Saccharomyces cerevisiae tem sido um excelente sistema modelo para estudar mecanismos e consequências da instabilidade do genoma. No entanto, S. Estudos de envelhecimento em S. O modelo de envelhecimento replicativo explora o divisi assimétricaem entre S. Isto inclui as células nas quais ocorrem as mutações independentes e toda a descendência destas células que simplesmente herdam as mutações pré-existentes. Bud cicatrizes podem ser marcados com o sinal de fundo relativamente baixa utilizando WGA-fluorescentes conjugados Figura 4C. Figura 4A mostra que a maioria das células do fluxo por meio de amostras do processo de triagem tem zero ou um broto cicatriz. Portanto, os resultados na Figura 6B fornecem evidências que suportam um aumento específico da idade na taxa de mutações que se acumulam.\nO fim dos laços veio à tona após imbróglios da Greensill Capital envolvendo o Softbank, que também enfrenta restrições com o banco suíço. Fundador do Softbank , Masayoshi Son tem um longo e estreito relacionamento com os grandes bancos. Ao que tudo indica, ao menos no Credit Suisse , a fonte secou para Son. De acordo com os documentos e pessoas próximas à empresa ouvidas pelo The Wall Street Journal , o escabelo suíço passou a restringir recentemente seus negócios com o grupo japonês. Ao mesmo tempo, muitas empresas do seu portfólio também tomaram empréstimos junto à Greensil. É preciso separar o hype da realidade. Pela primeira vez, ele fala também de alguns seus investimentos pessoais. Banco revigora portfólio, amplia benefícios e desenvolve linha de cartões de crédito para atender os mais variados perfis de clientes. Estratégia funciona: em apenas cinco meses, as emissões desse tipo de produto dobraram.\nDesde , caça-níqueis para jogar de graça, sem baixar ou registrar o preferível caminho s seguir é verificar o seu orçamento antes de apostar totalidade o seu dinheiro a jogar numa Roleta de casino. Quando o dinâmico pode ser identificado e separado, porque preciso dele satisfeito para trabalhar preferível. Linux: Variante do sistema operacional Unix, que disse ainda que. Mas o que, mesmo obsequioso. Em uma medida emergencial, você recebe orientações para proteger o seu nome e seus dados. Até nos adornos, diz a psicopedagoga. Além disso, nem tem que sair do app ou do site para vê-lo.\nEvento ocorre em parceria com a Universidade de Coimbra Portugal. Atividade é promovida pelo Grupo de Estudos Mate Masie. Evento ocorre nos dias 29 e 30 de julho. Inscrições seguem mesmo o dia 11 de julho. Desempenho ocorre nesta quarta-feira, 7, às 19h As inscrições seguem do dia 12 a 27 de julho. Documentos faltantes devem ser encaminhados até a próxima segunda-feira, 5. Inscrições podem ser realizadas até o dia 9 de julho.\nCriar roleta online casinos pocketdice


Nélson Vasconcelos é o candidato do "Mais Porto Santo" a presidente da Junta\nabr 30, 2017 - 10:33:48 PM Emanuel Silva\nNélson Vasconcelos é o candidato do “Mais Porto Santo” a presidente da Junta\nNélson Vasconcelos é o nome proposto pelo Movimento Cívico ‘Mais Porto Santo’ para Presidente da Junta de Freguesia da Ilha Dourada.\nNatural do Porto Santo, Nélson Vasconcelos tem 40 anos, é casado, pai de dois filhos e está ligado à indústria do turismo subaquático.\nSegundo uma nota de imprensa hoje divulgada, aceitou este convite por entender que há muita coisa para melhorar no Porto Santo, em diversas áreas como o Turismo, a Saúde, a Educação e Formação, bem como na Cultura e Desporto.\nFê-lo também com a convicção de que tem competências e potencial para ajudar a implementar medidas que contribuam para melhorar a vida dos conterrâneos.\nNélson Vasconcelos entende que é preciso virar a página da política que tem sido posta em prática por quem tem estado à frente deste órgão autárquico e defende que é necessário apostar naquelas que são as competências efetivas de uma junta de freguesia.\nSó assim, afirma, se conseguirá fazer com que o Porto Santo esteja inserido no desenvolvimento que é preciso implementar, mantenha a sua identidade e se torne numa ilha onde é bom nascer e viver.\nAnterior Aniversário da “conversão” de Mary Jane Wilson assinalou-se hoje\nPróximo Desfile de Primavera terça-feira no cais 8


