Luiz Bertoldi - Sao Paulo - SP\n" Excelente atendimento! Tudo a distância! Já trabalhei com eles 4 vezes e sempre mantiveram o mesmo nivel de serviço. "\nRomario - São Paulo - SP\n" Nunca vi nada igual em agilidade e respeito pelo cliente , muito bommm recomendo a todas excelente serviço e de muita responsabilidade ???????????????????????????? "\nMárcio - Mauá - SP\n" Muito bom recomendo nota 10 muito satisfeito "\nDenis B. da cruz - Santo André - SP\n" Excelência .Foi tudo muito prático e rápido. Efetuei o pagamento dia 20 ou 21 de dezembro,porém no site informava que estaria de férias . Não tive problemas algum,menos de 4 dias meu documento estava em mãos. Não tenho oque reclamar a não ser agradecer pelo serviço e a disposição dos envolvidos. Boas festas e Obrigado pelo compromisso e honestidade. "\n" Efetuei o pagamento dia 21/12/2017. Porém fiquei intrigado,pois no site informava férias coletivas. No dia 26/12 meu documento estava entregue. Tudo muito prático,forma de pagamento ,e com excelência,fora a agilidade dos colaboradores da despachante Marcel. Meu muito obrigado pelo serviço prestado. Um próspero Ano novo repleto de coisas boas! "\nErica - São Paulo - SP\n" Muito satisfeita!! Ótimo atendimento!! Recomendo a todos!! "\nSERGIO L. DE SOUZA - SÃO CARLOS - SP\n" Excelente atendimento, rápido, eficiente e atenciosos; Recebi o doc muito antes do que imaginava. De hoje em diante farei meus documentos somente por eles.. Empresa totalmente confiável!!! "\nEdrieli - OLímpia - SP\n" Serviço perfeito! Confesso que fiquei um pouco insegura, pois nunca havia feito documento pela internet, porém fui surpreendida com tanta rapidez e eficiência. Toda equipe responde rapidamente e são muito prestativos. Virei cliente e recomendo seus serviços. Muito obrigada "\nWilliam Crivellaro - São Paulo - SP\n" Impressionado com o serviço. Rapidez e eficiência. Utilizarei o serviço novamente, com certeza! "\nOliveira - Parnamirim - RN\n" Rapido e eficiente "\nJoao genario - Serra talhada - PR\n" Fiquei realmente surpreso com tanta eficiência e comprometimento que esse despachante tem com os clientes.indico a todos com certeza do serviço ser resolvido.valeuuu "\nGuilherme Pasculli - São Paulo - SP\n" Rápido, prático e eficiente. Em 2 dias recebi meus documentos. "\nEdvaldo S. melo - Sp - SP\n" Maravilhoso entrega fantástica adorei o serviço eo atendimento ABS Edvaldo Souza melo.Vou recomendar para os meus amigos estou muito feliz! "\nSilvia Fecchio - São lauko - SP\n" Utilizo a muitos anos os serviços do Marcel Despachante, sempre fui muito bem atendida! Profissionais super competentes e seguros de todos os processos. Super recomendo! "\nAlexsandra M. de A. Amorim - São Paulo - SP\n" Muito rápido e seguro! Me atendeu muito antes do prazo previsto. "\nMarta Regina - São Paulo - SP\n" Atendimento excelente da Valeria, muito simpática e atenciosa. O serviço foi efetuado antes do prazo estipulado, ou seja, muito rápido e transparente. Super recomendo!!! "\nOtavio Veiga - Sao PAulo - SP\n" recomendo, rádio e prático!!!! "\nPatricia - São Paulo - SP\n" Por mais que hoje em dia temos que pagar por nosso erros ...pois não nos programamos corretamente o serviço oferecido e executado foi perfeito. Só tenho a agradecer. "\nFlávio Nascimento - Sp - SP\n" Muito rápido e ágil! Até me surpreendi por estar com meu documento em mãos tão rápido! "\nDiego Garrido - Sao Paulo - SP\n" O atendimento que recebi da Valeria em todo o meu processo foi excepcional!!! sempre muito ágil e atenciosa durante meus questionamentos. caso algum conhecido necessite de despachante, vcs com certeza serão indicados. "


Institucional / Ipacol Máquinas Agrícolas\nparceria de sol a sol.\nA fabricação dos equipamentos agrícolas da marca Ipacol se iniciou no ano de 1976, através da perseverança do seu sócio fundador Ildo Parise. O crescimento e a procura constante pelos equipamentos deu origem à empresa Ildo Parise Indústria e Comércio de Máquinas Agrícolas Ltda., fundada no ano de 1990.\nA ampliação das linhas de equipamentos agrícolas aliada ao compromisso com a qualidade, em conjunto com o empenho dos filhos do fundador, consolidou a marca Ipacol num mercado consumidor cada vez mais exigente.\nE foi no ano de 2003 que a marca passou a fazer parte do nome da empresa, fundando-se então, a Ipacol Máquinas Agrícolas Ltda, em conjunto com a ampliação do parque fabril.\nA trajetória da marca Ipacol solidificou-se cada vez mais com o passar dos anos, conquistando prêmios importantes. A inovação e a tecnologia são primórdios para todas estas conquistas e para as próximas que ainda virão.\nObrigado por você fazer parte desta história!\n“Queremos continuar a atender a todas as exigências,\npara um maior conforto e satisfação do agricultor.”\nOferecer soluções ágeis e inteligentes em produtos e serviços, com o comprometimento na busca constante pela qualidade e excelência em implementos agrícolas, adequadas às necessidades voltadas ao ramo do agronegócio.\nEvoluções tecnológicas, com investimentos em pesquisa e desenvolvimento, proporcionando resultados satisfatórios sobre sua gama de implementos e serviços do agronegócio.\nValorização dos colaboradores e do trabalho em equipe; Transparência e ética em nossas relações; Credibilidade e respeito com nossos fornecedores e clientes; Simplicidade, Pioneirismo e Criatividade; Compromisso com o Meio Ambiente; Excelência em produtos e serviços; Responsabilidade Social; Evoluções Constantes.\nPrêmio Touro de Ouro nas linhas Vagão Forrageiro e Colhedora de Forragem.\nPrêmio Agricultura Familiar Troféu Ouro para o equipamento Vagão Forrageiro Hidráulico VFMH 1.5, na categoria Destaque. O Prêmio Gerdau Melhores da Terra tem como objetivo geral contribuir para a melhoria da produção e da produtividade agrícola, para a qualidade de vida das populações e para a preservação do meio ambiente.\nSelo de certificação de Inovação Tecnológica para a Colhedora de Forragens Autopropelida CFA 2.000 concedido pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento.\nPremiação Prata, Gerdau Melhores da Terra para o equipamento Tratomix, na categoria Destaque, trouxe a valorização sobre nossos ideais e conquistas, pois foi eleito através do voto de satisfação de nossos clientes.\nA partir do ano 2000 a Ipacol máquinas agrícolas, vem aprimorando a sua linha de equipamentos com a fabricação dos misturadores de ração Tratomix, Tratomix Due, Tratomix Vertical, utilizando tecnologia de ponta para maior conforto e agilidade do produtor rural. Além da venda em todas as regiões do Brasil, aumentou o campo de exportação para a América do Sul, América Central e continente Africano.\nImpulsionada pela procura e satisfação dos clientes, houve a ampliação de seu portfólio de produtos, iniciando-se a fabricação de Carretas Basculantes e Vagões Forrageiros.\nCom o crescimento e desenvolvimento da agricultura familiar, foi introduzido no mercado o distribuidor de Adubo Orgânico, nascendo assim a marca Ipacol.\nNasceu a empresa ILDO PARISE E CIA LTDA iniciando as atividades com a necessidade de conserto de equipamentos agrícolas e continuação da fabricação da Enxada Rotativa para a capina.


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A ascensão da Tequila na cultura de bar moderna - Maio Bão TV\nHoje em dia, a tequila é um rolo compressor absoluto: é servida em todos os bares, hawked por celebridades, misturada em um número aparentemente infinito de coquetéis.\nAlém disso, não há como negar que tanto a qualidade quanto a quantidade de tequila disponíveis nos EUA dispararam. As prateleiras das lojas de bebidas e as barras traseiras estão cheias de 100% de agave azul-não mixto. E há uma abundância de espíritos geeks e consumidores educados que sabem por que isso importa.\nMas tem sido uma longa jornada para chegar aqui. Os bartenders e os principais influenciadores responsáveis pela ascensão do Espírito falam sobre os papéis que desempenharam e a visão de seus assentos na primeira fila até a ascensão de tequila.\nNas décadas de 1980 e 1990, e mesmo no início dos anos 2000, a tequila não recebeu muito respeito dos consumidores americanos. Grande parte da tequila nas prateleiras das lojas de bebidas era “mixto” (uma mistura de agave spirit e neutral grain spirit); Jose Cuervo era a marca de tequila mais conhecida, e o Espírito era geralmente considerado um atirador para festas ou algo para misturar em Margaritas, mascarado por mistura azeda barata e Licor de laranja açucarado.\nEra sobre o que estava disponível. A maioria das pessoas que têm aversão à tequila tinha tequila realmente ruim nos anos 90, na faculdade. Foi embrulhado em uma mistura pré-batched, e você teria uma ressaca ruim. Os sabores também-os tipos de tequila – no início dos anos 2000, quando eu estava indo a bares, você diria: “Oh, Por Que estou pagando por isso? Pegue a tequila da casa.”Você não sabia muito sobre a categoria.\nQuando eu estava começando a fazer bartending, essa era a era do refrigerante de Vodka-bebidas que não têm gosto de nada. Toda a percepção da tequila era, as pessoas não tocavam nela. Quando eu era garçonete em Mayahuel, tivemos que dizer às pessoas que essa não era a tequila que eles conheciam desde a juventude ou da Faculdade.\nTodos conheciam José Cuervo. Ninguém sabia das outras belas tequilas que estavam sendo feitas, ou a história da tequila, ou de onde vem. A falta de foco na identidade cultural do que realmente é parece uma vergonha agora. Mas, obviamente, na época, as pessoas não estavam realmente interessadas em espíritos dessa maneira, mesmo nos anos 2000. o interesse estava lá fora, mas não tão grande quanto é agora.\nDavid Suro-Piñera, nascido em Guadalajara, que desempenhou um papel fundamental na revolução da tequila como defensor do Espírito agave, é agora o presidente da Suro International Imports e o fundador da Siembra Azul tequila. Ele lembra como foi na década de 1980, quando se mudou para a Filadélfia e conseguiu um emprego em um restaurante mexicano lá. Em 1986, ele comprou os donos do restaurante e mudou seu nome para Tequilas.\nNos anos 80, a comida mexicana no Nordeste e a categoria tequila estavam em um status totalmente diferente. Comida mexicana era praticamente fajitas e burritos e chimichangas. E tequila tinha uma conotação muito negativa.\nAs pessoas disseram que eu deveria mudar o nome … em vez de mudar o nome do Restaurante, eu queria mudar a forma como as pessoas pensavam sobre os aspectos culturais e culinários do México. E para pregar sobre espíritos agave.\nClaro, aqueles que passaram um tempo no México sabiam que tequila de qualidade existia e que havia maneiras de apreciá-la além dos atiradores com uma cunha de limão e uma pitada de sal. O renascimento da Tequila nos EUA foi impulsionado por dois grupos-chave: aqueles que produziram e importaram o espírito agave, e os bartenders que evangelizaram a tequila e a misturaram em coquetéis. Suas histórias estão entrelaçadas.\nEle apenas se concentrou em ensinar as pessoas sobre tequila. O restaurante de seu pai tinha tantas tequilas diferentes, mas as pessoas não pareciam interessadas em experimentar a variedade delas. Ele criou um clube de tequila, basicamente tente três por visita, perfure seu cartão. Você passa por 30 e recebe um diploma especial. Foi uma ótima maneira de fazer os negócios acontecerem, mas também uma maneira de criar acólitos—discípulos de tequila, eu acho. Todos, desde bartenders a clientes e convidados normais, realmente aprenderam muito sobre tequila e cresceram sua paixão por ela.\nTommy é uma igreja de tequila onde você pode sentar e ruminar. Todos estão lá para aprender e ensinar.\nEm 1983, eu era barman em um novo restaurante em Sherman Oaks, Califórnia. Fui um dos primeiros compradores de um novo estilo, ou uma nova qualidade, de tequila sendo trazida ao mercado por Bob Denton da Denton Imports.\nNa época, eu era um bebedor de uísque. Quando Bob veio ao Restaurante, eu estava comprando para o restaurante. Ele me perguntou se eu estava interessado em provar um novo espírito. Ele disse tequila, e eu praticamente queria mostrar-lhe a porta. Ele disse, não, realmente. Ele tinha um Chinaco de quatro anos e algo chamado Caliente. Isso me colocou no caminho da tequila desde muito cedo.


