Download grátis de ahclient.dll | DLL‑files.com\nBaixe o ahclient.dll abaixo para resolver o seu problema de dll. Atualmente, possuímos 8 versões diferentes deste arquivo disponíveis.\nahclient.dll, Descrição do arquivo: Adobe Help Client Library\nErros relacionados ao ahclient.dll podem surgir por diferentes razões diferentes. Por exemplo, um aplicativo defeituoso, o ahclient.dll ter sido excluído ou perdido, corrompido por software malicioso presente no seu PC ou um registro danificado do Windows.\nO programa não pode ser iniciado porque está faltando ahclient.dll no seu computador. Tente reinstalá-lo para resolver esse problema.\nHouve um problema na inicialização do ahclient.dll. Não foi possível encontrar o módulo especificado.\nErro ao carregar ahclient.dll. O módulo especificado não pôde ser encontrado\nNão foi possivel localizar o ponto de entrada do procedimento * na biblioteca de vinculo dinâmico ahclient.dll\nNão foi possível localizar o número ordinal * na biblioteca de vínculo dinâmico ahclient.dll\nahclient.dll não foi projetado para ser executado no Windows ou contém um erro. Tente instalar o programa novamente usando a mídia de instalação original ou contate o administrador do sistema ou o fornecedor do software para obter suporte.\nNa grande maioria dos casos, a solução é reinstalar adequadamente o ahclient.dll no seu PC, para a pasta do sistema do Windows. Alternativamente, alguns programas, em especial os jogos de PC, exigem que o arquivo DLL seja colocado na pasta de instalação do jogo/aplicativo.\nVocê precisa de mais ajuda para solucionar seu problema com ahclient.dll?


FÉNIX DO ATLÂNTICO: Convenção Autárquica do PSD-M\n"As escolhas foram democraticamente feitas no seio do nosso partido", afimou, referindo que o PSD é um partido "autonomista" e "regional", que "toma decisões essenciais" sobre o seu próprio futuro e sobre "o futuro da nossa terra". "Jamais poderíamos autorizar nem conceber seja o que for relativamente à imposição de candidatos e à imposição das estruturas nacionais sobre as estruturas regionais."\nMiguel Albuquerque afirmou que a unidade do partido é fundamental para vencer as eleições autáquicas e essa unidade e mobilidade esteve bem evidente na quantidade de pessoas que acorreram ao Casino da Madeira. "Para certos arautos da desgraça que diziam que o Partido Social Democrata da Madeira não estava mobilidado para as próximas eleições, a primeira resposta está hoje aqui neste Casino completamente cheio", disse.\nO Presidente do PSD/Madeira considera ser fundamental manter a característica que o PSD sempre teve de "se aproximar das pessoas", de ouvi-las e auscultá-las relativamente às suas expetativas, sobretudo quando vivemos "numa sociedade de ruído" e "mediática". "Mais do que falar, as pessoas precisam hoje de ser ouvidas e é essa capacidade que os nossos autarcas tradicionalmente sempre tiveram."\nContudo, salientou, essa auscultação não se resume à campanha, deve manter-se para além das eleições para que possam depois ser tomadas "as decisões de interesse comum".\nNestas eleições autárquicas, o PSD pretende apresentar ideias "muito claras" sobre aquilo que quer para cada freguesia e para cada concelho. "Vamos também dizer que compete aos políticos apontar caminhos e apontar soluções para os problemas que a população sofre", reforçou Miguel Albuquerque, acrescentando que "as pessoas precisam de políticos que tomem decisões, que concretizem projetos". "De conversa fiada já tivemos quatro anos nas Câmaras da oposição", denunciou, pegando nas palavras usadas pelo candidato por Machico para referir que "não têm de ser dadas segundas oportunidades a projetos falhados".\n"Depois da conquista da Autonomia nunca assitimos a uma situação destas, promessas não cumpridas, expetativas goradas, projetos anunciados e não concretizados, falhanços em todas as áreas de investimento, falhanço na área social, retrocesso em políticas que estavam a ser executadas, e, por isso, é nossa obrigação, enquanto democratas, denunciar a fraude e sobretudo a incompetência dos executivos que estão a gerir as câmaras e as juntas de freguesia que são liderados, e mal liderados, pela oposição nesta terra," referiu Miguel Albuquerque, salientado que há uma "distância abismal entre aquilo que foi prometido à população e aquilo que foi realizado".\nNivalda Gonçalves: “Estarei sempre ao lado do meu Povo”\nNivalda Gonçalves, candidata do PSD à Câmara Municipal da Ribeira Brava disse hoje, que irá trabalhar com “determinação” e “convicção” em prol de um futuro melhor para todas as freguesias e para todos os cidadãos do concelho.\n“Estarei sempre ao lado do meu Povo”, disse, defendendo um novo modelo de desenvolvimento para a Ribeira Brava, com mais investimentos públicos e com novos investimentos privados.\nLamentando o abandono generalizado que existe no concelho, Nivalda Gonçalves sublinhou que está nas mãos dos Ribeirabravenses inverter esta situação, escolhendo um caminho de futuro para o Concelho\n“Queremos um desenvolvimento equilibrado e gerador de emprego e exigiremos a importância que a Ribeira Brava merece”, disse durante a sua intervenção na Convenção Autárquica do PSD/Madeira.\nA candidata apelou à união do Partido, lembrando que na Ribeira Brava só existe uma candidatura do PSD. “Na política não vale tudo! A ética será sempre um valor que nos distingue.”\nElogiando todos os candidatos da Ribeira Brava (Luís Faria Paulino – Assembleia Municipal, João Baptista – Junta do Campanário, Higínio Fernandes – Junta da Ribeira Brava, Francisco Pestana – Serra de Água e Vitor Abreu – Junta de Freguesia da Tabua) , Nivalda agradeceu a confiança depositada pelo presidente do PSD/M, Miguel Albuquerque, na sua candidatura. “Aceitei com grande orgulho e sentido de responsabilidade o desafio do PSD/Madeira para liderar a candidatura à Câmara Municipal da Ribeira Brava. Como sempre, darei o meu melhor pela minha terra, com proximidade e amizade ao meu povo, mas com garra por aquilo que acredito ser o melhor para o meu concelho.”\nRicardo Sousa quer colocar Machico na rota do progresso\nRicardo Sousa, candidato do PSD à Câmara Municipal de Machico, apresentou hoje na Convenção Autárquica uma equipa “jovem” com “excelentes ideias” e com muita vontade de colocar Machico, novamente, na rota do progresso.\nComparando o atual executivo autárquico ao “péssimo aluno” que andou todo o ano a brincar, sempre com choradinhos e que nada fez, e que agora com o ano a terminar, faz um “esforço desesperado para passar o ano, o candidato é peremptório: “este aluno chumbou”\n“Não podemos permitir que Machico fique mais quatro anos a marcar passo. Não existem segundas oportunidades”, afirmou hoje o candidato durante a Convenção Autárquica, sublinhando que o rumo certo para a população é com o PSD, o Partido responsável pelo crescimento e desenvolvimento da Região nas últimas décadas.\n“É com esta nova equipa para a Câmara Municipal, para a Assembleia Municipal e para as Juntas de Freguesia que Machico que, em colaboração com as várias entidades públicas e privadas, vamos devolver a esperança aos machiquenses e apostar numa política de desenvolvimento económico, de cariz social, com reforço na educação, no ambiente, na segurança e na credibilidade dos agentes políticos.”\nCarlos Teles defende projeto “pioneiro” na Calheta\nCarlos Teles, o candidato do PSD à Câmara Municipal da Calheta e atual edil, pretende dar continuidade ao projeto “pioneiro” que tem vindo a desenvolver no concelho, defendendo uma “Calheta viva” em todas as áreas, desde o desporto, a cultura e o turismo até a agricultura a educação e a área social.\nGarantindo uma grande vitória para o Partido naquele concelho, com “união” e “coesão”, Carlos Teles lembrou o projeto que abraçou há quatro anos e que pretende levar a cabo por outros quatro.\n“Nós investimos apesar das dificuldades, tivemos responsabilidade para gerir as nossas finanças concelhias, nós baixamos a taxa de IMI para o mínimo, nós cumprimos com os nossos compromissos financeiros” disse, sublinhando que irá continuar a trabalhar pela Calheta e pelos Calhetenses com “responsabilidade”.\nO candidato falava hoje na Convenção Autárquica do PSD onde apresentou aquela que considera ser a melhor equipa e que trará uma “grande vitória” para o Partido naquele concelho, respeitando sempre as diferentes opiniões.\n“Temos as nossas diferenças, mas na hora de trabalhar estamos unidos e podem ter a certeza que na Calheta todos, desde o Arco à Ponta do Pargo, vamos trabalhar juntos para mais uma grande vitória do nosso partido e do nosso concelho” garantiu o candidato.\nDizendo que a Calheta há 20 anos era um sítio esquecido na ilha da Madeira, Carlos Teles, sublinhou que foi o PSD que colocou aquele concelho no mapa, transformando-o num local apetecível e procurado para investimento.\n“Por isso, o nosso compromisso continua a ser a Calheta, temos provas dadas e vamos continuar a dá-las nos próximos quatro anos, ao contrário da oposição que diz mal por dizer” notou Carlos Teles, garantindo que irá seguir sempre o mesmo princípio que tem norteado o atual mandato.\n“Não dizemos mal de ninguém, apenas apresentamos o nosso projecto e damos o nosso melhor pelo nosso compromisso”, concluiu, agradecendo ao presidente do PSD, Miguel Albuquerque, pela confiança depositada, e a toda a equipa.\nJoão Gabriel quer criar mais emprego em Santana para combater o êxodo rural\nJoão Gabriel Caldeira, candidato do PSD à Câmara Municipal de Santana disse hoje que quer criar mais emprego em Santana, através da captação de investimento e da agilização dos processos camarários, o que permitirá a fixação de mais pessoas no concelho.\nO mote “As Pessoas Primeiro” foi dado hoje na Convenção Autárquica do PSD, com o candidato a explicar que toda a ação política terá como missão combater a desertificação e aumentar a qualidade de vida das pessoas que vivem naquele concelho, desde os mais jovens aos mais idosos.\nCriticando a “passividade total” da atual autarquia , João Gabriel defendeu a agilização dos processos, a receção rápida e uma resposta mais célere da Câmara para que o concelho se torne mais dinâmico, recordando que a “única obra estruturante feita no concelho foi uma obra iniciada e acabada pelo Governo Regional”.\nJoão Gabriel recordou que 25% da população santanense é idosa, por isso no seu entender qualquer projeto tem que integrar o apoio social aos idosos, estendendo-o às crianças e às instituições.\n“Todas as instituições vão ser apoiadas pela Câmara Municipal de Santana”, disse, sublinhando que irá abranger toda a população e todos os sectores, nomeadamente a cultura, a educação, o social, a juventude e o empreendedorismo.\n“Vamos ser de facto agentes facilitadores do investimento”, referiu, garantindo que a captação de investimento público e privado e a criação de emprego são as únicas formas de combater o êxodo rural e a desertificação.\nJoão Gabriel agradeceu a confiança em si depositada pelo presidente do PSD/Madeira, Miguel Albuquerque, o apoio de todos os simpatizantes e da Juventude da Santana, bem como de toda a sua equipa: Irene Freitas (Assembleia Municipal) , Nélio Gouveia (Junta do Arco de São Jorge), Manuel Luís Andrade (Junta do Faial), Lionel Pedro (Junta da Ilha), Rui Freitas (Junta de Santana), Paulo Andrade (Junta de São Jorge) e Gonçalo Jardim (Junta de São Roque do Faial).\nIdalino Vasconcelos defende visão integradora para o Porto Santo\n"Esta candidatura, pelo Partido Social Democrata, é um dever cívico e político, para com a minha terra e com os meus concidadãos, porque todos vós sabeis que, para mim, o Porto Santo é a terra que mais amo e no topo das minhas prioridades estão as suas gentes", afirmou o candidato do PSD, no Casino da Madeira.\nIdalino Vasconcelos sublinhou que o projeto de agora abraçou "é um enorme desafio", pois tem a "consciência de que liderar e gerir instituições autárquicas, na atualidade, requer trabalho, dedicação e visão". "Acredito que este é o momento de não ter medo, é o momento de ter coragem e de ter vontade de liderar e levar o Porto Santo para a frente. "\nNesse sentido, assegurou que os porto-santenses podem contar consigo e com a sua equipa aos diversos órgãos autárquicos "para liderar um projeto que será de todos e para todos, para unir e vencer a bem da população". "Vamos trabalhar focados nesse objetivo e nessa visão integradora do Porto Santo", disse, acrescentando que pretende estar "sempre do lado da população, atento aos seus anseios e aos seus direitos e expetativas, tais como a Educação e a Saúde". "O Porto Santo precisa que a obra da Escola Secundária avance e que as instalações do Centro de Saúde sejam amplamente melhoradas, bem como os seus serviços, como por exemplo, na questão do transporte de doentes,", afirmou, garantindo que o Governo pode contar com a sua colaboração e os porto-santeses com a sua contínua reivindicação na melhoria constante da sua qualidade de vida.\n"Conto com todos para participar de forma consciente, na construção do nosso Porto Santo, para que juntos, os porto-santenses, sejamos o povo mais orgulhoso e protetor da nossa terra, dos nossos costumes e tradições, honrando o passado e projetando o futuro, de forma consciente."\n"Porto Santo de verdade" é o slogan da candidatura. Fátima Silva é a candidata à Assembleia Municipal, Joselina Melim à Junta de Freguesia.\nVirgílio Pereira defende visão global para o futuro da Ponta do Sol\nO candidato do PSD à Câmara Municipal da Ponta do Sol fez uma referência ao passado de projeção e afirmação do concelho, com uma breve alusão a aspetos centrais da sua história, dando os exemplos da afirmação no domínio agrícola e político-cultural.\nUm passado que considera dever ser uma referência para o presente, no sentido de dar continuidade dessa afirmação e projeção do concelho, através de iniciativas promovidas por associações, entidades privadas e pelo executivo camarário.\nJá no que se refere ao futuro, Virgílio Pereira afirmou que cabe aos próximos decisores políticos implementar uma visão global que passe pela projeção interna e externa, pelo desenvolvimento social, cultural e económico e por tornar a Ponta do Sol num concelho ambientalmente sustentado, com uma aliança entre tradição e inovação e a preservação do que é genuíno e único.\n'Visão global' é o slogan de campanha. Sancho Santos é o cabeça-de-lista à Assembleia Municipal, Norberto Pita à Junta dos Canhas, Ivo Ribeira à Madalena do Mar e Juvenal Silva à Ponta do Sol.\nRui Nelson quer apostar na autenticidade para reinventar o Turismo no Porto Moniz\nO candidato do PSD à Câmara Municipal do Porto Moniz quer combater a desertificação no concelho, defendendo ser necessário olhar para o que é feito lá fora para evitar a diminuição da população.\nRui Nelson lembrou que vive num concelho que "tem dos melhores ambientes da Madeira", considerando ser necessário "potenciar esta matéria-prima", com vista "à recuperação da população".\nO candidato afirmou ainda que é preciso "reiventar o turismo" e "reiventar a agricultura" no concelho do Porto Moniz, apostando "na autenticidade".\n"Porto Moniz Feliz" é o slogan de Rui Nelson que apresenta como candidato à Assembleia Municipal Ambrósio Jardim. Pedro Fontes é o candidato à Junta de Freguesia das Achadas da Cruz, Nélio Freitas à Junta do Porto Moniz, Ariete Rentróia à Ribeira da Janela e Sandra Catanho ao Seixal.\nTextos e fotos: PSD-M\nUnidade? É melhor ler o que diz o Jardim sobre essa "unidade": https://fenixdoatlantico.blogspot.ch/2017/06/opiniao.html\npensava que o momento era de desintoxicação não de intoxicação... com mais do mesmo!\nO grande problema de Albuquerque é não fazer o que diz e se à primeira e à 2ª a cantiga pega, à 9º e 10ª pode dizer o que quiser que as pessoas nem ouvem metade. Paroles leva-as o Bento.\nContinuamos a espera da tal equipa da Leal. Que razoes para tanta demora, hein? Psd atento\nSerá uma derrota histórica para o PSD...\no comandante desta nau sem rumo já nem sabe o que diz. ou esta mal informado ou mal acompanhado, é o mais certo.\n« diálogo com as bases ??\n« diálogo com as estruturas do partido ??\n« iriam ouvir os militantes ??\n* não foi neste concelho de certeza.\nos candidatos de hoje, podem já não serem os de amanhã.\ntrabalho de amadores e de queques, vêm falar em UNIDADE, quando foram estes senhores que partiram o partido para reinarem,\nQuem impós estes candidatos, dizem que já manda mais do que o comandante, qualquer dia até a Sissi já é comandante desta nau.\nAssim mesmo, quem tá mal e ressabiado não pertence ao nosso partido ! Força PSD! LEAL AO FUNCHAL, ROQUELINO A SANTA CRUZ E COELHO A CÂMARA DE LOBOS !\nPara ganhar...AH AH...juizo!!!\nA melhor foi a daquela deputada inútil que tem uma papada que veio sem perceber nada do assunto arrotar postas de pescada nos concursos de professores e levou uma porrada do SPM o sindicato dos professores tristeza de renovadinhos que não percebem nada de nada e querem fazer demagoga com tudo este psd está uma lastima nunca vista vai ser uma derrota clamorosa em outubro por isso andam desesperados em show off\n29 de junho de 2017 às 23:29\nMuito bem PSD! As eleições são ganhas nas urnas... Não em redes sociais ou blogs...\nDeixa falar os ressabiados... Em outubro ajustamos contas!\nNão percebo uma coisa antes o governo renovadinho dizia que não havia armadores interessados e qye a região não tinha dinheiro oara financiar a linha ferry e que tinha de ser o costa a pagar agora antes das eleições num toque de mágica usaram a baboseira da união europeia autorizar e agora já há armadores e já há dinheiro? Parece que é mais uma aldrabice renovadinha como em tudo o que interessa é fazer primeira página no DN p enganar os vilhoes. Cá estaremos p ver o que isto vai dar\nSão os discursos da praxe, para quem já morreu à partida.\nOs municípios laranjas e albuquerquistas ficarão reduzidos a Camara de Lobos, Calheta e S Vicente com um autarca camuflado.\nAté a facção jardinista arrisca-se a garantir o Porto Santo e R Brava\no meu prognóstico é que as Câmaras se vão manter, à excepção da Ribeira brava em que o atual presidente vai ganhar mas não pelo PSD.\nVou votar p o José Antonio p junta no mario p a assembleia municipal e no cafofo para a câmara a palhaçada que vi no Casino já não é o meu partido\n30 de junho de 2017 às 22:03\nE projetos para S. Vicente? Querem tento renovar que só se entalam. Respondo eu, nenhum. Continuação de tudo o que foi feito pelo Romeira, irregularidades em concursos, obras, negociatas obscuras, enriquecimento próprio e aumento de palheiros sem licença que mancham as belezas naturais de S. Vicente. Inovação para o concelho é zero.\nAdeus Cafofo e Companhia Lda.\nUnidade no partido??? De que partido eles falaram? Nunca vi partido tão rebentado por dentro a conta do novo rico...\nDeputada inútil? Porrada? É a deputada que mais tem trabalhado na assembleia da república. Trabalho sério e a favor dos madeirenses. Porrada é o que esta deputada dá constantemente no Pereirinha.


