Escreva Lola Escreva: QUANTO POUPAR PRA SE APOSENTAR, O MISTÉRIO\nPassei um tempão achando que, pra se aposentar com qualquer idade, seria necessário ter duzentas vezes o que se gasta por mês. Digamos que suas despesas mensais fiquem em R$ 1,500. Você precisaria ter 300 mil reais aplicados. Par ece (e é) um dinheirão, mas não é totalmente inatingível pra quem começa a poupar desde cedo. Só que aí me falaram que essa regra não se aplica mais. Que agora precisa ter trezentas vezes os gastos mensais. E aí começa a ficar meio utópico mesmo. Felizmente, a revista americana Money de 2007 deu uma boa base geral.\nSe você quiser se aposentar aos 60 anos sem nenhum tipo de pensão (e recebendo 80% do seu salário), precisaria ter...\n1,2 vezes o seu salário anual aplicado aos 30 anos\n1,6 vezes o seu salário anual aplicado aos 35 anos\n3,5 vezes o seu salário anual aplicado aos 40 anos\n5,8 vezes o seu salário anual aplicado aos 45 anos\n8,5 vezes o seu salário anual aplicado aos 50 anos\n11,9 vezes o seu salário anual aplicado aos 55 anos\n16 vezes o seu salário anual aplicado aos 60 anos\nOk, permita-me explicar umas coisinhas. Primeiro que americano nunca pensa em termos de gastos ou salários mensais, como a gente faz. Pra eles o cálculo é anual, mas não tem problema: basta você multiplicar seu salário por doze (ou treze, se você é do tipo que gasta o 13o). E também, não precisa pensar no salário. Você pode calcular os seus gastos mensais. De repente, você recebe 2 mil reais por mês, mas só gasta 1,500. Pense nos 1,500, portanto (1,500 x 12 = 18 mil). Ou você recebe 2 mil por mês, mas gostaria de se aposentar com uma renda maior, pra poder viajar de vez em quando.\nSó tem um jeito de saber quanto você gasta, e esse jeito é anotar, durante pelo menos alguns meses, os seus gastos do dia a dia. Esse é o princípio básico das finanças pessoais: não importa quanto você ganha, importa quanto você gasta. E um monte de gente gasta como se não houvesse amanhã, não tem a menor ideia de quanto gasta, vive endividado, e depois reclama que a vida financeira é um caos, ou que nunca vai poder se aposentar. Tenho empatia por pessoas pobres que não recebem o suficiente pra cobrir suas despesas mensais, mas da classe média? Tsc tsc tsc. É só se organizar.\nTá bom, fim do sermão. Então, saiba o quanto você precisa por ano pra viver. Ah, você vive bem com 2 mil por mês, e quer ainda ter uns 6 mil de lambuja pra fazer uma viagenzinha todo ano? São 24 mil mais 6, 30 mil. Se você tiver esses 30 mil vezes 1,2 (ou seja, 36 mil) aplicados quando você tiver trinta anos, e não mexer neles até os seus 60, pronto: você já tem sua aposentadoria garantida (você precisa buscar uma aplicação que renda bem, e é recomendável, nessa idade, colocar 50% do dinheiro ― ou mais ― em fundos de ações. Como trinta anos é muito tempo, isso dilui o risco e, historicamente, ações rendem mais que CDI, renda fixa, e caderneta de poupança. Não se guie pelo cenário atual, em que as bolsas estão no fundo do poço). Quando você fizer 60, pode começar a retirar 30 mil por ano (reajustados pela inflação, obviamente). Isso sem ter que economizar mais nada. Bom demais pra ser verdade?\nJá faz mais de um ano que vi uma estatística num dos maiores blogs de finanças pessoais dos EUA, e decidi fazer uma pergunta pro autor pra comprovar. Traduzo aqui:\n“Você sugere que, se uma pessoa guardar 2,500 por mês, dentro de 15 anos poderá se aposentar. Isso é realmente possível?”.\nO dono do blog, Trent, respondeu: “Se você não fizer mais nada além de guardar esse dinheiro, sem aplicá-lo, você terá 450 mil. Mas, se você aplicá-lo com um retorno anual de 5%, você terá uns 700 mil guardados. Vamos dizer que você opte por viver com 4% das suas economias (se estiver rendendo 5%, ainda está crescendo). Isso equivale a 28 mil por ano pra gastar―2,300 por mês. E continuará a crescer lentamente por um tempo. Você poderia viver com isso, principalmente se você já estivesse acostumado a viver frugalmente (e você teria que estar, pra poder guardar 2,500 todo mês).”\nAcho que a resposta dele contradiz um pouco a regra geral do Money. Afinal, alguém poderia guardar 30 mil em um ano, economizando 2,500 por mês. E, se deixar esse dinheiro guardado até os 60, já tem o que precisa. Mas Trent está falando em se aposentar antes, com qualquer idade. Acontece que eles nunca chegam num consenso. Nos comentários, alguém lembra que é preciso calcular os gastos anuais e multiplicar por 25. Se você tiver esse dinheiro guardado, pode ficar sem trabalhar durante várias décadas (quantas, eles não dizem). Mas pô, não era 20 vezes? Agora é 25? E um outro diz que, pra viver a vida toda sem precisar mais trabalhar, tem que ser por 35. É uma fortuna. Eles todos mais ou menos concordam que 4% do que está investido pode ser retirado por ano. Isso equivale a ter no banco 300 vezes o que se gasta por mês, ou 25 vezes o que se gasta por ano. Ai ai, será que a gente pode escolher o índice em que quer acreditar? Porque o do Money parece ser o mais bacana. Na realidade, você pode tentar usar esta calculadora (bem simplezinha) do Money.\nEu e o maridão tem os dinheiro aplicado, e uns 20% tá em fundos de ações, o que sempre me traz calafrios, porque numa semana sobe, na outra despenca. Mas, a longo prazo, compensa, juram os especialistas. Gosto bastante do livro do Mauro Halfeld, Investimentos: Como Administrar Melhor seu Dinheiro (Editora Fundamento, 2006). Ele diz: “Tenha sempre em mente que o investimento em Bolsa é para o longo prazo. Um período de dez, vinte, trinta ou quarenta anos, dependendo de sua idade atual, deve ser seu horizonte de tempo. Não se importe com os escândalos na política, as guerras no Oriente Médio, as demissões dos ministros ou as novas pesquisas eleitorais. Isso tudo é irrelevante se você acredita estar em um mundo que vai prosperar muito nos próximos anos” (p. 77).\nIrrelevante ou não, o ideal é entrar num fundo quando as ações estão em baixa, e sair quando estão em alta. Infelizmente, escolhemos logo 2008 para alocar 20% de nossas eco nomias em ações. E teve um rendimento negativo, não sei se você lembra. Foi o pior ano pra ações em não sei quantas décadas. Eu não mexi, porque o investimento era pra vários anos, e o valor se recuperou em 2009 (agora despencou de novo). Mas eu sofri, porque via (e continuo vendo, pela internet) toda semana quanto perdemos ou ganhamos. Eu tentava me concentrar nos fundos conservadores (CDB e DI), que quase sempre sobem, embora bem baixinho, pra não me estressar tanto. Contei isso pro maridão (era a época em que eu tava hiper atrasada com a minha tese de doutorado):\n- Espero que pelo menos esses fundos conservadores rendam. Amor, eu sou conservadora.\n- Dá pra ver pela sua tese. Ela rende, mas é uma mixaria por mês...\nQue mancada, o comentário sobre a tese...\nMas, eu fico pensando se a gente não deveria-se prever um gasto consideravelmente maior, e não igual ou menor, para o período de aposentadoria, dados os possíveis/prováveis gastos com saúde.\nPode ser neura minha também, mas me parece prudente...\n1 de julho de 2010 11:30\nBom, eu tenho esse pensamento de "hora e ano" desde a morte de meu genitor e até antes, em 2003, quando retornei da França. Os francozidos são iguais aos "american people",\nAliás, falando em "american people", assisti ao filme "Olhos azuis" ontem. Legal.\nA propósito: desejo morrer antes dos 60. ;-0\nAliás, você está certíssima e não é sermão bobo, não: o importante é quanto se gasta.\nEngraçado que isso não se aprende em escola, nada. Sei essas coisas porque sei e não sei explicar porque sei, a não ser pelo fato de que vivi e vivo e tenho intuição. Legal seria se eu pudesse me matricular num curso desses. ;-0\nGente, abri um pouquinho os comentários do blog pra voltar a incluir os anônimos. Isso depois de várias queixas nos comentários e através de emails. O blog não exigia conta do Google, mas open ID. Nos settings tem 4 categorias de liberação de comentários: a mais rigorosa é “apenas membros deste blog” - o que nem sei o que significa, se são os seguidores ou o que. A segunda categoria mais rigorosa é “usuários com conta google”. O terceiro é “usuários registrados somente – inclui identidade aberta”. Foi essa que eu tinha clicado. E a última é “todo mundo – inclui usuários anônimos”.\nDurante dois anos e meio do blog, optei pela primeira alternativa, a do “todo mundo”. Mas confesso que me cansei dos anônimos, que geralmente são agressivos e covardes. Lógico, há exceções. Havia vários que escolhiam a opção “anônimo” mas colocavam seu nome no final do comentário. Mas tem muita gente que se aproveita do anonimato para ser estúpida, e não acho isso legal.\nVou tentar mais uma vez deixar os comentários abertos a todos, incluindo anônimos. Mas se ficar muito selvagem o negócio, eu tiro. Pô, diga o que quiser, mas tenha a coragem de assinar! Em jornais e revistas, por exemplo, não se aceitam comentários anônimos. Precisa mandar até o RG. Na internet é mais complicado, tá cheio de gente com pseudônimo. E, por mim, tudo bem. Mas, na experiência que tenho de 2,5 anos de blog, os anônimos são nervosinhos e covardes.\nEu simplesmente me perdi nas contas... hauehuaehaueahueaehuae\nOlha, eu normalmente sou uma defensora total da liberdade de expressão e mais ainda: "expressão da liberdade", por isso mesmo, ao invés de concordar com os anônimos, discordo dessa posição, esse medinho, essa covardia. Respeito o direito de todos escreverem aqui e ali. E ninguém tem de ser obrigado a ter blog. O problema é que dá para assinar qualquer coisa e "fugir".\nResolvi pôr foto esse ano quando fiquei 4 meses no Facebook e agora. Estou na internet há mais de 10 anos, sempre mostrando primeiro nome e pseudônimo, sem inventar histórias, apenas brincando de nome, personagem. Mas foto eu nunca gostei: primeiro porque nunca gostei de posar para fotos, apesar até de já ter feito como trabalho. Sou tímida, apesar de não parecer. ;-)) E desconfiadíssima disso aqui.\nEntendo vc, Lola. E realmente na grande imprensa tem de pôr tudinho, até se a calcinha é "p", "m", "g", enfim. ;-)))\nRelaxe, siga sua intuição!\nisso tudo é muito cansativo.....\ncom cerebro de pombo , me viro ate numa boa, nas finanças...\nLola, não posso deixar de parabenizá-la por esse post. Um dos melhores dos últimos tempos. Realmente, a palavra-chave é "poupar". E a expressão-chave é "gastar com inteligência". Tudo de bom.\nEsqueci-me de mencionar no comentário anterior, Lola, que o livro Rich dad, poor dad também traz muitas informações interessantes sobre economia, investimento, ousadia, inteligência financeira. Achei-o muito interessante. Mas você deve tê-lo lido já, pelo seu grande interesse em finanças...