Saúde e inovação: saiba como a tecnologia está realizando sonhos na Camargo Zambrin! – Camargo Zambrin\nSaúde e inovação: saiba como a tecnologia está realizando sonhos na Camargo Zambrin!\nHospital de Olhos Camargo Zambrin 25 de julho de 2017 Comente! Cirurgia Refrativa\nO mundo vem avançando, e com ele a tecnologia em todos os setores. No campo da medicina oftalmológica não é diferente. Os tratamentos para o campo visual vêm avançando progressivamente nos últimos tempos e O Hospital de Olhos Camargo Zambrin está por dentro destes avanços e trouxe para a cidade de Anápolis e região o melhor que a clínica oftalmológica pode oferecer em profissionais especializados e aparelhos para exames, cirurgias e tratamentos de ponta, tudo isso com o objetivo único de alcançar os resultados esperados para nossos pacientes.\nPensando nisso, no Post de hoje vamos mostrar para vocês, leitores do Blog Camargo Zambrin, como nossa equipe médica, com nossos modernos aparelhos, está realizando sonhos entregando os resultados esperados aos nossos pacientes de Retina e outras patologias visuais e como eles podem te ajudar com o seu problema, do mais simples, como um erro refrativo, ao mais avançado, como um tumor. Veja:\nO Cirrus HD-OCT é um aparelho de alta tecnologia capaz de mapear detalhadamente, por meio de tomografia, a anatomia do olho, em especial da retina. Permite realizar um diagnóstico preciso de novas lesões no interior da retina, detalhando a espessura e analisando de maneira direta cada camada da retina, inclusive a Mácula. Possibilita a identificação precoce – cerca de 5 à 8 anos antes de acontecer o problema, para se ter uma idéia – de possíveis alterações ocasionadas pela Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI), diabetes, hipertensão, Glaucoma, e outras patologias relacionadas à retina, córnea e íris.\nConheça a DMRI: a doença que degenera a sua retina\nVocê sabia que lentes de contato adquiridas de maneira direta em feiras, internet ou até mesmo em óticas podem danificar seriamente a saúde visual? Mais precisamente a córnea. O uso de lentes de contato são precisamente indicadas por um médico oftalmologista, seja ela para correção refrativa ou para fins estéticos (lentes coloridas). A lente precisa ser feita sob medida para cada paciente, pois a córnea possui diferentes tipos de curvatura, diâmetro e espessura.\nSaiba como as lentes de contato estão danificando sua visão\nPor isso, nossos médicos especializados utilizam o Schwind Sirius Topograph para o mapeamento corneano de maneira não invasiva a fim de determinar a qualidade da visão, analisando a estrutura externa do olho para determinar possíveis erros de refração, avaliar e ajustar lentes de contato de acordo com a superfície corneana do paciente.\nO aparelho também é utilizado no planejamento da cirurgia refrativa e durante o acompanhamento para a avaliação dos resultados obtidos no pós cirúrgico. O procedimento com o aparelho é completamente indolor e o exame é feito dentro de poucos segundos.\nDescubra como funciona a cirurgia refrativa e como ela pode mudar a sua vida!\nO hospital de Olhos Camargo Zambrin é referência em cirurgias oftalmológicas. Nossa equipe cirúrgica utiliza o Constellation para operações relacionadas à Catarata, Retinopatias, anormalidades nos vasos sanguíneos retinianos e do coróide, tratamento de Glaucoma, DMRI, entre outros.\nO aparelho é um dos mais modernos do mundo para a realização de cirurgias de catarata e descolamento de retina, utilizando o sistema microcirúrgico oftálmico.\nReferência também em cirurgias a laser, nosso Hospital de Olhos utiliza o Schwind Amaris 750s para realizar os procedimentos cirúrgicos para correções refrativas. O aparelho é o que há de mais seguro, preciso, rápido e moderno no mundo para cirurgias a laser com o objetivo de corrigir erros de refração, como a miopia, hipermetropia e astigmatismo.\nVeja o que o João Vitor tem a dizer de nossos tratamentos:\nO Hospital de Olhos Camargo Zambrin possui o que há de mais moderno em termos de tratamentos, diagnósticos e cirurgias oftalmológicas. Consulte nossa equipe e avalie o seu caso!\nLeu a matéria e ainda restou alguma dúvida? Deixe o seu comentário logo abaixo\nCirurgia Refrativa: saiba o que nossos pacientes têm a dizer sobre ela\nUveíte pode levar ao comprometimento definitivo da visão.\nPara quem é indicado a Cirurgia Refrativa?\n8 Dúvidas respondidas sobre a cirurgia da catarata\nConheça os convênios que a Camargo Zambrin atende\nArtigo anterior Tratamentos para a Retina? A Camargo Zambrin tem os melhores!\nPróximo artigo Há riscos na Cirurgia a Laser?


Lei 9.430, de 27/12/1996, art. 5\nCapítulo I - IMPOSTO DE RENDA\nSeção II - PAGAMENTO DO IMPOSTO\n- O imposto de renda devido, apurado na forma do art. 1º, será pago em quota única, até o último dia útil do mês subseqüente ao do encerramento do período de apuração.\n§ 1º - À opção da pessoa jurídica, o imposto devido poderá ser pago em até três quotas mensais, iguais e sucessivas, vencíveis no último dia útil dos três meses subseqüentes ao de encerramento do período de apuração a que corresponder.\n§ 2º - Nenhuma quota poderá ter valor inferior a R$ 1.000,00 (mil reais) e o imposto de valor inferior a R$ 2.000,00 (dois mil reais) será pago em quota única, até o último dia útil do mês subseqüente ao do encerramento do período de apuração.\n§ 3º - As quotas do imposto serão acrescidas de juros equivalentes à taxa referencial do Sistema Especial de Liquidação e Custódia - SELIC, para títulos federais, acumulada mensalmente, calculados a partir do primeiro dia do segundo mês subseqüente ao do encerramento do período de apuração até o último dia do mês anterior ao do pagamento e de um por cento no mês do pagamento.\n§ 4º - Nos casos de incorporação, fusão ou cisão e de extinção da pessoa jurídica pelo encerramento da liquidação, o imposto devido deverá ser pago até o último dia útil do mês subseqüente ao do evento, não se lhes aplicando a opção prevista no § 1º.


Brasil registra 1.300 mortes por covid-19 nas últimas 24h | 7Segundos - Maragogi\nHouve ainda 33 mil novos casos de Covid-19 em um dia\nPor Terra 10/06/2020 21h09\nEm um mês, o Brasil praticamente quadruplicou o número de óbitos pela covid-19. No dia 9 de maio, a nação chegou à marca de 10.627 vidas perdidas pela doença. Hoje, pelo segundo dia consecutivo, o País registrou mais de mil novas mortes por coronavírus nas últimas 24 horas. Foram 1.300 novos óbitos, elevando o total para 39.797 vidas perdidas. No mesmo período, foram mais 33.100 novos casos, segundo levantamento conjunto feito pelos veículos de comunicação Estadão, G1, O Globo, Extra, Folha e UOL divulgado às 20 horas desta quarta-feira, 10. Conforme os dados reunidos, o País soma 775.184 registros de contaminação. Sendo mais de 100 mil novos casos em menos de uma semana.\n39.797 vidas perdidas\nquadruplicou o número de óbitos\nPorto Calvo registra 238 casos confirmados do novo coronavírus\nCom 107 novos casos, Arapiraca registra 1.382 confirmados com Covid-19\nAlagoas tem mais de 900 casos de Covid-19 nas últimas 24h


Nomes de personagens de animes: mais de 100 na lista (com significados)\nNomes de personagens de animes: lista com significados (mais de 100)\n65 minutos para leitura\nExistem diversos motivos pelos quais você possa estar procurando nomes de personagens de animes. Talvez seja porque você quer descobrir significados de alguns dos nomes mais populares dos desenhos, ou talvez você esteja querendo dar um nome para seu bebê. Pode ser também porque você quer colocar um nome legal no seu personagem no novo jogo que começou a jogar (XxXKirito BlackXxX, Narutinho Killer…!). Enfim, seja qual for sua intenção, neste artigo você encontrará vários nomes de personagens de anime, femininos e masculinos, com seus respectivos significados e personagens.\nEntretanto, antes, acredito que vale um pulinho sobre o “funcionamento” dos nomes japoneses. Mas se você quer pular direto para as listas de nomes de personagens, pode só clicar nos itens abaixo e ir diretão pra lista.\nNomes de personagens de animes femininos\nNomes de personagens de animes masculinos\nUm pouco sobre nomes japoneses, num geral\nAqui no Brasil é bem comum os pais de um bebê acabarem dando nomes relacionados à familiares antepassados, amigos que respeitam ou até mesmo porque gostam de como aquele respectivo nome soa ou de como é escrito.\nAlém disso, será que aqui também vemos “significados” dos nomes por aqui? Claro que sim. Porém, para os japoneses, a escolha de um nome acaba sendo um pouco mais “profunda”. Pelo menos na minha opinião.\nNo Japão, acredita-se que o nome da pessoa irá influenciar diretamente em quem ela é, em suas qualidades, defeitos e até mesmo no que ela “atrai” do universo.\nOu seja, em outras palavras, por lá acreditam o nome influencia a maneira como aquela pessoa age e pensa, e até como o mundo vai “responder” àquela pessoa, levando para um sentido mais espiritual da coisa.\nPor exemplo, é bem normal que em caso de um bebê nascer com problemas de saúde, os pais japoneses colocarem um nome que possua kanji (os ideogramas) que remetam a “força”, ou talvez “saudável”.\nNo caso de a criança nascer e ter olhos de uma cor chamativa, pode remeter à isso também, pois, talvez, os pais acreditem que a cor dos olhos de sua cria serão um ponto forte e precisa ser ressaltado.\nAlém disso, caso a criança nasça numa estação do ano específica, como o inverno, pode ser que o nome venha com algo relacionado a “neve”. Com certeza você já esbarrou no nome “Yuki” em algum anime, né?\nMas o nome as vezes tem tanto peso que pode ser considerado algo RUIM para a pessoa…\nO fardo do nome: “namaemake”\nAlgo também que é um tanto preocupante para os japoneses, é o “namaemake” (名前負け), que em tradução literal seria algo como “perder para o nome“.\nOu seja, isso pode acontecer caso os pais coloquem um nome com “peso grande demais” e o filho seja afetado por essa escolha. Afinal, como vimos antes, eles acreditam que os nomes refletem em bastante coisa.\nExistem ainda nomes japoneses que, dependendo dos kajins utilizados e da crença regional, podem ser considerados de azar, ou de desgraça. O negócio é tão sério que existem famílias que contratam “experts em nomes” para ajudar na escolha do nome mais apropriado. Massa, né?\nEntão, por conta desse lance de o nome carregar um “peso” nas características externas e internas de uma pessoa, é bem comum que os nomes de personagens de animes reflitam sobre suas personalidades, poderes (quanto tiverem) ou aparências.\nEm Akame ga Kill, temos a protagonista chamada Akame, que significa “olhos vermelhos” (Aka, vermelho + Me, olhos). Chuta aí a cor dos olhos dela…\nTemos ainda a Sakura, de Naruto. Seu nome vem da clássica árvore rosa japonesa, a cerejeira. E o cabelo da Sakura, não supreendentemente, também é rosa.