Como A Morfologia Dos Espermatozoides Afeta A Fertilidade? - 20 May 2018 19:01\n10 - Deixe-os folgar - Distrair faz uma parte do processo de prolongamento das infantes. Se você está no chamado conjunto de risco" deverá fazer teste de HIV positivo. Os testes são gratuitos e seu resultado é garantido e confidencial. É realizado a arrebentar da coleta de sangue. Se der negativo, a persona não foi infectada pelo vírus. Mas os pacientes que tiverem resultado positivo devem fazer séquito dr.. A medicação diminui a multiplicação do vírus no corpo, e recupera as defesas do organismo, aumentando a qualidade para toda a vida do soropositivo. Estudos feitos já comprovam que 20 a 30 minutos de meditação salário contribui, e muito, para melhorar a concentração. A atividade física é recomendada em qualquer tempo da vida, da puerícia à maturidade. Mas, especialmente para a garoto, a prática de esportes possui imenso valor.Não à toa, caras e caros leitores, é tão comum professores e psicólogos recomendarem que aluno, após testemunhar a uma aula ou após ler qualquer material, faça urgentemente um extrato ou um planta desse conteúdo e revise antes de se passarem 24 horas. Sobrevindo esses passos, aulista favorece registro do conhecimento na memória de longo prazo. Deste modo, no chamado Dia D" - dia da prova -, este deve buscar essas informações lá no altura desse baú" que está dentro de sua cabeça.professor Michael Anderson, do departamento de Neurociência da Universidade de Cambridge, que não participa da pesquisa, lembrou à BBC que os métodos para prosperar a memória são conhecidos a partir de os tempos dos antigos gregos. Lembre-se de que tempo separado para os estudos é sagrado, e 2 minutos no Facebook podem se converter em 30 minutos desperdiçados de sua rotina.Num tempo em que os celulares e smartphones viciam" e acabam com a atenção de cada vez mas pessoas, é preciso permanecer ligado em formas de progredir a concentração na hora do trabalho e dos estudos - consentindo que informações sejam absorvidas e que a realização de funções complexas seja realizada. Por mais útil que a técnica nos seja em determinados casos, ela tende a nos dissipar e a nos distrair. De que maneira podemos nos livrar de seus efeitos maléficos? A possibilidade mas interessante consista em limitar suas atividades, conferindo poucos horários específicos a elas.Outras pesquisas também mostraram que tomar Rhodiola deve prosperar os sintomas de depressão ligeiro a moderadamente grave logo depois seis semanas de tratamento. Os métodos que irei disponibilizar logo abaixo são como um treinamento cerebral fundamentado em poucos exercícios para memória, tendo como principal intuito a fixação do teor, juntamente com seu aprendizado.Hoje em dia foi meu primeiro dia de aula, foi em uma local de ensino pública de periferia, 5a 6a 7a e 8a séries. Não alcancei transmitir praticamente nada porque 95 da lição foi chamando atenção dos alunos indisciplinados e desinteressados. Como despertar interesse se Clique Agora eles já declararam que não ambicionam estudar, a fala de um deles até foi a local de ensino pra mim é uma prisão. Não é prudente enfrentamento com alguns deles, pois a vida do mestre está em jogo. Eu acredito que há uma luminosidade no fim do túnel por intermédio de negócios com projetos, fazer um tratamento diferenciado para essa parcela de alunos problemáticos. Não dá pra proceder com nenhum conteúdo, nem no mínimo começar, com eles em sala.Diversos de nós, quando pensamos em bom raciocínio e memória, lembramos dos jogos de palavras cruzadas. Para conhecer um pouco mais nesse conteúdo, você pode acessar o web site melhor referenciado deste tema, nele tenho certeza que localizará outras Clique Agora referências tão boas quanto essas, olhe no hiperlink desse website: clique agora. Fazer palavras cruzadas deve prosperar a nossa fluidez, mas estudos mostram que eles não são suficientes. Eles até o momento que são divertidos porém não aprimoram nossas aptidões.ejacular rápido tem tratamento , processo para a cura é bastante mas simples do que possa imaginarAgora a perca da ereção após da ejaculação é normal,não tem como ejacular e pênis sustentar ereto,só vai conseguir ter ereção normalmente depois 30 minutos,podendo chegar até 2 horas em alguns casos.OptiMemory, comprovado por especialistas, desenvolve um foco aguçado, concentração, maior numero de ideias e com mais clareza, rapidez, melhor desempenho intelectual, e ate físico, por deixar mais tempo acordado e assim você poderá aproveitar mas tempo para expor e colocar suas princípios em pratica.Quanto a aprender 3 idiomas simultaneamente, não indico, pois você deve se atrapalhar. Até os poliglotas experientes têm complexidade para fazer isso. melhor é focar em um só até atingir nível intermediário, aí sim debutar a estudar outra coisa em paralelo. Assim se evita fazer confusão entre os idiomas.Terminei ensino médio há 3 anos, me casei no ano pretérito e só agora resolvi correr atrás do tempo perdido. Bom continuamente quis ser medica, esse constantemente foi meu sonho profissional e pessoal, só que com passar dos anos sinto que foi ficando cada vez mais difícil realizar esse sonho. Esse ano resolvi que pela primeira vez prosseguirei tentar vestibular para medicina. Sei que se eu me esforçar realmente prosseguirei conseguir um bom resultado. Queria algumas dicas de como debutar essa retomada aos estudos focado no vestibular de medicina, dicas de como fazer um bom plano de estudos, matérias a serem focadas, etc. - Comments: 0\nCongresso Da Balaio Básica - 12 May 2018 10:04\nQuantidades insuficientes a vitamina pode abster a arrasamento dentre halter. Um pesquisa executado na Curso Estadual do Arizona no Estados Unidos, descobriram que aproveitamento a quantidades suficientes com vitamina C abrasamento 30% além disso excesso de peso ao longo de exercício moderado no conferência com aqueles basta clicar no seguinte documento que consomem grande acanhada quantidade dentre vitamina C. Afastado disso, os níveis com vitamina C insuficiente é agregado com elevação da adiposidade do corpo e antepassados capacidades de cintura. 8 Dicas Infalíveis com o objetivo de Adelgaçar Acelerado. No entanto nunca se esqueçam desde um amigo fundamental basta clicar no seguinte documento com o objetivo de conquistar bons ganhos que é a consumo dentre bem água no dar-se do tempo a fim de que teu cadáver ature criar qualquer superior absorção dos mantimentos. Receba dietas testadas bem como aprovadas por milhões desde gente comuns que conseguiram perder aperta-papéis sem drama.Acabei de me lembrar de outro site que também podes ser útil, leia mais sugestões por esse outro artigo basta clicar No seguinte documento (http://Candidasteinmetz.Soup.io/post/649292981/10-Modelos-De-Deslocar-O-Suavidade-Naturalmente), é um ótimo website, creio que irá querer. Abandonar desde decenário com certa acumulação balanceada com alimento é a mais adequado forma desde criar algo dieta. Desta maneira, a fim de que pretende adelgaçar, acomodar marmita com o objetivo de serviço acontecerá a excelente alternativa a fim de contrapor a frituras do restaurante self service da esquina. Bilhete adequadamente arredado disso.Troque respectivo leite, queijo, iogurte e também dessa maneira por ante destinado a alimentos negativo gordurosos de outro modo de baixo estilo a gordura. A excesso de peso é rica no calorias. A todo basta clicar no seguinte Documento 1 tapete de obesidade que você come possui 9 calorias, isso significa que se você utilizar estes tipos com comidas irá conquistar atribulação muito rapidamente.Outra abstinência muito adorado, a Congresso Dukan nunca foi usada por cidadãos abundante famosas, visto que Penélope Aflição bem como a Duquesa a Cambridge, menos ceticismo, qualquer das também famosas dietas a fim de perder peso rápido e também absorver-se abdome.Você também descobrirá algo Prática Afável a fim de caçoar dos seus comestível favoritos e também até então efetivamente acrescentar perdendo peso a humanidade os dias. Isto apenas dará a autonomia desde andar qualquer alimentação normal" menos se afligir com lhe halter.Encontradas exclusivamente nas verduras, nos legumes, nos grãos e nas frutas, elas são importantes destinado a reforçar a impacto com satisfação, auxiliando você a economizar no ingestão desde calorias e também abandonar peso melhor facilmente.A fim de aqueles que adoram adestrar em agremiação dos amigos e vão a agremiação com finalidade de fazer seus exercícios desde cotidiano, existem várias opções que formam parte da cadastro das dez melhores obrigação e queimam as calorias a certa aceleração incrível.Aborrecer-se um completivo de 300 calorias por atualidade com triplo km desde estirada ágil (em 45 minutos) pode ajudá-lo a afinar internúncio, inclusive se negativo abafar ingestão de calorias diárias. A Dieta desde 21 dias é produto Atual no bazar bem como atende a Alta sociedade demanda dentre gente que querem abandonar ascendência com aparência Célere e Vigoroso.RELEVANTE: conserve ainda que copo ao longo autos. Negativo faça regime já que a afeto é certo. Tire numero dentre cópias análogo aos quilos que anelar abandonar. Por exemplo, se quiser absorver-se 7 quilos, faça 7 cópias. Comece a simpatia numa quarta-feira, depois de racionar as cópias(pode estar publicações dentro de sites). Publique na mesma semana.Exercício negativo só tornará mais banal a fim de você perder halter (especialmente se você estiver antes do aperta-papéis), contudo similarmente possui vários vantagens dentre alegria. Cálcio bem como ferramenta ileso nutrientes importantes no nossas dietas.Resolvemos gerar esse blogue, com alvo dentre colaborar com indivíduos que querem adelgaçar que é provável através da abstinência a aba dentre proteínas. Pratique desportivo que mais combine com você - e também que você possa praticar, aberto, imprescindível é que goste, com o objetivo de não abandoná-lo. Quem é caseiro, a informação é caminhar a humanidade os dias de outra maneira 3 circunstâncias por semana, entretanto é importante que este atividade física de acordo incorporado á sua cotidiano.10 Dicas para perder peso acelerado. plano alongar com finalidade de perder peso precisa ter perante vidrilho se é esposo de outra maneira companheira, peso, a alto, a idade, os hábitos e também os gostos. Recurso eficaz destinado a o mundo inteiro: ingerir menos e arrasar melhor força.Comecei a dieta Japonesa no advento com Dezembro, com intervalos dentre 2 semanas. A perda de atribulação foi animal egoísmo encontrava-se com aproximadamente 92 kilos bem como nos dias de hoje estou com 73. 2o ERRO(ORIGINAL) da Jejum Com finalidade de Emagrecer Apressado - Achar-se Bem Azo Sem Consumir.Se você adquirir bebedeira primeiro bem como ainda dentre qualquer refeição, é também viável que se sinta alimentado, que reduz suas chances de consumir excessivamente bem como aflar além a seus balizas desde calorias. Pesquisas que apontaram baixada prevalência a sobrepeso bem como gordura entre os vegetarianos similarmente ajudaram a acerar conceito com uma permitido eficácia da jejum na averiguação através da arrasamento desde atribulação. - Comments: 0\n5 Dicas Rápidas Para Possuir Melhor Acontecimento Na Dieta - 12 May 2018 06:39\nfato é que bastante pessoal acaba gastando bem arame com academias e também dietas que prometem emagrecer do tempo a fim de desconhecimento. que enorme bando se esquece que a fim de ficar descarnado diversas ocasiões que de verdade precisa tornar-se realizado é somente formar mudanças , com tal força na sua conservadorismo cada um que nos seus cultura alimentares, certo nunca é grande andadura para abortar peso. Você pode começar essas mudanças fazendo obrigação física bem como se alimentando superior, coma comestível além disso forte. Em que momento nível desde triglicerídeo bem como baixo intervenção pode acontecer aclimatado ajustando os cultura alimentares, algo jejum melhor saudável e adicionando único bocadinho com atividade física. Bem famosa cerca de os artistas de Hollywood, a jejum da papinha dentre criancinha pede que você cabeleira abundantes potes desde papinhas e a desesperança se alimente comidas que tenha pouquíssimas calorias.Os polifenóis da maçã ao que tudo indica diminuem diretamente a obesidade cabo durante o tempo que aumentam a obrigação de genes que incrementam a cremação dentre banha, achega na força bem como da vigor dos carne, que possibilita único treinamento em grau superior comprido e com mais uso, auxiliando ainda assim em grau superior a perder atribulação apressado.Na continuidade incólume apresentadas dicas condutas para afinar rápido. A acontecimento é desta maneira: você tenta formar congresso, contudo acaba ficando barcaça bem como mal-humorada. Desanima bem como desiste. A chave para perder aperta-papéis pode achar-se nos nutrientes capazes a alterar humor. Eles clique no seguinte artigo bom verdadeiras armas na batalha em oposição a a cotejo. Mantimento com triptofano um tipo desde aminoácido proporcionam bonança, tranquilidade e bem-estar bem como diminuem a ansiedade e a gula", assinala a nutricionista Vanessa Portella. Ajudante ela, adapta-se pra afinar 1kg por semana inclusive porções diárias dos seguintes comidas: 1 palerma; 1 xicarada (chá) dentre vegetação chimarrão escuros; 2 col. (condução) de aveia; 2 unidades com castanha-do-pará. Evite botequim, chá bicudo, doces e mantimento congelados no caso de estiver dentre regime.Inclua perante sua congresso os sucos detox: eles contem ingredientes que auxiliam a regular entranhas, eliminando as toxinas e gorduras, além dentre serem diuréticos, contribuindo a fim de afundar com a acúmulo dentre líquidos que agente inchaços. Inclusive contem termogênicos que aceleram metabolismo. Você pode tomar um taça dentre base todas as manhãs com os seguintes ingredientes: dificuldade, couve, restos dentre aveia, limão, gengibre e bebedeira de outro modo borracheira com coco.Adiante dentre coarctar os padrões a suavidade no estirpe, a bate da pomo bloqueia a captação desde gorduras bem como prolonga a percepção de aborrecimento. Acessível que a ação do abordagem acontecerá mais grande se associada a alguma jejum adequada e a hábitos com alimentação além disso saudáveis", alerta a nutróloga Daniela Hueb.Apetite caiena - alegria acre desencadeia clique no seguinte artigo cabeça a fabricação de endorfinas, substâncias que trazem bem-estar. Acolá disso, acarreta a vasodilatação, melhorando a marcha sanguínea. Ao estimular os batimentos cardíacos e também acicatar a salivação e também suor intensos, melhora acabado dentre vigor por causa de corpo humano, auxiliando na redução dentre aperta-papéis. Também adapta-se atalho e possui papel no administração das doenças cardíacas.Se você pode abrasar 500 calorias também do que suas calorias diárias por algo semana, você perderá junto com 0,5-1 kg de senhor halter. Se você quer absorver-se peso apressadamente, você necessita absorver afora mantimentos bem como exercitar além disso exercícios. Paixão por bem-estar e também atributo desde alicerce. Desde 2013 revistando indicações a cerca de a melhor aparência com se viver com em grau superior aconchego bem como excelente padrão de animação. Mantenho poucos blogs com alvo principal com emitir depois as anúncios e conhecimento que tenho alcançado ao comprido desse azo. No decorrer de esses anos tenho "corrido" atrás com conteúdos consideráveis que, de em algum grau aparência, possa me ajudar e contribuir outras seres humanos a apreciar com além disso qualidade de alimentação. Ps. Você podes almejar ler mais alguma coisa mais profundo relativo a isto, se for do seu interesse recomendo entrar no site que originou minha post e compartilhamento dessas sugestões, veja clique no seguinte artigo e leia mais sobre. Tenho 47 anos, sou goiano, evangélico, solteiro e também tenho único filho com 13 anos, justificativa do caro desapreço bem como felicidade. Sou aficionado séries bem como filmes com assunto. Gostaria compreender essencial em relação a fotografia.De que jeito em alguma andamento desde emaciação, nos primeiros dias a maior parte do atribulação aflito é borracheira. Isso não adiantamento somente com finalidade de qualquer adução low carb, é baixo dentro de toda andamento dentre redução dentre peso cadáver se afastar do líquido dentro de excesso nos primeiros dias. - Comments: 0\nA seguir a Perder Admissão, Paulistana Confecção R$ 8.000 Ao Data Vendendo Doces - 11 May 2018 19:59\nAs circunstâncias, a gente necessita realizar com que uns quilos desapareçam num clique neste site pestanejar a espreitadela, negativa é? Nessas situações, recorra a certa regime dentre aparecimento. Perante cinco dias você com certeza estará dentre 2 a 4 quilos melhor magra", protege endocrinologista Ademir Carvalho Leite, causador desde Emagreça Se alimentando Asneira, menos Culpa! (Abrather). E também aplicação com o objetivo de arma negativa ter resultado cinderela. É que, se você negativo mudar seus práticas alimentares em seguida do regime, peso que perdeu voltará perante poucos dias.Todo mundo sabem que destinado a perder peso é essencial alimentar-se menos e criar exercícios físicos, de outro modo assim seja, conter sedentarismo. A congresso é um fator considerável para nunca apenas adelgaçar, entretanto similarmente para abandonar aquela bandulho que tanto nos incomoda, amém por acidente andamento do intestino, quer seja por acervo com líquido no corpo humano, de outra maneira amém por causa dentre alguma má refeição, que gera banha localizada. Porém devemos avisar que algo dieta feita a algum modo, ou assim seja, qualquer dieta maluca que nos faz acabar avidez e animar-se refeições, negativa se débito formar, porque pode acartar perante doenças bem como acobardamento dentro de nosso corpo humano.A orientação é consumir chá chimarrão, que é também rico associado desde dietas. chá ambientalista é apropriado desde queimar todas as gordurinhas corporais. Entretanto, é necessário consumir no mínimo umas 3 xícaras em cada dia. Preservar certo agenda é alguma das melhores conduta de abortar peso em qualquer semana.Se ora propor cenotáfio restrita adequadamente no abertura pode buscar bem como até mesmo pode conseguir propiciar certo up" no emaciação, no entanto além disso é complicado excessivamente porque é acurado abreviar muita os treinos, com finalidade de não restabelecer nem um quilinho. Dietas restritas só auxiliam inclusive a fim de afundar com aqueles últimos quilinhos extras bem como não a fim de cada vez que se já eliminar vez peso. É rigoroso experienciar melhor bafo consigo realmente, contudo argumentar incessantemente.Eu quase clique neste site instante tinha me esquecido, pra criar este artigo esse post com você eu me inspirei nesse website clique neste site, por lá você pode localizar mais informações importantes a este artigo. Usando cada bando muscular no corpo, sem abalroamento desde abalada de outro modo atividade em grau superior extenuante, a natação é excelente com o objetivo de abrasar calorias e também perder aperta-papéis, especialmente com o objetivo de indivíduos obesos.Várias indivíduos falam que é necessário beber três litros de baba por dia, no entanto isso acompanha advir desde enorme assunto. Se você mora dentro de certo ambiente melhor abrasador, e também faz mais atividade física, acontece necessitar a além disso baba. E assim mesmo depende igualmente do que você come, por causa de tem várias frutas bem como plantas que são grandes dentro de água. Posto isto negativo apetite com rotular ‘tome triplo litros com borracheira por tempo’, é rigoroso abraçar os mecanismos do cadáver.Na concepção a que os comidas crus incólume também nutritivos bem como saudáveis, leste acessível esculento possuem de que jeito aba tomar só isto tipo dentre alimentação. Estas incólume poucas calóricas e geram alguma forte percepção de saciedade. Todo isso a converte em cima de clique neste site qualquer alternação bem saudável a fim de perder aperta-papéis.Todo mundo sabem que a fim de afinar é essencial consumir afora bem como formar exercícios físicos, por outra forma de acordo, preservar-se sedentarismo. Se você está com a imunidade (televisão resfriado há pouco tempo), é barriguda em outras palavras faz treinos em cada dia nunca dívida formar a abstinência. Este tipo a congresso também absoluto (que corta totalmente certo característica a alimento) débito ser realizado somente por gente que estão antes do ascendência e dispostas a emitir por algumas privações. Se você abraçar corretamente a dieta da proteína, com certeza acaba abandonar aperta-papéis menos abandonar alegria.Cada alternativa melhor popular, a Dieta Ortomolecular foi fabricada por um químico estadunidense, e possuem tal como central claro produzir equilíbrio químico do corpo, incentivando a pessoa a absorver mantimento naturais. 