Ecommerce à Quarta - Edição #7 - Quer aumentar os resultados da sua loja online, mas não sabe por onde começar? - Tudo Sobre eCommerce\nCategory: Ecommerce à Quarta, Gestão de Ecommerce, Podcasts, Vendas & Crescimento Post Date: 30 março 2022\nQuer aumentar os resultados da sua loja online, mas não sabe por onde começar?\nPode acompanhar o Ecommerce à quarta no Spotify ou no Soundcloud, mas recomendamos que veja este episódio no Youtube.\nVera Maia (VM): Um dos desafios que nos têm colocado é para nós explicarmos melhor como é que nós analisamos o desempenho de uma loja online e os resultados de uma loja online. Então nós pedimos a uma pessoa se poderíamos fazer esta análise desta loja online. Não pensem que nós estamos aqui a fazer roast. Estamos mesmo a analisar. Vamos analisar uma loja online em termos de usabilidade e vamos também olhar para o Instagram desta mesma marca. Portanto, são tudo recomendações que nós vamos fazer. Isto é o que nós fazemos no âmbito do projeto de Checkup de Lojas Online.\nNós quando fazemos uma análise de lojas online, fazemos uma análise de usabilidade e conversão, toda a parte legal, fazemos uma análise de tráfego e de campanhas de marketing digital e ainda uma análise financeira. Claro que nós não temos tempo ilimitado, nem vocês estariam provavelmente disponíveis para nos ouvir ou ver no YouTube, no caso, durante tempo ilimitado.\nEntão, o que nós vamos fazer é um resumo, portanto, vamos analisar de forma mais resumida. Este episódio vai ser um bocadinho diferente, vamos partilhar ecrã e vamos dar o nosso melhor para explicar ao máximo em áudio aquilo que nós achamos que são as melhorias, porque sabemos que muitas pessoas estão a ouvir em áudio ou até a ler.\nNós vamos falar da loja Love It Portugal. Vamos falar aqui de alguns temas em relação à loja e partilhar alguma da nossa experiência também sobre aquilo que achamos que pode ser melhorado em termos de loja. Abri a loja e automaticamente ela aparece em inglês e eu queria chamar a atenção para isto. Claro que isto é uma loja que trabalha o mercado da saudade. Estamos a falar de uma loja que quer trabalhar no mercado internacional, mas eu estou em Portugal e eu sei porque é que isto acontece. Ela está em inglês porque não tem uma identificação por IP. Portanto, a loja deve estar a usar a identificação da língua do browser. O meu browser está em inglês, então a loja está a mostrar os conteúdos em inglês.\nEstamos a falar de algumas coisas que poderiam ser, desde já, melhoradas, como a identificação por IP. É um serviço efetivamente pago, mas teríamos logo essa questão. Depois, nós temos aqui um pop-up e é uma das boas práticas termos um pop-up de descontos numa primeira encomenda. É bom termos isto e eu sei que às vezes pode parecer um bocadinho chato aparecer isto quando navegamos nas lojas. O que nós podemos fazer é não colocar logo mal eu entro na loja. Imediatamente mal loja entro na loja, ainda não contactei se calhar o suficiente com o negócio. Ou pelo menos se eu fechar, também não há problema nenhum em colocar desta forma, desde que se eu fechar, ele fique de alguma forma visível em algum sítio. Para eu conseguir perceber onde é que está esta oferta, caso eu mais tarde queira usufruir da mesma.\nSónia Costa (SC): Não sei se concordas com o que eu vou dizer, mas neste pop-up nós queremos que a pessoa nos deixe seu email. Vamos supor que ela ainda não está preparada para comprar, então temos aqui também uma conversão interessante que é a pessoa deixar o seu email para podermos comunicar com ela. No entanto, a loja comunica automaticamente qual é o código de desconto. Ou seja, se calhar já não vou dar o meu email, porque eu já sei qual é o código. Se calhar a loja está a dar demasiada informação logo à priori. Ainda não captou o email e já disse à pessoa qual é o código que ela pode usar para usufruir do desconto. Não seria melhor guardar essa informação depois para um email de boas vindas?\nVM: Sim, poderia ser. E tens razão. Faria sentido dar esse código posteriormente ou dar esse código após o registo, seja no email, num outro pop a seguir ou num destaque no site, poderia ficar no topo da loja e dizer “obrigado pelo seu registo, tem este código para gastar”. Eu ainda não testei o funcionamento deste código. Ele pode funcionar ou não, com ou sem registo, porque às vezes algumas lojas só aceitam a introdução deste código se a pessoa estiver registada.\nEfetivamente dar o código antes pode também causar aqui alguma dificuldade de compreensão por parte do cliente, que não sabe se tem que se registar ou não. Há aqui uma outra questão: neste caso, como temos uma subscrição de newsletter, nós deveríamos ter a aceitação da política de privacidade. Ou então indicar que ao subscrever está a aceitar a política de privacidade. Depois também tínhamos que perceber se tem double optin, se a pessoa recebe no email alguma confirmação, isso são outros tópicos que também teríamos que validar.\nOutra coisa que eu não colocaria provavelmente era o Facebook e Instagram neste pop-up. Eu não quero que as pessoas saiam da loja, quero que elas se mantenham dentro da loja a navegar. Então, eu vou fechar o pop-up e vou só mudar para português, porque assim estamos todos alinhados no mesmo tipo de conteúdo, dependendo daquilo que vocês também vão ver.\nSónia, quando nós entramos nesta loja, tu percebes logo qual é a proposta única de valor desta loja e desta marca? Compreendes logo o que ela tem para dar?\nSC: Não… Eu sou um pouquinho suspeita porque eu já acompanho esta loja há algum tempo e tenho dificuldade em ter uma visão de quem está a ver pela primeira vez. Mas vou imaginar que estou a ver a loja pela primeira vez. Eu não encontro isso neste quadro inicial que estamos a ver agora. E fica aqui o convite para nos verem no YouTube. Mas fazendo de conta que nunca contactei com esta loja, eu assim de repente, não consigo perceber essa proposta.\nVM: Ok, nós estamos aqui a falar de uma loja que vende produtos portugueses. Se calhar mais no segmento de souvenirs e presentes. O nome Love It Portugal acho que já dá aqui um bocadinho de enquadramento, mas se calhar precisávamos de compreender que é a loja onde vai encontrar os melhores produtos de Portugal ou os melhores produtos desenvolvidos em Portugal, produzidos em Portugal, a história de Portugal, não sei, aqui alguma informação que pudesse estar no banner principal.\nAlgo que eu gosto e que é interessante é o facto de ter informação sobre as entregas grátis. Portanto, qual é o valor acima do qual as pessoas poderão ter entregas grátis. Com uma identificação por IP não precisariam de colocar isto para cada país. Não seria necessário porque automaticamente a loja mostraria.\nHá aqui um pormenor que é a questão do banner animado. Eu nunca colocaria um banner animado e percebo que nós queremos mostrar várias coisas, mas isso não é a melhor prática, porque as pessoas têm dificuldade em conseguir ver tudo o que está a acontecer quando temos um banner animado. É preferível um estático. Ou então se temos um banner animado, estamos a contar uma história e poderíamos estar a contar a história da Love It Portugal ou dos produtos que estamos aqui a vender. Mesmo em termos de cal to action, penso que este “explorar” pode não ser o melhor,\nDepois há aqui uma coisinha, no menu não faz sentido aparecer em destaque uma secção em que nós não estamos. Agora, vamos fazer scroll até ao fim da página.\nSC: Queria chamar a atenção de alguns pormenores no footer. A primeira coisa são as palavras que nós usamos. Se vocês virem, a quarta coluna está intitulada de “reclamações” e eu penso que nós podemos trocar esta palavra por “apoio ao cliente”. Por muito que a pessoa queira reclamar, a pessoa também pode precisar de outra coisa. Ao contactar, não vai necessariamente reclamar. Portanto, acho que as palavras têm peso e penso que chamar reclamações a uma coluna dá logo uma carga muito forte negativa. Portanto, acredito que “apoio ao cliente” ficaria melhor. Poderíamos também ter aqui as FAQ, ou seja, tudo o que é relativo a ajudar o cliente estaria nesta coluna.\nDepois também vejo que os contactos estão repetidos. Temos contactos na primeira coluna à esquerda chamada “Informação” e temos contactos também nesta coluna das reclamações. Penso que poderíamos organizar um pouco melhor, até as próprias denominações. Portanto, apoio ao cliente, conheça-nos/a nossa empresa, quem somos. As nossas políticas podiam ser como comprar, ou seja, conversar mais com o cliente e não ter assim estes títulos um bocadinho “secos”, em falta de melhor palavra.\nDepois temos aqui também repetida toda a informação que estava no pop-up. Agora também não sei até que ponto é que poderíamos aqui trabalhar isto de outra forma no footer. Parece que está assim um pouquinho complicado.\nVM: Sim. Se é para me juntar ao clube da LoveitPortugal, eu deveria perceber que ok vou ter ofertas exclusivas, novos lançamentos e muito mais, mas acaba por ser um bocadinho amplo demais. Eu deveria compreender melhor se vou ter uma newsletter semanal, mensal, eventualmente. Ter aqui alguma informação adicional e o código se calhar não faria sentido, porque eu quero é que as pessoas se registem na newsletter.\nSC: Sim, é isso. Já demos o ouro antes de termos aqui o irmão do nosso lado. Esta parte aqui teria de ser mais bem trabalhada no sentido de o que eu quero mesmo aqui é captar o e-mail e devo-me focar nisso. O footer também é um sítio onde a loja pode destacar, por exemplo, os seus métodos de envio e os seus métodos de pagamento. Também é uma informação relativamente fácil de colocar no footer e que é bastante útil.\nVM: Nós aqui deveríamos estar a trabalhar os nossos facilitadores de compra, envio grátis acima de x, devoluções gratuitas, trocas gratuitas, o que for desenvolvido e produzido em Portugal. Portanto, devemos ter também estas mensagens que ajudam a tomar a decisão de compra. Ainda assim, esta informação deveria aparecer antes do primeiro scroll. Seria mais relevante.\nSC: Exatamente. Também temos que ter em atenção que esta marca está agora a lançar-se no mercado. Portanto, é uma marca que nós não conhecemos, nós nunca ouvimos falar e ainda não temos confiança. Se nos deparamos com algumas informações que parecem um pouco estranhas, isso não ajuda os novos utilizadores que estão aqui a chegar à loja e que estão a descobrir pela primeira vez.\nVM: Sim, entretanto eu também fiz algum scroll porque queria mostrar aqui os banners. Não tanto as imagens, mas os call to action. Acho que “explorar” não é o melhor call to action, mas sim “ver mais” ou “saber mais”. Aqui os copys estão um pouco “secos”.\nSC: Sim, desculpem. Mas falta calor, falta uma conversa com o utilizador.\nVM: Depois, quando nós passamos o rato, eu diria que este header é um bocadinho alto. Se vocês repararem, quando eu desço, ele fica preso, ou seja, é interessante para a navegação. O problema é que ele é um pouco alto, por causa do logotipo provavelmente.\nAqui no menu, vou entrar na filigrana. Nós temos aqui um texto que já nos conta um bocadinho de história. Aqui não colocaria o texto “faça o favor de entrar”. Não seria a minha primeira opção, mas se calhar este texto não é assim tão lido por quem navega na loja. O mais importante é termos realmente os filtros para poder navegar e selecionar os produtos que quero.\nVou selecionar brincos. Sónia, o que achas disto de “uma olhadela”?\nSC: Ora bem, eu já visitei lojas que têm essa possibilidade e chamam-lhe tipo visualização rápida. Penso que “uma olhadela” pode ser uma expressão estranha e pouco familiar. Como esta marca nos é desconhecida, usarmos aqui uma expressão que as pessoas não estão habituadas pode causar alguma estranheza. Os botões call to action são muito importantes.\nVM: Sim, acho que as pessoas podem não perceber logo do que é que se trata. Agora abri o produto e temos aqui a possibilidade de “adicionar ao carrinho” ou “compre já”. Isto é um modelo que eu confesso que sou um bocadinho crítica. Imagino que isto esteja baseado em Shopify, porque é um modelo que têm muito.\nPor uma questão de hábito nosso, eu colocaria o adicionar ao carrinho e retiraria o compre já. E ao adicionar ao carrinho dava-lhe destaque. Porque isto pode fazer confusão e as pessoas não sabem o que escolher. Nós não queremos que a pessoa tenha nenhuma dúvida. Tudo o que faça o nosso cliente pensar demasiado vai ser um problema para o futuro da nossa loja e para nós conseguirmos fazer com que as pessoas comprem.\nSC: Nós temos filhos muito novinhos e eles têm que saber qual é o botão para clicar. E eu penso que aqui eles não iriam saber. Portanto, se os nossos filhos pequeninos não sabem qual é o botão, nós temos que assumir que a comunicação não está clara. Ou seja, não devemos pensar que o cliente é obrigado a entender. Se o cliente não está a entender, a nossa comunicação é que não está a ser clara e não o contrário. Penso que aqueles dois botões concorrem um com o outro e de repente eu não sei onde carregar. Isso é mau.\nVM: Às vezes também podemos remover o pre-view, dependendo dos produtos. Quando são produtos que temos que escolher tamanhos e cores, se calhar mais vale levarmos as pessoas para a página de produto e não adicionarem ao carrinho através de pre-view. Aqui eu não consigo ver o produto todo, não vejo as imagens todas, não vejo as opções todas.\nSC: E esta questão de ter aqui as partilhas nas redes sociais logo abaixo dos botões, não sei se é o local ideal para colocar aqui numa zona tão importante. Agora apercebi-me que têm imenso destaque, não é? Estamos aqui a olhar para os botões e de repente estão ali as redes sociais. Não me parece que seja o local ideal para colocar.\nVM: Não. Se vamos pôr alguma coisa ao pé dos botões, vamos pôr facilitadores de compra. Quanto tempo demora a chegar, custos de envio gratuitos, métodos de pagamento disponíveis. Portanto, tudo o que ajuda a tomar a decisão de compra, não o que faça saltar fora da loja. Também pode ser importante rever a descrição. A descrição técnica e depois a descrição poética, além de outros conteúdos.\nSobre estas melhorias de usabilidade, nós estamos a ver em desktop e cada vez menos visitas são em desktop. Se tivermos uma estratégia de redes sociais, vai ser muito mais em telemóvel.\nSC: Uma coisa boa é nesta página de produto, aparecer depois um carrossel com outros produtos para eu poder continuar a navegar e clicar noutras coisas. Por isso, é bom apresentar sugestões para me tentar envolver e continuar a clicar e a visitar a loja.\nVM: Sim, também parece bem. Esta loja, como é nova, ainda não temos reviews nem partilha de testemunhos. Será outra coisa a trabalhar.\nDepois temos aqui a possibilidade de mudar de moeda, é uma coisa positiva principalmente quando queremos trabalhar a nível internacional. Não há só coisas a corrigir, também há coisas boas.\nVou a saltar aqui para outra área completamente diferente. Não tinha vistos aqui estes filtros e outro tema importante é termos os filtros, sejam eles quais forem, seja de preço, de stock, peso, dimensão, cor.\nVou só também adicionar ao carrinho para vermos como é que funciona. No nosso carrinho, temos o total, temos instruções que podemos deixar para o vendedor e temos o envio do cálculo na finalização da compra. Isto realmente acontece porque, mais uma vez ,não há uma identificação por IP e não consigo previamente identificar qual é que seria o custo de envio para o cliente. Mas tem aqui a possibilidade de calcular envio e também pode ser algo interessante. Está é muito escondido. Se eu quero que o cliente possa calcular o envio, então devo ter um maior destaque desta funcionalidade que aqui está.\nEntretanto também não vimos aqui uma ferramenta de chat ou algo para atendimento ao cliente. Portanto, é algo que também poderia estar mais destacado na loja.\nSónia, qual é a página que gostaria de ver a seguir?\nSC: Ora bem, é uma página que nós falamos muitas vezes que é muito importante e é muitas vezes esquecida. Mas como se trata aqui de uma marca completamente desconhecida, é importante esta página estar bem feita. É a página do “Quem somos” ou “Sobre nós”. Aqui está no rodapé.\nEntão, esta página dedica imenso tempo a falar sobre Portugal, até menciona a área em quilómetros quadrados, e eu acredito que não seja isso que as pessoas queiram ler quando estão a querer saber mais. Nós vemos isso na nossa marca, quando nós lançamos a Shaeco, o “quem somos” e o nosso manifesto eram clicados assim à exaustão. Era importante para as pessoas perceber quem é que estava por trás daquele projeto. Com o tempo isso foi deixando de ser assim, porque quem nos foi conhecendo foi deixando de clicar aí, mas numa fase inicial foi de facto muito importante.\nE é nessa fase que está a Love It Portugal. Portanto, esta página aqui é uma página muito importante para comunicar o porquê deste projeto, o porquê destes produtos, o porquê desta loja online… Porque é que estamos a fazer isto? Porque é que isto é importante?\nA minha recomendação era que se trabalhassem estes conteúdos e se desse a conhecer aos nossos potenciais clientes quem nós somos, o que é que fazemos e porque é que fazemos. Porque é que somos apaixonados por estes produtos e porque é que vocês, potenciais clientes, também deveriam ser.\nVM: Sim, é verdade. E não mostra caras, não mostra rostos, não mostra quem é que está envolvido. Fala de uma forma muito genérica sobre quem é a equipa. Portanto, nós precisamos de transferir mais isso para as nossas marcas, as nossas lojas, os nossos negócios, principalmente quando são negócios pequenos e a começar, temos que dar a cara por eles também.\nSC: Sim. É isso que as pessoas gostam, ou seja, as pessoas gostam de pessoas, gostam de acompanhar o trabalho de pessoas e é uma forma de também nos envolvermos com a marca. Se nós estivermos numa grande empresa multinacional, obviamente que é difícil, mas lá está, estas empresas mais pequenas deveriam usufruir disso.\nVM: Exatamente. E claro que este texto também é importante, mas poderia estar noutras páginas, páginas mais focadas na cultura portuguesa e em contar a nossa história.\nEu vejo aqui um outro problema, mais em termos de negócio: o que é que vai ser o produto que vai atrair as pessoas e o que é que vai fazer com que as pessoas continuem a comprar? Porque nós sabemos que um negócio é rentável na compra repetida. Portanto, de que forma é que eles conseguem ter aqui produtos de atração e que fazem com que as pessoas queiram comprar a primeira vez e de que forma depois conseguem que as pessoas continuem a comprar. Também é importante estruturar o negócio para garantir que vamos ter clientes de forma repetida.\nVou só dar uma espreitadela ao blogue, porque acho que também faz sentido. Então estamos novamente com banners animados. Pelo que eu percebi, o blog reencaminha para a homepage. Portanto, eu para ver o blogue, tenho que clicar num destes menus.\nAqui vamos lá perceber o que é que são as flores de cerâmica. Eu colocaria uma landing page com mais informação, até porque pode servir de pre sales page. Podemos gerar tráfego para esta página, para trabalhar melhor o que são as flores de cerâmica, como é que podem ser usadas nas nossas casas, porque é que é uma oferta interessante… Além, claro, das características.\nSC: E também não vejo necessidade de repetir o logótipo em baixo. O que nós deveríamos colocar era exatamente uma seleção de flores e produtos para comprar.\nVM: Falta-nos conteúdo, não é? Na verdade, nós temos aqui este conteúdo que poderia estar alinhado com produtos e poderíamos criar aqui umas páginas mais atrativas que não fossem só produto e que não fossem só conteúdo. Equilibrar aqui os dois.\nSC: Agora queria só dar uma olhadela ao perfil do Instagram. Então, é muito recente, temos pouquíssimas publicações e seguidores. Mas o que é que eu queria aqui referir? Faltam pessoas neste Instagram. Se vocês visitarem a página, fizerem um pouquinho de scroll pelas publicações, vocês vão ver que esta página não tem humanos. Parece que o que está a ser publicitado são destinos turísticos e não queremos essa confusão.\nVM: Eu também tenho dúvidas no logotipo como ele está. Claro que estamos a ver num ecrã grande, mas acho que meu telemóvel pode perder completamente a leitura na aplicação. Se calhar era melhor um contraste ou só o coração.\nAs descrições estão português, em inglês e em francês. Eu não sendo uma especialista em Instagram – e sou completamente transparente em relação a isso – cada vez mais aquilo que eu tenho estudado é que poderá fazer sentido ter uma página para cada mercado. Imagino a dificuldade de gestão, mas se calhar faria sentido segmentar um determinado mercado, definir o mercado em que querem estar e trabalhar muito bem esse mercado no início. Ou então trabalhar o inglês para todo o mundo numa fase inicial.\nSC: Sim, a questão dos idiomas no Instagram é sempre uma dor de cabeça, porque nós queremos que o nosso Instagram sirva para todos os mercados. E eu sei que numa fase inicial é muito tentador nós termos os idiomas todos ou começarmos a falar em inglês, mas nós temos mesmo de ser muito realistas. Aqui podemos ver no nosso Analytics, ou seja, 90%, 95% ou 100% dos nossos fãs são de onde e falam que idioma? E eu falo isso também.\nDepois também uma estratégia de internacionalização. Eu quero apostar no mercado do Reino Unido, então eu vou falar em inglês, porque é essa a minha aposta. Então, o nosso Instagram reflete isso.\nÉ a definição de para quem é que eu quero estar a falar neste momento e ter a noção que não podemos ir a todas ao mesmo tempo.\nVM: Exatamente. Já estamos em 45 minutos e, por isso, está na altura de terminarmos. Teremos mais oportunidades para fazer análises semelhantes. Todas as sugestões que aqui estão são dadas com mesmo muito gosto. Nós conhecemos as pessoas estão por trás do projeto, portanto estamos aqui para apoiar e sabemos que é normal este processo. É normal precisarmos de melhorias. Temos que aprender o que é que melhor funciona.\nSC: E eu até partilho aqui publicamente que ainda ontem tu estiveste a melhorar uma página do site da Shaeco. Portanto, este trabalho de melhorar nunca acaba. É natural que tenhamos sempre coisas para melhorar. A nossa crítica é uma crítica construtiva. Já sabem que nós podermos ajudar-vos. Inscrevam-se no nosso Checkup de Lojas Online.


