Ivone C., Autor em - Página 34 de 35\nAll Posts By Ivone C.\nBy\tIvone C. Posted on dezembro 1, 2017 In Saude Evitar ejaculacao precoce, Quitoplan\t0\nOlá, eu compilei uma lista de alimentos baixos com carboidratos e alguns bons substitutos para os alimentos com carboidratos mais altos em sua dieta. Comece a incorporar esses alimentos na sua dieta e salte o poder de queima de gordura do seu corpo.\nFrutas – Comece a comer frutas com pouco açúcar. As melhores escolhas são pequenas quantidades de limão e lima, ruibarbo, framboesas, amoras e cranberries. Essas frutas contêm a menor quantidade de açúcar que outras. Outras frutas que contêm quantidades ligeiramente mais elevadas de açúcar, mas ainda são boas escolhas incluem cantalupos, mirtilos, pêssegos, nectarinas, papaia, melão casaba, melancia, morangos, melões de melro, maçãs, goiabas, damascos e toranjas. Frutas que são bastante elevadas em açúcar incluem abacaxi, ameixas, laranjas, kiwis e peras. Frutas que são extremamente altas em açúcares incluem cerejas, tangerinas, mangas, cerejas, uvas, romãs, mangas, figos e bananas.\nNozes e Sementes – As nozes e as sementes são embaladas com nutrientes e são ótimos substitutos para alimentos mais amassados, como o trigo. As sementes de linho são extremamente saudáveis e baixas em carboidratos. Uma combinação de gordura, proteína e fibra saudáveis torna-os apetitosos para comer.\nProdutos lácteos – A quantidade de produtos lácteos que você pode comer dependerá de quão sensível é seu corpo aos carboidratos. Algumas pessoas podem ficar mais lácteas do que outras. O leite contém uma quantidade razoável de açúcar, mas é dividido em um longo período de tempo do que outros açúcares. Muitas pessoas toleram bem o leite, enquanto outras apresentam sérios problemas intestinais quando expostos a ela. Não me culpe se você acabar preso no banheiro porque consumiu muito leite. O leite tem alguns carboidratos na forma de lactose, que é supostamente menos glicêmico do que outros açúcares. Alguns bons substitutos para o leite são o leite de coco, o leite de soja não adoçado ou o leite de amêndoa não adoçado. Se você é sensível ao leite, alguns outros bons produtos lácteos, onde o soro é removido e tem menos açúcar, incluindo iogurte tenso, queijo cottage e outros queijos. Se você não tem muitos produtos lácteos em sua dieta, certifique-se de que está recebendo quantidades adequadas de cálcio.\nGorduras – Acredite ou não, existem gorduras essenciais em alimentos que são vitais para sua saúde geral. Omega 3 & # 39; s encontrados em peixes são ótimos para você.\nLegumes – Legumes como feijão, lentilhas e ervilhas têm muito carboidratos neles. No entanto, esses carboidratos são pouco digeridos e são excelentes escolhas para as pessoas que não processam bem o açúcar. FYI – os feijões enlatados são mais glicêmicos do que os feijões que você cozinha. Os feijões de soja são mais baixos em carboidratos que outros feijões. Grãos de soja pretos são provavelmente o melhor do seu melhor, porque eles não têm o sabor suave de soja regular e eles funcionam bem na maioria das receitas de feijão.\nGrãos inteiros – Enquanto os grãos integrais são muitas vezes ricos em carboidratos, existem boas adições a uma dieta baixa em carboidratos. O amido é dividido em glicose mais lentamente do que farinha e grãos refinados. Uma porção de grãos é cerca de meia xícara. As massas de grãos inteiros devem ser cozidas lentamente, pois quanto mais for cozido, mais rápido será quebrado. Você perderá o valor nutricional se você cozinhar por muito tempo. Alguns bons substitutos de macarrão que são mais baixos em carboidratos incluem abóbora de espaguete, macarrão de shirataki e massas baixas de carboidratos, como o Dreamfields.