Dia Mundial do Meio Ambiente - 05 de junho de 2010\tO tema escolhido para o do Dia Mundial do Meio Ambiente 2010 (WED 2010, em sua sigla em inglês) é "Muitas espécies. Um planeta. Um futuro". Leia mais...\nPlano de Segurança da Água no Brasil\tRepresentantes dos Ministérios da Saúde ( FUNASA e SVS) , das Cidades, do Meio Ambiente ( SRH e ANA) se reuniram na sede da OPAS/OMS no Brasil para propor as bases conceituais para o desenvolvimento dos Planos de Segurança da Água – PSA e identificar os programas/ações do governo federal no que tange a fundamentação dos PSAs. Leia mais...\nAvaliação das unidades sentinelas para populações expostas a poluentes atmosféricos.\tA avaliação do desempenho das Unidades Sentinela no âmbito da Vigilância em Saúde de Populações Expostas a Poluentes Atmosféricos, um dos componentes da Vigilância de Populações Expostas a Contaminantes Químicos (VIGIPEQ/ CGVAM/ DSAST/ SVS) foi realizada nos dias 20 e 21 de maio, em Brasília. Leia mais...\nA OPAS/OMS esteve presente no II Seminário do Projeto do Observatório de Saúde do Trabalhador\tO seminário realizado em São Paulo nos dias 19 e 20 de maio de 2010, na sede da Força Sindical. Durante o evento foram discutidas as propostas para desenvolvimento e continuidade do Observatório de Saúde do Trabalhador. Leia mais...\n<< Início < Anterior 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Próximo > Fim >>\tPágina 52 de 68\tAssista o vídeo: Década de Ação para a Segurança Viária


Câmara de Vereadores de Altinópolis-SP preencherá 2 vagas em cargos de nível médio e superior. As inscrições abrem no dia 20 de janeiro de 2017.\nPor: Clécio Etges Atualizado: 22/02/2017 às 09:40 Publicado: 23/12/2016 às 11:11\nA Câmara de Altinópolis, estado de São Paulo, publicou o novo edital para realização do concurso público que tem 2 vagas abertas em cargos de Procurador Jurídico e Assistente Técnico.\nPara participar do concurso, candidatos devem preencher os seguintes requisitos: Para Assistente Técnico Legislativo (1 vaga) ter ensino médio completo; o salário é de R$ 1.500,00 por jornada de 35 horas semanais. Já para Procurador Jurídico (1 vaga) a exigência é de graduação em direito e inscrição na OAB e a remuneração é de R$ 5.319,36 por jornada de 20 horas semanais.\nA inscrição deverá ser efetuada através do site www.duxconcursos.com.br, de 20 de janeiro a 06 de fevereiro de 2017. A taxa de inscrição é de R$ 70,00 para Procurador Jurídico e de R$ 40,00 para Assistente Técnico.\nO concurso público constará de prova objetiva de conhecimentos gerais e específicos de caráter classificatório e eliminatório para todos; mais prova dissertativa e avaliação de títulos para o cargo Procurador Jurídico.\nAs provas serão realizadas no dia 2 de abril de 2017, nos locais divulgados através de convocação no site da organizadora.\nO concurso terá validade de dois anos, a contar da publicação da homologação do resultado, prorrogável uma única vez, por igual período.\nAnexo: Edital Concurso Câmara Altinópolis-SP 2016\nEdital Concurso Câmara Altinópolis-SP 2016


Saiba como minimizar o envelhecimento da pele do rosto com hidratação!\nCostumamos afirmar aqui no blog que: saúde e beleza andam juntas! Por isso, acreditamos que para revitalizar a pele e minimizar os sinais de envelhecimento não existem segredos, basta cuidar da saúde que a estética chegará naturalmente.\nCom a idade ficamos mais prudentes com a aparência da pele, parece que conseguimos observar com mais atenção como o rosto fica “cansado”, com o tempo.\nSaiba que um dos motivos dessa “expressão marcada”, na maioria das vezes é a falta de hidratação. Afinal, o ressecamento das áreas faciais tem diferentes origens, como: flutuações hormonais, exposição ao sol e até questões genéticas.\nQuer saber como manter a pele do rosto sempre hidratada e diminuir os sinais de envelhecimento? Confira as nossas dicas!\nAntes de hidratar o rosto de fato, alguns cuidados devem ser tomados:\nPara uma boa limpeza você pode investir em diferentes modalidades de produto: o creme, o gel, a espuma, os fluidos, o leite, o lenço, o esfoliante, os sabonetes líquidos ou em barra, enfim, tipo que você mais se identifica. Afinal, a ideia principal é manter a beleza natural do rosto limpo, livre de bactérias e fungos.\nÉ bom ficar atenta com o seu tipo de pele. A indicação faz, sim, toda diferença: se a sua pele é seca, oleosa ou mista. Tenha um produto de limpeza especial para o seu rosto, que atenda a sua especificidade.\nDepois que a pele estiver bem aveludada e limpa, é o momento de tonificar.\nSó os tônicos de pele têm a capacidade de neutralizar o PH do rosto, alcançando regiões que os produtos de limpeza (como o sabonete, o gel e os lencinhos) não dão conta, retirando resíduo de maquiagem, protetor solar, poluição, entre outros.\nOs tônicos não podem agredir a sua pele, pois essa ação retira toda a proteção natural do seu rosto, estimulando a produção de “sebo”. Então, é muito importante que o tônico proporcione uma limpeza profunda e responsável.\nExistem diferentes tipos de tônicos: adstringentes, hidratantes, refrescantes, gelificados, iluminadores e, até, tônico com glicerina. Escolha qual deles é o mais adequado para o seu tipo de pele e vamos para a parte principal: a hidratação!\nAgora, sim: os principais produtos para hidratar sua pele e minimizar os sinais de envelhecimento!\nApós esse preparo, a área do rosto está pronta para receber a hidratação.\nPara que a região facial não envelheça precocemente e não fique ressecada, é muito importante que você saiba escolher o hidratante. Afinal, é um produto que está em contato com o seu rosto todos os dias, seja criteriosa com o seu tipo de pele: oleosa, mista ou seca.\nFique atenta à composição desses produtos, além de hidratar, é importante que eles apresentem em sua fórmula: cicatrizantes, antioxidantes, vitaminas do complexo B, vitamina A, ceramidas e, é claro, o ácido hialurônico – que tem o poder de reter a água nas células, estimulando a produção de colágeno.\n– Peles oleosas e mistas.\nQuem tem a pele oleosa, precisa ter atenção redobrada, do contrário, você pode comprar “gato por lebre” e ficar com a cobertura do rosto péssima. As melhores texturas para quem tem a pele mista (ou oleosa) são as mais leves, como o gel ou o sérum.\n– Gel Hidratante.\nGeralmente, o gel é mais viscoso, por ser composto com muita água.\nEssa é uma ótima opção para as peles oleosas e mistas, pois não obstrui os poros. O gel hidratante revitaliza a pele do rosto, atenuando as rugas, as linhas de expressão, além de ter ação antioxidante.\n– Sérum Hidratante.\nO Sérum é uma opção que parece “água”, ele é bem suave. Sua aplicação é incrivelmente rápida, a pele absorve o líquido de maneira emergente e imperceptível. Sério! Por conta da sua concentração, o resultado revitalizante pode ser sentido na hora!\nOs produtos para pele seca devem ser mais cremosos, densos e resistentes.\nDe modo geral, os cremes possuem alta porcentagem de óleo, substância usada em tratamentos intensivos e ultra hidratantes. Se você não gosta da espessura “grossa” do creme, fique tranquila, no mercado já existem opções de toque seco, que irão fazer o seu gosto, com certeza.\nOs cremes contam com todos os ativos que hidratam de forma intensiva e ajudam a combater os agentes causadores dos sinais do envelhecimento, exclusivamente, nas peles secas.\n– Dica extra: as Máscaras Faciais\nSe você acha que a pele do seu rosto precisa de uma atenção urgente, a nossa Dica Extra é que você invista nas máscaras faciais.\nDiferente dos outros produtos citados, as máscaras possuem fórmulas – ainda mais – concentradas, o que garante a ação profunda e prolongada de seus benefícios.\nSão fáceis de aplicar e proporcionam que você faça um detox: energizando, hidratando e revitalizando a pele.\nE aí? Está pronta para transformar a sua pele do rosto, ficar mais jovem e mais poderosa?\nTodos os produtos citados, para cuidar da sua pele, estão no site da Florenza! Venha conferir!\nLeia também: Como deixar sua pele ainda mais bonita.


