Avaliação 360º (graus): O que analisar? Como fazer? [Guia Completo]\nO que é a avaliação 360° e como ela pode ajudar na gestão estratégica de pessoas?\nAutor: Kátia Regina Fernandes | Data de publicação: 17/06/2019 | Data de atualização: 30/08/2021\nAs avaliações de desempenho foram criadas com o intuito de obter análises mais concretas do desempenho de uma empresa e seus colaboradores, buscando aumentar o rendimento e a produtividade e diminuir a rotatividade. Um desses métodos é a avaliação 360º (ou feedback 360°), uma avaliação completa do colaborador feita por seus gestores e seus próprios colegas, visando a melhoria de desempenho.\nO que é avaliação 360°?\nPor que implantar a avaliação 360° na sua empresa?\nQuando fazer uma avaliação 360°\nO que analisar em uma avaliação de desempenho 360°?\nDicas na implantação de avaliações de desempenho\nOutros graus da avaliação de desempenho\nO que é avaliação 360° e como ela funciona?\nA avaliação 360° é um método de análise de desempenho que avalia as competências dos colaboradores, sua relação com os colegas de trabalho e as funções desempenhadas por eles.\nDiferentemente de outras avaliações, a avaliação 360º considera o feedback do próprio colaborador, do seu superior, seus colegas de trabalho e seus subordinados (caso haja). A equipe responsável pela avaliação pode optar por seguir modelos de formulários oferecidos por outras empresas ou criar suas próprias perguntas, dependendo do foco principal da avaliação.\nDurante a execução da avaliação 360º, o colaborador é acompanhado pelos aplicadores durante suas funções. Esse acompanhamento é feito indiretamente, de forma que não fique tão evidente para o colaborador que ele está sendo observado.\nIsso evita que ele se porte diferente perto de seus avaliadores. Além disso, o colaborador tem que fazer sua autoavaliação, enquanto seus colegas e superiores também o avaliam, anonimamente.\nDepois que os dados são coletados, a equipe de RH (ou quem estiver aplicando a avaliação 360º) faz um diagnóstico sobre o colaborador, buscando responder perguntas como:\n“Ele cumpre as qualificações exigidas para o cargo?”, “Como ele se comporta com seus colegas?”, “Vale a pena investir no treinamento desse colaborador?”, “Ele está disposto a treinar e melhorar?”, entre outras.\nApós a elaboração desse diagnóstico, os resultados são entregues ao colaborador avaliado, que é informado sobre como suas qualidades ajudam a empresa a crescer e quais os impactos causados por lapsos na sua conduta. Além dos resultados, geralmente os aplicadores da avaliação também fazem sugestões de como o colaborador pode potencializar seus pontos fortes e melhorar seus pontos fracos.\nConseguiu entender o que é uma avaliação 360º e como ela funciona? Então, você pode estar se perguntando quais são os benefícios de investir tempo e dinheiro nesse tipo de avaliação.\nTambém indicamos a palestra sobre Avaliação de Desempenho 360º, da especialista Mariana Ramalho, da Factorial RH, no nosso evento T&D Conference.\nConfira alguns motivos para você implantar uma avaliação 360º na sua empresa!\nA avaliação 360° ajuda a solucionar vários problemas, como a falta de integração da equipe. Afinal, essa ferramenta ajuda a transmitir um sentimento coletivo de melhora, engajamento e valorização do colaborador. Embora a avaliação 360° seja mais trabalhosa na realização, gera resultados mais duradouros e concretos, compensando o esforço.\nAgora que você já sabe o que é a avaliação 360°, vamos te explicar qual o melhor momento para colocá-la em prática. Acompanhe!\nA avaliação 360° é um método um pouco mais complexo e demorado, portanto, deve ser usada prioritariamente em casos que demandem resultados mais completos. Por exemplo: avaliar a relação de um colaborador recém-chegado com seus colegas não renderá respostas relevantes e conclusivas, afinal, o colaborador acabou de entrar na empresa! Então é melhor aplicar uma avaliação menos detalhada, que foque nas competências práticas de sua função e seu desempenho no trabalho.\nPor outro lado, colaboradores com anos de empresa e cargos com muitas responsabilidades — como a gestão de pessoas, por exemplo — exigem uma análise mais completa, acompanhada de um diagnóstico periódico para monitorar sua evolução ou regressão. Saber o melhor cenário para aplicar a avaliação, no entanto, não é suficiente. Continue lendo e vamos te ajudar a entender o que analisar em um feedback 360°.\nDevido à variedade de modelos de avaliação e às exigências de cada empresa, não é possível fazer uma lista com todos os requisitos analisados, pois não há exatamente um padrão. No entanto, existem características comuns, que são valorizadas e verificadas na maioria dos ambientes de trabalho. Confira as principais abaixo:\nRelativamente mais fáceis de analisar, competências técnicas são os requisitos essenciais para a admissão de um novo colaborador na empresa. Geralmente usamos o termo competências técnicas quando queremos nos referir aos conhecimentos e habilidades adquiridos por uma pessoa através da educação formal e não formal, como, por exemplo, treinamentos e cursos específicos em Excel, programação, gestão de finanças etc. Leia mais sobre o assunto no nosso post sobre competências técnicas.\nEm avaliações de desempenho, é possível comprovar se os colaboradores possuem ou não as competências técnicas necessárias ao seu cargo observando a qualidade do trabalho desenvolvido por eles e sua familiaridade com as funções do cargo. Vale ressaltar que, caso o colaborador não atenda aos requisitos, suas competências técnicas podem ser melhoradas em universidades corporativas ou em cursos externos.\nTambém chamadas de competências comportamentais, as soft skills são avaliadas por meio da observação de como o colaborador lida com seus colegas, reage a situações difíceis e se posiciona diante de mudanças. Comunicação, liderança, ética e trabalho em equipe são alguns exemplos de soft skills. Muitas vezes, as competências comportamentais são até mais valorizadas que as competências técnicas, pois não são facilmente “ensinadas” e trazem vários benefícios para a empresa, como um ambiente de trabalho mais amigável, mais proatividade etc.\nCertamente, durante a leitura, você já conseguiu identificar algumas competências técnicas e soft skills dos seus colaboradores, não é mesmo? Para te ajudar a realizar com mais facilidade a avaliação 360º, separamos algumas dicas de como aplicar essa avaliação de desempenho na sua empresa!\nAnálises de competências são de extrema importância para a saúde de uma empresa. Por isso, é muito importante se preparar antes de realizá-las, garantindo que tudo saia dentro do esperado. Pensando nisso, formamos uma lista com algumas dicas para ajudá-lo a alcançar os melhores resultados possíveis.\n1. Conscientize a empresa da importância da avaliação\nMesmo com avaliações menos extensas, como a avaliação 45° (explicaremos mais para frente sobre ela), é importante fazer com que a empresa esteja consciente e preparada para o trabalho de análise de desempenho, assegurando que tudo ocorra de acordo com o plano. A avaliação 360° exige um engajamento especial dos envolvidos, já que uma parcela maior da empresa participará desse trabalho. Uma equipe ciente da importância das avaliações de desempenho trará respostas mais honestas e aproveitáveis para o desenvolvimento da empresa.\n2. Defina qualificações e metas\nO que você pretende alcançar com uma avaliação de desempenho? Ter mais consciência da situação dos colaboradores? Proporcionar um ambiente de trabalho mais integrado? Aumentar o desempenho? Defina seus objetivos e tenha-os em mente na hora de criar seus formulários e aplicá-los. Cada abordagem trará um resultado diferente, por isso, trabalhe em prol do seu foco.\nAlém de definir suas metas, defina o perfil ideal de colaborador para o cargo exercido e compare se o colaborador se encaixa nesse perfil. Na hora de se questionar por que alguns requisitos não foram cumpridos, não esqueça de considerar a condição do indivíduo e as oportunidades oferecidas pela empresa. Seja justo e assuma a responsabilidade por certas situações, afinal, a qualificação dos colaboradores não reflete apenas o esforço deles, mas também o comprometimento da gestão em melhorar o nível de qualificação da equipe.\n3. Automatize a análise\nO processo de avaliação é geralmente feito por meio de interações pessoais: entrevistas, observações e conversas. No entanto, transcrever e comparar resultados são procedimentos complicados e que consomem muito tempo e energia da equipe de gestão, principalmente em empresas de grande porte, que aplicam avaliações com mais frequência e avaliam muitos colaboradores.\nPensando nisso, muitos softwares foram criados para simplificar essa parte do processo. Eles registram dados de desempenho coletados durante a avaliação e comparam com avaliações passadas. Isso facilita na hora de identificar melhorias ou declínios no desempenho do colaborador e facilitar na tomada de decisão sobre o que pode ser feito para trabalhar os pontos necessários. Existem softwares, inclusive, especializados em avaliações 360°!\nComo já dito antes, um dos pontos mais benéficos das avaliações é a comunicação intensiva entre as partes. Em razão disso, o feedback sempre é dado em primeira mão ao colaborador, que tem espaço de fala na análise e na tomada de decisão.\nOs gestores irão propor formas de alcançar as melhorias necessárias e o colaborador, além de dar suas próprias sugestões, poderá falar sobre o comportamento da empresa e o que ele acha que falta e que possa contribuir para a evolução coletiva. Todo o processo de avaliação desagua aqui, portanto, é a etapa que mais exige honestidade e mente aberta de ambos lados.\nDicas anotadas e avaliações feitas? Se bateu a dúvida sobre o que fazer com tantos dados e informações, você não pode deixar de continuar a leitura!\nComo analisar os resultados da avaliação 360º?\nSem dúvida, a parte mais importante de todo o processo de avaliação é a entrega dos resultados. O feedback é a sumarização do desempenho do colaborador, isto é, um resumo das principais informações sobre a performance dele. Um feedback deve apontar os pontos fortes e fracos do colaborador, sempre enaltecendo os pontos fortes, a fim de conscientizar o avaliado do impacto do seu trabalho na empresa.\nOs organizadores da avaliação e o colaborador devem se reunir e discutir os resultados, buscando a real origem dos problemas e a melhor forma de resolvê-los. É importante que os dois lados exercitem o diálogo e a empatia, para que todos fiquem satisfeitos com as medidas tomadas.\nDepois de pautar as informações obtidas durante a avaliação, é hora de tomar decisões para melhorar a situação. Para isso, é importante ter alguns pontos em mente, como:\nGaps de competência\nPor uma variedade de motivos, pode ser que o colaborador avaliado não atenda às expectativas definidas no início da avaliação. Essas diferenças entre expectativa e realidade são os gaps (do inglês: lacunas) de competência que faltam para que o colaborador exerça suas funções plenamente.\nOs gaps de competências podem acontecer pela falta de investimento em capacitação ou pela falta de interesse do colaborador. Normalmente, eles são percebidos pelas diferenças entre o desempenho antigo e o atual do colaborador ou por meio da comparação da performance do colaborador com a de outros funcionários que apresentam melhor desempenho.\nTreinamento para corrigir gaps\nGaps de competência pequenos podem ser resolvidos por meio da comunicação entre gestor e colaborador, mas se estiverem comprometendo o desempenho e a obtenção de resultados, é necessário promover um treinamento para capacitar o colaborador e preencher a lacuna.\nA equipe responsável pela avaliação analisará que pontos devem ser treinados e então indicará uma trilha de aprendizagem a ser realizada, que pode reforçar competências que o colaborador já possui ou ajudar no desenvolvimento de novas competências. Toda essa fase deve ser acompanhada de perto, monitorando o aprendizado e a melhoria dos resultados. O feedback do colaborador em relação aos cursos pelos quais precisa passar é importante, para que a equipe responsável pelo treinamento consiga monitorar se o treinamento está sendo efetivo ou não.\nRepetição da avaliação após melhora de desempenho comprovada\nTodo processo de avaliação de desempenho foca na melhoria do rendimento e comportamento do colaborador. Os colaboradores que precisam passar por treinamentos devem ser novamente avaliados e o sinal positivo de que o treinamento realmente funcionou será a obtenção de resultados melhores do que os da avaliação anterior. O feedback de ambas as partes deve prosseguir após os novos resultados, sempre buscando a melhora da qualidade da avaliação, refletida no desempenho do colaborador.\nComo você acabou de ver, a avaliação 360° é extensa e aplicada em situações específicas, que exigem uma avaliação mais aprofundada. Além dela, existem outros métodos de avaliação, que focam em pontos mais direcionados da empresa e se aplicam em diferentes situações. Por isso, falaremos um pouco sobre cada uma delas abaixo.\nA avaliação 360° é só o primeiro passo de um processo de melhoria de desempenho. Depois de identificar quais os treinamentos necessários para recuperar a performance dos seus colaboradores, você pode montar um programa de treinamento e desenvolvimento, uma forma estruturada de capacitar seus funcionários de forma contínua. Confira tudo no nosso post sobre programa de T&D!


