iFolha - Cuide da saúde de sua coluna\nOlimpia, 28 de Maio, 2018 - 18:31\nCuide da saúde de sua coluna\nA coluna vertebral sustenta todo o corpo por isso merece toda a atenção. Pelo menos deveria ser assim.\nAlguns especialistas no assunto afirmam que a primeira providência que cada ser humano deveria tomar é alimentar-se de maneira adequada a fim de não adquirir mais peso do que a sua coluna poderia aguentar. Os quilos extras são alguns dos causadores de dores e outras complicações na coluna e nos pés.\nAlém disso, as dores na coluna podem ocorrer por diversos motivos. O cansaço, a presença de um trauma e o sedentarismo são fatores que podem piorar ainda mais este problema. Mas com um tratamento adequado é possível reverter este quadro e minimizar as chances de o paciente ter outras lesões e recidivas.\nOs exercícios de estabilização segmentar vertebral surgem como uma alternativa eficaz para manter a boa sustentação do corpo e eliminar as dores. O método consiste em reeducar o grupo de músculos próximo às articulações, que é, geralmente, o que mais sofre alteração em situações como dor, degeneração, trauma ou fadiga.\nQuando alguém efetua um movimento, os chamados músculos estabilizadores se contraem antes mesmo de a ação acontecer. Se essa contração involuntária for inibida em razão do cansaço, da presença de um trauma ou como resultado do sedentarismo do paciente, a estabilidade da coluna fica comprometida e os movimentos vertebrais acontecem além de um limite seguro, o que pode acarretar lesões.\nO tratamento é indicado, sobretudo, para dor lombar aguda e consiste em três fases: cognitiva, associativa e de automatismo. A primeira exige do paciente o compromisso de realizar o trabalho de recuperação destes músculos. A preocupação é dar ênfase à disfunção e não à patologia. A ideia é recuperar o movimento e promover a melhoria por meio de informações ergonômicas, que permitam ao paciente a usar a coluna ou o corpo inteiro de maneira mais favorável. Ele aprende a selecionar esse grupo específico de músculos, responsável pela estabilização segmentar.\nNa segunda, a pessoa já começa a associar outros músculos. Na fase de automatismo, trabalha-se o músculo mais profundo abdominal, denominado de transverso que, geralmente, em pacientes com dor lombar, apresenta uma perda da antecipação da atividade elétrica, prejudicando o movimento.\nA estabilização segmentar vertebral atua no sistema muscular, para que ele proteja as estruturas articulares da coluna, justamente com a finalidade de evitar micro traumas repetitivos, dor recorrente e degenerações precoces.\nHá uma lista de exercícios simples que ajudam a fortalecer a coluna e contraem o transverso do abdômen. Eles podem ser feitos no dia a dia, mas todos dependem de uma avaliação, acompanhamento especializado e uma progressão adequada. De qualquer forma, qualquer pessoa está apta a trabalhar os músculos profundos da coluna.


As lições de Aparecida « Paróquia São Paulo da Cruz – Igreja do Calvário\nArtigos › 11/10/2017\nNo dia 12 de outubro o povo católico do Brasil reverencia nossa padroeira, Nossa Senhora Aparecida. Este ano, com uma motivação especial, pois conclui-se o Ano Nacional Mariano, que recorda os 300 anos da devoção à Mãe Aparecida. Nossa Diocese, embora tenha como principal devoção mariana Nossa Senhora de Fátima, juntamente com todas as dioceses do Brasil, peregrinou com uma réplica da imagem da Aparecida, recebida pelo Santuário Nacional, por todas as mais de 600 comunidades que juntas formam nossa Igreja Particular. Esta missão foi confiada aos jovens das paróquias e foi um impulso na evangelização.\nQuero relembrar alguns pensamentos da belíssima mensagem deixada pelo Papa Francisco aos bispos do Brasil, na Jornada Mundial da Juventude, dia 27 de julho de 2013, no Rio de Janeiro. De fato, “a Igreja tem sempre a necessidade urgente de não desaprender a lição de Aparecida; não a pode esquecer”, disse o Santo Padre.\nA Mãe.Em primeiro lugar, nos recorda que “em Aparecida, Deus ofereceu ao Brasil a sua própria Mãe”. Sentimo-nos amados por ela. Em Aparecida, Maria não pronunciou palavras, mas pede para termos tempo para estar na sua companhia e contemplá-la, pois ela nos fala de Deus, da Igreja e de cada um de nós.\nA pobreza. Aparecida revela a realidade do povo brasileiro de ontem e de hoje: a pobreza e os meios pobres para viver. Os pescadores são pobres. “Os homens partem sempre das suas carências, mesmo hoje.Possuem um barco frágil, inadequado; têm redes decadentes, talvez mesmo danificadas, insuficientes.Primeiro, há a labuta, talvez o cansaço, pela pesca, mas o resultado é escasso: um falimento, um insucesso. Apesar dos esforços, as redes estão vazias.”\nA surpresa de Deus. Como em Aparecida, Deus nos surpreende sempre. “Ele chegou de surpresa, quem sabe quando já não o esperávamos. A paciência dos que esperam por Ele é sempre posta à prova. E Deus chegou de uma maneira nova, porque Deus é surpresa: uma imagem de barro frágil, escurecida pelas águas do rio, envelhecida também pelo tempo. Deus entra sempre nas vestes da pequenez.”\nInstrumento de unidade. “O Brasil colonial estava dividido pelo muro vergonhoso da escravatura. Nossa Senhora Aparecida se apresenta com a face negra, primeiro dividida, mas depois unida, nas mãos dos pescadores. […] Muros, abismos, distâncias ainda hoje existentes estão destinados a desaparecer. A Igreja não pode descurar esta lição: ser instrumento de reconciliação.”\nAcolhida em casa. “Depois, os pescadores trazem para casa o mistério. O povo simples tem sempre espaço para albergar o mistério. Talvez nós tenhamos reduzido a nossa exposição do mistério a uma explicação racional; no povo, pelo contrário, o mistério entra pelo coração. Na casa dos pobres, Deus encontra sempre lugar. […] Deus faz-se levar para casa. Ele desperta no homem o desejo de guardá-lo em sua própria vida, na própria casa, em seu coração.”\nOs meios pobres. “As redes da Igreja são frágeis, talvez remendadas; a barca da Igreja não tem a força dos grandes transatlânticos que cruzam os oceanos. E, contudo, Deus quer se manifestar justamente através dos nossos meios, meios pobres, porque é sempre Ele que está agindo.”\nParabéns a todas as crianças pela passagem do vosso dia! Nossa Senhora Aparecida, olha para nosso povo brasileiro!\nTags: Ano Nacional Mariano Dom Adelar Baruffi lições Nossa Senhora Aparecida Padroeira do Brasil


O conteúdo do livro de Nelson Motta faz jus ao título. O Tim Maia apresentado é mais do que um homem complexo, é quase uma força da natureza. Incontrolável como um vulcão, um tornado, um tufão. Imprevisível como uma tormenta. Um homem de emoções fortes, coração mole e cabeça dura, embora pensante e perspicaz. Sua porção maior de racionalidade chamava-se Maria Imaculada, a mãe, a quem ele dedicou todos os discos.\nMotta não lança mão de psicologismos para decodificar o Tim, mas poderia ter aprofundado a pesquisa com os familiares para oferecer à curiosidade de quem lê, elementos mais sólidos para aventurar-se na tentativa de compreender Tim Maia. Entretanto, sua relação com o som, a música, com a arte de cantar são exaustiva e competentemente exploradas pelo biógrafo.\nA humanidade de Tim fica bem evidenciada nas relações de amor com crianças (os dois filhos e outras, de orfanato) e animais, de cães ferozes a bois e vacas de laboratório, instalados no quintal Maia. Em contrapartida, o machismo, a misoginia e homofobia do músico são naturalizados, não há qualquer comentário crítico do biógrafo mesmo diante do espancamento de uma companheira de Tim perpetrado pelo próprio. Imaginem o estrago.\nAlguém pode argumentar que não é tarefa do biógrafo julgar ou criticar o biografado. Muito bem, ocorre que em situações de outra natureza, às quais Motta julga excessivas, existem críticas. Por exemplo, o período “caretão” da vida de Tim, vivido na seita Cultura Racional, como fiel leitor e seguidor do livro Universo em Desencanto. Motta são se furta da crítica ao "irracionalismo" da opção de Tim. Fica evidente que a ausência do olhar de gênero é reflexo da falta de uma noção mais sólida de respeito aos direitos da mulher, ou uma visão da mulher como gente, menos como peça de “cama, mesa, banho e outras necessidades”.\nA despeito desses escorregões e tombos, feios e seqüelantes, a escrita de Motta é muito bem feita, envolvente e fluida. Mesmo diante do degradê racial que palmilha o texto de cabo a rabo. A gente se impacienta com o apego desmesurado do biógrafo a um jeito antiquado de descrever as relações raciais no Brasil, quer seja, a ênfase num mosaico de cores, inútil para caracterizar as pessoas. É um desfile de “mulatos e mulatas, claros, escuros, foscos, moreninhas e moreninhos, negões”, etc, e confusões também. Para minha surpresa, dois negrões aptos a desfilar no Ilê Ayê, Wilson Simonal e Jorge Benjor tornam-se mulatos na descrição do Motta. Há uma tendência também a “morenizar” os pobres da trama, Roberto Carlos, por exemplo, além dos olhos tristes, tinha os cabelos crespos e a pele morena, em contraposição aos “branquinhos” da Bossa Nova, Ronaldo Bôscoli, Nara Leão e companhia, moradores da zona sul carioca. Isso cansa, essa insistência num Brasil de relações raciais folclorizadas e sem coragem de explicitar os ardis do racismo e da discriminação racial.