PORTAL JORGE GONDIM: Novela 'Teresa' repete resultado da estreia e registra o dobro da Record nesta terça-feira.\nNovela 'Teresa' repete resultado da estreia e registra o dobro da Record nesta terça-feira.\nA nova novela das tardes do SBT segue sendo destaque em audiência. Nesta terça-feira, dia 6 de outubro, "Teresa" conquistou 7.7 (8) pontos de média, contra apenas 3.6 (4) da Record no mesmo horário. Assim, a trama repete o resultado da estreia, quando também conquistou 8 pontos e ficou com o dobro da concorrente direta. Veja mais dados consolidados do IBOPE, segundo números divulgados pela Spokesman.\nTeresa mantém a vice-liderança isolada para o SBT com mais que o dobro da terceira colocada Nesta terça-feira, dia 06/10, a nova novela do SBT garantiu o segundo lugar no ranking geral das audiências. Na média geral, das 16h45 às 17h30, ‘Teresa’ registrou 7,7 pontos de média, 17,2% de share e 8,1 pontos de pico. Na mesma faixa horária a emissora terceira colocada marcou 3,6 pontos de média com a exibição de um programa policialesco.\nPor jorge gondim paula - outubro 07, 2015


Melhores unidades recebem premiação do “Escola Arteris”\nTerça, 05 Dezembro 2017 11:34\nA iniciativa, que chega ao 16º ano, tem como objetivo conscientizar motoristas e garantir a diminuição de mortes nas rodovias\nNesta edição, o projeto atendeu 52 escolas de 16 cidades por onde passa o trecho de concessão da Autopista Régis Bittencourt divulgação ARTERIS\nO projeto “Escola Arteris” encerrou o ano de 2017 com emoção. A entrega dos prêmios aconteceu em Registro, no Vale do Ribeira, na última semana. A iniciativa, que chega ao 16º ano, tem como objetivo conscientizar motoristas e garantir a diminuição de mortes nas rodovias.\nNesta edição, o projeto atendeu 52 escolas de 16 cidades por onde passa o trecho de concessão da Autopista Régis – Barra do Turvo, Cajati, Campina Grande do Sul, Colombo, Embu das Artes, Itapecerica da Serra, Jacupiranga, Juquiá, Juquitiba, Miracatu, Pariquera-Açú, Quatro Barras, Registro e São Lourenço da Serra.\nAs escolas municipais Prefeito Josino Silveira, de Registro, Mílcio Bazoli, de Pariquera-Açu, Jardim Muniz, de Cajati e Professora Maria Izabel Mota Ferreira, de Barra do Turvo, conquistaram as menções honrosas e ganharam HDs externos, tablets e máquinas digitais. Os coordenadores pedagógicos das unidades também foram premiados.\nDurante as comemorações de encerramento, também foram premiados os desenhos dos alunos vencedores do 4º Concurso de Cartões de Natal.\nMais nesta Editoria: « Vôlei da Terceira Idade reúne cinco cidades no Vale Idosa é morta com golpes de foice em Cajati »


Kaizokucast | Anime Freak Show Podcast v6.0\nJanjão dezembro 9, 2012\t28 Gritos 11,136 Visualizações\nEstá começando mais um Kaizoku Cast! E nesta aventura, nossa tripulação embarca em um mar de nostalgia, lembrando da saga de Arlong na OVA de One Piece – Nami no Namida! Juntem-se aos nossos tripulantes Sky, Majin e Joe nesta ...\nSakura outubro 18, 2012\t74 Gritos 16,358 Visualizações\nMais Esperado do que a Luta Final de Naruto, Eis aqui o podcast mais amado sobre One Piece, o Kaizoku Cast!! [OBS.: Isso são palavras de uma NaruTard…] Kyaaah!!! Esse Kaizoku é um Especialzão pra Compensar o Tempo da Ausência!! ...\nAnime Freak Show abril 27, 2012\t35 Gritos 19,514 Visualizações\nO Anime Freak Show em parceria com a piecePROJECT apresenta o cast de One Piece, Kaizoku Cast #06, trazendo a 2ª parte do especial Resumão de One Piece, iniciada no Kaizoku Cast#05, e abordando nessa edição só episódios da série. ...\nAnime Freak Show março 29, 2012\t38 Gritos 22,060 Visualizações\nO Anime Freak Show em parceria com a piecePROJECT traz finalmente a quinta edição do cast de One Piece, o Kaizoku Cast. Após problemas com o servidor e uma pausa forçada, voltamos mais fortes preparados para o Novo Mundo. \_O/ ...\nAnime Freak Show dezembro 15, 2011\t55 Gritos 22,296 Visualizações\nO AFS em parceria com a piecePROJECT traz a Kaizoku Cast #04, a sua discussão quinzenal sobre o mundo de One Piece, com notícias e comentários sobre os últimos capítulos do mangá e os episódios do anime. Confiram o que ...


Uau Foto Legal! Deixe sua festa ainda mais divertida :): Uau Foto Legal na Festa de Luíza\nA festa de 12 anos de Luíza foi um sucesso! Seus parentes e familiares se divertiram de montão ao fazer as animadas Fotos Malucas da Uau Foto Legal, confira! Quer baixar a sua foto? Clique aqui e acesse o álbum completo.\nMarcadores: foto cabine, foto maluca 12 anos, foto maluca copa do mundo, foto maluca futebol, foto maluca menina, foto maluca rj, foto maluca tijuca, uau foto legal


Cavalo de gerra TCC - Serviço Personalizado\no que faz de um adm construçao da identidade curso cerveja artesanal sp importância do código civil de 1916 legisla o de patrimonio pbr layer 2 e 3 informação e indicadores sociais vendas novas matriz morfológica aplicada da espionagem eletrônica e seus efeitos vulnerabilidade do estupro sistema de circulaçao xexênia\nO filme conta a historia de um fazendeiro que estava quase perdendo suas terras e teve que comprar um cavalo para arar a terra, mas o cavalo era muito`` xucro´. [a mount collection item] É saqueado e vendido no mercado negro na categoria itens de montada adicionado em world of warcraft: a legião ardente. Assistir cavalo de guerra dublado hd 720p assistir filme cavalo de guerra online grátis completo dublado hd 720p. Em 1914, com a eclosão da primeira guerra mundial, joey, um belo cavalo de pelo avermelhado e uma cruz branca na fronte, é vendido para o exército inglês e. No filme cavalo de guerra dublado - o filme segue um jovem chamado albert e seu cavalo, joey, e mostra sua ligação sendo ameaçada quando o animal é vendido.\nAdaptação do romance de michael morpurgo mesmo separados, um garoto e seu cavalo continuam ligados e sobrevivem aos horrores da primeira guerra. Sinopse em devon, inglaterra, enquanto a primeira guerra mundial eclodia, joey, o cavalo de albert narracott, é vendido para a cavalaria do exército e enviado. Standard youtube license loading cavalo de guerra filme completo 10youtube com - duration: 1:53:14 todos tipos de filme 276,434 views 1:53:14. Ola galera , tentando levar pra vocês a realidade de morar fora de uma maneira divertida , tudo sobre o meu dia a dia , sobre as minhas tristeza e alegria e espero. Cavalo de guerra - trailer hd legendado trailers go loading cavalo de guerra filme completo 10youtube com - duration: 1:53:14.\nEm síntese, o filme completo cavalo de guerra com roteiro original em inglês, produzida no eua e estreou nos cinemas em 2011, tinha um grupo estelar de atores sob a. Título original: war horse título: cavalo de guerra dublado gênero: drama / guerra Áudio: português e inglês legenda: # tamanho: 938 mb formato: mp4. Sinopse: cavalo de guerra, a aventura épica do diretor steven spielberg, é um conto de lealdade, esperança e tenacidade ambientado na arrebatadora paisagem da.\nAssistir cavalo de guerra - war horse online grátis - filme dublado / legendado - hd - ano: 2011 - 1080p - 720p download - baixar. Tudo sobre o filme cavalo de guerra (war horse) sinopse, trailers, fotos, notícias, curiosidades, cinemas, horários, e muito mais sobre o filme cavalo de guerra. Confira no cineclick tudo sobre cavalo de guerra veja ficha técnica, trailer imagens, crítica e onde está passando cavalo de guerra. Sinopse: o filme segue um jovem chamado albert e seu cavalo, joey, e mostra sua ligação sendo ameaçada quando o animal é vendido à cavalaria e mandado para. Guerra com cavalos sportbike sp sportbike sprint escolha uma corrida de moto e entrar na competição use as setas para movimentação, z para inclinar a moto e.\nTrailer do filme cavalo de guerra cavalo de guerra um filme de steven spielberg com jeremy irvine, emily watson.\nA histÓria que inspirou o filme de steven spielberg separados pela guerra testados pela. Baixar cavalo de guerra dublado grátis o filme segue um jovem chamado albert e seu cavalo, joey, e mostra sua ligação sendo ameaçada quando o animal. Encontre cavalo de guerra no mercado livre brasil descubra a melhor forma de comprar online. Cavalo de guerra é mais um filme onde spielberg fala mais uma vez do espírito humano, mas cai para o piegas com seus personagens sem tons de cinza.\nBaixar filme cavalo de guerra - (torrent), faça o download no site através do link torrent e assista esse super lançamento. Filme cavalo de guerra filme - dublado ted narracot (peter mullan) é um camponês destemido e ex-herói de guerra com problemas de saúde e bebedeiras, batalha. O filme segue um jovem chamado albert e seu cavalo, joey, e mostra sua ligação sendo ameaçada quando o animal é vendido à cavalaria e mandado.


Aluguel de Salas para Vestibular Valor Paraíso - Aluguel de Salas para Estudo - Cabine de Estudo Ideal Aluguel de Cabine de Estudo\nSe livrar das distrações do dia a dia e realmente focar no conteúdo é, sem dúvida, o grande desafio que todo estudante enfrenta, principalmente em época de preparação para provas importantes. O serviço de aluguel de salas para vestibular valor Paraíso surge como um modelo de negócio realmente inovador, ao oferecer um espaço silencioso, adaptado para receber as pessoas e com todos os itens necessários. As cabines individuais são feitas para a absorção de conhecimento, com uma infraestrutura que possibilita a pessoa passar horas dentro do local, sem precisar se deslocar para nada.\nSaiba mais sobre aluguel de salas para vestibular valor Paraíso\nPrecisa de informações sobre aluguel de salas para vestibular valor Paraíso? Conheça nossos serviços entre eles estão opções variadas do segmento de Locaçao de Salas para Estudar , como A melhor Locaçao de Salas para Estudar no Paraíso, locação de salas, cabine de estudo, aluguel de salas, ambiente para estudo, ambiente de estudo para concurso e cabine de estudo individual. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento único e alta qualidade para nossos clientes. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com aluguel de salas climatizadas e aluguel de salas com armário. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Aluguel de Salas para Vestibular Valor Paraíso\nO conteúdo do texto "Aluguel de Salas para Vestibular Valor Paraíso" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Debora Lamm comemora 10 anos de união com a atriz Inez Viana\nDebora Lamm e Inez Viana estão casadas há 10 anos (Foto: Reprodução/Instagram @deboralamm)\nDebora Lamm comemora 10 anos de união com a atriz e diretora Inez Viana nesta quinta-feira (21) e se declarou para a esposa nas redes sociais. A global, que estará em ‘Amor de Mãe’, a próxima novela das 21h, agradeceu a parceria da amada em texto.\n“10 anos hoje desse amor. Obrigada, minha linda, por cada minuto. De mãos dadas nessa vida. Que sorte. Seu perfume de lavanda é meu descanso. Seu colo é minha casa. Sigo dizendo sim pra nós”, escreve a ruiva.\nOs cabelos de ‘Amor de Mãe’ que você vai querer ter\nO casal também celebrou a data nos palcos. Em março deste ano, elas estrearam a peça ‘Por Favor, Venha Correndo’ e contracenaram juntas pela primeira vez.\nDebora e Inez ganharam o carinho de vários amigos famosos como Dani Calabresa, Fabiula Nascimento, Bruno Mazzeo e Heloisa Perissé.\n“Levamos nosso amor para o palco inspiradas por Yoko Ono e John Lennon. São 10 anos de parceria na arte e na vida. Falar sobre amor e afeto em tempos truculentos é muito importante”, disse Debora sobre a produção teatral no ‘Encontro’.


