Por que precisamos respirar - 21/08/2021 | Diário do Grande ABC\nPor que precisamos respirar\nHá no ar um gás chamado de oxigênio, necessário (ou melhor, fundamental) para fazer o corpo humano funcionar. Pessoas e animais, mesmo sem perceber, respiram.\nPara entender melhor o processo, o ar entra pelo nariz – ou pela boca –, depois desce por um tubo chamado traqueia e vai direto para os pulmões. É assim que funciona a respiração. Todo esse mecanismo é movimentado em questão de segundos e por várias vezes seguidas.\nÉ importante saber que as pessoas e os animais podem sobreviver sem água ou alimentos por alguns dias. Sem ar, entretanto, a morte é imediata.\nUm conjunto de músculos realiza um trabalho sincronizado para que o ar chegue ao pulmão e depois seja expelido na forma de gás carbônico. Em síntese, o ar que entra preenche o espaço pulmonar e, quando os músculos relaxam, ele é empurrado para fora.\nÉ importante lembrar que as pessoas podem respirar tanto pelo nariz quanto pela boca. A admissão nasal do ar é mais indicada, por ser mais saudável, porque o nariz atua como filtro, que inibe a entrada de substâncias maléficas ao corpo. Coisas que podem causar danos ou mesmo gerar doenças graves.\nA presença de pequenos pêlos, também chamados de vibrissas, na cavidade nasal ajuda a barrar micro sujeiras presentes no ar e também objetos maiores, como insetos, que, caso venham a adentrar o corpo, podem ocasionar sérios problemas.\nO nariz também possui o muco, substância úmida que ajuda a reter partículas mais finas, tais como poeira e fuligem e que também são nocivas.\nRespirar pela boca pode trazer complicações à saúde, principalmente a ocorrência de infecções das vias aéreas (laringe e traqueia) e até aumentar os casos de bronquite, que é a inflação dos brônquios, ou tubos que levam o oxigênio até os pulmões.\nPor isso, quem perceber que respira pela boca deve ficar atento, e falar com os pais para que eles procurem um médico.\nAs mudanças climáticas afetam a respiração. Quando o tempo está muito seco, as pessoas encontram mais dificuldades para respirar.\nA poluição, causada pela fumaça das chaminés das fábricas, escapamentos dos automóveis, entre outras fontes, também interfere. E até mesmo a altitude. No alto das montanhas a quantidade de ar é menor e o corpo sente a falta de oxigênio.\nLivro aborda questões científicas sobre a anatomia do corpo de forma clara e divertida\nPor que o coração bate? Essa e outras perguntas científicas e sobre a anatomia do corpo podem ser respondidas por um personagem que todo mundo conhece: o Cebolinha. Ele e seus amigos da Turma da Mônica estão nas páginas do Meu Primeiro Livro do Corpo Humano, obra com lançamento da Girassol Brasil Edições.\nCom a turma mais querida do Brasil, as crianças podem embarcar em uma aventura pelo corpo humano, desde o cérebro até a ponta dos pés, de uma forma leve, clara e muito divertida.\nOutras dúvidas, como, por exemplo, por que os cheiros são invisíveis, do que os ossos são feitos e como a voz sai do corpo, também são esclarecidas na obra, escrita por Camilla de La Bedoyere, Catherine Chambers e Chris Oxlade.\nAs informações e curiosidades do mundo da biologia e da anatomia foram desenvolvidas por especialistas.


DOZOTRO 20 anos no ar!: Meninas de Belford Roxo somam 20 gols em amistosos\nMeninas de Belford Roxo somam 20 gols em amistosos\nAs meninas do Sociedade Esportiva Belford Roxo continuam dando um show de bola. Na tarde de sábado (22), no Campo do Anchieta, venceram o Accel Futebol Clube de 3 a 2.\nLogo aos 5 minutos do primeiro tempo o time rival comete uma falta na pequena área e a meia Belo faz um gol de pênalti. Aos 15 minutos Mariana recebeu um cruzamento, desviou uma bola de cabeça e a atacante Emily chutou para dentro da rede.\nPressionado com a desvantagem o Accel partiu para o ataque e faz seu primeiro gol e em seguida empata. Mas o time visitante mais uma vez mostrou sua garra, em uma reação em cadeia Belford Roxo passou a dominar o jogo deixando a defesa adversária em apuros com vários chutes a gol e colocando a bola na maior parte do tempo no campo adversário, realizando jogadas rápidas e ensaiadas.\nAos oito minutos finais do segundo tempo, após o time de Belford Roxo sofrer uma falta, a centro avante Belo bate direto para o gol, a goleira espalma a bola e Crystal de cabeça faz o golaço da vitória encerrando o placar.\nFinal do jogo 3 a 2, e assim a equipe belforroxense continua invicta com quatro jogos e quatro vitórias, num total de 20 gols em amistosos que visam a preparação para o Campeonato Carioca.\n"O nosso time está vindo de uma série de vitórias, graças ao trabalho que estamos realizando a meses, que são os treinos técnicos táticos e a preparação física. Somado a dedicação e ao amor que essas meninas têm pelo futebol, apesar do futebol feminino não ser tão valorizado no nosso país, quanto o masculino. Mas o importante é que estamos mostrando a força e o talento da equipe feminina de Belford Roxo", disse o preparador físico, Jeferson Souza.\nO próximo jogo será no dia 05 de junho, contra a equipe do clube de Regatas Vasco da Gama, no Centro de treinamento do Vasco, em Duque de Caxias.\nLinks: amistosos, Belford Roxo, Futebol feminino


NewsLetter - TransAmazonas Logística\nAqui você acompanha nossas últimas novidades no ramos logístico e sobre algumas de nossas operações logísticas.\nTransporte de Cargas e Veículos em Balsa – Manaus x Tabatinga\n19 de janeiro de 2022 25 de maio de 2021 Por Rogelio Nonath\nA TransAmazonas Transporte e Logística realiza o transporte fluvial de cargas em balsa para Tabatinga, no estado do Amazonas, transportando seu carro, pickup, caminhão, carreta, rodotrem, bitrem, motocicleta, container, trator, caçamba, escavadeira, máquinas pesadas, material de construção,cargas paletizadas, cargas fracionadas, mercadorias, grãos, minérios, enfim, o veículo ou carga que você precisar. O transporte de cargas, … Ler mais\nTransporte de Cargas e Veículos em Balsa – Manaus x São Gabriel da Cachoeira\nA TransAmazonas Transporte e Logística realiza o transporte fluvial de cargas em balsa para Sao Gabriel da Cachoeira, no estado do Amazonas. Transportando seu carro, pickup, caminhão, carreta, rodotrem, bitrem, motocicleta, container, trator, caçamba, escavadeira, máquinas pesadas, material de construção,cargas paletizadas, cargas fracionadas, mercadorias, grãos, minérios, enfim, o veículo ou carga que você precisar. … Ler mais\nCategorias NewsLetter, Serviços, TRANSPORTE FLUVIAL\nTransporte Fluvial em Balsa para Eirunepé\n28 de agosto de 2021 25 de maio de 2021 Por Rogelio Nonath\nA TransAmazonas Transporte e Logística realiza o transporte fluvial de cargas em balsa para Eirunepé, no estado do Amazonas. O transporte de cargas, veículos, mercadorias e produtos em balsa é feito regularmente com saídas de Manaus e Porto Velho. Também oferecemos frete de balsa para Eirunepé de acordo com sua necessidade. Entre em contato conosco … Ler mais


Após duas frustrações, Miranda disputa primeira Copa; veja carreira - Gazeta Esportiva\nApós duas frustrações, Miranda disputa primeira Copa; veja carreira\nDepois de duas frustrações, Miranda, enfim, disputará sua primeira Copa do Mundo. Nas Eliminatórias da América do Sul para o Mundial de 2010, na África do Sul, o zagueiro fez parte das convocações de Dunga, e, inclusive, foi titular em algumas partidas. Porém, não foi lembrado para a lista final que disputaria o principal torneio de seleções daquele ano. Em 2014, no auge de sua carreira após conquistar o Campeonato Espanhol e chegar à finalíssima da Liga dos Campeões, o paranaense, mais uma vez, não foi lembrado por Luiz Felipe Scolari para disputar a Copa, realizada no Brasil.\nPeça fundamental da equipe de Tite, já que é o zagueiro com mais atuações desde que o treinador assumiu a Seleção Brasileira, Miranda não poderia ficar de fora dos convocados para a Copa do Mundo. Aos 33 anos, o experiente jogador da Internazionale participou de todo ciclo pré-Mundial da Rússia. Titular indiscutível com Dunga, não perdeu o posto com o atual treinador e segue como um dos favoritos para formar, com Marquinhos, a dupla de zaga titular do Brasil.\nNascido em Paranavaí, no Paraná, Miranda foi formado nas categorias de base do Coritiba, onde se destacou na Copa São Paulo de Futebol Júnior de 2004. A qualidade e a liderança do jovem defensor fizeram com que Antônio Lopes, treinador do elenco principal na época, o depositasse a confiança para ser titular do Coxa na disputa da Libertadores daquela temporada. Depois de se destacar com o título do Campeonato Paranaense em 2004 e em boas atuações nas 88 aparições pelo time, Miranda foi vendido ao Sochaux, da França, em julho de 2005.\nO jogador não se adaptou ao futebol francês, e um ano depois já voltou ao Brasil. Após quase fechar com o Internacional, Miranda veio para o São Paulo, onde logo assumiu a vaga de titular na zaga de Muricy Ramalho, e fez parte de uma dinastia do Tricolor Paulista dentro do Campeonato Brasileiro, onde conquistou o tricampeonato consecutivo (de 2006 a 2008), feito jamais batido até hoje. Suas atuações no clube paulista o credenciaram a ser convocado para a Seleção Brasileira pela primeira vez em agosto de 2007, mas não chegou a atuar. A estreia com a camisa verde amarela aconteceu em 2009, quando iniciou a partida diante do Peru pelas Eliminatórias da Copa.\nDepois de seis anos vitoriosos com a camisa tricolor, Miranda se transferiu para o Atlético de Madrid. Na Espanha, demorou para se firmar na equipe de Diego Simeone, mas quando se tornou titular, formou, junto de Diego Godín, uma das principais duplas de zaga da história do clube, conquistando, dentre os principais títulos, o Campeonato Espanhol de 2013-14 e a Copa do Rei de 2012-13, além de chegar a uma final de Liga dos Campeões. Em junho de 2015, Miranda decidiu mudar de ares e, após levantar cinco canecos no Atleti, rumou para a Inter de Milão, onde está hoje. Porém, tem sofrido com o mau momento da equipe dentro do futebol italiano e ainda não foi protagonista nas competições em que disputou, tendo uma classificação para a Champions da próxima temporada como principal feito.\nDesde 2007, ano de sua primeira convocação, o zagueiro disputou 46 partidas com a Seleção Brasileira e marcou dois gols. Só neste ciclo pré-Mundial, foram 38 jogos, sendo 37 como titular. Esses números o colocam como o zagueiro que mais começou entre os onze inicias desde a última Copa do Mundo, além de o creditar como o um dos favoritos para formar a dupla de zaga titular do Brasil no principal torneio de futebol do planeta.


