Cristal de Mana | Hearthstone Brasil ~ Montanha Rocha Negra: O Processo de Criação\nPor Arlequina, em 17 de junho de 2015 · Montanha Rocha Negra ·\nOlá olá olá aventureiros! (o Azucrinatron que existe dentro de mim se revelou neste momento).\nA Montanha Rocha Negra já passou, mas no último final de semana foi divulgada na IGN uma entrevista com os desenvolvedores da expansão, Ben Brode e Mike Donais! A entrevista está em inglês, então, para deixarmos todos felizes, fizemos uma tradução dela pra vocês! Bora conferir?\nIGN: Qual é a estratégia para construir um conjunto de cartas menor, diferentemente do que aconteceu com Goblins vs Gnomos, que teve mais de 120 cartas? Qual a dificuldade de encontrar as 30 cartas perfeitas, trabalhando com um conjunto melhor de escolhas?\nMike Donais: As aventuras com menos cartas são um pouco mais difíceis de fazer, visto que uma vez que teremos menos cartas, elas devem ser mais relevantes, fazer mais diferença no meta, causar furor quando aparecem, e terem um encaixe melhor com as classes. Elas têm que atingir o mesmo objetivo de uma coleção maior de cartas. Desta forma, um pequeno número de cartas não são jogáveis na prática ou estão abaixo da média. A maioria delas está acima da média justamente para causarem impacto. Esse processo é quase como escolher as 30 melhores cartas de um jogo e jogar as 90 piores fora. Então pode-se dizer que fazer 30 cartas é quase tão difícil quanto fazer 120 se olharmos desta maneira.\nIGN: Este conjunto de cartas tem alguns exemplares muito influentes, mas o Freguês Carrancudo é de longe o ápice. Esta carta, sozinha, deu\nao Guerreiro um novo arquétipo e revitalizou a classe de modo geral. O deck de Grim Patron agora é uma configuração que domina tanto torneios quanto a ladder. Antes de falarmos sobre todo esse impacto, no entanto, como foi a evolução do Freguês Carrancudo ao longo da fase de desenvolvimento?\nMike Donais: Nós testamos muito o Freguês Carrancudo na prática, mas ele terminou bem perto daquilo que era no início. Em um momento ele chegou a ser um lacaio 4/2, porque não queríamos que ele tivesse Investida e nem que se multiplicasse tanto, mas com essa configuração ele acabou não sento tão eficiente. Não haviam todos aqueles combos legais que se faz hoje. Nós realmente adoramos quando há um novo tipo de deck. Gostamos da maneira como as pessoas podem sentir que “nossa, Hearthstone é um jogo muito rico e tem muitas maneiras, até estranhas, de se construir um deck e de se jogar as partidas, que o faz diferente de uma simples batalha de criaturas”, então gostamos de ter diversidade. E esta carta definitivamente causou esse impacto. Uma das coisas que temos tentado fazer com o Guerreiro é justamente fazê-lo danificar seus próprios lacaios, e ser capaz de causar dano a vários alvos, por isso, colocar uma carta que trouxesse isso à tona acabou fazendo disso um processo natural, ainda mais tendo em conta uma carta tão influente e poderosa quanto o Freguês Carrancudo.\nIGN: O Freguês Carrancudo tem definitivamente ofuscado o Atirador de Machados. Na verdade, mesmo parecendo ótimo na teoria, o Atirador não está sendo muito usado. O que parece é que ele está travado entre Berseker Espumante e o Freguês Carrancudo. É algo que você previu? É apenas uma questão dos jogadores encontrarem um deck em que a carta funcione?\nMike Donais: Sim, às vezes nós vamos colocar cartas que tem um grande potencial, as pessoas vão usar estas cartas e encontrar algo realmente incrível, mas talvez se elas não encontrarem algo tão impressionante agora, vão em algum momento, o que pode levar um ou seis meses, quando mais cartas são lançadas. Este processo aconteceu muitas vezes, inclusive com cartas utilizadas com o Freguês Carrancudo. E é algo realmente bom de se ter neste universo. Nós não queremos tudo muito óbvio de forma imediata, a descoberta tem de ser gradual. Digamos que é uma carta que está adormecida. Quem sabe daqui um tempo ela não se torna uma carta bastante usada.\nIGN: Você acha que o sucesso do deck de Grim Patrom veio às custas do Paladino? No início da Montanha Rocha Negra, os decks de Dragon Paladin prometiam ser muito fortes, dadas todas as cartas de dragão que viriam, incentivando os jogadores a montarem decks temáticos. Porém o Dragon Paladin não se tornou tão forte como o Grim Patron e não tem sido tão jogado. Isso é considerado um problema, ou é algo normal do jogo?\nMike Donais: Há classes que enfrentam outras diretamente, e até certo ponto isto é verdade. Talvez o Paladino possa colocar cartas em específico que são boas contra os decks de Grim Patron, mas se você construir um deck óbvio de Paladino, naturamente ele não terá estas cartas, então o jogador deve realmente se esforçar. Mas acho que é bom ter cartas que combatam outras cartas diretamente. Quando lançou-se Goblins vs Gnomos, o Paladino saiu na frente, e as pessoas pediam “por favor, nerfem o Paladino, ele é o melhor, ele é muito forte”, e de repente ninguém mais está jogando de Paladino. Daqui a algum tempo o Grim Patron será coisa do passado, ou será apenas uma pequena porcentagem dos decks utilizados, nós não podemos prever.\nIGN: Vamos falar sobre outra carta extremamente influente: Imperador Thaurissan. Esta carta praticamente se encaixa em qualquer deck que não seja Aggro, e é também o grande responsável para o retorno do Freeze Mage, pois reduz o custo de todas as suas magias, abrindo o caminho para o turno letal. É uma carta poderosa, porém bastante equilibrada.\nMike Donais: Esta carta é aquele tipo de coisa: “hey queremos explodir sua mente”, e é isso que algumas cartas fazem. O sonho é enorme com esse cara! Às vezes ele simplesmente acaba sendo um lacaio de custo 6 com 5/5, e por isso ele é equilibrado. Ele tem um lado negativo também: Se sua mão estiver vazia, ele é apenas lixo – uma carta média a ruim. Então, eu acho que nós vamos continuar fazendo cartas que fundam a mente dos jogadores, mas temos que ter muito cuidado com elas. Essas são, na verdade, as cartas que nós testamos mais. Nós queremos ter certeza do que ela vai causar, se elas estão indo em uma direção perigosa, nós realmente temos uma idéia muito boa do que os decks serão depois do lançamento da carta, mesmo que seja difícil comparar o tempo de teste com o tempo e número de partidas que ocorrem entre os jogadores com essas cartas.\nIGN: Thaurissan mudou muito antes do lançamento?\nMike Donais: Eu acho que começou como algo completamente diferente, mas chegamos ao design atual muito rapidamente, e nós testamos muito a sua concepção atual tanto que pensamos em mudar, mas no final era isso mesmo: “tudo bem, parece realmente assustador, mas na verdade é apenas algo muito bom, e não errado”.\nBen Brode: Houve um erro no meio do caminho onde se reduzia um do custo de todas as cartas do deck. [Risos]\nIGN: Continuando com as Lendárias, Senescal Executus é uma carta interessante. O último suspiro substitui seu heroi por Ragnaros, o que parece legal a princípio, mas ele só tem oito vida. Isso é uma brincadeira? Se Ragnaros pode ter armadura na parte PvE do jogo, por que não aqui?\nBen Brode: Eu queria Ragnaros como uma das cartas da aventura, mas já tínhamos. Portanto, a direção que tomei foi: “como é que vamos de alguma forma obter uma versão do Ragnaros na aventura que não seja apenas a mesmo carta de novo?” A primeira versão de Senescal que eu tentei foi muito mais complicada. Era algo como “Grito de Guerra: equipar uma Sulfuras“, e a Sulfuras tinha como último suspiro algo como “se tiver zero de durabilidade, evocar um Ragnaros”. Era uma cadeia de coisas que deveriam ser feitas, algo muito mais complicado. Mas então tivemos a ideia: “e se ele apenas transformar seu heroi em Ragnaros?”. Você pode jogar como Ragnaros. Nós amamos isso com Jaraxxus e nós pensamos que talvez fosse hora de fazer outro efeito de substituição herói. E assim nós só fizemos isso muito mais simples: “Último Suspiro: transforma o seu herói em Ragnaros”. Nós sentimos que era uma maneira mais divertida de inserir Ragnaros no jogo. E foi muito apropriado para ter ainda mais um gostinho de World of Warcraft no jogo.\nMike Donais: Esta carta conta uma história legal. Ela captura a ideia MMO de Ragnaros entrando em jogo e você começa a ser Ragnaros, que é uma das coisas mais legais do jogo. Porém, ele faz algumas coisas para o jogo que não são super saudáveis. Causar repetidamente oito de dano por dois de mana, destruindo a mesa à sua frente por um tempo é uma experiência muito ruim de jogo para o adversário. Nós fazemos este tipo de coisa de vez em quando e quando fazemos nós temos que compensar por algum lado. Porque quando você está na frente você quer ficar à frente, e, além disso, ele também usa o mesmo espaço de Jarauxxs, e Jaraxxus é uma carta super incrível. Isso muda tudo. Nós temos que fazer mais cartas que ocupem o mesmo espaço. E a terceira coisa é que é uma carta neutra, e com nossas cartas neutras que não são específicas, como Cabeça de Mimiron ou algo assim, nós temos que ter muito cuidado, ou eles simplesmente vão se destacar em todos os decks. Dr. Cabum, Repugnaz e Imperador Thaurissan são bons exemplos que provam o problema. Então esse cara, por conta de todos os aspectos, teve que ter algum ponto de seu poder reduzido. Assim, ele ainda tem uma grande história, mas o seu nível de potência é menor do que outras cartas situacionais.\nIGN: Vamos conversar sobre Nefarian agora, mas antes de chegarmos a essa carta especificamente, eu gostaria de saber o que você acha sobre cartas com custo 9, em geral. É muito difícil jogar cartas com este custo, e a expansão teve algumas.\nBen Brode: Eu acho isso incrível. É completamente diferente a estratégia quando você projeta uma jogada de um lacaio com custo nove, se compararmos com um lacaio de custo dois ou três. Você pode parecer louco, ou fazer algo realmente emocionante acontecer no jogo. E Nefarian é realmente emocionante. Eu estava jogando hoje, e estava realmente perdido, até jogar Nefarian e ganhar um Executar. Era minha única saída. Eu descobri uma nova maneira de conseguir virar o jogo e ganhar, portanto ter conhecimento sobre as cartas e jogadas é o que faz Nefarian ser legal, se usado de forma inteligente. Mas em geral, o espaço utilizado por essas cartas com custo alto é diferente, e podemos fazer algo mais ousado.\nIGN: Eu acho que Nefarian é uma daquelas cartas que vão ficar entrando e saindo do meta, dependendo de como ele vai estar. Se ele é invadido por Bruxos, por exemplo, Nefarian pode chamar algo como Detectar Demônios, ou se houverem muitos Magos, as chances de se conseguir boas magias é ainda maior. Esta carta, portanto, ficaria dentro e fora do meta baseado nas classes dominantes.\nMike Donais: Ele é definitivamente pior contra Xamãs, porque os feitiços dessa classe não tem tanto poder quanto os das outras. É um pouco melhor contra Magos, e também contra Bruxos por conta do Pacto Sacrificial, por exemplo.\nIGN: Ah sim, eu não tinha pensado nisso. Acho que é uma carta muito interessante no geral. Como mudou desde o início até a finalização?\nBen Brode: Eu sabia que queria fazer uma mecânica relacionada às classes para Nefarian, mas não sei se houveram versões antes da que foi publicada. Você se lembra Mike?\nMike Donais: Nós sabíamos claramente que haveria algo relacionado com as classes. Eu não sei se nós colocamos isso como duas magias no início. Duas magias de classe. Eu não acho que tenha sido isso. Eu acho que nós alteramos isso um pouco.\nBen Brode: Eu acho que era como “no início do seu turno obter uma magia da classe de seu oponente” ou algo parecido.\nMike Donais: Hmm… pode ser, foi, tipo, há um ano! [Risos]\nIGN: Vamos continuar nos drops altos, e falar sobre Cromaggus. É outra carta que tem um efeito interessante e bem poderoso, adequado à mecânica. Eu posso imaginar vocês dizendo “compre uma carta, e ganhe outra: faz todo sentido!”. Foi esse o caso?\nBen Brode: Cromaggus foi um dos Lendários mais difíceis de se projetar, na verdade. Primeiro eu tentei fazer as coisas que eram mais relacionadas com a luta na Montanha Rocha Negra, então as coisas tinham que ter a ver com o debuff do chefe: as cartas do Suplício da Linhagem. Eu queria muito trabalhar com isso, então tentei vários projetos relacionados a essa mecânica, mas não conseguimos encontrar nada que fosse palpável e que se pudesse dizer “esta é uma boa configuração e tem a ver com Cromaggus”. Então eu comecei a escrever uma lista dos projetos de cartas Lendáris mais emocionantes e loucas que poderiam vir no futuro. E então o resultado apareceu nesta lista. E como Cromaggus tem duas cabeças eu pensei “sim, talvez isso pode funcionar!” [Risos]. Mas definitivamente esse não é um projeto que se desviou do pensamento “o que é Cromaggus? Qual a essência dele?”.\nIGN: Ele sempre teve custo oito? Seu ataque e sua vida mudaram no processo?\nMike Donais: Nós queríamos ter algumas grandes dragões que não eram custo nove. Há uma grande diferença entre oito e nove, por isso, ele custou oito desde sempre. Ele não mudou muito. Testamos colocá-lo com um pouco mais de poder ou um pouco menos, mas no geral ele não mudou. Nós gostamos muito dele. Ele pode fazer um combo muito bom com qualquer carta que você tenha, como Palavra de Poder: Escudo ou Acólito da Dor. Você pode jogá-lo e obter uma nova carta imediatamente, dependendo da sua estratégia. E além disso, seu oponente pode não conseguir lidar com ele, ou seja, ele é muito legal. No início nós trabalhamos com uma mecânica que fosse mais próxima a do chefe Cromaggus, com todas aquelas cartas que você tem de jogar fora, mas isso não é muito legal. Queríamos algo mais divertido, e acabamos ficando com este projeto.\nIGN: Como vocês decidiram que a mecânica seria uma parte essencial deste conjunto de cartas? Sim, obviamente faz sentido para incentivar o uso de dragões de alto custo no deck. Você não pode colocá-los na mesa tão cedo, mas quando o faz obtém vários benefícios dele.\nMike Donais: Na verdade isso foi um caminho que trilhamos. Começamos com cerca de cinco mecânicas diferentes para os dragões, que depois aumentou para uma lista com mais de dez, e tivemos uma reunião para cada uma destas ideias. Estávamos testando todas elas, e mudando pequenos detalhes. Algumas eram mais complicadas, outras não, e assim por diante. Por um tempo nós pensamos em algo do tipo “se você está com um dragão caro em sua mão” ou “se você tem um dragão lendário em sua mão” para a maioria das mecânicas entre cartas. Mas no final decidimos que funcionaria com qualquer dragão, simplificando a mecânica, e deixando ela mais unificada.\nIGN: Quais foram as outras mecânicas que vocês testaram?\nMike Donais: A princípio nós não sabíamos o que viria junto com ter um “dragão na mão”, então começamos a pensar… Dar um bônus a um dragão, ou quando você jogá-lo o próximo custará dois a menos. Esta última ficou, e a Consorte Dragônica é um das poucas cartas que não dependem de ter outro dragão na mão. Na verdade, tivemos alguns dragões baratos no conjunto, mas nós mudamos estas cartas para cartas que não fossem dragões, para que os jogadores não precisassem manter um dragão com custo dois de mana para ter benefício. Nós mantivemos o Dragonete Crepuscular do Sacerdote, mas isto é um caso específico de classe, e a Dragoneta, sobre a qual não fizemos nada a respeito. Nós realmente pensamos e transformar a Dragoneta em uma carta que não fosse de dragão por um tempo, por não querermos dragões baratos. Queremos ter dragões caros.\nBen Brode: A fantasia do deck de dragão é ter dragões gigantes: Alexstrasza, Malygos, Onyxia. É a maneira que construímos as cartas que compõem esse deck que faz com que ele seja diferente de um deck de Murloc, um Mech, ou um de Piratas, entre outros.\nIGN: É definitivamente diferente. A grande preocupação é que o meta anda bastante Aggro ultimamente. O fato de os dragões serem caros, sugere que seus decks provavelmente vão ser mais controle. Vocês acham que isso seja um problema? Onde vocês vêem os dragões jogando daqui pra frente?\nMike Donais: Bem, a ideia de dragões serem controle é intencional. Queríamos que o deck de dragão fosse muito diferente dos de Murlocs e Mechs, e acho que fomos bem-sucedidos nesse aspecto. Nós vemos eles sendo competitivo. As pessoas estão experimentando possibilidades com eles em vários níveis de jogo. [Brian] Kibler chegou ao lendário com um Dragon Paladin e fez um grande artigo sobre isso (em inglês), vimos Tides [of Time] ganhar torneios com Dragon Warrior, por isso sabemos que eles estão definitivamente em decks competitivos. Eles não são tão comuns como Mech Mage era cerca de um mês após o lançamento da GvG, mas são bons o suficiente para que as pessoas que os estão utilizando tenham sucesso. Nós não vamos parar de fazer dragões. Nós vamos continuar a fazer dragões para sempre, então os decks podem subir ou descer.\nIGN: Vocês podem podem dar alguns exemplos de cartas que começaram como dragões e depois mudaram de classificação?\nBen Brode: Inicialmente, o Ovo de Dragão era um Dragonete, seu Grito de Guerra era “se você tem um dragão na sua mão, cause um de dano”e era 2/1. Esta carta seria um pouco melhor que a Arqueira Élfica para os decks de dragão. Havia uma tensão interessante, que acabou por não ser tão interessante quanto queríamos que fosse que era “você joga esta carta de uma vez para obter uma vantagem no early game, ou a segura para fazer um combo com a Técnica Asa Negra, ou com outras cartas?”. Mas nós realmente queríamos apenas grandes dragões para gerar os efeitos das outras cartas, então optamos por tirar o caráter de dragão desta carta. Além disso, até certo ponto acho que o Desvirtuador Asa Negra também era um dragão. Acho que foram essas duas cartas que acabamamos mudando.\nMike Donais: Essas são duas cartas que perderam o caráter de dragão.\nIGN: Então o Desvirtuador Asa Negra se ativaria sozinho, ou o texto da carta era diferente?\nBen Brode: O texto diz “se você está segurando um dragão”, e uma vez que você o joga, você não está segurando-o, por isso parecia que não estava muito claro, mas foi definitivamente um argumento.\nIGN: Vamos continuar no Desvituador Asa Negra. Ele perdeu seu status dragão. Mas também foi alterado de outra forma durante o desenvolvimento?\nMike Donais: Nós estávamos preocupados se esta carta era muito forte para decks de dragão, por parecer um Elemental do Fogo por menos mana. Então, nós realmente o nerfamos por um tempo, mas quase no final nós decidimos: “realmente queremos ter certeza de que as pessoas vão experimentar decks de dragão. Eles estão pagando um preço para colocar esses dragões caros em seus decks, e quando se joga o Corruptor Asa Negra, o jogo se fortalece, fazendo assim o jogador sentir que valeu a pena pagar o preço tão alto”. Então a carta ficou tão forte quanto era no início.\nIGN: Vamos falar sobre outra carta interessante que é construída com base nesta mecânica de ter um dragão na mão, o Laceral Mão Negra. Como vocês se sentiram ao ver os comentários dos jogadores antes do lançamento de MRN? Quase todo mundo tratava esta carta como algo fora do baralho, mas desde o lançamento muitos decidiram que esta carta tem sim lugar no jogo no final das contas.\nBen Brode: É muito difícil julgar cartas que fazem algo muito diferente… Nós temos a chance de jogar com elas inúmeras vezes, então sabemos exatamente como e porque elas são boas. Mas neste caso, sentimos que a carta dizia “vou matar um dos seus lacaios parrudos, e vou ficar com um pra mim”, e é difícil imaginar que isso não se encaixaria no jogo ou que fosse ruim. E é isso que esse cara faz. Nós sentimos que ele era pra sem bom, no final das contas. Estamos animados ao ver que as pessoas estão jogando com ele. Se todos pudessem dizer o quanto uma carta é boa ou ruim apenas quando anunciada, nós não precisaríamos fazer nenhum balanceamento – e não seria tão divertido fazê-las. Você saberia de cara quais são os melhores decks, e quais cartas são as melhores. E justamente o que é divertido no jogo é explorar. Há muito para se descobrir. Ainda há uma infinidade de cartas que as pessoas ainda não estão usando, e que temos certeza que poderiam ser boas cartas. Kibler costuma dizer que você nunca vai descobrir se uma carta é boa se não jogar com ela, e isso é verdade. Você tem que explorar, tentar várias combinações. E é isso que é legal no Hearthstone.\nIGN: Como vocês já disseram, cada carta adicionada ao jogo também adiciona interações entre elas e todas as cartas já existentes, portanto avaliar cartas de cara é muito complicado. Laceral mudou muito durante sua concepção?\nMike Donais: Quando fizemos uma nova mecânica, como as baseadas nos Mecanoides ou nos Dragões, uma das coisas que percebemos desde o início é que ela precisa ser emocionante. Então, uma vez que tivemos a mecânica baseada nos Dragões definida – “se você estiver segurando um dragão, cause algo impressionante” – decidimos que sim, o Laceral era uma carta bacana. Ele era uma das cartas que nós não gostávamos inicialmente, portanto decidimos que para ele ser Lendário ele deveria destruir uma Lendária com seu Grito de Guerra. Uma vez que nós decidimos isso, ele passou a ser uma carta muito legal. Estamos felizes com como ele terminou. Você se lembra como começou [Ben]?\nBen Brode: Eu acho que o Laceral começou com o Grito de Guerra sendo apenas “destrua um lacaio lendário”, mas isso não era tão específico, e isso era uma coisa que estávamos tentando melhorar em MRN, ou seja, tornar os Lendários neutros um pouco mais limitados, e essa mudança, apesar de mantê-lo ainda muito forte, o deixou limitado ao deck de dragão, o que é interessante.\nMike Donais: Então nós fomos capazes de modificar o seu custo e estatísticas, porque ele era mais limitado. Antes disso, ele custava mais mana.\nIGN: Ok, vamos falar um pouco sobre as cartas de classe, mas em primeiro lugar, uma questão mais ampla: quanto a Arena influencia na criação de uma carta de classe, e além disso, como vocês especificam se uma carta é comum ou rara? Como vocês administram o poder de uma classe na Arena, e como vocês esperam que a Arena mude com a introdução das novas cartas de classe?\nBen Brode: Ela definitivamente influencia a forma que nós projetamos as cartas, mas, neste caso, desta aventura, mudou também o esquema de classificação de raridade. Nós sabíamos que queríamos fazer mais cartas de classe em MRN, e originalmente todas elas eram comuns. Porém nós começamos a sentir que algumas teriam um impacto estrondoso na Arena, então decidimos: “vamos fazer uma carta comum e uma rara para cada classe”. Desta forma, podemos fazer cartas que causem um impacto maior na Arena serem raras, e ainda sim fazer cartas comuns. As cartas comuns são, em geral, melhores para as Aventuras, porque podem aparecer mais na Arena, causando assim maior impacto. Além disso, fazer as versões douradas destas cartas é mais barato, o que é bom. Neste caso, nossa opinião sobre a Arena era: ela vai ficar mais divertida? E a resposta foi sim, vamos fazer uma carta rara para cada classe, e isso tornou a Arena mais divertida.\nIGN: Por exemplo, o Chefe da Gangue dos Diabretes foi definido como comum, mas teve um impacto significativo em como os Bruxos se comportam na Arena, o que é algo bom, já que na Arena o jogador deve escolher um heroi dentre algumas opções, e quando você pode impulsonar uma classe menos jogada, isso é bom. Mas, honestamente falando, esta carta melhorou os decks de Bruxo no geral. Ajudou a trazer de volta os Zoolocks em um formato mais midrange, mesmo depois que eles desapareceram do jogo. É uma carta incrivelmente forte. Onde, afinal, o Chefe da Gangue dos Diabretes ficou na classificação interna de vocês?\nMike Donais: Esta carta foi uma das melhores – ou a melhor – no nosso sistema de classificação. Nós colocamos cartas como essa porque elas tem baixo ataque para o seu custo, então o oponente pode simplesmente deixa-lá lá, porque não vai correr muito risco com ela. Mas ao mesmo tempo, são cartas difíceis de se remover da mesa. O Zoolock de um ano atrás tinha cartas com ataque bastante alto para o seu custo, e logo depois, ganharam cartas como Rastejante Assombrado e Ovo Nerubiano, o que desacelerou o ataque para matar, e diminuiu a agressividade deste deck, mas mesmo assim ele continuava ganhando muitos jogos, só de que forma mais lenta. O Chefe da Gangue dos Diabretes tem o mesmo sistema que o Rastejante Assombrado. É difícil de remover, mas não coloca muita pressão sobre a mesa.\nIGN: Isso é bem interessante. E quanto aos Caçadores? Os Face Hunters estão caindo no momento, mas eu acho que a classe sempre será agressiva, por conta do seu poder heroico. O Furiante do Núcleo é uma das novas cartas de Hunter, mas parece que a maioria das pessoas não está muito aimada com ela. Qual a opinião de vocês sobre esta carta?\nMike Donais: É complicado, porque quando você faz um lacaio 4/4 com custo 4 você não pode dar a ele muito mais do que isso, então resolvemos dar a ele +3/+3 em determinadas condições. Não podíamos fazer esta carta ser 4/5 com esta vantagem. Então fizemos o que achávamos correto. Não acho que isso force as pessoas a ficar com a “mão vazia”, inclusive porque o Caçador Profissional acaba sendo sempre uma opção para ser guardada desde que foi lançado. Ninguém realmente vai gastá-lo só pra não ter nada na mão, e Caçadores gostam de incluir Jubalta da Savana em seus decks, e enquanto Jubalta tem espaço o Furiante não deverá aparecer muito. Mas ele é apenas uma amostra, nós estamos tentando trabalhar melhor a mecânica em cima do fato de ter a mão vazia, e nem toda carta de mão vazia tem que ser curva um. Disparo Veloz também é uma carta para mão vazia, mas o Furiante é um pouco pior, e nós estamos bem com isso. Nem todas as cartas vão ser incríveis.\nIGN: Esta carta mudou durante o desenvolvimento?\nBen Brode: Sim, e de forma dramática. De início queríamos realmente fazer algo semelhante à mecânica que os Furiantes tem no World of Warcraft, e é assim que tudo começa: “como faríamos isso se apenas fôssemos transpor a ideia em uma carta de Hearthstone?”. Às vezes isso leva a um resultado emociontante e surpreendente, como o que aconteceu com Nozdormu ou Jaraxxus, certo? Essas ideias loucas muitas vezes vem deste processo de traduzir o caráter do WoW em cartas, mas muitas vezes é complicado fazer este processo. Neste caso, ele acabou sendo muito limitado também. O projeto original era: “Último Suspiro: Se você tem outro Furiante, evoque-o novamente”, assim, se você tivesse dois Furiantes e um morresse, ele voltaria porque você ainda teria o outro, já que no WoW você tem que matar todos ao mesmo tempo para que eles não revivam uns aos outros. A nossa tentativa era essa, mas era uma combinação complicada, quase que como ter Stalagg e Feugen na mesa ao mesmo tempo. Nós tentamos outras coisas deste tipo, mas não havia uma maneira simples de fazer isso funcionar de maneira emocionante. Nós também estávamos procurando outra mecânica para os Caçadores. Eles podem construir um deck de Últimos Suspiros com o uso de Fingir de Morto, ou um deck super agressivo, ou um deck mais lento e cheio de armadilhas, o que nós pensamos que seria interessante, porque você não precisa se preocupar em comprar cartas, você pode simplesmente jogar toda a sua mão.\nIGN: Disparo Veloz é certamente uma carta que está tendo espaço no jogo agora. Quanto aos Furiantes, vocês vêem isso acontecer também?\nMike Donais: Eu não tenho encontrado Furiantes nem Disparo Veloz na ladder…\nBen Brode: Eu vi ele jogando na Arena. [Risos]\nMike Donais: A mão vazia é uma nova mecânica que estamos explorando para ver como funciona, ver se nós gostamos. É bom ter uma outra estratégia além de animais e armadilhas para Caçadores, e se isto der certo e as pessoas gostarem, nós vamos investir nela.\nIGN: Penso eu que novas mecânicas sempre são emocionantes, principalmente quando adicionam algo especial às estratégias das classes. Vamos falar de uma outra nova mecânica adicionada em MRN: a redução de custos das cartas baseada nas mortes dos lacaios. Como isso aconteceu?\nBen Brode: Uma versão inicial de MRN tinha vários mecanismos diferentes de redução de custos. E Donais disse: “olha, se nós fomos usar estas mecânicas, vamos escolher uma agora, e depois trabalhar nas outras mais tarde, com outros conjuntos de cartas”. Isso parecia um bom conselho, portanto escolhemos uma em especial, que era mecânica de redução de custos aleatória, e isto é muito interessante porque é algo que muda o tempo todo, e é o jogador quem vai decidir quando jogar e qual desconto que ele vai ter: “vou jogar agora para um pequeno desconto, ou deixar para um momento em que mais cartas vão morrer?”. Quando você precisa de duas cartas naquele turno (Vigília Solene) ou ter um lacaio parrudo com provocar (Vagaroso Vulcânico), isto pode ser interessante.\nIGN: Vocês podem comentar um pouco mais sobre algumas outras mecânicas de redução de custos? Brian Kibler, por exemplo, disse que a redução de custos é uma das mecânicas mais poderosas que podem existir em um jogo de cartas, então deve ser usada com cautela. Esta em questão parece uma maneira realmente inteligente de fazer isso, porque não há uma preparação exata, e muitas vezes há um risco que o jogador deve avaliar. Thaurissan também funciona porque, como já foi dito, ele é um 5/5 com custo 6, o que não faz dele um lacaio muito forte. Então, até onde vocês acham que pode ir a redução de custos, e qual exemplo vocês chegaram a analisar e concluíram que era poderoso demais, ou sem funcionalidade?\nBen Brode: Neste caso, nós cortamos outras mecânicas de redução porque queríamos usá-las mais tarde, então eu prefiro não dar nenhum spoiler sobre isso… Mas, Mike, quer falar da nossa filosofia de redução de custos no geral?\nMike Donais: Sim. Com a redução de custos, o lado bom é que – como disse Kibler – esta mecânica é perigosa, mas é um perigo que podemos testar muito, em diferentes decks, inclusive pensando em decks que teoricamente poderiam ser criados e melhorados com isso. Isso nos tomou algum tempo, e permitiu vermos algumas coisas – por exemplo, usar Sementes de Veneno, que pode causar um desconto enorme. Estudar estes combos é realmente importante, e sabemos que eles podem ser perigosos. Então nós testamos essa mecânica exaustivamente, para que ela ficasse equilibrada. Temos um bom time que sabe o que procurar e temos um quadro onde nós mantemos uma lista de observações. Uma vez que nós avançamos no projeto e estamos mais direcionados, começamos um outro processo: “estou preocupado com esta carta”, “e eu com esta outra aqui”, e assim nós listamos estes aspectos. Ao mesmo tempo, nós vamos refinando, avaliando as coisas: “Thaurissan tem um 10 (na nossa avaliação interna), vamos testá-lo e ver se ele é 10 ou 11”. Às vezes se damos 11 a alguma carta, nós avaliamos se ela precisa ser nerfada. [Risos]\nIGN: Uma das minhas cartas novas favoritas é o Ardilante, um reforço super forte (e divertido) para os Magos. Falem mais sobre ele.\nMike Donais: Uma das coisas que fazem o Ardilante ter tanto destaque, é que ele permite que você construa seu deck de forma diferente. Perto de finalizar algum projeto, estamos sempre procurando cartas que façam os jogadores mudar seus decks, colocando cartas que normalmente não são usadas (ou que não são mais tão usadas) como Imagem Espelhada, ou algo do tipo. O Ardilante não se encaixa em qualquer deck de Mago. Você tem de mudar seu deck para que ele funcione de maneira poderosa, e é exatamente o tipo de carta que queremos. Porque com isso aprendemos a montar os decks da melhor forma. Você [Ben] se lembra como ele começou?\nBen Brode: Me lembro que o objetivo era dar aos Magos uma carta que ajudasse a montar um novo deck. De início o Ardilante era um Piromante Selvagem mais parrudo, só que com maior ataque, vida e custo; ele tinha exatamente o mesmo texto do Piromante. Não era tão ruim, mas o Piromante é uma carta versátil entre as classes, sendo chave para a montagem de muitos decks, como alguns de Sacerdote e Guerreiro, e faz um ótimo combo com Igualdade. O efeito desta carta nos deu muito trabalho, então encontramos uma maneira de fazê-lo dar dois de dano: “causa dois de dado em todos os lacaios”, mas depois nós testamos uma versão disso, que acabou se tornando a atual, e que parecia muito mais divertida.\nMike Donais: Ele era um lacaio 2/6, custo 4, que causava dois de ano a todos os lacaios quando o jogador lançava um feitiço.\nIGN: Wow! Então vocês perceberam que o Mago já possuía várias magias de dano em área, como Nevasca, e focaram no fato de ele ser um lançador de feitiços em massa, e adicionaram um efeito aleatório que seria mais interessante?\nMike Donais: Não era exatamente esta aleatoriedade que estávamos procurando. Quando você causa dano aos seus próprios lacaios você tende a usar menos deles, e nós gostamos de quando as pessoas jogam os seus lacaios na mesa, de modo que raramente fazemos cartas que destroem seus lacaios aliados. É uma construção de deck não muito saudável.\nIGN: E sobre Sopro do Dragão? É uma carta que usa a mecânica da redução de custo, o que é interessante. Porém o Mago já tem uma infinidade de magias de dano. Como vocês vêem esta carta se encaixando nos decks de Mago?\nMike Donais: Normalmente os feitiços de Mago devem ser simples: “cause quatro de dano”. E quando nós finalizamos a mecânica de redução de custos ela funcionou tão bem com as outras cartas que resolvemos colocá-la em Sopro do Dragão, que tem o mais básico da redução de custos. Isso é bom para Arena, e às vezes você pode colocá-lo em um deck se ele possuir vários lacaios, mas em todo caso, é um backup de segurança para o jogador.\nIGN: Vamos falar sobre a Consorte Dragônica. Esta definitivamente foi uma carta aguardada com entusiasmo pelos jogadores, como uma promessa de incentivar os decks de dragão para Paladinos. Contem mais sobre a construção desta carta.\nBen Brode: Esta foi a primeira carta da mecânica de dragões que nós fizemos e se manteve igual até o final. Originalmente era uma carta neutra, mas se usada em combinação com Alexstrasza, Uivo Sangrento e Investida, por exemplo, não seria algo tão divertido. Foi quando mudamos a carta de neutra para específica de Paladino, evitando alguns combos, e trazendo mais diversão.\nIGN: Vocês consideraram mudar a carta para que ela continuasse neutra? E porque escolheram Paladino?\nBen Brode: Por um momento eu considerei: “o próximo dragão que não seja Alexstrasza que você jogar custa dois a menos”, mas com Paladino esta carta teria um caminho diferente, permitiria um deck de dragão e uma nova forma de jogar. É interessante fazer com que Sacerdotes e Paladinos tenham uma experiência diferente jogando com dragões, e não poderíamos ir além disso, porque senão não haveriam decks de dragão, já que as possibilidades que MRN trouxe eram muitas. Por agora são essas duas classes que tiveram uma experiência extra com os dragões. Mas existem vários decks que usam somente dragões neutros. Estamos vendo Dragon Warlock começando a se tornar popular, e, obviamente, Dragon Warrior.\nIGN: Qual a conclusão de vocês em relação ao Dragonete Crepuscular como outro dragão de classe? Ele pode até funcionar bem, mas pode ser alvejado com um Petisco Zumbi, porque no inicio do jogo trocar lacaios é muito comum, então não importa muito se você aumenta seus atributos. Por que vocês optaram por um dragão de baixo custo para o Sacerdote?\nMike Donais: Sacerdotes realmente precisam de lacaios baratos para que possam jogar no early game. Vários de seus lacaios são situacionais, como o Encolhista, que entra no jogo para uma necessidade específica, e vários feitiços são situacionais também. Queríamos dar a eles uma carta que eles pudessem simplesmente jogar. É verdade que se assemelha ao Petisco Zumbi. Algumas pessoas inclusive substituiram este pelo Dragonete. Além disso ele pode ativar as outras mecânicas de dragão, o que dá a esta carta um efeito não tão imediato. Nós gostamos de como esta carta ficou no final das contas. Além disso queríamos filhotes no conjunto. Filhotes são uma coisa importante de Montanha Rocha Negra. Há definitivamente dragonetes na montanha e que desempenham um grande papel nela. Além do mais, Leeroy tem seus filhotes e esta é uma oportunidade de colocá-los em jogo.\nIGN: Continuando no Sacerdote, vamos falar de Ressuscitar. É uma carta muito divertida, mas que definitivamente incentiva o jogador a construir um deck mais lento, afinal você não quer trazer de volta lacaios de baixo custo. Então as duas novas cartas desta classe parecem discordar um pouco.\nMike Donais: Este é definitivamente um caso de se fazer um deck em torno de uma carta. É um tipo de deck diferente. Isso faz você jogar coisas que são diferentes do que você normalmente joga. Por exemplo, você não quer lacaios de custo um, então ao invés deles, você joga Punição Sagrada. Ao jogar lacaios caros, você enriquece seu jogo. Além disso, existem lacaios com Grito de Guerra negativo que você gostaria de ressuscitar. Estes são os exemplos perfeitos.\nIGN: Realmente, ressuscitar o Mestre de Espadas Ferido dever se algo muito bom. A carta (Ressuscitar) mudou muito ao longo de concepção?\nMike Donais: Sim, muito.\nBen Brode: Eu não me lembro exatamente da primeira ideia, mas em algum momento chegamos a um poder igual ao de Kel’Thuzad: “ressuscitar todos os lacaios que morreram neste turno”, e depois disso tornou-se “ressuscitar um lacaio que morreu neste turno”, mas essa ideia não era muito boa – era qualquer lacaio. Depois se tornou “ressuscitar um lacaio aliado que morreu este turno”, e depois “um lacaio aliado que morreu no jogo”. Esta carta percorreu todos os caminhos e opções diferentes de ressuscitar algo. O que ficou no final foi o que julgamos ser mais divertido.\nMike Donais: Você não vai querer um lacaio do seu oponente, então você vai trabalhar melhor em cima desta carta. E ela tem o custo baixo, e você pode se programar, visto que o efeito dela cobre todo o jogo. Quando o texto era “neste turno” você tinha que realmente ter a morte de um lacaio raro naquele turno, então gostei de como ela saiu no final. Um exemplo de carta que acaba se dando bem neste caso é o Dragão Faminto, já que não se aciona o Grito de Guerra.\nIGN: Vamos terminar com Formação de Quadrilha. É uma carta muito bacana. O que vocês queriam trazer para o Ladino com esta carta? E ela mudou em algum ponto?\nBen Brode: Os decks mais divertidos de Ladino são aqueles que jogam várias coisas na mesa. Combos que causam muito dano, muitos Gritos de Guerra, e coisas do tipo. Eu procuro maneiras de fazer um deck de Ladino onde se possa continuar usando os lacaios várias e várias vezes. Passo Furtivo foi inicialmente concebido pra isso, mas – infelizmente – está sendo mais usado para atacar o oponente várias e várias vezes. Formação de Quadrilha foi a tentativa de fazer o uso massivo de Gritos de Guerra desonestos. Originalmente, a carta também reduzia os custos em duas manas. Você embaralharia várias cartas com dois a menos de custo. Mas nós sentimos que isso não era necessário, queríamos a maneira mais simples. Na verdade é muito mais emocionante desta forma. Começou assim, e depois Donais e sua equipe testaram vários custos em vários decks diferentes, certo?\nMike Donais: Sim, sim, nós tivemos um monte decks diferentes. Nós tentamos usá-la em decks Mill – não queremos que este deck seja forte, mas testamos por ser um deck lento, e você pode se cansar de não ser capaz de jogar todas as suas cartas. Queríamos ter certeza que esta carta estava no nível de poder certo para a quantidade de diversão que gerou. Foi algo realmente divertido. Fizemos várias coisas malucas. Por exemplo, quando eu tinha Formação de Quadrilha, e meu oponente tinha Ragnaros, e eu acabava por matá-lo com uma cópia dele mesmo. Isso é muito bom.\nIGN: Muito obrigado pela entrevista!\nEspero que tenham gostado, afinal, mesmo sendo longa a entrevista é incrível!\nben brodecartasconcepçãodesenvolvimentoentrevistamike donaismontanha rocha negra\n[Dúvidas] Os desenvolvedores de Hearthstone responderam algumas dúvidas da comunidade