\nHá falhas de pesquisa ou escolha de dados que deixam lacunas substanciais para o bom entendimento do relacionamento de Tim com os filhos. Leo, o primeiro filho de Tim, aparece na gestação, no momento do nascimento e depois aos 8 anos, quando Tim vai ensiná-lo a tocar violão pelo “método Maia”, expressão cunhada por Motta para batizar todas as atividades ou atitudes particularíssimas de Tim. Depois o garoto desaparece. Telmo, o segundo filho, cujo nome de registro é Carmelo, aparece na notícia da gestação, no nascimento, no conflito de identidade na escola quando é chamado de Carmelo e não responde à professora. O garoto então desaparece da vida do pai, só se faz presente nas reclamações de Tim para vê-lo na casa da tia (irmã de Tim que o educava) em horários Maia, às 4 da manhã, por exemplo. Telmo reaparece aos 18 anos para negociar a realização de shows de Tim Maia no Canecão, Rio de Janeiro. Ora, a presença de Léo e Telmo na biografia é insignificante frente ao "amor gigantesco que Tim nutria pelos filhos", segundo definição do próprio Motta. O sumiço de Léo é o mais intrigante. Este não é filho biológico de Tim, mas o texto não indica que ele o diferenciava de Telmo por esse motivo.\nA relação com a mãe dos dois filhos foi muito tumultuada, embora não tivesse sido diferente de outras mulheres no aspecto tumulto, “cama, mesa, banho e outras utilidades”, embora pareça que o amor foi maior. Mas será que por algum motivo não revelado, o Tim deixou de amar o Léo e por isso o Motta lhe deu um chá de sumiço? Ou ele teria sumido por falha do biógrafo? Mistérios!\nSelecionei três trechos do livro que ilustram bem o caráter e opiniões de Tim sobre certos temas. Antes disso, vale dizer que Motta desperdiça gramas e gramas de celulose descrevendo tipos, embalagens e formas de preparo e uso de maconha e cocaína ao longo das últimas décadas do século XX, no Rio de Janeiro.\nSobre as mulheres: “Não precisa nem falar que eu já sei de tudo. Eu te avisei, mermão, essa mulher ia foder com a sua vida... Era o que ele sempre dizia de todas as mulheres de todos os amigos, embora o casamento de Fábio tivesse durado quase dez anos.”\nSobre o próprio sucesso: "O segredo do meu sucesso é o equilíbrio: metade das minhas músicas é esquenta-sovaco e metade é mela-cueca.”\nFato emblemático e não-raro da relação de Tim Maia com o público, como ídolo popular: "Ao subir a escada da delegacia, empurrado por dois canas, Tim viu que tinha muita gente na calçada em frente e que já o tinham visto. Parou e soltou a voz: - Ah, se o mundo inteiro me pudesse ouvir / tenho muito pra contar / dizer que aprendi / que na vida a gente tem que entender / que um nasce pra sofrer / enquanto o outro ri... O povo começou a cantar junto, a bater palmas e gritar seu nome. Os tiras tentavam empurrar 128 quilos escada acima, mas ele não se movia nem parava de cantar. Mais gente chegava, as putas e os travestis gritavam, todos cantavam, a voz querida e poderosa de Tim Maia enchia a noite de Copacabana. Diante da avassaladora solidariedade popular, da barulheira infernal e do adiantado da hora, o delegado reagiu com bom senso e bom humor – 'libera o elemento'.”


Diário de Viamão: ESPECIAL - Lições eternas de Flamengo 0 X 4 Inter\nPublicada em 09/08/2021 às 00h| Atualizada em 09/08/2021 às 17h19\nO futebol é apaixonante justamente por isso! Dez em cada nove torcedores ou admiradores do esporte bretão apostavam em uma vitória do Flamengo no Maracanã. Outros tantos temiam ou torciam para uma goleada do time do até então invicto Renato Portaluppi contra o seu tradicional adversário, o Inter.\nAmigos, colegas, familiares e até mesmo o chefe duvidavam do meu singelo prognóstico: “O Flamengo cede muito espaço para o contragolpe. Não tem a pressão após a perda da época de Jorge Jesus”, repeti ao longo de toda a semana. Disse, ainda, que o “Fator Renato” era uma motivação extra aos comandados de Aguirre.\nO treinador uruguaio foi cirúrgico. Ao contrário do que ocorreu com ABC e Corinthians, por exemplo, o Inter fez o certo: preparou-se para um jogo atípico. Reconhecendo a supremacia do rival, mandou a campo Dourado e Lindoso. Eu pensava parecido ao defender a presença de três zagueiros com variação para linha defensiva de cinco.\nFutebol mais do que nunca é a arte de encontrar espaços. E nenhuma outra escola brasileira é mais pródiga em negá-los do que a gaúcha. Entretanto, quem joga para empatar, fatalmente será derrotado. Eis o mérito: transição veloz, contragolpe letal. Liberdade para Taison e Yuri Alberto.\n“Tem que mandar muita gente embora, os caras se acostumaram com a derrota”. Outro exagero que combato semanalmente ao citar o exemplo de Marcelo Grohe no Grêmio. O elenco do Inter é muito bom para o nível sul-americano. Tomara que a jornada apoteótica contra os milionários do Flamengo marque um novo momento para os vermelhos na temporada.\nPara o amanhã, porém, é preciso investir no repertório. Contra os mais frágeis, é preciso propor. A dobrada Lindoso e Dourado, por exemplo, seria equívoco.\nEdenílson deve voltar à região central. Palácios é o ficha um para assumir o lado direito.\nVoltando ao jogo do Maraca, somente o peru morre na véspera. Futebol não é apenas o exercício da técnica, existem outras valências. É preciso respeitar o futebol gaúcho em qualquer circunstância. É preciso respeitar, ainda, a grandeza do S.C. Internacional.\nLições eternas de um quatrilho imprevisível.


Lançamentos: Editora Draco - Agosto\nPostado por Bio-Livros agosto 23, 2016\nA Editora Draco estará presente na 24ª Bienal Internacional do Livro São Paulo, no Estande N070, com todo o catálogo de livros e quadrinhos, além de vários lançamentos! Confira a agenda dos autores no blog da editora e os lançamentos abaixo:\nMarcadores: 24º Bienal Internacional do Livro de SP biolivros Editora Draco lançamentos livros notícia\nAmiga Delicada 23 de agosto de 2016 15:33\nEssa bienal promete! Não vejo a hora de ir, não falto nunca!\nRubro Rosa 24 de agosto de 2016 08:10\nMistérios do Mal e A Rainha Sombria foram os que mais me prenderam a atenção!\nCapas lindíssimas e as sinopses que fazem a vontade em conhecer serem enormes...\nComo não poderei ir à Bienal, é ir curtindo o que vai sendo divulgado.rs


Telha que coloca Embu Guaçu – empregos, preços, opiniões 2019\nTelha que coloca em Embu Guaçu – empregos 2019\nTelha que coloca – comparar custos e preços em Embu Guaçu\nSabe, quais são os custos dos serviços no intervalo de Telha que coloca? Agora você pode comparar as cotações de preços detalhada das empresas Embu Guaçu. Envie uma solicitação de cotação. Tomemos um exemplo de clientes completamente satisfeitos. Encontre empresas com Oferteo. Descreva brevemente o que você está procurando. Tenha em mente que os preços podem variar dependendo da área de entrega, fabricante, quantidade encomendada e distância. É por isso que é importante detalhar sua pergunta na medida do possível. Farrell, para fornecer informações adicionais. Que obras são realizadas por exemplo: os materiais necessários, o lugar quando você quer começar ou quem. Durante a comparação de preços, considere também o método de pagamento, garantia e experiência dos profissionais. Isso garante não só um preço baixo, mas também a qualidade dos serviços. Escolha o método preferencial de contato - por telefone ou e-mail. As empresas oferecer-lhe seus próprios produtos.\nSimilar orders: Ladrilhador , Telha que coloca , Ladrilhador , ladrilhos de vidro , Telha que coloca , azulejos portugueses , azulejos , Ladrilhador Embu Guaçu , Ladrilhador Embu Guaçu , ladrilhos de vidro Embu Guaçu , azulejos portugueses Embu Guaçu , azulejos Embu Guaçu\nColetou as ofertas da categoria já Telha que coloca? Agora escolha a empresa. Você deve verificar comentários sobre provedores de serviço de Embu Guaçu. Agora você pode olhar os comentários de clientes. Olha o que os outros sobre as empresas e serviços selecionados dizem. Beneficiar da sua experiência. As notas de ajudá-lo a procurar uma empresa respeitável. Os perfis de vendedores também são uma excelente fonte de conhecimento sobre os prestadores de serviços. Você pode encontrar todas as informações necessárias nas descrições das empresas: sobre os serviços, o escopo do trabalho e a experiência. Se você tiver qualquer dúvida, envie uma solicitação para provedores. Escreva, o que quer saber. Os especialistas responderá às perguntas. Eles ajudá-lo a encontrar uma solução prática. Não espere!\nTelha que coloca Embu Guaçu – Encontre novas empregos


Não quero afundar Cunha, ele vai pagar o preço se for culpado, diz Lula\n"O Eduardo Cunha tem que ter o direito de defesa que eu quero pra mim, pra Dilma, pra todo mundo. E se ele for culpado, ele vai pagar como todo mundo", disse o ex-presidente\nPor Rodrigo Tolotti\t 23 out 2015 11h26\nSÃO PAULO – O ex-presidente Lula negou nesta sexta-feira (23) que esteja buscando um acordo com o presidente da Câmara, Eduardo Cunha (PMDB-RJ), como tem sido divulgado pela imprensa. Segundo rumores, o governo tentaria uma ponte com Cunha, evitando que ele fosse cassado após denúncias de corrupção, em troca de não deixar passar processos de impeachment contra a presidente Dilma Rousseff.\n“Não tem acordo, porque eu não tenho nem mandato para fazer acordo. O que eu tenho é liberdade para conversar com todo mundo”, afirmou o ex-presidente em entrevista para a Rádio Metrópole, de Salvador. “Alguém pergunta assim para mim: ‘Presidente, está pronto o acordo?’ Mas que acordo? Eu estou cansado de ilações, não faço política por ilações”, disse Lula.\nO petista também defendeu o direito de Cunha de se defender, mas que se ele for culpado, irá pagar. “O Eduardo Cunha tem que ter o direito de defesa que eu quero pra mim, pra Dilma, pra todo mundo. Ele tem que ter apenas o direito de se defender. E se ele for culpado, ele vai pagar como todo mundo tem que pagar nesse País”, disse.\n“Enquanto ele for presidente da Câmara, ele vai determinar a pauta do Congresso Nacional e nós temos interesse em aprovar não só parte do ajuste, aprovar a CPMF, o orçamento, mas aprovar outras medidas que estão lá que são importantes”, disse. “Ao invés de ficar querendo afundar ele, eu quero é que ele coloque em votação as coisas e deixe o processo seguir naturalmente. E quando for julgado, ele vai pagar o preço. É apenas isso que eu quero”, completou.


