Qua , 11/06/2014 às 08:58\nLuiz Fernando Toledo, Ricardo Chapola e Caio do Valle\nO governador de São Paulo, Geraldo Alckmin (PSDB), assegurou nesta terça-feira, 10, que a cidade de São Paulo terá metrô nesta quarta-feira, 12, na abertura da Copa do Mundo, apesar da ameaça de os metroviários retomarem a paralisação das linhas, em assembleia à noite, por causa da demissão confirmada de 42 funcionários. "Nós teremos tanto o Metrô quanto a CPTM (os trens)", ressaltou. "É difícil, aliás, você ter um estádio (como o Itaquerão) que tenha, na porta, uma linha de metrô, a 3 (Vermelha) e uma linha de trem, que é a linha 11 da CPTM." Caso haja problemas, o governo já preparou uma lista - que teria até 300 funcionários que participaram da greve e podem também ser demitidos.\nAlckmin voltou a ressaltar nesta terça que as demissões não serão revistas - 42 metroviários foram mandados embora por justa causa. O argumento usado pelo governo foi de que cometeram "abusos" durante os protestos. "Nenhum grevista foi demitido. As demissões ocorridas foram em razão de outros fatos graves, como invasão de estação, depredação, vandalismo", disse o governador, após discursar na abertura do Fórum Empresarial América Latina Global, no Auditório Ibirapuera.\nO governador ainda considera que a discussão trabalhista com os metroviários se encerrou com o dissídio e não haverá novas negociações. "Ficou muito superior à inflação (o reajuste salarial), com ganhos reais que dificilmente uma categoria teve." E ressaltou que "o governo do Estado tem o dever de garantir a 5 milhões de pessoas que querem trabalhar e precisam do metrô".\nAlém disso, o governador também tem lembrado que a greve foi considerada "ilegal" e "abusiva" pela Justiça no domingo e "decisão judicial se cumpre". "Espero que (o metrô) não pare (amanhã). Não tem nenhum sentido. Seria um enorme oportunismo, exatamente no dia da abertura da Copa, fazer greve", disse.\nPara ele, também só ocorrerá conflito perto das linhas - a exemplo do que aconteceu na segunda-feira na Estação Ana Rosa, quando a Tropa de Choque confrontou grevistas na Rua Vergueiro - caso "haja um grupo querendo fazer bagunça pela bagunça, caos pelo caos". O governador afirmou também que não considera que protestos possam atrapalhar o Mundial. "Nós vamos ter uma bela festa. O mundo inteiro está acompanhando, vamos torcer pelo Brasil", afirmou.\nO sindicato acusa o governo paulista de reagir de forma intransigente e truculenta, destacando o desmonte do piquete na Estação Ana Rosa. O presidente da entidade, Altino de Melo Prazeres, afirmou ainda que os demitidos foram escolhidos como parte de uma "retaliação política" de Alckmin, pois todos têm participação ativa nas ações sindicais. Ele falou que a estratégia é para intimidar a classe trabalhadora.\n"A categoria está indignada com as demissões, existe uma revolta com a atitude do governador", afirmou Prazeres. Ele ressaltou ainda ter o apoio de várias centrais sindicais, incluindo Força Sindical, Conlutas, União Geral dos Trabalhadores (UGE), Central Única dos Trabalhadores (CUT) e Confederação dos Trabalhadores do Brasil (CTB).\nPrazeres afirmou ainda que recebeu ontem a ligação do presidente do Tribunal Superior do Trabalho (TST), Barros Levenhagen, que se mostrou "sensível" à situação dos metroviários. O presidente da entidade também esclareceu que recorrerá das multas impostas pelo TRT à entidade e ao sindicato dos engenheiros do Metrô pelos cinco dias de paralisação, que somariam R$ 900 mil. "É uma multa para fazer o sindicato falir, porque não temos tantas fontes de recursos para pagá-la, já que devolvemos a nossa parte do imposto sindical para os trabalhadores."


Briga entre GOiás e Vila Nova | Blog do Filipe\nArquivos do Blog\tEm país que vai sediar Copa do Mundo, violência é inaceitável. Sim…\tmai 30\nSeleção brasileira enfrenta a Holanda em Goiânia no próximo sábado (04)\nHá pouco tempo, Goiás e Vila Nova se enfrentaram no estádio Serra Dourada (Goiânia), pelas semi-finais do Campeonato Goiano e as cenas foram lamentáveis. Brigas entre torcedores, policiais e jogadores começaram por discussões em campo. Quando a partida terminou e os esmeraldinos se classificaram às finais, o jogador camisa nº 9 do Vila deu um chute em um dos jogadores verdes, que em seguida reagiu.\nNo próximo sábado (04), Brasil e Holanda se enfrentam em jogo amistoso e é muito difícil que as cenas se repitam. No entanto, desde quando sabemos que sediaremos a Copa do Mundo em 2014 ouvimos de jornalistas, cidadãos e políticos: “em país de Copa, brigas entre torcidas são inaceitáveis”. Ou então, “em país que vai sediar a Copa, a violência é inaceitável”.\nOra, desde quando a violência é aceitável em algum país que não vai sediar copa? As brigas vistas em Goiânia há dois meses não deveriam ser permitidas em lugar nenhum. Não podemos pensar que o fato de sediarmos a copa em 2014 é motivo para acabar com a violência em estádios.\nBriga entre jogadores de Goiás e Vila Nova\nEnquanto tivermos torcidas desorganizadas nos estádios, a violência não acabará. Este texto do Blog do Filipe será curto, pois é perigoso entrarmos em vários assuntos e assim perdermos o foco. Por exemplo, poderíamos falar das torcidas organizadas, de presidentes que incentivam a violência, problemas de infraestrutura e segurança ou torcedores irresponsáveis.\nO fato é que a violência nos estádios deve ser diminuída ao máximo. Não é porque iremos sediar uma Copa do Mundo, mas, sim, porque devemos ter a garantia de que iremos aos estádios e sairemos tranquilos, sem termos problemas.\nChega desse papo de que “a Copa do Mundo virá para o Brasil e a segurança precisa ser reforçada”. Quanto antes o Governo, polícia e torcedores agirem de forma responsável, será melhor para todos os frequentadores dos gramados brasileiros.\nPublicado em Esporte, Problemas de infraestrutura, Social\tDeixe um comentário\nTags: Brasil 2014, Brasil x Holanda, Briga entre GOiás e Vila Nova, brigas entre jogadores de futebol, brigas entre torcidas organizadas, Confusões em estádios de futebol, Copa do Mundo de 2014 e a segurança\tFaça sua busca


Bancos: clientes (ainda) insatisfeitos com os mesmos erros - Defesa do Consumidor - Consumidor Moderno\nA satisfação dos clientes com os serviços prestados pelos bancos é baixa, conforme constatou pesquisa realizada pela PROTESTE\nA Associação de Consumidores reuniu 3.493 consumidores para o levantamento: 49% dos entrevistados tiveram algum problema com o banco durante os últimos 12 meses. A satisfação só atingiu 60 pontos numa escala de 0 a 100.\nDos entrevistados que possuem empréstimo, 31% não fazem ideia de qual seja a taxa de juros que estão pagando pelo crédito, que, por sinal, costuma ser alto. Cerca de 20% desses entrevistados que possuem empréstimos adquiriram entre R$ 2.501 e R$ 5.000. E outros 19% afirmaram ter contratado empréstimos entre R$ 5.001 e R$ 10.000.\nUm dos principais problemas relatados foi a dificuldade em entrar em contato com alguém no banco para tirar dúvidas ? o mesmo inconveniente apontado em pesquisa anterior, uma amostra de que pouco ou quase nada foi feito pelos bancos para melhorar o atendimento ao cliente.\nVeja os levantamentos no gráfico abaixo:\nTags: A ERA DO DIÁLOGOA ERA DO DIÁLOGO 2015ATENDIMENTOBANCOSpesquisasPROTESTETARIFAS


05-08-2016 Grupo de corrida faz a��o solid�ria em Dois C�rregosCriado há aproximadamente um mês, o grupo “Liga da Corrida” tem modificado a rotina de muitas pessoas em Dois Córregos. Formado por adeptos da corrida de rua, eles se reúnem para a prática de treinos e a melhora no condicionamento físico dos atletas. Mas, além disso, a liga tem outros dois objetivos: incentivar novos praticantes e desenvolver ações solidárias na cidade.\nA maratonista Elisângela Quirino é uma das responsáveis pela criação da Liga da Corrida. “Na realidade é a junção de dois grupos. Na cidade tinham vários corredores, mas ficavam sempre divididos. Foi então, que decidimos unir os grupos em um só para que todos participassem juntos, corressem juntos e trocassem os treinos. A junção ocorreu há um mês”, conta. O grupo atualmente reúne pessoas que já correm, mas o objetivo é atrair novos adeptos à prática esportiva. “Todo mês a gente vai tirar um final de semana para fazer um treino solidário. Com isso a gente vai trazer outras pessoas, que tem vontade de conhecer e começar a correr, e também vamos ajudar as instituições da cidade”, explica.\nDe acordo com a Elisângela, o treino solidário será composto por atividades mais leves, para quem nunca praticou corrida, possa iniciar no esporte. “Vamos fazer uma corrida leve, um trote e uma caminhada. Cada pessoa acompanha um grupo e assim incentivamos novos praticantes. Todos terão possibilidade de participar, pois é um exercício possível de ser feito por todo mundo”.\nNa prática do exercício há 9 meses, Marina Colafatti incentiva novos corredores. “Eu comecei porque queria emagrecer, nunca pensei em competir, mas me apaixonei e agora a corrida se tornou essencial para mim. Tenho uma planilha de treinos e levo a sério. Estou muito feliz com os resultados e benefícios. Além de emagrecer, me sinto com outra disposição”, conta.\nNo próximo domingo, dia 7, a Liga da Corrida realizará um treino solidário. “Nós faremos uma caminhada de 3 km e terminaremos com um delicioso café da manhã, que será patrocinado por nós mesmas”, explica Elisângela. Quem tiver interesse em participar da atividade deverá se reunir com o grupo às 7h30 em frente à academia do Ninão. “A saída será às 8h. Pedimos para que todos levem um litro de leite para doação e água para se hidratar durante a caminhada”.\nQuer começar a caminhar e correr?\nA caminhada é uma das principais portas para quem deseja aderir atividades físicas à rotina. Simples, acessível a todos e praticável a qualquer hora do dia. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o recomendável é sua prática por 30 minutos ao dia. Isso já garante resultados rápidos e perceptíveis, tanto para a saúde como para o aspecto físico. A atividade melhora a respiração e a circulação sanguínea, diminui o colesterol, fortalece o músculo, entre outros benefícios.\nAlém da caminhada, outra atividade também tem ganhado adeptos. A corrida ainda é um dos esportes que mais conquista simpatizantes em todo o mundo. A prática da modalidade na rua é considerada um dos métodos mais eficazes para a perda de gordura. E não são poucos os benefícios trazidos por um dos esportes considerados mais democráticos do mundo.Mas, para iniciar a práticas dessas atividades é preciso alguns cuidados. Por isso, confira as dicas abaixo:\n1 - EXAME MÉDICO Para iniciar um treinamento é obrigatório estar com seus exames médicos em dia.\nAntes e depois do seu treinamento dedique de 10 a 15 minutos para alongar os músculos, gastando 30 segundos a 1 minuto em cada posição, focando a atenção na respiração.\n3 - DIVIDA O TREINO EM FASES\nÉ indicado dividir o treino em três etapas: Aquecimento, Série Principal e Desaceleração.\nInicie o treinamento periodicamente. Comece com 2 ou 3 treinos distribuídos na semana. Aumente, gradativamente, esta frequência até, no máximo, seis vezes na semana e, nesse caso, intercale dias de treino fortes com dias de treinos mais leves.\n5 - DURAÇÃO DE CADA TREINO\nOs treinos podem durar de 40 minutos a 1 hora. Se quiser exceder este intervalo será prudente ser orientado por um treinador ou professor de corrida.\n6 - INTENSIDADE DO TREINO\nO ritmo do treino deve ter três intensidades diferentes: moderada, firme e forte. 7 – RESPIRAÇÃO\nConcentre-se na respiração, ela é a principal responsável pelo desempenho físico. Use a boca e o nariz para entrada e saída do ar.\n8 - FREQUÊNCIA CARDÍACA\nA frequência cardíaca pode servir de parâmetro para a intensidade do treinamento. Durante a fase 1 e a fase 3 do treino a frequência deve estar mais baixa do que a fase 2, justificando desta maneira a diferença do esforço físico exigido.Esta mat�ria teve 299 visitas at� agora. Data da publica��o: 22/08/2016


