Fundação Maurício Grabois - Notícias - Centenário da Revolução Russa: Legado e Lições na Ciência e Tecnologia\nFagner Sena Publicado em 20.07.2017\nA Fundação Maurício Grabois tem empreendido esforço para participar das reuniões anuais da SBPC (Sociedade Brasileira Para o Progresso da Ciência), maior evento de debate e divulgação científica da América Latina. A primeira mesa da Fundação na 69º Reunião, realizada na tarde do dia 18 de julho na Escola de Engenharia da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), mesmo espaço que abrigou a 5º Mostra de Divulgação Cientifica da ANPG (Associação Nacional dos Pós-Graduandos), teve como tema o legado da experiência soviética na Ciência & Tecnologia.\nFoi uma oportunidade singular para, no bojo das comemorações do centenário da Revolução Russa, trazer a tona o debate sobre um tema tão sensível que é o debate sobre C & T nas relações de desenvolvimento e de poder político, econômico, cultural e militar entre as nações. Os convidados foram ninguém menos do que Luiz Fernandes, Professor de Relações Internacionais da PUC Rio de Janeiro e da UFRJ, ex-presidente da FINEP (Financiadora de Estudos e Projetos), Ex-Eecretário Executivo de Ciência e Tecnologia e Ex-secretário Executivo do Ministério dos Esportes dos governos Lula e Dilma, respectivamente autor, entre outras obras, do livro “O Enigma do Socialismo Real. Um balanço crítico das principais teorias marxistas e ocidentais”; e Clélio Campolina, Professor de Economia da UFMG, Ex-Reitor da mesma Universidade, Ex-Ministro da Ciência, Tecnologia e Inovação do Governo Dilma, autor, entre outros, do livro “Estado e capital estrangeiro na industrialização mineira”. E como mediador foi convidado O Secretário de Estado de Desenvolvimento Integrado e Ouvidor Geral, Ex-Secretário Executivo do Ministério do Esporte do Governo Lula, Ex-Presidente da UNE, Wadson Ribiero.\nWadson Ribeiro abriu o debate registrando a vocação democrática da Universidade Federal de Minas Gerais que, em um intervalo de um mês, abrigou dois grandes eventos políticos, acadêmicos e com a marca da resistência que foi o 55º Congresso da UNE em junho e agora 69º Reunião Anual da SBPC. “A UFMG abrigou em curto espaço de tempo a inteligência democrática e progressista do país para apontar os caminhos para resistência necessária para o tempo presente e formular saídas para a crise política, econômica e social que assola o nosso país”, salientou Wadson na sua fala inicial. Segundo Ribeiro, a reflexão sobre o fim da experiência inaugurada pela Revolução de Outubro se dá num ambiente de ataque às nações e coloca a necessidade de se discutir as alternativas. Com essa introdução passou a palavra ao primeiro expositor.\n“A Revolução Russa trouxe a questão social para o centro da agenda das nações”\nSegundo Fernandes, passadas três décadas após o colapso do campo socialista, “o mundo ainda é fortemente moldado por essa experiência.” Afirma ainda que a Revolução Russa trouxe a questão social para centro da agenda das nações. Ou seja: o estado de bem estar social na Europa assim como a experiência de desenvolvimento do Japão e da Coreia só foram possíveis devido ao “perigo da ameaça socialista que vinha do Leste”. Nas palavras de Fernandes, “mesmo partindo de uma base econômica atrasada, houve enormes conquistas no campo social (saúde, educação) muito maiores do que sua base econômica permitia”.\nO convidado também fez questão de frisar que, além de ter colocado em pauta uma agenda social para o mundo, dois outros aspectos marcam o legado da experiência soviética para o mundo. O primeiro foi a derrota do nazi-facismo, simbolizado na famosa batalha de Stalingrado. O segundo (decorrente do primeiro e talvez mais profundo) foi que a partir da existência do campo socialista, estabeleceu-se profundas mudanças no sistema político e econômicas no mundo, com destaque para as lutas libertação nacional, colocando fim ao colonialismo em países da África, Ásia e America Latina. “O sistema internacional moderno na sua forma atual se deve, em grande medida, ao apoio decisivo que a política externa da URSS e do campo socialista deu as lutas anti-imperialistas e anti-coloniais no mundo (...) O apoio dado pela URSS às lutas anti-coloniais e de libertação nacional é decisivo no processo de descolonização no pós-guerra”, o que para Fernandes moldou a atual sistema que garante, formalmente, o direito á autodeterminação dos povos e a equivalência de todos os estados no sistema internacional.\nEstudioso das interprestações da experiência de construção do socialismo na URSS, Luiz Fernandes levantou questões, fatos e polêmicas acerca dos caminhos trilhados pelo partido bolchevique que moldaram o processo de desenvolvimento, especialmente do que se refere à C & T. Em primeiro lugar, que primeira experiência de desenvolvimento alternativa ao capitalismo estava se dando em um país atrasado. O segundo é que o debate no interior do Partido Bolchevique sobre os passos iniciais da revolução, aliada a uma conjuntura interna e externa adversa, influenciou caminhos e escolhas. Havia os comunistas de esquerda, que defendiam um modelo centralizado, com estatização completa e imediata dos meios de produção. Havia a posição de Lênin que advogava a adoção de um capitalismo de estado sob a condução política do poder soviético. Ocorre, no entanto, que dado o isolamento do pós guerra e a guerra civil interna, o pós revolução foi marcado por o que se chamou de comunismo de guerra que somente foi superado com a edição da NEP (Nova Política Econômica) no inicio dos anos 20.\nO desenvolvimento alcançado com a implementação da NEP fez arrefecer o debate interno sobre o modelo de desenvolvimento até o final dos anos 20. Ocorre que a direção do Partido Bolchevique avaliava um certo agravamento da situação internacional, o que levaria a URSS a ser invadida pelas potencias do ocidente nos próximos dez anos. O que levou o Partido a realizar um Congresso em 1930 e reorientar política e economicamente a direção do poder soviético, levando a uma inflexão para um modelo análogo ao comunismo de guerra, com uma economia planificada, um estado centralizado que possibilitaria um processo de industrialização acelerada e espalhada por todo o território soviético a partir da geração de excedentes da produção agrícola que passou a contar com os latifúndios estatais produtivos. Com planificação e centralização, o estado soviético pode impor avanços significativos nas forças produtivas, gerando elevados índices de desenvolvimento econômico.\nHumorado, Fernandes lembra que é nesse contexto que as Academias de Ciências Comunistas passam a se chamar Academias de Ciências da URSS, onde milhares de Institutos de Ciências foram associados. Fernandes destacou que esse Institutos de Ciências não eram ligados às empresas e que nos anos 30 houve uma pesada intervenção para a formação em larga escala de quadros técnico científicos de origem popular.\nSegundo Fernandes, na medida em que tudo era centralizado, o estado poderia impor um avanço significativo e acelerado na base produtiva. Humorado, Luis Fernandes lembrou a ideia de criação da Academia de Ciências Comunista, que depois foi transformada na Academia de Ciências da URSS, onde milhares de Institutos de Pesquisa eram associados. Fernandes destacou que esses Institutos não eram ligados às empresas e que nos anos 30 houve uma intervenção pesada para a formação de quadros técnica científicos de origem popular.\nA base desse modelo, os anos iniciais chegaram a registrar 12% de crescimento ao ano. No início dos nos 50, em áreas que eram demandadas pelo conflito da guerra fria, como a aeroespacial e bélica, houve grandes avanços na produção do conhecimento, chegando à quebra do monopólio dos EUA na produção de armas atômicas, o que alterou drasticamente a correlação de forças mundial. Em 1960 a URSS chegou a atingir 11,5 de participação no PIB mundial.\n“A questão de fundo é que esse modelo não teve sustentação”\nEm função dos êxitos da URSS no pós-guerra ocorreu forte impulso à Ciência e Tecnologia no mundo, especialmente nos EUA. Segundo Fernandes, em reação ao lançamento do Sputnik e outros acontecimentos na cena aeroespacial, o governo americano, de imediato, triplicou o orçamento da NSF (National Science Fundation) e o multiplicou por 12 no prazo de 10 anos, por entender que estava ficando para traz na corrida armamentista. Na mesma linha, em 1959 os EUA criaram a DARPA (Defense Advanced Reserch Projets Agence), “uma agencia nominalmente para fins militares, mas com desdobramentos cruciais para a constituição da sociedade do conhecimento no final do século XX”, salienta Fernandes.\n“A questão de fundo é que esse modelo não teve sustentação. E por várias razões. Mas há uma dimensão de inovação que ele não soube responder (...) O sistema embutiu um viés avesso à inovação, avesso ao risco.” Por fim para Fernandes, o modelo baseado no planejamento centralizado, o que não incentivava o à inovação, marca Institutos de Pesquisa desconectados, onde concentrava a produção cientifica e tecnológica do mundo empresarial. O que levou uma perda de dinamismo econômico, apesar de taxas elevadas de investimentos em P&D (2,14% do PIB em 1960, 3,7 em 1980) e posição privilegiada na produção cientifica (5% nos anos 60) no sistema internacional. Fernandes chama atenção, no entanto, que apesar da insustentabilidade do modelo soviético, os indicadores mostram o quão dramática ficou a situação da Rússia após a queda da URS$ com redução de 5% para 1,9% na produção cientifica, de 4% para 1% dos PIB os investimentos em P&D, queda de 7 anos na expectativa de vida dos homens russos, aumento de 1 para 60 milhões de cidadãos russos vivendo abaixo da linha da pobreza em 4 anos.\nRessurge debate das alternativas\nLuis Fernandes, a despeito da reflexão crítica e da onda conservadora que abateu o mundo após a queda da URSS, reafirma sua base teórica e interpretativa e defende que aquela foi a primeira experiência de construção de socialismo no mundo e, por seus grandes êxitos e insuficiências, alterou profundamente a relação entre os povos nos últimos 100 anos. Chama atenção também para a necessidade de pensar alternativas sempre evitando modelos. Cita o exemplo da experiência chinesa atual que, de certo modo, retoma os pressupostos da NEP (Nova Política Econômica). Segundo Fernandes a china adota uma política macroeconômica de indução ao desenvolvimento com cambio fixo, integração soberana no mercado mundial, chegando aos índices de 17% de participação do PIB mundial, superando EUA e União Europeia e 16,7% da produção cientifica mundial, o que correspondia a 5% e 0,06%, respectivamente, antes das modernizações de Deng Xaoping.\n“As mudanças contemporâneas devem vir da periferia”\nO professor Clélio Campolina inicia sua intervenção de forma bem humorada deixando claro que nunca possuiu filiação político partidária; que nunca foi revolucionário e que é averso à força bruta como forma de se conquistar a liberdade.Isso posto, disse que acha curioso o fato de sempre ser convidado para falar nas atividades do PCdoB, o que sempre faz com muito prazer. Com estilo próprio que busca, a partir de frases impactantes, construir raciocínios complexos, mas de fácil entendimento, sem rodeio foi direto ao ponto “eu acho que as mudanças contemporâneas devem vir da periferia” – frase repetida ao longo de toda a sua intervenção.\n“Estou inteiramente de acordo com você que a revolução soviética foi decisiva para a melhoria. O estado de bem estar Europeu surgiu como mecanismo de defesa para que a revolução não avançasse. O crescimento de capitalismo asiático (Coreia do Norte)... Um Japão socialista arrebentaria o sistema... A Coreia se industrializou sem empresa estrangeira com engenharia reversa copiando tecnologia de todo mundo e com permissão do mundo capitalista”, disse Campolina que emendou afirmando que quem vai à Coreia vê que os laboratórios das universidades estão a serviço das empresas. Na experiência de dirigente universitário e dedicado ao estudo da economia do conhecimento refuta os que defendem o mesmo modelo coreano para as universidades brasileiras.\nO professor Campolina, no entanto apresentou discordância quanto a avaliação que o primeiro expositor fez do processo econômico, político e social chinês. Segundo Campolina, está em curso um projeto de expansão e dominação chinesa no mundo que parte de um processo de acelerado crescimento econômico com altos custos sociais para o povo chinês. “Mercado forte, um estado forte e uma sociedade fraca. Isso está escrito no livro de Xiu Liug sic, Presidente do Instituto de Planejamento Chinês.” Segundo Campolina, no entanto, a China possui aspectos positivos, além do crescimento econômico, a propriedade da terra ainda continua sendo controlada pelo estado.\n“O diabo (com todo o respeito) é que a Ciência e Tecnologia estão a serviço da dominação” disse Campolina concordando com Luis Fernandes nas suas avaliações sobre os investimentos que a URSS e EUA fizerem em C & T e que os EUA são guiados por o que eles chamam de indústria de defesa, mas que para ele é a indústria do ataque, da guerra. Para o professor, o mundo vive hoje uma nova corrida armamentista contra entre os EUA e a China que guarda semelhanças com a que ocorreu entre EUA e URSS anteriormente.\n“Estamos vivendo uma crise estrutural profunda”, salienta campolina, “crise política, crise econômica, crise social, conflitos religioso...” Com o fim da URSS e o advento das teorias de Fukuyama do fim da história e das ideias neoliberais, achou-se que a globalização iria fazer o mundo ficar plano. Mas o que veio foi essa tragédia uma tragédia. “ Em duas décadas se criou uma tragédia enorme”, conclui Campolina. Até mesmo os economistas tradicionais como Paul Krugman e Joseph Stigliz dedicam suas melhores energias para pensar saídas para a sobrevivência do próprio capitalismo.\nCampolina cita o cientista político norte americano, Manual Einstein, que diz que a única expectativa do mundo está na nova esquerda Latino Americana da qual o Brasil estava construindo. “As mudanças contemporâneas deve vir da perifeira”, cita trecho do livro do de Manual. Segundo Campolina, o autor falar que é muito difícil esperar algo novo que enseje um novo projeto vindo de regiões cristalizadas como a Europa. “É muito difícil esperar uma solução nova de uma Europa. Está tudo muito cristalizado”, conclui o professor.\n“Um novo paradigma de desenvolvimento que tenha a cara socialista”\nDiante dessas crises, Campolina defende ”a ideia de que sociedade tem que inventar, propor um novo paradigma de desenvolvimento. Um paradigma de desenvolvimento que tenha a cara socialista, ou seja, que a gente possa melhorar as condições materiais de vida... trabalhar isso numa perspectiva de sustentabilidade ambiental e um pouco a soberania dos povos”. Campolina, no entanto, considera que essa plataforma não seja simples, visto que a corrida cientifica e tecnológica acelerou por conta desse contexto da competição do mundo ocidental com o mundo oriental por dominação econômica e militar.\n“Temos que construir o novo. O Brasil ensaiou a possibilidade de ser um país não subdesenvolvido”, chama atenção, sem citar diretamente, o ensaio iniciado em 2003 com a eleição de Lula. Questiona, no entanto, “como mobilizar a sociedade para criar um novo pardigma de sociedade, como tivemos essa oportunidade e hoje como ficam os 14, 15 milhões de desempregados, uma verdadeira tragédia urbana”, fazendo referencia ao caos político, econômico e social, novamente de forma sutil, caracterizando o Brasil do golpe.\nO professor Campolina parte para as suas considerações finais, novamente de forma humorada, dizendo que não é seu objeto de debate as questões do trotkysmo ou stalinismo e que precisamos entender e atacar as razões básicas do que ele chama do atraso brasileiro a serem superados para a construção de um novo projeto.\nO primeiro problema é o da escravidão. Para superar a escravidão que até o presente foi superada é necessário atacar o problema da educação básica que deve ser levada com qualidade a todos os lugares onde tem gente. Ou seja: precisa universalizar a educação básica de qualidade. Depois o problema do sistema acadêmico e universitário que, apesar de ter avançado muito, ainda precisa ter densidade e volume. “Um premio Nobel isolado numa cidadezinha não faz nada. Adensar a educação superior e levar a educação básica onde as pessoas estão”.\nO segundo problema é o da terra, o problema fundiário. Segundo Campolina, o problema fundiário saiu do campo e veio para a cidade. O cidadão urbano, pobre não em direito a moradia. Portanto, o problema da propriedade passa a ser generalizado, na cidade e no campo e, portanto, precisa ser superado.\nO terceiro e ultimo problema é o do estado patrimonialista cartorial. Campolina problematiza com a questão da previdência no Brasil de inicio já deixando clara a sua discordância com a Reforma de Temer. Defende uma profunda reforma do estado brasileiro que supere o estado rentista. “Mais de 30% da dívida pública brasileira é dos fundos de pensão.” Demonstro também sua indignação com um estado que oferece bilhões em incentivos fiscais que são apropriados como lucros do setor privado. “Quem é proprietário da dívida pública são os bancos e os ricos” disse campolina. Por ultimo, nas suas considerações finais, chamou atenção para a falta e a necessidade de planejamento no Brasil. Citou, inclusive, o exemplo que foi plano de eletrificação de Minas Gerais do inicio do século passado, elaborado por Lucas Lopes, inclusive sob influência do planejamento soviético.\nDepois de ouvir os presentes que contribuíram com o debate, Wadson Ribeiro sintetizou a contribuição dos dois convidados salientando que há uma unidade no debate que “na medida em que fragiliza um projeto de nação, diminui de forma proporcional os investimentos”. Conclui dizendo que o debate também coloca a necessidade de buscar alternativas, sem modelos, que não será russo, nem chinês, mas que será com a inteligência e generosidade do povo brasileiro.