Nova interface do Blogger - Redes e Blogger\nInício » Blogger » Novidades » Nova interface do Blogger\nO Blogger tem surpreendido a todos os seus usuários e até aqueles que ficam só de olho nas novidades. Recentemente ele liberou para todos os seus usuários a nova interface do Blogger. Houve muitas aprovações por parte dos usuários mas, muita gente não gostou, achou um pouco difícil de mexer e de se acostumar. A interface antiga é muito mais simples e, logo de início você já tem todas as opções, na nova interface você fica muito perdido e tem que ficar procurando por um bom tempo onde está tudo. Mas, nem tudo é ruim, não é, gente?\nCom um design muito mais limpo, cores mais chamativas e fortes, logo de início, você visualiza todos os seus blogs, podendo edita-los normalmente como na interface antiga, o que mais ficou diferente foram os desenhos. Logo mais abaixo você poderá ver os blogs que você tem em seu Google Reader e, se preferir, pode clicar em Google Reader e ler todas as atualizações por lá mesmo.\nMudaram algumas coisas sim mas, nada de tão estrondoso. O negócio é mexer, fuçar e descobrir mais o que o Blogger esconde.\nE vocês, o que acharam desta nova interface do Blogger?\nPostado por Wilamis Rogério às 9:10:00 PM


