Pacotão: vírus Tenga, SMSs falsos e atualizações automáticas\nSe você tem alguma dúvida sobre segurança da informação (antivírus, invasões, cibercrime, roubo de dados etc), vá até o fim da reportagem e utilize a seção de comentários. A coluna responde perguntas deixadas por leitores todas as quintas-feiras.\n>>> Vírus Tenga\nEstou com um vírus chamado Tenga (Win32.Tenga.a). Já usei Panda, Malwarebytes, Avast, Norton etc.. No momento estou com Kaspesky e nada tira esse vírus. Conhece alguma solução?\nO Tenga é um vírus peculiar. Ele é realmente um vírus, no sentido clássico do termo (é um parasita, que se aloja em outros programas), mas ele também se espalha por meio da rede. Dessa forma, se o seu computador está conectado em uma rede com outros computadores infectados (e essa rede inclui a internet) e o seu sistema Windows XP não está com todas as atualizações de segurança em dia, você será infectado novamente, mesmo que a praga seja removida.vakleu\nOutra característica do vírus é que ele pode acidentalmente destruir completamente um arquivo no momento da infecção. Esses arquivos não podem ser recuperados e precisam ser restaurados.\nComo o Tenga infecta apenas arquivos executáveis, o ideal é que você desconecte o computador da rede, faça uma cópia de todos os seus arquivos pessoais (documentos, músicas, filmes etc) e depois reformate o disco rígido e reinstale o sistema operacional e todos os programas. Ative o firewall do Windows, conecte o sistema à internet e instale todas as atualizações.\nPara remover o Tenga, você pode utilizar a ferramenta Avast Cleaner. Faça o download aqui. O sistema não pode ser usado enquanto ela está em funcionamento e a rede (inclusive a internet) deve ser desconectada.\n>>> Mensagens forjadas\nUma pessoa utilizou meu numero de celular para “criar” mensagens no celular dela com coisas absurdas escritas. Eu não mandei essas mensagens, tanto que, quando analisamos os horários das mensagens, não bate com meus acessos na internet. Ouvi falar que existe um aplicativo que você baixa no celular e monta essas mensagens, mas na verdade, essas mensagens não são enviadas de nenhum lugar, elas são montadas no próprio celular. Você tem conhecimento desse programa? Obrigada.\nSimone Hergovic Ferreira\nA existência de um software com essa capacidade, Simone, depende do celular utilizado. De qualquer forma, as mensagens que aparecem no celular, sejam elas de qualquer tipo, são apenas texto armazenado pelo próprio aparelho após o recebimento da mensagem. Tecnicamente, deve ser possível alterar diretamente os arquivos de mensagens existentes no celular para adicionar novas mensagens falsas.\nExistem vários aplicativos disponíveis para Android, por exemplo, com essa funcionalidade. Eles também permitem a adição de registros de chamadas recebidas ou enviadas.\nTambém existe possibilidade de mensagens terem seus remetentes forjados. E-mails com remetentes forjados são especialmente fáceis de serem criados, mas SMSs não escapam também.\nOu seja, independentemente do tipo de mensagem, sempre é possível forjar as mensagens e fazer coisas “aparecerem” na tela, mesmo que elas não tenham sido enviadas.\nCaro blogueiro, mas e quanto ao assunto das atualizações automáticas travarem e deixarem o computador lento? E verdade ou uma mera ilusão? Por favor, responda.\nÉ verdade que algumas atualizações maiores (como os “service packs”) podem deixar o computador mais lento, mas é porque também adicionam ou modificam recursos. Ao mesmo tempo, alguns recursos podem ficar muito mais rápidos, porque foram aprimorados pela atualização. No fim, a tendência é que o sistema fique mais rápido ou igual, mas não mais lento.\nÉ isso mesmo: as atualizações eliminam problemas de travamentos e desempenho. Uma atualização que cria esses problemas é um remendo problemático, que também deverá ser mais tarde substituído por outra atualização.\nAs atualizações rotineiras instaladas não mudam os componentes do sistema de maneira significativa, alterando apenas pequenas partes dos programas que contém falhas de segurança. Essas modificações não causam nenhum impacto significativo no desempenho do computador. Embora os pacotes de atualização sejam grandes, eles na verdade representam modificações muito pequenas. A explicação para o tamanho é que a Microsoft envia arquivos inteiros e não apenas o que mudou.\nEu andei fazendo umas gracinhas com uma pessoa. Tem como ela descobrir que fui eu?\nSe você tem alguma dúvida, Larissa, a resposta é: sim, tem como descobrir.\nA coluna Segurança Digital de hoje vai ficando por aqui, mas toda quinta-feira eu volto com mais respostas para perguntas de leitores. Não se esqueça de escrever na área de comentários, logo abaixo.\nPacotão: HD externo, vírus no iPad, identidade do celular e Java\n>>> Arquivos no HD externo\nSe eu transferir todas as minhas pastas e arquivos para um HD externo e limpar completamente o HD interno de pastas e arquivos, o que isso significa em termos de proteção contra malware? O HD externo corre o mesmo risco de ser atacado que o HD interno? Estou pensando em fazer essa transferência por causa de peso, queria aliviar a memória do computador, deixá-lo mais ágil. Eu trabalharia sempre com o HD externo e não guardaria mais nada no interno. E, se você me disser que deixando tudo no HD externo também é mais seguro contra malware, terei então um estímulo extra para tomar essa decisão. Antecipo meu agradecimento. Um abraço!\nNão vai ajudar nada fazer isso, Sylvio. Motivo: quando um vírus se aloja no PC, se ele está querendo roubar ou infectar arquivos, ele vai simplesmente atacar seu HD externo também, principalmente porque, para o Windows, um HD ou pen drive não difere de um disco rígido interno.\nO correto é realizar backup: ter seus arquivos no HD do PC e também no HD externo (ou em dois HDs externos, ou em DVD/Blu-Ray e no HD externo, e assim por diante). Caso uma das cópias seja danificada, você tem a cópia secundária. Essa é a regra, sempre. Mover arquivos para um lado ou outro não vai fazer diferença.\nVale lembrar, ainda, que HDs externos estão sujeitos a serem infectados por pragas que se espalham pela reprodução automática, que é capaz de infectar com sucesso um Windows Vista ou XP desatualizados apenas conectando o disco no computador.\nE, finalmente, muitos tipos de arquivos de dados (como JPG, MP3, vídeos, etc) não estão sujeitos a serem “infectados”. Eles podem ser danificados, removidos ou substituídos, mas não podem, de modo geral, serem “infectados”.\n>>> Sem vírus e sem risco no iPad\nÉ verdade que não existem vírus para iPad?\nOu seja: não existe risco nas operações bancárias realizadas por meio deste tablet?\nNão é verdade que “não existem vírus” para o iOS (sistema que roda no iPad e iPhone). Usando a definição de “vírus” como “qualquer código malicioso”, existem, sim, ameaças, embora poucas: o Ikee, descoberto em 2009 apenas para aparelhos com Jailbreak, e outro worm chamado “Duh” no mesmo ano. Em 2012, a fabricante de antivírus Kaspersky identificou um programa que consideraram malicioso na App Store – o “Find and Call”. Outra fabricante de antivírus, a Sophos, porém, discordou dessa avaliação – classificando o aplicativo simplesmente como “spammer”, por enviar SMSs para todos os contatos. Em 2011, um app com falhas intencionais foi colocado no App Store por um pesquisador.\nO que não existe ainda são pragas digitais para roubo e contas bancárias brasileiras, e as chances de isso acontecer e funcionar no iPhone e no iPad são baixas.\nNo entanto, isso não significa que “não há riscos”. Você ainda pode ser roubado pelo iPad se acessar seu banco a partir de um e-mail falso recebido no tablet, ou se utilizar uma rede Wi-Fi insegura que esteja redirecionando seu acesso para uma página web falsa do banco.\nÉ verdade, também, que acessar o banco de um tablet, ou celular, em uma rede Wi-Fi protegida de forma adequada ou via 3G, é mais seguro. Veja a coluna sobre a forma mais segura de acessar o banco para ler mais.\n>>> IMEI e dados pessoais\nÉ possível identificar os dados do chip (número, proprietário localização etc) através do IMEI? Como?\nNão. A ligação entre o IMEI (o número identificador do aparelho celular) e o chip com o qual ele foi usado só é está disponível na operadora, porque a operadora recebe tanto a informação do IMEI como a do IMSI (que é o identificador do chip). Já as informações como “proprietário” dependem do cadastro (realizado exclusivamente pela operadora).\nTodas essas informações são separadas e independentes. A operadora tem acesso a todas e pode estabelecer uma relação entre elas.\nOu seja, é preciso saber com qual operadora o aparelho foi usado e solicitar essa informação na Justiça. Se o aparelho não está mais no país, isso será bastante difícil.\n>>> Atualizações do Java\nOi, eu também não executo essas atualizações do java por desconfiança mesmo. O problema é que toda vez que eu ligo o PC, essa atualização aparece pedindo permissão. O que é muito chato. Gostaria de saber de algum modo para bloquear essa atualização.\nNão pense nisso, Fabio. A maneira que o Java solicita uma atualização (exigindo a aceitação de um aviso do Controle de Contas de Usuário) é errada, no entanto, você é obrigado a atualizar o Java. Sim, obrigado: não é uma escolha. Você deve atualizar. Tentar desativar as atualizações vai deixar seu computador em risco.\nSugiro que consulte o guia de uso do Java publicado por esta coluna.\nMais um pacotão de respostas da coluna Segurança Digital termina aqui. Alguma dúvida? Use a área de comentários, logo abaixo. Até a próxima!\nPacotão: conta desconhecida no autocompletar e senha no Wi-Fi\nDescrição do recurso de autocompletar, ou Preenchimento Automático, no Internet Explorer. (Foto: Reprodução)\n>>> Conta ‘fantasma’\nEm minha página do Itaú, “apareceu” um número de agência e de conta que desconheço, e meus filhos e esposa também desconhecem, e nenhum amigo de meus filhos acessam nosso computador na ausência deles (apenas 2 utilizam o computador e são menores de idade). Resolvi clicar nos números e aparece um nome também desconhecido por todos.\nPergunto: é possível que algum hacker tenha “plantado” estes dados em meu computador? Se não, o que pode ter ocorrido?\nEssa conta e agência apareceram como “autocompletar” ou “preenchimento automático” no formulário do banco, correto?\nEmbora um hacker possa ter causado isso acessando a conta dessa pessoa por meio do seu computador, com o objetivo de dificultar o rastreamento da transferência, isso já é um sinal de incompetência do hacker. Digo isso porque você percebeu algo de diferente. Qualquer ataque que deixa vestígios tão visíveis é um ataque que não foi bem executado.\nExiste, claro, mais um detalhe: o autocompletar não identifica os campos perfeitamente. Isso significa que, caso esses números tenham sido preenchidos em outra página, para outra finalidade, é possível que o navegador tenha “achado” que esses campos são semelhantes, exibindo assim os números em seu navegador. Por coincidência, esses números podem ter correspondido a uma conta.\nOu seja, existe uma possibilidade que esses números tenham sido preenchidos para outros fins que não uma conta bancária, o que cria uma série de possibilidades. Informações “estranhas” em campos de autocompletar não são incomuns. Os agravantes nesse caso são que aconteceu com a página de um banco, e os dados corresponderam a uma conta real.\nVale a pena fazer um exame com um antivírus e ficar de olho em outros comportamentos diferentes, mas de forma alguma um hacker deveria ter deixado essa informação em seu computador.\n>>> Acesso ao banco com navegador portátil\nUtilizar um navegador de internet na forma portable, executável apenas de um pen drive, também pode ser considerada uma forma segura de acessar sistemas bancários?