Há prisões que são invisíveis, pois são verdadeiros cativeiros emocionais. É sequestro da subjetividade todo processo que neutraliza e impede o ser humano de crescer, passando a assumir uma postura ditada por outros. É prisão quando nos submetemos a metas rasas, onde a mediocridade é a regra e o pessimismo antropológico é a consequência.\nCativeiro afetivo é a incapacidade em não dizer não!\nA própria pessoa não quer abrir a porta do cativeiro, preferiu reduzir a sua vida aquele espaço miserável que lhe era oferecido.\nAssim, ficam sequestrados de si mesmo. Fazendo a entrega de si mesmo em pequenas doses.\nPorém, é hora de abrir os cativeiros que exitem em nós.\nNão importa onde estamos. o que importa é onde podemos chegar. Não importa o que fizemos até agora, mas sim o que podemos fazer com tudo o que fizemos até agora.\nCada pessoa é uma propriedade já entregue, isto é, dada a si mesma, mas ainda precisa ser conquistada. É como se pudéssemos reconhecer: Eu já sou meu, mas preciso me conquistar. Porque embora tenhamos a escritura nas mãos, ainda não ousamos conhecer a propriedade que a escritura nos assegura possuir.\nA quem interessou o assunto ler: Quem me roubou de mim? de Fábio de Melo


Quadrilha da marcha ré arromba joalheria em Arapongas - TNOnline\nQuadrilha da marcha ré arromba joalheria em Arapongas\nDa Redação Atualização: 16 de setembro, 2016, às 09:06 ·\nBandidos usaram um veículo para arrombar a loja. (Foto - Reprodução/Google Street View)\nA joalheria Art Joia, localizada na Rua Andorinhas, no centro de Arapongas foi arrombada por bandidos durante a madrugada de quinta-feira (15). Os criminosos deram marcha ré com um carro e quebraram a porta da loja, levando embora vários pertences.\nA cena foi registrada pelas câmeras de segurança, que capturaram o momento em que os bandidos usam um veículo VW Fox, com placas NOT-3450, e invadem a joalheria.\nApós o arrombamento o grupo entrou na loja e furtou diversas semi-joias e relógios de pulso. A Polícia Militar (PM) foi acionada, porém, até a publicação desta matéria nenhum dos suspeitos havia sido localizado.\nDeixe seu comentário sobre: "Quadrilha da marcha ré arromba joalheria em Arapongas"


Viviane Araújo leva elenco da novela Império para feijoada no Salgueiro (veja fotos). A rainha de bateria voltará menos musculosa à Sapucaí | VEJA RIO\nPor Daniela Pessoa Atualizado em 25 fev 2017, 18h22 - Publicado em 12 jan 2015, 21h50\nCom vinte anos de Carnaval no currículo, a rainha de bateria do Salgueiro (e agora atriz) Viviane Araújo levou alguns colegas de elenco da novela Império para curtir a feijoada na quadra da escola neste domingo (11). Alexandre Nero, Leandra Leal, Aílton Graça, Adriana Birolli, Dani Barros e Cris Vianna, que interpreta uma rainha na trama escrita por Aguinaldo Silva, foram alguns dos que mostraram samba no pé por lá.\n+ Unidos da Tijuca: os desafios para se manter campeã do Carnaval sem o carnavalesco Paulo Barros\nPara o ensaio com os ritmistas, Viviane apostou em um short curto e blusa dourada com franjas. Mas já avisou que vai aparecer menos musculosa na avenida. “Há dez anos, meu objetivo era ficar forte. Cheguei a usar anabolizantes para dar um gás. Mas agora não mais. Tem gente que diz que estou muito magra, mas eu estou gostando do corpo mais fino. Quero continuar assim, magrinha, pelo o resto da minha vida”, disse em entrevista à revista Contigo!, da Editora Abril, mesma que publica VEJA RIO. Atualmente, após perder quatro quilos para aparecer na TV, a rainha ostenta 60 quilos em 1,62m de altura.


Técnico/a Comercial para Lisboa - Geoterme Automação, Lda - Ref.5401647\n17-10-2018 Engenheiro de Automação (M/F) - Braga\n17-10-2018 React Developer - COIMBRA & PORTO\n17-10-2018 Tendering Engineer - Renewables # 20358\n17-10-2018 PCB Designer\n17-10-2018 CCIE Routing & Switching\nTécnico/a Comercial para Lisboa\nEmpresa: Geoterme Automação, Lda\nReferencia # 5401647\nEmpresa internacional especialista em Soluções de Automação e de Eficiência Energética para Edifícios procura:\nENGENHEIRO/TÉCNICO COMERCIAL (M/F)\nIntegrado na Direção Comercial, este profissional reportará ao Diretor Comercial, dando-lhe o necessário suporte técnico ao nível da elaboração, apresentação, acompanhamento e negociação de propostas comerciais, procedendo ainda ao acompanhamento pós-venda do Cliente e garantindo o cumprimento dos requisitos do Sistema de Qualidade implementado.\n•\tLicenciatura em Engenharia Eletrotécnica ou Mecânica (preferencialmente ISEL);\n•\tExperiência mínima de 1 ano nas áreas técnica e/ou comercial em empresa de Gestão Técnica de Edifícios (fator preferencial);\n•\tDomínio da Micro Informática (MsOffice e MsProject);\n•\tBom nível de comunicação;\n•\tIniciativa e dinamismo;\n•\tBons conhecimentos em inglês;\n•\tDisponibilidade para deslocações frequentes.\nIntegração em equipa jovem e dinâmica, em Empresa sólida e em expansão, formação profissional contínua, remuneração compatível com o nível de conhecimentos e experiência demonstrados e pacote de regalias em vigor na Empresa.\nOs interessados deverão enviar a respetiva candidatura, indicando a referência TECOM_AUT, para o e-mail\nno prazo máximo de duas semana.\n- Engenheiro/a Eletrotécnico Recém Licenciado - Irlanda