frequentar - Palavra em Contexto\nCarvalho aconselhára ao rei que fingisse uma quéda para melhor se assegurar dos criminosos. Preparou tudo com prudencia e mysterio a fim de que o golpe que queria vibrar fosse mais seguro. As suas investigações foram de tal modo secretas que aquelles que elle soppunha chefes da conspiração nem deixaram de frequentar o Paço.\nSão moda, e lançaram um tal desfavor sobre os actores ordinarios, como ellas lhe chamam, que muitos homens valentes no campo da batalha, mas que temem as pennas aguçadas, não ousam frequentar o verdadeiro theatro. Como? pois são creanças? Quem as protege? quem lhes paga? quererão unicamente seguir a sua profissão emquanto conservarem a sua voz aflautada?\nOutros, que começaram mais tarde a frequentar a sociedade, chegaram depressa ao galarim, tão depressa que, na allucinação do triumpho, nem já o conheciam. Mas elle é que conhecia toda a gente: um shake-hand para a direita, um sorriso para a esquerda, parecia andar fazendo as suas visitas de despedida antes de partir para a eternidade.\nAproveitar o tempo, entendamo-nos, as horas de folga. Preferiamos a convivencia dos cafés-cantantes aos passeios uteis e ao mesmo tempo agradaveis. Um extrangeiro já teve a coragem de dizer que os officiaes de marinha brazíleiros levavam o tempo, na Europa, a frequentar os conventilhos e os cafés-cantantes. Até certo ponto isso é verdade.\nDepois de baldadas estas pesquisas, outro qualquer sujeito desanimaria; Braz Lobato, porém, resolveu ir ao Paço das Necessidades em busca do seu patricio, porque, no seu modo de julgar as correlações dos altos poderes do estado, Calisto Eloy devia frequentar regularmente a casa real.\nNão assim Carlos, o primo, o companheiro, o unico amigo da nossa Joanninha, o outro neto da velha por sua filha. Andava elle ja no último anno de Coimbra e ia formar-se em leis, quando Fr. Diniz da Cruz começou de novo a frequentar a casa que Diniz de Atahide tinha abandonado. Sôbre esse a inspecção do frade era minuciosa, vigilante, inquieta.\nBem sei que o canto, a dança e a musica, eram considerados por todos, como dotes necessarios e sem os quaes uma senhora não podia briosamente frequentar a sociedade. Menina que não dançasse, em noite de baile, era como flôr sem aroma, que se ficava estiolando em canteiro, d'onde tinham sido colhidas todas as olorosas rozas e violetas.


Como você avaliaria Tres Picos por estes 18 itens. Pule qualquer um que você não puder responder.\n2 of 18 Consistência do Surf (1: Tres Picos é um surf spot inconstante que somente funciona poucas vezes ao ano. 5: spot confiável ao longo do ano todo).\n3 of 18 Avaliação Regional (1: Tres Picos geralmente possui qualidade muito baixa comparado com outros spots em Lima. 5: o melhor break em Lima).\n5 of 18 Vento Maral (1: até um leve vento maral arruina o surf. 5: Tres Picos pode oferecer melhores experiências com um leve vento por maral).\n6 of 18 Outras Opções (1: se as condições de vento ou da maré forem ruins em Tres Picos, será ruim em qualquer lugar nas redondezas. 5: outros locais próximos providenciam uma rica variedade e exposições ao vento e ao swell).\n7 of 18 Windsurf e Kite Surf (1: Un spot inadequado. 5: As condições de vento e de onda em Tres Picos são normalmente excelentes).\n9 of 18 Multidões (!: Frequentemente muito cheio. 5: Tres Picos é um local isolado onde é improvável que você encontre outros surfistas).\n10 of 18 Acessar (1: Chegando a Tres Picos requer uma expedição terrestre ou um barco alugado. 3: Andar 30 minutos do estacionamento mais próximo, 5:Estacione seu veículo bem perto do break).\n13 of 18 Acomodação (1: Sem lugares para ficar hospedado. 5: Uma grande variedade de acomodações perto Tres Picos para todas as rendas, de albergues até hotéis de luxo).\n14 of 18 Acampamento (a curta distância) (1: Acampamento em Tres Picos não é possível. 3: Acampamento tolerado mas sem instalações. 5: Um local de acampamento próximo possui excelentes instalações e uma boa ambiência).\n15 of 18 Entretenimento (à curta distância) (1: Além do surf e da solidão, não há nada para fazer quando o mar está calmo. 5: Tres Picos está em uma área tão interessante para visitar que ficar molhado é um bônus).\n17 of 18 Comidas (à curta distância) (1: Traga sua própria comida, não há nem uma loja. 5: Uma grande variedade de lugares para comer e beber em Tres Picos, de cafés e cadeias de fast food até restaurantes elegantes).\n18 of 18 Bebidas (à curta distância) (1: Álcool não é permitido no país. 5: Há um excelente pub perto de Tres Picos, onde você pode ficar ou estacionar uma van de acampamento para o pernoite).


Como o curling afeta a força? - Ginástica - 2021\nOs cachos de braço podem melhorar a força se feitos dentro da estrutura adequada.\nEmbora o treinamento com pesos possa, em muitas circunstâncias, melhorar a força, esse treinamento não é restrito a esse único objetivo. Simplesmente fazer um exercício específico não o fará necessariamente mais forte; é mais importante como um exercício é realizado do que a seleção do próprio exercício. Por exemplo, a curvatura do braço pode ser usada para atingir vários objetivos, desde melhorar a força até aumentar a massa muscular e facilitar a resistência muscular. Não importa qual objetivo você deseja, a forma do exercício é basicamente a mesma, mas a frequência e o volume devem ser significativamente alterados, dependendo do objetivo que você procura.\nA curvatura do braço é um exercício básico de dois estágios que envolve principalmente o bíceps. O envolvimento secundário para o exercício inclui os antebraços, pulsos, deltóides, trapézio e músculos do pescoço. Estes são os músculos que você pode esperar fortalecer através dos cachos. O exercício pode ser realizado com uma variedade de equipamentos, tudo, desde uma barra com pesos, um haltere, um kettlebell ou qualquer outro tipo de peso que você possa segurar com a mão com segurança. Comece o exercício com os braços abaixados e totalmente estendidos, segurando o peso com a mão. Mantenha os braços presos ao lado do corpo e, enquanto dobra os cotovelos, levante o peso em direção ao peito em um arco. Aumente o peso o mais alto possível, comprimindo os braços o máximo possível. Abaixe o peso novamente.\nA forma da curvatura presta-se ao desenvolvimento de força natural e funcional, porque utiliza um simples movimento de isolamento que segue a amplitude de movimento natural do cotovelo. Com a estrutura adequada do conjunto e utilizando o peso dentro de uma faixa adequada, o enrolamento pode desenvolver a força do braço. O peso adequado depende do seu nível de condicionamento físico atual e varia de acordo com o indivíduo. Geralmente, é o nível de peso que você pode gerenciar através de uma série de no máximo 12 repetições, onde a resistência sobrecarrega seus braços, mas não causa falha muscular. O número de séries e repetições que você determina também se desenvolverá força. Um bom intervalo é de até seis séries de 10 a 12 repetições cada.\nSeu dia de descanso\nEmbora realizar os movimentos do braço usando os protocolos adequados seja um componente necessário para o desenvolvimento da força, esse não é o único fator. Para melhorar adequadamente a força ao longo do tempo, você precisa acompanhar seus dias de treino com pelo menos um dia de descanso, onde não envolve os músculos que usou durante os cachos. O tecido muscular que o cacho quebra precisa ser reconstruído antes que você se enrole novamente. Se você for ao ginásio vários dias por semana e se exercitar sem parar, a força do seu braço diminuirá e você corre o risco de ferir os músculos e as articulações do braço.\nEmbora uma curvatura completa e completa melhore a força de acordo com o procedimento correto, há uma modificação que também pode ajudá-lo a melhorar a força. Fazer repetições parciais do cacho em conjunto com séries de cachos completos fornecerá concentração no bíceps para as séries parciais e amplo envolvimento de outros músculos durante as séries tradicionais. A repetição parcial é semelhante a uma curvatura completa, exceto que a amplitude de movimento é muito curta. O representante começará com os cotovelos já dobrados e o peso aproximadamente no nível da parte inferior do peito. Levante um pouco o peso, até um pouco acima do nível do peito, depois abaixe-o novamente.\nCopyright 2021 \_ Estilo de Vida Saudável - Esportes, Ginástica e Fitness \_ Como o curling afeta a força?


