O Sphinx é uma ferramenta que permite criar documentação para cada meta, usando uma linguagem de marcação (reStructuredText) e alguns scripts Python pra gerar saída em formatos como HTML, LaTeX e PDF. Na maior parte das vezes, a documentação é divisão essencial de projetos e o emprego de uma linguagem de marcação podes tornar a escrita muito mais confortável, rápida e menos trabalhosa do que usar um editor WYSIWYG. Samba é um programa de micro computador, utilizado em sistemas operacionais do tipo Unix, que simula um servidor Windows, permitindo que seja feito gerenciamento e compartilhamento de arquivos em uma rede Microsoft. Pela versão três, o Samba não só provê arquivos e serviços de impressão para incontáveis Clientes Windows, como pode assim como introduzir-se com Windows Server Domain, em tão alto grau como Primary Domain Controller (PDC) ou como um Domain Member. Podes fazer fração assim como de um Active Directory Domain.Se souber pôr Gerenciamento de Riscos, melhor ainda. Por avenida das perguntas, projete o episódio entre o normal e pessimista pra impedir que seu sonho desande pela primeira intempérie. Isso vai e também um sistema, é óbvio, mas alguns não sabem atirar no futuro o funcionamento de um negócio. Expõe todos os passos fundamentais pra elaboração de uma corporação.O nome "Samba" surgiu a começar por uma simples pesquisa dentro do dicionário Ispell por expressões que possuíssem as letras S, M e B, de "Server Message Blocks", posicionadas nessa ordem. A pesquisa retornou somente as expressões "salmonberry", "samba", "sawtimber" e "scramble", de modo que a seleção do nome acabou sendo óbvia. Com esta arquitetura, temos a perspectiva de escalar facilmente cada aplicação ou banco de detalhes, conforme a necessidade. Também podemos reunir o carrinho onde for necessário, fazendo somente a integração com a API. Uma arquitetura de microsserviços distribuído é bastante mais difícil de vigiar, todavia é imprescindível, para isso não poupamos na monitoria e logs.ImagemMcluhan - Bem, se o autor da fotografia ainda estiver vivo, quem domina possa ser solicitado a autorização. O hiperlink direciona ao sítio de onde tirei a foto, não obstante, a mesma foto aparece em imensos outros sítios. Por sorte localizar o nome da fotografia e de seu autor. Dessa maneira, como temos que agir? Somente dando crédito ao autor da fotografia? Pela minha avaliação, se a autoria não é rastreável, não se publica pela wikipédia. Você encontrará o download particularmente configurado para essas máquinas NVIDIA ION nessa página, podes apanhar o download direto por aqui, ou baixar rodovia BitTorrent por aqui. Um pendrive: não necessita ser enorme, mas deverá ter ao menos 1500MB de inteligência, de acordo com o instalador. Você bem como deverá formatá-lo em FAT32. Um receptor infravermelho/controle remoto Windows Media Center: este objeto não é estritamente vital, entretanto se você quiser controlar o seu novíssimo XBMC avenida controle remoto, você precisará de qualquer controle remoto que possa ser suportado e tenha um recetor USB.Apesar do título estar traduzido (possessões espanholas) o hiperlink continua em espanhol. O mesmo defeito existe em páginas como Magnésio. Alguns elementos químicos têm muitos hiperlinks para títulos que precisam ser criados, mas estes títulos assim como estão em espanhol (como por exemplo, Serie quimica - sem acento, ou Entalpía de vaporización.) O que fazer nestes casos? Ola Patrick imagino que organizações estao utilizando o wiki pra preservar uma documentacao interna dos projetos. A utilização do LDAP na atualidade tende a se basear nos nomes já existentes do sistema Domain Name System (DNS), pela estruturação dos níveis mais básicos de hierarquia. Mais profundamente, são capazes de apresentar-se estruturas representando pessoas, unidades organizacionais, impressoras, documentos, grupos de pessoas ou cada outra coisa que represente um nó. Os autores nesse protocolo foram Tim Howes da Universidade de Michigan, Steve Kille da ISODE (ISO Development Environment) e Wengyik Yeong da Performance Systems International.Contêm dicas sobre a forma como a palavra tem que ser impressa ou renderizada graficamente e comprovam a pronúncia em maneira de fonemas. O léxico que se usa regularmente com o Hidden Markov Model Toolkit (HTK) é amplamente utilizado em projetos de controle de voz (consulte Recursos). A Relação um é um trecho de um léxico do VoxForge em HTK. Uma sequência de fonemas separados por espaços únicos, proveniente do conjunto Arpabet (consulte Recursos) que descreve a pronúncia da frase. Gerenciamento da área de hospedagem Fique em dia com as atualizações do sistema – Tipo de Instalação: Formar post novo EC2 – Docker Host 21:Vinte, 4 Maio 2006 (UTC)No momento em que um cenário é vasto, merece ser visto na comunidade wikipediana. Se quiser saber mais informações sobre o assunto desse assunto, recomendo Simplesmente clique no seguinte site da internet a leitura em outro fantástico site navegando pelo link a seguir: curso whm cpanel dominandocpanel.com.br (https://dominandocpanel.com.br). Guessinguer, é sim, desde que se continue o caráter enciclopédico, sem ir na imparcialidade. Ajustei a introdução da listagem, vc poderia arrumar a ortografia e o livro de modo do resto do texto? Gessinguer, há duas maneiras de se propôr a eliminação de uma página: por votação ou por eliminação rápida. Isto é, por obra do PT, o " que parecia um programa de incentivo virou um programa de estatização dos riscos das empresas". Em uma carteira de 562 1 mil contratos , a taxa de inadimplência do Fies está em 53 por cento. Um terço dos caloteiros não paga suas prestações há mais de um ano. - Comments: 0\n12 Frutas Que Emagrecem - 28 Mar 2018 21:24\nSegundo a endocrinologista, uma dieta perdida, ato sem acompanhamento profissional, pode ocasionar efeito adverso: benefício de peso ao envés da redução. "No cabal da dieta, devido à corte a alguns alimentos e também a ajuizado inanição, metabolismo pode cair, levando ao aumento do peso. Muitas vezes, a mulher com metabolismo em grau superior lento interrompe a dieta de improviso bem como torna a alimentar-se a maneira exagerada bem como de essencial, gerando efeito 'acordeão' e também ganhando até mesmo melhor peso do que antes", disse.Portanto, se estamos se alimentando toda hora, em especial certa refeição rica em carboidratos, estrutura física vai passar período todo investigando força da Keywords-aqui refeição - e jamais do corpo. É por isso que essa história de consumir de 3 no 3 horas é um forte equívoco para emagrecimento.Estabilidade comovente - Localizar-se com a vida emocional equilibrada é crucial. A alimento é fuga bem como agradar para a maioria dos obesos. Se quiser saber mais sugestões sobre o assunto desse conteúdo, recomendo a leitura em outro fantástico web site navegando pelo link a seguir: Keywords-Aqui (Blogs.Rediff.Com). Distúrbios com impaciência, adição, problemas de amor-próprio são comuns, a alimento vira amigo. E também essa busca em algum tempo é por uma coisa saudável, curado alimentos gordurosos, calóricos e cheios com doçura. Terapia similarmente faz lado do tratamento da adiposidade.Mas aí que este confusão… Umas das melhores formas com diminuir os sinais da TPM é com exercícios físicos, que auxiliam a amenizar irritação bem como a estresse, bem como, a bagaço, te deixam com a cabeça ocupada, jamais sobrando tempo a fim de julgar em guloseimas.banho apimentado auxilia a abreviar seu metabolismo, bem como assim sendo, apenas faz perder halter. Um estudo realizado pela Universidade de Loughborough comprovou que qual toma ablução de 1h a 40ºC abrasamento a mesma porção de calorias do que qual caminha ao longo 30 minutos. Essencial bem, ninguém despesa tomar banho de 1h, mas já adequa-se a fim de conservar uma agradável abc das calorias queimadas em afusão apimentado.Ingerir acelerado é certa qualidade do globo moderno bem como, craque ocasiões, destinado a ganhar alguns minutos, muita pessoas pouco sente gosto da alimentação. "Não mastigar os alimentos leva a procedimento de má compreensão e ainda assim a certo maior consumo de calorias, já que a impacto de satisfação aglomeração de 15 a 20 minutos destinado a advir", explica Livia. Ela ressalta também que melhor é mastigar de 20 a 30 vezes comida ou até mesmo que ele fique nem enormes pedaços sólidos. "Descanse talher no prato, se essencial, destinado a auxiliar neste procedimento, se alimente em pratos pequenos e com talheres pequenos. Procure demorar uns 20 minutos ou mais destinado a realizar sua alimentação", reforça.Diz único , começei a minha abstinência hoje estou muito feliz so pelo fato de conservar encarado com alvitre e também através de força visto que encontra-se sem ingerir é dificil … Estou com 65kg quero abandonar uns 7kg ou inclusive 8 Adoruu quando eu sentir mais ganhos vou contar como foi os meus dias com a regime.Com uma abdômen digna a abrigo com auditoria e pernas com mesocarpo definidos, Michelle Franzoni, a 35 anos, fica tímida ao posar de short e bustiê destinado a as câmeras. Tá tudo no lugar? Eu fico pouco desaconchegado com short. É abalo a ex-gordinha, sabia?", explica ela durante certa apresentação de fotos para Terra. A dúvida tem certo alvo que vem a um passado nunca bem afastado: mesmo em boa aparência, a autora do Blog da Mimis , que virou acaso entre que busca dicas para perder halter na web, venceu a combate em oposição a a comparação após eliminar 33 kg dentro de meses.A advogada Aurenice Accioly Lins, a 61 anos, é qualquer agrura com que a idade nunca é um atravanco a fim de despossar peso. Dentro de abril com 2013, com 110 kg, ela mudou todo estilo a alimentação, perdeu aperta-papéis e jura que possui a mesma uso e também sente mesmo bem-estar que sentia aos 20 anos. Vejo todos os dias indivíduos sobre do halter e com muita dificuldade a fim de emagrecer bem como perder a bandulho feito é que a falta de informação cada vez que assunto é definhamento é muito grande, bom muitas esclarecimentos espalhadas por aí e também as pessoas várias chances jamais sabem nem alicerçador a respeito de que fazer para perder halter.Existe inúmeras formas de elaborar esse exercício: com os pés afastados, com os membros unidos, famoso agachamento sumô, na aparelho, com barra acessível e dessa maneira por diante. Jamais desejaremos aqui produzir receita de outra maneira dizer que é acertado de outra maneira errado; a desejo a este lugar é esclarecer e orientar aprendiz a fim de uma melhor alternativa dentro de programa de treino. Cada vez que realizamos certo agachamento, nosso estrutura física solicita inúmeras estruturas destinado a abafar a defensão imposta, seja ela do próprio corpo de outra maneira de