Aposentadoria para Despachante - Vitório Netto Advocacia\nAposentadoria para Despachante\nO trabalho é algo comum para todas as pessoas, é por via dele, de maneira coletiva e conjunta, além de organizada que buscam satisfazer as necessidades da sociedade, exercer uma profissão portanto é algo especial e emblemático na vida das pessoas.\nPorém, o envelhecimento afeta a todos, e numa certa fase da vida os trabalhadores deixam de conseguir exercer seu trabalho como antes, nesses casos o trabalhador espera suporte do INSS, sendo o benefício mais buscado a aposentadoria o principal, mas também havendo outras possibilidades. Considerando esse momento da vida e a condição de idade ou falta de capacidade de se manter trabalhando, é possível acessar esses e outros benefícios.\nComo funciona o processo de aposentadoria para Despachante\nAposentadoria Especial para Despachante\nAposentadoria Especial para Despachante Deficientes\nAposentadoria por Idade para Despachante\nAposentadoria por Invalidez para Despachante\nAposentadoria por Tempo de Contribuição para Despachante\nA aposentadoria é um benefício previdenciário, o que significa uma remuneração paga pelo Estado aos trabalhadores idosos (que tenham contribuído para o INSS), depositada mensalmente ao trabalhador, sendo possível também o depósito do décimo terceiro. Esse benefício será devido a todo trabalhador brasileiro que completar os requisitos que podem ser observados no descrito pela Lei nº 8.213, de 24 de julho de 1991.\nEsse benefício sustenta-se juridicamente no art. 6º da Constituição da República Federativa do Brasil de 1988, e diz que a Previdência Social é um direito social, além do art. 201 da Constituição da República Federativa do Brasil de 1988 que afirma o direito a aposentadoria dos profissionais de quaisquer áreas.\nOu seja, todos que exerceram algum tipo de atividade cumprindo os princípios apresentados pela lei para cada forma de aposentadoria tem legitimidade de solicitar o benefício, no texto. As aposentadorias podem ser separadas em: aposentadoria especial, aposentadoria por Idade e aposentadoria por Tempo de Contribuição. Cada uma possui características próprias, efeito, contribuição mínima e outras particulares, veja abaixo:\nA Aposentadoria Especial é um modelo facilitado de acesso a aposentadoria, devida aos trabalhadores que tenham exercido seu trabalho diário sob condições especiais, que possam gerar dano a sua saúde ou a integridade física. Podemos classificar esse grupo em duas situações:\nNessa condição, consegue o direito o segurado que tiver exercido a sua atividade de trabalho sujeito a agentes prejudiciais a sua saúde e integridade física, respeitando o tempo de 15, 20 ou 25 anos de contribuição. Além disso, existe uma carência de 180 contribuições mensais. O que significa, para que esse trabalhador possa receber o benefício, o mesmo deve ter feito no mínimo 180 contribuições ao INSS.\nPara os casos de menos tempo, de 15 e 20 anos, são para atividades extremamente prejudiciais, como mineração de subsolo e trabalho em pressões atmosféricas muito diferentes, vide exemplo os mergulhadores. Grande parte dos que conseguem o benefício se integram na última regra (25 anos de contribuição), com a exigência de 5 anos de contribuição, como enfermeiras, trabalhadores industriais, motoristas, maquinistas, garis e outros trabalhos pesados em geral.\nTambém são levadas em conta nesse benefício, atividades em ambiente exposto a insalubridade (agentes químicos, biológicos, ruídos, vibrações etc), nessa seara enquadram-se trabalhadores como químicos, agricultores (que lidam com agrotóxicos), frentistas, eletricistas e etc.\nPara essa modalidade, o INSS levará em conta o grau em que a deficiência afeta a vida de quem solicita o benefício, podendo esse índice ser grave, moderada ou leve, variando para os seguintes casos:\nTambém há a Aposentadoria Especial Rural, cabível aos beneficiários que exercem atividades rurais. Para saber mais sobre esse tipo de aposentadoria especial, clique aqui e leia nosso texto completo.\nEssa é a forma mais famosade aposentadoria, a mesma considera somente a idade dos indivíduos para que haja a concessão desse benefício. Esse modo de aposentar-se é possível a todos os segurados que possuam a idade mínima de 65 anos para homens e 60 anos para mulheres.\nContudo, é importante lembrar que para acessar essa forma do benefício, os pleiteantes devem ter satisfeito o período mínimo de carência, um número mínimo de contribuições perante o INSS. Nesse modelo do benefício, é obrigatório fazer o pagamento de no mínimo 180 contribuições.\nA Aposentadoria por Invalidez é um benefício chamado de “por incapacidade”, ou seja, assim como o auxílio doença é concedido ao segurado que devido a uma doença ou incapacidade contínua, não seja mais capaz de desempenhar suas funções.\nPara acessar essa modalidade, o trabalhador deve satisfazer os requisitos, que são, respeitar a carência mínima (12 meses de contribuição) e estar afetado por problema que gere incapacidade, impossibilitando de maneira permanente para trabalhar.\nÉ importante pontuar que a Aposentadoria por Invalidez só é cabível se a doença ou fato gerador (acidente e etc), for posterior a sua filiação ao Regime Geral da Previdência Social (inicio de suas contribuições com o INSS), também não é possível para doenças temporárias, nesse caso o benefício possível é o auxílio doença.\nA aposentadoria por tempo de contribuição é também um modo recorrente, possível a todos aqueles que provem o cumprimento do tempo de contribuição, que seria de 35 anos para os homens e de 30 anos para as mulheres.\nNessa situação, não se leva em conta a idade desses beneficiários. Independentemente da idade dos solicitantes, conseguindo os segurados comprovarem o pagamento dos 35 ou 30 anos, é cabível o benefício, sendo no entanto, possível acontecer o efeito do fator previdenciário, caso o solicitante tenha uma idade muito baixa.\nEm alguns casos, essa quantidade de anos para contribuição mínima pode ser diminuído, levando em conta a atividade de trabalho que o trabalhador realiza. Um exemplo disso são os professores de educação infantil, ensino fundamental e médio que, que se aposentam conseguindo comprovar que efetuaram contribuições durante 30 anos se homens e 25 anos se mulheres. Nesses casos, é exigido que o tempo de exercício, sejam nas funções do magistério.\nEssa modalidade porém esta com os dias contados, considerando que após a Reforma da Previdência do governo Bolsonaro, não mais será possível aposentar-se desse jeito sem cumprir a idade mínima de 65 anos para homens e 62 anos para mulheres.\nOs benefícios da Previdência Social são acessíveis aos empregados que detém “qualidade de segurado”, essa qualidade significa o segurado filiado em estado regular com as contribuições do INSS, que esteja efetuando os pagamentos mensais (ou sendo esses devidamente recolhidos pela empresa).\nHá também a possibilidade desse segurado, mesmo não efetuando os pagamentos mensais, manter-se na qualidade de segurado. Quando ocorre essa situação, entendemos que esse segurado está sob o “período de graça”, um tempo de até 12 meses contando depois da última contribuição (podendo haver ampliação para casos específicos), onde o trabalhador consegue ainda solicitar benefícios do INSS:\nPela regulação, a data em que ocorrerá a perda da qualidade de segurado ocorrerá no 16º dia do 2º mês posterior o término do prazo em que estava no “período de graça”, considerando as possíveis prorrogações, observando os casos específicos.\nOcorre reiteradas vezes, de empresas, em busca de pagar poucos impostos ou por arranjos com os próprios trabalhadores, não realizam o registro dos mesmos. O funcionário na hora de ser empregado, acha vantajoso começar a trabalhar sem o devido registro (como é preciso na lei), e acaba as vezes até tendo um salário maior do que o registrado devido a isso, trabalhando sem assinar a carteira profissional.\nPorém essa falta de assinatura acaba gerando um conflito ao momento da aposentadoria, onde esses meses e até anos sem assinatura fazem falta.\nPara evitar tal problema, mesmo quando não exista a anotação por parte da empresa, é possível solicitar a verificação de vínculo inclusive de todo o período que fora trabalhado e não anotado, buscando à Justiça do Trabalho.\nOutros problemas também podem ser solicitadas, como PPP’s não apresentadas para averbar o tempo de trabalho na condição especial e outros documentos necessários, que não tenham sido ofertados de maneira voluntária pelo empregador.\nAlém dos formatos, uma das dúvidas mais comuns dos trabalhadores é como são estabelecidos os valores considerados a título de aposentadoria em cada situação.\nOcorre que por vezes acontece de o cálculo terminar incorreto, por não considerar períodos de trabalho específicos, de tempo trabalho especial, e outras incoerências, acabam por reiterados momentos derrubar o valor do benefício, e podem ser corrigidos por meio da Justiça.\nPara os segurados que foram filiados ao INSS após 28/11/199, para a aposentadoria por tempo de serviço ou idade, o cálculo do benefício é realizado em relação a média aritmética simples dos 80% maiores salários de contribuição, multiplicados pelo fator previdenciário.\nO segurado deverá comparecer à agência do INSS na data combinada e ser acompanhado por um dos servidores para verificação da documentação e demais trâmites administrativos;\nSe preciso for, esse trabalhador será proposto a uma perícia médica, ou uma pesquisa social, que vai considerar as práticas realizadas pela pessoa em ambiente de trabalho, casa e social;\nDepois é aguardar a resposta, que geralmente é encaminhada pelos correios, onde haverá a comunicação da concessão ou não da aposentadoria, fora as razões para tal posicionamento do INSS.\nAposentadoria para Bioquímico Aposentadoria para Alfaiate


Vale suspende embarque de ferro-gusa da Sidepar – Hiroshi Bogéa On line\nVale suspende embarque de ferro-gusa da Sidepar\nNota da Vale liberada agora há pouco:\nA Vale informa que suspendeu o recebimento e o embarque de ferro-gusa da empresa Siderúrgica do Pará SA (Sidepar), atendendo à notificação do Ibama recebida nesta quarta-feira, 23/11, às 23h30.\nDe acordo com o órgão ambiental, a empresa estaria atuando de forma contrária à legislação ambiental. A Vale esclarece que não fornece minério de ferro para a Sidepar, com sede em Marabá, sudeste do Pará.\nA Vale reitera o seu compromisso com os princípios de desenvolvimento sustentável exigindo de toda a sua cadeia produtiva (clientes e fornecedores) o cumprimento das legislações ambiental e trabalhista.\nOne thought on “Vale suspende embarque de ferro-gusa da Sidepar”\nLUCIBALDO FRANCO disse:\n24 de novembro de 2011 - 17:19 às 17:19\nPOR FAVOR PÚBLIQUE SE POSSIVEL A MATERIA EM SEU CONCEITUADO BLOG\nLUCIBALDO FRANCO-SANTANA DO ARAGUAIA\nADVOGADO OAB/PA 13.033\nPOR FAVOR PÚBLIQUE SE POSSIVEL A MATERIA EM SEU CONCEITUADO BLOG.\nVEREADOR RONDON RESENDE DE SANTANA DO ARAGUAIA E ACUSADO DE FURTO.\nCompareceu, no dia 18.11.2011, nas dependências da Delegacia de Santana do Araguaia, os vereadores Magno Miranda, Toninho da Cristalino, Henrique da Farmácia e Glaucione Silva Costa, onde fizeram o Boletim de Ocorrência de nº 00210/2011.000834-7, que relata o furto de varias peças, entre elas o eixo dianteiro completo do ônibus odontológico, de propriedade da Prefeitura Municipal, pelo também vereador Rondon Resende.\nSegundo o relatado no BO, o vereador Rondon Resende, teria furtado diversas peças do eixo dianteiro do ônibus do município e teria colocado em seu caminhão caçamba que presta serviços irregularmente para a prefeitura.\nNesta segunda dia 21.11.2011, por volta das 17:30 horas, os vereadores Magno Miranda, Toninho da Cristalino, Henrique da Farmácia e Glaucione Silva Costa receberam denuncia de que o caminhão caçamba de propriedade do vereador Rondon Resende encontrava-se em uma chácara, na zona rural de Santana do Araguaia, sendo desmontado, com a finalidade de devolver no período noturno as peças furtadas, para assim tentar descaracterizar a prática delituosa.\nOs referidos vereadores se dirigiram a chácara para apurar a veracidade da denúncia e encontraram no meio do caminho uma camionete s-10 conduzida pelo mecânico de nome Caseara, é em sua carroceria encontrava-se as peças furtados do ônibus odontológico, momento em que os vereadores acionaram a policia militar e a policia conduziu a camionete ate a Delegacia local, onde o mecânico relatou que nada sabia, estava somente trabalhado e que teria recebido ordens para retirar às peças do caminhão do vereador Rondon Resende e devolver no período noturno na garagem da Prefeitura Municipal.\nA camionete e as peças furtadas encontram-se apreendidas na delegacia, a disposição da justiça e o Sr. Delegado de Policia Civil Luiz Antônio instaurou inquérito policial para apurar a prático do crime de furto praticado pelo vereador Rondon Resende que tem como vitima o município de Santana do Araguaia, ao qual o vereador acusado jurou fiscalizar.\nNa terça-feira, dia 22.11.2011, na sessão ordinária da Câmara Municipal, onde encontra-se o vereador Rondon Resende, que e 1º secretario da casa, o Vereador Glaucione Silva Costa “GAGINHO”, tomou a palavra e relatou o furto praticado pelo Vereador Rondon Resende , e afirmou que a atitude do mesmo envergonha aquela casas de leis, e que iria pedir a abertura de processo de cassação do mandato do ate estão Vereador Rondon Resende.\nRondon, preferiu se manter calado, não apresentando nenhuma justificativa plausível.\nO vereador Toninho da Cristalino afirmou que existe provas suficientes e convincentes que evidenciam a pratica do delito de furto do patrimônio público por parte do vereador Rondon e que a Câmara Municipal esta tomando todos as medidas cabíveis.\nSegundo o Secretario Geral do PMDB de Santana do Araguaia, o advogado Lucibaldo B. Guimarães Franco, filiados do PMDB de Santana do Araguaia estariam realizado um abaixo-assinado pedindo a expulsão do Vereador Rondon Resende do quadros da legenda.\nSe a expulsão se concretizar, o PMDB poderá requerer a justiça eleitoral o mandato do Vereador Rondon Resende, que ficaria ainda impedido de se candidatar nas eleições vindouras.\n24 de novembro de 2011 - 15:11 às 15:11\nHiroshi, falando em Vale, espia essa do blog do Brizola Neto:


Meditação e Yoga – Guia de Vida Saudável\nagosto 5, 2017 Meditação\nPor: Maria Luiza Guerra Vida saudável é sinônimo de paz interior. Querido leitor, muito bem vindo ao Guia de Vida Saudável. Falar de saúde, quando a pauta diária é violência, escassez de recursos e a descrença no ser humano é um respiro. Aliás, aproveite este momento e respire fundo. Podemos começar por este ponto. Então, […]\nPor: Maria Luiza Guerra\nVida saudável é sinônimo de paz interior.\nQuerido leitor, muito bem vindo ao Guia de Vida Saudável. Falar de saúde, quando a pauta diária é violência, escassez de recursos e a descrença no ser humano é um respiro. Aliás, aproveite este momento e respire fundo. Podemos começar por este ponto. Então, respire fundo mais uma vez. Isso, preste atenção em você mesmo. Perceba o peito inflando e observe o esvaziar dos pulmões. Da respiração, eu vou direto para uma filosofia de vida que tem tudo a ver com isso: Yoga. A maioria das pessoas do ocidente tem a visão errônea de que esta filosofia se resume a posturas.\nCom mais de 5 mil anos de existência, o yoga possui oito pilares, que podem ser considerados um caminho a ser trilhado. Yama (relação com o mundo externo), Niyama (relação com o mundo interno), Asana (postura), Pranayama (técnica respiratória que aumenta a energia vital), Pratyahara (abstração dos sentidos), Dharana (concentração), Dhyana (meditação) e Samadhi (iluminação). No fim, o pote de ouro? Bom, eu encontrei o tesouro bem antes. A palavra yoga quer dizer união, aplicada na ideia de harmonia entre corpo e mente. Este equilíbrio é diamante bruto e, quando encontramos, o lapidamos pelo resto da vida, todos os dias.\nRealmente, no início, a asana é a chave que abre portas em nossa mente. Lembro que quando comecei a praticar yoga, descobri que respirava errado! Uma respiração curta e rápida. E a consciência corporal? Um horror! Jamais havia posto luz nisso. Eu era um poço escuro. Água salobra. Na prática, você fica na posição do guerreiro (virabadrasana) sustentando a força que está fazendo nas pernas, abdômen firme, se esforçando para concatenar as cinco respirações profundas e pensando na coragem dos heróis, nos desafios da vida… É uma mudança de lógica, uma situação a ser experienciada.\nNo início de tudo, os yogues tinham muitas dores por ficarem horas sentados em meditação. Começaram a fazer alongamentos que se transformaram nas asanas e se descobriu benefício nesta prática. Então, podemos dizer que o objetivo do yoga é, além de chegar à iluminação, acalmar as flutuações da mente. Eu indico como leitura pontual o Yoga Sutra de Patanjali. Ninguém sabe se Patanjali foi uma pessoa ou um grupo de sábios. O que se tem são suas linhas (sutras) de pensamento, no livro, destrinchadas por algum mestre espiritual. Este livro é conhecido mundialmente e usado em diferentes religiões, por ter como centro de abordagem a mente humana.\nO Sri Prem Baba é um guru (brasileiro!) que publicou livros encantadores. Propósito – A coragem de ser quem somos é belíssimo. A busca pelo autoconhecimento e o reconhecimento de que somos seres cujo propósito é amar são linha mestra no trabalho desenvolvido por Prem Baba ao redor do mundo. No fim do livro, ele nos presenteia com exercícios de libertação emocional. Escorre amor das páginas e até pinga na gente. Boa leitura. Procure uma escola de yoga, são inúmeras as linhas de trabalho (prometo tratar disso no próximo texto), mas pratique. Respire fundo. Inspire amor, exale paz.\nO Deus que habita em mim, respeita e saúda o Deus que habita em você.\nMaria Luiza Guerra – Santa Maria (RS) – jornalista e professora de yoga formada pela escola Yoga Nilaya Conhecimento e Espiritualidade.


Tips4uPT: O colesterol faz parte do seu vocabulário..\nBlogue de Dicas e Boas Práticas sobre a área de Férias,Viagens, Finanças Pessoais, Saúde e Desporto.\nO colesterol faz parte do seu vocabulário..\nO colesterol parece ser uma daquelas palavras que estão no vocabulário de toda a gente. E é provavelmente uma das maiores fontes de rendimento da industria farmacêutica.\nSe às vezes se sente um pouco confuso sobre esta conversa à volta do colesterol, aqui está um simples resumo sobre o realmente precisa saber.\nO colesterol só é encontrado em alimentos de origem animal.\nExistem dois tipos de colesterol : o colesterol da nossa dieta e o colesterol no sangue. O colesterol da dieta é o colesterol encontrado em alimentos, e apenas alimentos de origem animal o contêm, isto porque os corpos dos animais produzem naturalmente esta substância, semelhante à gordura. Quando come um alimento de origem animal (ovos, laticínios, carnes, marisco) o colesterol que está ingerir é o produzido pelo corpo de um animal. Alimentos à base de vegetais não contêm qualquer colesterol, por isso, se no supermercado encontrar uma embalagem de manteiga de amendoim com a indicação de "sem colesterol" pense no marketing da coisa, pois o colesterol simplesmente nunca existiu naquele produto.\nO colesterol é essencial para a sua saúde.\nMesmo que não coma alimentos de origem animal, tem que viver com o colesterol produzido pelo seu corpo. Isso porque o nosso fígado produz colesterol que acaba por ser necessário para várias funções-chave do nosso organismo, incluindo a produção de vitamina D e outras substâncias que ajudam a digerir os alimentos. Embora o colesterol seja vital, não é considerado como sendo um nutriente essencial para o nosso organismo, como a vitamina C ou o potássio que apenas é obtido a partir dos nossos alimentos. Isso porque o nosso corpo produz todo o colesterol que necessitamos.\nHá "bons" e "maus" tipos de colesterol no sangue.\nOs dois tipos de colesterol no sangue que normalmente se ouve falar com maior frequência, são HDL (o "bom" tipo ) e LDL (o tipo "mau"; ). HDL e LDL são as chamadas proteínas portadoras de colesterol chamadas lipoproteínas. HDL é "bom" porque transporta o colesterol para longe das artérias e acaba por voltar para o fígado, onde ele pode ser removido do seu corpo. O LDL "mau" tem o efeito oposto. O excesso de LDL pode levar a uma acumulação de gorduras, que pode entupir as artérias mais estreitas, e cria as inflamações. Esta sequência de acontecimentos pode levar a uma ruptura brusca no circuito sanguíneo criando um coágulo, que por sua vez pode causar um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.\nO colesterol da dieta pode não impactar o colesterol no sangue, tanto quanto se pensa.\nMuitos médicos pensavam que o consumo de colesterol na nossa dieta adicionado ao colesterol que corpo produz naturalmente, acumula um nível único de colesterol no sangue, aumentando o risco deste coagular . Os dados estatísticos mostram, que por cada aumento de 1% no colesterol total no sangue existe um aumento de 2% no risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Estudos recentes demostraram a progressão do colesterol no organismo tem comportamentos distintos, dependendo da sua origem, isto é produzido pelo próprio organismo ou ingerido através a alimentação, pelo que é difícil concluir a evolução do colesterol como uma soma das partes.\nMuitos estudos revelam unanimidade que decisão de substituição de alimentos como manteiga e queijo com gordura animal, por manteiga de amendoim, abacate e azeite, pode ajudar a diminuir o risco de doença cardíaca.\nEm resumo : o que todos nós precisamos é ter uma alimentação equilibrada, comer menos açúcar e alimentos processados com carne animal, e tentar comer mais vegetais e legumes, frutas, cereais, feijões e até lentilhas. Não é fácil, mas também não deve ser fácil recuperar de um AVC, ou ataque cardíaco, pense só 1 minuto neste último paragrafo, releia se necessário.\nPublicada por Candeias à(s) 19:20\nEtiquetas: colestrol, saudáveis, saúde\n10 euros 10 mil Euros 2015 agrião Aki alimentos alternativas de investimento AMI angkor wat Aplicações Apple Apps azeite boas ideias Bom Dia BPI Prémio Buena Suerte café camboja capitalização de juros. Caritas Cartão de Crédito cascais certificados de Aforro Certificados do Tesouro chocolates cinema colestrol comunicar Continente. Corrida crédito Criatividade Crowdfunding Cultura delegar depósitos a prazo Desafio desintermediação bancária. 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From Boom to the Bust\nLinks que acrescentam qualquer coisa


ARAÇATUBA: Prefeito cobra Samar por solução rápida e maior suporte a emergências | Birigui Notícias\nEm reunião na ultima terça-feira (8), em seu gabinete, o prefeito de Araçatuba, Dilador Borges, e a vice-prefeita Edna Flor receberam representantes da Agencia Reguladora DAEA e da GS Inima Brasil e Samar, gestores dos serviços de abastecimento e tratamento de água e esgoto de Araçatuba.\nA reunião foi realizada em virtude da recente falta de água em parte da cidade, que afetou bairros e perdurou por cinco dias.\nOs representantes da Samar explicaram o problema como resultante de um rompimento no sistema de distribuição resultante da antiguidade das instalações, que incluem ainda dutos galvanizados e até de amianto. “O projeto é de instalar 40 mil metros de nova rede de galerias e já foram executados 25 mil deles. Já temos 42 setorizações da rede araçatubense de águas, que antigamente eram apenas três. Isso permite que problemas sejam resolvidos com ações pontuais nas localidades em que ocorrem e ao comprometam áreas maiores como ocorreram recentemente”, explicou Rondinaldo Lima, diretor técnico da Samar.\n“Foi para nós mais uma aprendizagem e já temos em andamento estudos para aperfeiçoar nosso plano de contingências”, afirmou Paulo Roberto Oliveira, presidente da GS Inima Brasil.\nA vice-prefeita Edna Flor salientou a atenção a ser dada à infraestrutura de socorro a áreas mais carentes e a equipamentos públicos e de caráter de risco, urgência e emergência, como escolas, creches e hospitais.\nO prefeito Dilador Borges cobrou solução rápida ao problema e maior estrutura para resposta rápida à população. “Não é nosso papel contestar a empresa, que é cumpridora de seus prazos e vem executando bom trabalho nos serviços e renovação da rede, mas é nosso dever acompanhar de perto e trabalharmos em conjunto para manter a qualidade dos serviços e a garantia da boa saúde da população”, justifica.


Antônio Gonçalves da Silva, o poeta Patativa do Assaré (1909-2002)\nAntônio Gonçalves da Silva, o Patativa do Assaré, é, indubitavelmente, figura preeminente na história do povo nordestino, pontificando como um gênio do verso improvisado entre tantos que se alteiam através do tempo, nos sertões adustos do Nordeste, cantando as mágoas, os sonhares e alegrias de sua gente. Entre estes rapsodos do povo, Patativa foi poeta singular, improvisador de alto dom criativo que construiu versos matutos em rima aprumada e ritmo escorreito. Mas, soube também escrever poemas do mais fino lavor métrico e rítmico, sonetos verdadeiramente petrarquianos ou alexandrinos de fazerem inveja. E aqui reside a outra face do poeta que se vivo fosse no último dia 5 de março completaria cem anos de existência. A face oculta de Patativa, por assim dizer.\nO poeta do Assaré, autor de jóias do cancioneiro popular como "Triste Partida" não era aquela figura analfabeta estereotipada por alguns intelectuais de esquerda que queriam por fina força transformá-lo em um Maiakovski sertanejo. A prova concreta disto é que um criador literário que burila versos perfeitos à moda clássica, jamais seria analfabeto. Patativa, homem nascido e criado na roça, mantinha o seu código lingüístico e disto fazia uso para agradar à platéia, aos aficcionados da chamada poesia matuta. Na verdade, uma "parapoesia", porque algo caricaturesco e não original. Quantos não deram de mão desse artifício para fazer este tipo de versos agradáveis aos ouvidos, aos turistas ávidos de nordestinidade, além de deixar boquiabertos os esquerdistas juramentados. Exemplo: Carneiro Portela, advogado, jornalista, radialista, apresentador de televisão e autor de vários livros de poemas no estilo moderno, não é nem de longe um analfabeto, mas sabe como poucos tecer os fios de uma boa poesia matuta. Tem talento poético e a convivência com poetas populares e cantadores incutiu-lhe o código lingüístico deles.\nF. S. Nascimento, crítico literário da melhor cepa, filho do mesmo Cariri de Patativa, certa feita ao ser por mim provocado, escreveu-me observando que Patativa do Assaré não era, de fato, o analfabeto que se queria impingir ao povo através da orquestração midiática feita por políticos interesseiros. Ele estudara Teoria do Verso com J. de Figueiredo Filho, respeitado intelectual caririense. Daí, não ser surpresa a qualidade da poesia que escreveu nos moldes clássicos. De igual modo, também à vista de provocação minha, escreveu-me há alguns anos o professor Sânzio de Azevedo, escritor, poeta e doutor em Literatura. Segundo aquela autoridade em História da Literatura Cearense, Patativa quando jovem teria recebido aulas de metro e rima do poeta Júlio Maciel, destacado magistrado cearense que esteve à frente de comarcas caririenses, entre as quais Juazeiro do Norte e Lavras das Mangabeiras. De sorte que Patativa do Assaré, era sim, homem rústico do sertão, dotado daquela ingenuidade que não significa estultícia, um crédulo na boa vontade dos homens do poder. Mas, não era analfabeto. A poesia matuta que fazia era uma invenção bem arquitetada na forma e no conteúdo. Para os radicais estudiosos do assunto, uma farsa bem urdida por um matuto que mesmo dominando a norma culta da língua, sabia escrever poesia com um palavreado próprio da gente ignara, cuja prosódia encanta os citadinos letrados.\nE aqui um dado que merece ser explorado pelos biógrafos do poeta. Patativa foi explorado - com toda a carga de maldade e ideologia marxista que este vocábulo possa ter - por políticos da esquerda e da direita. A esquerda o apresentava como o denunciador das misérias e mazelas do sistema capitalista mantenedor das imensas distorções econômicas e sociais do povo nordestino. E ainda hoje existe intelectuais de esquerda ganhando uns bons trocados em cima da obra e da figura emblemática do velho poeta. A direita, pragmática, o levava a reboque para os palanques e o paparicava com mimos que, na verdade, o deixavam por demais grato na sua simplicidade de sertanejo sem vaidades pessoais e sem maiores ambições. Neste aspecto, abstraindo qualquer juízo de valor, Patativa foi um inocente útil para ambos os lados ávidos de poder. O poeta morreu pobre.\n(Publicado na Revista Nordeste VinteUm, Ano I, nº 01, Maio/2009).\n*Barros Alves. Mombacense. É poeta, jornalista, ensaísta, pesquisador e Taquígrafo Legislativo concursado da Assembléia Legislativa do Estado do Ceará. Pertence à Academia Brasileira de Cordel - ABC, à Academia Cearense de Retórica - ACERE, à Academia Cearense de Hagiologia - ACEHAGI, à Academia de Letras dos Municípios do Ceará - ALMECE e à Sociedade Cearense de Geografia e História - SCGH. Escreveu "Cachaça, Cordel e Cantador"; "A Literatura de Cordel como instrumento de conscientização"; "Tancredo Neves na Literatura de Cordel"; "Festejos Joaninos e Outras Festas Juninas"; "Poemas de Longo Apelo"; "Leonardo Boff, um profeta injustiçado" e vários folhetos de cordel. Tem publicado artigos sobre política, literatura e religião em jornais e revistas de vários Estados brasileiros, entre os quais, atualmente, destaca-se a Revista "Nordeste VinteUm" e "Gente de Ação".