Visão geral das hérnias da parede abdominal em adultos / Blog Jaleko\nA hérnia consiste em uma protuberância ou projeção de um órgão ou parte de um órgão através da parede do corpo que normalmente o contém. Especificamente no caso de hérnias da parede abdominal, essas são tipicamente classificadas por localização ou etiologia e, em sua maioria, necessitam de uma avaliação pelo cirurgião quando identificadas. Neste artigo pretendemos abordam algumas noções gerais sobre as hérnias da parede abdominal. Caso tenha o interesse de estudar mais sobre as hérnias, não esqueça também de conferir os artigos sobre hérnias inguinais e femorais.\nVisão anatômica essencial\nA parede abdominal é composta por camadas sobrepostas de músculos e de tecidos que contêm e que protegem os órgãos intra-abdominais, ao mesmo tempo em que facilitam o movimento e a respiração. Além disso, a parede abdominal é composta por músculos que formam uma cavidade aproximadamente cilíndrica, delimitada superiormente pelo processo xifoide e margens costais, e inferiormente pela sínfise púbica e cristas ilíacas.\nEm termos anatômicos, devemos saber que os dois pilares centrais dos músculos retos abdominais se fundem na linha média para formar a linha alba e, lateralmente, eles se conectam com uma camada tripla de músculos planos de oblíquo externo, oblíquo interno e transverso do abdome (também chamados de músculos oblíquos). Ainda nesse contexto, é importante notarmos que cada músculo reto é envolvido por uma bainha do reto composta de fibras da aponeurose dos músculos planos laterais, cuja composição muda de acordo com a localização.\nQuanto à vascularização, tem- se que os músculos da parede abdominal são supridos pelas artérias intercostais e lombares e um ramo circunflexo profundo da artéria ilíaca. Já em relação à inervação, esses músculos são inervados pelos nervos intercostal e lombar, que entram na parede abdominal entre os músculos transverso abdominal e oblíquo interno.\nA classificação das hérnias da parede abdominal\n1. Quanto à localização\nAs hérnias da parede abdominal são mais comumente classificadas por localização. Nesse sentido, são diferenciadas as hérnias ventrais, hérnias da virilha, hérnia pélvica e hérnia localizada no flanco. Vamos entender um pouco mais sobre elas?\nAs hérnias ventrais ocorrem anteriormente e incluem hérnias ventrais primárias (como a epigástrica, a umbilical, a spigeliana) e a maioria das hérnias incisionais (hérnias ventrais incisionais).\nA virilha é a região na margem inferior do abdômen onde a coxa encontra o quadril. As hérnias da virilha são subclassificadas em hérnias inguinais e femorais. Para mais detalhes, indicamos que você leia os nossos artigossobre hérnia femoral e inguinal!\nAs hérnias pélvicas são aquelas que se projetam através de um dos forames pélvicos (como a hérnia obturatória) ou do assoalho pélvico (hérnias perineais).\nHérnia de flanco\nAs hérnias de flanco se projetam através de áreas enfraquecidas da musculatura das costas e incluem as hérnias do triângulo lombar superior e inferior.\n2. Quanto à etiologia\nAlém de serem classificadas quanto à localização, as hérnias da parede abdominal também podem ser classificadas por etiologia, sendo divididas em hérnias congênitas e hérnias adquiridas.\nConsidera- se que uma hérnia é congênita quando o defeito na parede abdominal está presente desde o nascimento. Dentre esses defeitos congênitos da parede abdominal, os mais comuns são a onfalocele e a gastrosquise.\nUma hérnia adquirida surge em decorrência de um defeito que se desenvolve como resultado do enfraquecimento ou da ruptura dos tecidos fibromusculares da parede abdominal. Nesse sentido, as hérnias que se desenvolvem sem uma incisão cirúrgica prévia são chamadas de hérnias primárias, enquanto que aquelas que se desenvolvem após uma incisão cirúrgica são chamadas de hérnias incisionais. Como podemos supor, a patogênese das hérnias primária e incisional é diferente.\nA maioria das hérnias adquiridas se forma quando há perda de integridade mecânica dos músculos da parede abdominal e dos tendões necessários para conter as vísceras. Nesse contexto, os distúrbios genéticos ou sistêmicos da matriz extracelular podem predispor os pacientes à formação primária de hérnia, enquanto a cicatrização defeituosa após laparotomia e correção de hérnia leva a hérnias incisionais.\nSabe- se que, do ponto de vista biomecânico, a cavidade abdominopélvica é um cilindro envolto por músculos, por tendões e por estruturas ósseas. Nesse momento vale à pena relembrarmos os princípios de Pascal, que afirmam que qualquer pressão gerada dentro da cavidade é transmitida igualmente às paredes dessa cavidade. Sendo assim, observa- se que, em resposta ao aumento da pressão abdominal, a parede abdominal muscular contrai para gerar contrapressão.\nNo entanto, caso a pressão intra-abdominal exceda a pressão da parede abdominal, a parede abdominal irá romper em seu ponto mais fraco, causando hérnia. Dessa forma, uma vez formada uma hérnia, essa tende a continuar a aumentar de tamanho devido ao aumento da tensão da parede naquele local de acordo com a lei de Laplace (a tensão da parede é maior no ponto do maior raio e da parede mais fina).\nOk, eu sei. Você achou que fosse se livrar desse negócio de lei de fulano, lei de ciclano assim que terminasse o vestibular. Porém, a ideia aqui não é tornar a explicação chata, mas apenas fazer com que você entenda os porquês e a mecânica envolvida na formação das hérnias. Tendo compreendido, você não precisa ficar decorando os nomes das leis. Basta entender o que acontece!\nEm termos epidemiológicos, observa- se que uma parcela considerável da população tem ou já teve alguma hérnia de parede abdominal, sendo a maioria acometida por hérnias na virilha. Estudos norte- americanos mostraram que cerca de cinco milhões de americanos têm uma hérnia da parede abdominal. Ainda, segundo uma estimativa, os reparos de hérnia ventral compreendem cerca de um terço de todos os reparos de hérnia nos Estados Unidos e, de todas as hérnias ventrais que são reparadas, cerca de um terço são incisionais e dois terços são hérnias ventrais primárias. E o que isso significa? Em termos de gestão, esses dados mostram que tal realidade repercute no aumento das despesas com cuidados de saúde (nos EUA, as despesas com cuidados de saúde relacionados com a hérnia da parede abdominal é de cerca de 2,5 a 3 milhões de dólares por ano).\nVamos agora direto ao ponto para discutirmos as características clínicas no contexto das hérnias de parede abdominal\nA apresentação clínica das hérnias da parede abdominal pode variar dependendo de sua localização e de seu tamanho. Por exemplo, as hérnias pequenas podem ser assintomáticas ou apresentar vários graus de dor e desconforto, à medida que os conteúdos de hérnia se projetam através do defeito. Na maior parte das vezes, no entanto, o paciente procura atendimento médico com queixa de ter notado a vigência de uma protuberância em algum ponto da parede abdominal. Além disso, os pacientes podem referir que atos como tossir ou fazer exercícios que envolvem esforço abdominal pode produzir ou agravar a dor ou o desconforto. Já no caso de hérnias maiores, percebe- se que essas podem exercer pressão excessiva sobre a pele sobrejacente, levando à ocorrência de áreas de eritema, de isquemia ou de ulceração.\nNesse contexto, é importante também identificarmos na historia do paciente a presença de fatores de risco associados à formação de hérnia, como histórico familiar de hérnia, sexo masculino, obesidade, gravidez, levantar peso, tossir, fazer esforços, fibrose cística e infecções pulmonares crônicas, cirurgia abdominal prévia, doenças colagenosas e tabagismo. Vale lembrar também que, embora qualquer hérnia da parede abdominal possa apresentar complicações devido ao encarceramento do conteúdo intestinal no defeito, as hérnias do tipo femoral e obturatória frequentemente não são reconhecidas até que se apresentem como obstrução intestinal devido ao encarceramento.\nQuando recebemos um paciente com suspeita de hérnia de parede abdominal, é extremamente necessário realizar um exame físico minucioso da parede abdominal, o qual deve ser feito com o paciente em pé e deitado. No exame de pacientes não obesos, a hérnia pode ser fácil de identificar e as bordas do defeito fascial podem frequentemente ser palpadas. É importante frisar que TODA a parede abdominal – particularmente ao longo do comprimento de qualquer incisão – deve ser palpada cuidadosamente para identificar outros locais de hérnia coexistentes.\nA maioria das hérnias em pacientes não obesos pode ser prontamente diagnosticada com um exame completo do abdome e da virilha. No entanto, hérnias muito pequenas, hérnias em pacientes obesos e certos tipos de hérnias, como por exemplo as hérnias pélvicas e as lombares, exigem exames de imagem para diagnosticar.\nEm pacientes com suspeita de hérnia de parede abdominal que não pode ser diagnosticada ao exame físico, pode ser indicada a realização de tomografia computadorizada (TC) abdominopélvica, a qual consiste na melhor modalidade de imagem para confirmar o diagnóstico e para identificar o conteúdo contido no saco herniário.\nDiagnóstico diferencial de hérnias abdominais\nExistem algumas anormalidades da parede abdominal que podem mimetizar uma hérnia. Dessa forma, torna- se imprescindível conhecermos essas situações, para que não seja feito um diagnóstico equivocado. Neste artigo, vamos mencionar as condições que não podem ser esquecidas quando o assunto é o diagnóstico diferencial de hérnias abdominais. Fique atento!\nDiátese do reto abdominal\nEssa é uma condição na qual uma distância anormalmente ampla separa os dois músculos retos. Nesse contexto, quando um paciente com diátese do músculo reto abdominal eleva a cabeça enquanto está deitado em decúbito dorsal e começa a se sentar, o aumento da pressão intra-abdominal como os dois músculos retos que se contraem pode resultar em uma protuberância fusiforme difusa, muitas vezes com uma protrusão do conteúdo abdominal. Nesses casos, a fáscia da linha média abaulada pode ser vista como uma crista proeminente que se estende do xifoide ao umbigo.\nApesar disso, nesse contexto não são detectados defeitos na fáscia e, portanto, não há uma hérnia propriamente dita. No entanto, devemos sempre ter em mente que a presença de diátese de reto não exclui a possibilidade de haver uma hérnia ventral concomitante. Pelo contrário, a hérnia ventral pode coexistir com a diátese, seja ela primária (epigástrica ou umbilical), ou particularmente se houver uma laparotomia mediana prévia (ou seja, incisional).\nO hematoma da bainha do reto consisteem uma entidade clínica rara que resulta do acúmulo de sangue na bainha do reto devido a trauma, tensão muscular ou no contexto de anticoagulação. Na maioria das vezes apresenta-se agudamente com dor abdominal e uma massa abdominal palpável. Devido ao padrão de suprimento sanguíneo arterial para os músculos retos, a maioria dos hematomas ocorre no baixo-ventre. Nesse sentido, a vigência de hematoma da bainha do reto pode ser distinguida da ocorrência de hérnia ventral por meio da realização de uma tomografia computadorizada (TC) abdominal e pélvica, bem como pela falta de um defeito fascial palpável.\nCelulite / abscesso da parede abdominal\nNesses casos, geralmente os pacientes apresentam sensibilidade focal, eritema e flutuação. Pode ocorrer no pós-operatório, pós-trauma, espontaneamente ou como extensão de um processo intra-abdominal. Uma forma particularmente mórbida de infecção da parede abdominal é a fascite necrosante, geralmente ascendente do trato geniturinário inferior ou da área perianal.\nOs lipomas podem se desenvolver dentro do tecido mole ou músculos da parede abdominal, podendo ser superficiais ou subcutâneos. Além disso, os lipomas são frequentemente encontrados em locais fora da linha média. Em geral, observa- se que grande parte dos lipomas é de fácil palpação, a qual revela nódulos subcutâneos macios, indolores, redondos, ovais ou multilobulados, variando de 1 a mais de 10 cm de tamanho. Por outro lado, os lipomas subcutâneos profundos ou intramusculares são mais comumente confundidos com hérnias, sendo muitas vezes difícil distingui- los da hérnia da parede abdominal ou de outras lesões da parede abdominal sem a realização de exames de imagem (como tomografia computadorizada/ TC, ultrassonografia/ USG e ressonância nuclear magnética/ RNM).\nEndometriose da cicatriz\nA endometriose de cicatriz pode se manifestar como uma massa da parede abdominal palpável na localização de uma incisão prévia por cesariana. Nesse caso, os pacientes frequentemente relatam dor cíclica durante a menstruação.\nOs neurofibromas são neoplasias benignas compostas por células de Schwann e por fibras colágenas. Podem ser solitários (esporádicos) ou plexiformes (neurofibromatose 1 ou 2), e também fazem parte do diagnóstico diferencial de hérnias.\nTumores desmoides são neoplasias fibroblásticas benignas de crescimento lento que podem surgir da aponeurose muscular abdominal. Os tumores desmoides conferem caracteristicamente dor mínima e, em geral, não possuem grande potencial metastático. Por outro lado, tendem a apresentar propensão à recorrência local, mesmo após ressecção cirúrgica completa, e estão associados à polipose adenomatosa familiar (PAF). Eles podem ser distinguidos de hérnias da parede abdominal por métodos de imagem, incluindo ultrassonografia (USG), tomografia computadorizada (TC) e ressonância nuclear magnética (RNM), a depender de cada caso.\nAlém das condições mencionadas anteriormente, os sarcomas da parede abdominal e depósitos metastáticos (tipicamente de câncer de melanoma, pulmão, rim e ovário) também podem se apresentar como uma massa da parede abdominal. Além disso, a possibilidade de ocorrência de seromas, de granulomas de sutura, bem como a presença de implantes cirúrgicos (por exemplo, enxerto vascular e cateter de diálise peritoneal) devem ser cogitadas.\nObservação importante: apesar de termos mencionado diversos diagnósticos diferenciais, na realidade o diagnóstico diferencial da hérnia da parede abdominal inclui qualquer patologia intra- abdominal que possa causar dor e desconforto abdominal. Nesse sentido, uma dica interessante é a de que a maioria das patologias que cursam com desconforto abdominal e com a presença de uma massa, mas que não estão relacionadas à hérnia, surgem acompanhadas por sintomas e por sinais adicionais (por exemplo, por sintomas gastrointestinais). Apesar disso, nem sempre o diagnóstico é fácil; portanto, ele requer a análise cuidadosa e individualizada de cada caso.\nAvaliação Média: 4.7 / 5. Quantidade de Votos: 15\nCirurgia Hérnias Semiologia


