O coração é responsável por bombear o sangue para todo o corpo, porém, para isso ser possível é necessário que haja pressão sob as artérias. Em resumo, hipertensão somente é tratada assim quando a pressão arterial é igual ou maior a “14 por 9”, ou 140 mnhg x 90 mnhg, portanto pressão alta.\nA princípio, essa medida pode parecer confusa, mas é muito fácil de explicar: quando o coração está trabalhando para bombear o sangue, chamamos a força desencadeada como pressão arterial sistólica. Já quando ele está em repouso, a pressão continua existindo, mas é chamada de pressão arterial diastólica. O ato de aferir a pressão arterial é resultado a partir da medição destas duas forças. O normal é que ela esteja em 12 por 8, o que é um almejado sonho dos hipertensos: uma pressão regular e sem picos.\nUm hipertenso pode não saber que sofre de hipertensão até apresentar os primeiros sintomas e precisar de ajuda médica. Como a doença é assintomática, os sintomas só aparecem durante os picos de pressão alta (portanto quando ela já está avançada e afetando o funcionamento do corpo), são eles:\nAlguns sintomas não são próprios da hipertensão, mas podem surgir juntos aos picos de pressão elevada. São decorrentes de outros traumas e doenças que, somados à pressão alta, tornam-se uma bomba relógio. Dores de cabeça, sangramento pelo nariz, tontura, rubor facial e cansaço são alguns deles.\nAntes de abordar as causas da pressão alta, é preciso entender que existem diversos tipos de hipertensão. Elas podem ser causadas em diferentes partes do corpo e por motivos variados. Além da já mencionada hipertesão arterial sistêmica, existem: a hipertensão pulmonar, a hipertensão gestacional, a hipertensão portal, a hipertensão intracraniana, a hipertensão arterial secundária e a hipertensão arterial maligna.\nHipertensão pulmonar: ocorre nas artérias do pulmão e afeta a passagem do sangue por elas. Pode estar relacionada a doenças autoimunes e piora com o tempo. O principal sintoma é o cansaço progressivo e também a falta de ar. Em casos mais graves, pode demandar transplante pulmonar.\nHipertensão gestacional: durante a gravidez, o organismo da mulher pode não se adaptar bem às mudanças físicas e desenvolver a Doença Hipertensiva Específica da Gestação (DHEG). A causa principal é o desenvolvimento da placenta, e o mais comum é começar por volta da 20ª semana de gravidez. Porém, fatores como má alimentação, consumir muito sal, sedentarismo e pouca ingestão de água são combustíveis para a hipertensão gestacional. Mulheres já consideradas hipertensas devem redobrar a atenção durante a gravidez, pois são predispostas. Caso não seja tratada, a doença pode colocar em risco a saúde da mãe e do bebê.\nHipertensão portal: é o aumento da pressão na veia porta, que drena sangue para o fígado. Está diretamente ligada a doenças hepáticas, como cirrose e esquistossomose, mas também a coágulos nas veias ao redor. Os sintomas são desdobramento da doença, já que ela é assintomática, mas os principais são: hemorragia gastrointestinal, acumulação de fluídos no abdômen, infecções e insuficiência renal.\nHipertensão intracraniana (HIC): ocorre quando a pressão dentro do crânio aumenta e os mecanismos que a controlam são comprometidos. O mais comum é que ela seja idiopática (sem causa aparente), mas pode ser provocada por outras doenças, como tumores, acidente vascular, encefalite, meningite e trombose. Os sintomas principais são dor de cabeça, náuseas, vômitos e perda de consciência. O diagnóstico requer exames de imagem. As pessoas mais propensas a desenvolver são mulheres obesas ainda em idade fértil.\nO que é hipertensão arterial secundária?\nA hipertensão arterial secundária é um tipo menos comum (representa menos de 10% dos casos de pressão alta) e, como o nome indica, é desencadeada por motivos secundários. Ela pode ocorrer quando não há resposta ao tratamento com medicamentos, quando um paciente com hipertensão controlada volta a ter a doença ou quando ela aparece antes dos 30 anos de idade ou após os 50. Embora a quantidade de casos seja considerada pequena, ela pode ser revertida ao descobrir a causa base.\nHipertensão arterial maligna (HAM) é um tipo de pressão alta considerada séria e grave, que pode lesionar órgãos vitais, como os rins – embora represente uma quantidade bem pequena dentro dos casos de hipertensão. Basicamente, ela surge de forma abrupta e ultrapassa 18 por 12, exigindo redução emergencial da pressão arterial em um pronto socorro, caso contrário pode lesionar gravemente os órgãos ou levar ao óbito. Por isso é importante enfatizar que uma pessoa hipertensa deve sempre monitorar a pressão. Ainda que seja bem raro de acontecer, a (HAM) pode levar um paciente a comprometer os rins e necessitar de diálise.\nMas o que de fato causa a hipertensão arterial?\nO que causa a pressão alta é a resistência de artérias e veias em permitir a passagem do sangue pelo corpo, o que obriga o coração a trabalhar mais e aumentar a pressão sanguínea. Apesar de esta função ser natural do organismo, inclusive ocorrendo enquanto praticamos exercícios físicos, pode ser prejudicada por vários fatores. Em suma, 90% dos casos de hipertensão arterial sistêmica são herdados dos pais, ainda que outras doenças possam estar associadas, como problemas cardiovasculares ou na tireoide.\nExiste grupo de risco para hipertensão?\nSim, o grupo de risco influencia na diferença dos níveis de pressão arterial e é bem variado: consumo descontrolado de bebidas alcoólicas e do sal; obesidade; sedentarismo; idade, gênero e etnia, pois pacientes negros e do sexo masculino estão predispostos a desenvolver hipertensão. Como já mencionado, mulheres podem desenvolver hipertensão durante a gravidez, mas as que já foram diagnosticadas antes da gestação tendem a ter descontrole ainda maior dos níveis de pressão arterial.\nAinda se tratando do grupo de risco, hábitos que prejudicam a saúde cardiovascular também podem influenciar para que uma pessoa seja hipertensa, como:\n- Colesterol e triglicérides alterados;\n- Ter diabetes ou possuir histórico de doença cardiovascular na família (familiares homens ou mulheres que tenham mais de 55 anos).\nComo é feito o diagnóstico de hipertensão?\nConforme já mencionamos, a pressão alta é uma doença silenciosa e provoca sintomas somente quando já está avançada. Por isso, toda vez que alguém busca um centro médico a pressão é aferida.\nO diagnóstico de hipertensão é feito durante a consulta e após aferir a pressão. Preparar uma lista com informações sobre o paciente, como sintomas, hábitos e histórico médico pessoal e familiar pode ajudar. Se possível, peça para alguém te acompanhar ao médico. Os profissionais da área de saúde que podem diagnosticar a pressão alta são o clínico geral, o cardiologista e o cirurgião vascular.\nExistem pessoas que possuem a síndrome do jaleco branco, chamada assim por conta da ansiedade desencadeada por estar na presença de um profissional da área de saúde, o que pode aumentar a pressão, ainda que a pessoa não seja de fato hipertensa. Para diferenciar casos do tipo, existem exames específicos que verificam a pressão, é o caso da Monitoração Ambiental da Pressão Arterial (MAPA), onde o paciente permanece com um equipamento durante 24 horas que mede a pressão aproximadamente 100 vezes; ou a monitoração em casa, onde o próprio paciente pode medir a pressão com aparelho próprio.\nEm caso de a hipertensão já estar avançada ou associada a outras doenças, mais exames podem ser exigidos para verificar se ela já prejudicou o funcionamento de algum órgão (caso do coração) ou se há, de fato, outra doença por trás da hipertensão.\nQuais são os tratamentos disponíveis para pressão alta?\nHipertensão é uma doença que não tem cura, portanto o tratamento pretende estabilizar a pressão e impedir que ela ultrapasse 12 por 8. A princípio, se for diagnosticada como leve, deve-se optar pelo tratamento não medicamentoso, que envolve mudar radicalmente o estilo de vida, evitando consumir alimentos salgados e de bebidas alcoólicas, controlar o estresse e evitar atividades que possam ocasioná-lo, além de emagrecer e praticar exercícios físicos sob orientação médica.\nNo caso de o paciente estar com obesidade, emagrecer é parte diretamente ligada ao tratamento, pois perder 10% do peso corpóreo pode reduzir drasticamente a pressão alta. Isso porque existe nítida relação entre pressão e aumento do peso corporal.\nContudo, se mesmo tomando todas estas precauções não for possível controlar a pressão alta, então o médico deverá prescrever medicamentos vasodilatadores, próprios para a hipertensão, ou então buscar os motivos pelos quais a pressão não se normalizou. Se for o caso e outras doenças estiverem associadas, então é de suma importância que elas sejam tratadas primeiro.\nVale salientar que a hipertensão é crônica, então manter todas estas boas práticas deve ser algo para o resto da vida, assim como tomar os medicamentos sob orientação médica, sem interromper ou aumentar a ingestão deles por conta própria.


Onde ficar em Koh Phi Phi - e como fugir das maiores ciladas!\nOnde ficar em Koh Phi Phi – e como fugir das maiores ciladas!\nInício » Ásia » Tailândia » Koh Phi Phi » Onde ficar em Koh Phi Phi – e como fugir das maiores ciladas!\nVale mesmo a pena se hospedar em Koh Phi Phi?\nO que preciso saber antes de escolher o hotel em Koh Phi Phi?\nOs melhores hotéis para se hospedar em Koh Phi Phi\nSim, vale a pena totalmente.\nMuita gente fica na dúvida se vale a pena reservar uma (ou umas) noites em Koh Phi Phi ou se é suficiente fazer bate volta. Eu mesma tive essa dúvida antes de ir.\nMinha primeira ideia, era passar uns dias em AoNang e de lá fazer os passeios em Koh Phi Phi. Pensei que poderia pegar o ferry cedinho, ir pra Phi Phi e de lá fazer passeios. Ou fazer os passeios saindo de AoNang mesmo. O problema é que isso não funciona.\nEmbora a ideia tenha tudo para dar certo, temos dois grandes problemas nessa logística. O primeiro é que os horários de ferry são super restritos e pegando o primeiro ferry do dia, você vai chegar em Phi Phi lá pelas 11h da manhã. Por outro lado, o último ferry, sai de Phi Phi por volta das 15h. Ou seja, fica impossível fazer os passeios!\nAlém disso, outro problema é que os passeios saindo de AoNang são resumidos e deixam de visitar alguns dos melhores pontos. Além disso, muitas vezes são barcos grandes e lotados de chineses. Certamente você vai se arrepender se fizer isso!\nAgora que você já decidiu que quer se hospedar em Phi Phi, é preciso tomar alguns cuidados na hora de escolher seu hotel. Embora a ilha seja pequena, e muito segura, tem alguns detalhes que podem fazer a diferença na sua satisfação com a escolha.\nPhi Phi tem algumas boas subidas\nToda a região mais do centrinho, próxima ao píer é plana. No entanto, quando você se afasta para as duas laterais, existem algumas áreas bem elevadas. Verifique sempre nos comentários a existência de relatos quanto a escadas ou subidas.\nTodas as noites rola festa na praia de Lo Dalam. #Fato1\nTodas as tardes rola Pool Party em algum hotel. #Fato2\nSe você gosta de dormir à hora que quiser e não gosta de barulho nessas horas, evite os hotéis que fiquem na região próxima ao Slinky e Ibiza Hostel. É a região que ferve a noite. Durante a tarde, as pool parties se revesam entre alguns hotéis, dentre eles o Ibiza e o PP Princess.\nO Phi Phi Village é uma área afastada, sem acesso por terra. Há um resort lindo e excelente (se bobear o melhor da ilha), mas para ir e vir você irá depender de pegar um barco, em torno de 2000 baht cada vez que quiser sair da região! Sinceramente? Há menos que você queira se desconectar do mundo e ficar só torrando no sol durante o dia inteiro, deixe o resort para outro local e curta a vida e o movimento de Phi Phi se hospedando no centrinho!\nResorts e Bungalôs\nTenha em mente que não necessariamente em Phi Phi os resorts e bungalôs são aquilo que imaginamos. Basicamente, qualquer hotel pode se entitular Resort. Nem piscina precisa ter. Por isso não confie nesse “título”. Por exemplo, eu fiquei no Phi Phi Arboreal Resort, um resort que não tem nada de resort!\nBungalô também não tem nada a ver com aquelas casinhas sobre a água, tipo em Bora Bora. Muitas vezes, pelo contrário, os bungalôs são o tipo de acomodação mais simples, bem artesanais. Alguns bungalôs na Tailândia (acreditem!) não tem nem cama – apenas o colchão no chão!\n+ Leia também: Koh Phi Phi – Tudo que você precisa saber sobre as ilhas mais famosas da Tailândia\n#1 Chao Koh Phi Phi hotel\nSe você quer uma resposta rápida e sem erros, seu hotel é o Chao Koh. O hotel tem ótimas instalações, localização mais perfeita possível e um café da manhã muito bom. Com certeza hoje seria minha escolha. As diárias para alta temporada estão em torno de R$300,00 para duas pessoas.\nClique aqui para ver mais informações e reservar o Chao Koh , um dos melhores hotéis em Koh Phi Phi\n#2 PP Princess Resort\nNa mesma linha do Chao Koh, está o PP Princess. Boa estrutura, localização excelente. O PP Princess tem piscina com vista pro mar, é pé na areia e café da manhã muito bom (normalmente servido no PP Charlie, outro hotel pertencente ao mesmo dono). Em alguns dias, há pool party, mas ela é bem menos movimentada que a do Ibiza.\nClique aqui para ver mais informações e reservar o PP Princess\n#3 PP Charlie Beach Resort\nColadinho no PP Princess e pertencente ao mesmo grupo, está o PP Charlie Beach. A piscina é ótima e o hotel é conhecido por ter o melhor café da manhã da ilha. A piscina é fantástica!\nClique aqui para ver mais informações ou reservar o PP Charlie Beach\n# 4 Panmanee\nO Panmanee Hotel é bem mais simples que os dois anteriores, não tem piscina nem fica de frente pro mar, mas ainda assim é uma ótima opção! A localização é muito boa, bem pertinho do píer e ao lado de um mercado de barraquinhas (ótimo local pra comer barato!). A estrutura é toda novinha.\nClique aqui para ver mais informações ou reservar o Panmanee Hotel\n#5 Ibiza House Hostel\nIbiza House é um hostel que divide amor e ódio. Tudo isso porque é um party hostel, bem no meio da festa da praia de Lo Dalam e onde rolam as melhores pool parties da ilha. Se você procura festa, por que não ficar nele? Principalmente porque você é praticamente obrigado a seguir o ritmo, já que é praticamente impossível dormir, enquanto tiver festas rolando. Por outro lado, o hostel tem quartos com parede de vidro, de frente pro mar. Quem não quer um hostel assim?\nClique aqui para ver mais informações ou reservar o Ibiza House Hostel.\nQuer se hospedar em Koh Phi Phi pagando menos ainda?\nOs hotéis que fizeram parte desse top5 são aqueles com melhor custo-benefício! Agora, se você está com o orçamento muuuito apertado, sugiro dar uma olhada no PP October (que tem um restaurante com comida Thai simples, barata e gostosa) ou no Phi Phi Arboreal (somente para quem tem bom preparo físico, já que há uma boa escadaria pra subir – mas o hotel sobe com as malas e a vista é maravilhosa) .\nAgora conta pra gente, onde você se hospedou e por que?\nComprei um pacote Bangkok + Phuket mas estava pensando se valia a pena um bate e volta ou pegar hospedagem em Phi Phi pagando por fora e esse post tirou TODAS as minhas dúvidas!\nagosto 4, 2020 às 9:58 pm\nPegue hospedagem em Phi Phi sim, senão vai perder a melhor parte! <3