\nNão. Normalmente os vírus ficam alojados no próprio sistema operacional, não no navegador web. Quando um vírus fica armazenado no navegador web, normalmente a maior vítima é o Internet Explorer, que provavelmente não é esse navegador que você utiliza de forma portátil. Claro, essas pragas se alojam também no sistema, então não atuam em um único navegador.\nDe qualquer forma, usar o navegador a partir do pen drive não vai contribuir com a segurança no acesso ao banco.\nSenha do Wi-Fi é sempre revelada. (Foto: Divulgação)\n>>> Senha no Wi-Fi\nBeleza, senha forte. Daí autorizo pra um ou dois usarem minha rede, a pessoa vai lá no notebook, desabilita os caracteres, descobre minha senha e passa pra outra pessoa. Como deixar minha senha invisível?\nNão existe como “deixar a senha do Wi-Fi invisível”. Suas opções são as seguintes:\nEscolher bem as pessoas com quem compartilha sua conexão\nUtilizar um serviço Radius para que cada usuário tenha uma senha diferente\nAlguns roteadores têm capacidade para executar um servidor Radius internamente (embutido). Se o seu não tem, o processo fica complicado e é melhor ficar com a primeira opção ou até adquirir um modelo que tenha o recurso, caso ele seja tão importante para você.\nO Radius é usado na configuração de WPA ou WPA2 “Enterprise”. Com o Radius, cada usuário tem uma senha diferente, o que permite controlar o acesso e também impede que dois usuários usem a mesma senha ao mesmo tempo. Você também pode autorizar e desautorizar usuários facilmente, sem ser obrigado a reconfigurar toda a sua rede interna.\nA senha é o que dá acesso à rede, então um computador que acessa a rede sempre terá acesso a ela.\nPacotão: é possível infectar um celular Android ao plugá-lo em um PC com vírus?\nE também respondemos hoje perguntas sobre a segurança da navegação anônima e o uso do programa TrueCrypt. Se você tem alguma dúvida sobre segurança da informação (antivírus, invasões, cibercrime, roubo de dados, etc), vá até o fim da reportagem e utilize a seção de comentários. A coluna responde perguntas deixadas por leitores todas as quintas-feiras.\n>>> Navegação anônima e vírus\nSe você tomou rapidamente as precauções que mencionou, é pouco provável que seus dados tenham sido enviados. De modo geral, pragas digitais não roubam informações armazenadas em computadores de forma indiscriminada. Elas procuram informações úteis, como os arquivos onde os navegadores web armazenam senhas — essas são as primeiras informações roubadas por um vírus.\nDepois, a praga digital fica monitorando o computador para capturar teclas digitadas, endereços de e-mail e outras informações que o código considerar útil.\nApenas alguns tipos de vírus fazem busca por arquivos específicos, como documentos, imagens ou projetos de desenho de engenharia. Essas pragas são normalmente mais sofisticadas. Não sei quais arquivos estão entre esses que você desconfia que podem ter sido roubados, mas um vírus não tem como “adivinhar” onde estão suas informações mais importantes. Lembre-se disso.\nCriei um volume de arquivos criptografados no TrueCrypt [programa para "embaralhar" os seus dados; saiba mais sobre ele] de 5 GB. Até aí tudo bem, coloquei todos os meus arquivos e, sempre que queria vê-los, eu montava e depois desmontava [a ação do TrueCrypt], mas meu computador travou; aí tive que formatá-lo. Consegui recuperar o arquivo do TrueCrypt, mas como faço pra abrir? Porque o programa foi excluído… tem como reinstalar o TrueCrypt e adicionar aquele volume que já tinha e depois montar?\nClaro, Fabio. Para baixar o TrueCrypt, basta ir à página oficial de downloads do TrueCrypt (clique aqui) e clicar em “Download” no botão que equivalente ao seu sistema (deve ser Windows, mas você não especificou).\nDepois, é só abrir o TrueCrypt, clicar com o botão direito em um dos volumes e selecionar a opção “Select file and Mount”. O programa vai solicitar que você escolha o arquivo do TrueCrypt a ser montado.\nMontando volumes no TrueCrypt. (Foto: Reprodução)\nÉ claro que você vai precisar da sua senha, caso você tenha criado um volume TrueCrypt com senha (que é como os volumes TrueCrypt devem ser).\n>>> Pragas no Android\nAltieres, gostaria de saber se a única forma de pegar vírus em um celular com Android atualmente é através de aplicativos maliciosos e plugando o Android em PCs infectados com pragas para Android. Por exemplo, se eu estiver navegando no Chrome no Android posso pegar vírus neste sistema? Obrigado!\nPlugar um Android em um PC infectado não é suficiente para infectar um celular com Android, a não ser que o PC tenha autorização e capacidade para substituir o firmware do celular, onde está o próprio sistema operacional. Isso porque um PC não pode simplesmente executar um aplicativo no Android, e o Android não executa automaticamente nenhum aplicativo que está na memória reservada a dados.\nÉ claro que, se houver uma maneira de executar esse aplicativo, seja por falha de segurança ou uma ideia de “conveniência” por parte de algum fabricante, a história será diferente.\nNo geral, nenhum sistema pode ser infectado sem que você execute um programa – e isso vale até para o Windows. Há exceções, e destaco duas: o sistema não está em funcionamento (por exemplo, você pode infectar o Windows iniciando um computador com um CD e modificando os arquivos do HD para infectá-los; no celular, há a atualização de firmware, que também ocorre com o sistema desligado) ou então existe uma falha de segurança no sistema ou em algum aplicativo (caso de simplesmente visitar um site e ser infectado).\nQuase todos os casos de infecção que não envolvem a execução direta de um aplicativo caem nessas duas situações. Outra possibilidade, claro, é a alteração de algo no próprio aplicativo (como, por exemplo, as extensões de navegadores).\nPacotão: configurando atualização do Windows e acesso ao WhatsApp\n>>> Atualização problemática do Windows\nLeitores enviaram dúvidas sobre a configuração da atualização do Windows, comentada na coluna da segunda-feira passada. (Leia aqui o texto da coluna)\nComo evitar que essa atualização seja instalada novamente no caso de manter a atualização automática ativada? Eu desativei essa atualização automática e estou usando a opção de buscar atualizações, mas eu vou escolher as que devem ser instaladas, fiz certo?\nBasta acessar o “Windows Update” no Painel de Controle, entrar nas configurações de atualização e desmarcar a caixa referente à atualização que você não quer instalar, como na imagem:\nDesabilitando uma atualização. (Foto: Reprodução)\nVale lembrar que a própria Microsoft suspendeu a distribuição da atualização. Embora a empresa pudesse ter sido um pouco mais ágil nessa questão, é ter em mente que atualizações que causam muitos problemas são normalmente suspensas.\nNa terça-feira (23), a Microsoft fez um relançamento da atualização, sob outro número, de modo que agora ela será novamente distribuída. Porém, ela não deve causar os mesmos problemas que antes.\n>>> Configurando atualizações manuais\nOlá, Altieres – Tenho preferido atualizar manualmente, depois de receber um Aviso da Microsoft, e não automaticamente. A razão disso é não baixar atualizações OPCIONAIS, que sobrecarregam o computador, e em vez disso, baixar e instalar as que vêm classificadas como “IMPORTANTES”. Na sua opinião, minha postura está correta ou você acha que devo, de qualquer maneira, instalar automaticamente TODAS as atualizações? Obrigado.\nNão há problema em manualmente instalar tudo, apenas lembre-se que os hackers não aguardam muito tempo antes de explorar uma falha. A atualização dá aos hackers as informações necessárias para criar um código que a explora. Portanto, depois da atualização é questão de tempo até uma falha ser explorada. Demorar uma semana para instalar uma atualização, por exemplo, não é uma boa ideia.\nDe qualquer forma, o Windows em geral não instala as atualizações realmente opcionais — apenas as atualizações de segurança são instaladas automaticamente. Mas mesmo as atualizações opcionais normalmente não sobrecarregam o computador. Elas são “opcionais” porque corrigem alguma falha de menor importância (não necessariamente de segurança). Por exemplo, um “bug” no Windows que causa travamentos ou incompatibilidade com algum software.\nEssas atualizações opcionais podem ser “deixadas para depois” e são normalmente incluídas quando a Microsoft lança um novo Service Pack para o Windows, então você vai ter elas no sistema mais cedo ou mais tarde. A única diferença, mesmo, é que não são atualizações urgentes, exceto para casos específicos.\nOutras atualizações opcionais são drivers para o uso do hardware. Nesse caso, é normalmente melhor aguardar um pouco. Mas essa atualizações nem sempre são instaladas automaticamente.\nExistem ainda outros “remendos” para o Windows que nem aparecem no Windows Update e só estão no site da Microsoft para serem baixados por quem enfrenta uma situação específica.\n>>> Instalação do WhatsApp\nMeu amigo baixou o meu WhatsApp para mim com a conta dele, sei lá. Mesmo depois de eu ter excluído o aplicativo, ele consegue ler minhas mensagens?\nBernardo, não existem “contas” no WhatsApp. O WhatsApp usa apenas o número do celular para o envio de mensagens, igual o SMS. É claro que, se você vender seu telefone, mesmo que fique com o número, deve antes utilizar a opção para restaurar à configuração de fábrica, o que vai apagar todos os programas, inclusive o WhatsApp, garantindo que o comprador ou novo dono do celular não tenha acesso às suas mensagens.\nPacotão: bloqueio de IMEI e função de MP3 e vírus no Facebook\n>>> Bloqueio de IMEI do celular\nOuvi dizer que quando se bloqueia um celular pelo numero do IMEI (a “identidade” do celular), ele continua a funcionar todas as outras funções, como MP3, Wi-Fi, Bluetooth…, isso é verdade? Ou todas essas funções também são bloqueadas? Obrigada.\nElaine, o bloqueio de IMEI é feito pela operadora. No momento em que o celular tenta se conectar à rede da operadora, ele não consegue. Então o celular funciona da mesma forma que ele funcionaria caso estivesse sem chip. Isso significa que as funções que você descreveu estariam funcionando.\nO GPS pode funcionar ou não, dependendo da capacidade de GPS do telefone (se for unicamente A-GPS, ele não funcionará sem o chip).\nAlém disso, caso o celular seja usado em uma operadora na qual o número IMEI dele não está bloqueado (fora do país, por exemplo), o telefone funcionará normalmente.\nCrédito da foto do Imei: Ged Carroll/renaissancechambara/Licença Creative Commons\n>>> Vírus no Facebook\nMeu Facebook esta mandando muitos vírus toda vez que é aberto pelo meu computador. Meu perfil chegou a ser bloqueado e acabei criando uma nova conta, mas também continuou mandando virus. Instalei outro antivírus que detectou quase 60 vírus! Já verifiquei as extensões e só aparece pra mim o avast! e Chrome. O problema ainda persiste e eu não sei mais o que fazer! Desesperador! Me ajude, por favor!\nDesative todas as extensões em seu navegador, Miryam. Não importa que a extensão pareça verdadeira – desative-a. (A coluna ensinou a fazer isso na segunda-feira passada.) As extensões falsas instaladas pelos golpes que circulam no Facebook tem nomes legítimos, então você não pode se guiar pelo nome. Desative todas. Sem exceção.\nDepois de fazer isso, verifique os apps autorizados no Facebook (clique aqui para abrir a página). Se você não tem absoluta certeza da finalidade de um aplicativo, remova-o.\nFinalmente, troque sua senha e faça um exame com o antivírus. Feche seu navegador, abra novamente e verifique se alguma extensão foi reinstalada. Se a extensão desativada foi reativada, você pode ter algum vírus reinstalando a extensão. Nesse caso, é necessário fazer um exame completo com o antivírus.\nSe o problema persistir, você precisará de assistência técnica especializada.\nA coluna Segurança Digital desta quinta-feira vai ficando por aqui, mas não se esqueça de deixar sua dúvida na área de comentários, logo abaixo. Até a próxima!


