PDF | Taekwondo | Karatê\nInfluencia do KRT na formação do TKD\nA Origem de Ching Jah - Por Jorge Rodrigues\nOs Segredos Dos Mestres e Das Artes Marciais\nLivro CLIPPING 2010 por www.TkdSociety.\na arte de usar os ps e as mos numa luta .. o caminho dos ps e das mos atravs da mente\nTae significa p, chutar, pular, equilibrar e at defender. Kwon significa mo, socar, bater ou defender Do significa caminho, maneira ou filosofia da vida. O praticante de Taekwondo j pode se considerar vencedor. O incio do desafio para dominar o desejo corporal prprio atravs do treinamento. Este um incio da maravilhosa jornada.\nAssuntos Abordados nesta edio Origem e Histria do Taekwondo Hwa rang-do e as Dinastias Silla, Koryo e Yi (ac - 688 DC, 935 D.C., 1392 1910 D.C.) e o Sculo XX O Taekwondo Moderno, o Desenvolvimento Internacional e o TAEKWONDO DO FUTURO De Tkd Brasileiro a Nvel Mundial e seu Desenvolvimento Principais datas TAEKWONDO INFANTIL, e PARA MULHERES Componentes de Taekwondo - KIBON DONG JAK (Movimentos Bsicos) POOM-SE (Seqncia de Movimentos) KYORUGUI (Combate) KYOC-PA (Tcnicas de quebramento) HOSINSUL (Tcnicas de defesa pessoal) RESPIRACO E KIHAP Introduo as Regras de Competio e O Objetivo de Treinar Tkd APRENDENDO TAEKWONDO QUEBRAMAR Filosofia, Juramentos, Mandamentos, Esprito e lema do Tkd Graduaes, Simbolismo das faixas, e Significados Dobok, O uniforme do TaeKwondo + Etiqueta Principais diferenas entre Tkd, Karate e Capoeira Cortesia, Saudaes, Bandeiras, Dojang, Comportamento Qualidade X Quantidade, Tcnicas... Guia do Faixa Branca + Mini dicionrio\nOrigem e Histria do Taekwondo\nAs artes marciais coreanas tiveram a sua origem sculos antes do nascimento de Cristo, e desenvolveram uma enorme variedade de armas. Todas as armas usadas em combate eram includas como parte do treinamento militar. Somando-se a tais habilidades complexas, as possibilidades e vantagens das armas corporais naturais no eram ignoradas, e as habilidades de combate sem o auxlio de instrumentos tambm eram valorizadas. Dessa forma, um ramo da cincia militar baseado nas armas naturais (punhos, mos e ps) foi estabelecido. Conhecido primeiramente como su bak , e depois, atravs dos sculos, chamado de Kwon Bup, e ento Tae Kyon, foi uma parte vital do treinamento de um guerreiro. O nome Tae Kwon Do foi escolhido em 1955 por um grupo de lderes da arte, e foi adotado oficialmente como esporte nacional da Coria pelo presidente da Repblica da Coria em 1965. 4.300 Anos A histria da Coria to longa e excitante quanto a histria do Taekwondo. O lendrio rei e soldado Dan-gun reuniu vrias tribos em um reino unificado, 23 sculos antes do nascimento de Cristo. Esse reino, fundado no ponto alto da histria egpcia e sculos antes da fundao do Imprio Romano, durou mais de 12 sculos. Em seguida, os trs reinados emergiram - Koguryo (37 a.C.- 668 d.C.), localizado na Mandchria Sulina e Coria Setentrional; Paekje (18 a.C.- 600d.C.), s margens do rio Han e a sudoeste da Coria; o Silla (57 a.C.- 936d.C.). Achados arqueolgicos, tais como pinturas nos murais das tumbas reais da dinastia de\nKoguryo, as esculturas em pedra de pagodas de templos produzidas durante o perodo Silla, e documentos escritos na dinastia Paekje, mostram muitos estudos de posturas, habilidades e movimentos de luta que lembram bastante as posies e formas atuais do Tae Kwon Do. Hwa rang-do e Dinastia Silla (ac - 688 DC) Na dinastia Silla, sob o comandado da monge Wonhyo treinava-se jovens nobres e a elite para fortalecer corpo e mente, semeando e plantando a alma de patriotismo. Hwa rang-do a arte do combate livre, com regime rgido e devoo reino, pais, companheiros e de suma importncia moral aos que queriam se tornar guerreiros. Os jovens aristocratas guerreiros treinaram ferozmente sobre montanhas e rios gelados at a poca da unio da pennsula coreana. O cdigo de honra no qual o grupo se baseou foi: Lealdade nao e ao rei Respeito e obedincia aos pais F nos amigos Coragem na batalha Repdio violncia e mortes desnecessrias. Vrias descries dispersam por documentos escritos dos trs reinados mostram que Hwa rang-do no somente julgava o estudo do combate desarmado como uma parte essencial do treinamento fsico e militar, incentivo ao patriotismo, como tambm o recomendava como atividade recreativa para os jovens. Dinastia Koryo (935 D.C.- 1392 D.C.) A Dinastia Koryo foi estabelecida atravs de Wang Kwon. Wang Kwon veio de uma famlia nobre de Silla e tinha muito talento militar e base para ao chegar ao poder. O budismo era a religio dominante e influenciava espiritual e socialmente. Nesta dinastia,\no estudo do combate desarmado ganhou maior popularidade, e praticado tanto por militares como pelo pblico em geral. Foi neste perodo que a cincia, pela primeira vez, foi organizada tcnica e sistematicamente pelos maiores mestres. Os oficiais militares e mestres eram convidados pela famlia real para realizarem demonstraes e partidas anuais na corte real. Dinastia Yi (1392 D.C.- 1910 D.C.) Sob o comando do rei Taejo, fundador da dinastia, o Budismo foi substitudo pelo Confucionismo como religio, e tal mudana reforou a influncia chinesa, no apenas sobre as funes oficiais, como tambm sobre as vidas privadas das pessoas, pois a classe dominante valorizava sobremaneira o estudo clssico chins, com oficiais civis recebendo um maior respeito que os oficiais militares, tanto socialmente como politicamente. Como resultado, cresceu o desinteresse das pessoas pelas lutas sem armas, e o desenvolvimento tcnico do Kwon Do (tcnicas de mo) ficou estacionado. Embora no revertendo a tal tendncia, o rei Chongjo (1790) ajudou a manter as artes marciais coreanas vivas ao ordenar que Lee Duk Mu escrevesse um texto oficial sobre o assunto. Esse volume, conhecido como Muye Dobo Tongji, descreveu e retratou as artes marciais coreanas com extrema clareza, incluindo um captulo sobre as formas de combate desarmado. O declnio da habilidade militar prosseguiu. O treinamento marcial e as foras armadas foram negligenciados. Lutas faccionais internas entre as classes dominantes fizeram com que as defesas nacionais ficassem merc. Como resultado, o Kwon Do permaneceu meramente como uma atividade recreativa para pessoas comuns. No havia qualquer instruo de forma organizada, e os ensinamentos eram passados, secretamente, de pai para filho, e de professor para aluno. O Sculo XX No dia 10 de agosto de 1910, a dinastia Yi foi forosamente dominada pelo Japo e o governo japons baniu toda atividade cultural coreana, como a fala, o canto, o estudo da lngua\ncoreana e a vestimenta (a roupa tradicional). No somente as atividades culturais, como tambm, os esportes de equipe e as artes marciais. Em 1913, o Karat japons foi introduzido na Coria , e apoiado pelo regime militar japons; ganhando certa popularidade at a libertao da Coria, em 15 de agosto de 1945. Aps a independncia da Coria, vrios lderes em artes marciais abriram dojangs (escolas de artes marciais) sob vrios nomes, como Kong Soo Do, Su Bak Do, Tang Soo Do, Kwon Bup, etc. Muitos instrutores, contudo, queriam retornar s formas tradicionais coreanas de combate desarmado. A primeira conferncia realizada com o propsito de unificar os dojangs e padronizar os mtodos dos instrutores, foi feita em julho de 1946, sem sucesso. Mas as tentativas de unificar os diferentes estilos de artes marciais continuaram. O Taekwondo Moderno Durante a colonizao (quando a Coria foi invadida) pelo Japo, longos 36 anos, foi proibida a prtica do Taekwondo. Finalmente, aps a independncia da Coria, em 1945, comearam a aparecer os mestres que treinavam escondidos ou os que haviam voltado da Mandchria da China, que defendiam a independncia da Coria. Comearam a surgir da as unies, chamadas KWAN (unio ou cl) pelos lderes e dirigentes do Taekwondo at o surgimento do The World Taekwondo Federation (WTF ).\nAps a liberdade para a prtica do Taekwondo, o General Choi Hong Hi comeou a ministrar as artes marciais para que todos os militares treinassem, fortalecendo fsica e mentalmente o exrcito coreano, impressionado o primeiro-presidente da Coria do Sul, Dr. Sung-Man Lee. O TKD mostrou -se uma luta com desempenho incrvel e fama imbatvel nos combate da guerra civil (1950-1953) contra a Coria do Norte e na Guerra do Vietn. Em 25 de janeiro de 1971, O Dr. Un Yong Kim eleito presidente da Korea Taekwondo Association (KTA) e o General Choi e a sede da ITF se transferem para Montreal, Canad em 1973, devido a problemas polticos. No mesmo ano, atravs do Dr. Un Yong Kim, foi criada na Coria a The World Taekwondo Federation (WTF) e, logo em seguida, a fundao do Kukiwon, Quartel Central do Taekwondo. Em funo da competncia e dedicao do Dr. Un Yong Kim o Taekwondo comeou a crescer como esporte. Desenvolvimento do Taekwondo Internacional 1972 Inaugurao do quartel general do Taekwondo na Coria, o Kukiwon. 1973 Fundada a The World Taekwondo Federation. 1975 O TKD se filia ao G.A.I.S.F. (General Association of International Sport Federation). 1976 Torna-se modalidade oficial da C.I.S.M. Games Council International Sportive Militaire 1980 O Taekwondo reconhecido pelo IOC (International Olympic Counselor) como esporte Olmpico na 83a Assemblia Geral. 1983 Incluso nos modalidade oficial. Pan-American Games como\n1986 Incluso nos Jogos Asiticos, alm dos Jogos Europeus e Africanos.\n1986 1o World Cup Colorado Springs, USA\n1986 1o Campeonato Mundial Universitrio (FISU) 1987 1a Campeonato Mundial Feminino em Barcelona, Espanha. 1987 Esporte oficial Indianpolis, USA. nos Jogos Pan-americanos em\nO incio da formao das equipes profissionais por empresas da Coria se acelera a nvel mundial, e no futuro o Taekwondista poder competir numa categoria Profissional, disputando ranking mundial, dando assim mais opo na escolha do seu destino para a elite do Taekwondo. O DESENVOLVIMENTO DO TKD. O TKD experimentou um grande perodo de caos aps o trmino da segundo guerra mundial, durante o qual, vrias organizaes de TKD foram criadas, . Mas, aps a criao da The World Taekwondo Federation em 1973 com 15 pases, hoje ele se tornou um esporte internacional e agora o Taekwondo praticado em mais de 158 pases, nos 5 continentes, com 20 milhes de praticantes. S na Coria h cerca de 3 milhes de faixas pretas. O Taekwondo participa dos seguintes eventos internacionais: - Jogos Sulamericanos; - Jogos Panamericanos; - Jogos Mundiais de Universitarios; - Good Will Games; - Copa do Mundo; - Jogos Mundiais de Militares; - Abertos no Mundo (USA, Italia, Japo, Dinamarca, Russia, Mexico, etc.); - Campeonato Mundial; e - em 2000 OLIMPIADAS de SYDNEY. (Demonstrao de 2008 Taekwondistas Olimpadas 88 em Seul, Coria) na abertura das\n1988 Participao nas Olimpadas como esporte demonstrativo.\n1992 Participao nas Olimpadas de Barcelona, Espanha, como esporte demonstrativo. 1994 Esporte oficial no Good Will Games na Rssia. 1994 Esporte Oficial no em Buenos Aires, Argentina. Pan-american Games\n2000 OLMPIADAS de SIDNEY, como esporte oficial. TAEKWONDO DO FUTURO O desenvolvimento da alta tecnologia e da convenincia na maneira de viver, far com que os seres humanos sintam cada vez mais a falta de exerccio. Por este motivo, provavelmente a prtica e a procura de esportes deve aumentar bastante. Devido a globalizao do mundo, o intercmbio na economia e at no esporte entre as naes mais prximas, estar mais acelerada no sec XXI. O intercmbio do esporte ter uma funo mais importante entre as naes, pois atravs dela se poder mostrar a superioridade do seu pas; alm de fortalecer seu povo, beneficiando-o contra problemas de sade, alm de influenciar na educao e disciplina dos jovens.\nO Taekwondo Brasileiro a Nvel Mundial O Brasil estreou em eventos internacionais em 1977 no 3a Campeonato Mundial de Taekwondo em Chicaco -U.S.A.. Conquistamos a 1o medalha de Bronze, em 1986, na Copa de Mundo, USA. A partir dai o Brasil conquistou vrios campeonatos dentre eles: Campeonatos Mundiais, Pan-Americanos e Copas do Mundo. No Mundial de Nova York 1,993, os atletas Brasileiros conquistaram 2 medalhas de Pratas surpreendendo a todos. Introduo do Taekwondo no Brasil A pedido do Ministrio da Educao do Brasil, o Taekwondo foi introduzido no Brasil pelo Gro-Mestre Sang Min Cho, por ordem do General Choi. O Gro-Mestre Cho chegou ao Brasil em Julho de 1970, sem falar o portugus e sem qualquer conhecimento da cultura brasileira. Foi ele quem inaugurou a Academia Liberdade, em So Paulo, primeira academia do Brasil, em 08 de Agosto de 1970. Atravs do Gro-mestre Cho, comearam a chegar outros mestres coreanos para comear a expanso do Taekwondo aqui no Brasil. Mestre Cho no quis que o Taekwondo fosse conhecido como Karat Coreano o que j era comum nos Estados Unidos, com a finalidade de facilitar o conhecimento do povo americano. Por determinao do Mestre Cho, aqui no Brasil o Taekwondo sempre foi assim chamado. Atualmente o Taekwondo praticado em todos os estados Brasileiros j formou mais de 3.000 faixas pretas e contando com cerca de 100.000 praticantes ativos. Desenvolvimento do Taekwondo Brasileiro Num curto espao de tempo o Taekwondo se tornou uma das artes marciais mais populares do Brasil, e isso tudo graas dedicao dos Mestres pioneiros e determinao e competncia dos instrutores brasileiros. 1970 Inaugurada a 1a Academia no Brasil em 08 de Agosto, a Academia Liberdade.\n1971 A modalidade foi adotada pela Academia da Polcia Militar do Estado de So Paulo\n1973 1o Campeonato Brasileiro de Taekwondo, no Ginsio do Ibirapuera, em So Paulo 1982 Fundada a Federao Gro-mestre Sang In Kim.\n1990 Visita do general Choi Hong Hee (considerado o pai do TKD) ao Brasil, pela 1a vez. Porm, foi vedado o curso de Taekwondo pela Polcia Federal do RJ. 1990 Fundada a Federao Paulista de ITF pelo Mestre Dijalma C. Santos 1992 Fundada a Confederao Brasileira de Taekwondo pelo Gro-mestre Yong Min Kim. 1993 Introduzido o Song-Kang Taekwondo no sul do Brasil. 1994 Fundada a Unio Brasileira de Taekwondo pelo Mestre Yeo Jin Kim 1994 Inaugurada a sede prpria da Academia Liberdade, maior centro de artes marciais da Amrica do Sul. Fundada a Confederao Brasileira de Taekwondo Interestilos pelo Mestre Yeo Jin Kim. TAEKWONDO INFANTIL Na Coria, o povo coreano tem o costume de colocar os seus filhos nas academias de Taekwondo a partir de cinco anos, devido a satisfao no resultado que a prtica traz. Importante na educao fsica e mental das crianas. Pesquisa realizada pela federao mundial, sede em Seul, as crianas com mais de um ano de prtica no taekwondo,\napresentaram um maior ndice de QI (quoeficiente Intelectual) e melhor desempenho no QE (quoeficiente Emocional). A prtica da arte marcial faz com que as crianas melhorem a coordenao motora, comportamento, coragem, controle emocional, desempenho escolar e disciplinar. Todos os pais querem que os filhos sejam mais saudveis e que adquiram maior estatura, fato comprovado com o Taekwondo. A Confederao Brasileira de Taekwondo Interestilos, nas graduaes de faixa dos praticantes at 14 anos exige o acompanhamento do boletim escolar, cobrana das 13 regras da casa: como #(1) os alunos devem respeitar sempre: pais, professores e aos mais velhos, e nos 20 testes de comportamento, os pais respondem s perguntas sobre companheirismo e teste de quoeficiente emocional. Alm destes, temos 10 mandamentos de como os pais criam os seus filhos de forma errada: como #(1) dar tudo o que seus filhos pedem, assim a criana fica iludida pensando que o mundo lhe pertence. Amar e educar a criana so usufruir o futuro. Somente demonstramos o nosso amor criana quando educamos, corrigindo-os e mostrando-lhes a sua responsabilidade. TAEKWONDO PARA MULHERES Ao se pensar no motivo pelo qual cada vez mais mulheres procuram uma arte marcial para praticar, logo se pensa que esse motivo a defesa pessoal. E mesmo, s que no somente para isso. Todos os dias alm de situaes altamente perigosas como assaltos e agresses, as mulheres so potenciais vtimas de diversos tipos de agresso verbal, como as piadas de mau gosto, o famoso "apalpo" e por vezes chegam a tentativas de estupro. Felizmente que isto no habitual nas nossas cidades, pelo menos no tanto a ponto de que tenhamos que nos defender fisicamente. Mas claro que se isso acontecer, queremos e devemos estar preparados e com a mente aguada, para reagir de forma mais\nadequada. E este por si s um bom motivo para praticar o Taekwondo.\nMas alm deste motivo inconveniente, existem outros igualmente convincentes. Um deles que a pratica sistemtica do Taekwondo, com seus exerccios, sua disciplina e toda a sua filosofia de vida, torna a mulher mais forte, segura de si, saudvel, cheia de energia e absolutamente autoconfiante. Tudo isso conseqncia do trabalho fsico e mental do Taekwondo. E toda essa filosofia e os seus resultados, a mulher transfere para sua vida cotidiana, ajudando-a a ser mais firme e forte nas suas decises e opes, desenvolvendo a autoestima. Os exerccios modelam seu corpo, e todos sabemos que uma mulher se gosta de seu corpo e o acha bonito, mais segura de si e mais autoconfiante, o que faz sentir-se mais feliz. claro que o Taekwondo por si s no vai resolver todos os nossos males. Mas pode ajudar-lhe porque a felicidade, o nosso bem-estar feito de pequenas coisas, pequenos pedacinhos, como trabalhar com o que a gente gosta, viver com as pessoas que a gente ama, conversar com amigos, ler um bom livro, fazer ginstica, caminhar, passear, viajar e tantas coisas mais. Tudo isso so pedacinhos da nossa vida. Talvez o Taekwondo seja o pedacinho que est faltando na sua vida. Fonte: Academia de Taekwondo de Santarm Componentes de Taekwondo JUMBI UNDONG (Aquecimento ou preparo fsico) O Taekwondo exige um bom preparo fsico, incluindo flexibilidade, impulso, agilidade e soltura da cintura. O Taekwondo tradicional praticava mtodo similar a ginstica e yoga, hoje utilizado um mtodo mais moderno, acompanhado junto de estudos cientficos e medicina desportiva, principalmente nos pases que lideram a nvel internacional como; Coria; Estados Unidos e Pases da Europa. KIBON DONG JAK (Movimentos Bsicos)\nAperfeioamento bsico para iniciantes e intermedirios, o treino fundamental para obter a postura correta e progresso no desenvolvimento. Tanto as mos como os ps so utilizados para movimentar, ficar em p, suportar o peso, erguer, socar, chutar, pular e at bloquear. Base: Como sabemos, todos os movimentos s podem ser realizados quando o corpo est sob controle e equilbrio, especialmente no Taekwondo que exige agilidade e flexibilidade. O chute usado freqentemente, portanto devemos saber a melhor posio bsica para manter o equilbrio, distribuir e controlar o peso do corpo. Chute O Taekwondo possui as melhores tcnicas de chute, como diz o slogan a luta dos homens voadores. As vantagem dos chutes que podem ser executados a uma distncia maior que um golpe de punho. POOM-SE (Seqncia de Movimentos) Poomse uma combinao de movimentos bsicos de ataque, defesa e chute com um ou mais adversrios imaginrios, executado em vrios tipos de bases. Para exercit-lo efetivamente mesmo sem o instrutor, o praticante deve praticlo, de acordo com as formas corretas pr-definidas. KYORUGUI (Combate) O Kyorugui um estgio do treinamento do Taekwondo, no qual os alunos aprendem tcnicas ofensivas e defensivas, tirando o mximo proveito de todos os tipos bsicos de movimentos de ps e punhos. O Taekwondo esporte olmpico e devido a seus belos chutes, habilidade fsica, tcnica e ttica, altamente disciplinar e pelo desenvolvimento do regulamento da competio. Voc pode adquirir mais conhecimentos atravs do livro Taekwondo Competio - nas trilhas do ouro nas olimpadas 1o livro em portugus, especializado em competio, escrito pelo Mestre Yeo Jun Kim da Academia Liberdade.\nKYOC-PA (Tcnicas de quebramento)\nAtravs da prtica do Taekwondo, um corpo frgil ganha muito mais agilidade, flexibilidade, tcnicas suaves em harmonia com a fora interna. A fora, tcnica, habilidade da arte e beleza so resultados demonstrados no Taekwondo. Para se quebrar uma tbua, um tijolo ou uma telha, no Taekwondo, o lutador deve concentrar sua mente e seu alto poder em tais objetos. HOSINSUL (Tcnicas de defesa pessoal) Aperfeioamento para executar as tcnicas de defesa pessoal aps defender ou esquivar-se de ataque do inimigo. Isto pode ser usado nos momentos de emergncia que possa ocorrer, ou em qualquer momento com voc nas ruas, tanto para mulheres ou homens. Hoje em dia a criminalidade e os perigos das ruas esto aumentando cada vez mais. Voc poder adquirir confiana em si ao praticar TKD. A procura e prtica do Taekwondo pelas mulheres grande e est crescendo cada vez mais. RESPIRACO E KIHAP Na arte do Taekwondo, o praticante deve aprender a respirar de forma correta para concentrar sua mente e fortalecer o corpo. Inspirar, expirar ou segurar o ar corretamente durante os movimentos, d o diferencial na potncia dos golpes que voc aplica ou quando se atingido. O Kihap uma tentativa ou demonstrao de fora interna atravs de grito, o grito indispensvel para aumentar a exploso nos golpes que se vai aplicar e ao mesmo tempo absorver ou minimizar os golpes recebidos pelo adversrio, Ki significa energia, fora, determinao. Hap significa unio ou harmonia.\nAtualmente o Taekwondo Esporte Olmpico e os praticantes se preocupam e se interessam muito sobre as competies. Hoje so realizadas inmeras competies internacionais e estes so classificados como Kyungki-Taekwondo (Taekwondocompetio ou esporte Taekwondo) e Mudo Taekwondo (Taekwondo arte marcial ou tradicional). O Kyungki-Taekwondo de forma global, poder ser dividido em 3 (trs) partes : Kibon dongjak (movimentos bsicos), Poomse (formas) e Kyorugui (combate). Hoje est sendo desenvolvida competio de Poom-se e quebramento, alm do combate. Taekwondo um esporte completo, que utiliza todos os msculos e ligamentos, satisfazendo o corpo com todos os exerccios necessrios para o corpo humano. Ajudando-o assim a desenvolver equilbrio e progredir; obtendo com isso fsico e mente saudvel. Todos os pases realizam competies nacionais e estaduais com as seguintes finalidades: divulgar o Taekwondo, satisfazer os praticantes, formar as selees para melhorar, aprimorar e promover o intercmbio das tcnicas. A Confederao Brasileira de Taekwondo Interestilos (CBTI) promove as seguintes competies: Kyorugui: Competio de lutas (individual; dupla; e equipe de 3 ou 5); Poom-se: Competio de Formas (individual ou grupo), pode ser feita c/ msica; Changjac Poomse Poom-se criativo feito pelo prprio; Kyoc pa: Campeonato de quebramento (altura; distncia; potncia; e preciso); Taekwondo Dance (individual e grupo); Taekwondo Crdio-aerbico\nMiss TKD Competio de beleza feminino, criada e iniciada aqui no Brasil Kihap Competio de determinao e concentrao.\nE para a elite do Taekwondo, uma honra servir a ptria nas competies internacionais, subindo ao podium com a bandeira e o hino, representando seu pas. Enchendo o peito de orgulho em tal momento. Introduo das Regras de Competio Desde 1962, os regulamentos de competio vm se desenvolvendo, principalmente aps a introduo da prtica em outros pases, para a proteo dos atletas, regulamentou-se o uso dos equipamentos de proteo, diviso dos atletas em 8 categorias ( por peso ) e estabeleceu-se um sistema de 3 rounds. O sistema de pontuao feita com 3 rbitros laterais e 1 rbitro central que decide sobre advertncia, vantagem e pronunciamento do vencedor. Com o desenvolvimento do placar eletrnico, inicia-se uma nova fase na competio, pois as pontuaes so mostrados imediatamente para maior clareza aos competidores, treinadores e ao pblico. Os resultados das competies so decididos pelos seguintes critrios: 1. Sil kyoc - Desqualificao 2. Ki kwon - Desistncia 3. Bu sang - Leso 4. Kan jum por advertncia 5. Duk jum por pontuao ou vantagem 6. KO Nocaute 7. R.S.C. Nocaute tcnico Objetivo de Treinamento do Taekwondo O Taekwondo uma arte marcial que tem no seu objetivo treinamento para tornar uma pessoa digna e respeitada pela sociedade. Alm de adquirir corpo e mente fortes e saudveis,\ncom grandes benefcios na sua maneira de viver, adquirindo disciplina, respeito e humildade. Oferece mais confiana, competitividade com perseverana e o faz ter um esprito construtivo e positivo. Tendo corpos saudveis, dispostos, disponveis e cheios de energia, o homem poder assim ter uma vida construtiva e atitude positiva. Atitude positiva resultado de combinao entre pensar positivamente, olhar positivamente, falar positivamente e agir positivamente. Seja qual for a finalidade da prtica do Taekwondo, por vrios motivos ela e j foi aprovado pelos seus benefcios: Defesa pessoal; Condicionamento fsico e controle de peso; Relaxamento ou eliminao do stress; Conhecimento da histria ou do pensamento, e da cultura oriental; Representar sua ptria no podium em eventos internacionais, ou at mesmo, a ambio de ser um campeo Olmpico. Isto at poder ser benfico para os adultos, mas a vantagem maior so para as crianas: Coordenao ateno); motora e concentrao (melhorar a\nINCLUSIVE POR TUDO ISSO E MUITO MAIS, QUE EU GOSTO MUUUITO DESTA\nAPRENDENDO TAEKWONDO QUEBRAMAR Uma pergunta que sempre nos fazem , por que praticamos o TaeKwonDo? As pessoas estudam o TaeKwonDo por muitas razes: algumas para desenvolver a autoconfiana, outras para se educar mentalmente, fisicamente e at espiritualmente. Outras ainda, apenas como uma defesa pessoal. O TaeKwonDo, para ns, parece ser o exerccio perfeito, no s para o corpo, como tambm para conferir fora interior, patriotismo, senso de justia e liderana, qualidades to necessrias a um lder. O TAEKWONDO QuebraMar uma arte marcial moderna baseada em antigas razes, um estilo de muitas faces. composto de tcnicas suaves e duras, utilizandose movimentos circulares, pontaps, socos, quedas, tcnicas de desequilibrar o oponente e redirecionar a energia em vantagem do praticante. O Estilo inclui tambm tores, chaves, imobilizaes. No manejo de armas, a um nvel mais avanado, utilizam-se bastes curtos e longos, entre outras armas...\nConfiana e pensamento positivo; Disciplina, humildade e respeito aos mais velhos; Desenvolvimento fsico, evitando a perda da forma fsica.\nEsta uma das razes principais por que se deve praticar e ensinar esta arte marcial aos jovens e s crianas, em que poder modelar, fazer desabrochar o carter e caractersticas individuais de personalidade, infundindo uma noo de ordem, disciplina, generosidade, coragem e humildade. Na Equipe QuebraMar, Alm do nosso tradicional e Olmpico, TAEKWONDO. Nossos alunos tem a vantagem de aprender Tcnicas da Terceira Gerao Coreana Yong Moo Do; Defesa Pessoal, HapKiDo e Jud. Alm de compartilhas das experincias e dos conhecimentos do Instrutor Roberval no Kung-Fu, KickBoxing, Muay Thai, Capoeira... Coerentemente, somos filiados e vinculados as principais entidades locais e nacionais. Em Dezembro de 2005, Roberval Moura filiou-se e Prestou exame para faixa-preta com o aval da ISA International SungJa-do Association, mantendo ainda filiado FEPETI - Federao Pernambucana de TaeKwonDo Interestilos. e Liga NACIONAL de TaeKwonDo. em 2006 passou a integrar a Liga Pernambucana de Artes Marciais como Secretario. FILOSOFIA Esses ensinamentos tm o intuito de conscientizar o aprendiz de que a prtica marcial deve sempre ser revestida de carter srio, pois o prprio ser humano e sua integridade devem sempre ser preservados. O TAEKWONDO baseado na evoluo dos instintos humano de defesa, ligado a fatores positivos que do um carter progressivo a esses instintos transformando-os em movimentos de ataque e defesa. JURAMENTO DO TAEKWONDO: Observar as regras do TAEKWONDO. Nunca fazer mau uso do TAEKWONDO. Respeitar meu instrutor e meu superior. Construir um mundo mais pacfico. Ser campeo da liberdade e da justia.\nCortesia (educao e respeito). Integridade (honestidade e justia). Perseverana (nunca desistir de nenhum objetivo). Domnio sobre si (lutar contra os desejos do corpo). Esprito indomvel (nunca recuar perante o inimigo). LEMAS DO TAEKWONDO: 1. Vencer no apenas derrotar o seu adversrio: O maior vencedor aquele que mesmo cado encontra foras para se levantar. 2. No lutar para vencer, e sim, lutar para no ser vencido. Pois forte aquele que vence sem lutar, mesmo sabendo que possui poder de vencer lutando. GRADUAES As graduaes obedecem ao padro segundo a World TAEKWONDO Federation. Cada graduao possui um tempo mdio de permanncia, que em geral dura cerca de 3 meses. Porm, Na Equipe QuebraMar, os alunos escolhem que padro de colorao das faixas querem usar, o Tradicional: com GRAUS Que so:\nOu cores definidas pela Interestilos\nHonrar o TAEKWONDO. Amar nossa ptria e respeitar nossos pais. Auxiliar na defesa dos fracos. Ser leal para com os amigos.\nUm praticante assduo, para chegar a professor deve ter no mnimo 3 anos de prtica contnua. Quando ele alcana o 1 GUB (Grau preto ou ponta preta), ele passa para um segundo estgio de sua prpria graduao, que refletir um refinamento de suas tcnicas e filosofias antes de tornar-se Cho Gyo Nim (Preta 1 DAN). O Simbolismo nas cores das faixas: BRANCA A PUREZA E A INOCNCIA. Representa o incio do aprendizado do Taekwondo, onde o aluno que se encontra desprovido do conhecimento ter o primeiro contato com a arte e com seus princpios bsicos, tais como, disciplina, respeito, cortesia e humildade. Alm de dar os seus primeiros passos para adquirir; postura, equilbrio, coordenao motora... AMARELA A RIQUEZA - A Terra Representa o incio da adaptao do aluno no Taekwondo, simbolizado pela terra, onde a planta brota e finca sua raiz, o comeo de seu desenvolvimento tcnico e ttico, assim como de uma gama de princpios que iro ser adquiridos. VERDE O CRESCIMENTO - A Planta Representa o crescimento fsico, mental e espiritual, o incio da destreza que comea a surgir no aluno, onde alm do aprimoramento de todos seus conhecimentos, fundamental que o aluno esteja ciente do esprito do Taekwondo. uma etapa de amplo crescimento de seu conhecimento. 1 ao 10 Dan\nAZUL A LIBERDADE - O Cu Simbolizada pelo cu, para onde a planta se dirige; a liberdade de utilizar, com raciocnio e criatividade tudo o que foi aprendido. Representa o amadurecimento do aluno. VERMELHA ALERTA - O Sol Assim como o sol responsvel pela vida no universo. Os conhecimentos adquiridos e aperfeioados nesta fase representam uma parte da academia. Portanto uma fase de alerta sobre seus atos e comportamentos, o aluno tem de ter conscincia de suas tcnicas e o poder que elas tm, e por isso, fundamental que este saiba porque, como e para que uslas, tendo em vista sua grande responsabilidade.\nPRETA - SABEDORIA E CONHECIMENTO, O Universo o oposto ao branco, o alcance da maturidade e do conhecimento, o crescimento intelectual e espiritual do aluno, a conscincia de que o Taekwondo se confunde com a sua prpria vida.\nOs Poomses se dividem em; Tae-Geuk (KUK KI WON) , Palgwe (PALGWES) Hyans (CHOONG MOO KWON)... Tae-geuk Traduzido diretamente dos caracteres chineses, Tae significa grandeza e Geuk significa eternidade. A combinao dessas duas palavras deixa claro que aqui a filosofia do extremo oriente est bastante presente. Sem forma, sem comeo e sem fim, Tae-Geuk representa a essncia de tudo o que existe. Oito princpios de\nfilosofia oriental so representados nos Tae- Geuk, assim como os Pal-Gwes. TaeGeuk uma antiga montanha da Coria, chamada montanha Tae-Geuk e considerada a maior e mais imponente montanha da pennsula coreana e tambm considerada sagrada. O Poomse Tae-Geuk deve representar essa montanha e seus movimentos devem ser rpidos e precisos, fortes e com determinao. Um dos escritos filosficos mais antigos do oriente o I Ching: livro das mudanas. De acordo com os ensinamentos desse livro, h oito princpios bsicos e opostos entre si (Cu e Terra, Macho e Fmea, Luz e Sombra, Bem e Mal) chamados pal-gwes que, de acordo com a maneira com que interagem entre si, podem ser entendidos como o espelho de tudo o que ocorre no Universo. O conceito dos pal-gwes, portanto, repousa sobre as mudanas e as interaes entre esses diferentes elementos um mundo de plos opostos. No Tae Kwon Do, os oito Poomses Pal-Gwes existem para dar ao praticante um entendimento dos princpios bsicos da arte, que so caracterizados pelo contraste - movimento e repouso, conflito e harmonia - assim correspondendo idia do Pal-Gwe. Significado dos Poomses Na Faixa branca, o novo aluno tem contato com vrios tipos de exerccios para desenvolver como um atleta marcial: Postura, equilbrio, fora... o primeiro PoomSe mais praticado o Sa Ju Dirugui (Quatro Direes Socos, ou Socando nas quatro direes contra um adversrio imaginrio) fica a critrio do professor acrescentar outros tipo: Saju ApChagui, Saju Maqui... No TaeKwonDo Globalizado, o mundo pratica quase o mesmo padro, KUK KI WON. Entretanto, antigas formas (Hyan, PoomSes...) foram esquecidas ou no so mais praticadas pelos NOVOS e ATUAIS praticantes devido tempo ou falta de conhecimento... Na Equipe QuebraMar temos o privilegio de sempre encontrar um tempinho para a pratica EXTRA-CURRICULAR outros estilos como: ChoongMooKwon, PalGwe, Pyongahn, Songahn...\nCurrculo PADRO de Formas KUK KI WON\nil-chang Faixa amarela Seus movimentos so dedicados a representar os cus. A chuva e a luz do sol, necessrios a tudo o que cresce, vm dos cus, que so o smbolo da criao e o incio de tudo o que existe. I-chang Grau verde (laranja) Seus movimentos simbolizam a felicidade. Uma pessoa cheia de felicidade possui fora interior e causa nos outros um sentimento de calma e equilbrio. Sam-chang Faixa verde Simboliza o fogo. Atravs de sua inteligncia, o homem foi capaz de criar o fogo, que nos d calor e luz. O fogo nos exalta e nos d esperana e confiana. Porm, traz tambm sentimentos de paixo, medo e pnico. Sa-chang Grau azul (Cinza) Simboliza o trovo. Raios e troves causam medo s pessoas, mas tambm trazem energia. O princpio destes movimentos confrontar perigo com calma e coragem na forma de movimentos rpidos e poderosos. Oh-chang Grau vermelho (Roxa) Esses movimentos simbolizam o vento. Apesar de poder formar furaces e tornados, o vento tambm tem aspectos positivos, pois dispersa sementes das plantas e afasta nuvens negras. Dessa forma, representa o poder de destruir tanto quanto o de construir. Yuk-chang Faixa vermelha Seus movimentos simbolizam a gua e, como a gua, devem ser movimentos fludicos, fluindo de maneira suave de um para outro. Chil-chang Grau Preto (Marrom) Simboliza o ponto mais alto, ou ainda, o cume da montanha. Caminhar adiante e parar imvel como a montanha, quando necessrio, so aspectos a serem observados quando se quer alcanar algum objetivo.\nPal-chang Faixa preta 1 dan Simboliza a Terra, fonte da vida. Tudo cresce a partir da Terra, recebendo sua energia e proteo. O poder criativo dos cus ganha forma na Terra. Estes movimentos so os ltimos que o praticante aprende antes de receber o seu primeiro DAN (faixapreta).\ntriangulares. A forma circular representa o Cu, o quadrado - a Terra, e o triangular, o Homem. Os trs smbolos so a fundao do Universo, unindo e integrando-os em uma UNIDADE. A cor branca simboliza a parte obscura do Universo. De acordo com a filosofia da tradio coreana, a origem do Universo pronunciada como Han. Han dentro das cores, significa Branco. Na crena coreana, o branco representa a origem do universo.\nAs golas dos atuais Dobok's so em formato V. Diferem da tradicional vestimenta para diminuir o desconforto durante a prtica do Taekwondo. Na graduao POOM, as golas so listadas em vermelho e preto, e para as graduaes em DAN's, as golas so pretas. Mantenha seu Dobok sempre limpo, e respeite o seu uso. Isso faz parte da filosofia da prtica do Taekwondo. PRINCIPAIS DIFERENAS ENTRE KARAT, CAPOEIRA e TAEKWONDO O Karat - em Japons significa, mos vazias nasceu no Japo mais tarde que o TaeKwonDo, porm em 1921, rapidamente se espalhou pelo mundo. O Karat utiliza mais as tcnicas de mos que as de p, e sua regra em competio no permite o toque. O lutador apenas finta o soco no rosto. Suas posturas so muito rgidas. A Capoeira - Introduzida no Brasil entre 1600 e 1700. Originrias dos povos Bantos (negros do Congo e angola) era uma dana folclrica que se transformou em valiosa luta de defesa do negro que fugia da escravido adentrando na Capoeira (mato). Como o TaeKwonDo, a Capoeira se utiliza das pernas como arma, porm de maneira muito diferente, pois usa as mos como apoio de todo o corpo, como uma alavanca e seus golpes so ao mesmo tempo de ataque e defesa. O TaeKwonDo em Coreano a arte de usar os ps e as mos numa luta nasceu no 670 na Coria, a mais antiga das trs. Possuem 2874 tcnicas de ps e mos, sua regra em competio permite o chute acima da faixa, mesmo no rosto, e pela sua violncia, os lutadores usam para sua proteo; protetores de cabea, boca, trax, antebraos, rgos genitais e caneleiras.\nO Dobok (uniforme) uma vestimenta especial para o treinamento do corpo e da mente, no qual o esprito da Korea e a tradio milenar permanecem vivos O Dobok constitudo de cala = Ray, blusa = Zong e faixa Ti. O Dobok De acordo com a teoria do Yin e Yang, a cala representa a Terra (Yin), a blusa representa o cu (Yang) e a faixa representa o prprio Homem. Tem uma semelhana com as tradicionais roupas coreanas chamadas "hanbok", cuja origem desconhecida. H relatos que mostram o uso costumeiro do "hanbok" no perodo de Silla, Kaya e Koguryo. Parece que o branco era a cor usada diariamente pelas pessoas do perodo Koguryo. E tambm que os tecidos das calas e blusas eram do mesmo tipo dos encontrados nas pinturas das paredes das tumbas dos trs reis. Com relao a forma de se fazer um Dobok ele tem muita semelhana com a tradicional roupa coreana. Tem trs tipos de formas: circular, quadrado e triangular. A cintura tem forma circular, a bainha das calas quadrada, e os quadris,\nKum = cu As Artes Marciais no Mundo - Estados Unidos - Kempo Karate, Boxing, Kickboxing, Shootfighting | Brasil - Capoeira, Brazilian Ju Jitsu | China - Chinese Kempo, Kung Fu, Jeet Kune Do, San Shou, Tai Chi, Pa Kua Chang, Wing Chun, Wushu | Frana Savate | ndia Kalaripayit, Livros pelo mundo inteiro informam que a ndia foi a criadora das artes marciais | Indonsia Kuntao, Pentjak Silat, Tarung Derajat | Israel - Krav Maga | Japo - Aikido, Iaido, Ju Jitsu, Karate, Kenpo, Kendo, Kyudo, Ninjitsu, Sumo | Korea - Hapkido, Hwa Rang Do, Kuk Sool Won, Kumdo, Tae Kwon Do, Tang Soo Do, Yudo, YongMooDo | Philipinas - Arnis, Escrima, Kali | Rssia - Sambo, Agni Kempo | Tailndia - Muay Thai, Krabi-Krabong | Outras - San Jitsu, Kalindi Lyi alm de muitas outras que surgem... CORTESIA No TaeKwonDo, como em todo povo e arte oriental, dada muita ateno a educao e ao comportamento de uma maneira geral principalmente ao respeito. Da a importncia que temos no modo de cumprimentar nossos colegas e professores. SAUDAO O cumprimento normal a inclinao do corpo em sinal de respeito. Aquele que sada diz Taekyon ou kian-lhe e o outro responde com uma das duas formas Djo Kyo Nim = Instrutor (2,1gub e 1 dan) Kyo Sa Nim = Professor (2 e 3dan) Sa Bo Nim = Mestre (4e5) Kwan Ja Nim = Gro Mestre. (6dan>)\nKam = gua\nYi = fogo\nKon = terra\nNo TaeKwonDo, ao se dar incio a qualquer aula ou competio, todos sadam as bandeiras da Coria e do Brasil. Esta saudao feita tomando-se a posio de sentido (tcharyot) e levando-se a mo direita ao peito esquerdo. O olhar se dirige s bandeiras (Kuki Dhe Rayo). DOJANG (salo de treinamento) H tambm a saudao ao salo de treinamento Dojan, tambm um sinal de respeito, pois a sala de aula de toda modalidade de luta um local onde qualquer brincadeira perigosa, podendo at ser fatal. Esta saudao feita de joelhos (Murup-Kuro), apoiando as mos no solo e levando at ele o rosto. Ao encostar o rosto no dojan pronuncia-se Tekyon ou kian-lhe. Alguns outros Mandamentos do TKD MODERNO: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Seja o melhor exemplo do seu pas. Respeite seus irmos e irms Seja leal com seus amigos Respeite os mais velhos Respeite seus mentores Nunca cometa injustias Desperte seu instinto indomvel Termine o que comeou\nA Etiqueta depende de varias coisas. Da importncia que seus mentores do, do pas que voc vive, e claro, do que voc acredita. Eu particularmente acrescentaria mais algumas dicas. AS BANDEIRAS Mostre respeito Respeite seu professor e os outros alunos (no s os mais graduados).\nRespeite o local de treinamento Respeite seus adversrios Entre no dojan apropriadamente Comporte-se corretamente\nComo se comportar bem no dojan Algumas pequenas regras, Sempre use o dobok limpo e passado Mos limpas, ps limpos, unhas cortadas. No use (coisas cortantes, se ainda no tem dobok, no use calas com zipper e etc.) Jias, relgio, pulseiras no so permitidos. No masque chicletes no dojan nem durante os treinamentos, no beba, no fume e no coma no dojan ( proibido beber alcolicos trajando o dobok na fora da academia). Chegue na hora ou poucos minutos antes do inicio daula. Quando entrar ou sair do dojan, curve-se, cumprimenta corretamente. No converse, exceto em grande necessidade.\npreta faz os seus ataques com mais fora, mais velocidade e mais timing, isto , no momento certo. Timing muito importante quando se ataca e especialmente quando se contraataca. importante concentrar-se nos ataques que podem dar pontos em detrimento dos ataques com beleza. Atacar com fora suficiente para pontuar. Ataques que no deixem o rbitro com dvida. No desperdiar energia em ataques desnecessrios e para usar em ataques pontuveis. Deve-se tambm conservar energia para os rounds ou combates seguintes. A resistncia importante mas tambm o a gesto da energia. distncia e a esquiva so tambm fatores importantes. Evitando que o adversrio nos atinja estamos a evitar leses da defesa de pontaps e ao mesmo tempo estamos a frustrar o adversrio j que este est a dar chutes no ar.\nQualidade vs Quantidade Para combate em torneios o mais importante no o numero de ataques que se consegue num minuto. No a quantidade, a qualidade que conta. Ganha-se pelos pontos que se consegue no pelo nmero de ataques. Enquanto que um faixa-branca pode fazer 100 ataques num combate e no pontuar, um faixapreta pode fazer 2 ataques e fazer 2 pontos. Isto porque o faixa-\n3 tcnicas para manter a distncia correta: 1- Est o adversrio ao seu alcance? 2- Est voc ao alcance do adversrio? 3- Depois de se afastar de um ataque, aproxime-se, pontue num contra-ataque e afaste-se de forma a ficar fora do alcance do adversrio. Fora do alcance no significa longe de mais. Significa uma distncia onde o adversrio no o possa atingir sem ajustar a sua prpria posio. Pode estar muito perto ou muito longe. Se no conseguir evitar o ataque defenda-o, mas isto significa que est ao alcance do adversrio. Se estiver a defender um pontap defenda-o com firmeza, de modo a frustrar o adversrio j que este est a atacar e no pontua. No pare depois de pontuar (a no ser por ordem do rbitro). Muitos pontuam e recuam ficando espera da reao do adversrio. Aproveite a desordem que lhe vai na cabea por voc ter pontuado e ataque de novo, e outra vez se possvel. Nunca ataque por atacar, ataque sempre que vir uma oportunidade de pontuar. Guia do Faixa Branca 10 gub Significa: Incio (pureza) para o iniciante, aqui o novo aluno comear o seu aprendizado passando por um perodo de adaptao.Todos os conhecimentos so fundamentais, e no permitido ao faixa branca lutar, pois sua base em defesa apenas se inicia.\nO treinamento mnimo exigido para exame nesta graduao de 25 aulas tendo cada aula a durao de 90 minutos. Conceitos e Tcnicas Base Nesta seco poder encontrar as tcnicas bsicas de Taekwondo, ou seja, as primeiras tcnicas que um aluno aprende quando pratica esta arte marcial pela primeira vez. Conceitos bsicos Para se saber como se constri o nome de uma tcnica preciso saber primeiro quais so as posies bsicas de pernas, saber dividir o nosso corpo em trs partes e por fim saber como se diz ataque e defesa. De seguida temos as posies de pernas bsicas, bsicas porque no fundo so as primeiras que o aluno que entra para o Taekwondo aprende: Ap Kubi, Ap Sogui e Narani Sogui. O Ap Kubi uma posio em que os ps esto largura dos ombros, estando afastados sensivelmente duas vezes a largura dos ombros. Nesta tcnica importantes que a perna que est frente esteja flexionada e a de trs completamente esticada. O Ap Sogui, por sua vez, uma posio que em tudo igual a um pequeno passo dado no dia a dia. Por fim o Narani Sogui uma posio em que os ps esto largura dos ombros e completamente paralelos, exactamente como se uma pessoa estivesse parada.\nNesta arte marcial, o corpo dividido em trs partes distintas: Are, Montong e Olgul. Por Are entendemos como sendo a parte inferior cintura. Por Montong entendemos como sendo a parte intermdia do nosso corpo, isto , a parte do nosso corpo que vai desde a cintura at ao pescoo. Finalmente Olgul ser a parte do nosso corpo superior ao pescoo.\nPor fim temos de saber como dizer quando um ataque e quando uma defesa. Ora, defesa diz-se Maqui e ataque Chirugui ou Chigui, dependendo da tcnica.\nNa figura acima temos uma tcnica de ataque, que est localizada na parte intermdia do corpo estando as pernas na posio de Ap Kubi. Logo a tcnica ser:\nComo o nome indica uma tcnica destinada a proteger tcnicas diferidas para a parte intermdia do corpo. Pode defender tanto um murro como um pontap.\nTcnicas Base Defesa No Taekwondo existem trs defesas que so as primeiras a ser ensinadas aos novos alunos, tcnicas essas que ao longo do tempo iram ser aperfeioadas at estarem quase perfeitas (sim porque neste mundo nada perfeito). Essas tcnicas so o Are Maqui, o Montong Maqui e o Olgul Maqui, trs defesas para as trs partes do corpo. Olgul Maqui\nFinalmente a ltima tcnica ser uma defesa que visa a parte superior do nosso corpo, nomeadamente a cabea. normalmente utilizada para pontaps que vm de cima para baixo e para murros que venham tanto de cima para baixo como de forma frontal.\nComo o nome indica uma tcnica destinada a proteger a parte inferior do corpo. Pode defender pontaps ou murros.\nAtaque O ataque mais utilizado em Taekwondo, pelo menos numa fase inicial de aprendizagem, o tradicional murro conhecido como Chirugui. Este pode ser Are Chirugui, Montong Chirugui ou Olgul Chirugui que , Montong Maqui Respectivamente, um ataque para a parte inferior, intermdia ou superior do nosso corpo. Montong Chirugui\nMini Dicionrio Termos de Comando (fontica para lngua inglesa.) Chul Sa Formao, Alinhamento Cha Rutt Ateno Kyung Yet Cumprimentar (curvar-se) An Jo Sentar-se Mook Yum Meditar E La Sutt Levantar-se Choon Bee Posio de Pronto Say Jak Comear Par Row Voltar a Posio de Pronto Shee Yoe Descansar Go Mon Parar Ee Dee Wha Venha c Balee Balee Rpido Ko Yo Han Quieto Doe Rha Virar Dee Row Doe Rha Virar 180 graus\nSagui posies bsicas fundamentais PIONJI SOGUI Jumbi, Narani Sogui, TCHUN-TCHUN SOGUI, KUBI, TUIT KUBI, Bom Sogui AP SOGUI, AP\nMoa Sagui, posio de sentido, ps juntos, olhando para frente, punhos fechados e colados coxa ao lado do corpo. Narani Sagui, pernas separadas na largura dos ombros, ps paralelos, punhos fechados ligeiramente afastados da coxa ao lado do corpo. Juntchum Sagui, pernas separadas no dobro da largura dos ombros, joelhos semiflexionados, coluna reta e ps paralelos, punhos fechados ligeiramente afastados da coxa ao lado do corpo. Ap Sagui, pernas abertas frente no comprimento dos ombros, abertura lateral na largura de um ombro, punhos fechados ligeiramente afastados do corpo. Ap Kubi Sagui, pernas abertas frente ao dobro do comprimento dos ombros, abertura lateral na largura de um ombro, joelho frente flexionado, coluna reta, punhos ligeiramente afastados do corpo. Tit kubi Sagui, o corpo fica de lado em relao ao adversrio imaginrio, um p fica voltado para frente e o outro para a lateral, (formando um L), olhar de lado, punhos fechados ligeiramente afastados do corpo, 60% do peso do corpo na perna de trs.\nSaudaes Nha Sim Ahn Nee Yoe No Con Sa Hom Nee Dha Grato por nos ensinar Mee On Hom Nee Dha Desculpe / Perdo Co Mop Sim Nee Dha Obrigado Chun Mun A Yoe No h de qu Ya Boe Say Yo Ol, Oi, Al... " Ahn Young Ha Sim Nee Kah" ou " Ahn Young Ha Say Yo" Bom-Dia, -Tarde, -Noite... Ahn Young Hee Kay Say Yo fique em paz Ahn Young Hee Kah Say Yo V na paz\nNomes e Titulos Jeja Aluno Nim Termo de respeito "honorvel" Kiosanim Professor, Instrutor Sa Bum Nim Mestre Instrutor Kwan Jung Nim Diretor de academia, dono, e etc.\nMais de Daniel Gaieski