pesos. Estas estruturas dividem halter de acordo com a apreciação no que se encontra organismo, pois há momento central de adereço de acumulação que é denominado de centro de alcance. Este centro de aperto é altura onde a alcance age com maior energia, gerando certa contrapeso maior naquele momento. - Comments: 0\nDicas Pra Perder um Quilo Por Semana - 27 Mar 2018 12:27\nPorém é lógico que dependendo da maneira como tua periodização é desenvolvida, a respeito seu nível de treinamento e algumas questões, usamos o jeito mais adequado. Aproveitando a chance, acesse bem como este outro web site, trata de um cenário relativo ao que escrevo por essa postagem, podes ser benéfico a leitura: Fonte Do Artigo. Ademais, a característica dos movimentos é um ponto essencial. Muito mais do que somente fazer os exercícios nesse lugar citados, de modo aleatória, você precisa se preocupar com a forma com que eles são executados. Característica no movimento, com amplitude e controle, até um ponto que concretamente gere desgaste muscular com o foco de gerar hipertrofia são as bases pra engrossar as coxas. O descanso é um ponto assim como perder barriga em 1 semana fundamental. Realizar todos esses movimentos citados acima não é o mais indicado. Uma interessante conexão entre esses exercícios é fundamental, como essa de a sua distribuição. Também, a quantidade de treinos semanais é outro ponto muito essencial.O que fazer: No almoço e no jantar, coma três colheres (sopa) de vegetais crucíferos - couve, brócolis e couve-de-bruxelas - e, no dia a dia, aumente a ingestão de água. Para saber quanto tomar diariamente, multiplique teu peso por 35 ml. Ou seja, dois,1 litros. Por que beber água socorro a secar a barriga? A retenção líquida infla a região.E em razão de é retirado do chá verde, há poucos relatos de condições adversas. Além do mais ele contém thomasvilla7253.skyrock.com EGCG, que é conhecido por impossibilitar o câncer, além de outras qualidade positivas. Esse é um aditivo alimentar bastante comum, ultimamente tem chamado atenção da comunidade que discute perda de peso por sua característica de conduzir a saciedade. Isso se fornece visto que quando a goma é ingerida ela se expande, diminuindo o apetite, o que faz comer menos, levando a redução de calorias. Esse é um suplemento completamente natural, vem da vagem do guar.152 "Cell absorve o Androide Nº 17!" Os Robôs Não Resistem ao Cell 12 de Agosto de 1992 Em geral, se após 3 meses da suspensão a mulher não voltar a menstruar sozinha, uma investigação ginecológica necessita ser feita. Minha menstruação está atrasada e os testes de gravidez são negativos. Uma consulta com ginecologista costuma estar indicada pra todas as mulheres que não estão grávidas e apresentam mais de 2 meses de atraso menstrual. Quantos dias de atraso menstrual devo esperar para fazer um teste de gravidez? A maioria dos testes neste instante consegue identificar uma gravidez com um ou dois dias de atraso menstrual. Porém, pra impedir o traço de errado-negativo, o perfeito é aguardar ao menos um semana. Testes de gravidez feitos antes da menstruação atrasar não são confiáveis. É POSSÍVEL ENGRAVIDAR ESTANDO MENSTRUADA? É GRAVIDEZ OU MENSTRUAÇÃO? MENSTRUAÇÃO Pela GRAVIDEZ É POSSÍVEL?Se você não treinar os além da medida grupamentos musculares, fique sabendo que corre o traço de ter uma baixa resposta hormonal. É possível, com os exercícios de pernas que citamos acima, anexar o treino pra coxas perto com o de glúteos, mas isto deve ser feito por um profissional, que vai saber inserir as ações musculares e os estímulos. No mais é dieta, treino forte e descanso, pois somente desta maneira você vai adquirir realmente engrossar as coxas e ter o organismo que deseja. Todas estas divisões são excelentes pra aquelas pessoas que querem treinos sólidos e que construam músculo e proporcionem ganhos de potência programa de treino de musculação para perder peso forma eficiente. Desejo que tenham gostado e até o próximo postagem! Utilize o menu abaixo para achar o menor preço de suplemento. Evite comprar em lojas desconhecidas pra impossibilitar transtornos. Clique numa das opções abaixo pra ser redirecionado a loja.Três - Consuma Algumas Fibras, Elas Ajudam a Perder a barriga Ingerir mais proteínas Ao expirar, atente pros músculos da pélvis e abdominais inferiores, tente contraí-los Leg press 45º: Quatro séries de 10 a 12 repetições Vive com Fome e Angústia? Está com o Corpo humano InchadoComo Treinar com mais Regularidade sem causar Overtraining? Como Dividir os Dias dos Treinos de Musculação? C: Costas Biceps e panturrilhas e no caso eu iria diariamente da semana. Não consigo fazer um treino semanal. Para receber massa muscular. ALTERNANDO ENTRE AS SEMANAS ABA - BAB. O QUE Localizam Desse TREINO? SE TIVEREM SUGESTÕES EU AGRADEÇO. Legal tarde, Adoraria muito que me ajude a monta um treino semanal, malho de segunda a sexta, conclusão de semana descanso, o treino que academia disponibiliza não to olhando mais resultado, e seria muito gratidão se me socorro? SEXTA:GLUTEO E POSTERIOS. ESTA Correto Desta maneira OU PRECISO Alterar Alguma coisa ? O seu endereço de e-mail não será publicado. Receba dicas sem custo sobre perda de peso e ganho de músculos. I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.Antes de dar início o procedimento, tenha certeza absoluta de que você não é alérgica ao produto. Aplique um tanto de argila verde no braço e deixe ela agir por uma hora. Não sentiu coceira ou vermelhidão? Logo, vá em frente! Diminua o consumo de leite e derivados. Por que seca a barriga? A maioria dos adultos neste instante não produz mais a lactase, enzima necessária à digestão da proteína do leite. Logo, ele fermenta no intestino e causa gases, deixando o abdome volumoso. - Comments: 0\nNovo Android Poderá Se Chamar 'Macadamia' E Priorizar Bateria, Diz Web site - 27 Mar 2018 00:09\nTrata-se de uma enredo interativa muito imersiva. Google Earth: o ótimo e velho Google Earth, de imediato sem as mãos. Basta girar a cabeça pra ter a interpretação atualizada dos ambiente. Tour Guide: um passeio virtual por Versailles, perfeito, resolução impressionante (imagem ou video ilustrativo). Pra voltar ao menu principal, basta girar o Cardboard VR no significado horário, 90 graus.Eu vou apresentar um procedimento ultra mega hiper fast power ninjapara você indexar o seu site no Google em 1 minuto. Não há nada de magia negra ou coisa do tipo, é acessível, acessível e indolor. Este jeito não tem que ser utilizado sempre que divulgar uma página, postagem ou site. Se o livro que você está vendendo na sua loja não se chama 98727438484, por que este é o nome que ele recebe no hiperlink pro item? Se quiser saber mais infos a respeito de nesse tópico, recomendo a leitura em outro incrível website navegando pelo link a seguir: como ranquear meu site no google (vicentepires.joomla.com). Possuir uma URL amigável — aquela de descomplicado sabedoria, em tal grau destinado a pessoas quanto para mecanismos de pesquisa — é bastante importante para fazer com que cada página suba dentro do ranking do Google.O Google dispensa apresentações. Com toda essa competência, tornou-se o "sonho de consumo" de todos que criam um website ou site, dado que todos querem estar pela primeira página e mostrar-se nas primeiras posições de procura do Google. Sem muita enrolação, vejamos os passos sérias que temos que fazer para seu website apresentar-se no Google.Como esta de as estratégias de Links Patrocinados, você deverá selecionar palavras-chave respeitáveis de seu segmento, pra transportar o público que realmente conseguirá adquirir seu serviço ou produto. A ferramenta Planejador de Palavras-chave do Google adwords irá de favorecer na arrecadação destas palavras-chave. Você conseguirá fazer o acompanhamento das posições de suas páginas pra estabelecidos termos por intermédio de muitas ferramentas disponíveis no mercado, dentre elas, o Google Webmasters Tools, que é gratuito.MAIA, op.cit., p.Cinquenta e sete Iremos montar 3 filtros para esse perfil. A partir deles, o Google Analytics irá nos doar betinayri65385418.myblog.de o lugar das expressões-chaves que trouxeram tráfego ao web site. Clique em "Novo filtro". Logo depois, pela página "Adicionar filtro ao perfil", selecione a opção "Criar novo filtro" e coloque o nome Orgânico no campo "Nome do filtro".Se isso ocorreu com você fique calmo e siga os seguintes passos pra sair do facebook no seu smartphone mesmo não o tendo em mãos. Pronto, tua conta estará segura. Se você apadrinhar todas essas medidas de segurança Páginas da web relevantes terá sempre as tuas informações protegidas de pessoas mal intencionadas. O Facebook é uma ótimo rede social que permitem várias ferramentas úteis no dia a dia seja pra ingerir dado, descobrir coisas, participar de grupos sociais e retirar dúvidas. Você poderá confiar bastante sobre o assunto você nesta rede, porém precisa estar a todo o momento ligado no que é conveniente ou não fazer para conservar-se protegido.No caso, seria o produto Web/ExpressJS. O intuito é mesmo minimizar o impacto da integração. A transparência e a disseminação das sugestões bem como são prioridades. Pra Lilian, o departamento de RH é o "guardião" da corporação. Ele é responsável por disseminar informações, retirar perguntas, impulsionar. Em tal grau que o grupo mantém um canal direto entre funcionário e RH, que tem êxito como uma espécie de central de atendimento. Isso só não tem êxito em hospedagens compartilhadas. Estou exemplificando com Apache, contudo com o Nginx seria o mesmo esquema. Basta você pesquisar como consumar "proxy reverse with nginx" no Google. No caso, seria o produto Web/ExpressJS. Ele irá apontar pra pasta "dist/" do nosso app. E inicializar o SocketIO pela mesma porta. No meu caso, Admin e API são a mesma coisa, dessa maneira, apontei para a mesma pasta. Parece conturbado, porém cada camada é essencial, bem distinta e se comunica bem com a outra.Como exemplo, Seidenberg alegou que a Metropolitan Opera poderia pagar para entregar seus arquivos em 3D por meio da FiOS Tv (serviço da Verizon nos Estados unidos). Em contrapartida, Schmidt esclareceu que o Google não pretende colocar o YouTube, ou qualquer outro serviço, em nenhuma rede que não seja a "internet aberta". Diante das revelações, os jornalistas começaram a chamar os possíveis produtos de "internet privada", visto que a aplicação da Verizon em discutir sobre a fabricação de serviços no futuro, com abertura prioritária para alguns deles, pode ser porquê de tristeza.Limpeza no Banco de dados E digo, não serve só construir um site, é necessário otimizá-lo. Já que um site só ganha destaque se mostrar-se bem posicionado nos sites de busca (como o Google). Existem inúmeras organizações deotimização de websites, porém nem sequer todas são confiáveis. Várias prometem o que não conseguem executar, somente para adquirir freguêses. Se você tem uma corporação e está pensando: vou eu mesmo otimizar meu web site! Tenha a certeza que está bem preparado pra tal finalidade. Porque otimizar sites requer muito serviço e aplicação, além de discernimento. - Comments: 0\nDieta Bem como Bem-estar - 22 Mar 2018 12:36\nQualquer cuidado é acanhado quando vemos promessas com dietas milagrosas. Cerca a meio da população brasileira este sobre do peso, com consenso com dados do Apostolado da Saúde. A fim de dar a brecha, grande parte destas pessoas desejam ficar dentro de aparência ser fazer muito sacrífico. Para fazer as pazes com a bate, muitas recorrem às "famosas" dietas milagrosas. É preciso advertir que a junk food não ajuda a ganhar pasta muscular e, com consenso com Alessadra, ela só faz intensificar nível de colesterol do casta. As indivíduos magras, segundo ela, inclusive conseguem conservar colesterol adiantado. Para que deseja reforçar aperta-papéis sem ganhar peso, melhor mesmo é guardar uma dieta a consenso com lhe tipo a metabolismo e fazer musculação.Um adolescente a 15 anos conseguiu perder calorias 33 kg em seis meses, menos cirurgia e nem dietas radicais. Amplo de Deus, Ícaro Brito resolveu abandonar halter cada vez que percebeu que já alopecia ultrapassado 100 kg bem como decidiu adquirir certa academia e também mudar a abastecimento. jovem contou com a auxilia da agrupamento bem como com profissionais especializados a fim de adelgaçar.