"Filipe achou Natanael, e disse-lhe: Havemos achado aquele de quem Moisés escreveu na lei, e os profetas: Jesus de Nazaré, filho de José. Disse-lhe Natanael: Pode vir alguma coisa boa de Nazaré? Disse-lhe Filipe: Vem, e vê. Jesus viu Natanael vir ter com ele, e disse dele: Eis aqui um verdadeiro israelita, em quem não há dolo.Disse-lhe Natanael: De onde me conheces tu? Jesus respondeu, e disse-lhe: Antes que Filipe te chamasse, te vi eu, estando tu debaixo da figueira.\nNatanael respondeu, e disse-lhe: Rabi, tu és o Filho de Deus; tu és o Rei de Israel.João 1:45-49"\nO evangelho segundo escreveu João é muito rico em revelações, e a cada versículo nós temos grandes declarações e demonstrações do poder de Deus, do Deus Jesus que caminhava e caminha entre os seus discípulos.\nLogo no primeiro capítulo temos , grandes encontros como o narrado entre Jesus e Natanael.\nO encontro é arranjado por Felipe que ao encontrar Jesus aceitou o chamado e já sai evangelizando, e não pára ,tanto que em Atos dos Apóstolos, ele ainda aparece evangelizando multidões. "E Filipe se achou em Azoto e, indo passando, anunciava o evangelho em todas as cidades, até que chegou a Cesaréia.Atos 8:40"\nUm bom evangelista não se deixa abater, mesmo sob o protesto de Natanael de que de Nazaré não viria coisa boa, ele não desiste , e então convida para que veja por si mesmo, assim como Felipe ao ver Jesus não teve dúvidas de que era Ele o Messias. Assim hoje quando falamos de Jesus e encontramos resistência devemos estar preparado , e convidar os descrentes para que vejam a graça e o poder de Deus por si mesmos.Ao chegarem na Igreja ainda desconfiados, serão impactados pelo poder de Deus. Deus usará um profeta e o visitante se achará diante do seu Criador. "Mas, se todos profetizarem, e algum incrédulo ou indouto entrar, por todos é convencido, por todos é julgado; os segredos do seu coração se tornam manifestos; e assim, prostrando-se sobre o seu rosto, adorará a Deus, declarando que Deus está verdadeiramente entre vós.1 Coríntios 14:24-25" Assim como Natanael teve os segredos de seu coração revelados e se prostrou ao mestre.\n" Havemos achado aquele de quem Moisés escreveu na lei, e os profetas" Natanael era um cidadão de Israel mas ,além disto ele era estudioso da bíblia disponível em sua época, a saber a lei e os profetas. "Porque todos os profetas e a lei profetizaram até João. Mateus 11:13" O conceito de que Natanael era conhecedor das escrituras fica claro quando Felipe cita "aquele" que muito se havia estudado e aguardado.\nNatanael era, segundo Jesus um verdadeiro israelita, pois o apóstolo Paulo disse com muita sabedoria e graça de Deus :"porque nem todos os que são de Israel são israelitas; Romanos 9:6". Existiam israelitas que não eram fiéis que não adoravam com inteireza, que não cumpriam a lei e os profetas, que estavam em Israel mas não eram israelitas. Hoje temos em nossas igrejas muitos cristão mas que não são de Cristo, professam com os lábios mas as atitudes não condizem. Devemos ser como Natanael cristãos pertencentes a Cristo. "e isto por causa dos falsos irmãos intrusos, os quais furtivamente entraram a espiar a nossa liberdade, que temos em Cristo Jesus, para nos escravizar;Gálatas 2:4"\nNatanael estava aguardando a vinda do messias.O Rei de Israel era esperado por gerações, e já se iam 400 anos de silêncio desde que Malaquias fechou o antigo testamento mandando que todos estivessem atentos para a vinda do messias. "Eis que eu vos enviarei o profeta Elias, antes que venha o grande e terrível dia do Senhor;Malaquias 4:5"\n" Disse-lhe Natanael: Pode vir alguma coisa boa de Nazaré?" Em primeiro momento nos parece meio preconceituosa esta afirmação de Natanael, ele era homem sábio e estudioso da Lei, como pois poderia dizer precipitadamente que os nazarenos não prestavam, ou que o Messias que muito estudava e aguardava poderia vir de um lugar tão insignificante? A expectativa era que o rei predito por Davi viesse de um palácio de Jerusalém e não de uma cidade sem expressão, logo a fala de Natanael é compreensível.\n" Eis aqui um verdadeiro israelita, em quem não há dolo." Jesus testemunha do caráter de Natanael dizendo que em tudo que ele fazia não havia maldade mas sim intenção de acertar, existe duas maneiras de pecar: 1)Com dolo ,que é a vontade consciente dirigida a realizar, ou aceitar realizar a conduta descrita na lei como crime ou pecado . 2) O pecado culposo ou seja sem intenção por imprudência, negligencia ou imperícia, sendo que a conduta "x" é pecado se for por dolo foi com intenção, se for por culpa continua sendo pecado mas sem a vontade do infrator ,por erro descuido falta de vigilância. O apóstolo Paulo sofria por pecar sem intenção "Pois não faço o bem que quero, mas o mal que não quero, esse pratico.Romanos 7:19"\nJesus não estava dizendo que Natanael era santo ou perfeito, que não pecava. Pelo contrário disse que ele era um pecador mas seu coração era puro diante do Senhor,pois se errava, era sem intenção. Ao julgar os nazarenos ele fez com base nos seus conhecimentos do torá de que de uma cidade sem importância não viria o homem mais importante do universo.Nós devemos ser assim, como João disse: somos pecadores, mas sem o desejo de pecar, eventualmente erramos mas nosso desejo é acertar. "Meus filhinhos, estas coisas vos escrevo, para que não pequeis; mas, se alguém pecar, temos um Advogado para com o Pai, Jesus Cristo, o justo. 1 João 2:1"\n"De onde me conheces tu? Jesus respondeu, e disse-lhe: Antes que Filipe te chamasse, te vi eu, estando tu debaixo da figueira." Ao revelar fatos da vida de Natanael, Jesus surpreende aquele discípulo. De onde o Senhor conhece a cada um de nós? Num culto temos uma vida revelada, e o descrente pensa de onde este profeta me conhece , logo , só pode se Deus.\nMesmo de antes de cada um de nós tomar uma decisão por Cristo ele já nos conhece, bem como disse ao profeta Jeremias. "Antes que te formasse no ventre te conheci, e antes que saísses da madre, te santifiquei; às nações te dei por profeta. Jeremias 1:5" Jesus tinha marcado este encontro com Natanael já há milênios. Jesus vinha apenas aguardando o momento em que Natanael o conhecesse. "agora conheço em parte, mas então conhecerei plenamente, como também sou plenamente conhecido.1 Coríntios 13:12"\nNatanael estava debaixo da figueira por dois motivos: 1) Ele era um israelita verdadeiro, descendente legitimo da nação e das promessas decorrentes de ser israelita. Natanael estava debaixo da figueira pois a figueira significa a nação de Israel, isto fala da origem . As promessas estavam sobre ele, promessas de um Rei eterno, de liberdade , de vida plena, como os galhos da figueira cobriam ele, assim as promessas de Deus para os israelitas cobriam o povo que era comparado com figos. "prendei, pois, da figueira a sua parábola: Quando já o seu ramo se torna tenro e brota folhas, sabeis que está próximo o verão. Mateus 24:32" e "E como os figos ruins, que não se podem comer, de ruins que são, certamente assim diz o Senhor: Do mesmo modo entregarei Zedequias, rei de Judá, e os seus príncipes, e o resto de Jerusalém, Jeremias 24:8"\n2) Estar debaixo da figueira significa estar tranquilo e em paz , como no tempo de Salomão ."E Judá e Israel habitavam seguros, cada um debaixo da sua videira, e debaixo da sua figueira, desde Dã até Berseba, todos os dias de Salomão. 1 Reis 4:25" Debaixo da figueira era um bom lugar para descansar e receber visitas , se abrigando do forte calor na sombra dos seus galhos."Naquele dia, diz o Senhor dos Exércitos, cada um de vós convidará o seu próximo para debaixo da videira e para debaixo da figueira. Zacarias 3:10" Local para receber visitas centro social da casa durante o dia. Apesar da invasão romana causar opressão, apesar dos impostos altos, apesar da demora do Messias, Natanael estava debaixo da figueira. Não devemos nos abater pelas circunstancias mas permanecer debaixo da graça , confiando no Senhor.\n"Natanael respondeu, e disse-lhe: Rabi, tu és o Filho de Deus; tu és o Rei de Israel. João 1:49" Se nós confessarmos com nossos lábios, e crermos com todo nosso coração em Cristo seremos salvos. ".Se, com a tua boca, confessares Jesus como Senhor e, em teu coração, creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, serás salvo.Rm 19:9"\n"E disse-lhe: Na verdade, na verdade vos digo que daqui em diante vereis o céu aberto, e os anjos de Deus subindo e descendo sobre o Filho do homem.João 1:51" Certamente , como conhecedor do Torá Natanael muito lia a passagem da escada de Jacó , onde Deus mostrou para Jacó , o patriarca que deu origem á Nação de Israel, pai da figueira , pai de dos israelita, instrumento pelo qual Deus deu continuidade á promessa feita a Abraão. A escada de Jacó, onde os anjos subiam e desciam, era uma das maiores visões , e promessas da bíblia, o acordo feito com Jacó foi muito importante pois tratava do futuro dos israelitas. "E sonhou: e eis uma escada posta na terra, cujo topo tocava nos céus; e eis que os anjos de Deus subiam e desciam por ela;Gênesis 28:12"\nIsrael tem este nome devido á Jacó, ser chamado de Israelita é ser chamado de filho do Jacó. "Então, disse: Já não te chamarás Jacó, e sim Israel, pois como príncipe lutaste com Deus e com os homens e prevaleceste.Gn 32:28"\nAS promessas feitas a Jacó, cumprir-se-iam em Cristo.Jesus afirma que Natanael presenciaria a plenitude do poder de Deus, tudo que ele cria estudava e esperava , estavam para se tornar real na sua frente , na pessoa do Rei de Israel.\nReconheça hoje, que Jesus é o rei na tua vida, fique tranquilo debaixo de suas promessas e verá a glória do senhor na tua vida. Jesus hoje se revela a ti , através desta mensagem ele diz que conhece a tua vida. Se hoje aceitares ele como Rei, ele guiará os teus passos e tu verá a vinda do filho do Homem com seus anjos descendo do céu. "Lucas 21:27 “Então verão vir o Filho do homem em uma nuvem, com poder e grande glória.”


Autor: Edmundo Miranda ; Ultima atualização: 22 Junho , 2017 06:34:35\n"Com isto que aconteceu nada pode ser como antes", disse perentório Jaime Marta Soares, adiantando que a Liga dos Bombeiros vai exigir uma análise detalhada sobre o caso para perceber o que falhou.\nAntes de ter feito estas declarações à SIC Notícias, Marta Soares já havia dito aos microfones da TSF que acredita que "o incêndio teve origem em mão criminosa".\n"Tenho um profundo respeito pelas forças de segurança".\n"Têm de ser tomadas atitudes/leis que vão custar muito". Muitas vezes, em cima do acontecimento, ainda não se tem os pormenores todos.\nA versão de Soares é diferente da apresentada pela Polícia Judiciária (PJ). Também já estive em muitos incêndios onde os raios caíram após o começo do fogo.\nO número de feridos devido ao incêndio que deflagrou no sábado em Pedrógão Grande aumentou para 135, entre os quais 121 civis, 12 bombeiros e um militar da GNR, revelou à Lusa o presidente do INEM, Luís Meira. As investigações estão ainda a decorrer, mas fonte da PJ disse ao semanário que não foi detetada a "intervenção dolosa de terceiros". "Quero é saudar essa iniciativa da Polícia Judiciária". "Tudo aponta muito claramente para que sejam causas naturais".\nJá o Botafogo entra em campo de novo na segunda-feira, às 20 horas, contra o Avaí, novamente no estádio do Engenhão. Aproveitando a desatenção total da defesa vascaína, o Botafogo abriu o placar logo aos 4 minutos de jogo.