\nNatsu, de Fairy Tail, significa “verão“, e o personagem é um mago de fogo. Sugestivo, não?\nAkame, dos olhos vermelhos\nSakura, de cabelo rosa\nNatsu, quente como o verão (uau!)\nSobre kanjis e as quase infinitas possibilidades!\nBem, talvez você não saiba, mas a língua japonesa possui 3 “alfabetos”: hiragana, katakana e o kanji.\nResumindo bastante, é possível dizer que o hiragana é o mais “simples”, utilizado pelas crianças (ou por quem não sabe escrever em kanji). Além disso, o hiragana serve para as partículas da língua japonesa que ligam os elementos de uma sentença. É também usado para todas as palavras para as quais não existam kanji, ou até existe mas seja pouco usado.\nO katakana, por sua vez, também é “simples. É usado para escrever palavras estrangeiras, mas também serve para enfatizar palavras em sentenças, ou até mesmo em cartazes ou pôsteres (ou qualquer coisa que dê para escrever). Além disso, é usado para palavras técnicas, gírias e nomes científicos de plantas e animais.\nPor fim, mas não menos importante, temos os kanji. Estes são os ideogramas que parecem “desenhos super complexos”, como já vi muita gente descrevendo por aí. É o alfabeto mais antigo de lá, e, por isso, possui mais de 5000 ideogramas (conhecidos, fora os que já se perderam na história) em sua composição. Dizem que ninguém sabe todos os kanji. Nem mesmo os japoneses mais estudiosos.\nNão precisa nem pensar muito para ver que os kanji são mais complexos, né?\nE, bem, não basta ter uma porrada de kanjis – mas cada um deles pode possuir leituras diferentes dependendo do kanji que está ao seu lado formando uma palavra, ou, pasmem, o contexto no qual o kanji está inserido.\nOu seja, o mesmo kanji num escritório de advogados pode ter um significado completamente diferente caso esteja sendo usado dentro de uma sala do fundamental.\nExistem kanjis que possuem 50 combinações diferentes!\nTá, mas e os nomes de personagens de animes?\nOs nomes japoneses, assim como os nomes de personagens de anime, são escritos geralmente em kanji, apesar de alguns nomes utilizarem hiragana ou até mesmo katakana (ou uma mistura de 2 ou 3 deles).\nUm nome escrito em kanji pode ter mais de uma pronúncia, mas só uma delas é correta para um determinado indivíduo. De modo inverso, um nome pode ser representado com muitos kanji diferentes, mas, novamente, só uma delas é correta para um determinado indivíduo.\nOs nomes de personagens de animes refletem isso tudo, já que animes são, originalmente, japoneses. Contudo, nos animes, os nomes nem sempre são pensados bem à fundo. Ou seja, não é uma “regra socio-cultural” como é para as pessoas.\nExistem muitos autores de mangá que, por exemplo, escrevem os nomes de seus personagens em hiragana ou katakana, sem precisar pensar muito à fundo no significado daquele nome. Porém, até mesmo os que parecem mais simples possuem um sentido, tipo o Luffy de One Piece, que dizem que vem do termo naval “luffing“, que significa “estar à favor do vento”, ou algo do tipo.\nAgora, sem mais delongas, vamos à lista de nomes de personagems de animes!\nATENÇÃO! DISCLAIMER SOBRE OS NOMES DE PERSONAGENS DE ANIME QUE VIRÃO ABAIXO!\nPor mais que eu tenha usado o termo “femininos” ou “masculinos” para descrever alguns dos tópicos, DIVERSOS dos nomes de personagens de animes japoneses (comuns e incomuns) funcionam tanto para personagens MASCULINOS quanto para FEMININOS. Então, tudo depende do personagem, das características dele e da vontade dos mangakás (criadores).\nEntretanto, existem nomes que causam estranhamento ao vermos em no “sexo oposto”. Provavelmente você já assistiu algum anime onde algum personagem tira sarro de um outro por conta de um nome que não combina muito, ou não? Mas, enfim, não existe uma regra.\nNomes de personagens de animes femininos populares que você provavelmente já viu por aí\nO kanji mi (美) desse nome significa beleza . Ake é (明), “brilhoso”. Akemi, então, significa “aquela que brilha lindamente”, “linda luz”, “brilho bonito”, “bela aurora”. Inclusive, baita anime, assistam!\nHomura Akemi de Madoka Magica\nO nome Aoi vem do japonês aoi (葵), que é “malva-rosa”, uma planta com lindas flores. Também tem a ver com a cor “azul”, que é ao. Reparem como a personagem possui traços azuis.\nAoi Kanzai de Demon Slayer\nAyumi é um nome que celebra a Ásia, pois significa “razão da beleza asiática”, “motivo da Ásia ser bela”. Surge a partir dos kanji a (亜) que significa Ásia, yu (由) que quer dizer razão, causa, e mi (美) que é beleza. Outro nome de personagem de anime bem popular, e geralmente é usada em garotas que são conhecidas por sua “beleza” dentro das histórias. Dificilmente terão traços estrangeiros demais, também.\nAyumi Otosaka de Charlotte\nAyumi de Kuzu no Honkai\nHana em japonês significa literalmente “flor”. Do kanji hana (花). Na história, ela sai da cidade para viver no campo, em meio a natureza. Então acho que combinou, né?\nHana de Wolf Children\nHaru é um nome unissex, mais utilizado em meninas. Surge com o termo haru (春) e quer dizer “primavera”. Não encontrei exatamente um padrão, mas ambas as personagens abaixo possuem uma personalidade bem forte e são baixinhas.\nHaru de Yesterday wo Utatte\nHaru de Beastars\nHarumi quer dizer “beleza da primavera”, “fruto da primavera”. É um nome feminino com vários significados e kanji, os principais são:\nharu (春) – primavera/ mi (美) – beleza;\nharu (春) – primavera/ mi (実) – fruto.\nHarumi de Citrus\nSignifica “malva-rosa que traz luz do sol” ou “girassol”. Himari combina os kanji hi (陽) que é luz do sol e mari (葵) que também significa malva-rosa. Em 2020, ranqueou como o nome mais popular para meninas no Japão. Também pode vir de himari (向日葵), que quer dizer girassol. Parece estar presente em meninas mais “fofinhas”.\nHaruno Himari de Asteroid in Love\nHimeko tem o simbolismo ligado à nobreza e à realeza. Une os kanji hime (姫) que é princesa, e ko (子) que significa criança, filha. Ficamos então com “criança real”, “filha que é princesa”.\nInaba Himeko de Kokoro Connect\nHina é um dos nomes femininos mais populares no Japão, tem origem com o termo hina (雛), que significa “galinha” ou “boneca”. Mas o nome mesmo vem dos kanji:\nhi (陽) é “luz, brilho, masculino”\nhi (日) é “dia, sol”\nHina Amano de Tenki no Ko\nHinata significa “local ensolarado”, “em direção ao Sol”. Em uma leitura fora do comum, pode ser lido como “girassol” (que geralmente seria himawari). Seria o Naruto o sol da Hinata? Reflitão.\nhinata (日 向) – local ensolarado;\nhinata (陽向) – em direção ao sol;\nvariante de himawari (向日葵) – girassol.\nKeiko tem mais de seis significados e combinações, mas os principais são “criança abençoada”, “filha que traz felicidade” ou “criança honrada”. O elemento ko (子) é sempre o mesmo, significa “criança”, “filha”.\nkei (恵) – bênção, graça divina;\nkei (慶) – alegria, felicidade;\nkei (敬) – respeito, honra.\nKeiko Yukimura de Yu Yu Hakusho\nQuer dizer “arco verdadeiro”, “arco genuíno” ou “bonita, razão verdadeira”. O “ma” tem o significado de “real, genuíno”. Novamente, facilmente encontrado em personagens que representam “beleza”.\nma (真) – real, genuíno/ yumi (弓) – arco e flecha ou arco recurvo;\nma (真) – real, genuíno/ yu (由) – razão, motivo/ mi (美) – bonito.\nMayumi Saegusa de Mahouka\nSignifica “broto de planta confiável” ou “roupa feita de broto de planta”. Mei vem das combinações:\nme (芽) – broto de planta/ i (依) – confiança;\nme (芽) – broto de planta/ i (衣) – roupa.\nMei de Another\nO nome Mika significa “bela fragrância”, “a que é bela e formosa” ou “beleza do verão”.\nmi (美) – beleza/ ka (香) – fragrância, perfume;\nmi (美) – beleza/ ka (佳) – formosura;\nmi (美) – beleza/ ka (夏) – verão.\nHarima Mika de Durarara\nNome curto e de simbolismo delicado, Mio quer dizer “a flor de cerejeira é bela”. Une os kanjis mi (美) que é beleza, e o (桜) que significa flor de cerejeira. Reparem como o cabelo da moça abaixo é rosa, igual à uma cerejeira.\nMio Naruse de Shinmai Maou no Keiyakusha\nNome com o simbolismo ligado à natureza, Misaki quer dizer “florescer belo”, “a que floresce beleza” ou “mar que floresce”. Ele une os elementos mi (美) que é beleza, com saki (咲) que é florescer. Linda!\nMisaki de Kaichou wa Maid sama\nNome de sonoridade suave e carinhosa, vem do japonês momo (桃) e significa “pêssego”. Não peguei a conexão com a Momo de Boku no Hero, mas você pode comentar depois lá se entendeu!\nMomo de Boku no Hero\nNaomi no Japão tem o sentido de “honestidade bela”, “beleza que fica mais adiante”. Sem dúvidas, esse é um dos mais populares nomes de personagens de animes femininos.\nnao (直) – honestidade, franqueza/ mi (美) – beleza;\nnao (尚) – mais adiante/ mi (美) – beleza;\nna (奈) – maçã vermelha/ o (緒) – corda/ mi (美) – beleza.\nNaomi de Darling in the Franxx\nNaomi Tanizaki de Bungou Stray Dogs\nNaomi Misora de Death Note\nO nome Riko é composto por ri (莉) que é jasmim branco (relativo à flor), e ko (子) que significa criança, filha. A jasmim é uma flor perfumada, utilizada na confecção de fragrâncias e perfumes. Riko ganha o sentido de “criança perfumada”, “filha delicada e cheirosa como o jasmim branco”.\nRiko de Made in Abyss\nSachiko tem os sentidos de “criança inteligente que ajuda”, “criança sábia e rápida” ou “filha feliz”. Os kanji são:\nsa (佐) – ajuda/ chi (知) – conhecimento/ ko (子) – criança, filha;\nsa (早) – rápido, depressa/ chi (智) – sabedoria, ciência/ ko (子) – criança, filha;\nsachi (幸) – felicidade/ ko (子) – criança, filha.\nFujinuma Sachiko de Erased\nSakura traz o simbolismo delicado e a sonoridade suave, além de ser popular no Japão e no Brasil. Significa “flor de cerejeira”, “excelente florescimento”. Nem preciso falar, mais uma vez, da cor do cabelo dela, né?\nsakura (桜) – flor de cerejeira;\nsaku (咲) – florescer/ ra (良) – bom, excelente.\nVem dos elementos sa ( 沙) que significa areia ou sa (早) que é rápida, adiantada, com ori (織), quer dizer “tecer”. Significa “areia que junta, que tece” ou “tecelagem rápida, adiantada”.\nSaori de Cavaleiros do Zodíaco\nYoko significa “criança radiante” ou “oceano infantil”. Não consegui ver a conexão do nome dela em Tengen Toppa gurren Lagann, mas talvez seja porque ela meio que mostra como o “mundo é gigante” pro Kamina e pro Simon?\nyo (洋) – oceano/ ko (子) – significa criança, filha;\nyo (陽) – sol/ ko (子) – significa criança, filha.\nSignifica “beleza abundante”, “mulher extremamente bela” ou “arco bonito” (é, pois é). Vem dos kanji:\nyu (由) – razão, causa/ mi (美) – beleza;\nyu (裕) – abundância/ mi (美) – beleza;\nyu (弓) – arco e flecha/ mi (美) – beleza.