Santo Graal do The Beats: a carta que inspirou na estrada - Artesanato E Crítica\nSanto Graal do The Beats: a carta que inspirou na estrada\nLeia um trecho nunca antes publicado de Neal Cassady do infame “ Carta de Joan Anderson ”Em Revista Alta.\nO público do Beat Museum em North Beach, em San Francisco, era pequeno e se encaixava em um determinado perfil. Cerca de 20 pessoas, a maioria mais velhas - cabelos grisalhos, jeans e sandálias abertas - ocuparam algumas fileiras de cadeiras dobráveis em uma galeria no andar de cima em uma tarde de sábado no início do verão. Na frente da sala, Cathy Cassady, 69, estava narrando uma apresentação em PowerPoint sobre seu pai, Neal. Ela estava falando sobre sua infame “Carta de Joan Anderson”, um dos lendários artefatos perdidos da literatura americana. Perdido, isto é, até que não estava mais.\nÉ senso comum que sem Neal Cassady, não haveria uma geração Beat. Ele pode não ter estado lá no ponto inicial - o momento em que Jack Kerouac, então estudante na Universidade de Columbia, conheceu Allen Ginsberg e William Burroughs em 1942 - mas em todos os aspectos importantes, ele foi o catalisador. “[F] ast, louco, confessional, completamente sério,” Kerouac chamou Cassady em 1968 Paris Review entrevista; ele é lembrado como a inspiração para Dean Moriarty, o personagem central do romance revolucionário de Kerouac de 1957 Na estrada .\nE, no entanto, por mais verdadeiro que seja, talvez não seja o bastante. Sim, Cassady era uma espécie de musa. Ele apareceu, de uma forma ou de outra, em dezenas de livros: John Clellon Holmes ' Ir , Robert Stone's Soldados cães e Tom Wolfe's O teste de ácido elétrico Kool-Aid , bem como muitas obras de Kerouac e Ginsberg. Depois que os dias Beat acabaram, ele conheceu Ken Kesey e dirigiu o ônibus escolar psicodélico, Further, que transportava os Merry Pranksters de São Francisco a Nova York. Ele era um guerreiro das estradas, um falador incessante, um louco por velocidade que morreu em 1968 de exposição aos 41 anos em San Miguel Allende, México. Sua vida, ou assim nos diz a lenda, foi de ação, não de pensamento.\nCassady com seu amigo Jack Kerouac, cujo Na estrada foi inspirado na “Carta de Joan Anderson”. Cortesia do Neal Cassady Estate.\nAo mesmo tempo, Cassady também foi uma influência literária que empurrou Kerouac para a prosa espontânea. O autor teve dificuldade para escrever Na estrada por mais de dois anos, quando recebeu uma carta de Cassady que mudou a forma como ele pensava. “Eu peguei o flash de seu estilo”, Kerouac disse ao Paris Review , relembrando 'o maior texto que já vi': milhares de palavras que descrevem um romance infeliz com uma mulher chamada Joan Anderson em Denver dos anos 1940, digitado em espaço simples em ambos os lados de várias páginas, com edições e interjeições manuscritas esporádicas.\n'Neal e eu chamamos, por conveniência, de Carta de Joan Anderson', disse Kerouac ao Paris Review , acrescentando que a carta acabou com 'um cara chamado Gerd Stern que morava em uma casa flutuante em Sausalito, Califórnia, em 1955, e esse sujeito perdeu a carta: ao mar, presumo.'\no livro mestre e margarita\nA Carta de Joan Anderson, ao que parece, não estava faltando. Em vez disso, foi extraviado por 60 anos. A carta foi redescoberta em 2012 após a morte do produtor musical Jack Spinosa; ele o obteve de um colega chamado Richard Emerson, que dirigia uma pequena editora chamada Golden Goose Press. A história de seu desaparecimento e surgimento é um conto de cachorro peludo por si só. “O santo graal da literatura beat”, diz o fundador do Beat Museum, Jerry Cimino. Mas talvez haja outra maneira de pensar sobre essa história, em termos de legado.\nAfinal, desde que a carta foi encontrada, ela tem sido uma fonte de litígio e sangue ruim. “Algumas pessoas”, e-mails Michael McQuate, um colecionador de São Francisco que afirma ter estado presente na noite em que a carta foi descoberta, “tiveram a ideia de que esta Carta em particular é amaldiçoada”. Certamente, houve reivindicações e reconvenções - a primeira tentativa de leiloar a carta (eventualmente, havia três) foi cancelada devido a contestações das propriedades de Kerouac e Cassady.\nKerouac, à sua maneira, previu tudo. 'Agora ouça', disse ele em 1968, 'esta carta teria sido impressa sob os direitos autorais de Neal, se pudéssemos encontrá-la, mas como você sabe, era minha propriedade como uma carta para mim.' Cinquenta anos depois, como parte de seu PowerPoint, a filha mais velha de Cassady mostrou um retrato do artista Frank Ware no qual as linhas do rosto de seu pai estão gravadas em palavras da carta, como se a linguagem estivesse literalmente ondulando de seus ombros e sua cabeça .\ne.m. forster a máquina para\nEsta ideia de Cassady como crua e elementar - um 'bárbaro sagrado', para se apropriar da frase de Lawrence Lipton - é, pelo menos para sua família, complexa. “Ele queria ser um homem de família responsável”, diz Cathy Cassady, mostrando fotos de seu pai de terno para a Páscoa e brincando no quintal. Por um lado, ela não está errada; Cassady era, quando presente, um pai entusiasmado e, mesmo enquanto andava de um lado para outro de carro pelo país, conseguiu manter um emprego na Southern Pacific Railroad por 13 anos.\nCassady, vestido com um terno para a Páscoa, posa no quintal nos anos 1950 com seus filhos (a partir da esquerda) Jami, Cathy e John. Cortesia da propriedade Cassady.\nPor outro lado, ele era um namorador cuja esposa sofredora, Carolyn, se divorciou dele em 1963. Em 1958, ele ofereceu maconha a um oficial disfarçado e acabou cumprindo pena de dois anos em San Quentin. “Ele ia embora com tanta frequência”, lembrou Cathy durante o almoço antes do evento no Museu Beat, “que não sabíamos que ele estava na prisão. Era assim que as coisas eram ”. O que ela está descrevendo é a Cassady da Carta de Joan Anderson, uma prostituta à espreita.\n“Eu relaxei no banco do espectador obstinado”, escreveu ele, “procurando por uma marca. ... Venha todas as noites, juntei-me ao primeiro grupo disponível passeando pelas tavernas - de preferência em um carro. ” A carta está repleta de sexo e linguagem gráfica; a história de amor que pretende contar é na verdade uma história de luxúria. 'Não consegui ler', admitiu Cathy Cassady, corando ao tomar um copo d'água. 'Sua linguagem, seu vício em sexo ... eu sou um velho puritano.' Sua irmã, Jami Cassady Ratto, oferece uma perspectiva ligeiramente diferente: “Ele era um escravo de seus demônios, ele sempre disse. A maneira como ele escrevia era papai. ”\nA carta divagava vívida e profanamente por uma história maluca sobre alguns dias em Denver no final de 1945, começando com Cassady conhecendo 'uma beleza perfeita de tal beleza que esqueci tudo o mais e imediatamente jurei renunciar a todas as minhas atividades normais até que eu a fizesse' : Joan Anderson. Seu fluxo de consciência é um passeio de montanha-russa pela devoção, uma separação, uma tentativa de suicídio, um reencontro, uma reconciliação, uma prisão, encarceramento e, finalmente, abandono. Apropriadamente, Cassady descreveu a história, no meio da letra, como um 'arremessador de lágrimas espinhosas'.\nIsso era o que Kerouac mais admirava na carta: a maneira como a personalidade de Cassady explodiu para fora da página. Ele estava procurando uma estratégia para abrir sua escrita, e o imediatismo do relato de seu amigo, cheio de digressões e indo e voltando no tempo, deu-lhe uma ideia.\nEm quatro meses, Kerouac descartou seus esforços anteriores. Ele escreveu uma nova versão de “On the Road”, levando apenas três semanas. Para evitar interrupções, Kerouac colou um rolo de papel vegetal de 36 metros de comprimento e digitou o romance como um parágrafo contínuo. “Sem pausa para pensar em uma palavra adequada, mas o acúmulo infantil de palavras escatológicas até que a satisfação seja obtida”, ele explicou mais tarde em seu “Essentials of Spontaneous Prose”. Isso é o que ele aprendeu com Cassady.\nSe a Carta de Joan Anderson não é um grande trabalho por si só - muito autocomplacente, muito juvenil, muito desleixado em sua execução - também é impossível ler sem ver as sementes, pelo menos, do que Kerouac iria fazer alcançar.\nEssas sementes explicam o interesse persistente na Carta de Joan Anderson, bem como sua redescoberta: sua vida e vida após a morte, por assim dizer. A filha de Spinosa, Jean, demorou dois anos para reconhecer que o havia encontrado, e somente depois que um leilão foi anunciado. Este foi o leilão encerrado pelas propriedades Kerouac e Cassady, depois que Cimino do Museu Beat os avisou. “Assim que se tornou público”, diz Cimino, que teve que assinar um acordo de sigilo para autenticar o documento, “minha primeira ligação foi para Cathy Cassady. Eu disse: ‘Você precisa estar ciente’. ”\nEntão Cimino contatou Gerd Stern, agora em seus 80 anos, para dizer que ele havia sido inocentado. Stern ri da situação agora: “Só porque ninguém leu a carta é que as pessoas acharam que era uma epopéia”, ele fareja por telefone de sua casa em Nova Jersey. A resposta ao seu surgimento, no entanto, foi outra coisa. Quase imediatamente, surgiram questões sobre direitos, sem mencionar o momento do anúncio, que os Cassadys e outros consideram suspeitos - 'é minha maior briga com a coisa toda', lamenta Cimino - vindo como aconteceu após a morte de Carolyn em 2013 Cassady.\nJean Spinosa afirma que ela estava apenas sendo cuidadosa. “Se você encontrar um fólio de Shakespeare perdido”, ela insiste, “não aja precipitadamente. Meu primeiro pensamento foi protegê-lo. Qual foi a coisa certa a fazer? ” Ainda assim, Jami Cassady Ratto observa: “Ninguém disse nada à família. Tivemos que ler no jornal que ia ser leiloado. ”\no conto da serva por margaret atwood\nNinguém quer falar muito sobre as maquinações jurídicas; eles são, insistem, constrangidos. Apesar disso, levou 18 meses para as partes chegarem a um acordo sobre uma divisão tripartite entre Spinosa, os Cassadys e a propriedade Kerouac. Em 2016, um segundo leilão foi anunciado pela Christie's, mas terminou sem uma venda, pois nenhum comprador estava disposto a fazer um lance mínimo de $ 400.000. Finalmente, em março de 2017, a carta foi vendida em um terceiro leilão para a Emory University por $ 206.250, que incluía $ 165.000 a serem divididos entre os detentores dos direitos, e um prêmio do comprador de $ 41.250. 'No final,' Cathy Cassady admite com tristeza, 'não conseguimos muito.' (Uma versão completa da carta pode ser obtida em Emory por pesquisadores.)\nPáginas da “Carta de Joan Anderson” de Neal Cassady. Cortesia da Emory University.\nO LEGADO DA LETRA\nQuanto ao que acontece agora, é uma questão em aberto - como, com certeza, sempre foi. A família gostaria de ver a carta publicada em forma de livro para mostrar o que eles consideram a contribuição de Cassady para a literatura americana. Eles também falam sobre uma coleção da correspondência Kerouac-Cassady, embora com as cartas de ambos os homens já publicadas, o mercado para tal projeto não seja claro. Para complicar ainda mais a paisagem está o fato de que um trecho de 5.000 palavras da carta - até 2014, a única peça que se acredita ter sobrevivido - foi incluído em ambos os livros de Cassady Cartas coletadas e o livro dele O primeiro terço , um compêndio de escritos publicados pela City Lights Publishers de San Francisco em 1971.\n“Recebi o manuscrito em pedaços”, relembra Lawrence Ferlinghetti, que foi cofundador da City Lights Bookstore em North Beach em 1953 e da imprensa dois anos depois. “Ao longo dos anos, recebia esses manuscritos pelo correio e, eventualmente, tínhamos o suficiente para fazer o livro.” Há algo que se encaixa nisso, a natureza fortuita de como o livro foi elaborado, não muito diferente da história da carta em si. Na verdade, sugere Elaine Katzenberger, atual diretora editorial da City Lights, talvez a maneira mais adequada de publicar a carta completa seja em uma edição expandida de 'The First Third'. “Ninguém”, diz Ferlinghetti, “realmente o considerava um escritor. Eu não acho que ele se considerava um escritor. Ele simplesmente deixou escapar tudo. '\nNo final, esse é o enigma de Cassady e de sua carta há muito perdida, e isso volta à questão do legado. Cassady, diz Cimino, estava 'danificado', um garoto de rua de Denver que se tornou um arquétipo americano porque 'deu um personagem a Jack'.\nUma dinâmica semelhante afeta como pensamos em Kerouac também, uma vez que Na estrada borrou a linha entre eles na imaginação popular; “[As pessoas] sempre confundiam Jack com Dean Moriarty”, observou John Clellon Holmes no documentário de 1986 “What Happened to Kerouac?” 'Eles continuavam pensando que ele era como Dean Moriarty - em outras palavras, Neal Cassady - e ele não era.' Depois de seis décadas, eles permanecem de alguma forma essencial conectados, conforme representado pelo mural na parede externa do Museu Beat, uma imagem grande dos dois homens juntos, adaptada de uma fotografia tirada em 1952 em San Francisco por Carolyn Cassady.\nClaro, 1952 foi há muito tempo - quase uma vida inteira - como evidenciado pelo pequeno grupo de espectadores no Museu Beat para a conversa de Cathy Cassady sobre sua família. O que torna este material ainda relevante? Para Cimino, é a atemporalidade dos temas que os Beats incorporaram: “rebelião, identidade e um desejo de saber quem eu sou neste mundo”.\nPara Cathy e Jami Cassady, bem como seu irmão, John Allen, a reclamação é mais pessoal; eles querem um pedaço do pai de volta. “Ele era divertido, engraçado, sempre ensinando”, diz Cathy. Depois que ele saiu da prisão, no entanto, “ele estava em uma trajetória descendente” - uma lembrança que sua irmã compartilha. “A última vez que o vi”, lembra Jami Cassady, “foi em janeiro de 1968 e ele estava tendo alucinações. Deitei com ele, mas não pude fazer nada para ajudar. Um mês depois, ele se foi. ”\nEste não é o retrato de um homem de família, não importa seu desejo ou intenção, mas de alguém se despedaçando pelas costuras. “Eu acordo para mais horrores do que Celine”, ele escreve na Carta de Joan Anderson, “não é uma afirmação vã, por enquanto, passei apenas por estremecimentos repetitivos e contrações de pesadelo”. Dezessete anos depois, com sua morte, nem tanto havia mudado.\nSim, a carta ajudou a reformular as idéias de Kerouac sobre a escrita; sem ele, “On the Road” teria sido um livro muito diferente. Mas também enquadrou Cassady como maior do que a vida, o que era uma bênção e uma maldição. 'Legado?' pergunta Ferlinghetti. “Seu legado é o que Kerouac fez dele. O que mais seria seu legado? '\nEsta peça aparece na nova edição da Revista Alta .\nSobre como quebrar a barreira entre YA e a ficção para adultos\nCusta US $ 55 para aprender a dobrar uma colher com sua mente\nmelhores livros para ler agora\nesta é transcrição de David Foster Wallace da Água\ncem anos de árvore genealógica de solidão\ncomo posso me tornar um escritor\nimpressora de gutenberg\nReservável Poema Estilo Humor Favoritos Freeman's Lit Hub Daily Tecnologia De Outros Artesanato E Conselhos


Graça Graúna: 07/15\nConversando sobre literatura indígena na Revista Palimpsesto\nA Palimpsesto é uma Revista do Programa de Pós-Graduação em Letras, da UERJ. Na edição 20, a Revista Palimpsesto (UERJ) traz uma entrevista comigo. Na opinião dos editores, com a minha forma de ver e de ler o mundo, apresento um pouco do universo ameríndio. Conversamos sobre o crescimento de obras de autores indígenas no mercado editorial, a luta pelos direitos indígenas e a importância da lei 11.645/08, que torna obrigatório o estudo da história e da cultura indígenas nas escolas.\nCompartilhe o link que segue:\nPostado por Graça Grauna às 18:48 Nenhum comentário:\nProtagonismo indígena no Curso Dimensões no Museu do Índio\nEscritora potiguara fala sobre literatura indígena no curso de férias no MI\nIntegrante da equipe de professores indígenas que vão ministrar as aulas do curso Dimensões das Culturas Indígenas do Museu do Índio, a escritora potiguara(RN),Graça Graúna, falará sobre “Literatura indígena: entre lugares, memórias e utopias”.\nCom doutorado pela Universidade Federal de Pernambuco e pós-doutorado pela Universidade Metodista de São Paulo, Graúna assina diversas publicações entre as quais, “Flor da mata”(poesia),“Contrapontos da Literatura Indígena Contemporânea no Brasil”, “Criaturas e Ñanderu”. Em abril deste ano, lançou na Universidade do Estado do Rio de Janeiro, o livro coletivo “Memórias do movimento indígena do Nordeste”. Graça Graúna é também responsável pelo blog www.tecidodevozes.blogspot.com, que aborda especificamente questões indígenas.\nO curso Dimensões acontece no Museu do Índio/RJ, de 20 a 31 de julho. Últimos dias de inscrições. Informe-se pelo telefone (21) 3214 8718 ou pelo email:\nComunicação Social/ MI\nPostado por Graça Grauna às 17:27 Um comentário:\nPoetas participam da Conferência da Poesia Mundial pela Paz da Colômbia\nComo um evento contra a guerra e em favor da confluência das belicosas forças antagônicas na Colômbia, será realizada a II Conferência Mundial da Poesia pela Paz e a Reconciliação da Colômbia, no contexto do primeiro quarto de século do Festival Internacional de Poesia de Medellín. Organizado pela Revista Prometeo, o evento celebra-se entre 11 e 18 de julho próximos, com a presença de 90 poetas de 40 países e de convidados da academia, analistas políticos, jornalistas, agrupamentos artísticos e culturais, organizações sociais, de direitos humanos, indígenas e afrodescendentes, entre outros.\nParalelamente ao 25° Festival Internacional de Poesia de Medellín (com 93 leituras de poemas) acontecem outros eventos centrais: Encontro de Coordenadores do Movimento Poético Mundial; XIX Escola Internacional de Poesia de Medellín (42 atividades); Encontro Internacional de Jovens Poetas (sete atos); Encontro de Diretores de Escolas e Oficinas de Poesia; Encontro de Tradutores de Poesia, e será apresentado oficialmente em nove atos o projeto para a celebração do Primeiro Encontro Mundial de Poesia dos Povos Originários, a ser realizado no México, no fim de 2016. Por sua vez, a programação para crianças inclui 20 atos, entre oficinas e leituras de poemas para crianças, em lugares centrais e em bairros de Medellín, com o auspício da Fundação Altamane (Suíça e Itália).\nA Conferência da Poesia pela Paz e a Reconciliação no país será celebrada sobre os eixos temáticos: Os trabalhos da poesia e da arte na criação da paz, para uma nova linguagem e uma nova cultura na Colômbia; A poesia e a arte: defesa da terra e dos seres viventes; e A poesia e o impossível realizável: ações globais para transformação da vida.\nDa Conferência (que incluirá 27 atos) farão parte destacados poetas de cinco continentes (alguns dos quais vivem duros conflitos sociais e políticos, e são peças chave nos processos de construção da paz em seus países), e oferecerão propostas realizáveis em matéria de paz e de reconciliação, desenvolvendo processos de criação com as comunidades. Para que elas recuperem sua memória e desativem os ódios, contribuindo para a materialização de uma paz justa e democrática, mais ativa e construtiva do que a guerra.\nInformação bio-bibliográfica sobre os poetas convidados pode ser consultada no link:\nA programação do 25°Festival Internacional de Poesia de Medellín pode ser vista no link:\nA programação completa da II Conferência Mundial da Poesia pela Paz da Colômbia pode ser apreciada no link:\nPostado por Graça Grauna às 13:04 Nenhum comentário:\nConversando sobre literatura indígena na Revista P...\nProtagonismo indígena no Curso Dimensões no Museu ...\nPoetas participam da Conferência da Poesia Mundial...