Megan e Brian chegando a igreja | Megan Fox Dimension\nMegan e Brian chegando a igreja\nO casal foi visto ontem (22/04) chegando a uma igreja, em Los Angeles.\n« Megan e Brian almoçando em Los Feliz\n‘This Is Forty’ ganhou seu primeiro trailer. »\n14 comentários sobre “Megan e Brian chegando a igreja”\nabril 23, 2012 às 4:06 pm\nEu gosto de ver os dois ,mas os papz ficar marcando os dois na porta da igreja é foda.\nabril 23, 2012 às 5:41 pm\nPor isso que o Brian se revolta e abre o guarda-chuva…..kkkkkkkkkkkkkkkk\nSó espero que ele não surte e saia batendo o guarda-chuva nos papz.\nabril 24, 2012 às 1:43 am\nAi, meu Deus, a loucura voltou de novo,\nMegan grávida, segunda “fonte” confirma, agora para o site do canal E!\nO pior é que ninguém confirma ou nega.\nabril 24, 2012 às 2:34 am\nacredito q ela esteja sim ♥\nSem falar que esse assunto foi parar até nos tt’s do twitter https://twitter.com/#!/Meganfox_Mania/media/slideshow?url=pic.twitter.com%2Fxz0MXhJ3\nabril 24, 2012 às 4:38 pm\nGente acabou de falar no Record Noticias que ela esta realmente gravida\nabril 24, 2012 às 5:23 pm\nGente, quem deu a notícia ontem foi o E!News/EOnline e deu como 100% confirmado e que eles tem uma outra fonte próxima do casal que confirma, fonte diferente do boato que rolou algumas semanas atrás, espalhado pela Star Magazine.\nOs outros sites e mídias só estão dando a notícia que o E!News deu.\nAlém disso, o E!News é o unico que não fez questão de contactar os representantes do casal pra confirmação, enquanto os outros já contactaram os representantes (possivelmente a Leslie) e não tiveram resposta.\nE a premiere do The Dictator tá chegando. Já disseram que Meg vai estar lá. Portanto vão encher o saco dela para ela confirmar ou negar. Caso ela não fale nada, só o tempo mesmo pra gente saber.\nE o pior é que ela parece normal nas ultimas fotos. Não tem nenhum volume suspeito. Mas fazendo as contas aqui, a Star Magazine deu a notícia no final de março, e disse que eles tinham acabado de descobrir. Vamos supor que ela estivesse então com 1 mês de gravidez. Então o baby teria sido feito em fevereiro e ela estaria com uns 2 meses, 2 meses e meio no máximo agora.\nOlha só acredito mesmo quando ela mesma ou o Brian confirmar e quando ja apareçer a barriga\nadoro o site/blog de vocês, o melhor 🙂\nabril 25, 2012 às 12:19 am\nabril 25, 2012 às 7:43 pm\ngente, se vocês já viram isso, desculpem eu estar me metendo, mas acabei de ver e quis compartilhar aqui. megan foi selecionada na lista das mulheres mais bonitas da people, não sei qual lugar ela tá ocupando.. só sei que a beyonce é a primeira


Especialistas revelam 23 coisas que podem deixar os homens inférteis\nCoisas que podem deixar os homens inférteis: Houve um momento da história em que a infertilidade foi vista como um problema feminino. Nos dias de hoje sabemos que não é bem assim.\nOs homens mais velhos são mais propensos a transmitir mutações genéticas à sua prole do que as mães mais velhas, de acordo com a pesquisa.\nE os estudos mostram que a infertilidade masculina está por detrás de metade de todos os casos em que os casais não conseguem conceber após um ano.\nA contagem de espermatozoides nos homens em todo o mundo diminuiu pela metade nos últimos 50 anos e continua a cair.\nA contagem média na Europa de esperma situa-se na região de 70 milhões por mililitro.\nDe acordo com a Organização Mundial de Saúde, um homem precisa de uma contagem de esperma de pelo menos 20 milhões de esperma por mililitro de ejaculação para ter a chance de conceber uma criança sem intervenção médica.\nOs espermatozóides, carregam o DNA do homem, é produzidos continuamente nos testículos a uma taxa de até 100 milhões por dia.\nO processo, que é controlado pelo sistema endócrino sob a influência do hormônio sexual masculino, a testosterona, leva cerca de 60 dias.\nEm seguida, leva mais 10 a 14 dias para que o esperma passe pelo epidídimo, que é onde amadurecem, antes que possam deixar o corpo por meio da ejaculação.\nFelizmente, existem muitas maneiras pelas quais os homens podem otimizar a quantidade e a qualidade de seus espermatozóides.\nAssim, uma série de especialistas revelam 23 coisas que podem diminuir a “oferta” do seu parceiro – e o que pode ser feito para evitar isso.\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis\n1- Coisas que podem deixar os homens inférteis: RELÓGIO BIOLÓGICO\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis – Relógio biológico masculino afeta a fertilidade\nOs homens têm um relógio biológico, como mulheres.\nOs estudos demonstraram que a fertilidade dos homens começa a diminuir após os 35 anos e as parceiras, independentemente da sua idade, têm menos chances de engravidar.\nUm estudo francês, publicado em publicado na revista Fertility e Sterility em 2005, descobriu que as mulheres com menos de 30 anos de idade eram 25% menos propensas a conceber um bebê se seu parceiro tivesse 40 anos ou mais.\nUma mulher de 35 a 37 anos tinha 50 por cento menos probabilidade de conceber se o parceiro do sexo masculino tivesse mais de 40 anos.\nEstudos têm demonstrado que os genes contidos nos espermatozoides de homens mais velhos têm maior chance de serem anormais.\nUm estudo na Universidade da Califórnia, Berkeley, descobriu que o esperma de homens mais velhos era menos móvel e menos capaz de se mover em linha reta.\nAllan Pacey, professor de andrologia da Universidade de Sheffield, diz:\n“Sabemos há algum tempo que as crianças de pais mais velhos têm maior risco de nascer com uma série de doenças geneticamente ligadas, como síndrome de Down, esquizofrenia e distúrbios do espectro autista entre outros.”\n“Há também evidências de que, à medida que os homens envelhecem, seu parceiro está em maior risco de infertilidade e aborto por causa de mudanças genéticas que são evidentes em seus espermatozóides”.\nRelacionado: A idade dos homens é importante para a FIV e seu sucesso? | Fertilidade\nNão tem forma como voltar o relógio biológico para trás, e estudos mostram que os homens atualmente são pais mais tarde.\nNo entanto, talvez seja hora de repensar, de acordo com o Dr. Pacey, que aponta que homens com mais de 40 anos são recomendados contra a doação de esperma.\n“Embora não deseje assustar os filhos de pais mais velhos, informações como esta são importantes para entender e devemos lembrar-nos de que a natureza nos criou para ter nossos filhos numa idade jovem e, se possível, homens e mulheres não deveriam atrasar a parentalidade se condições.”\n2- Coisas que podem deixar os homens inférteis: ROUPA INTERIOR JUSTA\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Roupa interior\nOs modelos masculinos – e o futebolista David Beckham – podem parecer fabuloso em cuecas curtas de designer, mas a roupa interior ajustada vai dificultar a chance de conceber uma criança.\nEssa é a conclusão de um estudo em larga escala de 2500 homens publicado na revista Human Reproduction, em junho de 2012, por pesquisadores da Universidade de Sheffield e da Universidade de Manchester.\nO Dr. Allan Pacey, um dos pesquisadores principais, explica:\n“O que descobrimos é que o único fator de estilo de vida mais importante que afeta a contagem de espermatozóides é a roupa íntima apertada”.\nO motivo provavelmente está relacionado com a roupa interior puxar os testículos para mais perto do corpo, reduzindo a circulação do ar e fazendo com que a temperatura do interior dos testículos aumente.\n“O saco de escroto fica fora do corpo por uma razão.\nPorque os testículos funcionam a uma temperatura ideal de cerca de 35 graus centígrados, ou dois graus mais frio do que a temperatura corporal”\nDiz o Dr. Pacey.\nNos testes que foram muito quentes produziram menos esperma porque o epitélio seminferoso, que alinha os túbulos onde ocorre a divisão celular, é sensível a temperaturas elevadas.\nDiz o Dr. Pacey:\n“Mude para calções e cuecas boxer que têm espaço sobre a virilha”\n“Calças justas e calções curtos provavelmente terão o mesmo efeito negativo, embora não investigássemos isso em nosso estudo”.\nSerão necessários três meses para recuperar os níveis de fertilidade ao normal.\n“Este é o tempo que o corpo leva para produzir uma célula de esperma desde o início até o final do processo”, explica o Dr. Pacey.\nE ainda que a sugestão de texto que lhe vou dar possa parecer estranha, veja, porque explica o que o calor faz aos testículos mesmo de bebés de sexo masculino: Fralda descartável pode causar câncer e infertilidade diz estudo.\n3- Coisas que podem deixar os homens inférteis: TESTICO NÃO DESCIDO OU Criptorquidia\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Testiculo não desceu\nEste é um problema comum que ocorre em 3-4 por cento dos bebês com termo, mas geralmente resolve-se antes que a criança tenha um ano de idade.\nOcasionalmente, um homem pode atingir a idade adulta com o problema ainda por resolver.\nOs testículos que permanecem dentro do corpo e que não desceram para o saco escrotal não estão a produzir espermatozóides viáveis.\nEles são considerados anormais e também são mais propensos a se tornarem cancerosos.\nSe os testículos não descem por conta própria, os cirurgiões podem realizar uma operação chamada orquidopexia para baixar os testículos e colocá-lo no lugar do escroto.\n“Ocasionalmente, esse procedimento pode ser realizado em adolescentes ou adultos e geralmente é bem sucedido”,\n4- Coisas que podem deixar os homens inférteis: TRATAMENTO DE CANCRO\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis – Tratamento de cancer\n“Os homens que sofreram tratamento contra o câncer podem descobrir que a sua fertilidade foi afetada”\nDiz o Dr. Mike Bowen, um consultor ginecologista com sede em Oxford.\nEm particular, até 70 por cento dos homens que sofrem de câncer de próstata e sofreram uma prostatectomia radical não poderão manter uma ereção após a cirurgia, de acordo com a Cancer Research UK.\nO tratamento de radiação e quimioterapia para câncer também podem prejudicar a produção de esperma.\nSe a radiação é focada na área pélvica, no abdômen, na coluna e / ou no corpo inteiro, ela pode reduzir a contagem de esperma e motilidade- essas condições podem ser permanentes ou podem reverter após o tratamento e a produção de esperma recuperar.\n“Em muitos casos, especialistas podem aconselhar pacientes a congelar esperma para uso futuro”\nDiz o Dr. Bowen.\n“Os homens que têm disfunção erétil podem ser ajudados pelo medicamento Viagra”\nAlguns medicamentos de quimioterapia são mais propensos a conduzir à infertilidade permanente do que outros.\nOs medicamentos de alto risco mais propensos a afetar os órgãos reprodutores são Cytoxan, Ifosfamide, Procarbazine, Busulfan e Melphalan.\nOutros, como a vincristina e o metotrexato, geralmente são menos propensos a prejudicar a fertilidade.\n5- Coisas que podem deixar os homens inférteis: ESTAR DOENTE\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Estar Doente\nUm grande número de doenças pode afetar a fertilidade masculina.\nA doença cardiovascular, que afeta a circulação sanguínea, pode levar à impotência e falhar na manutenção de uma ereção.\nDiabetes, quando o corpo não consegue controlar os níveis de açúcar no sangue e suas complicações, é outra das principais causas da impotência.\nUm conjunto de pesquisas mostra que os espermatozóides produzidos por um homem com diabetes apresentam maiores danos do que aqueles de um não-diabético e menos capazes de fertilizar um ovo.\nSão necessários mais estudos para determinar por que isso acontece e a extensão do problema.\nAdotar um estilo de vida saudável é a principal maneira de minimizar seu risco de doenças e aliviar os sintomas de problemas de saúde estabelecidos.\nAs estatinas são drogas que podem ajudar a controlar as complicações das doenças cardiovasculares e também podem ter um papel a desempenhar na prevenção de doenças.\nControle seu diabetes através de dieta e exercício e medicação.\nRelacionado: Superalimentos | Conheça os seus benefícios\n6- Coisas que podem deixar os homens inférteis: MEDICAMENTOS\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Medicamentos\n“Muitos tipos diferentes de medicação podem afetar a fertilidade masculina de diferentes maneiras”\nDiz a Dra. Jane Stewart.\nAlguns, como a eritromicina antibiótica, são tóxicos para os testículos e danificam células que produzem esperma – às vezes permanentemente.