Expiações terrestres História de um criado | Espiritismo e Conhecimento\n← Resumo da doutrina de Sócrates e de Platão\nEVOLUÇÃO E LIVRE ARBÍTRIO (Emmanuel – Francisco Cândido Xavier) →\nExpiações terrestres História de um criado\nPublicado em 6 de julho de 2013 por Sérgio Cherci Júnior\n(O Céu e o Inferno, segunda parte – Exemplos – cap. VIII – Expiações terrestres)\nServindo a uma família de alta posição, era um moço cuja figura inteligente e fina surpreendia por sua distinção; nada, em suas maneiras, expressava baixeza; seu ardor para o serviço dos seus senhores nada tinha dessa obsequiosidade servil, própria das pessoas dessa condição. Voltando, no ano seguinte, à casa dessa família, não vimos mais o rapaz e perguntamos se o haviam despedido. “Não, responderam-nos: ele foi passar alguns dias na sua terra natal, e lá ele morreu. Nós o lamentamos muito, pois era um excelente sujeito, e tinha sentimentos verdadeiramente acima de sua posição. Ele nos era muito apegado, e nos deu provas de grande devotamento.”\nMais tarde, veio-nos o pensamento de evocar esse jovem rapaz, e eis o que ele nos disse:\n“Na minha penúltima encarnação, eu era, como se diz na terra, de muito boa família, mas arruinada pelas prodigalidades de meu pai. Fiquei órfão muito jovem e sem recursos. Um amigo do meu pai me recolheu; criou-me como seu filho e me proporcionou uma bela educação, da qual fiquei um pouco vaidoso. Esse amigo é hoje o Sr. G…, ao serviço do qual me viste. Eu quis, em minha última existência, expiar meu orgulho nascendo numa condição servil, e ali encontrei a ocasião de provar meu devotamento ao meu benfeitor. Cheguei mesmo a salvar-lhe a vida sem que ele jamais tenha suspeitado. Era ao mesmo tempo uma prova da qual saí vitorioso, pois tive força bastante para não me deixar corromper pelo contato de um meio social quase sempre vicioso; apesar dos maus exemplos, mantive-me puro, e agradeço a Deus, porque fui recompensado pela felicidade de que gozo.”\nP. Em que circunstâncias salvastes a vida de G…?\nR. Por ocasião de um passeio à cavalo, em que eu o seguia sozinho, percebi que uma grande ávore tombava ao seu lado sem que ele percebesse; eu o chamei soltando um grito assustador; ele se voltou prontamente, enquanto a árvore caiu aos seus pés; sem o movimento que provoquei, ele teria sido esmagado.\nO Sr. G…, a quem o fato foi relatado, dele se lembrou perfeitamente.\nP. Por que morreste tão jovem?\nR. Deus julgou minha prova suficiente.\nP. Como pudestes aproveitar essa prova, uma vez que não tínheis lembrança da causa que a havia motivado?\nR. Na minha humilde posição ainda me restava um instinto de orgulho que fui bastante feliz para dominar, o que fez com que a prova me fosse proveitosa, sem o que eu ainda a teria que recomeçar. Meu Espírito se lembrava, em seus momentos de liberdade, e daí me restava, ao despertar, um desejo intuitivo de resistir às minhas tendências que eu sabia serem más. Tive mais mérito lutando assim, do que se tivesse lembrado claramente do passado. A lembrança de minha antiga posição teria exaltado meu orgulho e me teria perturbado, ao passo que tive que combater apenas os arrebatamentos de minha nova posição.\nP. De que serviu terdes recebido uma brilhante educação, uma vez que em sua útima existência não vos lembráveis dos conhecimentos que havíeis adquirido?\nR. Esses conhecimentos teriam sido inúteis, um contra-senso mesmo em minha nova posição; eles ficaram latentes, e hoje eu os retomo. No entanto, eles não me foram inúteis, porque desenvolveram minha inteligência; instintivamente eu tinha o gosto pelas coisas elevadas, o que me inspirava repugnância pelos baixos e ignóbeis exemplos que tinha sob as vistas; sem essa educação, eu teria sido apenas um criado.\nP. Os exemplos de servidores devotados aos seus senhores até à abnegação, têm por causa relações anteriores?\nR. Não duvideis; é, pelo menos, o caso mais comum. Esses servidores são, algumas vezes, membros da família, ou, como eu, agradecidos que pagam uma dívida de reconhecimento, cujo devotamentos os ajuda a avançar. Não imaginais todos os efeitos de simpatia ou antipatia que essas relações anteriores produzem no mundo. Não, a morte não interrompe essas relações, que se perpetuam frequentemente de século em século.\nP. Por que esses exemplos de servidores devotados são hoje tão raros?\nR. É necessário acusar o espírito de egoísmo e de orgulho do vosso século, desenvolvido pela incredulidade e as ideias materialistas. A fé verdadeira é levada pela cupidez e o desejo de ganho, e com estes o devotamento. O Espiritismo, conduzindo os homens ao sentimento do verdadeiro, fará renascer as virtudes esquecidas.\nNada melhor do que este exemplo para evidenciar o benefício do esquecimento das existências anteriores. Se o Sr. G… tivesse se lembrado do que havia sido seu jovem criado, teria ficado muito constrangido com ele, e não o teria conservado naquela condição; teria assim entravado a prova que foi proveitosa para ambos.


REV DANIEL: Curso Prevenção do Uso de Drogas\nCurso Prevenção do Uso de Drogas em Instituições Religiosas e Movimentos Afins Fé na Prevenção\nA Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas (SENAD), do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República, em parceria com o Ministério da Justiça, promove a 2ª edição do Curso de Prevenção do Uso de Drogas em Instituições Religiosas e Movimentos Afins – Fé na Prevenção.\nEste é um curso totalmente gratuito e executado pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) tendo oferecido 5 mil vagas na 1ª edição. Nesta edição, está prevista a capacitação de mais 5.000 (cinco mil) lideranças religiosas e de movimentos afins de todo o\nCapacitar as lideranças religiosas para atuarem na prevenção do uso álcool, crack e outras de drogas e de comportamentos de risco, fazendo a adequada identificação, abordagem e encaminhamento para a rede de atenção à saúde, tendo como base as técnicas de\nintervenção breve, entrevista motivacional e mudança de comportamento.\nO curso é desenvolvido na modalidade de Educação a Distância (EaD) com carga horária de 90 (noventa) horas e duração de três meses, com certificado de extensão universitária emitido pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Os alunos receberão todo o material didático no endereço residencial e terão acesso às novas tecnologias de EaD, incluindo Ambiente Virtual de Aprendizagem, portal específico do curso e acompanhamento por tutores especializados.\nAs inscrições deverão ser feitas através do site: http://www.fenaprevencao.senad.gov.br\nMais informações através dos telefones: (11) 5083-5730 / (11) 5083-5731 / (11) 5083-5732\nEquipe Fé na Prevenção\nPostado por Blog do Rev. Daniel Barbosa às 14:28\nCampanha de Brinquedos 2010 O Ponto Missionário ...


Feijão branco em molho de tomate - Quanto tempo para perder peso após o treinamento de força\nÉ assim que Carla Pernambuco gosta de definir o Carlota um clássico paulistano aberto há mais de 20 anos em um sobrado de tijolinhos brancos no bairro de Higienópolis. Osnir Hamburguer - Fundada em 08 de Maio de 1969 por Osnir Zerbinatti foi uma das primeiras lanchonetes de São Paulo a fabricar o próprio hamburguer um trabalho artesanal que foi passado de pai para filho. O Prato Verde é um dos mais tradicionais restaurantes vegetarianos de Porto Alegre.\nLeve ao fogo, em banho- maria ( em uma panela com 1 litro de água). O grupo das leguminosas é composto por feijão ervilha e soja, carboidratos complexos, fibras, excelentes fontes de proteína vegetal, grão de bico, lentilha vitaminas e minerais. Nesses 40 anos de existência a casa prosperou e hoje conta com um vasto cardápio, além de um excelente Buffet por quilo no horário de almoço com mais de 40 opções entre saladas.\nFeijão branco em molho de tomate. A reforma do imóvel foi desafiadora pois o projeto manteve a fachada original de 1936, em estilo Art déco que traz um pedacinho da história de São Paulo. Estes são um cardápios bem práticos e simples, que pode seguir na correria de seu dia a dia.\nDona Marô representa a realização do sonho da Nutri. Fazendo alguns exercícios da Ginástica em casa você pode dar uma boa acelerada em seu emagrecimento beber bastante chá e água. Eles são o tempero de saladas e legumes parte primordial na elaboração de pratos com massa dão aquela incrementada especial em lanches e acentuam o sabor das carnes. Deixe por 3 minutos mexendo de vez em quando ou até amornar.\nA Cia Steakhouse vem de encontro ao pioneirismo que levou a até então boutique de carnes Cia Gourmet ser reconhecida como sinônimo de qualidade. Bela Cozinha Cozinha Colorida da Kapim Cozinha Prática Cozinhaterapia Cozinheiros em Ação Credo, que delícia! Há quem diga labore envie a sua receita Enviar Receita. Muitas delas receitas de família são receitas que venho colecionando ao longo do tempo em compartilhamentos com amigos.\nUm bistrô brasileiro. Faça seu pedido pelo site! Mac N’ gredientes: 1 coelho partido aos pedaços ( aproximadamente 1kg) 5 dentes de alho picados 2 folhas de louro 0, 5 l de vinho branco 1 dl de azeite 1 cebola picada.\nNhoque de batata e queijo parmesão: você usará batatas queijo parmesão ralado, margarina, ovos noz- moscada e farinha de trigo. Tudo para que o sabor dos alimentos seja o foco e para que o bem estar faça parte também do momento da refeição. Delivery de comida congelada em SP.\nDiário do Olivier Fazendo a Festa Fominha Food Truck - A Batalha Gabi Rossi no Nhac Marmitas e Merendas Mistura Gourmet Mohamad no Nhac Nhac na Brasa Nosso Creme de Ricota Perto do Fogo Prazer em Receber Projeto Detox Que Carne Usar Que Marravilha! Feijão branco em molho de tomate.\nO molho é feito com carne seca alho, água, sal, azeite, cebola, tomate salsinha e. Harmoniza bem com Wäls Witte.\nO costume é beber o caldinho bem quente em um copinho pequeno, acompanhado de um copinho de cachaça. Assine o nosso Livro de Honra. Caldinho de Peixe ou Camarão. As receitas deste blog são.\nDivertida e afetiva ingrediente descoberto ou depois das leituras e pesquisas da antenada chessa Especialidade Nossos pratos são elaborados de forma artesanal e servidos à mesa, em utensílios de inox como é feito na Índia. Marcia Barbosa Rosalen, de oferecer o equilíbrio entre a gastronomia natural e o requinte do loque o creme de leite em uma tigela refratária ou de inox. Se procura receitas deliciosas e práticas quer inspirar- se e partilhar ideias úteis para renovar as refeições do seu dia- a- dia, seja bem- vindo está na página certa! Tortelonne de espinafre recheado com requeijão de rapa e molho de tomate rústico.\nOs molhos são parte importante na elaboração de muitos pratos. Leia também: 22 receitas de batata recheada deliciosas e fáceis de preparar 11. Confira nosso cardápio completo de comidas congeladas.\nAtacadista e Distribuidora de alimentos especializada em Pizzarias Panificadoras, Buffets, Restaurantes Bares e Hotéis. Tortellone de espinafre. Uma experiência gastronômica com diversas opções entre as melhores carnes e burguers, preparados pelo renomado chef Gui Moraes.\nO caldinho é típico dos bares do Recife. Já ao jantar sobre a Prainha, porque a lista não oferecia nada de especial, fomos a um simples prego, bem temperada com alho e pimenta preta - num excelente bar- esplanada do hotel, muito bem feito - boa carne batida como se deve para prego refastelados à romana em divãs de aconchego de namoro. Fundado em 1991 é um dos pioneiros neste segmento na cidade, reunindo adeptos de uma alimentação de qualidade, nutritiva natural e sem carne. Comida congelada gostosa e prática pronta para consumo.\nA TeleCulinária é uma referência no segmento das Revistas de Culinária. O Terraço Insalata surge vinte e dois anos depois da inauguração do Insalata. Os cardápios de até 1000 calorias ou 300 pontos você pode eliminar de 3 a 5 kg em 15 dias.\nTomate Maritzmayer garcinia\nAntes de tudo, prepare o molho de pepino Em uma vasilha, coloque o pepino picado, o leite de coco, o suco de limão, o tahine, o açúcar, o dente de alho pequeno ralado e tempere com sal e pimenta moída a ceita em vídeo de Almôndegas Crocantes de Feijão com Molho de Tomate e Pimento Ingredientes para 4 pessoas: 550g de feijão encarnado cozido 120g de. Jun 14, · Aqueça uma panela e acrescente um pouco de azeite.\nBranco tomate Londres perda\nRefogue nesse azeite o alho e a cebola. Depois acrescente o pimentão, deixe- o refogar e acrescente os tomates. Antes de tudo, prepare o leite de amêndoas.\nEm uma vasilha, coloque as amêndoas cruas, cubra com o dobro de água e deixe de molho por pelo menos 8 horas ( e no máximo 12 horas).\nFeijão molho Naturalmente\nEm Portugal não há província, distrito, terra, que não registe entre os monumentos locais, a especialidade dum petisco raro, sábio, fino, verdadeira sinfonia de sabores sempre sublime, embora uma ou outra vez palreira e desinquieta nas regiões infra- diafragmáticas do tubo esmoedor. O feijão branco é um ingrediente saboroso e com muitas propriedades benéficas à saúde, rico em fibras, vitaminas do complexo B, proteínas, ferro, flavonoides, magnésio, cálcio e zinco.\nFeijão molho Queimar\nEm um dos episódios do " Cozinha Prática" sobre ingredientes básicos e curingas, Rita Lobo fala sobre os diversos tipos de tomate e explica a funcionalidade de cada um rá que o seu molho caseiro de tomate nunca deu certo por que você escolheu o tipo errado? E o espetinho de vegetais, será que você usou o tomate certo para a iguaria?\nAs Industrias Granfino atuam nas áreas de industrialização, beneficiamento, embalagem e distribuição de gêneros alimentícios em geral, além da extração e comércio de óleos vegetais e a fabricação de alimentos para animais. Filé de frango preguiçoso ( assado no papel alumínio com molho de tomate, requeijão e queijo nheça nossa história: 1994 Inauguração Insalata.\nMuitos dos meus leitores aqui no site Crianças na Cozinha já devem ter notado que em todas as receitas onde aparecem grãos ou sementes, aparece junto a recomendação para SEMPRE deixá- los de molho por um certo período antes de cozinhar e consumir. A Pizzaria Olegário foi inaugurada em, é hoje uma das mais tradicionais e premiadas pizzarias de Belo Horizonte. A casa é reconhecida por suas pizzas de massas finas, assadas em fornos a lenha.