Veteranos usam urina em trote do curso de Medicina da UFRJ\nPublicado em 18/04/13 16:44 Atualizado em 18/04/13 17:44\nCalouros em piscina utilizada no trote do curso já no semestre passado Foto: Reprodução da internet\nRIO - Urina, peixes mortos, melancia e terra. Essa é a mistura que veteranos de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro colocaram em uma piscina utilizada em um trote do curso ocorrido, há 15 dias, no campus da Ilha do Fundão. Os calouros foram obrigados a entrar no local, como revelam as imagens publicadas pelo GLOBO nesta quinta-feira (18). As informações vieram de dois alunos que presenciaram o trote, mas não quiseram divulgar seus nomes por temerem reações do grupo chamado “Esquadrão de bombas da UFRJ”.\n— O esquadrão urina na piscina e coloca peixes mortos, terra e melancia. Isso é comum nos trotes e já teve calouro que se machucou com espinha de peixe — contou um dos estudantes.\nOutra situação verificada nas imagens do trote, na qual calouros apareciam enfiando a cabeça em uma melancia, também causou indignação em alguns alunos, pois a fruta estava encharcada de vodka, e os estudantes foram obrigados a mordê-la.\n— Eles colocam vodka na melancia e dividem os alunos em equipes. Ganha quem terminar de comer a melancia primeiro — explicou o mesmo estudante.\nApesar de o trote ser proibido no Estado do Rio, estudantes de universidades públicas e particulares não apenas ignoram a legislação, como contratam uma empresa para ajudar na organização pagando valores a partir de R$ 3 mil. Fotos postadas no Facebook da TGF Eventos mostram os calouros carregando placas com identificações depreciativas, como “viadinho tatuado”, “chifruda” e “filha do demo”. Outras placas com conotação sexual e de baixo calão sequer podem ser citadas.\nA TGF Eventos informa que as brincadeiras ficam totalmente a cargo dos alunos, enquanto a agência é responsável pelo fornecimento de material como camisetas, canecas e o contato com possíveis patrocinadores. No trote do curso de Medicina, diversas imagens evidenciam a cervejaria Skol.\nDe acordo com alunos do curso, os calouros são coagidos a participar do trote, que começa, em geral, numa terça-feira e dura até sexta. Durante esses quatro dias, os alunos são obrigados a carregar as placas no pescoço.\nNo ano passado, dois episódios também causaram revolta. Em um dos trotes, um aluno faltou a aula e, no dia seguinte, ao reaparecer na faculdade foi alvo do “Esquadrão de bombas”. O grupo o imobilizou em uma cadeira, usando fita adesiva, e depois viraram uma lixeira sobre a cabeça dele. Outro motivo de indignação foi a simulação de sexo que as calouras foram obrigadas a fazer com uma barra de chocolate. Os estudantes denunciam que tudo ocorreu em frente à prefeitura universitária da UFRJ.\nCalouro diz ter concorda em participar\nUm dos calouros que participou do trote Pablo Plubins, 20 anos, porém, negou que os alunos tenham sido obrigados a participar das “brincadeiras”.\n— Não sei o que tinha na piscina e não me interessa saber. Eu sei que podia ter qualquer coisa lá e entrei sabendo disso — afirmou o estudante.\nProcurada, a assessoria da Skol disse que patrocina alguns eventos organizados pela TGF Eventos, mas não participa diretamente da organização, produção ou execução dessas ações. “A marca repudia veementemente qualquer situação vexatória ou discriminatória envolvendo qualquer pessoa”, informou a nota.\nTambém por meio de nota, a TGF Eventos disse que repulsa qualquer tipo de constrangimento aos alunos nos eventos em que atua. A agência informou ainda que a empresa e seus parceiros não tem qualquer responsabilidade e participação nas brincadeiras realizadas entre os alunos nos trotes.