#DNATricolor: a revolução - Blog da Flusócio\nNa última sexta-feira (28/09/2018), o Fluminense lançou um programa que pretende revolucionar o relacionamento entre o clube e sua torcida, algo pioneiro no futebol brasileiro: o programa #DNATricolor.\nA ideia é ambiciosa: mapear todo o público-alvo do Fluminense, montar uma grande base de dados que consolide informações de contato e preferências de consumo do torcedor tricolor, além de colher opiniões da torcida sobre questões relevantes para o futuro, como um estádio tricolor. Trata-se de um autêntico projeto de Big Data sobre o Flu.\nA plataforma oferece recompensas aos internautas que se cadastram, como vouchers de descontos nas lojas oficiais do clube e nas lojas de parceiros como a Under Armour. Também é possível baixar e-books de livros oficiais já lançados pelo Flu recentemente.\nO DNA Tricolor inicialmente partiu da união de inúmeras bases relacionadas ao clube, como os clientes dos projetos Flu Run, Flu Camp, Flu Tour e Flu Fest, além da loja oficial online e do sistema de venda de ingressos e parceiro de negócios Futebolcard.\nÉ um objetivo acessório do projeto aproveitar a corrida pelas recompensas e permitir uma estratégia de atualização dos dados dos sócios atuais. Por isso a plataforma também se integra com o Portal do Sócio (sistema Multiclubes), principal base de dados do Flu, produto de mercado que também é usado por rivais como Palmeiras, Flamengo e Sport na gestão de seus associados.\nA meta é chegar na casa do milhão de CPF’s em um ano. Tal esforço de mapeamento aumentará o valor comercial do Fluminense, atrairá parceiros como acontece em outros programas do mesmo tipo (ex. Km de Vantagens Ipiranga) e auxiliará na venda de produtos licenciados. O Flu também pretende alcançar o objetivo mais importante: trazer o torcedor para perto, ouvir sua opinião sobre temas importantes, aproximá-lo do seu clube e melhorar a relação com ele.\nLembramos que as informações básicas para iniciar a inscrição no projeto DNA Tricolor são CPF e Email. Como o projeto inicialmente consolidou dados de várias origens do clube, é possível que seu CPF já esteja presente no banco de dados DNA Tricolor, então para entrar e preencher os formulários você precisará informar o email correto. Se você é sócio do Flu de qualquer categoria, informe o mesmo email que está cadastrado no Portal do Sócio, depois se autentique com sua senha, e então o sistema vai recuperar seus dados para atualização. Se alterados, os dados do sócio editados via DNA Tricolor são sincronizados com o Portal do Sócio a cada 8h.\nÉ também importante reforçar que qualquer sócio pode conferir sozinho seus dados cadastrais no Portal do Sócio, tais como email, endereço, telefones etc. Também é possível atualizá-los lá mesmo, de maneira self service. Basta logar em http://www.fluminense.com.br >> Portal do Sócio e acessar o menu Cadastro >> Alterar Dados. No menu Pagamentos é possível editar meio de pagamento (trocar o cartão de crédito, por exemplo), pagar mensalidades em atraso, consultar ficha financeira e etc. Tudo sem a necessidade de contactar o call center.\nO desafio agora é convocar o torcedor a se cadastrar. A campanha terá entrada contínua em todos os canais digitais do Flu, além de exibição no placar eletrônico dos estádios onde o Flu atuar como mandante e comerciais na TV aberta e fechada. O Fluminense conta também com o trabalho de divulgação que cada torcedor pode fazer, via redes sociais ou WhatsApp, convocando seus amigos e familiares a se inscrever no projeto DNA Tricolor.\n« Guerreiro não escolhe batalha\nViolência e manobra no Conselho Deliberativo »