\nOutros agem indiretamente, interrompendo os sinais hormonais que estimulam as células nos testículos, o que pode resultar em menores contagens de esperma, como:\nAlguns medicamentos podem fazer diminuir o interesse sexual masculino ou a libido.\nOutros medicamentos podem interferir com a capacidade de um homem ter uma erecção ou ejacular. A tetraciclina antiobiótica pode bloquear a fertilização.\nOs bloqueadores de canais de cálcio, que são usados para tratar a pressão arterial elevada, foram apontados em alguns estudos por bloquear a capacidade do esperma em fertilizar um ovo.\n“Esta é uma questão de ponderar suas opções e discuti-las com o seu médico”\nDiz o consultor ginecologista, Dr. Mike Bowen.\n“Pode ser que o risco da fertilidade seja compensado pelo benefício da droga. Ou pode haver uma medicação alternativa que não afetará a fertilidade”\n7- Coisas que podem deixar os homens inférteis: VARICOCELE\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Varicolece\nA Varicocele, são as veias anormalmente dilatadas em torno dos testículos, é uma das causas mais comuns de infertilidade masculina porque aumenta a temperatura do escroto.\nOs testículos funcionam mais eficazmente a 35 graus centígrados – dois graus a menos que o resto do corpo.\nCerca de 15% da população masculina tem varicocele e 40% dos homens diagnosticados com infertilidade têm essa condição.\nUm estudo realizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em mais de 9000 homens mostrou que a varicocele é comumente acompanhada por diminuição do volume testicular e perda de qualidade espermática.\nQuando não é tratada causa mais danos aos testículos à medida que o tempo passa.\nSumariamente: A cirurgia para “amarrar” as veias danificadas não só para diminuir a declinação da função testicular, mas também inverte-a.\nCerca de 80% dos homens submetidos à cirurgia terão melhorado a qualidade e quantidade de esperma.\nEstudos recentes também mostram que as mulheres parceiras de homens que sofreram a operação têm maior probabilidade de engravidar.\n8- Coisas que podem deixar os homens inférteis: DUCTOS BLOQUEADOS\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Ductos Bloqueados\nOs ductos bloqueados são uma causa mecânica óbvia da infertilidade masculina.\nQuando o esperma está quase totalmente formado, ele é armazenado em dois tubos em espiral chamados epidídimos para amadurecer.\nNo momento da ejaculação, ele move-se dos epidídimos para o canal deferente onde é expulso do pênis.\nAs infecções, particularmente a clamídia e a gonorréia, podem levar a bloqueios dos tubos que levam o esperma dos testículos através do pênis.\nUm bloqueio também pode ser causado por um defeito herdado ou uma lesão na virilha.\nRelacionado: Tratamentos naturais para a candidíase e acabar com os incómodos\nSe você pratica desportos de contato, use proteção na virilha.\nEvite infecções de transmissão sexual que possam levar ao bloqueio de duto.\n“Se você suspeita que você tenha uma infecção sexualmente transmissível, vá consultar seu médico para obter conselhos e tratamento precoce”\nDiz Mike Bowen.\n9- Coisas que podem deixar os homens inférteis: FICAR EM FORMA\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Exercicio Físico\nManter-se apto e saudável e exercitar-se regularmente é importante se você deseja maximizar suas chances de conceber uma criança.\nNo entanto, homens e mulheres que fazem muito exercício podem prejudicar sua fertilidade.\n“Há evidências de que alguns homens que fazem treinos de resistência podem afetar seus hormônio reprodutivo, em particular reduzindo seus níveis de testosterona”\n“No entanto, não há provas diretas de que isso resulte na infertilidade masculina”\nO ciclismo está se tornando mais popular tanto como recreação como forma de evitar o trânsito, mas o ciclismo pode levar à impotência. De acordo com Vinod Nargund, um consultor de cirurgia urológica nos Hospitais St Bartholomew e Homerton London.\nIsto é devido à pressão prolongada da sela na área da pele atrás do escroto. É aqui que os nervos e os vasos sanguíneos entram no pênis.\nEstudos em voluntários mostraram que o ciclismo em posição de pé não altera o fornecimento de sangue peniano após o exercício que permanece o mesmo que antes do exercício.\nA entumecimento da região genital é reportada por mais de 60% dos ciclistas.\nHá uma maior incidência de dormência e problemas eréteis em homens que circulam regularmente em distâncias e treinos mais longos.\nO fluxo sanguíneo do pênis é afetado devido à compressão dos vasos ao sentar na sela.\nExperimente uma sela mais suave e levante-se para pedalar.\n“Estudos sobre voluntários mostraram que o ciclismo numa posição em pé não altera o fornecimento de sangue peniano após o exercício e permanece o mesmo que antes do exercício”\n“É importante, portanto, descansar intermitentemente durante uma viagem de bicicleta prolongada e vigorosa e restringir a distância de treino.”\n10- Coisas que podem deixar os homens inférteis: DEMASIADO CALOR\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Excesso de calor\nQualquer coisa que eleve a temperatura dos seus testículos terá um impacto temporário na produção de esperma, mesmo sentado num trem de comboio lotado por longos períodos gera uma onda de calor.\nO uso frequente de banheiras de hidromassagem ou saunas pode reduzir sua contagem de esperma, de acordo com estudos.\nPassar mais de 30 minutos de cada vez em água aquecida a 40 graus Celsius (102 graus Fahrenheit) ou mais pode diminuir significativamente a contagem de esperma.\n“Evite saunas e banheiras de hidromassagem se estiver tentando conceber e qualquer outra situação em que se sinta muito quente por longos períodos de tempo” diz Mike Bowen.\n11- Coisas que podem deixar os homens inférteis: BRINCAR A SOLO MUITAS VEZES\n“Esqueça o mito de que o esperma armazenado está estagnado e que precisa ser atualizado”\n“Se você se masturbar com frequência, você reduz o volume de esperma armazenado e a quantidade disponível quando você ejacula dentro de sua parceira”.\nEstudos têm demonstrado que a ejaculação mais do que duas vezes por dia pode ter um efeito negativo na fertilidade masculina.\nTodo homem é diferente.\nEmbora a ejaculação média contenha cerca de 40 milhões de espermatozóides, muitos homens têm contagens de esperma muito menores.\nEstando, mais perto do “mínimo de fertilidade” estabelecido pela Organização Mundial de Saúde de 20 milhões de espermatozoides por cada mililitro de ejaculação.\nSe eles se masturba com demasiada frequência, a sua contagem de esperma poderá cair abaixo disso. De outra forma, pode chegar a 100 milhões por ejaculação.\n“Se você deseja maximizar suas chances de ter um bebê, você deve fazer sexo com sua parceira duas ou três vezes por semana.”\n“Esta é a quantidade ideal para colocar o número máximo de espermatozóides no corpo do sua parceira”\nRecomenda Jane Stewart, consultora em medicina reprodutiva do Newcastle Fertility Center.\nMais do que isso e o volume de ejaculação será reduzido. E deve limitar a masturbação até a concepção ter ocorrido.\nUm período de abstinência total de 3-5 dias deve elevar até ao máximo os níveis, de acordo com o Dr. Pacey.\n12- Coisas que podem deixar os homens inférteis: POUCO SEXO\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Falta de Sexo\nUma das principais causas de não conceber uma concepção é a falta de relações sexuais.\nE o estresse desempenha um papel importante para afastar as pessoas da idéia de um bebé. O estresse reduz a fertilidade masculina de duas maneiras.\nos hormônios do estresse, como o cortisol, parecem ter um efeito na forma como os homens ejaculam, de acordo com pesquisas.\nOs altos níveis de cortisol têm um efeito de diminuir a testosterona, que por sua vez diminui a quantidade e a qualidade dos espermatozóides.\nSe o estresse for crônico, isso pode se tornar um problema a longo prazo.\n“O estresse também tem um efeito negativo importante sobre a libido e o desejo de fazer sexo em primeiro lugar”, diz Jane Stewart.\n“Os homens que estão estressados talvez não consigam obter uma ereção por causa dos efeitos fisiológicos dos níveis mais baixos de testosterona que circulam no corpo e dos efeitos psicológicos que são críticos para criar desejo em primeiro lugar”.\nNa verdade, 15% dos homens experimentam diminuição da libido por causa do estresse, enquanto 5 por cento dos homens experimentam impotência por causa disso.\nSaiba mais sobre as consequências do stress na fertilidade: Estresse e Infertilidade Existe Uma Correlação Entre Eles?\nSe o estresse for reduzido, seja através de meditação ou melhorando o equilíbrio entre o trabalho e a vida, o efeito sobre a fertilidade deve ser revertido quase que imediatamente.\nA incapacidade de conceber pode ser uma causa importante do estresse, e é por isso que ajuda a relaxar e não se concentrar demais no objetivo de ter um filho.\nE por vezes a frustração em não conseguir engravidar cria stress entre o casale até mesmo arruinar a relação (saiba mais como, aqui), ou até a pressão e ansiedade levar à falta de desejo sexual (saiba mais, aqui) e tudo acaba a ser fatores de estresse.\n13- Coisas que podem deixar os homens inférteis: VITAMINA D\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Vitamnina D\nA vitamina D – a vitamina do sol – é essencial para a saúde do esperma.\nEm 2006, descobriu-se que os espermatozoides humanos tinham múltiplos receptores de vitamina D na cabeça e no núcleo, sugerindo que a célula necessita de vitamina D.\nA obtenção de raios UV suficientes é fundamental para a saúde do esperma masculino, de acordo com pesquisas apresentadas na Conferência da Fertility Society of Australia em 2008.\nLaura Thomson, doutoranda da Universidade de Sydney, descobriu que a deficiência de vitamina D – causada por pouca exposição ao sol – desempenhou um papel significativo na determinação da fertilidade masculina.\nO estudo de Thomson envolveu a seleção de 794 homens que frequentavam a mesma clínica de fertilidade em Sydney, na Austrália.\nCerca de um terço, que é semelhante à média, tinha pouca vitamina D que é sintetizada na pele durante a exposição à luz solar.\nUm grupo de 123 dos homens com deficiência de vitamina D no estudo australiano foi seguido por 3 meses, pois tomaram vitamina D em suplementos multivitamínicos.\nOs testes de acompanhamento mostraram melhorias no formato do esperma e uma queda de 75% na fragmentação do DNA do esperma. Um quarto destes homens, conseguiram engravidar as parceiras de forma bem sucedida.\nRelacionado: Melhores Vitaminas e Nutrientes para ajudar a Fecundar\nBasta enrolar as mangas na sua pausa para o almoço enquanto estiver ao ar livre e deve ser suficiente para ajudar a sua pele a criar vitamina D suficiente com a luz do sol.\nOs efeitos sobre a fertilidade devem ser sentidos em de três meses.\n14- Coisas que podem deixar os homens inférteis: EXCESSO DE ALCOOL\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Bebida em excesso\nO álcool é uma toxina que mata as células que geram esperma.\nMuito álcool pode reduzir a contagem de esperma e mudar a forma dos espermatozóides, tornando-os menos efetivos na fertilização de um ovo.\nOs efeitos não serão sentidos a menos que você beba mais de oito copos por dia, de acordo com estudos.\nA maioria dos alcoólatras tem um desejo sexual muito baixo porque o excesso de álcool, durante um longo período de tempo, eleva níveis de hormônio feminino no corpo masculino.\nAbstenha-se de álcool ou reduza significativamente a sua ingestão três meses antes de tentar conceber uma criança.\nO consumo excessivo de álcool pode danificar o DNA em todas as células espermáticas contidas nos testículos, pelo que levaria três meses de consumo reduzido para criar esperma a partir do zero.\nA impotência causada pelo alcoolismo pode demorar mais para reverter ou pode não ser totalmente reversível.\n15- Coisas que podem deixar os homens inférteis: TABACO\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Tabaco\n“Em termos de quantos espermatozóides você produz nos testículos, fumar não parece ter um efeito”, diz o Dr. Pacey.