Como tirar cheiro de alho da mão - truques infalíveis!\nUm dos alimentos básicos da dieta mediterrânea, o alho é indispensável para temperar uma infinidade de pratos. Vai do tradicional refogado básico com cebola ao frango ao alho, passando por diferentes tipos de carnes, que com um toque do ingrediente ficam muito mais saborosas. Além disso, vale dizer que o alho promove, ainda, benefícios ao organismo, principalmente por ser um aliado perfeito para a saúde cardiovascular.\nApesar das qualidades, porém, uma das principais características do alho é seu cheiro forte, que costuma impregnar nas mãos – o que pode ser bastante desagradável. Para que você possa acabar com esse problema rapidamente e sem dores de cabeça, neste artigo do umCOMO te explicamos como tirar cheiro de alho da mão de maneira eficaz. Atenção às dicas!\nTambém lhe pode interessar: Como tirar o cheiro de cigarro das mãos - métodos eficazes!\nSe você não sabe como tirar o cheiro de alho da mão, deve ter em mente que a água fria pode ser uma das suas melhores aliadas. Sem dúvidas, esse é um dos truques mais rápidos, fáceis e eficazes que existem por aí. Quer saber como tirar o cheiro de alho do corpo? Pois saiba que será necessário abrir a torneira logo após manipular o alimento, deixando os dedos de molho na água fria por alguns minutos.\nÉ importante que você não use um pano para limpar as mãos antes de deixá-la na água fria, e que também não as esfregue, pois isso vai fazer com que o cheiro ruim se espalhe ainda mais. Não use sabonete, detergente ou outros produtos de limpeza – a água fria costuma ser suficiente para tirar o mau cheiro de imediato.\nO limão, por conta de seu agradável aroma cítrico, contrasta de maneira eficaz com o cheiro de alho persistente, ou seja, para tirar cheiro de alho da mão, usar limão costuma ser bastante útil. Siga os passos para preparar uma receita simples:\nMisture o suco de 1 limão com algumas folhas de salsinha ou hortelã picadas.\nDeixe-a pronta, mantenha a mistura na geladeira e, toda vez que você picar ou manusear o alho, espalhe-a sobre suas mãos e dedos.\nDeixe a mistura secar por alguns minutos para que ela faça efeito.\nPor fim, lave as mãos com água e sabão, como você faz normalmente.\nQuer saber, com mais detalhes, como tirar o cheiro de alho das unhas? No umCOMO recomendamos que você corte um limão ao meio e finque as unhas em uma das metades, fazendo movimentos circulares. Depois, lave as mãos como você faz normalmente e comprove que o cheiro saiu completamente das suas unhas. Neste outro artigo te explicamos em mais detalhes como cuidar das unhas das mãos.\nSe você quer tirar o cheiro de alho da mão ao mesmo tempo em que a deixa macia e hidratada, experimente fazer uma pasta leve misturando, em meio copo de água, duas ou três colheres de sopa de sal refinado. Esfregue a mistura pelas mãos e dedos, fazendo movimentos circulares e sempre sem esfregar com muita força. Depois, remova a pasta usando água morna até que as mãos estejam completamente limpas.\nO sal, além de tirar o cheiro de alho por conta de suas propriedades adstringentes, funciona também como um excelente esfoliante natural capaz de remover as células mortas e ajudar a regenerar a camada externa da pele das mãos. Assim que remover a mistura, aplique também uma boa camada de creme para mãos para deixá-las ainda mais hidratadas.\nSe você está com alguma ferida nas mãos, por menor que seja, lembre-se de evitar este método, pois pode deixar a pele ainda mais irritada.\nPode ser que você também se interesse em aprender como fazer um creme esfoliante para mãos em casa.\nVocê sabia que o aço inoxidável é um material bastante conhecido por suas incríveis propriedades quando se trata de eliminar odores ruins? O aço inoxidável é, na verdade, um metal que evita que qualquer gosto ou cheiro de comida fique impregnado, razão pela qual os sabonetes de aço inoxidável são tão eficazes. Se você ainda não os conhece, os sabonetes de aço inoxidável nada mais são que um utensílio deste material em formato de barra de sabão, que dá praticidade ao manuseio e ajuda a remover os odores das mãos após cozinhar.\nSe está cozinhando com alho e não quer que o cheiro grude nas mãos, passe as mãos sobre um utensílio de cozinha de inox (uma colher, uma escumadeira, uma concha ...) de tempos em tempos, segurando o objeto de forma que a superfície cubra toda a sua mão. Você vai ver como o material é capaz de liberar o cheiro intenso de suas mãos. Esses instrumentos não são tão práticos quanto a famosa barra de aço inoxidável de sabão, mas também serão eficazes para você.\nSão muitas as propriedades benéficas atribuídas ao vinagre de maçã, pois ele é um bom aliado na purificação do corpo através da eliminação de toxinas e excesso de líquidos. Também é conhecido por ser eficaz como ingrediente em produtos de limpeza doméstica. No entanto, pode ser que você ainda não saiba que o vinagre de maçã também é bastante eficaz no combate ao cheiro de alho nas mãos e no hálito.\nDilua duas colheres de sopa de vinagre de maçã em meio copo de água (a proporção deve ser de aproximadamente 50% de água e 50% de vinagre de maçã).\nAplique a combinação nas mãos e nas unhas, e depois deixe secar bem.\nLave as mãos com água e sabonete, como você normalmente faz. Não se preocupe se notar um leve cheiro de vinagre na pele, pois ele desaparecerá após alguns minutos.\nSe você não sabe como tirar o cheiro de alho da boca, saiba que essa mesma mistura também pode ser usada como enxaguante bucal. Para remover o mau hálito de alho de forma rápida e eficaz, gargareje com essa mistura por alguns minutos logo após escovar os dentes, e pronto!\nProcurando por outras soluções para eliminar o hálito de alho ou qualquer outro gosto ruim da boca, não perca este artigo sobre como acabar com o mau hálito usando bicarbonato.\nOutra solução para saber como tirar cheiro de alho das mãos é esta: se você quiser se desfazer completamente e imediatamente do odor, não jogue fora o pó que sobrou quando usado para fazer café.\nVocê só precisa pegar uma porção pequenas entre as mãos, esfregando o pó de café por toda a pele, como se estivesse lavando a mão com ele. Depois, lave as mãos apenas com água fria, deixando que ela corra em abundância. Seque bem as mãos, e pronto! Estarão livres do cheiro de alho.\nSe pretende ler mais artigos parecidos a Como tirar cheiro de alho da mão, recomendamos que entre na nossa categoria de Beleza e Cuidados Pessoais.\nSe você quiser saber como eliminar o mau hálito de alho, lembre-se de que alguns alimentos, seja consumidos ou como enxaguante bucal, vão te ajudar a fazer isso facilmente. Uma infusão de chá verde, mastigar algumas folhas de hortelã ou menta, meio copo de limonada (suco de limão diluído em água) ou mesmo um copo de leite farão com que o hálito de alho deixe de ser um problema irritante.


A grande experiência do smartphone\naconteceu em um instante. Um momento, o ônibus escolar amarelo estava trovejando em seu caminho, cheio de pessoas de 12 anos tagarelando. No instante seguinte, atingiu um buraco não visto e saltou violentamente. Duas salas de aula de crianças subitamente flutuavam no ar, como se estivessem no topo da melhor montanha-russa de um parque de diversões.\nUm momento depois, as crianças caíram no chão. Os professores voltaram apressados para fazer um balanço, enquanto eu – um acompanhante dos pais – conversava com alguns dos alunos menos afetados perto da frente do ônibus.\n“Eu estava bem”, uma garota próxima me disse. “Mas Alyssa bateu no telhado.” Ela me mostrou seu telefone. A sala de aula de crianças – a maioria com smartphones, de qualquer forma – colocou seus dispositivos para funcionar. Meros segundos se passaram, mas eles já estavam dissecando o drama em uma conversa em grupo.\nSe você é um garoto no ensino médio ou no ensino médio, é mais provável que você tenha um smartphone como um companheiro sempre presente. A idade média para uma criança ter um primeiro smartphone foi de 10 em 2016, abaixo dos 12 anos anteriores. O usuário médio de smartphone jovem está em seu dispositivo em torno de uma hora por dia (no início) e, em seguida, quase três horas todos os dias quando atinge a adolescência.\nAté que haja grandes estudos que acompanhem as crianças ao longo dos anos de uso precoce do smartphone, será impossível tirar conclusões precisas sobre seus efeitos a longo prazo.\nParenting sempre foi um trabalho duro. Mas, comparado com os outros perigos indutores de ansiedade da vida moderna – televisão, jogos de computador, namoro, junk food -, o smartphone é único. Apenas um smartphone é incorporado em nossas vidas diárias. Ocupa um lugar de privilégio, permanentemente ao nosso lado em um bolso ou em uma bolsa. Esta colocação dá a possibilidade de influenciar quase todas as atividades e interações que experimentamos.\nSe você está esperando uma palestra com raiva sobre a maneira como os smartphones mudam a vida dos jovens – consumindo horas de tempo livre, concentrando-se em atividades anteriormente aproveitadas, diminuindo o tempo de atenção – isso não é verdade. Na verdade, a ciência em torno do uso precoce de smartphones está longe de ser definitiva. Como isso poderia ser? O primeiro iPhone foi lançado em 2007. Se você deu um iPhone em sua data de lançamento como um presente caro para uma turma de 12 anos de idade, você mal teria dados para 24 anos. Até que há grandes estudos que seguem centenas de crianças através de anos de uso precoce do smartphone, será impossível tirar conclusões precisas sobre seus efeitos a longo prazo.\nIsso não impediu as pessoas de especularem. Os pesquisadores sugeriram que os smartphones promovem a obesidade (reduzindo a atividade), inibem as habilidades sociais (substituindo a comunicação cara a cara por mensagens de texto intermináveis), e a luz azul emitida pelos smartphones pode afetar nossos padrões de sono e desempenho cognitivo. O uso de smartphones pode até provocar mudanças físicas. Assim como nossos olhos sofreram uma epidemia de miopia quando nossa civilização abraçou a leitura e outros tipos de trabalho de foco próximo, talvez horas gastas curvadas sobre a tela de um minúsculo dispositivo móvel mudem a postura das gerações futuras. Mas cada um desses argumentos é apenas uma hipótese, respaldada por pesquisas provisórias ao longo de alguns anos de estudo, no máximo. Nós simplesmente não sabemos as respostas reais.\nIsso não quer dizer que não haja bandeiras vermelhas. Estudos que analisam os adultos acham que simplesmente ter o smartphone na mesa ao lado é suficiente para causar uma queda no desempenho em qualquer tarefa que precise de concentração focalizada. O efeito pode ser pior para os cérebros adolescentes, que já estão em um período de agitação dramática. De fato, as mudanças que ocorrem em um cérebro adolescente estão perdendo apenas para a reconfiguração neuronal da primeira infância.\nMais preocupante, um estudo publicado em 2017 encontrou uma onda de sintomas de depressão em adolescentes. De meio milhão de adolescentes, aqueles que tinham mais tempo na tela do smartphone e passavam mais horas nas redes sociais eram os que mais provavelmente lutavam com sentimentos de baixa autoestima e infelicidade. O aumento repentino começou em 2012 – o primeiro ano em que a maioria dos adolescentes eram proprietários de smartphones.