Brigadeiros Gourmet Lucrativo - Fature até 2.800,00 Por Mês\nBrigadeiros Gourmet Lucrativo | FATURE ATÉ R$ 2.800 Por Mês\n30/10/2017 CURSOS E NEGÓCIOS\nO Curso Brigadeiros Gourmet Lucrativo, é a Oportunidade que faltava para Proporcionar a você a Estabilidade Financeira que tanto desejou. Continuei estudando o conteúdo.\nQue tal uma Renda Extra faturando até R$5.000 por mês, trabalhando no conforto do seu Lar? Se não acredita, te convido a conhecer o Curso Brigadeiro Gourmet Lucrativo da Mércia Oliveira e as Receitas de Brigadeiro Gourmet Grátis como Bônus.\nSe ainda não sabes, a Mércia Oliveira, ficou conhecida pelos seus doces, ela é advogada tinha escritório funcionando de tudo certinho e depois de ver seu negócio ir por água abaixo, como meio de sobreviver, começou a fazer doces em casa para as amigas e quando se deu conta, estava ganhando muito mais que advogando e usando em média apenas de 2 a 6 horas por dia.\nA ideia do Curso Brigadeiro Gourmet Lucrativo\nCom o sucesso das vendas A Mércia Oliveira decidiu criar o Curso Brigadeiro Gourmet Lucrativo e compartilhar a oportunidade com as mulheres que queiram também alcançarem a independência financeira aprendendo exatamente o que ela faz para ter sucesso no Nicho de mercado.\nAcredite, você vai aprender com a Mércia a fazer Brigadeiros Deliciosos de um jeito muito simples e descomplicado que vão te gerar excelentes lucros a cada mês o ano. Se já conhece o produto, basta CLICK AQUI e iniciar sua carreira em rumo ao o sucesso agora!\nÉ um Livro Digital no qual a Mércia te ensina como fazer diversos tipos de brigadeiros deliciosos para vender e ganhar uma Excelente Renda Extra no decorrer do mês.\nNunca Trabalhei Com Isso, Posso Fazer?\nClaro que sim! Mesmo que você não tenha nenhuma experiência com confeitaria, não se preocupe, a Mércia preparou tudo pensando em você. Basta Seguir os Passo a Passo que ela ensina ao longo do Curso Brigadeiro Gourmet Lucrativo, e Sua Recompensa de: R$2.000,00 a R$5.000,00 por mês estará garantido.\nO Livro Surgiu da necessidade de uma mulher com certeza pode ser a solução para muitas outras na mesma situação, ou seja, desempregadas, mulheres que querem complementar a renda ou ajudar o marido com as contas da casa, digo isto porque simplesmente não existe crise neste mercado.\nPara quem Vender Os Produtos Criados?\nVocê já pensou em quantas pessoas que você conhece que vão se Casar em breve? E as pessoas que vão ter Chá de Bebê, e quantos Aniversários de pessoas próximas?\nPois é em todas estas ocasiões as pessoas querem comprar DOCES, e muitos doces para oferecer para seus convidados e qual é um dos doces preferidos do Brasileiro? Brigadeiros.\nAgora imagine os Brigadeiros que você vai criar com esse Curso. Isso mesmo minha amiga, não estamos falando de “simples” brigadeiros e sim em aprender fazer mais de 40 tipos de Brigadeiros Gourmet, vendidos a preço de ouros nas Lojas Shoppings e Buffets Requintados.\nComeçou a imagine o tamanho do mercado que você tem pela frente para vender seus brigadeiros e começar a faturar alto em pouco tempo, começando por suas amigas, vizinhos e Festas comemorativas? Não perca mais tempo adquira agora seu Curso e sai na frente.\nOs Brigadeiros Gourmet Lucrativo da Mércia Oliveira\nÉ destes brigadeiros acima que estou falando. E não para por ai, vamos ver no vídeo abaixo a diferença entre os normais e o Brigadeiro Gourmet:\nAinda tem dúvida do sucesso que você pode fazer vendendo doces assim? Imagina então depois do seu trabalho ficar conhecido e se espalhar com a boca a boca das clientes.\nAo Comprar Curso Brigadeiro Gourmet Lucrativo?\nVocê vai receber um Livro Digital que pode ser impresso ou lido no seu computador, tablet ou até mesmo no celular, o livro contém mais de 40 receitas deliciosas e muito fáceis de fazer. Para você ter uma ideia melhor do conteúdo do livro eu separei abaixo dois exemplos com página de receitas do livro:\nBrigadeiro Gourmet Lucrativo Branco e Paçoca\nBônus Brigadeiro Gourmet Lucrativo\nComo Calcular o Valor dos Produtos?\nIngredientes Secretos Selecionados: Alguns são verdadeiramente muito simples, porém só os grandes chefs sabem o quanto precisam e como usar e você vai aprender também.\nAo comprar o livro você vai ter acesso ao grupo secreto do Facebook que é exclusivo para alunos, lá você vai poder tirar suas dúvidas diretamente com a Mércia Oliveira e ainda interagir com outras alunas pegando dicas ou pedindo sugestões.\nNão perca mais tempo e Clique Aqui Para Comprar o Livro Brigadeiro Gourmet Lucrativo!\nE Atenção: Este livro não é oferecido de forma gratuita ou com preço diferente do Site Oficial. Se ao pesquisar na Internet encontrar algo assim, tome muito cuidado pois provavelmente deve ser alguma página com o único objetivo de roubar seus dados pessoais ou passar vírus para o seu computador ou produto pirateado, a única forma de comprar com 100% de segurança é pelo site oficial: Clique Aqui\nBrigadeiro Gourmet Lucrativo Funciona?\nBem, talvez você esteja pensando: Quem me garante que isto não é apenas mais um livro de receitas “genéricas” de 5 reais que posso comprar em qualquer banca? A melhor forma de descobrir se o curso vale a pena ou não é ver a opinião das compradoras, confira alguns depoimentos abaixo:\nBrigadeiro Gourmet Lucrativo – Depoimentos Alunos\nComo pode ver o produto cumpre o que a propaganda promete. PS: percebeu os comentários sobre as vantagens do Grupo Exclusivo do Face? Está esperando o que? 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Miss Psy: [Entrevistando o Autor]: Logan Solo #1\n[Entrevistando o Autor]: Logan Solo #1\nHoje vamos conhecer um pouco mais sobre o Autor Logan Solo!! Espero que gostem...\nMeu nome é Roberto Fiori. Fiori, sobrenome italiano, veio da parte italiana de minha família, paterna.\nSim, Logan Solo é o meu pseudônimo literário. Significa força e coragem. Logan é o verdadeiro nome do Wolverine, personagem forte do imaginário popular e Solo é o sobrenome de Han Solo, da série Star Wars. Para mim, Han Solo é um símbolo de verdadeira coragem. Juntos, os dois nomes simbolizam a vontade de lutar e de viver.\nTenho 47 anos, já passei da meia-idade, do “Cabo da Boa Esperança”.\nFaz alguma faculdade? Ou é formado?\nSou formado na FATEC – SP, a Faculdade de Tecnologia de São Paulo, em Processamento de Dados.\nMeu primeiro livro, que eu li, lembro-me que foi “F de Foguete”, livro de contos de um dos maiores escritores de Ficção Científica, Ray Bradbury, autor do clássico “Fahrenheit 451”.\nQual foi sua trajetória para escrever seu primeiro livro?\nCada um de meus dois contos que integra a antologia “UTOPIA” foi escrito, revisado e pronto em três a quatro dias. Foi em Janeiro de 2014, quando eu não saía de casa nem para dar uma volta, apenas ia de meu escritório para a cozinha tomar café-da-manhã, almoçar e jantar e voltar para o escritório. Naquele mês, escrevi dez contos de três a oito páginas, cada. Um dos contos, “Os Alienígenas”, eu tive a história praticamente pronta, uma manhã logo após acordar. Credito isso ao fato de que naquela época eu não pensava em mais nada a não ser escrever Literatura Fantástica – Ficção Científica, Fantasia e Horror -, pois sabia que a grade de programação das editoras fechava no máximo no fim de Fevereiro de cada ano. E não tomei café-da-manhã nesse dia, pois sabia que, se eu não colocasse no computador ao menos o rascunho de “Os Alienígenas”, eu esqueceria a história, perdendo-a por completo.\n“Até o Final dos Tempos” foi um conto inspirado em uma ilustração do artista fantástico Les Edwards, chamada de “The Time Machine at the End of the World”. É uma ilustração publicada pela antiga editora Paper Tiger, no livro “Heroic Dreams”, editora que publicava antigamente ilustrações, pinturas e textos sobre pintores, escritores e editoras ligadas ao Universo do Fantástico.\nA ilustração “The Time Machine at the End of the World” é uma visão de uma estrela flamejante amarelo-avermelhada, pintada com mais de dez vezes o diâmetro do Sol, que vemos no céu. Em primeiro plano, está a silhueta de um homem de costas, de frente para a estrela, que está ao fundo da ilustração e domina o cenário. Essa imagem poderosa me inspirou a escrever uma história que possuísse uma estrela gigantesca, quase no momento de calcinar completamente um planeta, em que apenas um casal de jovens sobrevivera ao calor da estrela, que destruíra toda a vida naquele mundo.\nTanto “Os Alienígenas”, como “Até o Final dos Tempos” foram escritos, como eu sempre faço, com alguma imaginação e criatividade e uma grande dose de esforço mental, de colocar as ideias na tela do computador. Realmente, ter ideias é a parte mais fácil no processo de se escrever uma história. O mais desgastante em se elaborar um conto ou uma noveleta (um conto maior), uma novela (uma noveleta maior) ou um romance (é uma história acima de 40.000 palavras, sem limite máximo) é a parte de revisão. Revisar uma história, sem deixar passar um erro, envolve muita concentração e atenção. Deve-se ler várias vezes cada frase, buscando erros de digitação, de português – da língua pátria – e, por fim, deve-se ter memória boa o suficiente para, conhecendo-se a história completa, corrigir os erros de lógica.\nComo foi escrever UTOPIA? E como foi o processo de publicação? Encontrou alguma dificuldade?\nEm 2014, por puro acaso, descobri a Andross Editora. Foi muita sorte, pois eu já estava procurando há bem mais de um mês alguma editora que publicasse contos de Literatura Fantástica. Antes, eu havia participado de Concurso Literários, mas sem sucesso. E já havia enviado contos para editoras conhecidas, como a Planeta do Brasil, a Devir, a Saraiva e a Saída de Emergência, de Portugal, sem aprovação. No final, consegui que vários contos meus fossem aceitos pela Andross Editora. O Alex Mir, organizador da antologia “UTOPIA – Contos Fantásticos”, escolheu um conto e sugeriu que eu publicasse mais um. Aceitei, muitíssimo satisfeito. Como minha primeira publicação, antes da aprovação de meus contos eu me senti muito inseguro. Não havia conseguido nada com os Concursos e fiquei pensando o que os meus contos tinham de errado. A publicação dos contos não teve dificuldades. O editor, Edson Rossatto, e toda a equipe editorial da Andross foi muito atenciosa, respondendo os meus e-mails, em que eu me comunicava com eles, para acompanhar o processo de publicação e depois de revisão, com presteza e atenção. Também, a Andross foi extremamente honesta, elaborando um contrato de edição primoroso e muito detalhista. O evento de lançamento do “UTOPIA” foi muito bom, muito organizado, com palestras, troca de autógrafos entre os autores e conversas muito interessantes entre os autores e editores de várias editoras.\nO que me motivou a escrever as histórias de “UTOPIA” foi a necessidade que eu tive de, desde 1989, quando eu iniciei cursos de Literatura na Oficina da Palavra, escrever Literatura Fantástica e publicar um livro, nesse sentido. E, desde aquela época, tenho necessidade de colocar as ideias no papel, vê-las crescer na tela do computador e terminá-las como eu mais gosto.\nO que inspirou os personagens?\nOs personagens são inspirados nas pessoas que eu conheço e nas muitas personalidades dos mais de 1.000 livros que eu, acredito, já li em toda a minha vida, tanto de Literatura em geral, como de Literatura Fantástica. E em mim, principalmente. Eu, muitas vezes, já coloquei elementos de minha personalidade e me baseei em situações de minha vida para criar os personagens e acontecimentos nas histórias. Eu me coloco na pele do personagem, imagino como seria o comportamento dele, face à ação da história, e como ele pensaria em determinada situação. O desenrolar da história determina a movimentação do personagem, de tal forma que ele deve agir em conformidade com a ação, sem que o a situação seja ilógica.\nOnde inspirou os nomes?\nNo início, quando eu comecei a escrever ficção, dar nome aos personagens constituía tarefa de Hércules. Eu fazia listas, alterando as letras em nomes de personagens de livros e pessoas que eu conhecia ou lia no jornal. Agora, a situação é totalmente diferente. Toda a minha memória é usada para compor nomes, de uma forma que eu não preciso me esforçar para criá-los. É um processo automático, instintivo, decorrente de milhares de horas de leitura, de assistir filmes, de conhecer nomes de pessoas, ou até mesmo, de cidades, países e de flora e fauna.\nVocê se identifica com algum personagem ou conto?\nÀs vezes sim, eu me identifico com algum personagem. No caso de “Até o Final dos Tempos”, pensei muito no rapaz, namorado da mocinha. A situação irremediável em que eles se encontravam, impotentes face ao Destino, me fez lembrar de momentos em que eu achava que eu não conseguiria fazer nada para resolver um problema. E que às vezes eu não conseguia e outra pessoa tinha de fazer por mim. Quanto a “Os Alienígenas”, não houve essa identificação. Mas há histórias, em que o personagem luta como um tigre e, havendo ou não a vitória deste face a forças contrárias, eu me vejo na pele dele, brigando, combatendo e imaginando a sua vitória.\nO meu sonho, é o de ser reconhecido, em qualquer gênero literário que eu abrace, e que minhas histórias sejam lidas e apreciadas por muitos. Não exijo de mim que meus contos e romances agradem a todos, isso seria praticamente impossível, mas o objetivo final realmente é que eu possa me sentir bastante satisfeito com meu trabalho.\nPlaneja fazer outro livro/serie?\nSim, planejo até o final de 2015 terminar um livro, ou esotérico, ou espiritualista. Possuo capacidade para criar uma história otimista, humana e profundamente esperançosa. Gostaria de ser lembrado, não só como escritor de astronautas, mundos alienígenas e máquinas perfeitas, mas também como um idealizador do que há de melhor no ser humano: a sua propensão para o Bem, pois acredito que o Lado Negro do Homem sempre é derrotado, por fim.\nPedro Santtos24/02/2015 23:56Gostei muito da entrevista achei suas perguntas muito importantes e as respostas dele bem legais, parabéns pela entrevista, sucessohttp://www.pedrosanttos.com/ResponderExcluirLogan Solo25/02/2015 13:24Pedro, fico muito satisfeito de você ter apreciado a entrevista. O que você acha, será que nós poderíamos fazer uma parceria?Podendo fazer uma apresentação de meu livro, no qual estão mais de 50 autores, eu sugeriria que você colocasse, se você se interessar, os links do Skoob:Link do Skoob para o livro "UTOPIA - Contos Fantásticos"http://www.skoob.com.br/utopia-412440ed468270.htmlLink pessoal meu, do Skoob:http://www.skoob.com.br/usuario/1564412Para as pessoas que se interessarem, possuo alguns exemplares à venda e elas poderão entrar em contato comigo pelo meu e-mail: logansolo46@gmail.comMuito obrigado!ResponderExcluirAdicionar comentárioCarregar mais...