Connect Brazil: Tamanho do pênis é, sim, importante para as mulheres, diz estudo\nPor Wilke Lima 10 abril 2013 Ciência\nUm novo estudo publicado nesta segunda-feira na revista PNAS mostra que, sim, o tamanho importa. Pesquisadores da Universidade Nacional da Austrália analisaram a reação de um grupo de mulheres a 343 formatos de corpos masculinos diferentes e descobriram que existem algumas características que deixam um homem mais atraente, entre elas o tamanho do pênis. O tamanho médio do órgão sexual masculino costuma variar de espécie para espécie. Essa variação costuma ser explicada pela taxa de sucesso que os diferentes tipos de pênis têm na hora da fertilização: a evolução tenderia a selecionar os órgãos sexuais responsáveis pelos maiores índices de sucesso reprodutivo. Os pesquisadores, no entanto, dizem que o tamanho da genitália masculina também pode ser produto de uma seleção sexual, e a preferência feminina teria, nesse caso, ajudado a selecionar pênis cada vez maiores na espécie humana.\nComo resultado, descobriram que a característica mais importante para um homem ser considerado atraente é a proporção entre o tamanho dos ombros e a cintura. Em seguida, aparecem empatados a altura e o tamanho do pênis. Essas características também se relacionam entre si, e as mulheres consideraram o tamanho da genitália mais importante entre os homens mais altos e com maiores proporções entre ombro e cintura. A pesquisa fornece indícios de que o tamanho do pênis flácido pode afetar no quanto uma mulher considera um determinado homem atrente. Os pesquisadores perceberam, no entanto, que a atratividade não variava de forma constante conforme o tamanho do pênis mudava. Nos tamanhos menores, cada aumento no órgão proporcionava um grande acréscimo na atratividade masculina. Mas, a partir dos 7,6 centímetros — tamanho menor do que a média da espécie humana — os aumentos sucessivos vão se tornando cada vez menos importantes.\nOs índices de atratividade também estiveram relacionados ao biotipo da mulher que avaliava as figuras. Quanto mais alta fosse a voluntária, mais importância ela dava à altura masculina. Também houve uma pequena tendência de as mulheres mais obesas daram mais importância ao tamanho do órgão sexual. Os cientistas dizem ser difícil explicar as origens dessas preferências femininas, que podem ter causas tanto culturais quanto biológicas. Mas concluem que, independente do mecanismo por trás disso, o resultado do estudo apoia a hipótese de que as escolhas de companheiros por parte das mulheres pode ter levado à evolução de maiores pênis nos seres humanos. É importante ressaltar que essa preferência tem origens pré-históricas, quando os humanos e seus ancestrais não usavam roupas. ( Veja). Mas vamos lembrar que o cada caso tem sua exceção, afinal, em casos de relacionamentos, o amor pode passar por cima deste detalhe. Porém, é da nossa cultura, e principalmente das mulhres, dar prioridade e preferência para os mais, digamos, dotadões.


