Educação não tem valor social no Brasil, diz professor Timothy Ireland\nLuiz Carlos Sousa / 10 de abril de 2016\nPara o brasileiro, a Educação é importante para os outros e não para si. O diagnóstico é do professor da UFPB Timothy Ireland, especialista em Educação. O analfabetismo ainda é um desafio para o País, que tem 12 milhões de pessoas que não sabem ler e escrever. Ele destaca também o analfabetismo funcional daqueles que dominam a leitura e a escrita, mas não sabem interpretar criticamente um texto. O número chega a 60 milhões. Nessa conversa com o Correio, o professor Timothy Ireland analisa os programas para educação de crianças, jovens e adultos, defende a escola integral e fala do fim do Zé Peão, um projeto da UFPB com o Sindicato dos Operários da Construção Civil que em 25 anos alfabetizou cerca de seis mil trabalhadores e que terá em 2016 sua última edição.\n- A alfabetização de adultos ainda é um problema no Brasil?\n- É um desafio a ser superado. Estamos em pleno Século XXI e o Brasil com pretensões de ser um País de primeiro mundo, quarta, quinta economia do planeta e ainda temos em torno 12 milhões de pessoas que não sabem ler e escrever.\n-É o maior problema a ser enfrentado?\n- O pior não são os que realmente são analfabetos, que não sabem ler e escrever. O mais desafiante é o número de pessoas que chamamos de analfabetos funcionais – pessoas que dominam a leitura e a escrita, mas não o suficiente para interpretar criticamente um texto e usar materiais em seu dia a dia. São mais 60 milhões de pessoas nessa situação.\n- Por que esse perfil ainda persiste no Brasil? Falta de política pública, deficiências sociais, carências econômicas?\n- De um lado, tudo misturado, uma série de fatores que combinam, mas, ao mesmo tempo, acho que a Educação no Brasil, no fundo, não tem valor social para a sociedade. A Educação não é uma questão prioritária.\n- Se a gente comparar, por exemplo, alguns países asiáticos, tratam a Educação, a própria China, Coreia do Sul ou a Malásia como um valor muito importante. A gente no Brasil não dá importância não. A Educação é algo que as pessoas acham importante para os outros, mas nunca para si.\n- A prioridade é outra...\n- A gente precisa quebrar isso. A Educação faz a Nação. Quando falamos em desenvolvimento, não é só crescimento econômico. É a identidade da Nação como povo. É muito mais do que ter as ferramentas básicas para crescer a economia do País. É fazer as instituições crescerem juntas para fortalecer a democracia, etc.\n- Alguma explicação para essa constatação?\n- Não sei por quais motivos nunca dedicamos a importância que a Educação merece. Houve várias tentativas. A História do Brasil é um cemitério de campanhas fracassadas. Nas décadas de 40, 50 e depois na década de 70. Quando tivemos a possibilidade de um processo de alfabetização e educação básica ter mais sucesso veio o golpe.\n- Com Paulo Freire?\n- Exato. Aquilo tinha, realmente, a possibilidade de ser um programa nacional de peso. Mas veio o golpe e veio o Mobral e vários outros. Agora estamos com o Programa Brasil Alfabetizado que é um esforço grande, mas que não avançou como se esperava.\n-Quer dizer que há um componente na índole do brasileiro que não elege a Educação como fundamental?\n- Talvez nunca investimos tanto quanto precisamos. Nunca fizemos o sacrifício de colocar a Educação entre as prioridades nacionais. Entender que a Educação de crianças, jovens e adultos – acho muito importante não separar, não dizer que a educação de crianças é mais importante que a de jovens, que é mais importante que a de adultos.\n- Não há uma hierarquia?\n- São todos importantes. Eu compartilho da ideia que a Educação é ao longo da vida. Educação como um processo que começa quando a gente nasce e não tem fim. A gente sempre aprende e sempre precisa aprender mais e não há obstáculos. Precisamos investir mais na educação de crianças, cada vez mais na educação de jovens e em todo o processo.\n- O que lhe chama atenção no processo educacional hoje?\n- Por exemplo, mais uma vez seremos pegos de surpresa. O envelhecimento da população brasileira. Muito rapidamente o número de pessoas idosas está crescendo e as pessoas estão vivendo mais tempo e muito melhor. E começam a querer usar esse tempo para atividades de aprendizagem. Não querem ficar em casa assistindo televisão. Querem aprender ou se socializar. A demanda das pessoas idosas para poder continuar exercendo o direito à Educação será algo muito forte e o Brasil não está preparado para receber essa demanda.\n- Há anos há programas de alfabetização de adultos, garantia de matrícula para todas as crianças e cursos profissionalizantes. No entanto, não se consegue dar o salto qualitativo assegurando valores a que o senhor já se referiu. Um impasse?\n- Em parte, porque temos um investimento em programas e projetos e não em políticas. As mudanças na Educação levam tempo, não é uma coisa de dois, três anos. Temos que pensar no mínimo em uma geração. E a maioria dos programas não teve tempo para se firmar, amadurecer e se tornar uma política.\n- Me lembro de vários programas na área de formação de jovens, de adultos de qualificação para o trabalho começam e muitos são de curta duração, três, seis meses. O mais recente deles é o Pronatec. Não sei se o Pronatec vai ter o impacto esperado.\n- Porque alguns programas são maiores com um, dois anos, mas a grande maioria tem três, quatro meses. Não é formação. É capacitação, é treinar uma pessoa para alguma coisa. O que precisamos é qualificar pessoas para o trabalho, ter a noção do trabalho, ter as habilidades que são necessárias para o trabalho, que são qualidades de fundo, premissas básicas. Depois disso as pessoas têm condições de aprender uma profissão com mais facilidade. Mas têm que ter a base.\n- Atualmente o senhor está trabalhando em algum projeto específico?\n- Coordeno a Cátedra. A Unesco cria cátedras específicas que fazem parte de sua programação. A nossa é sobre educação de jovens e adultos. É a única no Brasil. Temos olhado para as questões locais, estamos envolvidos nas questões nacionais e internacionais.\n- O que está sendo feito na Paraíba?\n- Estamos assessorando a UEPB – Universidade Estadual da Paraíba – nesse projeto de campus avançado no presídio do Serrotão, em Campina Grande. É uma experiência muito interessante. Há poucas universidades com um campus avançado dentro de um complexo prisional.\n- Isso em relação ao mundo?\n- Não é comum, não só no Brasil. A ideia é muito boa, agora, a dificuldade – a Universidade tem feito pesquisa, extensão, tem oferecido projetos de todos os tipos na área de lazer, de Odontologia, na assistência jurídica - está sendo cobrado o oferecimento de um curso de graduação dentro do presídio.\n- Qual seria o curso?\n- É a grande discussão. A dificuldade é que não dá para oferecer vários, porque o número de pessoas aptas é pequeno. É preciso ter passado no Enem, por exemplo. A ideia é escolher um curso de graduação para ver se interessa a maioria.\n- E qual seria o indicado?\n- O que nos temos pensado muito é um curso de Tecnólogo em Gastronomia, porque precisamos pensar também na reinserção do detento na sociedade após o cumprimento da sentença. E essa reintegração é muito complicada, especialmente no campo profissional.\n- O que justifica a Gastronomia?\n- Uma das áreas, com crise, sem crise, que sempre se mantém é a gastronômica. As pessoas têm que comer. O reitor ainda não bateu o martelo, mas é o que estamos pensando.\n- Como seria o curso?\n- Teria a duração de dois anos. É uma formação boa na preparação de alimentação com teoria, prática, história. Então, a pessoa sai bem informada e as perspectivas de emprego são muito melhores. Às vezes, pessoas privadas de liberdade querem fazer curso de Literatura, História, Direito, que são interessantes, mas com perspectivas de emprego complicadas.\n- E quais seriam as possibilidades de emprego na Gastronomia?\n- O emprego formal em hotéis, bares e restaurantes resorts e a possibilidade de montar o próprio negócio. Eu vi uma experiência muito interessante na Inglaterra: um grupo que se chama “clink” (gíria que significa presídio). Eles criaram em três presídios um restaurante aberto ao público, que serve de formação para todas as funções de um restaurante; para garçom, cozinheiro, compras, finanças.\n- Esses restaurantes têm feito um sucesso muito grande, tanto pela qualidade como pela questão social. É algo que a gente pode pensar e adaptar para nossa realidade. E o Serrotão tem um espaço interno grande, que pode ser aproveitado para a produção de hortaliças básicas para uma cozinha. E poderia produzir isso de forma orgânica.\n- Em termos nacionais, qual o projeto?\n- Estamos envolvidos em ajudar o Ministério da Educação na produção de um evento que vai haver de 25 a 27 de abril em Brasília, que se chama Confitea Brasil + 6. São conferências internacionais que acontecem no mundo a cada dez, 12 anos. Entre uma conferência e a próxima se faz um tipo de balanço porque cada uma termina com uma declaração e uma agenda a ser cumprida. Teremos a participação de 16, 17 países da América Latina, virão pessoas da Europa e teremos delegados do Brasil inteiro.\n- E o Projeto Zé Peão?\n- Zé Peão está no 25º ano. Começamos a elaborar o projeto em 1990 e no canteiro de obras em 1991. É um projeto no qual tenho aprendido mais e que tem me dado mais satisfação. Primeiro, porque já faz muito tempo. Eu sempre dizia que o desafio do Zé Peão é que não havia dois anos iguais. Todo ano, canteiros novos, conjuntura nova, professores novos, alunos novos. Sempre desafios distintos.\n- Qual o próximo desafio do projeto?\n- Tomamos a decisão que 2016 é o último ano. Ele sempre foi pensado como um projeto de apoio à falta de políticas na área de educação de adultos e alfabetização. E decidimos que, pelo menos no formato atual não vai continuar.\n- Como funciona o Zé Peão?\n- São dois programas: o que chamamos de Alfabetização na Primeira Laje para os operários que não têm domínio da leitura e da escrita e o Tijolo sobre Tijolo para os alunos que já têm o domínio do básico, mas querem dar continuidade aos estudos. Esses sempre foram os programas básicos, mas, além disso, temos programas voltados para a saúde do operário, para a arte, para a leitura, vídeos e documentários.\n- Alguma incursão na área digital?\n- Nos últimos três anos estamos desenvolvendo o Programa de Aprendizagem Móvel no Canteiro de Obras. Existe um aplicativo chamado Palma, que se pode baixar em smartphone. É um complemento para o processo de alfabetização. Ele é estruturado em quatro, cinco níveis e cada nível tem uma série de exercícios, de atividades e jogos. Então, o operário começa e passa de uma atividade para outra e depois de muda de nível.\n- Tem interatividade?\n- Sim. Uma voz, quando o operário acerta o exercício, o parabeniza e se não acerta, aconselha a fazer de novo. É um programa interessante para o reforço. No primeiro ano fizemos de força experimental em duas salas de aula e no segundo ano com todos os alunos. Conseguimos smartphones para todos. No terceiro ano, mudamos de smartphones para tablets.\n- O que justificou a mudança, se o smartphone é, digamos, mais móvel?\n- O tablet tem mais recursos, vantagens, por exemplo, por ter uma tela maior e é mais fácil de manipular. Começamos no ano passado com o tablet.\n- Essas etapas também serão encerradas?\n- Provavelmente sim. Estamos pensando numa forma. Esse programa Palma é possível conseguir comercialmente. Temos uma parceria com uma empresa em Campinas, São Paulo, que nos forneceu com os smartphones e testamos o programa. Achamos que o smartphone tinha um potencial grande para ajudar as pessoas na Educação. Fizemos uma pesquisa sobre impacto do smartphone na aprendizagem do operário da construção civil. Pensamos em não parar completamente.\n- O Zé Peão é da UFPB?\n- Sim. É uma parceria entre o Sindicato dos Operários da Construção Civil e a UFPB. Um dos pouquíssimos convênios assinados entre um sindicato de trabalhadores e a Universidade.\n- O Zé Peão é um programa que deu certo, que teve duração, amadurecimento. Por que está chegando ao fim?\n- Porque a conjuntura na indústria da construção civil está começando a mudar. Quando começamos, 90%, 95% dos operários moravam na obra, eram alojados no canteiro. E no começo, os alojamentos eram um horror e era uma das lutas do Sindicato por condições dignas para o operário. A construção civil não quer mais operários alojados. Ou aluga casa para o operário morar fora da obra ou o operário tem que se virar. E a grande maioria dos operários é do interior. Isso cria uma dificuldade grande.\n- A ideia inicial do programa era a escola no canteiro de obras?\n- Exatamente. Se o operário tivesse que sair da obra para ir a escola, não daria certo. Seria muito mais difícil. Por isso levamos a escola para o canteiro. É uma realidade que está começando a aparecer, mas eu acredito que e o sindicato também acredita que, em poucos anos, isso vai se tornar uma prática. A obra vai ser como uma indústria, com horário de entrada e saída dos funcionários. A ideia de uma escola no canteiro de obras não vai existir mais.\n- Quais são os números do Zé Peão?\n- São, aproximadamente, seis mil operários que passaram pelo projeto. Temos duas dimensões. Uma, a mais importante, a alfabetização, a educação básica para o operário da construção civil. E a outra sobre os professores, que eram todos alunos dos cursos de da UFPB que foram, nesse período, profissionalizados. Receberam uma formação como professores alfabetizadores. É o outro lado da moeda.\n-Foi o diferencial na formação de muitos profissionais?\n-Teve um impacto muito importante. Muitos de nossos ex-professores são agora professores qualificados em educação de jovens e adultos, ou são professores universitários, pesquisadores. Já tivemos secretário Municipal de Educação que foi do Zé Peão. São muitas pessoas que ocuparam posição de influência na área de Educação que passaram pelo Zé Peão.\n- Depois de todas essas experiências, desse contato de tantos anos com a realidade brasileira, o senhor é otimista?\n- Eu sou. Temos que ser otimistas. É uma das exigências para ser professor é ter esperança no futuro. Há um potencial, que não é desenvolvido, enorme. Sou um otimista frustrado, porque vejo o potencial que existe e a falta de uso que se faz disso, a falta de oportunidade que as pessoas têm para crescer. Precisamos garantir a educação básica gratuita.\n- Educação integral. A educação resumida a três, quatro horas, um turno é muito pouco tempo. Quando é integral, há a possibilidade da criança desenvolver atividades esportivas, artísticas, culturais, de informática isso é Educação. Talvez o que mais precisamos entender é que Educação não é só escola. Educação extrapola, é muito maior que a escola. Não é só ensinar a ler e a escrever. Isso é fundamental, mas é preciso ter prazer na música, na arte, no cordel. Uma das críticas que eu faria é que somos uma sociedade muito preconceituosa. A gente tem desprezo pela cultura popular.\n- Que é riquíssima...\n- Pois é. Por que achar que o que conta é a formação clássica, erudita? São importantes, mas vamos valorizar o que é produzido pela Nação. Isso daria o sentido de Nação. Uma das coisas que a extensão universitária mostra é a riqueza da cultura popular. Trabalhamos muito com o Cordel no Zé Peão e as pessoas se sentem confortáveis, é algo conhecido, familiar.


