SIMPLESMENTE... MULHER!: Março 2011\nPostado por SIMPLESMENTE MULHER / CYDA RIGAMONTI FERRAZ às 09:03 Nenhum comentário:\nEm uma fase muito dificil de minha vida, onde eu tinha minha filha mais velha com mais ou menos 4 aninhos (hj ela tem 30...rsrsrsrsrsrs) estava separada do pai dela, apesar de apoio total de meus pais foi bem dificil.\nnessa musica encontrei exatamente como me expressar o amor pela minha filha, espero que ela se lembre.\nhj mais de 25 anos esse imenso amor aumentou e tbm inclui minha caçula hj com 20 anos, meu companheiro, parceiro de mais de 16 anos, meus netos que a Fernanda me deu.\nobrigada a vcs que fazem minha vida ter sentido.\nPostado por SIMPLESMENTE MULHER / CYDA RIGAMONTI FERRAZ às 14:03 Nenhum comentário:\nNa minha infância quando ouvia falar de crianças abandonadas, mesmo não tendo a noção do que realmente isso significava, eu me condoia, em imaginar uma criança sem mãe, sem pai, sem família, sem casa, sem comida... Era assustador!\nHoje que sou adulta, quando falam sobre esse assunto, sabendo a dimensão real do problema, me pergunto o que se tem e foi feito nesses anos todos?\nUma grande revolta me atinge...\nPois o que se tem visto é retorno do passado batendo em nossas portas no presente.\nAlguns anos atrás eram umas ou outras crianças deixadas em orfanato, em casa de estranho (geralmente com posses) ou simplesmente com alguém da própria família e a mãe, ou melhor, criatura (pois quem abandona um filho não pode ser chamada de mãe) sumia pelo mundo...\nEssa geração pode ser dividida em partes:\nUma parte fora abandonada por livre arbítrio da criatura que dera a luz.\nOutra parte bem maior, infelizmente, teve talvez o mais torturante abandono:\nO abandono de intelecto, de educação, do respeito aos outros e o próprio, aprenderem o que é certo e o que é errado! Onde fisicamente não foram abandonados, onde os pais (se é que assim podemos chamá-los) estavam de corpo presente, mas somente o corpo, pois estavam lá como estátuas ou um quadro colocado na parede.\nAbandonando os limites onde tudo pode tudo está certo, não faz mal dirigir sem habilitação atropelar, matar, mutilar, pois nós temos o dinheiro para pagar a fiança e viagens a Disney.\nPode sair surrando quem e como quiser, algumas vezes até a morte. Colocar fogo em mendigo, agredir professores, os empregados, os avós, vizinhos, pois todo mundo é ser inferior aos filhos deles. Só se esquecem que um dia seus “filhos” vão agredi-los também, vão querer o impossível e terão de qualquer jeito e forma, não importa em quem pisarem ou até matarem.\nOnde a vida se torna sem sentimentos, sem ensinamentos, simplesmente deixa ir e aqui está o dinheiro vá se divertir!\nEsse é com certeza o abandono real da essência do ser humano, e aí ouvimos, assistimos:\nBebe foi encontrado na mata ainda com cordão umbilical todo mordido por insetos quase morto...\nBebe é jogado no lixão logo após nascimento...\nBebe é jogado na lagoa...\nFilha mata pais com ajuda de namorado e irmão de namorado por causa de herança...\nNeto drogado mata avó...\nRapaz não aceita recusa da moça, mata-a e se suicida...\nO promotor para se” defender” dispara seu revolver várias vezes e mata rapaz desarmado que foi separar briga...\nRapaz de classe média alta é preso por traficar drogas em festas, formação de quadrilha e porte de armas ilegal, mas pai paga fiança e está solto...\nUma outra parte, os menos favorecidos financeiramente:\nNem sempre possuem alcance de terem os ensinamentos necessários, porque os pais para não deixarem os tão amados filhos passarem fome tem que trabalharem muito, geralmente dois e até três empregos, pois salário baixo tem que se dividirem em várias tarefas, chegam tão exaustos que mal conseguem saberem o que se passou com os próprios filhos, antigamente até os sete e oito anos as crianças ficavam em creches públicas o dia inteiro e as mães podiam trabalharem sossegadas, mas nossos “políticos” muito “sábios” creche agora é para criança até três anos..., pois é outro grande problema social que sofremos, pois infelizmente temos que aprender a votar...é mais um grande obstáculos para os pais que precisam trabalhar e educar seus filhos.\nE todos nós fingimos que nada acontece, tudo está muito bom, maravilhoso! Meu filho dentro de casa, escola boa, tem caráter, educação, cultura, são homens honestos.\nSó nos esquecemos que a vida não tem uma redoma e as outras partes da sociedade, que infelizmente estão corrompidos e completamente corruptíveis são companhias nossas.\nE então o que faremos?\nHoje psicólogos chegaram à conclusão que criança tem que ter limites, mas isso minha tataravô já sabia sem estudos em faculdade, não precisava existir o estatuto da criança e do adolescente, pois colocar filho de castigo, dar umas broncas, para impor o que é certo, posso garantir que não faz mal nenhum, pelo contrario, eu mesma apanhei de minha mãe e hj. Agradeço-lhe, pois aqueles tapas me fizeram um ser humano que respeita a todos e passou esses limites para seus filhos e meus filhos estão passando para meus netos, e se todos fizermos isso, com certeza teremos um futuro bem melhor, onde nem o estatuto do idoso também será ultrapassado.\nE tudo isso por quê? Porque os filhos que cresceram dentro dos limites começaram a achar que era tudo quadradice tudo ultrapassado e criaram e estão criando os seus filhos sem limites nenhum, onde os valores foram invertidos completamente e deu no que deu...\nEssas nossas crianças e jovens completamente perdidos e atordoados, sendo adotados pelos traficantes onde a violência, as drogas e a morte são os recheios dessa vida tão errada.\nTomemos nas mãos as rédeas de nossas vidas agora, nesse instante coloque limites nos filhos por amor a eles.\nRepasse que aprendeu em questão de respeito aos mais velhos, respeito ao próximo, respeito aos professores, enfim respeitar o ser humano pois somos todos iguais, e essa é a máxima: respeitar para ser respeitado!\nPois somos todos iguais, para essa geração que está vindo tornar o futuro de nossos filhos e netos e descendentes, melhor e mais habitável nesse mundo que está em abandono total e muito mais assustador a cada minuto.\nNão creio que seja CRIANÇAS ABANDONADAS... Creio que seja\nS.O.S os seres humanos pedem!!!!!.....\ncronica postada em 19/11/2007 na comunidade POESIAS E MUSICAS no orkut.\nCódigo do texto: T964012\nPostado por SIMPLESMENTE MULHER / CYDA RIGAMONTI FERRAZ às 16:36 Nenhum comentário:\nEstava sentada na mesa...\nPensativa, preocupada, concentrada em meus problemas...\nMas de repente, meus olhos começaram a passear ao redor de mim.\nPela primeira vez tive tempo de parar um pouco e observei.\nAquelas pessoas, comendo e conversando, todos apressados\nEscravos do tempo, aprisionados a dois ponteiros que correm\nDe encontro as nossas decisões, onde um segundo nunca mais voltará,\nPoderá mudar nossas vidas, nossos destinos e a todos que nos rodeiam.\nVejo um rosto conhecido, afinal, mesmo sem nos conhecermos,\nEncontramos-nos quase todos os dias aqui ou nas ruas próximas.\nComeço a investigar os rostos...\nPrimeiro vejo um rapaz, com brinco, corte de cabelo moderno todo arrepiado...\nA juventude a flor da pele, tudo é muito impetuoso, nada pode esperar...\nTem muita pressa, tudo para eles é muito intenso, forte, como se fosse o seu ultimo momento...\nAH! A juventude... Não sabem que o tempo voa e chega muito rápido a terceira idade...\nAo seu lado um senhor, uns fios grisalhos, alguns sinais marcam seu rosto,\nMuito centrado na conversa dos amigos de mesa, noto que é o mais velho,\nÉ também o que mais fala e ri... Chega ate gesticular as próprias palavras.\nImagino-o em sua casa, sempre muito cansado, mal humorado, não tem assunto\nE muito menos graça... Os filhos apenas para “enfeitarem” a casa...\nTodos aqueles conselhos que ensina aos seus colegas, para os filhos não têm o que ensinar.\nDe repente entra uma moça, todos olham, um piscar de olho e um silencio rápido,\nChama a atenção uma blusa toda brilhante e transparente, micro saia,\nOnde podemos ate ler seus pensamentos...\nEla se achando o máximo, se ela queria chamar a atenção ela conseguiu...\nImagino-a na empresa, para esconder a incompetência mostra sua vulgaridade...\nLamento, afinal, uma moça bonita deve ter alguma inteligência para ser reconhecida.\nAo meu lado outra moça, com seu belíssimo traje, cabelos longos, muito bem cuidados,\nUnhas bem feita, apenas acompanhada por uma amiga, onde as duas conversam falando baixo muito discretas e chamando a atenção das pessoas que lá se encontravam\nMulheres bem sucedidas, elegantes, inteligentes, independentes.\nImagino a que tem mais idade em sua casa.\nQuerendo ser uma super mãe, super esposa, super dona de casa... Super tudo...\nImpossível pra qualquer ser humano, assim se sente frustrada,\nRealizada profissional, mas um complexo de culpa incrível e enorme\nPor não conseguir acompanhar os filhos como gostaria,\nEsquece-se que o mais importante é a qualidade de sua companhia, mas está tão preocupada em ser super que não faz o principal ser mãe, aproveitando os momentos, como uma mulher bem sucedida, mas um ser humano normal, cheia de defeitos, falhas também.\nOlho para a proprietária do restaurante, do caixa fica observando se tudo está em ordem.\nDeve também estar pensando em seu lar, será que os filhos almoçaram?\nSerá que eles já foram para a escola? Será? Será? E mais outros tantos será que pensamos quando estamos fora de casa, longe de nossos filhos.\nObservo também os garçons:\nSão quatro cada um trabalha de um jeito e uma forma,\nO primeiro vem todo sorridente à mesa do cliente, anota o pedido e já encaminha a cozinha\nVoltando rapidamente para outra mesa.\nO segundo está ali como se estivesse de férias, apenas observando o movimento\nO cliente tem que chamá-lo para ser atendido, ele todo fechado, como se todos tivessem culpa de seus problemas, anota o pedido, e vai passeando levar a cozinha\nO terceiro é uma figura, eu sempre procuro sentar em mesa que não seja ele o garçom...\nTodos são seus amigos, faz uma festa, e começa a falar sem parar, toda sua vida particular acabamos conhecendo, e sempre chegamos atrasados na empresa...\nNos primeiros dias é ótimo nos sentimos em casa, mas todos os dias?\nOuvirmos a mesma historia, e cada dia ele se empolga mais...\nPara mim ele não poderia ser garçom, ele deveria estar em um palco.\nO quarto é um senhor de bigode falando com sotaque de português, sempre muito educado, prestativo, mas nunca perde a posse de garçom, me parece que tem orgulho dessa belíssima profissão. Procuro sempre sentar para ser atendida por ele.\nDou mais uma olhada em geral, cada um com problema, cada um sabendo encará-los\nDe forma diferente, bem do seu jeito em ver a vida.\nTodos com pressa para voltar ao serviço, as suas responsabilidades,\nO horário de almoço é muito curto,\nLevo um susto, horário de almoço?!\nNossa o meu falta segundos, afinal sou também uma prisioneira do relógio\nMe desperto para a realidade e tenho certeza que o pensamento é pura energia\nAfinal, vasculhei a vida de todos que estavam ali e uns estive ate na casa,\nRefleti sobre minha própria vida...\nE toda essa fantástica viagem levou apenas uns segundos.\nSempre temos alguém observando, inclusive a nós...\nPublicado no Recanto das Letras em 26/08/2009\nCódigo do texto: T1776032\nPostado por SIMPLESMENTE MULHER / CYDA RIGAMONTI FERRAZ às 09:20 Nenhum comentário:\nHoje recebi um recado de uma amiga assim:\nEstou precisando achar Deus em mim.\nFiquei pensando: Como uma pessoa inteligente pode estar procurando ELE?\nE pensei: e sem pestanejar escrevi:\nResponda com toda sinceridade a você mesma!\nVocê. Hoje conseguiu abrir seus olhos?\nEstá nesse momento conseguindo ler e ENTENDER o que está aqui?\nEstá sem esforço nenhum respirando o oxigênio... seu organismo o aproveitando e espirando o que não lhe é conveniente?\nTambém sem esforço nenhum está com seu coração pulsando o sangue que leva toda a proteína para todo o seu corpo?\nEstá tendo o privilegio de estar rodeada por pessoas que te amam, seja no trabalho ou em casa?\nConsegue sem o menor esforço sorrir?