Sony vende mais PS4 por estar em mais regiões, diz executivo da Microsoft - Voxel\nSony vende mais PS4 por estar em mais regiões, diz executivo da Microsoft\nFalando ao site da Forbes, Yusuf Mehdi, chefe de marketing e estratégia da Microsoft, explicou alguns dos motivos que, na opinião dele, dão à Sony a liderança na venda de consoles da nova geração.\n“É difícil dar uma informação precisa sobre essa diferença nas vendas [o PlayStation 4, até o momento, vendeu três milhões de unidades a mais que o Xbox One]. Eles [a Sony] estão em mais territórios do que nós. Eles atuam em mais de 40 mercados, enquanto nós temos presença em 13”, explicou Mehdi.\nO executivo também explicou que as pessoas ficaram mais satisfeitas com o Xbox 360 que com o PlayStation 3, então não sentiram a necessidade de trocar de plataforma tão rápido tendo em vista que o antecessor do Xbox One ainda recebe atualizações.\nAlgo que pode ajudar a Microsoft nessa batalha é o anúncio de uma versão do Xbox One sem o Kinect, o que diminuirá o preço do console em US$ 100 (passando de US$ 499 para US$ 399). “Acho que isso [a mudança no preço] é algo atrativo e possivelmente vai atrair mais pessoas para o Xbox One em breve”, concluiu o funcionário da Microsoft.


Orphan Black by GustaveHokage - Banco de Séries\nOrphan Black By GustaveHokage\nEpisódio muito bom, só espero que não se perca com o andar da carruagem, fiquei bem interessado.\nEssa mulher tá recebendo quanto pra fazer todos esses personagens? #ComoEconomizarNaSuaSérie\nO que foi o Felix de babá? Travestiu os meninos! Pelo amor de Deus, socorro!\nAgora apareceu essa versão Shakira, o que é aquelas costas? O.O\nContinua bem intrigante, e com um nível muito bom.\nA Tati tá dando um show de interpretação, 1001 personagens sem vacilar. Personalidades bem diferentes de uma para outra. Incrível.\nA trama continua bem sensacional.\nChegamos a uma fase que começamos a desconfiar de todos, e de todas as suas reais intenções. Tô suspeitando até do Félix.\nOutro episódio sensacional.\nEssa festa na casa da Alisson, todos os problemas acontecendo aos montes. A análise de quem é o observador. Tá eletrizante, melhorando ou mantendo o nível a cada episódio.\nHelena dançando com o rabinho foi A+.\nEssa coisa louca pra saber quem é quem é de foder os miolos.\nA Alison reinou neste episódio. Apenas!\nQuanta confusão em apenas um episódio, as coisas tão começando a complicar pras cópias, tô começando a ficar bastante agoniado sobre o que irá acontecer daqui pra frente. E logo mais é a season finale.\nMeu Deus, pobre Kira. D:\nNão achei o ritmo desse episódio tão maravilhoso, mas foi muito bom! Todos os clones, a real, a assassina... O.O\nO que esperar da segunda temporada? ~ansioso~\nFoi uma premiere muito boa, mas eu esperava muito mais dela, ate´mesmo pelo que todos andaram dizendo sobre a mesma... Mas esse feeling que a série trouxe nessa perseguição de Sarah atrás da Kira foi fantástico.\nMas espero que a trama volte a abordar mais os clones, avance mais a trama principal e não só fique nesse joguinho atrás da Kira, espero que isso vire o estopim pra série explodir, até mesmo pra aumentar sua mitologia.\nE PQP a Helena ainda tá viva? How? HOW?\nOrphan Black tem muito potencial!\nE Tatiana tá muito foda, atuando em todos esses papéis!\nQue episódio mais intenso, cheio de plots trabalhados, cheio de reviravoltas, muitas coisas aconteceram, fiquei até sem saber o que comentar.\nAdoro a Alison e o jeito doido dela, simplesmente perfeita. E fiquei com muita pena dela, fora que ela é instável nível Helena, que por sinal tem todos os orgãos trocados, o que foi bem impactante, e foi até bem explicado o porque dela não ter morrido.\nE agora todos esses personagens que apareceram agora quais são seus objetivos?\nAchei esse episódio meio arrastinho...\nEssa temporada tá faltando algo que mantenha a adrenalina que tinha a primeira temporada.\nE como não amar a Kira? <3\nE a Alisson caindo do palco? hahahahah\nA Shakira tem um pacto com o demo.\nO que levaram dela era algo relacionado com o útero e a capacidade de gravidez? O mistério sobre esse projeto LEDA tá melhorando, mas ainda achei meio estranho como está se abordando essa segunda temporada.\nE a Adison bixinha nem lembrava de nada... rs!\nKira só pode ser uma mutante do capiroto!\nEssa Helena é muita resenha, ela de batom mandando beijos para a louca da Rachel foi muita resenha. rsrs!\nTô achando que esse cara que tá cuidando da Cosima é o cientista que começou o projeto LEDA. A trama tá voltando aos eixos, mas ainda tô achando meio lento, a 1T era mais alucinante.\nHelena >>>>>>>>>>>>> abismo >>>>>>. outros clones\nComo eu morro de rir das cenas dessa mulher, como ela atua bem. A Shakira até podia fazer uma participação especial na série, rs!\nFiquei curioso, muito curioso agora sobre esses "filhos de Helena". A trama parece que vai engatar agora.\nA Kira arrancando o próprio dente? asuahsuahuhsu\nEla tem alguma ligação espiritual com a mãe e todos os outros clones, né possível que ela tenha escutado de tão distante. Por ventura esse avanço no plot da Cosima foi meio punk, provavelmente nessa história vi ter mais coisa.\nA Alisson funciona muitoooo bem como alívio cômico. Mas ver Sarah no lugar da Alisson que tinha que ser o Donnie foi mais legal ainda... hasuahsuhausha\nE que final foi esse? COMASSIM, BIAL?\nQuando eu acreditei que já tinha visto todo tipo de clone, me aparece o Tony. HAHAHAHA\nAdorei esse episódio, finalmente nesse final as coisas estão ficando mais eletrizantes. Agora, pobre Cosima, completamente bad no final do episódio, ela precisa se recuperar produção... Gostei também do maior destaque dado a Rachel, ela precisa ser melhor explorada. Senti falta da nossa Shakira e um alívio cômico maior com a Alisson.\nAgora aquele livro que está com a Kira pode ser a chave para muita coisa, estou muito curioso quanto as revelações que virão dele.\nAlisson e Donnie é o melhor casal de todos os tempos, rio demais com eles haahha. Alívio cômico até nas horas tensas. E eles enterrando o carinha foi bem divertido. Principalmente no final ela querendo ser safada. E claro, eles citaram Dexter. huahsuash\nEu entendi certo? Aquelas crianças todas são filhos de Helena? o.O Quer dizer que elas não podem carregar o filho, mas pode tê-los? Não entendi bem essa parte.\nRachel é muito fdp. Arquiteto tudo aquilo para pegar a Kira, que por sinal super corajosa essa projeto de gente. Doou a médula pra "tia" doente foi bem bacana de se ver.\nE já tô ansioso pelo próximo episódio, cadê?\nEssa season finale foi incrível!! A reunião os clones foi muito interessante, e a dancinha de cada uma foi algo bem interessante de se ver, só mostra o talento de Tati de interpretação. Mesmo que eu senti nesse episódio que a Helena tava muito parecida com a Sarah. Outra grande cena foi o lápis no olho da Raquel.\nAgora esse atendo em clones masculino não sei se vai rolar, o cara vai ter que fazer uma interpretação nível Tati para com os clones dele, e não sei se ele vai segurar a peteca. A senhora S vive de putaria, nunca entendo essa mulher...\nA Kiira tá cada vez mais fofinha. Sofri junto, achando que a Cosima iria morrer nesse episódio. Mas ainda bem que ela ainda pegou o livro cheio de informações. Tenho até um sentimento que talvez a próxima temporada seja a última de Orphan Black.\nTá ficando difícil ter que acompanha os clones masculinos e femininos da trama. Poucos rostos, mas muitos personagens.\nPara a premiere foi razoável, estou rezando para que essa temporada seja melhor que a segunda. Tem que revelar mais sobre essa corporação.\nAinda não me conectei muito bem a essa trama com os clones masculinos. Não anda me prendendo mais tanto a atenção como na primeira temporada, fiquei até bastante disperso enquanto via o episódio.\nFoi interessante o embate entre os clones masculino vs a Monkey Mother and Daughter. Quero ver como ela fará para se livrar do corpo. E particularmente curtia a trama da filha, mas ficaremos temporariamente sem, vamos ver como ficará a série, espero que volte a me empolgar como empolgou na primeira temporada.\nTô achando um tédio esse plot dos clones masculinos. Não podia ficar mais entediado...\nA coisa mais interessante desse episódio foi o escorpião.\nSaudades que eu ficava ansioso pelos próximos episódios dessa série. Agora fico a evitando como se fosse a própria cruz.\nO que foi a Helena saindo por uma brecha mínima da porta? Não sabia se ria ou se chorava... de rir. asuhaushauh\nE virou Breaking Bad mesmo, fizeram até referências... hasuhasuh\nEnfim, voltei a ter coragem de ver a série. Mas, eu poderia ter ficado mais um pouco sem ela. Não me importei com a morte do Paul, achava ele bem who por sinal, já foi mais importante para a série. Hoje é apenas mais um na multidão.\nComo não ri da cena sensacional da Alisson e o marido dançando no quarto? HAHAHAHAH\nGostei de terem mostrado todas as clones. É inegável como ela é uma atriz formidável. E a outra comendo o escorpião foi sensacional. Rs!\nAdorei rever toda aquela confusão que tinha com os clones, de uma sendo a outra. Foi bem divertido, mesmo o plot sendo meio alívio cômico, sem acrescentar muito a trama.\nFiquei preocupado com Cosima. E já quero saber qual é o segredo.