\nAlimentos que você deseja manter longe – alimentos açucarados e amiláceos – aka. Alimentos rapidamente produzidos em glicose\n– Alimentos com muitos açúcares, como refrigerantes e doces\n– Sucos de frutas – Muitos sucos de frutas são embalados com açúcar. Aqui estão algumas boas orientações ao consumir sucos de frutas. 8 onças por dia de 100% de suco está certo. No entanto, tenha em mente que os sucos são geralmente elevados em calorias. Se você realmente está tentando perder peso, substitua as frutas com baixo teor de açúcar, como mencionado acima, para suco de frutas.\n– Alimentos com toneladas de farinha – Alimentos como bolos, biscoitos e bolachas, são embalados com farinha e têm pouco benefício nutricional.\nBy\tIvone C. Posted on novembro 30, 2017 In Saude Evitar ejaculacao precoce, papo de musculacao\t0\nEm um site chamado Eat! Pare! Comer! na internet, você pode encontrar um programa que os docente sobre jejum intermitente e como colocar isso para trabalhar para que você perca peso, enquanto ainda pode comer os alimentos que você gosta e não ficar com fome. Este programa ensina que permitir períodos rápidos pode ajudá-lo a perder peso.\nO site também possui transcrições e outros tipos de áudio como parte do mesmo programa para motivação extra e reforço das diretrizes do programa.\nAs informações sobre este programa dizem que você não vai perder massa muscular, além de libras indesejadas e gorduras extras, e que você não terá uma disposição desagradável ou será crabby enquanto segue este plano. Há muitas táticas de mistério no programa que o ajudam a funcionar corretamente, além de aderir ao plano de dieta e facilmente diminuir os quilos. É um pouco não convencional, mas parece que pode ser um bom plano para tentar.\nAlguns dos melhores benefícios deste programa de nutrição são: nem sequer pensar em comida durante o dia, sem episódios de cabeça leve, sem ambições infelizes e com amigos e familiares, você pode comer em qualquer restaurante para qualquer refeição, sem custos suplementos ou alimentos especiais, e você manterá toda a sua massa muscular existente intacta.\nHá opiniões no site Workout Advisor que discutem a eficácia do programa, dicas extras que as pessoas têm sobre como usá-lo e muitos exemplos de pessoas que usaram esta "dieta" para perder uma quantidade razoável de peso. Leitores e usuários deste programa, como o fato de o autor, Brad Pilon, esclarecer as coisas e as ferver até as porcas e parafusos mais importantes para lhe dar as maneiras mais fáceis de perder peso.\nBy\tIvone C. Posted on novembro 29, 2017 In Saude Evitar ejaculacao precoce, papo de musculacao\t0\nO conceito de saúde do pénis pode parecer que seria relacionado apenas ao penis e aos seus vizinhos imediatos, mas, de fato, a saúde adequada do pénis envolve, até certo ponto, a saúde geral geral. Certamente, como o homem é fisicamente apto tem um impacto na saúde de seu membro, bem como sobre a habilidade com que esse órgão realiza sexualmente. E, da mesma forma, quando um homem tem alguma condição de saúde, como diabetes, é possível que a condição possa ter algum tipo de impacto na saúde do pénis.\nEsse é certamente o caso da diabetes. Enquanto alguns homens diabéticos podem achar que não tem nenhum efeito notável em seu pênis, outros podem achar que pode haver uma variedade de problemas. Saber o que alguns desses efeitos podem ser é importante, para que uma pessoa possa saber como resolver o problema. (Da mesma forma, às vezes, um homem pode experimentar efeitos colaterais relacionados ao diabetes sem saber que ele tem a condição – e esses efeitos colaterais podem então levar a um diagnóstico tão necessário para que ele possa aprender a administrar a doença.)\nO diabetes é certamente uma das doenças mais conhecidas no mundo moderno, afetando quase 30 milhões de pessoas apenas nos EUA; No entanto, muitas pessoas podem ter apenas uma idéia vaga do que realmente implica.