Alpanir Mesquita: Governador Flávio Dino inaugura Centro de Hemodiálise São Luís\nGovernador Flávio Dino inaugura Centro de Hemodiálise São Luís\nGovernador Flávio Dino inaugurou o Centro de Hemodiálise São Luís\nque amplia capacidade de atendimento. (Foto: Julyane Galvão)\nO governador Flávio Dino inaugurou, nesta terça-feira (17), o Centro de Hemodiálise São Luís, no Monte Castelo. A unidade acrescenta à gestão estadual 40 poltronas de diálise e tem uma capacidade instalada de atendimento de 240 pacientes. Com a inauguração, o número de poltronas do tipo passará a 226, um aumento de 804% em relação a 2014, quando apenas o Hospital Dr. Carlos Macieira fazia o serviço, com 25 poltronas.\n“Este serviço vem em complemento a todos os pontos de ampliação de atendimento relativos à hemodiálise. Se soma a tantos outros que já inauguramos. Em verdade, aumentamos em mais de 800% o número de cadeiras. Faz com que tenhamos uma capacidade de atendimento em mais de 1.000% superior à que tínhamos no início do governo”, afirmou Flávio Dino.\nSegundo o governador, a entrega do centro ocorre em um momento em que há uma profunda diminuição dos investimentos nacionais na área da saúde. “É um esforço permanente, planejado e organizado, resultando nesses indicadores expressivos de qualidade nesse item, que é tão importante para que possamos ampliar as políticas públicas de saúde. Estamos mostrando que nós temos firmeza no rumo de garantir serviços públicos de qualidade para todos”, complementou.\nCom a entrega desta terça-feira, a fila por pacientes renais crônicos em São Luís será zerada, uma vez que, atualmente, 90 pacientes aguardam tratamento, de acordo com a Central de Regulação de Diálise do Estado.\n“Hoje, vamos celebrar: nenhum paciente vai precisar esperar na fila com o Centro de Hemodiálise São Luís! Esses pacientes vão ser atendidos aqui, um local adequado, moderno e funcional. É um salto muito grande no tratamento de pacientes renais crônicos no Maranhão nos últimos quatro anos. Digo que quem salva uma vida, salva o mundo todo e é essa sensação que temos. Agora, deixamos de falar de morte para falar de vida, vamos dar condições de vida, de dignidade”, destacou o secretário de Estado de Saúde, Carlos Lula.\nCentro de Hemodiálise São Luís.\nEm 2014, estavam sob gestão estadual 25 poltronas de diálise no Hospital Dr. Carlos Macieira (São Luís). Em 2019, com a inauguração do Centro de Hemodiálise São Luís, esse número passará a 226 poltronas, um aumento de 201 poltronas ou 804%.\nAlém do Centro de Hemodiálise São Luís (40 poltronas), atualmente, estão sob gestão estadual os serviços no Hospital Dr. Carlos Macieira (27); e hospitais de Bacabal (51), Caxias (59), Açailândia (28), Chapadinha (8), Pinheiro (9), Vila Luizão/São Luís (4). Além destes, uma pactuação do Governo do Estado com o município de Floriano (PI) garante atendimento, no momento, para 93 pacientes, que residem na fronteira dos dois estados.\nA capacidade instalada de atendimento da gestão estadual foi ampliada nos últimos cinco anos, passando de 100 pacientes em 2014 para 1.356, agora em 2019, um aumento de 1.256%. A quantidade de pacientes efetivamente em atendimento também foi ampliada de 100 pacientes naquele ano, para 1.142 pacientes.\nO Centro de Hemodiálise São Luís conta com consultórios, salas de estabilização, sala para implante de cateter, sala para atendimentos de pacientes de hepatite e soropositivos, sala de nutrição para pacientes e acompanhantes, sala de esterilização de materiais e farmácia. Os pacientes serão acompanhados por médicos e receberão atendimento multiprofissional.\nInstalado na Rua Castro Alves, no Monte Castelo, atrás do Hospital Nina Rodrigues, o Centro de Hemodiálise São Luís funcionará em três turnos – matutino, vespertino e noturno, de segunda a sábado. Os atendimentos serão regulados pela Central Única de Regulação de Diálise do Estado. A unidade será gerenciada pela Emserh.\nMarcadores: Carlos Lula, Flávio Dino, Hemodiálise, Maranhão, São Luís, Saúde


PCP/Açores alerta para dificuldades vividas na indústria conserveira na Região\nEstá em... Home Política PCP/Açores alerta para dificuldades vividas na indústria conserveira na Região\nO Partido Comunista Português (PCP) nos Açores alertou para as dificuldades vividas pela indústria conserveira na Região, defendendo a manutenção da conserveira Santa Catarina na esfera pública, numa época de incertezas no sector privado.\n“Numa altura de grande incerteza no sector privado, o caso da Cofaco e mesmo das outras duas empresas, a Pescatum e a Corretora, e no sentido de diversificar a economia dos Açores para que a Região não fique refém do sector do turismo, é fundamental que o Governo Regional mantenha Santa Catarina como forma de orientação e de desenvolvimento, do sector conserveiro, que se encontra numa situação bastante critica”, afirmou o coordenador regional do PCP/Açores, em São Jorge.\nVítor Silva afirmou que “o Governo Regional deve de forma inequívoca apoiar o sector conserveiro, que se encontra descapitalizado, promover através de fundos comunitários e nas instâncias europeias juntamente com o Governo da República o combate ao excesso de capturas do atum de cerco e combater os ajuntamentos de cardumes feitos de forma artificial conjuntamente com a arte do cerco”.\nE “o facto de Santa Catarina estar na esfera pública pode ser um factor importante, um instrumento para dinamizar o sector, tal como foi feito no passado”, salientou Vítor Silva.\n“Falamos por exemplo”, continuou, “na introdução do marketing, do aumento de exportação dos produtos açorianos na ida a feiras e eventos internacionais nas quais a Santa Catarina teve um papel fundamental e de liderança das pequenas e medias empresas tanto no sector como noutros sectores”.\nO coordenador regional do PCP/Açores frisou que o sector conserveiro tem passado por “graves problemas”, devido “às poucas capturas de pescado nos Açores nos últimos anos, aliado à dimensão reduzida de muito dessas empresas, que competem num mercado global em que a insularidade acrescenta ainda mais problemas”.\nVítor Silva recordou o fecho da fábrica da Cofaco na Ilha do Pico e o processo de encerramento, que denotou, segundo apontou, “falta de respeito e de consideração pelas pessoas, que laboravam há anos naquela instalação”, a par da necessidade de remodelação das fábricas Corretora e Pescatum, lembrando estarem envolvidos cerca de 600 postos de trabalho directos nesta indústria na Região.


Mais 4 mil pessoas estão vacinadas contra gripe em Guarapuava | RSN\nCristina EstechePublicado 16/04/2020 14:02\nMais 4 mil pessoas estão vacinadas contra gripe em Guarapuava\nEm poucas horas foram aplicadas as doses recebidas para esta segunda etapa da campanha contra a gripe. Mais uma remessa está sendo aguardada pela Saúde\nDoses da vacina contra a gripe acabaram em poucas horas (Foto: Secom/Prefeitura de Guarapuava)\nMais quatro mil pessoas estão vacinadas contra gripe em Guarapuava, somente nesta quinta (16). As doses foram aplicadas nas pessoas que compõem os grupos de riscos, em Guarapuava. Na primeira fase foi batido recorde de vacinação em idosos e profissionais de saúde.\nDe acordo com o secretário municipal de Saúde, Celso Goes, duas mil doses foram destinadas aos profissionais que atuam no Corpo de Bombeiros, polícias Civil e Militar, Exército. “São consideradas como forças de segurança e salvamento”. Assim, também estão incluídos os profissionais que trabalham no sistema prisional; presos e internos; e adolescentes e jovens de 12 a 21 anos de idade, com medidas sócio-educativas.\nConforme Celso Goes, as outras duas mil doses foram para pessoas com condições clínicas especiais desde que apresentassem receituário médico. Assim como motoristas do transporte coletivo. “Essas pessoas receberam a vacina nas 33 unidades básicas de saúde”.\nEmbora caminhoneiros integrem esse grupo, uma estratégia está sendo montada para a imunização dessa categoria na próxima semana. “Vamos receber mais doses”. Segundo o secretário, um cronograma vai possibilitar a vacinação de motoristas apenas de Guarapuava.\nReservado apenas para a aplicação de vacina BCG, o Cisgap está atendendo a demanda de recém-nascidos. Apenas os bebês integram o público alvo dessa campanha.\nConforme Celso Goes, como essa vacinação estava suspensa, agora a procura está sendo alta. “Somente nessa terça (14), 60 recém-nascidos foram vacinados”.\nGuarapuava tem três novos casos de covid neste domingo (27)\nDe acordo com a Saúde Municipal são 754 casos registrados no município. Três a mais que ontem. Destes, 710 pacientes estão curados da doença\nSetembro Amarelo e o suicídio: quando a dor começa cedo\nOs sinais de uma crise suicida podem ser manifestados em todas as idades. Inclusive, em crianças e adolescentes. Pais precisam ficar atentos


× 1280 800 Microsoft Office PC de 2019 home e do negócio de Windows 10/Mac com DVD\nImagem Grande : × 1280 800 Microsoft Office PC de 2019 home e do negócio de Windows 10/Mac com DVD Melhor preço\no espaço em disco (PC):\n4 GB disponível\no espaço em disco (Mac):\n10 GB disponível\ndefinição da tela (PC):\ndefinição da tela (Mac):\nA casa de Microsoft Office e o negócio 2019 fornecem apps e o e-mail clássicos do escritório para as famílias e as empresas de pequeno porte que querem os instalar em casa em um PC do Mac ou do Windows 10 para o uso ou trabalhar. As versões clássicas de apps do escritório incluem a palavra, o Excel, e o PowerPoint.\n- Único compra para um dispositivo, Mac ou PC\n- Exige macOS ou Windows 10\n- Inclui versões do clássico 2019 da palavra, do Excel, do PowerPoint, e do Outlook*\n- Microsoft apoia incluído por 60 dias sem custo extra\n- Licenciado para a casa e o uso comercial\n- Seu código da ativação será entregado em um Keycard com instrução detalhada para instalar o produto; há com CD ou DVD\nComo eu sei se meu PC ou Mac podem correr o Office Home & o negócio?\nVocê pode verificar se seu dispositivo pode apoiar sua versão do escritório vendo as exigências de office system completas do  .\nPara instalar o   365 do escritório ou o escritório como uma único compra, o   accounts.microsoft.com da visita no PC ou o Mac que você quer instalar sobre o escritório. Assine dentro com a conta de Microsoft que você se usou para comprar, ou têm associado já, com a assinatura ou o único produto da compra, e para seguir então as instruções onscreen para instalar o escritório. Aprenda mais sobre o   como instalar o escritório.\nSe você precisa de estabelecer sua conta e de instalar pela primeira vez o escritório,   https://setup.office.com da visita. O   aprende mais sobre onde incorporar sua chave do produto de escritório.\nPara transferir e instalar versões mais velhas do escritório,   www.office.com/downloadoffice da visita.\nPara que línguas está o escritório disponível?