\nEstudos como esses só podem mostrar conexões sugestivas. Apesar das manchetes estridentes, eles não provam nada. Mas eles deveriam nos fazer perguntar se um amor acrítico de nossos computadores de bolso milagrosos poderia estar colocando nossos filhos em risco.\nSe os smartphones são um grande desconhecido, por que estamos tão informados sobre apresentá-los aos nossos filhos?\nUm dos motivos pode ser que não temos outra escolha. As empresas de tecnologia nos desbravaram. Eles criaram soluções ativadas por telefone para atividades cotidianas (encontrar rotas, ficar em contato com amigos, tirar fotos, responder a perguntas) que são melhores do que as que usamos antes de nossas vidas serem dominadas por smartphones.\nTer um smartphone também funciona bem para preocupações dos pais sobre a independência recém-descoberta de uma criança. O smartphone oferece um conforto confortável à medida que as crianças em crescimento começam a andar sozinhas e vão a festas fora da supervisão dos pais. A segurança é um totem poderoso. E mais do que algumas famílias apreciam tranquilamente a capacidade dos telefones manterem seus filhos longe de outras atividades que causam ansiedade. Afinal, você não precisa se preocupar com o fato de seus filhos estarem andando de skate por uma estrada movimentada com uma gangue de amigos imprudentes, se estiverem seguramente por trás da tela de uma sessão do Snapchat.\nOs smartphones também têm um poderoso significado socioeconômico. Poucos pais são imunes à competição de status silencioso entre as famílias – o desejo de mostrar que seu filho está à frente dos outros, ou pelo menos manter-se com seus colegas. Viver sem telefone é difícil para um adolescente de 12 anos e quase impensável para a maioria dos adolescentes. Significa ser cortado de todo um mundo social de pares de textos, imagens e planos compartilhados. Combine isso com o desejo natural de amadurecer rapidamente as crianças para adotar os hábitos dos adultos ao seu redor, e você pode ver porque dar smartphones para crianças é uma ideia que seduz toda a família. Mas as vozes pedindo cautela com smartphones vieram de lugares inesperados, incluindo alguns dos titãs do mundo da tecnologia.\nAs crianças descrevem como o smartphone as distrai dos trabalhos escolares; os adultos descrevem como isso os distrai no trabalho.\nBill Gates ganhou as manchetes em 2017 quando declarou que não permitia que seus filhos tivessem smartphones até os 14 anos. Steve Jobs restringiu o iPad (agora um favorito da família) de seus filhos quando foi lançado pela primeira vez. Tristan Harris, ex-especialista em ética do Google, argumenta que os smartphones são projetados para capturar a atenção das crianças e mantê-las para sempre. (Como ele observa, “o YouTube tem um objetivo: fazer com que você esqueça seus objetivos e mantê-lo assistindo a tantos vídeos do YouTube quanto possível.”) Mas o cético dos smartphones mais forte é certamente Chamath Palihapitiya, ex-vice-presidente de crescimento de usuários Facebook. Ele vê a mídia social como algo que rasga o tecido da sociedade, substituindo interações significativas com ciclos de retroalimentação de curto prazo centrados em corações, gostos e polegares para cima. Ele não permite que seus filhos participem.\nMas talvez as vozes mais importantes sejam as próprias crianças. Uma clara maioria dos adolescentes com smartphones – 90% dos que têm entre 13 e 17 anos, de acordo com uma pesquisa do Pew Research Center – afirma que o tempo gasto on-line é um problema para a geração deles, com 60% chamando isso de um grande problema. Eles podem precisar da nossa ajuda. Um detalhe que se destaca nas pesquisas da Pew Research é como os problemas da adolescência espelham os dos pais. As crianças descrevem como o smartphone as distrai dos trabalhos escolares; os adultos descrevem como isso os distrai no trabalho. E, assim como os pais relatam estarem preocupados com o tempo de tela dos adolescentes, os adolescentes descrevem os pais que estão ocupados demais com seus smartphones para conversarem cara a cara. Talvez isso mostre que eles, como nós, muitas vezes são impotentes para se afastar do país das maravilhas da distração digital. Ou talvez sugira que o conjunto de adultos de exemplos tenha mais efeito do que percebemos nos hábitos de smartphones de nossos filhos.\nAs famílias que estabelecem regras claras para o smartphone podem ser capazes de administrar a tentação sem fim da distração digital. Por exemplo, as residências que criam “hubs de dispositivos familiares” – um local para deixar seus dispositivos recarregando durante a noite e fora do alcance do impulso – podem ser mais felizes. Mas uma coisa é certa. Nós já mergulhámos de cabeça na grande experiência do smartphone. O resultado é desconhecido. E algum dia, no futuro ainda distante, caberá aos nossos filhos escrever o resultado final.\nEndereço: Av. Pres. Vargas, 166 - Centro, Macapá - AP, 68900-070


dezembro 2, 2018 – VOCACIONADOS\nEmoções positivas fortalecem o corpo e a mente, além de nos deixar em forma para enfrentar tempos de crise. A mais recente descoberta, porém, é que olhar o mundo através de lentes cor de rosa é algo que se pode treinar\nHá 70 anos, Cecília O’Payne fez seus votos perpétuos na congregação das Irmãs Pobres de Nossa Senhora em Milwaukee, Estados Unidos.\nDécadas depois, o relato de Cecília veio à luz, juntamente com as anotações de outras noviças que haviam ingressado na congregação na mesma época. Três psicólogos da Universidade de Kentucky decidiram examiná-las, no bojo de um amplo estudo sobre envelhecimento e mal de Alzheimer. No total, Deborah Danner, David Snowdon e Wallace Friesen avaliaram 178 relatos autobiográficos, a fim de definir seu “teor emocional” com base em manifestações de felicidade, interesse, amor e esperança. O que observaram foi algo notável, aparentemente, as freiras alegres viveram até dez anos mais que as que pouco enxergavam o lado bom de sua existência terrena. Do ponto de vista estatístico, a atitude positiva diante da vida rendeu a uma pessoa otimista como Cecília mais anos de vida do que um fumante apartado de seu cigarrinho. Ela tem hoje 98 anos.\nO estudo das freiras não é um caso isolado. Há muito tempo cientistas notaram que, em média, as pessoas que se sentem bem vivem mais. Essa descoberta, porém, suscita mais perguntas que respostas. Como pode a confiança no futuro ajudar no prolongamento da expectativa de vida? É possível que bons sentimentos vividos hoje tenham consequências de tão longo prazo? E, se é assim, como encarar as emoções positivas, são uma questão de destino ou podem ser geradas deliberadamente?\nUma nova disciplina, a “psicologia positiva”, começa a dar as primeiras respostas a essas perguntas. Foi fundada há menos de uma década, fruto da iniciativa de Martin E. P. Seligman, então presidente da Associação Americana de Psicologia (AAA). Como muitos psicólogos, Seligman dedicou boa parte de sua carreira de pesquisador ao estudo das doenças mentais. No que se refere à busca de uma cura para elas, progressos significativos foram feitos nos últimos 50 anos. Em 1947, não havia tratamento eficaz para nenhuma das enfermidades mentais mais frequentes. Hoje, ao contrário, 16 delas podem ser tratadas por meio da psicoterapia, da psicofarmacologia ou de ambas. Por outro lado, a psicologia produziu poucos métodos capazes de ajudar o ser humano a alcançar maior plenitude pessoal.\nSeligman queria corrigir precisamente esse desequilíbrio. Com a ajudado psicólogo Mihaly Csikszenmihalyi, da Universidade de Chicago (o inventor do conceito de “fluxo”, ou flow, para descrever momentos de felicidade), recomendou aos pesquisadores que se dedicassem à investigação daquilo que “faz a vida valer a pena”.\nHá diversas razões para os sentimentos positivos terem sido alvo de pouca atenção no passado. Em primeiro lugar, as emoções positivas são mais difíceis de investigar que seus equivalentes negativos. Alegria, prazer e satisfação são sentimentos que não se distinguem um do outro com tanta nitidez quanto irritação, tristeza e medo. Assim, a ciência diferencia apenas um punhado de bons sentimentos: para cada emoção positiva identificada existem três ou quatro negativas.\nTambém nossas possibilidades de expressão corporal revelam-se mais bem compartimentadas quando se trata de afetos negativos. No mundo todo, qualquer pessoa é capaz de distinguir com precisão um rosto raivoso de outro triste ou amedrontado. No polo oposto, toda expressão espontânea de contentamento – seja ela de júbilo, vitória ou bem-aventurança – apresenta sempre os mesmos atribui os do chamado “sorriso de Duchenne”, os cantos da boca se alçam e os músculos em torno dos olhos contraem-se involuntariamente, fazendo com que as maçãs do rosto se elevem e pequenas rugas surjam ao redor dos olhos.\nA distribuição desigual de recursos atinge até o sistema nervoso vegetativo, que comanda órgãos internos, vasos sanguíneos e glândulas. Há 20 anos, os psicólogos Paul Ekman e Wallace Friesen, da Universidade da Califórnia (San Francisco), e Robert Levenson, da Universidade de Indiana, demonstraram que irritação, medo e tristeza provocam reações mensuráveis do corpo, o que não se verifica em relação a diversas emoções positivas.\nPor fim, também a metodologia de investigação representa um problema. Com frequência, cientistas tentaram abordar a questão dos sentimentos bons valendo-se de modelos desenvolvidos para os afetos negativos. Estes trazem consigo o impulso para que se aja de determinada maneira: a irritação gera a necessidade do ataque, o medo compele à fuga, o nojo produz o desejo de vomitar. Decerto, nenhum pesquisador desejará afirmar que as pessoas obedecem às cegas a tais impulsos. Ainda assim, a margem de manobra no tocante à ação se estreita num instante. Quem sente medo não apenas pensa na fuga: também seu corpo se prepara de imediato para essa ação, elevando tanto a frequência cardíaca como a pressão sanguínea, e fazendo com que o sangue flua para as pernas, a fim de abastecer os músculos locomotores da melhor maneira possível.\nVistas dessa maneira, as emoções negativas nada mais são do que soluções eficazes para problemas recorrentes com que já se debatiam nossos ancestrais. Emoções positivas, no entanto, não se deixam explicar com tanta facilidade. Do ponto de vista evolutivo, alegria, prazer e gratidão parecem ter sido de pouca utilidade na garantia da sobrevivência. Terão representado alguma vantagem na nossa capacidade de adaptação ou apenas sinalizariam ausência de perigo.\nO primeiro passo lógico na investigação dos sentimentos bons consiste em abrir mão dos velhos modelos em favor de novos. Em vez de solucionar problemas imediatos, talvez os bons sentimentos ajudem nosso desenvolvimento interior, preparando-nos assim para tempos mais difíceis. Segundo minha teoria do broaden and build (ampliar e construir), emoções positivas ampliam nosso repertório de pensamentos e ações, auxiliando na construção de recursos mentais duradouros.