Blog do Emanuel Costa: Justa aplicação da Lei da Ficha Limpa\nA Lei da Ficha Limpa representa importante conquista da sociedade civil, mas é insuficiente para corrigir as imperfeições que causam graves distorções ao nosso sistema político, o que requer uma ampla e profunda reforma política.\nAo vetar a participação em eleições daqueles que, comprovadamente, transigiram eticamente no exercício de cargo público ou mandato eletivo, referida lei atende aos reais e legítimos anseios da sociedade, que clama por ética na política. Assim sendo, devemos defendê-la e saudar a decisão do Supremo Tribunal Federal pela sua aplicação já nas eleições de 2010.\nContudo, é necessário atentar, em sua aplicação, para as peculiaridades de cada caso, de modo a evitar eventuais injustiças e o uso desse instrumento legal por aqueles que adotam práticas mesquinhas e antidemocráticas.\nCitaria, como exemplo, os casos de João Capiberibe e de Janete Capiberibe, ex-senador e atual deputada federal pelo Estado do Amapá, respectivamente. Ambos símbolos da luta contra a ditadura militar e considerados reservas morais da política brasileira.\nEleito duas vezes governador do Amapá e deputada federal por dois mandatos, enfrentam os coronéis da política local, tendo realizado governos éticos e competentes, de combate à corrupção, enfrentamento da miséria e preservação dos recursos naturais daquele Estado.\nForam eleitos em 2002, ele senador, ela deputada federal, apesar da renhida perseguição do grupo político que disputa o controle do poder no Estado. Tendo destacada atuação no Congresso, João é autor do projeto que deu origem à lei da transparência, importante instrumento de combate à corrupção na administração pública.\nDiante desse histórico de compromisso com a democracia, com a ética e com o interesse público, é incompreensível e absolutamente inaceitável a cassação, em 2005, dos seus mandatos por alegação de corrupção eleitoral, baseada em falso testemunho de duas eleitoras que diziam ter vendido seus votos aos dois candidatos por R$ 26, a serem pagos em duas parcelas. É, no mínimo, ridícula essa denúncia.\nEm 2010, novamente eleitos senador e deputada federal, com expressivo número de votos, estão ameaçados de ter seus mandatos mais uma vez cassados, agora com base na Lei da Ficha Limpa, em razão da primeira condenação.\nAlém de ser injusto terem que pagar duas vezes por um "crime" que não cometeram, isso significa uma clara violação da vontade soberana dos cidadãos amapaenses, que, em duas eleições livres e democráticas, elegeram Capi e Janete para representá-los no Congresso. Confiamos que, dessa vez, os recursos por eles impetrados no TSE e no STF sejam deferidos, para que se devolvam ao povo do Amapá os mandatos que conferiu aos seus ilustres representantes, João e Janete Capiberibe.\nAos dois, nossa irrestrita solidariedade, confiante de que a soberania do voto popular será respeitada pelas instâncias superiores do Poder Judiciário.\nPostado por Emanuel Costa às 11/23/2010 10:43:00 AM


Oração de Nossa Senhora da Defesa contra todos os males\nBy: vivian on segunda-feira, maio 28, 2018\n“Nossa Senhora da Defesa, Virgem poderosa, recorro à vossa proteção contra todos os assaltos do inimigo, pois vós sois o terror das forças malignas. Eu seguro no vosso manto santo e me refugio debaixo dele para estar guardada, segura e protegida de todo mal. Mãe Santíssima, vós que sois o refúgio dos pecadores, vós recebestes de Deus o poder de esmagar a cabeça da serpente infernal e, com a espada levantada, afugentar os demônios que querem acorrentar os filhos de Deus. Curvada sobre o peso dos meus pecados, venho pedir a vossa proteção hoje e em cada dia da minha vida, para que, vivendo na luz do vosso Filho, Nosso Senhor Jesus Cristo, eu possa, depois desta caminhada terrena, entrar na pátria celeste. Amém!”\nat segunda-feira, maio 28, 2018 Nenhum comentário:\nBetween 1948 and 2014, eighty-five aircraft have vanished without a trace.\nDevoção dos 5 primeiros sábados ao Imaculado Coração de Maria\nPara muitos talvez esta seja uma devoção pouco conhecida, mas Nossa Senhora de Fátima pediu a Irmã Lúcia para realizar e estender a devoção dos cinco primeiros sábados do mês em honra ao Imaculado Coração de Maria.\nPede-se que, no primeiro sábado de cada mês, durante cinco meses, sejam realizados vários atos de piedade com a intenção de reparar os pecados contra o Imaculado Coração de Maria.\nFoi Na terceira aparição, em Fátima, em 13/7/1917, a Santíssima Virgem anunciou que viria pedir a comunhão reparadora nos primeiros sábados. Mais tarde, em 10 de dezembro de 1925, quando Lúcia já era irmã e estava no convento, Nossa Senhora apareceu-lhe de novo. A Seu lado via-se o Menino Jesus, em cima de uma nuvem luminosa e Lúcia relatou que ela disse:\n"Olha, minha filha, o meu Coração cercado de espinhos que os homens ingratos a todos os momentos Me cravam com blasfêmias e ingratidões. Tu, ao menos, vê de Me consolar, e dize que todos aqueles que durante cinco meses, no primeiro sábado, consagrarem ao meu Imaculado Coração, prometo assisti-los na hora da morte com todas as graças necessárias para a salvação dessas almas.\nPorque as Sábados?\nSão Tomás de Aquino dizia que no sábado depois da Sexta-feira Santa, a única que permaneceu firme em sua fé foi Maria e, por isso, a Igreja, para honrá-la, dedica-lhe esse dia.\nE Porque os 5 Sábados?\nA Irmã Lúcia perguntou em uma das aparições sobre o porque dos 5 sábados. Esta foi a resposta:\nE o que fazer nestes 5 Sábados?\n1 – A Confissão: devemos confessar preferencialmente no primeiro sábado. Caso seja impossível, ou muito difícil, podemos confessar com até oito dias ou mais de antecedência. Mas procure estar em estado de graça no primeiro sábado do mês. Na confissão, tenha a intenção de reparar as ofensas contra o Imaculado Coração de MariaVocê não precisa dizer na hora da confissão, mas tenha ela no seu coração neste momento. Não esqueça desta intenção.\n2 – O Terço: Reze a oração do Terço de Nossa Senhora. Ele deve ser rezado na intenção da reparação do Imaculado Coração da Santíssima Virgem;\n3 – Os 15 minutos de meditação dos mistérios do Rosário: Nossa Senhora pediu que fizéssemos companhia a ela durante pelo menos 15 minutos, meditando sobre os mistérios do Rosário14, na intenção da reparação ao seu Imaculado Coração. Passe 15 minutos orando e conversando com Nossa Senhora.\n4 – A comunhão: é um ato importante nesta devoção reparadora ao Imaculado Coração de Maria. Comungue com esta intenção.\nAs 5 ofensas:\nA segunda ofensa é negação da doutrina acerca da virgindade perpétua de Maria. São negadores desta verdade as pessoas que falam que a concepção e o parto de Jesus não foram virginais, e que Maria não conservou a virgindade depois do parto, bem como aquelas que dizem que a Mãe de Deus teve mais filhos além de Jesus.\nA terceira ofensa é a negação da maternidade divina e espiritual de Maria. A Virgem Maria é Mãe de Deus e, ao mesmo tempo, Mãe espiritual dos homens, pela sua participação no Mistério da Redenção do gênero humano.\nA quarta ofensa é ódio para com a Imaculada Mãe de Deus infundido nas crianças. Pessoas e ideologias que procuram eliminar vestígios de religião e fé, começando pelas crianças e ensinando até desrespeitos a Nossa Senhora para que os pequenos se tornem adultos em fé e devoção.\nA quinta ofensa é o desrespeito para com as sagradas imagens de Maria. Ofendem também o Coração Imaculado de Maria Santíssima aquelas pessoas que tiram dos templos sagrados as suas imagens ou as reduzem em importância.\nEntão convidamos você a seguir também esta devoção, pedido de Nossa Senhora e Jesus, nos próximos 5 primeiros sábados dos próximos 5 meses.\n“Santíssima Trindade, Pai, Filho e Espírito Santo, eu vos adoro profundamente e vos ofereço o preciosíssimo Corpo, Sangue, Alma e Divindade de Jesus Cristo, presente em todos os sacrários da Terra, em reparação dos ultrajes, sacrilégios e indiferenças com que Ele mesmo é ofendido; e pelos méritos infinitos de seu Sacratíssimo Coração e do Imaculado Coração de Maria, peço-vos a conversão dos pobres pecadores”.\nSenhor Jesus, dissestes que todo aquele que ouve vossas palavras e as pratica ‘é semelhante a um homem que, edificando uma casa, cavou bem fundo e pôs os alicerces sobre a rocha”: casa que resiste a todas as tempestades.\nSabemos que o fundamento de nosso lar é o amor que devemos ter um para com o outro, por nossos filhos e por todas as demais famílias, como mandamento maior que nos deixastes.\nMeus Jesus, abraçastes a cruz por nosso amor de maneira total e gratuita, dando-nos o exemplo para construirmos nosso lar. Queremos acolher com amor a cruz de cada dia, pois nos dissestes: ”Quem não toma a sua cruz e não me segue não é digno de mim”.\nDai-nos sabedoria, dom do vosso Espírito, ´para combatermos o orgulho, fonte de todos os vícios, a fim de ficarmos livres:\nDe só estarmos bem quando as pessoas fazem o que queremos, de nos fazermos de vítima quando ninguém reconhece nossas tarefas e de alimentarmos mágoa, fruto do orgulho ferido, como se fossemos o centro da casa.\nPor fim, dai-nos vossa Paz, que decorre do perdão, do esquecimento de nós mesmos e de vermos a vós em cada um de nós, Senhor.\nMomento agora de orar com fé e pedir a Graça tão necessária a Santo Antônio. Que ele seja nosso amigo e intercessor diante de Jesus.\nÓ glorioso Santo Antônio,\nmeu grande advogado,\npela confiança e pelo amor\nque em vós depositei,\num olhar benigno em meu favor.\nvós que operais tantos milagres\ne que tantas graças alcançais\npara aqueles que vos invocam,\ntende compaixão também deste devoto servo,\nque está tão necessitado de vosso auxílio.\nDizei uma palavra àquele Menino,\nque feliz apertais entre os braços,\ne d’Ele impetrai a graça que humildemente vos peço…\n(pedir a graça a ser alcançada)\nOração de Nossa Senhora da Defesa contra todos os ...\nDevoção dos 5 primeiros sábados ao Imaculado Coraç...


Avaliando bons e maus serviços - Só Sergipe\nInício»Literatura»Wenderson Wanzeller»Avaliando bons e maus serviços\nSó Sergipe 18 de dezembro de 2015\tWenderson Wanzeller\nSempre quis ter uma coluna para falar exatamente o que penso sobre os atendimentos que recebo como consumidor. Falar mal, tudo bem, é politicamente correto na maioria dos veículos de comunicação. O problema é quando se deseja falar bem.\nO falar mal, geralmente não é questionado – exceto no caso de um patrocinador. Mas mesmo assim, o falar mal, devo reconhecer, tem suas particularidades. Pois, certas coisas realmente não cabem quando se leva em conta o veículo de comunicação.\nNão caberia, por exemplo, uma matéria nos telejornais das emissoras locais denunciando o péssimo atendimento de um restaurante ou de uma clínica. Como também não caberia o elogio, pois facilmente seria confundido com matéria paga.\nE ainda no caso de um elogio verdadeiro, fatídico. Mesmo que fosse pleno de sinceridade, poderia ser interpretado como jabá pelos chefes de redação ou pelos próprios donos dos veículos de comunicação.\nTalvez este seja o grande diferencial do Só Sergipe. Nós levamos o jornalismo extremamente a sério, contudo, não nos identificamos como um veículo de comunicação tradicional.\nAqui nós falamos a verdade, com responsabilidade, mas sobretudo com espontaneidade. O que é típico da nova forma de comunicação realizada pelas redes sociais, a qual essencialmente nos incluímos.\nPortanto, fiquem atentos, pois para cada atendimento recebido, um elogio poderá ser lançado – nunca comprado. Contudo, o desleixo para com o consumidor, também não ficará mais impune.


ConJur - PGR quer usar prova de ação penal em ação de improbidade\nPGR quer usar prova de ação penal em ação de improbidade\nO procurador-geral da República, Antonio Fernando Souza, propôs ao Supremo Tribunal Federal Ação Cautelar, com pedido de liminar, para suspender a decisão do Tribunal Regional Federal da 1ª Região, que considerou ilícita a utilização de interceptação telefônica, feita em processo criminal, como prova emprestada para a ação de improbidade administrativa sobre os mesmos fatos.\nA ação de improbidade está na fase do recebimento da peça inicial e a principal prova dos crimes são as degravações de conversas interceptadas com autorização judicial. “Caso não seja deferido o efeito suspensivo ora pleiteado, é certo que a inicial (da ação de improbidade) será indeferida”, explica Antonio Fernando.\nO Ministério Púbico Federal na Bahia pediu autorização para utilizar, na inicial da ação de improbidade administrativa, degravações feitas em virtude da quebra de sigilo telefônico de delegados em Ação Penal ajuizada pelo MPF contra eles.\nDepois da decisão do TRF da 1ª Região que proibiu a utilização das degravações, a Procuradoria Regional da República entrou com Recurso Especial (ao Superior Tribunal de Justiça) e Extraordinário (ao STF). O MPF pediu ainda, na primeira instância judicial, a suspensão da ação de improbidade administrativa até que os tribunais superiores decidissem sobre os recursos.\nO pedido foi aceito pelo Judiciário. Novamente, um dos réus entrou com Agravo de Instrumento no TRF-1, que determinou o prosseguimento da ação, alegando que os Recursos Especial e Extraordinário não têm efeito suspensivo. A Ação Cautelar do MPF foi impetrada para provar justamente o contrário.


Liberação de bebidas alcoolicas nos estádios santistas é aprovada em primeira discussão\nFalta mais uma reunião, a ser realizada na quinta, para que o projeto dependa apenas da aprovação do prefeito\nFONTE: www.atribuna.com.br Por BRUNO SECCO - COLABORADOR\nBebidas alcoolicas estão voltando aos estádios santistas\nBebidas como cerveja e chopps estão prestes a voltar aos estádios da cidade de Santos. Os vereadores da cidade aprovaram, na noite desta última segunda-feira (16), em primeira discussão, a volta da comercialização dos produtos alcoolicos nos estádios.\nO projeto, que é de autoria do vereador Carlos (Cacá) Teixeira Filho (PSDB), teve apenas um voto contrário e será retomado na próxima quinta-feira (19). Caso novamente seja aprovado pelos vereadores, o projeto será encaminhado ao prefeito Paulo Alexandre Barbosa (PSDB), dependendo assim de sua aprovação para que entre em vigor.\nA comercialização das bebidas alcoolicas será permitida apenas antes do início das partidas, no intervalo e após o apito final. Uma das ideias do projeto é evitar o consumo nas arquibancadas, logo, durante os jogos, as vendas estarão suspensas.\nAs vendas ocorrerão em lanchonetes, bares e camarotes dos estádios. Segundo o vereador Cacá Teixeira, autor do projeto, a intenção é que o projeto seja aprovado antes da final da Copa do Brasil, entre Santos e Palmeiras, a ser realizada na Vila Belmiro, no dia 25 deste mês.


Lucena Dantas Advocacia & Consultoria: CEF: denunciada por venda casada\nCEF: denunciada por venda casada\nMPF-ES denuncia Caixa por 'venda casada' do Minha Casa, Minha Vida\nÓrgão quer multar Caixa em R$ 500 mil por dano coletivo.\nCaixa diz que não recebeu notificação do MPF-ES.\nO Ministério Público Federal no Espírito Santo (MPF-ES) denunciou a Caixa Econômica Federal por prática de 'venda casada' nos financiamentos do programa habitacional 'Minha Casa, Minha Vida', do governo federal. A ação foi ajuizada em dezembro de 2012 e foi divulgada nesta segunda-feira (14) pelo órgão. Segundo o MPF-ES, eram oferecidas taxas reduzidas aos compradores que adquirissem outros serviços do banco, além da omissão de informações sobre os financiamentos. Como punição, o MPF-ES pede o pagamento de uma multa no valor de R$ 500 mil por dano moral coletivo.\nDe acordo com a denúncia, o banco omitia informações, como a não necessidade de abrir uma conta corrente para ter o pedido de crédito analisado e induzia os clientes a abrirem contas correntes para o pagamento de prestações.\nEm sua defesa, a Caixa Econômica Federal informou que não pratica a venda casada. Segundo o banco, "a obtenção de financiamento do Programa Minha Casa Minha Vida (MCMV), em nenhuma hipótese, está condicionada à aquisição de outros produtos". A Caixa também afirmou que "financiamentos do MCMV podem ser obtidos por qualquer pessoa independente de ter ou não relacionamento com o banco". A Caixa ainda informou que não recebeu o mandado de citação do MPF, e, tão logo for notificada, responderá às questões solicitadas.\nVálida para os municípios de Boa Esperança, Conceição da Barra, Jaguaré, Montanha, Mucurici, Nova Venécia, Pedro Canário, Pinheiros, Ponto Belo, São Mateus e Vila Pavão, no Espírito Santo, a ação explica que os casos observados nas investigações violam o artigo 39 do Código do Direito do Consumidor (CDC), em que é vedada a prática de venda casada.\nO Ministério Público pede, como 'forma pedagógica', que a Caixa deixe de exigir a aquisição de outro produto ou serviço, além de não fazer mais distinção de tratamento entre correntistas e não correntistas, sob pena de multa de R$ 10 mil por consumidor prejudicado.\nPostado por Roberta Dantas às 01:47


Otan acusa regime líbio de usar ‘mesquitas e parques como escudo’ - BBC Brasil\nImage caption Dois lados do conflito trocam acusações de ataques a alvos civis\nA Otan (aliança militar ocidental) acusou as tropas do líder Muamar Khadafi de usar mesquitas e parques de diversão infantis como escudos na Líbia enquanto “atacam brutalmente e sistematicamente” o povo líbio.\nA declaração é uma resposta a acusações, feitas pelo regime líbio, de que a Otan estaria deliberadamente alvejando edificações civis no país norte-africano.\nNa sexta-feira, o premiê líbio, Al-Baghdadi al-Mahmudi, havia dito que a Otan estava levando o conflito a “um novo nível de agressão” e cometendo “crimes contra a humanidade” ao “atingir prédios civis”.\nEm comunicado neste sábado, Oana Lungescu, porta-voz da Otan, rejeitou as acusações e disse que a aliança está conduzindo suas operações com “cuidado e precisão para evitar mortes civis”.\nA aliança está atacando as forças de Khadafi na Líbia com a anuência de uma resolução do Conselho de Segurança da ONU, sob a justificativa de proteger os civis líbios dos ataques do regime.\nNo entanto, ainda neste sábado, a aliança admitiu que uma aeronave sua acidentalmente atingiu um comboio de rebeldes líbios na última quinta, por ter confundido os insurgentes com tropas de Khadafi.\nAo mesmo tempo, o regime líbio – sob pressão pelos bombardeios da aliança - insiste em que está dialogando com os rebeldes do país, que por sua vez negam as conversas.\nEm entrevista à agência Reuters, os rebeldes disseram também que estão ficando sem dinheiro para manter o combate ao regime de Khadafi, queixando-se de que supostas promessas de doações estrangeiras não se concretizaram.\nNo campo internacional, se reuniram no Egito neste sábado representantes da ONU, da União Europeia, da Liga Árabe, da União Africana e da Conferência Islâmica para discutir a crise na líbia.\nEm comunicado pós-encontro, os representantes pediram “a aceleração do lançamento de um processo político que responda às aspirações legítimas do povo líbio”.\nE a Áustria anunciou planos de reconhecer os rebeldes líbios como governo legítimo da Líbia – medida já adotada por cerca de dez países, entre eles Alemanha, Itália e França.\nO Conselho Nacional Transitório (CNT) a ser reconhecido pela Áustria é o braço político das forças que iniciaram uma ofensiva contra o regime de Khadafi, inspirados nos levantes populares que derrubaram os governos de Tunísia e Egito.


Deputado Bruno Dauaire sugere reforma na administração estadual\nPágina inicialDeputado Bruno Dauaire sugere reforma na administração estadual\nDO JORNAL 'O DIÁRIO'\nDurante votação na Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj), do Projeto de Lei 911/2015 que aumentou o Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA), no último dia 1º, o deputado estadual Bruno Dauaire (PR) disse que o Governo do Estado deveria fazer uma reforma administrativa ao invés de aumentar impostos. “O governador Luiz Fernando Pezão deveria imitar o Governo Federal e diminuir o número de secretarias”, disse o deputado que, segundo nota publicada pela coluna Informe do Dia, do Jornal O Dia, foi aplaudido por parte da base de Pezão, após discursar.\nNesta terça-feira, por telefone, Bruno afirmou que vai continuar defendendo uma reforma administrativa. “Se ela não acontecer ainda este ano, terá que ocorrer no ano que vem”, disse ele, destacando que os deputados estão dispostos a fazer sua parte para ajudar o governo a sair da crise, mas entendem que a responsabilidade é de todos, não só do Legislativo. “Com muita maturidade, a Alerj tem feito um grande esforço para ajudar o governo nesse momento complicado. Já são inúmeros os projetos de lei aprovados com o objetivo de aumentar a receita, mas chegou a hora de o governo estadual mostrar para a população que também quer superar a crise, através de uma reforma administrativa, cortando na própria carne, para que o cidadão não seja ainda mais penalizado”, afirmou o deputado.\nNa opinião de Bruno, é urgente reduzir o custeio e governar com menos secretarias e cargos comissionados, além de fazer uma reavaliação das renúncias fiscais. “Nesses momentos de crise a administração pública precisa de eficiência, menos custo e mais qualidade”, disse ele, que apresentou seis emendas ao projeto de lei que aumentou o IPVA. Uma das emendas aprovadas foi a que manteve as alíquotas para caminhões, caminhões tratores e tratores não agrícolas, em 1%, e para motocicletas, triciclos e quadriciclos, em 2%.


Programa Não é dieta, é VIDA — Ligia Fabreti\nCoach Lígia Fabreti\nO Programa Não é dieta, é VIDA guia mulheres a sair da louca obsessão pelo peso em direção a:\n“Estou tão ocupada com coisas mais importantes que literalmente esqueço de comer às vezes.”\n"Não faço questão de comer até a última bolacha do pacote.”\n“Escuto e amo meu corpo.”\n"Só penso em comida quando estou com fome ou no mercado.”\n"Fico sempre atenta às minhas emoções e me trato com gentileza.”\n“Quero fazer diferença no mundo.”\nSe essa é a vida que você busca, bem vinda ao Não é dieta, é VIDA, um programa de Coaching em grupo com ferramentas e estratégias que vão te mostrar como o amor próprio e a autoaceitação podem revolucionar sua vida.\nO Programa é dividido em seis módulos:\nPor que você quer tanto emagrecer e o que esse desejo está provocando na sua vida.\nO que é compulsão alimentar, quais suas causas e como lidar com tudo isso.\nComo decidir o que comer sem “regras”, “controle” ou uma dieta a ser seguida.\nComo aplicar os princípios de parar de fazer dieta na sua vida e entender que não significa farra ou licença para comer sem parar.\nComo parar de pensar comida o tempo todo e adotar escolhas saudáveis sem ficar obcecada;\nComo a alimentação emocional se torna compulsão alimentar em mulheres com histórico de muitas dietas (e como evitar essa armadilha).\nComo proceder depois de uma refeição super pé na jaca. Dica: voltar pra dieta não é a resposta certa, vamos procurar alguma coisa nova!\nComo amar seu corpo agora mesmo vai acabar de vez com a compulsão alimentar; (e a diferença entre pessoas que comem “normal” e “emocionalmente”).\nComo desenvolver uma relação saudável com comida.\nComo o seu passado afeta seu corpo hoje e o que fazer para mudar isso imediatamente.\nAnsiedade, a grande armadilha e como evitá-la.\nA diferença entre “esconder a chave do armário pra não comer” e “eu me esqueci totalmente que tinha sorvete no congelador”. (Vou te ajudar a fazer a transição).\nComo lidar com seus sentimentos – afinal, a única forma de lidar com a alimentação emocional é entendendo suas emoções. Importante: existem muitas formas de fazer isso, mas algumas mudanças de mindset são a chave para transformar sua relação com a comida para sempre.\nComo se perdoar e sentir gratidão por tudo que você viveu graças à todas as dietas que já fez na vida.\nComo entender seu relacionamento com seu corpo é a ÚNICA forma de mudar seu relacionamento com a comida pra sempre.\nComo encontrar seu “peso natural” (o peso que seu corpo quer e conseguirá se manter sem precisar de dieta).\nPequenas mudanças podem trazer grandes transformações. Vamos trabalhar novas alternativas para seus velhos problemas. Dica: muitas vezes a forma como pensamos nos mantém presas em um ciclo vicioso.\nComo separar emocionalmente peso e saúde; se você sente uma preocupação excessiva em fazer “escolhas saudáveis”, distinguir claramente saúde e peso é indispensável.\nComo a preocupação com o peso é um mecanismo de defesa que você adotou com o tempo e como identificar esse padrão vai te libertar disso.\nPor que se fala tanto em atividade física e o que ela pode mudar na sua vida.\nPor que o desejo por controle é a base de todo o problema. Vamos descobrir o que você precisa pra se libertar disso e sair do temido efeito sanfona.\nQual o papel da gordura na sua vida e por que você não consegue emagrecer.\nVocê não é louca; você não inventou essa história toda; as pessoas realmente julgam umas às outras baseadas no peso e é muito difícil lidar com isso. Então vamos falar sobre o problema sem pudor! A única forma de acabar com esse problema é encarar nosso medo de ser julgada.\nExercícios práticos para começar a ver seu corpo com outros olhos e descobrir sua força interior.\nO que existe em comum entre comida e amor, e como entender isso pode transformar sua vida.\nO que fazer para encontrar seu papel no mundo.\nComo encontrar equilíbrio e se permitir viver suas emoções.\nO que a fome e a vontade de comer podem te ensinar sobre sua vida.\nQuem você se torna quando sente compaixão, perdão e gratidão.\nEsse é um programa parar mulheres que sabem que são muito mais que um número na balança!\nBÔNUS 1 - Coloque-se em movimento para ter mais saúde com Alexandre Kikuti\nO Alexandre é educador físico, mestre em Ciências da Saúde e especialista em Pilates clássico e exercício funcional. Também é coordenador da equipe de Educação Física no Grupo de Educação e Controle de Diabetes – GECD - UNIFESP.\nEle tem um site chamado Treino físico e saúde, onde orienta profissionais de educação física sobre a importância de orientar melhor as pessoas na prática de exercício visando a saúde e não a estética. Quando mudamos a nossa mentalidade para entender e desvincular o exercício físico de algo sofrido e difícil, feito apenas com o objetivo estético, para passar a pensar nele como um combustível de energia e bem estar, de vitalidade e de movimento, teremos o equilíbrio e a transformação.\nNessa palestra ele abordará temas importantíssimos, como a importância de ser ativo e saudável, os problemas que o sedentarismo causa e a diferença entre atividade física e o Exercício Físico.\nAlém disso, trará dicas práticas de Atividade Física para a saúde e de Exercícios físicos para a saúde.\nBÔNUS 2 - Programa D2D da Ana Morita\nA Ana é especialista em alimentos naturais e apaixonada por saúde e natureza. Ela criou um programa de para fortalecer a saúde chamado D2D, um método que ajuda a "desintoxicar" e blindar seu corpo.\nEla acredita na inteligência que já existe no corpo e ensina como ativar esse instinto alimentar num programa de oito aulas, sendo seis receitas e duas aulas explicando o processo.\nSabe quando você faz uma faxina pra depois recomeçar algo bem bonitinho? Então, vai ser como reiniciar essa máquina maravilhosa que é o seu corpo. Depois dessa limpeza vai ser mais fácil ouvir seu corpo e saber do que ele está precisando.\nVocê vai ter a oportunidade de purificar seu corpo e ainda contar com o suporte 24h via Whatsapp durante os dois dias do seu programa D2D.\nBÔNUS 3 - Mini Workshop de Reconexão Sistêmica com Laís Fabreti\nA Laís, além de ser facilitadora de Constelação Sistêmica Familiar, é especialista em Leitura Biológica, Microfisioterapia e Reiki. Ela acredita na autocura, a habilidade que cada ser humano carrega dentro de si de encontrar as melhores respostas e os melhores remédios.\nEla diz que nosso corpo fala conosco o tempo todo, quando está saudável, cansado, com fome ou debilitado. As células do nosso organismo formam um precioso mapa. Nelas guardamos não só nutrientes e vitaminas mas também experiências vividas, traumas, dificuldades, problemas e conquistas. Cada um desses momentos deixa uma marca, que pode ser positiva ou negativa. As experiências ruins, por vezes, podem levar o organismo a não funcionar da forma correta, as células perdem a sua vitalidade. E com isso, tecidos e órgãos deixam de trabalhar de forma saudável, surgem dores crônicas, problemas no estômago, insônia e até depressão. É claro que todas essas manifestações refletem diretamente na nossa relação com nosso corpo e peso. Ela vai explicar tudo isso em uma palestra online exclusiva para as participantes do Programa Não é dieta, é VIDA.\nBÔNUS 4 - Como o seu Tipo de Personalidade impacta a sua Relação com a comida com Ana Luiza Halla\nA Ana é Coach de Autoestima e Eneagrama, fundadora do Eu de Verdade e adora falar e estudar sobre desenvolvimento humano e amor próprio. Ela trabalhou durante doze anos no mundo corporativo até perceber que aquele ambiente não a realizava e o que ela queria mesmo era espalhar a mensagem do amor para o mundo.\nEla vai dar uma aula explicando como o seu tipo de personalidade no Eneagrama - um sistema que identifica os 9 tipos essenciais de personalidade presentes na natureza humana - impacta a sua relação com a comida. Você também vai ganhar o teste de personalidade para descobrir qual é o seu tipo e, assim, mapear durante a aula quais são as suas motivações, padrões e comportamentos relacionados a alimentação. Além disso, vai entender como pode transformar as dificuldades e potencializar suas forças para aprender uma nova maneira de lidar com a comida.\nBÔNUS 5 - Como Cuidar de Você Pode Melhorar os seus Relacionamentos com Adriana Sene\nA Adriana é uma top Coach de Vida e Relacionamento. Ela criou um projeto pra quem quer ter relações saudáveis, intensas e muito felizes, o A Família que Escolhi. Depois de uma separação muito dura, mas que trouxe muito aprendizado e autoconhecimento, ela estudou muito e descobriu ferramentas que a tornaram uma expert em relacionamentos.\nEla é uma mulher que encontrou o amor de verdade e hoje seu trabalho é ajudar pessoas, como você, a transformar seus relacionamentos unindo experiência, conhecimento e o maior sentimento de todos: o amor. Ela vai dar uma aula muito especial explicando como o extremo autocuidado – a habilidade de se colocar em primeiro lugar na sua lista gera equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida porque a gente sabe que o egoísmo positivo é fundamental na recuperação da nossa autoestima e felicidade. Ela vai mostrar também de que forma, quando temos nossas reservas abastecidas, isso nos ajuda a ter ou manter relacionamentos mais plenos e felizes.\nBÔNUS 6 - Escolhas Enriquecedoras com Thayse Duarett\nA Thayse é Coach Comportamental e de Vida especializada em exterminar a Insegurança e resgatar o Poder Pessoal feminino através de Escolhas Enriquecedoras, projeto que dá nome também ao seu blog.\nEla tem como filosofia a construção de uma fortaleza pessoal por meio de escolhas mais conscientes.\nEla entende que essa consciência só será despertada com o abandono das inseguranças que nos dividem para encontrar a unidade de Ser que nos completa e assim conquistarmos e nos responsabilizarmos pela a vida que que realmente escolhermos.\nNessa palestra ela abordará como as dietas intensificam a suas inseguranças e minam o seu poder de escolha. Você poderá identificar alguns padrões e atitudes de uma pessoa insegura e observar como a falta de iniciativa em fazer suas próprias escolhas pode prejudicar a conquista da vida dos seus sonhos.\nBÔNUS 7 - Comunidade secreta no Facebook\nLá você vai se encontrar com pessoas que tem o mesmo propósito que você. Vai poder trocar informações e experiências. E, com certeza, fará amizades incríveis.\nSabe quando precisamos de apenas uma palavra? De um toque? De um “estalo”? Pois então, foi isto que minha amiga-coach-mentora-Lígia fez por mim! Ela me deu esse “click” libertador! Sabe, a verdade é que precisamos desencantar do modo retrogrado de ver a vida… Modo este que, em geral, é imposto pelos outros e nos faz muito infeliz! Precisamos nos livrar do peso de viver. E não estou me referindo aos quilos de gordura. Falo, aqui, sobre os quilos de problemas que as outras pessoas implantam na nossa cabeça. Hoje, posso dizer que mandei os pensamentos negativos que me assolavam embora. Gosto mais de mim. Aliais, acho que, pela primeira vez, GOSTO DE MIM! Não quero saber se estou dentro do padrão! Eu sou o meu PATRÃO! Sou dona de mim e digo como eu quero e vou ficar. Não quero saber de balança… Quero saber de felicidade! O peso, eu deixo para todos que teimam em me rotulam… Eles que carreguem esse fardo! A alegria, esta sim, eu levo comigo! Obrigada, minha mestra! Você é DEZ!!\n“Um grande presente que eu tive neste ano foi ter conhecido os projetos e a incrível capacidade que a Coach Ligia Fabreti tem de transformar vidas.\nSua dedicação e grande base de conhecimento sobre autoconfiança e autoestima me chamou muito a atenção e não demorou muito, já estávamos trabalhando as minhas manchas cegas que teimavam atrapalhar o meu desenvolvimento pessoal e profissional.\nTive na Ligia mais do que uma grande profissional, tive apoio e confiança para percorrer uma fase de grandes desafios e ter podido fortalecer a minha auto-estima proporcionou um dos meus maiores ganhos dentro do Processo de Coaching.\nComo Coach posso dizer com propriedade que a Coach Lígia Frabeti é uma profissional que se destaca dos demais pelo seu cuidado e extrema atenção com os seus clientes. Seu estudo sobre as particularidades da autoestima e da auto aceitação são os seus grandes diferenciais, capazes de renovar sonhos e trazer novas possibilidades.\nRecomendo sem pestanejar, todos os projetos encabeçados pela Lígia porque sei que as pessoas que se envolverem terão as transformações que elas tanto buscam, eu fui prova disso.”\nObrigada você por estar ajudando tanta gente! Já estava te seguindo no insta e adorando seus posts.\nO seu vídeo então, achei incrível!! Você conseguiu descrever exatamente o momento horrível que muitas mulheres vivem hoje em dia, o de não saber mais o que comer! Eu passei por isso e estou conseguindo me libertar! Vivi quatro anos atordoada com o que devo ou não devo comer para ser uma pessoa saudável. Neste quatro anos ganhei 5 kg, por incrível que pareça. Além de ter me privado de momentos incríveis com amigos e família porque a comida iria me fazer mal. Mas o segredo está na dose, no equilíbrio. Uma pena eu ter demorado tanto para compreender que estava ficando louca e que precisava mudar. Só queria dizer que achei incrível tudo o que você disse no vídeo e que vou ser uma seguidora fiel sua! hehehehe\nQue você continue com esse projeto incrível que eu tenho certeza que vai ajudar muitas pessoas a serem mais felizes e a aceitarem o corpo que possuem.\nAdicione o número x e me envie uma mensagem de áudio ou texto.\nEscreva para coach@ligiafabreti.com.br com o assunto QUERO ME INSCREVER e me diga suas dúvidas.\nBasta clicar no botão laranja ”Dúvidas?’‘ no canto inferior direito dessa página e iniciar o chat.\nIsso é só um pouco de tudo que você vai conseguir com o Programa Não é dieta, é VIDA...\nMais Vida, Menos Dieta\nVocê vai aprender a entender seu corpo e não se preocupar mais com dietas.\nA felicidade de ser você mesma.\nVocê vai florescer e descobrir toda luz e beleza que você nem imagina!\nDescobrir o que é amor de verdade\nOs benefícios de viver em paz com seu corpo – sua casa – vão além de tudo que você já sonhou!\nRecupere sua autoestima e descubra o poder ilimitado que existe dentro de você!


Acólitos da Guarda: Diocese prepara plano pastoral de conjunto\nReunido em Assembleia Plenária, no dia 22 de Novembro, o Conselho Pastoral Diocesano começou a perspectivar o plano pastoral de conjunto a desenvolver na diocese a partir de 2010-2011.\nA reunião decorreu no Centro Apostólico D. João de Oliveira Matos, sendo presidida por D. Manuel da Rocha Felício.Tendo procedido a uma visão retrospectiva da sua actividade desde que foi criado em Junho de 2006, o Conselho Pastoral Diocesano iniciou um processo de análise dos seus efeitos na acção pastoral da diocese, bem como das dificuldades sentidas na implementação de algumas propostas ou sugestões emanadas desta assembleia.\nOrientado para um futuro próximo, o Conselho Pastoral Diocesano começou a pensar nas linhas de força a dar a uma pastoral de conjunto que importaria desenvolver, a partir de 2010-2011, segundo a Nova Evangelização preconizada pelo Papa João Paulo II, de forma a dar alguma sequência ao trabalho que vem sendo desenvolvido, vai para três anos, no âmbito da catequese e formação de adultos.\nNuma perspectiva de unidade da Igreja de Cristo, o Conselho Pastoral Diocesano analisou particularmente a importância dos movimentos eclesiais para o dinamismo da pastoral paroquial e diocesana, bem como do aproveitamento que pode ser feito da rede de comunidades religiosas e de leigos consagrados no meio do mundo para uma verdadeira comunhão de serviços e ministérios.\nO Conselho Pastoral Diocesano manifestou ainda o seu agrado e satisfação pelo projecto de remodelação do edifício do Paço Episcopal e Cúria Diocesana, cujas obras se espera possam iniciar-se brevemente, sendo que, entretanto, os serviços ali sedeados ficarão nas instalações do antigo Colégio de São José.\nin " A guarda"\nPublicada por Hugo Martins à(s) 05:29


Alunos brasileiros ganham 8 prêmios na feira de ciências dos EUA - Notisul\nInício Geral Alunos brasileiros ganham 8 prêmios na feira de ciências dos EUA\nAlunos brasileiros ganham 8 prêmios na feira de ciências dos EUA\nDeu Brasil na maior feira escolar de ciências e engenharia do mundo, realizada nos Estados Unidos na semana passada.\nAlunos brasileiros conquistaram oito prêmios na Intel Isef (International Science and Engineering Fair), de acordo com o Jornal da USP. Com 29 estudantes, a delegação brasileira foi a 10ª mais premiada do mundo. Um deles levou o primeiro lugar na categoria Materials Science.\nDesenvolvido por Juliana Davoglio Estradioto, de 18 anos, o projeto CATCHPOOH pretende aproveitar resíduos da noz macadâmia para biossíntese de celulose e confecção de embalagens.\nForam quatro dias de competição, envolvendo 1,8 mil jovens de 81 países, com idades entre 15 e 19 anos.\nEles apresentaram projetos inovadores nas áreas das ciências, tecnologia, engenharia e matemática – propostas que buscam soluções para melhorar a qualidade de vida em suas localidades e em todo o mundo.\nOs estudantes concorreram a mais de US$ 5 milhões em prêmios e foram julgados pela sua capacidade criativa, pensamento científico, rigor, competência e clareza mostrada em seus projetos.


Atleta português entrou em pânico após se perder na Trans360º\nAtleta português entrou em pânico após se perder\n16 Março, 2017 16 Março, 2017 Pedro Alves José Manuel Mota, trans360, transgrancanaria\nJosé Manuel Mota relata no quarto dia d´”A Semana das 73h16m35” a última parte da sua corrida na Trans360º, com 265 km e um desnível positivo de 16500 metros. Dois momentos marcam o desfecho da sua aventura: o pânico após perder o trilho e não ter dormido na última base vida, de Santa Lúcia.\nNo quilómetro 220, mais uma vez perdido devido a uma perda de sinal, que já sabíamos que aconteceria por termos sido avisados no reabastecimento anterior. Juntei-me a um atleta, passámos a ser dois, mais de uma hora “em círculos”. A custo reencontrámos a rota. Às 22h00 chegada à base vida de Santa Lúcia, a última. Já só pensava na meta e não quis dormir. Cometi um erro!\nComi uma boa massa com frango, reabasteci bem de água e vesti roupa, já que íamos subir e estava frio. Aí fui para a derradeira etapa. Passada três horas numa zona bastante técnica, passei pelo pior momento da minha prova. Sozinho e com algum nevoeiro, perdi o trilho e entrei em pânico. O GPS perdeu o sinal, não reconhecia nada por onde tinha passado. Parei para vestir mais roupa, porque estava realmente frio e não queria arrefecer.\nTomei uma direcção para reencontrar o trilho, nada… 180° para trás e… nada! Outra direcção oposta e, finalmente, reencontrei o trilho. O GPS marcava bem. Senti um grande alívio e segui mais calmo, sempre em zona de alto risco, com grandes precipícios e momentos de pura escalada.\nPortuguês teve de aprender a correr com GPS na Trans360º\nPassada a parte complicada, comecei a descida e relaxei de tal forma que “entrou” o sonho. Vesti toda a roupa que tinha e dormi numas pedras. Acordei com o aproximar de dois atletas, que pararam e esperaram por mim. Seguimos juntos. A 10 km da meta, a areia da praia. A progressão era difícil mas já tinha na cabeça que a meta estava ao meu alcance. Passei o Farol e sabia que faltava um quilómetro.\nEstou na meta, terminei! É incrível as emoções que temos nestes momentos, que alegria, “MISSÃO CUMPRIDA”!!!!\n← EDP Meia-maratona de Lisboa com tempo de Primavera antes da chuva da próxima semana\nDulce Félix: «Era uma grande ideia atravessar a Ponte 25 de Abril» →\nUm Peneda-Gerês Trail Adventure com gostinho a samba


Narrativas do meu cotidiano: Janeiro 2008\nÀ minha grande amiga - parte 1\nOutubro de 1999. 8h. O elevador pára no 3º. andar do bloco M da Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto. A porta se abre e o metal polido das portas do elevador é substituído por uma enorme parede cinzenta. Dou alguns passos para a esquerda e deixo o velho elevador para trás. À minha frente há um enorme corredor, pouco iluminado. De vez em quando algumas pessoas cruzam-no de um lado para outro. A expectativa que toma conta de mim pode ser comparada à de quem assiste a um filme de suspense (embora eu não tenha, inacreditavelmente, aos 24 anos, jamais entrado em um cinema...). Mas este não é um filme de suspense, e sim de aventura. É hoje, enfim, o dia em que iniciarei a parte experimental do mestrado, e pra falar a verdade, eu não tenho a mínima idéia de nada do que irei fazer nos próximos minutos. 8h20min. Estou na sala do professor João. Enquanto olho os diplomas pendurados pelas paredes e a quantidade enorme de projetos e artigos em cima de sua mesa, ele segue tentando explicar-me quais os procedimentos que deverei seguir para fracionar os extratos que estão sobre a mesa dele. Mas o cheiro de conhecimento daquele lugar deixa-me cego e surdo. Sinto-me um ignorante diante das coisas que ele está explicando, pois não entendo a maioria delas. Limito-me apenas a balançar a cabeça em sinal afirmativo. Ele então larga a caneta sobre a mesa, pega o papel amarelado e o estende até mim. Eu pego o papel nas mãos e tento, em vão, entender o que está escrito ali. Ele projeta seu corpo para trás e o deixa cair sobre o encosto da cadeira reclinável. “Alguma dúvida, Miller?” Claro que não. Pelo menos nenhuma que eu possa esclarecer neste momento. “Então ao trabalho”. Ele se levanta e me pede para segui-lo. 8h45min. Estou parado à porta do laboratório de Química Orgânica da USP. Ao meu lado, o professor João olha de um lado para o outro, com a caixa contendo os extratos em mão. “Venha até aqui, Miller”, diz ele, seguindo em direção a uma bancada. Ele me apresenta então o lugar onde provavelmente passarei minhas próximas noites, e talvez os meus próximos anos. Coloco sobre a bancada o papel contendo as informações que ele me passou e respiro fundo. Quando me viro em direção a ele e tento esboçar alguma reação – sim, eu estou em pânico! – sinto o peso de sua mão cair sobre o meu ombro. “Agora é contigo. Boa sorte!”. Ele se vira e retorna à sua sala. 8h55min. A situação é desesperadora. Preciso desenvolver o meu projeto de mestrado e não tenho a mínima idéia de como começar. Os esquemas que o professor João parecem-me um montem de códigos indecifráveis. Há também alguns palavrões, como “partição”, “decantação”, “cromatografia em camada delgada”. Não sei nem por onde começar. Olho ao redor. Há vários pós-graduandos trabalhando, todos vestindo seus jalecos brancos. São mulheres em sua maioria, e cada uma delas parece mergulhada em seus próprios problemas. Não tenho amizade com nenhuma delas, e pela forma como me ignoram, começo a acreditar que a parte experimental será um desafio tão difícil quanto cumprir os créditos em disciplinas. 9h15min. Após 20min tentando entender o que o professor João deixou registrado naquele papel, um profundo desânimo se abate sobre mim. Começo então a olhar para cada uma daqueles “colegas” – será que posso chamá-los assim? Todos parecem tensos, mergulhados em seus próprios problemas. Será que todos são arrogantes? Afinal, todos eles estão estudando na USP. “Ora, eu também estou!”, diz o meu lado otimista. “É, você está é encrencado!”, rebate o meu lado pessimista. Sento-me então em um pequeno tamborete, e com os dois ombros apoiados sobre a bancada, coloco as duas mãos no rosto, sem saber o que fazer. “Meu Deus, por favor, me ajude! Não sei o que fazer!”. Sinto então uma mão tocar meu ombro e uma voz feminina dizendo: “Você é o Miller, não é?”\nPostado por Antônio Crotti em 1/31/2008 11:20:00 PM 1 leitores comentaram\n19 de janeiro de 2008. 16h15min. Estou do lugar que será, dentro de três meses, o meu novo lar. As paredes estão brancas, mas a pintura ainda não foi concluída. A instalação elétrica ainda não foi feita, mas a luz que consegue atravessar os vidros é suficiente para que os olhos visualizem a sujeita que se encontra espalhada pelo chão. Há sujeira por todos os lados. Com pedreiro, pintor, eletricista e marceneiro transitando diariamente por aqui, não poderia ser diferente. Meu amigo Crevelin observa a tudo em silêncio. Seus comentários vêm sempre acompanhados por uma exclamação, mostrando que ele está gostando do que vê. “Primo, tá ficando muito bom”, diz ele, olhando para o teto. “Vamos lá na parte de baixo, quero te mostrar a garagem”, digo a ele, abrindo a porta que dá acesso à escada. Explico-lhe que havia um desnível no terreno tão grande que a única alternativa para escapar de pagar uma fortuna pelo aterramento era fazer uma garagem no fundo do quintal. Em vista do desnível do terreno, a garagem acabou ficando no nível da calçada, porém abaixo do nível da rua. Tem-se, portanto, a impressão de que se trata de uma garagem subterrânea. Mas não é. 16h19min. Mostro a garagem ao Crevelin. Explico-lhe então que já tivemos muitos problemas com aquela garagem. A sarjeta era muito baixa, então todo o volume de água da enxurrada passada pela garagem. O cano que de escape que fica exatamente no centro da grelha não era suficiente para esgotar tamanho volume de água. Muitas vezes o cano entupia, fazendo com que aquela garagem mais se assemelhasse a uma piscina. Foram meses de muita tristeza. 16h22min. Aproximo-me da grelha. Explico-lhe que nós subimos a calçada e que a enxurrada não mais irá nos incomodar. Mostro-lhe então a água que a enxurrada trazida pela chuva – sim, está chovendo forte lá fora! – agora é menor, e que o cano consegue, enfim, cumprir o seu papel. 16h24min. “Primo, tem algo de errado. A grelha tá enchendo...”, diz o Crevelin, com o dedo apontado para a grelha. “Deus do céu! O cano deve ter entupido!” Tento alcançar o cano, mas a fenda entre o portão e a grelha é bem menor que minha mão. “Caramba! Vou ter que abrir o portão!”, lamento, já olhando para o arame grosso que mantém o portão trancado. “Primo, vai rápido, porque a água tá subindo rápido!”, diz ele, afastando-se para a parte mais alta da garagem. Enquanto eu tento desfazer as voltas no arame, a água ultrapassa o volume da grelha e sobe, atingindo meus pés. Assisto então a água caminhando rapidamente em direção à parede do quarto de despejo. A garagem está sendo inundada novamente. 16h26min. Tento, desesperadamente, desfazer as voltas que foram dadas no arame. “Que b....!” Não adianta xingar nem tampouco ficar nervoso. Preciso continuar tentando. É a única chance de esvaziar esta garagem. 16h28min. A garagem está completamente inundada. Consigo, enfim, abrir o portão e levantá-lo. Rapidamente eu enfio a mão pela grelha à procura do cano entupido. Encontro então um folheto de propaganda de supermercado, que foi trazido pela enxurrada. Mas por que será que a enxurrada está conseguindo subir a calçada? Avisto então uma enorme tampa de pedra, que o Luís (nosso pedreiro) colocou para guardar o carro aqui na garagem. Olho para o céu escuro. Está chovendo muito forte. A enxurrada desce a rua em alta velocidade. Tiro então os chinelos e jogo-os para o Crevelin, que assiste àquela inundação à distância. “Que se dane!”. Dou um pulo e consigo atingir a sarjeta. Coloco um dos pés na enxurrada e mantenho o outro na calçada. É difícil equilibrar-me. A chuva fria molha minha roupa por inteiro. Desesperado, esqueço-me dos problemas na coluna e abaixo-me, trazendo na volta a enorme e pesada tampa de concreto que estava direcionamento a água para dentro da garagem. Jogo a tampa sobre a calçada, deixando a passagem livre para a enxurrada. 16h35min. Volto então para dentro da garagem e vejo aquela imensa piscina que se formou esvaziar-se rapidamente. “Agora ela não vai mais conseguir ultrapassar a altura da calçada”, digo ao Eduardo. Noto então que o Luís está ao lado dele. “Rapaz, mas isso encheu muito rápido!”, comenta ele. “Mas perceba que a água foi embora na mesma velocidade que chegou. Nosso dispositivo funciona! O problema foi o papel que entupiu o cano”, diz ele, tentando acalmar-me. 16h45min. A rua transformou-se em um enorme rio. Com a enxurrada vem uma grande quantidade de sujeita. A rua vai se transformando aos poucos em um grande depósito de lixo. Nuvens escuras demonstram que a chuva não vai dar trégua tão cedo. Não consigo ouvir as coisas que o Luís e o Crevelin estão me dizendo. Estou longe, fora de mim, lembrando do que acabou de ocorrer. Eu no meio da enxurrada, lutando para “salvar” minha propriedade. O Crevelin de longe, olhando, na condição de expectador. Não que ele tivesse que me ajudar. Muito pelo contrário. A questão é que todos nós diariamente presenciamos todos os dias as inundações que são mostradas pela televisão. Milhares de famílias têm suas casas invadidas pela enxurrada, e não raramente perdem todos os seus pertences por causa das chuvas nesta época do ano. É uma realidade que parece muito distante para muitas pessoas, inclusive para mim. 16h50min. Olho pra garagem. A água foi embora e levou consigo o meu desespero. Enquanto isso, distante daqui, famílias estão desesperadas neste momento ao verem suas casas sendo invadidas pela enxurrada. Por aqui nada se perdeu, mas sei que muitas famílias não terão a mesma sorte. Todos temos problemas em nossas vidas. O tamanho de cada um deles depende da importância que você dá a deles e da forma como você os encara. Aquele problema que a princípio parece insolúvel pode tornar-se risível se você olhar ao redor e ver que outras pessoas têm problemas muito maiores que o seu, e nem por isso desistiram de resolvê-los.\nPostado por Antônio Crotti em 1/27/2008 12:17:00 PM 1 leitores comentaram\nDia de formatura - o desencontro (parte final)\n23h. À medida que o tempo passa, minha agonia vai aumentando. Não sei onde a Débora está, e ela tampouco sabe onde estou. Estamos perdidos um do outro. É um desencontro ridículo. Ainda não acredito que isso esteja acontecendo. Permaneço covardemente escondido atrás do pilar de concreto, enquanto observo o Andrade se aproximar da sala de professores. Ele parece caminhar com pressa, como se quisesse encontrar alguém que esteja de saída. Vejo-o então parar à porta da sala e, humildemente, perguntar algo a um dos funcionários que está na sala, um dos responsáveis pela distribuição das becas aos professores. Não consigo entender o que ele perguntou ao rapaz, mas deduzo facilmente através da resposta do rapaz. “O Miller? Sim, ele passou por aqui, mas já deixou a beca dele e provavelmente foi embora.” Neste momento os movimentos do Andrade tornam-se lentos, como se ele estivesse experimentando pela primeira vez uma grande derrota. Ele balança a cabeça, como se estivesse agradecendo ao rapaz pela informação, e em seguida se vira para algumas pessoas que estão próximas a ele. Somente agora percebo que aquelas pessoas o seguiram durante todo o tempo. Aquelas pessoas são a família do Andrade. Elas o acompanharam até a sala de professores, e ele veio até ali à minha procura... 23h02min. Minha garganta seca. Sinto como se estivesse comido uma dúzia de bolachas de água-e-sal. “Meu Deus! Ele trouxe sua família até mim!” Recordo-me então da cena que mais emocionou-me no filme “O Resgate do Soldado Ryan”: a visita do referido soldado, já envelhecido, ao túmulo do oficial de guerra, interpretado por Tom Hanks. Naquela cena, Ryan caminhava na frente, acompanhado da grande família que ele construiu. Na visita, ele tentava mostrar ao oficial, morto durante o seu resgate, que ele tinha feito a vida dele valer a pena. Meus olhos estão úmidos, é difícil conter a emoção. 23h03min. Andrade vira-se para sua família e, cabisbaixo, diz alguma coisa que eu não consigo ouvir. Há tristeza em seu olhar. Um de seus familiares passa os braços sobre seus ombros, como se quisesse dar-lhe apoio, mas ele continua cabisbaixo. Olho para o céu. Não há nenhuma estrela. Chove forte. Encho os pulmões de ar, e com o ar alegre com que o Andrade está acostumado, surjo de trás do pilar e caminho em direção ao Andrade. “Graaaaaaaande Bira!”. Ao ouvir minha voz, o Andrade parece despertar. Ele a reconhece de imediato. Sua expressão parece viva novamente. Ao me ver caminhando em sua direção, um largo sorriso se desenha em seu rosto. “Ô Miller!!!! Achei que você tivesse ido embora.” E virando-se para aquelas pessoas que estavam próximas a ele, continua: “Venham até aqui. Quero que vocês conheçam o Miller”. Abraçado a mim, ele me apresenta aquelas pessoas, uma a uma. “... e esta é minha mãe.” Enquanto aperto a mão de sua mãe, o Andrade me apresenta a ela e aos seus familiares. “Mãe, esse aqui é o Miller. Sem esse cara eu não teria chegado até aqui.” E já entre lágrimas, abraçado a mim, finaliza: “Ele tem sido como um pai para mim”. Sem saber o que dizer, viro-me para a mãe dele, que chorando, diz: “Obrigado por tudo o que você tem feito por ele.” Com um enorme nó na garganta e com as lágrimas prestes a escorrer pela face, tento esboçar algumas palavras. “Eu é que agradeço por ter conhecido o seu filho. Ele é um exemplo de força de vontade e superação. Todos nós o admiramos muito. A senhora está de parabéns pelo filho que tem. Pode ter certeza de que eu farei tudo o que eu puder para que ele seja bem formado e tenha condições de seguir seus estudos, agora na pós-graduação”. Aparentemente agradecida, ela emenda. “Apareça lá em casa pra vocês baterem um papo. Ele gosta muito de você.” 23h12min. Retorno ao estádio onde ocorreu a cerimônia de colação de grau. A maioria das pessoas já foi embora, poucas permaneceram. Entre elas está a Débora, sentada no mesmo lugar que a deixei quando entreguei a caixa de bombons. “Você permaneceu aí o tempo todo?”. “Sim”, responde ela, aparentemente surpresa por eu não tê-la encontrado antes. “Por que você demorou?” Enquanto caminhamos de braços dados, começo a lembrar do desencontro e finalmente consigo enxergar a razão pela qual eu e a Débora nos desencontramos. Olho novamente para o céu. Uma estrela brilhante parece surgir entre as nuvens escuras. Está ventando. Sinto então que Deus está olhando para mim e que novamente tudo o que aconteceu foi por vontade Dele. Pela primeira vez após o término da colação de grau, sorrio. “Meu amor, se eu te contar, você não vai acreditar...”\nPostado por Antônio Crotti em 1/21/2008 11:14:00 PM 2 leitores comentaram\nDia de formatura - o desencontro (parte 2)\n19 de dezembro. 22h56min. Ainda estou à procura da Débora, mas não a encontro. “Que dsencontro besta!”, fico dizendo pra mim mesmo, já com um fio de paciência. Respiro fundo. Apóio-me no beiral que separa o corredor do ginásio das arquibancadas, bem em frente à sala onde os professores se trocaram, e fico olhando os formandos passando com suas famílias. É um momento de felicidade para todos. Para mim também foi uma noite feliz, até eu descobrir que não sei onde a Débora está. 22h58min. Passo os dedos pelos cabelos, já molhados. “Devo estar uma gracinha!”, penso, já balançando a cabeça em sinal de desapontamento. A situação é tão ridícula que tenho vontade de rir. Eu bem que riria, não estivesse eu tão inconformado como estou. Vários dos formandos que estão passando param para me cumprimentar. Eu, obviamente, sorrio e retribuo os parabéns pela vitória. “Ninguém tem culpa pelos meus problemas.” De qualquer forma, para evitar que alguém perceba o meu nível de stress, tento me esconder atrás do pilar. 22h59min. Apóio-me no pilar como se fosse um bêbado. Minha esperança de que a Débora apareça estão diminuindo a cada minuto. Preciso tomar alguma providência. Quando encho os pulmões de ar, disposto a reiniciar minha “caçada”, percebo que um dos formandos está passando pelo corredor. “Vou esperar esse aí passar.” Fico então observando-o e consigo identificá-lo. É um dos alunos que fazem estágio no laboratório, sob minha orientação. Enquanto ele caminha rapidamente, eu olho para um ponto perdido do chão, e com um sorriso de canto de boca, começo a lembrar-me da trajetória daquele rapaz. Eu o conheci em fevereiro de 2005. Era um aluno da turma A da 2ª série do curso de Química Industrial. Na época, aquele jovem chamou-me a atenção pela baixa estatura, pois me fazia lembrar de uma colega de pós-graduação, a “Renatinha”. Os colegas o apelidaram de “Bira”. No início, achei que o apelido fosse uma abreviação de Ubiratan, mas logo descobri que o apelido se devia à sua cidade de origem, Ibiraci. Seu nome verdadeiro era Andrade. Às vezes eu flagrava o “Bira” muito distante durante as aulas. Era como se ele não estivesse presente. Seu olhar perdido às vezes transmitia certa tristeza. Muito tímido e quieto, o “Bira” sentava-se na primeira carteira de sua fileira. Era um aluno muito dedicado e esforçado. À medida que as notas das provas foram sendo divulgadas, descobri que ele era também muito inteligente. Na verdade, era um dos 5 melhores alunos da sala. Os anos foram se passando, e já prestes a ingressar no último ano, havia chegado o momento do “Bira” fazer um estágio. No final de 2006, ele procurou o prof. Wilson, o responsável pelo laboratório de pesquisa, e pediu-lhe estágio. O Wilson disse que ele poderia voltar no início do outro ano. Eis que nos primeiros dias de fevereiro de 2007 lá estava ele aguardando na porta da sala do Wilson. Para nossa surpresa, ele realmente não havia desistido. Após uma conversa comigo, o prof. Wilson pediu que eu orientasse o “Bira”, pois naquele momento ele não tinha nenhum projeto que o Andrade pudesse desenvolver. Eu dispunha de três estagiários e uma aluna de mestrado. Era um número suficiente, portanto eu não precisava de estagiários. Mesmo assim, algo me impeliu a aceitá-lo como estagiário. Os meses se passaram e as dificuldades foram se apresentando ao “Bira”. A impressão que eu tinha era que os desafios para ele eram maiores que para os outros, mas eu ficava admirado como ele tornava os desafios pequenos. Sua força de vontade mostrava-se maior que qualquer obstáculo que alguém pudesse colocar diante dele. Aos poucos ele tornou-se um dos alunos mais admirados por todos do laboratório. Todos o viam como um exemplo de força de vontade e perseverança. Às vezes eu ficava emocionado de ver a luz nos olhos do “Bira” quando tinha aprendido uma técnica ou quando tinha um resultado novo. Certo dia um dos alunos do laboratório contou-me a história do “Bira”. Ele havia sofrido um acidente de bicicleta quando ainda era criança e sua cabeça colidiu com a guia da calçada. Quando sua mãe levou ao médico, foi diagnosticado que ele tinha uma espécie de tumor maligno na base do crânio. Se a cirurgia não fosse feita, ele morreria, e se ela fosse feita, ele teria apenas 10% de sobreviver. Caso sobrevivesse, as chances do “Bira” ficar tetraplégico eram enormes. Quando soube desta história, fiquei na porta do laboratório olhando o “Bira” trabalhando, sem que ele me percebesse. Senti-me verdadeiramente abençoado diante de meus olhos um verdadeiro milagre de Deus. Mas o “Bira” não sabia que eu sabia de sua história, e por muito tempo eu escondi dele que eu sabia. A partir daquele dia, eu passei a tratá-lo de uma forma mais “dura”. Afinal, depois que eu soube de sua história, eu estava certo de que ele era capaz de superar qualquer desafio e de resolver qualquer problema. Em meados deste ano, reunimos um grupo de ste alunos para iniciar alguns estudos. À medida que as aulas foram sendo ministradas, todos os alunos ficaram assustados com o nível das aulas e então desistiram. Todos, menos o “Bira”. “Gosto de você porque você pega firme comigo, não tem dó”, disse-me ele certa vez. De volta ao presente, percebo que o “Bira” caminha em direção à sala de professores. Será que o “Bira” também se perdeu de alguém?\n(conclui no próximo post...)\nPostado por Antônio Crotti em 1/15/2008 02:13:00 PM 2 leitores comentaram\n13 de janeiro. 17h35min. Estou dentro de um cinema. A sala está escura, como deveria estar. Débora e eu estamos assistindo ao filme “P.S: eu te amo”. Não estamos sozinhos, obviamente. Outros casais também assistem à comédia romântica que vai sendo rodada na enorme tela à nossa frente. É provável que aqueles que vieram em busca de risos estejam frustrados neste momento. Poucas são as cenas engraçadas, afinal é difícil rir de um filme que mostra a dor de uma mulher que perdeu o grande amor de sua vida e que após sua morte, começa a receber cartas por ele assinadas, todas com os dizeres “p.s.: eu te amo” - daí o nome do filme. É como se o “defunto” se mantivesse presente a todo instante, fazendo a jovem viúva remexer em suas lembranças. Abraçado à Débora e com o rosto dela apoiado em meu ombro, sinto minhas lágrimas quentes escorrendo face abaixo. Apesar do refrigerante, a garganta se mantém seca. O único som que se ouve é o de narizes congestionados, típicos de quem está chorando. O que faz o expectador chorar quando assiste a um filme? Será a pena que sente ao ver a personagem sofrendo? Provavelmente não. Cada expectador torna-se o protagonista do filme a que está assistindo. Há uma identificação com as personagens. Cada um desta sala coloca-se no lugar da mulher que, ainda muito jovem, perdeu o grande amor de sua vida. Lembrar de alguém que partiu dói, e dói muito. Encontrar os vestígios daquela pessoa em todos os lugares é como ter o coração transpassado por um punhal a cada milímetro cúbido de ar inalado. Dói lembrar, não importam quais sejam as lembranças, porque tais lembranças sempre trazem uma triste verdade: a ausência permanente. Você jamais rirá junto com uma pessoa que partiu nem tampouco terá o conforto de seu ombro amigo em um momento de tristeza. Você sequer terá a chance de brigar novamente com ela! De todas as dores, a do remorso talvez seja a mais cruel. O remorso é a dor de quem não terá uma segunda chance de pedir perdão ou de fazer algo pela pessoa que partiu. Todos temos planos para o futuro. Alguns pretendem “curtir a vida”, permanecendo eternamente aventureiros. Outros pretendem se casar, constituir família, ter filhos. A dor de quem aparece na tela é a de uma mulher que perdeu sua outra metade e agora não consegue continuar sua vida. Choro porque me identifico com aquela mulher. Choro porque assim como ela, sentir-me-ia ao meio e sem rumo sem minha outra metade. Mas choro também por ter em meus braços neste instante uma pessoa com quem posso sonhar e que me faz sentir vivo. Levanto o ombro. A Débora me olha. A luz que vem da tela ilumina suas lágrimas. Eu a olho com ternura. “Amo você”, digo com voz chorosa. Ela sorri. Lentamente, vai fechando os olhos e seu rosto vai se aproximando do meu. Fecho também os olhos. Enfim a escuridão. Viva a vida com intensidade. Perdoe a todos os seus “inimigos”, faça as pazes com aqueles com quem discutiu. Peça perdão, se preciso for. Diga às pessoas importantes para você o quanto as ama, mas cuide para fazer isso sem precisar usar um "P.S." Escreva “Eu te amo” nas linhas do destino destas pessoas. Lembre-se que a vida é tão breve que pode não lhe restar tempo nem para um “P.S.”\nPostado por Antônio Crotti em 1/13/2008 09:41:00 PM 1 leitores comentaram\nDia de formatura - o desencontro\n19 de dezembro de 2007. 22h40min. Assim que a pró-reitora anuncia o término da cerimônia de colação de grau, os alunos, todos em suas becas e devidamente preparados para aquela noite tão importante, lançam seus capelos para cima, comemorando assim o fim de uma fase difícil de suas vidas. A maioria destes alunos teve que conciliar longas jornadas de trabalho com viagens para a faculdade e finais de semana de estudo. Foram 4 anos de renúncia e sacrifício. Quatro anos abdicando de tempo com suas famílias, companheiros e filhos. Foi justamente sobre isso que discursei, meio que improvisadamente. Desta vez fui o único professor que discursou sem ler, não que assim eu preferisse, mas por mera falta de tempo. De qualquer forma, acredito que consegui dar o recado que eu queria aos formandos, e é isso que deve ficar de lembrança. Assim que os formandos se levantam, já com os canudos em mãos, eu me levanto da mesa de professores e procuro pela Débora. Lá está minha fiel e dedicada noiva, com um sorriso largo estampado no rosto. Estendo-lhe a mão, entregando-lhe a caixa de bombons Ferrero Rocher que ganhei por ser o paraninfo da turma, e peço-lhe para aguardar um minuto, enquanto eu cumprimento os formandos. 22h47min. Assim que termino de cumprimentar os formandos, dirijo-me até onde eu “acho” que a Débora está, mas não a encontro mais. Começo a caminhar em direção à sala de professores. “Ela deve estar me esperando lá”, penso, tentando acalmar-me. Adentro a sala, retiro a beca e saio novamente à procura da Débora. “Está chovendo. Ela não deve ter ido embora. Deve estar me esperando no final do corredor.” E para lá sigo novamente à sua procura, mas novamente minha busca é frustrada. Subo mais uma vez as escadas, na tentativa de que ela esteja vindo ao meu encontro. “Ela deve estar descendo. Se estivesse por lá, ela já deveria ter descido”. Mas nada. 22h55min. Após tanto procurar, decido parar em frente à sala dos professores e esperar que ela apareça. Passo os dedos entre os cabelos e sinto que já estou banhado de suor. “Meu Deus, onde ela estará? Não acredito que fomos nos desencontar... Por que isso foi acontecer?”\nPostado por Antônio Crotti em 1/08/2008 11:05:00 PM 1 leitores comentaram\nMeu último backup como solteiro\n4 de janeiro de 2008. Este é o quarto dia do “ano novo”. Ainda não consegui o embalo que eu queria e fiz muito pouco do que eu havia planejado para estas férias. Sinto-me “lesado”, como se estivesse com o freio-de-mão puxado. Para falar a verdade, não consegui concentrar-me em nada que envolva trabalho. Talvez eu esteja entrando numa fria, talvez eu esteja apenas curtindo as férias tão merecidas. Em todo final (ou começo) de ano costumo fazer uma cópia de todos os meus arquivos. Guardo todos eles, sem exceção. O grande problema é que na maioria das vezes os arquivos acabam sendo armazenados em pastas que não deveriam. Há ainda aqueles arquivos que estão arquivados em um computador e não no outro. Reunir todos estes arquivos, organizá-los e gravá-los é uma tarefa que requer paciência e tempo. A primeira nunca me faltou, mas o segundo está começando a se tornar escasso. Uma das coisas que me ocorreu nestes dias é que esta será a última vez que faço minhas cópias como solteiro. Daqui a 12 meses estarei, se Deus quiser, em minha própria casa, fazendo estas cópias no escritório de minha casa. Ocorreu-me então em digitalizar todas as fotos da família, principalmente aquelas em que eu apareço, para levá-las comigo. Verifiquei então que o meu scanner está com problemas na tomada, então reuni uma quantidade enorme de fotos e fui digitalizá-las na casa da Débora. Enquanto eu fazia a digitalização, a Débora olhava as fotos, uma a uma, e ia fazendo seus comentários, e em meio a eles eu me pegava perdido em reflexões e em uma profunda nostalgia. Há fotos que datam dos primeiros meses de minha vida. Fotos que registram momentos de nossa vida em Qurinópolis-GO, onde morei até os seis anos de idade. Há fotos de pessoas que já não estão mais entre nós. Fotos de lugares que hoje existem apenas naquelas fotos e em minhas lembranças. Há fotos de minha formatura de ensino médio, que eu sequer lembrava que existiam. Em envelopes brancos estão guardadas as fotos de nossas viagens à Aparecida-SP, datadas de 1984 a 1997, que fazíamos para cumprir uma promessa de família, e tivemos que deixar de fazê-las por causa de nossa situação financeira. Estas fotos mostram como eu e a minha irmã fomos crescendo e como meus pais foram sentindo os efeitos do tempo. Algumas fotos bem pequenas, em preto e branco, registram momentos raros de meu pai na sua puberdade, entre os 17 e 20 anos, período em que ele já era caminhoneiro. Algumas delas mostram uma manifestação rara de amizade com o “Zimi”, que hoje mora em Imperatriz-MA, talvez a única pessoa a quem eu vi o papai chamar de “amigo”. Dentre as mais de 160 fotos digitalizadas (ainda restaram algumas para amanhã...), as que mais me chamaram a atenção foram as do casamento dos meus pais. Sei muito pouco sobre o casamento deles, mas ao analisar as fotos algumas dúvidas foram surgindo. Algumas perguntas que eu jamais havia feito com relação a algumas datas e à feição de algumas pessoas que estavam presentes durante o casamento religioso fizeram com que eu olhasse para os meus pais com uma ternura que eu jamais havia olhado antes. Embora eu esteja ciente de que eu devo minha vida a eles e que jamais conseguirei retribuir ao amor que eles sempre me ofereceram, somente agora dei-me conta de quão difícil foi o começo da vida deles como um casal. Olhei para o meu pai naquelas fotos e fiquei agradecido por ele nunca ter me abandonado. Se ele o tivesse feito, eu poderia ter tornado um marginal, um bandido ou um homem desonesto. Poderia ter crescido revoltado ou não ter estudado, e certamente não teria se não fosse por ele. Meu pai sempre quis que eu fosse o que ele não foi, sempre quis que eu chegasse aonde ele não chegou. Acima de tudo, meu pai sempre me deu o amor que ele nunca recebeu. Hoje, com 31 anos de idade, vejo que o meu pai conquistou uma vitória muito maior que os meus diplomas de mestrado e de doutorado. Meu pai, embora seja um homem com defeitos peculiares a todo ser humano, conseguiu oferecer-me um amor que ele mesmo jamais havia recebido. Meu pai conseguiu filtrar suas experiências ruins e a mim só deixou chegar as coisas boas. Foi meu pai quem moldou o meu o caráter. Eu sempre me espelhei nele, ele é e sempre será o meu grande herói. Daqui a quatro meses eu começarei a trilhar o caminho que o “papai” trilhou quando tinha 24 anos de idade. Se Deus permitir, serei abençoado com um belo casal de filhos. Talvez daqui a uns 20 ou 30 anos eles se sintam curiosos em saber algo sobre o pai deles, e certamente encontrarão estas linhas que aqui escrevo hoje. E se daqui a duas ou três décadas meus filhos lerem estas linhas, espero que eles vejam que eu os amo antes mesmo de terem nascido. Se então eles tiverem de mim a mesma opinião que tenho de meu pai neste momento e me virem como exemplo, como eu vejo o papai, certamente minha passagem por este mundo -e as horas de sono perdidas para escrever este blog - terão valido a pena.\nPostado por Antônio Crotti em 1/04/2008 02:15:00 PM 1 leitores comentaram


XXXIV EOAB: Resultado Final da 1ª Fase Divulgado!\nAtenção Oabeiros!! É oficial, o resultado final da 1ª Fase do Exame de Ordem foi divulgado pela FGV. O resultado pode ser consultado aqui. Desde já, parabenizamos a todos os Oabeiros que conseguiram passar para a segunda fase!\nConfira todas as informações sobre o Certame e sobre a preparação para a segunda fase!\nMárcio Villar é o mais recente atleta de alta performance patrocinado pelos CERS. Para ...


Coisinhas com Amor: Caixinha "Nokas"\nOlá a todas as meninas que me visitam , seguem e acompanham. Aqui está a última peça da coleção que fiz para a minha princesa pequenina, a Nokas.\nUma caixinha para colocar as fitinhas e os tótós. Caixa sem divisórias, pintada com tintas acrilicas em rosa e verde claro, aplicação de guardanapo na tampa da caixinha.\nApliquei tb glitter verde nas árvores e aplicação de verniz 3D na imagem dos bonecos. Não sei o que se passa, mas a marca de verniz 3D que tenho agora, quando começa a secar racha todo, não sei porquê. Apenas sei que o que usava anteriormente não acontecia isto, e não irei usar mais.\nNas laterais usei o pinta bolas.\nNo interior da caixinha apliquei uns stikers e esponjei.\nApliquei também o nome da Nokas em tinta 3-D em verde escuro.\nEntão o que acham??? A minha Nokas, anda nas nuvens!!!! Só quer andar com a caixinha nos braços. O meu muito OBRIGADA a todas as meninas que me seguem e visitam e que sempre deixam comentários carinhosos. Beijinhos grandes para todas.\nPublicada por : Carla Lourenço Coisinhas com Amor ás 08:48:00\nEtiqueta Bébé / Criança, Caixa Bijux\nLinda, linda, o pooh faz as delicias dos mais novos e as minhas também.\nrealmente a Nokas deve ter amado a caixinha, pois ficou linda.\nCarla, vais fazer a feira de Mafra este fim-de-semana?\nAdorei a caixinha da minha priminha mnokas.\nbjs para todos vós\nEstá linda, os meus parabéns pelo teu trabalho.\nola querida... ficou super linda!\nParabens pelo trabalhinho fantastico.\nA caixinha esta muito bonita!!!\nTu das com o secador no verniz 3D??\nQue amorosa ficou a caixinha da Nokas!\nFaz ela muito bem, não deixar ninguém mexer nela, é dela, só dela e de mais ninguém!\nUm beijinho querida amiga...eu sei que os telefonemas continuam...j´me voltaram a soprar ao ouvido!\na pekena nokas só podia adorar a caixa, e claro está não a larga... a cx está lindissima\nA Caixinha da Nokas com a familia Pooh está um absoluto espectáculo, os meus parabéns!!!\nEh Eh... são mimosa...\ncxa linda! a minha filha está aqui ao meu lado e tb adorou!!!\nPois só podia adorar! A caixa ficou lindaa!\na caixinha está muito bonita, também gosto muito dos guardanapos do Winnie the pooh.\nNão há melhor reconhecimento do que o da dona da caixa... e a Nokas adorou, né?\nA sua filhota so podia estar nas nuvens pois a cx ficou um mimo!\nObg pelas visitas e espero q venha dai mais trabalhos lindos...\nOlá, bem a Nokas só podia adorar porque a caixa está linda!!!PARABÉNS\nEstá um amor!Super fofinha,ñ fosse o pooh um doce de ursinho...\nA Nokas deve estar encantada com as peças que lhe tens feito.\nPassei para ver as novidades e deixar um beijinho de bom fim de semana.\nE tenho a certeza que é uma "Coisinha com Amor" eheheh =)\nÉ verdade, já estou em contagem decrescente. E que nervosismo!!! Ui!\nOla amiga linda a caixinha da anokas.beijinhos e um bom fim de semana\nÓ pá tão gira!...\nAté eu gostava de andar com uma caixinha assim nos braços!\nA cixinha da Nokas ficou espectacular e tenho a certeza que ela a adorou,\nQuanto ao verniz 3D, mudaste de verniz para finalizar a peça? É que há uma marca de verniz 3D que não se dá bem com todos os vernizes de finalização da peça e pode ser o caso. Eu quando mudei para o Madkill, o verniz 3D começou a estalar e então, tive de mudar para o 3D da Corfix.\nUsa o 3D da Corfix que, normalmente, não entra em conflito com os outros materiais. Experimenta!!\nAdorei a caixinha..está linda...\nficou linda esta caixinha! Super delicada e feminina!\nAposto ke a Nokas adorou, a caixa está um miminho.\nParabéns, jokas :)\num bjinho para começar bem a semana! :)\nta bue fofo amei\nboa semana jokitas


Férias é sinônimo de lazer, descanso e diversão. Não de trabalho. Pensando nisso, selecionamos uma série de APPs especiais para simplificar sua vida na hora de botar o pé na estrada, seja ela uma longa jornada internacional ou um simples “bate e volta” na praia: TripAdvisor App do site de mesmo nome, já tão conhecido no mundo. Ele traz fotos e dicas de roteiros, experiências compartilhadas através...\nCertisign 20 de janeiro de 2016 Nenhum comentário\t23 views\nO último dia de atividades da 16ª Conescap, na sexta-feira (13), foi marcado pelo painel que consagrou a complexidade da precificação de honorários contábeis. O painel com Sérgio Approbato Machado Júnior, presidente do Sescon-SP; Michel Vítor Alves Lopes, diretor regional do Sescap-PR em Cascavel-PR; e Joacir Reolon, vice-presidente Sescon Serra Gaúcha ofereceu dicas importantes de como calcular c...\nCertisign 16 de novembro de 2015 Nenhum comentário\t22 views\nCertisign 13 de novembro de 2015 Nenhum comentário\t53 views\nAuditório lotado e representantes de todos os Estados da classe Contábil fizeram jus a uma abertura cheia de efeitos especiais e presenças de autoridades em um dos principais evento do setor de serviços. Após uma rara interpretação do Hino Nacional da cantora Nadia Maia, muito frevo com um dos principais grupos de Ballet do Estado de Pernambuco e show de luzes com recursos áudio visuais, a feira d...\nCertisign 12 de novembro de 2015 Nenhum comentário\t34 views\nCertisign 28 de setembro de 2015 Nenhum comentário\t2806 views


Cupom Relax Medic | 10% de desconto | Dezembro 2021\nVivemos em um mundo que por vezes nos gera uma sensação de stress que precisa ser sempre combatida, através do cupom de desconto Relax Medic você descobre o quanto é fácil retomar aquele velho sentimento de bem-estar.\nSendo um site especialista em procurar maneiras de você relaxar e tornar sua vida mais leve e consequentemente mais saudável.\nMelhor ainda é você saber que na Eu Amo Cupons tem categorias do gênero ao monte, aguardando apenas um clique seu, como nossa página de Produtos Naturais .\nCupons de desconto Relax Medic\nCupons Relax Medic são códigos promocionais gratuitos que você utiliza no site da loja e ganha desconto na hora.\nO que comprar com cupom na Relax Medic?\nImagina viver uma vida pautada por coisas que te fazem bem, dos maiores aos menores detalhes, é fato que quanto mais nos aproximamos da comodidade, mais felizes ficamos pelo conforto que atingimos.\nO sucesso do cupom Relax Medic está precisamente nisso, sendo um ótimo cartão de visitas para quem deseja conhecer uma loja plenamente organizada e que conta itens que vão te fazer viver a vida de uma maneira muito mais suave.\nAfinal de contas, viver em uma sociedade que praticamente não para nunca é demais em alguns momentos e tudo que queremos é algo que nos desperte um sentimento de calma e tranquilidade para os dias serem mais coloridos.\nPor isso que o massageador Relax Medic deve fazer tanto sucesso, sendo um item indispensável nos dias de quem acumula muita pressão sobre o seu corpo devido ao trabalho ou estudo.\nRelaxMedic - Conforto e Qualidade\nAgora que você já sabe onde encontrar itens que vão fazer a diferença em sua rotina, aproveite ao máximo os produtos da loja, como a poltrona Relax Medic , conhecida por levar consigo todo o DNA do conforto.\nMais do que comercializar produtos que vão estimular relaxamento em você , a loja se preocupa com um aspecto que quase sempre determina esse sentimento na gente, a parte financeira. Diante disso, logo que você entra no site, encontra os produtos que estão com as melhores ofertas.\nPara quem mora em São Paulo, a boa notícia é que o estado quase sempre é premiado com a promoção frete grátis Relax Medic que elimina a taxa de entrega e acaba tornando tudo muito mais acessível para você.\nEm que utilizar o cupom de desconto Relax Medic?\nTem opções bem variadas te esperando, mais fique bastante atento no regulamento de cada voucher promocional presente aqui na Eu Amo Cupons para justamente saber a finalidade de cada um. Podemos então citar o que é mais procurado nessa incrível loja.\nNa categoria de massageador , você encontra a poltrona massageadora, esteira massageadora, encosto massageador, massageador portátil, assento massageador e o sempre procurado massageador de pés.\nNa parte de higiene , tem produtos para a parte nasal e bucal, e não pense que acabou, pois ainda tem páginas dedicadas a sua saúde que podem fazer toda a diferença, além de ítens para o lar .\nEntre tantos acessórios, tenha a certeza de que os massageadores Relax Medic são únicos e vão te ajudar a ter uma qualidade de vida muito mais confortável.\nViva uma vida mais light com a RelaxMedic e seus preços absurdamente baixos!\nA Eu Amo Cupons faz a sua parte em tornar sua vida mais leve, eliminando burocracias e simplificando tudo que estiver ao seu dispor, guiada pelo sentimento de querer te fazer pagar mais barato.\nCompre por meio do cupom Relax Medic e aproveite todos os benefícios que te aguardam em uma loja que entrega tão rápido quanto um piscar de olhos.\nAproveite para favoritar a Eu Amo Cupons em seu navegador e acompanhar tudo de novo que atualizamos aqui semanalmente.\nPerguntas frequentes sobre uso de cupom Relax Medic\n✂ Como usar o cupom de desconto Relax Medic?\nUtilize na compra de itens e acessórios que estiverem destacados pela loja aqui na Eu Amo Cupons, produtos esses que vão te dar mais conforto e te fazer relaxar muito mais do cotidiano intenso que vivemos.\n? Os massageadores Relax Medic são bons?\nSão os melhores do Brasil, a Relax Medic tem produtos únicos com uma qualidade sem igual e com alto poder de relaxamento que vão tornar seus dias mais lights.\n❤ Tem cupom Relax Medic primeira compra?\nTem sim, basta entrar no site da loja e realizar um breve cadastro, procedimento esse que não irá durar nem 30 segundinhos e depois disso você estará apto a receber uma porcentagem que sem dúvidas irá fazer a diferença em sua compra.\n? Tem cupom Relax Medic frete grátis?\nSempre tem, porém para conseguir esse tipo de promoção, é necessário ficar atento na Eu Amo Cupons e nas atualizações constantes feitas por aqui, pois o cupom Relax Medic frete grátis é sempre bastante cortejado.


Pousada campestre Picol Hostal (Peru Cusco) - Booking.com\nOfertas de Picol Hostal (Pousada campestre), Cusco (Peru)\nCompartilhar Picol Hostal\nPousada campestre Picol Hostal\nEste bairro é uma ótima escolha para viajantes interessados em gastronomia, história e cultura – Verifique a localização Calle Quera 253 - Pasaje Hurtado Alvarez, Centro de Cusco, 084 Cusco, Peru – Este bairro é uma ótima escolha para viajantes interessados em gastronomia, história e cultura – Verifique a localização Localização excelente - mostrar o mapa\nNotas dadas pelos hóspedes depois de sua estadia em: Picol Hostal.\nGaranta um preço incrível para Picol Hostal - avaliado como nota 9,3 pelos hóspedes recentes.\n*9.4* Praça Central de Cusco: a apenas 5 minutos! (416 m a pé)\n*9.1* Catedral de Cusco: a apenas 6 minutos! (430 m a pé)\nA localização é perfeita, está próximo da Plaza de Armas mas como fica em uma rua de passagem, não se escuta os barulhos da rua, está perto de mercados, restaurantes , farmácias e bancos inclusive do BCP onde é possível sacar dinheiro de bancos estrangeiros. Os funcionários são um capítulo a parte, são muito gentis e solicitos, prontos a atender. Eles têm o serviço de translado do aeroporto que facilita muito. É um lugar simples mas o quarto tem um bom tamanho e com água quente deliciosa. O café da manhã é bom, começa cedo o que facilita para quem vai fazer passeios. O quarti ten bastante tonadas e ten tv. Gostei bastante.\nA dona do hostel foi uma querida comigo. Tive uma experiência péssima com a Latam em Lima. Mas em Cusco ela me ajudou muito a trocar os meus ingressos para Macchu Pichu(visto que perdi devido ao cancelamento do vôo) ela, andou cerca de 1 hora no centro da Cidade comigo para ajudar. Ótimo ver lugares que tratam pessoas como pessoas e não apenas número. Super recomendo o Picol Hostel. Além do cuidado devido a minha alimentação com restrição, chuveiro com água quente, internet boa e bom café da manhã.\nGostei que fica perto do centro, ofereceram lanche para os passeios que saiam na madrugada, todos os recepcionistas muitos gentis, estão de parabéns!\nLocalização excelente, funcionários super atenciosos, foram buscar e levar no aeroporto (sem custo adicional), ótima limpeza (limpam o quarto todos os dias), preparam um lanche para levar caso saia mais cedo, chá de coca à vontade.\nLocalização boa, a poucos minutos da Plaza das Armas. Há muito comércio perto. Gostei da limpeza, da simpatia, presteza de todos os funcionários. Há disponibilidade de chás 24h por dia. O transfer para hóspedes que ficam hospedados por mais dias também foi um bom serviço ofertado.\nA proprietária fala português, é uma pessoa boa e simpática. O meu quarto era confortável e toda vez que saia e voltava o encontrava arrumadinho mesmo sem solicitar. O chuveiro era bom, com potência e água quente. O café da manhã pode-se dizer muito bom pelo o valor no qual é cobrado. A localização é EXCELENTE, perto da plaza de armas, casas de cambio, supmercado, farmácias, mercado São Pedro. Fica bem no centrão da cidade.\nEstive 4 dias no hotel e me apaixonei nos detalhes, em como me senti em casa, a dona do hotel é brasileira e te dá uma lhama de boas vindas. Café da manhã simples mas feito com muito carinho. Os atendentes uma simpatia a parte. O hotel ganha também na localização, fiz tudo a pé. Eles buscam e levam você ao aeroporto. Só elogios ao Picol Hostal.\nRecepção, atendimento dos funcionários, localização, café da manhã e custo benefício\nOtimo cafe da manha. Super bem localizado. Equipe muito atenciosa. E ainda forneceram transporte para o aeroporto o que foi muito conveniente. uper recomendo.\nPessoas muito prestativas, prepararam lanche pois saímos cedo para passeio. Aquecedor bom, quarto confortável e excelente localização.\nPicol Hostal 2 estrelas\n“A localização é perfeita, está próximo da Plaza de Armas mas como fica em uma rua de passagem, não se escuta os barulhos da rua, está perto de mercados, restaurantes , farmácias e bancos inclusive do...”\n“A dona do hostel foi uma querida comigo. Tive uma experiência péssima com a Latam em Lima.”\n“Gostei que fica perto do centro, ofereceram lanche para os passeios que saiam na madrugada, todos os recepcionistas muitos gentis, estão de parabéns!”\n“Localização excelente, funcionários super atenciosos, foram buscar e levar no aeroporto (sem custo adicional), ótima limpeza (limpam o quarto todos os dias), preparam um lanche para levar caso saia...”\n“Localização boa, a poucos minutos da Plaza das Armas. Há muito comércio perto. Gostei da limpeza, da simpatia, presteza de todos os funcionários. Há disponibilidade de chás 24h por dia.”\n“A proprietária fala português, é uma pessoa boa e simpática. O meu quarto era confortável e toda vez que saia e voltava o encontrava arrumadinho mesmo sem solicitar.”\n“Estive 4 dias no hotel e me apaixonei nos detalhes, em como me senti em casa, a dona do hotel é brasileira e te dá uma lhama de boas vindas. Café da manhã simples mas feito com muito carinho.”\n“Recepção, atendimento dos funcionários, localização, café da manhã e custo benefício”\n“Otimo cafe da manha. Super bem localizado. Equipe muito atenciosa. E ainda forneceram transporte para o aeroporto o que foi muito conveniente. uper recomendo.”\n“Pessoas muito prestativas, prepararam lanche pois saímos cedo para passeio. Aquecedor bom, quarto confortável e excelente localização.”\nQuartos confortáveis com WiFi gratuito podem ser apreciados no Picol Hostal, premiado com o Q'ente do Ouro 2015 para Serviços Turísticos de Qualidade. A propriedade está localizada a apenas meio quarteirão da Avenida Del Sol e a 2 quarteirões do pitoresco bairro histórico de Cusco.\nO Picol Hostal oferece quartos agradáveis com decoração de bom gosto e TV com canais a cabo. Todas as acomodações são bem iluminadas e bem ventiladas, e incluem banheiros privativos com chuveiro com água quente 24 horas. Os serviços de limpeza e troca de toalhas são fornecidos diariamente.\nAo reservar mais de 2 diárias, você pode fazer uso do serviço de transfer gratuito do aeroporto de Cusco para o Picol Hostal (apenas de ida).\nO albergue, que também recebeu um prêmio por práticas ambientais, oferece ainda café da manhã continental de cortesia, com frutas da estação, na área para refeições decorada com paredes de tijolos vermelhos rústicos.\nVocê pode usufruir do depósito de bagagem e do balcão de turismo útil do Picol Hostal, que pode lhe oferecer informações sobre a região em vários idiomas. Além disso, serviços de transfer para o Aeroporto Alejandro Velasco Astete, localizado a 3 km, podem ser organizados por um custo adicional.\nPicol Hostal tem recebido hóspedes da Booking.com desde 29 de mar. de 2012.\nQuando você quer se hospedar no(a) Picol Hostal?\nEl Ayllu Café/bar\n4 razões para escolher Picol Hostal\nComodidades do(a) Picol Hostal Ótimas comodidades! Pontuação: 8,8\nBom saber Picol Hostal aceita pedidos especiais - adicione no próximo passo!\nPicol Hostal aceita estes cartões e se reserva o direito de fazer um bloqueio temporário em seu cartão antes da chegada.\nPor favor, observe que, ao reservar mais de 2 diárias, você poderá fazer uso do serviço de transfer gratuito do aeroporto de Cusco para o Picol Hostal (apenas de ida).\nA propriedade não cobra taxas extras de serviço (10%).\nDe acordo com a legislação tributária local, os cidadãos peruanos (e estrangeiros que permanecerem por mais de 59 dias no Peru) deverão pagar uma taxa adicional de 18%. Para obter a isenção desta taxa adicional de 18% (ISS), você deverá apresentar uma cópia do cartão de imigração e o passaporte.\nPor favor, informe Picol Hostal com antecedência sobre seu horário previsto de chegada. Para tanto, você pode utilizar o campo de Pedidos Especiais ao fazer a reserva ou entrar em contato diretamente com a propriedade usando os dados informados na sua confirmação de reserva.\nTodos os clientes Famílias (17) Casais (82) Grupos de amigos (20) Viajantes individuais (99) Viajantes de negócios (5)\nTodas as notas de avaliação Fantástico: 9+ (173) Bom: 7 – 9 (58) Ok: 5 – 7 (6) Ruim: 3 – 5 (0) Muito ruim: 1 – 3 (0)\nComo chegar em Picol Hostal do Aeroporto Internacional Alejandro Velasco Astete\n“A localização é perfeita, está próximo da Plaza de Armas mas como fica em uma rua de passagem, não se escuta os barulhos da rua, está perto de mercados, restaurantes , farmácias e bancos inclusive do BCP onde é possível sacar dinheiro de bancos estrangeiros. Os funcionários são um capítulo a parte, são muito gentis e solicitos, prontos a atender. Eles têm o serviço de translado do aeroporto que facilita muito. É um lugar simples mas o quarto tem um bom tamanho e com água quente deliciosa. O café da manhã é bom, começa cedo o que facilita para quem vai fazer passeios. O quarti ten bastante tonadas e ten tv. Gostei bastante.”\n“A dona do hostel foi uma querida comigo. Tive uma experiência péssima com a Latam em Lima. Mas em Cusco ela me ajudou muito a trocar os meus ingressos para Macchu Pichu(visto que perdi devido ao cancelamento do vôo) ela, andou cerca de 1 hora no centro da Cidade comigo para ajudar. Ótimo ver lugares que tratam pessoas como pessoas e não apenas número. Super recomendo o Picol Hostel. Além do cuidado devido a minha alimentação com restrição, chuveiro com água quente, internet boa e bom café da manhã.”\n“Localização excelente, funcionários super atenciosos, foram buscar e levar no aeroporto (sem custo adicional), ótima limpeza (limpam o quarto todos os dias), preparam um lanche para levar caso saia mais cedo, chá de coca à vontade. ”\n“Localização boa, a poucos minutos da Plaza das Armas. Há muito comércio perto. Gostei da limpeza, da simpatia, presteza de todos os funcionários. Há disponibilidade de chás 24h por dia. O transfer para hóspedes que ficam hospedados por mais dias também foi um bom serviço ofertado.”\n“A proprietária fala português, é uma pessoa boa e simpática. O meu quarto era confortável e toda vez que saia e voltava o encontrava arrumadinho mesmo sem solicitar. O chuveiro era bom, com potência e água quente. O café da manhã pode-se dizer muito bom pelo o valor no qual é cobrado. A localização é EXCELENTE, perto da plaza de armas, casas de cambio, supmercado, farmácias, mercado São Pedro. Fica bem no centrão da cidade.”\n“Estive 4 dias no hotel e me apaixonei nos detalhes, em como me senti em casa, a dona do hotel é brasileira e te dá uma lhama de boas vindas. Café da manhã simples mas feito com muito carinho. Os atendentes uma simpatia a parte. O hotel ganha também na localização, fiz tudo a pé. Eles buscam e levam você ao aeroporto. Só elogios ao Picol Hostal. ”\n“Recepção, atendimento dos funcionários, localização, café da manhã e custo benefício ”\nVer todas as avaliações de hóspedes sobre Picol Hostal\nAvaliações mais recentes para Picol Hostal\n“Otimo custo-benefício ”\n“EXCELENTE, RECOMENDO! AGRADEÇO A RECEPTIVIDADE DA PROPITERÁRIA QUE É MUITO SIMPÁTICA.”\nA única coisa que não gostei foi o fato de não poder receber visitas no quarto (o que é de certa forma entendível). Conheci uma peruana e não pude recebe-la rsrsrssss.\n“Um cantinho confortável em Cusco”\n“Excelente. Superou minhas expectativas!!”\nLimpeza pode ser melhor.\nBom café da manhã. Boas roupas de cama. Equipe muito atenciosa. O Hostel tem um conceito conectado com a “atmosfera” Inca, muito interessante o nome de cada quarto. Localização excepcional. Oferecem TAXI cortesia para nos deixar na estação de trem.\nAbsolutamente tudo! A localização é perfeita, os funcionários muito atenciosos, limpeza feita diariamente, chuveiro quente, essencial para o clima de Cusco. Tem tansfer para o aeroporto. O café da manhã é simples, mas suficiente e gostoso. A geleia de morango é fantástica. No dia em que fui para Machu Picchu tive que sair de madrugada e o funcionário da noite me entregou um lanche para levar. Tudo feito com muito carinho e cuidado. Sem dúvidas, indicarei a todos. Quando voltar a Cusco, será a minha escolha.\n“Gostei do atendimento e conforto dos quartos e otimo cafe da manhã.”\nGostei do atendimento e conforto dos quartos e otimo cafe da manhã.\nBoa localização próximo a Plaza de Armas Quarto confortável e limpo A Denise nos buscou no aeroporto e nos deu a melhor recepção que já tivemos - além de falar em português! Os funcionários são super prestativos. Precisamos reajustar as datas das reservas por conta dos passeios, e não tivemos nenhum problema!


O Retrato do Bob: Liz Reis, fogo puro – Miguel Arcanjo Prado\nO Retrato do Bob: Liz Reis, fogo puro\npor Miguel Arcanjo Prado · dezembro 15, 2014\nNo intenso grupo de atores do Teat(r)o Oficina, Liz Reis logo chama a atenção. A atriz nascida em Santo André, no ABC Paulista, também é diretora e transita entre palco e academia com propriedade. É pós-graduada em artes pela USP (Universidade de São Paulo). Atua nas montagens Cacilda!!!, Cacilda!!!! e Cacilda!!!!!, sob direção do gênio Zé Celso Martinez Corrêa. Mas já esteve também ao lado de outros nomes potentes de nossos palcos, como Rudifran Pompeu, Marco Antônio Braz e Marcelo Marcus Fonseca, do Teatro do Incêndio. Afinal, Liz é fogo puro.\nTags: bob sousaliz reismiguel arcanjo pradoo retrato do boboficinar7teatro oficinazé celso\nCildo Meireles vira “fonte” para celebrar 20 anos da companhia Staccato, de Paulo Caldas\nO Retrato do Bob – O olhar de João Caldas\nEscolha a Musa e o Muso do Teatro R7 Verão 2014\ndezembro 15, 2014 às 22:58\nLiz é linda e a foto de Bob realçou a beleza da modelo. Está uma foto digna de qualquer editorial de moda de qualidade.\nPróximo história Escolha os Melhores do Teatro R7 em 2014\nHistória anterior Armazém lança duas peças recentes em livro


Ataques ao Twitter estão mais sofisticados, diz especialista| PCWorld - Tecnologia no seu dia a dia\nHome / Notícias / Ataques ao Twitter estão mais sofisticados, diz especialista\nAtaques ao Twitter estão mais sofisticados, diz especialista\nProgramas para identificar palavras-chave de interesse dos usuários começam a ser usados para disseminar spam no Twitter.\nda PC World / EUA - 03/06/2009 às 8h59\nOs spammers do Twitter estão ficando mais sofisticados, afirmou o Chief Executive Officer (CEO) do Twitfilter Christopher Peri. O Twitfilter é um aplicativo baseado na web que ajuda a gerenciar tweets e seguidores no Twitter.\nPeri afirma que os criminosos estão usando computadores para encontrar palavras-chave que atinjam usuários específicos e, assim, os spammers estão disparando mensagens nas “timelines” dos usuários (ou seja, na página principal onde aparecem os updates mais recentes dos perfis seguidos). O especialista estima que os posts indesejados já representam 10% de todos os tweets.\nO próprio Twitter reconhece que o serviço tem sérios problemas de spam e afirma que seus técnicos estão agindo para combater a praga - embora tenham obtido sucesso limitado até agora. Há meses, eles têm trabalhado para reduzir a quantidade de “follow spam".\nNa definição do Tweeter, follow spam é "o ato de seguir uma massa de pessoas, não porque eles estão interessados em seus tweets, mas simplesmente para adquirir atenção e visualizações de seu perfil (e possivelmente clicks nas URLs que são postadas nos tweets), ou ainda conquistar seguidores de volta". "Muitas pessoas que buscam conquistar atenção desta forma criam programas para seguir pessoas de forma automática e acabam sendo seguidoras de milhares de perfis cegamente”.\nO problema de spam no Twitter é delicado, especialmente a partir do momento em que empresas como Dell e Amazon usam o serviço para enviar ofertas e propagandas. Peri afirma que isso não pode ser considerado spam, porque os usuários são quem decidem seguir esse tipo de perfil no Twitter.\nO especialista alerta apenas que as lojas precisam tomar cuidado para não exagerar na quantidade de mensagens de marketing, o que deixa as pessoas cansadas rapidamente e as faz considerar os tweets como spam.