\nConsegue sentir amor? Amizade?\nVontade de crescer? Vontade de aprender?\nFicar indignada com injustiças? Consegue sentir dor?\nConsegue sentir até ódio, Raiva?\nConsegue se magoar com pessoas ingratas?\nConsegue ser grata? Consegue perdoar?\nConsegue ter recordações sejam tristes ou alegres? Consegue sonhar com um dia melhor?\nConsegue chorar? Consegue se emocionar?\nConsegue sentir pena de uma criança ou pessoa que sofre?\nAgora responda como você consegue sem nem se perceber fazer isso tudo? E muito mais?\nEsse é o deus que habita em nosso ser.\nOnde o está procurando?\nNo céu sentado em trono apenas nos julgando?\nApontando o dedo e dizendo vai ser castigado?\nEm algum lugar muito distante?\nUm ser de carne e osso?\nEle é onipotente e onipresente amiga!\nNão cai uma folha da arvore sem o consentimento dele.\nPare de procurá-lo aproveite e tire proveito da ótima companhia dele\nque sempre está aqui mesmo em nosso coração.\nIgual um pai que cuida e quer o filho feliz.\nEntregue sua vida de vez para ele.\nEle te mostrara o caminho, afinal, ele com sua infinita sabedoria sabe tudo\nque necessita antes mesmo de acontecer.\nVc apenas precisa aprender a ouvi-lo, senti-lo, conversar com ele,\norar em sintonia que é abrir seu coração, pois não apenas a ouve como sabe de tudo.\nPense bem sobre o que lhe escrevi que é apenas o mínimo...\nNão tem idéia do tempo perdido o procurando\nsinta-o entregue seus atos a ele que sempre alguém chegara e lhe falara por ele\nvc vai ler e estar lá sua resposta.\nA bíblia fechada é um livro aberta é a voz dele.\nSempre se deixara entende-lo de alguma forma.\nDeus habita em nós, sem nunca nos abandonar\nNós em nossa ignorância, arrogância e prepotência nos afastamos, não queremos ouvi-lo,\nComo se fossemos adolescentes rebeldes sem causa com nossos pais.\nCódigo do texto: T1619567\nPostado por SIMPLESMENTE MULHER / CYDA RIGAMONTI FERRAZ às 17:46 Nenhum comentário:\nObra prima criada por Deus...\nMusa das mais belas poesias e canções...\nAnjo que a todos protege...\nInspiração para os melhores momentos...\nDelicadeza de uma flor,\nFortaleza de um blindado...\nSentimentos puros e brandos,\nMas sabe tambem usar o lado negativo\nInteligente e sutil...\nUsa suas armas com displicencia,\nPois sabe bem o que quer,\nTarefas multiplas e bem executadas\nMuitas vezes não compreendida\nSabe fazer do choro sua força,\nCom sua alegra ilumina quem a cerca\nFragil no fisico\nMas forte e poderosa com seu jeitinho mimado\nDengosa quando quer ser\nFera na hora que precisa\nQualidades e defeitos vai aprendendo a viver\nSempre da melhor maneira\nCom sabedoria de sobra\nEnsina como se formar um ser humano\nForma a alma da mulher\nMulher que luta, batalha, somos guerreiras\nSomos carentes, somos fortes, somos as colunas de uma casa\nCódigo do texto: T2831392\nPostado por SIMPLESMENTE MULHER / CYDA RIGAMONTI FERRAZ às 09:40 Nenhum comentário:\nSou Maria Aparecida, simplesmente Cyda...\nSou paulistana, pois nessa linda capital nasci e cresci.\ngosto de escrever o que passa nas almas das pessoas.\nquem sabe um dia publicarei um livro.\nHoje sei que a vida é feita de transformações, umas para melhores outras precisamos aprimorá-las...\nMas o mais interessante que mesmo pelos erros e acertos,\nposso olhar para trás e clamar:\n-VALEU A PENA!...\nposso olhar para o futuro e...\n-ME AGUARDE ESTOU CHEGANDO!\nprincipalmente olhar para o hoje e gritar bem alto:\n-OBRIGADA DEUS POR SABER QUE EU EXISTO! OBRIGADA POR TUDO!\nPostado por SIMPLESMENTE MULHER / CYDA RIGAMONTI FERRAZ às 08:51 Nenhum comentário:\nMulher: uma palavra formada por apenas seis letras, mas tão complexa ela tem tanto significado que fica dificil descrever.\nSomos sexo fragil. Será? Será que somos mesmo frageis?\nNosso dia a dia é de pessoa fragil?\nSempre que acordamos, temos variadas tarefas nos aguardando.\nSeja sair para trabalhar fora ou ficar trabalhando em casa.\nE inumeras somam as duas coisas.\nSempre temos que fazer muito mais que os homens.\nVejamos um dia normal de uma mulher:\nLevantamos fazemos o desejum da familia, se trabalhamos fora e não temos secretaria para ajudar, corremos para arrumar a cozinha.\nTemos horario a cumprir, algumas ainda deixam filhos na escola ou creche, pegamos um transito terrivel, algumas de condução propria outras em coletivos hiper lotados.\nChegamos no trabalho, fazemos todas as responsabilidades que nos cabem e mais as dos outros.\nSe ficamos em casa temos a casa toda nos esperando,\nTemos que preparar o almoço, servir o almoço, limpar a cozinha, lavar e passar roupa, cuidar das crianças quando temos.\nNo trabalho horario de almoço pequeno, temos que almoçarmos correndo para irmos ao banco ou comprarmos alguma coisa que falta em casa.\nPassamos a tarde trabalhando, seja em casa ou em empresa.\nVoltamos novamente com um transito terrivel, e quando chegamos em casa temos nosso lar, marido, filhos ansiosos com nossa presença e nossa ajuda.\nTemos que darmos atenção a todos e no dia seguinte recomeçaremos tudo novamente.\nQuando chega final de semana onde teriamos que ter nosso merecido descanso...\nO marido dorme ate mais tarde pois ele está cansado trabalhou a semana toda...\nAs crianças querem passearem pois ficaram a semana estudando...\nE nós acompanhamos eles e com certeza ainda temos o serviço de casa nos esperando...\nE então quem é sexo fragil?\nPostado por SIMPLESMENTE MULHER / CYDA RIGAMONTI FERRAZ às 08:40 Nenhum comentário:


Rosana Paulino em exibição no Museu de Arte do Rio - MAR - Arte351 - Art Magazine Portugal\nRosana Paulino em exibição no Museu de Arte do Rio – MAR\nPosted on 14 de abril de 2019 by Equipa Arte351\nO Museu de Arte do Rio – MAR, Centro, Rio de Janeiro, RJ, inaugura no dia 13 de abril a exposição “Rosana Paulino: a costura da memória”. Após temporada de sucesso na Pinacoteca, em São Paulo, a maior individual da artista já realizada no Brasil chega à cidade com 140 obras produzidas ao longo dos seus 25 anos de carreira. Assinada por Valéria Piccoli e Pedro Nery, curadores do museu paulistano, a mostra reúne esculturas, instalações, gravuras, desenhos e outros suportes, que evidenciam a busca da artista no enfrentamento com questões sociais, destacando o lugar da mulher negra na sociedade brasileira.\nMundurucu. Desenho da série Tecelãs. Grafite e Aquarela sobre papel\nA exposição também conta com uma série lúdica de desenhos feitos por Rosana Paulino, na qual a artista revela sua fascinação pela ciência e, em especial, pela ideia da vida em eterna transformação. Os ciclos da vida de um inseto são feitos e comparados com as mutações no corpo feminino, por exemplo. A instalação “Tecelãs”, de 2003, composta de cerca de 100 peças em faiança, terracota, algodão e linha, leva para o espaço tridimensional o tema da transformação da vida explorado nos desenhos. Em alguns de seus trabalhos a relação de ciência e arte é destacada, como em “Assentamento, de 2013.\nA série retrata gravuras em tamanho real de uma escrava feitas por Ausgust Sthal para a expedição Thayer, comandada pelo cientista Louis Agassiz, que tinha como objetivo mostrar a superioridade da raça branca às demais. Para Paulino, “a figura que deveria ser uma representação da degeneração racial a que o país estava submetido, segundo as teorias racistas da época, passa a ser a figura de fundação de um país, da cultura brasileira. Essa inversão me interessa”, finaliza a artista.\nRosana Paulino é doutora em Artes Visuais pela Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo – ECA/USP, especialista em gravura pelo London Print Studio, de Londres e bacharel em gravura pela ECA/USP. Foi bolsista do programa bolsa da Fundação Ford nos anos de 2006 a 2008 e CAPES de 2008 a 2011. Em 2014 foi agraciada com a bolsa para residência no Bellagio Center, da Fundação Rockefeller, em Bellagio, Itália. Como artista vem se destacando por sua produção ligada a questões sociais, étnicas e de gênero. Seus trabalhos têm como foco principal a posição da mulher negra na sociedade brasileira e os diversos tipos de violência sofridos por esta população decorrente do racismo e das marcas deixadas pela escravidão. Possui obras em importantes museus tais como MAM – Museu de Arte Moderna de São Paulo; UNM – University of New Mexico Art Museum e Museu Afro-Brasil – Pão Paulo.\nArte Brasileira Arte Contemporânea Ausgust Stha Bellagio CAPES Bellagio Center Cerâmica cientista Louis Agassiz Desenho ECA/USP Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo Escultura expedição Thayer Exposições Fundação Ford Fundação Rockefeller Gravura Instalação London Print Studio MAR Museu Afro-Brasil Museu de Arte do Rio Museu de Arte Moderna de São Paulo Museus Objetos Pedro Nery Pintura Rio de Janeiro Rosana Paulino Rosana Paulino: a costura da memória University of New Mexico Art Museum Valéria Piccoli


Perdão | AFINIDADES ESPIRITUAIS.Cida Pereira's Blog\npor Cida Pereira • Postado em Afinidades Espirituais, Amor Incondicional, Ascensão Espiritual, Consciência Espiritual, Consciência Grupal, Desapego, Despertar Espiritual, Experiências Espirituais, O Ego e a Espiritualidade, Verdades Ocultas\t• Com a tag A Alma Desperta, Aprendizagem Espiritual, Conflitos Familiares, Desapego, Interiorização, Não Julgamento, Perdão, Relacionamentos Afetivos, Somos seres espirituais, Vivendo o presente\nALCANÇANDO O PERDÃO E A CURA ATRAVÉS DA MEDITAÇÃO…\nPERDOE POR MEIO DA MEDITAÇÃO\nCanalizada por: Shelley Young\nem 21 de Novembro 2017\nQueridos, se uma velha ferida continua com muita insistência, não é sinal de que você esteja regredindo. É um sinal de que você está pronto para curá-lo de uma vez por todas. Isto é uma coisa maravilhosa!\nSe for uma dor antiga que aconteceu por alguém, uma técnica efetiva e pelo meio da meditação, conectando-se com essa pessoa e expressando a ela como fez você se sentir. Às vezes, a coisa mais libertadora é poder falar sua verdade para o outro de uma maneira que é completamente segura de fazer.\nReunir através da meditação é uma ótima maneira de se fazer. Você pode até ficar surpreso ao receber informações sobre as feridas que eles carregam e que levaram a comportar-se daquela forma com você, para lhe dar uma compreensão mais profunda da situação.\nNão estamos querendo que você prejudique ou ataque o outro por qualquer justificativa. Simplesmente mostrar-se sua verdade para ser ouvido e reconhecido. Preste atenção no que está acontecendo em seu corpo durante esse processo. Você poderá se surpreender ao ver que esta questão está ligada a algum desconforto em seu corpo físico. Isso será curado se estiver pronto.\nUma vez que você se permitiu dizer tudo que precisava, provavelmente sentirá uma liberação da energia que o manteve vinculado à situação. Você pode solicitar cicatrização em todos os níveis para ambos, e ver quaisquer Cordões, Carma ou Contratos que existiram entre vocês se dissipando e, em seguida, você pode vê-los simplesmente seguindo o caminho seguro que você procura há tanto tempo.\nIsso mudará sua energia.\nSeja gentil consigo mesmo nos dias que se seguem. Peça assistência de seus Guias e Mentores, se você sentir que precisa, sabendo que eles sempre dispostos em ajudar você. Ame e comemore a cura e o empoderamento que criou para si mesmo para estar pronto e dar um passo adiante nesta próxima e bela expressão de si mesmo!