Este display LG mudou completamente minha mente em monitores portáteis - ANDROID FINAL\nNormalmente, não prestamos muita atenção aos monitores portáteis aqui no Digital Trends, devido ao seu status de dispositivos de nicho. Pessoalmente, nunca dei muita atenção a eles, considerando-os uma complicação que só atrapalharia quando eu estivesse trabalhando fora do meu escritório em casa. O fato de que muitos que eu tinha visto eram displays baratos e sem marca não ajudava.\nMas então a LG enviou seu mais novo monitor portátil, o de US$ 350 gram +view Monitor Portátil IPS, junto com um LG Gram 16 2 em 1 que eu estava programado para revisar, e não tive escolha a não ser experimentar a tela. Deixando de lado o nome estranho, achei um produto surpreendentemente útil que estou pensando em adicionar ao meu próprio conjunto de dispositivos portáteis.\nMultitarefa em movimento\nEu odeio usar um único monitor. Minha máquina de trabalho principal é um desktop com três monitores 4K e, por mais excessivo que pareça, gostaria de ter espaço para mais um. Quando me mudo para outro lugar para trabalhar e pego um laptop, não posso deixar de me sentir constrangido. É muito mais conveniente ter uma tela cheia para escrever e outra tela cheia para pesquisa. Usar tela dividida em um laptop simplesmente não funciona.\nUm monitor portátil como o gram +view resolve esse problema. Para os não iniciados, os monitores portáteis devem emular uma tela de laptop com o objetivo de configurá-la lado a lado com seu laptop. Você ganha o dobro do espaço da tela com essa configuração.\nSe estou trabalhando em uma cafeteria, digamos, em uma mesa de qualquer tamanho razoável, posso puxar a tela portátil e configurá-la facilmente para a qualidade de vários monitores. Meu laptop principal é um Dell XPS 15, o que significa que o grama + visão seria até um pouco maior que a tela da Dell, tornando-o uma solução sem comprometimento.\nEu até o tenho usado em casa, indo para a sala da família e colocando o laptop e a tela em uma otomana que fica na frente do nosso sofá. Isso é uma mudança suficiente do meu escritório em casa que parece uma pausa e, no entanto, sou muito mais produtivo.\nE embora eu esteja falando especificamente sobre o design do LG gram +view, muito do mesmo se aplicará a muitos dos excelentes monitores portáteis disponíveis hoje. Você ainda vai querer fazer sua pesquisa antes de fazer sua escolha, é claro, mas deixe-me começar dizendo que o gram +view é realmente uma exibição muito boa.\nE sim, embora o produto seja chamado de “gram +view”, ele não é vendido junto com o LG Gram, nem precisa ser usado exclusivamente com essa marca de laptop. Ele funcionará para qualquer laptop com uma porta USB-C muito bem.\nO gram +view é um monitor portátil bem projetado.\nPara começar, é uma ardósia fina com apenas 0,3 polegadas de espessura e é leve o suficiente com 1,8 libras. Seria fácil confundi-lo com um tablet muito grande, embora um com uma tela WQXGA de 16 polegadas (2.560 x 1.600) rodando a 60Hz. As molduras são pequenas na parte superior e nas laterais, com um queixo maior que provavelmente abriga a maior parte dos eletrônicos e oferece espaço para uma conexão USB-C em cada lado. Também é atraente com uma estética minimalista, com molduras pretas na frente e um chassi de alumínio prateado cobrindo as laterais e a parte traseira. Ele não combina especificamente com a série de laptops LG Gram, tanto quanto posso dizer, e, de fato, dado seu esquema de cores, combinaria muito bem com um Dell XPS 15.\nÉ apoiado com uma capa de fólio que se converte facilmente em um suporte que o mantém firmemente na vertical. Como eu estava usando a tela, tive pouco medo de que ela caísse por conta própria, e ainda assim o fólio é leve (acrescenta apenas 0,38 libras) e oferece boa proteção para a tela quando na posição fechada.\nConfiguração e qualidade de imagem\nUsar a tela é incrivelmente simples. Basta conectá-lo a uma porta USB-C que suporte o DisplayPort Alt Mode e ele liga e padroniza para duplicar a tela do laptop. eu fui para Definições > Mostrar e fez os ajustes necessários para estender os displays e posicionar o gram +view no lado correto.\nHá um pequeno utilitário OnScreen Control que você pode instalar que permite dividir a tela externa de várias maneiras, incluindo a implementação do modo picture-in-picture, alterando o modo de imagem, ajustando o brilho e o contraste e criando predefinições de aplicativos. Você também pode ativar e desativar a rotação automática – a tela funcionará nos modos paisagem e retrato.\nEu poderia dizer que era uma tela de alta qualidade apenas pela primeira vez, mas é claro que eu queria testá-la. De acordo com meu colorímetro, o gram +view apresentou resultados ainda melhores do que a tela de 16 polegadas do LG Gram 16 2 em 1. Era mais brilhante em 356 nits versus 323 nits, tinha cores ligeiramente mais amplas em 88% do AdobeRGB versus 87% (ambos atingiram 100% sRGB) e as cores eram mais precisas em um DeltaE de 2,02 em comparação com 2,82. Apenas o contraste do grama + visualização foi menor em 1.170:1 versus 1.230:1, mas ainda está acima do nosso limite preferido de 1.000:1.\nEm outras palavras, essa é uma tela que os criadores podem usar para estender seu fluxo de trabalho em movimento. Isso é impressionante e é mais do que suficiente para usuários mais focados em produtividade como eu, que querem apenas uma tela nítida, brilhante e agradável para multitarefa. Caramba, eu até gostaria de usar o gram +view para assistir a um filme se a situação exigisse.\nOs monitores portáteis têm o seu lugar. A maioria das pessoas continuará bem levando seu laptop em movimento enquanto o encaixa em casa com um monitor maior.\nMas para o usuário de laptop que não gosta de ficar preso a uma mesa, a flexibilidade de um monitor portátil pode expandir muito sua tela de trabalho. Ou, como descobri por mim mesmo, é uma ótima solução para quem despreza os limites de trabalhar em uma única tela. Se você se encaixa em um desses grupos, um monitor portátil como o LG gram +view é um ótimo caminho a percorrer.


Fios de Luz: CRITICA MAS...TENHA FUNDAMENTO\nMuita gente diz que Paulo Coelho é oportunista ,que sua qualidade literária é inferior ao que se referem...\nCada qual com seu ponto de vista.O lugar comum é que todos já leram algo que ele escreveu e gostou;\nnão sei se temos o direito de rotular o que é bom ou não...\nSomos feitos de momentos e fases ;às vezes gostamos,depois desgostamos...sei lá.\nO principal é saber que além da fama estas pessoas dedicam parte do que ganham e o seu tempo em prol dos que precisam.\nE vc que só critica ...e nunca faz????Reflita.\nNeste momento, o Instituto PAULO COELHO apóia com ajuda financeira certas pessoas menos favorecidas de Terceira Idade, e é co-patrocinador do Solar Meninos de Luz (morro Pavão-Pavãozinho e Cantagalo, Rio de Janeiro), que educa 400 crianças e jovens. Quando começamos a participar, eram 80 crianças; conseguimos aumentar esse numero, mas não foi uma tarefa fácil\nPostado por Eliete Gouveia às 8:16 AM\nkaire de souza camargo 21 de janeiro de 2011 17:06\nOla eu adoro Paulo Colelho,E seus livros,eu li,o alquimista,veronica decide de morrer,11minutos,a bruxa de porto belo,brida,sou como o riu que escorre,o caminho de santiago,e outros,eu nao sei se essas pessoas que falam mal dele vao refletir,desculpe se errei os titulos mas eu li eles em italiano o unico que li em portugues foi o alquimista,um abraço a voòes que fazem sò o bem.Kaire.


Em jogo de cinco gols, Botafogo elimina Vasco e vai a final da Taça Rio - 21/03/2018 - UOL Esporte\nO Botafogo foi valente e conseguiu sua primeira grande vitória na temporada ao bater o Vasco por 3 a 2 nesta quarta-feira, no Nilton Santos (Engenhão). Em jogo movimentado e com duas viradas no placar, o Alvinegro levou a melhor sobre o rival. Brenner, Luiz Fernando e Igor Rabello marcaram para o Bota, enquanto Erazo e Riascos fizeram para o clube de São Januário.\nA final será disputada em jogo único no próximo domingo. Ao contrário do que ocorre na semifinal, na decisão nenhuma das equipes tem qualquer tipo de vantagem. Flamengo e Fluminense disputam a outra vaga.\nHenrique é desfalque de última hora\nO lateral esquerdo Henrique, que tem sido o líder em assistências do Vasco na temporada, foi cortado do clássico desta quarta por conta de dores musculares na coxa esquerda. Ele foi substituído por Fabrício.\nBotafogo abre placar com Brenner\nO Botafogo começou a partida em cima do Vasco e o primeiro gol não demorou a sair. Logo aos 12min, Léo Valência fez grande jogada individual e cruzou na medida para Brenner, de cabeça, colocar no fundo da rede e abrir o placar.\nVasco pressiona, mas para na trave\nAssim que saiu o gol do Botafogo, o Vasco partiu para cima em busca do empate. Foram pelos menos três bons ataques. O melhor deles saiu dos pés de Riascos, que aproveitou bobeada de Igor Rabello e finalizou de dentro da pequena área após cruzamento da direita. A bola bateu no travessão e quicou em cima da linha.\nErazo deixa tudo igual\nO Botafogo não teve tempo nem de respirar após Riascos acertar o travessão. No lance seguinte, Erazo subiu muito e acertou bela cabeceada. A bola quicou no chão e entrou no ângulo esquerdo de Gatito, que só olhou o lance.\nVasco vira com Riascos\nMelhor em campo após sofrer o primeiro gol, o Vasco atropelou o Botafogo e rapidamente conseguiu a virada. Em nova jogada de escanteio, Riascos se antecipou à zaga adversária e desviou para o fundo das redes em nova falha do Alvinegro: 2 a 1.\nLuiz Fernando desencanta e empata para Botafogo\nUm dos principais reforços do Botafogo na temporada, Luiz Fernando vinha decepcionando em campo. Apático, não parecia o bom jogador do Atlético-GO no fim de 2017. Diante do Vasco, ele ganhou a posição e ainda desencantou. Ele recebeu belo lançamento de Igor Rabello, dominou com categoria e finalizou para decretar novo empate: 2 a 2.\nClima esquenta entre Riascos e Valentim\nO clássico estava muito pegado e o clima esquentou aos 39min do segundo tempo. Riascos sofreu marcação de Luiz Fernando e perdeu a paciência. Iniciou discussão com o adversário e logo teve que se virar para conter Marcelo Benevenuto e até mesmo o técnico Alberto Valentim.\nRabelo marca no fim e faz gol da classificação\nCriticado pela torcida em determinado momento, Igor Rabelo mostrou personalidade. Após dar assistência para gol de Luiz Fernando, o zagueiro usou a cabeça para fazer o gol da classificação. Ele subiu mais que os defensores do Vasco e fuzilou aos 39min do segundo tempo.\n“Árbitro da lesão de João Paulo” está liberado\nInconformado com a decisão da Comissão de Arbitragem (Coaf) da Federação de Futebol do Rio de Janeiro, o árbitro Leonardo Cavaleiro entrou com uma liminar no Tribunal de Justiça Desportiva (TJD-RJ) e teve acatado seu pedido de cancelamento da suspensão por tempo indeterminado imposta pela Ferj.\nEm despacho assinado pelo presidente do TJD-RJ, Marcelo Jucá, fica orientado que a medida está cancelada até que haja o julgamento do caso.\nRildo será julgado na terça-feira\nO atacante Rildo, do Vasco, responsável por lesionar João Paulo, será julgado pelo Tribunal de Justiça Desportiva na próxima terça-feira (27). Ele teve seu pedido de suspensão preventiva indeferido pelo mesmo órgão no último dia 20. Na mesma partida o jogador também se contundiu, tendo uma luxação no ombro direito que o deixará de fora dos gramados por pelo menos quatro semanas.\nHora: 21h45 (horário de Brasília)\nAuxiliares: Rodrigo Figueiredo Henrique e Michael Correia\nCartões amarelos: Yago Pikachu, Paulão, Wellington (VAS); Marcelo, Luiz Fernando, Rodrigo Lindoso (BOT)\nGols: Brenner, aos 12 minutos do primeiro tempo (BOT); Erazo, aos 19 minutos do primeiro tempo (VAS); Riascos, aos 30 minutos do primeiro tempo (VAS); Luiz Fernando, aos 33 minutos do primeiro tempo (VAS); Igor Rabello, aos 39min do segundo tempo (BOT)\nGabriel Félix, Yago Pikachu, Erazo, Paulão e Fabrício; Desábato e Wellington; Evander (Wagner), Paulinho e Andrés Rios (Thiago Galhardo); Riascos\nGatito Fernández, Marcinho, Marcelo Benevenuto, Igor Rabello e Moisés; Marcelo, Rodrigo Lindoso, Marcos Vinícius (Rodrigo Pimpão), Leonardo Valencia (Pachu) e Luiz Fernando (Ezequiel); Brenner\nEntenda por que o Corinthians não tem nada a ver com esquema de fraude\nMeia do Liverpool revela que Messi o chamou de "burro" na semi da Champions\nBrasileiros pelo mundo: Oscar e Gil brilham na China com gols em vitórias


