[iи]: Anorexia, Sintomas e tratamento\nA Anorexia é o comportamento persistente que uma pessoa apresenta em manter seu peso corporal abaixo dos níveis esperados para sua estatura, juntamente a uma percepção distorcida quanto ao seu próprio corpo, que leva a pessoa a ver-se como “gordo”.\nApesar das pessoas em volta notarem que a pessoa está abaixo do peso, que está magro ou muito magro, a pessoa insiste em negar, em emagrecer e perder mais peso. O funcionamento mental de uma forma geral está preservado, excepto quanto a imagem que tem de si mesmo e o comportamento irracional de emagrecimento.\nO doente anoréctico costuma usar meios pouco usuais para emagrecer. Além da dieta é capaz de submeter-se a exercícios físicos intensos, induzir o vómito, jejuar, tomar diuréticos e usar laxantes. Aos olhos de quem não conhece o problema é estranho como alguém “normal” pode considerar-se acima do peso estando muito abaixo. Não há explicação para o fenómeno mas deve ser levado muito a sério pois 10% dos casos que requerem internação para tratamento (em hospital geral) morrem por inanição, suicídio ou desequilíbrio dos componentes sanguíneos.\nComo é uma pessoa com anorexia?\nO doente anoréctico só se destaca pelo seu baixo peso. Isto significa que no seu próprio ambiente as pessoas não notam que um determinado colega está doente, pelo seu comportamento. Mas se forem juntos ao restaurante ficará evidente que algo está errado. O doente com anorexia não considera o seu comportamento errado, até recusa-se a ir ao especialista ou tomar medicações.\nComo não se considera doente é capaz de falar desembaraçadamente e convictamente para os amigos, colegas e familiares que deve perder peso apesar de sua magreza. No começo as pessoas podem até achar que é uma brincadeira, mas a contínua perda de peso apesar da insistência dos outros em convencer a pessoa do contrário, faz soar o alarme. Aí os parentes assustam-se e recorrem ao profissional da saúde mental.\nOs doentes com anorexia podem desenvolver um paladar estranho ou estabelecer rituais para a alimentação. Algumas vezes podem ser flagrados comendo escondidos. Isto não invalida necessariamente o diagnóstico embora seja uma atitude suspeita.\nDepois de recuperado o próprio doente, já com o seu peso restabelecido e com a recordação de tudo o que se passou não sabe explicar porque insistia em perder peso. Na maioria das vezes prefere não tocar no assunto, mas o fato é que nem ele mesmo concorda com a conduta insistente de emagrecer. Essa constatação no entanto não garante que o episódio não volte a acontecer. Depois de recuperados estas pessoas retornam a sua rotina podendo inclusive ficar acima do peso.\nHá dois tipos de doentes com anorexia. Aqueles que restringem a alimentação e emagrecem e aqueles que têm episódios denominados binge. Nesses episódios as pesoas comem descontroladamente até não aguentarem mais e depois vomitam o que comeram. Às vezes a quantidade ingerida foi tão grande que nem é necessário induzir o próprio vomito: o próprio corpo se encarrega de eliminar o conteúdo gástrico. Há casos raros de pacientes que rompem o estômago de tanto comerem.\nA idade média em que surge o problema são 17 anos. Encontramos muitos primeiros episódios entre os 14 e os 18 anos. Dificilmente começa depois dos 40 anos. Muitas vezes, eventos negativos da vida da pessoa desencadeiam a anorexia, como perda de emprego, mudança de cidade, etc. Não se pode afirmar que os eventos negativos causem a doença, no máximo só se pode dizer que o precipitam.\nMuitos doentes têm apenas um único episódio de anorexia na vida, outros apresentam mais do que isso. Não se tem, por enquanto, meios de saber se o problema voltará ou não para cada paciente: sua recidiva é imprevisível. Alguns podem passar anos em anorexia, numa forma que não seja incompatível com a vida mas também sem restabelecer o peso ideal. Mantendo-se inclusive a auto-imagem distorcida. A internação para a reposição de nutrientes é recomendada quando os doentes atingem um nível crítico de risco para a própria saúde.\nAs mulheres são largamente mais acometidas pela anorexia, entre 90 e 95% dos casos são mulheres. A faixa etária mais comum é a dos adultos, jovens e adolescentes podendo atingir até a infância, o que é bem menos comum. A anorexia é especialmente mais grave na fase de crescimento porque pode comprometer o ganho esperado para a pessoa, resultando numa estatura menor do que a que seria alcançada caso não houvesse anorexia. Na fase de crescimento há uma necessidade maior de ganho calórico: se isso não é obtido a pessoa cresce menos do que cresceria com a alimentação normal.\nCaso o episódio dure poucos meses o crescimento pode ser compensado. Sendo muito prolongado impedirá o alcance da altura geneticamente determinada. Na população geral, a anorexia atinge aproximadamente 0,5%, mas suspeita-se que nos últimos anos o número de casos de anorexia venha aumentando. Ainda é cedo para se afirmar que isto se deva ao modelo de mulher magra como o mais atraente, divulgado pela mídia, esta hipótese está sendo extensivamente pesquisada.\nÉ bom ressaltar que os doentes com anorexia têm o apetite normal, ou seja, sentem a mesma fome que qualquer pessoa. O problema é que apesar da fome se recusam a comer. As psicoterapias podem e devem ser usadas, tanto individuais como em grupo ou em família. A indicação dependerá do profissional responsável.


Nissan convoca 841 mil carros, incluindo o March, por falha no volante - 23/05/2013 - UOL Carros\nNissan convoca 841 mil carros, incluindo o March, por falha no volante\nNissan March de antiga geração, fabricado no Reino Unido e Japão entre 2002 e 2006, está envolvido Imagem: Divulgação\nA Nissan vai fazer um recall de 841 mil veículos em todo o mundo, incluindo o compacto Micra, também conhecido como March, devido a uma falha do volante, informou a fabricante nesta quinta-feira (23).\nQuestionada por UOL Carros, a Nissan do Brasil afirmou que o March vendido aqui, fabricado no México, não está envolvido.\nO recall afeta alguns March produzidos no Reino Unido e Japão, entre 2002 e 2006, bem como o Cube, crossover produzido no Japão por volta do mesmo período. O problema, entretanto, envolve veículos no Japão, Europa, Ásia, Oceania, África, América Latina e Oriente Médio.\n"Parafuso usado para unir o volante e a coluna de direção desses carros pode não ter sido devidamente apertado e, na pior das circunstâncias, o volante pode parar de funcionar", afirmou a Nissan em comunicado enviado ao Ministério dos Transportes japonês.\nNenhum acidente, ferimentos ou mortes foram relatados em decorrência da falha, disse a porta-voz da marca, Noriko Yoneyama. A montadora irá corrigir a falha apertando os parafusos ou substituindo o volante -- o conserto demora 40 minutos.


INSS das pessoas que vivem juntas e não são casadas | Jornal Agora\nINSS das pessoas que vivem juntas e não são casadas\nAs pessoas que vivem juntas, os companheiros, amasiados ou conviventes, como assim são chamados, tem um bom motivo para se preocupar com a previdência social.\nDesde junho de 2015 já está valendo a lei que exige a comprovação de pelo menos dois anos de convivência para que uma pessoa possa ser dependente da outra no INSS.\nA necessidade de provar contribuições do segurado também passou a ser uma exigência da Previdência.\nAté há pouco tempo bastava uma única contribuição do segurado para que o dependente pudesse ter direito à pensão por morte.\nEra exatamente assim: se o segurado começasse a contribuir hoje e morresse amanhã, a esposa, o marido ou o companheiro, homo ou heterossexual, tinha direito a pensão por morte para o resto da vida.\nAgora é preciso comprovar que o segurado contribuiu para o INSS por pelo menos durante um ano e meio para que os dependentes tenham direito ao benefício em caso de falecimento.\nE a pensão não é mais vitalícia.\nO benefício de pensão será pago para o dependente, cônjuge ou companheiro, de forma vitalícia somente se o dependente, no momento do óbito do segurado, possuir mais de 44 anos de idade.\nCaso tenha menos de 21 anos de idade o benefício será pago durante 3 anos; será de 6 anos se tiver entre 21 e 26 anos; 10 anos se possuir entre 27 e 29; de 15 anos se tiver entre 30 e 40 e de 20 anos se possuir entre 41 e 43 anos de idade.\nÉ importante que as pessoas que vivem juntas e não são casadas documentem a união entre elas.\nNo site da Aposentfácil (www.aposentfacil.com.br) há um aplicativo por meio do qual os casais podem imprimir gratuitamente uma declaração de união estável e assim proteger seus direitos, embora recomenda-se a contratação de um advogado.\nAs pessoas que já foram casadas e que não se divorciaram devem corrigir esta situação imediatamente. Há casos em que a atual companheira teve que dividir a pensão por morte com a ex-esposa ou ex-marido.\nNo INSS existem dependentes que precisam comprovar a dependência econômica (pais e irmãos), mas os cônjuges e companheiros, hetero ou homoafetivos, não precisam demonstrar que dependem um do outro. A dependência econômica é presumida.\nAqueles que são casados, basta apresentar a certidão de casamento.\nOs que vivem juntos têm que comprovar a união estável, daí por que é importante a declaração de união estável e documentos que evidenciam a vida em comum.


Omelete com Pimentos e Receita de Queijo | Sun Flower Eco Village\nDividendos por mês | TheFinance.sg\nOmelete com Pimentos e Receita de Queijo\nEstes Rolinhos de Tortilla com Pimentos e Queijo são o aperitivo ideal ou o lanche perfeito. Eles têm ingredientes simples que combinam perfeitamente em um universo realmente poderoso de sabores. Uma omelete francesa clássica pode ser transformada em um rolo saboroso com algumas etapas básicas. Vamos dar cor aos pimentos que se fundem com a cremosidade de um bom queijo. Tome nota de como preparar esses tortilla rolls com pimentão e queijo, eles são vice.\nComo preparar rolos de tortilla com pimentão e queijo\nEstes rolos de tortilla com pimentos e queijo tenha um truque, começando na base. Para obter um rolo ideal, criaremos um tipo muito rápido e delicioso de massa cigana para os braços.\nFaremos essa base com um omelete assado não só nos servirá para esta receita. Também é ideal para qualquer combinação, podemos colocar um pouco de presunto, salmão ou até mesmo dar uma camada de Nutella. Em doce ou salgado, ele se destaca.\nNós começamos a trabalhar batendo os ovos . Vamos temperar esta base a gosto e torná-la mais leve com a ajuda de leite. Quando temos todos os ingredientes prontos, preparamos a fonte.\nUsaremos uma fonte de tamanho adequado e adequado ao forno, sempre será melhor quadrado . Cobrimos com papel manteiga para que a massa não grude.\nDespejamos os ovos com o leite, deve haver uma camada não muito grossa e uniforme. Assamos a 180º por cerca de 20 minutos até os ovos completamente endurecerem e podemos começar a criar os rolos.\nEnquanto temos os ovos no forno, nós preparamos os pimentões. Retiramos as sementes e as cortamos em tiras. Vamos preparar uma panela com azeite para refogar. Vai demorar cerca de 10 minutos para estar pronto.\nCom a omelete assada pronta, nós a removemos. Vamos espalhá-lo com o queijo isso é bem coberto. Podemos usar qualquer variedade de queijos, requeijão, travestis, queijos frescos, semi-curados, o sabor é o que nos interessa.\nColocamos as tiras de pimenta por cima e enrolamos . Ajudamo-nos com o papel manteiga para evitar que a omelete se quebre. Nós deixamos descansar, até que se torne consistente.\nCortamos os rolos e servimos . Prepararemos um lanche saudável, simples e delicioso, ideal para um jantar de tapas ou um lanche especial.