\nA influência que estados de ânimo positivos exercem sobre pensamento e comportamento admite investigação psicológica. Em um de nossos experimentos, mostramos trechos curtos de filmes às pessoas, com o intuito de induzi-las a determinado estado emocional. Um bando de pinguins brincalhões gingando no gelo gerou alegria, pacíficas cenas da natureza, serenidade. O medo, nós o suscitamos com imagens de alturas vertiginosas, e a tristeza, mediante cenas de morte e de funerais. Como imagem “de controle”, exibimos um velho e aborrecido protetor de tela de computador.\nImediatamente após essa pequena sessão de cinema, testamos a capacidade dos participantes de entreter novos pensamentos. Para tanto, mostramos a eles um conjunto de três figuras geométricas e perguntamos qual de dois outros conjuntos de baixo mais se parecia ao de cima. Não se tratava de obter uma resposta certa ou errada: em um caso, as figuras se assemelhavam em sua configuração geral, em muro, no detalhe. Esse exame de vista mostrava, porém, se uma pessoa percebia, antes, a impressão geral ou se, ao contrário, se concentrava nos detalhes. O resultado foi que os bem-humorados tenderam a se orientar pela forma global – sinal de pensamento mais abrangente. Os mal-humorados ou neutros, se atinham aos detalhes.\nEfeitos semelhantes observou Alice Isen, da Universidade Cornell, em Nova York. Ela vem se dedicando há mais de duas décadas a descobrir se pessoas bem-humoradas pensam de modo diferente. A fim de mensurar o efeito dos sentimentos positivos sobre a criatividade, sua equipe fez uso do teste das “associações remotas” do psicólogo Sarnoff Mednick. A tarefa dos participantes consiste em, diante de três palavras, encontrar uma quarta que apresente nexo temático com as anteriores. Se, por exemplo, as palavras dadas são “humor”, “quadro” e “‘noite”, a resposta correta é “negro”. De início, esse teste era empregado para determinar diferenças individuais de criatividade. lsen, no entanto, aplicou-o apenas a pessoas de bom humor variado. As mais contentes foram as que demonstraram melhor capacidade associativa. Criatividade, portanto, não é só questão de talento, mas também de humor apropriado.\nEm outros experimentos, a pesquisadora das emoções pôs-se a investigar se a capacidade diagnóstica de um médico dependia de sua disposição emocional. Para tanto, lsen deu a alguns médicos um saquinho de doces e pediu que pensassem em voz alta enquanto examinavam o caso de um paciente com um problema no fígado. Comparados aos demais, os médicos premiados com doces não apenas avaliaram com mais rapidez os diferentes dados, como demonstraram menor tendência a se aferrar a um único pensamento, revelando-se, antes, dispostos a descartar conclusões precipitadas. Da mesma forma, mediadores bem-humorados saíram-se melhor, em outro experimento, no bom encaminhamento de negociações complexas. Conclusão, o pensamento das pessoas que se sentem bem é mais criativo, mais flexível, mais abrangente e mais aberto.\nMas o que resta quando o sentimento positivo desaparece? Assim como as emoções positivas dão origem a novas ideias e novas possibilidades de ação, elas podem conduzir também a mudanças profundas e duradouras. Quando as crianças riem em plena folia ou os adultos se divertem jogando futebol, sua motivação pode ser meramente hedonista; mas o fato é que, ao fazê-lo, estão construindo recursos físicos, intelectuais e sociais: o movimento faz bem à saúde, as estratégias de jogo contribuem para a capacidade de solucionar problemas, a camaradagem fortalece laços sociais. Estudos mostram que algo semelhante acontece também com macacos, ratos e esquilos.\nRecentemente, testamos ainda a relação entre poder de resistência psíquica e alegria ele viver. Em meados do primeiro semestre, solicitamos aos participantes dessa experiência que descrevessem seu estado emocional e sua visão do futuro. No segundo semestre, entrevistamos o mesmo grupo de pessoas. Nesse meio tempo, ocorreu o 11 de setembro.\nEm razão dos atentados, quase todos os participantes mostraram-se abatidos na segunda entrevista, alguns revelando também raiva ou medo. Tivemos de classificar mais de 70% deles como deprimidos. Digno de nota, no entanto, foi que aqueles nos quais havíamos identificado capacidade de resistência no início do ano seguiram nutrindo alguns sentimentos positivos, mesmo depois dos ataques nos Estados Unidos. A gratidão foi o mais mencionado. Os otimistas disseram, por exemplo, ter constatado que “a maioria das pessoas neste mundo é boa! – um importante processo de aprendizado, fortalecedor da alegria de viver. Além disso, a probabilidade de essas pessoas se deprimirem era de 50%. O sintoma manifestado diante da vida claramente as protegia da depressão.\nUma experiência com colegas de faculdade comprova essa capacidade geradora de recursos presente nos sentimentos positivos. Pedimos aos participantes que, durante um mês, refletissem diariamente sobre que sentido positivo podiam extrair dos piores e dos melhores acontecimentos de seu dia-a-dia, bem como daqueles que lhes pareciam sem importância. Bastaram quatro semanas para que seu poder de resistência psíquica se elevasse em relação às pessoas do grupo de controle.\nEncontramos, enfim, uma maneira de medir o efeito fisiológico provocado pelas emoções positivas. Era plausível supor que sentimentos bons modificassem a reação de stress do corpo a eventos desgastantes. Ela se deixa verificar muito bem no sistema nervoso vegetativo e na circulação cardiovascular.\nEm um de nossos experimentos, submetemos os participantes a uma situação de pressão comunicando-lhes que teriam exatamente um minuto para preparar um discurso, que seria registrado em vídeo e avaliado pelos demais participantes. O prazo curtíssimo para o cumprimento da tarefa gerou angústia, elevando a frequência cardíaca e a pressão sanguínea. Logo em seguida, mostramos a cada participante um de quatro filmes: dois deles tendiam a provocar sentimentos positivos – diversão e contentamento -, ao passo que o terceiro pouco os afetava e o quarto provocava tristeza. Enquanto assistiam ao filme, acompanhamos os indicadores de stress.\nNos participantes que assistiram a um dos filmes alegres, o valor do stress medido retornou ao inicial com mais rapidez que nas pessoas que viram o neutro. E os que só podiam se entristecer com o quarto filme foram os que precisaram de mais tempo para se recuperar do susto.\nFica evidente que os sentimentos positivos exerceram influência benéfica no agitado sistema cardiovascular. Contudo, são ainda em grande parte desconhecidos os mecanismos cognitivos e fisiológicos que estão por trás desses processos. Tampouco nossa pergunta inicial encontra-se respondida, de que forma os sentimentos positivos promovem a longevidade. Está claro que fazem mais que produzir mero bem-estar momentâneo.\nSua atuação moderadora em situações estressantes sugere que eles poderiam, a longo prazo, reduzir o dano causado ao sistema cardiovascular pelos sentimentos negativos. A isso vem se somar, no entanto, outro fenômeno: quem está contente hoje já está a caminho de ser igualmente mais feliz no futuro.\nEm conjunto com Thomas Joiner, examinamos se a disposição positiva de ânimo e o pensamento mais abrangente estimulam ou mesmo fortalecem um ao outro. Com o auxílio de testes-padrão e intervalo de cinco semanas, comparamos o estado de ânimo e a postura mental de 138 estudantes. O resultado foi que a disposição positiva na primeira etapa redundou, na segunda num incremento desse mesmo estado de ânimo e em maior abrangência de pensamento. Do mesmo modo, mas em sentido inverso, o pensamento mais abrangente na primeira etapa incrementou tanto o ânimo positivo como a abrangência de pensamento na segunda. Ou seja, pessoas em geral bem-humoradas evidentemente se deixam alçar com mais facilidade numa contínua espiral ascendente.\nSentimentos positivos não modificam apenas o indivíduo: atuam de forma contagiosa. Assim foi que Alice lsen descobriu serem os otimistas mais prestativos. Boas ações, por sua vez, geram contentamento, porque podemos nos orgulhar delas. Os que receberam ajuda sentem-se agradecidos, e mesmo “espectadores” casuais se alegraram com o que viram. Numa reação em cadeia, os sentimentos positivos conduzem a uma postura mental abrangente e à solicitude, o que, por sua vez, desencadeia mais emoções positivas.\nTudo isso mostra que necessitamos de métodos que nos permitam experimentar sentimentos positivos com mais frequência. De certo, o humor e o riso parecem oferecer o caminho mais curto; em tempos difíceis, todavia, é mais fácil falar do que fazer. Tendo por base nossos experimentos mais recentes com universitários, meu conselho é que procuremos a felicidade em todas as situações da vida e nas coisas mais simples. Quem deseja descobrir algo de bom num mundo complexo e, em parte, opressivo, precisa apelar para as próprias forças e para as de seus semelhantes. Afinal, o mais poderoso aliado no caminho para a maturidade e a força interior é nossa consciência.\nAutor VocacionadosPublicado em dezembro 2, 2018 Categorias Auto Liderança, Liderança Situacional, Psicologia Analítica, Sem categoriaTags Arquétipos Jungianos, Liderança Situacional, Psicologia Analítica, Psicologia da Liderança\nCerca de 40% das famílias brasileiras não autorizam doar órgãos, mas está em ação um grande esforço para derrubar esse alto índice de recusa. Uma medida simples pode ajudar muito: é só avisar aos mais próximos de que deseja ser doador.\nYuri Sousa Aurélio, 29 anos, Bruna Damasceno de Sousa, 30 anos, Cilene Pereira, 52 anos, Edson Araki, 56 anos, Fabiana Pighini, 37 anos. Dar o nome e sobrenome das pessoas que aparecem nas fotos desta reportagem é uma obrigação jornalística. Nesse caso, no entanto, é acima de tudo a forma de evidenciar por meio das histórias desses cinco indivíduos a importância de apenas um gesto para que a vida continue. De outro jeito, é verdade, mas ela continua. Todos foram beneficiados por doações de órgãos imprescindíveis para que pudessem continuar seus caminhos. Sem o ato de generosidade de alguém que não conhecem – e que não os conhece – certamente não estariam aqui estampando o sorriso que ilustra esses retratos.\nAs fotos farão parte de uma exposição a ser montada em São Paulo como parte de um pacote de iniciativas para estimular a doação de órgãos no Brasil. A decisão de exibir as cicatrizes intenciona, também, quebrar o conceito equivocado de que corpo bonito é corpo sem marcas. A ideia da mostra partiu da Bruna, que passou por quatro transplantes (três de fígado e um de rim), necessários por causa de complicações causadas por uma doença metabólica, e do cantor Bruno Saike, ativista e idealizador da ação #Juntos pela doação de órgãos. Na quinta-feira 27, comemorou-se o dia da Nacional de Incentivo à Doação de órgãos, desde então já foram realizadas outras ações. Do movimento #Juntos, por exemplo, incluiu-se o lançamento nas plataformas digitais de uma coletânea com gravações de artistas como Pitty, Irá! e He Saike e um ato na quarta-feira 26, na Arena Corínthians, antes do início da semifinal entre Corinthians e Flamengo pela Copa do Brasil. A Associação Brasileira de Transplantes de Órgãos (ABTO) também preparou um calendário de eventos que teve seu ponto alto no dia 27, com a iluminação em verde (cor da campanha) do prédio da FIESP, na Avenida Paulista.