Notícias do 31 de Janeiro de 2010\nBispos brasileiros reunidos no Rio expressam sua rejeição ao laicismo do PNDH de Lula\nBRASILIA, 31/01/2010 (ACI).- Mais de 40 bispos brasileiros publicaram um pronunciamento expressando\na sua rejeição aos pontos polêmicos do 3º Programa Nacional de\nDireitos Humanos como a legalização do aborto e das uniões\nhomossexuais e a criação de mecanismos para impedir a ostentação de\nsímbolos religiosos em estabelecimentos públicos da União.\nA nota foi enviada esta noite à nossa redação, e a publicamos na\níntegra a seguir:\nNós abaixo-assinados, impelidos por nosso dever pastoral como Bispos\ncatólicos, provenientes de várias regiões do País, reunidos em um\nencontro de atualização pastoral – prosseguindo a tradição profética\nda Igreja Católica no Brasil que, nos momentos mais significativos da\nhistória de nosso País, sempre se manifestou em favor da democracia,\ndos legítimos direitos humanos e do bem comum da sociedade, em\ncontinuidade com a Declaração da CNBB do dia 15 de Janeiro de 2010 e\ncom a Nota da Comissão Episcopal de Pastoral para a Vida e a Família e\nem consonância com os pareceres emitidos por diversos segmentos da\nsociedade brasileira feridos pelo III Programa Nacional de Direitos\nHumanos (PNDH 3), assinado pelo Presidente da República no dia 21 de\ndezembro de 2009 – nos vemos no dever de manifestar publicamente nossa\nrejeição a determinados pontos deste Programa.\nDiz a referida Declaração: “A CNBB reafirma sua posição muitas vezes\nmanifestada em defesa da vida e da família e contrária à\ndescriminalização do aborto, ao casamento entre pessoas do mesmo sexo\ne o direito de adoção de crianças por casais homo-afetivos. Rejeita,\ntambém, a criação de mecanismos para impedir a ostentação de símbolos\nreligiosos em estabelecimentos públicos da União, pois considera que\ntal medida intolerante, pretende ignorar nossas raízes históricas”.\nDeclaração de 1948, de liberdade religiosa em todos os níveis,\ninclusive o público, possa ser cerceado pela imposição ideológica que\npretende reduzir a manifestação religiosa a um âmbito exclusivamente\nprivado. Os símbolos religiosos expressam a alma do povo brasileiro e\nsão manifestação das raízes históricas cristãs que ninguém tem o\ndireito de cancelar.\nHá propostas que banalizam a vida, descaracterizam a instituição\nfamiliar do matrimônio, cerceiam a liberdade de expressão na imprensa,\nreduzem as garantias jurídicas da propriedade privada, limitam o\nexercício do poder judiciário, como ainda correm o perigo de reacender\nconflitos sociais já pacificados com a lei da anistia. Estas propostas\nconstituem, portanto, ameaça à própria paz social.\nFazemos nossas as palavras do Cardeal Dom Geraldo Majela\nAgnelo, Primaz do Brasil, referidas à proposta de descriminalização do\naborto, mas extensivas aos demais aspectos negativos do programa. O\nPNHD 3 “pretende fazer passar como direito universal a vontade de uma\nminoria, já que a maioria da população brasileira manifestou\nexplicitamente sua vontade contrária. Fazer aprovar por decreto o que\njá foi rechaçado repetidas vezes por órgãos legítimos traz à tona\nmétodos autoritários, dos quais com muito sacrifício nos libertamos ao\nrestabelecer a democracia no Brasil na década de 80”.\n“Firmes na esperança, pacientes na tribulação, constantes na oração”\n(Rm 12, 12), confiamos a Deus, Senhor supremo da Vida e da História,\nos rumos de nossa Pátria brasileira.\n+ Fernando Arêas Rifan, Bispo da Administração Apostólica S. João\nMaria Vianney, Campos, RJ\nA caridade é e deve ser o distintivo de todo cristão, diz o Papa\nVATICANO, 31/01/2010 (ACI).- Milhares de fiéis e peregrinos se encontraram na Praça de São Pedro este meio-dia para rezar o Ângelus dominical junto ao Papa Bento XVI, quem ao introduzir a oração Mariana fez uma reflexão sobre a caridade como núcleo da existência cristã.\nNova constituição dominicana defende vida desde a concepção\nSANTO DOMINGO, 31/01/2010 (ACI).- Logo depois de um debate de quase sete meses no Parlamento dominicano convertido em Assembléia Nacional Revisora, concretizou-se a Nova Constituição dominicana que respalda e "defende a vida desde a concepção até sua morte natural".\nA nova constituição dominicana que penaliza o aborto entrou em vigor o passado 26 de janeiro, dia de Juan Pablo Duarte (principal Pai da Pátria Dominicana) e foi proclamada pelo Congresso Nacional Dominicano.\nLogo do anúncio oficial realizado pelo presidente da Assembléia, Reinaldo Pared Pérez, o presidente de República Dominicana, Leonel Fernández, considerou que a nova carta magna é "a Constituição do século XXI".\nA defesa da vida foi um dos temas mais controvertidos durante a assembléia, definindo-se finalmente o artigo 37 da constituição que assinala que "o direito à vida é inviolável desde a concepção até a morte. Não poderá estabelecer-se, pronunciar-se nem aplicar-se, em nenhum caso, a pena de morte".


Interesse empresarial dificulta crescimento da produção orgânica no Brasil – CicloVivo\nInicio Meio Ambiente Interesse empresarial dificulta crescimento da produção orgânica no Brasil\nAs técnicas de produção orgânica poderiam ser adaptadas ao cultivo tradicional para reduzir o uso de agrotóxicos.\n21 de dezembro de 2015 • Atualizado às 10 : 37\nPaíses europeus têm incentivado cada vez mais a produção orgânica para reduzir o uso de elementos químicos no plantio. | Foto: iStock by Getty Images\n21 de dezembro de 2015 Thaís Teisen\nNo Paraná, por exemplo, o total de produtos agroquímicos vendidos alcançou dez quilos por habitante, por ano, em 2011. “Esse é um número extremamente elevado quando a gente compara isso com qualquer outra região do Brasil e do mundo. São dados bastante preocupantes”, disse o professor à Agência Brasil. Daí a busca de alternativas para o controle de agrotóxicos ser fundamental para a saúde dos ecossistemas em geral, incluindo o solo, a vida silvestre, os mananciais de água e também para a saúde da população, apontou Rocha. “Esses produtos são perigosos, entram nas cadeias alimentares e isso afeta a saúde da população brasileira em geral”.\nNa Dinamarca, o governo tem a meta de transformar 100% de sua agricultura em orgânica. Na Holanda, mesmo a agricultura convencional tem baixo uso de produtos químicos. Além do manejo integrado de pragas, as medidas de legislação ajudam nessa transição, observou Rocha. Por exemplo, na Holanda, que é o maior exportador de batatas semente do mundo, há uma lei que obriga o agricultor a fazer rotação de culturas. “Só pode plantar batatas de quatro em quatro anos porque, se plantar seguidamente, acaba infestando o seu solo e de toda a região por conta disso”, explicou o pesquisador.\nanterior Startup canadense está vendendo ar puro enlatado para China\npróximo Brasília ganha projeto para se tornar “Capital do Ipê”\n29 de setembro de 2017 Mayra Rosa 0\nApoio a agricultores familiares é fundamental na luta contra a fome, diz FAO\nMonsanto enfrenta batalha bilionária que impactará o mercado mundial de soja\n9 de novembro de 2017 Marcia Sousa 0\n15 de julho de 2016 Mayra Rosa 1\nBrasil está entre os 10 países com a maior área irrigada do planeta, diz estudo\nEntenda como os microrganismos ajudam a melhorar a produção orgânica\n30 de novembro de 2016 Thaís Teisen 0


Em memória a Antônio da Loja, sessão da Câmara é encerrada logo após o Hino\nEm memória a Antônio da Loja, sessão da Câmara é encerrada logo após o Hino\nPor Roberto 14/11/2017 - 18:14 hs\nAntônio da Loja morreu no sábado; Marcos Rosado assume a vaga\nEm homenagem ao vereador Antônio Carlos de Souza, o Antônio da Loja (PR), morto no último sábado, a 42ª Reunião Ordinária foi aberta e levantada, conforme previsto no artigo 69, inciso II, do Regimento Interno da Câmara Municipal. Isso significa que nenhuma das 10 moções previstas na Ordem do Dia foi apreciada nesta terça-feira, durante sessão promovida no Plenário Dr. Tancredo Neves, no Legislativo barbarense.\nCom a suspensão da reunião de hoje, a primeira moção prevista na Ordem do Dia da próxima semana, de autoria do vereador Cláudio Peressim (PEN/Patriota), é a Moção 842/2017, que manifesta aplauso a Antonio Manuel Filho (Negão da Caterpillar) pela sua atuação no esporte em Santa Bárbara d’Oeste.\nPor fim, de autoria do vereador Antônio Carlos Ribeiro, o Carlão Motorista (PDT), devem ser apreciadas as moções 851 e 852/2017. A primeira manifesta aplauso à Rádio CBN – Campinas, pelo aniversário de 26 anos de sua criação, sendo a primeira filiada da rede. A segunda manifesta apelo ao Poder Executivo quanto à limpeza, roçagem do mato, poda de árvores, canalização, aterramento e conservação em toda a extensão da rua Suíça no bairro Jardim Europa IV.


Com Esley suspenso, Bragantino espera por volta de Eder e Mineiro | VEJA\nCom Esley suspenso, Bragantino espera por volta de Eder e Mineiro\nPor Da Redação 1 nov 2011, 13h08\nO técnico Marcelo Veiga tem problemas para escalar o meio-campo do Bragantino. Com Esley suspenso, e Eder e Mineiro em tratamento, o treinador fica praticamente sem opções. A torcida é para que a dupla se recupere a tempo de encarar o Duque de Caxias na sexta-feira, no Rio de Janeiro.\nNesta terça-feira, tanto Eder quanto Mineiro voltaram a correr no gramado após ficarem duas semanas parados por conta de lesões musculares. A ideia do departamento médico alvinegro é liberar os jogadores para treinar com bola já na quarta.\nMarcinho, André Astorga e Lincom, que estão convivendo com dores pela grande sequência jogos, podem ser poupados de algumas atividades para estarem em condições de atuar na sexta-feira.\nO certo é que Luís Felipe retorna. O lateral direito integra a equipe depois de ficar quatro jogos afastado devido à suspensão imposta pelo Superior Tribunal de Justiça Desportiva (STJD). O jogador deve inclusive ganhar a posição de titular já que o Diego Macedo foi afastado pela diretoria por problemas de indisciplina.\nO Leão treina até quinta-feira e depois viaja para a capital do Rio de Janeiro, onde pegará um ônibus até Volta Redonda. Já no sábado, um dia após a partida com o Duque, o elenco segue direto para Paulista, em Recife, local do jogo de terça-feira com o Salgueiro.


Se você é loira ou pensa em fazer luzes ou mechas, confira alguns cuidados necessários para manter seu cabelo lindo e saudável.\nAs mulheres que optaram por deixar os cabelos loiros sabem que manter eles assim e sempre saudáveis requer trabalho, principalmente porque o processo de descoloração é agressivo, pois abrem as cutículas do cabelo e assim as moléculas de melaninas são oxigenadas na tintura.\nSendo assim, para estar sempre com um aspecto de “loiro” novo, separamos aqui algumas dicas e cuidados que você deve ter.\nPor causa da descoloração, os fios acabam ficando desidratados. Por isso, procure fazer hidratação semanalmente, pois esta devolve a umidade natural dos cabelos e repõe os componentes que foram eliminados na descoloração, como a queratina, que é de fundamental importância para os cabelos.\nO fazer a hidratação você mesma, não exagere na quantidade, mas massageie os fios mecha por mecha com uma pequena quantidade do creme.\nProcure usar um reforçador de clareamento, pois este produto diminui a quantidade de descolorante que é preciso para clarear os fios. Ele ajuda para que o cabelo fique menos danificado e com menos pontas duplas.\nEle é útil, pois um dos maiores problemas das mulheres que escolheram pintar o cabelo é o aspecto ressecado e ele auxilia contra isso também.\nVocê não precisa deixar de usar a chapinha e o secador, pois não representam tanto perigo. Porém é indicado que sempre use um protetor térmico ao usá-los, e se possível um desfrizante também, pois assim evita problemas por causa do calor, e deixa o cabelo com um aspecto mais bonito.\nSe possível, use uma touca de natação impermeável ao entrar em piscinas, pois muitas vezes os produtos contidos nessas águas podem danificar os seus cabelos, principalmente se forem descoloridos, pois estes ficam com as cutículas abertas, tornando mais expostas a componentes indesejados.\nUse também um xampu tonalizante, pelo menos uma vez por semana ou de acordo com a recomendação do seu cabeleireiro. Como boa parte das mulheres preferem um aspecto mais natural, é bom usá-lo para neutralizar o amarelo, que às vezes surge como efeito da descoloração.\nCaso você também faça escova progressiva ou relaxamento, escolha produtos compatíveis com os quais você já tenha usado, para não usar algum produto que possa gerar um efeito negativo por não ser compatível com o usado anteriormente.\nUse um condicionador ácido, pois ele contribui para que se regularize a textura do cabelo, para fechar as cutículas do fio, deixando assim menos poroso. Não é indicado que se faça isso com o shampoo também, pois o condicionador neutraliza o pH do cabelo descolorido, e se alterar o pH do shampoo também pode fazer com que ele perca sua função de limpeza.\nPor fim, tenha um cuidado máximo com seu cabelo,se possível faça selagem frequentemente, pois assim você evita perder sais minerais, além de ganhar de volta queratina, que é importante para manter os cabelos fortes e saudáveis.