Bibliotec@ Agrupamento de Escolas de Seia: Livro do mês de novembro "O amante da rainha"\nLivro do mês de novembro "O amante da rainha"\nPhilippa Gregory nasceu no Quénia em 1954, mas mudou-se com a família para Bristol, na Inglaterra, quando tinha dois anos. Frequentou a Universidade de Sussex, onde um curso de Iniciação à História viria a mudar a sua vida. Até hoje já publicou 24 livros – muitos deles bestsellers. Philippa Gregory é doutorada em Literatura do Século XVII pela Universidade de Edimburgo e os seus romances refletem uma pesquisa e um pormenor histórico meticulosos. O seu período favorito da História é a época Tudor, sobre a qual já escreveu vários romances, alguns dos quais foram adaptados pela BBC a dramas históricos.\nPublicada por Mil Leituras à(s) terça-feira, novembro 01, 2016\nPoema do mês de novembro "A rainha"


63 Casas com 3 Quartos à venda em Padre Eustáquio, Belo Horizonte\nO preço médio em Padre Eustáquio R$ 690.000\n* excelente casa reformada 3 quartos / suíte / closet / armários / 2 vagas * Excelente casa reformada em local privilegiado no bairro, próximo a amplo comércio, várias linhas de ônibus, composta por: Portas em madeira maciça, janelas em vidro temperado, alarme, cftv com câmeras internas e externas, Jardim frontal e varanda coberta, piso em porcelanato; Salão para 2 ambientes com teto rebaixado em gesso com iluminação embutida, piso em porcelanato; 3 quartos com armários, sendo 1 suíte e closet montado, pisos em laminado de madeira; Banhos social e suíte com boxes em vidro temperado, armários sob bancadas em mármore, pisos em porcelanato; Ampla cozinha com armários sob e sobre bancada em granito, bancada para lanche em granito, piso em porcelanato; Espaço gourmet com churrasqueira, ducha, lavanderia, armários sob bancadas em granito, banho de serviço, piso em cerâmica anti derrapante; Amplo corredor lateral, piso em cerâmica anti derrapante; 2 amplas vagas de garagem cobertas em linha. 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Excelente localização! 01 quarteirão da av. Padre Eustáquio, Onibus, bancos, supermercado, todo tipo de comércio.


Fora de área? Fora da Lei? Acolher sem julgar! Resolver sem limitar! | Rede Humaniza SUS - O SUS QUE DÁ CERTO\nDjairo Alves\t09/01/2012\nUma imagem vale mais que muitas palavras, certo? Errado, pois imaginemos quando a imagem está na métrica das palavras como se estivessemos piamente num sistema mecanicista, onde uma produção seguirá inevitavelmente uma rotina, comum, estática, e repleta de modelos repetitivos. Então, e por esse motivo, muitas palavras causam estrondo, como um Poseidon, tal qual um devastador Tsunami.\n"Cuide bem das palavras, fale bem delas, trate-as adequadamente, pois elas choram, se entristecem, causam amor e ódio".\nOra, não obstante vi e ouvi em certo ambiente de Saúde Coletiva, um fato, nada inusitado, diga-se de passagem.\nVendo porém outras vezes tal "FATALIDADE", me contorci, meus batimentos cardíacos foram tensionados, um rubor foi evidente, uma lástima era visível. Vi e ouvi mais uma vez o seguinte contra argumento: _ A senhora é "FORA DE ÁREA"! Algo neste instante me tomou, sentimentos opressores, pois essa refutação, teve uma tenaz de aspereza, de antiacolhimento, desconexo, insensível, víl. Aquela cena deixou-me fissuras, quisera ser a voz que calou aquela cliente, a "Fora de ÁREA".\nMedito no entanto sobre esse termo impactante e vejo nele, a dureza de um escárnio ou melhor dizendo, uma agressão de um chicote na virginal cútis.\nNão vi naquele ser humano, qualquer ordem judicial que o impedisse de estar e ser. Outrora não era, aquela mulher, uma assassina, guerrilheira ou algo que suscitasse vilania. Caso fosse, deveriamos rejeitá-la? Nenhum desses predicados era pessoal a criatura que calára sem nada mais responder, indo de encontro a porta e desaparecendo por entre os paralelepípedos.\nUma lágrima declinou-sobre a face que se contorcia, beijando uma outra salinizada, onde ambas se acolheram, se igualaram, se abraçaram, e foram embora frente ao calor dos raios do sol.\nBradei contra os deuses do Olimpo noutro dia, no púlpito da assembléia que se forma as sextas-feiras vesperais. Ruminei adjetivos, questionei as indelicadezas, os jeitos de ser, de falar, de tocar, de acolher, amar, viver!\nOs deuses disseram que iriam me ouvir, que sem demora julgariam melhor minha petição: Acolham sem diferenças, distancias, rasgos, fissuras, abismos, aos que estão fora ou dentro, porque isso não importa, no final o Pajem e o Rei vão para mesma gaveta, estarão no mesmo espaço, dentro da mesma "área".\n"Não sou um cowboy", nem tampouco é, aquela mulher , não estamos fora da lei, nenhum de nós está, pois diz , essa lei:\nArt. 196. A saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que vissem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação.\nAssim, é precisso rever tais relações, regras pontuais dentro dos serviços de saúde, no SUS, onde há uma fenda visível, eu diria que muitos de nós, cá estamos, similares aos "Zigurates".\nDeixemos os termos degenerativos, que venhamos a ter um trato polido nas frases e orações construídas e despejadas por nossas bocarras. Aquela Senhora que não mais vi, se foi, quem sabe buscou outra área, lá fora, noutro lugar e entrou, pois estava dentro da lei, não era uma Fora da Lei.\nReflitamos a cerca de nossas práticas interpessoais…\nPOR UM AMBIENTE MAIS ACOLHEDOR!\n10/01/2012 às 12:47 am.\nGosto do seu modo de escrever. Uma escrita repleta de sentidos. Uma escrita que parte de sua vivência. Parabéns.\nConcordo que as imagens precisam se atrelar a palavras (escritas, ditas, imaginadas, desejadas). A força imagética provoca revoluções em muitos modos de pensar, de sentir, de agir.\nRejane Guedes -Natal/RN\n10/01/2012 às 12:21 pm.\nSaudações, abnegada Rejane Guedes.\nSuas palavras são alento, suas palavras me transportam por várias imagens, uma em especial, quando meu pai num pátio de um circo pronunciou : _ Cuidado "Catotinha" para não cair! A imagem a minha frente era de uma grade que impedia o tocar na jaula do Leão, eu estava em cima da grade vendo o Rei. Minhas lembranças daquelas palavras naquela inesquecível imagem são tenras e únicas.\n12/01/2012 às 5:39 pm.\nDjairo senti quase na pele, o acontecido seu modo de escrever é realmente cheio de sensações… Concordo com seu repúdio a essa situação e acredito que o ato de acolher não é feito só de gestos, de cuidados profissionais, mas de palavras, olhares, condutas, empatia com aquele que está a nossa frente.


A Grant Thornton Brasil, companhia global de auditoria, consultoria e tributos, acaba de finalizar um estudo que visa a demonstrar o atual cenário das empresas de capital aberto no Brasil …\nA Braskem anuncia a construção de seu primeiro Centro de Desenvolvimento de Embalagens para Economia Circular (Cazoolo), que irá operar a partir de agosto. Trata-se de um hub de inovação, onde serão …\nNo ano em que completa 75 anos de suas operações no Brasil, a Schneider Electric anuncia que sua unidade industrial de Blumenau (SC) foi reconhecida como uma smart factory. Por meio de …\nO Google for Startups anuncia a abertura de inscrições para a nova turma do Google for Startups Accelerator. O programa oferece mentoria, suporte e ferramentas para ajudar startups já consolidadas …\nA ABREE – Associação Brasileira de Reciclagem de Eletroeletrônicos e Eletrodomésticos, em parceria com o Ministério do Meio Ambiente e a Agência Reguladora de Serviços Públicos do Município de São …\nA indústria brasileira de cloro-álcalis tem potencial de ser a principal fonte de hidrogênio verde, considerada a energia do futuro no mundo. Durante o processo de produção de cloro, chamado …\nO novo transportador de aceleração STADLER PX atende à demanda por maior taxa de transferência na classificação automática baseada no sensor, que pode operar em velocidades de trabalho mais altas. …\nO Congresso Ecoenergy 2022 – Congresso Brasileiro de Tecnologias Limpas para Geração de Energia Renovável, realizado entre os dias 7 e 9 de junho, no São Paulo Expo, mostrou mais …\nNa abertura do Congresso Ecoenergy – Feira Internacional de Tecnologias Limpas e Renováveis para a Geração de Energia, realizada dia 7 de junho, no São Paulo Expo, em São Paulo, …\nApós gerar um pedido de patente verde para processo aplicado à produção de xarope de glicose a partir do amido de mandioca, o projeto de doutorado do bioquímico nigeriano Daniel …


Luan deixa final mais cedo e se conforma com lesão: "fui até onde deu" - 26/11/2014 - UOL Esporte\nLuan deixa final mais cedo e se conforma com lesão: "fui até onde deu"\nSubstituído ainda aos 32min do primeiro tempo, o atacante Luan lamentou a entorse no joelho esquerdo que o tirou mais cedo da decisão da Copa do Brasil. “Fui até onde deu”, afirmou o jogador, que deu lugar a Maicosuel.\n“Quem não queria jogar uma decisão, dei o meu máximo, contribui, agora é torcer pelos meus companheiros”, observou o atacante, no intervalo da partida no Mineirão.\nLuan disse que não suportou a dor no joelho e preferiu sair para não prejudicar a sua equipe. “Não consegui chegar na bola e senti um pouco de dor no joelho. Preferi sair para entrar alguém com sangue novo, inteiro. O Maicosuel entrou e está ajudando”, ressaltou.\nDepois de marcar o primeiro gol da vitória sobre o Cruzeiro, por 2 a 0, no Independência, pela partida de ida da final, Luan se mostrou conformado com a contusão ainda primeiro tempo do clássico decisivo.\n“Eu queria (continuar no jogo), mas a dor, não dá cara. Quando está com lesão, a gente sabe o nosso limite. Fui até onde deu”, observou o atacante.\nNa manhã desta terça-feira, o Internacional realizou o último treino em solo brasileiro antes de encarar o Alianza\nCamisa 10 do Corinthians, o meio-campista Jadson não entrou em campo na final contra o São Paulo, no último...\nO São Paulo publicou um texto endereçado aos torcedores hoje (22), no dia seguinte à derrota por 2 a 1 para o...\nO volante Jobson foi regularizado no BID (Boletim Informativo Diário) da CBF, na tarde desta segunda-feira. Sendo...\nO título estadual, conquistado no domingo sobre o Vasco, coroaram a ótima fase que Gustavo Cuéllar vive com a...\nFerraz analisa Santos para o Brasileirão: 'Coletivamente mais forte'\nO lateral-direito Victor Ferraz vê o Santos mais forte coletivamente para a disputa do Campeonato Brasileiro, que...\nEx-Timão, Léo Jabá se destaca na conquista do título grego pelo PAOK\nPrestes a completar sua primeira temporada na Grécia, Léo Jabá acumula motivos para comemorar. Peça fundamental do