.: Santo Agostinho e sua reflexão sobre o tempo\nO tempo é, e sempre tem sido, um problema filosófico de grande interesse, principalmente em nossa época. Aliás, não só para filósofos e cientistas, mas também para o indivíduo comum, que está acostumado a organizar e realizar suas tarefas e experiências de acordo com a idéea de tempo concebida como sucessão de instantes traduzida em presente, passado e futuro. Agostinho de Hipona (354-430) foi um dos grandes pensadores a se preocupar com esta problemática.\nSão perceptíveis três sentidos da palavra confissão no texto agostiniano: confissão de fé, confissão de pecado e de louvor a Deus. Nessa narrativa, o interlocutor privilegiado é o próprio Deus, ou seja, o Tu Divino. É este Tu que vai garantir a veracidade do relato de Agostinho, como ele próprio descreve: “Ó senhor meu – a quem a minha consciência cotidianamente se confessa, mais confiada na esperança da vossa misericórdia do que em sua inocência –, mostra-me, eu Vo-lo peço, que proveito, sim, que proveito haverá em confessar, neste livro, também aos homens, diante de Vós, não quem fui, mas quem sou? Já vi e recordei o fruto que daí se tira. Há muitos, porém, que desejam saber quem eu sou no momento atual em que escrevo as Confissões. Desses, uns conhecem-me, outros não; ou, simplesmente ouviram de mim ou de outros, a meu respeito, alguma coisa. Mas os seus ouvidos não me auscultam o coração, onde eu sou o que sou. Querem, pois, ouvir-me confessar quem sou no interior, para onde não podem lançar o olhar, o ouvido ou a mente. Querem-no, contudo, dispostos a acreditar. Poder-me-ão conhecer? A caridade, porém, que os torna justos, diz-lhes que eu, ao confessar-me, não minto. É ela quem os faz acreditar em mim.”\nNeste sentido, percebe-se que memória e linguagem são de suma importância para Agostinho em sua tentativa de dizer o tempo, que ele pensa não só em termos cosmológicos, como medida de movimento, mas também como interioridade psíquica, “abrindo um novo campo de reflexão: o da temporalidade, da nossa condição específica de seres que não só nascem e morrem ‘no’ tempo, mas, sobretudo, que sabem, que têm consciência dessa sua condição temporal e mortal”.\nOs termos lembrança ou recordação, percepção ou atenção e espera são muito bem traduzidos na seguinte fala de Agostinho: “Vou recitar um hino que aprendi de cor. Antes de principiar, a minha expectação estende-se a todo ele. Porém, logo que começar a minha memória dilata-se, colhendo tudo que passa de expectação para o pretérito. A vida deste meu ato divide-se em memória, por causa do que já recitei, e em expectação, por causa do que hei de recitar. A minha atenção está presente e por ela passa o que era futuro para se tornar pretérito. Quanto mais o hino se aproxima do fim tanto mais a memória se alonga e a expectação se abrevia, esta que fica totalmente consumida, quando a ação, já toda acabada, passa inteiramente para o domínio da memória.”\nAgostinho em seu estilo de fazer Filosofia, de discutir questões, como o tempo, tão importantes para a cultura ocidental, tornou-se um pensador que vale a pena ser lido e discutido em muitas esferas do conhecimento. Neste sentido, concluímos com Jeanne Marie Gagnebin: “Permanece a seguinte questão: hoje, quando não podemos mais acreditar com a mesma certeza tranqüila que o Outro de nosso tempo, seja a eternidade divina, como conseguir, porém, uma compreensão diferenciada, inventiva da temporalidade – e da história! – humana em suas diversas intensidades? Questão essencial, à qual o pensamento teológico de Agostinho responde e à qual, em sua profundidade radical, a reflexão contemporânea, seja ela histórica, poética, ou filosófica, não pode se furtar.”\nRanis Fonseca de Oliveira é Mestre em Filosofia pela PUC/SP


Fitness Boxing ultrapassa 500 mil cópias vendidas no mundo inteiro – NintendoBoy\nFitness Boxing ultrapassa 500 mil cópias vendidas no mundo inteiro\n04/12/2019\t1\tPor Diiiih\nA Imagineer anunciou que os envios de Fit Boxing (distribuído pela Nintendo sob o nome de Fitness Boxing) já ultrapassou a marca das 500 mil cópias enviadas em todo o mundo. O jogo vendeu cerca de 100 mil cópias nos últimos quatro meses.\nOriginalmente com um lançamento tímido em dezembro de 2018, Fitness Boxing lentamente caiu no gosto dos fãs japoneses, chegando a viralizar não internet e a passar por escassez nas lojas, fazendo com que houvesse um grande boost nas vendas digitais. Atualmente, o jogo aparece vendendo entre 600 e 800 cópias semanais de acordo com o ranking Dengeki, já tendo vendido mais de 60 mil cópias físicas neste ranking no Japão.\nReino Unido: Top 40 jogos mais vendidos entre os dias 24 e 30 de novembro\nFamistu: Ranking de vendas no Japão entre os dias 25 de novembro e 1° de dezembro\nFitness Boxing ultrapassa 600.000 unidades vendidas no mundo inteiro - NintendoBoy disse:\n06/03/2020 às 11:57 AM\n[…] dezembro do ano passado, reportamos que Fitness Boxing alcançou a marca de 500.000 unidades vendidas. E em pouco menos de três meses mais 100.000 foram vendidas. Fitness Boxing se mostrou um bom jogo […]\nFamitsu: Top 40 jogos mais vendidos no Japão entre os dias 14 e 20 de setembro


Comportamento – Página 2 – Amor, Vida e Fé |\n31 de maio de 2016 17 de novembro de 2016 vaneperola4 Comentários\nSabe o que atrasa a sua felicidade? Falta de perdão. Talvez não perdão a alguém, mas a você mesmo. Quantas vezes mais você vai se culpar por aquilo que aconteceu e que já ficou para trás? A gente erra na vida. Eu mesmo erro sempre. Muitas vezes o nosso erro é pequeno. Outras tantas, enorme.… Continuar lendo Perdão\nAmor · Comportamento · Textos - Crônicas - Contos\n12 de maio de 2016 17 de outubro de 2016 vaneperola2 Comentários\nSempre me falaram que eu não levava jeito para ser mãe. Toda desastrada, desatenta e sem nenhuma aptidão materna. E, realmente, até certa idade nunca tinha pensado em tal feito e por isso, nesse período entre os 15 a 22 anos, não me lembro de nenhum instinto de proteção. Nem mesmo pelos meus cachorros. É… Continuar lendo Por que as pessoas que eu amo vão embora?\nComportamento · Pensamentos · Sem categoria · Vida\n10 de maio de 2016 10 de maio de 2016 vaneperola6 Comentários\nSabe menina, você precisa aprender a manusear seu coração. Saber ensina-lo a ser paciente, a esperar, a não guardar rancor, a ser livre dos sentimentos ruins e a aprender a escolher. Faça escolhas consistentes, pautadas em princípios sólidos que te ajudarão a não tropeçar por ai. Para de mergulhar de cabeça nesses amores rasos, existem… Continuar lendo Sabe menina


Quanto tempo leva para ganhar massa muscular? - Zaff Eventos\nPosted By: suporte\t494 Views ganhar-massa-muscular\nAlgumas pessoas tentam ativamente ganhar peso por uma série de razões, incluindo:\nganhar músculos para atingir um objetivo de condicionamento físico ou estético\nse recuperando de uma doença grave\nrestaurar o peso após perda de peso não intencional ou indesejada\nmelhorando os níveis hormonais e a saúde geral após um período de dieta restritiva\nA taxa de ganho de massa muscular depende de vários fatores, como tamanho do corpo, sexo, nível de atividade, ingestão de calorias e estado de saúde.\nEste artigo analisa quanto tempo leva para começar a ganhar peso, algumas estratégias para começar e algumas coisas que você deve estar ciente ao longo do caminho.\nExistem dois tipos principais de ganho de peso – ganho de gordura corporal e ganho de massa muscular magra.\nQuando você está se preparando para ganhar peso, pode ajudá-lo a delinear seus objetivos primeiro.\nVocê está procurando ganhar algum tipo de peso a todo custo? Como alternativa, você deseja ganhar massa corporal magra de forma seletiva, em um ritmo mais gradual?\nA resposta afetará a rapidez com que você pode querer ganhar peso.\nO que afeta o ganho de peso?\nVocê pode ganhar peso comendo com um excesso de calorias, o que significa ingerir mais calorias do que queima regularmente por meio de sua taxa metabólica basal (TMB) e atividade diária e exercícios.\nDito isso, a taxa de ganho de peso dependerá de vários fatores, incluindo:\nquantas calorias você consome além da quantidade necessária para manter seu peso\nfatores genéticos que contribuem para o seu peso, como seu tamanho, constituição e metabolismo\nseu nível de atividade diária\nseu status hormonal\nGanhos de massa muscular vs. gordura\nA velocidade com que você ganha peso, bem com o tipo de exercício que você faz e sua quebra de macronutrientes, influencia se você ganha principalmente músculo ou gordura. Uma abordagem mais lenta pode ajudá-lo a otimizar o ganho muscular .\nIsso significa aumentar lentamente a ingestão de calorias enquanto pratica regularmente exercícios de resistência. Ganhar massa muscular dessa forma também é conhecido como um volume limpo.\nSe você não está tão preocupado se o peso vem principalmente de músculos ou gordura, você pode aumentar suas calorias rapidamente para promover ganhos de peso mais rápidos. No entanto, é mais provável que você ganhe gordura no processo.\nAs taxas de ganho de peso dependem de seus objetivos, tamanho do corpo, sexo e ingestão diária de calorias.\nGanhar peso rapidamente pode resultar em ganho excessivo de gordura, enquanto uma abordagem lenta e controlada combinada com treinamento de resistência pode priorizar os ganhos musculares.\nQuando você está começando, primeiro precisa determinar suas calorias de manutenção – ou seja, o número de calorias necessárias a cada dia para manter seu peso. Para fazer isso, você pode usar uma das várias calculadoras online .\nA partir daí, acrescente pelo menos 500 calorias por dia para começar a ganhar (1,2 Kg)\nVocê pode notar que os 2,2 kg iniciais surgem rapidamente. No entanto, muito disso pode ser devido ao acúmulo de água e glicogênio (carboidratos armazenados).\nPense semanalmente, com o objetivo de ganhar 0,25-0,5% de peso corporal por semana.\nUm homem de 79 kg pode ter como objetivo ganhar 0,2–0,4 kg por semana.\nUma mulher de 61 kg pode ter como objetivo ganhar 0,14–0,28 kg por semana.\nAjuste gradualmente sua ingestão de calorias conforme necessário para garantir que você continue fazendo progresso em direção ao seu objetivo.\nUsaremos um exemplo médio aqui para lhe dar uma ideia geral do que esperar. Lembre-se de que a quantidade e a taxa que você ganha podem diferir disso, dependendo dos fatores listados acima, e isso está OK.\nSeguindo a abordagem acima, uma pessoa pode ganhar uma média de cerca de 6,8 kg em 6 meses comendo aproximadamente 500 calorias adicionais diariamente. Esta abordagem mais lenta ajudaria a priorizar o ganho de massa muscular.\nSe você seguir uma abordagem mais intensiva para ganhar peso, uma parte maior do peso que você ganhará provavelmente será composta por gordura em vez de músculos.\nPor exemplo, algumas pessoas podem aumentar sua ingestão de calorias em até 1.000 calorias por dia.\nAo comer 1.000 calorias em excesso por dia durante 6 meses, você pode ver um ganho de peso de cerca de 11,4 kg, embora uma parte maior desse ganho possa compreender gordura.\nO progresso do ganho de peso irá variar dependendo do tamanho do seu corpo, objetivos e uma série de outros fatores discutidos anteriormente.\nTambém é importante observar que o ganho de peso não é linear, o que significa que provavelmente você terá que continuar aumentando suas calorias para continuar a ver o progresso.\nIsso ocorre porque seu metabolismo muda conforme seu corpo se ajusta ao aumento de calorias diárias.\nA maioria das pessoas escolhe seguir um protocolo de ganho de peso por pelo menos 6 meses, seguido por um período de manutenção para permitir que seu corpo se ajuste ao novo peso.\nOs atletas que procuram ganhar peso geralmente o fazem fora da temporada de seu esporte, com o objetivo de adquirir novos músculos para a próxima temporada esportiva.


