AVALIAÇÃO DIETA - CUTTING - Page 6 - Tópicos sobre nutrição - FISIculturismo.com.br\nBy Rafaela Matias, August 14, 2019 in Tópicos sobre nutrição\nRafaela Matias 145\nEm 06/01/2020 em 20:24, Apollo Galeno disse:\nSe tem apego pelos esmaltes de seus dentes......misturaria as duas colheres na agua.....ou....tome as duas colheres e vá escovar os dentes.\nBom dia @Apollo Galeno, venho fazer minha atualizaçao (relato um pouco extenso, mas é necessario contar tudo)\nAbaixo transcrevo como foram esses dias:\nDia 01 estava cm 67,5, porem sabia que era muita retencao devido a avalanche de bobagens que comi.\n02/01 - 100% - ja estava com 65,5kg +ou-\n03/01 - 100%\n04/01 - 100%\n05/01 - 100% - aqui ja fui para 64kg\n06/01 - 100-%\n07/01 - 100%\n08/01 - 1 pessego + 1 fatia de melão + 1 maçã\n09/01 - uns morangos + 1 fatia de melão e mamão\n10/01 - 100% - ate aqui oscilando entre 64 e 63,5\n11/01 - 3 bis + 1 pessego + 1 fatia de melão\n12/01 - 100% - aqui comecei a me sentir inchada, entrando na tpm e com mt vontade de comer até as paredes...\n13/01 - 100% -\n14/01 - 1 hamburguer do madero (pao, maionese, queijo, alface tomate e bife) tive um aniver e nesse dia calculei as calorias da minha dieta atual e tirei alguns alimentos pra encaixar esse hamburguer dentro das calorias, foi meu pos treino e ultima refeicao, pena que nao fez nem cocegas kk, nao fiquei saciada, misericordia)\n15/01 - 1 chocolate talento + 1 pacote de trakinas (tive uma compulsao absurda por doce estava de tpm, minha menstruacao desceu ontem a noite (16/01), estou me sentindo muito inchada e com mt vontade de doce, foi horrivel pq comi igual uma louca, foi algo absurdo, um deslize total e incontrolavel, como pode...?!)\n16/01 - 1 pedaço de bolo, ainda com vontade de doce 😞\n17/01 - agora pela manhã estou pesando 65,3kg\nDe 15 dias, 9 dias segui 100%, alguns dias eu senti mt vontade de comer frutas, e acabei comendo essas que citei, gosto mt de frutas.\nComo pode perceber no decorrer dos dias que eu entrei em tpm acabei escorregando nos doces 😞 o pior é que comi o chocolate e o biscoito tudo sozinha e nao saciou minha vontade, se tivesse mais eu comeria mais! Triste! Mas bora la!\nQuanto a dieta, o desjejum é bom eu fico totalmente sem fome até a segunda refeicao, acho que o vinagre de maça ajuda mesmo nesse quesito, tanto que eu postergo ao maximo o meu almoco, estou indo comer la pelas 13hs, 13h30, pq nessa segunda refeicao a fome ja é absurda e eu sinto muita, mas muita fome ao longo do dia, mesmo quando fiz jejum e ciclo de carbos, em dias de carbo baixo eu nao sentia a fome que sinto agora 😞\nEsses dias foram muito dificeis, para ajudar estou com infeccao urinaria, comecei ontem tomar antibiotico, a infecçao está desde segunda, tomei outro remedio q n era antibiotico mas n teve jeito, agora sao 7 dias de tratamento.\nMesmo nesse caos, estou notando uma melhora nos ombros e quadriceps pouco a pouco!\nQuanto aos treinos estou 110% dedicada, eu amo treinar e n deixo de ir de segunda a segunda (5 treinos de musculacao na semana, conforme o Locemar passou e nos outros dois dias faco aerobicos) unica coisa que quero dizer é que os treinos estao bem extensos, membros inferiores sao 2 horas dentro da academia (incluso o hiit, entao ... musculacao levo 1:45min) eu baixo a cabeca e foco, treino sozinha e inclusive estou dando 40 segundos de descanso, mesmo assim sao 2 horas treinando, ultimamente ficando enjoada e com a pressao la no pé, de tao desgastante, membros superiores estou levando 01h30min total de treino...acho importante relatar o tempo de treino pois estou fazendo o pre treino 01h30 min antes.\nHidrataçao 100% ok, porém fizeram uns dias muito quentes aqui e eu tomei mais de 4 litros de agua, facil... Estou tomando muito café nesses ultimos dias, creio que por que me sinto cansada quando estou na tpm, ja está afetando meu sono, tomei 9 xicaras de cafe puro ontem, me sentindo mt ansiosa, vou tentar reduzir.\nSe tivesse que pedir algo na dieta... eu pediria um doce de leite cm a banana no pos treino de pernas ao menos, ou alguma outra possibilidade de algo doce, assim nao tem riscos de quando chegar a tpm eu me atirar desse jeito em qualquer pedaço de chocolate, nao sei, vc que sabe o que achas melhor, é apenas um desejo meu.. saiba q eu amo todos os alimentos q vc coloca, eu como realmente com prazer, unica coisa mesmo é essa questao do doce.\nVou atacar o BO na sua mão.....\nProvidencie uma Oxandrolona da Landerlan....\nVamos dar uma apelada ou seria apenas um empurrãozinho hormonal com efeito mental em tí!\nSe movimente e vá atrás......EEEEEE se for usar Aes e comer que nem uma maluca.....quero que entenda que um pacote de trakinas poderá fazer sua bunda dobrar de tamanho se comer errado e usar Aes. E aqui não estou usando uma hipérbole...estou falando a mais pura verdade.\nRecebi agora os resultados do exame de sangue que fiz, deram algumas alterações pelo o que vi, meu colesterol estava em 204 e agora subiu para 225.\nCortisol alterado, insulina também e pelo o que vi excesso de ferro...\nQuanto a ox, não pretendia tomar agora, queria buscar mais resultados na parte de emagrecimento e depois usá-la como a cereja do bolo. Estou com muita fome ultimamente, a ox vai me dar mais fome ainda.\nEm 17/01/2020 em 10:29, Rafaela Matias disse:\nEdu, Rafaela Matias and VNS reacted to this\nBem suave.. 😂\nRafaela Matias and VNS reacted to this\nRafaela Matias and Cih_Pandora reacted to this\nLocemar, gdamasceno, Foston and 2 others reacted to this\nLogan_82, gdamasceno, Foston and 3 others reacted to this\nNossa, mudança impressionante! Seu corpo tem um formato lindo, e esta cada vez melhor!\nGostei muito da estrutura da sua dieta e acho que vc foi muito inteligente.. Nada de deficit muito alto e nada de zerar carbo.\nOii, muito obrigada pelo apoio, acompanho seus tópicos e és uma inspiração!\nJoaninha and Marcos...V reacted to this\nQue mudança hein!! Continua no foco que o shape vem.. e ainda melhor NATURAL!! 😁💪\nTo no foco também, é difícil pra cacete eu sei.. as vezes quero sair comendo a porra toda.. mas quando lembro do esforço feito até aqui.. a vontade vaza na mesma hora, vamo que vamo!!\n42 minutos atrás, gdamasceno disse:\nMuito obrigada!! É difícel realmente, eu tenho mt fome kkk, mas bora lá!!\nMarcos...V and gdamasceno reacted to this\n2 horas atrás, Rafaela Matias disse:\nOs primeiros passos você já deu! Agora é manter o ritmo.


Como impulsionar no Instagram - DeUmZoom\nMudando perfil pessoal para comercial\nQuer aumentar o alcance do seus posts no Instagram? Veja um tutorial de como pagar para impulsionar suas publicações.\nPublicado 23/02/2021 e atualizado 16/03/2021 às 22:9 4 min. de leitura.\nO Instagram é uma rede social excelente para criadores de conteúdo, empresas ou lojas virtuais. Além da plataforma já proporcionar um alcance alto organicamente, também é possível pagar para impulsionar publicações, levando o seu post a um público-alvo escolhido por você mesmo.\nPara fazer isso, é necessário ter uma conta comercial na plataforma, mas não se preocupe, pois você pode alterar a sua conta para o modelo comercial a qualquer momento, e retornar para o “pessoal” quando desejar também.\nO Zoom preparou um tutorial completo para te ensinar a mudar o perfil pessoal para comercial e também como impulsionar no Instagram e fazer com que suas publicações alcancem seu público-alvo.\nAprenda como impulsionar no Instagram (Foto: wichayada suwanachun / Shutterstock.com)\nVocê também pode dar uma olhada em outros tutoriais da plataforma que preparamos:\nPara impulsionar publicações no Instagram, é necessário mudar o seu perfil para o modelo “comercial”. Veja abaixo como fazer isso:\nPasso 1. No seu perfil, clique nos três traços que ficam na lateral direita e depois vá em “Configurações”.\nVá em configurações (Foto: Arte / Zoom)\nPasso 2. Selecione a opção “Conta”.\nEscolha "conta"(Foto: Arte / Zoom)\nPasso 3. Selecione “Mudar para conta profissional”.\nEntre as últimas opções, escolha "Mudar para conta profissional" (Foto: Arte / Zoom)\nPasso 4. Clique em “Continuar”.\nNesse passo, basta clicar em Continuar (Foto: Arte / Zoom)\nPasso 5. Escolha a categoria e depois escolha se deseja exibi-la ou não no seu perfil.\nSelecione uma categoria (Foto: Arte / Zoom)\nPasso 6. Feito isso, selecione “Concluir”.\nPasso 7. Escolha se a conta é de uma empresa ou de um criador de conteúdo.\nEscolha entre "empresa" e "criador de conteúdo" (Foto: Arte / Zoom)\nAgora com o seu perfil no modo comercial, irão aparecer algumas opções que não apareciam antes, que é a de promoções e insights.\nPasso 1. No seu perfil, selecione o botão “Promoções”.\nVá em Promoções no seu perfil (Foto: Arte / Zoom)\nPasso 2. Selecione se deseja criar nova publicação ou impulsionar uma já existente.\nCrie uma nova publicação ou impulsione uma existente (Foto: Arte / Zoom)\nPasso 3. Selecione qual o objetivo de promover a publicação.\nEscolha sua meta (Foto: Arte / Zoom)\nPasso 4. Selecione qual o público alvo deseja atingir.\nEscolha seu público-alvo (Foto: Arte / Zoom)\nPasso 5. Escolha por quanto tempo e quanto deseja investir na promoção da sua publicação.\nEscolha quanto quer investir (Foto: Arte / Zoom)\nUm resumo de todas as opções escolhidas para o impulsionamento irá aparecer, bem como as formas de pagamento. Basta completar essa parte e o seu post será impulsionado. Você pode acompanhar o desempenho da publicação selecionando o botão “Insight”, que fica do lado de “Promoções”, do passo 1.\nTer um celular de qualidade vai ajudar muito na hora de usar o Instagram, seja para fotos de qualidade ou para ter um bom desempenho no app. Veja abaixo as nossas listas de indicações com alguns dos melhores smartphones para 2021:


Proposta que permite inexigibilidade de licitação para contratação de advogado entra na pauta prioritária dos municípios - ClickPicuí - Informação com Credibilidade\nHome / Paraíba / Proposta que permite inexigibilidade de licitação para contratação de advogado entra na pauta prioritária dos municípios\nterça-feira, fevereiro 12, 2019 Paraíba\nO texto, do deputado Efraim Filho (DEM-PB), tramita na Câmara dos Deputados. O PL define a notória especialização nos mesmos termos que a Lei de Licitações (Lei 8.666/93): quando o trabalho é o mais adequado ao contrato pela especialidade decorrente de desempenho anterior, estudos, experiência entre outros requisitos.\nTramitação - A proposta tramita em caráter conclusivo e será analisada pela Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania. O relator da matéria é o deputado Hugo Motta (PRB), que já se posicionou favorável à aprovação do projeto.\nProposta que permite inexigibilidade de licitação para contratação de advogado entra na pauta prioritária dos municípios Reviewed by Unknown on terça-feira, fevereiro 12, 2019 Rating: 5


Rebanho de cabras do pastor Dário\n04 Maio, 2021 • 07:31\nO pastor já regressou à serra, aos montes de Gondoriz, mas ainda lhe falta companhia. As 68 cabras que um raio abateu, no início de abril, ainda têm o lugar vago no rebanho. São de raça bravia.\nDário já tem no bolso o cheque da Ordem dos Médicos Veterinários e da Câmara Municipal de Arcos de Valdevez. O dinheiro veio da estranheza da história que atraiu solidariedades várias. Já pode repor o rebanho, mas...\n"É difícil, vou buscá-las para a semana, umas 85 ali a Terras de Bouro." O especialista explica que além de serem de uma raça autóctone, que não tem assim tantos animais, é preciso "ir a uma exploração boa, que não tem doenças, que nunca teve brucelose". Será uma exploração B4, são catalogadas por números e letras, muita matemática.\nA ciência de Dário Gonçalves também não permite explicar muito bem o que faz destas cabras animais assim tão especiais, para "quem não perceber, são todas iguais". A cabra bravia, no entanto, pode distinguir-se com pistas simples: "São pequeninas, têm cornos, pelo curto e cor escura".\nAlém destas marcas distintas a olho nu, "são todas iguais, para mim, trato-as a todas da mesma maneira".\nSeja qual for a raça das cabras, o problema é outro bicho peludo, o lobo. "Atacam muito, quando elas se afastam, eles matam muito. Tenho quatro cães, são bons, mas, mesmo assim, eles atacam, ainda mais no inverno".\nAgora que o burburinho está a acalmar, a vida do rebanho e do pastor pouco mudou, o ar já está confortável saem todos os dias cedinho serra acima. "Aos lobos já me habituei, agora o raio..."