Jeep Wrangler 4Xe Arquivos | Carzoom\nLuis Neves · 26 Setembro, 2020\n2021 vai ser um ano especial para a Jeep®, já que celebra 80 anos de liderança em tração 4×4, liberdade a céu aberto e aventura. Nascida em 1941, a marca sempre foi pioneira em novos segmentos e novas tecnologias. A sua lenda começou com o Willys MB, o primeiro veículo\nNovo Jeep® Wrangler 4xe Junta-se às Versões 4xe do Renegade e do Compass\nLuis Neves · 3 Setembro, 2020\nA tecnologia dos modelos eletrificados 4xe é a natural evolução de quase 80 anos de liderança Jeep® em termos de capacidade. Os modelos Jeep 4xe oferecem novos níveis de eficiência, responsabilidade ambiental, performance e capacidade em estrada e em todo o terreno. O Jeep Wrangler 4xe estará disponível na Europa,\nJeep Wrangler Plug-In Hybrid chega brevemente!\nTiago Neves · 17 Julho, 2020\nA Jeep está a dar os primeiros passos na electrificação. O que pode ser melhor do que electrificar um dos seus modelos mais icónicos? Foi o que a Jeep pensou, por isso, o Jeep Wrangler 4Xe está mesmo aí a chegar! No vídeo, conseguimos ver o Jeep Wrangler 4Xe Híbrido