Blog de Assis Ramalho: 05/18/18\nPetrolândia: Prefeitura promove caminhada da campanha Faça Bonito contra o abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes\nO evento teve o apoio da Guarda Municipal, que orientou o trânsito durante o percurso\nA Prefeitura Municipal de Petrolândia, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social, Cidadania e Juventude, através do CMDCA (Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente), Cadastro Único, Conselho Tutelar, Coordenadoria Municipal da Mulher, Casa das Juventudes, Centro de Referência em Assistência Social (CRAS) e Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV), com a participação dos Desbravadores, grupo de jovens da Igreja Adventista do Sétimo Dia, realizou grande caminhada na manhã desta sexta-feira (18) em alusão ao Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual Contra Crianças e Adolescentes, comemorado na mesma data.\nA mobilização, que também teve apoio da Secretaria Municipal de Educação e da Secretaria de Segurança Cidadã (Guarda Municipal), com o objetivo de alertar as pessoas, incentivar denúncias.\nO tema da campanha 18 de Maio - Faça Bonito este ano foi "O Silêncio Protege o Agressor". Durante a caminhada, da qual participaram representantes de entidades que defendem os direitos da Criança e do Adolescente, foram expostos cartazes com frases e mensagens contra o abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes. Também foi distribuído material informativo e de orientação sobre o tema, com apoio de carro de som.\nA concentração aconteceu em frente à Escola Municipal José Araújo, na Quadra 09, de onde seguiu pela Avenida Auspício Valgueiro de Barros, até a Avenida dos Três Poderes, onde foi finalizada com apresentações culturais, em frente ao Centro Comercial Abel Henrique de Souza (Mercado Público), em dia de feira livre.\nCom informações da Assessoria da Prefeitura Municipal de Petrolândia\nJogador Marcelinho Paraíba tem prisão decretada\nA Justiça determinou a prisão do jogador de futebol Marcelinho Paraíba, que atualmente defende o time do Treze, em Campina Grande, por atraso no pagamento de pensão alimentícia. O mandado de prisão foi expedido pelo juiz Cláudio Pinto Lopes, da Vara da Família de Campina Grande, no dia 11 de maio, mas só foi tornado público nesta sexta-feira (18).\nMarcelinho tem 43 anos de idade e foi destaque defendendo a Seleção Brasileira e equipes como o São Paulo, o Grêmio e o Herta Berlim, da Alemanha.\nO juiz determina que Marcelinho seja recolhido por 30 dias ao Presídio Agnelo Amorim, conhecido como Presídio do Monte Santo, em Campina Grande, e ainda intima o Treze a descontar o valor devido diretamente no salário do atleta.\nO G1 tentou contato com o advogado Afonso Vilar, que representa o jogador, mas a secretária dele afirmou que ele só iria se pronunciar no fim da tarde.\nEncontro dos governadores do Nordeste ocorreu no Palácio do Campo das Princesas, no Centro do Recife (Foto: Reprodução/TV Globo)\nGovernadores de estados do Nordeste e de Minas Gerais assinaram, nesta sexta-feira (18), uma carta em que se posicionam contra a privatização da Eletrobras e suas subsidiárias. Os gestores estaduais se reuniram no Palácio do Campo das Princesas, sede do governo pernambucano, na área central do Recife.\nAlém do anfitrião, estiveram presentes os governadores da Paraíba (Ricardo Coutinho - PSB), Rio Grande do Norte (Robinson Faria - PSD), Ceará (Camilo Santana - PT), Piauí (Wellington Dias - PT), Bahia (Rui Costa - PT) e Minas Gerais (Fernando Pimentel - PT).\nCapitão Manoel Oliveira, foi executado a tiros na noite do dia 04 de abril de 2018, dentro de um veículo em uma estrada do município de Porto da Folha (SE), Alto Sertão do Estado.\nAvião com 113 a bordo cai logo após decolar do aeroporto de Havana\nAvião cai logo após decolar de Havana nesta sexta (18). (Foto: Adalberto ROQUE / AFP)\nEquipes de resgate estão no local que o avião caiu em Havana. (Foto: Yamil LAGE / AFP)\nUm Boeing 737 caiu logo após decolar do Aeroporto Internacional José Martí, em Havana, informou a imprensa cubana nesta sexta-feira (18). Os bombeiros estão no local. O presidente Miguel Díaz-Canel disse que havia 113 pessoas a bordo, entre passageiros e tripulação.\nA emissora CubaTV aponta que o voo, que ia para Holguín, no leste do país, era da companhia Cubana de Aviación, mas a aeronave era arrendada da empresa italiana Blue Panorama.\nA rede americana CNN afirma que uma enorme bola de fogo foi vista depois que o avião caiu. Relatos citados pela emissora também indicam que há uma espessa nuvem de fumaça visível ao redor do aeroporto, o principal do país.\nNo Sertão de Pernambuco, a população de Tacaratu comemorou, no último domingo (13), a emancipação política dos 64 anos do município . Durante todo o dia houve shows - com atrações musicais e culturais.\nParabéns ao povo de Tacaratu!\nHistória de Tacaratu\nA história registra que em 1652, existia um curato( termo religioso, derivado de cura, ou padre, que era usado para designar aldeias e povoados com as condições necessárias para se tornar uma freguesia) e Tacaratu era considerada uma maloca ou ajuntamento de índios das tribos Pankararus, Umaús, Vouvêa e Geriticó, todos do grupo linguistíco Kariri. A maloca dominava-se "Cana-Brava". Depois, foram os índios aldeados no lugar chamado "Brejo dos Padres" (onde deu origem à freguesia de Tacaratu), pois ali foi organizada uma missão dirigida por padres da congregação de São Felipe Nery. Com esses elementos se iniciou o povoamento da antiga Vila de Tacaratu, primitiva área do município.\nPreso terá que trabalhar para cobrir suas despesas e ressarcir o estado\nPor: Jailson da Paz - Diário de Pernambuco\nFico imaginando o que ocorrerá em Pernambuco se aprovado o projeto de lei, em tramitação no Senado, determinando ao preso ressarcir ao estado as despesas com sua manutenção na unidade prisional. E não tendo como fazer o ressarcimento, o preso, segundo a proposta (PLS 580/2015), deverá trabalhar para cobrir as despesas. A proposta parece justa quando se olha o perfil econômico de parcela dos detentos. Mas em sua maioria, eles vêm das camadas pobres. Então quem cobriria as despesas? Exigir dinheiro de famílias desmanteladas por crimes cometidos por alguns de seus integrantes seria jogar a culpa sobre quem geralmente já sofre, social e financeiramente, por algo que não teve sua aprovação. Na dúvida disso, basta conversar por uns minutos nas filas de visitas do Complexo do Curado, no Recife, ou no Cotel, em Abreu e Lima. Daí, o projeto sugerir a compensação das despesas com o trabalho do detento. Aqui entra a importância do poder público, ao qual recai, com o estado moderno, a tarefa de criar condições para ressocializar os presos. Qualquer um, neste país, sabe o quanto o Estado tem fracassado no propósito. Culpar os presos por não trabalharem é tapar o sol com a peneira, é jogar a responsabilidade sobre parcela sem poder de legislar, definir orçamentos e prioridades.\nMetade da calçada\nProcesso Seletivo: Prefeitura de Floresta prorroga prazo de inscrição e promete republicar edital\nPrefeitura de Floresta-PE\nA Prefeitura Municipal de Floresta, no Sertão de Pernambuco, divulgou uma nota oficial nesta sexta-feira (18) sobre o Processo Seletivo Simplificado de Professores. De acordo com o texto, as inscrições foram prorrogadas para o período de 21 a 24 de maio do ano em curso, realizada através do site www.floresta.pe.gov.br e complementada na Secretaria de Educação, Cultura, Turismo e Esportes, por meio da entrega da documentação comprobatória.\nA prova escrita agendada para o próximo domingo (20), será adiada para uma data posterior. “Informamos ainda aos candidatos que já realizaram suas inscrições até o dia 16 de maio, que estes não necessitam efetivar nova inscrição por meio do site. Para melhor atender as necessidades legais e no resguardo do interesse público, será republicado o edital na próxima segunda-feira (21)”, explicou a Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Turismo e Esportes e a Comissão Organizadora do Processo Seletivo nº 001/2018.\nEm Minas, PT decide lançar Dilma Rousseff para o Senado\nEnquanto o governador de Minas Gerais, Fernando Pimentel (PT), trabalha para ter o apoio do PSB à sua reeleição, o que pode garantir a presença do ex-prefeito de Belo Horizonte, Márcio Lacerda, na chapa majoritária, os petistas decidiram entregar a outra vaga ao Senado para a ex-presidente Dilma Rousseff (PT). Por lá, o partido teria desistido de manter a negociação com o MDB em torno da retirada do processo de impeachment do governador, em troca de uma aliança eleitoral, e por isso resolveu antecipar sua decisão.\nA candidatura de Dilma era considerada praticamente abortada. Mas os ventos mudaram em razão do desgaste com o MDB e, nesta quinta-feira (17), os petistas aproveitaram o lançamento do filme ‘O processo’ para fazer um ato em defesa da ex-presidente. Cartazes com a frase “Dilma Senadora” foram espalhados na sessão de estreia do longa metragem, que conta os bastidores do processo de impeachment da petista.\nTacaratu: Prefeito Gerson busca em Recife apoio na aprovação de projetos para o município\nNa incansável luta em adquirir a aprovação de projetos para o desenvolvimento de Tacaratu junto ao Governo do Estado, novamente o prefeito Gerson esteve ao lado do Deputado Rodrigo Novaes e o Secretário Sidney, visitando a secretaria da Casa Civil e mais uma vez as ações foram promissoras. Com esse objetivo o prefeito Gerson mostra seu papel de gestor competente e responsável com seu povo.\nEcolume/IPA investirá em agricultura de baixa carbono no Sertão\nProjeto de pesquisadores nacional sobre plantar água, comer Caatinga e irrigá-la com o sol será aplicado na agricultura do Moxotó e do Araripe (Foto: IPA/Divulgação)\nDepois de iniciar o projeto pioneiro para produção de alimentos através de um sistema de energia solar em Ibimirim, estimulando o consumo de plantas nativas da Caatinga, com alto valor nutricional e já adaptadas ao clima seco desta região, a rede de pesquisadores nacional (Ecolume), liderada pelo Laboratório de Mudança Climática do Instituto Agronômico de Pernambuco (IPA), ampliará o número de comunidades e de cidades atendidas no Sertão de PE. E para isso, além de já contar com recursos financeiros do CNPq (R$ 420 mil), poderá receber investimentos do Instituto socioambiental Ekos Brasil. O projeto foi pré-selecionado na última semana. Com o recurso, serão instalados painéis fotovoltaicos voltado para Agricultura de Baixo Carbono (ABC) em comunidades com baixo Índice de Desenvolvimento Humano (IDH), já atendidas pelo IPA.\n"Os projetos e serviços socioambientais em sintonia com as mudanças climáticas precisam ser ampliados no Semiárido, região de clima seco e que já se verifica o aumento da temperatura em várias cidades", revela a climatologista e doutora em Recursos Hídricos Francis Lacerda, que é pesquisadora do IPA e coordenadora da Rede Ecolume. Ela realça que no semiárido pernambucano e do NE está o bioma Caatinga - único no mundo e com uma das maiores biodiversidade e com a maior população vivendo dentro dele em comparação a outros biomas. Uma agricultura eficiente e sustentável, portanto, é vital para preservação da população, fauna e flora, dependendo de ações dentro do novo paradigma do clima.\nA cantora Vanusa está internada desde a última quarta-feira (16) na Clínica Grand House, em São Paulo, para tratamento de depressão e dependência química.\nA notícia foi divulgada pelo filho da cantora, o produtor musical Rafael Vannucci, em sua página no Instagram. No comunicado, o produtor faz um apelo para que amigos e fãs rezem pelo pronto restabelecimento da cantora.\nPetrolândia: Fisioterapeuta Dermato Funcional Michele Araújo atende na MEDCLINIC neste sábado (19)\nAmanhã a Fisioterapeuta Dermatofuncial, Michele Araújo estará aqui em Petrolândia na MedClinic fazendo uma técnica chamada Criolipólise. Esse tratamento hoje é o mais moderno que existe para gordura localizada, sem cirurgia. Ele age congelando e eliminando até 55% das células de gordura da região que for feita o tratamento. E o melhor de tudo é que em comemoração ao Mês das Mães, esse tratamento está com uma promoção de R$450,00 por R$250,00(a área a ser tratada) só amanhã e as vagas são limitadas. (82) 99903-9157).\nMais informações/agendamentos pelos números 87 99627-3816, 99630-2907 ou 996497441. A MedClinic Clínica Especializada, localizada na Av. Deputado Milvernes Cruz Lima, 292, na Orla de Petrolândia.\nAcompanhe o trabalho da Dra Michele no Instagram: @dramichelearaujo\nSJDH e Procon/PE abrem investigação para apurar conduta da Celpe por fim de convênio com lotéricas\nO órgão de defesa do consumidor recebeu inúmeras queixas nos últimos dias com relação ao término do convênio da Companhia com as agências lotéricas\nA Secretaria de Justiça e Direitos Humanos (SJDH), por meio do Procon/PE, em razão do alto número de queixas recebidas pelo órgão de defesa do consumidor nos últimos dias relacionadas ao término do convênio da Celpe com as agências lotéricas da Caixa Econômica Federal (CEF), instaurou nesta quinta-feira (17/05) uma investigação para apurar a situação junto à empresa que terá 10 dias para apresentar esclarecimentos.\nA SJDH constatou que os pontos de recebimento disponíveis atualmente não são suficientes para o atendimento da gama considerável de consumidores da Companhia Energética e que a atual situação acarretará, fatalmente, em um alto nível de inadimplemento dos usuários e, consequentemente, a incidência de penalidades à população, como a aplicação de juros e a interrupção da prestação dos serviços.\nTCM-BA aprova com ressalvas contas de ex-prefeito de Abaré\nNa sessão desta quinta-feira (17/05), o Tribunal de Contas dos Municípios acatou o pedido de reconsideração formulado pelo ex-prefeito de Abaré, Cícero Rumão Marinheiro, e emitiu nova decisão, agora pela aprovação das contas relativas ao período de sua responsabilidade – 19/08 a 31/12 – no exercício de 2016. O relator do parecer, conselheiro Fernando Vita, manteve, contudo, a rejeição das contas no período de responsabilidade do ex-prefeito Benedito Pedro da Cruz.\nA relatoria reduziu a multa aplicada a Cícero Marinheiro para R$5 mil. Por três votos a dois, foi reduzida para 12% dos seus vencimentos anuais a multa imputada a Benedito Pedro Cruz, em razão da não redução da despesa total com pessoal. O voto divergente foi apresentado pelo conselheiro José Alfredo Dias e acompanhado pelo conselheiro Plínio Carneiro Filho e Antônio Carlos da Silva. Foi mantida, para esse gestor, a multa de R$6 mil, e a determinação de formulação de denúncia ao Ministério Público Estadual pelo descumprimento do disposto no artigo 42 da Lei de Responsabilidade Fiscal.\nDia internacional da reciclagem: como empresas de pequeno porte podem aplicar a logística reversa\nEspecialista dá dicas de como desenvolver e adotar práticas sustentáveis de reutilização e descarte correto dos bens de consumo\nNessa quinta-feira, dia 17 de maio, foi celebrado o Dia Internacional da Reciclagem. Instituído pela UNESCO, a data lembra a importância social e ambiental de desenvolver ações que viabilizem a restituição dos resíduos sólidos, tornando-os matéria-prima novamente. No âmbito empresarial, o processo de reciclagem é incentivado e garantido pelas práticas de logística reversa que promovem a redução, reutilização, reciclagem ou descarte adequado na geração de resíduos, por parte dos fabricantes, importadores, distribuidores e comerciantes.\nImprescindível para a estruturação de uma sociedade sustentável, o processo de logística reversa consiste em duas etapas básicas: coleta + reciclagem e reutilização. O conceito já é obrigatório em vários países e têm se difundido gradativamente entre as grandes indústrias dos mais diversos segmentos no mundo todo, mas pode ser aplicado também no dia a dia de empresas e instituições de pequeno porte. “O ser humano está cada vez mais consciente da necessidade de preservar recursos naturais e tem buscado consumir produtos de empresas preocupadas com a sustentabilidade e pós-consumo. É iminente que as empresas que não se tornarem responsáveis por todo o ciclo de vida útil de um produto, vão ficar para trás”, garante Nilo Cini Junior, presidente do Instituto de Logística Reversa – ILOG do Paraná, que atua desde 2016 auxiliando instituições de todos os portes a adotarem e desenvolverem práticas sustentáveis de produção.\nPrêmio Vasconcelos Sobrinho com inscrições abertas até esta sexta-feira (18)\nNo Mês do Meio Ambiente, CPRH premiará projetos e iniciativas nas áreas de Educação, comunitária, saúde, empresarial, Imprensa, tecnologia e de gestão municipal.\nA Agência Estadual de Meio Ambiente (CPRH) está com inscrições abertas, até esta sexta-feira (18), para a edição 2018 do Prêmio Vasconcelos Sobrinho. Com a importância do meio ambiente no foco, a premiação contempla, em doze categorias, iniciativas pessoais e/ou de empresas públicas e privadas, de associações comunitárias, gestões municipais, projetos desenvolvidos em escolas de Ensino Fundamental e Médio, de instituições de ensino superior, de inovação tecnológica, além de reportagens e fotografias. As inscrições são feitas por meio do portal da Agência (www.cprh.pe.gov.br), onde também pode ser acessado o regulamento.\nO Prêmio Vasconcelos Sobrinho foi lançado em 1990 e é um reconhecimento do Governo de Pernambuco, por meio da CPRH, a pessoas físicas e jurídicas que desenvolvam ações de destaque na defesa do meio ambiente. É também uma forma de lembrar e homenagear o engenheiro agrônomo e ambientalista pernambucano João de Vasconcelos Sobrinho (1908-1989), um dos pioneiros na área de estudos ambientais no Brasil, com reconhecimento fora das fronteiras nacionais.\nO assunto foi um dos temas discutidos no encontro promovido pela Federação Nacional das Juntas Comerciais (Fenaju), realizado na sede da Junta Comercial de Pernambuco, no Recife, na terça-feira (15).\nArcoverde/Petrolândia: Adeilda, aniversariante do dia, recebe mensagem especial do esposo Flávio\nAdeilda, aniversariante desta sexta-feira, 18 de maio de 2018, recebe carinhosos parabéns do esposo - Flávio.\n''Hoje o dia está mais alegre pois é o aniversário da minha esposa Adeilda,uma pessoa sem comparação. Apesar de todas as dificuldades que a vida nos impõe, ela continua sempre firme nos seus propósitos'.\nPrefeitura de Petrolândia promove abertura dos Jogos Escolares 2018 no Ginásio de Esportes\nA Prefeitura Municipal de Petrolândia, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Lazer, promoveu na última sexta-feira (11) a abertura da Fase Municipal dos Jogos Escolares 2018. Com o tema “Petrolândia: 30 Anos de uma Nova História, Superação e Vitória”, homenageou alguns atletas veteranos de Petrolândia, com citação especial ao Sr. Amaro Ferreira de Souza, ex-diretor de Esporte do Município, representado no evento pelo seu filho, vereador Delano Souza.\nO evento foi abrilhantado por apresentações da Filarmônica Som do Velho Chico.\nA prefeita Janielma Souza, vereadores, secretários municipais, diretores de escolas e grande público prestigiaram a cerimônia de abertura dos jogos escolares.\nO empresário Armando Rodrigues de Almeida, a força da Região, comemora nesta sexta-feira (18) mais um ano de vida e recebe carinhosas felicitações de seus filhos, esposa, familiares e amigos do Grupo Sanfrancisco, desejando-lhe muita saúde, paz e harmonia e ainda mais sucesso em sua disposição para grandes realizações profissionais.\nFeliz Aniversário, Armando Rodrigues!\nAssessoria do Grupo Sanfrancisco\nPetrolândia: No Dia do Gari, prefeita Jane reúne-se com servidores da limpeza urbana para debater melhorias na prestação do serviço\nA Prefeitura de Petrolândia, por meio da Secretaria de Serviços Urbanos, promoveu na tarde de quarta-feira, 16 de maio, data de comemoração do Dia do Gari, uma reunião com os servidores da limpeza pública do município.\nNo encontro realizado no Auditório Cecídio Rubens, no Centro Cultural Hildebrando Menezes, foram debatidos temas relevantes à prestação do serviço ofertado à comunidade, ocasião em que também foi solicitada dos funcionários a participação dinâmica e eficiente no desempenho das atividades da Sesurb.\nPresente à reunião, a prefeita Janielma Souza comentou as propostas apresentadas para melhoria dos serviços de limpeza urbana.\nO encontro foi finalizado com felicitações aos profissionais da Sesurb e em clima de confraternização.\nSecretário de agricultura participa da entrega de certificados de conclusão da sexta turma do Horta em Todo Canto, em 2018\nCinquenta e três participantes receberam na tarde de terça-feira (15), os certificados de conclusão da sexta turma do curso de agroecologia do projeto Horta em Todo Canto. A formação tem como foco disseminar com entidades públicas, civis e pessoas físicas técnicas de trato de hortas orgânicas nos espaços privados e públicos.\nA formação acontece na sede do Instituto Agronômico de Pernambuco (IPA), vinculada a Secretaria de Agricultura e Reforma Agrária de Pernambuco (SARA), e é dividida em quatro módulos. São aulas práticas e teóricas sobre: modelos para uma horta, preparação de solo, preparo de canteiro, tipos de pragas e como evitá-las, variedades de hortaliças, adubação, ferramentas necessárias para o manuseio, orientação nutricional dos alimentos cultivados e irrigação.\nPai encontra filho enforcado na zona rural de Manari, no Sertão de PE\nUm rapaz de 21 anos cometeu suicídio nesta quarta-feira (16), no Sítio Serra do Exu, na zona rural de Manari, no Sertão de Pernambuco.\nO corpo da vítima foi encontrado pelo pai, e estava pendurado em um pé de cajueiro. O fato comunicado a polícia que compareceu ao local para realização do levantamento cadavérico. O pai informou que desconhece o que levou o filho a tirar a própria vida. O corpo foi encaminhado para o Instituto de Medicina Legal (IML) de Caruaru.\nPetrolândia: Prefeitura promove caminhada da campa...\nGovernadores do Nordeste e de Minas Gerais divulga...\nOito suspeitos de envolvimento na morte do Capitão...\nAvião com 113 a bordo cai logo após decolar do aer...\nTacaratu comemora 64º ano de Emancipação Política ...\nPreso terá que trabalhar para cobrir suas despesas...\nProcesso Seletivo: Prefeitura de Floresta prorroga...\nEm Minas, PT decide lançar Dilma Rousseff para o S...\nTacaratu: Prefeito Gerson busca em Recife apoio na...\nEcolume/IPA investirá em agricultura de baixa carb...\nCantora Vanusa é internada em clínica de reabilita...\nPetrolândia: Fisioterapeuta Dermato Funcional Mich...\nSJDH e Procon/PE abrem investigação para apurar co...\nTCM-BA aprova com ressalvas contas de ex-prefeito ...\nDia internacional da reciclagem: como empresas de ...\nPrêmio Vasconcelos Sobrinho com inscrições abertas...\nCorte de energia sem aviso prévio gera danos morai...\nJuntas Comerciais querem padronizar processo de ab...\nArcoverde/Petrolândia: Adeilda, aniversariante do ...\nPrefeitura de Petrolândia promove abertura dos Jog...\nPetrolândia: No Dia do Gari, prefeita Jane reúne-s...\nSecretário de agricultura participa da entrega de ...\nPai encontra filho enforcado na zona rural de Mana...