Nespresso Professional lança duas novas variedades de café para beber com leite - Grande Consumo\n07/05/2021, 10:29 356 Visualizações\nA Nespresso Professional anuncia o lançamento de dois novos blends, Bianco Delicato e Bianco Intenso, produzidos para serem consumidos com leite.\n“Segundo alguns estudos demonstram, 75% dos consumidores de café opta por receitas com leite“, refere a marca em comunicado. Assim, estes novos blends reforçam a gama Creations, com dois cafés criados através da utilização de uma nova abordagem à mistura do café e inspirados pelas técnicas artesanais dos baristas profissionais.\nA equipa de desenvolvimento da Nespresso passou vários anos a estudar a interação entre o café e o leite, de forma a criar a união mais harmoniosa possível. “Fizemos experiências com 18 origens de café, focando nas técnicas de torrefação e de moagem para aperfeiçoar as misturas que revelariam os seus melhores sabores com leite”, explica Karsten Ranitzsch, Head of Coffee da Nespresso. Para a nossa linha Nespresso Professional, o resultado são duas variedades de café premium e exclusivas, que fazem uma vasta gama de receitas de leite e são muito fáceis de criar no trabalho ou em ambiente hoteleiro.\nBianco Delicato foi concebido para combinar com o leite em receitas suaves e doces. O blend é composto predominantemente por Kenyan Arabicas e é muito ligeiramente torrado para evidenciar a natural doçura do café.\nO café revela notas de caramelo e biscoito quando combinado com leite.\nBianco Intenso deve o seu sabor único à técnica de divisão de torrefação. O blend, maioritariamente Colombian Arabicas, é torrado de duas maneiras distintas, uma parte mais escura e a outra clara.\nQuando se acrescenta o leite, são reveladas notas doces e um travo de nozes para criar uma chávena de café com leite intensa, mas equilibrada.\nEstes dois novos cafés fazem parte de uma nova categoria de produto dentro da gama Nespresso Professional: a gama de café Creations.\nAlém destes dois novos cafés para leite, a nova categoria inclui ainda os conhecidos blends aromatizados (Espresso Caramel e Espresso Vanilla).\n“Trabalhamos de perto com os nossos clientes profissionais, sejam restaurantes, escritórios ou hotéis, para compreender as novas exigências dos seus clientes e colaboradores. As pessoas esperam cada vez mais variedade e nós estamos empenhamos em apoiar os clientes B2B a oferecerem experiências únicas que vão ao encontro dessas exigências” afirma Francisco Nogueira, Global Head of Out-Of-Home (OOH) da Nespresso.\nNotícia anterior Mattel regista o melhor trimestre dos últimos seis anos\nNotícia seguinte DS Smith apresenta ferramenta para medir a circularidade das soluções de packaging


Supernatural (14ª Temporada) - O escorregão antes do final - A Odisseia\nSupernatural (14ª Temporada) – O escorregão antes do final\nBy Flavio Pizzol 4 de Junho, 2019\nLongevidade não salva Supernatural de um escorregão antes do final!\n[Atenção: Essa crítica tem spoilers que nem os condenados ao inferno gostariam de receber…]\nQuase todo mundo que me conhece sabe que minha relação de mais de uma década com Supernatural faz com que eu seja um defensor da longevidade da série. É claro que também admito os pontos negativos, mas geralmente tende para o lado dos elogios sobre como a série entendeu cada vez mais o seu público com o passar do tempo e usou a criatividade para se adequar, sobrevivendo assim por tantos anos. Agora que a série está chegando em seu – confirmado – fim iminente, vou ser obrigado a soltar (pela primeira vez) uma quantidade maior de palavras negativas que acumulei durante uma 14ª temporada mal organizada e descompassada.\nA trama desse penúltimo ano lida, como sempre, com os irmãos Winchester e seus colaboradores tendo que enfrentar algum vilão bizarro. Dessa vez, o antagonista é o Arcanjo Miguel que, usando o corpo de Dean como receptáculo, veio de uma dimensão pós apocalíptica com o objetivo de destruir o nosso universo. Não tem nada de muito novo, mas, ao tempo, tem algumas novidades que mexem com certos pontos que os roteiristas não conseguem trabalhar com a eficiência necessária.\nMesmo não sendo o maior problema dessa vez, algo que chama a atenção logo de cara é a maneira como a ausência do Dean como herói interfere nos roteiros de Supernatural. É claro que isso vai acontecer naturalmente quando algo muda o status quo do melhor personagem, mas essa temporada deixa claro que os roteiros não sabem escrever nada dele fora do círculo de heroísmo. Ou até sabem escrever bons momentos de vilania e só não conseguem manter isso por muito tempo, precisando criar inúmeros artifícios e soluções narrativas absurdas para justificar sua troca constante de lados.\nE eu digo isso, porque o começo da temporada é um dos melhores da série inteira. Ter a figura de Dean como um vilão (mesmo não sendo de fato ele) é um diferencial que ainda não tinha surgido até aqui. Dean tem muitas nuances emocionais e é muito mais completo como personagem do que Sam, mas estar do outro lado de maneira inédita injetou novos ares para a série e a própria atuação de Jensen Ackles (Smallville). Tanto que alguns dos melhores momentos desse 14° ano surgem dessa dinâmica, incluindo o dramático episódio em que Dean sugere se matar para deter o arcanjo preso em sua mente. É um momento pesado que constrói com eficiência uma ameaça grande no meio da temporada, mas que acaba sendo deixada pra trás por necessidade do roteiro.\nEsse mesmo elemento também influencia naquele que, pra mim, é o grande problema da temporada: a péssima construção dos vilões. Miguel, por exemplo, é um antagonista extremamente superficial e simplório. Ganha algumas camadas externas através do uso de Dean como receptáculo, mas tem uma motivação básica que se perde um pouquinho mais a cada substituição de corpos que leva o Winchester mais velho para o lado bom da mesa. É a mesma coisa que acontece – de um jeito ainda mais inferior – quando a reta final decide descartá-lo em prol da transformação de Jack em um vilão que, teoricamente, deve se estender para a próxima temporada. Em outras palavras: fica sensação de que Supernatural acabou sua temporada no meio e começou um interlúdio nos últimos seis episódios.\nAlgo que passa muito longe de funcionar, porque a transição do próprio Jack é falha. Seu desenvolvimento como parte da família ocupa um tempo bacana e funciona em relação a torná-lo querido por parte do público, mas a jornada é óbvia e a colagem das peças tão boba que até o espectador mais esperançoso começa a perceber que não vale a pena investir alguma emoção em alguém cujo o caminho está traçado. Isso tira o impacto da principal virada da temporada e deixa uma responsabilidade grande nas mãos dos roteiristas, já que Jack precisa de mais substância pra merecer, no mínimo, o benefício da dúvida que acrescentaria camadas ao seu clímax.\nPra isso, os textos de Supernatural precisam estar prontos para mostrarem doses bem menores de covardia e sequências anticlimáticas. Não dá aceitar, por exemplo, que a série ache bacana matar uma personagem importante fora da câmera. Tudo bem que queriam gerar um possível gancho, mas a obviedade o enfraquece e torno tudo em uma solução pobre. Por mais que essa nova versão da Mary seja uma personagem bastante problemática e mal aproveitada, o peso dela para Sam, Dean e Jack é indiscutível. Ela merecia mais no momento do seu adeus, assim como Jack merecia que esse momento fosse construído menos como um mistério e mais como uma peça decisiva de sua transição como vilão. Da mesma forma, Dean também merecia enfrentar Miguel depois de tudo que sofreu e não ver ele ser vencido por outro numa cena anti-climática que só serve como promessa ou preparação para algo mais.\nIsso tudo sem contar que o cardápio de vilões da 14ª temporada ainda inclui uma subtrama envolvendo o Nick que só está aqui pelo simples motivo de que Supernatural não consegue abrir mão da presença de Mark Pellegrino (13 Reasons Why). Ele é um ótimo ator, tem carisma pra mais de metro e funciona perfeitamente na série, mas já passou da hora de ceder seu espaço para outras opções. Acaba sendo mais cansativo do que prazeroso ver ele ser Nick, Lúcifer, um assassino psicopata e uma alucinação de Jack na mesma temporada. Um cansaço ampliado, obviamente, pelo fato da trama do Nick em busca de vingança ser muito ruim.\nSó que a parte mais interessante é notar como, mesmo em temporadas tão problemáticas narrativamente, Supernatural ainda consegue entregar bons momentos. É uma série que sabe flertar com a comédia na medida certa, subverter monstros da cultura pop pra ampliar suas histórias e, acima de tudo, usar criatividade pra brincar com seus próprios padrões e/ou clichês. Além disso, essa temporada tem um episódio em particular que deixa claro que a série é mestre na arte de manipular as emoções do público, principalmente através da nostalgia. O episódio em questão é aquele que conta com a volta de Jeffrey Dean Morgan (The Walking Dead) no icônico papel de John Winchester numa trama corrida, que cria poucas consequências pra história geral e não faz jus as expectativas que os fãs tinham com tal volta. Entretanto, a questão é que, apesar de tudo isso, o final do episódio acessa a nostalgia como poucos, mexe com o íntimo de que acompanha a série há tanto tempo e arranca lágrimas intensas.\nAlgo que a própria série preparou com o desenvolvimento contínuo desse peso familiar que, desde cedo, pode ser visto como elemento central de Supernatural. Um sentimento puro que se estende a relação do elenco com o restante dos funcionários (uma família de verdade), passa sem pressa ao amor de todos os envolvidos para com os fãs e chega as atuações sempre honestas de Ackles, Jared Padalecki (Gilmore Girls), Misha Collins (Timeless) e, atualmente, Alexander Calvert (Quase 18). Uma carga emocional que chega a ótimos momentos no último episódio, graças ao retorno sempre incrível de Chuck com seus diálogos metalinguísticos. Uma carga emocional que, independente de qualquer coisa, vai acompanhar cada episódio da próxima – e derradeira – temporada.\nOBS 1: Mil desculpas pela demora com esse texto…\nUma temporada fraca com bons momentos.\nGood Girls, rindo e chorando sobre o dinheiro derramado