Megan Gordon – Page 2 – Farol Net – Comunicação Interativa\nJá pensou em produzir sua própria Nutella?\nImagine que delícia poder comer esta sobremesa sempre que tiver vontade?! Sem contar que é bem mais barato – e gostoso – quando feito em casa.\nSe você seguir passo-a-passo a receita caseira, sua Nutella ficará igual à original, quem sabe até melhor!\n4 colheres de sopa de chocolate em pó – sem açúcar\n4 colheres de sopa de leite integral – ou mais, se necessário\nComo preparar – passo a passo\n1. Descasque as avelãs e coloque-as em uma assadeira forrada com papel alumímio\n2. Leve-as a forno baixo (180º) por aproximadamente dez minutos\n3. Deixe-as esfriar por cinco minutos e retire toda a pele possível*\n4. Esmigalhe/triture as avelãs em um processador até que o creme fique bem homogêneo\n5. Adicione aos poucos – após o creme puro de avelã ficar bem consistente – os outros ingredientes (menos o leite) e misture novamente\n6. Após tudo estar bem misturado adicione o leite e misture bem**\n*Cuide para que elas não esfriem demais, pois isso poderá dificultar o processo ao tirar a pele\n**Se ainda assim a consistência não ficar cremosa, adicione mais leite usando a colher como medida\nTcharam! Sua Nutella feita em casa está prontinha para você se deliciar!\nBy Megan Gordon, 8 months 9 months ago\nSer dona de um corpo escultural, com a cintura fina e os seios e o quadril largos, é o sonho de quase todas as mulheres, e algumas recorrem ao uso de cintas para modelarem o tronco e chegarem a esse resultado. Geralmente as cintas são usadas por quem quer disfarçar as gordurinhas, principalmente se a roupa for mais justa e pedir um visual mais esbelto. Mas é preciso prestar atenção na hora de escolher e utilizar sua cinta, por isso veja abaixo alguns mitos e verdades a respeito das cintas modeladoras e os cuidados que você deve tomar ao usá-las.\nO maior mito em relação às cintas modeladoras é de que elas ajudam a emagrecer, diminuindo alguns centímetros da região abdominal. As cintas apenas disfarçam a gordura localizada, não queimam calorias e nem ajudam a perder peso. O uso da cinta modeladora é indicado em caso de pós-operatório cirúrgico, pois ajuda na cicatrização e reforça a pele e a musculatura da região, além de auxiliar em casos de má postura, principalmente em mulheres grávidas.\nÉ muito importante não exagerar e usar a cinta apertada demais, já que isso poderá causar diversos problemas de saúde, como má circulação, problemas de respiração e compressão dos órgãos da região. Para escolher a cinta ideal experimente-a na loja antes de comprar para ter certeza de que ela está no tamanho certo e que ficará confortável, já que em algumas ocasiões ela será usada por várias horas, como no trabalho ou em uma festa. Os modelos mais confortáveis costumam ser feitos de elastano, que se adapta melhor ao corpo. Além das cintas femininas há também os modelos masculinos, para aqueles que também desejam um visual mais esguio ou passaram por uma cirurgia na região abdominal.\nIndependente da atividade física, o conforto e a utilização de acessórios ideais pode fazer toda a diferença. Ao realizarmos exercícios, muitas vezes acabamos nos atentando mais aos benefícios que esses exercícios irão trazer do que se estamos realizando-os de maneira correta. Um dos aspectos mais importantes ao qual devemos nos atentar é se o calçado que estamos usando é o adequado para a prática dos exercícios.\nAo realizar corridas ou caminhas, os tênis ideais são os leves, com um bom sistema de ventilação, para não acumular muita umidade, e amortecimento de impactos para não machucar as pernas, pés e tornozelos.\nAos que praticam vôlei, o tênis também deve contar com sistema de amortecimento e ventilação. Para suavizar o impacto dos saltos dos atletas, o amortecimento deve ser reforçado na parte frontal do calçado. Para mais estabilidade, o solado deve contar com ranhuras.\nNo caso do basquete, o tênis mais indicado é o de cano longo, para manter o tornozelo estável, consequentemente diminuindo as chances de uma torção. Neste caso, há um modelo específico para cada posição. A posição de pivô requer um tênis que conte com um solado com ranhuras em espiral, que permite um melhor movimento de rotação. Já para o armador, o calçado mais recomendado slots é um que conte com solado flexível e mais fino, para mais agilidade na quadra. Para as outras posição, um tênis de cano mais curto facilitaria os movimentos.\nAos praticantes do futebol, há três situações diferentes: futebol de salão, society e de campo. Para os atletas do futsal, a chuteira ideal é a que permite mais agilidade e deve ter um solado com ranhuras, para aumentar a estabilidade, e biqueira reforçada, que diminui o impacto com a bola. No caso do futebol em grama sintética, a chuteira deve ter gomos curtos, para dar mais equilíbrio ao jogador. Para o futebol de campo, as travas são essenciais para que o jogador não afunde o pé na grama e consiga mais velocidade.\nComo preparar um jantar em casa e Chamar os amigos ou a família para uma janta na sua casa é certeza de bons momentos, mas para que nada saia errado e você possa aproveitar a noite junto com eles veja algumas dicas de como planejar e servir o jantar.\nEm primeiro lugar, é preciso planejar quantas pessoas serão convidadas. Se o encontro for mais formal, leve em conta o número de lugares que há na mesa de jantar e peça que os convidados confirmem presença. Já se o jantar for à americana – no qual os convidados não se sentam a mesa – o número de convidados pode ser maior, mas providencie para que todos tenham onde sentar.\nNa véspera da ocasião separe os pratos, copos e talheres para checar se estão todos limpos e em número suficiente para todos os convidados. Se o jantar seguir o estilo informal, deixe-os as em cima da mesa principal junto com as travessas de comida, para que todos possam se servir à vontade. Lembre-se de que se forem servidos vários tipos de bebidas é necessário que haja diferentes tipos de copos e em número suficiente para todos. Além disso, mantenha as bebidas sempre geladas.\nApós a janta, ofereça aos convidados café, licor e algum doce como sobremesa. É uma atitude carinhosa e que deixará boas recordações.\nComo montar sua própria academia em casa\nApesar de as academias de ginástica estarem espalhadas aos montes pelas grandes cidades ainda há quem prefira exercitar-se no conforto do lar. Seja por falta de tempo, por questão de comodidade ou por preferirem praticar exercícios em um ambiente mais íntimo e tranquilo, várias pessoas optam por comprar aparelhos de ginástica e instalá-los em casa.\nEsteiras, bicicletas e outros equipamentos estão à venda em lojas do ramo e, principalmente se compartilhados por várias pessoas de uma mesma família, valem muito a pena se tratando de custo-benefício.\nSe você tem espaço disponível em casa e pretende montar sua própria academia alguns aspectos devem ser levados em conta, como a escolha do local em que serão colocados os aparelhos – bem iluminado e arejado, com piso emborrachado online aussie pokies e um aparelho de som ou televisão para distração durante o exercício – e a compra de equipamentos profissionais e seguros. Além disso, não esqueça que irá precisar de acessórios como colchonetes, luvas, cordas, pesos…\nÉ bom lembrar que exercícios físicos devem ser orientados por profissionais da área e é importante saber usar os aparelhos de maneira correta se for optar por fazer seus treinos em casa. Tenha sempre em mente que fazer exercícios, ainda mais por conta própria, requer dedicação e disciplina, mas sua prática previne diversas doenças como hipertensão, obesidade e depressão, além de melhorar a qualidade de vida.\nBy Megan Gordon, 9 months 9 months ago\nAo se preparar para uma viagem, seja ela longa ou com apenas alguns dias de duração, uma das maiores dúvidas é sobre o que levar na mala e como organizá-la para que caiba tudo o que você precisa armazenar.\nQuando for escolher o que levará para a viagem, opte por peças versáteis e que permitam várias combinações. Fique atento à previsão do tempo para o destino e evite imprevistos.\nCom o objetivo de economizar espaço, embale meias e roupas íntimas em saquinhos e guarde-os dentro dos sapatos. Deixe no fundo da mala os sapatos embalados também em saquinhos. Em seguida, coloque as calças em cima dos calçados com as pernas para fora da mala. Só as dobre quando tudo estiver guardado. Dessa forma você não amassará suas peças.\nSobre as calças, guarde os paletós e casacos do avesso e dobrados apenas uma vez. Saias e vestidos também devem ser armazenados do avesso e dobrados ao meio. No caso das blusinhas e camisetas, opte por enrolá-las. Armazene os cintos e acessórios nos vãos livres da mala.\nDepois que tudo estiver devidamente guardado, dobre as pernas das calças sobre a mala. Não se esqueça de embalar os produtos líquidos em sacos plásticos para evitar que eles caiam sobre suas roupas. Leve sacos plásticos para guardar as roupas sujas e não deixar com que elas se misturem com as limpas.\nNa mala de mão, coloque objetos como óculos de sol, remédios, documentos, produtos de higiene pessoal e uma muda de roupa para imprevistos.\nA resposta dessa pergunta não é bem simples de responder. Existem diversas formas de escrever para blogs e cada blogueiro, ou iniciante em blogs, acaba desenvolvendo seu próprio estilo com base no que ele vai escrever. Mas, é possível utilizar algumas regras simples e que são, ao mesmo tempo, bem importantes para o sucesso de um blog.\nDefini 4 pequenas regras sobre como escrever um bom post com base em algumas perguntas que ouço por aí. Uma delas é quando alguém diz “Eu não consigo escrever um post, como posso fazer isso?”. Bom, vamos lá:\nCada post com sua ideia\nQuando iniciar um post, escreva em um pedaço de papel uma linha com umas 15 palavras sobre o que você vai falar naquele post (isso foi algo que inventei e que me ajuda bastante). Não tente escrever sobre diversas coisas em um post só, isso vai complicar seu raciocínio e do seu leitor.\nImagine quantas informações seus leitores recebem no e-mail, feed de blogs, Twitter, Facebook e outras Redes Sociais, pode ter certeza que são muitas informações. Se você não tem um bom título e focado na ideia principal do seu post, você vai perder muitos leitores.\nEntre 400 e 600 palavras\nEsta começando a blogar? Então, cuidado com textos muito longos. Tente manter seus posts entre 400 e 600 palavras, com foco na sua ideia, como citei na primeira dica. Com posts rápidos e interessantes, seus leitores podem se interessar mais em seus artigos e com o tempo você pode aumentar a quantidade de palavras em seus textos.\nImagem ou vídeo?\nUma boa imagem vale mais que mil palavras. Isso é a pura verdade, mas no caso de posts em blogs isso pode ser trabalhado de duas formas. São elas:\nEm textos muito longos, com até 600 palavras, insira em alguma área que represente bem o título e a ideia do seu post uma imagem que possa dar uma pausa na mente do seu leitor sem tirar o foco da ideia do artigo.\nSe o seu post não vai ter tantas palavras assim, cuidado com as imagens. Elas podem fazer com que seu leitor leia rapidamente o texto e saia do blog. Nesse caso eu costumo utilizar alguns vídeos que possam representar a ideia do post. Como escrevo muito sobre Social Media, empreendedorismo e comunicação digital, acabo encontrando vídeos bem interessantes sobre casos de sucessos e reflexões de especialistas.\nAcredito que a melhor dica é: Crie seu próprio estilo com foco no que seus leitores querem encontrar. Para isso, escreva, escreva e escreva.\nBy Megan Gordon, 9 months 10 months ago\nnosso objetivo era ajudar os blogueiros que estão começando, com dicas desde as mais básicas, até as mais avançadas. Conforme os posts vão sendo publicados, os assuntos vão ficando mais avançados. Já falamos sobre a escolha da melhor plataforma, a instalação do WordPress no seu próprio domínio e agora vamos falar sobre temas, para deixar o seu blog mais atrativo. Mais do que dizer onde encontrá-los, daremos dicas de como escolher, que critérios adotar. Depois disso, vamos escolher um tema e mostrar sua aplicação em um blog recém criado. Vamos nessa?\nNa maioria das vezes, pensamos que escolher um tema é fácil. Pegamos o mais bonitinho ou mais chique e colocamos no nosso blog, mas depois de instalado vemos que não era a melhor escolha. Portanto, até para isto existem critérios. Vamos parar e fazer um exercício de questionamentos, mas antes vale a pena entendermos um pouco de uma estrutura comum de um blog e como se chama cada espaço:\nAgora sim, vamos aos questionamentos:\nPreciso de uma sidebar para comunicar algumas coisas importantes para os meus leitores, como categorias, feed de notícias, blogs parceiros, redes sociais, etc?\nÉ necessário ter uma área de destaque, com um slideshow passando imagens e títulos de posts importantes?\nPreciso de um menu horizontal ou vertical?\nTenho um logotipo? Onde vou posicioná-lo?\nNa minha home, vou deixar o post aparecendo completo ou vou colocar uma imagem miniatura e uma chamada com link “leia mais”?\nEstes são os questionamentos mais básicos que precisamos fazer. Assim, conseguimos encontrar um tema adequado a estrutura que estamos pensando para o nosso blog. Mas agora, como e onde encontrá-los? Uma dica rápida é ir até o Google e procurar por uma combinação de palavras-chave. Se você tem um blog que fala sobre esportes, por exemplo, digite “Sports WordPress (ou Blogger) themes”. Agora, se você quer dicas escolhidas a dedo, aqui estão.\nPara você que tem um blog no Blogger:\nE para você que usa o WordPress:\nEu gosto bastante deste último site, o Free WP Themes. Ele dá opções bem estruturadas e com muitas oportunidades de edição fácil, sem precisar partir para a codificação. Selecionei o NewsSpot para mostrar um pouco da aplicação dele à vocês. Antes de qualquer coisa, baixe este tema no seu computador e “deszipe-o”.\n1º passo – Suba o tema no seu domínio e ative-o:\nNa minha apresentação sobre como você pode instalar o WordPress em seu domínio, mostrei como acessá-lo via FTP. Você terá que acessá-lo novamente desta maneira, acessar a pasta wp-content > themes e subir a pasta do tema nela. Depois disso, vá até a área administrativa do seu blog (seublog.com.br/wp-admin), clique em “Aparência” e ative o tema que você escolheu.\n2º passo – Configure o seu tema\nVeja que logo após a ativação do seu tema, foi criado um novo item para o menu da esquerda do seu WordPress, na área “Aparência”, chamado “NewsSpot Theme Options”. Acesse este link e vamos começar a configuração:\nNa aba “General” você pode inserir o seu logotipo ou um texto customizado, com o nome do seu blog. A opção “Favicon” serve para deixar um ícone personalizado nas abas dos browsers.\nNa aba “Featured Posts” você pode configurar a área de destaque com o slideshow. Ali você pode colocar para aparecer imagens e textos personalizados, seus últimos posts, posts de categorias específicas ou os posts mais importantes do seu blog. Esta última opção é a que eu acredito ser mais adequada pelo fato de ser uma área onde você destacará algo de seu interesse.\nEm “Social Profiles” você pode inserir os seus canais de Rede Social ou do seu blog.\nDaí pra frente, vá fazendo seus testes e configurando seu tema de acordo com o que você precisa.\nDepois disso é só começar a escrever e divulgar para os seus amigos!\nNo próximo post, gostaríamos de saber a sua opinião. Temos duas opções e vamos abordar o que a maioria escolher:\nDicas básicas de SEO para blogs;\nComo estabelecer presença nas Mídias Sociais.\nEscolha o assunto que gostaria de ver aqui no blog e coloque nos comentários, porque aqui, você decide! 😉\nMuitas pessoas querem escrever sobre o que gostam, expressar sua opinião ou mostrar seu ponto de vista em relação a um assunto e o Blog sempre foi a melhor opção para qualquer uma dessas motivações. Mas muitos se perguntam: Como criar meu blog? É exatamente por isso que resolvemos fazer uma série de posts que mostrarão como criar, otimizar e estruturar o seu blog. Hoje vamos mostrar o começo de tudo: Qual plataforma devo usar? WordPress? Blogger? Devo ter um domínio próprio?\nEm 2004, descobri o mundo dos blogs. Naquela época não existiam muitas informações sobre blogs ou Blogueiros profissionais, então geralmente ficávamos presos às plataformas que nos eram apresentadas. Meu primeiro blog foi no Blig, plataforma de blogs do IG. Era mais um diário e um lugar para escrever sobre coisas que eram interessantes na época. Depois, resolvi passar para a plataforma Weblogger, do Terra. Este blog também funcionava mais ou menos como um diário e alguns amigos acompanhavam o que eu escrevia.\nCom o passar do tempo, senti a necessidade de escrever sobre coisas mais relevantes e as plataformas Blig e Weblog já não me ofereciam mais o que eu precisava. Daí então, resolvi partir para o Blogger (ou Blogspot). Meu primeiro blog lá foi o Café Com Blogagem, que aliás, é o antecessor do Café Com Blogueiros. Lá eu escrevia sobre política, futebol, música, cinema e tudo o que dava vontade. Tinha essa liberdade e gostava disso! O blog estava começando a ter uma audiência razoável e eu sempre me preocupava em melhorá-lo. Explorava os plug-ins que o Google disponibilizava, buscava layouts mais atrativos e tentava sempre aprimorar minha escrita.\nEm 2010, comecei a trabalhar em uma agência com meus amigos Wagner, Gabiru e Márcio, e com a ajuda deles, comprei meu domínio e instalei a plataforma WordPress. Foi a melhor escolha que fiz nos últimos anos de blogueiro. Uma amiga minha me ajudou a fazer o layout e continuei com a minha editoria variada. O WordPress me deu possibilidades enormes, tanto em relação ao layout, que era muito mais estruturado, quanto em relação aos plug-ins, que a quantidade e a variedade são enormes.\nFiz o curso do Fábio Ricotta, sobre SEO, e lá tem um módulo específico de SEO para blogs. Para quem não sabe, SEO é a sigla para Search Engine Optimization, ou Otimização para Mecanismos de Busca. Coloquei várias das técnicas do curso em prática e comecei a levar a história do blog mais a sério. Em meados de junho, vi a oportunidade de transformar este blog em algo maior e criei o Café Com Blogueiros.\nMas o que essa história tem a ver com o que vamos abordar aqui? Ela mostra por quantas plataformas um blogueiro pode passar até chegar na que ele prefere e usa melhor. É claro que hoje em dia só existem duas grandes plataformas para blogs, que são Blogger (Blogspot) e WordPress.\nMas qual é melhor? Uso o WordPress.com ou compro meu domínio? Como compro meu domínio? Como instalo o WordPress nele?\nEssas são questões que vamos responder nos próximos posts. Fiquem ligados, pois vale a pena! 😉\nBlogs segmentados como fonte de informação\nOs blogs viraram os queridinhos para os usuários das mídias sociais. Já viraram até mesmo, disciplina na Faculdade de Jornalismo na Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos!\nPara muitos, (ok, não posso me deixar de fora dessa), essas páginas se tornaram fonte de informação e discussão para acompanhamento dos mais variados assuntos. Essa variedade foi crescendo dentro da blogosfera modificando o modo de buscas e transformando seus autores em verdadeiros gurus.\nMas afinal, o que nos faz acompanhar esses blogs segmentados?\nListei abaixo alguns tópicos que podem fazer diferença para um blog estar nos Favoritos do seu navegador!\nConteúdo feito com dedicação e prazer\nQuando um blog é “especializado” em algum assunto, o(s) autor(es) dedicam o seu tempo para estudar e pesquisar ainda mais, deixando o conteúdo mais qualificado e direcionado para o público certo!\nUsuários com opiniões e gostos semelhantes\nA segmentação permite discussões e comentários de usuários que possuem opiniões em comum sobre determinados assuntos. Criando assim, a troca de ideias e até mesmo, agilidade na apresentação de novidades do assunto em estudo.\nFrequência de atualizações x Qualidade do conteúdo\nSem dúvida, a partir do momento em que um blog está segmentado por um assunto, o número de informações são mais escassas do que um portal com conteúdos aleatórios. Portanto se o seu assunto não permitir posts com frequência, se preocupe principalmente com a qualidade do conteúdo!\nBlogueiro endoidado e interativo\nVocê se sente ainda mais confortável dentro de um blog quando o autor vira a própria fonte de informação considerando que ele atende as solicitações, responde os usuários e deixa a linguagem mais informal e interativa!\nBy Megan Gordon, 10 months 10 months ago