Betty Krause maio 9, 2018 Nenhum comentário\nO vinagre de maçã é muito usado na culinária para temperar saladas e outros pratos, além de se tornar mais utilizado desde que se provou conter várias propriedades benéficas para a saúde e para a perda de peso. Cada vez mais pessoas o têm procurado e adicionado ao seu cardápio, mas você sabe como ele realmente ajuda a emagrecer?\nAlém disso, conhece todos os outros benefícios que o vinagre de maçã pode oferecer ao seu corpo? Esses são detalhes importantes e que fazem toda a diferença, portanto veja a seguir porque ele emagrece e quais são as outras vantagens que oferece ao nosso corpo.\nVinagre de maçã emagrece? (Foto: Divulgação)\nEntenda porque o vinagre de maçã emagrece\nA maçã possui açúcares naturais que são transformados em álcool e posteriormente em ácido acético, no processo de criação do vinagre. Dessa forma, o vinagre de maçã possui cerca de 95% de água e o restante de ácido cético. Na composição desse vinagre também podemos encontrar sais minerais, vitaminas e outras substâncias que proporcionam uma centena de benefícios para a saúde.\nO ácido acético que mencionamos é o principal responsável pela perda de peso causada pelo vinagre, pois ele inibe a ação de determinadas enzimas que têm como função a digestão de carboidratos. Com isso, a absorção do açúcar e do amido é bloqueada, evitando o ganho de calorias. Para completar, a fórmula desse vinagre também evita os picos de insulina no sangue e todos sabemos que o excesso de insulina pode aumentar o acúmulo de gordura no corpo.\nQuais outros benefícios o vinagre possui?\nO vinagre de maçã é um forte aliado para sua dieta, mas seus benefícios vão ainda mais além. Como ele reduz os níveis de glicose no sangue, é muito indicado para prevenir a diabetes. Por conter uma grande quantidade de enzimas, esse vinagre também auxilia na sua digestão, melhorando o trânsito intestinal e combatendo problemas como a azia.\nEle também ajuda a melhorar o fígado, ajudando o organismo a eliminar diversas toxinas. O ácido acético ainda elimina os cristais de minerais que se encontram nas articulações, melhorando a rigidez articular. Ingerir o vinagre de maçã diariamente também contribui para combater a acne e diminuir a oleosidade da pele.\nVeja como usar o vinagre de maçã\nO vinagre de maçã está caindo cada vez mais no gosto popular, mas isso não significa que deve ser consumido sem qualquer tipo de moderação. Tudo em excesso faz mal e isso se aplica no vinagre de maçã. Se consumido em doses exageradas pode acabar causando lesões no fígado e no estômago, além de poder alterar o pH do sangue.\nEspecialistas recomendam usar no máximo 2 colheres de sopa de vinagre de maçã por dia, evitando consumi-lo puro. É recomendado adicioná-lo em saladas ou até mesmo em um copo de água. Se for consumido dentro dessa quantidade, há pouquíssimas chances de que você desenvolva algum dos problemas mencionados.\nEle não deve ser consumido por pessoas que possuem úlcera ou que possuam problemas gástricos. De modo geral, pode ser consumido independentemente da idade.\nTags:beneficios do vinagre de maca como usar vinagre de maca, dicas com vinagre de maca, vinagre de maca emagrece


Novidades de Nerds\nRodolpho Camargo |\nOs novos Google Pixel já podem ser reservados… nos Estados Unidos, Austrália, Canadá, Alemanha e Reino Unido. Ainda não há notícias relativamente a Portugal, mercado onde, tradicionalmente, a Google tem chegado tarde. Também ainda não se sabe se a principal novidade, o Assistente Google, vai ser capaz de interagir em Português.\nO que já se sabe é que a Google parece decidida a controlar melhor a experiência Android. Na apresentação ficou claro que a marca apostou muito no desenvolvimento do hardware à medida no Android, de modo a potenciar a experiência.\nO Pixel vai estar disponível com duas dimensões de ecrã (5 e 5,5 polegadas) e três cores (qualquer coisa como “preto silencioso”, “muito prateado” e “verdadeiramente azul”). A tal grande novidade, o Assistente Google, vai estar sempre preparado para interagir por voz com o utilizador, seja para avisar sobre o estado do trânsito, responder a perguntas práticas ou marcar um encontro na agenda. No fundo, uma melhoria do que já é possível fazer com o Google Now.\nA câmara também mereceu destaque. Aliás, a Google não tem pejo em anunciar a câmara de smartphone com a melhor classificação de sempre, anunciando a classificação de 89 no DxoMark Mobile. Mais 3 pontos que o iPhone 7 (parece que o iPhone 7 Plus ainda não foi testado). Outra novidade é que as fotos de 12,3 megapíxeis vão poder ser guardadas integralmente, por mais que sejam, na cloud através do serviço Google Fotos. Ao contrário dos utilizadores Google "normais", os utilizadores Pixel vão ter direito a espaço gratuito ilimitado para as imagens com a qualidade original (no Google Fotos gratuito comum, o acesso a espaço ilimitado obriga a compressão e, se necessário, diminuição dos píxeis).\nEm termos de características técnicas, as versões de 5 e 5,5 polegadas partilham o processador Snapdragon 821 de quatro núcleos, 4 GB de memória RAM. capacidade de armazenamento (32 ou 128 GB) e a porta USB-C. A carga rápida é outra das garantias: 15 minutos de carga dará para 7 horas de autonomia.\nA grande diferença está no ecrã: além da área extra, a versão XL (5,5") tem uma resolução Quad HD enquanto a versão de 5" fica-se pelo Full HD.\nA Google destaca 10 novidades no comunicado.\nA Google apresentou o Daydream View, um visor de realidade virtual feito de espuma e tecido mole. A parte que encaixa no rosto assenta em fitas de velcro e pode ser separada para ser lavada. O sistema pesa 220 gramas, sendo bastante mais leve do que as alternativas dos rivais.\nNesta fase, o headset vai funcionar apenas com os telemóveis Pixel e Pixel XL, mas a ideia é que qualquer Android seja compatível. O sistema pode ser emparelhado com telemóveis de diferentes dimensões e até com equipamentos que estejam dentro de capas, explica o The Verge.\nO novo equipamento da Google usa tecnologia NFC do telefone para desencadear os conteúdos de realidade virtual. Há ainda um controlador com um botão Home e outro para o menu, um trackpad , botões de volume e sensores que detetam movimento.\nUm jogo inspirado no universo Harry Potter, YouTube 360, Hulu, HBO e Netflix devem ser alguns dos conteúdos acessíveis logo no lançamento e a Google pretende ter mais de 50 apps compatíveis antes do final do ano.\nNuma primeira fase, o Daydream View vai estar disponível nos EUA, Canadá, Alemanha, Austrália e Reino Unido no início de novembro, com um preço recomendado de 79 dólares. Ainda não se conhecem as datas de lançamento para Portugal.\nEm outras palavras, a tela do smartphone do Google tem melhor resolução e consome menos da bateria (graças ao AMOLED).Vitória do Pixel.\nEmbora, o iPhone 7 esteja superando boa parte das críticas ao se tornar mais um sucesso financeiro para a Apple – que pode ser obrigada a aumentar a produção do aparelho em breve –, muitos estão chateados com a falta de ousadia do smartphone. O design, por exemplo, que segue quase à risca o visual adotado pelo iPhone 6 no já longínquo 2014, tem feito muita gente chutar o celular para escanteio. O mais interessante é que, enquanto existem consumidores “se lixando” para o novo iPhone, outros estão literalmente lixando o novo iPhone.\nCliente fiel da marca desde a primeira versão do telefone inteligente da Apple – sim aquele mais gordinho, de 2007 –, o dono do canal PeripateticPandas, no YouTube, fez questão de produzir um vídeo no mínimo inusitado para mostrar ao mundo o quanto ele estava descontente com as escolhas da companhia nos últimos anos. “Eu não pude aguentar outro iPhone com o mesmo design escorregadio... apenas não consegui mais. Chegou a hora de resolver isso com as minhas próprias mãos”, desabafou o youtuber na descrição da página.\nComo dá para perceber, o “crime” foi muito bem premeditado, já que o usuário destrinchou calmamente o equipamento – tirando as peças uma a uma – antes de submetê-lo à seção de tortura, evitando surpresas indesejadas e garantindo que o brinquedinho funcionasse adequadamente no final da operação. O resultado da brincadeira? Um iPhone 7 mais reto e com uma pegada bem firme, com um visual que parece estar no meio termo entre o antigo iPhone 5s e o badalado Samsung Galaxy S7.\nHoloFlex - smartphone com tela 3D e flexível\nSmartphones flexíveis não são exatamente uma novidade, e telas 3D também estão longe de chamar a atenção de muita gente nos dias de hoje. Mas e se você pudesse ter um celular com tela flexível e, ao mesmo tempo, pudesse ver imagens tridimensionais nele continuamente sem precisar usar nenhum tipo de óculos?\nÉ num aparelho como esse que o pessoal da Queen’s University, no Canadá, está trabalhando. Eles conseguiram combinar essas duas capacidades em um só dispositivo, chamado HoloFlex, de uma forma bem criativa e única.\nArranjo da tela\nPara começar, eles usaram como base um display OLED flexível tradicional, mas alteraram a forma como o padrão das imagens é reproduzido. Em vez de um arranjo comum, tudo é representado a partir de círculos formados por 12 pixels.\nIsso tornou a resolução da tela utilizada, que era Full HD, em míseros 160x104 pixels, mas existe uma boa explicação para tal. A parte da proteção de vidro da tela é coberta de pequenas lentes olho-de-peixe que, combinadas aos “pixels redondos” do display, geram as imagens tridimensionais a partir de qualquer ângulo que a pessoa esteja olhando.\nO vidro da tela é coberto de pequenas lentes olho-de-peixe\nCom isso, não é necessário utilizar nenhum tipo de óculos polarizador para perceber o efeito e uma quantidade indefinida de pessoas pode observar a tridimensionalidade ao mesmo tempo, uma vez que as imagens não seguem o movimento do rosto de uma só pessoa através de um sensor, como acontece no Nintendo 3DS.\nNaturalmente, esse produto é apenas um protótipo bem primitivo e, caso a tecnologia receba mais investimentos e acabe sendo produzia comercialmente, é possível que as lentes da tela sejam miniaturizadas e a resolução possa ser melhorada para os padrões atuais. Mesmo assim, não há como dizer quando algo assim possa chegar ao mercado internacional.\nHUMAN MEDIA LAB - YOUTUBE E TECMUNDO


Um coque alto, óculos bonitos, relógio estiloso, bolsa de estampa animal, vestido de um ombro só e pulseira . Nenhum excesso e todo charme do mundo.\nImagem: Easy Fashion.\nMaria Célia 3 de março de 2011 17:40\nTodo charme do mundo, na minha opinião só faltou um brinquinho pra fechar.\nsuddenly twenty 3 de março de 2011 18:16\nAna Maria Braga 4 de março de 2011 10:49\nNão consigo sair sem uns brincos. Acho que enfeitam muito.\nAdoro coque, mas meus cabelos são poucos e finos.\nDe Mattos 4 de março de 2011 12:01\nAna Maria, tb sou do seu time: não consigo sair sem brincos!Acho que eles são fundamentais, mas no caso da garota da foto, eles não fizeram falta pq o look não ficou comprometido.\nObrigada por visitarem meu blog, meninas!


