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Como um programa de TV ao vivo. Ao vivo.\nAlexandre Mutran é consultor em Marketing e Comunicação e professor de pós graduação na ESPM, nos cursos de Live Marketing, Gestão de Eventos Empresariais e MBA em Negócios do Esporte.\n"Escrevo de Nova Iorque, onde acabo de participar, mais uma vez, do Women in the World Summit. É um evento que me surpreende sempre! Em sua sexta edição nos Estados Unidos, já aconteceu também em outros países, inclusive no Brasil, onde fiz parte do time de produção local, quando era diretor de atendimento da Tudo.\nA responsável pelo Women in the World é a jornalista Tina Brown, uma das vozes mais relevantes em assuntos ligados a causas femininas e da atualidade. O Seminário, realizado atualmente em parceria com o jornal New York Times, apresenta e discute questões relevantes não só para mulheres, mas para a sociedade em geral. É considerado um dos melhores do gênero, no mundo.\nIsso já seria o suficiente para justificar o sucesso do evento que, em três dias, recebe cerca de 1500 pessoas (em sua maioria, mulheres) em suas sessões plenárias, além dos quase 200 convidados para os jantares e almoço.\nMas, sob a ótica do Live Marketing, existem aspectos relevantes, lições que podem ser observadas e aplicadas à nossa atividade no Brasil.\nA primeira lição é justamente o ponto mais forte do Women in the World: seu conteúdo, que inclui palestrantes e debatedores, das mais diversas nacionalidades, que conversam com algumas das figuras mais importantes da mídia norte americana, sobre assuntos bastante atuais, de todo o mundo.\nPassaram pelo palco diversos nomes pouco conhecidos, como Vian Dakheel Saeed, Robi Damelin, Obiageli Ezekwesili e Yeonmi Park (vale a pena pesquisar sobre eles), e vários outros bastante familiares, como as atrizes Meryl Streep e Angelina Jolie e a candidata à presidência dos Estados Unidos, Hillary Clinton.\nTodos eles, sem exceção, com histórias muito relevantes e inspiradoras para contar, em temas tão diversos quanto meninas sequestradas e usadas como armas de guerra por organizações terroristas na África e Oriente Médio, refugiados de regiões já afetadas pelas mudanças climáticas, avós que estão sendo treinadas para equipar comunidades com energia solar na Ásia e mães israelenses e palestinas que têm trabalhado em conjunto pela paz.\nAs moderações e as entrevistas são conduzidas por figuras bastante conhecidas do público americano, como jornalistas, âncoras da TV e da internet. Jon Stewart, Leslie Stahl e a própria Tina Brown foram alguns dos moderadores dessa edição.\nO formato é outro ponto alto do evento, que mistura entrevistas, vídeos curtos - extremamente bem editados - e painéis, todos com não mais que 20 minutos, em transições perfeitas e muito bem ensaiadas, o que resulta em uma programação leve e bastante dinâmica. É quase como se estivéssemos assistindo um programa de TV ao vivo. Ao vivo.\nMerece destaque também a cenografia, que segue uma característica de muitos eventos realizados nos Estados Unidos: simplicidade com elegância. É claro que o local - o David H. Koch Theater no Lincoln Center - ajuda muito, mas o evento adota uma cenografia limpa, funcional e ao mesmo tempo tecnológica, que privilegia os conteúdos. Isso inclui uma tela gigantesca, onde são projetados os diversos vídeos e vinhetas de transição. A iluminação tem um papel fundamental dando o tom de cada momento.\nPor fim, não há como não mencionar a produção perfeita, sem qualquer falha perceptível (até para um sujeito chato como eu, atento a detalhes e que conhece bem sobre o assunto). Desde a organização das filas, credenciamento, distribuição dos assentos, passando por alimentos e bebidas, as ativações dos patrocinadores, até a dinâmica do auditório, o Women in the World Summit é um daqueles eventos em que os convidados vão embora felizes, já perguntando sobre a próxima edição.\nMuito desse sucesso pode ser atribuído à produtora executiva Kyle Gibson, especialmente essa dinâmica de TV ao vivo (durante muitos anos ela produziu importantes programas da TV americana). Quando produzimos o Women in the World Summit no Brasil, em 2012, pudemos aprender muito com seu olhar e direção artística.\nÉ evidente que já temos no Brasil eventos de altíssimo nível, com os melhores recursos tecnológicos e excelentes profissionais. Mas acredito que é sempre bom aprendermos com as boas experiências. E o Women in the World Summit, com certeza, tem me ensinado muito."


Bigode de Salvador Dalí ainda está intacto - Minilua\n13:31 - 22/05/2020\nNão há dúvida sobre o talento e a inspiração do surrealista espanhol, Salvador Dalí. Ele continua nas manchetes, ainda hoje. Infelizmente, não é por seu estranho fascínio pela couve-flor – sim, couve-flor, algo que ele amava – mas por algo estranhamente mórbido e incrivelmente legal.\nAchamos que ele teria adorado o surrealismo dessa nova história.\nAcredite ou não, o corpo de Dalí foi exumado. Por quê? Bem, Maria Pilar Abel Martínez, 61 anos, também uma leitora de tarô, afirma que a artista é seu pai.\nDalí morreu aos 85 anos de idade devido a uma insuficiência cardíaca congestiva em 1989. Ele foi enterrado e embalsamado no museu ao qual dedicou sua vida e trabalho em Figueres, na Espanha.\nHá cerca de um mês, um juiz de Madri ordenou que exumar o corpo de Dalí para resolver a reclamação do leitor de tarô. A equipe que administra a propriedade de Salvador Dalí diz que não há como ele ter filhos.\nA cartomante disse ao jornal El Mundo que sua avó disse:\n“Eu te amo muito, mas sei que você não é filha do meu filho. Além do mais, eu sei quem é seu pai – ele é Salvador Dalí. ”\nSe Martínez é filha dele, ela pode usar o sobrenome e também se tornar um proprietário de 25% de sua propriedade.\nApesar de Dalí estar casado com sua musa russa, Gala, por cinco décadas, foi dito que ele nunca teve um relacionamento físico “tradicional” com ela ou qualquer mulher. Muitos dizem que você pode ver sua sexualidade complexa ao longo de suas pinturas.\nVocê sabia que o bigode do guidão de Dalí ainda está intacto?\nSim, quando escavaram o corpo em busca de amostras de cabelo, Narcís Bardalet, o embalsamador de Dalí, disse que seu bigode é “sua forma clássica das dez e dez!”\nEntão, onde estão as fotos?\nSeu local de descanso foi colocado em um bloqueio. A propriedade não queria fotos de seu corpo vazando para a imprensa. Havia até uma marquise instalada sob a cúpula de vidro do museu, para que nenhuma foto ou vídeo pudesse ser tirado de drones irritantes.\nNão é a primeira vez que Martínez afirma ser filha de Dalí. Em 2007, ela fez um teste de paternidade e pôde fazê-lo com amostras preservadas do corpo do pintor. Martínez afirma que nunca recebeu os resultados, o que só a deixa com a noção de que foi realmente positivo.\nO suposto caso entre a mãe de Martínez e Dalí aconteceu durante a década de 1950 em Port Lligat, na Espanha. Foi aqui que sua mãe trabalhava como empregada doméstica e frequentava Gala.\nArtigo anteriorSorvetes mais estranhos do mundo\nPróximo artigoA Senhora de Cao teve sua face reconstruída pela ciência Forense


Na night: Torneios de futevôlei, vôlei de praia e pênaltis ocorrem dia 29 | globoesporte.com 404 Not Found\n18/03/2014 14h57 - Atualizado em 19/03/2014 11h08\nNa night: Torneios de futevôlei, vôlei de praia e pênaltis ocorrem dia 29\n'Esporte Night' está marcado para o final do mês nas quadras da praça Mané Garrincha, Bairro Tancredo Neves. Premiações para as duplas chegam a R$ 1 mil\nFutevôlei é uma das modalidades do Esporte Night\nAmantes de esportes na areia e que gostam de praticá-los à noite têm encontro marcado no dia 29 de março na praça Mané Garrincha, Bairro Tancredo Neves. O local vai receber o 'Esporte Night', evento noturno com torneios de futevôlei, vôlei de praia feminino e pênaltis. Inscrições para as duplas estão abertas até esta quinta-feira.\nA quadra será dividida em três partes para que as modalidades sejam realizadas simultaneamente. Conforme o organizador do evento, Tony Oliveira, o objetivo da competição é causar interação e familiaridade com os esportes que serão disputados na ocasião.\n- Muitas pessoas estão se inscrevendo para esta competição e o nosso objetivo é este, divulgar ainda mais estas modalidades, tanto que já estamos com outros três eventos como este agendados.\nAlém de participar e disputar com atletas de Roraima e Amazonas, as premiações são um incentivo a mais. Para o Futevôlei e Vôlei de Praia Feminino, o 1º colocado recebe R$ 500, o 2º R$ 300 e 3º R$ 200. Já para as cobranças de pênaltis, só o que muda é o valor do 1º colocado, que chega a R$ 1 mil. Informações sobre inscrições podem ser obtidas pelos telefones 9159-8917 e 9117-4343.


Limpeza Apartamento Pós Obra Parelheiros - Limpeza Pós Obra Residencial - Home Clear Limpeza Pós Obra\n» Serviços » limpeza de pós obra » limpeza pós obra residencial » limpeza apartamento pós obra Parelheiros\nA limpeza apartamento pós obra Parelheiros permite que a sujeira pesada como de pintura, rejunte e massa sejam removidas com qualidade. É indicado contar com o serviço de uma empresa especializada na área para que tenha os melhores resultados.\nSaiba mais sobre limpeza apartamento pós obra Parelheiros\nPara quem busca limpeza apartamento pós obra Parelheiros, Conheça os serviços que a Home Clear oferece. Entre eles estão opções variadas do segmento de limpeza profissional, como serviços de limpeza, limpeza, limpeza pos obra, limpeza pesada, terceirização de limpeza e empresa de limpeza residencial. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento singular, por meio de profissionais treinados e altamente qualificados. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, nós oferecermos, além do que já foi citado, outros serviços, como por exemplo, limpeza de fachadas e empresa de limpeza pós obra. Por isso, fale conosco e saiba mais.\nPara saber mais sobre Limpeza Apartamento Pós Obra Parelheiros\nempresa limpeza pós obra Jabaquara\nlimpeza pós obra preço m2 preços Capão Redondo\nO conteúdo do texto "Limpeza Apartamento Pós Obra Parelheiros" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Erlânio Xaxier é reeleito presidente da FAMEM\n14/01/2021 18h44 Atualizada há 1 ano\nDos 217 prefeitos, apenas 4 ficaram sem votar.\nErlânio Xavier, foi reeleito para o biênio 2021-2022\nCom o slogan “Municipalismo na prática”, a chapa “Sálvio Dino” tem o prefeito de Pinheiro, Luciano Genésio, como vice-presidente. O prefeito de Tuntum, Fernando Pessoa, será o tesoureiro da chapa.\nErlânio Xavicer derrotou o prefeito do município de Caxias, Fábio Gentil, cabeça da chapa “Zé Gentil”, que contava com o prefeito de Barra do Corda, Rigo Teles, como candidato a vice-presidente. A prefeita de Zé Doca, Josinha Cunha, era a tesoureira da chapa.