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GeekHunter Blog | Página 4 de 14 | Contrate os melhores desenvolvedores\nComo a busca por emprego varia entre as gerações\ndezembro 15, 2017 Janeiro 5, 2018 GeekHunter\nRecrutadores de diferentes esferas tendem a dividir as pessoas que buscam emprego em três grupos bem conhecidos: Baby Boomers, Geração X, e Millennials. É fácil diferenciar os membros de cada grupo a partir de certas características. De acordo com os empregadores, não existe um estereótipo que favoreça um grupo em si. No entanto, é importante […]\nLuz, câmera, ação: vídeo nota 10\ndezembro 14, 2017 Janeiro 18, 2018 Silvio Mendes\nVamos trazer nesse post boas notícias e más notícias. A boa notícia é que a maioria dos candidatos (incluindo seus competidores) são terríveis em entrevistas usando vídeos. A má notícia é que você pode estar no mesmo barco – mas não por muito tempo. Para brilhar nas entrevistas por vídeo são exigidas algumas habilidades que […]\nQuando a criatividade faz toda a diferença no processo de recrutamento\ndezembro 12, 2017 dezembro 14, 2017 GeekHunter\nTem uma frase famosa na internet, atribuída a Albert Einstein, que diz que não dá para esperar resultados diferentes fazendo sempre a mesma coisa. Nada mais verdadeiro e representativo da realidade do mercado de gestão de pessoas. Gente criativa se testa de maneira criativa – ou será grande o risco de você acumular um monte […]\ndezembro 11, 2017 Janeiro 3, 2018 Rodrigo Matola\nO trabalho remoto tem se tornado cada dia mais um desejo dos trabalhadores. Fuga do trânsito, mais tempo com a família ou para fazer outras atividades, possibilidade de trabalhar viajando, menos estresse e maior conforto são algumas das vantagens do trabalho remoto. As maiores dificuldades de quem trabalha remotamente são a disciplina, a falta de […]\ndezembro 4, 2017 dezembro 5, 2017 Silvio Mendes\nGrande parte das perguntas dos processos de seleção não entram nas particularidades técnicas ou nos conhecimentos específicos descritos no seu currículo. A maior parte do processo aborda seus conhecimentos e experiência de maneira mais ampla. Selecionamos algumas perguntas recorrentes em processos de seleção. Tenha na ponta da língua as respostas mais apropriadas ao seu perfil. […]\nSaiba como estar preparado para receber propostas do mercado\ndezembro 1, 2017 dezembro 4, 2017 Rodrigo Matola\nO mercado de TI ainda é um dos únicos que não se abalam tanto com a crise. Apesar da grande oferta de empregos e profissionais disponíveis, ainda vemos muitas vagas não serem preenchidas por falta de profissionais qualificados. Se as vagas existem e existem também profissionais disponíveis, como fazer para esses profissionais receberem propostas? Neste […]\nContratar desenvolvedores ou buscar freelancers, eis a questão!\nnovembro 30, 2017 novembro 30, 2017 GeekHunter\nDesde os primórdios da humanidade, acuados em nossas cavernas, já nos debatíamos em dúvidas que se repetiriam durante a evolução. Do dilema shakespeariano de Hamlet sobre ser ou não ser ao questionamento pop-existencialista dos Rolling Stones em Should I Stay or Shoud I go, continuamos por aí desafiando os pontos de interrogação. É claro que […]\nnovembro 28, 2017 Janeiro 5, 2018 GeekHunter\nPosts Recentes 1 … 3 4 5 … 14 Posts Anteriores


O que vai dominar no mercado de beleza Vida&Arte\nO que vai dominar no mercado de beleza\nFrancine Moreno - 09/01/2021 00:13\nNão há mercado que inove tanto quanto o da beleza. A cada estação do ano, novos equipamentos e técnicas aparecem para oferecer às pessoas uma verdadeira revolução estética. Com tantas inovações, já é possível definir os músculos da barriga sem ir à academia e ainda apostar em tratamentos que promovem o rejuvenescimento da pele, aumentando a firmeza, sem dor, inchaço e menor tempo. O resultados são procedimentos menos invasivos, com menor tempo de recuperação, pouco inchaço e que causam menos dor.\nO dermatologista Guilherme Bueno, da Vitta Dermatologia, afirma que a dermatologia está evoluindo como nunca antes se viu. "No rosto já existe um aparelho, o Ultraformer, por exemplo, que realiza a contração muscular para tratar ou evitar flacidez há oito anos, com ótimos resultados. Agora, o grande lançamento da estética mundial é um aparelho que estimula a produção de músculo e definição muscular através de ondas eletromagnéticas, o potente EMSculpt. Ele é o único aparelho que realmente produz músculo por possuir a tecnologia patenteada Hifen."\nOs tratamentos estéticos estão mais ligados à saúde e à qualidade de vida do que apenas à imagem refletida no espelho. Estes procedimentos permitem que mais pessoas tenham acesso a cuidados estéticos que antes dependiam exclusivamente de cirurgia plástica.\nGuilherme Bueno explica que o aparelho estético EMSculpt chega ao mercado de beleza estética com uma proposta muito positiva. "Ganho de 16% de massa muscular e redução de 19% de gordura. Atua sobre a musculatura abdominal, bíceps, tríceps, gêmeos e, por último, realiza um lifting de glúteos."\nA dermatologista Kathia Reys afirma que o diferencial dos tratamentos é que eles estão cada vez menos invasivos e com resultados imediatos ou a curto prazo, focados em um rejuvenescimento mais natural da pele. "A dermatologia estética tem evoluído bastante e possibilitado diversas opções de tratamentos para todos os tipos de pele. A busca pela naturalidade, estilo orgânico, prático e chique estão ganhando cada vez mais notoriedade."\nSegundo Kathia, 2021 seguirá a tendência da naturalidade e autenticidade, com utilização de tecnologias para personalização do tratamento e otimização do tempo. "A tendência agora é ser rápido, objetivo e eficiente, como o Skin Fasting, que inclui três passos fundamentais, limpeza, hidratação e fotoproteção, cujos produtos e tratamentos são específicos para as necessidades de cada pele e indicados por dermatologistas." A médica fala ainda da importância do uso, em paralelo ao tratamento tópico, de medicações orais, que retardam o envelhecimento e estimulam a produção de colágeno pelo corpo.\nO Ultraskin, segundo Kathia, é um tratamento não invasivo, ou seja sem a aplicação de medicamentos e nem cortes, que realiza o High Intensity Focused Ultrasound (Ultrassom Focalizado de Alta Intensidade). "Ele foi desenvolvido para oferecer um tratamento não cirúrgico visando a retração da pele facial, restabelecendo uma aparência naturalmente rejuvenescida, uma vez que estimula a criação de novo colágeno e elastina."\nOs procedimentos com Ultraskin são indicados para o levantamento das pálpebras, das sobrancelhas, e retração do pescoço (papada e contorno do rosto), resultando em um lifting facial natural. "É indicado também para a melhora do sulco nasogeniano, 'bigode chinês', contorno facial, pálpebras inferiores, rugas periorais, sobrancelhas, retração do pescoço, colo e também da flacidez corporal, como braços, abdômen, coxas, costas, joelho", afirma Kathia.\nQuem deseja perder a celulite deve recorrer ao Ultraction 3D. O dermatologista Abdo Salomão afirma que o procedimento trata a celulite, a gordura e a superfície da pele, pois é possível ajustar exatamente a profundidade em que o aparelho vai agir e o tamanho do dano térmico lateral. "Com isso nós modulamos o tanto de contração de músculo e pele que a gente vai ter e o quanto o aparelho consegue destruir a gordura e os septos fibrosos da celulite. Então é um novo ultrassom micro e macrofocado com recursos tridimensionais."\nO equipamento, com tecnologia 3D, age tonificando o músculo, promovendo a quebra e o endurecimento da gordura localizada no local e ainda regenerando e aumentando a produção das fibras de colágeno e elastina responsáveis pela sustentação da pele. Dessa forma, o procedimento promove melhora global da celulite", afirma o médico. "Apenas três sessões com intervalos mensais entre elas são suficientes para promover o tratamento completo da região, com resultados já visíveis logo após a primeira sessão", afirma Salomão.


Mulher dá à luz dentro de viatura da PM no Complexo do Lins O Dia - Rio De Janeiro\nMulher d� � luz dentro de viatura da PM no Complexo do Lins\nPMs foram acionados por uma mo�a em trabalho de parto que n�o aguentou chegar no hospital\n21/04/2017 20h43 Atualizado �s 21/04/2017 20h45\nMulher d� � luz dentro de viatura da PM no Complexo do LinsDivulga��o\nRio - Policiais da Unidade de Pol�cia Pacificadora (UPP) Lins fizeram um parto na madrugada dessa sexta-feira, dentro da viatura da coorpora��o no Morro do Encontro, no Complexo do Lins. Os agentes foram acionados por uma mulher em trabalho de parto que n�o aguentou chegar no hospital e precisou dar � luz no carro.\nOs soldados Isso, Salviano, Batista e Flausino realizaram o parto da menina, que tem 3.5kg e 50cm. Posteriormente, Laise Vieira e a pequena Giovanna Carolina Vieira Linhares foram encaminhadas para maternidade Carmela Dutra, no Centro. As duas passam bem.\nEssa manh�, o cabo Chaves foi visitar a fam�lia no hospital. Esse foi o segundo parto realizado por policiais de UPPs em 2017. O primeiro foi na Fazendinha, em mar�o. De janeiro de 2015 at� hoje, policiais das UPPs j� realizaram 20 partos em comunidades.