Crunchyroll - Forum - Muitos Animes Bobos e Infantilizados\nPost Reply Muitos Animes Bobos e Infantilizados\nFico impressionado com a quantidade de animes bobos que o CR coloca na plataforma, muita coisa infantilizada, e muita coisa boa acaba ficando de fora. É sempre a mesma retórica: um estudante do ensino médio... um estudante de 12 anos...Lamentável.\nAs vezes fico caçando alguma coisa que de fato faça sentido para assistir, mas está complicado viu.\nUtawarerumono -Itsuwari no Kamen\nAté mesmo Naruto\nSão exemplos de animes que não são tão bobos e que não considero infantilizados.\nAcho que tudo tem um limite, não podemos esquecer que é um serviço pago e que é necessário estudar os perfis e criar diversidade.\nNão esqueçamos, isso aqui é um serviço pago.\nPara terem uma ideia da pobreza, tentem fazer uma filtragem por gênero e vocês verão a pobreza dessa plataforma.\nEspero que isso seja interpretado de fato como uma critica construtiva para a plataforma. Para que ninguém venha a dizer que assina o serviço quem quer, já que existe o fórum para discussão e contribuição, se assim não fosse, não existiria fórum e viveríamos na ditadura do silêncio.\nMinha intenção visa contribuir e não ofender quem quer que seja, com respeito e sem agressividade.\nIsso é puro gosto pessoal e ponto de vista. Todos nós sabemos que esse mundo dos animes é repleto de gêneros específicos. Eu não diria "infantilizados", porque isso é um estereótipo distorcido. Há quem goste de animes MOE, outros gostam daquele bom e velho Shounen.. Enfim..\nSobre sua crítica ao tema "clichê", de fato vemos muitos animes com este formato colegial, do protagonista estudante e etc, mas por ser clichê não quer dizer que a história seria necessariamente ruim.\nPra você ver, o próprio GOD EATER foi um anime bem criticado, mas você acabou gostando. Eu mesmo dropei Utawarerumono, porque simplesmente não consegui acompanhar o ritmo lento do anime. Já o Shokugeki no Soma, há quem não tenha gostado do Ecchi bizarro misturado com comida.. é puro gosto pessoal.\nSobre a sua pequena lista, vejo que você não soube pesquisar muito bem, outro dia até fiz uma listinha de ótimos animes que temos por aqui, veja só ->\n- Sailor Moon (recente)\n- Digimon (recente)\n- Sword Art Online 1 e 2\n- Fate/Zero e Fate/Night\n- Hajime no Ippo: Rising\n- Shinmai Maou\nLembrando que a CR está em constante crescimento. Sou assinante há pouco mais de um ano e já notei um avanço considerável nas aquisições de bons animes a cada nova temporada.\nEla pode melhorar? Claro que pode.. mas pelo custo-benefício eu estou bem satisfeito. Dá pra fazer um plano anual aí no valor de R$ 180,00 (arredondando), daí você considera que a CR trás uns 15 animes novos por temporada (aproximadamente), são 60 animes novos por ano, isso dá 3 reais por anime. Vamos supor que você goste apenas de 1/3 deles, ainda sim 9 reais por anime é pouco e você tem eles a sua disposição sempre..\nOs animes que estão aqui representam o que é lançado no Japão, a cultura de lá é diferente, animes que você deve achar "infantilizados" como Non Non Biyori, Hanayamata ou Bakuon são voltados para os jovens adultos, seus mangás (material de origem) são publicados em revistas Seinen. Essa parte que você vê como "boba" e "infantilizada", os japoneses veem como "healing", algo relaxante e que traz felicidade. Os animes são muito influenciados pela cultura moe no Japão, algo que pode ser difícil de compreender aqui no ocidente, lá se utiliza coisas "fofas" para todos os tipos de público e não somente para mulheres e crianças.\nMas de qualquer forma, esse parece não ser o seu gosto, existe sim animes que são mais sérios como Joker Game, que está nessa temporada, porém são produzidos poucos animes assim, a maioria das temporadas no Japão sempre são compostas por animes mais leves. Recomendo ler mangá se você está buscando maior variedade de temas sérios ou complexos.\nVou aproveitar e citar alguns animes, além dos que já foram falados aqui, que você talvez não tenha visto que estão no Crunchyroll e que não se encaixam no que você criticou (apesar de eu gostar muito de animes que você deve considerar "bobos" e "infantilizados"):\nAmigo, até entendo o seu comentário, mas não é como se o problema fosse o gênero ou o site que escolhe os animes. O Crunchyroll na verdade é muito amplo nas suas escolhas. Toda temporada ele apresenta animes de variados gêneros, acontece que os animes que vc classifica como infantis e bobos é um gênero que agrada a muitas pessoas (principalmente no Japão), por isso são produzidos mais animes desse gênero e isso reflete no número de animes desse gênero que vem aqui. Resumindo: lá no japão são feitos muito mais animes "clichês" do que os animes do gênero que vc gosta. Isso reflete nos animes que vem pro CR.\nE da mesma forma que vc disse que não quis ofender ninguém, eu aqui também faço uma crítica construtiva. Esse gênero que vc não gosta agrada a muita gente. Dizer que esses animes tiram animes de qualidade da grade da CR é errado de duas formas: primeiro que é uma questão de gosto, não de qualidade. Segundo que um não impede a vinda do outro.\nE pra agregar ao tópico, além dos animes já citados pelos outros foristas, deixo também alguns animes que poderiam te agradar:\n"Sobre a sua pequena lista, vejo que você não soube pesquisar muito bem..."\nVocê está enganado, ou não leu o que eu escrevi com atenção, minha "pequena lista" foi exemplificativa, e logo no final, deixo isso claro quando escrevo "outros...";\nGob Eater, eu "não acabei gostando", eu apenas gostei.\nÉ enriquecedor ler seu ponto de vista e gosto, por isso mesmo, aqui citei meu ponto de vista e meu gosto.\nLhe agradeceria se pudesse me enviar algum link com criticas a God Eater, seria uma ótima contribuição.\nAchei muito valida sua lista e sua opinião.\nObrigado por responder e por suas contribuições.\nAchei muito interessante sua explicação, me deu uma outra visão cultural e colocou os pingos nos "is". Por outro lado, foi generosa sua postura de entender meu ponto de vista, e ao mesmo tempo colocando as coisas no seu devido lugar, isso ajuda muito pois nada melhor que obter várias opiniões como essa enriquecedora.\nVou ficar atento a essa lista também.\nAs coisas começam a ficar mais claras.\nAlguns dos animes das listas citadas incluindo a sua, eu já assisti e acompanho.\nPara mim é uma satisfação ler as explicações aqui postadas, pois quando nos permitimos aprendemos mais. O fato é que ainda não nasceu alguém detentor da sabedoria e do conhecimento, o que nos coloca na mesma posição linear, mas a soma do que conhecemos ajuda a abrir nossa mente.\nessa galerinha ocidentalizada de mais se nao gosta vai ver alguma sitcom retardada americana q vc ganha mais\nUma pena, que o senhor pense e se sinta assim. Eu já havia respondido ao seu comentário agressivo, mas analisei melhor e vi que seria perda de tempo.\nEstou aqui para aprender e se puder, contribuir em alguma coisa. Assim como o senhor e qualquer outra pessoa, sou imperfeito, mas tenho a capacidade de ouvir analisar minhas posições e posso lhe dizer que humildemente, eu aprendi muito, com essas pessoas solidárias. Por esse motivo, e em respeito as pessoas que foram humildes e estão aqui doando um pouco de sua energia, não irei fazer nenhum tipo de comentário sobre o que o senhor disse, pois isso em nada iria me aumentar, acho que seria o contrário, gastaria neurônios e energia, desnecessárias.\nSó lamento o senhor ter perdido a chance de contribuir nessa discussão.\nLhe desejo o melhor sempre.\nDisponha, se você quiser se aprofundar mais nesse assunto recomendo a leitura desse artigo muito bem fundamentado sobre o tema, apesar de eu não concordar com tudo o que ele fala: https://chuvadenanquim.com.br/2014/12/29/otakismo-o-fenomeno-kawaii-por-que-o-japao-e-o-imperio-da-fofura/\nA lista que eu fiz não foi bem de recomendações, foi só uma seleção de animes, que na minha opinião, tem aspectos mais sérios e menos "moe", se eu fosse fazer recomendações dentre os que foram ditos nesse tópico, eu diria para primeiro dar uma olhada nesses:\nCom certeza, lerei o artigo e lhe agradeço. Como entendeu minhas "angustias", se houver mais alguma recomendação, será muito bem vinda.\nPs. Da sua lista, o segundo eu já acompanho, os demais, vou verificar.\nvenho me desculpar,.realmente li oprimeiro post e ja fui respondendo na raiva, pois realmente.nao gosto desse.povo q diz q tudo no Japao eh infantilizado e afins,.cujo nao entende q eles possuem uma cultura totalmente diferente da nossa\nAgradeço muito por suas palavras, demonstrando que é uma grande pessoa e desculpas aceitas. De certa forma eu entendo sua indignação. De uma forma geral, "cultura" não é o forte do brasileiro, a cultura do brasileiro e bunda, futebol, carnaval e cachaça, mas até isso podemos entender, já que somos ainda atrasados e um dia evoluiremos para um outro patamar, mas infelizmente, ainda vai demorar.\nEste post por mim criado foi uma grande lição.\nNa verdade, eu adoro a cultura japonesa, e acompanho animes há algum tempo, o problema é falta de tempo. Mas, sou critico da "cultura ocidental", e a mim faltava justamente essa compreensão que me foi muito bem explicada, sobre aquilo que eu equivocadamente, julgava ser um gênero "infantilizado" pois eu ainda não tinha visto por essa ótica e isso só me fez um consumidor de cultura japonesa ainda melhor.\nMeu tópico teve um título equivocado, na minha opinião, e acabou passando uma mensagem equivocada sobre minha maneira de pensar em termos gerais, sobre o tema, mas como seria inconveniente mudar e diante da ajuda que recebi de todos, eu deixei assim.\nTenho no meu celular, uns 3 apps de músicas, temas de animes, e até minha filha, tenho comprado uns mangás para ela, e já levei ela em um Anipolitan e um outro festival de cultura japonesa.\nRecentemente, em outro blog, pedi ajudar, com recomendações de animes e mangás próprios para crianças de 10 anos, é difícil, pois dá a impressão que há poucas opções.\nComprei para ela, Sailor Moon e mais uns outros, e queria também Sakura, mas o nº 1 ainda não achei, pois é raro. Na Amazon, tem os demais números.