Alimentação ou exercícios para perda de peso: chegou a hora de pararmos de mentir sobre a (in)atividade física? | Ciência da Nutrição\nAlimentação ou exercícios para perda de peso: chegou a hora de pararmos de mentir sobre a (in)atividade física?\nHá algumas semanas, mais precisamente no dia 22 de abril de 2015, um editorial na revista científica British Journal of Sports Medicine — um dos periódicos mais importantes das áreas que envolvem medicina, esporte e atividade física, associado ao importante British Medical Journal (BMJ) — causou “polêmica” ao afirmar categoricamente que a prática de exercícios físicos não auxilia na perda de peso:\n“It is time to bust the myth of physical inactivity and\nobesity: you cannot outrun a bad diet” \nEm tradução livre: “É hora de quebrar o mito da inatividade física e obesidade: você não pode superar uma dieta ruim”. Os autores, ao dizerem que a atividade física não ajuda na perda de peso, se referem principalmente ao fato de que, nos últimos 30 anos, os níveis de atividade física da população em geral virtualmente não se alteraram. Ao mesmo tempo em que a prática de atividade física manteve-se basicamente inalterada, as taxas de sobrepeso e obesidade aumentaram de forma exponencial no mesmo período. Portanto, é aparentemente justo concluir que a atividade física possui pequena influência direta sobre a perda de peso ou no sentido de prevenir o ganho de peso.\nPorém, a discussão é muito mais ampla e complexa. Assim, seguem algumas considerações que julgo importantes.\nSobre o editorial\nAntes de tudo, vale parabenizar o British Journal of Sports Medicine (BJSM) por aceitar e publicar um editorial com potencial de ser extremamente controverso. Na verdade, o BMJ, e todas as revistas associadas a ele, frequentemente publicam estudos que muitas vezes são considerados “não convencionais” — trabalhos científicos que não seriam facilmente aceitos para publicação em outras revistas de grande expressão —, então não chegou a ser a maior das surpresas a publicação desse editorial. Muitos estudos que questionam vários dos paradigmas atuais sobre saúde, incluindo alimentação, são publicados pelo grupo editorial do BMJ.\nAinda assim, não deixa de ser polêmico o fato de profissionais de saúde e pesquisadores — como é o caso dos três autores do editorial — afirmarem de forma tão veemente que a prática de atividade física é irrelevante para evitar o ganho de peso e combater a obesidade. Devido ao caráter controverso, a notícia repercutiu em várias mídias, incluindo as versões impressa e online da Folha de São Paulo.\nCuriosamente, alguns dias após a publicação, o próprio BJSM retirou o conteúdo do ar. Se formos ao site da revista (até o dia 26/05/2015, data de publicação desse texto) e tentarmos acessar o PDF do editorial, uma página dizendo “Esse artigo foi temporariamente removido após manifestações de preocupação” será exibida. Segue abaixo uma imagem do ocorrido:\nPara conferir no próprio site do BJSM, clique aqui. Até pouco tempo, ainda era possível acessar o editorial por esse outro link, que posteriormente também foi retirado do ar. Se alguém quiser ter acesso ao texto, basta me pedir por e-mail.\nDe qualquer maneira, é intuitivo especular que a remoção temporária do artigo deveu-se provavelmente ao seu teor polêmico. Realmente, a repercussão foi tão grande que não seria surpresa que o editorial fosse retirado da internet para que não influenciasse de forma negativa a opinião pública e, consequentemente, a população em geral.\nPorém, o site Retraction Watch, especializado em comunicar e discutir casos de estudos que são publicados e depois “despublicados” — por quaisquer que sejam os motivos —, informa que a remoção do editorial do BJSM não ocorreu devido ao seu caráter controverso. A retratação do artigo teria ocorrido, na verdade, porque um dos autores falhou em declarar conflitos de interesse.\nHoje em dia, praticamente todas as revistas científicas solicitam que os autores dos estudos declarem todos os potenciais conflitos de interesse que poderiam, de uma forma ou de outra, estar envolvidos entre os pesquisadores e suas publicações. No caso, o autor Steve Phinney teria deixado de declarar os conflitos de interesse que possui em relação aos livros que já publicou. Esse autor, assim como os seus livros, está diretamente ligado a pesquisas e assuntos relacionados à alimentação low-carb.\nE por que isso seria um conflito de interesse? Porque os autores do editorial afirmam, mesmo que de forma sutil, que a melhor forma de se combater a obesidade é através de mudanças alimentares, dentre as quais estariam incluídas a redução no consumo de açúcares e carboidratos. Se você, como autor, sugere a adoção de práticas alimentares que vão exatamente de acordo com informações contidas em livros que você já publicou, temos sim um potencial conflito de interesse.\nEntretanto, o autor Steve Phinney, de acordo com o Retraction Watch, afirmou não ter declarado tais conflitos de interesse por dois motivos: 1) a arrecadação financeira dos livros de sua autoria é integralmente direcionada para o financiamento de pesquisas; 2) as outras revistas científicas que aceitaram estudos publicados pelo autor nunca cobraram que tais conflitos fossem declarados, inclusive pelo fato mencionado na primeira justificativa.\nDe qualquer maneira, o corpo editorial do BJSM achou melhor remover temporariamente o artigo para que os potenciais conflitos de interesse pudessem ser devidamente declarados.\nAlimentação ou exercícios para a perda de peso?\nNa ciência, atualmente é possível encontrar evidências boas o suficiente para dizer o que quisermos sobre praticamente qualquer tema. Ou seja, podemos construir basicamente qualquer tipo de argumento, por mais enviesado ou falacioso que ele seja. Se quisermos enaltecer o papel da alimentação, ou de uma dieta específica, na perda de peso, é bem fácil de fazer isso. Se quisermos mostrar o contrário, que a alimentação não é tão efetiva assim para a perda de peso, também é possível fazer. E, em ambos os casos, o mesmo vale para a atividade física.\nNo editorial, os autores citam um artigo de 2013  quando afirmam que a prática de atividade física praticamente permaneceu inalterada nos últimos. Esse outro estudo, por sua vez, foi tão polêmico quanto o editorial, principalmente se considerarmos sua repercussão no meio científico. O grande problema é que ele baseia-se completamente no fato de que o aumento da obesidade é decorrente apenas do equilíbrio entre consumo e gasto de calorias — ou seja, na velha história de que todas as calorias são iguais, e que você precisa consumir mais calorias do que gasta para ganhar peso, ou gastar mais calorias do que ingere para perder peso. Sabemos que essa história vai muito além do conteúdo energético dos alimentos ou do gasto de calorias decorrente das atividades físicas. Mas, para fins “didáticos”, vamos considerar que as calorias são tudo o que importa, por enquanto.\nNesse cenário, os autores do editorial e do estudo citado têm razão: o nível de atividade física de fato não diminuiu nos últimos; mesmo assim, a prevalência de sobrepeso e obesidade aumentaram de forma muito significativa. Na verdade, algumas estimativas apontam que, pelo menos na Europa e nos Estados Unidos, o gasto energético proveniente de atividades físicas inclusive aumentou um pouco nas últimas três décadas . Esses dados, junto ao fato de que as taxas de excesso de peso continuaram a aumentar durante o mesmo período, sugerem que existem fatores que são um pouco (ou muito) mais importantes do que a prática de exercícios no combate e prevenção da obesidade. E a alimentação certamente é um desses fatores.\nSe pararmos para pensar, isso faz muito sentido. Enquanto o estímulo para a prática de atividade física aparentemente aumentou de forma significativa — com a ubiquidade das academias, com pessoas correndo, caminhando ou pedalando em praticamente qualquer esquina, com pais colocando crianças em aulas de esportivo coletivo etc. —, o estímulo para comermos “porcaria” também cresceu. Em qualquer lugar que vamos, é possível encontrar produtos industrializados e processados sendo vendidos ou, inclusive, oferecidos de graça. Ou seja, enquanto nosso ambiente de atividade física parece ter melhorado, nosso ambiente alimentar só piorou.\nPortanto, levando em consideração as evidências científicas que já existem em relação à prática de atividade física pela população em geral, e também a observação empírica de que cada vez mais pessoas parecem estar praticando exercícios, é relativamente fácil concordar com os autores do editorial. Realmente, a prática de atividade física parece ser secundária no que diz respeito ao atual cenário da obesidade no mundo.\nPorém, acredito que existem pelo menos três ressalvas importantes:\n1) Mesmo que a prática de atividade física não seja um fator preponderante para prevenir ou reverter o excesso de peso na população, isso não quer dizer que o exercício não possui um papel importante no contexto da perda de peso individual. Mesmo que de forma modesta, grande parte das intervenções que envolvem a prática de exercícios também auxilia a perda de peso e de gordura corporal [4,5,6,7].\n2) A forma com que os autores do editorial passam a mensagem não seria a ideal. As revistas associadas ao BMJ são bem influentes, então um editorial polêmico como esse, ao ser publicado num periódico como o British Journal of Sports Medicine, naturalmente vai ganhar espaço na mídia. Até aí tudo bem, desde que os meios de comunicação populares não distorçam o que os autores disseram. Porém, quando o “tom” do editorial passa a ser muito contundente ao praticamente descartar a prática de atividade física como um fator importante no controle do peso, a mensagem pode ser compreendida de forma errada pela população. Não que a mensagem esteja errada, mas a forma com que ela é transmitida é fundamental para que ela seja compreendida de maneira adequada. Uma coisa é você falar que a alimentação é muito mais importante do que a prática de atividade física no controle do peso e potencialmente na redução das taxas de sobrepeso e obesidade, mas que, ainda assim, o exercício pode ter sua relevância. Outra coisa é você praticamente rejeitar qualquer valor que a atividade física possa ter nesse contexto — e foi justamente o que os autores, infelizmente, fizeram.\n3) O peso em si de um indivíduo não é tudo. Na verdade, o peso talvez seja o menor dos problemas da obesidade. As complicações metabólicas associadas à obesidade — como resistência à insulina, inflamação, disfunção endotelial e acúmulo de gordura hepática — é que são o real problema. E o exercício é capaz de influenciar positivamente esses aspectos, independente da perda de peso . Portanto, a prática de atividade física não é "inútil" no contexto da obesidade, mesmo que o efeito sobre a perda de peso não seja tão significativa. E isso é o mais importante, já que a saúde geral da população, e não o peso, deveria ser colocada como prioridade ao se pensar em estratégias de promoção da saúde.\nDe forma isolada, boa parte das intervenções nutricionais resulta em perda de peso e gordura corporal mais significativa do que a prática de atividade física, mas nem por isso é possível descartar que os exercícios podem ser importantes — principalmente no sentido de contribuir para a saúde metabólica geral do organismo, mesmo que não auxilie de forma tão significativa na perda de peso. Lembrando: a preocupação “estética” da obesidade refere-se ao peso, mas as complicações metabólicas associadas a ela é que são o verdadeiro problema.\nA população está mais do que acostumada a ouvir que os exercícios são fundamentais para a perda de peso. Apesar das atividades físicas talvez não serem tão fundamentais como sempre se veicula, isso não as torna irrelevantes. Por isso, os profissionais de saúde não estão “mentindo” ao falar que os exercícios são importantes — talvez apenas “exagerando” um pouco (consciente ou inconscientemente), ou deixando de focar em outros aspectos que seriam ainda mais relevantes para a perda de peso e gordura corporal.\nPor outro lado, os autores do editorial tocam num ponto muito importante: não podemos encobrir a estória — principalmente contada pela indústria de alimentos — de que as atividades físicas vão fazer você gastar as "calorias extras" que consome na dieta, sejam elas de alimentos saudáveis ou não. Para isso, eles citam o exemplo da Coca-Cola, que gastou mais de U$ 3,3 bilhões em propagandas em 2013 justamente para passar a mensagem de que o consumo de seus produtos não é problemático, desde que você gaste as calorias ingeridas, principalmente através da prática de exercícios. Esse sim é um exemplo claro de mentira, mas contada pela indústria de alimentos.\nDiante das evidências que temos, particularmente acredito que a alimentação é muito mais importante do que a prática de atividade física para o controle do peso e de complicações metabólicas associadas. Mas, como sempre, o equilíbrio entre alimentação, atividade física e saúde mental provavelmente é o grande diferencial em qualquer contexto.\n1. Malhotra A, et al. It is time to bust the myth of physical inactivity and obesity: you cannot outrun a bad diet. Br J Sports Med. 2015;0:1-2.\n2. Luke A, Cooper RS. Physical activity does not influence obesity risk: time to clarify the public health message. Int J Epidemiol. 2013;42(6):1831-6.\n3. Westerterp KR, Speakman JR. Physical activity energy expenditure has not declined since the 1980s and matches energy expenditures of wild mammals. Int J Obes (Lond). 2008;32(8):1256-63.\n4. Wu T, et al. Long-term effectiveness of diet-plus-exercise interventions vs. diet-only interventions for weight loss: a meta-analysis. Obes Rev. 2009;10(3):313-23.\n5. Willis LH, et al. Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults. J Appl Physiol (1985). 2012;113(12):1831-7.\n6. Sigal RJ, et al. Effects of aerobic training, resistance training, or both on percentage body fat and cardiometabolic risk markers in obese adolescents: the healthy eating aerobic and resistance training in youth randomized clinical trial. JAMA Pediatr. 2014;168(11):1006-14\n7. Swift DL, et al. The role of exercise and physical activity in weight loss and maintenance. Prog Cardiovasc Dis. 2014;56(4):441-7.\n26-mai-2015, por João Gabriel Marques | 11 comentários Edit\nchrislodi 26 de maio de 2015 21:37\nJoão! Sou sua fã! Parabéns pelo blog!\nJoão Gabriel Marques 27 de maio de 2015 06:59\nMuito obrigado pela leitura, Chris!\nAnônimo 27 de maio de 2015 02:08\nNo fim, a crítica parece se resumir a uma defesa da mentira.\nÉ muito mais simples e honesto separar as coisas: apresentar 1) todas as razões pelas quais o exercício faz bem para a saúde e 2) todas as razões pelas quais o excesso de açucar/carbos na dieta é o principal responsável pela obesidade.\nPronto. Pessoas às voltas com a obesidade não continuariam sendo enganadas por essa velha conversa de que obesidade é falta de exercício. Poderiam se concentrar no que interessa, com chances mínimas de conseguir aliviar o seu sofrimento.\nPor outro lado, é forçoso reconhecer que chegar ao ponto de recriminar a apresentação de uma tese científica (como todas, nada mais que uma hipótese) com pé e cabeça, numa revista acadêmica, é sinal de que a água já anda batendo na b...\nJoão Gabriel Marques 27 de maio de 2015 07:08\nSinceramente, não tenho certeza se entendi muito bem o seu comentário. "No fim a crítica parece se resumir a uma defesa da mentira". Você quis dizer que a minha crítica parece se resumir a uma defesa da mentira?\nSe foi isso, gostaria de dizer que não estou defendendo a atividade física como perda de peso. Na maioria das pessoas, o efeito da atividade sobre a perda de peso é mínima; em algumas outras, a perda de peso pode até ser um pouco maior. De qualquer maneira, pra quem quer perder peso, modificar os hábitos alimentares é algo que sempre vai ser mais efetivo nesse sentido.\nPor outro lado, como mencionei do texto, o problema da obesidade não é o peso em si, mas sim as complicações metabólicas associadas a ela. A prática de atividade física leva à melhora nessas alterações metabólicas? Sim, e por isso o exercício continua sendo importante num contexto de saúde.\nAcho que essa é a discussão básica do texto. Não sei se realmente é o caso do seu comentário, mas se você concluiu que estou defendendo a mesma ideia dos autores do editorial, pode ter certeza que não estou.\nO que realmente acho é que os autores perderam o foco da discussão no que diz respeito ao benefício do exercício, e o impacto negativo que isso pode ter na percepção da maior parte da população no que diz respeito à (in)utilidade da atividade física.\nAnônimo 1 de junho de 2015 14:19\nDe fato, o comentário ficou confuso. Acho que eu me referia, em parte, aos críticos de Malhorta/Noakes/Phinney em geral e, em parte, à tua crítica. Tento esclarecer.\nAcho que nós (Malhorta/Noakes/Phinney, tu e eu) concordamos com o seguinte: 1) não é possível afirmar que há uma relação NECESSÁRIA entre obesidade e exercício (daí que, cientificamente, a opinião de senso comum segundo a qual “obesidade é falta de exercício” não passa de um mito); porém, 2) é possível afirmar que há uma relação necessária entre obesidade e dieta (especificamente, uma relação de CAUSALIDADE entre a atual epidemia de obesidade e o nosso “ambiente alimentar” – que justifica certas generalizações).\nPor outro lado, concordo que “o peso em si de um indivíduo não é tudo”; que “as complicações metabólicas associadas à obesidade” são fundamentais no que se refere à saúde da população; que o exercício, “independente da perda de peso”, não é “inútil” quando se trata de combater estas complicações. O certo é que Malhorta/Noakes/Phinney jamais discordariam disto. E, suponho, jamais discordariam que o exercício “pode ser importante” na definição de políticas públicas que visem a promoção da saúde ou mesmo que o exercício “pode ter sua relevância” em programas de perda de peso.\nMas tu sugeres isto ao supor que “os autores perderam o foco no que diz respeito ao benefício do exercício”. O que eu acho é que eles não poderiam “perder” um foco que nunca tiveram. Este é o teu foco, o foco que tu queres que seja o foco do texto deles.\nO texto não trata de políticas públicas, nem sugere protocolos/estratégias de perda de peso para profissionais ou indivíduos. Ao que me parece, o texto clama por clareza conceitual e honestidade intelectual, num contexto acadêmico.\nNa tua avaliação, mesmo concordando, te baseias no “impacto negativo que isso pode ter na percepção da maior parte da população no que diz respeito à (in)utilidade da atividade física” para criticar o texto. Sem nenhuma intenção de ofender, eu chamaria isto “defesa da mentira”. É uma defesa pragmática, para o bem da saúde pública (tendo em vista a divulgação sempre indigente e superficial dos meios de comunicação etc. etc.), da confusão que os autores do texto querem dissipar num texto acadêmico. Eu acho que isto é um erro, por duas razões, uma teórica e outra pragmática.\nA comunicação científica não deve se pautar pelo senso comum, mas deve servir ao esforço compartilhado de busca da verdade. O que os meios de comunicação vão fazer com o texto científico – todas as distorções, simplificações, falsificações ditadas por estupidez, puro sensacionalismo ou interesses econômicos, políticos, etc. aos quais servem – é, deste ponto de vista, irrelevante. Nada. (Se não existissem revistas científicas, eles seguiriam manipulando igual, nada mudaria.)\nDo ponto de vista pragmático, ou politicamente, tendo em vista público-alvo do editorial do British Journal of Sports Medicine – e não os midiotas que comem (qualquer asneira) na mão das empresas de comunicação –, o título de impacto é mais do que oportuno. Existe suficiente acúmulo de boas pesquisas sobre obesidade e dieta que tem sido ignorado pela “massa” dos profissionais da área – que por preguiça ou interesse saem por aí repetindo as mentiras da Coca-Cola e da indústria de alimentos, contando calorias que saem e que entram, receitando estatinas a torto e a direito, torturando obesos subnutridos em esteiras ergométricas, entupindo diabéticos de insulina e pão integral etc.. Chutar as canelas deste povo, justamente em nome da saúde pública, é o politicamente correto. Vai que alguém se liga...\nAnônimo 1 de junho de 2015 14:47\nAliás, essa história do conflito de interesses é uma piada. O Phinney é um pesquisador especialista em alimentação low carb. Publica livros divulgando estas pesquisas. Aí escreve um texto coerente com as suas pesquisas anteriores. Qual é o problema?\nNão faz o menor sentido. Se o sujeito publica livros defendendo certas teses, tudo o que publicar posteriormente, sendo coerente com aquelas teses, é suspeito?\nDane-se se ele recebe direitos autorais. Por que não deveria receber? Que eu saiba, o cara não é vendedor de barrinhas low carb. E se fosse? Cadê o critério acadêmico?\nPra mim, se trata de um caso de censura muito mal disfarçada.\nComo eu tinha sugerido, se silenciar o Phinney é assim tão importante (e não é a primeira vez que eu leio coisa do tipo), é pq alguém anda levando a sério o que ele escreve.\nJoão Gabriel Marques 2 de junho de 2015 07:26\nOlá novamente, Rodrigo.\nMuito obrigado pelo comentário, pois sinceramente achei bem interessantes as suas colocações.\nConcordo com você quando você diz que o título (e inclusive o conteúdo) do editorial é oportuno. E é claro que, de uma maneira ou de outra, os autores realmente podem estar falando de "clareza conceitual" e "honestidade intelectual". Acredito que todos os profissionais de saúde e pesquisadores que questionam o senso comum se preocupam com essas questões, justamente porque é a distorção delas que leva aos problemas de compreensão e interpretação das informações sobre saúde, resultando nos mais diversos problemas que temos hoje.\nDesculpe se eu estiver errado, mas as suas colocações -- incluindo a forma com que você usou suas palavras -- me levam a crer que você não leu o editorial em questão. Em menos de uma página (que é o tamanho do documento) os autores usam o termo “saúde pública” duas vezes, ambas contextualizando o tema da (in)atividade física. Além disso, os autores usam outros termos, como “intervenções governamentais”, para colocar em perspectiva a importância do assunto abordado dentro da saúde pública. Não vou discutir até que ponto a questão da saúde pública é o foco principal, mesmo eu achando que de fato é, principalmente por outros textos e vídeos que já vi do Malhotra. Mas uma coisa é certa: o contexto da saúde pública é bem importante como ponto do argumento dos autores.\nSendo assim, mais uma vez reforço que, na minha opinião, eles perdem o foco, justamente porque a questão principal é a saúde, e não o peso -- assim como você mesmo concordou. De qualquer maneira, mesmo que a preocupação principal não seja a saúde pública, autores de trabalhos acadêmicos, e principalmente profissionais de saúde (como é o caso do Malhotra, autor principal), devem sempre ter o máximo de responsabilidade e cautela sobre o que é publicado, porque cada vez mais pessoas leigas (incluindo jornalistas) estão tendo acesso a informações que outrora eram praticamente “exclusivas” a pesquisadores. Por esse motivo, devido ao fato de que mais pessoas podem ter acesso ao conteúdo, sempre é preciso levar em consideração a forma com que suas ideias em um texto acadêmico vão repercutir.\nsil 12 de março de 2017 11:07\noi joao,bom dia\nadoro teu site, eu realmente valorizo todos estudos cientificos.\nsou completamente leiga.\nmas sempre tive uma duvida c relacao a super valorizacao do papel da nutricao em relacao a qualidade de vida, pois pra mim sempre foi intrigante observar q pessoas defensoras de uma alimentacao super equilibrada e saudavel nao "parecem" tao saudaveis, em contrapartida, pessoas humildes, como trabalhadores bracais, onde a alimentacao se baseia no tradicional "arroz c feijao, macarrao e carne" e sua aparencia fisica e disposicao parecem esbanjar saude.\nJoão Gabriel Marques 12 de março de 2017 17:49\nEssa observação é bem pertinente. Realmente podemos encontrar várias pessoas que não consomem as quantidades ditas como "ideias" de frutas e hortaliças, por exemplo, que não apenas aparentam ser saudáveis -- mas que realmente são pessoas saudáveis.\nNos próximos meses vou publicar um texto que toca um pouco nesse ponto. Talvez dê para entender um pouco melhor o porquê dessa observação "paradoxal" que você fez.\nAnônimo 26 de dezembro de 2017 00:27\nMeu pai recentemente foi ao endocrinologista e o mesmo disse que depois do carnaval era para ele retornar a consulta que ele prescreverá uma injeção que o princípio ativo é a Liraglutida.\nNão encaminhou para nutricionista nem nada, disse que usaria esse remédio e umas capsulas que iriam tirar a compulsão.\nMeu pai come mal e isso me incomoda. Pode ser radicalismo meu, mas ele come pão todos os dias com mussarela, quando come frutas coloca açúcar em cima, mesmo quando a fruta já está muito madura... Não sei o que fazer, ele não muda a dieta e nem procura um nutricionista. Acha que esse remédio vai ajudar ele?\nJoão Gabriel Marques 26 de dezembro de 2017 13:21\nNo curto prazo, a liraglutida costuma oferecer resultados positivos na fome e no peso, geralmente melhorando também a sensibilidade à insulina do usuário. Mas esse medicamento, assim como qualquer outro, não será capaz de diretamente resolver problemas relacionados à alimentação.\nNão adianta tratar apenas os sintomas. Sempre que possível, o ideal é atuar sobre a raiz do problema: é a alimentação que deve ser trabalhada nesse tipo de situação. Em casos como esse, o problema está mais especificamente na relação que o paciente tem com a alimentação. Não se trata apenas de dieta (ou medicamentos), mas sim de como se encara a alimentação como um todo.\nQual a importância da alimentação para a pessoa? O que os alimentos e as refeições representam? Por que a pessoa parece não se importar em comer bem? São perguntas como essas que devem ser respondidas. São os problemas levantados a partir de questões como essas que precisam ser trabalhados.\nAlimentação ou exercícios para perda de peso: cheg...\nViés de confirmação & Nutrição