\nO diabetes acontece quando o açúcar no sangue de uma pessoa (também chamado de glicemia) fica muito alto. Precisamos de açúcar no sangue – é o que dá energia a uma pessoa. Um hormônio chamado insulina ajuda a tirar esse açúcar do sangue e entregá-lo às células, para que possam usá-lo. Se uma pessoa não faz insulina suficiente (ou se a insulina não funciona do jeito que é suposto), todo esse açúcar permanece no sangue, onde é desperdiçado, em vez de chegar às células que precisam disso. Mas, às vezes, uma pessoa com diabetes tem muito pouco açúcar no sangue, e isso também é problemático.\nPortanto, o desafio quando uma pessoa tem diabetes é gerenciá-la adequadamente para que os açúcares no sangue não sejam muito altos e não sejam muito baixos. Para fazer isso, eles medem seus níveis de açúcar no sangue regularmente e usam injeções de insulina para ajudar a manter o açúcar no nível adequado.\nProblemas de saúde do pénis\nExistem muitas complicações associadas ao diabetes. Estes incluem doenças cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais, úlceras nos pés, doença renal e perda de visão. Se o diabetes não for gerenciado adequadamente, isso pode levar à morte.\nEm muitos homens, o diabetes também pode criar alguns problemas importantes para a saúde do pénis. Estes incluem:\n1) Disfunção erétil. Quando os níveis de açúcar no sangue são mantidos muito altos por muito tempo, eles podem causar danos em duas áreas que podem afetar a capacidade de um homem alcançar e manter uma ereção. Eles podem causar danos nas terminações nervosas; Quando isso acontece no pénis, torna-se menos sensível ao toque e estimulação manual, tornando menos provável que se excite quando acariciado. O diabetes também pode fazer com que os vasos sanguíneos se estreitam e endurecem. Quando isso acontece, eles podem acomodar muito menos sangue – de modo que, quando os vasos sanguíneos do pênis se abram para permitir uma inundação de sangue no pênis para criar uma ereção, apenas um gotejamento entra.\n2 ) Odor. Muitas vezes, o odor do pénis é aumentado pelo diabetes, devido à presença de moléculas chamadas corpos de cetona na urina. Isso pode criar um aroma muito pungente na área da virilha.\n3) infecções fúngicas . Aumento do açúcar dá mais fermento para se alimentar, o que pode, por sua vez, criar uma situação de infecção de fermento em e ao redor do pênis.\nO diabetes é uma condição perigosa que afeta a saúde geral de um homem, bem como a saúde do pénis. Ele deve definitivamente consultar um especialista para aprender o gerenciamento adequado da diabetes, além de usar um pénis health crème ( profissionais de saúde recomendam Man1 Man Oil, clinicamente comprovada suave e segura para pele ) para problemas diários de saúde do pénis. O melhor creme inclui dois aminoácidos, L-arginina e L carnitina. O primeiro ajuda a manter os vasos sanguíneos mais abertos para o fluxo sanguíneo, ajudando a criar óxido nítrico. E o último é útil para restaurar as sensações perdidas devido ao uso agressivo.\nBy\tIvone C. Posted on novembro 28, 2017 In Saude Evitar ejaculacao precoce, Quitoplan\t0\nO setor de perda de peso produz milhares de novos suplementos dietéticos a cada ano. Comprar produtos dietéticos on-line abre ainda mais possibilidades.\nFoi nos dias em que você pode escolher apenas algumas pílulas de dieta padrão em sua farmácia local. Hoje em dia, uma nova geração de produtos de perda de peso, conhecida como remédio dietético, tomou o mundo emagrecedor pela tempestade.\nUm remendo de emagrecimento que sofreu uma alta demanda recentemente é o Slim Weight Patch criado pela empresa farmacêutica Roduve.\nUma razão para a popularidade dos remendos de emagrecimento é o fato de que ele só precisa ser colocado na pele uma vez por dia, quando geralmente as pílulas dietéticas precisam ser tomadas nos horários certos por dia.