AntonioDantasNET - O seu blog de Informação!: Maio 2007\nPostado por Juvanci Gomes às 10:12 AM Nenhum comentário:\nPRECISAMOS de construtores da paz, que acreditem no valor das pequenas coisas.\nDe gente que faça História e não se deixe arrastar pela corrente.\nDe corações desarmados num mundo cheio de guerra!\nDe almas bondosas numa sociedade interesseira,\nDe espírito fortes e ardentes, num mundo de mediocridade\nPRECISAMOS de mais gente que diga: "Vamos fazer..."\nE de menos pessoas que digam: "Isto é impossível!"\nPRECISAMOS de muitas pessoas que se lancem para resolver os problemas e de menos fatalistas, acomodados nas cadeiras da omissão.\nPRECISAMOS de mais amigos solidários que arregacem as mangas e de menos demolidores que só sabem apontar defeitos.\nPRECISAMOS de mais gente animando a esperança e de menos pessoas frustradas, fomentando o desânimo.\nPRECISAMOS de mais gente que persevere e de menos homens "fogo-de-palha".\nPRECISAMOS urgente de mais rostos sorridentes e de menos frontes carrancudas.\nPRECISAMOS de uma floresta de mãos benfeitoras acendendo luzes na escuridão, fazendo calar o pessimismo da multidão.\nUMA NOVA ESPERANÇA PARA A PAZ\nSE crês que um sorriso é mais forte que uma arma;\nSE crês que o que une os homens é mais importante que aquilo que os divide;\nSE crês que a diversidade é riqueza e não prejuízo;\nSE julgas dever ser tu a dar o primeiro passo antes que o outro;\nSE és capaz de te alegrar pela alegria do teu vizinho;\nSE a injustiça que atinge os outros te re volta tanto quanto a que sofres tu;\nSE sabes dar um pouco do teu tempo por amor;\nSE sabes aceitar que um outro te faça um serviço;\nSE sabes partilhar o teu pão acrescentando-lhe um bocadinho do teu coração;\nSE crês que o perdão chega, mas longe que a vingança;\nSE podes escutar o infeliz que te faz per der tempo mantendo-lhe o teu sorriso;\nSE sabes aceitar a crítica e valer-te dela sem a recusares e sem te defenderes;\nSE sabes acolher e valorizar uma opinião diferente da tua;\nSE recusas bater a tua culpa no peito dos outros;\nSE para ti o outro é sobretudo um irmão;\nSE a cólera é para ti fraqueza e não demonstração de força;\nSE te põe do lado do pobre e do oprimido sem te as sumires como herói;\n...voltará a paz.\nTexto retirado do livro “Construtores da Paz”.\nPostado por Juvanci Gomes às 10:00 AM Nenhum comentário:\n[Humor] Algumas definições bem-humoradas sobre o sucesso:\nPessimista: sucesso é algo que jamais vou conseguir\nOtimista: sucesso é algo que ainda não consegui\nApressado: serei um sucesso amanhã\nPuxa-saco: sucesso é a diretora da minha escola\nDiretora: sucesso é convencer minha equipe de que sou um sucesso\nMãe: sucesso é o que meu filho será um dia\nSogra: sucesso é o que meu genro nunca será\nPreguiçoso: sucesso é bom, mas dá um trabalho....\nProfessor de Português: sucesso é trissílabo paroxítono\nChato: falando em sucesso, ano passado, eu estava na praia de Guabirotuba, conhece? Era final de janeiro ou começo de fevereiro. Daí...\nPostado por Juvanci Gomes às 9:23 AM Nenhum comentário:\n[Em Foco] Para ser um professor de sucesso\nPergunte a qualquer pessoa, em qualquer profissão ou estágio da vida: todos querem ser bem-sucedidos. Essa busca pelo sucesso às vezes aparece disfarçada em eufemismos como:\n—Ah, eu quero me dar bem.\n—Quero ter uma aposentadoria tranqüila e confortável.\n—Luto para sair de cada aula com um sorriso no rosto.\nSe quisermos ser mais literais, fiquemos com a definição do Dicionário Houaiss. Sucesso é bom resultado, êxito, triunfo; pessoa ou coisa vitoriosa, de grande popularidade; expressão com que se deseja êxito a alguém que vai apresentar-se, fazer uma prova, realizar um negócio, tentar obter algo etc.; conseguir bom resultado, ter êxito, ser vitorioso. Sucesso também significa "parto" e "aquilo que sucede, acontecimento, fato", mas essas duas últimas definições não têm nada a ver com essa história.\nChegar lá – Certo, apenas a definição e o fato de que todos querem ser um sucesso não ajuda o professor. É preciso fazer algo para transformar tudo isso em resultados palpáveis. Algumas dicas:\n1 – Defina seu objetivo com clareza. Se nem você sabe o que considera um sucesso, ou o que quer realizar para se considerar bem na sua profissão ou vida, como espera consegui-lo? É importante ter metas profissionais: uma grande, o que você espera para sua carreira e várias outras menores, com as quais você mede seu progressos em direção a seu objetivo maior.\n2 – Trabalhe com todo o seu coração e todo o seu cérebro. Pense naquilo que faz você, todo dia, ir para a escola, dar aquela aula. Pense no que você sente olhando nos olhos de seus alunos, o que você espera, os seus sonhos e esperanças. Caso você não consiga imaginar nada disso e na sua mente só venham razões como "dinheiro" e "a coisa tá feia, é melhor esse empreguinho meia-boca do que nada", é hora de reavaliar sua carreira. Você está empregando horas valiosas e irrecuperáveis da sua vida pelos motivos errados. Professores de sucesso amam o que fazem. Esse sentimento eleva a motivação, faz com que alunos e colegas gostem de ficar a seu lado e, principalmente, ajudam na sua produtividade. Quem gosta de lecionar, o faz com confiança. E não fica se "amarrando", procurando desculpas para evitar certas tarefas, como pesquisas, preparação de aulas, desenvolvimento de projetos e similares.\n3 – Esteja consciente que coisas negativas acontecem. Nem mesmo o maior educador do Brasil dá todas as aulas de cada dia perfeitas, durante o ano letivo inteiro. Acidentes, coisas ruins vão acontecer na sua escola. O educador de sucesso apenas não permite que esses acontecimentos o abalem, pensa em uma alternativa e segue em frente.\n4 – O sucesso vem da habilidade de pensar. Os melhores professores usam sua inteligência de três maneiras diferentes:\nCriativamente: para planejar o futuro e surpreender os alunos.\nPositivamente: para aumentar a motivação e evitar a depressão.\nCom confiança: para descobrir seus erros, aprender com eles e melhorar da próxima vez.\nQuanto antes você começar a pensar dessa maneira, mais cedo você começará a pensar e a agir melhor, a lecionar e trabalhar de maneira mais eficiente e a enxergar novos caminhos para sua carreira.\n5 – Preocupe-se com você e com os outros. Os melhores professores preocupam-se a fundo com seus colegas e alunos, sem negligenciar seus próprios interesses. Tais educadores fazem exercícios regularmente, mantêm uma dieta equilibrada e conseguem manter sua saúde emocional em dia (e o item 4, logo acima, ajuda muito nisso), estão sempre junto de pessoas alegres e positivas, lêem bons livros. Também ajudam sempre que podem os outros. Caridade, trabalho voluntário, faz um bem danado, além de contribuir para a visibilidade profissional do educador.\n6 – Crescer e aparecer. Os professores de sucesso não têm medo de mudar. Sabem que ser uma professora "tipo Gabriela" (como diz a letra de Modinha para Gabriela, de Dorival Caymmi: Eu nasci assim/ Eu cresci assim/ E sou mesmo assim/ Vou ser sempre assim/ Gabriela, sempre Gabriela) é o meio mais rápido para ser esquecido em todas as promoções. Para dizer o que de menos pior pode acontecer. Professores de sucesso testam e se testam, experimentam coisas novas, tentam novas técnicas e teorias pedagógicas.\nEles melhoram seus relacionamentos, suas habilidades interpessoais, estão sempre buscando fazer melhor do que fizeram ontem.\n7 – Sucesso é responsabilidade. Existe uma forma meio irônica de conjugar o verbo fazer em uma empresa. É mais ou menos: "Eu tornei esse projeto um sucesso, nós encontramos certas dificuldades, eles pisaram na bola bonito". O professor de sucesso sabe passar ao longe dessa forma de trabalhar. Ele sabe que, para usufruir de tudo que o sucesso traz, ele também deve ser responsável pelos erros do meio do caminho. Além de ser justo, isso aumenta sua reputação de ser um ótimo professor, que nunca deixa ninguém na mão.\n8 – O sucesso é um processo, uma caminhada contínua. Por acaso, professor, você escova seus dentes 30 vezes num dia e nenhuma vez no dia seguinte? Pois é, da mesma forma o seu aperfeiçoamento, sua caminhada para o sucesso. É algo que você deve se comprometer a fazer todo dia, sem falta. E todo dia você deve se comprometer a aprender algo que pode fazer a diferença em sua carreira. O que aconteceu quando você conheceu aquele educador novo? Por que determinados alunos pararam de prestar atenção depois de tantos minutos de aula? Seja o seu próprio técnico e professor.\n"Se você não for melhor hoje do que foi ontem, e melhor amanhã do que foi hoje, então, para que precisa do amanhã?"\nPostado por Juvanci Gomes às 9:11 AM Nenhum comentário:\n[Reflexão] A Arte de ser Mãe\nPostado por Juvanci Gomes às 7:39 AM Nenhum comentário:\nPostado por Juvanci Gomes às 11:47 AM Nenhum comentário:\nPERÍODO: De 09 a 18 de maio\nMATUTINO: Com Janicleide\nVESPERTINO: Com Cecy\nNOTURNO: Terezinha Marinho\nTESTE DE SELEÇÃO: dia 19 de maio\nAlunos do 1º e 2º ano do Ensino Médio\nPostado por Juvanci Gomes às 11:09 AM Nenhum comentário:\n[Motivação] Prisioneiros do amanhã\nProcrastinação é o ato de adiar alguma tarefa ou atividade e é também um dos complicadores da gestão de tempo.\nMuitas pessoas se tornam prisioneiras do amanhã, vivem na expectativa de um futuro que existe apenas nos seus pensamentos e esperanças, pois vão deixando as atividades do dia-a-dia para depois:\n- Amanhã eu faço.\n- Ainda não estou pronto.\n- Ainda não é o momento certo.\nMuitos esquecem que o futuro começa no passado e que o hoje é o momento mais importante entre esses dois pontos no tempo. Sem presente, não há passado; e geralmente são as ações do presente e do passado que geram o futuro.\nO primeiro passo para vencer a imobilidade temporal ou a procrastinação é justamente ter a clara noção de que os eventos estão todos interligados e que somente com atividade, dedicação, disciplina e objetividade é que os resultados se apresentarão de maneira efetiva.\nVeja abaixo algumas dicas para auxiliar na identificação e no gerenciamento eficaz da procrastinação:\n· Faça uma lista de alguns eventos que podem estar sofrendo os efeitos da procrastinação.\n· É importante fazer uma auto-análise procurando compreender quais são as razões da procrastinação:\n- Medo do sucesso.\n- Não saber dizer "não" e acumular muitas atividades.\n- Medo de falhar.\n- Falta de motivação.\n- Medo do desconhecido.\n- Baixa auto-estima.\n- Falta de planejamento do tempo resultando no acúmulo de atividades.\n- Estresse ou cansaço ocupacional.\n- Sensação de injustiça.\n- Excesso de perfeccionismo.\n- Sensação de imobilidade física e mental.\n· Estabeleça uma lista de atividades que estão sendo procrastinadas e um cronograma de como e quando elas serão realizadas.\n· Eventualmente, para facilitar a conclusão de uma tarefa muito complexa ou extensa, divida-a em duas ou mais partes.\n· Procure a ajuda ou a opinião de alguma pessoa que o conheça, pois assim terá um outro ponto de vista que o ajudará a ajustar seus planos e expectativas.\n· Entenda que as mudanças podem demorar um pouco para acontecer, portanto, é necessário controlar a ansiedade e não desanimar caso as coisas demorem um pouco mais do que o planejado.\n· Monitore o andamento da lista de atividades que estabeleceu e vá ajustando-a para refletir o seu progresso. Se for necessário, altere algumas tarefas.\nLembre-se sempre de que quando falamos em mudanças, o mais importante não é a velocidade, mas a constância e o ritmo com que são realizadas.\nJosé Luis Amancio é economista, com extensão em Logística e Comércio Eletrônico, e administrador do grupo profissional de finanças da revista VOCÊ S/A na Internet.\nPostado por Juvanci Gomes às 9:35 AM Nenhum comentário:\n[O Novo Professor] Liderar é...\nOlhe à sua volta, mestre. Existem vários tipos de professores. Alguns têm nos olhos a paixão pelo magistério, outros parecem que estão ali apenas garantindo o dinheirinho do final do mês. Aliás, esses últimos, independentemente da idade, parecem velhos, antigos, exalando um mau humor contra sabe-se lá o quê. E existem muitos educadores com 70, 80 anos nas costas, contentes com o educar e sempre a fim de uma nova experiência e uma nova técnica de lecionar. O que diferencia esses dois grupos?\n1. Professores líderes são tomadores de decisão: Eles não afundam em detalhes. Deixam os detalhes para os outros e preocupam-se com o ‘macro’. Eles têm a habilidade de observar, processar e mover-se, sem procrastinação. Você não chega ao topo enrolando e demorando para tomar decisões. Ao contrário - uma vez que a decisão é tomada, um grande líder ‘liga o turbo’.\n2. Professores líderes sabem como delegar e dar poder: Delegar não significa transmitir poder. Na maioria dos casos, os funcionários recebem tarefas delegadas com responsabilidades específicas, mas não têm o poder de tomar decisões importantes sem consultar alguém (o ‘chefe’).\n3. Professores líderes são experts em motivação: Isso não significa que os grandes líderes tenham que ser impressionantemente carismáticos – embora isso também não atrapalhe. Significa simplesmente que eles sabem como motivar a equipe. Todos nós já encontramos alguns presidentes de grandes empresas que parecem bastante sem graça – mas com certeza sabem como motivar sua equipe (senão, não ocupariam esse cargo!). Conhecem o poder e as técnicas de motivação. Seja um tapinha nas costas, um bilhete de parabéns ou um programa elaborado de incentivos, eles entendem o que faz o coração da sua equipe bater. E agem, transformando esse conhecimento em atos motivadores.\n4. Professores líderes elogiam e agradecem: Um grande líder nunca perde a chance de elogiar. Eles sabem que o elogio é um grande motivador que ajuda a manter os melhores professores na escola. Recentemente, uma consultoria americana pesquisou algumas pessoas que tinham saído do emprego para trabalhar em posições semelhantes, só que em outras empresas. O mais lógico seria pensar que a razão número um dessa troca seria o dinheiro. Só que a pesquisa mostrou que a principal razão de saída era que essas pessoas não se sentiam reconhecidas pelos chefes. Grandes líderes sabem como é importante apreciar o trabalho dos outros, por isso fazem muitos elogios, e agradecem a colaboração.\n5. Professores líderes são eternos aprendizes: Um líder nunca perde a oportunidade de aprender, seja com colegas de trabalho, experts na área, experts de outras áreas, livros, cursos, palestras, etc. Além disso, grandes líderes inspiram-se nesse aprendizado, pois através dele têm acesso a uma fonte inesgotável de novas idéias, conhecimentos, informações, inovações e estímulos para agir. Eles são proativos: não ficam satisfeitos sentando-se num escritório, esperando que as coisas aconteçam.\nProfissão Mestre – Ano 5 Nº 16 – 02/05/07\nPostado por Juvanci Gomes às 9:26 AM Nenhum comentário:\n[O Novo Professor] Os 20 mais\nÉ comum depararmos com as mais diversas listas nas revistas e programas de TV: os 10 maiores brasileiros do século, os 20 melhores filmes, os 10 atletas que mais se destacaram, e por aí vai. Você já pensou em fazer a sua lista dos 20 mais?\nEsta lista conteria 20 atributos positivos que você possui. O que você tem de bom. Podem ser coisas inerentes a sua personalidade (generosidade, honestidade, persistência), ou habilidades que você conseguiu durante sua vida (ser um bom orador, conseguir consertar qualquer eletrodoméstico que porventura quebre em sua cozinha, é fera no truco, etc.)\nPegue uma folha de papel agora, e faça sua lista. Não se preocupe em colocar suas qualidades em ordem de importância ou utilidade. Você também não terá que mostrar esta folha a ninguém, se não quiser, por isso escreva à vontade.\nNão adianta usar a desculpa de que não tem nenhum papel por perto para escrever. Se for preciso, use o verso desse texto. Pronto? Pode começar. Depois que terminar a lista, continue a ler esse artigo.\nAcabaram? Alguns acharam esta tarefa mais fácil do que outros. Uns poucos tiveram uma grande dificuldade em chegar a 20 qualidades.\nEste exercício é uma excelente maneira de verificar qual o seu nível de auto-estima. Quanto maior, melhor. Pessoas de bem consigo se relacionam melhor e rendem mais no trabalho. O mais importante com esta lista é como ela faz você se sentir. É como uma carga momentânea no ânimo. Principalmente porque, desde pequenos, somos treinados para vermos o lado negativo das coisas. É realmente difícil fazer esta lista em poucos minutos. Se você conseguiu, parabéns. Você sabe exatamente quais são as armas à sua disposição para enfrentar o dia-a-dia, sempre com um sorriso no rosto.\nPessoas que reconhecem poucas qualidades pessoais estão desperdiçando tempo. Podem até ser excelentes trabalhadores, mas sua atuação é restrita a poucos campos. É impossível saber até onde você pode ir, ou aproveitar tudo o que a vida tem de bom, se você não reconhece suas qualidades. Essa lista, enfim, é um exercício simples que o ajuda a focar melhor sua carreira e tirá-lo de momentos de impasse: será que você está, realmente, fazendo o que você gosta e tem habilidades para fazer? Experimente, um dia, fazer este exercício com seus alunos. A partir dos dez, onze anos, os estudantes têm uma enorme necessidade de descobrir o lugar deles no mundo.\nPostado por Juvanci Gomes às 9:20 AM Nenhum comentário:


BMW 640i Gran Coupé: a sofisticação da Série 6 com ainda mais esportividade\nTue May 27 18:51:00 CEST 2014 Informação à Imprensa\n•Com novos equipamentos, dez opções de cores e diversos tipos de acabamentos, modelo chega ao Brasil por R$ 369.950,00;\n•Motorização de seis cilindros 3.0 TwinPower Turbo gera 320 hp de potência com o máximo de eficiência no consumo de combustível.\nPhotos(2x, ~7,82 MB)\nSão Paulo, 26 de maio de 2014 –O BMW Group Brasil\nanuncia a chegada do novo BMW 640i Gran Coupé, ainda\nmais luxuoso e esportivo, à rede de concessionárias da marca em todo o\npaís. Equipado com uma série de novos itens de conforto, design e\nsofisticação, o modelo apresenta o desempenho e a construção premium\ncaracterísticas da marca BMW.\n“O BMW 640i Gran Coupé retrata o equilíbrio perfeito entre conforto\ne performance. Sua construção segue o padrão premium já reconhecido\nmundialmente e é o modelo ideal para quem não abre mão de sofisticação\ncom um toque de exclusividade”, avalia Martin Fritsches, diretor de\nvendas da BMW do Brasil.\nNa versão 2015, o BMW 640i Gran Coupé apresenta uma nova gama de\nequipamentos de série que evidenciam ainda mais a vocação do modelo\npara a esportividade. As rodas de liga leve de 19” agora têm um\ndesenho diferenciado, no modelo Star Spoke, que destacam as belas\npinças de freio. As molduras das janelas agora seguem o padrão “Shadow\nline”, em tom escuro.\nPara maior conveniência e conforto, o sedã conta agora com os\nsistemas soft closing, para fechamento suave das portas, e comfort\nseats, sistema elétrico dos bancos que pode memorizar a posição mais\nconfortável para o motorista e voltar ao ajuste escolhido ao toque de\num botão. Os faróis contêm tecnologia LED, que, além de deixarem o\nvisual mais moderno, iluminam de forma ainda mais precisa e eficiente.\nA partir desta versão também estará disponível o sistema Head Up\nDisplay, que projeta as informações importantes sobre velocidade e\noutros detalhes de condução diretamente no para-brisa, para que o\nmotorista não precise desviar o olhar da estrada. Com o sistema de\nPark Assist, qualquer dificuldade na hora de fazer baliza ficou para\ntrás. Além disso, o modelo também conta com câmera de ré e surround\nview (360º). O sistema de ar-condicionado é digital, com quatro zonas,\npara conforto de diferentes ocupantes. A experiência de direção pode\nser diferenciada de acordo com a escolha do motorista, isso porque o\ndisplay multifuncional adquire visuais diferenciados para mostrar\ninformações como velocidade e rotações do motor, de acordo com o modo\nde condução escolhido (Comfort, Sport ou Eco Pro).\nVisualmente, o interior também está mais esportivo e elegante, com o\nexclusivo volante M Design, além de três opções de cores para os\nacabamentos em couro Dakota (Preto, Marrom Cinnamon e Ivory/Branco). A\nconectividade também é marca registrada dos modelos BMW. Na Série 6,\nestará disponível o pacote completo: BMW Line, BMW Apps e Bluetooth\nAudio Streaming, além de 20GB em um disco interno do próprio\nautomóvel, para reunir milhares de músicas. O entretenimento de quem\nviaja no novo BMW 640i Gran Coupé é garantido com o novo sistema de\nsom Harman Kardon.\nPor baixo do capô, o BMW 640i Gran Coupé traz o tradicional propulsor\nde seis cilindros em linha (3.0l) TwinPower Turbo da BMW. Com 320 hp\nde potência, a unidade concentra todos os pacotes tecnológicos\ncaracterísticos dos motores BMW, como sistema de abertura variável das\nválvulas (Valvetronic) e injeção direta de combustível. Com este\nconjunto, o sedã é capaz de chegar aos 100 km/h partindo da\nimobilidade em 5.4 segundos. A velocidade máxima é limitada\neletronicamente em 250 km/h.\nO torque de 450 Nm está disponível desde os 1.300 rpm, transmitido às\nrodas traseiras pelo câmbio Sport de oito velocidades, que combina uma\nrelação de engrenagens curtas e longas para proporcionar uma excelente\narrancada e velocidade final com eficiência no uso do combustível.\nAlém de todo o desempenho, há ainda o som grave e poderoso do motor.\nDisponível em variadas opções de cores, o BMW 640i Gran Coupé chega\nao Brasil por R$ 369.950,00.\nFlávio Faria – flavio.faria@grupomaquina.com–\n(11) 3147-7477 / (11) 98280-7050


Artigo: A responsabilidade do Brasil avançar é nossa!\nFaltam apenas alguns dias para elegermos o futuro presidente do Brasil, governadores, senadores e deputados federais e estaduais. Os candidatos já começaram a articular seus feitos e propostas na televisão e redes sociais, e chega a hora de nós, eleitores, pesquisarmos e decidirmos com consciência em quem depositar a confiança de nos representar.\nDe acordo com dados do Tribunal Superior Eleitoral e do IBGE, um ano após as manifestações de junho que tomaram conta das ruas do Brasil, apenas 25% dos adolescentes entre 16 e 17 anos tiraram o título de eleitor para participar dessa eleição. O problema não se resume apenas aos jovens, já que claramente podemos perceber essa descrença em relação à política brasileira em toda a sociedade.\nNão é para menos! Somos surpreendidos todos os dias com diferentes casos de corrupção e CPI’s sendo abertas constantemente para investigar desvios de verbas. Por esse e outros motivos, muitos eleitores vão às urnas apenas porque são obrigados.\nEstá na hora de acreditar que o voto de cada cidadão faz a diferença no futuro do país e buscar saber as reais intenções de cada candidato a todos os cargos em questão e aquele que mais se enquadra em seus princípios e suas necessidades. Sabendo dos compromissos do candidato eleito, suas funções e ideias, podemos cobrar diariamente suas promessas.\nO exercício da cidadania não é apenas ir às urnas no dia 5 de outubro e votar, mas também o voto consciente, cobrança e acompanhamento dos governantes que nos representam.\nNessa hora, não podemos deixar de lado os avanços do Brasil! Aqui, destaco os programas sociais voltados para a educação, saúde e moradia, como o ProUni, Mais Médicos, Bolsa Família, Brasil sem Miséria e muitos outros. Vamos ficar atentos também à má gestão da água, que está escassa em toda região de São Paulo. A culpa não é de São Pedro!\nO Brasil está avançando sim! Mas ainda queremos mais! Vote consciente!\nJosé Pereira da Silva Neto, Presidente Secor


Melhores Lugares da Itália Para Visitar\nMelhores Lugares da Itália Para Visitar Se você esta pensando em fazer uma viagem e quer um lugar especial, romântico e cheio de emoções,…\nSe você esta pensando em fazer uma viagem e quer um lugar especial, romântico e cheio de emoções, então você deve visitar a Itália, pois ela é o cenário de grandes paixões e com certeza você irá se apaixonar também. O turismo para fora do país esta cada vez mais comum e se deve esse tipo de mudança á economia mundial que esta favorecendo o Brasil que conseguiu segurar a estabilidade na crise.\nHoje o Brasil esta em pleno desenvolvimento e é um grande candidato para daqui a alguns anos ser considerado uma das grandes potencias mundiais. O turismo vem crescendo e se expandindo, tanto dentro do país como fora, mas é importante salientar que as empresas aéreas estão contribuindo muito para esse grande aumento, pois elas estão oferecendo pacotes turísticos irresistíveis, além de excelentes preços as condições de pagamento são muito promissoras.\nCom certeza se você for fazer uma viagem para a Itália já vai sair de casa com um roteiro planejado, mas só para reforçar as suas escolhas vou deixar algumas dicas:\nvisite o Fórum o Coliseu e o Pantheon, são estruturas que estão La a muitos anos e merecem ser apreciadas pela sua beleza e pela revelação da história que até hoje faz parte da nossa vida.\nSe você é fissurado em história então não pode deixar de visitar, os sítios de Pompéia e Herculano que ficam muito perto da cidade de Napoles, não deixe de visitar e aprender um pouco mais sobre a história Romana.\nA região da Toscana também deve ser visitada, principalmente se você gosta de boa comida e excelente bebida, pois este é um campo que esta repleto de olivais e vinhas.\nA culinária depende de ingredientes frescos para realçar o sabor e sem mencionar nos vinhos que são considerados se não os melhores, mas entre os melhores do mundo. E o destaque da Toscana é a cidade de Florença que se destaca por ser dominada por catedral pendente e as torres Duomo sobre a cidade que causam um enorme impacto nas pessoas.\nTambém não deixe de visitar o mais famoso cartão postal da Itália que é a Torre de Pizza que por sua inclinação é alvo de turistas e destaque nas fotografias e memórias de uma viagem a Itália.\nE para encerrar é claro que você não pode deixar de visitar Veneza, mesmo que seja considerado um local de muita concentração de publico e está sempre cheio, vale a pena fazer essa visita.\nPrograme sua viagem e aproveite cada minuto na Itália, pois vale a pena e é simplesmente inesquecível.


Assassino confesso de governador paquistanês diz que agiu sozinho - Portas Abertas\nO assassino confesso do governador da província paquistanesa de Punjabafirmou ter agido sozinho, sem o apoio de uma organização radicalislâmica, indicou nesta segunda-feira à AFP a polícia de Islamabad.\nQadridiz ter decidido assassinar Taser porque este se opunha à lei dablasfêmia, defendida pelos religiosos conservadores, que prevê a pena demorte em punição à blasfêmia contra o islã.\n"MumtazQadri fez sua confissão, na qual diz ter matado Salman Taser sozinho,sem a ajuda de uma organização religiosa ou extremista", declarou HaronJoya, chefe da polícia do bairro de Islamabad onde ocorreu o crime, naúltima terça-feira.\nQadri voltou a depor perante o juiz nestasegunda-feira, e retornou à prisão em seguida. Segundo Malik WaheedAnjum, um de seus advogados, a próxima audiência está marcada para o dia24 de janeiro.\nOs investigadores afirmam que Mumtaz Qadri,policial de 26 anos que fazia a escolta de Salman Taser, matou ogovernador na porta de uma cafeteria da capital paquistanesa,entregando-se à polícia em seguida. Ele confessou o crime.


Angola: Noruega tem Angola como parceiro mais importante em África – Macauhub\nAngola: Noruega tem Angola como parceiro mais importante em África\nLuanda, Angola, 11 Jul – Angola é o parceiro económico da Noruega mais importante em África, com um valor anual de exportações de 300 mil dólares e um investimento total de seis mil milhões de dólares, principalmente no sector petrolífero, informou a embaixada da Noruega em Angola.\nDe acordo com uma nota de imprensa da embaixada da Noruega citada pela agência noticiosa angolana Angop, os dois países mantêm relações nos sectores petrolífero, exploração hidroeléctrica e pescas.\nA empresa petrolífera norueguesa StatoilHydro converteu-se num importante parceiro do país, representando 11 por cento da produção de petróleo de Angola, investindo cinco mil milhões de dólares e espera tornar-se num operador da plataforma continental na nova ronda de concessões.\nSegundo a nota, é igualmente promissor o interesse que outras empresas norueguesas de nível mundial têm mostrado quanto ao investimento em projectos de grande envergadura.\nA assistência humanitária, incluindo a desminagem, é outra área onde Angola e Noruega cooperam.\nO Governo norueguês, através da organização não-governamental Ajuda Popular da Noruega já contribuiu, desde 1995, com 40 milhões de dólares para a desminagem, tornando este país europeu um dos importantes parceiros neste campo.\nO novo embaixador de Angola na Noruega, Jon Vea, apresentou, no dia 3 de Julho, ao Presidente da República, José Eduardo dos Santos, as suas cartas credenciais. (macauhub)\nEmpresa brasileira Rio Doce vai construir linha férrea de Moçambique para Maláui\nGoverno de Cabo Verde cria repartição fiscal para grandes contribuintes


Landhaus Foresta - Pesquise preços de Hotéis Braunlage, Alemanha\nHotéis baratos > Hotéis por país > Hotéis em Alemanha > Hotéis em Braunlage > Landhaus Foresta\nLandhaus ForestaAm Jermerstein 1, Braunlage, Alemanha Mostrar o mapa\nLandhaus Foresta: Encontre fotos, opiniões, informações, instalações e compare os preços de hotéis 3 estrelas em Braunlage, Alemanha.\nCom jardim, a unidade Landhaus Foresta oferece uma confortável base enquanto em visita pela localidade de Braunlage.Cada confortável quarto do hotel disponibiliza televisão de ecrã plano, sofá cama e aquecimento. As amenidades das casas de banho incluem chuveiro e secador de cabelo.Os hóspedes do Landhaus Foresta podem desfrutar de uma experiência gastronómica única no elegante restaurante e no acolhedor bar. Como alternativa, existe uma grande seleção de restaurantes internacionais somente a um curto passeio de distância.A área circundante é conhecida pela sua animação noturna, com muitos locais para uma bebida ou para dançar. Wernigerode e Bad Harzburg estão a uma curta viagem de carro do hotel.\nOs clientes que visualizaram "Landhaus Foresta" também visualizaram estes hotéis 3 estrelas em Braunlage:\nNota geral : 7.58/10Limpeza : 8.33/10Serviço : 7.91/10Instalações : 7.6/10Localização : 7.81/10Refeição : 6.77/10Quartos : 7.16/10beseado em 57 opiniões\nOs hotéis os mais próximosApartment Johanna


INDÚSTRIAS CULTURAIS.: DELIBERAÇÃO DA ERC SOBRE ARTIGO DE EDUARDO CINTRA TORRES\nDELIBERAÇÃO DA ERC SOBRE ARTIGO DE EDUARDO CINTRA TORRES\nO Conselho Regulador da ERC (Entidade Reguladora para a Comunicação Social) já apreciou e deliberou sobre o artigo de Eduardo Cintra Torres, "Como se faz censura em Portugal" e sobre as acusações de ingerência do Governo proferidas pelo deputado do PSD Agostinho Branquinho (em página do semanário Expresso).\nAquele Conselho entende que se tratam de duas acusações "que atribuem ao Governo a intenção (e a acção) de «governamentalizar» a RTP, assim pondo em causa a sua obrigação fundamental de independência perante este poder político". A mesma entidade "considerou não poder deixar de aprofundar a questão da independência da RTP e da seriedade dos seus profissionais, porquanto, independentemente das acusações acima referidas, estavam em causa pessoas, a sua reputação profissional, o seu nome e o respeito na praça pública".\nNa mensagem, cinjo-me apenas ao "caso" Cintra Torres. Recorde-se que, a 12 de Agosto, Eduardo Cintra Torres escrevera que o Governo teria pressionado a RTP a não dar relevo aos incêndios florestais desse dia, na sua coluna semanal Olho Vivo, postura apoiada posteriormente pelo director do jornal. O Conselho Regulador entende ser indefensável a distinção entre "estatuto de colunista para exprimir opiniões e do de jornalista para divulgar informações obtidas sob anonimato da fonte, que configuram acusações de grande gravidade contra a RTP e contra o Governo". O autor quebraria, deste modo, "não apenas o contrato que o liga ao jornal, mas, principalmente, o contrato de lealdade e transparência com os leitores, perante os quais a sua coluna surge como um espaço de opinião".\nAssim, o mesmo Conselho decidiu "iniciar procedimento de averiguações relativo ao artigo de Eduardo Cintra Torres" e deliberou "que o jornal Público, pela publicação das acusações contidas no artigo Como se faz censura em Portugal, violou de forma manifesta e grave obrigações elementares do jornalismo", recomendando que este jornal, "doravante, assegure o cumprimento das suas obrigações legais básicas".\nA leitura deste texto deliberativo da ERC tem um manifesto interesse. Pelas posições assumidas - um artigo de opinião tem o peso de uma notícia, pois ao seu "redactor" exige-se que tenha cuidados éticos e deontológicos - e pela votação - na deliberação, um elemento identificado com o PSD fez declaração de voto e um outro identificado com o PS votou contra, o que ilustra a dificuldade de consenso na matéria.\nNesta decisão há, a meu ver, um ponto forte e um ponto fraco. O ponto forte tem a ver com a condenação do estilo de escrita de Cintra Torres no citado artigo, achando eu que ele deveria ter usado mais prudência no modo como redigiu o texto (eu destaquei isso aqui no blogue, em devido tempo). Mas daí ao ponto de iniciar procedimento de averiguações parece-me excessivo. Porque os membros da RTP que se sentiram atacados pelo artigo já terão levado o assunto para tribunal e porque pressionar o modo de escrever - mesmo que em estilo menos polido - pode significar o início do exercício de auto-censura. E os media parecem estar sujeitos a uma crescente auto-censura, imposta pela precariedade de trabalho e pela pressão económica, como acentuava Carrilho na segunda-feira aquando da apresentação do livro de Rui Cádima bem assim como estudos recentes publicados.\nO ponto fraco é o equívoco da ERC ao considerar um artigo de opinião semelhante à estrutura da notícia, com necessidade do exercício do contraditório e indicação de fontes de informação. Os géneros estão bem identificados e a coluna Olho Vivo é, sabe-se, uma mistura de opinião do autor (julgar programas, aferindo da qualidade ou não deles, é um exercício de estética e de ética, podendo não representar uma posição de maioria da população, ou assumir uma postura heterogénea e marginal; frequentemente, um colunista é um polemista) com pequenos estudos (como o articulista tem feito nas últimas semanas).\n[o texto integral e anexo deste documento pode ser consultado em www.erc.pt]\nà(s) dezembro 07, 2006


Escavadeiras, postes e agentes funerários são contratados para cemitérios em SP\nPrefeitura de São Paulo iniciou um esquema emergencial para atender a alta demanda de enterros das vítimas da Covid-19\n18 de março de 2021 às 20:17 | Atualizado 18 de março de 2021 às 20:19\nPor conta do aumento diário do número de mortes de Covid-19 e em preparação para um cenário pior, a Prefeitura de São Paulo iniciou um esquema emergencial para atender a alta demanda de enterros das vítimas da doença, nos 22 cemitérios da capital paulista. Estão sendo contratados mais agentes funerários, máquinas de escavação e postes de luz.\nNo maior cemitério da América Latina, o de Vila Formosa, na zona leste da capital paulista, o número de enterros triplicou em comparação com o período anterior ao da pandemia. Foram registrados 1.990 sepultamentos e cremações, entre os dias 11 de março e a última quarta-feira (17), segundo boletim informativo municipal.\nDe acordo com um contrato de aditamento a que a CNN teve acesso e que foi assinado, nesta quinta-feira (18), um acréscimo de 35 funcionários terceirizados foi feito para realização de sepultamentos. O valor contratual original era de R$ 3.839.976,00 e com o aumento de 25%, que equivale a R$ 959.994,00, passa a ter um valor total de R$ 4.799.970,00 para 175 sepultadores.\nEm comunicações administrativas, a Comissão Permanente de Licitação do Serviço Funerário do Município solicitou com urgência, também no dia de hoje, a contratação de locação com início imediato de seis mini-escavadeiras com operador e combustível, para serviços de abertura de covas para sepultamento e de exumação de ossos.\n'É bom que a sociedade não teste nosso limite', diz setor funerário\nBrasil registra mais 2.724 mortes por Covid-19, 2º maior número em toda pandemia\nA melhor proposta comercial analisada apresentou um valor estimado mensal de R$ 171.532,00, pelo período de até 180 dias. Por conta do terreno dos locais, o maquinário será utilizado em seis cemitérios: Formosa I e II, Itaquera, São Pedro, São Luiz e Cachoeirinha.\nEm paralelo, a gestão municipal iniciou, ontem (17), um processo para a contratação imediata de oito torres de iluminação. A medida busca possibilitar que serviços de abertura de valas e sepultamentos em todos os cemitérios municipais ocorram 24 horas por dia. A Prefeitura aguarda retorno de propostas de empresas interessadas.\nNos documentos apresentados sobre as escavadeiras e a iluminação extra, a justificativa é a mesma e trata a previsão de afastamento dos servidores que fazem parte do grupo de risco e considera a escassez de 108 sepultadores, sendo 55 em trabalhos administrativos e 53 afastados em razão da pandemia.\nPara o secretário de imprensa do Sindesp (Sindicato dos Servidores Municipais de São Paulo), João Batista Gomes, a situação nos cemitérios de São Paulo é muito preocupante e ressalta que a Prefeitura poderia investir em vacinas contra a Covid-19 para os trabalhadores das áreas administrativas e testagem em todos os trabalhadores de forma periódica. Ele diz que a última testagem teria sido, em agosto do ano passado..\n“Das 8 horas de hoje, quando começam os enterros, até às 12h30, já tinham sido feitos 57 enterros, no cemitério Vila Formosa I. No plantão anterior, foram 87 enterros. A média ela tem subido, mas eram 30 a 35 por dia antes da pandemia. Agora, bate 90. No dia de hoje, deve passar disso. Os trabalhadores estão exaustos.”, explica João.\nEm nota, a Prefeitura de São Paulo afirma que "em fevereiro de 2021, sepultadores, veloristas, cremadores e motoristas que atuam no translado de corpos foram vacinados". "O Serviço Funerário segue o cronograma de vacinação da Secretaria Municipal da Saúde e aguarda previsão de vacinação para demais funcionários que atuam nas administrações das unidades."\n"A autarquia tomará medidas de combate à pandemia conforme o Plano de Contingenciamento", completa.


Dólar alto eleva exportação em 2014, vê dirigente da AEB - Economia - Estadão\nDólar alto eleva exportação em 2014, vê dirigente da AEB\nJosé Augusto de Castro, presidente da Associação de Comércio Exterior do Brasil (AEB), diz que "o câmbio desvalorizado só vai aumentar a exportação em 2014, porque o Brasil ficou muito fora do mercado de manufaturados".\n06 de setembro de 2013 | 19h09\nA AEB não tem uma projeção fechada para 2014, mas Castro diz que pode haver um saldo positivo de US$ 5 bilhões a US$ 10 bilhões, "com ajuda dos preços das commodities, que podem parar de cair".\nA projeção da AEB é de déficit comercial em 2013 de US$ 2 bilhões, com exportações de US$ 230,511 bilhões e importações de US$ 232,5 bilhões. Em 2012, o Brasil exportou US$ 242,580 bilhões e importou US$ 223,149 bilhões, com saldo positivo de US$ 19,431 bilhões.\nPara Castro, os anos de câmbio valorizado limitaram muito a exportação de manufaturados brasileiros, que hoje acontecem em boa parte em operações "intercompany", e espaços foram ocupados por concorrentes de outros países.\nCastro considera que um câmbio a R$ 2,30 traz a competitividade de volta para 50% dos exportadores de manufaturados, mas ressalva que há várias etapas antes de isso se refletir em aumento significativo de exportações. "O exportador tem que ter certeza de que o câmbio vai se manter desvalorizado, para então vender, produzir e entregar - isso é algo que só vai ter reflexo em 2014", analisa.\nSegundo Castro, "50% dos exportadores ficam competitivos com câmbio a R$ 2,30, 60% com R$ 2,40, 80% com R$ 2,50 e 100% com R$ 2,60".\nO presidente da AEB não se impressiona com notícias de aumento de exportações em alguns setores, como calçados. "US$ 20 milhões ou US$ 30 milhões a mais não fazem diferença num total exportado de US$ 800 milhões", pondera.\nPara Castro, o efeito do câmbio na redução das importações, porém, é mais rápido e pode se fazer sentir neste ano. Ele lembra que a alta do dólar se combinou com as manifestações de junho e a queda de confiança de empresários e consumidores, o que deve ter impacto nas encomendas das empresas para o fim do ano.\nCastro nota ainda que o efeito da desvalorização do câmbio só atinge os manufaturados, que estima serem responsáveis por 30% a 33% das exportações brasileiras (estes números colocam produtos como açúcar, suco de laranja e etanol como commodities, e não como produtos industrializados, como ocorre nas estatísticas oficiais).\nO presidente da AEB observa que uma reação maior do saldo comercial brasileiro implica também uma reversão da tendência do número de empresas exportadoras e importadoras ao longo dos últimos anos. De 2006 a 2012, as empresas exportadoras caíram de 20.591 para 18.630, enquanto as empresas importadoras quase dobraram entre 2004 e 2012, de 22.410 para 42.458. Ele usou o ano inicial de 2006, no caso das empresas exportadoras, porque houve uma mudança na metodologia de contabilização nesse ano.


23 de dezembro de 2009 at 17:05\nMais uma bela crítica! A vida só tem graça quando reconhecemos nossa fraquezae nos propomos a construir castelos junto com outras cartas individualmente bambas!\n23 de dezembro de 2009 at 14:05\n24 de dezembro de 2009 at 07:46\nValeu! Estou certo de que este Blog vai fazer bem a muita gente. Quem ganha no fim e’ voce! Obrigado pelo seu tempo.\n24 de dezembro de 2009 at 04:46\n25 de dezembro de 2009 at 20:51\nE como essas palavras permitem vizualizar o essencial: ” VaLoReS não se negociam! ”\nParaBéns Dr Pablo!\n25 de dezembro de 2009 at 17:51\n27 de dezembro de 2009 at 21:26\nCaro Professor Pablo\nO blog é certamente de grande relevância nos dias atuais, para médicos ou não. Refletir sobre valores e virtudes hoje não é tarefa fácil. Certamente um grande desafio.\nabraços e obrigado por esta contribuição\n27 de dezembro de 2009 at 18:26\n28 de dezembro de 2009 at 15:03\nComo sempre e cada vez mais colaborativo, publicas novos aprendizados através de suas intervenções na vida de cada um de nós pelos filmes interpretados e outras providências que muito conhecemos e de bom tom. Aprendi mais um pouco do pouco que sei. Feliz ano de 2010 para ti e para todos que acessam o seu blog.\n28 de dezembro de 2009 at 12:03\nGostei da Nuvem de Tags…eheheh\nFicou ótimo o site !!!\n30 de dezembro de 2009 at 15:07\nRaul P. Torreira\n30 de dezembro de 2009 at 23:04\nAlmas grandes, almas de herói, como a sua como a de Seabiscuit. Sim, agora a dívida está quitada. Obrigado a você e Seabiscuit. Feliz Natal ao grande professor.\n30 de dezembro de 2009 at 20:04\nHenrique S Q di Donato\n3 de janeiro de 2010 at 20:41\nMaravilha! De certa forma, me lembra a fábula da corrida entre a Lebre e a Tartaruga. Que ótimo será, se soubermos utilizar nossos dons de Lebre (poucos ou muitos) ,com a humildade e sabedoria da Tartaruga.\n3 de janeiro de 2010 at 17:41\nEliane Barral Vilarinho\n4 de janeiro de 2010 at 12:03\nComo sempre suas palavras nos ajudam no dia a dia. Sou fã do Seabiscuit, ele consegue se superar e transmite isso a todos os que estão ao seu redor. E o que precisamos buscar são nossas próprias forças internas, para conseguirmos superar nossos obstáculos diários.\n4 de janeiro de 2010 at 09:03\n5 de janeiro de 2010 at 00:41\nSeabiscuit é alma da SOBRAMFA – por que estamos na verdade nos consertando diariamente!


Cidadania e Lei de Acesso à Informação: alguns questionamentos – BLOG DO NUDI\nCidadania e Lei de Acesso à Informação: alguns questionamentos\nOn Maio 3, 2013 Maio 3, 2013 By LetíciaIn Questionamentos\nFaço hoje minha estreia aqui no blog do NUDI, me juntando ao restante da equipe – Anna Clara, Felipe e Lahis.\nEstava relendo algumas notícias do blog, e me deparei com esse post de 23 de julho de 2012, o qual tratava da Lei de Acesso à Informação, nº 12.527, que entrou em vigor em 16 de maio de 2012.\nPassado quase um ano da entrada em vigor da lei, creio que é fundamental retornar ao questionamento deixado no final do texto: “O povo brasileiro irá, efetivamente, exercer a democracia e a cidadania, ao acessar as informações públicas?”. Será que, nesses primeiros passos da lei, podemos dizer que houve uma efetiva participação cidadã na esfera pública, no sentido de fiscalizar a atuação do Estado?\nSem sombra de dúvida, a Lei de Acesso à Informação representa um fundamental avanço para a democracia brasileira. Contudo, existem duas questões que muito me intrigam: a) a existência de uma consciência cidadã por parte das pessoas e; b) o consequente exercício ativo dessa cidadania.\nNesse sentido, vemos a importância da internet tanto para a aplicação da lei (com a existência de sites governamentais que disponibilizam uma ampla gama de informações sobre a atuação estatal) quanto para a participação das pessoas, que podem se valer da rede para fiscalizar os dados divulgados pelos três poderes, bem como para realizar consultas sobre questões de caráter público. As próprias redes sociais são um importante mecanismo para fazer essa ponte entre Estado e cidadãos. Por exemplo, diversos órgãos estatais possuem páginas próprias nas redes sociais em que disponibilizam informações – apenas como exemplo, temos o STF, o STJ, o CNJ, diversos Ministérios, etc…\nSó que temos que pensar que a participação cidadã na esfera pública pressupõe um “empoderamento” da sociedade, quer dizer, que as pessoas possuam o conhecimento e a educação necessários para exercer tal participação. E por isso me questiono se, num país como o Brasil, em que direitos mínimos sequer foram implementados para uma grande parcela da sociedade, uma pessoa que sequer tem alimentação e moradia digna terá como se preocupar com essas questões?\nE tudo isso se soma ao fato de que o próprio acesso à internet ainda é bastante escasso no Brasil. Embora os indicadores estejam avançando, a última pesquisa do Comitê Gestor da Internet no Brasil sobre o uso das Tecnologias da Informação e Comunicação no Brasil: TIC Domicílios e TIC Empresas 2011, revelou que apenas 38% dos domicílios brasileiros possui acesso à internet. De acordo com a pesquisa, a proporção de 38% de domicílios com acesso à internet deixa o país abaixo da média das Américas, que gira em 50%\nEm suma, o potencial da Lei de Acesso à Informação no âmbito da internet é imenso e necessita ser cada vez mais explorado. Por outro lado, devemos nos questionar acerca da real participação política exercida pelos brasileiros. Será que não se alardeia muito sobre o potencial das novas tecnologias (não que não seja promissor, muito pelo contrário), mas não se reflete sobre as condições existentes para uma efetiva participação política, para uma cidadania que seja de fato ativa?\nOu seja, não basta a elaboração de legislações nem a implementação de medidas técnicas se não existe, paralelamente, uma cultura que busque propiciar condições de emancipação às pessoas, o que está ligado à própria importância da inclusão digital.\nPor outro lado, também me questiono se existe esse interesse por parte daqueles que possuem condições materiais para exercer uma cidadania ativa. Será que não existe um descrédito, uma apatia, muito grande? Quantas vezes não falamos sobre a importância de ser cidadão, a importância de participar, etc., mas o único momento em que de fato somos cidadãos é na hora do voto – lembrando ainda que, em muitos casos, vamos votar apenas porque somos obrigados, pois, de outro modo, sequer levantaríamos do sofá no domingo.\nEnfim, termino esse texto aqui, deixando essa questão para refletirmos sobre a importância da participação social para a democracia mas, principalmente, sobre a necessidade da implementação de direitos básicos na sociedade para que, a partir daí, possamos construir uma sociedade cujos atores envolvam-se na promoção da cidadania.\nE, finalmente, aproveitando o gancho com o tema, relembro que no dia 13 de maio (segunda-feira) será realizado o I Colóquio de Direito Informacional 2013, no Auditório do CCSH às 19h10, contando com a presença dos palestrantes Cláudio Moacir Marques Corrêa e George Maraschin, ambos membros da Controladoria-Geral da União – Regional RS.\ncidadaniainclusão digitallei de acesso à informação\nI Colóquio de Direito Informacional 2013!\nLeitura: As Dimensões Constitucionais do Direito de Informação e o Exercício da Liberdade de Informação Jornalística


A alimentação saudável é determinante pra prevenir a queda de cabelos, porque uma dieta rica em legumes, frutas e verduras, como rúcula, cereja ou feijão, fortalecem a raiz do cabelo, diminuindo deste modo as tuas oportunidadess de queda. Contudo, quando a queda de cabelo é muito acentuada é recomendado consultar um clínico geral pra diagnosticar o problema e dar início o tratamento mais adequado.\nEntretanto, uma alimentação adequada deve ser mantida pra socorrer a complementar o tratamento médico. Alimentos ricos em ferro, como uva passas, suco de cereja e couve. Pra prevenir e tratar a queda de cabelo é interessante o consumo regular destes alimentos, em razão de eles adicionam-se entre si conferindo resultados favoráveis em relação à queda de cabelo. Este cardápio é apenas uma exemplo de que forma fazer uma alimentação rica em alimentos que previnem a queda de cabelo. Café da manhã - leite desnatado com cereais integrais e morangos. Almoço - filé de frango grelhado com batata e couve cozida temperada com azeite e vinagre. Jantar - ovo mexido com arroz integral e salada de tomate, cenoura e rúcula. Referência: http://scp-knowledge.org/?s=emagrecerUma maçã pra sobremesa.\nMuito fácil, vamos compreender melhor como funciona. Ninguém pode optar de uma hora pra outra deixar de consumir carne e atravessar a conservar uma alimentação vegetariana, aparentemente montada só por vegetais e cereais. Existe todo um conceito e planejamento e só portanto essa dieta tem êxito. É um novo estilo de vida ou você não fará a dieta acertadamente e se você somente tirar um alimento do teu usual sem repor na mesma proporção seus valores nutricionais em outros pratos. Você pode ter consideráveis complicações de saúde e não encontrará proveitos em fazer essa reeducação alimentar.\nComo fazer a dieta vegetariana? Esta precisa de ser uma modificação gradativa e de acordo com as tuas necessidades. Você não tem que fazer aquela alteração drástica de começo e poderá fazer substituições da carne por outros alimentos. Uma modificação gradativa funciona com muito mais eficácia por não deixar seu organismo sentindo falta da carne. As carnes normalmente levam ao seu corpo humano vitaminas B12, proteínas e ferro.\nComo falamos antes, se você retira inteiramente a carne do teu cardápio e não repõe a começar por outros alimentos, você terá complicações de saúde pela escassez desses compostos, já que o organismo deve deles para funcionar corretamente. Este é o pretexto físico, todavia tem o psicológico também. Adotar uma nova filosofia de existência requer um trabalho psicológico bem como porque seu cérebro não domina agora o porquê da modificação e vai fazê-lo ter tentações de ingerir tais alimentos.\nDerivados de leites e ovos. Várias pessoas não comem nenhum tipo de alimento derivado de animais. Se você for um desses, poderá substituir esses derivados por complementos vitamínicos que são vendidos em lojas de produtos naturais. São as leguminosas como feijão, soja, lentilha, grão de bico, entre outras. Muitas pessoas substituem a carne por soja e asseguram que tem o mesmo sabor.\nÉ obtido em abundância também as leguminosas e está presente bem como nos vegetais escuros nas frutas secas e no mel de cana. Elaborar teu cardápio diário com apoio na dieta vegetariana vai precisar do seu tipo de vegetarianismo. Deste jeito, vamos perceber um tanto cada um deles? Quais os tipos de vegetarianismo? Ovolactovegetariano - são os vegetarianos menos radicais. Eles só retiraram a carne do teu cardápio, no entanto consomem alimentos derivados como ovo e leite. Lactovegetariano - esse prontamente não come nem carne nem ao menos ovos, no entanto os lacticínios são liberados. Vegano - é o vegetariano mais ao pé da letra.


🥇 ▷ Analisando um malware direcionado a telefones celulares\nHome Blogs2 Analisando um malware direcionado a telefones celulares\nAnalisando um malware direcionado a telefones celulares\nA crescente proliferação de dispositivos móveis, a falta de sistemas de segurança nessas plataformas e O baixo nível de conscientização sobre as principais ameaças no ciberespaço transformou esses dispositivos em um excelente alvo para o cibercrime.\nFoi observada uma “explosão” de software “malicioso”, projetada para “atingir” principalmente os sistemas operacionais móveis e de acordo com uma pesquisa recente da empresa de segurança Sophos, na Austrália e nos EUA. <…>\nAs taxas de expressão para o Android excedem as dos computadores.\nA situação parece ser realmente crítica e há uma necessidade urgente de tomar as medidas apropriadas. Abaixo está a ação de um malware direcionado a um telefone celular por um especialista do Laboratório IB do Forensics do Grupo para ver como esses malwares realmente funcionam.\nHá alguns meses, o Group-IB Forensics Lab localizou malware bancário móvel através do Google Play com uma solicitação ao Sberbank (o principal banco nacional da Rússia).\nO arquivo associado ao malware foi chamado sber.apk. Era um pacote Android com tamanho 225.905 bytes e md5: F27D43DFEEDFFAC2EC7E4A069B3C9516.\nA análise da funcionalidade do agente foi descrita como SMSStealer.APK, projetado para infectar dispositivos Android.\nA primeira etapa é descompactar o arquivo e converter o arquivo chamado classes.dex de dex para Jar, usando o Java Decompiler.\nApós a instalação, eles exibem a seguinte interface gráfica usada para solicitar a permissão do usuário, com um processo de verificação via número de telefone.\nDepois de inserir o número de telefone e pressioná-lo «Faça autorização» o aplicativo envia informações para um servidor remoto com URL http: // berstaska.com/m/fo125kepro\nOs dados enviados contêm o número de telefone celular, o nome e a versão do sistema operacional, o nome do provedor de serviços, o código móvel do país e muito mais.\nNesse momento, a pesquisa se concentra nos domínios maliciosos usados para coletar informações “berstaska.com” e “lekerdeka.com”, que são “marcadas” e conhecidas pelos especialistas em segurança, porque foram usadas no passado por disponível no malware Carberp.\nOs dados relacionados aos domínios são:\nNome do domínio: BERSTASKA.COM\nData de criação: 26 de outubro de 2012\nData de validade: 26-Oct-2013\nServidores de domínio na ordem listada:\nNome do domínio: LEKERDEKA.COM\nCAIXA DE PU 81 l 92\nOs dois nomes de domínio estão vinculados aos servidores de nomes nserver.ru e são anônimos. De acordo com o banco de dados MalwareURL e o Group-IB Bot-Trek, mais de vinte Carberp C & C (servidores de comando e controle) são conectados pelo DNS da organização e têm seus servidores como pontos de extremidade.\nNo momento do estudo, “berstaska.com” não estava disponível.\nO malware detecta a operação de envio e recebimento de SMS usando o seguinte programa de manipulação de eventos:\nAs mensagens recebidas são processadas e armazenadas no formato apropriado em um arquivo chamado messages.txt e podem ser enviadas para o servidor remoto acima. Além disso, o programa registra e monitora suas ações em um arquivo chamado alarms.txt.\nEsse golpe é baseado no monitoramento do SMS usado durante o processo de autenticação e pode ser muito útil para o setor bancário. Os bancos nos EUA e no Canadá, assim como outras instituições financeiras, usam códigos de senha de uso único, que são enviados via SMS e é claro que um invasor pode realizar muitos atos maliciosos.\nMuitas empresas, como o Grupo IB, notaram que os hackers estão começando a vender essas ferramentas no “mercado negro” on-line totalmente adaptado e direcionado a bancos específicos.


Presidente e CEO da Softtek discursa no Encontro Anual promovido pelo Banco Mundial e o Fundo Monetário Internacional\nBlanca Treviño junta-se ao Presidente da GBM, Co-fundador do Linkedin, e ao Ator Sean Penn no painel sobre empreendedorismo jovem.\nLIMA, Peru – 5 de Outubro, 2015 – A Softtek, fundadora da indústria Nearshore e líder mundial no fornecimento de serviços de TI, anunciou hoje que sua Presidente e CEO, Blanca Treviño, participará de uma sessão no painel intitulado "Jovens Empreendedores como motores do crescimento sustentável", no Encontro Anual 2015, promovido pelo Banco Mundial (GBM) e pelo Fundo Monetário Internacional (FMI), que acontecerá de 5 a 11 de outubro, em Lima, no Peru.\nNa quinta-feira, 8 de outubro, das 14h00 às 15h30 (horário do Peru), Treviño e outros líderes empresariais internacionais de destaque, trocarão perspectivas sobre o papel do empreendedorismo e da juventude no fomento ao desenvolvimento mundial. O painel incluirá ainda um debate que seguirá a mesma dinâmica do Fórum de Davos, o qual contará com uma audiência global e virtual.\nAllen Blue, Co-Fundador, LinkedIn\nMariana Costa, Co-Fundadora, Laboratoria\nAshisha J. Thakkar, Fundador, Mara Group e Mara Foundation\nBlanca Treviño, Presidente e CEO, Softtek\nSegundo Treviño, a sustentabilidade econômica global está baseada em pessoas inovadoras e empreendedores ambiciosos, que lideram a mudança e buscam a evolução constante. "A construção dos líderes de amanhã precisa que a juventude de hoje seja abastecida com as ferramentas certas, educação e orientação, não só nos países desenvolvidos, mas em todo o mundo."\nO Encontro Anual 2015 do GBM/FMI tem o objetivo de unir os principais banqueiros, ministros de finanças e desenvolvimento, executivos do setor privado, da sociedade civil e acadêmicos, para discutir questões de interesse global, incluindo as perspectivas para o cenário econômico mundial, a estabilidade financeira global, a erradicação da pobreza, a geração de empregos, o crescimento e o desenvolvimento econômico. Cerca de 13 mil participantes de 188 países estarão presentes. Para participar da transmissão livestream do painel, visite: http://aovivo.obancomundial.org/jovens-empresarios e siga #YouthBiz no Twitter . A programação completa deste Encontro pode ser acessada aqui.\nTel: +55 (11) 2244-5985 / 94187-6025\nTel: +55 (11) 2244-5972 / 96443-7638


Com golaço de Ramon, Vasco bate o Fluminense e volta a vencer\nChute bonito do lateral vascaíno encerra série negativa do time.\nO Maracanã tinha maioria tricolor, mas quem se sentiu em casa foram os vascaínos. Com boa e até surpreendente atuação, o Vasco venceu o Fluminense mais uma vez no Brasileiro. Se em São Januário bateu em virada emocionante por 3 a 2, no antigo Maior do Mundo - com mando tricolor e 23.460 pessoas - saiu da série de cinco jogos sem uma vitória com chutaço de Ramon: 1 a 0.\nCom duas vitórias e três empates nas últimas partidas, o Tricolor perdeu chance de entrar no G-6. O resultado deixou o Flu na 8ª colocação, com 30 pontos. Dois a mais do que o Vasco, que subiu seis posições e dorme na 10ª posição na tabela do Brasileiro.\nCom duas semanas de paralisação para as Eliminatórias da Copa da Rússia, os times só voltam a campo, pela 23ª rodada, no dia 10 de setembro. O Fluminense volta a campo no próximo dia 30, contra o Londrina, pelas quartas de final da Primeira Liga.\n(Crédito: Wallace Teixeira / Futura Press)\nPelo Brasileiro, o time das Laranjeiras enfrenta o Vitória, no Barradão, em Salvador, às 16h, no domingo. Ainda com estádio indefinido, o Vasco recebe o Grêmio no mesmo dia e no mesmo horário.\nApesar de um primeiro tempo equilibrado, as melhores chances foram do Vasco. De volta ao time titular, Nenê chutou de fora da área para defesa de Julio César. Na sobra, Rios ajeitou para Ramon, que foi bloqueado. Aos 31 minutos, Ramon e Matheus Vital pressionaram e atacaram. Rios recebeu e tocou para o lateral, que ajeitou de fora da área e fuzilou. Golaço do Vasco.\nNa segunda etapa, o Fluminense ficou mais com a bola, mas o Vasco era perigoso no contra-ataque. Desperdiçou chances com Madson, Matheus Vital, Paulinho e Guilherme, que entraram no segundo tempo. Na chance mais clara, Julio César fez grande defesa no chute de Paulinho.\nO Fluminense rondou a área do Vasco e teve oportunidades. Na primeira, Gustavo Scarpa chutou fraco e Martín Silva defendeu. Em outra, Dourado se livrou da marcação, mas chutou torto. Na última oportunidade, Romarinho chutou por cima.\n(Crédito: André Fabiano/Código 19 / Gazeta Press)


Fidalgos de Paradela: Crocus\nEsta flor que eu encontrei bem próxima da aldeia tem o nome de açafrão, em termos científicos é designada por crocus sativus . É uma planta da família das iridáceas, da qual se extrai uma especiaria muito apreciada, cujo nome é o mesmo que a planta tem . Das suas flores, apenas é extraído os estigmas e os estiletes . São necessárias cerca de 100 mil flores para a obtenção de um quilo desta especiaria, também ela muito cara .\nAs flores selvagens nesta época do ano são escassas, daí o meu interesse em fotografá-las . Esta bonita imagem faz-me lembrar a Primavera, no entanto, o "clic" da máquina foi a 16 de Outubro !


Aprenda a preparar um creme anti-rugas nocturno com óleo de uva - Emagrecer Com Saúde\nO óleo de uva é um produto natural, absolutamente fabuloso para o cuidado da pele. Uma de suas propriedades mais atraentes é atenuar e prevenir rugas. O mais impressionante é que os efeitos desta substância são geralmente evidentes a curto prazo\nOutra das grandes vantagens deste ingrediente natural é a sua adaptabilidade a múltiplas formas de uso. Você pode comprá-lo muito facilmente no mercado e você pode combiná-lo com uma grande variedade de substâncias para obter resultados diferentes.\nVocê não pode imaginar como é fácil preparar um creme anti-rugas com óleo de uva. É noturno porque deixar a noite toda no rosto tem efeitos muito mais visíveis. De fato, apenas aplicando diretamente o óleo, você já pode desfrutar de seus benefícios. Vamos analisar a questão com mais detalhes.\nPor que a idade da pele?\nO envelhecimento da pele é um processo normal, que vem com a idade. Com o passar dos anos, a pele sofre uma série de modificações que levam à perda de firmeza da hidratação luminosidade e suavidade . É quando surgem as temidas rugas\nIsto é influenciado por fatores genéticos, metabólicos e hormonais, do ponto de vista orgânico. Os factores externos, como o sol, a poluição, a higiene inadequada, a falta de sono e o consumo de algumas substâncias como o álcool ou o tabaco, também o afectam.\nEmbora seja inevitável, também pode ser adiado ou mitigado se medições. O mais importante deles é fornecer cuidados diários com a pele . Além disso, um creme anti-rugas noturno com óleo de uva pode ajudar a retardar o envelhecimento da pele.\nO processo natural de envelhecimento da pele leva ao aparecimento de rugas no rosto. Estes, por sua vez, refletem a perda de firmeza e elasticidade\nO óleo de uva tornou-se um daqueles produtos que oferecem resultados rápidos e fortes para retardar o envelhecimento da pele . Ajuda principalmente a hidratar e dar firmeza e frescor . Isso porque possui alto teor de antioxidantes, além das vitaminas C, D, E e beta-caroteno.\nExistem muitos produtos na indústria cosmética que utilizam o óleo de uva como componente essencial. Uma de suas grandes vantagens é que é adequado para qualquer tipo de pele, uma vez que exerce uma função revigorante sem entupir os poros. Além disso, é absorvido muito facilmente, graças aos seus emolientes leves\nPor outro lado, também contém um alto volume de ácido linoléico. Isto faz com que seja não só excelente para combater as rugas, mas também para o tratamento de cicatrizes. É maravilhoso quando você usá-lo contra estrias, e até mesmo como uma loção para aplicar após o banho de sol.\nPrepare um creme anti-rugas com óleo de uva\nProdutos caseiros provaram ser uma ótima alternativa para tratamentos de saúde e beleza. É por isso que você não precisa comprar cosméticos caros: para isso, você pode acessar produtos naturais. Fazer um creme anti-rugas noturno com óleo de uva é muito simples e barato\nA primeira coisa que você deve saber é que não é fácil extrair o óleo de semente de uva de forma caseira. Nem é impossível, mas os resultados podem não ser os melhores. Por isso é aconselhável comprar óleo de uva processado\nDevido à sua alta concentração de antioxidantes, o óleo de semente de uva restaura a pele e ajuda a diminuir os sinais de envelhecimento.\nEm princípio, tudo o que você precisa fazer é adicionar 5 a 10 gotas de óleo de uva ao seu hidratante habitual. Isso aumentará seu efeito de maneira surpreendente. Aplique todas as noites fazendo massagens suaves no rosto. Deixá-lo até o dia seguinte\nO principal efeito desta noite de creme anti-rugas com óleo de uva é uma hidratação significativa. E sto será refletido na frescura e firmeza do seu rosto. A pele também ficará mais brilhante e clara\nOutras formas de usar óleo de uva\nO óleo de uva está presente na própria fruta, por isso você não precisa necessariamente comprar esse item acabado para se beneficiar do seu efeitos . Você pode simplesmente usar os frutos e fazer várias máscaras com eles, para diferentes efeitos.\nPara obter uma excelente máscara anti-rugas, siga estes passos:\nSelecione 10 uvas verdes de bom tamanho e liquefaça-as com o conteúdo de uma cápsula de vitamina E e uma colher de sopa de azeite\nEm seguida, pegue a mistura e aplique no rosto, fazendo massagens suaves. Deixe agir por cerca de 20 minutos.\nPara finalizar, remova a máscara com água morna, até que a pele esteja bem limpa.\nAlém disso, você pode fazer algo muito mais fácil. Divida as uvas em duas e esfregue-as suavemente no rosto e no pescoço. Deixe por 20 minutos e lave o rosto com água morna e abundante.\nVocê incluiu este maravilhoso ingrediente em sua rotina diária de beleza? Se você ainda não verificar suas propriedades por si mesmo, vá em frente e use-o como um creme para o rosto noturno. Você vai adorar\nTudo o que você deve saber sobre o óleo de grapeseed\nO óleo de semente de uva é um produto antioxidante com muitos benefícios para a nossa saúde. Conheces? Nós compartilhamos tudo que você precisa saber. Leia mais »\nO post Aprenda a preparar um creme anti-rugas nocturno com óleo de uva apareceu em primeiro lugar em Better with Health.\nPrevious post O que você sabe sobre candidíase vulvovaginal?


Chuva intensa dá trégua e cidades da Serra do RJ contabilizam prejuízos | Região Serrana | G1\nNesta sexta-feira (9), apenas Santa Maria Madalena ainda registra chuva fina e contínua.\n09/11/2018 10h11 Atualizado 2018-11-09T12:31:06.134Z\nRuas de Santa Maria Madalena ficaram cobertas pela lama após alagamentos — Foto: Juliana Scarini / G1\nA chuva intensa que atingiu a Região Serrana do Rio nesta quarta (7) e quinta-feira (8) deu uma trégua nesta sexta (9) e apenas algumas cidade, como Santa Maria Madalena, ainda tem chuva fina e contínua. O município foi um dos mais atingidos por uma enxurrada e tem 16 pessoas desalojadas.\nSegundo a Prefeitura, a Defesa Civil de Santa Maria Madalena está visitando os distritos atingidos, principalmente, Santo Antônio de Imbé, onde uma rua foi completamente destruída e carros arrastados pela força da água. No distrito de Triunfo, parte de uma rua cedeu.\nQuem perdeu tudo, está recebendo kits da Defesa Civil, com cesta básica, colchões e cobertores.\nParte da Rua Democracino Lopes, em Santa Maria Madalena, cedeu — Foto: Juliana Scarini/G1\nEm Petrópolis, equipes da Prefeitura trabalham para abrir uma passagem alternativa, por dentro de um terreno particular, para permitir o tráfego de carros depois que parte da Rua Atílio Marotti caiu na madrugada desta quinta-feira (8).\nJá em Nova Friburgo, a Defesa Civil informou que segue em estágio de atenção nesta sexta e que a maior precipitação foi de 31,54 milímetros, registrado no Caledônia. As seis casas atingidas por quedas de barreiras, em Mury e Lumiar, seguem interditadas e os desalojados continuam em casas de parentes.\nA Defesa Civil de Cachoeiras de Macacu afirmou que a chuva diminuiu o volume, mas mantém o estágio de alerta por causa da possibilidade de chuva na tarde desta sexta. Disse ainda que nenhuma nova ocorrência foi registrada na cidade.\nA Prefeitura de Trajano de Moraes informou que a situação do município é estável nesta sexta-feira. Nas últimas 24 horas, foram registrados 25 milímetros e não há desabrigados ou desalojados.\nO G1 também entrou em contato e aguarda um posicionamento as prefeituras de Petrópolis, Nova Friburgo e Trajano de Moraes para saber quais ações estão sendo tomadas e se há um balanço de ocorrências nos municípios.


Alimentos que causam celulite - Saiba tudo agora mesmo!\n27 de agosto de 2019 11 de janeiro de 2020 / Deixe um comentário / Celulite / Por juliana\nSe você quiser que a pele de suas pernas e nádegas pareça suave e macia, tome nota dos alimentos que você deve evitar para prevenir o aparecimento e a formação de celulite.\nEsse problema nem sempre está associado ao excesso de peso, pois também é sofrido por pessoas magras. A dieta tem um papel importante na sua produção, então preste atenção aos alimentos que você deve evitar para combater a celulite.\n2 Alimentos que causam celulite\n2.1 Alimentos que causam celulite: Doces\n2.2 Alimentos que causam celulite: Junk food\n2.3 Alimentos que causam celulite: Sal\n2.4 Alimentos que causam celulite: Refrigerantes açucarados\n2.5 Alimentos que causam celulite: Farinha refinada\n2.6 Alimentos que causam celulite: Molhos Industriais\nEntre os diferentes alimentos que devemos considerar em nossa dieta para melhorar a celulite ou prevenir sua presença, encontramos:\nÁgua: é fundamental para o corpo manter um bom metabolismo geral, mas acima de tudo, evitar ou reverter a retenção de líquidos que podem causar problemas vasculares e também ser a causa direta da celulite.\nFrutas e vegetais: são alimentos ricos em água, pobres em sódio por natureza e ricos em potássio, todos benéficos para uma boa circulação sanguínea.\nAlém disso, eles oferecem vitaminas com efeito antioxidante que podem reduzir o estresse no nível celular e isso, ajudam a prevenir, entre outras coisas, alterações na hipoderme que podem causar celulite.\nGengibre: é um alimento com propriedades valiosas, entre as quais seu alto teor de potássio e seu efeito anti-inflamatório no corpo que pode ser de grande ajuda para reduzir a celulite.\nPeixe: é rico em ômega 3, um tipo de gorduras boas para o corpo que entre outras coisas tem efeito anti-inflamatório e promove a circulação sanguínea, razão pela qual seu consumo é adequado para prevenir ou melhorar a celulite.\nNozes e sementes: eles são ricos em vitamina E gorduras boas para o corpo que juntos têm diferentes efeitos cosméticos, agindo como um antioxidante e favorecendo a circulação sanguínea.\nOs alimentos que promovem o efeito casca de laranja:\nAlimentos que causam celulite: Doces\nComer excesso de doces favorece a formação de celulite. Isso se deve ao fato de que o consumo desses alimentos favorece o aumento do tecido adiposo, devido ao seu teor de açúcares e gorduras trans, que provocam o desenvolvimento de processos inflamatórios.\nPor esta razão, evite os doces, especialmente da padaria industrial.\nAlimentos que causam celulite: Junk food\nHambúrgueres, batatas fritas, cachorros quentes, pizzas e outros tipos de junk food contêm gorduras trans, açúcares, farinhas refinadas e sal que você deve evitar a todo custo.\nAlém dos riscos que tem para a saúde geral, também favorece a inflamação, por isso, evite se não quiser que a celulite apareça ou piore.\nAlimentos que causam celulite: Sal\nO excesso de sal pode ter consequências para a sua saúde e um deles é a retenção de líquidos, o que favorece a formação da celulite. Não consuma mais de 1,5 gramas de sal por dia e a pele das coxas e nádegas lhe agradecerá.\nAlimentos que causam celulite: Refrigerantes açucarados\nOs refrigerantes açucarados contêm uma grande quantidade de açúcar que favorece o aparecimento da celulite. Substitua por água o máximo possível e, se preferir, também pode beber chá frio, café preto com gelo ou sucos naturais (sempre sem açúcar).\nAlimentos que causam celulite: Farinha refinada\nOs pastéis, bolos e pães industriais, massas e outros alimentos que comemos diariamente são feitos com farinha refinada, que têm um alto conteúdo de leveduras que são difíceis de digerir e não são recomendadas para o nosso corpo. Para combater a celulite, é melhor consumir produtos integrais com farinha integral.\nAlimentos que causam celulite: Molhos Industriais\nMolhos industriais, como ketchup, mostarda, maionese ou molho de churrasco são carregados com açúcares e gorduras que favorecem a formação de celulite. Substitua-os por molhos caseiros com ingredientes naturais.\nQuer saber mais sobre celulite? Veja agora nosso conteúdo exclusivo feito especialmente para você. Saiba como diminuir a celulite!


Mãe de 24 anos é morta a tiros em frente ao noivo após dizer que “Todas as vidas importam” para ativistas do Black Lives Matter.\nDe acordo com informações do Portal Senso Incomum, Jessica Doty Whitaker era enfermeira e caminhava pelo canal de Indianápolis quando um grupo de ativistas Black Lives Matter iniciou um confronto. Quando Jessica respondeu “All lives matter”, ou seja, todas as vidas importam, ela se tornou alvo e foi morta a tiros.\nO jornal local Daily Wire noticiou o caso de Jessica Doty Whitaker, a mãe de 24 anos morta a tiros após discutir com um grupo de apoiadores do Black Lives Matter na cidade de Indianápolis.\nSegundo a notícia, a família da vítima informou que o assassinato ocorreu próximo ao canal de Indianápolis, por volta das 3 da manhã, quando a enfermeira Jessica Whitaker, seu noivo, Jose Ramirez, e mais duas pessoas conversavam sobre os problemas dos Black Lives Matter. Um outro grupo ouviu a conversa, ficou indignados e gritou “black lives matter”. Whitaker e seus amigos responderam que todas as vidas importam (all lives matter).\nO grupo iniciou uma discussão e em seguida se separou depois de perceberem que ambos portavam armas. Minutos depois, relatou Ramirez, alguém abriu fogo de uma ponte próxima atingindo Jessica. “Ela não deveria ter perdido a vida. Ela tem um filho de 3 anos. É difícil dizer a criança que sua mãe está no céu e se quer falar com ela, precisa olhar para cima e dizer: eu te amo mamãe”, disse o noivo.\nO pai de Jessica, Robert J. Doty, disse que quer apenas justiça para sua filha. Já a avó da vitima questiona: “Por que ninguém está indignado com isso? Será que o “Black Lives Matter” estava envolvido ou foram os jovens brancos que foram as vítimas?”.\nPara ler na íntegra o texto que relata que mãe foi morta a tiros por falar que todas as vidas importam, clique aqui.\nFoto: Greg Ortega.\nTAGS Black Lives MatterIndianápolismãe é morta


Descupinizadora na Vila Santo Estevão - (11) 5084-3780 whatsapp (11) 94808-2000\ndescupinizadora na Vila Santo Estevão, descupinizadora 24 horas na Vila Santo Estevão, descupinização na Vila Santo Estevão, descupinizadora 24hs na Vila Santo Estevão, descupinização de telhados na Vila Santo Estevão, dedetizadora na Vila Santo Estevão, barreira química contra cupim na Vila Santo Estevão, dedetização de cupim na Vila Santo Estevão, mata cupim na Vila Santo Estevão, serviço de descupinização na Vila Santo Estevão\nDesde 1955 atuamos na Vila Santo Estevão no combate a cupins e insetos em geral, somos uma empresa descupinizadora e dedetizadora na Vila Santo Estevão pioneira no controle de pragas na Vila Santo Estevão, atendemos residência, prédios, comércios e indústrias na Vila Santo Estevão, facilitamos o pagamento, cobrimos o valor da concorrência por litro aplicado!\nSe você está procurando um serviço de descupinizadora com preço acessível na Vila Santo Estevão e garantia de acabar com os cupins na Vila Santo Estevão, você veio ao lugar certo! Nossos especialistas estão disponíveis 24 horas por dia e são especializados em métodos seguros e eficazes comprovados para se livrar rapidamente dos cupins na Vila Santo Estevão!\nSe você precisa de serviços de inspeção, remoção ou tratamento na Vila Santo Estevão, a descupinizadora hidrotex pode ajudar a eliminar seus problemas com cupins de maneira segura e eficaz.\nValor do serviço de Descupinização na Vila Santo Estevão\nApós a chegada do Técnico em controle de pragas na Vila Santo Estevão, você pode solicitar uma estimativa de quantos litros de cupinicida ira ser utilizada, e o escopo do trabalho, preço por litro e abordagem a ser usada. Dessa forma, você nunca terá que se preocupar com cobranças inesperadas ou taxas ocultas.\nMetodos de Descupinização na Vila Santo Estevão\nDescupinizadora 24 horas na Vila Santo Estevão\nQuando você tem um problema com cupins, quer que ele seja resolvido de forma rápida, profissional e seguro. Felizmente somos uma descupinizadora 24 horas na Vila Santo Estevão, nossos profissionais estão disponíveis 24 horas para suporte imediato e serviço de emergência na Vila Santo Estevão.\nDo início ao fim, nossa missão é garantir sua total satisfação. Trabalhamos muito para tratar cada cliente da maneira certa - e se você está procurando um exterminador na Vila Santo Estevão, esperamos que nos dê a chance de ganhar sua confiança.\nTécnicos Experientes na Vila Santo Estevão\nCom o Pest Pros, encontrar um exterminador de cupins altamente treinado na Vila Santo Estevão está a apenas um telefonema de distância! Contacte-nos hoje e iremos colocá-lo em contacto com um especialista que pode fornecer o serviço de que necessita.\nDescupinização de telhados na Vila Santo Estevão\nIdentificamos focos de cupins em madeiras de cobertura e telhados , seja telhado novo ou antigo, temos técnicos em descupinização na Vila Santo Estevão para eliminar todo e qualquer tipo de cupim ou boca de madeira em todo tipo de telhado.\nConheça um pouco sobre cupins na Vila Santo Estevão\nCupins na Vila Santo Estevão\nCupim de solo na Vila Santo Estevão\nCupim de madeira na Vila Santo Estevão\nCupim arborícola na Vila Santo Estevão\nEsta com problema de cupins oferecemos as melhores soluções em descupinização na Vila Santo Estevão. Essa prática assegura um controle eficiente, além de proteger o seu patrimônio contra essa praga.\nSomos uma empresa dedetizadora especializada em extermínio de insetos e remoção de animais, vespas, abelhas, marimbondos na Vila Santo Estevão, utilizamos defensivos e inseticidas biodegradáveis regulamentados pela anvisa e vigilância sanitária, nossos profissionais são técnicos em controle de pragas .\nDesratização na Vila Santo Estevão\nSanitização de ambiente na Vila Santo Estevão\nMata ratos na Vila Santo Estevão\nRetirada de abelhas na Vila Santo Estevão\nRetirada de marimbondos na Vila Santo Estevão\nRetirada de morcegos na Vila Santo Estevão\nDedetização de pulgas na Vila Santo Estevão\nDedetização de percevejos na Vila Santo Estevão\nDedetização de moscas na Vila Santo Estevão\nDedetização de pernilongos na Vila Santo Estevão\nDedetização de formigas na Vila Santo Estevão\nDedetização de aranhas na Vila Santo Estevão\nDedetização de escorpião na Vila Santo Estevão\nDedetização de lesmas e caramujos na Vila Santo Estevão\nDedetização de largatas na Vila Santo Estevão\n© Todos os direitos reservados a Descupinizadora na Vila Santo Estevão


BAIRRO DA PALMEIRA. Dossier de imprensa 2.ª FASE DA REABILITAÇÃO. Continuar a investir nas pessoas IHM INVESTIMENTOS HABITACIONAIS DA MADEIRA, EPERAM - PDF\nDownload "BAIRRO DA PALMEIRA. Dossier de imprensa 2.ª FASE DA REABILITAÇÃO. Continuar a investir nas pessoas IHM INVESTIMENTOS HABITACIONAIS DA MADEIRA, EPERAM"\nTherezinha Castanho Pacheco\n2 CARACTERIZAÇÃO O Bairro da Palmeira, construído no início da década de 80 para resolver situações de gravíssima carência habitacional de famílias do centro de Câmara de Lobos, sobretudo oriundas do antigo ilhéu, é actualmente composto por 339 fogos, e sofre hoje os naturais efeitos da passagem do tempo e de uma elevada pressão demográfica. Assim, a partir de 2002 deu-se início a um processo de recuperação e reabilitação do Bairro em diversas vertentes, incluindo a construção de 98 novos fogos (82 construídos de raiz e 16 fogos totalmente recuperados), que permitiram dividir muitas famílias que residiam em situação de sobreocupação, a construção de um novo arruamento viário, que criou uma abertura fundamental do Bairro ao exterior, e a reconstrução integral do polidesportivo, numa primeira fase de intervenção concluída em A segunda fase da reabilitação do Bairro, que agora se vai lançar, pretende concluir a intervenção ao nível dos espaços comuns e de lazer, e de todas as partes comuns de 31 Blocos residenciais (coberturas, fachadas e escadarias), criando as condições para futuras intervenções no interior dos apartamentos ao nível da substituição das redes de água, luz e gás.\n3 CARACTERIZAÇÃO O projecto, desenvolvido pelo Gabinete de Estudos e Projectos da IHM, EPE, corresponde à 2.ª fase da reabilitação do Bairro da Palmeira e contempla três vertentes da intervenção que são: a) Recuperação e Regeneração Exterior dos Edifícios Habitacionais existentes, incluindo as suas zonas comuns (escadarias de acesso); b) Recuperação, Requalificação e Regeneração Urbanística dos Espaços Exteriores do Conjunto Habitacional; a) Execução de um Núcleo de Serviços/Microempresas.\n4 CARACTERIZAÇÃO a) Recuperação e Regeneração Exterior dos Edifícios Habitacionais existentes, incluindo as suas zonas comuns (escadarias de acesso). Consiste: Substituição e reconfiguração das coberturas dos edifícios; Substituição de todas as janelas e estores por janelas em alumínio com vidro duplo e tapassois; Recuperação das escadas de acessos aos apartamentos, incluindo a substituição das guardas das escadas, substituição das portas de entrada dos apartamentos, reconfiguração dos vãos exteriores e da entrada do edifício, criação de uma nova prumada de distribuição de água, criação de compartimento de contadores e caixas de correio Execução de estendais e reconfiguração dos vãos das lavandarias;\n5 CARACTERIZAÇÃO Criação de embassamentos, molduras, cunhais e fingimentos nas fachadas dos edifícios; Pintura geral dos exteriores dos edifícios Habitacionais; Pintura geral exterior do Centro Social e Paroquial de Santa Cecília. b) Recuperação, Requalificação e Regeneração Urbanística dos Espaços Exteriores do Conjunto Habitacional Consiste: Recuperação dos percursos pedonais e entradas dos edifícios, incluindo a melhoria das condições de acessibilidade, procedendo-se com a eliminação de barreiras arquitectónicas, introduzindo rampas e acessos alternativos; Recuperação e requalificação de diversas zonas de estadia;\n6 CARACTERIZAÇÃO Integração de novas zonas de estadia; Recuperação e requalificação de Parque Infantil; Ampliação de lugares de estacionamento exterior; Plantação de novas áreas verdes de enquadramento e de composição nas zonas de estadia; Recuperação e plantação de áreas verdes existentes; Implantação de 3.800m2 de Hortas Urbanas; Execução de novo arruamento público, promovendo a eliminação do impasse existente na circulação viária dentro do Conjunto Habitacional, incentivando a fluidez viária e a acessibilidade automóvel em zonas isoladas do Conjunto Habitacional (Campo de Jogos, Bloco D, Blocos 13, 14, 15 e 16).\n7 CARACTERIZAÇÃO c) Execução de um Núcleo de Serviços/Microempresas Consiste: Construção de uma pequena edificação na entrada Sul do Conjunto Habitacional, junto aos Blocos 15 e 16, que é configurada pela criação de 4 espaços para serviços/microempresas, sendo a cobertura desta construção uma nova zona de estadia defronte aos Blocos 15 e 16.\n8 CUSTO TOTAL E PRAZO DOS TRABALHOS: A intervenção, em fase de lançamento dos procedimentos concursais, deverá ter um custo total aproximado de (quatro milhões de euros) e os trabalhos têm um prazo previsto de 3,5 anos.\n9 O QUE ERA... O QUE SERÁ\n10 O QUE ERA... O QUE SERÁ\n11 O QUE ERA... O QUE SERÁ\n12 O QUE ERA... O QUE SERÁ\n13 O QUE ERA... O QUE SERÁ\n14 O QUE ERA... O QUE SERÁ\n15 Esta apresentação está disponível em:\nDiário da República, 2.ª série N.º 143 25 de julho de 2012 26543 MUNICÍPIO DE NELAS MUNICÍPIO DE NISA MUNICÍPIO DE OEIRAS\nDiário da República, 2.ª série N.º 143 25 de julho de 2012 26543 Variaveis Categorias Pontos Coeficiente Classificação Tipo de familia........... Família monoparental com filhos menores..........................\nCâmara Municipal de Lisboa BOAVISTA. eco-bairro um modelo integrado de inovação sustentável\nCâmara Municipal de Lisboa BOAVISTA eco-bairro um modelo integrado de inovação sustentável Bairro da Boavista BAIRRO DA BOAVISTA O Bairro da Boavista Localizado na periferia ocidental de Lisboa e cercado