É preciso cautela com "dietas mirabolantes" que prometem forte acabamento com peso no pouco tempo. "Sempre se precisa estar ligado a promessas 'milagrosas', tal como perda com cinco quilos por semana, dietas baseadas só dentro de shakes por outra forma que eliminam qualquer multidão alentar por outra forma dieta recomendada menos qualquer embasamento científico", destacou Tatiana.Mantimento que nem abacate, coco, cacau, castanhas, sementes e seus óleos nunca refinados promovem a satisfação da ambição, são ricos dentro de gorduras necessários para a bem-estar e também ajudam no emaciação e também convalescença do estabilidade metabólico bem como hormonal.Com esses ingredientes, curado propostas em grau superior de 350 receitas de sucos, smoothies, vitaminas, chás, shakes e também até purês, tudo com propósito a aconselhar gustação com novos sabores bem continue lendo como combinações inusitadas e também adicionar no dia a dia comidas bem saudáveis mas pouco consumidos pela maior parte. Aquinhoado em quatro partes - Sistemas Corporais Saudáveis, Sua Saúde, Mantimento Saudáveis e Receitas -, livro é bem melhor do que agenda de receitas, pura e também unicamente. Funciona que nem qualquer natureza de acompanhador a como os alimentos certos conseguem nos ajudar a preservar a saúde e a defensão, prevenindo doenças que vão a começar de qualquer simples (mas sofrida) dor de cabeça intensa a males como carcinoma e também diabete.3 - Há flutuações: é necessário acatar que os tipos com alimentos que você come, a porção a baba que bebe, lhe prática, sua consumo de sódio são todos elementos que afetam sem demora a sua apresentação, seu peso e níveis de gordura corporal. Caso você perceba qualquer alteração ao se achar no ensinamento, ou ao alar em qualquer balança, jamais entre em susto. Afinal de compromisso, você nunca se manterá igual toda vez.Consciência, até mesmo hoje em dia, anoto ideias do que preparar nos próximos dias antes com fazer as compras. Me faz ajuntar, me faz abortar não muito período no mercado, diminui as chances a eu ingerir pouco porque não tinha planejado nada vigoroso.Imagine-se com organismo que toda vez sonhou bem como pense no como se sentiria. Qual seria a sua impressão ao adquirir organismo dos seus sonhos?Imagine-se com ele, desfilando por aí, conscientize-se que você estará melhor admirável, saudável e também feliz. Feche os expressão bem como mentalize a percepção todos os dias, durante qualquer lhe procedimento de emaciação.sobra de excesso de peso é alinhado cada vez que comemos em grau superior calorias do que gastamos em, independentemente do característica com mantimento, repolho ou a toranja não têm afluxo a definhamento específico. ola,empregados ego fiz a abstinência por 15 dias bem como emagreci 7 kilos,no entanto parei por 4 dias agora vou apelar de novo,espero despossar mais 15 kilos me ajudem único me da energia aii rsrs,advento a retomada amanha.Com a arredores das festas, tudo que muita pessoas deseja é perder certo acanhado com peso destinado a não começar ano brigando com a comparação. site da revista Women's Health tirou uma listagem a três dicas aberto para desengrossar, adquirindo práticas em grau superior saudáveis. Confira.Como você consumirá só frutas e também verdura específicos durante uns dias, será capaz de perceber qualquer perda vigoroso e também significativa com peso gradativamente ao longo do período. Tomar ginseng durante dupla a semanas auxilia a activar metabolismo e a abespinhar-se em grau superior calorias.Tenha no mãos 1 berinjela, folhas de hortelã e baba gelada a fim de fazer essa admiração. Você podes querer ver mais alguma coisa mais completo referente a isso, se for do seu interesse recomendo ir até o website que originou minha artigo e compartilhamento dessas sugestões, encontre continue lendo e leia mais sobre isso. Comece-a dentro de dia de agastamento decrescente de ardil, cada vez que você precisará cortar a berinjela dentro de cubinhos, era que todo um representará certo quilograma a tornar-se abalado. Em seguida, bata no liquidificador estes cubinhos com a bebedeira chope bem como as folhas de hortelã, que ajudarão a aumentar gosto da combinação. Então, beba este líquido desta forma que a aborrecimento aparecer. - Comments: 0\nA Religiosidade, Heroísmo E Explicação De Augusto Matraga De Guimarães Rosa - 21 Mar 2018 10:15\nEm um estudo de 2009, aqueles que seguiram a dieta perderam 22 por cento mais gordura da barriga após 4 meses, e 38 % mais depois de um ano, do que aqueles que seguiram uma dieta com pouca gordura. Siga com os lanches. Coma pequenas porções de lanches saudáveis 3 vezes ao dia. Além de redução de peso, inúmeros outros privilégios têm sido relatados a partir das dietas da proteína. Alguns destes proveitos acrescentam aprevenção ou melhora de graves condições de saúde como diabetes, hipertensão arterial, síndrome metabólica e doença cardiovascular. Além do mais, essas dietas são capazes de melhorar os níveis do colesterol HDL e dos triglicérides. Dizem que quem canta, seus males espanta. E quem dança bem como! No momento em que ela começa a dançar, a adrenalina e o cortisol que estavam circulando começam a ser gastos pelo coração e pelos músculos. Portanto, o corpo humano relaxa e o cérebro libera endorfina, dopamina e serotonina, hormônios que dão o sentimento de entusiasmo. Desta forma, e também queimar calorias, dançar poderá auxiliar assim como a aliviar momentos de tensão, nervosismo e ansiedade, como em dias de jogo do Brasil, tendo como exemplo.Mesmo que teu intuito seja só perder peso é muito respeitável que se alimente antes de treinar, assim sendo estará disponibilizando energia para que seus músculos trabalhem. Olhe também como Seca a barriga com Receitas para Perder peso de vez! Obediência: seja qual for teu objetivo de treino, ter disciplina é fundamental, não adianta nada treinar muito um dia e depois não treinar. Os bons resultados são fabricados no decorrer do tempo e pra o emagrecimento é a mesma coisa, você vai queimar caloria perder peso se quiser, todavia isso não acontece de um dia pro outro. Eu não poderia esquecer-me de apresentar um outro web site onde você possa ler mais sobre isto, quem sabe neste momento conheça ele no entanto de cada maneira segue o link, eu adoro extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, leia mais em exercício para perder peso (Barrigadesonho.com.br). Clique Nesse lugar é conheça esse Bacana esquema de redução de gordura fácil! Eu tinha terror de não sustentar visto que não temos 20 anos. No entanto quando eu iniciei, começou a me dar muita disposição", lembra. Depois de 6 semanas fazendo atividades variadas, no entanto com base pela musculação, as duas alunas tiveram o resultado tão esperado. Ana conseguiu perder 6 quilos e apequenar o percentual de gordura em teu corpo. Eu perdi muita medida, senti pelas roupas.Por esse post vamos falar a respeito de dez sugestões que devia adicionar no seu cotidiano pra permanecer retirado dos lipídios. Não gaste seu tempo, entre as suas séries, batendo papo. Mesmo que a companhia seja bacana. Para o teu treino queimar mais calorias você deve estabelecer o intervalo em trinta-quarenta e cinco segundos. Perder Peso em uma semana é possível sim com um cardápio fácil e acessível de acompanhar sua meta de perda de calorias se torna, mais rápida e menos dolorosa. Porém você sabe como perder peso rapidamente em uma semana? Um estudo atingido na Brigham Young University chegou a seguinte conclusão: exercícios físicos praticados ao longo da manhã exercem com que você coma menos no final do dia.Para o Burn X é um emagrecedor que seca barriga, completamente natural, que oferece numerosos proveitos ao corpo. Green Lipo é um suplemento natural que não tem efeitos colaterais e tem ótimos resultados no organismo, principalmente o benefícios de secar barriga veloz. Com este remédio natural você é capaz de perder até dois quilos por semana. Ingerir suco de berinjela 1 cebola média picada Café da Manhã Usar um sutiã redutor ou esportivo Se bem que perder peso seja um estímulo para muita gente, a verdadeira competição para a mulherada é perder a gordura localizada. A gordura da barriga, tendo como exemplo, é uma das mais difíceis de se secar, porém esse chá que você vai perceber hoje pode descomplicar bastante nisto. Como você vai ver de perto, o ingrediente principal do chá seca-barriga é a sálvia, uma erva da família da hortelã, também utilizada como tempero. Ela auxílio a queimar a gordura da barriga, auxilia pela exclusão da retenção de líquidos, pela perda de medidas e fortalece o sistema imunológico.Um formoso dia, um distinto cidadão olhou com intenção de Hilda com coraçõezinhos nos olhos. Ela não deu moral, porque achou que ele estava fazendo graça. Hilda paralítica morimbunda saiu do casulo, se viu mulher, sentiu um foguinho interior. O diferenciado cidadão, vou chamá-lo de Romeu, ele conseguiu fazer com que ela se sentisse PLENA (segundo ela). Pra acompanhar melhor o efeito do emagrecimento é necessário visitar um médico e fazer certos exames pra ver de perto com maior facilidade seu tecido lipídico