Como comprar o melhor computador de mesa – Criarfazer.net\nComo comprar o melhor computador de mesa\nAs vantagens de ter um computador de mesa são muitas, mas escolher o sistema mais adequado pode ser um desafio. À primeira vista, vários modelos parecem semelhantes, mas há muitas diferenças que podem afetar seu objetivo final. Reduza suas opções com base no design do equipamento, na seleção de componentes e na embalagem periférica.\nSelecione um computador com um estojo resistente que permita fácil expansão e ele deve ter pelo menos um compartimento para discos rígidos externos, caso você queira expandir a capacidade de armazenamento. A placa-mãe também determinará como você pode expandir o computador, pois, se houver espaços vazios de RAM, você poderá estender a memória sem remover a que já está incluída. Um segundo slot para uma placa de vídeo permitirá que você use simultaneamente várias placas para melhorar o desempenho durante os jogos. Um estojo resistente isola a vibração e minimiza o nível de ruído do computador.\nReduza sua pesquisa para um computador com uma placa de vídeo externa, como nVidia ou ATI. Os chips de vídeo integrados, comuns em computadores baratos, usam uma parte da memória do sistema, que deve ser usada pelos aplicativos Windows. Além disso, o vídeo integrado reproduz vídeos em 3D muito mal.\nSelecione um sistema que inclua o monitor. Se você deseja uma tela grande para o seu computador, poderá economizar dinheiro se comprar todo o equipamento juntos, em vez de comprar cada peça separadamente. O mesmo vale para outros periféricos, como teclado, mouse, alto-falantes e impressora. A menos que você queira um periférico de uma marca específica, tente comprar tudo ao mesmo tempo.\nEscolha entre os sistemas operacionais Windows ou Mac. Enquanto a maioria dos computadores desktop trabalha com Windows, a Apple tem algumas opções interessantes, como o Mac Mini, o multifuncional iMac e a estação de trabalho Mac Pro. Se você deseja um bom monitor , vale a pena considerar o iMac, pois seus componentes estão dentro do revestimento do monitor. A compra de um computador Windows oferece uma extensa lista de softwares que ajudarão você no seu novo dispositivo.\n“PCWorld”: Como comprar um computador pessoal. Nate Ralph, maio de 2008.\n“PC Magazine” Como comprar um computador pessoal. Joel Santo Domingo, janeiro de 2011.\n“Comentários CNET”: Guia para compra de computadores desktop, março de 2010\nO que é um MacBook Unibody?


T1 Notícias | Cidades | Palmas receberá menor quantidade de vacinas em comparativo de doses e população\nPalmas receberá menor quantidade de vacinas em comparativo de doses e população\nNa 27ª remessa, Palmas receberá, para aplicação da 1ª dose, 3.124 vacinas, sendo 2.964 da Pfizer e 160 da Janssen, o que corresponde a 0,96769% e 0,05224% da população por imunizante, respectivamente\n06/07/2021 14:41:25 - Atualizada em 06/07/2021 18h03min Da Redação Raiza Milhomem/Prefeitura de Palmas\nA cidade de Palmas receberá, nesta quarta-feira, 07, em comparativo proporcional com sua população, que é a maior do Tocantins (306.296 habitantes), o menor número de doses de vacinas contra a Covid-19 em conferência a outros municípios e números de habitantes. Nesta 27ª remessa, a Capital terá, para aplicação da primeira dose, 3.124 vacinas, sendo 2.964 da Pfizer/Comirnaty e 160 da Janssen/Johnson&Johnson, o que corresponde a 0,96769% e 0,05224% de sua população por imunizante, respectivamente.\nDas cidades que serão distribuídas as doses da Pfizer, que são Araguaína, Gurupi, Porto Nacional, Paraíso e Palmas, a Capital fica em última colocação quanto às vacinas recebidas e número populacional. Em primeiro, está Araguaína, com a porcentagem de 3,13446%. Quanto às doses da Janssen, imunizante de dose única que o Governo do Estado decidiu distribuir para todos os municípios, Palmas também está em baixa posição no comparativo ao número de doses e população das maiores cidades e algumas do interior. Aguiarnópolis é o município que mais receberá doses, serão 910, que se comparadas à sua população de 6.892 habitantes, corresponde a 13,20371%.\nEntre as três maiores cidades, Araguaína, que possui 183.381 habitantes, receberá nesta remessa 145 doses da Janssen, o que corresponde a 0,07907% de sua população. Nas doses da Pfizer, o município também receberá mais do que Palmas, serão 5.748 vacinas. Gurupi, que conta com 87.545 habitantes, receberá 100 doses da Janssen (0,11423% da população) e 1.332 da Pfizer (1,52150%).\nAs doses que serão entregues à Capital neste lote corresponde a apenas 10% da remessa total de 31.050 recebidas pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) no último final de semana para aplicação da primeira dose. Ao todo, foram enviadas também 20.000 doses da Astrazeneca, mas para serem utilizadas apenas na aplicação da segunda dose. Portanto, foram recebidas, ao todo, 51.050 doses. Os imunizantes são para trabalhadores da indústria, limpeza urbana, pessoas de 55 a 59 anos e aplicação da segunda dose.\nPalmas corresponde a 19,2% da população do Tocantins, está vacinando pessoas sem comorbidades acima de 45 anos, além de públicos com comorbidades, trabalhadores da Educação, saúde, forças de segurança e indústria (7 CNAEs). Conforme dados, Capital recebeu 136.491 vacinas contra a doença, (44,5% de sua população total) e aplicou 118.728 (87% do total recebido).\nA partir desta quinta-feira, 8, com os novos imunizantes, a Secretaria Municipal de Saúde (Semus) ampliará a vacinação dos trabalhadores da indústria, acrescentando o CNAE 61 (Telecomunicações). Na sexta-feira, 9, será aberta a imunização para palmenses acima de 44 e no sábado, 10, para pessoas acima de 43 anos.\nConfira aqui o quantitativo que cada cidade do Tocantins receberá de doses da Janssen. Conforme a Secretaria de Saúde, a distribuição “de forma equânime” das doses da Janssen entre os 139 municípios reforça “a gestão municipalista” da atual gestão.\nvacinação covid-19 palmas comparativo vacinas


Aromaterapia / De A a Z / C - Aromalandia\nÓleo Essencial de Citronela - Harmonie Aromaterapia - 10ml\nO óleo da limpeza física e energética do ambiente. É repelente de formigas, traças e mosquitos. Também protege o local no campo sutil, afasta inveja.\npor R$26,16 em até 3x de R$8,72 sem juros ou R$24,85 5% de Desconto Depósito/Transf\nÓleo Essencial de Cipreste - Harmonie Aromaterapia - 11ml\nÓleo da flexibilidade para fases de mudanças. Promove movimento, paz interior, libertação de padrões e transformação. Eficaz no tratamento de hematomas, edemas e problemas circulatórios.\nÓleo Essencial de Canela - Harmonie Aromaterapia - 11ml\nO óleo essencial do foco. Estimula a circulação sanguínea e o crescimento capilar. Promove vitalidade para atividades físicas e mentais.


Dica do estagiário: Black Mirror chega no Netflix misturando tecnologia e terror | Adrenaline\nPor Mateus Mognon 22/10/2016 18:00 Comentários Reportar erro\nA série traz diversas histórias independentes mostrando a relação da humanidade com a tecnologia num futuro distópico. Ou seja, cada episódio traz um conto que mistura tech e terror numa bela produção com cerca de uma hora.\nCaso você não tenha se interessado pela proposta, pelo menos veja o episódio "Versão de Testes", que traz referências incríveis ao mundo dos games, incluindo um desenvolvedor japonês de jogos de terror que parece ser irmão mais novo do Hideo Kojima. Além disso, o episódio cumpre a promessa de mostrar uma realidade aumentada "mais bizarra que Pokémon GO".\nBlack Mirror tem até um Hideo Kojima. Um FUCKING Hideo Kojima\nOs novos episódios também trazem assuntos como privacidade, superexposição em redes sociais e segurança na internet. Como as tramas não são dependentes, você pode começar a ver por onde quiser e selecionar as histórias que mais parecem interessantes. Além da terceira temporada, "Black Mirror" já possui sete produções anteriores, que são tão interessantes quanto os novos episódios.\nO seriado é produzido pelo Netflix, seguindo os padrões de qualidade da empresa, e quem assina o produto é o britânico Charlie Brooker. Cada capítulo tem uma equipe própria de produção, que inclui roteiristas como Dan Trachtenberg, Joe Wright, diretor de "Orgulho e Preconceito", e os atores de "The Office" Rashida Jones e Mike Schur.\nDeixe nos comentários sua opinião sobre a série!