Boadica - Notícias - Irã liberta jovens presos após vídeo no YouTube dançando ´Happy´\nIRÃ LIBERTA JOVENS PRESOS APÓS VÍDEO NO YOUTUBE DANÇANDO ´HAPPY´\nO Irã libertou, nesta quinta-feira (22), seis jovens que haviam sido presos, na última segunda-feira (19), após postarem um vídeo no YouTube.\nNa gravação, eles aparecem dançando a música "Happy", do cantor Pharrel Williams.\nDe acordo com a "BBC", o diretor do vídeo continua preso. Apesar da não haver um posicionamento oficial sobre a causa das prisões, o vídeo é tido como a justificativa para a atiude.\nReihane Taravati, uma das jovens que participa do vídeo, publicou uma foto em sua conta no Instagram (@reihanet) dizendo que foi solta. No post, ela agradeceu a ajuda de Williams e outras pessoas que pediram sua libertação nas redes sociais.\nReihane Taravati agradeceu em sua conta no Instagram o apoio que recebeu\nNas imagens, três mulheres dançam (sem véu) junto com outros três homens. O vídeo se popularizou rapidamente e já alcançava 200 mil visualizações antes de ser retirado do YouTube. Segundo a agência de notícias iraniana Isna, o chefe de polícia local Hossein Sajedinia afirmou que o vídeo é "vulgar" e "fere a castidade pública".\nA prisão gerou repercussão nas redes sociais. Usuários criaram uma campanha no Twitter com a hashtag #FreeHappyIranians. Até mesmo o cantor Pharrel Williams, autor da música que ganhou várias versões, se posicionou no Facebook. "É mais do que triste que esses jovens tenham sido presos por tentar espalhar a felicidade", disse William, em tradução livre.