No dia 06 de junho de 2010, domingo, encerrando a programação festiva do jubileu de prata da elevação do novo santuário da Penha à condição de Basílica Menor, os fiéis devotos de Nossa Senhora da Penha de França renderam graças a Deus e participaram da solene celebração eucarística presidida pelo bispo diocesano de São Miguel Paulista, Dom Manuel Parrado Carral. Em seqüência transcrevemos o texto da homilia que o mesmo proferiu nessa ocasião:\nLeia, na íntegra, a Homilia na Missa de Ação de Graças pelos 25 anos de elevação\ndo Santuário de Nossa Senhora da Penha a Basílica Menor\nNa solene liturgia que hoje estamos celebrando, nesta Basílica Menor, ecoam as palavras do Salmo 50: “Oferece a Deus o sacrifício de louvor e cumpre tuas promessas ao Altíssimo. Invoca-me no dia da angústia, e eu te livrarei e tu me honrarás”. É nesse espírito de louvor e de ação de graças, que a Diocese de São Miguel Paulista celebra o jubileu de prata da elevação do Santuário de Nossa Senhora da Penha a Basílica Menor por ato do Servo de Deus, o Papa João Paulo II, atendendo o pedido do então Arcebispo da Arquidiocese de São Paulo, o Cardeal Dom Paulo Evaristo Arns, no memorável dia 07 de junho de 1985.\nAs histórias da Igreja e do bairro da Penha de França se entrelaçam. Entre 1620 a 1668, Mateus Nunes de Siqueira e, seu irmão, Pe. Jacinto Nunes de Siqueira adquiriram as terras do futuro povoado, onde por volta de 1668, foi construída a primeira Capela, dedicada a Nossa Senhora da Penha. O Pe. Jacinto Nunes de Siqueira deixou, por testamento, um patrimônio de valor para a Capela: terras, gado, dinheiro e escravos.\nEm 1796, ano da criação da Paróquia de Nossa Senhora da Penha, reinava em Portugal Dona Maria I, mãe do príncipe regente Dom João , que concede ao Bispo de São Paulo a faculdade para dividir em três a freguesia da Sé, ficando competindo uma parte, e reconstituindo as outras duas, uma no bairro de Nossa Senhora do Ó, que fica além do Rio Tietê e outra em Nossa Senhora da Penha até o bairro do Pilar, que é a parte mais remota da Catedral, conforme narra o documento expedido em Lisboa em 15 de setembro de 1796.\nA devoção a Nossa Senhora da Penha se desenvolve de forma extraordinária. Desde o mais humilde tropeiro, até capitães e governadores reúnem-se na pequena Igreja da Penha de França buscando a proteção e o consolo da Mãe de Deus e nossa.\nEm tempos não tão distantes, foi muito forte o costume de peregrinar ao Santuário de Nossa Senhora da Penha e ainda hoje são inúmeras as pessoas que de longe aqui chegam em romaria. Daí o título que lhe foi outorgado pela Câmara dos Vereadores de padroeira civil da cidade de São Paulo.\nEsse fato é citado no documento do Papa João Paulo II quando, em 07 de junho de 1985, eleva o Santuário da Penha a Basílica Menor. Havia, a tradição de anualmente levar a imagem de Nossa Senhora até à Câmara Municipal onde a Virgem presidia uma das Sessões. Nas grandes epidemias e períodos de secas prolongadas, a imagem de Nossa Senhora da Penha era levada pelos fiéis em procissão à Catedral da Sé, onde eram feitas celebrações especiais.\nEste Santuário, celebrando hoje 25 anos de sua elevação a Basílica Menor, continua sendo um marco de devoção Mariana não só para a Diocese de São Miguel Paulista, mas para toda a cidade de São Paulo e regiões vizinhas, cujos devotos aqui acorrem para fazer seus pedidos e pagar suas promessas à querida Mãe invocada sob o título de Nossa Senhora da Penha.\nPor que Basílica? A palavra basílica tem sua origem no grego e significa casa real. As primeiras basílicas eram originárias da Pérsia. O palácio real, ou melhor, a basílica, possuía uma sala para a audiência do rei. As basílicas tornaram-se famosas no mundo grego e, mais tarde, por volta do século III a . C. no mundo romano. No mundo grego, as basílicas eram o lugar onde se reuniam os magistrados para advogar uma causa ou anunciar novidades. No ano 313 da era cristã, com o Edito de Milão, quando o imperador Constantino favoreceu a liberdade de culto, colocando fim às perseguições contra os cristãos, muitas basílicas se tornaram templos cristãos.\nPara que as basílicas pagãs se tornassem templos cristãos não foram necessárias muitas modificações: a cátedra do bispo substituiu o trono do rei ou o assento do juiz, o assento para os presbíteros foi colocado no lugar do banco dos assessores, o ambão estava colocado na nave principal, no lugar da tribuna de madeira onde eram feitas as leituras, o altar variava de acordo com a região, apenas se acrescentou um espaço, na entrada da basílica, chamado de átrio.\nQuando os cristãos construíram suas primeiras basílicas, edificaram as mesmas sobre os túmulos dos mártires. É o caso da primeira basílica de São Pedro, construída pelo imperador Constantino, em Roma, entre os anos de 324 e 349, construída sobre o cemitério onde estava o túmulo de São Pedro.\nHoje a Igreja classifica as basílicas como: Basílicas Maiores - São João do Latrão, São Pedro, São Paulo fora dos muros e Santa Maria Maior e Basílicas Menores - todas as outras basílicas existentes no mundo, como por exemplo, Nossa Senhora Aparecida - em Aparecida, Divino Pai Eterno - em Trindade e Nossa Senhora da Penha em São Paulo. Este título é concedido apenas pelo Papa e as condições para que uma igreja seja chamada de basílica são determinadas pela Congregação para o Culto Divino e para a Disciplina dos Sacramentos.\nA dignidade do templo precede ao título que é um reconhecimento da Santa Igreja feito àqueles templos que possuam uma intensa vida pastoral e evangelizadora e que se destaquem por sua transcendência histórica.\nAssim escreve o Papa João Paulo II no documento que concedeu o título de Basílica Menor ao Santuário da Penha: “... por força desta carta determinamos que ao referido templo dedicado a Deus, para honra e culto da Santíssima Virgem, sob a denominação de Nossa Senhora da Penha, ... seja conferido o título e a dignidade litúrgica de Basílica Menor, com todos os direitos e privilégios que lhe são anexos.”\nA Diocese de São Miguel Paulista está em festa. Temos motivos para juntamente com Nossa Senhora da Penha cantarmos: “O Senhor fez pornós grandes coisas, o seu nome é Santo!” ( Lc 1,49). Afirmo que Nossa Senhora da Penha, protetora da cidade de São Paulo, sente-se feliz porque esta sua Casa de Oração, que foi e sempre será o “Lugar do Rei”, está intimamente unida ao sucessor de São Pedro e continuará sendo um forte referencial de vida pastoral e litúrgica para toda a nossa cidade.\nEsta Basílica que é o símbolo da fé de um povo representa a nossa “igreja interior”, ou seja, o nosso coração, onde Deus faz sua morada como tão bem nos falam as leituras bíblicas que acabamos de ouvir.\nNa primeira leitura, retirada do segundo livro de Samuel, Davi quer construir uma casa, um templo para Deus, mas Deus rejeita seu projeto e anuncia: Quando chegar o fim dos teus dias e repousares com teus pais, então suscitarei um descendente... Ele construirá uma casa para o meu nome, e eu firmarei para sempre o seu trono real. Eu serei para ele um pai e ele será para mim um filho. Portanto, meus irmãos e minhas irmãs, o verdadeiro templo de Deus é o nosso coração, onde Deus quer estabelecer uma relação de amor com seus filhos e filhas.\nNa segunda leitura, o apóstolo São Paulo escrevendo à comunidade dos efésios lembra: é por Ele, Cristo Jesus, que todos nós, judeus e pagãos, temos acesso ao Pai, num só Espírito. Portanto, já não somos estrangeiros nem forasteiros, mas concidadãos dos santos e moradores da casa de Deus, edificados sobre o alicerce dos apóstolos e dos profetas, tendo como pedra angular o próprio Cristo Jesus. Nele, a construção toda, vai crescendo e formando um templo santo no Senhor. Logo em Jesus Cristo somos edificados para sermos a morada de Deus, no Espírito.\nO Evangelho de São João que foi proclamado, nos mostra Jesus, às vésperas de sua paixão, expulsando do templo todos os que ali faziam negócios afirmando: não façais da casa de meu Pai um mercado! Questionado pelos judeus sobre com que autoridade agia assim, Jesus responde: Destruí vós este templo e em três dias eu o reerguerei. Os judeus não compreenderam sua resposta, mas Jesus falava do templo que é o seu corpo.\nFinalizando esta reflexão chamo a atenção para três pontos:\n1. O respeito e a veneração que devemos ter com a Casa de Deus e a casa de nossa Mãe Maria. Aqui o Filho de Deus habita fisicamente, no Sacrário;\n2. O respeito para com nosso corpo, templo da Santíssima Trindade – Deus habita em nós;\n3. O respeito para com nosso próximo, seja ele quem for, ele é filho de Deus, feito à sua imagem e semelhança - tudo o que fizeres ao menor dos meus é a mim que o fazes, afirmou Jesus.\nQue nosso padroeiro diocesano, São Miguel Arcanjo, e que a Virgem Maria, a Senhora da Penha, nos ajudem na nossa caminhada de discípulos missionários, anunciadores e testemunhas de Jesus Cristo no mundo de hoje.