Maio 2016 - O Lugar da Língua Portuguesa\nA minha resposta ao comentário de um defensor do AO90\nOrigem da imagem neste excelente Blogue:\n«Luis Gaivao, deixou um comentário ao post O indefensável AO90 às 12:16, 2016-05-29.\nDefendo o AO. Ele apenas, só, unicamente mexe na ortografia. Não muda, não modifica, não ataca a Língua Portuguesa. Está continuará a ter os usos e as pronúncias, as sintaxes e as semânticas que cada região, país, latitude e longitude, cultura e povo lhe acrescentarem, para a enriquecer de localismos. O que eu vejo, para além de ser necessário estudar o AO, é uma imensa e pesada inércia e preguiça para modificar hábitos adquiridos. Dos impostos sobre os livros, tratem os governos, e já agora, sabiam que quem alterou a escrita do maior número de palavras foi o Brasil? (Ex-Presidente da Academia de Letras do Brasil). Não ao deitar poeira para os olhos! Não existe neocolonialismo nos cientistas de linguística que trabalharam no AO. Apenas querem unificar (admitindo variantes por respeito às diferenças de pronuncia) a ortografia da Língua. Ganha força e peso como bloco dos falantes de Português, num mundo cuja globalização em inglês e uma perda irreparável para as diferenças culturais. E, além do Português vivam todas as línguas representativas das culturas anti-hegemonicas.»\nPois lamento muito dizer-lhe que ao defender o AO90 está a defender:\n1 - O “acordo” do maior desacordo que jamais se viu entre os países lusófonos.\n2 - Um “acordo” ilegal, inconstitucional, algo que não está efectivamente em vigor em país nenhum da lusofonia, e que é usado apenas pelos desinformados, pelos mais distraídos, pelos ignorantes, pelos comodistas, pelos acomodados, pelos subservientes, pelos escravos da ignorância, pelos lacaios do poder, enfim, por quem desconhece por completo a Língua Portuguesa, por dentro e por fora.\n3 - Um aborto ortográfico que é a maior fraude de todos os tempos.\n4 - Um monumental insulto à inteligência de todos os (bem) falantes e (bem) escreventes da Língua Portuguesa, culta e europeia.\nDesculpe, mas o seu comentário só diz do seu gravíssimo desconhecimento acerca da Língua Portuguesa, e de tudo o que se passa ao redor desta aberração ortográfica, denominada AO90, que políticos/ditadores incultos estão a impingir a um povo que maioritariamente o rejeita repulsivamente.\nSugiro que leia o que os Portugueses e os Brasileiros Cultos pensam acerca desta aberração, nestes links:\ntags: aborto, ao, ao90, brasileiros, defensor do a090, escreventes de português, falantes de português, lusofonia, língua portuguesa, portugueses, prónuncia\nAO90 - Excerto da carta da Professora Maria do Carmo Vieira ao Ministro da Educação\n«Apenas os ditadores se fazem de surdos ao clamor do povo e estão indisponíveis para o entendimento» (Isabel A. Ferreira)\nTexto de Maria do Carmo Vieira (Professora)\n«Inúmeras vezes, tem sido referido pelos professores o caos que a imposição do Acordo Ortográfico de 90 (AO) trouxe ao ensino da Língua Portuguesa, evidenciando também a violência que foi na prática lectiva o serem forçados a cumpri-lo, cremos que há toda a urgência, porque de um património se trata, em repensar este assunto, tanto mais que o próprio Presidente da República também nele parece estar interessado. Será certamente do conhecimento do Senhor Ministro o parecer veementemente desfavorável, apresentado pelo próprio ME (1991), mas lamentavelmente ignorado, num testemunho manifesto de falta de respeito e de grave falha democrática.\nPreocupados estão igualmente os professores, mormente os de Português, com as sugestões, no mínimo, ridículas, para favorecer a dita “linguagem inclusiva”, situação que parece não ocorrer só em Portugal, mas também em Espanha.\nServem-se da língua para inovações que os orgulham e que mais não significam do que algum tipo de frustração e muita arrogância, no prazer de impor estupidamente a sua vontade.\nPrimeiro tentou-se a “presidenta”, logo, também a “estudanta”, qualquer dia alterar-se-á “o povo” e agora propõe-se “cartão de cidadania” em substituição de “cartão de cidadão”, ignorando-se o significado de cada uma das palavras (basta consultar o dicionário) e o erro que será cometido, obedecendo-se a esta proposta.\nE se o outro “género” não gostar que a palavra termine no feminino? Esquarteja-se a palavra até que fique com um aspecto andrógino?\nNão pode a Língua Portuguesa estar submetida a estes desmandos e, nesse sentido, o Ministério da Educação deveria também intervir.»\ntags: acordo ortográfico de 1990, ensino da língua, espanha, liíngua portuguesa, maria do carmo vieira, ministro da educação, ministério da educação, portugal, professora\nRecados cultos para políticos incultos\n(Em permanente actualização...)\ntags: acordo ortográfico de 1990, políticos incultos, portugueses cultos, tradutores contra o acordo ortográfico\nO “espetador esterótipo”…\nIsto diz tudo sobre a decadência em que está mergulhado Portugal!\nAcordai governantes portugueses!\nAcordai e protagonizai um feito heróico: salvai o país das garras desta ignorância acordista.\nCom urgência… Porque esta ignorância está a tomar proporções incontroláveis e a envergonhar os Portugueses que se prezam de o ser, dentro e fora do país...\ntags: governantes portugueses, ignorância, país, portugal, portugueses\n«Marcelo Rebelo de Sousa e o Acordo Ortográfico de 1990»\n«O debate sobre o AO90 nunca foi aberto, por isso é um erro mencionar-se uma reabertura. Aquilo que houve foi uma imposição.»\nBrilhante texto de Francisco Miguel Valada, publicado no Público, o qual, se não iluminar os desalumiados governantes, é porque a cegueira mental é descomunal.\n«Há algumas semanas, soube que Marcelo Rebelo de Sousa, pouco depois de ter tomado posse como Presidente da República, decidira reabrir o debate sobre o Acordo Ortográfico de 1990 (AO90). De facto, a confirmar-se tal informação, tratar-se-ia de atitude, além de merecedora de várias ovações de pé, em absoluta harmonia com um artigo publicado no Expresso, dias antes da tomada de posse, no qual Rebelo de Sousa não adoptara o AO90. Entretanto, notícias na comunicação social têm confirmado essa vontade de reavaliar o ponto da situação ortográfica.\ntags: acordo ortográfico de 1990, ao90, francisco miguel valada, língua portuguesa, marcelo rebelo de sousa, público


Dilma reitera que apesar de ajuste programas sociais serão mantidos\nPublicado em 03/11/15 18:52 Atualizado em 03/11/15 19:28\nBRASÍLIA (Reuters) - A presidente Dilma Rousseff afirmou nesta terça-feira que o país passa por um momento de ajuste fiscal necessário para recuperar a força da economia, mas garantiu que as políticas e programas sociais serão mantidos.\n"Mesmo determinados a fazer essa reorganização na nossa economia, não vamos abrir mão das políticas que estão mudando o Brasil", disse a presidente na abertura da 5ª Conferência Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional.\nEm seu discurso, a presidente afirmou ainda que as medidas fiscais que estão sendo adotadas visam a encurtar o período de crise, fazer o país voltar a crescer e gerar novas oportunidades.\nUma vez mais, como já havia feito na semana passada, a presidente assegurou que o principal programa de seu governo, o Bolsa Família, não será reduzido e continua sendo pago pontualmente --além de garantir que programas como o incentivo à agricultura familiar também serão preservados.\n“Nenhum passo atras será dado nessa trajetória. Daremos continuidade e avançaremos sem qualquer recuo em todos as ações que garantem que os brasileiros vivam livres da fome”, afirmou.\nHá cerca de duas semanas, o relator da Orçamento de 2016, deputado Ricardo Barros (PP-PR), declarou que pretendia incluir um corte de 10 bilhões de reais no Bolsa Família. Apesar da resistência do governo e mesmo da oposição, Barros reafirmou, na semana passada, que pretende manter o corte.\nDe acordo com o Ministério do Desenvolvimento Social, essa redução obrigaria a cortar cerca de 30 por cento das famílias que estão no programa. Barros alega que seria possível apenas não repor aquelas que forem saindo do Bolsa Família.\nDurante a abertura da conferência, Dilma fez questão de lembrar todos os programas do governo que ajudaram o país a sair do mapa da fome da Organização das Nações Unidas (ONU) a partir de 2013 e, mesmo sem citar diretamente o governo de Fernando Henrique Cardoso, não deixou de alfinetar o ex-presidente tucano.\nLembrou que em 1994, ano da primeira conferência, as ações eram lideradas pela sociedade civil e faltava engajamento do Estado. “A sociedade civil estava mobilizada, a Pastoral da Criança fazia um trabalho de muito sucesso. Faltava o engajamento efetivo do Estado”, disse.\n“Hoje vivendo esse momento histórico da 5ª conferência parece difícil acreditar que um país com tanta capacidade de produzir alimentos tenha convidido com tanta fome.”\nEm um auditório com cerca de 1,5 mil pessoas, Dilma reviveu alguns momentos de popularidade. A plateia, amplamente favorável, aplaudiu a presidente de pé. Ao final, Dilma retribuiu, tirou fotos, beijou e abraçou as pessoas.\nPremiê esloveno diz que crise imigratória pode reacender...