MS contará com 113 participantes nas Paralimpíadas Escolares Nacionais - O Pantaneiro\nMS contará com 113 participantes nas Paralimpíadas Escolares Nacionais\nDelegação composta por 77 atletas e 36 staffs representará MS na 12ª edição do evento em São Paulo\n20 SET 2018 - 15h03min\nAs competições acontecerão no Centro de Treinamento Paralímpico, em São Paulo, de 19 a 24 de novembro.\nO Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) já recebeu as inscrições de 22 Unidades da Federação para as Paralimpíadas Escolares 2018, maior evento para atletas em idade escolar do mundo. As competições acontecerão no Centro de Treinamento Paralímpico, em São Paulo, de 19 a 24 de novembro.\nMato Grosso do Sul está na lista dos estados que assinaram o termo de adesão para participar dos jogos juntamente com Acre, Alagoas, Amapá, Amazonas, Bahia, Ceará, Distrito Federal, Espírito Santo, Maranhão, Minas Gerais, Mato Grosso, Pará, Paraíba, Paraná, Pernambuco, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, São Paulo, Sergipe e Tocantins.\nJovens de 12 a 17 anos, com deficiência física, visual ou intelectual que estejam matriculados em escolas reconhecidas pelo Ministério da Educação (MEC) estão aptos a participarem da competição por meio das Secretaria de Esportes do Estado.\nA delegação do MS contará com 113 pessoas sendo 36 staffs e 77 atletas que disputarão medalhas em sete modalidades: atletismo, basquete em cadeira de rodas 3×3, bocha, futebol de 7, judô, tênis de mesa e natação.\nAlém dessas modalidades a competição oferecerá mais quatro: futebol de 5, goalball, tênis em cadeira de rodas e voleibol sentado.\nDesde suas primeiras edições, as Paralimpíadas Escolares revelam talentos do movimento paralímpico brasileiro. Já participaram da competição os velocistas Alan Fonteles – ouro em Londres 2012 -, Verônica Hipólito – prata no Rio 2016 -, Petrúcio Ferreira – recordista mundial em 2017 nos 100m (classe T47), entre outros.\n2 MS +Esporte\nGoverno lança hoje pacote histórico de investimento esportivo\n3 Em Aquidauana\n6 Em Nioaque\n8 Esporte regional\nPousada das Amoras - Nhecolândia acesso pela Estrada do Taboco\nRod. MS 419, KM 95, Zona rural - CX Postal nº 39 - 79200-000 Aquidauana/MS (67) 3245-0134/ 3245 www.pousadadasamoras.com.br


Rock em Geral | Marcos Bragatto » Blog Archive » Interpol: ouça mais uma música do novo álbum\nInterpol: ouça mais uma música do novo álbum\n“El Pintor” será lançado no dia 8 de setembro\nA música “Ancient Ways”, do Interpol, está com a audição liberada nesse local. Ela faz parte do quinto álbum do grupo, “El Pintor”, a ser lançado no dia 8 de setembro. As músicas foram compostas e gravadas no ano passado, no Electric Lady Studios & Atomic Sound, com o produtor James Brown. A mixagem é de Alan Moulder, e um vídeo com a banda gravando está disponível nesse local. “El Pintor” é o sucessor de “Interpol”, lançado em 2010. Outra música conhecida desse novo material é “Anywhere”, que tem uma versão ao vivo de boa qualidade nesse outro endereço. Veja abaixo a lista das músicas que estão em “El Pintor”:


Trevisan Jr. apresenta relatório de atividades e faz cobrança de obras - Câmara de Vereadores de Piracicaba\nO parlamentar também comentou sobre o processo eleitoral da OAB em Piracicaba\nPrimeiro orador da noite, na 71ª reunião ordinária, que transcorreu na noite desta quinta-feira (29), o vereador Laércio Trevisan Jr. (PR) elencou diversas reivindicações da população, a exemplo de concretagem na comunidade Cantagalo, a partir de termo de ajuste de conduta do Ministério Público com a Prefeitura Municipal de Piracicaba.\nO parlamentar também comentou sobre reunião com o presidente do Semae (Serviço Municipal de Água e Esgoto), José Rubens Françoso, para que os outros 40% sejam feitos na rua Estrela, contemplando reivindicação de moradores da comunidade do Cantagalo.\nTrevisan também apontou pedido de obra em ribeirão no distrito rural de Tupi para que a Sema (Secretaria Municipal de Agricultura e Abastecimento) coloque proteção lateral, com objetivo de evitar acidentes. Além de problema em lixão em frente a um parque ecológico.\nO parlamentar considerou que a obra está sendo feita após seu pedido para a Sema, Cosan e Prefeitura de Rio das Pedras, em trabalho de recuperação de estrada do Jardim Santa Isabel, no bairro Batistada.\nTrevisan ainda considerou as melhorias na 4ª Cia. da PM, por meio de trabalho colaborativo e voluntário. Além de informar que também acompanhou obra na praça da Imaculada Conceição, na Vila Rezende: “É assim que se faz. Quando vereador demonstra que se tem que melhorar, tem que atender. Não é porque o vereador é independente ou considerado de oposição”, disse o parlamentar.\nTrevisan encerrou suas considerações comentando sobre as sete emendas à LOA (Lei Orgânica Anual), que tiveram entrada na noite desta quinta-feira (29). Em sua fala da Tribuna da Câmara, Trevisan Jr. também considerou o processo democrático sobre a nova formação da OAB em Piracicaba.


Inverno a dois: veja 11 dicas de programas quentinhos para fazer com o crush - Blog - Xenon Motel - Criciúma\nInverno a dois: veja 11 dicas de programas quentinhos para fazer com o crush\nPor Francine Costanti em Fortíssima\nQuem não gosta de dormir abraçadinha com o crush em dias mais frios? Por isso, o inverno é a estação perfeita para ficar mais junto do seu amor. Tentando sair da rotina, alguns casais apostam nas temperaturas baixas para fazer programas quentinhos.\nFizemos uma lista com dicas para aproveitar sua melhor companhia e aquecer o relacionamento. Com certeza seu parceiro vai querer repetir esses momentos e você ainda receberá muitos elogios. Vem ver e já marque na agenda!\nEstá sem ideias de programas para fazer com o crush? Assista a seriados, programe uma viagem ou aproveite festivais de inverno.\nDê um mergulho em uma fonte termal: Imagine só enfrentar o frio dentro de uma piscina com água quentinha? Em algumas cidades do Brasil, existem hotéis com piscinas aquecidas que são as principais atrações turísticas e perfeitas para passar os dias frios juntinho do crush. Outra opção é usar a banheira de casa, gostoso do mesmo jeito!\nFaça uma sessão de fotos de inverno: Um programa inusitado, mas que pode ser bem divertido. Escolha lugares com cenários bem invernais para fazer fotos novas de casal e fazer sucesso nas redes sociais. Parques, bares temáticos, ruas com árvores bonitas e hotéis aconchegantes… Vale tudo!\nAcenda uma fogueira na praia: Ir à praia no inverno também está permitido! Muita gente acha que areia e mar só combinam com o verão ou dias mais quentes, mas que nada! Pegue a estrada, faça compras que permitam a vocês elaborar algumas receitas gostosas e, à noite, vá para a praia e faça uma fogueira na areia.\nReserve um quarto de motel: Que tal fazer uma surpresa para o mozão e reservar um quarto de motel no meio da semana? Além de sair totalmente da rotina, vocês conseguem dar um toque apimentado na relação e ainda aproveitam uma noite bem especial.\nPesquise eventos locais de inverno: É bem provável que sua cidade (ou uma cidade vizinha) tenha eventos e festas especiais de inverno, como festivais de fondue, pista de gelo e eventos temáticos. Essa é a melhor forma de sair de casa, abandonar a rotina e encontrar pessoas para bater um papo, comer coisas gostosas e ainda ficar abraçadinha com o mozão.\nTire os jogos de tabuleiro do armário: É tão bom voltar à infância de vez em quando, né? Então resgate os jogos guardados no armário e faça uma noite divertida para jogar dama, xadrez, banco imobiliário, quebra-cabeças e outros jogos que vocês curtirem. Para acompanhar, vinho quente ou um chocolate quente bem cremoso!\nVá à sua livraria favorita: Nada melhor do que encontrar um livro novo e se apaixonar pela história! Combine com seu parceiro de ir à sua livraria preferida e aproveite para ver as novidades em literatura. Melhor ainda se os dois encontrarem leituras em comum!\nAssista a séries românticas: Prepare o edredom mais gostoso, faça uma pipoca e escolha uma série para ver na companhia de quem você ama. É um ótimo momento para relaxar, esquecer os problemas e entrar numa história nova, com personagens que podem te inspirar. O melhor de tudo é que vocês podem repetir o programa e ver todas as temporadas juntinhos!\nCafé da manhã especial: Acordar com um belo café da manhã pode dar aquele ânimo de que o relacionamento precisa! Muitos casais adoram fazer esse tipo de surpresa porque ela representa um verdadeiro ato de carinho – e você mesma pode preparar o café. A bandeja pode incluir pães, torradas, suco, café, queijo, frutas e até flores para dar um toque ainda mais romântico. Para esquentar o clima, se jogue na cama de novo e curta o café com o crush. Depois disso, a gente aposta que o resto do dia será especial.\nPrograme um spa day a dois: Nada melhor do que tirar um dia para ganhar mimos especiais e tratamento VIP! Reserve um fim de semana para relaxar em um spa, aproveitar a calma de um lugar diferente, longe da agitação e, o melhor de tudo, ter tempo para curtir seu parceiro. Vocês vão voltar renovados – e mais apaixonados – para casa.\nViagem a dois: Vocês gostam de fazer viagens diferentes? Então esse programa é perfeito! Faça uma seleção de cidades próximas propícias para curtir o tempinho mais frio. Pesquise hotéis que tenham chalés individuais para que vocês fiquem à vontade e aproveitem para ter momentos pra lá de românticos. Chegando lá, programe-se para curtir passeios que incluam bebidas quentes e comidas gostosas. Imagine só você o mozão à noite perto de uma lareira, com um cobertor bem quentinho e um fondue? Demais!


Pivot - Ufam realiza consulta à comunidade acadêmica para aquisição de base de dados\nPublicado: Quinta, 11 de Julho de 2019, 13h50\nA Universidade Federal do Amazonas (Ufam), por meio da Biblioteca Central, convida os docentes, discentes e técnico - administrativos em Educação a acessar, até o dia 24 de julho, a base de dados Pivot e opinar aqui sobre a sua obtenção. A ideia é oferecer um instrumento compatível com as necessidades da comunidade acadêmica e por isso, antes da aquisição, está aberta uma consulta aos futuros usuários.\nA Pivot é uma ferramenta para a busca de oportunidades de financiamentos para pesquisa acadêmica. A base permite o acesso a editais e convites de agentes financiadores de pesquisa do mundo todo e também possibilita a formação de parcerias entre pesquisadores de instituições reconhecidas internacionalmente.\nDe acordo com a diretora da Divisão de Bibliotecas Setoriais, bibliotecária Geyse de Carvalho, a consulta é uma forma da Universidade obter informações e opiniões a respeito do uso da ferramenta. “O processo de verificação das necessidades informacionais junto aos docentes e discentes os tornam atores ativos no processo de obtenção de base de dados. A comunidade acadêmica nos dará feedback sobre a necessidade da ferramenta”, enfatiza.\nO uso da Pivot é recomendado aos docentes, pesquisadores e estudantes de pós-graduação que desejam descobrir oportunidades de financiamento e colaboração para o desenvolvimento de pesquisas em qualquer lugar do mundo.\nLink de acesso: https://pivot.proquest.com


Grandes eventos esportivos como a Copa do Mundo e Olimpíadas, requer sempre uma atenção especial no quesito de segurança, seja com jogadores, dirigentes, autoridades e torcedores, e uma reportagem do Correio Brasileiense, intitulada “Quem são os homens responsáveis pela segurança dos chefes de Estados no DF”, trouxe alguns detalhes a respeito do trabalho que é feito por diversos agentes visando a proteção e segurança do evento.\nA matéria na integra pode ser vista neste link aqui.\nNo entanto algo chamou atenção nessa reportagem, não em relação ao texto, mas sim a imagem que ilustra a matéria na qual aparece o delegado que coordena o Centro de Cooperação Policial Internacional, e ao fundo algumas telas e monitores, e é lá no fundo, em um destes monitores que encontra-se uma informação interessante, que é a senha wifi para ter acesso a rede!\nIsso mesmo, em tempos de guerra virtual, espionagem e coisa e tal, tal informação como essa é muito valiosa e nas mãos erradas pode causar muito estragado, a imagem em questão pode ser vista aqui, o observe que no telão do lado esquerdo inferior é possível encontrar o nome da rede juntamente com a senha de acesso a ela.\nO que você achou dessa falha de segurança, principalmente tratando-se de um “QG” de segurança para a Copa?\nFantástico-Piramides flutuantes e a cura de doenças em rituais secretos