Mapear identidades | Adobe Experience Platform\nNesta lição, criaremos namespaces de identidade e adicionaremos campos de identidade aos nossos schemas. Depois de fazer isso, também poderemos concluir os relacionamentos de schema da lição anterior.\nO serviço de identidade da Adobe Experience Platform ajuda você a obter uma melhor visão de seus clientes e seus comportamentos ao unir identidades em dispositivos e sistemas, permitindo que você forneça experiências digitais pessoais e impactantes em tempo real. Campos de identidade e namespaces são a cola que une diferentes fontes de dados para criar o perfil do cliente em tempo real de 360 graus.\nArquitetos de dados O precisará mapear identidades fora deste tutorial.\nAntes de começar os exercícios, assista a este breve vídeo para saber mais sobre identidade no Adobe Experience Platform:\nOs campos de identidade só são necessários se você criar perfis de clientes em tempo real. Eles não são necessários se você estiver apenas assimilando dados no lago de dados.\nCriar namespace de identidade\nNeste exercício, criaremos namespaces de identidade para os campos de identidade personalizados do Luma, loyaltyId, crmIde productSku. Os namespaces de identidade desempenham um papel essencial na criação de perfis de clientes em tempo real, já que dois valores correspondentes no mesmo namespace permitem que duas fontes de dados formem um gráfico de identidade.\nCriar namespaces na interface do usuário\nVamos começar criando um namespace para o Esquema de Fidelidade do Luma:\nNa interface do usuário da Platform, acesse Identidades na navegação à esquerda\nVocê observará que há vários namespaces de identidade prontos para uso disponíveis. Selecione o Criar namespace de identidade botão\nForneça os detalhes a seguir\nNome de exibição Id de Fidelidade do Luma\nSímbolo de identidade lumaLoyaltyId\nTipo Entre dispositivos\nAgora, configure outro namespace para o Esquema do catálogo de produtos do Luma com os seguintes detalhes:\nNome de exibição SKU do produto Luma\nSímbolo de identidade lumaProductSKU\nTipo Identificador de não pessoas\nCriar namespace de identidade usando API\nCriaremos nosso namespace do CRM por meio da API.\nSe preferir ignorar os exercícios de API, sinta-se à vontade para criar o namespace do CRM por meio do método de interface do usuário usado com os seguintes detalhes:\nComo Nome de exibição, use Luma CRM Id\nComo Símbolo de identidade, use lumaCrmId\nComo Tipo, use Cross-Device\nVamos criar o Namespace de Identidade Luma CRM Id:\nBaixar Serviço de identidade.postman_collection.json para Luma Tutorial Assets pasta\nSe você não tiver feito uma solicitação nas últimas 24 horas, seus tokens de autorização provavelmente expiraram. Abrir a solicitação Adobe I/O Access Token Generation > Local Signing (Non-production use-only) > IMS: JWT Generate + Auth via User Token e selecione Enviar para solicitar novos tokens de acesso e JWT.\nSelecionar a solicitação Serviço de identidade > Namespace de identidade > Criar um novo namespace de identidade.\nCole o seguinte como o Body do pedido:\nPressione a tecla Enviar e você deve obter um 200 OK resposta:\nCaso volte à interface do usuário, você deverá ver seus três novos namespaces personalizados:\nRotular campos de identidade em schemas\nAgora que temos nossos namespaces, o próximo passo é atualizar nossos esquemas para rotular nossos campos de identidade.\nRotular campos XDM para identidade primária\nCada esquema usado com o Perfil do cliente em tempo real deve ter uma identidade primária especificada. E cada registro assimilado deve ter um valor para esse campo.\nVamos adicionar uma identidade primária ao Luma Loyalty Schema:\nAbra o Luma Loyalty Schema\nSelecione o Luma Identity profile field group\nSelecione o loyaltyId campo\nVerifique a Identidade caixa\nVerifique a Identidade principal caixa também\nSelecione o Luma Loyalty Id namespace de Namespaces de identidade lista suspensa\nRepita o processo para alguns dos outros esquemas:\nNo Luma CRM Schema, rotule o crmId como a identidade primária usando o Luma CRM Id namespace\nNo Luma Offline Purchase Events Schema, rotule o loyaltyId como a identidade primária usando o Luma Loyalty Id namespace\nNo Luma Product Catalog Schema, rotule o productSku como a identidade primária usando o Luma Product SKU namespace\nOs dados coletados com o SDK da Web são uma exceção à prática típica de rotular campos de identidade no esquema. O SDK da Web usa o Mapa de identidade para rotular identidades do lado da implementação e, portanto, vamos determinar as identidades para a Luma Web Events Schema quando implementamos o SDK da Web no site Luma. Nessa lição posterior, coletaremos a Experience Cloud Visitor ID (ECID) como a id primária e o crmId como uma id secundária.\nCom nossa seleção de identidades primárias, é claro ver como Luma CRM Schema pode se conectar ao Luma Offline Purchase Events Schema já que ambos usam loyaltyId como um identificador. Mas como conectar nossas compras offline ao comportamento online? Como podemos classificar os produtos comprados com nosso catálogo de produtos? Usaremos campos de identidade adicionais e relações de esquema.\nRotular campos XDM para a identidade secundária\nVários campos de identidade podem ser adicionados a um esquema. Identidades não primárias são frequentemente referidas como identidades secundárias. Para conectar compras offline ao comportamento online, adicionaremos o crmId como identificador secundário ao nosso Luma Loyalty Schema e posteriormente nos dados de eventos da Web. Vamos atualizar o Luma Loyalty Schema:\nSelecione Luma Identity Profile Field group\nSelecionar crmId campo\nSelecione o Luma CRM Id namespace de Namespaces de identidade lista suspensa\nSelecionar Aplicar e selecione o Salvar botão para salvar suas alterações\nConcluir as relações do schema\nAgora que temos nossos campos de identidade rotulados, podemos concluir a configuração dos relacionamentos de esquema entre o catálogo de produtos do Luma e os esquemas de evento:\nAbra o Luma Offline Purchase Events Schema\nSelecionar Detalhes de comércio grupo de campos\nSelecionar productListItems > SKU campo\nVerifique a Relação caixa\nSelecionar Luma Product Catalog Schema como Esquema de referência\nLuma Product SKU deve preencher automaticamente como o Namespace de identidade de referência\nRepita esse processo para criar uma relação entre a Luma Web Events Schema e Luma Product Catalog Schema.\nObserve que, após definir a relação, ela é indicada em Composição e Estrutura do editor de esquema.\nDocumentação do Serviço de identidade\nAgora que as nossas identidades estão reunidas, podemos criar nossos conjuntos de dados!


Ondjaki assinala 20 anos de literatura com o lançamento d’O livro do Deslembramento’ - CARGA\nA editora KACIMBO apresenta no dia 27 de Dezembro, a mais recente obra do escritor Ondjaki, “O Livro do Deslembramento”, um romance que coincide com o momento em que o autor assinala 20 anos literários.\nEm comunicado, a editora comunicou que o evento de lançamento será realizado na galeria MOVART (marginal de Luanda), аs 15h:30 com várias conversas de final da tarde entre o autor e Elisângela Rita (poetisa), Fradique (realizador), Ngoi Salucombo (fotógrafo), César da Silveira (consultor de comunicação) e o público.\nTal como em outras obras de Ondjaki, a acção de “O Livro do Deslembramento” localiza-se em Luanda no\nperíodo em que, após os acordos de Bicesse, a guerra civil parou, e houve eleições em Angola pela primeira\nvez. Mas em pouco tempo reacende-se a guerra civil. Como diz o narrador, «aquela guerra que nunca ninguém nos apresentou ou explicou, a guerra que sempre tinha “andado lá longe” sem nos ameaçar assim\nnas ruas da nossa cidade, no nosso mar, nas nossas praias, nas nossas famílias».\nÉ essa Luanda que nos é aqui apresentada pelos olhos de uma criança. Essa Luanda em que «uma pessoa não sabe passar um dia só sem inventar uma estória». E as histórias seguem-se, numa estudada\ncircularidade, até à última página. Mas aqui chegados tudo muda.\nAquele mundo, vivido como uma história\nde encantar, tem debaixo de si um vulcão prestes a explodir. “O Livro do Deslembramento” é certamente uma das mais belas obras de autofi cção da literatura em língua portuguesa. E Ondjaki, neste ano de 2020 em que passam precisamente vinte anos sobre a publicação do seu primeiro livro, dá-nos agora um dos seus melhores romances.\nA KACIMBO apresenta-se como uma uma festa de palavras, uma editora que pretende trabalhar primeiro\ncom autores africanos e, ainda, com (todas) as “geografi as da língua portuguesa”. Daremos prioridade\naos autores angolanos, à colaboração com editoras a autores africanos, aos países que mais dialogam connosco culturalmente, mas em busca de novas pontes com a vizinhança do nosso país.\nAssinalando abertura da editora, a KACIMBO tem realizado várias acções durante o mês de Dezembro,\ndesde apresentações de livros, teatro infantil, leitura de historias para crianças e oferta de livros a vários projectos literários.\nNo último fim de semana o escritor Ondjaki esteve na biblioteca “10Padronizada” (sábado) onde fez o\nprimeiro lançamento da obra “O livro do deslembramento”, na presença da organização da Biblioteca Comunitária e o público que se deslocou para desfrutar do preço especial que a KACIMBO praticou na