receita – "Não existe amor mais sincero do que aquele pela comida!" George B. Shaw\n26/03/2014 14/06/2014 Leave a comment\nSexta-feira é dia mundial da gordisse, todo mundo sabe!\nMas como gordisse para mim é assunto sério, eu começo a pensar o que farei na sexta, na segunda!\nAtualmente meu maior desejo é fazer um filé a wellington (nada mais, nada menos que um filé envolto em uma camada de massa folhada com parma e funghi!) Mas a quaresma colocou-o em espera.\nMas como eu não conseguia parar de pensar em massa folhada resolvi fazer um de mel e brie! (Hmmm)\nE foi a decisão mais sábia que eu já tomei, afinal é ridiculamente fácil fazer!\nMassa folhada (a gente compra pronta no supermercado)\nUm triângulo de brie\nAbra a massa folhada em uma superfície lisa jogando bastante farinha de trigo para ela não grudar.\nQuando estiver da espessura desejada corte no formato que você pretende fazer.\nObs: Não se esqueça que você precisa fechar BEM a massa pro recheio não escorrer na hora de assar, então deixe a massa de um tamanho bom para fecha-lá\nNo nosso caso recheamos com brie e mel.\nMas você pode rechear com parma e brie, com vários queijos diferentes, com brie e alho poró, calabresa e mussarela (NOH, ACABEI DE PENSAR NISSO E TO ME ACHANDO SENSACIONAL), com bacon (só bacon mesmo!), etc.\nDepois de recheado é só fechar ele BASTANTE (To falando isso sem parar, porque os meus vazaram na forma, e tinha mais brie no alumínio do que dentro dos meus folhadinhos!)\nDepois de pronto, coloque no forno (que já deve estar pré-aquecido – 180ºC)\nEspere até eles ficarem dourados e retire e coma de olhos fechados!\nE curte o nosso instagram para ficar por dentro de tudo do blog!\n25/08/2013 14/06/2014 Leave a comment\nEncontramos a receita do Brownie do Rapha no site do Mais Você.\nPara quem não conhece, o Rapha é um menino de Juiz de Fora que, inspirado também por uma receita que ele viu no Mais Você, resolveu fazer Brownies para vender e conseguir uma graninha extra. A receita ficou tão boa e o sucesso foi tão grande que o Rapha abriu lojas e vende pela internet para o Brasil todo.\nSe voce quiser conhecer mais sobre a historia dele clique aqui\nJunte os ovos e o açúcar , bata por uns 5 minutos até formar um creme.\nUna a manteiga e a farinha e bata por mais 5 minutos até unir a farinha e a manteiga ao creme. Una ao final o achocolatado e bata por 5 minutos.\nUnte uma assadeira de 45×30 cm, com manteiga e farinha. Pré-aqueça o forno até 180 Graus.\nO palito de deve sair quase sequinho, com pequenos pedacinhos de massa ao redor.\nQuero fotos! E para quem animar incrementar na cobertura vou colocar as fotos dos Brownies que o Rapha vende nas lojas dele!\nObs: Ah, se alguém resolver vender, rola de repassar 10% para o Para Falar a verdade, ne?\nBolinhas do paraíso – Bolinhas de queijo\n30/07/2013 14/06/2014 3 Comments\nA receita de hoje é incrível, são chamadas de bolinhas do paraíso, porque não tem como ser melhor que isso.\nÉ uma receita simples e muito fácil de bolinhas de queijo. O mais legal dela é que você não tem que fazer a massa e depois rechear com o queijo, mas simplesmente misturar tudo e fritar, deixando a bolinha mais gostosa e fácil de fazer.\nO Lucas que achou a receita no site do Mais Você.\nMisture 100g de polvilho doce com 3 ovos até formar uma mistura homogênea. Coloque os 500g de queijo minas ralado, pode ser o queijo meia cura também. Pegue a massa e leve para a geladeira por duas horas.\nSe você é como eu essas duas horas serão as mais longas da sua vida. Confesso que eu tenho uma certa preguiça de receitas que me fazem esperar, eu sou ansiosa e não gosto de ficar atoa muito tempo, mas nesse caso vale a pena. Se você quiser ver um filme bem legal nesse meio tempo vale a pena! Faz a espera ser mais rápida!\nDuas horas depois, pegue a mistura da geladeira, e faça pequenas bolinhas com as mãos. Pronto, agora é só fritar!\nEssa receita rende muito, faz cerca de 60 bolinhas pequenas. Caso você não seja uma pessoa louca que comerá todas de uma sentada só, congele o que sobrar e frite quando quiser!\nMeu pai comprou uma maquina chamada airfryer, e eu juro que farei um post para falar mais sobre ela. Essa maquina é incrível, ela frita no vapor e não utiliza óleo. Quando eu fiz a bolinha nela ficou incrível, mas ela virou uma panqueca de queijo, porque como não tem massa ela perdeu a forma. Neste caso passamos a bolinha na farinha de rosca e colocamos no congelador, fazendo assim ela fica crocante por fora e com forma de bolinhas.\nEspero que amem, e que voltem e me agradeçam muito por ter dado a melhor receita da vida de vocês!\nNovamente peço desculpas pela demora a postar, mas viajei com a família para Campos do Jordão – farei um post com dicas de lá, e depois fui pra JMJ ver o Papa Francisco, aí dá até pra entender, né?\nMas as férias acabaram a rotina volta e os post regulares também!\n08/07/2013 14/06/2014 2 Comments\nEu estava um pouco sem ideia de qual receita postaria hoje, mas uma amiga minha pediu a receita dessa Quiche e eu achei que caberia perfeitamente nessa segunda-feira fria de julho!\nEu amo essa receita de quiche, e o mais incrível foi que eu a fiz em um dia que eu estava com desejo de comer quiche, mas não tinha como ir ao Verdemar comprar, aí a solução foi abrir os armários e geladeiras lá de casa e fazer a minha. E, para a minha incrível surpresa, ficou incrível!\nAmasse com a ponta dos dedos a farinha, a manteiga e o sal até que a massa vire uma farofa (acredite em mim, você saberá exatamente o momento que isso acontecer)! Nesse momento você terá certeza que a massa não dará liga. CALMA, apenas coloque as duas gemas e amasse bem, até que a massa fique homogênea.\nEspalhe a massa por uma forma até cobri-la totalmente, e faça uns furinhos.\nAgora que a massa já está pronta, reserve.\nPré-aqueça o forno em temperatura média – 180°C – e vamos fazer o recheio.\nEm uma panela frite o bacon até que ele fique dourado. Depois de pronto, separe.\nEm uma tigela, junte o creme de leite fresco, os 4 ovos e o leite e bata todos com um garfo ou um fouet até que a mistura fique homogênea. Tempere com sal e, se gostar, com pimenta do reino.\nPegue a massa novamente e coloque o queijo, o bacon e o creme e leve ao forno para assar por meia hora ou até que a superfície da massa fique dourada.\nMuito fácil! E o melhor é que a massa é igual à da torta de limão, a famosa massa podre! Quem quiser trocar o recheio pode substituir o bacon por alho poró e seguir os mesmos passos. Use dois alhos porós (só a parte branca), e faça com ele igual fizemos com o bacon (dourar na frigideira).\nVocês podem inventar também, fazer com vários tipos de queijo, colocar calabresa, é só ir adaptando. Se der errado, faça de novo até dar certo!\nEspero fotos no instagram, hein? (@parafalaraverdade)


A arquitetura do racismo, por Beatrice Papillon - GGN\nInício Artigos A arquitetura do racismo, por Beatrice Papillon\nA arquitetura do racismo, por Beatrice Papillon\nA trágica morte do menino Miguel, no Recife, de muitas maneiras, começa já na construção, autorizada pelo STJ após ação em contrário do MPF, das "torres gêmeas" do cais Santa Rita.\nA arquitetura do racismo\nA construção de um opulento arranha-céu requer obra de engenharia bastante complexa. Para vermos pronto um edifício como os da foto, de indestrutível solidez, o mais importante entretanto está invísivel: sua fundação. Um imenso trabalho para garantir uma estrutura capaz de sustentá-lo. Está debaixo da terra, cavada a muitos metros abaixo do chão, afixada em rocha firme. Ali se constrói as chamadas “sapatas”, imensos blocos de concreto que ficam sob os alicerces do prédio. Sem uma base sólida, nenhum projeto sai do papel.\nÉ assim com o racismo brasileiro.\nA trágica morte do menino Miguel, no Recife, de muitas maneiras, começa já na construção, autorizada pelo Superior Tribunal de Justiça após ação em contrário do Ministério Público Federal, das “torres gêmeas” do cais Santa Rita. Uma rápida olhada na foto e já se percebe a violência iminente. Os edifícios em si são simbolicamente violentos. Sua opulência brutal, fruto de disputas em que o capital, como de trágico costume, saiu vencedor, ‘autoriza’ Sari Gaspar Costa Real e tantas como ela, proprietárias ou inquilinas de apartamentos ali, a desprezarem a vida de um menino negro e pobre, “filho de empregada”.\nHá uma arquitetura complexa no processo que culmina com a queda de Miguel no vão do ar condicionado. Um sistema de apartheid social e, por histórica e óbvia extensão, racial que se manifesta dos maiores aos menores detalhes, da arquitetura ao esmalte de unhas.\nPor que a mãe do menino estava trabalhando durante a pandemia? Por que ela teve que levar o filho consigo ao trabalho? Por que a patroa não cuidou da criança? Por que levar o cachorro para cagar era mais importante? E, por fim, que desprezo move um ser humano a deixar uma criança de cinco anos procurar sozinha por sua mãe num edifício de 41 andares? As respostas para essas perguntas, cada uma, é um tijolo na torre do ódio racial brasileiro. É disso que nos falam as lideranças do movimento negro quando apontam o racismo estrutural brasileiro, algo um tanto difuso à percepção da maioria das pessoas não negras no Brasil, seja por ignorância ou mesmo má fé. Enxergam o edifício (quando enxergam), mas não percebem a fundação.\nHoje, em vídeo nas redes sociais, a atriz Taís Araújo chama a atenção de quem está se dizendo anti racista, levado talvez por uma comoção inevitável de um momento mundial, que não se trata somente de uma afirmação vazia, embora louvável, mas de um conjunto de posturas e ações efetivas no combate à essa estrutura, por vezes evidente e gritante como as torres da foto, noutras sutil como ocultar-se na imprensa o nome de Sari Gaspar.\nO problema de puxar o fio de responsabilidades coletivas sobre a morte de Miguel é justamente que a estruturação que antecede a morte, passando pela patroa, o marido da patroa, a empreiteira, o STJ, os políticos que precarizaram as relações trabalhistas para empregados domésticos, o presidente, podemos chegar enfim em outras responsabilidades: a minha e a sua. Estamos todos no projeto desde a planta baixa. Para fazer ruir essa construção é preciso perceber que cada um de nós pode ser potencialmente uma viga de sustentação.\nMas não basta não ser um dos pilares, é preciso destruir o edifício.\nÉ disso que trata o anti racismo.\nBeatrice Papillon é drag queen\nAMORAIZA 4 de junho de 2020 At 4:14 pm\nO que incomoda o branco é o modo e o medo.\nO MODO como o não branco ou mais precisamente o negro ” toma” as coisas.\nFosse o filho branco da patroa e a comunicação da sua morte contaria com uma reação espontânea, comoção garantida, indignação legítima, acusações a terceiros, cobrança de responsabilidades de todos, e em de todas as mídias.\nSendo o filho preto da empregada, ele toma a mídia de assalto, nas páginas policiais (que é lugar de preto) para EXIGIR reparação e responsabilidade da patroa que teria agido de maneira omissa.\nO MEDO que o branco tem do preto, e somente isso, é que o faz reunir-se em ódio e repressão ao seu reconhecimento enquanto pessoa.\nPor ser o negro mais forte fisicamente, ter o gene dominante numa miscigenação, ser mais resistente às vicissitudes, tem sido deliberadamente sabotado no seu desenvolvimento e até mesmo impedido de se reunir em seu próprio favor, e nisso os brancos têm tido sucesso.\nNo mais, contando com o senso de estética que Beatrice deve ter bastante acurado, quero propor-lhe um exercício de observação quanto a aparência das pessoas negras que a mídia habilita como porta-vozes ou real imagem da raça, perguntando-lhe se é impressão nossa ou eles procuram colocar em moda para os negros o que seja mais bizarro e anti estético , tentando convencê-los de que se eles se enfeitarem ou usarem a “moda dos brancos” estariam “traindo” as suas origens?\nC.Poivre 4 de junho de 2020 At 4:23 pm\nTexto construído de forma genial sobre um dos maiores crimes da humanidade, o racismo. Parabéns à autora.\nL. Cláudio 4 de junho de 2020 At 5:01 pm\nTexto fundamental. Vai às raízes de questão tão brutal existente entre nós e que dela fugimos e não queremos reconhecer. Parabéns à autora pelo modo como faz a leitura do problema,\nMarcio Torres 4 de junho de 2020 At 7:28 pm\nNão é assim que se faz fundação de edificações, muito embora o equívoco o texto bota o dedo na ferida sobre a construção do racismo, no Brasil e no mundo.