Prefeito Interino Netinho de Varzea Nova de Santa Rita sai pela porta dos fundos ao acumular malfeitos – Paraíba em Minuto\nHome / NOTÍCIAS / Prefeito Interino Netinho de Varzea Nova de Santa Rita sai pela porta dos fundos ao acumular malfeitos\nPrefeito Interino Netinho de Varzea Nova de Santa Rita sai pela porta dos fundos ao acumular malfeitos\nParaíba em Minuto 22 de novembro de 2014\tNOTÍCIAS\nO prefeito Interino de Santa Rita, Netinho (PR) foge dos refletores como peixe do anzol. Fisgado em malfeitos segue impunemente. As irregularidades são flagrantes, inclusive pode ser observado trafegando e congestionando o trânsito da cidade: vem a ser a locação de veículos pela prefeitura.\nLá, ninguém esconde nada. Tudo é feito as claras, pois o desmantelo é observado em praça pública. Há denúncia de tudo o que é tipo e gostos, a exemplo de laranjas apontado nas esquinas. Chegam a se gabar da facilidade de ganhar dinheiro público sem fazer muito esforço.\nCirculando pela cidade, o que mais se ver é carro locado, dezenas deles e diversas marcas e por preços absurdos, com repasse entre R$ 5 mil e R$ 10 mil, conforme destaca em seu blog o jornalista Dércio Alcantara.\nPior é que o prefeito Netinho negligencia com os serviços essenciais, deixando a população mercê da própria sorte. Os estudantes, em sua grande maioria ainda criança; comem bolacha com garapa (suco fraquinho, fraquinto). É a merenda escolar. Porém, paga-se como se fosse servido comida de qualidade.\nSeria bom se a única irregularidade fosse com carros locados. A principal denúncia vem agora e foi jogada no asfalto em agosto passado em notícia veiculada no portal MaisPB. “A Prefeitura de Santa Rita fechou contrato de R$ 1,6 milhão com um posto de combustível para abastecer sua frota”.\nA matéria diz: “A decisão foi publicada no Diário Oficial do Município no último dia 7 de agosto”.\nTem mais: “De acordo com o ato do prefeito, Netinho de Várzea Nova, o Comercial de Combustível Santa Rita, posto localizado no Centro da Cidade, fica contratado para fornecer até R$ 1.650.200,00 (um milhão seiscentos e cinqüenta mil e duzentos reais) nem combustível para a prefeitura. São quase 600 mil litros do produto que devem ser oferecidos para o Poder Executivo”.\nAgora, vem algo que causa indignação a qualquer ser humano: “Levando em consideração o uso de combustível por veículo, com a aquisição da Prefeitura de Santa Rita, seria possível percorrer a circunferência da Terra por mais de 14 vezes”.\nA matéria do MaisPB conta mais: “Há suspeita de (super) faturamento na compra de material de expediente, conforme documento abaixo; as creches estão às moscas e ninguém sabe para realmente vão os R$ 15 milhões ou até mais que a Prefeitura de Santa Rita recebe todo mês”.\nPrefeito Interino Netinho de Varzea Nova de Santa Rita sai pela porta dos fundos ao acumular malfeitos\t2014-11-22\nTags Prefeito Interino Netinho de Varzea Nova de Santa Rita sai pela porta dos fundos ao acumular malfeitos


Jornal Ponto Final: "Parque das Bicicletas" deve ser inaugurado em julho no ABC\n"Parque das Bicicletas" deve ser inaugurado em julho no ABC\nNo início deste ano, a universidade São Judas abriu a unidade São Bernardo do Campo. Além da nova estrutura, a instituição também deve inaugurar em meados de julho o Parque das Bicicletas de São Bernardo do Campo, em parceria com a Prefeitura da cidade e a Helbor Empreendimentos. Com aproximadamente 13 mil metros quadrados (m²), o espaço terá duas entradas com portões de acesso pela Avenida Aldino Pinotti e pela Avenida Pereira Barreto, próximo à Rua Dr. Marcel Preotesco. A previsão de entrega do local é em julho de 2019.\nUm dos acessos ao parque será pela Avenida Pereira Barreto | Foto: reprodução\nA nova área de lazer contará com 150 metros de pista de caminhada, 300 metros de ciclovia, espaço de academia ao ar livre, playground, área pet e de convívio, sanitários, iluminação e paisagismo, segundo o presidente da Helbor, Henry Borenstein. "O projeto que desenvolvemos em São Bernardo do Campo é nossa missão empresarial. As obras no Parque das Bicicletas representam nossa participação para o bem-estar de toda a população, com estímulo à prática de esportes e uma vida mais saudável", afirma Borenstein.\nDe acordo com o prefeito Orlando Morando, o parque oferecerá mais lazer e segurança aos moradores da região central. "A instalação do parque atende a uma demanda antiga dos moradores do entorno e contempla nosso compromisso com lazer e bem-estar à população. A expectativa é que o parque receba cerca de 52.100 pessoas", pontua.\nJá a diretora do Campus São Bernardo da São Judas, Maurília Soares, destaca a importância do espaço. "Acreditamos que além de promover acesso a uma educação de qualidade, também é nosso papel apoiar o desenvolvimento local, estimulando a integração das pessoas e famílias e promovendo a prática de esporte", avalia Maurília.\nSob a gestão e manutenção da Prefeitura, a obra liderada pela Universidade São Judas, com o desenvolvimento imobiliário da Helbor Empreecimentos S.A, está 25% executada.\nMarcadores: parque, Prefeitura, sao-judas


Entrevista com Juliana Giacobelli, autora de "Tocada"! - Who's Thanny?\nNesta primeira entrevista do Who’s Thanny vocês vão conhecer melhor a nova autora parceira do blog!\nWho’s Thanny: Quem é Juliana Giacobelli?\nWT: Originalmente, Tocada era uma fanfic e foi adaptada pra livro. Muita coisa mudou? Você pode explicar o que é fanfic para os que não estão habituados com a palavra?\nWT: Você é fã declarada de Harry Potter, a série teve alguma influência em sua escrita? Juliana: Acho que influenciar diretamente no livro, não. Mas Harry Potter foi o primeiro livro que realmente me fez querer escrever, porque me abriu os olhos para o mundo maravilhoso que os livros podem ser. Eu tinha onze anos e não lia muito antes de conhecer Harry Potter. Foi mesmo depois dele que eu passei a gostar de ler e a começar a rabiscar minhas primeiras histórias.\nWT: O que vamos encontrar em Tocada?\nWT: Quanto tempo demorou para escrever Tocada e quantas páginas o livro possui?\nWT: Você sempre sonhou em escrever um livro? Quais foram as maiores dificuldades que encontrou neste processo?\nWT: A capa do seu livro é extremamente linda, você opinou na arte ou tudo foi por conta da editora?\nWT: Quando Tocada será lançado? Poderemos encontrar seu livro em qualquer livraria? Qual será o preço?Juliana: O livro será lançado no final do mês, perto do dia 24. Infelizmente, pelo menos agora no inicio, as vendas serão somente pela internet, entrando em contato comigo ou pelo site da editora, onde o livro também será vendido. Acredito que o preço deva ficar entre 30 e 40 reais.\nWT: Os anjos são os novos vampiros?\nWT: Você tem outros projetos em mente? Se sim, pode falar um pouco sobre eles?\nWT: Que dica você dá para novos autores?\nEu sei que eu ainda não sou ninguém para falar, mas é bem por aí. Não comece dizendo “ah, vou tentar, mas se não der certo eu faço outra coisa.” Se não der certo, aí você pensa. Até porque a partir do momento que você tem um plano B, você está simplesmente admitindo que seu plano A pode falhar, e ninguém pode começar alguma coisa querendo ser bem sucedido pensando em falhar.\nWT: Obrigada, Juliana, pela primeira entrevista do Who’s Thanny? Quero desejar muito sucesso para você neste novo passo em sua vida e que muitas pessoas se emocionem com seu livro. Gostaria de dizer algumas palavras para os leitores do blog?\nEspero que deem uma chance ao livro, que se apaixonem pelos personagens, e que gostem de lê-lo tanto quanto eu gostei de escrever, porque acho que foi uma das melhores experiências da minha vida. Sabe quando dizem que todo mundo deve plantar uma árvore, escrever um livro e ter um filho antes de morrer? Seja lá quem foi que disse isso, essa pessoa está certa.\nPara saber mais sobre Tocada acesse o site da autora: Praticamente Inofensivo. Marque como “Vou ler” no Skoob e siga Juliana Giacobelli no twitter.\nEditora LexiaErranteHarry PotterHerdeiros de ChaotiaJuliana GiacobelliTocada\nps.: quanto mais páginas o livro tiver, melhor…kkk\n17/01/2011 at 9:35 pm\n17/01/2011 at 9:59 pm\n18/01/2011 at 3:02 pm\n19/01/2011 at 2:54 am\nAwwwwww, muito obrigada pelos comentários no post, tô emocionada *——*