\n“No entanto, o tabagismo danifica o DNA dentro dos espermatozoides, o que pode levar à infertilidade e aborto espontâneo, que é a maneira do corpo feminino de se livrar de um embrião em desenvolvimento com grandes anormalidades genéticas”\nRelacionado: Novas descobertas apontam causas para abortos espontâneos recorrentes\nUm estudo do Reino Unido, publicado na revista médica Human Reproduction, recrutou 2.249 homens de 14 clínicas de fertilidade ao redor do Reino Unido e pediu que preenchessem questionários detalhados sobre seu estilo de vida.\nO Dr. Andrew Povey, da Faculdade de Medicina da Universidade de Manchester, disse:\n“Apesar das escolhas de estilo de vida serem importantes para outros aspectos da nossa saúde, nossos resultados sugerem que muitas escolhas de estilo de vida provavelmente têm pouca influência em quantos espermatozóides são ejaculados.”\nPor exemplo, se o homem era um fumador ou não era de pouca importância.\nA proporção de homens que tinham um número baixo de esperma era similar se nunca haviam fumado aos que atualmente fumavam mais de 20 cigarros por dia “.\nAs diretrizes atuais permanecem de que os homens que querem conceber devem deixar de fumar.\nNo entanto, se você quer ter uma criança:\nDeixe de fumar pelo menos três meses antes de tentar conceber com seu parceiro.\nEvite todas as drogas recreativas.\n16- Coisas que podem deixar os homens inférteis: OBESIDADE\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Obesidade\nEstudos têm encontrado ligação entre obesidade e problemas de fertilidade em homens e mulheres.\nNum estudo, homens com maior índice de massa corporal (IMC) tiveram um risco significativamente maior de serem inférteis em comparação com homens considerados como sendo de peso normal.\nNa verdade, o estudo descobriu que os homens que têm peso normal e depois aumentam cerca de 10 a 15 kl poderiam aumentar suas chances de infertilidade masculina em 10%.\n“Vários mecanismos podem explicar o efeito da obesidade na infertilidade, incluindo mudanças nos níveis hormonais causados pelo aumento do peso e pelo aumento das temperaturas no escroto, devido ao fato de que os homens maiores tendem ter as virilhas mais quentes com a gordura atuando como isolante”\nDe acordo com o Sr. Bowen.\nOs homens que desenvolvem “mamas” podem estar em maior risco porque a condição sugere níveis elevados do estrogênio hormonal feminino.\nNão há evidências evidentes de que os homens que têm barrigas de cerveja correm maior risco do que aqueles que são maiores no seu corpo todo.\nUm estudo separado descobriu que:\nos homens que tinham um IMC mais elevado tinham maior probabilidade de terem esperma “fragmentado” de baixa qualidade, onde a parcela de DNA se dividiu em pedaços.\nO DNA de esperma fragmentado estão ligados a uma fertilidade reduzida, bem como a um risco maior de aborto espontâneo.\nOs bebés nascidos são mais propensos a sofrer de doenças hereditárias, como a síndrome de Down.\nRelacionado: Cromossoma 21 o do Amor Incondicional | Sindrome de Down\nA perda de peso gradual e de forma saudável deve demorar meses e, possivelmente, até anos a atingir, dependendo do quanto você precise.\n17- Coisas que podem deixar os homens inférteis: USAR SEU LAPTOP NO REGAÇO\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Laptop\n“Isto tem a ver com o calor gerado pelo laptop diretamente sobre a região genital”\nExplica a Dra. Suzanne Kavic, uma endocrinologista reprodutiva com sede em Pittsburgh, nos EUA.\n“No entanto, o calor gerado a partir de laptops pode afetar a produção e desenvolvimento de esperma”\nO Dr. Kavic aconselha os homens a não colocar seus laptops no colo, uma vez que qualquer aquecimento significativo dos testículos pode resultar em menores contagens de esperma e uma qualidade de esperma mais baixa.\nPosicione o lapso na mesa.\nNa maioria dos casos, os efeitos devem ser revertidos dentro de três meses ou um ciclo completo de renovaçao de esperma.\n18- Coisas que podem deixar os homens inférteis: MÁ ALIMENTAÇÃO\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Alimentação\nHá alguma evidência de que os homens que comem uma dieta rica em antioxidantes, que protegem dos radicais livres, são mais férteis que os homens que não o fazem.\nOs vegetais coloridos incluem:\nos vegetais frondosos são ricos em antioxidantes como Vitamina E e Vitamina C.\nFrutas: como laranjas, limões também são fontes ricas de vitamina C.\nPesquisadores da Harvard Medical School descobriram que dietas ricas em gorduras saturadas podem afetar negativamente a qualidade, bem como a quantidade de espermatozoides.\nDescobriram, também, que o aumento da ingestão dietética de ácidos graxos ômega-3, uma gordura poli-insaturada, poderia melhorar a saúde reprodutiva masculina.\nComa bastante peixe oleoso e corte na carne vermelha.\nUm novo estudo também identificou as nozes como uma excelente fonte de ácidos graxos bons.\nComer em torno de dois punhados de nozes por dia melhora a saúde do esperma em homens jovens, sugere um estudo na revista Biology of Reproduction.\nA forma do esperma, movimento e vitalidade melhoraram em homens que adicionaram nozes à sua dieta ao longo de 12 semanas.\n19- Coisas que podem deixar os homens inférteis: BODYBUILDING\nCoisas que podem deixar os homens inférteis: BODYBUILDING\nA tendência de aumentar a força com a ajuda de esteróides anabolizantes tem um efeito preocupante na fertilidade masculina.\n“…estamos certamente percebendo um aumento no número de homens que usam esteróides e nos vem com problemas de fertilidade”\nRelata Jane Stewart.\nOs batidos de alta proteína não devem causar problemas, mas há uma preocupação crescente de que eles possam conter ingredientes que não estão nas listas dos ingredientes.\nOs esteroides, que imitam o hormônio masculino testosterona, causam um aumento na massa muscular, mas também enganam o corpo para pensar que os testículos, que produzem testosterona natural, estão a poroduzir em demasia.\n“A produção de esperma pode desligar completamente”,\nDiz o Dr. Stewart.\n“Os homens podem notar que os seus testículos estão a diminuir”\n“Infelizmente, a infertilidade causada pelo uso de medicamentos esteróides nem sempre é reversível”, explica o Dr. Stewart.\nNo entanto, a maioria dos homens que param de tomar esteroides verá um retorno gradual ao normal ao longo de vários meses ou anos.\nGanhe músculo naturalmente com os exercícios.\n20- Coisas que podem deixar os homens inférteis: O SEU TRABALHO\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Profissão\nAlguns empregos são mais arriscados do que outros quando se trata de infertilidade masculina.\nEstudos demonstraram que os homens que trabalham regularmente com telhados de chumbo e fundições de metais – têm menores contagens de esperma\ne os casais de FIV que têm pequenos vestígios de chumbo na corrente sanguínea são menos propensos a conceber do que aqueles que não o fazem.\n“Nós sabemos que o chumbo é uma toxina testicular e diminui a produção de esperma com boa mobilidade”, de acordo com o Dr. Pacey.\nPintores e pessoas que estão expostas ao éter químico também estão em maior risco.\nEste produto químico é encontrado em colas e tintas de impressão.\nAs profissões que envolvem trabalhar em altas temperaturas como a fundição de metais também foram ligadas à infertilidade masculina.\nPode não ser possível mudar de profissão, mas os homens podem tomar precauções, como usar máscaras faciais ao lidar com produtos químicos conhecidos e garantir que os produtos não entrem em contato direto com a pele.\n21- Coisas que podem deixar os homens inférteis: GENGIVITE\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Gengivite\nVisite regularmente um higienista dental se quiser maximizar suas chances de conceber uma criança, de acordo com pesquisas.\nAs bactérias nas gengivas, que passam facilmente através da boca para a corrente sanguínea.\nEstas podem ter um efeito inflamatório em outras partes do corpo, incluindo os testículos que produzem esperma.\nCientistas em Israel identificaram as doenças das gengivas como uma das causas da infertilidade masculina\nO estudo israelense analisou a qualidade do esperma de 56 homens que entraram em uma clínica de fertilidade.\nEles descobriram que 80% dos homens sofriam de doença das gengivas e uma baixa contagem de espermatozoides ou zero contagem de esperma foi encontrado em 68% dos homens.\nVisite regularmente um higienista dentario se quiser maximizar suas chances de conceber uma criança, de acordo com pesquisas.\nA infertilidade pode ser revertida em poucos dias após a erradicação da doença das gengives, porque isso, é quanto tempo leva a qualquer inflamação a diminuir.\n22- Coisas que podem deixar os homens inférteis: ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA\n23 coisas que podem deixar os homens inférteis- Soja\nA proteína da soja, que é uma fonte primária de proteína para os vegetarianos, é uma rica fonte de fitoestrógenos ou estrogênios vegetais.\nOs homens que bebem muito leite de soja ou comem muitos produtos de soja podem inadvertidamente aumentar seus níveis de hormônios femininos que inibem a produção de esperma.\nDe acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Queen’s University, Belfast.\nA diretora de medicina reprodutiva da Queen’s University, Belfast, Dra. Sheena Lewis, disse:\n“O que mostramos é que, se os homens estão a consumir grandes quantidades de produtos de soja, por exemplo, há uma relação negativa entre essa e a qualidade de seus espermatozoides . ‘\n23- Coisas que podem deixar os homens inférteis: CELULARES\nAlguns cientistas acreditam que a exposição ao campo eletromagnético dos telefones móveis pode ter um efeito negativo na produção de esperma.\nUm estudo publicado em 2009 descobriu que os espermatozoides num tubo de teste tornaram-se menos ativos quando expostos a um campo eletromagnético e o DNA dentro dos espermatozoides ficou mais propenso a quebrar.\nO Dr. Pacey diz que não há evidências concretas de que as emissões de telefones móveis tenham algum efeito sobre a fertilidade masculina.\n“É especulativo por enquanto, mas se você quiser ter segurança, provavelmente você deve manter o seu celular no bolso do seu casaco, e nao nos seu jeans”, diz o Dr. Stewart.\nA masturbação causa infertilidade masculina? | Fertilidade\n13 Coisas Que Podem Ferrar a Sua Fertilidade | Fertilidade\nCalendário da Gestação- Alterações da Mamã Trimestre a Trimestre\nCientistas descobrem “gene principal” para uma gravidez bem sucedida


MJ notifica redes hoteleiras por indício de preço abusivo na Copa do Mundo — Ministério da Justiça e Segurança Pública\nVocê está aqui: Página Inicial > Notícias > MJ notifica redes hoteleiras por indício de preço abusivo na Copa do Mundo\nMJ notifica redes hoteleiras por indício de preço abusivo na Copa do Mundo\npor publicado: 07/11/2013 18h16 última modificação: 21/02/2014 10h56\nForam recebidas denúncias de diversos órgãos de proteção e defesa do consumidor. Hotéis terão de informar valores cobrados\nBrasília, 07/11/2013 – A Secretaria Nacional do Consumidor do Ministério da Justiça (Senacon/MJ) notificou as principais associações e redes hoteleiras para prestarem esclarecimentos acerca dos valores das diárias de hotéis para a Copa do Mundo. Foram solicitados ainda os valores médios das diárias cobradas nas 12 cidades-sede durante outros eventos festivos e comemorações.\nForam recebidas denúncias de diversos órgãos de proteção e defesa do consumidor, como o Programa Estadual de Proteção e Defesa do Consumidor (Decon/CE), e denúncia da Embratur, com indícios de aumento abusivo de preços e violação das normas de proteção ao consumidor. As redes Accor, Choice, Louvre, Blue Tree, Nacional Inn, Wyndham, IHG e Bourbon, presentes em mais de um estado, além do Fórum de Operadores Hoteleiros do Brasil e da Associação Brasileira da Indústria de Hotéis, nos etados-sede, devem responder as notificações em até 48 horas.\n“O turista é um consumidor que precisa de uma proteção especial porque está fora da sua cidade ou país. Estamos trabalhando para que eles sejam bem recebidos e para que os serviços tenham qualidade e preços justos”, afirma Amaury Oliva, diretor do Departamento de Proteção e Defesa do Consumidor da Senacon.\nPlandec e Comitê Interministerial\nO combate ao aumento abusivo de preços insere-se nas ações do Plano Nacional de Consumo e Cidadania (Plandec), lançado no início do ano, que criou um eixo de proteção ao consumidor turista, e nas atividades do Comitê Interministerial que discute preços, tarifas e qualidade dos serviços durante a realização da Copa do Mundo.\nA Secretaria Nacional do Consumidor, juntamente com outros membros do Comitê, estão visitando as 12 cidades-sede do mundial. Essas reuniões têm por objetivo mapear os preços e qualidades de serviços em hotéis, restaurantes, aeroportos e outros serviços turísticos dessas localidades, além de sugerir ações de prevenção de conflitos de consumo.\n« Anterior Na Turquia, Paulo Abrão discute combate a crimes fiscais e lavagem de dinheiro Próximo: Comitê executivo irá operacionalizar segurança nas manifestações »