Haddad, a melhor escolha do PT | Jornal Ação Popular\nHaddad, a melhor escolha do PT\nEle é a cara do novo PT que seus militantes e simpatizantes buscam. Em nada lembra a velha guarda do partido\nFernando Haddad era mesmo a melhor opção de Lula. Ele é a cara do novo PT que seus militantes e simpatizantes buscam. Em nada lembra a velha guarda do partido, como os senadores Humberto Costa, Ideli Salvatti e Paulo Rocha. Desta turma, aliás, alguns não conseguirão permanecer no Congresso depois das eleições, outros estão tentando voltar.\nAs alternativas seriam apostas muito arriscadas e de resultados imprevisíveis. Jaques Wagner, por exemplo, embora tenha uma excelente aprovação na Bahia carimbada pela eleição de seu sucessor, tem cara de coronel, jeito de coronel, usa ternos de coronel e tem os cabelos brancos dos velhos coronéis do Nordeste. Nem mesmo entre os militantes e simpatizantes do PT Wagner emplacaria facilmente, e ele sabe disso, tanto que recusou o convite de Lula.\nGleisi Hoffmann, que chegou a ser apontada como opção, seria um tiro de canhão no próprio pé. Presidente do PT, a senadora ficou muito marcada por ter sido a principal porta-voz do partido nos ataques à Justiça em favor de Lula e contra a sua condenação por corrupção e lavagem de dinheiro. Além das milhares de arestas que criou, estabeleceu um certo cisma dentro do PT e não teria o apoio daqueles que entendem que a hora é de olhar para frente. Tampouco seduziria toda a militância.\nE quem mais o PT teria para propor? Falando seriamente, olhando extravagantemente para os quadros do partido, dá para entender por que o PT não consegue se desgrudar de Lula. Os quadros são fracos, não aglutinam, têm pouca densidade e muitos parecem ter saído de um filme antigo. São pesados, muitos são carrancudos, e quase todos fingem acreditar que seu partido está sendo objeto de uma perseguição hedionda pela mídia e pela Justiça. Inúmeros são corruptos.\nVamos ver alguns nomes. Lindbergh Farias, o capitão do time dos aloprados do PT, não sabe sequer se conseguirá se reeleger a senador e chegou a cogitar correr atrás de uma cadeira de deputado federal. Responde a mais processos que Renan Calheiros. Com um telhado desse, seria mesmo muito difícil para Lula apontar o seu nome para concorrer ao cargo.\nFernando Pimentel, nem pensar. Tenta se aliar aos “golpistas” do PMDB para ter chance de se reeleger governador de Minas. Patrus Ananias? É um bom deputado, mas que não consegue do PT sequer legenda para o Senado. Jorge Viana, além de ser senador de estado pequeno, teria a sombra da conterrânea Marina Silva. Tarso Genro, ex-governador e ex-ministro, é nome forte, mas muito radical mesmo para o Lulinha pós-Paz e Amor. E já anunciou seu apoio a Guilherme Boulos\nQuem mais? O líder na Câmara, Paulo Pimenta, é muito mal-humorado, não cola. O deputado Andrés Sanchez talvez trouxesse alguns corintianos, mas não tem conteúdo e causaria constrangimento ao PT. A deputada Erika Kokay seria a versão presidencial da candidata a governadora Marcia Tiburi. José Guimarães, o da cueca, dificilmente ficaria entre os dez mais votados. Da turma do Rio, os mais cotados seriam Benedita, Pansera ou Damous. Melhor não.\nPara piorar, os principais líderes do PT estão impedidos de concorrer. Os ex-ministros Antonio Palocci e José Dirceu são alcançados pela mesma Lei da Ficha Limpa que não permite a Lula se candidatar. O primeiro está preso, o segundo conseguiu um juiz amigo e está detido em casa. E a ex-presidente Dilma Rousseff, que fez a mágica de ser cassada sem perder seus direitos políticos, não pode concorrer a um terceiro mandato seguido. Portanto, vai ter que ser Haddad mesmo. É o que o PT tem de melhor.\n(Um dia na história — 2 de fevereiro de 2016. Num café da manhã na prefeitura de São Paulo, Fernando Haddad disse ao seu convidado que era um homem honrado. Comparou-se com tucanos paulistas. “Os filhos do Fernando Henrique e do Serra estão todos enrolados. A filha do Alckmin trabalhou para a Daslu na época em que a empresa era a maior devedora de impostos do estado. Eu, não. Eu tenho uma vida reta, honrada. Meu avô era padre”. Quando o interlocutor estranhou a linha reta tendo um avô padre, o prefeito respondeu: “Bem, era de uma dessas igrejas que permite o casamento de padres.”)


Comissão de Combate à Violência contra a Mulher defende aprovação de projetos - Notícias - Portal da Câmara dos Deputados\n31/05/2016 - 21:15\nA Comissão Permanente Mista de Combate à Violência contra a Mulher anunciou nesta terça-feira (31) que vai atuar pela votação de propostas em análise na Câmara dos Deputados e no Senado que aumentam a proteção às mulheres e as penas para os agressores. A comissão também decidiu criar um grupo de trabalho que discutirá estratégias para enfrentar os crimes de estupro e demais violências.\nA comissão pretende ir ao Rio de Janeiro e a Bom Jesus (PI), cidades onde foram registrados casos de estupro coletivo. O objetivo é saber das autoridades locais as providências tomadas para o esclarecimento dos crimes, além de ouvir as vítimas.\nA senadora Regina Sousa (PT-PI) lembrou que, no município piauiense, uma menina de 17 anos foi violentada por cinco homens (um adulto e quatro adolescentes). “O que a gente percebe é que isso está virando rotina, está banalizando. Infelizmente, a cidade é pequena e não tem estrutura. O juiz de lá mandou soltar os meninos adolescentes e ficou preso só o adulto”, relatou.\nSenadoras e deputadas propuseram audiências públicas para discutir a violência sexual contra as mulheres. Um dos debates será para conhecer as políticas e as leis de diferentes países e do Brasil para dar mais poder econômico às mulheres e os impactos na redução dos índices de violência.\nA senadora Ângela Portela (PT-RR) lembrou que o País está chocado com os casos de estupro coletivo. “A sociedade inteira, toda a imprensa, os meios de comunicação e os movimentos sociais fizeram muitas manifestações pelo Brasil afora mostrando a indignação e a necessidade de também o Parlamento brasileiro tomar iniciativas no sentido de diminuir esses índices de violência” afirmou.\nPara a senadora Ana Amélia (PP-RS), as mulheres violentadas precisam ser recebidas em salas reservadas nas delegacias. “Ali está todo tipo de gente, com todo tipo de delito, e a mulher vai, às vezes, levando um filho menor e, na frente daquelas pessoas, tem que contar o que aconteceu. Então, ela sofre, eu diria, uma dupla violência”, protestou Ana Amélia.\nA presidente da comissão, senadora Simone Tebet (PMDB-MS), lembrou que há cerca de 50 mil casos de estupro por ano no Brasil. O número, segundo ela, é subestimado, uma vez que apenas 10% das vítimas apresentam queixa policial. Já a senadora Fátima Bezerra (PT-RN) ressaltou que, a cada 11 minutos, uma mulher é estuprada no Brasil.\nAs senadoras e deputadas decidiram reivindicar à Mesa Diretora da Câmara o arquivamento do Projeto de Lei 5069/13, apresentado pelo deputado afastado Eduardo Cunha (PMDB-RJ), que muda as normas no atendimento a vítimas de violência sexual. A proposta foi aprovada na Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania da Câmara em outubro do ano passado.\nA senadora Vanessa Grazziotin (PCdoB-AM) disse que as mulheres estão dispostas a ir às ruas contra o projeto. “No ano passado, todas as revistas semanais colocaram na capa mulheres que reagiram contrariamente a esse projeto do deputado Eduardo Cunha. Uma proposta que penaliza ainda mais a mulher nos casos de aborto legal”, explicou Vanessa.\nO Plenário da Câmara dos Deputados aprovou nesta terça-feira, por unanimidade, a criação de uma comissão externa para acompanhar e fiscalizar os atos de apuração do crime de estupro coletivo contra uma adolescente de 16 anos, ocorrido no Rio de Janeiro no último dia 21 de maio.\nJá o Senado aprovou na noite desta terça-feira o agravamento da pena para condenados por estupro coletivo, previsto no Projeto de Lei do Senado 618/15. A proposta seguirá para análise na Câmara.\nBancada feminina faz ato em Plenário contra cultura do estupro\nEm nota de repúdio, bancada feminina pede punição rigorosa a autores de estupro de jovem no RJ


Enigmas da Cris: O Meteorito Que Arrasou Sodoma e Gomorra\nÉ tema recorrente da Ciência tentar desvendar os Mitos fundadores da Religião Católica, muitas vezes carregadas com base Histórica ou Geográfica.Um desses exemplos é no que toca a Sodoma e Gomorra, símbolos do pecado e perversão destruída por Deus em Génesis com uma tempestade de fogo e enxofre.\nCientistas da Universidade de Bristol afirmam agora,que estivesse Deus ou não por meio, Sodoma e Gomorra foram destruidas por um Meteorito e colocam a data do impacto com insólita precisão em 29 de Junho de 3123 anos aC.Esta é uma dedução tirada de uma tábua de argila em exibição numa das salas do Museu Britânico.\nO objeto,resgatado no século XIX,das ruínas do palácio de Nínive pelo Arqueólogo Vitoriano Henry Layard, está datado no 700 aC. Em forma de escudo inclui um texto escrito com caracteres Cuneiformes. Até agora, ninguém fora capaz de o decifrar.\nNa verdade, houve um excêntrico Historiador anos atrás que se gabava de o ter feito e afirmou que era a prova de um encontro Alienígena. Desta vez,no entanto, parece que os Cientistas decifraram o Enigma e dizem que não é senão a reprodução Assíria do texto de um Astrónomo Sumério escrito no quarto milénio aC.\nOs responsáveis pelos achados foram Alan Bond, director de uma empresa Espacial, e Mark Hempsell, professor de Aeronáutica na Universidade de Bristol.\n"Os trabalhos anteriores sobre este assunto,não produziram quaisqueres resultados. Este é um grande avanço e encaixam as peças tão bem que eu acho que nós temos a prova definitiva. "\nNo mínimo, a nova análise sugere que um Asteróide atingiu a Terra nessa data distante, embora não necessariamente prove a destruição de Sodoma e Gomorra. Em qualquer caso,tira qualquer duvida acerca da proliferação de Lendas Apocalípticas na época de todas as Culturas da bacia do Mediterrâneo. Pelo menos 20 histórias diferentes de acordo com Hempsell que surgiram a partir do impacto do Meteorito.\nUm impacto que os pesquisadores situam nos Alpes Austríacos, longe da bacia mesopotâmica e que poderia explicar outro Mistério que tem intrigado os Geólogos de todo o Mundo;o deslocamento enorme de terra ao longo da aldeia alpina de Koefels.\nOs Investigadores, que usaram um programa de computador poderoso para decifrar o aspecto do céu no dia do Cataclismo, garantiram que o Meteorito gerou uma coluna de fogo que caiu sobre o Mediterrâneo e bateu em algum lugar no Sinai ou no Oriente Médio,o que explicaria a recorrência do Mito Apocalíptico nas culturas do Crescente Fértil.\nEtiquetas: Biblia, Enigmas, Mesopotâmia