Baume & MercierSugestões para o Dia dos Pais\nPara o próximo Dia dos Pais, a Baume & Mercier apresenta sugestões para presentes muito especiais.\nSão modelos das coleções My Classima, Clifton Club e Clifton Cobra, recém-chegados ao Brasil.\nClassima M0A10355 (e): Movimento quartzo, caixa de 36,5 mm em aço com mostrador branco. Pulseira de couro azul com padrão de jacaré. Preço: R$ 3.950,00\nClassima M0A10324 (c): Movimento quartzo, caixa de 40 mm em aço com mostrador azul. Pulseira de couro azul com padrão de jacaré. Preço: R$ 3.950,00\nClassima M0A10354 (d): Movimento quartzo, caixa de 40 mm em aço com mostrador branco. Pulseira de aço polido e acetinado. Preço: R$ 4.750,00\nClifton Club 10337: Movimento automático, caixa de 42 mm em aço e mostrador branco. Pulseira de couro de bezerro preta "All Roads" com padrão de lona exclusivo e lado reversível laranja forrado com couro emborrachado. Preço: R$ 7.800,00\nClifton Club 10338: Movimento automático, caixa de 42 mm em aço e mostrador preto. Pulseira de couro de bezerro preta "All Roads" com padrão de lona exclusivo e lado reversível laranja forrado com couro emborrachado. Preço: R$ 7.800,00\nClifton Club 10339: Caixa de 42 mm em aço com revestimento ADLC, mostrador preto, movimento automático. Pulseira de borracha preta vulcanizada com. Preço: R$ 8.400,00\nClifton Club 10340: Caixa de aço de 42 mm, mostrador preto, movimento automático. Pulseira de aço com acabamento polido e acetinado. Preço: R$ 9.000,00\nClifton Club 10378: Caixa de aço de 42 mm, movimento automático, mostrador azul. Pulseira de aço. Preço: R$ 8.400,00\nClifton Cobra 10342 Edição limitada a 1964 peças: Cronógrafo automático com caixa de 44 mm, mostrador prateado/azul, pulseira preta em couro de bezerro preta "All Roads" com padrão de lona exclusivo. Preço: R$ 17.800,00\nClifton Cobra 10343 Edição limitada a 1964 peças: Cronógrafo automático com caixa de 44 mm, mostrador azul/prateado, pulseira preta em couro de bezerro preta "All Roads" com padrão de lona exclusivo. Preço: R$ 17.800,00


September 26, 2018, 10:21 am / erickpeqal.pointblog.net\neu ja fiz esse bolo varias vezes e a todos os momentos faz amplamente sucesso... so q pelo lugar do leite, coloco 1 yorgut natural. Vive otimo! Amanda\nÉ possível observar qual este Atlé especialmentetico Mineiro, dono do melhor ataque em todo este certame (41 tentos) é o time qual menos precisa arrematar de modo a colocar a bola nas redes rivais. Já este Paraná, lanterna da competiçãeste, necessita de incríveis quatro dezenas de finalizações de modo a chegar a 1 gol.\nPostado por Marilza Oliveira Se você copiar esta receita para um arquivo privada, ou de modo a publicar na internet, não esqueça por lançar o...\nNos seis anos anteriores à sua própria chegada ao poder, ESTES rubro-negros amargaram seis fracassos em certames da Confederação Sul-americana, porém usando 3 presidentes diferentes. Confira:\nA ideia era tirar tal partida do Maracanã, porém ESTES ingressos já estavam sendo vendidos e a transferência do local tornou-se inviável. Entre os dias 13 por setembro e nove do outubro só haverá esses dois jogos pelo local.\nEstou fazendo esse bolo Este momento, espero que fique Porreiro se eu gostar garanto qual vai ser o bolo do Praticamente as tardes em minha casa.\nEste qual me dá Muito mais confiança é qual ESTES jogadores estão acreditando na ideia de jogo, estão bem comprometidos taticamente, e claro que usando ESTES bons fins e os bons jogos, todos Muito mais confiantes de modo a identicamente conjuntamente desempenhar duas individualidades.\nTRE anula sentença de primeira instância benefícioável descubra aqui agora ao prefeito de Lajeado Tfoircio Melquiades e determina moderno julgamento\nIrei copiar e tomar Este momento mesmo, depois tiro uma foto e coloco lá pelo o face, pra você ver.Hummm já sou utilizando água na boca.\n- Chama ideal: para assar este nosso pão, usei uma dica natural antiga qual aprendi usando minha mãe. Eu ligo a chama do fogãeste e volto com este botãeste saiba como se estivesse desligando e deixo a chama bem baixinha.\nA ser que no parcelamento há a necessidade de reembolsar 15% por entrada do Completa devedor. É importante frisar, de que o Refis vai abranger os dfoibitos, cujo fato gerador ou atos infracionais sejam do até 30 do junho por 2017”, complementou Fabrício Paraguassu.\nESTES tuites chegaram conhecimento da Promotoria de Justiça de Direitos Humanos, Área da Inclusão Social, primeiramente formulada ao Ministé especialmenterio Público do Estado da Bahia de que, por sua vez, a encaminhou ao MP paulista. Está no documento de que a "representação diz respeito a muitos comentários racistas que o réu vem publicando em seu retrato da rede social 'twitter' a partir de 2010.\nVídeo do programa: Antes de mostrar a receita, gostaria de dizer que apesar de poder executar utilizando qualquer panela por pressão, eu gosto demasiado da minha panela usando fechamento externo da Rochedo. É essa da foto:


De toda maneira, o tarot não é preciso em pressentir o futuro da forma que pensamos, ele apenas mostra algumas pistas de que alguns caminhos que tomamos podem ajudar a alcançar os nossas metas.\nAssim, o tarot não demonstra um futuro exato; nós que decidimos qual caminho seguir e qual futuro escolher viver. Veja nesse link https://cursodetarot.club/.\nAs cartas nunca nos obrigam um rumo; dessa maneira, sempre dizemos que o tarot avisa mediante do cartomante que é responsável por reunir as energias do consultor, transmiti-las para as cartas e, a partir daí, aconselhar sobre os sentidos a seguir.\nClarividência é a arte de ver oporvir. Algumas pessoas com dons específicos possui uma aptidão para conhecer o futuro das pessoas que as consultam.\nMediante a captura da energia, os tarólogos podem enxergar situações do futuro em que viveremos. Além disso os videntes podem contar com diferentes formas para captar nossas energias com mecanismos apropriados. Os tarólogos sempre entram em contato com o sobrenatural.\nOs cartomantes, eles são os que aconselham o consultor a respeito de como deveria se decidir. O traquejo do tarólogo é o que auxiliara o consultor a tomar as decisões corretas. De todo maneira, devemos sempre nos lembrar que sempre escolhemos o amanhã.\nNinguém, nem família, nem amigos, nem tarólogos, nem videntes podem nos impor um futuro. Vamos usufruir do ensinamento dos diferentes mancias: tarot, runas, conchas, baralho espanhol etc. e dos videntes para fazer o porvir que queremos, para fazer as escolhas certas e conquistar a felicidade.\nDa mesma forma somos capazes de saber o que o destino nos reserva mediante da interpretação dos sonhos.\nA vidente é quem faz as interpretações. Com anos de experiência na interpretação de sonhos permitirão fazer as escolhas corretas. Nossos guias espirituais por intermédio de dos sonhos nos enviam mensagens que facilitarão a tomada de decisão. É por isso que é completamente normal sonharmos mais quando temos problemas a resolver.


Regina Caciquinho: Mensagens de otimismo faça disso um seu ritual diário de pensamentos positivos.\nMensagens de otimismo faça disso um seu ritual diário de pensamentos positivos.\nBom dia amigos desejo a todos um excelente sábado e um belissímo final de semana.\nObigado sempre de sua visitinha aqui no meu blog por todos que aqui chegam de toda parte do mundo.\nDesejo a todos um ótimo dia cheio de muitas saúde, paz, amor, prosperidades e realizações para todos nós.\nViva para o bem faça caridade , procure ajudar sempre ao proximo.\nTenham um divertente final de semana muita fé em nosso Deus do Universo nosso arquiteto maior e muito espirito de gratidão, agradecemos sempre ao nosso bom Deus.


Se bem que a DC poderá afetar qualquer cão, dｅ cada tamanho, inclusive а animais mestiçⲟs, aparece mais comumente em raçaѕ de cães grandes e gigantes, e é propriamente nesses onde а hereditariedade desempenha սm papel interessante. Quais são ɑs raçaѕ mais afetadas na República Argentina? Օ Ovejero Alemão, ߋ Rottweiler е o Labrador Retriever, ѕão as raçaѕ գue maіs comumente são levadas ɑo veterinário p᧐r dificuldades Ԁe quadril, quem sabe ρor serem as maіs numerosas do país.\nDoberman, Samoyedo е Siberiano e aproximadamente nula еm Cães.\nEm cerca ɗe vinte poｒ cento dos exemplares ɑ DC esta presente. Nãо obstante, a maior incidência еstá presente еm Ꮪão Bernardo, onde quase cinquenta ⲣor cento doѕ exemplares sã᧐ afetados. Novas raçаs com alta incidência são o Mastim Napolitano, Golden Retriever , Boiadeiros , Pastores Ingleses, е Pastor ɗe Berna. Menos freqüentemente sãօ afetados, ߋ Amplo Dinamarquês, Collies, Boxer, Setter Irlandês, Bretão, Cocker Spaniel, Ovejero Belga ｅ Dálmatas. É rara no Doberman, Samoyedo е Siberiano e aproximadamente nula еm Cães. Como noѕ damos conta que ⲟ nosso animal sofre DC?\nΑ doença a todo o momento sｅ desenvolve no decorrer ⅾo avanço do animal, porém os sinais clínicos podem mostrar-ѕe nesta fase, օu no momento em գue ѕão adultos. Todos os sintomas decorrentes ɗa agonia ｅ Ԁa instabilidade qսe acontece noѕ quadris afetadas. Ⲟs filhotes costumam jogar insuficiente, ⲟu jogam porém logo ѕe deita. Correm-ѕe com as pernas juntas, simulando um coelho.\nLhеs custa levantar-ѕe, principalmente deⲣois de um grande repouso. Ꭼm animais severamente afetados poderá ser visto Ԁe trás, que as sսas pernas estão muito juntas e têm insuficiente desenvolvimento muscular. Ηá animais qᥙe caminham enviesada, рelo motivo de deslocam о peso ԁo corpo pras pernas dianteiras. Em algumas oportunidades renguean ԁe սma perna, normalmente ɑ mais afetada, а despeito ⅾe quase а todo o momento a doença afeta оs 2 quadris.\nАo andar são capazes Ԁe desabar е aprensentar-sе desajeitado\nDiagnóstico ɗe tumores primários ｅ secundários\nMarcas brancas consideráveis:\n“pra’ normal: idêntico ou superior a 105 graus\nNo momento em que você está treinando para destinar-se ao banheiro\nEm adultos, os sintomas são iguais e costumam mostrar-se depois de os 3 anos de idade. Que necessitamos fazer se você suspeitar que nosso cão está doente? Definitivamente, necessitamos recorrer ao nosso Médico Veterinário de certeza pra que possa ser analisado e, logo em seguida, confirme-o com uma placa radiográfica. Existe um tipo de tratamento?\nA DC é uma doença que se não tratada, avança ele em direção a uma artrose severa, que ao lado de uma condição secundária da coluna vertebral podes terminar postrando o animal. Existem dois tipos gerais de tratamentos, a saber: o médico e cirúrgico. O tratamento médico consiste essencialmente pela utilização de analgésicos pra aliviar a dor, e remédios que melhoram o funcionamento vincular e são chamados de condroprotectores, os quais, se bem que não erradica a doença, tornam a sua evolução. O tratamento médico pode ser aplicado em tal grau em filhotes como em indivíduos adultos, tendo que mantê-lo em superior ou pequeno capacidade ao longo de toda a vida.\nÉ ԁe alternativa em animais qսe nã᧐ podem ser operados. O tratamento cirúrgico, hoje рor hoje, é indiscutivelmente а melhor escolha, em razão ԁe tendem a eliminar obviamente ߋ defeito, evitando a medicação por toda a vida e produzindo ᥙma melhor característica ԁe recuperação pro animal. Existem cirurgias, ｃomo a Osteotomia Tripla Ԁe Pelve que sе conseguem fazer, agora desde օs quatro meses ｅ ԛue buscam salvar o quadril, evitando ԛue a doença progrida.\nϹomo escolher um filhote ɗe cachorro pra ter certeza ⅾe qᥙe nãߋ padeça de DC? É inadmissível escolher սm filhote ԁe dois oᥙ três meses e poder estipular ѕe ο animal é livre dｅ displasia. Α idade em qսe se pode rejeitar absolutamente ɑ doença é dｅpois do ano. Dе todas aѕ formas, temⲟs numerosos mecanismos գue são capazes ɗe nos direcionar pɑra um filhote que tenha poucas chances ɗe sofrer dɑ doença. Comօ primeiro ponto, precisamos discutir ϲom nosso Médico Veterinário ɗe confiança, еm conexão a raça qᥙe buscamos e quais podem ser oѕ ѕeus pontos fracos.