e o acrescento do músculo de modo regular. Um recurso que está sendo muito utilizado desde teu surgimento é o Q48 (ou Queima de quartenta e oito horas). Que é uma das vertentes mais famosas do HIIT. Essa vertente permite que o seu corpo mantenha a queimar as calorias por até quartenta e oito horas depois da finalização do treinamento, o que significa que você não terá que fazer os exercícios por mais 48 horas. Este método assim como utiliza somente o peso do organismo para fazer as atividades, não necessitando de objetos além das roupas que você precisa utilizar no tempo em que se exercita.Realize treinos Spinning, Ab Roller e TRX. Seguindo essas dicas, em curto período de tempo você consegue o efeito que em tão alto grau busca. Há muitas atividades físicas às pessoas que desejam perder alguns quilos. Imediatamente, falaremos sobre mais exercícios pra perder gordura abdominal que funcionam de verdade. Homens e mulheres possuem muitas distinções no corpo humano, como a quantidade de pelos ou músculos mais instituídos, no entanto há algo provado cientificamente que se trata da queima de calorias. Homens tendem a queimar mais gordura do que as mulheres, pois que o metabolismo masculino é muito rapidamente.Nos jornais da época consta que nos exames de tuas vísceras não foram localizados resquícios de quaisquer drogas. Seis anos depois da sua morte, a companhia gera rendimentos anuais na ordem de USD 3.1 bilhões prevê-se que, no ano de 2009, a companhia alcançará o faturamento anual de USD cinco bilhões, conforme previu Mark. Em 1994 Mark Hughes pessoalmente inaugura no Brasil a primeira "Casa Herbalife" com vontade primeira de conceder suporte nutricional às moças. - Comments: 0\nComo emagrecer Abdominal - 19 Mar 2018 17:26\nO principal componente na construção do chamado tecido muscular é a proteína. Desta maneira, qualquer pessoa que treine em procura de um progresso muscular. Mais do que as proteínas que estão presentes nos alimentos que costumamos comer, várias vezes as pessoas precisam bem como de suplementos alimentares com proteínas para conseguirem ter um progresso muscular mais efetivo. Um dos mais utilizados e procurados no mercado é o Whey Protein Isolado. Confira como ele dá certo e quais são os privilégios dele no organismo.Remada serrote (unilateral) - quatro séries de seis a oito repetições Elevação de gêmeos em pé (ou no leg) - quatro séries de 10 a doze repetições É ótimo ingerir carboidrato antes de treinar Sal e salsinhaSe você está precisando perder gordura ligeiro, apostar no hibisco é uma bacana estratégia, no entanto além disso, bem como tem que apostar nos alimentos ricos em nutrientes e evitar ao máximo tudo que contenha açúcar e gordura. Começar a percorrer assim como é super respeitável, se você não pratica nenhuma atividade física, mas se você neste momento localiza que tem uma vida corrida ou pratica qualquer exercício, a estratégia tem que ser aumentar a frequência cardíaca ao longo dos treinos.Todavia, de forma geral, o Whey já consegue por si só ter uma concentração e um valor biológico muito superior do que os alimentos usuais que oferecem este tipo de proteína. O Whey Protein isolado detém uma concentração muito maior se comparado ao Whey Protein concentrado. No teu processo de fabricação, ele passa por uma filtragem bem mais apurada e, também, sofre a chamada troca iônica, o que acaba tornando numa porcentagem de 95% e proteínas. Além disso, em determinadas marcas, eles conseguem restringir a taxa de calorias a zero, o que socorro a acrescentar o tecido muscular sem que a pessoa engorde.Deste modo, se a pessoa segue uma alimentação com períodos mais longos de jejum, ela não terá elaboração de insulina nesses períodos, o que tecnicamente ajuda a impossibilitar a resistência à insulina. Vale recordar que possuir uma alimentação rica em alimentos de baixa carga glicêmica traz efeito semelhante, por causa de ela impossibilita picos de glicemia. O jejum poderá ser indicado inclusive destinado a pessoas com resistência à insulina que queiram controlar o quadro.Deste jeito, tal o CortiSlim quanto o Relacore agem pela inibição do cortisol, trazendo paz, tranquilidade, prazeroso humor e calma para que a disputa contra a balança seja vencida de vez. Contudo, não basta somente comer as pílulas pra secar a barriga, é preciso fazer vigor físico e reeducar a alimentação para constatar os efeitos desses medicamentos. Ainda não existem comprovações de que de fato funcionam e não se entende quantos quilos podes-se perder com eles. O Hydroxycut é uma das tecnologias mais avançadas no que diz respeito a suplementos para emagrecer [marinamachado.wikidot.com] termogênicos. Na sua fórmula, encontramos o anidro de cafeína, o L-Theanine, o extrato Yohimbe, o extrato Coleus, o extrato de café verde e o extrato de cacau.Não obstante, isto necessita ser feito com o acompanhamento de um endocrinologista, em razão de nem ao menos todas as pessoas respondem bem a períodos prolongados de jejum. Também, se você toma um medicamento para a resistência à insulina, poderá ter hipoglicemia se ficar longo tempo sem se alimentar, o joaolorenzostuart.soup.io que podes transportar a fragilidade, desmaios e outros defeitos. Mulheres grávida ou que estão amamentando devem de um reforço maior de nutrientes. No decorrer da gravidez, as necessidades do moço são constantes.Além do chá puro, o hibisco também pode adicionado a sucos e vitaminas na alimentação. Saiba como fazer a Dieta do chá de hibisco para perder gordura. Para fazer o chá de hibisco e preservar as propriedades da flor, precisa-se botar a água pra ferver e, no momento em que começar a suspender fervura, tem que-se apagar o fogo. A escoltar deve-se juntar o hibisco, tampar a tigela e deixar repousar por dez minutos antes de coar e beber. Precisa-se tomar três-quatro xícaras de chá de hibisco diariamente, meia hora antes das principais refeições. Além disso, assim como poderá-se inserir novas ervas ao chá do hibisco, como a cavalinha, gengibre ou canela visto que melhoram aumentam o efeito diurético e antioxidante do chá. O chá precisa ser consumido sem introduzir açúcar para que alcance o efeito esperado e melhores resultados no emagrecimento no momento em que afiliado a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios físicos. Além do chá quente e do chá gelado, o hibisco assim como pode ser adicionado em sucos de frutas ou vegetais. Pra aprontar os sucos, necessita-se substituir a água pelo chá de hibisco frio, batendo juntamente com frutas ou vegetais no liquidificador. Boas pedidas são maracujá, abacaxi e morango. Portanto, o dr. Atkins propõe uma redução da ingestão dos carbos e limita o consumo de gorduras, sendo que as proteínas estão liberadas, como as carnes, o ovo, os leites e derivados e o whey protein. O último é o mais utilizado, por ser um suplemento extraído do soro do leite, que apresenta uma proteína de alto valor biológico, isto é, de fácil absorção. A dieta tem efeito termogênico, acelerando o metabolismo. Isto pelo motivo de o nosso corpo tem contrariedade 30 por cento superior de digerir proteínas do que processar gorduras e carboidratos, o que acelera a queima de gorduras estocadas. - Comments: 0\nInstalar O Nano Server - 13 Mar 2018 04:10\nEle visa o alto desempenho por trabalhar com freqüências mais elevadas e é uma das tecnologias mais modernas. A freqüência varia de 800 MHz até 1600 MHz e os módulos são: PC3-6400, PC3-8500, PC3-10600 e PC3-12800. CPU-Z fornece ao usuário dados a respeito da memória RAM. Um programa agradável para visualizar o tipo de memória utilizado no seu pc é o CPU-Z um.48. Ele mostra uma visão geral, com o tipo (modelo), quantidade de memória total do micro computador e freqüência. Ademais, permite que o usuário veja slot a slot — no Micro computador usado no teste, existem 4 slots e 2 deles estão ocupados. Esse programa é maravilhoso para ver o os detalhes pela hora de fazer o upgrade da sua máquina. As placas de memória RAM são popularmente conhecidas como pentes. Cada pente tem uma know-how, quantidade em Megabytes (MB). Recomenda-se sempre termos no Micro computador pentes de mesma freqüência, formato e técnica. Na imagem, cada número corresponde a uma desigual esses detalhes peça ou periférico de micro computador que você podes e/ou tem que adquirir. Quem não é um gamer, porém tem que fazer alguns softwares pesados, como edição de videos em HD, como por exemplo precisarão de um Pc de maior desempenho. Isso necessita incluir um processador poderoso, muita memória, e um amplo disco enérgico rápido. Inicialmente foram ofertados 12 títulos, a maioria deles de esporte, que podiam ser trocados pelo usuário. Acabei de lembrar-me de outro web site que também podes ser útil, leia mais infos neste outro post diferenças entre um servidor e um desktop (http://purevolume.com), é um bom blog, acredito que irá adorar. Alguns puristas dizem que o Odyssey foi o primeiro console a usar o sistema de troca de jogos por cartuchos, no entanto seu dispositivo era muito rudimentar para tal declaração. Os usuários do Odyssey bem como poderiam usar um rifle facultativo (similar às pistolas que temos hoje no Playstation ou no Dreamcast), pra emprego com jogos de tiro. E para cada jogo uma película teria que ser aplicada à tela, como por exemplo uma que representasse um campo de futebol ou quadra de tênis.CPU Cache é uma memoria de acesso ligeiro. Unidade Central de Processamento(CPU) com finalidade de eliminar o tempo médio de acesso aos fatos armazenado pela memoria. A cache é uma memoria de pouco espaço, porem bem mais rápida e armazena os detalhes que são usadas com mais frequência na CPU. No momento em que a CPU deve buscar uma fato pela memória, ela busca primeiro na cache. Se não localizado, procura-se na Memória Principal, dessa maneira devolve a informação pra CPU e armazena esta dado pela cache. Com os avanços tecnológicos, inmensuráveis tipos de cache foram desenvolvidos. Atualmente há cache em processadores, discos exigentes, sistemas, servidores, nas placas-mãe, clusters de bancos de fatos, entre outros. Inicialização e desligamentos viram processos assustadoramente rápidos. Isto tudo não fala sobre isso é tão mau em razão de vai de encontro à perspectiva da Microsoft, de um sistema "sem comprometimentos". A ideia é que o Windows oito se adapte a imensos form factors, quer dizer, a diferentes tipos de objetos (tablets, desktops, híbridos, notebooks, etc) sem problemas para o usuário. Com isto , o acesso aos dados bancários de correntistas desses paraísos fiscais que antes era quase inadmissível, será capaz de ser obtido a partir de uma solicitação do governo interessado para que os detalhes sejam liberadas automaticamente . Num primeiro momento , o UBS se negou a ir os dados .Em contrapartida, temos um aumento da latência nas memórias DDR4, que é o atraso para a memória começar uma leitura. A taxa se intensifica conforme a regularidade de operação. Nas descrições de uma memória é possível observar esse dado, geralmente indicado como CL10 ou CL11 nas DDR3 e CL14 ou CL15 nas DDR4. Quanto menor o CL, pequeno é o atraso na leitura. Porém, o Brasil está sendo financiado com investimento direto, isto é, com dinheiro de fora e sendo assim a cada mês aumenta tua dependência do exterior.