\nEste método foi dito para aumentar a eficácia dos remendos de dieta em até 95% da eficácia de pílulas dietéticas.\nComo o Slim Weight Patch funciona?\nOs ingredientes em comprimidos de emagrecimento passam pelo sistema digestivo antes de serem usados pelo corpo.\nDurante a digestão, muitos dos ingredientes ativos de perda de peso são quebrados por ácidos e enzimas, o que reduz a eficácia dos produtos orais de perda de peso.\nÉ por isso que muitas vezes ouvimos perguntas sobre pílulas dietéticas que não funcionam para algumas pessoas.\nCom o Slim Weight Patch, como outros remendos de dieta, este não é o caso. Os ingredientes de perda de peso ignoram o trato digestivo e entram diretamente na pele na corrente sanguínea.\nEste remendo de emagrecimento concentra-se em ajudar a glândula tireóide a funcionar de forma eficaz. Esta glândula regula o metabolismo dos corpos.\nA glândula tireóide envia sinais de fome ao estômago também.\nOs ingredientes dos remendos funcionam com a glândula tireoidea, dizendo ao cérebro para suprimir esses sinais de fome e, ao mesmo tempo, sinalizando para queimar mais calorias graças ao aumento do metabolismo.\nFucus vesiculosus, ou bladderwrack, é o ingrediente chave no Slim Weight Patch que ajuda a suportar a glândula tireoidea.\nBladderwrack é originário do Atlântico e oceanos específicos e é um tipo de algas marrons. Algas e algas são um ingrediente popular em muitos suplementos de perda de peso.\nOs outros poderosos ingredientes emagrecedores incluem óleo de linhaça e erva-mate.\nO Patch Slim Weight realmente funciona?\nO Slim Weight Patch provou ser um patch eficaz para perda de peso de ensaios e depoimentos de clientes.\nFelizmente, este método de perda de peso não envolve fome ou exercício excessivo, então você não precisa variar sua rotina normal para ver os resultados.\nO Roduve Slim Weight Patch é uma maneira segura e eficaz de queimar mais gordura e perder esses excessos de libras.\nBy\tIvone C. Posted on novembro 27, 2017 In Saude papo de musculacao, Quitosana\t0\nUm dos desafios mais difíceis em uma dieta baixa em carboidratos é encontrar substitutos de pão com baixo teor de carboidratos. Adoro o pão e tenho a opção de comer papéis ricos ou pão francês com manteiga em cada refeição, mas a maioria das raças estão simplesmente fora do menu com uma dieta baixa em carboidratos.\nEncontrar substitutos de pão pode ser particularmente difícil se você for um pão-a-holic como eu. A Fazenda Pepperidge faz várias lojas de carboidratos reduzidos que são saborosas e satisfatórias, embora geralmente mais caras do que o pão normal na mercearia. Eu particularmente gosto da Fazenda Pepperidge reduzida de aveia com carboidratos. Arnold Bakery também faz um pão de carboidratos reduzido, embora não tenhamos conseguido comprá-lo localmente, me disseram que eles ainda conseguem e que é vendido em alguns mercados ao redor do país.\nOutra alternativa interessante para o pão é o baixo teor em carboidratos. Existem várias empresas que saem com deliciosos envoltórios de carboidratos. Encontramos várias marcas em uma das nossas mercearias locais que mostram carboidratos líquidos com menos de 5 gramas. Alguns desses novos envoltórios têm sabores especiais, como espinafre e ervas e tomate e algumas são muito semelhantes em textura e gosto de tacos suaves regulares.\nVocê não pode encontrar esses produtos em todas as mercearias da sua área. Temos várias mercearias que freqüentamos e apenas uma dessas lojas carrega os baixos piquos de carboidratos e os baixos envoltórios de carboidratos, então esteja atento a eles em um merceeiro em sua área.\nWraps são especialmente bons porque podem ser carregados com carnes ou atum enlatado para um almoço rápido e fácil. Você também pode usar certos envoltórios como a massa para pizza de crosta fina. Eu gosto de usar um envoltório em torno de uma salsicha italiana ou bratwurst cozida na churrasqueira. Você pode até encontrar cachorros quentes de carboidratos baixos e usar os envoltórios como um pão quente.