Dia das Crianças: Seis pequenos esportivos para a molecada acelerar - AUTO ESPORTE | Notícias\nTestamos, ou melhor, a criançada testou versões elétricas de Lamborghini Aventador, Ferrari 458 Italia, Audi R8, Mini Cooper, Chevrolet Camaro e BMW X6\npor LEANDRO ALVARES (COM MARINA PASCHOAL)\n6 carrinhos elétricos testados por crianças (Foto: Marcos Camargo)\nQuem disse que seu filho tem que esperar até os 18 para poder dirigir um carrão? Marcas de brinquedos como Bandeirante, Biemme e Dorel comercializam mini carros elétricos de modelos famosos e luxuosos para crianças a partir de 3 anos. Os preços não chegam a ser exorbitantes como os veículos das ruas, mas para o tamanho são, sim, salgados. Variam de R$ 1.449,00 a R$ 2.299,00.\nPara saber se os produtos valem o que custam, reunimos seis deles para testes, sendo dois de cada fabricante: Lamborghini Aventador, Ferrari 458 Italia, Audi R8, Mini Cooper, Chevrolet Camaro e BMW X6. As avaliações, claro, foram feitas pelo público alvo: Gabriel Pracanica, Isabelli Medrado e Yuri Oliveira. Eles andaram em pelo menos um modelo de cada marca e elegeram seus preferidos.\nCOMO GARANTIR PROTEÇÃO E CONFORTO PARA OS PEQUENOS DENTRO DO CARRO\nTRÊS APLICATIVOS PARA CRIANÇAS PILOTAREM NO CARRO\nOs carros elétricos são na sua maioria fiéis aos modelos de verdade e atingem velocidade de 3 km/h a 4 km/h. Eles podem ser controlados tanto pela criança, como por adultos por meio de um controle remoto. R8, X6, Aventador e Mini Cooper possuem câmbio com primeira marcha e ré, para que a criança manobre o brinquedo. A Ferrari é o único superesportivo mirim a ter segunda marcha e ponto morto, enquanto só o Camaro traz, no lugar da alavanca de transmissão, um botão com setas para frente e para trás e para a mudança de direção.\nA marca Dorel nos enviou o Lamborghini e a Ferrari desmontados. Tivemos que colocar a mão na massa e encaixar as rodas, bancos, volantes e conectar os fios da bateria. Pode parecer meio trabalhoso, mas foi uma das partes mais legais desta reportagem. Seguimos as instruções do manual à risca e não demorou muito para que carrinhos estivessem lá, prontinhos para o teste.\nComo as baterias não têm a mesma potência em todos os carrinhos e tampouco possuem a mesma velocidade máxima, separamos os modelos com especificações semelhantes para uma corrida.\nNessa competição participaram Ferrari, Lamborghini e Audi. Logo na largada, o R8 pareceu ter um problema técnico e não conseguiu sair do lugar – não ia para frente. Por culpa do pequeno espaço interno e do câmbio mal localizado na lateral, Isabelli bateu o joelho ao dar a partida e acabou mudando a direção do carro.\nEnquanto isso, Ferrari e Lamborghini passaram a maior parte do percurso em disputa acirrada. Apenas nos últimos instantes o Aventador ultrapassou a 458 Itália, levando o primeiro lugar com pouquíssima vantagem.\nOs pilotos acharam alguns modelos desconfortáveis tanto pelo pequeno espaço interno, como também pelo mau posicionamento do câmbio. O Audi, apesar de conter comandos no volante e um painel interessante, é apertado e tem sua transmissão localizada na lateral, dificultando os movimentos do motorista. “Meu joelho bate no câmbio e eu não consigo andar”, contou Isabelli.\nNem todos os brinquedos fazem jus ao carro de verdade. Com exceção de Ferrari e Lamborghini, que apresentaram o melhor acabamento interno e externo com detalhes incríveis. Em ambos é possível dar seta, acender os faróis, buzinar, ouvir o ronco do motor, escutar música com ajuda da entrada de cabo auxiliar e ainda ligar o carro apenas e exclusivamente virando a chave na ignição.\nSomente o BMW X6 não contém entrada MP3. Em vez disso, o carrinho possui uma seleção de sete músicas em um “rádio” no painel. Mini Cooper e Camaro trazem botões falsos e painel adesivado, o que não agradou muito aos motoristas. Já o R8 tem rádio que sintoniza estações de verdade.\nOs melhores avaliados foram os modelos da marca Dorel. Enquanto Gabriel se encantou com o câmbio da Ferrari, Yuri e Isabelli preferiram o conforto do Lamborghini. “Eu gostei mais da Ferrari. Ela tem bastante coisa: buzina, seta, D1, D2 e ré. O D2 corre mais do que o D1, e eu me senti melhor nesse”, conta Gabriel. “Ele é mais confortável”, justifica Isabelli sobre a escolha do Lamborghini.\nOs carros elétricos podem ser encontrados em lojas físicas de brinquedos e e-commerces custando cerca de R$ 1.500, sendo recomendado para crianças a partir de 3 anos e até 25 kg. Acompanham controle remoto para os pais e bateria recarregável com carregadores 127/220V. Todos possuem cinto de segurança na altura da cintura.


PE: Lembrai-vos, ó Pai, da vossa Igreja qual se faz presente pelo mundo inteiro: de que ela cresça na caridade utilizando o papa N., com o nosso bispo N. e todos ESTES ministros do vosso povo.\nPE: A todos ESTES que chamastes de modo a outra vida na vossa amizade e aos marcados utilizando este sinal da fé, abrindo vossos braçESTES, acolhei-ESTES. Que vivam para em algum momento natural felizes no reino qual de modo a todos preparastes.\nA frase construtiva e generosa é princípio de solução nos Muito mais complicados processos de sofrimentos.\nIsto mostra este carácter do Davi e, a partir por actualmente, tais como Deus este ungirá e permanecerá com ele durante seu reinado.Tais como fará justiça e revelará a sua própria força.\nPor tudo quanto ouças e vejas, fales ou faças, prevalece tão somente o amor que puseres nas próprias manifestações.\nPE: Nós vos suplicamos, Pai do bondade, qual envieis este vosso Espírito Santo para santificar os dons do pãeste e do vinho, a fim do qual se tornem para nós este Corpo e † este Sangue do nosso Senhor Jesus Cristo.\nTodo este povo por Israel estava confuso. O rei Davi, qual havia livrado a terra dos filisteus, estava pelo exílio e o seu filho, a quem haviam aclamado rei em seu lugar, estava morto.\nJesus nos abriu os olhos e os vá para o meu blog ouvidos para compreendermos que somos irmãos e irmãs da família em qual sois este nosso Pai. É Jesus de que actualmente nos reúne em volta desta mesa para fazermos, bem unidos, o de que na ceia fez usando seus amigos.\nTentemos viver tais como diz este trecho de uma música de Martin Valverde: “Luta se queres triunfar, coragem se queres ganhar, não conhece a calma do mar, quem não viveu tua tempestade...”\nEle é este sinal de que conduz para vós, a verdade qual nos liberta e ávida qual nos enche do alegria. Por vosso filho, reunis em uma só família os homens e as mulheres criados para a glória por vosso nome, sua explicação reunidos pelo sangue por sua própria cruz e marcados com o selo do vosso Espírito. Por essa razão, por sua vez publicada aqui e sempre, nós nos unimos à multidãeste dos anjos e Destes santos, cantando (dizendo) a uma só voz:\nDistribua este de que lhe Acerca à mesa, tanto quanto pelo guarda-roupa e na bolsa; contudo, siga além, doando a quem sofre os recursos positivos de seu sentimento.\nPE: Assim como aqui nos reunistes, ó Pai, à mesa do vosso Filho em união usando a virgem Maria, mãe por Deus, e utilizando todos os santos, reuni pelo mundo novo, onde brilha a vossa paz, os homens e as mulheres de Lindas as classes e nações, de Praticamente as raças e línguas, para a ceia da comunhãeste eterna, por Jesus Cristo, nosso Senhor.


Descalvado Agora - Capotagem deixa torneiro mecânico com ferimentos. Polícia registrou caso como Embriaguez ao Volante\nDescalvado, 03 de Junho de 2020 Busca:\nCapotagem deixa torneiro mecânico com ferimentos. Polícia registrou caso como Embriaguez ao Volante\nOs Cabos PMS Eder e Mancin, do policiamento de área da 3ª Cia. PM de Pirassununga/SP foram acionados por volta das 14h15 de domingo, 27, para a Estrada Vicinal de acesso ao bairro Santo Antonio do Cavalheiro, região leste do município onde teria ocorrido uma capotagem.\nNo local os policiais foram informados de que o condutor do veículo Ford/Fiesta, de cor prata, placas de Pirassununga já tinha sido socorrido por uma viatura do SAMU ao Pronto Socorro da Santa Casa.\nDepois das medidas de praxe adotadas no local do acidente, os policiais seguiram para o Pronto onde em conversa com a vítima que estava sendo atendida perceberam que o mesmo estava com sinais de embriagues. Os policiais teriam perguntado se o condutor do veículo, um torneiro mecânico, de 24, morador na zona sul da cidade se havia ingerido bebida alcoólica, teria ele, de acordo com a Polícia, respondido que sim.\nSegundo versão da vítima, trafegava pelo local quando sentido contrário um caminhão Mercedes, de cor amarelo teria invadido a faixa contrária, onde na tentativa de evitar a colisão saiu para a direita, vindo ocorrer à capotagem.\nOs policiais realizaram o Termo de Sinais Notórios, registrando o caso como Embriaguez ao Volante


A solidão que consome e tira o sentido da vida – BLOG DO RONALDO\nRonaldo Nezo\tComportamento\t fevereiro 8, 2012 dezembro 20, 2012 2 minutos\nPublicado fevereiro 8, 2012 dezembro 20, 2012\nPost anterior Mudanças na CBN Maringá\nPróximo post Política, a arte da conveniência; também para Beto Richa\n3 comentários em “A solidão que consome e tira o sentido da vida”\nMaria Eva Wolff disse:\nfevereiro 8, 2012 às 4:21 pm\nAjudar o próximo acredito ser o melhor caminho pra quem se encontra na solidão, não de pessoas mas de si mesmo. Quando nos movemos em prol do outro, o maior beneficiado somos sempre nós mesmos.\nfevereiro 9, 2012 às 7:38 am\ntalvez seja esta, de fato, a melhor alternativa para superar a solidão.\nEntão a equipe é todo mundo , menos o Murilo que vai para o Canadá ?


Prolegômenos Jurídicos e Outros Enredos.: Era uma vez uma estação de trem\nImagine uma estação de trem enorme na região central da cidade (passavam por lá, diariamente, em 1930, 69 locomotivas; mais de 360 pessoas trabalhavam no local). Essa estação, inaugurada em 1890, funcionou ininterruptamente por mais de 60 anos, incluindo aí as duas guerras mundiais em que a Alemanha se meteu.\nQuando a cidade foi dividida em 1952, as instalações foram abandonadas e o mato tomou conta. E tomou conta de tal maneira, que quando o povo foi olhar, tinha virado uma floresta. Aí a dona do pedaço, a empresa estatal de trens, resolveu doar a área de 18 hectares para compensar o impacto negativo para o meio ambiente que teria a expansão da malha ferroviária na região central da cidade; e o lugar virou um parque lindo.\nAinda tem o galpão central onde era feita a manutenção dos trens (a maioria das composições era de carga), a torre de água e todos os apetrechos necessários para a operação. É impressionante ver como cresceram árvores inteiras enormes bem no meio dos trilhos; chega a ser surreal.\nA área ficou sendo um parque de proteção da fauna e flora (Natur Park Schönenberger Südgelände) e abriga ainda um espaço de arte; há um museu de esculturas a céu aberto que usa a própria sucata da estação como matéria-prima, além de alguns caminhos e túneis decorados com street-art. Também há espetáculos teatrais (nessa temporada apresentações ao ar livre de 4 peças de Shakespeare) e um café bem charmoso que funciona nos finais de semana.\nPara que a área seja realmente protegida, na maior parte é proibido pisar na vegetação; para isso eles capricharam em passarelas de metal muito estilosas.\nLindo mesmo, não é?!\nFonte: Bellatrix Por Ligia Fascioni postado em: http://www.hierophant.com.br


TJRJ lança site e comitê para implantar Lei Geral de Proteção de Dados - Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro\nTJRJ lança site e comitê para implantar Lei Geral de Proteção de Dados\nNotícia publicada por Assessoria de Imprensa em 09/02/2021 10:57\nO Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro (TJRJ) está pronto para se adequar à Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), que cria regras gerais para regulamentar, armazenar e manipular dados pessoais. Um novo site, dentro do portal do TJRJ, reúne informações e diretrizes sobre a Lei 13.709/2018, que regula o tratamento de dados pessoais.\nConheça o site – https://portaltj.tjrj.jus.br/web/guest/lgpd\nO TJRJ conta com um Comitê Gestor de Proteção de Dados (CGPDP), formado por magistrados e servidores. O colegiado é presidido pelo desembargador Arthur Narciso de Oliveira Neto, que destaca a importância do tema em tempos de questionamentos e necessidades de soluções para o risco à privacidade nas redes.\n“Num mundo em que as informações pessoais se tornaram valiosas sob o aspecto econômico e político, a proteção de dados passou a ser uma preocupação mundial sempre voltada para garantir os direitos dos titulares, especialmente a autodeterminação informativa”, afirmou.\nA implantação do Comitê e do ambiente digital no Portal do TJRJ atendem demandas normativas e sociais, na avaliação de Arthur Narciso.\n“As diretrizes impostas pela LGPD, no que concerne à proteção de dados pessoais, devem ser observadas pela iniciativa privada e pelo Poder Público. Nosso Tribunal, por tal razão, e para atender orientação do Conselho Nacional de Justiça, deve se adequar aos parâmetros impostos pelo ordenamento jurídico vigente, na coleta e no tratamento de dados necessários ao desempenho de sua missão institucional”, explicou.\nO magistrado acrescentou que, ao criar um ambiente específico no TJRJ, o Comitê Geral de Proteção de Dados do TJ/RJ busca difundir informações para que os aspectos mais relevantes da LGPD sejam conhecidos, além de propiciar a divulgação das iniciativas adotadas pelo Tribunal sobre proteção de dados pessoais.\nA LGPD cria um conjunto de novos conceitos jurídicos e estabelece como os dados pessoais podem ser tratados. A lei também define um conjunto de direitos para os titulares das informações e gera obrigações específicas para seus controladores dos dados. Ela também cria procedimentos e normas para que haja maior cuidado com o tratamento de informações pessoais e compartilhamento com terceiros.\nA legislação abarca uma série de princípios, como o respeito à privacidade, à liberdade de expressão, informação, comunicação, opinião, inviolabilidade da intimidade, honra e imagem, entre outros.\nNo processo de implantação da LGPD, o TJRJ classifica e prioriza o tratamento de dados pessoais dos cidadãos, tais como: coleta, produção, recepção, classificação, utilização, acesso, reprodução, transmissão, distribuição, processamento, arquivamento, armazenamento, eliminação, avaliação ou controle da informação, modificação, comunicação, transferência, compartilhamento, difusão e extração.\nNo dia 15 de dezembro do ano passado, o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) editou uma Resolução que cria medidas para adequação dos tribunais de todo país à Lei Geral. O objetivo é facilitar a implementação no sistema judicial.