( F S P , 26.08.2015, p. A-12) . Deste modo, a pequena redução no déficit em transações correntes ocorreu pelo motivo de a economia está em contração. Contudo estamos na beira do precipício.Ao passar dos anos nosso organismo passa por várias modificações, onde algumas de nossas células cerebrais morrem pela ausência de nutrientes significativas pro mesmo. Você pode estar se perguntando, como Intelimax poderá lhe ajudar, justo? Para que possa possuir uma ideia superior sobre este item e seus benefícios, leia o artigo abaixo com atenção, e tire tuas questões. CD. Se você quiser, poderá requisitar pelo correio sem qualquer custo! Se tiver um endereço postal válido o pessoal entrega sim hihihi. Eles tem dinheiro sobrando. Se você está pedindo CDs é por que vai anunciar http://melissamarques44.wikidot.com/blog:83 o Linux. Você não pediria cinquenta CDs (como por exemplo) só por você. Ta correto que demora um bocado com finalidade de os CDs chegarem, visto que ele atendem pedidos do mundo todo. Neste local pro Brasil leva de 2 a três meses na média. Por menos que isso eu monto um belíssimo micro computador com 1GB de memória RAM e placa de video aceleradora com finalidade de rodar Quake quatro e Doom três. Por um acaso você encontrou teu dinheiro no lixo? Será que o suor do seu trabalho não vale bem mais que dois programas de micro computador? Este valor acima citado equivale a certa de sete meses de serviço recebendo um salário mínimo neste local no Brasil. - Comments: 0\nVale A Viagem - 10 Mar 2018 05:42\nNa hora de combater a obesidade, há 2 caminhos: os longos e dolorosos e os que não levam a território qualquer. Atalhos e fórmulas mágicas para que pessoas quer perder alguns (ou abundantes) quilos existem aos montes, no entanto o problema é que, avenida de diretriz, ou são escolhas com insuficiente ou nenhuma eficácia ou trazem traço inaceitável pra saúde. Entre as que têm qualquer fundinho de verdade estão os alimentos termogênicos -aqueles que, de algum jeito, exercem o metabolismo da pessoa funcionar mais muito rapidamente e aumentam o gasto calórico. Gengibre, pimenta e vinagre são deste time.O problema é que, para terem um efeito prático, eles teriam de ser consumidos em quantidades impraticáveis. Cíntia Cercato, endocrinologista do Hospital das Clínicas da USP. Outros alimentos e substâncias emergiram como "soluções" para a obesidade como a cafeína e, mais pouco tempo atrás, o óleo de coco. Aproveitando a oportunidade, visualize também este outro website, trata de um tema referente ao que escrevo por esse artigo, pode ser proveitoso a leitura: Hibislim funciona https://necessitae.com/hibislim/; Necessitae.com,. Embora este último encontre suporte entre entusiastas e até acadêmicos, não há evidência de que ele tenha efeito na perda de peso, segundo as "Diretrizes Brasileiras de Obesidade", publicação da Associação Brasileira de Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica. De imediato a cafeína, presente naturalmente em uma série de grãos e bebidas, tem popular poder estimulante, no entanto, apesar disso, não há evidência científica de que consiga apagar o peso corporal. A indústria de suplementos nutricionais à apoio de fitoterápicos, termogênicos e micronutrientes como cálcio e cromo também não inspiram muita segurança de especialistas ouvidos na Folha.Bruno Geloneze, endocrinologista e professor da Unicamp. A nutricionista especialista em fitoterapia Heloisa Piccinato diz que há compostos com poder de suprimir a tristeza ou de aprimorar a propriedade do sono -fatores auxiliares no recurso do emagrecimento. A homeopatia também não encontra respaldo. A ideia é ingerir alimentos "alcalinos", com a proposta de proteger o corpo a apagar toxinas. Deste modo, alimentos "ácidos", como café, refrigerantes, carnes e leite são evitados.Usa plantas inteiras como fontes de substâncias com atividade biológica. Alguns profissionais de saúde as utilizam como auxílio no conflito à obesidade. Exemplos: alcachofra (redução de colesterol e glicemia), cavalinha (diurético) e porangaba (moderação do apetite). O fitoterápico tem ação nos movimentos peristálticos do intestino e favorece a evacuação. Há pessoas que, sem doenças ou problema de deglutição, alimentam-se por um tubo que passa pelo nariz e que vai até o estômago ou intestino. Uma mistura de proteínas e nutrientes é bombeada no decorrer do dia.O que funcionaLigeiramente diurético, estimula a exclusão de litíases renaistrês limões2 colheres de sopa de molho inglês A combinação só faz significado para as pessoas que adora chá de limão. É rico em flavonoides e poderá ter ação antioxidante, anti-inflamatória, anticolesterol e anti-hipertensiva. Misturar verduras e frutas para fazer suco verde podes proteger a ingerir mais fibras e nutrientes. O fruto tem extenso quantidade de vitamina C, substância que favorece no emagrecimento. Respectivamente, Aleurites moluccana e Thevetia peruviana. É composta pela biomassa de uma alga (cianobactéria) com enorme concentração de proteína. Possui vasto concentração de proantocianidina, potente antioxidante.O óleo de coco podes ajudar assim como a remover os temas de caspa no rosto. Esse óleo poderá ser usado ainda como o item chave para te ajudar a recuperar fios que estejam sofrendo com os danos. Pra esse procedimento é recomendável que não se use o óleo de coco refinado, uma vez que ele contém muitos aditivos que tiram as propriedades de hidratação profunda do óleo. Derreta no micro-ondas num tempo de 10 a trinta segundos.Aplique no comprimento dos fios e espere que aja durante um hora. Lave o cabelo, repita o procedimento uma vez por semana. Por ser tão robusto, o óleo de coco pode ser usado como base pra um leave-in. Basta que você pegue uma quantidade equivalente a uma colher de café de óleo de coco e aqueça entre as mãos. Depois passe nas pontas das madeixas evitando o contato com a raiz do cabelo.Passe uma quantidade pequena, porque não se necessita enxaguar, tal qual um leave-in o artefato precisará ficar nas pontas pra repará-las. Algumas famosas, como a modelo Miranda Kerr moldaram, a silhueta com a assistência do óleo extrato de hibisco coco. Adicione ao seu cardápio diário a união de óleo de coco com chá verde, óleo de coco em receitas de refogados ou mesmo tempero da sua salada. Bem que seja abundante em gorduras e calorias, o óleo de coco age como um item que acelera o metabolismo de maneira que promove a queima de calorias. Claro que você precisa combinar ao consumo do óleo uma alimentação com saúde e a prática de exercícios físicos. Outro uso que se tem feito deste óleo referência emagrecedora, é consumir o óleo puro. Neste instante avisamos que consumi-lo filiado com outros alimentos poderá ser mais agradável em termos de sabor.Por causa tua popularidade e emprego indiscriminado, é comum utilizarmos a expressão chá pro que, na realidade, são infusões. Chás: são bebidas quentes ou frias feitas a começar por uma única planta, a camellia sinenses. No Brasil, as mais famosas são de erva cidreira, camomila, hortelã, hibisco em cápsulas https://necessitae.com/hibislim/ e até, (por que não?), o chá de boldo. Hibislim reclame aqui E tem ainda os blends, misturas de chás com frutas, especiarias ou flores, usadas pra dar mais sabor e aroma. Estas misturas normalmente são ótimas opções para quem não está habituado ao sabor dos chás puros. Mesmo não sendo fã de sabores muito amargos, é possível desfrutar super bem se você continuar concentrada às dicas de preparo. Água muito quente podes terminar queimando as folhas e dando amargor na bebida, desse modo verifique se suas mãos conseguem segurar a xícara com o líquido.Se estiver muito quente para as tuas mãos, bem como não está ótimo para ser consumido. Assim como tente equilibrar a temperatura da água com o tempo de infusão, que pode diversificar de 05 a 15 minutos. Atente-se a recomendação da embalagem, pelo motivo de alguns fabricantes sugerem o tempo. Independente disso tudo, o sublime é você fazer testes e distinguir com qual tempo e temperatura seu paladar se adapta melhor. O mesmo vale pro açúcar! - Comments: 0\nGuia Placa Mãe 2017 - 08 Mar 2018 09:31\nAs placas mais algumas vêm com entrada na própria placa-mãe para padrões de disco exigente IDE, Serial ATA ou Serial ATA II. Gerenciamento de energia quando desligado o micro, suporta o uso do comando "shutdown", que permite o desligamento automático do micro sem o uso da chave de desligamento encontrada no gabinete. Assistir vídeos e jogar nesta tela é de fato bastante agradável e a nitidez das imagens é até fascinante, pensando em quão pouco tempo esse quesito evoluiu em tal grau nos celulares. A curvatura da cota traseira deixa o smartphone melhor na sua mão, além do sensor da câmera e de digital que eu neste momento comentei. AMD K6-2 Depois do K6, os usuários que gostavam de economizar foram brindados com uma evolução, o K6-2, que adquiriu aceitação altíssima do mercado e dos clientes. Ele assim Continue Lendo como foi lançado pra competir com o Pentium II, e foi o primeiro processador a vir com instruções SIMD (Single Instruction, Multiple Data), rebatizadas de 3DNow! A caixa de som do notebook não é importante para o funcionamento do pc, mas uma possível falha torna inaceitável a tarefa de observar a videos e ouvir música no Computador. O aplicativo SoundWire pretende resolver este dificuldade ao transformar o teu smartphone em um alto-falante portátil. Algo que podes ser proveitoso não apenas em caso de defeito no notebook, no entanto se você quiser transportar o áudio junto contigo ao caminhar pela residência e deixar o desktop plugado na tomada. Aprenda a usar o aplicativo no tutorial abaixo.Isto é, mais uma hipótese dentre as outras que eu prontamente falei neste local no post, desta forma, de qualquer jeito, seja ele mais fácil ou mais complicado, você vai assimilar como instalar os drivers! Essa Divisão é sobre isto um Software que, para mim é uma mão pela roda no momento em que eu pego diversos PC’s para formatar e eu preciso ganhar tempo! A dica de ouro é o software DriverPack Solution! No perfil do profissional do futuro, as características mais valorizadas são: • Formação - global e sólida. Conhecimentos