Piper Jaffray: Apple venderá 2,7 milhões de Macs neste trimestre; iPods continuarão caindo – MacMagazine.com.br\n17/08/2009 • 17:21 2\nCom base nos últimos dados liberados pelo NPD Group (que atua somente nos Estados Unidos, é bom lembrar), o analista Gene Munster, da Piper Jaffray, anunciou hoje que manterá a classificação “acima da média” (Overweight) para as ações da Apple, afirmando que as vendas de Macs cresceram 2% em julho comparadas com as do ano passado.\nSegundo ele, a Maçã comercializará de 2,7 a 2,8 milhões de Macs no trimestre corrente. Ainda assim, ele nota que é um tanto cedo para estimar esse número final, visto que em setembro as vendas costumam subir bastante com a volta às aulas no hemisfério norte. Até lá, ele estima que o número poderá subir de 3% a 7%.\nPor outro lado, a performance dos iPods continuará caindo, podendo chegar a até -17% ano após ano. Munster estima um total de 9,5 a 10,5 milhões de gadgets vendidos no trimestre, mas o número também poderá ser afetado positivamente pelos estudantes. A previsão é que as vendas de iPods caiam entre 5% e 14% no período.\nMunster comenta que a representatividade internacional da Apple está crescendo mais do que a dos EUA, por isso que a média de variação acaba sendo diferente nas previsões de performance global.\nTaggeado: analista Apple Gene Munster ipods macs Piper Jaffray trimestre vendas\nPost Anterior iPhone 3GS é o smartphone mais vendido do Japão\nPróximo Post Apple lança add-ons para o Final Cut Studio


Vídeo do set de “Pantera Negra 2” nos dá uma primeira olhada na sequência da Marvel | LOUCOSPORFILMES.net\nVídeo do set de “Pantera Negra 2” nos dá uma primeira olhada na sequência da Marvel\nA primeira olhada no set de Pantera Negra: Wakanda Forever revela um local familiar em processo de construção, e é tão épico quanto era antes.\nUm novo vídeo do set de Pantera Negra: Wakanda Forever da Marvel revela a construção de um set familiar do primeiro filme. Em 2018, o Pantera Negra conquistou o mundo quando estreou com recordes nas bilheterias e críticas brilhantes. O filme dirigido por Ryan Coogler se tornou o maior projeto solo do MCU até então, e a expectativa para a sequência tem sido alta desde então. Pantera Negra 2 começou a produção no mês passado e, desde então, vários novos detalhes sobre o filme surgiram online.\nPouco se sabe sobre a história de Pantera Negra 2 até agora, incluindo como o filme vai decidir lidar com o trágico falecimento da estrela Chadwick Boseman. Todos os envolvidos no filme compartilharam sua determinação em honrar o legado de Boseman, e o lançamento do título Wakanda Forever em maio já parecia levar esse objetivo a sério. Pantera Negra 2 verá o retorno de vários membros do elenco do primeiro filme, incluindo Lupita Nyong'o, Danai Gurira, Letitia Wright, Winston Duke, Martin Freeman e Angela Bassett.\nAgora, o primeiro vislumbre dos fãs do set de Pantera Negra 2 chegou online, cortesia de coolfreetv (via Black Panther: Wakanda Forever News). Um vídeo mostra a construção da sala do trono Wakandano, que teve grande destaque no primeiro filme. Olhando para o vídeo, é fácil lembrar que Pantera Negra ganhou o Oscar de design de produção anos atrás. Até agora parece que a sala do trono permanecerá praticamente a mesma da primeira vez, mas o tempo dirá se houver novas adições. Confira o vídeo abaixo.\nNo início deste ano, o chefe da Marvel Kevin Feige disse que Pantera Negra 2 vai explorar o mundo de Wakanda em um nível mais profundo. O primeiro filme explorou alguns dos costumes e tribos que compõem a vibrante nação, mas também passou uma parte do tempo fora de Wakanda. Embora Pantera Negra 2 possa fazer o mesmo, ele provavelmente revelará novos lados fascinantes do país. Pode até abrir caminho para a próxima série Disney+ centrada em Wakanda que está atualmente em desenvolvimento.\nNovas adições ao mundo de Wakanda para Pantera Negra 2 incluem Michaela Coel e Tenoch Huerta. Seus papéis ainda estão sendo mantidos em segredo, e com o filme ainda a um ano de ser lançado, isso provavelmente não mudará tão cedo. Os sets da Marvel são notoriamente secretos, então pode não haver muitas espiadas no set além deste. Ainda assim, é uma visão empolgante do que está por vir e reitera que o trabalho no Pantera Negra 2 está oficialmente em andamento. Isso por si só pode ser a melhor parte de todo o vídeo.\nFilmagens news Pantera Negra 2\nLOUCOSPORFILMES.net : Vídeo do set de “Pantera Negra 2” nos dá uma primeira olhada na sequência da Marvel


UNITA quer a presença do Presidente da República na Assembleia Nacional | Portal de Angola\nInicioDestaquesUNITA quer a presença do Presidente da República na Assembleia Nacional\nUNITA quer a presença do Presidente da República na Assembleia Nacional\nO grupo parlamentar da UNITA solicitou a presença do Presidente da República na Assembleia Nacional, para um “debate urgente” sobre aquilo que considera ser “a crise de governação” no país.\nDe acordo com o JA, o facto foi anunciado ontem, em conferência de imprensa, em Luanda, pelo presidente do grupo parlamentar do maior partido da oposição, Adalberto Costa Júnior, que apontou como exemplos da crise de governação “o fornecimento de água insalubre” à população, “a ruptura no fornecimento de combustíveis”, “a violação de direitos humanos”, “a continuada sobreposição do Executivo aos poderes judicial e legislativo” e “a grave situação de seca e fome que afecta as províncias do Cunene, Namibe e Huíla”.\nAo justificar a realização do debate solicitado ao Parlamento, Adalberto Costa Júnior disse que o grupo parlamentar da UNITA entende que é mais do que altura de o Titular do Poder Executivo passar a prestar contas à Assembleia Nacional e responder às perguntas e às preocupações dos deputados, enquanto representantes do povo.\n“Há indicação de dívidas para com as empresas do sector petrolífero que condicionam a prestação de serviços, tais como a importação e distribuição dos derivados do petróleo, ao pagamento dos atrasados pela Sonangol”, afirmou.\nPara o deputado, as dificuldades que se regista no fornecimento de combustível são mais uma razão para se efectivar a Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) à dívida pública, solicitada há já algum tempo pela UNITA, para se aferir o valor real da dívida e serem evitadas “descontinuidades” na prestação de serviços públicos.\nRelativamente à seca no sul do país, o presidente do grupo parlamentar da UNITA questionou o Executivo sobre o destino das verbas gastas pelo sector das Águas, entre o período 2010 e 2017 (mais de 791 mil milhões de kwanzas).\n“Onde foram parar as verbas do OGE destinadas a resolver o problema da seca”, questionou Adalberto Costa Júnior, para quem deve evitar-se o recurso a projectos megalómanos em pequenas comunidades.\n“Que, à semelhança do que se faz no Malawi, Quénia, Moçambique, Zâmbia, Uganda e Tanzânia, se aposte em bombas manuais chamadas “quick-star, pedaláveis e de baixo custo, que ficam entre 100 e 180 dólares e não dependem de combustível para o seu funcionamento”, recomendou.\nUma delegação do grupo parlamentar da UNITA esteve, entre os dias 25 de Abril e 1 de Maio, no sul do país, onde efectuou um minucioso levantamento sobre a situação da seca.\nWebba apoia Massanga Savimbi\nA jurista e deputada da UNITA Mihaela Webba apoia uma eventual candidatura do actual secretário-geral adjunto, Rafael Massanga Savimbi, à presidência do partido, no congresso ordinário que se realiza em Dezembro deste ano.\nEm entrevista ontem à Rádio Mais para abordar a situação política no país e questões do partido, Mihaela Webba afirmou que a UNITA tem várias figuras com potencial para substituir o actual presidente, Isaías Samakuva, que, ao que tudo indica, não vai recandidatar-se, depois de quatro mandatos consecutivos de quatro anos cada à frente dos destinos do maior partido da oposição.\nEntre as figuras com grandes possibilidades de substituir Samakuva, a deputada apontou nomes como os dos generais Lukamba Paulo “Gato” e Abílio Camalata Numa, o actual presidente do grupo parlamentar, Adalberto Costa Júnior, o porta-voz do partido, Alcides Sakala Simões, o secretário provincial da UNITA no Huambo, Liberty Chiyaka, e o actual secretário-geral adjunto, Rafael Massanga Savimbi.\nQuestionada em quem destes depositaria o seu voto, em caso da confirmação das suas candidaturas, Mihaela Webba, depois de alguns segundos em silêncio, indicou o nome do filho do fundador da UNITA como a sua preferência para presidente do partido.\nEntretanto, entre os nomes citados, Abílio Camalata Numa parece ser aquele que, ainda que de forma implícita, já manifestou o desejo de concorrer no próximo congresso.\nUm crítico assumido da liderança de Isaías Samakuva, com quem já disputou a presidência do partido, o general na reserva disse, recentemente, à margem de uma conferência sobre a vida e obra do fundador da UNITA, que caberá aos delegados ao próximo congresso decidir se o partido continua como está ou se querem uma outra dinâmica para a formação política fundada por Jonas Savimbi.