\nOutro substituto de pão é folhas de alface romaine para fazer um sanduíche de corte frio. Com a alface deixa o benefício adicional da fibra de folhas verdes, o que é ótimo para manter as coisas se movendo através do sistema digestivo do seu corpo.\nÉ importante em qualquer dieta comer muitos alimentos com água como alface e outros vegetais de folhas verdes e beber tanta água quanto possível. No processo de perda de peso, à medida que as células de gordura purgam suas reservas de moléculas de gordura liberam uma quantidade significativa de toxinas que são armazenadas juntamente com a gordura. Beber muita água esvazia essas toxinas e evita que você se sinta enjoado durante o dia.\nSe você é um amante do pão como eu e escolheu uma dieta com baixo teor de carboidratos para perder peso, você pode encontrar as sugestões acima para ajudá-lo a satisfazer seu desejo de pão e outros, fora da dieta baixa em carboidratos, alimentos.\nBy\tIvone C. Posted on novembro 26, 2017 In Saude papo de musculacao, Quitosana\t0\nO termo osteoporose refere-se à condição infelizmente muito comum pela qual os ossos tornam-se desmineralizados e reduzidos em força. Também às vezes conhecido como “ossos frágeis”, é particularmente comum na população idosa e um fator contributivo bem estabelecido nas fraturas, especialmente após as quedas, que são uma ocorrência tragicamente freqüente durante este período de vida.\nEmbora os sintomas e as conseqüências da osteoporose sejam mais atraentes durante a velhice, é uma condição que pode se desenvolver durante a vida. Mas, embora alguns dos principais indicadores de risco para o desenvolvimento da osteoporose, como o processo de envelhecimento em si, não podem ser evitados, a boa notícia é que uma pequena atenção à dieta e à nutrição, particularmente a ingestão de cálcio e vitamina D, irá longo caminho para atrasar ou mesmo evitar o pôr-do-sol desta condição perigosa completamente. E porque os ossos ” As demandas nutricionais são as maiores durante a fase de crescimento, esta atenção não pode começar muito cedo na vida.\nO corpo humano armazena e requer mais cálcio do que qualquer outro mineral, e a maior parte disso está nos ossos. Não surpreendentemente, então, uma ingestão adequada de cálcio na dieta é essencial para a saúde óssea e uma deficiência dos principais fatores de risco para a osteoporose. Mas, apesar de essencial, uma boa ingestão de cálcio não é suficiente por conta própria. O cálcio dietético é fácil de obter de forma confiável através do leite, outros produtos lácteos e vegetais verdes, mas mesmo os suprimentos luxuosos não podem ser absorvidos sem vitamina D suficiente e cerca de 80% dos sofredores de fracturas atribuídas à osteoporose foram deficientes em esta vitamina.\nInfelizmente, a vitamina D é menos facilmente obtida através de alimentos comumente consumidos, mas uma “escolha de estilo de vida” potencialmente, embora não necessariamente facilmente modificável, que pode ter um efeito dramático sobre os níveis de vitamina D no corpo é a quantidade de luz solar à qual o A pele está exposta. Durante anos, a ortodontia médica estava inclinada a confiar no fato de que a vitamina D pode ser sintetizada dentro do corpo na exposição à luz solar como evidência do significado relativamente baixo da ingestão dietética. E pode haver alguma força nessa idéia naqueles dias distantes quando uma proporção significativa da população trabalhou em ocupações ao ar livre e as crianças foram credenciadas para jogos ao ar livre, em vez de TV, computador e videogames.