\nFonte: TRINITY ESOTERICS | 21 NOV DAILY MESSAGE ~ TUESDAY NOVEMBER 21, 2017\nVia: Reino da Luz Reino da Luz | PERDOE POR MEIO DA MEDITAÇÃO – Mensagem Diária do Arcanjo Gabriel (21 de Novembro 2017)\npor Cida Pereira • Postado em Afinidades Espirituais, Amor Incondicional, Busca pela Paz Interior, Consciência Espiritual, Cura e Espiritualidade, Cura Emocional, Mensagem de Arcanjo Gabriel, Perdão, Verdades Ocultas\t• Com a tag Amor Divino, Arcanjo Gabriel, Contratos de Alma, Cura e Energia, Cura e Espiritualidade, Karma, Meditação, Perdão, Somos seres espirituais\nSÓ A GRATIDÃO PODE ATRAIR ABUNDÂNCIA E FELICIDADE PARA A SUA VIDA…\nPor: Marc Chernoff\nFonte: Marc and Angel Hack Life | 12 Little Known Laws of Gratitude (That Will Change Your Life)\nTradução: Equipe de O Segredo\nPostado por: Luiza Fletcher em 28 de agosto de 2015\nVia 12 LEIS DA GRATIDÃO POUCO CONHECIDAS (QUE VÃO MUDAR SUA VIDA)\nOuça o artigo também, através deste vídeo:\nPublicado por: mxvenus em 12 de dez de 2015\nVia: 12 LEIS DA GRATIDÃO POUCO CONHECIDAS (QUE VÃO MUDAR SUA VIDA) – YouTube\npor Cida Pereira • Postado em A Força das Palavras, Afinidades Espirituais, As Leis Espirituais, Consciência Espiritual, Consciência Grupal, Gratidão, Para Reflexão..., Perdão, Prosperidade e Abundância, Ser Feliz, Verdades Ocultas\t• Com a tag Abundância Espiritual, Aprendizagem Espiritual, Consciência Cósmica, Consciência de Unidade, Espiritualidade, Evolução Espiritual, Felicidade, Gratidão, Perdão, Prosperidade, Somos seres espirituais\npor Cida Pereira • Postado em Afinidades Espirituais, Amor Incondicional, As Leis Espirituais, Ascensão Espiritual, Consciência Espiritual, Consciência Grupal, Cura Emocional, Despertar Espiritual, Despertos e Reconectados, Experiências Espirituais, O Grupo Arcturiano, O mundo está mudando, Para Reflexão..., Perdão, Por que nos encarnamos?, Verdades Ocultas\t• Com a tag A energia e suas influências, A Ilusão de Separação, Aceitação, Amor, Amor Divino, Ascensão Individual, Autoperdão, Consciência de Unidade, Despertos e Reconectados, Espiritualidade, Evolução Espiritual, Limpeza Energética, Manifestação, Perdão, Relacionamentos Afetivos, Somos seres espirituais\npor Cida Pereira • Postado em Afinidades Espirituais, Amor Incondicional, As Leis Espirituais, Busca pela Paz Interior, Consciência Espiritual, Despertar Espiritual, Experiências Espirituais, Mãe Maria, O Ego e a Espiritualidade, Para Reflexão..., Perdão, Verdades Ocultas\t• Com a tag Amor Divino, Aprendizagem Espiritual, Consciência de Unidade, Espiritualidade, Evolução Espiritual, Jeshua, Maria de Nazaré, Mãe Maria, Paz, Perdão, Somos seres espirituais, Tolerância\nUMA ORAÇÃO ESPECIAL PARA O PERÍODO DA QUARESMA…\n(para orar todos os dias durante esse período)\nQue possamos compartilhar com cada ser as necessidades que crescem e florescem em todos corações.\n“Pai “, ajudai-nos durante esta Quaresma a desfazer os nós de todos os fios emaranhados do nosso destino.\nQue possamos libertar pessoas ou manifestações que não mais pertencem às nossas vidas.\nQue vidas passadas sejam perdoadas, e que nesta Quaresma , todos possamos vibrar na “Energia da Luz”.\n“Pai Crístico” que não sejamos seduzidos pelas energias que nos distanciam da Luz e de nossa “Natureza Divina”, mas que possamos Iluminar as oportunidades do momento presente, assim atraindo o potencial da Cocriação de uma nova vida em nós agora.\n” Vós, Ó Grande Círculo da Eternidade, Grande Abundância Infinita”, que possamos refletir Vosso Poder, a Grande Forma da Criação, a Grande Realização, e que juntos possamos nos unir para formar a Unidade no Ciclo Crístico da Vida, uma vez mais.”\nAmor e Luz de todos os corações de todas as Legiões de Luzes que brilham através desta Quaresma.\nVia: Blog da Ponte do Arco-íris | A quaresma – Por Heloísa Lassálvia |\npor Cida Pereira • Postado em Afinidades Espirituais, Amor Incondicional, Busca pela Paz Interior, Consciência Espiritual, Contatos Interdimensionais, Experiências Espirituais, Meditações, Orações e Decretos, Mudanças Energéticas, Para Reflexão...\t• Com a tag A Quaresma, Equilíbrio, Espiritualidade, Interiorização, Limpeza Energética, Manifestação, Pai Nosso da Quaresma, Perdão, Somos seres espirituais\nLIMPANDO RELACIONAMENTOS, SITUAÇÕES E MÁS LEMBRANÇAS COM ENERGIAS DE PAZ E SERENIDADE …\nPor Angela Mauro Peixoto\nHo’oponopono é uma expressão oriunda do Havaí, que significa: Ho’o – causa, ponopono- perfeição, ou seja, trazer a perfeição para o que não está em ordem, tornar certo.\nÉ uma prática curativa que consiste em repetir algumas palavras, que são como chaves de luz, cuja vibração tem o poder de limpar e curar situações desagradáveis pelas quais passamos e vivenciamos.\nEsta prática foi criada pelos sábios Kahunas do Havaí, os Guardiões do Segredo, e transmitida à humanidade por sua representante e sacerdotisa (lapa’au) Morrnah Simeona, falecida em 1992.\nSeu discípulo, o professor e psicólogo havaiano Ihaleakalá Hew Len é hoje o responsável pela divulgação desta prática de cura e paz.\nA filosofia do Ho’oponopono consiste em repetir algumas palavras que acalmam o pensamento e limpam as emoções. Quando sofremos alguma injustiça, algum trauma ou algo que nos traga o sentimento da raiva ou indignação, é recomendado fazer o Ho’oponopono. Ele libera as energias negativas e põe em ordem o que antes estava desarmonizado.\nÉ um sistema simples, mas muito profundo, que se baseia nos valores ensinados por Jesus e que são os pilares da paz no mundo: Humildade, Pureza, Gratidão, Amor.\nChaves de Luz Ho’oponopono:\nAo repetir as palavras Sinto muito / Me perdoa / Sou grato / Eu te amo, estamos movimentando energias de paz e harmonia. Paz interior em primeiro lugar e, em consequência, paz exterior.\nMesmo que o aquilo que estamos vivendo seja algo impossível à primeira impressão de ser perdoado ou esquecido, o Ho’oponopono deve ser dito. Muitas vezes, sempre.\nEle age como uma vassourinha mágica que limpa sem cessar. Depois de alguns dias já estamos vendo e sentindo aquela situação de outra forma, mais branda ou positiva. Já se torna possível perdoar, deixar para trás.\nA insistência mental cessa, o turbilhão emocional se acalma.\nA pessoa ou situação em questão começa a ser transformada pela energia do amor, da gratidão, do perdão e da humildade, porque essas energia agiram em nós em primeiro lugar.\nO Ho’oponopono transforma. Traz ordem mental, emocional, espiritual, física.\nDr. Ihaleakalá Len aconselha: “ Não pense muito sobre como esta prática vai agir. Simplesmente faça.”\nIsto porque temos a tendência de procurar respostas, de racionalizar, quando o que precisamos fazer é simplesmente deixar Deus agir.\nO Ho’oponopono faz isso: permite que Deus aja, que abra os caminhos para a perfeição em nossa vida.\nNão espere, comece hoje a limpar os seus relacionamentos, situações e más lembranças da sua vida, através da energia da paz e da serenidade pela qual o Ho’oponopono trabalha.\nPara saber mais: Ho’oponopono Brasil\nVia: Via Pax: Ho’oponopono\nPor: Regina Tavares\nVia: Ho’oponopono Mente Livre: HO’OPONOPONO – ORAÇÃO ORIGINAL\npor Cida Pereira • Postado em A Força das Palavras, Afinidades Espirituais, Almas Antigas, Amor entre Almas, Amor Incondicional, As Leis Espirituais, Busca pela Paz Interior, Consciência Espiritual, Consciência Grupal, Cura e Espiritualidade, Cura Emocional, Despertar Espiritual, Experiências Espirituais, Gratidão, Karma e Livre Arbítrio, Meditações, Orações e Decretos, Perdão, Prosperidade e Abundância, Ser Feliz, Verdades Ocultas\t• Com a tag A Força das Palavras, Abundância Espiritual, Amor, Amor Divino, Autoconsciência, Autocura, Compaixão, Cura e Espiritualidade, Dores Emocionais, Espiritualidade, Felicidade, Gratidão, Ho'oponopono, Humildade, Karma, Paz, Perdão, Prosperidade, Pureza, Somos seres espirituais\nA ASCENSÃO OCORRE A PARTIR DA EXPANSÃO DO NÍVEL DE CONSCIÊNCIA …\nIndo além, um estado de consciência/dimensão, vibra em certa frequência assim como toda a matéria física tem uma vibração distinta de frequência. Em nosso universo como eu o compreendo, quanto mais próximos nós alcançarmos o ponto de integração de Luz e de Escuridão, mais rápidos nós vibraremos (a compaixão sendo o ponto de integração com o padrão vibratório mais rápido). Assim, se todo um grupo de pessoas adquirirem um conjunto particular de crenças, neste caso, a compreensão de como viver no ponto de integração entre a Luz e a Escuridão, então todos eles começarão a vibrar neste padrão particular. Este padrão vibratório é também conhecido como frequência. Continuando, esta vibração do grupo cria uma nova consciência, uma nova realidade, e uma nova dimensão pelos indivíduos no grupo, expressando-se emocionalmente, criativamente, etc. Eu espero que tudo isto faça sentido para vocês. Algumas vezes eu me vejo tentando explicar conceitos multidimensionais um pouco desafiadores, porque há muitos níveis para eles. Eu posso vê-los em minha mente, mas colocá-los no papel é outra questão. “Sorriso”.\nAgora que temos uma compreensão básica da consciência, dimensões e frequência, voltemos à ascensão.\nNo exterior, quando aprendemos a valorizar e a apreciar estes que expressam emoções obscuras em seus papéis como nossos professores (isto é, estes que desempenham papéis obscuros, pois eles têm contratos espirituais conosco para fazerem isto), há um equilíbrio entre a Luz e a Escuridão em nossa realidade. Mais uma vez, outro conceito multidimensional condensado em uma sentença ou duas.\nQuando clarificamos os nossos bloqueios, mudamos a nossa consciência. Nós nos tornamos menos críticos, portanto mais compassivos. Assim a nossa consciência muda primeiro e o nosso corpo físico segue o exemplo. Em terceiro lugar, a nossa realidade externa começa a refletir a nova consciência que estamos expressando. Portanto, vagarosamente a realidade física muda também. Assim, a cada dia, quando permitimos que nossos guias nos tragam lições de modo que possamos clarificá-las, nós estamos ascendendo. A cada vez que clarificamos um bloqueio e experienciamos a alegria da gratidão, a apreciação e a compaixão, estamos ascendendo. Vamos recapitular esta. A ascensão ocorre quando vocês:\nEstão desejando clarificar os seus bloqueios.\nClarificam um bloqueio, integram um medo ao experienciá-lo e conquistam a compaixão, criando assim uma mudança em sua consciência.\nVocês pedem para que os seus medos se mostrem a vocês.\nUm medo se manifesta em sua vida como uma lição que tem que se manifestar.\nVocês se movem através do medo, desejando experienciá-lo tão completamente quanto necessário, a fim de integrá-lo.\nVocês integram o medo, aprendendo assim a lição. Nesta parte, vocês assimilam os sentimentos do medo associados com este medo/lição. Eles podem ser sentimentos tais como: culpa, vergonha, ódio, raiva, ressentimento, etc.. (Sim, nós realmente tememos ao sentirmos estas emoções porque nos foi ensinado que elas são más e se nós as experienciarmos, nós seremos maus.)\nVocês experienciam a liberação quando o medo é integrado e a lição é aprendida. Nesta liberação vocês experienciam emoções tais como alegria, êxtase, gratidão (pela pessoa que desempenhou o papel Escuro) e compaixão (pela dor que a pessoa do papel Escuro) teve que experienciar a fim de desempenhar a sua parte). Quando vocês sentem compaixão, há uma sensação de formigamento em seu corpo, e em muitos casos, uma explosão orgásmica de energia em seu chacra coronário superior (isto é, a raiva, a vergonha, etc., sendo transmutada em compaixão), enquanto vocês liberam as pessoas envolvidas em sua lição, da culpa.\nA compaixão que vocês sentem transmuta um pouco mais do seu DNA baseado no carbono para o DNA baseado no cristal ou na sílica, permitindo assim mais luz em seu corpo. Ao mesmo tempo, quaisquer implantes (também conhecidos como padrões de comportamento), associados a este medo/lição são mudados (equilibrados). Se vocês estiveram trabalhando neste medo em todos os seus vários aspectos, estes implantes recentemente mudados liberam então sua partícula dos seus 10 cordões adormecidos do seu DNA, de modo que eles possam ser realinhados.\nQuanto mais nos movemos através destas fases, mais recodificamos o nosso DNA, mudando a consciência para mais e mais próxima ao ponto de integração entre a Luz e a Escuridão. A Compaixão é a aceitação incondicional e igual de todas as coisas (Luz e Escuridão), em relação a quem ou o que vocês são. Agora vamos observar algumas das concepções errôneas sobre a ascensão.