Como o exercício físico beneficia a saúde mental -\nComo o exercício físico beneficia a saúde mental\nEmbora os benefícios para a saúde física do exercício sejam frequentemente discutidos, os benefícios psicológicos são frequentemente negligenciados. Mas pesquisas mostram que o exercício pode ser bastante benéfico para a saúde mental.\nA atividade física pode ajudar a evitar problemas de saúde mental antes de começar. Além disso, pesquisas mostram que o exercício pode melhorar os sintomas de muitas doenças mentais existentes.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo\nComo o exercício afeta a doença mental\nProfissionais de saúde mental geralmente prescrevem exercícios como parte do tratamento para doenças mentais específicas.\nO exercício pode aliviar muitos dos sintomas da depressão, como fadiga, tensão, raiva e vigor reduzido.\nPara pessoas com transtorno do pânico, TEPT e outras condições relacionadas à ansiedade, o exercício pode ser uma maneira proativa de liberar a tensão reprimida e reduzir sentimentos de medo e preocupação.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo\nO exercício também diminui a sensibilidade à reação do corpo à ansiedade, bem como diminui a intensidade e a frequência dos ataques de pânico em alguns casos.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo\nAlém disso, um programa regular de exercícios pode ajudar a aliviar os sintomas de outras condições comuns, como o IBS.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo\nComo o exercício promove o bem-estar positivo\nO exercício também pode ser usado para melhorar o bem-estar de pessoas que já se sentem mentalmente saudáveis. Foi constatado que o aumento da atividade física melhora o humor, melhora os níveis de energia e promove a qualidade do sono.\nO exercício diminui os hormônios do estresse. O exercício diminui os hormônios do estresse, como o cortisol. Também aumenta as endorfinas, substâncias químicas que fazem bem ao seu corpo, dando um impulso natural ao seu humor.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo\nA atividade física o distrai de pensamentos e emoções negativas. A atividade física pode tirar sua mente dos problemas e redirecioná-la para a atividade em questão ou levá-lo a um estado zen.\nO exercício promove a confiança. O exercício pode ajudá-lo a perder peso, tonificar seu corpo e manter um brilho e um sorriso saudáveis.O que outras pessoas estão dizendoVocê pode sentir um impulso sutil, mas significativo, no seu humor, pois suas roupas parecem mais lisonjeiras e você projeta uma aura de força aumentada.\nO exercício pode ser uma boa fonte de apoio social. Os benefícios do apoio social estão bem documentados e muitas atividades físicas também podem ser sociais.O que outras pessoas estão dizendoPortanto, quer você participe de uma aula de ginástica ou jogue softball em uma liga, o exercício com outras pessoas pode lhe dar uma dose dupla de alívio do estresse.\nMelhor saúde física pode significar melhor saúde mental. Enquanto o estresse pode causar doenças, as doenças também podem causar estresse. Melhorar sua saúde e longevidade com o exercício pode poupar muito estresse a curto prazo (fortalecendo sua imunidade a resfriados, gripes e outras doenças menores) e a longo prazo (ajudando você a ficar mais saudável por mais tempo e desfrutar vida mais por causa disso).\nO exercício fornece um amortecedor contra o estresse. A atividade física pode estar ligada a menor reatividade fisiológica ao estresse. Simplificando, aqueles que fazem mais exercícios podem ficar menos afetados pelo estresse que enfrentam. Portanto, além de todos os outros benefícios, o exercício pode fornecer alguma imunidade ao estresse futuro, bem como uma maneira de lidar com o estresse atual.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo\nFelizmente, existem muitos tipos de exercícios que podem melhorar a saúde mental. Do levantamento de peso à corrida, é importante encontrar exercícios que você goste de fazer. Aqui estão alguns tipos de exercício que podem ser bons para a saúde mental:\nYoga pode variar de suave a desafiador. A forma mais comum de yoga (hatha yoga) envolve poses físicas (conhecidas como asanas), respiração controlada e períodos de meditação.\nO yoga é um método de baixo risco para curar o corpo e a mente. Frequentemente, os efeitos positivos podem ser sentidos após apenas uma aula.\nUm estudo de 2018 publicado em Terapias Complementares na Prática Clínica descobriu que o yoga pode ajudar:\nDiminuir a excitação fisiológica\nReduza a resposta ao estresse\nReduzir depressão e ansiedade\nAumentar a energia e os sentimentos de bem-estar\nO Tai Chi é uma arte marcial chinesa antiga que combina meditação e respiração rítmica em uma lenta série de movimentos e poses corporais graciosos (também chamados de formas). Demonstrou-se que o Tai Chi:\nMelhore o humor deprimido\nAumentar a auto-estimaO que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo\nExistem evidências crescentes de pesquisas de que exercícios aeróbicos regulares (como corrida, ciclismo ou natação) estão associados a uma melhor saúde psicológica.\nDemonstrou-se que sessões únicas e programas de exercícios aeróbicos a longo prazo fornecem um benefício positivo para a saúde psicológica.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo\nEmbora apenas cinco a 10 minutos de exercícios aeróbicos possam ajudar a melhorar seu humor e reduzir sua ansiedade, programas regulares, com duração de 10 a 15 semanas, parecem melhorar o estado mental geral de alguém.\nSe você está apenas começando com um programa de exercícios, é importante consultar seu médico para determinar a melhor forma de exercício e nível de intensidade para sua condição física.\nSeu histórico médico, medicamentos atuais e condições diagnosticadas podem desempenhar um papel importante na sua capacidade de se exercitar.\nSe você suspeita que tem uma doença mental ou está sendo tratado por um profissional de saúde mental, pergunte como você pode incorporar a atividade física ao seu tratamento.\nUm profissional de saúde mental qualificado pode fazer sugestões sobre as melhores estratégias para o tratamento de sua condição específica.\nComo iniciar um plano de exercícios\nDepois de obter a aprovação e as recomendações do seu médico, convém decidir sobre um programa de exercícios adequado para você.\nVocê quer ter uma aula? Poderia ser útil contratar um treinador na academia? Você prefere dar um passeio enquanto ouve sua música favorita? A chave para manter um programa é encontrar algo que você goste de fazer.\nAo iniciar um novo plano de exercícios, inicialmente você pode se sentir muito motivado. Essa motivação para se exercitar pode ser extremamente benéfica para ajudar você a iniciar seu novo plano de exercícios.\nUm estudo de 2017 publicado em Maturitas descobriram que entre duas e seis horas de exercício por semana é melhor para uma saúde mental ideal.\nAqui estão algumas dicas para iniciar e manter seu plano de exercícios:\nNão exagere. Cuidado para não se esforçar ao máximo no começo, pois isso pode causar ferimentos. Lembre-se de que o exercício pode ser divertido e pode ajudar a melhorar seu humor e ansiedade, mas não deve estar causando problemas físicos. Vá devagar no começo e aumente gradualmente seus exercícios ao longo do tempo.\nFaça um compromisso com seu plano de exercícios. De executivos estressados a mães que ficam em casa cansadas, todo mundo está ocupado. Reservar um tempo para se exercitar significa que você priorizou sua saúde e bem-estar. Pode levar algum tempo até você notar melhorias nos sintomas de pânico. Para melhores resultados, permaneça paciente e consistente com o seu programa de exercícios.\nSaiba que sua motivação pode mudar em diferentes estágios do seu plano de exercícios. Não é incomum que seu entusiasmo inicial desapareça com o tempo. Pode ajudar a mudar um pouco sua rotina ou encontrar novas opções de exercícios. Por exemplo, se você está ficando entediado com a esteira na academia local, tente caminhar localmente ou participe de um grupo de caminhadas. Essas opções alternativas também podem ter o benefício adicional de ajudá-lo a socializar enquanto se exercita.\nContinue experimentando. Experimente estratégias diferentes para encontrar o que funciona melhor para você. Se você se esforçar para manter o exercício logo de manhã, tente se exercitar à tarde. Ou, se você descobrir que tem medo de ir à academia, tente se exercitar ao ar livre. Continue experimentando até encontrar algo que você provavelmente cumprirá.


Comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS - Melhor Cotação do Peso Uruguaio Hoje | Câmbio Store\nComprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS\nComprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS na Câmbio Store\nDe maneira cada vez mais frequente, as pessoas passaram a procurar na internet formas mais práticas de fazer tudo isso de maneira online. Já imaginou ter que ir ou ligar em cada casa de câmbio em Guaporé/RS para encontrar a melhor cotação? Certamente você levaria horas e não teria a garantia da menor valor do câmbio. Com isso, até mesmo o receio de ir com largas quantias em dinheiro até um local como a casa de câmbio pode ser evitado, conseguindo converter pela internet o real para Peso Uruguaio em Guaporé/RS ou mesmo converter em real qualquer outra moeda estrangeira.\nAntigamente, a única maneira de conseguir esse tipo de informação era fazendo a pesquisa no seu jeito mais tradicional: visitando todas as casas de câmbio e bancos cadastrados autorizados no Banco Central para comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS. Na melhor das hipóteses, ligações também poderiam resolver, mas certamente lhe tomariam ainda mais tempo para explicar a sua situação ou mesmo algo pior: encontrar quem realmente tivesse a informação de forma correta e atualizada.\nA Câmbio Store nasceu para simplificar o processo e comparar as melhores cotações para comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS entre bancos, corretores e casas de câmbio. Além disso, somos os garantidores de todas as transações que ocorrem através de nossa plataforma. Desta forma, a Câmbio Store cresceu e se consolidou como o maior e-commerce de moedas estrangeiras do país. Viu que bacana ? ;-)\nSe você não tem muita experiência em comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS e está fazendo isso pela primeira vez, preste atenção nas dicas simples e objetivas que apresentaremos na sequência.\nAlém de você ter uma grande dor de cabeça, você podia acabar até desistindo tamanho seria o trabalho de encontrar o dado desejado. No entanto, através da Câmbio Store, sua pesquisa para comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS basta um simples clique e tudo se transforma em uma medida objetiva, prática e extremamente funcional.\nPeso Uruguaio comercial x Peso Uruguaio turismo em Guaporé/RS. Qual comprar?\nQuando falamos sobre Peso Uruguaio comercial em Guaporé/RS, estamos falando da moeda utilizada unicamente para o trânsito de importação ou exportação de bens e serviços. Logo, não existe de maneira real a troca do dinheiro em si, mas sim de valores relacionados a ele, tudo de maneira eletrônica. Isso, obviamente, evita gastos com a emissão do papel-moeda, produção das notas, inserir esse produto no mercado, arcar com possível prejuízo se a moeda “encalhar” no mercado com a falta de compradores…\nJá quando falamos de Peso Uruguaio turismo em Guaporé/RS, como o próprio nome já diz, ele é usado essencialmente para atividades relacionadas ao turismo, ou seja, compras feitas de bens e serviços no país em que a moeda é vigente. É nesse tipo de moeda que todos os custos não colocados na moeda comercial são inclusos, inclusive aqueles de percentual que as casas de câmbio e bancos recebem como intermediários da transação. Sendo assim, o seu valor de conversão invariavelmente sairá mais caro.\nPor que é mais vantajoso comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS online?\nPor terem estruturas imensas que precisam ter seus custos pagos (além de terem se acostumado com o passar da história do mundo sendo “soberanas” nesse tipo de negociação), os bancos e instituições financeiras que transacionam Peso Uruguaio em Guaporé/RS praticam taxas sobre o câmbio que variar até a 37% do valor total. E tudo isso “embutido” na transação através de uma série de papéis e procedimentos com muita burocracia.\nQuando falamos no mundo online de converter Peso Uruguaio em real, por exemplo, deixamos de lado praticamente toda a parte burocrática. Nesse método, o que menos existe são passos desnecessários, sendo muito simples se cadastrar na Câmbio Store, escolher a quantidade desejada, onde e como quer pagar e receber, apenas alguns dados de cadastro e pronto: você recebe seu dinheiro. Resumo: comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS na Câmbio Store é muito mais seguro, simples e econômico.\nComo comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS mais barato\nÉ preciso sempre considerar que a região onde você mora acaba naturalmente influenciando também no aspecto do câmbio que você fará. Portanto, a cotação com a mudança de cidade (por exemplo: comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS) pode sofrer alterações com isso, ainda mais se você fizer a opção de realizar esse tipo de trâmite diretamente nas casas de câmbios ou bancos, via aquisição de dinheiro em espécie, cartão de crédito ou pré-pago.\nPortanto, o que é possível se dizer de imediato que as transações online nesse sentido apresentam sempre as melhores condições de custo-benefício. Você pode receber no conforto da sua residência, trabalho ou mesmo escolher o seu ponto de retirada do dinheiro, tudo junto a profissionais qualificados e treinados para manter o mais absoluto sigilo, e ainda pagar menos do que o habitual por isso. Portanto, compre Peso Uruguaio em Guaporé/RS na Câmbio Store com tranquilidade, discrição e segurança.\nComo descobrir a melhor taxa para comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS hoje?\nQuando falamos que hoje praticamente tudo está inserido nas mídias digitais e que o universo de ações que já podem ser feitas online parece infindável, muitas pessoas acabam achando algo exagerado. Porém, não seja mais um a aderir a essa opinião, pois até mesmo algo delicado como comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS.\nEm tempos anteriores, bastava ter de ir a uma agência bancária ou mesmo assumir o risco de fazer a conversão da moeda apenas em solo estrangeiro. Nesses cenários, a situação era de grande desconforto, tudo para conseguir um valor mais barato para comprar Peso Uruguaio em Guaporé/RS ou mesmo para estar atualizado na questão de valores.\nNa atualidade, basta apenas um único clique e já se tem a informação. Tudo de maneira rápida, prática e confiável, já que ela é proveniente das principais corretoras de câmbio em todo o Brasil. Os valores sofrem com determinados aspectos para a sua flutuação, porém isso não afeta a cotação Peso Uruguaio em Guaporé/RS. Logo, é possível estabelecer uma média segura e fazer os seus planos baseados nesses valores, assim caso você decida por utilizar um serviço de compra online dessa moeda, não precisa se preocupar com variações absurdas como acontece em determinados momentos.\nMenor cotação do Peso Uruguaio turismo para comprar em Guaporé/RS\nSempre que há a necessidade de investir em algo como o turismo, principalmente quando falamos de viajar fora do território brasileiro, é normal se preocupar em conseguir o melhor cotação do Peso Uruguaio em Guaporé/RS. A Câmbio Store possui cotações atualizadas em tempo real e parceria com as as principais corretoras / casas de câmbio do país. E tudo isso baseado na sua localização, ou seja, com a inclusão de taxas de envio já embutidas e dando a real noção de valor. Sem complicações e sem termos técnicos, o que você vai gastar ai, na sua tela, de imediato.