Monte do Colcurinho conta com bicicleta instalada numa placa giratória para visitantes "fotografarem a paisagem" - Correio da Beira Serra\nHome - Outros Destaques - Monte do Colcurinho conta com bicicleta instalada numa placa giratória para visitantes “fotografarem a paisagem”\n12 de Abril de 2021\tOutros Destaques Leave a comment 275 Visualizações\nA CM de Oliveira do Hospital, em colaboração com a Junta de Feguesia de Aldeia das Dez e Irmandade de Nossa Senhora das Preces, instalou uma bicicleta no ponto de chegada da Subida Épica do Colcurinho. Este será o local, segundo o município, onde os vistantes poderão “fruir e tirar fotografias ainda mais espectaculares”.\nA Bicicleta do Colcurinho está instalada numa plataforma giratória podendo o utilizador, segundo a autarquia, escolher qual o lado que pretende observar e fotografar. “Suba na Bicicleta do Colcurinho e aprecie a viagem sensorial proporcionada por esta paisagem que é ponto de chegada da Subida Épica do Colcurinho. O difícil vai ser escolher: o horizonte ou a Capela no alto do Colcurinho, lugar de romagem em honra de Nossa Senhora das Necessidades?”, convida o município oliveirense.\n“Descubra o Monte do Colcurinho onde ‘se toca o céu’ e que oferece uma das melhores panorâmicas a 360 graus num local de beleza ímpar onde o horizonte se estende às Serras da Estrela, Açor, Caramulo e Montemuro”, conclui.\nAnterior Casos de COVID-19 continuam a aumentar no Carregal do Sal e o concelho pode ficar fora da terceira fase de desconfinamento\nSeg. Tiago Antunes, da Tavfer-Measindot-Mortágua, fechou os 10 melhores na Prova de Abertura


Ouro no Pan, único pai da seleção vê desenvolvimento do filho por WhatsApp - 31/07/2019 - UOL Esporte\nOuro no Pan, único pai da seleção vê desenvolvimento do filho por WhatsApp\nChico Barretto e Caroline Imagem: Reprodução/Instagram\nChico Barretto não pensou duas vezes no que fazer após faturar o ouro no cavalo com alças da ginástica artística do Pan de Lima. Ligou para a mulher Carolina e se deparou com uma cena engraçada: a mulher chorava de emoção enquanto o filho de 2 anos estava bravo porque a mãe estava aos prantos.\nEx-bailarina do Domingão do Faustão, Carolina ficou no Brasil com o filho Francisco. "A primeira pessoa para quem liguei foi para ela. Minha esposa estava chorando como uma boba e meu filho começou a ficar triste e bravo com ela. Ele perguntava por que estava chorando, não entendia. Na transição deu tempo de ligar. Ele gritava papai, papai. Ele torcia muito: 'força papai'", contou, sorrindo após o ouro.\nVeja o quadro de medalhas dos Jogos Pan-Americanos de Lima-2019\n"Não tenho motivo pra ficar satisfeito", diz Zanetti após prata nas argolas\nArthur Zanetti é superado nas argolas por mexicano e ganha a prata\nEssa comunicação via telefone e WhatsApp é comum na rotina de Chico e da mulher. O ginasta, afinal, vive do esporte que demanda longas viagens para competições. Desde o nascimento de Francisco tem sido assim, uma adaptação constante à rotina profissional do casal.\nMeus amores, minha família! ?\nUma publicação compartilhada por Francisco Barretto (@chicobarrettojr) em 1 de Jun, 2019 às 12:10 PDT\n"Quando ele ainda era bebê, 6 meses, eu tive uma competição longa, 20 dias. Foram duas Copas. Ele ficou doente, foi uma barra tensa na competição. Mas consegui me concentrar, foi difícil, mas foi uma experiencia que precisava acontecer", disse Chico ao UOL Esporte antes mesmo da viagem ao Pan de Lima.\nChico é o único pai entre os ginastas da seleção brasileira que está no Peru. "Hoje, quando viajo, pra conseguir me adaptar é difícil. Eu fiquei uma semana fora e, quando voltei, ele já estava diferente. Ele já estava maior e falando mais coisas. Eu acompanhei coisas do desenvolvimento dele, mas outras foram via WhatsApp, como palavras novas, reação, atitude diferente. Não tem como, é dia a dia mesmo. O esporte faz parte da minha vida e preciso, porque me mantenho do esporte", ressaltou.


Persianas para Sacada Balneário Mar Paulista - Persianas para Sacada - Persianas Jotta Flex\n» Serviços » persianas » persianas para sacada » persianas para sacada Balneário Mar Paulista\nAs persianas para sacada Balneário Mar Paulista são de extrema importância para você que quer um ambiente sem tanta incidência de radiação solar em seu ambiente, porém contanto com o frescor e a baixa luminosidade que o vento e o sol produzem, respectivamente. A Jotta Flex Ltda lhe proporcionará as melhores persianas para sacada Balneário Mar Paulista do mercado, contando com um vasto estoque que oferece diversas cores para a que melhor se encaixa em seu ambiente.\nA jotta flex Ltda é a empresa com um grande respeito no mercado quando o assunto são as persianas para sacada Balneário Mar Paulista, possuindo um alto grau de aceitação com o seu público.\nVocê busca por persianas para sacada Balneário Mar Paulista? Conte com a Persianas Jotta Fle e tenha a solução que você busca da área de cortinas e persianas, são diversas opções de serviços oferecidas, como\nPara saber mais sobre Persianas para Sacada Balneário Mar Paulista\nquanto custa persianas para porta de vidro Jurubatuba\nO conteúdo do texto "Persianas para Sacada Balneário Mar Paulista" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


TRIBUNA DA INTERNET | CPI da Covid deverá pedir o indiciamento de 63 pessoas pelos crimes na pandemia\nIlustração do G1 (Arquivo Google)\nDo anúncio da abertura da CPI, no plenário do Senado, em 13 de abril, até hoje, os senadores interrogaram 59 pessoas na condição de convidadas, testemunhas ou investigadas. Muitos buscaram proteção no Supremo Tribunal Federal para não ser presos, ficar calados ou não responder a perguntas que pudessem incriminá-los.\nAS ACUSAÇÕES – Nas mais de mil páginas do relatório, que vai ser lido na terça-feira que vem, o senador Renan Calheiros (MDB-AL) deve afirmar que o governo manteve um gabinete paralelo para dar suporte a medidas na área de saúde contra as evidências científicas.\nAlém disso, trabalhou com a intenção de imunizar a população por meio de contaminação natural, a chamada imunização de rebanho; priorizou o tratamento precoce sem eficácia comprovada; agiu contra a adoção de medidas não farmacológicas, como o distanciamento social e o uso de máscaras; e, deliberadamente, atuou para atrasar a compra de vacinas.\n22 CRIMES DIFERENTES – Com esse raio-X dos comportamentos e atitudes, Renan Calheiros deve indicar o cometimento de 22 crimes diferentes, entre os quais homicídio, genocídio de indígenas, crimes contra a humanidade, corrupção, fraude em licitação, prevaricação e falsificação de documentos.\nSegundo o relator da CPI, o presidente Jair Bolsonaro vai ser indiciado por 11 crimes: epidemia com resultado morte; infração de medida sanitária preventiva; charlatanismo; incitação ao crime; falsificação de documento particular; emprego irregular de verbas públicas; prevaricação; genocídio de indígenas; crime contra a humanidade; crime de responsabilidade, por violação de direito social e incompatibilidade com dignidade, honra e decoro do cargo; homicídio comissivo por omissão no enfrentamento da pandemia.\nOS TRÊS FILHOS – A TV Globo apurou que Renan Calheiros também deve pedir o indiciamento de três filhos do presidente: o senador Flávio Bolsonaro por advocacia administrativa (quando um servidor se vale do cargo que ocupa para defender interesses privados), incitação ao crime e improbidade administrativa; o deputado federal Eduardo Bolsonaro e o vereador Carlos Bolsonaro, por incitação ao crime.\nO relator deve ainda indiciar três ministros: Marcelo Queiroga (Saúde), por epidemia culposa, com resultado morte, e prevaricação; Onyx Lorenzoni (Trabalho, ex-ministro da Casa Civil e da Cidadania), por genocídio de indígenas; Wagner Rosário (Controladoria-Geral da União) por prevaricação.\nEX-MINISTROS E OUTROS – O ex-ministro da Saúde Eduardo Pazuello deve ser o segundo com maior número de pedidos de indicamento — sete, só atrás do presidente Jair Bolsonaro: epidemia com resultado morte; incitação ao crime; emprego irregular de verbas públicas; prevaricação; comunicação falsa de crime; genocídio de indígenas; e crime contra a humanidade.\nPARLAMENTARES – Seis deputados devem estar na lista de indiciados de Renan Calheiros: o líder do governo na Câmara, Ricardo Barros, por advocacia administrativa e improbidade administrativa; Osmar Terra, por epidemia culposa com resultado morte e incitação ao crime; Carla Zambelli, Bia Kicis, Carlos Jordy e Hélio Lopes, por incitação ao crime.\nDADOS DO SUPREMO – Parte das informações que devem ser utilizadas no relatório foram compartilhadas pelo Supremo Tribunal Federal a partir de investigações já feitas pela Polícia Federal no inquérito das fake news. De acordo com a apuração da CPI, o comando vem do presidente da República, Jair Bolsonaro, e dos filhos, que criam e replicam fake news sobre os impactos da pandemia.\nO relatório deve dizer que o segundo núcleo (formulador) e o terceiro núcleo (execução e apoio às decisões) são formados por servidores da Presidência, incluindo o grupo que ficou conhecido como Gabinete do Ódio. E o quarto núcleo (político) seria formado por parlamentares, políticos e religiosos que dão suporte às decisões da organização.\nPREVENT SENIOR – O caso da operadora de plano de saúde Prevent Senior, que ganhou destaque ao final das investigações, deverá ter um capítulo à parte.\nA comissão também apurou indícios de que a Prevent ocultava mortes por Covid. No relatório, Renan Calheiros deve propor o indiciamento de oito médicos da Prevent e do diretor da empresa, Pedro Benedito Batista Júnior por perigo para a vida ou saúde de outrem, omissão de notificação de doença, falsidade ideológica e crime contra a humanidade.\nNOVAS INVESTIGAÇÕES – Se aprovado pela maioria dos senadores da CPI, na votação prevista para quarta-feira, o relatório será enviado à Procuradoria-Geral da República, que terá a tarefa de conduzir as investigações sobre os indiciados com foro privilegiado, como o presidente Jair Bolsonaro, ministros e parlamentares federais.\nNOTA DA REDAÇÃO DO BLOG – Foi realmente um trabalho gigantesco, com precedente apenas na CPI Atos de Corrupção, no governo Sarney, que culminou com a extinção de dois importantes órgãos federais – o IAA (Instituto do Açúcar e do Álcool) e a Sunaman (Superintendência Nacional da Marinha Mercante. Esta CPI foi presidida pelo então deputado João Cunha (MDB-SP), um parlamentar aguerrido, que quase foi preso em Santiago do Chile, por ter afirmado que o ditador Augusto Pinochet deveria subir de joelhos a escadaria do Palácio de La Moeda e pedir perdão ao povo do Chile, E o editor da TI, modestamente, foi o coordenador desta CPI e redigiu o relatório final,, na época em que era feliz e não sabia. (C.N.)\n13 thoughts on “CPI da Covid deverá pedir o indiciamento de 63 pessoas pelos crimes na pandemia”\nEstimado CN, em plena, lúcida e intensa atividade, penso que ainda é feliz e sabe disso. Louvado seja! Abs.\n17 de outubro de 2021 at 12:06\nAntes de ler o senhor Lafaiete, já ia escrever que o senhor CN é extremamente feliz e talvez por modéstia não o reconheça. Mas, todos que estão no campo de batalha lutando a ‘boa luta’ é feliz; mesmo que sem braço, perna ou o que seja. É feliz.\nDesejo longa vida para que as batalhas não esmoreçam até que a geração que está vindo aí assuma o papel e acima de tudo nos perdoe por deixar como herança isto que está aí.\nComo eles vão consertar as coisas sem derramamento de sangue eu não faço ideia. Os corruptos hediondos estão se protegendo através do legislativo e judiciário e será muito difícil mudar isto aí.\nMas, não percamos a esperança e lutemos; mesmo que pareça inútil.\n17 de outubro de 2021 at 16:54\nCarlos Newton é um homem extremamente feliz, embora não o confesse. Inteligente, justo, honesto, verdadeiro, tem compaixão pelos pobres brasileiros, manipulados por políticos deploráveis que tudo fazem para avacalhar esse pais já tão desacreditado no mundo inteiro. Sou seu fã e o aplaudo de pé.\n17 de outubro de 2021 at 17:22\nGrato a todos por suas palavras. Considero a felicidade uma utopia, porque só idiotas conseguem ser felizes em meio à infelicidade alheia. Comparado com a maioria da pessoas, eu seria superfeliz e realizado como ser humano, mas cheio de defeitos e que luto para corrigir. Mas ninguém pode ser feliz tendo perdido um filho que parecia uma cópia xerox minha.\nNesses últimos dias eu estava feliz, até que começaram a morrer os cachorrinhos nascidos aqui em casa. Eram sete, já morreram quatro de parvovirose (só tinham tomado a primeira das três doses da vacina) e estamos lutando para salvar os outros três. Dois estão se recuperando muito bem e tem uma cachorrinha, chamada Bombom, que está nos preocupando muito.\nSão coisas da vida, diz Pedro do Coutto, e vamos levando.\nBeleza, Newton. Excelente para teu já rico currículo profissional. Tive o prazer de conhecer o deputado João Cunha, também excelente advogado. Ainda permanece entre nós?\n17 de outubro de 2021 at 17:14\nNão sei, vou pesquisar, amigo Limongi. Ele veio de Ribeirão Preto, onde foi prefeito. Foi ótimo trabalhar com ele.\n17 de outubro de 2021 at 20:48\nLimongi, o ex-deputado João Cunha morreu em 2020, aos 81 anos, descobri num jornal de Ribeirão Preto.\n17 de outubro de 2021 at 13:01\n1) Licença… circulam rumores nas redes sociais de que o Ministro da Economia Paulo Guedes foi para os EUA e pediu demissão…\n2) … a conferir… espero que não seja fake…\n17 de outubro de 2021 at 13:03\n1) Uma vidente espiritualista recente disse que o Presidente iria se refugiar nos EUA…\n2) Passou perto… caso a notícia acima seja verdade…\n17 de outubro de 2021 at 15:09\nQuem dá crédito a CPI do Circo? Será notícia por um dia e cairá no esquecimento. Se fosse séria, prenderia os 3 patetas comandantes.\n18 de outubro de 2021 at 20:04\nJá temos um ex presidente e ex presidiário, e estamos próximo de ter o atual como futuro presidiário.\n17 de outubro de 2021 at 15:54\nPqp aguento não. Voces realmente são isso? São? Quem são esses Aziz, Renan e o saltitante? Vocês defendem esses caras? defendem? Rapaz esse país é uma vergonha, não existe nada igual aqui. Pqp aguento não. Ah país vagabundo.\nDublados nos estúdios ódio e Cia