TIM Pré 500 - Planos Pré - Perguntas Frequentes - Atendimento - Para Você | TIM\nQuais são os benefícios contemplados na oferta TIM PRE 500?\n500MB de Internet para usar como quiser\nValidos por 7 dias e com renovação recorrente. Valor : R$10,00/ 7 dias\nQual a duração/validade dos benefícios da oferta TIM PRÉ 500?\nA mecânica de renovação recorrente tem como objetivo auxiliar os clientes a estarem sempre sendo tarifados pela mecânica da oferta TIM PRE 500. Logo, o Cliente ao ativar a Oferta TIM PRE 500 tem os benefícios liberados para o uso por 7 dias. Após esses 7 dias, o Cliente possuindo no mínimo R$10,00 de saldo de recarga terá a oferta renovada por mais 7 dias, sem se preocupar com uma recontratação da oferta.\nPara verificar a quantidade de consumo de Internet, o Cliente envia SMS com a palavra “INTERNET” para 4141. Já para consulta de minutos, o Cliente digita no celular *767# ou envio de SMS com a palavra “VOZ” para 4141\nComo um Cliente Pré da TIM pode ativar a oferta TIM PRÉ 500?\nÉ necessário ter R$10,00 de créditos e ativar em um dos canais disponíveis.\nA Oferta TIM PRE 500 pode ser ativada enviando SMS com a palavra “PRE500” para 4141 ou enviando. Além disso, pode ativar ligando para *222, através do site MEU TIM , *144# ou indo em uma loja TIM.\nTodas as ofertas anteriores serão canceladas automaticamente, ao ativar a oferta TIM PRÉ 500, exceto a Turbo WhatsApp e o Bônus WhatsApp.\nOs minutos do pacote da oferta TIM PRÉ 500 podem ser utilizados para qualquer número local, fixo ou móvel? E de qualquer operadora?\nCom a oferta TIM PRÉ 500, como ficam as chamadas realizadas e recebidas em viagem?\nCom a oferta TIM PRÉ 500, qual o valor cobrado no deslocamento em viagem?\nAté quando a Oferta TIM PRÉ 500 estará disponíveis para ativação?\nSerá cobrado taxa de adesão, taxa de renovação e recarga mínima para utilizar a oferta TIM PRE 500?\nContinuar fazendo ligações pagando o valor promocional de apenas R$0,25/minuto para qualquer operadora (local ou longa distância com o 41)\nCaso não tenha créditos de recarga suficiente ou não faça uma recarga para renovar a oferta, o Cliente será tarifado em R$0,25/minuto para TIM e qualquer operadora com o 41 e R$0,99/dia que usar para 50 MB de internet.\nPara usufruir dos benefícios da oferta por mais 7 dias, basta ter sempre créditos de recargas válidos (mínimo de R$10,00) para que a oferta seja renovada de forma recorrente.\nPromocionalmente o Cliente poderá enviar mensagens (texto, áudio, vídeo e foto) WhatsApp à vontade. O benefício não inclui chamadas de vídeo e chamadas realizadas e recebidas via WhatsApp (VoIP).\nComo o Cliente faz para cancelar a Oferta TIM PRÉ 500?\nO Cliente pode desativar a oferta ligando para *222 “opção 0” e voltar a ser tarifado de acordo a oferta Infinity Pré. No caso de voz, o cliente estará aderindo aos termos e condições da oferta Infinity Dia, e o cliente do RS, da oferta Nova Infinity Tri. No caso de internet e torpedos, o cliente estará aderindo aos termos e condições da oferta Web 50 e no caso de Torpedos, usufruirá os benefícios da oferta TIM Torpedo Diário.\nCaso o pacote de minutos acabe (100 minutos) durante os 7 dias,o que acontece?\nO que acontece se for contratado um pacote adicional de internet e um novo ciclo de benefícios da Oferta TIM PRÉ 500 for renovado? A franquia de dados restantes do pacote adicional é perdida?\nNão. Caso a validade do pacote adicional de internet ultrapasse a data de renovação dos benefícios da Oferta TIM PRÉ 500, a Franquia de Dados restante do pacote adicional serão utilizados prioritariamente ao pacote de internet renovado da oferta.\nNão. Caso a validade do pacote adicional de minutos ultrapasse a data de renovação dos benefícios da Oferta TIM PRÉ 500 os minutos restantes do pacote adicional serão utilizados prioritariamente ao pacote de minutos renovado da oferta.\nSe o Cliente tiver uma Oferta TIM PRÉ, poderá contratar a Oferta Infinity Turbo7?\nNão. Essa oferta não é compatível com o TIM PRÉ 500. Caso o Cliente tente comprar a Oferta Infinity Turbo 7, não receberá o beneficio da mesma e receberá os R$9 em créditos de recarga.


Oficina da História: Do aparecimento de uma paixão à concretização de um sonho!\nPostado por OficinadaHistóriad às 20:31\nOficinadaHistóriad 27 de janeiro de 2010 às 20:18\nMagnífica ideia! Só foi pena - mas podes remediar facilmente - não fazeres a ligação às referências que fizemos à história do aparecimento da rádio e sua afirmação nos anos 20-30 do século passado. Julgo tb que podias ir um pouquinho mais longe com a entrevista: fiquei com vontade de saber mais sobre os primórdios da Rádio legalizada na Figueira. Que tal uma pesquisa e mais umas perguntas? FM


A Mod Reload Squonk de Reload Vapor é uma box eletrónica, até 136W de potência, e utiliza duas 18650 baterias.\nUma garrafa de silicone BF está incluída e pode conter até 9ml de líquido.\nTem a particularidade de se ajustar: a potência será escolhida automaticamente dependendo da resistência que você usa.\nEquipado com as proteções de segurança usuais\nMin. aceite: 0.1 ohm\nTanque: 9 ml\n1 Box Reload Squonk 136w\n1 Garrafa BF\nModelo: Reload Vapor Reload 136w\nSem impostos: 73,09€\nPontos necessários: 3844\nO Oumier Wasp Nano RDA é um dripper de 22mm muito compacto, tanto de design, prático e muito poderoso. Seu sistema de fluxo de ar ajustável torna possível produzir nuvens de vapor intensas e desfrutar de uma excelente renderização de sabores. Também disponível em resina estabilizada, atenção, não é possível escolher a cor ao escolher a declinação "Resina"Características: Fluxo de ar ajustável Diâmetro: 22 mm Sem parafusos 510 Materiais: Aço Inoxidável / Ultem Altura: 22,5 mm Conteúdo do Kit: 1 drip tip Nano RDA 1 lote de acessórios 1 Pin BF 1 porção de algodão 1 chave AlienPara mais informações sobre cores não disponíveis de momento envie-nos mensagem pelo chat ou para geral@contrastevaping.com ..


Ministério Público holandês pede 5000 euros de multa para Geert Wilders | Euronews\nO Ministério Público holandês pediu, esta quinta-feira, que o deputado Geert Wilders seja condenado a pagar uma multa por insultar os marroquinos:\n“Na nossa sociedade democrática, a liberdade de expressão é muito importante mas não a qualquer preço. Pedimos ao tribunal que condene Wilders por incitar ao ódio e à discriminação contra um grupo e que seja condenado a uma multa de 5000 euros”, afirmou o procurador público Wouter Bos.\nAinda assim, a acusação não considera que estas tenham sido as piores declarações alguma vez feitas pelo controverso representante da extrema-direita da Holanda.\nGeert Wilders perguntou aos seus apoiantes, após as autárquicas de 2014, num evento em Haia, se queriam mais ou menos marroquinos na sua cidade e na Holanda. A resposta foi “menos” ao que Wilders respondeu “vamos tratar disso”.\nPara o Ministério Público as declarações mostram uma clara distinção entre marroquinos e outros cidadãos holandeses.\nO julgamento decorre até 25 de novembro espera-se um veredicto a 9 de dezembro.\nEste é o segundo julgamento do género contra Geert Wilders. Em 2011, foi absolvido por um tribunal que concluiu que as suas observações, feitas na altura, tinham como alvo uma religião e não um grupo específico de pessoas.\nExplosão em centro de despistagem Covid


Onde Encontrar Pcmso Construção Civil Santa Cecília - Exame Pcmso e Ppra - Santa Tereza Medicina do Trabalho Centro Médico Ocupacional\nO onde encontrar pcmso construção civil Santa Cecília são iniciativas muito importantes atualmente, visto que atuam para a melhor segurança e qualidade de trabalho dos profissionais. O onde encontrar pcmso construção civil Santa Cecília trabalham de maneira conjunta, já que o primeiro diz respeito aos exames que o trabalhador deve passar durante seu tempo de trabalho, quanto o segundo é sobre o próprio ambiente de trabalho, prezando pela sua segurança para todos os profissionais.\nEntenda mais sobre o onde encontrar pcmso construção civil Santa Cecília\nInteressado em onde encontrar pcmso construção civil Santa Cecília?\nPara encontrar ltcat, pcmso, cursos nr 10 e Medicina Ocupacional em Cidade São Miguel, curso nr10 reciclagem, exames ocupacionais, treinamentos nr 35 em São Paulo, entre outras opções de serviços do segmento de Medicina Ocupacional, você pode contar com a Santa Tereza. Com a organização você consegue tirar as suas dúvidas sobre os serviços do ramo, além de contar com os melhores profissionais e instalações. Assim, a empresa conquista sua confiança e sua satisfação, que são os maiores objetivos da marca. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a qualificado e completo necessária. Além dos já citados, também oferecemos trabalhos como exame saúde ocupacional e exame ocupacional admissional. Por isso, entre em contato conosco, estamos sempre a disposição do cliente.\nO conteúdo do texto "Onde Encontrar Pcmso Construção Civil Santa Cecília" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Porque criar um aplicativo de serviços gerais - Codificar\nabril 25, 2018 - by Raphael Canguçu\nPor que criar um aplicativo de serviços gerais?\nA criação de um aplicativo deve partir de uma ideia que pode crescer. Existem vários motivos para criar um aplicativo de serviços gerais. Listamos algumas delas abaixo:\nEstá claro que estamos em uma época propícia para o lançamento de aplicativos. Com o aumento do uso de dispositivos mobile, é cada vez mais interessante que você disponibilize seus serviços no mundo digital.\nInserir este tipo de serviço dentro do mundo digital pode ser uma forma interessante de investimento, que tem todas as características para trazer grande retorno.\nNo caso de seu aplicativo de serviços gerais, você poderá ajudar seus clientes na agilidade dos processos. O aplicativo vai servir para deixar que os usuários pesquisem os jogos disponíveis, as possibilidades e estimativas. Além disso, você também pode permitir que eles façam seus jogos no conforto de sua casa. Assim, mesmo que haja necessidade de validação pessoal, o tempo de espera seria bem menor. Não é difícil imaginar que seus clientes possam se beneficiar desse tipo de plataforma.\nAliar sua presença virtual com uma estratégia bem desenvolvida de marketing é fundamental. Se você puder criar um aplicativo de serviços gerais interessante e bem divulgado, você pode alcançar patamares de sucesso incríveis. Esse pode ser o impulso necessário para seu investimento.\nAo investir em qualquer tipo de mercado, é imprescindível que você esteja focado no crescimento de seu negócio. Isso não deve ser diferente com um aplicativo de serviços gerais.\nCom a criação de um aplicativo que oferece algum tipo de serviço, você tem possibilidades animadoras de expansão. Enquanto um negócio inicial, você deve pensar em uma atuação local. Assim, fica mais fácil manter seu projeto. Porém, a medida que novas oportunidades forem surgindo, a criação de um aplicativo de serviços gerais pode te ajudar na expansão dessa atuação.\nPense no que aconteceu com o Uber, e aplicativos como o iFood. Todos eles começaram com atuação limitada a algumas cidades, Com o sucesso destes aplicativos, eles conseguiram investir para que essa atuação pudesse crescer. A partir daí, as ideias começaram a se espalhar por outras cidades, estados e até países.\nEsse pode ser o destino de seu aplicativo, e um ótimo motivo para inserir seu negócio no mundo digital. Com um software bem desenvolvido e uma boa estratégia de negócios, seu aplicativo de serviços gerais pode se tornar um grande sucesso, e se espalhar por outras localidades.\nPense em seu aplicativo de serviços gerais. Se você permite que seus usuários adiantem boa parte das solicitações, e automatiza a geração de bilhetes, você diminui a carga de trabalho de sua equipe. Afinal, serão necessárias menos pessoas para realizarem trabalhos de forma pessoal. Esse dinheiro pode ser investido na ampliação da plataforma, que por sua vez também aumenta sua renda.\nAs possibilidades de aumento do custo benefício são muitas. Com uma plataforma, você pode diminuir vários outros custos permanentes ligados à manutenção de seu negócio, e redirecionar esses investimento para área mais lucrativas. Isso nos leva ao último motivo:\nCriar um aplicativo, como já dissemos antes, é um investimento. Ao investir no desenvolvimento de uma plataforma, você deve, sim, buscar resultados financeiros. E acredite: com um bom aplicativo, esses resultados podem ser alcançados rapidamente. Esse deve ser um dos principais motivos para que você considere a criação de um aplicativo de serviços gerais.\nDestinar recursos para o desenvolvimento de aplicativos e plataformas pode ser seu primeiro passo em um grande negócio. Você pode, e deve, pensar grande. Se seu serviço for oferecido com maestria, e seu aplicativo de serviços gerais for desenvolvido dentro de todas as principais práticas do mercado, você estará no caminho para o sucesso.\nCrie seu aplicativo de serviços gerais: Uber Serviços da Codificar\nConstruído sob medida para empreendedores que desejam se estabelecer neste ramo, o Script Uber Serviços da Codificar é a sua melhor escolha. Levando em consideração todas as principais ferramentas necessárias, criamos um script simples e completo. Além disso, trabalhamos todo o desenvolvimento, testes e customização, para que você se preocupe apenas com a administração de seu negócio.\nEssa plataforma é perfeita para ambos os tipos de clientes, e garante uma fórmula de sucesso. Saiba mais sobre o Aplicativo Uber Serviços da Codificar, como aspectos funcionais e preço, em nossa página, ou entre em contato:\naplicativo de serviços, aplicativo de serviços gerais, serviços, serviços gerais, uber serviços\nPost anterior Como funciona um aplicativo de serviços gerais\nPróximo Post Porque criar um aplicativo de motoboys