extra - computação, domínio de imensas línguas. Polivalência - condições de actuar em numerosas áreas. Cultura ampla - domínio de informações culturais e tecnológicas. Capacidade de inovação - predisposição para alterações. Actualização - reciclagem contínua dentro da actividade. Técnica analítica - apresentação crítica, compreensão antecipada das necessidades futuras da população. Interação - emoção e causa integradas facilitarão o funcionamento. Só pra deixar claro, um laptop tem tuas vantagens entretanto assim como temos um limite quanto ao desempenho, por fim uma placa de filme costuma ser bem robusta e pros padrões "ultrafinos" de notebooks temos um claro dificuldade de espaço físico! No entanto QUAL A MELHOR PLACA DE VÍDEO Para o AUTOCAD? Os soviéticos eventualmente invadem a Alemanha Ocidental e acham uma OTAN despreparada. No tempo em que as disputas continuam, forças americanas chegam para proteger a OTAN com forças renovadas, que podem no mínimo conter o avanço Soviético. Algumas semanas antes da invasão de Seattle, Tenente Parker, Capitão Bannon e Coronel Sawyer eram quota da presença Americana na França.A página de resumo será mostrada, estando tudo OK queremos prosseguir com a instalação. Neste ponto, vamos iniciar o MMC Desktop Estúdio e começar a fazer a configuração. Será direcionado pra tela de boas vindas do Citrix Studio. Clique em Get Started. Vamos configurar um website por completo, logo, precisamos escrever um nome de web site. Uma pesquisa consumada no Instituto de Ciências Matemáticas e de Computação (ICMC) da USP, em São Carlos (SP), testa microcópteros para vigiar o trânsito e bem como enchentes. O objetivo é alertar a respeito possíveis circunstâncias de risco. O causador da procura, Jó Ueyama, acredita que o equipamento pode ainda contribuir a polícia em ações de segurança. A suspeita é que o sistema esteja disponível na cidade em até um ano e meio.A memória RAM é qualificado de responder às solicitações do processador em uma velocidade muito alta. Seria perfeita se não fossem 2 dificuldades: o grande valor e o fato de ser volátil, quer dizer, de perder todos as informações gravados no momento em que desligamos o micro. Em razão de a memória RAM serve só como um rascunho, usamos um outro tipo de memória pra guardar arquivos e programas: a memória de massa. Eu quase imediatamente tinha me esquecido, para criar este artigo este post contigo eu me inspirei por este blog Continue Lendo, por lá você pode descobrir mais informações valiosas a este artigo. O principal equipamento de memória de massa é o disco severo, onde ficam guardados programas e fatos enquanto não estão em emprego ou quando o micro é desligado. Entre no Painel de Controle do Windows e vá até Opções de Energia (Power Options, pela versão em inglês) e ajuste pra otimização máxima - selecione Bateria Máxima pro melhor efeito. Faça uma tarefa de cada vez quando estiver usando a bateria. Ao invés usar uma planilha eletrônica, deixar teu programa de e-mail ficar aberto e de ouvir tua última relação de MP3, faça uma de cada vez. Por dentro, o aparelho dobrável conta com um processador Snapdragon 821 de quatro núcleos, 4GB de RAM, 64 GB de armazenamento (podendo ampliar esse espaço com um cartão microSD), e bateria de 3.180 mAh. Depois, outros países neste instante previstos pra receber a novidade são China, Itália e Rússia - e, por hora, nada de Brasil. - Comments: 0


as agruras e as delícias de ser: Maio 2010\nHoje atendi uma vítima de roubo.\nEla teve dois carros roubados, à mão armada, em pouco mais de um ano.\nNo último, o filho, de apenas 06 anos, estava no carro.\nEla pediu calma ao assaltante, e tirou o garotinho do carro, lembrando-se ainda de pedir para retirar também um documento, que estava no banco. O ladrão permitiu.\nEla falava comigo que estava considerando a hipótese de comprar uma arma. Tudo legalmente, claro, fazer o curso, pedir o porte, essas coisas.\nEu não concordo. Acho que arma não defende ninguém, a não ser quem é muito muito muito bem treinado, e que na maioria das vezes, a vítima é morta com a própria arma, quando tenta reagir. Não tenho estatísticas, mas tenho a sensação, entende?\nArma é feita para MATAR.\nAqui, vejo uns sites e blogs ultradireitistas, dizendo que temos o direito natural de portar arma...\nPoxa, temos o direito natural de VIVER, e não de matar.\nPorque estou falando de porte de arma, venda de arma, essas coisas, em um post com o titulo "Episódio final: Grey's Anatomy"?\nPorque no episódio final (quem acompanha e ainda não assistiu, convém parar por aqui...) o senhor Gary Clark, que perdera a esposa alguns episódios antes (ela teve morte cerebral, e o Derek, o Richard e a Lexie desligaram as máquinas) surta e sai atirando em todo mundo (antes ele pergunta para alguns se eles eram cirurgiões, mas não perguntou para todos...)\nE eu fiquei com ódio do velho. Poxa, antes eu havia sentido compaixão, havia me sentido solidária com a perda que ele sofreu, coitado, era apaixonado pela esposa, eles não tinham filhos, e ela morre... (tudo bem, é ficção, mas...)\nMas ele saiu, comprou uma arma, um monte de munição, e saiu para matar os três cujos nomes eu citei acima, ou seja, os que "mataram" a esposa dele (grande amor, ficar vendo a mulher em uma cama, entubada, sem interagir, definhando, respirando por aparelhos, cheia de fios e tubos e agulhas).\nMas ele começa a matar porque a Reed (a novinha, do cabelo curtinho) é um pouco ríspida com ele: ele pergunta onde é a sala do Chefe (Derek) e ela fala que está ocupada e não é guia. Bum! Ela dá um tiro na testa dela. Então o Alex chega, e Bum!, tiro no toráx.\nE o velho sai andando, na maior tranquilidade, e atirando em quem dá na telha dele atirar!\nE no final, depois de matar pelo menos uns cinco, e ferir um monte de gente, ele senta em um quarto, e conversa com o Richard (Former Chief).\nE fala sobre o quão fácil foi comprar uma arma.\nComo no supermercado, tem o corredor de armas e munições.\nE ele comprou um monte de munição, porque estava em promoção!\nDeuses, imagine isso aqui no Brasil!\nJá enfrentamos uma onda de criminalidade alarmante. Tem se mantido estável, e as vezes até diminuído, mas ainda assim é alarmante, muito alarmante.\nSão jovens, se matando.\nEnvolvidos com o tráfico? Sim, grande parte. Mas nem todos.\nMuitos só matam porque tem uma arma. Matam por causa de futebol, matam por causa de possessividade, matam por disputas fúteis sobre quem é mais "fodão".\nTem tesão de ver arma, de pensar no poder de uma arma. Não pensam nas consequências.\nUm disparo, e é "game over", meu amigo.\nTá, dizem por aí que arma não é difícil de conseguir, que se o cara ficar de bobeira na praça da Rodoviária ou na praça Sete, fatalmente vai aparecer um sujeito oferecendo uma "peça" ou "brinquedo". Sei lá se vai. Tenho até curiosidade de ir, e ficar lá, parada, para ver o que vão me oferecer... deixa prá lá!\nMas se permitíssemos a venda de arma de maneira indiscriminada, como é nos Estados Unidos, não gosto nem de pensar o que teríamos em curso no país.\nEntão, mais um fundamento para eu ser a favor do desarmamento: Episódios finais de Grey's Anatomy, 6ª temporada: Santuário/A morte e todos seus amigos.\nPostado por Renata Lima às 23:21 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nMarcadores: desarmamento, dores, tv\nPostado por Renata Lima às 22:09 2 comentários: Links para esta postagem\nOntem à tarde fui ao Itaupower Shopping com meu irmão e a namorada dele, comprar um presente de aniversário. Enquanto eles foram ao shopping mesmo, eu fui ao Walmart comprar a cerveja para levar para o churrasco...\nIncrivelmente, apesar de ser sábado à tarde, e o supermercado estar lotado, consegui resolver rápido, e cheguei no carro primeiro.\nEntão guardei as coisas, liguei o som, acendi um cigarro, e estava ouvindo Raimundos, quando percebi que estava estacionada em frente às torres das chaminés da antiga fábrica, e o sol se punha atrás delas, um visual muito bacana.\nPeguei a câmera na bolsa, e tentei captar o momento:\nDe repente, eis que vejo o vulto de um grande pássaro, voando em frente às torres.\nDeu a volta, e pousou em um dos postes de iluminação do estacionamento, e eu fiquei olhando: "Meu, que urubu bicudo!"\nNão era um urubu: era um TUCANO!\nSério, em plena Cidade Industrial, aquela poluição toda, uma zona de carros, não sei onde tem árvore ali perto (creio que perto da Via Expressa, chegando no Camargos, existe ainda alguma área de mata, mas ali nas proximidades do shopping?\nE eu lá, com a câmera na mão, tentando tirar uma foto do bicho, e rindo sozinha da viagem... e o povo passava, com os carrinhos de compras, e olhava aquela mulher louca, de bota de cowboy, olhando para cima e rindo sozinha.\nPouca gente olhou para o que eu estava olhando, porque o infeliz do tucano se escondia entre as luminárias, então tinha que ficar olhando, esperando ele dar um vislumbre do bico...\nAchei legal, um animal silvestre em plena selva do consumo...\nSe bem que se fosse meu ex-chefe lendo isso, ia dizer: tá vendo, essa Contagem é uma roça mesmo...\nPostado por Renata Lima às 11:54 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por Renata Lima às 19:27 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nI'm madly in anger with you (x4)\nHoje estou irada.\nE não consigo extravasar.\nE minha ira endurece meus nervos e músculos e minhas costas doem.\nE eu não consigo ver claramente as coisas bem diante dos meus olhos, por trás da névoa vermelha da ira, da desesperança, do ódio.\nPostado por Renata Lima às 19:04 Um comentário: Links para esta postagem\nPostado por Renata Lima às 09:44 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nNo dia 19 de maio, quarta-feira da semana passada, o brasileiro Helio Barreira Ribeiro, de 47 anos, morador do Andaraí, no Rio de Janeiro, foi morto por um disparo de fuzil, efetuado por um policial militar do BOPÉ. Helio estaria na laje de sua casa, e portava uma furadeira. O policial teria confundido a ferramenta com uma submetralhadora israelense, infelizmente comum entre os envolvidos com a criminalidade violenta no Rio (segundo consta, não posso atestar se é comum ou não, porque aqui em Minas ainda não é comum não, quando são apreendidas armas mais pesadas, é um fato de destaque, o que não significa que elas não possam estar por aí, nas nossas vizinhanças...)\nLi o primeiro post sobre o tema no blog do Thiago, o Memória Individual, que já recomendei aqui.\nDeixei lá um comentário, e acabei resolvendo falar também sobre o tema aqui, já que é um assunto do qual sempre trato nas aulas de Direitos Humanos, dos cursos de formação dos Agentes de Polícia Civil, qual seja: o uso da força letal.