IFFar abre inscrições para 1,3 mil vagas em 22 cursos a distância gratuitos - Notícias de São Pedro do Sul e Região\nO Instituto Federal Farroupilha (IFFar) está com inscrições abertas para 22 cursos gratuitos online. As inscrições devem ser feitas pela internet no endereço eletrônico http://proseletivo.iffarroupilha.edu.br/inscricoes-fic/ até o dia 20 de maio. As aulas começam em 29 de maio.\nOs cursos, oferecidos exigem ensino fundamental incompleto e têm carga horária entre 160 e 280 horas. Os candidatos podem optar por apenas um curso no momento da inscrição.\nConfira abaixo a lista de cursos, vagas, carga-horárias e perfil profissional de acordo com catálogo de cursos do Ministério da Educação:\nOperador de Computador – 80 vagas – 160h: Utiliza sistemas operacionais, aplicativos e periféricos na organização de dados e sistemas computacionais.\nHorticultor Orgânico – 80 vagas – 160h: Produz espécies hortícolas, prepara a área e realiza os tratos culturais por meio do manejo orgânico. Executa, com base nas técnicas da produção orgânica, o manejo do solo e da água. Planeja a logística e comercialização da produção. Implanta o Manejo Integrado de Pragas, doenças e plantas espontâneas. Atende as exigências de certificação. Atende a legislação vigente.\nProdutor de Derivados do Leite – 40 vagas – 160h: Recebe e seleciona a matéria prima, beneficia o leite. Executa processos de industrialização do leite e dos derivados (queijos, requeijão, bebidas fermentadas e lácteas, iogurte, creme de leite, manteiga, doce de leite, entre outros). Segue os princípios das boas práticas de fabricação de alimentos e zela pelas condições de segurança no local de trabalho.\nAgricultor Orgânico – 40 vagas – 160h: Executa com base nas técnicas da produção orgânica, o manejo do solo e das culturas, a produção de sementes e mudas, o transplante, a colheita, comercialização e logística de produtos orgânicos. Cultiva e beneficia produtos orgânicos com base na legislação vigente e em consonância com as normas certificadoras. Utiliza manejo agroecológico integrado de pragas, doenças e plantas espontâneas. Opera e regula maquinário e implementos agrícolas exclusivos para utilização em sistemas orgânicos de produção.\nProdutor Agrícola Familiar nas Culturas e Milho e Sorgo – 90 vagas – 160h: Planeja, organiza, controla e avalia a atividade de produção na cultura de milho e sorgo. Realiza manejo e fertilidade do solo. Seleciona e produz insumos (sementes, fertilizantes e defensivos). Implanta as culturas e produz grãos com qualidade. Realiza tratos culturais, manejo, colheita e pós-colheita de grãos. Opera máquinas e equipamentos. Aplica a legislação para produção e comercialização dos grãos.\nAssistente Administrativo – 40 vagas – 160h: Executa processos administrativos e atividades de apoio em recursos humanos, finanças, produção, logística e vendas. Atende fornecedores e clientes. Fornece e recebe informações sobre produtos e serviços. Trata documentos variados.\nMicroempreendedor Individual – 140 vagas – 160h: Empreende e identifica características empreendedoras necessárias ao sucesso de um pequeno negócio. Desenvolve um modelo de negócios. Reconhece a importância da cooperação para fortalecimento dos pequenos negócios. Conhece técnicas de negociação: compra e venda de produtos (mercados, clientes, fornecedores, concorrentes, preço, planejamento/ prazos, negociação/ produtos), bem como o devido atendimento que se deve dispensar a clientes. Compreende e utiliza o controle de caixa no dia a dia empresarial e domina o processo de formação de preços. Conhece os tributos relacionados aos pequenos negócios e os benefícios a que tem direito. Gerencia um pequeno negócio: planeja, organiza, controla e avalia as atividades de gestão de um pequeno negócio, de forma inovadora, utilizando das tecnologias disponíveis no mundo moderno, potencializando a sustentabilidade do seu negócio\nOperador de Caixa – 40 vagas – 160h: Registra mercadorias vendidas. Operacionaliza valores monetários, equipamentos eletrônicos e os terminais de caixa. Confere, abre e encerra o fluxo de caixa. Manuseia mercadorias e apoia o setor de entregas. Efetua estorno. Recebe valores de vendas de produtos e serviços. Recebe contas e tributos.\nAgricultor Familiar – 50 vagas – 200h: Atua em propriedades familiares de pequeno e médio porte. Realiza diagnóstico da propriedade familiar baseado nas ações integradas do sistema produtivo. Planeja e organiza ações de forma cooperativa. Colhe e beneficia produtos agropecuários. Correlaciona os sistemas de produção e o ecossistema. Maneja os recursos naturais de forma sustentável promovendo a integração lavoura pecuária. Atende a legislação vigente.\nInstalador e Reparador de Redes de Computadores – 50 vagas – 200h:Realiza manutenção e instalação em infraestrutura física, sistemas operacionais, aplicativos e equipamentos ativos de rede de computadores.\nProgramador de Dispositivos Móveis – 50 vagas – 200h: Codifica, desenvolve e realiza manutenção de programas para dispositivos móveis. Implementa rotinas especificadas em projetos e documenta as etapas do processo.\nReparador de Circuitos Eletrônicos – 60 vagas – 280h: Testa, inspeciona e realiza manutenção em placas, aparelhos e, ou equipamentos eletroeletrônicos, seguindo procedimentos pré-definidos. Instala componentes eletroeletrônicos.\nCuidador Infantil – 80 vagas – 160h:Realiza práticas de higiene, conforto e alimentação da criança. Zela pela integridade física e observa possíveis alterações no estado geral da criança. Promove atividades lúdicas e de entretenimento. Contribui para o desenvolvimento físico, psicológico e psicomotor da criança. Identifica possíveis alterações no estado geral da criança e do ambiente.\nAgente de Projetos Sociais – 40 vagas – 160h: Elabora e executa projetos sociais. Realiza levantamento de demandas, estabelecimento de metas, ações e estratégias, captação de recursos e prestação de contas.\nProdutor de Plantas Aromáticas e Medicinais – 40 vagas – 200h:Planeja, implanta e monitora unidade de produção de plantas medicinais, aromáticas e condimentares. Prepara o solo e substratos para plantio. Propaga espécies e realiza manejo e tratamentos fitossanitários na produção. Colhe e aplica técnicas de beneficiamento. Auxilia na comercialização da produção. Atende a legislação vigente.\nRecepcionista de Eventos – 40 vagas – 160h: Recepciona, identifica e acolhe pessoas em eventos em cerimônias públicas e/ou privadas. Conduz, orienta e fornece informações, utilizando materiais equipamentos necessários. Utiliza técnicas e tecnologias de comunicação e informação. Aplica as boas práticas de hospitalidade nas relações com o público e a equipe.\nIntrodução à Interpretação em Libras – 40 vagas – 160h: Realiza a interpretação simultânea entre a Língua Brasileira de Sinais e o português e vice versa, em nível básico, em relacionamentos pessoais, comerciais e de trabalho, bem, como nos diversos serviços de atendimento ao público.\nAssistente Financeiro – 60 vagas – 160h: Auxilia nas atividades e na operacionalização de produtos financeiros, fluxos de caixa, organização e classificação de documento contábil, emissão de ordens de pagamento e documentos fiscais.\nPromotor de Vendas – 60 vagas – 160h: Promovem as mercadorias, produtos e serviços em estabelecimentos do comércio varejista ou atacadista, auxiliando os clientes na escolha de produtos e serviços, apresentando suas qualidades e vantagens de aquisição. Controlam entrada e saída de mercadorias. Expõem mercadorias de forma atrativa, em pontos estratégicos de vendas. Elaboram relatórios de vendas, de promoções, de demonstrações e pesquisa de preços.\nVendedor – 130 vagas – 160h: Apresenta os produtos e serviços da empresa. Negocia e argumenta a venda. Prepara mercadorias para venda. Presta serviços ao cliente. Demonstra produtos. Executa a venda e a pós-venda. Expõe mercadorias no ponto de venda. Registra a entrada e a saída de mercadorias.\nOrganizador de Eventos – 40 vagas – 180h: Executa as ações planejadas e realiza serviços de apoio técnico e logístico em eventos e cerimônias, públicos e privados, de diversas classificações e tipologias. Utiliza técnicas e tecnologias de organização, produção, decoração em conformidade as características do evento.\nRecepcionista – 40 vagas – 160h: Recepciona e atende diferentes públicos, por meio de diversos canais de comunicação (telefone, virtual e presencial). Promove a satisfação, a qualidade e a excelência no atendimento. Presta informações e estabelece fluxos de atendimento, com base nos processos, produtos e serviços da organização, de modo a atender com rapidez e eficiência às necessidades do cliente.\nRelacionadosCoronavídrus, Cursos ead, IFRS\nGoverno volta atrás e postos de combustíveis podem funcionar 24h\nDepois de publicar na noite de sexta-feira (20) um decreto determinando que os postos de combustíveis só atendessem de segunda-feira a sábado e na...


Tecnologia para tratamento de águas residuárias vence InovaPork, desafio de ideias da Embrapa – Agro em Foco\nHomeDestaqueTecnologia para tratamento de águas residuárias vence InovaPork, desafio de ideias da Embrapa\njun. 04, 2019 at 5:36 pm\nAssim foi o InovaPork - Fuçando Ideias que reuniu na sede da Embrapa Suínos e Aves 30 finalistas, de nove equipes, além de especialistas de diversas áreas da cadeia produtiva de suínos\nDa Redação com Assessoria 8 meses ago no commentTRATAMENTO\nUm final de semana intenso, de discussão de muitas ideias e propostas de inovação. Assim foi o InovaPork – Fuçando Ideias que reuniu na sede da Embrapa Suínos e Aves 30 finalistas, de nove equipes, além de especialistas de diversas áreas da cadeia produtiva de suínos. No primeiro dia, na sexta-feira, a programação incluiu palestras e visita a uma granja no interior de Concórdia-SC. No sábado, pela manhã, foram realizadas oficina e palestras. Já na parte da tarde, os finalistas tiveram oportunidade de conversar com mentores, discutindo ideias e melhorando as propostas.\n2º lugar: Monitoramento e rastreabilidade no transporte de suínos da granja ao frigorífico – TransPORK\n3º lugar: Solução para inseminação artificial de precisão – Agro 4.0


Corinthians atrasa pagamento de auxílio para jogadores da base\nAtraso com jovens que ainda não têm contrato profissional completou dois meses. Recentemente, o débito chegou a acumular três meses, mas dois deles foram pagos\n15 set 2021 16h46\nO Corinthians tem reforçado seu elenco profissional, mas ainda segue com pendências com a base. Desta vez o clube acumula dois meses de atraso no pagamento do auxílio aos garotos que ainda não possuem contrato profissional. A informação foi dada pelo Meu Timão e confirmada pelo LANCE!.\nJovens da base sem contrato profissional estão com atraso em seus auxílios (Foto: Marco Galvão/Ag. Corinthians)\nRecentemente, o Alvinegro havia completado três meses de débito com os meninos da base (jogadores do sub-20 e do sub-17), mas pagou dois, restando apenas um para ser acertado. Isso ainda não aconteceu e acabou acumulando com o vencimento mais recente, elevando a dívida para dois meses.\nSegundo nota enviada para a reportagem do Meu Timão, o clube reconheceu o atraso no pagamento e explicou que isso se deve aos problemas de fluxo de caixa que tem enfrentado desde o início da pandemia. Além disso, prometeu trabalhar para quitar as pendências com os jovens o mais rápido possível.\nVale lembrar que o auxílio serve para ajudar os garotos a custearem o transporte e a alimentação enquanto estiverem vinculados ao clube. Muitos desses jovens acabam sustentando a família com o valor que recebem.\nPrestes a completar 250 jogos pelo Corinthians, Jô relembra trajetória no clube: 'Não é pra qualquer um'\nCorinthians conta com reestreia de Willian para enfrentar América-MG de Mancini\nEx-Corinthians, Paulinho rescinde com o Al Ahly após 4 jogos\nPrestes a completar 250 jogos, Jô celebra nova marca pelo Corinthians: "Não é para qualquer um"


Publicado em 10/03/18 03:25 Atualizado em 10/03/18 10:41\nRIO — Funcionários e pacientes tomaram um susto no Hospital municipal Rocha Faria, em Campo Grande, Zona Oeste do Rio, no início da madrugada deste sábado. É que um princípio de incêndio atingiu um prédio anexo da unidade. Para combater as chamas, bombeiros do quartel do bairro foram acionados por volta das 0h50m. Ninguém ficou ferido.\nIncêndio atinge caminhão em via da Barra da Tijuca\nPrincípio de incêndio em loja assusta frequentadores de shopping na Baixada\nSecretaria de Saúde do Rio investiga se executado em ambulância...\nExposição 'Ex Africa' leva refugiados à visita guiada em museu do...