Calendário da 2ª parcela do 13º salário do INSS 2021 - News Rondônia\nTerça-Feira, 15 de Junho de 2021 - 09:59 (Economia)\nOs aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) estão aguardando o pagamento da segunda parcela do 13º salário. A previsão é de que os pagamentos iniciem nos próximos dias. De acordo com o calendário divulgado, os beneficiários começam a receber a partir do dia 24 de junho.\nJá os cidadãos que recebem benefícios assistenciais como o Benefício de Prestação Continuada (BPC/Loas) e Renda Mensal Vitalícia (RMV) não tem direito ao 13º salário, pois a legislação não permite o pagamento de uma parcela extra, como aos demais segurados do INSS.\nOs segurados do INSS vão notar que, em alguns casos, haverá desconto do Imposto de Renda na segunda parcela do 13º salário do INSS. É o chamado Imposto Retido na Fonte. Vejamos em quais situações está previsto o desconto:\nÉ importante ressaltar, também, que o pagamento do 13º salário é proporcional aos meses a que tem direito o beneficiário. Confira as situações nas quais o pagamento será proporcional:


Jornal Atual Eventos da cidade vão contar com apoio institucional da Globo\nEventos da cidade vão contar com apoio institucional da Globo\nSecretário de Comunicação, Turismo e Eventos se reúne com diretor da Globo Rio e firma parceria\nNa manhã desta terça-feira (27), o secretário de Comunicação, Turismo e Eventos de Seropédica, Thiago Ribeiro, e a subsecretária de Turismo e Eventos, Aline Reginato, receberam o diretor de Negociações Especiais da Globo, André Dias, com o objetivo de discutir parcerias em projetos a serem desenvolvidos na cidade.\nNa ocasião, Thiago Ribeiro apresentou o calendário de eventos da cidade, com destaque para o Carnaval, a Festa do Trabalhador, o Arraiá e a Festa de Aniversário de Seropédica. “Este ano já inovamos ao realizarmos a final do Campeonato de Quadrilhas, durante o Arraiá. Pretendemos trazer o Campeonato de Balonismo para o aniversário da cidade”, destacou Thiago Ribeiro.\nThiago Ribeiro e Aline Reginato receberam o diretor de Negociações Especiais da Globo, André Dias(FOTO DIVULGAÇÃO)\nAndré Dias afirmou o interesse da Globo em apoiar os eventos da cidade e apresentou o “Programão Carioca” como o primeiro evento realizado pela emissora na cidade, já em outubro. “Vamos trazer cultura e entretenimento para as cidades mais afastadas dos grandes centros urbanos, onde exibiremos filmes e apresentaremos peças teatrais, além, é claro, de atividades ao ar livre”, prometeu.\nO secretário Thiago Ribeiro aproveitou para destacar que há alguns anos a cidade só era divulgada na mídia devido à ações pejorativas, como os crimes, por exemplo. Mas para ele, hoje a divulgação tem sido originada por ações positivas, como eventos e a atuação da prefeitura. “Atualmente Seropédica tem se destacado de forma positiva na mídia, tivemos inserção de notícias do Arraiá, por exemplo, em meios de comunicação conceituados, como o site G1, o Jornal Extra, entre outros”, frisou.\nDurante a reunião, ficou firmado que uma equipe da Globo Rio será enviada à cidade para continuar o desenvolvimento do projeto em parceria com a Secretaria de Comunicação, Turismo e Eventos.


Fronteira Online – Boa fase, campanha fora e saldo: os trunfos do Inter contra o ABC para perseguir o líder\nVocê está aqui:Home / Esportes / Boa fase, campanha fora e saldo: os trunfos do Inter contra o ABC para perseguir o líder\nBoa fase, campanha fora e saldo: os trunfos do Inter contra o ABC para perseguir o líder\nColorado entra em campo às 16h30 deste sábado, no Frasqueirão, pela 21ª rodada da Série B para manter viva a temporada de caça ao líder, o América-MG\nO Inter aproveitou a segunda semana livre de jogos consecutiva para trabalhar em meio à calmaria em Porto Alegre. Um ambiente de tranquilidade quase total potencializado pela série de quatro vitórias seguidas e pela atual vice-liderança da Série B, mas que contrasta com o peso da missão da equipe neste sábado, às 16h30, diante do ABC, pela 21ª rodada da competição. O Colorado entra em campo com a temporada de caça ao líder deflagrada e leva uma série de trunfos para manter a perseguição na ponta da tabela.\nAté porque um triunfo no Frasqueirão significa colocar fogo na a disputa acirrada com o Coelho. Após o empate dos mineiros diante do Goiás, nesta sexta-feira, a equipe de Guto Ferreira busca a vitória para reduzir a um ponto a distância ao primeiro colocado. O América-MG soma 40pontos, contra 36 do Inter.\nO Colorado, de fato, mira a ponta da Série B, mas não deixa seus rivais imediatos passar batidos na retaguarda do G-4. Uma vitória diante do ABC pode fazer a equipe abrir até oito pontos ao primeiro adversário fora da zona de acesso à elite de 2018. Abaixo, o GloboEsporte.com lista fatores que corroboram com o embalo colorado na temporada:\n“Os três pontos podem nos consolidar ainda mais e daqui a pouco ter uma chance de abrir um pouquinho mais em relação aos outros. Enfim, essa busca incessante de somar três pontos e distanciar mais dos outros” (Guto Ferreira)\nMomento e série histórica\nO clima de tranquilidade com que o Inter desembarcou em Natal, já na madrugada desta sexta-feira, tem a ver com o momento vivenciado pela equipe na temporada – o melhor desde o início do ano. Após superar uma turbulência que quase custou o cargo de Guto Ferreira, o Colorado engrenou com sua maior sequência de vitórias na Série B e na temporada, que ainda lhe rendeu o período mais longevo dentro do G-4.\nDe quebra, o time pode quebrar uma marca histórica neste sábado, caso conquiste o sonhado quinto triunfo consecutivo. A marca não é alcançada pelo Inter desde 2015, em jogos pelo Gauchão, e desde 2014, em compromissos por competições nacionais.\nA boa fase colorada pode (e deve) ser atribuída à manutenção da equipe titular, mais do que consolidada no 4-1-4-1. E que terá sequência neste sábado, ao menos de acordo com os três treinos da semana a que a imprensa teve acesso com titulares em campo – houve ainda uma atividade fechada nesta sexta-feira, em Natal, e um jogo-treino dos reservas contra o Cruzeiro-RS na segunda-feira.\nGuto manteve a formação das vitórias sobre Guarani e Londrina em todas as sessões de treinamentos. A tendência é de que o técnico repita a escalação pela terceira partida consecutiva. Algo inédito ao Inter na temporada.\n– O mais importante não é o 11 que vai estar lá dentro, e sim, a equipe que estiver lá dentro. Com certeza se tivéssemos que poupar, estaríamos fazendo isso. Temos que manter o mesmo nível desses jogadores que estão entrando porque em algum momento já estiveram em condição de entrar como titulares e também nos ajudaram muito. O importante é o grupo. Lógico que estar repetindo você consegue um entrosamento maior. O que muda é um ou outro detalhe de característica, porque ninguém é igual. Mas o modelo de jogo não muda – afirma Guto Ferreira.\nEquilíbrio dos setores\nUm eventual triunfo neste sábado passa ainda pelo equilíbrio encontrado pela equipe nos últimos quatro jogos, com 10 gols anotados e apenas um sofrido. O reflexo nos números é imediato. O Colorado é dono da melhor defesa da Série B, vazada apenas 13 vezes. E tem ainda o segundo ataque mais efetivo, com 28 gols – atrás apenas do Londrina, com 33. Tudo isso faz com que tenha o melhor saldo da competição, com 14 positivo.\n– Defensivamente, nós melhoramos muito. Obviamente, o principal trabalho defensivo começa lá na frente. Com nossos atacantes. Tentando encurtar espaço. Incomodar a saída do time adversário. Se vocês veem, começamos a melhorar isso. Com nossa linha de volantes, com pressão adiantada muito boa. Conseguimos roubar nossa bola na intermediária e ficava de cara no gol – analisa D’Alessandro.\nA vitória sobre o Londrina, no último sábado, até fez a equipe enfim ter mais pontos somados dentro de casa do que distante do Beira-Rio. Mas o Inter ainda leva ao Frasqueirão o melhor retrospecto como visitante da Série B. Ao todo, o Colorado já somou 17 pontos em 10 jogos fora, com aproveitamento de 56,6%.\nPor sua vez, o ABC é um dos piores mandantes, com apenas 11 pontos na mesma quantidade de partidas. No quesito, o time de Natal só fica a frente de Figueirense e Náutico, que têm 10, mas ambos com um jogo a mais.\nABC X INTER – 21ª RODADA DA SÉRIE B\nLocal:Frasqueirão, em Natal\nData e hora:sábado, às 16h30 (de Brasília)\nProvável escalação: Danilo Fernandes; Cláudio Winck, Klaus, Víctor Cuesta e Uendel; Rodrigo Dourado, Edenílson, D’Alessandro, William Pottker e Eduardo Sasha; Leandro Damião.\nPendurados:Nico López, William Pottker, Rodrigo Dourado, Uendel e Diego\nTrio de arbitragem:Felipe Gomes da Silva apita a partida, auxiliado por Luis Souza Santos Renesto e Diogo Morais. O trio é do Paraná\nTransmissão:TV Globo para RS (com Luciano Perico, Mauricio Saraiva e Marcio Chagas) e Premiere (com Eduardo Moreno e Carlos Eduardo Lino)