Unhas\t 23 de dezembro de 2019 15 de abril de 2020\nVocê é uma das mulheres que sofrem com unhas fracas e quebradiças? Então, precisa saber mais sobre unhas de fibra de vidro. Essa técnica de alongamento já caiu no gosto das amigas, viu? Por isso, vamos te mostrar 3 motivos para investir nelas em 2020. Acompanhe!\nAfinal, o que são as unhas de fibra de vidro e por que investir nessa técnica?\nMuitas mulheres sonham com unhas naturais saudáveis e compridas. No entanto, por conta de alguns problemas com unhas fracas ou vício em roê-las, essa missão parece quase impossível para algumas. Por essa razão, muitas acabam se contentando com unhas curtas e sem vida.\nPensando nisso, o mercado da beleza lançou uma técnica que torna realidade o sonho de ter unhas longas, fortes e impecáveis: as unhas de fibra de vidro. Nessa técnica, pequenos fios de fibra de vidro são colocados sobre a unha e endurecidos com um gel específico.\nAo final do processo, as unhas estão alongadas, mais fortes e com um aspecto bem parecido com o natural.\nInteressante, não é mesmo? Então, veja abaixo 3 motivos para investir nessa técnica em 2020.\n#1 Longas, fortes e impecáveis\nUma das vantagens dessa técnica é que, além de alongar, elas garantem mais força e resistência às unhas, já que não quebram nem lascam com frequência. Outra é que as unhas de fibra de vidro são muito parecidas com as naturais, portanto, você pode ficar sem esmalte quando quiser e, quando esmaltá-las, a coloração durará muito mais tempo.\nAlém disso, a fibra utilizada no processo pode ser aplicada em todos os tipos de unha. Inclusive, possui o benefício de não ter cheiro, não causar sensibilidade e ser de fácil remoção.\n#2 Manutenção esporádica\nOutro ponto positivo em relação às unhas de fibra de vidro é que a duração é muito maior do que a de outras técnicas de alongamento.\nOs fios de vidro fazem com que a técnica dure meses, desde que a manutenção seja realizada de 5 a 25 dias.\nAfinal, é no processo de manutenção que você reforçará as fibras de vidro. Para isso, uma nova colagem das fibras é feita, além de lixamento, secagem e polimento. E atenção: a falta de manutenção pode causar infiltração e provável queda das unhas, viu? Por isso, nada de deixar a manutenção de lado.\n#3 Variedade de formas, cores e artes\nNada como poder variar em cores, artes e formatos na hora de fazer as unhas, não é mesmo? E com a unha de fibra de vidro isso é possível, sim! Além de serem cortadas e lixadas no formato que você preferir, você também pode ter unhas francesinhas, animal print, geométricas e muito mais!\nCom tantas vantagens fica difícil resistir à tentação de colocá-las, não é mesmo? O processo de colocação, é claro, deve ser feito por um profissional de confiança, ok?\nComo é feita a colocação das unhas de fibra de vidro?\nO processo de colocação, quando feito da maneira correta, não agride tanto suas unhas naturais e isso faz toda a diferença, não é?\nMas, para que a técnica seja realizada, as unhas precisam estar saudáveis e sem apresentar qualquer tipo de micose ou lesão. Elas também não podem estar roídas.\nA colocação das unhas de fibra de vidro possui várias etapas. Os materiais precisam ser preparados, as unhas naturais devem ser bem higienizadas e cada produto deve ser aplicado com bastante atenção. Portanto, procure um profissional de confiança para que não haja nenhuma surpresa.\nO primeiro passo para aplicação é lixar as unhas para receberem as fibras que, em seguida, serão inseridas em uma câmara de luz para endurecerem. Depois, o gel é aplicado e moldado para montar uma estrutura resistente. A técnica é finalizada quando a unha é lixada novamente no formato desejado.\nApesar de parecer fácil, o processo pode demorar até 3 horas e a manutenção deve ser feita de 15 a 25 dias. Além disso, é recomendado que a cada 6 meses se faça a recolocação da fibra. Enfim, assim como qualquer outro procedimento, as unhas de fibra de vidro também exigem cuidados específicos.\nCuidados necessários com as unhas de fibra de vidro\nComo falamos acima, as unhas de fibra de vidro estão fazendo sucesso entre as mulheres. Afinal, apresentam muitas vantagens para quem ama deixar as unhas sempre bem feitas. Essa técnica, porém, também exige alguns cuidados importantes para que você não tenha nenhuma surpresa desagradável.\nEntão, veja só alguns cuidados que você precisa adotar.\n💅 Evite o contato direto de produtos químicos de limpeza e solventes com as unhas. O ideal é usar luvas sempre que precisar usar algum desses produtos;\n💅 Substitua a acetona por um removedor de esmalte: essa é uma ótima ideia tanto para unhas naturais quanto para as unhas de fibra de vidro. Isso porque é menos abrasivo, não causa alergias nem o ressecamento das unhas e da pele;\n💅 Não deixe a unha exposta ao calor excessivo, por exemplo, vapor ou água quente;\n💅 Como falamos acima, toda manutenção deve ser feita por um profissional. Portanto, nada de tentar retirar as unhas em casa, pois você poderá causar danos às unhas naturais;\n💅 Evite usar as unhas como ferramenta para abrir lacres e apertar botões, por exemplo;\n💅 Não fique batendo as unhas em superfícies, uma vez que a vibração pode ocasionar futuros pontos de descolamento;\n💅 Lixe as unhas em casa com bastante cuidado para não trincar as fibras ou até mesmo quebrar as unhas alongadas.\nUnhas de gel, porcelana, acrigel ou de vidro: qual o melhor tipo?\nPara cuidar da sua beleza: conte com a Spasso!\nAgora que você já conhece as vantagens das unhas de fibra de vidro, está na hora de escolher os melhores produtos para cuidar delas em casa. E quando o assunto é cuidado, a Spasso Cosméticos está sempre pronta para te atender!\nEm nossas lojas, você encontra as melhores marcas e produtos para cuidar da sua beleza em todas as fases da vida. Encontre a loja mais próxima de você e venha nos fazer uma visita!


Suspeito de ter repassado rojão é preso no Rio\nDom , 09/02/2014 às 09:07 | Atualizado em: 09/02/2014 às 09:43\nFábio Raposo deu entrevista assumindo que deu o artefato para outra pessoa\nO tatuador Fábio Raposo, de 22 anos, suspeito de participação no lançamento do rojão que feriu gravemente o cinegrafista da Bandeirantes, Santiago Andrade, foi preso na manhã deste domingo, 9. Ele foi localizado na casa dos pais, no Recreio dos Bandeirantes, na zona oeste do Rio. A polícia cumpriu um mandado de prisão temporária expedido pela Justiça.\nNeste sábado, 8, a Polícia Civil abriu inquérito e indiciou Fábio Raposo por suspeita de tentativa de crime de homicídio, qualificado por uso de explosivo, e crime de explosão durante o protesto da última quinta-feira (6). Raposo se apresentou espontaneamente à polícia e contou ser ele a pessoa que aparece nas imagens entregado o rojão ao homem que atirou o artefato. O tatuador disse desconhecer o atirador do rojão, mas a polícia não se convenceu com a declaração. Se consumados os crimes, o jovem pode pegar até 35 anos de prisão.


Imagino que o título deste artigo deva estar causando estranheza ao leitor.\nPor que a auto-ajuda atrapalharia alguém?\nPeço um pouco de paciência para poder me explicar.\nTodos os dias, textos e frases invadem nossas caixas de e mail, livros chegam às lojas, folhetos são pendurados nas repartições - todos eles prometendo verdadeiros prodígios, caso consigamos colocar em prática algumas receitas:\n“Viva melhor e mais, sendo uma pessoa positiva”; “Seja feliz através dos bons pensamentos”; “Melhore seu desempenho pessoal, cultivando a alegria”; “Realize-se através do autoconhecimento”; “Cure-se utilizando a lei da atração”; “Tenha paz através do auto-perdão”; etc.\nSão dicas importantes, que certamente auxiliam aqueles que já se encontram amadurecidos para absorvê-las. Daí as mudanças são sensíveis e animadoras.\nAcontece que não é raro encontrarmos pessoas que, mesmo possuindo plena consciência da necessidade urgente de mudanças, ao lerem textos, livros, frases ou santinhos contendo as maravilhas da sabedoria humana, não possuem forças para a tão almejada transformação.\nSão como frutos que, mesmo contendo semente, ainda não podem gerar uma boa árvore.\nSerá que é por pura falta de boa vontade?\nNão parece ser isso.\nAliás, a teoria individualista que toma conta dos ocidentais tem sido a causa para este tipo de pensamento.\nCaro leitor, não é porque lemos os mesmos textos que todos conseguiremos atuar e modificar nossos destinos da mesma forma.\nExplique para um materialista convicto que o elemento espírito existe e que ele é importante. Só pela argumentação fica difícil, não é mesmo?\nVeja você que falo de experiências que contribuem para este entendimento. Sem elas como exigir compreensão e vivência?\nNão basta a boa vontade (contudo é preciso salientar que sem a força de vontade nada conseguimos). Ela é imprescindível, porém, não atua de forma solitária.\nPessoas perseverantes, que conseguem focar seus objetivos e sabem aproveitar cada oportunidade que a vida lhes traz, certamente são vencedoras, sofrem menos e ainda por cima ajudam os outros através de seus bons exemplos.\nMas tais pessoas não compreenderam algumas leis universais pelo acaso.\nNão, o acaso não existe. A história de vida (ou de vidas) deles é que poderá clarear nossas indagações e aquilo que no inicio parece ser causado por tal coisa, passa a ser explicado de outra maneira.\nQuando lemos e ouvimos as pessoas comentarem que TODOS podem conseguir a melhoria imediata e que para isto basta que aprendam a observar as lições contidas nos textos de auto-ajuda, uma onda de derrotismo pode invadir àqueles que, por mais que se esforcem para alterar os padrões mentais, os hábitos, as tendências, não conseguem nem paz, nem harmonia e muito menos alegria em suas vidas.\nEntão aquilo que vem com a proposta de libertação, escraviza.\nO que nasce com a intenção de esclarecer, marginaliza.\nNem todos os que lêem auto-ajuda estão preparados para a semeadura. E o pior é que se sentem culpados pelo que não conseguem sem se darem conta de que não é por falta de vontade ou esforço próprio, mas por falta de condições, sejam elas orgânicas, psíquicas, espirituais, sociais ou históricas.\nE então, aquele que já coleciona fracassos colocará sobre a própria cabeça mais um triste veredicto – o da própria incompetência, quando na verdade nem tudo dependia dele.\nA auto-ajuda trabalha com o pressuposto de que todos os problemas e soluções estão dentro de você, desconsiderando a realidade social onde o individuo se encontra, suas relações ou sua história.\nAcredito que os construtores de textos deste gênero precisam, urgentemente, deixar de colocar em seus escritos as frases: “Se você quiser, consegue”; ou ainda - “Tudo só depende de você!”. Estas afirmativas além de não contribuírem para mudanças sociais necessárias, acabam por sobrecarregar o indivíduo.\nDigo ainda que necessitam, antes de mais nada, esclarecer aos leitores que as possibilidades de melhoria aumentam sensivelmente quando tais lições são observadas, mas que mesmo estas saudáveis práticas não trazem a certeza de mudanças imediatas e que elas podem acontecer, talvez, num futuro um pouco mais distante, uma vez que inúmeras quedas podem acontecer no meio do caminho.\nEnviado por Claudia Gelernter em 11/10/2007\nCódigo do texto: T689765\n37 textos (19492 leituras)


A Resolução CD/FNDE no 13/2006 dispõe quanto ao atendime...\nHome » Questões de Concurso » A Resolução CD/FNDE no 13/2006 dispõe quanto ao atendime...\nLegislação dos Órgãos Federais, Estaduais, Distritais e Municipais e dos Órgãos Internacionais - Legislação Aplicada - Instituto Americano de desenvolvimento (IADES) - 2016 - Escola Superior de Ciências da Saúde - DF (ESCS/DF) - Médico Residente\nQuestão nº. 770302 - A Resolução CD/FNDE no 13/2006 dispõe quanto ao atendime...\nQuestão nº. 770303 - A Resolução CD/FNDE no 13/2006 dispõe quanto ao atendime...\nQuestão nº. 770304 - A Resolução CD/FNDE no 13/2006 dispõe quanto ao atendime...\nOs números acima indicam que o desmatamento gerado diretamente por atividades de produção de óleo e gás na Amazônia é relativamente restrito, embora outros impactos devam ser considerados quando se trata das consequências destas atividades na região. Dentre estes outros impactos, qual NÃO está relacionado às atividades realizadas nessa região?\nCom base nesse texto, julgue os próximos itens.\nA expressão "vetusto idioma" (L.4) tem o mesmo significado de rebuscada língua.


Mendonça Filho acerta com Renan votação da MP do Fies hoje no Senado - Notícias - UOL Notícias\nO ministro da Educação, Mendonça Filho, acertou hoje (9) com o presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), que a medida provisória que modifica as regras de acesso ao Programa de Financiamento Estudantil (Fies) entre na pauta do Senado ainda hoje para ser votada. A MP perderá a validade por decurso de prazo no próximo dia 10, portanto, precisa ser votada hoje.\nSegundo o ministro, o acordo para votação da MP foi firmado inclusive com a oposição, mediante negociação com o líder da minoria, senador Lindbergh Farias (PT-RJ). "Como o prazo está muito curto, se por ventura não for votada até amanhã, a MP pode caducar, perder a eficácia. O presidente Renan assegurou que será votada na pauta de hoje do Senado Federal. Inclusive chamou o senador Lindbergh, que representa a oposição aqui na Casa, para celebrar o mesmo acordo que foi celebrado ontem na Câmara, já que é uma matéria consensual, de interesse público e que atende a necessidade de financiamento dos estudantes do Brasil", disse.\nMendonça Filho ressaltou que a MP promove uma economia importante para o governo, que será proporcional ao montante de créditos que serão concedidos aos estudantes no próximo ano. "Essa medida provisória tem a possibilidade de gerar uma economia de R$ 350 milhões a R$ 400 milhões para o exercício de 2017, levando em consideração a nossa projeção de financiamentos que devem ser ofertados para o próximo exercício financeiro", disse.\nO ministro garantiu ainda que o governo está estudando medidas que possam incrementar a oferta de crédito para a educação superior. Segundo ele, o compromisso também é de garantir que as mudanças na concessão do Fies não impliquem em aumento do custo do financiamento para os estudantes.\nA medida provisória transfere às instituições privadas de ensino superior a responsabilidade pelo pagamento aos bancos dos encargos decorrentes da concessão do financiamento estudantil. De acordo com a MP, a remuneração será de 2% sobre o valor dos encargos educacionais liberados.


