Torre SC recebe nova viatura para a formação - Correio do Minho\nTorre SC recebe nova viatura para a formação\nAuto da Floripes exibido nas redes sociais\n2019-09-16 às 22h49\nClube da AF Viana do Castelo recebeu prenda da autarquia para apoio do seu projecto na formação de futebol, onde movimenta dezenas de crianças e jovens.\nO Presidente da Câmara Municipal de Viana do Castelo, José Maria Costa, marcou presença na cerimónia de bênção da nova viatura do Torre Sport Clube. Neste momento, que aconteceu no Complexo Desportivo dos Monções, marcaram ainda presença o Vereador do Desporto, Vítor Lemos, e o Vereador da Coesão Territorial, Luís Nobre.\nO Torre Sport Clube foi fundado em 1985, em São Salvador da Torre, investindo nas camadas de formação. Para o autarca, o papel desempenhado pelos clubes e associações do concelho, bem como de todo o corpo técnico e dirigentes, sobretudo junto das camadas mais jovens, é fundamental para a formação das crianças e jovens.\nJosé Maria Costa indica que os clubes e associações de Viana do Castelo têm feito um trabalho de excelência, permitindo excelentes resultados no que toca ao desporto no concelho, comprovados no número de campeões registado em diversas modalidades.\nAtravés de protocolos de apoio para a atividade regular desportiva e para ações de caráter competitivo, a Câmara Municipal de Viana do Castelo apoia anualmente associações e clubes. No que toca à atividade desportiva regular, o executivo reconhece assim o papel de complementaridade que os clubes e associações desportivas desempenham, na educação e formação dos atletas, sendo importante a intervenção da autarquia no apoio aos clubes e associações para permitir o desenvolvimento da sua atividade regular, contribuindo também para a coesão social e para a qualidade de vida da população.\nA Câmara Municipal tem também como objetivo implementar o Conselho Municipal do Desporto, alargando a plataforma de colaboração entre o Município e as associações e clubes desportivos, afirmando cada vez mais Viana do Castelo como uma referência nacional na formação desportiva.


Carta 52 a Fliess | Memória | Percepção\nEnregistrerEnregistrer Carta 52 a Fliess pour plus tard\nComo voc sabe, estou trabalhando com a hiptese de que nosso mecanismo psquico tenha-se formado por um processo\nde estratificao: o material presente em forma de traos da memria estaria sujeito, de tempos em tempos, a um rearranjo segundo novas circunstncias a uma retranscrio. Assim, o que h de essencialmente novo a respeito de minha teoria a tese de que a memria no se faz presente de uma s vez, mas se desdobra em vrios tempos; que ela registrada em diferentes espcies de indicaes. Postulei a existncia de um tipo parecido de rearranjo (Afasia), h algum tempo, para as vias que vo da periferia [do corpo para o crtex]. No sei dizer quantos desses registros h: trs, pelo menos, provavelmente mais. Isto est mostrado na figura esquemtica que se segue [Fig. 7], que supe que os diferentes registros tambm estejam separados (no necessariamente segundo o aspecto topogrfico) de acordo com os neurnios que so seus veculos. Essa suposio talvez no seja necessria, mas a mais simples e provisoriamente admissvel.\nFig. 7 W [Wahrnehmungen (percepes)] so os neurnios em que se originam as percepes, s quais a conscincia se liga, mas que, nelas mesmas, no conservam nenhum trao do que aconteceu. Pois a conscincia e a memria so mutuamente exclusivas. Wz [Wahrnehmungszeichen (indicao da percepo)] o primeiro registro das percepes; praticamente incapaz de assomar conscincia e se dispe conforme as associaes por simultaneidade. Ub (Unbewusstsein) [inconscincia] o segundo registro, disposto de acordo com outras relaes (talvez causais). Os traos Ub talvez correspondam a lembranas conceituais; igualmente sem acesso conscincia. Vb (Vorbewusstsein) [pr-conscincia) a terceira transcrio, ligada s representaes verbais e correspondendo ao nosso ego reconhecido como tal. As catexias provenientes de Vb tornam-se conscientes de acordo comdeterminadas regras; essa conscincia secundria do pensamento posterior no tempo e provavelmente se liga ativao alucinatria das representaes verbais, de modo\nque os neurnios da conscincia seriam tambm neurnios da percepo e, em si mesmos, destitudos de memria. Se eu conseguisse dar uma descrio completa das caractersticas psicolgicas da percepo e dos trs registros, teria descrito uma nova psicologia. Disponho de algum material para isso, mas no esta a minha inteno, por ora. Gostaria de acentuar o fato de que os sucessivos registros representam a realizao psquica de pocas sucessivas da vida. Na fronteira entre essas pocas deve ocorrer uma traduo do material psquico. Explico as peculiaridades das psiconeuroses com a suposio de que essa traduo no se fez no caso de uma determinada parte do material, o que provoca determinadas conseqncias. Pois sustento firmemente a crena numa tendncia ao ajustamento quantitativo. Cada transcrio subseqente inibe a anterior e lhe retira o processo de excitao. Quando falta uma transcrio subseqente, a excitao manejada segundo as leis psicolgicas vigentes no perodo anterior e consoante as vias abertas nessa poca. Assim, persiste um anacronismo: numa determinada regio ainda vigoram os fueros; estamos em presena de sobrevivncias. Uma falha na traduo isto o que se conhece clinicamente como recalcamento. Seu motivo sempre a produo de desprazer que seria gerada por uma traduo; como se esse desprazer provocasse um distrbio do pensamento que no permitisse o trabalho de traduo. Dentro de uma mesma fase psquica e entre os registros da mesma espcie, forma-se uma defesa normal devida produo do desprazer. J a defesa patolgica somente ocorre contra um trao de memria de uma fase anterior, que ainda no foi traduzido. Certamente no por causa da magnitude da produo de desprazer que a defesa consegue efetuar o recalcamento. Muitas vezes, lutamos em vo precisamente contra lembranas que envolvem o mximo de desprazer. Foi por isso que chegamos seguinte formulao. Se um evento A, quando era atual, despertou uma determinada quantidade de desprazer, ento o seu registro mnmico, A I ou A II, possui um meio de inibir a produo dedesprazer quando a lembrana redespertada. Quanto mais freqentemente a lembrana retorna, mais inibida se torna, finalmente, a produo de desprazer. Contudo, existe um caso em que a inibio insuficiente. Se A, quando era atual, produziu determinado desprazer, e se, quando redespertado, produz um novo desprazer, ento este no pode ser inibido. Nesse aspecto, a lembrana se comporta como se se tratasse de um evento atual.\nEsse caso s pode ocorrer com os eventos sexuais, porque as magnitudes das excitaes causadas por eles aumentam por si mesmas com o tempo (com o desenvolvimento sexual). Assim, um evento sexual de uma dada fase atua sobre a fase seguinte como se fosse um evento atual e, por conseguinte, no passvel de inibio. O que determina a defesa patolgica (recalcamento), portanto, a natureza sexual do evento e a sua ocorrncia numa fase anterior. Nem todas as experincias sexuais produzem desprazer; a maioria delas produz prazer. Assim, a maioria delas est ligada a um prazer no passvel de inibio. O prazer no passvel de inibio dessa espcie constitui uma compulso. Chegamos, pois, seguinte formulao. Quando uma experincia sexual recordada numa fase diferente, a liberao de prazer acompanhada por uma compulso e a liberao de desprazer acompanhada pelo recalcamento. Em ambos os casos, a traduo para as indicaes de uma nova fase parece ser inibida (?). Ora, a experincia clnica nos evidencia trs grupos de psiconeuroses sexuais histeria, neurose obsessiva e parania; e nos ensina que as lembranas recalcadas referem-se quilo que era atual, no caso da histeria, entre as idades de 1 1/2 e 4 anos; no caso da neurose obsessiva, entre os 4 e os 8 anos; e, no caso da parania, entre os 8 e os 14 anos. Mas, antes dos 4 anos de idade, ainda no existe recalque, de modo que os perodos psquicos do desenvolvimento e as fases sexuais no coincidem. [Fig. 8.]\nFig. 8 O pequeno diagrama seguinte encaixa-se aqui: [Fig. 9 em .]\nPois uma outra conseqncia das experincias sexuais prematuras a perverso, cuja causa parece consistir em que a defesa ou no ocorreu antes de estar completo o aparelho psquico, ou no ocorreu nunca. Basta da superestrutura. Agora, passemos a uma tentativa de situar isso em seus fundamentos orgnicos. O que falta explicar por que as experincias sexuais, que, na poca em que eram atuais, geraram prazer, passam, quando so lembradas numa fase diferente, a gerar desprazer em algumas pessoas e, em outras, a persistir como compulso. No primeiro caso, evidente que elas devem estar liberando, numa poca posterior, um desprazer que no foi liberado de incio. Tambm precisamos delinear a derivao das diferentes pocas, psicolgicas e sexuais. Voc me explicou estas ltimas como sendo mltiplos especiais do ciclo feminino de 28 dias. A fim de explicar por que o resultado [da experincia sexual prematura (ver acima)] s vezes a perverso e, s vezes, a neurose, valho-me da bissexualidade de todos os seres humanos. Num ser puramente masculino, haveria um excesso de liberao masculina tambm nas duas barreiras sexuais isto , seria gerado prazer e, em conseqncia, perverso; nos seres exclusivamente femininos haveria, nessas ocasies, um excesso de substncias causadoras de desprazer. Nas primeiras fases, as liberaes seriam paralelas, isto , produziriam um excesso normal de prazer. Isso explicaria a preferncia das pessoas verdadeiramente femininas pelas neuroses de defesa. Desse modo, a natureza intelectual dos seres humanos masculinos estaria confirmada com base na teoria que voc props. Por fim, no posso eliminar uma suspeita de que a indiferena entre neurastenia e neurose de angstia, que detectei clinicamente, esteja correlacionada com a existncia das duas substncias, de 23 dias e 28 dias. Alm dessas duas, sugiro aqui, poderia haver diversas substncias de cada tipo. Cada vez mais me parece que o ponto essencial da histeria que ela resulta de perverso por parte do sedutor, e mais e mais me parece que ahereditariedade a seduo pelo pai. Assim, surge uma alternncia entre as geraes: 1 gerao: Perverso. 2 gerao: Histeria e conseqente esterilidade. Por vezes, h uma metamorfose dentro de um mesmo indivduo: pervertido durante a idade do vigor e, depois, passado um perodo de angstia, histrico.\nPor conseguinte, histeria no sexualidade repudiada, mas, antes, perverso repudiada. Ademais, por trs disso est a idia das zonas ergenas abandonadas. Isto , parece que, durante a infncia, seria possvel obter a liberao sexual a partir de muitas das diferentes partes do corpo, as quais, em poca posterior, s so capazes de liberar a substncia dos 28 [dias], e no outras. Nessa diferenciao e limitao [estaria, pois,] o progresso na cultura e na moral, assim como no desenvolvimento individual. O ataque histrico no uma descarga, mas uma ao; e conserva a caracterstica original de toda ao ser um meio de reproduo do prazer. (Isso, pelo menos, o que o ataque em sua origem; alm disso, apresenta todos os tipos de outras razes ao prconsciente.) Assim, os pacientes aos quais foi feito algo de sexual no sono tm ataques de sono. Iro dormir novamente a fim de experimentar a mesma coisa e, muitas vezes, provocam dessa maneira um desmaio histrico. Os ataques de vertigem e acessos de choro tudo isso tem como alvo uma outra pessoa mas, na sua maior parte, uma outra pessoa pr-histrica, inesquecvel, que nunca igualada por nenhuma outra posterior. At o sintoma crnico de o indivduo ser um dorminhoco preguioso explicado da mesma forma. Um dos meus pacientes ainda choraminga durante o sono, como costumava fazer para ser levado para a cama por sua me, que morreu quando ele tinha 22 meses de idade. Parece que os ataques nunca ocorrem como uma expresso intensificada de emoo.\nDocuments similaires à Carta 52 a Fliess\nEIDELSZTEIN, Alfredo, O Grafo do Desejo\nEsboço de protocolo para Lúpus\n05 Apostila Genetica I\nTrabalho de Psicologia - Grupo.docx\n5º Aula Produção de Antibiótic