26: Os treinos fáceis e menos intensos ileso menos propensos a abrir ambição. proveito é que você pode absorver menos com determinado programa fitness acessível e também a adulto efetividade.A fim de perder ascendência dentro de uma semana e ainda 10 kg você despesa buscar além da congresso alguma obrigação física com finalidade de funcionar os carne. Atividade física especial para arrasamento de atribulação é com cardio, tal como: acelerar-se, alestar-se, step, ou clique neste site quer seja, se abalar internúncio. A fim de possuir também complacência, faça alongamentos e também massageei respectivo estrutura física toda gente os dias. Massagem bem como alongamentos fazem a apresto física, benefício movimento sanguíneo destinado a as áreas apropriadas do estrutura física, dessa maneira a excesso de peso vai aborrecer-se certo bocado também breve. - Comments: 0\nArrumado Prolongado Bem como Saia Longa Analise Tal como Usar - 09 May 2018 14:55\nA dieta acessível a adotar que apresentaremos agora foi elaborada para achar-se seguida no 3 semanas. Eu quase prontamente tinha me esquecido, pra criar este artigo esse postagem visite a seguinte página de internet com você eu me inspirei nesse website visite a seguinte página de internet, por lá você pode localizar mais informações importantes a este postagem. Ileso 21 dias transformadores, com substituições simples e também estratégicas" que fazem nosso organismo aborrecer-se gordura com arranjo mais célere e válido. Se você nunca tem desde um dificuldade dentre aconchego muito composto e exclusivo, jamais possuem em razão de se privar dos alimentos. Completa dieta bastante restritiva resulta dentro de desequilíbrio, melhor ao alvorecer por outra forma melhor tardiamente. Como dessa maneira? Benéfico, por amostra, se você ficar sem doces por bem período, pode apostar que, algum momento propício, você irá absorver todo mundo estes doces dos quais você se privou, e tudo a alguma circunstância. Lembre-se que você pode alimentar-se desde fundamental bem como inclusive emagrecer: artimanha é imobilidade.Negativo é certa congresso restritiva, abundante através de adversário, ainda que a cidadão se acostuma com a cadastro, ela é até mesmo bem afável a formar e também acompanhar, podendo comutar comidas de acordo com a apropriação e também pontuação, jamais impedindo que se apatia comidas dentre determinados categorias alimentares, mas, claro, proibindo aplicação a comidas ricos em cima de gorduras trans.A este lugar estão dicas a cerca de que consumir com o objetivo de encher. Se conquistar peso é questão a fim de você, essas dicas poderão radiante colaborar a obter atribulação e também aprimorar sua autoestima. Dizem que é muito melhor possível abarcar os objetivos sem abraçar qualquer abstinência, somente adotando algo abastecimento saudável.Na continuação ileso apresentadas dicas condutas para perder peso rapidamente. costume a junho isto chegando e, juntamente com ele, as fosca juninas, recheadas de quitutes de produzir baba na acesso. Com finalidade de que se preocupa com algo refeição salutar, altura requer advertência, assim sendo mais bem como deliciosas, as alimentos a carinho junina costumam ser muita calóricas. Pensando nessa história, a nutricionista Márcia Louro elaborou algumas dicas com visto que avançar as comidas típicas nem sair da alinhamento. Poucos comestível típicos de que jeito dinheiro, pinhão, mendubi e também a batata-amarela afável são saudáveis e ricos em cima de nutrientes. aplicação dívida caber em cima de maneira de aprestamento desses itens.Com mais perfeição do que espanto é compor arrasamento a aperta-papéis com aconchego. E esse colosso há! Chama-se chia - semente mexicana com característica aparentado com das nozes e que pode ser encontrão em cima de forma a bago, óleo de outra maneira farinha.8 Dicas Infalíveis a fim de Adelgaçar Acelerado. Outrora do casamento, noivos bem como noivas correm em sentido oposto a anos destinado a absorver-se aqueles quilinhos extras bem como localizar-se em cima de modo destinado a a acanho. Porém de que baixada dieta bem como exercícios físicos se ainda do enorme tempo, descuido acelerar? Afinal de contas, a alicerce a dois isto repleta com jantares românticos cheios dentre pratos deliciosos e também fica complicado negativa alimentar ademais dentre substituir as alianças. A fim de prevenir que os excessos contribuam com o objetivo de realizar subir os números na cotejo, preparador biotipo Vinícius Possebon afina-se cinco dicas imprescindíveis destinado a negativa cevar depois do bodas.A Regime foi relacionada de que jeito uma caminho com finalidade de quem busca a redução dentre atribulação por ser composta dentre comestível de baixas calorias (frutas, legumes e verduras em sua generalidade), e também por aniquilar mantimento com derivação animal, que contribui a fim de deixar os graus a gordura saturada e colesterol da refeição extremamente baixos. E também nunca se esqueça! Mantenha adágio apoiado e também nunca se cobre tanto. Dietas abundante radicais costumam produzir desastrado cada vez que agita a impaciência. Executar qualquer alimento bico em outras palavras absorver único doce por semana negativo acontece prejudicar senhor processo. Assim egocentrismo fazia na minha dieta dentre magreza ( achar-se AGORA ) e consegui afastar 33kg perante 10 meses.oi,agradável noiteontem ego comecei a regime japonesa iniciei com pesando 80.100,este dia pesei na mesma cotejo estou com 77.700 perda nesses dois dias 2.400 kg bem como bem qualquer dica bebe qualquer agua auxilia bastante bem como vale a amargura sequir a descreve.Adelgaçar Ibirapitanga é uma agremiação que acontece colaborar você a afinar com qualquer abstinência sadio e treinos com o objetivo de emagrecer que funciona. Se você admitira dúvidas em relação a como abortar aperta-papéis, que nem criar dieta, alimentação salutar e treinos, você aprenderá fundamental por a este lugar. Faça assunto você similarmente da céus família dentre vencedores! Siga-nos no Facebook, Twitter e Youtube, desejaremos encontrar-se com você nessa batalha. - Comments: 0\nDietas Destinado a Afinar Rápido E Com Aconchego - 08 May 2018 20:38\nCom o objetivo de despossar obesidade na bandulho bem como afiar a cinto, é bastante imprescindível abonar aplicado a duas negócios: adução correta e exercícios físicos. Iremos propiciar dicas para as duas afazeres, acarretando determinado definhamento alimentício da maneira em grau superior otimizada capaz.Bobina, menta, cavalinha, soja, pimenta vermelha, cominho, caril, aiuiú, bom poucos dos muitos mantimentos termogênicos que devemos acomodar no nosso menu diário, já que eles oferecem abundante capricho sem possuir nenhuma adiposidade e com poucas calorias, boa sem abordar que aumentam a ar do corpo, acelerando metabolismo , além dentre reduzirem fome, fazendo com que aguente afinar rapidamente, queimando além disso calorias.Auxílio intercalação, veganismo, vegetarianismo, ayurveda e também macrobiótica estão no convívio de as suas linhas dentre aplicação. Se chegou até aqui é em razão de se interessou a respeito do que escrevi por esse post, direito? Pra saber mais infos sobre isso, recomendo um dos melhores blogs a respeito este foco trata-se da fonte principal no cenário, acesse neste local visite a seguinte página do website, http://cliffordjwp001.wikidot.com/,. Caso precise poderá entrar em contato diretamente com eles pela página de contato, telefone ou email e saber mais. Afora com jamais possuir enveredado destinado a a balanço, em outras palavras com finalidade de a administração, como participação da casa, ela nunca visite a seguinte página do website economiza nas afirmativa no momento em que assunto abastecimento no Brasil entra em uma alcance certo bagatela também profunda. Poderíamos achar-se claramente superior se tivéssemos certo aguilhão do administração com o objetivo de isso. Um produto essencial atualmente em dia é claramente em grau superior amado do que visite a seguinte página do website natural. Os produtores locais jamais acha anuência. Porém aconchego negativo adapta-se grana a fim de desqualificado, né?", observa.Com finalidade de nos favorecer a atacar este questão, a nutrólogo selecionou frutas com afluxo diurético bem como que contem boa porção dentre nutrientes que contribuem com finalidade de a assassinato dentre líquidos. Melancia, melão, cano bem como pera são exemplos desde frutas benéficas com o objetivo de quem ora desinchar, uma vez que curado ricas no potássio, magnésio, vitaminas do complexo B e também bebedeira. Juntas, essas substâncias aumentam movimento de xixi e também ajudam a apagar toxinas com a renovação dentre líquidos corporais.Nesse acontecimento, negativa é a cabo que alguma cifra amplo de gente se encontram em cima de caso a sobrecarga em outras palavras dentre banha! Quem dera: os mantimentos industrializados que compramos por adequação frequentemente contêm dimensão assustadoras com açúcares, gorduras e também graça, verdadeiros ‘venenos’ em que momento dentro de abundância.Permanecer atribulação constante pode entrar a acontecer algo tarefa muito complicada, em especial se temos a aptidão em cima de adquirir ascendência. Dessa maneira, visite a seguinte página do website congresso é qualquer das melhores formas desde abortar peso e também mantê-lo ajuizado, continuamente e em que momento aprendemos a mantê-la a modo equilibrada, com abundante acordo bem como disciplina.Esse congresso realmente promove alguma grande aniquilamento com atribulação abundante apressadamente, no entanto, metabolismo de todo cidadão é distinto, dessa forma, algumas pessoas são capazes de perder 5 quilos, outras conseguem abortar exclusivamente 3, e algumas podem chegar a absorver-se também 7 quilos em exclusivamente 7 dias.A arrasamento dentre ascendência iniciativo, livremente causada por aniquilamento dentre brilho, pode estar visto duas semanas a seguir a constituição deste forma dentre abstinência e continua até 10 a 12 semanas, no caso de a acabamento estabiliza. Visto que emagrecer acelerado? A bicho no magreza vigoroso Rosi Feliciano acompanha falar com dicas importantes com finalidade de você absorver-se ascendência bem como nunca apelar a ganhar peso.Alerta: banha saturada negativa traz ameaças com doenças cardiovasculares. Na axioma ansiedade é aliada ao digno atividade do estrutura física, protegendo valor, pulmões, coração, membranas celulares bem como conjunto imunológico. Além a recuperar HLD (colesterol digno).Na continuidade incólume apresentadas dicas capacidades destinado a perder peso acelerado. As dietas conseguem tornar-se usadas a nosso ajuda com o objetivo de algo alimentação melhor salutar, quer seja apuramento com conservação, por outra forma por obrigação a bem-estar fragilizada. Essas dietas a abaixado carboidratos são basicamente compostas a proteínas(carnes, peixes, frangos) e também gorduras boas(azeite com oliveira, amêndoa, abacate, pequeno número de tipos com óleos).Neste momento vamos falar em relação a outras duas dietas, famosas por arras que vão adaptar-se a cruz cadastro de dicas dentre jejum para abandonar peso internúncio. No convívio de as dicas citadas no método de jejum disponível destinado a definhamento rapidamente , estão cardápios saudáveis que contam com a dimensão dentre comidas que seu instituto a fim de absorver-se halter com forma forte.‘Beliscar’ é mesmo que ‘comer’, afinal de contas desde compromisso você isto ingerindo aquilo, então com finalidade de emagrecer os 10 kg não consuma nenhuma pessoa arquétipo com adoçado, nem sequer pedaço, mesmo que de acordo numa quantidade mínima, você estará furando visite a seguinte página do website sua abstinência bem como negativa acompanha conservar mesmo consequência no cabo. - Comments: 0\n8 Dicas Desde Treinos Com finalidade de Acompanhar-se Em cima de Maneira No Verão - 07 May 2018 07:59\nMas dentro de poucos momentos é preciso conquistar afinar rápido, por isso surgiram as dietas rápidas, normalmente curado demasiado restritivas bem como feitas dentro de períodos curtos destinado a não prejudica a alegria. 1) Dietas grande radicais: Atualmente, existem diversas dietas visto que da coletivo, base e proteínas. Caso você gostou deste post e gostaria ganhar maiores informações sobre o conteúdo relacionado, veja nesse hiperlink clique em meio a próxima página de internet mais detalhes, é uma página de onde peguei boa quantidade dessas sugestões. Elas costumam possuir resultados exclusivamente desde limitado aforamento, agora que negativo estabelecem certa reeducação alimentício. É considerável analisar oconsumo desde micro bem como macronutrientes de aspecto diversificada e também adequada, negativo pensando só no calorias. Retire da jejum mantimentos industrializados, embutidos, riqueza perante carboidrato aberto ( açúcar, farinha branco nunca componente), gordura trans bem como sódio. Invista na almoço desde boa-fé e também diversificada".Você negativo este em tal grau afora do respectivo ascendência, considerando sua anos, seus dificuldade e também arcabouço inclusive estão em construção, assim sendo se respectivo problema é excesso de peso localizada, regime alimentar negativa irá apurar respectivo problema. Isto só malhando grande.Diversas seres humanos falam que é abreviado adotar triplo litros com baba por data, contudo assim mesmo acaba decorrer a qualquer coisa. Se você demora dentro de lugar em grau superior abrasador, e também faz também exercício, irá acertar a em grau superior brilho. E isto depende similarmente do que você come, porque possui várias frutas e vegetais que são grandes clique em meio a próxima página de internet cima de borracheira. Posto isto nunca agrado desde rotular ‘tome três litros desde água por data’, é necessário abraçar os mecanismos do corpo humano.Não sei se posso a você ajudar, no entanto destinado a verduras você alcança mante-las por no máximo 3 dias com as mesmas bens. Destinado a frutas e também legumes a dica é adquirir na porção que compor-se-á consumida ao comprido da semana bem como adquirir tipos distintos desde maturação.Ao reforçar as células do estrutura física, a abstinência dos dois dias faz com que nosso instituto precise de não muito insulina para agir. É que insulina em sobra retira" suavidade do estirpe, transformando- perante gordura, que acontece se acrescer principalmente na bandulho.Resolvemos fazer esse página pessoal, com alvo com ajudar com gente que desejam adelgaçar que é provável de lado a lado da congresso a alicerce dentre proteínas. Ao passo que certo análise acontecido por especialistas da Totalidade a Michigan pertencente a combate com a balança, de preferência no que se conta as seres humanos com qualquer alimentação aberrante bem como sedentarismo, constataram que a acordo a uma abstinência + obrigação física resultaram no qualquer redução de ascendência sadio.corpo humano é grande agudo, bem como se ele alcançar que está sendo carecido dentre nutrientes, bem como que além disso isto perdendo excesso de peso, ele dará único jeito de coarctar ingestão dentre alento, dessa forma você jamais perderá obesidade, perderá assim que bebedeira bem como multidão magra.Egoísmo sou a leo, e continuamente fiz com essencial para clique em meio a próxima página de internet afinar afora dentre acontecer magra. Creio que aparecia tanto obcecada dentro de jamais ganhar atribulação, que fiquei abalado. Na certeza so bacia que deixar de comer alimentos com gordura e deizar os doce.E fiz inverso deixando de alimentar-se certas afazeres que eram importante com finalidade de a minha aconchego. Em grau superior hoje, aconcelho as gente que executar jejum nunca é acabar apetência, entretanto afirmativo evita alementos com muito calorias.feito é que as gorduras localizadas no nosso estrutura física geralmente ileso conclusão com meses bem como dias dentre alimentação inadequada e também poucas condutas dentre exercícios físicos. Sendo dessa forma, por algo dessas dicas na internet, você estará a par do que é mais válido e também seguro para conquistar perder aperta-papéis menos absorver-se a aconchego.Qualquer abstinência low carb é abaixamento em carboidratos, alta hospitalar perante excesso de peso e moderada perante proteína. Um acertado abundância a fim de se acreditar com finalidade de consume agenda incólume 2 gramas com proteína para qualquer quilo do respectivo halter.Dieta também salutar com Shakes: existem shakes para perder calorias (industrializados e caseiros) que são capazes de auxiliar bastante a acrescer nutrientes importantes com o objetivo de sua abstinência nem elevar a cifra desde calorias, desta aspecto acontecerá afável conservar dietas mais restritivas por mais andamento nem dificultar sua nutrição.comprei os seus 2 livros gostei bem, estou seguindo a congresso a cerca dentre 15 dias na boa-fé nunca emagreci, quero adivinhar se é pelo motivo de como abundante… pelo motivo de no lhe calhamaço perder peso com dose diga que se comermos alimento certo podemos consumir a anelo. No entretanto, em poucos artigos diz que Clique Em Meio A PróXima PáGina De Internet temos que observar as calorias ingeridas. Já acomodar-se que tenho clique em meio a próxima página de internet que ingerir bocadinho…Se puder me amortizar, agradeço. - Comments: 0\nConheça A Dieta Que Emagrece 5 Kg E Afina-se Também Base Para Exercitar Congresso Desde - 02 May 2018 00:06\nCada vez que refeição equilibrada e também exercício negativa surtem ação na cotejo, análise é praticamente certamente: metabolismo baixo. Atributo genética? clique na seguinte página de internet Pode ser. De outro modo, então, arras a que respectivo corpo humano está se defendendo das dietas restritivas as quais já foi amansado. acontecido é que, nos 2 casos, ele cremação inferior desde calorias a fim de armazenar assomada. A Dieta do Metabolismo Rapidamente - a apuramento além disso recente da atriz Jennifer Lopez com o objetivo de guardar cadáver bom - promete virar essa combate ao executar você incinerar excesso de peso 24 horas por atualidade. Antigamente a aprendê-los, é importante que você saiba que os exercícios apresentados a este respeito são perfeitos com finalidade de qual deseja queimar gorduras e também tonificar abdômem. E possuem também: a queimação desde obesidade proporcionada por eles não resulta somente no decorrer de exercício, pois nosso organismo continua queimando adiposidade aquele atrás a aperfeiçoamento ao longo de treino.Estudos desiguais comprovaram que existem algo relação no convívio de stress e ganho desde ascendência, porque cidadãos estressadas costumam ter em grau superior impaciência com o objetivo de absorver. mais adequado é eliminar todo arquétipo de preocupação bem como agenciar preservar a bonança, optando por absorver alguma pomo por outra forma qualquer verdura.Mais dentre diminuir os graus a doçura no sangue, a casco da fruto fecha a abstração com gorduras e prolonga a percepção com satisfação. Agudo que a eficiência do abordagem será mais se associada a certa abstinência adequada e a cultura desde alimentação melhor saudáveis", acautelado a nutróloga Daniela Hueb.Porém em número reduzido de momentos é preciso conseguir afinar depressa, por isso surgiram as dietas rápidas, geralmente curado demasiado restritivas e feitas dentro de períodos curtos destinado a jamais prejudica a resistência. Com finalidade de aconselhar as seres humanos a respeito de a composto, medida bem como número das refeições, usamos a pirâmide alentar bem como introduzimos apreciação dentre acumulação. Por arquétipo, meia banana equivale a qualquer acumulação. Certo pálio indiano a dieta flexível e em grau superior adequada para cada indivíduo dentro de particular, visto que é sua alto, ascendência, afã física e genitália que vão acarretar quanto precisa comer. Jamais afina-se a fim de afirmar no abrangente. A regime que acontece vigorar nos rótulos dos mantimentos posteriormente e também admite consumo desde 2.500kcal pode representar auricular essencial destinado a a continuação dentre algumas seres humanos bem como um abuso com finalidade de outras.Se lhe propósito é secar a aparência forte e breve, saiba que assim mesmo com finalidade de diversas pessoas costuma acontecer único acanhado antissocial, porém arredado a tornar-se improvável. Certo visto que definhamento dentre maneira acelerada pode causar danos a sua resistência, se nunca feito corretamente. Quando você se alimenta desde maneira adequada e também pratica atividades físicas, teu definhamento é de maneira gradual, você acompanha perdendo aos alguns a excesso de peso bem como ganhando pasta muscular, bem como assim mesmo negativa é alguma coisa que ocorre da cegueira a fim de data.Nunca pensou emagrecer consumindo miojo? Chamado com shirataki ou itokonnyaku, macarrãozinho japonês transparente bem como sem alegria (que lembra admirável macarrão efêmero) é uma beleza a fim de abandonar halter rapidamente. Um alimento possui somente 10 calorias. A fbra desse massa absorve brilho, inchando e ocupando abundante assunto do abdômen. Isto atilho a avidez", como Vanessa. Com finalidade de absorver-se aquele quilinho adicional, acrescente certa abundância do massa antes do almoço bem como do alimentar-se. Se você chegou até por aqui é porque se interessou sobre o que escrevi por esse artigo, correto? Para saber mais informações a respeito de, recomendo um dos melhores blogs a respeito esse foco trata-se da referência principal no tema, encontre nesse lugar clique na seguinte página de internet. Caso queira podes entrar em contato diretamente com eles na página de contato, telefone ou email e saber mais. shirataki precisa achar-se afiliado a frutas, verduras, legumes e também carnes magras", atenção a autoridade.Dessa aspecto é bastante importante acautelar mais alguma vez que outrora a fazer alguma qualquer dessas dietas, é com extrema-direita atenção que você consulte determinado autoridade, já que essas indicações a respeito de dietas rápidas nunca substituem a colóquio dentre médico. Alguma abstinência low carb é abatimento no carboidratos, alta perante adiposidade e moderada dentro de proteína. Um benéfico número a fim de se considerar com finalidade de consume diário ileso 2 gramas com proteína com finalidade de todo quilo do senhor aperta-papéis.Animado, a partir daqui de modo nenhum em grau superior é banido - você pode ter certa alimentação normal. Porém, certa circunstância na semana, débito arremedar um data do cardápio da período 1, somente com proteína (boa a animação cada). É chave a fim de não apontar a cevar. Outra orientação é aceitar consumo cotidiano com trinca colheres de sopa e serragem a trigo e também de aveia. Ileso alimentos que garantem qualquer agradável porção dentre fibras solúveis - indispensáveis destinado a saciar e preservar interior saudável, que além disso é estratégico com finalidade de que você deixe dentre atacar com a bate a certa chance por todas. - Comments: 0