\nComo eu disse anteriormente, eu desejaria que isto fosse verdade, mas como verificamos pela informação acima, nós devemos ter algo que possamos usar para conquistar a compaixão. Nós devemos ter alguma forma de estímulo. Nós não transmutamos o amor ou a alegria em compaixão, transmutamos? Tanto o amor como a alegria são emoções de frequência mais elevada, como a compaixão, não são? Compreendo que nós usamos a energia das emoções de frequência inferior da raiva, vergonha, culpa, ressentimento, etc. para transmutarmos em compaixão. Assim, se isto for verdadeiro, então devemos ser capazes de acessar estas emoções para que haja a possibilidade de transmutá-las, certo? E, a fim de acessá-las devemos senti-las de alguma forma, porque isto é o que se pretende ao acessá-las, não é verdade? E não é quando as experienciamos o mesmo que senti-las?\nProsseguindo, as emoções de frequência inferior não criam dor emocional e, algumas vezes, dor física? Por exemplo, a raiva não cria a dor emocional, ou culpa, ou a vergonha? Assim, para resolvermos isto, se precisamos de emoções transmutáveis como estímulo para ascender, então devemos acessá-las. Isto significa sentirmos a dor destas emoções, e se sentirmos a dor destas emoções, eu suponho então que significa que nós não ascenderemos sem experienciar a dor. Isto faz sentido? E tenham em mente que a dor é um catalisador para a mudança. Nós não mudamos até que compreendamos que precisamos… A dor é o indicador que é o momento para a mudança. Da perspectiva superior, como eu a compreendo, a dor é uma ferramenta mais valiosa porque sem ela nós não teremos catalisador para nos mover para fazer o trabalho que é necessário, a fim de crescermos espiritualmente.\nBem, pensem sobre isto. Se vocês estão fazendo a purificação emocional e isto muda o seu DNA, não é o mesmo que Recodificar o DNA? E, se vocês precisam de estímulo (medos e emoções de frequência inferior), para transmutar em compaixão para recodificar o seu DNA… E experienciar todo este processo de transmutação para que ele funcione, então como poderiam fazer isto meramente pela intenção? Assim, como poderia alguém mais fazer isto por vocês? Como eles poderiam experienciar os seus medos, integrá-los e aprender as suas lições por vocês? Eu não vejo como eles poderiam. Seria o mesmo que ter alguém vivendo a sua vida por vocês enquanto vocês se sentam de lado e observam. Mas, se eles pudessem certamente eu seria a primeira na fila! Eu não quero experienciar qualquer outra dor e desconforto que eu tenha.\nA habilidade de conquistar a compaixão ao transmutar bloqueios emocionais.\nA habilidade de valorizar a escuridão de todas as formas.\nA habilidade de viver em harmonia com todas as outras espécies no universo, não obstante as diferenças.\nAlgo que eu aprendi há não muito tempo e que vocês poderiam estar interessados em saber, é que há dois processos diferentes de ascensão. Há o processo Reptiliano e o Processo Humano. O Processo Reptiliano, ensinado através das antigas escolas de mistério, habilita-os a ascender através da mestria mental e requer que o estudante viva à parte do mundo, a fim de se concentrar em suas habilidades. O Processo Humano os habilita a ascender através do coração e requer que o estudante viva no mundo para conquistar as suas habilidades. Está certo, assim eu posso ter aberto uma lata de vermes nisto… Imagino que seria melhor escrever um artigo para explicar isto também.\nRealmente em um sentido, seria como estar em um planeta diferente, mas na realidade, nós estaremos em um plano diferente deste. Como as estações de rádio existem em frequências diferentes, mas vocês podem acessá-las, no mesmo rádio, a 3ª, 4ª, 5ª dimensões serão dimensões/frequências/estados de consciência diferentes que podem ser acessadas no mesmo planeta Terra. Pelo menos é esta a minha compreensão neste momento.\nQuando ascendermos viveremos em total união e unidade… Não haverá Escuridão ou negatividade… Tudo será amor e luz.\nAs pessoas não ficarão surpresas quando verem que ainda há Luz e Escuridão na 5ª dimensão? Mais uma vez, como o compreendo, nós teremos uma sociedade mais unida, mas não às custas da individualidade. Ter somente Luz/Unidade significa, em seu extremo, uma mentalidade de colmeia como as abelhas ou as formigas. Nós queremos realmente isto? Como o compreendo, nós queremos viver sabendo que estamos todos conectados, de modo que possamos parar toda a hostilidade e a luta que é provocada pelo pensamento de que “estamos separados”. Mas não queremos desistir de nossa individualidade e livre arbítrio para nos tornarmos parte de uma consciência de unidade onde todos pensem o mesmo, queremos? Bem, se for este o caso, não contem comigo.\nTalvez, mais adiante no processo de ascensão, isto ocorra quando a 4ª e a 5ª dimensões se tornarem mais fortes, mas por agora, é através do olho interior e do ouvido interior que vemos e ouvimos os nossos guias. Há aqueles que já veem e ouvem com seus olhos e ouvidos de 3ª dimensão, mas isto não se deve à Recodificação do DNA ou à Ascensão, me falaram. É porque eles nasceram com glândulas endócrinas funcionando plenamente como parte de sua missão terrestre.\nBem, isto também não é parte do plano neste momento. Pela minha compreensão, nós estamos para viver no mundo e sermos parte dele, mas viver nele com uma consciência multidimensional. Isto foi difícil de imaginar. No início do meu caminho, eu queria me separar do mundo, viver em uma comunidade fechada com pessoas da mesma opinião, desistir de meus cartões de crédito e contas bancárias e viver no amor. Logo, descobri, apenas fazendo parte disto, que não funcionava. Nós estamos para ficar ancorados e no mundo, porque o mundo é o lugar de onde virão as nossas lições. É o lugar onde podemos acessar os nossos medos e integrá-los, acessar nossas emoções de frequência inferior e transmutá-las dentro de nossos corpos físicos de 3ª dimensão.\n– Vocês têm tomado mentalmente a decisão de passar pelo processo de ascensão. Isto é diferente do que estar no caminho espiritual. A Ascensão é uma escolha de mover-se para a 5ª dimensão. O caminho espiritual é uma escolha para acessar o que está além da 3ª dimensão e para acessar o seu lado espiritual.\n– Seus medos estão se manifestando em sua vida como lições.\n– Seu corpo físico começa a reagir ao processo de ascensão através de novas dores e sofrimentos. Esta é a sua criança interior que está sendo impulsionada pelos medos que estão surgindo para serem integrados. Estes medos estão armazenados em diferentes locais. Exemplo: Um medo de dinheiro está guardado na parte inferior de suas costas e vocês experienciam este medo como dor na parte inferior das costas.\n– Vocês começam a estar mais conscientes das sincronias e das ocorrências incomuns em sua vida, em contraste a estar inconscientes delas. (As sincronias os seus guias e o seu trabalho que criam os eventos em seu Projeto de Vida que vocês escolheram durante o seu tempo no intervalo de suas vidas.)\nEnquanto mais e mais pessoas se movem ao longo dos caminhos Espirituais e da Ascensão, conquistamos níveis de compreensão. Por exemplo, aprendemos que somos seres espirituais que têm uma experiência físico/humana. Quando um número suficiente de pessoas imaginarem esta experiência, criarão uma nova consciência. Segundo a minha compreensão, esta crença particular que é uma das mais básicas no caminho Espiritual, é um conceito de 4ª dimensão. Assim, este grupo ancorou uma oitava da 4ª dimensão na 3ª dimensão porque eles vivem em um mundo físico de 3ª dimensão, consequentemente, eles fundiram a 3ª e a 4ª dimensões. A mesma coisa ocorre quando um número suficiente de pessoas ancorarem um conceito de 5ª dimensão na 3ª dimensão. Isto é o que se pretende pelas dimensões que estão se fundindo. Grupos de pessoas estão criando novas dimensões de consciência, enquanto vivem em uma dimensão diferente. Espero que isto faça sentido.\n* O Centésimo Macaco se refere à “consciência coletiva” (um fenômeno para os cientistas), através de um autor chamado Ken Keyes. Jr. Em uma ilha, os cientistas observaram os macacos comendo batatas doces que os cientistas esconderam na areia antes de dar aos macacos. Os macacos comeram as batatas, mas não gostaram da areia. Uma das fêmeas começou a lavar a sua batata na água, antes de comê-la. Vagarosamente os outros seguiram o seu exemplo, e eventualmente este comportamento se espalhou através da ilha, alcançando a última geração mais velha. Subitamente os outros macacos, nas outras ilhas começaram a fazer a mesma coisa! Simplesmente, Keyes explica sobre esta consciência coletiva: “Quando um certo número crítico conquista uma consciência, esta nova consciência pode ser comunicada de mente a mente.” Para vocês, nestas coisas de filmes, este fenômeno foi também parcialmente observado na abertura do filme, “2001, Uma Odisseia no Espaço”.\nFonte: The Nibirium Council | What is Ascension?\nVia: Cura e Ascensão – O que é Ascensão – Por Jelaila Starr\npor Cida Pereira • Postado em Afinidades Espirituais, Ascensão Espiritual, Consciência Espiritual, Consciência Grupal, Contatos Interdimensionais, Despertar Espiritual, Experiências Espirituais, Quinta Dimensão, Verdades Ocultas\t• Com a tag 5ª Dimensão, Afinidades Espirituais, Aprendizagem Espiritual, Ascensão Individual, Ascensão Planetária, Autoperdão, Compaixão, Consciência Cósmica, Consciência da Humanidade, Consciência de Unidade, Espiritualidade, Evolução Espiritual, Frequências de Medo, Perdão, Somos seres espirituais\npor Cida Pereira • Postado em Afinidades Espirituais, Amor Incondicional, Ascensão Espiritual, Consciência Espiritual, Consciência Grupal, Despertar Espiritual, Experiências Espirituais, Mensagem dos Anjos, Mensagem dos Arcanjos, Mudanças Energéticas, Para Reflexão..., Por que nos encarnamos?\t• Com a tag A energia e suas influências, Afinidades Espirituais, Amor, Arcanjo Miguel, Ascensão Planetária, Autoamor, Autoperdão, Espiritualidade, Evolução Espiritual, Mudanças de Comportamento, Perdão, Propósito de Vida, Reprogramando o seu DNA, Sintomas Físicos da Ascensão, Somos seres espirituais, Tempos de Mudanças, Troca de Energias\nPerdoar é deixar de se agarrar à dor…\nEncontre liberdade e alegria no perdão.\nA realidade do verdadeiro perdão está em deixar de nos agarrarmos à dor. É simplesmente um ato de nos liberarmos da energia negativa.\nO perdão significa não permitir que as ações ou comportamentos dolorosos do outro continuem em sua vida. Algumas vezes, o perdão significa liberação. Você os perdoa e os libera. Tomar uma posição e estabelecer limites saudáveis são, muitas vezes, as coisas mais amorosas que você pode fazer – não somente para si mesmo, mas para a outra pessoa também.\nEu realmente acredito que não há erros. Quando os nossos corações estão fechados e sentimos ressentimento, raiva e tristeza, é difícil ver alguma coisa boa.\nFonte: Encontre liberdade e alegria no perdão. – Universo Natural\npor Cida Pereira • Postado em Afinidades Espirituais, Amor Incondicional, Ascensão Espiritual, Cura Emocional, Despertar Espiritual, Maturidade Emocional, Para Reflexão..., Perdão\t• Com a tag Afinidades Espirituais, Espiritualidade, Louise Hay, Perdão, Somos seres espirituais