literatura marginal: Agosto 2014\nA não perder no Museu Nacional de Arte Antiga: "Os Saboias Reis e Mecenas".\nA exposição continua até dia 28 de Setembro.\n17 Maio - 28 Setembro\nRealizada a partir dos acervos do Palazzo Madama, da Galleria Sabauda e de vários outros museus e residências reais italianas, a exposição evoca o papel da cidade de Turim na primeira metade do século XVIII, enquanto capital do Reino do Piemonte e meta dos grandes artistas italianos e internacionais ao serviço das estratégias de poder da Casa de Saboia. A selecção das obras (mais de 100) procura evidenciar este processo extraordinário e os contributos das mais importantes personalidades artísticas.\nConcebida especificamente para o MNAA pelo Palazzo Madama, de Turim, a mostra decorre de uma parceria estabelecida entre as duas instituições.\nPublicada por Daniel Sousa à(s) 13:12 Sem comentários:\nA Portugueza: marcha, 189-] - Biblioteca Nacional Digital\nVersão original de "A Portugueza" : marcha / poesia de A. Lopes de Mendonça, musica de A. Keil.\nNa Biblioteca Nacional Digital é possível ter acesso à versão original de "A Portugueza" (1890), não deixa de fascinar ao admirar a capa da partitura onde sobressaem as cores nacionais azul e branca. Em torno da canção, depois hino nacional, prevalecem algumas dúvidas e certos mitos.\nPor exemplo, consta-se que tenha sido dedicada a D.Miguel II, então exilado na Áustria, embora não haja qualquer edição de "A Portugueza" que o comprove, seria interessante se se revelasse a veracidade dessa afirmação.\nOutro mito que corre de boca em boca relaciona-se com uma suposta alteração da letra da canção, onde se lê "contra os canhões marchar, marchar", na letra primitiva seria: "contra os bretões marchar marchar" (o mesmo pode ser lido na Wikipédia), todavia, em nenhuma das edições anteriores a 1910 surge tal referência, nem mesmo nos jornais da época (pelo menos é o que dizem aqueles que têm investigado o assunto).\nNão sei se alguém possuirá uma edição do hino onde conste o verso "contra os bretões marchar, marchar!", se tal existir seria interessante partilhar para benefício das dúvidas.\nO hino patriótico rapidamente ficou conhecido, mesmo o rei D.Carlos chegou a ouvi-la, salvo erro na Praça do Campo Pequeno, e conta-se também que a rainha Dona Amélia terá ensinado a canção aos príncipes D. Manuel e D. Luís Filipe.\nTambém há dúvidas quanto às influências de Keil nas composição do hino, se foi influenciado pelo fado, pela Marselhesa e pelo hino da Maria da Fonte. Talvez exista um paralelismo entre os versos “pela pátria lutar” e “contra os canhões” com o “aux armes citoyens” do hino francês.\nA composição da marcha patriótica derivou de um impulso, de um sentimento explosivo provocado pelo ultimato britânico, tudo o mais foram as circunstâncias que o ditaram, algo que nem o próprio autor da melodia podia adivinhar ou programar. O sentimento patriótico de Keil e Mendonça virou republicano? Seria redutor dizê-lo. Antes criaram um hino para que esta nação antiga não se esqueça do seu passado valoroso, de grandeza e coragem, e que tenha forças para prosseguir no futuro.\n1) O historiador Rui Ramos nega terminantemente que os versos "contra os bretões marchar, marchar" estivesse na edição original e apenas admite que, talvez, possa ter acontecido em alguma sessão privada e esporádica da qual ele não tem noticia alguma.\n2) A suposta dedicatória a D.Miguel II pode ter uma explicação (até prova em contrário): D. Miguel II veio a Portugal incógnito, afrontando a lei da proscrição e embora a viagem fosse conhecida das autoridades e do próprio rei D. Carlos ninguém o incomodou. Ter-se-á encontrado com Alfredo Keil que por essa altura terá composto um outro hino dedicado (?) e com quem terá mantido correspondência posteriormente.\nÉ curiosa esta ideia, que suscita tantas dúvidas, porque, de facto, Keil foi amigo do príncipe exilado, mas nunca ninguém encontrou provas de tal dedicatória. O que se supõe é que Keil tenha enviado a D. Miguel II um exemplar da “Marcha” com dedicatória, mas isto não quer dizer, no entanto, que a obra lhe fosse dedicada. Leia-se o livro de Maria Emilia Vasconcelos - em Cad. Vianenses, Viana do Castelo, 12, 1982 p 269-293 e13, 1989, p.113-137 (vide, imagem abaixo), intitulado “Miguelismo no Alto-Minho", a imagem que partilho é desse livro. Conta-se que, a certa altura, D. Miguel II veio a Portugal, incógnito, afrontando a lei da proscrição, e embora a viagem fosse conhecida das autoridades e do próprio rei D. Carlos ninguém o incomodou. D. Miguel II ter-se-á encontrado com Alfredo Keil que por essa altura terá composto um outro hino. Sabe-se também que o príncipe terá mantido correspondência com Keil.\nPublicada por Daniel Sousa à(s) 12:10 Sem comentários:\nNovamente, ao vasculhar as estantes, deparei-me com a "História da Europa" de João Ameal, jurista e historiador, monárquico tradicionalista , deputado da Assembleia Nacional, entre 1942 e 1957, procurador da Câmara Corporativa, membro da Junta Central da Legião Portuguesa, todavia, desiludido, veio a afastar-se progressivamente do regime. João Ameal pertenceu ao directório da Acção Realista, à Academia Portuguesa de História, ao Instituto de Coimbra e à Associação dos Escritores Católicos Portugueses e foi colaborador da RTP. A sua "História da Europa" é uma obra de fôlego, de erudição, de persistência e de trabalho constante na investigação, um nome que merece ser recordado e uma obra que deve ser estudada.\nUma nota que não deixa de ser curiosa e que demonstra muito da personalidade do Autor. O editor chama a atenção para o facto de a obra terminar na Primeira Guerra Mundial, e não é por acaso: "É que, no pensamento do Autor, com essa guerra entraram em crise os valores da Europa de que ele narra, ao longo desta obra, a milenária história." Neste ano em que se comemora o centenário do suicídio colectivo do nosso continente, em que a Europa se confronta com a sua iminente decadência, fica uma leitura de estudo e reflexão.\nPublicada por Daniel Sousa à(s) 12:47 Sem comentários:\nQuando a monarquia é símbolo de união e continuidade\nMay the King live for ever,Amen, Allelujah.\nNa continuidade monárquica é impossível dissociar o passado da tradição, enquanto delimitadores de uma identidade e de um corpo cultural que nenhuma república consegue igualar. O passado também merece ser futuro, preservando o que deve-ser preservado, não temendo a mudança sempre que a história vem urgindo novos desígnios, ensinando o sentido da nossa existência enquanto povo e enquanto comunidade. Há uma herança que deve ser guardada- ela é o corpo dos nossos antepassados e é nosso sangue também.\nHoje prega-se muito a "democracia", entre números e estatísticas, eleições e retóricas várias, muito republicanamente apelando às massas, quando a única democracia que aqui interessa é aquela de que falava Chesterton, a "democracia dos mortos", ineliminavelmente a própria tradição. Não se trata do efémero, nem do instantâneo, mas de algo maior, de mais profundo, de natureza mais consistente, continuadamente ameaçada e, contra a loucura dos homens modernos, sempre renascendo das cinzas. A monarquia deve compreender esse sentido (ainda que muitas vezes dele se esqueça), ela é o garante da tradição, a verdadeira forma de liberdade do povo.\nPolémicas à parte (entre as divergências monárquicas e republicanas), alguma coisa a monarquia consegue preservar no espírito do povo, ainda que hoje em dia, depois de tanta revolução à mistura de laias partidárias, talvez já não seja a monarquia almejada pelo tradicionalismo monárquico, ou estando mesmo sujeita a críticas pela vulgata republicana (falo daqueles ressentidos que alimentam ódios à mistura de velhos recalcamentos), dos tecnocratas desta nossa partidocracia, dos "pulhíticos" ocos de ideias, sempre a contar os tostões dos orçamentos, em efémeras comparações de gastos e despesas entre Casas Reais e repúblicas (e desse ciclo não saem os mais insipientes, por falta de doutrina, de teoria, ou de filosofia que lhes valha alguma coisa), ignorando que algo de mais profundo existe, algo de mais simbólico, motivo de união, de orgulho e de respeito.\nPublicada por Daniel Sousa à(s) 17:49 Sem comentários:\n"Sobre a nudez forte da verdade - o manto diaphano da phantasia"\nPublicada por Daniel Sousa à(s) 14:22 Sem comentários:\n"«Politique d`abord!», preconizava Maurras, «Poésie d`abord!», contraponho eu; «La France seule!», predicava, de lá, o Sumo-Sacerdote da «Action Française»; «Le Portugal-Empire encore et toujours, et l`Europe en plus!», sustenho eu..." - Rodrigo Emílio, "«LUGAR DE HONRA A CHARLES MAURRAS, NO PRONTUÁRIO GERAL DA DEPURAÇÃO. DA VALIDADE, ACTUALIDADE E VITALIDADE DO SEU PENSAMENTO.»\nfonte: blog MANLIUS\nPublicada por Daniel Sousa à(s) 17:58 Sem comentários:\n"Quando se cuidava que as doutrinas de Rousseau eram um dogma intangível, [143 – 144] Proudhon, arredando de si as sugestões do tempo, escrevia contra elas a mais mordaz e penetrante crítica que o século XIX produziu. É sob a invocação de Proudhon que, para estudar os problemas da economia moderna e da filosofia da história, se juntam hoje, em França, na mesma sala, os escritores monárquicos e os doutrinadores sindicalistas. Os seus métodos de exame e os seus argumentos variam segundo a origem intelectual dos que ali se reúnem, mas idêntico pensamento os prende a todos: a crítica e o combate à democracia [parlamentar].\n"A expressão "Antero mestre da Contra-Revolução" (...). Empregou-a literalmente o integralista Luís de Almeida Braga, quando em 1942, ano do centenário do seu nascimento, tomava uma posição crítica contra um grupo de republicanos do Porto, que apelidara então o seu recém-inaugurado centro de "Grupo republicano e recreativo Antero de Quental". O que pretendia provar é que Antero nunca fora republicano e, se defendera uma "revolução", tratava-se de uma "revolução moral". Como Proudhon ¾ o socialista francês que influenciara Antero de Quental, a quem o integralista chama também "contra-revolucionário" ¾ fora um "duro inimigo das ideias e dos sentimentos que deram alma e corpo à Revolução francesa". - "Antero e o "integralismo" Interpretação e ideologia, Luís Reis Torgal.\nPublicada por Daniel Sousa à(s) 18:10 Sem comentários:\nMapa de 1877, bem ilustrativo da crise europeia. O polvo gigante russo que procura com os seus tentáculos alargar o espaço dominante no leste europeu e no oriente, impedido quer pelo Império Otomano, quer pela barreira constituída pelos impérios centrais, enquanto a França prepara armas contra a a Alemanha (ou vice-versa), dois declarados inimigos com sede de vingança, desde a derrota francesa em 1870 e a unificação alemã em 1871. A Alemanha e a Itália, também unificada em 1870, no Risorgimento, são Estados cujas origens despontam em fenómenos de pangermanismo e de nacionalismo, respectivamente. A Áustria-Hungria, a monarquia dual, tenta ripostar ao grande tentáculo russo cobiçando os Balcãs, autêntico barril de pólvora cujo rastilho estava pronto para ser acendido. Quanto à Inglaterra, preocupada com os domínios além-mar, nem sequer olha o Continente (onde, aliás, só intervém quando tem interesses que lhe convem). O mapa é de 1877 e a geografia política parece já anunciar a catástrofe. Uma espécie de "guerra fria", um período que já os antigos imperadores da era clássica chamavam "paz armada", a necessidade de mostrar a força dos exércitos para alcançar a paz. No meio destes atritos, das confusões numa geopolítica tão delicada, percebe-se porque é que em 1914 a Europa entrou inevitavelmente em guerra.\nPublicada por Daniel Sousa à(s) 06:40 Sem comentários:


Faleceu na noite desta sexta-feira, 01, o ex-vereador de Areia Branca, Souza 39 | Itnet - O Portal do Dia a Dia\nFaleceu na noite desta sexta-feira, 01, o ex-vereador de Areia Branca, Souza 39\nJosé Alves Souza Filho estava internado no Hospital Regional de Itabaiana desde que teria atentado contra a vida da esposa e logo em seguida, contra a própria vida.\nFaleceu às 19:30h da noite de hoje, 01, o ex-vereador do município de Areia Branca José Alves de Souza Filho, aos 55 anos de idade. A informação foi confirmada nas redes sociais por Gibran também ex-vereador.\nFoto: Reprodução/ Instagram - Divulga Areia Branca\nSouza 39, como era conhecido, chegou a exercer dois mandatos na câmara, entre 2013 e 2020. Ele estava internado no Hospital Regional de Itabaiana desde o dia 23 de dezembro quando, de acordo com a polícia militar, teria tentado esfaquear a esposa e logo após tentado se matar.\nSegundo o ex-vereador Gibran, que lamentou a morte do amigo, os dois exerceram juntos esse cargo público entre os anos de 2013 e 2016. O perfil Divulga Areia Branca também divulgou uma nota de pesar pela morte de Souza.