\nMas, hoje em dia, a maioria das pessoas não só trabalha em ambientes fechados, mas é aconselhável que se cubra liberalmente com o protetor solar nas raras ocasiões em que se exporem a qualquer luz solar natural. Para aqueles que vivemos a mais de 37 graus norte ou sul do Equador, onde a luz solar é, em qualquer caso, muito pouca oferta por seis meses do ano, essa combinação de circunstâncias torna duvidoso que possamos obter uma quantidade suficiente fornecimento de vitamina D a partir da luz solar. E esta preocupação é ainda mais marcada para os idosos, uma vez que a capacidade do organismo de sintetizar a vitamina D a partir da luz solar diminui com o avanço dos anos.\nAlém disso, infelizmente não é particularmente fácil obter um bom suprimento de vitamina D a partir de uma dieta ocidental convencional; Peixe oleoso, fígado, ovos e certos cereais são as fontes mais confiáveis, se desagradáveis. E ao contrário da crença popular, o produto lácteo em si não é uma fonte especialmente rica, a menos que seja especificamente enriquecido com a vitamina.\nMas, mesmo quando os alimentos ricos em vitamina D são consumidos regularmente, ainda existem outros fatores de risco para a osteoporose, que precisam ser considerados quando se considera a adequação da vitamina D e ingesta de cálcio. Fumar e o consumo imoderado de álcool são possivelmente entre os mais facilmente evitáveis destes. Menos óbvio, mas pelo menos tão importante, é a necessidade de atividade física e, em particular, exercício de carga ou treinamento de força.\nAs secreções baixas dos principais hormônios sexuais, testosterona em homens e estrogênio em mulheres também são importantes precursores da osteoporose. Os níveis decrescentes desses hormônios com o avanço da idade são uma das razões pelas quais as pessoas idosas são muito mais propensas a essa condição, um problema que é especificamente marcado para as mulheres, dada a queda dramática nos níveis de estrogênio que segue a menopausa.\nMas apesar do mais importante é o fato de que a dieta para emagrecer moderna moderna ocidental, com sua forte dependência de alimentos processados, é conhecida por resultar em uma alta ingestão de sódio, que, além de ser uma causa de pressão alta, também aumenta a excreção urinária de cálcio e outros minerais vitais com conseqüências adversas correspondentes para a densidade óssea. A solução mais simples e melhor para este problema, é claro, é o consumo de uma dieta rica em frutas e vegetais frescos, em vez de alimentos altamente processados, o que, por si só, assegurará uma redução no consumo de sódio e um aumento de potássio e outros minerais, garantindo a manutenção de um equilíbrio saudável.\nPara garantir uma boa ingestão adequada de vitamina D e cálcio, no entanto, parece ser a luz de todos os itens acima para ser sábio para tirar proveito de um suplemento multivitamínico e multi-mineral abrangente.\nBy\tIvone C. Posted on novembro 26, 2017 In Saude Evitar ejaculacao precoce, Quitoplan\t0\nA obesidade é uma condição resultante do armazenamento excessivo de gordura no corpo. A obesidade foi definida como um peso superior a 20% acima do que é considerado normal de acordo com as tabelas de idade, altura e peso padrão ou por uma fórmula complexa conhecida como "Índice de Massa Corporal" (IMC).\nQUAL É O ÍNDICE DE MASSA DO CORPO?\nÍndice de massa corporal (IMC) é uma medida baseada na altura e peso de uma pessoa. Quanto maior o IMC, mais obeso você é. Os valores do IMC aplicam-se tanto aos homens quanto às mulheres, independentemente do tamanho do quadro ou da massa muscular, exceto:\nMulheres grávidas ou mães lactantes\nPessoas abaixo de 16\nPessoas idosas frágeis ou sedentárias\nConstrutores de corpo profissional\nA Organização Mundial de Saúde (OMS) define o IMC como:\nAltura (m) x (m)\nlibra = kg polegada x 2,54 = m\nO intervalo de peso saudável para o IMC é 18,5 – 22,9\nIMC Você é:\n<18,5 Em peso\n18,5 -22,9 Normal Peso saudável\n= 23 Sobrepeso\n= 30 Severamente obesos\nO peso é significativamente determinado pela forma como equilibra a ingestão de calorias com os alimentos com a energia que você uso nas atividades diárias. Se você consumir mais calorias do que você usa, você ganha peso. Seu corpo armazena calorias que você não precisa de energia como gordura.