Escola Tempo Integral Infantil Jardim Represa - Escola Infantil de Música - Escola Aprender e Sonhar Educação Infantil - São Paulo - SP\nInvista em escola tempo integral infantil Jardim Represa e ofereça conhecimento para seus filhos. A música é um instrumento de socialização entre as crianças, que ajudam e muito no processo educativo. Para isso, você precisa contar com uma escola que tenha profissionais capazes de estimular a interação e promover o conhecimento e a curiosidade das crianças.\nMatrículas para escola tempo integral infantil Jardim Represa\nInvista em escola tempo integral infantil Jardim Represa para seus filhos, matricule agora mesmo na Escola Aprender e Sonhar. Com a Escola Aprender e Sonhar, seu filho terá acesso à música e a muitas outras atividades, que vão estimular seus aspectos físicos, psicológico, intelectual e social e prepará-los para o primário. Ligue e aproveite as promoções.\nEstá em busca de escola tempo integral infantil Jardim Represa? A Escola Aprender e Sonhar atua no segmento de Escola infantil, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de Escola Particular Educação Infantil, Escola Particular Ensino Fundamental, Escola Particular Fundamental, tetro, Creche, Berçário e infantil, Educação Infantil, Centro de Educação Infantil, Colégio de Educação Infantil com Música, Colégio Educação Infantil com Teatro, Educação Infantil Bilíngue, Educação Infantil com Ballet, Educação Infantil Creche, Creche de Bebê, Creche e Escola, Creche Escola, Creche Infantil, Escola com curso de Musicalização Infantil Aula, maternal, aula de teatro, Musicalização Infantil de 0 a 3 Anos e Creche, Berçário e infantil em São Paulo. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado.\nPara saber mais sobre Escola Tempo Integral Infantil Jardim Represa\nO conteúdo do texto "Escola Tempo Integral Infantil Jardim Represa" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Palavras-chave: Regularização fundiária, Favelas, Segregação urbana, Direito à cidade.\nKeywords: Land regularization, Slums, Urban segregation, Right to the city.\nAS POLÍTICAS de regularização fundiária das favelas consolidaram-se no Brasil, como política urbana, a partir do início da década de 1980. Apesar da construção gradual de uma profunda reflexão sociojurídica sobre a regularização fundiária no país, o balanço registrado dos programas de legalização do solo é, todavia, ao menos por enquanto, extremamente negativo. Tais iniciativas se perdem nos meandros intermináveis da burocracia brasileira, revelando a incapacidade da estrutura jurídica atual do país de integrar à formalidade uma grande parcela da população urbana. O sistema jurídico do país, como sustenta James Holston (1993, p.77), incorporou, de maneira ágil, a intenção de perpetuar a falta de soluções jurídicas, por meio de uma enorme variedade de complicações legais, o que nos leva a afirmar, com Clifford Geertz (1999, p.268), que "o espírito jurídico em qualquer tipo de sociedade parece se alimentar tanto da confusão quanto da ordem". Nesse sentido, essa espécie de suspensão da aplicação efetiva do texto da lei, em certas áreas das cidades, exerceu um papel fundamental na configuração das cidades brasileiras.\nSem pretender esgotar as diferentes facetas que a regularização fundiária apresenta, este artigo procura, sobretudo, tecer um panorama do contexto atual da regularização fundiária no Brasil. Ele analisa, assim, tanto os desafios que suscitam as políticas de legalização do solo nas favelas quanto os principais instrumentos jurídicos estabelecidos pela legislação brasileira, após a Constituição Federal de 1988. Trata-se de levantar os elementos mais relevantes do debate jurídico atual sobre a regularização fundiária, procurando compreender de que maneira a legalização do solo pode tornar-se uma política pública de integração socioespacial das camadas mais desfavorecidas da população urbana.\nA consolidação da regularização fundiária como política urbana no Brasil\nA promulgação da Constituição Federal em 1988 coroou o longo processo de democratização do país iniciado, ainda, no final dos anos 1970. A democratização do país foi a ocasião propícia para uma reflexão mais acurada sobre a integração socioespacial das camadas urbanas mais desprotegidas, tanto no plano jurídico quanto no plano social. Diante das pressões dos movimentos sociais urbanos, o capítulo constitucional sobre a política urbana (artigos 182 e 183) reconheceu que tanto a propriedade quanto a própria cidade devem exercer uma função social. Esse mesmo artigo estabeleceu que o município exerce, de agora em diante, um papel central na elaboração e na aplicação das políticas de desenvolvimento urbano local. O instrumento de base dessa política é doravante o Plano Diretor municipal, exigência constitucional para todas as cidades com mais de 20 mil habitantes. As disposições desse capítulo constitucional se focalizam, assim, na instituição de medidas aptas a dissuadir a concentração especulativa do solo, assim como possibilitar a legalização das formas informais de acesso à moradia.\nEste último aspecto revela-se crucial diante do índice de informalidade fundiária das cidades brasileiras. Segundo Edésio Fernandes (2002, p.52), essa informalidade pode atingir, por exemplo, quase 50% da população das duas principais metrópoles brasileiras (São Paulo e Rio de Janeiro). Ao regulamentar as disposições do supracitado capítulo constitucional, a lei do Estatuto da Cidade (Lei n.10.257 de 10 de julho de 2001) contribuiu para consolidar a regularização fundiária como uma das principais diretrizes da política urbana no Brasil. Antes de analisarmos as disposições da legislação brasileira sobre esse assunto, impõe-se, inicialmente, uma breve análise das diferentes questões sociopolíticas relativas à legalização do solo.\nA regularização fundiária consiste em regularizar a posse dos habitantes e promover a urbanização do local sem recorrer à remoção da população para outras localidades. A regularização fundiária é frequentemente limitada à transferência de títulos fundiários, sobretudo os de propriedade privada. Medida, aliás, preconizada como "solução milagrosa" pelas instituições internacionais e celebrizada, nos últimos anos, pelos trabalhos do economista peruano Hernando de Soto. Os governos dos países em desenvolvimento abandonaram, a partir dos anos 1980, os esforços para a construção em massa de moradias populares na periferia das cidades e se concentraram, sobretudo, na ideia de que a legalização do informal, aliada a uma desregulamentação mais acentuada do mercado imobiliário, poderia atenuar o preço do solo, suscitando, enfim, uma oferta mais consistente de moradias, erguidas, geralmente, pela autoconstrução. O balanço que se obtém 20 anos mais tarde é, todavia, um enorme fracasso. A regularização fundiária, onde foi efetivamente realizada, liberou o solo e desencadeou uma pressão do mercado imobiliário sobre os bairros beneficiados que eram, até então, relativamente protegidos, justamente em razão da sua ilegalidade. O fenômeno atual de segregação urbana torna-se, assim, mais um produto derivado das leis de mercado que o resultado da recusa, por parte das autoridades públicas, do reconhecimento oficial da existência dos bairros informais. A solução do mercado originou outras formas de exclusão que apenas fizeram aumentar o círculo de informalidade, agora concentrado nas regiões cada vez mais periféricas, insalubres e/ou ecologicamente precárias das cidades.\nEsse modelo, ao menos no caso específico das favelas, foi apenas parcialmente aplicado no Brasil. A política de urbanização das favelas, implementada a partir dos anos 1980, não foi necessariamente seguida da regularização fundiária plena desses espaços. A ilegalidade fundiária, conjugada à violência imposta pelos narcotraficantes num grande número de favelas, desestimula, nos dias atuais, a entrada dos grandes promotores imobiliários no mercado imobiliário das favelas. O fim das políticas de remoções em massa e a ausência de um controle público mais efetivo sobre o crescimento das favelas asseguraram, todavia, a relativa segurança da posse dos habitantes das favelas e o florescimento do mercado imobiliário no interior desses espaços. Esse mercado se apresenta concentrado nas mãos de alguns "latifundiários", muitas vezes ligados às redes mafiosas locais. A flexibilidade urbanística nas favelas permite, ainda, uma oferta consistente de habitações a preços reduzidos. A despeito da especulação imobiliária, as favelas se revelam, pelo menos por enquanto, um relevante meio de acesso à moradia para as camadas mais desfavorecidas das metrópoles brasileiras.\nNesse contexto, a regularização fundiária deve-se concentrar menos sobre uma lógica mercadológica de fluidificação das transações imobiliárias e de alargamento da base fundiária fiscal do município do que sobre a redução da insegurança que afeta as relações fundiárias, como aliás já destacou a campanha pela segurança da posse, promovida pela UN-Habitat, desde 1997.1 A precariedade jurídica do acesso ao solo nas favelas sempre serviu como justificativa não somente para as expulsões arbitrárias, mas também para a ausência de serviços públicos adequados nesses espaços. A insegurança fundiária também limitou o investimento dos moradores em suas casas e em seus bairros. A regularização fundiária se manifesta, assim, como um elemento imprescindível para se materializar o direito à moradia, integrando, aliás, esse direito específico ao leque de direitos que constitui o direito à cidade.\nA legalização da moradia garante, de fato, direitos sociopolíticos às populações das favelas que adquirem recursos jurídicos indispensáveis para enfrentar os diferentes conflitos de ordem fundiária/imobiliária, seja entre vizinhos, seja ante os pretensos proprietários dos terrenos ocupados pela favela, ou mesmo ante as autoridades públicas. A regularização fundiária pode, por sua vez, desempenhar um importante papel na planificação urbana, por meio da imposição de regras urbanísticas às construções e ao uso do solo nas favelas. Dependendo da natureza do título outorgado aos habitantes, ela pode até mesmo contribuir ativamente para a gestão do fundiário, limitando tanto a excessiva valorização do solo quanto o aumento da exclusão espacial no interior das metrópoles.\nO processo de regularização fundiária suscita iniciativas públicas de diferentes naturezas: em primeiro lugar, ela exige intervenções de ordem urbanística, a fim de suprimir possíveis situações que apresentem riscos às populações faveladas e permitir ulteriormente a instalação e/ou a melhoria dos serviços públicos nesses espaços. Ela possui, também, um importante aspecto administrativo de gestão do espaço, por meio das medidas voltadas para o endereçamento do bairro, o reconhecimento administrativo das ruas, a identificação dos habitantes e das construções no cadastro fiscal do município, a elaboração e o registro do Plano de Alinhamento (PAL) na prefeitura e no registro de imóveis, assim como, finalmente, a promulgação de normas urbanísticas referentes ao uso do solo. A regularização fundiária envolve, finalmente, uma reflexão de ordem propriamente jurídica, concernindo a legitimação da posse dos habitantes pela transferência de títulos, individuais ou coletivos, de direitos reais aos moradores.2\nAspectos jurídicos da regularização fundiária no Brasil\nA chave da insegurança fundiária, segundo Joseph Comby (2007, p.38), não está tanto na carência de meios técnicos (cadastro informatizado, estudos topográficos, qualidade de demarcações etc.), mas geralmente na inadequação do sistema jurídico e da máquina administrativa para atender às realidades sociais específicas de cada localidade. A legislação brasileira, no que diz respeito à regularização fundiária, tem feito, certamente, consideráveis progressos nessas últimas décadas, mas os procedimentos de legalização do solo permanecem bastante complexos, dificultando os êxitos dessas iniciativas. A complexidade da gestão fundiária no Brasil se explica, em grande parte, pelos inúmeros procedimentos formais constituídos justamente para evitar possíveis fraudes e pelo zelo desproporcional pela proteção dos direitos de propriedade, o que dificulta toda e qualquer releitura mais social do exercício desses direitos. Essa formalidade excessiva do direito brasileiro, aliada ao sistema privado, complexo e frequentemente corrompido (Holston, 1993, p.71) de gestão do cadastro de imóveis pelos cartórios no Brasil, contribuiu para endossar a apropriação bastante desigual do solo, quase sempre beneficiando a concentração fundiária da propriedade nas mãos de alguns poucos beneficiados.\nAntes de analisarmos a natureza jurídica dos títulos fundiários, parece-nos importante descrever, sucintamente, os principais procedimentos necessários à regularização fundiária das favelas no Brasil. A autoridade responsável pelo projeto de regularização, normalmente a prefeitura, deve, primeiramente, delimitar o lugar a ser regularizado, por meio de estudos topográficos e de fotos aéreas, assim como fazer um recenseamento das construções e dos habitantes da favela. É necessário, igualmente, identificar os proprietários das glebas onde se encontra a favela que será regularizada, realizando um detalhado estudo fundiário. A natureza da propriedade do solo (bens públicos ou privados), assim como a natureza e o prazo da posse dos ocupantes são fatores extremamente importantes para a escolha do título fundiário que poderá ser ulteriormente pleiteado pelos ocupantes.\nA área, alvo da regularização fundiária, deve, frequentemente, ser declarada Zona Especial de Interesse Social (Zeis) por uma lei municipal. Essa ferramenta jurídica prevê a possibilidade de flexibilizar localmente as diferentes regras urbanísticas, quando interesses sociais se impõem. O emprego das Zeis põe fim à ideia, frequentemente retomada pelas autoridades públicas, de que elas não poderiam instalar serviços públicos nas favelas, em razão da ilegalidade urbanística e fundiária desses espaços. O fato de declarar uma zona Zeis permite um controle mais restrito dos poderes públicos sobre as utilizações sociais desses espaços que são, doravante, destinados prioritariamente à habitação de interesse social.\nA prefeitura deve, igualmente, elaborar e aprovar o PAL, assim como averbá-lo junto ao registro de imóvel competente. Ela deve, ainda, fixar, por meio de um decreto municipal, os parâmetros específicos de construção e de utilização do solo nas favelas em questão, o que lhe permite, posteriormente, tanto emitir o habite-se aos residentes quanto inscrever essas moradias no cadastro fiscal da Secretaria Municipal da Fazenda. O processo de regularização fundiária termina, enfim, pelo registro definitivo dos títulos fundiários junto ao registro de imóveis. Esse longo percurso encontra, aqui, muitas vezes, mais uma barreira quase instransponível. Além das inúmeras exigências formais impostas pelos cartórios, a regularização da propriedade no Brasil exige, em certos casos, uma decisão expressa do Poder Judiciário que pode retardar, ainda por alguns anos, o procedimento de regularização fundiária. É o caso, por exemplo, da sentença declaratória da usucapião que deve ser registrada no cartório de registro de imóveis, reconhecendo definitivamente o direito à propriedade de seu beneficiário.\nA escolha da natureza do título que será entregue às populações faveladas depende, sobretudo, da posse original do solo. As duas ferramentas mais empregadas atualmente são a usucapião especial urbana (UEU), nos casos de terrenos privados, e a concessão de direito real de uso para fins de moradia (Cuem), quando se trata de terrenos públicos.\nSegundo o artigo 183 da Constituição Federal, todo ocupante de terrenos – que não é proprietário de um outro imóvel urbano ou rural – pode adquirir a propriedade do solo pela UEU, se ele aí habita há mais de cinco anos, se o proprietário não interveio para recuperar o terreno durante este período, e à condição de que a superfície do imóvel não ultrapasse 250 metros quadrados. A lei do Estatuto da Cidade admitiu a UEU igualmente, sob a forma coletiva, o que é fundamental, tendo em conta o aspecto dinâmico e coletivo da ocupação do solo nas favelas. Surge, então, um condomínio indivisível que não é passível de extinção, salvo em caso de deliberação favorável tomada por, pelo menos, dois terços dos coproprietários e sob a condição de que a área seja completamente urbanizada. Essa abordagem, como constata Rose Compans (2003, p.51), procurou tornar mais simples os procedimentos administrativos e judiciais, mas ela suscitou outras questões e dificuldades, particularmente no que concerne à complexa gestão desses condomínios no interior das favelas. A análise do alcance desse instrumento jurídico é extremamente complexa. A UEU legitimou uma série de ocupações de terrenos urbanos, muitas vezes conservados de modo especulativo, contribuindo para fazer valer o princípio da função social da propriedade. O perigo que se impõe, como bem mencionou Comby (2007), é de que o lapso temporal para reivindicar a UEU seja muito curto, estimulando – em um contexto de ausência de políticas habitacionais – novas ocupações.\nQuanto aos terrenos públicos, certos juristas tentaram em vão aplicar, durante os anos 1990, a partir de uma interpretação hermenêutica do conteúdo do artigo 183 da Constituição Federal,3 a concessão de uso4 dos terrenos públicos sob as mesmas condições da UEU quanto aos terrenos privados. Esse instrumento jurídico só foi instituído, no entanto, após a adoção da Medida Provisória n.2.220, de 4 de setembro de 2001. Seguindo praticamente as mesmas normas prescritas à UEU, o ocupante de terrenos públicos – ocupados até 30 de junho de 2001 – pode pleitear diretamente à entidade pública proprietária do terreno a atribuição da Cuem de forma individual ou coletiva.5 Trata-se, assim, de um direito subjetivo voltado especificamente para moradia do concessionário, o que a diferencia da concessão de direito real de uso estabelecida pela Lei n.271, de 28 de fevereiro de 1967, que se revela, antes de mais nada, uma prerrogativa de natureza facultativa dos poderes públicos. Assim como a UEU, a Cuem só pode ser reconhecida uma única vez ao mesmo ocupante; esse não pode, ainda, ser nem proprietário, nem concessionário de outro imóvel urbano ou rural. Se o terreno apresenta riscos para a vida ou para a saúde dos ocupantes, os poderes públicos devem assegurar esse tipo de concessão numa outra região. No caso dos estabelecimentos comerciais, as autoridades públicas podem atribuir uma autorização de uso, cujo estatuto jurídico é mais precário e desprovido de características de um direito real. A despeito da dificuldade de se aplicarem plenamente certos princípios da atual legislação urbanística, essa consolidou, definitivamente, a urbanização e a regularização fundiária das favelas como política urbana no Brasil.\nRefletir a legalização do solo como instrumento de integração socioespacial\nA regularização fundiária revela-se uma operação complexa que atinge diferentes atores urbanos. Diante da descentralização administrativa, proposta pela Constituição de 1988 e, ao menos, até a criação do Ministério das Cidades pelo governo Lula em 2003, a esfera municipal exerceu um papel central e muitas vezes solitário em prol da regularização fundiária. A própria ausência de interesse de tantos favelados pela legalização do solo contribuiu evidentemente para o fracasso desses projetos. Ora, o fim das políticas de remoções assegurou uma certa segurança da posse, o que fez diminuir, em muitas favelas, as reivindicações sociais pela regularização do solo. Essa segurança pode, no entanto, revelar-se enganosa, como observamos na retomada atual do discurso, anacrônico, a favor da remoção das favelas. O impacto do aumento da violência sobre as atividades imobiliárias nos arredores das favelas, aliado à profusão de argumentos ecológicos sobre as ameaças causadas por elas à natureza, tem servido para justificar as críticas atuais às políticas de urbanização de favelas. Nesse contexto, a regularização fundiária deve ser compreendida não somente como um meio de suprimir o status fundiário ilegal dos espaços favelados, mas sobretudo como um meio de garantir a inclusão socioespacial das populações faveladas no tecido urbano.\nAs favelas: uma realidade complexa e em transformação\nO aspecto informal do acesso à moradia nas favelas sofreu profundas mutações nos últimos anos. Apesar de a precariedade jurídica ainda impedir a entrada do grande capital imobiliário nas favelas, as práticas imobiliárias no interior desses espaços assemelham-se cada vez mais àquelas existentes nos bairros ditos formais. Dessa forma, o sucesso dos projetos de legalização do solo depende, necessariamente, da capacidade da legislação urbanística e das políticas de regularização fundiária de levar em conta as particularidades próprias desse mercado imobiliário informal em franca expansão. A questão suscitada pelos imóveis alugados nas favelas parece ser, por exemplo, uma realidade importante que deve ser levada em conta. Quem possui a legitimidade para obter os títulos fundiários? O pretenso proprietário ou o ocupante de fato do imóvel, ou seja, o locatário? A resposta é tão ou mais complexa quando se observa, nas favelas, a prática corrente dos moradores de construir um cômodo suplementar, a fim de alugá-lo para completar o orçamento familiar. Todavia, a realidade desses pequenos proprietários é substancialmente diferente dos grandes latifundiários das favelas que exploraram comercialmente, por vezes, dezenas ou mesmo centenas de imóveis nas favelas.6 A questão essencial que se impõe, então, é se as intervenções públicas em favor da legalização do solo nas favelas devem endossar essa realidade fundiária de fato ou conduzir uma ação mais distributiva, concedendo ao ocupante o direito real sobre o imóvel.\nAs últimas mudanças jurídicas expostas não formulam respostas satisfatórias a essa questão. O locatário não pode, evidentemente, pleitear a UEU, pois, nesse cenário, a ocupação do imóvel não apresenta o animus domini. Por sua vez, tanto a EUE como a Cuem não permitem a acumulação de imóveis, impedindo a concessão de vários títulos a uma mesma pessoa, o que impede a utilização desses instrumentos para aqueles que possuem mais de um imóvel. Assim, restam apenas as outras formas de usucapião, cujo lapso temporal exigido é mais longo, ou então a concessão especial de direito real de uso que não é, sublinha-se uma vez mais, um direito do ocupante do terreno, mas sim uma prerrogativa das autoridades públicas. Ademais, atacar as estruturas do mercado informal de aluguel, sem prever em troca a oferta de habitações populares, limitará drasticamente um importante meio de acesso à habitação no Brasil. Apesar de todas as críticas à exploração comercial de imóveis de aluguéis nas favelas, é preciso admitir que a prática desses promotores informais está suprindo, talvez perversamente, é verdade, o déficit de moradias de nossas metrópoles.\nAlém da falta de interesse da população favelada pela regularização fundiária, a dificuldade em regularizar o solo nas favelas se manifesta também pelo fato de que os diferentes círculos de poder nas favelas apoiam-se, fortemente, sobre o aspecto informal do solo para atribuir seu controle interno. As associações de moradores, por exemplo, obtêm importantes recursos ao receberem uma porcentagem sobre as transações imobiliárias locais, para certificar o ato de venda do imóvel.7 As milícias privadas, por sua vez, recebem igualmente uma porcentagem sobre as transferências imobiliárias, investem diretamente no setor imobiliário no interior das favelas, assim como impõem taxas para o funcionamento do comércio local e dos moradores, a título de segurança do local. Toda intervenção sob o aspecto fundiário nas favelas deve, assim, enfrentar a influência local desses diferentes grupos de poder que não estão, evidentemente, dispostos a apoiar uma política que questione tanto a lucrativa gestão local do solo quanto o status de proprietários dos "latifundiários" locais.\nConsiderando-se que, atualmente, diminuíram-se os questionamentos, quanto ao regime informal que rege os direitos de posse no interior das favelas, o fato de estar na informalidade – aparentemente excluído dos diferentes recursos que a legalidade oferece – permite reduzir os custos inerentes à formalidade imobiliária (taxas, impostos...), contribuindo, assim, paradoxalmente, para a integração socioespacial dos favelados. A tolerância às favelas – consideradas, nesse sentido, como espaços extralegais no seio das cidades – consolida, enfim, um tipo perverso de integração que dificulta, aos favelados, um exercício pleno da cidadania, pautado pela conquista de direitos. Ademais, certos custos sociais desse tipo de inclusão (equipamentos públicos deficientes, falta de segurança pública, condições precárias de certos lares, ambientes ecologicamente frágeis...) são extremamente mais altos do que nos demais bairros da cidade.8\nA regularização fundiária pode, assim, consolidar um outro tipo de integração desses espaços ao resto da cidade, mas, como ressalta Etienne le Roy (1999, p.249), o título em si não protege (nada nem ninguém) de possíveis arbitrariedades. É, de fato, "o agente quem garante que o Direito descrito no título é definitivo e incontestável. O Estado é, portanto, o único em questão, é ele que produz ou não esta crença na virtude da segurança adquirida através do título de propriedade. Se o Estado tem comportamentos inseguros, a segurança fundiária não pode estar garantida". Enfim, a regularização fundiária não é solução de todos os problemas das favelas, mas deve estimular uma nova presença dos poderes públicos nesses espaços, a fim de consolidar a ideia de que favela é cidade. Por sua vez, a regularização fundiária, como já vimos, pode legalizar o solo, mas reforçar a exclusão da população beneficiada, quando não se preveem mecanismos para desestimular uma excessiva valorização imobiliária. Aproveitando-se da mais-valia fundiária, obtida a partir da concessão de títulos de propriedade, certos moradores vendem muitas vezes suas moradias e se deslocam para outras favelas, em geral ainda mais precárias e distantes. Como já ressaltamos antes, novos instrumentos urbanísticos e jurídicos, como a Zeis, a UEU e/ou a Cuem podem atenuar esse processo.\nO Projeto de Lei federal n.3.057, de 2000, sobre a responsabilidade territorial, enfoca particularmente esse problema, sublinhando o caráter sustentável que deve almejar toda política de regularização fundiária. Segundo o artigo 2º, II do citado projeto de lei, a regularização fundiária sustentável é o conjunto de medidas jurídicas, urbanísticas, ambientais e sociais, promovidas pelo poder público por razões de interesse social, que procura adaptar as aglomerações informais às conformações legais, de modo a assegurar o direito social à moradia, ao pleno desenvolvimento das funções sociais da propriedade urbana e ao direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado. O artigo 81 destacou, igualmente, que a regularização fundiária sustentável deve priorizar a permanência, na área ocupada, das populações desfavorecidas, assegurando-lhes tanto os níveis adequados de habitação quanto a melhoria das condições de sustentabilidade urbanística, social e ambiental. Esse projeto de lei prioriza, assim, a integração socioespacial dos habitantes, estimulando a articulação da regularização fundiária com outras políticas urbanas mais amplas, como as que concernem à oferta de casas populares, ao saneamento básico, à mobilidade urbana e à criação de empregos. Certos aspectos desse projeto de lei foram, aliás, confusamente evocados no capítulo sobre a Regularização Fundiária da MP n.459, de 25 de março de 2009,9 que dispõe sobre o Programa Minha Casa, Minha Vida e a regularização fundiária de assentamentos urbanos.\nÀ guisa de conclusão: obter títulos ou assegurar direitos?\nO direito urbano atual no Brasil, segundo Ricardo Lira (2007, p.2), reforçou a função social tanto da propriedade quanto da cidade. Atualmente, a propriedade não é mais uma realidade única, uniforme e imutável. A natureza absoluta dos direitos de propriedade é, assim, limitada pelos interesses sociais. O direito urbanístico deve, então, contribuir para que a configuração da cidade seja menos o produto de interesses privados, e mais o resultado das reivindicações coletivas da sociedade.\nDiante das dificuldades de se limitarem os direitos de propriedade, muitos juristas procuraram reforçar a autonomia da categoria jurídica da posse, ante a da propriedade. Como constata o trabalho de Ana Rita Albuquerque (2000, p.35), a função social da propriedade corresponde às limitações fixadas em vista do interesse público e tem por finalidade – a partir de uma reação anti-individualista – instituir um conceito dinâmico da propriedade, a partir das exigências sociais, enquanto a função social da posse faz referência a uma realidade que se manifesta absolutamente indispensável, traduzindo, assim, juridicamente, a expressão da necessidade do indivíduo. Segundo Ana Rita Albuquerque, a posse não é necessariamente subsidiária à propriedade, nem é forçosamente destinada a protegê-la, podendo mesmo opor-se a ela como uma espécie de direito real, dotado de uma função social específica de proteção aos interesses vitais dos indivíduos. Nesse sentido, a categoria jurídica da posse integra, assim, o fato social à norma, suscitando não somente relevantes consequências jurídicas (possessio ad interdicta e possessio ad usucapionem), mas também transformando o fato em si da posse num verdadeiro direito (ibidem, p.16-8). A atual escolha de legitimar a posse, sem necessariamente passar pela inscrição dos títulos de propriedade, demonstra a conscientização atual sobre a importância da situação factual da posse em relação aos direitos inscritos no conceito da propriedade privada. Vejamos, por exemplo, o emprego do título de inscrição da ocupação na Secretaria do Patrimônio Federal, previsto pelo artigo 7° da Lei n.11.481, de 31 de maio de 2007. Trata-se, certamente, de um ato administrativo precário que pode ser suprimido a qualquer momento e que pressupõe o uso efetivo dos terrenos federais pelo ocupante, mas que reconhece a realidade de fato da ocupação dos habitantes.\nPor sua vez, os trâmites complexos de registro dos imóveis nos cartórios de registro de imóveis bloqueiam sistematicamente os projetos de regularização fundiária no Brasil e em outros países. Joseph Comby (2007) destaca, por exemplo, que o fracasso da implementação do cadastro é notório em cidades africanas, sendo em parte explicado pela imposição de um sistema de gestão de terras que levou séculos para se consolidar nos países ocidentais. Ainda que a estrutura dos cartórios de registro de imóveis no Brasil mereça, evidentemente, amplas reformas, a fim de torná-las mais simples, eficazes e transparentes, a solução para aperfeiçoar os projetos de regularização fundiária não se encontra, necessariamente, na retirada completa de toda tentativa de registrar o solo das favelas. É preciso, todavia, que os cartórios sejam mais permeáveis às especificidades próprias da urbanização brasileira, onde a informalidade tornou-se um elemento estruturante da urbanização brasileira. Em vez de perpetuar os inúmeros bloqueios que impedem o registro dos imóveis, é preciso, antes de mais nada, procurar realizar um registro que possa garantir, desde o início do processo, uma segurança fundiária satisfatória, indo ao encontro das expectativas que os projetos de regularização fundiária suscitam nas populações diretamente beneficiadas por esses projetos.\nDeterminadas mudanças legislativas atuais tentam responder a essa questão, como mostram as disposições do artigo 6º §1º da Lei Federal n.9.636, de 18 de maio de 1998 (redação estabelecida pela Lei n.11.481, de 31 de maio de 2007) sobre o instrumento da demarcação urbanística. Segundo esse artigo, é possível registrar, precariamente, o conjunto de terrenos ocupados (por exemplo, a demarcação urbanística da favela) pelas populações desfavorecidas, onde não é possível distinguir as diferentes parcelas para uma regularização posterior plena, por meio da concessão de títulos fundiários definitivos. A MP n.459 previu, igualmente, a demarcação urbanística, assim como foi instituído o título de legitimação da posse que assegura aos ocupantes de terrenos privados, isentos de litígios, a obtenção de um título fundiário de legitimação da posse que pode ser, ao término de cinco anos, convertido em um título de propriedade privada, sem ser necessário nenhum trâmite longo e penoso no Poder Judiciário.\nNesse contexto, as etapas de legalização de terrenos devem combinar a segurança fundiária, trazida pelo registro no cadastro de imóveis, com as particularidades que regem a gestão do solo no interior das favelas. Apoiando-se na análise de Etienne Le Roy et al. (1996, p.231 ss) sob o ponto de vista dos casos africanos, trata-se, assim, de consolidar uma visibilidade externa pelo registro do conjunto da área que compõe a favela, respeitando, no entanto, as especificidades inerentes à apropriação do solo no interior destas áreas. Como já ressaltamos antes, o emprego das ZEIS, as formas coletivas de usucapião ou de concessão de uso, o novo instrumento de demarcação urbanística, assim como o fortalecimento da figura da posse se revestem, de fato, dessa lógica.\nA flexibilidade de aplicação da lei, sobretudo no que concerne às favelas, serve assim, como vimos, para manter a frágil paz social, endossando a estrutura socioespacial extremamente desigual das metrópoles brasileiras. Tal estrutura dificulta toda e qualquer medida, como a regularização fundiária, que vise integrar definitivamente esses espaços e seus habitantes ao resto da cidade. Novos instrumentos jurídicos previstos ultimamente pela legislação urbanística procuram reverter essa situação, consolidando, assim, uma regularização fundiária sustentável que permita tanto a legalização do solo nas favelas quanto a integração socioespacial dos seus habitantes. Aliando ao seu funcionamento lógicas institucionais e funcionais, o direito deve ser, finalmente, capaz de se adaptar às diversas questões sociais, mobilizando dispositivos de regulações próprias às particularidades locais, visando integrá-los plenamente à estrutura jurídica (Le Roy et al., 1996, p.269) em benefício da coletividade.\n1 "It is a precondition for local investiment. Nobody invests if they feel insecure, and international experience shows that even the poor will invest what they can if they have reasonable security. Security is partly a matter of perception. Formal titles are not the only means of making people feel secure enough to invest in their homes and neighbourhoods" (UN-Habitat, 2004, p.32).\n2 Os direitos reais são direitos subjetivos particulares, que independem da vontade de terceiros. Eles concedem, assim, ao titular o controle direto sobre uma coisa. Esse controle é, além disso, eficaz contra terceiros. Trata-se, enfim, de direitos absolutos que valem erga omnes.\n3 Ao evocar as disposições do usucapião especial urbano, o artigo 183 (§ 1) fez uma menção aparentemente deslocada sobre a concessão de uso, quando previu que o "título do domínio, e a concessão de uso serão conferidos ao homem, ou à mulher, ou aos dois, independentemente do estado civil". Determinados juristas levantaram o fato de que, apesar da ausência de dispositivos expressos sobre a concessão de uso, o emprego desse termo permitia pleiteá-la, invocando-se as mesmas disposições que a usucapião especial urbana, quando se tratasse de terrenos públicos.\n4 A concessão de uso foi estabelecida pela Lei n.271 de 28 de fevereiro de 1967. Trata-se de um contrato por meio do qual o poder público atribui o uso exclusivo de um bem a uma pessoa física, para que ela o utilize de acordo com seu propósito específico, sob as condições estipuladas pela administração. O que é interessante na concessão de uso é o fato de que se trata de um direito real resolúvel, o que quer dizer que as autoridades poderão rescindir a concessão se o concessionário não respeitar as condições preestabelecidadas, ou então dar ao imóvel uma destinação diferente da que foi inicialmente proposta no contrato, o que dá às autoridades um grande controle sobre a utilização do bem. Essa concessão pode ser comercializada, transferida e deve, além disso, ser registrada no registro de imóveis (Vasconcelos, 1986, p.54).\n5 Além da precariedade do texto legislativo que prevê a Cuem (uma medida provisória), um outro aspecto problemático é o limite temporal estabelecido pela MP (30 de janeiro de 2001). A ideia foi desestimular possíveis novas ocupações, mas acabou excluindo uma série de situações de fato, em que esse instrumento poderia ser plenamente aplicado.\n6 Essa realidade sempre existiu nas favelas, mas tem tomado uma amplitude particularmente importante hoje em dia. Segundo o jornal O Globo de 31 outubro de 1999, oito famílias partilham entre si cerca de 500 imóveis nas quatro principais favelas do Rio (Rocinha, Rio das Pedras, Vidigal e Jacarezinho).\n7 Ainda que o documento fornecido pela associação de moradores em si não proveja evidentemente a propriedade do bem, ele pode, além de legitimar a domínio do bem no interior da própria favela, provar o tempo total da posse, o que é fundamental, como vimos, para pleitear a Cuem e/ou a UEU. Diante das altas taxas cobradas pelas associações, muitos moradores não recorrem às associações, celebrando contratos "de boca".\n8 Além dos custos sociais, não se pode esquecer de que os moradores das favelas possuem outros custos econômicos, como as diferentes taxas impostas pelos milicianos e traficantes.\n9 Um dos diferentes aspectos falhos dessa MP foram as inúmeras competências, até mesmo de mediar conflitos entre proprietários e ocupantes, que foram concedidas aos oficiais de cartórios.\nALBUQUERQUE, A. R. V. Da função social da posse e sua consequência frente à situação proprietária. Rio de Janeiro: Lumen Juris, 2000. 229p. [ Links ]\nCOMBY, J. Reconnaître et sécuriser la propriété coutumière moderne. Etudes Foncières, n.128. p.38-44, 2007. [ Links ]\nCOMPANS, R. A regularização fundiária de favelas no Estado do Rio de Janeiro. Revista Rio de Janeiro, n.9, p.41-53, jan. abril 2003. [ Links ]\nFERNANDES, E. Do Código Civil ao estatuto da cidade. Algumas notas sobre a trajetória do direito urbanístico no Brasil. Urbana, n.30. p.43-59, 2002. [ Links ]\nGEERTZ, C. Savoir local, savoir global: les lieux du savoir. Paris: Presses Universitaires de France, 1999. p.207-90. [ Links ]\nHOLSTON, J. Legallizando o ilegal: propriedade e usurpação no Brasil. Revista Brasileira de Ciencias Sociais, n.21, p.68-89, 1993. [ Links ]\nLE ROY, E. Le jeu des lois. Une anthropologie "dynamique" du Droit. Paris: LGDJ, 1999. 415p. [ Links ]\nLE ROY, E. et al. La sécurisation foncière en Afrique. Pour une gestion viable des ressources renouvelables. Paris: Editions Karthala, 1996. 388p. [ Links ]\nLIRA, R. Direito Urbanístico, Estatuto da Cidade e regularização fundiária. In: COUTINHO, R.; BONIZZATO, L. Direito da Cidade. Novas concepções sobre as relações jurídicas no espaço social urbano. Rio de Janeiro: Lumen Juris, 2007. p.1-15. [ Links ]\nOLIVEIRA, L. R. C. Droit légal et insulte morale. Montréal: Les Presses de l'Université Laval, 2005. 164p. [ Links ]\nUN-HABITAT. Global campaign for secure tenure. A tool for advocating the provision of adequate shelter for the urban poor. Nairobi: UN-Habitat, 2004. 80p. [ Links ]\nVASCONCELOS, J. A. M. de. Regularizaçao fundiaria e a urbanizaçao de areas faveladas em programas financiados pelo BNH. Rio de Janeiro: BNH, 1986. 89p. [ Links ]\nRafael Soares Gonçalves é jurista e historiador, professor assistente do Departamento de Serviço Social da PUC-Rio e membro do Programa Setup. @ – rafaelsgoncalves@yahoo.com.br