Prática comum Ao defender a presidente Dilma, o deputado Arlindo Chinaglia (PT-SP) afirmou que as pedaladas são uma prática comum e que a denúncia contra a presidente é baseada em uma mudança de posição do Tribunal de Contas da União (TCU). "No Brasil, se depender do Tribunal de Contas da União, do seu procurador, nem o passado é seguro", comentou, em referência a uma frase do ex-ministro da Fazenda Pedro Malan.\nCrime de responsabilidade Jovair Arantes, por sua vez, ressaltou que seu relatório "é consistente, robusto do ponto de vista de provas e absolutamente claro com relação às colocações feitas pelos denunciantes". "Estamos apenas admitindo a possibilidade de abrir o processo, entregar para o Senado fazer a colocação de novas provas e apresentar para a sociedade a possibilidade de cassar a presidente no Senado Federal", disse.\nDebate contaminado Líder da Rede, o deputado Alessandro Molon (RJ) ressaltou que a Câmara só pode analisar os pontos recebidos na denúncia e tratados pelo relator: os decretos de abertura de crédito suplementar e as pedaladas fiscais para pagar o Plano Safra. "Fico perplexo porque ouvi grandes lideranças dizendo que o julgamento será pelo conjunto da obra. Procurei essa expressão na Constituição e não encontrei. Quem julga pelo conjunto da obra é eleitor quando vota, parlamentar vota pelo que está na Constituição", disse.


Introdução aos Canais de marketing | Adobe Analytics\nOs Canais de marketing são usados para fornecer informações sobre como os visitantes chegam ao site. É possível personalizar as Regras de processamento de Canal de marketing com base nos canais que você deseja acompanhar e como deseja acompanhá-los.\nHá uma lista de canais recomendados em Perguntas mais frequentes e exemplos. Crie uma lista de canais que deseja usar para facilitar a ativação e definição dos canais durante sua criação.\nApós definir quais canais serão monitorados, ative-os em Admin > Conjuntos de relatórios.\nConsulte Regras de processamento de canal de marketing.\nClique em Editar configurações > Canais de marketing > Gerenciador de canal de marketing.\nA página Canais de marketing: configuração automática é exibida automaticamente quando você acessa os aplicativos de configuração de canal nas Ferramentas de administração. (Consulte Gerenciador de canal de marketing.) Essa página não será exibida se seu conjunto de ferramentas de relatório contiver um ou mais canais de marketing. Não é possível acessar essa página novamente a menos que seja selecionado outro conjunto de ferramentas de relatório que não contenha canais de marketing.\nQuando selecionados, Email, Exibir e Afiliado são campos obrigatórios.\nNa página do Gerenciador de conjunto de relatórios, selecione o conjunto de relatórios modelo, bem como um ou mais conjuntos de relatórios de destino.\nNa página Selecionar os principais conjuntos de relatórios, selecione um conjunto de relatórios modelo.\nClique em Editar configurações > Canais de marketing > Regras de processamento de canal de marketing.\nClique em Salvar. Se o botão Salvar estiver desativado nessa etapa, ative-o expandindo uma das regras.


Porque eles são eles e o resto é o resto | web luv\n37signals X Donald Norman »\nVia Fábio Resende.\n5 Responses to “Porque eles são eles e o resto é o resto”\n1 Fábio Resende on março 10, 2008 said:\n2 marcelo on março 10, 2008 said:\nperfeito, é bem assim mesmo!\nE pensam em tudo na empresa, menos na interface com o usuário.\nSe lembrarem que isso existe, vai ser só no final, e querem que o designer faça uma mágica.\n3 Josi Vice on março 10, 2008 said:\ncontinuarei lendo o blog\n4 Eduardo Lopes on março 13, 2008 said:\nMuito legal esse blog, mas comentando…\nEu acho interessante essa proposta de que cada um tende a criar um padrão próprio. A Microsoft vislumbrou isso antes e é por isso que a gente fica “garrado” no windows até hoje. Ao contrário do que diz o marcelo acho que é justamente a preocupação com a usabilidade da interface que faz ela ser tão simples. As informações institucionais e coisas do tipo ficam em áreas isoladas da aplicação. Ponto pra eles!\n5 Claudio on março 24, 2008 said:\nObjetividade, simplicidade. Mas para identificar os objetivos certos, e simplificar as coisas, os designers/arquitetos de informação precisam de tempo. Tempo suficiênte pra poder criar, testar, recriar, testar, mexer mais um pouco, testar, testar denovo, mostrar pra sua avó, vê se ela entende, e aí, quando a sua avó entendeu, você encontrou qual é o objetivo certo. É ele q vai lá no meio da tela. o resto você pode deletar. 🙂\nSite devem ser feitos para leigos. Geek sabe onde fica tudo, e acha rapido. Leigo não. E com certeza, quem participa da criação e desenvolvimento de um site, é um Geek.


Home › Notícias › Guerra fria de divisas ou entendimento cordial? Gestoras internacionais respondem\nOs bancos centrais de todo o muno têm dedicado, nos últimos tempos, muito tempo a desmentir o desenvolvimento de outra guerra de divisas global. No entanto, os esforços pela desvalorização do yen e do euro, o fortalecimento do dólar em véspera de uma política monetária mais normalizada nos EUA e a desvalorização do renminbi não fizeram mais do que agitar os mercados e as classes de ativos. Poderá agora falar-se de uma guerra fria de divisas?\nJean Boivin, responsável de análise económica e de mercados do BlackRock Investment Institute (a divisão da BlackRock dedicada a conteúdos de liderança intelectual) explica que, desde 2008, o sentimento dos investidores tem sido tão influente sobre as taxas de câmbio que chegaram a condicionar mais de 50% das flutuações, segundo uma análise interna. Esta dinâmica foi válida até 2014, quando entrou em cena a divergência monetária. Na verdade, para Boivin a divergência tem sido “o motor principal da valorização sustentada do dólar contra o euro e o yen em 2014”. No entanto, constata que no início de 2015 esta valorização parece ter-se consumido de tal modo que o dólar se manteve relativamente flat contra o euro e o yen no ano passado. “Dá ideia que o tema da divergência tem estado muito considerado desde então na valorização das divisas, muito embora as políticas dos bancos centrais tenham continuado a ser divergentes”, refere.\nO especialista considera que “o dólar tem margem para subir ainda mais”, tendo por base a evidência histórica de que os ciclos de subida do dólar costumam durar vários anos. O ponto chave está em determinar os factores que empurraram a moeda, partindo de qualquer novidade em torno da política monetária da Fed, do BCE e do BoJ, que têm uma influência direta sobre a divisa (por exemplo, depois da Fed ter reduzido para duas o ritmo de subidas das taxas, o dólar valorizou-se).\n“Mas é importante frisar que se espera que a divergência entre políticas se mantenha. É necessário, ainda mais para que aconteça outro impulso sustentado na valorização do dólar”, afirma o representante da BlackRock. Entre os possíveis “impulsos”, assinala uma hipotética mudança substancial na política monetária, como seria, por exemplo, um avanço mais rápido do que o esperado do ciclo de normalização da Fed, ou a reduzação da perceção atual sobre os riscos a nível global. Outra hipótese seria voltar a acentuar-se o modo risk off entre os investidores (por causa do Brexit, outra desvalorização do yuan, etc).\nO especialista também refere que, em conjunto, as divisas emergentes (em termos comerciais ponderados) perderam um terço do seu valor desde 2013. O ponto chave, neste caso, está em determinar se alcançaram mínimos, ou se há indícios de uma recuperação. “Por um lado as divisas emergentes parecem baratas. Muitas parecem ter sido castigadas de um ponto de vista fundamental, caíndo o suficiente de forma a “remendar” os equilíbrios comerciais e por conta corrente. Uma estabilização dos preços também ajudará as divisas dos países exportadores de petróleo”, indica o especialista. Por outro lado, observa que “a recente recuperação parece, em grande parte, um reflexo da debilidade do dólar, e não da fortaleza dos emergentes”. Neste contexto, Boivin enfatiza o recente ritmo de normalização da Fed como maior factor destabilizador.\nPara Jean Boivin, não é tão preocupante, no entanto, a evolução do dólar, comparando com a possibilidade de que a China faça uma grande desvalorização do yuan: “Poderá ser um shock para os emergentes e levaria a um sentimento de risk off nos mercados”. Dito isto, o especialista aclara que não é o cenário base da BlackRock: “Não me parece que as autoridades chinesas queiram este cenário. Na verdade, dedicaram muitos recursos a prevenir uma grande desvalorização”.\nO especialista assinala que o perigo não está na política monetária chinesa... mas sim nos fluxos de capital: “Apesar de estes se manterem dentro da China, o risco está contido. Mas se os chineses decidirem retirar o capital do seu país, este êxodo vai colocar mais pressão sobre o yuan, ao serem acelerados os fluxos de saída. Este ciclo pode tornar-se autosuficiente de forma rápida e assim que esse ponto for alcançado, as intenções das autoridades tornam-se irrelevantes”.\nUm entendimento cordial?\nTanguy Le Saout, diretor de obrigações europeias da Pioneer Investments, fornece um dado curioso sobre o discurso de Janet Yellen recentemente, no Clube Económico de Nova Iorque. Nele sugeriu estar satisfeita com a nova previsão de duas subidas de taxas de juro este ano. Para Le Saout, o curioso foi que “Yellen empregou as palavras “global”, “estrangeiro” e “dólar” cerca de 22 vezes, no total, comparando com outros discursos anteriores, nos quais enunciou essas palavras entre cinco e sete vezes. “Os mercados interpretaram esse discurso como uma referência à fragilidade das condições económicas globais, mas especialmente da China. Muitos acreditam agora que se alcançou um acordo entre EUA, China e Europa e Japão, na última reunião dos G-20 em Xangai”, afirma o especialista.\nSegundo Le Saout, o acordo poderá ter-se desenvolvido nas seguintes condições: “Os EUA abster-se-iam de subir as taxas, o que evitaria que o dólar se valorizasse. Por sua vez, isso permitiria às autoridades chinesas evitar uma depreciação prejudicial do renmimbi, e isso evitaria grande parte da volatilidade do mercado. Por outro lado, considera que as últimas medidas do BCE também poderão encaixar nesta teoria, ao centrarem-se mais em estimular o canal bancário do que a taxa de câmbio. “Por tanto, o Banco do Japão poderá muito bem anunciar um aumento maior do seu programa de estímulos quantitativo, presumivelmente com a expectativa de que o yen se debilite. Isto sugeriria que os grandes bancos centrais admitissem o quão prejudicial pode ser um dólar forte para os mercados globais e para as economias”, conclui.


Doce Feltro | Ale Dias: Brinquedos em feltro.\nBrinquedos em feltro.\nEssa artesã faz peças lindas e cheias de detalhes. Dessa vez criou esses brinquedos em feltro que deixam qualquer quarto lindinho!\nMarcadores: Bichinhos Variados, Bonequinhos Variados


BR NOTÍCIAS ITAITUBA: ITAITUBA/PA: HOMEM ESFAQUEADO NÃO RESISTIU O FERIMENTO E VEIO A ÓBITO NO HOSPITAL MUNICIPAL\nITAITUBA/PA: HOMEM ESFAQUEADO NÃO RESISTIU O FERIMENTO E VEIO A ÓBITO NO HOSPITAL MUNICIPAL\nUM HOMEM FOI ESFAQUEADO NO FINAL DA TARDE DESTA QUARTA-FEIRA (20) DEPOIS DE TER SIDO ATINGIDO COM UMA FACADA NA BARRIGA.\nVitima é José Cleilson Lopes da Silva\nJosé Cleison Lopes da Silva de 24 anos foi morto com uma facada na barriga segundo informações de testemunhas ele foi separar uma briga de dois homens que estavam bebendo em um bar na 28° rua, bairro bom remédio.\nAcusado Adonias Mendes de Sousa\nA vítima ainda foi encaminhada a emergência do hospital municipal, mas não resistiu o ferimento. logo após o esfaqueamento uma guarnição da policia militar saiu em diligencia e prendeu o autor do crime.\nSargentos Figueira, Damião e DPC Djalma Ferreira\nJá por volta das 19:30, horas a GUPM Composta pelos Sargentos Figueira e Damião e o Delegado Djalma Pereira foram até a residencia do acusado e encontraram a arma do crime.\nos familiares da vítima estiveram na delegacia de policia para registrar a ocorrência já o acusado foi conduzido para sela da 19° seccional de policia onde ficará a disposição da justiça.