Qual o significado dos nomes das mulheres mais poderosas da TV?\nInício > Notícias > Cristina, Júlia ou Maria: Qual o significado dos nomes das mulheres mais poderosas da TV?\nFomos à procura do significado do nome de conhecidas apresentadoras de televisão em Portugal. Cristina Ferreira, Júlia Pinheiro e Maria Cerqueira Gomes são três das seis escolhidas.\n20 Jul 2019 | 15:20\nSão bonitas, famosas, poderosas e três das apresentadoras mais mediáticas do momento. Tânia Ribas de Oliveira, Cristina Ferreira e Maria Cerqueira Gomes captam diariamente a atenção de milhares de portugueses na RTP1, na SIC e na TVI, respetivamente. A TV 7 Dias quis saber o que significa o nome próprio de cada uma destas três grandes mulheres da televisão portuguesa. Para isso, usou como fonte o livro Um bebé, um nome, uma história, editado pela Impala Editores.\nCristina – Está associado a uma pessoa otimista e com uma boa capacidade de organização. A sua curiosidade inata está na origem do seu gosto pela aventura e por experiências novas. É exigente no amor e nunca perde a oportunidade de encetar novas relações. Tina é um diminutivo por vezes utilizado.\nMaria – Este é, sem dúvida, um dos nomes cristãos de maior peso, sobretudo na Península Ibérica e América Latina. No nosso país surge na maior parte dos casos associado a um segundo nome de significado religioso. Maria é uma mulher que rapidamente percebe a pouca importância que têm os bens materiais, ainda que não despreze por completo a segurança e o conforto. A sua capacidade de sacrifício é patricamente inesgotável, sendo que a família é a principal beneficiada desta sua qualidade. É, por vezes, chamada de teimosa, dada a forma como defende as suas posições.\nTânia – Trata-se de uma variação diminutiva russa do nome Tatiana. À imagem de outros nomes próprios de proveniência russa, também este ganhou popularidade em Portugal após o 25 de Abril. Apesar de uma aparência algo apática e indiferente, Tânia é uma mulher plena de imaginação e energia interior. Nem sempre se consegue adaptar da melhor forma ao meio social em que se insere, facto que lhe traz bastantes crises de auto-estima. É possivelmente por isso que se sente atraída por homens corajosos e seguros de si.\nCatarina Furtado, Júlia Pinheiro e Fátima Lopes são também nomes de enorme relevância na atual televisão portuguesa. Saiba, de seguida e de forma resumida, o que cada nome significa.\nCatarina é uma mulher de emoções instáveis, consequência do modo intenso como vive os acontecimentos do quotidiano. Já Júlia poderá ser um pouco insegura, apesar de disfarçar com uma enorme capacidade de diálogo, e não gosta de críticas ao seu trabalho. A sua amabilidade é sincera e razão de fortes e duradouras amizades.\nPor último, Fátima é uma excelente mãe e esposa, capaz de defender os seus contra tudo e contra todos. O nome é indicador de uma personalidade bastante voluntariosa e dotada de uma notável capacidade de sacrifício. Popularizou-se em Portugal devido à devoção a Nossa Senhora de Fátima, o maior culto religioso em Portugal.