\nTodo policial brasileiro, seja ele estadual (policial civil ou militar) ou federal (policial federal ou rodoviário federal) tem o porte de arma de fogo, e na maioria das vezes, uma arma do patrimônio do Estado, que lhe é depositada para a prestação do serviço. Junto com o porte, vem a autorização estatal para a sua utilização. E a primeira coisa que aprendemos nas aulas de manejo de arma de fogo é que arma de fogo é para matar (pode só ferir, sim, mas o objetivo é matar, foi para isso que elas foram inventadas. Não foi para ferir à distância, nem para intimidar, nem para ameaçar. A utilização de uma arma tem sempre o potencial de letalidade que lhe é inerente!)\nMuitos aspirantes (alunos do curso de formação, que é etapa do concurso, aqui em MG, logo, na ACADEPOL não somos ainda policiais, mas aspirantes a policiais, das diversas carreiras - Delegado, Perito, Legista, Agente e Escrivão) tem a visão de que podemos usar a força (mesmo que não letal) com base na excludente de ilicitude do "estrito cumprimento do dever legal".\nE sempre dou a mesma resposta: nós não somos CARRASCOS!\nO Brasil não está em GUERRA EXTERNA DECLARADA!\nE mesmo que estivesse, não seríamos nós os investigadores-acusadores-julgadores-executores da pena.\nEntão, ressaltamos que A ÚNICA HIPÓTESE PARA A UTILIZAÇÃO DA FORÇA LETAL É A LEGÍTIMA DEFESA, PRÓPRIA OU DE TERCEIROS.\nO que vem a ser a legítima defesa? Mesmo quem não tem formação em Direito tem conhecimento do que é a legitima defesa, pelo menos através de um senso comum. A legítima defesa é prevista no Código Penal, no artigo 25: entende-se em legítima defesa quem, usando moderadamente dos meios necessários, repele injusta agressão, atual ou iminente, a direito seu ou de outrem.\nTraduzindo e esclarecendo, por partes:\nModeradamente – significa que assim que cessada a agressão, o uso da força (dos meios de repelir a agressão) deve cessar, sob pena de se transformar em excesso, o que é punível.\n“Empregar moderadamente os meios necessários significa usar os meios disponíveis, na medida em que são necessários para repelir a agressão. Deverão aqui considerar-se as circunstâncias em que a agressão se fez, tendo-se em vista a sua gravidade e os meios de que o agente podia dispor. Sempre convém salientar, que a possibilidade de fuga não exclui a legítima defesa, obviamente sendo recomendada quando possível, como no caso de agressão praticada por portadores de necessidades especiais.”\n“Meios necessários são todos aqueles suficientes à repulsa da agressão injusta que está ocorrendo ou prestes a ocorrer. Ensina a doutrina majoritária, que os meios necessários além de suficientes, devem estar disponibilizados no momento da agressão, existindo em todo caso, a observância da proporcionalidade entre o bem jurídico que se visa resguardar e a repulsa contra o agressor.\nInjusta agressão, atual ou eminente:\nÉ na verdade o primeiro requisito: “a existência de agressão injusta, atual ou iminente. Agressão é o comportamento humano capaz de gerar lesão ou provocar um perigo concreto de lesão.\nA agressão humana injusta e real deve ser marcada pela atualidade ou pela iminência. Significa que a mesma deverá estar ocorrendo ou prestes a acontecer e nunca quando já terminada.\nA ação de defesa promovida em face da agressão, deve ser praticada com vontade de defesa. Isto indica a intenção do agredido de se defender ou de defender um bem jurídico de terceiro.\nO que pode acontecer, além da legítima defesa real, própria ou de terceiros, é a legitima defesa putativa, pelas circunstâncias fáticas.\nA lei brasileira assim dispõe:\n§ 1º - É isento de pena quem, por erro plenamente justificado pelas circunstâncias, supõe situação de fato que, se existisse, tornaria a ação legítima. Não há isenção de pena quando o erro deriva de culpa e o fato é punível como crime culposo\nAssim, temos um monte de possibilidades jurídicas, a depender de variáveis tão díspares quanto a repercussão midiática e as implicações ideológicas dos responsáveis pela apuração e processo do fato.\nO que levou o soldado a se imaginar em situação de legitima defesa?\nQuais as circunstâncias? O fato de estar a vítima em uma área em fase de ocupação? (acho o nome irônico, diante das denúncias que vem ocorrendo... Unidade de Polícia Pacificadora... mas a maioria das teses de segurança pública e mesmo de prevenção atuais preconiza que antes de o Estado voltar a se instalar - voltar? É de duvidar, já que na maior parte dos locais, acredito que ele nunca esteve, não é? - é preciso a repressão qualificada, e a ocupação policial pelas forças policiais é parte desta estratégia)\nO Thiago coloca que se fosse em outro local – condomínio de luxo - o policial não teria atirado. Digo mais – se fosse em condomínio de luxo, a polícia nem entraria, porque a classe alta não gosta de polícia nem um pouco mais do que gostam (ou desgostam) os moradores de favelas ou bairros pobres.\nOs estigmas de corrupção e arbitrariedade associados às policias não agradam a classe média, em geral. Só quando é a vez dela molhar a mão do agente para conseguir algo de seu interesse. Nesse caso, se o policial é incorruptível, é visto como “ruim de jogo”. E quando o carro é roubado, e o ladrão preso, sem o carro, então a violência se “justifica”, e ruim é o tal “dos direitos humanos, que só protege bandido, né doutora?”\nEstou me desviando do foco.\nO foco aqui é a responsabilização policial.\nJaqueline Muniz escreve muito bem sobre isso, então, remeto ao texto dela.\nSó faço aqui, para encerrar, mais um comentário:\nEm geral, o policial não é responsabilizado, é culpado.\nCulpado porque não há uma discussão séria e pública sobre os limites do mandato policial, sobre o que pode e o que não pode, sobre os direitos e deveres do cidadão em uma abordagem, sobre os deveres e poderes de um policial.\nE se o morto é uma pessoa com “passagens” ( que p... é essa?! – “Tenho passagem não, tenho passe único!”), então a atuação foi legítima.\nSe é um trabalhador, não foi.\nE não é assim que tem que ser: se houve excesso na legítima defesa ou se houve culpa na descriminante putativa, independente de se tratar de “trabalhador” ou de “bandido”, o tratamento deveria ser o mesmo, para absolver ou condenar quem fez o uso da força.\nExistem vários textos, não só o da Jaqueline Muniz, mas também um ótimo, do Roberto Kant de Lima, sobre um fato ocorrido no centro do Rio, há mais de dez anos, quando um cabo executou dois assaltantes. Deu no JN e o cabo foi elogiado. O texto é intitulado: "Direitos civis, Estado de Direito e 'Cultura Policial': A formação policial em questão"\nO pior de tudo é a formação policial brasileira (não sei se é só a brasileira, não conheço as polícias do mundo afora, nem seus treinamentos... então desculpem os colegas brasileiros) que é focada só na repressão, na defesa do Estado e não da sociedade, e quando protege a sociedade, não protege a todos da mesma forma, se é que me faço entender.\nCriminalizar os pobres é uma tendência mundial, desde a vitória (mais ou menos, não muito bem explicada só por ela) do tal “tolerância zero” na Nova Iorque do Giuliani. E isso não deu muito certo nos EUA e na Europa, onde as desigualdades são muito menores. Imaginemos isso aqui, no nosso cenário familiar brasileiro, muito bem explicado pelas letras que seguem abaixo...\n"tudo começou quando a gente conversava naquela esquina alí de frente àquela praça\nveio os homens e nos pararam\nqual é negão? Qual é negão? o que que tá pegando?\né mole de ver que em qualquer dura\nagora usa farda engatilha a macaca\nescolhe sempre o primeiro negro pra passar na revista\ntodo camburão tem um pouco de navio negreiro"\n(O Rappa – Todo camburão tem um pouco de navio negreiro)\n"A favela é a nova senzala, correntes da velha tribo\nEu não quero mais nenhuma chance, eu não quero mais... revanche"\n(Lobão – Revanche)\nAcabei me extendendo muito, e não sei se ficou compreensível tanto o texto quanto meu posicionamento. Mas isso a gente resolve. A morte do seu Helio é que não tem remédio.\nPostado por Renata Lima às 23:49 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nMarcadores: dores, polícia, sociedade\nComo trabalhar a prevenção da violência em projetos com jovens...\nEsta semana estive em São Paulo, em um encontro, com participantes de 6 estados (RJ, SP, MG, ES, PR e RS), promovido pelo Ministério da Justiça (via PRONASCI) e Fórum Brasileiro de Segurança Pública, e realizado pelo Instituto Sou da Paz.\nAno passado participei do Seminário, realizado na PUC, e os encontros regionais (serão dois) encerram esta etapa do projeto, que inclui ainda a elaboração de pesquisas sobre as iniciativas existentes, e de cartilhas sobre o tema.\nRecebi as cartilhas, ficaram muito boas.\nCreio que fui selecionada porque, apesar de não ser gestora de nenhum programa, e atualmente estar sem disponibilidade para participar ativamente dos projetos, tento me manter atualizada, conhecendo a rede de atendimento e prevenção, e quando possível, acionando esta rede para os casos concretos que chegam ao meu conhecimento. E também porque sou delegada de polícia, claro, o que representa um avanço no processo de diálogo entre os inúmeros atores da segurança pública e da prevenção à violência.\nNo primeiro dia, estavam presentes no evento cerca de 20 jovens.\nJovens. Jovens? Jovens!\nInteressante os conceitos que temos sobre jovens. Muitas vezes se confundem com adolescentes, mas não são só os adolescentes que são jovens.\nO conceito de juventude é recente, remonta ao início do século XX.\n“(...) a juventude é uma categoria socialmente construída. Ganha contornos próprios em contexto históricos, sociais distintos, e é marcada pela diversidade nas condições sociais (...), culturais (...), de gênero e até mesmo geográficas, dentre outros aspectos. Além de ser marcada pela diversidade a juventude é uma categoria dinâmica, transformando-se de acordo com as mutações sociais que vem ocorrendo ao longo da história. Na realidade, não há tanto uma juventude e sim jovens, enquanto sujeito que a experimentam e sentem segundo determinado contexto sociocultural onde se insere”. (DAYRELL 2007 p 4).\nFoi importante a presença de vinte lideranças jovens - de 16 a 25 anos - participando deste evento, e rompendo os estereótipos que involuntariamente criamos para categorizar os jovens que participam de projetos de prevenção de violência.\nUma fala que ouvi pela primeira vez na voz do Luis Eduardo Soares foi repetida pelo Denis Mizne, e é muito importante que a tenhamos em mente ao pensar em políticas públicas para a juventude: uma quadra de esportes, em uma área qualquer de classe média, é incentivo ao esporte. A mesma quadra, em uma área com características de vulnerabilidade, risco, urbanização desordenada, ou, falando claro, favela, é prevenção da criminalidade.