústria turística, ela já estava presente no imaginário de europeus.\nA única maneira de reverter esse quadro é voltar às origens, e descobrir como tudo começou. Eu me lembro de ter folheado um prospecto turístico na Biblioteca Nacional do RJ, impresso em 1936. NÃO CONTINHA UMA ÚNICA REFERÊNCIA AO CARNAVAL. A coisa começou para valer no Estado Novo de Vargas, que, inspirado no fascismo europeu, tinha toda aquela carga de nacionalismo e nativismo, a busca por "coisas nossas", visando fortalecer um sentimento identitário nativo que rompesse com a herança do colonizador. Então o carnaval, antes menosprezado, ganhou foros de manifestação cultural máxima do Brasil a ser exibido orgulhosamente ao estrangeiro. O apoio não foi só publicitário, mas também financeiro: desde essa época as escolas de samba começaram a ter ajuda do estado.\nOra, carnaval é bagunça, bebedeira, sexo. Sempre foi assim, desde as origens. Apresentar o carnaval como manifestação cultural máxima de um povo é passar a mensagem de que vadiagem e sexo são componentes fundamentais do caráter de um povo. Não podia dar outro resultado, no final.\nMas tudo aquilo que os governos implementam como política pública, antes existiu como idéia de intelectuais. E no presente caso, o "mito fundador" do povo brasileiro como tendo surgido a partir do sexo sem culpa deve-se, principalmente, a Gilberto Freire e suas descrições da promiscuidade entre senhores e escravas nos antigos engenhos. Ele vendeu a imagem de um país reduzido à caricatura de uma imensa senzala povoada de negras assanhadas e portugueses lúbricos. Sua tese foi que o sexo livre explica a própria constituição mestiça do povo brasileiro, bem como nosso caráter e a ausência de racismo explícito, já que aqui senhores e escravas(e mais tarde, coronéis e mulatas) preferiam fazer sexo ao invés de se combaterem. Dessa forma, o Brasil das Bundas ganhou foros de verdade histórica e antropológica. Muita gente acredita nisso, inclusive pessoas inteligentes e cultas. E muita gente vê nisso motivo de orgulho; afinal, é graças ao sexo livre que somos um povo feliz (apesar da pobreza), gentil, hospitaleiro e isento de racismo.\nPor aí vemos porque o nosso lobby ruim tem sido tão eficaz esses anos todos: ele não é criação de pessoas ignorantes ou de agências de turismo, ele é criação de intelectuais, escritores, jornalistas e produtores culturais: não será por acaso que Jorge Amado, com suas descrições voluptuosas das Gabrielas brasileiras, é de longe o escritor brasileiro mais lido no exterior.\nPara reverter esse quadro é preciso, antes de tudo, voltar às origens e descontruir os argumentos que lhe deram origem. Intelectuais só podem ser combatidos com argumentação e opiniões fundamentadas. Vou fazer uma pausa, e tornarei a postar.\nquem disse que sexo è ruim? ruim è a falta dele, e aqui no Brasil ninguem ta preocupado como o que italiano pensa de nois! oxe vamo simbora fazer amor minha gente.\nVerdadeira Italia 6 de setembro de 2011 00:12\nPelo jeito o amigo nao viajou ao exterior pra saber a imagem do Brasil, que agora quer uma cadeira na ONU, que vai sediar as Olimpiadas, a Copa do Mundo.\nNesse mundo globalizado a imagem de um povo conta e muito.Ninguém falou que sexo é ruim.Mas acho que antes de pensar so em sexo ou na banalizaçao dele(Fazenda,BBBs,bundizaçao,etc)é bom mudar um pouco essa mentalidade de eterno pais do futuro.\nVotou em Tiririca,anonimc,certo?Viva o mundo hippie sem fronteiras e do sexo primitivo.Ah,voce votou na mulher melao...hahaha\nPedro Mundim 7 de setembro de 2011 19:06\nProsseguindo o meu post, eu concluo que a nossa maior dificuldade em renegar esse nosso "lobby ruim" é porque aceitamos essa imagem como genuína. Assim, negá-la fica parecendo que estamos negando nosso passado e nossa cultura: por exemplo, renegar o carnaval é considerado uma atitude preconceituosa e até racista, pois é o mesmo que renegar as favelas, suposta fonte de nossa cultura popular e do mais genuíno povo brasileiro. Pelo mesmo motivo, hoje somos proibidos de renegar o funk, pois soaria como discriminação contra os favelados.