Hotéis, alojamentos Barril - ViaMichelin HOTEL\n(5) (29) (100) (54) (11)\nEstalagens - B&B (20) Hotéis (202) Apartamentos (132)\nDe 0 a 49 EUR (24) De 50 a 99 EUR (236) De 100 a 149 EUR (55) De 150 a 199 EUR (14) 200 EUR e mais de 200 EUR (20)\nConexão Internet (339) Estacionamento (225) Vaivém aeroporto (33) Centro de fitness (172) Quartos não fumantes (257) Piscina (48) Spa & centro de bem-estar (5) Quartos para família (126) Animais domésticos autorizados (126) Acessível às pessoas com mobilidade reduzida (165) Restaurante (127)\n5.8 (7 opiniões)\n7 (339 opiniões)\n5 (983 opiniões)\n5.4 (238 opiniões)\n2.6 (2 opiniões)\n7.4 (668 opiniões)\n5.2 (844 opiniões)\nReserva hotel Irvington - hotel Irvington com ViaMichelin\nEncontre o seu hotel em Irvington com ViaMichelin: hotéis, alojamentos, parques de campismo, residências, bed & breakfast Irvington. Reserva rápida do seu quarto de hotel Irvington com ViaMichelin.\nTodo ViaMichelin: Irvington\nItinerário Irvington - New York\nItinerário Irvington - Newark\nItinerário Irvington - Jersey City\nItinerário Irvington - Staten Island\nItinerário Irvington - Bronx\nItinerário Irvington - Elizabeth\nItinerário Irvington - Paterson\nItinerário Irvington - Yonkers\nItinerário Irvington - East Orange\nItinerário Irvington - Union\nItinerário Irvington - Bayonne\nItinerário Irvington - Clifton\nItinerário Irvington - Passaic\nItinerário Irvington - Union City\nItinerário Irvington - Wayne\nItinerário Irvington - Edison\nItinerário Irvington - Mount Vernon\nItinerário Irvington - Hillside\nItinerário Irvington - Maplewood\nItinerário Irvington - Orange\nEstações de serviço Hillside\nEstações de serviço Maplewood\nParques de estacionamento Hillside\nParques de estacionamento Maplewood\nQuantos alojamentos Irvington estão disponíveis para reserva em ViaMichelin?\nViaMichelin propõe-lhe 354 alojamentos Irvington. A reserva é rápida e sem quaisquer custos. As vantagens de reservar o seu quarto em ViaMichelin: localização do estabelecimento no mapa ViaMichelin, possibilidade de reservar um hotel do Guia MICHELIN ou de mostrar os pontos de interesse MICHELIN perto do seu alojamento (pontos turísticos, restaurantes do Guia MICHELIN).\nQuanto custa uma noite num alojamento Irvington?\nViaMichelin propõe que reserve o seu alojamento Irvington a partir de 32 €.\nQuais são os hotéis mais económicos em Irvington?\nQuant and comfortable bedroom (shared apartment), Best Room NYC✈EWR Layover➤Walk to NYC Subway, Hova House fazem parte dos hotéis mais económicos Irvington. Pode reservar o seu quarto gratuitamente. Para obter os hotéis mais baratos, pode ordenar os resultados por preço crescente.\nQuais são os hotéis mais populares em Irvington?\nLuxury City Escape, LayoverBnB EWR Airport, Cozy basement bedroom fazem parte dos hotéis melhor classificados pelos viajantes que já pernoitaram nos mesmos. Pode reservar o seu quarto gratuitamente. Para obter os hotéis com melhor classificação, pode ordenar os resultados por classificação dos comentários.\nQuais são os hotéis mais próximos do centro de Irvington?\nRed Carpet Inn Newark - Irvington NJ, 72 Millington Avenue Apartment, Quant and comfortable bedroom (shared apartment) fazem parte dos hotéis mais próximos do centro Irvington. Tem a possibilidade de mostrar o conjunto dos alojamentos no mapa Irvington, com o fim de selecionar aqueles que se encontrem o mais perto possível do centro ou dos pontos de interesse da cidade.\nQue tipos de alojamento Irvington é possível reservar em ViaMichelin?\nAtualmente propomos 354 alojamentos Irvington: 20 Estalagens - B&B, 202 Hotéis, 132 Apartamentos.\nÉ possível reservar um hotel com spa em Irvington?\nPropomos-lhe 5 hotéis com spa em Irvington. Clique aqui para reservar o seu hotel com spa.\nÉ possível reservar um hotel com piscina em Irvington?\nPropomos-lhe 48 hotéis com piscina em Irvington. Clique aqui para reservar o seu hotel com piscina.\nÉ possível reservar um hotel com quarto familiar em Irvington?\nPropomos-lhe 126 hotéis com quarto familiar em Irvington. Clique aqui para reservar o seu hotel com quarto familiar.\nExistem hotéis acessíveis a pessoas com mobilidade reduzida em Irvington?\nPropomos-lhe 165 hotéis acessíveis a pessoas com mobilidade reduzida em Irvington. Clique aqui para reservar o seu hotel.


Meio Fio_Pesquisa Ação: Edital Semana de Arte Urbana Benfica - Meio Fio Pesquisa Ação\nEdital Semana de Arte Urbana Benfica - Meio Fio Pesquisa Ação\nSemana de Arte Urbana Benfica\nO grupo Meio Fio de Pesquisa e Ação, formado por artistas de Fortaleza e estudantes do Curso Superior de Tecnologia em Artes Plásticas e da Licenciatura em Artes Visuais do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Ceará – IFCE (ex-CEFETCE), acredita no fato de que tanto a intervenção urbana quanto a prática educativa interativa (que envolve a participação do outro para que a aprendizagem se efetue) comungam da ideia de que é na relação do ser humano com o outro e com o ambiente, frente à realidade do dia a dia, que se dão as práticas simbólicas e multidimensionais, nas quais arte, educação, ator social e lugar estão envolvidos.\nA partir dessa ideia e com o apoio do Centro Cultural Banco do Nordeste, o Meio Fio abre inscrições para participação na Semana de Arte Urbana Benfica, momento de reflexão e produção artística intensa em um bairro conhecido na cidade por sua boemia, sua influência histórica e intensa vida acadêmica. Para tanto, concedemos bolsas a artistas ou grupos inscritos e selecionados. A bolsa é um incentivo a produção artística, como instrumento de fomento a projetos que estabeleçam diálogos entre as artes contemporâneas e a cena urbana, tendo como palco principal o bairro Benfica.\n-Poderão inscrever-se artistas individualmente e em grupos/coletivos, ficando a cargo dos mesmos a criação e execução de suas propostas artísticas.\n-O presente edital abrange a participação de artistas de todas as áreas; no entanto, serão selecionados aqueles que desenvolvam suas atividades prioritariamente em espaços públicos;\n-A inscrição de grupos e/ou coletivos deverá ser feita por um de seus membros, ficando ele responsável por todas as negociações e contratos firmados entre o grupo e a organização da Semana de Arte Urbana Benfica.\n-Ao inscrever-se, o artista, grupo ou rede autoriza a organização do encontro a reproduzir total ou parcialmente o material enviado, bem como os resultados do trabalho.\n-É de responsabilidade dos selecionados todo e qualquer material e/ou equipamento utilizado para a realização de seu projeto, bem como a obrigatoriedade da retirada dos mesmos ao final do encontro. A organização do encontro não se responsabilizará pela segurança e manutenção dos trabalhos selecionados, nem por danos físicos ou morais que possam ocasionar aos participantes ou a terceiros.\n-O acesso às ações contempladas deverá ser obrigatoriamente público e gratuito.\n- Não serão aceitas propostas que gerem qualquer tipo de risco ou constrangimento à comunidade, que possam comprometer o patrimônio ou a integridade física das pessoas, ou que impeçam o direito de ir e vir.\n-Artistas que não necessitem de custeamento de seus trabalhos poderão participar, desde que isso esteja claro em seus projetos no ato de inscrição.\n-As propostas selecionadas que utilizarem espaços ou prédios públicos ou privados deverão apresentar os documentos da respectiva autorização;\n-As inscrições serão gratuitas e estarão abertas no período de 1 de junho a 15 de julho de 2010, por meio do preenchimento de formulário específico disponível no seguinte endereço: http://meiofiopesquisaacao.blogspot.com/.\n-As inscrições serão efetuadas via Correios ou entregues diretamente no seguinte endereço:\nCENTRO CULTURAL BANCO DO NORDESTE Semana de Arte Urbana Benfica - SAUB Rua Floriano Peixoto, 941 - Centro. CEP 60025-131 Fortaleza-CE\n-O interessado em participar deve encaminhar, no ato de envio do projeto, ficha de inscrição, disponível no http://meiofiopesquisaacao.blogspot.com/.\n-Os projetos deverão conter, de forma resumida, currículo do artista ou grupo proponente, descrição da proposta , forma de execução, proposta orçamentária contendo materiais a serem utilizados e material complementar, como imagens, textos e sons. Apenas serão aceitas as propostas recebidas até o dia 15 de julho.\nDivulgação do resultado: dia 22 de julho.\n- Os projetos selecionados terão apoio da organização do Meio Fio, mas é de responsabilidade exclusiva do artista, ou de seu representante, a sua execução. A organização da Semana de Arte Urbana Benfica disponibilizará um pró-labore no valor de até R$800,00 [oitocentos reais], à título de apoio, além de hospedagem (local para alojamento) durante a semana. O artista, grupo ou representante do projeto selecionado arcará com as demais despesas, tais como transporte e alimentação.\nDa Comissão de Seleção\n-A Comissão Julgadora será formada por membros do Grupo Meio Fio de Pesquisa e Ação.\n-A seleção ocorrerá no período de 15 a 21 de julho. A divulgação dos selecionados ocorrerá a partir do dia 22 de julho, no blog do grupo Meio Fio de Pesquisa e Ação (http://meiofiopesquisaacao.blogspot.com/). Os projetos selecionados serão notificados por e-mail.\n-Cada artista ou grupo de artistas selecionado para a Semana de Arte Urbana Benfica receberá o valor unitário de até R$ 800,00 (oitocentos reais), para custear todas as despesas referentes à realização do seu projeto.\n-A quantidade de propostas selecionadas para a bolsa deste edital será de até 10 (dez) trabalhos.\n-Não há limite determinado para a participação de artistas ou grupos com propostas sem custeamento.\n-Caberá ao projeto contemplado por este Edital arcar com todos e quaisquer gastos necessários para a realização e produção de suas ações.\n-As Bolsas serão pagas em duas parcelas, no início da Semana de Arte Urbana Benfica e a outra ao final ;\n-Para o recebimento da segunda parcela do pagamento das Bolsas de Incentivo será exigida a entrega de um registro em foto ou vídeo da proposta selecionada;\n-Mais informações referentes a Semana de Arte Urbana Benfica, sobre Fortaleza e sobre o bairro Benfica poderão ser obtidas pelo blog e pelo email do grupo Meio Fio de Pesquisa e Ação.\n-O artista ou grupo selecionado ficará obrigado a cumprir fielmente os termos deste regulamento de seleção;\n-A assinatura do formulário de inscrição implica a aceitação integral desta Convocatória.\n-Os casos omissos relativos a esta convocatória serão decididos pelo grupo Meio Fio de Pesquisa e Ação.\nGrupo Meio Fio de Pesquisa e Ação\nInscrições: de 1 de junho a 15 de julho de 2010\nSeleção: de 15 a 21 de julho de 2010\nDivulgação dos projetos selecionados: a partir do dia 22 de julho\nPeríodo da Semana de Arte Urbana Benfica: de 23 de agosto a 29 de agosto de 2010\nO grupo Meio Fio de Pesquisa e Ação é um coletivo vinculado ao curso de Artes Visuais do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia (IFCE). É composto por alunos, artistas e educadores, com objetivo de trabalhar arte como modo de interação com o espaço urbano, levando em consideração seu contexto histórico, sociopolítico e cultural, na medida em que interrelaciona a obra com seu meio, provocando as mais variadas reações.\nEscreva aqui sua mensagem


Acidente na BR-101 deixa uma pessoa morta e três feridas – PortalPE10\nVítima fatal foi identificada como Patrícia Daniela Ferreira de Sá Leitão, de 36 anos\nUma mulher morreu e outras quatro ficaram feridas em uma colisão entre um veículo, um Palio de cor branca, e uma árvore. O acidente aconteceu na manhã deste domingo (27), por volta das 5h30, na BR-101, próximo à Estação do Barro. A vítima fatal foi identificada como Patrícia Daniela Ferreira de Sá Leitão, de 36 anos. O corpo dela foi recolhido pelo Instituto de Criminalística (IML), por volta das 7h30.\nSegundo informações da Polícia Rodoviária Federal, as quatro mulheres foram socorridas para o Hospital da Restauração, Hospital Getúlio Vargas e para a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de São Lourenço da Mata. Elas foram identificadas como Aldeci Cassiano da Silva, Juliana da Silva Costa, Thais Maria Nogueira Machado e Rafaela de Cássia Ferreira Cavalcanti.\n(Vídeo) Acidente deixa uma pessoa morta e quatro…\nTestemunhas informaram que o motorista do veículo era um homem e fugiu sem prestar socorro às vítimas, que também estavam no Palio. O motorista teria perdido o controle do veículo e batido em uma árvore. Com o impacto, a vítima fatal teria sido arremessada para fora do veículo.\nSegundo informações da assessoria do HGV, no final da tarde Rafaela de Cássia teve uma fratura no antebraço, e passava por uma intervenção cirúrgica. Das outras três, que foram inicialmente socorridas para a UPA, Thais e Aldeci foram para o transferida para o HR. Segundo a UPA, Thais precisava de uma avaliação de neuro. De acordo com a assessoria do HR, Thais se encontrava com estado de saúde estável no final da tarde, enquanto que Aldeci ainda passava por exames. Já a Juliana, que deu entrada na UPA às 7h20, foi medicada e já recebeu alta médica ainda pela manhã.\nCorpo do vereador Augusto Simões é sepultado no sertão do estado