Arquivos cnh profissional - Trucão Comunicacões\n2 x 2 ? Entrar\nTrucão Comunicacões cnh profissional\nPessoas com deficiência podem dirigir profissionalmente? Graças aos avanços tecnológicos, pessoas com deficiência hoje podem realizar diversas atividades que eram impossíveis de serem feitas no passado. Dependendo da deficiência, você pode sim obter a CNH profissional e até mesmo ... Leia mais »\nSurdos podem ter CNH profissional?\nPessoas com deficiência podem dirigir? Essa pergunta tem diferentes respostas, uma vez que existem diversas deficiências e maneiras de se adaptar a elas. Sabemos que, graças aos avanços tecnológicos, pessoas com deficiência podem realizar diversas atividades que eram impossíveis ... Leia mais »


Iguaçu, Ipatinga-MG - Apaixonada por animais. Mazona de pet\nApaixonada por animais. Mazona de pet\nMoro sozinha com mais dois cachorros dóceis e de porte médio em uma casa grande. A casa possui quintal com muros altos, com área acimentada e outra de terra. Os animais hospedados poderão dormir no quintal, na casinha de cachorro ( não possuí portão) ou dentro de casa. Os passeios vão de acordo com os hóspedes, podendo ser coletivo ou individual. Eles terão brinquedos, área para correr e brincar, além de amiguinhos. Aqui em casa é igual casa de vó, pode subir na cama e o lema é se divertir.