\nAgora temos mais outro clone? Será que esse clone agora vai durar? Espero vê-la no olho do furacão com uma interpretando a outra.\nHelena é a rainha dessa série. Ela brincando com a sobrinha foi maravilhoso...\nMorro de rir com suas cenas!\nHelena de Alisson. E melhor, defendendo a família. Incrível!\nPosso ser sincero, estou mega perdido na trama principal, na verdade, até tomei um susto quando falaram em original. Mãe da S. etc... Tinha até esquecido que a série tinha uma trama principal. Rs!\nA cena da luta da Helena foi extremamente foda.\nComo assim, a Delphine morreu? :O\nAdorei a reunião na lojinha rosada, foi bem legal e bonitim... Já espero a Krystal junto das outras na próxima temporada...\nSerá que com esse final a trama volta a ficar bacana na próxima temporada? #Oremos\nPor um momento achei que tava vendo ota série.\nAinda bem que todo mundo tem a mesma cara aqui néh?\nJá quero entender melhor essa história da Beth...\nEssa 4T, Orfã Preta está se redescobrindo...\nEspero que volte logo a ser aquela série incrível de antes!\nA melhor parte foi a combinação: Alison, Donnie e Helena.\nO resto to tentando absorver.\nO QUE FOI A CENA DE SEXO PELO TELEFONE DA ALISAN E O DONNIE? AUSHUAHSUAH\nE a vovó dando grandes amassos no novinho asuhaushauhasu\nSerá que esse plano de cura vai funcionar mesmo? =S\nVou confessar procês, mas to achando essa temporada bem chatinha viu? Espero que volte pros eixos pra finaliza bem na última temporada.\nGente, esse final com a Alison toda feliz no teatro foi muito bom aushaushuhauhauha Valeu o episódio chatim!\nEta lelê, a Shakira-clone voltou asuhsuahuasha\nAdorei, fechou bem a temporada com uma brisa fresca pra encerrar muito bem a série na próxima temporada!!!\nJá comecei meio perdido porque não lembrava das coisas direito aushaushuha\nEspero que consiga amarrar todas as coisas direitinho.\nA M.K. veio dar seu ar da graça apenas pra morrer...\nPor sinal que morte trash. Estou ansioso pelo desfecho da série... =S\nAdorei ver os dois cantando no final do episódio.\nMas estou nervoso achando que não vão conseguir resolver tudo até o final da temporada.\nA Kira já foi mais legal.\nMas, eu amo essa macaquinha < 3.\nA trama até que está se desenrolando, mas sigo aflito, achando que ficará algo aberto.\nPor um momento achei que a Krystal fosse morrer também...\nSabia que a Rachel ia se redimir em algum momento da história, quero ver como vão desenvolver agora... Tô agoniado com essa temporada final. Parece que não vai dar tempo de resolver tudo.\nTava achando bem meia boca, ai veio o final e eu: MAS OQ GENTE?\nAdorei os flashbacks da Helena, agora essa temporada não tá tãaao impactante não. Tá muito boa, mas pra última temporada tava esperando coisas mais fodas. Sei lá.\nTá na hora de procurarmos as 14 sestras brasileiras...\nA finale foi bem justa com o que vinha apresentando. E foi muito bom conseguirem acabar de maneira redonda a trama. No mais... Foi muito bom, mas não é essa coca toda.


Author: Flavia Bessoni\n42 downloads 578 Views 585KB Size\nEbook HarmonicDeskripsi lengkap\nSejam bem-vindos ao eBook INTRODUÇÃO A HIPNOTERAPIA ERICKSONIANA com Sofia Bauer I. Introdução II. Por que usar hipnose nas terapias? III. Hipnotizabilidade IV. Modelo ericksoniano de fazer hipnoses V. Esqueleto básico de uma hipnose hipnose sob medida VI. Indução: lugar seguro\nIntrodução Todo terapeuta deveria ter em mente o seguinte postulado: postulado:\nPara ser um bom terapeuta, não basta aprender técnicas, é preciso ser humano, ter coração e ouvir com uma escuta ativa o pedido do seu paciente. Precisamos aprender que para ser um bom terapeuta somente as técnicas não serão o melhor artefato para conduzir seu paciente a uma boa resolução de problemas, uma busca de um novo caminho. Precisamos escutá-lo com atenção, uma escuta ATIVA, onde você de verdade fica curioso como poderá ajudar a fazer um novo caminho para a solução! Assim, seu primeiro passo deverá ser fazer uma boa anamnese; onde você escuta com o coração e se pergunta: COMO PODEREI FAZER A VIDA DO MEU PACIENTE MELHOR? MELHOR? Como Como poderei mudar o foco do problema para aquilo que funciona bem, como poderei mostrar as forças e qualidades que ele tem? Como poderei guia-lo na direção de 3\nSER MAIS FELIZ? Para isto, preciso conhecer os detalhes antes de começar a fazer qualquer MODELO PRONTO que apresentaremos da hipnose! Vamos ver como seria uma anamnese anamnese de uma boa escuta? Identificação Identificação do paciente Nome: Idade: Profissão: Trabalha? Ou só estuda? Quem sustenta a casa? Casado, solteiro, separado, filhos? QP – queixa principal – Pergunta a ser feita: O que você deseja melhorar? HMA – conte-me sua história e o que deseja melhorar em detalhes. Seja um ouvinte curioso, atente-se a cada detalhe, as palavras que são peculiares daquele paciente, paciente, o que ele conta com mais sentimento? Fica vermelho em algum momento, se contorce de raiva, serra os dentes? Franze a testa? Chora, em que horas, sobre qual assunto? Tem tristeza, fala do que quando expressa tristeza, e ciúmes? Fique curioso sobre os sentimentos (amor, raiva, tristeza e medo) e sobre as histórias, preste atenção em cada adjetivo aos problemas 4\npara que você possa usar depois como RESSIGNIFICANDO com o positivo, desfocando o problema e trazendo a solução! HP- Pergunte sobre seu passado, quais são as memórias mais antigas? Lembre-se que pacientes dissociados porque tiveram algum tipo de trauma (perdas grandes, espancamentos, abusos, etc.) não terão lembranças de certos períodos, exatamente aqueles em que sofreram o abuso ou o trauma. Pergunte do que já sofreu relacionado ao problema e se teve algo mais marcante em sua vida. Tudo do passado nos fala do que é hoje... se é resiliente, se é sofrido e traumatizado, traumatizado, se luta pelo que deseja, se ficou fraco diante dos problemas da vida, se tem alguma dificuldade de relacionamentos o que aconteceu antes...e assim por diante! Sempre curioso... HF - Veja a história de família, pais, irmãos, avós e tios, tem algo parecido? Tem problemas de família, quem são problemáticos e o que sofrem? Com quem vivem? Como vivem? Tem doença psiquiátrica na família, tem alcoolismo, tem traumas familiares ou grandes perdas (pessoas, parentes próximos, dinheiro). HD – Faça sua hipótese sobre que categoria psiquiátrica se encontra 5\nesta pessoa? Isto é sempre bom ter me mente...se tiver algo como depressão, Transtorno Bipolar ou suas ramificações, TOC, TAG, TDAH, Tiques é bom encaminhar ao psiquiatra ao final de sua consulta. Pois problemas psiquiátricos geralmente não tem cura, tem tratamento, e podem atrapalhar o bom andamento de sua terapia! Metas do Tratamento psicológico Divida em etapas como vai tratar de seu paciente. É sempre bom dividir por consultas iniciais e depois como seguirá o tratamento hipnoterápico. Se puder, tente fazer sempre, na primeira consulta uma hipnose básica, mesmo que seu paciente fale demais! Interrompa e diga – estamos chegando ao final de nossa primeira sessão, eu gostaria de fazer um bom exercício com você, para que você possa levar pra casa algo gostosos daqui hoje. Faça um sessão de hipnose com respiração, coerência cardíaca e lugar seguro. Isto é infalível! Você precisa ter me mente onde deseja chegar e fazer seu planejamento estratégico das sessões: 1. Diagnóstico do paciente 2. Por onde começar? – algo mais simples para cativar a confiança 6\n– hipnose do lugar seguro e coerência cardíaca com a respiração. Entrar no problema – dividir em pequenas metas – problema e solução. Técnicas de hipnose que vai empregar para cada problema e para cada paciente. Aplicação por sessão de cada passo planejado! Fechamento do tratamento, na medida que a pessoa se recupera.\nPor que usar hipnose nas terapias? A hipnose é uma excelente ferramenta que acalma o cérebro, diminui sua velocidade acelerada e com isso, ganhamos uma calma necessária a se descobrir novos caminhos neuronais que podem levar a saída do problema referido pelo paciente. Usamos destas técnicas desde que Dr. Milton H. Erickson as usou com excelentes resultados. Com as técnicas hipnóticas deixamos nossos pacientes muito mais tranquilos e disponíveis a ver a realidade de uma FORMA DIFERENTE do que antes ele via! Buscamos um novo foco, onde as coisas funcionam, buscamos as forças pessoais do paciente para que ele posa lidar com seus problemas e damos as saídas que necessita para ter uma vida melhor!\nHipnotizabilidade Conceitos mais antigos de hipnose: 1) Hipnose é guiar um sonho. 2) Hipnose é um estado natural, estado alterado de consciência. 3) Hipnose é um estado de relaxamento e hipersugestionabilidade, hipersugestionabilidade, maior responsividade. responsividade. 