Soda cáustica restaura coral vítima de CO2 | ((o))eco\nSoda cáustica restaura coral vítima de CO2\nsegunda-feira, 29 Fevereiro 2016 21:19\nPlatô coralino tingido durante experimento na Austrália. Foto: Ken Caldeira/Nature\nDespejar uma mistura de soda cáustica e corante sobre um recife de coral numa região que é patrimônio da humanidade parece uma péssima ideia. Mas um grupo internacional de cientistas acaba de anunciar que realizou esse experimento na Austrália, com o objetivo de tentar entender como os gases de efeito estufa afetam a vida marinha. Os corais, aparentemente, aprovaram o teste.\nO trabalho foi liderado por Rebecca Albright, da Instituição Carnegie, nos EUA, e seu orientador, Ken Caldeira, um pioneiro do estudo da chamada acidificação dos oceanos. A ideia dos dois era mexer na química da água de uma lagoa na Grande Barreira de Coral australiana, de forma a simular as condições pré-industriais. Então eles mediriam a reação do recife.\nOs cientistas sabem que os oceanos estão mais ácidos no mundo inteiro. Isso é um efeito colateral das emissões de gases de efeito estufa que causam o aquecimento global. Grande parte das emissões humanas de CO2 é absorvida pelo mar, onde o gás carbônico reage com a água (H2O) e forma ácido carbônico (H2CO3). Isso reduz o pH da água do mar, ou seja, ela fica mais ácida.\nPara organismos que formam carapaças de calcário, como moluscos, corais e várias espécies de plâncton, isso é mortal. A água mais ácida dissolve lentamente essas estruturas, num fenômeno que já foi comparado a uma grande osteoporose oceânica.\nMas existe um efeito adicional da acidificação, igualmente perverso para os corais e outras criaturas: esses animais formam suas carapaças ao absorver íons de carbonato (CO3–) da água e combiná-los com cálcio para formar um mineral chamado aragonita. A reação do gás carbônico com a água do mar também captura os íons de carbonato para formar duas moléculas de bicarbonato (2HCO3–), essencialmente tirando o carbonato de circulação. O bicarbonato é imprestável para fazer aragonita. Sem a matéria-prima, os corais não conseguem formar sua carapaça – portanto, não crescem.\nComo os recifes de coral são fundamentais para a teia alimentar marinha e para a alimentação e os empregos de milhões de pessoas no mundo inteiro, entender como a acidificação dos oceanos impacta esses ecossistemas é importante. Mas isso tem sido difícil de quantificar, já que o fenômeno da acidificação só foi descoberto na década passada, quando a química do oceano já diferia muito da da era pré-industrial. Para saber quanto a “osteoporose marinha” já havia afetado a taxa de crescimento dos recifes seria preciso usar uma máquina do tempo.\nFoi exatamente o que fizeram Albright, Caldeira e colegas, num experimento descrito na edição de hoje do periódico Nature.\nO grupo descobriu um recife na Grande Barreira de Coral que poderia ser devolvido ao passado, por assim dizer. Formado por três lagoas, o recife fica isolado do resto do oceano algumas horas por dia, durante a maré baixa. Por acaso, a lagoa maior é também mais alta que a menor, e a água escorre daquela para esta durante a maré baixa, por cima de um pequeno banco de corais.\nOs biólogos da Carnegie tiveram uma sacada: já havia estimativas de quanto o pH da água da região havia caído desde o período pré-industrial. O que eles precisavam fazer era corrigir esse pH. Para isso, lançaram mão de um recurso velho conhecido de donos de aquário no mundo todo: o hidróxido de sódio – a popular soda cáustica.\nNum tanque de 15 mil litros instalado na lagoa maior, os cientistas misturaram água do mar, um corante cor-de-rosa e 600 gramas de soda cáustica. Durante uma hora por dia, na maré baixa, essa mistura fluía por cima do recife até a lagoa menor, em cuja borda os pesquisadores coletavam amostras de água. Medindo a proporção entre corante e soda cáustica na mistura entre uma lagoa e outra no começo e no final do experimento, durante 22 dias, eles conseguiriam estimar quanto da alcalinidade adicional fora absorvida pelo recife.\nAo final do experimento, o grupo descobriu que a taxa de crescimento dos corais cresceu 7% no período com soda cáustica. A implicação disso é que, se os mares não estivessem mais ácidos, os corais estariam crescendo mais – pelo menos naquela parte do mundo. É a primeira vez que se consegue estimar de maneira experimental o efeito isolado da acidificação sobre esse ecossistema.\n“A acidificação dos oceanos já está cobrando seu preço nas comunidades de recife de coral”, disse Albright em comunicado do centro de pesquisas. “Isso não é mais um temor para o futuro; é a realidade hoje.”\nEssa correção de pH já foi cogitada por alguns como um esquema de engenharia planetária para reverter a acidificação em áreas-chave dos oceanos. Caldeira descarta a ideia. “A única maneira real e duradoura de proteger os recifes é fazer cortes profundos nas nossas emissões de dióxido de carbono.”\nSequestro não evita impacto de CO² no oceano\nOceanos mais quentes são ameaça\nacidificação mudanças climáticas oceanos\nEste artigo foi postado\tem segunda-feira, Fevereiro 29th, 2016 as 21:19\tna categoria Reportagens. Você pode seguir esta postagem através do feed RSS 2.0 se quiser. Você pode pular para o final e deixar um comentário. Pings não são permitidos.\nOne thought on “Soda cáustica restaura coral vítima de CO2”\nMuito bacana o experimento!\n1 de Março de 2016 em 14:13