Álvaro Beijinha, um líder praticante de desporto - Opraticante.pt\nÁlvaro Beijinha, um líder praticante de desporto\nem:Atletismo, Corrida, Desporto, Entrevistas, Maratona, Meia Maratona, Trail\nShare the post "Álvaro Beijinha, um líder praticante de desporto"\nNascido a 7 de agosto de 1976, Álvaro Beijinha desde jovem iniciou a sua infância, como todos nós na prática desportiva, desde jogar futebol e ténis de mesa com os amigos, outras épocas, outros tempos ainda longe dos avanços tecnológicos, que hoje em dia todos conhecemos. Aos 10 anos de idade, esteve federado e jogou futebol nos escalões jovens e posteriormente praticou andebol até aos seus 12 anos.\nHá cerca de 11 anos atrás, Álvaro Beijinha iniciou os seus treinos de corrida sempre que tinha disponibilidade, na praia, ao fim de semana ou de férias, tendo iniciado de forma mais intensa e regular há cerca de 8 anos e meio atrás.\nAtualmente a presidir a Câmara Municipal de Santiago do Cacém, cargo que preenche o tempo do dia-a-dia, leva a que o treino seja feito antes do período laboral, com 4 treinos matinais por volta das 7 da manhã durante a semana o que lhe permite manter a dinâmica necessária ao longo do dia.\nO fim-de-semana apesar de um pouco mais folgado, permite treinar ligeiramente mais tarde. “Durante as férias aproveito para correr praticamente todos os dias.” Palavras de Álvaro Beijinha, que em média faz anualmente entre 2300 e 2400km por ano entre treinos e provas.\nCasar os 42 anos de idade com os 42km da Maratona\nTinha como grande objetivo para 2019, correr a sua primeira maratona, “casando” os 42 anos de idade com a distância mítica da maratona de 42km. Objetivo este que esteve previsto cumprir na Maratona do Porto no passado mês de Novembro de 2018 para a qual esteve inscrito, mas que por motivos profissionais o obrigaram a deslocar ao estrangeiro e não pode estar presente no evento.\nNo entanto acabou por cumprir esse objetivo na Maratona da Europa, em Aveiro, no passado dia 28 de abril de 2019, com o tempo de 03h57m14s e ocupando o 579º lugar da classificação geral, num ano em que festeja as 43 primaveras. De forma a aproveitar o treino, tem como segundo objetivo a participação no Trail Longo de 59km, do Trail da Costa Vicentina, edição de 2019.\nOcupando o cargo que exerce, torna-se assim num dirigente e cidadão popular, pelo convívio e participação nos eventos desportivos da região e mesmo a nível nacional, assim como apoiante incondicional das atividades da região, o qual não deixa de ser um exemplo não para os mais novos, mas também para os mais velhos, conforme passo a citar, “a título de curiosidade, comecei a correr porque sentia que precisava de ter uma atividade física, devido a uma vida muito sedentária e porque à data estava com peso a mais ( cerca de 20 kilos mais do que tenho hoje)”.\nÁlvaro Beijinha “A minha vida tornou-se muito mais saudável”\n“Quando comecei jamais me passou pela cabeça conseguir correr 10 km seguidos, quanto mais correr meias maratonas, fazer treinos de 30 km ou provas de Trail com 26 km, e muito menos aspirar à maratona. Desde que corro com regularidade, e faço-o por mera paixão e por me fazer sentir bem, a minha vida tornou-se muito mais saudável e faz-me sentir muito melhor comigo próprio, física e mentalmente”.\nEquipa do Futebol Clube Alvaladense\nOPraticante.pt, manifesta o seu agradeçimento pela disponibilidade e amabilidade de nos conceder a entrevista, pelas palavras deste amigo e líder de Santiago do Cacém, bem como apoiante e praticante do desporto, desejando a maior sorte para os objetivos a que se propõe.\nTexto : Francisco Heitor\nFotos : Cedidas pelo Entrevistado\nAnterior: Pombo e Pardal querem voar para o título europeu\nSeguinte: Paraciclismo português na Taça do Mundo de Paraciclismo


IOST Review - Uma plataforma de aplicativos Blockchain com até 100.000 TPS\nIOST Key Information\nAbastecimento Total 21.000.000.000\nCategoria Blockchain App Platform\nPreço inicial $ 0,02\nURL do site Vamos para iost.io\nURL do white paper Leia o Documentação IOST\nIOST é uma plataforma de aplicativo blockchain escalonável, segura e descentralizada que oferece até 100.000 TPS, infraestrutura escalável e segura para que os desenvolvedores possam inovar e construir. Isso o colocaria bem à frente de blockchains como Bitcoin e Ethereum. Esta é a razão pela qual o IOStoken, ou internet de serviço, blockchain às vezes é referido como “o blockchain seguro e escalonável que realmente funciona”.\nA ideia e a equipe por trás do IOST\nIOST é o token por trás da Internet of Services (IOS), uma arquitetura de fragmentação e mecanismo de consenso que permite o processamento de até 100.000 transações seguras por segundo (TPS). A razão pela qual o IOST fornece grande escalabilidade é porque ele deseja permitir desenvolvimentos para implantar DApps de grande escala que tenham a capacidade de suportar um grande número de usuários – serviços como Facebook e Amazon.\nO projeto por trás do IOS é um projeto de código aberto, embora esteja atualmente sendo desenvolvido em um repositório privado. Após a conclusão do desenvolvimento, ele migrará para uma licença de código aberto.\nUma equipe impressionante, a IOST foi fundada por quatro pessoas: Terrence Wang, Jimmy Zhong, Kelvin Tan e Ray Xiao. Antes do IOST, Terrence era engenheiro de software no Uber. Jimmy foi anteriormente o fundador da 500 Startups, um fundo semente e acelerador do Vale do Silício, e Dora, uma empresa orientada para a tecnologia que se concentra no desenvolvimento de hardware de inteligência e tecnologia de blockchain. Kelvin também é o fundador da Dora and W.T. Inc, uma plataforma de habitação inteligente que facilita o gerenciamento de propriedades.\nA equipe do IOST possui diplomas das principais universidades, incluindo a University of Wisconsin, Princeton, a University of California-Berkley, a Johns Hopkins University, Harvard e Cornell. Um de seus funcionários, Sheldon Mei, trabalhou como engenheiro de aprendizado de máquina no Facebook e também como líder de tecnologia de aprendizado de máquina no Airbnb.\nA equipe de consultoria da empresa também inclui Ryan Bubinski, cofundador da CodeAcademy.\nIOST é financiado por uma organização sem fins lucrativos de Cingapura chamada Internet of Service Foundation, que está sob a gestão de um grupo de especialistas em blockchain, programadores de software, cientistas de sistemas distribuídos e entusiastas de tecnologia.\nA IOST tem uma série de parcerias estratégicas com firmas de capital de investimento proeminentes, bem como aquelas na comunidade de blockchain.\nEm abril, a Fundação IOS iniciou um parceria com Chaitin Technology, uma empresa líder em segurança da informação. Chaitin é agora o provedor de suporte técnico de segurança de rede para IOST.\nEm 13 de julho, a IOST anunciou um parceria com Covalent, um protocolo de utilização de dados que preserva a privacidade. Juntos, eles construirão infraestruturas escaláveis com alto TPS para o protocolo covalente.\nA equipe IOST é apoiada por empresas de investimento líderes como Sequoia e Matrix.\nHistórico de preços do token IOST\nO IOST não realizou uma pré-venda pública ou um ICO, mas em vez disso recebeu financiamento privado. O valor arrecadado ainda não foi divulgado. Após o lançamento em 16 de janeiro, o token foi negociado a $ 0,02 e atingiu $ 0,12 no final de janeiro, após ser listado no Binance. No momento, o token está com tendência de aumento após ser adicionado à troca Upbit.\nA Tecnologia IOST\nA tecnologia IOST é um ecossistema para empresas e desenvolvedores criarem ferramentas. Aplicativos descentralizados (DApps) e contratos inteligentes são a base do IOST. A máquina virtual IOST oferece estabilidade e alta moeda, bem como a capacidade de programar em várias das principais linguagens de programação.\nIOST também emprega métodos adicionais para alcançar estabilidade, incluindo:\nAtomix – um protocolo de confirmação de nível rápido que pode garantir a consistência entre as transações de cross-shard\nScaleout – um estado de particionamento perfeito para vários grupos tratados em paralelo\nAlguns blocos de construção importantes da tecnologia IOST incluem:\nMecanismo de consenso de prova de credibilidade (PoB)\nNos sistemas tradicionais de blockchain, há uma compensação entre segurança e rendimento. Um grande número de pequenos fragmentos oferecerá melhor desempenho, mas ao mesmo tempo não será tão bem protegido contra mal-intencionados. Pequenos números de fragmentos grandes oferecem desempenho mais lento, mas maior segurança para os usuários. Prova de credibilidade é um novo protocolo de consenso bizantino que garante a segurança e a vivacidade do sistema enquanto, ao mesmo tempo, maximiza o rendimento da transação por fragmento de tamanho único.\nO mecanismo PoB foi projetado para eliminar a necessidade de um protocolo de prova de trabalho, que consome fontes de energia e é uma barreira para a adoção generalizada do blockchain. Com o PoB, a credibilidade de um nó é calculada com base na contribuição e nos comportamentos. A justiça é garantida com aleatoriedade algorítmica.\nSistema Distribuído de Hiper Universo (HUDS)\nO HUDS é uma forma descentralizada e segura de armazenar informações, ao mesmo tempo que permite que a plataforma IOS seja usada por uma grande variedade de serviços, desde pequenas empresas a grandes organizações empresariais.\nTecnologia Efficient Distributed Sharding (EDS)\nEDS é um novo sistema de fragmentação que cria fragmentos grandes e resistentes a distorções. Ao fazer isso, ele permite a implantação de Dapps de grande escala que têm alto desempenho e flexibilidade. Isso permite que os desenvolvedores criem uma ampla gama de produtos. Assim que o número de nós e recursos na rede aumentar, o custo de execução de DApps em grande escala será mais acessível.\nOs tokens IOST\nNo momento, tokens IOST são tokens ERC-20, mas muitas vezes o blockchain IOS é construído, os tokens serão trocados pelos novos tokens nativos.\nOs tokens IOST têm vários propósitos:\nPagamento – Eles pagam por bens e serviços fornecidos por comerciantes ou membros da comunidade.\nComissão – Eles são usados para validar contratos inteligentes, processar mensagens e transações e o uso de recursos dentro do ecossistema, incluindo espaço de armazenamento, capacidade de computação, etc..\nCredibilidade – são usados para calcular as pontuações de credibilidade dos usuários.\nEm vez do mecanismo de consenso de Prova de Aposta usual, o IOST oferece um consenso de Prova de Credibilidade para resolver o problema de alguns grandes jogadores segurando uma grande parte dos tokens. Ele faz isso dividindo todos os validadores em dois grupos, um grupo confiável e um grupo normal. Grupos confiáveis processam transações rapidamente, depois contando com o grupo normal para verificar e garantir a segurança.\nOs validadores pegos com comportamento incorreto perderão todos os seus tokens no sistema.\nBinance é atualmente a principal opção para comprar IOST. Ele está disponível para compra com BTC e ETH. No momento, tem um volume de negócios de mais de $ 61 milhões por dia.\nIOST também está disponível nas seguintes trocas:\nHuobi (Negocie IOST com BTC em Huobi)\nOKEx (Negocie IOST com USDT na OKEx)\nGOPAX (Comércio IOST com KRW em GOPAX)\nZebpay (Negocie IOST com INR no Zebpay)\nEthfinex (Negocie IOST com USD na Ethfinex)\nAlém dessas trocas, Upbit listou recentemente IOST. Upbit é a maior bolsa da Coreia.\nComo armazenar IOST\nIOST pode ser armazenado em qualquer carteira que suporte tokens ERC-20, como Coinomi, MetaMask e MyEtherWallet.\nPara segurança máxima, no entanto, você deve armazenar seu IOST em carteiras de hardware, como Ledger Nano S e Trezor.\nIOST lançou seu testnet em 29 de junho. Ao fazer isso, eles anunciaram que a empresa havia alcançado dois marcos importantes. Primeiro, ela teve sucesso ao usar seis compartilhados sob seu mecanismo de consenso PoB para atingir 7000 – 8000 TPS. Em segundo lugar, descobriu que seu PoB funcionava bem em condições do mundo real.\nSua mainnet está planejada para lançamento no primeiro trimestre de 2019.\nAlém de seu roteiro oficial, a empresa faz anúncios por meio de seu blog da empresa. IOST conseguiu construir um número impressionante de seguidores em um curto período de tempo, com 25.000 membros do Telegram se juntando após um sistema de indicação de bônus de troca Huobi + IOST em janeiro. Seu grupo oficial do Telegram agora tem mais de 74.000 membros.\nŽivot po Googli: Nová kniha Georga Gildera a prečo záleží na blockchaine