Tribuna Expresso | Bruno Pereirinha: “Quando fui viver sozinho tinha uma cábula para saber quanto tempo é que o arroz e a massa ficam a ferver”\nBruno Pereirinha: “Quando fui viver sozinho tinha uma cábula para saber quanto tempo é que o arroz e a massa ficam a ferver”\nAos 30 anos, Bruno já experimentou o campeonato grego, italiano e brasileiro, além do português. De regresso ao Belenenses onde se iniciou para o mundo do futebol, com 7 anos, confessa estar agora mais focado numa nova missão, a de pai. No futuro gostava de terminar o curso de fisioterapia cuja matrícula na faculdade ficou congelada, mas não se vê já a pendurar as chuteiras. Fique cá ou vá novamente para fora, o fiel amigo Bolt vai consigo para colecionar mais milhas\n06.05.2018 às 12h57\nNasceu na Amadora?\nNão, nasci em Faro porque o meu pai, Joaquim Pereirinha, jogava no Farense, mas uma semana depois viemos para a Amadora, por isso o registo do meu nascimento é da Amadora. Eles fizeram assim para que um dia mais tarde, caso eu vivesse em Lisboa e fosse chamado à tropa, não tivesse que apresentar-me em Faro. Por isso é que nasci lá em baixo e fui registado aqui.\nNão, tenho uma irmã mais velha.Tem 36, é mais velha 6 anos e meio.\nQuando é que veio definitivamente do Algarve para Lisboa?\nVivi lá até aos 4 anos.\nTem alguma recordação de Faro?\nMuito poucas, tenho mais até o trauma das aulas de natação.\nPorque eu não me dava bem com a água, tenho assim uns flashes. Hoje em dia já tenho outro à vontade apesar de não ser um nadador exímio, mas tenho uns flashes daquela altura das aulas de natação. Também já não sei se é tanto fruto do trauma ou das recordações que os meus pais me foram passando, porque também se vão criando imagens.\nBruno, em baixo à direita, com os pais e irmã\nTem ideia de ver o seu pai jogar?\nNão, disso não guardo recordações. Eu só tive perceção de que ele foi jogador mais tarde, porque o meu pai parou de jogar quando eu tinha 5 anos. Depois de virmos de Faro, ele ainda jogou um ano no União de Montemor.\nE porque é que foram viver para a Amadora?\nOs meus pais tinham vivido a vida toda na Amadora. Era onde tinham apartamento e onde estava toda a família.\nDepois de deixar de jogar futebol, o seu pai fez o quê profissionalmente?\nAbriu um escritório de contabilidade com uma sócia. Trabalhava lá até às 4 da tarde e depois ia para o Belenenses onde era treinador de juniores e onde ficou 10 anos.\nÉ por isso que o Bruno começa por jogar no Belenenses?\nSim, por uma questão de conveniência, dava jeito.\nQuando é que começa a ir para o Belenenses?\nCom 6 anos. Havia uns treinos dados pelo Vicente Lucas e de vez em quando eu ia. Gostei, eles também acharam que eu tinha jeito e no ano a seguir já fui para o futebol de competição. Sempre fui puto de jogar à bola, mesmo em casa, sempre gostei de jogar à bola, talvez influenciado pelo meu pai, apesar de não ter recordações dele a jogar.\nBruno Pereirinha começou a jogar no Belenenses com 7 anos\nAcho que torcia por todos. O meu pai diz que uma altura torcia pelo Estrela da Amadora, outra pelo Farense, outra pelo FCP, outra pelo Sporting. Mas do que me me lembro, depois de começar a torcer pelo Sporting nunca mais torci por outro, a não ser pelo Belenenses. Fiquei lá tantos anos que também ganhei um carinho pelo Belenenses. Felizmente tenho sido bem tratado em todos os clubes, principalmente pelos adeptos.\nMas aquela coisa do clube do coração, nunca sentiu por nenhum?\nSinto mais pelo Sporting. E pelo Belenenses também.\nO seu pai era sportinguista?\nNão, o meu pai era benfiquista. Fez a formação no Benfica, chegou a fazer 3 anos de profissional também no Benfica, depois é que andou pelo resto do país.\nEstava a dizer que começou a jogar no Belenenses, com 7 anos. Nessa altura já tinha uma posição definida?\nNão, ao início metiam-me a jogar a extremo porque eu era mais novo e conseguia fazer a diferença porque era mais pequenino e mais rápido com a bola. Era na frente que conseguia desequilibrar. Depois quando chegou o ano em que era eu o mais velho do escalão, passei a ir para o meio campo, que era por onde o jogo passava mais e onde eu podia ter mais influência.\nOnde é que gostava mais de jogar?\nNo meio campo, precisamente porque era o ano em que eu estava a jogar com miúdos da minha idade, onde conseguia desenvolver mais o meu jogo, participava mais também.\nBruno com a bola, num jogo do Belenenses com o Estrela da Amadora\nEntretanto como é que vai para o Sporting? Pede ao seu pai?\nVou para o Sporting na altura em que é comunicado ao meu pai, que estava há 10 anos no Belenenses, que não vai continuar. Foi uma situação chata para o meu pai e acabou por ficar acordado que eu sairia juntamente com ele. Como eu já há uns anos que tinha convites do Sporting e do Benfica, acabei por optar pelo Sporting. Fui para lá com 16 anos.\nPorque optou pelo Sporting?\nEram os dois melhores clubes da região, o meu pai falou comigo e na altura tinham acabado de fazer a Academia, era a escola por excelência em Portugal. Um dia acabei por ir lá dar uma volta, apresentaram-me o projecto, a maneira como se trabalhava e acabei por nem pensar no Benfica, até porque na altura o Benfica estava a passar por aquela fase da construção do estádio novo, os campos de treino que havia à volta foram todos destruídos, os escalões andavam a treinar por campos espalhados por várias zonas de Lisboa. Acabei por nem sequer pensar muito.\nSempre gostei. Interessava-me por tudo. Gostava menos das disciplinas de trabalhos manuais e de filosofia. De resto tinha interesse por tudo.\nBruno Pereirinha com a braçadeira de capitão do Belenenses, ainda nos escalões de formação\nQuando vai para o Sporting assina o seu primeiro contrato?\nNão, também não fiz contrato nenhum. No primeiro ano fui para a equipa de sub 16 e não tinha contrato, só no ano seguinte. Assinei o contrato no segundo ano de juvenil.\nIa e vinha todos os dias da Amadora para a Academia?\nSim e por sorte consegui que a escola da Amadora me arranjasse um horário compatível com os treinos.\nSó começa a ganhar dinheiro quando assina contrato?\nJá pagavam alguma coisa nos iniciados do Sporting. Pagavam o passe social e davam um subsídio. Nem me lembro de quanto é que era, mas acho que era à volta de 50 euros por mês. No primeiro ano dos sub 17 , assinei dois anos de formação e dois anos de profissional. Acho que o valor do primeiro ordenado eram 300 euros.\nLembra-se se quis comprar alguma coisa com o seu primeiros ordenado?\nNão comprei nada de especial para mim, mas lembro-me que no primeiro natal em que já tinha ordenado fui comprar prendas para a família toda. Foi aquela independência. Na altura o meu pensamento era poupar para tirar a carta e comprar um carrinho e foi isso que fiz.\nFez isso no ano a seguir?\nSim, com 18 anos.\nFoi um Opel Corsa cinza, em segunda mão, já com uns 6 anos. Para aprender precisava de um carro que se tivesse que bater, não me ia doer tanto no coração (risos).\nBruno Pererinha já como jogador do Sporting\nQuando é chamado à seleção?\nA primeira vez foi nos sub17. Fui chamado numa convocatória do Edgar Borges. Eram dois jogos particulares, acabou por não me correr muito bem.\nTive a oportunidade de jogar, mas foi pouco tempo e não me consegui mostrar muito. Nesse ano não voltei a ser chamado. Só no outro, para os sub18. Fui chamado logo no início da época. Fiz um torneio muito bom.\nEm Portalegre ou em Santarém, já não me lembro bem. O torneio correu-me muito bem e uns meses depois acabei por ser chamado aos sub19, ainda com idade de sub18.\nQuando é que faz a sua estreia na equipa principal do Sporting?\nFui convocado uma vez quando ainda era júnior de primeiro ano. O treinador era o Paulo Bento. Fui para o banco, em Braga, não entrei, só fiquei no banco. Depois não voltei a ser chamado e acabou esse ano. No ano seguinte, vou para o Olivais e Moscavide 6 meses.\nBruno Pereirinha, o terciero à esquerda, conquistou duas Taças de Portugal pelo Sporting\nQuando lhe dizem para ir para o Olivais e Moscavide ficou frustrado?\nNão, senti que era uma boa oportunidade, até porque eu ainda tinha idade de júnior. E todos os meus colegas, até aqueles que iam comigo à seleção e tinham mais preponderância na equipa, estavam na equipa de juniores. Quando me propuseram aquilo senti que era uma oportunidade para jogar num nível acima do campeonato de juniores. Por isso, fui todo contente da vida. Quando lá cheguei encontrei um grupo muito bom que me ajudou bastante e onde senti que cresci bastante.\nContinuava na escola?\nSim. Eu entrei na faculdade.\nEm que curso ?\nFisioterapia, na Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa, na zona da Expo. Só que entrei para a faculdade quando já estava na equipa sénior do Sporting e nessa altura os treinos eram praticamente sempre de manhã e as aulas da faculdade ocupavam a manhã toda. Durante um mês, um mês e meio, ainda frequentei as aulas que pude mas assim que chegou a altura das primeiras frequências vi que estava tão atrasado em relação aos outros, que ia ter que compensar tanto em casa sozinho, que decidi congelar a matrícula. Ainda lá está, congelada, à espera que um dia tenha tempo para voltar.\nE quer voltar?\nQuero. É uma área de que gosto bastante, acho que é muito importante na vida de um jogador.\nBruno Pereirinha disputa a bola com Cristiano Zanetti da Fiorentina, durante um jogo da Liga dos Campeões, em 2009\nDepois da época no Olivais e Moscavide volta logo para a equipa principal do Sporting?\nChamam-me para a equipa principal do Sporting e eu achei que ia ter pouco tempo de jogo por ainda ser júnior; mas, não, tive a sorte de ganhar a confiança do treinador e de ter bastantes oportunidades. O jogo de estreia, foi contra o Belenenses no estádio do Restelo (risos).\nFica 4 épocas na equipa principal do Sporting. Além do Paulo Bento foi treinado por mais quem?\nO Paulo Bento esteve 3 épocas. Depois foi aquele meio ano atribulado, em que apanhei o Carvalhal. Entretanto, acabou a época e fui um ano emprestado, estive em Guimarães e na Grécia, e quando voltei apanhei o Domingos, o Vercauteren…\nJá lá vamos. Do tempo de formação no Sporting, com quem é que faz maior amizade?\nLogo que cheguei, dei-me muito bem com o Custódio, o Miguel Veloso, o Yannick, Rui Patrício, foi principalmente com essa malta.\nDa experiência com o Paulo Bento nos primeiros anos de sénior no Sporting, o que é que pode dizer?\nGostei, senti que aprendi bastante, melhorei muito, até porque era uma fase inicial da minha carreira, onde é preciso muita orientação e sentia que estava a melhorar dia para dia. Acho que o Paulo Bento era um treinador bastante participativo e com quem aprendi muito.\nBruno Pereirinha durante um jogo de qualificaçãoda seleção de Sub-21\nEntretanto é emprestado ao Vitória de Guimarães.