Neto Evangelista critica reportagem sobre transporte escolar em Lago da Pedra – Jorge Vieira\nNeto Evangelista critica reportagem sobre transporte escolar em Lago da Pedra\nAparteado por vários parlamentares de oposição e apoio ao governo do Estado, o deputado Neto Evangelista (PSDB) utilizou a tribuna da Assembleia Legislativa, nesta terça-feira (27), para protestar contra a exibição de uma matéria televisiva que mostrou o transporte de alunos do município Lago da Pedra, através de caminhões improvisados conhecidos como pau de arara. Segundo o parlamentar, o conteúdo veiculado não condiz com a realidade existente na cidade, que tem realizado sucessivos investimentos em várias áreas, principalmente a educacional.\n“Os alunos levados pela Secretaria de Educação daquele município são levados por ônibus escolares. Foram adquiridos oito ônibus escolares nessa gestão no município de Lago da Pedra, inclusive dois com acessos para crianças com necessidades especiais. Então, no momento em que se não tem estrada decente, que é uma MA para levar os alunos à escola, é melhor você deixar aquele aluno ali sem assistir aula ou você dar um jeito de levar esses alunos para a escola para que eles não fiquem sem aula?”, indagou Evangelista, que defendeu uma verdadeira ação conjunta entre os governos municipal e estadual para que melhore as condições para os cidadãos lago-pedrenses.\nPara o parlamentar, a reportagem não foi isenta porque não teria procurado a secretaria municipal de Educação para discutir o assunto e ter solicitado apenas uma nota momentos antes da exibição da matéria.\nO deputado também argumentou que vários e sucessivos investimentos na área educacional têm sido feitos em Lago da Pedra e citou como exemplos as parcerias com as universidades estadual (Uema) e federal (UFMA) do Maranhão, que possibilita a realização de cursos como Pedagogia, Matemática, Química e Letras; o Programa de Saúde na Escola [PSE], “responsável pelo calendário de imunização, avaliação do estado nutricional, verificação de estatura, peso e atendimento odontológico dos alunos das principais escolas do município”; o Programa Se Liga, desenvolvido em parceria com o Instituto Ayrton Senna (SP), que “visa alfabetizar os alunos em dificuldade de aprendizagem”; o Plano Municipal de Educação (PME) “que o Estado não tem, poucos municípios têm e que servem como exemplo aqui para o Maranhão e demais municípios da nossa Federação”. O deputado também citou reformas de escolas, criação de creches e anexos como outros investimentos feitos pela administração municipal.