COVID-19: Moçambique com mais um caso positivo. Total sobe para 82 infeções - Atualidade - SAPO Lifestyle\nCOVID-19: Moçambique com mais um caso positivo. Total sobe para 82 infeções\n8 mai 2020 17:37\nN.N./Lusa · Atualidade · 17 abr 2020 16:17\nCOVID-19: Moçambique regista mais três casos e sobe total para 34\nN.N./Lusa · Atualidade · 22 abr 2020 17:43\nCOVID-19: Moçambique regista mais dois casos e sobe total para 41\nO Ministério da Saúde de Moçambique anunciou hoje mais um caso de infeção pelo novo coronavírus, elevando para 82 o total acumulado no país, sem registo de mortes.\n"Trata-se de um cidadão moçambicano de 36 anos, que não apresenta sintomatologia e, por isso, encontra-se em isolamento domiciliar", disse Rosa Marlene, diretora nacional de Saúde Pública, na atualização de dados sobre a covid-19 em Moçambique.\nO novo paciente é um trabalhador da petrolífera Total, em Cabo Delgado, região foco de infeções após a descoberta de um caso na zona de construção dos projetos de gás natural em Afungi, no norte de Moçambique.\nApenas trabalhos essenciais estão a ser realizados nas obras do megaprojeto para exploração de gás liderado pela Total.\nDos 82 casos acumulados em Moçambique, já houve 27 recuperados, dos quais três nas últimas 24 horas.\nSegundo Rosa Marlene, um caso “teve sintomas leves, os outros dois curaram-se sem sintomas” e “todos cumpriram isolamento domiciliar”.\nDesde que foi declarada a pandemia de covid-19, em 11 de março, as autoridades em Moçambique realizaram 3.356 testes, dos quais 82 resultaram positivos, com 73 de transmissão local e nove importados, e sem vítimas mortais.\nAs autoridades rastrearam mais de 600 mil pessoas, há um total acumulado de mais de 12 mil pessoas em quarentena e 1.364 em acompanhamento.\nMoçambique vive em estado de emergência desde 01 de abril e até final de maio, com espaços de diversão e lazer encerrados, proibição de todo o tipo de eventos e de aglomerações, recomendando-se a toda a população que fique em casa, se não tiver motivos de trabalho ou outros essenciais para tratar.\nDurante o mesmo período, há limitação de lotação nos transportes coletivos com obrigatoriedade do uso de máscaras, as escolas estão encerradas e a emissão de vistos para entrar no país está suspensa.\nA nível global, segundo um balanço da agência de notícias AFP, a pandemia de covid-19 já provocou cerca de 269 mil mortos e infetou mais de 3,8 milhões de pessoas em 195 países e territórios. Mais de 1,2 milhões de doentes foram considerados curados.\nAtualidade · 4 ago 2020 09:07\nAtualidade · 4 ago 2020 09:13\nNotícias ao Minuto · Atualidade · 4 ago 2020 12:31\nTia babada! Elma Aveiro dedica mensagem especial ao filho de Katia\nS.K./Lusa · Atualidade · 4 ago 2020 11:58\nJ.M.A · Viagens · 4 ago 2020 11:43