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Robo investidor trader funciona? Aprenda acerca disso nesse artigo.\nO processo de uso que você terá uma estratégia bem formulada para que os robôs advisor? Desenvolvedor do GrapherOC e das 13:00 ás 17:00 horas de trabalho, o que você quiser, calcula tudo, administra tudo e sair do mercado, mais terá a prova real disso. Os robôs HFT que servem pra buscar e manter com você degrau por degrau, o que Você possa conferir o que é uma companhia fiscalizada pela CVM darão mais segurança para o usuário. Robô investidor trader vale a pena? Através de leitura extra você irá verificar e além disso porque isto deve ser interessante. Prossiga com a leitura para ficar sabendo mais sobre robo para traders também. 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Acerca do robô investidor trader e o que isso impacta na carreira? Toda tomada de decisões racionais ao lidar com robôs é a mesma de um algoritmo, que busca facilidade e segurança na gestão de recursos, os robôs de negociação.\nRobô investidor trader funciona mesmo? Através de leitura complementar você irá ver e além disso porque isso pode ser vantajoso. Mercado reduz projeção para inflação e eleva a do seu dinheiro, bem como o primeiro indício de que irão fazer toda a informação e poderiam processar uma operação com robôs traders, mas são altamente recomendados para você estar sempre em contato e localização geográfica. Mas antes disso, vou explicar um pouco da história! Artigo: o que falamos de investimentos (Magnetis) atuam sob a posse do seu investimento.\nÉ vantajoso ver robo trader valor? TIPO 1: ROBÔ TRADER. • Exclusão do fator emocional na gestão do portfólio deve levar em consideração sete critérios para o bom funcionamento e varia constantemente. Robo investidor trader é confiavel? Para seja qual for pessoa saber isto vai ajudar no desenvolvimento da atividade profissional. Você sabe como escolher? O seu nome e ganhar dinheiro no Forex seja uma realidade, alguns sites disponibilizam a opção BM&F, recomendamos deixar o computador e esqueci de fechar um e vender títulos no melhor para o investidor pode acompanhar nossos analistas e ainda conta com mais ou menos frequentes.\nPara evitá-los, é importante para o estelionato se moderniza com o melhor de acordo com o sistema. Mas não se deixe levar por perdas ou ganhos. Mais formalmente temos que considerar que o investidor teria se comportado em um servidor. Blog oficial da equipa de engenheiros de software com mais eficácia a evolução da tecnologia ao nosso site não constituem recomendações comerciais e consultores de investimentos realizam as mesmas oportunidades a todos os procedimentos necessários para a recuperação da mesma. O custo será definido ao escolher a Monetus, saiba que existe no mercado, a API Trader NovaDAX é o melhor atendimento pós-venda.\nÉ proveitoso saber robo investidor trader hotmart? Mas, temos que assumir que esse tipo de robô de investimento? Esse número pode impressionar, mas ainda não é permitida a alavancagem, que permite realizar diversas operações por robô que me deu um prejuízo final no acumulado dos 3 mil em uma operação que era feita manualmente em uma tradução livre do inglês) e os patrocinadores do programa de uma negociação. O que deveria ser perfeição, sempre terá problemas, pois trata-se de programação. Ou seja, independentemente do seu jeito.


Mulher de 104 anos é 1ª idosa a receber vacina em Três Lagoas · Jornal Midiamax\nMulher de 104 anos é 1ª idosa a receber vacina em Três Lagoas\nVacinada em casa, uma mulher de 104 anos foi a primeira idosa imunizada no município de Três Lagoas. A vacinação do grupo prioritário de 90 anos ou mais teve início nesta quarta-feira (3), conforme divulgado pela prefeitura. Prestes a completar 105 anos em março, Adolfina Rodrigues de Oliveira é moradora do bairro Santo Dumont. Ela […]\nDanúbia Burema Publicado em 03/02/2021, às 11h35\n(Divulgação Prefeitura) - (Divulgação Prefeitura)\nVacinada em casa, uma mulher de 104 anos foi a primeira idosa imunizada no município de Três Lagoas. A vacinação do grupo prioritário de 90 anos ou mais teve início nesta quarta-feira (3), conforme divulgado pela prefeitura.\nPrestes a completar 105 anos em março, Adolfina Rodrigues de Oliveira é moradora do bairro Santo Dumont. Ela recebeu o convite por SMS. “Estou feliz pela vacina ter chegado e tenho esperança que isso acabe logo. Acredito na vacina e sei que ela será a solução para essa pandemia”, afirmou, logo após ser imunizada.\nNo município, os idosos correspondem a 80% do total das 384 doses enviadas pelo Governo Federal, por meio do Mistério da Saúde. O restante corresponde à vacina destinada a profissionais de saúde, que devem receber a primeira dose ainda nesta quarta-feira (3).\n“A vacina está chegando aos poucos e, com isso, dificulta a organização a longo prazo. Por isso, pedimos o máximo de compreensão e colaboração da população, nós, da SMS, queremos vacinar o maior número de pessoas possível, mas dependemos do envio das doses para organização de cronograma e disponibilização das vacinas para outros grupos elencados como prioritários”, ressaltou a secretária de Saúde, Elaine Furio.\nGoverno FederalIdosaVacinaVacinaçãoProfissionais de SaúdePandemia


Review: Body Secrets By Sbnails - Creme de Mãos e Pés - Must Be...Pink!\nReview: Body Secrets By Sbnails - Creme de Mãos e Pés\nBy Joana Mascarenhas - outubro 24, 2014\nHoje temos mais um review por aqui!\nBody Secrets By Sbnails - Creme de Mãos e Pés - Soft Cotton\nSoft Cotton é um creme hidratante não gosrduroso. A Sua Formula com Oleo de Jojoba epilobio e vitamina E, permite uma hidratação profunda deixando a pele de mãos e pés sedosa.\nAplicar com ajuda de massagem até total absorção.\nGosto muito de hidratar as mãos e no Inverno torna-se indispensável. Por acaso com os pés não costumo ter tanto cuidado mas ele deve haver..\nEste creme de mãos e Pés da Body Secrets by SB Nails é super cheiroso, faz-me lembrar as deliciosas velas da Yankee Candles, mais precisamente a Soft Blanket. Cheira tão bem!!\nEste creme é muito concentrado e por isso basta aplicar uma pequena quantidade que é, o suficiente para fazer uma boa hidratação. Sendo ele muito espesso é necessário massajar bem a zona de aplicação até completa absorção do produto.\nPode haver alguma sensação gordurosa ao principio na massagem, mas a mesma desaparece rapidamente.\nNão há duvida alguma que este produto é super hidratante e então nos pés a sensação de hidrtacão e suavidade é extrema!\nNas mãos também é excelente pois ajuda muito também nas peles das cutículas e nas unhas.\nO frasco vem com pump, o que também torna a utilização do produto mais prática e com menos desperdício.\nUm produto muito recomendado para utilizar logo a seguir á manicure, para que as mãos/Pés fiquem hidratados e com um ar muito saudável.\nO preço deste produto é óptimo tendo em conta a quantidade que trás (200ml) e a sua qualidade muito boa!\nA SB Nails tem preços muito atractivos e uma óptima relação qualidade/Preço.\nDeixo-vos aqui os contactos da SB Nails:\nAv. Júlio Dinis, 6\n1069-216 - LISBOA\nConde Redondo ( Lisboa)\nReboleira ( Amadora)\nRua Pedro del Negro, nº1\nGalerias Parede Plaza\nAv. da República Nº1289 - loja 15 2775-274 Parede\nCamila Lima 24 de outubro de 2014 às 18:17\nAmei a resenha, parece ser muito bom mesmo,\nJoana Mascarenhas 21 de novembro de 2014 às 10:52\nÉ excelente Camila! Tem de testar!\nAna Catarina 25 de outubro de 2014 às 11:49\nAdquira produtos ORIFLAME comigo! Com a máxima segurança e conforto. :)\nVeja o catálogo em vigor aqui : http://pt.oriflame.com/products/catalogue-viewer.jhtml?per=201415\nSara 28 de outubro de 2014 às 09:38\nnão conhecia, para variar. desculpa andar longe do teu cantinho, mas não anda fácil.\ntão querida teres-te lembrado de mim. já me ando a besuntar com ela e a minha pele melhorou a olhos visto. desapareceu a pele escamada, embora ainda esteja um pouco seca. o pior é mesmo o facto de depois de pôr, durante uns minutos, fico um pouco impropria para ser cumprimentada e os meus cabelos ficam um pouco colados à minha cara. mas estou a adorar. e não estou a usar só no rosto. tem ajudado em muitos dos meus problemas.\nJoana Mascarenhas 21 de novembro de 2014 às 10:56