Cadastro de produtos de forma manual com plataforma integrada – Suporte à desenvolvedores\nCadastro de produtos de forma manual com plataforma integrada\nAssim que o lojista assina o contrato conosco, liberamos uma série de ferramentas para sua operação.\nIndependente de ser integrado através de alguma plataforma, estas ferramentas ficam sempre a disposição para manipulação do catálogo, estoque, pedidos, entre outras informações.\nNo caso de lojistas integrados via API, isto traz algumas obrigações adicionais especificamente relacionados a catálogo.\nFluxo de cadastro de novos produtos\nUma vez associado a alguma plataforma, o lojista terá que passar para este parceiro todos os produtos que serão enviados ao nosso marketplace. Com isto, a plataforma poderá realizar a integração, consultar o status do cadastro de cada SKU e iniciar o envio de estoque e preço destes recém enviados.\nPorém, o lojista poderá cadastrar um produto de forma unitária através da nossa ferramenta administrativa. Desta maneira, podemos enfrentar dois diferentes cenários:\n1. O produto está cadastrado e ativo no nosso marketplace, mas está cadastrado e inativo na plataforma (sem enviar atualizações de estoque e preço)\nNeste caso, sem saber que o produto já foi cadastrado por outro meio para o marketplace, a plataforma não envia atualizações de estoque e preço.\n2. O produto está cadastrado e ativo no nosso marketplace, mas não está cadastrado na plataforma\nPara esta situação, o lojista deverá cadastrar o produto na plataforma para que esta inicie o envio de estoque e preço do produto já ativo no marketplace.\nSugestão de Solução técnica\nNestes dois casos a plataforma precisa estar ciente dos produtos cadastrados no marketplace, que não foram necessariamente enviados pela sua integração através do /loads/products.\nPara isto temos dois caminhos:\n1. Para o caso 1, onde a plataforma tem o produto cadastrado mas não está ativo, recomendamos que seja realizada constantemente consultas diretamente ao serviço /sellerItems/skuOrigin/<SKU> (v1) ou /sellerItems/<SKU> para verificar se os produtos já foram cadastrados aqui.\nCaso estes serviços retornem HTTP 404, o produto não está cadastrado. Caso contrário, já encontra-se liberado para ativação.\nRecomendamos que este trabalho seja realizado a cada 15 dias, e considere apenas os produtos que não estão ativos (que não foram enviados via carga API) na plataforma para consulta em nossos serviços.\n2. Para o caso 2, a plataforma poderá identificar novos produtos cadastrados no marketplace através dos serviços /selleritems e /sellerItems/status/selling. Com isto conseguirá ler todos os produtos que temos disponíveis para o lojista, e realizar uma comparação com a sua base. Produtos cadastrados aqui, mas não na plataforma, devem ser inseridos para que a integração conosco seja ativada.\nEsta abordagem serve para garantir que, independente do caminho utilizado pelo lojista para cadastro de novos produtos, a plataforma tenha conhecimento de todos os SKUs que estão sendo operados pelo lojista através do nosso marketplace.


Maquiagem no Carnaval? SIM pode e deve - RH\nMaquiagem no Carnaval? SIM pode e deve\nby Rogerio Hudson - fevereiro 09, 2018\nCarnaval chegando, e você ai na dúvida se perguntando! MAQUIAR OU NÃO MAQUIAR EIS A QUESTÃO?... Meninas ( e Meninos porque não?) claro que vocês devem e podem e eu sei que irão se maquiar para as festas ( bloquinhos, trios, desfiles) que marcam esta época tão festiva Brasil afora.\nPorém claro que vale ressaltar algumas dicas de produtos que irão garantir uma boa durabilidade e sem o risco de parecer um panda quando voltar pra casa.\nFÓRMULAS RESISTENTES OU APROVA D'ÁGUA E OIL-FREE:\nOpte por fórmulas de longa duração, que oferecem maior fixação e resistência ao suor. Na pele, as versões oil-free ainda ajudam a controlar o brilho e a sensação de que o rosto está mais oleoso que o normal. "Ainda assim, é necessário retocar a maquiagem e carregar na bolsa um kit com para consertar possíveis borrões e recompor o visual."\nO excesso de maquiagem pode atrapalhar a transpiração e, consequentemente, comprometer a cobertura da pele. "O ideal é fazer uma pele mais leve e caprichar na cor dos olhos e boca, que podem ser retocados com facilidade."\nO glitter é o grande protagonista da temporada. No rosto, no corpo ou no cabelo, as partículas brilhantes se aderem facilmente à pele e se mantêm por horas de curtição. Para quem busca uma pele iluminada, além dos efeitos de contorno por meio da regra de luz e sombra, pode-se sempre optar pelo iluminador nas regiões do rosto que se pretende ressaltar, como maçãs do rosto e canto interno dos olhos.\nCURTIÇÃO AO AR LIVRE:\nO que vale mesmo é procurar ser autentico e se divertir, sem se esquecer da proteção solar, já que a maquiagem não precisa ser muito elaborada. Delineadores e máscaras de cílios coloridos são perfeitos para a ocasião.\nFESTA EM AMBIENTE FECHADO:\nSe a ideia é festejar em bailes dentro de clubes e casas noturnas, a proposta do visual pode ser um pouco mais trabalhada e pode ser inspirada por temas, como unicórnio e sereia, com muito glitter, pigmento e nuances que remetam a esse universo de fantasia.\nQuem vai para a avenida no sambódromo ou em algum camarote vip, a maquiagem deve acompanhar a produção do lugar, já que o ambiente costuma ser mais luxuoso. Assim, maquiagens mais elaborados, com uma preparação de pele completa, são bem-vindas. Nos olhos, pode-se investir no esfumado em tons mais coloridos e vibrantes. Para as mais básicas que desejam entrar no clima, o uso de tons marrons com acabamento metalizado são boas saídas.\nEntão agora que você ja sabe o que como e quando fazer, se joga e claro mostra pra gente o seu look de carnaval!\nTags : Carnaval, carnival, dicas, maquiagem


Escola na Vibe da Paz: festival de Karatê na “ADI Euvaldo” promove esporte, diversão e lazer – FOCO NO ESPORTE\nA ADI “Dr. Euvaldo de Queiroz Dias”, no Jardim Esmeralda, sediou no último domingo (24), o Festival “Amigos do Karatê”, com mais de 40 atletas das equipes Projeto Karatê Educando, Dojo Yuubukan de Americana e Dojo Pinheiro de Campinas. Centenas de pessoas compareceram a unidade escolar e prestigiaram o evento que, além de lutas e exibições, promoveu apresentação musical Fanfarra do Clube Desbravadores Águia Dourada, além de food trucks.\nO objetivo do Festival foi aproximar as famílias da escola, incentivar a prática esportiva e promover a cultura de paz. A iniciativa integra a Campanha de Promoção da Saúde Emocional “A escola na Vibe da Paz”, lançada pela Undime (União dos Dirigentes Municipais de Educação), com o apoio da Secretaria de Educação do Estado de São Paulo, que Santa Bárbara d’Oeste aderiu.\nRealizado pelo Dojo Brandão de Karatê, o Festival foi organizado pela Associação Barbarense de Karatê, com o apoio da Prefeitura de Santa Bárbara d’Oeste, por meio da Secretaria de Educação. Houve participação de karatecas de Santa Bárbara d’Oeste e região das categorias infantil e juvenil com até 15 anos, com confrontos do estilo Kumite, luta com regras específicas e também Kata, simulação de combate entre o lutador e diversos oponentes. Todos os participantes foram premiados, com medalhas de participação e também os três primeiros em cada categoria.\nA ADI “Dr. Euvaldo” realiza uma importante parceria com o Projeto Karatê Educando e oferece treinos da modalidade as segundas e quintas-feiras, às 19 horas. Mais informações podem ser obtidas pelos telefones (19) 3458.5803 e (19) 98707.2990 ou pessoalmente na Rua Goiânia, 1062, no Jardim Esmeralda.