Cientistas transformam cimento em material que mistura propriedades do vidro e do metal - Tecnologia - Estado de Minas\nCientistas transformam cimento em material que mistura propriedades do vidro e do metal\npostado em 01/07/2013 10:38 / atualizado em 01/07/2013 10:41\nBrasília – Há quem acredite que o alquimista Nicolau Flamel desenvolveu e guardou para si a habilidade de transmutar metais em ouro. A história, datada do século 14, não deixou provas e ganhou ares de lenda. Quase 700 anos depois, cientistas do Japão, da Finlândia, da Alemanha e dos Estados Unidos apresentam uma técnica de transformação de materiais que também tem jeito de mito, mas é muito real. O grupo de pesquisadores conseguiu transformar cimento em um material que mistura propriedades de metal e vidro. E, em vez de um livro misterioso ou da pedra filosofal, os “pesquisadores-alquimistas” do século 21 contaram com um poderoso laser.\nA proposta de usar a ciência para realizar o que parece um truque de mágica surgiu no Japão, no Instituto de Pesquisa de Radiação Síncrotron, também conhecido como SPring-8. O lugar é sede de grandes experimentos que submetem materiais a condições extremas, resultando no desenvolvimento de medicamentos, informações sobre o planeta e, claro, em formas inéditas de materiais.\nA equipe usou como referência um trabalho publicado há dois anos, pelo pesquisador Hideo Hosono, do Instituto de Tecnologia de Tóquio. Em 2011, o japonês divulgou na revista Science a estrutura de um tipo de vidro fabricado em laboratório que logo deu origem a diversas patentes de fabricação – de eletrodos a telas planas. Mas pouco se sabia sobre o fenômeno que havia resultado no material. “Nossa contribuição é desvendar o mecanismo microscópico da transformação desses materiais de cimento em vidro metálico. A possibilidade de refinar estruturas eletrônicas de vidros vai abrir uma porta para o desenvolvimento de novos materiais”, explica Shinji Kohara, pesquisador o SPring-8 e principal autor do novo trabalho, que descreveu a fabricação do vidro metálico na revista especializada Proceeding of the National Academy of Sciences (Pnas).\nO laboratório japonês iniciou uma parceria com pesquisadores de todo o mundo para desenvolver uma técnica que permitisse a observação da transformação do material e a análise dos resultados a nível atômico, por meio de um supercomputador. Para isso, eles usaram um composto chamado aluminato de cálcio, presente no cimento comum. O material foi bombardeado com lasers de dióxido de carbono a mais de 2.000 0C, sob diferentes pressões.\nDurante o procedimento, o material foi mantido suspenso com um levitador aerodinâmico, que garantiu que a matéria não formasse cristais em contato com a superfície. O jato de gás sustentou o metal de forma similar à que um secador de cabelo pode fazer com uma bola de isopor. A matéria em transformação se cristalizou no ar na forma de um material híbrido, com a estrutura moldável do vidro e as propriedades condutivas do metal.\nPara criar o metal amorfo, os pesquisadores recorreram a um processo chamado captura de elétrons. As partículas, que são “roubadas” do titânio usado durante a transformação, ficam aprisionadas em estruturas formadas pelo vidro, criando um caminho condutor semelhante ao que acontece em metais. “É como se houvesse inúmeras caixinhas com elétrons. E quando há uma diferença de potencial, esses elétrons são liberados, e (o material) passa a ser condutor. Se os elétrons vão de caixinha em caixinha, você tem a condutividade que não tinha no cimento”, ilustra Elson Longo da Silva, professor de engenharia de materiais da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar).\nAté então, o processo só havia sido observado em soluções de amônia. Mas agora a técnica pode ser mais bem compreendida e adaptada para uso em outros tipos de materiais sólidos. “Isso abre toda uma área para o desenvolvimento de novos materiais”, enfatiza Chris Benmore, físico da Divisão de Ciência de Raios X do Argonne National Laboratory, em Illinois. “Podemos tentar reproduzir isso em outros materiais e talvez até realçar isso no design de novos tipos de materiais, que têm propriedades muito estranhas”, anima-se o pesquisador.\nAs propriedades e a técnica de fabricação são tão incomuns que até mesmo os pesquisadores envolvidos na criação do vidro metálico têm dificuldade para compará-lo com materiais já presentes no cotidiano. “Ela muda para uma cor diferente. É vidro, na verdade. Então, é basicamente um líquido temperado para formar vidro sólido, não muito diferente do que você usaria para beber, mas na verdade ele é preto, e tem propriedades muito diferentes depois que atinge esse estado do que normalmente teria em uma loja comum”, tenta descrever Benmore.\nO metal híbrido tem também uma resistência à corrosão maior que o material tradicional, é menos quebradiço que o vidro comum e acumula vantagens como a baixa perda de energia em campos magnéticos e a boa fluidez no processo de moldagem. “O cimento é refratário. Isso significa que ele não conduz energia térmica nem eletricidade. Eles partiram de um sujeito com uma propriedade e o transformaram, num giro de 180 graus. Isso abre novas perspectivas científicas. O pessoal descobriu algo extremamente interessante”, enfatiza Elson Silva, da UFSCar.\nOs pesquisadores ressaltam ainda vantagens do novo material: a matéria-prima é abundante e de baixo custo, e a versatilidade da invenção pode levá-la a diferentes aplicações, que só dependem da popularização da técnica usada – ainda cara e pouco compreendida. O material criado em laboratório pode ser usado na fabricação de chips, células de combustível, filmes protetores e até mesmo como componente de telas de cristal líquido, como as usadas em dispositivos móveis e em computadores.


Aula 97 98 Monografia - Serviço Personalizado - hxartigotlsi.kerberosmc.us\nAula 98 anúncios aula 97 sexta-feira, 20 de maio de 2011 21h00/23h00 prof: rui prata funções de um comissário apresentação de trabalho comissariado. Detalhes publicado: 20 março 2013 em 19/3/2013, os calouros do curso de direito participaram da aula magna “médicos, hospitais e empresas de medicina pré. Aula 95 – solver aula 97 aula 98 compartilhe isso: clique para compartilhar no facebook(abre em nova janela) clique. Aula 97 – comprimento do aula 98 aula 99 aula 100 em breve mais vídeos compartilhe isso: clique para compartilhar no facebook(abre em nova janela) clique. Este conteúdo em vídeo possui direitos autorais É proibido baixar e/ou gravar as videoaulas, estando sujeito a processo judicial, baseado na lei 9610/98 e no.\n1 pele 2 baltasar mateus 3 sete-sóis 4 blimunda 5 sete-luas. Aula demonstrativa disponível confira aqui (lei n° 9605/98) (lei nº 9472/97) dos crimes contra a propriedade intelectual (lei n° 9609 de 1998. Aula 97 – your english is so good – teu inglês é bom aula 98 – gifts – presentes aula 99 – election – eleição aula 100 – book club – clube. Aula 97 modernismo no brasil - segunda fase aula 98 modernismo no brasil - manifesto do movimento modernista no brasil aula 99 feminismo - introdução aula. Portanto, peço que me envie o conteúdo específico que gostaria de aprender durante a aula rueil-malmaison r$68 /h jeremie 97 98 eficaz, rápido, econômico. Aula com o prof eduardo tanaka, especialista em direito previdenciário e auditor fiscal da receita federal do brasil neste vídeo, o prof eduardo.\nO art 20 da lei 9507/97 aula de penal sobre falsidade ideologica (art 299 do cp) art 299 - omitir, em documento público ou particular. M = (1840 x 0,97) / 98 preparo de soluções a ser utilizada em uma aula de química suponha que você é um professor de química em um colégio. Tenho um palio 98 10 ex possuo um palio 97 15 ele tava ruim de pagar so pegava se acelerasse e quando andava parava no cruzamento ou sinaleiro ele morria ou.\naula 98 1) reflitam sobre tudo o que vocês descobriram e aprenderam nas últimas aulas e respondam: por que as atividades bancárias mudaram ao longo do tempo. O presidente da repÚblica faço saber que o congresso nacional decreta e eu sanciono a seguinte lei: capÍtulo i das disposiÇÕes gerais art 1 o esta lei. Aula 96 – solver – exercício aula 97 aula 98 aula 99 compartilhe. Treino intervalado a aula toda aula de spin (spin – 98) repetimos o treino intervalado da aula 97 conto convosco responder.\nO site do programador delphi aula 98. Aula 1 – aula inaugural aula 97 – evolução anímica ii indicador não definido aula 98 - categoria dos mundos. Aula 97 aula iii aula 98 aula iv aula 99 aula v aula 100 aula vi aula 101 aula vii aula 102 aula viii aula 103 aula ix aula 104 aula x aula 105 aula xi.\nInício » aulas » [c] aula 97 – funções com número de parâmetros variável [c] aula 98 – diretiva #define – funções macros. Aula 97 - a bíblia e os livros edificantes aula 98 - parábola da candeia - por que jesus fala por parábolas aula 99 - o consolador prometido. Aula 98 enem 2016 redação química história 01 jul aula 97 enem 2016 matemática português geografia 30 jun aula 96 enem 2016 física aula 90. Eu dei aula durante dois anos numa escola privada para alunos de 13 até 17 anos 97 98 eficaz, rápido, econômico aprenda com confiança 1 encontre. Aula 96 – população e aula 97 aula 98 aula 99 compartilhe isso.


Tenho vergonha... - Urbanidades\nTenho vergonha do que se está a passar no país...\nTenho vergonha do Marcelo\nTenho vergonha do Santana\nTenho vergonha da coligação\nEstou triste com o meu partido...\nDe Anónimo a 5 de Fevereiro de 2005 às 20:01\nPlease check the sites in the field of online-poker (http://online-poker.yelucie.com/) online-poker http://online-poker.yelucie.com/ (http://online-poker.yelucie.com/)\nDe Anónimo a 1 de Janeiro de 2005 às 14:23\nYou are invited to visit some helpful info about http://butalbital.4free.gb.com/ (butalbital) http://butalbital.4free.gb.com/ butalbital (butalbital)\nDe Anónimo a 9 de Outubro de 2004 às 23:26\nÉ realmente uma vergonha o que se está a passar. E não é só esta situação :(. Maria Papoila\nDe Anónimo a 9 de Outubro de 2004 às 14:29\nÉ uma vergonha, mas vamos ouvir o homem e depois falar... já não sei o que diga.polittikus\nDe Anónimo a 9 de Outubro de 2004 às 03:00\né verdade !! isto está uma vergonha!\nAproveito por agradecer a visita ao meu blog (a modesta quinta das aberrações).\nDe Anónimo a 8 de Outubro de 2004 às 22:51\nObrigado eu pelo teu comentário, eu realmente estou triste mas tenho fé. Sabes no quê? No facto de que mesmo que demore muito tempo, o trigo será sempre separado do joio naturalmente. Só é triste o que se sofre até lá........jhfd\nDe Anónimo a 8 de Outubro de 2004 às 18:19\nAmigo obrigado pelas visitas que tem feito ao meu humilde livro de poesia.\nTambém por meu lado estou triste com os governantes do meu País.\nAfinal onde está o trabalho para todos? Onde está o combate à fraude para financiar os sistemas de saúde, a educação, as obras públicas enfim tantas coisa.\nAgora só faltava mais esta. Os jovens nem sabem o que é isto, felizmente viveram sempre em liberdade que alguns confundem com libertinagem, mas eu já conheço os sintomas\nJá não sei o que dizer estou a ficar cansado!\nReparei no anterior comentário à tolerância de ponto Mas não foi tolerância foi feriado! Nós, os funcionários públicos não tivemos a menor culpa destes actos!\nTambém não concordei com este feriado forçado e até funcionou em sentido contrário: aproveitou-se para dizer mal dos Funcionários Públicos.\nTerá sido por acaso que isto aconteceu?\nToda a gente sabe que existem bons e maus trabalhadores em todos os locais de trabalho.\nEstou convicto que o mal da Função Pública passa por uma má gestão dos recursos humanos! É estranho, diz-se que existem funcionários a mais e depois faltam funcionários em diversos locais.\nOs verdadeiros culpados são todos aqueles que nomeiam as chefias por terem um cartão partidário Será que as chefias assumem verdadeiramente a responsabilidade de serem chefes.\nMas não é só aqui que estas coisas acontecem. Repara amigo que em grandes empresas, públicas ou privadas, atiram-se com trabalhadores com pouco mais de 50 anos para o desemprego\ne o povo é que paga os míseros subsídios.\nPor outro lado que culpa é que têm os trabalhadores quando lhes acenam com umas notas e lhes referem: ou recebes ou mais dia, menos dia vais para a rua. Que culpa têm os trabalhadores se os obrigam a aceitar a pré-reforma? Será que ainda ninguém se apercebeu que, por serem ainda trabalhadores válidos, aceitam outros trabalhos para complementar a mísera pré-reforma prejudicando os jovens à procura de 1º emprego.\nSabes, amigo, eu tive um professor na faculdade que nos dizia que gostaria de ensinar os seus alunos de Gestão para serem empresários e gestores em vez de preparar Gestores para serem funcionários. Quem apoia os jovens licenciados, os melhores, a serem empresários?\nFinalizo: infelizmente estamos todos num barco ao sabor de marés em que os timoneiros substituem marinheiros. Estou preocupado com este momento. Porém o povo português sempre soube dar a volta\nnem que seja desenrascando-se.\nUm abraço. Desculpa ter entrado pela política em vez da poesia.\nRogérioPoemas de amor e dor