Melhores jogos para Windows 10 | Baixarweb\nMelhores jogos para Windows 10\nPublished on 21 mayo, 2016 Author adminLeave a comment\nA plataforma móvel da Microsoft, é provavelmente uma das que menos conta com aplicativos disponíveis, se comparada com outros sistema operacionais mais populares como Android e iOS. Mas, se uma coisa nela não falta são os jogos, por isso, usuários de celulares e aparelhos Nokia Lumia, fiquem por aqui, porque no post de hoje te apresentaremos os melhores jogos para Windows 10.\n1 – Royal Revolt 2\nO primeiro da lista dos nossos melhores jogos para Windows é o Royal Revolt 2, que possui um título caracterizado como estratégico, no qual você terá que criar o seu próprio reino, fortificar as suas defesas, criar alianças estratégicas com outros jogadores e se transformar em um grande vencedor, exatamente como se faz no Clash of Clans ou no Clash Royale.\nOs gráficos do jogo são feitos em 3D e contam com uma qualidade incomparável, por isso criar o nosso próprio campo de batalha será uma ótima experiência.\nO Royal Revolt 2, nos oferece toda ação que podemos esperar de um jogo de defesa de torres. Além disso, você poderá construir perigosos labirintos para os seus inimigos, explorar os reinos dos outros jogadores e várias outras coisas.\nOs controles do jogo são realmente simples, para que enfrentar a família real não seja a sua única preocupação. Bastará com deslizar o seu dedo pela tela do seu time para construindo defesas e os castelos do seu reino. Você também contará com as suas tropas, poderosos feitiços e outros detalhes que farão da sua batalha muito intensa.\nEm segundo lugar, temos o jogo ideal para os amantes dos carros e da velocidade. Um jogo que nos oferece um modo multijogador que faz com que as coisas sejam realmente reais na hora de correr, e que não está sujeito ao controle parental do Xbox Live.\nPor outro lado, no jogo você encontrará mais de 140 carros, entre as reconhecidas marcas como Ferrari, Laborghini, McLaren, Bugati e muito mais. Os gráficos de deixarão de boca aberta, e a interatividade entre os carros e os 40 e poucos cenários farão da sua experiência a mais realista o possível, com toda a adrenalina das corridas de carros.\nComo mencionamos acima, o modo multijogador te dará a possibilidade de competir em corridas com até 12 oponentes, e inclusive poder competir com os seus amigos. Existem mais de 400 eventos e 1500 desafios que fazem deste jogo um dos melhores que podem ser encontrados na loja de aplicativo, por isso, não duvide em baixá-lo.\n3 – Gods of Rome\nFinalmente, chegamos ao último da nossa lista de melhores jogos para Nokia Lumia. Se trata de um jogo épico de batalhas contextuado na época do mitos e lendas, onde os deuses mais poderosos foram invocados numa batalha única. Você será o encarregado de devolver a paz ao mundo de uma história cheia de desafios, batalhas, prêmios legendários e várias outras coisas.\nPor um lado, os gráficos em 3D são excelentes, inclusive poderíamos garantir que é um dos melhores gráficos que podemos encontrar entre os jogos disponíveis para esta plataforma.\nO Gods of Rome, nos proporá recrutar os guerreiros mais poderosos do mundo, melhorar e administrar o seu próprio exército de deuses, monstros e heróis que lutarão do seu lado para devolver a paz ao mundo. Além disso você poderá passear pelo Olimpo, pelas ruínas da Pompéia, o Coliseu e vários outros lugares emblemáticos da época.\nAlém do jogo Gods of Rome ser muito divertido, também propõe várias coisas interessantes que farão com que você passeie por mundos passados, descobrindo e aprendendo sobre a história e sobre a mitologia. Não perca tempo e baixe já.\nO Asphalt 8 Airborne é um dos melhores jogos de corrida para aparelhos móveis. Mas agora, para poder receber o Ano Novo,…\nCategories Jogos, Nokia, Windows PhoneTags baixar asphalt 8, baixar gods of rome, jogos para nokia lumia, melhores jogos para windows 10\nPrevious Previous post: Como evitar a atualização do Windows 10\nNext Next post: Como tirar fotos incríveis com o seu iPhone


Quem acha o iPhone 4 fino demais logo poderá adicionar a ele um teclado físico deslizante – MacMagazine.com.br\nQuem acha o iPhone 4 fino demais logo poderá adicionar a ele um teclado físico deslizante\n06/09/2010 • 12:09 06/09/2010 • 12:14 26\nNão, não estou falando desta tosqueira. O Engadget conferiu na IFA (Internationale Funkausstellung) 2010 o protótipo de uma case com teclado físico deslizante que, apesar de aumentar consideravelmente a espessura do iPhone 4, permite feedback tátil como uma touchscreen jamais seria capaz com a tecnologia de hoje.\nO Nu Mini Key tira proveito da possibilidade de você usar teclados Bluetooth no iOS 4, ou seja, ele se comunica com o iPhone sem usar fios nem ocupar a conexão de 30 pinos. Isso também significa que ele não expande a autonomia do smartphone — só alegria, que deverá chegar ao mercado custando módicos US$60. Tomara que algumas coisas mudem daqui pra lá, seja o preço pra menos ou a funcionalidade pra mais.\nPra isso que o iPhone 4 é o smartphone mais fino do mundo, né? Assim você pode aumentar as dimensões dele com algo proeminentemente desnecessário (*coff!* Bumper! *coff!*) e não ter a usabilidade do gadget tão prejudicada. Em todo caso, dentre os teclados físicos para iPhone, acho que este foi um dos menos ruins que já vi.\nTaggeado: bluetooth IFA 2010 iOS 4 iPhone iPhone 4 protótipo Teclado Teclado Físico\nPost Anterior iLife ’11 individual e Family Pack moram há tempos na Amazon.com\nPróximo Post Lloyd’s of London, mercado de seguros tradicional, lança iniciativa para trocar papel por iPads


Corrimão de Ferro Galvanizado Jandira - Corrimão em Ferro Galvanizado - Escadas L\n» Serviços » corrimão ferro galvanizado » corrimão em ferro galvanizado » corrimão de ferro galvanizado Jandira\nCorrimão de Ferro Galvanizado Jandira\nO corrimão de ferro galvanizado Jandira é essencial é usado para preservar a segurança de diversos ambientes. Muito utilizado em escadas do tipo caracol, esse produto funciona como apoio e pode ser empregado também em escadas comuns e rampas.\nSe está buscando por corrimão de ferro galvanizado Jandira, Conheça os serviços que a ALA Escadas oferece. Entre eles estão opções variadas do segmento de escadas pré-moldadas, como escadas em U, corrimão de alumínio, escadas em L, escadas pré fabricadas, escadas pré moldadas e escadas internas. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento singular, por meio de profissionais treinados e altamente qualificados. Oferecemos também a opção de guarda corpo de alumínio, guarda corpo em vidro e corrimão alumínio. Assim, não deixe de entrar em contato para saber mais. Teremos o prazer de atender você ou seu empreendimento!\nPara saber mais sobre Corrimão de Ferro Galvanizado Jandira\ncorrimão em ferro galvanizado para escadas Mauá\nfábrica de corrimão de escada de ferro galvanizado residencial São Bernardo do Campo\nfábrica de corrimão em ferro galvanizado para escadas ABC Paulista\ncorrimão em ferro galvanizado Invernada\ncorrimãos de ferro galvanizado residencial Recanto Bom Jesus\ncorrimão de escada de ferro galvanizado residencial Jardim Maria Helena\nfabricante de corrimão de escada de ferro galvanizado Jardim Maria Helena\ncorrimão em ferro galvanizado para empresas Recanto Bom Jesus\nfábrica de corrimão de escada de ferro galvanizado Indaiatuba\nO conteúdo do texto "Corrimão de Ferro Galvanizado Jandira" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


9 Cupons promocionais Poeme-se Grátis ✅ 9 cupons válidos 25 de setembro de 2021 ✅ frete grátis liquidação, saldos de ofertas e cupom promocional Poeme-se ✅ cupom Poeme-se: Cupom de desconto Poeme-se com frete grátis (1 por cliente) com o cupom no DIA DO CLIENTE Grátis\nNa Oficina da Net cupons você acha uma quantidade imensa de cupons de desconto, novidades, lançamentos e ofertas Poeme-se. Nosso site foi atualizado última vez em 25/09/2021, é uma opção sua usar um cupom de desconto Poeme-se publicado gratuitamente e sem necessidade de cadastro na Oficina da Net cupons e com isso economizar nas suas compras online. Você encontra novidades, ofertas e cupom de desconto Poeme-se grátis aqui na Oficina da Net. É muito fácil usar um de nossos vouchers ou cupons Poeme-se, basta clicar sobre o cupom que uma nova aba abrirá, nela já deve vir aplicado o desconto automaticamente, em alguns casos é preciso copiar e colar o código do cupom. Não esqueça de nos contar tudo sobre sua experiência com Poeme-se após finalizar sua compra!\nCupom de desconto Poeme-se • 25/09/2021\nOferta Poeme-se • 25/09/2021


