21/10/2014 João Gonçalves de Moura FilhoBlog\nOs Prós e Os Contras de Aprender a Fazer Dinheiro Com Blog. Existem dois tipos principais de modelos de negócios que empresários usam para ganhar dinheiro blogging.\nA primeira e forma mais comum de transformar um blog em um lucro, máquina de fazer é vender publicidade para diferentes empresas e marcas que querem atingir esse blog leitores.\nO segundo tipo de dinheiro que faz o blog é uma que ajuda a uma única marca melhorar a sua imagem, criando associações positivas entre o blog e o produto na mente dos consumidores.\nAmbos os tipos de blogs podem fazer um monte de dinheiro, especialmente se o criador tem uma aguçada mente para a comercialização.\nSe você está blogando com o objetivo de vender publicidade, existem duas maneiras básicas que você pode ir sobre patrocinadores de recrutamento que querem colocar anúncios em seu site; você pode deixar alguém fazer todo o trabalho braçal, ou você pode fazer o trabalho sozinho e manter todas as receitas.\nDentro do primeiro grupo, muitas pessoas ganham dinheiro blogs com a venda de espaço através do Google AdSense programa.\nAs vantagens deste programa são inúmeras, uma vez que requer muito pouco esforço por parte do blogueiro ou webmaster para começar a arrecadar lucros.\nNo entanto, a maioria pessoas descobre que eles fazem menos dinheiro através deste método do que eles esperavam que seu blog fosse ganhar.\nVenda de publicidade diretamente para empresas que querem colocar banners ou links patrocinados em seu blog pode ter um pouco de tempo, mas muitas vezes é bastante lucrativo.\nSe tiver um monte de contatos em indústrias que estão relacionados com o tema do seu blog, você pode querer tentar ir por esse caminho.\nAs pessoas que têm uma sólida experiência em vendas e estão experimentando as propostas do pitching ( Lance ) pode fazer um pouco de dinheiro pelo blog alugando espaço para empresas interessadas.\nPRÓS E CONTRAS DAS PUBLICIDADES EM BLOGS E SITES\nO problema mais grave com este modelo é que você muitas vezes tem de construir um público bastante considerável antes de pode atrair anunciantes, o que pode significar que você tem que fazer vários meses de trabalho antes de começar a fazer dinheiro blogando.\nComo o blog torna-se uma vez mais lucrativo negócio, um monte de empresas estabelecidas estão a estudar como eles podem entrar em ação.\nUma maneira que as empresas estão capitalizando sobre o movimento blog é ter blogs que empresa vezes, a irá empregar um fornecem uma espécie de rosto amigável para sua corporação.\nMuito blogger criado para criar um weblog projetado especificamente para apelar para os clientes da empresa e para criar associações positivas com a marca em mente dos consumidores.\nMais de um escritor que nunca até sonhei que ele ou ela poderia ganhar dinheiro blogging foi contatado por uma empresa e ofereceu um centavo muito bonito para esse tipo de show.\nEscolhendo o direito livre ferramentas\nExistem muitas ferramentas de blogs gratuitos no mercado, mas carrega o seu blog com todos os acessórios livres que você pode encontrar não é necessariamente uma boa ideia.\nEnquanto isso pode ser tentador adicionar um contador de visitas, um chamativo fundo, uma nova fonte emocionante, e um conjunto de gifs animados peculiares para o seu blog, este tipo de plano pode facilmente sair pela culatra.\nA chave para obter o máximo de livre ferramentas de blog está sendo seletivo.\nÉ uma ótima ideia para aprender sobre todos os tipos de livre blogging ferramentas que estão disponíveis para que você possa fazer uma decisão informada sobre o que adicionar ao seu blog, mas tente lembrar que só porque você pode ter alguma coisa não significa que você precisa.\nPrática contenção e só escolher as opções que você acha que vai realmente ser útil. Se você pode descobrir quantos visitantes está lendo seu blog, verificando suas estatísticas de tráfego, um contador de visitas é provável que adicionar a desordem desnecessária a sua página.\nSe o seu blog é baseado em texto-, um chamativo fundo pode ser mais uma distração do que um benefício.\nSeja realista sobre a avaliação que tipos de blogs acessórios irão ajudá-lo a concretizar a sua visão e melhorar o seu site. Lembre-se que mesmo uma ferramenta de blog que não lhe custa nenhum dinheiro pode não ser uma mais-valia no longo prazo.\nOs Prós e os contras Para Você Fazer Anuncio, Parte II A Importância do Design Blog Como Tudo Começou – Blog Duas Dicas Para Melhorar o Seu Blog\nPingback: Algumas Coisas Sobre Celular Blogar é Uma Vanguarda


“Estávamos bem arranjados, se estivéssemos à espera do dinheiro de Lisboa” – O Jornal Económico\n“Estávamos bem arranjados, se estivéssemos à espera do dinheiro de Lisboa”\nMiguel Albuquerque, líder do Governo Regional, aconselha os agricultores a otimizarem os fundos comunitários. PRODERAM 2020 disponibiliza 179 milhões de euros para serem aplicados na Madeira.\n“Eu acho fantástico que haja pessoas que ainda dizem mal da União Europeia. Estávamos bem arranjados se estivéssemos à espera de Lisboa para apoiar a agricultura e as pescas”, afirmou, esta quarta-feira, o presidente do Governo Regional da Madeira, em Câmara de Lobos.\nAlbuquerque presidiu àcerimónia de entrega formal da aprovação de 80 candidaturas no âmbito do PRODERAM 2010, aproveitando para aconselhar os agricultores a otimizarem os fundos comunitários, trabalhando com sentido prospetivo e dinâmico.\nO chefe do Executivo deu como exemplo o caso da Holanda, um dos maiores produtores de flores, para lembrar que a dimensão territorial não pode ser protesto “para não se fazer o que é preciso”.\nEm 2016, os resultados líquidos do setor agrícola na Madeira ascenderam aos 61 milhões de euros, a pesca fechou o ano com 21,6 milhões e o valor de comercialização do vinho Madeira atingiu os 19,1 milhões, exemplos, referiu Albuquerque, que os setores agrícola e piscatório não são residuais na Região.\n“Estamos a apoiar os factores de produção, já o fizemos ao nível da bananicultura que teve o seu melhor ano em 2017 com 22 mil toneladas de produção, estamos a fazê-lo na vitivinicultura e vamos continuar a fazê-lo”, concluiu o presidente do Governo social-democrata.


segunda-feira, 2 de agosto de 2021 - 02/08/2021 10:27\nA dieta faz parte da rotina de milhares de pessoas. São muitos os meios de se perder peso e as tais “fórmulas milagrosas” para chegar no resultado desejado. Porém, alguns cuidados devem ser tomados para se perder peso com saúde. Além disso, mesmo depois de conseguir as medidas sonhadas é preciso manter a linha e não deixar de lado certos hábitos. Confira a seguir algumas dicas para quem está querendo manter a forma ou conquistar o corpo desejado sem perder a saúde:\nLeia mais sobre: Cuidados ao tomar shakes para emagrecer\nPara emagrecer com saúde é preciso fazer atividades físicas e manter uma alimentação saudável (Foto: Divulgação)\nNão pule refeições durante e depois da dieta\nNão adianta cair em tentação e pular refeições para compensar o dia anterior que você comeu demais. Para que a dieta funcione de verdade é preciso fazer com que o seu metabolismo fique pontual como um relógio. Para isso, é necessário comer sempre no mesmo horário e não pular refeições. Essa dica vale para quem está em meio a uma dieta ou para quem está fazendo a manutenção do peso depois de meses de sacrifício. Não ficar muitas horas sem comer é um cuidado essencial para manter a linha na dieta.\nAbuse das saladas e esqueça as frituras e doces (Foto: Divulgação)\nDiminua a ingestão de doces\nComer menos doce ajuda com a dieta. Não adianta nada comer verduras, legumes e demais itens nas quantidades corretas e exagerar nos doces. Cerca de 200 a 400 calorias extras por dia são fruto do açúcar embutido em alimentos como café, sucos e demais líquidos que bebemos adocicado com esse vilão da dieta. Substitua esse alimento por adoçante e fique longe das guloseimas.\nSaiba mais sobre: Como evitar o efeito sanfona, como manter o peso\nCapriche no café da manhã para a dieta ficar equilibrada\nOutro cuidado com a dieta diária que deve ser tomado é com relação ao café da manhã. Estudos novos confirmam a importância dessa refeição para a perda de peso. A refeição mais importante do dia é o café da manhã e para ajudar a manter o corpo funcionando bem, comece o dia com uma boa porção de fibras. Quem se alimenta mal pela manhã engorda mais por comer fora de hora por ter começado o dia com a refeição de modo errado.\nPara perder peso é necessário mastigar bem devagar. Uma pesquisa feita com 500 jovens obesos, divididos em dois grupos, pelo Hospital Pediátrico de Bristol, na Inglaterra, foi levado no prazo de um ano a comer mais de vagar. O resultado surtiu efeitos na balança, e os jovens perderam mais peso a medida que aprenderam a comer de vagar. Isso acontece porque o cérebro entende quando está satisfeito se a mastigação é feita em um ritmo lento. Já quem come rápido demais ingere mais alimentos, pois o cérebro demora para processar a mensagem do estômago de satisfação.\nMantenha uma rotina de exercícios físicos (Foto: Divulgação)\nDica fundamental para perca de peso\nQuem quer perder peso com saúde deve priorizar as atividades físicas. Pelo menos três vezes na semana, faça 1h30 de exercícios. Você pode dançar, fazer caminhadas ou qualquer esporte que te agrade. O que não pode é ficar parado. Para emagrecer com saúde a atividade física é essencial. E depois que atingir o peso desejado é necessário continuar com uma rotina de exercícios.\nSaldões 2012 – como comprar com desconto\nCom o final das compras de Natal, as lojas abrem saldões de final de ano para queimar o estoque feito para a data comemorativa. Grandes lojas oferecem descontos ...