DOIS MORTOS E QUATRO PESSOAS FERIDAS NA ZONA NORTE D ENATAL | Blog do Jota Dantas.com - Informação com Qualidade\n← Cliente reage a assalto e mata acusado\nCRONOGRAMA DE VACINAÇÃO “D2” EM CURRAIS NOVOS PARA OS DIAS 08, 09 E 10/09 →\nDOIS MORTOS E QUATRO PESSOAS FERIDAS NA ZONA NORTE D ENATAL\nDois homens morreram e quatro pessoas ficaram feridas após um tiroteio que aconteceu no final da tarde desta terça-feira (7) na Zona Norte de Natal. Entre os feridos, uma mulher, dois homens e uma criança de 11 anos, atingida na virilha.\nO crime aconteceu em um bar próximo à Igreja de Pedra, localizada na Praia da Redinha. De acordo com policiais militares do 4º Batalhão, uma festa acontecia no local quando indivíduos chegaram atirando.\nOs três adultos feridos foram socorridos ao Hospital Santa Catarina, no bairro Potengi. A criança foi socorrida ao Hospital Monsenhor Walfredo Gurgel, em Tirol. De acordo com a PM, os quatro se conheciam e estavam próximos na hora do crime.


Entendendo o Padrão de Qualidade da 99designs\nA 99designs é um local para designers aprenderem e evoluirem suas habilidades mas também somos um mercado de trabalho onde esperamos por designs profissionais.\nO que é o padrão de qualidade da 99designs?\nPara garantir que os clientes recebam designs profissionais e que a confiança em nossa comunidade de designers seja mantida, nós avaliamos os designers com base em nosso padrão de qualidade mínimo. O design é algo subjetivo mas há um certo padrão que deve ser seguido.\nEstamos constantemente revisando os perfis dos designers para garantir que eles estejam dentro do nosso padrão de qualidade e nos reservamos no direito de suspender contas que não estejam dentro deste padrão.\nCada portfólio é revisado pelo nível de profissionalismo e habilidade dos padrões de qualidade abaixo:\nExecução dos Princípios de Design: o quão bem é executado tipografia, hierarquia visual, composição e cores nos seus designs. Isto também inclui ter um perfil completo e com seus melhores trabalhos.\nCriação Conceitual: o quão bem você desenvolve conceitos criativos que atendem a necessidade do cliente, o quanto evita criar designs genéricos, copiar os outros designers, e como segue nossas políticas de stock image.\nHabilidade Técnica e Arquivos Finais: o quão bem você organiza e produz os arquivos finais corretamente de acordo com a categoria e como os envio aos clientes.\nComunicação com os Clientes e Satisfação: como você se comunica professionalmente com os clientes, mantendo um tempo de resposta positivo, concursos e projetos finalizados com sucesso, ganha avaliações positivas dos clientes e o comprometimento com nosso Código de Conduta do Designer.\nOs designers devem demonstrar proficiência em todos os critérios acima, não apenas um ou dois, todos.\nOs designers que tiverem suas contas suspensas por não atingirem o padrão de qualidade são bem vindos para solicitarem a revisão de seus perfis (e reativação) durante nosso período anual específico para a revisão de perfil em Setembro. Os designers não devem solicitar a revisão de perfil fora deste período específico.\nMelhore suas habilidades com estes recursos sobre nossos padrões de qualidade.\n1. Como executar os princípios básicos de design\nUse estas técnicas para tornar seus designs mais profissionais e transmitir a mensagem do seu cliente.\n2. Evite estes erros de design\nEvites estes erros comuns que tornam qualquer design amador.\n3. Design genérico: O que é isso?\nAlguns elementos são tão usados nos logos que eles não ajudarão em nada na originalidade da marca de seu cliente.\nSaiba quem são >>\n4. Como evitar designs genéricos\nSiga esse passo a passo para criar designs únicos de logo para seus clientes.\nCrie seu próprio conceito >>\nPara ver exemplos do nível de qualidade que esperamos encontrar em nossos designers, visite nossa página no Pinterest. Para dicas de design e outros recursos, veja os posts em nosso blog.\nA solicitação para revisão de perfil estará disponível entre os dias 17 a 24 de setembro


Jornal A FOLHA: Dilma e Lula podem ser exigidos em três palanques no Ceará\nDilma e Lula podem ser exigidos em três palanques no Ceará\nQuanto maior o número de aliados, maior precisa ser o esforço para manter todos satisfeitos. A “sinuca de bico” da presidente Dilma Rousseff e do seu guru político, ex-presidente Lula, está na acomodação dos partidos da base na reforma ministerial e na formatação dos palanques regionais. No Ceará, Dilma e Lula estão no miolo de um emaranhado partidário e podem ser forçados a participar de três palanques na disputa ao Governo do Estado.\nO governador Cid Gomes, a pedido do Pros, deve lançar um nome para sucedê-lo, enquanto o senador Eunício Oliveira também pretende se candidatar ao Palácio da Abolição pelo PMDB. Dois aliados estratégicos do PT no Ceará que disputam a atenção do Planalto. Mas, nos últimos dias, outra sigla da base corre por fora: o PR. O ex-prefeito de Maracanaú, Roberto Pessoa, também quer Dilma e Lula pedindo votos para sua candidatura.\nDe um lado, Cid e José Guimarães podem bater o martelo; do outro, Eunício e Inácio acertariam chapa paralela; por último, Pessoa e o candidato ao Senado ainda não definido. Um acerto entre PSDB e PR formaria a dobradinha Roberto Pessoa ao Governo e o ex-governador Tasso Jereissati ao Senado, e deixaria o PT livre da obrigação. A sucessão ao Governo do Estado promete fragilizar a base.