Cars Simulator - Conquiste a velocidade com trilhas desafiadoras\nRating: 0.5% 47 votes\nPor que você não joga jogos online Carros Simulator em friv jogos online para abrir um novo mundo de jogos de corrida de alta velocidade. Você será conquistado pela novidade deste jogo. Passar por cima da rampa e sobrevoar traz uma grande experiência para você. Se você gosta de jogos emocionantes, então o jogo é uma ótima escolha.\nVocê precisa atravessar estradas acidentadas ou curvas difíceis. Você será desafiado por suas habilidades de condução. A coisa mais interessante sobre este jogo é que você pode escolher 3 mapas. Cada mapa tem um caminho diferente. Então, aproveite a diversão neste jogo. Em particular, existem 3 carros para você escolher, como carros de polícia, carros de corrida e carros clássicos.\nDirija seu carro e experimente estradas misteriosas. Este jogo em http://jogosfriv.games/ é um emocionante jogo de corrida. Com design gráfico vívido, você se perderá em um mundo de corridas de alta velocidade. Você experimentará acrobacias perigosas. A novidade do jogo vai deixar você muito animado. Você pode escolher seu estilo de corrida, explorar o mapa e começar a dirigir.\nCada estrada te dá muita diversão. O que você está esperando? Vamos começar a jogar agora. Convide seus amigos para jogar e não se esqueça de compartilhar a diversão neste jogo com eles. E se você ama este jogo, você pode jogar alguns outros jogos semelhantes como Santa Super Car. Você terá momentos mais relaxantes na vida.\nAs pessoas estarão mais próximas. Explore os mistérios neste jogo. Diverta-se!\nSetas / WASD = drive, Espaço = handbrake, Shift = turbo, C = câmera


Primeiro eliminado da história do BBB quer convite para A Fazenda· Notícias da TV\nO modelo e ex-BBB Caetano Zonaro afirma que tem interesse de participar da nova temporada de A Fazenda\nPublicado em 13/7/2020 - 7h00\nA Record ainda não divulgou a lista de participantes da edição de A Fazenda deste ano, mas especulações sobre quem pode entrar não param de aparecer nas redes sociais. Um ex-BBB demonstra ter interesse de ir para o reality. Primeiro eliminado da história do Big Brother Brasil, Caetano Zonaro afirma que aceitaria um convite do programa.\n"Aceitaria, tudo é bem-vindo. Que venham os convites! Eu participaria de um outro reality como BBB ou A Fazenda. Afinal onde eu iria ganhar tanto dinheiro em apenas três meses?", ele disse ao Notícias da TV.\nNa época em que entrou para o BBB1, em 2002, a dinâmica do programa ainda era muito nova e desconhecida do público, e Zonaro teve pouco tempo para mostrar sua personalidade. Sem muito destaque na primeira semana do reality, foi indicado ao paredão pelo líder e eliminado com 55% dos votos.\nNaquele ano de 2002, ele já era modelo com carreira consolidada, com diversas campanhas nacionais e internacionais em seu currículo. Zonaro seguiu carreira nessa área depois do confinamento.\nHoje, além de ser diretor executivo de uma revista, ele continua atuando como modelo fotográfico. Aos 59 anos, Zonaro vive entre as cidades de São Paulo e Jundiaí, mantém a boa aparência e chama a atenção nas redes sociais.\n"Eu me cuido, não fumo, minha comida é saudável, a mais natural possível. Curto a vida com os animais, ando a cavalo, passeio com meus cachorros. Gosto de plantar e colher. Adoro música, a noite e as baladas. Nunca fiz plásticas e nenhuma intervenção estética, [mas] não tenho nada contra. Marca de expressão no homem, para mim, é virilidade, e eu lido muito bem com minhas [marcas]", afirma.\n"A idade está na cabeça, o que importa de fato é o estado de espírito. Meu espirito é jovem, sou tranquilo e bem resolvido", conclui o modelo.


"ESTUDOS" E a família, vai bem? ~ .:Apenas Servos:.\n"ESTUDOS" E a família, vai bem?\nQuebra-gelo: Para você como seria uma família abençoada?\nTexto: Salmos 128\nIntrodução: E a família, vai bem? Diariamente questionamos ou somos questionados a respeito de nossas famílias, mas nem sempre queremos responder. Não queremos saber como está a família dos outros também. Preferimos esconder nossos problemas.\nNo mundo em que vivemos as pessoas aprendem a viver de maneira independente. Pais que não são exemplos, filhos que não honram seus pais, esposos/as que não se respeitam, casamentos (quando casam) descartáveis que mais parecem uma “zona de guerra”, irmãos que se tratam como desconhecidos (quando se tratam).\nNão é isto que Deus tem para nós, Deus deseja que tenhamos famílias abençoadas que vivamos em Paz. É isto que diz o Salmo 128. Deus criou a família para ser um lugar de bênção e descanso. Para que sua família seja assim somente desejar não é o suficiente. Para ter uma família abençoada você:\n1) Precisa levar Jesus para casa. (I Cron. 13:14)\nAlgumas pessoas pensam que podem constituir uma família abençoada sem que Jesus esteja presente. Isto é mentira! Todo esforço sem Ele será em vão (Salmos 127:1-2). Não há possibilidade de você ter uma família abençoada sem que Jesus esteja na sua casa. Obede Edom levou a presença de Deus para sua casa e toda sua família foi abençoada. A presença de Jesus faz a diferença.\n2) Precisa fazer o que Jesus manda.(Mateus 7:24)\nSó levar Jesus para casa não adiantará se você não ouvi-lo. A Bíblia fala que aquele que ouve a palavra de Deus e a cumpre é semelhante aquele que constrói a sua casa sobre a rocha. Sua família só será abençoada se você estiver sobre a rocha. Para isso faça o que Jesus te manda. Quer uma família abençoada? Ouça e pratique o que Jesus diz.\n3) Precisa ser um exemplo. (Josué 24:15)\nMuitos desejam ter uma família abençoada, mas querem que a mudança comece nos outros. Josué declara que ele é quem vai começar a servir o senhor para ser um modelo para sua casa. Para ter uma família abençoada o primeiro passo deve partir de você. Você deve ser o modelo. Seja aquilo que você deseja que sua família se torne.


Solfácil capta US$ 100 milhões em Série C liderada por QED Investors Solfácil capta US$ 100 milhões em Série C liderada por QED Investors\nFábio Carrara, CEO e fundador da Solfácil. Foto: Paulo Vitale/Divulgação\nSérie C liderada pela QED Investors será usada para ampliar oferta de crédito, expandir o marketplace de equipamentos solares e lançar dispositivo IOT para monitoramento dos sistemas\nA Solfácil, fintech brasileira que fornece linhas de crédito para instalação de energia solar, acabou de concluir a captação de US$ 100 milhões (cerca de R$ 500 milhões) em rodada Série C liderada pelo fundo de capital de risco norte-americano QED Investors, que também liderou a Série B, menos de um ano atrás. Também acompanharam a rodada o SoftBank, VEF e Valor Capital Group.\nO capital será investido na expansão do que a Solfácil chama de “ecossistema solar”: um conjunto de soluções que, além das linhas de crédito, o carro-chefe do portfólio, inclui também a Loja Solfácil, um marketplace de equipamentos solares e um dispositivo IOT (Internet of Things) desenvolvido com tecnologia proprietária para monitorar e melhorar a produtividade dos sistemas de energia solar dos integradores (empresas parceiras que efetivamente fazem os projetos e instalam os painéis solares para o cliente final da Solfácil).\nAssim, parte dos recursos será usada para a concessão de mais crédito – a meta da Solfácil é chegar ao fim de 2022 com uma carteira de crédito de R$ 3 bilhões e 100 mil clientes atendidos; e parte será alocada em tecnologia para melhorar os recursos do marketplace que atende os integradores e aprimorar o dispositivo IOT.\nQuando chegou ao mercado, em 2018, a Solfácil queria popularizar o acesso à energia solar entre os brasileiros. Com as linhas de crédito para financiar a instalação de placas de energia solar para pessoas físicas e produtores rurais (até R$ 200 mil) e pequenas e médias empresas (até R$ 500 mil), a startup já financiou mais de R$ 1,2 bilhões em empréstimos solares.\nSegundo a consultoria Greener, a Solfácil é o terceiro maior agente financiador de energia solar do Brasil, ao lado de grandes bancos, como BV e Santander. A meta da startup é se consolidar como o maior financiador de energia solar do país. Mas não só.\n“Hoje nós somos mais que uma fintech, somos um ecossistema de energia solar. Temos uma fintech para dar acesso ao sistema de energia solar, um marketplace para comercializar o kit fotovoltaico, que é a parte fundamental do investimento além da instalação, e agora o IOT proprietário que cuida desse sistema solar ao longo de 30 anos de vida útil que ele vai ter na casa do cliente”, disse Fábio Carrara, CEO e fundador da Solfácil, em entrevista ao LABS.\nAtualmente com uma base de 40 mil clientes finais e mais de 8 mil integradores parceiros conectados à sua plataforma em todo o Brasil, a construção desse “ecossistema solar” foi um passo natural na trajetória de evolução da startup que opera no modelo B2B2C e, portanto, tem duas audiências para atender, segundo Carrara.\nFoi dessa percepção que surgiu a ideia de lançar, em agosto passado, seu segundo produto, o marketplace de equipamentos solares que atende tanto os integradores parceiros quanto os clientes finais. “Percebemos que os integradores que estavam financiando os projetos de energia solar dos seus clientes com a gente tinham que lidar com um processo de compra muito analógico ainda”, explicou Carrara.\nHoje, o marketplace da startup conta com mais de 5 mil produtos, como painéis solares, inversores e racks, e conecta os integradores parceiros a diversas opções de distribuidores e marcas. Segundo Carrara, a Loja Solfácil resolve dois dos maiores desafios de um mercado de alta demanda e cadeia de suprimentos instável, os preços e a disponibilidade dos produtos.\nJá o IOT, prestes a ser lançado, é resultado de um trabalho de pesquisa e desenvolvimento de três anos. O dispositivo vai permitir o monitoramento em tempo real da produção de energia do sistema fotovoltaico, vai emitir alertas quando algum problema for identificado e permitir ajustes remotos. “A gente acredita que o IOT é uma peça fundamental do ecossistema que estamos construindo. Investir em hardware é algo atípico, a maioria das empresas opta por terceirizar com uma solução white label. Mas consideramos estratégico desenvolver em casa”, explicou Carrara.\nDe acordo com Carrara, em 2022 o Brasil deve se tornar o segundo maior mercado de energia solar distribuída, atrás somente da China. Para ele, a energia solar terá um papel fundamental para que o país não fique refém de crises hídricas e ameaças de racionamento sempre que a economia dá sinais de crescimento.\n“Hoje, a penetração é de apenas 1% em um país de insolação o ano todo. O Brasil será, definitivamente, a maior referência mundial na descentralização da produção de energia elétrica. Hoje, a energia solar descentralizada, no telhado das pessoas, é a fonte número um que aporta nova capacidade no Brasil. O consumo de energia per capita do brasileiro só vai aumentar e o país não está preparado para suportar o aumento da demanda com o modelo tradicional centralizado”, disse.\nA Solfácil tem como propósito empoderar os brasileiros através do Sol. A gente quer que as pessoas gerem renda adicional por meio da economia gerada com a energia solar e possam usar esses recursos para outras demandas.