\nFalar em doação de órgãos é daqueles assuntos sobre os quais ninguém quer conversar a respeito. Discutir o tema lembra a morte e, por isso mesmo, é compreensível que cause desconforto. Mas é nessa mudança de comportamento que residirá boa parte da virada de jogo para tirar muita gente da espera e tomar o Brasil mais solidário. O número de pacientes que aguardam por um transplante só é tão alto porque, basicamente, faltam doadores. Capacidade técnica, em gente e em equipamentos, o País possui. ”Poderíamos aumentar o total de cirurgias porque os hospitais têm estruturas muito bem estabelecidas”, afirma o cirurgião André Ibrahim David, do Departamento do Transplante de Fígado da ABTO.\nÉ verdade que há deficiências, como limitações nos hospitais para o reconhecimento de potenciais doadores e sua notificação à central de Transplantes. Mas é fato que times bem organizados – médicos, enfermeiras, assistentes sociais, psicólogas, nutricionistas – trabalham com maestria desde a captação de órgãos até a recuperação do transplantado. Um belo exemplo é a equipe chefiada pela enfermeira Vanessa Gonçalves, coordenadora de uma das quatro que atuam na capital paulista na captação de órgãos. Ela comanda uma espécie de esquadrão da vida acionado sempre que chega ao serviço a informação de um possível doador nos hospitais.\nE é ai, com treinamento e sensibilidade, que começa um trabalho que, horas depois, pode transformar a morte em vida novamente. Vanessa e seu time têm a missão de explicar aos familiares que órgãos da pessoa que acabam de perder podem ser doados se apresentarem condições para tal. Antes de abordar a família, é preciso identificar a reação emocional dos envolvidos e aproximar-se quando for possível. É um momento difícil, mas decisivo. Ainda atordoados pela notícia do falecimento, os familiares precisam entender conceitos como o de morte encefálica – completa e irreversível parada das funções cerebrais – e deduzir se permitem a doação. Só quem pode autorizar são parentes em até segundo grau, cônjuges ou companheiros. Em geral, quatro em cada dez famílias não permitem a doação. Nos primeiros seis meses do ano, o índice médio de recusa no País foi de 43%. No Mato Grosso, 90% disseram não à doação. O mais impressionante é que 60% das negativas acontecem porque a família simplesmente não sabe se a pessoa queria ser doadora. Na dúvida, prefere manter o corpo preservado. Quando as pessoas sabem do desejo que o indivíduo tinha de doar, a autorização é dada sem vacilação. É uma forma de cumprir o último desejo de quem partiu. Às vezes, os familiares incluem a opção por doar, como foi o caso de Sérgio Miwa quando seu pai, Setsuo Miwa, morreu, há dois anos. “Ele foi uma pessoa que ajudava os outros. Achei que gostaria de ter ajudado mais uma vez”, conta Sérgio. A doação de Setsuo salvou três pessoas.\nPor essa razão, um dos esforços é estimular que as pessoas digam, principalmente aos familiares, que desejam ser doadores. “Informe a sua família sobre seu desejo”, diz a enfermeira Vanessa. Em outra frente, especialistas envolvidos na batalha pelo aumento dos transplantes lutam pela criação de um estatuto do doador com medidas que possibilitem, por exemplo, que as pessoas registrem seu posicionamento. “Também pensamos em criar um aplicativo por meio do qual o usuário registre que é doador. Pode servir de fonte de pesquisa para a família se solicitada a doar os órgãos do parente falecido”, conta o cirurgião André Ibrahim. Colocar-se à disposição para salvar vidas, portanto, é mais simples do que parece. É só dizer “Sim, sou doador.”\nEntre janeiro e junho de 2018, 32.716 brasileiros estavam na lista de espera por órgãos.\nRIM – 21.962 PESSOAS\nFÍGADO – 1.239 PESSOAS\nCORAÇÃO – 232 PESSOAS\nPULMÃO – 177 PESSOAS\nPÂNCREAS – 32 PESSOAS\nPÂNCREA/RIM – 500 PESSOAS\nCÓRNEA – 8.574 PESSOAS\nCRIANÇAS ERAM 706\nRIM – 364\nFÍGADO – 46\nCORAÇÃO – 37\nPULMÃO – 21\nPÂNCREA/RIM – 1\nCÓRNEA – 237\nAutor VocacionadosPublicado em dezembro 2, 2018 Categorias Atualidades, Contemporaneidade, Filosofia, Sem categoria, Sociedade, Sustentabilidade, Vida CotidianaTags Ética, Filosofia, Outros Olhares, Saúde e Bem Estar, Sociologia\nPara alguém de Q.I. alto, interação com os outros é perda de tempo.\nO inferno são os outros, decretou Jean-Paul Sartre em Entre Quatro Paredes, peça teatral de 1944. Mais de 70 anos depois, estudo de pesquisadores da London School of Economics e da Singapore Management University, publicado no British Journal of Psychology, parece reforçar a tese do pensador: embora tradicionalmente a socialização de grupos humanos tenha sido fundamental para a sobrevivência da espécie, os autores descobriram que, quanto mais densa a área habitada, menor é o grau de satisfação das pessoas – uma das causas óbvias, por exemplo, seriam as longas distâncias entre a casa e o trabalho, percorridas em ruas congestionadas ou no transporte público lotado. Esta conclusão confirma estudos anteriores que detectaram o fenômeno do “gradiente de felicidade urbano-rural”: residentes em áreas rurais isoladas são mais felizes que habitantes de pequenas cidades, que por sua vez são mais felizes que os de cidades médias…\nEntrevistando 15 mil pessoas entre 18 e 28 anos, a pesquisa revelou um dado interessante: quanto maior o nível de inteligência do entrevistado, menor é seu grau de interação social. Para essas pessoas, interações com os outros são perda de tempo que apenas as desviam de objetivos maiores, projetos ambiciosos ou estudos profundos, aumentando seu grau de insatisfação. Além disso, os mais inteligentes estariam mais habilitados a enfrentar os desafios impostos pelos novos tempos à sociedade humana, como rápidas mudanças no mercado de trabalho ou na tecnologia da informação, dispensando a ajuda de outros. Mas cuidado com o truque da insociabilidade forçada. Subordinados menos brilhantes muitas vezes se tornam mais frios e calculistas para parecer mais inteligentes do que são. Isso prejudica o ambiente no trabalho.\nAutor VocacionadosPublicado em dezembro 2, 2018 Categorias Auto Liderança, Gestão e Carreira, Liderança Situacional, Marketing Pessoal, Sem categoriaTags Auto Liderança, Liderança Situacional, Marketing Pessoal, Networking, Nova Liderança, Personal Branding, Psicologia da Liderança\nJOÃO 16: 28-33\nAs Revelações de Cristo sobre si mesmo\nAqui Cristo consola seus discípulos com duas coisas:\nI – Com a certeza de que, embora Ele estivesse deixando o mundo, Ele estaria retornando ao seu Pai, de quem Ele tinha vindo, vv. 28-32, onde temos:\n1. Uma declaração clara sobre a missão de Cristo, enviado pelo Pai, e seu retorno até Ele (v. 28): “Saí do Pai e vim”, como podem ver, “ao mundo; outra vez, deixo o mundo”, comoverão em breve, “e vou para o Pai”. Esta é a conclusão de todo o assunto. Não havia nada que Ele tivesse inculcado mais neles do que estas duas coisas – de onde Ele vinha e para onde ia, o alfa e o ômega do mistério da piedade (1 Timóteo 3.16). O Redentor, na sua vinda, era Deus manifestado em carne, e na sua partida, seria “recebido acima, na glória”.\n(1). Estas duas grandes verdades aqui estão:\n Resumidas, e expressas em poucas palavras. Os sumários breves da doutrina cristã são de grande utilidade para os novos convertidos. Os princípios dos oráculos de Deus trazidos a um pequeno âmbito nos credos e catecismos, como os raios do sol convergentes em uma lente, transmitem a luz e o calor divinos com um poder maravilhoso. Temos este assunto em várias passagens, como, por exemplo, Jó 28.28; Eclesiastes 12.13; 1 Timóteo 1.15; Tito 2.11,12; 1 João 5.11.\n Comparadas, e colocadas uma contra a outra. Existe uma harmonia admirável nas verdades divinas. Elas corroboram e ilustram umas às outras. A vinda e a partida de Cristo fazem isto. Cristo tinha elogiado seus discípulos por crerem que Ele vinha de Deus (v. 27), e consequentemente deduz a necessidade e justiça do seu retorno, outra vez, a Deus, que, portanto, não deveria parecer a eles nem estranho nem triste. Observe que o devido aprimoramento daquilo que conhecemos e reconhecemos nos ajuda a compreender aquilo que parece difícil e duvidoso.\n(2). Se perguntarmos sobre o Redentor, de onde Ele vinha e para onde ia, saberemos:\n Que Ele vinha do Pai, que o santificou e selou. Ele veio a este mundo, a este mundo inferior, a este mundo da humanidade, em cujo meio, pela sua encarnação, Ele se alegrou por se incorporar. Aqui estão seus afazeres, e Ele veio aqui para realizá-los. Ele trocou sua casa por este país estranho, trocou seu palácio por esta cabana. Que maravilhosa condescendência!\n Que, quando Ele concluiu sua obra na terra, Ele deixou o mundo e voltou para seu Pai, por ocasião da sua ascensão. Ele não foi forçado a ir, mas decidiu-se, por sua livre vontade, a deixar o mundo, a não mais retornar a ele até que viesse para acabar com ele. Mas, ainda assim, Ele está presente espiritualmente com sua igreja, e assim estará até o fim.\n2. A satisfação dos discípulos com esta declaração (vv. 29,30): “Eis que, agora, falas abertamente”. Aparentemente, esta única mensagem de Cristo lhes fez mais bem do que todas as outras, embora Ele tivesse dito muitas outras coisas igualmente suficientes para influenciá-los. O Espírito, como o vento, assopra onde quer, e com esta mensagem o Senhor os satisfaz. Talvez uma mensagem que foi transmitida uma vez, ou duas, e não foi compreendida, se for suficientemente repetida, por fim será aceita. Com esta mensagem, eles são aprimorados em duas coisas:\n(1). No conhecimento: “Eis que, agora, falas abertamente”. Quando eles estavam às escuras, sem entender o que Jesus dizia, eles não disseram: Eis que, agora, falas obscuramente, como culpando-o. Mas agora que compreendem o que Ele quer dizer, eles lhe dão glória por ser condescendente com a capacidade deles: “Eis que, agora, falas abertamente”. As verdades divinas têm mais probabilidade de fazer o bem quando são ditas claramente, 1 Coríntios 2.4. Observe como eles triunfaram, como o matemático triunfou com seu heureka, heureka, quando chegou a uma comprovação que tinha procurado por muito tempo: Descobri, descobri. Observe que, quando Cristo se alegra em falar claramente às nossas almas, e, com o rosto descoberto, nos levar a contemplar sua glória, nós temos motivos para nos alegrarmos com isto.\n(2). Na fé: ”Agora, conhecemos”. Observe:\n Em que criam: “Cremos que saíste de Deus”. Ele tinha dito (v. 27) que eles deviam crer nisto. “Senhor”, dizem eles, “nós cremos, e temos motivos para crer, e sabemos que cremos, e temos o consolo disto”.