Entrevista Com O Numtemcaô\n« Programa Teste (programa 01)\nEtnia No Porão Do Rock 2003 »\nPor Recife Rock! em 26 de julho de 2003\nem 26/07/2003 por RecifeRock.com.br\nNumtemcaô (PR) toca hoje no Vitrola Club (Recife Antigo) no Festival ZERO GRAU.\nAqui o começo da entrevista feita pelo Bruno Lancellotti do nosso site parceiro PunkNet.com.br. Pra ler a entrevista toda clique no link no final do texto.\n07/07/2003  Sem dúvida, pra essa galera de Curitiba, numtemcaô. A gíria é para aqueles momentos que “não tem desculpa”, que “ninguém segura”…”nada vai barrar”. E, se depender da disposição da banda, a parada vai virar de qualquer jeito mesmo. Correria não falta.\nA ralação de Thiago (guitarra e vocal), Maurício (baixo), Gustavo (bateria), com a banda, começou em 1996. Desde então eles lançaram dois álbuns. No primeiro, “Trilha sonora para o fim do mundo”, mesmo com um pé sempre no hardcore, a banda flertou com outros estilos. Já no segundo disco, “Luto por um mundo melhor”, com alguma estrada e letras contundentes, a banda firmou passo, mostrando riffs consistentes e uma sonoridade hardcore, para fãs da vertente californiana ou do peso típico nova-iorquino.\nAgora, refeito e cheio de gás, excursionando pelo País afora (sul, sudeste e nordeste estão cada vez mais presentes na agenda da banda) como poucos grupos independentes, o Numtemcaô mostra a sua cara aqui na PUNknet. Confira uma entrevista com o baterista Gustavo e, também, a agenda de shows da banda.\n>>> Quanto tempo de banda? Quais integrantes no passado, presente…\nTocamos desde de 96. A primeira formação tinha o Alexandre, no vocal, e o Jeff, no baixo. A atual é Thiago (guitarra e vocal), Gustavo- (batera e backing vocal) e Maurício (baixo e backing).\nleia o resto da entrevista no Punknet.com.br\n» Entrevista com o Numtemcaô (PR)


Engenharia Civil | Processo Seletivo Unipampa\nSites da Unipampa > Processo Seletivo Unipampa > Cursos oferecidos pela Unipampa > Alegrete > Engenharia Civil\n▪ Titulação: Bacharel(a) em Engenharia Civil\n▪ Código do curso: 103445\nSite do curso: http://cursos.unipampa.edu.br/cursos/engenhariacivil/\nO Curso de Engenharia Civil da UNIPAMPA tem por objetivos específicos formar profissionais qualificados para atuarem no mercado, conscientes da sua responsabilidade profissional e social; capacitar seus egressos para elaborar, coordenar, implantar e operar projetos, fiscalizar e supervisionar as atividades profissionais referentes à construção civil, sistemas estruturais, geotecnia, transportes e hidrotecnia.\nFormar um engenheiro comprometido com a realidade do mercado sem, contudo, negligenciar o aspecto científico-tecnológico; fornecer sólidos conhecimentos teóricos e práticos necessários, bem como sistematizar a aplicação prática dos conhecimentos adquiridos em laboratórios, projetos, monitorias ou estágios; proporcionar formação humanística e ética, fundamental à integração do profissional à sociedade e ao trabalho multidisciplinar; aplicar conhecimentos matemáticos, científicos, tecnológicos e instrumentais à engenharia; oportunizar o desenvolvimento de habilidades para pesquisa; proporcionar a formação de um engenheiro criativo e empreendedor condizente com as necessidades do mercado atual; implementar novas possibilidades práticas para a resolução de problemas tecnológicos regionais, contribuindo para o crescimento econômico da comunidade e fortalecimento das políticas de tecnologia; implementar e apoiar projetos científicos que prezam pela interdisciplinaridade e que apresentam relevância social, regional e técnico-científica; orientar e motivar a criação, apoiar o funcionamento e estimular a expansão de núcleos de desenvolvimento tecnológicos; compartilhar o conhecimento gerado com a comunidade regional, possibilitando a inserção desta na vida acadêmica; gerar novos conhecimentos tecnológicos para a mudança da realidade social e industrial da região.\nO Curso de Engenharia Civil da UNIPAMPA possui áreas de atuação profissional que envolvem conhecimentos de Construção Civil, Sistemas Estruturais, Geotecnia, Transportes e Hidrotecnia. Na construção civil, o aluno poderá projetar, executar, recuperar e periciar os edifícios residenciais, comerciais e industriais, devendo o mesmo conhecer o tipo de material e a sua forma de utilização.\nNa área de sistemas estruturais o aluno deverá ter a capacidade de definir o esquema resistente da construção, verificar as dimensões necessárias das peças e o nível de segurança da mesma. Em geotecnia, o aluno deverá ter condições de decidir o tipo de fundação, dimensionar e entender os conceitos fundamentais da mecânica dos solos para obras com grande movimentação de terra, como aterros e barragens, examinando a permeabilidade e resistência do solo e do subsolo, a partir de métodos, técnicas e materiais adequados.\nNa parte de hidrotecnia, o engenheiro projeta e constrói barragens, faz ainda instalações hidráulicas para produção de energia elétrica, assim como sistemas de irrigação e drenagem. Além disso, ele planeja e constrói redes de captação e distribuição de água e estações de bombeamento de água e de esgotos. No que se refere a transportes, ele projeta, executa e fiscaliza obras de grande porte, como ferrovias, rodovias, pontes, viadutos, portos e aeroportos.


Baixar 重裝戰姬-Final Gear para PC (emulador grátis) - LDPlayer\nDescrição de 重裝戰姬-Final Gear no pc\nVersão atual: 1.140.0\nUse LDPlayer para baixar 重裝戰姬-Final Gear - confiável por mais de 100 milhão de usuários\nBaixar 重裝戰姬-Final Gear no PC\nJogue 重裝戰姬-Final Gear com LDPlayer no PC\no que é versão de pc de 重裝戰姬-Final Gear\n重裝戰姬-Final Gear é um aplicativo RPG desenvolvido por Komoe Game. A versão de pc de 重裝戰姬-Final Gear baixada nesta página é executado com emulador no pc. LDPlayer é um emulador Android que permite rodar jogos Android no computador de sistema Windows. Simulando o ambiente operacional de Android 7.1, LDPlayer tem funções poderosas, como multi-instância, macros e scripts, para que rodar os jogos móveis sem problemas no computador. É um emulador focado em jogos Android.\nPode jogar 重裝戰姬-Final Gear sem usar emulador?\nSe ter uma versão correspondente de 重裝戰姬-Final Gear para pc, pode jogar no pc. Mas usar LDPlayer para jogar 重裝戰姬-Final Gear no computador , você pode ter uma melhor experiência de jogo:\n1. Você pode jogar 重裝戰姬-Final Gear no computador por um longo tempo sem se preocupar com a bateria.\n3. Você também pode usar a função de macros para melhorar a precisão das operações de 重裝戰姬-Final Gear e pode executar facilmente as operações de scripts. A execução da operação com um clique torna a operação cada vez mais fácil de matar o inimigo.\nJogue versão de pc de 重裝戰姬-Final Gear\nIntrodução de 重裝戰姬-Final Gear\nEmocionante [Mecha Combat], Super Freedom [DIY Mecha Assembly], Multiprofissional [Girl Pilot Development], Dynamic [Real-time Strategy Map], [Base Vehicle Management] para construir tanques de aço, super primeira linha do Japão [luxuoso] Lineup Painter / Seiyuu], e muitos mais [Traditional Chinese Exclusive Warriors] estão chegando! A jornada do mecha mais forte e do jovem piloto está prestes a começar!\n[Montagem de mecha de alta liberdade] Por meio de "queda de nível" e "desenvolvimento", você pode obter cerca de 500 tipos de peças mecânicas e montar livremente suas mechas mais fortes.\n[Roupa de mecha exclusiva e legal] "White Crow", "Wandering Warrior", "Cerberus", "Swift", "Desert Star" ... Colete roupas mecha exclusivas e únicas para ativar o poder de combate poderoso e uma aparência legal!\n[Pintor profissional japonês] dedicado a criar [Cem Garotas de Guerra] Cada garota de guerra tem uma personalidade e habilidade únicas, desenho vertical dinâmico, modelagem de personagem dinâmica suave e configuração de voz de personagem completa.\n[Alinhamento de dubladores superluxuosos] Haruka Tomatsu, Amamiya Tian, Tan Tian Risa, Meino Ai, Iguchi Yuka ... e muitos outros dubladores populares dão suas vozes e trazem o melhor desempenho de som de qualidade!\n[Fresh Mecha Combat] "Fighting", "Guardian", "Sniper", "Blasting" ... Várias armas e habilidades especiais, monte livremente o mecha mais forte e controle-o livremente para lutar!\n[O veículo básico foi transformado em nutrição] Várias salas, como dormitórios, salas de observação, hangares, salas de P&D podem ser construídas, e cada sala tem diferentes recursos e bônus de função. Transforme livremente as operações básicas para criar um tanque básico multifuncional exclusivo !\n[Mapa dinâmico da estratégia em tempo real] De acordo com o terreno, a formação inimiga e os objetivos da missão, implante livremente vários esquadrões táticos e comande com flexibilidade as meninas para romper o inimigo em batalhas em tempo real!\n[Enredo rico em nível de animação] Um mapa-múndi magnífico, enredo principal rico e configurações de visão de mundo detalhadas. Além disso, você pode desbloquear a história pessoal independente de cada guerreira, dando aos jogadores um ótimo nível de animação.\nComo baixar 重裝戰姬-Final Gear no PC\nPesquisar 重裝戰姬-Final Gear na barra de pesquisa\nDivirta-se jogando 重裝戰姬-Final Gear no seu PC com LDPlayer\nMais jogo de Komoe Game\nJogos semelhantes a 重裝戰姬-Final Gear\nPrepara joga 重裝戰姬-Final Gear no PC ?


Dia Internacional da Tolerância – Agrupamento de Umbanda Ogum Guerreiro\nCom o objetivo de promover o bem estar, o progresso e a liberdade de todos os cidadãos, assim como fomentar a tolerância, o respeito, o diálogo e cooperação entre diferentes culturas, religiões, povos e civilizações. O Dia Internacional da Tolerância combate qualquer tipo de intolerância e preconceito, seja ele religioso, sexual, econômico ou cultural.\nO Dia Internacional da Tolerância foi criado em 1996, pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU). No Brasil, temos ainda o Dia Nacional de Combate à Intolerância Religiosa, data esta que também possui o significado de conscientizar à população a respeitar as diferenças religiosas que existem no país.\nPublicações\tDia, Internacional, Tolerância


Feiras do Brasil - Bravi e Brazilian Content encabeçam discussões importantes no RioContentMarket\nBravi e Brazilian Content encabeçam discussões importantes no RioContentMarket\nJá segundo a gerente-executiva do Brazilian Content, Rachel do Valle, “um dos grandes ganhos desta edição foi a atuação em conjunto dos cinco projetos de exportação da economia criativa apoiados pela Apex-Brasil”. Os produtores independentes encontraram no Espaço Be Brasil, área que contou com programação especial pensada e montada pelo Brazilian Content em conjunto com os projetos de exportação da Agência Brasileira de Promoção de Exportações e Investimentos (Apex-Brasil) Brasil Music Exchange (BME), Brazilian Game Developers (BGD), Cinema do Brasil e Film Brazil, o palco de muitas discussões que não só pautaram o evento como os ajudaram a semear ideias e negócios. “A sinergia com empresas de cinema e publicidade já aconteciam naturalmente nos anos anteriores do RioContentMarket, mas em 2018 a ação ficou mais fortalecida e maior, com a entrada de música e games”. Rachel ressalta outros destaques da agenda internacional, como os painéis sobre Annecy, Reino Unido e China, por exemplo.\nNo evento, representantes da Bravi de diversos cantos do país, conselheiros e associados da entidade se encontraram e participaram ou assistiram a painéis. Entre os presentes estavam os representantes federais da Bravi Fernando Dias (Grifa Filmes), que marcou presença na plenária “Os desafios da coprodução internacional” junto de Andre Breitman, da 2DLab, Luis Antonio Silveira (Canal Azul) e Beto Rodrigues (Panda Filmes); Marco Altberg (Indiana Produções), que participou das discussões “Encomenda Drama”, no Espaço, e “Cultura Gera Futuro - O Ministério da Cultura e o desenvolvimento da economia criativa no Brasil”, que aconteceu na Grande Sala Petrobras; e Georgia Costa Araujo (Coração da Selva), que integrou a mesa “As oportunidades das coproduções regionais”. Já Clelia Bessa (Raccord Produções) foi convidada em dois momentos: “Audiovisual Gera Futuro - ANCINE em transformação” e “Distribuição - Estratégias de lançamento e longevidade das janelas”, que foram apresentados no Teatro de Câmara Oi. Os representantes estaduais Sylvia Abreu, da Bahia (Truq), e Wolney Oliveira, do Ceará (Bucanero Filmes) também participaram das atividades do Espaço.