Transformação: Secretária do lar, Ivanilde ganha dia de beleza na cidade de Tarauacá – Jornal O NORTÃO\nDona Ivanilde já não é mais a mesma mulher. Na véspera de Natal, nesse dia 24 de dezembro, ela encerrou a etapa de uma grande transformação física, mas que também mexeu com seu emocional. Moradora do município de Tarauacá, ela trabalha e sustenta a família como secretária do lar na residência da digital influencer Katyana Aguiar.\nFoi Katyana quem deu início a uma grande campanha para ajudar a transformar a aparência de dona Ivanilde, que sustenta uma família com duas filhas praticamente sozinha, sem tempo até mesmo para os cuidados pessoais mais simples. Seu esposo sofre com alcoolismo, por isso ela enfrenta muitas dificuldades no dia a dia.\nPensando nisso, Katyana resolveu compartilhar com seus seguidores a história de Ivanilde e explicar o dia de beleza que seria dado a ela. “Ela recebeu um sacolão e eu fui à casa dela deixar, foi quando vi a casa em que ela mora e o quanto ela é humilde. Ela já trabalha há dois anos comigo e nem eu sabia o quanto ela era humilde”, explicou a influencer em vídeo divulgado no Instagram.\nUm vídeo com menos de quatro minutos relata a batalha diária da secretária do lar e o grande dia da transformação total. Na web, a ação recebeu muitos elogios. O vídeo do dia da beleza já possui quase 10 mil visualizações.\n“Qual a mulher que não sonho com esse grande dia… E foi graças à ajuda de muitos seguidores e empresários. Meu muito obrigado por tornar isso real”, agradeceu Aguiar nas redes sociais. Mais de 10 empresários ajudaram na transformação, que contou com cerca de um mês de procedimentos dentários e atendimento odontológico completo, salão de beleza, doação de roupas e cestas básicas.\nNa última terça-feira, Ivanilde finalizou os procedimentos com prótese dentária e participou de um vídeo de agradecimento. Segundo a influencer, a ideia foi proporcionar dias mais felizes à mulher, a qual considera uma guerreira extremamente batalhadora.\nSaiba o que fazer para acalmar o seu pet na hora dos fogos no Acre


Creme Instantly Ageless Onde Comprar em Taubaté\nQuer saber Onde Comprar o Creme Instatly Ageless em Taubaté?\nVocê está procurando por Instantly Ageless Onde Comprar em Taubaté? acho que sim não é? E se eu te disser que você pode comprar esse maravilhoso creme sem precisar de sair do conforto de sua casa você vai gostar? também acho que sim rsrsrs!\nInstantly Ageless Onde Comprar em Taubaté\nMuitas pessoas estão perguntando Como Comprar Instantly Ageless em Taubaté, isso é muito fácil te responder, basta você clicar aqui que você terá acesso imediato ao site e poderá comprar esse creme que está deixando as pessoas comuns e os artistas cada vez com a aparência mais jovem.\nA maioria das pessoas acham que para Comprar Instantly em Taubaté precisa estar no exterior ou até mesmo, ser especialista em importação ou algo do tipo, não posso te negar que se fosse alguns tempos atrás realmente precisava mesmo, mas com a modernidade da tecnologia tudo ficou mais fácil, hoje basta você clicar aqui que você terá acesso ao Creme Instanty Ageless de forma totalmente prática e o melhor com FRETE GRÁTIS.\nOnde Comprar o Creme Instantly Ageless em Taubaté\nTalvez você mora em Taubaté e deseja saber Onde Comprar o Creme Instantly Ageless em Taubaté , aí tem aquele problema de sair de casa e procurar o produto para comprar que é muito difícil achar e quando acha tem aquela dúvida se o produto é original, se vale apena ou não.. muito difícil isso não é? Mas hoje você não precisa passar por essa dificuldade mas por que você pode comprar o produto de sua própria casa e o melhor: totalmente original como mostra aqui neste vídeo.\nInstantly Ageless em Taubaté\nTaubaté.. cidade de mulheres lindas que estão querendo ficar ainda mais lindas usando o Creme Instantly Ageless, querendo ficar com aparência mais jovem, mas não sabe onde comprar esse maravilhoso creme, mas vou te ajudar nessa pode ficar tranquilo(a).. Gostou né? então! isso é fácil basta você clicar aqui que você terá acesso há um vídeo te mostrando o passo a passo o que você deve fazer para comprar esse segredo que está mudando a vida das celebridades. como mostra a Adriane Galisteu no vídeo abaixo.\nCreme Instantly Ageless em Taubaté\nSe você está aí em Taubaté e deseja saber Como Comprar o Creme Instantly Ageless em Taubaté é muito simples, o processo é o mesmo falado acima, basta você clicar no link que vou deixar aqui a baixo que você irá direto a pagina oficial de vendas o creme instantly ageless que lá você terá acesso a todas as informações necessárias da quantidade que você deseja, da forma de pagamento e muito mais.


fóton Blog: Emagrecimento: Relato de um empreendimento bem sucedido\nPublicado em 05 de Setembro de 2008 na revista Mystical Letters\nEste artigo trata das questões relacionadas à busca incessante das mulheres por um padrão de magreza muitas vezes inatingível. Nessa luta de milênios, muito já se viu e ouviu acerca do assunto. Não faltaram inovações, criatividade e embuste do lado dos fornecedores de idéias e de produtos para emagrecer. Também, sabe-se que nunca houve resistência por parte das mulheres que, além de criar demanda, consomem o que se lhes irrompe pela frente, por mais bizarro que seja, quando se trata de perder peso e medidas. O relato que vou apresentar anuncia-se significativo, seja pelo ineditismo, baixo custo ou otimização de resultados.\nAmparada pela coragem feminina frente aos sacrifícios em nome de uma aparência praticamente mórbida, deixo registrado neste artigo e patenteado no INPI um moderno e simples procedimento que levará as mulheres, do sonho à realização da mais gratificante magreza.\nI. DO ÓCIO Á CRIAÇÃO\nO filósofo italiano, Domenico De Masi, não estava de todo enganado quando propôs em seu livro O Ócio Criativo (2000) que as pessoas, ao dar uma volta no quarteirão, manifestam-se superiormente aptas a criar do que aquelas que permanecem ininterruptamente atrás de uma mesa de escritório. E, contrariando as mais diversas ideologias do trabalho ("Deus ajuda quem madruga"; "O trabalho enobrece") ele ressalta a importância do movimento humano na busca do ócio em todas as suas formas, quais sejam, culturais, artísticas, de entretenimento, dos jogos, de viagens, dentre outros. Para De Masi, divertir-se nunca é De mais. Tanto que, ao referir-se à fase da aposentadoria, o autor revela a dificuldade dos indivíduos quando se defrontam com a falta do que fazer. Por não haver aprendido a exercitar o ócio, desconhecem outras maneiras de se ocupar senão pelo trabalho. Acabam alcoólatras, ele diz.\nII. EXERCITANDO O ÓCIO\nAtenta aos ditames do citado autor, por cuja teoria me deixei envolver (todos deveriam!), estava em viagem com meu marido pelas estradas de Minas Gerais, exercitando a ociosidade tal qual manda o figurino De Masiano: aprendendo De Masiado. Os caminhos mineiros são surpreendentes. Ora você passa por uma plantação de café; ora dá com os olhos numa boiada de fazer gosto. É pasto e agricultura que não acaba mais.\nIII. AS SURPRESAS QUE O ÓCIO NOS PREGA\nComo é sabido por todos, o boi que está no pasto um dia vai virar bife de alcatra, picanha na churrasqueira, costela no forno, contra-filé, carne moída, filé mignon, hamburguer e outros quetais. Para chegar a isso, os bois (ou as vacas) precisam ser transportados para abatedouros geralmente distantes da área rural. Se antes, esses animais trafegavam em tropas comandadas pelos tropeiros com seus berrantes berrantes, hoje não passa despercebido que o deslocamento se dá em carretas modernas apropriadas para esse tipo de carga. De Masi (2000) aposta no despertar das idéias quando existem muitos estímulos à nossa volta. E isto pode ser comprovado pelo que experimentei no momento em que ultrapassávamos um desses veículos de transporte de bovinos para abate. Insinuando sua sabedoria acerca das questões pecuárias, meu marido, nascido e criado no campo, aventou que no trânsito entre pasto e matadouro, o gado perde muito peso - o que, aliás, traz grande pesar aos produtores. Perde peso? Perguntei.\nIV. DA SURPRESA À CRIATIVIDADE\nBois e vacas não se dão conta de que emagrecem. Tampouco se preocupam com a silhueta. Mas, diferentemente, seres humanos, em especial do sexo feminino, apõem em suas vidas, a aparência slim como prioridade absoluta. O método de emagrecimento dos citados animais pode ser aplicado aos humanos, cogitei. Nem preciso comprovar minha teoria, acrescentei. Comprei a carreta – a carreta para transportar gado. No entanto, a ser utilizada para transportar gente. Gente gorda, ávida por emagrecer. O trajeto a se percorrer: a serra de Petrópolis, com sua santa sinuosidade!\nV. NOME DE BATISMO DO EMPREENDIMENTO\nNa euforia, o dom da criação fica superdimensionado. Não tive dúvidas: SPARRODÔ LTDA. Dessa maneira, definiu-se, na sua forma legal e jurídica, o mais novo empreendimento no campo da estética.\nFeita a divulgação, não tardaram as inscrições. Rapidamente, lotação completa. Termos do contrato: a) corpo solto – nenhum dispositivo para contenção (mantendo os pés firmes, o movimento do tronco ocasiona perda de medida de cintura); b) três idas e vindas Belo Horizonte/Petrópolis, em ritmo contínuo; c) após a satisfação das necessidades fisiológicas 1 e 2 na moita mais próxima, um banho diário de mangueira (ó a mangueira aí, gente! - à carreta foi adaptada uma pipa d’água); d) um pé de alface (ó o alface!); e) uma garrafa de água mineral sem gás; f) uma bisnaga de filtro solar FPS 15 UVB. g) pagamento adiantado. E só. Satisfação garantida e nenhum dinheiro de volta.\n1. O ócio é comprovadamente fonte de criação.\n2. Pela primeira leva já pôde ser constatado o sucesso irrefreável da experiência. As estreantes retornaram magérrimas, saudavelmente bronzeadas e felizes. O empreendimento vem crescendo a cada dia. Carretas e mais carretas. Não há como deter isso!\n3. Mulheres permanecem em disponibilidade incondicional para experimentos que possam lhes proporcionar características de sílfides. 4. E eu estou rica. Graças ao ócio e não ao trabalho.\nREFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA De Masi, D. O Ócio Criativo, Rio de Janeiro: Sextante, 2000.\n*Kátia Gomes de Matos é Psicóloga e Administradora Empresarial. K.G.B. foi o o pseudõnimo usado pela autora quando da publicação do artigo na Mystical Letters em 2008\nPostado por Antônio Arapiraca às 16:35\nMarcadores: Comportamento, Costumes, Humor