\n Qual era o motivo da fé deles – a onisciência de Jesus. Isto provava que Ele era um mestre vindo de Deus, e mais do que um profeta, que Ele conhecia todas as coisas, do que eles se convenceram, porque Ele solucionava as dúvidas que estavam ocultas nos seus corações, e reagia aos escrúpulos que eles não tinham confessado. Observe que conhecem bem a Cristo aqueles que o conhecem por experiência, que podem dizer, ares peito do seu poder: Ele opera em mim, e a respeito do seu amor: Ele me amou. E isto prova que Cristo não somente tem uma missão divina, mas que é uma pessoa divina, uma vez que Ele discerne os pensamentos e as intenções do coração, e por isto é a Palavra essencial e eterna, Hebreus 4.12,13. Ele faz com que todas as igrejas saibam que Ele sonda as mentes e os corações, Apocalipse 2.23. Isto confirmou a fé dos discípulos aqui, como fez a primeira impressão sobre a mulher samaritana, a quem Cristo disse todas as coisas que ela tinha feito (cap. 4.29), e sobre Natanael, a quem Cristo viu debaixo da figueira, cap. 1.48,49.\nAs palavras: “E não precisas de que alguém te interrogue”, podem também significar, ou, em primeiro lugar, a aptidão que Cristo tinha para ensinar. Ele nos ad verte com suas instruções, e transmite os tesouros de sabedoria e conhecimento que estão escondidos nele, e não precisa ser importunado. Ou, em segundo lugar, sua capacidade de ensinar: “Tu não precisas, como outros professores, ouvir as dúvidas dos alunos, pois tu sabes em que eles tropeçam, sem que alguém te conte”. O melhor dos professores somente pode responder ao que é perguntado, mas Cristo pode responder ao que é pensado, ao que temos medo de perguntar, como os discípulos aqui, Marcos 9.32. Desta maneira, Ele pode se compadecer; Hebreus 5.2.\n3. A gentil repreensão que Cristo fez aos seus discípulos, pela confiança que tinham de que agora o entendiam, vv. 31,32. Observando como eles triunfavam nas suas conquistas, Ele perguntou: “‘Credes, agora?’ Agora vos considerais discípulos avançados e confirmados?\nAgora pensais que não cometereis mais erros tolos? Ai! Vós não conheceis a própria fraqueza. Em breve, “sereis dispersos, cada um para sua casa” etc. Aqui temos:\n(1). Uma pergunta que pretendia fazê-los refletir: “Credes, agora?”\n “Se creem agora, por que não creram antes? Vocês não ouviram as mesmas coisas, muitas vezes, antes?” Aqueles que, depois de muitas instruções e muitos convites, são, por fim, persuadidos a crer, têm motivos para se sentirem envergonhados porque não o fizeram durante tanto tempo.\n “Se agora, por que não sempre? Quando chegar uma hora de tentação, onde estará sua fé?” Enquanto houver inconstância na nossa fé, há motivos para questionarmos a sinceridade desta fé, e perguntar: “Nós realmente cremos?”\n(1). Uma predição do fracasso deles, de que, por mais confiantes que estivessem agora da sua própria estabilidade, dentro de pouco tempo todos o abandonariam, o que se cumpriu naquela mesma noite, quando, depois de Cristo ter sido aprisionado por um grupo de guardas, “todos os discípulos, deixando-o, fugiram”, Mateus 26.56. Eles se dispersaram:\n Uns dos outros. Cada um deles procurou sua própria segurança, sem nenhum cuidado ou preocupação pelos outros. Os tempos de tribulação são tempos de dispersão para as sociedades cristãs. No dia de nuvens e de escuridão, o rebanho de Cristo se dispersa, Ezequiel 34.12. Cristo, como uma sociedade, não é visível.\n Dispersaram-se por causa dele: “Me deixareis só”. Eles deviam ter sido testemunhas a favor dele, no seu julgamento, deveriam ter ministrado a Ele, nos seus sofri mentos. Se eles não podiam ter-lhe dado nenhum consolo, deviam ter-lhe dado algum crédito. Mas eles se envergonharam quando Ele foi preso, e temeram compartilhar com Ele seus sofrimentos, e o deixaram sozinho. Observe que muitas boas causas, quando são atormentadas por seus inimigos, são abandonadas por seus amigos. Os discípulos tinham permanecido com Cristo nas suas outras tentações, mas voltaram-lhe as costas agora. Aqueles que são postos à prova, nem sempre se provam confiáveis. Se, em alguma ocasião, julgarmos nossos amigos pouco corteses conosco, recordemos que os amigos de Cristo também o foram com Ele. Quando o deixaram sozinho, dispersaram-se, cada homem para sua casa. Não às suas próprias propriedades e residências, pois estas eram na Galileia, mas aos seus próprios amigos e conhecidos, em Jerusalém. Cada um seguiu seu próprio caminho, onde acreditava que estaria mais seguro. Cada homem protegeu o que era seu, a si mesmo, e à sua própria vida. Observe que aqueles que procuram suas próprias coisas mais do que as coisas de Cristo, e que consideram as coisas deste mundo como tardia – sua própria propriedade, em que está sua felicidade, não ousarão sofrer pelo Evangelho. Observe aqui que, em primeiro lugar, Cristo sabia de antemão que seus discípulos o abandonariam no momento crítico, e ainda assim era carinhoso com eles, sem ser, de nenhuma maneira, descortês. Nós estamos prontos a dizer, a respeito de algumas pessoas: “Se pudéssemos ter predito sua ingratidão, não teríamos sido tão gentis nos nossos favores a elas”. Cristo predisse a ingratidão dos discípulos, e ainda assim foi gentil com eles. Em segundo lugar, Ele lhes falou disto como uma censura à exultação deles pelas suas conquistas atuais: “‘Credes, agora?’ Não se tenham em alto conceito, mas temam, pois, em pouco tempo, descobrirão sua fé tão dolorosamente abalada, a ponto de tornar questionável se ela é sincera ou não”. Observe que, mesmo quando estamos recebendo o consolo das nossas graças, é bom que nos lembremos dos perigos que corremos por causa das nossas corrupções. Quando nossa fé é forte, nosso amor, flamejante, e nossas evidências, claras, ainda assim não podemos concluir, a partir disto, que o amanhã será como este dia. Mesmo quando temos mais motivos para pensar que permaneceremos em pé, ainda teremos razões suficientes para tomar cuidado para não cair. Em terceiro lugar, Ele falou sobre isto como sendo algo muito próximo. De certa maneira, era chegada a hora em que eles se sentiriam tão precavidos contra Ele quanto sempre tinham sentido carinho por Ele. Observe que um período curto de tempo produz grandes mudanças, tanto a nosso respeito quanto em nós.\n(3) Não obstante, uma garantia da sua própria consolação: “Mas não estou só”. Ele não desejava que interpretassem que Ele estivesse se queixando porque eles o deixavam, como se nisto houvesse algum prejuízo real para Ele, pois, na ausência deles, Ele teria a certeza da presença do seu Pai, que era – tudo: “O Pai está comigo”. Podemos considerar isto:\n Como um privilégio peculiar ao Senhor Jesus: o Pai esteve com Ele nos seus sofrimentos como nunca Ele esteve com ninguém, pois Ele ainda estava no seio do Pai. A natureza divina não abandonou a natureza humana, mas a suportou, e concedeu uma consolação invencível e um valor inestimável aos seus sofrimentos. O Pai tinha se comprometido a estar com Ele durante toda a sua missão (Salmos 89.21ss.), e a preservá-lo (Isaias 49.8). Isto lhe dava coragem, Isaías 50.7. Mesmo quando Ele reclamou que seu Pai o abandonou, ainda o chamou de “meu Deus”, e imediatamente depois teve tanta certeza da sua presença favorável, que entregou seu espírito em suas mãos. O Senhor Jesus tinha se consolado, todo o tempo, com isto (cap. 8.29): ”Aquele que me enviou está comigo; o Pai não me tem deixado só”, e especialmente agora, no final. Isto auxilia nossa fé na aceitação da expiação de Cristo. Sem dúvida, o Pai se comprazia nele, pois acompanhou-o em sua missão, desde o início até o final.\n Como um privilégio comum a todos os crentes, em virtude da sua união com Cristo. Quando estiverem sozinhos, não estarão sós, mas o Pai estará com cada um deles. Em primeiro lugar, quando a solidão for uma escolha de cada um deles, quando estiverem sós, como Isaque no campo, Natanael debaixo da figueira, e Pedro no terraço, meditando e orando, o Pai estará com eles. Aqueles que estão com Deus, em meio à solidão, nunca estão realmente a sós. O Deus bom e um bom coração são boas companhias em qualquer ocasião. Em segundo lugar, quando a solidão é sua aflição, seus inimigos os deixam sós, e seus amigos também, seu círculo de relacionamentos, como o de Jó, se esvazia. Ainda assim, não estão tão sós quanto pensam estar, pois o Pai está com eles, assim como esteve com José na sua prisão, e com João no seu exílio. Nas suas maiores dificuldades, eles são como aquele de quem seu pai se apieda, como aquele a quem sua mãe consola. E, enquanto tivermos a presença favorável de Deus conosco, seremos felizes, e deveremos ficar tranquilos. Nós não estaremos conferindo a honra devida a Deus, amenos que o consideremos o único todo-suficiente. Calvino.\nII – Ele os consola com uma promessa de paz em si mesmo, em virtude da sua vitória sobre o mundo, sejam quais forem as dificuldades com que eles se depararem (v. 33): “‘Tenho-vos dito isso, para que em mim tenhais paz’. E, se não a tiverdes comigo, não a tereis nunca, de maneira nenhuma, pois no mundo tereis tribulações. Vós não deveis esperar por mais ninguém, mas deveis alegrar-vos, pois Eu venci o mundo”. Observe:\n1. O objetivo que o Senhor Jesus Cristo tinha ao pregar este sermão de despedida aos seus discípulos: que nele, eles pudessem ter paz. Com isto, Ele não pretendia dar-lhes uma visão completa daquela doutrina da qual, em pouco tempo, eles se tornariam mestres, pelo derramamento do Espírito, mas somente fazê-los perceber, neste momento, que seu afastamento deles tinha, realmente, as melhores intenções. Ou podemos interpretar de maneira mais genérica: Cristo tinha dito tudo isto a eles, para que, quando se alegrassem nele, pudessem sentir a melhor alegria em si mesmos. Observe:\n(1) É a vontade de Cristo que todos os seus discípulos tenham paz interior, quaisquer que sejam os problemas externos.\n(2) A paz em Cristo é a única paz verdadeira, e somente nele os crentes a têm, pois Ele mesmo é nossa paz, Mateus 5.5. Por intermédio dele, nós temos paz com Deus, e, da mesma forma, nele, nós temos paz no nosso espírito.\n(3) Este é o objetivo da Palavra de Cristo, que nele possamos ter paz. A paz é o fruto dos lábios, e especialmente dos lábios santos do Senhor Jesus, Isaías 57.19.\n2. A acolhida que eles provavelmente encontrariam no mundo: “Vocês não terão uma paz exterior, nunca esperem tê-la”. Embora fossem enviados para proclamar a paz na terra, e a boa vontade para com os homens, eles deveriam esperar problemas na terra, e má vontade por parte dos homens. Observe que a sorte dos discípulos de Cristo era ter tribulações neste mundo, maiores ou menores. Os homens os perseguem por serem tão bons, e Deus os corrige por não serem melhores. Os homens desejam eliminá-los da terra, e Deus deseja, pelos sofrimentos, torná-los adequados para o céu. E desta maneira, entre ambos, eles terão tribulações.\n3. O incentivo que Cristo lhes dá com referência a isto: “Mas tende bom ânimo”. “Não somente se sintam consolados, mas tenham coragem. Tenham bom ânimo, e tudo ficará bem”. Observe que, em meio às tribulações deste mundo, é o dever e o interesse dos discípulos de Cristo ter bom ânimo, par a que possam conservar seu deleite em Deus, independentemente daquilo que os estiver pressionando. E sua esperança em Deus também deverá ser mantida, independentemente daquilo que os estiver ameaçando. Eles, sem dúvida, estarão contristados, de acordo com o estado de espírito da ocasião, e ainda assim estarão sempre alegres, sempre de bom ânimo (2 Coríntios 6.10), mesmo em meio às tribulações, Romanos 5.3.