Diretor da RTP namora com repórter de «Só Visto!» – A Televisão\nRecentemente separado da jornalista Helena Sousa e Silva, o diretor de programas da RTP terá reencontrado o amor com uma jovem cara que gradualmente tem vindo a ganhar destaque no entretenimento do canal estatal. Com uma diferença de mais de 20 anos, Hugo Andrade apaixonou-se por Rita de La Rochezoire, avança em exclusivo a revista TV Guia.\nCom 47 e 24 anos, respetivamente, o responsável pela programação da RTP1 e a repórter de Só Visto! têm sido alvo de boatos nascidos nos corredores das instalações da estação, embora nem um nem outro confirmem. «Eles conheceram-se quando a Rita estagiou na Academia RTP, em outubro do ano passado», contou uma fonte do canal à referida publicação, acrescentando que «O Hugo ainda estava casado e a Rita tinha namorado…». A relação que, segundo a mesma pessoa, «já não é segredo para ninguém», não é corroborada pela jovem. «Os boatos começaram quando fui estagiar para a RTP… Na altura, o Hugo até veio falar comigo, preocupado, pois não queria que eu saísse prejudicada nesta história», defendeu-se Rita.\nA antiga repórter do programa da noite da RTP 5 Para a Meia-Noite, onde encontrou o seu antigo companheiro Luís Filipe Borges, garante que só existe amizade entre ela e o diretor de programas Hugo Andrade. Rita de La Rochezoire foi convidada para integrar a atual equipa de Só Visto!, que regressou à antena do canal há cerca de um mês.\nTags5 para a Meia-Noite 5% academia Academia RTP Famosos Helena Sousa e Silva Hugo Andrade hugo andrade e rita de la rochezoire Luís Filipe Borges namoro relação Rita De La Rochezoire RTP rtp1 Só Visto Últimas\nEsta Rita escolhe-os bem. Fernando Alvim, Luís Filipe Borges e agora Hugo Andrade. Até agora tem resultado bem, mas veremos se consegue lucrar mais do que já lucrou.\nAlmeno Gonçalves regressa ao teatro


Como assistir online: transmita o novo drama de Russell T. Davis de qualquer lugar - Mercado de Dicas\nComo ver isso gratuitamente online no Reino Unido é um pecado\nAssistir online de fora do seu país é um pecado\nComo ver o que é um pecado: data de lançamento americana na HBO Max\nIsso é um pecado: data de lançamento no Canadá e como assistirSem um charuto por perto. Vídeo principal da Amazon O show foi adquirido no Canadá, mas ainda não foi confirmado. Quando estiver disponível, novos clientes podem aproveitá-lo 30 dias de esforço livre Eles decidem se inscrever a um custo mensal de CND $ 7,99 antes de decidir. A associação inclui acesso a milhares de filmes e programas de TV e também inclui vantagens fantásticas, como entrega gratuita no mesmo dia.\nComo assistir online na austrália\nEsta nova minissérie de Russell T. Davis segue cinco jovens gays que se mudaram de casa na década de 1980 em Londres em busca de amor, fama e amizade – apenas para encontrar uma venda nos seus planos para a epidemia de AIDS. Comovente e hilário, apresenta jovens talentos ao lado de atores lendários como Kelly Hayes e Stephen Fry. Leia mais que iremos elaborar sobre como você pode assisti-lo online de qualquer lugar e transmitir cada episódio do novo drama do Channel 4, não importa onde você esteja no mundo.\nOlly Alexander, estrela de Skins, interpreta Ritchie, enquanto Omari Douglas e Callum Scott Howells – ambos fazendo sua estreia na TV – são Roscoe e Coleen, respectivamente. Eles chegam a Londres para ter sonhos grandiosos – Roscoe ser rico, Richie ser ridiculamente famoso – e estão desfrutando de sua liberdade recém-descoberta em nenhum momento. Mas a chegada de uma doença misteriosa ameaça sua vida e uma nova onda de discriminação começa para a comunidade LGBTD +.\nDavis retratou fielmente e sem saber as realidades da vida gay, como fez no inovador Queer at Folk-2000, trazendo uma autenticidade incrível para seu entretenimento da Londres dos anos 1980 – seus conservadores Veja por sua abordagem conservadora.\nEm um momento definido pelo governo homofóbico de Margaret Thatcher, somos violentamente dispersos em protestos pacíficos exigindo “ajuda para a AIDS”, enquanto a polícia pisca em luvas descartáveis para fazê-lo. Reitera ignorância sinistra sobre a transmissão de. E, quando Ritchie descartou a AIDS como “um esquema para fazer dinheiro para as empresas farmacêuticas”, isso significa um paralelo fascinante com os teóricos da conspiração COVID-19 hoje.\nEle combina a jornada pessoal de nosso protagonista com uma forte agitação sócio-política – e o faz com efeitos incrivelmente poderosos, como a antologia Small X de Steve McQueen. Agora você pode ver este pecado online de qualquer lugar – leia abaixo para descobrir como.\nEstreando no Canal 4 na sexta-feira, 22 de janeiro às 21h, este pecado vai ao ar todas as semanas no mesmo horário.\nSe você não tem TDT, satélite ou cabo, você ainda pode Assista todos os cinco episódios totalmente grátis Todos os 4 – Ao vivo às 21h ou sob demanda. O registro é rápido e requer apenas detalhes básicos como um endereço de e-mail, no entanto, observe que você deve possuir uma licença de TV válida no Reino Unido.\nNão está no Reino Unido hoje? Os residentes do Reino Unido só precisam seguir nosso guia abaixo e Baixe um vpn de qualidade É um pecado parecer que eles voltarão para casa.\nO feriado ensolarado pode parecer um sonho impossível agora, graças à epidemia em curso. Mas se você estão fazendo Quando novos episódios do drama de Russell T. Davis estiverem disponíveis no exterior, as restrições regionais o impedirão de entrar nos 4 e pecar online.\nFelizmente, uma VPN oferece uma solução simples. Este software muda seu endereço IP para outro país, o que significa que você pode obter acesso ao seu serviço de IPTV favorito e assistir a episódios dos últimos programas dignos de zumbido de qualquer lugar.\nExpressVPN é atualmente a melhor VPN do mundo\nExistem centenas de VPNs disponíveis, mas Nosso favorito é expressvpn. É rápido de conectar, fácil de usar e altamente seguro. Além disso, é compatível com uma ampla gama de dispositivos: Apple TV, Amazon Fire TV Stick, Xbox, PlayStation, iOS e software Android, muitos mais.\nO que torna o ExpressVPN particularmente atraente é sua garantia flexível de devolução do dinheiro em 30 dias. Melhor ainda, se você Assine um plano anual. Você terá 49% de desconto e um desconto adicional de 3 meses. – Muitos viciados em TV não querem perder.\nDepois de fazer o download, encontre a localização do seu país – ou selecione-o em uma lista predefinida – e simplesmente clique em Conectar. Agora você pode assisti-lo online de qualquer lugar e não precisa se preocupar em perder um momento deste drama cru, genuíno e comovente.\n– Experimente ExpresswayPN 100% sem riscos por 30 dias\nAinda não … mas logo, espero! Este syn foi realmente co-produzido com a HBO Max, e o influente serviço VOD adicionaria o baseado em Londres dos anos 1980, definindo a biblioteca já compactada para ‘início de 2021’ – o que nós Fevereiro deste ano significa – uma vez concluída sua exibição no Canal 4 no Reino Unido.\nQuando isso acontecer, adicionará mais de 10.000 horas de programação de alta qualidade, incluindo Game of Thrones, Westworld, filmes animados do Studio Ghibli, Every Season of Friends … e tudo por $ 14,99 por mês!\nInfelizmente, qualquer residente do Reino Unido atualmente nos EUA será impedido de exibir o programa em todos os 4 – Até você obter um vpn E siga nossas instruções acima. O mesmo é verdade para residentes nos EUA fora de seu país que desejam usar o HBO Max do exterior, então este é realmente um investimento fantástico!\nSe você estiver no exterior e desejar ingressar no serviço VOD canadense registrado, Basta baixar um vpn De acordo com nosso guia acima – eles são rápidos, intuitivos de usar e também manterão seus dados pessoais seguros online.\nNós te amamos Stan! O serviço de streaming australiano adicionará novos episódios na mesma época em que estão disponíveis no Reino Unido – portanto, semanalmente a partir de 23 de janeiro de 2021.\nUma assinatura inicial custa AUS $ 10 por mês, mas se for registrada por você pela primeira vez, você receberá um 1 mês de teste grátis Primeiro – tempo suficiente para ver talvez todas as cinco parcelas!\nPara quem viaja para fora de sua região de origem, lembre-se de que há uma fixação fácil de restrições de geo-bloqueador. Como vpn. Depois de instalado (veja como é simples), você poderá assistir a cada episódio de It’s Sin online, exatamente como faria abaixo.\nCompare os melhores serviços gerais de VPN por valor


Secult dedica programação especial sobre luta antimanicomial no Cine São Luiz e no Teatro José de Alencar | Odorico Monteiro\nSecult dedica programação especial sobre luta antimanicomial no Cine São Luiz e no Teatro José de Alencar\nO Dia Nacional da Luta Antimanicomial será celebrado com uma programação especial no Cineteatro São Luiz e Theatro José de Alencar (TJA), equipamentos da Secretaria da Cultura do Estado do Ceará (Secult). Realizadas em parceria com o Fórum Cearense da Luta Antimanicomial e demais apoiadores do movimento. Toda a programação terá entrada franca.\nHoje o TJA recebe dois espetáculos de teatro: o monólogo ” Diário de um Louco”, de Paulo Ess, às 14h, no palco principal; e a peça  “Amarga Ceia: Por que mataram Jesus?”, às 15h, no jardim do TJA, com os Grupos Eloins Fractais, Loucos Por Poesia, GTO Sociedade CAPS e Grupo de Experimentação e Socialização em Teatro do Oprimido (GESTO). A peça “Diário de um Louco” volta a ser apresentada no dia 24/5, às 9h, no Cineteatro São Luiz.\nFazendo parte da programação, até o fim de maio, o Fórum Cearense da Luta Antimanicomial, está com a exposição coletiva “Olhares Diversos na Luta Antimanicomial” em cartaz no TJA, trazendo as obras de J W Crispim, J C Bandeira, Marina Rodrigues, Sandra Barros e José Edmar. Com curadoria de Raimundo Lima, “Olhares Diversos na Luta Antimanicomial” é uma exposição de pinturas e objetos de artistas que vivenciam o limite da existência. O sofrimento é transmitido em matéria prima para a criação artística, gerando potência de vida. Horários de Visitação: de terça a sexta, de 9h às 18h, e de sábado a domingo, de 14h às 18h.\nSobre as peças apresentadas\n“Diário de um Louco”, com direção e atuação de Paulo Ess, narra as peripécias do funcionário público Antonino Barnabé, em seus delírios e devaneios apaixonados pela filha do diretor de sua repartição. Ao observar sua amada, vê que a cachorrinha dela, na porta da loja, dialoga com outro cachorro, dando margem à mente criadora de Antonino que, por vezes, passa a ouvir e ver coisas que ainda ninguém viu nem ouviu, como a conversa entre esses cachorros. Ele decide, então, perseguir esse animal, para descobrir o que eles pensam.\nEm “Amarga Ceia: Por que mataram Jesus?”, um grupo de atores brincantes do qual fazem parte moradores de rua invadem espaços públicos. Cantando e dançando, eles pedem licença para contar a história da Paixão e Morte de Cristo. Antes de começar essa narrativa, alguns deles falam da sua própria cruz. Entre eles, um menino em situação de rua chamado Jesus.