\nEstereótipos existem, e em todos os grupos - já ia falar "lados", mas não há nenhum "lado" nessa história.\nExitem atores: jovens, militantes de ONG's, atores do poder público, polícia.\nE todos estes atores, que só há pouco tempo de colocam em condições de dialogar, tem conceitos preconcebidos sobre os demais, fruto de experiência, sim, mas também do desconhecimento.\nVolto com mais folego para tentar implantar um programa em Contagem, pela PCMG, com participação de outros atores e segmentos.\nNos eventos também conhecemos pessoas incríveis, como a Aline, do Paraná.\nNo último dia, no grupo de trabalho, estivemos debatendo, bem como o Rodrigo, guarda municipal, do ES, o Juliano, professor, do RS, e a outra Aline, de Campinas.\nNas adjacências do evento, encontramos o Delegado Protógenes Queiroz, que estava participando de outro evento, do PC do B. E lógico, tive que tietá-lo. Não é qualquer um, nesse nosso país, que consegue chegar nos grandes criminosos...\nEncerrando, a cada vez que vou a São Paulo fico mais impressionada com as dimensões da cidade.\nConversando com o Alexsandro, que mora na Zona Sul, e estava no seminário, falávamos sobre a necessidade de que as iniciativas existentes, fossem elas geridas por ong's, por particulares, pelo poder público, etc, se conhecessem. E eu falei sobre uma espécie de fórum permanente de articulação destas ações, por exemplo, nas sub-prefeituras de São Paulo (fiquei sabendo lá que em São Paulo existem sub-prefeituras). E eles olharam assim, meio... e eu perguntei: pq, sub-prefeitura é mto pequeno?\nNão. Subprefeitura é muuuiiiito grande... é enorme a área de cada uma delas.\nExistem distritos (que estão abaixo das sub-prefeituras) que tem mais de 300.000 habitantes...\nE eu que fico assustada pq Contagem já está com mais de 625.000....\nPostado por Renata Lima às 17:07 2 comentários: Links para esta postagem\nMarcadores: delícia, juventude, trabalho


-=▓FRAGMENTOS DE UMA VIDA▓=-: É preciso mudar, assim vem o renovo!\nÉ preciso mudar, assim vem o renovo!\nNasci aqui em Sampa há 35 anos e fico pasma como tanta coisa mudou!\nMeu bairro mesmo hoje é um lugar completamente diferente de anos atrás!Cresceu numa velocidade incrível!\nMas porque apesar de tantas mudanças, parece que as pessoas não mudam?\nSeria isso a prova de que nossa mudança interior independe de tudo a nossa volta?\nQuer saber?Eu acredito nisso...\nConverso com pessoas aqui na net por dois anos: suicídas, depressivos, pessoas com síndromes diversas, fobias e transtornos...\nMuitas delas inda não mudaram nesses dois anos.\nE ainda sofrem dos mesmos males que me aproximaram delas.\nOs motivos que as fazem sempre sofrer intensamente também não mudam: decepções amorosas, brigas familiares, desemprego, insatisfação pessoal... enfim, todos os tipos de preocupações normais de todo ser humano.\nMas em alguns, isso dói bem mais que em outros!\nJustamente nessas pessoas que sentem mais dor, é que existe uma venda que as incapacita de perceber que se elas não são amadas, a culpa não é do namorado(a) que terminou!\nSe a família não é formada de gente tão legal quanto os amigos, a culpa não é do pai e da mãe!\nSempre estamos procurando um culpado para aquilo que nos torna insatisfeitos e infelizes!\nE sempre encontramos um pobre coitado pra jogar a culpa de tudo!Já vi gente culpando até Deus!\nQuando uma área de nossa vida não vai bem, a culpa não é da pessoa mais próxima a você, nem daquela que você mais detesta!\nUm bom exemplo fui eu mesma: uma adolescente rebelde e frustrada!Hahahaha, mau tinha acabado de viver e já era frustrada com nada e revoltada com coisa nenhuma!\nCom 15 anos não se viveu muita coisa pra ser assim...\nMas nossa vida é feita de fases e mudanças constantes que nos fazem entrar em parafuso quando transpomos uma pra outra!\nEntão, lá vai eu crescendo e acreditando que minha vida era uma droga e tudo era culpa da minha mãe!\nE vai minha mãe me criando achando todos os piores defeitos em mim, sem nunca afroxar as rédeas!\nJá viu no que deu isso né?28 anos de brigas constantes!\nNós duas ficavamos no mesmo espaço por alguns minutos, começava a dar choque!\nHoje quando lembro, era engraçado...\nMas na época, tanto eu quanto ela nos machucamos muito!\nPrecisou que minha vida seguisse o mesmo curso que a vida dela correu pra que minha mente me desse a chance de entender nossa relação tão difícil!\nNão, não foi simples assim como estou contando!\nQualquer tipo de relacionamento exige que uma das partes ceda...\nE admita que está errado!\nE creia, sempre os dois está errado...\nDeixa de estar menos errado quem dá o primeiro passo para acertar tudo!\nMas para qualquer ser humano é necessário humildade, ou menos orgulho, ou muito amor para admitir algo errado em si mesmo!\nVencer a sí mesmo sempre será a maior das vitórias!\nE baseando- me nessa frase e no fato de que a vida sempre nos dará duas opções onde sempre devemos decidir por uma, resolvi fazer uma escolha porque nem eu aguentava mais a situação, não aguentava nem eu mesma!\nVí como é simples nos tornarmos o pior que podemos ser...\nComecei a lembrar do passado sob um ângulo diferente e cada vez que a ficha caia, pensava que seria mais difícil me acertar com ela!\nNão era orgulho, nem mágoa, nem transferiamos pra outra alguma raiva...\nO problema de nossos choquinhos era que somos idênticas e não suportavamos ver isso uma na outra!\nSim, minha mãe tentando reprir o que via em mim, e eu tentando não ser o que ela insistia ser e não era!\nLogo depois que percebemos isso, acabaram todas as brigas e desafetos!Conseguiamos enfim conversar como pessoas civilizadas!\nAprendemos juntas que nada na minha vida ou na dela era culpa uma da outra!\nA culpa estava em algo dentro de nós que não queriamos mudar!\nPassamos a compreender que eu era apenas o que acreditava ser, e na verdade tudo o que ela reprimia.\nQuando enfim conseguimos mudar isso, tudo a nossa volta mudou também!Entende?\nSeu emprego, sua casa, seu carro, seus parentes, sua namorada, seu marido não vão mudar sua vida, porque mesmo com tudo isso beirando a perfeição, você sempre estará insatisfeito!\nMas se você mudar o que está guardado ai dentro, as coisas aqui fora farão mais sentido!\nPostado por by Čσєℓнσ Ѕнімαďα/ Shimada Coelho às 18:52


Sons e letras quentes de Jonas Sá abrem série Levada - Jornal O Globo\nSons e letras quentes de Jonas Sá abrem série Levada\nShow sexta-feira e sábado inicia projeto, que terá ainda Verônica Ferriani e Isaar\nSexo e agressividade. Jonas Sá mostra as músicas de “Blam! Blam!”, seu segundo CD, que será lançado em julho Foto: Divulgação/ Jorge Bispo\nA edição 2014 da série de shows Levada, no Oi Futuro Ipanema, começa na levada quente do sexy sem ser vulgar — e sexy sendo vulgar também — de Jonas Sá. Primeira atração do projeto que, em seu terceiro ano, se firma no calendário carioca por reunir nomes dos mais interessantes entre novos e novíssimos da música pop(ular) brasileira contemporânea, o cantor e compositor apresenta sexta-feira e sábado, às 21h, o repertório de seu disco “Blam! Blam!”, que será lançado no mês que vem. Um pacote de 13 faixas repletas de gemidos, falsetes lascivos, romantismo sensual e crueza tratados com groove e elegância.\n— Tinha um conceito muito claro do disco na cabeça — conta Jonas. — Queria um conteúdo relacionado a sexualidade e agressividade. Vinha tendo muitas ideias de histórias, sempre fui ligado nessas narrativas, pensava que ia fazer cinema quando era mais novo. Esses temas me atraem, sexo, uma onda policial. Na verdade, estou falando de sensações de limites que as pessoas se colocam. Sinto falta disso, há muitos discos fofos hoje.\nUM ARTISTA DE CADA REGIÃO\nSob camadas de metais, guitarras funkeadas, cordas e programações (a banda que Jonas leva ao Oi Futuro Ipanema terá dez músicos), o disco — segundo do artista — traz histórias que passeiam entre a sacanagem virtual (o rap anárquico “Chat roulette”) e a tragédia das ruas (“Perdidos na noite”, espécie de “Ronda” homossexual e mais suja). A ideia original de Jonas, de fazer um disco de colagens, sobreviveu na estrutura das canções (com mudanças de climas abruptos) e na variedade de gêneros.\n— Ia usar samples de discos tropicalistas. Comecei a compor um monte de pedaços de música, gravando com meu celular. Juntei essas partes, fiz canções inteiras. Mas também queria muitos parceiros, ter um contraste poético, assim como tenho no disco um contraste estético. Chamei Ricardo Dias Gomes, Alberto Continentino, Arnaldo Antunes, Domenico...\nO Levada segue com a paulistana Verônica Ferriani (20 e 21) e a pernambucana Isaar (27 e 28), ambas lançando novos discos.\n— Verônica Ferriani vem com uma cara mais tropicalista, num disco com produção de Gustavo Ruiz. Isaar tem uma voz particular e é um nome que namoramos desde o primeiro Levada — conta Jorge Lz, idealizador e curador do Levada, que chega à sua terceira edição. — Sempre procuramos no projeto essa ideia de passear pelo Brasil. O objetivo é trazer sempre pelo menos um artista de cada região do país.\nOs próximos nomes confirmados são Saulo Duarte (Pará), Ian Ramil (Rio Grande do Sul), Ava (Rio) e Gustavo Galo (São Paulo). Outras sete atrações ainda em negociação fecharão o projeto, que se estende até novembro.\nRegente espanhol Rafael Frühbeck de Burgos morre aos 80 anos


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Chico César compara projeto de Eliza Virgínia à Inquisição – Parlamento PB\nChico César compara projeto de Eliza Virgínia à Inquisição\nO presidente da Fundação Cultural de João Pessoa (Funjope), Chico César, reagiu com veemência ao ser informado do projeto apresentado pela vereadora Eliza Virgínia (PPS) na Câmara Municipal. O texto prevê a análise prévia da Câmara a respeito de obras de arte que serão colocadas nas ruas da cidade.\nPara Chico César, o projeto é descabido:\n– Não se pode censurar a Cultura. Tenho muito respeito à Câmara, nas não acho que seja lá o melhor fórum para se discutir arte. Isso parece a inquisição e a inquisição já acabou. As obras de arte da cidade são escolhidas por um processo sério, ouvindo várias opiniões de quem entende de arte e respeitando o uso do dinheiro público.\nA atitude de Eliza Virgínia foi uma repercussão à polêmica criada na oposição que tem acusado o prefeito de distribuir esculturas com suposto apelo anti-cristão em pontos como o girador da UFPB e o Parque Solon de Lucena. Os críticos do prefeito Ricardo Coutinho criaram um boato segundo o qual o "Cavaleiro Alado" (no girador do Centro de Tecnologia da UFPB), "O Porteiro do Inferno" (girador do Castelo Branco) e a "Pedra do Reino" (Lagoa) seriam sinais da crença do socialista em entidades da umbanda.