Coronel Ramiro Campos anuncia que deixará o Republicanos após partido decidir apoiar Wladimir\nPolítica 19 Novembro 2020\nO Coronel Ramiro Campos, que foi candidato a vice-prefeito pelo Republicanos na chapa de Alexandre Tadeu Tô Contigo, anunciou, na manhã desta quinta-feira (19), que diexará o partido. O anuncio foi feito após o presidente do partido, o vereador eleito Anderson de Matos, comunicar que o partido caminhará com Wladimir Garotinho (PSD) no segundo turno.\nO ex-comandante de Campos não foi comunicado sobre a decisão e achou que foi no mínimo incoerente o Republicanos apoiar a quem tanto criticava. "O partido tem total autonomia de tomar decisão sem me consultar. Porém, eu como integrante do partido, também tenho o mesmo poder da minha vida em tomar decisão de me desligar do partido", afirmou Ramiro.\nRamiro ficou sabendo que o Republicanos decidira apoiar Wladimir por meio da imprensa, assim como também divulgou a saída do partido. "Fiquei sabendo que o Republicanos ia apoiar Wladimir pela imprensa. O mesmo estou fazendo. Comunico aqui que, a partir de hoje, dou início a minha desfiliação do Republicanos", acrescentou.\nAté o momento, o ex-candidato a prefeito, Alexandre Tadeu Tô Contigo não se posicionou sobre o apoio do partido a Wladimir.


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Em reunião no Sintrajufe/RS, Fórum Gaúcho em Defesa da Previdência reativa mobilização e marca plenária para 27 de fevereiro\n23.Janeiro.2019 - 14h34min\nFoi realizada na tarde dessa terça-feira, 22, a primeira reunião de 2019 do Fórum Gaúcho em Defesa da Previdência, do qual o Sintrajufe/RS faz parte. O encontro foi realizado na sede do sindicato e contou com mais de vinte entidades presentes, preparando uma das grandes lutas projetadas para o ano que está começando: a defesa do direito à aposentadoria. A principal deliberação foi a marcação de uma plenária conjunta no dia 27 de fevereiro, ainda sem local confirmado. Nesta quinta, o Fórum realiza seu primeiro ato do ano, a partir das 11h, na Esquina Democrática, em Porto Alegre.\nDesde a campanha eleitoral, o presidente Jair Bolsonaro (PSL) e seus assessores mais próximos têm apontado a reforma da Previdência como uma prioridade absoluta do governo. Em diversas declarações, o ministro-chefe da Casa Civil, Onyx Lorenzoni, vêm, desde a posse, apontando que a reforma será um dos primeiros projetos enviados pelo governo ao Congresso. Ainda não está claro, porém, que tipo de proposta será apresentada – a mesma de Michel Temer (MDB), derrotada pelas ruas; mudanças ainda mais profundas do que as de Temer, que Onyx chegou a chamar de "remendo"; ou até mesmo a implementação de um regime de capitalização, defendido pelo ministro da Economia Paulo Guedes. De qualquer forma, o que se sabe é que a proposta que virá estará a serviço do mercado financeiro, dos bancos e contra os trabalhadores, seguindo o caminho de retirada de direitos a que Bolsonaro tem dado continuidade após o fim do governo Temer.\nCom esse cenário em vista, as entidades e movimentos que compõem o Fórum retomaram as atividades paralisadas desde a vitória frente à reforma da Previdência proposta por Temer, no ano passado. Na reunião, foram apresentados e discutidos os calendários de luta que estão sendo construídos em diversas instâncias locais e nacionais, como o ato marcado para esta quinta em Porto Alegre, as mobilizações em defesa da Justiça do Trabalho que acontecem em Brasília no dia 5 de fevereiro e as jornadas de lutas das mulheres previstas para março, com destaque para os dias 8 e 14 daquele mês.\nDebate: os riscos da reforma e a necessidade de diálogo com a população\nNas diversas falas que se sucederam na reunião, buscando-se construir os melhores caminhos de luta para o próximo período, os presentes manifestaram preocupação com a possibilidade de realização de mudanças previdenciárias via Medidas Provisórias, além da proposta geral de alteração constitucional. Também discutiram os riscos da implementação de um regime de capitalização, como defende Paulo Guedes, aos moldes do aplicado no Chile pela ditadura de Augusto Pinochet, que tem levado os idosos chilenos à miséria. Esteve em pauta, ainda, a necessidade de apoiar a luta contra possíveis ameaças à Previdência estadual.\nFoi ressaltada a importância de estreitar o diálogo com as categorias e com o conjunto da população, discutindo-se temas como os efeitos de uma possível reforma e a falsidade da alegação de déficit previdenciário que tem sustentado a defesa do governo. Ir às bases e, ao mesmo tempo, ampliar a luta, relacionando-se com outras entidades e movimentos, são tarefas a que os presentes se propuseram.\nDeliberações: plenária, interiorização, manifesto e comissões\nAo final da reunião, foram deliberadas as seguintes ações:\n- Plenária conjunta no dia 27 de fevereiro, ainda sem local definido, integrando as categorias na mobilização contra a reforma da Previdência;\n- Interiorização das mobilizações a partir das entidades;\n- Reativação das comissões jurídica e de comunicação do Fórum de maneira a fortalecer a luta nessas frentes;\n- Elaboração de um manifesto conjunto a ser lançado no dia 27 de fevereiro, na plenária.\nAlém disso, foi apontada a possibilidade de construção de um seminário sobre a Previdência, tema que voltará a ser discutido em outras reuniões e na plenária de fevereiro.


Negro lascando loirinha cavala no sexo anal - Xvídeos Porno\nCavalas, Porno Doido, Porno HD, Sexo Anal, Sexo Brutal\nEsporrando Na Boca Da Cuzauda Safada\nNegro lascando loirinha vagabunda de cuzinho guloso e boquinha de veludo. Linda puta esta de quatro a merce desse safado que mete dedadas no meio do cuzinho delicioso da vadia. Vejam que logo depois ele coloca a piranha pra chupar sua grande vara negra e faz ela engolir todo seu mastro grande . Puta devassa fica de quatro empinadinha pro safado que mete toda sua piroca grossa no meio do cu dessa vagabunda . Negro lascando loirinha tarada deu varias varadas no furico da piranha que ficou toda exitada pelo pau socado no cu . Por fim vejam que essa gata tomou uma bela esporrada no meio da boca e engoliu toda porra fresquinha desse cavalo .\nADS 9395 100%\nADS 3887 100%\nADS 2354 100%