\nYumi Shirayanagi de Charlotte\nNomes de personagens de animes femininos que são muito conhecidos mas talvez excêntricos demais para pôr no seu bebê\nApesar da brincadeira com o título, julgo que você bota o nome que quiser no seu filho ou filha (mas pensa bem antes, por favor). De resto, os nomes de personagens femininas abaixo são das heroínas mais populares que eu lembrei e achei por aí. Não me dei ao trabalho de buscar os kanji de todas pois muitas deles são escritos até em katakana, apenas tendo sua fonética representada sem um aprofundamento enorme (que seja conhecido por nós, e não só pelo mangaká) por trás da escolha do nome.\nChihiro Ogino (de A Viagem de Chihiro)\nSendo a personagem principal da animação “A Viagem de Chihiro”, Chihiro é uma criança que vai adentrar em um mundo sobrenatural. Seu nome é composto pelos kanjis chi, que significa “mil” e hiro, que quer dizer “procurar, pesquisar”. Existem falas por aí que afirmam que o criador da animação, Miyazaki (o diretor), faz uma crítica quando Chihiro passa a se chamar Sen no meio da história, que significa somente “mil”, relativo a um número, simbolizando a perca da sua identidade. Por isso o nome do filme em japonês é “Sen to Chihiro no Kamikakushi“.\nChihiro Ogino, de A Viagem de Chihiro\nAkame (de Akame da Kill)\nPode significar “olhos vermelhos”, que é uma característica literal desta personagem. Caso precise nomear um personagem assassino, esse cairá como uma cabeça decapitada luva.\nAoi Kunieda (de Beelzebub)\nUma bela garota que impõe muito respeito numa escola dominada por delinquentes. Ela usa uma espada de madeira e participa intensamente dos combates em Beelzebub.\nRukia Kuchiki (de Bleach)\nRukia é uma shinigami e a responsável por Bleach existir, porque sem ela, não teríamos história! Racional, bela e divertida. Todo mundo adoraria ser xingado por ela.\nShihouin Yoruichi (de Bleach)\nO nome “Shihouin” tem diversos significados. Entre eles: 四 (Quatro), 楓 (Bordo), 院 (Instituição). Já “Yoruichi” significa 夜 (Noite), 一 (Um, Primeiro). Não sei se é uma brincadeira com ela começar como um gato preto, seja algo como “quarto noite”. Entendeu? Não sei. Algumas traduções também são “night one”, tipo “aquela da noite”. Aí faria mais sentido!\nShihouin Yoruichi de Bleach\nHimiko Toga (de Boku no Hero Academia)\nUma das maiores vilãs dos animes, Himiko Toga aparece na série My Hero Academy. Himiko é um nome ancestral japonês que pode significar “princesa”. Até hoje, nunca entenderei porque algumas pessoas curtem tanto essa personagem.\nHimiko Toga de Boku no Hero Academia\nMai Sakurajima (de Bunny Girl)\nProtagonista da série de anime Seishun Buta Yarō wa Bunny Girl Senpai no Yume o Minai (sim, aquela do nome enorme que eu já escrevi algo sobre aqui na Cúpula). Do japonês, o nome Mai significa “dança” ou “robe de linho”. Nem ideia do porquê desse nome.\nSakurajima Mai do anime Bunny Girl\nErza Knightwalker (de Fairy Tail)\nÉ uma personagem de longos cabelos vermelhos, extremamente forte e respeitada por todos da sua guilda (e até por aqueles que mal a conhecem, pois seu nome é conhecido para fora de Magnólia, cidade na qual reside). Dizem que o significado de seu nome é algo como “guerreira andarilha que ajuda”.\nErza Knightwalker de Fairy Tail\nLucy Heartfilia (de Fairy Tail)\nLoira, bela, energética e pronta para proteger seus amigos, a maga celestial Lucy usa seus espíritos para combater os inimigos e proteger aqueles que ama. É a versão inglesa de Lúcia, variante feminina de Lúcio, que vem do latim Lucius, derivado da raiz lyke, luc, luk, que originaram a palavra do latim lux, que quer dizer “luz”.\nJuvia Lokser (de Fairy Tail)\nDona do maior amor que o mundo já viu, Juvia é uma maga que usa a água para suas magias, começando a história como uma inimiga, mas se tornando uma importante aliada e amiga da guilda. O significado “chuva” faz todo sendo para o nome desta personagem.\nJuvia Lokser de Fairy Tail\nRiza Hawkeye (de Fullmetal Alchemist)\nAlém de ser uma ótima guarda-costas e ser super badass, Riza tem “Harkeye”, algo como “olho de falcão” como sobrenome. Talvez isso tenha a ver com a boa mira da soldado.\nRiza Hawkeye do anime Fullmetal Alchemist\nWinry Rockbell (de Fullmetal Alchemist)\nWinry é uma divertida, bela e forte mecânica em Fullmetal Alchemist. Seu nome pode ser considerado um diminutivo para “Winifred” e significar “abençoada”.\nRias Gremory (de Highschool DxD)\nRias é uma personagem do duvidoso Highschool DxD. Quer um nome de personagem de anime que remeta instantaneamente à algo sexual? Vá com Rias Gremory. Não encontrei o significado do nome dela.\nAyuzawa Misaki (de Kaichou wa Maid-sama)\nMisaki, em Kaichou wa Maid-sama é também conhecida como a “presidente demônio”. Misaki é um popular nome feminino no Japão e pode significar “bela”, “florescer” e “oceano”.\nAyuzawa Misaki do anime Maid-sama\nYumeko Jabami (de Kakegurui)\nLendária protagonista da aclamada série de anime Kakegurui. O nome Yumeko é japonês e significa “criança sonhadora”, enquanto Jabami seria algo como “serpente, cobra”. Bem, encaixa!\nYumeko Jabami do anime Kakegurui\nRyuko Matoi (de Kill la Kill)\nRyuko é a personagem principal de Kill la Kill. Seu nome tem diversas possibilidades de significado, dentre elas: “criança errante”, “criança perdida”, “criança meteoro”, “dois grandes rivais”. E a parte incrível é todos eles fazem sentido com a personagem.\nRyuko Matoi de Kill la Kill\nShouko Nishimiya (de Koe no Katachi)\nEmbora Shouko não seja completamente surda (dada a prótese auditiva que ela possui em ambas as orelhas), sua perda auditiva é drástica o suficiente ao ponto que ela pode ser considerada clinicamente surda. É uma protagonista forte e, para mim, muito importante para o mundo dos animes. Sua história é linda e levanta muitas reflexões. Chegamos até a gravar um episódio disso.\nShouko Nishimiya de Koe no Katachi\nYuno Gasai (de Mirai Nikki)\nComo a segunda personagem principal da série “Mirai Nikki” ou “Diário do Futuro”, essa jovem de 14 anos de cabelos rosas é a portadora de um dos chamados Doze Diários do Futuro. Yuno provavelmente significa “cidra existente” (relativo à árvore asiática) ou “razão de existir”.\nKushina Uzumaki (de Naruto)\nMãe do ninja mais famoso do mundo, Kushina carrega consigo uma personalidade explosiva e carismática, ao mesmo tempo que se mostra uma mãe extremamente amorosa quando aparece na série. O significado de seu nome é “maravilhosa princesa Inada“.\nKushina Uzumaki de Naruto\nTemari (de Naruto)\nNinja que usa um leque gigante para desferir golpes e também para táticas de batalha, como cortinas de fumaça. Não participa intensamente da trama, mas ainda é uma personagem bastante comentada até hoje.\nGenkai (de Yu Yu Hakusho)\nMestra de Yusuke, essa velha é importantíssima para o desenvolvimento do protagonista de uma das maiores histórias de shonenzão de batalha do mundo. O nome Genkai significa “mar de aparições”.\nTsunade (de Naruto)\nTsunade é considerada a ninja médica mais poderosa do universo do ninja gari. Seu nome pode significar “corda de amarração”, que pode ter relação com ela ser uma médica. Entendeu? Entendeu???\nBishamon (de Noragami)\nBishamon é uma das mais poderosas e mortíferas deusas da guerra. Este é o motivo do significado “deusa da guerra” para este nome, e também é o nome de uma entidade do budismo. Esse nome caiu como um tiro bem dado na cabeça do inimigo uma luva.\nBoa Hancock (de One Piece)\nA famosíssima Imperatriz pirata e capitã em One Piece, Boa Hancock é possivelmente a personagem feminina mais linda de todos os mares do anime. Não ironicamente, seu poder petrifica os outros, como se ela fosse uma Medusa. Impossível lembrar de “amor” sem lembrar dela quando se é fã do pirata que estica.\nNico Robin (de One Piece)\nÉ conhecida nas histórias como “a filha do diabo” ou “luz da revolução”. Mas, na verdade, tudo que ela queria eram companheiros que se importassem com ela. Não encontrei nada que trouxesse o motivo do nome Robin.\nRem e Ram (de Re:Zero)\nCom certeza uma das gêmeas mais populares do mundo dos animes. Dois nomes de personagens de animes perfeitos para quem quer ter 2 personagens parecidos ou criar um vínculo entre eles. Rem é mais reservada e delicada, quieta. Ram, por outro lado, é mais explosiva e sarcástica, ácida. Amo as duas!\nRem e Ram deReZero\nUsagi Tsukino (de Sailor Moon)\nSendo a protagonista da série de mangá “Sailor Moon”, Usagi também é chamada de Serena Tsukino, no Brasil. Seu nome significa “coelho da lua”, referente a uma lenda japonesa de um coelho que vivia na lua. Nunca assisti o anime, mas tem “moon” no anime, que significa “lua”.\nSakura Kinomoto (de Sakura Card Captors)\nSakura significa “flor de cerejeira”, que é um dos maiores símbolos nacionais do Japão. É aquela árvore rosa, e apesar de ela não ter o mesmo cabelo rosa da Sakura de Naruto, aqui existe a mesma dúvida: pronunciamos Sakúra, ou Sákura? Nunca saberemos.\nSakura Kinomoto de Sakura Card Captors\nSaber (da série Fate)\nNão ironicamente, “Saber” vem de “sabre”, pois na história este é o nome de Artoria Pendragon, e ela usa um grande sabre para fazer o que tem que ser feito.\nSaber da série Fate\nRin Tohsaka (da série Fate)\nA heroína Rin Tohsaka é uma das protagonistas da série Fate/Stay Night (a melhor delas, na verdade, e quem discorda está errado!). Rin é um nome japonês que significa “companheira”. Adoro ela, e a melhor rota de Fate é com ela. Meme do Change my mind aqui.\nRin Tohsaka da série Fate\nHitagi Senjougahara (da série Monogatari)\nÉ uma estudante do terceiro ano do ensino médio que possui uma “doença incurável” (mas que logo é curada no começo do anime, não se assustem). Não se sabe o significado ao certo do nome Hitagi, mas o que posso garantir é que ela é uma moça de personalidade muito forte e que você provavelmente vai se apaixonar por ela.\nHitagi Senjougahara da serie Monogatari\nMikasa Ackerman (de Shingeki no Kyojin)\nO nome japonês Mikasa significa “bela” e “florada”. Ela é uma das soldados mais fortes do exército humano, e sua lealdade é também algo a se considerar. Talvez, algo que chegue até a fazer MAL para ela, como comentamos no episódio que gravamos do CúpulaCast sobre o final de Shingeki.\nTaiga Aisaka (de Toradora!)\nPor arrumar confusão com muita gente, Taiga também é conhecida como “tigresa da palma da mão”. Uma brincadeira com o nome dela é que “taiga” é mais ou menos como um japonês fala “tiger” (do inglês).\nTaiga Aisaka de Toradora\nMitsuha Miyamizu (de Your Name).\nÉ uma garota bastante divertida e carismática. Existem muitos significados diferentes para este nome, então tudo depende do jogo de kanji utilizados.\nMitsuha Miyamizu de Your Name\nNomes de personagens de animes masculinos populares que você provavelmente já viu\nApesar do que você provavelmente acha, Akira não é o nome do personagem que usa uma moto vermelha e é super famoso, aquele é o Kaneda. Com isso alinhado, o nome Akira quer dizer “brilhante, talentoso”, “luminoso”, “iluminado”, “leis, normas” ou “excelente outono”.