Quinta dos Carvalhais Colheita Vinho Branco 2018 75cl | Vinhos do Dão em PortugalGetWine.com\n> Vinho > Vinho Branco > Quinta dos Carvalhais Colheita Vinho Branco 2018 75cl\nQuinta dos Carvalhais é um vinho branco produzido em Dão com vários aromas de frutas cítricas, como limão, limão e mandarinas. Tem sugestões de boa madeira que lhe confere alguma complexidade.\nQuinta dos Carvalhais Colheita é um vinho branco do Dão produzido com uvas Encruzado e Verdelho. O lote do Encruzado é fermentado em barricas de carvalho usado e permanece 9 meses em contato com borras finas. O lote de Verdelho é fermentado em tanques de aço inoxidável e permanece 9 meses, antes da estabilização, filtração, blend e engarrafamento.\nQuinta dos Carvalhais Colheita é um vinho branco de Dao que se destaca pelo bom volume e por um notável frescor e estrutura. É um magnífico vinho branco cítrico com um longo acabamento.\nAntónio Maçanita Alicante Branco Chão dos Eremitas Vinho...\nAntónio Maçanita Alicante Branco Chão dos Eremitas é um vinho branco monovarietal da região vinícola do Alentejo. Traduz-se em aromas intensamente cítricos, com nuances tropicais e grande mineralidade, resultando em uma estrutura complexa e sedosa, com grande volume na boca.\nQuanta Terra Grande Reserva é um vinho branco da região do Douro que apresenta grande amplitude aromática e grande complexidade. De notas aromáticas intensas a frutos de casca branca, apresenta perfumes florais, nuances de rocha húmida, grafite e metal. É um vinho cheio de expresso mineral, acidez muito equilibrada e nuances de madeira extraordinária.\nCasa de Compostela Sauvignon Blanc Vinho Branco 2018 75cl\nCasa de Compostela é um vinho branco produzido na região vitivinícola dos Vinhos Verdes usando Sauvignon Blanc. O resultado é um vinho branco com aromas tropicais, notas cítricas e muito fresco.\nColinas do Douro Rabigato Vinho Branco 2016 75cl\nQuinta Nova Pomares Mocastel Galego Branco Vinho Branco...\nQuinta Nova Pomares Mocastel Galego Branco, é um vinho branco frutado, tropical e suculento do Vale do Douro, com um aroma intenso de fruta branca madura e fragrâncias florais brancas, equilibrado por uma grande acidez.\nCabriz Vinho Tinto 2017 75cl\nMessias Selection Douro Vinho Tinto 2016 75cl


Rapper Slim Rimografia é o mais novo integrante do BBB14 – #PortalEnraizados\nRapper Slim Rimografia é o mais novo integrante do BBB14\nDudu de Morro Agudo 08/01/2014\tComente 1,161 Visualisações\n‘GloboLab Profissão Repórter’ de graça na Casa de Cultura de Nova Iguaçu\nLindbergh Farias aciona a justiça contra Luciano Huck, Fausto Silva e a Rede Globo\nJá viu que vai dar caô né?\nLembro que a última vez que publiquei algo sobre o BBB aqui no Portal Enraizados deu um zunzunzum danado, a galera mais radical do rap tacou pedra em mim só porque eu coloquei uma notícia, imagine se a notícia falasse bem do reality global.\nMas como o Portal agora é de cultura urbana e o Slim é um cara muito importante – pelo menos pra mim – na cultura hip hop, acho que é de total importância dar essa notícia aos leitores.\nO rapper Valter, de 35 anos, rapper de São Paulo, mais conhecido como Slim Rimografia foi selecionado para participar do reality da Rede Globo. Fiquei sabendo porque vi um buxixo na rede social mais cedo e agora vi uma postagem do Douglas, do Realidade Cruel, dando a porradinha dele e sendo acompanhado por 329 curtir, 220 comentários e 32 compartilhamentos.\nA notícia é quente, saiu em um blog da UOL exclusivo do Reality, veja aqui: http://televisao.uol.com.br/bbb/bbb14/noticias/redacao/2014/01/07/rapper-do-bbb-e-conhecido-como-slim-e-e-colega-de-criolo.htm\nBBB4 Big Brother Brasil globo Rede Globo Slim Rimografia\t2014-01-08\nAnterior [15-Jan] DMA participará do Pizzarau, na Lapa\nPróxima Mas e se eu estivesse no BBB14?\nDe Rap Ente BF: Slow da BF compõe músicas em homenagem a oito lideranças da Baixada Fluminense\nAniversário de Queimados vai ter vários shows gratuitos de 29/11 a 02/12


Alvaro agita Curitiba\nO senador e pré-candidato a presidência da República, Alvaro Dias (Podemos), movimentou os comentários políticos da capital ontem (07). Tudo por conta da sua reunião (almoço) com líderes e militantes (não faltaram prefeitos, vices, vereadores e deputados) num restaurante do bairro gastronômico de Santa Felicidade. O ato foi comandado pelo ex-governador Mário Pereira e pelo empresário Francisco Simeão.\nQuem não gostou nem um pouco da reunião de Alvaro com lideranças, foi seu irmão Osmar Dias (PDT). Tudo por conta de que o senador mandou recado que não queria pré-candidatos ao Governo no evento – espera contar com apoio de todos. Osmar só viu mensagens pela mídia, “não foi convidado sequer como representante da família. Afinal, antes de ser pré-candidato, é irmão”, anotou o blogueiro Fernando Tupan. Ai, ai, ai…\nCancelar o …\nO deputado Fernando Giacobo (PR), primeiro-secretário da Câmara Federal, entrou ontem com uma Medida Provisória (MP) para cancelar o cancelamento proposto pela União, dos R$ 43,1 milhões para duplicação da BR-469, a Rodovia das Cataratas em Foz do Iguaçu.\nEstão abertas as inscrições para o Parlamento Universitário 2018, da Assembleia Legislativa. Podem participara da terceira edição do projeto de ensino, pesquisa e formação política acadêmicos da Universidade Federal do Paraná (UFPR), Pontifícia Universidade Católica (PUC/PR), Unibrasil, Uninter, Unicuritiba, FAE, Opet e Universidade Positivo, instituições de ensino superior conveniadas com a Alep.\nAs atividades iniciam dia 26 de julho com o treinamento dos inscritos. A seleção dos participantes vai do dia 28 de junho a 6 de julho. Os nomes, definidos pelas próprias instituições de ensino, serão divulgados pela Escola do Legislativo em 9 de julho, adiantou o presidente da Assembleia, Ademar Traiano (PSDB).\nEste é o montante liberado pela governadora Cida Borghetti (PP), em 60 dias de gestão. Os recursos foram para obras de infraestrutura de trapsorte, melhorias urbanas, aneamento, construção de prédios públicos e habitação, entre outros. “Em 60 dias, atendemos os 399 municípios do Paraná e temos vários anúncios ainda para fazer”, disse Cida num encontro que reuniu prefeitos do norte pioneiro no Palácio Iguaçu,\nPerto de completar quatro anos (no domingo, 10), o Dreamland Foz do Iguaçu será tema do Programa Plug, da RPC, neste sábado (9). Veiculado em todo o Paraná, o programa vai ao ar logo depois do Jornal Hoje. O Complexo reúne museu de cêra, parque dos dinossauros, bar de gelo, entre outros atrativos.\nalvaro diasCataratasCida BorghettifernandoGiacobogovernadoraOsmar Diasrodovia


Entenda a relação entre glúten, doença celíaca e emagrecimento - iBahia\nEntenda a relação entre glúten, doença celíaca e emagrecimento\nA nutricionista alerta que é muito importante procurar a orientação de um especialista antes de fazer substituições\n20/08/2020 às 18h20\nSegundo dados do Ministério da Saúde, cerca de um milhão de pessoas no Brasil são portadores da doença celíaca, uma doença autoimune de intolerância ao glúten. São pessoas que não podem consumir essa proteína, e a abstenção se torna a principal estratégia para o controle da doença. “Ao consumir o glúten, o indivíduo celíaco compromete a própria saúde porque essa proteína ataca células do intestino delgado, o que gera uma inflamação crônica e uma desordem altamente inflamatória que, além de comprometer a absorção de nutrientes, acarreta futuras carências nutricionais severas”, esclarece Isabele Neri, nutricionista clínica funcional e terapeuta ayuvérdica.\nExistem também milhares de pessoas que apresentam sensibilidade não celíaca ao glúten, causada pelo consumo excessivo de alimentos ricos do nutriente, ou por alterações intestinais por maus hábitos alimentares. Essas pessoas também precisam de dieta controlada.\nOs sintomas variam de pessoa para pessoa, mas os mais comuns são: dificuldade para perder peso, diarréia, episódios de prisão de ventre, cólicas abdominais, enxaqueca, inchaço, dores articulares e musculares, depressão, alterações do humor, hiperatividade, afta, formigamento das extremidades e infecção urinária de repetição. “Em longo prazo também podem ocorrer hipovitaminose e desnutrição. A principal desordem vitamínica é a anemia por deficiência na absorção do ferro”, alerta Isabele.\nMas a nutricionista destaca que não é recomendado tirar o glúten da alimentação sem ter o diagnóstico da alergia ou da intolerância. O diagnóstico deve ser feito pelo médico e existem exames específicos para isso. “Se não estiver se sentindo bem com o alimento ou sentir repetidamente alguns dos sintomas, tem que procurar um especialista”.\nFoto: divugação / Revista ABM\nO que o celíaco não pode comer\nNenhum alimento que contenha a proteína glúten: trigo, aveia, malte, cevada, painço, triticale. A nutricionista também alerta sobre os cuidados com os derivados e as contaminações cruzadas, especialmente ao consumir produto industrializado. “Existem alimentos que não contêm glúten na composição, porém a contaminação na fábrica pode trazer traços, pequenas partículas, que para o celíaco acaba comprometendo a saúde e o tratamento”.\nDicas de substituições\nDe acordo com a nutricionista, nos últimos 10 anos houve um enorme avanço na tecnologia dos alimentos voltado ao público que não pode, ou quer reduzir o consumo de glúten. “As farinhas de castanha, amêndoas, arroz, mandioca/tapioca, milho, feijão e grão de bico são as principais substituições para adequar o paladar e fazer com que a dieta não seja tão monótona e sem sabor”, indica.\n• A farinha de arroz, tapioca ou de oleaginosas podem ser usadas em bolos e pães\n• A farinha de feijão, ervilha, grão de bico e milho são usadas em massas tipo macarrão\n• A farinha de arroz e tapioca também são usadas em biscoitos.\n• A massa de grão de bico substitui uma torta ou um salgado de forno, com sabor e densidade nutritiva\n• Evite produtos industrializados, e procure por alimentos de fontes naturais\nQuero tirar o glúten para emagrecer\nO mais indicado é procurar a orientação de um nutricionista ou endocrinologista, que vai avaliar a redução na dieta, e orientar um cardápio adequado, retirando os carboidratos simples e os açucares, e fazendo substituições saudáveis. Portanto, a perda de peso vai acontecer não porque cortou o glúten, e sim porque diminuiu o consumo de calorias na alimentação. “A falsa ideia de que tirar o glúten é suficiente para emagrecer surgiu porque, ao eliminar a farinha de trigo, acabamos eliminando também muitos alimentos calóricos. Por isso, ainda existe essa sensação de que o glúten engorda”, explica a nutricionista.\nO glúten é uma proteína vegetal, presente no trigo, na aveia, no centeio, na cevada, no malte, e em todos os produtos que utilizam esses ingredientes em seu preparo, como é o caso de bolos, pães, pizza, cerveja, e uma infinidade de outros alimentos. E por esse motivo, reduzir o consumo desses produtos vai diminuir o valor calórico, e, claro, ajudar no emagrecimento. Uma dica é criar um rodízio alimentar com massas, pães e biscoitos, deixando para consumir cada um alternadamente em dias específicos.\nCuidados com as substituições\nA nutricionista alerta que é muito importante procurar a orientação de um especialista antes de fazer substituições, porque outras questões devem ser levadas em consideração. Um exemplo são as farinhas de tapioca e de arroz, que têm altos índices glicídicos, ou seja, alto teor de carboidratos simples que viram açúcar rapidamente no organismo, e que provocam aumento da glicemia e uma possível resistência insulínica que pode levar ao aumento de peso e a doenças paralelas, como obesidade e diabetes tipo 2. “Um alimento não se avalia apenas pela sua composição. É muito importante avaliar também a quantidade, a frequência e a que fim se propõe. Em uma dieta alimentar tudo depende de outros fatores e nada pode ser muito “engessado”. Por isso, ao fazer substituições é importante ter orientação de um profissional”.\nDicas para hábitos alimentares saudáveis e simples:\n• Descasque mais e desembale menos\n• Não busque por terrorismo nutricional, busque por uma alimentação mais natural\n• Troque o pão por raízes\n• Coma mais frutas e verduras\n• Consuma mais fibras\n• Beba água\n• Consuma boas proteínas como ovo, peixe, frango e carne vermelha, com moderação\nErva poderosa: conheça os benefícios ao consumir a sálvia na alimentação\nDe olho na saúde: conheça cinco benefícios ao consumir o alho-poró na alimentação\nAbaixo, a nutricionista dá duas receitas bem legais para quem gosta de pão: o pão sem glúten, que pode ser congelado por até um mês, e o pão de milho fake, que ela chama de “uma cara nova ao cuscuz com ovo e queijo”. Bom apetite!\nPÃO SEM GLÚTEN \nMisture e bata bem: 3 ovos, 1 colher de sopa de água, e 2 colheres de sopa de azeite extravirgem.\nAdicione e misture bem:1 xícara e 1/2 de chá de farinha de oleaginosa (amêndoas ou castanha de caju), 30g de queijo minas ralado ou 50g de queijo parmesão ralado, e 1/2 colher de café de sal (cuidado com o sal se usar o parmesão) .\nFinalize com uma colher de chá de fermento para bolo e misture devagar. Unte uma forma de pão com azeite de oliva, coloque a massa, pré-aqueça o forno, deixe assar por 20 minutos (cuidado, o tempo vai de acordo com cada forno). Para saber se está bom coloque o palito - tem que sair seco. \nPÃO DE MILHO FAKE\n• 3 colheres de sopa de fubá de milho hidratado\n• 2 colheres de chá de queijo parmesão ralado - opcional\nModo de fazer: misture todos os ingredientes. Unte uma panela antiaderente com manteiga ou azeite de oliva. Coloque a massa e faça em formato de panqueca. A dica é não deixar a massa muito grossa. Para o recheio a dica queijo, molho pesto de manjericão e tomate, mas pode rechear com o que quiser.\nTags: Alimentação,\tintolerância ao glúten,\tDoença Celíaca,\tglúten e emagrecimento,\tRevista ABM,\tReceita,\tpão de milho fake,\tpão sem glúten


Município vai realizar a 4ª edição do Festival de Cultura e Arte - Noticias, Eventos e Entretenimento!\nHome Eventos Lazer Notícias Município vai realizar a 4ª edição do Festival de Cultura e Arte\nMunicípio vai realizar a 4ª edição do Festival de Cultura e Arte\nSantos Valdo sexta-feira, maio 08, 2015 Eventos, Lazer, Notícias,\nA inscrição para a 4ª edição do Festival de Cultura e Arte de Camaçari segue até 19 de junho. Os interessados devem realizar o processo presencialmente na sede da Secretaria da Cultura, na avenida Eixo Urbano Central, s/n. A data do evento será divulgada em breve.\nO processo de inscrição acontece de segunda a sexta, das 8h às 12h e das 13h às 17h. Não há atendimento nos feriados e pontos facultativos, conforme previsto em decreto.\nPara realizar o procedimento, é necessário levar a ficha de inscrição, disponível no banner no site da Prefeitura, assim como a documentação e informações solicitadas no regulamento. O material deve ser entregue em um envelope fechado.\nO Festival de Cultura e Arte de Camaçari tem o objetivo de apresentar o panorama da produção artístico-cultural do Município, através da seleção de projetos nas categorias teatro, dança, música e literatura.