Rafael Braga contraiu tuberculose, confirma advogado - Ponte Jornalismo\n22/08/2017 5h08 Luiza Sansão\nInternado há cinco dias sob suspeita de ter contraído a doença, ex-catador de latas teve diagnóstico confirmado e está sendo medicado\nImagem de Rafael usada em manifestação | Foto: Daniel Arroyo/Ponte Jornalismo\nO advogado Thiago Melo, coordenador do DDH (Instituto de Defensores de Direitos Humanos), que atua na defesa de Rafael Braga, confirmou nesta terça-feira (22/8) que o ex-catador de latas contraiu tuberculose na prisão. Acompanhado do deputado estadual Flávio Serafini (PSOL), que integra a CDH (Comissão de Direitos Humanos) da Alerj (Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro), o advogado visitou Braga na Penitenciária Alfredo Tranjan (Bangu II), onde o jovem está preso.\nAntes de ir à penitenciária, advogado e deputado foram ao Hospital Dr. Hamilton Agostinho Vieira de Castro, no Complexo Penitenciário de Gericinó, em Bangu, onde o jovem ficou internado de quinta-feira (17/8) até ontem, sob suspeita de ter contraído a doença. Confirmado o diagnóstico, Braga deu início ao tratamento e foi mandado de volta à penitenciária, desta vez numa outra cela. Ele está utilizando uma máscara devido à tuberculose.\n“A gente teve contato com o médico dele e com o próprio diretor da unidade, conversamos, fizemos reivindicações de acompanhamento do processo de tratamento e de que ele também pudesse receber um tratamento odontológico, porque ele tem alguns problemas que necessitam de intervenção. Ele terá um atendimento odontológico na próxima terça-feira”, conta o advogado. Isto porque Rafael tem relatado dores nos dentes há algum tempo, além de ter perdido alguns dentes nos últimos dois anos.\nBraga foi enquadrado em um programa de tratamento de tuberculose dentro do sistema prisional e está sendo medicado. É um tratamento de seis meses, período durante o qual ele passará por exames, para acompanhar sua reação aos medicamentos e verificar se a tuberculose terá regredido, de acordo com Melo.\n“O Rafael relatou que teve um bom acompanhamento, que, dentro das limitações do sistema prisional, teve uma boa assistência, por parte da equipe médica de Bangu. Já está com a medicação”, afirma ainda o advogado. Ele diz ainda que, se antes o jovem já precisava de agasalhos, em função da baixa temperatura desta época do ano, agora essa necessidade aumentou.\nSegundo Serafini, é lamentável que o ex-catador de latas esteja passando por mais uma situação difícil em decorrência das condições insalubres do sistema carcerário. “Rafael, que já é um exemplo de como o nosso sistema de injustiça pratica injustiças, agora também é um exemplo, infelizmente, do quadro de calamidade em que se encontra nosso sistema prisional, onde a gente tem uma epidemia de tuberculose, e ele é mais uma vítima das nossas injustiças e deste sistema prisional insalubre”, critica o deputado.\nO deputado estadual Marcelo Freixo (PSOL), que preside a CDH/Alerj, tem acompanhado o caso há longa data, enviando periodicamente sua equipe ao Complexo Penitenciário de Bangu para prestar apoio a Rafael Braga. “A situação da tuberculose nas cadeias é muito grave. Ontem visitei o galpão da Quinta da Boa Vista, tem um número enorme de presos com tuberculose. Me parece ser esse um quadro bastante generalizado e não ter política penitenciária parece ser a política penitenciária do Rio de Janeiro. Rafael está acompanhado pela Comissão de Direitos da Assembleia Legislativa, mas, lamentavelmente, com a notícia de ser mais um preso do Rio com tuberculose. Está medicado, a gente vai acompanhar de perto, mas é mais um absurdo na vida desse jovem”, critica.\nEm nota enviada à Ponte Jornalismo, a SEAP (Secretaria de Administração Penitenciária) informou, sobre o processo de tratamento de internos com tuberculose, o seguinte: “ao ser diagnosticado, o paciente é encaminhado para iniciar o tratamento, onde fica internado até ter o resultado negativo de sua baciloscopia. O interno então recebe alta para retornar ao convívio, uma vez que a transmissão é praticamente nula com o início do tratamento e o uso correto dos medicamentos antiTB. O atendimento se mantém ambulatoriamente por um período de 6 meses, com consultas e acompanhamento mensal pelo DOTS (acompanhamento da equipe médica). A medicação é distribuída semanalmente na unidade do interno que possui a doença. Ressaltamos que o tratamento é feito de acordo com normas e padronização do Ministério da Saúde”. Na nota, a SEAP confirmou que Rafael Braga estava passando por “tratamento”, mas não deixou claro qual era a doença.\nSegundo os advogado do DDH, entretanto, embora a SEAP tenha iniciado o tratamento do jovem e conte com profissionais habilitados, o tratamento indicado não condiz com o que um interno do sistema prisional pode ter no interior de uma unidade carcerária, que não apresenta as condições necessárias para a cura da tuberculose. “Nós oficiaremos a SEAP para conseguir a documentação, porque ela embasará o nosso pedido de prisão domiciliar para o Rafael, tendo em vista a necessidade de um tratamento adequado a ele, para que haja a cura da tuberculose. Porque o entendimento é que um sistema que adoece não pode ter segurança para curá-lo. O que indicam as normativas e tratativas de direitos humanos é que o tratamento não deve se dar nas unidades prisionais que são foco dessa epidemia”, explica o advogado Thiago Melo.\nDados de 2015 do Ministério da Saúde apontam que, enquanto a incidência de tuberculose na população em geral é de 33 casos a cada 100 mil habitantes — número que coloca o Brasil entre os 20 países com maior carga da doença, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) —, entre internos do sistema prisional brasileiro esse indicador sobe para 932 casos por 100 mil.\nRafael Braga durante julgamento | Foto: Luiza Sansão/Ponte Jornalismo\nPreso injustamente em 20 de junho de 2013 por supostamente postar material explosivo (coquetel molotov), quando tudo o que levava nas mãos eram dois frascos plásticos lacrados de produto de limpeza, no Centro da capital fluminense, o ex-catador de latas Rafael Braga Vieira, hoje com 29 anos, foi condenado em primeira instância em dezembro daquele ano, cinco meses depois de ser detido e ter sido mantido em prisão preventiva. Assim, tornou-se o único preso condenado no contexto das manifestações de junho de 2013, quando pessoas que participaram dos protestos chegaram a ser presas, sendo posteriormente libertadas.\nEm 12 de janeiro de 2016, o ex-catador estava em regime aberto, com uso de tornozeleira eletrônica, havia pouco mais de um mês, quando foi preso novamente, acusado de tráfico de drogas e associação ao tráfico, com base apenas na versão apresentada pelos policiais. O Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro o condenou a 11 anos e três meses de prisão por tráfico e pagamento de R$ 1.687 (mil seiscentos e oitenta e sete reais), conforme decisão do juiz Ricardo Coronha Pinheiro. Movimentos populares têm feito uma série de protestos contra a prisão do jovem por entenderem que existe seletividade da Justiça contra negros, pobres e favelados.\nO pedido de habeas corpus sustentado por sua defesa foi negado no dia 1º de agosto pelo TJRJ.


Disney Plus está atualizando os filmes da Marvel para a proporção de aspecto IMAX\nHomeEntretenimentoDisney Plus está atualizando os filmes da Marvel para a proporção de...\nA Disney e a IMAX anunciaram uma colaboração que verá vários filmes da Marvel apresentados no formato Expanded Aspect Ratio da IMAX no Disney Plus. 13 filmes MCU no total serão atualizados para IMAX Enhanced em 12 de novembro, incluindo Shang-Chi e a Lenda dos Dez Anéis, que está fazendo sua estreia no serviço naquele dia.\nEnquanto o IMAX tradicionalmente usa um formato mais quadrado de 1,43: 1, a proporção expandida é de 1,90: 1, que é relativamente próxima à proporção de 16: 9 das TVs. Os filmes da Marvel são geralmente apresentados em proporções mais largas e horizontais, mas muitos deles apresentam algumas sequências de 1,90: 1 capturadas com câmeras certificadas IMAX para uma imagem mais alta em cinemas IMAX. Vingadores: Guerra do Infinito e Endgame, entretanto, foram filmados inteiramente no formato.\nViúva Negra, por exemplo, tem 22 minutos de filmagem IMAX Expanded Aspect Ratio, então essas cenas vão preencher mais a tela da sua TV quando você assisti-las no Disney Plus. Em outras palavras, as barras pretas serão menores. A designação IMAX Enhanced eventualmente envolverá mais recursos, como som surround DTS.\nAqui está a lista completa de filmes MCU que serão certificados como IMAX Enhanced em 12 de novembro:\nPrevious articleGrande golpe para a Inglaterra quando Jason Roy foi eliminado do torneio. ESTE jogador o substitui\nNext articleEddie Howe se prepara para se reunir com “bosta miserável” Ryan Fraser


Empresária de Eliseu Martins é encontrada morta no DF\nDomingo, 18 de Abril de 2021 21:53\nCorpo foi encontrado em estado decomposição avançado.\n13/06/2019 08h47 Atualizada há 2 anos\nO corpo de Genir Pereira de Sousa, de 47 anos, natural de Eliseu Martins-PI, foi encontrado pela Polícia Civil do Distrito Federal nessa quarta-feira (12). A mulher estava desaparecida desde o dia 2 de junho. As informações são do G1.\nDe acordo com a polícia, o corpo foi encontrado em uma área de mata entre o Paranoá e Planaltina. O desaparecimento de Genir foi comunicado para a polícia pela patroa dela.\nA empresária, que é dona de uma pizzaria, disse que estranhou a ausência da funcionária. "Em 15 anos de trabalho Genir nunca tinha faltado sem avisar", disse a ex-patroa.\nO caso está sendo investigado pela 6ª Delegacia de Polícia, do Paranoá. De acordo com a delegada Jane Klebia, o corpo foi encontrado em estado decomposição avançado.