Final espanhola em perspectiva na Taça UEFA | Relvado\nFinal espanhola em perspectiva na Taça UEFA\n02 de Maio de 2007, às 10:00\nCom um pé em Glasgow está já o Espanyol que venceu em casa o Werder Bremen por 3-0, mas o treinador dos catalães, Ernesto Valverde, não quer que a equipa se deixe perturbar pelo excesso de confiança. «Temos jogado bem e queremos manter as boas exibições por mais 90 minutos, mas o Bremen pode dar a volta à situação», constata Valverde que jogou na final da Taça UEFA que o Espanyol perdeu para o Bayer Leverkusen na época 1987/1988. Os espanhóis tinham também vencido a primeira-mão por 3-0, mas na Alemanha deixaram empatar a eliminatória e acabaram por perder o troféu nas grandes penalidades.Espanyol-W.Bremen (3-0) - 1ªMão/MeiasFinais da T.UEFA 2007E é perante a imprevisibilidade futebolística que o treinador do Bremen, Thomas Schaaf, insiste em sublinhar que «tudo é possível». A formação germânica tem-se caracterizado pelo futebol ofensivo, tendo como grande figura de ataque o internacional alemão Miroslav Klose, mas também o português Hugo Almeida tem contribuído com golos para a equipa. Logo à noite pede-se inspiração aos avançados germânicos.Schaaf não pode contar para o jogo com Fritz e Wiese, ambos suspensos, enquanto Borowski está lesionado. Do lado dos espanhóis há "baixas" ainda mais relevantes; De la Peña não vai jogar devido a problemas físicos, Pandiani e Hurtado cumprem um jogo de castigo e Jónatas está em dúvida por lesão.Em Sevilha a equipa da casa tem também boas hipóteses de dar a volta ao marcador desfavorável de 0-1 perante um Osasuna que surge como o grande outsider da prova. O treinador dos sevilhanos, Juande Ramos, é o primeiro a notar que o resultado mantém «os sonhos do Sevilha vivos», mas o técnico alerta que esta é uma «oportunidade única e histórica» para o Osasuna e que por isso é preciso esperar um adversário muito aguerrido.Para evitar o descalabro perante o 14º classificado da Liga espanhola, o Sevilha, que luta pelo título espanhol e que está a apenas um ponto do líder Barcelona, terá que «aplicar toda a força para seguir em frente, mesmo que isso signifique suar sangue», destaca Juande Ramos. O técnico não pode contar para o jogo com Roberto Soldado que está suspenso, enquanto Ivica Dragutinovic está em dúvida.Do lado do Osasuna, o técnico José Ángel Ziganda pede simplesmente aos seus atletas para «apreciarem o jogo», ciente do favoritismo dos adversários. Mas o treinador avisa que a sua equipa «nunca se sentiu tão confiante como agora» e em Osasuna sonha-se com a inédita passagem à final da Taça UEFA.Fotos: LusaSusana Valente\nEnviado por Sartor a 03 de Maio de 2007, às 18:58.\nPassa o Espanhol com goal avarage resultado: WB-4 X ESp-1\nEnviado por show a 03 de Maio de 2007, às 14:00.\nPenso que passam o espanyol e o sevilha. O espectaculo ta garantido com golos e as equipas a jogarem para ganhar e não a defender o resultado, no caso daquelas que tao em vantagem.\nEnviado por php a 03 de Maio de 2007, às 12:40.\nmas acho que o Werder Bremen ainda vai dar a volta ao resultado. Têm um ataque muito forte e um dos melhores pontas de lança actuais: Klose. E para o ajudar ainda tem o Diego atrás. Quanto ao outro jogo acho que o Sevilha não vai ter dificuldades em vencer o Osasuna, mas a bola é redonda!


Logismarket - Logismarket consolida a sua presença na América Latina lançando um directório industrial no Chile\nLogismarket consolida a sua presença na América Latina lançando um directório industrial no Chile\nO Directório Industrial Logismarket chega ao Chile este 28 de Setembro com o novo site www.logismarket.cl.\nO Logismarket apostou no Chile por ser um país que registou um forte crescimento nos os últimos anos e que tem, segundo a OCDE, boas perspectivas de aumento da compra de bens de equipamento nos próximos anos.\nChile é o quarto país da América Latina em que o Logismarket oferece as suas soluções. Com presença no México, Argentina e Brasil desde meados de 2008, o Logismarket está obtendo excelentes resultados e os fabricantes e distribuidores de produtos/serviços industriais receberam o Directório Industrial de uma forma muito positiva.\nApesar da situação económica mundial actual, cada vez mais empresas de vários sectores solicitam os serviços do Logismarket para referenciar os seus produtos e beneficiar-se dos contactos comerciais que gera o directório.\nActualmente, o Logismarket.cl propõe as seguintes categorias de produtos:\nElevação, manipulação e transportadores\nO Logismarket no mundo\nDesde o início da sua actividade em 2001, o Logismarket não parou de crescer e, actualmente, com o novo site no Chile já oferece as suas soluções em 15 países.\nO Logismarket é o directório industrial generalista e 100% B2B de referência na Europa e América Latina, com mais de 9.000.000* de utilizadores únicos, mais de 71.000 produtos e 4.300 empresas referenciadas. O Logismarket actua como o ponto de encontro entre empresas que fabricam ou distribuem equipamento industrial e aquelas com necessidades de qualquer tipo de produto ou serviço industrial.\n*Dados globais de 2008\nNovo Directório Industrial Logismarket.cl 1/1


Câncer de cólon: Esta dieta reduz o risco de câncer - Notícia - 2022\nMuitos grãos integrais e pouca carne: é assim que se reduz o risco de câncer de cólon\nSegundo o Hospital Universitário de Leipzig (UKL), o câncer colorretal é atualmente o terceiro tumor maligno mais comum em homens e o segundo mais comum em mulheres. A taxa de novos casos neste país é muito alta em comparação internacional. Com a dieta certa, o risco de câncer de cólon pode ser significativamente reduzido.\nNa Alemanha, mais de 25.000 pessoas morrem de câncer de cólon todos os anos. Para se proteger, você deve fazer exames regulares a partir de uma certa idade. Uma dieta saudável também é muito importante. Porque isso pode proteger contra o câncer de cólon.\nDieta pode aumentar ou diminuir o risco de câncer de cólon\nComo o Hospital Universitário de Leipzig (UKL) escreve em uma comunicação atual, o corpo recebe não apenas nutrientes valiosos, como carboidratos, proteínas e gorduras, mas também importantes vitaminas e minerais, além de oligoelementos com uma dieta equilibrada e rica em fibras.\nPor outro lado, o seguinte também se aplica: com preferência constante por determinados alimentos e alimentos de luxo, você prejudica sua própria saúde.\n"Isso significa que o risco de câncer de cólon pode ser aumentado ou diminuído apenas com a dieta", explica Lars Selig, chefe da equipe de nutrição da UKL.\n“Então: nem todos os dias carne de porco, carne e cordeiro, apenas um gole de álcool de vez em quando e absolutamente nenhum tabaco - esse é realmente o melhor remédio. E se você optar por muitos legumes e frutas, isso também ajudará a mantê-lo saudável. ”\nMova o suficiente\nExercício e esporte suficientes naturalmente andam de mãos dadas com uma dieta saudável. Porque é muitas vezes o estilo de vida saudável - com pouco exercício, muita comida rápida ou refeições prontas, muito excesso de peso, mais álcool e tabagismo - que deixa você doente.\nEspecialistas estimam que, se as pessoas vivessem mais saudáveis, a taxa de câncer de cólon poderia ser reduzida pela metade. Você não precisa necessariamente ir à academia ou ingressar em um clube esportivo.\nLiteralmente, o primeiro passo para mais movimentos já é feito subindo as escadas em vez de usar o elevador. Também é aconselhável ir trabalhar de bicicleta em vez de carro ou ônibus.\nPrefira alimentos vegetais\n"Você não precisa se tornar vegetariano se quiser se alimentar de forma saudável", diz Selig. “Mas você definitivamente deve preferir alimentos à base de plantas. Com isso, quero dizer legumes crus ou cozidos de todos os tipos, frutas, nozes e produtos integrais ”, diz o especialista.\n“Se você comer carne, então talvez mais aves ou peixes. Bolos e doces, ou seja, produtos com açúcar, raramente devem ser consumidos ”, explica o chefe da equipe de nutrição da UKL.\n"No caso das gorduras, defendo a origem vegetal, como o azeite com seus ácidos graxos monoinsaturados e o óleo de colza com ácidos graxos poliinsaturados, contra as gorduras animais", diz Selig.\n"Existem apenas duas exceções para mim: a primeira é o peixe fresco do mar, cujo alto teor de ácidos graxos ômega-3 é saudável. E o segundo é o Natal. Mas ainda há um longo caminho a percorrer ... ”\nRegularmente para diagnóstico precoce\nAlém de um estilo de vida saudável, também é importante aproveitar as ofertas para a triagem do câncer. Isso pode melhorar significativamente as chances de cura do câncer colorretal ou até mesmo prevenir essa doença, explica o Ministério Federal da Saúde em seu site.\nComo parte da detecção precoce do câncer pelo seguro de saúde estatutário, os segurados entre 50 e 54 anos têm direito a um exame anual das fezes, que testa se há sangue invisível ("oculto") nas fezes.\nCom o aumento da idade, aumenta a probabilidade de adoecer. É por isso que homens acima de 50 anos e mulheres acima de 55 anos devem fazer uma colonoscopia. Este exame é ainda mais confiável do que o teste de fezes; os precursores de câncer podem ser removidos imediatamente. Se os resultados forem normais, ele só deve ser repetido após dez anos. (de Anúncios)\nLeia também: A nutrição adequada pode proteger contra câncer de cólon e diabetes!\nVídeo: Câncer de Cólon e Reto - A colonoscopia e a cirurgia oncológica (Janeiro 2022).\nCopyright 2022 \_ Câncer de cólon: Esta dieta reduz o risco de câncer...