\nEstive lá 6 meses. Fui viver para um apartamento mesmo no centro de Guimarães que era do Custódio.\nÉ a primeira vez que sai debaixo das saias da mãe. Como é que foi essa mudança?\nO mais complicado foi a alimentação. Ia comer bastantes vezes fora, tinha alguns colegas que, pelo menos ao almoço, também me acompanhavam. Ao jantar não tanto e acabava por ter que me safar em casa, tive que aprender a cozinhar.\nComo é que fazia, comprava livros?\nNão, telefonava para a minha mãe e quando fui viver sozinho tinha tipo uma cábula, do género quanto tempo é que o arroz fica a ferver, a massa, assim para o básico tinha que ter uma cábula (risos), porque em casa dos meus pais ajudava com a mesa, ajudava com a casa, mas nunca na cozinha.\nEm Guimarães faz alguma amizade mais profunda com algum jogador?\nDava-me muito com o Custódio, só que entretanto o Custódio fez a pré-época connosco e acabou por ir para o Sp. Braga. Depois acabei por estar muito próximo do João Alves, com quem eu tinha jogado também durante 6 meses no Sporting. Sempre fui um jogador que se deu bem com toda a gente, mas amizades profundas... foram poucas as que fiz.\nJogava bastante PlayStation. “Call of Duty” online Acho que foi nessa altura que saiu a PlayStation 3, era a loucura, era um vício muito grande.\nBruno Pereirinha sofreu uma luxação no ombro durante um jogo com o Machester City, que terminou com a vitória do clube inglês. O resultado total da eliminatória ditou a qualificação do Sporting para os quartos de final da Liga Europ, em 2012\nComo é que entretanto vai parar à Grécia?\nEstava em Guimarães, mas não estava contente, porque quando saí do Sporting achei que ia para Guimarães porque iria ter um tempo de jogo muito maior do que aquele que estava a ter no Sporting. Quando lá cheguei, senti que era um jogador importante na equipa, que acabava por jogar quase sempre, mas não era sempre titular e tinha ido com esse objetivo. Senti-me um bocado frustrado e acabei por falar com o meu empresário da altura.\nO Pini Zahavi.\nComo é que chega até ele ou ele até si?\nFoi através do João Moutinho, no Sporting, que assina contrato com ele. Ele começou a entrar em contacto com alguns jogadores do Sporting; na altura era uma pessoa que tinha fama de ter muita influência no mundo do futebol e acabei por ficar a trabalhar com ele. Foi ele que me apresentou a solução da Grécia.\nO que achou dessa opção?\nFalou-me de um clube que eu nem sequer tinha alguma vez ouvido falar, só que como estava descontente achei que devia tentar, que mal não me faria.\nEsteve quanto tempo na Grécia?\nDe janeiro até meados de abril.\nBruno Pereirinha, esta semana, no Estádio do Restelo\nComo foi a primeira experiência num país estrangeiro, ainda por cima com uma língua tão diferente?\nTinha que me safar só com o inglês. Estive lá só 4 meses por isso do grego pouco aprendi. Aprendi o básico, os bons dias e as boas tardes.\nFicou num hotel ou num apartamento?\nNa altura, o clube alugou uma espécie de turismo rural e cada casinha era um quarto. Os jogadores que tinham vindo de longe e não tinham família ficavam ali, para poderem ter um melhor acompanhamento. A alimentação estava a cargo deles.\nLembra-se de algum jogador com quem se desse mais?\nAcabei por ter uma boa relação com o Marius Niculae, que jogou no Sporting também. Como tínhamos essa ligação do Sporting, acabámos por ficar bastante próximos até ao final da época.\nBruno Pereirinha com o equipamento alternativo do Sporting, em 2012, num lane com Gorka Iraizoz, guarda redes do Atlático de Bilbao\nRegressa ao Sporting. É o clube que o chama?\nAcaba essa temporada e ainda tinha dois anos de contrato com o Sporting. Vou de férias e é-me comunicado que o Sporting não contaria comigo para aquela época e que eu tinha que arranjar uma solução.\nEra o Domingos Paciência. Foi-me apresentado o Olhanense que na altura estava na I Liga e por onde já tinham passado muitos colegas meus, que se tinham dado bem, tanto com a cidade, como com o clube. Aceitei, cheguei a assinar o contrato de empréstimo e tudo. Fui para baixo e quando estava a fazer a pré-temporada, ao fim de 3, 4 dias, já tinha casa alugada e tudo, o Sporting chamou-me porque o João Gonçalves, o meu colega com quem eles estavam a contar para a minha posição e a quem iam dar a oportunidade, se tinha lesionado no joelho. Precisavam que eu voltasse pelo menos para fazer a pré-temporada. Na altura fui um bocado contrariado porque foi dito que ia só para treinar e senti que, se calhar, estava a perder o tempo e espaço para me afirmar no Olhanense. A minha permanência no Sporting dependia só da recuperação do João Gonçalves. Acabei por ficar, contrariado.\nNão podia dizer que não?\nNão, eu era jogador do Sporting tinha que cumprir aquilo que me mandavam. Se me mandassem emprestado, até podia recusar ir para aqui ou para ali, sob pena de ficar a jogar na equipa B ou ficar a treinar separado do plantel. Tentei aproveitar, tentei mostrar-me ao treinador e felizmente a pré-temporada correu bem e acabaram por optar por ficar comigo.\nVoltou para casa dos pais?\nNessa altura já tinha comprado um apartamento. Já morava sozinho.\nFoi então para o Sporting ainda com o Domingos como treinador.\nFico praticamente como a terceira opção para a posição de lateral direito. Estava o João Pereira, tinham contratado o Santiago Arias, um colombiano, e estava eu. Só que como eu era polivalente, podia jogar em vários lugares, nessa época com o Domingos acabei por fazer bastantes jogos. Mais tarde, quando veio o Sá Pinto, acabei por jogar ainda mais. Acabou por ser uma boa época para mim.\nO que achou do Sá Pinto enquanto treinador?\nNa altura foi exactamente aquilo que precisávamos. Aquela injeção de adrenalina e de ímpeto que ele nos deu. Acabámos por fazer um excelente final de época. Acabámos por perder na semi-final da Liga Europa, mas fizemos uma campanha muito boa. No ano seguinte as coisas já não lhe correram assim tão bem.\nÉ quando vai para a equipa B?\nNão, nesse ano acabei por despertar o interesse da Lazio para sair e como estava no meu último ano de contrato…\nMas tenho indicação de que foi para a equipa B...\nPorque entretanto fui operado ao joelho. Foi nesse ano que eles criaram a equipa B, e como eu estava a fazer a recuperação da cirurgia.\nBruno Pereirinha já com equipamento da Lazio para onde foi jogar em 2012/2013\nFoi a sua primeira grande lesão?\nFoi a minha primeira lesão a precisar de operação. Deu-me dois meses de paragem, foi o máximo que estive parado até hoje.\nFoi rotura de ligamentos?\nNão, eu tinha uma má formação de nascimento. A rotula não estava centrada com o resto do joelho e então comecei a desgastar bastante a cartilagem num ponto que não devia. Chegou uma altura em que já não aguentava de dores e tive que fazer uma cirurgia de correção da rotula. Foi em 2012. Nesse ano foi o Sá Pinto que começou a temporada. Depois, as coisas não lhe correram bem, saiu e em setembro ou outubro entrou um belga, o Vercauteren, que acabou por ficar dois meses no Sporting. Depois chegou o professor Jesualdo Ferreira.\nAinda apanha o Jesualdo Ferreira, antes de ir para a Lazio?\nApanhei na fase em que estava a recuperar do joelho, estava a voltar e ele chega, já não me lembro se foi logo a seguir ao Natal. Fico três semanas a trabalhar com ele e depois vou para a Lazio.\nQuando surge o interesse da Lazio?\nEles tinham tido interesse no início do ano, eu estava em final de contrato, e foi-me comunicado que contavam comigo e tinham interesse inclusivé em renovar-me o contrato. Eu queria sair porque a Lazio parecia-me uma boa oportunidade fora de portas. Mas tendo o interesse do Sporting em renovar, fiquei contente de poder continuar a minha carreira em Alvalade. Entretanto, com o decorrer da pré temporada começo a ter alguns problemas com o joelho. E na mesma altura é-me comunicado que afinal já não iam renovar contrato comigo, para eu tentar novamente ver se a Lazio ainda estaria interessada em mim, porque eles iam dar oportunidade ao Cédric - ao mesmo tempo tinha surgido também a oportunidade de chegar um jogador mais experiente e internacional. Na altura supostamente era mais interessante ter um jogador mais experiente e um mais novo, do que ter dois mais novos.\nAcabou por ser o Miguel Lopes. E quando me disseram isso, acabei por ficar ainda 6 meses no Sporting, porque na altura a Lazio não quis fazer o negócio. Já não lhes interessava, já tinham dado oportunidade a outro jogador da formação, optei por tratar o meu joelho. Sabia que se não o tratasse provavelmente o problema nunca iria passar. Preferi tratar enquanto estava no Sporting, para não chegar o próximo mercado e eu ainda estar com dores. Queria poder chegar a uma equipa, qualquer que ela fosse, em boas condições físicas.\nAinda tinha o mesmo empresário nesta altura?\nNão, nessa altura já não tinha empresário.\nBruno Pereirinha cabeceia a bola durante um jogo do campeonato italiano entre a Lazio e o Genova\nEntão como é que surge outra vez o interesse da Lazio?\nNessa altura quem me apresentou o interesse da Lazio, em junho, foi um outro empresário, israelita também. Não se concretizou, mas continuei em contato com ele e voltei a perguntar-lhe se ainda era possível fazer alguma coisa. Disse-me que não, que às vezes há oportunidades que só surgem uma vez e que aquela tinha passado. Uns dias depois liga-me o Carlos Gonçalves com quem eu também tinha contato, a dizer que afinal a Lazio ainda tinha interesse. Como sentia que não tinha espaço no Sporting e já estava bem fisicamente, acabei por ir para Itália, com a ajuda dele.\nComo é que foi a experiência em Roma?\nMuito boa. É uma maneira diferente de encarar o futebol, as próprias pessoas na rua vivem muito mais o futebol, são muito mais efusivas no trato com toda a agente. O calor humano é muito forte lá.\nNessa altura fui com a minha namorada da altura. Ela ficava, vinha, ficava, vinha. Estava na faculdade.\nEstá na Lazio duas épocas e meia. Como é que as coisas correm?\nQuando lá cheguei, apanhei o Petkovic, que agora treina a seleção da Suíça. A grande estrela era o Miroslav Klose.\nNotou muita diferença no futebol e nos treinos?\nPrimeiro, no Sporting não podia queixar-me porque tinha quase sempre estádios cheios, mas lá era diferente. Em qualquer estádio havia sempre muita gente a apoiar, principalmente a equipa local. Os jogos eram muito bons de jogar porque tinham sempre um grande ambiente. Depois, o próprio jogo era muito diferente do jogo jogado aqui. Talvez numas situações fosse mais fácil, mas noutras com certeza muito mais difícil, porque lá há uma preocupação tática muito grande.\nOs métodos de treino, muito diferentes?\nSe calhar davam um bocado mais de ênfase ao treino de força no ginásio do que aqui, que era praticamente facultativo. Lá todas as semanas havia pelo menos um treino de força no ginásio.\nBruno conquistou uma taça de Itália pela Lazio\nE da cidade, gostou?\nGostei muito de Roma. A única coisa insuportável é o trânsito. De resto gostei muito de lá viver. É uma cidade com muita vida. Aprendi italiano muito rapidamente, é uma língua fácil de aprender. Gostei muito de lá estar.\nHoje, quando se fala de Roma e da Lazio, qual é a primeira coisa que lhe vem à cabeça?\nO estádio cheio. Os adeptos são doidos, criam um ambiente muito bom. Sentíamos um grande afeto e grande apoio por parte do público.\nNos tempos livres o que é que fazia? Continuava a jogar PlayStation?\nSim, mas por estar num país diferente e numa cidade como aquela, acabava por passear bastante. Acabei por fazer alguns passeios nas folgas. É uma cidade boa para sair para jantar, tem boa comida, bom ambiente. Era uma cidade segura onde podias andar à vontade.