\nMas como eu escrevi antes, para demolir um edifício de idéias que foi erigido por intelectuais, só negar não basta: é preciso DESCONSTRUIR SEUS ARGUMENTOS, um por um. Intelectuais são grandes empulhadores, e sempre se contaram entre as pessoas mais desonestas que existem. É preciso desmontar a farsa peça por peça. Pego a marreta e vou ao trabalho:\n1) Não quero desmerecer Gilberto Freye - seu trabalho é de inquestionável valor, e seria muita pretensão da minha parte negá-lo - mas tenho a lamentar que toda a obra sociológica e antropológica deste autor tenha sido reduzida, na época atual, a um amontoado de chavões em prol da mestiçagem e de anedotas em torno do comportamento sexual de senhores e escravas. E é sabido que o autor pernambucano era dado a uns "whishful thinkings". Além de Casa Grande & Senzala, Freyre escreveu, no fim da vida, um outro livro muito menos conhecido: um volume de memórias intitulado "De Menino a Homem", no qual o autor narra diversas experiências sexuais bizarras de sua juventude, e deixa entrever o quanto é obcecado por sexo interracial. Uma obcessão muito semelhante à que é nutrida por europeus em relação às mulatas brasileiras.\n2) Quando Freyre descreveu o ócio dos senhores e os abusos sofridos pelas escravas nas senzalas, acredito que não disse nada além da verdade. Mas também não há nenhuma razão para afirmar que se trata de uma especificidade brasileira, apta a tornar-se mito fundador e explicador de diversas idiossincrasias supostamente nossas. Penso que o que aconteceu ali, foi o mesmo que aconteceu em todas as épocas e locais onde existiu escravidão - a diferença é que, em outras épocas e locais, não existiu um olhar estrangeiro impregnado da utopia de uma "terra sem pecado", onde se podia fazer o que era proibido fazer em casa. Só para citar um exemplo, nos EUA dessa mesma época, também houve escravidão e também existiu o hábito de estuprar as meninas escravas na senzala, e nem por isso o sexo tornou-se mito fundador dos EUA - ao contrário, o muito fundador foi o puritanismo dos colonos.\nPedro Mundim 7 de setembro de 2011 19:31\nProsseguindo o post anterior, pego a marreta novamente e volto ao trabalho de demolição (depois vai ter que chamar um caminhão para remover o entulho!)\n3) A mestiçagem brasileira não foi o produto de um comportamento sexual desregrado e isento de racismo da parte dos colonos, como Freyre afirmou em sua tese sobre o luso-tropicalismo: a real causa foi mais prosaica. E essa causa foi a quase total ausência de mulheres brancas entre os primeiros povoadores. Colonos que se insstalam em uma terra desconhecida e sem produção agrícola, sentem de imediato a necessidade de produzir descendentes em grande quantidade, sem os quais não conseguirão, sequer, sustentar-se quando lhes faltar forças para o trabalho. Daí a necessidade de se casar com mulheres índias.\n4) Os colonos não saíam pela nova terra a estuprar e emprenhar as mulheres índias, nem essa é a origem dos brasileiros miscigenados, mesmo porque os índios praticavam o infanticídio (algumas tribos ainda o fazem) e não permitiam o nascimento de nenhuma criança indesejada. Os colonos se casavam, abençoados pela igreja, e mantinham relações estáveis com suas esposas índias, mesmo porque apenas relações estáveis são capazes de gerar o grande número de descendentes de que eles necessitavam.\n5) Os colonos anglo-saxões da América do Norte não tiveram o mesmo comportamento dos colonos portugueses porque sempre existiram ali mulheres brancas, desde a primeira leva de povoadores - e não porque fossem mais racistas que os portugueses. Diferente do que ocorreu, por exemplo, na Ilha de Pitcairn, no Pacífico, ao final do século 18, quando ali chegaram outros anglo-saxões, a tripulação amotinada do Bounty, acompanhados de homens e mulheres tahitianos. Ocorreu ali uma cópia do que ocorreu no Brasil do século 16.\n6) Juntando 3), 4) e 5), vemos que o sexo NÃO É MITO FUNDADOR COISA NENHUMA na nossa história. Foi usado para fins de reprodução, apenas. E a repressão sexual movida pelos padres católicos era basicamente a mesma movida pelos puritanos protestantes da América do Norte. Nunca houve uma tendência dos luso-brasileiros ao comportamento sexual livre, nem eles jamais tiveram um comportamento mais ou menos imoral que os anglo-saxões do norte.