Comer bem cria músculos sem usar suplementos | Notibras\nComer bem cria músculos sem usar suplementos\nBasta entrar em uma loja de suplementos esportivos para notar que a variedade de produtos é cada vez maior. Em muitos casos, eles são comprados e consumidos sem a orientação de um profissional, que deve ser um nutricionista, os professores de educação física, que costumam indicá-los, não têm a formação necessária para tanto.\nO consumo excessivo de proteína pode ser danoso ao organismo. A boa notícia é que é possível alcançar objetivos como o ganho de massa muscular sem a utilização destes produtos, focando na boa e velha comida de verdade.\nSobre este assunto, conversei com a nutricionista esportiva funcional, Angelina Zapponi. Veja trechos da entrevista:\nO consumo excessivo de suplementos esportivos pode fazer mal à saúde? De que forma?\nSem dúvida alguma. O consumo excessivo de suplementos à base de proteína por exemplo, podem promover sobrecarga renal além de perda de massa óssea.\nOutro tipo de suplemento amplamente utilizado e, na maioria das vezes, sem orientação, são os conhecidos pré-treino ou pre-workout. Pelo fato de conter em sua composição a cafeína como um dos principais ingredientes, seu uso se torna, muitas vezes, indiscriminado na busca incessante pela melhora da performance e produção de energia. Nesses casos vemos como principais efeitos colaterais: dores de cabeça, tontura, náuseas, taquicardia e insônia, entre outros.\nÉ possível alcançar objetivos como o ganho de massa muscular sem utilizá-los?\nÉ sim, é preciso olhar os suplementos como a ’cereja do bolo’ porque a base para estimular a síntese proteica e a hipertrofia está sobre três pilares basicamente: uma rotina alimentar que promova uma quantidade maior de calorias do que se irá gastar, com as devidas proporções de carboidratos, proteínas e gordura e sem cortar nenhum desses grupos alimentares do cardápio; um treino de força, que estimula a inflamação dos músculos, para fazer com que eles cresçam; e o sono, de preferência de 7 a 8 horas por noite, esse descanso é fundamental pois é durante o sono que o ganho de massa muscular ocorre.\nOs suplementos individualizados de vitaminas e minerais podem ser uma boa opção? Por que?\nAs vitaminas e os minerais são a matéria-prima que precisamos para funcionar, são os orquestradores de todas as reações bioquímicas do organismo. É muito comum encontrarmos pacientes com deficiência desses micronutrientes. Os praticantes de atividade física, que podem ter diferentes objetivo, como hipertrofia muscular, emagrecimento ou definição corporal, têm a demanda por vitaminas e minerais aumentada, portanto a suplementação nutricional individualizada pode ser uma aliada do processo. Esses micronutrientes auxiliam na formação de hormônios importantes, envolvidos nos processos de construção do tecido muscular, como a testosterona, por exemplo, relacionada com o boro, zinco, magnésio e vitamina B6. Para quem deseja emagrecer, eu penso no cromo, no magnésio, no ácido lipoico. Vale lembrar que a suplementação deve ser prescrita por um nutricionista.\nTambém é possível perder peso apenas com alimentação e suplementação nutricional?\nÉ mesmo necessário um volume muito grande de proteína para ganhar massa?\nA recomendação para o consumo de proteínas de fato é mais alta para aqueles que desejam ganhar massa muscular, as diretrizes falam em cerca de 1.8 até 2.5 gramas de proteína por quilo de peso corporal. Vou dar um exemplo de como é possível obter essa quantidade de forma natural. No café da manhã podem ser consumidos três ovos; no almoço e no jantar, uma porção de carne, peixe ou frango; no lanche da tarde, pode consumir atum ou frango como recheios de sanduíche, tortas, panquecas ou tapioca, que também podem levar homus, feito com grão de bico e uma pasta de gergelim. As quantidades de proteína devem ser personalizadas e indicadas por um nutricionista, para que este macronutriente seja melhor aproveitado e para que esteja em equilíbrio com a quantidade de carboidratos ingerida. No consultório será avaliada a capacidade digestiva e absortiva de cada pessoa, que são bastante variadas.\nQuais são as fontes de proteína que você recomenda para os veganos e vegetarianos?\nEu atendo atletas veganos e costumamos recorrer ao tofu, que é uma boa fonte proteica, ele tem 11 gramas de proteína em cada 100 gramas; utilizamos as leguminosas, como o grão de bico, por exemplo, que é o principal ingrediente do homus, feito com pasta de gergelim, chamada tahine, que também pode ser servida como molho de salada e ajuda a compor a proteína e o teor de cálcio; na própria combinação entre o arroz e as leguminosas, como feijão, ervilha, grão de bico nós temos uma proteína completa. Gosto de fazer um mix com outros cereais e sementes como a chia, a quinoa e a semente de abóbora, entre outros, para compor uma porção de frutas no café da manhã, esse mix ainda pode ser utilizado na receita de pães, tortas e panquecas. Algumas vezes eu recorro aos suplementos veganos, normalmente feitos com a proteína de ervilha, mas sempre que possível, procuro trabalhar somente com os alimentos.


Inicio Vídeos Tributação de dividendos e a Reforma Tributária: e agora?\nCaso a reforma seja aprovada na íntegra, os dividendos das ações poderão ser tributados em breve. Por outro lado, os dividendos dos fundos imobiliários estarão livres dessa cobrança, ao menor por enquanto.\nE como será que essa Reforma Tributária irá afetar a bolsa de valores? Será que a taxação dos dividendos poderá desestimular os investidores de ações? Ou ainda, será que existe a chance de vermos uma fuga de capital para outros investimentos?\nÉ sobre isso que o Bernardo vai falar neste conteúdo. Se você também tem essas dúvidas, e está inseguro sobre se vale a pena ou não investir na bolsa, continue a leitura e confira a seguir!\nReforma do Imposto de Renda: como fica a tributação sobre dividendos?\nA princípio, a ideia do Ministério da Economia é reduzir a carga tributária sobre as pessoas jurídicas e aumentar os impostos sobre as pessoas físicas. Com isso, o governo pretende fomentar a atividade produtiva, para que mais empregos possam ser criados.\nOu seja, por um lado a reforma do IR reduz a alíquota para as empresas. No entanto, vários especialistas afirmam que a carga tributária total do país vai aumentar. Isso porque a redução dos impostos das pessoas jurídicas será mais do que compensada com a maior tributação para as pessoas físicas.\nO resultado final dessa reforma só será conhecido depois que ela entrar em vigor, ao longo dos meses subsequentes. Só então é que especialistas poderão calcular os resultados e concluir se, de fato, ela foi benéfica como um todo.\nNo caso dos dividendos, a proposta inicial, que era de taxação de 20%, caiu para 15%, excetuadas as empresas com faturamento de até R$ 4,8 milhões. Uma vez que todas as empresas listadas na bolsa faturam mais do que esse valor, todas elas estarão sujeitas à tributação sobre dividendos.\nOutro ponto importante contemplado pela reforma é o fim do JCP (juro sobre capital próprio), que era um instrumento de redução tributária para várias empresas.\nExistem também alguns pontos positivos dessa reforma. O primeiro deles é a ampliação da faixa de isenção, que era uma demanda antiga de muitos setores da economia.\nOutro ponto favorável é a redução da incidência do come-cotas. Atualmente, essa forma de tributação ocorre duas vezes ao ano. Com a aprovação da reforma, o come-cotas passaria a incidir sobre os fundos de investimentos somente uma vez no ano.\nEm relação ao mercado de capitais, há também uma modificação da alíquota do day trade, que passaria a ser de 15% em vez dos 20% atuais.\nE na prática, como essa reforma afeta os dividendos das ações?\nPara saber mais detalhes a respeito, clique no link abaixo e assista a explicação detalhada que o Bernardo preparou!\nOs fundos imobiliários (FIIs) já vinham sofrendo bastante por causa da pandemia. O fechamento de…\nPara quem sonhar em viver de renda, saber quais são as melhores pagadoras de dividendos…\nQuem deseja obter renda passiva com os investimentos, precisa saber como encontrar ações boas pagadoras…\nArtigo anteriorQuais são as taxas nas corretoras de criptomoedas?\nPróximo artigo9 dicas para fugir da inflação


Cardápio, Receitas E Manual Do Usuário - fonte pra atualidades\nYour Blog » Cardápio, Receitas E Manual Do Usuário\nPrevious: Na Semana Que Antecede As Festas\nNext: Lipo 6: O Que É, Como Tomar E Onde Comprar\n
Mude a ordem dos exercícios, aumente o peso, diminua as séries, utilize supersets, etc, etc, etc……….Faça cada coisa, mas não deixe seu treino cair na mesmice! E também Caminhar De Bike Pra Perder peso , ainda vai eliminar os seus ganhos! Você pertence ao tipo que vai para o ginásio pensando: “Será que hoje eu consigo suspender Chá De Matcha Com Limão Queima Gordura ?


Processo Seletivo Prefeitura de Olinda PE: Edital 2019 e Inscrições\nMais de 24.428 vagas em concursos abertos no Brasil.\nPrefeitura de Olinda, em Pernambuco, abre processo seletivo com diversas vagas em cargos de nível fundamental, médio e superior.\nAtualizado 08/08/2019 às 08:29\nA Prefeitura de Olinda, em Pernambuco, informou que está aberto seu novo processo seletivo. A seleção é regulada pelo edital nº 001/2019 e tem como objetivo promover a contratação temporária de 16 profissionais para atuação no âmbito da Secretaria de Desenvolvimento Social, Cidadania e Direitos Humanos.\nAs vagas estão distribuídas entre os seguintes cargos de nível fundamental, médio e superior: Vigia, Auxiliar de Serviços Gerais, Motorista, Coordenador, Auxiliar Administrativo, Assistente Social, Educador Social, Psicólogo e Advogado.\nOs interessados poderão se inscrever entre os dias 8 a 22 de agosto de 2019, das 8h às 13h, na sede da Secretaria de Desenvolvimento Social, Cidadania e Direitos Humanos. Endereço: Avenida Getúlio Vargas, nº 536, Bairro Novo, Olinda – PE.\nA lotação dos contratados será no Centro Especializado de Atendimento à Mulher (CEAM). Os salários ofertados variam de R$ 998,00 a R$ 1.800,00, para jornadas de 30 a 40 horas por semana, ou em regime de plantão.\nOs candidatos inscritos serão selecionados por meio de avaliação curricular, com base nos critérios definidos no anexo do edital. A documentação comprobatória deverá ser apresentada no ato da inscrição.\nO edital completo com mais informações sobre o Processo Seletivo Prefeitura de Olinda – PE – 2019 está disponível no seguinte link: http://www.diariomunicipal.com.br/amupe/ (Código Identificador: AE85DCE5)


Bolo de Chocolate molhadinho – Ingrediente da Vez\nBrowse: Home / Bolo de Chocolate molhadinho\nAna Sandim / 08/08/2014 / Leave a comment / Ingredientes, Receita do dia\nIngrediente da vez: Cacau em pó\nO cacau é a base do nosso famoso chocolate e é ele que contribui com a textura, cor, sabor e durabilidade do doce. O tipo de cacau utilizado e as misturas entre eles que definirão o sabor e o tipo do chocolate. O cacau em pó é feito com as amêndoas da fruta. O processo para a comercialização acontece a partir da fermentação, secagem e pela torragem.\nDiferentemente do chocolate em pó, o ingrediente não possui açúcar em sua formulação. Os sólidos do cacau em pó são a parte com pouca gordura da semente. A sua cor pode variar do marrom claro até um tom profundo de avermelhado. O ingrediente é muito utilizado em receitas, inclusive de brigadeiro e chocolate quente.\nO cacau em pó é rico em flavonóides e possui ainda diversas vitaminas e minerais como cálcio, fósforo, ferro, potássio, vitamina C e E, além de uma alta concentração de fibra dietética, cerca de 30%. Também contém proteínas e seu valor calórico é definitivamente muito mais baixo em relação ao chocolate. A substância do cacau em pó não se mistura com facilidade. DICA: o truque é dissolvê-lo antes de usar. Em uma pequena xícara com água filtrada, bata o pó com a colher até virar uma pasta. A proporção ideal é: 1 colher do cacau em pó para 3 colheres de água filtrada. Utilize esse truque em todas as suas receitas, pois não tem erro.\nReceita do dia: Bolo de chocolate com cacau em pó molhadinho\n1 caixa de morangos higienizados e cortados em rodelas para decorar.\nLeve ao fogo uma panela e misture os ingredientes em fogo baixo; Quando a mistura estiver com uma consistência cremosa desligue o fogo e reserve.\nPara molhar o bolo;\n½ caixinha de leite condensado;\nMisture todos os ingredientes em um recipiente e quando desformar o bolo fure com o garfo o bolo e acrescente a mistura sobre ele e coloque para gelar.\nTags:bolo de chocolate, Bolo de chocolate molhadinho, cacau, Cacau em pó, chocolate, Ingrediente da\nBruna Sandim / 8-8-2014 / ·\nAdorei Ana! Vou fazer.\n← "Barman de Bolso" Aplicativos de drinks\nPenne aromatizado com tomilho e alho →