Exata-Mente…Essa doeu na Alma! – JOÃO FILHO\nInício/POLÍTICA/Exata-Mente…Essa doeu na Alma!\nExata-Mente…Essa doeu na Alma!\nO Instituto Exata, pertencente a TV Guará afiliada da Record News em São Luís, mostrou mais uma vez o quanto pesquisa de eleições é a maior furada. O Instituto divulgou dados de uma possível pesquisa, mas na hora de aplicar estatística esqueceram e divulgaram os números errados na última quarta-feira (09), o que virou piada nos 4 cantos da Ilha. No levantamento feito pelo Instituto Exata, encomendado pela TV Guará, o total dos votos soma 101%, quando a porcentagem correta deveria ser 100%. Só de verídica a pesquisa, que não tiveram o cuidado de verificar os dados.\nA TV que tem como slogan: “diferente por natureza”, cometeu o equívoco e provavelmente acabou dando um ponto percentual a mais para um dos candidatos, inflou o índice dos que ‘não sabem’ ou elevou em um ponto o número de ‘branco e nulo’. Na hora de conferi, não se preocupou com o público, como se todos fossem analfabetos.\nNa pesquisa Espontânea, por exemplo, quando não se apresenta nenhum nome e apenas pergunta-se em quem o eleitor votaria para prefeito de São Luís se a eleição fosse hoje, segundo dados divulgados pelo Instituto, foram citados 14 nomes, e o atual prefeito Edivaldo Holanda Júnior (PDT), liderou com 15% das intenções de voto.\nA deputada federal, Eliziane Gama (PPS), vem na segunda colocação com 7% dos votos, seguida por João Castelo (PSDB), com 4%; Bira do Pindaré (PSB), Rose Sales (PP) aparecem com 2%; Roseana Sarney (PMDB), Ricardo Murad (PMDB), Tadeu Palácio (PP), Neto Evangelista (PSDB), Luís Fernando (PSDB) e Roberto Rocha (PSB), estão empatados na última colocação com 1%. Brancos ou nulos somam 17% e 48% não souberam responder; o que totaliza 101%.\nContudo, a soma não poderia ultrapassar 100%, mas como ultrapassou em 1 ponto [o mesmo percentual dado a Roberto Rocha, Roseana Sarney e Ricardo Murad ambos na última colocação ao lado de Neto Evangelista, Luis Fernando e Tadeu Palácio], a porcentagem do levantamento acabou ficando incorreta e mais uma vez o Instituto vacilou.\nO erro na soma da pesquisa não foi percebido e as porcentagens acabaram sendo divulgadas de forma incorreta em vários veículos de comunicação do Estado. Além da Espontânea, os números não coincidem também no 1º cenário da modalidade Estimulada, conforme quadro abaixo.\nQUEM VIU ESSA PESQUISA?\nSegundo o Instituto Exata, a pesquisa ouviu 800 eleitores entre os dias 2 e 4 de setembro. Agora onde essas pessoas foram ouvidas, ninguém sabe. A margem de erro é de 4 pontos percentuais – para mais ou para menos – e 95% de confiabilidade. Confiabilidade em Pesquisa?\nExata mente Números 101%