Conceito de secrecoes Trabalhos Acadêmicos - Serviço\nSignificado de secreção no dicionário online de português o que é secreção: sf ação ou efeito de secretar fisiologia desenvolvimento e/ou descarga (numa. As glândulas exócrinas são responsáveis de produzir substâncias ou secreções e as enviam para um sistema de canais ou ductos excretores, os quais podem ser. O sistema endócrino é formado pelo conjunto de glândulas endócrinas, as quais são responsáveis pela secreção de substâncias denominadas, genericamente. A secreção tubular atua em direção oposta à reabsorção as substâncias são transportadas do interior dos capilares para a luz dos túbulos, de onde são. Conceito de reabsorção e secreção tubulares a reabsorção e a secreção tubulares são processos que ocorrem a nível dos nefrónios e que formam, em conjunto.\nNão perca a chance de conseguir melhores notas e ser um escritor melhor trabalhos feitos conceito de secrecoesglandular é a estrutura. As ilhotas de langerhans produzem um hormônio: a insulina literalmente glândula salivar do abdome, é uma reminiscência desse antigo conceito. Melhor resposta: secreÇÃo é ato ou efeito de secretar em fisiologia, é o nome da maneira como as células descarregam substâncias no meio externo. Secreção serosa é a drenagem normal de uma ferida ou incisão saber o que esperar durante o processo de cicatrização, que começa imediatamente, possibilita que. Conceito de glândulas exócrinas as glândulas exócrinas são glândulas cujas secreções são diretamente conduzidas através de canais para o local onde são. Acórdão 38/2013 – plenário: () segregação de funções – princípio básico de controle interno essencial para a sua efetividade consiste na separação.\nBaixe grátis o arquivo aspiracaoppt enviado por nahyn no curso de enfermagem na universo sobre: É a sucção mecânica de secreções orais e pulmonares com a. Conceito de ferida causas das feridas feridas agudas feridas crônicas tratamento de feridas secreção a secreção relata-se em termos de volume: pequeno. Irrigação e drenagem do duodeno os vasos de todo sistema gastrintestinal fazem parte da circulação esplâncnica, de tal modo que todo sangue que flui pelo. O que é segregação conceito e significado de segregação: segregação é o ato de segregar, de por de lado, de separar, isolar ou apartar segregação. Conceito: secreção patológica que se escoa de um órgão risco de infecção pós-operatória, rotura de membranas, parto pré-termo.\nO significado de secreção no dicionário português secreção, o que é: nf ação ou resultado de segregar (fisiologia) designação da passage. Esta página ou secção não cita fontes confiáveis e independentes, o que compromete sua credibilidade (desde agosto de 2015) por favor, referências e insira-as. As glândulas secretoras também podem ser classificadas de acordo com o local em que liberam secreções, podendo ser, então, endócrinas e exócrinas. Rede social educativa onde os alunos se ajudam uns aos outros com as lições de casa, trocam conhecimento, estudam em grupo e fazem amizades. Em verde a parte secretora de glândulas multicelulares exócrina e endócrina, respectivamente conceitos, ilustrações e geração de vocabulários. Conceito de sinusite a sinusite se refere a uma inflamação da membrana mucosa que reveste os seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao.\nA reabsorção é o procedimento e o resultado de reabsorver este verbo, por sua vez, refere a absorver novamente para compreender a noção, por conseguinte, h. Conceito de brônquio chamamos de brônquio o conduto que permite a passagem de ar da traqueia para os alvéolos pulmonares.\nTexto sobre o tecido epitelial glandular, quais são os diferentes tipos de glândulas existentes no organismo humano, como são classificadas, etc. Conceito: remoção de secreções das vias aéreas inferiores pelo método de sucção em sistema aberto.


Receitas que sempre funcionam: pão para o café da manhã.\nMuitos de nós não temos tempo de manhã para nos preparar um café da manhã nutritivo e completo para começar o dia com tudo que o corpo precisa. Mas esse pão pode ser preparado com antecedência e cheio de nutrientes, fibras e energia para todas as atividades do dia. Além disso, você não precisa de ingredientes complicados e o procedimento é simples. Você se atreve a começar o dia de forma mais saudável?\n1/2 xícara de mistura de nozes picadas, sementes de abóbora e sementes de girassol\n2 colheres (de sopa) de linhaça triturada\n2 colheres (de sopa) de sementes de amaranto\nAlimentos contra celulite: chega de pele casca de laranja! Alimentos contra celulite: chega de pele casca de laranja! Deficiências de vitaminas que quase todos têm e o que fazer a respeito Por que você acorda sempre à mesma hora durante a noite? 25 maneiras saudáveis de prevenir as varizes Bolo suculento com gergelim pra deixar seu café perfeito! Linda e bronzeada: 25 alimentos uma pele perfeita ao sol Dieta Flexitariana: sabe o que é? Por que aderir a ela? 20 razões para não abandonar os carboidratos Cortisol em excesso: causas, consequências e o que fazer! 25 alimentos para hidratar e rejuvenescer sua pele O método inovador para perder a barriga em apenas 2 semanas 10 alimentos gordurosos que vão te fazer emagrecer! Para um desempenho ideal: O que como antes e depois da corrida? 8 hambúrgueres sem pão: delicie-se sem culpa!


Grama para Bom Jesus de Goiás GO e região | REAL GRAMAS\nComprar grama com melhor preço e qualidade por m2 para Bom Jesus de Goiás GO e região é na Real Gramas.\nGramas disponíveis para venda em Bom Jesus de Goiás GO e região\nA Grama Esmeralda é uma grama muito versátil e muito procurada em Bom Jesus de Goiás GO. Ela é usada tanto para plantio de jardins residenciais, condomínios, beiras de piscina quanto para áreas comerciais, industriais e até para campos de futebol em Bom Jesus de Goiás GO. Além disso, ela tem um ótimo preço comparado com os demais tipos de gramas. E por toda essa versatilidade, ela é a grama mais vendida em Bom Jesus de Goiás GO e em todo o Brasil. Nós da Real Gramas entregamos a Grama Esmeralda para Bom Jesus de Goiás GO com preços imbatíveis! Consulte!\nA Grama São Carlos é a grama mais recomendada para áreas de meia-sombra como pomares e praças em Bom Jesus de Goiás GO. Além disso, ela pode ser plantada em diversos tipos de solo, e se adapta bem em áreas onde outros tipos de grama não se adaptam bem. O aspecto dela é muito parecida com a Grama Batatais com folhas largas, porém, ela não tem pêlos. Assim, ela pode ser plantada em Bom Jesus de Goiás GO em áreas de recreação onde as crianças podem brincar sem se preocupar com alergias. Você de Bom Jesus de Goiás GO pode fazer a cotação da Grama São Carlos conosco da Real Gramas que lhe ofereceremos um ótimo preço.\nA Grama Batatais é uma grama nativa e de pasto. Ela é muito utilizada em beiras de estrada por todo o Brasil, incluindo Bom Jesus de Goiás GO. Ela é uma grama bem resistente a estiagem e de raiz profunda e, portanto, ela é muito utilizada no plantio de encostas e taludes em Bom Jesus de Goiás GO e em todo o país. Porém, ela é uma grama que cresce muito rápido e requer manutenção constante pois senão o seu gramado pode virar um matagal. Por ser nativa, ela é geralmente colhida com enxada e é vendida por nós da Real Gramas por caminhão (carga fechada) e não por m2. Faça sua cotação conosco sem compromisso que temos os melhores preços para Bom Jesus de Goiás GO e região.\nA Grama Coreana, também conhecida como Grama Japonesa é uma grama com folhas finas e com textura suave. Ela forma tapetes bem densos e, portanto, ela é muito utilizada em jardins orientais e em campos de golfe. Pode ser plantada em sua cidade aí em Bom Jesus de Goiás GO, no litoral e no interior. Por ser uma grama cara, todo cuidado é pouco antes de plantá-la. Então, antes de finalizar a compra, consulte um agricultor aí na cidade de Bom Jesus de Goiás GO para avaliar seu terreno. O melhor preço da Grama Coreana para Bom Jesus de Goiás GO é com a Real Gramas!\nA Grama Bermuda ou Bermudas é a grama oficial de campos de futebol em Bom Jesus de Goiás GO e em todo o Brasil e no mundo. Ela é uma grama que se regenera rápido e é uma grama resistente a pisoteios. Além disso, mesmo que Bom Jesus de Goiás GO seja uma cidade muito quente ou seca e fria no inverno, a Grama Bermuda tolera bem essas variantes de temperaturas. Porém ela não tolera regiões de muita sombra ou frio muito intenso. Assim, ao cotar a Grama Bermuda para Bom Jesus de Goiás GO conosco da Real Gramas, confirme conosco o local onde ela será plantada. Estamos prontos a lhe oferecer o melhor preço da região de Bom Jesus de Goiás GO.\nA Grama Santo Agostinho, assim como a Grama Coreana, é uma grama que forma um tapete bem denso. Ela é muito procurada em Bom Jesus de Goiás GO por sua beleza e no plantio de jardins ornamentais. Ela possui folhas finas e pontiagudas sem pêlos. Se a cidade de Bom Jesus de Goiás GO for uma cidade de frio intenso no inverno, esta grama poderá não se dar bem em seu terreno. Porém, se Bom Jesus de Goiás GO for uma cidade bem quente, ela vai ser a grama ideal. Ela é uma grama muito comum em regiões litorâneas e é plantada em beiras de piscinas, lagos, rios, sítios e fazendas. Nós da Real Gramas temos o melhor preço da Grama Santo Agostinho para você de Bom Jesus de Goiás GO.


Cold brew: o que é + 5 receitas para fazer esse café delicioso\n5 receitas de cold brew para provar o café queridinho do momento\nSe você ama um cafezinho, vai se encantar com estas receitas de cold brew. É uma ótima opção de bebida energética e bem refrescante, já que normalmente é servido gelado, ou aconchegante, podendo também ser servido quente. Sua origem é holandesa e foi criado nos anos de 1600. Conheça mais sobre a bebida e seus modos de preparo!\nO cold brew é um tipo de café que é extraído em água fria, sem entrar em contato com água quente. Devido a esse processo, o seu sabor fica mais concentrado, porém menos amargo e ácido. Mas se programe, pois o seu tempo de preparo completo pode levar algumas horas.\n5 formas de fazer o seu cold brew em casa\nFicou com vontade de experimentar essa delícia? Você não precisa ir até a cafeteria mais próxima. Estas versões caseiras podem ser feitas sem dificuldades e valem a pena. Escolha a sua favorita!\nQualquer um vai conseguir fazer essa receita. Basta misturar o pó de café com a água, tampar e deixar descansar por 12 a 15 horas. Depois, é só filtrar e saborear com pedras de gelo.\n2. Cold brew com leite\nVocê vai precisar de 24 horas para degustar essa bebida. A mistura de água com café moído fica descansando por esse período e depois é filtrada. Para ficar ainda mais gostoso, saboreie com muitas pedras de gelo e leite.\n3. Cold brew com leite de coco\nVale a pena experimentar essa versão digna de barista profissional. O preparo leva 12 horas, mas o tempo vai contribuir para um sabor mais intenso. A finalização é feita com leite de coco, manjericão e adoçante.\n4. Cold brew com caramelo e creme\nDê uma incrementada no seu preparo com esses acompanhamentos. O primeiro é um caramelo feito na panela com açúcar, manteiga e creme de leite. O segundo é um delicioso creminho de leite em pó e Galak em pó. O resultado fica lindo e saboroso.\n5. Cold brew na prensa francesa com licor\nSe você gosta de utilizar a prensa francesa nos preparos, essa receita é a ideal. Além desse diferencial, o cold brew também é saborizado com pedrinhas de gelo de leite e licor irlandês. Você vai surpreender o seu paladar!\nCom tantas opções deliciosas, é possível testar várias para não enjoar dessa delícia. E, se você é fã desse tipo de bebida, precisa conhecer estas receitas de café gelado extremamente refrescantes!