\n7) A visão sexualizada da história e da cultura brasileira é o produto de uma utopia estrangeira, a "terra sem pecados abaixo do equador", que foi introjetada por intelectuais brasileiros.\n8) O carnaval não é invenção brasileira, muito menos de negros: é herança européia, e suas origens remontam a festividades pagãs da Roma antiga. O carnaval brasileiro foi sexualizado a fim de chancelar a utopia a que me referi em 7), e ser assim vendido ao estrangeiro.\nVerdadeira Italia 13 de setembro de 2011 01:14\nAviso:Este blog nao odeia nada,nem ninguém.Somente comente FATOS e demonstra com DADOS coisas que acontecem na Italia.Também ajuda a demonstrar como sao vistos os brasileiros aqui na Italia.Se voce é um descendente de italianos,seja bem vindo ou de qualquer outra nacionalidade.Nao se choque se o seu sentimentalismo de familia que contaram pra voce for por terra ao ver coisas que sao reais e nao sao a novela frutos de um lobby e de um amor sentimentaloide de 500 anos atras.Hoje a Italia real é essa aqui e pelo visto irma gemea do Brasil apesar de negar.Descarregue sua furia em outra coisa.Nao sou psicologo para aturar pessoas que criam fantasias para fugir da realidade.Seja bem vindo!\nA Italia esta quebrada e esse velho mafioso e putanheiro preocupado com lobby e imagem dele e do povo italiano.\nA Italia vive de imagem ja faz um bom tempo e so brasileiro deslumbrado ou descendente sentimentaloide pra comprar essa imagem de primeiro mundo.O pais é o mais desorganizado,corrupto da Europa.So querem saber do Brasil pra turismo sexual além de so falarem besteira como chamarem nossas mulheres de prostitutas(bem,ums sao de modo indreto).\nO seu blog fala a verdade ha muito tempo.Parabéns e continue assim.\nNossa...deve ter-lhe custado horas de trabalho que podia ter dedicado à sua família. Ainda bem que o retrato feito da Itália é só produto de frustração pessoal por nao ter conseguido fazer nada e não representa nem a opinião do povo brasileiro e nem as críticas dos italianso ao próprio governo. Creio que poderemos criticar outro povo somente quando o PIB per capita brasileiro chegará perto do deles e teremos vencido desigualdade social e pobreza...Cada um fala com aquilo que tem no coração e o seu é cheio de ódio e frustração.\nVim da Itália agora, fui passear de ferias com o meu marido, e a impressão foi ruim, embora tudo desse certo e nada de mal nos acontecesse. É uma pena, pois eles têm um acervo cultural riquíssimo e muito importante para a história do mundo, penso que confiado nisso que eles nos tratam com soberba, preconceito e ganância. Mas tudo acaba um dia, pois a roda gira. No decorrer do passeio em Roma, entrei no bar para tomar um café, e o dono do bar perguntou se eu era romena, o meu marido ouviu e pediu para ele repetir a pergunta, e ai nos respondemos que eramos brasileiros, assim este sr. disse o Brasil era uma fabriqueta de produzir jogadores de futebol. Percebemos que no transitar nas ruas e estações uma vez por outra nos reconheciam como brasileiros de forma meio “zombada”, ao mesmo tempo também tenha percebido que alguns imigrantes como indianos nos referiam com admiração na hora de comprar produtos que lá vendiam, davam até descontos nos preços por sermos brasileiros. Tudo é muito tenso não somente pela superpopulação que circula nos metros, trens, ruas e praças, mas principalmente pela malandragem que permeia o comercio ao comprarmos coisas e serviços. Os batidores (as) de carteira e a falta de paciência dos italianos em conceder informações seguras nos deixaram estressados. A comunicação com eles é um tanto difícil, até mesmo no hotel onde ficamos a sensação é que estamos sendo lesados todo o tempo. E era um excelente hotel em bairro considerado elite dentro da muralha romana. Eram sarcásticos. Eles mau falam inglês, e falar espanhol e português nem pensar. E temos facilidade de nos comunicar em inglês, nem assim foi fácil obter informações seguras.