Os melhores passeios e ingressos - Jardins Boboli - Viator\nAtrás do enorme Palácio Pitti ficam os enormes Jardins de Boboli, que foram uma vez de domínio privado da família Medici de Florença, mas hoje são abertos ao público.\nOs Jardins Boboli não são apenas típicos jardins italianos tradicionais do século XVI - eles são, na verdade, alguns dos primeiros exemplos neste estilo. Combinados aos gramados, plantas florescendo e fontes que você esperaria ver em um jardim, eles também têm uma bela coleção de esculturas dos séculos XVI a XVIII em exposição em diferentes partes do jardim.\nOs Jardins Boboli foram originalmente instalados pela esposa de Cosimo I de Medici na década de 1540, e foram retrabalhados mais tarde, no século XVI e, novamente, no século XVII. Suas características mais notáveis incluem os caminhos arborizados, grutas cheias de esculturas, e um anfiteatro com um obelisco egípcio no centro.\nNo verão de 2013, os Jardins de Boboli foram declarados Patrimônio Cultural da Humanidade pela UNESCO.\nEndereço: Piazza Pitti, 1, Florence, Tuscany 50125, Itália\nPasseio de um dia independente à Florença de Veneza de trem de alta velocidade\nReserve um dia de suas férias em Veneza para conhecer Florença, a capital toscana, em uma viagem diurna por sua conta. O transporte de ida e volta por trem de alta velocidade e uma excursão turística em ônibus panorâmico está inclusa. Evite as complicações de organizar a logística da viagem por conta e faça uma reserva antecipada dessa viagem diurna com tudo de que você precisa para explorar Florença à vontade.\nExcursão terrestre em La Spezia: viagem privada diurna para Florença e Pisa\nFaça um excursão independente saindo do porto de La Spezia para as cidades de Florença e Pisa, respirando a atmosfera mágica que só a Toscana pode oferecer. Seu motorista privado o levará primeiro ao centro histórico de Florença, onde você poderá explorar e apreciar seus tesouros artísticos e culturais no seu próprio ritmo. Depois siga para Pisa para ver o Campo de Milagres e se encante com seu mundialmente famoso local de interesse, a Torre Inclinada de Pisa. Prefere ver Florença e Pisa com o acompanhamento de um guia? Faça um upgrade para incluir um guia, além do motorista, e receba um ingresso "Evite as Filas" para a Galeria Uffizi, Galeria Accademia ou Museu do Palazzo Vecchio, em Florença!\nExcursões em Chianti saindo de FlorençaMelhores coisas para fazer em FlorençaToscana a partir de FlorençaAulas de Culinária em FlorençaGastronomia e Vinho em FlorençaViagens de um dia de FlorençaDe Florença a Pisa


Carregador elétrico - investir numa frota sustentável I SOLVasto\npor Solvasto 09/01/2021 Autoconsumo, Mobilidade Elétrica 0 comentários\nO futuro da mobilidade será elétrico. A maioria das frotas deve tornar-se elétrica nos próximos 10 anos, impulsionada pelos avanços da tecnologia, pelos incentivos fiscais e pela crescente preocupação da sociedade com o ambiente.\nNos dias de hoje, os carros elétricos costumam ser mais adequados para áreas urbanas, onde normalmente se percorrem curtas distâncias; enquanto os híbridos serão, ainda, a melhor escolha para quem tenha de percorrer distâncias maiores. Os veículos elétricos já têm um preço muito competitivo, especialmente, para as empresas. Existem incentivos fiscais como a dedução do IVA da aquisição, do aluguer de baterias quando aplicável, das manutenções e da eletricidade. Além disto, os carros elétricos não pagam Imposto Único de Circulação (IUC) e não estão sujeitos a tributação autónoma. Acrescem as vantagens no estacionamento, gratuito ou com descontos em muitas cidades.\nOs veículos elétricos e híbridos apenas revelam a sua superioridade ambiental quando a eletricidade tem origem nas energias renováveis. Um sistema de energia fotovoltaica transforma a energia solar num “e-combustível” – verdadeiramente amigo do ambiente. Assim, o ideal será que o carregamento seja efetuado com eletricidade solar proveniente de uma instalação de autoconsumo instalada no próprio local. Um carregador elétrico inteligente em consonância com a sua instalação solar, assegura-lhe um carregamento muito mais económico, rápido e verdadeiramente sustentável.\nMaior potência de carregamento;\nCapacidade de gestão da energia disponível para multi-carregamento, sem necessidade de onerosos aumentos de potência;\nO tempo de carregamento é significativamente reduzido;\nMuito mais seguro do que uma tomada doméstica;\nComunica com o veículo elétrico e evita sobrecargas;\nMaior independência dos postos de carregamento públicos;\nAumento de notoriedade e reputação da sua empresa face à concorrência.\nVantagem em combinação com o sistema fotovoltaico de autoconsumo:\nEletricidade amiga do ambiente;\nAutoconsumo eficiente (utilizando o excesso de energia injetado na rede a uma baixa remuneração ou com remuneração zero);\nElevado benefício económico.\nCustos de investimento iniciais;\nEventuais custos de manutenção.\nDois fatores determinam o tempo de carregamento do seu carro elétrico: a corrente disponível e a potência do carregador elétrico. As baterias dos carros elétricos funcionam com corrente contínua. A forma mais rápida e eficiente de carregar seria fazê-lo diretamente com corrente contínua, como acontece nos postos públicos de carregamento rápido. Os EVs vêm com um carregador AC para ligar diretamente a uma tomada doméstica, no entanto ficará sujeito a um processo que demorará várias horas devido à baixa potência deste equipamento, podendo mesmo não conseguir carregar por completo o seu veículo. Para reduzir o tempo de carregamento em casa, ou no local de trabalho, aconselha-se a instalar um carregador elétrico inteligente, comumente designado por Wallbox, EV charger, posto de carregamento ou carregador de parede. Dado que, este tipo de equipamento tem uma potência bastante superior ao tradicional de tomada; fazendo, ainda, a gestão inteligente da energia, de forma a não inviabilizar outros consumos que estejam a ocorrer, maximizando o carregamento, baixando para menos de metade o tempo de carregamento.\nOnde posso instalar um carregador elétrico?\nOs carregadores elétricos podem ser instalados em diferentes locais, como garagens comuns ou particulares, box de garagem, ou num estacionamento exterior. Caso não possua paredes no local da instalação, os carregadores elétricos podem ser instalados num poste para o efeito.\nO que é um carregador inteligente?\nOs carregadores inteligentes são soluções mais sofisticadas, adequados para locais de carregamento com limitações de energia disponível, garagens ou parques de estacionamento comuns, ou para que possa tirar o maior partido de um sistema de geração de energia fotovoltaica. A eletrónica deste equipamento de carregamento procede, em tempo real, ao balanceamento entre a energia disponível e o consumo. Desta forma, quando a energia consumida no local for mais elevada, o carregador baixa a corrente a fornecer ao veículo; e quando a energia consumida no local for menor, então aumenta a corrente de carregamento minimizando o tempo de carregamento.\nPrincipais componentes de um carregador elétrico:\nCarregador: O equipamento carregador é o coração (e o cérebro) da instalação, fazendo toda a gestão da energia, prestando toda a informação ao utilizador e à própria rede.\nCabo: Apenas deverá utilizar um cabo de carregamento apropriado e específico para este tipo de carregamento, devendo ser o suficientemente longo para permitir a interligação, entre o carregador e o veículo, sem que fique sob tensão.\nFicha: O seu carro elétrico provavelmente terá uma ficha Tipo 2, que tem sido a norma dentro da UE desde 2013.\nVisor LED: O visor mostra toda a informação pertinente, como a potência de carga, a duração do processo de carga, a deteção de corrente ou o consumo de energia.\nContador de energia: Este regista o consumo de energia durante o carregamento.\nLeitor de cartões RFID: Um leitor de cartões permite a identificação do utilizador e ativação do carregamento.\nDisjuntor diferencial: O disjuntor diferencial protege a instalação contra sobretensões e o sobreaquecimento dos cabos de carga, protegendo os utilizadores de descargas acidentais, devendo fazer parte do próprio equipamento carregador.\nA sustentabilidade é uma prioridade, investir na mobilidade elétrica é essencial no exigente ambiente de competição que exige a constante adaptação e inovação das empresas. Encorajamos os nossos clientes a reduzir a sua pegada de carbono e prestamos todo aconselhamento técnico. Além da instalação de painéis solares, a SOLVasto apresenta um portfólio de carregadores elétricos inovadores, para auxiliar as empresas a irem mais longe na eletrificação das suas frotas. Consulte-nos para ter uma solução à medida.\nGratos pela sua confiança, desejamos-lhe um feliz 2021 cheio de energia e saúde!Previous Post\nA final o que são os conceitos kW, kWh, kWp, kWh/(kWp.ano), HSP ou meio-dia solar?Next Post\n03/11/2020por Solvasto0 comentários\nControlar os custos de energia elétrica é de...\npor Solvasto 10/06/2021\nTorreense é um nome de referência na indústria...


Empresa de Serviço de Motoboy Terceirizado Sítio dos Vianas - Serviço de Motoboy Avulso - Ruas Motos Express Serviço de Motoboy\nAqueles que possuem necessidades esporádicas de entrega e recebimento de documentos, mercadorias têm no empresa de serviço de motoboy terceirizado Sítio dos Vianas uma solução prática, ágil e segura, já que é considerado bastante econômico por eliminar gastos com estacionamento e combustível.\nEstá em busca de empresa de serviço de motoboy terceirizado Sítio dos Vianas? A Ruas Motos Express atua no segmento de entregas rápidas, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de empresa de entregas, motoboy, serviço de entrega, transporte de encomendas, motoboy express e serviço de motoboy. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com motoboy delivery e motoboy para entrega. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Empresa de Serviço de Motoboy Terceirizado Sítio dos Vianas\nO conteúdo do texto "Empresa de Serviço de Motoboy Terceirizado Sítio dos Vianas" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Aviso e Previsão Voltada para Defesa Civil SC 30.12.2014 (2) – Defesa Civil de SC\nAviso e Previsão Voltada para Defesa Civil SC 30.12.2014 (2)\nATENÇÃO 30/12/2014 17hs: Nas próximas 3 horas pancadas de chuva com descargas elétricas (raios) e risco de temporais isolados no Oeste e Meio Oeste e do Planalto ao Litoral.\nAVISO METEOROLÓGICO: Entre a sexta-feira (02) e o sábado (03/01), uma frente fria em deslocamento a partir da divisa com o Rio Grande do Sul, deve causar chuva forte em todas as regiões de SC, oferecendo risco para alagamentos, enxurradas e destelhamentos devido aos altos acumulados de chuva, descargas elétricas (raios) e rajadas de vento, com possibilidade de queda de granizo de forma isolada. Fonte: Epagri/Ciram – Acompanhe atualização de boletins!\nTerça-feira (30/12): Início do dia com muitas nuvens do Oeste ao Planalto e mais aberturas de sol no Litoral de SC. Entre o fim da manhã e início da tarde, pancadas de chuva no Oeste. Entre a tarde e noite condição de pancadas isoladas de chuva a todas as regiões de SC.\nATENÇÃO: risco de descargas elétricas (raios) e temporais isolados com rajadas de vento.\nSistema meteorológico: sistema de baixa pressão influenciando o Oeste de SC, calor e alta umidade do ar em todas as regiões.\nImagem Satélite GOES-13 Realçada 20141230_09:30 GMT\nQuarta-feira (31/12): Início do dia com aberturas de sol em SC. Entre a tarde e noite retorna a condição de pancadas de chuva de forma isolada a todas as regiões de SC.\nNa quinta-feira (01/01): segue a condição de tempo instável à tarde e no início da noite, com muitas nuvens e pancadas de chuva de forma isolada que pode atingir todas as regiões de SC. ATENÇÃO: risco de descargas elétricas (raios) e temporais isolados com rajadas de vento.\nNa sexta-feira (02/01): chuva a partir da madrugada na divisa com RS entre o Oeste e o Litoral Sul devido a uma intensa frente fria em deslocamento. A chuva se estende às demais regiões de SC no decorrer do dia. AVISO: risco de descargas elétricas, rajadas de vento, granizo de forma isolada e alto acumulado de chuva.\nNo sábado (03/01): a nebulosidade persiste com ocorrência de chuva entre o Meio Oeste, Planalto Norte e Litoral Norte de SC ainda devido ao deslocamento da frente fria.