Viagem de motorhome – Nossa primeira casa sobre rodas – Aventura Mundo\n24 de janeiro de 2017 24 de julho de 2021 remarques\t11 Comentários\nDia 22 de janeiro, dia em que eu e Reis comemoramos 15 anos (!) juntos, saímos para realizar mais um sonho.\nDepois de várias tentativas frustradas, conseguimos finalmente confirmar a reserva de um motorhome utilizando o esquema de relocação de carros – a gente faz um trecho que a locadora quer, mas paga quase nada pelo aluguel do carro. Quer presente melhor? Vamos viajar de motorhome!\nSaímos de casa cedinho e fomos até o aeroporto, para buscar o carro. Joyce, ainda com catapora, ficou em casa. Chegamos na locadora e fomos atendidos pela Vera, uma alemã simpática que nos mostrou toda a papelada e explicou todo o funcionamento do motorhome.\nOptamos por pagar alguns opcionais, para termos mais tranquilidade. Pagamos uma taxa de limpeza (75 dólares), um seguro para vidros (que quase foi útil com tanta pedrinha no parabrisas) e fizemos o agendamento do ferry entre as ilhas, pois nosso papel era levar esse motorhome de Auckland (ilha norte) até Christchurch (ilha sul).\nAinda pegamos umas coisas na caixinha de “goodies , onde ficam doações das coisas que as pessoas deixam dentro dos veículos. Peguei uns temperinhos, detergente, café eeeeeeeee uma cafeteira francesa. <3 Que felicidade ter novamente uma cafeteira pra chamar de minha e me fazer feliz todas as manhãs (#coffeeadict).\nAssistimos um dvd que explica a operação do motorhome: como recarregar baterias, encher os tanques de água, retira o esgoto, operar o fogão, etc. Depois de assistir, a Vera ainda mostrou tudo de novo pra gente. Estávamos tão felizes que o Reis pediu pra dar um abraço na Vera. Pena que a lesada aqui filmou o chão, ao invés da cena.\nNossa casa sobre rodas – primeiro motorhome!\nPegamos as chaves e lá fomos nós! O carro era enorme e no começo fiquei bem pouco a vontade. Não que eu estivesse dirigindo, mas fiquei tensa como se estivesse.\nParamos no Countdown (um dos principais supermercados do país) para fazer umas comprinhas para os próximos dias. Comida, lanches e água para nossa aventura. Voltamos na casa da Judith, buscamos Joyce, comemos um franguinho assado que trouxemos do supermercado e mandamos alguns álbuns para clientes. Depois, fizemos uma transmissão ao vivo no facebook para mostrar o carro aos amigos e, no começo da tarde, partimos!\nBastante chuva e muitos trechos em obras. Isso, somado à inexperiência com o carro, resultou numa viagem bem lentinha. Confesso que senti um pouquinho de medo durante a viagem.\nEu queria muito dormir no McLaren Falls Park, um acampamento próximo à cidade de Tauranga, na costa leste (200km de distância). Tinha lido muitos bons relatos sobre o local, mas ainda estávamos decidindo, já que não havia wifi.\nMcLaren Falls Park – Como querer ir embora?\nPassamos pelo park e resolvemos entrar para dar uma olhada para decidir. Paramos na recepção e perguntamos sobre o pagamento. O cara disse que passaria mais tarde para recolher, caso ficássemos.\nO local era lindo! Tudo muito rústico, à beira de um lago, no meio da natureza.\nPrecisei olhar algumas vezes pela janela para acreditar que era tudo realidade. Viagem, família, parque, motorhome, tudo. Obrigada, universo!\nAs estradinhas bem estreitas e íngremes, mas o carro mandando super bem. No local onde estacionamos, a estrutura consistia em espaço aos montes para estacionar o carro, algumas mesinhas de piquenique e um banheiro. Nada mais. Escolhemos um lugar bem plano, próximo ao lago e estacionamos. Resolvemos passar a noite por lá mesmo.\nOlha nosso motorhome estacionado ali embaixo!\nApesar da chuva, conseguimos dar um pequeno passeio até o lago antes de escurecer. De dentro do carro, vimos a noite cair enquanto jogávamos “Life”, uma versão em cartas do “Jogo da Vida”. Confesso que foi bem estranho dormir assim, no meio do nada, com tudo escuro. Barulho do vento, da chuva e mais nada. Um casal acampou aqui perto, mas nem ouvimos nenhum barulho deles. Era um pouco assustador pensar em como estávamos “expostos”. Nossa casa totalmente vulnerável, num lugar no meio do nada.\nParanoia de brasileiro.\nA noite foi tranquila e acordamos no dia seguinte bem descansados. Reis foi dar uma corrida na beira do lago e eu fiquei fazendo alguns vídeos do local, depois comecei a preparar o café da manhã dentro do nosso motorhome. Tomamos café e nos preparamos para dar uma volta. Que lugar mais mais lindo!\nParamos num outro ponto de apoio dentro do parque, onde tem chuveiro com água quente, mais banheiros, pias para lavar louça e outras facilidades. Tomamos banho, fizemos algumas fotos e depois seguimos.\nDepois da chuva, o arco-íris <3\nEncostamos no centro de informações para tentar pagar nossa hospedagem, já que o carinha tinha passado no nosso local quando não estávamos no motorhome. Não havia ninguém na recepção. Tentamos no café ao lado e nada. Esperamos um tempo, mas ninguém apareceu. Ainda pensei em deixar o dinheiro junto com o número da placa do carro. Seguimos viagem torcendo para não ter problema depois.\nNosso próximo destino seria Napier, uma cidade da costa leste. Pesquisamos alguns acampamentos e pé na estrada! No próximo artigo a gente conta mais sobre essa aventura!\n← Chickenpox – Conhecendo um consultório médico na Nova Zelândia\nCarro na reserva – e como chegamos até Napier →\n11 thoughts on “Viagem de motorhome – Nossa primeira casa sobre rodas”\n13 de fevereiro de 2017 em 10:58 am\nAh, tava doida por mais detalhes sobre isso! Tenho muita vontade de ter essa experiência também. Beijos pra todos =*\n26 de junho de 2017 em 10:19 am\nMuito bom quando a gente realiza sonhos né?! É uma felicidade que a gente custa a entender, se é que entende!!!\nAs paisagens são mesmo lindas!\nDesejo muito boa viagem para vocês!!! bj\n27 de junho de 2017 em 9:36 pm\nTente programar uma viagem assim para suas próximas férias. 😉\nQue experiênciaaa shoow! Vejo tanto em filmes estrangeiros e sempre tive vontade de fazer uma viagem assim, dever ser muito legaal! As paisagens estavam um deslumbre! Uma ótima viagem pra vocês =)\n27 de junho de 2017 em 9:35 pm\nPoisé, Laís. Experiência sensacional!\nTente incluir uma viagem assim nos próximos roteiros.\n27 de junho de 2017 em 11:11 am\nque aventura! eu adoraria viver uma experiências dessas, sabia? e não conhecia esse esquema de relocação, muito bom saber 🙂\n27 de junho de 2017 em 9:33 pm\nPoisé, Gabriela. Para a relocação tem que ter ou muita sorte ou ter uma agenda completamente aberta para aproveitar uma boa oportunidade.\nTivemos 3 experiências com relocação da Nova Zelândia e valeu muito a pena.\nQuando estiver embarcando, não deixe de nos avisar. =)\n27 de junho de 2017 em 7:24 pm\nNooosssa que demais!!! Amei o relato de vocês. Nosso sonho é alugar um desses e viajar pela França! Espero poder realizar esse sonho em breve!\n27 de junho de 2017 em 9:31 pm\nPara quem gosta de paisagens e de estrada, essa experiência é sensacional. Estamos indo pra Europa em outubro e queremos alugar outro por lá.\nNos avise quando estiverem embarancando em um.\n27 de junho de 2017 em 7:54 pm\nPense numa experiência que não sai da minha cabeça! Quero muito fazer e espero que seja em breve! Adorei seu post!\n27 de junho de 2017 em 9:29 pm\nPara os apaixonados por viagem, é quase uma obrigação ter essa experiência urgente. Rsrs


A importância da personalização de atendimento e serviços para as empresas | Opinião: Diario de Pernambuco\nA importância da personalização de atendimento e serviços para as empresas\nInfluenciadora digital, youtuber, colunista do Portal IG e servidora pública no TJPE\nPublicado em: 25/03/2020 03:00 Atualizado em: 24/03/2020 22:32\nDepois de alguns anos como frequentadora da AbCasa Fair, sétima maior feira de artigos para casa e decoração do mundo, tive a honra de ser convidada para palestrar na edição deste ano do evento, que acontece em São Paulo. Falei sobre como a personalização do atendimento, especificamente em relação à lista de casamentos, pode representar um aumento de clientes nos estabelecimentos comerciais.\nEstamos vivendo um momento em que a personalização de serviços e atendimento já virou uma tendência no mercado. Além de agregar valor à marca, ela tem o potencial de melhorar a experiência do cliente com o seu produto e/ou serviço. E os próprios clientes têm buscado empresas que expressam mais preocupação com o público.\nUm estudo realizado pela Applause, líder mundial em testes de multidões e qualidade digital, revelou que 91% dos consumidores estão mais propensos a comprar de empresas que lembram deles e são capazes de fazer recomendações relevantes. Um número muito expressivo. E, para o mercado de utilidades domésticas, a lista de casamentos representa a porta de entrada do casal. Caso o atendimento cative, há grandes chances de a marca ser escolhida para a aquisição de vários outros itens durante a vida.\nOutro dado interessante sobre o tema vem da Segment, empresa dos Estados Unidos que ajuda a rastrear e consolidar os dados dos consumidores para entregar os melhores produtos, serviços e experiências. Realizada com mais de mil consumidores, uma pesquisa da empresa mostrou que 49% das pessoas compraram itens que não pretendiam adquirir por causa de recomendações personalizadas da marca com quem mantém relacionamento. Mais uma prova de que a personalização dos serviços é, de fato, eficaz.\nAlém de fidelizar o cliente, a personalização dos serviços, incluindo de forma expressiva a de lista de casamentos - assunto tema da minha palestra na AbCasa Fair -, como consequência, aumenta o faturamento da empresa. Hoje, o consumidor está cada vez mais atento, exigente e cauteloso com as suas escolhas de consumo. Por isso, sente-se valorizado e cativado quando encontra um atendimento diferenciado.


Conflitos na Nicarágua - Gazeta Online\nConflitos na Nicarágua\nHome » Destaques » Conflitos na Nicarágua\nEntenda a situação que atinge o país da América Central.\nProtestos na Nicarágua em 2018.\nDesde abril de 2018, a Nicarágua vem sido tomada por intensos protestos e conflitos internos que, até o momento, renderam mais de 400 mortes e centenas de pessoas feridas. O estopim da tensão foi um decreto de regulamentação da reforma da Previdência Social no país.\nPara falar sobre o assunto, no quadro Reflexões, o monitor Matheus Fernandes (do curso de Jornalismo) conversou com o professor do Departamento de Ciência Política da Universidade de São Paulo, Rafael Duarte Villa.\nDurante a entrevista, o professor comentou o caso da morte da brasileira Raynéia Gabrielle Lima durante os confrontos e se a tensão no país pode ser considerada uma guerra civil. Rafael Duarte Villa também falou sobre a violência utilizada pelo governo para repreender os protestos e as possíveis medidas para evitar o crescimento do número de mortos e feridos.