Empresa de Personalização de Automóveis Preço no Jardim Conceição - Personalização de Carros em Sp - DW Auto Care\n» Serviços » Personalização de Carros » personalização de carros em sp » empresa de personalização de automóveis preço no Jardim Conceição\nA empresa de personalização de automóveis preço no Jardim Conceição acaba tornando-se uma opção muito buscada por muitos proprietários de automóveis, principalmente quando consideramos que a vontade de ter algo customizado aparece constantemente na vida das pessoas, não só no caso de carros, pois ter alguma coisa conforme seus gostos em diversos momentos é muito mais agradável.\nBuscando empresa de personalização de automóveis preço no Jardim Conceição? Oferecendo soluções quando trata-se de automóveis, com a DW Audiocar, você encontra serviços como o de personalização e estética automotiva, entre outras alternativas. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição.\nPara saber mais sobre Empresa de Personalização de Automóveis Preço no Jardim Conceição\nO conteúdo do texto "Empresa de Personalização de Automóveis Preço no Jardim Conceição" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


ENTREVISTA: MARCELO HORTA E A ARTE DE FAZER PÃO - Revista Mensch\nFilho de pai engenheiro químico que trabalhou a vida toda na indústria alimentícia e de mãe professora, o chef e mestre padeiro Marcelo Horta herdou do pai o gosto pela química e gastronomia e a vocação de ensinar da mãe. Resultado, aos 16 anos seu espírito empreendedor o levou a montar seu primeiro negócio – uma pequena fábrica de pão de queijo artesanal na Região dos Lagos, Rio de Janeiro.\nSua primeira formação foi em tecnologia da informação com MBA em administração pelo IBMEC. Com menos de 30 anos já era gerente de TI de uma grande multinacional, mas a gastronomia esteve sempre presente e, em qualquer tempinho que surgia, fazia cursos e especializações na área.\nAinda trabalhando no mundo corporativo, fez sua primeira formação em panificação no SENAC e foi nessa época, em 2015, quando quase ninguém falava em fermentação natural no Brasil, que Marcelo se interessou pelo assunto e começou sua busca pela “receita perfeita”. Chegou a ouvir que fermentação natural era coisa de gente romântica. E “romântico”, começou a consumir vários cursos, worskshops, livros, até chegar à conclusão de que nada que existia servia para a produção caseira, era tudo feito pra produção em larga escala.\nPÃO COMO UM BOM NEGÓCIO\nDepois de alguns workshops frustrados e toneladas de farinha jogadas fora, chegou à conclusão que, se quisesse fazer fermentação natural caseira, teria que ser por conta própria. E depois de várias tentativas, o processo deu certo e ele desenvolveu o seu Método Levain de Panificação. Totalmente prático, feito para produção caseira, e que, literalmente, qualquer um consegue fazer pão de fermentação natural em casa.\nA venda de seus pães feitos em casa (o que mais tarde virou a Levain Rio) e o curso presencial de panificação, usando fermentação natural foram iniciativas de sucesso e o pontapé para Marcelo abandonar o mundo corporativo e viver de seu sonho.\nOs pães de fermentação natural sem glúten, surgiram da necessidade de um cliente muito querido, celíaco que, sem saber, estava ajudando Marcelo a criar a Cozinha Crunch, que hoje é a maior e mais tradicional panificadora sem glúten do Rio de Janeiro. Além da Cozinha Crunch, Marcelo ainda tem a Levain Bakery Rio, que produz pães artesanais com fermentação natural.\nMas ensinar as pessoas a fazerem pão, partindo do zero, também era um sonho que Marcelo colocou em prática. Os cursos online foram criados para atender a grande demanda de pessoas interessadas em aprender a fazer pão e não terem disponibilidade de fazer os cursos presenciais. Hoje, são três cursos que resgatam o prazer de cozinhar, que funcionam como terapia e ainda possibilitam uma fonte de renda para quem quiser investir na profissão. Já são mais de 3.000 alunos formados, que hoje fazem parte da Tribo do Pão, uma comunidade de padeiros artesanais.\nE em tempos de pandemia, seus cursos têm ajudado muita gente a reforçar o orçamento doméstico ou até mesmo assumir a panificação como principal fonte de renda. A multiplicação dos pães se tornou uma realidade para o mestre padeiro Marcelo Horta que já tem muitos alunos formados também em Portugal, Itália e EUA.\nComo a arte de fazer pão surgiu em sua vida Marcelo? Já era um fã de pão desde criança? Meu pai é engenheiro químico e trabalhou a vida inteira na indústria de alimentos, sempre estávamos à volta com novos sabores e degustações. Com 16 anos eu criei uma receita diferenciada de pão de queijo e pouco tempo depois, já tinha aberto minha própria empresa na Região do Lagos (RJ). Vendia para escolas, hotéis, restaurantes e até mesmo bancas de jornal. O curioso dessa história é que eu acabei ingressando no mundo da tecnologia e virando executivo de TI muito cedo e isso acabou me distanciando da gastronomia, como profissão. Somente em 2015 eu decidi abandonar o mundo corporativo e me dedicar à minha verdadeira vocação.\nQual sua formação e onde se especializou? Mesmo estando no mundo corporativo, sempre estava fazendo alguma especialização na área. Sendo os mais relevantes a formação de Boulangerie da Le Cordon Bleu e de padeiro profissional no Senac.\nA sua especialidade é a fermentação natural. Qual o segredo para um belo pão de fermentação natural (se é que você pode nos contar)? Claro, eu sou completamente contra segredinhos, informação é pra ser compartilhada. Pão é um alimento milenar e o segredo está em reconectar nosso passado, fazer pão como antigamente, respeitar a tradição e fugir dos processos industrializados que aceleram demasiadamente o processo de produção dos alimentos. Fazer pão é dominar a fermentação, respeitar o tempo do alimento. Junte um belo fermento com a técnica correta e você terá pães à altura dos italianos e franceses. E o melhor… você pode fazer isso na cozinha de sua casa e usando produtos nacionais.\nQuais os maiores mitos sobre pão? É realmente o vilão das dietas? Tem um monte de mitos, mas dizer que pão engorda, definitivamente é um grande mito. Pão de fermentação natural e longa é muito menos calórico e amplamente prescrito por nutricionistas. Fermentação natural dá trabalho – outro mito. Fazer o fermento natural é super simples e qualquer um pode fazer em casa. Você vai dedicar 3 minutos do seu dia durante uma semana para criar o levain e, em troca, você terá o melhor fermento do mundo em sua geladeira… E pro resto da vida!\nO importante sobre os mitos da panificação é fugir das fontes não confiáveis que infelizmente temos na Internet. Tem um monte de gente inventando mil e uma formas diferentes de fazer pão, gerando confusão sobre fermentação natural, falando sobre milhões de passos e processos complicados pra fazer um pãozinho em casa. Pão é um dos alimentos mais antigos da humanidade, como pode ser tão difícil assim? Não pode e não é, mas pra entender como as coisas funcionam a gente precisa fugir dos que chamo de “vendedores de dificuldade”.\nQual o tipo de pão mais saudável para se consumir? E como escolher? Quando o pão, durante a sua produção, passa por um processo de longa fermentação, o glúten é quebrado em pedacinhos, melhorando muito sua digestão, além de reduzir o índice glicêmico na medida em que o fermento ‘come’ o carboidrato pra se alimentar durante a fermentação. Junte isso à fermentação natural e você terá ainda prebióticos e probióticos no pão. E para fechar, dê preferência aos pães integrais, pois eles são muito mais ricos, nutricionalmente falando.\nÉ verdade que, com a pandemia, cresceu o interesse das pessoas em querer fazer pão em casa? O que funciona até como uma boa terapia? Sim, a pandemia não só fez com que as pessoas fizessem pão ou mesmo usassem a cozinha como terapia, o que, por si só já é incrível, mas também fez com que as pessoas reduzissem o consumo de junk food e desenvolvessem mais consciência sobre alimentação saudável.\nPara você ensinar é tão prazeroso quanto fazer pão? Sem dúvidas, eu amo fazer pão, mas hoje o que faz meu coração bater mais forte são as mensagens das pessoas que tinham cortado o pão da dieta e, após encontrarem o pão de verdade, permitiram que esse alimento tão rico voltasse à mesa de suas famílias. São mães, tias, avós que me mandam cada mensagem uma mais linda que a outra, textos carregados de emoção e agradecimento. É nesse momento que sinto que minha missão de ensinar está sendo cumprida.\nUm pão perfeito para você deve ter… Só farinha, água, sal, amor e tempo.\nFERMENTAÇÃO NATURAL X FERMENTAÇÃO INDUSTRIAL\nO pão feito com fermentação natural tem um índice glicêmico muito abaixo de sua contrapartida industrializada, facilitando inclusive a digestão no organismo. Além disso, os pães com fermentação natural podem ser armazenados por mais tempo por conta do ácido acético, inibidor de bolores que é produzido durante a fabricação do fermento natural. O aumento dos teores de bactérias benéficas ao intestino é outra vantagem. E por fim, o pão de fermentação natural oferece diversos nutrientes ao organismo, graças à complexidade de suas composições.\nO ideal para esses casos é tentar evitar o pão branco, especialmente em excesso, uma vez que ele é desprovido de muitas vitaminas, minerais e fibras durante o processo de refinação, uma vez que a fibra encontrada em grãos inteiros e sementes, ajuda com saciedade e controle do apetite. Não há dúvida de que o pão integral é o padrão ouro em termos de vitaminas, minerais e fibras, mas para evitar o consumo desnecessário de açúcar ou outros edulcorantes, é sempre bom verificar o rótulo e dar preferência às padarias artesanais, buscando orientações claras da massa que foi usada para a produção do pão.\nPÃO PURO X PÃO COM ACOMPANHAMENTO\nO pão é um carboidrato, e quando comido sozinho (particularmente o pão branco que é altamente refinado), pode causar níveis de açúcar no sangue para dar um pique e, em seguida, queda rápida, o que pode levar a baixa energia e ânsias. Para acabar com isso, basta combinar o seu pão com alta proteína ou opções de gordura boa, como homus, creme de ricota ou queijo cottage. Isso pode reduzir a carga glicêmica dessa refeição (a taxa em que é absorvido em sua corrente sanguínea).\nCAPA: Saulo Meneghetti, revelação em “Escrava Mãe” é uma das novas descobertas da TV atualmente


UFGD (MS) divulga locais de prova do Vestibular 2021 - Brasil Escola\nUFGD (MS) solta locais de prova do Vestibular 2021\nEm 22/01/2021 18h00 , atualizado em 04/02/2021 10h58\nSeleção será realizada em 7 de fevereiro, nos dois turnos, em Dourados e Campo Grande. Por Lorraine Vilela Campos\nA Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD), em Mato Grosso do Sul, divulgou os locais de prova do Vestibular 2021 no dia 22 de janeiro. No dia 27 houve uma alteração nos locais de aplicação.\nDe acordo com a instituição, a escola Aurora Pedroso foi substituída pela Reis Veloso, em Dourados, e a escola Hércules Maymone foi trocada pela Joaquim Murtinho, em Campo Grande.\nA seleção será realizada em 7 de fevereiro, nos dois turnos. Os candidatos deverão usar máscara que cubra nariz e boca. É necessário levar documento de identificação com foto e caneta de tinta azul ou preta (fabricada em material transparente).\nÁlcool em gel será disponibilizado aos candidatos nos locais de prova. Distanciamento mínimo será adotado para diminuir a probabilidade de contágio pela Covid-19.\nA seleção será realizada em Dourados e Campo Grande. As provas do Vestibular 2021 serão aplicadas da seguinte maneira:\n14h às 18h: 60 questões objetivas distribuídas por Linguagens e Códigos, Ciências Humanas, Ciências da Natureza e Matemática.\nA UFGD divulgará a pontuação da parte objetiva em 12 de março. O resultado final do Vestibular 2021 está previsto para 26 de março.\nA oferta do Vestibular da UFGD é de 982 vagas, sendo 538 destinadas aos cotistas que fizeram todo o ensino médio em escolas públicas (com percentual para baixa renda e autodeclarados pretos, pardos e indígenas).\nAs oportunidades são para o primeiro semestre de 2021, exceto Medicina e Matemática que também terão vagas para o segundo semestre.\nMais informações pelo site da UFGD e no edital.\nUFGD (MS) libera gabarito do Vestibular 2021\nA UFGD (MS) divulgou na tarde de hoje (8) o gabarito do Vestibular 2021. Recursos serão recebidos em 9 e 10 de fevereiro.\nUFGD realiza Vestibular 2021 de cursos a distância no domingo (10)\nA UFGD realiza no domingo, 10 de janeiro, o Vestibular 2021 para cursos a distância. Provas presenciais serão das 14h às 18h30.\nOs locais de provas do Vestibular Misto 2021 da Unifesp já estão disponíveis para consulta. Provas serão em fevereiro.