Campanha da Sociedade Brasileira de Hipertensão alerta o Brasil sobre os riscos de não controlar a pressão - Blogueiros e Ativistas em Redes Sociais da Saúde\nHome / Notícias / Campanha da Sociedade Brasileira de Hipertensão alerta o Brasil sobre os riscos de não controlar a pressão\nDia 26 de abril é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão e para alertar a população dos riscos da pressão alta, a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) inicia a campanha Meça sua Pressão. Visa informar e orientar sobre a importância de se realizar a aferição regular da pressão arterial, e como prevenir a hipertensão arterial.\nImportante registrar ainda que haverá ação conjunta com o Departamento de Hipertensão Arterial (DHA) da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) — como representantes brasileiros para a ação MMM-18 da Sociedade Internacional de Hipertensão (ISH). Em termos mundiais, a campanha objetiva realizar medidas de pressão arterial em cerca de 25 milhões de pessoas durante o mês de maio, dedicado mundialmente a Hipertensão Arterial. “A hipertensão arterial é uma doença silenciosa, pois não causa sintomas e é progressiva. Atinge homens e mulheres e 32,5% dos brasileiros sofrem com ela”, explica a enfermeira Grazia Guerra, coordenadora da campanha, que terá uma programação bem intensa, sendo que, em São Paulo, haverá orientação profissional no Conjunto Nacional, da EMTU Jabaquara e na Estação Higienópolis do Metrô, com médicos, nutricionistas, psicólogos, educadores físicos, enfermeiros, farmacêuticos e assistentes sociais, todos com o objetivo de sensibilizar as pessoas para a importância de manter a pressão em níveis normais.\n“Teremos diversas oficinas para esclarecer os cidadãos. A da enfermagem fará a medição da pressão e reforçará às pessoas a importância de ter regularmente a sua pressão medida por um profissional de saúde. As nutricionistas vão abordar a alimentação saudável e mudança de hábitos à mesa, enquanto os professores de educação física pontuarão a relevância da atividade física. Haverá ainda psicólogos que orientarão sobre como lidar melhor com o estresse e, para que aqueles que já estão hipertensos, a aceitar o diagnóstico e que o tratamento permite uma vida normal”, adianta Luiz Bortolotto, diretor científico da SBH.\nA campanha começa dia 26 de abril e se estende até 17 de maio. Serão divulgadas neste período mensagens de vídeo na Linha Amarela do Metrô sobre a importância de medir a pressão arterial e a prevenção. Além disso, em conjunto com o DHA da SBC, médicos de todo o País, pertencentes às sociedades, serão estimulados a aferir e registrar a pressão arterial dos seus pacientes para a ação global da ISH.\nNo 26 de abril, das 9h às 16:30h, haverá ações simultâneas no Conjunto Nacional e no Estação de Metrô Higienópolis. No 17 de maio, ocorrerão as mesmas ações na Estação de Metro Higienópolis e no Terminal Jabaquara da EMTU, com profissionais de áreas diversas da saúde, também das 9h às 16:30h.\nPara evitar a hipertensão ou para controlá-la, é preciso abandonar o cigarro, praticar atividade física, controlar o estresse e diminuir a ingestão de sal.\n“O excesso de peso também é um fator de risco importante. Por isso, faremos o cálculo do IMC (Índice de Massa Corpórea), que é como identificamos a obesidade, mas ressalto que é preciso mudar os hábitos para não correr o risco de sofrer de hipertensão”, conclui.\ncampanha de conscientização pressão alta Vídeos educativos na Linha Amarela do Metrô\t2018-03-22\nAnterior Insulina e outros 45 medicamentos estão em falta na farmácia de alto custo do DF\nNext Ministério da Saúde publica PCDT de Diabetes Mellitus tipo I


Em um dos meus posts sobre as unhas da semana, comentei que a Silvia, minha manicure do coração, começou a usar uma frescurinha bem legal para ajudar meu esmalte a secar. Pois bem: coincidência ou não, recebi de presente da loja virtual Beleza na Web esse mesmo óleo secante, que é em gotas!\nAntes de mais nada, deixa só eu explicar: o site é super conhecido por reunir marcas prestigiadas do mundo dos cabelos. A novidade é que está oferecendo agora produtos para mãos e unhas. O pessoal de lá promete uma navegação bem interessante, em que a gente vai sendo direcionada a itens de acordo com nossas necessidades. Exemplo: na dúvida sobre qual base comprar para unhas fracas? A loja dá a dica!\nBom, voltando ao tema do post. O produto em questão se chama Drip Dry e é da famosa O.P.I, que conta com um universo fantástico de itens para a hora da manicure. Ele nada mais é do que um óleo secante para esmalte, com a diferença de que vem em vidrinho e é aplicado por meio de um conta gotas (adorei a ideia!). Além da embalagem, seu diferencial em relação aos demais é a fórmula, que conta com jojoba e vitamina E (que ajudam na hidratação das cutículas) – diz a marca que o esmalte fica seco em apenas 5 minutos!\nOlha, não sei se é só isso porque não me atrevi a esfregar o dedo em cima, mas fato é que o óleo passa uma sensação de segurança muito boa para as desesperadas em não estragar as unhas como eu. Como disse antes, é uma frescurinha, mas uma frescurinha bem divertida! Se puder apontar algo pelo qual realmente vale a pena investir, diria que é mesmo esse esquema de gotinhas, que cobrem por inteiro a superfície esmaltada sem a interferência de um pincel.\nNa Beleza na Web está à venda por R$ 34,90. Encontrei também por uma média de 35 reais aqui e aqui.\nNossa Thais, achei super legal a dica… e ainda mais pelo conta gotas, que realmente deve ser melhor…\nEu uso óleo secando básico… e as vezes na hora da pincelada marca o esmalte…. assim deve ser ótimo 😀\nEu só passo óleo secante se fizer unha na manicure, pq eu sempre acabo estragando alguma unha com o pincel na hora de passar! Com esse esquema de conta gotas parece que o problema é resolvido né!\nComo ninguém pensou nisso antes?? =O\nEsse esquema do conta gotas é muito legal, pois a possibilidade de arruinar as unhas é minima. Mas 5 minutos p/ secar é muito! Tenho um esmalte secante q seca bem mais rápido.\nGosto bastante do óleo secante da Risque com óleo de orquidea.\nÉ enriquecido com vitaminas tbm e excelente! Para ajudar o esmalte secar depressa a única coisa que funciona para mim é passar o verniz roxinho de qualquer marca, mas preferencialmente da colorama.\ninteressante, odeio machucar a unha!!\nAi, um óleo secante por 35 reais? Isso dói! kkkkkkkk\nPrefiro o Spray Secante de esmalte Charming!\nEle tem um cheirinho MUITO gostoso\ne seca as unhas em segundos, da brilho e evita formação de bolhas!\nEu uso ele e não troco por nenhum!\nE tem um preço bom e tem de vários tamanhos!\nQuanto que ele custa??\nEu paguei +- 18 reais no spray de 400ml\nEu também uso esse e adoro, e realmente o cheirinho é tudo de bom mesmo! Aqui em Curitiba eu paguei uns 12 reais no de 400 ml, super vale a pena! 😉\nMinha manicure usa, e realmente tem um cheiro otimo muito bom mesmo, mas teve uma vez que pintei a unha de preto e ficou meio fosco depois do spray. Mas ele e muito bom, tem dessa marca ate p cabelo depois da escova.\nEu sou uma negação em fazer unhas e tudo mais.\nZero talento mesmo haha.\nTem post novo la..\nAdorei esse vidrinho de conta gotas super válido a idéia.\naquele pincelzinho do óleo secante é uma arma\npra estragar nosso esmalte…rs\nmas sinceramente, achei bem caro! rsrs\nMto fofo o vidrinho, mas acho 5 minutos muito tempo!!!\nUso um secante rápido da Mavala que é ótimo, mas os sprays pra mim ganham em disparada, em segundos tá seco!\nBem legal a dica, mas como algumas meninas diseram 35,00 em um óleo secante é muito caro. Não deve ser muito prático aplicar com o conta gotas né. Prefiro os splay mesmo.\nA ideia é boa,ainda mais se hidrata as cuticulas,e deve durar tambem,afinal é em gotas, e o vidrinho é legalzinho,mas 5 minutos pra secar unha é uma “eternidade” perto dos 30 segundos que promete e cumpre o ultimo top coat que comprei,um roxinho da risque que diz até que é hipo,alias foi dificil de acha-lo aqui em Ctba,quando ve-lo vou comprar de novo,deu de dez a zero no roxinho da colorama.\nvdd!! tbm achei 5 minutos um tempo bem longo! rsrsrs\nQue máximo essa ideia do conta gotas…\nÉ mais uma vez, a OPI saindo na frente!\nMuito legal esse óleo secante, adorei a proposta! Mas já me acostumei com o spray secante mesmo, estou usando o Charming da Cless e estou gostando muito, além de as unhas secarem bem rapidinho o cheirinho é ótimo! 😉\né só deixar o óleo secante normal pingar do pincel em cima da unha!\nAcho bem legal vc ter falado que recebeu do site que só vende produtos para cabelo mas que eles vão começar a vender, porque em outro blog, de Camila Coutinho, ela mostrou que recebeu o jabá, alguns produtos e fez propaganda do site e eu ñ entendi o por quê, já que compro desse site há muitos anos e nunca vi produtos p unhas, isso só reforça a minha preferência pelo blog de vcs pois são muito mais honestas e não ostentam o luxo de receber produtos gratuitamente que é um grande sonho de mortais brasileiras!\nFiquei curiosa para testar, principalmente por causa da aplicação que é em gotas…deve ser bem legal! 😉\nAi gente, olha isso: http://www.gazetadopovo.com.br/viverbem/beleza/conteudo.phtml?tl=1&id=1262486&tit=Curitiba-ganha-seu-primeiro-nail-bar\nFui lá, Isabelle!\nOs preços do beleza na web são absurdos!\nOs esmaltes OPI eu encontro em POA por 35 reais!\nUma pena porque tem uns que são lindos\nOlha eu já tive esse oleo secante, e com o tempo ele evapora 🙁 Mas, ele é incrivel mesmo.\nA minha sorte q eu ganhei da minha sogra..:D\nTo com a Tania! Tbm descobri o novo Risqué Tecnology roxinho, um top coat exra brilho que seca em 30 segundos! Gente, seca mesmo! Claro que depois de 30 segundos tu nao vai apertar a unha, mas ela ja estara seca ao toque, sem nada que possa ficar grudando em cima, e ela seca por completo em pouquissimo tempo. Acho maravilhoso principalmente naqueles dias que a gente quer fazer a unha a noite. Ja fiz a unha as 22h, usando base+2 camadas de esmalte+o top coat secante e fui dormir as 23h. NADA de unhas marcadas de lençol!!!\n[…] Para as coberturas é a mesma coisa, algumas prometem brilho extra, outras dizem que ajudam a secar o esmalte mais rápido. Uns parecem um esmalte, outros tem textura de óleo. A Thais gosta bastante deste Drip Dry da OPI, ela contou tudo aqui. […]\n[…] não tem uma vez que faça as unhas com minha manicure e não peça pelas gotinhas! Nesse post, fiz resenha sobre o produto, […]\nGisele Sousa Alves\neu quero compra mais não comsingo como eu fasso?!\n[…] Secante de Esmalte, Charming (disponível em 400 ml e 250 ml) | #7 Óleo Secante Drip Dry, OPI (aprovei) | #8 Minute Quick Finish Super Brillant Top Coat, Mavala (ajuda a secar e proteger o esmalte) […]\n[…] Charming (disponível em 400 ml e 250 ml) | #7 Óleo Secante Drip Dry, OPI (aprovei) | #8 Minute Quick Finish Super Brillant Top Coat, Mavala (ajuda a secar e proteger o esmalte) […]\nQue isso, meninas? 46 reais e pura enganação. Minha manicure e eu ficamos decepcionadas. 20 minutos e nada de secar. Se escorrer de forma irregular no esmalte claro, fica marcado.reprovamos.


Diogo Mateus apresenta equipa renovada para a Câmara de Pombal | Noticias do Centro\n← Guia acolhe encontro regional de escuteiros\nCarlos Páscoa candidata-se em Soure após desistência do candidato anunciado →\nDiogo Mateus apresenta equipa renovada para a Câmara de Pombal\nO candidato do PSD à Câmara de Pombal, Diogo Mateus, apresentou sexta-feira à noite, a lista para a sua equipa, que não integra os actuais vereadores Paula Silva, Michael António e Pedro Pimpão.\n“Aprecio-vos enquanto pessoas, enquanto profissionais, enquanto dedicados servidores à causa pública, enquanto colegas e enquanto, posso dizer mesmo, amigos”, disse, acrescentando ser um apreciador do trabalho dos mesmos, “respeito-o e reconheço-lhe muitas qualidades”. “Saindo a vossa participação na vida pública no concelho não é dispensada” frisou.\nPara Diogo Mateus, “o momento não é fácil mas não é o fim de mais nada do que um simples mandato” que “cumpriram bem e onde corresponderam a todas as expectativas”.\nA Pedro Pimpão que exerce actualmente o lugar de vereador sem pelouros, o candidato apenas se referiu ao mesmo como presidente da Comissão Política Concelhia, reconhecendo as “dificuldades que se deparam num período eleitoral”. “Conheço a tua resistência e a tua capacidade, sei que aguentas as discussões mais duras que sempre encontras uma palavra de apreço, de simpatia e de apoio”, afirmou.\nQuanto à sua lista, Diogo Mateus apresenta como seu número dois o ex-director do Agrupamento de Escolas Marquês de Pombal, António Pires da Silva (Mestrado em Física e Pós-graduado em Gestão Escolar e Direito da Educação), seguindo-se os actuais vereadores Ana Gonçalves e Fernando Parreira.\nEm quinto lugar surge Pedro Murtinho, engenheiro e gestor industrial, dirigente associativo e membro de vários secretariados da Diocese de Coimbra, seguido de Catarina Silva, psicóloga social e organizacional. Em sétimo lugar surge o líder concelhio da JSD, Renato Guardado, arquitecto.\nEm oitavo lugar encontra-se Elisabete João, licenciada em gestão de empresas, pós-graduada em Direcção Internacional de Hotéis, actual presidente do Rotary Club de Pombal. O último elemento efectivo da lista é Filipa Matos, Mestrado em Economia, gestora de empresas e docente convidada no Instituto Politécnico de Leiria.