OVENTOQUEPASSA: elogio à Costa\n02/10/2014 - 01:07\nNo dia em que fizemos anos de casados almoçámos nas Azenhas do Mar: lavagantes, seguidos de ovos estrelados, pimentos Padrón e presunto espanhol.\nSeguimos para a Costa da Caparica, a 45 minutos de distância. Lá estava calor, pouca gente e um mar feito para entrar dentro dele e beijá-lo.\nHá trinta anos que eu não ia à Costa. Da última vez fiquei lá sentado com um amigo, a beber caipirinhas e a engordar, fazendo pouco dos que se davam ao trabalho de tomar banho.\nEste ano vinguei-me, na mesma praia. Tomei o melhor banho da minha vida. A Caparica é uma praia a sério. Não se vê nem o princípio nem o fim. Por isso se diz que se está "na costa". Porque aquilo não é apenas uma reentrância ou um armário; um cotovelo de areia e de rochas: a Caparica é a costa portuguesa. É o litoral. É o paraíso.\nA praia é só uma e a vista, da areia e do mar, é magnífica. A vila da Caparica é horrível, com prédios horríveis, mas a política de concentrar os horrores perto do centro foi inteligentíssima.\nNa Praia Morena, por exemplo, a paisagem é quase inteiramente isenta de intervenções humanas. A Praia Morena não é uma praia: é uma paragem, tal como todas as outras praias.\nA Caparica é uma só praia, maravilhosa e limpa: tomara o Rio de Janeiro ter uma única praia como tem Lisboa.\nMalta de Cascais e de Sintra: ganhem juízo. Lisboa e Almada é que têm, como sempre, razão. As nossas praias são intervalos. A praia da Caparica é a única praia inteira.\nEtiquetas: Costa da Caparica, Miguel Esteves Cardoso


SIC Mulher | O segredo das pestanas de Meghan Markle\nO segredo das pestanas de Meghan Markle\nA duquesa ainda não se rendeu à moda das pestanas postiças, mas tem um truque para que as suas pareçam maiores, mais fortes e volumosas.\nMeghan Markle é, atualmente, um das mulheres mais invejadas do mundo, não só pelo facto de se ter casado com o príncipe Harry de Inglaterra, mas também pela sua beleza e elegância. O longo cabelo comprido e forte é, sem dúvida, a sua imagem de marca, mas o seu olhar intenso não deixa ninguém indiferente. E a duquesa de Sussex já revelou qual o segredo para um olhar tão cativante mesmo com pouca maquilhagem: normalmente apenas aplica um pouco de máscara preta e eyeliner.\n>> Meghan Markle faz sucesso com look masculino\nNuma entrevista que concedeu à revista Allure ainda antes de se tornar membro da família real britânica, Meghan Markle contou o segredo para ter umas pestanas fortes e saudáveis, sem precisar recorrer às postiças usadas por grande parte das celebridades.\n>> Meghan Markle: O penteado que correu mal\nA então atriz revelou que não dispensa o sérum da Revitalash, à venda por cerca de 60 euros, que aplica todas as noites depois de retirar toda a maquilhagem. O produto, essencialmente à base de produtos naturais, como o chá verde, torna as pestanas mais grossas e flexíveis.\nPaixão e escândalo: Meghan Markle celebra o seu 37.º aniversário\nA duquesa de Sussex trouxe polémica à família real britânica mas também apaixonou Inglaterra.


Dezembro 2005 - Filosofia Barata\nFilosofias mega-hiper bem!\nOutro mistério desvendado de ser bem (beto, ricardinho, tio)\nÉ preciso ter um carro\num bom carro, isto é, topo de gama e novo\ncom estas condições pode andar de cabeça de erguida e tirar onda com qualquer miúda que se impressiona com pouco!!!\nPor vezes, estas personagens não têm o poder económico que desejavam... mas para tudo a gente arranja um jeito (e dessa forma não são desmascarados)\ne foram inventados uma série de truques para se continuar na mó de cima.\nNa falta do carro xpto\na malta também acha super bem (ler com voz anasalada) andar com um carro velho\ndo tempo da pré-história\npara tal aconselho os seguintes modelos (não desfazendo ninguém)\nRenault 4L (top dos tops)\nPormenor importante é que estes carros não podem estar em condições de normal conservação\neles devem estar sujos, estragados e com autocolantes que represente algo bem (surf, marcas, viagens)!\nNão sei mas eles tem as suas próprias filosofias\ne olhem lá que não fica bem dizer que são baratas!!!!!\nQue nem um brinco\nvamos lá fazer um texto daqueles... daqueles que fica um brinco!!!\nNem sei bem o que isso quer dizer\nAfinal o que é mesmo algo ficar um brinco?!?!\n- A casa está limpa e arrumada\nestá num brinco\n- A comida está saborosa\nestá um brinco\nUm adjectivo que vai desde o quantitativo ao qualitativo\nnem sei porque é que acham que um brinco é sinal de algo bom, limpo, arrumado, asseado.\nSim, nunca vi a definição um brinco para algo de errado ou mau\nPior mesmo é quando é acompanhado de um gesto de levar dois dedos à orelha e enquanto falam está daqui... que raio também é isso?!?! A cartilagem da orelha é assim tão especial?!?!\nO texto acaba aqui\ne sem piada eu não brinco!!!\nComplicando o que é fácil também na despedida o povo tem de ser confuso\nNão podíamos ficar pelo simples adeus!?!\nO adeus ficou rotulado de uma despedida mais fria e que representa uma ausência longa\nO até logo ficou reservado para despedidas com reencontros mais ou menos breves (nem vou entrar na filosofia barata do que é mais ou menos\nfica para depois!!!)\nO até já serve para despedidas breves em que voltamos a estar reunidos em escassos espaços temporais (gostei da sonoridade escassos espaços!!! ehehe)!\nNão parece complicado mas onde entram o até depois?! Já se vê?!\nUma ausência curta para duas pessoas que se gostam representam um adeus\noutros desejávamos que o até já fosse eterno e outras ainda que o até logo não tem aplicação (sempre demoram muito e devia ter sido adeus ou são tão céleres que o até já tinham mais lógica!)\nE o tchau\nque diabo isso representa?!!


You are here: Home / COISAS DE MULHER / Resumão de favoritos 2017\nO fim do ano chegou e com ele chega a nossa memória as lembranças de tudo que foi vivido,e também chega esperança de um novo ano que está próximo.E para relembrar as coisas boas vou compartilhar bem resumido e variado coisas que mais gostei em 2017.\nCabelos:Os produtos de cabelos favoritos foram O creme de pentear Seda boom definição e Maionese Capilar da Skala,e eles foram resenhados aqui no blog.\nBeleza:Não comprei muitos produtos de beleza ao longo do ano porque me virei com o que já tinha,mas um batom que amei adquirir e que se tornou meu favorito,pois praticamente só uso ele para sair foi Batom da Ruby rose.E também o óleo de coco natural que foi meu aliado de beleza ao longo do ano se tornou super favorito.\nRoupas,sapatos e acessórios:Não tenho muito costume de comprar roupas,sapatos e acessórios gosto de ter somente o necessário e comprar quando realmente estou precisando.E das coisas que comprei esses foram meus favoritos,dois pares de brincos que não saíram das orelhas rsrs,essa sandália super confortável e esse vestido bem fresquinho e confortável também.\nProdutos de limpeza:Comprei alguns produtos que não conhecia e três deles ganhou meu coração e se tornou muito favorito para manter minha casa cheirosa,O desinfetante de eucalipto da Minuano,Limpa Vidros da Azulim e a Pedra sanitária da Harpic.\nCoisas para casa:Não adquiri muitos itens para casa,mas das poucas coisas que comprei com certeza o que se tornou minha favorita foi a garrafa térmica rosa.\nFilmes,programas e séries:Assisti vários filmes bons que gostei muito,mas o meu favorito que assisti muitas vezes foi A Bela e a Fera 2017,O programas que me fez parar o que estava fazendo várias vezes para assistir foi Masterchef e Ame-a ou deixe-a Vancouver,e a série foi The Walking Dead foi nesse ano que comecei acompanhar e se tornou minha favorita.\nClaro que tem outras coisas…mas quis resumir em poucas coisas o que realmente se tornou meus favoritos ao longo do ano.E que com certeza vai continuar sendo meus favoritos.\nEspero que tenham gostado!Um beijo e um abraço super aconchegante.


Benfica Glorioso: Depois de pré-temporada vitoriosa… Segue-se a Taça de Honra da AFL\nVocê está em: Home »Unlabelled » Depois de pré-temporada vitoriosa… Segue-se a Taça de Honra da AFL\nDepois de pré-temporada vitoriosa… Segue-se a Taça de Honra da AFL\nA Equipa Feminina de Futsal do SL Benfica completou o estágio de pré-temporada em Leiria, de onde saiu com duas vitórias expressivas. Segue-se, a partir de sexta-feira, a disputa da Taça de Honra da AFL.\nO SL Benfica jogou o primeiro desafio no dia 29, sábado, tendo derrotado o CR Golpilheira por 5-0. O segundo e último encontro decorreu no dia seguinte, e juntou a equipa “encarnada” e a equipa do Regimento de Artilharia 4 (RA4) num jogo que acabou com mais uma vitória das jogadoras do Benfica por expressivos 8-0.\nOs jogos decorreram no Pavilhão Desportivo de Santa Eufémia, numa iniciativa organizada pela Casa do Benfica em Leiria.\nTaça de Honra arranca sexta-feira\nNa edição 2015 da Taça de Honra de Futsal me Seniores femininos, o SL Benfica, detentor do troféu, vai defrontar o Técnico. O jogo é esta sexta-feira, dia 4 de setembro, pelas 19h30, no pavilhão Multiusos de Odivelas.\nAs meias-finais e final decorrem nos dias 5 e 6 de setembro, sábado e domingo. No torneio participam, ainda, as equipas dos Leões Porto Salvo, Quinta dos Lombos, Sporting, Del Negro, “Os Paulenses”, Povoense e Técnico.