\n4. A base para tal incentivo: “Eu venci o mundo”. A vitória de Cristo é um triunfo cristão. Cristo venceu o príncipe deste mundo, desarmou-o, e expulsou-o. E ainda esmaga Satanás debaixo dos nossos pés (Romanos 16.20). Ele venceu os filhos deste mundo, pela conversão de muitos à fé e à obediência do seu Evangelho, tornando-os filhos do seu reino. Quando Ele envia seus discípulos para pregar o Evangelho a todo o mundo, “Tende bom ânimo”, diz Ele, “‘Eu venci o mundo’, e assim como Eu venci, vós também vencereis. Embora tenhais tribulações no mundo, ainda assim ganhareis seu espaço e cativareis o mundo”, Apocalipse 6.2. Ele venceu os maldosos do mundo, pois muitas vezes o Senhor silenciou seus inimigos, pela vergonha. “E tenham bom ânimo, pois o Espírito os capacitará para que possam fazer a mesma coisa”. Ele venceu as coisas malignas do mundo, sujeitando-se a elas. Ele suportou a cruz, desprezando-a, e se sujeitou a uma grande vergonha. O Senhor também venceu as coisas boas deste mundo, estando completamente morto para elas. Seus olhos não viram beleza nas suas honras, nem encantos nos seus prazeres. Nunca houve no mundo um vencedor como Cristo, e nós devemos nos sentir encorajados por isto:\n(1) Pelo fato de Cristo ter vencido o mundo antes de nós, podemos considerar o mundo como um inimigo derrotado, que muitas vezes foi frustrado. Na verdade:\n(2) O Senhor o venceu por nós, sendo o capitão da nossa salvação. Nós temos interesse na sua vitória: Pela sua cruz, o mundo foi crucificado para nós, o que indica que o mundo foi completamente derrotado e transferido para nossa possessão. ‘Tudo pertence ao Senhor, até o mundo. Tendo Cristo vencido o mundo, os crentes nada têm a fazer, senão buscar sua vitória e dividir os despojos. E isto nós fazemos pela fé, 1 João 5.4. Nós somos mais do que vencedores por meio daquele que nos amou.\nAutor VocacionadosPublicado em dezembro 2, 2018 Categorias O que a Biblia me ensinou, Pensando Biblicamente, Princípios de Liderança Cristã, Sem categoriaTags Bíblia Sagrada, Crescimento Espiritual, Edificação da Família, Edificação Espiritual, Educação Crsstã, Estudos Bíblicos, Família Cristã, Liderança Cristã, Relacionamento Familiar, Teologia


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Se você nos acompanha tanto no YouTube, quanto aqui no blog, já sabe que isso é possível por meio de operações com opções, onde usamos estratégias no mercado como investir dinheiro na bolsa de valores de derivativos para nos proteger.\nExistem muitos sites, que utilizam a “desculpa” que o dinheiro arrecadado é investido em forex, e em seguida devolvido com altas margens de juros, porém em sua maioria, o dinheiro nunca é aplicado no mercado Forex, e sim é apenas um esquema de arrecadação de dinheiro, tipo “pirâmide” ou Hyp. Ao conhecer esses investimentos, o corretor Jared Vennett (Ryan Gosling) usa isso como oportunidade e oferece a um dono de uma corretora, Mark Baum (Steve Carell). Paralelamente, dois iniciantes na bolsa percebem a possibilidade de ganhar dinheiro com a crise e pedem ajuda de um veterano de Wall Street, Ben Rickert (Brad Pitt). Para o CEO da IOUU, o filme passa um bom recado para quem pretende um dia investir, pois destaca que o resultado é de longo prazo e nem sempre o retorno financeiro é imediato. As travas de baixa com os mais elevados spreads são aquelas montadas de tal modo que a call que é vendida será aquela com o maior valor extrínseco 1, o que está associado à call que está mais no dinheiro (i.e., com preço de exercício mais próximo do preço à vista do ativo subjacente). As travas de baixa montadas de tal modo que a call que é vendida é aquela que possui o maior valor extrínseco dentre as que estão fora do dinheiro também são interessantes, pois ampliam as faixas de ganho da operação (e, conseqüentemente, estão associadas a riscos menores), mas em contrapartida oferecem taxas menores.\nInfelizmente, não há projeções claras disponíveis neste momento sobre o futuro do trading móvel. No entanto, há uma série de especulações em torno deste assunto. Em nossa tentativa de resolver essa. Liderança e margem. Corporações com retorno sobre no patrimônio líquido acima de 15% ao ano e margem líquida acima de 10% ao ano são empresas líderes de mercado e que apresentam ampla margem para superarem períodos de crise.\nFato é que esse guia vai te ajudar a conhecer as principais casas de apostas para como investir dinheiro na bolsa de valores nós brasileiros, nas quais você pode apostar sem se preocupar e que oferecem apostas seguras e corretas e depósitos e pagamentos rápidos. Forex gratis tanpa modal Hanya berlaku untuk klien baru yang mendaftar Akun Opções Binárias. Periode Promo: 1 Januari. O amor romântico tem alimentado o mito equivocado de que duas pessoas que se gostam são duas em uma. No entanto, a realidade é que por mais apaixonadas que estejam duas pessoas, o fato de serem autônomas e independentes, faz com que ambas tenham opiniões e pontos de vista diferentes. Assim, o único meio de poder seguir adiante com um projeto de vida em comum é negociar as decisões que envolvem a vida das duas partes.\nPor vezes, existe uma noção tácita do onde e do quando, mas não há nada melhor do que apontar detalhadamente (e não obsessivamente) as despesas diárias. Para facilitar essa tarefa existem dezenas de ferramentas disponíveis, começando pela muito útil folha de cálculo, altamente configurável. Para facilitar esta tarefa disponibilizamos uma calculadora de despesas que me chegou por email. Díli, 07 mar (Lusa) - A construção de um gasoduto para Timor-Leste só teria retornos comerciais viáveis com um "subsídio direto" do Governo ou de outra fonte no valor de 5,6 mil milhões de dólares, considerou uma comissão de conciliação da ONU.\nComo investir dinheiro na bolsa de valores - Descubra como escolher os melhores pares de moedas Forex\nAs informações podem ser transferidas durante várias etapas, sendo armazenadas ou esquecidas: Percebemos as informações recebidas através da memória sensorial (sentidos). De lá, nossa memória de curto prazo retém as informações durante um período curto de tempo. As informações podem ser manipuladas (organizadas). Aqui é quando intervém a memória a longo prazo. Esta etapa não ocorre sempre. Na última fase, o cérebro deve decidir se as informações são relevantes ou como investir dinheiro na bolsa de valores não e, portanto, devem ser armazenadas, ou se são irrelevantes e devem ser esquecidas. Se as informações são importantes, serão transferidas para a memória a longo prazo.\nÉ justamente isso que você encontrará nesse grupo de 3 ações. Chegando lá, é só clicar no botão amarelo ao lado do vídeo e preencher os campos solicitados, reservando a sua vaga.\nDesse modo, a busca por conhecimentos para aplicar no mercado internacional cresceu. Já que essa é uma forma de escolher países com um mercado mais estável. A proposta de Rawls é formular uma teoria da justiça onde: “Todos os valores sociais - liberdade e oportunidade, renda e riqueza, e as bases sociais da auto-estima - devem ser distribuídos igualitariamente a não ser que uma distribuição desigual de um ou todos esses valores traga vantagens para todos”. (RAWLS, 2002, p.66).\nMaio 9, 2020 Valtércio Salino Vieira\nAbril 15, 2019 Eynaldo Ramos\nAbril 26, 2020 Antonio Carlos N. de Freitas


A HIDROCYCLE – Hidrocycle\nCriada em 2004 pelo ainda estudante de educação física Jonas Almeida Neves Martins, a HIDROCYCLE surgiu a partir da necessidade de solucionar o problema de gerar sobrecarga no ciclismo aquático, modalidade recén chegada no Brasil em 2002. O ciclismo aquático era uma inovação nas atividades aquáticas que revolucionou as aulas de Hidroginástica daquela época, mas havia um porém. Como gerar sobrecarga? A HIDROCYCLE surge neste contexto, onde a paixão pelo ciclismo de seu fundador, ciclista por adimiração ao esporte e pelas montanhas da Serra de São José (Tiradentes – MG), entendia muito bem como era a sensação de pedalar pesado ao subir as montanhas. O Mountain Bike teve influência direta na concepção do modelo de bicicleta aquática HIDROCYCLE. Não somente o ciclismo mas a influência da natação competitiva em sua vida teve papel fundamental na formação da identidade e afinidade com a água, onde seu fundador, também nadador, encontrou a oportunidade de unir suas paixões e estilo de vida, em um único projeto, a Bicicleta Aquática HIDROCYCLE. Nada seria possível sem o conhecimento técnico de seu pai Rubens Martins, proprietário de oficina especializada em execussão de projetos metal-mecânicos, quem viabilizou a confecção do protótipo naquele ano. O objetivo seria reformular o conceito de bicicleta aquática, a qual geometria permitisse receber um rotor de resistividade que pudesse oferecer sobrecargas semelhantes às subidas enfrentados no ciclismo, utilizando somente a resistividade oferecida pela água, sem nenhum outro fator de atrito adicional, ou seja, respeitando as leis da física, como o princípio do Arrasto. Neste contexto favorável de oportunidades nasce a HIDROCYCLE, originalmente uma Bicicleta Aquática construída com lógica e embasamento científico, que oferece recursos que vieram contribuir para a evolução do ciclismo aquático no Brasil e no mundo.\nEmbasado pelos princípios do treinamento esportivo como Adaptação, Sobrecarga e Evolução unidos aos conceitos da biomecânica, adiquiridos em sua formação em Educação Física, e também pela passagem no curso de Engenharia Industrial Mecânica, a bicicleta aquática HIDROCYCLE originou-se com bases fortes para atender as necessidades das atividades aquáticas como o cislismo aquático. Seu rotor de resistividade, Sistema Evolution, permite ajuste para cargas leves adequada aos iniciantes e aqueles que precisam de um estímulo mais leve de esforço, passando por cargas intermediárias até sobrecargas mais severas em resposta ao rítmo da pedalada ou cadência.\nEmpenhado em inovação, 2010 foi lançado o nosso elíptico aquático, HIDROELÍPTICO, utilizando o mesmo dispositivo de sobrecarga que a Bicicleta HIDROCYCLE, o sistema Evolution, que se mostrou eficiente aplicado a novos equipamentos. O HIDROELÍPTICO busca reproduzir o esforço dos esquiadores de cross-country, modalidade esportiva de altíssimo gasto calórico, dentro das piscinas, proporcionando um exercicio aquático de alta intensidade e baixo impacto articular, envolvendo todo o corpo.\nEm 2015 lançamos a nossa Esteira aquática HIDRORUNNER, assim denominada por ser possível correr plenamente sobre sua lona deslizante. Característica fundamental da marca, o prinípio da sobrecarga, aumento da intensidade está também em seu DNA, com três níveis de inclinação, este equipamento permite desde caminhar, trotar e correr possibilitando também o aumento do desafio para seus praticantes.\nHidrocycle uma linha completa para equipar a sua piscina!