\nComo é que se dá a sua saída?\nSaí no meu último ano de contrato porque no ano anterior, não fui aposta do treinador e acabei por jogar pouco.\nEra o Stefano Pioli, que agora está no Florentina. Como não tinha sido aposta dele e ele ia continuar no clube, senti que o melhor seria sair, senão podia correr o risco de passar outra época com muito pouco tempo de jogo.\nMeti-me em contacto com várias pessoas, o próprio clube estava a tentar encontrar um projecto que fosse bom tão para mim como para eles. Acabou por surgir o Atlético Paranaense. Tratei de tudo com o Carlos Gonçalves e fui para o Brasil.\nBruno Pereirinha com a mulher, Ana, numa viagem em que passaram por Machu Picchu\nComo foi o impacto quando chegou a Curitiba?\nCheguei sem expectativa nenhuma, sem saber o que esperar em termos de cidade, de clube. As informações que me tinham passado eram muito boas em relação ao clube, à estrutura, à cidade também. Só que... era um país onde nunca tinha ido e quer queiramos, quer não, a imagem que temos do Brasil é aquela que vemos do Rio de Janeiro, do perigo e da loucura do carnaval e fim de ano. Isso são coisas que são reais, mas apenas no Rio de Janeiro. Curitiba é uma cidade completamente diferente.\nCuritiba é considerada a cidade mais europeia do Brasil. É uma cidade recente, muito bem planeada. É uma cidade modelo para todo o Brasil, em termos de planeamento, de transportes públicos, de uma série de questões. Acabei por me sentir bem.\nMas quais foram as maiores diferenças? A que é que custou mais a adaptar-se?\nNão me custou a adaptar. Mas uma das maiores diferenças que senti, foi chegar e ter um contato forte com pessoas que tinham condições de vida miseráveis. A pobreza e a falta de condições que muita gente tem, está em contacto direto contigo. Impressionou-me ver tanta gente, tantas crianças principalmente, na rua.\nViveu alguma situação mais perigosa?\nNão. Pedirem dinheiro era muito comum. Eu vivia num quarteirão que tinha um supermercado grande e à porta do supermercado havia sempre crianças, velhinhos que viviam na rua, alguém a pedir ajuda de alguma maneira. Por isso tinha contato direto, ainda para mais porque fui para lá com o meu cão e todos os dias tinha que sair duas, três vezes à rua para passeá-lo.\nBruno Pereirinha com a camisola do Atlético Paranaense\nO meu cão acompanhou-me para Roma e depois também para o Brasil. E agora está cá. Chama-se Bolt e é um labrador castanho chocolate. Foi comprado aqui, quando estava no Sporting ainda. Sempre gostei de cães mas os meus pais nunca quiseram animais em casa.\nEntão tem viajado sempre consigo.\nSim, o Bolt tem seis anos e já tem mais milhas que muita gente (risos).\nCom que opinião ficou dos brasileiros?\nNão era nada o que estava à espera. Porque aqui o contacto que eu tinha com brasileiros, eram todos colegas e normalmente eles acabavam por ficar no grupo deles, o que é normal porque têm mais coisas em comum. Por isso acabei por nunca ter uma proximidade tão grande de nenhum colega brasileiro. Quando lá cheguei, eu é que era o “brasileiro”, eu é que era o outsider. Mas fui muito bem acolhido, fiz muitos amigos tanto no futebol, como fora e mudou completamente a minha ideia dos brasileiros.\nA ideia que tinha é a que passa na cabeça de muitos portugueses, principalmente naquela altura antes da crise. Uma altura em que houve muitos actos de crime associados a brasileiros aqui em Portugal. Tinha a ideia de que era um povo perigoso. Mas a verdade é que estive lá dois anos,andei por todo o lado e nunca me senti em perigo, nunca tive nenhum episódio mau. Claro que se ligas a televisão à noite...Aconteceu eu estar com a minha esposa, que conheci lá, a ver televisão e passaram a notícia de que tinha havido um homicídio na esplanada de um restaurante que frequentava bastante. Tinha sido uma bala perdida, tinha havido um desentendimento entre duas pessoas, tinham andado aos tiros e uma pessoa que estava descansada num sítio onde nós passavamos a vida a almoçar, tinha apanhado com uma bala perdida. Ficas a pensar: podíamos ter sido nós. Mas lá está, só tinhamos conhecimento disso por causa da televisão.\nIsso fez com que quisesse voltar?\nNão, voltei por outra questão. As coisas com o clube não estavam a correr bem. Ao fim de algum tempo, o clube estava descontente com o meu desempenho e queriam arranjar uma desculpa para me mandar embora e começaram a portar-se mal comigo. Começaram a inventar situações, até que me afastaram mesmo da equipa...\nBruno Pereirinha e a esposa fizeram uma viagem de mochila às costas pelo Perú\nFoi numa altura em que o clube estava em eleições. O clube ia a eleições uma semana depois do final da época. E no último jogo da temporada, umas semanas antes eu já tinha tido uma conversa com o treinador em que lhe disse que sentia-me melhor a jogar como extremo, do que como lateral, apesar de ter sido como lateral que eles me tinham contratado. No último jogo, começo a titular contra o Santos, a extremo. O jogo estava a correr bem, estava a jogar bem e entretanto o nosso lateral lesiona-se e eu vou para o lugar dele, para lateral. Passados 10 minutos tenho uma infelicidade: lesiono-me também e peço para sair. É feita a substituição e no final da primeira parte já íamos com duas substituições feitas. Entretanto o Santos virou o jogo, acabámos por perder de uma maneira pesada. Uma semana depois, e com as eleições à porta, aquilo acabou por cair mal à massa associativa que já tinha alguns problemas com aquela presidência. Aquele jogo foi só mais uma acha para a fogueira. O presidente ganhou as eleições por uma margem mínima e na altura quiseram acusar-me de falta de comprometimento com a equipa e com o clube. Disseram que tinha fingido uma lesão porque me tinham colocado a jogar numa posição que eu dizia que não queria jogar. Quando na realidade eu sabia, e mais tarde vieram a confirmar-me, que eles tinham ficado lixados comigo porque eu tinha saído num jogo importante e não me podia ter lesionado. Como se as pessoas se lesionassem porque querem. A partir daí comecei a ser encostado e acabei por ficar no meu último ano de contrato a treinar separado do plantel. A treinar sozinho, só com mais 4 ou 5 colegas que estavam na mesma situação - também tinham contrato mas o clube não contava com eles. Então deixavam-nos a treinar num canto, num campo separado da equipa.\nCusta estar encostado.\nCusta bastante. Quando jogas à bola, jogas porque queres jogar, não é para treinar. Às vezes éramos 4, 5 a treinar num campo que nem campo era, ficava atrás do campo, num espaço mínimo, acabávamos por fazer só trabalho físico, uma rabiazita e íamos para casa. Ou seja, era uma situação que o clube criava para ver se havia descomprometimento da nossa parte, para ver se alguém deixava de aparecer e aí o clube poderia entrar com um processo disciplinar e um processo de rescisão por justa causa. Mas continuei com o meu profissionalismo apesar da situação ser má e até ilegal. Acabei por rescindir o meu contrato por falta de pagamento, acabaram por ser eles a entrar no incumprimento, o que me deu motivo para rescindir o contrato.\nE a mudança do futebol italiano para o futebol brasileiro?\nRadical. O futebol italiano é um futebol muito trabalhado, muito pensado, muito tático, no Brasil quando lá cheguei ia com a ideia desatualizada do futebol brasileiro. Pensava que ia encontrar um futebol mais técnico, mais jogado para o espetáculo, quando o futebol brasileiro hoje em dia, apesar de ter muita qualidade, porque há jogadores com muita qualidade técnica, está com uma intensidade muito forte, muito ataque e contra-ataque.\nCustou-lhe a adaptar?\nCustou-me um bocado até porque fui para lá depois do nosso período de férias aqui, ou seja, estava com os meus níveis físicos acabados de sair de férias e cheguei exatamente a meio do campeonato, com tudo a andar, com um ritmo muito grande. Por isso custou-me bastante no início.\nBruno Pereirinha festeja um golo com os colegas do Atlético Paranaense\nDisse que conheceu lá a sua esposa. Como é que a conheceu?\nConheci a Ana numa altura em que já estava a treinar separado. Fui jantar a um restaurante com uns amigos portugueses, que chamaram outros amigos brasileiros para juntarem a nós. Entretanto esses amigos brasileiros já tinham combinado sair com outras pessoas. Acabou por se juntar tudo e no meio dessa gente toda, estava a Ana.\nO que é que ela fazia profissionalmente?\nEla era analista judicial no Brasil. É formada em Direito, trabalhava num tribunal. Tem mais seis anos do que eu.\nFalou em amigos portugueses. Já os conhecia?\nNão, quando cheguei eu era o único português na equipa e o único europeu do campeonato. Quando fui para o Brasil não levei o meu cão porque não sabia como tratar das coisas. Quando cheguei lembrei-me de pesquisar no Facebook, porque já em Roma havia um grupo de portugueses em Roma. E o pessoal que chegava pedia dicas aos que já lá estavam. Encontrei um grupo de portugueses em Curitiba, fiz-me membro do grupo, introduzi o tema do cão e, por sorte, conheci uma portuguesa que já lá estava há dois ou três anos no Brasil e tinha um labrador também que já tinha feito várias viagens. Foi ela até que, numa viagem de trabalho, acabou por levar o Bolt para lá. Foi assim que conheci os portugueses.\nEntretanto, quando resolveu a sua vida com o Atlético, pensou logo no regresso a Portugal?\nAquilo deixou-me triste. Outros colegas, de outros clubes, avisaram-me que era uma prática bastante recorrente no Brasil. Se houver algum problema, descartam-te; não há respeito por nada. Não há respeito por contratos, não há respeito pelo jogador, não há respeito pela pessoa, não há respeito por nada. Fiquei um bocado desanimado com aquilo e a minha ideia foi voltar.\nQuando disse à Ana que queria voltar a Portugal o que é que ela achou?\nComeçámos a avaliar a questão e achamos que o melhor para a minha carreira seria voltar para a Europa. E que o melhor para nós seria continuarmos juntos (risos).\nEla aceitou bem deixar o trabalho dela?\nEla teve a possibilidade de tirar um período sabático. Entretanto vamos ser pais [entretanto a bebé, Lara, já nasceu]. E não pretendo parar por aqui, espero que tudo corra bem e que tenha a possibilidade de ter mais filhos. Gostava de pelo menos ter um casal.\nBruno, a mulher e os dois cães, Bolt, à direita, e a pequena Katy ao colo de Ana\nQuando regressou a Portugal, já sabia que vinha para o Belenenses?\nNão. Quando vim, foi para passar férias com ela para estar mais perto do mercado, se alguma coisa surgisse seria melhor estar aqui e poder resolvê daqui, do que estar a vir do Brasil, porque nestas questões às vezes por horas podem perder-se oportunidades.\nEntão como surgiu o Belenenses?\nPor intermédio do empresário Carlos Gonçalves. Em conversa com o Hugo Viana acharam que podia ser bom para mim e para o Belenenses. Ainda por cima estava lá o Domingos Paciência que era um treinador com quem já tinha trabalhado, que me conhecia. Achámos que era uma boa solução para todos. Só que na altura eu tinha entrado com o meu processo em tribunal contra o Atlético; por precaução e por ainda não estar bem definido a situação do Atlético, decidiu-se esperar para assinar o contrato depois da data em que terminava o meu contrato com o Atlético para não haver nenhum tipo de confusões em termos legais.\nVolta ao futebol português praticamente cinco anos depois de ter saído. Notou muita diferença?\nAlguma. É um contexto completamente diferente. Tinha saído daqui de uma equipa que tinha muita qualidade e que jogava sempre para ganhar: o Sporting. O Belenenses, apesar de ter muita qualidade e de tentar ganhar todos os jogos, muitas vezes não é possível. Acho que a minha perceção também muda bastante por causa disso.