Matrículas em disciplinas em inglês podem ser feitas até quarta (14) | Universidade Federal de Ouro Preto - UFOP\nMatrículas em disciplinas em inglês podem ser feitas até quarta (14)\nCriado por Lígia Souza em ter, 13/09/2016 - 18:07 | Editado por Patrícia Pereira há 2 anos.\nEm uma iniciativa pioneira, a UFOP oferece no segundo semestre de 2016 disciplinas de Graduação e Pós-graduação ministradas totalmente em inglês. As quatro disciplinas ofertadas estarão disponíveis para todos os alunos durante o período de ajuste de matrícula em disciplinas facultativas, que vai até amanhã (14). O ajuste pode ser feito nas seções de ensino de cada curso ou através do Portal Minha UFOP.\nNas etapas de ajuste online anteriores, elas apareceram como disciplinas eletivas ou obrigatórias apenas para alunos de cursos específicos, de acordo com os pré-requisitos da matriz curricular do curso. Agora, qualquer aluno poderá se matricular, sendo que as disciplinas serão computadas como facultativas, mas ainda considerando os pré-requisitos das matrizes curriculares de cada curso.\nEsse projeto é uma iniciativa da Coordenadoria de Assuntos Internacionais (CAINT), em parceria com as pró-reitorias de Pesquisa e Pós-graduação, de Graduação, com a Coordenadoria de Gestão de Pessoas e com o Departamento de Letras da UFOP.\nAs quatro disciplinas oferecidas, sendo uma de pós-graduação e três de graduação, são: Ações Empreendedoras - PRO302 (Prof. Alvaro Junior), Análise Numérica - CSI148 (Prof. Adam Sargeant), Mecânica Racional - FIS214 (Prof. Augusto Lobo) e Fundamentos em Proteômica - NUP390 (Prof. William Borges).\nAs disciplinas foram selecionadas após edital aberto a todos os Professores da Universidade interessados. Como parte dos preparativos para esse projeto, será oferecido aos quatro professores selecionados (e demais interessados) um curso sobre metodologia de ensino em idioma estrangeiro.\nSegundo o Coordenador da Caint, Carlos Magno de Souza Paiva, essa iniciativa busca o aprimoramento dos nossos alunos no aprendizado e produção acadêmica em língua estrangeira, além de preparar a Universidade para receber mais alunos de outros países. "Não há dúvidas que o aluno egresso, no momento de um processo seletivo por uma vaga de trabalho, terá uma grande vantagem a seu favor com o seu histórico informando que conteúdos acadêmicos foram realizados em idioma estrangeiro."\nSaiba mais sobre a disciplina sobre ações empreendedoras no vídeo:


Quanto você precisa esperar que você vai pagar por um bem como fazer uma dieta para perder peso - homepage\nCuidado usando os sabotadores da sua dieta Trocando em miúDestes, o ideal é diminuir a quantidade de comida mantendo o equilíbrio entre os ESPÉCIES do alimentos qual irãeste ao prato e dando a devida importância aos limites do corpo.Igualmente é possível que você prepare a sua comida fitness utilizando uma noite do antecedência, entãeste… Read More\nUma boa saúde começa utilizando a alimentaçãeste. Tanto é de que, a partir de sempre, uma DE primeiras perguntas que os mfoidios fazem é “Como está sua alimentaçãeste?afonso Olá tomo 2 colheres por quinoa pelo café da manhã e 2 colheres por chia duas horas previamente do treino, depois do treino tomo Muito mais 2 colheres por quinoa, … Read More\nOs alimentos recomendados cá oferecem os principais nutrientes de que o organismo precisa. Você só precisa combiná-los da maneira correta qual Assim sendo vai perder peso. Este cardápio foi feito com base em uma óptima dose proteínas, fibras, vitaminas e minerais.Blogar pode acontecer por razões estfoiticas, como querer emagrecer, ou por … Read More\nVocê está pensando em fazer uma dieta vegana para emagrecer mal ou torná-la um finesse de vida? Já possui algumas receitas qual você gostou? Comente abaixo!Os desequilíbrios nutricionais são detectados e ESTES hábitos alimentares, analisados. A partir daí, as substâncias do organismo são equilibradas por meio da reeducaçãeste alimentar… Read More\nEu necessário emagrecer 32kg, ainda não iniciei a dieta. Pretendo fazer induçãeste estendida. Tu acha que se eu conseguir reduzir este consumo de carbo para menos de 20gr, digamos 15gr por 14 dias e depois aumentar para 20gr, eu irei acelerar este meu emagrecimento?Em termos por perda de gordura corporal ESTES estudos apontam de que evitar o la… Read More


Michel Temer e o presidente Jair Bolsonaro. | Imagem: Adriano Machado/ Reuters.\nApós contar com a ajuda do antecessor para pacificar a relação com o ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), o presidente Jair Bolsonaro (PL) recorreu mais uma vez a Michel Temer (MDB) nas últimas semanas.\nDias antes de o Senado analisar a indicação de André Mendonça ao STF, na semana passada, Bolsonaro ligou para Temer para pedir que o ex-presidente o ajudasse a angariar votos a favor do “terrivelmente evangélico” no MDB.\nA pedido de Bolsonaro, Temer procurou senadores emedebistas e defendeu o notório saber jurídico do agora novo ministro do STF. O próprio Mendonça já tinha se reunido com o ex-presidente pós ser indicado para a Corte.


Animação e diretoras brasileiras ganham especial no Cine Santa Tereza - Cultura - Estado de Minas\nAnimação e diretoras brasileiras ganham especial no Cine Santa Tereza\nSerão exibidos 19 filmes em setembro, incluindo sessões infantis, e a mostra "Itinerários femininos no cinema brasileiro"\n15/09/2021 04:00 - atualizado 15/09/2021 07:45\n(foto: Festival É tudo verdade/DivulgaÇÃO)\nDezenove filmes serão exibidos em setembro no Cine Santa Tereza (Rua Estrela do Sul, 89, Santa Tereza). Na programação, a tradicional sessão infantil, sempre às 16h30, dá continuidade à mostra "Animação para toda a família", com filmes de estúdios consagrados, como Pixar e Disney. Já para o público adulto, a sessão noturna, realizada sempre às 19h, trará neste mês a mostra "Itinerários femininos no cinema brasileiro", com um recorte de filmes dirigidos por brasileiras entre o fim da década de 1990 e o início dos anos 2000, período conhecido como retomada do cinema nacional.\n04:00 - 17/08/2021 'Mulheres encenadoras em rede' destaca o trabalho das diretoras de teatro\n04:00 - 23/06/2021 Sarau Literário traz a potência de vozes negras femininas de BH\nA mostra exibe filmes de 10 cineastas: “Vida de menina” (2005), de Helena Solberg; “Uma vida em segredo” (2001), de Suzana Amaral; “Narradores de Javé” (2003), de Eliane Caffé; “Bicho de sete cabeças” (2000), de Laís Bodansky; “Um passaporte húngaro” (2001), de Sandra Kogut; “Durval Discos” (2002), de Anna Muylaert; “Quase dois irmãos” (2003), de Lúcia Murat; “Um céu de estrelas” (1997), de Tata Amaral; “Meninas” (2006), de Sandra Werneck; e “Justiça” (2004), de Maria Augusta Ramos, que abre a programação hoje (16/09).\nJá a mostra "Animação para toda a família" traz seleção especial de longas de animação, sendo que cada filme ficará uma semana em cartaz, de quarta-feira a domingo. A sessão começa com “Frozen: uma aventura congelante” e segue com “O espanta tubarões” e “O príncipe do Egito”. Toda a programação é gratuita e os ingressos são emitidos exclusivamente por meio virtual no site www.diskingressos.com.br. Por causa da pandemia de COVID-19, serão disponibilizados 60 ingressos por sessão, 50% da capacidade. O uso de máscara é obrigatório em todo o espaço. Informações e programação completa em pbh.gov.br/cinesantatereza.\n#cine santa tereza


Postado em: 28/10/11\nIpasem visita escola Eugênio Nelson Ritzel\nNo último dia 24, quinta-feira, Diretoria Executiva e Assessora Jurídica do Ipasem visitam a escola Eugênio Nelson Ritzel para apresentar o plano Ipasem aos professores. Estiveram presentes no encontro Diretor Presidente Valnei Rodrigues, Diretor de Administração Eusébio Finkler e Assessora Jurídica Rosana Seger, que numa roda de discussão esclareceram as dúvidas dos servidores a respeito do plano de assistência a saúde e previdência.\nEntre as dúvidas mais sobressalentes estava a questão das regras de aposentadoria para cada caso, os professores aproveitaram a oportunidade para buscarem entender sua condição atual e futura no sistema previdenciário. A regra geral é bem clara, é preciso verificar cada detalhe do histórico do servidor para que se opte pelo enquadramento mais benéfico a longo prazo, afirma Rosana.\nNo ano 2010 a Eugênio Nelson Ritzel, foi uma das três escolas contempladas pelo projeto VIVA MAIS e neste ano uma das prioridades de trabalho do Instituto será a ampliação do Projeto. Valnei Rodrigues afirma que para este ano a equipe de saúde preventiva estará trabalhando situações mais específicas da saúde do servidor. Ano passado tivemos a oportunidade de fazer o levantamento do perfil sociodemográfico dos profissionais da educação, este ano as atividades serão mais focadas na qualidade de vida, afirma Rodrigues.


sembarato; manifesto pelo livre compartilhamento de informação: Outubro 2008\no trocadilho é tão odioso quanto irresistível...\no blog tem algumas alterações pra fazer - já que errou a profissão e o sobrenome do idealizador do som barato do passado (distante, já se vão um mês e 4 dias...) ... mas acertou em todo o resto.\ndu caralho, sombaratinho!\n"pq cê mata uma e vem outra em meu lugar"\nPostado por neco tabosa às 21:18 2 comentários:\nAssociação antipirataria trava guerra contra comunidade de 755 mil no Orkut - Folha Online\n"porque cê mata uma / e vem outra em meu lugar" - Raul Seixas\nO endereço existe desde 2005, conta com três administradores anônimos (Madruga, Cris e Chris) e abriga 755 mil participantes cadastrados --o número de pessoas que a utiliza efetivamente é bem maior, já que para acessar seu fórum não é preciso de inscrever. Ali, internautas compartilham links com álbuns musicais inteiros sem pagar nada. A organização e o volume de material fez com que o endereço se tornasse uma central para quem procura esse tipo de conteúdo na rede brasileira.\n"É o nosso principal cliente. Em se tratando de música, ninguém tem mais arquivos que violam direitos autorais do que a 'Discografias'", diz Edner Bastos, coordenador antipirataria da APCM (Associação Antipirataria Cinema e Música), entidade que defende a propriedade intelectual.\nOs moderadores da "Discografias", que passam mais de cinco horas por dia trabalhando no fórum, impõem regras rígidas, inclusive banindo usuários mais insistentes. As proporções levaram à criação de comunidades satélite, que servem de apoio para a principal. Na "Discografia - Pedidos", por exemplo, os usuários podem dizer o que querem baixar. Isso ajuda a não abarrotar o índice da comunidade "mãe" --onde entram apenas tópicos os com o caminho do download.\nNo primeiro semestre deste ano, a APCM tirou do ar 118.750 links de filmes e músicas, 22.113 blogs e 20.332 arquivos P2P ("peer-to-peer", referentes a programas de compartilhamento como eMule) da internet. Seu principal rival, no entanto, continua de pé.\n"Estamos com várias discussões com o Google, em alguns pontos eles nos ajudam", afirma Bastos. "Temos um trabalho para tirar [a comunidade "Discografias"] do ar, mas ela é muito complexa. É preciso pegar tópico por tópico para provar que todo aquele conteúdo é ilegal."\nA exclusão de algumas páginas dentro da comunidade já foi sentida pelos internautas. Em uma nota divulgada na quinta-feira passada, os moderadores da "Discografias" afirmaram que "tópicos continuam a sumir e não são devolvidos. Depois que a administração do Orkut passou para o Brasil, a coisa tem piorado muito".\n"Tiramos [o tópico] quando está constatado algum tipo de violação num link específico", afirma Félix Ximenes, diretor de comunicação do Google no país. Nestes casos, o Google considera primeiramente a "liberdade de expressão", diz ele. "A comunidade é legítima, porque há discussão de música também. Além disso, você sabe, a gente deleta uma, eles criam outra."\n"Muitas bandas, hoje, tanto no Brasil quanto no exterior, assumem que não fariam sucesso se não fosse a internet. Até o Presidente da República deu uma declaração favorável na semana passada sobre 'baixar músicas da internet'. Ilegal e pirataria, na nossa opinião, é a venda de CDs piratas", afirmam.\nSegundo eles, o trabalho na Discografias é um "ótimo hobby". Mesmo sob pressão, não cogitam fazer um blog ou outro tipo de fórum --só se o Google fechá-los de vez.\n"É certo que muita gente só está no Orkut pelas poucas comunidades úteis e bem organizadas que sobraram, tais como a 'Discografias' e algumas outras. Com o seu fim, pensamos que o movimento no Orkut cairia consideravelmente", apostam.\nPostado por neco tabosa às 08:37 8 comentários:\nLula diz que já baixou músicas na internet - G1\nfuro de reportagem sem barato / papa figo:\no som de lula molusco toca mp3 ilegal!\nEle disse que a indústria fonográfica vai 'chiar' contra os downloads.\nPresidente afirmou que, quando sair da Presidência, acessará mais a web.\nJeferson Ribeiro Do G1 , em Brasília\nPostado por neco tabosa às 21:33 2 comentários:\nKarina Buhr - pré-mix + ao vivo \n( extraia o sumo*\n- excepcionalmente no Sem Barato, também a causa é nobre -\ndownload de 3 músicas de Karina Buhr em mp3 )\nKarina Buhr é líder da banda Comadre Fulozinha, com quem gravou os CDs Comadre Florzinha (1999) e Tocar na Banda (2003) e finaliza agora o terceiro cd do grupo. Também assina as ilustrações das capas e encartes dos CDs da banda.\nNo trabalho solo é acompanhada por Otávio Ortega (teclado e programações), Bruno Buarque (bateria), Mau (baixo) e Gui Mendonça (trompete).\nAtualmente integra a banda da cantora Iara Rennó com o show Macunaíma Ópera Tupi, participa como convidada da banda Mamelo Sound System e do projeto solo do guitarrista Fernando Catatau, da banda Cidadão Instigado. Recentemente participou do projeto Era Iluminada – Mangue Beat, do SESC Pompéia, dividindo o palco com a Nação Zumbi, Siba e a Fuloresta, Junio Barreto, Lia de Itamaracá entre outros.\nKarina foi integrante das bandas Eddie, Dj Dolores e Orchestra Santa Massa, Bonsucesso Samba Clube, Veio Mangaba e Suas Pastoras Endiabradas, dos maracatus Estrela Brilhante (1994/1998) e Piaba de Ouro (1994/1995) entre outros. Essa bagagem traz pra sua música muitas influências que vão se revelando e surpreendendo a cada nova audição.\nRadicada em São Paulo há 5 anos integra a companhia Teatro Oficina Uzina Uzona, de José Celso Martinez Correa, como atriz, cantora, percussionista e compositora. Com o grupo participou das cinco peças da montagem de Os Sertões em temporadas em São Paulo, na turnê brasileira 2007 (Salvador, Recife, Rio de Janeiro, Quixeramobim e Canudos) e na gravação dos DVDs, Bacantes (2001) em temporada e gravação do DVD e apresentou quatro peças de Os Sertões na abertura da temporada 2005/2006 do teatro Volksbühne, em Berlin.\npara saber mais sobre o trabalho solo:\nContatos: dudavieira@hotmail.com (11) 9155-7107 (11)3862-3824\nPostado por neco tabosa às 09:50 Nenhum comentário:\nBlog de compartilhamento de músicas é retirado do ar - Boletim G-POPAI\nsegunda-feira 6 de outubro de 2008, por jamila\nAtravés de uma mensagem de e-mail em inglês Bruno Rodrigues, de 24 anos, soube que tinha três dias para alterar o conteúdo de seu blog ou ele seria retirado do ar pela empresa que o hospedava. “Recebi um email de notificação do Blogger/Google avisando que o blog estava sob denúncias de infringir direitos autorais. Na notificação, eles mandavam uma espécie de link para que eu pudesse consultar exatamente o que era a denúncia, mas esse link não funcionava e retornava um aviso de que o conteúdo estava sendo processado”, conta.\nNo dia 9 de setembro, seu blog – o Sombarato – junto com todo o seu conteúdo foi tirado do ar.\nO Sombarato foi criado em 16 de janeiro de 2007, quando Rodrigues decidiu disponibilizar gratuitamente seu acervo de discos raros para os amigos. Em pouco tempo o site tornou-se popular e novos colaboradores foram adicionados ao blog que aumentava cada vez mais a quantidade e variedade de discos. “O grande diferencial do Sombarato sempre foi o acervo. Não se encontrava em outro lugar as dezenas de discos de frevos, rock psicodelico recifense e tantas outras raridades” lembra.\nSegundo Filipe Barros, autor do “Manifesto a favor do Sombarato” (publicado no blog Sembarato, ) o blog reunia cerca de 2 mil discos - muitos dos quais não se encontram mais em circulação -, alem de áudios de shows ao vivo e aúdios de DVD. Segundo seu Manifesto, “boa parte dos artistas contavam com o Sombarato para divulgar seu conteúdo e disponibilizavam livremente suas músicas”.\nApesar de todos os links terem se perdido junto com o blog, Rodrigues ainda tem um bacup de suas músicas e de comentários que eram deixados no Sombarato. Mesmo assim, ele não pretende retomar o site. "Um dos colaboradores pretende continuar a história do sombarato. Vamos esperar", diz.\nÉ possível acompanhar o desenrolar dessa história através do novo blog, Sembarato (http://sembarato.blogspot.com), que reúne diversas mensagens de solidariedade ao Sombarato e manifestos contra a ação arbitrária de desativação do site.\nO Google justifica a retirada do blog Sombarato do ar com o Digital Millenium Copyright Act (DMCA), uma lei aprovada em 1998 nos Estados Unidos. Entre outras medidas, o DMCA permite que detentores de direitos autorais solicitem aos provedores de servicos online que bloqueiem o acesso a conteudos que violem direitos autorais ou os retirem de seus sistemas.\nDigital Millenium Copyright Act (em ingles)\nPolitica do Google sobre reclamacoes de violacao de direitos autorais\nVeja as reclamacoes recebidas pelo Google com base no DMCA\nVeja as perguntas comumente feitas sobre DMCA no site Chilling Effects\nPostado por neco tabosa às 16:14 Nenhum comentário:\na quem interessar possa, segue o link com os cartazes de festas que apareceram no finado sombarato!\nPostado por flavia às 07:00 2 comentários:\nAssociação antipirataria trava guerra contra comun...\nBlog de compartilhamento de músicas é retirado do ...\na quem interessar possa, segue o link com os ...