Timbre Noise: Agosto 2010\nSalve, salve pessoal pra quem gosta de som autoral bem tocado, irreverente e bem feito aproveita o quanto antes pra entra ae no www.familiapalim.com.br e baixar o novo EP desses turcos loucos da "A sexta geração da família Palim do norte da Turquia"!\nO Ep tem lindas participações especiais, tem o Belleza, tem o Almir e tem o Josimar do Ted Gugu!\nAgora seja uma pessoa curiosa que tenha gosto pela boa música independente e Baixe escute e divirta-se.\nGarantia de rock de qualidade no seu player!\nPostado por TIMBRE NOISE às 05:28 Nenhum comentário:\nVärldens bästa trummis? Här är svaret! KKKK Baterista Ninja fazendo um rockandroll original.\nTae um video do bom e velho Rock ‘n roll.\nPreste atenção o que esse batera com habilidades ninjas faz.\nPostado por TIMBRE NOISE às 16:28 Nenhum comentário:\nOs roqueiros canadenses do Danko Jones lançaram “Below The Belt”, quinto álbum de estúdio da carreira em Maio desse ano, e o disco saiu em vinil.\nO videoclipe de “Full Of Regret” contém atores como Elijah Wood e Selma Blair, além das lendas Lemmy Kilmister (Motorhead) e Mike Watt, então vale a pena conferir logo abaixo.\nVocê pode encontrar o disco aqui.\nPostado por TIMBRE NOISE às 20:39 Nenhum comentário:\nA Valentinos, tocando num metrô de Porto Alegre. A gravação é bem curtinha, na verdade, mas os caras mandaram bem na edição e a música é bem boa, também.\nÉ legal ver uma galera meio nada a ver, tipo umas senhoras mais idosas, parando pra conferir o que tá acontecendo:\nValentinos # Trensurb from Lufe Bollini on Vimeo.\nencontrado aqui !\nPostado por TIMBRE NOISE às 01:56 Nenhum comentário:


Conectando-se com o seu Anjo da Guarda\nNa Antiguidade, o território do atual Mali foi sede de dois grandes impérios da África Ocidental, que controlavam o comércio de sal, ouro, matérias prima alem de. Deste modo podemos dizer que o alecrim é bom tanto para regenerar, travar a queda e estimular o crescimento do cabelo. É de facto uma erva muito completa com.\nO RISCO DAS MÁQUINAS CASEIRAS DE SOLDA (ÁGUA E SAL)\nRÚSSIA PUTIN CONTRA NOVA ORDEM MUNDIAL- EUA CIA 171 MENTEM NO IRAQUE, SÍRIA,UCRÂNIA 3 GUERRA\nEste artigo cita fontes confiáveis e independentes, mas que não cobrem todo o conteúdo, comprometendo a sua verificabilidade (desde janeiro de ). Título original Brasil, uma marca em construção. Capa e direção de arte Madson Bruno dos Santos Apodi Projeto gráfico e diagramação Eduander Martin Damasceno. O exame para diagnosticar a doença, apesar de ser um pouco desconfortável, é rápido e pode ser feito no consultório do oftalmologista. Ciclo de cinema – proposta de educaÇÃo popular e interdisciplinar no projeto alternativa. loureiro, camila wolpato relato de experiÊncia de uma professora em.\nTítulo original Brasil, uma marca em construção. Capa e direção de arte Madson Bruno dos Santos Apodi Projeto gráfico e diagramação Eduander Martin Damasceno. Ciclo de cinema – proposta de educaÇÃo popular e interdisciplinar no projeto alternativa. loureiro, camila wolpato relato de experiÊncia de uma professora em. A Melatonina, o sono e a saúde. Por que precisamos dormir em total escuridão. O quarto moderno é cheio de luzes e dispositivos eletrônicos, de monitores de. Na Antiguidade, o território do atual Mali foi sede de dois grandes impérios da África Ocidental, que controlavam o comércio de sal, ouro, matérias prima alem de. Este artigo cita fontes confiáveis e independentes, mas que não cobrem todo o conteúdo, comprometendo a sua verificabilidade (desde janeiro de ).\nPegue um cotonete e esprema-o em um limão fresco. Deixe o cotonete no suco por alguns segundos para uma boa medida. Título original Brasil, uma marca em construção. Capa e direção de arte Madson Bruno dos Santos Apodi Projeto gráfico e diagramação Eduander Martin Damasceno. ARTIGO ESPECIAL. Uma breve história do ópio e dos opióides * Una historia breve del opio y de los opioides. Danilo Freire Duarte, TSA. Livre Docente de.\nA luz sob o ponto de vista da Física, é uma faixa de vibração eletromagnética, que se move no espaço a uma velocidade de km/s (trezentos mil. Título original Brasil, uma marca em construção. Capa e direção de arte Madson Bruno dos Santos Apodi Projeto gráfico e diagramação Eduander Martin Damasceno.\nPegue um cotonete e esprema-o em um limão fresco. Deixe o cotonete no suco por alguns segundos para uma boa medida. Ciclo de cinema – proposta de educaÇÃo popular e interdisciplinar no projeto alternativa. loureiro, camila wolpato relato de experiÊncia de uma professora em. Na Antiguidade, o território do atual Mali foi sede de dois grandes impérios da África Ocidental, que controlavam o comércio de sal, ouro, matérias prima alem de.\nARTIGO ESPECIAL. Uma breve história do ópio e dos opióides * Una historia breve del opio y de los opioides. Danilo Freire Duarte, TSA. Livre Docente de. A luz sob o ponto de vista da Física, é uma faixa de vibração eletromagnética, que se move no espaço a uma velocidade de km/s (trezentos mil.\nO exame para diagnosticar a doença, apesar de ser um pouco desconfortável, é rápido e pode ser feito no consultório do oftalmologista. Deste modo podemos dizer que o alecrim é bom tanto para regenerar, travar a queda e estimular o crescimento do cabelo. É de facto uma erva muito completa com. Pegue um cotonete e esprema-o em um limão fresco. Deixe o cotonete no suco por alguns segundos para uma boa medida. Deste modo podemos dizer que o alecrim é bom tanto para regenerar, travar a queda e estimular o crescimento do cabelo. É de facto uma erva muito completa com.\nO exame para diagnosticar a doença, apesar de ser um pouco desconfortável, é rápido e pode ser feito no consultório do oftalmologista. O exame para diagnosticar a doença, apesar de ser um pouco desconfortável, é rápido e pode ser feito no consultório do oftalmologista. O exame para diagnosticar a doença, apesar de ser um pouco desconfortável, é rápido e pode ser feito no consultório do oftalmologista. A Melatonina, o sono e a saúde. Por que precisamos dormir em total escuridão. O quarto moderno é cheio de luzes e dispositivos eletrônicos, de monitores de.\nEste artigo cita fontes confiáveis e independentes, mas que não cobrem todo o conteúdo, comprometendo a sua verificabilidade (desde janeiro de ). Na Antiguidade, o território do atual Mali foi sede de dois grandes impérios da África Ocidental, que controlavam o comércio de sal, ouro, matérias prima alem de. Na Antiguidade, o território do atual Mali foi sede de dois grandes impérios da África Ocidental, que controlavam o comércio de sal, ouro, matérias prima alem de.\nParte elétrica da caixa 2\nTítulo original Brasil, uma marca em construção. Capa e direção de arte Madson Bruno dos Santos Apodi Projeto gráfico e diagramação Eduander Martin Damasceno. Ciclo de cinema – proposta de educaÇÃo popular e interdisciplinar no projeto alternativa. loureiro, camila wolpato relato de experiÊncia de uma professora em. Este artigo cita fontes confiáveis e independentes, mas que não cobrem todo o conteúdo, comprometendo a sua verificabilidade (desde janeiro de ). Título original Brasil, uma marca em construção. Capa e direção de arte Madson Bruno dos Santos Apodi Projeto gráfico e diagramação Eduander Martin Damasceno.\nNa Antiguidade, o território do atual Mali foi sede de dois grandes impérios da África Ocidental, que controlavam o comércio de sal, ouro, matérias prima alem de. O exame para diagnosticar a doença, apesar de ser um pouco desconfortável, é rápido e pode ser feito no consultório do oftalmologista.\nCiclo de cinema – proposta de educaÇÃo popular e interdisciplinar no projeto alternativa. loureiro, camila wolpato relato de experiÊncia de uma professora em. A luz sob o ponto de vista da Física, é uma faixa de vibração eletromagnética, que se move no espaço a uma velocidade de km/s (trezentos mil.\nInfluência de sal em uma potência 7 10 15\n4 thoughts on “Influência de sal em uma potência”\nПров к записи Influência de sal em uma potência


Isael anuncia cobertura de quadras de seis escolas com R$ 2,5 milhões investidos – Jornal Atos\nIsael anuncia cobertura de quadras de seis escolas com R$ 2,5 milhões investidos\n20 de fevereiro de 2020 20 de fevereiro de 2020 Jornal Atos 0 comentários cobertura, Escolas, Isael, quadras\nCom obras previstas para março e conclusão em quatro meses; projeto prevê também melhorias na iluminação\nIsael Domingues, em participação no Atos no Rádio; prefeito anuncia investimento em escolas de Pinda (Foto: Rafaela Lourenço)\nContando com um investimento municipal de R$ 2,5 milhões, a Prefeitura de Pindamonhangaba oficializou na última semana a contratação da empresa que será responsável pelas obras de cobertura e modernização das quadras poliesportivas de seis escolas municipais. Além de garantir que as crianças e adolescentes tenham espaços mais estruturados para se exercitarem, a iniciativa busca contribuir para a revelação de novos talentos do esporte.\nCom a presença do prefeito Isael Domingues (PL) e da secretária de Obras e Planejamento, Marcela Franco, a cerimônia de assinatura do contrato com a direção da empresa Multivale Construtora e Engenharia, vencedora do processo licitatório e sediada em Taubaté, ocorreu na tarde do último dia 13, no Paço Municipal. Também estiveram presentes no evento diversos diretores e coordenadores das seguintes escolas beneficiadas pela ação: Abdias Salgado (bairro Santa Cecília), Professora Madalena Caltabiano (bairro Nova Esperança), Joaquim Pereira (bairro Mantiqueira), Félix Adib (bairro Lessa), Paulo Freire (bairro Vila Prado) e José Gonçalves (bairro Liberdade).\nAlém de ressaltar que os avanços estruturais colaborarão para o desenvolvimento de novos atletas, Isael revelou que as obras serão iniciadas até o fim de março, tendo a expectativa de serem concluídas em até quatro meses. “Esta iniciativa representa mais um ganho para a qualidade do ensino da educação municipal diante tantas melhorias que nossa administração está executando. Parabenizo os profissionais da rede pelo empenho em não medirem esforços para o setor educacional de Pinda continuar evoluindo cada vez mais”.\nA secretária de Obras e Planejamento Urbano, explicou detalhes do projeto de modernização dos espaços públicos. “Além de cobertura, cada quadra receberá alambrados, redes de proteção nas laterais, iluminação e sistema de captação e escoamento de água. As unidades também ganharão novas pinturas para demarcação das modalidades esportivas como tabela e cestas de basquete, traves e redes de futsal e postes e rede de vôlei. A escola do bairro Lessa também terá sua arquibancada coberta”, explicou Marcela.\nEstado anuncia Poupatempo para Ubatuba com R$ 160…\n← RMVale tem operações para o Carnaval nas rodovias\nIngressos esgotados, retorno da maior campeã e disputa acirrada por título marcam expectativa para desfiles →


Software Programa Restaurante Comanda Eletrônica Pizzaria Força de Vendas\nOs aplicativos disponíveis no PlayStore são desenvolvidos e de propriedade da HELPVALE.\nDurante o uso dos aplicativos, poderão ser solicitados ao USUÁRIO dados de identificação pessoal (CPF, etc.) para efeitos de controle.\nNão comercializamos ou compartilhamos informações pessoais fornecidas por nossos usuários, que não tenham sido feitas de forma espontânea. As informações pessoais poderão ser divulgadas quando por força de determinação judicial ou de regulamentação governamental.\nTODOS OS APLICATIVOS:\n- Nossos aplicativos utilizam APIs específicas, fornecidas pelo Google, para controle de estatísticas de uso, de erros e para exibição de anúncios, de acordo com os termos destes serviços do próprio Google.\nO USUÁRIO entende e concorda que a HELPVALE pode alterar a Política de Privacidade, publicando as alterações neste documento, a qualquer momento. A utilização continuada dos nossos aplicativos indica que o USUÁRIO aceita quaisquer alterações nesta Política de Privacidade.\nEstamos sempre à disposição para esclarecer quaisquer dúvidas ou informar nossos usuários, através de e-mail informado nas páginas dos aplicativos e em nosso site.\nBuscamos ao máximo atender e superar as necessidades dos usuários, oferecendo produtos de qualidade com baixo custo de implantação. Faça um teste em nossos produtos, descubra que economia com qualidade é possível.\nAinda tem dúvidas, segue meu whats app para contato (12) 9 9798-1703.\nAlexandre, Programador e suporte\nNosso time é composto por apaixonados em programação, loucos por desenvolver produtos de qualidade e sempre superar as necessidades dos usuários.