Jihadistas em Moçambique mudam ataques para Niassa e obrigam milhares a fugir de suas casas\nQuase 4.000 moçambicanos fugiram das suas aldeias no último mês devido à intensificação dos ataques jihadistas em Niassa, uma província vizinha de viveiro da insurgência em Cabo Delgado, disse esta sexta-feira um funcionário do governo moçambicano.\n© AFP/Adrian Barbier\n31 Dezembro 2021 — 19:00\nOs militantes jihadistas que aterrorizaram a província de Cabo Delgado, rica em gás, nos últimos quatro anos, desviaram nas últimas semanas os seus ataques para oeste, em Niassa.\ninternacional. Forças militares conjuntas abatem líder terrorista\n"Há 3.803 deslocados até agora. São pessoas que fugiram das áreas alvo dos ataques no distrito de Mecula", disse à AFP por Felismino Patrício, porta-voz do governo na província de Niassa.\nOs últimos deslocados somam-se aos mais de 820.000 que fugiram da insurgência em Cabo Delgado desde 2017.\nA província de Niassa tornou-se, desde o final de novembro, o último alvo de militantes expulsos de Cabo Delgado pelas tropas intergovernamentais.\nDesde julho, mais de 3.000 soldados foram destacados pelo Ruanda e pelas 16 nações da Comunidade para o Desenvolvimento da África Austral para ajudar o sitiado exército moçambicano a expulsar os terroristas.\nOs jihadistas lançaram a sua primeira incursão no distrito de Mecula, na província de Niassa, no final de novembro. Desde então, realizaram ataques esporádicos em várias outras aldeias, provocando cerca de duas dezenas de vítimas mortais. Os deslocados têm procurado abrigo na cidade de Mecula, onde são realojados em escolas do governo ou em casas de parentes e amigos.\n"Todos os dias chegam pessoas das aldeias que fogem dos ataques", disse um morador da cidade de Mecula à AFP, por telefone, pedindo para não ser identificado.\nRegina Atanasio, de 30 anos, saiu à pressa da sua aldeia de Lichengue, a 15 de dezembro, após ataques jihadistas. "Eles começaram a atacar a aldeia às 18 horas e então o meu marido e eu fugimos com os nossos filhos", disse também ela à AFP, por telefone.\nUm inspetor de polícia foi morto e dezenas de pessoas foram sequestradas durante um ataque a 23 de dezembro, de acordo com o governo local.\nOutro morador disse que mulheres foram sequestradas na última operação jihadista, conhecida na última segunda-feira (27) na vila de Alassima, a cerca de cinco quilómetros da cidade de Mecula.\nPresidente moçambicano diz que os rebeldes "vão ter a resposta adequada"\nO presidente moçambicano, Filipe Nyusi, disse na quinta-feira (30) que os rebeldes que atacaram Niassa vão ter a resposta que merecem, considerando que as incursões naquela província são promovidas por insurgentes que fogem das ofensivas das forças governamentais em Cabo Delgado.\n"Alguns [insurgentes] estão a fugir [de Cabo Delgado] para Niassa por muitas razões, uma delas é a comida. Eles estão com problemas sérios de alimentação. Mas garanto que eles vão ter a resposta que merecem", disse à comunicação social estatal Filipe Nyusi, a partir de Mbau, Mocímboa da Praia, no âmbito de uma visita que realiza a província de Cabo Delgado.\n"Na semana passada, por exemplo, durante uma emboscada das nossas forças, foi abatido um [líder] deles e outros vão ficar. Eles estão a ser corridos daqui [de Cabo Delgado]", frisou o chefe de Estado moçambicano.\n"Guerra está a radicalizar-se vai levar mais tempo"\nO investigador moçambicano João Feijó defende que o alastramento da insurgência para o Niassa mostra que a guerra vai levar mais tempo, reiterando que o problema dos rebeldes no norte de Moçambique não será ultrapassado apenas pela via militar.\n"Isto significa que esta guerra se está a radicalizar cada vez mais e que vai levar muitos anos para ser resolvida", declarou João Feijó, pesquisador do Observatório do Meio Rural (OMR), em entrevista à Lusa em Maputo.\nEm causa estão os sinais de alastramento da insurgência para a província do Niassa, vizinha de Cabo Delgado (norte de Moçambique), que começaram neste mês, com ataques esporádicos a pontos recônditos que provocaram a fuga de cerca de 3.000 pessoas e a morte de, pelo menos, outras cinco.\nPara João Feijó, que está entre os investigadores moçambicanos que se têm dedicado exaustivamente ao estudo da guerra, o alastramento do conflito mostra que a aposta numa solução militar não é a resposta adequada, na medida em que há vários pontos do norte de Moçambique que têm condições para proliferação do radicalismo.\n"Enquanto apostarmos na via militar e nos esquecermos de outras opções, as políticas e estruturais, vai ser difícil resolver esta questão. Estamos a tentar apagar este fogo com gasolina", alertou Feijó, lembrando que a estratégia de alastrar o conflito quando se está sob pressão é típica de movimentos de guerrilha e a própria Frente de Libertação de Moçambique (Frelimo), partido no poder, usou-a durante a luta contra o regime colonial português.\nO pesquisador moçambicano entende que o alastramento do conflito era previsível, principalmente para o Niassa, tendo em conta que uma parte dos rebeldes que conduziram a insurgência nos últimos quatro anos são oriundos daquela província, além de Nampula, outra província vizinha de Cabo Delgado.\n"Eles têm ligações de recrutamento com o Niassa e a província tem ótimas condições para a movimentação de guerrilha, sobretudo na zona de fronteira e na zona da Reserva do Niassa. Eles ali podem caçar e se alimentar, além de várias aldeias isoladas onde podem saquear, raptar e roubar e é uma zona também de garimpo ilegal, que pode ser usado para financiar a guerrilha", acrescentou.\nPor outro lado, prosseguiu João Feijó, a internacionalização da guerra, com a entrada de tropas estrangeiras para apoiar Moçambique, abre um novo argumento para que os rebeldes procurem apoios, sob pretexto de se estar perante uma "cruzada" regional "contra os islâmicos".\n"A partir do momento em que entram aqui tropas estrangeiras estão criadas as condições para que eles alimentem uma propaganda segundo a qual isto é uma cruzada contra os islâmicos", frisou.