\nSobre comer e a falta de atividade física são as principais causas de obesidade, especialmente em combinação. Mas muitos fatores contribuem para a obesidade. Eles são:\nHábitos alimentares: consumo regular de alimentos ricos em calorias, como alimentos rápidos, contribuições para o aumento de peso. Os alimentos com alto teor de gordura são fracos nas calorias. Carregar em refrigerantes, doces e sobremesas também promove ganho de peso. Alimentos e bebidas como estes são altos em açúcar e calorias.\nEstilo de vida: as pessoas sedentárias são mais propensas a ganhar peso porque não queimam calorias por meio de atividades físicas.\nFatores psicológicos: algumas pessoas invadem para lidar com problemas ou lidar com emoções difíceis. Em alguns casos, a obesidade pode advir de um transtorno alimentar. Foi mostrado. Por exemplo, binging para algumas pessoas libera opiáceos naturais no cérebro, proporcionando senso de bem-estar e prazer físico.\nGenética: se um ou ambos os seus pais são obesos, suas chances de aumentar o peso aumentam em 25% para 30%. Seus genes podem afetar a quantidade de gordura corporal que você armazena e onde essa gordura é distribuída. Mas sua maquiagem genética não garante que você seja obeso.\nSexo: os homens têm mais músculo do que as mulheres e porque o músculo queima um maior número de calorias do que as queimaduras de gordura, os homens gastam até 20% mais calorias do que as mulheres, mesmo em repouso. Assim, para que as mulheres consigam um peso saudável, pode ser um desafio mais difícil.\nIdade: À medida que envelhece, a quantidade de músculo em seu corpo tende a diminuir e a gordura é responsável por uma maior porcentagem do seu peso. Esta massa muscular inferior leva a uma diminuição no metabolismo. Seu metabolismo também diminui naturalmente com a idade. As pessoas também tendem a ser menos ativas à medida que envelhecem. Juntos, essas mudanças reduzem as necessidades de calorias. Se você não diminuir suas calorias à medida que envelhece, provavelmente aumentará de peso.\nFumo de cigarro: os fumantes tendem a aumentar de peso depois de deixarem de fumar. Um ganho de ganho de 6 a 8 libras não é incomum. Este aumento de peso pode ser em parte devido à capacidade da nicotina de aumentar a taxa em que seu corpo queima calorias (taxa metabólica). Quando os fumantes param, queimam menos calorias. Fumar também afeta o gosto. Os ex-fumantes muitas vezes ganham peso porque comem mais depois de sairem. Os seus alimentos sabem e cheiram melhor.\nGravidez: após cada gravidez, o peso de uma mulher aumenta em média 4 a 6 libras em relação ao peso pré-gravidez. Esse aumento de peso pode contribuir para o desenvolvimento da obesidade em mulheres.\nProblemas médicos: Les de 2 por cento de todos os casos de obesidade podem ser atribuídos a uma causa médica, tais como baixas funções da tireóide, excesso de produção de hormônios pelas glândulas supra-renais (síndrome de Cushing) ou outros desequilíbrios hormonais. Uma baixa taxa metabólica raramente é uma causa de obesidade. Um problema médico também pode levar a uma atividade reduzida que pode resultar em aumento de peso.\nMedicamentos: os corticosteróides e os antidepressivos tricíclicos, em particular, podem levar ao ganho de peso.\nIMPLICAÇÕES DE SAÚDE E SOCIAIS\nA obesidade é mais do que uma preocupação cosmética. O corpo humano com suas células de gordura de 30 bilhões a 40 bilhões pode suportar algumas gorduras extras. A gordura é importante para armazenar energia e isolar o corpo entre outras funções. Mas depois de um certo ponto, a gordura corporal pode começar a interferir com sua saúde.