Prefeitura de Jarinu resgata convênios perdidos e inicia obras de pavimentação – Jornal A Verdade\nHome / Destaque / Prefeitura de Jarinu resgata convênios perdidos e inicia obras de pavimentação\nPrefeitura de Jarinu resgata convênios perdidos e inicia obras de pavimentação\nA Gestão Municipal tem trabalhado para não deixar que nenhum Convênio, deixado para trás, seja perdido\nA Prefeitura, através da Secretaria de Obras e Urbanismo, deu início nesta semana as obras para pavimentação das ruas Lucca, Septimo Severo e Savena, no bairro Nova Trieste, garantindo mobilidade e qualidade de vida à população.\nDe acordo com a Prefeita, Eliane Lorencini, que vistoriou os trabalhos acompanhada do vice Cláudio Catroque, na última quinta-feira, dia 25, as obras são parte integrante dos convênios de parceria firmados com o Governo Federal, mas que estavam parados desde 2014. “Esse convênio é de 2016. Temos que seguir o projeto que foi deixado. Não podemos usar em outras ruas ou aumentar algum trecho que esteja faltando. Existem inúmeras vistorias de engenheiros e técnicos enviados pelo Governo Federal e Estadual para conferir o andamento das obras. Essa esta estimada em aproximadamente R$ 1 milhão”, destacou.\nO Convênio, resgatado pela Gestão Municipal, de número 819460/2016 contempla mais dois pequenos trechos da rua Ancova e Impéria, porém – por estarem agregadas a outro Convênio, que a Prefeitura aguarda liberação por parte do Estado, ainda não será iniciado.\nCláudio Catroque, vice-Prefeito e a Prefeita Eliane Lorencini, enquanto caminhavam pela obra, paravam para ouvir os moradores que agradeciam pelo início dos trabalhos. “É muito bom sabermos que estamos no caminho certo. É assim que se faz. Não dá para fazer tudo, mas em quatro anos vamos fazer muita coisa”, disse Catroque.\nA Gestão Municipal tem trabalhado para não deixar que nenhum Convênio, deixado para trás, seja perdido, e destaca que antes da pavimentação asfáltica chegar as vias são preparadas com obras de infraestrutura e drenagem, que compreendem as galerias de águas da chuva, guias e sarjetas, em seguida após a pavimentação os trabalhos continuam com sinalização, calçadas e drenagem do pavimento garantindo bom fluxo da água além de evitar transtorno aos motoristas e moradores. “Queremos deixar claro que estamos trabalhando para o povo jarinuense. Uma obra de pavimentação contempla todo o município independente do bairro que esta sendo executado. Vamos atingir muito mais vias da nossa cidade que tem aproximadamente 700 km de estradas não pavimentadas. Esperamos a compreensão de todos, mas estamos na luta para que o Governo Estadual e o Governo Federal nos ajudem nas liberações de recursos”, finalizou Eliane Lorencini”.\nPrevious Solar do Barão reabre neste sábado (03) com nova exposição\nNext Jundiaí ganha 23 novos Guardas Municipais


"Ai, ai, que saudade eu tenho da Bahia..." - Rodando Pelo Mundo\nHome / Viagens / Américas / Brasil / Bahia / “Ai, ai, que saudade eu tenho da Bahia…”\nAdoro rever fotos antigas e umas que me chamaram a atenção foram as da viagem que fiz para Porto Seguro e Trancoso quando eu tinha 16 anos de idade.\nLógico, uma das coisas que mais me impressionaram foi a recepção calorosa do povo baiano, sempre pronto para mostrar não só o que a cidade tinha de melhor, como também o que o quinto maior Estado do país em território e com a mais extensa faixa litorânea do Brasil – mais de 900 km – tinha a oferecer. Sim, eu estava na Bahia e só sorria.\nMe diverti bastante e voltei de lá com a sensação de que minha missão não estava cumprida. Precisaria voltar um dia para conhecer outras praias, cidades, parques, enfim, para saber o que turistas do mundo inteiro veem de tão especial. Minha lista de “o que fazer” na Bahia seria bem extensa.\nPara muitos, a Bahia é muito famosa por seu Carnaval, principalmente na capital Salvador, que arrasta milhões de pessoas pelas ruas que acompanham os trios elétricos. Animação e disposição eu sei que não faltam! Porém a capital se destaca também pelos seus pontos turísticos, como Farol da Barra, Elevador Lacerda, o Pelourinho e as Igrejas de São Francisco e de Nosso Senhor do Bonfim, cada um com sua beleza, passeios necessários no roteiro.\nQuando eu estiver no Pelourinho, não deixarei de visitar o Museu da Gastronomia Baiana e conhecer a origem e os detalhes de umas das culinárias mais diferentes e apreciadas do Brasil. Os acarajés e os pratos à base de mandioca são partes do roteiro gastronômico do de qualquer turista na Bahia e são indispensáveis.\nAlém de Porto Seguro e Trancoso, com seus excelentes momentos “pés na areia” e paisagens deslumbrantes, outras que destaco no litoral são o paraíso de Morro de São Paulo e o complexo turístico da Costa do Sauípe, projetado exclusivamente para o turismo, com uma estrutura de excelentes hotéis e resorts. Santa Cruz Cabrália, Itacaré e ilha de Itaparica também estão entre as preferidas nesta minha lista.\nPara quem gosta de mar aberto e mergulho entre corais e peixes, como eu, não pode perder a visita ao Parque Nacional Marinho de Abrolhos, um arquipélago composto por cinco ilhas, apenas uma delas aberta para visitação, totalmente controlada. Os visitantes saem de lá maravilhados com tanta beleza e diversidade marinha e também com a quantidade de aves. Para chegar até lá, o barco mais rápido é o catamarã, que leva cerca de duas horas da costa. De traineira, a viagem pode durar mais de seis horas.\nAos preferem as serras, onde também me encanto com elas, a exuberância do Parque Nacional da Chapada Diamantina impressiona. Não me canso de ver fotos sempre que faço qualquer pesquisa ou vejo algum amigo visitando-a. Sua imensidão de formações rochosas atraem turistas de todo mundo atrás de cavernas, grutas, lagos, cachoeiras e piscinas naturais. A Chapada está localizada praticamente no centro do Estado. De carro deve ser uma viagem incrível.\nCurtindo o incrível panorama da Chapada Diamantina. Foto de Shutterstock.\nMuitas cidades da Bahia tiveram consideráveis mudanças depois da Copa do Mundo em 2014, com atenção especial para a conservação, placas de sinalização, mobilidade e a reforma do aeroporto de Salvador, da famosa sigla SSA. O porto da capital também recebeu melhorias. Já o turismo foi muito beneficiado com a qualificação de profissionais do setor, como garçons, taxistas e cozinheiros.\nDestaco outras cidades, como a maior do interior, Feira de Santana, com sua forte estrutura e economia. Reconhecidas também, Vitória da Conquista, Camaçari, Ilhéus, Jequié e Alagoinhas, cada uma com sua importância para o Estado. Alagoinhas, por exemplo, é famosa pela sua excelente água.\nNão estava nos meus planos, mas confesso que depois que escrevi este texto, fiquei com uma vontade enorme de encaixar dinheiro e um tempo de 2016 curtindo tudo que a Bahia tem de bom e explorar muito além daquela viagem com 16 anos de idade para Trancoso e Porto Seguro.\nFoto do cabeçalho Salvador de Shutterstock.\nTags: ap, aventura, backpacker, bahia, chapada diamantina, porto seguro, salvador, trancoso, viagem\nPrevious post Trabalhar pesado no exterior pode ajudar a amadurecer profissionalmente?\nNext post Os passeios de sua viagem saíram como programados?