ORAÇÃO DE SANTO AFONSO :: PRO-VOCARE PB\nPRO-VOCARE PB > ORAÇÃO DE SANTO AFONSO\nI - Ó zelosíssimo Doutor da Igreja, Santo Afonso, alcançai-me uma viva fé em tudo quanto a Santa Igreja Romana me ensina, e da mesma maneira uma luz divina que faça conhecer a vaidade dos bens terrenos e a fealdade dos meus pecados. Glória ao Pai...\nII - Ó zelosíssimo Doutor Santo Afonso, alcançai-me uma terna devoção à Paixão de Jesus Cristo, ao Santíssimo Sacramento e a minha muito querida Mãe, Maria Santíssima. Glória ao Pai...\nIII - Ó zelosíssimo Doutor Santo Afonso, alcançai-me uma firme esperança de conseguir de Deus, a qual me desprenda das coisas criadas e de mim mesmo, para que ame a Ele só e me empregue todo na Sua Glória. Glória ao Pai...\nIV - Ó zelosíssimo Doutor Santo Afonso, alcançai-me uma ardente caridade para com Deus, a qual me desprenda das coisas criadas e de mim mesmo, para que ame a Ele só e me empregue todo na Sua Glória. Glória ao Pai...\nV - Ó zelosíssimo Doutor Santo Afonso, alcançai-me uma perfeita conformidade com a Vontade divina, para que aceite com resignação as dores, desprezos, perseguições, perda de bens, de honras e parentes, e finalmente a morte. Glória ao Pai...\nVI - Ó zelosíssimo Doutor Santo Afonso, alcançai-me uma grande dor dos meus pecados, tal que me faça chorar incessantemente os agravos feitos ao meu Deus. Glória ao Pai...\nVII - Ó zelosíssimo Doutor Santo Afonso, alcançai-me uma sincera caridade para com o próximo, que me mova a fazer bem até aos que me tenham ofendido. Glória ao Pai...\nVIII - Ó zelosíssimo Doutor Santo Afonso, alcançai-me a santa pureza, e a graça de resistir às tentações impuras, invocando os santíssimos Nomes de Jesus e Maria. Glória ao Pai...\nIX - Ó zeloíssimo Doutor Santo Afonso, alcançai-me sobretudo a perseverança final e a graça de a pedir sempre, especialmente na hora da tentação e da morte. Glória ao Pai...\nV - Rogai por nós, Santo Afonso Maria.\nÓ Deus, pelo bem-aventurado Santo Afonso Maria, Vosso Bispo e Confessor inflamado em zelo, fecundastes a Vossa Igreja com uma nova Ordem religiosa, rogamo-Vos que Seus conselhos salutares e confortados com Seus exemplos, possamos chegar, um dia, a contemplar-Vos a descoberto no Céu. Por Cristo Nosso Senhor. Amém.


CVM dos EUA procura advogado especializado em criptomoedas, salário anual de R$ 1,12 milhão - Livecoins\nCVM dos EUA procura advogado especializado em criptomoedas, salário anual de R$ 1,12 milhão\nProfissional deve ser advogado com experiência em criptomoedas.\nCriptomoedas Bitcoin, Ethereum e Ripple ao lado de Dólar com SEC ao fundo\nA CVM dos Estados Unidos (SEC) está contratando um advogado especialista em criptomoedas como conselheiro especial, oferecendo um salário de até R$ 1,12 milhão por ano.\nA SEC é uma das entidades do governo dos EUA que está de olho neste mercado ainda sem regulação no país. Mas nos últimos dias, cresceu uma pressão sobre esse tema, visto que políticos pelo mundo acusam a Rússia de supostamente utilizar criptomoedas para evadir sanções.\nVale lembrar que com a guerra na Ucrânia, o tema de regulação cresce em todo mundo e um advogado especialista no tema deve ajudar a SEC a entender como avançar no setor com cautela.\nCVM dos EUA quer contratar advogado com experiência em criptomoedas\nA CVM dos EUA publicou na última terça-feira (1) uma vaga de trabalho para um advogado com experiência em criptomoedas, dando prazo de apenas 15 dias para inscrições. Isso pode mostrar haver urgência em contratar o profissional pelo órgão federal dos Estados Unidos.\nO contratado trabalhará na Divisão de Finanças Corporativas, considerada o cão de guarda regulatório da SEC, que deve seguir com fiscalização no mercado e já observa as criptomoedas mesmo sem uma regulação específica no país.\nChama atenção que a vaga é para a capital do país, Washington DC, mostrando que o cargo é de grande relevância. O advogado deverá entender de mineração, blockchain, métodos de financiamentos com criptomoedas, entre outros assuntos mais.\n“Atuando como especialista no assunto em tecnologia de contabilidade distribuída e blockchains, mineração, métodos de financiamento que não usam instituições financeiras como intermediárias e ativos criptográficos, incluindo tokens, stablecoins, criptomoedas e produtos que fornecem exposição a ativos criptográficos.”\nTodos os candidatos devem ser cidadãos dos Estados Unidos, ter bons antecedentes comprovados, com formação mínima em graduação para ocupar o cargo. Caso aprovado, o candidato passará por um período de avaliação de dois anos, além de uma investigação de segurança pré-emprego e testes de drogas.\nSalário milionário em Real\nA SEC informou que a faixa salarial de profissionais desse cargo é entre U$$ 130.364,00 e US$ 220.858,00 por ano. Ou seja, o advogado especialista em criptomoedas da CVM dos EUA chega ganhando entre R$ 670 mil e R$ 1,12 milhão por ano, um salário de quase 100 mil reais por mês na máxima.\nMesmo assim, a SEC informa que essa informação deve ser entendida corretamente, com a explicação sendo que o início da carreira não paga o valor máximo.\n“A faixa salarial geral listada acima é fornecida para fins informativos, pois representa a faixa completa aplicável aos funcionários atuais nesta ocupação/grau; no entanto, o pagamento inicial de um selecionado é sempre definido abaixo da taxa máxima do intervalo.”\nAlém do salário chamativo, a vaga ainda deixa claro que benefícios federais são oferecidos para esse profissional, complementando sua renda muito bem. Os interessados em fazer parte da SEC, que divulgou junto a vaga um vídeo onde informa que é bom lugar de se trabalhar, devem se cadastrar no USAJOBS e acompanhar o processo pelo site.


Fato gerador da contribuição previdenciária e execução de ofício trabalhista | Portal Jurídico Investidura - Direito\nFato gerador da contribuição previdenciária e execução de ofício trabalhista\nO art. 114, VIII, da Constituição Federal outorga competência à Justiça do Trabalho para processar e julgar “a execução, de ofício, das contribuições sociais previstas no art. 195, I, “a”, e II, e seus acréscimos legais, decorrentes das sentenças que proferir”.\nTal artigo, todavia, não permite à seara trabalhista alterar as normas tributárias. Explico: há Tribunais Regionais que entendem que a contribuição previdenciária devida pelo empregador em função de condenação ou acordo trabalhista deve ser paga observando-se a “data da prestação dos serviços pelo trabalhador, até porque o tributo é apurado mês a mês” (TRT12, AgPet nº 03564-2007-032-12-00-8). Essa compreensão, todavia, não encontra fundamento satisfatório.\nDiante da natureza tributária da contribuição previdenciária, para verificar sua incidência em um caso concreto, impõe-se utilizar a regra matriz de incidência. No presente caso, basta examinar o aspecto material (verbo + complemento) e o aspecto temporal.\nDispõe o art. 195, I, a Constituição Federal:\nDo ditame constitucional, extrai-se que o aspecto material da regra matriz de incidência da contribuição previdenciária é pagar (verbo) salário e demais rendimentos (complemento). Dessa forma, só há fato gerador se o empregador pagar verbas remuneratórias.\nO aspecto temporal, por sua vez, sendo o elemento que indica em que preciso instante se concretiza a hipótese de incidência, guarda relação direta o critério material. In casu, como critério material é o creditamento salário ou demais rendimentos, o fato gerador só se perfectibiliza na data do efetivo pagamento.\nNessa linha é o ensinamento de Thiago D’Ávila Fernandes:\nSendo o critério material formado pelos verbos “pagar” ou “creditar”, o critério temporal deve, necessariamente, ser fixado como o instante do pagamento ou creditamento do débito trabalhista ao credor, independentemente de ter ocorrido por força de decisão condenatória ou acordo homologado. Neste exato momento, ocorre o fato imponível, dando nascimento à relação jurídico-tributária e à obrigação previdenciária. (In: Regra matriz de incidência da contribuição previdenciária na execução trabalhista. Revista do TST, Brasília, vol. 71, nº 1, jan/abr 2005, p. 369, grifo nosso)\nAliás, nem poderia ser diferente. O art. 116, I, do Código Tributário Nacional, deixa claro que o fato gerador só ocorre no momento em que “se verifiquem as circunstâncias materiais necessárias”. No presente caso, a “circunstância material necessária”, é p efetivo pagamento das parcelas tributárias, motivo por que o a hipótese de incidência se concretiza na data do pagamento.\nDessa forma, somente quando forem efetivamente creditadas ao empregado Recorrido as parcelas remuneratórias devidas pelas Recorrentes é que serão devidas as contribuições previdenciárias. Esse é, inclusive, o entendimento pacífico do TST:\nRECURSO DE REVISTA. CONTRIBUIÇÃO PREVIDENCIÁRIA. FATO GERADOR.1. A jurisprudência desta Corte pacificou o entendimento de que, no caso de sentença ou de acordos celebrados em juízo, o fato gerador da contribuição previdenciária é o efetivo pagamento da quantia devida ao empregado, e não a data da prestação dos serviços. (TST, RR nº 79185-06.2005.5.15.0120, Relator: Delaíde Miranda Arantes, Data de Julgamento: 22/06/2011, 7ª Turma, Data de Publicação: DEJT 01/07/2011, grifo nosso)\nFica nítido, dessarte, que o entendimento que busca fazer incidir a contribuição previdenciária mês a mês viola a Constituição e a regra-matriz de tributação. Ao que tudo indica, tal posição trata-se de uma maneira de tentar punir o empregador pelo descumprimento de suas obrigações trabalhistas.\nMas por quê? Será que o empresário já não sofre demais?\nJANESCH, Ricardo de Holanda. Fato gerador da contribuição previdenciária e execução de ofício trabalhista. Portal Jurídico Investidura, Florianópolis/SC, 05 Set. 2011. Disponível em: www.investidura.com.br/biblioteca-juridica/colunas/estado-x-empresario/197199-fato-gerador-da-contribuicao-previdenciaria-e-execucao-de-oficio-trabalhista. Acesso em: 09 Dez. 2019\nPágina inicial Biblioteca Jurídica Colunas Estado X Empresário Fato gerador da contribuição previdenciária e execução de ofício trabalhista


Personalizar página de agradecimento para WooCommerce (WooCommerce)\n“Obrigado” página é uma página que mostrada após o usuário concluir o procedimento de compra inteiro, logo após o check-out / tela de pagamento. Esta página geralmente mostra uma nota de agradecimento do dono da loja, juntamente com um breve resumo da ordem feita e do usuário de faturamento e endereço de entrega.\nEste plugin permite que você :\nAlterar o padrão “Obrigado” página de vídeo.\nCriar um especial “Obrigado” página para um determinado produto. Esta página será mostrada se o cliente tem apenas esse item no carrinho.\nShortcode para obter a ordem e detalhe do cliente, tornando mais fácil para construir a página personalizada.\nVocê pode alterar o “Obrigado” página para:\nOutra página de WordPress.\nNenhuma necessidade de mudar o modelo WooCommerce de trás só para mudar o “Obrigado” página de vídeo. Criar página de chumbo! Obter mais assinante! Se vender um outro produto depois da compra! As possibilidades são infinitas .\nEsta entrada foi postada em WordPress Plugins e marcou link de volta, DepositFiles.com, para venda, Download grátis, baixar plugin.rar, baixar plugin.zip, rar download, baixar plugin wordpress, zip download, downsell, Ecommerce, grátis, livre wordpress plugin, obter rar, nada, Índice de, Página inicial, Mirrorcreator.com, nowdownload.ch, Nulled, plugin Nulled, ordem, ordem completa, fim da página, Diretório pai, rar, shortcode, Inscreva-se, Obrigado, página de agradecimento, UL.to, Se vender, upsell, WooCommerce, zip, Zippyshare.com por WordPress. Indicador do permalink.


Engenharia de Petróleo e Gás em Dom Pedrito - RS - Faculdades | Mundo Vestibular\nEngenharia de Petróleo e Gás em Dom Pedrito - RS\nCursos de Engenharia de Petróleo e Gás em Dom Pedrito - RS\nA escolha de uma profissão está muito difícil? Você pode dar uma olhada nas 4 vagas no curso de Engenharia de Petróleo e Gás em Dom Pedrito e verificar informações de 2 faculdades que oferecem mensalidades entre R$ 172,73 e R$ 181,82 para tomar essa grande decisão.\nEncontramos 8 cursos de Faculdades de Engenharia de Petróleo e Gás na cidade de Dom Pedrito\nSaiba mais sobre Engenharia de Petróleo e Gás em Dom Pedrito\nQuanto custa uma faculdade de Engenharia de Petróleo e Gás em Dom Pedrito?\nA mensalidade de uma faculdade de Engenharia de Petróleo e Gás em Dom Pedrito varia bastante conforme a instituição. Atualmente, o preço fica entre R$ 172,73 e R$ 181,82.\nComo adquirir bolsas de estudo para o curso de Engenharia de Petróleo e Gás em Dom Pedrito?\nO Quero Bolsa oferece bolsas de estudo para o curso de Engenharia de Petróleo e Gás em diversas instituições de ensino na cidade de Dom Pedrito. Escolha a oferta que melhor se encaixa no seu bolso e garanta a sua matrícula.