Universo FiHOLOSofico: TEMPO E TRANSCENDÊNCIA\nSomos filhos do tempo. Esse Cronos que nos devora. E cada vez mais temos a sensação quase física de que o tempo passa mais rápido, avança mais célere, nos devora mais rápido sem nos permitir digerir enquanto somos devorados.\nMetafisicamente falando, vivemos muitos tempos de forma simultânea. Décadas atrás uma vida correspondia a apenas uma vida, no máximo duas, três a gente já considerava um karma pesado. Explicando melhor. Geralmente renascemos para acertarmos algumas contas, zerarmos alguns saldos, abatermos outras dividas, aferirmos mais lucros e experiências em outros setores. Assim, se sobrepõe uma vida a outra. Estamos vivendo o século XX, mas, por exemplo, resolvendo arestas do século XV. Nessa toada arranjava-se todo um esquete no qual o circulo karmico do passado atuava-se junto (com o mesmo ou um roteiro invertido). Assim, tinha-se um casamento para vida toda, um emprego para a vida toda, tudo era um- para a vida toda.\nHoje tudo é múltiplo. Vivencia-se quatro, cinco vidas, seis vidas em uma apenas. A intensidade aumentou demais. O que se demorava dois séculos para se resolver soluciona-se em meses, anos. A gente quer tentar entender por qual motivo o amor acabou, porque não ficamos juntos. Outros choram e se prendem ao padrão antigo de um relacionamento para sempre por vez, mas agora não se pode lamentar mais a perda, a separação e sim agradecê-la. Mais do que nunca estamos nos maturando. Nossa consciência esta fundindo aspectos, traços, temas, características que por milênios ficaram separados. Hoje temos acompanhados essa integração. Estamos ficando mais íntegros e integrados. Aqueles que resistem a isso pagam com os transtornos psíquicos que nos assolam. Ninguém disse que seria fácil, mas até onde sei fomos nós que escolhemos. Não todos. Para alguns a velocidade dos acontecimentos os esta deixando tontos, sem lugar, sem rumo, sem chão. Vira e mexe posso ouvi-los cantar: “Para o mundo que eu quero descer!”\nIsso faz com que alguns advoguem que estamos caminho para o fim dos tempos, afinal vamos tão rápidos, cada vez mais rápidos, que de fato temos que estar à beira de um precipício. No entanto, ao que tudo indica, o tempo é circular, é labiríntico como as fantasias, o desejo, o inconsciente. Nada em nós compreende melhor e mais o tempo do que a inconsciência. Esse reduto do qual os medos da infância renascem como se fossemos bebes. Mas, o que escapou a Freud e começamos a usar em terapia é que se o passado aterroriza o presente. Este mesmo presente pode acalentar o passado. Enfim.... estamos falando do não tempo. Se no mundo ordinário o tempo corre como uma seta lançada do passado para o futuro. No inconsciente ele avança em todas as direções, em todos os sentidos, para todos os lugares. O tempo se funde ao espaço. Mas há uma fusão ainda esquecida e pouco abordada, aquela na qual o tempo deixa de ser um ente e se faz um ser. Um ser que se atrela a consciência.\nPostado por kélsen Melo às 14:13


Empresa de Aluguel de Equipamentos Cirúrgicos Barbacena - Equipamentos Médicos Cirúrgicos Hospitalares - Health Engenharia Clínica Aparelho de Fisioterapia\nOs empresa de aluguel de equipamentos cirúrgicos Barbacena são importantes para atestar a qualidade do procedimento e, assim, é essencial obter itens de excelência. Por isso, busque por fornecedores experientes antes de adquirir o produto.\nEm busca de empresa de aluguel de equipamentos cirúrgicos Barbacena?\nPesquisando por empresa de aluguel de equipamentos cirúrgicos Barbacena? Ao se tratar de Equipamentos Hospitalares é encontrada por meio da empresa Health Engenharia Clinica serviços como equipamento hospitalar, aparelho de fisioterapia e eletrocardiógrafo. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Contamos com uma equipe altamente treinada para atender nossos clientes. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva. Com isso, conseguimos disponibilizar outros trabalhos, como monitor multiparamétrico e engenharia hospitalar. Saiba mais entrando em contato com nossa empresa, sanando assim as suas dúvidas sobre os serviços e produtos disponibilizados pelo ramo com a melhor marca.\nPara saber mais sobre Empresa de Aluguel de Equipamentos Cirúrgicos Barbacena\nO conteúdo do texto "Empresa de Aluguel de Equipamentos Cirúrgicos Barbacena" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


15 de novembro! Domingo de assembleia da Paróquia Santíssima Trindade – Paróquia Santíssima Trindade\n15 de novembro! Domingo de assembleia da Paróquia Santíssima Trindade\nPublicado por MBCriarte em 14/11/2015 14/11/2015\nO feriado da Proclamação da República é muito mais que um dia de descanso para os agentes pastorais da Paróquia Santíssima Trindade. Há mais de dez anos essa data é utilizada para a realização da Assembleia Paroquial. Em 2015, num domingo, dia do Senhor, estaremos unidos para mais uma vez rezar e dialogar sobre a ação missionária de nossas comunidades, pastorais, grupos e movimentos.\nCom assessoria do padre Edison de Lima, SJ, reitor do Teologado da Província Brasil da Companhia de Jesus, a assembleia deste ano não terá teor deliberativo quanto a novas prioridades paroquiais, todavia, será feita uma importante discussão sobre a missão da paróquia e a atuação de suas lideranças comunitárias e pastorais.\nA assembleia será realizada na Faculdade Jesuíta de Filosofia e Teologia (Faje), em Belo Horizonte, com início as 8h e término às 17h. Até o momento, cerca de 170 pessoas confirmaram presença no encontro, que será o primeiro do padre Donizetti Venâncio, SJ, como pároco da Santíssima Trindade.\nSegue agora, algumas orientações para quem vai participar da Assembleia Paroquial.\nOs ônibus sairão das comunidades às 7h, em ponto, portanto, estejam lá às 6h45, para que não haja atrasos.\nÉ preciso levar o coração disposto para a oração, partilha e vivência de um importante dia para a organização da ação missionária da Paróquia Santíssima Trindade, além disso, material para anotação e bíblia.\nAs crianças, inscritas na assembleia, serão acompanhadas por uma equipe.\nSó para recordar, as prioridades paroquiais continuarão as mesmas, sendo preciso um tempo de comprometimento e doação para que elas sejam de fato efetivadas na vida das pastorais e comunidades. A saber, são elas:\nIr até o povo, às famílias, aos que não são atingidos pela ação pastoral das comunidades e da Paróquia.\nMelhorar o trabalho com as juventudes.\nInvestir na formação dos conselheiros para melhorar a liderança e coordenação dos trabalhos pastorais na comunidade.\nInvestir na formação de novas lideranças.\nMelhorar a articulação dos trabalhos sociais.\nAmpliar as parcerias e destacar a discussão sobre Educação, Saúde e Segurança Pública.\nCriar a Pastoral da Comunicação.\nMelhorar a comunicação dos trabalhos sociais e das ações pastorais.\nPost anterior Comunidade São José promove noite festiva, com bingo e barraquinhas\nPost seguinte Assembleia Paroquial revisa a missão e diáloga sobre liderança cristã na Paróquia Santíssima Trindade


Ser mulher, ser cristã e ser "dalit" é “não existir” na Índia - Renascença\nSer mulher, ser cristã e ser "dalit" é “não existir” na Índia\n08 mar, 2018 - 17:30 • Ângela Roque\nCampanha da Fundação AIS alerta para a marginalização das mulheres indianas, que se agrava quando são cristãs e pertencem à casta considerada inferior no país.\nOs "dalits" - ou "intocáveis’", como também são conhecidos - estão na base do complexo sistema de castas na Índia. Foto: AIS\nA Campanha de Quaresma da Fundação Ajuda à Igreja que Sofre (AIS) foi propositadamente lançada no Dia Internacional da Mulher, visando alertar para a situação em que vivem os "dalits", os mais pobres dos pobres na Índia, que são, em simultâneo, uma das comunidades cristãs mais ameaçadas no mundo.\nDos 29 milhões de cristãos que há no país, calcula-se que 60 por cento sejam "dalits", boa parte deles mulheres. A campanha tem, por isso, três protagonistas. “São três mulheres que representam um mundo inteiro de famílias a quem praticamente tudo tem sido negado”, explica a AIS.\nOs "dalits" - ou "intocáveis’", como também são conhecidos - estão na base do complexo sistema de castas na Índia. Sem direitos reconhecidos, são praticamente invisíveis aos olhos da sociedade. “Há milhões de pessoas que não existem, que não têm direitos, que levam uma vida miserável. Ser 'dalit', na Índia, é sinónimo de fome, de lágrimas, de miséria e de violência. São um exemplo cruel do que a humanidade pode fazer quando se torna insensível, quando fecha os olhos”, indica a AIS.\n“Amar os invisíveis”, assim se intitula esta Campanha de Quaresma, que, segundo a Fundação, pretende “sensibilizar os cristãos portugueses, e em todo o mundo, para os dramas que se continuam a viver na Índia” e para a urgência em dar resposta “a tantos milhões de homens, mulheres e crianças que lutam todos os dias desesperadamente pela sobrevivência”, porque “muitos cristãos 'dalits' têm menos de um euro por dia e só conseguem os trabalhos mais indignos e mais mal remunerados”.\nPara agravar mais a situação, há sinais crescentes de intolerância para com os cristãos, apesar da constituição da Índia garantir a liberdade de religião. “São ameaçados por grupos hindus radicais que ganharam um fôlego ainda maior com a chegada ao poder de Narendra Modi, em Maio de 2014. Desde então, os episódios de perseguição religiosa aumentaram drasticamente”, garante a AIS, lamentando que a polícia nada faça, o que só tem contribuído para aumentar o “sentimento de impunidade dos grupos radicais”.\nA AIS lembra que para muitos cristãos indianos “é reconfortante saber que a Igreja está perto e está presente”. É por isso que a Fundação está empenhada em “erguer capelas e igrejas nas aldeias onde há comunidades cristãs mais expressivas, dando assim um apoio concreto a milhares de famílias. Junto a cada capela, a cada igreja, cresce sempre uma cadeia de solidariedade, alimentada através da generosidade dos benfeitores da Ajuda à Igreja que Sofre”.\nA campanha da AIS pode ser consultada aqui.