\nPrecisamos melhorar a nossa estima em relação a outros povos independente do lobby que foi ou ainda vem sendo propagado na mídia mundial, slogan sobre sexo e futebol.\nEm Veneza por exemplo uma exploração fina, cobram 12 por cento de serviços nos restaurantes e se você sentar para beber um suco que seja, é cobrado 3 euros pela mesa e cadeiras, eles chamam isso de couvert. Um roubo!!! Por dia seja em Roma ou Veneza, você paga uma taxa de 2 a 3 euros por dia pela estadia turística. Uma máfia de verdade. E brasileiros que se acham espertos, ficam no chinelo diante da malandragem italiana. Os banheiros públicos são pagos, tudo bem, é certo isso, mas custam 1 euro em Roma e em Veneza custa 1.50 euros. Em Roma, a maioria dos banheiros dos restaurantes estão no subsolos e me pareceram bem sinistros,muitos são unissex e desertos, tive medo de usá-los. A pessoa fica te esperando na mesa do restaurante e você mulher lá naquele subsolo sinistro. Vi até um servente oriental que estava a limpar o chão em alguns desses banheiros do subsolo. Achei bem escravagista, para darem sumiço em uma mulher ali é rapidinho, pois ficamos vulnerável diante das condições. Os banheiros parecem ambientes propícios para a captação de mulheres para o tráfico sexual. Horrível a ambientação, ainda mais sabendo que a Itália é um dos países ícones na rota do trafico de mulheres na Europa. Todo cuidado é pouco, mulheres brasileira que vão lá. Podemos deixar de sermos menos sentimental, mais objetivos e profissionais para lidar com tudo isso. Devemos nos empoderarmos e lutarmos contra o preconceito, turismo sexual etc. e abraçarmos as causas sociais internacionais com representação fortes nas agencias mundiais como a ONU ( ACNUDH- ALTO COMISSIONADO DAS NAÇOES UNIDAS PARA OS DIREITOS HUMANOS) , UNAIDS, OMS, CEPAL, OIT, etc. e outro fóruns de discussão que possam legitimar a dignidade humana entres os povos. Como país da diversidade, miscigenado, laico e democrático precisamos ter espaço no cenário internacional para gritarmos pela tolerância, respeito a individualidade e diferenças entre os povos. Mas sem querer entrar na ingenuidade sulreal, precisamos antes de tudo nos fortalecermos enquanto sujeitos de deveres e direitos, e revermos os nossos conceitos, as nossas políticas e os nossos valores para com essas nações que podemos chamar de imperialistas pautado num legado patriarcal forte.\npatricia fonseca 26 de março de 2014 04:57\nVim da Itália agora, fui passear de ferias com o meu marido, e a impressão foi ruim, embora tudo desse certo e nada de mal nos acontecesse. É uma pena, pois eles têm um acervo cultural riquíssimo e muito importante para a história do mundo, penso que confiado nisso que eles nos tratam com soberba, preconceito e ganância. Mas tudo acaba um dia, pois a roda gira. No decorrer do passeio em Roma, entrei no bar para tomar um café, e o dono do bar perguntou se eu era romena, o meu marido ouviu e pediu para ele repetir a pergunta, e ai nos respondemos que eramos brasileiros, assim este sr. disse o Brasil era uma fabriqueta de produzir jogadores de futebol. Percebemos que no transitar nas ruas e estações uma vez por outra nos reconheciam como brasileiros de forma meio “zombada”, ao mesmo tempo também tenha percebido que alguns imigrantes como indianos nos referiam com admiração na hora de comprar produtos que lá vendiam, davam até descontos nos preços por sermos brasileiros. Tudo é muito tenso não somente pela superpopulação que circula nos metros, trens, ruas e praças, mas principalmente pela malandragem que permeia o comercio ao comprarmos coisas e serviços. Os batidores (as) de carteira e a falta de paciência dos italianos em conceder informações seguras nos deixaram estressados. A comunicação com eles é um tanto difícil, até mesmo no hotel onde ficamos a sensação é que estamos sendo lesados todo o tempo. E era um excelente hotel em bairro considerado elite fora da muralha romana. Eram sarcásticos. Eles mau falam inglês, e falar espanhol e português nem pensar. E temos facilidade de nos comunicar em inglês, nem assim foi fácil obter informações seguras.