Cases mais antigos\n"É bom saber que eu venho ultrapassando meus próprios limites. No creeo eu estou aprendendo a viver um dia de cada vez!"\n-52kg em 20 meses\n"Aqui foi a minha última tentativa para tentar mudar a minha vida, e foi aqui que eu consegui, estou há todo esse tempo em manutenção e são os dias e os anos mais felizes da minha. Estou há 8 anos em manutenção. Foi aqui que eu me descobri, não só na alimentação, mas a me conhecer. O CREEO e todo o grupo me ajudou durante todo esse tempo e continua me ajudando. Participo dos grupos de manutenção, e aqui eu aprendo todo dia uma novidade, uma coisa nova, e é assim que eu continuo a minha luta".\n"Hoje sou outra pessoa, consciente. Aprendi que temos que enfrentar o que mais nos amedronta. Hoje consigo olhar no espelho e ver quem eu realmente quero ser."\nComecei porque queria ser melhor para meus filhos e para minha família. Este último ano mostrou a todos nós que cuidar de si deve ser uma prioridade.\nO CREEO tem sido um grande parceiro para manter minha saúde, o que me permitiu fazer esportes, coisa que eu amo.\nOs kits de jantares da Delight são meus aliados nos dias que estou mais cansado, é uma variedade de mais de 150 refeições para escolher. E sempre há algo novo no menu para experimentar.\nDepois de conhecer o CREEO aprendi que, com um novo estilo de vida, mais saudável e equilibrado, consigo, além de me manter no peso ideal, estando mais seguro para resolver qualquer assunto, me sinto pronto para encarar outros desafios.\n-46kg em 14 meses\nMarcelo Kessler, Fundador do CREEO\n"Quem quer a mudança, também quer mudar?"


E Seu João completa 100 anos de idade! ~ Portal de Comunicação do Cariri Oeste-Ceará Ubuntu Notícias\nE Seu João completa 100 anos de idade!\n14:54:00 Imagens de Nova Olinda, Mensagem sem comentários\nQue sua história de vida seja hoje, mais do que nunca, recordada com muita clareza. Completar 100 anos é obra! Completar um século de vida é pertencer à História do mundo de uma forma mais profunda, autêntica e rara.\nO Senhor deve ter tantas e tão boas histórias para contar que deve ser um privilégio escutar sua voz e tudo que ela tem para dizer. São poucas as pessoas que podem se gabar de ter uma vida tão cheia, tão rica de histórias para contar.\nE é por isso que eu lhe desejo para hoje, mas também para todos os dias da sua vida, momentos deslumbrantes de uma paz e beleza ímpares. Nunca perca essa juventude no olhar!\nSinta-se homenageado por mim e também por todos que tem o prazer de conhecê-lo! Que esta data fique marcada na sua memória, mas também na de toda família e amigos. Feliz Aniversário!


GlobeNewswire: Inquérito YPO Global Pulse: Confiança empresarial da UE sobe para o nível mais elevado em oito anos\nOs CEOs na UE estão otimistas em relação às condições económicas. Os líderes empresariais da Europa extracomunitária estão em sintonia\nLONDRES - 8 de agosto de 2017 - A YPO, a principal organização mundial de CEOs, anunciou hoje que a confiança entre os CEOs na União Europeia (UE) aumentou no segundo trimestre de 2017 (2T 2017).\nO Índice de Confiança YPO Global Pulse para a UE deu um salto de 2,1 pontos até aos 63,0, o seu nível mais elevado nos oito anos de história do inquérito.\nObservaram-se aumentos acentuados na confiança das principais economias na UE, enquanto o cenário noutros mercados se manteve estável.\nA França reportou um forte aumento na confiança, com uma subida de 10,2 pontos para 64,7, o seu nível mais elevado desde julho de 2011, que se deve provavelmente à vitória do Presidente Macron nas eleições gerais e à melhoria dos valores do PIB. Este aumento inverteu a diminuição de 8,1 pontos registada no primeiro trimestre do ano, quando os CEOs em França estavam inseguros quanto ao resultado das eleições presidenciais.\nA Bélgica também reportou uma perspetiva mais favorável, subindo 8,0 pontos para 69,8, o seu nível mais elevado desde sempre no estudo. A Grécia subiu 7,0 pontos para 53,2, regressando a um terreno otimista (acima de 50 pontos). Este aumento inverteu consideravelmente a descida de 11,9 pontos na confiança registada no primeiro trimestre do ano (1T 2017). Portugal, Dinamarca e Malta também reportaram subidas significativas.\nOutros países mantiveram os mesmos valores, como a Alemanha, que permaneceu inalterada nos 62,7, o seu nível mais elevado de confiança desde janeiro de 2011, uma vez que manteve o sentimento positivo de que as condições empresariais não seriam significativamente afetadas pelas próximas eleições.\nEspanha permaneceu em terreno de elevada confiança nos 69,4, descendo ligeiramente de 69,6, enquanto que a Itália se manteve estável, baixando apenas 0,4 pontos para os 59,4.\nO Reino Unido reportou uma subida de 0,8 pontos para 61,8, o seu nível mais elevado desde abril de 2016, sugerindo que os CEOs do país se mantiveram impassíveis em relação à incerteza política causada pelas eleições gerais de maio e pelo início das negociações formais do Brexit.\n"Após muitos anos de incerteza política e económica, a UE está a desfrutar de um período relativamente calmo nos últimos seis meses. A perspetiva de uma onda de vitórias populistas nas eleições regionais em França, na Alemanha, na Áustria e nos Países Baixos desapareceu por ora e a maioria das economias está a apresentar bons resultados", afirmou o membro da YPO Thierry Deau, CEO da Meridiam Infrastructure. "Os CEOs na Europa procurarão tirar partido das oportunidades e acelerar os planos de crescimento enquanto as mesmas forem favoráveis, mas também deveriam manter um olhar atento sobre alguns fatores fundamentais, como as negociações do Brexit e o desempenho económico dos EUA, que ainda podem exercer um efeito adverso sobre as condições económicas."\nNa Europa extracomunitária, a confiança aumentou 8,5 pontos para os 60,3, que se deve sobretudo a uma completa reviravolta do sentimento suíço, em que a confiança deu um salto de 16,1 pontos para os 61,9.\nPrincipais conclusões na UE\nOs líderes empresariais estão otimistas quanto às previsões de crescimento\nOs CEOs estão otimistas quanto às perspetivas para as respetivas organizações nos próximos 12 meses, reportando cenários mais favoráveis em cada um dos três principais indicadores no estudo, nomeadamente nas vendas, no emprego e no investimento fixo.\nMais de dois terços (69%) dos CEOs na UE esperam um crescimento das receitas no próximo ano em comparação com apenas 3% que acreditam que o seu volume de negócios irá diminuir. Um terço (33%) espera um aumento no número de colaboradores em oposição a apenas 3% que preveem cortes no pessoal. E quase metade (44%) dos líderes empresariais espera um aumento dos níveis de investimento fixo nos próximos 12meses, enquanto apenas 6% sentem que as despesas de investimento irão diminuir.\nO panorama para os próximos seis meses está mais moderado\nApesar de reportarem níveis de confiança mais elevados para as respetivas organizações, os CEOs foram prudentes na sua resposta quando lhes foi pedido para considerarem as condições económicas nos próximos seis meses, sendo que 46% esperam uma melhoria da conjuntura económica, 41% acreditam que a situação irá permanecer inalterada e 13% preveem uma deterioração. Esta é uma perspetiva ligeiramente mais negativa do que a do 1T 2017, quando 49% esperavam uma melhoria no panorama económico nos seis meses seguintes, 42% previam que a situação se iria manter inalterada e apenas 9% sentiam que o cenário se iria agravar.\nA nível global, o Índice de Confiança YPO Global Pulse desceu 0,5 pontos para 62,0 no 2T 2017, enquanto os CEOs na Australásia provaram ser os mais otimistas, uma vez que os níveis de confiança aumentaram 3,6 pontos para 67,0. Na Ásia, a confiança diminuiu 1,8pontos para 61,5, invertendo os ganhos realizados no 1T 2017. A confiança nos Estados Unidos da América permaneceu firmemente em terreno positivo, com uma ligeira descida de 1,6 pontos para 63,3, enquanto a confiança no Canadá aumentou 0,8 pontos para 62,9.\nNoutras regiões, a confiança na América Latina subiu 2,1 pontos para 59,2, o seu nível mais elevado desde janeiro de 2014. A confiança no continente africano subiu ligeiramente 1,9 pontos para 56,3. Porém, apesar de ser o seu nível mais elevado durante dois anos, permanece como a segunda região menos confiante.\nA confiança na região do Médio Oriente e Norte de África (MENA) deslizou 4,5 pontos para 50,7, a sua classificação mais baixa desde sempre, tornando-a na região menos confiante do mundo.\nO inquérito eletrónico trimestral, realizado nas duas primeiras semanas de julho de 2017, recolheu respostas junto de 1161 CEOs em todo o globo, incluindo 148 na UE e 34 na Europa extracomunitária. Visite www.ypo.org/globalpulse para obter mais informações sobre a metodologia e os resultados do inquérito em todo o mundo.\nEsta é uma tradução não oficial do comunicado original. O comunicado no idioma original é a única versão oficial, com caráter de autoridade.\nAcerca da YPO\nA principal organização mundial de CEOs.\nA YPO é a plataforma global em que os CEOs podem trabalhar, aprender e crescer. Os membros da YPO tiram partido do conhecimento, da influência e da confiança dos líderes empresariais mais influentes e inovadores do mundo para influenciarem o impacto que têm a nível empresarial, pessoal, familiar e comunitário.\nHoje, a YPO potencia mais de 24.000 membros em mais de 130 países, em diferentes áreas da indústria e tipos de negócios. Ao todo, as empresas membro da YPO empregam mais de 15 milhões de pessoas e geram USD 6 biliões em receitas anuais.\nLiderança. Aprendizagem. Para toda a vida. (Leadership. Learning. Lifelong.) Para mais informações, visite YPO.org.\nTelemóvel: +1 972 207 4298


Resenha: Milani Bronzer Powder - Grandes Mulheres\n1 Comentário 16 de novembro de 2015\nComo adoro testar produtos de beleza e tenho meus favoritos, minha irmã pediu para eu começar a falar sobre alguns itens aqui no blog! Decidi resenhar para vocês o Milani Bronzer Powder. Se tem uma coisa que eu acho essencial para uma boa maquiagem, é o maravilhoso bronzer! Ele dá aquele ar de “fui para a praia querida, olhe para minha pele bronzeada!” Comprei no site do Beauty Joint (www.beautyjoint.com) e paguei aproximadamente U$ 5,00 na época! Sei que hoje o dólar está bem alto, mas ainda assim às vezes vale a pena comprar nesses sites. Sei também que a alfândega agora está taxando muito, então é bom se informar bem antes de comprar.\nO bronzer que adquiri é na cor mais clara (#00 – radiant), que é mais indicado para peles clarinhas, mas há outra opção de cor levemente mais escura que é a #01 Light, que eu acredito que seja adequado às morenas claras. Para as pessoas de pele negra, acho que nenhum desses tons dá certo, pois não iria aparecer. Como podem ver na foto do meu rosto, o efeito é bem sutil! Agora vamos ao meu parecer geral sobre o produto:\nTextura: É bem macio, esfarela um pouco, mas por ser pó, isso é bem normal.\nAcabamento: Como podem ver, ele é um pó sem muito brilho, tem apenas umas partículas de brilhinhos bem sutis, então não é aquele bronzer super cintilante! É indicado para as pessoas mais discretas.\nCobertura: Você pode ir aplicando com o pincel de cerdas naturais ou sintéticas, mas se quiser que a cor apareça mais é necessário dar mais passadas no pincel e aplicar mais produto.\nDurabilidade/fixação: Dura bem! Eu fico mais ou menos umas oito horas com a maquiagem no rosto e percebe-se que o bronzer ainda está lá!\nCheiro: Cheiro neutro. Tem um cheiro neutro de maquiagem mesmo, nem sinto quando passo.\nPreço: U$ 5,00. Dependendo da cotação do dólar, sai por volta dos R$ 20,00\nDesvantagens: Para mim, o único ponto que poderia melhorar é a embalagem, que é meio frágil. Uma vez um outro desse caiu no chão e já era, quebrou tudinho!\nCusto-benefício: Muito bom! Para mim, cinco dólares é muito pouco dinheiro, gente! Não achamos produtos BRASILEIROS com esse mesmo custo aqui! E o produto não deixa a desejar nem um pouco, é um dos meus favoritos até o momento. Sem contar que esse acabamento de florzinhas gravadas no pó é muito amor! Dá até dó de usar… rs. Outro benefício é que o Milani Bronzer Powder 16dura uma eternidade!!! Aprovadíssimo!\nBeauty Jointbronzerdicas de maquiagemmake upmaquiagemMilaniMilani Bronzer Powderprodutos de belezaprodutos de makeresenharesenha bronzer\n17 de novembro de 2015 at 03:56\nParece bonito, gosto muito dele!


