Filme - Mary Poppins - 1964\nSinopse Adorado por milhões de pessoas no mundo todo, MARY POPPINS é uma das mais encantadoras histórias Disney e o filme que tornou a palavra supercalifragilistiexpiralidoso famosa. JULIE ANDREWS no papel que lhe deu o Oscar é uma adorável babá que vem voando dos céus para cair dentro dos corações de todos que encontra. Com uma maleta feita com tapetes, cheia de aventuras mágicas, Mary e seu amigo Bert distribuem alegria e surpresas sem fim para uma família toda atrapalhada. Apresentando uma sensacional mistura de animação e atores reais, com uma trilha sonora vencedora do Oscar®, esta edição em DVD deixa claro que esta obra é imortal. - Vencedor do Oscar de Melhor Atriz (Julie Andrews),Melhores Efeitos Visuais, Melhor Edição, Melhor Música, Melhor Trilha Sonora Original. - Indicado ao Oscar de Melhor Direção de Arte, Melhor Filmagem, Melhor Figurino, Melhor Diretor, Melhor Trilha Sonora, Melhor Filme, Melhor Som e Melhor Roteiro, 1965. Oscar: Melhor Atriz\nTítulo no Brasil Mary Poppins\nDick Van Dyke ... Bert / Sr. Dawes Senior\n“Mary Poppins Overture” (não creditada)\nEscrita por Robert B. Sherman e Richard M. Sherman\nInterpretada por Irwin Kostal\n“Sister Suffragette” (1964) (não creditada)\nCantada por Glynis Johns with Hermione Baddeley e Reta Shaw\nMary Poppins >> Mais Informações do Filme...\n22/04/2012 - Leila (30 anos)\nÉ bom, divertido, dançante. Mas muito longo.\n05/07/2012 - David Britto (16 anos)\nO filme é um dos maiores clássicos da história do cinema americano e também o maior sucesso que a disney já teve, julie andrews em seu primeiro filme simplesmente mais impecável.\n24/07/2012 - Luiz (48 anos)\nO filme é legal, mas é tão longo que acaba se tornando muito chato. É dancinha e musiquinha\ndemais. Mas dá pra assistir pelo menos uma vez\n30/07/2012 - Miguel (63 anos)\nÉ uma obra-prima inesquecível, prova contundente do talento superior do grande Walt Disney (depois dele a Disney nunca mais foi a mesma). A moral do filme é sensacional, uma lição para os pais que não dão a devida atenção a seus filhos. Mary Poppins é aquele pessoa misteriosa (talvez um anjo) que vem do nada, cumpre sua missão e retorna para o nada (leia-se: desconhecido). A música de Mary Poppins também é sensacional.\n24/08/2013 - Silvia (47 anos)\nFantástico... Simplesmente fantástico.\n13/10/2013 - Ana Clara Rodrigues (11 anos)\nEu amo esse filme, nunca canso de vê-lo, o mais legal e que mistura o mundo fantástico com o mundo real.\n12/12/2013 - Felipe (29 anos)\nO filme é muito bom. Mas pela crítica do filme que elogia bastante este filme, imaginei algo extraordinário de encher os olhos. Outros musicais são melhores! Vale pela magia do filme, uma época que não existia 3D (seria bom relançar nos cinemas em 3D), vale a pena. Os atores estão em sintonia com a história além das crianças. São filmes como esses que é preciso ter.\n19/12/2013 - Josmar (46 anos)\nFilme maravilhoso, o comprei ontem e até pensei que podia me arrepender, mas estava enganado. Não agrada só crianças... É um filme pra família inteira. Uma OBS quanto aquela palavrinha difícil que a amiga comentarista ( Luciana 24 ) escreveu (SUPERCALIFRAGILISQUISPIALIDOUS). Por favor Luciana não me leve a mal, pois não estou lhe corrigindo, é só uma observação. É o seguinte: na caixa do meu DVD está escrito assim - SUPERCALIFRAGILISTICEXPIALIDOUS. E no bônus que eu assisti está escrito assim: SUPERCALIFRAGILISTICEXPIALIDOCE e também aparece escrito separado por silabas, assim: SUPER-CALI-FRAGILISTIC-EXPIALIDOCE. De todo jeito é difícil de pronunciar e é por isso que fica engraçado. Pois então; tenho uma imensa coleção de clássicos de todos os gêneros e esse não poderia faltar nela. É realmente um filme pra ser assistido de tempos em tempos e sinceramente nem percebi que era tão longo.\n08/02/2014 - Eduardo (16 anos)\nNão e aquele filme ótimo, prefeito, mais pra época foi revolucionário. Achei um enredo bem dirigido.\n16/07/2014 - Eder Domingos (42 anos)\nUm filme de encanto, magia, inocência, sonhos, fantasias... Feito de elementos lúdicos tão escassos e inexplorados nos filmes infantis de hoje... Este filme é sim um marco do gênero no cinema, deve ser visto por todos os amantes do cinema.\n09/04/2015 - Daniela (37 anos)\nExcelente, me fez lembrar de minha infância!\n30/12/2016 - Nivaldo Carneiro (54 anos)\nNeste clássico musical, só comprova Sr. Disney era um gênio em garimpar, descobrir novos talentos atores (as). Jamais veremos outro descobridor de tantos talentos no Cinema, um feito em todos seus filmes. Além de que era iluminado, pois quem sugeriu ao Sr. Disney filmar essa Obra foi ideia da sua filha na infância “Diane Disney”. Após longos 20 anos em contato com autora Britânica, P.L. Travers, sr. Disney conseguiu comprar direitos para filmar essa obra. Com uma condição imposta pela autora, tinha uma cláusula que somente sedia direitos, se o Filme tivesse atores protagonistas renomados e consagrados no Cinema. Inclusive atrizes renomadas como Betty Davis e outras (os) da época, foram cogitadas pelo próprio Disney, para o papel de Mary Poppins. Veja que Julie Andrews atriz britânica, estreou nesse filme junto com ator Dicke Van Dyke eram completamente desconhecidos no cinema mundial. Sendo que no Livro Obra Original papel de Bert (ator Dicke Van Dyke) não tem muito destaque. Foi todo modificado e melhorado pelo próprio Sr. Diney no seu estúdio, o que fez desse filme um sucesso. Sabido de todos quem escolheu a dedos este elenco e bancou os atores, alterou obra, etc. Mesmo atores (as) sem serem renomados foi sr. Disney. Fato, se fosse outra pessoa não conseguiria pela clausula da autora da obra. Com o filme pronto os Protagonistas desde atores adultos e mirins todos nem pareciam serem estreantes. Fazendo deste filme um dos melhores Disney. Sugiro quem não comprou ainda este filme Dublado em Português, que corra para comprar, muito em breve não veremos mais nas Lojas do Brasil disponível para a venda, por qualquer preço. Devido cada vez mais no Brasil a escassez de não termos mais nenhum filme antigo Disney a disposição para a venda nas grandes lojas, ainda mais sendo dublado. Recomendo este filme para a toda a família. Ótimo Filme Disney.\nUm clássico, mas cansa, são muitos musicais, muita magia, espero que a nova versão não seja tão infantil assim, bons atores, e bons recursos pra época! Enfim e um belo filme.\n26/12/2018 - Danielgulmine (38 anos)\nRuim, ruim, ruim! Com a estréia do novo filme essa semana, fui ver o anterior de 1964 para me localizar no roteiro. Ok, talvez lá em 64 fosse um filme legal, mas atualmente e na minha opinião achei uma chatice. Músicas chatas e cenas desinteressantes. Só gostei mesmo da protagonista e das cenas "mágicas" em que as coisas se arrumavam sozinhas.\n18/05/2019 - Sandra (42 anos)\nNão se compara um filme de 1964 com os atuais. Para a época, são ótimos efeitos especiais e uma boa história para crianças e adolescentes.


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Um sorriso brotava em seu rosto, os olhos se abriam tanto que pareciam prestes a saltar das órbitas. Minha mãe sempre começava perguntando escandalosamente sobre a família da mulher, depois relatava, num sussurro conspiratório, alguma tragédia pessoal de um conhecido um diagnóstico médico negativo que alguém recebera, algum marido alcoólatra, algum vizinho que a mulher odiava , para enfim introduzir o assunto de algum projeto de reforma que “precisa ser feito imediatamente se você quiser manter o valor de revenda do seu imóvel, porque, afinal, reformar é o melhor investimento a fazer em seu maior investimento”. Minha mãe sempre falava que a casa era a posse mais importante de uma família, mas que mesmo assim pouco se investia em renovações estéticas. “Ridículo ”, gritava ela quando estávamos a sós. “Uma estupidez ” Eu me lembro bem de uma vez em que isso aconteceu na praça de alimentação do shopping. Encontramos a sra. Shaeffer com a filha, Rebecca, que era da minha turma, mas que ninguém conhecia muito bem, porque ela sofria de um tipo severo de asma e vivia faltando. Se aparecia na escola sete vezes por ano, era muito. Minha mãe fez um milhão de perguntas a Rebecca sobre sua saúde, insistindo tanto no assunto que comecei a me sentir mal, porque a garota obviamente não queria falar sobre aquilo.\nNão é como se ela fosse tomar o lugar dele no controle das atividades ilegais que a organização faz. — Atividades essas que pagam seu cartão, sua bela casa e seus luxos, então, por que você não fecha a boca e come ou apenas vai para o seu quarto? — ele fez soar como uma pergunta, mas nós sabíamos que era uma ordem. Então, Anita jogou seu guardanapo sobre a mesa e arrastou a cadeira, pisando fundo ao sair. Sabíamos que ela o havia irritado, então, ninguém falou mais nada. Nosso pai não era um homem ruim, mas minha irmã conseguia tirá-lo do sério de uma forma que nós não entendíamos. Rígido e controlado, faria qualquer coisa que fosse necessário, porque a máfia sempre viria em primeiro lugar. Assim como Lorenzo, nosso irmão mais velho, mais ambicioso e mais estourado, que acatava incondicionalmente as ordens do meu pai e sempre estava pronto para fazer qualquer coisa que a Famiglia precisasse, até sacrificar a si mesmo. Parei de contar quantos tiros já levou mostrando sua lealdade, por isso, sabia que seria o próximo Capo Bonucci. Bernardo sempre foi o mais protetor comigo e com minhas irmãs. Embora eu me desse bem com todos, não havia conforto melhor do que os braços do meu irmão. Ele não tinha qualquer problema em desafiar meu pai, nunca se colocou à frente de uma bala pela Famiglia propositalmente e nunca fez sacrifícios para mostrar lealdade. Nunca quis demonstrar qualquer concorrência para Lorenzo, e estava no caminho certo. Já Anita era a alegria da casa, sempre foi aliás.\n“Procupa não”, disse. “Ninguém ainda não pegou ele não”, e lá se foi, estalando os sapatos, em direção à escada. Como suei naquele dia! Era a época mais fresca do verão, mas quando saí da biblioteca no final da tarde minha camisa estava grudada nas costas. No carro, abri minha mala, enquanto o trânsito da hora do rush descia a Washington Street, me encolhi no banco de trás e vesti uma camisa limpa, de modo que, quando chegasse a Short Hills, eu parecesse digno de um interlúdio no subúrbio. Mas enquanto subia a Central Avenue eu não conseguia pensar nas minhas férias, nem mesmo no trânsito: para a desgraça dos pedestres e dos motoristas, eu trocava de marcha na hora errada, avançava sobre as faixas de pedestres e hesitava tanto no sinal verde quanto no vermelho. Eu não parava de pensar que, enquanto estivesse de férias, aquele filho-da-puta papudo ia voltar à biblioteca, o livro do menino de cor ia desaparecer, eu ia perder meu novo cargo, e meu antigo cargo. mas por que me preocupava com essas coisas? Eu não ia fazer carreira na biblioteca. 5“O RON VAI CASAR! , Julie gritou para mim quando entrei na casa. “O Ron vai casar! “Agora? , perguntei. “No Dia do Trabalho!\n“Não fica tão nervoso, John. Os livros estão aí pras pessoas pegarem. “Há mais de uma maneira de pegar”, disse John, sentencioso. “Alguém devia ir lá dar uma conferida nele. Eu estava com medo de sair da mesa aqui. Você sabe o que eles fazem com os conjuntos habitacionais que a gente dá pra eles. “Vocês dão pra eles? “A prefeitura. Você já viu o que eles fazem em Seth Boyden? Eles jogaram garrafas de cerveja, aquelas grandes, no gramado. Eles estão tomando conta da cidade. “Só dos bairros negros. “Pra você tem até graça porque você não mora perto deles. Eu vou ligar pra sala do senhor Scapello e mandar verificar a sessão de arte. Onde foi que esse menino ouviu falar de arte?\n“Acho que sim. Eles só se mudaram para Livingston há uns dois anos. “Ah. Não apareceu nenhuma estrela nova, ao menos nos cinco minutos seguintes. “Você se lembra de mim segurando os seus óculos? , perguntei. “Agora me lembrei”, disse ela. “Você também mora em Livingston? “Não. Newark. “A gente morava em Newark quando eu era bem pequena”, ela arriscou. “Você quer ir pra casa? De repente, eu estava irritado. “Não. Mas vamos andar.\n– Ou acha que você é tão fodão que a fez se apaixonar mesmo? Ela vai te destruir e, junto com minha neta, vai recuperar nossas terras! Fiquei gelado com suas palavras. E como se soubesse que me atingiu, berrou ainda mais: - Ela vai te destruir, desgraçado! E vou rir sobre o seu túmulo! - Não vai me destruir, já sei de tudo, vagabunda. Só aviso uma coisa, se esconda em um buraco bem fundo e fedido e fique lá, pois vou te buscar nem que seja no inferno. E aí vamos ver quem vai para o túmulo primeiro. - Desgraçado, filho da puta! Acabo com você, Theo Falcão, nem que seja a última coisa que eu faça na vida! - Venha tentar. - Ahhhhhhhhhhhhh. – Gritou furiosa e desligou.\nAté os professores que pegavam no meu pé ou o diretor nunca me destrataram. Gastavam horas me dando conselho, dizendo que eu era mais inteligente que a maioria, que poderia ser o melhor aluno da turma se eu quisesse. Sempre tive muita facilidade em aprender e memorizar e só mais tarde fui saber que tinha um QI mais elevado que a maioria. No entanto, na época da escola eu era rebelde demais, fazia o possível para não me adaptar, acho que de propósito. Eu queria irritar meu pai, dar motivos verdadeiros para ele me tratar mal, já que não entendia os dele. E apesar de tudo, fiz amizades e me diverti loucamente. Muitas vezes preferia estar ali do que na fazenda, onde minha mãe nem notava que eu existia, vivendo no seu mundo particular, e meu pai me odiava e perseguia. Nem o carinho de Tia ou os conselhos dos meus irmãos compensavam aquilo. Eu vivia com ódio e rebeldia. E buscava divertimento sem controle, passando por cima de regras, fazendo tudo que me dava vontade. Por um momento tive vontade de entrar na escola, saber se alguns professores e inspetores continuavam ali, se o diretor ainda era o mesmo. Dizer que agora eu tinha um emprego, um belo apartamento no Rio, uma das motos mais caras do mundo e que levava uma vida boa sem depender em nada da minha família rica e poderosa. Que ao contrário do que a maioria das pessoas pensava, não virei um marginal drogado. Não saí do lugar, um misto de saudade e tristeza em meu peito, observando a escola e os alunos que saíam, sem saber ao certo o que era tudo aquilo que eu sentia.\nEra o verdadeiro maníaco por trabalho. Pedro às vezes o imitava, mas em geral vinha mais cedo. Vi sua moto Harley–Davidson na garagem ao lado e soube que devia ter entrado antes que eu descesse. Calculei que Heitor e Joaquim estivessem nas baias tirando as selas de seus cavalos. Mesmo tendo os cavalariços para o serviço, ambos gostavam de fazer aquilo antes de voltar para casa. Angustiada e cansada de esperar, desci os últimos degraus e segui pelo caminho em direção ao Haras e às baias onde ficavam todos os cavalos da fazenda. Eu tinha lá minha égua particular, Dorothy. Era outra paixão minha e da qual tinha muita saudade quando estava longe. Meu cabelo balançava atrás de mim, preso em um rabo de cavalo, batendo na camisa rosa e surrada que eu usava. Minhas roupas eram confortáveis, para o campo, com botas de couro macio após muitos anos. Não gostava de ficar emperiquitada como as meninas da cidade ou da faculdade. Para mim, quanto mais simples e natural as coisas, melhor. Cumprimentei dois cavalariços que saíam de algumas baias e segui em frente. Fui direto onde sabia ficar Fuligem, o cavalo de Joaquim.\nthermoluminescence a datación define\ndatación de gay de vazio de idade datación\n72 datación virgen remiendo de serviço\n55 ainda por cima lugares de datación\ncanadian christian lugar de datación liberta\ndubai lugares site de datación\nde homem melbourne agência\nsitio site de datación deliciosa\ndatación on-line subterrânea\ncomentário marche lhe matchmaking lol\nsnapcandy mulher de lugar\nlibertar datación on-line em utah\ndatación de velocidade 22\nsanta ana datación


Cidadão de Corrida: Marcha de S. João 2009\nAcabei de assistir à exibição da Marcha de S. João 2009. Percebo pouco do assunto, mas pelo menos, dá para emitir uma opinião, ainda que naífe, daquilo que me é agradável aos sentidos. Fiquei, mais uma vez, maravilhado com o trabalho que ali está. O tema escolhido desta vez foi o de “Sintra-Património Mundial”, em que os figurantes (24 pares) trajavam de branco com aplicações em azul, ao jeito do século XVIII e os arcos ostentavam ilustrações dos principais monumentos sintrenses.\nFoi o 5º ano consecutivo em que, na minha terra, este evento saíu para a rua, começando a ganhar “raízes” que o credibilizam e de que me orgulho.\nDesculpem-me o facto de isto não ter nada a ver com corrida, a não ser que muitos destes elementos (marchantes e organizadores) serem meus companheiros na organização da Meia Maratona de S. João das Lampas ... e imprescindíveis. Não se ouve o som, mas ficam umas imagens.\nAlguns marchantes "apalhaçando"\nPublicada por Fernando Andrade. à(s) domingo, junho 21, 2009\nOlhando as fotos me deu vontade de assistir a apresentação também. Abraços!!!\n21 de junho de 2009 às 01:47\nAs actividades culturais são sempre importantes, a par do desporto, particularmente quando as mesmas pessoas estão envolvidades em actividades desta natureza.\nOs Santos Populares são para mim algo de importante da nossa cultura.\nNo próximo fim de semana, cá estarei mais uma vez na organizacao dos Santos Populares em Haia. Claro que não haverá tempo para alguma corrida no fim de semana!!\n21 de junho de 2009 às 16:08\nEstive a ler os seus últimos artigos e a inteirar-me das coisas...\nClaro que nem me atrevo a dizer nada sobre os 100km, novata e inexperiente como sou. No entanto, queria deixar-lhe um grande beijinho e uma palavra de apreço porque a sua coragem é enorme. Aproveito este post mais "ligeirinho" para o fazer.\n23 de junho de 2009 às 17:24


quinta-feira, 15 de novembro de 2012 Published by Esportes\nConheça os troféus dos ganhadores do GP dos EUA\nPosted: 15 Nov 2012 10:13 AM PST\nAssim serão os troféus que os vencedores do Grande Prêmio dos Estados Unidos, que se celebra esse final de semana em Austin, Texas, receberão ao subir ao pódio.\nPosted: 15 Nov 2012 10:06 AM PST\nFim de semana de Grande Prêmio, e não de qualquer Grande Prêmio. Estamos falando do fim de semana onde se poderá decidir o campeão da temporada 2012 da F1!\nConheceremos também campeão do Bolão 2012?! ;-)\nNa reta final do campeonato, se abre um leque de oportunidades para que se possa apostar nos melhores da sexta-feira, o melhor do sábado, as posiçoes do domingo, se teremos campeão ou não em "terras do Tio Sam", enfim... Em caso de que queiram fazer dessa nossa brincadeira um pouco mais séria podem também fazer sua aposta em um site especializado. Sempre com moderação!


Apostilas sobre as mitocôndrias. – Seara da Ciência\nVocê está em:Início › APOSTILAS ELETRÔNICAS DA DONA FIFI › Apostilas sobre as mitocôndrias.\nApostilas sobre as mitocôndrias.\nEm busca de novas apostilas, fomos visitar Dona Fifi em seu sítio NINHO DA CORUJA, na serra da Meruoca. Soubemos que ela passa boa parte dos dias cuidando de seu jardim, como sempre exercitando sua grande curiosidade pelas coisas da ciência.\n“Gosto de brincar com experiências mendelianas nessas flores que temos aqui”, diz ela. “As Marias-sem-vergonha são ótimas para testar vários tipos de polinização cruzada”.\nFlores do jardim de Dona Fifi\nAponta para o menino que a segue, câmera digital na mão e caderneta de anotações no bolso.\n“Esse é meu assistente, o Samuel, neto do caseiro aqui do sítio. Eu costumava fazer desenhos das flores e colorir com aquarela, mas, hoje em dia minha vista está meio ruim e tenho de me valer dessa máquina que ele usa. Ele não sabe desenhar mas é muito bom de matemática e calcula bem direitinho as probabilidades em nossas experiências”.\nPerguntamos como vai de saúde e ela faz sinal de positivo.\n“Tirante esse problema da vista, tudo bem. Tenho pra mim que essa vista fraca é fruto de alguma sacanagem de minhas mitocôncrias. Mas, não me queixo. Elas já trabalharam muito por mim e continuam trabalhando”.\nAs mitocôndrias, essas enigmáticas organelas que temos em todas as células de nossos corpos, são o tema dessas Apostilas que Dona Fifi nos entregou e que publicamos aqui, com grande prazer. Tomara que muitas outras ainda cheguem até nós para o deleite e ilustração de nossos visitantes.\nMil e uma noites mitocondriais.\nAté uns dois bilhões de anos atrás, a vida na Terra era apenas microscópica, representada por bichinhos de uma só célula, as bactérias, e, talvez, bichinhos ainda menores, os vírus. Esses bichinhos, como sabemos, sempre se deram bem, tanto assim que ainda hoje proliferam por aqui.\nAs bactérias, como fazem ainda hoje, alimentavam-se colhendo material do meio em que viviam. Ocasionalmente, uma bactéria atacava outra. Quando isso acontecia, uma das duas, ou ambas, se dava mal. A que era engolida podia ser digerida pela outra, sem dó nem piedade. O contrário talvez fosse mais freqüente: a engolida liberava suas armas químicas dentro da maior, comia tudo que podia e depois abandonava a carcaça da infeliz. Tudo isso acontecia e ainda pode acontecer hoje.\nMas, em algum dia do passado distante, algo extraordinário ocorreu. Uma terrível bactéria atacou e penetrou em outra, só que a atacada devia se chamar Sherazade, pois conseguiu a proeza de sobreviver sem ser digerida. De alguma forma, ela convenceu a outra que seria mais vantajoso, para ambas, não se hostilizarem e conviverem em harmonia, naquilo que os biólogos chamam de simbiose.\nE, realmente, o acordo deu tão certo que é por isso que estamos nós aqui, conversando sobre esses temas biológicos. Sem essa simbiose bem sucedida, é possível que a Terra continuasse, ainda hoje, a ser habitada apenas por seres unicelulares.\nCom sua lábia incrível, a danadinha da bactéria conseguiu não apenas se manter viva mas ainda convenceu a outra a assumir as tarefas de empregada doméstica, processando os alimentos e gerando a energia necessária para suprir as necessidades da casa que dividiam. Em troca, providenciava esses alimentos que retirava do meio ambiente. A ex-atacante aceitou o acordo e, de quebra, adotou o nome artístico de mitocôndria.\nCom esse arranjo, a célula hospedeira, livre das tarefas rotineiras e tediosas, passou a se dedicar a empreendimentos mais nobres. Como faziam os filósofos gregos que deixavam os serviços extenuantes para seus escravos e aproveitavam o tempo livre para elocubrar seus profundos pensamentos, a célula patroa usou sua folga para dar uma incrementada em sua vida. Para começar, aumentou consideravelmente de tamanho. Depois, preencheu o novo espaço com vários acessórios que iam assumindo funções variadas. Por fim, projetou e construiu um cofre que chamou de núcleo, onde guardou seus pertences mais valiosos, os cromossomos, pacotes de genes na forma de moléculas de DNA. Mudou também seu modo de se dividir. Enquanto as bactérias comuns se separam umas das outras logo após se dividirem, essa nova célula simbiótica preferia se associar com as demais. Surgiram, assim, os primeiros seres vivos multicelulares.\nO resto é história, como se diz. Mas, não pense que o papel das mitocôndrias, depois de surgirem, resumiu-se a permitir o aparecimento de seres multicelulares, como se isso fosse pouco. O fato é que, na visão atual da maioria dos biólogos, as mitocôndrias estão envolvidas em vários aspectos fundamentais da vida na Terra. São elas que geram quase toda a energia que nossos corpos usam para viver, como veremos adiante. E são responsabilizadas por muita coisa boa e ruim que acontece com nossos organismos, enquanto vivemos. Mas, não vou me adiantar. Leiam as apostilas seguintes e garanto que vão encontrar muitas surpresas.\nRecapitulando a biologia das células.\nQuando estudei e ensinei ciências nas escolas secundárias achava Biologia uma das matérias mais maçantes. Montes de termos horríveis para decorar e recitar nas provas. Hoje, tudo está mudado – e para melhor. Não que a matéria tenha ficado mais fácil; ficou muito mais divertida. A biologia molecular e a genética transformaram essa disciplina em algo muito excitante. Os professores de Biologia me perdoem, mas, acho que essa mudança para melhor se deu porque a disciplina ficou mais parecida com a Física e a Química.\nDigo essas coisas porque vou ter de fazer um pequeno resumo do que meus leitores devem saber sobre as células, para melhor compreensão do que vem depois. Se você está bem lembrado do que aprendeu nas aulas de Biologia, pode pular para a apostila seguinte. Para quem vai encarar o resto dessa apostila, prometo que serei o mais breve possível. E, para os professores da matéria, peço desculpas se vou pecar por excesso de simplificação.\nTodo ser vivo é feito de células. As bactérias e alguns outros bichinhos miúdos possuem só uma célula – são unicelulares. As plantas e os animais possuem montões delas. Nosso corpo é formado por trilhões de células. Na minha opinião, o fato de sermos feitos de células – e não de um bloco contínuo e gosmento de matéria orgânica – atesta de forma inequívoca que fomos formados aos poucos, a partir de organismos bem mais simples.\nExistem semelhanças e diferenças fundamentais entre as células de bactérias e as células de animais como nós, além do número delas em cada caso. Vou falar dessas diferenças e semelhanças pois elas vão explicar muita coisa que veremos mais adiante.\nA diferença mais marcante entre as células das bactérias e as células das plantas e dos animais é a ausência ou presença de um núcleo. Essa diferença é tão importante que provoca uma classificação. Células com núcleo (como as nossas) são chamadas de eucarióticas, onde o prefixo “eu” significa “verdadeiro” e “cario” significa “núcleo”. Células sem núcleo, como as bactérias, são ditas procarióticas, onde o prefixo “pro” significa “anterior”. Como você pode ver, o próprio nome já sugere que as células sem núcleo antecederam as células com núcleo.\nAs figuras mostram esquemas simplificados de uma célula procariótica (esquerda) e uma célula eucariótica (direita). As escalas estão erradas, pois as eucarióticas são muito maiores que as procarióticas.\nToda célula tem uma membrana que delimita seu espaço. Nas bactérias, a membrana é bem fininha e está protegida por uma espécie de parede rija, além de uma cápsula. Nas células eucarióticas, a membrana é flexível e pode mudar de forma com facilidade. Em todos os casos, as membranas precisam ser permeáveis para permitir a troca de material com o exterior.\nToda célula tem “cromossomos”, as estruturas onde moram os genes que orientam a produção de proteínas. Nas bactérias, os cromossomos tomam a forma de anéis circulares e ficam mais ou menos livres dentro da célula. Nas eucarióticas, os cromossomos são linhas abertas e moram no núcleo. Como todos sabem, os genes são partes de molélulas de DNA (ácido nucléico). Cada gene corresponde a uma proteína. A coleção de genes de um organismo é o seu “genoma”. Nosso genoma tem mais de 30.000 genes. O genoma da maioria das bactérias é muito reduzido, com pouquíssimos genes. Mais adiante, veremos o porque dessa diferença.\nToda célula tem, também, “ribossomos”, pequenas fábricas de proteínas que funcionam seguindo as instruções dos cromossomos. Os ribossomos contêm outro ácido nucléico, o RNA, que é dito nucléico por engano, pois não mora no núcleo.\nToda célula tem algum mecanismo para transformar seus alimentos em energia. Existem vários tipos de mecanismos para produção de energia nas células; alguns deles serão descritos mais tarde.\nAs células eucarióticas são muito maiores que as procarióticas, em volume. Dentro delas cabem vários tipos de pequenos órgãos, ou organelas. A figura mostra algumas dessas organelas. As mitocôndrias são organelas presentes nas células de animais e plantas. Nas plantas, além das mitocôndrias, existem os cloroplastos, responsáveis pela fotossíntese. O interessante desses dois tipos de organelas, como veremos a seguir, é que elas possuem seus próprios DNAs e suas linhas próprias de produção de proteínas. Posso adiantar, sem temor de perder o suspense dessa narrativa, que isso evidencia a origem bacteriana dessas organelas.\nOutra distinção significativa entre as células eucarióticas e procarióticas é a presença, nas primeiras, de uma rede de fibras, o citoesqueleto. Essas fibras são tão fininhas que nem aparecem na figura acima. Como o nome sugere, esse citoesqueleto serve de suporte estrutural à geometria da célula. As bactérias, que não têm citoesqueleto, mantêm sua estrutura por causa da parede rígida de suas células. A vantagem, para as eucarióticas, é a possibilidade de mudar facilmente de forma. Frequentemente, elas usam essa capacidade para envolver e engolir seus alimentos, em um processo conhecido como fagocitose.\nSe você teve paciência de me seguir até aqui, alegre-se pois acabei essa tediosa recapitulação. Agora já posso contar a história das mitocôndrias, começando por sua fascinante origem.\nÉ provável que a grande maioria das bactérias existentes nesse passado distante fosse do tipo “anaeróbico”. Tinha de ser, pois a atmosfera da Terra, nesse tempo, ainda não continha oxigênio. Bactérias anaeróbicas não precisam de oxigênio para viver e algumas delas podem até morrer na presença desse gás. O método favorito desse tipo de bactéria processar seus alimentos é a fermentação, isto é, essas bactérias adoram comer açúcar e defecar álcool. Mesmo sem haver oxigênio disponível na atmosfera da Terra primitiva, começaram a aparecer bactérias “aeróbicas”, que usam oxigênio para processar seus alimentos. Eram minoria e tinham de retirar o oxigênio de onde ele era abundante, a água. Usando a energia da luz solar, essas precursoras já sabiam quebrar uma molécula de água em seus componentes, o hidrogênio e o oxigênio.\nAcontece que a produção de energia através da respiração aeróbica é muito mais eficiente que a fermentação, como vamos ver em outra apostila. Por essa razão, os micróbios aeróbicos começaram a proliferar e a atmosfera da Terra começou, gradualmente, a se encher de oxigênio. Isso não era boa notícia para as bactérias anaeróbicas, para quem o oxigênio é um gás tóxico. Foi nessa época, uns dois bilhões de anos antes de nós, que se deram os improváveis processos descritos em minha parábola, a “endossimbiose” entre dois tipos diferentes de micróbios, um aeróbico e outro anaeróbico. O prefixo “endo” significa “interno”, e distingue uma simbiose onde um simbionte passa a morar dentro do outro.\nNinguém sabe ao certo que micróbios simbiontes foram esses. Talvez até fossem de vários tipos, mas é provável que não. O micróbio invasor, certamente, era do tipo aeróbico, pois deu origem às mitocôndrias que “respiram” oxigênio para produzir energia. Uma provável candidata a esse papel de ancestral das mitocôndrias é a bactéria Rickettsia prowazekii, uma pilantrinha que causa o tifo, doença horrorosa que por pouco não me levou ao buraco, quando ainda não existiam os poderosos antibióticos de hoje. Tive febre altíssima, os cabelos caíram, delirei, mas escapei para contar essa história.\nLynn Margulis sugeriu que a bactéria que foi invadida poderia ter sido uma Thermoplasta. Essa bactéria é do tipo chamada de “archea”, que significa “velha”. (Meus netos adoram me chamar de árquea.) As archeas são procarióticas pois não têm núcleo e tem os cromossomos enrolados, como as outras bactérias. Mas, têm seu DNA envolvido em proteínas, como as eucarióticas atuais. Além disso, não têm uma parede dura e possuem uma espécie de citoesqueleto que permite que elas mudem de forma, facilitando a penetração de material em seu interior.\nO ATP é como um motoboy que pega a energia do local onde é produzida (as mitocôndrias) e leva para onde ela é requisitada, em outras partes da célula. Agora mesmo, quando você move o dedo para clicar seu mouse, os músculos de seu dedo estão tirando um pouco de energia das moléculas de ATP que estão por perto e usando essa energia para contrair as fibras, produzindo o movimento. O mesmo acontece com qualquer outro processo biológico que use energia – isto é, todos!\nA forma como o ATP armazena e cede energia é simples. Veja o esquema da molécula na figura. Ela tem uma base, chamada Adenina, ligada a uma Ribose – o conjunto é o que se chama de Adenosina. Essa adenosina se liga a três moléculas de Fosfato (PO4), daí o nome “trifosfato”.\nDepois que o ATP libera sua energia e vira ADP, é necessário recarregar sua energia, como em uma bateria. E isso é feito nas membranas das mitocôndrias, como vou descrever logo adiante. Esse processo, como é fácil de prever, consiste em colar novamente o fosfato no ADP para recuperar o ATP. Para isso, é necessário transferir energia e essa energia vem dos alimentos, depois de uma série de transformações que ocorrem dentro das mitocôndrias. Tem mais: a passagem de ADP para ATP consome Oxigênio, por isso se diz que é uma “respiração”.\nAntes de passar a descrever com mais detalhes as trocas de energia nas mitocôndrias, usando o ATP, quero apresentar alguns números, pois eles são curiosos. Um ser humano tem cerca de 100 trilhões de células (1014). Cada uma dessas células tem, a cada instante, cerca de 1 bilhão (109) de moléculas de ATP. Portanto, a cada instante, temos cerca de 1023 moléculas de ATP em nosso corpo. Isso tudo pesa apenas umas 50 gramas! Acontece que esse bilhão de moléculas de ATP só é suficiente para atender as necessidades de energia da célula por poucos minutos. Mais ATP tem de ser criado, juntando ADP com fosfato, continuamente e sem parar, senão a gente morre. O resultado é que o ATP tem de ser produzido a uma incrível taxa de 9×1020 moléculas por segundo. Multiplique isso pelo número de segundos em um dia e verá que 65 quilos de ATP são produzidos e consumidos por nossos corpos, diariamente.\nA figura mostra uma mitocôndria vista no microscópio e uma esquematização simplificada. As mitocôndrias medem de 1 a 10 mícrons (1 mícron vale 1 milionésimo do metro). Dá para ver que ela tem duas membranas. A membrana externa é semi permeável, deixa passar pequenas moléculas mas bloqueia as grandes. Moléculas de açúcar, alimento preferido de uma mitocôndria, passam com facilidade. A membrana interna é toda cheia de voltas, chamadas de cristas, e é nela que se dá a geração de energia para a célula, isto é, é nela que se produz o ATP. É mais impermeável e as moléculas só passam por ela através de algumas passagens especiais que são moléculas ditas “transportadoras”. Esse é um truque fundamental da mitocôndria pois assegura que as trocas de material através da membrana interna não são feitas ao acaso – são feitas de forma organizada, seguindo uma receita minuciosa que regula os processos envolvidos na produção de energia. De qualquer forma, a produção de energia nas mitocôndrias foi um benefício adicional da endossimbiose; fez parte do “acordo” entre a célula hospedeira e a hóspede, pelo qual a mitocôndria se encarregaria de produzir energia enquanto a célula patroa tratava de crescer, formar um núcleo e construir organismos multicelulares.\nA fermentação consiste em “queimar” os alimentos e usar a energia das reações para produzir o ATP. Com a ajuda de dezenas de moléculas, as “enzimas”, as moléculas de açúcar (glicose) ou carbohidratos (amido) são quebradas e fornecem, no fim dos processos, cerca de duas moléculas de ATP. Esse é o mesmo processo usado por bactérias que trabalham (sem salário) nas indústrias de bebidas e alimentos, produzindo pão, vinho, iogurte, queijo, vinagre e um monte de outros produtos. Desde Lavoisier e Pasteur, a fermentação é considerada como uma combustão controlada. Hoje se sabe que não é um processo muito eficiente de produzir energia, pois só fabrica duas moléculas de ATP, em média, para cada molécula de alimento que é “queimada”. Além disso, o material que sobra depois da fermentação ainda contém muita energia que poderá ser aproveitada. É quase certo que a fermentação foi a solução achada pelos organismos mais primitivos para processar energia. Só depois surgiram outros seres capazes de fabricarem moléculas de ATP com muito mais eficência.\nMembranas biológicas não servem apenas para delimitar espaços. Elas têm funções essenciais de transportar moléculas e íons. A membrana interna das mitocôndrias é especial pois nela ocorre um processo pouco usual, chamado “quimiosmose”. Lembra do que é “osmose”? Se não lembra, é o fluxo de água através de uma membrana que separa duas soluções iguais mas com concentrações diferentes. Na osmose usual, a água passa pela membrana indo do lado onde a concentração é menor para o lado onde é maior, até que as concentrações se igualem. No meu tempo de estudante, “aprender por osmose” era segurar o livro debaixo do braço e esperar que a matéria da prova saísse dele e penetrasse no corpo, alcançando o cérebro. Isso nunca acontecia por um motivo claro: sempre havia muito mais conhecimento no livro que no cérebro do estudante.\nO ataque inical aos alimentos nas células produz, entre outras coisas, gás carbônico, prótons (H+) e elétrons. São esses prótons e elétrons disponibilizados pela primeira fase do metabolismo que irão movimentar a segunda e decisiva fase que se passa na chamada “cadeia respiratória”. O nome “cadeia” indica que o processo se dá ao longo de uma espécie de esteira de produção em série, onde o produto final são as moléculas de ATP, no fim da esteira. E o termo “respiratória” indica que o oxigênio é peça essencial do processo.\nAs cadeias respiratórias são formadas na membrana interna das mitocôndrias. Uma membrana tem milhares de cadeias fisicamente separadas umas das outras. Não vou entrar nos detalhes bioquímicos dessas cadeias pois o que nos interessa é apenas descrever como o ATP aparece no fim. A figura mostra um esquema extremamente estilizado de uma cadeia respiratória que repousa na membrana interna de uma mitocôndria. Fazem parte da cadeia, presos à membrana, 4 complexos e várias enzimas por onde passam, de forma muito organizada, os elétrons e prótons fornecidos pelo primeiro estágio do metabolismo, que vimos acima. Cada um desses complexos merece muito bem o nome de “complexo”, pois é um complicado emaranhado de proteínas e outros entes biológicos. O que importa é que eles são do tipo “transportadores”, por onde podem passar moléculas e íons de um lado para o outro da membrana. A membrana em si, deve ser impermeável: se ela vazar, pode haver problemas para a célula, como veremos depois.\nLembre que elétrons são partículas carregadas negativamente e prótons são partículas carregadas positivamente. Um próton e um elétron podem se juntar para produzir um átomo de hidrogênio. Os elétrons entram na cadeia respiratória e vão passando de mão em mão, pelos complexos e as enzimas. Sendo negativos, ao passar por um desses complexos, os elétrons atraem prótons que, dessa forma passam através do complexo, atravessando a membrana. Você pode considerar a passagem dos elétrons como uma corrente elétrica que faz funcionar as “bombas” (os complexos) que sugam os prótons e estabelecem uma diferença de potencial na membrana. O importante é que esses prótons fazem essa travessia remando contra a corrente, isto é, passando de um lado onde a concentração deles é menor para o outro lado, onde é maior. Essa é a essência da “quimiosmose”, o processo contra-intuitivo que demorou a ser aceito e entendido pelos biólogos e que resultou na premiação de seu descobridor, Peter Mitchell, com o Nobel de Química em 1979. A passagem dos prótons gera uma diferença de potencial na membrana da ordem de uns 150 milivolts. Levando em conta que a membrana tem espessura de apenas 5 nanômetros (5 x 10-9 m), o campo elétrico através dela é de 30 milhões de volts por metro (!), valor típico em raios e relâmpagos.\nA corrente eletrônica termina no penúltimo complexo. É nele que o oxigênio entra no circuito da cadeia. Nesse complexo, 4 elétrons se juntam com 4 prótons e dois oxigênios para formar duas moléculas de água (O2 + 4 H+ + 4 e– -> 2 H2O). Mais adiante, veremos que se os elétrons, por algum mal funcionamento da cadeia, não conseguirem seguir esse destino final, o resultado pode ser desastroso para a mitocôndria e a célula.\nO último complexo da cadeia respiratória chama-se ATPase (de “ATP sintase”), é uma maravilha da nanotecnologia natural e merece uma descrição mais elaborada pois é nele que o ATP é sintetizado. Além disso, sua forma de funcionar é tão curiosa que tenho certeza que essa descrição vai encantar meus leitores. O ATPase é um emaranhado de enzimas que funciona como uma espécie de gerador rotatório. Os prótons (H+) que se acumulam de um lado da membrana só podem voltar por um caminho: através do ATPase. São eles que “acionam” o gerador. Para cada 3 prótons que passam pelo “eixo”, as “cabeças” do ATPase giram de 120°. A primeira cabeça prende um ADP; a segunda atarracha um fosfato no ADP, formando o ATP; e a terceira solta o ATP formado que leva sua energia recém adquirida para as tarefas da célula. Cada volta completa usa 10 prótons e sintetiza 3 moléculas de ATP. No total, para cada molécula de açúcar “queimada” no início do processo, são formadas mais de 30 moléculas de ATP, atestando a alta eficiência da cadeia respiratória.\nEsse maravilhoso mecanismo é usado pelas células dos animais (nas mitocôndrias) e também pelas células dos vegetais (nas mitocôndrias e nos cloroplastos). As bactérias usam um processo semelhante, só que nelas a membrana é a própria membrana externa da célula e o objetivo não é, unicamente, fabricar ATP, mas também de bombear material (alimento) para dentro da célula e dejetos para fora.\nSe houver algum problema na respiração da mitocôndria e o potencial elétrico cair, o processo todo é interrompido para reparos. As moléculas de ATP produzidas na fermentação são requisitadas para recompor a diferença de potencial na membrana. Até a ATPase funciona “em reverso”, quebrando ATP e bombeando prótons no sentido contrário ao usual. As outras necessidades da célula deixam, momentaneamente, de serem atendidas pois o mais importante é recuperar o gradiente de prótons na membrana. Isso mostra a importância vital da membrana e do gradiente de prótons. Há quem diga, por essa razão, que os mecanismos nas membranas são tão fundamentais que antecederam quase tudo na origem da vida. As membranas primitivas, como ainda não haviam enzimas para fazê-las de material orgânico, seriam de compostos inorgânicos, minerais de ferro e enxofre, por exemplo. Só bem depois, essas membranas teriam sido substituídas pelas orgânicas atuais.\nDo ponto de vista genético, sexo é simplesmente a transferência de genes. Quer dizer, para os geneticistas, sexo não tem muito a ver com isso que você está pensando. Escute essa: só uma pequena percentagem dos seres vivos usa o sexo como forma de reprodução. As bactérias, por exemplo, para se reproduzirem preferem apenas aumentar de tamanho (“engravidam-se” por si mesmas) e depois se dividir em duas, cada metade com a mesma porção de DNA. Mas, isso não quer dizer que elas não trocam genes. Trocam com extrema freqüência, perdendo e ganhando umas das outras. E elas passam o tempo todo jogando genes fora e se apropriando de outros que estejam disponíveis, vindos de outras bactérias. Nesse sentido, podemos dizer que elas são entes extremamente sexuais, fazendo constantemente o que os biólogos chamam de “conjugação bacterial”. E sempre que um gene de uma bactéria fica supérfluo ela joga fora. Elas fazem isso porque genes demais atrapalham. Uma bactéria precisa se reproduzir com muita rapidez senão perde a disputa na seleção natural. Acontece que a velocidade de divisão celular é limitada pela divisão de cromossomos. Muitos genes implicam em demora em se reproduzir. Então, ela descarta todos seus genes não essenciais. Veja o exemplo de minha amiga (da onça), a Rickettsia. Ela é bem pequena, pouco maior que um vírus, e só vive como parasita dentro de outras células. (Essa é mais uma razão para desconfiar que foi realmente ela que deu origem às mitocôndrias.) Seu genoma é muito reduzido, com apenas 834 genes, o que significa 1/4 da média entre as bactérias. Pois bem, ela tem poucos genes porque, vivendo dentro de outras células têm alimento farto e não precisa fabricar muita coisa. Essa foi a razão para ela jogar fora 3/4 de seus genes, já que não eram utilizados.\nMesmo bactérias que não são parasitas precisam ter genomas pequenos para suportar os rigores da seleção natural. Talvez seja essa a maior diferença entre bactérias e células eucarióticas: o número de genes. Mas, há outra coisa que faz com que as bactérias não cresçam fisicamente: elas são forçadas a respirar por suas membranas externas. Como vimos na apostila anterior, células eucarióticas, como as nossas, produzem ATP nas membranas internas das mitocôndrias. Bactérias fazem isso na membrana externa. Isso cria um enorme problema para elas. Para mostrar que problema é esse, começo contando a anedota de um matemático que recebeu a incubência de descobrir uma maneira de fazer as vacas produzirem mais leite. Ele pensou bastante e finalmente apresentou sua solução que começava assim: “suponha que a vaca é uma esfera perfeita”. Pois bem, vou fazer o mesmo: suponha que a bactéria é uma esfera perfeita. No meu caso essa suposição não é tão maluca pois as bactérias costumam ser mais ou menos esféricas.\nJá as células eucarióticas têm suas “casas de força” dentro delas mesmas: as mitocôndrias. A cadeia respiratória onde as moléculas de ATP são produzidas está toda contida na membrana interna das mitocôndrias. A membrana externa da célula eucariótica está livre dessas tarefas e pode se dedicar a outros afazeres, inclusive crescer. O vínculo geométrico que constrange as bactérias não existe para as eucarióticas. Elas podem ser – e são – até 100.000 vezes maiores que as bactérias. Quando crescem e precisam de mais energia, basta arranjar mais mitocôndrias.\nMaiores tamanhos têm vantagens adicionais para as células eucarióticas. Por exemplo, elas podem usar um processo de se alimentar que é impossível para uma bactéria pequena e de casca grossa: a fagocitose. A fagocitose é um processo de “engulir” alimentos que as eucarióticas podem usar porque são grandes, têm citoesqueleto e membranas externas flexíveis. Começa com algo chamado, meio eroticamente, de “envaginação”, quando a célula envolve o material que quer engolir, em geral alimentos. Uma vez captado, o material é devidamente atacado pelas enzimas e seus restos mortais entram na cadeia alimentar da célula.\nNa década de 70 surgiu a moda dos “radicais livres”. As revistas e a TV passaram a dizer que esses tais radicais livres eram os responsáveis pelo envelhecimento das pessoas. E mais, para acabar com eles, só tomando carradas de “anti-oxidantes”. Hoje, ao que parece, os médicos não estão mais receitando esses anti-oxidantes pois está ficando evidente que eles não retardam o envelhecimento de ninguém. Passaram a dizer que o melhor método para viver mais é comer menos. Entramos na era da “restrição calórica”.\nMas, afinal, o que são esses radicais livres? Basicamente, um radical livre é um átomo ou molécula que tem 1 elétron “desemparelhado”. A gente aprende, nas aulas de química, que os elétrons em um átomo gostam de ficar emparelhados, isto é, gostam de andar aos pares, um com spin para cima e o outro com spin para baixo. Se a molécula tem um elétron isolado, sem parceiro, é grande a chance dela tentar roubar outro elétron de algum composto para emparelhar com o seu.\nA molécula de oxigênio (O2) tem dois elétrons desemparelhados. Ela é eletricamente neutra, pois tem 16 prótons e dezesseis elétrons, mas pode aceitar, com alguma facilidade, um elétron extra para satisfazer o emparelhamento de um dos desemparelhados. Quando ela recebe esse elétron extra, vira O2–, e passa ser um radical livre chamado “superóxido”.\nBiologicamente, radicais livres são tóxicos. Nosso sistema imunológico fabrica radicais livres para liquidar micróbios indesejáveis. Mas, dentro das mitocôndrias eles são um grande problema porque gostam de roubar elétrons das grandes moléculas, as enzimas e os lipídeos, para satisfazer seus elétrons desemparelhados. Na linguagem dos químicos, eles “oxidam” os lipídeos. Quem já viu o que acontece com gorduras deixadas ao ar livre sabe o que acontece quando elas oxidam. Nas membranas das mitocôndrias os lipídeos, quando oxidados por radicais livres, endurecem e se quebram. Isso pode destruir a mitocôndria. E os radicais livres atacam também outras moléculas, como as enzimas, o DNA e o RNA. É preciso, portanto, limitar a produção dos radicais livres ou neutralizá-los de alguma forma, antes que façam muito estrago na célula.\nO organismo de seres que respiram oxigênio, como nós, sabe produzir uma enzima, o superoxide dismutase (SOD), que pode neutralizar um radical livre como o superóxido. Entretanto, nem sempre essa enzima dá vencimento. Além disso, ela pode não estar presente no local onde os radicais livres são produzidos e realizam suas malvadezas. Um desses locais, exatamente o que nos interessa nesse relato, é a cadeia respiratória que reside na membrana interna das mitocôndrias. Como vimos, no fim da cadeia os elétrons que passam por ela são retirados para participarem da reação que produz água (O2 + 4 H+ + 4 e–-> 2 H2O). Idealmente, todos os elétrons que saem da cadeia respiratória deveriam ter esse destino. Mas, não é isso que acontece. Mesmo quando tudo está normal, cerca de 2% desses elétrons escapam do processo e, como existem muitas moléculas de oxigênio por perto, pulam para elas e formam superóxidos. Para falar a verdade, estou simplificando o esquema, pois também outros radicais livres são formados, além do superóxido, e podem se originar de elétrons que vazam da cadeia respiratória. Um desses radicais livres, o OH-, é extremamente reativo e oxida tudo que encontra por perto. A mitocôndria não sobrevive se a taxa de radicais livres ultrapassar um certo limiar. Como vou contar, a seguir, a mitocôndria provoca a morte da célula, uma coisa chamada de apoptose.\nPodemos dizer, sem hesitação, que são as mitocôndrias que decidem quando a célula onde moram deve morrer. É uma morte programada que os biólogos chamam de “apoptose”. Pode ser desencadeada por fatores externos como intoxicações, poluentes, fumo etc. Mas, também pode surgir por decisão interna da mitocôndria. Nesse caso, o mecanismo que ativa a apoptose é a perda do potencial elétrico na membrana onde está a cadeia respiratória. Isso provoca uma inversão no funcionamento da cadeia, como vimos na apostila anterior, tentando recuperar o estado da membrana. Mas, nem sempre isso é possível. Quando não é, o defeito provoca uma avalanche de radicais livres, como é fácil de prever, pois os elétrons da cadeia perdem seus rumos. Quando essa avalanche se estabelece, começa a seqüência de eventos que resulta na apoptose. Inicialmente, a mitocôndria libera uma das suas enzimas mais importantes, parte essencial da cadeia respiratória, chamada citocromo c. Essa liberação se dá porque os radicais livres oxidam os lipídeos que prendem o citocromo c à membrana. Vagando solta pela mitocôndria, essa enzima ordena que outras enzimas, chamadas de “caspases”, entrem em ação. Sabe qual é a missão dessas tais caspases? Matar a célula! Elas fazem isso escangalhando todas as grandes moléculas que encontram em seus caminhos, proteínas, lipídeos, DNA, o que for. Furam a membrana externa da mitocôndria e saem para o espaço externo onde continuam suas tarefas mortais.\nOs genes que contêm as instruções para a fabricação do citocromo c foram trazidos para a célula pela bactéria que deu origem à mitocôndria na endossimbiose. Só depois foram transferidos para o núcleo. Os genes para fazer as carpases também chegaram com a bactéria. Isso leva a crer que a bactéria invasora já tinha, desde o início da endossimbiose, as armas para matar a célula hospedeira mas preferiu não fazê-lo. Em outras palavras, preferiu viver dentro da outra como parasita, já que matá-la talvez não fosse tão vantajoso. Isso reforça a hipótese segundo a qual ela seria a Rickettsia, que ainda hoje é uma parasita de células.\nOs radicais livres são deletérios mas são inevitáveis. Por um lado, o funcionamento da cadeia respiratória não pode ser 100% eficiente, pois nada é. Depois, se algo ruim ocorrer com a cadeia, são eles que sinalizam que a mitocôndria está com defeito (liberando o citocromo c) e que está na hora de uma apoptose. Mas, como eles podem atacar inclusive o DNA mitocondrial, provocam muitas mutações, a grande maioria indesejável. A coisa é pior porque o DNA das mitocôndrias contém poucos genes, como vimos, e é desprotegido, como o das bactérias. Quando as mutações afetam a própria cadeia respiratória, mais radicais livres são liberados e temos um ciclo vicioso. Além disso, as mutações do DNA mitocondrial começam a ficar mais prejudiciais, em geral, quando a pessoa vai ficando velha e já não produz descendentes. Portanto, a seleção natural não tem como consertar esse tipo de desvantagem. Meu palpite, por experiência própria, é que prolongar o mais possível a vida sexual talvez contribua para retardar o envelhecimento.\nAgora, o mais intrigante é que as pesquisas parecem mostrar que o DNA mitocondrial das pessoas velhas não apresenta mutações nos genes responsáveis pelo funcionamento da cadeia respiratória. Isso é paradoxal, já que esses genes são continuamente atacados pelos radicais livres. Uma possível explicação é a seguinte: os radicais livres e a apoptose são essenciais pois liquidam as mitocôndrias com cadeias respiratórias defeituosas que são continuamente substituidas por outras sadias. Mais uma razão para que esse mecanismo não seja desligado. Portanto, não há como evitar que as mitocôndrias nos arrastem para as vicissitudes da velhice. No máximo, levando uma vida saudável e comendo apenas o necessário para tocar a cadeia respiratória em seu melhor ritmo, talvez seja possível adiar essas mazelas.\nVimos, também, que a divisão das mitocôndrias é independente da divisão celular e se dá quando há necessidade de mais energia. Essas diferenças entre os genomas do núcleo e da mitocôndria são marcantes mas há outra ainda mais intrigante que surge quando se dá a fertilização de um óvulo por um espermatozoide. Como todos sabem, nesse processo o material genético do espermatozoide se mistura com o do óvulo. Cada participante, pai e mãe, contribui com 23 cromossomos que se misturam e combinam, formando os cromossomos nucleares do embrião.\nAlgo diferente acontece com os genes mitocondriais do espermatozoide. As mitocôndrias do espermatozoide são marcados com um composto chamado ubiquitina e, quando penetram no óvulo, essa marca informa que elas devem ser destruídas. Pouco tempo após a fecundação, o embrião só tem mitocôndrias herdadas da mãe.\nO resultado dessas pesquisas foi interessante. Comparando o DNA mitocondrial de pessoas que vivem em vários locais no globo, os pesquisadores concluíram que todos os seres humanos descendem de uma única mulher que viveu na África há cerca de 170.000 anos. Isto é, somos todos afro-descendentes. A essa nossa ancestral eles deram o nome de “Eva Mitocondrial”. Nossos primeiros avós saíram da África e se espalharam pelo resto do mundo mas deixaram uma pista de suas origens nos genomas mitocondriais que carregamos.\nEu prefiro acreditar que os genes mitocondriais do óvulo são mais confiáveis que os do espermatozoide. Pela justificativa acima, dos especialistas, qualquer dos dois genomas poderia ser privilegiado pela seleção natural e o efeito seria semelhante. Mas, aparentemente a coisa não é assim. Enquanto os óvulos são células grandes e tranquilas, os espermatozoides parecem cachorrinhos pinscher, nervosos e irrequietos. Seus genes mitocondriais, provavelmente, acumulam muito mais danos pois a cadeia respiratória trabalha pesado para aguentar tanta agitação. Mas, isso é só palpite meu.\nA microbiologista americana Lynn Margulis publicou sua hipótese da endossimbiose em 1966. Segundo contou, seu artigo foi rejeitado por umas 15 revistas, antes de ser finalmente aceito. Na época, ela era casada com o famoso astrônomo Carl Sagan e assinou seu artigo como Lynn Sagan. A hipótese da endossimbiose, apresentada nesse artigo, foi duramente criticada pela comunidade de biólogos que parece ser mais reacionária e conservadora que os velhinhos da Fifa. Lembre que a quimiosmose, mecanismo da cadeia respiratória descrito por Peter Mitchell, também demorou um tempão para ser “digerido” pelos biólogos até que foi aceita a contragosto e deu a Mitchell seu Nobel. Mas, Peter Mitchell era homem, Lynn Margulis é mulher.\nPara ela, os axons e dentritas das estruturas nervosas já foram parte de espiroquetas livres. Como diz: “pense no nervo como vindo de algo que já foi uma bactéria, tentando mover-se e girar, sem conseguir. O pensamento envolve movimento e comunicação. Só peço que se compare a consciência humana com a ecologia dos espiroquetas”.


GO GP Séries- Go Williams Go! GP Séries - GO Williams GO!: 10 anos de Hoje não! Hoje não! Hoje sim...\nO Pódio mais vergonhoso da História da F1, piorou mais ainda quando o Schumacher pôs o Rubens no Pódio. Desnecessário, a cagada já estava feita.\nHoje é um momento marcante para Ferrari. Uma data que não sei porque eles não lembraram. Achei que teria uma mensagem no carro deles, lembrando essa mítica data, de quando a Ferrari mostrou ao mundo que caga e anda para a F1 e a esportividade. Tá, eu sei, desde que o mundo é mundo existem ordens de equipe na F1. Mas na sexta corrida do campeonato? Com Schumacher tendo vencido 4 corridas das 5 primeiras?Com o Rubinho dominando todo o final de semana? Isso pra mim nem foi jogo de equipe, foi um claro recado ao Rubens que só iria vencer se o Schumacher deixasse. E ele abaixou a cabeça e aceitou.Fez o papelão de entregar na linha de chegada, ou entregava logo isso ou não entregava, faltou hombridade ao Rubens. Era melhor ser demitido no final do ano e ter a reputação limpa. Em vez disso, ainda renovou contrato com a Ferrari! Foi submisso ao extremo o Senhor Rubens Barrichello, que agora inventa desculpa e deixa no ar que foi ameaçado(!!!) pelos Ferraristas. Enfim, patético, como tudo que vem da boca do senhor Gonçalves. Que querendo ou não, ficou marcado por isso, foi injusto com quem torce por ele, deixando quem\nSchumacher também, mas seus 7 títulos ofuscam um pouco suas falhas. Claro que ele podia ter evitado isso e passado? Sim, mas Schumacher adora vencer e não liga pro jeito que a vitória venha, o importante é a vitória. Seu caráter não é lá aquela maravilha. E o que Barrichello tem pra ofuscar esses momentos nebulosos? 11 vitórias? Ah ele é um cara legal? Ah sim,na F1, um dos ambientes mais competitivos do mundo, ser um cara legal conta muito pra ser manipulado... Da Ferrari não tenho muito a acrescentar sobr euma equipe que se acha maior que a F1 e só fez aquilo por isso.Eles se acham demais, uma equipe nojenta que nesse dia só fez aumentar o asco que sinto por esse bando de idiotas que fizeram a F1 passar por um momento mais vergonhoso da sua história. Disparado.\nAgora se você não lembra ou não viu, olha aí como foi. Se eu fosse a mãe do Rubens nunca mais saia de casa. Se fosse o Rubens, também. Deu uma sorte danada de conseguir revitalizar sua carreira com a Brawn, se não fosse por isso, tava acabado:\n*coitado do Cléber Machado, que afirmou uma vez, que depois do episódio ficou com trauma de narrar F1...Eu também teria se ficasse marcado por algo vergonhoso assim. Mas ele foi corretíssimo em um lapso no calor do momento, tirando o fato de disse que o Schumacher não concordou, isso ele concordou sim, aquilo no pódio foi um fingimento desnecessário e as pachecadas padrão da Rede Globo. e Barrichello tem mesmo um grande espírito de trouxa equipe mesmo, ficou mais 3 anos na Ferrari...\nMarcadores: F1, Ferrari, Michael Schumacher, Rubens Barrichello, videos\nE os palhaços da Globo continuam torcendo para a Ferrari, com o Massa sendo massacrado pelo Alonso toda corrida!\nEsse é o tipo de coisa que não merece qualquer menção.\nSempre reclamam do segundo piloto que deixa o primeiro ganhar... trabalho em equipe é isso... Um dia vejam o Tour de France de ciclismo e verão 8 integrantes da equipe correndo 22 dias seguidos apenas para ajudar o capitão (nono integrante) ganhar a competição... E quando falarem mal do Rubinho, por favor, lembrem-se que ele, pelo menos, andava junto ou melhor que o Maldonado (diferente do Senninha)...


Uma janela de Esperança – Silva Freire Advogados BH\nSunday October 7th, 2012 Monday September 23rd, 2002 by Silva Freire Advogados BH\nArtigo publicado em 23 de setembro de 2002\nNo domingo chuvoso de 14 de abril do corrente ano, o Papa João Paulo II beatificou, numa bonita solenidade na Praça de São Pedro, o então Venerável Ludovico Pavoni, cujo carisma são os menores abandonados e excluídos, a quem recolhia na rua para ensinar-lhes um ofício independente (alfaiate, marceneiro, tipógrafo etc), que lhes permitisse sobreviver com dignidade e independência. As lágrimas celestiais não eram de tristeza, mas de louvor a Deus, pela realização das obras sociais em várias partes do mundo.\nNascido de família nobre em Bréscia, na Itália, numa época em que a Europa estava em ebulição, porque, cinco anos antes, eclodira a Revolução Francesa, uma das mais sanguinolentas da história (14/07/1789), quando o povo de Paris, revoltados com Luís XVI e a austríaca Maria Antonieta, destruiu a Bastilha, cárcere dos presos políticos e símbolo do despotismo. Em recente encontro nacional da Família Pavoniana em Belo Horizonte(7 e 8 de setembro), foi lida uma passagem do Evangelho de São Lucas, em que Jesus Cristo, chegando na sinagoga de Nazaré, cidade em que foi criado, recebeu o livro do profeta Isaias, que contem o programa de toda a atividade de Jesus, que era e é a missão libertadora dos pobres e oprimidos e anunciar o ano da graça do Senhor, quando “eram perdoadas todas as dívidas e se redistribuíam fraternalmente todas as terras e propriedades”.\nNaquela época, tal como agora, a Lei era usada para justificar a exclusão social. Os donos do poder justificavam isso como conseqüência da aplicação da Lei de Deus, que, na interpretação dos judeus, ao invés de ajudar, excluía ainda mais. Era o reflexo da situação do povo da Galiléia daquela época.\nMudou alguma coisa de lá para cá? Ou a Lei continua sendo usada para a exclusão de 50 milhões de brasileiros que habitam as ruas, os viadutos, as casas de pau-a-pique, as palafitas, sem ter pão para por na mesa, ou alimentando-se nos lixões das grandes cidades?\nDesde tempos imemoriais Cartas Magnas, que culminara com a Carta das Nações Unidas (1945) se promulgaram para garantir os direitos humanos. Mas, entre nós, são quatro séculos de escravidão e exclusão social. Neste 2002 o Brasil está no final da sucessão do governo FHC, renovação de dois terços do senado federal, eleição para deputados federais e estaduais. O eleitor deve analisar as propostas e conferir a vida e o passado dos postulantes a cargos executivos e legislativos e repudiar aquele que pode usar a lei para oprimir e excluir, em vez de congregar e unir. Quem vai nos dar a oportunidade de escolher o que é prioritário: o asfaltamento da rua na Zona Sul ou a canalização do esgoto que corre a céu aberto, infestando milhares de crianças na favela? Matando a fome da maioria da população excluída, será que vamos poder calçar um tênis e andar à noite sem medo de ser assaltado ou morrer nas mãos dos delinqüentes? Qualquer brasileiro, maior de 35 anos, idôneo e de conduta ilibada, pode ser candidato a presidente ou governador, conforme se lê no artigo 14 da Constituição Federal. Não precisa ser sábio nem ornado com títulos honoríficos. No Evangelho está escrito que “a letra mata e o espírito vivifica”. Temos vários candidatos. Cada um deles tem propostas avançadas. É só fazer a escolha, na eleição presidencial e no Estado. E que cada eleitor seja um fiscal, pois sabemos que muitos, “pela força ou pela fraude, falsificam todos os atos e processos da vida pública que conduzem ao poder.” (História do Brasil, publicada no 4º centenário do descobrimento do Brasil).\nEstamos diante de um dilema: retomar o crescimento ou então continuar mendigando empréstimos ao FMI. Esta a responsabilidade do eleitor: saber discernir entre que conhece ou não as agruras do trabalhador para conseguir emprego e sabe das dificuldades do empresário com uma carga monstruosa de tributos, com juros extorsivos. Quem vai fortalecer a empresa nacional e a economia interna para não ficar refém dos especuladores internacionais? Espero que quem for eleito se lembre do saudoso presidente Tancredo Neves, que, em entrevista aos correspondentes internacionais (março de 1985), disse que não iria “pagar a dívida externa com a fome do povo”. Que seja eleito o melhor, na república e aqui, porque ninguém está satisfeito com a estrutura atual da sociedade e quer mudanças para implantar a justiça social, abrindo uma janela de esperança.\n(Jornal Estado de Minas em 23 de setembro de 2002, Seção Opinião, p. 7)


Bolacha Miragina Quadrada, porque eu sou dessas! - ac24horas.com - Notícias do Acre\nÉ o seguinte, dois pontos, na outra linha, como dizia minha melhor professora de português da vida, Nazaré Guedes, dos bons tempos de Belizário Távora:\nQuando o assunto é bolacha Miragina e me chamam pro debate eu vou é com gosto!\nEsses dias o Igor Martins, blogueirinho e youtuber do pé quase rachado, postou um texto sobre qual a melhor bolacha Miragina. Dizia que não achava diferença entre a quadrada e a redonda e tals, mas queria saber a opinião da geral.\nLi e chamei a Kethleen Maklaine pra roda, porque desse quadrado a gente entende. Então, espera que eu preciso te explicar, leitor: tem diferença sim, entre bolacha Miragina quadrada e redonda. Muita diferença!! Nem vem! Marrapaz… Pergunta pro Vinícius Charife. Ele fecha com a gente nessa mesa que jamais será redonda, e sempre quadrada!\nComo a Kethleen, sou do clube da Miragina quadrada desde sempre. É a melhor para fazer sanduíche de manteiga – aviação, touro me lembra aquelas latas de 10 kg da infância que ficava rançosa. Gosto, não! -, com geleia ou doce de banana – prefiro doce de banana – e, claro, a melhor de todas as receitas, a maravilhosa sopa de bolacha.\nSobre sopa de bolacha, preciso dizer: tenho uma amiga – não revelarei o nome pra ela não passar vergonha – que tava no trabalho e perguntou ao chefe se ele queria café e ele respondeu: quero sim, minha filha. Mas, pera, faz uma sopa de bolacha que é melhor! E ela saiu a procurar no Google o que raios era uma sopa de bolacha, até que alguém a salvou da desgraça e ensinou como faz.\nSim, sim, sopa de bolacha –quadrada ou redonda – Miragina tem receita, manin. Né de qualquer jeito não!! Tem ciência. É praticamente nossa Garam Masala – sabe o que é não? Vai no Google, porque nesse caso precisa mesmo, fiii – cada família tem a sua. Sou dos que gostam da sopa com a bolacha quebrada, com mais café que leite (ninho, por favor) e uma colher (de sobremesa) bem servida de manteiga e caldinho de café bem quente (tu entendeu o que é o caldo de café, não complica minha receita, leitor!!). Há quem goste com mais leite. Outros com muita bolacha e pouco café. Tem gente que acha crime quebrar a bolacha no meio. Tem quem goste de usar leite de gado (eca!!). Como disse, cada família tem a sua. Fique à vontade. Inclusive se quiser usar a malfadada redonda. Afinal, a sopa é sua…\nVoltando ao gosto. Bolacha redonda tem gosto estranho, nem adianta tentar me provar o contrário. A quadrada é mais gostosa. Ponto. Simples. E não adianta o Zé Luiz – sócio da Miragina e filho da D. Miriam, dona da receita dessa delícia acreana – me dizer que a massa é a mesma, a receita é a mesma, é tudo feito na mesma máquina e tals, que não funciona. Tem diferença, gente!! Vai dizer que pra ti tanto faz? Sério? Você está comendo essa bolacha do jeito errado, menino. Prestenção!\nE Rosângela Cezino, nem invente de querer me explicar as coisas da indústria. Não vai funcionar. Uma coisa é redonda. Outra completamente diferente é a quadrada.\nBem, como o assunto é polêmico, deixo cá com vocês o vídeo do Igor, que é mil vezes melhor que minhas mal quadradas linhas. Assistam e se deliciem.\nE, ah, como ele, não ganhei um pacote sequer de bolacha para escrever esse texto….\nEu nem ia escrever esse textão agora, porque ainda nem é o tempo certo. Mas, vamos lá. Ontem, quinta, 25, foi aniversário desse menino lindo da foto, meu primo Stênio Carvalho. Stênio é a pura expressão de que o amor que há nos corações suplanta qualquer adversidade. Ele é o avesso da maioria de nós, os Assem de Carvalho. É educado, cheio de amigos, simpático e como diz a Rafisa, Relações Públicas da família. Tem uma família linda, construída em alicerces firmes ao lado da Mayara, essa menina que conheço tão pouco e amo tanto, porque faz tão bem ao nosso menino-homem e lhe deu um filho lindo, Cristian, que ama essa prima postiça pra valer. Sim, esse bebê aí da foto gosta muito de mim. Pode acreditar. E ele não é de espalhar sorriso à toa, visse?\nMas Stênio, isso tudo é só para dizer que te amo muito. Que todos nós somos gratos, muito mesmo, a Deus pela tua vida. Pelo teu coração de ouro. Nunca teremos como expressar em palavras essa gratidão por todo o cuidado que você tem para com a família. E, principalmente, por todo o amor e cuidado que você dedicou à nossa querida tia Amone, sua avó, que mesmo vivendo lindos 94 anos, nos deixou tão cedo!\nQue o senhor te conserve sempre assim. Que o Cristian seja uma extensão desse homem maravilhoso que tu és. Que Deus te abençoe, te guarde, te fortaleça e te dê forças sempre. Você é muito amado. E muito abençoado. Obrigada, malinha, por me amar como eu sou! Isso faz toda a diferença, porque sei que me amar é para os fortes!


EUA: alta de eleitores brasileiros leva à chamada de mais voluntários - Jornal Brasil em Folhas\nInês Soares afirmou que o consulado fez um grande esforço para conseguir recrutar voluntários, além de ter apoio de algumas organização não governamentais brasileiras na região para conseguir chegar ao número de voluntários necessários.\nFizemos campanha nas redes sociais e nas rádios locais, que são o maior meio de comunicação da comunidade brasileira em Massachusetts, a embaixadora Glivânia Oliveira, fez um apelo pedindo que as pessoas participassem”, conta Inês.\nUm mesário no exterior não tem obrigação de vir trabalhar nem ganha folga no trabalho como no Brasil. Por isso, a adesão das pessoas que se voluntariaram foi mesmo pelo desejo cívico de colaborar, ressaltou.\nAqui há vários brasileiros sem documentação e muitos não têm carteira de motorista do estado e teriam que dirigir ou vir de trem para votar, sendo que muitos não dominam o inglês, disse. “Procuramos atender a comunidade segundo suas necessidades, que no caso era facilitar o acesso ao local de votação.”\nA brasileira Josiane Carolino vive em Atlanta há 8 anos e este ano decidiu trabalhar como mesária voluntária. Ela disse à Agência Brasil que é a primeira experiência de sua vida trabalhando em uma eleição. Senti o desejo de ajudar de alguma forma de contribuir com meu país.\nDecidi participar, quando estava em uma reunião da comunidade brasileira, e o consulado disse que precisava de mesários voluntários. Então decidi ajudar, conta Josiane, que é diretora de um campus de uma faculdade na região de Atlanta.


Com Animale e A. Brand, Brasil registra 37 marcas de moda envolvidas com trabalho escravo nos últimos oito anos Com Animale e A. Brand, Brasil registra 37 marcas de moda envolvidas com trabalho escravo nos últimos oito anos\nTodos os casos podem ser consultados no Moda Livre, aplicativo gratuito que avalia as medidas que grifes e varejistas de roupa vêm tomando para combater esse crime no Brasil\nA revelação de que migrantes bolivianos trabalhavam mais de 12 horas por dia em oficinas precárias da capital paulista, ganhando em média R$ 5 para costurar peças das marcas de luxo Animale e A. Brand vendidas por valores até 120 vezes superiores, elevou para 37 o número de grifes e varejistas de roupa responsabilizadas pela exploração de trabalho escravo desde 2010.\nO levantamento é da base de dados do Moda Livre, aplicativo desenvolvido pela Repórter Brasil que mostra como 119 marcas e varejistas combatem (ou não) esse tipo de exploração na produção da roupa que oferecem aos consumidores.\nO app também inclui informações sobre empresas nunca responsabilizadas em fiscalizações do governo. A mais recente atualização, lançada a uma semana do Natal de 2017, inclui pela primeira vez nomes conhecidos no mercado nacional como Topper, Rainha, Timberland*, Reserva, Hope e Mash. O aplicativo para smartphones existe desde 2013 e está disponível gratuitamente para iPhone e Android.\nDesde 2010, mais de 400 costureiros e costureiras foram encontrados em condições análogas às de escravos no Brasil. A maioria dos casos ocorre em pequenas confecções tercerizadas, na região metropolitana de São Paulo. As vítimas mais comuns são migrantes de países sulamericanos que trabalham em oficinas em condições degradantes, suscetíveis a incêndios e caracterizadas pela falta de higiene, e que muitas vezes também servem de moradia aos trabalhadores.\nEles recebem valores muito baixos por peça costurada e são submetidos a jornadas exaustivas na esperança de guardar algum dinheiro. Não raro, são obrigados a trabalhar para pagar dívidas fraudulentas com os patrões devido ao financiamento da viagem de seus países de origem até o Brasil.\nA Repórter Brasil envia um questionário-padrão a marcas e grupos varejistas de moda em atividade no Brasil. As repostas geram uma pontuação que classifica as empresas em três categorias: verde, amarela e vermelha. As empresas que não respondem ao questionário são automaticamente colocadas na vermelha devido à falta de transparência.\nDas 119 marcas monitoradas pelo Moda Livre, 18% estão na categoria verde. São empresas que demonstram ter mecanismos de acompanhamento sobre sua cadeia produtiva, e que possuem histórico favorável em relação ao tema. Na categoria intermediária – amarelo – estão 36% das marcas. Os 46% restantes estão na categoria vermelho, ou seja, não demostraram ou não informaram adotar ações minimamente adequadas para evitar casos de trabalho escravo na produção de suas roupas.\nAlém de analisar o histórico e as ações de combate ao trabalho escravo que são tomadas pelas marcas mais relevantes no mercado de moda brasileiro, o Moda Livre também traz uma seção de notícias com matérias da Repórter Brasil sobre trabalho escravo no setor.\nÉ importante ressaltar que o aplicativo não recomenda que o consumidor compre ou deixe de comprar de determinada marca ou loja, apenas garante informação.\n*Atualização em 8 de janeiro: A Timberland não respondeu ao questionário-padrão do Moda Livre, mas encaminhou, após a inclusão da marca no aplicativo, uma nota afirmando que monitora a sua rede de fornecedores para garantir o respeito às leis trabalhistas. Veja a íntegra da nota aqui.\nA atualização do Moda Livre conta com o apoio da DGB Bildungswerk.


Nos primeiros anos do futebol por terras alemãs nasceu o SpVgg Fürth, mais precisamente no dia 23 de Setembro de 1903. Em 1914 este era o maior clube desportivo da Alemanha, composto por outras secções desportivas e com mais de 3.000 membros. O clube começou a comemorar os seus sucessos desportivos em 1913-1914 vencendo a Ostkreisliga. Até ao fim dos anos 20 o clube conseguiu sempre bons resultados e chegou várias vezes à final do Campeonato alemão. Em 1928-1929 o clube venceu mais um campeonato, desta vez, a jogar na competição Bezirk Bayern, Gruppe Nordbayern. Nos anos 30 os resultados da equipa continuaram a ser bons, conseguindo chegar várias vezes perto da vitória. Nos anos 40 o SpVgg Fürth começou a jogar na Oberliga Sul, mas os resultados começaram a ser um pouco piores. Só no início dos anos 50 é que voltou a subir até ao topo da tabela, mas ainda assim, não conseguiu arrecadar nenhum título.\nFestejos dos jogadores ao subirem à Bundesliga pela primeira vez na história do clube\nNos anos 50 o SpVgg Fürth jogou sempre na Oberliga sul, alcançando o seu melhor resultado em 1950-1951, o 2º lugar. Nas temporadas seguintes os resultados foram igualmente bons. Só a partir de 1954 é que o clube caiu um pouco na tabela terminando em 11º lugar. Na temporada 1955-1956 não conseguiu melhor que o 13º lugar, sendo este o seu pior resultado neste anos. Em 1958 voltou para o topo da classificação, conseguindo terminar em 4º lugar. Na temporada 1963-1964 o clube passou a jogar na Regionalliga Sul conseguindo nesta temporada o 9º lugar. Na temporada 1966-1967 o clube alcançou o seu melhor resultado, terminando em 3º lugar. Nas temporadas seguinte os resultados pioraram um pouco terminando em 1970 no 8º lugar. Nos anos 70, mais precisamente em 1974-1975 o SpVgg Fürth começou a participar na 2.Bundesliga Sul, terminando nesta competição em 15º lugar. Na temporada 1977-1978 o clube conseguiu o óptimo 6º lugar, contudo, na temporada seguinte o SpVgg Fürth conseguiu superar este resultados, acabando o campeonato em 4º lugar.\nNa temporada 1982-1983 o clube terminou em 18º lugar na 2. Bundesliga, caindo então para a Campeonato Amador – Oberliga. Jogou nesta competição durante quatro temporadas até que em 1987 não conseguiu melhor que o 18º lugar e assim desceu para a Landesliga. Nesta os resultados foram sempre muito bons, mas só em 1991 é que o clube alcançou o 1º lugar e assim subiu para a Oberliga. Foram necessários mais três anos para que o clube conseguisse subir para a Regionalliga, o que acabou por acontecer em 1995 alcançado o óptimo 3º lugar. Em 1996 o clube decidiu mudar o seu nome passando então a denominar-se por SpVgg Greuther Fürth, pois a secção de futebol uniu-se ao TSV Vestenbergsgreuth.\nNa temporada 1996-1997 o SpVgg Greuther Fürth alcançou o 2º lugar na Regionalliga Sul conseguindo assim subir para a 2.Bundesliga. Nesta os resultados não foram os melhores, ou seja, não conseguiu chegar perto do topo da tabela mas ainda assim conseguiu a manutenção. De 2000 a 2003 o clube conseguiu sempre terminar no 5º lugar. apesar de ser um bom resultado, não chegou para subir de divisão. De 2004 a 2007 voltou a conseguiu o 5º lugar, ou seja, alcançou este lugar durante três temporadas consecutivas. Ne temporada 2010-2011 o clube conseguiu o resultado tendencialmente melhor, alcançando o 4º lugar. Notava-se nesta época uma melhoria de resultados, que levou o SpVgg Greuther Fürth a terminar no 1º lugar em 2011-2012, subindo assim para a Bundesliga. Subindo assim pela primeira vez à Bundesliga, a sua prestação não foi a melhor, não conseguindo melhor que o 18º lugar voltando assim a descer para a 2.Bundesliga. Na temporada 2013-2014 o clube conseguiu terminar no 3º lugar, que sendo um bom resultado não foi suficiente para subir novamente para a Bundesliga.


investigador faculdade ci��ncias universidade lisboa : Últimas notícias e atualizações ao vivo | Scoopnest\nResultados para investigador faculdade ci��ncias universidade lisboa\nRevista Galileu@revistagalileu 7 hours ago\ntvi24@tvi24pt 8 hours ago\nTino de Rans, presidente do Partido RIR, começou a campanha às legislativas em Lisboa.\nNeste domingo, os candidatos à Fuvest, vestibular que seleciona os alunos para a Universidade de São Paulo, começam as provas da segunda fase da seleção. A lista dos candidatos aprovados será divulgada no dia 11 de fevereiro: #GloboNews\nArrancou a campanha para as legislativas e os candidatos do RIR e do Livre escolheram ambos a Feira do Relógio, em Lisboa, para o pontapé de saída.\nRTPNotícias@RTPNoticias 15 hours ago\nCom Jerónimo de Sousa ainda convalescente da operação que fez, o líder parlamentar do PCP foi a Aljustrel falar do interior do país e à tarde João Ferreira estará em Lisboa para falar do Serviço Nacional de Saúde.\nRTPNotícias@RTPNoticias 17 hours ago\nRui Tavares, fundador e cabeça de lista do Livre por Lisboa, afirma que quer ter um grupo parlamentar na Assembleia da República.\nVídeos - 1600 pessoas vacinadas este sábado no centro da FIL, em Lisboa\nDiário de Notícias@dntwit 20 hours ago\nLivre LisboaLisboa Serviço Nacional SaúdeLisboa SetúbalCientistas Universidade HarvardBaixaTino RansPartidoFuvestUniversidade PauloFeira RelógioJerónimo SousaAljustrelJoão FerreiraRui TavaresAssembleia RepúblicaBairro Colónias\nThelma super feliz que ganhou 20 mil do TikTok, ou seja, 1/3 do valor de um post nas redes das outras finalistas. A mulher foi abandonada pela mãe biológica quando nasceu. Adotada aos 3 dias de vida por um gráfico, ela ralou muito pra fazer faculdade de medicina (segue).


Carga de drogas que foi apreendida está avaliada em R$ 1 milhão\nPublicado em 22/06/2022, às 13h35 Foto: Ascom PC / Divulgação Redação BNews\nMais de 12kg de drogas foram apreendidas por equipes do Departamento de Repressão e Combate ao Crime Organizado (Draco), na tarde da última terça-feira (21), no bairro de Piatã, em Salvador, e no município de Simões Filho. Os entorpecentes que foram apreendidos seriam comercializados durante as festas de São João em Salvador e Região Metropolitana.\nAlém do material capturado, dois homens foram presos em flagrante. O primeiro estava em posse de 12kg de cocaína, dividido em 12 tabletes prensados. O segundo estava com uma farta quantidade de maconha e haxixe.\nOs agentes chegaram até os suspeitos após apurarem e confirmarem uma denúncia anônima sobre uma suposta ação de tráfico de drogas em uma localidade de Piatã, onde foi feita a apreensão da carga de maconha. O carregamento de cocaína foi apreendido no município de Simões Filho.\nBahiaPolíciatráfico de drogassão joãoDraco


Comprar Chinelos para Casamento Parelheiros - Chinelos para Casamento Havaianas - Pé de Noiva Chinelos Personalizados\n» Serviços » Chinelos para Casamentos » Chinelos para Casamento Havaianas » Comprar Chinelos para Casamento Parelheiros\nProcurando por comprar chinelos para casamento Parelheiros? Chinelos são ideais para serem dados como lembrancinhas em casamentos em forma de agradecimento, já que permitem que os convidados aproveitem a festa.\nInteressado em comprar chinelos para casamento Parelheiros? Para os melhores serviços de chinelo para lembrancinha, chinelo dia das maes, você pode contar com ajuda da Pé de Noiva. Proporcionando serviços de qualidade, como: chinelos personalizados, a Pé de Noiva é referência em brindes personalizados. Entre em contato para mais informações!\nPara saber mais sobre Comprar Chinelos para Casamento Parelheiros\nO conteúdo do texto "Comprar Chinelos para Casamento Parelheiros" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Slot - Outra Dimensão: Outubro 2011\nPublicada por Rui Mota à(s) 19:59:00 Hiperligações para esta mensagem\nA Scaleauto edita a versão de 2011 das 24 Horas de Le Mans, do já nosso conhecido BMW M3.\nTratando-se de um modelo à escala 1/24, terá certamente os seus seguidores.\nEtiquetas: BMW M3, Escala 1/24, Scaleauto\nResistência - 3Horas Porsche 911 / Chevrolet Corvette - NSR\nFoi este sábado último, dia 29, que se realizou mais uma resistência de 3Horas, desta feita para os modelos Porsche 911/997 e Chevrolet Corvette C6R do fabricante italiano NSR.\nEmbora integrada no Campeonato Regional de Braga de resistências e de se tratar de uma organização conjunta entre o GT Team Slot Cars e o Clube Slot de Braga, a adesão de participantes foi reduzida.\nCom apenas 3 equipas inscritas, os Gentleman Drivers (Hugo Figueiredo/Pedro Correia/Carlos Alvi), os Os Fininhos (António Maia / Luís Azevedo) e o GT Team / ART Slot Cars (Augusto Amorim/Rui Mota/Paulo Mendes), encontravam-se reunidas as condições mínimas para a sua realização.\nRui Mota fez a qualificação pelo GT Team / ART Slot Cars, tendo registado o terceiro e último tempo.\nLuís Azevedo pelos Os Fininhos, tirou partido do excelente Corvette e arrebatou o melhor registo da qualificação.\nHugo Figueiredo com o seu Porsche consegue também um bom registo o que lhe vale a segunda posição para a partida.\nOs modelos na grelha de partida e os pilotos que deram início à contenda foram, Carlos Alvim (Gentleman Drivers), Luís Azevedo (Os Fininhos) e Augusto Amorim (GT Team / ART Slot Cars).\nE ao fim da primeira calha, Luís Azevedo prova a excelente preparação do seu modelo, com o melhor registo até então. A uma diferença entre si de duas voltas, encontravam-se as outras duas equipas, com vantagem para os Gentleman Drivers.\nNa segunda calha a confirmação, já que Os Fininhos continuam a escalada para a vitória. Mais atrás, os Gentleman Drivers conseguem também alguma vantagem, beneficiando das dificuldades que o GT Team / ART Slot Cars começou a sentir num Corvette a denotar algumas falhas de preparação.\nA terceira calha regista algum equilíbrio entre as três equipas, deixando tudo na mesma, embora tenha havido alguma recuperação por parte dos Gentleman Drivers sobre os comandantes da prova.\nNa quarta calha, os Gentleman Drivers têm um desempenho menos conseguido e são os homens do GT Team / ART Slot Cars que tiram partido e pela primeira vez conseguem chegar à segunda posição. Os Fininhos uma vez mais ganham terreno sobre as duas restantes equipas.\nA quinta calha regista o primeiro percalço à equipa comandante. Um parafuso do berço do motor que se desapertou, obrigou-os a uma breve passagem pelas boxes e acabou por pregar o primeiro susto aos Os Fininhos, parecendo o sintoma deixado em pista a entender que tivesse sido um pneu a descolar da jante. Felizmente tratou-se de um problema de muito mais fácil resolução.\nEntretanto, o GT Team / ART Slot Cars ganha 10 voltas aos Gentleman Drivers, mantendo-se a classificação inalterada.\nA sexta e última calha foi madrasta para os comandantes. O problema surgido na calha anterior repete-se, mas desta vez o modelo teve mesmo que ser aberto, já que o ponto de aperto do parafuso se havia mesmo solto. Este facto provoca a reviravolta na tabela de classificação, pois quem disto tira partido para ascender à primeira posição, é o GT Team / ART Slot Cars. Contudo, a perda de terreno por parte de Os Fininhos, não foi suficiente para que os Gentleman Driver ascendessem à segunda posição.\nA tabela com a totalidade dos registos desta prova de resistência.\nOs modelos no final da prova, onde os Corvette se impuseram ao bonito Porsche 911/997 apresentado por Hugo Figueiredo.\nNo final, a fotografia da praxe. Da esquerda para a direita, Os fininhos (António Maia e Luís Azevedo), o GT Team /ART Slot Cars (Rui Mota/Augusto Amorim/ Paulo Mendes) e os Gentleman DRivers (Hugo Figueiredo/Pedro Correia/Carlos Alvim).\nPublicada por Rui Mota à(s) 22:54:00 Hiperligações para esta mensagem\nEtiquetas: NSR, Resistência 2011\nOs modelos da equipa portuguesa GT Team ART Slot Cars que alinharão em Igualada no próximo fim-de-semana, começam a tomar forma na sua totalidade.\nAlgumas imagens foram feitas, para mostrar parte dos modelos que farão parte desta equipa. Podem observar-se os Porsche da NSR, os Ford GT40 da Slot.It e um Mercedes-Benz da Scaleauto.\nOs vários ângulos, permitem uma percepção realista de como os carros se encontram decorados e uma visualização do conjunto.\nEmbora cada modelo se apresente como detentor de uma decoração única, o princípio da decoração permanece unânime.\nE em cada um, constam identificações que os identificam com o acontecimento em que irão participar.\nA imagem do conjunto dos modelos, oferece-nos um quadro de rara beleza.\nComo se pode facilmente verificar, em cada modelo o esquema da pintura diferencia-se, o que faz com que cada um seja verdadeiramente único.\nPublicada por Rui Mota à(s) 21:32:00 Hiperligações para esta mensagem\nEtiquetas: GT Team/ART Slot Cars, Igualada 2011


O hábitos de vida adotado, nos dias de hoje, na maioria das pessoas, está norteado no sedentarismo, aliado ao uso crescente da tecnologia, leva milhares de pessoas a inatividade. Com isso, o condicionamento físico da população está bem abaixo do esperado. Os exercícios físicos e atividades físicas colocam o teu organismo em movimento. A avanço do condicionamento físico é obtida com programas de exercícios físicos, nesses programas temos que dar atenção aos exercícios aeróbios e musculares.\nEssa inquietação é essencial, em razão de perdemos força, decorrente a não utilização dos músculos com regularidade quando estamos sedentários e prejudicamos nosso sistema cardiorrespiratório quando deixamos de nos movimentar. Isso razão o surgimento de doenças ao longo dos anos. Recomendamos, exercícios integrados, como circuito de exercícios, aeróbios e musculares para aprimorar o condicionamento físico. Existem muitos exercícios aeróbios que melhoram o seu condicionamento físico, exemplos: caminhadas, trotes, treinos de mudanças de velocidades entre trotes e caminhada, pedalar, nadar, correr, patinar.\nExemplos de exercícios musculares para aprimorar o seu condicionamento físico: musculação, exercícios funcionais, ginástica localizada. Os melhores exercícios vão precisar do atual nível de condicionamento físico que você está. Em indivíduos sedentários recomendamos atividades para melhor encaixar ao treinamento, como a natação, musculação, caminhas, ginástica localizada, pedalar. Essas atividades irão aprontar o seu corpo para treinamento mais específicos, muito primordial obedecer uma progressão de cargas e intensidade dos treinos. Primeiro preparamos o organismo, e após isto iremos acrescentar gradativamente a intensidades dos treinos. É possível aprimorar o condicionamento físico ainda mais. É respeitável que as pessoas realizem uma avaliação de movimento e cardiorrespiratória pra que o treinador possa traçar um plano de treinos mais eficiente e adequado ao teu condicionamento físico.\nSem demora, se pretende variar a alimentação pra ter um organismo mais saudável, mais disposto e mais esbelto, a discussão é outra. Não há fórmulas mágicas. Se quer uma receita pra te amparar a perder peso, sem segredos, atividade física! Será ótimo estar mais disposto e, de quebra, queimar calorias e aprimorar o condicionamento físico. Perder peso lentamente é desconsolador, em razão de não vê os resultados de forma acelerada? E o que manifestar das várias tentativas frustradas? Como se sente no momento em que se recorda de tantos sacrifícios?\nPois, siga as 10 dicas para perder calorias de modo saudável. E, é claro, prolongado. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega este exagero. Portanto, pra que cortar peso do dia para a noite? Corrija gradativamente a sua conduta em relação aos alimentos. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de ponderar oferece água na legal. Na realidade, nunca o exclua, porém saiba no momento em que e quanto podes ingerí-lo. Controle a preocupação. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a tua atenção desvie da comida.\nEstipule horários para as refeições. Deixe de comer aquele adocicado e substitua pela fruta da tua preferência. Beba muita, todavia muuuuuita água. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes precisam estar presentes diariamente no almoço e jantar. Se uma pessoa notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Algumas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias. Tenha a toda a hora uma atitude positiva. Estar acordada e confiante é mais do que meio caminho andado pra atingir o seu propósito.\nLeguminosas: feijões, soja e azuki. Latícinios: leite em pó, leite em caixinha, sorvete e iogurte (em razão de o leite precisa ser orgânico). Alimentos de origem animal: carnes vermelhas, carne de porco e carne de coelho. Bebidas: impossibilitar estimulantes como álcool, mate, café, refrigerantes, chocolate e chá preto. Adoçante: impossibilitar doces e produtos com açúcar branco, sacarina e aspartame. O Pitta é proporcional aos elementos fogo e água. Fora do eixo justo de energia, costuma causar irritação, que pode levar a alguns dificuldades de pele, como a acne.\nEsse Dosha é quente, oleoso e leve, e pede sabores amargos, adocicados e adstringentes. É interessante tentar alimentar-se regularmente ao longo do dia. Faça do almoço a tua principal refeição e certifique-se de comer ao longo dos intervalos. O que a sua dieta deveria acrescentar? Frutas: maduras e adocicadas, como cereja, amora, tâmara, uva, laranja lima, passas, pêra, figo, melão, manga, melancia, ameixa, coco, maçã e abacate.\nCondimentos: cominho, coentro, hortelã, salsa, cebolinha, sal de rocha, louro e açafrão. Oleaginosas: coco e amêndoas de mandeira moderada. Óleos: ghee, girassol, canola e azeite de oliva. Bebidas: leite de arroz, leite de aveia e amêndoa, suco de frutas indicadas e leite de soja sem açúcar. Adoçantes: mel com moderação, açúcar mascavo, estévia, agave e sucralose. Frutas: as ácidas devem ser evitadas: banana, maçã ácida, morango, limão, laranja, mamão, pêssego e abacaxi.\nVegetais: berinjela, tomate e rabanete. Cereais: milho, centeio, arroz integral, painço e trigo sarraceno. Laticínios: manteiga com sal, buttermilk, yogurte e queijo amarelo. Produtos de origem animal: carnes vermelhas, ovos, peixe e frutos do mar. Condimentos: pimentas, alho, gengibre, noz moscada, orégano, tomilho, cravo, shoyu e mostarda. Oleaginosas: impossibilite as oleaginosas ou utilize com muita moderação visto que são quentes. Óleos: milho, gergelim e amêndoa. Bebidas: impossibilitar bebidas energéticas como café, álcool, chocolate, mate, sucos ácidos, chá preto e verde. Adoçantes: açúcar branco, mel e rapadura (em excesso). O Dosha Kapha tem tudo a olhar com os elementos fornece água e da Terra. Quando essa energia está em desequilíbrio, as pessoas tendem a mostrar posicionamento possessivo e, algumas vezes, o ganho de peso.\nFaça com que a saúde e o exercício sejam partes da sua vida! Pra ser saudável, não é necessário fazer grandes sacrifícios, Faça com que a saúde e o exercício sejam partes da tua vida . Assim sendo você só precisa prestar atenção à sua dieta, fazer exercícios moderados e descansar adequadamente. Essas 3 diretrizes irão ajudá-lo a ser mais feliz e aproveitar mais a vida.


De "Supergirl": Kara Danvers (Melissa Benoist) e os seus 5 looks mais charmosos durante a série! - Purebreak\nPor Isabela Henriques - em 04/03/2017 em 18h12 - 6 compartilhamentos\nMelissa Benoist é a Supergirl!\nQuem não ama as roupas que ela usa?\nNão é de agora que a fofíssima Melissa Benoist, atriz que interpreta Kara Danvers em "Supergirl" vem conquistando corações. Afinal, não podemos esquecer que ela participou de Glee, não é mesmo? Mas desde que "Supergirl" estreou, os looks da heroína vem conquistando o coração de várias meninas por aí. Desde as roupinhas bem românticas, passando pelas cenas que ela usa looks mais ousados, até o uniforme mesmo, não tem como não se apaixonar!\nPor essa razão, o Purebreak não poderia deixar de montar um compilado dos melhores looks para vocês se inspirarem!\n1 - O look da festa à fantasia\nO tradicional e incrível uniforme de Supergirl!\nSeja Carnaval, seja Halloween, vira e mexe a gente precisa de uma fantasia, não é mesmo? E nada como chegar lacrando. Essa saia com essa meia calça e bota é a coisa mais linda!\n2 - Romântica bem menininha!\nKara Danvers sempre com seu estilo preppy em "Supergirl"!\nTem dias que a gente tá com vontade de ser ousada, moleca e também tem os dias em que a gente só quer ficar bem delicada! Esse vestido amarelinho rodado é lindo para isso, ainda mais completado com esse cintinho. Arrasô!\n3 - Mulher de negócios!\nEm "Supergirl", uma camisa social de bolinhas dá o toque no look sensa de Kara Danvers!\nSabe aquela primeira entrevista de emprego? Conseguiu um estágio e o desespero bateu de qual roupa usar? Esse look é perfeito! Um pouco mais social e comportado, a camisa de bolinhas por dentro da calça é o que você precisa para chegar arrasando.\n4 - Ousaaaada!\nKara Danvers mudou de estilo durante alguns episódios de "Supergirl"! E ornou!\nDurante alguns episódios de "Supergirl", Kara muda um pouco de estilo por causa de umas coisas doidas lá (sem spoiler!). Com isso, ela começa a usar roupas mais ousadas para o estilo normal dela. Claro que não deixaríamos de fora esse look preto arrasador! Esse aí é para aqueles dias que a gente tá se sentindo linda (todos né, migas)!\n5 - Look festa de 15 anos, formatura...\nEm "Supergirl", esse tubinho verde tá a coisa mais linda na Kara Danvers!\nNão dá para deixar de fora um look bombástico para aquelas festas super arrumadas de 15 anos, formatura... Quando chega essa época, é um vestido atrás do outro e às vezes falta criatividade. E por que não inovar com uma cor bem radical? Esse verde (bem Rihanna em "Bitch Better Have My Money") é lindo demais!\nAgora só nos resta esperar para ver os próximos looks durante os episódios não só de "Supergirl", mas de "The Flash", "Arrow" e "Legends of Tomorrow", porque afinal de contas, eles não perdem tempo e estão sempre nos crossovers por aí, não é?


Prefeitura decreta ponto facultativo para esta sexta-feira (13) - Notícias - Tudo Sobre Xanxerê\nVocê está em: Página Inicial Notícias Prefeitura decreta ponto facultativo para esta sexta-feira (13)\nComunidade - 12 Out 2017 09:06\nPrefeitura decreta ponto facultativo para esta sexta-feira (13)\nO prefeito Avelino Menegolla assinou decreto que determina ponto facultativo para todos os setores da administração pública nesta sexta-feira (13). Os serviços essenciais manterão escala de atividades conforme necessidade e determinação das chefias dos órgãos. Os servidores cedidos a outros órgãos ou instituições atenderão o horário de funcionamento de seus respectivos locais de trabalho. Na educação, não haverá aula nas escolas e creches.\nConfira a notícia "Prefeitura decreta ponto facultativo para esta sexta-feira (13)", do Tudo Sobre Xanxerê, enviada pelo seu amigo(a). Para visualizá-la, clique no link: http://tudosobrexanxere.com.br/index.php/desc_noticias/prefeitura_decreta_ponto_facultativo_para_esta_sexta_feira_13