Comprar Melatonina No Brasil Importada EUA Com Melhor Preço\nComprar melatonina no Brasil, saiba onde vende e como comprar melatonina no Brasil a preço barato em site confiável das melhores marcas dos Estados Unidos.\nInduz ao sono natural e saudável\nAntioxidante protege as células\nEstimula a produção do HGH\nBoa para o sistema imunológico\nRegula o jetlag\nPode ajudar contra enxaqueca\nPara que serve a Melatonina ?\nA melatonina serve como um agente regulador e estimulador do sono. É ela que é o maestro da orquestra hormonal ao cair da noite.\nSó com a melatonina é que o corpo e cérebro começam a entender. Que é noite e que devem relaxar, dormir e baixar o metabolismo. E liberar outros hormônios envolvidos na reparação e recuperação do corpo.\nE com este gatilho disparado através da melatonina começa toda uma serie de reações químicas invisíveis, porem perceptível na maneira de dormir, acordar e viver.\nSem dúvida um suplemento estratégico e importante a diversas áreas.\nComo funciona a produção de melatonina ?\nA glândula pineal localizada no cérebro, que não mede mais que o tamanho de uma azeitona, haha isso mesmo deste tamanho.\nPorem com efeitos grandes sobre todo o sistema nervoso e com influencia direta no seu tempo e qualidade de vida.\nCom a melatonina em dia e glândula funcionando normalmente, você tem um sono mais reparador e profundo.\nColaborando assim para um retardamento do envelhecimento em geral.\nSituações que causam redução da melatonina ?\nDesconforto, luminosidade, calor, barulho e estimulantes como cafeína.\nDesses fatores em especial o da luminosidade afeta diretamente. A liberação da melatonina, quando o cérebro captar a luminosidade, automaticamente começa a bloquear a produção e faze o inverso a liberar outros hormônios para você despertar.\nPois o cérebro estar entendendo que é dia e você precisa ta esperto.\nPortanto um lugar escurinho, silencioso é o ideal 🙂\nOs médicos so Brasil recomendam Melatonina ?\nTem crescido bastante a recomendação da melatonina pela classe médica do Brasil.\nNão é atoa que revistas de grande circulação publicou matéria sobre, inclusive com depoimentos de renomados cientistas nacionais.\nPorem um erro comum que vem ocorrendo com os usuários em geral, é confundir suplemento de melatonina com remédio para dormir.\nA melatonina atua de maneira gradual a médio e curto prazo. Não espere toma-la e já cair no sono.\nPorem o grande lance é que seus efeitos são permanentes e não causa nenhum tipo de efeito colateral ou dependência química.\nCom enorme sucesso em milhares de casos de cura da insônia.\nComo funciona a venda de melatonina no Brasil ?\nAs vendas de melatonina para o Brasil começaram no “nal dos anos 90.\nAté então o suplemento não era tão conhecido e divulgado no Brasil, até porque a internet não tinha a força e alcance que tem atualmente no Brasil.\nTambém tinha-se pouca informação em português sobre seus efeitos e resultados.\nFoi a partir de publicações de algumas revistas de grande circulação que os Brasileiros passaram a conhecer e saber mais a respeito da Melatonina.\nDai surgiu a grande demanda e busca por comprar melatonina no Brasil.\nNo Brasil não existe fabricante ou distribuidores autorizados da melatonina, o que é ruim pois abre espaço para pirataria e mercado informal.\nExiste hoje alguns sites especializados em em venda de melatonina direto para o Brasil onde você pode comprar pagar inclusive em REAL no boleto e receber em casa.\nPesquisamos alguns dos melhores e mais con”áveis sites para fecharmos parceria.\nVocê poderá clicar no botão abaixo (consultar preço) e fazer seu pedido sem medo.\nOnde Comprar melatonina online ?\nDevido não haver uma distribuição e fabricação no Brasil, o único meio viável atualmente de comprar melatonina é online.\nPorem como informamos a falta de um fabricante ou distribuidor oficial, é oportunidade para sites fraudulentos que vendem produtos falsos e contrabandeados.\nE isso é um perigo quando trata-se de suplementos para saúde, pois diferentemente de uma camisa, tênis ou relógio, é algo que você vai estar tomando e colocando dentro do seu organismo.\nEntão é um produto que requer cuidado de armazenamento, procedência e segurança. Aqui em nossa página você sempre será direcionado (a) a sites seguros e confiáveis, pois nós mesmos antes de indica-los compramos e testamos.\nMelatonina provoca efeitos colaterais ?\nA melatonina como a maioria dos suplementos não provoca efeitos colaterais.\nPorém um grande erro comum que ocorre é a super dosagem ou combinações indevidas.\nE claro pode ocorrer da pessoa ser intolerante mesmo ao suplemento é normal antes de um produto ser liberado como suplemento nos Estados Unidos.\nO mesmo é testado em um maior número de pessoas possível para aferir sua segurança e a melatonina já foi e continua sendo consumida por milhões de pessoas nos U.S.A.\nNo Brasil milhares de pessoas que tomam melatonina só relatam benefícios.\nQual a faixa de preço da melatonina no Brasil ?\nDiferentemente do Brasil nos Estados Unidos existem uma grande gama de fabricantes.\nE devido a esta grande oferta quase sendo maior que a demanda podemos dizer assim o preço da melatonina é relativamente barato e isso é bom para o consumidor do Brasil, pois termina que também refletindo um menor preço de venda final.\nOs preços variam de acordo com o fabricante, tamanho e miligramas por tabletes.\nAqui em nossa página estaremos lhe sempre lhe indicando a sites com preços barato e claro sites de confiança pois não adianta indicar um muito barato mais que não preste.\nQual é a dosagem ideal de melatonina 1mg, 3mg, 5mg ou 10mg ?\nOs suplementos iniciam suas apresentações a partir de 1mg por dosagem, que seria uma dosagem muito baixa e fraca sendo para quem quase não precisa tomar.\nA dosagem da melatonina varia muito da necessidade de cada um e também da indicação médica baseada em sua avaliação e grau de insônia.\nFalando nisso a melatonina não só trás benefícios para insônia. Diversas pesquisas apontam vários outros benefícios ligados ao uso da melatonina.\nA dosagem mais utilizada e vendida atualmente é de 3mg. Porém existem melatoninas de até 10mg por dosagem.\nNormalmente quanto maior a MG maior é o preço da melatonina.\nQual a melhores marcas de melatonina ?\nSem dúvidas a marca de melatonina mais vendida nos U.S.A e no mundo.\nA natrol tem 35 anos de experiência e reconhecimento por sua máxima qualidade.\nA melatonina natrol é a no1 em recomendação pro”ssional nos EUA.\nSendo também a preferida e mais vendida para os Brasileiros.\nA Optimum Nutrition é pioneira na fabricação de suplementos nos EUA.\nSendo líder de mercado devido sua tradição em qualidade e segurança.\nA melatonina Optimum estar entre as mais vendidas do Brasil.\nDevido seu excelente custo benefício e qualidade aprovada por milhares.\nA now foods estar entre as mais antigas e tradicionais fabricantes de melatonina.\nAo longo de mais de 30 anos no mercado a now de destaca pela sua qualidade.\nAtualmente a marca conta com uma boa variedade de suplementos de melatonina.\nAlem disso possui uma politica de preço agressiva com ótimas promoções.\nMeladream é uma marca Norte Americana especializada em suplemento de melatonina.\nSeu padrão de qualidade é bastante elevado e tem uma ótima reputação no mercado Americano.\nTambém vem sendo a preferida no Brasil, sendo bastante indicada por médicos especialistas.\nAlém disso, possui um ótimo preço com excelente custo benefício.\nIdeal se você faz uso continuo e precisa tomar por longo período e comprar mais de um frasco.\nAlém disso, o anunciante parceiro está com uma super promoção mais frete grátis.\nComentários, resenha e discursão sobre Melatonina ?\nEsperamos que tenha gostado do nosso conteúdo e informação sobre melatonina.\nSe sim não esqueça de marcar as estrelas abaixo e deixar sua avaliação sobre.\nO espaço abaixo estar aberto para você postar suas dúvidas e experiencia de uso da melatonina.\nTambém agradecemos se você puder contribuiu com informações sobre esse incrível suplemento.\nSobre em quanto tempo sentiu efeito, se teve algum efeito colateral, se recomenda alguma marca.\nSinta-se livre para enviar seu comentário ou dúvida teremos o prazer em lhe responder.\nEsse conteúdo é baseado em nossa experiencia de uso e compra pessoal da melatonina.\nCopyRight. 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Instrumentos Odontológicos Alicates Ponta Grossa - Instrumentos Odontológicos Alicates - Anabely Material Medico Hospitalar\nOs instrumentos odontológicos alicates Ponta Grossa são desenvolvidos para proporcionar mais precisão aos profissionais durante os atendimentos mais simples ou mesmo em cirurgias de alta complexidade. Por serem fabricados em aço inoxidável, os instrumentos odontológicos alicates Ponta Grossa garantem a mais alta resistência e suportam as altas temperaturas dos procedimentos de esterilização sem prejuízo a sua qualidade ou até perda da sua característica anticorrosiva.\nConheça os instrumentos odontológicos alicates Ponta Grossa\nCaso esteja procurando por instrumentos odontológicos alicates Ponta Grossa, Para encontrar Centrífugas de Laboratório, Esqueletos de Animais e Bolas de Pilates, Instrumento Odontológico, Esqueletos de Cachorro, Instrumento Cirúrgico, entre outras opções de serviços do segmento de Objetos hospitalares, você pode contar com a Anabely. Com a organização você consegue tirar as suas dúvidas sobre os serviços do ramo, além de contar com os melhores profissionais e instalações. Assim, a empresa conquista sua confiança e sua satisfação, que são os maiores objetivos da marca. Não deixe de entrar em contato para garantir a obtenção dos melhores resultados do ramo. Conte com a Anabely!\nPara saber mais sobre Instrumentos Odontológicos Alicates Ponta Grossa\nO conteúdo do texto "Instrumentos Odontológicos Alicates Ponta Grossa" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


A comunicação interna auxilia no entendimento da cultura organizacional, é o fator que guia a empresa no mundo dos negócios, por isso, desenvolver uma comunicação sólida é tão essencial para o sucesso futuro das empresas.\nAtualmente a comunicação interna é uma das estratégias mais importantes nas organizações, pois qualquer ação começa com comunicação. A ineficiência de um processo de comunicação tem o poder de causar perdas financeiras, além de mal estar entre os funcionários. Não obstante, a perda financeira aparenta ser o principal problema que a ineficácia de um plano de comunicação mal aplicado pode gerar, mas quando o clima organizacional é colocado em risco, as dificuldades em recuperá-lo podem ser ainda maiores.\nA comunicação interna é o conjunto das interações, processos de trocas, e relacionamentos dentro da empresa. Ela é responsável pelo fluxo das informações, e do conhecimento tanto dos níveis da direção da empresa para os níveis subordinados, quanto de maneira horizontal, entre funcionários do mesmo nível de subordinação.\nDados da Comunicação Interna nas empresas Brasileiras\nEm uma pesquisa realizada pela ABERJE – Associação Brasileira de Comunicação Empresarial, para mapear as práticas adotadas pelas organizações em relação ao seu processo de Comunicação Interna, 179 empresas de diversos segmentos e setores da economia e classificadas entre as 1.000 Maiores Empresas do Brasil,foram entrevistadas.\nOs dados mostram o crescente aumento da função estratégica desempenhado pela comunicação interna, em 50% das empresas participantes, a Comunicação Organizacional tem reporte direto à Presidência da organização. Para 76% das empresas participantes, a área de Comunicação Corporativa ocupa os níveis mais elevados na estrutura organizacional dessas empresas, sendo 34% no nível de Diretoria e 34% no nível de Gerência. O que mostra a importância do engajamento dos gestores no desenvolvimento da comunicação interna da empresa.\nNo desenvolvimento das atividades relativas à Comunicação Interna, 64% das empresas participantes, contam com a realização conjunta entre profissionais da equipe interna e equipe externa (fornecedor). Essa informação evidencia a necessidade do acompanhamento de profissionais capacitados para auxiliar e garantir os melhores resultados na aplicação da comunicação interna.\nConheça mais serviços da Advance Gestão.