Os prós e contras da cama compartilhada - Belly Home - Loja Online\nDividir ou não a cama com seu bebê? Esse assunto é bastante polêmico e controverso. Afinal, muitos especialistas garantem que a cama compartilhada traz vantagens para o bebê, mas ela também pode ser perigosa em alguns casos.\nCama compartilhada com bebê é segura?\nOs bebês reagem muito bem quando em contato com outro corpo. O calor, a voz tranquila, o cheiro e a aparência conhecidos colaboram para que a experiência de estar juntinho com você seja só positiva para seu bebê. Isso estimula, inclusive, o desenvolvimento cerebral dele.\nA partir dessa teoria, surgiu o conceito de breastsleeping, que é a união da amamentação com o sono, ou seja o ato do bebê mamar dormindo. Para isso, porém, é necessário que ele durma junto com a mãe, na mesma cama, evitando que seja acordado para mamar de madrugada.\nPesquisas mostraram que a cama compartilhada com o bebê aumenta as chances da mãe conseguir amamentar por, pelo menos, seis meses, já que as mamadas acontecem com mais frequência.\nA polêmica é que, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), é perigoso dormir ao lado de um recém-nascido devido ao risco de morte súbita.\nVale lembrar, porém, que é chamada de morte súbita a morte durante o sono, sem explicações – e ela não está 100% associada à cama compartilhada.\nClaro, se você optar por compartilhar a cama com o seu bebê, é preciso que tome alguns cuidados:\nNão consuma álcool ou drogas nos dias em que o bebê for dormir com você;\nO bebê sempre precisa dormir de barriga para cima. Nada de colocá-lo de lado;\nPara evitar quedas, o bebê precisa dormir entre a mãe e o pai, ou entre a mãe e a parede;\nEspecialistas não recomendam que pessoas obesas compartilhem a cama com seus bebês;\nTome cuidado com almofadas e lençóis, que podem cobrir o rostinho do bebê, atrapalhando sua respiração. O mesmo vale para vãos na cama;\nOs pais precisam desenvolver o chamado “sono consciente”, em que permanecem conscientes enquanto dormem, podendo ajudar a criança em qualquer necessidade.\nVantagens e desvantagens da cama compartilhada\nÉ sabido que bebês que dormem perto da mãe choram menos, pelo simples fato de sentirem o toque e o cheiro da mãe. Além disso, os riscos deles engasgarem durante a noite são menores, visto que há alguém perto para ajudá-los a qualquer momento. Por fim, aumentam-se as chances de uma amamentação longa.\nTemos que ressaltar, porém, o risco de esmagamento do bebê, sufocamento e queda da cama, apesar deles serem pequenos. Sem contar que a cama compartilhada contribui para a perda de intimidade do casal e a hierarquia familiar.\nSe você quer as vantagens da cama compartilhada, mas não quer correr riscos, a melhor alternativa é o co-sleeper. Trata-se de um bercinho que pode ser acoplado à sua cama, facilitando o acesso ao bebê de madrugada para mamar. O moisés é outra opção bastante utilizada. 🙂\nEsse registro foi postado em Comportamento,Maternidade e com a(s) tag(s) bebê,benefícios da cama compartilhada,cama compartilhada,compartilhar a cama com o bebê,mãe,maternidade.


A VIOLAÇÃO DO ALVO ACONTECEU DEVIDO A UM ERRO BÁSICO DE SEGMENTAÇÃO DE REDE - NOTÍCIA\nA violação do alvo aconteceu devido a um erro básico de segmentação de rede\nA violação maciça de dados na Target no mês passado pode ter resultado em parte da falha do varejista em separar adequadamente os sistemas que lidam com dados confidenciais de cartão de pagamento do restante de sua rede.\nO blogueiro de segurança Brian Krebs, que foi o primeiro a relatar sobre a violação do Target, ontem relatado que os hackers invadiram a rede do varejista usando credenciais de login roubadas de uma empresa de aquecimento, ventilação e ar condicionado que trabalha para a Target em vários locais.\nDe acordo com Krebs, fontes próximas à investigação disseram que os invasores obtiveram acesso à rede da Target pela primeira vez em 15 de novembro de 2013 com um nome de usuário e senha roubados da Fazio Mechanical Services, uma empresa com sede em Sharpsburg, Pensilvânia, especializada no fornecimento de refrigeração e HVAC sistemas para empresas como a Target.\nFazio aparentemente tinha direitos de acesso à rede da Target para realizar tarefas como monitorar remotamente o consumo de energia e as temperaturas em várias lojas.\nOs invasores aproveitaram o acesso fornecido pelas credenciais de Fazio para se mover sem serem detectados na rede da Target e fazer upload de programas de malware nos sistemas de Ponto de Venda (POS) da empresa.\nOs hackers primeiro testaram o malware para roubo de dados em um pequeno número de caixas registradoras e, depois de determinar que o software funcionava, o carregaram para a maioria dos sistemas de PDV da Target. Entre 27 de novembro e 15 de dezembro de 2013, os invasores usaram o malware para roubar dados de cerca de 40 milhões de cartões de débito e crédito. EUA, Brasil e Rússia.\no que%>% significa em r\nKrebs citou o presidente de Fazio, Ross Fazio, como confirmando que o Serviço Secreto dos EUA visitou sua empresa em conexão com a violação da Target. A empresa não ofereceu outros detalhes sobre seu suposto papel na violação.\nFazio não respondeu imediatamente a um Mundo de computador pedido de comentário. Na tarde de quarta-feira, o site da empresa parecia estar offline, embora não estivesse imediatamente claro se isso tinha algo a ver com o relatório de Krebs.\nDesde que a Target revelou pela primeira vez a violação de dados em dezembro, a empresa tem se apresentado como vítima de um assalto cibernético especialmente sofisticado. De fato, em depoimento perante o Congresso nesta semana, os executivos da Target defenderam as práticas de segurança da empresa e afirmaram que a violação era difícil de evitar devido à sua natureza sofisticada.\nMas Krebs sugere que a causa era muito mais mundana e totalmente evitável, disse Jody Brasil, fundador e CTO do fornecedor de segurança FireMon. 'Não há nada de extravagante na violação', disse Brazil.\n'A Target optou por permitir o acesso de terceiros à sua rede', mas não conseguiu proteger adequadamente esse acesso, disse o Brasil.\nMesmo que a Target tivesse um motivo válido para conceder acesso a Fazio, o varejista deveria ter segmentado sua rede para garantir que Fazio e outros terceiros não tivessem acesso aos seus sistemas de pagamento.\nVários processos e práticas maduras existem atualmente para garantir o acesso de terceiros às redes corporativas, disse o Brasil. Até mesmo o padrão de segurança de dados do setor de cartões de pagamento, que empresas como a Target devem seguir, especifica a segmentação da rede como uma forma de proteger os dados confidenciais do titular do cartão.\nEra responsabilidade da Target garantir que essas práticas fossem seguidas, disse o Brasil. Mas o fato de que os invasores aparentemente foram capazes de alavancar o acesso de terceiros para alcançar os sistemas de pagamento da Target sugere que essas práticas foram implementadas de forma inadequada - na melhor das hipóteses, disse ele.\nO único componente realmente sofisticado do ataque parece ter sido o malware usado para interceptar e roubar dados de cartão de pagamento dos sistemas POS da Target. Mas os invasores não teriam sido capazes de instalar o malware se a Target tivesse empregado as práticas de segmentação de rede adequadas em primeiro lugar, disse o Brasil.\nStephen Boyer, CTO e cofundador da BitSight, uma empresa especializada em gerenciamento de risco de terceiros, disse que a violação destaca a ameaça representada às empresas por terceiros conectados à rede.\n“No mundo hiperconectado de hoje, as empresas estão trabalhando com mais e mais parceiros de negócios com funções como cobrança e processamento de pagamentos, manufatura, TI e recursos humanos”, disse Boyer. 'Hackers encontram o ponto de entrada mais fraco para obter acesso a informações confidenciais, e geralmente esse ponto está dentro do ecossistema da vítima.'\nJaikumar Vijayan cobre questões de segurança e privacidade de dados, segurança de serviços financeiros e votação eletrônica para Mundo de computador . Siga Jaikumar no Twitter em @jaivijayan ou assinar Feed RSS da Jaikumar . Seu endereço de e-mail é jvijayan@computerworld.com .\nVeja mais por Jaikumar Vijayan em Computerworld.com.