Em dia de reencontros, City bate o West Ham na Islândia | ESPN FC - O site que veste a camisa\nEm dia de reencontros, City bate o West Ham na Islândia\n4 de agosto de 2017, 14:00 Por Javier Freitas, do Manchester Connection\nNo último teste antes do início da temporada 2017/18, City e West Ham se enfrentaram nesta sexta-feira (4) em Reykjavik, capital da Islândia. Como era de se supor, o City confirmou o favoritismo e terminou o período de preparação com uma bela vitória por 3 a 0 pra cima dos Hammers, com gols de Gabriel Jesus, Agüero e Sterling.\nESPN.com.br | Jesus marca seu primeiro na temporada e City encerra preparação com vitória\nA exemplo do que se viu contra Real Madrid e Tottenham, Guardiola seguiu apostando no esquema com três zagueiros no time que mandou a campo nesta sexta. Com Kompany no comando do setor, acompanhado por Stones e Otamendi, era de se imaginar que a defesa passaria a mais absoluta segurança no confronto.\nNão parecia, entretanto, ser necessário tamanho cuidado com o sistema defensivo. Desde o primeiro minuto, logo se via que a proposta do West Ham seria de se defender e, se possível, criar alguma oportunidade no erro do City, que, por sua vez, deixou claro que a ideia seria sufocar o West Ham em sua área.\nJogando com Danilo e Sané pelas alas, a pressão imposta pelo City no West Ham em sua saída de bola deu resultado logo nos primeiros minutos, tanto que com menos de dez minutos Gabriel Jesus há havia aberto a contagem em Reykjavik.\nContudo, o ritmo que começou intenso, foi diminuindo à medida que o City tomava cada vez mais para si o controle do jogo – até como era de se esperar. Tanto se faz verdade que só no segundo tempo, com Agüero e Sterling, o time matou o jogo. Por outro lado, o time voltou a botar o pé no acelerador quando Guardiola trocou todo o time e os jovens Brahim Diaz, Foden, Roberts e Zinchenko foram a campo.\nO jogo desta sexta foi também um dia de caras novas e velhas. Se por um lado Guardiola promoveu a estreia do português Bernardo Silva com a camisa do City, por outro foi o dia de dois velhos conhecidos enfrentarem o City pela primeira vez em outras cores.\nZabaleta jogou só meio tempo, mas não aliviou. Sané que o diga...\nNão vou mentir pra vocês: ver Hart e Zabaleta jogando contra o City é algo bem estranho. Tão estranho quanto David Silva careca.\nSobre as atuações de ambos, o que pode se concluir é que Zabaleta segue chegando firme como sempre, enquanto Hart salvou o West Ham de uma goleada – e vai passar muita raiva ao longo da temporada se a defesa do West Ham continuar apresentando o desempenho de hoje.


MatheusMáthica: Controlando as calorias\nPelo fato de estar com o peso acima do recomenado, uma pessoa está fazendo o controle das calorias dos alimentos que ingere. Sabe-se que 3 colheres de sopa de arroz, 2 almôndegas e uma porção de brócolis têm 274 calorias. Já 2 colheres de sopa de arroz, 3 almôndegas e uma porção de brócolis têm 290 calorias. Por outro lado, 2 colhees de sopa de arroz, 2 almôndegas e 2 porções de brócolis têm 252 calorias. Se ontem seu almoço consistiu em uma colher de sopa de arroz, duas almôndegas e uma porção de brócolis, quantas calorias teve essa refeição?\nVESTIBULAR FATEC. 2º SEMESTRE 2007\nPostado por MatheusMathica às 16:36


EDUCOM ·· Aprenda a Ler a Mídia: O TRATADO DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL NA RIO+20\nHoje é dia do mestre. Para homenagear os professores que sonham o mesmo sonho de Moema Viezzer reproduzimos a entrevista que essa grande educadora concedeu à jornalista Zilda Ferreira, durante a Rio+20.\nO sonho de Moema Viezzer de conquistar corações e mentes à causa ambiental, para promoção do desenvolvimento sustentável emancipatório com cidadania plena, tocou muitos dos participantes que estiveram presentes nas atividades de lançamento da Rede Planetária do Tratado de Educação Ambiental.\nTornar esse sonho realidade é a meta dessa incansável professora, pesquisadora, indicada ao prêmio Nobel da Paz em 2005 e autora do famoso livro “Se Me Deixam Falar” traduzido em vários idiomas. Ela nasceu há 74 anos, em Caxias do Sul.\nDurante o evento, perguntamos a Moema Viezzer se não estava na hora de promover uma atualização do Tratado, que é de 1992 e foi coordenado por ela. Respondeu: “Ele é muito atual e o importante é implementá-lo de fato” - depois de um breve silêncio – “Isso... É tudo que gostaria de ver antes de morrer”...\nQuais foram os pontos positivos da Rio+20 e quais foram os negativos?\nMV - Com certeza um dos pontos positivos foi a própria realização da Rio+20 . Para não deixar cair no esquecimento tudo o que já foi prometido, correto?\nTambém me pareceu muito importante o crescimento da consciência ambiental visível nas posições colocadas pela sociedade civil.\nQuanto aos pontos negativos, houve vários no processo de preparação, especialmente naqueles que se apresentavam como "novas tentativas de aproximação entre governos sociedade civil”, não entendido como tal tanto de um lado como de outro. E como sempre, o "peso imenso" da máquina, da estrutura que a ONU carrega e a forma de trabalhar que é lenta, muito lenta, por necessitar o consenso de governantes de 194 países, com posições tão diferenciadas.\nPor que o Tratado de Educação Ambiental para Sociedades Sustentáveis e Responsabilidade Global, que foi aprovado na ECO-92, sob sua coordenação, considerado um documento de vanguarda e uma ferramenta para conscientização ambiental não é conhecido e nem divulgado?\nMV - O Tratado de EA não teve a divulgação necessária por falta de condições do grupo que o promoveu na Rio+20. Diferentemente da Carta da Terra que contou desde o início com forte apoio até de Maurice Strong que presidiu a II Conferencia das Nações Unidas em 92. No Brasil ele foi, sim, amplamente divulgado nas redes de educadoras e educadores socioambientais e inclusive tornou-se a base e a inspiração de nossa atual política nacional de educação ambiental. Em alguns outros países ele esteve em pauta na revisão de redes de alfabetização e de educação de adultos, como na Ásia e Pacífico do Sul. Na América Central o Tratado tem sido bastante divulgado, particularmente em El Salvador. E houve também uma aproximação com a CPLP (Comunidade dos Países de Língua Portuguesa) que agora está sendo retomada. Mas uma divulgação em âmbito planetário requer muita sinergia e também recursos básicos para se chegar a todos os lugares e todos os idiomas possíveis, o quê agora nós estamos propondo principalmente por podermos utilizar as redes sociais.\nNa Rio+20 houve maior participação popular, maior engajamento da sociedade civil, dos movimentos sociais, muitas cobranças das ONGs e dos empresários. Mas, nenhum documento ou tratado determinante foi apresentado no final do evento. Por que?\nMV - De fato, a Rio+20 não foi concebida como uma Conferência deliberativa, o que não levou a esta conclusão que você chama de tratado determinante. Mas houve outra forma de influir nas políticas públicas de todos os países, com o slogan da Economia Verde, que permeou as decisões tomadas em diversos âmbitos, independentemente de novos textos. E é sobre isto que as organizações da sociedade civil se debruçaram: "nós não queremos uma economia verde que ignore as cores da sociobiodiversidade existente no planeta" Queremos pensar em economias verdes a partir das realidades locais com seus respectivos atores sociais,com mercados verdes locais, regionais, nacionais, internacionais que levem em consideração o que está no coração da crise de valores que vivemos: a do capital hegemônico que no atual estado da globalização é, efetivamente, como costuma dizer Frei Betto, um processo de globocolonização. É isto que não queremos. Olha o que aconteceu com o golpe sofrido por nossos irmãs e irmãos do Paraguai logo agora pós a Rio+20 e veja a conexão direta com a Multinacional Monsanto. É isto que tem que ser revisto se queremos que a vida floresça neste planeta para o benefício de toda a comunidade de vida e não de uns poucos que se enriquecem desmesuradamente enquanto a maioria da população, por conta deste modelo insano, se empobrece e sofre cada vez mais juntamente com os demais seres da comunidade de vida afetado pelos produtos químicos utilizados.\nDurante a Rio+20 a senhora coordenou o lançamento da Rede Global de Educação Ambiental para Sociedades Sustentáveis e Responsabilidade Global, ou seja, uma proposta de ação para que as pessoas conheçam e implementem esse Tratado. Há como motivar os educadores e comunicadores para que esse esforço feito durante o evento não padeça?\nMV - Estamos agora virando a página da Jornada para Rede Planetária. Nosso maior desejo é que a proposta implícita no título do Tratado "Educação para Sociedades Sustentáveis (com S) e Responsabilidade Global chegue a tornar-se parte nova cultura e da nova educação que precisamos para o mundo que queremos com justiça social e ambiental. E para tanto, é evidente que a motivação de educadores e educadoras, assim como de comunicadores e comunicadoras podem fazer a diferença. Na educação formal, não formal, informal, presencial e à distancia... somos todos aprendizes e educadores. E os meios de comunicação podem e devem tornar-se CANAIS de intercomunicação para que a vida floresça neste planeta.\nA senhora que escreve muito, autora do famoso livro "Se Me Deixam Falar" pesquisadora social e sonha ver 180 milhões de brasileiros educados ambientalmente - exercendo cidadania plena -, qual seria o seu apelo à sociedade brasileira para atingir essa utopia?\nRepito o que o Tratado sugere: independentemente de nossa formação acadêmica, de nossa idade, sexo, cor, religião, opção o política e de nossa atuação nas organizações sejam elas da sociedade civil, das empresas ou dos governos... Vamos tratar, com urgência de "ascender à condição de aprendizes da sustentabilidade". A Mãe Terra já deu vários recados: o tempo de rever nossos padrões de produção e consumo é agora. E se nós pessoas adultas não mudarmos radicalmente nosso modo de vida marcado pelo consumo materialista, sem respeito aos seres humanos e dos demais seres que compõem a comunidade de vida... Que possibilidades temos de falar em gerações futuras? Nem planeta haverá para elas... A educação socioambiental precisa definitivamente extrapolar os bancos da escola e entrar para a escola da vida. Todo e qualquer espaço habitado pode tornar-se um espaço onde aprendemos a ser sustentáveis: uma fábrica, uma farmácia, uma padaria, um sindicato, um clube, uma igreja, uma escola, uma universidade, uma nascente de rio, um parque... Tudo é lugar para aprender a ser sustentável. E como se costuma dizer na Universidade Brtahma Kumaris: "quando um ser humano se transforma... ele transforma o mundo ao seu redor". O sonho é este mesmo: De um em um, de muitos em muitos, chegar milhões de cidadãos e cidadãs do Brasil exercendo cidadania plena no âmbito local-planetário.\nNo final da entrevista Moema Viezzer destacou:\nM.V - Acho que não toquei no ponto essencial do negativo da Rio+20. Penso que um dos grandes problemas atuais é a forma como as grandes corporações - até para sobreviverem - estão pretendendo "esverdear" a economia. Como bem assinalou Vandana Shiva em uma entrevista à Folha de São Paulo: "não podemos esverdear a besta". Isto é muito forte e bem real. A economia tem que voltar ao seu devido lugar e estar a serviço da sociedade e do meio ambiente e não ao inverso. Esta pirâmide tem que ser invertida, conforme sugere o conceito de sustentabilidade implícito nos princípios da Carta da Terra e do Tratado de Educação Ambiental.\nPostado por Zilda Ferreira às 19:03\nMarcadores: Carta da Terra, Eco-92, economia verde, educação ambiental, Moema Viezzer, ONU, Rio+20, Tratado, Zilda Ferreira