Ex-cozinheira fala podres de William Bonner e como sofria diariamente\nEm novo depoimento, ex-cozinheira diz que Fátima era submissa ao apresentador, que era grosso.\npor FERNANDO B 7 de junho de 2020, 11:37\nOs apresentadores William Bonner e Fátima Bernardes voltaram a ser atacados por uma ex-cozinheira. Neste sábado, 6 de junho, Léa da Silva, mais conhecida como Tia Léa do Vidigal, contou que o apresentador do Jornal Nacional era muito grosso e que sofria grosserias frequentes. Ela também fala sobre como era o casamento dos jornalistas e detalha Fátima como uma mulher submissa.\nO caso ganhou repercussão graças a uma matéria do site Notícias da TV. A ex-funcionária do “casal nacional”, que não está junto há alguns anos, contou que quando foi trabalhar para o casal era tudo mil maravilhas, mas que William não gostava que os funcionários se comunicassem com outras pessoas do condomínio onde morava.\nO apresentador também faria ameaças de demissão, segundo revelou o vídeo de Tia Léa do Vidigal. A ex-cozinheira contou, por exemplo, do dia em que uma pessoa do condomínio deu uma carona para ela. Segundo Léa, após fazer compras, ela ficou esperando na porta do mercado e o motorista da família teve um problema.\nCom objetivo de agilizar o almoço, ela pegou uma carona com alguém que morava dentro do condomínio do apresentador. Foi então que ele teria ficado nervoso. “Quando eu cheguei na casa, ele já tava sabendo da história[, e falou]: ‘Eu não quero que você jamais fale para as pessoas que você trabalha pra mim. Não ouse falar que trabalha pra mim. Se eu te mandar embora agora, tem um monte aí na frente querendo trabalhar’, disse a ex-cozinheira.\nAté o momento, nem Fátima Bernardes, tampouco William Bonner, comentar os ataques. Nas redes sociais, o caso teve enorme repercussão.


Growler 2L em Cerâmica Cerveja Fuller's Honey Dew - MondoCeram | Gentleman Store\nGrowler 2L em Cerâmica Cerveja Fuller's Honey Dew - MondoCeram\nA clássica experiência de um pub no conforto de sua casa! O Growler 2L em Cerâmica Cerveja Fuller's Honey Dew é o presente perfeito para os amantes das cervejas inglesas. Produzido em cerâmica de alta qualidade.\nModel: HONEY DEW\nVocê está em: Página InicialBebidasAcessórios\nMarca: MONDOCERAMModelo:HONEY DEW\nA clássica experiência de um pub no conforto de sua casa! O Growler 2L em Cerâmica Cerveja Fuller's Honey Dew é o presente perfeito para os amantes das cervejas inglesas. Produzido em cerâmica de alta qualidade, o Growler Cerveja Fuller's Honey Dew permite a conservação do chope preferido por alguns dias, mantendo o frescor e o sabor. Possui tampa em cerâmica com fechamento hermético, evitando a perda do gás e garantindo a integridade da bebida por muito mais tempo.\nPara que essa experiência seja sempre a melhor possível, temos algumas dicas de conservação: sempre lave com água e detergente neutro após o uso, a fim de eliminar os riscos de contaminação no próximo envase. Além disso, um cuidado especial no manuseio é sempre uma boa dica. Choques e quedas podem criar rachaduras em seu Growler Cerveja Fuller's Honey Dew, comprometendo a qualidade do líquido e gerando risco de quebra por conta da grande pressão que o chope exerce.\nProduzida com um leve toque de mel orgânico, a Honey Dew é uma cerveja que agrada até aqueles que não gostam de cerveja. Com 5% de teor alcoólico, o mel e os maltes e lúpulos ingleses fazem a Honey Dew ser maravilhosamente balanceada e refrescante.\nEstampa: Cerveja Fuller's Honey Dew\nCapacidade de pressão: 120lbs - 8bars\nTamanho: 28,5cm X 14cm (A x D)\nKit Cerveja 1845 500ml e Copo (Pint) Fuller's\nGrowler 2L em Cerâmica Cerveja Fuller's London Pride - MondoCeram\nR$ 140,06 à vista com desconto Depósito Bancário\nBolsa Térmica Beer para 12 Latas - Kathavento\nJogo de porta-copos (bolachas) Liga da Justiça - Urban\nR$ 27,26 à vista com desconto Depósito Bancário\nLoad time: 1.363 secs - 21-08-2019 06:24:52 - node: commerce-web21-lw - store


Grave acidente com carro de luxo deixa um morto e três feridos na BR-343, em Altos\nParecia uma noite normal naquele 30 de outubro de 1938, até que a rede de rádio CBS (Columbia Broadcasting System) interrompeu sua programação musical para noticiar uma suposta invasão de marcianos.\nParecia uma noite normal naquele 30 de outubro de 1938.\nNo dia 30 de outubro de 1938, na costa leste dos Estados Unidos, o pânico tomou conta da população de Nova Jersey, Newark e Nova York, quando um programa de rádio foi ao ar, todo ele montado para fazer a simulação de uma invasão extraterrestre por marcianos. O impacto nos moradores dessas cidades foi de tal dimensão, que houve uma fuga em massa de pessoas desesperadas, que julgavam tratar-se de fato verdadeiro.\nA peça radiofônica, de autoria de Howard Koch, com a colaboração de Paul Stewart, era baseada na obra de ficção científica “Guerra dos Mundos”, do escritor britânico Herbert George Wells (1866-1946) e ficou conhecida como \_\_\_\_\_\_\_"rádio do pânico\_\_\_\_\_\_\_".\nOs méritos da genial adaptação, produção e direção da peça eram do então jovem e quase desconhecido ator e diretor de cinema norte-americano Orson Welles . O programa relatou a chegada de centenas de marcianos a bordo de naves extraterrestres à cidade de Grover\_\_\_\_\_\_\_'s Mill, no estado de Nova Jersey.\nHerbert George Wells foi um dos precursores da literatura de ficção científica. O livro A Guerra dos Mundos, publicado em 1898, era uma de suas obras mais conhecidas, tendo Londres como cenário. Ele escreveu num estilo bastante jornalístico e tecnologicamente atualizado para sua época. A transmissão de A Guerra dos Mundos foi também um alerta para o próprio meio de comunicação \_\_\_\_\_\_\_"rádio\_\_\_\_\_\_\_".\nParecia uma noite normal naquele 30 de outubro de 1938, até que a rede de rádio CBS (Columbia Broadcasting System) interrompeu sua programação musical para noticiar uma suposta invasão de marcianos. A \_\_\_\_\_\_\_"notícia em edição extraordinária\_\_\_\_\_\_\_", na verdade, era o começo de uma peça de radioteatro, que não só ajudou a CBS a bater a emissora concorrente (NBC), como também desencadeou pânico em várias cidades norte-americanas. \_\_\_\_\_\_\_"A invasão dos marcianos\_\_\_\_\_\_\_" durou apenas uma hora, mas marcou definitivamente a história do rádio.\nA dramatização, transmitida às vésperas do Halloween (dia das bruxas) em forma de programa jornalístico, tinha todas as características do radiojornalismo da época, às quais os ouvintes estavam acostumados. Reportagens externas, entrevistas com testemunhas que estariam vivenciando o acontecimento, opiniões de peritos e autoridades, efeitos sonoros, sons ambientes, gritos, a emoção dos supostos repórteres e comentaristas.\nTudo dava impressão de o fato estar sendo transmitido ao vivo. Era o 17º programa da série semanal de adaptações radiofônicas realizadas no Radioteatro Mercury por Orson Welles.\nFicou evidente que influência do rádio já era tão forte a ponto de poder causar reações imprevisíveis nos ouvintes. A invasão dos marcianos não só tornou Orson Welles mundialmente famoso como é, segundo cientistas de comunicação, \_\_\_\_\_\_\_"o programa que mais marcou a história da mídia no século 20\_\_\_\_\_\_\_".


Decretos (2013) - 8.100, de 4.9.2013 - Vade Mecum On-line\nDecreto nº 8100\nDECRETO Nº 8.100, DE 4 DE SETEMBRO DE 2013\nRevogado pelo Decreto nº 8.577, de 2015 (Vigência)\nAprova a Estrutura Regimental e o Quadro Demonstrativo dos Cargos em Comissão e Funções de Confiança do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República; remaneja cargos em comissão e altera o Anexo II ao Decreto nº 6.408, de 24 de março de 2008, que aprova a Estrutura Regimental e o Quadro Demonstrativo dos Cargos em Comissão, das Gratificações de Exercício em Cargo de Confiança e das Gratificações de Representação da Agência Brasileira de Inteligência, do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República.\nArt. 2º Ficam remanejados, na forma do Anexo III, os seguintes cargos em comissão do Grupo-Direção e Assessoramento Superiores - DAS e as seguintes Gratificações de Exercício em Cargo de Confiança:\nArt. 3º O Anexo II ao Decreto nº 6.408, de 24 de março de 2008, passa a vigorar com as alterações constantes do Anexo IV.\nArt. 4º Os apostilamentos decorrentes das alterações processadas deverão ocorrer no prazo de sessenta dias, contado da data de entrada em vigor deste Decreto.\nArt. 6o Os ocupantes dos cargos que deixam de existir por força deste Decreto consideram-se automaticamente exonerados ou dispensados.\nArt. 7º Este Decreto entra em vigor vinte e oito dias após a data de sua publicação.\nArt. 1o Ao Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República, órgão essencial da Presidência da República, compete:\nArt. 2o O Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República tem a seguinte estrutura organizacional:\nII - supervisionar e coordenar as atividades dos órgãos integrantes da estrutura do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República;\nIII - aprovar e supervisionar o planejamento e a execução dos eventos e das viagens presidenciais no território nacional, em articulação com o Gabinete Pessoal do Presidente da República, e das viagens para o exterior, em articulação com o Ministério das Relações Exteriores;\nIV - acompanhar a tramitação na Presidência da República de propostas de atos e de documentos de interesse do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República;\nV - articular-se com os órgãos da Presidência da República e com os demais órgãos e entidades da administração pública federal, quando necessário ou por determinação superior; e\nVI - exercer outras atribuições que lhe forem delegadas pelo Ministro de Estado.\nArt. 5o Ao Departamento de Gestão compete:\nI - elaborar e acompanhar a realização de estudos sobre administração militar e civil de interesse do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República e de temas a serem submetidos ao Presidente da República;\nII - articular-se com órgãos da Presidência da República, com o Ministério da Defesa, com os Comandos das Forças Armadas e com os demais órgãos da administração pública federal;\nIII - gerenciar o planejamento e a execução do orçamento, de infraestrutura de Tecnologia da Informação e de assuntos de natureza administrativa, em articulação com a Secretaria de Administração da Secretaria-Geral da Presidência da República;\nIV - coordenar, realizar e monitorar requisições e pedidos de cessão de pessoal militar para atender à Presidência da República;\nV - coordenar o planejamento e a execução orçamentária e financeira das atividades finalísticas do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República, excluídas aquelas das atividades finalísticas da Agência Brasileira de Inteligência;\nVI - articular-se com as secretarias do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República, com o Departamento de Segurança da Informação e Comunicações e com a Agência Brasileira de Inteligência nas atividades administrativas relacionadas ao Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República;\nVII - providenciar a publicação oficial e divulgar matérias administrativas relacionadas ao Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República;\nVIII - receber, protocolar, distribuir e expedir a correspondência atinente ao Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República e organizar o expediente a ser levado a despacho do Presidente da República; e\nIX - exercer outras atribuições que lhe forem delegadas pelo Secretário-Executivo.\nI - coordenar a execução de ações de segurança da informação e comunicações na administração pública federal;\nII - definir requisitos metodológicos para implementação de ações de segurança da informação e comunicações pelos órgãos e entidades da administração pública federal;\nIII - operacionalizar e manter centro de tratamento e resposta a incidentes ocorridos nas redes de computadores da administração pública federal;\nIV - avaliar tratados, acordos ou atos internacionais relacionados à segurança da informação e comunicações;\nV - coordenar as atividades relacionadas à segurança e ao credenciamento de pessoas e de empresas no trato de assuntos e documentos sigilosos; e\nVI - exercer outras atribuições que lhe forem delegadas pelo Secretário-Executivo.\nArt. 7o À Secretaria de Coordenação e Assessoramento Militar compete:\nII - elaborar e acompanhar a realização de estudos para subsidiar o assessoramento pessoal do Ministro de Estado ao Presidente da República em assuntos de natureza militar;\nIII - planejar e coordenar as ações para a execução dos eventos e viagens presidenciais, no País e no exterior, em articulação com os demais órgãos envolvidos;\nIV - planejar e coordenar o uso dos meios aéreos nas viagens presidenciais;\nV - planejar e coordenar atividades relacionadas com o cerimonial militar nos palácios presidenciais ou em local determinado pelo Presidente da República;\nVI - acompanhar a tramitação na Presidência da República de propostas de natureza militar;\nVII - coordenar a participação do Presidente da República em cerimônias militares e outros eventos, em articulação com os órgãos da Presidência da República e demais órgãos envolvidos;\nVIII - assessorar o Ministro de Estado nos assuntos relacionados ao emprego das Forças Armadas na garantia da lei e da ordem;\nIX - coordenar a execução do transporte aéreo de Chefes de Estado ou de outras autoridades ou personalidades, e de missões de interesse da Presidência da República, quando determinado pelo Presidente da República; e\nX - exercer outras atribuições que lhe forem determinadas pelo Ministro de Estado ou, por delegação, pelo Secretário-Executivo.\nArt. 8o À Secretaria de Acompanhamento e Articulação Institucional compete:\nII - articular-se com órgãos e entidades públicas e privadas para prevenir crises;\nIII - acompanhar e analisar cenários com potencial de gerar crises para o Estado, para a sociedade e para o Governo;\nIV - articular e assessorar no gerenciamento de crises, quando determinado;\nV - coordenar a atuação do Centro de Segurança Institucional;\nVI - elaborar e acompanhar a realização de estudos para subsidiar o assessoramento do Ministro de Estado ao Presidente da República em assuntos relacionados à segurança institucional;\nVII - assessorar o Ministro de Estado no exercício de sua atividade como Secretário-Executivo do CDN e Presidente da Câmara de Relações Exteriores e Defesa Nacional do Conselho de Governo - CREDEN;\nVIII - assessorar o Secretário-Executivo na coordenação do Comitê Executivo da CREDEN;\nIX - analisar e avaliar o uso e a ocupação de áreas indispensáveis à segurança do território nacional, especialmente na faixa de fronteira e em áreas relacionadas à preservação e à exploração dos recursos naturais de qualquer tipo;\nX - obter, intercambiar e processar dados geoespaciais para subsidiar o Presidente da República em suas decisões;\nXI - coordenar e supervisionar o Sistema de Proteção ao Programa Nuclear Brasileiro;\nXII - coordenar e monitorar as atividades relativas aos cenários institucionais; e\nXIII - exercer outras atribuições que lhe forem determinadas pelo Ministro de Estado ou, por delegação, pelo Secretário-Executivo.\nI - como órgão central do Sistema Brasileiro de Inteligência, criado pela Lei no 9.883, de 7 de dezembro de 1999, exercer as competências estabelecidas na legislação própria; e\nII - exercer outras atribuições que lhe forem delegadas pelo Ministro de Estado.\nArt. 11. Aos Escritórios de Representação competem:\nI - representar a Secretaria de Segurança Presidencial;\nII - implementar projetos e ações; e\nIII - exercer outras atribuições que lhe forem delegadas pelo Secretário de Segurança Presidencial.\nArt. 12. Ao Secretário-Executivo compete:\nIII - coordenar e acompanhar pessoas ou grupos designados para elaborar estudos, e realizar diligências e demais ações relativas ao Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República;\nIV - supervisionar o planejamento e a execução do orçamento e dos assuntos administrativos do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República;\nV - supervisionar as ações dos militares designados como coordenadores das viagens presidenciais, das cerimônias militares e dos eventos com a participação do Presidente da República; e\nArt. 13. Aos Secretários e aos Diretores compete planejar, orientar, coordenar, monitorar e avaliar a implementação de ações das unidades de suas áreas e exercer outras atribuições que lhes forem delegadas.\n§ 1o Os militares à disposição da Presidência da República vinculam-se à Secretaria Executiva do Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República para fins de remuneração e de outros atos administrativos de natureza militar, respeitada a peculiaridade de cada Força.\nArt. 16. As requisições de pessoal civil para ter exercício no Gabinete de Segurança Institucional da Presidência da República serão feitas por intermédio da Casa Civil da Presidência da República.\nArt. 17. O desempenho de cargo ou função na Presidência da República constitui, para o militar, atividade de natureza militar e serviço relevante e, para o pessoal civil, serviço relevante e título de merecimento, para todos os efeitos da vida funcional.