\nSente que é outro patamar?\nClaramente. O Sporting fez o campeonato que fez e está na classificação em que está e nós estamos a lutar por objetivos diferentes. O Sporting já ganhou um título, está na final de outra competição e no Belenenses, infelizmente, não conseguimos chegar perto de ganhar nenhuma dessas competições.\nMuito diferentes o Domingos e o Silas?\nSim. O Silas, apesar de ser um treinador que está a começar, passa bastante confiança aos jogadores, é muito participativo nos treinos, muito exigente, acho que pode vir a tornar-se um grande treinador.\nPara ser sincero, nesta altura quero acabar bem a época, a jogar, e quero desfrutar do nascimento da minha filha. Ainda por cima o campeonato já está a acabar. Mas o meu objetivo é continuar a jogar.\nNo Brasil tornou-se brasileiro em alguma coisa?\nOs meus colegas agora dizem que eu sou brasileiro (risos). Talvez seja pela experiência que tive, certamente também por causa da minha mulher. Comecei a identificar-me muito mais. Antigamente quase não falava com os brasileiros, eles tinham o grupo deles e era normal por tinham interesses em comum. Hoje, com a experiência que tive, acabo por partilhar algumas coisas, quanto mais não seja falo do futebol brasileiro, porque, depois de dois anos a acompanhar o futebol, já tenho mais conhecimento de causa e consigo participar numa conversa de uma maneira ativa.\nE nas coisas do dia a dia?\nQuando cheguei cá trocava frigorífico por geladeira, por exemplo (risos). Porque lá no Brasil, se eu falasse como falava aqui, havia gente que tinha alguma dificuldade em perceber-me. Tive que adaptar um bocado a minha maneira de falar e quando cheguei cá ainda estava um bocado abrasileirado. Mas depois com o tempo foi passando. Só com a minha esposa é que às vezes, na brincadeira, ainda falo 'brasileiro'.\nEla aportuguesou-se em alguma coisa?\nInfelizmente, não. Ela quando tenta falar português rio bastante, porque é muito pouco natural.\nAlguma coisa que, no Brasil, tenha aprendido a gostar muito?\nO churrasco. Lá o convívio de fim de semana é feito de volta do churrasco. Um churrasco que começa às três da tarde e acaba às dez da noite. Vai-se assando uma carne de vez em quando para petiscar, enquanto se bebe cerveja ou outra coisa.\nBruno, a mulher e os dois cães do casal, junto da Torre de Belém, em Lisboa\nÉ um orgulho diferente vestir a camisola de Portugal?\nÉ, ser dos primeiros da minha geração a ter oportunidade de ser internacional era um motivo de orgulho muito grande. Mesmo mais tarde nos sub21\nNa seleção de sub-21 foi suspenso por causa de um penálti. O que aconteceu?\nEstávamos a disputar um torneio na Madeira e num jogo contra Cabo Verde. Naquela altura não estavam bem definidas as questões das bolas paradas. O Rui Pedro quando sofre o penálti agarrou na bola, mas como eu era o capitão, disse que ia eu bater. Ele ficou meio chateado, estávamos os dois sozinhos e perguntei-lhe se ele queria fazer o penálti que já tinhamos treinado. Ele disse que sim, tentámos. Em vez de bater diretamente para a baliza eu tocava a bola para o colega que vinha de trás marcar. Só que ele acabou por se deixar antecipar por um adversário e acabou por não correr bem. Mais tarde, na flash interview o treinador, Rui Caçador, acabou por se distanciar e responsabilizar-nos pelo ato. Para mim estava certo porque não precisava que ninguém assumisse a responsabilidade por mim, apesar de não me parecer que fosse motivo para tanto barulho. Mas, na altura estávamos, a viver um período complicado em termos de seleção principal e acabou por se pegar naquilo com muito alarido. Julgo que até foi mais por causa da má fase que a seleção principal estava a passar. Inclusivé, houve uma altura em que a seleção principal e a de sub21 se cruzaram e o próprio Carlos Queiroz veio ter um palavra connosco, para dizer que não podíamos facilitar quando representamos a seleção. Ou seja, acabou por ser encarado dessa maneira quando isso não nos passou sequer pela cabeça. Era um jogo particular, que estávamos a ganhar 2-0, faltavam cinco minutos, portanto, talvez se fosse noutro contexto não tentávamos. Mas passou muito a imagem de que estávamos a fazer aquilo para faltar ao respeito aos adversários quando isso nem sequer passou pela nossa cabeça. Tentámos apenas fazer uma coisa diferente.\nNas seleções jovens, e não só, há por vezes tentativas de fugas para a diversão. Viveu algum episódio do género?\nTive uma situação dessas no torneio Lopes da Silva de sub15, pela seleção de Lisboa. Nós ficávamos uma semana fechados nas instalações do Inatel, em Oeiras. As regras eram claras: não era permitido irmos para a praia, apesar do torneio se realizar em final de época, por volta de junho. Lembro-me que, na quinta-feira, eu já estava farto de ouvir todos os dias os outros a dizer: fomos dar uma volta aqui, fomos dar uma volta à praia, fomos comprar gomas, etc. Ao fim de um dia, dois dias a ouvir aquilo, eu ali, o certinho o totó sem fazer nada, resolvi ir com eles. Anjinhos, saímos e passámos à frente do refeitório, só que não vimos quem estava lá dentro. Estavam os treinadores e todo o staff da seleção de Lisboa a ver-nos sair. Não disseram nada. Saímos, demos uma volta pela praia de Santo Amaro de Oeiras, a meio do passeio olhámos para trás e está a comissão técnica atrás de nós, mas como se estivessem também a passear. Pensámos logo: "Estamos lixados". Fomos para a areia, ficamos sentados um bocado a tentar passar despercebidos. Eles pararam no calçadão, à espera. Quando saímos da areia cruzamo-nos com eles e um colega meu diz: "Olha quem está aqui, também vieram dar um passeio?" (risos). O treinador Luis Dias: "Todos para os vossos quartos, façam as vossas malas".\nAquilo era o melhor torneio que havia para a nossa geração, ainda não havia seleção nacional, portanto, aquilo era uma "facada" para nós. Fomos para os quartos, todos nervosos, fizemos as malas e ficámos à espera. Convocam uma reunião com todos os jogadores. Estávamos a meio da competição. O treinador pergunta aos capitães o que tem a dizer sobre o assunto. Fala o Carriço: "Realmente eles infligiram as regras, mas se calhar acharam que não estavam a fazer nada de mal e que não ia ser tão grave". Na altura, pediram a opinião também ao Fábio Paim, que era o maior "bandido" de todos (risos). Nós à espera, no seguimento do Carriço, de uma palavra amiga, e ele: "Ah mister, as regras são claras, quem rompe as regras tem que pagar". Nós sem acreditar que ele tinha dito aquilo (risos). Os treinadores, porque o torneio já estava a mais de meio e por ser mau também para o grupo, acabaram por nos perdoar. Mas no jogo seguinte, nenhum de nós jogou. Acabámos por nos safar de boa.\nBruno e Ana, na foto ainda grávida, foram recentemente pais de uma menina\nGostava de acabar a minha formação na fisioterapia, porque é uma área de que gosto e que está em constante desenvolvimento.\nO contrato com o Belenenses é até final desta época?\nSim. Ainda não houve conversas com a direção, por isso o meu futuro está em aberto. É um clube com o qual tenho uma relação muito forte, mas o contrato chega ao fim.\nJá lhe passou pela cabeça "pendurar as botas"?\nEstá disposto a ir jogar para uma II Liga?\nNeste momento não me passa isso pela cabeça. Mas não sabemos o que o futuro nos reserva. Gostava de vir a ter outra experiência internacional, noutro campeonato que ainda não tenha experimentado.\nHá vários de que gosto. Gostava de ter contacto com uma realidade diferente e de lutar para me adaptar a essas diferenças.\nSe pudesse escolher, qual escolhia?\nGostava muito de jogar em Espanha, porque é um tipo de futebol que acompanho desde miúdo. É o tipo de futebol de que mais gosto.\nAo longo dos anos onde ganhou mais dinheiro?\nMais em imobiliário. Tentei um negócio este ano quando cheguei. Um negócio com um amigo para abrir uma franquia de supermercados da Sonae, mas não deu em nada, o projeto não foi para a frente porque o espaço que tínhamos escolhido não tinha as condições necessárias. Mas agora nem me passa pela cabeça porque estou noutra fase da minha vida, mais preocupado em ser pai.\nTem mais algum hóbi sem ser a PlayStation?\nGosto bastante de passear com a minha esposa e com os nossos cães. A minha esposa tem uma cadela rafeira, a Katy, que também foi adotada. Ela tem dois anos e meio e manda no Bolt, apesar de ter um quarto do tamanho dele (risos).\nA sua mulher já pensou no que vai fazer profissionalmente em Portugal?\nA ideia é seguir no ramo do direito que é a formação dela, seja cá ou no Brasil, ainda não decidimos nada.\nOs seus pais ainda estão vivos?\nSim. O meu pai continua como assistente de contabilista e a minha mãe dá apoio domiciliário a idosos.\nGosta de viajar nas férias?\nGosto. No Brasil quando tive aquele período em que estava a treinar separado, chegou uma altura em que o clube deu-nos férias mais cedo porque estava a organizar um torneio do centro de estágio e não tinha um sítio para nos colocar a treinar. A minha esposa também conseguiu tirar férias mais cedo e em dois dias organizámos uma viagem ao Peru. Fomos só com os três primeiros dias planeados e a partir daí iamos definindo conforme queríamos. Foi uma viagem muito boa, de mochila às costas, sem programação.\nE do Brasil o que conheceu para além de Curitiba?\nConheci do Rio de Janeiro para baixo. Tive oportunidade de ir ao Carnaval do Rio e de fazer passagem de ano lá também. Depois conheci o Paraná, Santa Catarina e parte do Rio Grande do Sul também.\nNão ter ganho o campeonato nacional logo na época de estreia no Sporting. Acabámos por perder o campeonato no último jogo. Vamos para a última jornada com um ponto de atraso do FCP, chegámos ao intervalo a ganhar e o FCP a perder. Entretanto, o FCP dá a volta ao jogo; fomos campeões até aos 70 minutos e acabámos por perder. E também nunca ter conseguido chegar à seleção nacional A.


Os riscos de se cair no “SUSTENTABILIDÊS”\n“Comunicação é o processo pelo qual uma mensagem é enviada por um emissor, por meio de determinado canal, e ENTENDIDA por um receptor.”\nEssa é, sem dúvida, uma das mais simples e conhecidas definições de Comunicação. Apesar de bastante simplista, o conceito reforça um aspecto de fundamental importância: a comunicação só acontece de verdade se a mensagem é compreendida pelo receptor.\nNos últimos tempos, a temática da sustentabilidade ganhou espaço e destaque na Comunicação Empresarial. A maioria das organizações tem tratado de aspectos como transparência, ética, responsabilidade socioambiental, diversidade, entre outros. Termos como stakeholders, redução de emissões, gases do efeito estufa, franquias sociais e biodiversidade são cada vez mais presentes em processos de comunicação, que antes só abordavam produtos, serviços, qualidade e diferenciais competitivos.\nSem dúvida esse é um ganho significativo para uma sociedade cada vez mais exigente e atenta ao papel social das organizações; mas até que ponto nós comunicadores temos feito comunicação e não apenas divulgação? Até que ponto nossos receptores têm conseguido compreender nossas mensagens?\nÀ medida que a sustentabilidade ganha força nas empresas, termos técnicos ligados ao meio ambiente e à responsabilidade social ou ainda indicadores de desempenho econômico têm tornado-se mais comuns, porém temos que nos preocupar em fazer com que nossos públicos os compreendam.\nCabe a nós, profissionais da comunicação, o desafio de conciliar a oferta de novas e abrangentes mensagens com os perfis heterogêneos de nossos novos públicos.