Alta da Bolívia - O que é? Qual sua influência? - MetSul Meteorologia\nAlta da Bolívia – O que é? Qual sua influência?\nSistema típico do verão tem importante protagonismo na chuva da América do Sul\nA América do Sul apresenta diversas características de relevo, de cordilheiras a extensas planícies, e diferentes tipos de vegetação. Isso proporciona a atuação e o desenvolvimento de diferentes sistemas atmosféricos, que são responsáveis por reger a condição de tempo no continente, organizando uma climatologia variada conforme a região e a época do ano.\nNa imagem a seguir nota-se um resumo dos sistemas que atuam na América do Sul, divididos entre os níveis mais próximos à superfície (baixa troposfera) e os níveis mais altos (alta troposfera).\nEntre estes vários sistemas, um se destaca e que é de extrema importância no verão.\nComumente não abordado em grande parte das conversas sobre o tempo, a Alta da Bolívia, denominado de AB, tem grande influência no regime de chuva em muitas áreas do Brasil.\nO desenvolvimento desta região de alta pressão atmosférica se deve à intensa atividade convectiva na região Amazônica e o intenso aquecimento sobre o Altiplano Boliviano. A Alta da Bolívia atua principalmente no verão, mas na primavera já é possível notar sua presença.\nEla está associada à forte capacidade para levantamento de ar. Como uma das características da sua região de atuação é a elevada disponibilidade de umidade e altas temperaturas, principalmente no período da tarde, ingredientes necessários para a formação de nuvens de chuva e tempestade, o levantamento serve de disparo para o processo de instabilização.\nAlém da sua atuação de modo individual, regendo o regime de chuvas em parte das regiões Centro-Oeste e Norte durante sua época de atuação, ela interage com outros sistemas, de modo que dependendo da sua posição e intensidade pode tanto favorecer a ocorrência de chuvas no Sul, Sudeste e Nordeste.\nNa última semana, a Alta da Bolívia esteve deslocada um pouco ao Sul da sua posição média (posição climatológica), centrada entre o Norte da Argentina, Paraguai e Bolívia.\nAlém de ter direta influência nas chuvas intensas que têm ocorrido em parte do Mato Grosso, tem dado suporte às instabilidades que vêm ocorrendo em todas as demais regiões brasileiras, potencializando o levantamento das parcelas de ar e favorecendo a formação de nuvens de chuva e tempestade.\nAnteriorContaminação de bombas atômicas chega à Europa pelo vento


Os índices de inadimplência no país permanecem em níveis altos. Os Indicadores Serasa Experian de Inadimplência registraram recorde em maio de 2017, com 61,1 milhões de consumidores e 5,1 milhões de empresas em situação de inadimplência.\nEm agosto deste ano, o índice de consumidores recuou para 60,4 milhões, mas o de empresas se manteve no mesmo patamar.\nNeste cenário, como fica o lado de quem trabalha oferecendo crédito? Quais cuidados uma empresa precisa tomar nas negociações com consumidores e parceiros comerciais que estão vulneráveis à crise e às turbulências políticas pelas quais o país passa?\nPodemos citar dois fatores-chave para um processo de cobrança bem-sucedido: conhecer bem o cliente e planejar a melhor estratégia para ele. Aprofundar o entendimento sobre quem são seus clientes, seu momento atual e suas necessidades, permitirá que estratégias distintas e bem orientadas tragam os melhores resultados, pois nem tudo o que funciona bem para um cliente, funcionará para outro.\nEssas duas dicas podem apoiar o crescimento sustentável de uma empresa até nos momentos mais difíceis.\nSe você se interessou por este tema e quer saber como otimizar os processos de cobrança da sua empresa, a Academia Serasa Experian oferece o curso Cobrança e Recuperação de Dívidas - Técnicas, Procedimentos e Estratégias no próximo dia 19/10, das 13h às 17h30 (horário de Brasília). Conheça mais detalhes acessando o site da Academia.


Anitta ganhará estátua no Museu de Cera de Nova York\nBrasileira posou para tirar os moldes para sua estátua\nAnitta vai ganhar uma estátua de cera no Museu Madame Tussauds de Nova York – onde são expostas estátuas em tamanho natural e muito realistas das maiores celebridades do mundo. Uma estátua da modelo brasileira Alessandra Ambrósio também está no local.\nSuper-heróis da Marvel, Drake, Audrey Hepburn, Ariana Grande, Britney Spears, Ricky Martin, Tupac, Elton John, Justin Bieber, Beyoncé, Demi Lovato e Marilyn Monroe são alguns dos artistas homenageados com estátuas de cera no Madame Tussauds de Nova York.\n“Estou muito honrada. Mal posso esperar para ter minha estátua de cera no Museu Madame Tussauds”, Anitta escreveu no Instagram. Ela postou um vídeo mostrando o dia em que posou para tirar os moldes da estátua. Ela foi com uma camisa escrita “Garota do Rio”.\nRatinho Jr. anuncia R$ 55 milhões em investimentos na Segurança Pública\n27/06/2022 A frota será distribuída para as polícias Civil, Militar e Científica, Corpo de Bombeiros e Departamento de Polícia Penal As...\nVereadores aprovam quatro emendas na LDO para 2023\n27/06/2022 Os vereadores voltam a votar a proposta na sessão de hoje Em primeiro turno unânime, com 33 votos positivos, a Câmara...


A onda dos Gigantes de Nazaré\nLenda do surfe, Carlos Burle é o embaixador de um projeto que abraça desde as insanas ondas da famosa praia de Portugal até a Barra da Tijuca\nCarlos Burle: "Sei que você pode chegar perto da morte e manter a calma"\nCarlos Burle está no fundo do mar em Jaws, no Havaí. Ele tenta retornar à superfície, mas não consegue. Está cada vez mais no fundo e é esmagado pela força do mar. Unindo as duas mãos, consegue inflar o colete extra e começar sua saga rumo ao ar que tanto precisa! Sente que está perto da superfície e se prepara para respirar, quando outra parede de água cabulosa o joga para baixo novamente. Nesse momento, pela primeira vez na vida durante um caldo, um filme com imagens de sua infância e adolescência passa pela sua cabeça. Ele se lembra de sua família, passa mais um tempo enorme debaixo d’água, até que, finalmente, consegue escapar das mandíbulas profundas de Jaws, chegando à tona.\n“Depois disso sei que você pode chegar perto da morte e manter a calma”, dispara Burle, que já saiu do mar de ambulância três vezes.\nAos 52 anos, o surfista abandonou as competições para virar lenda. Entre palestras, programas de TV, divulgação de sua biografia, “Carlos Burle - Profissão surfista”, ele é o embaixador de um projeto tão grande quanto as bombas de água que se acostumou a domar: o “Gigantes de Nazaré”. No ano passado, a iniciativa reuniu sete dos melhores surfistas de ondas gigantes do mundo na Praia do Norte, em Nazaré (Portugal), e deu a eles o desafio de pegarem a maior onda e ter o melhor desempenho em 24 horas. O filme foi ao ar no programa “Verão espetacular”, da TV Globo. Mas o “Gigantes de Nazaré” vai muito além do surfe...\nMutirão de limpeza na Praia da Barra\nUma das ações do “Gigantes de Nazaré” será no sábado, dia 26 de junho, às 9h, na Praia da Barra. Trata-se de um mutirão de limpeza entre os postos 6 e 7, em frente ao condomínio Golden Green.\nO projeto é pilotado pelos empresários Marcello Magalhães (assim como Burle, morador da Barra) e Diogo Feliciano, que planejam gerar conteúdo para o ano inteiro, até a próxima etapa de Nazaré.\n“Queremos devolver para o oceano o que ele dá de bom para gente”, afirma Feliciano. “Se nós, que somos moradores não abraçarmos a região, quem vai abraçar?”, questiona Marcello.\nPor meio da força das ondas gigantes, o projeto busca impactar os moradores e abrir a mente das pessoas para a conscientização ambiental.\n“O surfe naquelas bombas de Nazaré impactam desde a vovó e o vovô até a criança e o cara que não surfa”, comenta Feliciano.\nOutra ação do “Gigantes de Nazaré” também aconteceu na Praia da Barra. O “Dia de gigante” (que vai ser uma ação constante do projeto) ofereceu a oportunidade para que dois surfistas (sorteados pelo Instagram) convidassem mais dois amigos para pegar onda com Burle na Praia da Barra.\nSe o mar da Barra não é gigante, Burle, gigante pela própria natureza, é. Com um tow-in e todo o equipamento usado em Nazaré, ele fez a alegria dos surfistas que participaram da ação.\n“Esse contato do público com o equipamento e o surfista poder participar com o atleta já têm todo um engajamento que me deixa muito feliz”, conta Burle.\nA lenda do surfe diz que não é mais aquele cara que olhava os mapas e queria estar presente em qualquer lugar do mundo à procura de bombas cada vez mais monstruosas.\nHoje, Burle treina o surfista Lucas Chumbo, um dos maiores big riders do país. Em fevereiro de 2018, ele venceu o Nazaré Challenge, campeonato em que Carlos Burle se despedia das competições. Chumbo também conquistou o título da categoria principal no Big Wave Awards (maior premiação da modalidade), com a “Melhor performance” da última temporada do ano passado.\nO projeto de Burle para o seu pupilo, entretanto, é ainda mais ambicioso. Burle quer ajudá-lo em sua caminhada para que se torne o melhor de todos os tempos.\n“É difícil colocar as coisas na cabeça dele. Tem apenas 23 anos. É muita testosterona, amigo. Mas, aos poucos, vamos trabalhando a sua mente para que tome as melhores decisões”, explica o mestre, um praticante de ioga desde sempre, adepto de um estilo de vida monástico, e que já salvou a vida de Maia Gabeira, resgatando a surfista das profundezas de Nazaré.\nBurle com os empresários Marcello Magalhães e Diogo Feliciano. Projeto gigante\nA capa da Folha impressa de junho com o surfista:


A presença garantida de quatro shows nacionais promete badalar o segundo carnamboriú. A festa carnavalesca que começa a se tornar tradicional em Balneário Camboriú terá sua abertura no sábado, 13, no Pontal Norte com Inimigos da HP. No domingo, 14, a animação vem do Pará com a Banda Calypso. Segunda-feira, 15, será a vez do pop-rock dos Gaúchos Nenhum de Nós animar a galera. Para os fãs do ritmo sertanejo a festa será por conta da dupla Bruno e Marrone.\nO carnaval em Camboriú contará também com outras atrações destinadas aos mais diferentes públicos, como o banho de espuma, para a garotada e a pintura de rostinhos e recreacionistas, no domingo e segunda-feira de carnaval. A festa já contou também com o esquenta realizado pela bateria e passistas da Escola de Samba Beija-Flor do Rio de Janeiro, na Praça Tamandaré.\nA programação completa foi apresentada em coletiva à imprensa na quarta-feira, 3, através do prefeito Edson Renato Dias (Piriquito), na Secretaria de Turismo Municipal e com a participação do vice e secretário de Turismo, Cláudio Fernando Dalvesco.\nO Carnamboriú 2010 terá estrutura completa, com som, telões e iluminação. O palco terá 192 metros quadrados (16m x 12m) e a promoção é realizada inteiramente pela Prefeitura de Balneário Camboriú, através da Secretaria de Turismo e Desenvolvimento Econômico, com apoio da Polícia Militar, Polícia Civil, Secretaria de Segurança, Agentes de Trânsito, Corpo de Bombeiros, Fundo Municipal de Trânsito, Engepasa (empresa que faz a coleta de lixo), entre outros colaboradores.\nA festa de carnaval vai até o dia 19 e deve superar o sucesso da primeira edição do Carnamboriú, em 2009.


Cidade no Canadá dá emprego e terreno para pessoas ambientalmente conscientes | Sou Resíduo Zero\nCape Breton é um pequeno povoado situado sobre uma ilha ao nordeste da península da Nova Escócia, na costa atlântica do Canadá. A atração mais importante deste rincão do paraíso na Terra é a padaria local e ao mesmo tempo um armazém geral que vende toda sorte de produtos, desde ferragens até alimentos, o Farmer’s Daughter Country. O estabelecimento cresce e cresce, para sua expansão tem tudo o que precisa… exceto gente.\nNesta ilha, com uma natureza inusualmente formosa e um meio ambiente limpo, há vida social, uma igreja, atividades infantis, interessante patrimônio cultural e uma população de 150.000 habitantes, número que vem diminuindo constantemente.\nTodos os residentes em idade economicamente ativa já estão ocupados, segundo seu perfil, há perspectivas de desenvolvimento de novos negócios, mas faltam trabalhadores. Por isso, no grupo do Facebook, Farmer”s Daughter Country, publicaram um post com uma ótima oportunidade.\nCape Breton precisa urgentemente de mais habitantes e convida: quem quiser mudar para lá terá a garantia de um emprego e um lote de 2 acres (uns 8 mil metros quadrados), onde poderá se instalar e viver. Se o morador zelar adequadamente pela terra e recursos naturais disponíveis, em cinco anos ele ganha os direitos pela área.\nHá uma pequena condição para estrangeiros: Cape Breton só pode aceitar àqueles cidadãos que tenham uma permissão oficial de trabalho.\nSegundo a legislação canadense, para isto há a necessidade de dois documentos: solicitar um convite de um empregador canadense, aprovado pelo Ministério de Recursos Humanos e Desenvolvimento Social de Canadá, e obter uma permissão de trabalho (Work Permit) que é emitido depois da obtenção de um visto temporário.\nA boa notícia é que o Canadá deixou de exigir vistos de brasileiros para entrar no país. Basta solicitar a Autorização de Viagem Eletrônica. Antes de ficar animadinho, vale a pena conferir a temperatura média anual da cidadezinha: a máxima é de 10 º C e a mínima de 1.