Óleo de hortelã: Conheça o melhor modelo de (10/21) - GUIA55\nInício » Casa » Óleo de hortelã: Conheça o melhor modelo de (08/21)\nEstômago irritado, mau hálito, queda de cabelo e invasão de insetos em casa. Você já se viu em alguma dessas situações? Se você chegou até aqui, as chances são grandes.\nEntão você provavelmente está procurando por uma solução natural. O óleo de hortelã-pimenta, ou hortelã-pimenta, oferece múltiplos benefícios. Nós convidamos você a ficar e continuar lendo. Desta forma, você será devidamente informado antes de fazer sua compra.\n3 Óleo de hortelã: nossas recomendações\n4 Guia de compra: O que você precisa saber sobre óleo de hortelã-pimenta\n4.1 Quais são os benefícios e propriedades do óleo de hortelã-pimenta?\n4.2 Quais são as precauções e contra-indicações do óleo de hortelã-pimenta?\n4.3 Quais são os componentes do óleo de hortelã-pimenta?\n4.4 Minoxidil ou óleo de hortelã-pimenta - o que é melhor?\n4.5 Qual o papel do óleo de hortelã-pimenta nos cuidados pessoais e domiciliares?\n5.1 Certificado BIO\nO óleo de hortelã-pimenta é um óleo essencial extraído da planta da hortelã-pimenta. As folhas contêm a maior concentração de suas propriedades.\nO óleo essencial de hortelã-pimenta está disponível em vários tamanhos. Ele também está disponível em cápsulas e líquido. Também estão disponíveis variedades concentradas, puras e combinadas.\nEste produto tem uma variedade muito grande de usos. Eles variam desde o combate a insetos e maus cheiros, até cuidados pessoais, doenças, massagens e aromaterapia.\nÓleo de hortelã: nossas recomendações\nEnquanto você lê, você vai perceber que a presença do óleo de hortelã-pimenta é quase obrigatória em sua casa, devido a todos os seus benefícios. Portanto, selecionamos uma lista dos 5 melhores produtos do mercado e convidamos você a continuar lendo!\nNOW Foods - Óleo Essencial de Hortelã 100% Pure - 4 fl. oz.\nÓleo Essencial Hortelã (Spearmint) Now Food - 30ml\ndoTERRA Óleo essencial de hortelã-pimenta – 15 ml +\nÓleo Essencial para Aromatizador Elétrico Via Aroma - 10ml (Menta Piperita)\nGuia de compra: O que você precisa saber sobre óleo de hortelã-pimenta\nSabemos que quando se trata de comprar um novo produto, geralmente surge uma lista de perguntas. Nesta seção, nós queremos falar sobre estes aspectos cruciais. Leia em!\nO óleo essencial de hortelã-pimenta oferece uma infinidade de outros benefícios e usos. (Fonte: Chelsea shapouri: r40EYKVyutI/ Unsplash)\nQuais são os benefícios e propriedades do óleo de hortelã-pimenta?\nÉ hora de aprender sobre os benefícios e propriedades do óleo de hortelã-pimenta. Isto o ajudará a evitar produtos químicos ou poluentes que podem afetar sua saúde. Portanto, nós aproveitamos esta oportunidade para apresentar a seguinte lista de propriedades e usos da vida jovem de hortelã-pimenta\nQuais são as precauções e contra-indicações do óleo de hortelã-pimenta?\nPor ser uma matéria-prima natural, nós tendemos a pensar que estamos falando de um produto inofensivo. Entretanto, o uso excessivo pode causar danos ao corpo. Isto é devido ao seu alto conteúdo de mentol. Isto pode causar irritação da pele e das mucosas.\nTambém deve ser evitado durante a gravidez e não deve ser usado por crianças menores de sete anos.\nEm segundo lugar, o óleo de hortelã-pimenta não é recomendado para aqueles com hérnia hiatal e doença da vesícula biliar. Também não é recomendado durante a gravidez ou amamentação. Finalmente, os sintomas de overdose podem ser respiração lenta ou rápida, dor abdominal e diarréia. Também náuseas, vômitos, sangue na urina, sem produção de urina, convulsões e depressão, entre outros.\nO óleo de hortelã-pimenta é um óleo essencial extraído da planta da hortelã-pimenta. As folhas contêm a maior concentração de suas propriedades. (Fonte: Litov: 58393927/ 123rf)\nQuais são os componentes do óleo de hortelã-pimenta?\nAo usar um produto, a primeira coisa que você deve ficar claro é sobre seus componentes. É por isso que nós queremos apresentá-los em uma lista\nAcetato de mentol (2,8-10,0%)\nIsopulegol (máx. 0.2%)\nPulegone (máx. 4.0%)\nCarvone (máx. 1,0%).\nMinoxidil ou óleo de hortelã-pimenta - o que é melhor?\nAntes de tomar uma decisão tão importante quanto a aplicação tópica ou oral de uma droga ou remédio natural, você deve se informar. Portanto, queremos lhe dizer as diferenças entre eles para ajudá-lo a tomar a melhor decisão:\nÉ indicado para casos de alopecia. severa Não tem o mesmo efeito sobre a alopecia. Entretanto, pode combater casos de queda de cabelo leve.\nDeve ser ingerido ou aplicado com base em prescrição médica. Pode ser ingerido em comprimidos ou em alimentos.\nTem efeitos colaterais, como hipercromia, eflúvio telógeno e prurido. Não tem efeitos colaterais (se usado corretamente).\nO minoxidil é freqüentemente misturado com outros componentes que ampliam a gama de efeitos colaterais. Pode ser misturado com óleos sem causar efeitos colaterais.\nÉ contra-indicado para crianças e adolescentes. É permitido ser usado em crianças e adolescentes, desde que seja usada a dosagem certa.\nQual o papel do óleo de hortelã-pimenta nos cuidados pessoais e domiciliares?\nA maravilha da hortelã-pimenta japonesa é que seu uso não está limitado apenas aos cuidados com a saúde. Também pode ser usado para fins domésticos e aqui estão os usos mais comuns:\nCombater a queda de cabelo Aromatiser\nMelhorar a digestão Piolhos e/ou repelente de carrapatos\nPrevine a exalação de gases Repelente de insetos, como moscas.\nAlivia a dor de cabeça Usos culinários\nAgora que você esclareceu suas dúvidas, gostaríamos de lhe mostrar alguns dos aspectos importantes a serem considerados ao comprar seu produto. Desta forma, você poderá tomar nota e escolher o melhor.\nA importância de usar produtos ecologicamente corretos tem se tornado cada vez mais importante nos últimos anos. Você pode procurar etiquetas como EcoCert, que verifica a proveniência e a fabricação.\nQuando um produto é certificado BIO, nós assumimos que ele foi tratado com menos componentes nocivos à saúde.\nE que eles têm sido mais cuidadosos ao extrair e processar a substância. Esta mesma recomendação se aplica a qualquer produto de origem natural que você esteja procurando comprar no mercado.\nÓleo essencial de hortelã-pimenta pode ser encontrado em diferentes tamanhos. Ele também está disponível em cápsulas e líquido. (Fonte: Irinashatilova: 127929630/ 123rf)\nPreservar a pureza do óleo de hortelã-pimenta desempenha um dos papéis mais importantes, juntamente com a extração e o processamento do produto. Nesta indústria, muitos óleos contêm substâncias que contaminam ou enfraquecem as propriedades do produto. E com ele seu poder ou propriedades curativas.\nA este respeito, você deve saber que o óleo de hortelã-pimenta é extraído de toda a planta. No entanto, a maior concentração de suas propriedades é encontrada nas folhas. Assim, um dos métodos de extração que preserva a maior parte de seus benefícios é a "destilação a vapor". Se isto for feito em uma planta fresca antes da floração, a concentração do produto será maior.\nA dosagem deste produto é reduzida a gotas. Como já sabemos, dependendo do modo de uso, ele pode ser misturado com outros óleos para maior eficácia.\nVocê pode encontrar este produto na forma de comprimidos, que vêm regularmente com uma dosagem específica.\nEntretanto, gostaríamos de enfatizar que antes de usar ou ingerir um comprimido, é recomendável que você consulte seu terapeuta ou clínico geral. De um ponto de vista profissional, ele lhe dará suas recomendações. Ao mesmo tempo, você pode fazer-lhe quaisquer perguntas que você possa ter.\nEste produto tem uma variedade muito grande de usos. Eles vão desde o combate a insetos e maus cheiros, até cuidados pessoais, doenças, massagens e aromaterapia. (Fonte: Shaina: 67973905/ 123rf)\nEm uma seção anterior mencionamos uma lista de usos, tanto domésticos como de cuidados pessoais, para o óleo de hortelã-pimenta. No entanto, há uma miríade deles. Eles variam de aromaterapia a insetos repelentes como percevejos, baratas, formigas, pulgas, mariposas e outros.\nDo exposto acima, entendemos que o óleo essencial de hortelã-pimenta é um produto muito completo e essencial em casa. Ele pode nos tirar de problemas sem a necessidade de gastar com outros produtos contendo produtos químicos ou pesticidas.\nOutro aspecto relevante é a capacidade do recipiente ou garrafa. Temos o prazer de lhe dizer que você pode encontrá-los em uma variedade de tamanhos, variando de 10 ml a 100 ml. Portanto, de acordo com suas necessidades e o uso que você vai dar, você pode escolher a capacidade que melhor lhe convém.\nOu seja, se você precisar dela para usos múltiplos, nós recomendamos que você compre uma grande. Desta forma, você terá à sua disposição uma grande quantidade de produto que dará à sua casa um aroma fresco e limpo.\nA presença de óleo de hortelã-pimenta é quase obrigatória em sua casa. (Fonte: Koval: 27673393/ 123rf)\nFinalmente, queremos que você imagine um ambiente onde a limpeza e um cheiro de erva-doce estejam no ar. Agradável, não é? Essas são as características consistentes do uso de óleo de hortelã-pimenta em casa. Na verdade, essa é a parte mais divertida do uso deste produto.\nSe você ainda hesita em comprá-lo, aqui está mais um fato. O efeito psicológico que os estímulos olfativos desencadeiam, geram emoções positivas e modulam o humor e a função cognitiva.\nNossa principal recomendação antes do uso deste e de qualquer outro produto de saúde, é consultar um médico. Para uma opinião profissional sobre aspectos como dosagem e alergênios.\nAlém disso, nós recomendamos o uso de produtos puros e concentrados. Estes garantem que, no momento da extração do petróleo, eles têm sido ambientalmente corretos. Finalmente, não se esqueça de verificar o método de extração para ter certeza de que é 100% puro. Você já experimentou óleo de hortelã-pimenta antes? Conte-nos sobre sua experiência nos comentários.\n(Fonte da imagem em destaque: Atlasfoto: 139276899/ 123rf)\nTapete de cozinha: Conheça o melhor modelo de (10/21)


Concurso Caixa: plano de estudos para começar HOJE | Blog AlfaCon\nA pouco mais de um mês para as provas do Concurso Caixa, professores do AlfaCon orientam a preparar o plano ideal de estudos\nOrganizado pela Fundação Cesgranrio, o Concurso Caixa oferece 1.000 vagas para os cargos de Técnico Bancário Novo e Técnico Bancário Novo – Tecnologia da Informação e 100 vagas para formação de cadastro de reserva. As inscrições permanecem abertas até 27 de setembro.\naferição da veracidade da autodeclaração prestada por candidatos pretos ou pardos\nanálise do laudo médico\n👉 Leia mais: Concurso Caixa com 1.100 vagas é novamente retificado; saiba mais\nAs provas referentes às primeira e a segunda etapas, de questões objetiva e uma redação, serão aplicadas no dia 31 de outubro.\nComo será a estrutura da prova objetiva do Concurso Caixa\nA prova objetiva, de caráter classificatório e eliminatório, totaliza 60 pontos. O exame terá 60 questões, sendo 30 de Conhecimentos Básicos e outras 30 de Conhecimentos Específicos.\nCada questão apresentará cinco alternativas (A, B, C, D e E), sendo uma única resposta correta. As questões de múltipla escolha versarão sobre as seguintes disciplinas:\nConhecimentos específicos (todos os Polos, exceto Tecnologia da Informação – DF, RJ e SP):\nConhecimentos específicos (somente para os Polos de Tecnologia da Informação – DF, RJ e SP):\n👉 Leia mais: Concursos bancários: quais são as matérias em comum nas provas da área?\nComo estudar para a prova do Concurso Caixa\nCom o edital em mãos, o primeiro passo para elaborar um bom plano de estudos é identificar as disciplinas e os respectivos conteúdos que serão cobrados no certame. Nessa análise, é fundamental identificar como esses assuntos entrarão na sua nova rotina de estudos.\nÉ preciso ter em mente que há quatro atividades básicas a serem cumpridas no caso do concurso Caixa:\nO coordenador pedagógico do AlfaCon, Daniel Lustosa, elaborou um exemplo de roteiro de estudos para quem estuda online e em tempo integral. Esse roteiro pode ser baixado neste link e adaptado para o mês de estudos que os candidatos do Concurso Caixa terão pela frente.\nDe acordo com o professor Luiz Rezende, o ideal, ao adaptar a sugestão de roteiro, é priorizar as disciplinas de Conhecimento Específicos, em detrimento dos assuntos de Conhecimentos Básicos.\n💡📚 Conheça nosso E-book GRATUITO para o concurso CAIXA: E-book Pré Edital CAIXA – Garanta sua aprovação\n“Sugiro usar 70% do tempo de estudos com as disciplinas de Conhecimentos Específicos. Isso porque o aluno que já estuda para concurso está bem adiantado nos estudos das matérias básicas, e há muita novidade nos conhecimentos bancários para aprofundar”, orientou Rezende.\nO professor Luiz Rezende também sugeriu que os candidatos observem uma relevância na distribuição de disciplinas ao incluí-las no roteiro, nos momentos de revisão da parte teórica, em virtude da incidência do aparecimento de questões nos últimos concursos da área bancária:\nConhecimentos Bancários: 41,64% de relevância\nLíngua Portuguesa: 11,52% de relevância\nAtendimento ao Público: 9,67% de relevância\nAtendimento (Escriturário): 7,81% de relevância\nAtualidades: 6,32% de relevância\nA prova de redação, que será composta por um texto dissertativo-argumentativo valendo 100 pontos, também deve ter um espaço no plano de estudos. O ideal, de acordo com o professor do AlfaCon, Heitor Ferreira, é reservar pelo menos um dia da semana para praticar. No Blog do AlfaCon, o professor Heitor sugere dez temas/propostas de redação para você treinar.\nArtigo anteriorConcurso PC PB: edital aberto com 1.400 vagas para nível superior; saiba mais\nPróximo artigoConcurso ESA: veja dicas de última hora para prova