ACCEPT - RESTLESS AND WILD (1982) ~ ROCK: ÁLBUNS CLÁSSICOS\nRestless And Wild é o quarto álbum de estúdio da banda alemã chamada Accept. As suas gravações ocorreram de fevereiro a março, e em junho, de 1982, com seu lançamento ocorrendo ainda naquele ano. O estúdio utilizado foi o Dieter Dierks Studios, em Colônia, na Alemanha. O próprio Accept foi responsável pela produção do álbum.\nO início do grupo que viria a se tornar o Accept se deu no ano de 1968, quando o vocalista Udo Dirkschneider e o guitarrista Michael Wagener formaram uma banda chamada Band X. Mais tarde, o grupo passaria a se chamar Accept.\nAs inúmeras e incontáveis mudanças na formação do grupo manteve o Accept em um nível amador durante muitos anos, fazendo aparições esporádicas em concertos e festivais.\nJá estamos em 1976, ano em que podemos considerar o início do profissionalismo do Accept. Com a seguinte formação - Udo Dirkschneider, Michael Wagener, Gerhard Wahl, Dieter Rubach e Frank Friedrich - a banda é convidada para participar de um dos primeiros festivais que ocorriam na Alemanha, o Rock Am Rhein.\nA apresentação foi convincente a ponto de proporcionar ao grupo um contrato para a gravação de seu primeiro álbum.\nEm setembro e dezembro de 1978, o Accept entra no estúdio Delta, em Wilster, Alemanha, para gravarem o álbum homônimo ao grupo, o qual seria lançado em 1979. Nesta época, o Accept era formado pelo vocalista Udo Dirkschneider, os guitarristas Wolf Hoffmann e Jörg Fischer, o baixista Peter Baltes e o baterista Frank Friedrich.\nLançado pelo selo alemão Brain Records, o álbum Accept não obteve grande sucesso comercial. As músicas eram todas composições próprias, as quais foram um apanhado de canções que a banda tocava nos anos anteriores, segundo o guitarrista Hoffmann.\nUdo disse que foi muito importante e excitante entrar em estúdio pela primeira vez para gravarem músicas próprias, mas a pouca repercussão causou certo desapontamento. Entretanto, o vocalista recorda que foi fundamental para a banda começar a excursionar por países vizinhos, como França, Bélgica e Holanda.\nO baterista Frank Friedrich desiste de ser músico profissional e abandona o Accept semanas antes do lançamento do álbum de estreia, sendo substituído por Stefan Kaufmann.\nO álbum de estreia do grupo já demonstra um pouco do talento dos alemães, um Heavy Metal tradicional com bastante melodia. Ótimas faixas estão nele, como “Lady Lou”, “Tired Of Me” e a belíssima “Seawinds”, esta, com os vocais sendo feitos pelo baixista Peter Baltes. Ele também fez os vocais de “Sounds Of War”. O produtor do trabalho foi Frank Martin.\nEm 1979, o grupo volta aos estúdios para gravar seu segundo álbum de estúdio, I’m A Rebel, lançado em junho de 1980. Neste álbum o baixista Peter Baltes continuou fazendo os vocais em duas faixas: “No Time To Lose” e “The King”.\nSe o leitor do blog abrir o encarte do álbum I’m A Rebel, verá que das 8 faixas, 7 foram escritas e compostas pelo grupo. A faixa-título, “I’m A Rebel” é creditada a um tal George Alexander, e tem uma história interessante.\nO guitarrista Wolf Hoffmann relembra que muita gente disse que o primeiro álbum do Accept não repercutiu, pois ele não possuía um “hit”, feito para tocar nas rádios e dar maior visibilidade ao grupo. Foi aí que surgiu ‘George Alexander’.\nGeorge Alexander é um pseudônimo de Alex Young, irmão do músico e produtor George Young e dos guitarristas Angus e Malcolm Young, do AC/DC. Alex Young se envolveu com o Accept através do produtor do álbum, Dirk Steffens, oferecendo a faixa “I’m A Rebel”, a qual teria sido oferecida ao AC/DC, mas que os australianos não teriam utilizado. Ela se tornaria o primeiro videoclipe da banda.\nO álbum permitiu contratos para ser lançado nos Estados Unidos e Reino Unido, com uma capa diferente e que facilitou a associação do grupo com o público Heavy Metal.\nI’m A Rebel possui boas músicas. A faixa-título é bem empolgante, “Save Us” tem mais a cara do Accept e é uma ótima canção, assim com “China Lady”. “The King” é uma linda balada.\nMas o vocalista Udo Dirkschneider revê o álbum como sendo “pouco inspirado”. Segundo Udo, o grupo fez muitas experimentações não muito bem sucedidas, pois ainda não tinha uma base e identidade musicais sólidas. Com muita gente tentando manipular e gerenciar o grupo, o resultado não foi tão satisfatório, pelo menos para o frontman do Accept.\nMesmo assim, I’m A Rebel trouxe atenção da mídia para a banda.\nJá em 1981, o grupo lançaria seu terceiro álbum de estúdio, Breaker. Gravado no Delta Studio e com produção de Dirk Steffens, o álbum ainda contém participações do baixista Peter Baltes nos vocais. Ele canta em “Breaking Up Again” e partes de “Midnight Highway”.\nCom tanta gente dando palpites durante as gravações de I’m A Rebel, desta vez o Accept preferiu se fechar e gravar o álbum segundo exclusivamente suas próprias convicções, em outras palavras, sem aceitar nenhuma inferência de ninguém que não fossem os músicos da banda.\nO resultado é um álbum mais forte e impactante. Breaker se tornou um dos álbuns favoritos do vocalista Udo Dirkschneider, tanto que é o nome da gravadora que o vocalista criou anos mais tarde.\nEm Breaker há ótimas faixas. “Starlight” e “Breaker” são excelentes, “Feelings” é uma música incrível, e ainda há a ‘mais comercial’ “Midnight Highway”. Enfim, o álbum todo é ótimo.\nFoi nesta época que o Accept conheceu e começou a trabalhar com a manager Gaby Hauke, a qual ajudaria a banda a escrever várias canções no futuro.\nBreaker permitiu ao Accept mais reconhecimento. O grupo foi convidado a fazer uma turnê com os gigantes do Heavy Metal, Judas Priest, em uma turnê mundial, trazendo reconhecimento fora da Europa pela primeira vez.\nO próximo passo seria a composição de um álbum que mantivesse e aumentasse o sucesso do grupo em todo o mundo. Este seria Restless And Wild.\nPela primeira vez o Accept abandonou o Delta Studio, e foi gravar seu quarto álbum no estúdio Dieter Dierks em Stommeln, na Alemanha.\nOutra mudança foi a saída do guitarrista Jörg Fischer pouco antes da gravação de Restless And Wild. Jan Koemmet entrou na banda pouco tempo antes da gravação do álbum, mas não chegou a participar das gravações, saindo logo em seguida. O novo guitarrista seria Herman Frank, que embora creditado em Restless And Wild, não gravou nenhuma faixa. Todas as guitarras do disco foram feitas por Wolf Hoffmann.\nFoi também o primeiro trabalho do grupo em que o vocalista Udo Dirkschneider fez todos os vocais em todas as músicas.\nA manager do Accept, Gaby Hauke, foi pela primeira vez creditada como compositora em duas faixas do disco, com o codinome “Deaffy”.\nO antigo guitarrista Michael Wagener (e fundador do grupo) foi creditado no álbum auxiliando nas mixagens e aparelhagem do Accept nos estúdios.\nA capa, simples, mas clássica, traz duas guitarras “pegando fogo”, literalmente.\nA primeira faixa de Restless And Wild é “Fast As A Shark”.\nUm riff furioso e muito rápido abre o álbum, após uma reprodução de uma música tradicional da Alemanha. A guitarra de Wolf Hoffmann faz um trabalho absolutamente brilhante. Udo também canta a música de uma maneira empolgante, imprimindo muita emoção à mesma. Ressalte-se o desempenho extraordinário da seção rítmica formada por Kaufmann e Baltes.\n“Fast As A Shark” foi envolta em uma polêmica. A canção que é reproduzida no início da música é chamada "Ein Heller und ein Batzen", tradicional entre crianças na Alemanha. O fato é que essa canção, criada em 1830, foi uma marcha popular na era nazista e assim se manteve para muitos ouvintes, fato que os integrantes do grupo desconheciam completamente.\n"Ein Heller und ein Batzen" somente foi incluída em “Fast As A Shark”, pois o grupo achou que iria fazer um contraste engraçado com o seu som Heavy Metal, e, também, pelo fato que o jovem proprietário do estúdio, Dieter Dierks a cantarolava durante as gravações de Restless And Wild.\nAlém da polêmica, fato é que “Fast As A Shark” é considerada uma faixa precursora do gênero Speed Metal, muito pela velocíssima bateria presente na canção. Wolf disse que é legal pensar que a música foi a primeira do gênero Speed Metal, mas que, na realidade, a banda não pensava que estava criando algo dramaticamente novo e que apenas faziam o que tinham vontade, sem pensar muito no que realizavam.\nAs letras são simples e envolvem um assassino em ação, como ressalta o excepcional refrão – cantado maravilhosamente por Udo:\nEmbora seja a canção mais conhecida do álbum e uma das preferidas dos fãs do grupo, “Fast As A Shark” não foi lançada como single. Está presente em gravações ao vivo da banda.\nBandas como Witchery, Helloween, Holy Grail e Rage fizeram versões do clássico. Foi classificada na 33ª posição do livro de Martin Popoff chamado “The Top 500 Heavy Metal Songs Of All Time”.\nA faixa-título “Restless And Wild” é a segunda do álbum.\nUm riff sensacional é a base de toda a canção, ora sendo executado com mais velocidade, ora se desenvolvendo de maneira mais arrastada. O refrão é sensacional, com ótima interpretação do vocalista Udo, sendo respondido por vozes em coro. Um Heavy Metal de primeira qualidade. Wolf faz um solo bem inspirado.\nAs letras de “Restless And Wild” formam um contexto que leva em conta a efemeridade da vida:\nFoi lançada como single no Reino Unido já em 1984, mas não obteve maior repercussão. Uma das faixas preferidas deste ‘blogueiro’ em toda discografia do Accept.\nA terceira faixa do álbum é “Ahead Of The Pack”.\n“Ahead Of The Pack” se inicia com um riff bem forte e tradicional, em um estilo que lembra o Judas Priest. O ritmo da canção cresce no refrão no qual a banda usa vozes e coro novamente, contribuindo para o clima da faixa. O solo é simples, mas eficiente.\nAs letras também são simples, mas contém uma mensagem entusiasta, dando forças a um líder:\nA quarta faixa de Restless And Wild é “Shake Your Heads”.\nCom um riff excelente, a música nos traz um Heavy Metal tradicional de primeiríssima qualidade, misturando peso e muita melodia. O refrão é forte, marcante e contagia. O maior destaque é a atuação vigorosa e empolgante do vocalista Udo Dirkschneider. O solo feito por Wolf Hoffmann aposta mais no feeling e é muito bem sucedido. Faixa sensacional!\nA mensagem desta vez é pessimista com relação à situação do mundo:\nDeep, dark and grey\nGrieving heartbreaks all your life\nMankind's favourite game\nA press on the button\nFrustrations in your heart\nLike a one way ticket\nNo return - you're torn apart\nA quinta faixa do álbum é “Neon Nights”.\nA canção começa mais suave e em pouco tempo mostra outra vez o Heavy Metal tradicional em que a banda apostou. O riff, simples, mas grudento – no melhor sentido da palavra – é ótimo. O ritmo é realmente mais arrastado, mas a faixa é belíssima. A atuação de Udo é impecável, o ponto alto da música. O refrão é tocante, formando uma das melhores faixas do disco.\nÉ a primeira faixa de Restless And Wild em que a manager Gaby Hauke é creditada como compositora, com o pseudônimo Deaffy:\n“Get Ready” é a sexta faixa de Restless And Wild.\nUma bateria empolgante abre a canção que é rapidamente acompanhada por um riff bem inspirado, com uma boa veia de Hard Rock. Mais um refrão bem animado compõe outra grande música do álbum.\nAs letras são bem simples, em tom de comemoração jovem:\nHell what a night - get ready\nHell what a night - hey\nTake your pick - get the kick\nIt's gonna be hell tonight\nA sétima faixa do álbum é “Demon’s Night”.\nO Heavy Metal tradicional está de volta na sétima faixa, “Demon’s Night”. Aqui o Accept inicia a canção de forma mais arrastada, intercalando com momentos em que o ritmo acelera. O vocal de Udo está bastante agressivo, casando-se de maneira perfeita com o clima da música. Outro destaque é a seção rítmica, que funciona perfeitamente.\nA oitava faixa de Restless And Wild é “Flash Rockin’ Man”.\nUm riff excelente abre a canção, no melhor estilo de bandas da NWOBHM. Rapidamente ele passa a ser acompanhado por vocais excelentes de Udo, que contribuem decisivamente para a qualidade da música. Novamente o refrão é empolgante e o trabalho das guitarras feito por Wolf Hoffmann merece ser ressaltado.\nDON’T GO STEALIN’ MY SOUL AWAY\nA nona faixa do álbum é “Don't Go Stealin' My Soul Away”.\nA menor faixa do álbum traz uma levada bem mais Hard Rock, sendo bem divertida. Os vocais de Udo estão em um tom mais descontraído, sem perder nenhum pouco da eficiência. As guitarras estão, outra vez, em um nível de qualidade absurdo! Sem dúvidas, um dos pontos mais altos deste incrível disco!\nO refrão é ótimo:\nI'm living just for you, for you\nA décima e última faixa do álbum é a excepcional “Princess Of The Dawn”\nUm riff sensacional que se estende por toda a faixa embala a canção, de maneira que é até difícil de classificar sem parecer bajulação. Quase impossível ouvir a canção e não ficar com o riff na sua cabeça. A atuação do vocalista Udo Dirkschneider é totalmente perfeita e decisiva para a qualidade do que se ouve. Uma canção infinitamente acima da média.\nOs gigantes do Death Metal, a banda Cannibal Corpse, fizeram uma versão para “Princess Of The Dawn”.\nO vocalista Udo gosta bastante desta canção, descrevendo-a como um conto de fantasia, como se fosse retirada do livro O Senhor dos Anéis – ou mesmo uma história de Cinderela. Já Wolf Hoffmann disse que o resultado final da canção não era o que ele realmente esperava, mas que acabou funcionando.\nComo demonstra o trecho abaixo, a letra é repleta de fantasia:\nRestless And Wild falhou em entrar na parada norte-americana de álbuns, mas conseguiu a modesta 98ª posição na parada de álbuns britânica. Também obteve a 27ª posição na parada sueca correspondente.\nO álbum foi lançado apenas em 1983 nos Estados Unidos e Reino Unido, quase um ano após seu lançamento oficial na Europa continental.\nUdo Dirkschneider aceita a avaliação de que Restless And Wild é um álbum impactante na história do Heavy Metal e, segundo ele, o mais importante na história do Accept. Já Wolf Hoffmann o considera como apenas mais um registro, sendo que o mais importante naquela época foi que a banda entrou em estúdio e fez o que queria, sem muitos temores ou nada a perder.\nRestless And Wild foi um definidor do estilo a se seguir pelo Accept e possibilitou uma maior abertura de novos mercados para a banda. Depois disso o grupo já lançou mais 9 álbuns de estúdio e vendeu mais de 27 milhões de cópias pelo mundo.\nEm um show especial na Suíça, a banda executou o álbum na íntegra, em 25 de janeiro de 2011.\nEm tempo: embora creditado no encarte do álbum, o guitarrista Herman Frank não tocou no trabalho.\nWolf Hoffmann - Guitarras\n01. Fast as a Shark (Hoffmann/Kaufmann/Dirkschneider/Baltes) – 3:49\n02. Restless and Wild (Hoffmann/Kaufmann/Dirkschneider/Baltes/R. Smith-Diesel) – 4:12\n03. Ahead of the Pack (Hoffmann/Kaufmann/Dirkschneider/Baltes) – 3:24\n04. Shake Your Heads (Hoffmann/Kaufmann/Dirkschneider/Baltes) – 4:17\n05. Neon Nights (Deaffy/R. Smith-Diesel) – 6:02\n06. Get Ready (Hoffmann/Kaufmann/Dirkschneider/Baltes/R. Smith-Diesel) – 3:41\n07. Demon's Night (Hoffmann/Kaufmann/Dirkschneider/Baltes) – 4:28\n08. Flash Rockin' Man (Hoffmann/Kaufmann/Dirkschneider/Baltes) – 4:28\n09. Don't Go Stealin' My Soul Away (Hoffmann/Kaufmann/Dirkschneider/Baltes/R. Smith-Diesel) – 3:16\n10. Princess of the Dawn (Deaffy/Robert. Smith-Diesel) – 6:16\nPara o conteúdo das letras, recomendamos o acesso a: http://letras.mus.br/accept/\nA Alemanha é o berço de ótimas bandas de Rock e Heavy Metal – cita-se aqui o Scorpions, apenas como exemplo – e o Accept é um dos maiores grupos que aquele país nos ofereceu.\nA banda é sinônimo de Heavy Metal de extrema qualidade. Riffs precisos e empolgantes, vocais agressivos e abundante melodia em suas canções. Os álbuns do grupo são extremamente recomendados aos fãs do estilo pelo Blog.\nComo foi dito, é difícil de falar sobre uma banda que se gosta muito com maior isenção e é sempre o que se procura se fazer aqui no Blog. Entretanto, com o Accept e seu álbum Restless And Wild, isso é quase impossível. O disco beira próximo da excelência em termos de Heavy Metal.\n“Fast As A Shark” é tida como um marco para o Speed Metal e é uma faixa excelente. Assim como podemos citar as ótimas “Neon Nights”, “Flash Rockin’ Man”, a espetacular faixa-título, além de “Princess Of The Dawn”, a qual dispensa mais comentários.\nUdo Drikschneider tem um vocal que, para este Blog, lembra muitas vezes Brian Johnson, do AC/DC, mas em um tom um pouco mais agressivo e com maior alcance, fazendo um trabalho quase perfeito em Restless And Wild.\nOutro grande destaque é o guitarrista Wolf Hoffmann, uma máquina eficiente de riffs e solos bastante inspirados. Wolf compôs uma verdadeira aula de Heavy Metal tradicional em Restless And Wild e, que por muitas vezes, lembra o grande Judas Priest.\nEnfim, se você, caro leitor, gosta de Heavy Metal e ainda não conhece o Accept de forma mais profunda, vá correndo o fazer. E um ótimo começo é Restless And Wild.\nPosted in Accept on junho 19, 2012 by Daniel Benedetti | 6 comentários\nUnknown 26 de abril de 2014 02:10\nParabéns pela matéria cara. Concordo com você em relação as favoritas, as minhas também são: Restless and Wild, Shake your heads e Princess of the dawn. Ouvia naquela época, e ainda hoje escuto.\nDaniel Benedetti 26 de abril de 2014 10:48\nObrigado pelos elogios, Dante. Continue ouvindo sempre, pois a boa música nunca envelhece. Restless and Wild é um discaço!\nIgor Maxwel 28 de março de 2016 16:06\nTaí uma outra banda de heavy metal que eu curto bastante. O Accept pra mim é a melhor banda da Alemanha (não os Scorpions). Meu primeiro contato com o Accept foi com o disco Metal Heart (1985), e me impressionei com a sonoridade típica deste grupo: as guitarras dobradas á la Judas Priest (Wolf Hoffman e Jörg Fischer – depois veio Herman Frank), a cozinha forte e ganchuda de Peter Baltes e Stefan Kaufmann, os coros de “soldados de exército” e principalmente, o vocal rouco e gritado do baixinho Udo Dirkschneider, que é de outro mundo.\nRestless and Wild talvez seja o disco que simboliza a importância do Accept no cenário do rock mundial. Como este disco é redondinho e divertido até a rapa do tacho, destaco aqui em especial a faixa “Flash Rocking Man” cujo riff inspiraria mais tarde o Iron Maiden a compor “2 Minutes to Midnght” (gravada em Powerslave, 1984).\nEm 1984, o grupo se consagrou definitivamente com seu mais aclamado álbum - o igualmente famoso Balls to the Wall - que certamente irá dar as caras neste blog, assim como o já citado Metal Heart e Russian Roullete (1986).\nDaniel Benedetti 29 de março de 2016 07:55\nMais um ótimo comentário, Igor. Eu ouço o Accept há quase 20 anos e continua sendo uma das bandas das quais mais gostos dentro do Heavy Metal. Comecei mesmo com o clássico Balls to the Wall que, muito possivelmente por esse motivo, é o meu favorito.\nDepois, aos poucos, em uma época que eu não tinha acesso a internet, fui conhecendo seus outros discos excelentes como Metal Heart e Russian Roullete e, claro, Restless and Wild.\nE você acertou em cheio: tenho, sim, rascunhos sobre Balls to the Wall e Metal Heart, sobre os quais pretendo me debruçar e postar assim que os tiver terminado.\nNovamente, muito obrigado pelo depoimento, pois ele enriquece bastante o post. Abraço!\nIgor Maxwel 29 de março de 2016 14:37\nObrigado, amigo. Fico no aguardo!\nIgor Maxwel 16 de novembro de 2017 20:41