Homem negro em cadeira de rodas morre alvejado pela polícia nos EUA | Internacional | EL PAÍS Brasil\nPolêmica após divulgação de vídeo de episódio de uso excessivo de violência pela polícia\nWashington - 27 set 2015 - 14:25 UTC\nPolicial dispara contra Jeremy McDole em Delaware.\nJeremy McDole estava paralisado da cintura para baixo desde os 18 anos, quando um tiroteio o obrigou a usar cadeira de rodas. Na quarta-feira passada, este homem negro de 28 anos morreu sentado em sua cadeira de rodas devido a disparos feitos pela polícia, no que se acredita ser mais um episódio de uso excessivo de violência pelas forças da ordem nos Estados Unidos.\nCrimes de policiais nos EUA: entre a negação e a condenação individual\nMcDole morreu perto do asilo em que residia, na cidade de Wilmington (Delaware). A polícia chegou ao local do tiroteio depois de receber um alerta de que um homem negro havia disparado uma arma. Os agentes encontraram McDole e gritaram ordenando que soltasse um suposto revólver e pusesse as mãos para o alto.\nQuando o homem desobedeceu à ordem e levou suas mãos ao colo, foi atingido por tiros de pelo menos três policiais repetidas vezes.\nDepois da divulgação do vídeo com o incidente, gravado por um transeunte com seu celular, o chefe de polícia de Wilmington, Bobby Cummings, defendeu seus agentes. O homem “não cumpriu as ordens dos policiais”, declarou Cummings.\nAs imagens são duras e mostram como um policial se aproxima de McDole enquanto manda que levante as mãos e jogue a arma no chão. Então se ouve um disparo, e alguém atrás da câmera diz que o cadeirante foi atingido e está sangrando. Outros agentes se juntam ao primeiro, gritando ordens a McDole, que se contorce em sua cadeira de rodas enquanto mexe as mãos.\nA mãe do morto, Phyllis McDole, rejeita a versão da polícia e assegura que seu filho “não sacou nenhuma arma”. “Estava com as mãos no colo”, disse, segundo informa a cadeia norte-americana de televisão CNN.\nO tio do jovem, Eugene Smith, foi ao local e declarou à agência de notícias Associated Press que foi uma execução. “Não me importa se era branco, negro ou o que quer que fosse. Foi executado.”


21/10/2016 revendabrasilEmail Marketing\n‘’ O e-mail marketing é sem dúvida a ferramenta digital mais mal utilizada de todas’’.\nCláudio Torres- Sobre Estratégia Digital\nEm nosso artigo de hoje falaremos sobre e-mail marketing e como emprega-lo de forma efetiva em sua\nSe você está lendo esse artigo, é porque com toda certeza é um empreendedor- assim como a Revenda Brasil– que, se ainda não trabalha com\ne-mail marketing, com certeza planeja trabalhar em um futuro próximo e assim está fazendo sua pesquisa para entender como a coisa toda funciona e ter uma ótima Estratégia Digital.\nE eu te asseguro que você está no caminho correto. Entretanto trabalhar com e-mail marketing não é uma tarefa das mais fáceis, principalmente se você não sabe direito o que está fazendo.\nPor definição, e -mail marketing é uma estratégia que consiste simplesmente no envio sistemático de mensagens às pessoas que tem interesse em adquirir seu serviço ou produto.\nO e-mail marketing é uma das mais poderosas ferramentas de marketing online pois ela te possibilita entrar em contato em um plano mais íntimo com o seu prospect, seu público alvo e sua audiência.\nComo se faz e-mail marketing tendo uma boa Estratégia Digital?\nVou dar uma explicação breve, em linhas gerais, e de forma mais objetiva possível.\nContinuando o pensamento anterior, no email marketing, você envia uma série de e-mails às pessoas, que se subscreveram-se à sua lista. Essas pessoas, são chamadas de leads na linguagem do marketing digital e são o seu público alvo, aquele a quem você deseja alcançar.\nOs seus leads se subscreveram à sua lista porque estão interessadas no que você tem a oferecer, essa oferta pode ser um serviço, um produto virtual ou mesmo um conhecimento específico que ela deseje obter. Então, de um lado temos você fornecedor de um produto e, do outro, alguém interessado em obter esse produto.\nEstabelece-se aí uma relação de partilha e troca de interesses e como toda relação está sujeita a mal- entendidos e tropeções, se não forem traçadas as diretrizes corretas para que seja uma relação bem-sucedida. É aqui que entra a Estratégia Digital.\nUm ponto chave que destaco aqui é: todas as ações de marketing desde a atração, nutrição e conversão de leads tem como objetivo pura e simplesmente, a venda. Você sabe bem disso, mas o grande lance aqui é você entender o que você quer vender, para quem vender e de que forma você atinge esse objetivo.\nVou dar a você um exemplo: Vamos dizer que você seja um empreendedor que deseja vender um curso sobre empreendedorismo. Você já fez sua pesquisa, já estudou seu mercado e sabe que existe uma camada da população interessada em aprender como empreender.\nO grande desafio que você enfrenta é: Como faço para que as pessoas notem o meu curso gostem dele e queiram comprá-lo?\nBem, entenda que você não pode simplesmente chegar e anunciar seu curso como se estivesse em uma feira colocando anúncios de ‘’Compre Aqui’’, distribuindo banners pela internet e incomodando as pessoas forçando-as a comprar um produto pelo qual elas não possuem nenhuma afinidade ou empatia e que, talvez, nem se encaixe nas necessidades dela.\nCompreenda que você não pode obrigar, coagir ou forçar seu cliente a acomprar o que ele não deseja, e muito menos o que não é proveitoso para ele.\nVOCÊ ENTRA COM SUA ESTRATÉGIA DIGITAL PARA ATRAIR, ENCANTAR E CONQUISTAR SUA AUDIÊNCIA.\nEssa é a grande jogada, a maior de todas!\nPrimeiro, você atrai seu lead fornecendo a ele conteúdo de valor e como você faz isso? Ofereça gratuitamente um conteúdo relacionado ao seu nicho de atuação, esse conteúdo pode ser um artigo com dicas, um e-book, um vídeo, mas veja bem, você tem que empregar seus esforços no sentido de atrair o público ou ainda em um nível mais específico a persona certa.\nUm exemplo de chamada que você pode colocar:\n‘’Coloque seu melhor e-mail a baixo para ter acesso instantâneo ao e-book: ‘’15 Dicas de e-mail marketing para você alavancar suas vendas!’’\nPronto! No e-book, cuidadosamente elaborado, você já encaminha ele para seu blog, onde encontra além de um excelente conteúdo.\nNo blog ele encontra a opção de preencher um formulário para fazer parte de sua lista e receber regularmente dicas e artigos quentinhos, saindo do forno, sobre empreendedorismo e o melhor, tudo gratuitamente.\nSe você não falhar em nenhuma dessas etapas, se você conseguir aplicar uma boa Estratégia Digital, provavelmente irá construir uma relação duradoura com o cliente pois ele encontrou em você todo o apoio e conhecimento que está procurando e, talvez encontre coisas que ainda nem sabia, mas é exatamente o que ele queria!


Ônibus Södertälje ↔ Uppsala | CheckMyBus\nPassagens de ônibus Södertälje ↔ Uppsala\nQuais são os ônibus mais baratos de Södertälje para Uppsala e volta?\nInformação da viagem: Södertälje - Uppsala\nÔnibus mais barato R$28.78\nDistância 73,6 km\nAs conexões de ônibus mais barata de Södertälje para Uppsala\nAs conexões de ônibus mais barata de Uppsala para Södertälje\nÉ fácil encontrar um ônibus perfeito para viajar saindo de Södertälje até Uppsala. Usando nossa ferramenta de busca você pode escolher dentre uma grande variedade de opções em um clic: se você quer chegar logo, escolha a rota mais rápida; se o mais importante é economizar, pegue o ônibus mais barato. Entretanto lembre-se, em férias de verão ou quanto maior a demanda, os os preços podem subir. Aconselhamos que você procure dias diferentes para sua viagem. Esta decisão é sempre sua, mas nós podemos te ajudar. Começe com a CheckMyBus.\nVocê gostaria de viajar da forma mais amiga do ambiente possível e chegar em seu destino economizando sem renunciar ao conforto? Então os ônibus que te levam desde Södertälje até Uppsala são a opção perfeita para você! Não é preciso gastar muito dinheiro para aproveitar os serviços à bordo, poltronas mais confortáveis e uma boa política de bagagens. Regularmente, é possível encontrar companhias de ônibus que vão muito mais além e oferecem tomadas e wifi. Não sabe qual ônibus escolher? Usando nossa ferramenta de busca você encontra todos os detalhes em um clic: a localização exata da parada, quando seu ônibus sairá e as oportunidades de hoje. Viajar de ônibus agora é tão ou mais vantajoso que viajar de trêm ou avião. CheckMyBus: comparar vale muito à pena!\nQuanto mais cedo você planejar sua viagem, mais economia você fará! O jeito mais fácil para encontrar passagens no roteiro Södertälje - Uppsala saindo por apenas R$ 28,78, mas se você deixa para comprar sua passagem na última hora a passagem pode custar caro. Também vale à pena comparar preços com outros meios de trasnporte como trens, vôos e caronas. Confira a duração do percurso: com a .\nPontos de parada de onibus em Södertälje e Uppsala\nSödertälje - Estação\nStationsplan 1, 151 38 Södertälje (Suécia)\nVerkstadsvägen 7, 151 38 Södertälje (Suécia)\nSydgatan 1, 151 38 Södertälje (Suécia)\nCompare Södertälje e Uppsala\nO preço de um táxi é 5% mais barato em Södertälje do que em Uppsala.\nO preço de uma passagem de ônibus é 17% mais caro em Södertälje do que em Uppsala.\nO preço de um jarro de cerveja é 10% mais caro em Södertälje do que em Uppsala.\nO preço de uma garrafa de água é 3% mais caro em Södertälje do que em Uppsala.\nO preço de uma refeição é 28% mais caro em Södertälje do que em Uppsala.\nSödertälje ↔ Estocolmo\nSödertälje ↔ Berlim\nViagens de autocarro a partir de Södertälje\nViagens de autocarro a partir de Uppsala\nSödertälje ↔ Estocolmo Arlanda Aeroporto\nSödertälje ↔ Estocolmo Bromma Aeroporto\nSödertälje ↔ EstocolmoSkavsta Aeroporto\nUppsala ↔ Estocolmo Arlanda Aeroporto\nUppsala ↔ Estocolmo Bromma Aeroporto\nUppsala ↔ EstocolmoSkavsta Aeroporto


Depois da 5ª vistoria: Sambódromo liberado – SelesNafes.com\nDepois da 5ª vistoria: Sambódromo liberado\nO Corpo de Bombeiros do Amapá concluiu só na noite da sexta-feira, 13, a última vistoria do Sambódromo de Macapá, e finalmente liberou o complexo para os desfiles das escolas de samba neste sábado e domingo, 14 e 15. A principal preocupação era com as rotas de fuga, especialmente nas arquibancadas metálicas.\nA vistoria terminou por volta das 20 horas, e todas as dependências do sambódromo foram liberadas. “Montaram novas estruturas que estavam bloqueando as rotas de fuga. Algumas precisaram ser desmontadas. Nas arquibancadas de concreto havia barracas que tiveram que ser recuadas pois estavam no caminho das saídas de emergência”, explicou o tenente coronel Roberto Nery, da Divisão de Comunicação Social do Corpo de Bombeiros.\nVistoria nas cabines . Algumas não tinham grades de segurança. Fotos: Cássia Lima\nA liberação para a festa foi um processo longo este ano. Foram necessárias cinco vistorias até que todas as recomendações de segurança fosse atendidas. As correções foram realizadas por empresas contratadas pelo governo do Estado e Liga Independente das Escolas de Samba.\nJá no município de Santana o complexo montado na Avenida Santana ainda não foi liberado. Arquibancadas frágeis e montagens improvisadas fizeram o complexo não passar no teste da primeira vistoria realizada na sexta-feira. Logo mais, ao meio-dia, uma nova inspeção será feita pelo setor de engenharia do Corpo de Bombeiros.\nferido: Peixe-boi é encontrado morto na orla de Macapá\ntrânsito no carnaval: Confira os pontos que serão fechados próximo ao Sambódromo