Karatê guabirubense é destaque no estadual da categoria - Município de Guabiruba\nKaratê guabirubense é destaque no estadual da categoria\nPublicado em 10/10/2018 às 09:57 - Atualizado em 10/10/2018 às 10:12\nAtletas conseguiram 12 medalhas representando Guabiruba\nNo sábado, 6, quinze caratecas guabirubenses participaram da última etapa do Campeonato Estadual de Karatê Série A, em Tubarão, no sul do estado. Os atletas conquistaram 12 medalhas, sendo quatro de ouro, três de prata e cinco de bronze.\nO treinador da equipe, Sidnei Decker, comemorou o resultado. “O karatê de Guabiruba é um exemplo de projeto esportivo para outros municípios, usando o esporte de rendimento para formação de cidadãos”, entusiasma-se.\nO resultado oportuniza aos competidores pleitear o Bolsa Atleta, programa municipal que oferece auxílio financeiro para apoio na alimentação, saúde, educação, moradia, transporte, material esportivo, taxas para participação em eventos e taxas de federação.\nPara receber o benefício, é necessário que o atleta tenha no mínimo 14 anos, esteja matriculado em uma instituição de ensino, além de ter participado de competição do calendário FESPORTE ou do calendário estadual da modalidade, tendo terminado entre o primeiro e o terceiro lugar na competição com abrangência mínima estadual ou que tenha classificado para os jogos abertos.\nTambém é necessário ser aprovado em um processo seletivo com análise da documentação apresentada, entrevista, julgamento e classificação. Os valores das bolsas variam entre R$ 200 e R$ 400, dependendo da idade do competidor.\nConfira a lista de medalhistas guabirubenses:\nOuro – Letícia Lima, Felipe Cavilha, João Vitor Defrein, Jade Alexandre Boos\nPrata – Eduardo Gouveia, Júlia Maiara dos Santos, Camila Albreitch\nBronze – Beatriz Treider, Jenefer Lopes, Paula Marandola, Camila Albreitch, Júlia Maiara dos Santos


Limpeza e desinfecção de ambientes | Laboratório Exame\nHome » Limpeza e desinfecção de ambientes\nEste assunto é extremamente pertinente diante das regras de higiene e prevenção de ricos para a nossa saúde e que se dão no dia a dia, são invisíveis, mas quando desenvolvem doenças podem limitar as funções diárias das pessoas por algum período, e que esta diretamente ligada à imunidade de cada um.\nSuperfícies em geral; as superfícies (pisos, paredes, móveis, telefones, maçanetas de portas, torneiras, teclados de computador, interruptores de luz, tapetes e outros, quando contaminados por vômitos e/ou fezes dos pacientes podem desempenhar um papel importante na transmissão cruzada de vírus. Os seguintes passos devem ser seguidos para facilitar o procedimento de limpeza das superfícies contaminadas:\n1) Uso de luvas: a pessoa que irá fazer a limpeza deve colocar luvas próprias para a limpeza (borracha).\n2) Retirada de matéria orgânica/secreções/vômito/fezes, colocar entre as secreções papel absorvente, na quantidade necessária para a máxima absorção possível e inicial. A seguir o papel deve ser recolhido, colocado em saco plástico, que deve ser hermeticamente fechado, sem agitação para evitar a formação de partículas pelo ar.\n3) Retirada dos resíduos restantes, utilizar novamente papel absorvente que deve ser descartado conforme procedimento anterior.\n4) Lavagem da área afetada; lavar com água e sabão, utilizando preferencialmente panos que possam ser descartados após o uso (tipo Perfex, TNT. A desinfecção desta área nem sempre é possível, pois o desinfetante eficaz é a água sanitária (hipoclorito de sódio) não pode ser utilizado em áreas metálicas pelo risco de corrosão ou danificar o acabamento.\n5) Lavagem das luvas; antes de retirá-las, lave cuidadosamente, de forma que a água da lavagem das mãos não entre em contato com as mãos. A seguir retire as luvas e coloque em solução com água sanitária por 30 min. para desinfecção.\n6) Lavagem vigorosa das mãos, não esquecendo palmas, dorso e entre os dedos e até o antebraço com água e sabão.\n7) Instalações sanitárias: deve ser realizada a mesma forma descrita, pelo menos uma vez por dia. A desinfecção do vaso sanitário deve ser feita com água sanitária concentrada. Pisos, boxes e pias poderão sofrer diluição pela metade.\n8) Torneiras, interruptores de luz e maçanetas de portas: devem ser vigorosamente lavados com água e sabão.\n9) Portas e janelas dos sanitários: deverão ser abertas durante a limpeza, para proporcionar a máxima ventilação possível. O uso de água sanitária em ambientes sem ventilação traz riscos à saúde com manifestações decorrentes de irritação de vias aéreas, mucosas e conjuntiva ocular.\n10) Descarte de resíduos: descartar os resíduos das instalações sanitárias, fraldas, panos e papéis utilizados no processo da limpeza, em sacos plásticos hermeticamente fechados de acordo com as normas da coleta de resíduos domiciliares.


Compactador de Solo Rua Zilda - Compactador de Solo Percussão - Fast Rental Equipamentos para Construção\nO compactador de solo rua zilda garante a compressão correta do solo de modo que ele seja preparado para outras etapas da construção. Entretanto, a atividade previne o acúmulo de água, desnível, erosão, ruptura e outras avarias.\nOnde encontrar compactador de solo rua zilda?\nProcurou por compactador de solo rua zilda? Conheça nossos serviços, são opções variadas que oferecemos, como andaimes, Conheça nossos serviços de locação de andaimes no Jardim Brasil, lavadoras de alta pressão e betoneiras. Contando com profissionais qualificados e experientes, o empreendimento entende a necessidade de cada cliente, buscando a sua satisfação e confiança. Também trabalhamos com betoneira 150 litros e betoneira 200 litros. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Compactador de Solo Rua Zilda\nO conteúdo do texto "Compactador de Solo Rua Zilda" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Este timo desenvolve-se da terceira bolsa faríngea e desce até este tórax. 1 implante do tecido tímico ao longo desse trato descendente pode resultar num cisto tímico pelo pescoçeste.\nOutro conceito importante é que não é somente porque o médico solicitou a punção de que o nódulo deverá conter um câncer.\nEste ducto tireoglosso corresponde ao trajeto do descida da glândula tireoide para este pescoçeste, a partir da língua. Normalmente se atrofia e desaparece completamente. Quando há persistência do segmentos desse canal, Pode vir a haver a secreçãeste e descamaçãeste do epitfoilio de modo a a luz e provocar o aparecimento do lesão usualmente ovalada, fibroelástica na linha mediana do pescoço.\nUsando uma pessoa jovem tomamos cuidado igualmente, poré especialmentem com o idoso este retrato de saúdo muda e os detalhes são Muito mais abrangentes.\nO carcinoma da paratireoide apresenta-se isolado, contudo É possibilitado a se associar à hiperplasia primária difusa DE paratireoides e a neoplasia endócrina múltipla.\nEste exame físico é por extrema importância, uma vez de que permite localizar o tumor no pescoço. Este raciocínio para estabelecimento do diagnóstico diferencial do determinado tumor cervical parte do saber da anatomia topográfica da região, através qual sãeste definidos os chamados triângulos ou regiões cervicais (Figura 1).\nO nódulo na tireoide é uma alteração bem frequente e a maioria deles sãeste benignos, devendo ser somente acompanhados clinicamente.\nQuadro utilizando potencial gravidade de que precisa por terapia imediato usando ampla drenagem e antibioticoterapia de largo espectro é este que conhecemos por angina por Ludwig.\nO exame do escolha é este citológico do material obtido por punçãeste aspirativa por agulha fina (PAAF).\nO terapia do nódulo na tireoide usando câncer é iminentemente cirúrgico e deve ser realizado idealmente por uma equipe por cirurgiões por cabeça e pescoçeste.\nO cisto dermoide apresenta estruturas derivadas do ectoderma e do mesoderma e provém de epitfoilio retido em a embriogênese ou por implantaçãeste traumática. Consistem do uma cavidade formada por epitélio e preenchida por apêndices de pele. Tipicamente apresentam-se como massas em linha mfoiPOR DIA do pescoço, frequentemente em região submentoniana, porém, para além do pescoçeste, podem ser encontrados na órbita, nasofaringe e cavidade oral.\nAo conhecer as estruturas profundas correspondentes aos triângulos, bem tais como as principais doenças de que podem vir a acometê-las (Tabela 1), torna-se possível formular hipóteses diagnósticas, que variam em ordem de importância por convénio usando a idade e ESTES demais dados da avaliaçãeste clínica do doente.\nNãeste tenho saiba como avaliar este motivo da sua própria mé click here especialmentedica ter solicitado a punçãeste, porém geralmente a pedimos quando queremos avaliar a eventualidade do nódulo ser maligno.\nFigura 3: Linfonodopatia reacional necrotizante após infecção do tonsila palatina esquerda (doença de Kikuchi-Fujimoto). Seu diagnóstico diferencial mais importante sãeste as doenças infecciosas.


Tecnologia Militar e Aeronáutica: Os aviões mais estranhos do mundo - V Bombers\nAcima os V-Bombers em vôo...\nHandley Page Victor (V-Bomber)\nSem dúvida os mais estranhos porém interessantes aviões da guerra fria foram os três 'bombardeiros V' ou 'V-Bombers' ingleses, construídos entre os anos 50 e 60.\nDentre eles o mais notório foi o Avro Vulcan (acima) devido ao incidente de 1982 quando durante a Guerra das Malvinas, um Vulcan da RAF (Royal Air Force) realizou um pouso de emergência no aeroporto do Galeão RJ.\nNessa época, o Vulcan era novidade para nós brasileiros, porém o V-Bomber era utilizado pela RAF já a 26 anos e caminhava para sua aposentadoria, que veio dois anos após o conflito no cone sul. O Vulcan foi substituido em função na RAF pelo avião de ataque supersônico Panavia Tornado IDS, que hoje está sendo também substituído pelo Eurofighter Typhoon.\nO conceito dos V-Bombers surgiu no início dos anos 50, quando os inúmeros B-47 Stratojet da USAF faziam frente aos simples e eficazes Tu-16 da Força Aérea Soviética.\nAo todo foram produzidos 2032 Boeing B-47 (acima), bombardeiros estratégicos com 6 motores e capacidade de transporte de até 11 toneladas de bombas. O B-47 tinha uma velocidade máxima de 977 km/h e alcance de 6.500 km.\nO Tupolev Tu-16 (acima) como todo armamento soviético tinha de ser simples e barato, confiável e de rápida produção, para fazer frente em qualidade e número à poderosa USAF. Com somente dois motores, mas um formato mais esguio, o Tu-16 chegava a uma velocidade de até 1.050 km/h, com 9 toneladas de bombas.\nCuriosamente a RAF optou não por um modelo padrão como fizeram os EUA e a URSS, mas sim por três modelos distintos, construídos por três diferentes fabricantes/projetistas:\nDe design mais convencional, o quadrimotor Vickers Valiant era de todos os V-Bombers o de mais modesto desempenho. Com uma carga de 4.500 kg de bombas, o Valiant podia atingir uma velocidade de até 913 km/h. O modelo serviu a RAF até 1968, quando foi aposentado em favor de seus 'novos irmãos' Victor e Vulcan com melhor desempenho:\nDos V-Bombers o Victor foi o maior e mais pesado, com desempenho e capacidade de carga similar aos grandes B-52 Stratofortress e Tupolev Tu-95. O Victor serviu a RAF por 16 anos como bombardeiro, porém foi utilizado até 1996 como avião tanque.\nO Victor tinha a capacidade de carga de 15.750 kg de bombas, alcance de 9.600 km e velocidade máxima de 1.009 km/h, desempenho além que o Xian H-6, atual bombardeiro estratégico chinês.\nO Victor possuía um design mais ousado em relação ao antigo Valiant, mas nada comparado ao inovador Vulcan:\nO incrível delta puro subsônico foi o único a entrar em serviço ativo de todos similares projetados e construídos. Apesar de ter um número relativamente alto de perdas, o Vulcan foi sem dúvida uma conquista da engenharia aeronáutica inglesa dos anos 50.\nDos 134 Vulcans produzidos, 23 caíram em 28 anos de serviço na RAF. Lamentávelmente o inovador avião, teve o maior índice de desastres de todos seus similares (veja na tabela abaixo).\nO Vulcan em suas primeiras versões, transportava até 21 bombas de queda livre de 450 kg cada ou uma bomba nuclear, na segunda versão, o Vulcan podia transportar também um único míssil nuclear Blue Steel. Posteriormente o Vulcan foi usado para ataques com mísseis convencionais, como o exemplar que pouso no RJ, que estava em missão anti radar.\nO último dos Vulcans a voar foi o XH-558 (acima), restaurado e utilizado para demonstrações e eventos, onde seu design único ainda impressiona multidões.\nAcima a tabela comparativa entre os 'V' Bombers e outros similares de sua época.