Sinto-me maratonista -\nMax 30 Junho, 2021\t4 Comments DesportoGay\nSomo quem somos ou somos quem afirmamos ser? A tendência progressista e politicamente correcta é a segunda: somos quem afirmamos ser. Sou mulher mas afirmo ser homem (ou vice-versa)? Então sou homem (ou vice-versa), qual o problema? Em princípio nenhum, porque não deveria haver um problema: cada um faz da sua vida o que quiser. Sempre no respeito dos outros.\nPois, eis o problema.\nO que acontece quando esta minha pretensão prejudica os outros? O Verbo progressista neste ponto é claro: é a sociedade, ou seja a maioria, que tem que adaptar-se às pretensões do indivíduo. O não adaptar-se é imediatamente rotulado como homofobia, racismo, etc. Pelo que, se alguém afirmar ser mulher, nós todos temos que trata-lo como mulher. Aconteça o que acontecer.\nA história de Laurel\nLaurel Hubbard será a primeira atleta transexual a competir nos Jogos Olímpicos de Tóquio. Biologicamente é homem, mas concorrerá contra as mulheres, nascidas biologicamente femininas. Com todas as vantagens que isso implica.\nSegundo um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine:\nas mulheres trans ainda tinham uma velocidade média de corrida 9% superior após o período de 1 ano de supressão de testosterona recomendado pela World Athletics para inclusão em eventos femininos.\nA bióloga de desenvolvimento, Dra. Emma Hilton, acrescenta:\nOs machos podem correr mais depressa, saltar mais, atirar mais longe e levantar mais peso do que as fêmeas. Têm um desempenho superior ao das fêmeas em 10% na corrida e 30% no arremesso de peso.\nParece ridículo lembrar as diferenças existentes entre os dois sexos, mas não é: o COI (Comité Olímpico Internacional) decidiu ignora-las.\nComo relata Strategic Culture, a Dr.a Hilton relata também algumas trivialidades desportivas para apoiar a sua afirmação: a actual campeã olímpica feminina dos 100 metros, Elaine Thompson, é mais lenta do que o detentor do recorde escolar, um rapaz de 14 anos; uma equipa de rapazes com menos de 15 anos venceu a equipa nacional de futebol feminino dos EUA num jogo de treino, etc.\nApesar disso, Laurel Hubbard, 43 anos, está entre as cinco halterofilistas escolhidas para representar a Nova Zelândia nos Jogos Olímpicos de Tóquio para competir na categoria feminina de 87kg. E, obviamente, teve a aprovação total da Primeira Ministra da Nova Zelândia, Jacinda Arderns.\nDiferenças físicas entre os sexos? Concorrência desleal? Pouco importa: Laurel Hubbard é quem afirma ser. E o resto do mundo tem que adaptar-se.\nA história de Max\nDecidi inscrever-me na próxima Meia Maratona de Lisboa. E a razão é simples: sinto-me maratonista, desde pequenino. Ainda era apenas uma criança mas quando via passar os maratonistas o meu coração já saltava aos pulos: imaginava-me a correr com eles, pelas ruas da cidade, entre asas de público que aplaudia.\nHá quem diga que não tenho o físico para enfrentar uma prova desta natureza, que me falta preparação. Mas estou disposto a lutar contra tais visões mesquinhas e retrogradas, a ultrapassar estes obstáculos físicos para afirmar o meu ser maratonista, custe o que custar. Afinal somos quem afiramos ser e eu afirmo ser maratonista: tenho todo o direito de seguir o meu sonho.\nQue fique claro: o facto de eu participar na competição de carro não pode representar uma vantagem. Sim, usarei o automóvel porque sou automobilista também, a vida da cidade obriga-me a isso, mas acima de tudo sinto-me maratonista, afirmo ser maratonista e é este o aspecto que os organizadores terão que ter em conta. O são espírito desportivo tem que ser salvaguardado: portanto, nada de ar condicionado ou ventoinha, tudo desligado; nada de GPS, é seguir o percurso tal como fazem os outros. Janelas para baixo para enfrentar sol ou chuva. Calções e camisola numerada, como todos. E zero bebidas ou comidas, é óbvio.\nO facto de não ter tido um treino preparatório suficiente não deve servir de desculpa: quero competir contra os melhores, nada de “categoria especial”. Quero poder ficar na fila dos vários Kipsnag, Rionoripo, Ndungu, Jepkesho, lado a lado com os melhores, ombro a ombro. Melhor: pneu a ombro.\nMesmo assim, e apesar de todos os meus esforços, haverá quem não resista em realçar a evidente diferença entre mim e os outros atletas. Indivíduos que só querem rotular, erguer barreiras. Indivíduos racistas. Sim, é verdade, haverá uma diferença: eu terei que ficar sentado atrás dum volante enquanto os outros terão a liberdade de correr. Eu terei que tomar atenção a volante, embraiagem, piscas, ou outros só terão que concentrar-se só nas pernas deles. Uma desvantagem a minha, mas não me importo: sentado ou de pé, continuo a ser quem digo ser. E eu sou maratonista.\n4 Replies to “Sinto-me maratonista”\n30 Junho, 2021 às 20:02\nNo início da tua história pensei: pronto, é agora que perdemos o Max. Mas depois me tranquilizei. E serás campeão.\nMas é isso. Somos o que dizemos ser. Já vistes foto do povo chorando no facebook? Neste espaço todos são felizes, parecem ser.\nA pedagogia midiática tenta nos construir assim.\nAté nos comentários de II as pessoas pouco falam de si. É um espaço confiável. Então a maioria evita confissões.\n30 Junho, 2021 às 23:44\nE eu de repente sinto-me presidente do conselho de administração do Novo Banco.\nQuando a minha reforma estiver assegurada demito-me para me sentir maratonista e também participar na Meia Maratona de Lisboa. Se o Max vai, deve valer a pena.\n1 Julho, 2021 às 7:39\nSinto-me um cachorro. Au au.\n17 Julho, 2021 às 16:11\nParabéns pela brilhante exposição. Depois de teres escrito huve alguém que escreveu algo muito parecido, com vários paradigmas, que eu também gostei muito de ler e o qual estou 100% de acordo, aqui está o link para os eventuais interessados\nPrevious Previous post: Pentágono: o relatório acerca dos Unidentified Aerial Phenomena (UAPs)\nNext Next post: Eugenia, Great Reset, Inteligência Artificial e Transhumanismo – Parte I


Próximo Artigo Caminhada abre o Dia do Diabetes no HUM\nArtigo Anterior Estudantes de Odontologia realizam atividades em bairro de Maringá\nO evento teve apoio do Instituto na Audição\nNo dia 10 de novembro, o Ministério da Saúde celebra o Dia Nacional da Surdez. A data não passou despercebida no Hospital Universitário Regional de Maringá (HUM). A equipe de otorrinolaringologia do hospital promoveu uma Campanha de Prevenção à Surdez, abordando servidores e pacientes no corredor principal da instituição.\nAs fonoaudiólogas do Instituto da Audição e o responsável pelo ambulatório de otorrinolaringologia do HUM, o professor do Departamento de Medicina da Universidade Estadual de Maringá (UEM), Jeferson Cedaro de Mendonça, orientaram as pessoas sobre as causas, consequências, prevenção e tratamento da surdez.\nO doutor Cedaro (na foto acima, à direita) destacou que o objetivo do evento é levar as pessoas a ficarem atentas aos sinais que podem comprometer audição e levar à surdez. Além das doenças, como a meningite, as otites e até o diabetes, o uso de fones de ouvido em volume alto, por exemplo, podem causar problemas. “É preciso, então, ter atenção. Quando a criança tem dificuldades na escola, quando fala errado, trocando as letras, ou o adulto começa a perceber que está tendo dificuldade de entender o outro, precisa buscar ajuda, o apoio de um otorrino”, alertou o doutor.\nMendonça estava acompanhado de duas fonoaudiólogas, Aline Karling e Lucineide Negri (na foto acima, à esquerda), do Instituto da Audição, parceiro do HUM no processo de oferta de implantes cocleares. Segundo Aline (na foto acima, ao centro), a prevenção deve começar na infância. Ela lembrou que existe o teste da orelhinha, tecnicamente conhecido como Triagem Auditiva Neonatal. “Logo depois do nascimento, usamos um aparelho para medir a capacidade de audição do bebê. Não dói e pode ajudar muito na adoção de medidas de tratamento e prevenção da surdez”, explicou a fono.\nPacientes – A paciente da ginecologia e obstetrícia do HUM, Beatriz Machado (na foto de abertura da reportagem, à direita), que passou pelo processo de prevenção no corredor do hospital disse que realizou o teste da orelhinha com os dois filhos que já possui e vai repetir com a Michaela, que deve nascer a qualquer momento. “É importante porque começamos a cuidar da saúde desde pequeno”, acrescentou a parturiente.\nO aluno do terceiro ano de Enfermagem, Paulo Vitor Rosado (na foto abaixo), que estava em aula no HUM, conversou com a fono Lucineide, que o alertou para levar a avó a um serviço audiológico. “Minha avó vive reclamando de zumbidos no ouvido. Vim a descobrir aqui que esse pode ser um sinal de problemas sérios de audição. Foi bom ter parado por aqui”, comemorou o estudante.\nA Campanha no HUM de prevenção da surdez foi organizada pelo DMD, pela equipe do Ambulatório e pela Diretoria de Ensino, Pesquisa e Extensão do HUM em parceria com o Instituto da Audição. Segundo o doutor Jefferson Cedaro Mendonça, é preciso que “se faça algumas intervenções para que as pessoas saibam que é possível tratar a surdez ou usar aparelhos que remediam o problema. E mais: o SUS oferece todos os tipos de tratamentos. Desde os aparelhos auditivos até apoio fonoaudiológico e o implante coclear. Procure a Unidade Básica de Saúde e se informe”, concluiu o otorrino do HUM.\nPrevenção da surdez\tHUM na prevenção da surdez\tInstituto da Audição


Nova fábrica da Honda em São Paulo fica pronta – Memória Motor\nA obra civil da segunda fábrica da Honda Automóveis do Brasil (HAB), em Itirapina, interior de São Paulo, está concluída. A entrega do empreendimento pela construtora TODA do Brasil aconteceu hoje, 9 de abril, em cerimônia fechada no prédio que abrigará o processo produtivo de automóveis. A Honda dará andamento à instalação de todos os equipamentos para iniciar os testes de produção no segundo semestre. A nova unidade deve ser inaugurada no final deste ano.\nDurante o evento desta manhã, o vice-presidente da HAB, Carlos Eigi Miyakuchi, recebeu a chave que simboliza a entrega da obra pela construtora e marca a conclusão de mais uma importante etapa do projeto. “Já se passaram 16 meses de muito trabalho e dedicação das equipes da Honda, da TODA e de todos os demais fornecedores e parceiros envolvidos nessa empreitada. A fábrica de Itirapina representa o nosso compromisso de longo prazo com o Brasil e, por isso, é uma grande alegria constatar a conclusão de mais um grande passo para a realização desse sonho”, afirmou o executivo.\nA unidade de Itirapina empregará aproximadamente dois mil funcionários e iniciará suas operações com a produção do novo Honda Fit. Com a segunda fábrica, a HAB dobrará sua capacidade produtiva no Brasil, partindo de 120 mil para 240 mil automóveis por ano. Somando-se os novos investimentos em Pesquisa & Desenvolvimento realizados recentemente, o objetivo da empresa é acelerar o desenvolvimento de veículos e fortalecer ainda mais a sua linha de carros produzidos e comercializados no País. Acompanhe as notícias sobre a construção da fábrica de Itirapina: www.honda.com.br/itirapina.\nInformações, Notíciashonda, São Paulo


CNP LOCAO FACIAL INVISIBLE PEELING BOOSTER 100ML - Beleza Todo Dia Beleza todo dia\nCNP LOC.FAC.INVISIB. PEELING BOOST 100ML\nO Invisible Peeling é um esfoliante suave da marca CNP que vai renovar sua pele em 7 dias e será um grande aliado no seu tratamento dermatológico dentro de casa. DERMATOLOGICAMENTE TESTADO. São 7 benefícios alcançados com o produto: 1. Remoção de células mortas. 2. Clareamento das manchas. 3. Hidratação de longa duração. 4. Controle da oleosidade. 5. Redução da vermelhidão. 6. Uniformização do tom da pele. 7. Mais luminosidade. Indicado principalmente por quem tem pele mista e oleosa.\nO uso do produto precisa ser contínuo durante 7 dias, pela manhã e à noite, sempre com a pele limpa (utilize o CNP CLEANSING PERFECTA para uma limpeza completa). Basta aplicar uma quantidade adequada para espalhar por todo o rosto uniformemente. Não é necessário enxaguar. É adequado aguardar o prazo de renovação celular para reiniciar o tratamento. Recomendamos 30 dias de intervalo.