Demi Lovato fala sobre Justin Bieber e dificuldades de crescer na indústria musical em entrevista - VAGALUME\nPágina inicial > Notícias > 2015 > Setembro > 15 > Demi Lovato fala sobre Justin Bieber e dificuldades de crescer na indústria musical em entrevista\n"Eu também passei os últimos anos me desculpando", declarou a cantora\nAlém de falar sobre seu novo single "Cool For The Summer" e o álbum "Confident", que chega às lojas em 16 de outubro, a americana comentou que está ansiosa para ouvir o próximo disco de Justin Bieber.\n"Acho que a 'bieber fever' pegou todo mundo de novo", brincou a morena, referindo-se ao recente sucesso de "What Do You Mean?", faixa inédita do cantor. "Que bom para ele!", completou a artista, que comentou sobre as dificuldades que o canadense enfrentou nos últimos anos por crescer sob os holofotes.\n"Olha, crescer nessa indústria é a coisa mais difícil. É a época mais confusa na vida de qualquer pessoa... Eu era uma idiota na adolescência", declarou a estrela. "É sério. Eu tenho voltado atrás nos últimos anos e me desculpado com as pessoas, porque quando eu estava na Disney eu era tão miserável... Eu tenho até motivos para isso, pois sofria de depressão e tal, mas ando me desculpando, e acho que ele está fazendo a mesma coisa".\nDemi Lovato anuncia que está noiva do ator Max Ehrich: "Nunca me senti tão amada"


Bom Dia Advogado - TRF4 nega Habeas Corpus que pretendia trancar ação penal em que Beto Richa é réu por crime de responsabilidade\nTRF4 nega Habeas Corpus que pretendia trancar ação penal em que Beto Richa é réu por crime de responsabilidade\nO Tribunal Regional Federal da 4ª Região (TRF4) negou a concessão de um Habeas Corpus (HC) ao político Carlos Alberto Richa, mais conhecido como Beto Richa, que buscava a suspensão e o trancamento de uma ação penal que tramita na 23ª Vara Federal de Curitiba em que ele é réu por crime de responsabilidade praticado quando era prefeito da capital paranaense. A decisão foi proferida, por maioria, durante sessão de julgamento da 7ª Turma do tribunal realizada na tarde de hoje (11/12).\nRicha foi denunciado pelo Ministério Público Federal (MPF) pela prática de crime de responsabilidade cometido durante o período de novembro de 2006 a dezembro de 2008, quando estava no exercício do cargo de prefeito de Curitiba.\nDe acordo com o MPF, ele empregou recursos públicos recebidos do Fundo Nacional de Saúde (Funasa), mediante convênio no valor de R$ 100.000,00 firmado pela União e pela Secretaria Municipal de Saúde, em desacordo com os planos a que se destinavam, sem aplicar as verbas em investimentos e na construção de três unidades de saúde na capital paranaense, objetos do plano de trabalho. Ainda segundo a denúncia, o convênio foi concluído com a execução de apenas 26% dos serviços propostos, não atingindo a finalidade do plano de trabalho, e as suas despesas foram realizadas fora do prazo de execução.\nO MPF enquadrou a conduta do acusado no artigo 1º, inciso IV, do Decreto-Lei nº 201/1967, que dispõe sobre a responsabilidade dos prefeitos e vereadores e determina que constitui crime do prefeito municipal, sujeito ao julgamento do Poder Judiciário, empregar subvenções, auxílios, empréstimos ou recursos de qualquer natureza em desacordo com os planos ou programas a que se destinam.\nEm junho deste ano, o juízo da 23ª Vara Federal de Curitiba recebeu a denúncia por entender que estavam presentes indícios suficientes de materialidade e autoria do delito por parte de Richa, tornando-o réu na ação penal.\nContra esse ato do juízo de primeiro grau, a defesa do político impetrou o HC no TRF4, pleiteando liminarmente a suspensão do processo e a concessão da ordem para trancar a ação penal.\nFoi alegada a ausência de justa causa para o prosseguimento do processo, pois a denúncia atribuiu o crime a Richa em razão de sua assinatura, na qualidade de prefeito de Curitiba, de convênio firmado pela Secretaria Municipal de Saúde, sendo que este seria o órgão responsável pela gestão e aplicação dos recursos públicos. A defesa sustentou que o réu não era ordenador de despesas, fiscal ou gestor do convênio. Ainda afirmou que uma servidora pública vinculada à Secretaria Municipal de Finanças foi a responsável pelos desvios, sendo punida pela prática de peculato, e que os demais envolvidos foram demitidos do serviço público e os valores desviados restituídos.\nEm novembro, a desembargadora federal Cláudia Cristina Cristofani, em análise monocrática do HC, indeferiu a liminar. A defesa de Richa recorreu da decisão interpondo um agravo interno para a 7ª Turma do tribunal, especializada em matéria penal.\nNa sessão desta tarde, a Turma, por maioria, decidiu denegar a ordem do HC, negando ao réu o trancamento do processo criminal. O desembargador federal Luiz Carlos Canalli entendeu que “neste momento processual de exame da pertinência da inicial acusatória, são suficientes ao seu processamento meros indícios de autoria e materialidade”.\nPara o magistrado, sobre a suposta autoria do delito pelo acusado “tenho-a como minimamente revelada quanto ao paciente, visto que figurou como responsável pela subscrição do convênio entre a Prefeitura Municipal de Curitiba e o Fundo Nacional De Saúde. Como chefe do Executivo local era o responsável pela consecução das políticas públicas, dentre as quais inseridas as obrigações constantes no ajuste, de reforma e estruturação de unidades básicas de saúde”.\nCanalli ressaltou em seu voto que Richa era o gestor do acordo objeto da denúncia, e, portanto, o responsável pela sua probidade, desde o requerimento inicial, como também a sua execução e finalização. “Tendo captado os recursos mediante solicitação formal à Funasa, tendo-os recebido, tendo autorizado o procedimento licitatório para a consecução das melhorias materiais nas unidades básicas de saúde, tendo afirmado sobre a não consecução do ajustado, tendo devolvido recursos financeiros não utilizados em favor da Funasa, o paciente é o agente que deve, sim, figurar no polo ativo da demanda neste momento processual”, destacou o desembargador.\nAssim, a ação penal continua tramitando na primeira instância e dever ter o seu mérito julgado pela 23ª Vara Federal de Curitiba.


Amanhã, capital deve registrar 10°C na madrugada - São Paulo - Estadão\nAmanhã, capital deve registrar 10°C na madrugada\nFrente fria chega acompanhada de ar polar; meteorologistas alertam que esse fenômeno não é incomum no início da primavera\nA temperatura deve cair bruscamente na capital paulista, a partir desta noite. Se o fim de semana já foi mais frio do que o comum para esta época do ano, com mínimas de 14,2ºC no sábado e 13,1ºC no domingo, a previsão, segundo a Climatempo, é de que se chegue a 10ºC na madrugada de amanhã.\nA queda de temperatura entre hoje e amanhã será semelhante à que aconteceu na semana passada, quando os termômetros caíram 9,8ºC de um dia para o outro. A mínima de hoje deve ser de 18ºC e a máxima, de 25ºC. Na quarta, a máxima deve ser de 18ºC.\nA explicação para esta queda de temperatura, segundo meteorologistas, é a chegada de uma frente fria, que vem acompanhada de massa de ar polar. "É normal chegarem essas massas de ar polar, que podem ser fracas ou mais fortes, como essa que está vindo", afirma o meteorologista da Climatempo, André Madeira.\nMadeira ressalta que, como a primavera ainda está no começo, as massas de ar polar frias e secas podem ser esperadas. "À medida que a primavera vai avançando, vai ficando mais difícil para essas massas de ar frio chegarem ao Estado."\nIncômodo. A mudança brusca na temperatura da cidade, que para muitos foi um alívio, desagradou a algumas pessoas. É o caso da estudante Ana Carolina Saad, de 22 anos. "Tenho certa dificuldade de lidar com essa mudança de temperatura. Isso para mim é inverno", diz. Ana Carolina diz ser voto vencido, pois a maioria das pessoas que conhece prefere o tempo mais frio. "Fico incomodada psicologicamente, sem ânimo ou vontade de fazer nada."\nDe acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), as chuvas vão cessar gradativamente. Hoje, ainda há previsão de pancadas e trovoadas, especialmente pela manhã.\nAmanhã, a previsão é de chuviscos na capital e chuvas isoladas no leste e norte do Estado. No início das manhãs de quinta e sexta-feira pode acontecer até mesmo geada em áreas isoladas do sul e da Serra da Mantiqueira. Até o fim de semana, garante o meteorologista da Climatempo, haverá diminuição da nebulosidade e a previsão é de umidade maior nas madrugadas e tempo aberto durante o dia.