Para ser considerado um Hot Spot de biodiversidade um determinado ambiente precisa ter as seguintes características (Mittermeir et al, 1999):\nAlto endemismo e diversidade de plantas\nComo todas as demais formas de vidas dependem delas, as plantas são de grande importância na determinação de um Hot Spot. De fato, o candidato a Hot Spot precisa conter pelo menos 0,5%, ou seja, 1 500 das 300.000 espécies de plantas do planeta, como endêmicas.\nDados de diversidade e endemismo de vertebrados terrestres apenas complementam a determinação do Hot Spot. Informações sobre peixes são ainda menos consideradas, uma vez que se admite que se conhece muito pouco sobre essas espécies, não podendo ser o fator determinante na escolha do Hot Spot.\nDiversidade e endemismo de invertebrados também são considerados apenas informações complementares, admitindo-se que ao se conservar o ambiente, essas espécies serão indiretamente preservadas.\nGrau de devastação\nPara se tornar um Hot Spot, o ambiente precisa já ter sido intensamente devastado, com pelo menos 70% da vegetação nativa descaracterizada.\nO fator endemismo de espécies é bastante importante na determinação dos Hot Spots, uma vez que admite-se que as espécies restritas à uma determinada área estão mais vulneráveis a extinção. Porém o fator endemismo vêm tornando-se menos representativo devido a falta de estimativas atuais e coerentes, e, mais importante, as estimativas são feitas, em geral, para um país como um todo ou para uma determinada região do país, e muitos dos Hot Spots se estendem por mais de um país.\nProblemas na definição\nAs características consideradas importantes na determinação de Hot Spots são eficientes para determinar áreas ricas em diversidade biológica, porém estão longe de ser o ideal de preservação efetiva da natureza. Ambientes marinhos e aquáticos ainda estão excluídos da análise, assim como ecossistemas como a floresta Amazônica, que também deveriam ser prioridades de conservação. Além disso, existe discussão a cerca do fato de uma área com alto endemismo ser realmente diversa. A convergência de grande diversidade e grande endemismo de espécies parece ocorrer em escalas globais, mas não ocorre necessariamente em escala regional (Reid, 1998). É possível que com o tempo a estratégia Hot Spot ganhe mais força e possa investir na conservação de um número cada vez maior de ambientes.


Porto Velho tem novo recorde de calor: 37,5°C - Meio Ambiente - Gente de Opinião\nQuarta-feira, 27 de agosto de 2008 - 21h39\nPorto Velho tem novo recorde de calor: 37,5°C\nA diferença da temperatura observada entre as Zonas Sul e Norte da capital chegou a quase 2°C. Prova da existência da "ilha de calor" na cidade.\nDaniel Panobianco – Porto Velho bateu um novo recorde de calor nesta quarta-feira. A maior temperatura do ano chegou a 37,5°C às 16 horas (local) na estação do INMET (Instituto Nacional de Meteorologia) instalada na Zona Sul, próxima ao Aeroclube de Rondônia e rodovia BR-364, sentido Cuiabá. A maior temperatura nesta estação até então era de 37,1°C registrada na última segunda-feira, 25.\nEm outro ponto de coleta de dados, na estação meteorológica do Aeroporto Internacional Governador Jorge Teixeira de Oliveira, sob responsabilidade da REDEMET (Rede de Meteorologia do Comando da Aeronáutica), a máxima chegou a 36°C, abaixo do recorde anual de 37°C observado no dia 23 de agosto.\nNo Centro da cidade, termômetros de rua chegaram a indicar até 39°C. Mesmo não sendo dados oficiais e confiáveis, os aparelhos espalhados nas ruas e avenidas apontaram a justificativa para tanto desconforto do portovelhense na tarde desta quarta-feira.\nA cidade, apesar de ser nova, está crescendo rapidamente, ainda mais agora com a construção de duas grandes usinas hidrelétricas no rio Madeira, o que atrai ainda mais moradores e investidores de todo o Brasil. Apesar de estar situada dentro da região amazônica, a cidade dispõe de pouquíssimas áreas verdes, fundamentais para o equilíbrio térmico de uma região. Até mesmo para o bem-estar da população, que não dispensa uma boa sombra em dias de calor latente. O crescimento vertical aliado ao asfaltamento de ruas e avenidas e cada vez mais a retirada de áreas verdes de dentro da cidade vem agora como resposta, com a chamada "ilha de calor", onde em uma mesma localidade, de proporções não tão grandes, a diferença de variáveis é cada vez maior, principalmente de temperatura e volume de chuva.\nO Centro da capital está cada vez mais quente e mais seco, prova de que a velha climatologia, utilizada pelos institutos de pesquisas, com base mínima de 30 anos de dados avaliados, já não cabe mais para posteriores explicações. Ditar a média de chuva, por exemplo, que cai em um determinado local e dizer que ela – a média - é de vários milimetros acima, torna-se horrendo, pois todos sabem que as transformações ao longo dos últimos anos foram gigantescas e comparar o presente com o passado já não faz mais parte de uma linha definida.


Onde Comprar Porta de Estabelecimento Comercial Jardim Cambuí - Porta de Salão Comercial - 3S Portas de Aço Portão Automático\nA onde comprar porta de estabelecimento comercial Jardim Cambuí é considerada um item essencial, comumente contratado nos modelos fechado ou junta plumo. São diversos os benefícios que este produto é capaz de oferecer, porém, para que isso seja efetivo, é muito importante ter o apoio de uma empresa especializada, que garanta a qualidade do material e instalação.\nConte com onde comprar porta de estabelecimento comercial Jardim Cambuí\nPara usufruir da onde comprar porta de estabelecimento comercial Jardim Cambuí e seu baixo custo, conte com o apoio da 3S PORTAS DE ENROLAR AUTOMÁTICAS E MANUAIS, uma empresa com mais de 20 anos de experiência no mercado e atuação na grande São Paulo. Entre em contato e solicite mais informações!\nTem interesse em onde comprar porta de estabelecimento comercial Jardim Cambuí? Conheça nossos serviços entre eles estão opções variadas do segmento de Portas automáticas, como As melhores Portas automáticas no Parque São Rafael, portas de aço, Portas de enrolar automática, portão automático, portões automáticos, portas automáticas e porta de aço de enrolar. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento único e alta qualidade para nossos clientes. Possuímos uma forma de trabalho excelente e com ótima qualidade, entre em contato para obter mais informações. Além dos já citados, nós trabalhamos com porta de aço de correr e porta de enrolar manual. Por isso, entre em contato conosco e saiba mais detalhes.\nPara saber mais sobre Onde Comprar Porta de Estabelecimento Comercial Jardim Cambuí\nO conteúdo do texto "Onde Comprar Porta de Estabelecimento Comercial Jardim Cambuí" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


UNIVERSAL Santa Rosa 4: Confira:15 dicas de como AFUNDAR seu negócio!\nConfira:15 dicas de como AFUNDAR seu negócio!\nA última Pesquisa Global Entrepreneurship Monitor (GEM), divulgada em abril revelou que o Brasil alcançou em 2010 a maior taxa de empreendedorismo entre países membros do G20 (grupo que integra as maiores economias do mundo) e do Bric (grupo que reúne os emergentes Brasil, Rússia, Índia e China). Segundo os dados, 21,2 milhões de brasileiros exerceram a atividade empreendedora ano passado. Contudo, o índice de falência é muito grande nos pequenos negócios.\nPensando nisso, colocamos abaixo algumas dicas da empreendedora Ana Lúcia Pedro Fontes, também palestrante e consultora de marketing (há mais de 20 anos) e dona do MyJobSpace – Coworking e Espaço para eventos – e da Rede Mulher Empreendedora. Confira abaixo:\n- Não fazer um plano de negócios ou então fazer um muito complexo, difícil de explicar;\n- Não entender o mercado onde vai atuar;\n- Misturar as finanças da empresa com as pessoais;\n- Pensar primeiro na estrutura, no escritório, na cadeira, no local e depois no modelo de negócios;\n- Idealizar o negócio e não dividir com ninguém, perdendo a oportunidade de obter dicas importantes;\n- Acreditar que se o negócio Não existe no Brasil é um negócio bom e não pesquisa no mundo;\n- “Se achar” acima de qualquer coisa e não busca capacitação para ser empreendedor;\n- Acha que ter trabalhado em grandes corporações dá credenciais para ser empreendedor;\n- Fazer sociedade por amizade e não por competência;\n- Entrar num mercado ou negócio porque acha que vai dar dinheiro, mas não gosta;\n- Não fazer uma reserva de sobrevivência para o período em que o negócio precisar se estabelecer;\n- Fazer dívidas nos bancos para financiar o negócio;\n- Contratar parentes por afinidade e não por competência;\n- Não selecionar bem os funcionários, preferindo uma equipe mediana;\n- Buscar pessoas que o admiram e não que o questionam.\nAgora é com você. $UCE$$O!\nEditado e Revisado por : Priscilla Escócio


Dupla é detida vendendo pimentões furtados de chácara em Uraí - Rádio Milenium FM\n20/12/2012 às 14h39min - Atualizada em 20/12/2012 às 14h39min\nDupla é detida vendendo pimentões furtados de chácara em Uraí\nNa quarta-feira (19), dois homens foram detidos vendendo verduras furtadas em Uraí (22 Km Cornélio Procópio). O proprietário da chácara de onde os produtos foram levados fez a denúncia e contou que esta não é a primeira vez que isso acontece.\nA dupla furtou cerca de quatro quilos de pimentão em uma propriedade rural e montou um ponto de comercialização na Rua José Carlos Dias, próximo do local alvo do crime. Segundo informações da Polícia Militar, eles foram presos em flagrante por furto e levados para a Delegacia de Polícia Civil.\nO dono da chácara afirmou que a dupla já havia invadido sua propriedade em outras ocasiões para pegar verduras e vender nas ruas. Os quatro quilos de pimentão foram apreendidos e também levados para a delegacia, como prova do crime.\nOs homens tinham 38 e 47 anos e não tiveram os nomes revelados. (Redação O Diário)\nDupla detida vendendo piment es furtados de ch cara em Ura


Dr. Rafael Pedrosa, um jovem político de conduta ilibada e grande capacidade gerencial ~ Blog do Radialista Denes Lima\nDr. Rafael Pedrosa, um jovem político de conduta ilibada e grande capacidade gerencial\n"Ilibado é aquilo que não foi tocado, que é puro. Ter um caráter ilibado, quer dizer ser íntegro, não ter se corrompido".\nApós esta breve introdução explicativa do termo "ilibado", passamos a tecer o seguinte comentário:\nA população de Nova Russas, a terra do crochê, ao longo das últimas décadas tem vivenciado alguns acontecimentos marcantes, principalmente na seara política.\nFatos tristes e traumáticos geraram grandes prejuízos ao povo e ao desenvolvimento do município. Não vamos aqui relembrá-los, pois quem mora ou acompanha o dia-a-dia desta cidade, conhece e lembra-se muito bem de tais episódios, alguns até grotescos.\nFoi para mudar este histórico de letargia, apatia e inércia das ações governamentais de gestões passadas, que mais de 7.000 eleitores confiaram nas últimas eleições, ao jovem e competente médico Dr. Rafael Pedrosa, o comando da prefeitura de Nova Russas.\nDr. Rafael Pedrosa, é um jovem médico de conduta ilibada, com prestígio e reconhecimento por onde atuou exercendo sua profissão, que mais considera um sacerdócio, pois está sempre disposto à ajudar o próximo. Além de já ser um gestor referência na região.\nA competência, que é a soma de habilidades e conhecimentos são princípios que fundamentam a trajetória de vida do jovem médico Dr. Rafael Pedrosa.\nObviamente, que diante das circunstâncias já vivenciadas pela população novarrussense nos últimos anos e a incredulidade cada vez mais visível na classe política do nosso país, contribuam para quê, em certos momentos, conclusões precipitadas e impaciência sejam fatores que orientem o pensamento e o posicionamento popular com relação à uma gestão municipal.\nAliado a estes fatores, em se tratando de Nova Russas, o princípio político de alguns é o atendimento à seus interesses e de seu grupo, em detrimento da coletividade.\nMudar esta cultura não é fácil. Demanda tempo, esforço, abnegação, estratégia, união em prol do município, da população, do coletivo.\nAinda estamos nos aproximando de 09 meses de uma nova gestão, que tem o comando de um jovem médico, com passado limpo, que se dispôs a contribuir com o crescimento e desenvolvimento de sua terra. Muito já foi feito, mas há muito, muito mais a se fazer. Para cumprir este propósito, é preciso um grupo político coeso, unido, confiável e competente.\nA vitória nas urnas foi difícil, mas após quase 09 meses no comando do município, Dr. Rafael já pôde perceber que a missão durante seus próximos 04 anos será muito mais árdua e complexa, pois alguns daqueles que iniciaram este projeto, começam a se debandar. As máscaras iniciam a cair. As motivações destes na política não são republicanas.\nDesta forma, com sua sapiência, visão futurista e posicionamento firme, o prefeito Dr. Rafael Pedrosa percebendo que alguns daqueles que começaram a caminhada, estão fraquejando no propósito do bem comum ao povo de Nova Russas, está buscando lideranças alinhadas com os objetivos de seu projeto administrativo em prol do município e adotará medidas para fortalecer as ações governamentais.\nComo diz e o velho e bom ditado popular: " Chegou a hora da onça beber água!"\nNuma jornada de extrema dificuldade como a de governar Nova Russas, aliados realmente aliados são indispensáveis para se alcançar um novo tempo, e Dr. Rafael Pedrosa tem habilidade, idoneidade, capacidade e aptidão para completar esta missão.\nO cidadão que quer o bem de Nova Russas acredita e confia que o idôneo, capacitado, habilitado e eficiente médico Dr. Rafael Pedrosa coloque este município no patamar de referência em desenvolvimento, alcançando um novo tempo para a terra do crochê.