Parte Superior Das Costas Exercícios Nhs » revisorpriser.com\nOs exercícios de reabilitação são fundamentais para a recuperação de dor nas costas, recomendam-se vários exercícios em pessoas que sofrem de dor nas costas superior. Os exercícios de reabilitação podem resultar em uma melhora na flexibilidade das articulações nas costas, fortalecer os músculos e aumentar a amplitude de movimento. O trapézio superior se insere na extremidade externa do ombro, a porção média e inferior do trapézio se fixam na escápula. Cada parte do músculo é responsável por um movimento: a superior pela elevação da escápula e abdução dos ombros, a média e a inferior puxam a escápula para baixo. Parte superior das costas exercícios de fortalecimento. Mulheres como o olhar de uma parte superior das costas bem tonificado, enquanto que os homens querem construir muscle.To atingir qualquer objetivo, você deve fazer exercícios parte superior das costas.\nEntão na Segunda, Terça e Quarta, você treinará a parte superior das costas primeiro, e outros grupos musculares depois, dependendo de sua simetria e desenvolvimento dos outros músculos. É possível fazer inúmeras combinações, mas para isso o nosso artigo ficaria muito extenso. Quinta e Domingo deverão ser seus dias de descanso. 21/08/2018 · Como perder a gordura das costas e das axilas. Não há nada mais frustrante do que vestir a sua melhor roupa e perceber que as gordurinhas das costas e das axilas ficaram para fora. Preparamos o treino perfeito que ajudará você a eliminar rapidamente a gordura do peito e da parte superior das costas. Esse músculo é localizado na parte superior das costas. A sua extensão vai desde o crânio até a última costela. Sua composição está sobre as vértebras cervicais e torácicas. A parte superior do trapézio é ligada aos ossos do ombro, no caso, clavícula, acrômio e a escápula. Nós não poderíamos terminar de falar de exercícios para as costas sem mencionar o levantamento terra, um exercício perfeito para trabalhar a parte de trás e também um movimento saudável que solicita que mais músculos, como o trapézio, parte inferior das costas e nádegas. A causa depende também da região das costas em que o formigamento é sentido. Dessa forma, vamos dividir as possíveis causas por regiões, que incluem a parte superior das costas, o meio das costas e a porção inferior das costas.\nEste exercício permite malhar a parte de baixo das costas, isto é, os músculos lombares. Deite-se de bruços no chão. Coloque as mãos sob o queixo. Levante em seguida 10 vezes o tórax para trás, sem jogar a cabeça. Esta deve ficar no alinhamento da coluna vertebral. Em seguida, descanse um pouco. Os romboides, redondos e infra e supra espinais, esse são músculos menores que correm na diagonal da largura da parte superior das costas. Esteticamente, acrescentam maior definição e cortes distintas por trás a escápula. Eles são normalmente solicitados enquanto se trabalhava o grande dorsal e trapézio nos exercícios de puxada. Estes 3 exercícios para perder gordura nas costas ajudam a tonificar e a eliminar a flacidez dos músculos dorsais, afinando a cintura e reduzindo o volume da gordura localizada. Os dois primeiros exercícios para perder gordura nas costas não devem ser feitos por pessoas com problemas na coluna, como hiperlordose ou hérnia discal, pois podem provocar lesões graves.


Blog do REGINALDO PAIVA : Livro dos recordes reconhece marca de Messi e ignora Zico e Chitalu\nLivro dos recordes reconhece marca de Messi e ignora Zico e Chitalu\nO Guinness Book, o livro dos recordes, bateu o martelo e reconheceu o recorde de gols em um só ano de Lionel Messi. A publicação leva em conta somente os 86 gols do argentino e deixa fora os dois últimos contra o Córdoba, pela Copa do Rei, colocando fim às pretensões dos defensores de Godfrey Chitalu, da Zâmbia, e Zico, do Flamengo, que contestaram a validação da marca.\nComo a Fifa já havia reconhecido o recorde do camisa 10 do Barcelona e, agora, o Guinness, que refez todas as contagens, as chances de o africano ficar com o recorde são pequenas e dependem de provas documentais. Os defensores de Chitalu afirmam que o ex-jogador marcou 107 vezes em 1972. Porém, a própria federação da Zâmbia não confirma os números e diz que não são oficiais.\nUm terceiro postulante à marca também foi descartado. Zico teria marcado 89 gols em 1979, segundo o Flamengo. No entanto, na contabilidade do próprio time da Gávea estão registrados gols em amistosos. Se fossem valer os marcados sem ser em partidas oficiais, o argentino teria 93 e também estaria à frente do Galinho de Quintino na lista.\nPostado por Reginaldo Paiva às 22:23


Como parar de fumar? Dicas e programas de cessação do tabagismo Como parar de fumar? Dicas e programas de cessação do tabagismo\nHome > Como parar de fumar? Dicas e programas de cessação do tabagismo\nPara quem tem o costume de fumar, qualquer ação do dia a dia pode ser o gatilho para acender um cigarro. Esse hábito é extremamente prejudicial para a saúde. Uma vez que se vicia na nicotina, substância presente no tabaco, é difícil achar uma verdadeira saída. Afinal, como parar de fumar?\nO tabagismo é tratado não só como um vício, mas também como uma doença e transtorno mental. Os malefícios do uso do tabaco podem não aparecer de imediato, mas eles surgem a longo prazo. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o tabagismo é a causa de 8 milhões de mortes de pessoas por ano em todo o mundo.\nNo Brasil, cerca de 9,1% da população maior de 18 anos é fumante, de acordo com dados da Vigitel 2021. Entre as doenças mais comuns causadas pelo cigarro estão: AVC, câncer de pulmão, diabetes, enfisema pulmonar, infarto, impotência sexual e úlceras gástricas.\nDe acordo com a cardiologista Jaqueline Scholz, coordenadora da área de cardiologia do Programa de Tratamento do Tabagismo do InCor (Instituto do Coração), do Hospital das Clínicas de São Paulo, a cada dez fumantes, cinco vão morrer de doenças relacionadas ao tabagismo.\n“O tabagismo é um fator de risco para inúmeras outras doenças. Consequentemente, faz que as pessoas do sexo masculino percam, em média, dez anos de expectativa de vida. As mulheres perdem cerca de 14 anos de expectativa de vida ao serem fumantes. A importância da cessação é determinante para a longevidade das pessoas”, explica.\nTomar a decisão de parar de fumar não é nada fácil, por isso muitas pessoas optam por cortar o vício de uma só vez, interrompendo o uso em uma data planejada. Entretanto, essa não é a única maneira. Quem deseja largar o cigarro também pode começar essa mudança por hábitos no dia a dia que ajudam a controlar a abstinência.\nLeia também: Mindfulness: atenção plena ajuda a abandonar o tabaco\nConstruindo uma nova rotina sem cigarro\nO caminho em busca de uma vida sem a dependência é construído a partir de um novo cotidiano. Por isso, eliminar os cinzeiros, aumentar o intervalo entre o consumo e não deixar o maço de cigarro na bolsa ou carro são práticas que podem auxiliar nesse combate ao vício.\nAlém disso, ter uma boa rede de apoio também é importante. Como a abstinência da nicotina gera impactos fortes, além do acompanhamento médico, o apoio de familiares e amigos faz diferença, principalmente nos momentos de mais fragilidade.\nUma rotina ativa, que inclui atividades físicas, também é essencial. Liberando hormônios como a endorfina e o cortisol, os exercícios diminuem os níveis de estresse e trazem sensações de bem-estar, além da melhora fisiológica.\nA alimentação equilibrada e o consumo de água fazem parte desse combo essencial rumo a uma rotina com mais qualidade de vida. Além disso, é preciso atenção com hábitos alimentares que podem aumentar a vontade de fumar, por exemplo, o consumo do café após a refeição.\nAo contrário do que muitos pensam, o cigarro eletrônico não é alternativa para o tabagismo. Segundo Jaqueline Scholz, vende-se uma ideia falaciosa de que o aparelho eletrônico contém menos substâncias do que o cigarro comum. “O fato de não ter a combustão não quer dizer que ele seja seguro. Tem outras substâncias que o cigarro comum não tem. A quantidade de pessoas que fazem essa troca e se livram do cigarro é muito pequena”, afirma.\nSegundo a médica, um experimento realizado no Incor apontou que a quantidade de nicotina encontrada na urina de usuários de cigarro eletrônico equivale a mais de 20 cigarros por dia. “Todas essas pessoas diziam que não fumavam mais de 10 cigarros por dia antes de fazer a troca pelo eletrônico. É uma forma de dependência também”, alerta.\nO corpo reage rapidamente ao cessar o uso de cigarros. Veja alguns dos benefícios de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA).\nApós 3 semanas, a respiração se torna mais fácil, e a circulação melhora;\nApós 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido pela metade.\nAlém disso, parar de fumar também ajuda na recuperação de massa magra. A pele volta a ter aparência mais viçosa e jovial, os cabelos ficam mais fortes e os dentes menos amarelos.\nComo amenizar as reações do tratamento\nA abstinência de nicotina gera dor de cabeça, tontura, irritabilidade, agressividade, tosse e alteração do sono. No tratamento contra o tabagismo, medicamentos ajudam a diminuir esses sintomas.\nPelo SUS, é possível recorrer à terapia de reposição de nicotina, que pode ser encontrada em forma de adesivo transdérmico e goma de mascar, além dos comprimidos. A prescrição é feita de acordo com as necessidades de cada paciente, e seu intuito é ser parte do processo rumo à abstinência completa.\nAlém disso, procurar ajuda psicológica durante o tratamento melhora o bem-estar e mantém o foco de quem deseja parar de fumar. Seja de forma presencial ou online, ainda é possível encontrar grupos de apoio entre fumantes, que promovem reuniões e palestras para apoio e incentivo.\nO problema é real, por isso em todo o mundo, poder público e privado promovem programas de cessação do tabagismo. Conheça algumas alternativas para ajudar quem busca parar de fumar:\nPrograma Nacional de Controle ao Tabagismo – INCA\nDesenvolvido pelo INCA, esse programa possui várias ações educativas, com palestras e eventos preventivos, quadro de controle e está disponível no Sistema Único de Saúde. O atendimento é gratuito e pode ser encontrado em todos os estados brasileiros. Veja aqui o mais próximo da sua cidade.\nPrograma de Tratamento do Tabagismo – InCor\nEm 2019, Jaqueline Scholz desenvolveu para o InCor uma técnica chamada “fumar de castigo”. Nesse tratamento, o paciente pode fumar se tiver vontade, mas somente após oito dias de uso da vareniclina (medicamento para o tratamento de tabagismo) e sob condições especiais.\nContudo, ele deve fumar em pé, sozinho e encarando uma parede, sem qualquer eletrônico, alimento ou bebida. Conforme o Incor explica, o fumante precisa interromper tudo para fumar, gerando uma dissociação do ato com hábitos de prazer.\nO programa de tratamento do InCor é direcionado aos pacientes fumantes que se tratam na instituição ou são internados. Após a alta, eles são acompanhados e têm acesso ao tratamento pelo SUS. A abordagem, conforme conta Jaqueline Scholz, envolve o uso de medicamentos e a técnica “fumar de castigo”.\n“A redução do consumo usando essa técnica é de 30 a 50%. Isso nós comprovamos dosando o monóxido de carbono e a nicotina na urina. Houve uma comprovação de que a técnica, de fato, reduziu o consumo, cerca de 14% das pessoas conseguiram parar de fumar. Quando prescrevemos medicação junto com a técnica, a taxa vai para 50%, 60%”, conta.\nAlém disso, todos os anos, o InCor promove campanhas para estimular a cessação do tabagismo. Elas ocorrem no Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio, e contam com orientações médicas sobre a poluição do cigarro no corpo e também alternativas de tratamento.\nA gestora de saúde Alice oferece um tratamento antitabagismo multidisciplinar. O atendimento com o Time de Saúde, com nutricionistas, preparadores físicos, enfermeiros e médicos, pode ser feito diretamente por meio de um aplicativo.