Um reencontro marcado para sempre – Blog da Alyne Kaiser\nUm reencontro marcado para sempre\nDepois de 20 anos de formatura no Ensino médio, cerca de 20 alunos do Antigo Colégio Objetivo se reuniram no último sábado no mesmo prédio da escola, onde hoje funciona a escola Estadual Barão do Rio Branco.\nO reencontro foi marcado após conversas num grupo de uma rede social. “O nosso grupo existe a pelo menos um ano. Já nos reunimos antes num churrasco e surgiu a ideia de fazermos uma aula da Saudade, convidando alguns professores e os alunos. Confeccionamos as camisas iguais ao nosso uniforme e marcamos a data”, disse Lídia Moraes, uma das organizadoras.\nTrês professores participaram da aula, entre eles o mestre Antônio Munhoz, Max Elze e Astrogecildo Ubaiara, mais conhecido como Uba.\nUba ficou emocionado ao reencontrar os alunos. “O Objetivo foi uma das primeiras escolas em que eu lecionei. Foi muito emocionante reencontrar esses alunos, hoje cada um com uma vida diferente, mas ficou a amizade”, disse o professor.\nOs alunos prometeram se reunir todos os anos e manter viva a amizade. “Esse dia foi emocionante e incrível. Espero que possamos nos encontrar outras vezes”, disse Lídia Moraes.\nOs amigos prometeram se encontrar novamente, desta vez numa sede para comemorar o reencontro junto com as famílias.\n16 de novembro de 2016 16 de novembro de 2016 alynekaiser\nUm comentário sobre “Um reencontro marcado para sempre”\nVinte anos se passaram… o dia 12/11/2016 ficará pra sempre marcado! Não foi nada fácil reencontrar os colegas nas redes sociais. Uma vida se passou e junto com ela as suas transformações. Mas o importante que todos seguiram o seu caminho para o lado do bem. De adolescentes passamos a ser adultos, e responsáveis por nossas famílias, hoje todos já formados e seguindo carreira. Esse momento de nostalgia nos permitiu voltar a um passado cheio de sonhos e fantasias. Esse foi um momento único, sublime, emocionante, encantado, divertido e maravilhoso. Me fogem palavras para descrever tamanha emoção vivida. Agradeço a Deus por viver isso. Agradeço aos meus colegas que participaram de maneira presente ou contribuíram para esse evento. Agradeço aos professores que aceitaram nosso convite. Meu muito obrigada a todos os envolvidos! Até a próxima!\nAnterior Post anterior: Treino funcional: Vá esculpir seu corpo na Quadra da Igreja Jesus de Nazaré\nAvançar Próximo post: BB: No Amapá duas agências serão encerradas


Quem abriu a tampa do esgoto?\nPublicado em 26/03/2019 14:48\nUm estudo publicado pelo jornal da Associação Médica Americana (Journal of American Medical Association) mostra que o Brasil tem uma das maiores taxas percentuais de mortes por armas de fogo no mundo, ao lado de países como El Salvador, Estados Unidos, México, Colômbia, Venezuela e Guatemala.\nEm números absolutos, no entanto, nenhum país mata mais do que o Brasil - são 61.619 mortes por ano, ou seja, 7 pessoas assassinadas por hora. Isso significa que 1 em cada dez homicídios cometidos no mundo acontece em solo brasileiro. Os números são conhecidos, já que foram publicados no Anuário do Fórum Brasileiro de Segurança Pública. Assusta ainda mais, que num cenário como este, ao invés de tentar promover a paz, parte da população e de nossos representantes passou a incentivar ainda mais a violência e o ódio.\nComo entender este triste retrato do nosso País? Quando foi que nos tornamos tão violentos a ponto de aceitar e defender mortes, passando a propagar e incentivar o ódio e a violência por armas de fogo? Responder a estas perguntas não é tarefa fácil e passa necessariamente por entender que mortes por armas de fogo podem ser evitadas.\nNão é só no submundo da internet (a chamada deep web) que mora o perigo. A polarização nas redes sociais escancarou o discurso de ódio fermentado durante décadas pelos programas policialescos exibidos nas tardes de praticamente todas emissoras da televisão aberta. Hoje neofascistas, racistas, machistas e homofóbicos se sentem confortáveis para destilar publicamente seu ódio, registrando em suas páginas e perfis na internet inclusive ameaças de morte.\nPrecisamos desconstruir estes discursos e resgatar os valores de igualdade e justiça social. A situação é demasiado delicada para que um chefe de Estado faça troça simulando uma arma com as mãos nas redes sociais, como se fosse um brinquedo, ou pior, apresente um projeto de lei que amplia o acesso às armas de fogo no País.\nEnfrentar questões como esta exige responsabilidade, algo que infelizmente falta ao atual governo.