Faça voce mesmo uma doca flutuante de tubos de PVC |\nPor Cameron Easey Atualizado em 21 fevereiro, 2017 Traduzido por Luiz Henrique Amaral Alves\nDocas flutuantes podem ser feitas de qualquer material que flutue na água. Um deles é o tubo de PVC. Tubos de PVC de 10 cm de diâmetro tampados em suas extremidades podem suportar aproximadamente 22 quilos para cada seçao de 3 metros de tubo. A estrutura da sua doca precisa ser feita com tábuas tratadas sob pressão. Todavia, você precisa primeiro determinar o tamanho da doca que irá ser construída.\nTubos de PVC podem ser usados para manter uma doca na água. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)\nUtilizando a fita métrica determine a largura e o comprimento da doca flutuante, algo como 1,5 por 3 metros. Anote as medidas em uma folha de papel.\nMultiplique 1,5 por 100 para descobrir a largura da doca em centímetros. Divida este numero por dez para descobrir quantos tubos de PVC de 3 metros serão necessários. Duplique o resultado para saber quantas tampas de PVC serão necessárias.\nAplique o primer de PVC na borda externa do primeiro tubo de PVC e na borda interna da tampa do tubo de PVC.\nAplique a cola de PVC na parte externa do tubo de PVC e na parte interna da tampa do tubo de PVC. Encaixe a tampa na ponta do tubo. Deixe a cola secar por pelo menos 20 segundos. Repita estes passos para colar as outras tampas nos tubos de PVC restantes.\nPrenda duas tábuas de 3 metros de comprimento lado a lado longitudinalmente. A largura das duas deve ser de 1,5 metros.\nColoque uma das tábuas de 1,5 metros por cima das tábuas de 3 metros de comprimento de forma que a ponta da primeira fique nivelada com a ponta externa das outras.\nInsira três parafusos através da tábua de 1,5 metros até a de 3 metros com uma parafusadeira elétrica.\nColoque a próxima tábua no lugar e a prenda com os parafusos. Repita esse passo para prender as tábuas de 1,5 metros restantes.\nVire a doca de cabeça para baixo. Coloque os tubos de PVC de 3 metros nela.\nTrave o tubo de PVC na madeira usando cintas de náilon e pregando-as nas tábuas. Levante a doca e coloque-a na água.\nApare o excesso de madeira nas seções de tábuas com uma serra circular, se necessário.\nPedaços de tubo de PVC com 3 m de comprimento e 10 cm de diâmetro\nTampas para os tubos de PVC\nCortes de tábuas com 3 metros de comprimento por 15 cm de largura e 5 cm de espessura\nCortes de tábuas com 1,5 metro de comprimento por 15 cm de largura e 5 cm de espessura\nJohnOsorioBuck: Balsas para lofts estilo Nova Iorque\nCaptaionFletch: Faça sua própria balsa de PVC


Vishudda – Frater Malone\n15/08/2020 15/08/2020 FRATER MALONE\nPublicação feita no Instagram em 23/08/18\nSobre a falta de energia.\nQuando nos sentimos sem energia, vontade, apáticos, de certa forma paralisados diante do enfrentamento usual, temos a sensação que se esperarmos isso irá passar sozinho.\nEssa sensação é justamente parte do problema, pois se adia a solução pela incapacidade do enfrentamento da estagnação.\nO 5o chakra, Vishuddha, é um centro de energia localizado na garganta, ou seja, a ponte entre o corpo e a cabeça, por onde transitam sangue venoso e arterial, do coração ao cérebro, por onde passam os alimentos, o ar que respiramos, e por onde transitam nossas percepções.\nO desequilíbrio dele pode acarretar sintomas variados, físicos ou espirituais, de comportamento, atitude, etc.\nOs físicos podem ser dores de garganta, amigdalite, dores no pescoço, laringite, tireóide, problemas auditivos, alteração no metabolismo, falta de energia.\nOs demais podem ser a falta de clareza quanto à vocação, ou dificuldade em manter um caminho.\nNão se engane ao acreditar que tais coisas estão separadas, pois o que ocorre no campo material está diretamente conectado ao espiritual, mental, psicológico, etc.\nDeterminados padrões causam e são causados por tais desequilíbrios, como violência, falsidade, consumo além do necessário, desperdício de energia, apego, intoxicações, falta de esperança, de disciplina, de fé, de entrega, de propósito, de intuição, cegueira espiritual, bloqueios, parcialidades.\nAo buscarmos alterar estes padrões negativos com a mudança de hábitos, desvestindo, despindo destas atitudes e padrões, vamos energizando e equilibrando esse chakra.\nTambém é favorável que o auto estudo, a meditação com o Kali mudra, pranayamas de exalação (Kali), alimentação baseada em jejuns com ingestão de sucos de lima, limão, folhas verde escuro (couve), e a prática de posturas de Yoga energizantes desse chakra (vela, peixe, lebre, arado, leão, torção deitada, etc), podem auxiliar o acesso às regiões do corpo que nos permitam esse reequilíbrio.\nEscrever um diário também ajuda muito na percepção do que se tinha, o que se tem para vislumbrar o que se irá alcançar, auxiliando a busca desse propósito oculto pela cegueira espiritual que ocorre com tais desequilíbrios. (continua nos comentários daquele post)\nPróximo Lidar com os dragões


Dicas para fazer um strip-tease – Temptations\nPor temptationsoficial 11 de junho de 2018, 20:17 1.2k Visualizados\nDicas para fazer um strip-tease inesquecível\nPara apimentar a intimidade, vale a pena incluir surpresas excitantes no cardápio do dia a dia! Uma boa ideia é fazer um striptease caprichado para o seu par. Essa prática mexe com a imaginação e aguça os sentidos, tornando ao sexo muito mais gostoso! Clássico do erotismo, o strip-tease está na lista de fantasias da maioria dos homens. A dança sedutora esquenta o clima antes mesmo do início das preliminares porque excita – e muito – o parceiro por meio de estímulos visuais.\nA meia-calça 7/8 é uma boa pedida para um strip-tease / Crédito: Thinkstock\nFaça o teste e descubra o quanto você sabe seduzir:\nAprenda um pouco mais nesse vídeo da Cátia Damasceno\nArtigo anterior As melhores posições para fazer sexo oral\nArtigo seguinte Conto Tentador: Que homem e que pau


ON-Residence, Goyang | Hotéis no Decolar\nGoyang, República da Coréia. A 6,20 km do centro\nEndereço: 672, Hosu-ro, Ilsandong-gu, República da Coréia\nLocalização do estabelecimento ON-Residence, em Goyang (Ilsandong), fica a apenas alguns minutos de Lafesta e perto de KINTEX. Este apartamento fica bem perto de Ilsan Lake Park e Centro de Artes Goyang Aram Nuri.Quartos Sinta-se em casa em um de nossos 4 quartos individualmente decoradas, que apresentam cozinhas americanas com geladeiras e cooktops. Sua cama com espuma viscoelástica vem com roupa de cama premium. As TVs de tela plana 49 polegadas com programas a cabo garantem sua diversão, enquanto o acesso de cortesia à internet sem fio mantém você conectado. As conveniências incluem micro-ondas e chaleira elétrica.Comodidades para negócios e outras comodidades Estacionamento grátis sem manobrista está disponível no local. Animais não permitidos O check-in inicia as 15:00 O horário do check-out é 11:00\nNao ha recepcao neste estabelecimento. Se planeja chegar apos 23h30, entre em contato com o estabelecimento antes de sua chegada, usando as informacoes contidas na confimacao da reserva.\nQuais serviços ON-Residence oferece?\nQuais são os horários de check in e check out de ON-Residence?\nO ON-Residence está a que distância do centro da cidade?\nON-Residence está localizado a 6,20 km do centro da cidade.\nQuanto custa uma noite em ON-Residence?\nO preço de uma noite em ON-Residence varia de acordo com a estadia (por exemplo, datas selecionadas, política do hotel, etc.). Escolha suas datas para ver os melhores preços para sua estadia em ON-Residence.\nO ON-Residence aceita animais de estimação?\nO ON-Residence cumpre com os protocolos de prevenção da COVID-19?\nEndereço: 672, Hosu-ro, Ilsandong-gu