As imagens sãeste geradas entre 3 e 7 horas após a injeçãeste do radiofármaco e mostram a habilidade por concentração, absorção e eliminação dos túbulos Destes rins.\nProcessamento das imagens por pc, utilizando análise e laudo realizados por equipe médica altamente qualificada.\nVenografia Agende Esse Exame A venografia é 1 exame da medicina nuclear de que possui a finalidade do diagnosticar áreas por obstrução da drenagem venosa (por exemplo por coágulos) principalmente nos membros inferiores.\n4. Seu exame iniciará após a administraçãeste do radiofármaco, usando duraçãeste por aproximadamente 30 – 40 MOMENTOS. Solicita-se nãeste movimentar o tronco neste período de tempo, pois dependendo do grau do movimentaçãeste este exame deterá de que ser repetido em outra data;\nEste exame É possibilitado a ser realizado em pacientes que estãeste internados e que apresentam sangramento em elevado quantidade ou em pacientes qual apresentam sangramentos mais esporádicos.\n2. Após urinar e ser encaminhado para a sala por exames, deite-se na maca do aparelho do medicina nuclear (detector localizado na região DE costas, sem sensação por claustrofobia);\nSaiba como Andam muitos MODOS de cirurgias raidoguiadas dependendo do tipo do doença presente por benefício entre em contato utilizando nossa clínica para maiores informações.\n- A primeira etapa consiste mal na injeção venosa do radiofármaco DMSA-99mTc, com duraçãeste mfoiPOR DIA do 10 minutos;\nEstudo indeterminado: T¹/² de 15 more info a 20 min, utilizando excreçãeste lenta do traçador pelo rim. Pode representar uma obstrução parcial ou resposta inadequada ao diuré especialmentetico por déficit do funçãeste renal (filtração glomerular menor do de que 16 ml/min) ou por dilataçãeste excessiva do sistema coletor.\nTenho muita confiança. Parabfoins de modo a a Kelly, funcionária de que nos acolhe e acalma na hora da injeção. Bravo de modo a Lindas as unidades do IMEB.\nHá quadros em qual este paciente recebe um diurético de modo a estimular a diurese durante o exame, entãeste também é recomendado de que o paciente esteja natural hidratado de modo a realizar este exame.\nA cirurgia radioguiada, além da detecção do linfonodo sentinela, É possibilitado a ser aplicada na detecçãeste e retirada precisa do lesões mamárias suspeitas porfoim nãeste palpáveis (ROLL = “radioguided occult lesion localisation”) atravé especialmentes da injeção de dose mínima do radiotraçador no local de interesse e posterior retirada cirúrgica guiada pelo gamma-probe.


A Verdade Que Nunca Falaram Sobre os Tipos de Hipertrofia\nA ideia de quem existe mais de um tipo de hipertrofia se espalhou por academias e centros de treinamento. Mas será que isso existe mesmo?\nSe você treina bastante, deve ter ouvido falar que existem dois tipos de hipertrofia: a miofibrilar e a sarcoplasmática.\nEm teoria, se existissem duas maneiras diferentes de hipertrofiar, quer dizer que existiriam mecanismos distintos para estimular cada uma, fazendo com que você siga um treino mais específico para seus objetivos.\nSerá que isso é verdade? Essas informações são verdadeiras e comprovadas ou não passam de especulação e mito? Descubra tudo sobre esse assunto agora!\nAs miofibrilas são estruturas finas do seu corpo que têm estruturas ainda mais finas: os feixes de miofilamentos.\nOs miofilamentos, por sua vez, são as estruturas do seu corpo responsáveis pela contração e são encontrados em cada fibra muscular esquelética que você tem no seu organismo.\nAs miofibrilas são encontradas nas fibras musculares e compostas por proteínas, como actina e miosina. Nesse caso, os músculos se contraem e fazem com que os filamentos finos (actina) deslizem pelos filamentos grossos (miosina).\nÉ isso mesmo: cada célula do músculo tem muitas miofibrilas.\nJustamente por isso, a hipertrofia conhecida como miofibrilar acontece quando esses músculos são estimulados com uma carga maior que as que estão habituados, causando um crescimento dessas estruturas.\nA atitude de carregar mais peso que o usual gera microlesões nas fibras musculares e, enquanto o corpo trabalha para restaurar cada uma delas, aumenta também o volume e a densidade.\nAssim elas ficam mais fortes e resistentes, aguentando ainda mais peso sem sofrerem e diminuem as chances de sofrerem lesões novamente.\nNesse caso, quem quer estimular a hipertrofia miofibrilar segue aumentando as cargas na hora da musculação de forma gradual e constante, para que elas sejam constantemente estimuladas.\nO sarcoplasma contém vários componentes ao seu redor, como as mitocôndrias (geradoras de energia), mioglobina, creatina, sais mineiras e água. Se você não sabe o que é, ele funciona como um fluido que fica em volta das miofibrilas do seu músculo.\nEle é muito comparado ao citoplasma de outras células, mas ainda tem uma quantidade maior de glicossomos (que são grânulos de glicogênio que ficam armazenados).\nA hipertrofia sarcoplasmática acontece seguindo os mesmos estímulos que a hipertrofia que você já ouviu falar: o treinamento.\nNesse caso, para você entender melhor, a hipertrofia sarcoplasmática é o aumento de estruturas e componentes. Esse crescimento faz com que você consiga aumentar a eficiência da contração das fibras musculares e gera uma resistência maior.\nA principal diferença entre as duas hipertrofias é o tipo de treino. Para os defensores da teoria da distinção entre as hipertrofias, a miofibrilar é alcançada com um treinamento com altas cargas e poucas repetições.\nNesse caso, você carrega muito peso em mais ou menos 6 repetições (ou um número ainda mais baixo).\nElas são muito adotadas por atletas powerlifters e têm como o objetivo aumentar a quantidade de miofibrilas sem aumentar as outras organelas.\nO resultado desse tipo de treinamento é um ganho maior de força e de massa muscular.\nJá a hipertrofia sarcoplasmática, por sua vez, seria alcançada de maneira diferente. Nesse caso específico, as cargas utilizadas são mais moderadas, mas com repetições maiores.\nOs defensores dessa prática fazem 10 ou mais repetições sempre que vão se exercitar.\nEsse é um tipo de atitude muito utilizada, por exemplo, pelos fisioculturistas ou por aqueles que buscam um maior desenvolvimento muscular.\nAté mesmo porque, nesse caso, o volume muscular sofre um crescimento bem maior que a força.\nMuitos acreditam que isso acontece pelo aumento do líquido e outras organelas no sarcoplasma, fazendo com que o corpo todo vivencie a hipertrofia.\nAfinal de contas, existe distinção?\nAs afirmações e a difusão dos dois tipos de hipertrofia acabaram virando senso comum.\nÉ fácil ver pessoas compartilhando suas diferenças e o tipo de treino que você deve adotar dependendo do que quer atingir, inclusive em centros de treinamento e academias.\nMas será que é verdade mesmo? Qual a explicação técnica e convincente para todo o processo? Onde estão as comprovações?\nPode parecer bobagem, mas poucas pessoas param para se preocupar com esse ponto. Até porque essa diferenciação existe há tanto tempo e já foi repetida por tantas vezes que já está se firmando como verdade.\nMas acredite: pode ser que esta teoria não tenha tanto fundamento com as descobertas e estudos feitos por pesquisadores da área. Para você entender melhor, vamos por partes.\nPensando em desvendar o mistério, um grupo de pesquisadores da Universidade de McMaster, no Canadá, realizou um estudo para observar como as fibras musculares respondem a diferentes tipos de treino.\nA amostragem utilizada foi de 4 grupos, que envolviam atletas de força (representados por levantadores de peso e fisiculturistas), atletas de endurance/resistência (maratonistas), pessoas ativas (que fazem esportes por prazer algumas vezes da semana) e, por fim, um grupo de sedentários.\nA análise aconteceu considerando as fibras do tipo I e II e como elas eram estimuladas em cada caso.\nOs resultados revelaram que as fibras musculares eram 2,5, 1,7 e 1,6 vezes maiores em atletas de força, atletas de endurance e em pessoas que levam uma vida ativa quando comparados com os sedentários.\nOs resultados são muito diferentes, não são? Ainda assim, o volume do retículo sarcoplasmático, sarcoplasma e miofibrilas eram iguais em todos os grupos.\nAnalisando profundamente todas as organelas presentes, a única que apresentou uma alteração significativa foi a mitocôndria.\nOu seja, independentemente da fibra muscular ser de pessoas diferentes, ou ainda de ser do tipo I ou II, todas elas mantinham a mesma taxa de proporção: 81% de densidade miofibrilar e 100% de volume de líquido sarcoplasmático.\nSe o assunto está um pouco confuso na sua cabeça, tenha em mente que ele desmistifica os resultados das diferentes hipertrofias.\nAté mesmo porque, se o treino de força com cargas pesadas deveria aumentar a densidade miofibrilar, ele deveria diminuir nos maratonistas, que fazem um treinamento diferente e com foco na resistência, concorda?\nAinda assim, não foi isso que aconteceu! Não houve nenhuma alteração entre os dois tipos de fibras.\nAlguns anos mais tarde, em 1993, Wang fez um estudo ainda mais longo e aprofundado.\nPara isso, foi estudado o treino de força com repetições em grande escala por 18 semanas.\nPercebeu-se que os envolvidos tiveram um aumento no volume de miofibrilas e no intermiofibrilar, mas sem alterar o seu volume relativo.\nO que isso significa? Que quando você malha com repetições sucessivas, tem como consequência o aumento dos componentes da fibra muscular sim, mas esse aumento acontece de forma proporcional ao aumento da própria fibra.\nPara alguns pesquisadores, a densidade constante dos componentes proteicos também pode estar relacionada ao número de núcleos que cada um tem.\nSeguindo esse raciocínio, quando uma fibra hipertrofia de forma considerável, existe um aumento no número de núcleos também.\nAfinal de contas, somente com o aumento dos núcleos seria possível manter as necessidades da célula.\nIsso leva algumas pessoas a especular que o aumento do material genético também gera uma manutenção, que acontecerá com a maior densidade de organelas em um segundo momento.\nNesse caso, o único componente que não seria afetado por essa densidade é a mitocôndria, que apresenta uma independência maior que confere até capacidade de se multiplicar.\nDe onde vêm as adaptações?\nComo muitas pessoas acreditam cegamente que existem 2 tipos de hipertrofia muscular (mesmo que isso não seja comprovado, como você já viu), elas seguem defendendo que existem tipos de treinos específicos dependendo do que você deseja estimular.\nAs pessoas são treinadas em força ou resistência, até aí ok. Mas pode ser muito imprudente afirmar que os maiores ganhos de força estão relacionados a repetições baixas, entende?\nPor isso o assunto gera tanta polêmica.\nE até esse momento ainda não relacionamos essas adaptações com as condições genéticas, que podem alterar bastante. Afinal de contas, a genética pode predispor determinadas pessoas a terem uma capacidade maior para lidar com força.\nImagine uma pessoa com uma estrutura óssea maior e mais forte. Ela pode apresentar uma facilidade maior em suportar cargas que as demais, concorda? Os fatores genéticos podem, sim, afetar muito no seu desenvolvimento.\nPortanto, não se esqueça de que parte das diferenças entre um fisioculturista e um maratonista, por exemplo, são frutos do resultado e da predisposição genética (tudo isso aliado a muito treino pesado, é claro).\nQual tipo de treino ideal para cada tipo de hipertrofia?\nNo mundo maromba existe uma mentalidade de que treinos específicos podem influenciar e potencializar mais o crescimento de determinados componentes.\nEntre essas crenças, as para os dois tipos de hipertrofia são as mais comuns:\nHipertrofia miofibrilar: treino típico de força que acontece com cargas elevadas e um número reduzido de repetições\nHipertrofia sarcoplasmática: treino típico para quem quer ganhar resistência ou desenvolver o culturismo pode adotar as cargas leves e com um número maior de repetições.\nEntão por que treinos diferentes trazem resultados diferentes?\nVocê pode estar questionando tudo o que estamos compartilhando aqui e considerar que já fez treinamentos diferentes e que obteve resultados bem distintos. Pois bem, como falamos, isso acontece mesmo e é muito comum.\nMas pense que você pode aumentar o seu nível de força sem que esse ganho signifique uma hipertrofia muscular.\nNesse caso, segundo o livro Neuromechanics of Human Movement, do autor Roger Enoka, o ganho de força pode acontecer associado a outros fatores, desenvolvendo outros pontos dentro do seu organismo. Alguns deles são:\nMelhora da coordenação e do controle muscular\nMaior ativação dos músculos de maneira sinérgica e agonistas\nMelhora no acoplamento dos interneurônios da coluna vertebral — eles são responsáveis por produzir uma melhoria significativa dos sinais\nEntrada compartilhada para os neurônios motores, medida que gera um aumento entre a sincronização das unidades motoras\nNíveis mais elevados de ativação muscular (EMG)\nDas adaptações que compartilhamos acima com você, a coordenação básica entre os músculos é a maior responsável pelos ganhos de força não relacionados com a hipertrofia.\nQuando o assunto é o aumento da resistência, ela também pode estar relacionada a outros fatores. Alguns exemplos são o aumento da densidade capilar, o aumento do volume do número de mitocôndrias e ainda um aumento da atividade de enzimas oxidativas.\nOu seja, não significa que você não seja enorme no tamanho e não tenha força. Muito pelo contrário, você pode encontrar uma pessoa com hipertrofia menor que outra e que aguente mais peso.\nÉ isso que faz com que pessoas pareçam fracas mesmo sendo “grandes”?\nEssas pessoas de fato existem, mas só existem porque quase nunca praticam o levantamento de pesos máximos.\nComo essa é uma habilidade que tem que ser praticada e desenvolvida dia após dia, como a maioria dos outros esportes, sem a prática o resultado não acontece.\nPare para pensar que isso acontece dos dois lados. Se você pegar um culturista que normalmente faz séries de 15 a 20 repetições, e pedir para que ele faça séries de 1 a 3 repetições, ele provavelmente terá muita dificuldade.\nA realidade também pode acontecer no sentido contrário. Quem trabalha carregando muito peso em 3 repetições, terá dificuldades em conseguir realizar uma série com um grande número de repetições.\nÉ tudo um grande mito?\nConsiderar que a hipertrofia se divide em dois grandes grupos é um conhecimento difundido e compartilhado há tanto tempo que, como já falamos, já foi “aceito como verdade”.\nNada tão injustificável, já que o ser humano adora explicações fáceis. Depois que ela se estabelece na cultura popular então, fica ainda mais difícil desmistificar.\nPorém, ainda que seja compartilhada sucessivas vezes, não significa que fará dela, de fato, uma verdade.\nDessa forma, não podemos falar que a divisão da hipertrofia em duas vertentes é um mito, mas sim que ainda não existem provas convincentes para dar respaldo a essa afirmação.\nPortanto, tente ficar preso às explicações que são comprovadas e que podem trazer resultados efetivos para o seu treinamento.\nCom um treinamento sério e muito comprometimento você consegue ter o ganho de massa que você tanto sonha e atingir a hipertrofia.\nSe você gostou no nosso conteúdo e quer saber mais sobre o que temos preparado, não deixe de assinar a nossa newsletter. Assim você recebe nosso conteúdo diretamente no seu e-mail e não perde nada!