Sobre o que não está à venda: Produtividade no setor público supera a do setor privado\nTexto publicado no site da Agência Carta Maior.\nNota do blogueiro: Assisti a edição completa do Jornal nacional, esperando ansiosamente por esse anúncio. Afinal, reza o folcore brasileiro que funcionários públicos, são, "cadeiras com casacos", que o setor público não funciona, é cabide de empregos, só a iniciativa privada é rentável, só as privadas sabem administrar, dentre outras besteiras mais.\nEstava, aguardando esse fabuloso anúncio, de que finalmente caia por terra esse terrorismo anti-estado, que haveria uma matéria de dez minutos (como a que teve sobe o pedido dos Demos, pelas filmagens do circuito de segurança do Planalto, pra ver se a Ministra da Casa Civil se encontrou com a tucana Lina Vieira). Esperava, impacientemente, para ver o desfile interminável de Tucanos e Demos, liberais de todos os "pêlos", anunciando em alto e em bons tons: "Estávamos errados, realmente vocês tinham razão. O Estado pode ser produtivo, e ainda mais do que nossos empreendimentos privados subsidiados por esse mesmo Estado."\nAgardei mais um pouco, devem ter deixado para o "Gran Finale" da edição, afinal, são décadas de maledicências, impropérios e ataques raivosos sobre tudo o que é público (menos contra os subsídios estatais para seus empreendimentos privados, e todas as vezes em que o Estado tem de tirar "o do privado da reta"). Deve ter ficado para o fim.\nO jornalão acabou, e ainda estou esperando. Quem sabe na edição da madrugada? Quem sabe amanhã. Quem sabe um dia...\nPostado por Cristiano Freitas Cezar às 20:06\nBem vindo à blogosfera, companheiro presidente.\nDo jornal Correio do Povo de hoje\nPetroBRAX ainda é o sonho dos tucanos.\nE mais uma vez, caíram os butiás do bolso...\nCom quantos Gigabytes se cria um factóide?\nDionilso Marcon denuncia: Foi uma morte planejada....\nUm assassinato Político\nAlguém vai perder o emprego...\nPerfil atrasado e conservador\nAdão Paiani: Alto oficial da Brigada Militar efetu...\nTudo em "Famíglia".\nÉ a parte que te cabe desse latifúndio\nNum governo fora da lei, a morte se faz regra.\nO que pode justificar isso?\n"Mal súbito", causado por disparo de calibre 12, a...\nVox Populi diivulga pesquisa para a sucessão presi...\nEduardo Galeano: Um tema para arqueólogos\nAssassinato sem cadáver.\nO que esperar do "facilitador" da quadrilha de Dan...\nPetista preso por pedofilia em São Paulo.\nComo ler a pesquisa do Datafolha. Serra em queda. ...\nA democracia amordaçada\nOnde estão teus exércitos de papel?\nJogaram bosta no ventilador...\nSabe o que dava pra fazer com o dinheiro "desviado...\nOh, e agora, quem poderá me defender?\nSegurança terceirizada do Carrefour executa pedrei...\nO dia do cinismo.\nReflexiones del compañero Fidel.\nSociólogos coerentes não querem prêmio ao homem do...\nAgora a véia cai?\nOs ticos e os tecos da mídia.\nQue papelão Cristóvão!!\nDilma que se prepare! Ali Kamel vem aí\nYeda tenta "recomeçar de novo".\n"Tinha de ser o Chavez mesmo!"\nA corporatocracia e a gripe suína.