Aviões de combate. Condicionalmente pesados, condicionalmente lutadores\n06:52 08 março\nJá levantamos o tópico de caças bimotores mais de uma vez, hoje há mais alguns em consideração. Não pode ser chamado de maneira alguma doce, mas esses aviões subiram aos céus da Segunda Guerra Mundial, respectivamente, eles têm o direito de estar aqui.\nhistória começou em algum momento na metade dos anos trinta, quando em muitos países os militares tinham um tipo de lutador pesado em suas cabeças que acompanhava os bombardeiros e ...\nMas para "e ...", de fato, nada acabou, a idéia foi boa, mas, de fato, poucos caças decentes foram criados. Já escrevemos sobre isso, então hoje, de fato, sobre aeronaves francesas.\nA tarefa técnica para a criação de um caça bimotor na França foi uma proposta para desenvolver um tipo de aeronave defensiva multiuso com uma tripulação de duas ou três pessoas.\nO avião de dois lugares deveria ser usado como caça diurno, aeronaves de ataque, aeronaves de reconhecimento e caça-bombardeiros. Um conjunto padrão, digamos.\nA idéia com uma tripulação de três foi um avanço: deveria ser o líder dos caças, no qual o terceiro membro da tripulação atuaria como um artilheiro-controlador, ou seja, seriam os "olhos" de um grupo de caças. Para adicionar ao conjunto completo do radar - e aqui está o que temos hoje com o MiG-31.\nA ideia foi boa, mas a execução falhou um pouco.\nDe acordo com os termos de referência, a aeronave deveria atingir uma velocidade máxima de 450 km / h a uma altitude de 4000 m, ganhar essa altitude em 15 minutos, ter uma velocidade de cruzeiro de 320 km / he uma duração de vôo superior a 4 horas. Números bastante normais para escolta e patrulha da área.\nPara um lutador pesado - armas apropriadas. Aqui os franceses claramente erraram, já que dois canhões de 20 mm da "Hispano-Suiza" e uma metralhadora de 7,5 mm para proteger o hemisfério traseiro definitivamente não são suficientes.\nMas havia um problema - um problema ... dos motores! Por mais estranho que possa parecer, mas sim, os franceses, os pioneiros aviação, não havia motores normais para tal aeronave! Os termos de referência eram muito rígidos em termos de peso (normal para um lutador), o que levou ao fato de que para um lutador pesado o peso era limitado a três toneladas, o que significa que apenas alguns motores eram adequados.\nMais precisamente, quatro. Mas os motores refrigerados a líquido da Renault e Salmson eram francamente fracos, 450 hp cada, portanto, com toda a riqueza de opções, apenas o Gnome-Ron GR14Mars e Hispano-Suiza 14Ab permaneceram, estrelas de 600 litros de duas fileiras .de.\nA empresa "Pote" ofereceu duas aeronaves ao mesmo tempo - R.630 e R.631, diferindo inicialmente apenas em motores. No P.630, foi planejado instalar o "Hispano-Suizu" HS 14H, no P.631 - "Gnome-Ron" GR14M.\nO primeiro foi feito com o motor R.630-01 "Hispano-Suiza". Durante os testes, os motores HS 14Hbs foram substituídos primeiro pelo HS 14Ab 02/03 e depois pelo HS 14Ab 10/11. A terceira vez, como dizem, estava certa, aparentemente Deus ama a trindade, mesmo na França. O HS 14Ab 10/11 desenvolveu 640 hp. perto do chão e 725 hp. a uma altitude de 4000 metros. Com um peso de decolagem de 3850 kg, a aeronave atingiu uma velocidade de 460 km / h, a uma altitude de 5000 metros. O avião poderia voar 1300 km a uma velocidade de cruzeiro de 300 km / h.\nEm geral, para 1936 - desempenho muito decente.\nO armamento consistia em dois canhões HS.20 de 9 mm no nariz, com 60 cartuchos de munição e uma metralhadora MAC 1934 na cabine traseira, com 1000 cartuchos de munição.\nFraco, embora o mesmo Bf 109E tenha originalmente 20 cartuchos de munição para suas armas.\nEm janeiro de 1937, as empresas Pote foram nacionalizadas e passaram a fazer parte da estrutura estatal SNCAN. E em junho, os primeiros pedidos de aeronaves foram recebidos. Primeiro, uma série de 10 caças de dois lugares e 30 caças de três lugares, e depois outras 80 aeronaves de dois lugares.\nA aeronave também gerou interesse fora da França. China, Iugoslávia, Suíça compraram a aeronave R.630 para teste e a Tchecoslováquia adquiriu uma licença para construir a modificação P.636 em suas fábricas AVIA. É verdade que o dinheiro foi desperdiçado, pois logo a Tchecoslováquia terminou, sem tempo para construir uma única aeronave.\nA primeira série R.630 decolou em fevereiro de 1938. Nos testes de aceitação oficiais, a aeronave mostrou uma velocidade de 448 km / h a uma altitude de 4000 m, a subida a essa altitude levou 7 minutos. É claro que os dados da cópia serial diferiam dos dados mostrados nos testes de fábrica, mas, mesmo assim, os desvios estavam dentro dos limites aceitáveis.\nAo mesmo tempo, começaram os problemas com os motores Hispano-Suiza. Os problemas eram tão sérios que foi decidido remover o P.630 das unidades de combate e convertê-los em aeronaves de treinamento de controle duplo. O P.631 deveria compensar esse processo, cuja produção foi aumentada.\nEm geral, o programa de suprimentos estava constantemente sob a ameaça de interrupção em termos de motores, armas e hélices. O primeiro lote do P.630 era geralmente armado com quatro metralhadoras de 7,5 mm em vez de canhões.\nNo entanto, os combatentes foram para a Força Aérea. Especialmente de três lugares, projetado para ser o líder dos caças convencionais. De acordo com o plano, deveria haver um voo de seis líderes por esquadrão de combate. Os líderes deveriam prestar assistência à navegação e deles iriam comandar uma batalha aérea. Ou seja, o Pote deveria substituir os bombardeiros Blokh MV.200 que estavam desempenhando o papel de um posto de comando aéreo, que naquela época simplesmente não conseguia acompanhar os caças.\nVocê pode fazer uma reverência justificável para os designers franceses. A aeronave acabou sendo muito tecnológica e fácil de fabricar. O lançamento de um P.630 exigiu 7500 horas-homem. Para uma aeronave bimotor, é minúscula, considerando que o Dewoatin D.520 levou 7300 horas-homem e o Moran-Saulnier MS.406 - 12 200 horas-homem.\nAntes da declaração de guerra na Alemanha, a Força Aérea Francesa possuía 85 unidades P.630 e 206 unidades P.631. Nem tanto, mas não muito pouco.\nQuando a guerra começou, foram principalmente as funções de patrulha que foram confiadas a "Pote". Os batedores deveriam patrulhar setores da frente durante o dia e, se o inimigo aparecesse, direcionar combatentes para ele.\nDe fato, o R.631 e o R.630 estavam substituindo os modernos aviões de patrulha por radar, já que eles realmente podiam "travar" em uma determinada área por um longo tempo.\nNo entanto, ninguém disse melhor que Antoine de Saint-Exupery sobre como os esquadrões de reconhecimento agiram. Portanto, seu livro diário "Military Pilot" é algo que vale a pena ler em qualquer caso.\nÀs vezes, o Pote atacava aviões alemães e até abatia um número. Mas não é crítico.\nEm geral, o serviço de aeronaves de reconhecimento bimotor e caças não deu certo. E o ponto aqui não está em nenhum atraso específico do P.630, mas na bagunça geral que reinou no exército francês. O fato é que os P.630 e P.631 eram de fato muito parecidos com o Bf.110C e, portanto, todos atiravam neles: tropas francesas, tropas britânicas, combatentes franceses, combatentes britânicos ... Isso é tudo.\nNesse sentido, todos os aviões tiveram que ser decorados com uma larga faixa branca percorrendo a lateral esquerda e direita dos círculos nacionais. Os próprios círculos foram aumentados em tamanho e delineados com uma grande orla. E, mesmo assim, o fogo próprio tornou-se bastante comum para os pilotos do Pote.\nComprimento, m: 11,07.\nÁrea da asa m: 32,70.\n- aeronave vazia: 2 450;\n- decolagem normal: 3 850.\nVelocidade máxima, km / h: 448.\nVelocidade de cruzeiro, km / h: 412.\nAlcance prático, km: 1.\nTaxa máxima de subida, m / min: 620.\nTeto prático, m: 10 000.\nArmamento: duas metralhadoras MAC.7,5 dianteiras de 34 mm e uma da mesma metralhadora na torre no cockpit traseiro\nServiu "Pote" no caça noturno e na aviação naval. Quatro esquadrões de "luzes noturnas" cobriram Paris e um esquadrão - Lyon e armas fábricas "Creusot".\nOs aviões noturnos também sofreram alterações. De acordo com os planos pré-guerra, em 16 de outubro de 1939, um esquadrão de caças noturnos ECN2 / 562 com uma equipe de 12 P.631 CN2s foi formado em Lyon. O recrutamento desta unidade foi concluído em 29 de janeiro de 1940. Nesse dia, o nome do esquadrão foi alterado para ECN5 / 13. Isso ocorreu devido ao fato de que os grupos GCNI / 13 e P / 13 foram divididos em quatro esquadrões separados (ECM1 / 13,2 / 13,3 / 13, 4/13). Todos estavam estacionados na região de Paris, e a ECN5 / 13 foi encarregada de cobrir as fábricas de armas de Lyon e Creusot.\nA guerra mostrou que, como combatentes do dia, o "Pote" era muito mais ou menos. Não apenas a velocidade e a velocidade de subida foram baixas, mas o armamento também deixou muito a desejar.\nSim, para as aeronaves bimotoras P.630, em termos de manobrabilidade, elas eram simplesmente excelentes. Isso é verdade. Mas o principal lutador da Luftwaffe "Messerschmitt" Bf 109E fez tudo o que queria com o lutador francês "pesado".\nO "Pote" poderia operar com sucesso contra bombardeiros, batedores e assim por diante, mas muitas vezes não havia poder de fogo suficiente para isso. Muitas aeronaves estavam armadas além de qualquer crítica, pois não houve consenso com a administração da "Hispano-Suiza" em relação à nacionalização das fábricas.\nPortanto, a R.630, armada com duas ou quatro metralhadoras de 7,5 mm, não era incomum. Algumas máquinas tinham apenas um canhão. Em geral, houve problemas com os canhões do Hispano-Suiza até o final da França.\nPercebendo que o armamento era realmente fraco, o departamento militar francês tentou reforçá-lo, estabelecendo-se na versão final de dois canhões de 20 mm e quatro metralhadoras de 7,5 mm. E, para esse padrão, decidiu-se modificar todo o bimotor "Pote" já produzido. No entanto, de fato, apenas dois carros foram alterados.\nEm 10 de maio de 1940, quando os alemães lançaram uma ofensiva, apenas o P.631 foi usado na frente. Mas apenas pilotos navais de flotilha F1C. Essa formação durou 12 dias inteiros, de 10 a 21 de maio de 1940. Durante esses 12 dias, os pilotos navais abateram 12 aeronaves alemãs e perderam oito. E essa foi uma conquista real, pois os seis esquadrões restantes (18 aeronaves cada) abateram 17 aeronaves alemãs.\nComo lutador noturno, o P.631 CN2 era quase tão eficaz quanto o seu equivalente diurno. Como os franceses simplesmente não tinham o equipamento para detectar aeronaves inimigas, não surpreende que os caças noturnos não tenham realizado uma única interceptação bem-sucedida.\nComo resultado, uma decisão de obra-prima foi tomada: usar caças noturnos como aviões de ataque diurno. 24 caças noturnos tentaram atacar os alemães que avançavam em 17 de maio. Os resultados dos ataques aos alemães são desconhecidos e os franceses perderam 6 dos 24 veículos.\nQuando o governo francês capitulou para os alemães, 32 R.630 e 112 R.631 permaneceram na zona desocupada. Mas em 1942 eles ainda foram para os alemães. Não havia lucro nisso, uma vez que menos de um terço do total podia ser reconhecido como operacional e pronto para o serviço militar.\nOutro esquadrão P.631 (ECN 3/13), com sede no norte da África, acabou do lado da parte do exército francês que lutou do mesmo lado com os aliados. Até o final de 1942, o esquadrão de aeronaves "noturnas" estava envolvido em cobrir a cidade de Gabes com bombardeiros alemães.\nEm geral, um número muito pequeno de "Pote" bimotor de 1200 sobreviveu à guerra. Eles foram usados como treinamento por um tempo muito curto, mas foram desativados principalmente em 1946.\n- decolagem normal: 3 760.\n- em altura: 442;\n- ao nível do mar: 360.\nVelocidade de cruzeiro, km / h: 240.\nTaxa máxima de subida, m / min: 710.\nTeto prático, m: 9 500.\n- dois canhões Hispano-Suiza HS 20 ou HS 9 de 404 mm com 60 + 30 cartuchos de munição por barril (alguns veículos tinham uma metralhadora e um canhão);\n- uma metralhadora traseira MAC 7,5 de 1934 mm (1000 disparos).\nEm algumas máquinas, 4 metralhadoras adicionais de 7,5 mm foram instaladas em carenagens sob poeira.\nEm geral, como resultado, podemos dizer o seguinte: a ideia foi muito boa, principalmente no que diz respeito à aeronave de controle. No entanto, o avião teve azar: não havia nada para ele: motores, armas, tarefas. Portanto, R.630 e R.631 se viram em uma situação estranha de busca de uso.\nE como tudo era muito triste em termos de organização no exército e na força aérea franceses, o Pote não estava destinado a se tornar outro relâmpago, infelizmente. Embora houvesse algum potencial para isso.\nSerpet 30 July 2020 18: 08\nAs oportunidades nem sempre coincidem com os desejos. Obrigado pelo material\nEug 30 July 2020 18: 46\nÉ estranho que Poteza tenha sido confundida com o Bf-110. Os franceses têm motores refrigerados a ar, os alemães têm motores refrigerados a água e estão localizados na asa de diferentes maneiras.\nLopatov 30 July 2020 19: 21\n"Olho para Dutertra, meu navegador adivinho. Ontem ele discutiu com um coronel da divisão:" Mas como posso apontar suas posições se voar a dez metros do solo a uma velocidade de quinhentos e trinta quilômetros por hora? " - "Com licença, mas você verá por onde começarão a acertar você! Assim que estiverem acertando, então as posições são alemãs."\n"Bem, eu ri depois disso", concluiu Dutertre.\nO fato é que os soldados franceses não viram aviões franceses nos olhos. Existem apenas mil deles, e eles estão espalhados de Dunquerque à Alsácia. Pelo contrário, eles são dissolvidos no infinito. Portanto, quando um avião sobrevoa a frente, provavelmente é alemão. E eles tentam derrubá-lo antes que ele tenha tempo de soltar as bombas. Ouvindo um estrondo no céu, metralhadoras e canhões rápidos disparam imediatamente.\n- Francamente, eles recebem informações valiosas com este método! .. - acrescentou Dutertre. "\n(c) "Piloto militar" Antoine de Saint-Exupery\npmkemcity 31 July 2020 05: 12\nExistem apenas mil deles, e eles estão espalhados de Dunquerque à Alsácia. Pelo contrário, eles são dissolvidos no infinito.\nÉ imediatamente claro que o infinito francês é significativamente inferior ao russo.\nAlf 30 July 2020 20: 08\nOlhe de 500 metros, mas de diferentes ângulos.\npolpot 30 July 2020 19: 11\nObrigado por um bom artigo, um avião interessante.\niouris 30 July 2020 20: 21\nEu concordo, mas o volume é muito alto. O avião não merece isso. Foi possível dedicar um ensaio às principais aeronaves de combate da França, que lutaram (com todos) durante a Segunda Guerra Mundial.\nRyaruav 30 July 2020 21: 10\nSkomorokhov apenas tem um amor inexplicável e estranho pela aviação francesa da Segunda Guerra Mundial\nEngenheiro 30 July 2020 21: 47\n"Monsieur sabe muito sobre perversões" (c)\nsg7s 31 July 2020 01: 33\n"artigo" ... que "lutador pesado" - segundo os dados - um bombardeiro e não "leve" ... seuss - pergunte a algum especialista - sobre QUALQUER COISA ... nunca ... até pra contar preguiça ... Spartak - merece mais atenção ... uma equipe de perdedores corruptos ...\nAlf 31 July 2020 18: 16\nseuss - pergunte a qualquer especialista - NADA ... nunca ... até com preguiça de contar ... Spartak merece mais atenção ... uma equipe de perdedores corruptos ...\nsg7s 31 July 2020 22: 10\nOuço. agora essa garota foi trazida ... Que lutadores, que Spartak ?? cinco horas por minuto ...\nAlf 31 July 2020 22: 14\nMooh 30 July 2020 19: 45\nÉ difícil se tornar um raio com esses motores, não foi à toa que o Peão se tornou um bombardeiro, embora tivesse motores mais potentes e o Pe-3 fosse produzido em quantidades escassas.\nAlf 30 July 2020 22: 30\nOnde é mais poderoso? No PE-2 havia M-105, 1250 cavalos cada, e no dia 38 - 1475. A diferença era de 500 éguas.\nMooh 30 July 2020 23: 49\nEu quis dizer motores mais potentes que o Pote. Ele tem apenas 660. Mas 1250 e 1475 são quase 20%, o que é bastante para esta classe.\nAlf 31 July 2020 18: 15\nEu quis dizer motores mais potentes do que o Pote.\nPeço perdão, entendo que você está comparando o PE-2 e o P-38.\nsg7s 1 August 2020 11: 44\nSe no solo o avião com o M-82 estava apenas 7 km (458 km / h contra 451 km / h) à frente do carro com o M-105PF, lançado em fevereiro de 1943, então já em altitudes médias a vantagem aumentava significativamente. Aqui, a nova versão do Pe-2 ultrapassou não apenas aeronaves domésticas com motores refrigerados a água, mas também o americano Douglas Boston III (A-20C), que na época era um dos bombardeiros médios em série mais rápidos do mundo. O Pe-2 com o M-82 a uma altitude de 6200 m desenvolveu uma velocidade de 547 km / h, enquanto o Boston III - 530 km / h a 4500 m. O novo carro também ultrapassou significativamente o Boston III em taxa de subida e teto. Para uma curva de combate, era possível chegar a 800 m em vez dos anteriores 450-500 m. O alto empuxo dos motores reduziu drasticamente a decolagem - de 620 m para uma aeronave em série do M-105RA para 490 m (ao cruzar o M-82). A estabilidade longitudinal e direcional da aeronave melhorou um pouco. A nova versão voou livremente em um motor.\ndauria 31 July 2020 14: 21\nÉ difícil tornar-se relâmpago com tais motores, não foi à toa que o Peão se tornou um bombardeiro,\nQualquer aeronave bimotora da Segunda Guerra Mundial era um péssimo lutador de linha de frente. O relâmpago não é exceção. O cálculo era que a potência dos dois motores cairia no planador de menor peso. Mas existe uma lei dos quadrados e cubos. A carga da asa deve ser mantida aumentando a área da asa. E lá vamos nós - área da cauda, ombro da fuselagem, peso do chassi. As dimensões diminuíram a força e o tempo de manobra aumentou.\nAté que foi preciso carregar um localizador, uma operadora. Aqui, sim - um motor não é mais suficiente. Bem, ou exótico, como carregar um tanque de combustível para acompanhar um bombardeiro de longo alcance\nE ideal para duas (até 4) armas - 1300-1700 cavalos são suficientes.\nMesmo dois a 500 é pior em termos de retorno em massa do que 1 a 1000.\nMikhail Matyugin 7 August 2020 17: 24\nQualquer aeronave bimotora da Segunda Guerra Mundial era um péssimo lutador de linha de frente. O relâmpago não é exceção.\nUma afirmação extremamente polêmica - tanto na Europa quanto no Pacífico, os Lightning provaram ser lutadores, tendo aprendido a lidar até mesmo com Zeros supermanobráveis.\nMas uma série de duelos aéreos pela França em 1940 mostrou que os Potezes franceses eram muito inferiores aos Destroyers alemães da mesma classe.\nShadow041 30 July 2020 20: 19\nSe não houvesse restrições de peso, poderiam ser usados motores com capacidade de 2250 hp, vários tipos dos quais foram instalados nos bombardeiros Leo-451 e suas versões, como Leo-454, Leo-455 e similares. Então, algo poderia ter acontecido, porque as hélices das máquinas bimotores francesas giravam em direções diferentes, o que facilitava muito a pilotagem.\nZaurbek 30 July 2020 22: 49\nA propósito, a idéia me veio: por alguma razão, os caças mais poderosos são monomotores e os caças a jato são bimotores.\nsg7s 30 July 2020 23: 51\neles não pegaram inicialmente reativos ... KS - 400 kelvin, knd - graus 1-5 2 aumento na pressão e assim por diante ... MAS VELOCIDADE - o mesmo 15º (instantâneo, não lavochkin) - Eu até fiz sabres, não disse quantos ainda, algo mais de 1000 (o 86 tinha 6 metralhadoras, o nosso tinha um motor RD-45F com um empuxo de 4500 libras, uma cópia do motor turbojato britânico "Nin". O armamento consistia em dois canhões de 23 mm e um de 37 mm ... vôlei feito de sabres - um monte de sucata, disseram que na primeira reunião (quando Kozhedub levantou TODOS, (deixou um par de plantão). arriscando, no céu dos paraquedas americanos era como ao pousar) ... Algo fortalezas de 30-ku "( 29) e uma dúzia de 86 A-5s "abaixados ... Bem, pense nisso - uma salva de três canhões, aí o tanque não sobreviverá ...\nNiksfromru 17 August 2020 10: 52\nE como medir o "poder" de um lutador? ;) Se na massa de uma segunda salva, então o líder provavelmente será um caça noturno de canhão 6 (!) - He-219 bimotor com um indicador de cerca de 15 kg / s\nNarak-zempo 31 July 2020 11: 31\nOutra reescrita de airwar.ru?\nCaramba, seria melhor começar por aí revisando e organizando o material.\nAl_lexx 31 July 2020 13: 23\nCoisas interessantes. Obrigado por dedicar seu tempo para cavar.\nSivuch 31 July 2020 18: 30\nA série Breguet-69 tinha características de desempenho muito superiores com os mesmos motores. Mas Pate estava mais familiarizado com a minavia.\nQuanto a Saint-Exupéry, ele voou o MB-174. Ele não voaria muito na esperança\nVladimir Mashkov 1 August 2020 17: 42\nEu estava esperando por um artigo sobre todos os lutadores pesados. Roman deixou de lado um artigo sobre Poteza. Embora, é claro, todas as desvantagens de "Potez" sejam inerentes a quase todos os lutadores pesados. Portanto, uma resposta curta ainda é dada. Embora um artigo comparativo sobre os melhores caças bimotores fosse muito mais interessante.\nMikhail Matyugin 7 August 2020 17: 28\nEu estava esperando por um artigo sobre todos os lutadores pesados. Roman deixou de lado um artigo sobre Poteza. Embora, é claro, todas as desvantagens de "Potez" sejam inerentes a quase todos os lutadores pesados.\nSim, e então está claro que os líderes naquela época eram Bf110 e P-38, e o camarada Skomorokhov simplesmente não sabe o básico das táticas de lutadores pesados da década de 1940, por isso é difícil esperar uma análise de obra-prima dele, na minha opinião. Você notou corretamente que o artigo é curto e, na verdade, "cancelar".\nAs aeronaves francesas realizaram essencialmente o que puderam, possuindo características de voo próprias e o sistema de aplicação de combate utilizado. Não houve resultados ...