WGT JIU JITSU CURRAIS NOVOS / RN - MATRIZ: 2010\nA ACADEMIA WGT HIKARI DESEJA A TODOS UM ÓTIMO ANO NOVO QUE DEUS POSSA ILUMINAR A VIDA DE CADA UM DE NÓS, ABENÇOANDO COM SAÚDE E AMOR EM NOSSOS CORAÇÕES, E QUE ESSE ANO SEJA DE CONQUISTAS DENTRO E FORA DO TATAME.\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 05:06\nBrittney Palmer é uma delas\nO UFC (Ultimate Fighting Championship) divulgou as "garotas das placas" da edição 125, que ocorrerá no dia 1º de janeiro.\nHolly é mais um motivo para os marmanjos acompanharem de perto o UFC 125 no primeiro dia do ano\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 05:00\nO americano Frankie Edgar é o favorito no duelo contra Gray Maynard, disputa válida pelo cinturão dos pesos leves na luta principal do UFC 125, no dia 1º de janeiro de 2011. Apesar de ter sido o único lutador a ter vencido Frankie no MMA, Maynard é considerado o azarão na opinião de alguns lutadores do Ultimate.\nIGF Rules: (No gloves, palm strikes)\n1 - Bob Sapp (11-6-1) vs. Shinichi Suzukawa (0-0)\n2 - Andy Ologun (2-1) vs. Katsuaki Furuki (0-0)\n3 - Kazuyuki Miyata (10-7) vs. Caol Uno (25-13-5)\n4 - Hideo Tokoro (23-16-1) vs. Kazuhisa Watanabe (2-1)\n5 - Ikuhisa Minowa (47-31-8) vs. Hiroshi Izumi (3-1)\n6 - Sergei Kharitonov (16-4) vs. Tatsuya Mizuno (8-6)\n7 - Kyotaro (18-4) vs. Gegard Mousasi (30-3-1)\n8 - Shinya Aoki (24-4) vs. Yuichiro Nagashima (2-2)\n9 - Alistair Overeem (33-11) vs. Todd Duffee (6-1)\n10 - Jerome Le Banner (3-1-1) vs. Satoshi Ishii (3-1)\n11 - Marius Zaromskis (12-4) vs. Kazushi Sakuraba (26-12-1) [WW title]\nK-1 Max Rules:\n12 - Tetsuya Yamato (27-22) vs. Akiyo "Wicky" Nishiura (11-6-1)\n13 - Hayato Sakurai (35-11-2) vs. Jason High (11-3)\n14 - Tatsuya Kawajiri (26-6-2) vs. Josh Thomson (18-3)\n15 - Bibiano Fernandes (8-2) vs. Hiroyuki Takaya (12-8-1) [FW title]\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 04:32\nJunior Cigano terá que esperar um pouco mais pela chance de disputar o cinturão dos pesos pesados do UFC. O duelo contra Cain Velasquez estava agendado para o primeiro semestre de 2011, mas o atual campeão sofreu uma lesão no ombro e está afastado dos treinamentos por até oito meses.\nSegundo Ed Soares, empresário de Cigano, em entrevista ao site norte-americano MMA Weekly, o brasileiro não esperará por Velasquez e fará uma luta antes da disputa do cinturão.\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 04:21\nEscalado para fazer o combate principal em evento da TV Tailandesa 3, no Camboja, Sheymon Moraes fez bonito. Contra o o Campeão Cambojano Keo Rumchong,\nSheymon venceu por nocaute técnico no terceiro round, depois de apresentar um arsenal de cotoveladas, que deixaram o rosto do asiático bem avariado.\nO niteroiense que esta apenas a um mês em Bangkok, treinando com o Mestre Petch, agora se prepara para lutar um GP até 63Kg em janeiro, na Tailândia.\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 04:18\nA modelo Heidi Klum e o cantor Seal curtiram um dia em família neste sábado (11), informou o Faded Youth.\nO casal levou os filhos Henry, Johan e Leni, fruto do relacionamento de Heidi com Flavio Briatore, para praticarem karatê. Depois da aula, a família foi almoçar em um restaurante de Los Angeles. A pequena Lou também estava presente.\nA modelo e o cantor estão no meio de uma negociação para comprar uma casa maior, com oito quartos. Eles terão como vizinhos os atores Ben Affleck, Jennifer Garner e Reese Witherspoon.\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 08:26\nAconteceu no último dia 26 de dezembro, em Berna, na Suiça, a decisão do título dos médios da International Boxing Council–2ª divisão. O brasileiro Samir dos Santos Barbosa, encarou o pugilista local Yves Studer, e depois de realizarem uma peleja movimentada, o suiço foi declarado vencedor por decisão unânime dos juízes.\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 08:22\nA fase do veterano Tito Ortiz não é das melhores, o ex-campeão do UFC vem de cinco lutas sem vitórias, tendo acumulado quatro derrotas e um empate, mas o “Bad Boy Huntington Beach” continua com a língua afiada. O norte-americano confirmou a luta contra Rogério Minotouro no UFC Fight Night 24, e mandou um recado para o lutador brasileiro.\n"Seattle, eu estou voltando", declarou. "Então, (Rogério Minotouro) Nogueira, é melhor você estar pronto, pois vou chutar sua b**** dia 26 de março", disparou Tito, num vídeo publicado na internet.\nA luta contra Minotouro será a última chance de Ortiz se manter no UFC, já que o presidente da organização, Dana White, afirmou logo após a confirmação do confronto, que em caso de derrota ele será demitido.\n"Esta é definitivamente a sua última chance. E ele (Tito) sabe disso também", afirmou Dana.\nCompletando nove anos de fundação no próximo ano, a FJJO-CE (Federação de Jiu-Jitsu Olímpico do Estado do Ceará) divulgou o seu calendário oficial de 2011. A FJJO-CE começa os seus trabalhos no dia 17 de abril com a tradicional Copa Prof.Sá, que chega a sua oitava edição e será realizada no ginásio da Faculdade Marista. Confira abaixo o cronograma completo da FJJO-CE e começe a treinar para ser o melhor de sua faixa em 2011.\n17 - VIII COPA PROF.SÁ\n03 – VI TERRA DO SOL\n7 – VI THE BEST FIGHTERS\n15 – V COPA FORTALEZA\nDURANTE O ESTRANGULAMENTO HÁ AUMENTO DE PRESSÃO OCULAR QUE PODE LESIONAR?\nFoto: Brasil Combate\nDurante os treinos de jiu-jitsu uma posição muito comum durante a luta é o estrangulmento, seja utilizando braços (mata-leão, triângulo de mão, etc.), pernas (triângulo) ou o próprio quimono (diversos estrangulamentos).\nUma compressão correta maior que 5 a 6s já é o suficiente para levar a muitos lutadores ao desmaio ou sensação de tonteira. Porém, mesmo desistindo antes desse tempo, é comum a sensação subjetiva dos olhos "esbugalhando". Será que nesse momento ocorre aumento da pressão intra-ocular, causando danos ao aparelho visual?\nDevido ao grande número de praticantes de jiu-jitsu no Brasil e pensando neste risco pesquisadores de São Paulo (Universidade Federal de São Paulo, Escola Superior de Educação Física de Jundiaí e Instituto Verter) resolveram investigar o nível da pressão intra-ocular durante o estrangulamento.\nFigura 01 - Visão Interna do Olho Humano\nObs.: Vamos utilizar a sigla PIO, referente a pressão intra-ocular.\nInicialmente vamos entender alguns princípios básicos. O olho pode ser representado como um sistema fechado repleto de líquido, chamados de humor vítreo e aquoso. Esse sistema líquido exerce uma pressão em suas paredes. Qual a importância disso? Reparem na Figura 01, que na região mais interna do olho é que chega o nervo óptico. Pressão intra-oculares altas acarretam a compressão do nervo e consequente lesão do mesmo (Figura 02). Processo que leva a uma perda gradual da visão, culminando com a cegueira do olho afetado.\nFigura 02 - Pressão Excessiva Comprimindo o Nervo Óptico\nAssim o estudo objetivou estudar se há um efeito deletério ao sistema ocular durante o estrangulamento e caso se faz necessárias mudanças preventivas. Foi analisada a pressão inta-ocular de 09 atletas durante o estrangulamento da montada e o estrangulamento na guarda fechada. Foram escolhidos os respectivos estrangulamentos por justamente serem os mais utilizados nesta modalidade esportiva e, consequentemente, os mais aplicados em treinamentos.\nEstrangulamento da Guarda\nO conceito de “pressão normal” é discutível, mas se for levado em consideração o que é preconizado na literatura como aceitável (variações entre 12 e 20 mmHg), chama atenção a relativamente baixa PIO desses atletas registrada imediatamente antes do exercício: 11,55 ± 2,24 mmHg no olho direito e 12,33 ± 2,06 mmHg no esquerdo.\nEspecificamente é importante ressaltar que esses indivíduos praticam atividade física de alta intensidade regularmente, no mínimo a seis meses, assim sendo, de acordo com autores é observado redução na PIO fora dos exercícios, tanto de indivíduos normais quanto de suspeitos de glaucoma, após 3 a 6 meses do início de um programa de exercícios aeróbios, com retorno aos níveis pré-exercício da PIO, 3 semanas após a interrupção dos exercícios, revelando também nesse aspecto um dos princípios do treinamento desportivo, conhecido como destreinamento.\nSobretudo, verificou na análise das medidas consecutivas da PIO, quando foram comparados os dois tipos de golpes, a PIO após o estrangulamento na montada (portanto com o indivíduo em decúbito dorsal) foi significativamente menor do que no estrangulamento na guarda (indivíduo ajoelhado). E ainda, a maior redução da PIO, quando comparado os momentos, com o mesmo tipo de golpe, foi também na montada quando a PIO reduziu 10,77 ± 1,92 mmHg para 8,22 ± 1,29 mmHg. Esses resultados podem ser considerados surpreendentes, considerando a expressiva redução da PIO (em média 2,20 mmHg) após uma breve exposição ao golpe (duração máxima de 10 segundos), bem como o fato, de que embora situações de estrangulamento possam sugerir isquemia seguida de elevada perfusão sanguínea nos olhos e com possível aumento da PIO, isso não foi observado com os atletas estudados.\nNo fim, no entanto, os autores afirmam que são necessários mais estudos para confirmar de maneira definitiva os achados.\nFonte: SCARPI, Marinho Jorge et al. Association between two different types of strangling and intraocular pressure variation in jiu-jitsu athletes. Arq. Bras. Oftalmol. [online]. 2009, vol.72, n.3, pp. 341-345.\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 11:28\nSetenta e cinco lutadores estrearam no UFC em 2010, com destaque para presenças já conhecidas no MMA, como Takanori Gomi, Jake Shields, Mark Hunt, Gilbert Yvel, Renzo Gracie e muitos outros.\nEm meio a esse entra e sai de lutadores no maior evento de MMA do mundo, o UFC elegeu os dez melhores estreantes de 2010, e apenas um brasileiro figura nessa lista: o talentoso Charles do Bronx’s, que mesmo sendo derrotado em sua última luta para o experiente Jim Miller não terminou o ano desvalorizado pela organização.\nCharles, que finalizou Darren Elkins e Efrain Escudero antes de sofrer o primeiro revés de sua carreira para Miller, foi considerado a terceira maior revelação do UFC em 2010. A segunda colocação ficou com Jake Shields que veio do Strikeforce, onde derrotou Dan Henderson, e estreou no UFC vencendo a pedreira Martin Kampmann. Com um Jiu-Jitsu e um Wrestling de alto nível, Shields será o próximo candidato ao cinturão de Georges St Pierre.\nO número um entre os estreantes no UFC foi Phil Davis, também conhecido como “Mr Wonderful”, quatro vezes campeão norte-americano de Wrestling. O americano, que entra sempre de short rosa, venceu as quatro lutas que fez no UFC em 2010, segue invicto com oito vitórias e é uma das apostas para a categoria meio-pesado, que tem como campeão o brasileiro Maurício Shogun.\nA partir de fevereiro no Ginásio da Fundação Marie Just "Capim Macio" natal, RN em parceria com a FEKAEN a academia HIKARI convida todos os alunos matriculados de escolas estaduais e municipais do RN a treinar as modalidades de Judô, Kick Boxe, Boxe, Jiu Jitsu e MMA inteiramente grátis.\nSem nenhuma ajuda governamental e sem fins lucrativos,\napenas por força e vontade de ajudar não só as crianças, mas os esportes de artes marciais a crescer, com isso o empresário Gorka Sanchez consegue realizar mas este grande trabalho junto com o prof. André Calixto da Fekaen que ja da aula voluntariamente em mais de 16 escolas e em breve o próprio empresário Gorka Sanchez dará aulas de Judô em algumas escolas como ele também dará aula na fundação Marie Just.\nFora isso o empresário estará realizando eventos de MMA e K1 todo 2 domingo do mês a partir de fevereiro com isso suprindo a falta de eventos no estado sendo denominado os eventos de NFC ( Natal Fight Championship ).\nObs. No inicio em cada modalidade só sera aceito 50 alunos por horário\nObs². Estará disponíveis apenas com um horário por modalidade podendo aumentar dependendo da demanda\nAitor sanchez trigo\naitornatal@gmail.com msn: aitorsancheztrigo@hotmail.com\nTel.: 55 84 8899 5084\nÉ ASSIM FICA DIFÍCIL....\nNÃO DEIXE DE FAZER SEU COMENTÁRIO ... rsrsrsrsrssr\nO SporTV Especial apresenta o dia a dia do atleta Anderson Silva, atual campeão dos pesos médios do UFC e considerado um dos homens mais influentes do ano no esporte. Durante a conversa, Anderson demonstra suas habilidades com a bola, revela sua frustração de não ter sido jogador de futebol e também mostra ser um grande torcedor do Corinthians. O super atleta ainda comenta sobre sua paixão pela música, e conta que ficou três dias de luto após a morte do ídolo Michael Jackson. O programa SporTV Especial vai ao ar amanhã (28), às 21h, no Canal Campeão.\nO ANDERSON SABE O QUE É BOM.... RSRSRSRSRSR\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 08:18\nOVEREEM VS TODD DUFFEE NO DREAM + RICK STORY DESAFIA THIAGO PITBULL NO UFC\nUFC: MINOTAURO E PITBULL DESAFIADOS; CACHORRÃO E MINOTOURO COM LUTAS CONFIRMADAS\nO ex-campeão do UFC Ricco Rodrigues (45-11) manifestou interesse em retornar para a organização americana onde se sagrou campeão peso pesado no UFC 39, realizado em 2002, e tem como alvo o brasileiro Antonio Rodrigo “Minotauro” Nogueira, o qual diz ter derrotado no PrideFC, em 2003.\n“Quero poder encerrar a minha carreira no UFC. Muitos querem me ver lutar com o Randy Couture ou possivelmente contra o Frank Mir, mas a maioria quer me ver contra o Minotauro. Eu o bati no Japão, mas como não era permitido dar cotoveladas, perdi na decisão dos árbitros. Muitos fãs querem ver como terminará essa luta, com grades e cotoveladas” disse o veterano ao MMAWeekly.com.\nBater o peso sempre foi uma dificuldade para Thiago Alves (19-6). Mas os problemas de “Pitbull” parecem ter chegado ao fim. O lutador da American Top Team contratou o nutricionista Mike Dolce para ajudá-lo na preparação para suas lutas e agora pretende fazer história no UFC.\n“Você sempre começa tudo outra vez mas aprende com os erros e eu aprendi muito. Estou feliz por ter passado por todas aquelas coisas. Tive que passar por aquilo para chegar ao ponto em que estou hoje e definitivamente sinto que o céu é o limite agora. Posso fazer e ser tudo o que sempre quis ser. Apenas irei lá e farei o que esperam de mim e me divertirei com isso” comentou sobre a superação. Sobre o trabalho com Dolce, disse: “É uma parceria que apenas começou. A primeira coisa que disse quando conversei com ele após a luta foi ‘faremos história, irmão’”.