Educação infantil: concursados serão chamados em agosto - Donato\nVárias pessoas aprovadas no último concurso de professor de educação infantil, em 2015, entraram em contato com o vereador Donato para pedir apoio para serem nomeados pela Prefeitura de São Paulo.\nDonato se debruçou sobre o assunto e deu uma boa notícia à categoria após promover uma reunião, na Câmara Municipal, entre o chefe de Gabinete da Secretaria da Educação, Marcos Rogério, a presidente do Sedin (Sindicato dos Educadores da Infância), Claudete Alves, e representantes dos aprovados em concurso.\nNo encontro, Marcos Rogério anunciou que, a partir de agosto, as educadoras e educadores aprovados começarão a ser chamados para escolher os locais de trabalho. Até o final de 2016 mais de 1.400 serão convocadas.\nE a expectativa é de que mais concursados do setor sejam chamados, à medida que forem abertas novas unidades de educação infantil na rede municipal de ensino.\n“Esta é mais uma decisão estratégica importante do prefeito Fernando Haddad, pois a educação infantil tem um papel fundamental na formação de cidadãos. Além da abertura inédita de vagas em creches e das bolsas de mestrado e doutorado para professores da rede, o governo Haddad entra para a história como o que mais efetivou profissionais de educação – foram mais de 18 mil pessoas ingressando na rede nos últimos três anos”, comemorou Donato.


New Faces na Teen Vogue\nA Teen Vogue é uma ótima publicação para ver o que há de mais fresh na moda, na beleza e no comportamento. E na edição de agosto, a revista destaca três new faces que brilharam na última temporada de moda e são as novas apostas da revista (e das agências a que pertencem!). De olho nelas: Aya Jones, Lineisy Montero e Imaan Hammam! Veja a Lineisy Montero na última campanha da Prada: PRADA • Fall/Winter 2015 Fotos: Teen Vogue/Reprodução ...\nSeleção de imagens de editoriais e campanhas recentes para inspirar tons de loiro, de tonalidades mais frias com um apelo baby blonde até super iluminados e quentes com efeitos como o tartaruga. Em comum, o fato de raízes e pontas não apresentarem tanta diferença como em temporadas passadas, quando o degradê aparece ele é bem delicado, bem sutil. Em destaque, as modelos, aquelas que experimentam primeiro as novidades em cores, técnicas e tonalidades de cabelo e mostram para o mundo o que a indústria de beleza está apostando. Magdalena Frackowiak na campanha da Bulgari: Enikő Mihalik para a Harper's Bazaar Brasil: Michelle Buswell para Elle Espanha: Josephine Skriver para Vanity Fair Italia: Carola Remer para Vogue Mexico: Fotos: Divulgação/Reprodução...\nCores de cabelo 2015 • Chance Eau Vive\nChance Eau Vive é a nova campanha da fragrância Chance da Chanel. Para o vídeo, o diretor convidado foi Jean-Paul Goude, francês responsável pelas fotos mais icônicas de Grace Jones e das recentes (e inspiradas nesse trabalho com Grace) da Kim Kardashian (aquela imagem que 'quebrou' a internet!). No vídeo, uma pista de boliche dos sonhos e quatro modelos da nova safra de tops - Rianne van Rompaey ,Cindy Bruna, Sigrid Agren e Romy Schonberger. Cores de cabelo 2015 Aproveitamos a imagem das quatro modelos para destacar as quatro tonalidades de cabelos que elas exibem, totalmente de acordo com algumas das principais apostas neste 2015. Rianne van Rompaey • ruivos naturais Cindy Bruna • Castanho escuro e monocromático Sigrid Agren • Baby blond, loiro com...\nThe Look • Crystal Renn\nA modelo Crystal Renn é musa dos cabelos escuros e monocromáticos e das sobrancelhas grossas. No editorial de beleza para a Glamour americana, um elogio ao que nós amamos - o momento salão de beleza! Fotos: reprodução glamour US / Dusan Reljin...\nReal Life • Renata Kuerten\nVeja mais posts com a top Renata Kuerten....\nThe Look • Transformação em GIF\nA fotógrafa Elle Muliarchyk clicou a transformação de algumas modelos e as publicou em forma de GIF, as famosas imagens animadas que são sucesso nas redes! Magdalena Jasek - Marie Antoinette Josephine Skriver - Rock Star Ji Hye Park - Vogue Transformation Manuela Frey - Sexy Secretary Madison Headrick - Barbie Glam Marina Nery - Big Hair & Turtleneck Emma Waldo - Rainbow Makeup Emma Waldo - Bubble Gum Via: fashiongonerogue.com / GIFS: Elle Muliarchyk / Art Direction: Vita Raykhman / Stylist: Priscilla Polley / Makeup: Regina Harris, Pamela Cochrane, Lotte S / Hair: Helen Reavey, Seiji Uehara, Adam Markarian, Thanos Samaras...\nKendall Jenner para Le Lis Blanc\nKendall Jenner, a top sensação do momento, é a atual garota propaganda da Le Lis Blanc. A campanha Inverno 2015 da marca foi fotografada em Los Angeles – EUA pela famosa fotógrafa alemã Ellen Von Unwerth. A locação escolhida foram as ruas da cidade dos anjos e uma mansão em Hollywood Hills. É a primeira vez que Kendall posa para uma marca brasileira. A temporada de inverno 2015 da Le Lis Blanc tem fortes alusões às décadas de 60 e 70. Dos anos 60, as referências vieram de ícones da época como Beatles, Rolling Stones e de figuras femininas como Twiggy e Joan Baez. A revolução cultural dos anos 70, bem como os grandes festivais ao ar livre e o espírito...\nThe beauty and the beat – Você conhece o casal do momento?\nMiscelânea por Rafaela Tomasi Moda e música combinam desde que moda é moda e música é música, certo? Dessa junção já nasceram muitos amores - e desamores também - ao longo dos anos: Jerry Hall e Mick Jagger, David Bowie e Iman, Adam Levine e Behati Prinsloo, Jamie Hince e Kate Moss, Lily Aldridge e Caleb Followill, Seal e Heidi Klum, só para citar alguns. Um casal cada vez mais pop e que também nasceu desse casamento é a modelo Gigi Hadid e o cantor Cody Simpson. Vem conhecer um pouco mais sobre os dois! A Gigi está ganhando cada vez mais notoriedade no mundo da moda e sua história é parecida com a da Kendall Jenner já que ambas cresceram sob os holofotes...


Chocolate Pode Causar Vertigem 2021 :: golmech.com\nSem tonturas! Descubra como a alimentação saudável pode.\n16/12/2019 · Você pode fazer isso em casa, mas o procedimento deve ser demonstrado por um profissional primeiro para que você compreenda todos os movimentos rápidos. A aplicação da manobra é eficaz em 90% dos casos, mas pode causar uma intensificação da vertigem no começo. Outras causas de tontura são: vertigem paroxística posicional benigna VPPB que é causada por alterações bruscas de movimento, labirintite, doença de Menière nestes casos a tontura pode vir associada a zumbidos e diminuição da audição ou audição flutuante. O que pode causar vertigem? Alterações da pressão arterial. Tanto a hipertensão, pelo efeito direto do aumento da pressão, como a hipotensão, pelo baixo fluxo de sangue no cérebro, podem causar tonturas e vertigem. Especialmente quando essas ocorrem após movimento brusco ou o movimento de se levantar rapidamente.\nMuitas pessoas inclusive crianças, sofrem de sintomas de labirintite: como tontura ou tonteira, vertigem, zumbido no ouvido, sensação de ouvido tampado, entre outros sintomas; mas não sabem que pode ter como causa, problemas musculares, ligamentares e de alguns outros componentes da face que, por não estarem na posição de conforto. 19/09/2018 · O paciente também pode apresentar náuseas, vômitos, sudorese, perda de audição ou audição diminuída, zumbidos e dificuldade de focar o olhar, entre outros. De acordo com a Dra. Carla, em alguns casos, a crise pode se estender por até uma semana. O que causa labirintite. O distúrbio pode ser ocasionado por diversos motivos.\nMulher comendo chocolate - Foto Getty Images. Outra causa comum da tontura é a hipoglicemia ou queda da taxa de glicose no sangue. "A glicose é o principal combustível do corpo e sua falta afeta inclusive a transmissão de informações no cérebro, tendo como um dos efeitos colaterais a tontura", diz o clínico geral Abrão.\nOverdose de chocolate: Os sinais de que você exagerou nos ovos de Páscoa Apesar de parecer inofensivo além de delicioso, o ovo de chocolate contém muito açúcar e gordura - e pode causar mal-estar, se consumido em excesso.\nA vertigem é um sintoma de uma variedade de condições. Isso pode acontecer quando há um problema com a via do ouvido interno, cérebro ou nervo sensorial. Vertigem, Tontura e Labirintite. A vertigem e a tontura são dois sintomas muito comuns que se manifestam como falta de equilíbrio, por isso muitas pessoas dizem que estão sofrendo de labirintite, quando na maioria da vezes o problema pode ser outro. Labirintite Masculina. 06/12/2017 · 22 de abril dia da Tontura – campanha: Pare de falar Labirintite Será que algum alimento pode piorar a tontura? Café, Chocolate, Salgadinhos, salames, queijos, canela, doces e refrigerantes. Estes alimentos são bastante citados quando alguém relata a tontura. Assista o vídeo e entenda o que acontece com o Neurologista. A vertigem quando persistente tem sido associada a problemas de saúde mental. Um problema psiquiátrico pode causar tonturas, ou a vertigem e afetar a capacidade de uma pessoa na realização de atividades cotidianas levando a um quadro de depressão e ansiedade. Muitas condições podem causar vertigem.\nSofrer de ansiedade e pânico pode ser um grande desafio. Esses transtornos podem causar sintomas incomuns e incrivelmente assustadores. Um dos sintomas estranhos causados pela ansiedade e pânico é o formigamento nas mãos, braços e pernas. Essa sensação de formigamento ou dormência geralmente leva a ainda mais a. As emoções ficam por conta do chocolate e do açúcar, que estimulam a produção de serotonina, sintetizada no cérebro, e que regula o humor, o sono e favorece a sensação de bem-estar. Quando consumido em excesso ou por organismos mais sensíveis à sua composição, o chocolate pode causar tontura, pois interfere no funcionamento do. As vertigens agudas têm curso geralmente autolimitado. O prognóstico para os outros tipos de vertigem varia muito, dependendo da causa subjacente. Quadros de vertigem grave podem ser incapacitantes e resultar em complicações, como irritabilidade, perda da autoestima, depressão e lesões por queda. 19/09/2018 · Se a causa é metabólica, a caminhada ainda melhora a circulação e ajuda a diminuir o nível de colesterol, glicose ou pressão arterial. Labirintite: tudo sobre o quadrp. Muita gente erra ao achar que tem: 9 sintomas dizem se é mesmo labirintite; Teste de labirintite simples e caseiro indica se você pode ter o distúrbio. A vertigem, um dos principais sintomas da labirintite, atinge 33% das pessoas em algum momento da vida. O que pouca gente sabe é que a doença pode ser resultado da má alimentação e até do estresse.\nVocê pode não esperar que vai desenvolver congestão nasal depois de comer chocolate, mas se você é alérgico a um ou mais dos ingredientes no chocolate, você pode enfrentar esse sintoma. Congestão nasal ocorre quando os tecidos em seus seios tornam-se irritados, inflamados e inchados.\nDescubra como a alimentação saudável pode amenizar as vertigens. Nada melhor do que se sentir bem, confortável e. não é? A vertigem,. afeta as informações transmitidas ao cérebro, impedindo que ele exerça sua função de maneira correta. "O chocolate eleva imediatamente a pressão sanguínea quando estamos entrando.\nIsso causa sensações de vertigem e tonturas, além de poderem afetar a audição. Devido à sensação de náusea e tontura, quem sofre com crise labirínticas pode, algumas vezes, atribuir algum desmaio à doença. Mas, normalmente, as condições não estão diretamente associadas. Convulsão e os desmaios.\n12/07/2015 · Provavelmente, alguma vez você já se sentiu tonto ao sentar ou ficar de pé bruscamente — principalmente se isso aconteceu num dia de muito calor. Episódios momentâneos de tontura são comuns e normais, mas há situações em que o sintoma pode ser. 22/08/2012 · São Paulo – Que as vitaminas e os sais minerais são parte importante de uma dieta para um corpo saudável todo mundo sabe. Mas nem sempre fica claro para as pessoas que exagerar na dose pode não trazer benefício algum – ou, pior, pode até prejudicar o organismo. É o caso, por exemplo, da. “Devemos evitar alimentos com alto teor de açúcar, massas, pães, batatas, doces, principalmente o chocolate. As bebidas com cafeína também devem ser evitadas. O café pode ser substituído pelo descafeínado. Devemos atentar para os chás, principalmente o chá mate, chá verde, chimarrão e chá preto”, aconselha a Dharyemne. Já li que ambientes contaminados com glúten, se caírem na corrente de ar e o celíaco respirar pode sim causar sintomas de intoxicação, considere como se fosse alergia comum, que normalmente o alérgico não pode tocar, respirar ou ingerir o agente causador. Excluir.\nAlém dos sintomas como tontura, vertigem e falta de audição, labirintite pode causar dor nos ouvidos, náuseas, febre, problemas de visão e dor de garganta. Também pode haver fluido ou pus que escoa para fora da orelha. Um médico irá diagnosticar labirintite com base nos sintomas que uma pessoa descreve, um exame físico ou outros exames. Em adição a estes sintomas, a pessoa pode também encontrar perda e zumbido. Cafeína Overdose Tomar mais do que a quantidade necessária de resultados de cafeína em uma overdose de cafeína. Refrigerantes, chocolate, café, chá geralmente contêm certas pequenas quantidades de cafeína e, geralmente, não causam sintomas de overdose. Os sintomas de vertigem podem ser agravados pelo chocolate, café, álcool, tabagismo, luzes brilhantes e ruído. Evitá-los, pode ajudar a evitar ou reduzir esses gatilhos. Tratamento para labirintite. O tratamento para labirintite pode ajudar a reduzir tonturas e outros sintomas.\nO sentimento é muitas vezes acompanhado por uma sensação de leveza na cabeça. Aquele que se sente vertigens pode sentir-se como se a sala está girando e que ele está preste a desmaiar. O que causa tontura? Especialmente depois de comer? As causas mais comuns são estresse, vertigem e pressão arterial baixa.\nAnsiedade ou agitação, nesse caso, o paciente pode sentir palpitações após movimentos simples, como levantar-se da cadeira ou dobrar-se. Mal-estar geral, Vertigens ou tontura, Fadiga. Arritmia assintomática A arritmia assintomática não é sempre inofensiva e pode causar: A coagulação do sangue dentro do coração.\nDependendo da causa, a vertigem pode durar só alguns segundos ou pode persistir durante semanas ou meses. Porém, em média, dura de algumas horas a alguns dias. Os sintomas quase sempre são causados pela labirintite aguda e vão embora sem lesão permanente. Outras causas de vertigem podem resultar em sintomas que são mais persistentes.\nA doença renal pode levar a tonturas, piora se alimentos salgados consumido e transformado. Os problemas de saúde do trato digestivo, como gastrite pode levar a tonturas depois de comer. É também a razão pela qual você pode se sentir cansado depois de comer. Uma outra causa é a doença cardíaca, e a interrupção do fornecimento de sangue.