O que é marketing 4.0: conheça o conceito e prepare-se | Runrun.it\nRecentemente, nós desenvolvemos um artigo, aqui no blog, sobre Economia 4.0. Abordando a importância das empresas se prepararem para as mudanças vigentes, o texto faz parte de uma série de conteúdos dedicados a este novo momento: a quarta era do desenvolvimento, tanto da indústria quanto do mercado em geral. Agora, falaremos de outro aspecto: o mercadológico, que também é profundamente afetado por transformações. Por isso, é indispensável que você saiba o que é Marketing 4.0, e que conheça o que de fato está mudando.\nO guru continua firme e forte\nA explicação chega diretamente do “papa” do marketing: Philip Kotler. Pois é, mesmo com 86 anos, o consultor, professor e autor de marketing estabeleceu novos padrões de pensamento e execução. E a definição para o que é marketing 4.0 vem apenas sete anos depois dele conceituar o marketing 3.0 — que, de acordo com Kotler, tratou-se do momento em que os esforços de marketing centraram-se totalmente no ser humano.\nE, assim como na “era” anterior, esta também foi definida por meio de uma publicação: Marketing 4.0: Do tradicional ao Digital. Escrito por Kotler em parceria com Hermawan Kartajaya e Iwan Setiawan, o livro traz um panorama de tudo o que aconteceu de mais importante no marketing nos últimos 50 anos. O objetivo é oferecer um guia prático para que os profissionais mudem suas formas de pensar.\nNesta entrevista recente para o portal Mundo Marketing, Kotler contou mais sobre sua definição para o que é marketing 4.0.\nNas palavras do guru: “o Marketing 4.0 trata da revolução digital. As empresas continuarão a fazer marketing tradicional, centrado na TV e na mídia impressa, mas o marketing digital (mídias sociais, mobile e internet) aumentará. As empresas precisam saber como misturar e conectar seu marketing tradicional e seu marketing digital”.\nOu seja, de acordo com Kotler, a expressão marketing 4.0 aplica-se a esta nova etapa em que o grande desafio das marcas é saber envolver um público cada vez mais sem tempo e impactado por inúmeros estímulos.\nO que sua empresa precisa saber sobre o marketing 4.0\nChegamos, então, ao momento atual. E mais importante do que entender a fundo o que é marketing 4.0, é saber de que forma as mudanças vão impactar nos seus negócios.\nA primeira consideração a se fazer é lembrar que, neste período, a internet permeia a vida das pessoas o tempo inteiro. Ou seja, opções não faltam: na web, qualquer pessoa pode consumir os conteúdos que quiser, pesquisar informações sobre produtos e marcas, saber as opiniões de outros consumidores e comprar produtos de qualquer lugar do mundo.\nAlém disso, de acordo com esta matéria do Growth Blog, o marketing 4.0 traz mudanças de grandes proporções em três pontos:\n“Inclusivo” é a palavra-chave: antes, o diferencial era a exclusividade de um produto ou serviço; mas, hoje, a marca será mais valorizada pela sua capacidade de incluir mercados emergentes no consumo;\nFim das hierarquias: o fluxo de influência e de inovação, que antes era vertical, tornou-se horizontal. No marketing 4.0, as empresas e os consumidores estão lado a lado;\nSai o individual, fica o social: em tempos de Marketing 4.0, o consumo não é mais um ato de indivíduos. Agora, o compartilhamento de experiências pela internet se torna indispensável para os comportamentos de compra. Para as decisões dos consumidores, o “reconhecimento social” é determinante.\nDuas dicas para sua empresa se adaptar aos novos tempos\nPara concluir, lembramos que temos uma série de artigos sobre tendências de marketing, que te ajudam a se colocar em linha com os novos tempos. Alguns exemplos são este texto sobre marketing por geolocalização; este, que traz marketing trends para 2018; e este, com tendências de mercado para agências de publicidade.\nUm exemplo bem-sucedido disso vem do Magazine Luiza. A personagem “Lu”, com seu tom doce e visual delicado, é a garota-propaganda nos anúncios. Ela dá dicas para os clientes e interage nas redes sociais, transmitindo a essência humanizada da marca.\nNo entanto, com uma boa estratégia de marketing de conteúdo, você pode se aproximar dos clientes com mensagens relevantes, na hora em que eles precisam. De acordo com o texto do Growth Marketing, pequenas e médias empresas fornecem bons exemplos neste campo.\nUm deles é o nosso blog do Runrun.it. Aqui, os clientes encontram e-books, infográficos, vídeos e muitos artigos sobre gestão empresarial, liderança, produtividade, marketing, inovação, entre outros.\nE, para saber mais sobre como trabalhar seus conteúdos, não perca este artigo com dicas e este outro, com oito sugestões de como ser mais produtivo neste campo.\nA ferramenta para atualizar sua gestão do trabalho\nEstas dicas são abrangentes e requerem um certo tempo de execução, é verdade. Mas o que você pode fazer agora mesmo para entrar para valer no marketing 4.0? O melhor caminho é formar uma equipe talentosa e usar a tecnologia para elevar o desempenho de maneira inteligente. No que se refere ao fluxo de trabalho, pode contar com a plataforma de gestão do Runrun.it.\nA ferramenta ajuda na gestão de tarefas, comunicação da equipe, elaboração de relatórios e desenvolvimento de projetos. Faça um teste grátis e esteja mais preparado para o Marketing 4.0: http://runrun.it\nPosted in Agências, MarketingTagged marketing 4.0, philip kotler, revolução digital\n8 thoughts on “O que é Marketing 4.0? Conheça o conceito e prepare-se para as mudanças”\nEXCELENTE ARTIGO, NO ENTANTO MINHA MAIOR DIFICULDADE É ENTENDER COMO HUMANIZAR MINHA MARCA E CRIAR CONTEUDOS RELEVANTES NA HORA QUE O CLIENTE PRECISAR NO MEU SEGUIMENTO DE NEGOCIOS QUE É UM RESTAURANTE\nOlá, Danielle, ficamos contentes que você gostou do conteúdo! Separamos dois artigos que falam sobre a humanização no marketing e tendências estratégicas para o ano de 2021. Esperamos que te auxilie em seu propósito\nHeleno J. de Lima disse:\n13 de agosto de 2018 às 18:59\nMuito boa abordagem do tema Marketing 4.0 com objetividade primorosa.\nOi Heleno, obrigado pelo feedback. 🙂\nJota be Lima disse:\nPor sua generosidade\nEm dívida muito dicas e conhecimento\nOlá, agradeço o seu comentário.\nVolte sempre para ver mais conteúdos nossos.\n21 de março de 2018 às 9:57\nEXCELENTE A COLOCAÇÃO DA RUNRUN.IT SOBRE A TENDÊNCIA DO MARKETING PARA EMPRESA NA ERA ATUAL (DIGITAL). CONTINUEM NOS COLOCANDO AO PAR DOS ASSUNTOS\nOi Mario, obrigado pelo seu feedback.