Dicas – Status Mulher\nNenhum comentário em 9 dicas diárias de saúde e bem-estar para mulheres\nO corpo das mulheres passa por muitas coisas, desde altos e baixos hormonais até o parto e a menopausa. O estilo de vida acelerado de hoje só acrescenta mais obstáculos quando se trata de manter uma rotina diária saudável. Para ter uma aparência incrível em qualquer idade, você precisa fazer escolhas inteligentes para sua saúde e bem-estar. Dizem que a jornada de mil milhas começa com um único passo, como adicionar um suplemento probiótico à sua dieta diária. Portanto, em vez de ficar estressado durante as rotinas de um mês ou de um ano, comece pequeno. Aqui estão 9 coisas simples que você pode fazer diariamente que o ajudarão a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar.\nEscolha alimentos naturais.\nComer uma dieta saudável é fundamental para manter a saúde e o bem-estar. Deduzir o máximo possível de alimentos processados da sua dieta. Escolha alimentos naturais, frutas e legumes da estação, grãos integrais, verduras ricas em fibras e cortes de carne mais magros. Corte completamente as bebidas calóricas da sua dieta. As mulheres precisam entre 800 e 1500mgs de cálcio diariamente para evitar a osteoporose com a idade. Obtenha sua ingestão diária de cálcio de produtos lácteos ricos em probióticos. Kefir e soro de leite coalhado são boas fontes de probióticos que ajudam a sustentar um intestino saudável.\nComece o seu dia com suco de limão e probióticos.\nTomar duas xícaras de água morna e suco de limão todas as manhãs é uma ótima receita para uma vida saudável. Além de mantê-lo hidratado, o suco de limão também é conhecido por reduzir a constipação e dar ao corpo uma dose generosa de nutrientes e fitoquímicos.\nGarantir que sua saúde digestiva e sistema imunológico estejam no seu melhor é a maneira mais fácil de alcançar seus objetivos de bem-estar. É aqui que os probióticos podem ajudá-lo. A melhor hora para tomar probióticos é a primeira coisa de manhã antes das refeições, com um copo de água. A comida fornece combustível às bactérias probióticas – eles são organismos vivos, portanto também precisam comer! – e a água ajuda a diluir os ácidos do estômago, o que pode ser um obstáculo difícil para os probióticos sobreviverem de outra maneira. Para garantir que ainda mais desses bons insetos sobrevivam à sua jornada até o intestino, nossos suplementos probióticos utilizam uma tecnologia de entrega comprovada cientificamente, dando a eles 15x a capacidade de sobrevivência em relação aos tablets comuns.\nComprar Probióticos para Mulheres\nEscolha um suplemento probiótico de qualidade projetado para atender às necessidades específicas das mulheres. A levedura é uma fera formulada com cepas direcionadas para apoiar a saúde das mulheres (2) para ajudar com infecções do trato urinário (ITU) e infecções por leveduras e para apoiar o crescimento normal da levedura, bem como a saúde geral do sistema imunológico e digestivo .\nTudo o que você coloca no seu corpo tem um impacto direto na sua saúde – isso inclui a comida que você come e os pensamentos que pensa. Comece todos os dias direito, tirando 10 minutos para si mesmo. Aproveite o tempo tranquilo lendo, meditando ou anotando suas intenções para o dia. O que quer que você decida fazer nos seus 10 minutos, verifique se é algo que faz você se sentir bem e reduz os níveis de estresse. Além disso, este pode ser um bom momento para vincular sua rotina probiótica. Como já mencionamos, é melhor tomar os probióticos logo de seguida – comer logo depois – e eles mostraram ser benéficos para a saúde mental, promovendo a clareza mental e melhorando o humor .\nA importância de dormir bem não pode ser enfatizada o suficiente. A falta de sono de qualidade tem sido associada a vários impedimentos de saúde e bem-estar, como ganho de peso, depressão e níveis mais altos de estresse. Procure dormir pelo menos 7-8 horas todas as noites. É chamado de “sono de beleza” por um bom motivo – com sono adequado, você se acordará com um rosto brilhante e determinação para enfrentar o dia seguinte.\nAdicione alguma forma de exercício ao seu dia.\nSe você optar por dar um passeio, começar o dia com rotinas de ioga, ir à academia para algum treinamento de força ou apenas alongar os membros nos limites da sua casa, adicionar um pouco de movimento à sua rotina diária pode ajudar a reduzir a sua níveis de cortisol (também conhecido como “hormônio do estresse”). A atividade física diária oferece muitos benefícios à saúde, tanto para o corpo quanto para a mente. Procure obter pelo menos 30 minutos de atividade cardiovascular antes de comer qualquer coisa pela manhã. Pesquisas mostram que o exercício após uma noite de jejum pode ajudá-lo a queimar até 20% mais gordura em comparação com o exercício em qualquer outra hora do dia. (3) Também é excelente para a saúde do coração e pode ajudar a reduzir o risco de muitos problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes e derrame. 4)\nDiga adeus ao açúcar.\nSe a saúde e o bem-estar são o seu principal objetivo, a ingestão de açúcar é um obstáculo ao qual você deve se livrar o mais rápido possível. Tente uma desintoxicação completa do açúcar por pelo menos um mês. Existe um corpo prolífico de pesquisas que mostram que comer muito açúcar tem sérias consequências para sua saúde. Do ganho de peso aos altos níveis de colesterol, açúcar no sangue e pressão arterial, a ingestão de açúcar tem sido associada a vários problemas de saúde evitáveis.\nEsta é uma dica de saúde e bem-estar testada e comprovada. Se você se esquecer de beber água durante o dia, torne sua garrafa de água mais visível. Encha-a de manhã e mantenha-a na sua mesa bem à sua frente. Seu objetivo é simplesmente terminar de beber pelo menos oito copos ou dois litros de água ao longo do dia. Você pode aumentar a ingestão de água tomando um chá verde sem açúcar durante o dia também. Confira nosso post para obter mais dicas sobre como garantir que você beba bastante água . Além disso, foi demonstrado que o consumo de água afeta o humor e a energia, com a diminuição da ingestão de água tendo efeitos prejudiciais, incluindo diminuição da satisfação, calma, emoções positivas e vigor / atividade. (5)\nSempre haverá reuniões e agendas lotadas para enfrentar. No entanto, é importante garantir que sua programação diária não demore um pouco nas refeições. Em vez de fazer três refeições grandes por dia, ajuste o tamanho das porções e tente comer refeições saudáveis menores de 5 a 6 vezes, além de adicionar um probiótico à sua dieta diária. Juntamente com o café da manhã, almoço, jantar e lanches saudáveis, verifique se você não pula sua refeição pós-exercício. Essa refeição de recuperação após o treino fornece o combustível necessário ao seu corpo, aumenta sua energia e promove a rápida recuperação de seus músculos.\nRodeado de smartphones, laptops e tablets, é uma boa ideia fazer com que toda essa tecnologia funcione para você. Instale aplicativos para lembrá-lo de beber água e acompanhar seus níveis de condicionamento físico – o que pode ser medido, pode ser melhorado. Se você acha difícil meditar ou esvaziar todos os pensamentos da sua mente, há muitos aplicativos que podem ajudá-lo a se acalmar e a se concentrar em meditações guiadas e nos sons suaves do oceano ou da chuva. Você também pode acompanhar os influenciadores de saúde e bem-estar no Instagram e outros canais de mídia social para obter dicas e inspiração sobre como melhorar e manter sua saúde.\nA saúde e o bem-estar de uma mulher precisam mudar com o tempo, mas esses hábitos saudáveis sempre verdes cobrem o básico que permanece o mesmo. Os suplementos probióticos de nossas mulheres – o fermento é uma fera , aqui está o magro e o trabalho do amor – oferecem um suporte ideal para sua saúde e bem-estar em todas as fases da vida.\nUma única cenoura é tudo o que você precisa para obter sua dose diária. Mas você não deve parar por aí.\nAlgumas razões bonitas para entrar no trem A: A vitamina A protege contra os danos causados pelos raios UV e ajuda a manter a pele saudável. Ele também promove a função cerebral e aumenta a imunidade, diz Michelle Cady , treinadora de saúde em nutrição integrativa da cidade de Nova York. Mas é melhor confiar na comida, e não em um suplemento, para obter sua solução. “A vitamina A pode ser armazenada em altos níveis do corpo, o que pode ser tóxico”, disse ela. Aqui, 12 opções nutritivas.\nUma cenoura grande possui 12.028 UI de vitamina A, mais que o dobro dos 5.000 UI recomendados por dia. “Com frutas e legumes, obtemos vitamina A na forma de beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no organismo”, diz Cady.\nAdora saladas de espinafre? Então você está com sorte. Existem 2.813 UI por xícara no vegetariano verde, o que significa que ter um punhado generoso para o almoço dará ao seu corpo um grande impulso.\nSe você precisar de algo para comer em qualquer lugar, damascos secos são uma ótima opção: uma xícara fornecerá 4.685 UI de vitamina A, além de ferro, vitamina B6 e magnésio.\nQuer outro motivo para fazer um lanche com melão no registro? Uma fatia grande lhe dará 3.450 UI de vitamina A – e comer um pequeno melão inteiro (que é de apenas 149 calorias, por sinal!) Fica com 15.000 UI.\nAtire alguns pimentões vermelhos em seu próximo refogado: Um pimentão grande fornecerá 5.135 UI de vitamina A.\nVocê pode querer se sentar para isso. Uma única xícara de batata-doce em cubos – ou uma batata-doce inteira de 5 ”- o levará a 18.869 UI de loucura. Coma!\nAlmejando algo refrescante? Alcance uma toranja. A variedade rosa ou vermelha contém 2.830 UI de vitamina A por fruta.\nSabe o que é louco? Uma xícara de pistache fornecerá 510 UI de vitamina A. Enquanto isso, o que os cajus e as amêndoas fornecem? Nada!\nO brócolis é um vencedor total no que diz respeito à vitamina A. O vegetal fibroso é embalado em 3.788 UI por grupo, além de também ser muito rico em proteínas, vitamina C e cálcio.\nFale sobre superalimento. Você obterá 26.822 UI de vitamina A em apenas meia xícara de bagas de goji secas – é um ótimo lanche portátil ou um recheio de aveia.\nQuem não ama esta saborosa fruta tropical? Uma manga chega a 3.636 UI de vitamina A, tornando-a a maneira perfeita para adoçar o seu dia.\nAo obter sua correção de abóbora através da variedade saudável de butternut, você pode ingerir 14.882 UI de vitamina A por xícara. Sim seriamente.\nProteja sua saúdeAs mulheres nos Estados Unidos vivem em média 81 anos, quase cinco anos a mais que os homens. Nosso corpo e mente são feitos para nos levar por muitas décadas produtivas – para a escola, para o trabalho e para dar à luz bebês e criar famílias. Mas as mulheres também são propensas a doenças perigosas, incluindo doenças cardíacas, câncer e derrame. Existem muitas maneiras diferentes de manter sua mente e corpo fortes e saudáveis. Aqui estão algumas dicas simplificadas para proteger a saúde física e mental de uma mulher em qualquer idade.\n1. Evite tabacoMetade de todos os fumantes de longa data morrerá por usar tabaco. O tabagismo tem sido associado a várias doenças e efeitos negativos à saúde, incluindo doenças cardíacas (a principal causa de morte de mulheres), derrame, infertilidade feminina e câncer de pulmão. O câncer de pulmão mata mais mulheres que o câncer de mama . Felizmente, quando você para de fumar (ou nunca começa o hábito), diminui bastante o risco de desenvolver essas doenças.\n2. Manter relacionamentos estreitosPesquisas mostram que as conexões sociais aumentam sua probabilidade de sobreviver a problemas físicos de saúde, aumentam seu nível de felicidade e podem até ajudá-lo a viver mais. De fato, um estudo mostrou que as conexões com outras pessoas têm um efeito tão grande na sua saúde física quanto parar de fumar . Fortaleça os relacionamentos que você tem e estabeleça como objetivo fazer novos amigos.\n3. Coma comida saudávelPode ser difícil comer bastante frutas e vegetais e preparar refeições nutritivas para você e sua família todos os dias. Mas quando você desenvolve o hábito de comer muitos alimentos errados e poucos alimentos certos, é mais provável que desenvolva doenças e condições graves, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e depressão. Os cientistas estão começando a descobrir que alimentos não saudáveis, como fast food e assados comerciais, parecem aumentar o risco de depressão , e alimentos saudáveis, como ácidos graxos ômega-3 e vegetais crucíferos (como brócolis), reduzem o risco de depressão e câncer.\n4. Seja físicoA quantidade certa de atividade física diminui a probabilidade de doenças cardíacas, derrames , diabetes, câncer de mama, depressão e muitas outras condições. O exercício melhora a saúde óssea, o sono e a qualidade de vida. Para obter esses benefícios à saúde, tente fazer pelo menos duas horas e meia de atividade física de “intensidade moderada” toda semana. As atividades de intensidade moderada incluem caminhadas rápidas, andar de bicicleta ergométrica e brincar com seus filhos.\nDetecte sinais de doenças e condições graves precocemente, como diabetes, câncer e doenças cardíacas , para que você tenha melhores chances de curá-las ou tratá-las com sucesso\n7. DurmaOs problemas do sono (incluindo insônia e dor noturna) tendem a afetar as mulheres com mais frequência do que os homens. Com o tempo, não dormir o suficiente está relacionado à obesidade , doenças cardíacas, depressão e diabetes. Dormir sete a nove horas por noite pode melhorar seu humor, sua memória, seus níveis de estresse, sua segurança e a capacidade do seu corpo de combater doenças.\n8. Pratique Yoga e MeditaçãoA prática de yoga permaneceu por milhares de anos por um motivo! O yoga inclui posturas como cachorro descendente, práticas respiratórias e meditação. Estes têm inúmeros benefícios comprovados para a saúde física, incluindo perda de peso, pressão arterial diminuída, risco reduzido de doenças cardíacas e diabetes , resistência a doenças e alívio da dor nas articulações . Os benefícios para a saúde mental e emocional incluem uma melhora significativa nos níveis de estresse, ansiedade e depressão. Saiba mais sobre os benefícios e métodos de yoga e meditação .\nQuantas calorias o sexo queima? Encontramos a resposta\nDAVID PEREIRAS / EYEEM GETTY IMAGES\nLevante a mão, se você já se perguntou depois de uma sessão quente e suada entre as folhas quantas calorias você queimou. Mesmo. Bem, ao que parece, não é apenas esse momento íntimo com o seu parceiro divertido e prazeroso, mas também é bom para o seu bem-estar psicológico , emocional e físico, de acordo com a Healthline .\nAlém de aumentar sua frequência cardíaca, você também pode queimar algumas calorias sérias ao se despir, beijar e tudo mais durante o sexo. Quer os detalhes? Com base no peso corporal de uma mulher de 50 quilos, aqui estão sete maneiras diferentes de queimar calorias durante o sexo, além de dicas de especialistas sobre como acelerar as coisas para queimar ainda mais calorias .\nBeijos: 68 calorias por hora\nLembra-se de que, quando você estava saindo pela primeira vez e estritamente indo para a primeira base, começava a trancar os lábios e a respirar cerca de 30 minutos depois? Bem, não só o beijo de alguém que você ama aprofunda o vínculo social entre os parceiros, como também pode ajudá-lo a se exercitar.\n“Se o beijo for vigoroso e envolver algumas carícias, pode ser ainda mais perto das 90 calorias queimadas em uma hora”, diz Jaiya Kinzbach , sexóloga de Los Angeles e autora do Red Hot Touch .\nExperimente a técnica dela para transformar o beijo em uma sessão de exercícios honestos: “Beije em posições incomuns. Faça o cara de costas e faça ‘pose de prancha’ ou uma flexão em cima dele, descendo para beijá-lo e depois empurrando para cima. As flexões queimam 171 calorias em 30 minutos. “\nFazendo: 230 calorias por meia hora\nUma sessão escaldante de roupas com a pessoa que você ama é um intenso calmante calórico, de acordo com a LA Weekly . Por quê? A antecipação pode aumentar sua frequência cardíaca, de acordo com Gilda Carle , PhD, psicoterapeuta e especialista em relacionamentos. “Dá lugar à respiração pesada, o que dá lugar a uma grande queima de calorias”, explica ela.\nMas você ainda pode maximizar o treino, tornando-o mais quente e suado. “Quanto mais quente o quarto – pense no Bikram (também conhecido como” quente “) yoga – e quanto mais suada a sessão de amassos, mais calorias você queima”, acrescenta Kinzbach. Além disso, tente rolar na cama ou mudar de cenário. “Seja brincalhão e erótico e você terá uma ótima combinação para um treino agradável”.\nMassagem: 80 calorias por hora\nQuem não gosta de uma boa avaliação de seu parceiro? Bem, se você é doador, recebe um benefício adicional além de fazer o seu homem feliz: calorias queimadas.\nCarole Lieberman , MD, psiquiatra de Beverly Hills e autora de Bad Girls: Por que os homens os amam e como as meninas podem aprender seus segredos , disse à Everyday Health que fazer uma massagem queima 80 calorias por hora. Embora dar uma boa massagem possa aumentar a frequência cardíaca e levar o corpo ao modo de queima de calorias, a maneira de acelerar ainda mais as coisas não é acelerar as coisas.ANÚNCIO – CONTINUE LENDO ABAIXO\nEm vez disso, considere ir mais devagar, recomenda Kinzbach: “Isso pode parecer pouco intuitivo para queimar calorias, mas ir mais devagar e mais fundo não é apenas mais sensual, funciona com músculos diferentes. Eu também recomendo ter uma mesa de massagem – é melhor para o seu corpo e para ficar em pé” dar uma massagem queima mais calorias “.\nSexo: 69 calorias em média\nO número de calorias que você queima durante o sexo varia muito de uma sessão para outra, bem como de pessoa para pessoa. Pesquisadores da Universidade de Montreal pediram que 21 casais heterossexuais entre 18 e 35 anos fizessem sexo uma vez por semana por um período de 4 semanas, enquanto usavam um rastreador de atividades para monitorar calorias. O estudo publicado no PLOS ONE descobriu que, em média, as mulheres queimavam cerca de 69 calorias por uma sessão de 25 minutos, enquanto os homens queimavam cerca de 100 calorias.\nSegundo os especialistas, a chave para o sexo com alto teor calórico é torná-lo quente e longo. Você também pode adicionar um pouco de gemidos e suspiros, o que pode ajudar a queimar 18 a 30 calorias extras, diz Kinzbach.\nMudar de posição também pode proporcionar um treino melhor, além de manter sua vida sexual emocionante. “Se você está no topo, tente mover os quadris como uma dançarina do ventre; isso é ótimo e vai lhe dar um treino”, recomenda Kinzbach. “Tente também uma posição em que você se agache em cima dele e depois salte para cima e para baixo. Este é um ótimo exercício para as coxas e a bunda, e pode queimar até 207 calorias em 30 minutos”.\nDar sexo oral: 100 calorias por meia hora\nDe acordo com o treinador Brooke Marrone, proprietário da Brooke Marrone Fitness em Nova York, ficar com o seu parceiro pode queimar cerca de 100 calorias por hora . Mas se você quiser queimar gordura, Kinzbach recomenda tentar com flexões para queimar 71 calorias extras.\n“Você também pode fazer um pouco de ioga”, diz Kinzbach, que adere a 35 calorias adicionais. “Tente posicionar a prancha no cão voltado para baixo e voltar à prancha, onde você pode abaixar e fazer alguma estimulação oral.”\nUsando as mãos: 100 calorias por hora\nObviamente, o trabalho manual à moda antiga é um queimador de calorias. De acordo com um post de Alyssa Dweck, MD e ginecologista, “dar um trabalho manual pode queimar até 100 calorias por hora, dependendo do vigor e da posição”.\nMas você pode consumir 50 calorias adicionais por meia hora, aumentando as coisas, diz Kinzbach. “Faça várias coisas ao mesmo tempo”, ela sugere. “Tente movimentos lentos sensuais e posicione-se para que você possa usar seu corpo também.” Balançar o corpo contra o dele e variar a pressão e a frequência também pode ajudar, acrescenta ela.\nDança romântica: 219 calorias por hora\nUm pouco de dança – mesmo com a roupa – pode ser um ótimo exercício para você e seu marido. Segundo a Clínica Mayo , a dança de salão queima 219 calorias por hora.\n“Foi demonstrado em estudos científicos que logo após um exercício aeróbico, as mulheres são despertadas e lubrificadas com mais facilidade”, diz Barbara Bartlik , MD, psiquiatra e terapeuta sexual com sede em Nova York. A dança lenta é boa, mas é preciso acelerar as coisas para obter um treino real, como beijar, mordiscar o pescoço e tocar, sugere Kinzbach