DETETIVE PARTICULAR EM SALVADOR BAHIA - Atendimento 24s. (71) 3011-5063 / 99938 - 8758\nAgência Sherlock Holmes Investigações Particulares e Perícias Ltda, foi fundada em abril de 1980, sendo pioneira na Bahia no ramo da investigação particular. Foi a primeira empresa a ser registrada na Junta Comercial do Estado da Bahia (JUCEB) amparada de acordo com a Lei Federal 3099/57 e Decreto Federal 50532/61, com uma proposta de se firmar no mercado para suprir as necessidades desta área profissional. É a maior agência de informações reservadas e confidenciais de todo Norte e Nordeste do Brasil.\nNossos trabalhos são sempre realizados por equipes de Detetives Profissionais, capacitados e treinados para atuar nas áreas: Criminais, Cíveis, Conjugais e Família, onde dispomos de especialista na área de adultério e de equipamentos sofisticados para a prestação de serviços de investigação privada. A nossa Agência garante discrição e absoluto sigilo no atendimento aos seus clientes.\nA Empresa visa atender as necessidades do mercado objetivo da Veracidade Informativa, prestando assessoria tanto a pessoas fisicas como jurídicas, no Brasil e no exterior. Nossa Empresa fornece serviço de qualidade, com segurança e garantia dos resultados esperados, através de um modelo de rede de soluções integradas e ajustadas ao perfil e porte de seus clientes.\nEm nosso site, você também poderá saber mais sobre a profissão Detetive Particular. A Agência Sherlock Holmes atende 24h por dia. Se você estiver precisando de ajuda, esclarecer alguma dúvida ligue para um de nossos telefones, será um prazer podermos ajudá-lo. Geralmente quando temos que tomar uma decisão seja lá qual for, é sempre bom ouvir um conselho de um especialista no assunto, portanto caro visitante, nos colocamos desde já à sua disposição. Nosso atendimento ao cliente é totalmente discreto, sigiloso e seguro. Nossa 1ª Consulta é grátis.\nCom 36 anos de experiência no mercado e escritório em Salvador - BA, o seu fundador é Graduado em Licenciatura Plena em Pedagogia e Psicopedagogia Clínica Institucional com Docência de Nível Superior pela Faculdade UNISEB de Ribeirão Preto Estado de São Paulo e CEAPP em Salvador e detém grande experiência adquirida ao longo dos anos, através de trabalhos realizados individualmente como Agente Especial no Bureau Internacional de Busca a Criança, Adolescentes e Adultos Desaparecidos INTERBUREAU - organização não-governamental internacional onde exerçe a função de vice-presidente mundial, entidade que atua no mundo inteiro na investigação e busca a crianças desaparecidas, além de curso de formação em SEGURANÇA SOCIAL E INVESTIGAÇÕES CIVEIS E CRIMINAIS (Detetive Criminal) conseguindo o título pelo Instituto Sul Americano de Investigações Privadas - ISAIP, com duração de 03 anos e 1100h aula, a maior Escola de investigação privada da América Latina, além de ser membro permanente da Occidental Association of Detectives Incorporation, movimento internacional de combate ao Tóxico e da Rede Nacional de Direitos Humanos do Ministério da Justiça como colaborador no combate a tortura contra criança e adolescentes.\nA Agência Sherlock Holmes - Investigações Particulares e Perícias Ltda, sempre primou pela sua idoneidade perante seus clientes, para tanto, mantém um quadro de profissionais e técnicos de formação especializada, cada qual dentro de sua modalidade no campo da Investigação Particular.\nOs nossos profissionais são registrados junto ao Conselho dos Detetives do Estado da Bahia (C.D.B), criado em 30/06/01. Com personalidade jurídica o C.D.B, é o órgão de seleção e defesa de classe dos detetives particulares do Estado da Bahia, única entidade de representação dos detetives na Bahia. Registro nº 0100/01. Seja bem vindo a nossa Agência.\nJuiz muda nome de conselho dos detetives\nEspiões da roupa suja\nA moda dos Arapongas domésticos\nOAB NACIONAL é contra criação da profissão de detetive\nCIA e suas atribuições\nAbin quer fiscalizar empresa de investigação\nLopes é obrigado a pedir desculpas ao detetive Montenegro por forjar provas\nJustiça Criminal exara nova sentença obrigando Lopes a pedir desculpas a Montenegro\nAnunciado o suposto fim do órgão denominado "CONFIPAR"\nA ação civil pública contra o Confipar volta a ser assunto na imprensa sergipana\nUm assunto espinhoso sobre privacidade\nGenoino apresenta PL que regulamenta a atividade de inteligêcia (Detetive Particular)\nMinistério Público de SP denuncia 13 detetives por irregularidades\nDicas importantes para se contratar um detetive\nPais põem detetives atrás dos filhos\nProfessora é condenada a pagar R$7.000 de indenização a ex-mariodo traído\nMPF/SE ganha na Justiça ação que questiona atuação do Confipar\nNão conte que traiu\nAprovada lei que pune crimes sexuais contra meninos e meninas pela internet\nVeja nossas dicas para identificar um caso de adultério\n“A justiça sustenta numa das mãos a balança que pesa o direito, e na outra, a espada de que se serve para o defender. A espada sem a balança é a força brutal; a balança sem a espada é a impotência do direito". (Rudolf von Ihering)\nA Agência Sherlock Holmes colabora no combate a Pédofilia na Internet\nRegistrado no Conselho Regional dos Detetives do Estado da Bahia


SuperVarejo - Ranking das 300 Maiores Empresas do Varejo Brasileiro\nRanking das 300 Maiores Empresas do Varejo Brasileiro\nNotícia 13:37 - 28 de setembro de 2020\nDiante de um ano de crescimento lento da economia, como foi o de 2019, as maiores empresas do varejo brasileiro superaram as expectativas, com crescimento acima do PIB, e aumentaram a sua participação de mercado. No total, elas registraram um faturamento bruto de R$ 703,239 bilhões, no ano passado. E o Carrefour liderou a lista, com o faturamento bruto de R$ 62,22 bilhões (ou 8,84% das vendas das maiores), seguido pelo Grupo Pão de Açúcar, com R$ 61,54 bilhões; a Via Varejo, o Grupo BIG e o Magazine Luiza.\nO top five do varejo brasileiro somou R$ 205,415 bilhões e resultou em 29,21% do faturamento das 300 maiores. Este cenário foi confirmado pela sexta edição do ranking "300 Maiores Empresas do Varejo Brasileiro", desenvolvido pela SBVC (Sociedade Brasileira de Varejo e Consumo), e mostrou que a expansão das maiores empresas do setor foi de 9,9% em 2019, praticamente o dobro da alta de 5% do varejo como um todo.\n"Apesar da economia brasileira não ter conseguido retomar o crescimento sustentável, as maiores empresas de varejo do Brasil mantiveram sua trajetória de crescimento e ganho de participação de mercado", explica Alberto Serrentino, fundador da Varese Retail e vice-presidente e conselheiro da SBVC. "A agenda de produtividade e eficiência, iniciada em 2015/2016, vem sendo mantida e continua gerando resultados", completa.\nOutro ponto importante levantado pelo ranking foi a transformação digital. Pela primeira vez, a maioria das 300 maiores empresas está online: foram 162 empresas com o e-commerce em operação, antes da pandemia. Em todos os segmentos do ranking, pelo menos 60% das empresas listadas tiveram operação online, com exceção dos supermercados.\n"Menos de 30% dos supermercadistas estavam online no fim do ano passado, o que já é 50% mais do que em 2018, e mostra que a transformação digital já havia entrado no mapa do setor, antes mesmo da pandemia. Em 2020, o setor acelerou ainda mais sua digitalização, o que deixará consequências muito positivas no longo prazo", esclarece Eduardo Terra, presidente da SBVC.\nO setor com maior número de empresas no ranking também foi o de Supermercados, com 137 representantes, três deles no top 10 do varejo. Além disso, das 50 empresas líderes em faturamento por loja, 49 foram de supermercadistas, lideradas pelas redes: Andorinha, Trimais e Bergamini.\nE em termos porcentuais do ranking, das 10 empresas que mais abriram lojas, sete atuam no setor de supermercados. No total, 164 empresas listadas pelo ranking cresceram acima da média do varejo brasileiro, e somente 20 delas tiveram um desempenho negativo em 2019.


Blog do Mário Pires: Uespi abre edital com novos cursos de especializações em diversas áreas\nAs inscrições estarão disponíveis no site do Nucepe a partir do dia 07 de maio.\nA Universidade Estadual do Piauí (Uespi) oferta 1.280 vagas para 29 especializações lato sensu para o 2º semestre de 2018, nos diversos campi da instituição. O edital traz 12 cursos novos e 17 já existentes. As inscrições estarão disponíveis no site do Nucepe a partir do dia 07 de maio. O diretor de Departamento de Pós-Graduação, Pedro Pio, destaca que, com essa nova demanda, a universidade incentiva a oferta de cursos que contemplem diferentes municípios piauienses, como forma de democratizar e ampliar o acesso à qualificação profissional e à comunidade, sem perder de vista a qualidade dos cursos já ofertados. “Para esse novo edital, é importante destacar cursos como Libras e Análise do comportamento aplicada ao autismo, pois são de um alcance e responsabilidade sociais urgentes e necessários em nossa sociedade. Além desses, há ainda o curso de Educação Patrimonial, considerado como um curso pioneiro aqui no Piauí, em nível de lato sensu, que atende não só historiadores, como geógrafos, pedagogos, arqueólogos, sociólogos e profissionais do turismo”, destaca Pedro Pio. Entre os cursos ofertados, novas demandas ganham destaque no campus de Parnaíba, entre eles: Filosofia da educação, Fruticultura Irrigada, Desenvolvimento de Sistemas para Automação, Agroecologia e Ensino de História.