HUBIFY – CASE DE SUCESSO – Juntos pelo Varejo – brMalls\nCriado em Abril, o canal no YouTube já tem mais de 1.000 inscritos, com apenas 6 vídeos publicados! Os videos juntos já bateram o número de 6.342 visualizações! Estamos só no início dessa parceria, o principal objetivo é levar informação sobre o segmento para ajudar a maior quantidade de pessoas possível!\nQuer começar a fazer webinars para a sua empresa? Então, não perca tempo, conheça mais dos produtos da HUBIFY – Clique Aqui\nLIVE 06 - O RUMO DO NOVO VAREJO


21 melhores cortes de cabelo com pompadour fade (guia 2020)\nO fade pompadour é uma bela combinação de dois cortes de cabelo muito populares - o pompadour e desvaneça . Enquanto mantém as partes essenciais do estilo original, o corte de cabelo pompadour fade moderno oferece muitas variações de estilo. Por exemplo, os caras podem escolher um fade alto, médio ou baixo nas laterais; e depois opte por um desbotamento para a pele ou navalha. O estreitamento é a chave para criar a aparência de alto contraste.\nDa mesma forma, o topete masculino pode ser estilizado por cima de diferentes maneiras. Por exemplo, você pode estilizar um pompadour bagunçado ou elegante, texturizado ou liso e combiná-lo com um pente ou parte dura. Em última análise, uma pompa desbotada é versátil o suficiente para que você possa transformar seu cabelo médio ou longo em uma série de outras penteados masculinos .\n3Pompadour High Fade + Parte Dura\n6Pompadour moderno desbotado\n10Pomp Fade + Parte Dura Pente Sobre + Barba Completa\nonzeSujo Pompadour Taper\n12Pompadour moderno espesso + desbotamento por baixo\n13Pele meio esmaecer Pompadour + barba\nquinzePomp pente sobre + pele baixa desbotamento + barba\n16Pompa espetada + Desbotamento da pele + Line Up\n17Pompa texturizada + desbotamento alto\n18Careca alta + Shape Up + Pompadour liso\n19Corte de cabelo nas costas e decote de pompa\nO desbotamento da navalha é uma das formas mais populares de usar um topete. Como o corte é limpo e muito curto, os caras acham mais fácil modelar. Além disso, o lados raspados destaque o cabelo mais longo no topo.\nEmbora essa pompa ofereça muita altura, o desvanecimento cônico baixo nas laterais torna a aparência mais conservadora.\nPompadour High Fade + Parte Dura\no parte difícil continua a aparecer como um dos tendências de cabelo mais quentes . o alto fade e a linha cria um visual novo, enquanto o topete partido cria uma estética elegante.\no pele desbotada continua a ser uma maneira incrível de cortar o cabelo nas laterais. Por causa desse super corte masculino curto e o contraste que ele cria, os olhos das pessoas saltam automaticamente para o estilo de textura agradável desta pompa elegante.\nA pompa bagunçada cria uma versão rebelde deste penteado clássico. Texturizado e fluente, você não pode negar que este corte de cabelo pompadour grita sexy e à moda com mínimo esforço!\nEste pompadour moderno apresenta um toque único no estilo clássico. Com um desbotamento careca, design de cabelo , e barba desbotada , todos os caras deveriam experimentar este corte de cabelo da moda!\nEsta pompa curta combina com um desbotamento a meio e barba para um look com o qual você simplesmente não pode errar.\nEste exemplo integra dois muito penteados populares - a pompa e o penteado, permitindo aos caras estilizar uma variedade de cortes legais !\no navalha contribui para uma adição quente a qualquer pompa. Como as laterais raspadas são mais modernas, este exemplo oferece um equilíbrio entre o clássico e o novo.\nO pente sobre a pompa dá um toque legal a um penteado retrô. Caras com cabelos grossos e lisos são encorajados a tentar modelar este look.\nSujo Pompadour Taper\nPompadour moderno espesso + desbotamento por baixo\nA beleza do topete é que fica bem com qualquer tipo de lados curtos , incluindo um corte inferior desbotado . Esta versão do visual adiciona um pouco de elegância para trás para um toque único.\nPele meio esmaecer Pompadour + barba\no pele meio desbotada tem crescido em popularidade como um meio doce entre fades altos e baixos.\nSe você tem cabelo encaracolado e não achei que você pudesse estilizar uma pompa, pense novamente! Um desbotamento ondulado do pompadour pode ser alcançado com alguns pomada forte e um secador de cabelo.\nPomp pente sobre + pele baixa desbotamento + barba\nEste desbotamento de pele baixo e pente com partes duras adicionam um visual distinto que fará qualquer cara se destacar na multidão!\nO topete pontiagudo é uma nova variação que você não vê com frequência, mas deveria. Adoraríamos ver mais caras experimentando esta versão!\nOs penteados texturizados têm sido a moda nos últimos anos e este é o exemplo perfeito do porquê. Para um acabamento mais natural, experimente um pomada fosca !\nCareca alta + Shape Up + Pompadour liso\nPARA moldar é uma excelente forma de limpar a linha do cabelo enquanto enfatiza o cabelo por cima.\nComo a maioria das fotos se concentra na frente e nas laterais de um corte de cabelo com topete, achamos que fazia sentido dar a você uma visão das costas e do decote. Esta pele baixa cair fade combina perfeitamente com o pescoço.\nClique aqui para mais maneiras de cortar e estilizar um pompadour .


Professor de Canto para Coral Jardim Bonfiglioli - Professor Particular de Canto - Juba Escola de Musica Aulas de Instrumentos Musicais\nO professor de canto para coral Jardim Bonfiglioli elabora aulas teóricas e práticas de música através de um planejamento de aulas que auxiliam o aluno a soltar a voz. Esse profissional tem a capacidade de ensinar alunos de nível iniciante, intermediário e avançado. Então, o professor tem a condição de aplicar métodos de treinamento de canto lírico e também com músicas populares. O canto oferece como benefícios a redução de sintomas de estresse e depressão e preserva a pressão expiratória, principalmente nas pessoas com doenças pulmonares.\nprofessor de canto para coral Jardim Bonfiglioli - Descubra maiores informações\nFale hoje mesmo com um funcionário da Escola de Música Juba e saiba mais sobre o trabalho desenvolvido pelo professor de canto para coral Jardim Bonfiglioli. Entre em contato e agende uma aula experimental.\nEstá a procura de professor de canto para coral Jardim Bonfiglioli, Saiba que a Juba oferece a solução no segmento de Escola de Música, como, Aula de Guitarra, Aula de Blues Guitarra, Aula de Guitarra Completo,, Aula de Guitarra Improvisação, Aula de Guitarra Iniciante, Aula de Guitarra para Iniciantes, Aula Particular de Guitarra, Primeira Aula de Guitarra, Escola de Música na Vila Olímpia, Aula de Canto , Aula de Canto e Violão, Aula de Canto Gospel, Aula de Canto Infantil , Aula de Canto Iniciante, Aula de Canto Lírico, Aula de Canto para Crianças, Aula de Canto para Iniciantes, Aula de Canto Particular, Aula de Canto Profissional, Aula de Violão, Aula Básica de Violão, Aula de Violão Clássico, Aula de Violão Iniciante, Aula de Violão para Crianças, Aula de Violão para Iniciantes, Aula de Violão Particular, Aula para Iniciante de Violão, Aula Particular de Violão, Aula de piano e violão, Aula de Piano, Aula de Piano Avançado, Aula de Piano Clássico, Aula de Piano Iniciante, Aula de Piano para Crianças, Aula de Piano para Iniciantes, Aula de Piano Particular, Aula Particular de Piano, Primeira Aula de Piano, entre outros serviços. Isso acontece graças aos investimentos da empresa com ótimos profissionais e instalações de qualidade, buscando sempre a satisfação do cliente e a excelência em produtos e trabalhos. Carregamos o objetivo de Nós usamos uma abordagem construtivista onde o aluno é o centro e o protagonista do processo de aprendizagem. Na Escola Juba o ensino é dinâmico e construído gradualmente com a participação do estudante. Nós respeitamos o gosto musical de cada um e temos professores especializados em todos os estilos, do o clássico ao popular além de possuir um diferencial primordial de ir até os seus clientes, garantindo comodidade e eficiência., a empresa nos destacando no segmento. Também oferecemos outros serviços, como Aula de Piano, Aula de Piano Avançado, Aula de Piano Clássico, Aula de Piano Iniciante, Aula de Piano para Crianças, Aula de Piano para Iniciantes, Aula de Piano Particular, Aula Particular de Piano, Primeira Aula de Piano e Aula de Violão, Aula Básica de Violão, Aula de Violão Clássico, Aula de Violão Iniciante, Aula de Violão para Crianças, Aula de Violão para Iniciantes, Aula de Violão Particular, Aula para Iniciante de Violão, Aula Particular de Violão. Entre em contato conosco para mais informações.\nPara saber mais sobre Professor de Canto para Coral Jardim Bonfiglioli\nprofessor de aula de canto Chácara Inglesa\nO conteúdo do texto "Professor de Canto para Coral Jardim Bonfiglioli" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Fiocruz é orientada pelo governo a recomendar a cloroquina - Gazeta do Cariri - Notícias da região do Cariri, Ceará, Brasil e do Mundo.\nHome / Brasil / Fiocruz é orientada pelo governo a recomendar a cloroquina\nO Ministério da Saúde orientou a Fiocruz a divulgar amplamente e recomendar o uso da cloroquina e da hidroxicloroquina no tratamento precoce de pacientes da Covid-19, apesar de as evidências científicas indicarem a ineficácia de ambos no combate ao coronavírus.\nA Fiocruz confirmou em nota o recebimento do ofício e informou que "está ciente" das orientações do Ministério e que "entende ser de competência dos médicos sua possível prescrição". o fim da nota, lembra que participa "por designação do Ministério da Saúde e é responsável no Brasil pelo estudo clínico Solidariedade, que avalia a eficácia de medicamentos para a Covid 19". O estudo, conduzido pela OMS, é o mesmo que concluiu pela ineficácia dos remédios. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.