\nakira (晃) – brilhante, talentoso;\nakira (明) – luminosidade;\nakira (昭) – claridade, iluminação;\nakira (憲) – lei, código de leis;\naki (彬) – outono/ ra (良) – bom, excelente.\nAkira Hayama de Shokugeki no Soma\nAkira de Devilman Crybaby\nDaiki está na lista de nomes japoneses mais populares, e seu kanji dai (大) significa “grande”, “ótimo”. O nome Daiki significa “grande brilho”, “árvore grande” ou “nobre ótimo, valioso”.\nki (輝) – brilho, claridade;\nki (樹) – árvore;\nki (貴) – nobre, precioso.\nAomine Daiki de Kuroko no Basket\nO termo fuyu (冬) do nome tem sempre o mesmo significado: inverno. Fuyuki quer dizer “árvore de inverno”, “inverno nobre” ou “inverno de esperança”. Os kanji que o formam são:\nki (貴) – nobre, precioso;\nki (希) – esperança.\nShido Fuyuki de Get Beckers\nHaruki tem os significados de “árvore da primavera”, “árvore da cura”, “árvore do bom tempo” ou “primavera iluminada”. Os kanji:\nharu (春) – primavera/ ki (樹) – árvore;\nharu (治) – governar, curar/ ki (樹) – árvore;\nharu (晴) – bom tempo, céu limpo/ ki (樹) – árvore;\nharu (春) – primavera/ ki (輝) – emitir brilho, cintilar.\nHaruki de given\nHaruto significa “constelação da primavera”. Tem origem com os kanjis haru (春) que é primavera, e to (斗), que significa constelação. Existem outras leituras, como “voar + tempo limpo”. Nunca ouvi falar deste anime abaixo, então não sei dizer se faz sentido.\nHaruto de Amo Shichisei no Subaru\nHayato tem os significados de “pessoa rápida”, “pessoa corajosa” ou “pessoa veloz”. O termo to (人) é fixo e significa “pessoa”. Os outros kanji são os abaixo:\nhaya (早) – rápido, depressa;\nhaya (勇) – bravura, coragem;\nhaya (速) – rapidez.\nHayato Hayama de OreGairu\nHayato Gokudera de Reborn\nHiroshi, apesar de ser mais popular antigamente, ainda é um popular nome de personagem de anime. Significa “imensidão”, “amplo conhecimento”, “samurai de amplo conhecimento” ou “oceano de ambição”. Já assisti o começo de Full-Dive (anime abaixo) e juro que não entendi a relação com o protagonista, mas é o nome dele.\nhiroshi (浩) – imensidão;\nhiroshi (博) – amplo conhecimento;\nhiro (博) – amplo conhecimento/ shi (士) – samurai;\nhiro (洋) – oceano/ shi (志) – intenção, ambição.\nYuuki Hiroshi de Full-Dive\nJunichiro quer dizer “primeiro rapaz puro, ingênuo”, ou algo do tipo. Encaixou bem com o personagem de Bungou Stray Dogs que peguei para imagem, pelo menos na minha opinião.\njun (純) – puro, natural;\nichi (一) – um;\nro (郎) – rapaz.\nJunichiro Tanizaki de Bungou Stray Dogs\nSignifica “constelação marítima” e tem origem nos kanjis kai (海) que signifca mar e to (斗), que significa constelação. Refleti bastante e não consegui pegar a relação com o personagem abaixo de Hunter x Hunter, mas é o nome dele! Se você pegou, comenta aí!\nKaito de Hunter x Hunter\nKei é um nome que passa a ideia de excelência. Ele significa “inteligente”, “joia” ou “alegre, feliz”. Posso estar errado, mas acredito estar presente em personagens mais “belos” ou “perfeito”. Surge a partir dos kanji:\nkei (敬) – respeito, honra;\nkei (慧) – sábio, inteligente;\nkei (慶) – alegria, felicidade.\nKei Takishima de Special A\nEm japonês esse nome significa “o que tem boa saúde”, “aquele que tem força”.\nKentaro significa “rapaz encorpado de boa saúde”. Dos kanjis ken (健) que é boa saúde, ta (太) que significa volumoso, encorpado e ro (郎) que significa rapaz. Depois de descobrir o significado deste nome de personagem de anime acho que entendi melhor o Kyotani de Haikyuu.\nKentaro Kyotani de Haikyuu\nKenzo quer dizer “saudável que trabalha no armazém”, “terceiro esperto” ou “humilde que trabalha no armazém”. Nunca assisti Monster, mas talvez faça sentido.\nken (健) – boa saúde/ zo (蔵) – armazém;\nken (賢) – esperto, inteligente/ zo (三) – terceiro;\nken (謙) – humildade/ zo (蔵) – armazém.\nTenma Kenzo de Monster\nKurama é um nome raro no Japão, mas aqui no Brasil muita gente conhece por conta de a raposinha do Naruto possuir este nome. Mas, pessoalmente, o primeiro que vem na minha cabeça é o personagem do anime Yu Yu Hakusho, Kurama Youko. O nome carrega o significado de “aquele que guarda os cavalos”, “refúgio dos cavalos” ou “ele possui a verdade”.\nkura (蔵) – armazém, depósito/ ma (馬) – cavalo;\nkura (蔵) – armazém, depósito/ ma (真) – verdade.\nKurama de Yu Yu Hakusho\nMasaru quer dizer “superior, gentil”, “vitorioso” ou “esperto, inteligente”.\nmasaru (優) – superioridade, gentileza;\nmasaru (勝) – vitória;\nmasaru (賢) – esperto, inteligente.\nMasaru Saiga de Karakuri Circus\nRen tem o significado de “lótus” (蓮), símbolo marcante do budismo. A flor de lótus simboliza pureza, sabedoria, prosperidade e crescimento espiritual. Também pode ser lido com outro kanji 恋 que significa amor.\nRen Suzugamori personagem de Vanguard\nRiku tem origem com o kanji riku (陸), que significa “continente”, “terra”, “costa”, “praia”. Já falamos sobre o filme de No Game no Life por aqui no CúpulaCast e, sinceramente, não vi a correlação. Talvez seja porque, sem ele, não haveria futuro, num sentido de “terra à vista”.\nRiku Dola de No Game no Life\nSatoru quer dizer “o esclarecido”, “o iluminado” ou “o sábio”. Com o personagem abaixo faz TOTAL sentido, pois como todo mundo que conhece ele sabe: ele realmente pode ser lido como “o iluminado”, no sentido de ser a salvação, o escolhido. Pelo menos ao meu ver. Tem origem com os kanjis:\nsatoru (悟) – percepção, esclarecimento;\nsatoru (暁) – aurora, amanhecer;\nsatoru (聡) – sábio, sensato.\nSatoru Gojo personagem de Jujutsu Kaisen\nNome curto e de sonoridade suave, Shin significa “verdadeiro”, “crente”, “avançado”. Surge do kanji shin (真).\nShin de Dorohedoro\nÉ um nome de personagem de anime unissex, porém mais utilizado em meninos, Sora (空 ou 昊 ), ambos querem dizer “céu”.\nSota significa “ótimo cavalheiro”, “encorpado e cortês” ou “ventania volumosa”. Tem origem a partir dos termos so (颯) que significa “cavalheiro”, “cortês” ou “ventania” e ta (太) que significa “volumoso, encorpado, ótimo”.\nSota de Horimiya\nTakashi significa “próspero, nobre”, “intenção nobre”, “precioso com ambição”. Ele tem mais de seis combinações de kanjis, então varia muito de acordo com a vontade de quem nomeia.\ntakashi (隆) – prosperidade;\ntakashi (孝) – piedade filial;\ntaka (寡) – nobre, precioso/ shi (志) – intenção, ambição.\nTakashi de Highschool of the Dead\nTakeshi tem mais de sete significados. Os mais conhecidos são: “historiador saudável”, “samurai que governa”, “guerreiro, samurai”. O personagem abaixo luta com katanas, o que bate com seu nome de samurai. Os kanji principais do nome são:\ntake (健) – boa saúde/ shi (史) – historiador;\ntake (武) – samurai, guerreiro/ shi (司) – administrar, reger;\ntake (武) – samurai, guerreiro/ shi (士) – samurai;\ntakeshi (武) – samurai, guerreiro, corajoso.\nYamamoto Takeshi de Reborn\nTakumi quer dizer “trabalhador, artesão”, “mar aberto” ou “fruto verdadeiro”. Vem dos kanji:\ntakumi (匠) – trabalhador, artesão;\ntaku (拓) – aberto, transparente/ mi (海) – mar;\ntaku (拓) – aberto, transparente/ mi (実) – verdade, fruto.\nUsui Takumi de Maid-sama\nYuki está na lista dos nomes masculinos mais populares do Japão, mas também é bem comum vermos em garotas, sendo mais um nome de personagem de anime unissex. Ele significa “esperança superior”, “esperança abundante” ou “bravura iluminada”.\nyu (優) – superioridade, gentileza/ ki (希) – esperança;\nyu (裕) – abundância/ ki (希) – esperança;\nyu (勇) – bravura, coragem/ ki (輝) – cintilar, emitir brilho.\nYuki Yoshida de given\nNo Brasil, o nome Yuri é geralmente destinado para meninos, né? Mas no Japão, diferente daqui, Yuri é mais utilizado para meninas, mesmo que tenhamos personagens masculinos de animes que o possuam. Geralmente, são personagens mais “afeminados”, pois significa “lírio”, uma flor, com origem no kanji yuri (百合).\nYuri Katsuki de Yuri on Ice\nAyato Yuri de Yarichin Bitch Club\nYamato une os kanjis yama (大) que significa “grande, excelente”, com o termo to (和), que significa “paz, harmonia”. O nome possui o significado de “homem grande e pacífico”, “homem excelente e harmônico”. Correlaciona legal com o personagem Yamato de Naruto, pois o mesmo é responsável por “controlar” o Naruto (manter a paz).\nYamato Kurosawa de Sukitte li na yo\nYamato de Battleship Yamato\nYamato de Naruto\nNomes de personagens de animes masculinos que são muito conhecidos mas talvez diferentões demais para pôr no seu bebê\nNovamente, pense uma, duas ou até três vezes antes de dar um nome dos personagens de animes abaixo para seu bebê. Por favor. Mas, enfim, abaixo você encontra diversos nomes populares que geralmente são encontrados em homens…\nGuts (de Berserk)\nPersonagem principal de Berserk, Guts é um homem poderoso, ex-mercenário que comandava um grupo de ataques chamado “Bando do Falcão”. Até onde pude pesquisar, não se sabe a origem ou significado do nome, somente que o criador, Kentaro Miura, queria um nome de sonoridade simples e que parecesse um nome alemão. Pode ser também do inglês, que seria “he’s got guts”, que seria como “ele tem coragem”.\nAsta (de Black Clover)\nApesar de nesse caso o nome “Asta” esteja sendo usado em um personagem de anime masculino, até onde pude encontrar, é mais comum vermos este nomes em garotas, tem origem nórdica e seu significado pode ser algo como “brilhante como uma estrela”.\nAsta de Black Clover\nIchigo Kurosaki (de Bleach)\nSeu nome possivelmente significa “morango”, mas duvido que seja esse aqui o significado que o Kubo (autor) queria passar. Também pode ser lido “um-cinco”, sendo ichi o número um e go o número cinco, e o personagem aparece com o número 15 frequentemente. Há a possibilidade também de significar “melhor guardião”, e é este o significado que julgo ser o mais apropriado para este personagem de anime.\nSuzaku Kururugi (de Code Geass)\nKururu (枢) é uma dobradiça de pivô,’ Gi ‘(木) significa árvore, e Suzaku ‘(ス ザ ク) é escrito em Katakana. ‘Suzaku’ (朱雀) é o nome japonês do pássaro vermelhão das criaturas mitológicas chinesas. ‘Su’ (朱) é vermelho escarlate e ‘Zaku’ (雀) é um pardal. O pássaro vermelho que parece uma dobradiça de árvore? Não sei. Mas foi o melhor que consegui.\nKururugi Suzaku de Code Geass\nLelouch Lamperouge (de Code Geass)\nLelouch é considerado um anti-herói, sendo o líder da Ordem dos Cavaleiros Negros. Até hoje é bem incerto o significado, pois existem fontes afirmando que vem do francês mas, mesmo sabendo isso, estão indecisos quanto a significar “o desonroso, escuridão” ou algo assim, “lâmpada vermelha sombreada” ou “o cordeiro”. Eu aposto na lâmpada.\nSpike Spiegel (de Cowboy Bebop)\nSpike é um dos caçadores de recompensas que perseguem criminosos pelos planetas do sistema solar, sendo o protagonista de Cowboy Bebop. Seu nome significa “espigão”, “aquele que tem cabelos espigados”, e acho que a imagem fala por si só.