NOTA DA ABGLT CONTRA A HOMOFOBIA INSTITUCIONAL SOFRIDA POR ANDRIELLY VOGUE\nEnquanto o presidente Lula, na longa entrevista ao programa 3 a 1, da TV Brasil, defende a união civil de pessoas do mesmo sexo, outras instituições, como escolas, delegacias, igrejas, canais de televisão e outras vão disseminando com a força da moral, do preconceito e da homofobia a violência institucionalizada contra homossexuais.\nAndrielly Vogue é um@ travesti, candidat@ a vereador@ pelo Partido dos Trabalhadores – PT, em Curitiba. No domingo passado, às 4h da tarde, quando fazia campanha, ao tentar defender um homem que estava sendo agredido por outro, acabou por quebrar a porta de vidro do Instituto Médico Legal – IML. Foi pres@ em flagrante e levada para a delegacia, onde teve os cabelos raspados e foi colocada numa cela comum, com doze homens.\nDiante deste acontecimento de mais um caso de homofobia institucional, a Associação Brasileira de Gays, Lésbicas, Bissexuais, Travestis e Transexuais – ABGLT distribuiu uma nota em solidariedade à Andrielly e contra a homofobia que ela sofreu. O bloguinho intempestivo, que acabou de receber essa nota, também se solidariza com a compnheir@ Andrielly e publica-a aqui na íntegra.\nNeste sentido, a ABGLT vem a público se solidarizar com a travesti Andrielly Vogue, candidata a vereadora na cidade de Curitiba, detida desde da madrugada de domingo passado (14/09), acusada do crime de Dano ao Patrimônio Público.\nAo mesmo tempo que a ABGLT não defende qualquer infração que Andrielly possa ter cometido, também não pode se calar diante do tratamento desumano que a mesma vem sofrendo.\nAo ser presa, não teve sua identidade de gênero respeitada, teve o cabelo raspado, teve sua dignidade violada e está atualmente em uma cela com 12 detentos masculinos no Centro de Detenção Provisória de São José dos Pinhais, onde pode ficar em triagem de 20 a 30 dias.\nAntes de ser transferida, na tarde de ontem (17/09) para o Centro de Detenção de São José dos Pinhais, Andrielly passou primeiro pelo centro de triagem de Piraquara, onde teve os cabelos raspados, e também pelo Centro de Detenção do bairro Ahú. Andrielly Vogue está abalada emocionalmente e se sente extremamente vulnerável.\nEsta forma de tratamento está em descumprimento das Propostas aprovadas pela 1ª Conferência Paranaense LGBT e pela 1ª Conferência Nacional LGBT, com relação à Justiça e Segurança Pública, à dignidade humana, ao respeito à identidade de gênero, e à necessidade de capacitação dos agentes da segurança pública para o atendimento ao público LGBT:\nOs (as) travestis e transexuais presos (as) em flagrante ou em decorrência de mandados de prisão serão inserido (as), imediatamente, no sistema penitenciário, pertencente à Secretaria de Justiça, devendo ser mantidos (as) em ala separada e respeitada a identidade de gênero (1ª Conferência Estadual LGBT – Paraná);\nAplicar a legislação vigente, respeitando os princípios da igualdade, da dignidade da pessoa humana e da não discriminação (1ª Conferência Paranaense LGBT – Paraná);\n“Ampliar e criar cursos de direitos Humanos, com obrigatoriedade de inserção de temas relacionados à população LGBT e preconceitos correlatos voltados à formação dos(as) operadores (as) de direito e de segurança pública e agentes penitenciários, através de encontros, seminários e oficinas, de forma permanente e confecção de material didático-pedagógico, com a participação da sociedade civil organizada LGBT reforçando as campanhas de combate à homofobia” (1ª Conferência Nacional LGBT).\nTambém está em descumprimento do espírito da Resolução 2435/2008 da Organização dos Estados Americanos:\nQue a Declaração Universal dos Direitos Humanos afirma que todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e direitos e que a cada um é dado exercer todos os direitos e liberdades existentes nesse instrumento sem distinção de qualquer espécie, seja de raça, cor, sexo, língua, religião, opinião política ou de qualquer outra natureza, origem nacional ou social, riqueza, nascimento ou qualquer outra condição;\nQue a Declaração Americana de Direitos e Deveres do Homem prevê que todo ser humano tem direito à vida, à liberdade e à segurança de sua pessoa;\nCONSIDERANDO que a Carta da OEA proclama que a missão histórica da América é oferecer ao ser humano uma terra de liberdade e um ambiente favorável ao desenvolvimento de sua personalidade e à realização justa de suas aspirações;\nREAFIRMANDO os princípios de universalidade, indivisibilidade e interdependência dos direitos humanos; e\nTOMANDO NOTA COM PREOCUPAÇÃO dos atos de violência e das violações aos direitos humanos correlatas perpetradas contra indivíduos, motivados pela orientação sexual e pela identidade de gênero,\n1. Expressar preocupação pelos atos de violência e pelas violações aos direitos humanos correlatas, motivados pela orientação sexual e pela identidade de gênero.\n2. Encarregar a Comissão de Assuntos Jurídicos e Políticos (CAJP) de incluir em sua agenda, antes do Trigésimo Nono Período Ordinário de Sessões da Assembléia Geral, o tema “Direitos humanos, orientação sexual e identidade de gênero”.\n3. Solicitar ao Conselho Permanente que informe a Assembléia Geral, em seu Trigésimo Nono Período Ordinário de Sessões, sobre o cumprimento desta resolução, que será executada de acordo com os recursos alocados no orçamento-programa da Organização e outros recursos.\nNão uma questão de advogar para direitos diferenciados para o segmento LGBT, mais sim de apontar para a questão estrutural maior da violação dos direitos humanos nos sistemas carcerários e penitenciários brasileiros de modo geral.\nO caso está sendo acompanhado pela equipe do Centro de Referência LGBT do Grupo Dignidade e pela assessoria jurídica do Partido dos Trabalhadores (PT).\nA ABGLT já encaminhou pedido de tomada de providências para o Governador do Estado do Paraná, Roberto Requião, o Secretário de Estado da Segurança Pública do Paraná, Luiz Fernando Delazari, o Secretário de Estado da Justiça e da Cidadania do Paraná, Jair Ramos Braga, para o Secretario Especial de Assuntos Estratégicos do Paraná que presidiu a I Conferencia Paranaense LGBT , Dr Nizan Pereira e para o Ministro da Secretaria Especial dos Direitos Humanos da Presidência da República, Paulo Vannuchi.\nCentro de Referência LGBT do Grupo Dignidade: 41 3222 3999\nCentro de Detenção Provisória de São José dos Pinhais: 41 3299 4100\nPrevious PT REAFIRMA CANDIDATURA PRÓPRIA E NÃO ACEITA INGERÊNCIA GOVERNAMENTAL\nNext O JORNALISMO INVESTIGATIVO DO PATRÃO\n3 thoughts on “NOTA DA ABGLT CONTRA A HOMOFOBIA INSTITUCIONAL SOFRIDA POR ANDRIELLY VOGUE”\nandrielly vogue diz:\n27/09/2008 às 8:37 am\nO mais incrivel e que a minha carteira de indentidade\nesta com a foto de mulher cabelos compridos roupa de mulher\ncaracteristicas femeninas e agora estou careca gente como fica. nos aqui em curitiba trabalhamos mas de 3 anos para conseguir essa conquista já foi um dos ultimas estados\na adotar essas ações de indentidade de gênero e o estado me violou.\nme sinto violada em todos os meus direitos não podia men falar nada senão era poblema e me colocarão na mão de 2 nigerianos para raspar minha cabeça e as mariposas que eu conhecia do cinema pornografico que frequentão ficarão rindo passando a s nãos nos queixos rindo mechamando de ladrão.\nnão teho preconceito com os nigerianos trabalho também com o racismo.\nai gente não eu começo a chorar quando tento se manifestar.\nnão posso sofrer mas ainda mas nada a declarar.\ncaro amigo toni quando vc estiver em curitiba conversamos ok… des de já agradeço.\nquando vi o david pergunte a ele como foi chorei nos ombros dele nunca causei vergonha a nossa instituiçao vc sabe disso caro colega estou escrevendo chorando devo parar ok…\nJoão Rickli diz:\n06/10/2008 às 5:23 pm\nQuero apenas manifestar minha indignação com a injustiça sofrida por Andrielly Vogue e prestar minha solidariedade. Espero que essa enorme injustiça seja apurada e que algum tipo de reparação seja oferecida a Andrielly.\nA você, Andrielly, meus sinceros desejos de que possa rapidamente se restabelecer e que saia desse triste episódio fortalecida e pronta a retomar ativamente seu relevante papel na sociedade civil e sua promissora carreira política.\n06/10/2008 às 9:29 pm\nesperamos uma reação oficial do governador Requiao.