São Paulo vence o Bahia e dorme na liderança do Brasileiro - Leia Notícias\nSão Paulo vence o Bahia e dorme na liderança do Brasileiro\nDiego Souza complicou o São Paulo ao ser expulso logo no início da partida com o Fluminense, fez falta contra o Atlético-MG, mas voltou ao time nesse sábado disposto a provar seu comprometimento. Foi dele o gol da vitória Tricolor por 1 a 0 em cima do Bahia, diante de 43.555 pessoas, no Morumbi. A comemoração exaltada do camisa 9 após estufar as redes tem explicação. Com mais três pontos, a equipe paulista dorme na liderança do Campeonato Brasileiro e coloca pressão no Internacional, que terá nada menos do que o clássico com o Grêmio nesse domingo, no Beira-Rio.\nAgora, o São Paulo soma 49 pontos, três a mais que o Colorado, com o saldo de gols empatado em 17 para cada lado. Outro clássico importante do fim de semana, para os são-paulinos ficarem de olho, acontecerá no Allianz Parque, palco de Palmeiras x Corinthians. O Verdão começa a 24ª rodada com 43 pontos e pode entrar de vez na briga pelo título. O Bahia, por sua vez, fica na 11ª posição, também de forma provisória, com 28 pontos.\nSem Everton e Reinaldo, Diego Aguirre apostou em Everton Felipe entre os titulares, mas inverteu Rojas de lado no primeiro tempo. O técnico uruguaio talvez só não esperasse uma postura audaciosa dos visitantes. O Bahia se colocou no campo de ataque e dificultou as ações do São Paulo.\nDiferente do que o time se está acostumado a ver, o Tricolor do Morumbi apostou nas investidas de Régis pela direita e pouco acionou o lado oposto, principalmente pela dificuldade de Everton Felipe em segurar a posse da bola.\nO resultado foi uma etapa inicial sem grandes emoções, a exceção de um gol bem anulado de Gilberto e de um quase golaço de Diego Souza, em gripo e chute sensacionais dentro da área.\nNa etapa final, os donos da casa até voltaram melhor, pressionando e correndo pouco risco atrás. Mesmo assim, Diego Aguirre não esperou muito para mexer. Mandou a campo Tréllez e Liziero nas vagas de Everton Felipe, muito mal, e Régis.\nNo primeiro lance após as trocas, Edimar passou para Nenê na ponta esquerda. O meia levantou na área e Diego Souza, totalmente livre, chegou chutando, de primeira, para explodir o Morumbi. Na comemoração, o camisa 9 correu, quase rasgou a camisa, apontando para o brasão e olhando para as arquibancadas. Diego Souza parecia sentir que estava em dívida.\nSó então que o time de Salvador resolveu se lançar ao ataque. Mas, era tarde demais. O nervosismo dos visitantes foi notório, as alterações de Enderson Moreira não surtiram efeito e, ao não ser um lance ou outro de tensão por causa da insegurança de Sidão, o Bahia em nenhum momento conseguiu criar uma chance real para empatar.\nO triunfo mantém o São Paulo como melhor mandante do Campeonato Brasileiro, agora com nove vitórias e dois empates e acaba com a sequências de duas partidas seguidas sem sair de campo com os três pontos. Por outro lado, o Bahia, que havia voltado a vencer na última rodada depois de quatro jogos de sofrimento, volta a amargar um revés.\nNo fim de semana, o São Paulo terá o Santos pela frente, domingo, na Vila Belmiro. No mesmo dia o Bahia enfrentará o Palmeiras na Fonte Nova. Ambos os jogos estão marcados para às 16h (de Brasília).\nFICHA TÉCNICA – SÃO PAULO 1 X 0 BAHIA\nSÃO PAULO: Diego Souza, aos 14 minutos do 2T\nPrevCom polêmica e choro de Serena, Osaka ganha o US Open e faz história\nPalmeiras e Corinthians jogam no Allianz ParqueNext


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Se o conteúdo é emagrecer, a escolha dos alimentos faz toda a diferença. A título de exemplo: um açucarado de trezentos calorias engorda mais do que uma refeição com o mesmo valor calórico à apoio de folhas, vegetais e carnes. A explicação é descomplicado: o adocicado tem índice glicêmico (IG) grande. Isto significa que ele se transforma rapidinho em açúcar no sangue, fazendo com que o hormônio insulina (que processa a glicose) seja disparado em enorme quantidade e mais rápido pelo corpo humano. E altos níveis de insulina levam a uma superior estocagem de gordura corporal. Mata fome e previne diabetes “Os piores alimentos são os preparados com farinha e açúcar brancos”, diz a nutricionista Noádia Lobão, de Niterói (RJ).\nSegundo Noádia, há outros carboidratos de alto índice glicêmico, como o mel e os flocos de milho, que no momento em que ingeridos assim como disparam a glicose pela corrente sanguínea. Cortando ou reduzindo bastante a ingestão deles, é possível cortar até dois quilos por semana. Além da perda de calorias, equilibrar os níveis de açúcar no sangue socorro a reduzir a fome e impedir o diabetes. Ainda tem de mais argumentos pra tentar?\nSe você trabalha em escritório entende que a todo o momento tem uma pessoa de aniversário, chá de fraldas, despedidas, coffee breaks, lanches de avião. Se você vive imerso neste recinto, o melhor a fazer é suprimir inteiramente. Chegue pela festinha, dê um abraço no amigo, visualize se tem um café ou refrigerante zero e se não, converse veloz e dê o fora. Se você vive em ocasiões sociais, não adianta descobrir que vai oferecer correto continuar comendo os carboidratos que geralmente acompanham estes eventos.\nInclusive esses eventos são capazes de ser a principal causa pela qual você ganhou o peso que quer perder. No momento em que você reserva o consumo de açúcar, trigo e outros alimentos não recomendados em low carb pra ocasiões mais raras, aproveita melhor e com menos responsabilidade os momentos de saída da dieta. Com o tempo de low carb, alguns carboidratos perdem inteiramente o significado: atualmente outras comidas não me despertam o mínimo interesse, bem pelo contrário, me despertam até um correto “afff”.\nBolacha de água e sal, salgadinhos de pacote, macarrão, arroz, nem ao menos reflexionar. Prefiro gastar meus créditos com coisas muito mais gostosas! Eu juro que tentei! Agindo deste jeito a pessoa cria em torno de si um ambiente que contribui a mentalidade do sucesso no enorme tempo. É comum ler relatos de pessoas que vinham seguindo bem e perdendo peso, contudo colocaram tudo a perder depois de uma jacada, desistindo de tudo até a próxima dieta.\nSaia da dieta, entretanto não em tal grau\nEm vez de perder tempo se auto-flagelando em grupos e comentários e inventando desculpas pra cultivar hábitos alimentares que não são saudáveis, retome low carb neste instante na próxima refeição. Quanto mais você fornece sequência a refeições fora da dieta mais o costume de consumir low carb vai ficando retirado. Detalhes e algumas infos sobre o que estou citando nesse post podem ser localizados em outras fontes de credibilidade assim como este http://www.michael-kors-canada-outlet.ca/cha-de-hibisco/ .É como estar firme na academia e sair de férias por vinte dias. O regresso é penoso e difícil.\nContudo precisa ser feito de imediato! Ao sair dos trilhos, aproveite para pesquisar o que ocorreu e pra estudar mais a respeito de si mesmo. Foi alguma coisa relativo a um sentimento? Que comidas ou situações são o gatilho para você perder o controle? Além da intuição de derrota pós jacada que é comum, observe se há impactos na maneira como você se sente fisicamente. Pra retomar com tudo depois de uma jacada mais intensa ou uma sequência de jacadas, recomendo um cardápio bem básico e low carb.\nConsuma pela faixa de 20-vinte e cinco gramas de carbos líquidos, com bastante ovos, saladas (priorize as folhas verdes) e carnes à vontade, independente se estiver no começo ou neste instante em manutenção. Talvez você sinta mais vontade de comer entre as refeições, como uma incerteza de abstinência emocional dos alimentos que você comeu. Aproveite que em low carb não há controle de calorias e coma lanches low carb, ou coma ovos, que são super saciantes e completos. Mesmo que você siga a linha de não se preocupar com os números, após uma sequência de jacadas ou um momento fora da dieta é importante submeter-se a um choque de realidade subindo na balança.\nUm dos principais fatores que me fizeram perder o controle do peso no passado foi o pavor da balança: eu sabia que minha alimentação não ia bem, todavia evitava me pesar. Quando me dava conta, o prejuízo prontamente estava difícil de contornar e os quilos iam se acumulando. Fiz um acordo comigo mesma para esta finalidade nunca mais ocorrer. Quando você precisa prestar contas pra mais pessoas além de você fica mais fácil acompanhar e você se sente menos sozinho.