\nEm Veneza por exemplo uma exploração fina, cobram 12 por cento de serviços nos restaurantes e se você sentar para beber um suco que seja, é cobrado 3 euros pela mesa e cadeiras, eles chamam isso de couvert. Um roubo!!! Por dia seja em Roma ou Veneza, você paga uma taxa de 2 a 3 euros por dia pela estadia turística. Uma máfia de verdade. E brasileiros que se acham espertos, ficam no chinelo diante da malandragem italiana. Os banheiros públicos são pagos, tudo bem, é certo isso, mas custam 1 euro em Roma e em Veneza custa 1.50 euros. Em Roma, a maioria dos banheiros dos restaurantes estão no subsolos e me pareceram bem sinistros,muitos são unissex e desertos, tive medo de usá-los. A pessoa fica te esperando na mesa do restaurante e você mulher lá naquele subsolo sinistro. Vi até um servente oriental que estava a limpar o chão em alguns desses banheiros do subsolo. Achei bem escravagista, para darem sumiço em uma mulher ali é rapidinho, pois ficamos vulnerável diante das condições. Os banheiros parecem ambientes propícios para a captação de mulheres para o tráfico sexual. Horrível a ambientação, ainda mais sabendo que a Itália é um dos países ícones na rota do trafico de mulheres na Europa. Todo cuidado é pouco, mulheres brasileira que vão lá. Podemos deixar de sermos menos sentimental, mais objetivos e profissionais para lidar com tudo isso. Devemos nos empoderarmos e lutarmos contra o preconceito, turismo sexual etc. e abraçarmos as causas sociais internacionais com representação fortes nas agencias mundiais como a ONU ( ACNUDH- ALTO COMISSIONADO DAS NAÇOES UNIDAS PARA OS DIREITOS HUMANOS) , UNAIDS, OMS, CEPAL, OIT, etc. e outro fóruns de discussão que possam legitimar a dignidade humana entres os povos. Como país da diversidade, miscigenado, laico e democrático precisamos ter espaço no cenário internacional para gritarmos pela tolerância, respeito a individualidade e diferenças entre os povos. Mas sem querer entrar na ingenuidade sulreal, precisamos antes de tudo nos fortalecermos enquanto sujeitos de direitos e deveres, e revermos os nossos conceitos, as nossas políticas e os nossos valores para com essas nações que podemos chamar de imperialistas pautado num legado patriarcal forte.\npatricia fonseca 26 de março de 2014 04:59


Faster sites create happy users - Blog sobre PHP de Eduardo Kraus\nFaster sites create happy users\nPostado por Eduardo Kraus em 08 de Janeiro de 2015\nNas categorias: Desempenho\nHome » Faster sites create happy users\nSites mais rápidos criar usuários felizes em uma tradução simples...\nQuem aqui não leu alguma vês eu citando esta frase? Frase esta que foi postada em Abril de 2010 e que informava que a velocidade com que o site carregasse no usuário final seria usado também como parâmetro para as buscas da gigante Google.\nEntão há vários meses venho testando métodos e mais métodos para chegar no "happy users".\nAlguns das técnicas bem sucedidas que usei estão em post que podem ser vistos a seguir:\nMelhorar desempenho do PHP\nCompactando o HTML de suas páginas\nEu vs cache. Ganhei a batalha\nTrabalhando com URL amigável no PHP\nE consegui. Em 21 de setembro de 2014 consegui chegar a 100/100 no pagespeed e apliquei a mesma técnica nos Blogs, e só falta agora versão Mobile.\nCom estas melhorias sendo testadas, uma das recompensas veio com o 6 de janeiro de 2015 aonde no site Alexa meu site aparecia entre os 11.500 sites mais populares do Brasil, o que mostra que realmente "faster sites create happy users", e pelo menos eu fiquei muiiiito feliz.\nNão sei se outros usuários ficam feliz, mais Sites Mais rápidos pôs o meu site a frente de milhares de outros sites o que resultou em um crescimento espantoso nos acessos, tanto do domínio principal, como dos três sub-domínios secundários que contém os blogs.\nEntão, nos próximos dias estarei postando vários POSTS aqui no Blog contando como cheguei a 100/100 no PageSpeed.\nQuer ficar por dentro? Custa minha página no Facebook facebook.com/ProfEduardoKraus, assine o RSS em php.eduardokraus.com/feed que daqui a alguns dias terão novidades.