»Metabolicamente«: Notícias de hoje\nBrian, em primeiro lugar gostaria de agradecer por seu comentário, valeu mesmo!!\nA caminhada, vc faz sozinho ?\nMenino, eu odeiooo andar sozinha, por isso vou ir fazer hidro mesmo..rs\nVou informando minha novela pessoal lá no blog.\nNossa, e como fazemo xixi qd ingerimos bastante água nee? Eu fico imaginando como não deve limpar tudinho...é bom...Mandando ver nas caminhadas ,heim!É isso aeh, concentração, disciplina e força de vontade.\nOi, tudo bem? Achei tão bacana encontrar um homem nessa blogosfera de mulheres light!! Queria que fossem muitos mais mas não os vejo por aqui. Ri bastante dó aperto pra ir no banheiro! é um saco msm ir toda hora!!! Mas quando se cria o hábito de beber água é muito bacana! Antes eu só bebia coca cola... água era tipo... 1 copo americano por dia... ou a cada dois dias... um horror! Ainda naum bebo 4 litros mas tem dias que eu arraso! rsrs Estou seguindo, você é muito divertido. Beijos e mantenha-se assim: firme. PS: estrias.... ¬¬ nem me fale...\nVc tem razão, indescritível mesmo a sensação depois de uma caminhada, só quem pratica sabe disto, e quem não pratica está perdendo tempo, rs.\nAmigo, assiste amanhã, não sei se passa aí na sua cidade, mas a minha entrevista vai passar amanhã, veja detalhes de horário no meu cantinho.\nbjo querido e vamos sair destes malditos 3 dígitos.\nTbm...tomando 4 litros de água....\nMas não desisite!\ntudo indescritível hoje... como é bom beber 4 litrinhos de água né? eu não consigo tanto mas, uns 2,5 ainda vai...


CecyAguilera Blog: Substantia Jones: E um projeto de “beleza”\nOh, é a era do ativismo, e muita coisa boa apareceu, coisas ruins... Mas muita, muita coisa inútil\nSobre os obesos, em coisas positivas, eu já vi meninas expondo seu dia-a-dia e provando que são energéticas e podem viver como qualquer um, gordura não é um grande obstáculo, por isso seria besteira não dar chance para elas\nEm coisas negativas eu vi obesas sendo agressivas, e querendo obrigar a todos a verem beleza em seus corpos, e tornar rejeição um crime\nDessa vez é algo que eu não considerei positivo e nem negativo\nUma mulher chamada Substantia Jones quer “conscientizar” as pessoas sobre outros tipos de belezas através de nudez... As fotos são bem chatas, ela apenas muda de ângulo, mas as poses são quase as mesmas... As sombras deixam tudo a mostra, coisas que por milênios as mulheres tiveram pavor, como celulites, gorduras localizadas e estrias... Daí ela joga algum filtro, branco e preto em sua maioria, e pronto... Uma peça de “arte”...\nEu realmente não vejo grande coisa, o ponto estaria na ousadia? Pois não há nenhuma grande coisa além de vaginas e pirocas moles... Ou peitos tão caídos\nNisso eu fico pensando... Como ela acha que a partir disso as fotos irão mudar a mente de alguém?\nNa verdade, penso eu, que isso funcione mais como acariciador de ego, pois para quem não gosta e não se acostuma a ver a cena, as fotos podem soar chocantes e até grotescas\nPorem para quem procura auto estima através de coisas externas, pois internamente é incapaz, saber que corpos como os seus estão sendo admirados as fazem se sentir um tanto melhor\nEu acredito que tem mil formas de fazer alguém se sentir melhor sobre o próprio corpo, mas principalmente em primeiro lugar você tem que trazer a consciência sobre o próprio corpo, saúde e estética, coisas que não dá para ignorar, por mais que muita gente queira, jamais se deve vender acomodação como algo totalmente positivo, não é algo saudável, assim como anorexia, obesidade não é saudável.\nPara arrecadar dinheiro para manter o projeto ela usa de venda dessas fotos em impressão, calendários e doação...\nEu me pergunto, que tipo de pessoa penduraria uma foto de um corpo de alguém nu em sua parede?? Não tem nada a ver com elas serem obesas em si, mas porque alguém faria isso?\nSabe, como eu disse, não tem um grande ponto, a nudez depois de um tempo, depois do choque, passa a ser tão chata, não teria mais nada ali para ver, o que há em um corpo nu fora de forma em um quintal malcuidado!? Que tipo de pessoa pagaria caro por uma foto dessa?\nEssa foto não me faz ver beleza nesses corpos, apenas me perguntar, “mas que diabos!?”... As fotos serem em branco e preto dão um teor meio “deep weeb”...\nEu realmente acho irritante como muita gente acredita que um filtro branco e preto faz qualquer coisa ser arte... Nem sei se isso é senso comum, tem que ser menos\nDuro é o slogan... “O projeto Adiposibilidade: Parte gorda, parte feminista, parte ‘foda-se’.”\nEla está tão se fudendo, tão “não ligo”, que faz questão de criar polemica e ser vista nua por milhões, e logo querer admiração...\nVocê pode ver todas as fotos em seu site, se quiser comprar em tamanho grande para caber o conteúdo é por lá mesmo, e avisando, algumas fotos não são nada além de pornô, outras são chata, nada além de nudez...\nSó apenas algumas fotos são alguma coisa, ande ela coloca as meninas felizes usando alguma coisa e focando no conforto... O resto é pornografia... pornografia estranha para deep weeb... Sabe, nem pessoas magras tornaria isso artístico...\nMesmo sendo de arte de Wylona Hayash em relação aos seus próprios nudez... hehehe\nMe desculpem pelo sumiço, eu realmente estava mal com uma coisa\nPostado por Cecy Lilith Mirrage às 5:57 PM\nAna Belle Rosa 12 de janeiro de 2017 19:57\nEu fiquei 10 dias sem internet e quando voltei a primeira coisa que vi quando entrei Feed do face foi essas fotos com a legenda repasse se você e contra o padrão de beleza...eu só acho que pessoas nuas gordas ou magras não vão mudar a mente de ninguém pois e apenas gente nua.\nhoje em dia a nudez parece que está sendo mais demonizada do que antigamente\nLudvika 13 de janeiro de 2017 00:29\nEu fico agoniada vendo o povo vender obesidade como algo lindo. Não vou dizer pras pessoas seguirem o que eu faço, tampouco. Acho válido questionarmos sim os padrões de beleza, mas em alguns aspectos ações radicais acabam afastando gente que está interessada em mudar o pensamento e aprender.\nCecilia Aguilera Lopes 16 de janeiro de 2017 00:07\nPessoas gordas podem ser lindas, qualquer pessoa cuidada é, todo mundo sabe disso, mas elas tão criando um monstro né\nN399 13 de janeiro de 2017 15:46\n“O projeto Adiposibilidade: Parte gorda, parte feminista, parte ‘foda-se’.” nossa porque será que quase ninguem leva essa gente à serio né?\nUma vez eu vi naquele nojo do catraca livre um "ensaio" 18+ com um monte de mina bem estereotipada de justiça social (lesbica/feminista/negra/gorda etc etc) sem depilação em nenhun lugar, os pelos quase dando pra fazer uma trança, todas suadas, nem parecia feito pra conscientizar ou questionar padrão de beleza mas pra chamar atenção e querer forçar todo mundo a aceitar e achar aquilo bonito. Ao invés de lutar de verdade parece que só querem tomar o lugar das padrãozinho e mais nada, tão fazendo tudo errado\nCecilia Aguilera Lopes 16 de janeiro de 2017 00:05\nAH EU VI... E elas ainda pintam os pelos, pois é super natural...\nComo pelo pelo pode chegar naquele tamanho??\nO que falar de pessoas que fazem a sobrancelha mas morrem quando alguém fala sobre depilação corporal...\nLua 13 de janeiro de 2017 16:41\nO QUE FOI QUE ACONTECEU CECY, O.O\nCecilia Aguilera Lopes 16 de janeiro de 2017 00:03\nCOM O QUE!?


dicas – Elias Praciano\n7 truques que você talvez não conheça no Linux\n3 Comments on 7 truques que você talvez não conheça no Linux\nConheça estes 7 truques (ou dicas) para facilitar a vida do administrador ou usuário do sistema Linux.\nOrganizar os seus contatos é uma das principais maneiras de poupar tempo, principalmente para quem usa muito o smartphone para… telefonar! Vou te mostrar algumas opções de armazenamento de seus contatos e como evitar duplicidade, como deixá-los todos em um só lugar e a garantir a sua portabilidade. Como (quase) sempre, não existe o jeito […]\nAnálises Tutoriais Uncategorized\nComo bloquear o Lulu, o Tubby e outros aplicativos no Facebook\nNo Comments on Como bloquear o Lulu, o Tubby e outros aplicativos no Facebook\nNeste artigo, vou mostrar como impedir que outros aplicativos (Lulu, Tubby etc) tenham acesso aos seus dados no Facebook. Embora estes aplicativos tenham suas próprias opções para bloqueio, em contrapartida, ao usá-las, você tem que concordar com os termos dos desenvolvedores, o que inclui abrir mão de processá-los (por calúnia, difamação etc), entre outras coisas. […]\nTags aplicativos, configuração, configurações, dicas, facebook, lulu, privacidade, redes sociais, segurança, smartphones, tubby\n11 Comments on Prolongue a vida útil das suas baterias com estas 7 dicas\nConheça estas dicas para ajudar você a entender o funcionamento da bateria de lítio de íons, usada em tablets, celulares, notebooks.\nTags dicas, manutenção, smartphones\nVou enumerar as dicas que hackers e especialistas em segurança digital seguem para lidar com as próprias senhas. Você pode usar algumas delas e adaptar outras à sua realidade. LEIA MAIS: — Conheça a regra “8 por 4” para criar senhas seguras e fáceis de memorizar. Crie uma senha nova e única a cada cadastro […]