Fundamentos da Passagem: Novembro 2007\nA Pale Blue Dot foi inspirado numa imagem captada, por sugestão de Carl Sagan, pelo maior de todos os viajantes humanos: a sonda Voyager 1, a 14 de Fevereiro de 1990. À medida que a Voyager se afastava da nossa vizinhança planetária a caminho dos limites frios e desconhecidos do sistema solar, os engenheiros fizeram-ma virar para um derradeiro olhar ao nosso planeta. A Voyager 1 encontrava-se a 6.4 biliões de kilómetros quando captou uma imagem da Terra, que correu mundo. Posicionada entre finos raios luminosos da nossa estrela, o Sol, a Terra aparece nessa imagem como um frágil ponto de luz, perdido algures como mais uma passagem, assustadoramente insignificante, na imensa e incompreensível fuga cósmica. Sagan, então, visionário, génio, e sonhador que era, para quem a astronomia era acima de tudo uma experiência de construção do carácter e da humildade, própria dos seres superiores, escreveu, em 1994, umas palavras memoráveis e que foram, para quem não sabe, precursoras - como, aliás, foi tudo em Sagan -, daquilo que hoje tão em voga está e que as grandes massas e muitos ignorantes enchem a boca e reproduzem sobre o aquecimento global e o efeito de estufa: Look again at that dot. That's here. That's home. That's us. On it everyone you love, everyone you know, everyone you ever heard of, every human being who ever was, lived out their lives. The aggregate of our joy and suffering, thousands of confident religions, ideologies, and economic doctrines, every hunter and forager, every hero and coward, every creator and destroyer of civilization, every king and peasant, every young couple in love, every mother and father, hopeful child, inventor and explorer, every teacher of morals, every corrupt politician, every "superstar," every "supreme leader," every saint and sinner in the history of our species lived there--on a mote of dust suspended in a sunbeam.\nO resultado foi o video que se segue. Um ponto para a eternidade: a pale blue dot (com a voz do próprio Sagan e memorável música de Vangelis, a mesma da série Cosmos): Depois dele ... fácil é ter um laivo da compreensão da nossa insignificância e iniciar a maior de todas as demandas, a visão última de Carl Sagan, que um dia, como todas as outras que teve, será uma realidade: a vida e inteligência extraterrestre. O grande relato dos viajantes.\nPassagem: Pale Blue Dot Etiquetas: Carl Sagan, Videos: Pale Blue Dot\nNo princípio dos anos 80, o mundo, a sociedade e as nossas vidas eram muito diferentes do que são hoje. Tão diferentes como a idade que temos agora. Quando eu tinha 14, 15 e 17 anos despertei para um mundo fascinante, distante e único, tão próximo daquilo que nos funda e eterniza, enquanto outros, da minha geração, se envolviam com outras coisas mais terrenas e acessíveis. Nesse tempo, já lá vão mais de 20 anos, apareceu na tv portuguesa uma série de divulgação científica, cuja produção era considerada a mais avançada da época. Essa série chamava-se Cosmos. Eram 13 episódios, apresentados, já não me lembro a que dias da semana, na rtp1. A série teve origem no livro do mesmo nome, cujo autor, um cidadão norte-americano, aí dos seus 50 anos, era-o também de outras obras. Nesse tempo, quando eu comecei a ver devotamente o Cosmos e a ler os os livros e artigos desse Senhor, eu fui conduzido a um outro mundo e a uma outra dimensão, mágica, que me formou enquanto pessoa, intelectual e moralmente, e influenciou toda a minha vida futura. E como a mim - viria a sabê-lo mais tarde - o mesmo sucedeu a dezenas de jovens portugueses da altura e a milhares de outros jovens e adultos espalhados pelo planeta; hoje, a milhões. Esse cidadão norte-americano, esse Senhor que nos entrava pela casa adentro, com o seu blazer de bombazine beije e camisola de gola alta côr de vinho, e uma voz firme e apaixonada, quase em transe, a falar-nos de tudo o que existe, existiu ou existirá, que me prendia horas a fio na leitura dos seus livros belíssimos, e que me fez, inclusive, endereçar-lhe cartas para Pasadena, na Califórnia, ser um dos primeiros membros portugueses da Planetary Society e sonhar em poder um dia trabalhar no Rádio-Telescópio de Arecibo, no Novo México, de auscultadores na cabeça a tentar captar, noite dentro, no silêncio do deserto, possíveis padrões de sinais de rádio vindos algures da galáxia, esse homem que transformou a inteligência, a compreensão, o carácter e a sensibilidade de tantos e tantos de nós naquele tempo chamava-se Carl Sagan. Vivíamos, então, uma época maravilhosa, em que o entendimento das questões essenciais que afligem o ser humano desde as suas origens, como a vida e a morte, a origem das espécies e da vida na Terra, e a exploração do Universo, começava a poder ser vislumbrada através do tênue feixe de luz que a frágil lanterna da ciência consegue lançar sobre a nossa descomunal ignorância. Poucos conseguiam ter consciência dessas maravilhas e desse privilégio, contemplar esse momento único, regozijar-se de pertencer a tal momento da nossa fugaz existência no pano de fundo do oceano cósmico. Um desses raros homens foi Carl Sagan. Ninguém se esforçou mais do que ele para mostrar a todos nós, cientistas e leigos, a importância fundamental de tornar acessível a toda a espécie humana a posse dessa ténue luz da ciência. Ninguém como Sagan teve a coragem e a iniciativa de colocar à prova o pensamento científico, sem preconceitos, sem soberba e sem arrogância. Sagan ensinou-nos a intricada simplicidade das coisas e a relatividade de tudo. Ensinou-nos a modéstia, atributo próprio, como dizia, de quem se dedica ao estudo da astronomia, pois mais tarde ou cedo chegará a perceber o quanto finitos e incompletos nós somos. Com ele aprendemos a saber que a inteligência, a dignidade e a superioridade de cada um de nós está naquilo que aparentemente não se vê, mas no que se sente e busca para lá de todas as fronteiras, acima dos espíritos comezinhos e limitados. Podemos lembrar Sagan por ter sido um cientista e um astrônomo de renome internacional, pela sua participação em alguns dos mais importantes projetos da NASA como o das primeiras sondas Viking para Marte e Voyager para Júpiter (nos anos 70) e pela sua constante aparição nos meios de comunicação social e nas conferências da mais elevada comunidade científica do planeta. Mas certamente, para os que conhecem, ainda que superficialmente, a sua obra, as suas idéias e os seus ideais, Carl Sagan será sempre lembrado como um ser humano muito especial, com uma visão de mundo extremamente científica e, ao mesmo tempo, muito particular, demasiado vasta para o comum dos mortais, profundamente essencial e sentimentalmente poética. A ciência era sua musa inspiradora e falar da ciência era sua poesia. Sagan inspirou-nos a todos nós, num ou noutro sentido, na busca das questões fundamentais e verdadeiramente importantes. Soubémos com ele a não nos limitarmos a este mundo, mas a olhar as coisas na sua perspectiva mais profunda e verdadeira, com a consciência da nossa insignificância, com a elevação do nosso carácter.\nCarl Sagan era acima de tudo um idealista, um visionário e um sonhador. Talvez o último grande humanista, o derradeiro da linhagem do espírito grego. Perseguiu sempre as suas paixões ao longo da vida, como aquela que nutria pelo planeta Marte, e os seus sonhos, como aquele que foi o maior de todos, aquele que nos continua a afligir e a apaixonar, e que Sagan dizia ser o mais significativo, a busca essencial e a tarefa mais bela e relevante da história humana: a procura de vida e inteligência além da Terra, que retratou no romance que escreveu chamado Contacto, adaptado ao cinema por Robert Zemeckis, onde Jodie Foster, o alter-ego de Sagan, escuta os sinais vindos do espaço (SETI). Embora não tenha vivido para poder ver realizado esse que foi o maior de todos os seus sonhos (e quando se realizará???), Carl ainda pôde ver alguns deles concretizados. Outros deixou-os como legado às gerações futuras, em quem depositava toda a confiança e esperança. Quando me lembro da série televisiva Cosmos e dos seus livros e escritos não posso deixar de regozijar-me e agradecer, não sei bem a quê ou a quem, o privilégio de ter existido nesta época e compartilhar da existência de um ser humano como Carl Sagan. Com ele vamos através da poeira interestelar pelas vozes da fuga cósmica, detemo-nos, como Mark Twain, deitados na relva, nas noites de verão, a perscutar a estrelas, sentimos um arrepio ao escutar a música que John Williams compôs para ET ou os acordes de Vangelis para as primeiras e eternas imagens de Cosmos; com Sagan somos levados a ter uma fé inabalável no percurso da humanidade e a empreender a busca dos princípios fundamentais. Sagan ensinou-nos a relativizar o mundo e as coisas, a ir mais além do que devemos ir e a acreditar no que se manifesta por detrás do que aparece oculto. Carl Sagan conduz-nos numa viagem primordial pela história humana e pela evolução do Universo e aponta-nos, como uma luz última, tal o dedo reluzente do pequeno ET a tocar-nos a testa, os mundos para além da Terra e as vidas que atravessam a poeira do tempo e do espaço. Com Sagan regressamos a um mundo antigo e essencial, e à infância quente e protegida em que nos debruçávamos no parapeito para ouvir a música das estrelas e sentir os mundos que gravitam dentro e fora de nós, como uma grande enciclopédia galáctica. Conhecer Carl Sagan é compreender que o nosso mundo nunca mais será o mesmo. É empreender o maior de todos os mistérios e iniciar a maior de todas as viagens. Carl Sagan morreu em 20 de Dezembro de 1996: vai fazer dentro de 1 mês 11 anos. “A espécie humana precisará crescer muito, deixar sua infância para trás. Talvez os nossos descendentes nesses tempos remotos olhem para trás, para a longa e errante jornada empreendida pela raça humana a partir das suas obscuras origens no distante planeta Terra, e, embrando as nossas histórias pessoais e colectivas, o nosso romance com a Ciência e a Religião, tenham uma visão plena de clareza, compreensão e amor." Carl Sagan (09/11/1934 – 20/12/1996)\n«Chegaria o tempo em que os homens deviam ser capazes de alongar o seu olhar (...), de ver os planetas como a Terra.»Christopher Wren, discurso de inauguração, Gresham College, 1657 «(...) É possível crer que todos este passado seja apenas o início de um início, e que tudo aquilo que é e foi mais não é do que o primeiro reflexo da alvorada. É possível crer que tudo aquilo que o espírito já realizou seja tão só o sonho que antecede o despertar ... Na nossa linhagem hão-de nascer espíritos que nos irão observar, na nossa pequenez, para depois melhor nos conhecerem do que nós nos conhecemos. Virá um dia, um dia na infinita sucessão dos dias, em que seres ainda latentas nos nossos pensamentos, ocultos nos nossos flancos, se erguerão sobre esta Terra como sobre um pedestal e rirão e estenderão as mãos às estrelas.» H.G.Wells, The Discovery of the Future, Nature, 1902\nposted by Rui Cóias at sexta-feira, novembro 16, 2007\nCarta Sobre a Grandeza das Ilhas de Synge e O`Flaherty (por Francisco José Viegas; Revista LER, nº 15, Verão de 1991) (continuação): «Não te contei nesta carta muito mais do que aquilo que, afinal, podes descobrir num livro ou num pequeno atlas das ilhas. Evidentemente que há coisas que ficam por dizer, não podem ser ditas, não há nenhuma linguagem para as dizer. Sobram de todas as imagens. Sobram de cada dia. Pressentem-se, apenas, de cada vez que olhas o farol, o pequeníssimo e importante farol diante da aldeia. Não servirá de muito. Não servirá senão para que os pássaros, que são negros, conheçam melhor o caminho para margens da ilha, mesmo rente ao cemitério. «Saudades, portanto, é o que eu poderia dizer desde o princípio, só isso, apenas isso ...» (FIM). Etiquetas: Francisco José Viegas, Ilhas, Irlanda, Regiões: Irlanda: Aran Islands\nposted by Rui Cóias at sábado, novembro 10, 2007\n(continuação): «Há muitas coisas para contar, há sempre muitas coisas para contar; recordo aqui que o mundo foi criado perto desta água, perto deste céu. Será talvez fascínio a mais, e sabemos ambos como o fascínio está perto, demasiado perto da morte, do fim, do abismo.\n«Seja como for, chove sobre as três pequenas ilhas diante da baía de Galway, os barcos partem com lentidão, levam cartas e recados, avistarão em breve, se o céu por acaso estivesse limpo, o verde tranquilo das encostas de Sligo, de Donegal e sobretudo - sejamos realistas na geografia - as baías profundíssimas do county Mayo. O mundo parou em redor, e sabes como isso é bom algumas vezes na nossa vida, há uma música suave que vem de algumas casas que descem a rua principal de Cill Ronaín a caminho da baía onde os pescadores ao fim da tarde recolhem dois ou três arenques para o pequeno-almoço de cada dia.\n«Dizem-me que são os preparativos da festa do próximo domingo, pela noite - não no American, que é um bar tranquilo, mas do outro, mesmo em frente, onde os turistas mais jovens comem salchichas e bebem cerveja.\n«São canções tristes, algumas, cantam-nas os sean-nós, assim se chamam os cantores tradicionais. Outras são danças que hão-de irromper pela sala do bar e descer pela rua até à cruz celta que ilumina a pequena praça» (continua ...).\nPassagem: Aran Islands; Sean-Nós; Música Irlandesa; Música Irlandesa 2 ; Música Irlandesa 3 ; Música Irlandesa 4\nposted by Rui Cóias at domingo, novembro 04, 2007