G777 - Impressões Gerais\npor delaroca Seg Dez 14, 2009 12:00 am\nGostaria de saber o que os usuários do modelo G777 acharam deste gps, estou interessado em comprá-lo, porém não consigo obter informações alguma pela internet.\nNo próprio site da orange achei que deveria ter ao menos mais fotos do aparelho, e ajudaria muito também um vídeo com demonstração, fica ai a dica para o Fernando.\nJá me ajuda a decidir caso a interface dele seja igual aos outros modelos, pois assim posso testá-lo antes, sendo que onde moro achei apenas modelos com tela de 5".\nAcredito que o Fernando me tire esta dúvida, seria o g777 igual aos anterios com o diferencial da tela e da resolução maior?\nRe: G777 - Impressões Gerais\npor delaroca Sab Dez 19, 2009 4:51 pm\nFernando, você como funcionário da empresa poderia me informar se a interface do gps g777 seria igual aos outros modelos inferioes, com a diferença apenas da tela?\nVi que você respondeu a outros tópios mas não ao meu. =(\npor Fernando Seg Dez 21, 2009 10:10 am\nBem, primeiramente, eu não sou um funcionário da Orange (já disse isso umas 20 vezes neste fórum.. rss..)\nE o menu dele é bem diferente e muito bonito. O que auxilia nisso é a tela de alta resolução que ele tem. Porém, o navegador é o iGO8, e a interface dele é a padrão do navegador (salvo quando utilizado com alguma skin diferente).\npor delaroca Seg Dez 21, 2009 6:12 pm\nOpa, obrigado pela resposta... =) e perdão pela pré connceito, julguei vc como funcionário pois não tinha lido ainda um tópico a respento disso.\nO que me faz ficar inclinar a comprar é realmente pela tela dele.\nUma pena é não ter esse equipamento pra vender nos EUA, pelo menos ainda não o encontrei. Tenho parentes lá e estou pensando em comprar um gps por lá mesmo, pela preço, mas ainda quero ver o g777 "ao vivo" para tomar um decisão.\npor Marcelo Gomes Ter Fev 16, 2010 2:10 am\nAmigo. Passei do G769 pro G777 sem maiores problemas. Se quer a opiniao de um cara chato como eu sou, pode comprar o G777 sem medo. So o fato dele ter aceitado o cartao de 8GB da Kingston SDHC que comprei ja foi o maximo. O G-769 so aceitava ate 2GB (pelo menos o meu era esse o limite). Espero ter ajudado. Abç.\npor no fear Ter Mar 02, 2010 12:56 pm\nComprei o meu OR-G777 a 2 semanas.\nOriginalmente ele é muito bom. Só falta Comprar um Cartão de 8Gb SDHC para testar, mas pelo que me consta, ele lê sem problemas.\nO problema é desbloquear ele, trocar skins (tento usar o Gorjun sem sucesso), ou seja, está muito complicado.\nE não curto usar nada original de fábrica.\nNeste quesito, dou nota Zero a ele. Um show de manobra para desbloquear este bicinho e ainda não consegui.\nDe resto é NOTA 1.000\npor no fear Sex Mar 05, 2010 6:38 am\nBom, reiterando o que disse acima...\nJá atualizei Mapas, POIS, Radares e uso Skin Gurjon 6.16 com tradução em Português sem problemas.\nPorém ainda busco uma forma eficiente de rodar o Windows CE na inicialização ou o Windows Explorer.\nNo demais o Aparelho é show de bola. Por enquanto estou amando sua Tela de 7 Polegadas com Alta Definição (800 x 480). Deixa os outros na poeira.\nPorém recomendo comprar um cartão SDHC (não é SD somente) classe 6 no mínimo com 8Gb. Ele fica muito rápido.


Mãe e padrasto de Lázaro trabalhavam na chácara de sogro do delegado-geral da PCDF: "Prendê-lo é questão de tempo"\n16/06/2021 20:32, atualizado 17/06/2021 6:36\nParte da dificuldade da polícia para capturar o maníaco Lázaro Barbosa, acusado de matar quatro pessoas da mesma família, pode ser explicada pelo perfil do criminoso. Lázaro, 32 anos, passou toda a vida trabalhando em fazendas de Goiás. Ele permanece escondido num ambiente inóspito, mas que conhece como ninguém.\nReconhecida nacionalmente pelo índice de efetividade na solução de casos complexos, a Polícia Civil do Distrito Federal confirma que a captura de Lázaro apresenta particularidades. A avaliação é do próprio delegado-geral da PCDF, Robson Cândido.\nAlém do comando que o cargo de delegado-geral lhe confere, Robson tem autoridade para traçar o perfil do assassino. A mãe de Lázaro, Eva, e o padrasto do criminoso, Léin (apelido), trabalharam na chácara do sogro de Robson até o dia em que o foragido fez a família Vidal vítima, na semana passada. Eva fazia queijos a partir do leite tirado das vacas criadas na propriedade. E Léin era o caseiro da chácara.\nPCDF faz projeções sobre possíveis disfarces de Lázaro. Veja\nO delegado-geral da PCDF detalhou que policiais da Divisão de Operações Especiais (DOE), da Divisão de Operações Aéreas (DOA), da Polícia Penal e da Patamo estão fortemente engajados na operação para capturar o criminoso. A Polícia Civil do Distrito Federal mobilizou um caminhão-combustível; uma aeronave com câmera infravermelho, que permite a visão noturna; além de viaturas e dos próprios policiais.\nTão logo Lázaro tornou-se foragido, a mãe dele foi ouvida, em depoimento, pela PCDF. Depois, Eva e Léin partiram para a Bahia. Com a enorme repercussão dos assassinatos em série, o casal ficou com medo de sofrer represálias e preferiu deixar a região.\nNa tarde desta quarta-feira (16/6), Robson foi pessoalmente até a região onde ocorrem as buscas por Lázaro, em Goiás. O delegado-geral da PCDF compartilhou com a polícia goiana informações estratégicas na tentativa de acelerar o desfecho do caso.\n“Não vamos descansar enquanto Lázaro estiver foragido. Alguns dos nossos policiais estão há três dias sem sequer tomar banho. Todos os nossos esforços estão voltados para esta missão”, disse Robson Cândido.


Experiências com Azeite, ideias Inovadoras e Criativas para um Evento Corporativo Memorável\nSe está à procura de ideias inovadoras e criativas para premiar o desempenho da sua equipa, uma atividade de team building, combinando gastronomia e lazer, poderá ser a solução ideal. Em Portugal, a cultura da Oliveira perde-se nos mais remotos tempos, mas continua presente nos recantos da vida diária dos portugueses. Este símbolo da nossa cultura é cada vez mais é utilizado para experiências exclusivas no âmbito do turismo. Verifique aqui algumas das nossas sugestões para atividades sobre o tema do Azeite:\nSafari a uma Quinta Produtora de Azeite\nUma divertida maneira de conhecer um pouco mais da cultura nacional. Em estilo de aventura, ao volante de veículos todo-o-terreno, ficarão a conhecer a história do azeite em Portugal: O processo, as diversas misturas, a técnica da apanha da azeitona. Tudo isto rodeado de uma paisagem deslumbrante que convida ao relaxamento e a uma experiência única de prova de azeite. Esta atividade contribui para o reforço da ligação entre equipas e proporciona momentos de partilha que ficarão para sempre na memória de todos os que nela participaram.\nA apanha da azeitona, alem de divertida, promove a comunicação e colaboração entre equipas. É também uma experiência muito enriquecedora do ponto de vista de cultural, uma vez que se trata de uma tradição ancestral. As equipas são convidadas a recriar o ambiente da colheita, em que as comunidades se juntam e fazem a seleção das azeitonas que servirão para produzir o azeite para todo o ano. Uma mistura de cultura, tradição e interação com a comunidade local.\nNada melhor do que terminar um dia, que poderá envolver reuniões, com uma deliciosa prova de cozinha típica portuguesa. Uma verdadeira viagem pelos sentidos! E como o tema é azeite, todos os pratos serão enriquecidos com este precioso elemento da nossa gastronomia. Este tipo de experiência promove a comunicação entre os elementos de equipa.\nSpa Massagens com Óleos Naturais\nUm dia passado no Spa, com direito a massagens é sempre uma excelente forma de recompensar o desempenho da equipa. Além de relaxante é muito revigorante e ajuda a enfrentar os novos desafios profissionais com outra energia. O azeite é o óleo de massagem mais antigo do mundo, guarda segredos infinitos de beleza e juventude, além de terapêutico.\nSe ficou inspirado por estas nossas sugestões, entre em contacto com a nossa equipa, para receber uma proposta personalizada para o seu evento corporativo.


Comprar Daimeton em Farmacia Online | Venda de Generico do Daimeton Barato Preço\nComprar Daimeton em Farmacia Online\nÉ importante para daimeton\nFenilpiratsetam considerado doping proibidos de receber todos os esportes, daimeton 525mg. F51 Transtornos não-orgânicos do sono devidos a fatores emocionais. Ambos os casos fazem o órgão deixar de receber o oxigênio carregado pelo sangue, daimeton qual e o generico. Polymer matrix, for example, consists of small molecules joined chemically in. Tumores que têm origem no cérebro ou na sua proximidade, preço do medicamento azithrex. Há autores que definem a era moderna como a Idade da. A pneumonia é a segunda infecção nosocomial em termos gerais e a infecção mais comum em unidades de terapia intensiva, vendo daimeton rio de janeiro. Segurança Pública não vai permitir a obstrução das ruas da cidade. 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Como fazer espelho de janela de demolição | Alem da Rua Atelier\nVenham conhecer o Kézi – Feito a mão, e participem do concurso cultural !!!\nfaça você mesmo, janela de demolição, passo a passo, reutilização\nPasso 1 – Remover a massa Todas as molduras possuem um rebaixo, que é onde o espelho é encaixado.\nRotulado como:artesanato, como fazer espelho, como montar espelho, espelho, espelho janela de demolição, faça você mesmo, idéia para janela de demolição, janela, janela de demolição, madeira de demolição, passo a passo, reutilização de janela de demolição\n22 Respostas to “Como fazer espelho de janela de demolição”\neugenia disse:\tjunho 18, 2012 às 10:41 am\tseu atelier é mesmo muito lindo adoroooo seu trabalho todos eles são uma perfeição vc esta de parabens!\nResponder\tMarilza Gusmão disse:\tjunho 18, 2012 às 10:44 am\tVe, que passo a passo delícia!\nResponder\tRô disse:\tjunho 18, 2012 às 10:48 am\tVerô!! Mais um PAP otimo!\nResponder\tLuiza Mallmann disse:\tjunho 18, 2012 às 11:06 am\tEu estava mesmo precisando de umas dicas. O processo de limpar o rebaixo é “osso” mesmo, mas necessário, então… amei sua janela espelho!! Parabéns! E obrigada pelo PAP!\nResponder\tAdriana Balreira disse:\tjunho 18, 2012 às 11:17 am\tVerô,\nResponder\tDri disse:\tjunho 18, 2012 às 1:35 pm\tAmada! adoro seus paps.. vc explica tudo mega direitinho!!!\nResponder\tShirlen disse:\tjunho 18, 2012 às 2:09 pm\tVero eu queria te mandar umas fotos linda de mosaico como faço ??\nResponder\tSylvia disse:\tjunho 18, 2012 às 2:12 pm\tArrasou, Vero. Adorei o PAP, você como sempre dando um show. A janela ficou lindíssima. Bjs\nResponder\tOgmar Costa disse:\tjunho 18, 2012 às 2:42 pm\tOlá amiga, super lindo seu trabalho. Vc é maravilhosa e generosa, sempre nos passando as dicas daquilo que faz com tanto talento, obrigada , todo o sucesso do mundo!!! Linda e produtiva semana para ti também. Bjooo\nResponder\tGaby disse:\tjunho 18, 2012 às 3:02 pm\tFicou maravilhoso Vero, obrigada pelo PAP vc é 10.\nResponder\tClaudia disse:\tjunho 18, 2012 às 3:35 pm\tOlá Verô,\nResponder\tRegina Miranda disse:\tjunho 18, 2012 às 3:37 pm\tOi Vero! Obrigada pela visitinha ao meu blog! Amei ver o seu recadinho lá! Foi uma grata surpresa conhecer o seu blog através do Vila do Artesão!! Agora sou seguidora nata!! Parabéns por mais um belo trabalho!\nResponder\tFlavia disse:\tjunho 18, 2012 às 6:28 pm\tVerô, sempre Verô, até quando trabalha se lembra da gente. Bjus, sua linda!\nResponder\tLiliane disse:\tjunho 18, 2012 às 8:05 pm\tUm encanto seu trabalho… parabéns… no espelho se vê um cantinho tão lindo cheio de plantas e cadeiras de ferro. Fiquei doidona pra fazer na minha varanda…. lindo viu!\nResponder\tdirce disse:\tjunho 18, 2012 às 9:21 pm\tMaravilha de aula!! Ganhamos muito com o seu compartilhar. Que Deus continue abençoando a sua vida. bjs\nResponder\tMaria Teresa Valente disse:\tjunho 19, 2012 às 10:39 am\tAmei a aula, tirei muitas dúvidas, obrigada por compartilhar, que seja muito abençoada, abraços carinhosos de Maria Teresa\nResponder\tmárcia leme disse:\tjunho 19, 2012 às 1:26 pm\tFANTÁSTICO SEU POST ADOREI MUITO ÚTIL EU MESMA VOU SEGUIR POIS FIZ O MEU E NÃO TINHA FEITO ASSIM, VOU RENOVA-LO,BJS QUERIDA\nResponder\tPatrícia disse:\tjunho 19, 2012 às 2:10 pm\tVerô, como não entender seus posts…rsrsr técnicos ou não, sua didática é excelente!\nResponder\tCristina Gaia disse:\tjunho 19, 2012 às 2:42 pm\tVero, tudo bem? Adorei, como sempre, o PAP da colocação de espelhos!! Comecei minha primeira janela semana passada, aja braço, hem!! Lixa daqui e, aos poucos, vai aparecendo a madeira, é muito legal e emocionante! Quando terminar te envio as fotos. Beijoooooo.\nResponder\tAndressa disse:\tjunho 20, 2012 às 11:27 am\tOi Vero\nhttp://pinterest.com/pin/213358101066759961/ É um mural de fotos feito com janela (acredito que seja de demolição)…espero que goste, pois eu achei lindo!\nResponder\tsilene disse:\tjunho 22, 2012 às 7:11 am\tOi Veronica, divina a sua explicação…parabéns pelo capricho, trabalho de profissional, da um maior trabalhão mesmo fazer essas janelas mas no final compesa né!!Bjinhos\nResponder\tJoana disse:\tjunho 26, 2012 às 6:14 pm\tEncontrei tres janelas iguais e lindas num desmanche, corri pra cá pois quero deixar elas bem bonitas. Inspiração melhor do que aqui não há. Bjs