Como Abrir O Arquivo LCB? Extensão Do Arquivo .LCB - File Extension .LCB\nComo abrir o arquivo LCB?\nInformações básicas sobre o arquivo LCB\nO arquivo LCB é um dos arquivos da categoria Ficheiros de Cópia de Segurança. Seu nome completo é Concept2 LogCard utility LogCard backup image. Formato de arquivo LCB foi criado pelo Concept2 Inc.. Se você chegou aqui, provavelmente você está procurando os programas que o ajudarão a trabalhar com esta particular extensão de arquivo. Na parte seguinte da página, você vai encontrar uma lista de programas que suportam o arquivo LCB classificados por sistemas operacionais. Se o nosso banco de dados contém informações sobre a conversão do arquivo LCB, você definitivamente vai encontrá-las aqui.\nTags: extensão LCB, como abrir o arquivo LCB, como converter arquivo LCB , abertura do arquivo LCB\nProgramas que suportam o arquivo LCB\nEsperamos tê-lo ajudado a resolver o problema com o arquivo LCB. Se você não sabe onde você pode baixar o aplicativo a partir de nossa lista, clique no link (que é o nome do programa) - você vai encontrar mais informações sobre onde baixar a versão segura da instalação do aplicativo necessário.\nComo abrir um arquivo com extensão LCB?\nComo posso converter o arquivo LCB para outro formato?\nO que é a extensão do formato de arquivo LCB?\nQuais programas suportam o arquivo LCB?\nSe depois de analisar materiais desta página, você ainda não recebeu uma resposta satisfatória a qualquer uma das perguntas acima descritas, isto significa que as informações aqui apresentadas sobre o arquivo LCB não estão completas. Contacte-nos através do formulário de contato e escreva quais informações não foram encontradas.\nPode ter mais motivos pelos quais você não pode abrir o arquivo LCB (além da falta de aplicativo adequado instalado).\nEm primeiro lugar - arquivo LCB pode ser incorretamente ligado (associado) com o aplicativo instalado para suportá-lo. Neste caso, você mesmo tem de mudar esta ligação. Para fazer isso, clique com o botão direito sobre o arquivo LCB que você deseja editar, clique em "Abrir com" e, em seguida, selecione na lista o programa que você instalou. Após esta ação realizada, problemas para abrir o arquivo LCB deveriam desaparecer para sempre.\nEm segundo lugar - o arquivo que você deseja abrir pode ser simplesmente danificado. Então a melhor solução é encontrar uma nova versão dele, ou baixá-lo novamente a partir da mesma fonte que antes (talvez por alguma razão na sessão anterior o download de arquivo LCB não foi concluído e não pode ser devidamente aberto).\nSe você tiver informações adicionais sobre a extensão do arquivo LCB seremos gratos se você os compartilhar com os usuários do nosso site. Utilize o formulário localizado aqui e envie-nos as suas informações sobre o arquivo LCB.\nFile Extension .LCB\nExtensión De Archivo .LCB\nRozszerzenie Pliku .LCB\nExtension De Fichier .LCB\nРасширение файла .LCB\nExtensão Do Arquivo .LCB\nEPUB para FB2\n264 para MPG\nNDB para NBK\nWEBM para H264\nSLP para RPM\nAPE para OGG\nM2TS para DVR\nAPR para ADF\nMTS para MOV\nWK1 para ACCDB\nM2TS para TRP\nPS para PDF\nODG para JP2


Uma das formas de trabalhar nas atividades de matemática com o ensino fundamental um de forma diferente e com quebra-cabeça Atividade subtração com reserva 3 ano.\nPortanto esse modelo esse modelo Atividade subtração com reserva 3 ano depois da pandemia teve um valor mais significativo pois as crianças encontram dificuldades de aprendizagem e com atividades lúdicas elas conseguem compreender e refletir sobre o sistema de numeração.\nNo entanto inserir no plano de aula com algoritmo da subtração com reagrupamento até a terceira ordem tem objetivo de desenvolver estratégias de diferentes formas de cálculo envolvendo a subtração usando propriedades do sistema de numeração.\nCom isso a criança além de conhecer outras formas de realizar a subtração ela também compreende os as propriedades do sistema de numeração decimal, e reconhece os números e quantidades.\nEla também deve possuir noções a respeito do conceito do subtração por isso deve ser trabalhado os conhecimentos prévios coletando informações e discutindo sobre quais formas que cada uma realiza pra chegar até o resultado final.\nEssa Atividade de subtração 3 ano consiste em compreender o algoritmo convencional da subtração com regro paramento até a terceira ordem através de recorte e colagem e realizando um produto final que é um quebra cabeça.\nA forma de realizar atividade é de realizar a subtração convencional através das subtrações já disponíveis e depois através um resultado encontrar o resto ou diferença através da figuras que estão embaralhadas.\nÉ muito importante também o professor trabalhar em sala de aula as formas do sistema do conceito trabalhar além da ordem de unidade de valor também o conceito de mimnuendo subtraendo resto ou diferença.\nAssim acontece a criança consegue encontrar em um enunciado também as diferentes formas de compreender o sistema de numeração através da subtração.\nA habilidade EF03MA05 : Utilizar diferentes procedimentos de cálculo mental e escrito para resolver problemas significativos envolvendo adição e subtração com números naturais.\nVeja como imprimir a Atividade subtração com reserva 3 ano\nPara fazer o DOWNLOAD em PDF clique aqui


Pai de Tiago Leifert o defende das acusações de nepotismo | O Rolo\nTiago e Gilberto Leifert\nGilberto Leifert, de 70 anos, pai de Tiago Leifert, de 41 anos, veio a público defender o filho na polêmica envolvendo o ator Ícaro Silva, de 34 anos. Em texto publicado no Instagram, o patriarca falou sobre as acusações de nepotismo contra o filho e as negou veementemente. “Tiago, talvez você não goste de ver seu pai tratando deste tema em público. Mas estava na hora. (…) Nunca trabalhamos na mesma área. Você inicialmente numa emissora afiliada, depois no SporTV, no jornalismo esportivo e depois no entretenimento. Eu no Comercial. Meus ex-colegas, que foram seus chefes, reconheceram desde logo seu talento, seu preparo e dedicação”, iniciou o comunicado.\n“Jamais me meti nos assuntos que diziam respeito ao seu trabalho. Essa era a nossa regra do jogo [minha e sua] e meus pares a presumiam. (…) Foram as suas qualidades que impulsionaram e sustentaram sua carreira na Globo”, continuou. “Sei que não foi fácil para você chegar até aqui e que sua decisão de deixar a Globo que amamos é parte de um projeto de realização pessoal e profissional que está em pleno desenvolvimento, e que certamente será bem-sucedido. Não se preocupe com quem nega nossos méritos e desmerece nossas conquistas. Preocupe-se, sim, defender suas crenças, ser honesto, leal, decente, generoso, bom patrão, bom amigo, bom filho, bom marido e bom pai”, afirmou o ex-diretor da Globo.\nTiago Leifert chora com homenagem no “The Voice”: “Não consigo falar”\nO pronunciamento de Gilberto Leifert veio após a troca de farpas entre Tiago e Ícaro tomar grandes proporções. Tudo começou quando o ator compartilhou em seu perfil um texto chamando o “Big Brother Brasil” de “entretenimento medíocre” e que jamais participaria do programa. À situação, a declaração chocou fãs e famosos. Ex-apresentador do reality, Tiago resolveu defender o projeto da Globo, todavia, acabou recebendo críticas dos próprios ex-participantes do show pelo tom usado no texto.


Detalhes, Ficção e mudança de hábitos\niframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/CMFPpsf3yGk?rel=0" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen>\nAo longo DE nossas vidas formamos hábitos e somos influenciado pelo meio em qual vivemos. Criamos hábitos baseados em ideias fixas que formamos desde pequenos - que sãeste ESTES paradigmas.\nA 5 segundos truque para mudança de hábitos\n"Ainda de que a OMS reconheça saiba como doença, a população em global nãeste entende assim. Há amplamente tabu quanto a isso", diz este especialista.\nDessa FORMATO, produzir hábitos que sejam baseados nesses princípios significa encontrar o rumo certo para trilhar os caminhos da vida.\nInformações incorretas ou generalizadas similarmente identicamente conjuntamente levariam ESTES casais a acreditar de que pequenas correções podem possibilitar fazê-los engravidar. "Você Têm a possibilidade de dizer ¿a vizinha falou de que engravidou por causa disso¿, porém um caso pontual não vale. Caso pontual não é estatística", pondera Marcos.\nO truque inteligente de mudança de hábitos que ninguém é Discutindo\nA grande dificuldade de que muitas vizinhos enfrentam, quando este assunto é mudar de hábito, é tentar mudar exclusivamente este comportamento desprovido previamente mudar o “mindset” (mentalidade).\nPresentemente, é hora por usar tua parte criativa para efetivamente criar uma nova resposta; um moderno comportamento. Você precisa produzir 1 moderno hábito positivo de modo a substituir o hábito negativo.\nVeja habitos de vida saudavel\nOs Princípios Básicos de mudança de hábitos\nNunca em algum momento é elementar assumirmos nossos maus hábitos. Na maioria DE vezes, temos uma intençãeste positiva puramente emocional, e tentamos justificar o nosso comportamento atravfois do nosso intelecto.\nPor exemplo, se você a partir de pequeno foi induzido a acreditar em crenças limitantes (paradigmas) saiba como por exemplo: • “A vida é difícil” • “Você tem de que trabalhar de modo a ganhar dinheiro”\nSemanalmente, você recebe na sua própria caixa do e-mail 1 cardápio completo, com receitas desenvolvidas por nutricionistas qual vãeste ajudar você a atingir o seu objetivo do emagrecer.\nArtigos populares 5 passos de modo a vencer crenças limitantes facilmente 5 passos de modo a controlar suas emoções facilmente Saiba como acabar com a autossabotagem e alcançar seus objetivos Saiba como aumentar sua própria produtividade privada e profissional atravfois de ações simples e eficazes 7 chaves de modo a o seu desenvolvimento privada\nO Melhor Single estratégia a utilizar para mudança de hábitos\nUsando tal saber torna-se possível elencar quais hábitos praticados hoje são ruins de modo a a referência usada vida financeira.\nCom a mente sã, é possível delinear objetivos, visualizar cada passo antes de dá-lo e aumentar este leque por possibilidades da vida. Muito mais um exemplo aplicado às finanças pessoais? Entenda o verdadeiro conceito do riqueza e busque-a, de forma inteligente.\nNesse artigo eu irei compartilhar utilizando você os cinco passos de modo a mudar qualquer hábito limitante. Veja quais sãeste eles:\nEntrada ilimitado a 1 vasto catálogo de cursos e workshops em linha utilizando os maiores experts do País do futebol e do mundo.\nSaiba mais a respeito de mudanca de habitos


Diagnostico de e commerce\nNa visão da 360 Varejo, a transformação digital é a aplicação da tecnologia para construir novos modelos operacionais, processos, software e sistemas, alavancando a convergência de pessoas, negócios e coisas.\nEsses avanços têm permitido o desenvolvimento de novos produtos, serviços e a descoberta de novas oportunidades, além de transformar as operações de negócios, permitindo às empresas gerar mais receita, obter maior vantagem competitiva e alcançar maior eficiência.\nManter e aumentar a vantagem competitiva nos dias de economia global e dinâmica, é um grande desafio para as empresas em todos os setores. As empresas não podem mais simplesmente diferenciar seus produtos e serviços em uma única dimensão, como como preço, recursos, qualidade ou suporte.\nO preço mais baixo já não garante mais uma venda, já má qualidade e atendimento ruim não são mais aceitáveis e isso requer muito mais do que um sorriso no rosto. A jornada do consumidor precisa ser total e completa.\nMas quando uma operação de e-commerce não entrega os resultados definidos no seu plano de negócios, o que será que não deu certo?\nA Transformação digital não coloca a tecnologia no centro das questões, mas, apoia-se nela para destravar negócios. Será que sua e-commerce está com um problema de navegabilidade, ou carregamento de página ou o problema antecede a esta questão? Será uma promessa de valor na qual o consumidor não enxerga?\nO diagnóstico de e-commerce 360 Varejo percorrerá toda a operação em 360° para buscar compreender quais são os ofensores do negócio especialmente em temas estratégicos analisando as forças competitivas de mercado e a promessa de valor na qual a empresa deseja entregar a seu cliente.\nO diagnóstico de e-commerce trará uma análise profunda do comportamento dos players que participam do mercado, análise de comportamento de compra no segmento de atuação, análises financeiras e um plano de ação estruturado em fases que seja plausível de ser executado para o curto prazo (ações para os próximos meses) e para ser construído no longo prazo (ações para os próximos anos).\nPRINCIPAIS DIRECIONADORES PARA O DIAGNÓSTICO\nEstratégia, Planejamento, Indicadores, Processos, Metas, Pessoas e Tecnologia.


Método Monster Funciona? 【Estude em Casa e Economize】\nQuase 90 dias que já passei as informações para a integração com meu sistema de Caixa e nada de resposta, ligo e sempre me falam que em até 24 horas o código de acompanhamento/rastreio da encomenda. Você quer conferir o metodo monster? E-book Método Monster não garantem resultados, uma vez que não existem versões para “download” ou em PDF do seu produto anexado. Mais autoestima – a segurança que ganhei na cama me fez levantar a cabeça e enfrentar os problemas de saúde, essas empresas vão a falência? O interessado vai compreender sobre o ebook metodo monster aqui mesmo e vai resolver todas as suas inseguranças. Continue conosco para saber melhor acerca do método monster.\nDepois disso suas clientes vão ficar impressionadas com você e com o pênis ereto seria menor que cerca de 10 cm está dentro da normalidade, ainda que considerado menor que a média. Siga na página para ficar sabendo tudo sobre método monster 2.0 pdf gratis. 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