Amazonas é autorizado a captar recursos no exterior por manter a floresta conservada – PORTAL DO AMAZONAS\nHome/AMAZONAS/Amazonas é autorizado a captar recursos no exterior por manter a floresta conservada\nO Itamaraty autorizou que o Amazonas capte recursos diretamente com o Governo da Alemanha para a implementação do programa REDD+ Pioneiros Amazonas (no inglês, REDD Early Movers – REM Amazonas), que visa recompensar financeiramente o Estado por manter a floresta conservada. A abordagem inovadora de financiamento tem alta visibilidade internacional e poderá render ao Amazonas, inicialmente, uma captação de 10 milhões de euros junto ao banco alemão KfW. O programa será apresentado ainda a outros países durante a Conferência do Clima da ONU (COP 25), que teve início na segunda-feira (02/12) em Madri, na Espanha.\nA proposta para implementação do REM Amazonas foi apresentada pelo Governo do Amazonas, na última semana, em reunião no Ministério Alemão de Cooperação Econômica e Desenvolvimento (BMZ), em Bonn, na Alemanha. De acordo com o secretário estadual de Meio Ambiente, Eduardo Taveira, os esforços de conservação do Amazonas serão medidos em emissões evitadas de gás carbônico, resultando em recursos financeiros para aprimorarmos a matriz produtiva do Estado, conservando floresta e gerando renda para a população.\n“A aprovação do REDD+ Pioneiros é um grande passo em direção à valoração dos ativos ambientais do Estado, cumprindo a determinação do governador Wilson Lima de promover políticas que conservem a floresta e tenham impacto direto na melhoria da qualidade de vida das pessoas”, destacou Taveira.\nCOP 25 – O REM Amazonas será uma das oportunidades de investimentos levada pelo Governo do Amazonas para a COP 25, em Madri. A proposta deve ser apresentada aos governos da Noruega e Reino Unido. Irão compor a delegação do Amazonas na COP 25 o governador do estado, Wilson Lima, o secretário estadual do Meio Ambiente, Eduardo Taveira, o secretário de Relações Federativas e Internacionais do Amazonas, Adriano Mendonça, e o secretário-executivo da Sema, Luis Henrique Piva.\nCaptação de recursos – Como objetivo, o Amazonas visa captar recursos por meio de mecanismos de Redução das Emissões por Desmatamento e Degradação florestal (REDD+) para ações de regularização fundiária, zoneamento ecológico e econômico e aprimoramento do sistema de licenciamento do Amazonas.\nConservação – O Amazonas possui 97% da sua cobertura vegetal conservada. Por meio da Sema, o Estado gerencia 42 Unidades de Conservação (UC), em sua maioria de uso sustentável, promovendo ações que beneficiem as populações tradicionais ao mesmo tempo em que mantêm a floresta em pé.\nAo todo, são 18.907.378,34 hectares de floresta legalmente protegidos pelas UC estaduais, o que representa 12,13% da área do Estado. A obtenção de novos recursos por meio do projeto REDD+ Pioneiros apoiará a gestão e ampliação de projetos de desenvolvimento sustentável nestas áreas.\nSine Amazonas divulga 64 vagas de emprego em diversas áreas para esta quarta-feira (04/12)


Écharpe de Verão # parte 2 - Faz bem aos olhos | Crochet - Crafts - Lifestyle\nEtiquetas: Crochet écharpe novos projectos\nSusana Andrade 17 de agosto de 2016 às 15:19\nPor cá também ando preguiçosa para blogar e sobretudo tenho andado me pinturas e arrumações, uma canseira, até o tricot se tem queixado mas hoje lá consegui acabar a minha estuary shawl... uma 'canseira' ;o) Gostei bastante do padrão da tua écharpe de verão a cor é cor deliciosa ! Aproveito tambe´para te dar os parabéns pela camisola, agora sim chegam os dias dela, as noites têm estado bem fresquinhas ! beijinho e boas férias\nfaz bem aos olhos 18 de agosto de 2016 às 11:15\nObrigada Susana <3 é verdade, as noites,já mais frescas, pedem uma camisola de mangas ou uma écharpe para nos aconchegar. Acabei-as mesmo a tempo para irem de férias comigo :D\nAna 17 de agosto de 2016 às 22:13\nO que eu já me ri! Hihihih\nMas falando de coisas sérias, que lindo!!! Adoro a cor, o ponto! Lindo! E tem a tua assinatura �� Se não falarmos, boas férias! Beijinho grande\nfaz bem aos olhos 18 de agosto de 2016 às 11:11\nObrigada Ana! Olha que tenho pensado em ti e no nosso prometido gelado, ainda não surgiu a oportunidade mas quando surgir vai ser top! grande beijinho*\nVal 18 de agosto de 2016 às 10:50\nOlá Ana, de facto, a cor é linda, um verde água que "grita" verão! Já te falei da minha dificuldade em escolher lãs e nº da agulha para sair um trabalho minimamente capaz (nas minhas limitações, claro), últimamente cada vez que vou às lojas de tecidos de patch, algumas delas também vendem lãs (acho que marcas estrangeiras, hei-de reparar)e eu fico ali a ver as cores , a grossura e textura do fio, influência das cores sempre lindas que nos mostras. A sequência de fotos ficou TOP, eu detesto ver-me em fotos, acho que fico sempre mal) razão pela qual raramente me posto a mim própria! Kisses\nfaz bem aos olhos 18 de agosto de 2016 às 11:07\nSabes Val, o nr da agulha não só depende da espessura e tipo de fio com que pretendemos trabalhar, mas também com a tensão do nosso trabalho, que é como quem diz se temos a malha mais laça ou mais apertada. Eu por exemplo, por norma, trabalho sempre com agulhas acima do indicado pelas marcas (na cinta dos novelos), porque tenho tendência para ponto apertado. Tens de experimentar sempre amostras do mesmo fio com agulhas de nrs diferentes e veres que textura te agrada mais ;) Aaaahhh as fotos, nem digas nada, não me acho absolutamente nada fotogénica (e não sou),uma das grandes razões para nunca aparecer em fotos no blog, mas no meio da brincadeira com o meu filho saíram estas e achei-as divertidas tal como foi o momento em que as tirámos ;) a malta pelo menos diverte-se eheheh, bjinhos*\nCrocheteando...momentos! 19 de agosto de 2016 às 19:23\nEsse ponto é bem lindo...bj\nfaz bem aos olhos 20 de agosto de 2016 às 09:29\nÉ verdade, produz grande efeito. Este desenho é da Yuli, encontra-o no primeiro post que fiz desta écharpe, que tem acesso directo ao esquema dela ;) http://fazbemaosolhos.blogspot.pt/2015/07/echarpe-de-verao-dica.html\nAnnemaries Haakblog 27 de agosto de 2016 às 08:55\nYour scarf is lovely! I featured you at my Link Your Stuff link party. Hope you will join again today. Best wishes, Annemarie\nfaz bem aos olhos 6 de setembro de 2016 às 11:03\nHello Annemarie :D thank you so much for your words. I'm so happy to have you here :) I've been on vacation and I returned to the blog just today. I´m very grateful and happy to see another work "fazbemaosolhos" featured in your link partie :D yayyy\nNext saturday I return to participate in "Link Your Stuff" ;)\npaula 10 de setembro de 2016 às 19:10\nA cor é muito bonita! E a écharpe ficou girissima, eu tb gosto de écharpes bem compridas para poder dar várias voltas.\nAchei piada à frase sobre a quantidade de linhas para tricotar :) Aqui em casa é igual mas com a quantidade de tecidos. Se me fechar com eles e com a máquina de costura acho que ia demorar anos até os usar todos. É claro que de vez em quando sinto um enorme sentimento de culpa mas rapidamente tento pensar noutra coisa. Comk já estou a escrever isto em Setembro espero que as férias tenham sido boas :)\nfaz bem aos olhos 12 de setembro de 2016 às 19:40\neheheh, é mesmo uma loucura, vemos um novelo ou um tecido com "aquelas cores", "aquele padrão", etc, etc, etc e não resistimos. Há sempre uma justificação para os termos, depois, coitados, muitos deles ficam no fundo das caixas e nem nos lembramos que existem... nada como de vez em quando dar uma volta às caixas e espreitar o que lá mora.\nAs férias foram fantásticas Paula, muito obrigada ;)


Os (novos) 50 melhores restaurantes do mundo. Portugueses de fora\nO primeiro lugar foi para Osteria Francescana, em Modena, do chef italiano Massimo Bottura. Os portugueses estão fora, com José Avillez em 75.º lugar\n19 Junho 2018 — 22:46\nOs vencedores da noite© REUTERS/Vincent West\nÉ considerado o Óscar da gastronomia. The World's 50 Best anunciou nesta terça-feira a lista de 2018 com os 50 melhores restaurantes do mundo. O primeiro lugar foi para Osteria Francescana, em Modena, do chef italiano Massimo Bottura, que já recebera o prémio, que acumula com três estrelas Michelin.\nOs vencedores foram anunciados numa cerimónia que decorreu no Palácio Euskalduna Bilbao. Em segunda lugar está El Celler de Can Roca, do chef espanhol Joan Roca, em Girona, e, em terceiro, Mirazur, de Mauro Colagreco, em Menton, França. O Eleven Madison Park, em Nova Iorque, do chef Daniel Humm, que tem ocupado o pódio, ficou com o quarto lugar neste ano.\nHá quatro mulheres nesta lista que tem sido criticada ao longo dos anos por ignorar as mulheres, mais uma do que no anterior. "Ainda há um longo caminho a percorrer até vermos as mulheres terem o reconhecimento devido nesta indústria dominada pelos homens", escreveu Christina Liao na Forbes . O Hiša Franko, na Eslovénia, de Ana Roš, que ocupa o 48.º lugar, é o primeiro restaurante dirigido apenas por mulher, que não tenha a seu lado um homem no mesmo papel.\nNa lista mais alargada de 100 restaurantes surge o Belcanto, em Lisboa, do chef português José Avillez, em 75.º lugar.\nSaiba quais são os 50 melhores restaurantes do mundo:\n1. Osteria Francescana em Modena, Itália\n2. El Cellar de Can Rosa em Girona, Espanha\n3. Mirazur, em Menton, França\n4. Eleven Madison Park, em Nova Iorque, Estados Unidos\n5. Gaggan em Bangkok, Tailândia\n6. Central em Lima, Peru\n7. Maido em Lima, Peru\n8. Arpège, em Paris\n9. Mugaritz em San Sebastian, Espanha\n10. Asador Etxebarri, em Axpe Achondo, Espanha\n11. Quintonil, na Cidade do México\n12. Blue Hill at Stone Barns, em Pocantico Hills, EUA\n13. Pujol, Cidade do México\n14. Steirereck, em Viena, Áustria\n15. White Rabbit, Moscovo, Rússia\n16. Piazza Duomo, Alba, Itália\n17. Den, em Tóquio, Japão\n18. Disfrutar, em Barcelona, Espanha\n19. Geranium, em Copenhaga, Dinamarca\n20. Attica, em Melbourne, Austrália\n21. Alain Ducasse au Plaza Athémée, em Paris\n22. Narisawa, em Tóquio, Japão\n23. Le Calandre, Rubano, Itália\n24. Ultraviolet by Paul Pairet, Xangai, China\n25. Cosme, em Nova Iorque, EUA\n26. Le Bernardin, Nova Iorque, EUA\n27. Boragó, Santiago do Chile\n28. Odette, em Singapura\n29. Alléno Paris au Pavillon Ledoyen em Paris, França\n30. D.O.M., em São Paulo, Brasil\n31. Arzak em San Sebastian, Espanha\n32. Tickets, em Barcelona, Espanha\n33. The Clove Club, em Londres, Inglaterra\n34. Alinea, em Chicago, Estados Unidos\n35. Maaemo, em Oslo, Noruega\n36. Reale, em Castel di Sangro, Itália\n37. Restaurant Tim Raue, em Berlim, Alemanha\n38. Lyle's, em Londres\n39. Astrid y Gastón, em Lima, Peru\n40. Septime, em Paris, França\n41. Nihonryori Ryugin, em Tóquio, Japão\n42. The Ledbury, em Londres\n43. Azurmendi, Larrabetzu, Espanha\n44. Mikla, em Istambul, Turquia\n45. Dinner by Heston Bluementhal\n46. Saison em São Francisco, EUA\n47. Schloss Schauenstein, em Fürstenau, Suíça\n48. Hisa Franko, em Kobarid, Eslovénia\n49. Nahm, em Bangkok, Tailândia\n50. The Test Kitchen, na Cidade do Cabo, África do Sul