Pesquisas mostram mudança de comportamento do consumidor com números expressivos de crescimento das vendas online. Especialista afirma que esse é um caminho sem volta para os que quiserem sobreviver à crise\nPor: Ricardo Gebeluca | 22/06/2020\nEnquanto parte do empresariado offline sofre com a queda abrupta nas vendas – uma das consequências da pandemia do novo coronavírus, os que já estão no comércio online ou migraram nos últimos noventa dias apostam na sobrevivência e até mesmo no aumento do faturamento daqui para frente. E eles estão certos na aposta. Segundo o consultor em Gestão Empresarial, Diego Martins, “como voltar a vender” é a questão central de dez entre dez empresários impactados pela crise do coronavírus e com base em dados de pesquisas que retratam o comportamento do consumidor durante a pandemia, ele não titubeia na resposta: a digitalização dos negócios é um caminho sem volta e imprescindível para a retomada nas vendas e a sobrevivência dos empreendimentos.\nDiego cita, por exemplo, o estudo “Novos hábitos digitais em tempos de Covid-19”, divulgado em maio pela Sociedade Brasileira de Varejo e Consumo (SBVC), que mostra que 61% dos consumidores aumentaram o volume de compras online durante a quarentena e em quase metade dos casos, o aumento foi superior a 50%. “Mesmo aqueles que tinham receio de fazer compras online, incluindo coisas corriqueiras como um pedido por um aplicativo de entrega de comida, acabaram aderindo à experiência e sentiram que é confiável fazer compras nesse formato. Por isso é preciso urgentemente digitalizar seu negócio, encontrar formas de vender no ambiente digital com a mesma qualidade, experiência, atenção que o ambiente presencial permite”, afirma.\nOutra pesquisa lançada na véspera do Dia dos Namorados se mostra ainda mais promissora: 60% da população brasileira afirmou que compraria o presente online e, ao contrário do que vinha acontecendo, o foco não seriam os itens essenciais e sim moda (24,9%), chocolates (21,8%), perfumaria e cosméticos (20,3%) e joias (14,6%), segundo levantamento online realizado com mais de 1,9 mil entrevistados pela NZN Intelligence.\n“Os empresários – do pequeno ao grande – precisam estar antenados às mudanças no comportamento do consumidor a partir do isolamento social e já há inúmeros estudos que mostram que a migração para as compras em ambientes virtuais vai se manter em alta também no pós pandemia. É um caminho sem volta”, alerta. Dados divulgados pela Google, apontaram também que somente no mês de março, buscas por “como fazer compras online” aumentaram exponenciais 198% no Brasil. “Não há como ignorar números tão impactantes”, garante Martins.\nComo os pequenos podem migrar para o online?\nComo o desenvolvimento de um site para e-commerce pode sair caro para os pequenos empresários, o consultor explica que há saídas prontas, mais baratas e até mesmo gratuitas para quem não tem caixa para investir no seu próprio ambiente de vendas online. Ele cita como exemplo os marketplaces de grandes marcas, como Magazine Luiza e Americanas, e destaca diversas iniciativas colocadas em prática para impulsionar a venda de comerciantes locais como aplicativos criados para dar visibilidade e impulsionar os pequenos negócios.\n“É possível vender pelo Whatsapp, usar as lojas do Facebook e Instagram que estão disponíveis sem custos. Existem diversas alternativas que podem ser exploradas. O essencial, para quem quer sobreviver, é driblar a frustração com o momento e colocar em prática novas ideias. Você pode buscar ajuda especializada em entidades como o Sebrae, nas associações comerciais, ou em consultorias. Além de ajudar no planejamento para vender on-line, elas podem auxiliar os pequenos e médios empresários a fazerem uma gestão de caixa correta e cuidadosa, ajustando o negócio para que ele possa voltar a vender e entre nos trilhos do crescimento”, finaliza.


Fatality Gamer: NOTÍCIAS - Sun And Moon\nNOTÍCIAS - Sun And Moon\nOla pessoais nessa reta final da espera de Sun and Moon, vou trazer todas as novidades que esta acontecendo nesse universo, então , Já que não postei nada sobre Sun and Moon ainda aqui no blog ache uma boa, trazer pra vocês um pouco do novo jogo de Pokemon que será lançado em novembro deste ano. então vamos começar.\nSun and Moon será um um jogo que se passa em uma região chamada de Alola, Com novas criaturas e novidades pela frente serão mostrada nessa game. Começando pelos os iniciais de Alola. Rowlet ,Litten e Popplio e suas evoluções....\nEntão vamos falar um pouco deles.\nRowlet é um pokemon do tipo Planta e Voador. Com forma de coruja.Ele evolui em Dartrix . Ele é uma coruja tem um corpo redondo e duas pernas curtas. Possui uma gravatinha de folha, que lhe deixa bem original :3.\nPokemon Pena de Folha\nPeso: 3.3 lbs.\nRowlet consegue atacar sem fazer um único ruído! Voa silenciosamente pelos céus, aproximando-se do seu adversário sem ser detetado, e ataca com pontapés poderosos. Também pode atacar à distância utilizando folhas extremamente afiadas que fazem parte das suas penas.\nA técnica Leafage permite atacar um adversário utilizando folhas. Rowlet aprende esta técnica a partir do momento em que se torna no seu parceiro!\nDartrix também é do tipo Planta Voador, e é um pokemon coruja mais parece ser mais vaidoso. Gosta de cuidar de suas folhas de sua franja e tem muito ciume delas.Ainda continua com sua gravata Borboleta de folhas.\nCategoria: Pokemon Pena de Lamina.\nO Dartrix é extremamente sensível a presenças estranhas na zona, conseguindo detetar adversários atrás de si e atirando penas para atingi-los sem sequer estar a vê-los. Este Pokémon esconde penas afiadas como lâminas dentro das suas asas, demonstrando uma precisão impressionante quando as lança no ar para atacar os adversários. E não atira estas penas afiadas apenas em linha reta - pode mesmo dobrá-las para alterar a sua trajetória!\nÉ um Pokémon do tipo Fogo. Litten se parece com um gato, E parece que vai virar um tigre na ultima Evolução não é mesmo. Ele evolui para Torracat.\nPokemon Gato De Fogo\nPeso: 9.5 lbs.\nRacional mas apaixonado, Litten permanece calmo e não demonstra o que está a sentir. Litten pode atacar com bolas de pelo em chamas! O seu pelo é rico em óleos e altamente inflamável. Litten penteia-se lambendo o pelo e, em seguida, utiliza-o como combustível para ataques com bolas de fogo!Quando Litten muda de pelo, o seu pelo antigo cai e arde todo num fogo glorioso.\nTorracat um pokemon de fogo, Agora evoluído para Torracat com certeza as semelhanças de um tigre já estão bem a amostras, possui um gizo em seu pescoço onde guarda seu poder de fogo.\nA juba do Torracat funciona como um excelente órgão sensorial, capaz de detetar tudo o que se passa à sua volta - mesmo na escuridão! Também consegue detetar a presença de inimigos escondidos.\nO golpe que este Pokémon lança com as suas fortes pernas dianteiras é extremamente poderoso. Consegue dobrar barras de ferro e derrubar homens fortes com um único soco!\nPopplio é um Pokemon do tipo Água, Se assemelha a uma foca, e lembra também um palhacinho por ter um nariz redondo e avermelhado. Ele evoluí para Brionne.\nCategoria: Pokemon Leão Marinho\nPopplio nada a uma velocidade de aproximadamente 25 mph. Move-se melhor na água do que em terra. Ainda assim, quando está em terra, tira partido da elasticidade dos seus balões para executar manobras e saltos acrobáticos. Popplio consegue fazer balões de água! Veja-o transformar balões de água numa estratégia de batalha divertida!\nFrívolo e trabalhador, Popplio deixa-se levar facilmente durante a batalha, libertando energia suficiente para montar um grande espetáculo! Mas Popplio também possui uma enorme determinação e pode ser frequentemente encontrado a praticar as suas estratégias de batalha com balões.\nBrionne do Tipo Água, também se parece uma foca, Mas diferente de Popplio, tem uma aparência mais feminina.\nO Brionne aprende as suas danças, imitando os restantes membros da sua colônia. Por vezes, até aprende as danças dos humanos. Este Pokémon trabalha arduamente e concentra todos os seus esforços até memorizar cada dança. Enquanto dança, o Brionne enche balão após balão. Na batalha, primeiro confunde o adversário com a sua dança e, em seguida, lança os balões contra o seu alvo, fazendo com que estes expludam e provoquem danos.\nO Brionne consegue dançar em perfeita sintonia com outros, mesmo que tenham acabado de se conhecer. Em noites de luar, podemos ver multidões de Brionne a dançar como um todo, em perfeita fluidez.\nTerá também os outros pokemon.\nAsh-Greninja, é um pokemon do tipo Água e Dark Diferente de greninja ele esta com mais aparência humana, e possui uma shuriken de água em suas costas.\nA força de pernas do Ash-Greninja aumentou comparativamente com um Greninja comum, tornando-se difícil de detetar devido à velocidade com que se move. Derruba os seus inimigos num abrir e fechar de olhos! Torna-se capaz de produzir gigantescos Water Shurikens nas suas costas que lança em sucessão rápida.\nPostado por ... às 07:23\nJogue emocionantes jogos só aki na\nPokemon emerald (detonado).\nPokemon - AshGray (Hacker) Detonado\nPokemon X e Y (Detonado)\nPokemon Tower Defense PTD (Detonado)\nPokemon Tower Defense 2 (detonado)\nPokemopn Roses Winds\nPokemon Emerald (detonado). Primeiro o professor Birch vai perguntar se você é um menino ou uma menina e perguntar seu nome. ...\nQual Inicial de Sun and Moon vocês escolheriam?\nNovidades de Sun And Moon


Giro no Fut: Campeonato Espanhol – 3ª Rodada\nMelhores Momentos Real Madrid x Xerez\nMais uma rodada do espanhol, e mais um vez Real e Barça dando show.Com 100% de aproveitamento, as duas equipes dividem a liderança da Liga das Estrelas ao lado do Atlético de Bilbao.\nO time catalão jogou em casa contra o seu rival Atlético de Madrid.E para quem pensou que Agüero e cia iam complicar a vida do Barça, não se deu bem.No primeiro tempo, o Atlético teve apenas duas chances de fazer o gol, só aproveitou uma, já o Barça fez 4! O primeiro foi de Ibrahimovic, que recebeu de Busquets e tocou na saída do goleiro.O segundo de Lionel Messi, que recebeu de Xavi, driblou o goleiro e só tocou para o funda das redes.O brasileiro Daniel Alves de falta, deixou a sua marca.Aos 41 minutos, Keitá finalizou a conta do primeiro tempo após passe de Messi.\nAos 44, após falha da defesa, Agüero deixou o dele.No segundo tempo, aos 39 minutos, o Atlético esboçou uma reação com Forlan, mas ao se jogar todo para o ataque após o segundo gol, deixou espaço para Messi fazer o quinto e definir o jogo.\nOs galáticos, apesar do 5 a 0 no Xerez, teve mais dificuldades.Logo com um minuto de jogo, o português Cristiano Ronaldo, fez boa jogada e abriu o placar.O jogo permanceu morno desde então.Só voltou a esquentar no segundo tempo.Quando o time visitante começava a gostar do jogo, Cristiano Ronaldo novamente fez, e “abriu a porteira”, em 7 minutos foram 4 gols.Além do gol de C.R. de cabeça, Guti, Benzema, e o experiente Van Nistelrooy, decretaram a goleada em cima do lanterna da competição.\nOutros destaques da rodada foram o Sevilla, que mesmo sem Luís Fabiano (contundido), venceu o Osasuña fora de casa por 2 a 0 (um dos gols foi feito após excelente jogada do lateral Adriano), e o Valencia, que dentro de casa só ficou no empate em 2 a 2 com o modesto Sporting de Gijón, e perdeu o 100% de aproveitamento na competição.\nVeja a classificação e os resultados aqui.\nPostado por Daniel Giro às 21:17