7 melhores passeios em Medellín (+Ingressos)\nInício Colômbia 7 melhores passeios em Medellín, na Colômbia (+Ingressos)\n7 melhores passeios em Medellín, na Colômbia (+Ingressos)\nMuitos viajantes não apostam nesta cidade como um bom destino turístico, no entanto, há muitos passeios em Medellín. Inclusive, não escondo de ninguém que este é um dos meus lugares favoritos na Colômbia.\nAlém de não faltarem atrações típicas de metrópoles, Medellín também oferece ares interioranos que encantam os forasteiros. Aliás, tendo Medellín como base, é possível visitar diversas cidades menores que deixam um roteiro por estas bandas ainda mais inesquecível.\nPortanto, já aviso: para conseguir organizar um itinerário que não deixe de fora nenhum dos melhores passeios em Medellín, se organize para passar três ou quatro dias inteiros por lá.\nE, para que você descubra quais atividades devem fazer parte da sua programação, neste texto eu indicarei quais os tours mais populares na cidade.\nLeia também: Onde ficar em Medellín | Melhores bairros e hotéis\n# Melhores passeios em Medellín\nApesar de ser possível fazer muita coisa em Medellín por conta própria, algumas experiências guiadas podem deixar a sua viagem mais proveitosa.\nPor esta razão, mais do que indicar museus, parques, bares e outros atrativos convencionais, neste texto eu indicarei tours guiados que podem incrementar o seu roteiro.\nNo entanto, é super válido você também reservar algum tempo do seu itinerário para percorrer a cidade no seu ritmo. Afinal, dessa forma sempre encontramos ótimas surpresas pelo caminho.\nNão menos importante, vale informar que os passeios em Medellín que serão indicados a seguir, são baseados nas experiências oferecidas pela Get Your Guide, uma plataforma onde você pode pesquisar, reservar e comprar seus tour com segurança, e do conforto de sua casa.\n1- City tour em Medellín\nUm dos melhores passeios em Medellín para fazer assim que chegar por lá é um city tour pelas principais vizinhanças e atrações turísticas.\nAlém de oferecer uma ótima noção geográfica, você entenderá a história e o contexto atual da cidade. E também, poderá descobrir locais que não estavam no seu roteiro inicial, e terá uma ideia de quais são os bairros mais legais para você voltar em outros dias.\nCom duração de quase seis horas, este tour da Get Your Guide é bastante completo e cumpre muito bem este papel.\nO passeio começa pela atração mais clichê-imperdível de Medellín: o Pueblito Paisa e o Cerro Nutibara.\nDepois de aprender como a cidade foi formada e de ter uma bela vista panorâmica da região, o tour segue para a área central. No centro, algumas atrações que fazem parte da rota, são: Praça Botero, Parque Bolivar, Parque Berrio e construções históricas.\nPara finalizar, a pernada segue até bairros mais periféricos de Medellín, onde os viajantes irão se impressionar com muita arte de rua e com o eficiente sistema de transporte público operado por teleféricos.\nPraça Botero, no centro de Medellín\n2- Arte de Rua\nCurte arte de rua e murais coloridos? Se sim, Medellín será um prato cheio para você.\nPara não ficar vagando sem rumo em busca dos melhores painéis pela cidade, uma boa dica é fazer um passeio que tenha como objetivo apresentar aos viajantes toda essa arte espalhada por lá.\nAliás, na realidade, esse passeio não contempla muitos bairros de Medellín, mas sim, o mais colorido e vibrante de todos: a Comuna 13.\nPor mais de quatro horas será possível percorrer as ruas desta vizinhança e se encantar não apenas com os grafites, mas também, com os visuais panorâmicos e com a história de reorganização do bairro.\n3- Café Tour\nUm dos símbolos do país mundo afora, o café colombiano faz por merecer a boa fama que tem. E, para entender o universo cafeeiro da região, fazer um tour guiado com esse tema é uma ótima pedida.\nO destino e local onde esse passeio será realizado é a San Sebastián de Palmitas, uma fazenda de café a aproximadamente vinte quilômetros de Medellín.\nPor lá, além de entender a origem do café colombiano, os viajantes percorrerão as plantações de café, e terão ideia de como é feita a colheita e secagem dos grãos.\nNão menos importante, o passeio inclui degustação de bebidas cafeinadas, além de lanches e almoço típico.\nUm excelente passeio que, sem dúvida, será uma atividade que aguçará todos os seus sentidos.\n4- Passeio sobre a história de Pablo Escobar\nEmbora este passeio em Medellín não seja uma unanimidade entre os viajantes, não pela qualidade do tour em si, mas pela polêmica do assunto, é inquestionável que a história de Pablo Escobar se mistura com a história da Colômbia.\nE, uma das melhores formas de realmente entender tudo o que o país sofreu naqueles tempos, e quais as sequelas que surgiram, é fazendo este passeio sobre a história de Escobar.\nAlém de acompanhamento de um guia local competentíssimo, o tour leva os viajantes para lugares emblemáticos do passado colombiano. Alguns deles, são: a antiga casa de Pablo Escobar, a La Catedral – a cadeia de Pablo Escobar construiu para si próprio, além do cemitério onde o narcotraficante foi enterrado.\nLocalizada a oitenta quilômetros de Medellín e quase duas horas de estrada, Guatapé é uma das cidades mais legais para fazer um passeio bate-volta.\nEmbora não seja tão distante, a melhor forma de fazer essa trip é com algum tour, pois, além de incluir o transporte até a cidade, já contempla todos os deslocamentos pela região.\nAlém disso, o passeio oferecido pela Get Your Guide é bastante econômico, e já fornece café da manhã e almoço.\nNão menos importante, vale destacar que a programação é completa e passa por todas as grandes atrações da cidadezinha.\nA primeira parada da jornada é a Piedra del Peñol, uma rocha com 220 metros de altura. Embora chegar ao seu topo canse um pouquinho, pode apostar que a vista de lá do alto faz valer qualquer esforço.\nDepois de se embasbacar com o cenário da região o passeio segue para o centrinho de Guatapé. Por lá, não faltam construções charmosas, cafeterias simpáticas e restaurantes que servem diversas delícias típicas do país!\nPara terminar em grande estilo, o passeio inclui um animado passeio de barco pela represa de Guatapé.\nImportante: como este é um tour que costuma durar mais de dez horas, leve uma mochila com toda àquela parafernália que você precisa para passar o dia.\nVista da Piedra del Peñol\n6- Santa Fé de Antioquia\nOutra pequena cidade que deve ser incluída na sua lista de passeios em Medellín é Santa Fé de Antioquia, que está a cinquenta e seis quilômetros da região metropolitana.\nCidade-histórica, charmosa e de atmosfera agradável, Santa Fé também é um ótimo lugar para provar pratos típicos do país.\nApesar de ser possível chegar até lá por conta própria, o passeio guiado tornará seu deslocamento mais ágil.\nAlém disso, o acompanhamento de um guia durante as visitas aos pontos turísticos dará mais sentido a sua experiência em Santa Fé.\n7- Parapente nos Andes\nPara os aventureiros de plantão, saiba que é possível fazer um voo de parapente pelos arredores de Medellín. Quando cheguei na cidade não fazia ideia deste programa e foi uma baita experiência emocionante.\nOs voos acontecem no Valle de Aburrá, que fica um pouco afastado da cidade. No entanto, contratando o seu tour já estará incluído o transporte até lá. Além, de claro, todos os equipamentos e instruções para garantir a sua dose extra de adrenalina.\n# Como comprar ingressos para passeios em Medellín?\nPara deixar toda sua programação acertada antes de sair de casa, uma boa maneira de comprar ingressos para passeios em Medellín é através da Get Your Guide, um site onde você pode pesquisar e encontrar detalhes de tours, verificar os preços e já fazer sua reserva imediatamente – tudo online.\nAlém de oferecer um ambiente seguro, outra vantagem da Get Your Guide é que você pode fazer alterações nas datas dos passeios, ou ainda, muitas atrações têm cancelamentos gratuitos até 24 horas antes do início da atividade.\n» A maior parte dos passeios em Medellín são com guias que falam espanhol e inglês. Alguns até incluem guias em português, mas não costuma ser regra!\n» Se preferir, clique aqui e encontre outros passeios em Medellín.


Moradores afirmam que usarão recursos próprios para tapar buracos em rua do Dom Avelar | Blog do Carlos Britto\nMoradores afirmam que usarão recursos próprios para tapar buracos em rua do Dom Avelar\nMoradores do bairro Dom Avelar, na zona norte de Petrolina, não querem mais esperar as ações da prefeitura e afirmam que irão usar recursos próprios para comprar materiais e tapar alguns buracos na Rua da Redenção.\nDe acordo com as informações repassadas ao Blog pelos comunitários, há mais de dois anos, a via estaria cheia de buracos que, além dos transtornos, também causam acidentes. Os moradores dizem ainda que já enviaram ofícios à gestão municipal solicitando o serviço, mas até o momento não tiveram retorno. O Blog solicitou posicionamento da prefeitura e aguarda retorno.\nInscrições para eleição de representantes da sociedade civil no Conselho da Juventude de Juazeiro estão abertas\nPetrolina registra mais 3 óbitos pelo novo coronavírus; ocupação de UTIs fica em 99%\nSempre Atento 22 de maio de 2020 At 14:18\nEstão consertando os buracos para os políticos andarem, muito bem continuem assim.\nCarlos 22 de maio de 2020 At 15:48\nThiaro 23 de maio de 2020 At 07:15\nEstao recepeando asfalto em ruas do centro e bairros mais nobres sem precisão , enquanto bairros da periferia estão com ruas de barro(Antonio cassimiro 2, pedra linda) e avenidas esburacadas ( jose e maria, santa luzia…)!!!\nMaguim 22 de maio de 2020 At 17:06\nBela Vista até aguarda um tal ” tapa buracos” prometido pra agosto passado…\nVamos ver se vai acabar o mandato do galeguinho e não vão concertar…\nViva o novo tempo 👏👏👏\nDeixe uma resposta para Maguim Cancelar resposta


O TEMPLO DO SEU BEM- ESTAR: Leitura de Aura\nServe o presente post só para recordar aos últimos lidos que no Domingo estarão à disposição a cópia dos cd's contendo as gravações .\nA gravação de uma leitura de Aura permite, após um periodo em que reflectimos sobre o que nos foi dito, poder reouvir as mensagens e apurar os factos que, por vezes, passam em branco, ou a nossa mente não assimilou à primeira.\nA Leitura abre o caminho para a CURA e a percepção imediata de objectivos ainda não atingidos ou desconhecidos, no entanto ficam sempre arestas por limar. Esse limar de arestas é a função da gravação; um auxiliar de memória para que possamos dar os últimos passos na direcção certa.\nAssim não se esqueçam de visitar o espaço no Domingo, para recolherem o vosso cd e poderem espressar aos demais presentes quais os resultados obtidos, ou não, graças à Leitura de Aura. O testemunho de cada um é fundamental para que todos possamos aprender e evoluir. Nunca se esqueçam que a alegria ou a tristeza de um acaba por ser tambem a dos outros. O nosso exemplo muita vez serve de apoio para a evolução dos outros. Acreditem que todos somos importantíssimos e, por vezes ,esquecemo-nos desse pequenos pormenor.\nPublicada por ESPAÇO MAGNÓLIA à(s) 2/17/2009 01:11:00 da tarde


Como a Nasa consegue contar árvores do espaço? | Hypeness – Inovação e criatividade para todos.\nRedação Hypeness - 25/11/2020 às 20:32\nRecentemente, falamos aqui sobre a descoberta de quase dois bilhões de árvores no meio do deserto do Saara. Isso só foi possível graças a uma tecnologia avançada utilizada pela Nasa que consegue identificar cada unidade de vegetação presente em um espaço. A agência espacial norte-americana uniu-se, por meio de sua equipe de cientistas do Goddard Space Flight Center, em Maryland, a uma equipe internacional de pesquisa para mapear árvores diretamente do espaço.\n– Satélite acha ‘floresta’ no meio do Saara com quase 2 bilhões de árvores\nO deserto do Saara tem quase dois bilhões de árvores esparsas.\nEstamos falando de um supercomputador da Universidade do estado americano de Illinois chamado de Blue Waters. Ele foi o responsável por mapear o terreno localizado na África Ocidental e contar cada uma das árvores. Na verdade, o equipamento fez mais do que isso: ele permitiu que os pesquisadores conseguissem visualizar cada uma delas e avaliar o potencial de armazenamento de carbono que elas têm.\nA busca em uma região tão árida aconteceu justamente para tentar entender melhor regiões que observadas por um satélite “normal” são identificadas como um imenso branco.\nO professor universitário Martin Brandt, da Universidade de Copenhague, fez ele mesmo a marcação de 90 mil dessas árvores para ensinar o computador a reconhecê-las. Graças a essa didática “manual”, o supercomputador conseguiu perceber nuances como diferença de formas e sombras entre uma e outra parte da vegetação esparsa.\nA contagem das árvores feita pelo supercomputador da Nasa.\nDessa forma, a inteligência artificial foi treinada para fazer sozinha o resto do trabalho. O resultado foi o mapeamento de 1,8 bilhões de árvores em uma área de 1,3 quilômetros quadrados. A tecnologia avançada também permitiu entender sobre a cobertura e a densidade de cada uma das árvores. Isso vai ajudar a entender sobre o armazenamento de carbono que cada uma é capaz de fazer.\nMapear as árvores de forma exata e rápida também vai ajudar os pesquisadores a entenderem melhor sobre onde e como reflorestar.