The Walking Dead: Nova líder de Hilltop pode trazer grande surpresa, segundo fãs - Combo Infinito\nInício » The Walking Dead: Nova líder de Hilltop pode trazer grande surpresa, segundo fãs\nThe Walking Dead está chegando a um ponto muito importante em seu atual momento. Uma grande troca de liderança está acontecendo e com isso, conceitos e ideologias vão junto.\nPrimeiramente, em Alexandria, após a suposta morte de Rick, um conselho foi adotado como modelo de liderança. Nele constam os personagens mais relevantes como Gabriel, Michone, Aaron e outros. Agora, com a saída de Maggie de Hilltop, quem deverá assumir o cargo.\nAo que nos parece, o primeiro nome que deveria vir a cabeça, seria o de Jesus, mas não é o que os fãs pensam. Embora o rapaz seja alta patente na linha hierárquica, Enid é a queridinha dos fãs. A garota cresceu muito, tanto em maturidade, como sua personagem na série. A princípio era apenas uma garota problema, mas com o tempo mostrou-se extremamente corajosa e útil.\nSabemos que após o episódio da saída de Rick, 6 anos se passaram. Assim, vemos Judith crescida, muitos personagens mais maduros, e com certeza, Enid está em sua melhor forma. A garota aprendeu a lutar com maestria, mas também possui habilidades médicas, o que é crucial em um mundo apocalíptico como o que vivem.\nOs motivos que fazem a garota ser uma líder nata é sua coragem, suas tomadas de decisões com pouca hesitação e sua relevância em Hilltop, já que ela era o braço esquerdo de Maggie. Jesus pode muito bem passar essa responsabilidade para a garota, pois desde o início mostrou-se desinteressado em liderar qualquer grupo. Este é aquele que é o melhor conselheiro e seguidor que pode ter, mas não tem características de liderança.\nEnfim, confira o que os fãs estão falando no fórum Reddit.\nEstamos em um ponto onde muita coisa pode mudar, e Enid assumir esse posto, trará sangue novo e ideias novas para o grupo Hilltop. O que vocês achariam dessa mudança? Gostam da ideia?\nalexandria, amc, baixar-the-walking-dead, carl, carol, daryl, enid-the-walking-dead, fear-the-walking-dead, hilltop, maggie, morgan, negan, novo-líder, rick, saida-de-maggie, saída-de-rick, serie-the-walking-dead, sussurradores, the-walking-dead, the-walking-dead-9-temporada, twd


Vasco lança camisa em homenagem ao ídolo Geovani\nEm busca do resgate de sua história, o Vasco homenageia mais um ídolo. O clube estará lançando momentos antes da partida deste domingo (05/04) contra o Bangu, em São Januário, uma camisa em homenagem ao meia Geovani, um dos ícones do bicampeonato estadual 1987/88. O ex-jogador vai receber a camisa das mãos do Presidente do clube, Roberto Dinamite, antes de a bola rolar no domingo. A camisa é fruto de parceria com a Estilo Carioca, empresa licenciada também para as vendas da camisa “O sentimento não pode parar”. A camisa em homenagem a Geovani será vendida na loja oficial do clube a partir de quarta-feira (08/04).


Claire Denis fala de «High Life», Robert Pattinson e «Stalker» como influência - C7nema\nsábado, 23-09-2017, 11:03\nNuma entrevista à revista francesa Les Inrocks, por ocasião da estreia local de Un Beau Soleil Intérieur, a cineasta Claire Denis adiantou alguns detalhes sobre o seu novo projeto, High Life, um filme de ficção científica que será protagonizado por Robert Pattinson, mas que inicialmente teria como protagonista Vincent Gallo.\nDenis explica que a ideia original nasceu no dia em que disse a Gallo: «Tu és tão chato que vou fazer um filme onde estás sozinho no espaço». Durante cinco anos a realizadora - que trabalhou com Gallo em Trouble Every Day (2001) - tentou concretizar o projeto, mas falhou sempre na hora de conseguir financiamento.\nSó quando Pattinson entrou em cena, o dinheiro surgiu: «Ele seduziu-me com o Twilight. Um crítico americano escreveu, 'Vão ver Pattinson que é um ator que esconde no seu interior outro ator.' É exatamente isso. Não creio que o Pattinson queira uma carreira que lhe fuja do controlo.»\nA realizadora prossegue com enormes elogios ao ator de filmes Good Time [estreia para breve, em Portugal], contando um episódio que mostra a sua mente aberta e cultura: «Um dia, em Londres, eu queria ver a Fedra de [Krzysztof] Warlikowski e convidei o Robert. Ele perguntou-me quanto tempo durava [a peça]. Eu disse: quatro horas. Senti-o a hesitar, mas ele veio, sem dúvida para me agradar. Ele saiu de lá apaixonado! Agora quer trabalhar com Warlikowski.»\nPattinson em Good Time\nRecorde-se que em High Life se desenrola num futuro onde as autoridades decidem utilizar condenados à morte para uma missão de exploração espacial sem grandes esperanças de regresso à Terra. Esses passageiros são também cobaias de experiências sexuais. E é nesta parte que se vai notar mais o dedo de Denis, que afasta a ideia de este ser um blockbuster americano, recorrendo mesmo aos conselhos do astronauta Thomas Pesquet : «o 'palco' é pequeno, os cenários simples e terá poucos efeitos especiais. (...) Estaremos fora do Sistema Solar por isso visualmente será um filme muito escuro».\nQuanto questionada pela Inrocks sobre as influências ou filmes de ficção cientifica preferidos, Denis citou mais Don Siegel e Andrei Tarkovsky que Stanley Kubrick, adiantando que o filme mais belo do género é Stalker (Tarkovsky, 1979).\nHigh Life chega aos cinemas em 2018 e conta ainda no elenco com Juliette Binoche e Mia Goth.


Mais de 90 são presos nos EUA por invasão ao Capitólio; FBI pede ajuda para identificar extremistas | Redes Socias\nAlém das prisões, empresas demitiram extremistas fotografados no Congresso dos EUA. Apoiadores de Trump ocupam a Rotunda do Capitólio\nMais de 90 pessoas foram presas nos Estados Unidos pela invasão ao Capitólio por apoiadores do presidente Donald Trump, segundo contagem da agência Associated Press desta quarta-feira (9).\nNeste sábado (9), o jornal “Miami Herald” informou que foi preso na Flórida o homem fotografado carregando o púlpito de discursos da presidente da Câmara, a democrata Nancy Pelosi. Ele foi identificado como Adam Christian Johnson, de 36 anos. Nas vésperas, o homem publicou fotos em Washington com mensagens críticas ao movimento contra o racismo Black Lives Matter.\nApoiador de Donald Trump posa sentado na cadeira da parlamentar democrata Nancy Pelosi em seu gabinete no Capitólio após invasão\nHomem fotografado com chifres está solto\nInvasor no canto direito da imagem foi fotografado na quarta-feira (6) portando um crachá da empresa em que trabalhava. Ele foi demitido.\n“Pretendemos continuar abraçando os valores da integridade, diversidade e transparência nas nossas operações de negócios, e a empresa espera que todos seus funcionários abracem esses valores também”, disse o diretor Joel Schiltz.\nManifestantes são vistos dentro do Capitólio, em Washington, na quarta-feira (6)\nCinco pessoas morreram na invasão: uma apoiadora de Trump baleada ao tentar escalar uma porta trancada pelos policiais, outros três ativistas que tiveram problemas de saúde durante o tumulto, e um policial. Além disso, houve ameaças de bomba nas sedes dos partidos. O FBI ainda busca quem plantou os explosivos.\nA invasão ao Capitólio foi amplamente repudiada nos EUA, inclusive por políticos republicanos que costumavam apoiar Trump. Somente mais de 24 horas depois do ato, o presidente decidiu condenar publicamente os extremistas ao chamar de “ataque odioso” a invasão.\nPrevious articleMorre Daniel Carvalho, criador da personagem Katylene, aos 32 anos\nNext articleFeirante é morto ao reagir a assalto quando chegava para trabalhar em MT


Cleber Wellington Abade apitará a primeira decisão entre Timão e Peixe | globoesporte.com\n05/05/2011 15h16 - Atualizado em 05/05/2011 17h48\nCleber Wellington Abade apitará a primeira decisão entre Timão e Peixe\nJuiz de 44 anos levou a melhor sobre três concorrentes e foi elogiado por Marcos Marinho, chefe do departamento de arbitragem do futebol paulista\nPor Alexandre Massi, Cássio Barco e Sergio Gandolphi São Paulo\nEstá definido o trio de arbitragem para a primeira decisão do Campeonato Paulista, entre Corinthians e Santos. Cleber Wellington Abade (foto), de 44 anos, que faz parte do quadro de árbitros da CBF desde 1999, vai comandar a partida que será realizada no próximo domingo, no estádio do Pacaembu, a partir das 16h. Ele será auxiliado por Rogério Pablos Zanardo e Fausto Augusto Viana Morais.\nResponsável pela arbitragem do futebol paulista, o Coronel Marcos Marinho comentou o sorteio em entrevista concedida ao GLOBOESPORTE.COM. E aproveitou para dar uma estocada no técnico do Palmeiras, Luiz Felipe Scolari, que após a derrota para o Corinthians na semifinal, deixou no ar a possibilidade de existir um esquem para favorecer a equipe de Parque São Jorge.\n- A resposta para quem duvidou da transparência acabou hoje. Tudo foi feito hoje exatamente da mesma maneira que foi feito na semana passada. A arbitragem de São Paulo não está sujeita a nenhum tipo de pressão. Exatamente por isso que o Paulo César de Oliveira não foi retirado do sorteio da semana passada. Ele havia sido pré-selecionado entre os oito e ficou até o final – lembrou o dirigente.\nCleber Wellington Abade tem larga experiência dentro do futebol paulista (Foto: AE)\nMarinho lembrou que será a última decisão que será apitada por Abade, já que ele irá se aposentar ao final do ano.\n- Será um prêmio para ele até por toda a experiência que tem. Os quatro que participaram do sorteio foram selecionados por um critério nosso. Todos estão preparados – ressaltou.\nCleber Wellington Abade levou a melhor no sorteio sobre Wilson Luiz Seneme, Marcelo Aparecido Ribeiro de Souza e Luiz Flávio de Oliveira. Os três preteridos para a primeira decisão disputarão um novo sorteio na próxima terça-feira para saber quem apitará a grande decisão do estadual, marcada para o dia 15, às 16h, na Vila Belmiro.\nPresidente também elogia\nSorteio foi realizado na sede da Federação nesta\nterça (Foto: Alexandre Massi / Globoesporte.com)\nO sorteio realizado na sede da Federação Paulista de Futebol também contou com a presença do presidente Marco Polo del Nero, que também se mostrou plenamente satisfeito e confiante no desempenho de Abade no final de semana.\n- Nada como encerrar a carreira com uma grande arbitragem. Nós queremos que ele trabalhe bem. Agora ele vai entrar em uma preparação, em uma concentração. E o vencedor vai sair sem qualquer interferência da arbitragem. Foi a primeira vez que acompanhei o sorteio. Normalmente eu assisto a transmissão do nosso site. A transparência é total. Enfim, nada de anormal. Uma rotina - lembrou o dirigente.


Mundo Corporativo – 15 anos: Pedro Parente, da Petrobras, fala de combate à corrupção e práticas de gestão | Mílton Jung\n12 de setembro de 2017 / miltonjung\nCBN, compliance, corrupção, Jornal da CBN, MUNDO CORPORATIVO, negócio, Pedro Parente, petrobrás, rádio\n← Avalanche Tricolor: que o futebol de talento prevaleça\nA simbiose burocrática de Galbraith e a corrupção solta no Brasil →\n2 comentários sobre “Mundo Corporativo – 15 anos: Pedro Parente, da Petrobras, fala de combate à corrupção e práticas de gestão”\nJaime Roberto Muller\nBom dia Milton. Meu nome é Jaime e sou Engenheiro Agrônomo. Escuto a CBN toda a manhã entre as 6:15 e 7:15 , no horário que estou no trânsito aqui em Brasília. Hoje não gostei muito do que ouvi. Um relatório da ONU em que, basicamente criminaliza a agricultura.Não sou hipócrita para dizer que tudo o que fazemos na agricultura está correto, mas estamos evoluindo muito. Achei muito simplista a forma que o relatório foi apresentado pelo repórter. Não leva em consideração, por exemplo, que nós no Brasil, somos responsáveis pela alimentação de 1 bilhão de pessoas por ano no mundo. Essa é a produção Brasileira,e vem crescendo a passos largos, assim como o aumento da população Mundial. Bom nesse ponto eu acho que está o problema, é a pressão para produzirmos cada vez mais, para alimentarmos uma população que só aumenta, em detrimento da qualidade de vida dos países mais pobres. Acho que aí reside a solução para essa equação. O que podemos fazer para respeitarmos mais nosso meio ambiente? Produzirmos com mais qualidade com sustentabilidade? E que essa sustentabilidade não seja apenas obrigação do campo e não da sociedade urbana?\nEstou anexando um link, onde mostra o crescimento do PIB da Agropecuária no Brasil. Fica bem claro que estamos protagonizando o crescimento e, precisamos desmistificar que o agricultor é um usurpador de terras.\nAbraços, OBS: sou Gremista também.