Actividades vulcanicas | Artigo - Serviço\nEl volcán que se encuentra en la provincia filipina de albay, ha escupido una columna de cenizas de cinco kilómetros de altura, lo que ha provocado un aumento del. Consulte toda a informção essencial, como os preços, dias e duração escolha e reserve já actividade pretendidadisfrute de um passeio a bordo de uma viatura. Erupções explosivas • as actividades explosivas libertam muitos gases e grande quantidade de cinzas, já que a lava é bastante viscosa. A actividade vulcânica pode originar catástrofes naturais a violência de algumas erupções vulcânicas ao longo da história matou milhares de pessoas e. Os produtos formados pelas actividades vulcânicas podem ser divididos em 3 grupos mineralógica e propriedades físicas. As actividades europeias de investigação, com o objectivo de compreender os mecanismos das suas erupções recentes, são vitais para a segurança.\nCones vulcânicos, fumarolas e caldeiras moldam a paisagem de s miguel, nos açores a destruição e/ou afundamento de algumas crateras originou as caldeiras. Posts about actividade vulcânica written by prof cristina vitória. Vulcanismo o que é são fatos e fenômenos geográficos relacionados com as atividades vulcânicas, através dos quais o magma do interior da terra chega. Resumos de ciências naturais do 7º ano - atividade vulcânica - riscos e beneficios do vulcanismo enumeração das vantagens e desvantagens. © 2017 accuweather, inc all rights reserved accuweathercom is a registered trademark of accuweather, inc terms of usage under which this service is provided.\nMagma - é um material rochoso fundido, rico em gases, que se encontra armazenado na câmara magmática lava - é uma matéria rochosa em estado de fusão resultante. Actividades vulcânicas materiais gasosos libertados durante uma erupção fragmentos sólidos, muito finos, com diâmetro inferior a 2 mm. Introdução os sismos e os vulcões são actividades naturais que implicam alterações da superfície da terra e riscos para os ecossistemas e, em particular, para. Actividades vulcanicas simulação- actividades vulcânicas (relatório) trabalho realizado por: biologia e geologia. 382 35 as actividades económicas: ofícios e actividades artesanais 351 a produção de cerâmica local a olaria mariense é quase antiga como a vida humana.\nY luego podeis visitar las actividades vulcanicas que forman agujeros como crateres con sus interesantes emisiones de azufre. Esta atividade pode ser transformada numa atividade de maior complexidade passando, a um trabalho de caráter experimental muito interessante caso se façam variar. No entanto alwyn scarth adicionou dois tipos de actividades vulcânicas à classificação de lacroix. 09-03-2012 o vulcão bezymianny, na península de kamchatka, no extremo oriente russo, entrou novamente em erupção nesta sexta-feira, 9 sismólogos russos.\nOlá novamente no meu post anterior, assumi um compromisso, de continuar a compartilhar, um pouco mais com vocês as riquezas geológicas de cabo verde o meu. Tipos de actividades vulcânicas tipo havaiano tem mantos de escoadas lavas, nao tem explusões nem piroclastros, tem actividade efusiva.\nPergunta formulada por cláudio: uma paranormal residente em johannesburgo, lidera um grupo especializado em predizer atividades vulcânicas e sísmicas.\nActividade efusiva-na actividade efusiva não existe projecção de materiais relaciona-se com lavas básicas (mais fluidas, com baixo teor de sílica e temperaturas.\nO tipo de actividade vulcânica depende da maior ou menor viscosidade da lava que quando é muito viscosa origina formas mais explosivas e violentas de.\nPosts about actividades vulcânicas written by lanjofernandes início about os dez grãozinhos de terra no meio do mar.


→ Dieta para Perder Peso Depois dos 40 Anos Dieta Idoso\nDieta para Perder Peso Depois dos 40 Anos: Dieta Idoso\nPERCA PESO RÁPIDO: DIETA DA 3ª IDADE!\nA idade vem e com ela nosso metabolismo acaba ficando mais lento dificultando a perda de peso rápida!\nPara esse problema nossos especialistas separaram uma dieta que vai acelerar o metabolismo e diminuir os números da balança! De forma saudável e sem passar fome\n– Como acelerar o metabolismo depois dos 40 anos?\n– Como emagrecer sendo idoso?\n– Como emagrecer após os 50 anos?\n– Dieta para emagrecer apos 50 anos?\n– Como emagrecer na terceira idade?\n10 maneiras para combater o excesso de peso.\nAlém de emagrecer rápido e fácil e de graça.\nAo longo do tempo depois dos 40 anos, com a idade os números na balança aumentam e fica cada vez mais difícil de abaixa-los.\nDiminui a quantidade de comida, evita a sobremesa, começa a praticar esporte e mesmo assim o número da calça fica cada vez maior e a energia cada vez menor.\n>> E você se pergunta: O que está acontecendo?\nDepois dos 40, em consequência ao envelhecimento, os hormônios se alteram e diminuem o crescimento das células.\nQuase sempre, devido às alterações do corpo, passa a existir um problema oculto, que precisa ser tratado antes que surja qualquer sintoma e tenha que tomar medidas para emagrecer rápido.\nAbaixo, temos 10 medidas para você entender porque é difícil emagrecer depois 40 para você identificar e superar as dificuldades.\n>> Saiba quais como seu corpo funciona após os 40 e se adapte a essas mudanças.\nAtualmente pessoas com mais de 40 anos enfrentam dois desafios: um é viver mais e o outro e ter mais comodidade que dispensa o exercício físico.\nTratando-se de perder caloria, a teoria é fácil: A caloria que é ingerida se não for gastar será guardada pelo corpo em forma de gordura localizada ou ganho de peso.\nEvite manter rotinas que façam com que você ganhe peso, engordar é muito fácil: Ao comer 100 calorias a mais por dia, faz com que aumente 9-10 kg no final do ano.\nEvite os grandes vilões como: a bebida a base de cola contêm 155 calorias em uma lata, chocolate em barra tem mais de 200 cal e são alimentos geralmente consumidos em grande quantidade, salgadinho industrializados e outros.\nÉ claro que ao comermos esses alimentos e fazer atividade física para queima-las elas não será tão prejudicial, porem depois dos 40 a tendência é diminuir o ritmo de atividade física e manter o equilíbrio entre comer e queimar calorias.\nOlhe pra trás e lembre quando você começou a engordar, o que fez com que engordasse?\nAnote certos pontos que te servirão para emagrecer com exercícios e o que não resulta em nada.\nO habito alimentar de antigamente são os que funcionarão hoje em dia.\nEvite o que faz com que seu metabolismo não funcione corretamente\nDos 40 em diante, uma pesquisa mostrou que a cada 5 adultos, 1 tem problema de tiroide grave. O que é mais presente é o hipotireoidismo, o qual dificulta o emagrecimento.\nA tireoide são glândulas que produzem os hormônios para manter o metabolismo regulado.\nAlguns dos sintomas do hipotireoidismo estão presentes: sensação de frio, má circulações nos membros superiores e inferiores como, mãos e pés, cansaço, perda de cabelo, aumenta o peso, mesmo comendo bem e praticando exercícios.\nSe estiver com suspeita de sintomas de tiroide mesmo que seja inicial o problema, procure um médico.\nVeja se está tudo sobre controle, caso não esteja, mantenha um tratamento que for passado pelo especialista.\n>> Aumentando a energia com o controle do habito alimentar\nNeste período da vida, o bom senso em manter uma alimentação é o ideal, não achar que pode se alimentar do que se alimentava quando tinha 20 anos.\nUma boa dica é comer várias vezes em pequenas quantias, controlando o nível de açúcar no corpo de forma adequada, evitando a fadiga.\nPlaneje sua alimentação 5-6 refeições pequenas porções diariamente não deixar de comer por mais de 3-4 horas.\nComo antes da atividade física uma dica é um iogurte light antes de almoçar ou jantar para diminuir a fome e não comer muito nessas refeições.\nAo invés de comer uma grande porção de comida no almoço e ficar cheio o resto do dia, tenha uma refeição pequena no almoço e jantar e para não sentir fome no café da tarde coma fruta e cereais, substituindo os doces.\nNão exagere na hora do jantar pois a noite o corpo entra em repouso e propicia o acumulo de gorduras.\nO objetivo da alimentação é não passar fome e ficar sem comer, pois agindo assim a pessoa procura só saciar a fome e não uma boa alimentação.\nArrume os horários em que se alimenta, respeitando as ordens do seu corpo, em que você acorda e vai dormir\nAlgo é certo, se alimentar depois das 21 hrs torna difícil a queima de gorduras, diferente disso a alimentação na parte da manhã é melhor, pois o metabolismo trabalha de modo correto.\nNão consegue comer pouco no almoço ou jantar? Uma das principais formas para se manter magro é fazer um almoço e jantar controlado sem grandes porções, por isso é importante fazer os lanches para não sentir fome.\n78% das pessoas que perderam 30 kg ao longe de 1 a 6 anos, dizem ter balanceado a refeição no almoço, ao menos no meio da semana.\nFoi uma das poucas causas comuns levantadas nessa pesquisa.\n>> Seu metabolismo pode ser enganado com o consumo de alimentos lights\nExistem alguns alimentos saudáveis que podem ser consumidos por quantas vezes optar.\nArrume sua dieta, com algumas alterações simples e passe a se alimentar de coisas que ajudam a controlar a gordura, os alimentos liberados são todos que existem numa horta, os naturais, acrescente água, carne magra e laticínios desnatados com pouca gordura.\nSe optar comer os outros alimentos calóricos, gordurosos com moderação pode não atrapalhar e funcionar bem.\nO ganho de músculos podem melhorar o metabolismo e ser bons combatentes ao excesso de peso\nExiste algo que os especialistas em exercícios conhecem bem: Quanto maior a massa muscular, mais será eficaz o funcionamento do metabolismo ao queimar calorias.\nMas com o passar do tempo, a perda de músculos é natural e transformada em gordura. Algumas coisas devem ser feitas para gastar as calorias.\nÉ comum errar ao combinar trabalho muscular com exercícios aeróbicos. Os dois são benéficos: o aeróbico que queimam calorias e os treinos básicos musculares.\nAdquira alguns acessórios para fazer exercícios e saiba qual é adequado ao seu tipo físico.\nFaça as atividades de maneiras mais livres com entretenimento para não entediar com o tempo a atividade formará mais definição no bíceps, abdominais e glúteos e assim facilitará a sua luta contra o excesso de peso.\n>> Dormir mais ajuda a queimar caloria\nHomem ou mulher com mais de 35 anos que são ativos, sabem que dormir bem é cada vez mais difícil ao passar da idade.\nNão devidamente pela rotina semanal, mas também pelas dores físicas que atrapalham uma adequada noite de sono.\nPorem vale a pena investir em bom descanso pois dormir bem e descansar de forma adequada é um grande fator parar se perder peso e gerador de saúde.\nPesquisas realizadas apresentam que a falta do sono está ligada ao aumento de peso, devido a dois hormônios agirem de forma conjunta, leptina e grelina, as quais regulam a fome e a satisfação alimentar.\nA falta de sono faz com que os níveis de grelina aumentem, junto aos níveis da leptina que faz o oposto. Fazendo a pessoa entrar em modo de desejo e não saciedade.\nPequenas mudanças no dia a dia podem influenciar ao ganho de peso, dormir bem pode eliminar calorias, por isso a falta de sono é quase sempre voltada a vontade de se alimentar.\nPor fim, existem pesquisas que mostram que o corpo humano é mais funcional ao metabolismo enquanto dormimos. Quanto mais tempo de sono, mais a função de queima de gorduras age.\nPorém o consumo de alimentos no fim de noite pode ser menos eficaz do que os que ingerimos ao longo do dia.\nEntão fique atento: as noites de sono estão ligadas diretamente a forma que ganhamos peso após os 40 anos, quanto mais velho, maior é a dificuldade de dormir bem e quanto menos descansar e ter uma noite adequada, maior a chance de ganhar peso.\nComo combater isso? Adote formas para que você possa ter uma boa noite de sono, beneficiando assim a forma que seu metabolismo irá agir.\n>> Cuidado com a Gula\nSe está a morrer por um doce, ofereça-o a si mesmo, saboreando-o lentamente, para que fique bem registado nos sensores de prazer do seu cérebro.\nUm truque: antes de começar a comer, parta o doce ao meio e embrulhe a outra metade para comer mais tarde. Por vezes, se comer a 1ª metade lentamente, fica satisfeito e acaba por nem comer a 2ª.\nNão troque doces por adoçantes, troque por frutas!\nUm bolinho doce com 100 calorias adoçadas artificialmente só vai fazer você querer o bolinho mais doce com açúcar e as 100 calorias que comeu não satisfez a vontade comer.\n>> Então foque no gasto energético\nSe você é como a maioria com mais de 40 anos e acima do peso, você deve ter tentado várias dietas sem sucesso e também percebeu que a maioria não funciona e que os exercícios físicos te deixam cansado e sem produtividade no trabalho.\nSeu compro mantém um constante mantendo o mesmo peso mesmo fazendo dietas ou comendo calorias? Saiba que a natureza e fatores genéticos nos fizeram para serem constantes mesmo com oscilações na alimentação.\nE a má notícia é que todo o peso acumulado esta constante e seu corpo adaptou a esse perfil e a agora faz o possível para mantê-lo assim.\nVocê está se perguntando o que fazer? Faça o caminho inverso perda peso lentamente e introduza alimentos de baixa caloria aos poucos para seu corpo adaptar a essa velocidade.\n>> Faça mudanças lentas e realistas alinhadas com o seu estilo de vida.\nFaça mudanças lentas e realistas alinhadas com o seu estilo de vida\nSe você precisa emagrecer 5 quilos.\nNos cálculos matemáticos: deveria ficar sem se alimentar duas semanas, ou correr 51h, ou caminhar 126 h.\nSe conseguisse tal façanha após esse período seu corpo buscaria uma forma de compensação: fome, desejo, cansaço e outros.\nPorem trace uma meta realista do tipo de meio a 2 quilos por semana, nas próximas 5-10 semanas.\nNão esquece que você pode ditar o ritmo do seu metabolismo.\nDecida se prefere guardar energia em forma de gordura ou gastar tudo que consome buscando o emagrecimento em uma semana.\nA atividade física é importante: tem vários benefícios a saúde, mas para emagrecer é a alimentação que manda e determina o verdadeiro resultado.\nEntão não erre mexa-se dentro das suas possibilidades e coma pequenas porções de baixa caloria 05 a 06 vezes por dia, muita água e durma bem que o resultado vai vir com certeza e se não vir faça uma bateria de exames, principalmente de sangue.\nMude sua rotina aos poucos, mas mude! Introduza alimentos naturais, evite os industrializados, invista em planejamento domiciliar e reeducação alimentar, isso vai valer a pena agora e lá na frente com os benefícios para saúde.\nEste é o grande segredo para perder peso, manter o peso e ter saúde.\n>>> Sugestão de Cardápio para Alimentação na Terceira Idade\nOpção 1: 1 xícara de chá verde gelado, 2 fatias médias de queijo magro, 1 xícara chá de leite desnatado, 2 fatias de pão de forma integral\nOpção 2: 4 fatias de peito de peru magro, 2 fatias de queijo magro, 2 fatias de pão integral\nOpção 3: 1 xícara chá de leite desnatado,2 fatias de pão integral, 2 colheres sopa de cottage\nOpção 4: 1 copo grande 300 ml de iogurte desnatado, ¾ de xícara chá de cereal integral\nOpção 1: 4 cookies integrais\nOpção 2: 1 fatia de pão integral,1 colher sobremesa de queijo cremoso\nOpção 3: 5 cookies integrais\nOpção 4: 1 pote 200 ml de iogurte ligh, ¾ de xícara chá de cereal integral\nOpção 1: 1 prato sobremesa de salada verde, 2 colheres sopa de soja em grão, 1 filé médio de frango em iscas grelhado,1/2 xícara chá de macarrão integral\nOpção 2: 1 prato sobremesa de salada verde, 1 filé médio de salmão crocante, 5 colheres sobremesa de arroz, 2 colheres sopa de feijão mulato, 1 colher servir de ervilha no vapor\nOpção 3: 1 bife de frango médio grelhado, 5 colheres sopa de arroz integral, 1 colher servir de cenoura em cubos a vapor\nOpção 4: 1 prato sobremesa de salada verde, 1 fatia média de bolo de carne moída assado, 2 colheres sopa de creme de milho,1 prato (100 g) de couve refogada\nOpção 1: 1 copo de iogurte batido com uma pêra e 1 colher de linhaça\nOpção 2: 3 ameixas secas\nOpção 3: 1 xícara de chá de erva-doce, 1 fatia de bolo de cenoura com cobertura de chocolate\nOpção 4: 1 barrinha de 20 g de chocolate amargo (60% de cacau)\nOpção 1: 1 xícara chá de risoto de quinoa,1 prato sobremesa de couve-flor no vapor\nOpção 2: 1 prato sobremesa de salada verde, 1 filé médio de peixe grelhado com limão e alecrim, 1 colher de servir com mix de legumes refogados (brócolis, couve-flor, cenoura)\nOpção 3: 1 filé médio de frango marinado com mel e alecrim,1 colher servir de legumes gratinados\nOpção 4: 1 prato sobremesa de salada verde, 4 colheres sopa de risoto de quinoa,1 colher servir de couve-flor no vapor\nOpção 1: 1 copo 200 ml de iogurte light\nOpção 2: 2 fatias pequenas de queijo minas com geleia light\nOpção 3: 1 xícara chá de leite desnatado com canela\nOpção 4: 1 bola de sorvete light com gengibre ralado\nnumero de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, porque os quilos perdidos não serão recuperados depois.