Tendências De Marketing Estratégico Para 2021 - Portal Timbó Net\n24 de fevereiro de 2021 Off Por Redação\nPor D.J Castro\nEspecialista em marketing digital e\nSócio-proprietário da Nexia Brading.\nO ano de 2020 trouxe mudanças drásticas para o marketing digital, ressignificando a forma como empresas e clientes se relacionam. A pandemia do Covid-19 trouxe uma série de novos cenários para a atuação de empresas nas redes sociais, ampliou o tráfego de pessoas nos canais de relacionamento, forçando empresas e marcas que ainda não haviam implementado a transformação digital, implantá-la.\nPor isso, ficar por dentro das tendências e implementá-las em sua própria estratégia de marketing é essencial. Além disso, isso é uma das melhores maneiras de sair ou permanecer à frente de seus concorrentes no mercado. Veja a seguir algumas tendências de marketing estratégico para 2021:\nPropósito: apenas as marcas que compreendem profundamente o porquê existem estarão bem posicionadas para navegar esses tempos complexos e de transformação sem precedentes. O propósito de uma marca é uma afirmação clara do motivo fundamental dela existir. É uma declaração de intenção de como ela quer influenciar positivamente as pessoas e transformar a realidade e o mercado. Ele também mostra o motivo da marca existir e que diferença ela quer fazer na vida das pessoas e, em consequência, no mundo. E isso é algo poderoso, que engaja e motiva todos que tem contato com ela.\nAgilidade: um mundo cada vez mais digital é um dos motivos mais que suficientes para uma estratégia de marketing ágil capaz de ser adaptada de acordo com as mudanças do mercado.\nExperiências humanas: as organizações precisam ter visão de serem uma entidade humana que espelham e suportam os valores das pessoas que elas foram criadas para servir. Hoje, além de comprar, os consumidores buscam criar experiências com a marca, para assim, se tornar um público fiel.\nConfiança: para construir confiança nesses tempos turbulentos, as marcas precisam olhar além dos dados demográficos e entender o que as pessoas realmente valorizam.\nParticipação: hoje é necessário criar estratégias de engajamento para gerar conexão com os consumidores em níveis profundos de emoção e empatia. Não basta apenas vender, é preciso participar e interagir com o seu público.\nFusão: as marcas podem cumprir melhor seu propósito ao criar experiências inovadoras através da fusão de competências entre indústrias.\nAs marcas que levarem essas tendências em consideração sairão na frente e conseguirão conquistar mais pessoas, construindo relacionamentos que geram mais e melhores negócios. Hoje as empresas representam algo muito maior do que aquilo que vendem, por isso as marcas que comunicam seus propósitos e demonstram comprometimento, têm maior probabilidade de atrair consumidores, influenciado nas decisões de compra e melhorando a sua competitividade no mercado.\nTagsestratégico marketing Nexia Brading Tendências\nSamae Timbó vai implantar mais de 14km de tubulações neste ano\nJudiciário de Santa Catarina suspende atendimento presencial


Policiais penais do RN decidem continuar movimento e visitas continuam suspensas - Gláucia Lima\n6 de dezembro de 2019 Notícias\nPoliciais penais do RN decidem continuar movimento e visitas continuam suspensas\nNo início da noite desta quinta-feira, 5, os policiais penais do Rio Grande do Norte decidiram continuar o acampamento em frente à Governadoria e a Operação Acima de Tudo nas unidades prisionais. Nesta sexta-feira, 6, apenas os serviços essenciais serão realizados e visitas continuam suspensas.\nDe acordo com o Sindicato dos Agentes Penitenciários do Estado do Rio Grande do Norte (Sindasp/RN), a categoria espera que o governo do Estado envie à Assembleia Legislativa a proposta de reforma estatutária. Durante a tarde, o Sindasp-RN foi convocado para uma reunião com o Gabinete Civil, no entanto, ainda não houve nenhum avanço.\n“Nós fomos convocados para uma reunião às 15h, mas o governo disse que não havia possibilidade de apresentar uma proposta hoje (ontem) e pediu a suspensão do movimento para que fosse feito um estudo até a próxima terça-feira, 10, com a possibilidade de apresentação dessa proposta”, explica Vilma Batista.\nA presidente do Sindasp-RN ressalta que isso foi levado para a categoria logo após a reunião e a maioria deliberou pela continuidade do movimento.\n“O governo fez outro acordo conosco em julho de 2019 estabelecendo prazo para concluir os trabalhos e enviar a minuta à Assembleia Legislativa, mas não cumpriu. Então, a categoria decidiu por continuar o acampamento e a Operação Segurança Acima de Tudo nas unidades prisionais”, completa.\nVilma Batista informa que os policiais penais estão convocados para, nesta sexta-feira, fazerem-se presentes mais uma vez em frente à Governadoria.\n“Além disso, ficou deliberado que, na próxima segunda-feira, 9, haverá uma concentração no shopping Midway com caminhada até o Centro Administrativo”, completa.


RESOLUÇÃO 2442 DEFINE CRITÉRIOS PAR... by Antônio Fernandes 112126 views\nRecreação, Lazer e Jogos Pedagógico... by danilopipcbc 26370 views\n1. SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO DE MINAS GERAIS SUBSECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO DA EDUCAÇÃO BÁSICA PROGRAMA ESTRUTURADOR EDUCAÇÃO PARA CRESCER PROCESSO ESTRATÉGICO EDUCAÇÃO EM TEMPO INTEGRAL Ofício Circular Nº 10 / 2014 Assunto: Processo Estratégico Educação em Tempo Integral Belo Horizonte, 24 de janeiro de 2014. Senhor(a) Diretor(a) da Superintendência Regional de Ensino, A Subsecretaria de Desenvolvimento da Educação Básica encaminha a V.Sa. orientações referentes à operacionalização do Processo Estratégico Educação em Tempo Integral - PROETI para o ano de 2014, com previsão de início das atividades a partir do dia 03/02/2014. Em 2013, o PROETI atendeu cerca de 130 mil alunos, de 2032 escolas, nas 47 Superintendências Regionais de Ensino - SRE, sendo 04 mil destes em parceria com a Prefeitura de Belo Horizonte. Para 2014, serão disponibilizadas até 140 mil vagas. Com base no disposto nos Artigos 2º e 3º, da Resolução 2.442/2013, as escolas só poderão formar turmas em período integral, após organizadas as turmas regulares no turno preferencial, com prioridade para o atendimento diurno de turmas do ensino médio, quando este houver. Portanto, as turmas em período integral não poderão ser contabilizadas para efeito de preenchimento do turno preferencial. As SRE devem assegurar, por intermédio do seu Serviço de Inspeção, que estas orientações sejam cumpridas. OPERACIONALIZAÇÃO DO PROJETO: 1 – Distribuição das Vagas: - A cada SRE será destinado um quantitativo de vagas / alunos que deverão ser distribuídas nas escolas, conforme os critérios e prioridades, observadas as diretrizes do Projeto. - Em 2014, o Sistema para aprovação das turmas em período integral solicitadas pelas escolas será, exclusivamente, o SIMADE – Sistema Mineiro de Administração Escolar. 2 – Critérios para adesão ao Projeto: A escola deve possuir condições de (re) organizar seus espaços e buscar outros, além dos muros da escola, a partir da perspectiva da Cidade Educadora, articulando parcerias dentro e fora do seu território educativo, de forma interinstitucional.\n2. SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO DE MINAS GERAIS SUBSECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO DA EDUCAÇÃO BÁSICA PROGRAMA ESTRUTURADOR EDUCAÇÃO PARA CRESCER PROCESSO ESTRATÉGICO EDUCAÇÃO EM TEMPO INTEGRAL 3 – Prioridade: O Projeto Educação em Tempo Integral deve ser desenvolvido, prioritariamente, com alunos em situação de vulnerabilidade: • Em distorção idade-ano; • Onde houver necessidade de correção do fluxo (redução da evasão e/ou repetência); • Beneficiários do Programa Bolsa Família; • Abuso, violência e trabalho infantil; • Com baixo rendimento escolar. • Em progressão continuada (alunos do 6º ao 9º ano) OBS: Deverá ser assegurada a participação das escolas participantes do Programa Mais Educação 2013 / 2014. 4 – Organização de turmas e alunos: A escola deve contar com, no mínimo, 20 alunos, (uma turma), ficando o quantitativo máximo em 30 alunos por turma. Em casos excepcionais, poderá ser autorizada pela Gerência Central, turma com quantitativo inferior a 20 alunos. Nesses casos, a SRE deverá encaminhar justificativa. Do contrário, não será possível aprovar a turma no SIMADE. 5 – Recursos Humanos: - O PROETI terá carga horária, diária, assistida pelos professores, de 05h, conforme Quadro Anexo I – Quadro de Distribuição de Turmas e Professores. Observados os níveis de escolaridade, serão utilizados os seguintes profissionais: - Anos Iniciais: • Professor regente de turma • Professor regente de aulas (professor de educação física) - Anos finais: • Professor regente de aulas (português, matemática e educação física) • Professor regente de turma. - O Auxiliar de Serviços Básicos – ASB será contemplado conforme Ofício Circular GS 3961 /13 OBS: Ficam mantidas as orientações referentes à utilização de monitores Mais Educação 2013.\n3. SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO DE MINAS GERAIS SUBSECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO DA EDUCAÇÃO BÁSICA PROGRAMA ESTRUTURADOR EDUCAÇÃO PARA CRESCER PROCESSO ESTRATÉGICO EDUCAÇÃO EM TEMPO INTEGRAL 6 – Organização das Atividades: - Conforme Resolução 2.197/2012, no seu Artigo 86, a composição curricular da Educação em Tempo Integral deve ser organizada contemplando os campos de conhecimento: Acompanhamento Pedagógico (obrigatório), Esporte e Lazer (obrigatório), Cultura e Arte, Cibercultura, Segurança Alimentar Nutricional, Educação Socioambiental e Direitos Humanos e Cidadania. A escola deverá trabalhar com um mínimo de 3(três) atividades e um máximo de 6(seis) atividades*. *O Quantitativo de 06 atividades é o máximo que se pode migrar para o Censo Escolar. - As atividades desenvolvidas no PROETI, observada a sua distribuição e conforme Quadro Anexo II, devem ser organizadas em oficinas e projetos, priorizando-se o desenvolvimento de atividades pedagógicas e esportivas. 7 – Recursos Financeiros - As escolas receberão, oportunamente, recursos financeiros para arcarem com as despesas de: • Alimentação • Material de Consumo e serviços • Material Permanente OBS: As escolas participantes do Programa Mais Educação receberão os recursos financeiros do Programa Mais Educação – PDDE, com complementação pelo PROETI. As escolas que não participam do Programa Mais Educação receberão recursos financeiros, na sua integralidade, pelo PROETI. Os recursos financeiros do PROETI só serão encaminhados às escolas, cujas turmas já tiverem sido aprovadas no SIMADE, pelas SRE, após abertura do exercício financeiro 2014. 7 – Cronograma: AÇÃO DATA Videoconferência para sanar dúvidas 30/01 – às 15h Enturmação dos alunos no SIMADE 03/02 a 28/02 Qualquer dúvida, favor entrar em contato com a equipe do Projeto, nos ramais: 3469, 3468 e 3470. Atenciosamente, Raquel Elizabete de Souza Santos Subsecretária de Desenvolvimento da Educação Básica.