Dra. Vanessa Michelle\nPrincipais benefícios dos exercícios na água - Hidroterapia:\n• Em piscina aquecida: Os efeitos observados a partir da terapêutica em água aquecida são o alívio da dor, redução dos espasmos e tensões musculares com consequente relaxamento e maior amplitude de movimento das articulações. Além disto, a água aquecida também contribui para melhora da circulação sanguínea e linfática, bem como redução da pressão arterial, através da dilatação dos vasos. A diminuição de edemas (inchaço) também ocorre, devido ao aumento do retorno venoso proporcionado pelos diversos níveis de pressão (Pressão Hidrostática) que o corpo é submetido no meio aquático.\n• Redução do impacto nas articulações: Na água os exercícios fisioterapêuticos são realizados com menor velocidade que em solo devido os efeitos da flutuação que proporciona diminuição do impacto sobre as articulações, aliviando dores e evitando sobrecargas articulares. Além disso, a imersão na água facilita a movimentação articular, relacionada a sensação de redução do peso corporal. Pacientes com artrose por exemplo, podem se beneficiar destes princípios, que também contribui para redução de dores articulares neste grupo, melhorando sua qualidade de vida.\n• Fortalecimento muscular: Na Hidroterapia ocorre também o fortalecimento muscular através da resistência constante e natural do meio aquático. Dessa forma, o paciente pode obter o benefício de fortalecer os músculos com estresse mínimo nas articulações (sem a pressão da força de gravidade). E a resistência pode ser graduada de diversas formas através do aumento no número de repetições ou series, acréscimo de equipamentos, variação da velocidade do movimento, mudança na posição do corpo ou na profundidade de imersão na água.\n• Interação Social: Outra grande vantagem da Hidroterapia é possibilitar que cada pessoa se exercite no seu ritmo, e também seja estimulado e encorajado a realizar os exercícios de forma tranquila e cooperativa. Sendo assim, essa terapêutica confere um ar de ludicidade, tornando a atividade de reabilitação física mais prazerosa e agradável. Este ambiente de relaxamento e incentivo a socialização beneficia também a interação entre os idosos, age no combate ao estresse, depressão e na melhoria da percepção corporal e autoestima. Permite assim, que os idosos tornem-se cada vez mais ativos e aptos para as novas atividades, desafios, melhor equilíbrio e força muscular, resultando em idosos mais confiantes e com maior perspectiva de vida.\nQuer saber mais sobre Hidroterapia?\nexercícios terapêuticos na água


Ibrachina apoia curso Direto do Mar do IBDMAR | Ibrachina\nO Ibrachina apoia o curso de Direito do Mar promovido pelo Instituto Brasileiro de Direito do Mar – IDMAR. Com vagas limitadas, o módulo acontece virtualmente entre os dias 15 e 18 de março, das 19h às 22h, pela plataforma Zoom.\nO curso apresenta as diferentes áreas do Direito do Mar e os desafios atuais que os oceanos e mares enfrentam. Estudantes, professores e pesquisadores em Direito do Mar e Direito Marítimo; advogados e membro das forças armadas podem se inscrever para uma visão abrangente da evolução até a aplicação atual do Direito do Mar, através de suas bases teóricas e implicações práticas.\nAo concluí-lo, além da certificação, o aluno estará apto a trabalhar e terá conhecimento sobre o regime jurídico atual, regente da atividade humana nos mares e oceanos no mundo. As aulas serão em formato ao vivo. Ao todo são quatro encontros com duração de 3h cada. Ministrado pelo Prof. Dr. Tiago Zanella: presidente do IBDMAR e especialista em Direito do Mar no Brasil, autor de diversos livros e artigos científicos sobre o tema.\nInvestimento: R$ 330,00 (pelo Pagseguro: https://pag.ae/7WQZ1ZuVn) ou R$ 300,00 (transferência bancaria**)\nLink de inscrição: https://forms.gle/15GRVAqUnmkdKfn7A\nSaiba mais em: https://cutt.ly/ulXoNs7\nObservatório do Coronavírus #67\nCoronavírus já infectou mais de 1,5 milhão de pessoas em todo o mundo; EUA lideram ranking de países com mais infectados, enquanto Brasil ocupa o 14º lugar\nObservatório do Coronavírus ganha destaque em matéria do Jornal O Globo\nPublicação comentou alterações no calendário de comemorações do Ano Novo Chinês no Brasil\nO presidente do Ibrachina, Thomas Law, foi o convidado de Valter Puga, apresentador do Canal do Boi, nesta quinta-feira (10). Apresentou os projetos do instituto