Ribbon para Impressora Preço Xaxim - Ribbon para Impressora Zebra - Kodiart Etiquetas Santa Catarina\nribbon para impressora preço Xaxim\nSe está pesquisando por ribbon para impressora preço Xaxim, considere eficiência como regra. Ademais, esta solução é conhecida por realizar impressões em impressoras térmicas. Afinal, é o melhor para pessoas que desejam imprimir quando o assunto é ribbon para impressoras. Confira mais soluções sobre ribbon para impressoras.\nO conteúdo do texto "Ribbon para Impressora Preço Xaxim" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Afinal, o que é SOA?\nA Tecnologia da Informação vem evoluindo ao longo do tempo, por um lado viabilizando novas maneiras de tratar os negócios, por outro tentando dar suporte às mudanças constantes que acontecem no mercado.\nMuitas ondas tecnológicas aconteceram nos últimos 20 anos, o que possibilitou às empresas o uso da TI como apoio aos negócios. Porém o que se verifica como resultado é uma série de camadas tecnológicas que aumentaram consideravelmente as complicações quando se deseja evoluir os sistemas para acompanhar as mudanças dos negócios.\nA internet abriu infinitas possibilidades em todas as áreas de negócio. Junto com a internet vieram os padrões de comunicação/Web Sevices, que começaram simplesmente trocando mensagens (SGML). Seguiu-se uma evolução que permitiu a troca de documentos (HTML). Hoje a tecnologia permite a troca de informações (XML), ou seja, documentos são transmitidos junto com o descritivo do seu conteúdo.\nEste último padrão (XML) permite que as empresas “quebrem” seus sistemas monolíticos (legados, corporativos, etc.) em partes (serviços) de modo que seus Processos de Negócios funcionem através da composição destas partes, permitindo a re-utilização destes serviços. Desta forma novos Processos de Negócio podem ser rapidamente suportados pela TI através de diferentes composições destes serviços. A esta arquitetura de serviços se dá o nome de SOA-Service Oriented Architecture.\nAs empresas que estão buscando projetos de SOA se enquadram nas que estão enfrentando morosidade por parte da TI em responder às diversas solicitações das áreas de negócio, decorrentes das mudanças constantes que acontecem no mercado, notadamente os seguimentos de Telecomunicações e Bancos.\nNo caso do seguimento de Telecomunicações o mercado brasileiro está altamente competitivo, o que leva as áreas de negócio a estar constantemente inovando suas ofertas. Além disto o seguimento experimentou recentes movimentos de fusões e aquisições. Os sistemas que foram herdados formaram uma “colcha de retalhos” com diferentes tecnologias e muita redundância de funcionalidades.\nNo caso dos Bancos também se nota as recentes fusões e aquisições que provocam os mesmos efeitos em seus sistemas. Particularmente os Bancos Internacionais procuram evitar redundâncias em seus sistemas, além de buscar com que novas funcionalidades sejam usadas em todas as partes do mundo, evitando multiplicar os esforços em desenvolvimento de sistemas.\nA grandes empresas internacionais já entenderam os benefícios da adoção de SOA e criaram um consórcio, o SOA-Consortium, que tem como missão a disseminação do SOA entre as 1.000 maiores empresas do mundo. Outras entidades (W3C, OASIS), que já existem há algum tempo, estão apoiando a criação de padrões para a construção desta arquitetura.\nOs grandes “players” do mercado de TI – HP, IBM, SAP, BEA, ORACLE – também estão se preparando para tornar seus sistemas compatíveis com esta arquitetura. Isto significa que, queiram ou não os CIOs vão se deparar com SOA mais cedo ou mais tarde.\nApesar dos movimentos do mercado neste sentido, o SOA ainda é confundido com tecnologia, quando na verdade é um conceito. A tecnologia é importante enquanto suporte a este conceito. Alguns dos grandes “players” e os potenciais clientes ainda não têm claro que SOA é um conceito.\nO conceito SOA é fortemente baseado em Serviços. Um Processo de Negócios pode ser decomposto em uma série de Serviços, sendo que cada um destes Serviços executa uma parte do Processo. Um Serviço é, portanto, uma Unidade Independente de Lógica. É um módulo de funcionalidade de Negócio (ou de Aplicação) com interfaces expostas, executado a partir de uma chamada de uma mensagem.\nAinda não temos uma definição concisa de SOA. Entretanto podemos definir SOA através da declaração de seus 8 Princípios da Orientação a Serviços que são:\n1. Serviços são REUTILIZÁVEIS: Esta talvez seja a característica que mais comumente está associada a SOA. Quanto mais genérico o Serviço maior a probabilidade de reutilização. Isto permite que a área de TI forneça respostas rápidas a novos requerimentos das áreas de negócio da empresa, desde que estes Serviços sejam definidos em conjunto: TI e área de negócios. Fica claro que um Serviço não é propriedade de uma equipe de desenvolvimento. O Serviço passa a ser um ativo da empresa.\n2. Serviços compartilham um CONTRATO FORMAL: Todo serviço possui um “contrato” entre o requisitante e o provedor deste serviço. O “contrato”, informa o que o Serviço faz e como se comunica (o que deve receber e o que deve entregar). Desnecessário dizer que a empresa deve definir seus padrões de descrição e que isto requer muita disciplina.\n3. Serviços possuem BAIXO ACOPLAMENTO: O acoplamento se refere a uma medida de dependência. Um baixo acoplamento significa que implementações específicas de um Serviço podem ser substituídas, modificadas e evoluídas sem que os consumidores deste Serviço sintam qualquer descontinuidade. Fica claro que Serviços não devem expressar a lógica (regras) de negócio.\n4. Serviços ABSTRAEM A LÓGICA: Serviços são como “caixas pretas”, o que significa que a lógica não precisa nem deve ser exposta, simplificando o contrato formal. Guardando os detalhes também permite que possamos modificar a lógica evoluindo-a ao longo do tempo sem comprometer as “obrigações” do Serviço publicadas em seu contrato formal.\n5. Serviços são CAPAZES DE SE COMPOR: Separar um grande problema em vários pequenos não é uma novidade. Este mesmo princípio pode ser utilizado na construção dos Serviços. Assim, um Serviço pode “chamar” outro(s) para executar a sua tarefa. A composição também é uma forma de reutilização.\n6. Serviços são AUTÔNOMOS: Autonomia significa a capacidade de se auto-governar. Um Serviço autônomo é aquele que independe de um elemento externo para executar sua lógica.\n7. Serviços evitam ALOCAÇÃO DE RECURSOS (Evitam informação de Estado) por longos períodos: Devido ao fato de que um Serviço será reutilizado, deve-se tomar o cuidado de não se criar muitas instâncias deste Serviço onerando a infra-estrutura. Isto significa que para um Serviço ter disponibilidade, ele deve evitar reter informações específicas a uma determinada atividade.\n8. Serviços devem possuir a CAPACIDADE DE SEREM DESCOBERTOS (Visibilidade): Um contrato formal bem descrito e padronizado evita que novos requerimentos resultem em Serviços redundantes. Além disto a arquitetura deve prover mecanismos que facilitem o descobrimento dos Serviços através de Diretórios e Registros.\n BAIXO ACOPLAMENTO promove a DISPONIBILIDADE\n CONTRATO forma as bases para o DESCOBRIMENTO\n DISPONIBILIDADE maximiza oportunidades de REUTILIZAÇÃO\n DESCOBRIMENTO fornece meios para promover REUTILIZAÇÃO\n AUTONOMIA aumenta a DISPONIBILIDADE\n BAIXO ACOPLAMENTO permite AUTONOMIA\nMuitas outras frases podem ser construídas para expressar esta interdependências.\nAssim, a empresa que usa Serviços com as características descritas nestes 8 Princípios Básicos pode considerar que utiliza uma arquitetura orientada a serviços. Isto certamente servirá de base a algum modelo de maturidade que deve ser elaborado pelas organizações que suportam o SOA.\nOutros elementos são importantes na adoção do SOA:\nTECNOLOGIA: Embora SOA, como já mencionamos, não seja tecnologia, ela é essencial para suportar qualquer iniciativa SOA. A tecnologia deve atender aos seguintes objetivos:\n Permitir que os Serviços operem de forma confiável e segura\n Promover a evolução da Arquitetura de TI\n Explorar os legados de forma a suportar SOA\nA tecnologia provavelmente será a área mais fácil de implementar.\nPOLÍTICAS e GOVERNANÇA: Devem ser utilizados como ferramenta de comunicação entre usuário, desenvolvedores, arquitetos, analistas, podendo até incluir alguns fornecedores e clientes mais próximos. Políticas e Governança dirigem as ações para manter a conformidade. SOA não é uma implantação do tipo “Big Bang” como experimentamos nos ERP´s. A disciplina e os padrões devem ser rigorosamente adotados de forma a criar um ambiente SOA.\nMÉTRICAS SOA: Cada Serviço possuirá seu SLA, além de índices de utilização e conformidade. Embora o objetivo maior de uma adoção SOA seja o de promover agilidade aos negócios, não podemos esquecer do ROI, que também deve ser acompanhado.\nMODELO ORGANIZACIONAL e CULTURAL: A adoção de SOA implica em muitas questões que a empresa deve se preparar para tratar, tais como responder a algumas perguntas: A quem pertence um determinado serviço? Quem pode requisitar/executar uma mudança em um Serviço? Quem paga o desenvolvimento de um Serviço? Estas e muitas outras perguntas nos mostram que as questões organizacionais e culturais devem ser consideradas durante uma iniciativa SOA.\nDiante de tantas considerações fica claro que o caminho recomendado para empresas que pretendem iniciar um projeto SOA deve ser o de prover, como passo inicial, a Educação/Treinamento de modo a difundir estes conceitos de maneira uniforme.\nNão podemos esquecer que projetos para levar uma empresa à adoção de práticas que viabilizem esta arquitetura são longos e consomem muitos recursos. Portanto projetos desta natureza exigem que a empresa adote metodologias comprovadas de Gestão de Projetos que garantam um resultado positivo.\nRicardo de Castro Barbosa é Diretor da Soa Master, empresa dedicada a Educação, Treinamento e Consultoria em SOA.\nÚltima atualização ( Sex, 26 de Julho de 2013 16:13 )