4) Hipnose é um estado de transição entre estar acordado e adormecer Tradicionalmente, Tradicionalmente, hipnose tem sido considerada como estado subjetivo de experienciação no qual o indivíduo tem capacidades capacidades ou experiências geralmente diferentes daquelas que experimenta quando acordado. “Um estado de transe é um estado alternativo de consciência isto é\numa forma diferente de estar acordado onde a tensão esta orientada mais intensamente para o interior do que para o exterior com flutuações particulares em cada caso. Durante o transe a pessoa tem uma grande atividade interna, sem perder o estado de alerta, isto é, estando acordada.” (Teresa Robles) 9\nAPA, (1993) “É um procedimento durante o qual um pesquisador ouprofissional da saúde sugere que um cliente, paciente ou indivíduo experimente mudanças nas sensações, percepções, pensamentos ou comportamentos" “É comum aos transes certa indiferença temporária, relativa ou completa, das impressões feitas nos órgãos dos sentidos, enquanto o sujeito (pela expressão fisionômica, atitudes, atitudes, fala ou pelo que é capaz de informar depois) demonstra não ter havido simples aquiescência ou paralização da vida psíquica, tal como sucede nas condições normais de sono ou no coma produzido por deficiente circulação circulação cerebral, por substância tóxica no sangue ou por traumatismo craniano.” “A hipnose é uma das múltiplas formas possíveis de transe, isto é, de estados alterados (o que não quer dizer ‘deteriorados’) de consciência, alguns dos quais fazem parte da vida cotidiana sem maior estranheza para quem os experime nta.”\n(EDELWEISS, Malomar L., Com Freud e a Psicanálise, de volta à hipnose, Lemos Editorial, SãoPAulo, 1994, pág. 102) "O transe é um período no qual as limitacões que uma pessoa tem, no que dizem respeito a sua estrutura comum de referencias e crenças, ficam temporariamente temporariamente alterados, de modo que o paciente se torna 10\nreceptivo aos padrões, às associações e aos modelos de funcionamento que conduzem a solução de problemas." M. Erickson Hipnotizabilidade diz respeito à sucetibilidade sucetibilidade hipnótica, o grau que a pessoa é hipnotizável. Transe leve, médio ou profundo. Transe leve: catalepsia, diminuição dos movimentos, respiração mais lenta, às vezes sinais ideomotores. Transe médio: catalepsia mais acentuada, musculos da face mais soltos, sinais da constelação hipnótica Transe profundo: parece com o sono, a pessoa responde aos comandos, comandos, movimentos rápidos dos olhos (REM), pode haver sonhos, pode entrar em sonambulismo, sonambulismo, capacidade de andar, escrever, responder a perguntas etc.\nObs: O grau mais profundo de transe seria letargia, quase sono. COMO O CÉREBRO É HIPNOTIZADO? O cérebro pode ser um grande simulador de realidades. As sugestões feitas no transe levam o cérebro do paciente a “acreditar” que está vivenciando uma outra situação, desencadeando uma série de reações. 11\nTranse leve Relaxamento: No início da hipnose, durante a indução do paciente, ocorre ativação de boa parte do hemisfério cerebral esquerdo. No transe leve, há uma diminuição diminuição da atividade no lobo frontal esquerdo, responsável pela racionalidade. Sensações no corpo: Relaxamento muscular Respirações mais longas Peso ou leveza em várias partes do corpo   \nTranse médio Diminuição Diminuição da resistência e maior criatividade: No transe médio, há uma redução progressiva da atividade do giro frontal superior esquerdo, diminuindo a resistência e aumentando a capacidade de pensamento dedutivo e ocorre, simultaneamente, uma ativação bilateral dos lobos occipitais, possibilitando um aumento da imaginação do paciente, potencializando sua capacidade de\nvizualizações vizualizações e seu acesso a informações favorecendo assim a capacidade criativa. Sensações no corpo: Retardamento na atividade muscular Possível aumento isolado das sensações Alteração no reflexo de engolir   \nTranse profundo Nesta etapa, acontece a ativação do giro anterior do cíngulo à direita, responsável pela coordenação de odores e visões com memórias de emoções, facilitando as alucinações. O giro do cíngulo também participa da reação emocional à dor, podendo provocar analgesia e/ou anestesia. Sensações no corpo: Anestesia cirúrgica Regressão de idade Habilidade de “sonhar”   \nConstelação Hipnótica (Segundo Jeffrey K. Zeig)\nComo percebemos o transe acontecer nas pessoas? Segundo Jeffrey Zeig, ao entrar em transe passamos por diversas mudanças no corpo, que são chamadas por ele de “Constelação Hipnótica” - “sintomas" nos ajudam a observar se o paciente está em transe.     \nEconomia de movimentos (catalepsia) Literalismo (interpretação literal) Demora para iniciar resposta Mudança nos reflexos de salivação e deglutição Diminuição Diminuição na frequência respiratória, respiratória, pulso e pressão sanguínea Diminuição Diminuição geral dos reflexos Relaxamento muscular Mudanças no comportamento ocular ( Mudanças pupilares, tremor palpebral, perda de foco, olhar fixo) Mudanças na frequência das piscadas Mudanças no movimento lado a lado do olho (REM) Lacrimejamento Redução dos movimentos de orientação Perseveração Assimetria direito / esquerdo Mudanças na circulação periférica 14\nFasciculação Aumento da responsividade Aumento da atividade ideomotora e ideossensória\nFenômenos Hipnóticos             \nRapport Catalepsia Dissociação Analgesia Anestesia Regressão de idade Progressão de idade Distorção do tempo Alucinações positivas Amnésia Hipermnésia Atividade ideossensória / ideomotora Sugestão pós-hipnótica\nModelo Ericksoniano de Fazer Hipnoses “A terapia é única para um único cliente,\nconstruída para as necessidades e situações daquele sujeito”. (Erickson, 1980, vol. 1, p. 15). Postulado básico: Há uma mente inconsciente que pode ser acessada e mobilizada para produzir alívio psicológico, liberando material recalcado, fazendo mudanças importantes na resolução de problemas. A terapia de Erickson se baseia em 3 Ms e 2Rs: Motivar, Responsividade, Responsividade, Metaforizar, Recursos, Mover Você usará da motivação – o que o paciente deseja mudar? Vai usar metáforas que modificam o modo de ver algo negativo em positivo, além de poder incluir uma âncora metafórica, que o leve a lembrar das mudanças que se fazem necessárias. Com isto conseguirá fazer seu paciente se mover em direção a 16\nalguma mudança necessária e que foi pedida! Sempre guiando através das respostas que ele te dá durante o transe hipnótico. Sempre usando os recursos de seu paciente (artes, literatura, inteligência, delicadeza, poemas, música, histórias, tudo que seu paciente tiver de bons recursos internos) HIPNOSE NATURALISTA Terapia Naturalista: Naturalista: a natureza do sujeito. Utilizar o que o paciente faz. Objetivo da Hipnose Naturalista: trazer à tona a natureza do sujeito para curá-lo. INDUÇÃO NATURALISTA 1. Absorção A mente consciente fica absorvida em uma sensação, sentimento, percepção ou ideia, enquanto a mente inconsciente elicia fenômenos hipnóticos. Precisamos promover a dissociação, o sujeito sai do estado de vigília para o estado “alterado”. Métodos: 17\n1. Pela percepção: a. Visual b. Auditiva c. Cenestésica d. Interna e. Externa 2. Descrevendo detalhes a. Através de possibilidades b. Linguagem não verbal c. Dissociação d. Através de um determinado fenômeno hipnótico e. Tempo verbal presente\n2. Ratificação Dar ao cliente um “feed -back ” daquilo que se observa ao vê -lo entrar em transe. Aumenta a confiança e aprofunda o transe. “Enquanto eu fui falando sua respiração mudou...”\n3. Eliciação É fazer alguma coisa acontecer. É o momento chave, quando a 18\nterapia acontece. Introduzimos as metáforas, levitação de mãos, induzimos sonhos, regressão, progressão, amnésia etc. 4. Fechamento da hipnose Término e reorientação - você fecha a indução e reorienta o cliente.\n... Agora você pode fazer duas ou três respirações profundas e ir abrindo olhos e voltando aqui bem desperto e alerta, tranquilo, guardando todos os aprendizados que fez e experiências que teve durante este momento aqui... hoje.\nPACING E LEADING Pacing - Acompanhamento passo a passo de pequenas dicas que o cliente lhe dá a medida que entra em transe. Leading - Guiar ao complemento, para uma nova direção, ressignificando. TÉCNICAS DE LINGUAGEM PARA ABSORÇÃO Como fazer uma hipnose? Precisamos aprender que existe uma linguagem especial, usada em transe e fora do transe que pode nos ajudar, uma linguagem que leva o paciente a fazer algo mais do que fazia, pelas suas travas, uma linguagem bem permissiva... uma linguagem especial usada pelo Dr. Milton Erickson que veremos agora: Truísmos Truísmos - são verdades incontestáveis que ajudam a absorver a atenção do cliente. Yes set set - é o conjunto de 3 truísmos, que são significativos, significativos, com uma afirmativa para entrar em transe. No set set - é um conjunto de 3 nãos, com uma afirmativa no final 20\nPressuposição Pressuposição - você vai pressupor que alguma coisa acontecerá. As pressuposições pressuposições são criadas a partir do que você quer que o cliente faça. Injunções simbólicas simbólicas - são mensagens implícitas usando provérbios e expressões idiomáticas. Exemplo: abra os olhos internos, respire aliviado. Dissociação mente CS x mente ICS ICS - manda uma ordem à mente consciente e uma outra fala complementar complementar à mente inconsciente, com mudança na entonação de voz (mais suave) quando se dirige à segunda. Comando Embutido Embutido - sugere e ordena algo em especial de uma maneira indireta, embutido num questionamento ou numa afirmação. Possibilidades - utilizando as muitas possibilidades de absorver a atenção do cliente em detalhes, sensações, sentimentos e idéias. Citações Citações - são relatos ou citações de situações ou fala de alguém. Causalidade Implícita Implícita - usando das pressuposições com advérbios específicos. Imagens e Fantasias Fantasias - você descreve imagens, paisagens, fantasias com detalhes que absorvem a atenção do sujeito. 