Região News - Identificado homem que teve corpo encontrado boiando em poço\nIdentificado homem que teve corpo encontrado boiando em poço\nJogador é a sexta contratação do Vovô.\nRafael Sobis — - Foto: Ricardo Duarte/Divulgação Inter\n05/01/2020 às 19:55:00 - Esporte\nRafael Sobis é o mais novo atacante do Ceará para a temporada 2020. Sem contrato renovado pelo Internacional e livre no mercado, o jogador estava na mira do Alvinegro, que vinha negociando a vinda de Sobis desde o final do ano passado. O jogador tem contrato com o Vovô até dezembro de 2020. Anúncio foi feito nas redes sociais do clube.\nRevelado no Beira-Rio, o atacante deu os primeiros passos no Internacional em 2004. No ano seguinte, fez uma grande campanha pelo Colorado e conquistou com o time o vice-campeonato do Brasileirão. Em 2006, viveu o ápice, ao marcar os dois gols na vitória por 2 a 1 sobre o São Paulo, no Morumbi, no primeiro jogo da final da Libertadores. O jogador ainda voltou a jogar no Inter em 2010 e 2019. Na última passagem pelo clube, o jogador atuou em 46 partidas e marcou seis gols.\nO atacante ainda soma passagens pelo Real Betis, Fluminense, Tigres e Cruzeiro. No time carioca levou o Brasileirão de 2012. Pelo clube mexicano foi vice-campeão da Libertadores em 2015. No Cruzeiro, Sobis também teve uma passagem notável. Em dois anos e meio no clube, entrou em campo 119 vezes e marcou 28 gols e conquistou o bicampeonato da Copa do Brasil, em 2017 e 2018.\nSobis é a sexta contratação do Ceará para a próxima temporada. Já foram anunciados o zagueiro Tiago Pagnussat, o lateral-direito Eduardo, o atacante Rodrigão, o volante Charles e o lateral-esquerdo Bruno Pacheco.\nEx-Corinthians, Alex diz que “se arrependeu” de deixar o time antes de disputar o Mundial\nCom gol chorado aos 120 minutos, Bate Borisov é campeão da Copa de Belarus\nGrêmio estipula preço por Everton e vê câmbio favorável para aceitar proposta menor; entenda


Multinacional Bayer recruta estagiários em diversos estados - Notícias Concursos\nMultinacional Bayer recruta estagiários em diversos estados\nPrograma de estágio Bayer está com inscrições abertas até 13 de abril\n19 de março de 2021, 18:13h\nem Empregos, Estágio\nA multinacional alemã de saúde e nutrição Bayer, uma das maiores empresas do mundo, está com as inscrições abertas para seu programa de estágio 2021, que recruta ao menos 120 estudantes do nível superior e técnico. As vagas disponíveis são para atuação em cidades dos estados da Bahia, Pernambuco, Goiás, Minas Gerais, Rio de Janeiro, São Paulo, Mato Grosso do Sul, Paraná e Rio Grande do Sul.\nCom foco na inclusão e diversidade, a Bayer busca atrair e desenvolver talentos cada vez mais plurais, que tem interesse em inovação e sustentabilidade, dois temas considerados motores de transformação pela empresa. Assim, serão recrutados profissionais com vontade de se desenvolver, abraçar desafios e garantir a entrega de melhores soluções para o mercado e os clientes – diretos e indiretos.\nDurante o período do programa, a empresa busca potencializar a jornada de desenvolvimento do estagiário, por meio de curso de Inglês online gratuito e outras iniciativas, como feedbacks, desenvolvimento de atividades e criação de projetos. Os contratados também contarão com uma jornada de aprendizagem transversal, voltada ao desenvolvimento voltada para soft skills, abordando temas como: futuros possíveis, comunicação consciente, apresentação e marca pessoal, entre outros.\nOs interessados em participar do processo seletivo devem estar matriculados em um curso do ensino superior, a partir do 2º ano, e ter disponibilidade para estagiar entre 30h (estágio corporativo) e 40h semanais (Estágio Agro). Já os estudantes de nível técnico, precisam ter vínculo com colégio técnico e disponibilidade para estagiar por até dois anos.\nOs contratados receberão bolsa-auxílio e terão direito à plano de carreira, assistência médica, assistência odontológica, seguro de vida, curso online de Inglês, vale transporte e/ou ônibus fretado, refeitório ou vale refeição e descontos nos medicamentos Bayer.\nAs inscrições devem ser realizadas até 13 de abril diretamente na página do programa de estágio. As atividades estão previstas para terem início em agosto de 2021. Neste ano, todo o processo seletivo será online e as etapas incluem assessments online, dinâmica de grupo ou entrevista online e painel de negócios ou entrevista final.\nTags: vagas bayervagas de estágio


PET PETRÓPOLIS: Junho 2009\nDICAS DO DIA II - AQUARISMO\n1 – Arrume um tempinho diariamente para observar o estado geral do aquário.\n2 - Procure verificar se os peixes apresentam comportamento normal, se não exibem manchas esbranquiçadas ou avermelhadas pelo corpo; essas manchas podem ser sintomas de doenças e quanto mais rápido colocarmos remédio no aquário (bactericidas e fungicidas); maiores serão as chances de obtermos a cura dos peixes.\n3 - Só coloque a mão no aquário quando for extremamente necessário.\n4 - Crie o hábito de cheirar a água de seu aquário. Com o tempo você irá identificar quando a água não está boa, só pelo cheiro.\n5 – Nunca deixe o aquário receber iluminação natural direta, pois esse é tipo de luminosidade que propicia o desenvolvimento descontrolado de algas.\n6 - Alguns tipos de algas quando expostas a excesso de luminosidade (luz do sol principalmente) se desenvolvem descontroladamente em aquários podendo alterar a cor da água e deixá-la com cheiro muito ruim.\n7 – Se seu aquário apresenta esse problema; a solução é bastante simples, existem no mercado excelentes anti-algas que controlam de forma bastante eficaz esse tipo de alga indesejada.\nFique atento, o bom observador nunca é pego de surpresa!\nPostado por Lucia Villa Real às 13:47\nSEUS MÓVEIS ESTÃO SENDO ARRANHADOS?\nSeus móveis estão sendo atacados pelas unhas do seu gato? O Sofá novo já está esgarçado?\nCalma, não é o fim do mundo, arranhar faz parte das atividades rotineiras do gato; mas quando o alvo é o sofá ou um outro móvel qualquer; acabamos por entrar em desespero.\nMas para tudo existe solução, o ideal para que haja a mudança de comportamento é a instalação de um arranhador atraente; juntamente a isto, devemos preparar um reforço negativo no móvel que o gato se acostumou a arranhar. Podemos por exemplo instalar uma fita adesiva dupla face no local que vinha sendo arranhado, ou cobrir o local com uma folha de papel alumínio, muitas vezes apenas a mudança de textura já é o suficiente para afastar o gato daquele local.\nO arranhador deve ficar instalado a uma altura suficiente para que o gato fique sobre duas patas e se estique enquanto arranha. Sisal e carpete estão entre as coberturas preferidas para esse fim. Evite as texturas que se pareçam com aquelas que revestem os móveis da casa que costumam ser arranhados.\nAcomode o arranhador perto do móvel que está sendo arranhado; fixe-o bem numa base estável para que este não tombe nem balance pois uma queda basta para afastar o gato definitivamente.\nQuando o gato estiver por perto finja arranhar o arranhador; gatos aprendem muito por imitação. O cheiro do dono no arranhador é um grande atrativo. No período de treino, ponha brinquedos com catnip ("a erva do gato") e alguns petiscos próximos ao arranhador, e só quando ele estiver lá lhe dê atenção e faça festa.\nQuando o gato tiver se acostumado por completo com o novo arranhador você pode retirar a fita adesiva ou qualquer outro material que tenha colocado para afastá-lo do seu móvel, mas mantenha o arranhador sempre em local acessível ao seu gato.\nSe você sofre com seu gato com esse problema não precisa mais se preocupar. Agora que já sabe o que fazer venha nos visitar na loja e conhecer os modelos de arranhador que temos e o cat nip para atraí-lo a arranhar no local próprio.\nPostado por Lucia Villa Real às 18:12


O vazamento de petróleo cru atingiu mais de 2 mil quilômetros do litoral das regiões Nordeste e Sudeste em 2019\nPublicado em 22/10/2020 às 17:09\nOrigem de óleo que atingiu litoral brasileiro há mais de um ano ainda é um mistério\t-\tFOTO: Foto: Adema/Governo de Sergipe\nA Marinha do Brasil (MB), está realizando inspeções no litoral pernambucano para monitorar os resultados das ações de limpeza das praias atingidas por manchas de petróleo cru nos meses finais de 2019. Os militares inspecionaram as faixas de areia das praias de Xaréu, Gaibu e Itapuama, no Cabo de Santo Agostinho; Muro Alto, Cupe, Porto de Galinhas e Maracaípe, no município de Ipojuca, ambos no Litoral Sul do Estado. Realizadas nos dias 14, 15, 16 e 21 de outubro, segundo a Marinha, durante as vistorias, o ambiente encontrado estava limpo e sem identificação de novos resíduos oleosos.\n>> Veja o que se sabe sobre as manchas de óleo no Nordeste\n>> Óleo volta a aparecer em praias do Litoral Sul de Pernambuco\nO intuito é verificar a situação atual e estudar cenários que possam servir como protocolos futuros em caso de uma nova eventualidade. Em Pernambuco, o Cabo foi o município mais atingido pelo desastre ecológico, com mais de mil toneladas do resíduo de petróleo removido das faixas de areia. Itapuama foi a praia mais afetada, com 500 toneladas de resíduos retirados. O vazamento de petróleo cru atingiu mais de 2 mil quilômetros do litoral das regiões Nordeste e Sudeste do Brasil em 2019.\nAs ações estão ocorrendo em parceria com a Capitania dos Portos de Pernambuco (CPPE), o Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (IBAMA), a Secretaria Estadual de Meio Ambiente e Sustentabilidade de Pernambuco (Semas) e as Secretarias Municipais de Meio Ambiente das cidades onde ficam localizadas as praias afetadas. Medida faz parte da 4ª fase da Operação “Amazônia Azul - Mar Limpo é Vida!”.\n>> Origem de óleo que atingiu litoral brasileiro há quase um ano ainda é um mistério\n>> Ibama e Marinha dizem que ineditismo afeta contenção de petróleo em praias\n>> Manchas de óleo avançam em Pernambuco e chegam à praia dos Carneiros, em Tamandaré\nEstão programadas novas inspeções, nesta sexta-feira (23), nas praias do município de Tamandaré, na Zona da Mata Sul. Em nota, a MB informou que "permanece monitorando e fiscalizando a “Amazônia Azul”, região marítima equivalente a cerca de 67% do território brasileiro, de forma a manter a vasta área em condições ambientais seguras e adequadas ao seu uso sustentável".\nVisita ao Cabo de Santo Agostinho\nNa manhã da última quarta-feira (21), representantes da Marinha, acompanhados da equipe técnica da Secretaria Executiva de Meio Ambiente do Cabo realizam uma vistoria entre as praias de Xaréu e Itapuama.\nA Prefeitura do Cabo informou que o litoral continua a ser monitorado pelos agentes ambientais do município, "já que não se sabe o quanto de fragmento ainda existe no mar e que danos ambientais pode vir a causar, no futuro".\nA secretária executiva de Meio Ambiente, Cleidiane de Lemos Vasconcelos, lembrou que “é inegável e imensurável o impacto ambiental que todo o derramamento causou. Fomos o município mais afetado do país e redobramos os trabalhos de vistorias, analisando os fragmentos e tentando nos antecipar a possíveis novas ocorrências. O trabalho, que já era feito, foi ainda mais intensificado. Lembramos de tudo que aconteceu, do esforço conjunto de todos para a retirada do óleo e é algo que estará sempre no nosso campo de atenção, agora fazendo um ano e certamente também no futuro”, comentou.\npernambuco tamandaré cabo de santo agostinho ipojuca petroleo brasil nordeste natureza


Carros Ligeiros em ESD - Carros Transportadores - Produtos - Equipleva - Soluções de Acesso\nCarros de Mão em ESD\nCarros Armário com Portas em ESD\nCarros de Mão em ESD (electrostatic discharge), proporcionam protecção de cargas sensíveis aos danos provocados por descarga elétrica.\nAdequados ao transporte de caixas, grades e outras cargas semelhantes.\nEstrutura em tubo de aço soldado e pintura epóxi, condutora de eletricidade, em cinza.\nPunhos com protetores de mãos em plástico de alta resistência.\nOs protetores deslizantes do carro B9131V permitem a sua utilização em degraus.\nCarros Mesa em ESD (electrostatic discharge), com 4 rodas, proporcionam proteção de cargas sensíveis aos danos provocados por descarga elétrica. Fabricados na Alemanha.\nPrateleiras fabricadas em laminado compacto, de acordo com a DIN 68765.\nAs prateleiras dos carros da série 98.. e 99.., fabricadas em aço, são estanques a óleos.\nOs rodízios antimarca (2 fixos e 2 giratórios com travão) em TPE-ESD (em elastómero e condutores de eletricidade) satisfazem a Norma EN 1757-3.\nSistema Modular (montagem com parafusos) permite mudança fácil de componentes, a partir da plataforma de base.\nEstrutura em aço soldado e pintura epóxi, condutora de eletricidade, em cinza. Fabricados na Alemanha.\nCom pegadeira em tubo de aço. Incluem 4 prateleiras em laminado de madeira, sendo 1 fixa e as restantes amovíveis.\nDistância entre prateleiras: 280 mm. Capacidade de carga por prateleira: 50 kg.