Solicitamos aos candidatos para verificarem as publicações recentes dos possíveis orientadores, com o objetivo de entender os temas das pesquisas as quais eles têm se dedicado.\nFormulário de inscrição devidamente preenchido e com foto 3×4 no canto superior direito;\nComprovante de suficiência em inglês (pode usar o mesmo do mestrado);\nOs documentos devem enviados em um único e-mail para a Secretaria do PPGInf (pppginf@inf.ufpr.br) com o assunto “Inscrição para Doutorado – NOME DO CANDIDATO”. Os documentos devem estar nomeados e preferencialmente em PDF.


Léo Brandão: Carlos Gomes é o novo candidato à prefeitura de Porto Alegre pelo PHS\nCarlos Gomes é o novo candidato à prefeitura de Porto Alegre pelo PHS\nFaltando exatamente um mês para o dia da eleição, o Partido Humanista da Solidariedade (PHS) confirmou nesta semana o nome do advogado Carlos Gomes para ser candidato à prefeitura de Porto Alegre, após a desistência de Paulo Rogowski. Rogowski desistiu do pleito após ter a sua candidatura indeferida pelo Tribunal Regional Eleitoral do Rio Grande do Sul. Ele poderia recorrer ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE), mas preferiu abrir mão da sua candidatura. Gomes já foi candidato a prefeitura de Porto Alegre pelo PRN (partido que elegeu Collor e atual PTC) e prometeu criar um trem-bala que vai de Porto Alegre à Tramandaí em 30 minutos. Em 1994, Carlos Gomes chegou a ser candidato a Presidência da República prometendo o mesmo projeto. Nas eleições deste ano, Gomes continuará com esta proposta. O candidato a vice-prefeito pelo partido continuará sendo Paulo Stölben, que já concorria ao mesmo cargo na chapa de Rogowski.\nCompartilhe Postado em 5.9.08


19 a 21 de setembro: 12ª edição do Encontro Nacional Renas\nO mistério da morte de centenas de elefantes na África\nPesquisadores acreditam que o coronavírus possa ser uma das causas das mortes das centenas de elefantes na África. Saiba mais!\n19 a 21 de setembro: Encontro Nacional Renas\nEncontro que é realizado pela Rede Evangélica Nacional de Ação Social (Renas) acontece há 12 anos. Nesta edição o tema será “Pai nosso, seja feita a Tua vontade”\nEstão abertas as inscrições para o Encontro da Rede Evangélica Nacional de Ação Social (Renas). O evento, que tem caráter nacional, será realizado nos dias 19 a 21 de setembro, na Faculdade Presbiteriana Mackenzie, no Rio de Janeiro.\nO encontro acontece há 12 anos e recebe os mais renomados palestrantes do meio evangélico do Brasil. O tema desta edição é “Pai nosso, seja feita a Tua vontade”.\n“Vivemos dias de muita desesperança. Vamos começar voltando à antiga oração: ‘Pai Nosso, seja feita a tua vontade’. Recorremos ao nosso Pai e colocamo-nos como seus filhos, que imploram venha o seu Reino e seja feita a sua vontade. Colocamo-nos nas mãos do Pai para dar a nossa contribuição. Contribuição individual e coletiva, como uma rede de pessoas, igrejas e organizações que se ocupam da justiça social”, diz um post da divulgação do evento na internet.\nNo Renas serão abordadas cinco temáticas relacionadas ao reino de Deus. Prosperidade, paz, pessoas, parcerias e planeta. São assuntos vinculados aos “5Ps da Agenda 2030”, que busca fortalecer a paz universal e erradicar a pobreza em todas as suas formas e dimensões.\nÉ uma proposta de desenvolvimento sustentável voltada para as pessoas, o planeta e a prosperidade. Para isso, serão oferecidas oficinas relacionadas a desastres ambientais, cuidado mútuo, incidência em políticas públicas e outras. A coordenação de Renas acredita que é possível somar esforços aos dos atores espalhados no mundo inteiro que se comprometeram com esta Agenda.\nDentre os preletores do encontro estão o jornalista e ativista social Antônio Carlos Costa, Clarice Ziller, Débora Fahur, Jailma Rodrigues, Maurício Cunha, Welinton Pereira, Carlos Queiroz, Christian Gillis, Elsie Gilbert, Margaretha Adiwardana, Maurício Zágari, Silvana Bezerra, Valdir Steuernagel.\nDias: 19, 20 e 21 de setembro\nLocal: Faculdade Presbiteriana Mackenzie Rio, Rua Buenos Aires, 283, Centro, Rio de Janeirio\nE-mail: [email protected] e facebook\nSustentabilidade: Uma questão de ética e espiritualidade\nMaranata prioriza cuidado com o meio ambiente\nMatéria anterior México: Pastor é morto enquanto pregava\nPróxima MatériaLembre-se das vítimas de terrorismo\nEncontro Nacional Renas


41º Congresso da Abrapp - Práticas ambientais, sociais e de governança - Funcorsan\nNo período de 16 a 19 deste mês foi realizado, de forma online o 41º Congresso da Abrapp, que contou com a participação de conselheiro, dirigentes e integrante do Comitê de Investimentos da Funcorsan. Com o tema #VAMOSAGIR, foram abordados no evento as tendências para o mercado de Previdência Complementar, a gestão dos investimentos para 2021, enfatizando investimentos no exterior e o Tema ESG – sigla utilizada para denominar a adoção das melhores práticas ambientais, sociais e de governança e foram compartilhadas experiências.\nSobre o tema ESG, foram debatidos os riscos, as oportunidades, as expectativas da sociedade, o posicionamento de gestores de fundos de investimentos, a percepção da sociedade quanto as preocupações ambientais e a pressão sobre os políticos em todo mundo e que precisam responder de forma positiva a esta demanda da sociedade.\nEsta demanda vem sendo apresentada como grande diferencial e as EFPC´s estão sendo convidadas para que façam sua adesão ao ESG, aportando seus recursos em investimentos alinhados a estes princípios. Da teoria à prática, tivemos no Brasil, nesta última sexta feira (20) o primeiro teste efetivo do funcionamento do processo ESG, e como veremos, ainda estamos distantes deste alinhamento entre discurso e ação.\nNa véspera do feriado de Consciência Negra no Brasil, o assassinato de João Alberto Silveira Freitas, homem negro de 40 anos, por dois seguranças da rede de supermercados Carrefour, foi um teste para a credibilidade de indicadores que são utilizados como atestado de boas práticas corporativas em questões sociais e ambientais.\nO caso brutal na unidade gaúcha é o ápice de uma sequência de relatos sobre discriminação, descaso e violência sob diferentes aspectos no Brasil com alguns casos obtendo grande repercussão. Em rápida busca na internet, temos reportados, no mínimo sete eventos de descaso da rede Carrefour com eventos de violência.\nAinda assim, quando pesquisamos, identificamos que o Carrefour ocupa lugar de destaque em alguns indicadores que são utilizados como atestado de boas práticas corporativas em questões sociais e ambientais. A rede, inclusive recebeu no ano passado o prêmio de melhor empresa do setor de varejo no Guia Exame de Diversidade, feito em parceria com o instituto Ethos.\nComo tem capital aberto em Bolsa, as ações do Carrefour estão listadas na B3. E retomando o que falamos anteriormente sobre teoria e prática do mercado, na sexta-feira (20), as ações da empresa tiveram alta durante boa parte do pregão, mesmo com a Bolsa brasileira operando em queda. Os papéis do Carrefour Brasil fecharam em alta de 0,49%, enquanto o Ibovespa, índice acionário de referência na Bolsa brasileira, caiu 0,58%. Não era algo que refletisse o desempenho global do grupo, por exemplo. Na França, o Carrefour caiu 2,2%. A Bolsa de Paris subiu 0,4% no pregão. Na segunda-feira (23) o mercado reagiu de forma muito inversa, com queda dos papéis do Carrefour em mais de 6% já nas primeiras horas do pregão, na contramão do Ibovespa que operava positivo em quase 1%. Podemos depreender que o mercado não refletiu a falta de alinhamento aos princípios ESG, mas contabilizou as possíveis perdas financeiras advindas do risco de imagem.\n“Levei dois socos na cara hoje, o primeiro pelo próprio fato de terem espancado um negro até a morte e o segundo pela falta de reação do mercado com relação ao fato”, diz Fabio Alperowitch, diretor da Fama Investimentos, especializada em gestão de fundos ESG, ao avaliar o caso do Carrefour. “Desse jeito, o ESG acabou por aqui antes mesmo de começar”.\nSegundo Alperowitch, os investidores no Brasil ainda não se mostram maduros para tratar de questões relacionadas à diversidade e ao meio ambiente e entender que apenas o retorno financeiro de curto prazo não é suficiente para dar vida longa a uma empresa. (fonte Jornal Folha de São Paulo)\nA rede de supermercado, por sua vez, de forma reativa e através de notas lamentou o ocorrido, reportou a falha para a empresa de vigilância terceirizada, informou o desligamento do colaborador responsável pela gerência da unidade e que daria todo apoio a família da vítima. Deste parágrafo precisamos destacar que a adoção das melhores práticas ambientais, sociais e de governança, pressupõem proatividade, inserção de toda a cadeia no processo e isto inclui terceiros, a preparação de seu quadro gerencial e funcional para mitigar os riscos de toda a natureza, em especial aqueles de caráter operacional pois deles derivam os riscos de imagem e seus reflexos.\nImportante também registrar que a Iniciativa Empresarial pela Igualdade Racial no Brasil, que reúne 73 organizações signatárias, informou no sábado (21) que desligou o Carrefour da lista de empresas parceiras.\nO Congresso da Abrapp, foi uma oportunidade de atualização do cenário nacional e internacional de previdência complementar, de aprendizado com as iniciativas de sucesso de outras EFPC´s, com erros e acertos do mercado internacional e de pensar de forma disruptiva. Trazemos na bagagem a certeza de que precisamos, todos – prestadores de serviços, empregados, gestores, membros de comitês, dirigentes e conselheiros – cada vez mais e de forma incessante, fortalecer as práticas da governança corporativa, da gestão de riscos, da ética, da transparência, do engajamento, da responsabilidade ambiental, mas especialmente da responsabilidade social. Somente desta forma seremos sempre uma EFC com o Futuro mais presente!