21\nIDÉIAS CHAVES DA TERAPIA ERICKSONIANA 1. Cada pessoa é ímpar O terapeuta deve ajudar o paciente a fazer uso de suas próprias circunstâncias circunstâncias para seu auto desenvolvimento. O terapeuta deve entrar no processo num estado de ignorância. Deve guardar seus modelos e se tornar aluno e aceitar e utilizar os modelos do paciente. 2. A hipnose é um processo experiencial de comunicação de ideias A indução comunica ideias e elicia cadeias de pensamentos e associações associações dentro da pessoa, que levam a respostas comportamentais. comportamentais. Deve-se direcionar a atenção do paciente aos processos dentro dele mesmo, às próprias sensações de seu corpo, às suas memórias, emoções, pensamentos, sentimentos e ideias, aprendizagem aprendizagem e experiências anteriores. Comunicar ideias tem como objetivo obter participação experimentada experimentada ao vivo no transe. 3. Cada pessoa tem recursos gerativos As pessoas têm mais habilidades e recursos do que podem imaginar. O terapeuta não deve tentar acrescentar nada ao paciente. Ao 22\ncontrário, o ajuda a usar as habilidades e recursos que possui. 4. O transe potencializa os recursos O transe pode fragmentar os conjuntos rígidos de uma pessoa, fornecendo assim a possibilidade de reestruturação e reorganização dos auto-sistemas. auto-sistemas. 5. O transe é naturalístico A comunicação de ideias não é padronizada, o que permite a pessoa estabelecer mudanças sistêmicas profundas por acessar, reconhecer, então, transformar os relacionamentos relacionamentos experimentados básicos. 6. A abordagem Ericksoniana tem um direcionamento voltado para o alinhamento do curso, em vez de para a correção do erro Erickson dava ênfase nos objetivos e necessidades de self atual, não no entendimento do passado. A abordagem não tenta corrigir “problemas”, mas operar soluções por meio da identificação e expansão de limites, avaliando e utilizando os processos presentes. 7. A singularidade de uma pessoa pode ser avaliada em diversos níveis - O self profundo - É a fonte de energia vital. Deve-se religar o paciente ao self-profundo. 23\n- A mente inconsciente - Sistema de identidade organizacional organizacional e tem a tendência de agir de modo holístico. - A mente consciente - É o terreno do inconsciente. Age em direção linear. É um gerenciador ou um regulador. É sua função estruturar a informação em programas e a sequência e o cômputo dos relacionamentos relacionamentos conceituais. - Os conteúdos de consciências - Estes conteúdos passam pela mente e incluem percepções individuais, expressões motoras, imagens, cognições e sensações que são representadas, manipuladas e comunicada. * Este modelo tem níveis múltiplos e por isso pode-se estabelecer alvos terapêuticos de níveis múltiplos. múltiplos. 8 - Os processos inconscientes podem funcionar de modo gerativo e autônomo Embora a mente consciente e a mente inconsciente sejam sistemas complementares, complementares, é a mente inconsciente que é sábia e gerativa. Os processos inconscientes são recursos inteligentes, organizados e criativos. Além disso, o inconsciente pode operar independente dos processos conscientes (processamento (processamento dissociativo) e é capaz de fazer profundas mudanças transformacionais. transformacionais. Por isto, no transe os processos conscientes conscientes são deixados de lado. O inconsciente é o alvo 24\ngerador de experiências transformacionais. É tarefa do terapeuta ajudar o cliente a conseguir atingir o inconsciente de modo prático. O terapeuta deve facilitar as condições que capacitam o inconsciente a gerar, tais como de mudança; 1. Estabelecer uma intenção coerente (ou comprometimento; comprometimento; 2. Assegurar um contexto biológico equilibrado e rítmico; 3. Desenvolver modos de cooperação efetiva com as estruturas sociais. É tarefa do terapeuta encontrar meios para a pessoa valorizar tanto os processos conscientes, quanto os inconscientes e facilitar a complementação entre ambos. A comunicação hipnótica ajuda a atingir este objetivo. O inventor desta Técnica foi Dr. Milton H. Erickson que percebeu que o ser humano pode através de sua mente inconsciente abrir um vasto leque de novas possibilidades em sua vida psíquica começando pela sua imaginação ativa. Ele usou da ferramenta da hipnose em 20 a 25% dos seus pacientes em transe formal, e nos outros 75% usando o transe hipnose de forma natural, na natureza de cada pessoa, com coisas que aquela pessoa mais gostava de fazer, e de forma lúdica e tranquila, levava seus pacientes a percorrerem um universo de 25\npossibilidades possibilidades através desta linguagem fácil da hipnose de EXPERIENCIAR as coisas novas, as milhares de possibilidades de forma diferente!\nEsqueleto Básico de Uma Hipnose Sob Medida 1) Absorver Absorver a atenção do cliente de acordo com a avaliação de como é a atenção dele (Interno, externo, focado, mosaico, visual, auditivo, cenestésico). O intuito é colocá-lo em transe. Por isso a meta é: - recostar; - relaxar; - respirar; - soltar-se; - olhar para dentro; - ouvir-se; - sentir-se; - ir para dentro;\n- observar-se e descobrir-se descobrir-se em seus potenciais e na calma; - desligar a consciência/ fazer aparecer o inconsciente, os fenômenos hipnóticos.\n2) Ratificar Ao perceber o paciente em transe, ratifique. Isso aumenta a sua confiabilidade e responsividade. responsividade. “... Na medida que você foi me ouvindo... seu pulso mudou... sua respiração mudou... você está mais solto... etc...”\n3) Eliciar e utilizar Você estará usando do diagnóstico para fazer com que a terapia seja única, já embrulhada para presente durante a indução e, fazendo sob medida, você encontra no processo terapêutico. terapêutico. Nesta etapa é importante ter em mente: Qual é a minha meta? Como posso ajudar? O que quero ressignificar? Ele começa pela indução, passa pelo período do transe, no qual você 28\nfará a intervenção principal, e depois você dará um seguimento, terminando a sessão com sugestões pós hipnóticas e/ ou tarefas. Na intervenção principal siga seu estilo. Você pode dar uma interpretação interpretação (em analogias, se possível, é mais indireto), ou você pode fazer um diálogo guestáltico, ou fazer uma metáfora, ou metáfora dentro de outra (as metáforas embutidas, embutidas, especialidade de Carol e Stephen Lankton). O que interessa mesmo é que você tenha uma meta a ressignificar durante sua intervenção principal. E, finalmente, feche a sessão dando sugestões que seguirão, póshipnose, aquilo que foi ressignificado. Você pode dar tarefas. Assim, vamos ver que podemos fazer terapias variadas para cada cliente de forma única: Problema –> Redefinir em um objetivo Valores –> usar nas metáforas Símbolos e metáforas do paciente –> ressignificar Fazer indução de hipnose – \nAr azul 29\nLugar seguro Relaxamento Cor Luz Imaginação ativa Estados de Ego, etc.\nMODELO DE INDUÇÃO: LUGAR SEGURO “Procure nesse momento dar-se um tempo para sentir a sua respiração...\nSabemos que podemos respirar o tempo inteiro e que nem mesmo é preciso fazer força para podermos respirar. Sua respiração acontece todo o tempo naturalmente e, podemos então, aprender mais ainda enquanto respiramos. E isso que vamos fazer agora. Nesse momento já desligando das coisas lá de fora, se ligando na minha voz ou nas minhas palavras. Se permita por alguns instantes ter u tempo só para você... Um tempo para aprender lá dentro de você, ir se desligando... Você pode ouvir o som da música ao fundo, você pode seguir as minhas palavras, você pode ir se lembrando ou se desligando como quiser... mas o que eu queria mesmo é que você se permitisse apenas respirar gostoso, agora. Não se preocupe com nada. Cada vez que você respira, observe o ritmo, observe o modo como o ar entra devagarzinho dentro de você. Observe as suas sensações ao sentir a sua respiração, e nesse tempo, vai tirando proveito desse instante... Vá tirando proveito gostoso, cada vez que o ar vai entrando pelas suas narinas... Você vai sentindo que ele vai levando oxigênio para todas as suas células... Entra pelo seu nariz, desce pela sua traquéia , passa pelos brônquios, chega nos seus alvéolos, enche seu pulmão de oxigênio e esse oxigênio é distribuído pelo sangue a todas as células do seu corpo, a cada uma a quantidade exata que você precisa de oxigênio... E assim, se permita agora por alguns instantes ficar completamente à vontade...Completamente 31\nà vontade... E pouco a pouco você vai transformando e digerindo com cada respiração tudo que ficou preso aí dentro de você, automaticamente... você nem mesmo tem que fazer força para isso. Como estamos brincando, quem aqui já não parou um dia para ver o céu completamente azul, mesmo naqueles dias chuvosos, o céu se abre depois, o céu limpo, o céu c éu claro. Você já sabe respirar, mas a surpresa aqui é que nós vamos aprender a fumar oxigênio de um dia de céu c éu limpo. Você já imaginou fumar o oxigênio? Pois é, nós também podemos brincar de aprender, fumar o