7. Como você enxerga a reestruturação ocorrida em 2008? Como equacionar os justos pontos de interesse de cada grupo (os antigos sonhando com o subteto único estadual, enquanto que os mais novos preocupados com a correção da cota)?\tRodrigo Spada – A Lei Complementar 1.059/2008 criou a PR, verba extra teto que permitiu um certo alívio para os AFR´s com remuneração limitada pelo teto do Governador. A manutenção do salário em cotas também foi importante. Entretanto, ela introduziu problemas na estrutura da carreira. Por exemplo, tivemos a introdução do nível básico que resultou numa carreira de sete níveis (carreiras de Estado como Procurador Geral do Estado e Defensor Público do Estado possuem 5 níveis). Por que somente nós temos 7 níveis? Penso que as políticas para servidores públicos devem ser uniformes.\nHá ainda situações inusitadas como o limite de 20% de promoção: de todos os aptos à promoção (após cumprir interstício mínimo), somente 20% são promovidos. Outro ponto polêmico é a decadência dos pontos acumulados de promoção no decorrer do tempo.\nEm resumo, o AFR ingressante sob a vigência da LC 1.059/2008 não tem perspectiva de alcançar o último nível da carreira, mesmo com 35 anos de exercício, sendo grande fonte de insatisfação e desmotivação.\nO cálculo da cota é outro fator preocupante. A cota potencial é calculada hoje com base em aumentos reais de arrecadação descontada a inflação, e o cenário econômico por que passamos não é favorável. Desta forma, é possível que em breve o valor da cota alcance o valor potencial e não tenhamos mais aumentos salariais com o aumento do teto.\nA última AGE do SINAFRESP deixou clara a preocupação dos AFR´s ao trazer demandas como, por exemplo, a exclusão de dois níveis remuneratórios, PEC estadual e alteração do cálculo da cota, as quais reputo justas pela importância do nosso trabalho. Na minha modesta opinião, poderia ter sido incluída nessas demandas a não incorporação da VPNI, situação que cria a injusta situação de AFRs dos níveis II e III não terem qualquer expectativa de aumento salarial nos próximos anos. Porém, considerando que essas demandas classistas são de competência exclusiva do sindicato, se eu for eleito, a AFRESP dará apoio total ao SINAFRESP nas demandas que este julgar prioritárias e na defesa da carreira.


AccorHotels chega à marca de 300 hotéis no Brasil - Maringá Turismo\nA AccorHotels celebra a marca de 300 hotéis no Brasil com a inauguração do Novotel Curitiba Batel, na capital paranaense. Contribuíram para essa conquista alguns investimentos que trouxeram ainda mais valor para as marcas, como em inovação e tecnologia, visando melhorar ainda mais a experiência do cliente nos hotéis, o desenvolvimento no setor de alimentos e bebidas e a busca pelo que há de mais moderno em termos de design.\n“Estamos muito contentes com mais este marco. Nós apostamos muito no país e em todo o seu potencial no segmento de turismo e hotelaria. Na Europa, há 12 ou 13 apartamentos de hotel por mil habitantes. Nos Estados Unidos, 16 a 18 apartamentos por mil habitantes. No Brasil, menos de 3, o que reforça o espaço que temos para crescer ainda mais. Por esse motivo, continuaremos trazendo novidades e inovação para o mercado”, afirma o CEO AccorHotels América do Sul, Patrick Mendes.\nEm 2019, uma nova marca de luxo chega ao Brasil: o Fairmont abrirá suas portas em Copacabana, no Rio de Janeiro. Sem contar o novo conceito de hospedagem e lazer Jo&Joe, no Largo do Boticário, RJ, aguardado para 2020. “A região tem capacidade para receber hotéis de diversos segmentos e nós vamos continuar expandindo a nossa atuação no mercado brasileiro, que é cheio de riquezas e potencial”, conclui Patrick.\nPrevious : Azul recebe A320neo rosa em campanha do Outubro Rosa\nNext : Delta oferece serviço personalizado ao viajante corporativo


Nova fase das obras da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) em Simões Filho segue avançadas\nDomingo, 20 de Junho de 2021 18:29\nBahia NOVA FASE\n“Os trabalhos avançam e muito em breve, mais um equipamento de saúde estará à disposição da nossa gente\nPor: Redação: V.M.R.E Fonte: Mapelenews.com\nAs obras de construção da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) avançam e as equipes já realizam o acabamento do piso de revestimento e também a pintura. A iniciativa é da Prefeitura de Simões Filho, executada por meio da Secretaria de Infraestrutura (Seinfra).\nA Unidade de Terapia contará com 10 leitos, colocando à disposição da população equipamentos de ponta e última geração, como respiradores, monitores multiparamétricos, hemogasômetro e outros, atendendo as demandas de média e alta complexidade e contribuindo na qualidade de vida dos pacientes.\n“Os trabalhos avançam e muito em breve, mais um equipamento de saúde estará à disposição da nossa gente. A Unidade de Terapia Intensiva da nossa cidade é um compromisso da nossa administração e chega para somar na qualidade de vida da nossa gente. Serão entregues dez leitos, sendo um deles para pacientes em hemodiálise”, pontuou Dinha Tolentino, prefeito.\nO objetivo básico das UTI’s é recuperar ou dar suporte às funções vitais dos pacientes enquanto eles se recuperam. Assim, as unidades de terapia intensiva são equipadas com aparelhos capazes de reproduzir as funções vitais dos internados como respiradores artificiais, aparelhos de hemodiálise que substituem a função dos rins e diversos outros.\nPROMOVEU DRIVE-THRU Prefeitura promove Drive-Thru de vacinação para pessoas com 50 anos ou mais neste sábado (19)\nNOVAS DOSES Simões Filho recebe 2.204 novas doses de vacina contra Covid-19\nALERTOU Prefeitura alerta para importância da aplicação da segunda dose contra Covid-19\nAINDA BEM Hospital Municipal de Simões Filho já realizou mais de 330 partos em 90 dias; diz Fabamed\nPEDIU INCLUSÃO Vereador Adailton Caçambeiro pede inclusão dos profissionais de imprensa no grupo prioritário de vacinação contra Covid-19\nDISPONIBILIZADO Simões Filho: número 153 é disponibilizado para chamados à Guarda Civil