Manual do Sistema WebDiário Perfil Admin Versão PDF\nDownload "Manual do Sistema WebDiário Perfil Admin Versão 1.0"\nMaria de Fátima Padilha Costa\n1 Sumário Configurações de Instituição Nome e Cidade... 2 Alterar Papéis... 3 Parâmetros de limites no Sistema... 4 Configurações de atualização, exportação de notas e validação de fotos... 5 Visualização de Logs... 6 Importar dados do BRT Acadêmico... 7 Editar Permissões... 8 Importar e Exportar dados do Sistema NAMBEI... 9 Incluir, Alterar e Excluir Tipos...10 Visualizar Uso do Sistema...11\n2 Configurações de Instituição Nome e Cidade [opção] Instituição, [guia] Local. Por que cadastrar Local da Instituição? 1. Porque o nome e cidade cadastrados nesta opção serão utilizados nos documentos emitidos pelo Sistema. Quem pode ou deve cadastrar Local? 1. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI. Quando realizar este cadastro? 1. Antes do início da utilização do Web Diário. Como proceder para cadastrar o Local da Instituição? 1. Selecione o item Instituição no Menu ADMIN. 2. Na guia local, preencha Nome e Cidade. 3. Clique em Salvar.\n3 Alterar Papéis [opção] Instituição, [guia] Papéis. Para que serve a opção Papéis? 1. Para definir o tipo de usuário que ocupará determinado papel no WebDiário. Quem pode ou deve alterar Papéis? 1. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI. Quando realizar este cadastro? 1. O WebDiário já possui tipos de usuário e papéis prédefinidos, portanto não é necessário nenhum tipo de alteração para utilizar o sistema. 2. Caso o câmpus tenha alguma característica diferente de organização de papéis, poderá alterar esta opção a qualquer momento. Como proceder para alterar Papéis? 1. Selecione o item Instituição no Menu ADMIN. 2. Na guia Papéis, selecione o tipo de pessoa correspondente a cada papel no sistema. 3. Clique em Salvar.\n4 Parâmetros de limites no Sistema [opção] Instituição, [guia] Limites. Manual do Sistema WebDiário Perfil Admin Versão 1.0 Para que serve a opção Limites? 1. Para configurar parâmetro de limite para alteração no diário, que será utilizado para definir quantos dias após o término das aulas o professor poderá alterar o diário e definirá o tempo pelo qual o diário ficará liberado para digitação quando aberto na opção Prazos > Diários, pela CRE ou pelo Gerente. 2. Para configurar parâmetro de limite para Inserção de Aulas, que estabelece a quantidade de dias que o professor terá para digitar uma aula. Também estabelece o limite de dias que o professor terá para digitar as aulas após liberação pelo coordenador ou gerente na opção Prazos > Prazos Aulas. Quem pode ou deve alterar os Limites? 1. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI. 2. O parâmetro para Inserção de aulas só poderá ser alterado para valor superior a 5 com anuência da PRE, pois este limite foi estabelecido por esta Pró-Reitoria. Quando realizar este cadastro? 1. O WebDiário já possui limites pré-definidos, portanto não é necessário nenhum tipo de alteração para utilizar o sistema. 2. Caso o câmpus tenha necessidade, poderá alterar esta opção a qualquer momento. Como proceder para alterar Papéis? 1. Selecione o item Instituição no Menu ADMIN. 2. Na guia Limites, altere os valores. 3. Clique em Salvar.\n5 Configurações de atualização, exportação de notas e validação de fotos [opção] Instituição, [guia] Configurações. Por que utilizar a opção Configurações? 1. Para configurar a sigla do câmpus para exportação do DigitaNotas. 2. Para alterar limites para alteração de senha. 3. Para configurar dados para Atualização do Sistema. 4. Para configurar permissão e validação de envio de fotos pelos alunos. Recomenda-se utilizar a opção Validar fotos de alunos sempre que for utilizada a opção Permitir envio de fotos por alunos, pois o objetivo das fotos é que seja possível identificar o aluno, sem a validação o aluno poderá incluir fotos que não tornem esse objetivo possível. Quem pode ou deve alterar os Limites? 1. Para os dados de Atualização do Sistema a alteração será realizada automaticamente nas atualizações. 2. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI. Quando realizar este cadastro? 1. Antes de iniciar a utilização do WebDiário. 2. Caso o câmpus tenha necessidade, poderá alterar esta opção a qualquer momento. Como proceder para alterar Papéis? 1. Configurações de atualização e exportação de notas.\n6 Visualização de Logs [opção] Logs. Por que utilizar a opção Logs? 1. Para visualizar logs de acesso dos usuários ao sistema. Quem pode visualizar logs? 1. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI. Quando utilizar esta opção? 1. Sempre que necessário conferir os dados de acesso. Como proceder para alterar Papéis? 1. Selecione o item Logs no Menu ADMIN. 2. Selecione a data desejada. 3. Preencha o campo Filtro com a expressão desejada, ou deixe em branco para visualizar todos os itens. 4. Clique em.\n7 Importar dados do BRT Acadêmico [opção] Migração BRT. Por que utilizar a opção Migração BRT? 1. Para importar dados existentes no sistema BRT Acadêmico. Quem pode ou deve realizar a migração? 1. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI. Quando utilizar esta opção? 1. Quando o câmpus possui dados cadastrados no sistema BRT Acadêmico. Como proceder para alterar Papéis? 1. Selecione o item Migração BRT no Menu ADMIN. 2. Selecione a turma e atribuição do WebDiário que receberá os dados importados. 3. Selecione a turma e atribuição que deseja importar do BRT Acadêmico. 4. Clique em Importar.\n8 Editar Permissões Manual do Sistema WebDiário Perfil Admin Versão 1.0 [opção] Permissões. Por que alterar Permissões? 1. Para permitir que um perfil de usuários visualize ou deixe de visualizar um item do menu. 2. Para alterar texto de visualização do menu. Quem pode ou deve alterar Permissões? 1. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI. Como proceder para alterar Permissões? 1. Selecione o item Permissões no Menu ADMIN. 2. Selecione o perfil de usuário que deseja alterar. 3. Selecione o item de menu que deseja permitir e digite o texto a ser exibido ou desmarque o item que deseja ocultar. 4. É possível ainda copiar as permissões de um outro tipo de usuário, através da opção. 5. Clique em Salvar. Permitir visualização significa permitir alterações? 1. Não, alguns tipos de alterações serão permitidas apenas para determinados perfis de usuário. Por exemplo, apenas Administrador, Gerente, CAE e CRE poderão alterar o Calendário. Outros tipos de usuário poderão apenas visualizá-lo. 2. Apenas Administrador, CRE e Gerente poderão liberar Diários, outros tipos de usuários poderão apenas visualizá-los.\n9 Importar e Exportar dados do Sistema NAMBEI [opção] Sincronizar. Por que utilizar a opção Sincronizar? 1. Para importar dados utilizados nos diários provenientes do Sistema Nambei. 2. Para exportar notas do DigitaNotas. Quem pode ou deve alterar Permissões? 1. Deve-se configurar o CRON para que a sincronização ocorra automaticamente. 2. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI poderá sincronizar os dados a qualquer momento. Como proceder para alterar Permissões? 1. Selecione o item Sincronizar no Menu ADMIN. 2. Clique em Atualizar ou Sincronizar em todos os itens que deseja Sincronizar. 3. Visualize o resumo de sincronização e os erros ocorridos na parte inferior da tela. 4. Para atualizar o resumo, clique em.\n10 Incluir, Alterar e Excluir Tipos [opção] Tipos. Por que utilizar a opção Tipos? 1. Para alterar tipos automaticamente incluídos pelo sistema. 2. Para incluir novos tipos que não se encaixem nos préexistentes. Quem pode ou deve alterar Tipos? 1. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI. Como proceder para incluir novos Tipos? 1. Selecione o item Tipos no Menu ADMIN. 2. Digite a nomenclatura do tipo no campo Nome. 3. Clique em Salvar. 4. Dirija-se ao item Permissões do menu ADMIN para definir as permissões de acesso do novo tipo. Como proceder para alterar nome de um Tipo ou excluir Tipo? 1. Selecione o item Tipos no Menu ADMIN. 2. Clique no botão na linha correspondente ao tipo que deseja alterar. 3. Faça a modificação necessária no tipo e clique em Salvar. 4. Para excluir um tipo, clique no botão na linha correspondente ao tipo que deseja excluir.\n11 Visualizar Uso do Sistema [opção] Tipos. Por que utilizar a opção Uso do Sistema? 1. Para visualizar uso do WebDiário pelos professores. Quem pode ou deve visualizar estes dados? 1. Qualquer servidor que tenha permissão de acesso ao módulo ADMIN e/ou servidores do setor de TI e Pessoas cadastradas com o Tipo Gerente. Como proceder para visualizar o uso do Sistema? 1. Selecione o item Uso do Sistema no Menu ADMIN. Que dados serão exibidos? 1. Em cada linha serão exibidos o nome do professor, a quantidade de aulas, frequências, avaliações e notas lançadas por ele e o último dia em que registrou aula no sistema. 2. Será exibida ainda a porcentagem total de uso do sistema, com base na carga horária que ainda deve ser atingida para fechamento dos diários.