oxigênio para ingerir as emoções presas... E assim, você vai sentindo uma agradável emoção gostosa e a cada vez que você inspira, você vai brincando de tragar oxigênio, levar este ar puro, bom, para dentro do peito, e enquanto isso, sua mente mais profunda vai fazendo com que esse oxigênio vá digerindo qualquer emoção difícil...Então você fuma o oxigênio, ele entra gostoso, digerindo as emoções, trazendo uma paz gostosa. Ele leva aquele arzinho azul para dentro de você também... E você vai sentindo uma paz deliciosa e com essa paz deliciosa dá para você brincar de ir soltando a sua imaginação, soltando de uma maneira tão legal que eu vou te propor um relaxamento diferente... Nós vamos relaxar, nós vamos para um lugar muito protegido, um lugar que a sua imaginação vai criar, um lugar gostoso, um lugar muito gostoso, onde você vai poder relaxar, onde você vai poder soltar, soltar de tal maneira que você vai sentir-se completamente protegido. Repare a sua imaginação, enquanto vai fumando oxigênio e digerindo todas as emoções que ficaram presas nestes dias... Repare sua imaginação para me acompanhar... E assim você vai pensar num lugar muito especial. Eu não sei que lugar você vai imaginar, 32\nporque eu não tenho jeito de ir te perguntando. Mas eu queria que você imaginasse um lugar, muito, muito especial. Deixe por conta da sua mente sábia ir descobrindo esse lugar para você... Isso mesmo... A sua mente sábia vai descobrir que lugarzinho você sente proteção... Pode ser o alto de uma montanha, a beira de um riacho com c om um barulhinho gostoso de água, na beirada de uma praia linda, ou qualquer outro lugar... Um templo, uma igreja, um lugar de paz... Pode ser até mesmo o seu quarto... Prepare para imaginar, você pode até até visualizar e você vai vai ver o que vem mais facilmente... Imagine agora cada detalhe do lugar... E á medida que você imagina, veja se é de dia, se é de noite, a temperatura do ar a mais gostosa para você... Imagine cada detalhe desse lugar... Cada detalhe... Deixe-se ir para lá e você vai arrumar um lugarzinho gostoso para poder se colocar c olocar à vontade e descansar... E você pode ir descobrindo esse cantinho, se encostar comodamente, você vai começar a descobrir que você pode ir relaxando todo o seu corpo, soltando... É que vai vindo uma sensação muito boa, começando pelos seus pés, se espalhando pelo seu corpo, soltando todo corpo, toda tensão... E você pode perceber cada detalhe dos seus pés, onde eles tocam, como tocam, e aos pouquinhos você vai sentindo como as suas pernas vão ficando nesse lugar gostoso. Você pode ir soltando confortavelmente assentado como está, apoiado como está e simplesmente soltando toda tensão, o corpo vai se soltando, você vai tendo a sensação de que suas coxas, pernas relaxam, mesmo que você esteja assentado aqui, imaginando-se lá... Você vai soltando seus quadris, soltando seu peito, vai deixando que o ar continue fumando oxigênio e, é claro, digerindo as emoções. Aos pouquinhos, nada melhor do que sentir suas costas também relaxando nesse lugar gostoso. Você vai apreciando a natureza a sua volta, 33\no lugar a sua volta e vai deixando-se ficar a vontade e, aos poucos, você sente a sua coluna vertebral... Você sente soltando soltando o pescoço, a nuca, as costas, os braços, a cabeça... Você vai sentindo essa paz gostosa... Você vai se permitindo sentir cada detalhe, soltando a cabeça, soltando-se por completo... E enquanto você está lá, vai aproveitando... Nesse momento, enquanto você aproveita esses detalhes eu vou lhe contar duas historinhas: A primeira é a historinha de uma formiga muito trabalhadora, muito mesmo, que um dia viu um grãozinho de mostarda que quis carregar o grão de mostarda inteirinho para dentro do formigueiro, porque o grão de mostarda era bem pequenininho, mas o grãozinho de mostarda disse a ela: “Formiguinha não me coma, me enterra, enterra, me enterra enterra aqui, eu te prometo que\nno próximo verão eu te darei tanta semente, que você vai encher seu formigueiro” A formiga ficou meio receosa, pensou, pen sou, mas o grãozinho de mostarda era muito inteligente e continuou falando: “ eu sou\napenas uma única semente, semente, se você aproveita aproveita e me planta, eu lhe darei darei tantas, tantas outras, muitas sementinhas, que você sempre terá comida para levar para o seu formigu eiro”. A formiguinha inteligente achou que a ideia da sementinha de mostarda era muito bacana e plantou a sementinha. No verão seguinte, dito e feito, caia tanta sementinhas de mostarda que rolavam pelo chão, e a formiguinha entendeu que aquela sementinha de mostarda tinha lhe servido para tantas outras, tantas outras sementinhas que poderiam nascer, plantar, procriar, que ela poderia aprender a plantar sempre o que era bom para ela.\nA segunda história é a história de um Rei, um Rei que queria muito bem ao seu reino e, buscava então algo especial... Ele buscava plantar as melhores plantas e então encontrou um lavrador que trabalhava muito bem e que colhia muito bem e, descobriu que esse lavrador plantava as melhores sementes que tinha os seus milhões. Os milhos comuns o lavrador não plantava, comia. Os milhões, os milhos bons, ele replantava. O Rei então descobriu que o segredo de um bom plantio é plantar sementes boas, e fez isso como uma ordem em seu reino: “De agora em diante todos deverão plantar as boas sementes”. Depois de algum tempo o reino estava farto de\ncoisas boas. Assim, se permita agora, poder curtir esse momento que você está criando agora dentro de sua imaginação... É uma semente boa, um lugar de paz, um lugar onde você fumar o oxigênio e digerir todas as emoções presas. E assim todas as vezes que você estiver no meio da tempestade, no meio das trovoadas, no tumulto do dia a dia, você pode parar um momento enquanto fuma oxigênio, enche o seu peito peito de um lugar seguro seguro e deixa sair, digerir, digerir, todas as emoções que ficam presas. Isso mesmo... Agora devagarzinho você pode ir se trazendo de volta aqui. Depois de uma ou duas respirações bem profundas, respirações que vão te trazendo completamente acordado, cheio de energia, refeito nesse momento... Cheio de sementes novas... De um jeito gostoso, trazendo-se de volta completamente acordado e bem alerta.”\nBom, esta foi uma breve introdução sobre este universo incrível e bem vasto que é a Hipnose Ericksoniana. Espero ter contribuído para que você seja luz na vida de muitas pessoas através destas ferramentas! Com muito amor e carinho, Sofia Bauer


Relatório da CPJ aponta os lugares mais perigosos para jornalistas | ABI\nhome > Destaque na home > Relatório da CPJ aponta os lugares mais perigosos para jornalistas\nO Comitê para a Proteção dos Jornalistas (CPJ) divulgou nesta semana seu relatório anual sobre os lugares mais perigosos do planeta para o exercício da profissão de jornalista. Os dados são referentes ao período de 1992 a 2013 e colocam o Brasil como o 11º país mais violento do mundo, com a morte de 27 profissionais, entre jornalistas e funcionários de veículos de comunicação.\nAo todo, desde 1992, foram registradas pelo CPJ 1.040 mortes com motivos confirmados. De acordo com o relatório, 44% dos jornalistas foram assassinados, enquanto 36% foram mortos em combate ou fogo cruzado, e 20% foram vitimados por algum outro tipo de trabalho perigoso. Cerca de 30% eram repórteres de veículos impressos, enquanto 24% eram de rádio e TV.\nCom 161 mortes com causas confirmadas, o Iraque foi considerado o país mais violento. A CPJ relata que outros 56 trabalhadores de mídia teriam morrido no país, enquanto a causa da morte de 27 jornalistas ainda está sendo investigada.\nAs Filipinas aparecem em segundo lugar, com 76 óbitos no total. A Síria, o lugar mais letal para os comunicadores em 2013, é o terceiro mais perigoso desde que os registros do CPJ começaram em 1992, com 61 mortos. Completam a lista Argélia (60), Rússia (56), Paquistão (53), Somália (52), Colômbia (45), Índia (32) e México (29).\nO ano de 2013 registrou a morte de pelo menos 70 jornalistas em todo o mundo, a maior parte na Síria, de acordo com o relatório. As mortes de outros 25 jornalistas ainda estão sendo investigados pelo CPJ para determinar se eram ou não relacionadas com o trabalho. Brasil foi o sétimo país mais violento com três mortes.\nO documento aponta que “a Síria continua a ser o lugar mais mortal para jornalistas em 2013, enquanto o Iraque e Egito vêm registrando um aumento do número de mortes violentas”. No total, o Oriente Médio respondeu por dois terços das mortes de jornalistas no ano passado.\nO CPJ adverte, no entanto, que estes números não demonstram todo o perigo para os jornalistas. De acordo com o Comitê, cerca de 60 jornalistas foram sequestrados pelo menos brevemente em 2013, com 30 profissionais ainda dados como desaparecidos no ano passado.\nNa semana passada, o CPJ também anunciou que 2013 tinha sido o segundo pior ano da história para os jornalistas sendo presos com a Turquia, Irã e China respondendo por mais da metade de todos os jornalistas presos em todo o mundo no ano passado. Até o dia 1º de dezembro de 2013, 211 jornalistas haviam sido presos por seu trabalho, em comparação com 232 em 2012.\n*Com informações do The Guardian e do CPJ.