NOTÍCIAS DE BUSTOS: LIMPAR PORTUGAL E A MENTIRA TELEVISIVA\nPaulo Novais 23:21\nMeu caro. Nada na vida aparece de graça. Tudo tem um preço. Se para limpar o meu país o preço for deixar alguns fingir que fazem, para mim e razoável.\nEm contrapartida, em Braga por exemplo, enquanto os bombeiros acudiam as inundações pela cidade fora, mais de 3.000 voluntários, molhados até ao tutano, retiraram das florestas e ruas da cidade, mais 500 toneladas de lixo.\nEu acho que é isto que pretendo que os meus filhos recordem deste dia (e salvamos 3 cães, 1 atropelado e dois abandonados) e não os Belmiros ou as mais ou menos tretas da TV's.\nE olhe que aqui quando chove não são chuviscos.\nMocho Velho 12:32\nAtenção, que no Portugal esquecido do interior isso não foi assim, custou muito suor a dezenas de voluntários, arriscando a vida nalguns casos e inclusive cedendo os seu veículos, não tivemos carros do exercito e apenas o apoio das autarquias, que quase não tem dinheiro para mandar tocar o "ceguinho". Eu sei porque estive lá.\nAo ler este curioso texto fico a pensar que, verdadeiras mesmo, só as crianças. Nós adultos , por vezes, deveríamos ter a humildade de as ouvir e deixar que fossem elas, na sua verdade instintiva, a julgar e decidir em determinadas situações. Por certo viveríamos num mundo mais autentico e mais justo.\nMeu caro, acho que, felizmente, a sua experiência não é representativa do que se passou no país...\nEu sou de Évora, participei no Limpar Portugal, não havia famosos nem shows do Continente mas havia muito lixo...O meu grupo foi encaminhado para uma lixeira de garrafas, eram milhares de garrafas e, no fim, ficou tudo limpinho!


Piauí vira sede do Troféu Norte e Nordeste de Atletismo Sub-18 em 2021 - Portal Valença News\nPor (Redação) em 02/12/2021 às 17:31:19\nO esperado Troféu Norte e Nordeste de Atletismo categoria sub-18 acontece nos dias 04 e 05 de Dezembro na pista de atletismo da UFPI (Universidade Federal do Piauí).\nReunindo representantes 13 estados brasileiros, o evento no Piauí já possui 11 delegações confirmadas. Os estados que confirmaram presença na competição com e sem delegações são: Acre, Amazonas, Amapá, Bahia, Pernambuco, Maranhão, Pará, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte, Sergipe e Tocantins.\nA Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) responsável pelas inscrições dos atletas anunciou ainda em outubro que já tinha recebido 230 inscrições de atletas dos 13 Estados brasileiros mencionados, para a disputa do Troféu Norte-Nordeste Atletismo Sub-18, em Teresina.\nA realização do evento tem assinatura da Fundação Quixote em parceria com a Federação de Atletismo do Piauí – Fapi, a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) e as Loterias Caixa. Além do apoio da CBAt, a organizadora conta com o Patrocínio do Governo do Estado do Piauí, através da Fundação dos Esportes do Piauí (Fundespi).\nA prova prevista para abrir a competição às 7h30min do dia 4, é archa atlética feminina dos 5.000 m segundo o programa-horário. Os 1.500 m do decatlo fecham o torneio no dia 5, às 11h20min. A abertura oficial, contudo, ocorre no dia 04/12 às 14h na arena de provas localizada na Pista de Atletismo da Universidade Federal do Piauí – UFPI, localizada no bairro Ininga, zona leste da capital piauiense.\nDurante o evento a Fundação Quixote garantirá distribuição de Kits contendo álcool em gel, máscaras, entre outros, além de realizar verificação de temperatura seguindo todos os protocolos higiênicossantinários, em conformidade com os decretos vigentes. As delegações também são obrigadas a manter os protocolos exigidos, conforme normas da Confederação Brasileira de Atletismo – CBAt e autoridades sanitárias competentes.\nA última competição do Troféu Norte e Nordeste de Atletismo, aconteceu em 2019 no Rio Grande do Norte que foi o Estado campeão do torneio. O evento naquele Estado aconteceu no Estádio do Centro de Treinamento de Alto Rendimento da UFRN, em Natal.\nNaquela ocasião os potiguares conquistaram 31 medalhas (15 de ouro, 7 de prata e 9 de bronze) no geral. O Estado também foi o campeão no masculino (9, 4 e 6) e o segundo colocado na categoria feminina (6, 3 e 3). Pernambuco ganhou o mesmo número de medalhas do que o Rio Grande do Norte: 31, mas com menos ouros (11 de ouro, 10 de prata e 10 de bronze) e foi o vice-campeão do Troféu. O Estado também foi campeão no feminino (6, 5 e 4) e segundo no masculino (5, 5 e 6).\nA aposta é que nessa edição piauiense do Troféu Norte e Nordeste de Atletismo – SUB-18 o Piauí que já entra para a vanguarda como Estado-Sede, possa também brilhar com grandes resultados revelando talentos que já despontam como grandes e excelentes promessas nas competições de atletismo em âmbito nacional e internacional.\nCom muita adrenalina e emoção, Prefeitura realiza 1º Circuito Ambiental Carnaúba Ride de Pimenteiras-PI\nToda renda do evento será destinada a compra de cestas básicas para serem doadas às famílias carentes no Natal Solidário


Segunda audiência pública discute definições do PDDU de Salvador - Metro 1\nAcontece nesta sexta-feira (19), no Centro de Cultura, a segunda audiência pública para discutir o Plano Diretor de Desenvolvimento Urbano (PDDU) de Salvador. De acordo com o calendário da Câmara de Salvador, serão realizadas, até abril de 2016, outros 14 encontros. [Leia mais...]\nPor: Bárbara Silveira e Matheus Morais no dia 19 de fevereiro de 2016 às 09:54\nAcontece nesta sexta-feira (19), no Centro de Cultura, a segunda audiência pública para discutir o Plano Diretor de Desenvolvimento Urbano (PDDU) de Salvador. De acordo com o calendário da Câmara de Salvador, serão realizadas, até abril de 2016, outros 14 encontros.\nNessa segunda reunião, que conta com a presença do presidente da Câmara de Vereadores, Paulo Câmara, o vereador Luiz Carlos, além do representante do Conselho da Cidade, José Augusto Saraiva, o secretário municipal de Cultura e Turismo, Érico Mendonça e o presidente da Fundação Gregório de Matos (FGM), Fernando Guerreiro , o tema do debate é Desenvolvimento Econômico, Turismo e Cultura.


Adidas traz Superstar Spider-Man: Miles Morales – O Cara Fashion\nAs comemorações do 50 anos do Superstar não param, e a Adidas Originals deixou uma grande surpresa para esse final de ano. A marca resolveu vestir o personagem Miles Morales, o novo Homem-Aranha, com o icônico sneaker.\nO tênis que veio junto com o lançamento do game para PlayStation, apresenta as cores preto e vermelho – que combinam com o uniforme do super-herói da Marvel. Além de uma teia de aranha na parte de trás e um símbolo do PS, confira só.\nNos EUA e Canada o tênis vai ser lançado no dia 19 de novembro, na Europa no dia 4 de dezembro. E no Brasil, VEM AÍ? Provavelmente, mas ainda sem data certa.


Companhia Aérea Iberia Líneas Aéreas | Passagem Aerea\nAtualmente, o Brasil é um dos países mais importantes para o mercado aéreo da Iberia Líneas Aéreas. Conhecida também apenas como Iberia, a companhia é da Espanha com sede em Madri. Oferece dois voos diários entre São Paulo e a capital espanhola e apenas um voo diário entre o Rio de Janeiro e o mesmo destino.\nA empresa quer implantar durante o ano de 2014 novas aeronaves para os voos internacionais. No Brasil, a Iberia vai receber o Airbus 340 com novas cabines de business e classe econômica. Com uma nova classe executiva, as poltronas vão se converter em camas de 190 centímetros, oferecendo mais privacidade ao passageiro. Também vai contar com uma tela individual de 15 polegadas e mais de 50 opções de filmes (em vários idiomas), 80 opções entre seriados de TV e documentários, além de mais de 200 opções de músicas. Toda a cartilha de entretenimento deve ser trocada mensalmente. Para a nova classe econômica, as poltronas também serão mais amplas e confortáveis com uma tela individual e touch screen, além de um ótimo serviço de entretenimento.\nAs melhorias não param por aí. A Iberia pretende agilizar o processo de check-in e despache das malas com o serviço MyBag nos aeroportos de São Paulo e Rio de Janeiro. Esse novo produto permite que o passageiro imprima a etiqueta da bagagem da mala que será despachada no momento do check-in online.


Ajuda - Wi2be Tecnologia - Acessórios\n1. Como eu faço para comprar os produtos da loja de acessórios wi2be?\nR. É só escolher os produtos que você quiser adquirir (fique atento aos produtos com variações, como frequências e comprimento de cabos, por exemplo), adicioná-los ao seu carrinho, e depois fazer o pagamento por um dos nossos meios de pagamento: Paypal, Moip e Mercado Pago.\n2. Se algum produto estiver esgotado, o que eu faço?\nR. Você pode entrar em contato diretamente com o nosso pessoal de vendas, pelo vendas@wi2be.com, e ver o prazo para receber o produto por encomenda, é só mandar o link do produto que você viu e solicitar.\n3. Ocorreu um problema e não consegui terminar a minha compra, como devo proceder?\nR. Verifique se o valor não foi debitado no seu cartão, caso se aplique, ou veja se recebeu algum e-mail da nossa loja confirmando a compra, se nenhuma das duas coisas der positivo, é só voltar ao seu carrinho e reiniciar o processo de pagamento.\n4. Não encontrei algum produto/acessório para os meus equipamentos\nR: Entre em contato conosco pelo vendas@wi2be.com e nos diga que tipo/ qual produto você procura. Vamos tentar fazer o possível para atendê-lo\nNão encontrou a pergunta que procurava? Entre em contato conosco pelo contato@wi2be.com ou ligue no (41) 3512-6500 e nos pergunte pessoalmente. Responderemos o mais rápido possível. O funcionamento dos nossos escritórios é de segunda a sexta, das 8h30 as 17h30.