\nThiago foi desafiado por Rick Story, que está invicto há cinco lutas, e ao que tudo indica as feras vão se encarar no dia 28 de maio. O brazuca não confirmou o oponente, mas escreveu no Twitter “Soube que estarei de volta à jaula em maio! Ótima notícia para finalizar o ano!” Notícia a ser confirmada pela organização do Ultimate.\nO polêmico Tito Ortiz (15-8-1) pôs fim às especulações em torno do evento em que enfrentará Rogério Minotouro e confirmou que o combate acontecerá no UFC Fight Night 24, que acontecerá no dia 26 de março de 2011, em Seattle. Ortiz não vence há cinco lutas, nas quais empatou com Rashad Evans e foi derrotado por Chuck Liddell, Lyoto Machida, Forrest Griffin e mais recentemente por Matt Hamill.\nRicardo “Cachorrão” Almeida (13-4) busca a segunda vitória consecutiva contra Mike Pyle no UFC 128, que ocorrerá em Nova Jersey, dia 19 de março de 2011. Será a segunda luta do aluno de Renzo Gracie em sua cidade adotiva. No ano passado o faixa preta derrotou Matt Brown. O evento será protagonizado pelo embate entre Maurício Shogun e Rashad Evans, válido pelo cinturão meio-pesado.\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 08:13\nLUTADOR LARGA VALE-TUDO EM BUSCA DE MEDELHA OLÍMPICA EM LONDRES 2012\nAos 34 anos, o lutador de vale-tudo Joe Warren tentará pela última vez conquistar uma medalha olímpica de greco romana, em Londres 2012. Para isso, o americano afirmou em entrevista ao site mmajunkie, que fará mais três combates e depois se afastará do octógono do Bellator Fighting.\n- Eu vou colocar o MMA em espera durante seis ou sete meses. Quero ganhar os Jogos Olímpicos, é a única coisa que eu não ganhei no wrestling.\nO atleta, que já foi campeão mundial da modalidade em 2006, e do Pan-Americano do Rio em 2007, havia desistido do esporte após não vencer a Olimpíada de Pequim, em 2008.\nDesde então, o americano passou a se dedicar ao MMA (sigla em inglês para Artes Marciais Mistas) e obteve seis vitórias em sete confrontos entre os peso-pena (65 kg).\nA motivação de Joe, porém, não é apenas a conquista do título inédito. Impulsionado por um programa do governo dos EUA de incentivo aos atletas, o lutador pode ganhar até R$ 427 mil (US$ 250 mil) em caso de vitória.\n- Minha meta é conquistar o ouro, o cinturão do Bellator e, depois, defender meu título. Eu acredito que posso fazê-lo.\nCarlson Gacie contra Waldemar Santana nos tempos áureos do Vale Tudo\nCarlson Gracie possuía todos os elementos de um gênio: dom natural, personalidade marcante, atitudes polêmicas e certa dose de indisciplina. Filho mais velho de Carlos Gracie e Carmem, nasceu em 13 de agosto de 1933 e seu primeiro nome foi Eduardo. Como Carlos Gracie estudava a numerologia, resolveu após algum tempo mudar o registro do filho que passaria a se chamar Carlson. Todos os filhos de Carlos deveriam ter as letras iniciais “C” ou “R”, por considerar que a força dessas letras poderia ser transmitida aos filhos.\nAos cinco anos participou de seu primeiro campeonato, em 1950 aos 17 anos foi campeão Carioca de Jiu Jitsu. Ainda aos 17 anos fez sua primeira luta profissional contra o japonês Sakai. Essa luta foi preliminar a luta de Hélio Gracie contra Kimura. Carlson pesava 67kg contra 92kg do japonês, e mesmo assim a luta acabou terminando em empate.\nPor ser o mais velho da segunda geração da família Gracie, Carlson tinha a responsabilidade natural de ser o novo campeão da família, o que fez com extrema naturalidade. No início da carreira enfrentou diversos lutadores famosos no Rio de Janeiro como o capoeirista Cirandinha e Passarito, sempre com diferença de peso acima de 15kg. A violência de seus combates e suas vitórias deram tanto destaque na imprensa que logo ficou conhecido como “O Garotão”.\nA genialidade de Carlson se mostrava não só em suas lutas, onde quase sempre era o mais leve, mas também em suas atitudes que mostravam a serenidade com que encarava os mais perigosos lutadores.\nNas suas primeiras lutas, dormia 15 minutos antes, tamanha era sua tranqüilidade. Com o passar do tempo foi ficando avesso aos treinos duros e obrigava Carlos e Hélio a manterem extrema vigilância nos períodos que antecediam as lutas. Uma das instruções de Carlos era que mantivesse abstinência sexual antes das lutas, o que era praticamente impossível, visto seu perfil boêmio e sua fama na cidade.\nA luta que elevou Carlson ao nível de ídolo foi a seqüência do capítulo mais dramático vivido pela família Gracie: a derrota de Hélio Gracie para Valdemar Santana.\nValdemar Santana praticava luta-livre desde os 18 anos e começou a treinar com Helio Gracie aos 21 anos. Passou a trabalhar como roupeiro da academia para pagar as mensalidades. Depois de desentender com Hélio, Valdemar desafia seu mestre e após 3 horas e 45 minutos, o combate mais longo da história, Valdemar venceu Hélio Gracie.\nSegundo o próprio Carlson, Valdemar era tido como um dos lutadores mais duros da academia Gracie e foi seu companheiro não só nos treinos como também viraram amigos. Porém após a derrota do tio, Carlson se vê obrigado a resgatar a honra da família.\nA luta aconteceu em 8 de outubro de 1955 no estádio do Maracanãzinho –Rio de Janeiro. Carlson e Valdemar lutariam de Kimono e nas regras do Jiu Jitsu, pois o Vale-Tudo estava proibido na cidade. A luta teria cinco rounds de 10 minutos e apesar da superioridade técnica de Carlson, a luta terminou empatada.\nA segunda luta entre Carlson e Valdemar também foi no Maracanãzinho e aconteceu em 21 de Julho de 1956. Devido a pressão feita e ao sucesso da primeira luta, o chefe de polícia permitiu que a luta fosse um Vale-Tudo sem kimono e com seis rounds de 10 minutos.\nCarlson, 23 anos pesou 75,700kg e Valdemar, 26 anos, pesou 77,800kg. Valdemar contava com uma musculatura e força física superior e pressionou Carlson no primeiro Round. Porém a supremacia técnica e os golpes mais precisos de Carlson deixam transparecer que a vitória seria inevitável. Valdemar, já com o rosto inchado, começa a sair do ringue fazendo que a luta fosse repetidamente interrompida. Aos 9 minutos do 4º round, Valdemar e Carlson caem do ring e somente Carlson retorna. Com a desistência do “Pantera Negra” (apelido dado a Valdemar por Hélio Gracie), Carlson Gracie conquista o que seria sua mais importante vitória e enfrentaria Valdemar mais quatro vezes, vencendo três e empatando uma.\nA vida agitada e os novos desafios\nA fama de Carlson atinge tal magnitude, que nos anos 50, foi preso um impostor que entrava nas festas cariocas comendo e bebendo de graça alegando ser Carlson Gracie.\nEm 26 de Setembro de 1959, Carlson casa-se com Ione de Carvalho e o acontecimento teve grande destaque na imprensa. A gravidez de Ione antes do casamento foi devidamente acobertada, devido aos rígidos padrões morais da época, e foi o verdadeiro motivo do casamento. Isso fez com que o casamento durasse somente um ano e seria o primeiro dos muitos relacionamentos conturbados de Carlson.\nNa carreira, Carlson ainda teria pela frente lutadores que foram considerados por ele mesmo com os mais difíceis adversários: Ivan Gomes e Euclides Pereira. O sucesso do Vale-Tudo já era tamanho no Rio de Janeiro, que em 1958 estreou um programa de lutas na TV chamado “Heróis do Ringue”.\nNo nordeste o Vale Tudo também era conhecido e Ivan e Euclides já eram ídolos graças ao programa “TV Ringues Torre” e ambos treinavam diversas modalidades como Boxe, Judô e até o Jiu Jitsu Gracie, através de alunos que aprenderam com George Gracie em suas viagens.\nIvan Gomes e Carlson se enfrentaram em 28 de dezembro de 1963 e a luta durou 30 minutos foi uma das mais técnicas e violentas do Vale-Tudo, com Carlson pesando 76Kg e Ivan 98kg. Pela primeira vez um adversário atinge o rosto de Carlson e Ivan também saiu muito machucado, com o combate terminando empatado.\nIvan reconhece a técnica de Carlson e após três meses, visita o Rio de Janeiro e faz questão de conhecer a Academia Gracie. Carlson acaba ficando amigo de Ivan e o convida para montar uma academia em sociedade no Rio de Janeiro.\nFoi em 06 de setembro de 1968 em Salvador no estádio da Fonte Nova que Carlson com 35 anos, teve sua única derrota. Euclides Pereira era o adversário e já havia empatado com Ivan Gomes e vencido Valdemar Santana além de ter treinado Capoeira, Boxe e Judô com Takeo Yano. Euclides pesando 75 kg foi o único lutador a entrar no ringue pesando menos que Carlson.\nA luta teve seis rounds foi muita equilibrada, mas a vitória foi dada a Euclides por pontos e foi muito contestada por Carlson. A princípio, a luta seria decidida somente por desistência ou nocaute, mas um pouco antes da luta, foi adotada a contagem de pontos. Euclides tentou aplicar vários golpes aumentando seu placar e ao acertar o nariz de Carlson, o sangramento impressionou os juízes que acabaram por dar a vitória a Euclides.\nEm 18 de Dezembro de 1970, Carlson encerrou sua carreira lutando com Valdemar Santana. Afastado dos ringues há cinco anos, a luta foi em Brasília e termina empatada. Carlson já havia lutado 19 vezes profissionalmente, sendo que somente em duas delas foram adotadas as regras do Jiu Jitsu.\nAos 37 anos, após sua incrível trajetória como competidor, muitos pensavam que Carlson já teria feito sua contribuição para o mundo das lutas, porém como característica marcante da família, a superação das expectativas veio como Carlson o Treinador.\nA história de Carlson como treinador havia começado após sua luta com Ivan Gomes. Os dois abrem uma academia em 1963 em Copacabana, porém após um ano, Carlson desiste e entra em sociedade em outra academia com Hélio Vigio. Apesar do grande sucesso como lutador, Carlson sempre repassava todo o dinheiro de suas bolsas para Hélio Gracie que administrava a academia Gracie. Com isso, Carlson aos 30 anos não tinha nem carro e nem imóveis e, além disso, gastava muito dinheiro em noitadas e brigas de galo, paixão que manteve até o fim da vida.\nEm suas academias, os preços eram sempre abaixo das outras academias e em diversos casos, ele não cobrava mensalidades quando reconhecia algum talento que não tinha condições de pagar mensalidades. Isso tudo só não o levou a falência graças a sua segunda esposa, Sílvia, que conseguia organizar a parte financeira de sua vida. Infelizmente Sílvia morre em um acidente de carro em 1967 e Carlson casa-se novamente com Marly.\nEm outubro de 1950, a Academia Gracie organiza o primeiro Campeonato de Jiu Jitsu do estado do Rio de Janeiro, mas por problemas de organização e a desistência das Academias Augusto Cordeiro (Judô), Azevedo Maia e Academia Fadda, o campeonato não é reconhecido pela Federação Metropolitana de Pugilismo. Mesmo assim o campeonato é realizado entre as Academias de Carlos Pereira, Academia Gracie e um único aluno da academia Cordeiro.\nEm Junho de 1973 o Jiu Jitsu é reconhecido pela Confederação Nacional de Desportos como esporte oficial. Agora a Federação de Jiu Jitsu da Guanabara podia organizar seus campeonatos oficiais. Em Setembro acontece o primeiro campeonato infanto-juvenil com 200 inscritos. Em dezembro do mesmo ano acontece o primeiro campeonato adulto com130 inscritos e a presença de 11 academias do Rio de Janeiro e São Paulo.\nEstava dado o primeiro passo para início das dissidências dentro da família Gracie. Sendo Carlson um competidor nato, era natural que as discordâncias com Hélio Gracie aconteceriam.\nCabia a Carlos apenas a orientação alimentar e empresarial. Apesar da união da família em prol do Jiu Jitsu, Hélio Gracie sempre privilegiou a hereditariedade, portanto seria natural que quisesse que o posto de novo campeão fosse de seu primogênito de sangue: Rorion. Afinal Carlson era “apenas” seu sobrinho. Por muito tempo esse desejo de Hélio ficou adormecido e o talento de Carlson não deixava dúvidas. Porém os filhos de Hélio já tinham idade suficiente para tentar buscar seu espaço e a indisciplina de Carlson fizera com que Hélio deixasse cada vez mais Carlson à revelia. Os treinos de Carlson eram cada vez mais raros e seus adversários cada vez mais preparados.\nPara Hélio Gracie, qualquer professor que tentasse abrir uma academia própria para melhorar os rendimentos, era considerado traidor. Carlson já havia feito isso e para piorar a situação, em 1976 no Torneio da fusão do Estado dda Guanabara com o Estado do Rio de Janeiro, o melhor aluno de Carlson, Sérgio Íris vence Rorion, primogênito de Hélio.\nCarlson comemorou muito e a relação com o tio Hélio piorou ainda mais. A Academia Gracie administrada então por Hélio Gracie, passa a ter uma fama de priorizar os treinos mais graduados somente para os filhos de Hélio.\nCarlson, assim como Conde Koma e seu tio Hélio, refinou seu Jiu Jitsu na sua forma mais pura, usando-o em combates sem regras. Nesses combates, Carlson se mostrou completo, pois vencia finalizando com estrangulamentos e chaves, mas também usava o Jiu Jitsu como caminho para aplicar socos e chutes, sem com isso sofrer golpes. Apesar dessa experiência única no Vale Tudo, foi no Jiu Jitsu esportivo que Carlson conquistou sua fama como treinador.\nLogotipo que ficou famoso no Rio de Janeiro nas décadas de 80 e 90\nFoi na academia de Niterói que formou seu primeiro faixa preta, Serginho Íris e a partir disso, sua sede de títulos aumentava cada vez mais. Sempre envolvido em jogos de todos os tipos e brigas de galos, Carlson não era como Hélio e Carlos, que tinham o Jiu Jitsu como forma de Defesa Pessoal e ferramenta filosófica de aprimoramento da auto-segurança. Para Carlson, o Jiu Jitsu dava vazão ao seu espírito competidor e depois que o Jiu Jitsu esportivo foi instituído, Carlson queria a vitória dos alunos.\nAlguns afirmam que o Jiu Jitsu praticado pelos alunos de Carlson era muito limitado e priorizava a força. Isso não é verdade, pois foi graças aos alunos de Carlson é que os alunos das Academias Gracie, Royler Gracie, Royce Gracie, Irmãos Machado, Marcelo Behring e Rickson Gracie puderam ter adversários à altura e a motivação para buscar evolução constante.\nUma característica que Carlson tinha como treinador era aproveitar o potencial do atleta. Se o lutador era bom em estrangulamentos, Carlson melhorava-os para que ganhasse as competições. Não fazia questão de melhorar seus pontos fracos e sim fazer com que os pontos fortes vencessem a competição.