Avaliação MEC: qual a importância? - Unidas pela Educação\nPublicado em\t30 de outubro de 2020 / por posts\nCertamente, todo estudante já deve ter se perguntado qual a importância da nota do MEC na hora de escolher em qual instituição ingressar.\nAfinal, investir em uma graduação é uma grande decisão para a construção de um profissional de sucesso.\nO ministério da Educação (MEC) é o órgão que permite que um curso superior tenha validade oficial no Brasil, ou seja, apenas faculdades reconhecidas pelo MEC podem emitir diplomas válidos no territórios nacional.\nSendo assim, seu principal propósito é regulamentar e fiscalizar padrões de qualidade na educação brasileira em todos os níveis, bem como ensino infantil, ensino fundamental e médio, educação superior, cursos profissionalizantes e a Educação a Distância.\nAvaliação do MEC, como é feita?\nA avaliação do MEC é feita pelo Sistema Nacional de Avaliação da Educação Superior (SINAES). Ele considera a análise de cursos, instituição e desempenho dos alunos.\nOs pontos analisados são:\nÍndice Geral de Cursos da Instituição (IGC)\nExame Nacional de Desempenho dos Estudante (ENADE) é uma avaliação aplicada aos alunos ingressantes e que estão concluindo a graduação.\nAtravés desse exame é possível avaliar os conhecimentos dos alunos de acordo com as matérios de seus respectivos cursos e habilidades a fim de medir a qualidade do ensino.\nEsses resultados são usados para medir o CPC e IGC.\nO segundo critério avaliado pelo MEC é o Conceito de Curso (CC). Para isso, uma análise do curso é feita por uma equipe de especialistas e pode alterar ou validar o CPC.\nA partir da análise, o MEC atribui anualmente a nota de CPC que varia de 1 até 5.\nQuando o curso atinge uma nota baixa, variando entre 1 e 2, a universidade recebe obrigatoriamente uma visita técnica do Ministério da educação.\nDessa forma para os cursos com conceito maior que 3, têm a opção de receber a visita dos avaliadores.\nÍndice Geral e Cursos da Instituição (IGC)\nO IGC é o indicador construído com base nas notas dos cursos de graduação(CPC) e pós-graduação (Capes – Avaliação dos Programas de Pós-Graduação da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de nível Superior) de cada instituição.\nLembrando que, o IGC também vai de 1 a 5. Isso pode ser avaliado ou modificado pelo Conceito Institucional, e divulgado a cada 3 anos.\nA cada ciclo as instituições são avaliadas presencialmente para atribuições aos elementos da visita e os IGCs das instituições.\nDesse modo, uma autoavaliação coordenada é feita por uma comissão própria de avaliação e por comissões designadas pelo Inep.\nOnde consultar a avaliação do MEC?\nPara saber a nota do MEC das faculdades públicas ou privadas, decerto o estudante pode acessar o site do Inep que informa todos os indicadores da Educação Superior. Ou semelhantemente pode consultar o site do e-Mec.\nTodavia, a consulta é simples. Além disso, os dados de todas as instituições do Brasil ficam reunidos ali.\nPor isso, é recomendado que você considere a nota, na hora de escolher a faculdade para investir seu futuro e conquistar o desejado diploma.\nAlém de considerar, principalmente, o curso que você deseja ingressar na avaliação do MEC.\nDessa forma, você contará com um ensino de qualidade, professores especialistas e uma infraestrutura que promova e estimule o seu aprendizado.


NYC é uma cidade em que nunca falta entretenimento, especialmente no verão! Uma das atividades principais da cidade nessa época são as tardes e noites nos (muitos) bares rooftops disponíveis. Selecionamos 10 dos nossos bares preferidos para tornar a sua viagem mais badalada, que tal?\nO Bar SixtyFive tem algumas das mais espetaculares vistas do horizonte em toda a cidade de Nova York . Localizado no 65º andar do Rockefeller Center, o bar faz parte da icônica Rainbow Room (que, infelizmente, só está aberta para eventos privados). Há um terraço ao ar livre, mas as vistas de cair o queixo são visíveis em qualquer lugar neste salão de luxo.\nÀ beira do Soho, na Hudson Street, está a joia de um bar no terraço do Arlo Soho aberto o ano todo, com temas diferentes para cada estação. Depois de jantar no restaurante do hotel, o Harold’s Meat + Three, no piso térreo, suba as escadas para uma cerveja artesanal ou um coquetel, enquanto aprecia as vistas do Rio Hudson e do\nEMPODERE SUA VIAGEM: USE APPS! CUIDADOS AO COMPRAR PASSAGENS AÉREAS ONLINE


Reggae Spirit - 24/07/2016 - Campinas\nNeste domingo, dia 24 de julho, a banda Reggae Spirit, comandada pela referencia do reggae campineiro Doc Miranda, realiza apresentação na Concha Acústica do Taquaral, em Campinas, pelo "Movimento Regueira Campinas". A entrada gratuita.\nA Reggae Spirit, liderada pelo seu fundador, o vocalista Doc Miranda, foi a primeira banda do gênero criada no interior de São Paulo, no final dos anos 1980, e se mantém fiel às raízes jamaicanas. Segundo Doc, o grupo tem como principal referência a força do reggae de Bob Marley.\nSurgido entre os anos 1960 e 70 nos guetos pobres de Trenchtown, a favela de lata de Kingston, na Jamaica, o reggae ganhou o mundo através de estrelas que saíram de seus humildes barracos, como Bob Marley, Peter Tosh e Bunny Wailer.\nCampinas gratuito Reggae


Auto-Estima Arquivos - Carla Fernandes\nPorque não tens o peso que desejas?\nO que não está em equilíbrio na tua vida para que não tenhas o peso/corpo que desejas?\nin\tAlimentação Intuitiva / Amor Próprio / Compulsão Alimentar / Emagrecimento / Hormonas Femininas / Inspirar & Cuidar / Saúde Feminina / Saúde Mental\t0\tcomments\n“Quero o meu corpo de volta! Rápido!” 5 Dicas para te ajudar!\nPara muitas mulheres a gravidez é um estado de graça, de alegria, de felicidade plena. Muitas referem “foi quando me senti mais bonita”! Depois o bebé nasce e com as poucas horas de sono, rotinas alteradas e, muitas vezes, solidão, o encanto do nosso bebé não é suficiente para que estejamos a sentir-nos lindas, super cuidadas e, claro, de regresso ao corpo pré-gravidez.\nin\tAmor Próprio / Ansiedade / Emagrecimento / Inspirar & Cuidar / Nutrição Pós-Parto / Saúde Feminina\t0\tcomments\nEmagrecer | Por onde começar ?\nOs dias quentes estão a chegar e sem dúvida que as preocupações com o corpo começam a aumentar, encontrar um corpo magro o mais depressa possível é o objectivo de muitas mulheres.


Freelancer profesional experto en HTML: Andressa C. C. G. de Brasil - Workana\nAndressa C. C. G.\nSou uma pessoal responsável, dedicada e pró-ativa. Na área profissional sou objetiva e correta.\nImplementação de projeto desktop para controle de estoque e cadastro de produtos.\nImplementação de consultas e scripts em PL/SQL.\nSuporte a sistemas web (linguagem Java)


Paraná se livra do pedágio depois de 24 anos\nRodrigo Felix Leal/Seil\n27 nov 2021 às 09:35\nA internet sequer havia se popularizado no país quando os contratos de concessão das rodovias do Anel de Integração do Paraná entraram em vigor. No final dos anos 1990, as rodovias, que se encontravam em péssimo estado, começaram a passar por melhorias. A conservação da pavimentação teve melhorias inegáveis, mas não demorou muito para as tarifas subirem ao ponto de ficarem incompatíveis com a estrutura.\nDER explica como será passagem pelas praças de pedágio do PR com fim das concessões\nCom fim de serviços de concessionárias no PR, PRF orienta o que fazer em caso de acidentes\nContatos para atendimentos emergenciais em rodovias do PR são divulgados\nUm estudo da UFPR (Universidade Federal do Paraná) encomendado pela Frente Parlamentar dos Pedágios da Assembleia Legislativa mostrou que, em 24 anos, as concessionárias entregaram pouco mais da metade das duplicações previstas nos contratos.\nInvestigação do MPF (Ministério Público Federal) revelou um esquema que teria desviado ao menos R$ 8,4 bilhões por meio do aumento de tarifas de pedágio do Anel de Integração, e de obras rodoviárias não executadas. Entre os réus estão concessionárias e agentes públicos.\nA assinatura dos contratos se deu no governo de Jaime Lerner, em 1997. Seu sucessor, Roberto Requião, chegou a bradar o famoso “baixa ou acaba”, sem qualquer resultado efetivo. Beto Richa, que governou na sequência, foi enquadrado como réu no esquema de corrupção, fato que negou, afirmando ser inocente, dizendo que nunca compactuou com desvios.\nJá as concessionárias preferiram firmar acordos com o Ministério Público Federal para ressarcir os cofres do Estado. Alguns ainda se estendem, inclusive com a execução de obras previstas em contrato que estão inacabadas.\nO fato é que neste fim de semana, 24 anos depois, as concessões, finalmente, chegam ao fim e o Paraná se livra das amarras de um contrato considerado desastroso. A zero hora deste sábado (27), foram abertas as cancelas dos trechos administrados pela Econorte, Viapar e Ecocataratas. A partir da 0h de domingo (28) é a vez das praças administradas pela Caminhos do Paraná, Rodonorte e Ecovia.\nHomem de 59 anos morre em acidente na PR-444 em Arapongas\nParque do Japão de Maringá entra em período de manutenção\nAgência do Trabalhador de Maringá oferece 734 vagas de trabalho\nAgências do Trabalhador oferecem mais de 10 mil vagas de emprego no Paraná\nÔnibus de excursão fica em chamas às margens da PR-323 em Paiçandu\nNovo caso de afogamento gera alerta sobre riscos de banhistas em rios e cachoeiras no Paraná\nMais três pontos do Litoral passam a ser considerados próprios para banho no Paraná\nProcesso seletivo do Paranacidade abre inscrições; salários são de até R$ 8.314,00\nMenina de 11 anos morre por intoxicação em Arapongas


Aneel cobra devolução de R$ 50 bilhões cobrados em contas de luz\nRedação Pop Mundi 10/02/2021 09:31\nConsumidores podem receber de volta valores que foram cobrados a mais na conta de luz. Durante anos o cálculo do PIS e da Cofins foi feito com base no Imposto sobre Circulação de Mercadorias, o ICMS.\nOs dois tributos federais incidem sobre a receita e o faturamento da empresa e são considerados na cobrança de energia dos consumidores. Mas em 2017, o Supremo Tribunal Federal, o STF, decidiu que o ICMS não poderia compor a base do PIS e da Cofins.\nA Agência Nacional de Energia Elétrica, a Aneel, propõe que as concessionárias devolvam cerca de R$ 50 bilhões por meio de descontos na conta de luz. A sugestão é que ao longo de cinco anos seja aplicada redução média de 30% no valor a ser pago pelos consumidores.\nA proposta da Aneel para a devolução dos créditos tributários vai ficar em consulta pública entre onze de fevereiro e 29 de março. Os interessados em participar podem obter mais informações na página: www.aneel.gov.br.


Brechó da Kalil: VENDIDA - Rasteira Maria Filó\nPostado por Viviane Kalil às 00:00\nMaria & Afins 11 de novembro de 2011 15:07\nOi serve 37 pequeno?\nViviane Kalil 11 de novembro de 2011 18:33\nOlá Maria José, obrigada por visitar o Brechó da Kalil!\nServe sim, na verdade é este o meu caso, acredito que ficará perfeita! Eu calço 36 grandinho ou 37 pequeno. ;)\nblog da sonha gleide 25 de janeiro de 2012 15:51\nOi flor sou do face e vim te conhecer adorei o blog parabéns pelo post,ja estou te seguindo,se puder retribui,bjus\nViviane Kalil 25 de janeiro de 2012 16:06\nClaro flor... já tô lá! =D\nObrigada e sucesso pra vc!!!\nDany 25 de janeiro de 2012 16:24\nVocê tem peças lindas!\nViviane Kalil 25 de janeiro de 2012 17:44\nDany! Obrigada pelo carinho e pelo apoio, seu blog tb é um luxo!\nBjksssss e sucesso pra todas nós! ;)\nFelisberto Junior 25 de janeiro de 2012 22:33\nOlha!Fiquei muito feliz e honrado, que vc esteja participando de meu blog! Afinal, eu fiz login no seu, sem esta intenção de retribuição, como muitos ! Porém, agradeço de coração,esta sua retribuição! Seu blog, é interessante, porque tem uma temática pouco usual!\nGostei muito! Do blog e das ofertas,rsrs, que irei ver com "vagar".\nAline Emerick 25 de janeiro de 2012 22:37\nNossa adorei saber de um brechó virtual..\nJamille 26 de janeiro de 2012 00:34\nViviane Kalil 26 de janeiro de 2012 02:42\nBom, Felisberto sou daquelas que aprecio apoio e retribuo de coração mesmo...\nFico felicíssima por ter curtido meu blog, ainda sou um bebezinho neste mundo, mas acredito sempre no que faço e faço com muito carinho.\nAdorei ter achado pouco usual! =D\nSeja sempre muitíssimo bem vindo por aqui, tá? E obrigada mais uma vez pelas palavras.\nBjksss e uma ótima quinta pra vc tb!\nViviane Kalil 26 de janeiro de 2012 02:48\nAhhh Aline, é um prazer tê-la como seguidora viu?! Valeu muito pela força!!!\nE Jamille flor, obrigadíssimo por retribuir... hoje isso está cada vez mais raro entre as blogueiras neh? Fico feliz em tê-la por aqui tb!\nMeninas sejam sempre muito bem vindas aqui no Brechó da Kalil sempreeee!\nBjkssssss mil nas duas e brigadinha... ♥\nGabriela Bordin 26 de janeiro de 2012 10:37\nParabéns pelo blog, conheci através do liga das blogueiras e ja estou seguindo..\nessa rasteirinha é lindaa!!\nViviane Kalil 26 de janeiro de 2012 14:09\nBrigadinha Gabi, a vc e a todas as outras meninas!\nA liga é sensacional, não acha?!\nTô adorando o Our Dressing Table tb, vcs estão de parabéns!!!\nBjkssss e mto sucesso pra vc's tb... ♥\nPINK STAR NAILS(ANASTACIA) 26 de janeiro de 2012 15:14\ngostei do blog, conheci através da liga das blogueiras e adorei.\nSegue o meu também;)\nAdoreiiiii... eu quero, eu quero, eu quero!!!!! Meu e-mail misfitis@hotmail.com\nEspero que ninguém tenha comprado ainda!!!!\nViviane Kalil 28 de janeiro de 2012 14:09\nAnonima que parece curtir misfits =D\nTe mandei um mail! ;)\nNosso Brechó Virtual 27 de março de 2012 00:18\nLinda, se sair da reserva me avisa!\nViviane Kalil 27 de março de 2012 13:11\nOi gente, mil perdões!!!\nEsta já foi vendida e na correria esqueci de atualizar aqui. =P


Lojas Aéropostale em Miami - 2019 - Dicas pra Miami\nSaiba tudo sobre as lojas Aéropostale em Miami\nVeja tudo sobre as lojas Aéropostale em Miami. Para aqueles que amam fazer compras, esta cidade da Flórida é ideal, afinal, ela abriga ótimos centros comerciais incríveis que fazem a alegria de qualquer turista por lá. Uma loja, por exemplo, que é bastante requisitada, é a Aéropostale. Então, acompanhe esse texto e leia mais a respeito dela.\nUma dica legal para quem quer fazer muitas compras em Miami, mas está com o orçamento apertado, é não deixar de ver nossas dicas incríveis de como economizar muito em Miami, para não gastar dinheiro a toa e poder gastar o que economizar com compras e passeios na sua viagem. Dá para economizar muito e comprar muito mais coisas. Agora veja tudo sobre as lojas Aéropostale em Miami.\nSobre as lojas Aéropostale em Miami\nPrimeiro, é legal que você saiba como são as lojas Aéropostale. Considerada uma das marcas mais usadas pelos americanos, elas possuem uma variedade enorme de roupas, indo desde as casuais até as estilosas. E, o melhor de tudo é que elas costumam contar com preços bem atrativos, fazendo com que você compre mais e pague menos. Em resumo, elas seguem a linha da Abercrombie, mas ainda melhor no quesito preço.\nO que encontrar nas lojas Aéropostale em Miami\nCom relação ao que encontrar nas lojas Aéropostale, entenda que são muitas roupas e acessórios em geral. Por lá é possível se deparar com uma série de: calças, camisetas, casacos, camisas, moletons, bonés, cintos, bolsas, relógios, óculos, botas, tênis, etc. É sensacional. E, o melhor ainda é que tudo isso é de bastante qualidade.\nPreços nas lojas Aéropostale em Miami\nPor fim, que tal entender melhor os preços nas lojas Aéropostale? E, eles são ótimos. No local, ainda, há sempre muitas ofertas e promoções, que fazem com que algumas peças saiam pela metade do preço ou até 2 pelo valor de 1. Para os que gostam de viajar e voltar com o guarda-roupa renovado, vale bastante a pena dar uma conferida nas lojas Aéropostale em Miami.\nUnidades das lojas Aéropostale em Miami\nAchar uma loja Aéropostal em Miami não é uma tarefa difícil, pois ela se encontra em 3 lugares distintos por lá. O primeiro, por exemplo, é o Shopping Dolphin Mall. Outra é na The Falls. E, a última, na N Kendall Dr. Aposte na que for mais próxima do seu hotel e garanta suas compras dos sonhos. Divirta-se!


Este processo de degradação das formações ciliares, além de desrespeitar a legislação, que torna obrigatória a preservação das mesmas, resulta em vários problemas ambientais. As matas ciliares funcionam como filtros, retendo defensivos agrícolas, poluentes e sedimentos que seriam transportados para os cursos d'água, afetando diretamente a quantidade e a qualidade da água e consequentemente a fauna aquática e a população humana. São importantes também como corredores ecológicos, ligando fragmentos florestais e, portanto, facilitando o deslocamento da fauna e o fluxo gênico entre as populações de espécies animais e vegetais. Em regiões com topografia acidentada, exercem a proteção do solo contra os processos erosivos.\nMarcadores: areas degradação florestas mata ciliar pastagens


12/03/2008 - G1\nDescoberta fábrica de clonagem de cartões de crédito\nA polícia encontrou no final da manhã desta quarta-feira (12) uma fábrica de clonagem de cartões, no bairro Amanda, em Campo Grande, na Zona Oeste do Rio. Segundo a polícia, duas pessoas foram presas no local.\nOs policiais da Delegacia de Homicídios da Zona Oeste investigavam denúncias de prática de estelionato e foram até o local, onde foram encontrados materiais plásticos e máquinas para a confecção de cartões magnéticos, cartões já prontos, máquinas conhecidas como chupa-cabra, usadas para copiar dados dos cartões verdadeiros e computadores.\nR$ 170 milhões de prejuízo\nUm dos presos já havia sido preso em 2002, quando era dono de um restaurante na Barra da Tijuca. Na época ele deu um prejuízo de cerca de R$ 170 milhões às operadoras de cartão. O outro preso tinha anotações criminais por estelionato.\nOs dois disseram que o negócio estava no início. Três outras pessoas foram detidas para averiguações. Representantes das operadoras serão chamados para calcular o montante do prejuízo.


Esdras - DARBY - Darby Bible - Bíblia Online\nDécimo quinto livro da Bíblia, no livro de Esdras continuamos acompanhando os acontecimentos após a saída dos israelitas do cativeiro na Babilônia e o retorno a Jerusalém.\nAo longo dos 10 capítulos acompanhamos o retorno de um grupo de israelitas a Jerusalém, sob a supervisão do líder judeu Zorobabel, após a permissão concedida pelo rei Ciro, com o objetivo de que o povo reconstruísse o templo.\nPorém, os inimigos se oferecem para auxiliar na construção do templo, mas são impedidos e, com a recusa, passam a atrapalhar o trabalho que estava sendo feito. O rei Artaxerxes, ao saber da reconstrução, ordena que a obra seja paralisada.\nMesmo com a ordem, as profetas Zacarias e Ageu incentivam o povo a continuar com a construção, porém o medo de se opor à determinação faz com que os israelitas não continuem o trabalho. Tempos depois, Zorobabel e Josué decidem continuar com a construção e, assim, o templo é finalizado.\nAnos após a volta do primeiro grupo de israelitas a Jerusalém, um segundo grupo retorna, guiados pelo escriba e sacerdote Esdras. Esdras dedicou sua vida a ensinar a palavra de Deus para o povo e, ao retornar para Jerusalém, dá início ao seu ministério.\nPortanto, no livro de Esdras podemos entender a dedicação do povo em reconstruir a cidade. Além disso, o empenho de Esdras, que conduziu parte do povo no retorno a Jerusalém, em restaurar, através dos seus ensinamentos, a vida religiosa e a crença em Deus.


Compre cabinet furniture metal - Super ofertas em cabinet furniture metal no AliExpress\nPromoção de cabinet furniture metal on aliexpress on aliexpress\nProcurando cabinet furniture metal！！！Esse é o lugar certo! Você já sabe que não importa o que esteja procurando, vai encontrar no AliExpress. Temos milhares de ótimos produtos em todas as categorias possíveis. Quer marcas famosas, roupas baratas ou compras no atacado? Garantimos que você vai encontrar o que procura. Aqui você encontra desde lojas oficiais até vendedores independentes. Aproveite a conveniência, segurança e diferentes opções de pagamento, tudo com frete rápido e seguro, independente de quanto você gastar.\nTodos os dias você encontra novas ofertas exclusivas, descontos e chances de economizar ainda mais com cupons. Não perca tempo! cabinet furniture metal está prestes a se tornar um dos produtos mais procurados. Imagine a reação dos seus amigos quando você contar que comprou cabinet furniture metal no AliExpress. Com os menores preços online e taxas de frete baixas, você economiza muito mais.\nSe ainda estiver em dúvida sobre cabinet furniture metal e está pensando em escolher um produto similar, o AliExpress é um ótimo lugar para comparar preços e vendedores. Ajudaremos você a decidir se vale a pena pagar mais por uma marca famosa ou se o produto mais barato também é bom. Além disso, se quiser se dar um presente e comprar a opção mais cara, o AliExpress sempre garante que você pague o melhor preço, inclusive quando isso envolve sugerir que você espere um pouco mais por uma promoção.\nNovo no AliExpress? Temos uma dica especial para você. Antes de clicar em ‘Comprar agora’, dê uma olhada nos cupons e economize ainda mais! Você encontra cupons de lojas, do AliExpress e ainda pode ganhar cupons todos os dias com jogos no nosso App. Além de tudo isso, como a maioria dos nossos vendedores oferece frete grátis, você pode ter a certeza de estar comprando cabinet furniture metal com um dos melhores preços da internet.


Marília Mendonça divulga nova foto do filho e fala do parto: Acho que sou o Hulk - Estrelando\nPublicada em 17/12/2019 às 09:45 | Atualizada em 17/12/2019 às 10:07\nNas redes sociais, a cantora sertaneja compartilhou detalhes do momento especial que está vivendo\nQue fofura! Marília Mendonça encantou os seguidores na manhã desta terça-feira, dia 17, ao divulgar uma nova foto de seu filho, Léo, através do Instagram.\nBom dia, pexual, escreveu a cantora na legenda da publicação em que Léo aparece bocejando enquanto é observado pela mamãe-coruja.\nO primeiro filho da cantora, da relação com Murilo Huff, nasceu em Goiânia na última segunda-feira, dia 16. Logo após o nascimento do bebê, a cantora já havia mostrado o rostinho dele. O papai, que também é músico, escreveu uma legenda fofa para anunciar a chegada do filho:\nMe falaram que quando ele nascesse seria a mesma sensação de arrancar meu coração do peito e segurar no braço. E foi exatamente isso. A partir de hoje se alguém faz bem a ele, faz bem a mim. Se alguém faz mal a ele, faz mal a mim. Seremos só um, pro resto da vida! Graças a Deus ele veio com muita saúde. Tá tudo bem com Leo e com a mamãe pessoal, escreveu na legenda.\nNo Twitter, Marília também deu detalhes de como está se sentindo e entregou que o parto foi normal:\nConsegui meu normalzão que tanto sonhava, agora acho que sou o Hulk... Só não consigo dormir desde o começo do trabalho de parto. A gente fica meio bobona sem acreditar no que está acontecendo babando a cria!, escreveu


10 Melhores Diaristas em Vila Lageado - São Paulo | Preço - Cronoshare\nEncontre as melhores Diaristas em Vila Lageado - São Paulo\nDiarista Vila Lageado - São Paulo\nEscalate Brenda Da Conceição\nMárcia Vieira De Brito\nSolange Aparecida Alves Dos\nUma diarista em Vila Lageado - São Paulo é uma profissional que, principalmente, dedica-se em realizar limpezas, por semana de natureza não contínua, por conta própria, sem relação de trabalho com a pessoa ou família, com liberdade para prestar serviços em outras residências ou locais. Do mesmo modo, também pode realizar limpezas de manutenção, ou mais profundas, se por exemplo, o contratante precisa de uma limpeza por ter feito uma mudança, ou por ter obras em casa.\nUma diarista em Vila Lageado - São Paulo pode trabalhar em diferentes casas ou escritórios/locais comerciais aumentando o seu rendimento mensal.\nBasicamente, podemos dizer que a facilidade em romper de forma direta e imediata o vínculo de prestação de serviços no caso de baixo desempenho é alta e por isso cada vez mais pessoas estão contratando Diaristas em Vila Lageado - São Paulo.\nPara obter mais informações sobre o que caracteriza o serviço prestado por uma diarista em Vila Lageado - São Paulo, assim como os regimes e todos os elementos associados a esse trabalho, acesse aqui .\nQual é o preço da diária de uma diarista em Vila Lageado - São Paulo ?\nEm média o valor da diária de uma diarista em Vila Lageado - São Paulo varia de R$85,00 a R$150,00.\nSe está procurando uma diarista em Vila Lageado - São Paulo, informe-se sem compromisso e entrarão em contato com você até 4 profissionais de sua região.\n- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Diarista Vila Lageado - São Paulo.\n- Centenas de profissionais de Diarista localizados em Vila Lageado - São Paulo e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Diarista.\nEmpregada doméstica que dorme no emprego Vila Lageado - São Paulo\nLimpeza fundo Vila Lageado - São Paulo\nLimpeza residencial Vila Lageado - São Paulo\nEm Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Diaristas em Vila Lageado - São Paulo | Preço - Cronoshare. Peça preço e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.


Anistia Internacional diz que o Brasil é um dos países mais perigosos para ativistas – Jornal da Chapada\nInício/Cidades/Anistia Internacional diz que o Brasil é um dos países mais perigosos para ativistas\nJornal da Chapada Send an email 5 dezembro 2017 - 17: 33 pm\nA maioria dos casos registrados entre janeiro e agosto de 2017 envolve indígenas, trabalhadores rurais e pessoas envolvidas com disputas de terra, território e luta pelo meio ambiente | FOTO: Fernando Frazão/Agência Brasil |\nO Brasil é um dos países com o maior registro de mortes de ativistas dos direitos humanos. Até agosto deste ano, 58 defensores dos direitos humanos foram mortos. Em todo o ano de 2016, foram 66 mortes. Os dados constam no relatório Ataques Letais mas Evitáveis: Assassinatos e Desaparecimentos Forçados daqueles que Defendem os Direitos Humanos, divulgado nesta terça-feira (5) pela Anistia Internacional. A maioria dos casos registrados entre janeiro e agosto de 2017 envolve indígenas, trabalhadores rurais e pessoas envolvidas com disputas de terra, território e luta pelo meio ambiente.\nDe acordo com a entidade, os números colocam o Brasil como “um dos mais perigosos do mundo para defensores e defensoras de direitos humanos”. Brasil, Colômbia, Filipinas, Índia e Honduras aparecem no topo da lista, conforme a Anistia. “No Brasil, quem defende o meio ambiente contra o desmatamento ilegal e quem reivindica acesso à terra para comunidades sem-terra enfrentam os poderosos interesses daqueles que exploram os recursos naturais e se opõem à reforma agrária”, diz o estudo, que aponta “uma tendência de piora contínua”. Citando levantamentos da Pastoral da Terra, a Anistia Internacional diz que pelo menos 200 lideranças receberam ameaças em relação a conflitos de terra em 2016.\nSegundo a coordenadora de pesquisa e políticas da Anistia Internacional no Brasil, Renata Neder, a situação do país está relacionada ao “desmonte do Programa Nacional de Proteção a Defensores e a falta de investigação e responsabilização dos ataques e ameaças sofridos pelos defensores”, o que “coloca centenas de homens e mulheres em risco todos os anos”. Ela defende que “é fundamental que o Estado brasileiro reconheça que se mobilizar para defender direitos também é um direito humano e que implemente políticas concretas para garantir a proteção dos defensores de direitos humanos”.\nNo âmbito global, o relatório aponta que diversos países não vêm cumprindo o dever de proteger os defensores de direitos humanos. O levantamento estima que 3,5 mil ativistas morreram em todo o mundo desde a adoção da Declaração sobre Defensores dos Direitos Humanos em 1998. Só em 2016, foram mortos 281 – 49% deles atuavam em questões de terra, território e meio ambiente. Em 2015, o número era 156 e, em 2014, foram 136 registros.\nAs Américas aparecem como a região “mais perigosa para defensores dos direitos humanos nos últimos anos”. Das mortes registradas em 2015, mais da metade ocorreu no continente. Em 2016, o número subiu para mais de 75%. As principais vítimas são defensores dos direitos das mulheres, trabalhadores do sexo, do público LGBTI (lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros e inter-sexuais), povos indígenas, comunidades dominadas pelo crime organizado. Há também agressões a jornalistas, profissionais da lei, ambientalistas e sindicalistas.\nA impunidade e a falta de investigações e de responsabilizações contra aqueles que praticam os crimes são citadas pela Anistia Internacional como um “recado de que os defensores de DH podem ser atacados sem quaisquer consequências”. De acordo com a Anistia Internacional, as mortes poderiam ser evitadas caso fossem adotadas medidas visando priorizar o reconhecimento e a proteção dos defensores. Da Agência Brasil.\n#Bahia: Polícia desmonta quadrilha que roubava banco e matava por encomenda em Xique-Xique


Relembre como foi a conquista do Esperança no Colonial Regional de 1995 – Portal ClicR\nHome/Esportes/Relembre como foi a conquista do Esperança no Colonial Regional de 1995\nRelembre como foi a conquista do Esperança no Colonial Regional de 1995\nA 30 anos atrás o Esperança erguia um importante troféu\nFigura 25 de maio de 2020\nNo Ano de 1995, o Esperança de Sertão Santana ganha um grande título Regional de futebol de campo. (CAMPEÃO COLONIAL) A competição era o campeonato Colonial e disputado no campo do Cometa Brasino em Cerro Grande do Sul. A competição foi disputada por 16 equipes de vários Municípios e em 3 fases diferentes, sendo que os finalistas tiveram que ir 3 finais de semana.\nEsperança (Sertão) 3X3 Botafogo (Camaquã)\nO Esperança estava completo, mas sabia que o Botafogo além de ótima equipe contava com 6 atletas do Guarani de Camaquã que disputava o campeonato Amador Estadual. Aos 20 minutos do primeiro tempo o Botafogo abre o marcador com um gol de cabeça, ainda no primeiro tempo faz o segundo gol num chute de fora da área em torno dos 40 minutos. O Esperança chuta duas bolas no travessão mas a bola não entra. No segundo tempo o Esperança vem disposto a empatar mas toma o terceiro gol aos 10 minutos. Ao levar a bola para o meio campo, o Capitão do Esperança Betinho, falou com seus atletas para continuarem jogando, pois mesmo perdendo de 3 a zero estavam fazendo uma grande partida. Aos 25 minutos do segundo tempo, entra o atleta Clovis a pedido da torcida esperancista e pondo mais lenha na fogueira. Aos 30 minutos Betinho bate escanteio e o zagueiro corta com mão sendo pênalti para o Esperança. Luciano bate e faz o primeiro. Aos 35 Betinho domina a bola na entrada da área e passa pra Clovis na área pequena que é derrubado pelo zagueiro sendo mais um pênalti para o Esperança. Como ninguém queria bater Sandro assumiu o compromisso e fez o segundo gol do Esperança. Aos 40 minutos Mano da entrada da área acertou um chute certeiro no angulo esquerdo do goleiro empatando o jogo que estava quase perdido. O Esperança ainda chutou mais uma bola na trave, mas o placar ficou 3 a 3 onde tudo foi decidido nos pênaltis\nAnsiedade e euforia e conquista nos pênaltis\nNos pênaltis o Esperança errou o primeiro e correu atrás novamente, sendo que o Botafogo chutou um pênalti na trave e o outro o goleiro Fabinho pegou, e como quis o destino que o último pênalti ficasse para o capitão Betinho bater. (Sendo que um ano antes ele errou e desperdiçou a chance do Esperança ser campeão onde foi muito criticado) mas dessa vez com muita concentração chutou forte sem dar chances ao goleiro e assim dando o título ao Esperança onde a torcida e atletas puderam comemorar essa grande conquista que está nos principais títulos do Clube.\nChiquinho, Fabinho, Maninho, Pedro, Mano, Fabiano, Luciano, Robson, Clovis e o treinador Nereu\nAlex, Betinho, Aroldo, Adriano, Sandro, Bolacha e Vampiro


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As duas principais formas de negociar no mercado cambial são (i) a simples compra e venda de pares de moedas, onde detém uma posição longa em uma moeda e curta noutra; e (ii) a compra de derivados que rastreiam os movimentos de um par de moedas específico. A boa notícia é que as retrações de Fibonacci podem ajudar nos dois departamentos. Ao visualizar a ação do preço no contexto de segmentos e frações, é possível identificar e inserir tendências com eficácia. Por exemplo, uma tendência pode ser considerada ativa ou concluída quando as seguintes características são exibidas em conjunto com os níveis de retração. Um negociante profissional que negociasse dessa maneira seria removido de seu posto e os período de consolidação clientes de alto patrimônio líquido não estariam preparados para arriscar tanto do seu dinheiro dessa maneira. Então, quando você para de usar alavancagem, você está se mostrando um operador confiável, capaz de gerenciar riscos de maneira aceitável. Digamos, no exemplo acima, que em vez de arriscar 20% de sua conta, o trader não usou alavancagem e apenas arriscou 0.60% de sua conta por negociação. Sua perda total só então seria 1.8%.\nLa Libra Esterlina se recuperó luego de un mes en baja contra el Euro de la sesión previa, ya que los datos económicos de esta semana redujeron la posibilidad de que el Banco de Inglaterra recorte las tasas de interés en la próxima reunión política. A teoria dos jogos apresenta-se como ma importante ferramenta para a mediação e demais processos autocompositivos pois com ela podemos extrair o melhor resultado dos conflitos. Encontre a melhor maneira de investir para alcançar seus objetivos.\nDreamstime O Dreamstime tem uma das maiores galerias, com quase 9 milhões de fotografias e muitas delas são gratuitas. Caso o usuário queira alguma que é paga, existem planos para download e pacotes de créditos. Para os fotógrafos de plantão, existe ainda a possibilidade de vender suas fotografias para o Dreamstime e receber entre 30% e 60% de comissão. Harry Eu sempre sou fascinado pelas mídias sociais e pelo peso que as pessoas colocam em seus seguidores. Que melhor maneira de fascinar os outros do que espalhar o que aprendi.\nMas tudo se transforma — as pessoas, as empresas e os produtos. E o que está em discussão agora são os esquemas que envolvem as criptomoedas. As período de consolidação empresas se aproveitam da falta de informação do cidadão sobre o novo mercado e o seduz com promessas de 30, 50 e até mesmo 100% de lucro. Dependendo do provedor de sinais que você escolher poderá desfrutar de seus serviços de uma determinada maneira.\nOferecemos-lhe para começar a negociação usando o mais popular, versátil e sobre os gráficos de história que também são armazenados no terminal; Todas as estratégias de negociação são construídas dentro Alguns robôs de negociação são construídos no terminal MetaTrader, mas você não é apenas. 11 #8 Comprar e vender ações levado pelas emoções A dinâmica do mercado de ações é influenciada por sentimentos de medo, pessimismo, ganância e euforia. É comum que investidores fiquem excessivamente ligados aos seus investimentos, o que estimula o proliferação destes sentimentos. Para você ser bem-sucedido, você não deve cometer o erro de se deixar levar pelo comportamento irracional dos outros investidores. Não se deixe influenciar por notícias ruins, recomendações de analistas, relatório de corretoras, etc. Tudo isso só serve para que você perca o foco no seu objetivo. É importante você entender que, muitas vezes, o mercado de ações se comporta irracionalmente no curto prazo. E você deve ser racional nas suas decisões. Busque conhecimento, tenha objetivos bem definidos e siga sua estratégia rigorosamente. Só assim você conseguirá não ser influenciado pelo comportamento maníaco-depressivo do Sr. Mercado. Dentro o mesmo email Esta opção exibe o comportamento padrão que ocorre quando você cola o conteúdo no mesmos e-mails do qual você copiou o conteúdo. Na lista suspensa, selecione um destes procedimentos.\nCada participante possui um número de cotas no fundo imobiliário, proporcionais ao dinheiro que investiu, e em alguns desses fundos é permitida a negociação de cotas na bolsa. Neste último caso, um investidor de fundos de investimento imobiliário possui a vantagem de ter liquidez diária, pois período de consolidação pode entrar ou sair do fundo a qualquer momento, comprando ou vendendo suas cotas no mercado.\nO segundo tipo de período de consolidação bónus de depósito que estão sendo oferecidos por Brokers é o bónus de alavancagem, que em termos leigos é um empréstimo sem juros, uma vez que é composta de fundos transferidos para a sua conta pelo Broker, mas você nunca pode retirar esse valor. Se você também é boa em atividades manuais, como artesanatos e bijuterias, pode começar a vender esses itens para fora, em um e-commerce, no Facebook ou mesmo em um brechó físico. Um bônus do dupla da previsão sem objetivo e sem objetivo formada em cada descrição com a estrada do indicador "SSA Bare" é mostrado na figura perplexa.\nSetembro 13, 2019 Luiz Roberto Petrocínio\nJaneiro 4, 2018 Antonio Ernesto Alvares Ribeiro\nJaneiro 15, 2020 Claudia Americano Barrocas