Santander precifica ações para oferta pública no México - Economia - Estadão\nSantander precifica ações para oferta pública no México\nO banco espanhol Santander realiza na quarta-feira (26) a venda de parte de sua unidade no México por meio de uma oferta pública de ações no México e em Nova York. O Santander vai vender cerca de 25% da participação no Grupo Financiero Santander Mexico, na expectativa de solidificar a base de capital da matriz, com o levantamento de 3,4 bilhões de euros (US$ 4,28 bilhões).\n25 de setembro de 2012 | 19h21\nComo parte da oferta, American depositary shares (ADR) passarão a ser negociadas na bolsa de valores de Nova York sob a sigla "BSMX", oferta que será a segunda em tamanho nos EUA neste ano, atrás apenas da oferta pública inicial (IPO, pela sigla em inglês) do Facebook em maio, segundo a Dealogic. Cada ADR será equivalente a cinco ações mexicanas.\nSegundo a agência Reuters, a ações no México foram precificadas a 31,2 pesos, ou cerca de US$ 2,42 cada uma. Segundo pessoas ligadas ao assunto, os bancos subscritores receberam várias reservas para a compra dos papéis. A oferta pode se tornar a maior do setor financeiro em todo o mundo desde que o Bankia levantou US$ 4,4 bilhões em Madri, em julho de 2011, e a maior do México.\nSob a direção do presidente Emilio Botin, o Santander construiu uma rede global de bancos de varejo com aquisições na América Latina, Europa e Estados Unidos. Mas com o aumento das exigências de capital nos últimos dois anos e a recessão na Espanha, o banco vendeu mais ativos do que comprou.\nDesde o início de 2011, o Santander adquiriu US$ 4,85 bilhões em ativos nas Américas, mas vendeu sua unidade na Colômbia, uma participação em sua divisão no Chile, parte de sua financiadora de automóveis nos EUA e metade de suas operações de seguros na América Latina para levar capital para sua sede, na Espanha. As informações são da Dow Jones.


março | 2017 | Colégio Santo Ivo | Página 2\n03/03/2017 por colegiosantoivo\nAlunos dos 6°s anos seguem com o Projeto de 2017, estudando Metodologia Científica\nSeguindo com o Projeto de 2017, os alunos dos 6°s anos estão estudando Metodologia Científica. Para enriquecer ainda mais o conteúdo sobre Fontes de Pesquisa apresentado a eles, Rosângela, da Sala de Leitura, ministrou duas aulas explicando o funcionamento de uma biblioteca.\nNa primeira delas, ela falou o que é uma biblioteca, listou as diferenças entre ela e uma sala de leitura, como a do Santo Ivo, e mostrou como as obras são catalogadas. Além disso, apresentou algumas bibliotecas e explicou que seus livros têm uma numeração determinada mundialmente.\nAlém de esclarecer esta configuração estrutural, falou da importância dos livros como fonte de pesquisa. Ressaltou que, hoje, os alunos usam mais as bibliotecas em busca de obras para leitura, mas que todo seu material pode também ser utilizado de outra forma, por conta dos livros técnicos.\nNa segunda aula, Rosângela expôs, em uma bancada, livros de diversas áreas, como História, Geografia, Matemática, Ciências e Artes. Os alunos deviam escolher uma obra de interesse e, dentro dela, um trecho para reescrever com as próprias palavras.\nO objetivo foi fazer com que eles percebessem que podem usar o livro para pesquisa, achando, dentro da biblioteca, diferentes conteúdos, de várias áreas, e que o uso da internet não é a única alternativa de fonte.\n02/03/2017 por colegiosantoivo\nConfira como os alunos do Fundamental I celebraram o Carnaval\nNa semana que antecedeu o Carnaval, a festa brasileira mais popular do planeta, o clima de folia, com muita cor, música e alegria, dominou os corredores do Santo Ivo.\nNo Ensino Fundamental I não foi diferente. Todas as séries realizaram atividades relacionadas à festividade.\nOs alunos do 2º ano, por exemplo, distribuíram charme e muitos sorrisos, como se fossem confetes! O desfile, que ocorre todos os anos, fez dos alunos os foliões mais elegantes da festa!\nJá os 3ºs anos produziram figurinos e máscaras a partir de pesquisas. Esse trabalho faz parte do projeto Cultura Popular Brasileira.\nOs estudantes do 4º ano também se prepararam bem para a festividade! Primeiro, pesquisaram como era o Carnaval na cidade de São Paulo antigamente, compararam com a atualidade e assistiram um vídeo sobre a origem das máscaras de Carnaval. Depois foi só partir para a folia! Criaram máscaras, fizeram enfeites para a sala e fantasiaram-se para o grande dia!\n3º ano A:\n3º ano B:\n3º ano C:\nAlunos dos 8°s anos estudam Corpo Humano com a professora Yara\nDurante este ano letivo, na disciplina de Ciências, os alunos dos 8°s anos estudarão o Corpo Humano. Já como parte deste conteúdo, o primeiro assunto discutido vem sendo o Sistema Nervoso.\nDando início ao tema, foi feita uma introdução, em que foi abordado o que é o sistema e quais são as suas divisões, além de apresentada a principal célula, a nervosa, ou seja, os neurônios.\nPara aprofundar, os estudantes fizeram, junto à professora Yara, um levantamento de como os neurônios funcionam, quais são as principais estruturas, a forma anatômica, a fisiologia, o que é um impulso nervoso, como ele é passado de célula a célula por meio da sinapse e quem são os neurotransmissores.\nNa etapa seguinte, na primeira aula prática do ano, realizada no modelo de estações, os alunos foram revezando de bancada. Cada uma delas apresentava um modelo de neurônio: sensitivo, associativo e motor. Desta forma, eles puderam identificar o tipo de neurônio e suas partes.


O peixe betta não e necessário muitos gastos ele é um peixe que precisa de oxigenio na aguá na verdade precisa mais não tanto quato os outros afinal ele respira fora da aguá ele sempre sobe para respirar peixes betta não podem ficar juntos nem macho com femea nem macho com macho com macho, mais feme com femea pode sim, mais o melhor mesmo e comprar um aquario que e dividido, e lembre-se esses peixes adoece muito rápido e necessário comprar um remédio um dos melhores e o aqua life muito bom.\n, a época de reprodução é a época das chuvas.\nMas é difícil dizer uma época exata da reprodução, isso vai depender da femea que deve apresentar caracteristicas para que isso ocorra. Quado elas estão nessa fase, apresentam listras em seu corpo e um pontinho branco em seu orificio semelhante a um ovinho.\nConseguir sua reprodução é facílimo desde que o casal tenha sido bem alimentado previamente com alimento vivo. Num aquário bem plantado, com capacidade para uns quarenta litros, devemos colocar a fêmea, que deve apresentar o ventre bem desenvolvido. Pouco a, pouco vamos retirando a água até deixar uma altura de 10 ou 12 centímetros.\nDepois de três ou quatro dias devemos juntar o macho à fêmea. Vemos então que este se precipita para ela como se fosse agredi-la. Começa o namoro então, vestindo-se o macho com suas mais belas cores, dançando na frente da companheira, dando-lhe encontrões brutais, arrancando-lhe às vezes pedaços de nadadeiras e até escamas, preparando ao mesmo tempo na superfície um ninho de espuma, feito de bolhas de ar e saliva. Esse ninho pode ter um diâmetro de oito a dez centímetros por dois de altura. Duram esses preparativos cerca de três dias, após o que o macho obriga a companheira a acompanhá-lo debaixo do ninho, onde se enlaçam, fazendo ele pressão sobre o ventre dela. Ao fim de umas oito ou dez tentativas os primeiros ovos são expelidos. São doze, aproximadamente, que o macho apanha e vai colocar no ninho, envoltos em bolas de espuma. O macho sabe, por instinto, que se os ovos tombarem no fundo do aquário a pressão da água os estragará impedindo-os de germinar. Essa operação se repete até que 500 a 700 ovos estejam postos no ninho. Depois disso a fêmea é repelida pelo macho, às vezes bem maltratada e ferida, devendo-se então retirá-la.\nos peixes deve se gostar com as caracteristicas de , ficarem se encontrando no vidro e fazerem algumas vezes os movimentos juntos\nos peixes bettas nem sempre gosta da femea eles gostam de femeas bem cuidadas e de cor forte parecida com a dele eles nõ gostam de diferenças eles gostam de ter a mesma cor e tamanho mas o macho não pode ser menor nem muito parecida com o tamanho da femea o macho tem que ser literalmente maior que a femea pois ele não copnssegue reproduzir por ser menor assim ele não consegue dar o abraço nupcial\nBetta splendens, também conhecidos como "Bettas" e "peixes de briga siameses", são animais de estimação populares conhecidos pela agressividade, interatividade e custo relativamente baixo para a manutenção e cuidado. O peixe betta pode provar ser o melhor amigo do homem por até quatro anos. Siga estas dicas para certificar-se de que seu novo amigo tenha uma vida feliz e saudável. Eles não devem ser colocados com outros peixes por causa de seu comportamento extremamente territorial. Eles não ocupam muito espaço. Eles também gostam de plantas reais em seus habitats, o que também são um acessório muito legal.\no peixe betta costuma quando esta com a femea a vista ele costuma fazer bolhas de oxigenio para fazer o ninho isso é se ela estiver gravida\nos bettas não gostam de plantas artificias você pode compra uma planta uma flor alguma coisa que ele possa sentir que e real e até mesmo quando estiver doente comer.\nalguns peixes bettas são extremamente agressiveis como a maioria alguns não são extremamente mais mesmo asim se colocalo lado a lado com um da sua especie ele e capaz de matar\nalguns tem a sua cor forte avermelhada depende do peixe\neles gosta de ter um fundo real gostam de areia madeira ou esopor e ate pedrinhas não gostam de vidro no fundo do aquario\nCor. A cor do Betta é brilhante e viva ou é muito tediosa e pálida? Bettas têm uma variedade de cores, mas os azuis e vermelhos (cores escuras em geral) são mais comuns.\nReceptividade. O betta responde de alguma forma ao seu movimento? Ele nada rapidamente ao ver você ou ele simplesmente fica parado no fundo do aquário de mau humor? Não bata repetidamente no aquário, pois isso os agita; em vez disso, tente mover o dedo em frente do Betta. Entretanto, não tenha medo de comprar um Betta um pouco dócil; eles geralmente têm muitos encontros com outras pessoas durante o dia e podem simplesmente querer descansar.\nSaúde em geral. As barbatanas estão em bom estado ou estão rasgadas ou danificadas? Os olhos do betta estão saudáveis? Você vê alguma protuberância estranha (parasitas) em seu corpo? Se você ver qualquer coisa altamente fora do normal, considere levar um outro Betta. como esse.\nO peixe certo. Às vezes, o peixe vai escolher você, e não o contrário. Se há um Betta no qual você ficou de olho, deixou de olhar, passou a olhar outros, mas foi atraído novamente para ele repetidamente, considere comprar este. Mesmo se ele não estiver completamente saudável, compre o peixe com o qual você se sentir conectado, em vez do mais saudável. Ele provavelmente vai curar-se uma vez que estiver fora do pequeno copo e em água morna e limpa.\nPrepare o lar do Betta. Você deve sempre ter um lugar apropriado pronto antes de levar para casa o seu novo animal de estimação. Isto evita possíveis contratempos. Aqui estão alguns pontos a considerar:\nEscolha uma casa. Na natureza, Bettas habitam arrozais tailandeses. Assim, eles estão adaptados à vida em ambientes com águas relativamente rasas, mas que sejam ambientes espaçosos. No entanto, considere dar para o seu betta um tanque de tamanho decente para ajudar a prolongar a vida dele. Embora Bettas exijam apenas um litro de água para sobreviver, mais espaço não os machucará. No entanto, utilizar vários litros não será necessário\nAdicione o equipamento necessário. O Betta comum comprado em uma loja de animais tem sido criado para resistir a diversas dificuldades relativas ao estilo de vida de animais de estimação. Certifique-se de conseguir um aquecedor com um termostato. Bettas gostam da temperatura da água entre 24-27ºC. Filtros não são necessários em tanques com menos de 5 litros, mas se você possui um, verifique se a corrente não é forte demais para o seu betta.\nEvite pedras irregulares ou decorações, pois elas rasgam as nadadeiras do Betta. Certifique-se uma vez por dia que não há machucados nas barbatanas do betta. Se houver, primeiro verifique a qualidade da água. Machucados são normalmente causados por uma má manutenção da água.\nEvite plantas de plástico rígido, elas podem machucar as barbatanas. Use o "teste da meia-calça": Se uma planta de plástico arranha um par de meia-calça quando esfregada contra ela, então ela irá danificar as nadadeiras do seu betta. Seja cuidadoso e compre as plantas de seda. Pense sobre como seria esfregar-se contra plástico o tempo inteiro! Você pode comparar um saco plástico e um lenço de seda para ver o que funciona melhor para você.\nEmbora não sejam necessárias, as plantas vivas são um ótimo complemento para os tanques de Betta. Elas são mais bonitas do que as falsas e Bettas amam descansar nas folhas e se esconder nelas para dormir. Plantas vivas também ajudam a oxigenar e manter a água limpa por períodos de tempo mais longos.\nPrepare a água. Use um condicionador de água antes de colocar a água fresca da torneira no tanque, pois o cloro e cloraminas podem prejudicar os Bettas, além de matarem todas as bactérias benéficas alojadas no filtro. Fontes mais antigas podem sugerir o envelhecimento da água (deixando-a descansar no aquário por um tempo), mas o melhor é usar um condicionador de água, já que a água envelhecida remove o cloro, mas não a cloramina e os metais pesados. Não é uma boa ideia usar água engarrafada porque ela priva o betta de minerais necessários e não é "segura" para o seu peixinho. Água tratada é mais barata e uma alternativa melhor.\nEncha o tanque. Se o seu tanque for um sem tampa superior, preencha-o com cerca de 80% de sua capacidade para garantir que o peixe não salte para fora. Bettas são muito ativos e podem saltar mais de 3 centímetros quando motivados!\nAdicione seu Betta. Com cuidado, lentamente coloque o recipiente em que você recebeu o Betta no novo habitat para que a água nova e a velha possam se misturar, fazendo com que seja mais fácil para o seu peixe se adaptar. Desta forma, se a água do aquário for muito mais fria ou mais quente do que a água anterior, isso não vai colocar o peixe em estado de choque. Seja gentil!\nAlimente seu Betta. A dieta dele deve consistir principalmente de pelotas específicas (pellets). Em ocasiões especiais, pode-se usar camarão de água salgada ou vermes de sangue congelados. Verifique os ingredientes dos pellets. Os três primeiros devem ser à base de proteínas. Especialistas dizem que a quantidade de proteína nos pellets não deve ser menor do que 40%. Flocos de peixes tropicais, flocos de peixes dourados, etc, não são para bettas.\nAlimente seu Betta com não mais do que três pellets todos os dias! Isto é muito importante, já que a superalimentação é a causa número um de mortes. Bettas vão continuar comendo enquanto você alimentá-los e vão comer até a morte. Além disso, a superalimentação pode causar o inchaço do seu peixe. No entanto, isto não é tão grave como uma condição similar referida como um edema, mas pode no entanto causar problemas de bexiga posteriormente, o que poderá ser fatal.\nDivirta-se com o seu novo amigo! Não provoque o seu peixe betta tocando o vidro com frequência, mas você pode brincar com ele, movendo o dedo ao redor do tanque e vendo-o seguí-lo. Não se esqueça de batizar seu peixe!\nBettas são membros da família anabantoides (gouramis também estão nesta família) e têm um sistema de respiração extra ou emergencial, que lhes permite respirar o ar da superfície; no entanto, eles ainda necessitam de um sistema de filtragem em seus tanques. Tenha em mente que as variações com barbatanas longas o fazem melhor.


Beatriz Santana | 08/09/2021 06/09/2021 | Bem-estar\nÀs vezes, acordar cedo e tirar alguns segundinhos para se espreguiçar, antes de pular fora da cama, pode não ser uma atitude comum para você, mas só essa simples ação já é um exemplo de alongamento prático que pode melhorar o seu dia.\nAlongar é forçar, delicadamente, diversos músculos do corpo a se estenderem ao máximo. Qualquer pessoa pode adquirir o costume, seja você um atleta ou sedentário. A elasticidade pode nos tornar fortes e flexíveis se escolhemos os movimentos adequados e o momento correto.\nQuer descobrir quais os benefícios do alongamento? É só continuar a leitura do artigo.\nEm geral, os benefícios do alongamento são:\nProporciona o bem estar físico e mental do praticante, estimulando a produção de Serotonina;\nBeneficia a coordenação motora; e\nComo deve ser feito um alongamento de qualidade?\nPor mais simples que seja toda atividade de alongamento, é preciso fazer cada exercício com atenção. O paciente não pode sentir dor, nem ficar dolorido após se alongar.\nFazer os exercícios com calma, roupas e locais adequados, respirando sempre pelo nariz e soltando pela boca são algumas dicas que podem te ajudar a alcançar o melhor do seu alongamento.\nFisioterapeutas e professores de Educação Física recomendam que os pacientes se alonguem todos os dias. Cada posição deve ser feita de 15 a 45 segundos, o ideal é que você faça um pré-aquecimento.\nUma leve caminhada de 5 a 10 minutos, dançar duas músicas ou polichinelos e 5-10 minutos de polichinelos são dicas de quais exercícios fazer antes de começar os alongamentos.\nÉ importante iniciar a extensão corporal pelos músculos primários que são o superior das costas, peitoral, posterior das coxas e glúteos, pois eles são os que contribuem mais intensamente na execução dos movimentos.\nDepois alongue os músculos auxiliares ou secundários como os músculos das mãos e dedos e dos bíceps. O praticante cria a sua série de alongamentos mais confortável para você. O recomendado é que sejam no mínimo 2 exercícios diferentes por área corpórea.\nPara quem gosta de se alongar, a modalidade pilates e yoga vão te ajudar a levar os alongamentos para outro nível. Em geral, qualquer atividade física, antes do praticante começar, deve ser alongar primeiro.\nNão tenho o hábito de me alongar, como começar?\nSe você já entendeu que ter esse cuidado com a extensão muscular é importante, mas não sabe como exercitar o hábito, trouxemos algumas dicas para você.\nFaça logo pela manhã; Se você começar outras atividades pode esquecer de se alongar.\nSe esqueceu de se alongar pela manhã, faça assim que lembrar. Se alongue sempre que puder, em vários momentos do dia. Aquela pausa para o alongamento no trabalho, nos afazeres domésticos e até mesmo nas horas de lazer são diferenciais;\nFaça junto a alguém, incentivar o hábito do alongamento com um amigo torna atividade mais divertida e te ajuda não esquecer\nTrabalhe com o auto benefício, toda vez que você se alongar se conceda algum ganho como ouvir música, um doce, ou alguns segundos no celular.\nAlguns exercícios simples para começar o alongamento?\n1. Alongamento do peitoral:\nEm pé, braços para trás com dedos entrelaçados, realizar movimentos para cima alongando peitoral, segure na posição por 15 segundos;\n2. Alongamento das costas:\nEstenda os braços à frente com apoio de uma cadeira, curvando as costas, alongando-a, permaneça nesta posição por 15 segundos;\n3. Alongamento peitoral e braços:\nApoie as costas na cadeira e leve os braços abertos para trás, permaneça assim por 15 segundos;\n4. Alongamento posterior da coxa:\nSentado na ponta da cadeira, deixe uma das pernas flexionada e estenda a outra. Leve o tronco à frente, tentando segurar no pé da perna que está estendido, permaneça assim por 15 segundo e depois alterne as pernas;\n5. Alongamento dos Tríceps:\nEm pé com o quadril encaixado, flexione um dos braços atrás da cabeça, com a mão apoiada nas costas. Com a outra mão, pressione o braço, flexionado para baixo. Mantenha a posição por 20 segundos e depois faça com o outro braço;\n6. Alongamento dos ombros:\nCruze os braços na frente do corpo, cotovelos para fora alinhado com os ombros. Pressione seu cotovelo direito em direção ao ombro oposto; Mantenha a posição por 20 segundo, depois faça com o esquerdo.\nDe acordo com uma revisão de 2018, aumentar a quantidade de tempo gasto mantendo um alongamento do tornozelo de 7 minutos por dia, para 12 minutos não levou para melhora na amplitude de movimento articular. Pelo contrário, deixou o músculo mais cansado.\nOu seja, tudo em excesso faz mal! Peça a orientação de um profissional da saúde, antes de começar seus alongamentos. Dessa maneira você vai evitar o efeito reverso da atividade.\nEm geral, para um alongar adequado, realize cada movimento de 10 a 30 segundos, por 60 segundos no total (cerca de 2 a 6 repetições) por musculatura.\nGostou do post sobre os benefícios do alongamento muscular? Compartilhe com amigos e familiares nas redes sociais!\nO que é psoríase? Descubra agora mais sobre essa doença\nCorretor de postura: principais modelos e suas funções


MELHORES ESMALTES NUDE PARA USAR ESTE ANO\nPosted on May 23, 2022 by Equipe in Outros\nQuem não tem pelo menos um esmalte nude? Essa cor promete continuar em tendência durante muito tempo, pois além de sofisticado esse esmalte é uma peça coringa devido ao fato de combinar com toda e qualquer ocasião. No entanto, a maioria das pessoas continua pensando que só existe um tipo de nude e que todas aquelas variações de cores promovem o mesmo resultado. Ledo engano!\nSão inúmeros tons de nude que estaão no mercado para agradar todos os estilos e tipos de personalidade. Alguns deles são mais indicados para aquelas que curtem mais o gênero romântico e até para aquelas que têm um estilo exótico. E foi pensando nessas variações que nós selecionamos os melhores esmaltes nude para esse ano e que certamente estarão em alta em todas as temporadas. Confira:\n1. Nude amarronzado\nEssa tonalidade do nude é indicada para aquelas pessoas que adoram um esmalte marcante e que realmente chamam mais atenção para as suas unhas. Se você costuma optar sempre por cores como o vermelho intenso e o preto, essa cor não poderá faltar na sua coleção de esmaltes. O nude amarronzado é mais escuros que os demais tons de nude, mas não perdem a discrição que a cor promove. A tonalidade desse nude assemelha-se aquela obtida com a mistura de café com leite, ideal para não deixar as unhas totalmente de fora do seu look.\nQual o seu estilo? Você gosta das variações de rosa? Se você é do tipo que prefere apostar em um look mais romântico o nude rosado é a sua cor! Ele proporciona um efeito incrível nas unhas, pois deixa as suas pontas um pouco mais claras do que no resto da superfície da sua unha e promove um toque mais delicado ao seu look.\n3. Nude com fundo esbranquiçado\nEsse tipo de nude se assemelha muito ao efeito produzido por cores como o esmalte Renda, ou seja, ele tem um fundo esbranquiçado que passa a impressão de que a unha está bem limpinha nas pontas. Ele é indicado para quem prefere um look mais clean e discreto, sem muitos detalhes. Com essa escolha você não terá como errar no seu look, pois ele pode ser usado em todas as ocasiões.\n4. Nude Greige\nDepois de todo o sucesso que essa cor fez como batom, ela começou a surgir nas unhas de inúmeras fashionistas. O Greige possui uma cor que é uma mistura de bege com cinza e promove uma aparência mais exótica as unhas e se difere de todas as variações de nude já citadas. Essa cor de nude é uma das tendências que estará em alta. Se você gosta de sempre inovar e estar atualizada quanto as constantes mudanças no universo das manicures, não pode deixar de testar essa cor de nude!\nGostou das dicas? Quer conhecer essas e mais cores de esmaltes nude para este ano? É só clicar no vídeo abaixo e conhecer os melhores esmaltes nude:\nDuas camadas de paraíso ( Impala)\nA francesinha branca\nUma camada de rendinha ( Guga)\nEsmaltes “refinada, monocromática, francesinha e hard core” todos @anitaesmaltes\nComeçando a quinta com coleção nova da @anitaesmaltes\nos Esmaltes usados que foram:


Em solenidade concorrida foi inaugurada a Areninha de Tauá\nEm uma solenidade muito concorrida,foi inaugurada na noite dessa quinta-feira,27,a Areninha de Tauá.O equipamento recebe a denominação de Expedito Helisson Julião Martins,de acordo com projeto apresentado pelo Deputado estadual Audic Mota.\nO Governador Camilo Santana comandou a solenidade de inauguração,ao lado do prefeito Fred Rego,deputados federais Domingos Neto e Denis Bezerra e deputados estaduais Patricia Aguiar e Audic Mota.\nO prefeito Fred Rego foi o primeiro a usar a palavra na solenidade,quando enfatizou a importância do Esporte na sua vida pública e agradecendo ao governador por trazer para Tauá um equipamento esportivo de grande valia como a areninha.\nO governador Camilo santana também usou a palavra,ressaltando a qualidade do equipamento que estava sendo inaugurado e fazendo um apelo para que a população possa usar com responsabilidade e sabendo conservar.O governador disse que a areninha será de fundamental importância para a aplicação de projetos sociais para crianças,citando o programa Esporte em 03 tempos.\nApós a solenidade de inauguração foi realizada uma partida de futebol,com o próprio governador atuando,ao lado dos deputados,prefeito e ex-jogadores do futebol tauaense como Mazinho Loiola.No outro time veteranos do futebol tauaense,como Claudio Tauá que marcou o primeiro gol da areninha.O governador demonstrou habilidade como jogador e marcou gols,como também o prefeito Fred Rego que deixou sua marca.\nUm grande público prestigiou toda a movimentação.


Árvore é atingida por raio e tomba na avenida Gentil Bittencourt | Museu Paraense Emílio Goeldi\nAgência Museu Goeldi - Na última quarta-feira (21), por volta de 14h30, duas árvores entrelaçadas do Parque Zoobotânico do Museu Paraense Emílio Goeldi (MPEG) foram atingidas por um raio e caíram na Avenida Gentil Bittencourt, quase na esquina com a Avenida Alcindo Cacela, paralisando o trânsito por horas e causando danos em automóveis de particulares. As árvores amazônicas eram das espécies Açacu (Hura crepitans L.) e Apuí (Ficus amazonica), e alcançavam aproximadamente 26 metros de altura. Com idade estimada em 30 anos, o Açacu, de tronco e raízes em bom estado de saúde, foi fulminado por uma descarga elétrica testemunhada por populares atônitos que trabalham, ou que passavam de carro, nas proximidades da instituição.\nCuidados - Com uma coleção botânica de 2 mil indivíduos vivos no centro da cidade de Belém, o Museu Goeldi monitora a mata plantada de seu Parque, com atividades de rotina e a assistência de empresas especializadas. Órgãos públicos, como a Secretaria Municipal de Meio Ambiente e o Corpo de Bombeiros, apoiam também a instituição para realizar procedimentos para os quais não possui maquinário, como o caso de poda de grandes árvores no interior do seu Zoobotânico. O Goeldi também tem parceria com a Rede Celpa, em caso de poda de árvores cujos galhos alcancem a rede elétrica das ruas do entorno das bases físicas instaladas em Belém – Parque Zoobotânico na área central e Campus de Pesquisa na periferia da cidade.\nMantendo quase 700 grandes árvores na coleção do Parque Zoobotânico, o Museu Goeldi adota um sistema de controle baseado em Levantamento de Risco de Queda. O último levantamento foi feito em 2014 e apontou as ações de contingência a serem adotadas para plantas em diferentes níveis. Além da rotina diária que inclui acompanhamento visual do estado de copas, galhos e raízes, a equipe da flora (engenheiros florestais e jardineiros) suprime os exemplares que apresentam alto risco e realizam podas para equilibrar ou rebaixar as árvores, quando for o caso.\nOs Levantamentos de Risco de Queda devem ser feitos de cinco em cinco anos. Os diagnósticos também são antecedidos de inventário florístico com atualizações em mapa do que existe e onde estão localizadas as plantas do Museu. O Parque do Museu Goeldi é um exemplo bem sucedido de restauração florestal, onde tanto os animais quanto as plantas espalham sementes, e auxiliam na regeneração vegetal. Essa mata urbana, que resfria em 3 graus o microclima da área central de Belém, também é afetada tanto por fatores naturais (incidência de raios solares, ventos, chuvas, descargas elétricas, qualidade do solo, etc.) quanto pela poluição sonora e ambiental, tráfego intenso, e sombreamento de edifícios no entorno. Esses fatores ajudam a alterar a distribuição das plantas nos 5,4 hectares do Parque Zoobotânico. Como seres vivos, as plantas reagem às diferentes condições, e para manter a alta diversidade e boas condições de saúde e reprodução de plantas e animais, as equipes técnicas mantêm trabalho constante para identificar e suprir tanto as necessidades básicas quanto as sazonais.\nProblemas - As estratégias de manejo e conservação da fauna e flora silvestre no ambiente urbano adotadas pelo Museu Goeldi têm propiciado bons resultados, mesmo em situações desfavoráveis, pois mantêm o parque produtivo, seguro (o último incidente de queda de árvores nas vias públicas foi há mais de 10 anos) e ainda instrutivo e atraente para a sociedade. Todavia, o corte no orçamento de Ciência e Tecnologia afeta negativamente a instituição. Uma das consequências é o impedimento para contratar empresas com equipamentos especializados para realizar ultrassom nos troncos e raízes das árvores, como também no solo do Parque.\nO Açacu que tombou estava envolvido pelo Apuí, espécie estranguladora que cresce sobre outra árvore, sendo também conhecida pela população amazônica como Mata-Pau. A árvore não estava com sua saúde comprometida (análise técnica do estado do tronco e do sistema de raízes já indicou isso). Assim como esse Açacu, existem outras duas árvores entrelaçadas por Apuí em condições semelhantes. Uma está próxima ao muro da Travessa Nove de Janeiro e a outra localiza-se nas imediações do Centro de Exposições Eduardo Galvão (dentro do Parque), perto do muro da Avenida Alcindo Cacela. Antes do acidente desta quarta-feira (21), o Museu Goeldi havia iniciado contato com a Rede Celpa para a poda ou supressão dessas plantas. As podas não impedem a queda caso uma árvore seja atingida por raios, ou fortes chuvas e ventos, mas é uma ação preventiva que minimiza o risco.\nAções Emergenciais – Em caso de queda de árvore, o Museu Goeldi adota imediatamente ações emergenciais, como acionar os órgãos competentes e organizar equipe especializada terceirizada para o trabalho de remoção e mitigação. Na última quarta-feira, foram acionados o Corpo de Bombeiros, a Polícia Militar, a Secretaria Municipal de Meio Ambiente, a Secretaria de Mobilidade Urbana, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência e a Rede Celpa. As equipes especializadas tanto do Parque Zoobotânico quanto do Campus de Pesquisa do Museu Goeldi foram acionadas e agiram sob a orientação dos órgãos acionados – ao todo 16 da equipe do Museu pessoas foram mobilizadas, e 14 das instituições parceiras. As equipes atuaram em conjunto durante a tarde e à noite para fazer a retirada das árvores tombadas, escorar a parte mais pesada que permanece apoiada no muro, que foi vedado para evitar eventuais fugas de animais.\nHoje uma empresa foi contratada em caráter emergencial para retirar o restante do tronco e os entulhos da calçada e recompor o muro. A direção do Museu Goeldi também está solicitando suplementação de recursos ao Ministério da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicações, para pagamento das despesas, uma vez que o orçamento anual não comporta despesas extras devido aos cortes orçamentários.\nA médica veterinária Ana Letícia Freitas, bolsista do Programa de Capacitação Institucional do Museu Goeldi, chegava ao Parque Zoobotânico exatamente no momento da queda e teve seu carro atingido por parte das árvores. Felizmente, Letícia não sofreu nenhum ferimento e passa bem. A direção do Museu Goeldi pede às pessoas e motoristas cuidado ao transitarem na Avenida Gentil Bittencourt enquanto todo o entulho não for retirado.


Educativa FM homenageia Ângela Maria neste domingo — HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO\n» Página Inicial → Sala de Imprensa → Notícias → Educativa FM homenageia Ângela Maria neste domingo\n13/05/2011 - 12h16m\nEducativa FM homenageia Ângela Maria neste domingo\nPrograma Aplauso faz homenagem à cantora que aniversaria nesta semana\nConhecida como “Sapoti” pela doçura de sua voz, apelido que recebeu do Ex-Presidente Getúlio Vargas, Ângela Maria comemora 83 anos de idade e 58 anos de carreira esta semana e é a homenageada do programa “Aplauso” deste domingo (15), que vai ao ar das 10 às 12h pela Educativa FM (107,7 MHz), emissora do Instituto Zumbi dos Palmares (IZP).\nÂngela Maria é o nome artístico de Abelim Maria da Cunha, nascida em Conceição de Macabu, distrito de Macaé (RJ), a 13 de maio de 1928. Filha do pastor batista, Albertino Coutinho da Cunha, a cantora, ainda adolescente, se destacava no coro da Igreja Batista do bairro carioca do Estácio.\nSeu estilo é simples e natural como seu trabalho que não se perdeu com o tempo, está é a prova de uma consagração com 111 Lps gravados, tornando-a recordista mundial em gravações. Contratada pela gravadora Sony Music do Brasil já lançou seu 112º Lps com participações especiais dos grandes nomes da Música Popular Brasileira e foi consagrada como uma das maiores interpretes do estilo samba-canção.\nÂngela Maria é, talvez, a única cantora da chamada "Era do Rádio", dos anos 1950, que conseguiu obter grandes sucessos de vendagem e execução nas décadas seguintes. Apesar do pouco espaço na grande mídia, a cantora continua se apresentando em "shows" e em programas de TV, ainda mantendo uma fiel legião de fãs em todo o Brasil. E neste domingo (15), os fãs alagoanos da cantora poderão conferir durante o programa “Aplauso”, das 10h às 12h, na Educativa FM, o melhor do repertório da cantora da doce voz de “Sapoti”.\nOs fãs e ouvintes poderão conferir grandes sucessos interpretados pela cantora como “ Nem eu”, de Dorival Caymmi, “Faz parte do meu show”, de Renato Loureiro e Cazuza, “Gente Humilde”, de Chico Buarque e Vinicius, “O que é, o que é” , de Gonzaguinha, “Oceano”, de Djavan, “Bandeira Branca”, de Max Nunes e Laércio Alves, “Desabafo” , de Erasmo e Roberto Carlos, dentre outros sucessos.\nO programa da série “Aplauso” é exibido aos domingos, das 10h ás 12h, com pesquisa, roteiro musical e supervisão geral de Givaldo Kleber, trabalhos técnicos de Edson Silva e apresentação de .Contatos com a produção: 8822-2790/ 9143-2610 ou através do e-mail: aplausofm107@hotmail.com.


Alho e Pimenta com Clara Senra: Fevereiro 2016\nGeleia de Amoras Nature\nA receita de hoje eu utilizei deliciosas amoras da marca Nature.\nO bacana da Nature, é que você já compra as frutas higienizadas, sem cabinho, em pedacinhos e congeladas. Muito prático para o seu dia a dia na cozinha.\nGeleia de Amora da Nature!\n1 xícara (de chá) de amoras Nature\nColoque as amoras com a água em uma panela e deixe ferver amassando um pouco com a colher. Quando ferver, abaixe o fogo, acrescente o açúcar, o mel e deixe no fogo até engrossar levemente. Agora é só colocar na geladeira e provar com torradas, pães, sorvetes.\nAlho e Pimenta, Clara Senra, Nature, Receitas\nA próxima edição do TremBier já tem data marcada\nA charmosa cidade do interior de Minas Gerais já se prepara para o próximo TremBier Festival de Cervejas Artesanais de Tiradentes, que será entre os dias 28 de abril e 01 de maio, no Largo das Forras, no centro.\nO evento dedicado às cervejas artesanais surgiu em 2012, idealizado pelo empresário e chef de cozinha Luiz César Costa. Batizado em homenagem à charmosa Maria Fumaça e ao jeito mineiro de falar, o TremBier consolidou-se como um dos principais encontros cervejeiros do estado de Minas Gerais. Em 2015 Tiradentes recebeu durante o festival cerca de sete mil pessoas e a expectativa é que, este ano, o número seja superado e alcance dez mil visitantes. O acesso ao evento, que acontecerá na praça, é gratuito, com exceção das palestras, cursos e circuito gastronômico, que têm custo à parte\nEsta terceira edição traz novidades na programação e entre os participantes que irão expor suas saborosas geladas durante os quatro dias de evento. Entre as inovações de 2016 está o Primeiro Concurso de Cerveja Artesanal de Tiradentes. Nele, as três cervejas melhor avaliadas serão premiadas com medalhas as quais poderão ser usadas em seus rótulos, além de hospedagem em hotéis de Tiradentes e vale-compras na Casa OLEC, de Belo Horizonte. “A intenção é que este seja um incentivo para os chamados ‘cervejeiros de panela’, para o reconhecimento de seus produtos e ampliação de suas marcas”, afirma Luiz César Costa, idealizador e organizador do TremBier.\nOutra novidade é o Concurso de Bandas que irá eleger as duas melhores para se apresentarem durante o evento. Para se inscreverem, elas enviarão vídeos que, após uma pré-seleção, poderão ser publicados na fanpage do TremBier para concorrer às premiações. As duas eleitas terão, cada uma, ajuda de custo de R$ 1 mil e bônus de R$ 500 em crédito para ser consumido nas cervejarias participantes. A programação completa de cursos, palestras e workshops será divulgada até início de março, assim como a lista oficial das cervejarias participantes.\n#Dica Gourmet, Alho e Pimenta, Clara Senra, Eventos, Novidades Gourmet\nA receita de hoje vai refrescar o seu dia. Além de saborosos, os chás possuem inúmeros benefícios, como os flavonóides e outros antioxidantes que atuam no organismo combatendo os radicais livres. E claro, bem preparados são deliciosos.\nPara fazer o seu chá refrescante é fácil:\n3 xícaras (720 ml) de água fervendo\n12 ramos de hortelã fresca\n4 saquinhos de chá\n1 xícara (240 ml) de suco de laranja\n1/4 xícara (60 ml) de suco de limão\n5 xícaras (1,2 litros) de água gelada\n3 rodelas de laranja para decorar (opcional)\nColoque os saquinhos de chá com a hortelã numa jarra e despeje a água fervendo. Deixe descansar por 8 minutos e depois descarte tanto o chá quanto a hortelã. Junte o suco de laranja e de limão, o açúcar, a água gelada e misture bem. Sirva com gelo e rodelas de laranja.\nA receita de hoje é para você deixar a sua semana ainda mais doce!\nTradicionais suspiros caseiros e crocantes.\nEm uma panela, em fogo baixo, misture as claras com o açúcar aproximadamente 3 minutos. Não pare de mexer para as claras não cozinharem\nRetire do fogo e coloque direto na batedeira em velocidade alta, até dar o ponto firme.\nColoque em um saco de confeitar, e sobre uma assadeira forrada com papel manteiga faça os suspiros. Assar em forno pré-aquecido a 180° até dourar levemente.\nBom diiiia! Nada melhor que começar a manhã com uma Cocadinha assada e um bom café.\nA receita é simples demais e fica uma delícia.\nCocadinha Assada com a linha de Coco da Qualicy.\n150g de coco ralado Qualicy\n100g de coco branco flocado Qualicy\n1 garrafinha de leite de coco Qualicy\nEm uma tigela, juntar os dois tipos de coco e o leite de coco. Deixar hidratado por 10 minutos. Adicionar o restante dos ingredientes e misturar bem. Dispor em forminhas de empada, deixando um pouquinho da borda de fora para não vazar ao ir para o forno. Colocar todas em uma forma maior e levar ao forno preaquecido a 180 graus por 30 minutos ou até dourar em cima.\nAlho e Pimenta, Clara Senra, coco, Qualicy, Receitas\nTem receitas que marcam a nossa infância, e com certeza a receita de hoje marcou e muito quando eu era criança. No lanche da tarde não podia faltar um bolinho de chuva para acompanhar um bom“cafezin”. A receita é da minha mãe, simples e surpreendente.


O Conselho de Defesa Sul-Americano foi criado por decisão dos Chefas e Chefes de Estado e de Governo dos doze Estados da UNASUL, em 16 de dezembro de 2008, na cidade de Salvador de Bahia, Brasil, com base nos objetivos específicos previstos no Tratado Constitutivo da União, em particular o ponto s), artigo 3, que estabelece: "a troca de informações e experiências no âmbito da defesa". Assim, o Conselho de Defesa Sul-Americano é constituído como um órgão de consulta, cooperação e coordenação em matéria de defesa no nível sul-americano.\nO Conselho de Defesa Sul-Americano é composto pelos Ministros da Defesa ou seus equivalentes, dos Estados-Membros da UNASUL e também tem uma Instância Executiva dirigida pelos vice-ministros e vice-ministras da Defesa ou seus equivalentes. Este Conselho, um dos doze conselhos setoriais da União, composto pelos Ministros da Defesa ou equivalente de cada um dos Estados-Membros, tem entre seus objetivos mais importantes:\na)\tConsolidar América do Sul como uma zona de paz, base para a estabilidade democrática e o desenvolvimento integral de nossos povos, e como contribuição para a paz mundial.\nb)\tConstruir uma identidade sul-americana em matéria de defesa, que leve em conta as características sub-regionais e nacionais e que contribua para o fortalecimento da unidade da América Latina e o Caribe.\nc)\tGerar consensos para fortalecer a cooperação regional em matéria de defesa.\nDecisão para a criação do Conselho de Defesa Sul-Americano da UNASUL\nEstatuto do Conselho de Defesa Sul-Americano.


Vendaval fere e sacode 1.300 casas na Zambézia - O País - A verdade como notícia\nDezassete pessoas feridas, 1.300 casas devastadas, maior parte das quais de construção precária, e 20 salas de aula de escolas primárias destruídas é o balanço preliminar após um vendaval que na noite de domingo sacudiu o distrito de Gurúè, na Zambézia.\nPor conta do fenómeno, muitas famílias passaram a noite de domingo para segunda-feira ao relento. “O País” apurou no terreno que o vendaval ocorreu por volta das 15h00 de domingo e não durou 15 minutos.\nA força do vento foi de tal sorte que, além de habitações, postes de transporte de corrente eléctrica não escaparam. “Vimos fios eléctricos no chão, o que obrigou a empresa Electricidade de Moçambique a desligar energia para evitar” electrocussão, contou Arlindo Marquês, um dos munícipes cuja casa foi completamente reduzida a destroços.\nÀ margem de uma reunião que visava avaliar o impacto do vendaval, o presidente do Conselho Municipal de Gurúè, José Aniceto, disse que não houve morte em consequência da situação.\nDe acordo com o edil, dos cerca de 184 mil habitantes da vila de Gurúè, 60% passou a noite às escuras por causa do vendaval.\nOs 17 feridos socorridos para o hospital já estão na sua respectivas casas, de acordo com a directora distrital de saúde no Gurúè.\nO governador da Zambézia, Pio Matos, deslocou-se ao distrito ao Gurúè para se inteirar do impacto causado pela intempérie. Interagiu as famílias, visitou infra-estruturas escolares danificadas e prometeu intervenção do governo assim o levantamento de estragos estiver concluído.\n“Queremos chamar atenção para a solidariedade entre vizinhos. Aqueles que não perderam as suas casas devem apoiar os outros. Se possível na construção para que juntos possam continuar a viver e desenvolver as suas vidas”, disse o governante.\nCASAS DEVASTADAS, GURÚÈ, VENDAVAL, ZAMBÉZIA


VEGA - Conhecimentos: Homem chegou à America há 115 mil anos.\nHomem chegou à America há 115 mil anos.\nExplorações em sítio arqueológico revelam uma "espécie de hominídio viveu no continente americano antes do que se pensava" | Foto: Stringer / San Diego Natural History Museum / AFP / CP\nExplorações em sítio arqueológico revelam uma "espécie de hominídio viveu no continente americano antes do que se pensava"\nA presença humana no continente americano data de 130 mil anos atrás, e não de 15 mil, como se acreditava até agora, segundo um estudo que deve revolucionar a História das populações no Novo Mundo. A exploração de um sítio arqueológico perto de San Diego (Califórnia) revelou que uma "espécie de hominídeo viveu na América do Norte 115 mil anos antes do que pensávamos", explica Judy Gradwohl, presidente do Museu de História Natural de San Diego, à frente deste estudo.\nA equipe encontrou o esqueleto de um mastodonte - ancestral do elefante - e utensílios de pedra com marcas de intervenção humana de cerca de 130.000 anos de idade, derrubando todas as teorias cogitadas até agora. Embora a questão de quando, como e onde os primeiros homens chegaram à América divida antropólogos e arqueólogos há anos, a hipótese dominante é que eles chegaram há cerca de 14.500 e vieram da Ásia.\nSegundo esta teoria, os primeiros homo sapiens percorreram a pé cerca de 1.500 quilômetros por um percurso ligando a Sibéria e o Novo Mundo, hoje parcialmente afundado sob o Estreito de Bering. Outros cientistas defendem, no entanto, que a colonização se deu pelo Pacífico, a partir do Alasca, a pé ou de barco.\nMas o estudo divulgado nesta quarta-feira pela revista científica britânica Nature afirma que "vários ossos e dentes" de mastodonte "mostram claramente que foram quebrados voluntariamente por seres humanos, demonstrando habilidade e experiência" para comê-los, explica Steve Holen, coautor do estudo, em um comunicado do Museu de História Natural.\nQuem eram e como chegaram?\nDe acordo com especialistas, não pode se tratar de homos sapiens - o homem moderno -, pois acredita-se que este deixou a África pela primeira vez há entre 80 mil e 100 mil anos. Em vez disso, poderia se tratar de um de seus primos: o homo erectus, cujos primeiros restos descobertos datam de quase dois milhões de anos atrás; o neandertal, que conviveu com os humanos modernos na Europa antes de se extinguir há cerca de 40 mil anos; ou o enigmático denisovan, cujo DNA ainda sobrevive em aborígenes australianos.\nEm uma análise de acompanhamento, os pesquisadores argumentaram que, apesar do aumento do nível do mar há cerca de 130 mil anos, devido a um período de aquecimento interglacial, o homem pode ter sido capaz de viajar grandes distâncias até a América.\nEste achado pode estar relacionado com estudos recentes que revelaram uma ligação genética entre as populações atuais nativas da Amazônia e alguns povos asiáticos e australianos. "As populações fundadoras dos americanos podem ter sido muito diversas", estima em um comentário sobre o estudo Erella Paira, da Universidade Hebraica de Jerusalém.\nFonte: Jornal Correio do Povo - Porto Alegre/RS.


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