Olho em frente e vejo... - do baixo, AO ALTO\nOlho em frente e vejo...\nEm S. Bento: um governo com apoio parlamentar minoritário. A perda de votos e mandatos do PS não pode, porém, deixar de significar também uma transferência de responsabilidades para os restantes partidos com assento parlamentar. Tempos difíceis para a demagogia irresponsável e inconsequente da oposição.\nEm Belém: um Presidente que, muito embora em nada diminuído nos seus poderes constitucionais, tem os seus actos e intervenções públicas sujeitos a um rigoroso escrutínio político. A Cavaco não bastará agora parecer isento, é preciso que o seja. Tempos difíceis para uma retórica de ambiguidades.\nPor aí, por esse mundo fora: sinais - por ora ténues, é certo - de que a retoma pode ter começado. Os efeitos da recuperação da economia mundial, quando surgirem - e surgirão, inevitavelmente - não deixarão de se fazer sentir, também, em Portugal. Qualquer Primeiro-ministro se arrisca, por estes dias, a ficar com seu nome associado ao desenvolvimento e progresso do país. Tempos difíceis para a cultura miserabilista.\nPor tudo isto, olho em frente e vejo um governo Sócrates para oito anos. Vá lá, seis.


Presidente do TRE-PR conversa com universitários da UniBrasil — Tribunal Regional Eleitoral do Paraná\nNesta sexta-feira (26), o desembargador Tito Campos de Paula, presidente do Tribunal Regional Eleitoral do Paraná (TRE-PR), apresentou um panorama geral sobre a Justiça Eleitoral do Paraná para os estudantes do Centro Universitário UniBrasil em uma live no YouTube.\nO evento foi organizado por Octavio Campos Fischer, professor de Direito Eleitoral, e Ana Carolina de Camargo Clève, presidente do Instituto Paranaense de Direito Eleitoral (Iprade) e professora no UniBrasil. Ana Carolina também foi debatedora no evento, juntamente com o professor Guilherme de Salles Gonçalves, do Iprade.\nO desembargador Tito Campos de Paula ressaltou a importância de ensinar aos jovens sobre o processo eleitoral e de incentivá-los a atuarem nessa área. Ele apresentou um histórico da Justiça Eleitoral, explicou em detalhes como ela funciona atualmente e finalizou sua fala convidando os estudantes universitários para participar das eleições.\nEle contou que o TRE-PR tem realizado convênios com várias instituições de ensino superior com o objetivo de conscientizar os estudantes para atuarem voluntariamente na organização das eleições. “A intenção é levar o estudante para começar a participar dessa forma e, quem sabe, a partir disso, ir formando sua convicção e vocação de participação na vida política e eleitoral do país”, disse.\nConfira aqui a íntegra da transmissão


Rachou: Vilmar Rocha defende mais de uma candidatura na base - via @goiasreal\n08/02/18 766 visualizações\nRachou: Vilmar Rocha defende mais de uma candidatura na base\nA suspeita de que a base aliada do governador Marconi Perillo (PSDB) está totalmente rachada teve mais um indício forte após as declarações do ex-secretário e presidente do PSD em Goiás Vilmar Rocha. Em entrevista à coluna Giro, do jornal O Popular, o ex-deputado federal afirmou que seria “saudável” se a base marconista lançasse duas candidaturas.\n“Quando há um maior número de opções, as pessoas expressam sua vontade no primeiro turno para depois afunilarem no segundo”, defende ele. A declaração de Vilmar é sintomática e mostra que Marconi e o vice José Eliton (PSDB) não vão conseguir abrigar todo mundo na chapa majoritária, o que trará sérios problemas com aliados como o ex-senador Demóstenes Torres, do PTB, e o senador Wilder Morais e o ministro Alexandre Baldy, ambos do PP.\nDentro da base, há o temor de que as discussões sobre a formação da chapa atrapalhem o andamento do governo, pois já há muita gente insatisfeita com o pouco espaço.\nEm sua entrevista, Vilmar entrega que o nome de José Eliton, apesar de estar posto há tempos, ainda não consegue unificar as pretensões da base aliada. “Quando você tem uma candidatura ou uma articulação partidária natural, é fácil unir todo mundo. Quando não é possível, o melhor é termos duas candidaturas”, completa ele.


Obrigada por tudo - Pensador FrasesAutoresRecentesPopularesBiografiasTemas\nObrigada por tudoObrigada por tudo\nCerca de 185 frases e pensamentos: Obrigada por tudoApresso-me a rir de tudo, com medo de ser obrigado a chorar.\nVer imagemO trabalho é tudo o que se é obrigado a fazer; jogo é tudo o que se faz sem ser obrigado.\nVer imagem É a simplicidade se pessoas como tu que constroem amizades como a nossa!\nVer imagemDecreta-se que nada será obrigado nem proibido, tudo será permitido, inclusive brincar com os rinocerontes e caminhar pelas tardes com uma imensa begônia na lapela. Só uma coisa fica proibida: amar sem amor.\nVer imagemNão quero jogar tudo fora a não ser que seja realmente obrigada, mesmo que muitas vezes ele ponha em prática esse plano subliminar de me perder.\nVer imagemObrigada por todos os momentos,\nPor todos os sorrisos,\nPor tudo que me proporcionou no momento em que esteve ao meu lado.\nObrigada por todas as tristezas, por todas as decepções.\nElas me ensinaram coisas que não estavam escritas nos livros .\nObrigada por cada abraço, por cada beijo e por cada lembrança.\nSão esses os menores detalhes que eu guardarei sempre comigo.\nObrigada por existir e fazer parte da minha vida.\nVocê foi o amor mais profundo, o sonho talvez mais real,\na ilusão mais gostosa, o passado mais presente e as decepções mais dolorosas.\nVocê foi Simplesmente o meu maior inicio, conseguindo fazer parte do meu meio e me mostrou que ainda há muito para um fim, e que nunca é tarde para recomeçar.\nVer imagemMesmo que tudo dê errado para você, eu ainda estarei aqui. Não porque sou obrigada, ou porque lhe devo algumas pratas, mas porque eu quero. Porque a sua dor é a minha dor e porque não consigo te ver triste e simplesmente não fazer nada.\nVer imagemDeus, obrigada por tudo!!! Peço ainda proteção, coragem para continuar essa luta. Agradeço por tudo, pelo sol que brilha todos os dias em minha vida. Agradeço por todas as orientãções que recebo de vos. Proteja o meu caminho, proteja as pessoas que amo, ainda que estejam muito distante. Dai me forças para vencer tantas saudades, saudades com imenso desejo de volta.\nVer imagemSabe aquele momento que a pessoa quer chorar, mas é obrigado a sorrir para ninguém sabe os problemas dela .\nInserida por tiago_boanerges\nVerEntre uma confusão e outra, eu te encontrei. Eu já tinha desistido de mim, desistido de encontrar alguém como você. Ninguém dava nada por mim e quem dava eu não tava a fim. Meu coração já estava acostumado com a solidão.\nAgora eu tenho você e não sei o que fiz pra merecer, você. Entre descompassos e algumas diferenças, veio um turbilhão de sensações. Algo transbordou e cresceu em nós. Algumas vezes vi meu mundo cair, mas você sempre esteve lá pra me segurar. Eu faço tudo por você e você por mim. Quando a saudade aperta é que temos certeza do quanto nos desejamos, do quanto queremos estar perto.\nO sentimento que nos une tem a pureza de tocar a alma, a calma da brisa da manhã e aquela adrenalina de alguns riscos que no fim vale a pena.\nEu não tenho palavras pra descrever e nem pra te dizer o tamanho do que sinto por você, mas saiba que é enorme, maior que o mundo. Em tudo que faço por ti, tem um pouco do que sinto, faço tudo do seu jeito, não quero ser perfeita pois tenho inúmeros defeitos, mas faço de tudo pra ser a melhor que eu poder ser.\nInserida por EdJesRS\nVerMais um vez, obrigada por tudo!\nVocê abre os meus olhos, me direciona quando estou perdida e me mostra a luz no fim do túnel.\nMesmo quando eu não estou acreditando em mim mesma, você esta ao meu lado me apoiando, acreditando e torcendo pelo meu sucesso.\nNão sei como retribuir tudo isso.\nApesar de sermos diferentes um do outro, de nossos valores não serem iguais, de gostarmos de coisas distintas, amo estar em sua companhia.\nMesmo com seus defeitos bizarros, cônscio que os meus são tanto quanto, pois ninguém é perfeito!\nE ninguém pode ter tudo!\nNão tenho nada para te oferecer a não ser a minha gratidão, respeito e o amor que sinto por você. Mesmo você não retribuindo a isso não deixarei me abalar.\nExiste um algo desconhecido que nos separa, queria eu poder ter a solução para esta situção, mas independe apenas de mim...\nNão sou articulada, não é tudo o que eu queria lhe dar, mas este é o melhor que tenho em mim e quero que você aceite!!!\nVer imagem"Não se sinta obrigado a saber dar opinião sobre tudo"\nVer imagemPenso em tudo que você me disse, entendo tudo que você fez e sou obrigado a aceitar tudo que você escolheu, pois sei que por mais que eu te ame, o nosso futuro não existi.\nVer imagemO pior de tudo isso é ser obrigada a conviver com toda essa vergonha por ainda te amar tanto, apesar de tudo!\nVer imagemE me deu uma imensa vontade de dizer “Eu te amo e obrigada por tudo…” Ai eu lembrei que a gente não se conhece mais.\nVer imagemCom o tempo, muitas vezes somos obrigados a nos tornar algo que não queremos ser, mas tudo nos remete a ser isto. Pessoas, Magoas e Cicatrizes.\nNos tornamos escravos dele, ficando cada vez mais vazios e secos, frios por dentro.\nMuitas vezes me pergunto. - sera isto mesmo necessário?\nMorrer para tudo que acreditamos, e deixarmos de viver por algo tão insignificante..\nAmor verdadeiro é a base de um ser. Ele nos faz enfrentar a vida com tal apego que nos tornamos viventes loucos, vivendo em um alucinante jogo louco que é a vida, pois até o fim dela teremos que lutar pelo que acreditamos. Não deixando as coisas importantes morrerem, principalmente não se deixando morrer ou se levar a essa tal loucura que é a vida...\nCicero Yan de Souza\nPor tudo que me destes em minha vida.\nAté pelos momentos que me senti infeliz\nEm Ti encontrei a luz do meu caminho,\nNão sinto mais minha alma perdida\nConserva em mim Senhor a Tua luz\nConserva em mim a Tua paz\nSeja ó Pai meu sustentáculo\nNão permita que eu caia uma vez mais\nHaroldo de Medeiros\nPróxima > Adicionar pensamentoRelacionadosAmiga obrigado por tudoObrigado por tudo