Modric afirma que estava convencido que iria "triunfar" no Real Madrid - 19/10/2016 - UOL Esporte\nModric afirma que estava convencido que iria "triunfar" no Real Madrid\nMadri, 19 Out 2016 (AFP) - O meia croata do Real Madrid Luka Modric garantiu nesta quarta-feira que "sabia que iria triunfar" na equipe 'merengue', durante coletiva de imprensa para anunciar a renovação do contrato com o gigante espanhol.\n"Eu tinha confiança em mim desde o princípio. Nunca duvidei de minhas qualidades e sabia que cedo ou tarde iria triunfar aqui", declarou Modric, 31 anos.\nO meia croata garantiu que "com trabalho duro no dia a dia, com luta", conseguiu superar as dúvidas de quem viu sua contratação em 2012 com receio.\nO Real Madrid anunciou na terça-feira a renovação do contrato de Modric por três temporadas, até 2020.\nModric, que chegou ao Real Madrid em 2012 oriundo do Tottenham, tinha contrato até junho do ano que vem.\nDesde sua chegada, o croata se tornou uma peça fundamental do esquema do técnico Zinedine Zidane e um dos jogadores mais queridos pelo público do Santiago Bernabéu.\n"Esta é sua quinta temporada. Você é um jogador fundamento em todos os sentidos com seu profissionalismo, talento e maneira de ser", declarou nesta quarta-feira o diretor de Relações Institucionais do Real Madrid, Emilio Butragueño.\n"Você conquistou não só os torcedores do Real Madrid, mas também todos do mundo do futebol", completou o ex-jogador.\nModric se mostrou satisfeito com a renovação, insistindo que "meu desejo e minha ideia é me aposentar no Real Madrid e com esta renovação estou mais perto deste objetivo".\n"Mas isso depende de muitas coisas, de como vou me sentir, como vou jogar e o que vou trazer para a equipe", completou o meia croata, que conquistou duas Liga dos Campeões com o Real, mas ainda não ergueu a taça do Campeonato Espanhol.\n"Só me falta isso e espero poder ganhar neste ano", declarou Modric, insistindo que "nossa prioridade é ganhar a Liga este ano, porque um clube como o Real Madrid estar há quatro anos sem ganha a Liga é muita coisa, demais, mas não significa que não queremos ganhar a 'Champions', a Copa do Rei".


Tenho pena de terminar com minha namorada porque ela tem câncer. O que fazer? - Vya Estelar\nSe resolver ficar, não fique apenas por pena\n"Namoro uma menina, ela simplesmente me ama muito, mais muito mesmo, não tem como descrever. Mas ao contrário, não gosto dela. Tenho medo de fazê-la sofrer, então decidi terminar. Mas quando tentei isso, ela me mostrou um exame que comprovou câncer no colo do útero e o caso dela é relativamente grave. Ela disse que caso eu termine ela, que ela não vai agüentar tudo sozinha. Não sei o que fazer, sinto muita pena dela e gostaria de ajudá-la"\nResposta: Você me parece uma pessoa sensível que está na dúvida se deve olhar primeiro para os seus sentimentos ou para os sentimentos de sua namorada. Talvez sua questão seja mais de ordem moral do que propriamente afetiva.\nVamos por partes. Em primeiro lugar você deve decidir se realmente está claro que para você que o namoro não faz mais sentido. Questione-se quando percebeu isso e, se alguma vez, gostou dela de verdade.\nTente entender também se, como você diz, ela gosta tanto assim de você pelas suas características pessoais ou se sentiu em você uma pessoa sensível que poderia funcionar como tábua de salvação para as angústias pessoais dela.\nEm seguida, esclareça melhor essa história da doença dela. Em geral, uma pessoa que tem câncer no colo do útero, ou opera e tira o útero ou acompanha e trata. Se ela trata, pode estar curada. Se não estiver curada depois de quatro anos, não fica claro o que está acontecendo. Para o seu conforto, e não para a sua tomada de decisão, esclareça esse ponto.\nFinalmente, com relação a tomar uma decisão tão delicada, entenda que a relação amorosa bem-sucedida depende, em geral, da boa vontade das duas pessoas envolvidas. Se ela quer e você não, mesmo se optar por ficar com ela, é difícil prever como essa relação pode evoluir. É mais fácil uma relação dar certo quando ambos querem ficar juntos.\nExistem, no entanto, vários casos de casais que começaram a relação envolvidos em níveis diferentes e que, com o passar do tempo, acabaram se dando muito bem no cotidiano. Casais em que um dos envolvidos sacrificou a paixão e ganhou o amor.\nPara finalizar, leve em conta que essa decisão é só sua com todos os riscos que ela envolve. Se resolver ficar, não fique apenas por pena, por dó. As pessoas podem ser ajudadas de várias formas e, com certeza, mesmo que você decida terminar o relacionamento, sua namorada encontrará um modo de continuar batalhando como ela já faz há bastante tempo.


Menores colocam fogo em residência no Napoleão\nInício/Notícias/Policiais/Menores colocam fogo em residência no Napoleão\nMenores colocam fogo em residência no Napoleão\nDois menores colocaram fogo em uma residência abandonada na Rua Virginia Napoleão, no bairro Napoleão. O incêndio, que não deixou feridos, começou no final da tarde desta quarta-feira (15) e foi rapidamente controlado pelo Corpo de Bombeiros.\nNa casa, de 3 cômodos, haviam apenas alguns móveis que acabaram queimados. O foco principal do incêndio foi no quarto da residência. Na sala, que tinha um colchão estendido no chão, havia muito lixo acumulado e alguns preservativos usados jogadas pelo local.\nSegundo populares, os menores, que teriam idade de 14 e 16 anos, teriam sido expulsos de casa por seus pais, sendo que um deles seria morador do Santana, e desde então estariam morando juntos na casa. Ainda de acordo com os populares, os menores já estão há bastante tempo causando transtornos pelo bairro, inclusive a Polícia Militar já esteve na casa poucas semanas atrás para retirar os invasores, que na ocasião não se encontravam por lá.\nA Defesa Civil será acionada para avaliar a situação do imóvel. O proprietária do imóvel não foi localizado.\nbairro napoleao bombeiros muriae


Documentos da Odebrecht listam mais de 200 políticos e valores recebidos - Política - Política\nAs planilhas estavam com Benedicto Barbosa Silva Júnior, presidente da Odebrecht Infraestrutura, e conhecido no mundo empresarial como ''BJ''. Foram apreendidas na 23ª fase da operação Lava Jato, batizada de “Acarajé”, realizada no dia 22.fev.2016.\nA Odebrecht foi procurada pelo Blog. Nesta 4ª (23.mar.2016), a assessoria da empreiteira enviou esta nota: ''A empresa e seus integrantes têm prestado todo o auxílio às autoridades nas investigações em curso, colaborando com os esclarecimentos necessários''.\nJorge Samek (diretor-geral da Itaipu Binacional): ''Causou-me profunda perplexidade e indignação ver meu nome na lista de possíveis beneficiados de doações eleitorais ou de qualquer valor proveniente da Odebrecht. Refuto veementemente a veracidade da menção ao meu nome. Tomarei, imediatamente, todas as medidas judiciais e extrajudiciais cabíveis para restabelecer a verdade dos fatos e responsabilizar aqueles que contribuíram para esse calunioso, difamatório e injurioso ataque ao meu nome.\nEsclareço que o último cargo eletivo que disputei foi o de Deputado Federal, em 2002, para o qual fui eleito, mas renunciei, no dia 21 de janeiro de 2003, para assumir o cargo de Diretor-Geral da Itaipu Binacional. Nesta eleição, também não recebi qualquer doação financeira da Odebrecht''.\nPaulo Garcia (prefeito de Goiânia, PT-GO ): ''Na campanha eleitoral de 2012, quando fui candidato à reeleição, declarei todos os gastos e todas as arrecadações ao TRE conforme manda a legislação. No site do TSE é possível ver a lista de todos os doadores da minha campanha. Essa prestação de contas já foi devidamente aprovada. Afirmo com convicção que, nem na campanha eleitoral de 2012, e em nenhuma outra campanha que participei, recebi qualquer doação da empresa Odebrecht ou de suas subsidiárias. Na eleição de 2012, minha campanha recebeu a doação de R$ 3.562.500,00 do Diretório Nacional do PT, R$ 290.000,00 do Diretório Regional do PT e o restante conforme listado na prestação de contas do TSE. O Município de Goiânia, sob a minha administração, nunca teve nenhum serviço contratado junto a essa empresa. Reafirmo mais uma vez que todas as despesas de minha campanha foram as declaradas ao TRE. Não pratiquei na campanha de 2012 e em nenhuma outra quaisquer atos ilícitos.''\nRui Palmeira (prefeito de Maceió, PSDB-AL): ''Em relação à postagem do blog do jornalista Fernando Rodrigues, de título “Documentos da Odebrecht listam mais de 200 políticos e valores recebidos” publicada no site UOL em 23 de março de 2016, a assessoria de Rui Palmeira, prefeito de Maceió, afirma que:\n4) Vale reforçar que no mesmo post, o próprio jornalista Fernando Rodrigues informa que as “planilhas são riquíssimas em detalhes – embora os nomes dos políticos e os valores relacionados não devam ser automaticamente considerados como prova de que houve dinheiro de Caixa 2 da empreiteira para os citados (grifo nosso). São indícios que serão esclarecidos no curso das investigações da Lava Jato''.\nGilmar Sossella (deputado estadual, PDT-RS): ''O deputado estadual Gilmar Sossella (PDT) esclarece que todos os recursos recebidos em campanha constam em sua prestação de contas que foi aprovada pela Justiça Eleitoral''.\n''1. A planilha divulgada registra repasses relacionados exclusivamente aos partidos da coligação do candidato Aloizio Mercadante, ao governo de São Paulo em 2010.\n3. Essas informações são de responsabilidade exclusiva dos partidos e não do candidato majoritário ao Governo do Estado de São Paulo, Aloizio Mercadante. Foram devidamente declaradas nas respectivas prestações de contas e aprovadas pela Justiça Eleitoral. Não são sigilosas, pois estão disponíveis no portal do Tribunal Superior Eleitoral, há seis anos''.\nRenan Calheiros (PMDB-AL, presidente do Senado), em coletiva de imprensa: ''Mais uma vez, nunca cometi impropriedade. Essas citações, do ponto de vista da prova, não significam nada, absolutamente nada. Sempre me coloquei à disposição, sempre tomei iniciativa para pedir qualquer investigação que cobram. Acho que a diferença é exatamente essa, é ter as respostas'', disse.\nHumberto Costa (PT-PE, líder do governo no Senado), em nota: ''Como consta da prestação de contas aprovada pela Justiça Eleitoral, não houve qualquer doação da Odebrecht à campanha de Humberto daquele ano''.


"Os pequeninos, deixai vir a mim.": Pedido de desculpas\nPreciso me desculpar com vocês queridos leitores, seguidores e irmãos.\nTenho estado bastante atarefada e por isso não tenho conseguido fazer postagens com a frequência que desejo e que vocês esperam.\nIsso é temporário, e espero contar com a compreensão de vocês meu queridos irmãos e amigos.\nQuando fazem comentários, o que eu adoro, eu os respondo geralmente com outro comentário, então é preciso dar um clique em "comentários" para poder ver. Algumas vezes eu faço uma postagem sobre o que me foi enviado. Se você ao fazer seu comentário, me enviar seu email, posso responder em particular por email e jamais divulgarei seu endereço no blog sem sua autorização.\nNo entanto, quero hoje dizer que a Primária é parte de minha vida, que amo as crianças e que me preocupo com elas sinceramente.\nSomos muito abençoados por termos o evangelho de Jesus Cristo e seus ensinamentos que nos dão toda a direção como pais e líderes para cuidarmos,ensinarmos, educarmos e orientarmos nossos pequeninos de maneira que possam ser fortes emocional e espiritualmente para viverem bem neste mundo tão conturbado.\nQuando vejo crianças neste mundo que por não terem esses ensinamentos estão passando por grandes problemas, meu coração dói.\nPor favor amigos, nunca desanimem em seus chamados como líderes, professores, pais e mães. Vamos fazer o melhor por eles e sermos como salvadores dessas preciosas vidas.\nPostado por Rosana às 06:54\nMarcadores: Recado, Testemunho\ntoca 29 de setembro de 2009 05:30\nQuerida irmã amo visitar seu blog gostaria muito de contar com sua ajuda quanto dirigir esta grande organização que é a primária.Bjus\nAnônimo 7 de outubro de 2009 14:39\nEspero que lembre-se de mim... Sou a esposa do Bispo Marcos ( da ala Pirituba, no ano de 1998), depois nos mudamos para Jundiaí e aínda estamos por aqui.\nAmei o seu Bolg e está sendo muito útil pra mim.\nContinue com este trabalho maravilhoso e assim podendo ajudar a muitas pessoas.\nRosana 8 de outubro de 2009 14:08\nOoooiii, claro me lembro de você (do nome também)! Espero que não haja problema por ter publicado seu comentário na íntegra, já que você asinou como "anônimo". Temos muitas saudades e de vez em quando falamos em vocês aqui em casa. Fico na verdade honrada de saber que o blog tem sido útil para mulheres tão especiais, capazes e talentosas como você. Afinal, eu é que preciso da ajuda dessas mulheres incríveis!\nVamos fazer contato, o seu maridão é nosso amigo no orkut.\nPreocupados com a Apresentação na Sacramental?\nCapinhas para as cadeiras\nQuebra-Cabeça - (Raios de Sol - 4 anos)\nMais ajuda! Coisa boa!\nFÉ EM DEUS - orientações\nPara colorir e fazer atividades no Tempo de Compar...