BBB 15: Amanda beija galã da novela Alto Astral\nAmanda beija ator global em programa\nDescubra quem é o famoso que a beldade beijou nos bastidores do Projac.\n24 de abril de 2015 20:45 24 de abril de 2015 20:45\nAmanda Djehdian saiu do Big Brother Brasil 15 apaixonada porFernando, mas o fato é que continua solteira, pois o relacionamento com oprodutor cultural não vingou. Depois de faturar R$ 150 mil do programa por terficado em segundo lugar no reality, Amanda tem participado de alguns programasda Globo.\nEssa semana ela trabalhou como repórter por um dia noprograma Vídeo Show. Durante o quadro, a paulista beijou Hugo Bonemer, queinterpreta Nicolas na novela das sete “Alto Astral”.\nA participação da moça foi bastante animada, ela passou peloestúdio do programa Esquenta e fez a tradicional dança do “Bateria arrebente”acompanhada por dançarinos da atração.\nQuem torce para que Amanda ainda seacerte com Fernando, saiba que o romance dela com Hugo não é a sério.\nAo visitar o camarim da novela Alto Astral, ele a convidoupara conhecer Jorge Fernando, diretor do folhetim. Foi Jorge quem propôs que osdois protagonizassem uma cena de beijo e ambos aceitaram. Hugo chegou acomentar que finalmente Nicolas pegou alguém.\nA moça também encontrou Rodrigo Santanna, ator que foi umanovidade dessa edição do programa por fazer imitações engraçadas dosparticipantes.\nPara encerrar o passeio pelo Projac, Amanda visitou o MalhaçãoSonhos, cidade cenográfica que vai completar 20 anos de sucesso. Lá ela bateupapo com Guilherme Hamacek, ator que interpreta João em Malhação.\nEnquanto Amanda se declara solteira e com o coração livre,Fernando Medeiros pode estar novamente envolvido com Aline Gotschalg. Na festade aniversário que aconteceu no domingo, dia 19, os dois foram flagrados emclima de romance e muito carinho. Aline nega que esteja tendo uma recaída pelorapaz, mas o fato é que os dois passaram a festa inteira se abraçando etrocando beijos no rosto.\nFernando já deu entrevista dizendo que agiu errado com Alinee que se arrepende muito por isso, mas que espera que os dois ainda possam serbons amigos. Por outro lado, Aline diz que foi muito magoada, mas que entendeque aquilo era um jogo e que Fernando estava tentando ser um bom jogador.


LAVA JATO ESTÁ VIVA. NÃO VAI MORRER ASSIM TÃO FÁCIL | JORNAL DA BESTA FUBANA\nLAVA JATO ESTÁ VIVA. NÃO VAI MORRER ASSIM TÃO FÁCIL\nTribunal Regional Federal da 4ª região (TRF4) condenou Lula no processo do sítio de Atibaia, oriundo da Lava Jato\nExistem, basicamente, duas maneiras de se lidar com a justiça nos tribunais superiores deste país: a suja e a limpa. A suja o Brasil inteiro está cansado de saber qual é. A limpa é a do Tribunal Federal Regional da 4ª Região, em Porto Alegre, na pessoa dos desembargadores Gebran Neto, Leandro Paulsen e Thompson Flores.\nAo confirmar a condenação de Lula em seu segundo processo criminal, o do sítio de Atibaia, e aumentar para 17 anos de cadeia a sentença que ele havia recebido na primeira instância, o TRF4 mostrou ao Brasil que não tem medo da “Facção Pró-Imunidade Eterna” que protege no plenário do STF os bandidos milionários e poderosos.\nA decisão, nas lamentações anônimas dos ministros que querem estender até o Dia do Juízo Final os recursos dos réus “Top de Linha”, foi “uma afronta ao STF”. Onde já se viu um corpo de magistrados condenar alguém que ocupa a posição de “Protegido Número 1 do Supremo”? É claro não foi afronta nenhuma. Os desembargadores do TRF4 aplicaram a lei e fizeram justiça. Quem desmoraliza a lei e pratica a injustiça é o STF. Só isso.\n“O TRF-4 mostrou ao STF que não se intimida com cara feia”, escreveu nas redes sociais o jornalista Mario Sabino, editor de O Antagonista. Lulistas, juristas, garantistas, equilibristas, etc, não gostavam da “República de Curitiba”? Pois agora vão ter de se aborrecer, também, com a “República de Porto Alegre”, na expressão do jornalista.\nTodos eles, naturalmente, gostariam mesmo é de acabar com o aparelho judicial brasileiro nos casos de mega corrupção – só os Toffoli, Gilmar e seus coroinhas do STF deveriam ter o direito de julgar a ladroagem graúda. Infelizmente, para o seu sonho, ainda não está dando para chegar lá. O TRF4 lhes ensinou, e aos “Seis do STF”, que existe no Brasil de hoje, sim, gente capaz de enfrentar a tentativa de tirania “garantista” que vem do degrau mais alto do Poder Judiciário.\nNum país povoado por Rodrigos Maias, Alcolumbres e todos esses falsários que dizem fazer “engenharia política”, é um conforto, realmente, encontrar homens de coragem no exercício da função pública. Gebran, Paulsen e Thompson Flores provaram, com sua decisão da quarta-feira, que os brasileiros não estão sozinhos nas suas esperanças de uma sociedade mais limpa.\nNão são os únicos, felizmente – há muita gente, junto com eles, que não tem medo de contrariar Lula e nem de ser acusado, só por isso, de ser “fascista”, “extremista de direita”, “a favor do AI-5” e por aí afora. Ao contrário, são a prova viva de que a democracia brasileira não é propriedade privada da esquerda – e de quem considera um pecado político mortal exigir que o ex-presidente tem de se submeter ao Código Penal, como todos os cidadãos do país.\nÉ comum ouvir ministros do STF dizerem que “as pessoas” acham justas as decisões judiciais que aprovam, e injustas as que não aprovam. Conversa. “As pessoas” não são os idiotas que eles imaginam – percebem, como qualquer ser humano capaz de pensar, que há coisas certas e coisas erradas. Em consequência dessa constatação, acreditam que a justiça do seu país deveria optar pelas coisas certas; do contrário, não vai se merecer nenhum respeito, nunca.\nO TRF4 optou por fazer o bem em lugar do mal. Qual é o problema com isso? O problema é que os corruptos não podem mais contar, como esperavam depois da decisão do STF proibindo a prisão dos condenados em segunda instância, com a garantia da impunidade perpétua. Os desembargadores de Porto Alegre mandaram um recado claro a todos eles: a Operação Lava Jato está viva. Não vai morrer assim tão fácil.\n4 pensou em “LAVA JATO ESTÁ VIVA. NÃO VAI MORRER ASSIM TÃO FÁCIL”\nA. Luís em 30 de novembro de 2019 às 11:22 disse:\nMarcos pontes em 30 de novembro de 2019 às 13:58 disse:\nNão importa o bandido, não temos nenhum de estimação, se LULADRÃO for condenado, ótimo, se o filho do Bolsonaro for condenado, fazer o que? O importante é o Brasil, e dentro deste princípio, vamos pra cima, não importa o LADRÃO, o importante é ele está em cana. Simples assim!\nVilma em 30 de novembro de 2019 às 21:47 disse:\nNo dia que o Tofolli e seus comparsas do STF conseguiram acabar com a prisão em segunda instância , soltar o lulla e bisbilhotar os dados fiscais de 600.00 de boa,e deitar e rolar na nosssa cara! pensei: Desisto ! não tem macho neste país!\nmas tem sim ! tem TRÊS no TRF-4 de Porto Alegre!\nPingback: TRÊS CABRAS MACHOS | JORNAL DA BESTA FUBANA


TRE-SP rejeita cassação de Carlos Nelson - A Comarca\nTRE-SP rejeita cassação de Carlos Nelson\nPor 4 votos a 3, o Tribunal Regional Eleitoral (TRE-SP) negou na tarde de sexta-feira, 14, os recursos referentes aos três pedidos de impugnação apresentados contra o prefeito eleito Carlos Nelson Bueno (PSDB) pelas coligações “Tudo Por Mogi Mirim”, de Ricardo Brandão (PMDB), “Seu Voto, Sua Voz Para Melhorar Mogi Mirim”, de Ernani Gragnanello (PT) e pelo advogado José Aparecido da Cunha Barbosa.\nNo julgamento, houve um empate entre os juízes da Corte paulista. O voto de Minerva foi do presidente do TRE-SP, desembargador Mário Devienne Ferraz. A relatora do processo, juíza Claudia Lúcia Fonseca Fanucchi, já havia votado na sexta-feira passada, 07, pelo provimento do recurso da coligação “Tudo Por Mogi Mirim”, o que implicaria na cassação do registro de candidatura de Carlos Nelson.\nNa ocasião, o desembargador Carlos Eduardo Cauduro Padin pediu vistas do processo, causando seu adiamento. O magistrado alegou que desconhecia os recursos apresentados pelo advogado José Aparecido da Cunha Barbosa e pela coligação “Seu Voto, Sua Voz Para Melhorar Mogi Mirim”. Com isso, o julgamento foi remarcado para ontem, 14.\nO prefeito eleito de Mogi Mirim, Carlos Nelson Bueno (PSDB)\nA coligação de Ricardo Brandão insistiu que a rejeição das contas municipais de 2007 é motivo para a inelegibilidade de Carlos Nelson Bueno. O Ministério Público Eleitoral emitiu parecer pelo acolhimento do recurso da coligação “Tudo Por Mogi Mirim”, entendendo que a reprovação feita pela Câmara Municipal em novembro de 2010 é válida para manter o tucano fora das eleições. A juíza relatora e outros dois magistrados seguiram a mesma opinião.\nOs outros quatro membros da Corte divergiram dessa interpretação. A defesa de Carlos Nelson se amparou no argumento de que as contas de 2007 não foram rejeitadas por irregularidade insanável que configure ato doloso de improbidade administrativa e, consequentemente, não implicam em inelegibilidade para o prefeito eleito. A causa da reprovação das contas pelo TCE, na época, foi o não pagamento de precatórios.\nEm rápida conversa com a reportagem de A COMARCA, por telefone, Carlos Nelson afirmou que estava confiante de que não teria o registro de candidatura cassado pelo TRE-SP. “Acredito agora que essa questão está morta”, declarou o prefeito eleito, que tem convicção de que a jurisprudência em instâncias superiores lhe é favorável.\nAs coligações “Tudo Por Mogi Mirim”, “Seu Voto, Sua Voz Para Melhorar Mogi Mirim” e o advogado José Aparecido da Cunha Barbosa podem recorrer ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE). Já Carlos Nelson pretende na próxima semana intensificar o processo de transição do governo, conversando com sua futura equipe de secretários municipais e com vereadores eleitos.