Caminho que tem volta - Quebrando o Silêncio\nO suicídio é a 17ª principal causa de mortes em todo o mundo. Entre os jovens, é a segunda. Por ano, 800 mil pessoas tiram a própria vida, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), que considera a questão um problema prioritário de saúde pública global.\nEmbora a ciência não tenha compreendido ainda completamente as razões que levam alguém a dar fim à existência, pesquisadores das Universidades de Glasgow (Reino Unido) e Harvard (EUA) sugerem que essa atitude drástica seja resultado de uma interação complexa de vários fatores.\nPara Rory O’Connor, do Laboratório de Pesquisas do Comportamento Suicida da Universidade de Glasgow, e Matthew K. Nock, do Departamento de Psicologia da Universidade de Harvard, aspectos da personalidade, cognitivos e sociais, além de experiências negativas ou traumáticas desempenham um importante papel na adoção de um comportamento suicida.\n“Foi um choque”, lembra Paloma (nome fi ctício), que perdeu a mãe por overdose de medicamentos. Ela é uma sobrevivente, termo dado a fi lhos ou parentes próximos de alguém que cometeu suicídio.\nAo contrário do que o senso comum poderia sugerir, sua mãe não apresentava sinais de tristeza nem depressão no dia em que tirou a própria vida. “Ela até parecia mais disposta naquela semana”, acentua. A mãe, Cristina, sinalizava ter superado a depressão e episódios recentes de tentativa de suicídio.\n“O histórico dela era muito complicado. Chegou a fazer um tratamento psiquiátrico bem pesado e as crises pararam. Mas havia os sintomas da depressão e os pensamentos dela eram muito negativos. Pouco antes de morrer, o quadro dela piorou porque uma pessoa querida faleceu. Porém, com terapia, ela melhorou bastante. Até os assuntos mudaram. Por orientação de uma terapeuta, ela se envolveu em alguns projetos, achou que estava bem e, por conta disso, parou de tomar os medicamentos, além de interromper o tratamento. Contudo, ninguém sabia disso”, revela.\nA fatalidade pegou todos na família de surpresa. “Fiquei nervosa e me bateu um sentimento de tristeza. Não conseguia acreditar que ela havia feito isso”, desabafa Paloma. Cristina deixou algumas cartas para os familiares e tomou vários medicamentos. Depois disso, ficou parada. Foi quando o padrasto de Paloma a encontrou, quase sem respiração, e a levou ao pronto-socorro, mas não foi possível salvá-la.\nPara a professora de idiomas Martina Tejano, que vive no interior de São Paulo e por anos lutou contra uma depressão, a vontade de tirar a própria vida é, na verdade, uma tentativa desesperada de dar fim a um sofrimento insuportável. “Ninguém quer morrer. A vontade de morrer é o desejo de que acabe aquela dor invisível e pesada. O problema é que o suicida tem a percepção de que já esgotou as tentativas de fazer a situação melhorar. É por isso que a pessoa fica idealizando não o ato de se matar, mas de deixar de existir”, esclarece.\nEla conta que seus sintomas de depressão apareceram após a perda de um bebê. Mesmo convivendo com a doença, depois da morte do filho e do divórcio, ela se mudou para os Estados Unidos, onde acabou sofrendo também num relacionamento abusivo.\n“Eu achava que se tratava apenas de um relacionamento ‘complicado’. Nunca contei a ninguém o que passava em casa. Porém, eu sofria abuso mental e emocional, e era estuprada por meu companheiro”,\nrevela a docente, que não chegou a tentar o suicídio, mas precisou lutar seriamente contra a depressão e o preconceito.“Fiz um pouco de psicoterapia, o que me ajudou tremendamente, muito mais do que remédio”, compara,\no explicar como lidou com a depressão. “É uma luta física e mental. É aprender a ouvir seu diálogo interno, analisá-lo, e depois mostrar quem é que manda na situação”, detalha.\nMartina compara a depressão – a principal causa de morte por suicídio – com um disco arranhado que repete a mesma fala de conotação negativa. Contudo, é preciso fazer esse “disco” parar. “Tudo não dá errado; isso é normal. Não acontece só comigo, acontece com todos. Eu mereço coisa boa também”, salienta, ao repetir pensamentos que evidenciam a necessidade de uma reestruturação mental.\nNo estudo publicado por O’Connor e Nock na revista científica Lancet Psychiatry, em 2014, os pesquisadores apontaram que boa parte das pessoas que lutam contra pensamentos suicidas não recebe tratamento. “Algumas evidências sugerem que diferentes formas de terapias cognitivas e comportamentais possam reduzir o risco de novas tentativas de suicídio”, escreveram os cientistas, embora reconheçam que há poucas evidências na literatura acadêmica sobre os “fatores de proteção” contra esse problema.\nPara quem infelizmente chora a perda de uma pessoa querida, um recurso fundamental é buscar ajuda na própria família. “Aceitar ajuda da família e de amigos que conheceram bem aquela pessoa também é benéfico”, garante Paloma, a filha que hoje é órfã de mãe.\nNo entanto, talvez o maior desafio para que mais pessoas busquem e recebam auxílio seja vencer o estigma que envolve o tema. Todo problema que é um tabu acaba não sendo discutido como deveria pela sociedade. De acordo com o psiquiatra Jorge Salton, professor de Medicina da Universidade Federal de Passo Fundo (RS), perdas recentes, transtornos mentais, uso de drogas e álcool, histórico de suicídio na família e bullying são alguns sinais de alerta. Porém, outros diversos fatores podem impedir a identificação precoce do problema, como receio de falar sobre o assunto.\nPor isso, ele acredita que esse assunto precise ser encarado de forma honesta. “Um tabu como esse não desaparece sem o esforço de todos nós. A dificuldade em buscar ajuda, a falta de conhecimento e atenção sobre o assunto por profissionais de saúde e a ideia de que o comportamento suicida não seja um evento frequente difIcultam a prevenção”, enumera.\nContudo, o desafio de enfrentar esse tabu social e um problema de saúde pública é um desafio para nações de todo o mundo. Em países como os Estados Unidos, por exemplo, o suicídio chega a ser a décima principal causa de mortes. Segundo a OMS, trata-se de um fenômeno mundial, cujo impacto maior tem sido sentido nos países mais pobres e em desenvolvimento, onde 78% dos suicídios de 2015 foram registrados.\nÉ nesses países também que os números podem talvez não refletir tão bem a realidade porque, segundo a OMS, para cada adulto que tira a própria vida, pode haver outros 20 tentando fazer a mesma coisa. Entre jovens e adolescentes, os números são mais elevados do que a média geral. O suicídio já representa a segunda causa de morte das pessoas de 15 a 29 anos. De acordo com o relatório Jovens do Brasil 2014, as taxas de suicídio haviam crescido quase 63% entre 1980 e 2012, aumentando o ritmo a partir da virada do século, tanto na população em geral quanto entre os jovens.\nPor sua vez, no Equador, os jovens também parecem ser vulneráveis. “Eles são os que mais cometem suicídio”, diz a pesquisadora Lorena Campo Aráuz, professora da Universidade Politécnica Salesiana. Segundo a docente, o método mais comum para tirar a própria vida no país é o enforcamento e, entre as mulheres, a ingestão de substâncias tóxicas.\nEla é uma das organizadoras do livro Etnografías del Suicidio en América del Sur (Etnografias do Suicídio na América do Sul) e publicou recentemente um estudo sobre o processo ritual de significação do suicídio em seu país. “Na hora de morrer, as pessoas reproduzem cenas representativas da própria vida e de sua cultura”, explica. “Falar do suicídio é falar da dor. O que se evidencia é o processo ritual, o de dar sentido ao ato, e as reações sociais frente a uma morte ‘voluntária’”, sublinha a pesquisadora.\nApesar de os países sul-americanos apresentarem taxas expressivas de suicídio, elas são baixas em comparação com os números da Finlândia, China, Lituânia, Hungria, Rússia e Coreia do Sul. Isso não significa necessariamente que esse problema de saúde pública por aqui seja menos alarmante, mas que outros países apresentam registros mais confiáveis dos casos de suicídio. “Eles têm registros mais rígidos, que permitem diminuir a possibilidade de mascaramento dos dados”, completa a professora. Na América do Sul, muitos casos de suicídio acabam sendo notificados como acidente ou causa desconhecida, o que compromete a confiabilidade das estatísticas nacionais.\nPara mudar esse quadro, muita gente ao redor do mundo tem trabalhado para apoiar quem luta contra a depressão e os pensamentos suicidas. Na Argentina existe o Centro de Assistência ao Suicida (CAS); no Uruguai, a ONG Último Recurso; no Chile, Colômbia, Equador, Espanha e Portugal, a organização de voluntariado Telefone da Esperança e, no Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV).\nNos Estados Unidos, instituições como a Fundação Americana para a Prevenção do Suicídio (AFSP), e a Aliança Nacional de Saúde Mental (Nami, na sigla em inglês), oferecem programas de apoio a sobreviventes e pessoas que lidam com pensamentos suicidas, além de informações e estatísticas atualizadas sobre o problema no país.\nNo campo da saúde pública, países como Chile e Argentina desenvolveram seus próprios projetos, como o Programa Nacional de Prevenção do Suicídio, que adota, entre outras frentes de ação, avaliações de risco, planos regionais intersetoriais, sistemas de ajuda em situações de crise e capacitações a profissionais de saúde.\nHá também iniciativas independentes, como o projeto Live This Through, da psicóloga, fotógrafa e escritora Dese’Rae Stage. O trabalho dessa ativista, que já tentou tirar a própria vida, consiste em divulgar uma coleção de retratos e histórias contadas por quem sobreviveu a uma tentativa de suicídio. Em 2013, ela arrecadou 23 mil dólares\npor meio de uma ferramenta digital de financiamento colaborativo para viajar pelos Estados Unidos afim de tirar fotos e coletar relatos. Até agosto de 2016, ela havia fotografado 166 pessoas, em 28 cidades americanas. Outro veículo para dar voz a esse drama é o blog The Suicide Project, por meio do qual pessoas são encorajadas a contar como encontraram forças para desistir do suicídio.