Melhores países para morar: descubra quais são os 10 principais\nPensando em morar fora? Conheça os 10 melhores países para morar\npor Equipe J&A | out 19, 2020 | Imóveis Internacionais | 0 Comentários\nSão vários os motivos que podem levar alguém a mudar de país, como a busca por melhores oportunidades de emprego, mais qualidade de vida, etc. Você já pensou em fazer essa mudança? Se algo assim está no seu planejamento de vida, então não deixe de conferir a lista que preparamos de melhores países para morar.\nAlém disso, você vai conferir também algumas opções de imóveis internacionais da Judice & Araujo que podem deixar seu planejamento imobiliário para fora do país ainda mais especial. Confira!\nÉ claro que a decisão do melhor país para morar deve ser primeiramente pautada nas suas necessidades e objetivos. Por exemplo, essa escolha pode ser estratégica, uma vez que você pode optar por um país onde encontrará as melhores oportunidades de emprego para a sua área.\nPorém, se for possível e estiver livre para avaliar suas opções é interessante conhecê-las para fazer uma escolha assertiva do seu novo destino.\nDentre os principais quesitos a serem avaliados nessa busca de melhores países para morar estão: qualidade de vida no país, segurança, educação, oportunidades de emprego, etc.\nPortanto, confira a lista que preparamos dos 10 melhores países para morar elegidos pela Judice & Araujo:\nPortugal é, com certeza, um dos destinos preferidos dos brasileiros para fazer moradia em outro país. O principal motivo é pela facilidade de adaptação ao país, principalmente por falarmos a mesma língua que os portugueses, e também pela similaridade com a cultura de Portugal.\nNo ano de 2018, Portugal foi eleito como o melhor país do mundo pela World Travel Awards, a premiação de turismo mais importante do mundo.\nO país se destaca no quesito segurança, sendo considerado o 4º mais seguro do mundo. Além disso, Portugal conta com um rico cenário cultural, sendo excelente para quem preza por lazer e socialização ao redor.\nLeia também: Imóveis em Portugal: como escolher o ideal?\nA Austrália aparece nas primeiras posições da lista da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) que avalia os melhores países para morar.\nO país se destaca nos seguintes quesitos: qualidade de vida, engajamento cívico de seus moradores, renda, riqueza, qualidade do meio ambiente, moradia, emprego, rendimentos, educação, e bem-estar.\nA Austrália é vista pelos imigrantes como um país receptivo, que conta com saúde de qualidade e uma grande variedade de ofertas de emprego. A renda média dos moradores no país é de US$ 33.138 por ano.\nMorar nos Estados Unidos é um sonho para uma grande parcela dos brasileiros. O principal motivo é o fato do país ser um grande centro econômico, logo, as oportunidades de crescimento por lá geralmente são favoráveis.\nO país se destaca pela qualidade de vida proporcionada, com uma boa rede de educação, segurança e boas oportunidades de emprego. Além disso, a renda média anual dos moradores no país é uma das maiores do mundo, um total de US$ 45.284.\nA Noruega foi considerada pela ONU (Organização das Nações Unidas) como o melhor país do mundo para viver. Além disso, o país também ocupou a primeira posição no ranking 2019 da OECD.\nO país é um dos mais desenvolvidos do mundo e conta com uma renda per capita muito elevada, de US$ 71.800. Além disso, a Noruega ganha destaque também pelo fato de contar com ótimas políticas voltadas para igualdade de gênero e licença-maternidade.\nAs mulheres representam 45% do governo do país. Quando engravidam, as mães têm direito a 35 semanas com remuneração integral ou até 45 semanas com 80% de remuneração.\nO país possui uma das maiores comunidades de brasileiros na Europa. Os principais atrativos do país são as boas oportunidades de emprego, além do clima agradável e a rica diversidade cultural local.\nAlém disso, a Espanha está localizada em uma área privilegiada da Europa, muito próxima à vários países. Logo, isso torna o país interessante para pessoas que precisam fazer viagens internacionais com frequência.\nNos últimos anos, o Canadá vem se tornando a opção favorita de vários brasileiros para morar fora do país. A região é uma boa opção principalmente para quem busca por um estilo de vida mais pacato, e que ao mesmo tempo conte com um bom desenvolvimento econômico.\nO Canadá é conhecido mundialmente por ser politicamente estável, e por contar com um dos melhores sistemas de saúde pública de todo o mundo. Além disso, destaca-se também a educação pública do país, segurança e as boas oportunidades de emprego.\nA Islândia é muito conhecida por suas paisagens deslumbrantes e qualidade de vida acima da média. O país se destaca pelo engajamento com a preservação do meio ambiente, e por contar com uma educação pública de alto nível.\nAlém disso, a Islândia é considerada um dos países mais amigáveis para imigrantes, motivo este que leva muitos brasileiros a optar pela região para fazer moradia.\nMorar na França é o sonho de muitos brasileiros. Afinal, quem nunca imaginou sua rotina nas belas ruas de Paris, e tendo como companhia alguns dos pontos turísticos mais famosos de mundo?\nPor isso, o país é muito procurado por brasileiros que desejam morar fora do Brasil. A França é a quinta maior economia do mundo, e conta com alta qualidade de vida e com um sistema de educação pública muito bem consolidado.\nO Uruguai é um dos países da América do Sul que mais abriga brasileiros que desejam morar fora. Um dos principais motivos é o fato do país contar com vários costumes e hábitos parecidos com os do Brasil.\nAlém disso, o país encanta por seus cenários paradisíacos de tirar o fôlego, e para muitos morar no Uruguai representa a realização de ter uma vida tranquila e pacata.\nA Suíça é um dos países mais ricos do mundo, e seu desenvolvimento acima da médica atrai muitos brasileiros para a região. O país se destaca por contar com uma alta estabilidade econômica, além de contar com dos melhores ensinos em todo o mundo.\nA média salarial da Suíça é uma das mais altas do mundo, e o país conta com baixos números de desemprego. Logo, se você busca por qualidade de vida, segurança e bem-estar, esta pode ser a opção ideal para você.\nLeia também: Tour virtual de imóveis: visitando casas e apartamentos pela internet\nImóveis da J&A nos melhores países para morar\nConfira algumas opções que selecionamos de imóveis internacionais presentes no catálogo da J&A.\nCasa Benahavis – Espanha\nVilla para venda em Marbella Club Golf Resort, Benahavis, com 5 quartos, 5 banheiros, piscina (Privado), garagem e jardim (Privado). Quanto dimensões de propriedade, tem 914.86 m² construído, 5189 m² terreno, 730.06 m² interior e 184.8 m² terraço. Clique aqui e saiba mais sobre o imóvel.\nCasa Woollahra – Austrália\nA casa foi construída com os melhores padrões, com foco na vida ao ar livre. Com uma fachada elegante e um jardim verdejante encontra-se uma linda entrada arborizada. Além disso, a residência combina conveniência urbana com tranquilidade e possui um ambiente familiar excepcional.\nO imóvel conta com 4 quartos, sendo 2 suítes, sala de estar e sala de jantar, com lareira e bar, com acesso para o jardim, adega com sala de degustação e muito mais. Saiba mais aqui.\nApartamento Lisboa – Portugal\nLocalizado junto ao Cais do Sodré, surge o novo Empreendimento Marquês de Sampaio, 42, numa zona calma, com comércio local e próximo de todos os pontos turísticos de interesse da zona, como o Mercado da Ribeira e o Miradouro de Santa Catarina e Santos. Clique aqui e saiba mais.\nApartamento Miami Beach – Estados Unidos\nImóvel localizado ao lado da Lincoln Rd possui iluminação e acabamentos modernos, com cozinha aberta com balcões de granito. Além disso, o imóvel conta com 1 quarto e está localizado em edifício com piscina e estacionamento coberto. Clique aqui para mais informações.


OLHOS D>ÁGUA - Águas Alta Floresta apadrinha nascente do Jardim Ipiranga - Notícias - MT Esporte\nAlta Floresta (MT), 26 de setembro de 2020 - 11:44\nOLHOS D>ÁGUA - Águas Alta Floresta apadrinha nascente do Jardim Ipiranga\nUm trabalho que une poder público, comunidade, iniciativa privada e instituições representativas em torno de um só objetivo: a preservação ambiental. Este é o Programa Adote uma Nascente, coordenado pela Secretaria Municipal de Desenvolvimento e que acaba de ganhar duas novas parcerias: a da Associação de Veículos Antigos de Alta Floresta (AVAAF), como Adotante, e da Águas Alta Floresta, concessionária de saneamento básico da cidade, como madrinha da nascente do bairro Jardim Ipiranga. Os novos guardiões da natureza foram oficialmente recebidos no programa durante evento ocorrido na manhã desta terça-feira (21.01).\nConforme as diretrizes do programa, cabe ao adotante promover ações de recuperação da reserva de água em questão, além de desenvolver trabalhos de recomposição das áreas verdes e promover atividades de educação ambiental. Neste contexto, o padrinho fica responsável por apoiar os trabalhos previstos no plano de ação voltado à área escolhida, juntamente com o adotante.\n“Sustentabilidade faz parte do nosso DNA”, declarou o diretor da Águas Alta Floresta André Silva, durante o evento. “Além de ser uma honra, participar do programa é para nós uma grande responsabilidade. Todos os dias nossos profissionais trabalham para levar excelência em saneamento às famílias por nós atendidas. E o que é o saneamento básico, senão um instrumento fundamental à preservação da natureza? Sem o tratamento de esgoto, por exemplo, todos sofrem, inclusive as reservas de água – que são preciosas e esgotáveis”, acrescentou.\nO evento realizado no Jardim Europa contou com a presença da comunidade, apoiadores do programa, lideranças comunitárias e gestores públicos.\nAdote uma Nascente – O programa é voluntário e composto de duas categorias para adesão: pessoa física e pessoa jurídica. Quem deseja apoiar a iniciativa deve preencher um formulário e passar por processo de avaliação. Após aprovado, o Adotante ou Padrinho recebe um certificado que o legitima a cuidar da Área de Preservação Permanente escolhida pelo período de três anos. Ambos passam a desenvolver, então, ações de preservação e/ou recuperação da APP da nascente ou curso de água adotado. Os trabalhos são acompanhados, semestralmente, pelo Conselho Municipal de Desenvolvimento e Meio Ambiente de Alta Floresta (Condema).\nUm dos objetivos do programa é colaborar com a Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas (https://nacoesunidas.org/pos2015/agenda2030/), que traz os 17 objetivos mundiais de desenvolvimento sustentável, dentre os quais água potável, saneamento e ação contra a mudança global do clima.