Reverter | curar | diabetes | alimentação | gorduras | tratamento | MTspace\nO tratamento convencional para diabéticos não produz resultados – somente esconde os sintomas, mas o tratamento ideal esta ao seu alcance\nA DIABETES TIPO II: um resumo\nDiabetes tem jeito sim. Se você procura uma resposta para o seu problema com a diabetes, achou a página certa. Minhas informações são praticas, científicas, sem custo e dão resultados para quem luta com a diabetes. Leia com atenção e controle a sua diabetes naturalmente, com sustentabilidade e em casa. Vá devagar o artigo é longo, se você não tem tempo faça um bookmark dessa página e volte depois.\nTrabalho com diabéticos todos os dias e vejo de perto como a diabete progride até atingir estágios irreversíveis. Os pacientes sofrem de diversas condições clinicas nefastas e acabam perecendo após anos de sofrimento. No processo, amputações, cegueira, escarras, hemodiálise, e dores nevrálgicas são comuns.\nCausa-me muita tristeza observar que o uso da insulina e outros remédios como Sulfoniluréias, Biguanidas, Ainibidores de alfa-glicosidase receitados por médicos, apenas mascaram os sintomas não impedindo o progresso da diabetes. A boa noticia é que há uma forma melhor de tratar a diabetes, e esta ao seu alcance.\nExiste um jeito de acabar com o processo diabético. Basta usar os alimentos certos e eliminar os errados; ao mesmo tempo entender como o corpo produz energia. O processo que vou explicar aqui exige a sua total atenção e participação. Importante também é entender como uma pessoa torna-se diabética. Uma vez entendido isso, torna-se fácil obter resultados, e estes vai depender também da sua persistência e seriedade em segui-los.\nOs maiores obstáculos para o controle da diabetes são: (1) conseguir abster-se de carboidratos, e (2) entender como os carboidratos agem na promoção da diabetes\nA diabetes é uma condição que necessita sua atenção diária, e isso simplesmente não acontece com o atual sistema médico porque gastar tempo com cliente não da dinheiro. Médicos e especialistas somente receitam comprimidos ou insulinas, falam sobre dieta e exercícios durante 3 minutos e deixam os pacientes com mil perguntas.\nIsso é inaceitável diante da seriedade desta condição. Infelizmente, meu caro amigo (a) a indústria de remédios para diabetes é bilionária e quer continuar sendo. Vendem remédios que não funcionam e você fica com a conta.\nO que me chama mais atenção é como a informação para prevenir a diabetes é insuficiente. O típico panfleto anti diabetes é assim: uma explicação completa sobre os males da diabetes, os sintomas, o que não adianta muito para o diabético pois tudo isso ele já sabe.\nNo final do panfleto (a menor parte) onde diz “como prevenir” diz para voce mudar a sua dieta para uma dieta mais saudável e fazer exercícios. Mas isso simplesmente não adianta nada. Voce pode ter a dieta mais saldável do mundo e continuar sendo diabético. Não basta ter uma dieta saldável; são os alimentos errados é que voce tem que parar de consumir.\nPrimeiro passo: mude a sua atitude em relação à diabetes\nPare de pensar na diabetes como uma doença\nInfelizmente a medicina cunhou a ideia de que a diabetes é uma doença. Isso logo cria ansiedade e stress, piorando a sua diabetes. Diabetes só é considerada doença quando entra no estado avançado onde os rins e o fígado ficam comprometidos. A maioria das pessoas com diabetes encontram-se no estado pre diabético que pode ser facilmente revertido.\nA diabetes no inicio pode ser comparada a um processo alérgico ou inflamatório. Você pode facilmente evitar este processo. Basta não ingerir a substancia que esta lhe causando alergia ou inflamação: no caso da diabetes: o carboidrato e o açúcar.\nO que é a diabetes tipo II?\nA característica principal da diabetes é a resistência celular à insulina, e o acumulo de açúcar (glicose) no sangue. Outro fator importante são os danos causados ao pancreas e a consequente diminuição na produção de insulina.\nQuando voce ingere um carboidrato assim como pão, massas, ou arroz (existem muitos outros carboidratos) estes alimentos são imediatamente transformados em glicose (ou como muitos dizem – açúcar no sangue). Pense na glicose como se fosse o combustível do corpo. É uma substancia poderosa com alto teor energético e que também contem propriedades corrosivas assim como a gasolina.\nO organismo prefere tirar a energia da glicose porque é mais fácil. A glicose é facilmente transformada em ATP (fosfato de adenosina) que é o produto final necessário às células, músculos e cérebro. (por isso as pessoas ficarem confusas quando tem uma baixa de açúcar, pois falta energia para o cérebro!).\nPorém como temos o costume de ingerir quantidades excessivas de carboidratos, e o fazemos o dia inteiro sem parar, e todos os dias. Essas taxas excessivas de glicose começam a causar problemas, pois ha mais glicose disponível do que podemos usar. A glicose acumulada no sangue cause inflamação e também compromete as células vermelhas a transportarem oxigênio, uma condição chamada glicação. Então o que acontece com a glicose aumentada?\nO fígado manda um sinal ao pancreas para aumentar a secreção de insulina. Porem com a produção aumentada da insulina ocorrem outros problemas: o principal é que as células de certas pessoas (propensas à diabetes) tornam-se resistentes à insulina, ou seja, não mais respondem aos sinais químicos da insulina para transformar glicose em energia ATP. Isso ocorre com as pessoas que tem herança genética propensa a diabetes, mas também ocorre com quem não tem essa herança, só que não chegam a diabetes mas acabam sofrendo de obesidade, falaremos disso abaixo.\nPorém essa herança genética é uma qualidade e não um defeito. No passado, quem a possuía tinha mais habilidades para sobreviver em tempos de fome. Nossos antepassados tinham pouco acesso aos carboidratos.\nEntenda o que é a insulina\nA insulina é um hormônio poderoso. O que muitos não sabem é que a insulina é também o hormônio da fome. As funções principais da insulina são\nFunciona como uma chave abrindo as células para receberem a glicose\nFunciona como regulador do apetite: com a presença dos carboidratos a insulina ativa a leptina que produz a sensação de fome induzindo à ingestão de mais carboidratos. (já notou que depois que voce come um prato de massas já fica logo com fome)\nArmazenamento de gorduras. Inicialmente a gordura acumula-se no fígado e vísceras e mais tarde nos tecidos adiposos (barriga, pernas etc…). Mas porque a insulina armazena gorduras?\nA gordura é a forma de energia mais eficiente que possuímos. As reservas de gordura no corpo podem manter-nos vivo por meses desde que tenha-se agua para beber. Somos pré-programados para sobreviver sem alimentação, e isso significa – armazenamento de gordura. Nosso corpo é mais capaz de tolerar a fome, do que ter alimento em excesso.\nO organismo necessita de armazenar gordura porque a gordura no corpo é a forma mais estável de se obter energia de forma sustentável. Uma grama de gordura contém 9 calorias ao passo que o carboidrato e a proteína contem apenas 4.\nOs problemas começam porque hoje nunca ha falta de comida, e o armazém de gorduras no corpo nunca é usado. Isso causa problemas pois estamos constantemente funcionando a base de carboidratos; uma forma temporária de produção de energia.\nNo passado não havia abundancia de alimentos. As pessoas passavam muitas horas sem comer (o que pode ser duplicado hoje fazendo jejum). Havia falta de alimentos, e carboidratos não eram tão comuns como são hoje (principalmente os fast foods). As pessoas também comiam mais gorduras pois no passado não existia essa tolice de que gorduras fazem mal. (veremos isso abaixo, continue lendo).\nA diabetes começa com o excesso de insulina no sangue\nO problema é que muita gente só pensa no açúcar alto no sangue quando se fala em diabetes. Mas o problema começa com o excesso de insulina. Então pra acabar com a diabetes temos que primeiro achar uma maneira de viver sem produzir muita insulina mas isso é possível.\nA boa notícia é que existe uma maneira de viver sem a insulina (ou quase sem)\nPara certas pessoas a insulina em excesso causa um processo inflamatório ou de rejeição pelas células. Isso chama-se resistência à insulina. E como ocorre isso? Isso ocorre porque as células ficam abarrotadas de glicose pois ha muito mais glicose no sangue do que é necessário. A insulina é como se fosse um pedido para que as células abram suas portas para receberem glicose. Mas quando ha excesso de glicose, as células aprendem a não mais responderem aos pedidos na insulina, mesmo que necessitem glicose.\nResistencia celular à insulina é assim: imagine que o seu telefone toca o dia inteiro e quando voce atende é sempre um cara querendo vender coisas que voce não quer comprar. O que acontece: um belo dia voce simplesmente passa a não atender o telefone\nEntão voce ingeriu grandes quantidade de carboidratos, que são convertido em glicose. Suas células não respondem mais aos pedidos da insulina. Duas coisas acontecem e nenhuma delas é boa:\nO seu açúcar no sangue fica alto e com o tempo causam inúmeros danos aos nervos, tecidos e órgãos.\nMais outra coisa também acontece: o excesso de glicose é transformado em gordura.\nNem todo mundo que tem resistência à insulina é diabético. Pessoas obesas ou que não conseguem perder peso mesmo fazendo exercício podem estar sofrendo de resistência a insulina. Elas simplesmente não chegam ao estado diabético e so ficam obesas.\nDizem que as pessoas obesas tem mais chances de tornaram-se diabéticas. Não é porque a obesidade causa a diabetes, mas é porque elas por serem obesas, já apresentam resistência à insulina – e até chegar a diabetes é uma questão de tempo. Esse é um detalhe pouco observado.\nPor sua vez, o acumulo de gordura contribui para o processo diabético devido ao risco do fígado gorduroso. O fígado é um importante regulador do sistema de absorção e distribuição da energia proporcionada pelos alimentos. Uma vez que o fígado fica doente devido ao excesso de gordura, o processo da diabetes acelera-se consideravelmente.\nEssa é a historia simplificada de como a diabetes tem início, mas como trata-la?\nCOMO ACABAR COM A DIABETES\nNão há nenhum segredo: você pode acabar com a diabetes agora mesmo, simplesmente limitando ou eliminando completamente a ingestão de açucares ou carboidratos. Mas é só isso? Sim, basicamente é só isso.\nO pulo do gato esta em como você realiza e mantém essa mudança de dieta. O maior problema é basicamente eliminar os carboidratos pois eles são quase como um vício na nossa cultura alimentar e isso requer muita força de vontade. A grande dificuldade e que a alimentação faz parte da nossa vida social, e carboidratos são sempre a alegria da festa. Como resisti-los? Pense nos benefícios e como a diabetes pode arrasar a sua vida.\nEliminando a insulina: o truque para acabar com a diabetes\nO nosso organismo necessita de trifosfato de adenosina (ATP) para viver. Podemos obter isso dos carboidratos, através da ingestão de alimentos como o pão, massas, açucares, frutas (todos os carboidratos) que são prontamente convertidos em glicose.\nPorem nosso organismo é sábio e tem outras fontes de energia. Nosso corpo armazena energia de duas outras formas: gorduras e o glicogênio.\nA glicose é a fonte principal e mais fácil de ser usada, depois vem o glicogênio que é uma forma de glicose concentrada, e finalmente as gorduras que são os nossos armazéns de energia.\nGorduras: são fontes de energia de grande duração. Podemos produzir energia da gordura e isso permite a nossa sobrevivência por muitos dias sem comer!\nGlicogênio: são bloquinhos de energia prontos para serem usados quando não ha glicose ou a taxa de glicose no sangue esta baixa. O glicogênio fica armazenado no fígado e nos músculos. (e é por isso que ha vantagem e fazer musculação para combater a diabetes)\nSe a taxa de glicose no sangue esta baixa o fígado produz glucagon, um hormônio que transforma o glicogênio em glicose. Porem nosso corpo pode buscar energia convertendo as gorduras armazenadas, Este processo é chamado gliconeogênese. Onde as gorduras são convertidas em energia.\nQuando usamos of glicogênio e gliconeogênese não há o envolvimento da insulina e a nossa meta é usar estes dois sistemas de produção de energia para combater a diabetes\nPorque é tão importante entender esse processo. É simples: se você não se alimenta de carboidratos (ou o faz bem pouco) o seu corpo vai se habituar a fabricar energia destas duas outras formas: gorduras e glicogênio. Mas neste tipo de produção de energia não há necessidade de insulina. Não havendo insulina, não há resistência celular à insulina e todos os problemas associados com essa condição e o fim da diabetes.\nUm grande equívoco incutido na cabeça das pessoas é que necessitamos de comer carboidratos o tempo todo para viver. E que a sua ausência pode levar a pessoa a passar mal, ficar tonta, desmaiar ou ter convulsões, ou até entrar em coma (isso é uma grade tolice).\nDevido a esse medo, as pessoas comem o tempo todo. Qualquer fomezinha que da, nos entupimos pelo que estiver pela frente (geralmente, carboidratos). Isso apenas promove e consolida o sistema de dependência da glicose e nos faz dependentes. Vamos por partes.\nUma palavra sobre os carboidratos\nNão vou entrar em muitos detalhes sobre os carboidratos pois não é o foco deste artigo. Os carboidratos, em especial os mais naturais, orgânicos, e integrais são ótimos alimentos. Eles por sua podem ser benéficos.\nNão é o carboidrato em si que é prejudicial. O que é prejudicial, em particular para diabéticos ou pré diabéticos é o seu consumo exagerado onde a produção exacerbada de insulina torna-se um problema. O problema do carboidrato é a sua natureza de extremo teor calórico e de imediata transformação em glicose.\nUma palavra sobre gorduras\nÉ necessário entender o que é a gordura. Mais importante porém é saber que a gordura não faz mal a saúde. Um dos maiores erros da saúde pública foi a proibição das gorduras. Existe hoje a ideia de que se voce come gorduras, assim como a manteiga, queijo, gordura de porco, gordura de coco, vai ter doenças de coração e no final, um ataque cardíaco. Hoje existem dezenas de estudos que comprovam isso não ser verdade. Esta postura esta mudando.\nRetirar as gorduras da alimentação foi a pior ideia que já foi concebida, porque as gorduras sempre foram uma parte importante da nossa alimentação. Como as gorduras nos dão a satisfação alimentar, a sua retirada requer um substituto alimentar: e para nos sentir satisfeitos substituímos as gorduras por carboidratos e açúcar, um grade erro.\nEste erro vem promovendo um aumento absurdo nas taxas de diabetes. Devemos pensar em gorduras saldáveis e nos alimentar delas o máximo possível. Não só a gordura nos proporciona 9 calorias por grama, ela nos deixa mais satisfeitos e com menos fome.\nIogurte integral (sem açúcar)\nNozes e sementes oleosas\nComer gorduras não faz voce ficar mais gordo(a)\nSobre as proteínas\nProteínas embora não sejam carboidratos são também passiveis em serem transformadas em glicose para energia. Trataremos as proteínas em segundo plano, ou seja elimine primeiro os carboidratos, mas não substitua os carboidratos pelas proteínas. Proteínas não são alimentos que produzem energia. Proteínas são úteis na construção celular. Não se preocupe com as proteínas, voce provavelmente não tem insuficiência proteica.\nA mudança de dieta\nUm dos problemas com a dieta tradicional para diabéticos, é que ela esta baseada na contatem de carboidratos. Existem dois problemas com essa ideia:\nÉ praticamente impossível saber com precisão quantas calorias ingerimos ou gastamos. Mesmo que estivéssemos em um laboratório não conseguiríamos faze-lo: é tolice.\nContando ou não contado carboidratos ainda estamos produzindo insulina e não a como reverter o processo diabético com a presença da insulina e mais ainda com o excesso de insulina.\nPense em porcentagens. Na nossa dieta não há contagem, e tudo que voce tem que fazer é cuidar das porcentagens e proporções de gorduras, carboidratos e proteínas. Sua meta é diminuir ao máximo as proteínas e carboidratos e aumentar ao máximo as gorduras saldáveis.\nMas qual é a porcentagem ideal? Isso vai depender do seu grau de intolerância à insulina e glicose como mencionei acima. Quanto mais diabético voce é mais vai ter que cortar os carboidratos.\nSe o seu açúcar sanguíneo esta na faixa os 300 – 400 mg/dl deve cortar os carboidratos por completo ou consumir somente 5% da sua alimentação em carboidratos. Se o açúcar esta na faixa dos 140 – 200 mg/dl voce poderá ainda consumir entre 10 -20 %. Mas como por isso em prática?\nO segredo da dieta é ativar a “Chave metabólica”\nNosso organismo é uma maquina biológica, e como toda maquina necessita de alguma forma de combustível. Nosso combustível chama-se ATP, ou trifosfato de adenosina. ATP pode ser produzida de varias fontes.\nA fontes principais são duas: a glicose e as gorduras. (como vimos acima). A glicose é preferida por ser abundante e de fácil assimilação. Mas as gorduras são apenas secundárias devido ao fato de haver um custo inicial de energia para que sejam assimiladas. Porem as gorduras são mais ricas pois possuem 9 calorias por gramo, ao passo que a glicose tem apenas 4 calorias por gramo. Alimentar-se de gorduras é mais eficiente.\nPense no sistema energético do corpo como se fosse um motor movido a duas fontes de energia: (1) gorduras ou (2) glicose. Neste organismo existe um sistema de comando central onde há (imaginemos) uma chave que pode trocar um sistema pelo outro. Em suma, temos a habilidade de fazer esta mudança a qualquer hora do dia. Só o corpo sente que não há glicose suficiente, a chave é mudada para queimar gorduras; se há glicose suficiente a chave fica no seu modo padrão: usa os carboidratos. Se há a presença da glicose continuamente (carboidratos) o corpo se utiliza desta fonte e não da outra. Porem há um problema.\nNosso organismo pode ficar mal acostumado. Se ingerimos glicose o tempo todo, e a glicose é mais barata na produção de ATP; o organismo prefere isso e fica sempre pedindo mais glicose. Voce pode notar isso se estiver com uma baixa de glicose. Vamos supor que voce comeu comeu um pedaço enorme de bolo com um recheio de puro açúcar. Por alguns momentos voce vai sentir-se bem mas logo vais ficar com muita fome. Se o seu açúcar ficar mais baixo vai sentir irritabilidade e uma dificuldade ate de pensar, fraqueza nas pernas, e um série de outros efeitos desagradáveis. O organismo da maioria das pessoas que comem carboidratos e açucares o tempo todo e acaba por perder a habilidade de mudar a chave de lado.\nExistem duas modalidades de produção de energia: (1) queimador de glicose (2) queimador de gorduras. O controle da diabetes pode ser obtido se o seu corpo for Por que é tão importante tornar-se um “queimador de gorduras”\nA maioria das pessoas hoje são do tipo queimador de glicose e nunca trocam de modalidade porque o organismo esta sempre suprido de carboidratos. Dai a dificuldade em perder peso, pois o corpo nunca queima gorduras pois simplesmente não necessita de faze-lo. Nossos problemas começam porque a quantidade excessiva de carboidratos promove a quantidade excessiva na produção de insulina.\nCom a quantidade excessiva de insulina diariamente, começam os problemas:\nResistência celular à insulina: a quantidade exacerbada na produção da insulina acaba por destruir a habilidade das células em absorverem a glicose e isso leva à uma série de outros problemas em cascata\nAcúmulo de glicose no sangue: como as células não tem mais a capacidade de utilizar a glicose, esta fica acumulada no sangue. As propriedades da glicose são corrosivas destruindo os nervos, tecidos e órgãos ao longo dos anos\nFalência do pâncreas: a produção exacerbada da insulina estimulada pelo consumo desenfreado de carboidratos pode causar a falência ou exaustão do pâncreas que passa a produzir menos insulina acelerando o processo diabético\nFígado gorduroso: finalmente a única alternativa que o corpo tem para livrar-se do acumulo de glicose no sangue é converter uma parte em gorduras. Estas gorduras vão em grande parta para o fígado. Por sua vez tornando este órgão doente e avança o processo diabético num um circulo vicioso.\nComo treinar o corpo e tornar-se um “queimador de gorduras”\nEste sistema de troca energética, vamos chama-la de chave metabólica é um sistema natural que todos nós possuímos. Este sistema funciona a partir de sinais bioquímicos. É fácil observar quando o corpo ativa a chave metabólica e isso pode ser conseguido em alguns dias. Os sinais principais que devemos enviar são:\n(1) A ingestão aumentada de gorduras\nQuando ingerimos uma maior porcentagem de gorduras do que carboidratos e proteínas, enviamos um sinal direto à chave metabólica para que comece a trabalhar.\n(2) A ingestão diminuída de carboidratos\nDa mesma forma, quando diminuímos a porcentagem de carboidratos, ativamos a chave para usar a modalidade “queima de gorduras”]\n(3) Períodos frequentes de jejum\nSe passamos muitas horas em jejum, um sinal é produzido indicando que há falta de glicose o que ativa o processo de gliconeogênese e todos os outros processos que criam energia das outras fontes que não são carboidratos.\nNo momento em nos tornamos queimadores de gorduras ou a conseguimos ativar a chave metabólica, não há glicose em excesso, não há açúcar alto no sangue e não há acumulo de gordura no fígado. O organismo por um todo funciona melhor, não mais existem taxas altas ou baixas de energia pois a energia esta sendo produzida em demanda.\nÉ possível perder um almoço, ou ficar horas sem comer sem sentir-se fraco ou tonto. Esta é a maneira que o organismo dos nossos antepassados sempre funcionou e sobreviveu.\nPeríodos de falta de comida; alimentos com mais gorduras; e poucos carboidratos e açucares\nComo saber se você mudou a chave metabólica\nEste processo pode durar apenas alguns dias. Seu corpo é sábio e esta pronto para reagir prontamente aos seus comandos. Tem memória de milhões de anos e esta tudo guardado na sua genética. Desde que você comece a praticar os itens acima, em duas semanas vai começar a notar a diferença.\nA primeira diferença que você vai sentir é como a fome tem outra característica. Temos fome mas não é um sintoma debilitante que nos tornam fracos, irritáveis ou confusos. Temos fome mais podemos esperar. Nosso apetite também muda; a ingestão dos alimentos torna-se mais prazerosa. Nosso nível de energia pelo dia afora muda: sentimos um nível de energia mais constante e mais claridade mental. Perda de peso é outra sinal que você esta funcionando com gorduras.\nEste é um componente importante que muito ajuda com esta mudança de dieta a ser feita. Quanto mais atividade você fizer e também intercalar esta atividade como jejum melhor. É outra maneira de educar o corpo a ir buscar a nutrição em de outras formas. Qualquer atividade física é benéfica, porem o levantamento de peso se destaca.\nPLANO DE ALIMENTAÇÃO: o método\nNa dieta tradicional para diabéticos, usam o sistema de contagem de carboidratos. Esqueça esse sistema pois além de complicadíssimo não adianta nada. É simplesmente impossível saber quantas calorias estamos ingerindo e quantas estão sendo gastas. Além do mais não adiantaria saber pois ainda estamos comendo carboidratos e produzindo insulina e glicose contando calorias ou não. A ideia aqui é eliminar a glicose e insulina em níveis significativos e livrar-se da diabetes de uma vez por todas.\nA dieta é muito simples: basta você alimentar-se de 10 -20 % de carboidratos e proteínas e 80 – 90% de gorduras. O difícil é faze-lo de forma sustentável. Dai a ideia de ter um plano. Comece bem devagar e por partes; ao mesmo tempo acompanhe o nível do seu açúcar fazendo checagem diária.\nVá devagar. Mudar uma dieta é algo monumental. Se você for muito rápido não vai dar certo. Você passou a sua vida inteira comendo carboidratos, e parar de uma vez não é possível. De certa forma, como você faz é mais importante do que a dieta em si. Assuma uma postura de um projeto a longo prazo para ter sucesso.\nO primeiro mês você vai somente eliminar o açúcar de mesa adicionados e depois todos os alimentos que tem açúcar adicionado. Você sabia que 80% dos alimentos de pacotes tem açúcar adicionado? Pois é, no primeiro mês quero que você somente tome consciência da quantidade de açúcar que tem usado e quantas vezes é solicitado a comer açúcar. No primeiro mês corte todos os itens abaixo:\nRefrigerante (zero cal também)\nSuco de frutas (suco de frutas tem mais açúcar do que refrigerante)\nCorte todos os doces. Ao mesmo tempo note que muitos alimentos industrializados, empacotados e enlatados tem açúcar. Se eliminar os açúcar de mesa já é algo que você esta fazendo, continue a se aprimorar. Se você não conseguiu eliminar o açúcar de mesa então repita o primeiro mês ate ter um bom resultado. Somente eliminado o açúcar de mesa vai notar como a sua glicose já vai ficar mais mais baixa.\nFaça a medição do seu açúcar diariamente, escolhendo uma hora do dia e faça na mesma hora todos os dias anotando os resultados\nUma vez que você conquistou o açúcar de mesa, chegou a hora de cortar os carboidratos e aumentar as gorduras. Comece apenas diminuindo:\nTodos os alimentos feitos com farinhas (isso não vai ser mole)\nGrãos (incluindo feijão)\nOk, isso não vai ser fácil, pois basicamente a lista acima é o que há de mais comuns na nossa dieta. Primeiro elimine os maiores culpados. Concentre-se no arroz, massas e pão branco ou integral.\nA farinha integral e os alimentos integrais são certamente melhores. Mas eles não vão influir muito para o controle da insulina. Farinha integral ou não ainda promovem a produção de insulina da mesma forma\nNo primeiro mês concentre-se em apenas diminuir em quase 100% as massas, pão e arroz branco ou integral. Mantenha os outros carboidratos na mesma proporção.\nComece a acrescentar porções maiores de gorduras. Seja generoso(a) com a manteiga, queijos e leite integral, iogurte integral.\nNo primeiro mês você eliminou o açúcar de mesa e açúcar adicionado; no segundo mês você se livrou do arroz branco, massas e pão. No terceiro mês comece a cortar todos os carboidratos até atingir a sua meta de porcentagem definida acima.\nComece a prestar atenção nos alimentos que tem mais gorduras saudáveis e adicione-os à sua dieta. Seja criativo\nPicanha com gordura\nAh…agora ficou mais fácil né. Essa dieta me parece muito gostosa. Veja que essa dieta começa a fazer sentido agora. Tudo aquilo que era proibido esta liberado. Sua nova dieta vai causar inveja. Porem uma advertência. Não confunda dieta rica em gorduras, com dieta gordurosa. Um bolo de chocolate é gorduroso mais não é isso que estamos falando. Gorduras assim com frituras feitas com óleo vegetal não valem e podem tornar essa dieta em algo perigoso\nPor exemplo: um frango frito e nadando em óleo de soja ou qualquer outra fritura empanada como é dar vários passos pra traz. Lembre-se, margarina, e óleo vegetal tipo, soja, canola, milho não são gorduras saldáveis.\nOutro aviso importante: esta dieta com maior porcentagem de gorduras só funciona se você se tornou um queimador de gorduras. Se você come uma quantidade alta de gorduras e ao mesmo tempo continua comendo carboidratos, não somente não vai afetar a produção de insulina mas poderá estar causando um mal ao seu organismo. Lembre da porcentagem 10% carboidratos 90% gorduras\nA boa notícia é: se voce se alimente destas gorduras, vai ficar farto logo, não vai precisar de comer muito e só vai sentir fome muitas horas depois.\nTurbine a sua dieta:\nNão esqueça-se das nossas amigas as ervas e plantas medicinais. Existem mais de 400 plantas medicinais com propriedades antidiabéticas. Aproximadamente 50 são conhecidas, estudadas e de fácil obtenção. Recomendo a\nArtemisa: com suas propriedades amargas, estimula a digestão em especial a digestão de gorduras, elimina também o desejo de comer coisas doces e um série de outros benefícios ao aparelho digestivo. Tome um chá de Artemisa bem amargo antes das refeições.\nÓleo de cominho preto: este é um remédio milenar que tem propriedades anti oxidantes, antimicróbico, antiviral, e digestivas. Tem a propriedade de abaixar a glicose no sangue e uma infinidade de outras propriedades medicinais. Talvez ainda seja difícil achar esse produto no Brasil mas em breve tenho certeza.\nEntão amigo (a), com a diabetes você tem três opções:\nNão faça nada e observe a deterioração do seu corpo. Continue a alimentar-se do mesmo jeito e sofra dos males da diabetes\nVá ao médico e comece a usar comprimidos anti hiperglicêmicos e insulina. Continue a comer carboidratos aconselhados pelo Dr. e note o seu açúcar subir. A um certo ponto ele vai receitar insulina e as doses só vão aumentando. Voce vai a academia faz ginastica e nada muda, a sua diabetes só progride.\nPara de comer carboidratos e começa a se alimentar de mais gorduras e reverta a diabetes\nO erro que muitos fazem é pensar que somente eliminado os carboidratos é o suficiente. Esta é mais ou menos a postura da dieta tradicional para diabéticos, baseada na contagem de carboidratos. Eliminar os alimentos, mas o erro é que eles não os substituímos por nada. Logo o pobre paciente esta esfomeado e volta a comer tudo incluindo coisas doces em busca da satisfação alimentar.\nCom essa dieta este problema esta resolvido pois a dieta esta lhe dando todos os nutrientes necessários à saúde. Além de ser bem gostosa.\nO mais difícil é conseguir mudar a cultura alimentar. Isso é uma decisão que só você pode tomar. Você não precisa acreditar em min, faça você mesmo e veja se da resultado. Qualquer dúvida me manda um recado nos comentários abaixo.\nBoa sorte e bom dia amigo (a)!\nHyperinsulinemia A Link Between Hypertension Obesity and Glucose Intolerance\nIn Category: DIABETES BRASIL Tagged as: alimentação, Educação, exercícios\nbruno June 15, 2017, 15:43  \nMeus parabens um otigo artigo me inspirou muito\nPaulo Ferreira April 26, 2016, 14:59  \nRealmente o diagnóstico do diabetes tipo 2 tem que ser muito bem avaliado e principalmente, muito bem aceito pelo paciente. Novos hábitos alimentares, reeducação de hábitos não saudáveis, são atitudes que precisam ser tomadas em casos como esses. Artigo muito esclarecedor.\njulio dos santos April 4, 2016, 17:20  \nmuito boa a publicação, é sempre bom ser informado por pessoas competentes, parabéns\nRoger March 29, 2016, 10:31  \nQuanto antes identificarmos a doença melhor para o tratamento, por isso a importância de fazer exame de glicose de tempos em tempos. Tenho um amigo diabético e vejo o cuidado extremo que ele tem com a alimentação.\nRodrigo César December 27, 2015, 09:27  \nOi muito bom seu artigo, bastante esclarecedor a diabetes e uma doença silenciosa e quando descoberta deve ser logo controlada com uma alimentação saudável. Um abraço.\nMarcos Taquechel December 27, 2015, 12:33  