Reprise de "Cobras & Lagartos" termina com audiência superior a "Caras & Bocas" – TV Foco\nAudiência • Audiência da TV • Destaque • Globo • Novelas\nReprise de “Cobras & Lagartos” termina com audiência superior a “Caras & Bocas”\nDuda (Daniel Oliveira) e Bel (Mariana Ximenes) foram os protagonistas de “Cobras & Lagartos”\nFoi ao ar na tarde desta sexta-feira, 23 de janeiro, o último capítulo da novela “Cobras & Lagartos”. O folhetim atingiu boa audiência. A trama de João Emanuel Carneiro foi exibida originalmente em 2006 e reapresentada no “Vale a Pena Ver de Novo” desde o segundo semestre de 2014. A reprise substituiu “Caras & Bocas”, de Walcyr Carrasco, e está sendo substituída por “O Rei do Gado”, de Benedito Ruy Barbosa.\nEllen (Taís Araújo) consegue ressuscitar Foguinho (Lázaro Ramos) no último capítulo de “Cobras & Lagartos” (Foto: Reprodução/TV Globo)\nDe acordo com dados preliminares, “Cobras & Lagartos” terminou com 16,0 pontos de média, com pico de 18,5 pontos e 33,4% de participação. Durante o horário de exibição da novela, o SBT ficou na vice-liderança com 6,3 pontos. A Record atingiu a terceira colocação com 4,3 pontos e a Band a quarta com média de 3,0 pontos.\nCada ponto representa 67 mil domicílios na Grande São Paulo. Os dados acima são preliminares e podem sofrer alterações para mais ou para menos no consolidado.\nMadá (Nanda Costa) foi a assassina de Estevão (Henri Castelli) em “Cobras & Lagartos” (Foto: Reprodução/TV Globo)\n“Cobras & Lagartos” superou a audiência do último capítulo de “Caras & Bocas”. A reprise que antecedeu o folhetim de João Emanuel atingiu 14,7 (15) pontos.


POLÍCIA JUDICIÁRIA REAFIRMA O ENGAJAMENTO NO COMBATE A PRÁTICA DE VENDA DE BOLSAS DE ESTUDO | Nacional\nPOLÍCIA JUDICIÁRIA REAFIRMA O ENGAJAMENTO NO COMBATE A PRÁTICA DE VENDA DE BOLSAS DE ESTUDO\nA Polícia Judiciária confirma mais uma detenção esta terça-feira (27/8) de um cidadão alegadamente envolvido nos negócios de bolsas de estudo no Ministério da educação depois de na semana passada um outro ter sido detido igualmente no mesmo processo de investigação.\nO individuo detido foi encaminhado pela cela desta instância judicial aguardando tramitação dos processos e amanhã, será apresentado ao Ministério Público.\nNuma conversa com a Rádio Sol Mansi o director adjunto da Polícia Judiciária, Domingos Monteiro Correia, fez referência a operação afirmando que, o objectivo “ é descortinar a situação e responsabilizar todos os implicados nesta prática.\n“ Reafirmo que a polícia judiciária está determinada a trabalhar para combater este tipo de práticas que não abona a serviço de bolsa de estudos. Confirmo a detenção ontem de mais um indiciado desta prática, mas o objectivo principal é descortinar esta situação e responsabilizar eventualmente junto das autoridades judiciárias, os implicados nesta prática”, afirmou.\nPor outro lado, sublinhou que para se edificar o sistema da justiça e ter um serviço a nível da concessão da bolsa de estudo com maior credibilidade para garantir a lealdade e transparência do processo, “é preciso que os cidadãos denunciem os comportamentos que põem em causa os méritos em detrimento do favoritismo”.\nA Polícia Judiciária deteve na semana passada um cidadão nacional não afecto ao Ministério da Educação Nacional supostamente envolvido na venda de bolsas de estudo a alguns encarregados da educação que pretendem que os seus filhos vão estudar no exterior.\nSegundo algumas fontes do Ministério da Educação e da Polícia Judiciária, o primeiro detido justificou que teria conseguido os dados da bolsa quando foi a casa do seu primo que deixou o computador ligado no qual estava os dados dos bolseiros, aí aproveitou para pegar os referidos dados.\nAinda segundo a fonte da Polícia Judiciária, o suposto envolvido no processo desta terça-feira, será entregue e igualmente ouvido pelo Ministério Público esta quinta-feira.


вℓσg ∂σ мσик: 23/05/10 - 30/05/10\nMorre Gary Coleman:\nPosted by Monk on 02:04\nO ator Gary Coleman, ex-astro infantil famoso por sua participação na série “Minha família é uma bagunça” morreu ao meio-dia desta sexta-feira, 28, de hemorragia cerebral, após cair de uma escada em sua casa na quarta-feira, 26 de maio. Ele tinha 42 anos. "Membros da família e amigos próximos estavam ao seu lado quando os aparelhos que o mantinham vivo foram desligados", disse um comunicado do hospital. "Os membros da família expressam seu agradecimento pelo apoio e pelas orações por Gary e por eles." No mesmo dia em que foi internado o ator teria sido submetido a uma cirurgia de emergência, e desde quinta, 27, estava em coma no hospital Utah Valley Regional Medical Center, na cidade de Provo, em Utah, nos EUA. A autorização para o desligamento dos aparelhos que o mantinham vivo veio de sua mulher, com quem ele era casado desde 2007. Na quinta-feira, 27, ele estava "consciente e lúcido", segundo o comunicado do hospital, "mas no começo da tarde deste mesmo dia o sr. Coleman começou a perder a consciência e sua condição piorou". Coleman sofria de uma disfunção renal que o impediu seu crescimento ele media 1,42 m, o obrigava a fazer diálises frequentes e o levou a fazer dois transplantes. Em 2001, falido e com dívidas, arrumou um emprego como segurança também em um shopping de Los Angeles. Em 2003 concorreu como piada ao governo da Califórnia e perdeu para um outro ator, Arnold Schwarzenegger.\nPosted by Monk on 10:48\nMenino na Indonesia fuma 40 cigarros por dia\nO menino indonésio de dois anos que fuma cerca de 40 cigarros por dia já é uma provável vítima do vício em cigarros, afirmam pneumologistas. Na última quarta, a agência de notícias Barcroft Media divulgou imagens do pequeno Aldi SugandaRizale que, de acordo com sua família, tem esse hábito desde os 18 meses e fica furioso quando fica sem fumar. Segundo Oliver Nascimento, médico e professor da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), ninguém começa a fumar tanto de uma só vez. O número de cigarros aumenta conforme o cérebro se torna dependente da nicotina. "Temos receptores no cérebro à qual a nicotina se liga e libera dopamina, uma substância que gera bem-estar. A pessoa começa a fumar aos poucos, e esses setores do cérebro ávidos por nicotina começam a ficar mais numerosos", explica o médico, que também é diretor da Sociedade Paulista de Pneumologia. A médica Elnara Negri, do hospital Sírio-Libanês, acrescenta que a dependência se manifesta mais rápido em pessoas mais novas. "Há alguns estudos mostrando que, quanto mais jovem você inicia o hábito de fumar, mais rápido você se torna dependente", diz a pneumologista.\nTrânsito: faixa de pedestre\nVeja as dicas importantes sobre a faixa de pedestre.\nO vídeo acima trás infomações para o condutor de veículos sobre a faixa de pedestre, lembrando que aqui em Brasília os condutores param o carro na faixa para que seja feita a travessia das pessoas, pois segundo o Art. 214 do CTB Deixar de dar preferência de passagem a pedestre e a veículo não motorizado:\nE se o condutor não cumprir será panalizado com 5 pontos na carteira, pois trata-se de uma infração grave e multa no valor de R$ 127,69(cento e vinte e sete reais e sesssenta e nove centavos), mas não devemos esquecer que em outro momento no trânsito saimos da condição de condutor e passamos para a de pedestres e queremos que os veículos façam a parada ao chegarmos na faixa. Por isso lembre-se faça a sua parte no trânsito.\nMorre Paul Dedrick Gray: 38 anos\nPaul Dedrick Gray, baixista da banda norte-americana de heavy-metal Slipknot, foi encontrado morto na manhã desta segunda-feira (24) num quarto de hotel na cidade de Urbandale, no estado do Iowa (EUA). As informações são do site de notícias do canal de TV KCCI. Segundo a publicação, a polícia não encontrou evidências no local que possam explicar a morte do músico. O corpo de Gray será submetido a uma autópsia na próxima terça (25). Um exame toxicológico também será realizado para saber se o baixista estava sob efeito de drogas no momento do óbito. O músico de 38 anos nasceu em Los Angeles, na Califórnia, e estava na banda desde 1995. Conhecida por se apresentar com todos os integrantes mascarados, o Slipknot lançou cerca de seis discos, o mais recente deles "All hope is gone", de 2008. Os outros integrantes do grupo são Sid Wilson, Joey Jordison, Chris Fehn, Jim Root, Craig Jones, Shawn Crahan, Mick Thomson e Corey Taylor.


Nossa meta é elevar a comunicação da sua empresa,\nfortalecendo a imagem e o posicionamento da sua marca.\nComo sua empresa é vista atualmente? A identificação do cliente com a empresa é decisiva na hora de fechar um negócio. Para isso acontecer de maneira eficiente, é necessário compreender o seu propósito e transmitir uma imagem assertiva, através de um conjunto de estratégias que visam fortalecer a identidade da sua marca.\n• Nome (Naming)\n• Registro INPI\n• Modelo de Arquitetura\n• Portfólio de Marca\n• Guia Digital de Marca\n• Construção de Marcas\n• Universo Visual e Verbal\nSe sua empresa já tem um Branding bem definido, é hora de mostrar a que veio e se posicionar no mercado. Transmitir uma mensagem relevante para o público certo, pelo meio de comunicação mais adequado e dar ao cliente a informação que ele precisa, para se interessar pelo seu produto.\n• Posicionamento de Comunicação\n• Territórios de Atuação e Construção\ndo Ecossistema a partir do Propósito\n• Planejamento e Execução de Mídia\n• Áudio Visual\nEsteja bem posicionado em todos os ambientes virtuais. A internet permite que seu produto chegue em qualquer lugar, a qualquer hora e coloca tudo a um clique de acontecer. Por isso, uma boa estratégia de Marketing Digital, pode ser o seu diferencial, alavancar as vendas, estreitar os laços com o cliente e colocar sua empresa um passo à frente das outras.\n• Campanhas & conteúdos digitais\n• Criação e desenvolvimento web\nPara entender com mais detalhes como funcionamos, entre em contato. Vamos nos conhecer melhor!\nRua Barão de Piratininga, 329 • Jardim Faculdade • Sorocaba • SP\ncontato@ludy.co 15 98178 7170\n© Copyright - Ludy.Co Brand Strategy - Todos os direitos reservados.


Paraná já tem seu representante no Mister Brasil Diversidade | NOTICIA G\nHome / Noticias / Paraná já tem seu representante no Mister Brasil Diversidade\nParaná já tem seu representante no Mister Brasil Diversidade\nO concurso Mister Brasil Diversidade segue a todo vapor. Mais um estado já tem definido o candidato que irá representá-lo na grande final. Paulo Fragoso é o escolhido para ser o representante do Paraná.\nPaulo tem 20 anos e cursa o quinto semestre de Fisioterapia. Atualmente ele trabalha como promotor de eventos. "É uma alegria imensurável pra mim representar o Paraná neste concurso. Este que hoje vem quebrando antigos tabus, mostrando ao País que todos somos iguais e devemos respeito uns aos outros", declara o estudante.\nA final do concurso Mister Brasil Diversidade será no dia 23 de junho, na semana da Parada Gay de São Paulo. O evento será realizado às 22hs no Teatro Brigadeiro.