Pico São Sebastião - Ilhabela/SP (Jun/2017) - Trilhas em São Paulo - Mochileiros.com\nPico São Sebastião - Ilhabela/SP (Jun/2017)\ntrilha em ilhabela\npico são sebastião\nJunho 23, 2017 em Trilhas em São Paulo\nNamorar grandes Morros, Pedras, Picos e seus cumes é algo normal para quem se identifica com esportes ao ar livre. Cada qual em sua modalidade acredita saber o quanto lhe faz bem a prática frequente da atividade que gosta. Onde a paz de espírito é alcançada quando lhes vem aos olhos novidades que os fazem se sentir bem consigo mesmo. E, particularmente, é em cima desses pensamentos que venho mantendo minhas raízes fixas e fortes no mundo do trekking (creio que com meus companheiros não é diferente). Não para me adequar aos padrões de federações, grupos e blogs de renome, ou coisas do tipo. Buscar pela novidade é algo que venho executando há algum tempo com o único e exclusivo intuito: SUPERAR EU MESMO.\nJá fazia algum tempo que eu vinha almejando o cume do Pico São Sebastião - ponto mais alto de Ilhabela, com seus 1.375 metros de altitude. Junto a vontade de alcançar tal objetivo estava a intenção de ascender o Pico Baepi (1.048 mts), o famosinho que guarda as portas de entrada da cadeia montanhosa do arquipélago. Quem chega na ilha, mesmo sem saber quem é ele, logo o identifica quando sai do continente. Mas, nesta ocasião, o anfitrião ficou em segundo plano. A gana era Um pouquinho maior rumo ao "teto."\nChegamos em Ilhabela (Adilson Silva, Rafael S. Lima, Silvester Natan e Eu) às 8h30 da manhã do sábado, 11 de Junho de 2017, e fomos caçar algo para acalmar as lombrigas que já estavam alvoroçadas. Paramos no supermercado mais próximo da balsa, escolhemos alguns comes e bebes para acrescentar nosso menu, tomamos o café da manhã e partimos rumo ao início de nosso martírio. Tocamos para o sul da Ilha, e um pouco perto da praia da feiticeira saímos da via principal para adentrar um condomínio residencial onde tive que "jogar um verde" no porteiro que abre a cancela, dizendo que estaríamos indo visitar as cachoeiras.\nNão sei como não houve suspeitas. Pois eramos quatro marmanjos vestindo as mais espessas roupas de frio, usando toucas, e querendo visitar quedas d'água àquela hora da manhã. rs.\nEstacionei o carro no final da estrada/início da trilha, arrumamos nossas cargueiras e começamos a pernada.\nCom menos de 250 metros de caminhada já estávamos fotografando a primeira e única cachoeira que oferece uma piscina natural para banho, sendo a mais bela dentre as três pequenas quedas do conjunto que iríamos encontrar pelo caminho. No quesito beleza, a segunda cachoeira não agrada em hipótese alguma, não chega a medir 2 metros de altura, não possui poço nem para enfiar as mãos e coletar um gole d'água. Sendo assim, acaba deixando tal consideração para a próxima pancada d'água, que não oferece piscina para banho mas permite o desfrute de uma ducha de aproximadamente 6 metros direto na cachola.\nAté alí não foram nem 400 metros percorridos e tudo era passeio no parque - pique Turistão mesmo. Já estive ali outras vezes, e estava ciente de que até uma pessoa da terceira idade chega ali sem dificuldades, bastava meus amigos conhecerem.\nQuando viramos para esquerda após o terceiro tombo para ver o que nos aguardava..., nooossa... dava medo só de olhar a inclinação da trilha. Um forte aclive em meio a vegetação, característica de Mata Atlântica, repleta de raízes, troncos e árvores que iam servindo de agarras e/ou degraus conforme íamos subindo. Era como se estivéssemos rastejando em pé sob um esforço demasiado que fez um amiguinho do grupo colocar seu dejejum goela a fora.\nO que facilitou o nosso avanço nesse trecho foi ver que a trilha passou por uma recente manutenção e estava completamente roçada pelos moradores locais que captam água para abastecer o condomínio. Claro que não teríamos aquela "avenida" aberta por muito tempo! Uma hora iria se estreitar feito um corredor, e a mamata iria acabar. Os moradores não sairiam abrindo caminho até o topo para deixar tudo bonitinho para os caminhantes que por ali se aventuram. "Cada qual que lasque para melhorar aquilo que escolheu para ter como lazer." rs\nApós passarmos por um lindo mirante na cabeceira de uma cachoeira, ainda seguindo os canos de captação, um pouco desatentos, olhamos sem dar atenção para uma picada bem aberta que segue subindo para a esquerda e acabamos saindo fora do caminho que deveríamos seguir, mas acabamos encontrando um quinto e último ponto de água com fácil acesso para abastecer nossas garrafas. Voltamos ao caminho correto para enfrentarmos mais um lance de forte aclive, a partir dalí fomos obrigados a ligar o radar, limpar as narébas e farejar a trilha que sumia com frequência diante nossos pés. Mesmo com essa e outras adversidades pelo caminho fomos tocando em um ritmo de poucas pausas, na verdade quase nenhuma. A lentidão só começou dar as caras quando apareceu o primeiro obstáculo de respeito: um emaranhado de bambus que barrava nossa passagem e impossibilita qualquer tipo de contorno por ambos os lados. A única solução foi arrancar as mochilas das costas, tacar o peito no chão e rastejar feito lagarto sob o baixo túnel que os bambus ofereciam. Nessa hora a tensão despertou nossa atenção, pois seria fácil encontrar alguma cobra camuflada entre as folhagens no solo já que a região é cheia delas, e se isso acontecesse nosso final não seria dos melhores. O céu estava aberto com o sol à pino, ideal para esquentar o sangue dos répteis.\nA inclinação não dava trégua por um segundo se quer, e aliada com a Mata, que ora vinha fechada, ora se mostrava aberta, deixava a via dispersa complicando a navegação. Por conta de tanta luta entre a caminhada com pouco ganho de altitude, vendo o suor gotejar das barbas do Rafa, com duas horas de pernada em 2,5 km decidimos parar por uns minutos e descansar. Pois acreditávamos que alí seria a metade do caminho, e na parte restante teríamos dificuldades semelhantes com as que passamos até alí e gostaríamos o mesmo gasto de tempo para concluir a subida. Coitadinhos de nós, puro engano. rs\nDepois de mordiscar algumas frutas e tomar breves goles de água, sem deixar o sangue esfriar, já retomamos a peleja em um terreno que ficava cada vez mais íngreme, mais acidentado e com a Mata mais confusa. Só nos restava impor um ritmo favorável à situação para que não houvesse desgaste em demasia, tampouco paradas sucessivas.\nCom 1h20 após o descanso já chegamos na primeira área de acampamento sob uma grande rocha de corte diagonal onde é possível, com jeitinho, armar de 3 a 4 barracas para um pernoite. E olhando no GPS, sabendo o quanto faltava até o cume, nos precipitamos com duas observações:\n1 - alí seria um ótimo lugar para passar a noite. Mas não compensaria por saber que existe outra área de acampamento mais a frente (mesmo sem saber sobre o espaço).\n2 - com um curto trecho restante (+ou- 1,7 km), levaríamos pouco tempo para concluir a trilha. Estimamos 1 hora, mas não foi bem assim.\nO que aparentava ser breve de concluir, na verdade, foi nosso maior calvário. Tudo aquilo que deixamos para trás achando que era forte aclive se tornou quase um planalto se comparado ao que vinha surgindo aos nossos olhos, e para intensificar a brincadeira o obstáculo/bambuzal que tinha dado as caras apenas uma vez, decidiu marcar presença e mostrar que aquele era seu território. Era hora de comer bambu.\nNovos emaranhados de bambus entrelaçados escondiam o caminho e pelas laterais, onde fica mais espesso, não foi possível contornar. O que restou? - cair de cabeça mais uma vez nas grandes gaiolas para ver o quão complicado seria vencer tudo aquilo. Arrancamos as mochilas das costas mais uma vez e partimos para mais uma batalha com sessões de agachamento e rala peito. O mais alto que conseguimos avançar foi engatinhando feito vira-latas, e rolar para os lados se fez necessário para esquivar de bambus que tinham espinhos ferozes feito unhas de gato. O desgaste muscular era ferrenho, e uma nova pausa se fez necessária quando a cãibra começou a contorcer as pernas do Rafa enquanto estávamos engaiolados. E assim fomos conquistando nosso objetivo: ganhando arranhões pelo rosto, testa e pescoço, e sentindo o sangue e o suor escorrer pela pele.\nQuanto mais próximo do fim pensávamos estar, maior parecia o caminho, e quando pensávamos não existir mais inclinação, mais escalaminhadas eram expostas às nossas caras. Estava sendo UM VERDADEIRO TESTE DE RESISTÊNCIA física e psicológica que transformava o sofrimento em uma súplica que almejava o término de tudo aquilo. O único pensamento que ainda nos confortava um pouco era o de estarmos fazendo a subida sob a "baixa temperatura" de inverno, por que fazer uma subida dessa com as altas temperaturas que faz no verão seria como perambular pelo inferno. Graças à Deus por nenhum castigo dura para sempre, e entre magros e feridos conseguimos vencer aquela maldita vegetação. Ou melhor, achávamos que sim.\nChegando no segundo acampamento, lugar que nos disseram restar 15 minutinhos de subida até o topo para aqueles que passam a noite alí, vimos que na realidade a subida perdura por mais 40 minutinhos (pelo menos para nós) numa vegetação mais dura e trabalhosa que as anteriores.\nEstávamos prestes a tirar a dúvida: o ponto mais alto de Ilhabela possui ou não possui amplo visual? A única referência que tínhamos quanto a isso era uma foto, tirada dois anos antes, na qual Vivi Mar (que muito nos ajudou com infos e tracklog) está sentada à beira de uma pedra de frente para o canal de São Sebastião.\nAo chegarmos na parte alta do Pico, às 15h30, deixamos nossas mochilas na área de acampamento e fomos às pressas subir a rocha que detém o ponto culminante de todas as ilhas do Brasil, onde foi revelado aos nossos olhos um mirante ESPETACULAR com 360 graus de puro visual sobre a Ilha e toda a extensão da Serra do Mar Paulista, desde a Jureia - extremo sul do litoral, até os limites de Ubatuba com Parati, e se prolongando até a Ilha Grande/RJ. A euforia foi instantânea, pois, graças ao tempo de céu aberto conseguimos visualizar grande parte da Serra da Mantiqueira e, também, a Serra da Cantareira. Ao leste fazíamos reverências às ilhas em alto mar que nossos olhos alcançavam: Montão de Trigo, Búzios, Alcatrazes... Faltou ver a África rs.\nAquele cenário estava fazendo valer todo e qualquer sofrimento que tivemos com o desnível acumulado e o bambuzal que cruzamos pelo caminho. Cada corte na pele, cada dor pelo corpo, o sangue e o suor derramado já não eram mais lembrados, apenas satisfação e alegria estavam estampados no rosto de cada um do grupo. E a sessão de privilégios estava apenas começando.\nEncantados com o lugar, ficamos presos ao cume até o pôr do sol chegar. E observa-lo fazendo seu espetáculo diário, se deitando por trás da Pedra da Boraceia e colorindo o céu de um tom alaranjado que puxa o crepúsculo e a escuridão da noite, foi gratificante demais.\nAntes de escurecer por completo descemos para armar nossas barracas e fazer o jantar. No decorrer desses afazeres, entre as copas das árvores, conseguimos ver a lua cheia numa coloração avermelhada surreal emergir do horizonte, e quando voltamos ao cume para observar o teto estrelado novamente fomos surpreendidos pela beleza das cidades locais iluminadas por uma infinidade de lâmpadas enquanto a lua dava seu show refletindo sua imagem no oceano. Passamos algumas horas lá em cima vivenciando cada minuto e tremendo de frio. Nosso gran finale ficou por conta de um bom vinho tinto suave e muitas risada entre amigos.\nNo amanhecer fomos presenteados por um nascer do sol incrível, que banhou de luz os picos locais e os que tanto já palmilhamos no continente. Aquela manhã estava favorável para mais uma longa sessão de fotos. O que não deixou aflorar nenhuma vontade de desmontar acampamento e descer montanha abaixo. Nos prolongamos o quanto quisemos mas tínhamos que voltar à realidade, e, por pura coincidência ao dia anterior, às 9h30 batemos em retirada.\nEra certo que não iríamos gastar 6 horas para vencer o mesmo caminho (na descida todo santo ajuda). Tiramos o pé do freio e descemos em ritmo forte, e se não fosse pelos VÁRIOS PERDIDOS que a trilha nos dava quando sumia diante nossos narizes, teríamos gasto menos do que as 4 horas para finalizar a descida. E como estava cedo, ainda nos restou tempo para uns tibuns na Praia Grande de Ilhabela.\nParticularmente, sai de lá extasiado por ter vivido um episódio ímpar e tão completo num único lugar, onde eu só estava acostumado apenas com praias e cachoeiras.\nSem sombra de dúvidas o Pico São Sebastião ofereceu o mais incrível mirante que meus olhos já viram! E tudo que foi me apresentando fez despertar minhas atenções aos demais picos da ilha. Os quais estão isolados, sabe-se lá quanto tempo, esperando que alguém lhes deem a honra, ou o desprazer de uma visita.\nEspero que nosso retorno não demore, pois preciso buscar meus pensamentos que ficaram aprisionados em cada cume da Ilha mais bela de SP.\nRodrigo Munin Martins 2\nRodrigo Munin Martins\nVagner, muito bom seu relato. Show! Parabéns pela conquista!\nEu tenho muita vontade de fazer esta trip. Numa época até arrumei uma turma de amigos dispostos, até fiz contato com um guia local (de nome Wagner) e estava tudo cooperando para dar certo, mas na hora H o pessoal foi "dando pra trás" e a viagem miou.....\nDiga-me uma coisa? Pretendem voltar algum dia em breve? Outra coisa: vc acha que é possível fazer esta trilha sem o uso do GPS? Por hora estou sem parcerias para subir, mas não desisti e estou pensando aqui como posso fazer pra colocar em prática essa trip.\nValeu brother. Abraços.\nEu cheguei a ser inocente quando pensei que todo o meu roteiro seria cumprido a risca do jeitinho que eu o planejei. Muito pelo contrário, foi desde o início uma surpresa.\n"Eu consegui" recrutar duas pessoas para me acompanhar nessa aventura (uma novata e uma experiente), mas como na hora de por o pé na estrada as coisas mudam de maneira quase prevista. Ninguém foi. Mas uma delas me falou sobre um amigo que desceria pra Ilha e precisaria de uma carona. O destino da minha viagem já começou a mudar por aí. Combinamos por telefone o lugar e horário para encontro, ele levou uma amiga e seguimos tranquilos até o pé da serra de Caraguatatuba.\nAinda na rodovia, em trecho de serra recebi uma ligação da Gerente da loja na qual trabalho, a pedido do patrão, pra que eu voltasse adiantado das férias para atender as novas mudanças que estavam fazendo na loja. Se eu voltasse, esse relato não teria nem início hehehe.\nA minha intenção era ficar no lado sul da ilha, mais especificamente no Camping do Veloso (o menor preço Q achei) na praia do mesmo nome. Atravessando a balsa o Cadu me disse: Você tem que conhecer a Nadya, ela oferece o quintal como Camping e também tem quartos para hospedagem. De repente ela te faz um bom preço e você fica por lá mesmo.\nFiquei surpreso quando fomos recepcionados por uma senhora com dread Looks abrindo o portão pra nós receber. Entrando na casa, vi que se tratava de uma residência multicultural (Ateliê 13 luas), onde ela faz mosaicos com cacos de azulejos, lembrancinhas com papel marchê, dá aulas de capoeira e ainda têm, cuida e ensina a montar hortas orgânicas. Há trabalhos artísticos por toda a casa. E foram tantos trabalhos assim e cinco minutinhos de conversa tomando um cafezinho que decidi ficar acampado lá, Ja que puder usar a cozinha dela pra fazer os rangos (isso economiza muito).\nCheguei na ilha depois de um fim de semana chuvoso, bem chuvoso mesmo. As águas caíram fortes nas montanhas trazendo várias trombas d'água pelas cachoeiras, vários bairros com casas e pousadas alagadas. Eu ainda peguei um resquício dessa chuva na segunda feira, isso fez com que meu primeiro dia fosse um pouco menos proveitoso daquilo que eu imaginava. Mas foi ótimo.\nDepois de montar acampamento e alimentar a alma ao som de Ponto de Equilíbrio, tive um longo tempo de conversa com a Nadya, pra depois que a chuva parasse eu poder ir fazer meus roteiros. Só que antes algo me chamou a atenção sobre a mesa, era um livrinho de orações da SEICHO-NO-IE aberto na pág.17. Curioso como sou, resolvi ler e achei o trecho bem a ver com o que eu estava por viver ali.\n"Eu não temo, pois sei que Deus é tudo, que nada existe além de Deus. Deus é Bem; portanto, o mal não existe. Deus me protege; Ele me nutre e me acolhe em Seus braços; Ele me ama. Por isso, nenhum mal me sucede, nem praga alguma chega à minha casa. Aonde eu vou, Deus zela por mim, enviando seus anjos para me proteger. Sou livre, pois despertei para a verdade. Sigo pelos caminhos da vida em companhia de Deus. Vejo somente o bem e a Verdade. Deus é tudo. O dia todo, ouço dentro de mim a vigorosa afirmação: Jamais penso em doença ou carência. Penso exclusivamente na verdade, no amor e na Vida. Tudo pertence a Deus. Sou filho de Deus. E tudo que é do pai é do filho também. Somente a força de Deus é força verdadeira. Tudo que Deus possui pertence também a mim. Por que recebo tudo de Deus, sou completo. Agradeço a Deus-pai, com toda sinceridade".\nFui para o lado sul da ilha ver como estava a situação do Camping e vi que a melhor coisa foi ter ficado no bairro do Perequê. O acesso com o carro estava muito ruim, é uma subidinha de terra entre pedras e cascalhos. Eu judiaria do meu guerreiro toda vez que fosse sair pra algum lugar. Por isso, fui obrigado a deixar o carro numa rua pavimentada e seguir até o início da trilha (que é dentro do Camping). As infos da placa diz nível médio / 2h (ida/volta). Mas eu já fiz essa trilha duas vezes, e não durou mais dos que 1h (ida/volta).\nPois bem, depois da Cach do Veloso_60 mts de queda d'água, no caminho de volta já entrei no sentido da Cach dos três tombos. Trilha fácil, de uns 250 mts de extensão que pode ser vencido fácil fácil por quem não gosta de longas caminhadas. A primeira queda d'água tem uma piscina natural bem agradável para banho, a segunda queda tem seus 2,5 mts e não tem piscina e a terceira queda tem sua aproximados 6 mts de altura (também sem piscina). Quando eu estava pra entrar no carro, abriu um sol forte do nada, então não tinha como eu sair dali sem um bom banho pra eliminar o cansaço do dia.\nSai do Camping na intensão de ir até Castellanos com o meu carro mesmo já que me informaram que veículos baixos também estão tendo permissão para pegar a estrada, mas devido a chuva da madrugada somente os 4x4 estavam passando. Então pra não perder viagem, decidi fazer a trilha da Água branca que começa ali na entrada do Pq Estadual de Ilhabela. A trilha oferece 5 poços grandes para banho em um percurso de 2 km's e pode ter a volta pela mesma trilha ou pela estrada, que tem 3 km's para retornar. Pena que começou a chover na metade do caminho, dificultando uns bons "clicks".\nDepois de uma caminhada tranquila eu segui de volta com o carro bem devagar procurando entradas na mata, e não é que achei!? rsrsrs uns 200 mts depois da guarita, na esquerda escutei barulho de água caindo. Parei, desci e rapidinho cheguei na Cach da Barragem, administrada pela Sabesp. Para banho estava perigoso, então só admirei e bati umas fotos. Na volta procurei pelo Pq Min das Cachoeiras para visitar a Cachoeira do Bananal, aquela que se vê da Balsa, mas que não verdade se chama Cach da Água Branca, ela é linda, mas não é permitido banhar-se nela, pois não tem piscina natural, só rochas escorregadias. Ali está a antiga usina que captava a água da cachoeira através de cinco motores movidos a diesel para gerar energia elétrica para os moradores da ilha.\nMeio sem ter o que fazer, depois do almoço fui até a Praia do Jabaquara, no extremo norte, segui por 10 km de asfalto e 8 km de estrada de terra pra chegar numa visão fantástica que se tem do alto ante de pisar na areia e ser atacado pelos devoradores voadores (único lugar que os vi). Na volta parei na praia de Pacuiba pra uma breve visitação e acabei atolando o carro num tipo de areia movediça, às 17:30h, sozinho num lugar onde não passava quase ninguém e sem sinal de celular. Pensei: TÔ FUDIDO! daqui a pouco escurece e quero ver como vou sair dessa.\nUm cara parou mas nem se moveu pra ajudar. Disse que tentaria ajuda mais a frente;\nUm outro filho de Deus surgiu de uma chácara e tentou tirar no braço mesmo. Não conseguimos;\nUm caminhão parou e me rebocaria depois que pegasse uma mercadoria num condomínio mais a frente. Nesse meio tempo apareceu um caminhão da prefeitura que coleta lixo, e na solidariedade tirou meu" parceiro" do buraco.\nDepois do SOCORRO fui conhecer a praia, pois eu não poderia sair dessa sem conhecê-la, e ali era só ela e eu. Minutos depois eu já estava voltando e parando em varias orlas pra banhos e fotos (Pacuiba, Pedra do Sino, Itaquanduba, Viana e Perequê). O planos era dormir cedo e descansar bem pra mais uma tentativa de ir ate CASTELLANOS.\n3° dia (eu nem imaginaria)\nEra o dia de mais uma tentativa de eu ir a Castellanos, mas no início da madrugada caiu um temporal, e às 5h da manhã quando acordei a chuva voltou a cair. Pensei então, vou pelo menos até a Cach da lage (sentido Bonete) .\nSeparei algumas coisa pra comer e beber, e fiquei deitado no atelier esperando o tempo melhorar, isso só aconteceu bem depois das 10h.\nForam 20 km até a Ponta de Sepituba, e quando parei pra conversar com o Sr. Zé (do estacionamento) , caiu mais uma chuva pra me fazer crer que não era pra eu fazer nenhuma dessas duas trilhas nesse dia.\nNa volta, avistei uma mulher aparentando seus 50 anos, caminhando sob a chuva e sozinha na estrada. Parei, ofereci carona e ela aceitou (5 min depois parou de chover rsrsrs). Seguimos papeando, jogando conversa fora, ela é disse que tem uma filha que tem um quiosque em Castellanos, coisa e tal. A deixei num ponto de ônibus bem próximo de onde ela queria ir, e fui a Praia Grande passar um pouco o tempo, tomar banho de mar pra aproveitar o dia. Horas depois eu estava procurando mais uma Cach pra tomar aquele banho gelado hehe. Passei no Poço da pedra e também na Cach da Pedra lisa. Meio chateado por não estar conseguindo fazer as principais caminhadas que planejei, voltei pro ateliê pra almoçar e dar risada com os residentes. Não estava mais fim de sair.\nNo comecinho da noite recebi uma ligação de um brother meu que mora em Caraguatatuba e que a anos atrás trabalhamos juntos. Marcamos de tomar alguma coisa (desculpas pra nos vermos), e nos divertimos bastante. Mas retornei cedo, pois no dia seguinte tentaria novamente ir ao encontro do meu objetivo...hehehe (persistente né? )\n4° dia (Deus na ajuda)\nAcordei determinado, recolhi minhas coisas e decidi ir até Castellanos em que fosse a pé (4h ida e 4h volta). E foi isso que fiz.\nChegando novamente na guarita, mesmo depois de dois dias sem chuva forte não permitiram que eu passasse com meu carro, mas me deram uma dica de onde entrar na mata e cortar caminho economizando 3 km's, então peguei minha cargueira com o básico (barraca, isolante térmico, saco de dormr, água e itens de higiene) e iniciei a caminhada de inacabáveis 22 KILOMETROS / ida. Os únicos obstáculos da estrada são os km's a vencer e a subida. Procurei andar sem parar o quanto eu aguentasse e isso me rendeu 9 km's em 1:40h direto. Foi quando, depois de passarem poucas motos e Jeep's que uma caminhonete parou e me ofereceu carona, lógico que aceite rs, eu ainda estava na metade do caminho.\nEntre conversas acabei contando ao Zé que eu havia dado carona a uma senhora em certo certo lugar e que ela tem uma filha em Caste, coisa e tal. E por coincidência ou vibração divina, essa mulher é Sogra do Zé, o mesmo que estava ali me dando carona no dia seguinte.\nCom o pé na areia logo fui procurar o Camping do Léo, me instalei e dormi um soninho gostoso numa sombra de árvore. Levantei perto do meio dia e fui na busca do objetivo e real motivo dessa investida > A Cachoeira do Gato, que se esconde no cantão esquerdo da praia e é acessada por trilha de 40 minutos ida e + 40 min pra voltar. É uma trilha de fácil nível e navegação que não exige muito de quem a encara, mas quando eu estava bem perto de chegar na cachu (uns 7 min), ouvi uns roncos, tipo uns rugidos de onça, vindo de trás de uma rocha arborizada mais alta de onde eu estava "GELEI, NÃO PASSAVA NEM AGULHA". Eu tava quase pra borrar as calças. Nessa hora o suor de calor se misturou com o suor do medo, o coração batendo a mil, parei por um tempo imaginando o quê poderia aparecer e pedi proteção divina. . Segui em frente e logo me surpreendi com tamanha beleza, que, é difícil descrever, mesmo pra quem vê por fotos.\nobs.: não descobri o que era o ronco ou rugido. Ainda bem rsrs.\nMe senti realizado por superar o desafio e ter tomado um bom banho gelaaaaaado numa das cachoeiras que mais desejei conhecer., e ainda tendo só ela como companheira na mata. Na volta eu já estava menos apreensivo e sem adrenalina exalando do corpo do que na ida.\nPor volta das 17h os Jeep's começam a deixar esse lado da ilha levando os turistas embora (a maioria gringos), e é pelo fato de ser uma vila caiçara tão pequena 'que nesse horário o cenário ganha um ar místico, parece que você é o único habitante do lugar e que forças ocultas não querem sua presença ali. Tudo muito estranho, por que eu sentia isso? Não queria passar aquela noite lá de jeito nenhum, isso fez com que eu me sentisse um invasor, um intruso. Mas se eu pegasse a estrada de volta, antes mesmo de chegar na metade a escuridão me abraçaria. Não seria nada bom.\nNa manhã seguinte acordei bem cedo, pois minha intenção era sair de lá antes do Sol começar a arder. Às 05:30 a.m. eu já comecei a arrumar minhas coisas, fiz uma pausa pra assistir um nascer do sol, lindo como a tempos eu não via, e às 06:15 a.m. eu estava andando rumo a estrada. Quando eu estava na casa dos 3 km's percorridos, escutei ao longe o barulho de um motor (parecia Jeep), mas eu nem imaginava que ganharia uma carona tão cedo e logo no primeiro veículo que passasse, mas ganhei rsrs, e na conversa amistosa que é sempre bem vinda, o cara que meu deu essa carona (o Alemão), é irmão do Zé que me deu carona um dia antes. Eita como Deus é maravilhoso, colocou tudo entre família.\nDepois de uma hora e vinte de estrada de terra, lá estava eu na guarita respondendo as perguntas sobre a via e de como fora minha aventura.\nNa volta ao camping conheci pessoalmente Alexandra, uma integrante do grupo que inicialmente viajaria comigo para trilhar, mas não tinha dado certo, então veio depois. Tomamos um bom café da manhã juntos, conversamos bastante, e depois das afinidades expostas partimos. No meio do caminho uma senhorinha discretamente fez sinal de carona e eu parei, quando ela desceu fomos para o lado sul da ilha tomar um banho na cachoeira da Lage. Foi lá que minha máquina fotográfica decidiu dar um mergulho também rsrsrs.\nQuando chegamos no Ateliê tinha um novo hóspede (Rincon), que logo se enturmou fácil. Na noite do mesmo dia reunimos todos os envolvidos da semana pra bater papo, foi quando o Cadú fez o convite de irmos ao veleiro dele na manhã seguinte. Foi tudo muito engraçado, uma nova e ótima experiência remar um bote a distância pra chegar onde a embarcação estava ancorada.\nFinalizamos com um bom almoço, e perto das quinze eu já estava atravessando o canal de São Sebá voltando pra casa.\nLugares para almoçar é jantar > Pimenta de Cheiro, Bahia e Pomar. Todos com excelentes refeições entre R$13,90 à R$21,90. Onde? na avenida principal no sentido norte da ilha;\nA balsa tem preços diferentes entre os dias de semana (ida R$14,10) e final de semana (ida R$21,20). Na volta é sempre cobrado uma taxa de preservação ambiental > R$6,20;\nSe for até Castellanos vá um pouco preparado, pois só se acha algum lugar pra comer no horário do almoço, e é caro (na casa dos R$30,00). De dia e a noite é tudo fechado;\nNo Camping do Léo você tem duas opções: levar sua barraca e pagar $10,00 a diária ou alugar uma barraca dele e pagar $15,00 na diária;\nContato do Camping do Sítio: (12) 3894-1677. Atualmente a diária está R$25,00 possui cozinha comunitária e banheiros para os dois sexos;\nO Ateliê 13 luas (casa da Nadya) , onde campeia é muito bem localizado. Não vou deixei o fone dela aqui pois ser um contato pessoal mas caso alguém queira é só me pedir em mensagem privada;


Enersul manipula dados de qualidade e é multada - Cidades - Campo Grande News\nEnersul manipula dados de qualidade e é multada\nA Enersul (Empresa Energética de Mato Grosso do Sul) foi multada em R$ 6.565.000 pela Agepan (Agência de Regulação de Serviços Públicos) por manipular dados referentes à qualidade dos serviços prestados nos municípios que atende em Mato Grosso do Sul. Com dados distorcidos, a empresa conquistou prêmios nacionais e acabou respaldada nos seus pedidos de reajuste tarifário.\nO presidente da Agência, Anísio Tiago, considera a questão grave e disse que seria até um caso de revogação da concessão, mas como o serviço de distribuição e energia é monopolizado o governo precisa ser cauteloso. A empresa tem ainda 15 dias para recorrer da decisão junto a Agepan. Se nada mudar, pode ir a Aneel e depois à Justiça.\nPelo menos por quatro anos os dados de freqüência de interrupções no serviço de energia elétrica e duração das interrupções foram manipulados pela empresa, conforme constatou a Agepan.\nA reguladora começou a atuar em 2002 e no ciclo de 2003 e 2004 constatou uma grande distorção entre os índices de continuidade apresentados pela empresa e o que os clientes apontavam. A Enersul foi notificada para fazer investimentos que anulassem essa manipulação, mas no ciclo de 2005/2006 a Agepan verificou a persistência do erro.\nAnísio destaca a gravidade do problema lembrando que o DEC e o FEC foram usados como parâmetro para que a Enersul recebesse vários prêmios de qualidade e também para que a Aneel (Agência Nacional de Energia Elétrica) fosse condescendente quanto aos índices pleiteados na revisão para remuneração dos custos da empresa.\nAnísio diz que a questão foi amplamente discutida entre a Agepan e Aneel e não acredita que haja mudança na decisão, a menos que a Enersul apresente algum fato novo e consistente.\nEste é mais um episódio que coloca em xeque a credibilidade da Enersul. Na revisão de 2003 a empresa apresentou dados que provocaram distorção na sua base de remuneração e fizeram com que a tarifa ao consumidor subisse acima do correto. Por isso ocorreram duas reduções ao consumidor, no fim do ano passado e em abril deste. A empresa ainda deve milhões aos seus clientes. A Enersul atende 710 mil consumidores em Mato Grosso do Sul.


Fujifilm Instax Mini 9 - Ice Blue - Photomaton\n> Câmaras>Fujifilm Instax Mini 9 - Ice Blue\nPequena o suficiente para caber no seu bolso, esta câmara de fotos instantâneas permite aproveitar o momento ao máximo e ficar com as melhores memórias de imediato. Além disso, o design colorido e funcional faz com que seja um objeto original que toda a gente vai querer ter.\nVelocidade do Obturador 1/60seg;\nBateria 2 pilhas alcalinas LR6/AA 1,5V;\nDistância Mínima de Focagem 60 cm;\nConstrução da Objetiva - Elementos / Grupos 2/2;\nOutros: Tamanho da imagem: 62 x 46 mm;\nTamanho de impressão: 54 x 86 mm;\nPapel compatível: Fujifilm instax mini;\nDimensões 116 x 118,3 x 68,2 mm;\nPeso 307 g (sem pilhas) g;


Menstruação Desregulada - Causas, tratamentos e chances de engravidar\nsetembro 1, 2017 Redação Saúde da Mulher 0\nMenstruação regulada é aquele que funciona como um relógio, sempre na mesma época, podendo haver pequenas alterações. Já a menstruação desregulada foge do controle e causam bastante transtorno para a mulher, em alguns casos, há atrasos ou adiantamentos, sangramento intenso e prolongado.\nNesse artigo, o assunto é a menstruação desregulada, como diagnosticar, sintomas, causas e tratamentos.\nO que é considerado menstruação desregulada?\nO primeiro passo para diagnosticar irregularidades menstruais exige que a mulher conheça o seu ciclo menstrual que pode ser de 21 a 35 dias, geralmente o sangramento pode durar de 5 a 8 dias, o fluxo também é outro dado que deve ser observado, se for intenso ou fraco demais.\nÉ considerada uma menstruação totalmente regulada aquela que acontece entre 28 e 30 dias, obviamente que ciclos que rondam 21 e 35 dias são toleráveis, no entanto, também podem indicar alguma desordem no organismo. Passando desses índices, é quase certo de algo errado está acontecendo e deve ser tratada.\nEntretanto, a situação da menstruação desregulada pode ser temporária, pois mesmo em ciclos regulares, pode acontecer algumas falhas que depois voltam a normalidade. Por isso, pode-se dizer que uma menstruação é irregular mediante a algumas informações que serão questionados pelo médico, como:\nDesde quando o ciclo menstrual começou a mudar;\nQual é o espaçamento (de quantos e quantos dias ocorre a menstruação);\nQuantos dias dura a menstruação;\nO volume de sangue mudou quando comparado com o habitual?\nA menstruação desregulada leva nomes, algumas condições possuem tipos, confira:\nMetrorragia – Sangramentos fora do período da menstruação;\nOligomenorréia – Pouco fluxo de sangue e ocorre em ciclos de 35 dias ou até mais;\nMenorragia- Aumento de fluxo;\nAmenorréia – A mulher não menstrua mais de 3 meses;\nHipermenorragia – Aumento de fluxo e dura mais dias.\nQuais as causas da menstruação desregulada\nSão muitas os fatores que podem influenciar a irregularidade do ciclo menstrual. Entre os principais estão:\nAlterações no peso corporal (perda ou ganho rápido);\nProblemas alimentares (transtornos como anorexia, bulimia);\nAtletas que praticam muita atividade física intensa;\nPólipos no útero e no endométrio;\nMulheres que usam o DIU (Dispositivo intrauterino);\nCâncer de colo de útero, endométrio e ovários;\nAlgumas medicações podem alterar ciclo menstrual;\nTroca de pílula contraceptiva.\nAlgumas mulheres se queixam que a menstruação fica desregulada após parar de tomar a pílula anticoncepcional, na verdade, isso pode acontecer devido a uma nova adaptação do organismo sem o uso de hormônios.\nEm geral, pode levar alguns meses para que tudo volte a normalidade, pois os hormônios contidos na pílula interferem no ciclo do ovário e com o tempo de uso o corpo pode passar por um processo de esquecimento, onde ele fica inerte a possibilidade de ovular gerando o que é chamado de amenorréia pós pílula.\nEntretanto, essa não é uma situação preocupante, pois o organismo vai voltar ao normal. Pode-se dizer que após a mulher parar de tomar a pílula o corpo demora aproximadamente 5 ciclos para ficar totalmente limpo dos hormônios.\nGeralmente, a menstruação volta ao normal dentro de 3 meses, se isso não acontecer, é importante que a mulher procure orientação de um ginecologista.\nTratamentos para menstruação desregulada\nPara tratar as irregularidades menstruais é preciso diagnosticar as causas, pois é necessário tratar o problema que está ocasionando esse desregulamento. Para isso, a mulher deve estar sempre atenta ao seu ciclo menstrual e ao perceber algumas alterações, deve procurar ajuda médica.\nProcure um ginecologista se você notar que sua menstruação está acontecendo em intervalos menores de 21 dias ou maiores do que 35 dias;\nVerifique se o fluxo de sangramento está igual ou com mais intensidade;\nSe estiver sangrando por mais de 7 dias;\nSe tem mais cólicas e dores abdominais do que de costume;\nSe a menstruação falha mais de duas vezes por ano, ou seja, se em algum ciclo, ela não desce.\nMediante as informações colhidas pelo médico, serão solicitados alguns exames hormonais, papanicolau, ultrasson pélvico e exames de sangue completo. Depois disso, é possível ter um diagnóstico preciso do problema e aplicar tratamentos que podem variar entre a ingestão de medicamentos para tratar a condição de saúde que está causando isso ou alteração no estilo de vida com mudança de hábitos alimentares e exercícios físicos.\nO cálculo do período fértil fica comprometido quando a menstruação é muito desregulada, no entanto, se a mulher quer evitar a gravidez deve se prevenir com mais afinco, uma vez que o método da tabelinha pode falhar. O ideal é usar preservativo ou outra forma contraceptiva.\nPara as mulheres que desejam engravidar, é preciso ficar de olho para garantir o contato íntimo no período da ovulação. Isso, é possível com muita dedicação na verificação da temperatura basal e o cálculo aproximado do calendário menstrual.\nA menstruação desregulada não afeta a fertilidade da mulher, somente pode alterar os dias da ovulação. Informe o seu médico da sua decisão e faça todos os exames necessários antes de engravidar.\nEm caso de menstruação desregulada ou não, a mulher deve manter as visitas ao ginecologista em dia, é indicado fazer exames preventivos todos os anos para assegurar uma boa saúde e prevenir condições mais graves.


Wonder Boy: Asha in Monster World – vgBR\nRemakes como esse não saem todos os dias.\nA jornada de Asha pelo Monster World é repleta de diversão!\nSe havia um jogo que eu estava aguardando bastante, esse jogo era esse remake de Wonder Boy IV que foi lançado originalmente no Mega Drive. Sempre fui fã dessa série desde o primeiro título e agora o STUDIOARTDINK trouxe uma versão realmente especial, que já está disponível no Nintendo Switch e PlayStation 4.\nASHA NO MUNDO DOS MONSTROS\nNão dá para começar a falar desse jogo sem mencionar a protagonista que dá nome ao mesmo. Asha é o nome da nossa heroína e ela é extremamente fofa, sério mesmo. Mesmo no original já dava pra sentir um carisma imenso vindo dela e nesse remake a coisa ficou ainda mais evidente, espere até ver ela rebolando ao abrir um baú! Então, a história por de trás dessa personagem é bem simples e não tem tanta importância assim, portanto acaba sendo mais sobre ela e menos sobre o que acontece de fato.\nAsha percebeu que a coisa não tá fácil!\n1001 NOITES DE DIVERSÃO\nApesar de ser essencialmente um jogo de ação/plataforma, Asha também poderá explorar uma cidade chamada Rapadagna após a masmorra introdutória do jogo, dando um ar de RPG que já era presente nos outros jogos da série Wonder Boy(nem todos!). Nessa cidade podemos conversar com os NPCs, realizar pequenas atividades extras e comprar itens, portanto recomendo fortemente que você explore cada cantinho dela.\nDepois que estiver tudo em ordem, pegue sua fiel espada e vamos para a jornada que nos aguarda! Além da já mencionada masmorra inicial, o jogo conta com 5 “fases”. Pode parecer pouco, mas cada um desses estágios é gigantesco, garantido um tamanho bem decente para esse título, eu terminei ele em umas 15 horinhas com grande parte dos coletáveis.\nPepelogoo dando uma mão.\nControlar Asha é uma delícia, os controles respondem muito bem e o jogo possui uma jogabilidade super simples, fazendo que o jogo se torne super acessível. Nossa heroína possui uma espada, um escudo e um fiel companheiro chamado Pepelogoo que vai evoluíndo ao longo da aventura, liberando uma gama de habilidades extras como planar.\nApesar de ser um jogo 2D, em diversos momentos nós podemos ir para frente e para trás nos cenários, seja nas masmorras ou mesmo em Rapadagna, aumentando as possibilidades exploratórias. Em alguns momentos pode até ficar confuso na masmorras devido a complexidade das mesmas e a falta de um mapa só complica ainda mais, porém mesmo assim não acho que o jogo seja “labiríntico” o suficiente para gerar frustração.\nOs monstros não fazem ideia de com quem eles estão lidando!\nA diversão do jogo é altíssima, eu não conseguia parar de jogar e o fluxo da jogabilidade deixa as coisas ainda mais viciantes pois sempre existe coisas novas para comprar e colecionáveis novos durante a jornada. Os combates do jogo também são legais e a maioria exige um bom posicionamento para que não sejamos destruídos em poucos minutos, isso logicamente se aplica aos chefes!\nAh, um recurso bacana que precisa ser mencionado é o fato de poder salvar o progresso a qualquer momento, algo que eu recomendo fortemente toda vez que avançar bastante.\nOlha pessoal, que joguinho bonito esse, hein? O remake ficou super bem feito, os cenários são coloridos e cheios de detalhe, os NPCs são bem variados e nem preciso mencionar novamente as animações de Asha, né? O mais legal de tudo é que ele manteve bem a identidade do original que, para aqueles que comprarem a versão física do jogo terá acesso ao Monster World IV original do Mega Drive, um jogo que poucos tiveram acesso na época.\nAsha é fofa até boiando.\nInfelizmente terei que apontar um pequeno defeito que é a performance, o jogo roda a 30 quadros por segundo, porém em alguns momentos é nítido a queda abrupta de alguns quadros e dependendo do que está rolando na tela pode acabar prejudicando a experiência, houve momentos que errei um salto por culpa disso. Notei um pouco de input-lag nos menus também, mas durante o jogo em si nadinha… menos mal!\nAs músicas também tiveram melhorias significativas de qualidade e agora a faixa que toca aparece toda vez que você inicia um estágio novo ou até mesmo um encontro com chefe, achei isso demais! Como apreciador de trilhas sonoras de jogo eu gostaria que mais estúdios pensassem nesses detalhes, faz toda a diferença.\nASHEI MUITO BOM\nAdorei cada minuto desse jogo, Asha é linda e queria tanto ver mais jogos com ela, mas acho que isso é um sonho bem difícil de ser realizado. Essa série possui um potencial imenso e esse remake provou que ela possui sim um espaço na geração atual de consoles, se você gosta de jogos num estilo clássico 2D com pitadas de RPG, já adianto que demorou para comprar esse jogaço.\nAsha rouba a cena, uma das personagens mais fofas dos últimos anos;\nUma aventura divertida demais, com boa exploração e combate no ponto;\nParte técnica praticamente impecável, jogos coloridos sempre vão se destacar;\nLongevidade boa para um remake de jogo antigo, há bastante o que fazer aqui;\nA performance do jogo ainda não é perfeita, quedas de frame atrapalham um pouco;\nUm mapa das masmorras faz toda falta;\nRelated tags : Asha ININ Games MONKEY CRAFT Playstation 4 STUDIOARTDINK Wonder Boy Asha in Monster World


Porta Automática de Aço em Faro\nUma Porta Automática de Aço em Faro da Guaruportas entrega os requisitos mais valiosos no que se refere à proteção de edificações. Sempre respeitando as mais rígidas normas de qualidade e segurança na produção da Porta Automática de Aço em Faro, a empresa sempre é destaque nos prêmios do setor. Desde 2007, a Porta de Aço Automática em Faro é a melhor opção para fechamento de áreas comerciais, industriais ou residenciais devido à sua robustez e alta qualidade.\nDurabilidade e Segurança de uma Porta de Aço Automática em Faro\nAtravés de tecnologia inovadora, a Porta Automática de Aço em Faro garante a segurança dos moradores pois permanece inerte mesmo sob ataques ou impactos. A Porta Automática de Aço em Faro representa tudo o que se espera em eficiência em termos de segurança e proteção aos seus usuários de comércios e indústrias. Uma Porta Automática de Aço em Faro é muito simples de manter pois não exige grande manutenção, apenas cuidados rotineiros.\nQuais são os modelos de Porta Automática de Aço em Faro da Guaruportas?\nModelos de Porta Automática de Aço em Faro\nUma Porta de Aço Automática em Faro para garagem pode ser do tipo grade ou tijolinho esteira grill, totalmente vazada. Raiada, a Porta Automática de Aço em Faro assume um aspecto diferenciado com o acabamento transvision. A Porta Automática de Aço em Faro pode ser meia-cana fechada que veda totalmente o vão e impede entrada de sujeira, por exemplo.\nPor que comprar uma Porta Automática de Aço em Faro na Guaruportas\nUma Porta de Aço Automática em Faro é capaz de operar mesmo em locais onde o espaço é reduzido, como garagens residenciais ou onde pilares atrapalham a passagem. Chega de dor de cabeça com molas quebradas ou trilhos obstruídos, instale já uma Porta de Aço Automática em Faro da Guaruportas e tenha mais segurança sem esforço. Com motores automatizadores regulamentados pelo INMETRO, a Porta Automática de Aço em Faro não exige esforço na abertura nem em seu fechamento.\nUsos da Porta Automática de Aço em Faro\nEm garagens, a Porta de Aço Automática em Faro funciona muito bem pois basta um toque no botão do controle remoto para que ela se abra ou se feche. A Porta de Aço Automática em Faro é perfeita para controlar acesso de veículos de carga e pedestres em docas industriais e hangares, trazendo eficiência à empresa. A Porta Automática de Aço em Faro é ideal para casas populares que contam com pouco espaço para operarem já que ao ser acionada se enrola no eixo superior acima do vão.\nQuero comprar Porta Automática de Aço em Faro\nQuer comprar uma Porta de Aço Automática em Faro de qualidade e com parcelamento ajustado ao seu orçamento, veio ao lugar certo. Uma Porta de Aço Automática em Faro pode ser muito mais barata do que você imagina, especialmente se considerarmos o custo benefício proporcionado por esse produto. Se você chegou até aqui é porque veio ao lugar certo para comprar a sua Porta Automática de Aço em Faro.


Panoramica do Perito Moreno | ... Receitinhas e Viagens ...\nPanoramica do Perito Moreno\nProcurando hotel em El Calafate? Pesquise e reserve no Booking.com\nEm post anterior eu falei sobre o trekking no Perito Moreno, a geleira mais famosa de El Calafate, mas se você não quiser fazer o trekking, também é possível observar o Perito Moreno bem de perto, indo até as passarelas.\nQuem faz o mini-trekking também é levado até as passarelas após descansar um pouco e lanchar ao ar livre, observando a geleira e os pequenos blocos de gelo que se desprendem da frente do Perito Moreno.\nVocê pode se perguntar se vale mesmo a pena ir até as passarelas, depois de ter tido um "contato tão próximo" com a geleira (eu pensei isso, porque estava cansada e querendo um banho quente e um bom descanso no hotel), mas vale muito a pena!\nNas passarelas você verá o Perito Moreno de um ângulo bem diferente, e poderá admirar e ficar impressionada com a extensão de gelo à sua frente. Eu fiquei pensando no monte de gelo que ainda tem, e que não se consegue ver...o gelo vai até o horizonte...Montei uma panorâmica no Photoshop (que falta faz uma grande angular nessas horas!), veja como é impressionante:\nEl Calafate Patagonia


Psicólogo faz palestra para “ressuscitar” a juventude\nA juventude teve um papel fundamental durante a Semana Missionária em nossa paróquia e no sábado à noite, dia 21 de abril, foi preparada uma programação toda voltada para eles, em que puderam louvar a Deus, se divertir, aprender, discutir os desafios de ser jovem e se abastecer no Senhor. A programação iniciou com a missa celebrada pelo padre Bruno Áthila.\nO padre Bruno afirmou que aquela era uma noite especial em que o Senhor queria cuidar de cada um dos jovens que aceitou o convite de estar ali. “O Senhor quer cuidar de você, revelar o amor Dele por você e a importância que a sua história e a sua caminhada até hoje tem para Ele”, disse. O pároco também lembrou que nesta fase da vida, a juventude precisa colocar seus sonhos, seus estudos, sua família e sua vida nas mãos de Deus e confiar que esse Deus os guiará no caminho certo.\nApós a missa, houve um momento de animação com a banda “Filhos da Mãe” no salão de nosso Centro Comunitário e logo em seguida os jovens participaram de uma palestra com o psicólogo Paulo Tardivo, coordenador das Santas Missões Populares na Arquidiocese de Londrina.\nA banda “Filhos da Mãe” se apresenta durante a atividade para jovens\nEle trabalhou a passagem da viúva de Nain para falar dos desafios enfrentados hoje pela juventude. Tardivo afirma que os nossos jovens estão adoecendo nas relações familiares. “Precisamos levar Jesus para o ambiente familiar”, disse o psicólogo.\nEle citou cinco dimensões que precisam ser trabalhadas para curar a juventude. A dimensão familiar, no sentido de recuperar as relações entre pais e filhos, e dimensão da sexualidade, afastando-se dos relacionamentos tóxicos, da sexualidade desregrada e da rejeição da autoimagem.\nA terceira é a dimensão da vida espiritual. Hoje, afirma Tardivo, é crescente a indiferença dos jovens a Jesus. “É muito pior ser indiferente a Jesus do que se dizer ateu”, comentou. A quarta dimensão é a da vida em sociedade, uma sociedade que vive com medo da violência que cada vez mais envolve os jovens.\nE a quinta dimensão é a dos sonhos. A nossa juventude carece de sonhos, carece de testemunhos de conquistas. E Tardivo encerrou fazendo uma provocação: “Os jovens da Igreja estão em que procissão? Da vida ou da morte?”, referindo-se à procissão do enterro do filho da viúva de Nain. “Vamos sair para ressuscitar aqueles estão mortos para a vida.”\nA Noite da Juventude encerrou com o momento de silêncio e adoração ao Santíssimo, quando já passava da meia noite. Foi um momento de se abastecer, de se colocar no colo de Deus e agradecer por todos os ensinamentos que ser missionário proporciona.\nOs grupos de oração Arcanjos de Maria e Raio de Luz participaram ativamente de todas as atividades da Semana Missionária. Eles visitaram as casas e levaram a mensagem de Jesus Cristo aos jovens e adolescentes da comunidade. Isabela Torquato, 21 anos, do Grupo Arcanjos de Maria contou que as visitas instigaram a curiosidade dos jovens. “Eles ficaram curiosos. Foi uma sementinha que se plantou ali. Acho que ficou na cabeça dele a ideia de vir participar”, disse.\nIsabela Torquato do Grupo Arcanjos de Maria contou que as visitas instigaram a curiosidade dos jovens\nPara ela, sair em missão foi algo especial e a oportunidade de mostrar Deus para as pessoas. “Elas dizem que conhecem Deus, mas será que realmente conhece esse amor misericordioso, esse Deus que ama e que acolhe? Também me senti motivada a mostrar mais Maria, que muitas vezes fica escondidinha, porque ela é silenciosa, mas que tem um poder muito grande de intercessão”.


Como fazer root Wiko do sol | Tutorialroot\n25.02.2020 admin pôr do sol, root, Rootkhp Pro 1.8, Wiko\nCaros usuários, este artigo mostra como Como fazer root Wiko do sol, executando o OS Android do Google, ele vai ajudar você a descobrir todas as funcionalidades do dispositivo móvel. As instruções estão na ordem de complexidade.\nSe você sabe como instalar o firmware CyanogenMod em Wiko Sunset. Ou tentou instalar MIUI, ROMS ilusão, Paranoid Android, PAC ROM, AOKP para este modelo, compartilhar as informações nos comentários. A experiência negativa também é bom.\nler Comentários Wiko do sol\n← Instruções como fazer root Wiko Bloom\nInstruções como fazer root Wiko estrada 4G Pure →


Rafa Kalimann desmente incômodo de Bruna Marquezine e desabafa ''Mais uma fake news'' - Folha GO\nInformações de que Marquezine estaria em maus lençóis com a influenciadora pipocou na web\nPor Amanda Souza\t Ultima atualização dez 31, 2020 0\nRafa Kalimann se pronunciou, por meio de um comentário na web, nesta quarta-feira (30), sobre um possível mal estar entre ela e a atriz Bruna Marquezine. Rumores de que Marquezine não estaria suportando a exposição da viagem do grupo foram levantados pelos próprios fãs da atriz. Kalimann desmentiu tudo e afirmou que a ”briga” não passa de uma fake news e que o clima entre elas está ótimo.\n“Se soubessem como está sendo incrível estar aqui, como todas nós estamos em uma vibe gostosa e em sintonia, está tão leve. Planejamos com tanto carinho tudo. Como temos liberdade pra falar uma com a outra caso algo nos incomode (coisa que nunca aconteceu), tem respeito e carinho de todas as partes. Tá exaustivo ver tanta maldade e perseguições baseadas em nada, em achismos, em distorções, em competições, em mentiras muitas vezes por likes… sem credibilidade alguma“, começou Rafa Kalimann.\nLeia também: Mel Maia agita a internet após surgir ao lado do seu suposto novo namorado\nConfira ainda: Giulia Be, suposto affair de Luan Santana, posa deslumbrante e comentário sobre o cantor surpreende\nA influencer ainda contou que a intenção era mostrar como tem sido dias legais com todos na ilha e que seria para que os fãs pudessem se sentir mais perto. Rafa disse que o resultado disso foi que criaram uma briga, segundo ela, ‘’sem credibilidade alguma em troca de nada, mais uma mentira, mais uma fake news’’. Para completar, Kalimann disse que o objetivo foi atingido sem sucesso, pois as meninas continuam bem, curtindo e ainda aproveitando cada minuto do jeito que estavam desejando. Eita!\nDe acordo com informações do colunista Erlan Bastos, a atriz Bruna Marquezine estaria incomodada com Rafa Kalimann por estar expondo as férias de final de ano do grupo. Para quem não sabe, as ex-BBB’s Thelminha, Rafa e Manu Gavassi alugaram uma ilha privativa e chamaram pessoas próximas para passarem o Réveillon.\nFãs de Marquezine já teriam notado o descontentamento da famosa à exposição excessiva feita por Kalimann. Muitos internautas, inclusive, falaram sobre isso no Twitter. Ainda segundo Erlan, a cantora Manu Gavassi estaria tentando amenizar o mal estar entre as duas, a fim de evitar um atrito entre elas. A ex de Neymar teria chamado Rafa de ”chata pra caral**”.\nVocê pode gostar: Gabi Brandt e Saulo Poncio esclarecem boatos de que Saulo teria sido pego alcoolizado em blitz\n@BruMarquezine não aguenta chatice de @rafakalimann_\nE dispara :\n“VAI TOMAR NO CU” .\n— Vidi Cássio (@Victordecassio1) December 31, 2020\nGente só eu que acho que a rafa kalimann tá meio que forçando uma amizade com a Bruna marquezine??\nTipo toda hora tá filmando a Bruna como se quisesse dizer “tão vendo, sou amiga da Bruna marquezine” sendo que a amg real da Bruna ali é só a Manu Gavassi\n— Carlinha? (@Carla5z) December 31, 2020\nSe Bruna Marquezine está mesmo cansada da Rafa Kalimann não sei, mas o fato é que hoje Rafa não postou nenhum story que tenha a Bruna. Acho que rolou mesmo um estresse ?\n— Caíque Verli (@verli_caique) December 31, 2020\nVeja mais: Marilia Mendonça leva o filho para conhecer o mar pela primeira vez e compartilha momento fofo\nbruna marquezineManu GavassiRafa KalimannThelma Assis\nNeymar ironiza crítica de craque Neto sobre festa de 500 convidados\nHoróscopo do dia: incríveis revelações dos Astros para os signos de Gêmeos, Virgem e Libra, confira!


Benefícios da Blueberry\nPara que serve? Vitaminas e dicas\nPode-se dizer que a blueberry é ainda novidade no Brasil. Conhecida também como mirtilo, a pequena fruta canadense apresenta vários benefícios à saúde e tem o sabor delicioso. Se você ainda não conhece, ela é pequena e meio azulada, parece um pouco com a jabuticaba.\nO Brasil tem a vantagem de ser um dos maiores produtos – e consumidores – de alimentos do mundo. Fruta é conosco. Neste vário cenário natural é importante incorporar uma novidade nutricional tão rica como a blueberry, além disso, há a vantagem de a fruta ser exótica, podendo conquistar crianças e jovens por essa característica. Mas a fruta não é bacana só porque é uma "tendência nutricional". A blueberry concentra nutrientes imprescindíveis a um hábito alimentar correto para a manutenção da saúde. Suas propriedades não são poucas.\nMesclando sabor doce com ácido, o mirtilo contém enorme quantidade de Vitamina A, Vitamina B e Vitamina C e uma gama de minerais: tanino, cálcio, ferro, fósforo, manganês, potássio, cobre, zinco, magnésio e ácidos tartárico, málico e cítrico. Com sais minerais, o mirtilo é conhecido também como "o rei dos antioxidantes", elemento mais importante no combate aos radicais livres. Veja quais são os principais benefícios deste incrível alimento.\nExcelente contra o envelhecimento precoce – Eis um dos principais efeitos da blueberry. Em razão da grande quantidade de antioxidantes, – supera vegetais como espinafre e brócolis – o ataque aos radicais livres é feito de maneira muito eficiente. Com isso o envelhecimento precoce é prevenido e você terá a pele jovem e bonita, sem rugas e marcas que denotam maus tratos.\nA poluição, o cigarro, a exposição exagerada aos raios de sol são alguns dos fatores externos que provocam o envelhecimento cutâneo. Antes de pensar em gastar rios de dinheiro em procedimentos modernos e sofisticados ou em cremes de marcas famosas, compre a blueberry e como a frutinha durante o seu dia a dia. Você verá que o tratamento de dentro para fora é incrível.\nCombate o Câncer – Sabe-se que comer alimentos saudáveis é uma das principais maneiras de evitar diferentes tipos de câncer. A blueberry é uma das protagonistas nessa prevenção, afinal conta com polifenóis e ácido elágico, propriedades que atacam as substâncias que comprometem as células e provocam o câncer.\nBom para a visão – O mirtilo é eficaz para quem quer enxergar melhor graças à valiosa concentração de antocianina, propriedade indispensável na prevenção do cansaço na vista.\nEssa utilidade é muito boa para você que trabalha longas horas no computador e se ver obrigado a interromper uma atividade em razão da vista cansada. Que tal substituir um dia ou outro o café por algumas frutinhas ou um suco de blueberry?\nGarante a boa saúde cardíaca – A blueberry tem um componente denominado resveratrol que melhora o fluxo do sangue pelas artérias. Tal efeito garante a prevenção da arteriosclerose. A fruta também congrega propriedades nutricionais que ajudam na prevenção do Acidente Vascular Cerebral e do infarto.\nTodos devem adotar hábitos saudáveis para evitar tais problemas, mas se você é hipertenso ou tem alguma doença crônica que potencializa as chances de sofrer algum desses males, o hábito de consumir a blueberry será muito importante para a sua saúde cardíaca.\nContribuindo com a redução do volume de açúcar no sangue, o que é fundamental para evitar a diabetes tipo 2, a blueberry combate a deterioração do cérebro e ajuda na prevenção do mal de Alzheimer, além de contribuir com a melhora da coordenação motora e da capacidade de memorização.\nA fruta também é importante para combater infecções urinárias e é matéria prima para muitos produtos de beleza, como shampoos, condicionadores, cremes para a pele, etc.\nViu como a fruta é completa? Ainda não é tão comum como a laranja e a maça, mas a Blueberry (ou Mirtilo) merece muito mais do que uma simples conferida, concorda?\nImagem extra: Nação Verde\nFórmulas devem ser combinadas a sabonetes e limpeza de pele para surtir efeito\nVocê é o que você come. Pelo menos é o que defende um novo estudo publicado na revista "Cell Reports", que diz que a comida afeta o relógio biológico, que regula o ritmo diário de diversos aspectos do comportamento e biologia humanos.\nFalar de genética e epigenética em tratamentos estéticos ainda é, de certa forma, uma novidade nessa área, mas que vem ganhando espaço significativamente\n10 Atitudes que fortalecem o cabelo\nO cabelo diz muito sobre as condições do organismo. Se ele está saudável, é sinal de que você cuida bem da saúde. Mas o contrário também acontece\nCódigo anti-fraude ( XYVZZ ) * Repita o código anti-fraude:\nMesclando sabor doce com ácido, o mirtilo contém enorme quantidade de Vitamina A, Vitamina B e Vitamina C e uma gama de minerais: tanino, cálcio, ferro, fósforo, manganês, potássio, cobre, zinco, magnésio e ácidos tartárico, málico e cítrico.\nTags: Bom para visão, Combate o câncer\nO peso dos hábitos nos casos de câncer\n"Super-heróis" com genética resistente existem\nCFF capacita farmacêuticos para medicamentos biológicos e biossimilares


.: Estilo Famosa: Bruna Marquezine\nEstilo Famosa: Bruna Marquezine\nBabys, fazia tempo que não fazia o Estilo Famosa aqui no blog né! Então em época de copa, resolvi fazer p post sobre a musa da Copa! A Namorada de Neymar Jr. que está bombando em todas as mídias! Bruna Marquezine, nós escolhemos você!\nEla cresceu e agora é uma atriz linda e superfashion. O que mais gosto nela é que ela tem uma beleza normal, real..um corpo possível de se conquistar, com curvas e talz! Além dos looks casuais dela,serem super acessíveis para nós meras mortais!\nCom roupas mais confortáveis, ela monta looks bem lindinhos e estilosos!Ama um shorts jeans como boa carioca que é! Mas em eventos mais badalados, ela também sabe ousar em look assinados, mega produzidos e mais clássicos! Sempre elegante, atriz escolhe vestidos ou saias combinadas com blusas ou camisas mais clássicas.\nBruna Marquezine sempre mostrou ser bem eclética na hora de montar seus looks, roupas lisas e estampadas têm lugar no armário da moça! Masssss é claro que de uns tempos pra cá, ela tem sofisticado muitoooo seu estilo! Ela está usufruindo dos cuidados de Zuel Ferreira, que faz dupla com Juliano Pessoa, os stylists responsáveis pelos looks de várias atrizes, cantoras e celebridades\nÉ fácil perceber a mudança, se repararem, em 2013, quando estava no ar com a personagem Lurdinha, em "Salve Jorge", uma periguete moradora da comunidade do Complexão do Alemão, no Rio de Janeiro, Bruna desfilou looks com muita perna de fora. Saias de cintura alta eram sua marca registrada, além de peças justas ao corpo, que deixavam sua boa forma em evidência. Acho que ela gostava desse lado mais sexy que a personagem mostrou!\nDepois que começou a gravar a novela "Em Família", no fim do ano passado, começou a dar motivos para acharmos que seu estilo estava passando por uma transformação. A atriz começou a aparecer com peças mais românticas, de comprimento midi e com roupas mais Fashion e ousadas!\n"Tem sido incrível. A Bruna tem uma facilidade de passear por vários estilos. Tanto o sexy quanto o romântico. Acho que ela 'segurou' esse vestido no estilo lady like divinamente. E na nossa concepção, a Bruna foi lá para estar feliz, brilhar, se divertir, não apenas para posar para fotos!", contou Zuel Ferreira.\nVamos para as fotinhas, que é disso que vocês gostam!\nLooks da Bruna com Calças: Quando ela usa calça, as do tipo skinny e flare são as que mais aparecem.\nBruna, define seu estilo como clássico:\nEm ocasiões mais especiais, Bruna não resiste a rendas e transparências, opção sexy e elegante!\nEla abusa bastante das saias do tipo bandage, texturas, estampas diferentes e naturalmente combinadas com blusinhas básicas de cor única, como regatinhas de cetim. Mesmo tendo um quadril generoso ela aposta mais nas peças inferiores do que nas superiores!\n"Nunca saio de casa sem brinco e anel. Mas agora com essa moda de pulseiras, eu saio com o braço cheio. Brinco pequeno, anel delicado... Gosto, isso dá um brilhinho!" disse ela!\nBruna Marquezine hoje é uma das brasileiras que têm o visual mais imitado pelos salões de beleza! Ela que é fã de cabelos soltos, alterna entre e liso e ondulado. Para eventos ela anda abalando nossos coraçãozinhos com as makes lindas!!!! O Batom dela ficou até esgotado na M.A.C!\nNo Domingão do Faustão, Bruna disse que não é uma pessoa que cria tendências. Mas sabemos que é simmm, e que dá para tirar umas dicas bem legais dos looks dela, isso dá, né? Eu tiro várias!!!\nGostaram? Quem gostariam como a próxima "Estilo Famosa"??\nMarcadores: Acessórios, atriz, bruna marquezine, copa, copa do mundo, em familia, estilo, famosa, luiza, make, moda, neymar, novela\nBruna Baptista 3 de julho de 2014 18:11\nAdoro o estilo dela, acho que fica bem descolado! Ela consegue usar peças curtas ou justas sem parecer vulgar, adoro! Beijos!\nBih Ramos 11 de julho de 2014 09:51\nAiii eu tbm adoroooo.. copio vários!!\nUnknown 8 de julho de 2014 12:02\nAdoro os looks dela !\nEU tbm jé!!!


Pecas de substituicao Schorch 200 kw schorch type ka7315-bx01f-z el-motor usadas peças de Substituição, equipamentos de Construção - Mascus Portugal\nVocê está aqui: Mascus Portugal > Equipamentos de Construção > Schorch > Schorch 200 kw schorch type ka7315-bx01f-z el-motor\n200 kw schorch type ka7315-bx01f-z el-motor\nSchorch 200 kw schorch type ka7315-bx01f-z el-motor peças de Substituição usados para venda\nEncontre aqui todos os anúncios de Schorch 200 kw schorch type ka7315-bx01f-z el-motor peças de Substituição usados disponíveis para venda. Pode ordená-los por ano de produção, preço, horas de trabalho e país. Para restringir a sua pesquisa, use a navegação no lado esquerdo.\nAqui está a lista completa das Schorch 200 kw schorch type ka7315-bx01f-z el-motor peças de Substituição usadas para venda. Pode adicionar anúncios aos favoritos ou comparar produtos interessantes ao clicar nas caixas de selecção próximas às Schorch 200 kw schorch type ka7315-bx01f-z el-motor peças de Substituição usadas que lhe parecem interessantes e escolher uma das opções acima. Para limitar os resultados da sua pesquisa na categoria das Schorch 200 kw schorch type ka7315-bx01f-z el-motor peças de Substituição usadas ou para alterar a sua consulta, use a opção “Nova Procura” (no topo da página).