#Verificamos: Máscara de proteção não reduz oxigênio no sangue e pode prevenir a transmissão do novo coronavírus | Agência Lupa\n#Verificamos: Máscara de proteção não reduz oxigênio no sangue e pode prevenir a transmissão do novo coronavírus\n08.jul.2020 | 17h37 |\nCircula pelas redes sociais que a máscara de proteção para o rosto reduz 20% do oxigênio no sangue, causando acidificação e produção de gás carbônico. Na mesma publicação, há uma imagem de uma embalagem de máscaras cirúrgicas com a seguinte legenda: “por que todos estão usando máscaras? Se até na caixa diz que elas não protegem contra Covid-19”. Por meio do projeto de verificação de notícias, usuários do Facebook solicitaram que esse material fosse analisado. Confira a seguir o trabalho de verificação da Lupa:\n“A máscara faz perder 20% do oxigênio no sangue e acidifica-o por causa do CO2 re-injetado a cada respiração. Perigo de usar uma máscara ao dirigir. Mas o povo manipulado pela mídia podre não quer acordar!!!\nTexto publicado no Facebook que, até o dia 08 de julho, foi compartilhado por 249 pessoas\nA informação analisada pela Lupa é falsa. O uso de máscara de proteção para o rosto não reduz 20% do oxigênio e não torna o sangue ácido. Este tipo de situação só acontece no corpo humano caso a entrada de ar seja completamente vedada, o que não é o caso de nenhum tipo de máscara utilizada para prevenir a transmissão do novo coronavírus.\nEm entrevista concedida para outra verificação da Lupa, o professor de pediatria da Universidade Federal Fluminense, André Ricardo Araújo, especialista em infectologia pediátrica e controle de infecção hospitalar, explicou que todas as máscaras possuem diversas entradas de oxigênio, o que impede a diminuição da substância no sangue e permite a eliminação do dióxido de carbono (CO2). Não há portanto, um processo de acidificação do sangue.\nIsto é também verdadeiro para respiradores do tipo N95, utilizados por profissionais que atendem diretamente pacientes infectados. Estes equipamentos são vedados, mas possuem uma válvula que filtra a entrada e saída de ar, impedindo qualquer situação de asfixia.\nA Organização Mundial da Saúde recomenda que as máscaras de proteção sejam utilizadas, inclusive por pessoas saudáveis, em uma estratégia que envolva outras medidas para suprimir a transmissão do coronavírus. De acordo com a organização,o uso do equipamento, por si só, não garante a total proteção contra a Covid-19. Contudo, junto com outras medidas profiláticas, elas ajudam a diminuir a possibilidade de transmissão.\n“Por que todos estão usando máscaras? Se até na caixa diz que elas não protegem contra covid-19 e outros vírus…”\nA embalagem retratada na publicação que diz, em inglês, que as máscaras “não garantem qualquer proteção contra a Covid-19”, é a de um produto real, segundo os sites norte-americanos de checagem Snopes e PolitiFact. Contudo, embora as máscaras caseiras não impeçam totalmente as chances de contaminação, elas são importantes para reduzir a probabilidade de transmissão da doença.\nA informação disponível na embalagem do produto é resultado das orientações de órgãos como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a US Food and Drug Administration (órgão norte-americano de administração de alimentos e medicamentos). As máscaras de uso comum não impedem totalmente o usuário de contrair o vírus, mas diminuem a incidência de transmissão, chamada de “controle do foco infeccioso”. Elas impedem que o muco e a saliva do portador se espalhe pelo ambiente e, por isso, dificulta uma possível transmissão às pessoas próximas.\nSegundo o Ministério da Saúde, as máscaras faciais não oferecem total proteção contra infecções, mas reduzem sua incidência. “Especialistas apontam que mesmo pequenas medidas para reduzir transmissões têm grande impacto na atual pandemia, especialmente quando combinadas com medidas preventivas adicionais”, informa. Por causa disso, o uso de máscaras de uso não profissional deve ser combinado com outras medidas de prevenção e higiene.\nTrês tipos de máscaras têm sido utilizadas mundialmente como medidas de prevenção à transmissão da Covid-19. Os respiradores N95, a máscara cirúrgica e a máscara de uso não profissional. As duas primeiras devem ser reservadas para profissionais de saúde e socorristas, de acordo com recomendações do Ministério da Saúde. A terceira, que pode ser feita de pano, deve seguir orientações específicas de fabricação.\nA OMS e a Organização Pan-Americana de Saúde afirmam que as máscaras podem proteger as pessoas de serem infectadas ou de infectar outras pessoas.


Meus Verdes Anos de José Lins do Rego II - Vestibular1\nMeus Verdes Anos de José Lins do Rego II\nResumo Meus Verdes Anos de José Lins do Rego – parte II\nA reconstituição dos procedimentos de elaboração do discurso memorialístico de José Lins do Rego mereceu estudo de Wilma M. de Mendonça, que destacou algumas modificações operadas na passagem do manuscrito à publicação, procurando entender o “objetivo inutilmente perseguido pelo autor de Meus verdes anos de busca e revisão de sua trilha existencial sem a mediação da imaginação” (1993, p. 163-168).\nDo ponto de vista estilístico, Geralda Medeiros Nóbrega deteve-se na análise de fragmentos do prototexto, tendo verificado a presença de um protonarrador-estilista, que testa a eficácia da escritura, sendo influenciado pela atitude do autor leitor (1993, p. 169-175).\nMeus Verdes Anos de José Lins do Rego: todavia, é o regionalismo, na obra de José Lins do Rego, o aspecto normalmente salientado pelos críticos literários. Neroaldo Pontes de Azevêdo afirma:\n“Quanto ao regionalismo, porém, não sobra dúvida ter sido a preocupação mais decisiva na formação do escritor paraibano José Lins” (1991, p. 212), e assegura, em seguida: “No Nordeste que José Lins do Rego vivenciou é que ele vai buscar a substância fundamental de sua obra. Não só o que dizer, mas também o como dizer” (1991, p. 223).\nPor sua vez, Peregrino Júnior considera: “Com a vinculação do romance com o povo, incorporou à sua problemática, ao seu temário e ao seu estilo as peculiaridades mais genuínas das expressões coloquiais do Nordeste” (1991, p. 190).\nDessa forma, é pertinente verificar, a partir do manuscrito, o processo de atualização de uma linguagem popular regional (o “como dizer”, a que se refere Neroaldo Pontes de Azevêdo) em Meus verdes anos.\nNaturalmente, a construção de uma linguagem é fenômeno complexo, cuja análise não pode ser satisfatoriamente cumprida nos limites de uma rápida abordagem, como a deste trabalho.\nMeus Verdes Anos de José Lins do Rego: passaremos, então, a destacar, para uma rápida demonstração dos processos de construção do discurso de José Lins do Rego, em Meus verdes anos, situações exemplares, colhidas no prototexto. O texto publicado passará a ser indicado como MVA; o prototexto, Prot.\nMVA: …enormes lubins no toutiço e com orelhas de abano. (p. 48)\nProt.: …enormes lubins [nas costas] no <toutiço> e com orelhas de abano. (f.. 25)\nConforme o Atlas linguístico da Paraíba (Aragão, M. S. S., Menezes, C. P., 1984, v. 1, p. 143), a protuberância notada nas costas dos bois, como uma corcova, recebe vários nomes nas diversas regiões da Paraíba: cupim, castanha, tuntum e lubim, entre outros.\nAssim, ao descrever o gado, e tendo já realizado uma forma regional, compreende-se a substituição de nas costas por no toutiço, que, apesar de não pertencer ao nível popular regional, é atualizada no registro familiar (Aulete, 1964, v. 5, p. 4013), relacionando-se, dessa forma, com a tonalidade popular regional já impressa ao discurso no início do sintagma.\nTrata-se de movimento de escritura análogo ao da introdução de camarinha, quando prevalece o popular regional:\nMVA: “Olha, Luísa, vai na camarinha onde eu dormia… (p. 44)\nProt.: Olha, Luiza, vai, na [quarto] <camarinha> onde eu dormia… (f. 23)\nMVA: …falavam de aparições… (p. 23)\nProt.: …falavam de [visagens] <aparições> …(f.10)\nMeus Verdes Anos de José Lins do Rego: a ocorrência de visagens contribui para uma dicção popular regional. A modificação para aparições conduz o discurso para outro nível de linguagem.\nAparição, do latim apparitione, significa manifestação súbita de um ente, visão, fantasma. Por sua vez, visagem, do provençal visatge, só como brasileirismo significa fantasma, pois seu sentido original remete a rosto e, modernamente, a esgar, trejeito fisionômico, significados esses que não eram aqueles buscados por Lins do Rego (Lello, J., Lello, E., 1989, p. 81 e 1251).\nMeus Verdes Anos de José Lins do Rego: outras vezes, são expressões de gosto popular regional que desaparecem na publicação, muitas vezes sem que haja marcas de rasura no manuscrito. Isso pode ser verificado, por exemplo, com a atualização de estropiços, variante de estrupícios (Aragão, 1990, p. 108).\nEm algum momento da escritura, houve troca por gritos, apesar de, no manuscrito conhecido, não haver registro da substituição:\nMVA: …todos aqueles gritos do marido não valiam de nada. (p. 120)\nProt.: …todos aqueles estropiços do marido não valiam de nada. (f . 83)\nVale salientar, porém, que o acento popular permanece no fragmento graças a manutenção da expressão não valer de nada, frequente na boca dos nordestinos.\nMeus Verdes Anos de José Lins do Rego: fenômeno que revela o leitor-crítico na retomada imediata do texto é o emprego de cocho:\nMVA: …corria de manso para uma ancoreta com funil, (p. 41)\nProt.: …corria de manso para uma [cocho] ancoreta com funil, (f. 20)\nDescrevendo o alambique, o primeiro movimento de escritura lança cocho, vasilha cavada em um tronco de madeira, na qual se coloca comida ou água para os animais (Aragão, 1990, p. 72).\nA impropriedade do uso de cocho para nomear os utensílios do alambique levou o autor a escolher ancoreta, nomeação acertada.\nA crítica literária desconhece as formas alternativas experimentadas pelo autor, formas essas que traduzem um repertório linguístico assim como um universo cultural frequentado por ocasião da escritura.\nPor outro lado, voltando-se para os documentos originais do texto, sem privilegiar essa ou aquela lição, o geneticista, estudioso de manuscritos modernos, reencontra complexas operações metalinguísticas, pois, no eixo das similaridades, as formas escolhidas para a publicação, e, portanto, organizadas no eixo das contiguidades, falam daquelas que foram expurgadas, alimentando-se, ao mesmo tempo, de seus significados.\nMeus Verdes Anos de José Lins do Rego: o interesse consiste em preservar os traços reveladores dos caminhos percorridos nos eixos da linguagem, reconstituindo os movimentos de seleção e de combinação executados na escritura.\nDessa forma, através do manuscrito, podem ser reconstituídas as formas alternativas experimentadas por José Lins do Rego em Meus verdes anos, que atualizam a relação dialética entre uma bagagem linguística e cultural de fatura erudita e uma linguagem de gosto popular e regional.\nVoltar a ler resumo Meus Verdes Anos de José Lins do Rego – parte I\nLeia também a biografia de José Lins do Rego


Minas Brasília vai transmitir treino do elenco ao vivo\nCom o período de quarentena, nosso elenco segue treinando em casa, e as reuniões on-line via o app Zoom vem sendo uma alternativa importante neste momento tão delicado.\nO Zoom é um serviço de videoconferência baseado em nuvem que você pode usar para se encontrar virtualmente com outras pessoas - por vídeo ou somente áudio ou ambos, durante a realização de bate-papos ao vivo - e permite gravar essas sessões para visualização posterior. Se você trabalha em casa, provavelmente já ouviu falar sobre o Zoom, um dos principais aplicativos de software para videoconferência do mercado.\nPensando no torcedor que deseja acompanhar as Minas, neste sábado (06), às 9h, é dia de treinão das Minas pelo Zoom, com transmissão ao vivo no nosso Instagram. O intuito da transmissão é incentivar o exercício físico.\nApelidado carinhosamente como “Jogão das Minas”, o treinão ocorre todos os sábados com a supervisão dos nossos profissionais. O objetivo é simular a intensidade do desgaste físico de uma partida oficial.


Barao De Montesquieu - Exames - 5199 Palavras\nPágina Inicial Ensaios Barao De Montesquieu\nPáginas: 21 (5199 palavras) Publicado: 16 de março de 2015\nCharles de Montesquieu foi um importante filósofo, político e escritor francês. Nasceu em 18 de janeiro de 1689, na cidade de Bordeaux (França). É considerado um dos grandes filósofos doiluminismo.\nMontesquieu nasceu numa família nobre francesa. Estudou numa escola religiosa de oratória. Após concluir a educação básica, foi estudar na Universidade de Bordeaux e depoisem Paris. Nestas instituições teve contato com vários intelectuais franceses, principalmente, com aqueles que criticavam a monarquia absolutista.\nCom a morte do pai em 1714, retornou para a cidade de Bordeaux, tornando-se conselheiro do Parlamento da cidade. Nesta fase,viveu sob a proteção de seu tio, o barão de Montesquieu. Com a morte do tio, Montesquieu assume o título de barão, a fortuna eo cargo de presidente do Parlamento de Bordeaux.\nEm 1715, Montesquieu casou-se com Jeanne Lartigue. Tornou-se membro da Academia de Ciências de Bordeaux e, nesta fase, desenvolveu vários estudos sobre ciências. Porém, após alguns anos nesta vida, cansou-se, vendeu seu título e resolveu viajar pela Europa. Nas viagens começou a observar o funcionamento da sociedade, os costumes e as relaçõessociais e políticas. Entre as décadas de 1720 e 1740, desenvolveu seus grandes trabalhos sobre política, principalmente, criticando o governo absolutista e propondo um novo modelo de governo.\n- Era contrao absolutismo (forma de governo que concentrava todo poder do país nas mãos do rei).\n-Considerações sobre as causas da grandeza dos romanos e de sua decadência\n- "Quantomenos os homens pensam, mais eles falam"\nEm 1716, herdou o título de Barão de Montesquieu e o cargo de Presidente da Câmara de Bordeaux para atuar em questões judiciais e administrativas da região.\nPassou 11 anos envolvido com julgamentos, sentenças e até mesmo torturas; porém, paralelo a isso tudo continuou estudando e escrevendo teses.\nCartas Persas (1721): Foi a partir deste livro quecomeçou a sua fama de escritor. O livro critica a sociedade francesa e a européia, a religião católica e a Igreja. O enredo fala de dois persas que visitam a França e estranham seus costumes. O livro faz uma comparação entre duas civilizações (persa – francesa) e foi uma das obras mais lidas do século XVIII.\nO Espírito das Leis (1748): Considerado a sua obra-prima. Recebeu muitas críticas. Oautor elabora conceitos sobre formas de governo.\nEm Defesa do Espírito das Leis: Uma resposta aos críticos e levou dois anos para ser escrito. Este livro foi proibido pela Igreja Católica, mesmo assim, a obra foi um sucesso publicado em dois volumes.\nPara falar sobre a teoria política de Montesquieu, se faz necessário compreender a influência da corrente de pensamento no contextohistórico da época, assim como a biografia do autor.\nCharles-Louis de Secondat, barão de Montesquieu, nasceu em 18 de janeiro de 1689, em Bordeaux, na França. Os pais eram de origem inglesa e francesa e pertenciam a famílias nobres da época. Seu aprendizado inicial foi em casa e somente aos onze anos entrou para o colégio Juilly (colégio nobre), comandado por padres oratorianos que ensinavam...\n...O Pensamento do Barão de Montesquieu Biografia Charles-Louis de Secondat foi um filósofo, cientista político, escritor francês e um dos grandes precursores do pensamento iluminista. Nascido no dia 18 de Janeiro de 1689, em La Brède - França, pertencia a uma família nobre que negociava vinhos e foi criado no luxuoso Castelo de La Brède. Teve o ensinamento básico em casa, aos 11 anos ingressou no colégio, onde teve os primeiros contatos com a filosofia...\n...Charles-Louis de Secondat, barão de Montesquieu, foi um dos grandes filósofos políticos do Iluminismo, nasceu em 18 de janeiro de 1689, no castelo de La Brede, a sudoeste de Bordeaux. Charles-Louis entrou na Universidade de Bordeaux, onde estudou direito, e, após formar-se em 1708, mudou-se para Paris para continuar seus estudos de Direito. Casou-se em 11 de março de 1715 com Jeanne de Lartique, filha de um rico comerciante huguenote. Em 1716 ele herdou...\n...ICEC – INSTITUTO CUIABÁ DE ENSINO E CULTURA 18/09/2013 “ BARÃO DE MONTESQUIEU ” CIÊNCIA POLÍTICA Alunos: Adriana Gonçalves da Silva Ribeiro Doris Welker Vanessa de Oliveira Origo Direito Matutino 2º Sem. Turma AB Vida Escritor e filósofo francês, célebre pela sua teoria da separação dos poderes. Charles de Montesquieu foi um importante filósofo, político e escritor francês. Nasceu em 18 de janeiro de 1689, na cidade de...\n...Resumo do filme Barão de Mauá O filme relata a historia do grande empreendedor brasileiro, Irineu Evangelista de Souza. O barão de Mauá. De origem humilde o menino Irineu chega ao Rio deJaneiro com apenas nove anos de idade para trabalhar, pois tinha ficado órfão de pai, com a rejeição de seu futuro padrasto, Irineu não pode permanecer com sua mãe no Rio grande do Sul. Irineu ofuturo Barão de Mauá, começou trabalhando como caixeiro, muito jovem e...\n...Introdução Socialismo é um sistema político onde todos os meios de produção pertencem à coletividade, onde não existe o direito à propriedade privada destes meios de produção e, as...\n...Ficha de jogo - JUVENTUDE OURIENSE Título de jogo Falta de concentração e motivação /////// JO 1 – 6 UF Entroncamento Melhor em campo Rodrigo N. Organização Táctica Ataque muito lento Capacidade de decisão Muito lentos a decidirem Finalização Faltou jogar em equipa Atitude / Agressividade Pouca atitude em campo, pouca motivação para o jogo Nº Nome A G +/- 0-10 1 Rodrigo N + Sem medo das bolas e pouco caiu - deixa que exista muita confusão na área usar mais...\n...Química Professora: Naiane Machado Mariano  Propriedades Gerais: massa, impenetrabilidade...  Propriedades Funcionais: ácidos, bases, sais, óxidos.  Propriedades Específicas: Propriedades Físicas Propriedades Organolépticas Propriedades químicas  Ponto de Fusão (PF): Temperatura constante onde ocorre a mudança do estado SÓLIDO para o LÍQUIDO.  Ponto de Ebulição (PE): Temperatura constante onde ocorre a mudança do estado LÍQUIDO para o GASOSO....


Comprar Vela Votiva 7 Dias Citronela Araraquara - Vela Votiva 7 Dias Mel - Luzart Velas\n» Serviços » velas votivas » vela votiva 7 dias mel » comprar vela votiva 7 dias citronela Araraquara\nA comprar vela votiva 7 dias citronela Araraquara sugere mais paixão, amor e esperança. A utilização de velas votivas é uma prática milenar muito comum em igrejas católicas e anglicanas. A vela votiva é uma espécie de oferenda durante o momento de queima. Nas orações, a vela votiva se destaca por conta da fabricação, já que é feita com parafina que não emite odor ou fumaça. Para ter acesso à alta qualidade em vela votiva, a melhor alternativa consiste em entrar em contato com a Luzart Velas.\nEm busca de comprar vela votiva 7 dias citronela Araraquara?\nA comprar vela votiva 7 dias citronela Araraquara é fabricada a partir de um rigoroso controle de qualidade. Fale com a Luzart Velas e faça seu pedido agora mesmo.\nPara quem busca comprar vela votiva 7 dias citronela Araraquara, Conheça os serviços da Luzart Velas e encontre a solução que está buscando ao se pensar no ramo de Velas. São opções variadas que a empresa oferece, como vela de batizado, vela rechaud, vela para castiçal e vela votiva. Contando com profissionais qualificados e experientes, o empreendimento entende a necessidade de cada cliente, buscando a sua satisfação e confiança. Por isso, não deixe de falar conosco para esclarecer cada uma de suas dúvidas com nossos funcionários. Além do que já foi apresentado, o empreendimento também trabalha com vela lamparina vela de primeira eucaristia, entre outras opções. Saiba mais entrando em contato.\nPara saber mais sobre Comprar Vela Votiva 7 Dias Citronela Araraquara\nO conteúdo do texto "Comprar Vela Votiva 7 Dias Citronela Araraquara" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Brasil e México reforçam laços com novos acordos e fortalecem comércio — CartaCapital\nPresidente Dilma Rousseff e líder mexicano, Enrique Peña Nieto, celebram vários compromissos relacionados às áreas de comércio, turismo e meio ambiente\nOs dois chefes de Estado decidiram dar início às negociações a partir de julho Leia também\nA presidente Dilma Rousseff e o presidente do México, Enrique Peña Nieto, celebraram nesta terça-feira (26/05) novos acordos relacionados às áreas de comércio, turismo e meio ambiente, entre outros, para reforçar a cooperação entre ambos os países.\n"Abrimos um novo capítulo em nossa história. As relações entre México e Brasil apresentam um alto grau de potencialidade e temos a obrigação e o dever de estudá-lo", afirmou a presidente Dilma. "E quero dizer que o Brasil hoje tem todas as condições para receber investimentos mexicanos, que são bem-vindos, para desenvolver o nosso comércio", disse Dilma em coletiva de imprensa conjunta com o líder mexicano.\n"A relação com Brasil remonta a muitos anos. No entanto, estávamos perante a necessidade de atualizar e modernizar o quadro de cooperação", concordou o presidente mexicano, acrescentando que com estes acordos, as duas principais potências econômicas da América Latina "darão um salto qualitativo" nas relações bilaterais.\nOs dois chefes de Estado decidiram dar início às negociações a partir de julho para regular o atual Acordo de Complementação Econômica (ACE), número 53, que regula o comércio entre os dois países desde 2002. "O ACE-53 abrange hoje um pouco mais de 800 produtos, o que é aparentemente muito, mas para nós é pouco, tendo em vista os mais de seis mil produtos que podemos levar para dentro da nossa economia", disse Dilma, reforçando que "no menor prazo possível" outros setores e produtos serão incluídos.\nComo parte do aprofundamento do ACE-53, foi assinado o Acordo de Cooperação e Facilitação de Investimentos. Uma expansão que incluiria novos segmentos como os serviços, produtos eletrônicos e de propriedade intelectual e medidas sanitárias e fitossanitárias, entre outros. Além disso, Brasil e México também decidiram negociar disciplinas consistentes com a Organização Mundial do Comércio (OMC) e a com a Associação Latino-Americana de Integração (Aladi).\nCachaça e tequila: produtos típicos originários\nPor fim, Dilma e Peña Nieto decidiram que os seus governos acordarão o reconhecimento mútuo de que cachaça e tequila são produtos típicos originários, respectivamente, de Brasil e México. O acordo prevê que a importação e a comercialização de cachaça no território mexicano somente serão permitidas para cachaça produzida no Brasil. O mesmo vale para a tequila em solo brasileiro.\nMais cedo, a presidente, acompanhada por uma delegação de funcionários e empresários do Brasil, foi recebida no hangar presidencial do aeroporto da Cidade do México pelo secretário das Relações Exteriores José Antonio Meade.\nPosteriormente, tanto Dilma como Peña Nieto testemunharam a assinatura de vários acordos de ministros a funcionários governamentais que transcenderam a esfera puramente econômica, como acordos ambientais, de sustentabilidade, de cooperação turística, de pesca e agricultura, de serviços aéreos e educação, entre outros.\nBrasil e México representam 62% do PIB latino-americano\nEm comunicado, a Secretaria das Relações Exteriores do México destacou que esta foi a primeira visita de Dilma Rousseff ao México, no que também é o quinto encontro da presidente brasileira com o presidente mexicano Peña Nieto.\nA última reunião ocorreu durante a Cúpula das Américas, realizada no Panamá em abril. "Naquela ocasião, eles concordaram em fortalecer a aprofundar as relações bilaterais e trabalhar juntos por uma próspera e pacífica América Latina", disse o comunicado.\nA chancelaria destacou também que Brasil e México representam em conjunto 62% do Produto Interno Bruto (PIB) da região. Em 2014, os dois países registraram um comércio bilateral de 9.213 bilhões de dólares. O México investe no Brasil mais de 30 bilhões de dólares.\n"Cifra que coloca o México como um dos principais investidores no Brasil de todo o mundo", citou o SER. Já o capital brasileiro no México totaliza 2 bilhões de dólares, segundo dados oficiais mexicanos. Dilma e Peña Nieto afirmaram querer dobrar o comércio bilateral, atualmente em quase 10 bilhões de dólares anuais, dentro dos próximos dez anos.\nMelhora no turismo e projetos ambientais\nAlém disso, com a eliminação de vistos entre os dois países em maio de 2013, o turismo tem aumentado exponencialmente. Enquanto aproximadamente 78 mil turistas brasileiros viajaram ao México em 2005, o ano de 2014 registrou quase 310 mil brasileiros em terras mexicanas.\nEm relação à cooperação entre México e Brasil há uma série de projetos em temas relacionados à genética, pesquisa florestal, saúde, investigação pecuária, agricultura, recursos hídricos, prevenção de catástrofes naturais, aeronáutica, energia renovável, telecomunicações, silvicultura e comunidades rurais, entre outros.\n"Brasil e México inaugurarão uma nova etapa de aprofundamento das relações bilaterais em todos os níveis e numa ampla variedade de questões, que irão resultar em projetos concretos em benefício para criação de emprego, educação e geração de oportunidades para ambos os países", concluiu o SER.\nNesta quarta-feira, Dilma visitará o Museu de Antropologia e assistirá a uma sessão solene no Congresso do México.


Publicações – Página: 4 – Dr. Renato Meneguelo\nNotíciasPor Dr. Renato Meneguelo 26 de outubro de 2015\nAs comissões de Ciência e Tecnologia (CCT) e de Assuntos Sociais (CAS) do Senado vão debater na quinta-feira (29), a partir das 9h, o uso da fosfoetanolamina, uma semana depois de o tema ter monopolizado o debate de audiência pública sobre desenvolvimento de tecnologias para a saúde na CCT. A substância foi apontada como revolucionária…\nNotíciasPor Dr. Renato Meneguelo 20 de outubro de 2015\nO médico cancerologista Renato Meneguelo, que participou do desenvolvimento da fosfoetanolamina sintética, disse que a cápsula contra o câncer não é para ganhar dinheiro. Autor de um estudo que mostraria a eficácia da substância contra alguns tipos de tumores, o médico defende seu uso e diz não entender por que até agora hospitais e laboratórios…\nNotíciasPor Dr. Renato Meneguelo 14 de outubro de 2015\nGrupo descobriu como fosfotoelamina sintética controla células com tumor. Médicos de SP se emocionaram ao encontrarem pacientes na Assembleia. Pesquisadores paulistas que desenvolveram uma substância que pode ajudar a combater o câncer se emocionaram ao receber uma homenagem nesta quarta-feira (14) na Assembleia Legislativa do Rio Grande do Sul, em Porto Alegre. Após o evento,…\nMédico Pesquisador Prova Em Audiência Do Senado Que A Fosfoetanolamina Cura O Câncer\nNotíciasPor Dr. Renato Meneguelo 6 de outubro de 2015\nDr. Renato Meneguelo apresentou provas concretas da eficácia da fosfoetanolamina. Uma longa batalha se iniciou no Brasil nas últimas semanas por parte de pacientes com câncer e seus familiares pela liberação e produção da Fosfoetanolamina. A USP, por enquanto, está produzindo a substância por força de liminar da justiça, mas a qualquer momento seus advogados…


Programa USP Cidades Globais integra 8ª Virada Sustentável com seminários sobre crise hídrica e saúde — IEA USP Page Title\nVocê está aqui: Página Inicial / NOTÍCIAS / Programa USP Cidades Globais integra 8ª Virada Sustentável com seminários sobre crise hídrica e saúde\npor Victor Matioli - publicado 16/08/2018 17:50 - última modificação 30/08/2018 17:59\nO programa USP Cidades Globais do IEA promoverá dois seminários para compor a programação da 8ª Virada Sustentável, que acontecerá em São Paulo. Os eventos, que serão realizados nos dias 25 e 26 de agosto, a partir das 11h, pretendem debater dois temas de igual interesse público: as crises hídricas da cidade de São Paulo e os elementos que afetam a saúde de populações urbanas. As discussões propostas se alinham ao mote geral da Virada deste ano: “Um olhar para o futuro”.\nAmbos os encontros serão realizados no Auditório do Museu de Arte Contemporânea (MAC) da USP, no Parque Ibirapuera. Os seminários são públicos e gratuitos, sem necessidade de inscrição para participar.\nÉ possível também acompanhar as atividades ao vivo pela internet, sem inscrição prévia.\nNo dia 25, acontece a mesa As Dimensões das Crises Hídricas em São Paulo, que discute o tema com base nas pesquisas apresentadas no Livro Branco da Água, publicação do IEA organizada por Wagner Costa Ribeiro, professor da Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas (FFLCH) da USP, e Marcos Buckeridge, coordenador do programa USP Cidades Globais do IEA. Segundo os organizadores, o objetivo da mesa é “proporcionar um debate multi e interdisciplinar sobre os recursos hídricos na Região Metropolitana de São Paulo (RMSP) e a possibilidade de outra crise em um futuro próximo”. Veja a íntegra do livro.\nAlém de Ribeiro e Buckeridge, participam também Tércio Ambrizzi, professor do Instituto de Astronomia, Geofísica e Ciências Atmosféricas (IAG) da USP, Jean Paul Metzger, professor do Instituto de Biociências (IB) da USP e Pedro Roberto Jacobi, coordenador do grupo de pesquisa Meio Ambiente e Sociedade do IEA. Todos eles contribuíram para a criação do Livro Branco da Água, que analisou a crise hídrica que atingiu a RMSP entre 2013 e 2015 em três seções: Origens das crises hídricas em São Paulo; Impactos das crises hídricas em São Paulo; e Soluções para o futuro da água.\nO segundo seminário, que acontece no dia 26, pretende apresentar uma forma multidimensional e sistêmica de compreender a saúde, demonstrando como diferentes fatores — ambientais, sociais e econômicos — influenciam a saúde e a qualidade de vida da população. Participam da mesa Paulo Saldiva, médico patologista e diretor do IEA-USP, Marco Akerman, professor da Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP, e Paolo Zanotto, professor do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da USP e coordenador da Rede Zika, que conduz estudos sobre a doença causada pelo vírus Zika.\nO conteúdo do livro Vida Urbana e Saúde - Os Desafios dos Habitantes das Metrópoles (Editora Contexto, 2018), lançado recentemente por Saldiva, será o ponto de partida do painel de mesmo nome. O diretor do IEA falará, entre outros temas, sobre ilhas de calor, (i)mobilidade, poluição, saneamento e violência. Akerman abordará a multidimensionalidade e a intersetorialidade na saúde, demonstrando como ela está presente em quase todos os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da ONU, que também balizam a Virada Sustentável deste ano. Por fim, Zanotto comentará sobre as recentes pesquisa que têm sido desenvolvidas na área de virologia.\nFoto 2: Valter Campanato/Agência Brasil\nAuditório do Museu de Artes Contemporânea (MAC-USP), Avenida Pedro Álvares Cabral, 1301, Vila Mariana, SP\n25 de agosto, das 11h às 13h\nEvento gratuito e aberto a todos os interessados, não é necessário se inscrever\nHaverá uma transmissão ao vivo pela internet, que também não exige inscrição\nMais informações: Sandra Sedini (sedini@usp.br), telefone (11) 3091-1678\nregistrado em: Evento público, Meio Ambiente, Sustentabilidade, Programa USP Cidades Globais, Crise Hídrica, Saúde, capa


Governo dos Açores já aprovou 90% das candidaturas recebidas para apoio às perdas de culturas devido à seca\nAngra do Heroísmo , 25 de Março de 2019\nO Diretor Regional da Agricultura afirmou, na ilha Terceira, que estão aprovadas 90% das 1.410 candidaturas apresentadas no âmbito dos apoios às perdas de culturas, nomeadamente de milho forrageiro e hortícolas, devido à seca que assolou os Açores no ano passado.<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\n“Estão a decorrer numa sequência normal de pagamentos os apoios às perdas de culturas, tendo sido já pago um apoio superior a 1,2 milhões de euros e cujos processos ficarão rapidamente concluídos, tanto quanto seja a celeridade possível no que respeita à confirmação da situação regularizada perante a Segurança Social e as Finanças”, salientou José Élio Ventura, que falava domingo na sessão de encerramento das XII Jornadas Agrícolas da Praia da Vitória.\nO Diretor Regional frisou ainda que, ao nível do apoio à fibra, à palha e ao feno, para fazer face às necessidades alimentares das explorações no decurso da seca do ano passado, o Governo dos Açores financiou a aquisição de mais de 22 mil toneladas em 2018 e outras 14 mil já este ano.\n“Trata-se de uma despesa a rondar os 2,3 milhões de euros, dos quais 650 mil euros se destinaram à ilha Terceira”, afirmou, acrescentando que, com este apoio, “foi possível ultrapassar com serenidade, sem alarmismos e com moderada confiança, a gestão das explorações e das suas necessidades alimentares”.\nEmbora reconhecendo que há quem discorde deste tipo de apoio, José Élio Ventura indicou que foram beneficiados no total 3.400 explorações nos Açores, das quais 980 na ilha Terceira.\nO Diretor Regional destacou a excelência da produção de leite nesta ilha, que cresceu 3,5% no ano passado, sem deixar de reconhecer a importância de acabarem os limites de produção aplicado pela indústria, ou fazê-los corresponder aos negócios que a cada dia se concretizam.\nNo setor da carne, apesar do caminho já percorrido, José Élio Ventura frisou ser necessário continuar a progredir, passando da expedição de carcaças para outro formato de escoamento, baseado na desmancha local e na embalagem em formatos de consumo.\nNa sua intervenção, salientou que, nunca como hoje, foi transmitida com caráter permanente e contínuo informação sistematizada e relevante aos parceiros do setor para poderem contribuir assertivamente para a definição das melhores respostas para os desafios do setor agrícola.\n“O Governo Regional está sempre disponível para ouvir todos, do agricultor à mais reconhecida associação agrícola, à cooperativa ou à indústria”, assegurou.


Introdução à perfilagem de poços by Sydney Dias 45945 views\n12 o perfil de raios gamma by Natanael da Silva... 208 views\nOperações de perfuração de poços de... by Cláudia Melchíades 68650 views\nIntrodução à perfilagem de poços by Sydney Dias 2111 views\nCurso de managed pressure drilling ... by SQC_Group 340 views\nCurso de managed pressure drilling ... by SQC_Group 271 views\n, Petroleum Engineer / Draftsman (Draugtsman)\nJoao Victor S\nLuis Lima at UFRNDepressão\nFERNANDA J MACHADO\nNEEMIAS TAVARES , Técnico de manutenção at Halliburton serviços\nJesiel Paim , axiliar de cozinha at Grupo MAP\n1. PERFILAGEM DEPOÇOS DE PETRÓLEO José Eduardo Ferreira Jesus Eng. de Petróleo Petrobras S.A. 1\n2. Conceito É uma operação realizada após aperfuração, a cabo ou com coluna(toolpusher), ou durante a perfuração (LWD –Logging while drilling) de uma fase do poçocom a finalidade de obter uma imagem visualde uma ou mais características das váriasformações atravessadas. 2\n3. Tipos de perfilagem 3\n4. Características Estas propriedades podem ser geométricas(diâmetro), elétricas (resistividade elétrica,potencial eletroquímico natural), acústicas (tempode trânsito das ondas sonoras) e radioativas(radioatividade natural e induzida) 4\n5. Objetivos Através da leitura e interpretação dosdados obtidos, pode-se conhecer atemperatura e a geometria do poço e daestrutura adjacente, e estimar a porosidade,litologia e identificar, qualitativa equantitativamente, a existência de fluidos nomeio poroso (rocha). 5\n6. Objetivos 6\n7. Tipos de perfisGeométricosElétricos (resistivos ou indutivos)SônicosRadioativos (natural ou induzida) 7\n8. Perfis Geométricos Objetivo é traçar um acompanhamento dodiâmetro do poço ao longo de sua extensão. 8\n9. Perfis ElétricosResistividade Propriedade de toda matéria em permitir com maior ou menor restrição a condutividade de elétrons (corrente elétrica) 9\n10. ResistividadeResistividade de alguns materiais(a temperatura ambiente – 20°C) : Alumínio – 2,75 x 10-8 (0,0000000275) Ω.m Ferro – 9,68 x 10-8 Ω.m Água salgada (8000 ppm NaCl) – 0,8 Ω.m Silício puro (areia) – 2,5 x 103 (2500) Ω.m Quartzo (cristais encontrados na areia) - ~ 1016 10\n11. Fundamentos Uma rocha sedimentar pode ser divididaem duas partes :Matriz ⇒ Parte sólida da rochaPoros ⇒ Espaços no interior da rocha quepodem estar preenchidos com fluidos (líquidosou gases), tanto de origem primária(adquiridos durante a deposição) quantosecundária (que migraram para a rochadepois da mesma formada) 11\n12. Modelo de funcionamento 12\n13. Definição da resistividade 13\n14. Modelagem 14\n15. Perfis de potencial espontâneo Mede a diferença de potencial elétricoentre dois eletrodos, um na superfície e outrodentro do poço. 15\n16. Comportamento dos perfis SP 16\n17. Perfil SP 17\n18. Aplicações do perfil SPDeterminar camadas permeáveis (qualitativo)Determinar o volume de argila do reservatórioCorrelação entre poçosDeterminar o Rw e a salinidade correspondenteDefinir reservatórios em arenitos radioativos 18\n19. Perfis de indução Fornecem leitura aproximada de Rt,através da medição de campos elétricose magnéticos induzidos nas rochas. 19\n20. Princípio A bobina transmissora gera um campomagnético que induz correntes circulares nascamadas que, por sua vez, geram camposmagnéticos induzindo sinais na bobinareceptora. Como a intensidade das correntesinduzidas na formação é proporcional a suacondutividade, o sinal induzido na bobinareceptora é também proporcional àcondutividade da formação e, portanto,inversamente proporcional a sua resistividade. 20\n21. Esquema 21\n22. Aplicações dos perfis de induçãoObtenção da resistividade da formação (Rt)Determinação do diâmetro de invasão de fluidosna formaçãoDeterminação de zonas portadoras dehidrocarbonetos associado à água doce 22\n23. Perfis sônicos Possuem transmissores de ondassísmicas (sonoras) que se propagampela lama e pelas rochas até atingiremos receptores. Mede a diferença nos tempos detrânsito destas ondas sísmicas. 23\n24. Esquema de funcionamento 24\n25. AplicaçõesEstimativas de porosidadeCorrelação poço a poçoEstimativas do grau de compactação dasrochas ou estimativa das constantes elásticasDetecção de fraturasApoio à sísmica para a elaboração dosismograma sintético. 25\n26. Apresentação do perfil sônico 26\n27. Perfis Radioativos Podem medir a radioatividade natural(Gama ray) ou a resposta de umairradiação radioativa (Neutrão eDensidade) de uma formação. 27\n28. Raios Gama O perfil de raios gama (gama ray)consiste em um cintilômetro destinado adetectar e medir a radioatividadenatural emitida pelas rochas. Estaradioatividade é emitida pelas argilasexistentes no meio poroso econstituintes dos folhelhos. 28\n29. Apresentação do perfil de raios gama 29\n30. Perfil Neutrão Uma fonte radioativa aplicada na parede do poçoemite raios gama de média energia. Esse raios gamadesalojam elétrons e são defletidos em relação àssuas trajetórias de colisão, havendo um efeito deespalhamento (efeito Compton). A ferramenta mede os raios gama espalhados.Quanto mais densa a formação, mais elétrons elapossui e mais raios gama de espalhamento sãodetectados. 30\n31. Esquema 31\n32. Apresentação do perfil Neutrão 32\n33. AplicaçõesDeterminação da porosidadeLitologiaDefinição de zonas portadoras de gás ouhidrocarbonetos leves 33\n34. Perfis Densidade Consiste numa ferramenta capaz dedetectar os raios gama defletidos peloselétrons orbitais dos elementoscomponentes das rochas, após teremsido emitidos por uma fonte colimadasituada dentro do poço. 34\n35. Apresentação do perfil densidade 35\n36. AplicaçõesDensidade das formaçõesAuxílio no cálculo da porosidadeIdentificação das zonas de gásApoio para o cálculo do sismogramasintético 36


Lexus CT200h: Ecrã das configurações gerais - Configurações gerais - Configuração (Sistema do Mostrador Áudio Lexus) - Sistema áudio\nLexus CT200h: Ecrã das configurações gerais\nLexus CT200h / Sistema áudio / Configuração (Sistema do Mostrador Áudio Lexus) / Configurações gerais / Ecrã das configurações gerais\nVá para "Definições gerais": Tecla "MENU" → "Configuração" → "Geral"\nAltera o idioma.\nOs idiomas passíveis de serem selecionados podem diferir dependendo do modelo ou da região.\nLiga/desliga o som do sinal sonoro.\nAltera a cor das teclas\nAltera a imagem inicial e a imagem de fecho do ecrã.\nLiga/desliga o efeito de animação.\nElimina dados pessoais\nAtualiza versões de programas\nPara detalhes, contacte um concessionário Lexus autorizado, reparador Lexus autorizado ou outro profissional igualmente qualificado e equipado.\nAtualiza versões das bases de dados "Gracenote" Para detalhes, contacte um concessionário Lexus autorizado, reparador Lexus autorizado ou outro profissional igualmente qualificado e equipado.\nApresenta a licença de código aberto.\nEstão disponíveis configurações para ajustar o funcionamento dos sons, animação do ecrã, etc.. ...


Blog do Cauê Rodrigues: Adolescente de 15 anos mata mulher a facadas em cidade do interior de Pernambuco\nAdolescente de 15 anos mata mulher a facadas em cidade do interior de Pernambuco\nUma mulher foi assassinada na noite de ontem (13), no Sítio São Francisco, no povoado de Caatinga Grande, na zona rural de Dormentes (PE), no Sertão do São Francisco. A vítima é Ivone Luíza Rodrigues, de 41 anos.\nDe acordo com informações do 5º Batalhão da Polícia Militar (5º BPM), o autor do crime é um adolescente de 15 anos. Ivone foi atingida por golpes de faca e deu entrada no hospital da cidade já sem vida, por volta das 22h20.\nO 5º BPM disse que houve uma discussão entre a vítima e o adolescente. Ivone foi morta na frente dos filhos. Eles relataram aos policiais sobre a discussão e disseram que o adolescente desferi vários golpes contra a vítima e depois fugiu.\nA ocorrência foi registrada na delegacia de Polícia Civil de Dormentes e o corpo de Ivone Luíza Rodrigues foi encaminhado ao Instituto de Medicina Legal (IML) de Petrolina. Nada foi informado sobre o paradeiro do autor do crime.


Maduro contra Guaidó: sábado há dois concertos solidários na fronteira entre Venezuela e Colômbia | Venezuela | PÚBLICO\nVenezuela Maduro contra Guaidó: sábado há dois concertos solidários na fronteira entre Venezuela e Colômbia\n19 de Fevereiro de 2019, 12:04\nO Governo do Presidente Nicolás Maduro anunciou que vai ter um concerto para rivalizar com o que o empresário britânico Richard Branson organizou, ao estilo do Live Aid, para angariar fundos para medicamentos para a Venezuela e apoiar Juan Guaidó, que se autoproclamou chefe de Estado.\nOs dois concertos têm lugar no sábado, o de Branson em Cúcuta, a cidade colombiana junto à fronteira com a Venezuela que se tornou um dos centros da disputa venezuelana — ali está parada ajuda humanitária que o Governo de Caracas não deixa entrar no país e ali estão alguns dos milhares de venezuelanos que abandonaram o país nos últimos meses.\nO concerto de Maduro, segundo declarações feitas pelo ministro das Comunicações, Jorge Rodriguez, vai acontecer ali perto, mas do lado venezuelano.\nO Governo de Caracas — que a maior parte dos países da União Europeia já não reconhece, assim como o dos Estados Unidos, Canadá e grande parte das nações da Organização dos Estados Americanos — anunciou ainda que no sábado vai distribuir 20 mil caixas com alimentos à população mais pobre que vive junto à fronteira, nas proximidades de Cúcuta.\n“Há muitos artistas venezuelanos, e irmãos de todo o mundo, que querem participar nesta mensagem de amor”, disse Jorge Rodriguez sobre o “concerto de Maduro” que tem como mote “Tirem as mãos da Venezuela”.\n“É preciso estar mesmo fora da realidade para ridicularizar desta forma as necessidades do povo venezuelano — é preciso ser muito cínico”, respondeu Juan Guaidó, que se autoproclamou Presidente interino a 23 de Janeiro e pretende realizar eleições legislativas e presidenciais no país.\nNuma entrevista à Associated Press, Branson explicou que o seu objectivo é angariar dinheiro para os medicamentos de que os venezuelanos “necessitam”. Branson explicou que o seu envolvimento deve-se ao facto de ter participado no Live Aid e de trabalhar há anos com os Elders, um grupo de políticos veteranos que trabalham para, de forma pacífica, levar ajuda humanitária a zonas carenciadas.\nA Venezuela atravessa uma profunda crise humanitária e há carência de alimentos e de medicamentos. Mas Nicolás Maduro rejeita que essa crise exista. Com este concerto ao estilo do Live Aid – o mega-concerto organizado em 1985 pelo músico britânico Bob Geldof para reunir fundos para uma Etiópia assolada pela fome – o patrão da Virgin espera juntar 300 mil pessoas e angariar cem mil dólares.\nNo seu concerto estarão, segundo os jornais The Guardian e Wall Street Journal, o cantor dominicano Juan Luiz Guerra, o porto-riquenho Luis Fonsi, o espanhol Alejandro Sanz e o franco-espanhol Manu Chao, entre outros artistas latinos. O cartaz do lado de lá da fronteira ainda não é conhecido.\nSábado é o dia em que, segundo anunciou Juan Guaidó na segunda-feira, uma multidão de voluntários — espera conseguir um milhão de pessoas — vai distribuir a ajuda humanitária na Venezuela.\nVenezuela entra na campanha das regionais da Madeira\nNão se sabe de que forma essa ajuda cruzará a fronteira, mas Guaidó disse aos media venezuelanos e estrangeiros que o Governo de Maduro está a decidir se deixa os camiões entrarem no país. “Eles estão a debater... não sabem o que fazer”, disse, considerando o concerto alternativo uma medida “desesperada” de Maduro.


Converter ch para mi (Chain para Mile (international) - Milha)\nch em mi\nChain em Mile (international) - Milha\nConverter Chain para Mile (international) - Milha (ch para mi):\nCom esta calculadora, é possível introduzir o valor a ser convertido juntamente com a unidade de medida original; por exemplo, '634 Chain'. Ao fazê-lo, pode ser usado o nome completo da unidade ou a sua abreviatura; por exemplo, 'Chain' ou 'ch'. Em seguida, a calculadora determina a categoria da unidade de medida que será convertida, neste caso 'Comprimento'. Depois disso, ela converte o valor introduzido em todas as unidades apropriadas conhecidas. Na lista resultante, você também encontrará a conversão que originalmente solicitou. Alternativamente, o valor a ser convertido pode ser introduzido da seguinte forma: '43 ch para mi' ou '17 ch em mi' ou '91 Chain -> Mile (international) - Milha' ou '11 ch = mi' ou '21 Chain para mi' ou '4 ch para Mile (international) - Milha' ou '44 Chain em Mile (international) - Milha'. No caso dessas alternativas, a calculadora também verifica imediatamente em qual unidade o valor original será especificamente convertido. Independentemente de qual dessas possibilidades é usada, a calculadora poupa o usuário de uma busca complicada pela opção apropriada em longas listas de seleção com uma infinidade de categorias e inúmeras unidades. A calculadora assume essa tarefa por nós e realiza o cálculo em uma fração de segundo.\nAlém disso, a calculadora possibilita a utilização de expressões matemáticas. Como resultado, não só é possível contabilizar números uns com os outros, por exemplo, '(85 * 2) ch', como também diferentes unidades de medida podem ser associadas umas às outras diretamente na conversão. Exemplos disso seriam: '634 Chain + 1902 Mile (international) - Milha' ou '3mm x 29cm x 81dm = ? cm^3'. As unidades de medida combinadas dessa forma naturalmente têm que se encaixar e fazer sentido na combinação em questão.\nQuantos Mile (international) - Milha tem 1 Chain?\n1 Chain [ch] = 0,012 5 Mile (international) - Milha [mi] - Calculadora de unidades de medição com a qual se podem converter entre outras unidades de Chain em Mile (international) - Milha.