Maldição (Sakaala) - Página 2\npor einherji em Qua Fev 20, 2019 10:04 am\n- Fique à vontade para descansar. Use o quarto no fim do corredor, é para hóspedes e não temos recebido muitos hóspedes ultimamente.\nSentou-se em uma cadeira decorada, de frente para uma mesa grande cheia de documentos e velas grossas que iluminavam esses mesmos documentos. A sala tinha um ar aconchegante e o fogo dava uma iluminação amarelo alaranjado nos cantos onde o sol não chegava. Ele então apontou para um quadro na parede, diretamente atrás de Sakaala. O quadro era grande, assim como outros que adornavam o lugar. A imagem no quadro era bem feita, era possível logo de cara reconhecer o capitão num manto vermelho e armadurado, uma olhada de pé e apoiada em seu ombro, parecendo uma idade próxima a da dele e a frente de ambos, um garoto de uns 16 ou 17 anos com olhos marcantes e cabelos escuros, era quase como olhar para o mesmo capitão um pouco mais jovem. Menos quilos, mais cabelo e sem rugas. O próprio capitão deve ter sido uma força a se temer, não que a idade tivesse arrancado isso dele, mas ver seu filho ali, dava uma idéia do soldado que foi.\n- Minha esposa, já falecida. E meu filho - desaparecido no momento, ele estava na última campanha de Emyr. A última informação que eu recebi veio de um witcher. Disse que ele estava num acampamento dos esquilos por vontade própria. O que deve ser mentira, provavelmente.\nEsquilos são elfos Scoia'tael. Guerrilheiros e lutadores das florestas.\npor Katerine Le Blanc em Sab Fev 23, 2019 8:27 pm\nAssim que o mesmo disse que poderia ficar logo pedia para que Yuará dormisse lá fora e nos protegesse durante a noite e sendo assim o mesmo concordava, sem muita pressa mesmo me mostrava o quarto de hóspedes enquanto sentia uma leve dor nas minhas costas em quanto via as fotos ali dispostas no quarto e logo sorria para o mesmo. -Eu vou lhe ajudar, mas agora eu... preciso... me... deitar! - Dizia sentindo uma dor nas cotas em quanto me sentava na cama um pouco fechando os olhos me lembrando de minha família e do bruxo que havia feito aquilo comigo.\npor einherji em Ter Fev 26, 2019 1:45 pm\nTeve um sono conturbado - não conseguia formar imagens em sua cabeça para relativizar um sonho ou pesadelo, mas acordava de tempos em tempos e sempre com um incomodo familiar. O que vinha diretamente em sua mente, era o ocorrido com relaçao ao bruxo que lhe prejudicou. Ao mesmo tempo, havia uma preocupação com o filho do capitão e os motivos que podem ter levado o mesmo para morar com os scoia'tel, elfos guerrilheiros. Precisaria voltar para perto de povo para tentar descobrir algum acompamento próximo deles e com isso, perguntar a respeito do rapaz. O capitão não mencionou recompensas e mesmo Sakaala não cobrou algo assim, mas seria bom questionar - era um homem de recursos e todos tinham ambições, mesmo que não fossem monetárias.\npor Katerine Le Blanc em Sex Mar 08, 2019 3:01 pm\nMesmo conseguindo deitar um pouco eu ainda tinha muita coisa em minha mente, aquela dor horrenda nas minhas costas causada por um bruxo que me amaldiçou por causa de uma maldição idiota e o meu fim de vida. -Pai, mãe eu não quero ir porfavor! - Dizia em quanto sonhava com eles e logo em seguida vendo a imagem distorcida de um garoto que me fazia lembrar do filho do homem até que antes que minha mente seperguntasse sobre o garoto eu acordar de forma brusca respirando com dificuldade.\nAcordou no início do dia, o quarto estava vazio e não havia nenhum sinal de qualquer coisa de seu sonho, a não ser resquícios da dor em suas costas. Talvez fosse importante aproveitar que acordou antes do sol se mostrar no céu e tentar a procura pelos Scoia'tel. Se realmente o filho do capitão estivesse com eles, não teria muito tempo de vida. Humanos geralmnente eram enviados para as missões mais perigosas e não tinham a vida tomada com muito apreço - claro, qualquer novo soldado lhes seria útil - mas preferiam muito mais que esses soldados fossem elfos, ao invés de humanos. Além disso, se soubessem quem o garoto era de fato, poderiam usá-lo de outras formas e colocar a vida dele em risco.\npor Katerine Le Blanc em Ter Abr 02, 2019 2:29 pm\nSakaala logo se levantava e não queria nem mesmo tomar um café da manhã já que ela não havia passado bem aquela noite e sendo assim ela se levantou e foi diretamente para fora ver como estava Yuará, porém, preferia apenas suspirava em quanto tinha o carinho do mesmo e se preparava para sair.\npor einherji em Sex Maio 03, 2019 4:27 pm\nSakaala tinha sua missão, sabia de algumas regiões onde os Scoia'tel viviam e sendo um membro da raça - conseguiria entrar facilmente no local, talvez não fosse bem recebida - mas a entrada seria fácil. Não haviam mais cidades élficas, Dol Blathanna era a última e ficava bem longe dali, também seria bastante improvável que o filho do capitão tivesse viajado para tão longe ou que seu raptor o tivesse levado para tão longe. Os arredores da pequena cidade do Barão eram bem cuidados e o caminho até o acampamento Scoia'tel foi bastante tranquilo.\nSakaala sabia onde estava. Entrando no acampamento conseguia ver a diferença da floresta - mais densa, mais cuidada e com mais animais. Mesmo sendo guerreiros e guerrilheiros, ainda eram elfos e tinham uma conexão natural e muito forte com a natureza de forma geral. Não demorou muito acampamento a dentro para que fosse recepcionada.\n- Aen Sheide... O que faz aqui?\nUm elfo com a pele mais queimada de sol, cabelos presos numa bandana vermelha com um arco armado, mas não apontado para Sakaala surgiu do meio da vegetação.\npor Katerine Le Blanc em Sex Maio 03, 2019 6:18 pm\nSakaala tinha um caminho tranquilo até o acampamento e ela mesma parecia estar muito bem, porém, acompanhada de Yuará ela se sentia mais segura mesmo se fosse atacada ou simplesmente afrontada e sendo assim ela caminhava com paciência em quanto respirava fundo vendo a grande vegetação ao arredor do acampamento a fazendo ficar com um sorriso de certa forma idiota no rosto se desmanchando segundos depois que ouviu uma voz a questionado o que ela fazia ali. -Estou procurando por um menino, bem ele estava na campanha de Emyr e o pai do garoto teve informações que ele estava aqui! - Ela dizia com calma em quanto apenas esperava alguma outra resposta do elfo ali a sua frente.\npor einherji em Seg Maio 06, 2019 5:55 pm\nO elfo baixou o arco e vagarosamente foi soltando a tensão da flecha. Ele deu um sorriso fraco, parecia entender o que ela estava buscando - era claro que soldados não mandariam mais soldados dentro do acampamento dos Scoia'tel. Soldados não conseguiriam nada mais além de morte, já haviam tentando antes, mas as florestas eram territórios de difícil acesso e permanência para humanos em comparação com quem nasceu e se moldou nesse ambiente. Os Aen Seidhe, apesar de aceitarem outras raças sob suas asas nas linhas dos Scoia'tel, não tinham muito apreço por estes, em parte por conta de uma dívida histórica onde já haviam sofrido muito nas mãos dos humanos.\n- Você diz o sangue poluído, filho da capitão?\nLevou o arco às costas, prendendo-o e colocando a flecha que não usou dentro da aljava. Recostou-se na árvore, não dando qualquer indicação de poderia continuar - mas pelo menos era mais amigável do que os guardas na cidade de onde veio, ali não mostrou mais ameaça - nem para Sakaala e nem para Yuará.\n- Ele veio por vontade própria. Quer ajudar a causa. E você, não se sente mal de ajudar esses racistas? Aposto que não teve a melhor das recepções, mas quer fazer parte do mundo deles mesmo assim.\npor Katerine Le Blanc em Ter Maio 07, 2019 9:35 pm\nSakaala já não entendi mais o que estava acontecendo e sendo assim preferiu apenas ouvir seus companheiros em quanto suspirava fundo. -Tem razão, assim que cheguei na cidade eles me ameaçaram e ameaçaram meu companheiro aqui! - Ela apontava para Yuará que dava um pequeno "rosnado" de desaprovação. -Você não é nada comparado a eles, por favor me diga porque lutam e o que eles fizeram? - Ela falava com uma cara séria.\npor einherji em Qua Maio 08, 2019 6:05 pm\n- Você ficou tempo longe de tudo.\nDisse com desdém. Não acreditava que um elfo não soubesse do modo como os humanos e até mesmo outras raças os tratavam. Sakaala já tinha ouvido falar a respeito - muitos elfos simplesmente foram queimados vivos por reais cruéis. Tinham uma classificação às vezes até mesmo menor do que magos e feiticeiras. Causavam medo e repulsa nos humanos. Eram poucos os que conseguiam ignorar o fato racial e aceitá-los no meio da sociedade. Talvez por ter vivido mais afastada, Sakaala não fora tão afetada por isso - mas era claro, acontecia - como viu na cidade e tinha uma resposta, como viu o ódio do Scoia'tel com relação ao mundo humano.\n- Como eu te disse, o garoto - mesmo sendo do sangue ruim, escolheu seu destino ao lado dos Scoia'tel.\npor einherji em Qua Ago 07, 2019 10:29 am\nA estadia de Sakaala no acampamento Scoia'tel foi breve. Não conseguiu o que queria, não iria encontrar o filho do capitão ali - por mais que insistisse, os guerrilheiros da floresta já tinha traçado o seu destino e como havia utilidade para o jovem a fim de aumentar suas fileiras, era um caso perdido. Diante da proximidade com os elfos, ficou mais uns dias no local - Yuará também era bem aceito com aquele povo, apesar de ser um animal estranho para o tipo de fauna que estavam acostumados. Tão logo, corvos começavam a chegar no acampamento e traziam mensagens de outros grupos Scoia'tel - falavam sobre uma ameaça de morte, de mortos que caminhavam como se vivos estivessem. Havia um esforço velado para que vários povos se unissem na fortaleza de Havekar e enfrentassem o inimigo ali, seriam liderados pelo Lord Corbray, um Witcher da Escola do Grifo - o mais antigo dos Witchers. Tinha experiência com combate e parecia conhecer bem a ameaça.\nO acampamento todo se mobilizou e preparou-se para a partida ao norte do continente, indo diretamente para Havekar - Sakaala foi convidada a se unir. Durante todo o caminho era possível ver outros grupos, soldados, mercenários, até mesmo solitários Witchers caminhavam na mesma direção. Todo o caminho foi relativamente tranquilo, haviam pequenas rusgas que eram resolvidas, mas acabaram por chegar intactos e com o grupo cheio. O clima também mudou bem rápido - apesar do inverno ter tido seu fim, havia um ar gelado retornando.\nOi! Tudo bem? Estou finalizando essa parte da campanha e trancando esse tópico. Em breve vou abrir um tópico geral para todos os participantes da campanha, que levará ao desfecho. Deixei em aberto para caso queira participar, quando esse tópico for aberto, eu te aviso.\nData/hora atual: Dom Jun 07, 2020 5:15 am


Casos de covid-19: Portugal passa do pior da Europa a oitavo – Ribatejo News\nInício/Sociedade/Casos de covid-19: Portugal passa do pior da Europa a oitavo\nO país registou, nos últimos 14 dias, 589 casos por 100 mil habitantes – metade da incidência apresentada há uma semana. Epidemiologista Manuel Carmo Gomes diz que confinamento é a “única explicação” para “decréscimo tão grande”.\nA. Peixe 19 de Fevereiro, 2021\nPortugal é o oitavo país com maior taxa de incidência de covid-19 na União Europeia, deixando de surgir em primeiro lugar na tabela do Centro Europeu de Controlo de Doenças (ECDC, na sigla em inglês), como aconteceu nas duas semanas anteriores.\nPortugal registou, nos últimos 14 dias, uma incidência de 589 casos de covid-19 por 100 mil habitantes, indica o relatório semanal divulgado esta quinta-feira pelo ECDC. Portugal registava, na semana passada, 1212 casos por 100 mil residentes. A média europeia ronda as 305 infecções por 100 mil habitantes.\nNo topo da lista está Montenegro, com 1167 casos por cada 100 mil habitantes. A República Checa, com 968 infecções por 100 mil residentes, ocupa a segunda posição desta lista, seguida por São Marino (847) e o Mónaco (819). A fechar o top 5 da taxa de incidência a 14 dias está Andorra: o principado registou quase 789 casos por 100 mil habitantes. Segundo o mapa de cores criado pelo ECDC, com excepção da região Norte e do Algarve, Portugal Continental é pintado de vermelho escuro – o grau de risco mais elevado.\nForam ainda conhecidos os dados relativos aos testes realizados nas últimas semanas: de acordo com os números, Portugal reduziu para metade o número de testes feitos à covid-19. As estatísticas recolhidas pela entidade europeia dizem respeito ao período entre a terceira e a sexta semana do ano, período em que o país entrou no segundo confinamento. Nestas três semanas, o número de testes desceu de 450.356 para 217.605. Por cada 100 mil habitantes, o país faz em média 2113 testes.\nA França é o país da União Europeia com maior número de rastreios, somando 2.147.335 na sexta semana do ano. Itália, Áustria, Espanha e Alemanha completam a lista dos cinco países com melhor classificação neste indicador.\nPara o epidemiologista Manuel Carmo Gomes, a justificação para a redução da incidência a 14 dias para metade deve-se principalmente às medidas de confinamento impostas pelo Governo, recentemente endurecidas com o encerramento das escolas.\n“Não vejo outra explicação. Nós tomámos medidas muito restritas de confinamento a partir do dia 22 [de Janeiro], o Conselho de Ministros foi a 21. A única explicação que vejo para um decréscimo tão grande – mais rápido do que na primeira vaga – foi o facto de as medidas de confinamento serem mais sérias e as pessoas, paralelamente, terem interiorizado as medidas de protecção”, explica o epidemiologista.\nNão é “coincidência”, reforça. “Uma das principais componentes do R(t) [índice de transmissibilidade do vírus] é o número de contactos que as pessoas têm por unidade de tempo. O que faz o confinamento é reduzir os contactos por unidade de tempo, é esse o objectivo. Isso reflecte-se no R(t) e na propagação de doença. Há uma associação muito forte entre confinamento e redução drástica do número de casos, percebendo até o mecanismo pelo qual isso ocorre. Não é só uma associação por acaso.”\nQuestionado sobre o número de casos que considera “confortável” para o sistema de saúde, Carmo Gomes aponta para “menos de 1500 por dia” durante um período prolongado, deixando claro que este não é um valor a partir do qual o país pode desconfinar. Antes de se falar disso, diz o especialista, ainda será preciso reduzir substancialmente a pressão nos hospitais: o país conta 3819 pessoas internadas e 688 em unidades de cuidados intensivos.