Estimular neurônios nessas áreas do cfoirebro traz sensações agradáveis e do felicidade de que encorajam você a repetir aquelas ações. Quando drogas como a cocaína ou a nicotina ativam os mecanismos de recompensa, este seu desejo por usá-las é reforçado pelo fato de você se sentir calmo e click here for info feliz após o emprego; • Liberaçãeste de glutamato, um neurotransmissor envolvido no aprendizado e na memória. O glutamato aprimora as conexões entre grupos por neurônios. Essas conexões Muito mais fortes podem vir a ser a base física do qual conhecemos como memória. Ao usar nicotina, este glutamato pode produzir uma alça do memória das sensações boas de que você teve e aumentar ainda Muito mais o desejo de usar nicotina.\nA maconha nãeste é legalizada no País do futebol, unicamente o emprego controlado de medicamentos à base da planta sãeste liberados. exatamente Nesse caso, segundo um estudo da Universidade Federal do Sãeste Paulo (Unifesp), 1,5 milhãeste por brasileiros fumam maconha diariamente e oito milhões já experimentaram.\nNa verdade, tudo não passava do 1 experimento social arrepiante para ver até que ponto ia a relação do obediência e autoridade, precisamente em situações extremas. Apenas um Destes enfermeiros deixou por cumprir este que foi solicitado.\nPoderia ter acrescentado o Ecstady e este LSD, hoje em dia essas drogas estão na mídia por conta dos mané especialmentes qual usam 12 por uma vez e morrem em raves...\nOutro fator que Kathleen Taylor cita no seu livro é de que, quanto Ainda mais redes cognitivas o cfoirebro de uma pessoa tiver – mais associações, ideias, opiniões, informações, experiências -, menos manipulável ela se torna. Desenvolver a criatividade, pensar sobre a vida, questionar este de que é escutado e lido, aprender coisas novas, estudar as relações entre assuntos aparentemente nãeste relacionados, tudo isso deixa este cérebro Ainda mais resistente a manipulações.\nO consenso global nos estudos Acerca cafeína mostra de que ela pode aumentar a qualidade a sua produtividade, contudo principalmente em certos MODOS de atividade. Para pessoas cansadas que estão realizando um trabalho relativamente direto, qual não exige muito pensamento abstrato ou raciocínio, este café demonstrou aumentar a quantidade e a qualidade Destes resultados.\nCuriosidade: O lança-perfume chegou ao País do futebol em meados do século XX, quando apareceu no Rio de Janeiro e se tornou símbolo do carnaval carioca.\nE ESTES intelectuais, caindo nelas. pelo sfoiculo 16, o famoso filósofo Francis Bacon admitidamente consumia uma sé especialmenterie por produtos – do tabaco a açafrão – na expectativa do tornar sua própria mente mais afiada. O escritor Honoré do Balzac, pelo início do sé especialmenteculo 19, tomava café aos montes de modo a cativar, porque a bebida “afasta o sono e nos dá a habilidade por nos manter por Ainda mais tempo pelo exercício de nosso intelecto”. E Sigmund Freud acreditava qual a cocaína pudesse ser um poderoso index auxílio para a mente.\nA dopamina é liberada por cfoilulas do sistema nervoso durante atividades prazerosas, tais como comer ou recommended you read fazer sexo. Nesse caso de que é liberada, a dopamina viaja atravfois DE lacunas existentes entre as cé especialmentelulas nervosas, fazendo uma sinapse, e se liga a um receptor em uma célula nervosa vizinha (identicamente conjuntamente chamada neurônio). Isso envia 1 sinal àquela célula nervosa, que produz um sentimento Porreiro. Em condições normais, Nesse caso de que a dopamina envia esse Noocube Precio Colombia sinal, ela é reabsorvida pelo neurônio qual a liberou. tal reabsorçãeste acontece com a ajuda de uma proteína chamada transportador do dopamina.\nA ideia por qual existe um inimigo a ser derrotado (muitas vezes imaginário) e o respeito absoluto às ordens (muitas vezes absurdas) sãeste incutidos em todo recruta a partir de este primeiro dia do treinamento.\nEm grandes quantidades, o crack É possibilitado a deixar a pessoa extremamente agressiva, paranóica e/ou fora da realidade. Devido aos efeitos no ritmo cardíaco e na respiração, o crack Pode vir a provocar problemas cardíacos, parada respiratória, derrames ou infartos. Ele também pode afetar este trato digestivo, causando náusea, dor abdominal e perda por apetite. Se este crack for inalado utilizando álcool, as duas substâncias podem possibilitar se combinar pelo fígado e represar uma substância química chamada cocaetileno. Essa substância tóxica e potencialmente fatal produz um enguiço Muito mais intenso que o crack sozinho, contudo igualmente aumenta ainda mais este ritmo cardíaco e a pressãeste arterial, levando a fins letais.\nA todo instante em qual você está acordado, ESTES neurônios no seu cé especialmenterebro estãeste atirando. Enquanto atiram as AS SUAS informações, eles produzem adenosina tais como um subproduto disso. contudo a adenosina está longe por ser um mero excremento. O seu sistema nervoso monitora ativamente a quantidade por adenosina atravfois de receptores.\nEfeitos: Consumida em quantidades moderadas causa relaxamento, quebra DE inibições, alteração da percepção, euforia e aumento por apetite. Em grandes quantidades É possibilitado a provocar pânico. O consumo a longo great post to read prazo pode pregar fadiga e psicose.\neste qual se segue é uma breve explicaçãeste sobre saiba como a cafeína afeta a produtividade, retirada do livro Buzz e por outras fontes citadas ao fim do texto. Nós também igualmente similarmente identicamente conjuntamente enviamos ao Braun algumas das perguntas qual surgiram durante a leitura, e ele simpaticamente concordou em respondê-las.


Já grava! João Mota está de regresso às telenovelas\nJoão Mota celebrou o 30.º aniversário no dia 28 de outubro.\nJoão Mota faz parte do elenco de ‘Serra’, nome provisório da nova telenovela da SIC.\nEste desafio profissional significa o regresso à ficção, após dois anos sem qualquer projeto nesta área. A notícia está a ser avançada pela revista Nova Gente. De acordo com esta publicação, o ator, de 30 anos, já começou a gravar há cerca de duas semanas.\nDe recordar que João Mota foi o grande vencedor da 2.ª edição da ‘Casa dos Segredos’, da TVI, em 2011. Depois disso, ainda participou, no mesmo canal, na série ‘Morangos Com Açúcar’, mas a SIC é quem mais o tem aproveitado. Foi nesta estação televisiva que, há dois anos, participou ‘Vidas Opostas’. Antes, já tinha integrado os elencos de ‘Poderosas’, ‘Coração d’Ouro’ e ‘Espelho d’Água’.\nNa rede social Instagram, o ator assinalou a data com uma mensagem muito especial. Ora leia:\n“Lá se foram os 20… Foi uma década de entrega, de crescimento, de amor, de descoberta, de lágrimas, de acreditar, de desacreditar, de acreditar, de desacreditar e sabe-se lá mais o quê.\nHouve espaço para tudo e tudo fez sentido. Há em mim um ser natural, que se sente bem perto do mar e de quem lhe faz bem. Há também um sonhador que não desiste quando sonha sozinho. Há também em mim um menino que tem medo, que tem medo de viver uma vida em vão. E esse medo é o motor dos sonhos e os sonhos eram tudo o que ele tinha.\nEste último ano e meio foi marcado por desafios fortes que me mudaram para sempre. Para trás, fica sempre alguém, fica alguém que fomos, porque é parte de um processo que nunca termina… E que linda é a vida se o quadro for sempre pintado com as cores da essência.\nQuando for grande quero ser… Só isso. Para apenas ser, é preciso ser imenso.\nEste dia é dedicado a ti, meu irmão Eduardo Mota, porque as lições que a vida nos dá não podem ser esquecidas. O mar não é nosso, mas nós somos do mar. E que as borboletas voem com os seus sinais de esperança“.\nTagsJoão Mota Serra SIC telenovela\nLiliana Oliveira de ‘Casados’ apresenta novo namorado


Serviço Entrega Expressa Motoboy Jardim Presidente Dutra - Empresa de Entrega Expressa - Govinda Courier Entregas Rápidas Guarulhos\nSe está buscando por serviço entrega expressa motoboy Jardim Presidente Dutra, Conheça os serviços da Govinda Courier e encontre a solução que está buscando ao se pensar no ramo de entregas rápidas. São opções variadas que a empresa oferece, como carga pequena, entrega encomendas, entrega moto e entrega rápida. Contando com profissionais qualificados e experientes, o empreendimento entende a necessidade de cada cliente, buscando a sua satisfação e confiança. Entre em contato com nossos profissionais e tenha todo o suporte que precisa. Além dos serviços já citados, também trabalhamos com moto frete entregas rápidas e entrega com fiorino. Por isso, não espere para saber mais!