Kristalina Georgieva, agora no Banco Mundial – Realpolitik\nKristalina Georgieva, não na ONU, agora, no Banco Mundial! De facto a transparência, limpidez, clareza de princípios em grande parte das Instituições Mundiais, não é de todo “límpida”. E o caso mais recente, flagrante e nada cristalino é o da Comissária Europeia, Kristalina Georgieva, que agora “arranjou “ um belo emprego no Banco Mundial, depois de ter tentado atrapalhar em cima da hora António Guterres na eleição para Secretário-Geral da ONU e ter perdido! Por certo, todo este percurso “feito” com o apoio do seu superior na Comissão Europeia, Sr. Juncker, da Frau Merkel na Alemanha, e de muitos deputados Europeus do PPE, a que não escaparam compatriotas nossos. De facto, os casos sucedem-se e com total falta de “vergonha”, dado que se praticam actos que são de uma falha de dignidade para quem os pratica — se a tiverem — mas essencialmente são um espanto e quase uma “dor”, para quem “cá por baixo”, anda a tentar fazer tudo bem, seguindo todas as regras e princípios de boa conduta em sociedade. E todos os dias “olha para cima” e ver exemplos assustadores e que incitam a fazer tudo o contrário do que em consciência, pensa dever fazer.\nEste caso não é único, não é o primeiro, não será o último, mas não deixa de “demonstrar” ao ponto a que chegaram os interesses próprios de tantos que ocupam alguns lugares, unicamente como trampolim para outros bem melhores, com o “total” compadrio sempre dos mesmos, que o mesmo esperam, ou já algo de semelhante fizeram. E infelizmente, também temos portugueses nessas “calhas” desde ex-ministros cá dentro, a outros que pela Europa andaram, no mínimo é “feio” e no máximo é indecoroso. Mas sem dúvida, a cereja em cima do bolo deste “estado em que nos deparamos”, é agora, da búlgara Kristalina Georgieva, que no máximo do seu vedetismo — e interesse próprio — não tem qualquer problema em candidatar-se, fora de tempo, da Comissão Europeia ao lugar de topo na ONU — coitado do António Guterres, no que se “foi meter” —, e, perdendo estrondosamente, então, vai directa para o Banco Mundial. Isto não é decente, isto não devia ser de modo algum permitido. Claro que, os próprios, as próprias, nunca deveriam aceitar fazer tais percursos, mas por certo que quando começam as trajectórias que os/as levam aonde chegam, já tem tido programado e controlado desde o Plano A, B, C, D, quando falha um, há sempre o outro! Que decadência indecente esta, neste tempos estranhos que estamos a viver, para que se criaram-se com bons intuitos tantos organismos, no pós -guerra: a ONU, o Banco Mundial, o FMI, a NATO e tanto mais, depois dá nisto! Que mau! Será necessária nova Guerra Mundial para voltar a haver decência!?\n© Augusto Küttner de Magalhães, 2/11/2016\n0 replies on “Kristalina Georgieva, agora no Banco Mundial”


SÃO PAULO – O projeto de reforma do Imposto de Renda, apontado pelo ministro da Economia, Paulo Guedes, como alternativa para ajudar a bancar o Auxílio Brasil sem furar o teto, é bombardeado por todos os lados.\nMudança no Imposto de Renda gera insatisfação entre empresários (Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil)\nNo Senado, há ainda pressão para aumentar a correção da tabela do IRPF. O projeto eleva a faixa de isenção dos atuais R$ 1.903,98 por mês para R$ 2.500. A promessa de campanha de Jair Bolsonaro era isenção até cinco salários-mínimos, atualmente, R$ 5.500.\nComissão aprova projeto que limita ato do presidente sobre imposto federal\nAposentadoria especial demora mais para ser liberada pelo INSS\nAssuntos Confederação Nacional da Indústria, Reforma do Imposto de renda


Renovação: Só mais um dia...\nHá pouco tempo resolvi fazer um pacto com uma pessoa, digamos assim. Tivemos uma conversa séria e analisamos todas as questões que estavam atrapalhando o nosso convívio, chegamos a um acordo: tornar nossos dias mais agradáveis e felizes.\nMas como faríamos isso? Nada complicado, simplesmente adotando o amor e o respeito acima de tudo, abandonando tudo que nos traz tristeza, desconforto, que nos deixa pra baixo e que nos desmotiva. Claro que essas mudanças não são da noite para o dia, mas nos comprometemos a caminhar juntas e não deixar que nada nos atrapalhe. Essa conversa demorou a acontecer, por vários motivos um deles o descompromisso com o que realmente nos faz e nos traz felicidade individualmente, muitas vezes a preocupação de agradar aos outros esconde ou nos deixa em segundo plano em razão disso vamos vivendo assim por muito tempo.\nEssa conversa foi comigo mesmo, depois de alguns anos mesmo sabendo e aprendendo a vida toda que eu tinha que me amar em primeiro lugar pra poder ser mais feliz e ter a capacidade de amar e fazer feliz quem estava ao meu redor isso não acontecia eu estava "boicotando" a minha pessoa e simplesmente vivendo em função de algo.\nEu sempre fui alegre, descontraída e tal, mas no meu íntimo tinha alguma coisa errada uma repressão que não era normal, mas enfim... hoje mais feliz não por ter conquistado um dos meus desejos, mas por ter enxergado o que é preciso fazer pra tornar isso uma realidade constante em minha vida. Esse post é em especial para quem ainda não participa dessa "jornada" pra quem tem dificuldade em tomar uma iniciativa em busca da sua própria felicidade em estar de bem consigo mesmo, creio que as meninas que eu sigo e que me seguem já estão no caminho certo, graças a Deus..rs, mas sempre tem alguém pela net a procura de ajuda como eu já fiquei por várias vezes.\nE viva a R.A e A.F...kkk\nMeninas obrigada pelo apoio e solidariedade, sempre.\nPS: Dona M tá na área, tomara que ela não me atrapalhe muito na sexta =/\nPostado por So às 11:57\nGih 25 de julho de 2012 16:51\nSo gostei de ver!!\nÉ isso aí, muita calma, perseverança, foco e determinação e chagaremos onde nós mesmas duvidamos um dia...\nVocê está ido no caminho certo, se amar em primeiro lugar!\nÉ isso que te motivará a continuar firme nesse propósito, pois você se ama, e se amando não vai querer "destruir" o seu corpo com tantas coisas não-saudáveis e que não fazem bem nenhum a pessoa que tanto amas: Você mesma!!\nBjos e vamos firme nessa luta!! Gih♥\nRachel 28 de julho de 2012 11:35\nSo, muito legal essa sua reflexão!!! Tenho estado nesse momento tb! Te desejo mais sucesso!!! Um bjo


Neste sábado (24), Itaú de Minas começa a vacinar contra a Covid-19 pessoas acima de 37 anos\nSaúde 37 anos\nÉ necessário levar documento de identidade e comprovante de endereço\nVacinação contra a Covid-19 avança em Itaú de Minas\n23/07 - A vacinação contra a Covid-19, em Itaú de Minas, continua nesta sexta-feira (23) imunizando as pessoas acima de 38 anos, além dos grupos prioritários. É necessário levar documento de identidade e comprovante de endereço. A vacinação contra a Covid-19, em Itaú de Minas, acontece na Praça da Estação, hoje (23), das 8h às 13h.\nBraiane Marcelle Lemos, responsável pelo setor de Imunização no município, falou para nossa reportagem que amanhã, sábado (24), haverá vacinação contra a Covid-19 para as pessoas a partir de 37 anos. Será na Praça da Estação, das 8h30 às 13h.