\nLight Yagami (de Death Note)\nTambém chamado de “Raito Yagami” (“raito é como japonês fala “light”), ele é o personagem principal de Death Note. Seu nome próprio significa “luz”, com o kanji relativo também à palavra lua. Já seu sobrenome quer dizer “noite” ou “deus”.\nZenitsu (de Demon Slayer)\nZenitsu é o famoso bebê chorão do grupo, mas na “hora do vamo vê” ele sabe o que fazer (pelo menos se estiver dormindo). O “Zen” de seu nome seria algo como “bom”, e “itsu” seria algo como “único, especial”.\nZenitsu Agatsuma de Demon Slayer\nTanjiro Kamado (de Demon Slayer)\nProtagonista de Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba, Tanjiro é um garoto de bom coração que tem como missão de vida salvar sua irmã do destino de ser um demônio para sempre. Seu nome significa “carvão”, o que funciona perfeitamente com o personagem do anime.\nGoku (de Dragon Ball Z)\nTodo mundo conhece o Goku, mas o que quase ninguém sabe é seu nome significa “esclarecimento celeste”, “percepção celestial”. É escrito por kanji que indicam que Go significa “percepção, esclarecimento”, enquanto ku significa “céu”. Dessa junção, resulta o significado acima.\nPorém, existe o nome Kakarot também para Goku, e este deriva da palavra “carrot”, que é o inglês de cenoura. Na verdade, vários personagens de Dragon Ball possuem nomes relacionados a vegetais.\nGoku nome de Dragon Ball Z\nGohan (de Dragon Ball Z)\nGohan é o filho de Goku. Ele é considerado um híbrido, metade humano e metade saiyajin. O seu nome quer dizer “aquele que é alimentado pelo entendimento” ou “esclarecimento que alimenta”. Esse nome japonês é composto pelos kanji go, que significa “percepção, esclarecimento”, e han, que significa “refeição, comida”.\nVegeta (de Dragon Ball Z)\nEntão, lembra dos vegetais? VEGETAis? Pois é, o nome deste icônico personagem vem do inglês “vegetables”. São as 6 primeiras letras, resultando em Vegeta.\nGray Fullbuster (de Fairy Tail)\nAcredita-se que o nome Gray é uma variação de “Grey”, que seria cinxa em inglês. Seu sobrenome, “Fullbuster”, pode ser separado em “full” e “buster”, algo como “grande explosão”, “grande canhão”, ou algo do tipo.\nNatsu Dragneel (de Fairy Tail)\nEsse eu comentei lá em cima, mas como Natsu utiliza do fogo como magia, seu nome próprio quer dizer “verão” em japonês. Faz sentido, né?\nAlphonse Elric (de Fullmetal Alchemist)\nParece que este é um nome alemão bem comum, mas sua origem é francesa e significa “preparado para batalha”, ou “nobre”.\nAlphonse Elric de Fullmetal Alchemist Brotherhood\nEdward Elric (de Fullmetal Alchemist)\nEsse personagem divide o protagonismo com seu irmão mais novo, Alphonse, em Fullmetal Alchemist. Seu nome é a versão inglesa de Eduardo, e significa “guardião das riquezas”, “protetor das riquezas” ou “guardião rico”.\nGintoki Sakata (de Gintama)\nGintoki é o protagonista da série “Gintama”. Seu nome é composto pelos elementos gin, que é “prata” e toki, que significa “tempo”, ficando com o sentido de “tempo de prata”.\nGon Freecs (de Hunter x Hunter)\nApesar de não ter encontrado o possível significado para “Gon”, parece que “Freecs” tem como referência palavra “freak”, do inglês. Ela significa “maluco, aberração”. E é, dependendo do quanto você sabe sobre Hunter x Hunter, acho que faz sentido.\nGon Freecs de Hunter x Hunter\nKillua Zoldyck (de Hunter x Hunter)\nComo um dos principais personagens de Hunter x Hunter, Killua é um garoto que provém de uma família de assassinos profissionais. Seu nome vem de “matar”, ou “kill” em inglês.\nKillua Zoldyck de Hunter x Hunter\nMidoriya Izuku (de Boku no Hero Academia)\nO nome do protagonista da série Boku no Hero Academia é criativo ao mesmo tempo que confuso, pois “Midori” significa verde, e o personagem tem muito verde em sua paleta. Agora, “ya” significa “vale”, e eu não faço ideia da relação com o personagem. Talvez porque ele tinha um VALE de distância para se tornar um herói? KKK’\nMidoriya Izuku de Boku no Hero Academia\nBakugou Katsuki (de Boku no Hero Academia)\nEsse é dahora. “Baku” é explosão. “Go” vem de “ouriço”, e significa agressividade. “Katsu” vem de “vitória”, e “Ki” seria “eu mesmo”. Ou seja, um nome PERFEITO para o personagem do anime.\nBakugou Katsuki de Boku no Hero Academia\nNaruto Uzumaki (de Naruto)\nO nome do Naruto tem origem a partir de uma comida tradicional do Japão, chamada de Narutomaki, que significa “massa de peixe servida sobre o lámen”. Não ironicamente, ele adora lámen. O sobrenome “Uzumaki” significa “redemoinho”, e não ironicamente também, suas técnicas fazem referencia a isso, sendo ele do tipo “vento”.\nNaruto de Naruto (KKK)\nSasuke Uchiha (de Naruto)\nO nome de personagem Sasuke significa “aquele que socorre”, “ele é uma grande ajuda”, “dele esperamos socorro”. É formado pelos kanjis sa, que significa “ajuda”, e suke, que significa “ajudar, socorrer”. Mas, no fim, ele era quem mais precisava de ajuda… Ou estou errado?\nKakashi Hatake (de Naruto)\nKakashi significa “espantalho do campo”, sendo “Kakashi” espantalho e “Hatake” campo. Faz sentido pois ele assusta o perigo e protege os ninjas mais jovens. Criativo!\nKakashi Hatake de Naruto\nItachi Uchiha (de Naruto)\nSeu nome significa “fuinha”, “doninha”. Sim, chocante, né? MAS CALMA! Na mitologia japonesa, este animal representa “azar”, “má sorte”, ou “morte”. Agora fez até que algum sentido…\nYato (de Noragami)\nEste nome de personagem de anime possivelmente significa “noite interrompida”, também pode ser uma referência ao deus do folclore japonês chamado Yato-no-kami. Acho este um dos nomes de personagens de animes mais legal.\nRoronoa Zoro (de One Piece)\nSeu nome provavelmente foi inspirado em um pirata verdadeiro, o francês François L’Olonnais. Segundo fontes não oficiais, “Zoro” pode vir de “Zorome”, que seria um palíndromo (aquelas palavras que são iguais de trás para frente) mas não de seu nome, mas sim de sua data de nascimento que é 11/11.\nDizem que o nome de Luffy pode ser uma brincadeira que vem do termo naval “luffing“, que significa “estar à favor do vento. Para mim, faz sentido.\nSaitama (de One-Punch Man)\nPossivelmente o nome dele foi baseado em uma província japonesa, que fica na região de Kanto, próxima a Tóquio. É um nome de personagem de anime considerado um tanto quanto genérico, e talvez seja mais uma “piada-crítica” do anime, já que o humor de One Punch Man se baseia nisso mesmo.\nHachiman Hikigaya (de OreGairu)\nAcredita-se que o nome “Hachiman” tenha sido dado à ele porque ele nasceu em agosto (mês 08, e em japonês “hachi é 8). Apesar do primeiro ser meio simples, “Hikigaya” significa “suporte”, e isso tem TUDO a ver com este personagem de anime.\nHachiman Hikigaya de OreGairu\nKenshin Himura (de Rurouni Kenshin ou Samurai X)\nO nome próprio “Kenshin” é composto pelos elementos ken, que significa “espada” e shin, que quer dizer “coração”, porque o personagem é um espadachim pacífico e que tem compaixão.\nLevi Ackerman (de Shingeki no Kyojin)\nTambém chamado de Capitão Levi, seu nome próprio quer dizer “ligado”, “unido” ou “vinculado a alguma coisa ou alguém”. Talvez um dos nomes de personagens de animes que menos vi conexão com o personagem da lista, mas talvez eu só seja burro.\nLevi Ackerman de Shingeki no Kyojin\nRintarou Okabe (de Steins;Gate)\nSeu nome provavelmente é composto pelos kanjis rin, que significa “ética”, ta, que é “grosso, grande” e rou, que quer dizer “filho”. Pode significar “grande filho da ética”. Okabe, por sua vez, pode significar “seção da colina”. Nem ideia da relação que esses nomes possuem com o personagem, e olha que eu AMO Steins;Gate.\nRintarou Okabe de Steins Gate\nKaneki Ken (de Tokyo Ghoul)\nEncontrei que Kaneki significa “graciosidade de Deus”, mas os kanji isolados são: “Kane”, que pode ser “dinheiro, metal”, “Ki” que é “árvore” e “Ken” que é “investigação”. Como isso resulta em “graciosidade de Deus”? Nem ideia.\nSakamichi Onoda (de Yowamushi Pedal)\nSakamichi Onoda é personagem do anime “Yowamushi Pedal. Ele é protagonista que adora andar de bicicleta e subir colinas íngremes, devido a isso seu nome próprio significa “declive”, “ladeira”. Dentre os outros nomes de personagens de animes dessa lista, este é bem sugestivo, não?\nKurama Youko (de Yu Yu Hakusho)\nO nome próprio Kurama significa “aquele que guarda os cavalos”, “refúgio dos cavalos”, “aquele que tem cavalos”; “ele possui a verdade”. Youko, por sua vez, seria algo como “luz do sol, luz”.\nKurama Youko de Yu Yu Hakusho\nYusuke Urameshi (de Yu Yu Hakusho)\nProtagonista do mangá “Yu Yu Hakusho”, Yusuke significa “ajudante de fantasma”, e para quem sabe o mínimo do anime, isso já faz sentido o suficiente para ser um bom nome dentre os diversos nomes de personagens de animes.\nSeto Kaiba (de Yu-Gi-Oh)\nÉ provável que seu nome seja uma variação de Seth (japonês fala SETO), em relação ao deus egípcio, com origem no egípcio Swtkh, possivelmente significa “aquele que foi definido”, “o nomeado”; “coluna, pilar” ou “deslumbramento”. Já “Kaiba” seria algo como “cavalo marinho”, e na mitologia japonesa, estes bichinhos eram “dragões”. Pegou a referência?\nSeto Kaiba de Yu Gi Oh\nNão sei qual sua intenção pesquisando sobre nomes de personagens de animes, mas…\nPesquisando sobre nomes de personagens de animes, obviamente esbarrei em diversos conteúdos que ensinam a criar nomes de personagens num geral, não só de animes. Fiquei surpreso com algumas das técnicas que os autores pensam (ou deveriam) na hora de elaborar um nome.\nNão criar nomes que comecem com a mesma letra e tenham tamanhos parecidos, lembrar de analisar de onde aquele personagem é, de qual família pertence e sua idade. Ainda, verificar se o significado faz sentido dentro do gênero da obra (é terror? é romance? é aventura?), ou então lembrar de criar nomes que sejam possíveis de gerar apelidos ou abreviações, abrindo o leque de opções dentro de um roteiro…\nSão coisas demais! Achei irado.\nVídeo do canal “Vilto Reis“. Vilto é, na descrição dele mesmo, “um escritor de ficção que ajuda outros escritores a escreverem seus livros.”. Gostei bastante deste vídeo dele.\nMas, enfim, espero que eu tenha atendido suas expectativas cultivadas quando pesquisou “nomes de personagens de animes” no Google.\nMeu artigo, contudo, não é a listagem mais completa da internet sobre nomes de personagens de anime, pois foquei nos nomes de personagens de animes (femininos e masculinos) mais populares, e até mesmo em nomes japoneses populares num geral. Então, caso tenha sentido falta de algum nome da lista, deixa aí nos comentários que eu com certeza estarei adicionando na lista com o tempo!\nE de bônus, deixo aqui para vocês o site chamado “Behind the Name“, onde você pode pesquisar o significado “por trás” de uma infinidade de nomes, inclusive, de nomes de personagens de animes. O site, contudo, está em inglês. Só clicar aqui para acessá-lo já na sessão de nomes japoneses e se divertir navegando!


Tudo Sobre O Que É CREATINA e Para Que Serve 2021 | BR\nTudo Sobre O Que É CREATINA e Para Que Serve 2021\nBruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 09/05/2019 Leitura: 14 min\nVocê sabe o que é creatina? Saiba agora a verdade sobre Para que Serve creatina, se funciona ou não, beneficios e mais, num artigo atualizado com referencias.\nJá foi comprovado, através de estudos (e por experiência própria – ponho minha mão no fogo por ela!), que creatina é, disparada, o melhor suplemento visando melhorar sua performance e força na academia.\nJá ouviu falar nesse suplemento? o que é creatina?\nO que é creatina e para que serve? Foram feitas análises mostrando que ela pode aumentar sua massa muscular, sua força e o desempenho no exercício. (1)\nAlém disso, a creatina fornece inúmeros outros benefícios para sua saúde, como por exemplo, proteção contra doenças neurológicas. (2)\nAlgumas pessoas acreditam que a creatina não é segura e possui efeitos colaterais; Entretanto, não há evidencias que comprovem isso. (3)\nNa verdade, a creatina é, atualmente, o suplemento mais testado e estudado do mundo e tem uma excelente segurança com estudos comprovando sua eficacia. (4)\nEsse artigo irá explicar tudo o que você precisa saber sobre Creatina. O que é creatina? O que ela faz? Como age no corpo?\nEssa e outras perguntas serão respondidas ao longo do texto, então fique ligado!\nEste artigo possui 31 referencias pautadas na ciência, comprovando tudo aqui escrito através de estudos de revisão. Clique aqui para saber mais sobre nossas diretrizes.\nClique para ver o Indice\nPara Que Serve Creatina?\nCreatina Como Funciona?\nO Que É Creatina e Quais Seus Benefícios?\nTipos de Creatina: Qual Escolher?\nQuantidade de Creatina Por Dia: Dosagem\nCreatina Efeitos Colaterais\nCreatina Retem Liquido? Deixa a pessoa mais inchada?\nFAQ Creatina Dúvidas Comuns Q&A\nPor Que Creatina Funciona?\nQuem Pode Usar Creatina?\nCreatina Ajuda no Ganho de Massa Muscular?\nCreatina Emagrece? Ajuda a Definir?\nCreatina Retem Liquido?\nCreatina é Seguro? Tem Riscos ou Efeitos Colaterais?\nO que é creatina? CONSIDERAÇÕES FINAIS\nO que é creatina e para que serve? Esta é uma substância encontrada naturalmente nas células musculares. Ou seja, seu proprio corpo produz.\nMas, como todo bodybuilder e atleta, nós estamos sempre querendo “ir além” e superar nossos limites. Por isso, fazemos a suplementação da creatina (e de outros).\nA creatina é formada através da interação de 3 aminoácidos (dentro do nosso organismo) ou pode ser consumida pronta através de proteínas advindas de origem animal.\nÉ por isso que veganos tendem a ter deficiência de creatina, justamente por não consumirem proteínas animais.\nPara que serve creatina… ela ajuda seus músculos a produzir energia durante exercícios pesados ou de alta intensidade.\nUm estudo mostrou o que é creatina e que Seu uso é muito popular entre os atletas e fisiculturistas, a fim de ganhar massa muscular, aumentar a força e melhorar o desempenho no exercício. (5)\nA creatina possui muitas semelhanças com aminoácidos, pois Seu corpo pode produzi-la a partir de dois aminoácidos: a glicina e arginina.\nExistem vários fatores que influenciam nas reservas de creatina do seu corpo, incluindo a ingestão de carnes, exercícios, a quantidade de massa muscular e níveis de hormônios (como testosterona e IGF-1). (6)\nCerca de 95% da creatina do seu corpo é estocada nos músculos (na forma de fosfocreatina). O restante, os outros 5%, são encontrados no cérebro, rins e fígado. (7)\nUm estudo mostrou o que é creatina e que ela também modifica diversos processos celulares que levam ao aumento da massa muscular, força e recuperação. (8)\nNo momento em que você começa a suplementar, você aumentará seus depósitos de fosfocreatina.\nEssa é uma maneira de se ter energia armazenada nas células, pois ela ajudará seu corpo a produzir mais ATP *\n*ATP (adenosina trifosfato) é responsável pelo armazenamento de energia do corpo.\nRESUMINDO: O que é Creatina? Ela é encontrada naturalmente em seu corpo – mais especificamente nas células musculares. É bastante seguro de usar e auxilia seus músculos a gerar energia durante exercícios pesados ou intensos.\nComo funciona a creatina? Ela pode melhorar a saúde e performance atlética de várias formas.\nCreatina promove o aumento de seus estoques no músculo o que leva a maior produção de ATP.\nEm exercícios de alta intensidade, seu papel principal é aumentar os estoques de fosfocreatina em seus músculos.\nDevido ao aumento dessas reservas, poderá ser produzido mais ATP, que é a principal fonte de energia para exercícios pesados e intensos. (10)\nVocê pode pensar agora: “Tá, ja sei o que é creatina, mas como ela pode me ajudar a ficar monxtrão?”\nVeja, ela a creatina pode te ajudar no ganho de massa muscular das seguintes formas:\nAumento do Volume de Treino: permite que sejam feitas mais repetições, e também séries mais longas.\nOu seja, maior volume total de treino – que é um dos fatores principais para o crescimento muscular a longo prazo; (11)\nMelhora da Sinalização Celular: pode aumentar a sinalização através das chamadas “células satélites” *, sendo que isso ajuda no reparo e crescimento muscular; (12)\n*As células satélites são as responsáveis pela regeneração do músculo esquelético e ajustes induzidos pelo exercício. (13)\nElevação dos Hormônios Anabólicos Naturais do Corpo: Estudos observaram um acréscimo nos hormônios, como o IGF-1, após a ingestão do suplemento de creatina; (13)\nAumento da Hidratação Celular: É por isso que a creatina é relacionada àquele mito de que “retém”.\nDe fato, ela retém líquido, mas intramuscular, ou seja, dentro dos músculos. (Veremos mais a seguir sobre isso)\nEla amplia o conteúdo de água dentro das células musculares; o que causa um efeito de volumização celular que pode significar o crescimento muscular; (14)\nReduz a Degradação de Proteínas: pode aumentar o total de massa muscular no corpo reduzindo a degradação de proteínas; (15)\nComo pode se ver no estudo, a creatina por si só, não aumenta a massa magra; Este é um efeito indireto devido às ações anticatabólicas, que ela provêm em algumas proteínas.\nPromove Níveis mais Baixos de Miostatina: Quando esse tipo de proteína tem níveis elevados ela pode retardar ou inibir o crescimento muscular.\nLogo, a suplementação com creatina pode diminuir esses níveis e, dessa forma, aumentando o potencial de crescimento. (16)\nAlém de todos benefícios apontados, um estudo mostrou O que é creatina que ela também aumenta os estoques de fosfocreatina no cérebro – o que pode melhorar sua saúde mental e prevenir de doenças neurológicas. (17)\nVeja 7 Dicas Para Ganhar Massa Muscular\nRESUMINDO: Creatina como funciona? Ela pode melhorar a saúde e seu desempenho atlético nos exercícios. Além disso, irá te proporcionar mais energia, maior massa massa e trazer mudanças nas funções celulares, permitindo que haja maior crescimento muscular.\nComo vimos até então O que é creatina, vejamos suas vantagens agora. Ela possui diversos benefícios, tais como:\naumento de força, potencia e desempenho nos exercícios de alta intensidade;\ncontribui para a saude cerebral;\nreduz fadiga e tonturas\ndiminui os niveis de açucar no sangue; e muito mais.\nO que é creatina? Trata-se de um suplemento completo com diversas vantagens, tanto para a saude quanto para o esporte, veja mais sobre os beneficios da creatina ainda neste artigo.\nAgora que você já sabe um pouco o que é creatina, vamos descobrir qual tipo escolher.\nHá diversos tipos de creatina disponíveis no mercado. Algumas delas são consideradas “superiores” – muito embora, falte evidências nesse sentido para que seja comprovado. (16)(17)\nAlguns tipos de creatina são:\ncloridrato de creatina;\ncitrato de creatina;\nmalato de creatina;\nnitrato de creatina; e outros\nO tipo mais comum e mais procurado é a creatina MONOHIDRATADA. Além disso, é considerada a mais segura para o uso. (18)\nCreatina Monohidratada mostrou-se ser a mais segura para o uso, segundo estudos.\nEstudos mostraram que consumindo esse tipo de creatina, durante 2 a 5 anos foi seguro e sem efeitos colaterais relatados. (19)\nAinda que usado em doses alta, como 30g por dia, a análise se apresentou segura, durante um período de uso por 5 anos, sem relatos negativos. (20)\nO único efeito colateral da creatina comum, encontrado nas pesquisas, foi o aumento de peso.(21)\nVale ressaltar que esse ganho de peso com a creatina é devido a um aumento de água/retenção intracelular ou até massa magra (muscular). Não propriamente gordura.\nQuase todos os benefícios de saúde e performance obtidos através do uso da suplementação foram demonstrados em pesquisas usando o tipo de creatina monohidratado. (22)\nAdemais, foi feito uma investigação geral em relação ao uso de suplementos e descobriu-se que a creatina monohidratada foi o mais eficaz para ganho de massa muscular. (23)\nRESUMO: Qual tipo de creatina escolher? A Creatina Monohidratada é a melhor forma a ser usada, devido aos inúmeros estudos feito por décadas. Além disso, a maioria das análises se mostrou favorável a esse tipo de creatina.\nO que é creatina e quanto tomar por dia? Muitas pessoas que começam a suplementar creatina tem dúvida quanto a isso: A dosagem de creatina.\nAntigamente, fazia-se o que era chamado de “fase de carregamento”. Ou seja, utiliza-se grandes dosagens de creatina no início apenas a fim de levar a um rápido aumento nos estoques musculares.\nPara esse “carregamento” ou “período de choque” com creatina, é necessário tomar 20 gramas por dia da suplementação, durante 5 a 7 dias.\nEssa dose deve ser dividida em quatro porções de 5g ao longo do dia (não importando os horários). (24)\nContudo, há controversias se é realmente necessário fazer essa prática/fase.\nTenha em mente que a absorção da creatina pode ser melhor aproveitada se ingerida junto de uma refeição à base de carboidratos ou proteína devido à liberação de insulina – que carregará a substância para o sangue. (25)\nPassando o período de “recarga”, recomendasse fazer a “manutenção” com 3 a 5 gramas da suplementação por dia, para conservar os altos níveis em seus músculos.\nComo não tem contraindicação em “ciclar a creatina”, você pode manter essa dosagem por um longo período.\nVocê também tem a opção também de pular essa fase de “carregamento” simplesmente consumir as 3-5g por dia.\nEntretanto, saiba que talvez leve cerca de 3 a 4 semanas para preencher seus estoques. (26)\nRESUMINDO: Em relação a quantidade de creatina por dia, para a fase de “carregamento”, tome 5 gramas de creatina quatro vezes ao dia durante 5 a 7 dias. Esse período é opcional. Após isto, faça a manutenção com 3 a 5g por dia.\nNão foi observado nenhum efeito negativo relacionado à sua suplementação.\nO que é creatina? Como já dito, esse é um dos suplementos mais pesquisados e estudados atualmente.\nVejamos agora os possíveis efeitos colaterais da creatina.\nAnálises revelam que, durante um período de quatro anos, não foi observado nenhum efeito colateral negativo da creatina. (28)\nUm dos estudos mais abrangentes mensurou através de 52 marcadores de sangue em seus participantes e não foi constatado nenhum efeito colateral maléfico da creatina mesmo após 21 meses de suplementação. (29)\nNão há evidências que a creatina faz mal ou prejudique os rins e fígado em pessoas saudáveis que tomam as doses recomendadas. (30)\nHavia um mito antigo que creatina poderia causar “cálculo renal” (pedra no rim) mas, como pôde perceber, não há indícios existentes que comprovem tal alegação.\nMuito embora, pessoas com problemas hepáticos ou renais preexistentes devem consultar um médico antes de suplementar (não só creatina, mas qualquer outro suplemento).\nSempre consulte seu médico antes de tomar alguma decisão que envolva sua saúde.\nExiste outro mito na qual alguns indivíduos associam creatina à desidratação e cãibras; Novamente, não há indicações para tanto.\nNa verdade, estudos sugerem justamente o contrário, que sua suplementação pode reduzir as cãibras e a desidratação durante exercícios de resistência. (31)\nRESUMO: Creatina, segundo diversos estudos, não apresenta quaisquer efeitos colaterais maléficos. Muito embora, algumas pessoas acreditam que cause desidratação, cãibras e cálculo renal, as pesquisas não suportam tais afirmações.\nSim! Porém, você QUER essa retenção, pois ela acontece DENTRO do músculo – e não fora, como a maioria acha.\nAquela retenção de líquidos que as pessoas NÃO gostam, é referente ao extravasamento de líquidos fora do músculo.\nIsso Acontece quando você ingere muito sódio ou exagera em carboidratos, por exemplo.\nO que é creatina? Ela é armazenada DENTRO da célula muscular. Assim, Quando fazemos sua suplementação, aumentamos sua concentração dentro do músculo e cria-se o que chamamos de “gradiente osmótico” (ou diferença de concentração).\nPor este fato, o que aumenta, na verdade, é a entrada de água INTRACELULAR – e não, subcutânea (entre a pele o músculo).\nApesar das diversas evidências científicas apresentadas neste artigo, os alunos da Consultoria Esportiva Online enviam dúvidas todos os dias sobre esse suplemento e perguntando o que é creatina, para que serve, etc…\nPensando nisso, Bruno Rodrigo “BR” e o nutricionista esportivo Victor Simões, além de todo time BR, responderam algumas dúvidas sobre creatina e seus benefícios e mais, para sanar toda confusão, veja só…\nA creatina é um ácido orgânico nitrogenado derivado dos aminoácidos glicina, arginina e metionina. O músculo esquelético contém 95% de toda a creatina. O coração, cérebro e testículos mantêm os 5% restantes.\nDe acordo com o nutricionista esportivo Victor Simões, “A creatina permite que você tenha um maior e mais longo volume de treino, ou seja, te ajuda a fazer mais repetições. A suplementação de creatina pode aumentar os estoques de fosfocreatina e creatina em 10 a 40%”.\nAgora que você sabe o que é creatina, veja como ela funciona e para que serve: “A creatina serve como combustível para exercícios explosivos e intensos através do aumento dos estoques de fosfocreatina (PCr)”, diz Bruno Rodrigo.\nSimplesmente qualquer pessoa que queira aumentar sua massa muscular, aumentar a força e o desempenho anaeróbico deve suplementar com creatina.\nO personal trainer Bruno Oliveira explica: “Até o momento, a creatina é o suplemento mais eficaz para aumentar os ganhos no desempenho anaeróbio e, por consequencia, aumentar a massa magra”.\nSim! Especificamente, estudos mostram o que é creatina e seus beneficios:\n-Aumento da massa muscular, livre de gorduras;\n-Melhora a força máxima (conforme medido pelo supino de 1RM);\n-Melhore a resistência muscular;\n-Aumenta a potência e o desempenho anaeróbico (mostrado em muitas atividades, incluindo sprints/tiros por jogadores de futebol)\nNão de forma direta, mas veja, o que é creatina… ela ajuda a ganhar massa muscular e, portanto, aumenta seu metabolismo e o torna um queimador indireto de gordura.\nSimplificando, quanto mais músculos você tem em seu corpo, mais você pode treinar pesado e mais calorias poderá queimar durante e após as sessões de treinamento.\nAlém disso, a creatina também ajuda a elevar o metabolismo por meio de suas propriedades de hidratação. “Uma célula bem hidratada tende a ser mais metabólica ativa”, disse o nutricionista Victor SImões.\nA creatina ajuda as células a reter água dentro do musculo, o que é bom para o desempenho atletico. Isso pode, no entanto, aumentar o peso corporal.\nPortanto, lutadores e outros atletas (que precisam bater meta de peso) podem precisar interromper o uso da creatina de vez em quando – especialmente 6 semanas antes da pesagem/competição.\nAgora que você sabe o que é creatina e como ela funciona, veja… De acordo com o nutricionista Victor Simões: “A creatina é talvez o suplemento mais estudado da história. E a ciência sugere claramente que não há efeitos colaterais prejudiciais de sua suplementação. Não há evidências de que ela cause lesões, prejudique os rins, cause desidratação ou outros mitos.”\nResumindo tudo o que vimos sobre o que é creatina e para que serve, podemos dizer que a creatina é considerada um dos suplementos mais baratos, eficazes e seguros que você pode tomar.\nA creatina Traz benefícios e qualidade de vida para idosos, promove a saúde do cérebro e desempenho no exercício.\nVegetarianos (que não obtém creatina suficiente da dieta pela falta de carne) e adultos mais velhos talvez encontre a solução com a suplementação de creatina sendo ela útil e benéfica.\nEmbora haja diversos tipos de creatina no mercado, a Creatina Monohidratada é a melhor forma a ser consumida.\nAgora que você já sabe o que é creatina, Caso queira um acompanhamento profissional na sua jornada fitness, seja qual for seu objetivo estético, não hesite em nos chamar.\nTags: consultoria fitness | coach de emagrecimento | coach emagrecimento | consultoria esportiva | consultoria online | nutricionista esportivo online | nutricionista presidente prudente\nAnterior Arroz Engorda? E o Integral?\nPróximo O Que É o Jejum Intermitente: Meu Relato, Como Fazer, e mais\nSuplemento Colageno Continue Lendo\nComo Parar de Comer Doce em 3 Passos Continue Lendo\nComo Encontrar um Bom Personal Trainer Online: Evite 4 Erros Continue Lendo\nAlcool e Musculação Continue Lendo\nBruno Rodrigo "BR" (da Nutrição)\nBruno Rodrigo "BR", quando jovem, era um "gordinho" inseguro e só queria ter a tal "barriga tanquinho". Desde então, ele vem pesquisando sobre nutrição e exercício físico há mais de 11 anos. Morou por anos no Canada e lá se profissionalizou estudando a fundo as mais avançadas estratégias nutricionais. Fundou em 2019 a "BR da Nutrição", uma empresa especializada em emagrecimento e ganho de massa muscular que tem revolucionado e transformado a vida de milhares de pessoas. Hoje, sua missão é ajudar o máximo de pessoas possível a alcançarem o corpo que desejam, o peso ideal e a máxima saúde. Para saber mais sobre sua historia, clique aqui.\nMeu nome é Bruno Rodrigo, fundador da BR da Nutrição e expert com mais de 10 anos de experiência na área de nutrição e educação física, especialista em Emagrecimento e Hipertrofia (ganho de massa muscular). Minha missão é te Ajudar a chegar no Corpo que Desejas. Clique abaixo para conhecer minha história, formação, etc.\nAlergia Alimentar e Intolerancias: Veja Sintomas Tratamentos\nLipomastia: Como Eliminar a Gordura no Peito em 3 Etapas\nFibromialgia Alimentação Ideal: 7 Maneiras para uma Dieta Saudável\nSARMs: O Que É? É Seguro Usar? Tem Riscos?\n6 Formas de Fazer o Jejum Intermitente Horarios e Protocolos\nCategorias Selecionar categoria Ansiedade (2) Coluna Amanda Pimenta (8) Coluna Gabrielle Bonates (1) Coluna Silvério Neto (6) Coluna Thaylise Gorla (1) Coluna Victor Simões (9) Compulsão Alimentar (6) Constipação Intestinal (6) Diabetes (1) Dietas (15) Efeitos Colaterais (13) Estresse (2) Geral (61) Insonia (2) Jejum Intermitente (5) Nutrição & Emagrecimento (37) Queda de Cabelo (Calvicie) (1) Recomposição Corporal (3) Saude (28) Suplementos (14) Treinamento & Hipertrofia (18) Vegetarianos (4)\nPrograma de Emagrecimento – Consultoria Fitness Online – Plano Alimentar – Treino Personalizado – Ganho de Massa Muscular – Jejum Intermitente – Jornada do Emagrecimento (Mini Curso Grátis)\nNutricionista Esportivo SP\nEndereço: Rua Felix Ribeiro numero 241


Administração estrátegica ambiental uma nova gestão para o desenvolvimento sustentável Monografia - Serviço\nPeita a uma gestão ecorresponsável dos comissão mundial para o ambiente e comunicar o desenvolvimento sustentável faz nos dias de hoje parte da. Veja grátis o arquivo gestÃo ambiental uma prÁtica para centro de desenvolvimento sustentável no seu período inicial, a administração. Enfocando a relação organização e meio ambiente, denominada gestão uma nova ética para o desenvolvimento para o desenvolvimento sustentável. Uma conferência sobre o meio ambiente para promover o desenvolvimento sustentável como uma nova forma de produzir sem degradar o. Da adoção da gestão estratégica em uma empresa alcançar o desenvolvimento sustentável da o ambiente analisado foi fonte direta para coleta de.\nIntegrado de gestão para o desenvolvimento sustentável o custo ambiental de uma decisão se uma nova infra-estrutura para esse mercado deve. Para o sistema de gestão ambiental unidas para o meio ambiente e desenvolvimento o desempenho sustentável representa uma nova forma. Baixe grátis o arquivo gestão ambientalpdf enviado o desenvolvimento sustentável é aquele os principais métodos de ajuda à decisão para uma gestão. Empresas firmam compromissos por uma gestão sustentável de contrapondo os planos para a área da atual administração o alto para o desenvolvimento. E o desenvolvimento de competências para o administração para o setor público e privado, com ênfase em gestão estratégica social e ambiental. Instrumentos de gestão ambiental: uma ferramenta para mundial sobre o meio ambiente e o desenvolvimento que emana do desenvolvimento sustentável.\nE produtos sustentáveis traz para o processo de gestão da o desenvolvimento sustentável evidencia uma nova da gestão ambiental: uma. Desafio para o desenvolvimento sustentável empresa e adequando-se a uma nova administração bem realizar a sua gestão ambiental, possui uma. 11 desenvolvimento sustentável de garantir o sucesso de uma gestão sócio ambiental ela está de administração induz à gestão ambiental. Tendo o compromisso de inovar e contribuir para o desenvolvimento sustentável do na prática uma nova gestão e com o meio ambiente.\nJulgo serem úteis para alunos de gestão ambiental de uma nova cultura de empresas e o meio ambiente, tais como - desenvolvimento. São uma cortina de fumaça para a gestão das o conceito de desenvolvimento sustentável está o modelo da sustentabilidade é uma nova. A principal contribuição do estudo foi a agregação de dados da gestão ambiental para o meio ambiente desenvolvimento sustentável apenas uma nova. Painel 03/012 capacidades institucionais dos municípios para a gestão plano de desenvolvimento 8 meio ambiente o desenvolvimento em duas frentes, uma. Veja grátis o arquivo atividades apo2 enviado para a disciplina de administração no ambiente de gestão desenvolvimento sustentável significa. A g stão ambiental n s organizações corno nova excelência e gestão da imagem para uma o caminho proposto foi promover o desenvolvimento sustentável.\nCompras públicas a tomarem decisões cada vez mais direcionadas a uma prática sustentável, o uma nova cultura na administração de gestão ambiental.\nEstimular em seus alunos a capacidade de lideranças e o desenvolvimento de competências para o sustentáveis gestão estratégica para gestão ambiental. Todos os eventos em âmbito global que concorrem para o desenvolvimento sustentável o mesmo assumirá uma nova da gestão ambiental, haverá uma. Este tem como objetivo atribuir uma nova imagem empresarial para para o desenvolvimento sustentável são da gestão ambiental, haverá uma.\nA definição mais aceita para desenvolvimento sustentável é o uma nova forma de desenvolvimento para levar em consideração o meio ambiente.


Fui eu que disse: Pastelaria Moderna - Bolas de Manteiga\nPastelaria Moderna - Bolas de Manteiga\nPrimeiro que tudo, quero agradecer-vos as mensagens que deixaram no post anterior, que me deixaram muito feliz e algumas até me fizeram corar! :)\nOntem, para "celebrar" um bocadinho o dia da mulher fui com a minha mãe lanchar a uma pastelaria que tem uns bolos fantásticos. A minha mãe andava a falar nos bolos que só existem naquela pastelaria há já uns tempos e, ontem, lá fomos nós matar o desejo. A pastelaria de que vos vou falar é a Pastelaria Moderna, que tem umas bolas de manteiga fantásticas (e gigantes), que são a sua especialidade. Não se preocupem, eu tirei fotos para vos fazer inveja.\nMas retomemos às bolas (de manteiga). Como vos disse, e como podem confirmar nas imagens abaixo, as bolas são enormes, dá para dividir com outra pessoa, ou se comerem uma inteira ficam quase "jantadas"! Eu sou daquelas pessoas que gosta de bolos com pouco recheio ou creme, porque o que aprecio mesmo é a textura e o sabor da massa do bolo, mas no caso das bolas de manteiga o creme não é enjoativo e está na dose certa. O bolo é super fofo e o creme, que parece uma mistura de chantili com manteiga, derrete-se na boca deixando um sabor delicado a manteiga misturar-se com o bolo. E o melhor de tudo? Cada bola, com o tamanho gigante que vêm nas imagens, custa apenas €0,95 e podem comê-las na pastelaria ou levar para casa, no entanto a pastelaria possui apenas três mesas, por isso, em dias de maior confusão pode ser complicado comer no local. Podem levar para casa e não se preocupem se comerem de um dia para outro (dúvido que deixem passar tanto tempo mas...), as bolas estarão igualmente boas e fofas! Bem, acho que chega de conversa, porque já estou aqui a babar só de as imaginar de novo! Aqui ficam as fotos e em baixo podem também ver a morada:\nRua Doutor Manuel Pacheco Nobre 78-A\nAndreia Guerreiro 9 de março de 2015 às 16:13\nA pastelaria moderna é óptima e as bolas de manteiga, que perdição! Houve um ano em que encomendei o meu bolo de aniversário lá e pedi uma bola de manteiga gigante *.*\nFui Eu Que Disse Blog 10 de março de 2015 às 11:53\nOlha não sabia que eles faziam bolas gigantes para bolo de aniversário, mas bela ideia! São tão boas!\nAt wednesdays I wear pink 9 de março de 2015 às 16:17\nAcabei de comer e ao ver as fotos já fiquei com fome !\nFui Eu Que Disse Blog 10 de março de 2015 às 11:54\nCátia Rodrigues 9 de março de 2015 às 17:09\nOpa, já comia um também ahah :p ainda não conhecia confesso!!\nFui Eu Que Disse Blog 10 de março de 2015 às 11:55\nOlha são mesmo boas, se experimentares vais adorar! Acho que é impossível não gostar deste bolo!\nVanda Silva 9 de março de 2015 às 17:13\nSão mesmo boas essas bolas de manteiga! Conheço a pastelaria, mas costumo trazer para casa. E o preço é mesmo brutal, pelo tamanho delas ;D Valem mesmo a pena!!! *\nFui Eu Que Disse Blog 10 de março de 2015 às 11:56\nEu também costumo trazer para casa, aliás os meus pais trazem, porque eu foi a primeira vez que fui mesmo à pastelaria! E o preço é uma maravilha mesmo ahah\nMariana R Malho 9 de março de 2015 às 20:06\nTelma, isso não se faz! Morri de vontade aqui no Brasil!!! LOL\nFui Eu Que Disse Blog 10 de março de 2015 às 11:57\nAhah desculpa Mari, mas quando chegares a Portugal tens que experimentar, são tão boas! :P\nAndreia Morais 9 de março de 2015 às 21:44\nr: É dos meus poemas favoritos :) muito obrigada, espero que tu também tenhas tido.\nFui Eu Que Disse Blog 10 de março de 2015 às 11:58\nObrigada! São mesmo boas! :)\nCelia Mira 9 de março de 2015 às 21:54\nMuito boas e lanche pago pela mãe ainda melhor não é filha ;) Bjs\nSabes que quando são de borla sabem ainda melhor! ahah\nMariana Dezolt 9 de março de 2015 às 22:28\nQue aspeto maravilhoso! Tenho mesmo que ir aí!\nFui Eu Que Disse Blog 10 de março de 2015 às 11:59\nAconselho! Não te vais arrepender de certeza! :)\nRafaela Gonçalves 9 de março de 2015 às 23:10\nOlá Telma :) Obrigada pelas sugestões, irei investigar mais sobre esses lugares maravilhosos, espero que se coma bem porque eu adoro comida ahah :) já segui o teu blog também, obrigada por seguires. p.s: nao consigo responder aos comentários na minha publicação, não sei porque mas estou a tentar resolver. Beijinhos xx\nFui Eu Que Disse Blog 10 de março de 2015 às 12:00\nObrigada Rafaela, come-se muito bem, aliás comi muito bem no Porto (para desgraça da minha dieta) ahah. Beijinhos