Loja de Armário Aço Consolação - Armário Aço - Armario de Aço Ideal\n» Serviços » arquivos de aço » armário aço » loja de armário aço Consolação\nO aço, é um material utilizado com frequência por conta da sua durabilidade. Além disso, diferente de outros tantos materiais, pode ser pintado de acordo com a cor que mais for atraente para os solicitantes do serviço. O loja de armário aço Consolação é uma perfeita opção, principalmente, para escritórios, já que eles, são capazes de organizar ambientes.\nVantagens do loja de armário aço Consolação para escritórios\nSe está precisando de loja de armário aço Consolação, Conheça os serviços que a Destok móveis oferece. Entre eles estão opções variadas do segmento de Móveis, como Racks de tv, Armários de aço, Móveis para cozinha, Armário de aço para escritório, Moveis para cozinha planejada e Móveis para Cozinha. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento singular, por meio de profissionais treinados e altamente qualificados. Por isso, não deixe de falar conosco para esclarecer cada uma de suas dúvidas com nossos funcionários. Além do que já foi apresentado, o empreendimento também trabalha com Baia de atendimento Rack de tv modernos, entre outras opções. Saiba mais entrando em contato.\nPara saber mais sobre Loja de Armário Aço Consolação\nO conteúdo do texto "Loja de Armário Aço Consolação" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Como lidar com o luto por um amigo? - Fepo\nLidar com o luto por um amigo é algo que ninguém desejaria ter que aprender, não é mesmo? Mas infelizmente, passar por situações como essa faz parte da vida humana. E não há um jeito simples de superar, já que toda perda é particularmente dolorosa.\nContudo, o processo do luto pode ficar menos difícil com a ajuda de algumas práticas que possibilitam cuidar da mente e trazer paz de espírito para esse momento de dificuldade.\nNeste artigo, a Fepo destaca dicas para passar por este momento de forma saudável e traz orientações sobre como o luto é sentido em suas diferentes fases. Acompanhe!\nClique no banner e agende sua consulta:\nEmbora a morte seja uma parte natural da vida e esteja no ciclo final da existência, é difícil aceitar que alguém querido se foi. Esse processo de aceitação e superação é chamado de luto, e ele não possui tempo nem intensidade certas que possamos medir.\nA psicologia define que o luto é um processo muito particular que surge quando há uma grande perda, como o falecimento de uma pessoa próxima, por exemplo.\nA sensação do luto é única para cada pessoa, mas é descrita pela maioria como um vazio que não pode ser preenchido, como uma das dores emocionais mais intensas que podem ser sentidas e, por vezes, como um sentimento de impotência e desamparo.\nComo resposta a essa mistura de sentimentos e emoções, é comum que a pessoa que está de luto queira chorar, tenha momentos de raiva e até crises de ansiedade. Nestas situações, podemos notar como a mente está conectada ao nosso corpo, já que a dor emocional costuma\nextravasar de alguma forma física.\nAs fases do luto: conheça os sintomas\nEmbora o luto não possa ser mensurado, a psicologia define que há alguns estágios que compõem esse processo da dor emocional. Chamadas de 5 fases do luto, é importante compreender que nem todas as pessoas passam por todos esses estágios, pois a forma como cada pessoa vivencia o luto é diferente.\nAlém disso, a ordem em que as pessoas passam por essas fases também não é a mesma em todos os casos.\nVeja a seguir cada um dos 5 estágios do luto e suas características.\nAo serem pegos de surpresa pelo sentimento de tristeza e dor profunda, é comum que algumas pessoas queiram fingir que a situação não está acontecendo para continuar suas vidas. Por isso, nessa fase do luto, nega-se o sentimento para não ter que lidar.\nDiferente da situação anterior, a raiva é uma “máscara” que usamos para esconder como estamos nos sentindo de fato. Nessa fase do luto, sentimos raiva do falecido por ter nos deixado, daqueles que podem ter causado essa perda e queremos encontrar um culpado para a dor que está nos machucando.\nNa fase da negociação, temos uma percepção de que estamos no controle da situação. É nesse momento que surgem as suposições como: “e se eu tivesse…”, “e se eu não dissesse…”, entre outras que passam a assombrar a nossa cabeça.\nCulpar a si mesmo pelo que aconteceu é uma das fases do luto mais comuns e muitas pessoas passam bastante tempo nesse estágio supondo que a morte poderia ser evitada.\nNos primeiros estágios do luto sentimos uma agitação, já na depressão, o sentimento é mais calmo — porém muito mais solitário. Nesse momento, começamos a nos afastar das pessoas por medo de não sermos compreendidos ou não querermos que as pessoas nos compreendam. Essa é uma fase vivenciada de forma muito particular por cada pessoa, assim como a própria depressão.\nA aceitação não é uma fase onde a pessoa se sente feliz, mas um estágio do luto que traz conforto após a perda. Nesse momento, aceitamos que o fim existe para todas as pessoas e que precisamos seguir, olhando com esperança para o futuro.\nComo lidar com o luto por um amigo? 4 dicas\nO luto é um acontecimento natural e todas as pessoas passam por esse sofrimento em algum momento da vida. Geralmente, na infância, as pessoas perdem familiares mais velhos e aprendem a lidar de forma mais ou menos tranquila em relação à morte, dependendo de como as famílias também compreendem esse processo.\nE na vida adulta, é comum viver a perda de alguns amigos, pessoas que escolhemos ter por perto. E a dor pode ser bastante desafiadora, pois muitas vezes ocorre de forma repentina, sem estarmos preparados — o que pode acabar nos desestabilizando emocionalmente.\nHá algumas práticas que podem ajudar a superar esse momento de forma mais saudável. Veja a seguir dicas de como lidar com o luto por um amigo.\n1. Respeite o seu processo\nO primeiro passo para lidar com o luto é não se cobrar ou reprimir esse sentimento. É preciso permitir o sentimento de tristeza e aceitar que não temos controle consciente do tempo que levará para superarmos essa dor. Sendo assim, seja paciente para lidar com essa situação pelo tempo que for necessário.\n2. Cultive as lembranças\nO falecimento de um amigo não apaga os momentos que vocês viveram juntos. Por isso, para lidar com esse luto, cultive as lembranças boas, mantenha-o vivo em seus pensamentos e em suas memórias. Ele sempre existirá dentro de você como aquela pessoa que você gosta e que significa muito na sua vida. Faça isso no seu tempo, quando você se sentir preparado para se lembrar de tudo que passaram juntos.\nAceitar ajuda é outra dica importante para lidar com o luto por uma pessoa querida. Nesse caso, não se isole nos momentos de tristeza, pois isso pode intensificá-la. Procure estar próximo de pessoas que gostam de você, como seus amigos e familiares. Manter contato com outras pessoas e retomar a rotina quando for possível também ajuda a lidar com essa tristeza de forma mais saudável.\n4. Se precisar, procure ajuda profissional\nLidar com o luto por um amigo é uma experiência única para cada pessoa e nem sempre conseguimos superar essa tristeza sem ajuda profissional. Quem está vivendo um período muito longo de luto deve procurar ajuda para lidar com esse sentimento. Nestes casos, é recomendado procurar ajuda de um psicólogo para compreender os próprios sentimentos e conseguir seguir em frente.\nUma forma de atendimento psicológico que pode auxiliar no luto é a terapia. Ela possibilita ter autoconhecimento, a entender os próprios sentimentos, proporciona orientações sobre o que fazer e ajuda a lidar com grandes perdas.\nA terapia ou psicoterapia é benéfica para todas as pessoas, mesmo para quem não tem graves transtornos. Esse atendimento é capaz de promover paz de espírito, equilíbrio entre o corpo e a mente e melhora da saúde mental.\nAqui na Fepo, você pode realizar a psicoterapia online, uma modalidade de terapia onde você é atendido através do WhatsApp ou Skype.\nConheça nossos serviços de terapia online aqui no site e continue se informando com nossos conteúdos.


Sugestão de Leitura: Gabriel Garcia Marquez - A Aventura de Miguel Littín Clandestino no Chile\nPublicada por Tiago M. Franco à(s) 05:24\ndeise 20 de setembro de 2012 às 06:28\nAdoro Gabriel Garcia Marquez. Esta história parece ser muito boa. Vou ler mais esse.\nTiago M. Franco 24 de setembro de 2012 às 12:13\nNeste livro não existe o realismo mágico tão característico em GGM, mas a qualidade que nos habituou está bem presente ao longo do livro.\nÉ um excelente livro para pessoas que queiram saber mais sobre a ditadura militar do General Pinochet e de como é viver num país onde uma ditadura está no poder.\ndeise 25 de setembro de 2012 às 06:00\nQuero agradecer sua visita ao nosso humilde blog do Colégio. Eu sempre aprendo muito aqui com vc e tiro boas ideias. Nosso País, infelizmente também vivenciou uma ditadura e as marcas se fazem presentes na vida de muitas pessoas até hoje. Ainda vai levar muito tempo para se apagar.\nTiago M. Franco 3 de outubro de 2012 às 05:26\nQuando nasci o meu país já se tinha libertado da ditadura fascista há cerca de 10 anos. Por isso, o que sei desse período aprendi nos textos de história o através daquilo que as pessoas contam.\nMais de 35 anos passaram deste a queda do regime, na minha opinião o esquecimento instalou-se nas pessoas, a mente humano tem tendência para esquecer os piores episódios, mas isso pode ser terrível. A sensação que tenho é que hoje não há politica: é o poder económico quem manda. Hoje o lucro está a cima do bem estar das pessoas e por isso para uns terem muitos lucros outros podem passar fome - infelizmente no meu pais existe hoje muitas mais pessoas carenciadas do que havia à 10 anos atrás. Tenho saudades daqueles políticos que construíram a Europa no final da 2º Guerra Mundial. Hoje, eles não existem e as populações sofrem por isso.\ndeise 3 de outubro de 2012 às 07:35\nConcordo com você. O Sistema Capitalista é injusto, desumano e desigual.\nteresa dias 21 de setembro de 2012 às 02:09\nJá li há muito tempo esta história, baseada em factos verídicos, muito bem contada.\nTiago M. Franco 24 de setembro de 2012 às 12:18\nGarcia Marquez, na introdução ao livro diz que tentou ser o mais realista possível.\nNeste livro, tendo em conta os factos retratados não permitiram ao autor fantasiar, brincar com as personagens como tanto gosta. Mas esta obra prova o grande escritor que é, pois cada palavra está no sítio certo, certamente o povo chileno ficou a ganhar com isso.\ntonsdeazul 13 de outubro de 2012 às 02:54\nUma história diferente daquelas a que GGM nos habituou, mas com a mesma excelente narrativa de sempre. Gostei bastante desta aventura real de Miguel Littín, contada por GGM.\nTiago M. Franco 17 de outubro de 2012 às 11:45\nSim, este livro é bem diferente dos outros livros que conheço de GGM.\nTinha uma professora que dizia que uma boa fotografia do por do sol era mias bonita que o próprio por do sol. Neste livro pode aplicar-se a mesma logica.


1º Encontro Sherco Portugal\npor pcardoso em Seg Set 23, 2013 11:34 pm\nOra como alguém deu a grande ideia combinar umas voltas com o pessoal da Sherco.\nCriei este tópico para discutirmos datas, sítios, etc...\nA ideia seria vir os Sherco´s Owners, mas também está aberto a quem não tenha claro aqui não se faz qualquer tipo de discriminação. Seria um dia, ondem a malta trocava ideias ia dar umas voltas e claro fazer com que haja mais "visiblidade" da própria marca. Montar um "Paddock" num sitio com visibilidade de maneira a cativar as pessoas a virem ver. Dependendo da zona onde seja o encontro traçar mais ou menos um percurso mais na onda do passear conhecer e testar as maquinas\nIsto apenas são algumas ideias que tive. Agora é discutir o melhor e chegar-mos todos a uma conclusão.\nUm abraço e boas Gazadassss\nRe: 1º Encontro Sherco Portugal\npor Sherco Portugal em Seg Set 23, 2013 11:52 pm\nhá muito que ando a pensar nisso, por isso membros do fórum é favor darem a sua opinião, e ideias e convidar tudo o que seja SHERCO´s inclusivé aquelas muito fininhas que + parecem bicicletas... jejejejeje\npor Filipe Monteiro em Ter Set 24, 2013 8:23 pm\nNão havendo melhor, já sabem que podem contar com pista lá do pomar do velho\nAté se pode fazer uns "upgrades" ao local\npor Sherco Portugal em Ter Set 24, 2013 9:49 pm\nisso já é um excelente ponto de partida...\ntens é de contar e mostrar aqui aos restantes membros do fórum o que é a "Pista do Pomar".\npor pcardoso em Ter Set 24, 2013 9:54 pm\nSherco Portugal escreveu: isso já é um excelente ponto de partida...\nEi!! Já andao a inventar novos nomes?!?!?! Perna de Pau Enduro Team pahhh eheheh\npor Jorge Silva em Ter Set 24, 2013 10:31 pm\nTambém quero participar... Isto se houver lugar para Veteranos!!??\npor Sherco Portugal em Ter Set 24, 2013 10:33 pm\npor Scarz em Qua Set 25, 2013 12:01 pm\nSe eu puder contem comigo\nSe puder testar umas Sherco melhor ainda\nps: eu meto uns autocolantes a tapar o laranja da minha mota\npor pcardoso em Qua Set 25, 2013 2:42 pm\nToda a gente será bem vinda!!!! E claro oportunidade de testar Sherco´s não faltará!! A ideia seria em parte também a própria divulgação\npor saulp em Qua Out 02, 2013 11:36 am\neu sou suspeito mas acho que isto está a pender para o lado da minha terra...\npor Scarz em Qua Out 02, 2013 11:55 am\nE não vejo melhor sitio\npor xuxu castro em Qui Out 03, 2013 7:23 pm\npor pcardoso em Sex Out 04, 2013 9:46 am\nsaulp escreveu: eu sou suspeito mas acho que isto está a pender para o lado da minha terra...\nPor acaso quando abri o tópico a ideia seria mesmo essa\nPelo menos para o primeiro encontro seria o ideal. Sendo que além de ser a "terra" do importador também seria uma escolha apropriada (Temos pedra, areia, terra, barro, lama... basicamente tudo).\nEm futuros encontro (sim porque isto depois tem que ter continuidade todos os anos ) será escolhido outras zonas, assim lançando e divulgando a marca pelas varias zonas do país.\nJá foi semi autorizado pelo filipe a cedencia da pista do Pomar para algum divertimento do pessoal


Importante passo na medicina ortopédica de Marau\nNo último sábado, (03/07), teve início uma nova e importante fase para o Hospital Cristo Redentor de Marau. A equipe do Grupo do Joelho MOT/HCR, representada pelo Dr. Márcio Mezzomo e Dr. Mário Augusto Dias Lopes, materializou um sonho antigo, que após todos os ajustes necessários, visando o bem estar e segurança dos pacientes retomaram as cirurgias de Artroplastia de joelho (prótese de joelho).\nA artroplastia de joelho é a cirurgia geralmente utilizada para o tratamento da artrose do joelho. A operação consiste na substituição da articulação afetada por um implante em metal e polietileno, a chamada prótese do joelho. Esta é fixa ao osso através de um cimento especial.\nO procedimento realizado no Centro Cirúrgico do HCR, havia sido feito há alguns anos, porém, conforme explicam os profissionais, “muitas coisas foram ajustadas para se chegar a um padrão diferenciado e inovador tanto no que diz respeito aos cuidados médicos, bem como na estrutura institucional, a qual inclusive conta com a ampliação do Centro Cirúrgico dentro de modernos padrões hospitalares”.\nA paciente proveniente de Anta Gorda- RS permaneceu três dias internada, com tempo de cirurgia em torno de 90 minutos, recebeu sete sessões de fisioterapia, tendo iniciado os treinos de caminhada já no primeiro dia após a cirurgia.\n“Hoje Marau conta com um serviço ímpar no que se refere a prótese de joelho. O paciente permanece menos tempo internado. O procedimento é realizado com técnicas minimamente invasivas e o protocolo pós cirúrgico já é iniciado em poucos minutos após o término da cirurgia, com fisioterapia realizada ainda na sala de recuperação pós operatória, algo inédito na região e que se espelha nos serviços mais modernos que se tem referência na literatura internacional”. “Nossa missão é, junto com o HCR, trazer para a cidade de Marau e região sempre a excelência em cirurgia do joelho. Contudo, cabe ressaltar que sem o envolvimento da administração do HCR, equipe de enfermagem, fisioterapia, equipe anestésica e demais colaboradores, nada seria possível”, relataram os sócios Mezzomo e Dias Lopes.\nO Grupo do Joelho MOT/HCR atende junto ao MOT Marau Ortopedia e Traumatologia, e atua nas cidades de Casca, Serafina Corrêa, Guaporé, Nova Prata, Veranópolis e Passo Fundo.\n*Os doutores Márcio e Mário Augusto são Especialistas em Cirurgia do Joelho, Videoartroscopia e Medicina do esporte, ambos Membros da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ).