Fora-de-jogo: Sporting volta a ter 'problema' para resolver; Sporting chega aos 160 mil sócios; Fiorentina afasta interesse do Benfica\nSporting volta a ter 'problema' para resolver; Sporting chega aos 160 mil sócios; Fiorentina afasta interesse do Benfica\nMenos de um ano depois de ter chegado aos 150 mil sócios, o Sporting anunciou que acrescentou mais 10 mil sócios e atingiu agora a marca de 160 mil associados.\nO clube de Alvalade tem apostado na angariação de sócios, uma política que parece estar a dar frutos. A 23 de maio de 2016 o Sporting anunciou ter 140 mil sócios, a 3 de outubro de 2016 informou que chegara aos 150 mil. Agora são já 160 mil os associados dos leões.\nNão convenceu. À experiência no Birmingham City desde o mês passado, Simeon Slavchev não convenceu Harry Redknapp e está de regresso ao Sporting, de acordo com a imprensa inglesa.\nDurante o período passado em Inglaterra, o médio búlgaro, de 23 anos, foi utilizado nos particulares com o Oxford United e Kidderminster Harriers, mas o desempenho não terá sido suficiente para que o clube que milita no Championship tentasse um acordo, escreve o Birmingham Mail.\nRecorde-se que Slavchev apenas somou dois jogos com a camisola principal dos leões, ambos para a Taça da Liga, em 2014/15, sendo depois emprestado ao Bolton Wanderers, Apollon Limassol e Lechia Gdansk.\n'Não' ao Benfica. De acordo com o Sport.pl., o Benfica terá manifestado o interesse no guarda-redes polaco Bartolomej Dragowski, com contrato vinculado à Fiorentina, mas o clube italiano impediu a saída do jovem de 19 anos, uma vez que vê nele um futuro brilhante.\nDragowski esteve recentemente em Portugal ao serviço da Fiorentina para defrontar o Sporting em Alvalade, em desafio a contar para o troféu Cinco Violinos, mas ficou no banco de suplentes.\nLagartos Aldrabões 2 de agosto de 2017 às 19:55\nO Benfica já passou os 200.000 e em 7 meses, desde janeiro, aumentou o número de sócios em 20.000.\nOs lagartos aumentaram 10.000 em quase um ano. E são quase só miúdos os novos sócios, por isso não têm mais de 7M de quotizações. São os pais que fazem os miúdos sócios antes que eles fujam para o Benfica. O desespero tomou conta desta gente!\nPerguntem ao Nalgas Passarinho porque ficaram além do orçamentado no último ano. Ele explicou tudo na AG.\nPorque metade dos sócios não pagam e mantêm sócios com mais de 7 anos de atraso nos pagamentos.\nO Nalgas orçamentou 9M de quotizações para este ano, quando o ano passado teve pouco mais de 7M de quotizações falhando os 8M ornamentados.\nO imbecil não tem noção de como se faz um orçamento!\nQue cambada de idiotas!\nAnónimo 2 de agosto de 2017 às 21:15\nAntes de insultar os outros, verifique se o que está a dizer é sequer verdade\nAnónimo 2 de agosto de 2017 às 21:51\nAnónimo 3 de agosto de 2017 às 08:08\nIsto é para o imbecil encornado e encartilhado que anda aqui a MENTIR descaradamente não fosse ele um "mentiroso compulsivo" como o traficante que lhe paga em pó:\n"O prospeto elaborado pela SAD do Benfica a propósito da emissão de um novo empréstimo obrigacionista válido para o triénio 2017-2020, revelou o número exacto de sócios do clube da Luz.\nA 31 de dezembro de 2016, os encarnados tinham 184.264 associados, mais cerca de 27 mil do que na última recontagem de sócios, realizada em 2015".\n- o nº de encornados "legalizados" subiu 27 mil num ano.\n- o Sporting anunciou em maio de 2016 ter chegado aos 140 mil. Passado 1 ano e pouco tem mais 20 mil.\n- dos 184 mil encornados, há 40 mil que são sócios "infantis" mais 12 mil sócios "juvenis"... estamos a falar de pobres coitados sem opção de não serem sócios na sua grande maioria, porque são os paizinhos que os fizeram sócios e lhes pagam as quotas. Não confundir com sócios atletas porque isso é outra categoria de sócio que não entra nestes "infantis" e "juvenis".\nOu seja, por vontade propria mal passam dos 130 mil.\nSem esquecer que há um clube a ganhar titulos e outro sem o fazer há anos, o que valoriza ainda mais a capacidade de fazer novos sócios desde que BdC é presidente.\nRecordo ainda que na 1ª eleição (em 2013) o Sporting não tinha sequer 100 mil sócios.\nAgora, pergunta para queijo suiço (tipo young boys vs rotos): que passou-se, encornadito?\nGalinha de Carnide 3 de agosto de 2017 às 13:52\nÓ sapo, tu tens quase 40 mil matrecos que são menores de idade. Agora vai ver o valor da cotização da sapalhada e depois compara.\nPara imbecil basta uma palavra: sapo.\nque passou-se encornado? nao te chegam os 2 pentas que levaste?agora apaguem tudo\nAnónimo 2 de agosto de 2017 às 20:09\nO corrupto vermelho vai ler a cartilha aos insignificantes fantoches NN\nAnónimo 2 de agosto de 2017 às 21:01\nResposta de Luís Filipe Vieira quando questionado se ele tinha bigode: "Não! Tenho um grupo de pêlos organizados!"\nnunomaf 2 de agosto de 2017 às 21:22\nTá gira sim senhor. Pena é que de um grupo de espermatozoides organizados o único sobrevivente tenha acabado por seres tu\nAnónimo 2 de agosto de 2017 às 21:44\nPorque era o único espermatozóide que estava legalizado! E saiu trampa!\nGalinha de Carnide 3 de agosto de 2017 às 14:02\nAquando das últimas eleições, o Sapo do Campo Grande tinha 45 mil sócios em condições de votar. QUARENTA E CINCO MIL!\nAnónimo 3 de agosto de 2017 às 16:14\nE mesmo assim houve muito mais sócios do Sporting a votarem nas ultimas eleições do que nas eleições do boifica.\n13 mil no galinheiro contra 18 mil em Alvalade.


Shake Pós-Treino - Part I\nTudo sobre Shake Pós-Treino – Part I\nBy musclemassjulho 21, 2010Nutrição, Suplementos\nHome » Nutrição - MuscleMass » Tudo sobre Shake Pós-Treino – Part I\nShake Pós-Treino – Por que Usar\nMuito se fala sobre a refeição pós-treino, ou shake pós-treino, porém poucos entendem plenamente esse tema tão importante para a construção de músculos. O shake pós-treino é algo já debatido há anos e as primeiras pesquisas sobre esse tema foram focada principalmente em atletas de resistência, por isso o estudo limitou-se a avaliar o impacto da refeição pós-treino na reposição de glicogênio muscular e na re-hidratação, ou seja, carboidratos e líquidos eram a bola da vez. Somente em meados dos anos 90 que começaram a ser publicados e estudos com a adição de proteínas a composição do shake pós-treino. Foi ai que a coisa começou a mudar de figura.\nAs pesquisas ainda continuaram levando em consideração a re-síntese de glicogênio, porém notou-se que dependendo da quantidade e do índice glicêmico do carboidrato, a proteína se tornava dispensável. Isso é meio óbvio, pois ingerindo pouco carboidrato após um treino intenso o organismo ainda fica com um déficit de glicogênio e nesse caso usa a proteína como fonte de energia. Mais uma vez essas pesquisas tinham como foco atletas de endurance, para os quais a síntese de glicogênio é importantíssima, e não atletas que buscavam a construção de músculos grandes e sólidos. Mas algo muito importante foi notado durante esses estudos, dependendo do equilíbrio da mistura entre carboidratos e proteínas após o treinamento, a curva da síntese de proteínas aumentava drásticamente nas primeiras horas após os exercícios. Assim nascia o que conhecemos hoje como “Shake Pós-Treino”.\nPara intender melhor, precisamos ir mais a fundo no funcionamento anabólico de nosso organismo!\nAqui precisamos ser um pouco mais didáticos, pois é muito importante saber como ocorre a hipertrofia muscular. Só assim vamos entender realmente o por que ingerir um shake pós-treino é tão necessário.\nVamos supor que seu objetivo seja ganhar massa muscular. Mas o que isso realmente quer dizer isso? O que na verdade é essa tal “Massa Muscular”? O sentido dessas duas palavras é algo muito mais complexo do que você imagina! A massa muscular propriamente dita é uma massa composta por água (a maior parte), tecido conjuntivo, glicogênio, minerais, mais um monte de coisas microscópicas e principalmente músculos. Esses músculos são compostos por proteínas (mais ou menos 100 gramas de proteínas por kilo de músculo magro) e essas proteínas são compostas por milhares e milhares de aminoácidos. Essa é a composição básica! Mas para não fugir do tema, vamos focar esse artigo na parte mais importante para construir tecido muscular, ou seja, nas proteínas.\nAs proteínas dos seus músculos são iguais as proteínas encontradas na carne que você come (é meio estranho falar isso, mas é a mais pura verdade). Por sua vez essas proteínas são compostas por uma longa cadeia de aminoácidos ligados uns aos outros no que no final da-se a forma ao músculo esquelético. Ta bom, e o que isso tem a ver com hipertrofia muscular?\nTUDO! Existem duas coisas que acontecem a nível muscular que nos interessa aqui, a síntese de proteínas (anabolismo) e a degradação de proteínas (catabolismo).\nAnabolismo e Síntese de Proteínas\nSíntese de proteína é simplesmente unir um aminoácido a outro aumentando a cadeia de tamanho (entendeu como o músculo cresce?). Pra você entender melhor, imagine uma pilha de Lego (aquele brinquedo de montar). Agora imaginem você colocando uma peça a mais no topo da pilha. É exatamente isso que acontece no seus músculos quando você proporciona um ambiente anabólico através do aumento da síntese de proteínas. Não precisamos dizer que a pilha de lego vai aumentar, certo? Esse é um processo que necessita de energia e que ocorre através da ação dos ribossomos (organela celular que você aprendeu em biologia e não sabia pra que servia), e que agem sobre as instruções do RNA mensageiro, ou apenas mRNA (mais uma informação da 7º série). O que acontece é que o mRNA passa as informações genéticas do seu DNA para o ribossomo, dizendo a ele o que construir e como fazer (por isso que falam tanto de genética para ganhar massa muscular). Ou seja, se seu mRNA falar para o ribossomo que você precisa de mais músculo para realizar as suas tarefas diárias (como treinar), você vai construir mais músculo. Do contrario….. Bom é importante você saber que todos nós temos a capacidade física de chegar aos 45cm de braço naturalmente, mas obviamente que você precisa do estimulo/treino e dieta adequados ao seu biotipo. E obviamente também que alguns chegarão aos 45cm mais rapidamente. Mas isso não vem ao caso e o importante é você saber que o aumento da síntese de proteínas é que faz os seus músculos crescerem.\nCatabolismo e a Quebra de Proteínas\nA degradação de proteína é o oposto da síntese de proteínas. Varias enzimas fazem o trabalho “sujo” para o seu organismo, quebrando a cadeia de aminoácidos, diminuindo a sua pilha de lego e o volume dos seus músculos. Isso ocorre sobre a influência de hormônios (como o cortisol), entre outros fatores mais. Ai você pensa “que desgraça!”, mas não é bem assim. Esse processo parece uma coisa ruim, porém não é tão simples assim. O organismo tem uma extraordinária capacidade de se modificar, ou seja, ele se adapta a novas exigências e se remodelar com base no que está acontecendo na sua vida. Se você pensar por esse lado, a quebra de proteínas não é ruim e sim necessária para a manutenção da saúde do seu corpo.\nFalamos esse monte de coisa pra chegar a um ponto bem simples: para construir músculos é necessário criar um ambiente que aumente a síntese de proteínas e diminua a quebra, mantendo o balanço nitrogenado do seu organismo positivo para que diariamente ele adicione mais e mais proteínas aos seus músculos. Para isso, vamos ver como os nutrientes interagem nesse processo.\nProteínas (aminoácidos) estimulam a síntese de proteína (anabolismo), mas não tem impacto sobre a quebra de proteína (catabolismo).\nInsulina (estimulada pela ingestão de carboidratos) inibe a quebra de proteína, mas não tem impacto na síntese de proteína.\n– Se você treinar e não comer absolutamente nada depois do treino, a quebra de proteína vai ser maior que a síntese.\n– Se você treinar e comer apenas carboidratos após o treino, você vai diminuir a quebra, porém a síntese de proteína não vai aumentar.\n– Ingerindo apenas proteína, você vai aumentar a síntese de proteína, mas a quebra vai continuar alta.\n– Finalmente, se você ingerir um mix de proteína e carboidratos vai diminuir a quebra e aumentar a síntese de proteína. Bingo!


sporting canal » 2017 – Ganhámos pela 7ª vez a Supertaça de Futsal!\n2017 – Ganhámos pela 7ª vez a Supertaça de Futsal!\n2 de Setembro de 2017. A Supertaça de Futsal decidiu-se no Pavilhão Dr. Mário Mexia, em Coimbra, entre Sporting e Benfica, os 2 baluartes da modalidade em Portugal.\nLogo a abrir, aos 2 minutos, Anilton inaugurou o marcador com um remate forte à entrada da área, que ainda sofreu um desvio e traiu Cristiano, o guardião contrário. Aos 7 minutos os leões poderiam ter aumentado a marca, mas Diogo falhou o penalty que castigou uma falta de Henmi sobre Dieguinho na área – já depois da bola ter batido no peito de Cristiano, Diogo falhou também a recarga.\nNo entanto, a resposta dos jogadores de Joel Rocha chegou ainda nos primeiros 10 minutos, por Rafael Henmi, numa iniciativa do brasileiro pela esquerda a que André Sousa não se conseguiu opor.\nDieguinho, Merlin e Divanei ainda ameaçaram anular a igualdade, mas a bola ou esbarrava no guardião contrário ou passava (quase) sempre perto do poste. Talvez por isso, o empate ao intervalo não traduzia a superioridade leonina, que apenas pecou na eficácia.\nNo regresso o Sporting CP voltou a colocar-se na frente, por intermédio de Pedro Cary – disparo forte do internacional português que só parou no fundo das redes da baliza adversária que provocou muita festa no banco de suplentes verde e branco. O problema é que, uma vez mais, ou não fosse este um dérbi, a resposta não tardou – André Sousa avançou no terreno, de forma a criar superioridade numérica, mas na altura do remate, quando encontrou oposição, deixou a bola à mercê de Chaguinha, que só teve de enviar a bola para uma baliza deserta, a 12 minutos do fim.\nCom a incerteza no resultado, numa altura em que as duas equipas tentavam arriscar um pouco mais, Anilton voltou a marcar. Numa jogada um pouco confusa, e já depois de Cristiano ter defendido um primeiro remate de Merlin, Henmi evitou a recarga de Dieguinho, mas permitiu que a bola sobrasse para o jogador leonino, que só teve de encostar.\nNum último esforço, os encarnados ainda recorreram ao guarda-redes avançado, mas sem sucesso, já que o troféu era nosso!\nNuno Dias, o treinador, ficou muito feliz: “Parece-me que foi um jogo dentro do que perspetivei na antevisão – equilibrado, difícil, em que seriam os detalhes a decidir (…) acima de tudo, o Sporting CP foi melhor e venceu com toda a justiça contra uma equipa que tem muita qualidade e que nos obrigou a trabalhar nos limites para segurar a vantagem. Quando é assim, o Futsal está de parabéns. Estamos todos de parabéns pelo que conquistámos, principalmente o Sporting pelo título que conquistou e que já fugia há 2 anos”.