Brasília, quinta-feira, 11 de abril de 2019 - 14:7\nAto reuniu parlamentares e representantes das centrais sindicais, de movimentos e entidades da sociedade civil para cobrar a derrota da proposta do governo sobre a Previdência.\nBalões amarelos e lilases coloriram o Auditório Nereu Ramos na manhã desta quinta-feira (11) e marcaram o protesto de centenas de mulheres contra a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) 6/2019, que trata da Reforma da Previdência. Além de representantes das centrais sindicais, movimentos de trabalhadores rurais, entidades ligadas à educação, aos servidores públicos, trabalhadores domésticos, o ato reuniu deputadas do PCdoB, PT, PSOL, PSB, Rede, PSDB, Pros, DEM e PP em defesa de uma aposentadoria digna.\n“Se essa reforma é ruim para os homens ela é pior para as mulheres. As mulheres são as primeiras e as grandes excluídas do sistema previdenciário. Nós sabemos que o grande acordo é para beneficiar o mercado financeiro. Esse ato começa a organizar de forma mais sistemática a nossa atuação pelo Brasil. Saímos daqui renovados e confiantes de que vamos derrotar a Reforma da Previdência. Não podemos parar. Esse ato tem que ser repetido nos estados, nos municípios. Temos um longo caminho a percorrer na tramitação dessa matéria, mas é o tempo que temos para virar voto, organizar o movimento nas ruas. Não há tempo a perder. Tirar direitos não aceitaremos”, destacou a líder da Minoria, deputada Jandira Feghali (PCdoB-RJ).\nDurante duas horas e meia, lideranças de diferentes campos se alternaram no discurso em combate à reforma defendida pelo governo de Jair Bolsonaro. O texto (PEC 6/19) estipula uma idade mínima de 62 anos para mulheres e 65 anos para os homens, com tempo mínimo de contribuição de 20 anos no regime geral para se aposentar, e violenta professores e trabalhadores rurais com regras muito mais duras.\nDe acordo com o texto, trabalhadores rurais, que hoje podem se aposentar com 55 anos, no caso das mulheres, e 60, no caso dos homens, ou com 15 anos de contribuição, passarão a ter que ter 60 anos, para ambos os sexos, e 20 anos de contribuição.\n“Essa reforma é um retrocesso nas políticas da Previdência, que impactam os trabalhadores, sobretudo, os trabalhadores rurais. Mas não podemos esquecer que a MP 871 também atinge muito a gente. Ela exclui 80% das mulheres trabalhadoras rurais do sistema previdenciário. Vamos juntar as margaridas para barrar essa proposta. Em agosto paramos o Brasil”, afirmou a agricultora familiar Mazé Moraes, representante da Confederação Nacional dos Trabalhadores Rurais Agricultores e Agricultoras Familiares (Contag).\nJá no caso dos professores, que não havia idade mínima, e o tempo de contribuição ficava em 25 anos para mulheres e 30 para homens, terão que ter 60 anos, para ambos os sexos, e 30 anos de contribuição para receber o benefício.\n“Não defendemos apenas a aposentadoria do professor e professora, defendemos a proteção social para todos que contribuem e que não têm condições de contribuir. Não podemos permitir que se rasgue a Constituição de 1988. Não serve remendo nessa proposta. Ela é ruim para todos. Por isso, só serve um “não” à essa proposta. 15 de maio greve geral da Educação contra a Reforma da Previdência. Chamamos às demais categorias a se somarem a esta luta”, afirmou Selene Michelin, representante a Confederação Nacional dos Trabalhadores em Educação.\nA paralisação foi uma das bandeiras defendidas nos discursos. Para muitas mulheres, esta será uma das saídas para impedir a destruição da Previdência.\nA representante da Central dos Trabalhadores e Trabalhadoras do Brasil (CTB), Luiza Bezerra reforçou a ideia e afirmou que a PEC 06/19 significa “mais miséria, mais desigualdade e mais desemprego” no país. “A CTB está junto para barrar essa reforma. Vamos seguir formando uma frente ampla e construindo uma greve geral”, destacou.\nA construção de uma frente ampla, suprapartidária contra o desmonte da Previdência foi um dos pontos altos do encontro. O apoio de parlamentares de diferentes partidos à causa demonstrou a importância do combate ao desmonte previdenciário.\n“Aqui temos várias estruturas que representam as mulheres. Nosso esforço é trazer mulheres de todos os espectros. Bolsonaro quer olhar para os ricos e deixar os pobres trabalhando até morrer. Mas não vamos permitir”, destacou a deputada Alice Portugal (PCdoB-BA), vice-presidente da Comissão da Mulher, que lembrou ainda o peso da jornada dupla, às vezes, tripla para as mulheres.\nRecém-eleita coordenadora-geral da bancada feminina, a deputada Dorinha Seabra (DEM-TO), se comprometeu em promover debates para conscientizar as demais parlamentares da importância do voto contrário à matéria. “A bancada feminina vai debater muito este tema. Sou professora e as mulheres são duplamente atingidas na área da educação. Vamos promover todos os debates necessários para mobilizar as parlamentares nessa pauta. O voto é individual, mas podemos garantir a conscientização nessa pauta”, disse.\nJá a deputada Celina Leão (PP-DF) foi enfática ao afirmar que “todas as leis que protegeram as mulheres estão sendo rasgadas na reforma”. “Precisamos sim de uma reforma diferenciada. Nesse ato, não estamos falando de partidos políticos, estamos falando da mulher rural, das professoras. Um país onde não se valoriza o professor, vai se valorizar o quê? Se eles querem votar a Previdência temos que deixar claro que alguns pontos são inflexíveis. E o direito das mulheres é um deles”, pontuou.\nOutra parlamentar que se posicionou contrária à PEC 6/2019 foi Tereza Nelma (PSDB-AL). Única do seu partido a declarar oposição à pauta de Bolsonaro até agora, Tereza Nelma afirmou que a luta contra a reforma precisa combater as informações falsas que vêm sendo divulgadas pelo governo. “Nossa luta é suprapartidária. Precisamos estar juntas e aguerridas contra essa reforma que só propaga informações falsas. Do meu partido, sou a única que já se posicionou contra essa reforma que só preza por privilégios daqueles que já têm. Mas estamos trabalhando para que essa reforma não passe”, destacou.\nMobilização para derrotar Bolsonaro\nO ato desta quinta foi o pontapé para as mobilizações locais. Daqui pra frente, uma grande articulação nos estados e municípios será feita para divulgar o impacto da proposta de Jair Bosonaro.\nPara a presidente da Comissão de Trabalho da Câmara (CTASP), deputada Professora Marcivânia (PCdoB-AP), a força da luta das mulheres fará diferença nessa pauta. “A luta para as mulheres sempre foi muito árdua e não será diferente agora. Não dá para aceitarmos uma reforma dessas, que é ruim para todos, e, sobretudo para as mulheres. Não dá para aceitarmos uma Reforma da Previdência sem discutirmos alternativas, sem pensarmos em outras reformas, como a tributária. Essa vai ser a grande derrota do governo Bolsonaro”, destacou.\nA presidente da União Nacional dos Estudantes (UNE), Marianna Dias, também destacou a luta das mulheres e a importância dos jovens e estudantes somarem forças nesta pauta. “Fomos nós, mulheres, que fizemos o #EleNão. E agora temos que nos mobilizar também. Não podemos esperar que este governo tenha sensibilidade ao que estamos dizendo aqui hoje. A pauta da Reforma da Previdência, às vezes, é pouco entendida pela minha geração. Mas nós temos que dizer que uma jovem, como eu, de 27 anos, sequer terá a perspectiva de se aposentar se essa reforma passar. Por isso, estamos juntos nessa luta para garantir dignidade para todos”, pontuou.\nA deputada Perpétua Almeida (PCdoB-AC) reforçou o coro da necessidade de mobilização. “Nós, mulheres, somos as mais prejudicadas com essa proposta da Reforma. Teremos que trabalhar mais sete anos e contribuir mais 10 para termos aposentadoria integral, enquanto os homens terão mais cinco anos. Não vamos aceitar! Precisamos nos mobilizar contra essa reforma excludente, que pune os mais pobres e faz com que as mulheres percam direitos adquiridos ao longo dos anos”, declarou.\nO ato terminou em festa. Ao som do maracatu puxado pelo Movimento de Empoderamento Feminino, os participantes do ato foram em direção a uma das entradas da Câmara para soltar no céu de Brasília, os balões amarelos e lilases que traziam os dizeres “Não à PEC 06.\n22/6 - 15:48 | DE: 25 A 29 DE JUNHO DE 2007\nA semana na Câmara dos Deputados\n15/6 - 13:49 | DE: 18 A 22 DE JUNHO DE 2007


Veja quais são os 4 melhores aplicativos para emagrecer em casa - Trovó Academy\n7 de novembro de 2019 8 de novembro de 2019 Por Irving Malaguti\nAtualmente, ninguém mais precisa pagar uma academia para se exercitar. Assim como não precisa gastar uma fortuna com alimentos caros. É claro que isso pode ser feito, mas há uma alternativa: usar aqueles que são os melhores aplicativos para emagrecer em casa.\nE a gente foi atrás para descobrir quais são esses apps que tem feito o maior sucesso aqui no Brasil. Alguns deles são usados como fonte de energia e de motivação para as pessoas conseguirem perder peso sem sofrimento.\nSão programas que tem a ver com a prática de exercícios físicos recomendados e também com a alimentação balanceada, que são dois tópicos importantíssimos para quem está em busca de uma perda de peso considerável.\nAntes de tudo, vale dizer que a nossa lista não segue uma ordem de patrocínio ou propaganda. A gente foi nas plataformas de apps e encontramos esses como sendo os melhores programas, conforme as notas e comentários dos usuários. Por isso, eles são recomendáveis.\nO aplicativo “Exercícios em Casa – Sem Equipamentos” foi desenvolvido especialmente para quem está buscando um programa que auxilia no emagrecimento sem precisar sair de casa.\nComo o nome sugere, ele é um app que foca na realização de atividades físicas. E se você tem dúvidas de que é um bom programa, saiba que o Google ranqueou ele como um dos melhores apps de auto aperfeiçoamento em 2018.\nBasicamente, ele permite que você possa se exercitar sem ter que frequentar uma academia. Assim sendo, com um pouco de disciplina no seu dia a dia já dá para ter ótimos resultados. E tudo está baseado em planos, bibliotecas de exercícios, relatórios e lembretes de treino.\nAh, e se você não tem jeito para treinar, saiba que existem vários níveis, inclusive, para quem é iniciante e vai até o avançado. Além disso, o app se conecta com outros programas de saúde, como o Google Fit e o Apple Saúde.\n2 – BetterMe\nO “BetterMe: Treinos para a Perda de Peso” é o próximo dos melhores aplicativos para emagrecer em casa que vamos citar aqui. Ele tem o intuito de ajudar as pessoas a se tornarem uma versão melhor de si mesmas. Daí o nome do programa.\nApesar de poder ser usado por todo mundo, ele tem um foco maior no público feminino, sendo que é objetivo para as maiores “reclamações das mulheres”: seios caídos, braços flácidos, gordura na barriga e pernas espessas.\nAssim sendo, dá para notar quais serão os exercícios físicos mais comuns. Mas, não se engane: existe uma gama muito variada de opções, inclusive, elas vêm com animações e descrições, para facilitar o seu entendimento.\nUm diferencial é que tem uma área específica para a alimentação saudável. E nessa área dá para focar em contagens de calorias, sugestões de refeições, pratos vegetarianos ou sem glúten e assim por diante. O melhor de tudo vem agora: esse é um aplicativo gratuito.\nNo entanto, há uma versão paga, que custa R$ 32,90 mensais e tem mais opção de personalização.\nEsse está entre os apps mais conhecidos por quem está em busca de um estilo de vida mais saudável, seja na área da alimentação ou dos exercícios físicos. Mas, é um app de exercícios ou de alimentação? Na verdade, ele é bem mais focado na alimentação.\nIsso porque é um contador de calorias. Sim, isso mesmo: o MyFitnessPal é um contador de calorias, que é considerado um aplicativo de dieta dos mais famosos no mundo inteiro. Ele pode ser baixado tanto no Google Play como no App Store.\nEle funciona de forma simples, sendo um verdadeiro diário de quem precisa ou quer registrar os seus alimentos que foram consumidos durante o dia. Dá até para determinar a quantidade de macro nutrientes que foram ingeridos.\nEntre os diferenciais está o fato de que ele se integra com outros programas, como o Gamin Connect, o BTFIT e o Runstastic. O problema é que ele só tem uma versão paga, que é de 9,99 dólares mensais ou quase 200 reais se for feito um pagamento anual.\n4 – Desafio 30 Dias\nA vantagem do “Desafio 30 Dias” é que ele é um aplicativo gratuito tanto para iOS como para Android. Mas, não é só isso. Afinal de contas, se ele está entre os melhores aplicativos para emagrecer em casa é porque tem muitas vantagens.\nOutra é o fato de que é super indicado para quem quer melhorar o condicionamento físico sem precisar sair de casa. Como? Ele foi criado por instrutores físicos que são profissionais. Assim sendo, tem um plano de treinos físicos e de alimentação.\nNa área de alimentação, por exemplo, existe uma lista de compras pronta, que indica a quantidade correta dos alimentos para os próximos 30 dias.\nO app é considerado simples de ser usado e tem treinos para o corpo todo, como de glúteos, abdominais, braços, pernas, etc. E tudo está dividido entre o que é para iniciante, para intermediário ou para os mais experientes.\nVocê também pode gostar de ler isso: 10 Formas de Economizar Dinheiro com o Plano de Saúde\nSe você se interessou por um desses aplicativos, saiba que eles estão disponíveis na sua plataforma de apps, independente de qual celular você tenha. Se for um Android, você precisará ir até o Google Play. Já para o iOS, a página é o App Store.\nNessas páginas, você pode fazer a busca pelo aplicativo de saúde que mais lhe chamou a atenção. Aí, você pode ler os comentários, ver as recomendações, os requisitos e fazer o download se continuar interessado nele. Por fim, basta seguir os passos indicados na tela para se cadastrar e começar a usar o programa.\nCategorias Educação Financeira Tags melhores aplicativos para emagrecer em casa Navegação de post


Macarrão Colorido - Receitas Show\nPublicidade Home » Dicas » Massas » Macarrão Colorido\nMacarrão Colorido 20 de julho de 2015\nDicas, Massas, Macarrão Colorido\nDica para crianças: Macarrão Colorido!\n1 pacote de massa da sua preferência\nSaquinhos de plástico – um para cada cor que você for usar\nCorantes alimentícios líquidos coloridos\nColoque a massa para cozinhar conforme as instruções da embalagem ou ao seu gosto.\nEnquanto isto prepare os saquinhos com as cores que serão usadas.\nAqui se usou seis cores (vermelho, laranja, amarelo, verde, azul e roxo), mas você pode usar quais e quantas cores preferir.\nAdicione cerca de 20 gotas de corante e 2 colheres de sopa de água para cada saco.\nDepois da massa ficar pronta, escorra e passe na água fria.\nDivida em porções iguais, coloque nos saquinhos, feche e misture até que a cor fique bem homogênea.\nDeixe descansar por 1 minuto e, saquinho por saquinho, escorra e lave novamente.\nAgora é só colocar as cores juntas e usar o molho e finalização que você preferir e é só servir.\nRecomendados Para Você:Ganhe de 2 mil a 6 mil reais por mês trabalhando em casa e faturando alto com Bolos Caseiros.Elimine suas bolsas embaixo dos olhos e as rugas em 1 minuto!1 Truque Simples Derrete a Gordura da Barriga Enquanto Você Dorme!Esse é o grande segredo que seu cabeleireiro não quer que você saiba..Mãe de 52 anos parece ter 32. Veja como ela faz tão facilmente!Como Emagreci de 92 kg para 65 kg Em Um Mês! Tags:Corante Comestível, Macarrão, Macarrão Colorido Related posts