\nSe por um lado a internet conecta pessoas e oferece auxílio e motivação para indivíduos que lutam para sobreviver, a rede mundial de computadores também pode ser uma teia perigosa para quem está vulnerável.\nNo início de 2017, surgiu nas redes sociais um jogo chamado Baleia Azul, no qual os participantes são incentivados a cumprir uma série de tarefas. Entre elas está a de assistir filmes de terror, mutilar-se e, por fi m, tirar a própria vida. O game, que parece ter sido produzido na Rússia, espalhou-se pelo mundo, causou algumas mortes e tirou o sono de pais e educadores. Segundo o jornal inglês The Sun, ao menos 130 mortes foram associadas ao jogo.\nTambém no início de 2017, uma série do Netflix sobre o suicídio colocou o tema em discussão na sociedade. A polêmica produção 13 Reasons Why foi considerada pelo epidemiologista John Ayers e outros quatro pesquisadores como irresponsável na abordagem de um assunto tão delicado. De acordo com os cientistas, nos 19 dias seguintes ao lançamento dessa série, a busca na internet por termos relacionados ao suicídio cresceu 19%. Detalhe: boa parte das pesquisas era sobre como tirar a própria vida.\n“Não está claro se as buscas precederam alguma tentativa real. No entanto, a pesquisa por informações sobre métodos precisos de suicídio aumentaram após o lançamento da série”, alertam. A principal crítica desses especialistas é que a produção poderia ter seguido as orientações da OMS de como abordar o tema na mídia, o que prevê não exibir cenas de suicídio e incluir os contatos de serviços de ajuda em cada episódio da série.\nEmbora a epidemia de suicídio seja preocupante, ela pode ser combatida e evitada. Por vezes, como já mencionado, o tabu sobre o assunto impede uma discussão mais aberta a respeito do tema. O ponto é que perguntar sobre o suicídio não irá necessariamente incentivar o ato em si. Ao contrário, falar sobre isso de modo responsável é uma forma de oferecer acolhimento para quem pensa em tirar a própria vida e ajudar a reduzir a ansiedade de quem não tem visto saída para o sofrimento.\nOutra medida de prevenção é restringir o acesso a objetos perigosos e a exposição às situações que possam facilitar o suicídio. “É necessário tornar os tratamentos psiquiátricos mais acessíveis para a população em geral, tendo em vista que quase todos os casos de suicídio têm relação com doenças mentais”, observa o psiquiatra Jorge Salton, professor\nda Universidade Federal de Passo Fundo (RS).\n“Como ajudar uma pessoa com depressão? Convide-a para sair, arranque a pessoa de dentro de casa para distrair um pouco e dar risada. Se você já teve depressão, sabe como a luta é dura; por isso, apadrinhe alguém que passa pelo mesmo problema. Fale sobre o que você sente, troque experiências e fique de olho em quem você está acompanhando”, aconselha a professora Martina.\nSe as causas do suicídio são múltiplas, a prevenção dessa epidemia também é resultado de inúmeros fatores. Quebrar o silêncio para falar a respeito desse tema pode ser o primeiro passo que levará a outros.\nLEONARDO SIQUEIRA é jornalista e pós-graduado em Jornalismo Científico pela Unicamp (SP)\nAnterior "Por favor, socorra-me!" Anterior\nPróximo: Bullying não é brincadeira Próximo\nGovernador paulista aprova lei que institui Dia Estadual do Quebrando o Silêncio\nQuebrando o Silêncio orienta alunos da rede pública em Bom Sucesso, no Paraná\nMato Grosso ganha Dia Estadual do Quebrando o Silêncio\nMarcha reúne mil pessoas para passeata contra abuso sexual


Engenharia Civil na Construção Civil - Custo da Construção\nNa Engenharia Civil projeta-se, gerencia-se e executa-se todo tipo de obras. Portanto, o Profissional da Engenharia Civil, acompanha todas as etapas de uma construção ou reforma em casas, prédios, pontes, viadutos, além disso, estradas e barragens.\nSua função vai desde a análise do solo até a definição dos tipos de fundação e acabamentos. No entanto, coordena as equipes de trabalho, faz levantamento de custos, cuida da segurança da construção, além disso, faz cálculos ligados à resistência dos materiais usados e se ocupa de todas as etapas da obra.\nSaneamento, por exemplo, é uma das áreas que mais necessitam de investimento em nosso país. Obras de grande porte, que demandam profissionais da Engenharia Civil, são vitais para a saúde do país como a geração de energia, por exemplo. Sem falar no mercado de construção civil e reforma, que está se reinventando o tempo todo.\nDiversas áreas de atuação, por exemplo:\n– Construções residenciais, comerciais e industriais\n– Área de infraestrutura e transporte\n– Fundações e Estruturas\n– Média salarial: R$ 4.500,00\nPor ser uma profissão regulamentada é obrigatório ter um diploma em curso superior reconhecido pelo MEC e portanto, ser registrado no Conselho Regional de Engenharia, Arquitetura e Agronomia (CREA).


Um evento de exaltação à arte literária e valorização do talento e sensibilidade de estudantes do interior fluminense. Assim a diretora de Cultura macuquense, Vera Lúcia Tiberto, definiu o 3º Festival Intermunicipal de Poesia nas Escolas, realizado na última quinta-feira de outubro, 29, no Auditório Francisco Dornelles, no Parque de Exposições Edgar Rodrigues Luterbach, em Macuco.\nCom apoio irrestrito do prefeito Félix Lengruber e praticamente sem ônus para a Prefeitura de Macuco – já que a parceria com a iniciativa privada viabilizou a infraestrutura do evento e a premiação dos vencedores –, o festival foi abraçado pelo Departamento de Cultura local e a grande final recebeu um número expressivo de expectadores dispostos a acompanhar o desempenho das poesias e torcer pelos representantes de seus municípios. No total, dez deles se qualificaram para a fase decisiva, sendo que sete marcaram presença no Macuco Rural Park: Macuco, Cordeiro, Cantagalo, São Sebastião do Alto, Santa Maria Madalena, Duas Barras e Italva.\nSubdividido em duas categorias, o 3º Festival Intermunicipal de Poesia nas Escolas, idealizado pelo escritor Carlos Henrique de Castro e pelo professor Alex Sandro Oliveira, foi considerado um sucesso por educadores das escolas finalistas, que durante após o resultado expuseram suas opiniões reconhecendo no evento uma forma de aguçar nos estudantes o gosto pela poesia, fortalecer o diálogo entre cultura e educação e valorizar a participação infanto-juvenil.\nNa Primeira Categoria, para alunos do 5º ao 7º Ano, a disputa foi emocionante, dificultando ao máximo a missão do corpo de jurados. Por fim, vitória da poesia intitulada 'O Poder do Meu Olhar', com 171 pontos, de autoria do macuquense Khawam Ribeiro, do Colégio Estadual José Carlos Boaretto, que também conquistou o troféu de melhor intérprete. Na segunda colocação, obtendo 158 pontos, ficou o poema 'Sonhar', do CIEP 273, em Santa Maria Madalena, de autoria de Jamily Carvalho, e em terceiro a aluna Aymê Rodrigues, da Escola Professora Liberalina Alves Ribeiro, de Duas Barras, com a poesia 'Pequena Dica para ser Feliz', que recebeu 138 pontos.\nO grande vencedor da Segunda Categoria, incluindo alunos do 8º Ano à 3ª Série do Ensino Fundamental, foi o estudante do Colégio Estadual Barão de Madalena, Diego de Sá, representando o município de Santa Maria Madalena, com a poesia 'Lugar de Riqueza', com 166 pontos. Diego também foi eleito o melhor intérprete de sua categoria. O segundo lugar foi conquistado pelo poema 'A Raça Negra', de Andrey Lopes, da Escola Municipal Thiers Pereira Daflon, em São Sebastião do Alto, que obteve 150 pontos. Na terceira posição, com um total de 147 pontos, ficou o trabalho 'Paz na Escola', de autoria de João Gabriel Diniz, da Escola Municipal Ex-Combatente Amâncio Pinto, em Duas Barras.\nO júri foi composto pelas seguintes personalidades: Jaqueline Rezende, secretária de Cursos de Pós-Graduação da Fundação Educacional de Além Paraíba; Carlos Henrique de Castro, escritor e poeta; Eliane Bianchini, secretária da Emater/RJ; Rodrigo Cuco, agente cultural; e Ronaldo dos Teclados, músico e compositor.\nEm virtude de viagem ao Rio de Janeiro, para uma série de compromissos oficiais, o prefeito Félix Lengruber não participou da solenidade de entrega da premiação, mas deixou uma mensagem de felicitação aos concorrentes, repassada pela diretora de Cultura Vera Lúcia Tiberto. Também prestigiaram o evento professores, diretores e pais de alunos das escolas das cidades envolvidas, os secretários de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos e Administração de Macuco, Luiz Claudio Gomes de Souza e Wildimar Faria, respectivamente, além do secretário de Governo de Duas Barras, Francisco José de Vasconcellos, e da secretária de Cultura de Cantagalo, Cristiane Robadey.\nUm momento marcante do evento foi quando da premiação do vencedor da Segunda Categoria, Diego de Sá, que ficou surpreso ao receber a notícia da representante da Fundação Educacional de Além Paraíba de que teria seus estudos até a formatura gratuitos na mencionada instituição educacional. "Nem sei o que dizer, pois a emoção está falando mais alto", disse o jovem estudante.


KARAKARA 1 e 2 (PC) | GreenHillsZone\n← Guilty Gear (Sony Playstation)\nIronSword: Wizards and Warriors II (Nintendo Entertainment System) →\nBom hoje vai ser mesmo uma rapidinha a não um mas dois jogos de uma só vez. Mas como são duas visual novels bastante simples e curtas, acaba por compensar escrever um artigo único para ambos. Estas 2 visual novels, publicadas pela Denpasoft, foram compradas num indie bundle qualquer há cerca de um ano atrás por uma bagatela.\nBom, como já estão a adivinhar estas são visual novels com conteúdo eroge, embora as cenas explícitas tenham de ser compradas à parte através de patches no site da Denpasoft, pois o Steam não permite essas poucas vergonhas. Yeah right… Mas, parvoíces à parte, até que gostei de alguns conceitos da narrativa do jogo, pois o mesmo é passado num mundo árido e pós-apocalíptico, onde por algum motivo não há muitos machos no planeta e a maioria da população desenvolveu orelhas e rabos de animais. Yeah right, mais japonesices. Ainda assim, até que de certa forma gostei da escrita do jogo, pois tem algumas cenas com bom humor e outras um pouco mais introspectivas mas que até não estão mal conseguidas de todo. Depois claro, tem a parte de todas as raparigas com que a personagem principal se cruza se apaixonarem por ele…\nPodemos activar legendas em 2 línguas em simultâneo!\nO que me desagradou é que estes 2 jogos são completamente lineares, não há qualquer escolha que tenhamos de fazer, é mesmo só ler. Por outro lado a apresetação do jogo está boa e o seu “motor” apresenta muitas das funcionalidades habituais como a possibilidade de fazer skip a texto já lido, ou reler texto que já tenha passado. No que diz respeito aos audiovisuais, tal como os Neko-Nin que já cá trouxe, estes são jogos bem trabalhados: os desenhos estão muito bons, tanto das personagens em si, como dos cenários que nos são apresentados. Até uma abertura como se fosse um anime isto tem! O voice acting (todo em japonês) também me agradou bastante e as músicas, bom, essas vão sendo bastante variadas.\nPortanto, para quem gostar deste tipo de Visual Novels, estão aqui duas boas apostas, embora o facto de serem completamente lineares não me agrade muito. Mas recomendo que as comprem em conjunto e nalguma sale, pois o segundo terminou de uma forma abrupta, mesmo a convidar para um terceiro jogo, que acredito que eventualmente veja a luz do dia.\nEsta entrada foi publicada em PC com as etiquetas Calme, Denpasoft. ligação permanente.