Home > VAPER > SAÚDE & BEM-ESTAR > Uso de vapes não está associado a maior número de lesões pulmonares\nPesquisa nos Estados Unidos apontou que o uso de vapes — com cartuchos carregados de substâncias lícitas e nem com produtos derivados da cannabis — não está associado a um maior número de lesões pulmonares associada aos vapes, também conhecidas pelo nome de EVALI.\nÉ a conclusão que pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade de Yale chegaram, após uma série de análises de dados da área de saúde.\nPublicado no jornal Addiction, a pesquisa estimou a relação entre o total de casos de EVALI reportados por cada indivíduo com a doença nos estados norte-americanos em janeiro de 2020.\nEsses valores foram comparados com as taxas pré-surto dos vapes e do uso de cannabis por adultos. Curiosamente, os resultados mostram que taxas mais altas desse hábito e o uso de maconha, entre os estados, estão associadas a menos casos de EVALI por habitante.\n“Se o uso de cigarro eletrônico ou cannabis per capita impulsionou esse surto, as áreas com mais concentração desses comportamentos deveriam mostrar uma prevalência de EVALI mais alta”, comenta a professora de Yale e autora do estudo, Abigail Friedman. No entanto, a realidade se mostrou diferente e “este estudo encontra o resultado oposto”, revela a pesquisadora. Isso significa que os casos de EVALI estão relacionados menos com o uso dos cigarros eletrônicos e mais com cartuchos adulterados e ilícitos, disponíveis em determinadas regiões do país.\nInclusive, os cinco primeiros estados a legalizar a cannabis de forma recreativa — Alasca, Califórnia, Colorado, Oregon e Washington — tiveram menos de um caso de EVALI a cada 100 mil habitantes, com idades entre 12 e 64 anos.\nJá os estados com maior prevalência da doença — Utah, Dakota do Norte, Minnesota, Delaware e Indiana — não é permitido o uso recreativo da substância.\nPesquisa com cigarros eletrônicos\nDe acordo com o Centro para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, foram notificados no país mais de 2,8 mil casos da doença relacionada ao uso de vapes, sendo 68 óbitos, desde agosto de 2009.\nEm fevereiro deste ano, o CDC passou a classificar, oficialmente, o acetato de vitamina E como “uma causa primária de EVALI”.\nIsso porque o acetato de vitamina E é um aditivo encontrado em alguns cartuchos de vapes sem licença de produção, associado aos produtos à base de THC [substância psicoativa encontrada na cannabis].\nAntes desse entendimento, o surto de EVALI desencadeou uma série de legislações estaduais e federais que restringiam as vendas de cigarros eletrônicos, inclusive a proibição temporária de todas as vendas de vapes em Massachusetts, no final de 2019. Outra leva de proibições restringiu a comercialização de cartuchos com sabores, os chamados juices.\nAgora, novas evidências e outros estudos devem ressignificar o cenário norte-americano. Já que, pelo menos inicialmente, as lesões pulmonares não estão tão conectadas com o hábito, em si, e mais com o conteúdo que é absorvido.\n*Fonte: Yale School of Medicine, via Canal Tech


Barbaridades : Street Style #1 - Paulista / Oscar Freire / Augusta\nStreet Style #1 - Paulista / Oscar Freire / Augusta\nPor: Baá Martinez terça-feira, março 11, 2014 Fotografia, Moda, São Paulo, Street Style 4 PORTAR UM COMENTÁRIO\nEstão ouvindo os fogos? hahahaha <3\nVocês não têm ideia de como eu queria realizar este projeto de Street Style pelas ruas de São Paulo mas não é simplesmente sair fotografando as pessoas por ai, é bem mais difícil quanto parece.\nBom, para quem não conhece Street style nada mais é do que a moda que está nas ruas. Isso depende das cidades e das pessoas que vivem nela, envolve classe social, cultura e até mesmo etnia. Todos nós sabemos que moda é muito mais do que uma roupa qualquer e que muitas vezes a roupa que uma certa pessoa está usando pode identificar como ela está se sentindo.\nEssa história de Street sempre me encantou muito, principalmente nas semanas de moda onde se toma mais força. Essa referência de estilo vem aos poucos ganhando cada vez mais espaço, são novos ”ditadores” de moda, porque afinal uma tendência só vira tendência mesmo se for vista nas ruas, por pessoas como nós, algo muito além da passarela. É uma comunicação diretamente com o consumidor.\nO Street Style valoriza o estilo de cada um.\nVivian, a fotógrafa mais linda do mundo, abraçou totalmente essa minha loucura de correr atrás de gente pelas ruas de Sampa.\nEsta foi a nossa primeira vez de Street e as fotos ficaram maravilhosas!\nPassamos pela Paulista, Oscar Freire e pela Augusta, ô lugar legal para fotografar.\nO legal é a reação das pessoas sorrindo e super concordando em sair nas fotos, falando que estavam com uma roupa qualquer e perguntando qual pose era para fazer <3\nÉ galera, existe amor em SP.\nTodos nós amamos óculos de sol, falem sério!\nFiquei encantada pelos modelos <3\nEspero que vocês tenham gostado das fotos porque eu a-m-e-i.\nAcompanhem tudo pelo Instagram! (@baamartinez)\nEu e a Vi estamos loucas para continuar nossa procura de Styles pelas ruas!\nEntrem no Flickr da dona Vivian e olhem as fotos dela que lindas.\nNayara Tognere 3/11/2014 3:00 PM\nai como eu amo sp <3\nGabriella 3/11/2014 4:12 PM\nSó gente estilosa, amei demais <3\nCamila 3/11/2014 4:14 PM\nNossa eu simplesmente amei..\nnão conheço sampa mas ja percebi que o pessoal é muito estiloso *-*\nellora.haonne 3/13/2014 3:47 PM\nO post está incrível! Adorei participar! ♥


Cupom Promocional Rappi para Ananindeua, PA ← 2020\nCupom Promocional Rappi para Ananindeua, PA\nO Rappi é um aplicativo de entregas. Diferente de seus concorrentes no no país, que se limitam a entregar lanches, pizzas e afins, o Rappi consente que você peça o delivery de qualquer coisa, como medicamentos, compras de supermercado, documentos, produtos de limpeza, alimentos, bebidas, pães, cerveja, biscoitos e até mesmo dinheiro vivo. O grande diferencial desse aplicativo é justamente as possibilidades praticamente incontáveis de fazer praticamente qualquer pedido ao entregador.\nComo forma de entusiasmar novos clientes, use esse código de desconto Rappi para fazer sua 1ª compra e obtenha R$ 150 em RappiCréditos para ter desconto em suas ordens.\nAchou que era só isso? Como vantagem especial estamos ofertando um cupom para Antigos Usuários da Rappi, para você fazer duas corridas grátis limitados a R$ 20. Veja abaixo o cupom e como aplicar.\nSimples assim! Após sua 1ª compra os créditos do Rappi serão depositados em sua conta. Em todo o estado do Pará pessoas estão utilizando a oferta.\nPor que pedir pelo Rappi em Ananindeua?\nO Rappi funciona em Ananindeua com muita rapidez: os entregadores são ágeis e a logística é acertada para que seu pedido chegue no tempo certo. É muito legal ver seu pedido em tempo real, enquanto o entregador está indo em sua direção para entrega-lo.\nPortanto, usar Rappi em Ananindeua vale a pena e é uma experiência que você deve experimentar. E não esqueça de compartilhar o cupom de desconto UXP383349 com seus amigos! Assim todos poderão usufruir do desconto.\nCaso você não consiga o atendimento necessário pelo app, há outras duas formas de entrar em contato com Rappi Ananindeua. Infelizmente não há telefone para contato, mas há meios “diretos” para conseguir falar com um atendente brasileiro e ter sua solicitação atendida.


Hotéis em Bibione – reserve um hotel | Hoteis.com\nÀ descoberta de Bibione\nSe está à procura de novas experiências, Bibione é a escolha perfeita. Quer esteja a planear ficar apenas uma noite ou uma semana inteira, não deixe de espreitar os arredores de Bibione, onde poderá encontrar alojamentos para todos os gostos. Utilize o mapa online do Hoteis.com para procurar hotéis em Bibione. O nosso mapa apresenta as zonas e os bairros onde se situa cada hotel em Bibione, permitindo-lhe ver a distância até aos monumentos e atrações e refinar a sua pesquisa, caso necessário. Aqui encontra as melhores ofertas de hotéis em Bibione com a nossa garantia do preço mais baixo.\nQuais são os melhores estabelecimentos em Bibione?\nA nossa seleção dos melhores hotéis em Bibione e nas imediações:\nResidência à beira da praia em Bibione Lido dei Pini, com bar/lounge e clube infantil\nHotel à beira da praia em San Michele al Tagliamento, com bar junto à piscina e bar/lounge\nHotel na praia em San Michele al Tagliamento, com spa e bar junto à piscina\nHotel na praia em San Michele al Tagliamento, com piscina exterior e bar junto à piscina\nQue tipos de hotéis estão disponíveis em Bibione?\nTemos 735 alojamentos em Bibione com preços desde 22 EUR. Escolha uma das nossas 1174 ofertas e obtenha até 20% de desconto.\nVeja abaixo o número de alojamentos de acordo com a classificação por estrelas em Bibione e nos arredores:\n• 15 alojamentos de 5 estrelas desde 38 EUR/noite\n• 134 alojamentos de 4 estrelas desde 51 EUR/noite\n• 283 alojamentos de 3 estrelas desde 39 EUR/noite\n• 43 alojamentos de 2 estrelas desde 28 EUR/noite\n• 13 alojamentos de 1 estrela desde 38 EUR/noite\nComo chegar a Bibione\nQual é o aeroporto mais próximo de Bibione?\n• Trieste (TRS-Friuli Venezia Giulia), a 39,4 km do centro de Bibione\nAtrações e atividades em Bibione\nQuais são as atrações a não perder em Bibione?\nQue atividades estão disponíveis em Bibione?\nOutras atrações populares em Bibione\nQual é a melhor altura para visitar Bibione?