\nApesar de ter sido um atleta que não apreciava treinos duros e de ter um estilo de vida caótico, Carlson exigia dos alunos o contrário, ou seja, dedicação total nos treinos, sessões de preparo físico intenso e os famosos desafios Gracie continuaram de outra forma. Como a quantidade de campeonatos na década de 70 ainda era pequeno, seus primeiros faixa pretas como Carlos Rosado lembra que num dia qualquer sem aviso, Carlson trazia algum lutador de outra academia para testar seus próprios, fazendo com seus alunos estivessem sempre prontos.\nGrande parte do estilo despojado e por vezes até mesmo desrespeitoso dos treinos de Jiu Jitsu atual são marcas deixadas por Carlson. Por outro lado, a obsessão pelo treinamento físico, a busca pela vitória a qualquer custo são marcas registradas que o mestre deixou no Jiu Jitsu. Durante a década de 70, 80 e parte da década de 90, a equipe de Carlson dominou todos os campeonatos. O exército que o treinador montara era, além de bem treinado, também superior em número, pois suas mensalidades ainda eram as mais baixas e caso o aluno trouxesse títulos, poderia até mesmo ficar isento das mensalidades. Foi o caso de Wallid Ismail, que veio de Manaus e morou na academia durante anos. Em troca, trouxe diversos títulos e talvez um dos mais importantes da década que foi a vitória de Walid sobre o então já tri-Campeão do UFC Royce Gracie.\nAntiga equipe de Carlson Gracie. Em pé da esq, p/ dir.: Murilo Bustamante, Fabio Gurgel (que não era do time), Wallid Ismail, Carlson Gracie. Sentados, da esq. p/ dir.: Zé Mário Sperry, Bebeo Duarte, Alan Goes , Ricardo Cavalcante\nPodemos citar alguns de seus alunos mais importantes como Amauri Bitetti, Murilo Bustamante, Carlão Barreto, De La Riva, Cássio Cardoso, Allan Góes, José Mário Sperry, Bebeo Duarte e ídolos mais recentes como Vitor Belfort, Ricardo Arona e Paulão Filho.\nComo não poderia deixar de acontecer, o sucesso de sua equipe começa a incomodar e equipes como a Gracie Barra são montadas com a mesma metodologia para produzir campeões. Curiosamente, o lutador da família que mais defendeu o nome Gracie, agora era o inimigo a ser vencido pelo tio Hélio e pelos primos Rickson, Royler e pelo meio-irmão Carlos Gracie Jr.\nA volta para o Vale-Tudo\nEm 1991, aconteceu um desafio público feito na TV por Wallid Ismail afirmando que nenhuma modalidade era capaz de vencer o Jiu Jitsu. As academias de Luta-Livre aceitaram o desafio e foi montado um time de Jiu Jitsu que incluíam dois alunos de Carlson: Wallid e Murilo Bustamante. Carlson orientou toda a equipe de Jiu Jitsu e os treinos foram em sua academia. Resultado: 3 vitórias para o Jiu Jitsu e 0 para a Luta-Livre.\nEm 1996, com a explosão do UFC e do Vale-Tudo, Carlson decide se mudar para Los angeles. Sua primeira participação em Vale-tudo internacional foi no 1º Universal Vale-Tudo em Tóquio com a vitória de Wallid e Carlão Barreto.\nEntre os destaques de sua equipe surge um novo fenômeno de 17 anos: Vitor Belfort. Em 1997 em sua estréia, Vitor vence de forma espetacular Tra Telligman e Scott Ferrozzo, ambos mais pesados.\nCarlson vai ao Japão e participa do lendário Pride com Allan Góes, Wallid Ismail e Carlão Barreto, mas no Brasil, sua equipe, sem sua liderança carismática não ia bem.\nCarlos Gracie teve características de personalidade marcantes que ajudaram a fundamentar a dinastia Gracie. Uma das principais era o nepotismo, ou seja, o desejo de passar seus conhecimentos e poderes aos herdeiros. Hélio Gracie, criado sob a filosofia de Carlos, excluiu algumas diretrizes, seguiu a risca outras e potencializou algumas. O privilégio com que Hélio tratava os filhos biológicos era uma marca que sempre deixou claro e foi sendo acentuada conforme o tempo passava. Um comportamento que Helio adotou também era exigir que os professores da academia Gracie se mantivessem como empregados a vida toda, na maioria das vezes recebendo salários que não permitiam que sustentassem suas famílias.\nCarlson nunca privilegiou seus filhos, e nunca concordou com a atitude do tio. Passa a ser rival declarado de Hélio nas competições devido à atitude protecionista do tio. Porém, sem perceber, comete o mesmo erro que sempre combateu. Como não conseguia transformar todo seu conhecimento em dinheiro, Carlson pagava mal seus atletas e não conseguia manter as contas em dia.\nCom as bolsas do Pride e UFC em franca expansão, o time principal de lutadores percebe que a gestão financeira de Carlson não contemplava o sucesso financeiro e sim as glórias dentro do ringue. É nessa fase que rompe com Vitor Belfort, um dos mais queridos alunos. Além disso, em Abril de 2000 foi criada o que viria a ser uma das maiores equipes de MMA do mundo: a Brazilian Top Team.\nFormada por Ricardo Libório, Zé Mario Sperry e Murilo Bustamante, a BTT atraiu muita atenção pelo quilate dos seus atletas. Alguns meses depois, Paulão Filho também entra para a equipe deixando Carlson furioso, expulsando publicamente os ex-alunos. Sua mágoa era tão grande que usava camisetas usando trocadilhos com os nomes dos ex-alunos. Tudo isso recheado com seu humor ácido.\nAlgum tempo depois se reconcilia com Vitor Belfort. O único que se mantivera ao lado do mestre seria Wallid Ismail. Em 2001 vai pra Chicago ajudar o filho Carlson Jr. a dar aulas e consegue formar uma última leva de lutadores.\nFruto talvez de sua indisciplina alimentar, adquire diabetes e problemas renais. Filho de Carlos Gracie, idealizador da Dieta Gracie, uma dos sistemas alimentares mais importantes do mundo, Carlson sempre que ficava doente recorria à dieta do pai, porém nesse momento isso não foi suficiente. É internado e alguns dias depois morre em 1º de fevereiro de 2006. Chegava ao fim a última luta do maior Técnico de Vale-Tudo e MMA do mundo.\nUma das maneiras de descrever a personalidade de Carlson é conhecer algumas de suas célebres frases. Nelas é possível perceber suas mágoas com desafetos, seu humor negro e seus exageros. Mas transparece também o eterno espírito imaturo e amor a arte do Jiu Jitsu.\n“EU JÁ DISSE PARA OS EXPULSOS: MURILO BUSTAMANTE, RICARDO LIBÓRIO E JOSÉ MARIO SPERRY, O QUE ELES FIZERAM COMIGO FOI PIOR QUE ESTUPRAR A MINHA MÃE”\n(Quando os ex-alunos montaram a Brazilian Top Team.)\n“SE NÃO FOSSE EU, OS GRACIES ESTARIAM VENDENDO BANANA NO LARGO DO MACHADO”\n(Comentando sobre a importância de sua vitória sobre Valdemar Santana, que havia ganahdo de Hélio Gracie).\n“A ÚNICA ACADEMIA QUE CONSEGUE SUPERAR A ACADEMIA GRACIE É A MINHA! AÍ ELES FICAM DIZENDO QUE EU SOU DISSIDENTE, INIMIGO.”\n“ESSES POLÍTICOS ESTÃO QUERENDO APARECER. PROIBIINDO O VALE-TUDO NO BRASIL. É A MESMA COISA QUE PROIBIR O BASQUETE NOS ESTADOS UNIDOS.”\nChael Sonnen rebateu as declarações de Wanderlei Silva, em que o cachorro louco afirmou que no treino que teve contra o americano na Academia de Randy Couture, quase “matou” o fanfarrão. Via Twitter, Sonnen como de praxe cutucou Wand. Confira:\n“Você matou quem? Eu estava pegando leve com você. Você parecia o Tammy Faye Baker (cantor norte-americana que passou por várias plásticas no rosto). Eu peguei leve com você para que seu rosto novo não caísse”\n“Mais homens trabalharam no seu rosto do que foi necessário para construir as Pirâmides. Você parece a Lisa Rinna (atriz) com uma barba de duende, seu...”\n“Você é uma máquina de bater em linha. Vá lutar com o que restou do Sakuraba num beco atrás de um restaurante barato de sushi em Tóquio”\n“Se não fosse por mim, você estaria andando pela selva com uma arminha de assoprar tentando caçar o seu almoço”\n“Uma dica para o imprudente: não fale sobre mim. Você não tem palavras, eu sim. Você acabou de ser enterrado. Não corra atrás ou eu farei pior amanhã”\n“Quer falar mais sobre matar alguém na academia, seu idiota?”\n“Você tem sorte do seu irmão Joe (Silva) ser o matchmaker (do UFC), ou então você estaria vendendo churrasco de macaco nas ruas de Manaus”\nO duelo entre Rogério Minotouro e Tito Ortiz, noticiado em primeira mão pela TATAME em novembro, tem nova data. Segundo diversos sites norte-americanos, o combate foi transferido para ser a luta principal do UFC Fight Night 24, evento programado para acontecer no dia 26 de março em Seattle. Em conversa com a TATAME, Minotouro já comentou a expectativa para a luta.\n“Eu acho que tenho que fazer de 300 a 500 sprawls por dia, trabalhar muito essa parte, estar com o corpo e o lombar forte para aguentar realmente os clinches. Eu sei que a luta vai ser muito clinchada, e chamar ele para dentro, para quando ele vier, eu tenho que tentar o matador, o golpe de misericórdia”, comentou Rogério, esperando evoluir mais no UFC. “Tem muito a melhorar, eu acho que tem muito a melhorar em todos os aspectos. Tanto em pé quanto no chão, na parte de defesa, na parte de ataque. Na arte marcial, você tem que estar em constante aprimoramento, você nunca pode parar”, disse.\nEM LUTA PÔLEMICA DONO DO JUNGLE FIGHT DARÁ REVANCHE.\nO resultado gerou polêmica e tanto Sérgio quanto Crocotá demonstraram insatisfação. Wallid Ismail, presidente do evento, prometeu uma revanche no Jungle Fight 25, programado para 19 de fevereiro, em Vila Velha, Espírito Santo.\nPODEROSOS DRAGÕES DE EQUADOR AGORA É HIKARI/NINENINE\nElenilson lider da Academia Poderosos Dragões Hikari.\nÉ com muito prazer que publico essa matéria falando sobre a mais nova equipe da Hikari/NineNine de Jiu-Jitsu no RN.\nEstive na cidade de Equador cidade essa que conheço muito bem de meus tempos de DJ, fiz muita festa lá, e deixei muitos amigos que tenho contato até hoje.\nPequena parta da Equipe Hikari de Equador/RN\nMas minha maior alegria é puder voltar a cidade e oficializar a mais nova filial da Hikari do estado. E fazer com que o Jiu-Jitsu ganhe ainda mais força e mais rumo, e trazer para nós uma equipe de 5 anos que sempre fez bonito por onde passa independentemente de vitórias e conquistas (que por sinal são de grande reconhecimento) a sua essência seu espirito de equipe de amizade e de compromisso com o próximo é seu “carro forte” falo da equipe PODEROSOS DRAGÕES de Equador.\nFico feliz em puder a partir de hoje fazer parte da equipe, estamos chegando para somar e não para está afrente, chegamos com intuito de troca de conhecimento, troca de favores e principalmente chegamos com um objetivo mutuo, troca de experiencia em prol de um único rumo fazer que o Jiu-Jitsu ensine as mais belas das artes a arte da gentileza, ensinar a dizer Obrigado, desculpa ,por favor. Esse será nosso objetivo além de almejar varias conquistas dentro dos tatames.\nPRESIDENTE DO UFC TENTA SALVAR VIDA DE CRIANÇA TAILANDESA\nO presidente do UFC, Dana White, se prontificou a salvar a vida de uma garota tailandesa de quatro anos que necessita urgentemente de um transplante de fígado. Ela é filha de um dos treinadores da academia Tiger Muay Thai frequentada pelos lutadores Mike Swick e Phil Baroni.\nDana leu um tópico solicitando doações para a criança no fórum americano “The Underground”. A operação custa cinquenta mil dólares americanos, o equivalente a um milhão de baht, moeda tailandesa. Fighters Only entrou em contato diretamente com Dana White, que confirmou o rumor de que custearia a cirurgia.\nO presidente disse que estava lendo o fórum quando se deparou com a notícia e quis ajudar. Pediu a um membro da organização que entrasse em contato com alguém da Tiger Muai Thai e a situação começou a ser resolvida desde então.\nEssa não é a primeira vez que Dana fez algo dessa natureza. No início deste ano, o presidente havia feito um depósito para um fundo que recebia doações para uma criança que precisava desesperadamente ser levada do Reino Unido para os Estados Unidos para uma operação.\nNem Dana White ou o UFC têm buscado publicidade por essas doações. Na verdade, a revista Fighters Only tentou sem sucesso obter a confirmação por parte de alguém da organização mas somente a família da garota confirmou o ocorrido.\nPostado por WGT/KIOTO JIU -JITSU - MATRIZ às 08:46\nChegando a incrível marca de 24 edições, o Jungle Fight encerrou o ano ontem (18) em grande estilo no Clube de Regatas do Flamengo, no Rio de Janeiro. A luta principal do evento, entre Sérgio Junior e Edilberto Crocotá, acabou empatada, mas os dois deram um verdadeiro espetáculo. O combate se desenrolou em pé nos três rounds, com os dois alternando bons momentos. Crocotá andava mais para frente e buscava trabalhar o Boxe. Já Sérgio Junior conseguia trabalhar melhor os chutes e buscou minar a coxa de Crocotá. Os dois ficaram bastante frustrados com o resultado. “Os juizes precisam usar lente. Eu não empatei essa luta, eu venci”, disse Crocotá. Já Sérgio Junior preferiu não polemizar tanto. “Ninguém perdeu hoje, quem ganhou foi o Nordeste. Eu sou de Natal e ele da Bahia, então mostramos que o povo nordestino é guerreiro e só precisa de oportunidades”.\nOutra luta que chamou muito a atenção, mas que passou longe de qualquer polêmica, foi entre Renato Moicano e Eduardo Kiko. Moicano, parceiro de treinos de Paulo Thiago, Rani Yahya e Francisco Massaranduba, fez apenas a sua terceria luta de MMA e manteve a invencibilidade ao dar um show e finalizar Eduardo Kiko com um mata-leão no segundo assalto. Seu companheiro de Constrictor Team, Massaranduba, se recuperou da derrota para Yuri Marajó na final do GP até 70kg do Jungle ao finalizar Bruno Cro Cop com um triângulo de mão aos 2min24s de luta. “Precisava desta vitória para recomeçar a minha trajetória e poder em breve ter uma oportunidade lá fora. Quero a revanche com o Marajó e espero que seja no UFC”, disse o aluno de Ataíde Junior.\nPor falar em Marajó, seu irmão Ildemar “Queixinho” Alcântara, que agora também está carregando o “sobrenome” Marajó graças ao sucesso do irmão, não teve problemas para passar pelo peruano Jackson Moura. Queixinho montou no peruano e puniu até a interrupção do árbitro ainda no primeiro round. Além de Sérgio Junior, a RFT ainda teve Gilberto Giba em ação e o novo pupilo de Márcio Cromado não teve trabalho para colocar para baixo, passar a guarda e finalizar Dimitry Burgo com uma Kimura no primeiro assalto. Vale destacar também a vitória de Wendell Negão, que tratorizou Tadeu Formiga e saiu com a vitória por nocaute técnico aos 3min54s de luta. Confira abaixo os resultados completos do evento e veja essa semana uma galeria de fotos do evento e entrevistas com os principais personagens do Jungle Fight 24.\n- Edilberto Crocotá e Sergio Junior empataram;\n- Renato Moicano finalizou Eduardo Kiko com um mata-leão no 2R;\n- Gilberto Giba finalizou Dimitry Burgo com uma Kimura no 1R;\n- Ildemar Queixinho derrotou Jackson Moura por TKO no 1R;\n- Francisco Massaranduba finalizou Bruno Cro Cop com um triângulo de mão aos 2min24s do 1R;\n- Nelson Martins derrotou Bruno Capelosa por desclacificação (golpe ilegal) a 1min58s do 2R;