Morador da Cecap reclama da falta de limpeza nos containers | Jornal O ECO\nMorador da Cecap reclama da falta de limpeza nos containers\nProblema acarreta no mau odor e na proliferação de insetos e bactérias próximo às casas\nFlávia Placideli 01/05/2020 09:00h\nRECLAMAÇÃO - Falta de limpeza de containers de lixo tem gerado queixa de alguns moradores da Cecap (Foto: Flávia Placideli/O ECO)\nA falta de limpeza e higienização de containers de lixo tem atrapalhado a vida dos moradores do Núcleo Habitacional João Zillo (Cecap), que passaram a receber em março a coleta mecanizada do programa Coleta Certa. O projeto, implantado pela Secretaria de Agricultura e Meio Ambiente da Prefeitura Municipal, tem gerado algumas reclamações por parte de quem convive próximo aos contentores.\nÉ o caso de Lourival Alves Camargo, de 64 anos, que procurou a reportagem do Jornal O ECO para relatar que na Rua Zélia Gattai a falta de limpeza dos containers, há mais de um mês, tem incomodado moradores. A principal queixa apontada é a proliferação de insetos nos locais e as possíveis contaminações por doenças, principalmente nas crianças.\n“A coleta de lixo vem sendo realizada normalmente, porém, a reclamação de nós, moradores, é da falta de limpeza dos contentores. Os restos de comidas e líquidos tem gerado mau odor, o que acarreta na proliferação de insetos, como abelhas e mosquitos, que podem acabar nos transmitindo doenças”, relata Camargo, que também fala de outra queixa.\nSegundo ele, muitos moradores não fazem o descarte do lixo como deveriam nos contentores azuis (para lixo orgânico), e verdes (para material reciclável). Além disso, algumas pessoas que recolhem material reciclável, muitas vezes, deixam as tampas abertas ou derrubam recipientes que acabam se tornando criadouros do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue.\n“Estamos passando por uma grande pandemia, que é o novo coronavírus (Covid-19), mas também não podemos ignorar o grande problema de saúde pública que é a dengue e a proliferação do mosquito Aedes aegypti, que, infelizmente, parece que ficou esquecido para a Prefeitura Municipal de nossa cidade”, acrescentou Camargo.\nÀ reportagem do Jornal O ECO, Edéria Pereira Gomes Azevedo, secretária de Agricultura e Meio Ambiente, informou que, uma vez por mês, os contentores são trocados para lavagem e que, depois da higienização, a equipe responsável pela coleta de lixo faz a realocação da caçamba no mesmo local, nos bairros em que já recebem o programa Coleta Certa.\nPorém, em virtude da redução de horários de coleta, férias de funcionários e afastamento de pessoas do grupo de risco, essa higienização pode estar demorando em alguns bairros. “Pedimos para quando passar de um mês sem a devida limpeza que um morador que resida próximo aos contentores entre em contato com a Secretaria, que iremos providenciar a troca do contentor para a higienização”, ressaltou a secretária.\nO telefone de contato da Secretaria de Agricultura e Meio Ambiente, que coordena a coleta seletiva de lixo através de diversos programas e do projeto Coleta Certa, é o (14) 3269-7054.


Quando não é possível esquecer - Últimos Acontecimentos\nQuando não é possível esquecer\nSegundo os sobreviventes de um ataque do Al-Shabaab, é impossível apagar da memória as cenas marcantes do que aconteceu\nQuando os militantes do Al-Shabaab sitiaram o campus da Universidade de Garissa, no nordeste do Quênia, a realidade da perseguição religiosa foi vista claramente: muçulmanos foram poupados e cristãos foram alvejados. Todos os alunos que estavam presentes numa reunião de oração, morreram naquela manhã. Atualmente, muitos estudantes se reúnem para lembrar-se de seus amigos, apesar da tristeza que ainda sentem.\n"Infelizmente, o número de não-muçulmanos dispostos a estudar nesta Universidade é bem pequeno agora", explicou um funcionário. "O medo ainda existe e o local não é considerado seguro. Muitos ficam preocupados e ansiosos quando algum evento é organizado", disse ele.\n"Eu gostaria de poder apagar esse dia da minha memória", confessou um dos sobreviventes que pediu para não ser identificado por motivos de segurança. Ele conta que alguns muçulmanos tentaram proteger os estudantes cristãos, dizendo que eles eram muçulmanos também, mas como eles não conseguiram recitar algumas partes do alcorão, foram mortos no local.\nO Quênia é o 18º país na atual Lista Mundial da Perseguição, onde os cristãos continuam enfrentando a pressão do governo, da família e da sociedade. Com a chegada cada vez mais próxima das eleições, que vão acontecer no dia 6 de agosto, o clima fica ainda mais tenso. A comunidade cristã está trabalhando arduamente para que não haja conflitos por razões políticas, nem violência contra os cristãos durante esse período. Ore pela igreja no Quênia.


Marketing de dados na prática: descubra como aplicar esta técnica\nInício » Marketing de dados na prática: descubra como esta técnica pode ser aplicada\nMarketing de dados na prática: descubra como esta técnica pode ser aplicada\nÉ por isso que o Data Driven marketing utiliza dados e informações para criar insights e estratégias consistentes, ampliando o ROI.\nAs tecnologias de dados já são utilizadas pelas empresas, como sistemas de ERPs, relatórios internos, etc. No entanto, essas tecnologias estão descoladas do universo digital, por isso, muitas vezes não são tão eficazes no mundo imediatista e exige decisões assertivas em tempo real da era digital.\nDessa forma, olhar apenas para dentro da empresa para definir caminhos e tomadas de decisões, definitivamente, não é o mais indicado para quer conseguir resultados assertivos. É preciso muito mais do que isso, é preciso de inteligência de mercado e inteligência competitiva.\nNo Data Driven marketing os dados são matéria-prima para a informação. Quando trabalhados transformam-se em informação, que por sua vez, ao serem aplicados viram inteligência.\nAssim como o marketing pelo feeling, o Data Driven também pode gerar péssimos resultados – é muito mais trabalho duro do que sorte. Tomar decisões alicerçadas em dados exige cuidados em parametrizações e domínio de tecnologias com suas regras, limitações e funcionalidades.\nParece básico, mas essa ferramenta tão conhecida dentro do marketing digital é essencial para que o trabalho baseado por dados possa começar. Ter uma conta no Google Analytics facilita a análise de comportamento de consumidores.\nPara que a estratégia seja de fato assertiva é fundamental entender todas as funcionalidades disponíveis, sair do básico! Lembre-se também que os números devem orientar as ações, não devem ser consultados apenas para medir resultados obtidos.\nSaiba ainda o melhor horário para ativações de marca, páginas com maiores acessos etc.\nNo Facebook, a proposta é segmentar e conhecer o perfil do público. Enquanto o Google Analytics fornece dados Data Driven para entender o comportamento do consumidor que podem servir também para as estratégias de SEO, esta rede social ajuda a conhecer quem é este consumidor. Os dados também estão disponíveis no Twitter, Instagram e Youtube.\nPresença digital com inteligência competitiva no universo real time\nDados de todos os lugares, em todos os momentos, de inúmeros clientes. Convergir tanta informação de redes sociais e plataformas analytics é o que dará o diferencial competitivo para cada marca.\nJá pensou saber mais sobre seu público, concorrentes e montar uma campanha num momento oportuno? Venha falar com a ROI Mine, agência Data Driven em que seu investimento de mídia e conteúdo dá resultado!


PASDEMASQUE - Serial Killers, Psicopatas, Homicidas!: Josef Fritzl 'O Monstro Austríaco'\nO caso do austríaco que manteve a filha presa por 24 anos !\nO engenheiro eletricista austríaco Josef Fritzl, 73, confessou ter mantido aprisionada sua própria filha, Elisabeth Fritzl, 42, em um porão sem janelas por 24 anos e também admitiu ser pai dos sete filhos que ela teve. A informação foi divulgada na segunda-feira (28/04/2008) pela polícia da Áustria.\nO caso veio à tona , depois de a polícia ter prendido o suspeito e encontrado o porão onde ele mantinha a filha presa.\nApós ter recebido uma pista, a polícia encontrou Elisabeth e Josef no sábado (26/04/2008), perto do hospital onde a filha de 19 anos estava sendo tratada.\nNo dia seguinte, a polícia disse que os investigadores encontraram o local onde Elisabeth ficou aprisionada.\nTrês de seus filhos, com 5, 18 e 19 anos, ficaram trancados no porão desde que nasceram e nunca viram a luz do sol.\nOs dois mais novos eram meninos e a mais velha, menina. As outras três crianças --duas meninas e um menino-- foram criadas por Josef e sua mulher. Josef levava as crianças e entregava com uma carta da filha pedindo para eles criarem os filhos. Assim a Mulher não desconfiava que a Filha estava aprisionada e sim achava q ela tinha fugido de casa.\nAs fotografias divulgadas mostram uma estreita passagem ligando os ambientes que incluíam uma espécie de cozinha, um local para dormir e um pequeno banheiro com um chuveiro. Um cano fornecia a ventilação. Havia também uma porta à prova de som.\nLenze disse também que a mulher do suspeito, Rosemarie, aparentemente não "tinha ideia" do que estava acontecendo e que havia ficado inconsolável.\nO caso, que aconteceu na cidade de Amstetten, relembra o caso da também austríaca Natascha Kampusch que passou oito anos trancada em um cativeiro antes de escapar em 2006. ( Postarei este caso ).\n"As perguntas sobre o que ele fazia lá em baixo tinham sido banidas há muito tempo", contou a um jornal austríaco a cunhada de Josef Fritzl, o homem que manteve a filha sequestrada durante 24 anos numa cave e com quem teve sete filhos. Em casa "era um tirano e um déspota", revelou Christine, de 56 anos, acrescentando que a mulher, Rosemarie, e os filhos viviam com muito medo dele. Fritzl "governava a casa como um ditador", explicou ao Österreich.\n"Sepp [a alcunha de Fritzl] tinha uma rotina diária. Ia para a cave às 9.00 e passava muito tempo lá em baixo, várias vezes toda a noite. Dizia que estava a fazer os esquemas das máquinas que vendia. A Rosie nem sequer estava autorizada a levar uma chávena de café", afirmou. "Quando entrava numa divisão todos tinham que estar em silêncio e tratava as crianças como um instrutor. Era como se estivessem no exército", contou a cunhada do septuagenário.\nEsta era a vida que Christine conhecia, mas a verdade é que nos últimos 24 anos ele levou uma verdadeira vida dupla. Enquanto em casa "humilhava Rosie e chamava-a gorda dizendo que era por isso que não tinha sexo com ela", alegadamente há 20 anos, mantinha uma relação incestuosa na cave com a filha. Elisabeth, hoje com 42 anos, pensava que seria gaseada caso tentasse fugir.\nA polícia investigava ontem a veracidade desta ameaça, divulgada por Fritzl no primeiro interrogatório. Desde então manteve o silêncio. "Estamos a verificar se era possível encher a cave com gás caso lhe tivesse acontecido algo", afirmou ontem à AFP o porta-voz da polícia, Helmut Greiner. As autoridades acreditam também que estava estabelecido um mecanismo para que a porta de 300 quilos se abrisse em caso de ausência prolongada de Fritzl.\nUm dos cerca de cem inquilinos da "casa dos horrores" que a polícia quer entrevistar, revelou ontem à BBC que viu um segundo homem entrar dentro da cave em que estava presa Elisabeth e os filhos. Alfred Dubanovsky, que alugou um quarto durante 12 anos na casa da família e estava proibido de se aproximar da cave sob ameaça de ser expulso, disse que o homem foi-lhe apresentado como um canalizador.\nEste inquilino disse também que ouvia barulho "lá em baixo", mas que o senhorio dizia que era o ruído normal do sistema de aquecimento. Dubanovsky pensava que o local era usado como armazém, porque um vizinho lhe dizia que Fritzl costumava levar comida para lá.\nChocado com o caso, como todos os austríacos e o resto do mundo, o primeiro-ministro Alfred Gusen-bauer disse ontem que a Áustria "não será refém de um único criminoso bárbaro". O Governo promete defender a imagem do país.\n30/12/2008 : A austríaca Elisabeth Fritzl, que foi mantida como prisioneira por seu pai em um porão por 24 anos, deixou nesta segunda-feira a clínica onde se recuperava desde que foi libertada pela polícia, em Abril deste ano.\nEla teria sido mantida como uma espécie de "escrava sexual" de seu pai, Josef Fritzl, com quem teria tido sete filhos durante os anos de cativeiro.\nSegundo seu advogado, ela vai se mudar agora para uma casa junto com seus filhos. Elisabeth, que hoje tem 42 anos, foi encarcerada no porão de sua casa, na cidade de Amstetten, a oeste de Viena, quando tinha 18 anos.\nEste caso é Tão Horrendo que da Pesadelos no mundo todo.\nComo pode um Pai fazer isso ? Isto não é um Homem e sim o Próprio Diabo.\nJosef Fritzl celler in Amstetten Austrian\nElisabeth Fritzl Children's Detail (officially) Part 2\nPostado por Macabéa às 11:20\nÉ possivel saber de onde veio a imagem do esquema da casa dele?\nsábado, maio 16, 2009 3:56:00 da manhã\nOlá acredito eu q foi a pericia do país quem montou esse esquema.\nquinta-feira, outubro 08, 2009 7:24:00 da manhã