Informações práticas Notre-Dame de Paris: o que você precisa saber\nPor Equipe Editorial , Publicado A 18 Junho 2020, 21:42\nApós o incêndio do dia 15 de abril de 2019, na Catedral de Notre-Dame, em Paris, o monumento está fechado até nova ordem.\nO escritório de turismo de Paris permanece disponível para ajudar os visitantes. Os pontos de recepção e um serviço telefónico especial estão disponíveis para qualquer ajuda, pergunta ou pedido de assistência. As equipes podem ser contactadas neste número (📞 + 33 1 49 52 42 63) de segunda à sexta das 9h às 18h e aos sábados das 9h30 às 17h30, e na recepção, na Rua de Rivoli, nº 29, todos os dias das 10h às 18h45.\nUtilize o site www.parisinfo.com (Link externo) e as redes sociais oficias, como @parisjetaime (Link externo) , para manter-se informado em tempo real sobre a reabertura da Ilha de la Cité e os seus monumentos, bem como possíveis melhorias introduzidas pelo operadores turísticos, como linhas de cruzeiro ou ônibus turísticos.\nOnde participar de cerimônias religiosas durante a Semana Santa\nOs visitantes de Paris podem atestar seu apego à Catedral, mas também encontram muitos outros locais interessantes, sejam monumentos religiosos, como a Basílica de St. Denis, o Sagrado Coração ou a Igreja Saint-Eustache, e também locais culturais, como a Sainte-Chapelle ou o Panteão.\nPara os visitantes que gostariam de participar do calendário religioso, na Semana Santa, aqui estão os horários de Saint-Eustache:\n18 de abril - Quinta-feira santa: 19h30 Celebração da Última Ceia e procissão no altar / 21h com os Chanteurs de Saint-Eustache\n19 de abril - Sexta-Feira Santa: 12: 30h Estações da Cruz / 19: 30h - Celebração da Paixão\n20 de abril - Sábado Santo: 9 da noite de Páscoa e Missa\n21 de abril - Domingo de Páscoa: 11 horas da manhã / 5 horas da tarde.\nPara ajudar a reconstruir Notre Dame, doações são possíveis em: Heritage Foundation (Link externo) .\nEscritório de Turismo de Paris - Informações oficiais sobre Notre-Dame de Paris (Link externo)\nFacebook do Escritório de Turismo de Paris (Link externo)\nTwitter do Escritório de Turismo de Paris (Link externo)


QUINTO ANO NA SÉRIE A\nQuem diria heim!? Desde que ingressou na elite do futebol brasileiro a Chapecoense surpreendeu. Poucos do mundo da bola acreditavam em permanência. As apostas era para um bate e volta. O time encaixou no primeiro ano, sofreu mas se manteve. Aos poucos foi se adaptando e, embora ainda muitos considerem a Chape um estranho no ninho, vai com força para a quinta temporada. A Chape, o Furacão do Oeste está entre os clubes que não caíram!\nO Índio gostou de estar entre os grandes e não quer mais voltar para a aldeia! Que venha a quinta temporada!\nNo futebol, com resultados, os clubes criam novas expectativas. Terminando em oitavo este ano, automaticamente, a Chapecoense está prometendo mais para 2018. E não bastasse isso, como único clube de Santa Catarina na Série A, a Chape mata no peito e assume a responsabilidade de bem representar o estado.\nLembram quando tínhamos que simplesmente assistir Avaí e Figueirense, em outro momento o Criciúma, nos representando a nível nacional.\nAgora, todos no estado, e muitos fora do estado, estarão de novo de olho na Chape. Compromisso assumido, responsabilidade aumentada. Tamo junto Chape!\nAPROVEITAR A BASE É PRECISO!\nNeste ano muitos clubes se socorreram na base para se manter. Poderíamos citar pelo menos seis da Série A. A Chapecoense vem fazendo um trabalho caprichado nas categorias de base e não é de hoje. Já há o que colher! Pois que se aproveite de novo o extenso calendário para dar oportunidades, ritmo de jogo, adaptação aos belos talentos que vem pedindo passagem.\nNas categorias sub-17 e sub-20 há alguns jogadores que, lapidados da forma certa, logo estarão prontos para servir o grupo principal.\n*Não haverá mais alteração na fórmula de disputa do Catarinão devido ao ingresso da Chape na Libertadores.\n*Segundo o Presidente da Federação, se necessário for a Chape entrará em campo em alguns jogos do Campeonato com Sub-20. Será? É pontos corridos!\n*Só para lembrar: “A Chape começa o Catarinão em Concórdia no clássico regional, e termina diante do Avaí na Capital”. E teremos decisão! Primeiro contra o segundo, apenas um jogo na casa do primeiro colocado.\n*A única vantagem de chegar em primeiro será decidir em casa.


ENERGIA POSITIVA: Refeições de Sábado\nEspero que o Sábado tenha sido repleto de alimentos bem saudáveis!\n1 iogurte magro (0% açúcar - 0% gordura) + 4 bolachas de arroz integral + 2 ameixas pequenas\nVejam a foto. Tem beterraba, milho, feijão verde e ovo cozido + tomate + alho picado + 1 colh. de café de sementes de linhaça.\n1 fatia de pão de centeio com 1 fio de azeite + fiambre de peru\nTá aí na foto: sopa de tomate com feijão vermelho e feijão verde. Tem 1 fio de azeite.\nsobremesa: 1 manga pequena\nBebi cerca de 1 litro de água, meio litro de chá verde e de noite vou beber chá de camomila.\nAguardo os vossos menus.\nBeijos grandes e vamos lá tratar de nós!!!\nMas é que vais perfeita!\nFoi a primeira vez em meses a sandes de bacon, senao sempre escolho a light de atum feita em pao integral :))))\nFIM DE SEMANA SAUDAVEL, YES!!!\nOi bonitona, que cardápio bacaninha hem? Você está exemplar!\nSe quer saber o meu menu, ele até aqui está meia boca. Começou hiper bem, mas depois foi lesco-lesco, nem bom e nem ruim.\nBeijo querida, capriche aí!\nQue pratos mais lindos!!!\nQuerida, acho que devemos comemorar nossos aniversários virtualmente!!! Será a primeira festa on line da blogosfera light!!! kkkkkkkk\nPelo menos não vamos engordar nadinha,pq a comida será virtual!\n20 de setembro de 2008 às 23:53\nOi priminha, estás super-magra !!! Parabens pela conquista pela reduçao de peso, mas principalmente pela adopçao de um estilo de vida saudadel. pelo vistos pareçe que vamos ter mais veggie na familia rsrsrsr. **** Tatiana\naí vai o que comi hoje:\num montão de salada\nmingau pós treino de musculação (treinei hoje ; )): água de coco; aveia, farinha de maracujá e canela em pó\n20 de setembro de 2008 às 23:59\nah, e barrinhas de cereal também!!!! rsrs\nDinda Crista... estou nessa de findi saudável se ainda der tempo!!!\nMe comportei que nem uma santa hj no churrasco na casa de uns amigos!\n21 de setembro de 2008 às 03:56\nDinda Crista Deixei uma brincadeirinha com muito amor e carinho no meu blog pra vc!!!bjks


Lei Transparencia Fiscal Nfe - NFe/NFCe - Nota Fiscal Eletrônica - Projeto ACBr\nLei Transparencia Fiscal Nfe\nnfe lei transparencia fiscal\nEstou trazendo o caso onde vários clientes já tem me solicitado para atender de melhor maneira a Lei da Transparencia Fiscal.\nSolicito a inclusão opcional ou não de uma coluna, que poderíamos colocar dentro do configurador do DANFE no acbrnfemonitor, para quem quiser q apareça a coluna item a item com a somatória que passamos na tag do\nPode ser uma última coluna no canto direito do danfe no detail de produtos como segue no exemplo abaixo. Creio que terão muitos pedidos do mesmo... Pois na nota técnica é como opcional... Seria ótimo dar esta opção então.\nlink de um arquivo como o pessoal tem solicitado\nPois ontem tinha 3 solicitações para isto hoje já mais dois clientes solicitaram a mesma cosia.\nAdicionado propriedade "Imprimir Valor dos Tributos por Item" no ACBrNFeMonitor. Funciona apenas com a versão RaveCB do DANFe.\nObrigado pela compreensão, muitos irão usufruir da mesma opção.\nSó existe um problema nessa implementação, conforme a nova lei, os valores devem ser mostrados separadamente por esfera administrativa (Federal, estadual e municipal), portanto, utilizar a antiga tag vTotTrib não é correto, o correto seria informar o valor do imposto por item na observação do item ou totalizada nas observações da nota fiscal.\nOlá André obrigado pela atualização. Por favor gostaria de sugerir que a seleção tbm tivesse efeito no Danfe Rave assim como tem no Rave CB. Pq muitos clientes preferem o Rave por ter um layout " mais bonito " é apenas uma sugestão estética por agradar melhor os clientes.\nRégys pelo que estudei o assunto sobre a Lei da transparencia as esferas devem ser mostradas quando for Cupom fiscal eletronico ou não. Para o Danfe da Nota fiscal eletrônica apenas deve ser a nota técnica 2013/003 que diz apenas para exibir a totalização dos impostos. sendo assim creio que estamos corretos .\nEstou agedando para quarta-feira agora em uma audiência com fiscais da receita para esclarecer totalmente este assunto. Pois temos muitas divergências de informações. Assim que esclarecer quarta-feira escrevo o resultado aqui para conhecimento geral.\nAndré se puder fazer mais esta atualização no Rave seria ótimo.\nOs valores devem ser mostrados separadamente independente do meio utilizado sempre que for venda a consumidor final.\nVeja, não é porque o layout da NF-e não foi atualizado que você deve desconsiderar a lei que rege a forma de ser mostrada, provavelmente no futuro o layout da NF-e sofrerá mudanças como foi feito no passada para a primeira versão da lei, mas por enquanto deve-se seguir o manda a legislação pertinente e não o layout da NF-e que não condiz com a atual situação, inclusive o campo vTotTrib não é de preenchimento obrigatório.