Início > Editoriais > Ansiedade é algo maravilhoso, principalmente se souber usá-la\n28 Out 2021 | 9:38\nO aumento da preocupação com a saúde mental levou muitas pessoas a familiarizaram-se com crises de ansiedade. O transtorno afeta cerca de 19 milhões de brasileiros, país mais ansioso do mundo.\nCom o aumento da preocupação com a saúde mental, muitas pessoas familiarizaram-se com os sintomas e as características de uma crise de ansiedade. O transtorno afeta cerca de 19 milhões de brasileiros, o país com a sociedade mais ansiosa do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas podem ser percebidos com sudorese, falta de ar, hiperventilação, sensação de boca seca, formigueiro e náuseas, por exemplo. Por isso, é quase sempre descrita de modo negativo. Porém, há um outro lado, pois a ansiedade só é má quando não controlada. A ansiedade pode, mesmo, ser algo maravilhoso se bem utilizada.\nNa ansiedade, substâncias produzidas no hipotálamo, responsável pela homeostase, começam a ser disparadas numa parte do hipocampo, região próxima, localizada no sistema límbico no cérebro. O hipocampo é a região da conversão de memórias do que aprendemos e do que se consolida. O sistema límbico tem função emocional, assim como o processo de atenção e de memória e a sua eficácia depende da emoção. O lobo frontal tem o papel de orquestrar e a sua consolidação dá-se no córtex. Logo, pode ser bem utilizada na dinâmica deste processo para melhores decisões. Ou seja, ansiedade acima do limite prejudica o processo de memorização, mas há um ponto linear onde ela ajuda no processo de memorização.\nÉ como se fosse uma potência com limite e, quando este é ultrapassado, pode causar certa confusão. Não podemos esquecer-nos de que a ansiedade é como uma pendência. Se não existisse, não nos moveríamos para conquistar as metas. Sem contar que a sua natureza é instintiva, para nossa sobrevivência. Logo, nunca podemos vê-la como inimiga. O nosso inimigo somos nós próprios e a falta de capacidade de nos controlarmos.\nExistem formas de aprendermos a lidar com situações de picos de ansiedade. Primeiro, deve identificar-se o problema, para nomear e racionalizar a sensação. Depois, pode procurar-se formas de enfrentar o motivo causador da ansiedade, como forma de autoconhecimento. Também devemos procurar formas de espairecer, mudar o foco e permitir que a mente se liberte da sensação extrema. Por fim, ao superar a crise, é necessário compreender os motivos que levaram à ocorrência e repensar a situação, para que, no futuro tenha melhor controlo sobre ela.\nRespire fundo, prenda-se a bons pensamentos, distorça o pensamento do que lhe provoca ansiedade e, mediante o relaxamento momentâneo, ainda ansioso, use o controlo através da inteligência emocional, para que a ansiedade sirva de potência sináptica para concluir melhor as suas tarefas. A ansiedade existe de forma ambígua – o nosso papel é aprender a tirar o melhor dos dois mundos.