Vereadores marcam presença em audiência pública - Câmara de Vereadores - Medianeira / PR\nVereadores marcam presença em audiência pública sobre a reabertura da Estrada do Colono\n19/08/2019 - Atualizado em 19/08/2019 às 15:07\nNa noite da última sexta-feira (16) foi realizada uma Audiência Pública para discutir sobre a possibilidade de reabertura da Estrada do Colono, no auditório Ivo Endrigo, em Medianeira. O evento foi prestigiado pelos vereadores Valdecir Fernandes, Sidney França, Tarcísio Becker, Pedro Seffrin, Nelson De Bona, Aristeu Ribeiro, Valdir Oliveira, Sebastião Antonio e Antonio França, e reuniu diversas lideranças políticas envolvidas no projeto, moradores do município e região.\nA promoção dessa Audiência teve por objetivo ouvir todos os setores para avaliar a melhor maneira de reabertura do caminho que corta o Parque Nacional do Iguaçu, sem agredir o meio ambiente. Um marco histórico para o oeste e sudoeste paranaense que lutam pela viabilização do projeto para que a estrada volte a ligar as duas regiões, encurtando o caminho em mais de 100 quilômetros.\nAlém de aproximar o trajeto, a reabertura fomentará o turismo na região, fortalecendo a economia das cidades margeantes. A Câmara Municipal de Medianeira já se posicionou favorável à situação, requerimentos de ordem legislativa foram encaminhados às autoridades competentes, solicitando a reabertura e adequação da estrada, bem como disponibilização até mesmo de uma ciclovia no projeto inicial.\nVamos torcer pelo sucesso dos parlamentares


Curso de Violão em Alvorada\nVocê deseja Fazer um Curso de Violão em Alvorada?\nMuitas pessoas pessoas estão querendo fazer um Curso de Violão em Alvorada mas por alguns motivos está encontrando dificuldades.\nEntão se você deseja fazer um Curso de Violão em Alvorada e está encontrando algum tipo de dificuldade eu vou te apresentar um Curso de Violão Online que você pode fazer em Alvorada sem precisar de sua própria casa.\nVídeo Mostra Sobre o Curso de Violão Online em Alvorada\nPode ter certeza que o Curso de Violão Online em Alvorada funciona mesmo, muitas pessoas já aprenderam a tocar violão com este Curso Online.\nComo Mostra essas Palavras do Marcos: “Sempre tive um sonho em aprender a tocar violão, mas desistia devido várias dificuldades que tinha para fazer um Curso de Violão em Alvorada. Com esse curso online aqui eu percebi que era possível eu realizar esse sonho sem precisar sair da minha casa.\nPara você comprar o Curso de Violão Online em Alvorada sem precisar sair de sua casa é muito simples e prático.\nVocê terá uma Garantia de 7 dias após receber o Curso de Violão em Alvorada, se por acaso você não gostar do que viu ou não for com a cara do professor, ou seja por qualquer motivo que seja, basta você enviar um email que será devolvido 100% do seu pagamento sem questionamento algum.


Tapete antifadiga para cargas pesadas | Jungheinrich PROFISHOP\nRef ª do artigo: 176048-LAA\nIdeal para indústria e artesanato À descrição do produto\nTapete antifadiga para cargas pesadas, antiderrapante, por metro x 1520 mm, preto\nO tapete antifadiga para cargas pesadas pode ser utilizado em ambientes industriais secos e muito exigentes. Uma base de microcélulas e vinil proporciona um excelente efeito antifadiga.\nCom lado inferior antiderrapante À prova de fogo Camada de PVC resistente ao desgaste Laterais chanfradas para acesso sem tropeçar Para áreas de trabalho secas\nSuperfície durável com excelente efeito antifadiga\nO tapete antifadiga para cargas pesadas proporciona uma superfície antiderrapante na sua área de trabalho seca. O efeito antifadiga é conseguido por certas propriedades de amortecimento a partir de uma base de microcélulas e vinil. Com este tapete, reduz o risco de acidentes no local de trabalho e contribui para aumentar a eficiência no trabalho e o bem-estar dos seus colaboradores.\nO tapete antifadiga tem uma superfície de PVC resistente em design de chapa amendoada. O lado inferior do tapete possui a tecnologia RedStop™, que evita eficazmente que o tapete se mova. Além disso, de acordo com a norma B1 da diretiva DIN 4102, o tapete antifadiga é retardador de chamas e tem bordas biseladas que permitem um acesso sem tropeçar.\nO tapete antifadiga para cargas pesadas está disponível numa variante com diferentes cores.\nEncomende diretamente aqui o tapete antifadiga para cargas pesadas e evite a fadiga.


Testemunho de Iniciante\npor polverini70 Qua 21 Dez 2016, 9:00 am\nBoas para todos... Após vários anos com o fedido sempre ao lado, resolvi melhorar minha saúde e iniciei no mundo do vapor. Fiz algumas pesquisas e resolvi investir em um aparelho aparentemente top ( Egrip 2 - acabei boletando em um site não indicado pelos nobres colegas - mais o atendimento e envio foram excelentes ). Ontem recebi o bixim, ao abrir a caixa vi que é um aparelho pequeno, pesado para o tamanho e muito bonito. Comprei junto com ele um e-juice de tabaco com 11mg de nicot. da joyetech. Instruções lidas, alguns vídeos assistidos e deixei ele pronto para o uso. Após algumas tentativas de configuração do aparelho, deixei ele em 16w - 180 graus...( Se alguém que usa este aparelho puder me passar algumas dicas de configuração ideal agradeço, é muita configuração para uma pessoa só, rs ).\nImpressões: Peito carregado, algumas tossidas no uso e senti que este e-juice é pesado para mim, estou aguardando chegar a segunda remessa com 6 essências diferentes com o grau de nict. menor e e algumas 0 nicot. ( Vi algumas dicas e H2O o tempo inteiro para dentro para amenizar os efeitos iniciais ), hoje acordei ainda com o peito pesado, mais acho que vou acostumar, gostei muito da experiencia, o mais importante desde ontem as 18:00 até agora diminui em 90% o consumo do analógico.\nAceitos sugestões e críticas.....bom vapor a todos\nRe: Testemunho de Iniciante\npor Noahide Qua 21 Dez 2016, 12:24 pm\nparabens pela conquista ! Está no caminho certo !\nVá dosando o juice. Se puder adquira VG em algum dos sites indicados para ir calibrando a concentracao de nick conforme seu gosto.\npor Fernando Fleming Qua 21 Dez 2016, 8:51 pm\nO começo sempre é meio complicado, mas logo vc pega o jeito.\npor simonlebon Qua 21 Dez 2016, 9:58 pm\nParabéns Polverini! Existe um período de adaptação, sem dúvida, mas a gente vai conhecendo o mundo do vapor e descobre o que fica melhor para si. Abraço!\npor mmaparecido Qui 22 Dez 2016, 9:50 am\nForça que vai conseguir. A cada nova vaporada você vai se adaptando ao seu kit.\nE depois vai começar a colher os resultados de largar do cigarro.


JBL Íman de algas\nÍman de limpeza de vidros para vidros de aquário\nLimpeza do vidro do aquário sem mãos molhadas: limpa vidros magnético para remoção de algas dos vidros. Consoante o modelo, para vidros com uma espessura de 6 a 15 mm\nFixar as peças magnéticas pelo interior e do lado oposto, no exterior do vidro do aquário e remover as algas em movimentos circulares\nManuseamento confortável: pega sólida com cavidade para agarrar\nÍmanes fortes para uma boa aderência e limpeza rápida.\nIncluído: 1 Íman de limpeza de vidros, composto por uma peça exterior e uma peça de limpeza interior\nPara vidro: 6 mm\nN.º de artigo: 6129100\nPara vidro: 10 mm\nN.º de artigo: 6129200\nPara vidro: 15 mm\nN.º de artigo: 6129300\nEliminação rápida e eficaz de algas\nO JBL Algae magnet dispõe de ímanes fortes para uma boa aderência e uma limpeza rápida do vidro do aquário. A pega do íman de limpeza oferece uma cavidade para agarrar sólida e permite que se consiga segurar bem.\nJuntar os ímanes pelo exterior e interior no bordo superior do aquário. Limpar o vidro em movimentos circulares pelo exterior.\nPreste atenção para que não se meta nenhum grão de areia ou cascalho entre o íman e o vidro. Areia ou cascalho provocam riscos no vidro do aquário!\nJBL Íman para algas S\nJBL Íman para algas M\nJBL Íman para algas L\nPor que é que o meu íman contra algas JBL Floaty risca o vidro do aquário?\nVidros riscados devido à utilização de ímanes de limpeza de vidros indicam sempre que entrou areia ou partículas de cascalho entre a parte interior do íman e o vidro do aquário. Os materiais utilizados nos ímanes de limpeza de vidros JBL são mais suaves do que o vidro o aquário e não conseguem riscá-lo.


Atividade Física | Especial Saúde\nÉ uma disciplina nova que está ganhando cada vez mais adeptos e que garante resultados surpreendentes, sabe o que é calistenia? Nós te contamos! Estamos acostumados a associar a atividade física e exercício com pesos, halteres, máquinas de academia… mas a pouco tempo\npor Giulia Pereira 2 meses atrás\nEvitar a fadiga muscular é algo mais simples do que você imagina! Porém, isso apenas é possível quando você realiza alguns cuidados antes, durante e depois dos treinos. Eles são capazes de auxiliar os músculos a se recuperarem do esforço\nConseguir ter um envelhecimento com qualidade de vida é o principal objetivo de inúmeras pessoas, não apenas daquelas que estão na terceira idade. No entanto, para alcançar essa meta é necessário superar uma série de desafios, tais como a mudança\npor Especial Saúde 2 meses atrás 2 meses atrás\nCorrer é uma hábito de vida muito saudável. A corrida proporciona que nossas funções cardiovasculares sejam aprimoradas, o que nos mantém em boa saúde. Além disso, conhecemos diferentes lugares, pessoas novas, e nos tornamos muito mais ativo no dia a\nNão é de hoje que a prática da musculação é recomendada para quem quer emagrecer. Mas que bom seria se pudéssemos emagrecer pelo simples poder da mente, não é verdade? Mas, sim, isso é possível! Pelo menos para os adeptos\nA essa altura do campeonato, todos nós sabemos que deveríamos praticar algum tipo de atividade física, pois fazer atividade física faz bem para a saúde, por diversos motivos. A prática regular de exercício físico traz benefícios para mente e para\nVocê sabe o que é o core? Esse é um assunto que era muito abordado há alguns anos, mas, com a valorização da musculação para fins estéticos acabou entrando um pouco em desuso. Mas seja onde for, no crossfit, no\npor Especial Saúde 4 meses atrás 2 meses atrás\nA saúde é o aspecto mais importante de nossas vidas. Além de garantir que o nosso organismo funcione de modo correto, precisamos de disposição e uma mente boa para realizar as atividades. O corpo é reflexo disso, e naqueles casos