Vídeo Aulas Gravadas Filosofia Full Face de Preenchimento Facial – B4 Cursos e Treinamentos\nInício / cursos / Vídeo Aulas Gravadas Filosofia Full Face de Preenchimento Facial / Página 1\nCurso com 4 Vídeo Aulas de 2 horas cada uma, que possibilita o conhecimento das técnicas de Full Face de preenchimento facial abrangendo a parte teórica e atividades em casa. Os participantes deverão assistir às Vídeos Aulas de forma online e ao completarem o curso receberão Certificado com 16 horas de atividades da B4 Dental Training Courses e pela MUST University de Miami, USA. Este é um curso teórico, não havendo aulas práticas nem atendimento a pacientes. O pagamento do Curso é feito via PAGSEGURO (Cartão de Crédito) no número de parcelas que desejar (até 18 parcelas com incidência de juros).\nValor Total das Vídeo Aulas Gravadas – Filosofia Full Face de Preenchimento Facial\nO valor total do Curso e com acesso online às 4 aulas gravadas de 2 horas cada é de R$2.500,00\nSolicitamos que o interessado(a) realize a matrícula fazendo o pagamento via PAGSEGURO de R$2.500,00 (dois mil e quinhentos reais) que poderá ser parcelado em até 18 vezes com a incidência de juros. Após efetuar o pagamento com sucesso via PAGSEGURO a sua vaga estará reservada. Enviaremos posteriormente para você, por e-mail, a confirmação da matrícula com todos os detalhes e orientações para sua você assistir as aulas do Curso Online.\n(1) Caso o(a) inscrito(a) desista do Curso antes de receber a senha de acesso às aulas Vídeo Aulas, a B4 Cursos e Treinamentos Ltda reembolsará 50% dos valores pagos em até 90 dias, sendo que os 50% restantes são considerados despesas administrativas correspondentes.\n(2) Caso o(a) inscrito(a) desista do Curso após receber a senha de acesso às Vídeo Aulas online, o(a) inscrito(a) perderá o direito ao reembolso dos valores pagos, sendo mantido o seus acesso às aulas por 90 dias.\n(3) O curso tem 4 aulas online com 2 horas de duração cada uma. O participante deverá possuir conexão de internet e dispositivo celular, tablet ou computador para poder assistir as vídeo aulas de forma online.\n(4) Após a finalização das Vídeo Aulas, o o participante deverá entrar em contado com a B4 para agendar uma prova de conhecimento do conteúdo do curso. Os participante que atingirem a nota mínima receberão o o Certificado emitido pelo B4 Cursos e pela Must University.\n(5) Este é um curso teórico, não havendo aulas práticas nem atendimento a pacientes.


Código do imóvel: CA0452-IMP\nadd48 fotosVendavalorR$ 545.700\tÁREA84dormitórios3banheiros2Mais Informaçõesvalor do m²R$ 6.496condomínioR$ 450iptuR$ 1área84dormitórios3área total146m²suítes1salas2CaracterísticasÁrea de serviço Churrasqueira Piscina\tDescrição\nVenha morar na região de Barão Geraldo a 8 minutos do Shopping Dom Pedro e de tudo que Campinas e Paulínia tem de melhor, com toda a tranquilidade e segurança para sua família! Lançamento Condomínio Barão Ville - em Betel - Paulínia. Sobrado com 3 dormitórios sendo 1 ÁREAS PRIVATIVAS Instalações Hidráulicas As casas serão entregues prontas para instalação de aquecedor de passagem a gás para alimentar chuveiros e lavatórios dos Banhos 01 e 02. Instalações Elétricas As casas serão entregues com luminárias no hall de entrada e jardim frontal e com as fiações nos pontos de iluminação restantes. Acabamentos Sala de Estar, Sala de Jantar, Escada, Dormitórios, Suíte e Circulação Superior. Piso: Entregue no contra piso de concreto. Paredes: Revestimento em gesso liso, tratamento e pintura com tinta acrílica. Teto: Forro rebaixado em gesso sobre a sala de estar e revestimento de gesso liso, tratamento e pintura com tinta acrílica. Cozinha Piso: Piso cerâmico. Paredes: Revestimento cerâmico do piso até o teto na parede da pia e paredes restantes terá rodapé cerâmico serão rebocadas com tratamento e pintura com tinta acrílica. Teto: Revestimento em gesso liso e tratamento e pintura com tinta acrílica. Pedras, Louças e Metais: O Tampo será em granito polido cinza com cuba retangular de inox e torneira para pia metálica na cor cromada. Lavabo Piso: Piso cerâmico. Paredes: Revestimento em gesso com tratamento e pintura com tinta acrílica e rodapé cerâmico. Pedras, Louças e Metais: Lavatório em louça pequeno e bacia sanitária com caixa acoplada. A torneira do lavatório será metálica na cor cromada. Lavanderia Piso: Piso cerâmico. Paredes: Revestimento cerâmico do piso até a altura de 1,00 na parede com o tanque. As paredes restantes terão e serão rebocadas com tratamento e pintura com tinta acrílica. Teto: Estrutura aparente de madeira com cobertura em telhas cerâmicas na cor branca. Pedras, Louças e Metais: Tanque com coluna e torneira para tanque metálica na cor cromada. Banhos 01 e 02 Piso: Piso cerâmico. Paredes: Revestimento cerâmico do piso até a altura de 1,90 m nas paredes do Box e com altura de 1,00 m nas paredes restantes. A parte sem revestimento será rebocada com tratamento e pintura com tinta acrílica Teto: Revestimento em gesso com tratamento e pintura com tinta acrílica. Esquadrias Porta da cozinha, sala de jantar e janelas em alumínio com pintura eletrostática branca e porta de entrada e portas internas em madeira com miolo celular com pintura branca. Maiores informações entre em contato: Daniele Lacerda - Creci 117121 (19) 99919-8098 (Vivo) ou (19) 97402-7060 (Tim) daniele@imobiliariapaulinia.com.br\nCRECI: 22.671-J\tCÓDIGO DO IMÓVEL: CA0452-IMP


Portal Crônicas Serra: Sansão e Dalila\nSansão, de acordo com a sua descrição na Bíblia Hebraica, foi um homem nazireu, filho de Manoá, nascido de mãe estéril (Juízes 13:2 e que liderou os israelitas contra os filisteus. Ele era da tribo de Dã e foi o décimo terceiro juiz de Israel, sucedendo a Abdon. A Bíblia relata que Sansão foi juiz do povo de Israel por vinte anos (Juízes 16:31), aproximadamente de 1177 a.C. a 1157 a.C., sendo o sucessor de Abdon e o antecessor de Eli.\nDistinguia-se por ser portador de uma força sobre-humana que, segundo a Bíblia, era-lhe fornecida pelo Espírito do Senhor enquanto se mantivesse obediente ao Senhor dos Exércitos. Subjugava facilmente seus inimigos e produzia feitos inalcançáveis por homens comuns, como rasgar um leão novo ao meio, enfrentar um exército inteiro e matar uma multidão de filisteus (depois de descobrir que foi enganado) para pegar suas roupas, pagando uma aposta. (Juízes 14:6; 15:14; 16:23).\nDe acordo com o texto bíblico, Sansão apaixonou-se por Dalila, uma mulher do povo filisteu, a qual o traiu entregando-o aos chefes de sua nação, depois de saber sobre os seus cabelos, os quais eram a fonte de sua força sobre-humana. Após ser cegado pelos filisteus, Sansão passou à condição de escravo.\nSua história inspirou o filme Sansão e Dalila de Cecil B. DeMille, feito em 1949. Fonte: Wikipédia.\nNa aldeia de Zorah, na terra de Dã por 40 anos os filisteus escravizaram os israelitas que tinham o desejo de liberdade e foi através de Sansão que essa chama ardia no peito do povo de Israel.\nSansão foi amado por Miriam uma camponesa israelita, mas Sansão não sentia o mesmo amor, considerava como uma amiga ou irmã, ele amou uma filisteia chamada Semadar que tinha uma irmã chamada Dalila.\nSemadar estava sendo cortejado por Ahtur um soldado filisteu e Sansão estava amando e queria se casar com Semadar.\nDalila se interessou por Sansão e o levou a caça do leão, Sansão matou o leão com suas próprias mãos.\nQuando o rei filisteu perguntou a Sansão o que ele queria, ele pediu em casamento Semadar. Dalila se sentindo rejeitada e ferida no seu ego feminino começou a articular planos sinistros para destruir o casamento da irmã.\nNa cerimônia para o casamento a casa estava cheia de filisteus amigos do pai de Semadar. Foi feita uma aposta, se Sansão ganhasse recebia de todos os convidados vestes e se perdesse daria a todos as vestes.\nSansão propôs um enigma: “Do comedor veio à comida. Do forte veio a doçura”.\nAhtur que era convidado, ameaçou destruir a casa e matar Sansão se Semadar não contasse o enigma, pressionada conseguiu o segredo e, Sansão perdeu a aposta. Sansão roubou as vestes e deu a todos da casa com muito ira, pela traição de Semadar e quando procurou sua noiva já estava casada com Ahtur na mesma cerimônia que deveria ser o casamento de Sansão, o pai de Semadar tentou apaziguar o coração de Sansão propondo um casamento com Dalila que não aceitou. Houve uma grande briga e Semadar foi ferida por uma lança filisteia e faleceu. Sansão matou quase todos e destruiu toda a casa.\nDalila passou para o lado dos filisteus e propôs entregar Sansão por uma fortuna considerável.\nArticulou uma caravana nas montanhas onde provavelmente Sansão estava escondido e instalou sua tenda. Sansão foi à tenda para roubar a caravana de Dalila e lá foi traído por Dalila que conseguiu o segredo da força de Sansão e cortou seus cabelos.\nAo entregar Sansão ao Ahtur pediu que nenhuma lâmina tocasse em sua pele e nem uma gota de sangue fosse jorrado. Ahtur cegou Sansão com uma espada em brasa próximo aos olhos e cumpriu com a palavra.\nDepois de humilhar Sansão na roda do moinho e cheia de remorso por ter visto Sansão cego, tentou persuadi-lo a fugir com ela quando a sua força voltou na cela. Sansão quando sentiu que sua força tinha voltado pediu para colocá-lo entre os dois pilares no templo e destruiu todos os que estavam lá, desmoronando o templo.\nDalila representou a mulher perigosa quando se sente rejeitada e com o seu ego da vaidade feminina ferida, se tornou uma víbora venenosa.\nO seu veneno foi a traição e a vingança por um amor frustrado, seu ódio estava tão enraizado na alma que mesmo quando Sansão realmente começou a amá-la, ela não perdoou e entregou aos filisteus.\nDo comedor veio a comida. Do forte veio a doçura.\nDo corpo do leão morto as abelhas fizeram uma colméia e fabricaram os favos de mel.\nO que é mais doce que o mel. O que é mais forte que o leão.\nPensamento: Pois bem, é hora de ir; eu para morrer, e vós para viver. Quem de nós irá para o melhor, é obscuro a todos, menos a Deus.\nPostado por ERNANI SANTOS CUNHA SERRA às 08:46\nSERRA 20 de janeiro de 2013 13:34\nSERRA 20 de janeiro de 2013 13:36


TO: Presos com problemas de pele em presídio de Palmas são identificados - ANADEP - Associação Nacional das Defensoras e Defensores Públicos\nTO: Presos com problemas de pele em presídio de Palmas são identificados\nUma vistoria realizada pela Defensoria Pública do Estado de Tocantins na Casa de Prisão Provisória de Palmas identificou vários presos com doenças de pele. O atendimento foi feito em quatro celas chamadas especiais, nas quais estavam detentos que apresentavam manchas, coceiras no corpo, furúnculos, micoses e feridas expostas pelo corpo, até mesmo em partes íntimas.\nSegundo a Defensoria, os detentos relataram atendimento médico deficiente e disseram também que não são prontamente atendidos quando necessitam dos serviços de saúde ou de algum medicamento. Além da deficiência no atendimento médico, a Defensoria também alerta para a superlotação no presídio. Celas com capacidade para 10 pessoas abrigam mais de 40.\nA DPE encaminhou o relatório da vistoria para a Secretaria Estadual de Cidadania e Justiça e também para a empresa que faz a gestão da Casa de Prisão de Palmas, a Embrasil, para que tomem as devidas providências. A Secretaria de Cidadania e Justiça do Tocantins, em nota, esclareceu que monitora constantemente a saúde de reeducandos alocados em unidades prisionais do estado, e, por meio da Embrasil, mantém equipe médica para atendimento dos detentos. A pasta destaca ainda que está sendo finalizada a construção da Unidade de Tratamento Penal de Cariri, que vai ofertar mais de 600 vagas.