Crítica | Deus Não Está Morto — Vortex Cultural\nInício > Cinema > Crítica | Deus Não Está Morto\nPor Filipe Pereira em 21 de agosto de 2014\nCom uma música de abertura animadora e deveras otimista, a fita cristã Deus Não Está Morto se inicia, tentando resgatar a perda da fé, típica da existência humana no mundo atual. A produção dirigida por Harold Cronk - que já havia trabalhado em Contagem Regressiva, ou Jerusalem Countdown, um prelúdio para o Armageddon - busca representar esta premissa de suma importância para a parcela protestante da população estadunidense.\nApós o preâmbulo, o público é apresentado ao caucasiano americano médio Josh Wheaton (Shane Harper), que acaba de chegar ao seu primeiro dia de aula e se recusa a acolher a máxima defendida por seu professor de filosofia, que obviamente toma por base os escritos de sociólogos e estudiosos. Kevin Sorbo, o Hércules da série que era exibida no SBT, dá vida ao Professor Jeffrey Radisson, que, em virtude de um gracejo de Josh, o impele a se preparar para as aulas posteriores, se munindo de argumentos para apresentar a antítese da discussão e elevando o discurso de que Deus não estaria morto.\nO grave problema é que Josh quer cursar Direito, e mesmo uma nota sete seria um desastre para o estudante no percurso da própria carreira. Enquanto decide se entrará em conflito com o docente ou se concentrará na montanha de problemas típicos da classe média, uma série de acontecimentos acomete os coadjuvantes, quase sempre usando o pano de fundo religioso para explicar as diferenças culturais entre os indivíduos, mas sem conseguir arranhar muito mais do que a superfície de tais questões.\nCom o desenrolar da trama, os dramas das pessoas focalizados pela câmera são piorados, com adventos de doenças incuráveis, crises de relação e outras questões deveras espinhosas, mas que são abordadas de modo raso e pouco convincente por meio de uma abordagem genérica. Até a fotografia lembra as novelas brasileiras de péssima qualidade, emulando-as até em conteúdo e forma. A iluminação chapada faz questão de provar (novamente) que o roteiro não possui qualquer nuance ou variação climática. Tudo é preto no branco e não cambiante. Falta verossimilhança na tacanha abordagem, tanto na fala de Josh quanto no proceder cinematográfico.\nAté existe uma vontade do filme não ser tendencioso, especialmente quando se registram algumas mini-palestras do jovem moço emocionado. Seus olhos, que seguram um mundo de lágrimas de alguém incompreendido, não conseguem passar nada além de um discurso fácil e vazio que tenta disfarçar a falta de conteúdo com clichês técnicos, mascarando a tosquice com a qual os personagens são apresentados. Não é só a obviedade que incomoda, mas também a dificuldade de dialogar com quem pensa fora da caixa, com quem não tem por base de vida o Cristianismo. Isso não seria um grave problema; não seria maior do que qualquer situação ou discussão, mas se torna o pecado capital, já que a ideia principal da missão divina dada a Wheaton é a luz que prevaleceria sobres as trevas. No único contato daquela religião com os seus colegas de classe, e já na primeira tentativa de estabelecer essa ponte, ele falha categoricamente, sendo até motivo de troça por seu recusado mentor.\nAs atuações que preenchem a fita são tão caricatas que se torna praticamente impossível se importar com os pequenos dramas descritos pela lente. Nem nos folhetins mexicanos os atores são tão broncos em suas interpelações. E, pior, Deus Não Está Morto mostra-se um espécime insosso. Sequer os dramalhões açucarados conseguem ser copiados de modo satisfatório. O que se apresenta é somente um número x de polêmicas e questões sem o mínimo de aprofundamento, seja na ciência filosófica ou no texto teológico. Tampouco o público protestante é capaz de comprar sua proposta.\nA necessidade de transformar todos os não cristãos em vilões de desenho animado é mais uma das muitas artimanhas malfadadas da fita. Além de ser demasiado artificial, o recurso escolhido serve para propagar um desnecessário preconceito com quem é incrédulo, em qualquer grau: ou ateu ou adepto de outras doutrinas de fé. Um elemento que pode ser considerado, no mínimo, de mal gosto, em uma análise mais taxativa através da fala fanática de repressão ao diferente, propagando uma série de estereótipos fundamentados em considerações infantis, medievais e falaciosas. Basicamente, os cristão sofrem de câncer, de humilhações, de ameaças mil, são pobres coitados, perseguidos e humilhados pelos malvados, e que têm a luz divina em seu coração, e, por isso, carentes de bondade e da boa nova - a presunção é intencional, vide a arrogância do incongruente roteiro de Hunter Dennis, Chuck Konzelman e Cary Solomon.\nLogo é mostrada a motivação do Professor Radisson. Seu interesse pela profissão de educador seria causada por um trauma do passado, a perda de um ente querido, já que nenhum outro elemento poderia tirar os olhos de alguém dos desígnios do alto, nem mesmo a lógica ou o livre-arbítrio, direito que, segundo as mesmas sagradas escrituras que inspiraram os produtores, é inalienável. A apelação chega a níveis astronômicos, mostrando os problemas de relação em meio a uma família islâmica, cuja filha mais nova resolve declarar seu amor por Cristo e é alvejada pela pesada mão de seu progenitor. Em outro núcleo, o conceito de "escolhido e escolhida" é aventado com toda desfaçatez possível, fundamento discutível até mesmo no meio evangélico. É difícil imaginar que qualquer pessoa que tenha o mínimo de senso crítico consiga digerir as instruções e o sermão intolerante produzidos na fita.\nA glamourização do discurso passa por tomar conceitos isolados de textos como os de Dostoiévski e Nietzsche, apoiando-se em suas carreiras irrefutáveis e em fragmentos de suas conclusões para montar um sofisma ainda maior. Uma falácia que usaria as armas dos pretensos inimigos cristãos para provar que, apesar de tudo, os preceitos conservadores e preconceituosos podem, sim, viver em meio à modernidade, utilizando uma capa de solução fácil para qualquer uma das questões de difícil resolução, uma vez que a escolha certa é finalmente colocada em prática.\nComo agravante ainda há o fato de que as situações mostradas nos núcleos são essencialmente as mesmas, em conteúdo e em má composição. É tudo uma prova de fé: a base é um argumento pobre e simplista que é repetido em looping como se fosse construído para o mais ignóbil dos espectadores, relembrando-o constantemente de que a mensagem prossegue viva e a mais didática possível.\nEm meio a um show gospel, onde todos os conservadores curtem juntos uma noite de luzes piscando e vidas sem pecados, no lado de fora, sem a mesma dádiva que os que lá estão, Jeffrey sofre um acidente oportuno que encaixaria um final decente para todos os envolvidos na trama. A mão de Deus pesa fortemente sobre sua cabeça, selando um destino fatal para si, mas convenientemente de reconciliação, que em última análise pode ser encarado como uma decisão arbitrária do Divino, que não aceita aqueles que não professam a fé naquele Deus. Não importa quaisquer ações de cunho polêmico, como caça a animais indefesos ou perseguição religiosa, o interessante é acreditar no ser eterno e que não está morto, uma vez que o amor dEle explode - ás vezes de modo mortífero - sobre toda a humanidade. Que o arrependimento finalmente ocorra. A intenção dos idealizadores não era obviamente banalizar a mensagem, nem desespiritualizar a temática, mas isso ocorre plenamente nos enfadonhos 112 minutos de exibição.\nNem mesmo a antiga prece de 1 Corintios 2:13-14, "as coisas espirituais se discernem espiritualmente", serve, ao contrário do que deveria ser, pois até as ações sobrenaturais são banalizadas. O que se tira é uma máxima cruel, pontuada pela fala de um dos vazios personagens, após a morte de Radisson e as trocas de mensagens sms com o nome original do filme: "O que aconteceu aqui, hoje, é motivo de celebração. Dor, sim, só por um instante, mas agora, imagina só a alegria no céu". O mal gosto é tanto que abre o precedente para Deus estar contente com o perecimento do professor, que teve seu castigo devido por ser malvado e negar a existência Dele. Em última análise, perpetua a maldosa comparação de Jeová com uma cruel criança que queima suas formigas com uma lupa. Após isto, é repetido o mantra, de que o Criador estaria vivo, tentando, por meio da repetição, validar o seu argumento mal concebido.\nÉ curioso como um filme que promete a vida eterna consegue ser tão pobre de espírito.


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Dê uma olhada no novo local do Kith Treats em Tóquio - Estilo\nPrincipal Livros Para Ler Plano De Refeição' Férias Divertidas\nDê uma olhada no novo local do Kith Treats em Tóquio\nA barra de cereais de Kith se tornou internacional.\nEsta semana, o fundador / designer Ronnie Fieg abriu as portas para a Tokyos primeiro Guloseimas Kith localizado no distrito comercial mundialmente famoso de Shibuya. Fieg provocou o mais novo local no Instagram no início deste mês, compartilhando um esboço do exterior das lojas com a legenda: Kith Treats Tokyo. Vejo você em breve.\nKith trata de Tóquio. Vejo você em breve.\nUma postagem compartilhada por Ronnie Fieg (@ronniefieg) em 16 de agosto de 2017 às 4:53 pm PDT\nO novo espaço mantém a estética limpa e monocromática dos Kith Treats originais do Brooklyn. Painéis de mármore de Carrara e marcenaria de aço inoxidável dominam o interior, enquanto a fachada da loja apresenta ladrilhos de aço inoxidável - uma versão contemporânea dos pisos clássicos de sorveteria - e um grande portão de metal com um gráfico de derramar leite.\nKith Treats é um sonho de infância meu. É um espaço onde pudemos reviver nossa juventude novamente, disse Fieg Hypebeast em 2015. [...] Sempre acreditei que o negócio de calçados / vestuário / varejo seria um trampolim para mim. Estou procurando Kith Treats para evoluir em muitas coisas no futuro. Nosso cardápio de Specials é composto por artistas e atletas que são pessoalmente próximos de mim porque, honestamente, só queria saber seu cereal favorito - porque é assim que julgo as pessoas ( risos )\nAlém do bar original do Brooklyn, o Kith Treats também está localizado em Manhattan e Miami. Cada loja oferece um extenso menu de guloseimas à base de cereais, como redemoinhos de sorvete de cereais e milkshakes de cereais.\nO Kith Treats Tokyo está aberto sete dias por semana, das 11h00 às 20h30. em 1-19-14 Jinnan, Shibuya-ku, Tóquio. Você pode conferir o espaço nas imagens abaixo.\nImagem via Kith / Fotografia de Masahiro Yamamoto