Ludmilla e Gloria Groove cantam juntas em projeto ‘Lud Session’ – Metro World News Brasil\nLudmilla e Gloria Groove cantam juntas em projeto ‘Lud Session’\n15/07/2021 - 16:04\nAs cantoras Ludmilla e Gloria Groove realizaram um encontro musical no Lud Session lançado na noite de quarta-feira, 14. Este é o segundo episódio do projeto da funkeira que estreou com a participação do rapper Xamã, há um mês.\nDesta vez, as duas artistas dividiram vocais entre as músicas dos repertórios delas, além de covers, em cinco faixas, reforçando a representatividade LGBTQ+ e celebrando a diversidade.\nNo medley, elas cantaram Modo Avião, A Tua Voz, 700 Por Hora, Radar e A Música Mais Triste do Ano. O vídeo da parceria foi compartilhado na canal no YouTube de Ludmilla.\n“Amo a Gloria, nos conhecemos faz tempo. No dia da gravação, passamos uma tarde incrível juntas e ensaiamos um pouco antes. Pensei em resgatar para os meus fãs aquele momento de início da carreira onde eu cantava músicas covers, junto com ela. Também foi uma oportunidade de apresentar canções de outros artistas amigos e criar um lance mais intimista e próximo dos fãs”, explicou.\nPara divulgar o nome dos próximos hits sessions, a ação Use Sempre A Sua Voz vai ser projetada através de imagens simultâneas, em empena de prédio em São Paulo. No Rio de Janeiro um caminhão de led vai circular em pontos estratégicos da cidade com mensagens que reforçam a luta pelos direitos LGBTQ+ o ano todo.


“Cor: que linguagem profunda e misteriosa!” (Paul Gauguin)\nMatizes específicas podem provocar diferentes emoções, associações e respostas que afetam a forma como a sua marca é percebida. Para falar de uma maneira mais simples, as escolhas de cores podem ser a causa do sucesso ou do fracasso de um design. Na verdade, uma pesquisa mostrou que as cores aumentam o reconhecimento das marcas em até 80%, além da interação com a obra, a compreensão do texto e outros aspectos.\nFelizmente, nós estamos longe da época em que as nossas opções de cores eram limitadas aos recursos naturais de pigmentação. Nós já não dependemos mais de cores de origem mineral, animal ou vegetal. Os pigmentos sintéticos e as telas digitais facilitaram muito a nossa vida, mas ao mesmo tempo, deixaram mais difícil o processo de escolha das cores. Com uma quantidade de opções tão grande à disposição, escolher uma paleta para um projeto de design se tornou algo muito complicado, para dizer o mínimo. A comunidade Colourlovers listou quase 8 milhões de cores, e existem mais de 16 milhões de possibilidades hexadecimais de combinações de cores.\nVocê se assustou? Calma. Nós pedimos aos top designers da comunidade do Creative Market para que compartilhassem truques e conselhos de colorização para conseguir combinações de cores incríveis. E aí vão as 10 dicas que nós compilamos para você usar no seu próximo projeto criado no Canva.\nQuer ver o que a designer sênior do Canva, Poppie Pack, consegue fazer com cores no Canva em 3 minutos? Assista ao vídeo no final deste post e descubra.\n01. Capture inspiração onde estiver\nCallie Hegstrom, a talentosa designer por trás do portal Make Media, sugere: “Eu tiro fotos de esquemas de cores lindos, como flores ou pores do sol, e depois coleto as cores direto do Photoshop ou do Illustrator. Também é uma ótima forma de combinar textos ou gráficos com qualquer foto que você esteja trabalhando, garantindo assim um resultado coeso”.\nEntão, se você adora o esquema de cores de alguma fotografia, colete as cores diretamente da imagem e tenha em mãos uma paleta rápida, fácil e eficiente. Ferramentas como Photocopa deixam essa técnica ainda mais fácil. É só carregar a sua imagem, explorar as diferentes matizes que ela exibe e extrair uma paleta de cores incrível em pouco tempo.\nCallie Hegstrom (@MakeMediaCo) se inspira em paletas de cores da realidade.\n02. Use a sua roda de cores\nO artista Marc Chagall tem uma frase que é ótima para lembrar o que funciona em termos de combinações de cores: “Todas as cores são amigas de suas vizinhas e amantes das cores opostas”. No caso, “amigas” são as cores análogas: aquelas que estão lado a lado em um círculo cromático de 12 partes. Já as cores complementares são “amantes”: tons que são diametralmente opostos na roda de cores.\nCindy Kinash, a designer de Vancouver por trás do portal Cultivated Mind, explica que “na hora de pintar flores em aquarela, uma ótima forma de criar um efeito de sombra é acrescentando uma cor análoga”.\nNesta obra de Cindy Kinash, o azul-claro é combinado com o azul-escuro e o roxo para criar um efeito de profundidade.\nEssa dica funciona para quase qualquer coisa que você puder imaginar. Brinque com esquemas de cores análogos quando acrescentar sombras aos seus títulos ou bordas. Essas cores, geralmente, misturam-se bem. Encontre combinações únicas ao usar cores vizinhas no círculo cromático!\nMas se você não tem costume de explorar esse tipo de coisa manualmente, não tem problema; existe uma variedade enorme de ferramentas online à sua disposição para ajudá-lo a descobrir as amigas e os amantes das suas cores favoritas, como o Adobe Color.\n03. Inspire-se no design de interiores\nCampos diferentes do design compartilham desafios no que diz respeito às cores. Os designers de interiores, por exemplo, precisam harmonizar espaços com texturas, objetos e paletas de cores que funcionem bem juntos.\nA designer Elena Genova (do MyCreativeLand) dá um ótimo conselho a esse respeito: “Eu sigo uma regra do design de interiores que se aplica muito bem ao design gráfico: 60% – cor dominante, 30% – cor secundária, 10% – cor terciária. Se você quiser colocar uma quarta cor (ou mais cores), divida o percentual da cor secundária (ou talvez até da cor dominante, mas nunca da cor terciária)”.\nTente mergulhar em outros campos criativos para descobrir suas regras sobre o uso das cores – cada disciplina artística tem suas regras! Se você observar salas ou prédios com boas combinações de cores, você vai descobrir novas e incríveis técnicas de trabalho.\n04. Guarde o que funciona\nNicky Laatz, proprietária de uma loja de designs e tipografias, compartilha como ela guarda boas paletas de cores para usar no futuro:\n“Sempre que vejo uma imagem com cores bacanas ou que combinem bem, eu tiro um screenshot ou dou um pin para ver de novo depois. E então, quando chega a hora de encontrar uma boa paleta de cores, eu procuro as imagens que salvei para me inspirar, e sempre encontro algo apropriado.”\nVanilla Frosting, uma das melhores fontes da Nicky, é composta por esta imagem supercolorida inspirada em confeitarias.\nProcure inspirações para paletas de cores em qualquer lugar – em designs contemporâneos ou em arte histórica; em fontes online ou impressas.\nVocê provavelmente conhece a utilidade de sites como o Pinterest, que permitem que você salve e catalogue todos os tipos de paletas digitais. Mas o que dizer sobre as inspirações físicas?\nO designer e autor do livro Steal Like An Artist, Austin Kleon, é um grande defensor do “arquivo folheável” – um caderno ou catálogo onde você possa colar exemplos inspiradores de designs e cores. Então, se você estiver lendo uma revista, vendo um panfleto ou simplesmente tiver gostado de alguma correspondência que usa bem as cores, cole em seu arquivo. Desta forma, quando você estiver tentando bolar uma boa paleta de cores, vá até o seu catálogo e dê uma folheada. Inspiração instantânea!\nNicky tem uma pasta só de paletas no Pinterest, onde ela armazena esquemas de cores atrativos para usar depois. Você pode ver as inspirações que ela tira de pins como 14 Citrus Color Palettes (14 Paletas de Cores Cítricas) e dos esquemas de cores de produtos como Vanilla Frosting.\n05. Use os catálogos de cores Pantone a seu favor\nÀs vezes, um círculo cromático digital não é suficiente. Sair de perto da tela de tempos em tempos para observar conjuntos físicos de cores pode ser incrivelmente inspirador, e é exatamente isso que um bloco de Pantone oferece.\nA designer Callie Hegstrom explora seu bloquinho de Pantone sempre que sente necessidade de escolher cores do jeito antigo. Ela explica que “às vezes, é bacana ter um guia físico e que não dependa de cores de tela. Também ajuda bastante se o cliente demanda uma cor específica e precisa observar amostras físicas”.\nQuer saber algo legal sobre amostras Pantone? Elas não pertencem tanto ao passado! Cada cor Pantone possui uma equivalente hexadecimal. Você pode até usar cores hexadecimais no coletor do Canva para ter em mãos uma paleta de forma prática e rápida.\nAmostras de Pantone e outros conjuntos físicos também são fantásticos para qualquer designer que esteja trabalhando com projetos impressos. Saber exatamente como a sua cor vai ficar no papel pode economizar seu tempo, dinheiro e estresse.\n06. Use cores da natureza\nNossos olhos estão acostumados a admirar esquemas de cores naturais. Se você decidir tirar sua inspiração do ambiente, como sugere o Gary da CO-OP, “as combinações são infinitas”. Paisagens, vegetações, frutas, todas as cores naturais podem ser incríveis, acessíveis e fontes gratuitas de inspirações para montar uma paleta de cores. Gary trabalha na África do Sul, onde ele montou sua loja virtual, e é constantemente influenciado “pelo brilho do sol sul-africano. As cores são quentes e arrasadoras”.\nÉ bem fácil ver onde Gary encontra inspiração com essas texturas em aquarela – que vão das cores mais quentes, como o Vermelho Fogo do pôr do sol, às cores mais frias, como o Verde Floresta inspirado nas plantas.\nPerder-se procurando inspiração online e nos trabalhos de outros profissionais é muito comum, mas existe um mundo cheio de inspirações do outro lado da sua janela, pedindo para ser explorado.\n07. Fique com 3 ou 4 cores\nA menos que você esteja apostando em um visual arco-íris de propósito, evite combinar uma quantidade excessiva de cores. Rodrigo German, um designer gráfico chileno, recomenda usar três cores para manter seus gráficos claros, sem exageros. Mas, se você for usar mais de três, ele sugere que você acrescente algumas texturas para atenuar as cores extras.\nEm sua obra Marty font, Rodrigo usou três cores principais: rosa, preto e verde. Ele também brinca com texturas para conseguir a quantidade ideal de contraste.\nEntão, se você não estiver se sentindo muito inspirado, ou perceber que algo não está funcionando, tente reduzir o número de cores da sua paleta – e de preferência, fique com a quantidade mágica: três.\n08. Combine as cores com o humor do seu tema\nPense no assunto que você vai abordar com sua obra de design. É sobre esportes, moda, beleza ou negócios? A partir daí, pense em um humor específico que você gostaria de associar àquela atividade. É um folheto bonitinho de moda ou um panfleto radical sobre esportes? É feminino, alegre, sério ou elegante?\nSalome, a designer por trás do Graphic Box, sugere a definição do tema das cores antes que você comece a trabalhar nos detalhes. “Por exemplo: ‘Eu preciso de um roxo romântico’ ou ‘Eu quero um rosa fofinho’.”\nPara seu kit gráfico de outono, Salome apostou nos tons orgânicos de verde, laranja e vermelho.\nDê uma olhada em fotografias, designs e quaisquer outras fontes criativas para captar tons, ideias e emoções parecidas com as que você quer para o seu design. Quais são as semelhanças? E as diferenças?\nOutra boa técnica para construir a força e a efetividade da sua seleção de cores é se familiarizar com a teoria das cores. Faça uma pequena pesquisa, leia alguns materiais e descubra o que algumas cores podem causar psicologicamente e subconscientemente às pessoas quando usadas corretamente. Lembre-se: cores que são escolhidas com base em propósitos definidos são as mais eficientes!\n09. Procure paletas temáticas no Pinterest\nO Pinterest tem uma quantidade impressionante de paletas organizadas por artistas do mundo inteiro. Ian Barnard, criador do Vintage Design Co., explica seu processo de busca abaixo:\n“Se eu for criar um pôster com o tema de praia, faço uma simples pesquisa de ‘paletas de cores de verão’ e escolho uma.”\nEsse é o resultado de uma simples busca por paletas de cores de verão no Pinterest. A melhor parte? Você vai receber inspiração de diferentes áreas do design: interiores, moda, gráfico e até de eventos.\n10. Siga sites para amantes de cores\nColourlovers é uma comunidade criativa onde pessoas de todo o mundo criam e compartilham cores, paletas e estampas. Registre-se no site e explore mais de 3,7 milhões de paletas de cores criadas pelos usuários para inspirar suas ideias.\nCores podem ser a causa do sucesso ou do fracasso dos designs. Elas podem tornar as coisas belas e serenas ou intimidadoras e ousadas. A escolha é sua, porque tudo depende do uso cuidadoso e intencional das matizes.\nIndependentemente de você colecionar obras, encontrar inspiração no mundo externo ou simplesmente bolar algo na hora de criar, boas paletas de cores são o caminho para um bom design. Então, por que não experimentar algumas técnicas diferentes para trazer um pouco de vida ao seu design?\nConfira o que Poppie Pack consegue fazer com cores no Canva: