Formas mais usadas de Eletroterapia - Faça Fisioterapia\nHome / Fisioterapia / Formas mais usadas de Eletroterapia\nFaça Fisioterapia 09:16\nAlguns desses objetivos são: controle da dor aguda e crônica, redução de edema, redução de espasmo muscular, minimização de atrofia por desuso, facilitação da reeducação muscular, fortalecimento muscular, facilitação da cicatrização tecidual e da consolidação de fraturas (Wikipédia, 2009).\nPara a utilização da eletroterapia há precauções que devem ser seguidas: evitar tratar sobre a pele com transtorno de sensibilidade, evitar feridas abertas na área de tratamento, evitar áreas de extremo edema, não colocar eletrodos sobre os músculos da laringe, faringe, próximo ao seio carotídeo. São contraindicações para utilização da eletroterapia: áreas com distúrbio vascular, indivíduos portadores de neoplasias, pacientes mentalmente desorientados (Hayes, 2002).\nA intensidade da corrente deve sempre ser aumentada gradativamente, de acordo com a tolerância do paciente. Devem ser utilizados eletrodos de silicone, borracha ou autoadesivos em bom estado e gel condutor de boa qualidade (IBRAMED, 2009)\nA eletroanalgesia consiste no uso da eletroterapia com objetivos analgésicos. É um recurso útil no tratamento das dores lombares agudas e crônicas. Os tipos de correntes mais utilizados para esta finalidade terapêutica são a eletroestimulação transcutânea (TENS) e a corrente interferencial (Guirro e Guirro, 2004).\nA TENS é uma corrente de baixa frequência (2 a 200Hz) considerada um recurso valioso para o alívio da dor, seja ela proveniente de lesões agudas ou decorrentes de processos crônicos. O uso desse tipo de eletroestimulação tem permitido a redução na utilização de medicamentos farmacológicos para o controle da dor lombar (NEFE, 2010).\nEsse tipo de corrente age sobre as fibras nervosas aferentes como um estímulo diferencial que "concorre" com a transmissão do impulso doloroso. Ativa as células da substância gelatinosa, estimula a liberação de endorfinas, endomorfinas e encefalinas, diminuindo ou bloqueando a percepção central à dor (NEFE, 2010).\nA eficiência no uso da TENS está diretamente relacionada à forma do estímulo, sua intensidade, frequência e a colocação dos eletrodos. Na medida em que os impulsos atingem o nervo acontece à regulação para o controle da dor (Rodrigues e Guimarães, 1998).\nPara o controle da dor aguda, normalmente a frequência usada é alta variando entre 100 e 200 Hz. Para o manejo da dor crônica utiliza-se frequências entre 50 e 100Hz. Os eletrodos devem ser posicionados paralelamente à área dolorosa. Quando necessário outro par de eletrodos pode ser fixado bilateralmente à coluna vertebral, ao nível das raízes nervosas que abrangem a área da dor (IBRAMED, 2009).\nAs correntes interferenciais são correntes de média frequência, de aproximadamente 4000 Hz. Podem aliviar a dor mediante a produção de um bloqueio periférico da atividade das fibras nervosas portadoras de impulsos nocivos. Na fase aguda utiliza-se frequências entre 100 e 150 Hz, na fase subaguda, utiliza-se frequências entre 75 e 100 Hz e na fase crônica, utiliza-se frequências entre 25 a 75 Hz (IBRAMED, 2009).\nComo na TENS seus impulsos também são transmitidos por meio da pele com o auxílio de eletrodos de silicone ou borracha e gel condutor. Seus efeitos terapêuticos, além do controle da dor incluem a promoção da cicatrização, o reparo tecidual e a produção de contrações musculares (IBRAMED, 2009).\nA corrente russa é uma corrente de média frequência homogeneamente alternada de 2.500 Hz, utilizada com a finalidade de fortalecimento muscular. Seu uso para o tratamento de dores lombares é indicado em uma fase tardia da recuperação, momento em que o reforço muscular torna-se importante para melhorar o equilíbrio postural (Low e Reed, 2002).\nO uso da corrente deve sempre ser associado ao exercício ativo para que os resultados obtidos sejam satisfatórios. O tempo de estimulação varia de acordo com o músculo a ser fortalecido e a condição muscular do indivíduo (IBRAMED, 2009).\nDevem ser fortalecidos, sobretudo, os músculos abdominais e a musculatura adutora de coxa.


Artigos : Que Fazer Depois de Formado? | Escola Fitness\nQue Fazer Depois de Formado?\nDepois da formatura vem sempre a dúvida, o que fazer para ter espaço e reconhecimento no mercado de trabalho ? Para mim, não existem regras, receitas ou fórmulas a serem seguidas pelos recém-formados. O que existe sim em concreto, são possibilidades, enquanto nosso norteador único do momento deverá ser pelo menos aquilo que não queremos.\nUm fato que ajuda a evitar a horrível sensação de “estarmos perdidos” é a análise e experimento das opções de mercado antes mesmo da formatura. Posso assegurar que ter ficado atenta desde o começo de minha vida acadêmica me ajudou demais no combate às ansiedades que teria tido na época em que acabei a faculdade. Fazer estágios e participar ativamente da vida acadêmica, faz diferença porque começamos a delinear nossos caminhos desde estes primeiro contatos com cada possibilidade. Elencar, dentro do escopo de nossa formação, quais as áreas que mais nos agradam, que foram objeto de nossos estudos e trabalhos durante a graduação é também o muito importante.\nEnquanto você define o que quer e onde quer trabalhar, não perca seu tempo ficando parado. O Investimento em qualificações que o mercado exige de profissionais de todas as áreas é uma boa dica. O mercado de educação física está aquecido, mas para profissionais qualificados. Por isso, recomendo também o investimento em línguas, em cursos que você acredita que farão diferença no seu currículo. Além de investir na carreira, cursos, workshops e seminários são ótimos meios para fazer contatos. São bons espaços para network, com amigos e outros profissionais.\nPara deixarmos as coisas mais claras e tentarmos fugir desta grande encruzilhada, termino fazendo algumas questões aos companheiros egressos:\n1. Você ama o que faz? Caso a resposta seja sim, mais um motivo para se dar bem e se dedicar em dobro.\n2. Você tem talento para o sucesso esperado? Essa é uma boa pergunta, pois você pode amar o que você está fazendo, porém sem nenhuma chance de ser bem sucedido. De nada adianta, por exemplo, trabalhar no segmento que tanto sonha se não reunir as habilidades capazes de fazer de você um vencedor.\n3. Você tem conhecimento necessário para prosperar?\nO talento sozinho não garante o sucesso. Você deve conhecer muita gente, artistas, por exemplo, que têm muito talento e acabam no anonimato. O talento é indispensável para fazer algo com maestria, mas o conhecimento dará a base necessária para transformá-lo em ouro.\n4. O que quer fazer tem reais possibilidades de sucesso? Você pode amar o que faz e ter desenvolvido o talento necessário para conquistar o que deseja, mas se não há potencial para comercializá-lo, você não conseguirá alcançar o sucesso que tanto espera.\nEm resumo, se você respondeu "não" a qualquer destas perguntas saiba que suas chances de sucesso são limitadas, daí o melhor é mudar seu caminho enquanto há tempo. Porém, se respondeu “sim” para todas as perguntas, não quer dizer que você já esteja no paraíso, mas a vitória certamente chegará!


Inscreva-se: São Mateus Festival revela músicos da Zona Leste | Periferia em Movimento\nInscreva-se: São Mateus Festival revela músicos da Zona Leste\nPublicado porPeriferia em Movimento 17 de julho de 2015 13 de abril de 2016 Deixe um comentário em Inscreva-se: São Mateus Festival revela músicos da Zona Leste\nEm sua quarta edição, o concurso musical São Mateus Festival busca revelar artistas que apresentem em seu repertório obras inéditas da música popular brasileira.\nE, dessa vez, a premiação abrange 17 bairros da Zona Leste de São Paulo: Anália Franco, Aricanduva, Belenzinho, Cangaíba, Carrão, Cidade Tiradentes, Ermelino Matarazzo, Guainazes, Itaim Paulista, Itaquera, Penha, São Mateus, São Miguel Paulista, Sapopemba, Tatuapé, Vila Formosa e Vila Prudente.\nCom apoio do Programa VAI da Secretaria Municipal de Cultura de São Paulo, o festival recebe até o dia 30 de julho inscrições de músicos que vivem nessa região.\nOs estilos musicais podem ser diversos, mas as letras autorais inéditas são pré-requisitos essenciais para a participação. Os artistas ou bandas poderão apresentar 02 músicas para serem avaliadas.\nAs audições acontecem em agosto. Os 20 selecionados desta primeira etapa se classificam para se apresentarem no dia 20 de setembro (semi-final). Os 10 melhores colocados seguem para a final no CEU Aricanduva, no dia 27 de setembr. As premiações para os três primeiros lugares variam e R$ 500 a R$ 1,5 mil, sendo que o vencedor tem a oportunidade de gravar três faixas musicais.\nInscrições pelo site (clique aqui) ou pelo correio: Rua Solange da Pureza Santos Lemos, nº298 – Terceira Divisão – CEP: 08381-780 – São Paulo – SP.\nPublicado porPeriferia em Movimento 17 de julho de 2015 13 de abril de 2016 Publicado emCultura e IdentidadeTags: Concurso musical, Cultura e Identidade, Festival, música, Música popular brasileira, periferia, periferia em movimento, São Mateus, São Mateus Festival, zona Leste


Programa 7 Day Fitness (Wesley Virgin) | Entre em Forma com Paixão\nATENÇÃO: "Pesquisas Avançadas Provaram Que Exercícios Longos São Uma Perda De Tempo."\n"Novos Estudos Estão Mostrando que Sessões Longas Causam Mais Prejuízo do que Benefícios. Aumente o Seu Metabolismo e Transforme o Seu Corpo em 30 Dias com Sessões Fáceis de 7 Minutos."\nCerto... Então eu entendo se você estiver um pouco frustrado e irritado agora. E você deveria estar!!!\nPorque você não encontrou o exercício, academia, treinador ou programa de fitness certo, que combine com sua agenda ocupada, não estraga suas articulações, e atende as suas áreas de maior problema.\nOlha… Eu sei que você quer ter um corpo mais bonito... E muito!!\nPorém, alguns dias você não tem vontade de malhar! Estou certo?\nHonestamente, após trabalhar 8 a 10 horas por dia, aguentando colegas chatos...\nUm belo banho quente, junto com uma taça de seu melhor vinho ou uma lata de cerveja, parece muito melhor do que ir a uma academia lotada, onde as pessoas deixam seu suor nojento nos aparelhos.\nPara ser honesto, não é culpa sua!!\nEu já treinei milhares de pessoas que eram frustradas antes pelo mundo todo nos últimos 10 anos, que tentaram as dietas Ioiô, programas de aeróbica em DVDs, técnicas de jejum e muitos produtos de infomerciais que eu não posso listar aqui sem o medo de ser processado.\nOlha, eu sou o único treinador no mundo (é uma afirmação metida, mas você verá em breve por que isso é verdade)... que realmente ensina às suas Superstars a fórmula exata para experimentar 3 coisas importantes...\nComeçar o seu dia pulando da cama com uma quantidade insana e infantil de energia!\nBrincar por horas com seus lindos filhos sem entrar em coma e perder o fôlego.\nOu mostrar egoistamente o seu novo corpo exótico nas próximas férias enquanto raspa alegremente seus dedões na areia das praias ao redor do mundo!\nVocê merece isso!!!! E eu vou te mostrar como conseguir isso de modo simples, em sessões de 7 minutos...\nEu Posso Compartilhar um Segredinho com Você?\nFicar Exausto em uma Academia Não É a Chave Para um Corpo Sarado... Deixe-me Dizer Por que...\nVocê pode não acreditar em minha próxima declaração, e isso pode franzir a sua testa um pouco... Mas às vezes nem eu me sinto motivado para fazer flexões, aeróbica ou correr em uma esteira entediante... Surpreso!!??\nEi, eu estou falando a verdade!! Eu sou um pai, eu trabalho o dia todo (12 horas por dia), eu tenho compromisso com a igreja, eu doo o meu tempo a várias caridades durante a semana e além disso tudo, eu instruo em uma das maiores bases militares em Houston TX!!!! Então durante a semana eu preciso de algo rápido e que vá direto ao ponto!\nEntão eu decidi criar uma fórmula que desencadeia a perda de gordura e aumenta a definição dos músculos em cada área de seu corpo em sessões de 7 minutos, sem degradar suas articulações, joelhos ou costas...\nPorém, eu devo avisá-lo, você não encontrará esta fórmula em nenhuma academia, treinador, clube de saúde, programa de DVD ou em um infomercial tarde da noite.\nMas hipoteticamente, digamos que você tenta a sorte e começa comigo hoje. Isto é o que você pode esperar de mim no 1° Dia... Você irá notar imediatamente a minha PAIXÃO e esforço interminável para garantir que você alcance o seu objetivo de perda de peso rapidamente. Olha, o meu objetivo imediato é ajuda-lo a perder peso... Sim!!\nPorém, eu também farei você sorrir e rir durante as suas sessões de 7 minutos comigo...\nE eu não falo dessas risadas superficiais que você dá quando seu chefe conta uma piada idiota e você não quer perder o seu emprego.\nEm seu primeiro dia, você vai sentir uma de minhas boas risadas que fazem você cair do sofá, você sabe, aquelas que fazem a sua barriga doer e trazem lágrimas aos seus olhos. Apenas se imagine perdendo peso, esculpindo e tonificando enquanto eu o entretenho para deixar sua jornada super fácil e super divertida.\nPorém, eu devo avisá-lo, esta jornada vai ser divertida, mas eu levo a sério duas coisas...\n"Eu + Você = JUNTOS nós podemos tudo!"\n"Juntos eu ajudei uma avó a perder 12 kg em 30 dias..."\n"Juntos eu ajudei uma mãe a perder 12 kg, agora ela aprecia o seu tempo de maneira confiante com sua filha na praia, fazendo castelos de areia."\n"Juntos eu ajudei uma mãe solteira com 5 filhos que odiava malhar e suar, agora ela não consegue tirar o sorriso de sua cara porque ela se livrou de seu problema de peso."\n"Juntos eu ajudei uma mulher que lutava com dietas e academias por muitos anos, não só ela cancelou sua adesão à academia, ela também trocou seu maiô por um biquíni em seu viagem para as Bahamas."\n"Juntos significa Eu e Você!! Eliminando a barriguinha, as coxas grossas, as costas pelancudas e os braços flácidos..."\nVocê logo descobrirá que esse tipo de histórias felizes são muito comuns na família do 7 Day Fitness\nEntão não fique surpreso ou espantado, se a sua história for postada nos próximos 30 dias...\nMas eu tenho ótimas notícias para você!! Até agora milhares de pessoas se juntaram à família 7 Day Fitness.\nPorque isso nos dá a oportunidade de trabalhar de maneira bem próxima nos próximos 30 dias, então eu posso realmente dedicar tempo para ouvir sobre suas dores e desconfortos em seu corpo. O motivo pelo qual tantas academias e treinadores falham com você é porque eles não dedicam seu tempo para entende-lo..\nIsto funciona para qualquer um, homem ou mulher, não importa se é ocupado ou sua idade.\nNos últimos 10 anos, servindo e treinando pessoas ao redor do mundo, aparecendo em blogs de fitness e várias revistas online, e falando por médicos e centros de perda de peso ao redor do país, eu aprendi três coisas muito importantes que selaram o sucesso de muitas Superstars que usaram minha fórmula.\nUm treinador precisa ter um forte laço com seu cliente para realmente entender seus desafios.. por exemplo: joelhos ruins, dores nas costas ou até mesmo uma doença ou condição pré-existente.\nE também, entender seu estilo de vida único, por exemplo: uma mãe, pai, aluno, trabalhador ou até mesmo sábios vovôs e vovós ocupados pelo mundo.\nSuas expectativas comigo, por exemplo: autoconfiança com o seu corpo, um você melhor, ou apenas uma boa dose de felicidade.\nVocê pode ser uma mãe solteira com filhos, que não tem tempo para ir à academia todos os dias, ou você pode ser uma pessoa que esteve acima do peso sua vida inteira, e todos os programas no passado falharam miseravelmente.\nOu talvez, você realmente esteja comendo as comidas certas e malhando, porém, você ainda não consegue tirar a gordura!!\nMais uma vez, não é culpa sua!! Você merece saber como é passar pela linha de chegada "Eu consegui"! Então você pode admirar os calafrios dos homens e mulheres te admirando de longe.\nUau… Isto é realmente uma SENSAÇÃO INCRÍVEL!!\nFATO: Após os primeiros 6 dias, fique preparado para ter seus níveis de energia aumentados! Comece seus dias sem dores nas juntas, olhos cansados e a dor de cabeça de quem "precisa de café". Ao invés disso, fique ansioso para levantar da cama, sem alguns quilos porque sua primeira semana o ensinará a queimar gordura enquanto dorme. Você não só terá um grande visual, você terá a energia de uma pessoa de 20 anos.\nFATO: Você não passa fome aqui: o programa 7 Day Fitness permite que você coma alimentos deliciosos, saudáveis e que saciem, para aumentar seu metabolismo. E o melhor - a sua pele irá brilhar e o seu cabelo ficará mais forte e brilhante (porque você estará comendo os melhores alimentos para o seu corpo sem o grande custo orgânico).\nFATO: Wesley descobriu o motivo fundamental pelo qual tantas pessoas falham quando elas tentam perder peso... e ele tem a solução perfeita! DICA: Tem tudo a ver com o músculo mais importante em seu corpo: Sua Mente.\nFATO: Imagine ficar ansioso para ir trabalhar todos os dias... imagine encontrar tempo facilmente em sua agenda para se exercitar, porque são apenas em blocos de 7 minutos... imagine uma mudança completa de pensamento, onde malhar se torna o ponto alto de seu dia!\nPorém, eu preciso avisá-lo... Em cada semana você irá notar muitas mudanças visuais, então quando você sair de casa, acostume-se com todos os olhares de admiração e elogios. Você verá muitos quando você mostrar o seu novo corpo incrível!\nVocê começará com o treinamento de 30 Dias para Iniciantes. Eu peço a você alguns minutos por dia - nem mais - nem menos. Cada dia é totalmente único e diferente, então nós prometemos que nunca será chato. Na verdade - não conte a ninguém - você pode até achar que conseguir um novo corpo pode ser muito divertido.\nVocê tem acesso 24 horas por dia ao nosso Plano Nutricional, que garantirá que você está comendo exatamente o que você precisa para maximizar seus resultados! 7 Day Fitness combina um ótimo e saudável plano de alimentação com exercícios únicos de 7 minutos - é uma ótima combinação para um ótimo corpo.\nChega de abrir a geladeira e se perguntar "O que tem para o jantar?" enquanto você come algumas porcarias. Você recebe um plano alimentar de 8 semanas MAIS total acesso a nossa "cozinha" virtual cheia de ótimas e deliciosas receitas. Nós sabemos que você é ocupado, então essas receitas são testadas e comprovadas como rápidas, fáceis de fazer, satisfatórias, saudáveis e o melhor de tudo, deliciosas. Nós também ensinamos a você como cozinhar em lotes, para que você sempre tenha um estoque de comidas saudáveis em seu freezer.\nA Semana de Exercícios Cardiovasculares é divertida, porém intensa! Esta Semana irá rapidamente tirar as toxinas de seu corpo, o que irá reativar a perda de peso saudável para que a gordura não volte. O seu corpo está equipado com um mecanismo de autoprogramação, que é o motivo da maioria das pessoas "armazenar gordura" enquanto malham, ao invés de perde-la (isso precisa ser invertido). A semana dos exercícios cardíacos interrompe o padrão de "acúmulo de gordura", para que o seu corpo possa inverter o processo de eliminar gordura ao invés de estoca-la. Semana Animadora!!\nO Sistema 7 Day Fitness tem um valor real de R$397,00/mês, porém por TEMPO LIMITADO, você não irá pagar isso, na verdade nem metade disso. E para os 1000 primeiros alunos será cobrado apenas uma VALOR ÚNICO. Isso mesmo, sem mensalidades! E você terá acesso vitalício ao programa e todos os seus recursos, porém essa oferta está limitada apenas aos primeiros 1000 alunos. Além disso você irá receber...\n- 12kg a Menos em 30 Dias com Um Ótimo Plano Nutricional\n- O Plano de Refeição que me permitiu perder 4kg de gordura em 7 Dias!\n- A Agenda Alimentar Exata que Muitas Celebridades Usam Durante suas Preparações para os Filmes\n"E MAIS HORAS DE TREINAMENTO... GRÁTIS!"\nLembre-se Esta Oferta é Apenas para os Primeiros 1000 Alunos\nO tempo é crítico... ele é essencial se você quiser garantir o seu lugar por apenas R$ 157,00. Eu não consigo enfatizar o suficiente o quanto isso é especial!\nE também, se você quiser entrar no "Grupo de Elite Superstar 7 Day" então você realmente precisa pedir hoje e garantir o seu preço de R$ 157,00. Se você clicar no botão hoje, eu garantirei a você o preço de R$ 157,00 e te colocarei no "Grupo de Elite Superstar 7 Day". Eu não posso fazer esta promessa para amanhã por que estou limitando a 1000 alunos... sem exceções.\nQuando você clicar abaixo e pedir hoje, você verá uma medalha similar a essa na esquerda, aparecer em seu perfil de treino, esta é uma medalha especial que sinaliza ao treinador virtual do 7 Day Fitness para incentivá-lo e a ajuda-lo para que você passe rapidamente pelos primeiros 30 dias e reconheça os seus desafios de perda de peso "únicos para você" e os seus objetivos com esse programa tão especial.\nAtenção: Eu não posso prometer que esta oferta estará aqui amanhã, então se você gostaria de entrar no Grupo de Elite de Superstars 7Day, aja agora.\nOs Resultados ASSUSTADORES da Saúde Mundial...\n"Foram escolhidas cem pessoas e as seguiu por 20 anos, até elas chegarem aos 40 anos e foi aqui que eles descobriram..."\n(1) terá uma saúde ideal com um incrível corpo de praia, cheio de confiança, energia e autoestima!\n(4) terão uma saúde moderada\n(36) serão obesos mórbidos\n(54) morrerão de doenças do coração e câncer\nPara deixar a sua decisão muito fácil hoje, é isto o que eu vou fazer para a única pessoa que quer uma saúde ideal, ter muita energia e um corpo sexy e atraente sem acabar com suas articulações, joelhos ou costas..\nEu vou dar a você uma adesão vitalícia ao Programa 7 Day Fitness e mais bônus por R$ 157,00!\nPor que Só R$ 157,00?\nEu queria fazer este programa super em conta para qualquer homem ou mulher que quer um novo começo para ficar em forma em casa. Vamos ver dessa maneira: você pode na verdade economizar dinheiro todo mês, quando você cancelar sua adesão mensal à academia e e despedir seu personal trainer apático!\nEu fiz todo o trabalho duro por você. Levou 7 anos para eu criar todo o programa ao qual você está prestes a ser exposto, que permite que você fique em casa e receba todo o suporte que você precisa para ficar na melhor forma de sua vida! Eu não quero que nada o impeça de aproveitar esta oportunidade de dar a você o corpo que você merece.\nVocê receberá acesso imediato a todo o programa, incluindo todos os exercícios, o plano alimentar, tabelas de refeições, receitas e acesso ao grupo de apoio 7 Day Fitness no Facebook. Wesley queria que seus futuros clientes superstars fossem valorizados, perdessem peso, se divertissem e alcançassem a felicidade sem perder dinheiro. Então ele deixou o preço em R$ 157,00 para os 1000 primeiros alunos, incluindo uma garantia insana.\nGarantia #1: Siga corretamente o sistema 7 Day Fitness e se você não ficar satisfeito com os resultados, independente do seu objetivo (perder peso, entrar em forma, reduzir medidas, etc) eu te devolvo 100% do valor pago.\nGarantia #2: Se você não gostar do SERVIÇO que você irá receber e a FACILIDADE de suporte, mesma garantia: 100% do valor pago de volta!\nGarantia #3: Mesmo se você não gostar do meu corte de cabelo nos vídeos de exercícios, eu vou te devolvo o valor pago!\nSIM! Me Dê Acesso Instantâneo\nClique no Botão "Adicionar ao Carrinho" para Receber o seu Preço Especial de Apenas R$ 157,00... MAIS Todos os Bônus (Que Valem Mais de R$850!)\nP.S. - Cada segundo que você espera, é uma chance maior de você não fazer nada. O sucesso na vida requer ação, então aja agora mesmo enquanto ainda está fresco na sua mente...\nP.S.S. - Lembre-se, você tem um período de teste de 60 dias para colocar o 7 Day Fitness para funcionar para você! Teste este programa e veja como ele funciona para você. Sem "fazer perguntas" e com Garantia de Seu Dinheiro de Volta, não TEM COMO você perder...\nAtenção: Os resultados exibidos nessa página são excepcionais e não deve ser considerados como padrões. Essas pessoas seguiram um estilo de vida saudável, incluindo exercícios e alimentação apropriada. A verdade é que a grande maioria das pessoas não se dedica completamente ao programa e acaba não obtendo resultados. Se você realmente obter ótimos resutlados no seu treinamento será necessário se esforçar ao máximo e seguir corretamente as instruções fornecidas tanto no plano de exercícios quanto alimentar.


LifeMiles vai ficar fora do ar por alguns dias - Passageiro de Primeira\nLifeMiles vai ficar fora do ar por alguns dias\nNotícias Programas de fidelidade 17 jan 19\nO LifeMiles, programa de fidelidade da Avianca Colombia, está enviando um comunicado aos seus associados sobre uma manutenção que ocorrerá em seus sistemas, o que resultará em algumas restrições entre os dias 01/02 a 05/02/2019.\nVejam o que diz o comunicado da empresa.\nComo parte de nosso investimento contínuo em servir membros como você ainda melhor, estamos nos preparando para atualizar nossos sistemas. Esta atualização exigirá um período de interrupção, durante o qual os sistemas LifeMiles não estarão disponíveis.\nRealizaremos nossa mudança de sistema de 1º de fevereiro a 5 de fevereiro de 2019. Durante esse período:\nVocê não poderá acessar ou realizar transações no LifeMiles.com ou no aplicativo LifeMiles Mobile. Nosso Call Center e Service Centers estarão abertos, mas não poderão realizar transações em nossos sistemas durante este período.\nVocê não poderá resgatar passagens no LifeMiles ou com qualquer um dos nossos parceiros.\nVocê pode continuar acumulando milhas normalmente ao voar com a Avianca, as companhias aéreas da Star Alliance e com a maioria de nossos parceiros. Essas milhas serão creditadas em sua conta assim que a atualização do sistema for concluída.\nVocê pode continuar comprando passagens e fazer transações com a Avianca através de seus canais, como de costume.\nOs associados Elite continuarão recebendo benefícios como upgrades no aeroporto, acesso a salas VIP, etc.\nSuas milhas e informações estarão seguras. Quando os sistemas estiverem em funcionamento, você poderá acessar sua conta com seu nome de usuário e senha que você já utiliza.\nDiante do exposto, se você planeja usar suas milhas em breve, certifique-se de fazer isso antes do período de interrupção do sistema de 1º de fevereiro a 5 de fevereiro.\nO comunicado é bem claro, entres as datas de manutenção do sistema não será possível realizar nenhuma transação com o LifeMiles, logo, se você tem planos de utilizar suas milhas, faça antes do período de manutenção.\nEstamos curiosos com essa mudança, já que o LifeMiles informa que atualizará seu sistema para facilitar e criar uma experiência aprimorada e mais moderna no LifeMiles.com e no aplicativo LifeMiles.\nAlguma mudança que vocês gostariam de ver no LifeMiles?\nMais informações sobre essa manutenção aqui


Fernando Miguel brilha, Vasco supera Goiás nos pênaltis e avança na Copa – Brasiliensefc.com.br\nO jogo da volta da terceira fase da Copa do Brasil desta quarta-feira (26/8) entre Goiás e Vasco teve final feliz para os cariocas. A estreia de Thiago Larghi à frente do Esmeraldino terminou com a eliminação nas penalidades, além da derrota por 2 x 1 nos 90 minutos.\nHenrique e Benítez foram os autores dos gols do Vasco, mas a equipe cruzmaltina precisava ganhar por dois tentos de diferença. Graças ao gol de Rafael Vaz, o placar agregado terminou em 2 x 2. Na disputa por pênaltis, Fernando Miguel brilhou e garantiu os cariocas na próxima fase.\nAmbos os goleiros foram bastantes exigidos desde o primeiro minuto. Aos 12, surgiu a primeira chance real do Goiás com Gilberto. Após chute de Victor Andrade, Fernando Miguel deu o rebote, Keko ajeitou para o volante finalizar, mas saiu fraco e o arqueiro cruzmaltino defendeu novamente.\nNo instante 24, foi a vez de Tadeu mostrar serviço. Talles Magno encontrou espaço para bater de longe, o chute saiu firme e rasante por baixo, mas o goleiro goiano foi bem no lance. O gol do Vasco acabou saindo aos 32. Henrique cruzou pela esquerda, a bola desviou e foi caindo na direção do gol. Tadeu se atrapalhou, ela bateu na trave antes de bater nele e entrar no gol.\nAos 43, o Goiás igualou o marcador se aproveitando da famosa Lei do Ex. Keko cobrou escanteio, a redonda bateu em Ricardo Graça e caiu nos pés de Rafael Vaz. O zagueiro artilheiro, ex-Vasco, girou chutando e Fernando Miguel só viu ela passando por ele.\nPrecisando vencer por dois gols de diferença, o Vasco voltou do vestiário para lutar pela classificação. Logo no 4º minuto, Andrey fez linda jogada, se livrando de quatro marcadores, passou para Talles e o atacante tocou para Benítez. O argentino soltou a bomba e anotou seu primeiro gol com a camisa cruzmaltina.\nQuando o relógio marcava 11 minutos, Rafael Moura recebeu bom cruzamento de Keko e tentou surpreender Fernando Miguel. O He-Man cabeceou fraco e para baixo, mas o arqueiro teve bom reflexo e impediu o gol de empate do Goiás. Sete instantes depois, o camisa 9 teve nova chance, também de cabeça, e novamente parou no goleiro.\nO apito final decretou que a partida seria decidida na disputa por pênaltis. A primeira cobrança foi do Goiás, desperdiçada por Daniel Bessa, que mandou pra fora. Cano bateu em seguida e abriu a contagem, 1 x 0 Vasco. Depois, foi a vez de Rafael Vaz, que chutou com força e igualou, 1 x 1. A segunda cobrança do Vasco saiu do pés de Pikachu para as mãos de Tadeu.\nKeko foi o terceiro cobrador do Goiás e colocou o time na frente, 2 x 1. Em seguida, Benítez guardou o dele, 2 x 2. Em outro round do duelo entre Rafael Moura e Fernando Miguel, o atacante bateu muito mal e o goleiro pegou. Bruno César fez converteu o terceiro do Vasco, 3 x 2. E, na última cobrança, o salvador vascaíno defendeu a batida de Marcinho e correu pro abraço.\nO post Fernando Miguel brilha, Vasco supera Goiás nos pênaltis e avança na Copa apareceu primeiro em Metrópoles.


Tres Cidades Perto Do Ceu PDF Luciana Tomasi\nLivro Tres Cidades Perto Do Ceu\nTrês cidades perto do céu é mais do que o relato de uma viagem para 3 lugares sagrados e maravilhosos - Srinagar, na Caxemira, Rishikesh, na Índia, e Katmandu, no Nepal.\nNeste livro, as múltiplas facetas da jornalista, cineasta, yogue e viajante Luciana Tomasi se unem para produzir uma reflexão sobre diferenças culturais, saúde e qualidade de vida. Três cidades perto do céu aparece como uma tentativa de estudo sobre sociedades onde os valores da fé, do companheirismo, da permuta e da boa alimentação perduram.\nO livro traz, ainda, fotos coloridas, poesias tradicionais hindus e um guia básico de medicina ayurvédica.\nISBN 8574211923 9788574211923\nClique no botão abaixo para saber o que as pessoas estão achando do livro Tres Cidades Perto Do Ceu. Veja opiniões, e caso se sinta à vontade, deixe a sua também.


Home office é destino de muita gente que perderá o emprego | SEGS - Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação\nMarcelo Camorim - Artur Pinho\nUma projeção feita por analistas da CM Capital, uma das maiores corretoras independente de valores do País, aponta que o desemprego no Brasil irá chegar, entre os meses de julho e setembro, a um taxa que pode variar de 16% a 19%. O último índice de desemprego registrado pelo IBGE ficou em 11,6%, referente ao trimestre de dezembro a fevereiro, portanto, período ainda fora do impacto da pandemia.\nEm Goiás, essa perspectiva negativa não será diferente. De acordo com sondagem feita pela Associação Comercial, Industrial e Serviço do Estado de Goiás (Acieg), com cerca de 100 empresários, com apenas dez dias de imposição de medidas de isolamento por parte do Estado 23% dos entrevistados afirmaram que já precisaram fazer demissões.\nPor isso o home office, que ficou mais comum nestes tempos de pandemia, pode ser e será certamente o destinos de muitos profissionais que perderam seus empregos. “O impacto negativo é inevitável, por isso já é bom tirarmos lições desta crise. Para sobreviver, profissionais de diversas áreas precisarão se reinventar. Serão muitos os que partirão para a consultoria, para dar aulas, para o trabalho autônomo e nestas situações é frequente que o escritório seja também sua casa”, afirma Marcelo Camorim, consultor empresarial e especialista em gestão e governança corporativa.\nSegundo ele, o home office já é algo comum em muitos países e por aqui no Brasil essa tendência foi acelerada devido às medidas de isolamento social imposta para combater o novo coronavírus. “Devido a esse episódio da pandemia, muita gente e empresas descobriram que é possível, por meio da tecnologia, fazer muita coisa remotamente”, diz.\nMas o especialista lembra que essa nova forma de se trabalhar, embora seja uma tendência crescente, ainda exige muitas adaptações por parte da grande maioria dos profissionais. A primeira e principal dica dada pelo consultor é a disciplina. “Trabalhando em casa é grande a chance de perdermos o foco. Então é importante a quem se propõe a trabalhar no esquema de home office a ser rigoroso no cumprimento de horários. Tal como no ambiente laboral, é preciso cumprir horários de entrada, de saída, intervalos e também das reuniões”, explica Marcelo Camorim.\nPara ajudar nesse foco quando se trabalha em casa, outra sugestão dada pelo consultor é vestir-se para o trabalho, mesmo se for cumprir expediente no ambiente doméstico. Buscar ter familiaridade com as novas tecnologias digitais e de comunicação é outra dica importante dada por Camorim. “A pessoa que, por acaso, tenha aversão à tecnologia não conseguirá trabalhar em casa. Não precisa ser um gênio tecnológico, mas dominar algumas ferramentas de comunicação digital é fundamental, como os programas de teleconferência e aplicativos de compartilhamento de documentos. Hoje com a internet de alta velocidade é possível realizar cursos, seminários e conferência totalmente de forma online”, destaca o executivo.\nPor fim, outra dica dada pelo especialista é quanto ao espaço. “Essas novas tecnologias que temos a disposição nos possibilitam montamos um escritório em qualquer lugar. Um celular, um notebook e internet e pronto você já pode começar. Porém, ter um lugar na casa específico para o home office também ajuda muito para se ter o foco necessário”, ressalta Camorim.\nSua empresa está preparada para home office?\nHome Office: Se Adaptando Ao ‘Novo Normal’\nEmpresas brasileiras usam a tecnologia para limitar horas extras do home office\nMesmo com liberação, escritórios de São Paulo estendem o home office\n6 Brincadeiras pedagógicas para entreter as crianças em…


Emilia Pedersen disponibiliza o clipe inédito de "Turn It Up"\nA cantora dinamarquesa-brasileira Emilia Pedersen disponibilizou em seu canal oficial no YouTube, o clipe inédito do remix da faixa Turn It Up, que também está disponível nas plataformas digitais pela InnerCat Music Group.\nPedersen, de 19 anos, reside em Nova York (EUA) e se define como uma enorme "admiradora e apaixonada pelo Brasil". Com três músicas lançadas nas plataformas, sendo duas delas produzidas pelo famoso DJ e produtor musical Bruno Martini, a cantora se aproxima cada vez mais das suas origens brasileiras.\nEmilia Pedersen, que é filha de brasileira e possui dupla cidadania, já visitou o país algumas vezes e planeja em breve fazer lançamentos musicais voltados para o público brasileiro. Entre os seus trabalhos realizados no país, destacam-se a participação como atriz no filme Diários de Intercâmbio, protagonizado por Larissa Manoela e a abertura do desfile do estilista Amir Slama, durante o São Paulo Fashion Week.\nMiley Cyrus vai ao palco do Saturday Night Live, inédito no YouTube\nJ Balvin estreia o documentário "The Boy From Medellín"\nAlok se une a Sofi Tukker e INNA na inédita "It Don't Matter"\nRag'n'Bone Man lança o álbum "Life By Misadventure"\nPink revela seu medo do coronavírus em "All I Know So Far"


Super Chá do Sono oidk\nNovo e Revolucionário PODEROSO CHÁ NATURAL SEM CONTRAINDICAÇÃO DURMA EM 10 MINUTOS O Chá do Sono é um composto de 5 ervas poderosas Capim limão Erva de São João Passiflora Mulungu e Valeriana concentrados de plantas selecionadas e de excelentes qualidades traz diversos benefícios ao organismo e mostrou-se muito eficiente no Combate ao Stress Depressão e principalmente problemas na hora de Dormir a combinação perfeita na dosagem perfeita fará suas noites de sono serem tranquilas relaxantes e renovadoras pois irá aumentar de forma natural a produção do Hormônio do Sono. COMPRAR PORQUE O CHÁ DO SONO É O ALIADO PERFEITO CONTRA STRESS E INSÔNIA O stress é uma parte inevitável de nosso moderno estilo de vida. Somos constantemente pressionados pelo tempo trabalho estudos e outras preocupações. Tudo isso afeta diretamente a saúde do corpo e da mente. A medicina natural é a forma mais eficaz e passiva de amenizar e tratar todos os sintomas e problemas decorrentes do stress excessivo sem agredir outras partes do organismo. O chá do sono tem seus benefícios comprovados por décadas. São ervas selecionadas desde o plantio até o consumo. Escolhidas separadas secas rasuradas e embaladas tudo feito com muito cuidado e qualidade. A junção dessas plantas trazem muitos benéficos à saúde. Além de um sono tranquilo acalma os nervos alivia o stress controla a pressão arterial e ajuda a combater depressão e ansiedade. Colocar uma colher do chá 10g em 250 ml de água fervente deixar em infusão por 20 minutos coar e tomar de preferência sem açúcar ou adoçante. Usar 1 vez ao dia 30 minutos antes de deitar. Gestante não deve usar. Produto natural chá composto desidratado e rasurado\nOnde Comprar Super Chá do Sono ? Tem amostra grátis do Super Chá do Sono ? Descubra tudo que você precisa sobre o Super Chá do Sono .\nSerá que o Super Chá do Sono funciona de verdade? Onde comprar o Super Chá do Sono ? Todas as suas dúvidas serão esclarecidas agora mesmo.\nA primeira e mais importante dica: não compre o Super Chá do Sono do Mercado Livre, OLX ou outros sites de venda, pois muitos usuários estão reclamando de falsificações à venda por lá.\nAproveite o desconto do site oficial do Super Chá do Sono e compre com segurança (o desconto pode acabar a qualquer momento!)\nAinda com dúvidas? Veja uma avaliação sobre o Super Chá do Sono :\nPor que o Super Chá do Sono funciona?\nSuper Chá do Sono como aplicar?\nSuper Chá do Sono vende em farmácia?\nSuper Chá do Sono Anvisa\nSuper Chá do Sono aumenta mesmo?\nSuper Chá do Sono tem garantia?\nTudo sobre o Super Chá do Sono\nO que é Super Chá do Sono ?\nO que é Super Chá do Sono\nFórmula do Super Chá do Sono : Ginkgo Biloba\nSuper Chá do Sono : um produto natural\nSuper Chá do Sono : Como Usar?\nQuanto tempo leva para Super Chá do Sono fazer efeito?\nSuper Chá do Sono Funciona Mesmo\nO Super Chá do Sono tem garantia?\nCOMPRAR Super Chá do Sono COM GARANTIA\nSuper Chá do Sono no Reclame Aqui\nContraindicações do Super Chá do Sono\nSIM! QUERO AUMENTAR MEU PÊNIS com Super Chá do Sono\nSuper Chá do Sono Produto Bengala\nVeja onde comprar o produto Super Chá do Sono\nESTOU PRONTO PARA COMPRAR Super Chá do Sono\nSuper Chá do Sono COMPOSIÇÃO\nSuper Chá do Sono VENDE EM FARMÁCIA\nSuper Chá do Sono APROVADO PELA ANVISA\nComo vai funcionar o Super Chá do Sono em mim?\nO Super Chá do Sono promete fazer muitas coisas, mas será que é verdade? Eu vou logo adiantando para você, É verdade! O Super Chá do Sono funciona sim!! Eu passei muito tempo procurando informações sobre ele antes de comprar, todo mundo falava que funcionava, que era bom, e que teria aumento do pênis e eu sempre tive receio de comprar, porque nem tudo que está na internet é verdade, mas um dia eu resolvi comprar e utilizei ele achando que era tudo mentira e que não daria certo, mas para minha surpresa deu sim, hoje eu nem preciso mais utilizar, porque já cheguei no meu tamanho ideal, se você quiser usar, pode usar sem medo, porque funciona sim! Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nDiferente de muitos produtos que são anunciados no mercado, o Super Chá do Sono funciona de verdade, pois ele possui alguns componentes únicos que não são encontrados em nenhum outro produto parecido, dentre eles está a Marapuama, ela que é uma planta medicinal que serve para melhorar a circulação sanguínea, disfunções sexuais, aumentar a libido, combater estresse e fadiga, etc. O Super Chá do Sono também possui a Ginkgo Biloba na sua composição, que é uma erva que melhora a circulação, e que pode aumentar o fluxo de sangue para o pênis, e pode ser usada antes de uma relação sexual para estimulador o aumento do fluxo sanguíneo. São esses e outros motivos pelos quais o Super Chá do Sono funciona, claro que não temos informações do que causa o aumento, pois se o dono do produto falasse sobre isso, várias empresas iriam copiar a receita. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nPara usar o Super Chá do Sono é muito simples, é só aplicar no pênis numa área e depois estimula-la, como se trata de um gel, então é muito simples. Lembrando que o recomendado é aplicar antes de uma relação sexual, mas não se preocupe, você pode dizer para sua parceira que se trata de um simples lubrificante, ninguém precisa saber que você está usando ele. Também vale lembrar que ao você comprar o Super Chá do Sono , você tem acesso a um guia passo a passo de como ter resultados com ele, então você pode ficar despreocupado com isso. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nVocê deve estar se perguntando se é possível encontrar o Super Chá do Sono em alguma farmácia, ou algum estabelecimento de venda de medicamentos, mas a resposta é não, o Super Chá do Sono não vende em farmácia. O libd gel original é vendido apenas no site oficial, abaixo eu falo o porquê você deve comprar o Super Chá do Sono apenas no site oficial. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nComo você já deve saber, ou talvez não saiba, o Super Chá do Sono serve para aumentar o tamanho do pênis, com ele você também pode conseguir mais sensibilidade na relação sexual, além de conseguir ter orgasmos mais duradouros e prazerosos. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nComo eu falei no inicio, eu vou te falar dos meus resultados com o Super Chá do Sono , eu comecei a usar o Super Chá do Sono sem esperar muito que fosse dar resultados, mas no final deu um resultado muito melhor do que eu esperava. Antigamente eu possuía mais ou menos 14,3cm, o que era muito ruim para mim, você deve entender muito bem como é isso, sei que isso me dava muita vergonha, mas depois que eu comecei a usar o Super Chá do Sono , nas primeiras semanas eu não vi nenhuma diferença, daí pensei que não funcionava, ou que estava usando errado, mas depois do primeiro mês de uso eu vi que estava funcionando mesmo, daí eu não parei de usar mais, até que usei ele por 3 meses e meio e parei de usar, pois já estava no tamanho ideal, que foram de 17,2cm. Eu posso dizer que foi uma grande conquista na minha vida, pois isso muda tudo, e você também pode, eu espero muito que você tenha resultados com o Super Chá do Sono ! Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\n“Super Chá do Sono não funciona”? (como assim?)\nExistem algumas pessoas na internet que falam que o Super Chá do Sono não funciona, é muito raro ver esse tipo de pessoa, mas existe mesmo assim, e por que elas dizem isso? Eu digo porque! Simplesmente porque são pessoas impacientes e que esperam resultados de um dia pro outro, e não é assim que o Super Chá do Sono funciona, quando você aplica o Super Chá do Sono pela primeira vez, o seu corpo ainda não conhece aquela substância, então você deve aplicar constantemente até o seu corpo se acostumar com a substância, e para isso o corpo leva algumas semanas, mas é garantido o resultado. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nO Super Chá do Sono é totalmente aprovado pela Anvisa, quanto a isso você pode ficar despreocupado. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nSuper Chá do Sono antes e depois\nNo site oficial do Super Chá do Sono você pode encontrar algumas imagens de antes e depois, mas não dá para saber se aquelas imagens são totalmente reais, mas eu acredito que elas são reais, pois comigo o libd gel funcionou muito bem, e não tem nenhum motivo para eu mentir para você, pois esse aqui é meu sincero depoimento sobre o Super Chá do Sono . Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nAtualmente o Super Chá do Sono possui uma média de 8.0 no reclame aqui, e 100% das reclamações foram respondidas, o que quer dizer que diferente de outras empresas, eles realmente se preocupam com a opinião dos clientes e sempre prestam um bom atendimento. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nO preço do Super Chá do Sono é de R$199,00 à vista, se você ver algum com preço menor que esse, não compre, pois pode se tratar de uma falsificação, o Super Chá do Sono original é vendido por esse preço, ou em 12x de 22,99 no cartão. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nComo eu disse anteriormente, o Super Chá do Sono funciona, você só precisa ter paciência, pois não é da noite pro dia que vai acontecer, leva um tempo para o corpo se acostumar com o produto. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nSuper Chá do Sono onde comprar? (Aviso Importante)\nCom a popularização do Super Chá do Sono , é normal que tenham algumas pessoas agindo de má fé com o intuito de dar golpes nas outras pessoas, por isso você deve sempre comprar no site oficial. Há algumas semanas atrás eu indiquei o Super Chá do Sono para um amigo meu, ele me disse que tava tendo alguns problemas e eu indiquei, até aí tudo bem, só que depois de um tempo ele veio até mim dizendo que era muito ruim, que era tudo mentira e que inclusive ele foi parar no hospital por causa de uma infecção causada pelo produto, logo eu fiquei sem saber o que poderia ter sido, porque o Super Chá do Sono não possui contraindicações, já que se trata de um produto 100% natural, então eu perguntei a ele onde ele tinha comprado e ele disse que comprou na OLX, cara eu soube na hora que se tratava de uma falsificação, porque o Super Chá do Sono não se vende na OLX ou no Mercado livre, apenas no site oficial. Super Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nSuper Chá do Sono Site Oficial (Clique Aqui)\nO Super Chá do Sono possui uma garantia de 30 dias para eficácia do produto, se por acaso você não gostar, ou se o Super Chá do Sono não funcionar com você, você pode devolver, mas é claro que isso não irá acontecer pois o Super Chá do Sono funciona mesmo e desde que você aplique corretamente, é garantido o resultado.\nEsse foi meu depoimento sobre o Super Chá do Sono , eu te desejo boa sorte com o uso dele, e espero que você também tenha resultados, espero que tenha tirado todas as suas dúvidas, acho que agora você pode usar o Super Chá do Sono sem medo, pois ele realmente funciona e não possui contraindicações, um abraço e até mais!!\nSuper Chá do Sono , Super Chá do Sono funciona, Super Chá do Sono funciona mesmo, Super Chá do Sono como usar, Super Chá do Sono aumenta mesmo, Super Chá do Sono onde comprar, Super Chá do Sono antes e depois, Super Chá do Sono original, Super Chá do Sono como aplicar, Super Chá do Sono preço, Super Chá do Sono para que serve, Super Chá do Sono site oficial, Super Chá do Sono depoimento, Super Chá do Sono como funciona, Super Chá do Sono bula, Super Chá do Sono é bom, Super Chá do Sono masculino, Super Chá do Sono vale a pena, Super Chá do Sono resultados, Super Chá do Sono funciona como usar, Super Chá do Sono anvisa, Super Chá do Sono reclame aqui, Super Chá do Sono amostra gratis.\nSuper Chá do Sono : Funciona Mesmo? Como Comprar e Usar Hoje!\nVocê já ouviu falar no Super Chá do Sono ? Se você chegou até aqui provavelmente sim, ou talvez você queira descobrir o que é e se funciona mesmo, não é verdade? Ou até onde comprar e como usar o famoso testosterona em gel.\nSe você se enquadra em qualquer dos casos citados acima, não se envergonhe! E mesmo que você não se encaixe, fique com a gente e conheça o Super Chá do Sono , pois esse é um assunto de interesse e curiosidade de todos os homens.\nSuper Chá do Sono BULA – Fórmula, Composição, Ingredientes → Comprar\nConheça o produto 100% natural Super Chá do Sono bula e descubra o poder do colágeno hidrolisado para a aquisição de uma pele perfeita.\nSuper Chá do Sono bulaO Super Chá do Sono é um produto que encontrei em meio a uma busca na internet. Eu procurava por um tipo de colágeno que acabasse com algumas linhas de expressão e flacidez na região da minha face. Isso me incomodava muito e estava afetando diretamente a minha autoestima.\nMinha história com Super Chá do Sono\nAo encontrar o Super Chá do Sono fiquei um pouco desconfiada (na verdade eu sempre fico, quando vou comprar alguma coisa na internet), porque não sabia se o Super Chá do Sono bula era realmente eficiente e se a sua fórmula proporcionaria os resultados que eu desejava.\nNo entanto, fiquei impressionada com a quantidade de relatos que tive acesso sobre as transformações que foram obtidas com o consumo do Super Chá do Sono . Pessoas que logo nas primeiras semanas conseguiram acabar com linhas de expressão e que estavam felizes com os resultados obtidos. Quis isso na hora pra mim!\nFiquei tão apaixonada por estes resultados, que o Super Chá do Sono virou parte da minha rotina diária de cuidados, mesmo depois de concluído o tratamento, sigo consumindo porque é fantástico para a saúde da minha pele!\nPara você ter uma noção, o Super Chá do Sono é um tipo de colágeno que foi criado a partir de propriedades que promovem excelentes resultados para a nossa pele. Isso porque age de dentro pra fora, sem nenhuma contraindicação ou efeito colateral adverso.\nO colágeno Super Chá do Sono bula é fantástico para a saúde da nossa pele, além de ajudar a prevenir gordura localizada, celulite e flacidez, também melhora a nossa circulação.\nO que faz do Super Chá do Sono um suplemento eficiente é que o mesmo contribui para evitar a formação de radicais livres em nosso organismo, o que acarreta em eliminação das toxinas e impurezas que podem vir a prejudicar o aspecto saudável da nossa pele.\nDe modo geral, estes são os principais benefícios que podemos obter ao consumir o Super Chá do Sono bula:\nVale destacar também que o Super Chá do Sono é vendido na forma hidrolisada e em cápsulas, e o seu consumo deve ser feito duas vezes por dia, uma na parte da manhã e outra a noite.\nO Super Chá do Sono composição não possui nenhum tipo de contraindicações, tampouco efeitos colaterais. Nesse tipo de colágeno, você irá encontrar os seguintes Super Chá do Sono ingredientes:\nComo você pode observar, o Super Chá do Sono fórmula possui todos os componentes que necessitamos para a saúde da nossa pele e corpo como um todo, o que é fantástico para retardar o envelhecimento natural de nossas células.\nComo você pode observar através do meu relato, o Super Chá do Sono funciona mesmo e só trará benefícios para a sua pele, portanto, é uma aquisição que super vale a pena.\nSuper Chá do Sono BulaUma das coisas que me preocupa bastante quando vou adquirir um produto através da internet, é se o mesmo realmente está bem conceituado no mercado, e principalmente junto ao seu público consumidor.\nQuando conheci o Super Chá do Sono , uma das primeiras coisas que fiz foi verificar o site Reclame Aqui, comumente utilizado por clientes que consomem produtos e que deixam nessa plataforma seus feedbacks sobre produtos e/ou serviços.\nPara a minha surpresa, o Super Chá do Sono está muito bem conceituado dentro das métricas do Reclame Aqui, inclusive não encontrei nenhuma reclamação, ou análise negativa sobre os efeitos desse colágeno, o que me deixou mais confiante para comprá-lo.\nSuper Chá do Sono funciona tanto para homens quanto para as mulheres e a prova disso, são os depoimentos que encontrei na internet, acompanhe a seguir:\n→ 1 POTE: Para comprar apenas 1 pote Super Chá do Sono para tratamento de 1 mês você pode garantir por apenas 12x de R$ 21,82.\n→ COMPRE 2 E LEVE 3 POTES: Há a opção de 2 Super Chá do Sono comprar com 50% de desconto para um tratamento de 3 meses por apenas algumas parcelas de R$ 32,89 e você ainda sai ganhando um frasco GRÁTIS.\n→ COMPRE 3 E LEVE 5 POTES: É possível 3 Super Chá do Sono comprar com 60% de desconto para um tratamento de 5 meses por apenas 12x de R$ 43,96 e ainda garantir dois frascos GRÁTIS.\nComo Super Chá do Sono comprar?\nA compra Super Chá do Sono somente pode ser realizada através o site oficial, pois o mesmo não é vendido em farmácias, o que me parece uma alternativa muito mais segura, pois evitamos a compra de produtos que podem vir a estar com alguma adulteração ou falsificação.\nPasso 01. Para comprar seu Super Chá do Sono via site, clique no link oficial a seguir: www.Super Chá do Sono .com.br\nPasso 02. Ao adentrar o site, confira maiores informações sobre o produto, tais como Super Chá do Sono fórmula, bula, principais benefícios, relatos de pessoas que consumiram e aprovaram o colágeno, etc.\nPasso 03. Feito isso, vá até a metade da página, onde você encontrará o Super Chá do Sono comprar na versão kits (possui ótimos descontos) ou individual. Escolha o que me melhor se adéqua as suas necessidades e clique em COMPRAR AGORA.\nPasso 05. Terminado o cadastro, você irá para a página de pagamento, em que poderá optar se desejam comprar o Super Chá do Sono via cartão de crédito ou através de boleto bancário.\nPasso 06. Agora é só aguardar que o seu Super Chá do Sono chegará em sua casa dentro de poucos dias.\nSuper Chá do Sono BulaA empresa fabricante do colágeno hidrolisado Super Chá do Sono possibilita satisfação garantida aos seus clientes, ou seja, se você comprar Super Chá do Sono e não sentir-se satisfeito com os resultados do mesmo, você pode solicitar reembolso dentro de um período de 30 dias.\nMas isso é muito difícil de acontecer, pois seus efeitos são comprovados cientificamente e milhares de consumidores já usaram e recomendam o colágeno da Super Chá do Sono .\nAlém disso, o Super Chá do Sono possui aprovação da Anvisa e registro do Ministério da saúde, o que nos deixa mais seguros para comprar e consumir esse produto.\nVale destacar também que a compra através do site Super Chá do Sono , e pagamento mediante a plataforma Monetizze é 100% segura e seus dados pessoais são totalmente protegidos.\nSuper Chá do Sono é um item que funciona mesmo, e quando combinado com exercícios corretos ele ajuda a aumentar significativamente o tamanho do seu pênis e melhorar muito a qualidade da sua relação sexual com qualquer parceira que você tiver!\nQuer deixar a sua parceira louca na cama e perder a vergonha de trocar de roupa na frente dos seus amigos no vestiário? Então, continue lendo e conheça melhor o Super Chá do Sono , o item que vai acabar com todos esses problemas, deixar as mulheres de queixo caído e os seus amigos morrendo de inveja!\nO Super Chá do Sono é um creme vasodilatador, com textura de gel, feito com ingredientes naturais, que contém em sua composição ervas como Aloe Vera (Babosa), com poderes afrodisíacos. Além de aumentar a espessura e o comprimento do seu pênis, ele ajuda a apimentar a sua vida sexual com muito mais desejo e prazer.\nO Super Chá do Sono é um produto 100% natural que, aliado as técnicas secretas dos atores pornôs, aumenta o desejo sexual, a potência e o tamanho do seu pênis.\nA Aloe Vera é uma planta muito versátil, presente em diferentes produtos cosméticos e ingrediente certo em produtos afrodisíacos como o Super Chá do Sono . Sua propriedade de rápida absorção ajuda o gel a penetrar mais rápido pelas camadas da pele, assegurando uma rápida atuação do produto no seu organismo.\nOu seja, Super Chá do Sono funciona e é um produto orgânico que atua também como um estimulante sexual apimentando a sua relação. Sua composição, feita a base de ingredientes naturais, melhora o fluxo de sangue do seu membro, intensifica o prazer masculino e melhora a sua ereção.\nAlém disso, o Super Chá do Sono também combate a impotência sexual e melhora o desejo sexual masculino, contribuindo para deixar sua parceira muito mais satisfeita com o seu desempenho na cama, e melhorando a qualidade da sua vida sexual como um todo. Saiba mais aqui.\nPara ter resultados é importante que você descubra a maneira correta de como usar o Super Chá do Sono , e a boa notícia: não é nada complicado aplicar o gel.\nÉ verdade que quando surge um produto prometendo aumentar o tamanho do seu pênis muitos homens torcem o nariz para ele, e ficam desconfiados. Mas, com o Super Chá do Sono basta alguns minutos após aplicar o produto no seu membro para começar a sentir os seus efeitos dele.\nO Super Chá do Sono deve ser usado manualmente no pênis ereto, pouco antes da atividade sexual. Seu pau estimulará a absorção mais rápida do produto na corrente sanguínea.\nA verdade sobre o Super Chá do Sono é que quanto mais você usar mais você vai descobrir a forma correta de usar, por exemplo, qual o tempo certo de aplicar o Super Chá do Sono antes de fazer a penetração?\nCada organismo tem suas próprias particularidades, e você vai melhor descobrir sobre Super Chá do Sono como usa na prática do dia a dia.\nE se você ainda está se perguntando como usar, não tem problema, muitos homens se perguntam como usa Super Chá do Sono , não tem mistério: é só aplicar o gel diretamente no seu pênis, isso vai aumentar o fluxo de sangue, fazendo o produto agir mais rápido, por entrar diretamente na sua corrente sanguínea.\nA fórmula eficaz do Super Chá do Sono garante o aumento do desejo sexual em qualquer idade. E, com a ajuda dos exercícios, os resultados são muito melhores.\nE chegamos a pergunta que todos os homens que conhecem esse produto fazem: Super Chá do Sono funciona mesmo ou é só enrolação?\nSim: Super Chá do Sono funciona, ele foi amplamente testado por médicos e sexólogos, e além disso, é registrado na ANVISA, atestando a sua qualidade. O aumento peniano é real, assim como a intensificação do seu desejo sexual e do prazer masculino.\nSim, o Super Chá do Sono é testado e aprovado pela ANVISA como estimulante afrodisíaco totalmente natural, não possui nenhuma substância nociva ao organismo.\nSuper Chá do Sono atua de forma direta no sangue pela absorção do gel através da pele, é seguro e sem efeitos colaterais. É um gel que pode ser aplicado sem medo de ser feliz!\nSuper Chá do Sono Aumenta Tamanho do Pênis de Verdade?\nO Super Chá do Sono funciona pela combinação de ingredientes naturais e orgânicos, testados e comprovados por médicos sexólogos, em laboratórios e mais de 30 mil pessoas.\nAcredite, você encontrou a solução para os seus problemas e inseguranças na cama. O conjunto das quatro ervas que compõem o Super Chá do Sono , engrossam o tecido cavernoso e ajudam no aumento do pênis.\nEntão, saiba que se você consumir o Super Chá do Sono por no minimo 30 dias, seguindo as instruções de uso do fabricante e não obter os resultados desejados, poderá pedir o seu dinheiro de volta.\nSe você não ficar satisfeito, entre em contato com o fabricante, devolva as embalagens (mesmo vazias) e seja reembolsado sem ter que responder nenhuma pergunta sobre o uso do Super Chá do Sono !\nO que aparece sobre o Super Chá do Sono no Reclame Aqui?\nO Reclame Aqui é um dos sites mais visitadas da internet pelos consumidores, e se você buscar pelo Super Chá do Sono no Reclame Aqui vai encontrar somente avaliações boas.\nEu fui pessoalmente checar as avaliações do Super Chá do Sono Reclame Aqui para trazer para você a melhor indicação possível, afinal, se tem algo que pesa na decisão de comprar um produto pela internet é a avaliação dele pelos outros usuários, não é mesmo?\nSão muitos comentários posticos sobre o produto, e tenha em mente que muitos homens que fazem uso do Super Chá do Sono não saem postando seus comentários na internet. Então, com certeza, o número de homens satisfeitos com os resultados do produto é bem maior.\nMas, então, posso usar o Super Chá do Sono sem medo?\nSe você usar o produto por no mínimo 30 dias, seguindo todas as instruções da caixa e no Super Chá do Sono Bula vai ver por si mesmo os efeitos positivos na atividade sexual, na sua virilidade além de constatar por si próprio o vivível aumento de tamanho peniano.\nO Super Chá do Sono é um produto testado e aprovado por muitos especialistas. Em um dos estudos realizados, foi feito o teste do produto em um grupo de 200 participantes. Eles foram acompanhados por um certo período de tempo.\nO Super Chá do Sono tem contraindicações?\nEm resumo: o Super Chá do Sono não é indicado para pacientes em tratamento de angina de peito, ou com problemas cardíacos em que a atividade sexual esteja desaconselhada.\nFora essas condições, qualquer homem pode fazer uso diário do Super Chá do Sono . E quanto mais você aplicar o produto mais resultados positivos você terá.\nLembre-se também que todas as informações que você precisa sobre o produto estão no seu Super Chá do Sono bula. Se você quer saber como usar libidgel corretamente é só dar uma olhada lá e tirar todas as suas dúvidas.\nCom certeza você conhece o Kid Bengala, ou já ouviu falar, né? Pois, é! Super Chá do Sono é o gel peniano do Kid Bengala, um homem que é referência em masculinidade e virilidade!\nMas, é importante que você entenda que a forma correta de escrever o nome do produto é Super Chá do Sono e não “libidgel” como o Kid Bengala fala. Esse ponto precisa ser esclarecido, pois estou falando de um produto licenciado pela ANVISA.\nEm outras palavras, a falta de espaço na palavra libidgel pode fazer a diferença quando você for pesquisar sobre o produto para verificar antes de comprar. Essa é uma dica que eu dou para você que quiser buscar pelo produto na internet daqui em diante, escreva sempre Super Chá do Sono , com espaço.\nSuper Chá do Sono é o gel massageador vasodilatador para aumentar o pênis oficial do Kid Bengala.\nConhecido mundialmente, Kid Bengala garante a eficácia do Super Chá do Sono e que o produto recupera a confiança de homens na hora da relação sexual.\nSuper Chá do Sono onde comprar (nunca no Mercado Livre ou OLX)\nFazer compras no Mercado Livre e na OLX é um hábito comum meu e seu, não é verdade? Mas, para Super Chá do Sono , comprar nessas plataformas é um grande erro.\nÉ sempre importante que você tenha cuidado com onde comprar produtos relacionados a sua saúde e bem estar. E com o Super Chá do Sono não é diferente.\nPortanto, para saber melhor onde comprar Super Chá do Sono é preciso ter cuidado com o lugar onde fará a sua compra. Pode ser que você não receba exatamente o que espera ao comprar de terceiros, nunca se sabe, não é?\nQuando é algo como uma roupa, acessório ou eletrônico, tudo bem, você pode devolver, mas Super Chá do Sono é um produto para a sua saúde intima. Não esqueça!\nEntão, onde comprar o Super Chá do Sono ?\nA compra do Super Chá do Sono é feita pela internet de forma totalmente online e sigilosa. Fique tranquilo, você vai receber o produto bem embalado em uma caixa que não chama atenção para o conteúdo.\nE as formas de pagamento disponíveis no site oficial também facilitam a sua compra do Super Chá do Sono .\nEu aconselho que você prefira o site oficial na hora de fazer a sua compra do Super Chá do Sono . Além de ser mais seguro e barato para comprar que o Mercado Livre e outros sites similares, você tem a certeza de estar recebendo o item direto do fabricante.\nE para você que está em dúvida se o Super Chá do Sono vende em alguma farmácia, a resposta é não. Você só vai encontrar o produto na internet.\nEntão, na sua segurança, no seu bem estar e no bem estar da sua parceira, e adquira o Super Chá do Sono no site oficial do fabricante.\nAgora você sabe onde comprar o seu Super Chá do Sono vou falar de um item que todo mundo pergunta também: o preço.\nQual o preço do Super Chá do Sono ?\nDependendo da opção de compra que você escolha, o Super Chá do Sono preço vai variar. Depois que você escolher a sua, é só finalizar a compra clicando no botão “Comprar Agora”.\nMas, essa é apenas uma dica de quem já conhece o Super Chá do Sono , ok?\nMuitas pessoas compram o Super Chá do Sono no Mercado Livre e OLX, mas é importante avisar que o fabricante não vende o produto em nenhum desses dois sites. Eles podem ser piratas, e não funcionam!\nNÃO COMPRE Super Chá do Sono NO MERCADO LIVRE E OLX!\nConclusão final sobre o Super Chá do Sono\nE entre todos esses o Super Chá do Sono funciona, é com certeza o melhor. E eu posso citar várias razões para dar essa opinião.\nSuper Chá do Sono causa um bom aumento do seu desejo sexual, atuando diretamente na libido do seu organismo;\nO Super Chá do Sono estimula a produção de esperma, combate a impotência além de aumentar o fluxo de sangue na região sexual masculina o que proporciona uma ereção mais prolongada;\nDepoimentos de quem usou e aprovou o Super Chá do Sono :\nTodo homem tem de experimentar! O Super Chá do Sono é a melhor solução para ter um pênis enorme. Quando você começar, terá energia e vai querer ter sexo a toda a hora. O seu sexo será extraordinário, nenhuma mulher vai esquecer. Com o meu pênis gigante de 19,6 cm nenhuma mulher vai rir de mim. Totalmente recomendado!\nPode um homem ser feliz com um pênis de 10 cm? Era a minha maior vergonha na vida. Sentia-me constrangido quando falava com mulheres. Tinha medo que elas rissem de mim durante o sexo. Li sobre o Super Chá do Sono para crescimento do pênis num fórum de musculação. Experimentei, já que não tinha nada a perder. O resultado: 7,1 cm de aumento e acabou a vergonha. Hoje tenho confiança para fazer sexo incrível. Todas as mulheres ficam molhadas quando veem o meu “pau”.\nAdeus aos orgasmos falsos. Desde que era criança os meus amigos riam do meu pênis pequeno quando estávamos no banheiro. Quando fiz 21 anos fiquei desesperado pois achei que meu pênis não ia mais crescer, me sentia-me inseguro porque pensava que ia ser rejeitado por causa do meu pênis de 12,3 cm. E era isso que acontecia… Mas por um golpe de sorte, encontrei o gel Super Chá do Sono que fez o meu pênis crescer rapidamente. Antes disso media 12,3 cm durante uma ereção, agora mede 16,6 cm! Isto funciona realmente.\nReviews Super Chá do Sono Funciona? Composição, Bula e Como Usar o Produto\nSuper Chá do Sono Funciona? Composição, Bula e Como Usar o Produto\nSuper Chá do Sono ADULTO FUNCIONA? [ MINHA OPINIÃO SINCERA! ]\nSuper Chá do Sono é para homens que não estão satisfeitos com o tamanho do seu Pênis e gostariam de aumentar o comprimento em alguns centímetros.\nCientistas do mundo inteiro pesquisaram e criaram o Super Chá do Sono para homens que sofrem com problemas de pênis pequeno.\nSuper Chá do Sono O QUE É\nSuper Chá do Sono é mais que apenas um único produto. Mas, é a combinação de três produtos em um único tratamento sensacional contra problemas de ereção que afetam homens de todas as idades.\nE o uso do gel estimulante dos tecidos com a bomba de exercício bem como as cápsulas de vitaminas e ingredientes 100% naturais de Super Chá do Sono vão recuperar sua autoestima, força e vitalidade sexuais.\nMais energia e mais disposição em suas relações sexuais porque Super Chá do Sono vai melhorar sua circulação sanguínea.\nMas, Super Chá do Sono é poderoso para fazer os tecidos do pênis recuperarem a firmeza e rigidez.\nSuper Chá do Sono FUNCIONA ?\nEntão, a fórmula Super Chá do Sono contém elementos naturais em sua composição.\nSuper Chá do Sono composicao\nSuper Chá do Sono é feito para beneficiar homens e mulheres.\nSeu pênis vai ser corretamente estimulado e massageado e as cápsulas de Super Chá do Sono ajudarão a dar os nutrientes necessários a seu corpo para manter os bons resultados dia após dia.\n<< Acesse O Site Oficial do Super Chá do Sono >>\nNo site oficial do produto, você encontra todas as indicações de Super Chá do Sono e as informações para se decidir e comprar este excelente auxiliar para sua vida sexual.\nSuper Chá do Sono review\nSe você não ficar 100% satisfeito com os resultados obtidos com o uso diário de Super Chá do Sono , basta devolver o produto.\nSuper Chá do Sono funciona\nPortanto, se você estava com dúvidas se o Super Chá do Sono tem Efeitos Colaterais, não se preocupe, pois, ele não tem.\nEntão, Super Chá do Sono é a certeza de não ter que recorrer a remédios ou drogas para ter a vida sexual que você sempre quis.\nMas, os resultados podem ser notados facilmente já no primeiro mês de uso de Super Chá do Sono .\nSe você está preocupada se é seguro tomar o suplemento Super Chá do Sono , bem como se ele possui registro tanto no Ministério da Saúde como também na Anvisa.\nPorque eu preciso usar Super Chá do Sono ?\nOs exercícios, técnicas, juntamente com o uso do Super Chá do Sono , que tem provado ser eficaz na melhoria do desempenho sexual e aumento peniano em pessoas de diferentes idades\nO Super Chá do Sono contém ingredientes que facilitam a regeneração celular, tornando o pênis mais sensível e crescendo mais durante as ereções.\nDescubra mais sobre Super Chá do Sono no site oficial, e aproveite o desconto exclusivo.


Ruralistas dominam comissão da PEC das terras indígenas | ((o))eco\nquarta-feira, 18 setembro 2013 20:42\nInvasão do plenário da Câmara dos Deputados em abril adiou criação de uma comissão especial para analisar a PEC 215. Foto: José Cruz/ABr.\nSendo uma proposta da bancada ruralista, não foi surpresa que a Comissão Especial criada para analisar a Proposta de Emenda Constitucional (PEC) 215 fosse ocupada majoritariamente por deputados ligados à bancada. A PEC 215 transfere do Executivo para o Congresso a competência sobre demarcação de Terras Indígenas, Terras Quilombolas e criação de Unidades de Conservação. Nada menos que 14 dos 16 deputados indicados pelos líderes dos partidos fazem parte da bancada do Agronegócio.\nCriada formalmente há uma semana, a comissão tem como presidente e relator dois famosos ruralistas: Luiz Carlos Heinze (PP-RS) e Alceu Moreira (PMDB-RS). Tirando as deputadas Janete Capiberibe (PSB-AP) e Perpétua Almeida (PCdoB-AC), todos os deputados titulares da comissão são ruralistas.\nA Comissão terá 21 deputados titulares. O PT não indicou nenhum deputado para ocupar as 3 vagas que tem direito e o PTdoB também precisa indicar 1 deputado. Por enquanto, já estão definidas 16 vagas de titulares e 11 suplentes. Veja lista abaixo:\n3 vagas de titulares 3 vagas de suplentes\nAlceu Moreira (RS) Celso Maldaner (SC)\nAsdrubal Bentes (PA) Marinha Raupp (RO)\nOsmar Serraglio (PR) Valdir Colatto (SC)\nNilson Leitão (MT) 2 vagas de suplentes\nEduardo Sciarra (PR) César Halum (TO)\nMoreira Mendes (RO) Eliene Lima (MT)\nLuis Carlos Heinze (RS) Carlos Magno (RO)\nVilson Covatti (RS) Jerônimo Goergen (RS)\nVicente Arruda (CE) (Deputado do Psol ocupa a vaga)\nJanete Capiberibe (AP) Valtenir Pereira (MT)\nPaulo Cesar Quartiero (RO) Lira Maia (PA)\nGiovanni Queiroz (PA) 1 vaga de suplente\nSabino Castelo Branco (AM) Nelson Marquezelli (SP)\n1 vaga de titular 1 vaga de suplente\nNelson Padovani (PR) 1 vaga de suplente\nPerpétua Almeida (AC) 1 vaga de suplente\n---- Ivan Valente (SP) que ocupa uma vaga cedida do PR\nA reunião de abertura dos trabalhos marcada para a tarde desta quarta-feira (18) foi adiada, após parlamentares do PT pedirem ao presidente da Câmara mais tempo para discutir a matéria.\nPara facilitar a tramitação da matéria, que está no Congresso desde 2000, os ruralistas apoiaram a eleição de Henrique Alves para a presidência da Câmara dos Deputados. Alves agradeceu convocando em abril a comissão especial para dar um parecer sobre a proposta, mas os índios protestaram e a comissão foi adiada. Por pouco tempo. Na quarta-feira (11) da semana passada, foi formalizada e hoje (18) teria sua primeira reunião.\nEste artigo foi postado\tem quarta-feira, setembro 18th, 2013 as 20:42\tna categoria Salada Verde. Você pode seguir esta postagem através do feed RSS 2.0 se quiser. Você pode deixar um comentário, ou um trackback a partir de seu site.


Brasil conquista ouro, prata e bronze no primeiro dia de saltos ornamentais do Sul-Americano – FrancisSwim\nSincronizados com Ian Matos, Luiz Felipe Outerelo e Ingrid Oliveira conquistaram medalhas\n(Callao, Peru, 7 de novembro de 2018) O Brasil conquistou, nesta quarta-feira (7), suas primeiras medalhas no Saltos Ornamentais, no Campeonato Sul-Americano de Desportos Aquáticos, realizado no Peru. O dia foi de ouro com o sincronizado misto em plataforma, prata com o sincronizado masculino no trampolim de 3m e bronze com Danielle Robles no trampolim de 1 metro.\nA medalha de ouro veio na última prova do dia. Luiz Outerelo e Ingrid Oliveira disputaram o sincronizado misto em plataforma com a equipe do Equador. A dupla brasileira terminou a prova com a somatória de 242,10 para conquistar a medalha de ouro. Os equatorianos finalizaram a disputa com 181,59.\nJá a prata veio com a dupla masculina formada por Iam Matos e Luiz Felipe Outerelo. Os brasileiros concluíram a disputa com 313,89 pontos para conquistar a prata. O ouro ficou com a dupla da Colômbia. O Chile completou o pódio.\nDanielle conquistou a medalha de bronze ao obter a somatória de 234 pontos. Na mesma prova, Tammy Galera ficou com a quarta colocação (211,20). O ouro e a prata ficaram com as atletas Steffanie Madrigal e Maria Florência Ortega, respectivamente, representantes da Colômbia.\n“Estou muito feliz. Não esperava conquistar essa medalha. Esta é minha primeira competição pela seleção brasileira e estou muito empolgada. Talvez se eu tivesse encaixado um pouco melhor o último salto pudesse ter vindo uma colocação melhor, mas, mesmo assim, estou muito feliz e confiante para as próximas provas”, falou Danielle.\nAs disputas dos Saltos Ornamentais começaram com as provas de trampolim de 3m para os homens. Iam Mattos e Luiz Felipe Outerelo buscavam vagas para os Jogos Pan-Americanos. Os brasileiros, porém, terminaram a disputa na 4ª e na 7ª colocação, respectivamente. Apenas os dois primeiros garantem vaga aos Jogos de 2019.\nIan Matos, Ingrid Oliveira, Luiz Felipe Outerelo, saltos ornamentais, Sul-Americano\nO III Campeonato Mundial de Natação no Gelo e a 1ª Copa Ártica acontecem em Murmansk de 14 de março a 18 de março. 110 atletas de 30 países... Leia Mais\nA terceira aula do projeto Movimente-se, plataforma on-line de atividade física para pessoas com deficiência e desenvolvida pelo Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB), está disponível a partir dessa segunda-feira, 15,... Leia Mais\nMonica Veloso no Campeonato Norte/Nordeste Paralímpico\nO Campeonato Norte/Nordeste Paralímpico do CPB aconteceu em Recife de 13 a 15 de março em meio a muitas expectativas de recordes, marcas para classificação para as Etapas dos... Leia Mais


Práticas corporais são eficientes para a saúde coletiva. - Portal Neo Mondo\nHome NotíciasSaúde\tPráticas corporais são eficientes para a saúde coletiva.\nPor: Ivanir Ferreira, do USP Online\nPlanejamento urbano e transporte impactam na saúde.\nLimites emocionais no trânsito.\nFogo já afetou 95% da biodiversidade da Amazônia,...\nCientistas apresentam práticas para reduzir a contaminação do...\nAnterior Planejamento urbano e transporte impactam na saúde.\nPróximo Limites emocionais no trânsito.


Professores ganham aumento de 16% no piso | |OST| Observatório Social do Trabalho\n← Desemprego no país sobe para 10,4%, aponta Seade/Dieese\nSenado aprova integralmente projeto que fixa salário mínimo em R$ 545 →\n“Estado de S. Paulo – Notícias” – Publicado em 24/02/2011 às 0h18\nUma resposta para Professores ganham aumento de 16% no piso\nRobenice de Sena disse:\n23/06/2011 às 13:31\nQuando será este aumento? Sou do Rio Grande do Norte e a rede estadual de ensino se encontra em grave a mais de 40 dias, brigando por este “graaaaaaaaaande” aumento. Falam tanto em “Ensino de qualidade”, mas até agora não sei onde se encontra esta qualidade na rede pública. Infelizmente moramos num país, onde é histórico e notório,” educação” nunca foi e nem será prioridade. Com serteza, só é prioridade para os filhos dos políticos, certamente que nunca entraram numa escola pública. O professor em nosso país é discriminado, humilhado, que para receber uma merreca de aumento tem que brigar, fazer greve, e ainda não consegue nada, volta prá sala de aula, desmoralizado, cabisbaixo e com a autoestima na lama. Como um professor desse poderá dar uma aula excelente? Professor é agredido em sala de aula, é humilhado, qundo se diz, que nem a merenda ele pode comer junto com o aluno? Que país é esse? Qualque profissional ganha mais que um professor, mas ninguém se lembra que ele passou por um professor de alfabetização, um professor primário. Como eu tenho pena do professor!!!!!!!!!!!!! Professor não é “ninguém”. Não se dá o devido valor ao um bom professor. Estamos partindo para um tempo em que a profissão de professor será extinta. Pensem nisso, Podrtosos da nossa grandiosa nação!


dicas de produtos -\ndicas de produtos Tag\nPara ter cabelos compridos e saudáveis, é preciso cuidar não somente da aparência externa dos fios, como também da sua estrutura interna. Para isso, nem sempre uma linha de cosméticos e os tratamentos em casa e no salão cumprem todo esse papel e é necessário um complemento na própria alimentação. Nosso hairstylist Alex Moraes contou, em vídeo, algumas #beautytips para o canal da Luminus Hair, uma vitamina com fórmula exclusiva, que trata o fio de dentro para fora dando ao seu cabelo os nutrientes necessários para que esteja mais saudável. Play para conferir como ter um crescimento saudável dos fios! Vídeo: LuminusHair / Imagem de destaque: Reprodução @niinasecrets. ...\nBeauty news • Lançamentos Abril/2017\nOs lançamentos de Abril/2017 e as novidades de beleza que chegaram nas prateleiras este mês no Brasil. Confira! Nutrição para peles sensíveis • Novidade da The Body Shop para peles sensíveis e ressecadas. Enriquecida com mel da Floresta Tropical Sheka, da Etiópia, leite e óleo de amêndoas orgânico da Espanha, a linha Amêndoas e Mel acalma e previne o ressecamento, promovendo hidratação para peles com tendência à vermelhidão ou irritação. Além disso, o lançamento é livre de corantes, óleos minerais e petrolato, desenvolvido para minimizar possíveis alergias, e com fragrância hipoalergênica, que mistura de notas jasmin, mel, coco e baunilha. A linha é composta por Shower Cream, R$ 47, Esfoliante, R$ 99, e Body Butter, R$ 65. Perfumada • A nova coleção de fragrâncias da...\nOs destaques da Hair Brasil 2017\nEntre os dias 21 a 24 de abril aconteceu em São Paulo a Hair Brasil, Feira Internacional de Beleza, Cabelos e Estética, considerada o evento mais importante para profissionais de beleza da América Latina. No pavilhão do Expo Center Norte, em torno de 570 marcas nacionais e internacionais apresentam ao mercado as tendências, lançamentos e novas técnicas para o setor. Entre as marcas expostas, destacamos os nomes: Olaplex, Davines, Catharine Hill, Kryolan, Bel Col e a gigante Ikesaki. Esta última, armou um espaço digital com diversas marcas parceiras da loja e reuniu a imprensa e bloggers para um encontro com palestras e muitas novidades de cabelos, estética, unhas e maquiagem apontadas. Amamos o Kálice, um óleo multifuncional, lançamento da Inoar, que pode ser...\nBeauty news • Lançamentos de Março/2017\nOs lançamentos de Março/2017 e as novidades de beleza que chegaram nas prateleiras este mês no Brasil: Linha White Lucent • A Shiseido anunciou o lançamento de quatro produtos para sua linha de clareamento White Lucent, para o tratamento direcionado e eficaz de diferentes tipos de pontos amarronzados (manchas na pele), com efeitos de ação rápida e também a longo prazo. Os produtos são inspirados nos tratamentos estéticos profissionais e possuem dupla ação clareadora, que reduzem as marcas amarronzadas e também fortalecem a resistência da pele, prevenindo o seu escurecimento e a aparição de novas irregularidades. L’Occitane en Provence estende linha facial Pivoine Flora • Dois novos produtos da linha para o cuidado diário facial, atendendo às necessidades de peles mistas a oleosas, combinando as propriedades do extrato peônia...\nArquivo de Beleza • Mica Rocha\nMica Rocha é escritora, blogueira, youtuber, fashionista, famosa por suas reflexões e tiradas hilárias sobre relacionamentos. O que muita gente não sabe, é que a bela também tem muitos segredos de beleza para compartilhar. Em um de seus momentos no salão, ela nos revelou alguns de seus rituais, ícones e momentos favoritos de beauté. A seguir, você confere as cinco perguntas rápidas que fizemos à Mica Rocha para o nosso Arquivo de Beleza. Ritual que não abre mão "A cada quinze dias eu faço uma hidratação no cabelo. Com os cuidados com a pele eu sou bem rigorosa, vou na minha dermatologista de confiança, passo protetor solar todos os dias antes de sair de casa e sempre borrifo água termal para acalmar a pele. Sempre que posso,...\nNossa lojinha • Especial cabelos no Lollapalooza\nNo próximo final de semana, nos dias 25 e 26 de março, a cidade de São Paulo recebe o festival Lollapalooza. Arrumar-se para um dia de muita música e diversão parece tarefa fácil, mas nós sabemos que pode ser um dilema. Quando se trata dos cabelos, o cuidado precisa ir além do penteado escolhido e é preciso escolher os produtos certos para finalização dos fios, que cumpram as tarefas de protegê-los dos raios solares, frizz e até de uma possível chuva no dia. Selecionamos na nossa lojinha aqui no salão, dois itens indispensáveis para a ocasião. o Sea Salt Spray, da Davines e o Salt Mist, da Keune. O primeiro confere textura aos fios e um efeito bonito de "cabelos de praia". É ideal para...\nArquivo de beleza • Helena Bordon\nPara nosso arquivo de beleza, a it girl Helena Bordon abriu sua caixinha de memórias e compartilhou conosco as suas histórias com os produtinhos que ama! A fashionista é amiga do Proença de longa data, queridinha de marcas nacionais e internacionais, empresária, digital influencer, foi criada no mundo da moda e beleza (Helena é filha de Donata Meirelles, diretora de estilo da Vogue) e dona de um dos closets mais cobiçados. Helena viaja o mundo a passeio e a trabalho, principalmente durante as semanas de moda, onde tem contato com novos ensinamentos e experiências de beauté a todo momento. A seguir, você confere as cinco perguntas rápidas que fizemos à Helena Bordon. Ritual que não abre mão "Uma vez por semana eu faço uma máscara facial...\nArquivo de Beleza • Milena Toscano\nMais um post para nossa série Arquivo de Beleza! Desta vez, foi Milena Toscano que nos contou seus segredos de beauté e compartilhou suas histórias e experiências com os produtos que ama ou, no passado, que já amou. A atriz, que já passou por muitas mudanças capilares durante sua carreira (Milena já foi dona de cabelos curtinhos, longos, loiros, castanhos, lisos e ondulados), também é conhecida por sua pele impecável, corpo torneado e beleza cuidada com rigor! A seguir, você confere as 5 perguntas rápidas que fizemos à Milena Toscano. Ritual que não abre mão "Não abro mão de lavar o rosto com um sabonete esfoliante, passar um adstringente e depois um hidratante. É um ritual básico, mas faço todos os dias, pela manhã e...


Poesias, Ilusões letradas... Por Renata Bicca: Andante...\nAndo por aí procurando por alguma coisa que ainda não sei ao certo que nome tem ou virá a ter.\nAlgo que ainda não senti o sabor, o aroma, a cor.\nQue não sei de onde vem nem para onde vai...\nAlgo para crer\nAlgo para sonhar\nAlgo para amar...\nAndo por aí, às pressas, a procurar e a fugir...\nA fugir de mim e de ti.\nA procurar por amor\nPor sonhos para sonhar\nPor um som para dançar\nUma cor para pintar meu ser\nUm lugar para enraizar meu viver.\nAndo por aí a procurar por ti e por mim...\nAndo de vagar por aí...\nVago, andando, a caminho de algum lugar...\nUm lugar aonde chegar\nAportar meus medos\nMeus sonhos e segredos\nE depois partir.\nNem muito de pressa nem muito de vagar "ANDANTE"...\nPostado por Renata Bicca às 22:15\nBlack Greiver 6 de abril de 2011 23:30\nVocê é muito especial...me encontro nas tuas palavras, palavras essas que quero dizer mas não consigo... bjo minha linda.. (Leandro Moraes)


Em horário eleitoral, Haddad e Doria falarão que são ‘diferentes’ | VEJA\nEm horário eleitoral, Haddad e Doria falarão que são ‘diferentes’\nOs dois candidatos iniciam campanha em rádio e televisão com jingles que destacam pontos parecidos\nPor Da redação Atualizado em 25 ago 2016, 10h44 - Publicado em 25 ago 2016, 10h29\nHorário eleitoral começa nesta sexta-feira em rede nacional de rádio e televisão Adriano Vizoni/Folhapress/\nA partir desta sexta-feira, os candidatos a prefeito e vereador terão até o dia 29 de setembro para pedir votos no horário eleitoral gratuito no rádio e na televisão. Se os jingles lançados pelos candidatos Fernando Haddad (PT) e João Doria (PSDB), que disputam a prefeitura de São Paulo, forem usados nos programas, como falam as assessorias, os dois vão se apresentar ao eleitor como “diferentes”.\nFernando Haddad, candidato à reeleição, lançou seu site nesta semana com peças que, segundo a campanha, poderão ser usadas no horário eleitoral. Ele terá dois minutos e 35 segundos. Em um vídeo publicado no Facebook, o petista fala que, enquanto é atacado com mentiras, irá usar o período para “disparar com realizações em cada área”.\nEm peças publicitárias publicadas no site, Haddad faz comparações de políticas do governo do Estado, comandado pelo tucano Geraldo Alckmin, com ações da gestão petista na capital. Cada peça traz a mensagem que votar em Haddad é “pensar diferente”.\nA música da campanha destaca uma cidade aberta para encontros, com menos desigualdades e “para todos”. “Haddad, prefeito bom, esse é diferente, esse faz. Haddad, eu quero ele de novo porque eu quero mais”, diz o refrão.\nO empresário João Doria terá o maior tempo de propaganda e contará com três minutos e seis segundos para se dirigir ao eleitor. Por ser candidato pela primeira vez, Doria usará os primeiros programas para se apresentar e destacar sua trajetória como empresário. “Os programas iniciais serão voltados, basicamente, para a apresentação do candidato ao eleitor, registrando sua trajetória como empresário e sua experiência na administração pública”, informou a campanha.\nPRB lidera em SP e Rio; página ‘João Dólar Jr’ deve sair do ar\nSTF adia julgamento sobre participação de ‘nanicos’ em debates\nNo setor público, ele já foi presidente da Paulistur, na gestão de Mario Covas na Prefeitura, e da Embratur, no governo Sarney em Brasília. Na música de campanha serão destacados os ponto de que Doria é um “cara que sabe o que faz” e que “é diferente”.\nO candidato Celso Russomanno (PRB), líder nas pesquisas de intenção de voto, tem o quarto maior tempo, com um minuto e 12 segundos no horário eleitoral, e não respondeu sobre o conteúdo de seu programa. Nenhum vídeo ou jingle foi divulgado na internet até o momento. Russomanno tem se concentrado em destacar sua posição nas pesquisas, apresentar propostas e responder a comentários individuais de internautas.\nMarta Suplicy, que concorre à Prefeitura pelo PMDB, afirmou por meio da assessoria de imprensa que não iria antecipar o conteúdo do programa no horário eleitoral. Ela terá um minuto e 57 segundos. O site da candidatura foi lançado nesta semana.\nDois vídeos com um minuto e 25 segundos dão sinais de como vai ser o tom das propagandas. Em um deles, é exibida a história da candidata e suas realizações como prefeita de São Paulo, destacando a construção dos Centros Educacionais Unificados (CEUs) e a implantação do Bilhete Único. Outro exibe um jingle que traz o tema “Eu vou com Marta” e o slogan de sua campanha, “Coragem pra Mudar”. Imagens de trânsito, obras e passageiros mostrando o Bilhete Único são exibidas no clipe.\nLuiza Erundina (PSOL), que terá dez segundos, disse que está “otimista” com o horário eleitoral apesar do pouco tempo. “Esperamos e entendemos que a população vai perceber que estamos sofrendo esse forte ataque e vai se solidarizar com que tem experiência e propostas para de fato mudar a cidade”, disse através da assessoria e não abriu detalhes do conteúdo do programa.\nUm vídeo colocado em seu site com exatos dez segundos de duração mostra a candidata em seu apartamento com peças de Lego que formam seu nome e número de urna. Ela tem destacado nas redes sociais que seu “terreno é a rua”. No rádio, os programas serão veiculados das 7 horas às 7h10 e das 12 horas às 12h10. Na televisão, os materiais serão exibidos das 13 horas às 13h10 e das 20h30 às 20h40.


AJINOMOTO DE OLHO EM TÓQUIO 2020 – Blog do Adonis\nOutra atração do programa é a história e os projetos de Marketing da Chilli Beans, grife de óculos com 20 anos no mercado brasileiro, contados por Caito Maia, fundador da empresa. Ele também anuncia a chegada da marca Chilli Beans Ótica.\nMundo MIT é a nova plataforma da Mitsubishi Motors. Fernando Julianelli, diretor de Marketing a montadora, fala no GNP sobre o portal, um hub de conteúdo de aventura, esporte, viagem, off-road, gastronomia, lifestyle e arte.\nO “Grandes Nomes da Propaganda” recebeu Eduardo Tomiya, diretor da Kantar Brasil, para uma conversa sobre o ranking das 60 Marcas Mais Valiosas do Brasil, formulado a partir de de uma pesquisa do instituto em parceria com o grupo WPP e a revista “IstoÉ Dinheiro”.\nO programa também pode ser assistido em horário alternativo, aos domingos às 2h45. Após a veiculação, todo o conteúdo fica disponível no site da atração.


ei, customizei!: Cabelo de Diva!\nOii gente, Quem me acompanha no face, na fan page ou no instagram, viu que semana passada fui dar um jeito no cabelo, siiiiiim, estava muito ressecado, e a ponta, vish, estava péssima! O Salão Privilege me convidou para testar o Anabolizante Capilar, muita gente já conhece, mas quem é daqui de São Gonçalo no Rio de Janeiro encontra dificuldade em achar, então indico lá, porque além de fazer o tratamento você também pode comprar o produto, muito legal não é? Ma voltando ao assunto, fiz uma trança pra disfarçar o cabelo e fui pra lá:\n(p.s: não repare a olheira kkkk)\nViu que horror? Enquanto esperava fui conhecer o salão, e gente é lindo demais! Lá vende todos os produtos que mais amamos para os cabelos desde shampoo ao miracurl, siiiim lá vende, pasmem!\nO espaço é ótimo, e conta com vários serviços, de beleza e estética.\nBom, mãos a obra, aí está o famoso anabolizante capilar, que siiim, dá resultado!\nE fui pra 'nave espacial' para a máscara aderir melhor hahaha Alguns minutos depois e pra finalizar a escova!\n3, 2, 1 e... CABELO DE DIVA!!\nBom, quem cuidou do meu cabelo foi o Marcelo, super profissional gente, tirou minhas dúvidas e deixou meu cabelo assim, MARAVILHOSO! A Monique, dona do Salão Privilege é um doce gente, super simpática, vale a pena dar um pulinho lá conferir de pertinho tudo isso!\nCheguei em casa e já catei o celular pra mais selfie hahaha Ameiii!\nBom, então é isso, espero que vocês tenham gostado, pra entrar em contato com o Salão Privilege, dá uma passadinha na fan page, clicando AQUI.\nLarissa Marquês11 de agosto de 2014 09:07Caaaaaaaaaaaaraca, teu cabelo fico show! parabéns!!!http://bloglaryssamarques.blogspot.com.br/2014/08/parceria-papperbox.htmlResponderExcluirRespostasEi Customizei14 de agosto de 2014 13:52Obg lindona s2ExcluirResponderMaay Moraes12 de agosto de 2014 09:56Que isso em, arrasou. Seu cabelo ficou maravilhoso *_*ResponderExcluirRespostasEi Customizei14 de agosto de 2014 13:52ah sua linda, obg!! s2ExcluirResponderAdicionar comentárioCarregar mais...


Como a escola pode ajudar no desenvolvimento profissional de sua equipe?\nPor Equipe SEI 20 de agosto de 2021 Sem comentários\nDe 2020 para cá, o calendário escolar foi alterado, as avaliações, revistas, e todas as áreas das escolas precisaram adaptar-se a uma nova realidade. Porém, mesmo em meio à pandemia da Covid-19, os funcionários da Educação ainda têm a responsabilidade de manter suas certificações e seu desenvolvimento profissional em dia.\nEntretanto, com todo o ocorrido, as necessidades de desenvolvimento da equipe se tornaram diferentes. Quais itens a gestão deve focar em prover: seriam ensino tecnológico e autocuidado? Quais são as habilidades e competências urgentes para a formação de professores? Com as escolas reabrindo para ensino presencial, os educadores podem sentir-se limitados na hora de avaliar o progresso das turmas após longos períodos fora da sala de aula. Também podem ter dúvidas de como planejar uma implantação de iniciativas de recuperação ou de educação corretiva para turmas de alunos, por exemplo.\nAtente-se ao aumento de demandas e burocracias\nCom todas as mudanças que aconteceram a partir de 2020, a rotina administrativa das escolas sentiu o impacto da maior prestação de contas provindas das demandas geradas durante a pandemia. Afinal, hoje em dia é necessário garantir não só um bom projeto político-pedagógico, mas também as questões de biossegurança. Além, é claro, de deixar as movimentações explícitas em todos os contatos com as famílias novas e antigas, para que saibam como a escola tem se posicionado para viabilizar saúde e segurança a todos.\nInvista em desenvolvimento profissional e socioemocional\nEmbora tenha se falado muito a respeito do aprendizado social e emocional do aluno, é necessário pensar e investir em dinâmicas para a reinserção do educador na escola nesse retorno às aulas presenciais, e isso é, sim, parte de uma estratégia de formação continuada de professores. De atividades para pausas cerebrais até a revisão de sinais de traumas, incorporar o bem-estar da equipe como parte do desenvolvimento profissional não é apenas bom, como também é necessário. Logo, vale considerar todas as áreas da escola, e não apenas a equipe docente. Garanta que a sinergia e segurança da comunidade escolar seja sentida por todos.\nUse o vídeo para demonstrar e compartilhar boas práticas\nEvidências mostram que o vídeo – quando está disponível – é altamente eficaz para apoiar e ajudar a refletir sobre suas práticas. Por exemplo, os professores podem ter a oportunidade de observar “boas práticas”, seja por meio de observações ao vivo do ensino de outros, seja por meio de exemplos de vídeos pré-gravados.\nAssegure-se de que exista senso de presença\nÉ provável que muitos profissionais precisem de apoio extra para se manterem engajados e motivados, especialmente quando o desenvolvimento profissional foi remoto e há muitas outras demandas de tempo. Instigar o senso de pertencimento durante a formação, consequentemente, pode ajudar a aumentar o envolvimento e a motivação dos alunos. A prática pode ser estabelecida por meio do espaço aberto para diálogo, instruções, sugestões, questionamentos e incentivos à equipe, fazendo uso inteligente da tecnologia.\nOfereça recursos de alta qualidade a todos\nFalando em tecnologia, a secretaria escolar é, de certa maneira, o coração de uma escola, já que atende do público interno ao público externo. Em tempos de pandemia, o desafio foi prover a melhor estrutura para que esse trabalho continuasse rodando de modo impecável. Foi aí que a tecnologia agiu precisamente e, também, é onde há necessidade de investir em mais desenvolvimento profissional para que o setor continue se modernizando.\nRecursos consistentes e de alta qualidade devem estar disponíveis para toda a equipe da sua escola. Já falamos aqui no blog sobre as matrículas online e as novas interações digitais, por exemplo, que facilitam a administração. Isso pode ajudar a viabilizar mais consistência à mensagem que a escola deseja passar.\nVocê pode criar uma planilha separando os profissionais por nível e as maiores necessidades de cada um;\nContratar ajuda extra para auxiliar na formação de professores e demais funcionários. Semanas antes das conversas, dar à equipe docente tempo para refletir individualmente;\nDesigne um líder para cada grupo. Ele será responsável por intermediar e facilitar as discussões;\nApoie os líderes de seu grupo, compartilhando sugestões sobre como manter as conversas fluindo, como incluir a todos nos diálogos e como evitar a negatividade.\nOs líderes escolares devem fornecer o tempo e o espaço para todos aprenderem uns com os outros e crescerem juntos. Talvez o melhor desenvolvimento profissional que a equipe precise nesse momento de reabertura presencial se encontre nas experiências dos colegas.


Oficinas gratuitas de capacitação sobre SIGPC e SIMEC, de 4 a 8 de fevereiro, em Curitiba - Jurídico - Associações dos Municípios do Paraná\nA AMP (Associação dos Municípios do Paraná) promoverá, como parte do Programa de Educação Continuada - projeto desenvolvido em parceria com o PTI (Parque Tecnológico de Itaipu) e a Itaipu Binacional - oficinas de capacitação sobre SIGPC on line (Sistema de Gestão de Prestação de Contas) e o SIMEC (Sistema Integrado de Monitoramento, Execução e Controle do Ministério da Educação).\nAs oficinas serão gratuitas e ocorrerão entre os dias 4 e 8 de fevereiro, na sala 9 dede do Sebrae (Rua Caeté, 150 - Prado Velho), em Curitiba. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas AQUI. O limite de público é de até três pessoas por município e de 20 municípios por dia. Por este motivo, é importante que você garanta já sua vaga.\n8h às 10h - SIGPC – Sistema de Gestão de Prestação de Contas, Contas Online, conhecimento técnico, tópicos do SIGPC, passo-a-passo com a finalidade de transmitir “como fazer” os registros dos dados das prestações de contas com efetividade. Recebimento dos dados por meio de internet, economia de recursos matérias, diligências online, manutenção da situação da UEX por parte da EEC.


Educação: Senai cria cursos para alunos da rede municipal de CB - Notisul\nInício Geral Educação: Senai cria cursos para alunos da rede municipal de CB\nEducação: Senai cria cursos para alunos da rede municipal de CB\nIniciativa servirá para atender alunos do 9º ano\nUm contrato com o Senai e a prefeitura de Capivari de Baixo, foi assinado ontem, para a realização de dois cursos técnicos que contemplam alunos do 9º ano do ensino fundamental da rede municipal. Os cursos de Desenvolvedor de Software e de Web Design serão ofertados pela unidade da unidade de ensino instalada na cidade portuária.\nSerão duas turmas – uma por curso -, cada qual com 25 alunos, ambas com carga de 160 horas. Os alunos também receberão lanche, uma camiseta com o logo do ‘Programa Profissional do Futuro’, um kit escolar composto de pastas, bloco de anotações e caneta, e uma cerimônia de formatura, sendo que o estudante poderá levar até dois acompanhantes.\nAos que moram em locais mais distantes também será disponibilizado, pelo município, ônibus escolar. A previsão de conclusão é dezembro deste ano. “Há algum tempo vínhamos negociando com o Senai a viabilização de cursos técnicos que viessem ao encontro de demandas de mercado local e regional. É o caso destes que são ofertados agora e que os alunos só precisam dar em contrapartida a boa vontade e determinação. Esperamos que eles sejam muito úteis para capacitar estes estudantes para a busca de emprego, quando tiverem em condições de buscá-lo”, avalia a secretária de Educação Yara Faraco Zin.\nO ato de assinatura do contrato ocorreu no gabinete do prefeito Nivaldo de Sousa, onde estavam também o gerente executivo da unidade do Senai de Capivari de Baixo Maximiliano Alves, as secretárias Yara Faraco Zin, de Educação, e Selma Machado Costa, de Administração, o vice-prefeito Aurimar da Silva, Gisele Felipe (Licitações/compras), Camila Macalossi (Convênios), Mário da Silva (Defesa Civil) e Phelipe Felippe, vereador.