\nSe você é obeso, é mais provável que você desenvolva uma série de problemas de saúde potencialmente sérios. Eles incluem:\nGorduras anormais do sangue\nA obesidade também pode contribuir para cálculos biliares, depósitos sólidos de colesterol na vesícula biliar e gota, um distúrbio da articulação.\nPara perder peso e mantê-lo fora, você deve fazer mudanças em sua vida. Alterar o seu estilo de vida é mais do que mudar diferentes alimentos e colocar mais atividades no seu dia. Também envolve mudar sua abordagem para comer e atividades, o que significa mudar a forma como você pensa, sente e age.\nA pesquisa demonstrou que uma série de ferramentas e dicas são eficazes para ajudá-lo a mudar. Siga estas dicas para mudar:\nMotivate Yourself: Ninguém pode fazer você perder peso. Na superfície, o aumento da pressão freqüentemente de pessoas próximas a você só pode piorar a situação. Do mesmo modo, tentar perder peso para satisfazer alguém raramente funciona. Faça mudanças de dieta e exercício para se agradar.\nFaça as mudanças de estilo de vida uma prioridade: conforme você está planejando lançar novas mudanças de estilo de vida relacionadas ao peso, certifique-se de ter resolvido outros problemas urgentes em sua vida. É preciso muita energia para mudar os hábitos e você quer ter certeza de que está focado no assunto em questão.\nTenha um plano: Elabore uma estratégia que mudará gradualmente os hábitos e atitudes que podem prejudicar seus esforços passados para perder peso. Escolha uma data de início definida. Considere a frequência e quanto tempo você vai exercer. Determine um plano de alimentação realista que inclua muita água, frutas e vegetais. Escreva tudo sobre o plano como: Quando e onde você fará as etapas em seu plano, como seu plano se encaixará em sua agenda, quais blocos de estrada potenciais e como você lida com eles?\nSincronize-se com bons exemplos: ao definir seus objetivos, isso ajuda a cercar-se com exemplos de goog. Revistas sobre vida saudável e cozinhar saudável incluem muitas histórias da vida real, receitas saudáveis e fáceis, dicas de exercícios e fatos interessantes sobre fitness.\nEvite disparadores de alimentos: Distrair-se do desejo de comer com algo positivo, como chamar um amigo. Prática dizendo "NÃO" a alimentos não saudáveis e grandes porções. Coma quando você realmente está com fome, não quando o relógio diz que é hora de comer. Quando você come, concentre-se em comer. Sirva sua refeição em pratos menores para fazer menos comida, parece mais. Em geral, armazene os alimentos fora da vista e não mantenha os alimentos lixo ao redor.\nMantenha um registro: você deve pesar-se enquanto trabalha para perder peso. Mantenha um diário de alimentos e atividades periodicamente para que você possa revigorar bons hábitos e descobrir e comportamentos que você talvez precise melhorar. Lembre-se de que o sucesso não é definido apenas pelo peso real perdido. Certifique-se de rastrear outros parâmetros de saúde importantes, como pressão arterial, níveis de colesterol e aptidão geral.\nConcentre-se no positivo: ao invés de se concentrar no que não pode comer, concentre-se no que pode comer. Olhe para o que novos gostos e atividades você pode descobrir que irá fortalecer sua saúde.\nNão desista: tanto em nossa cultura conspira para fazer e manter você com excesso de peso. Você terá retrocessos. Não espere perfeição imediatamente. Mas não desista. Use recaídas para voltar à pista. Motive-se com recompensas saudáveis quando atingir metas.\nLidar com a obesidade pode significar dar uma olhada dura em como você mora e fazer algumas mudanças difíceis. Se você tem excesso de peso ou obesidade, você deve cultivar uma atitude positiva antes de poder derramar essas libras indesejadas. Com o conhecimento, a atitude certa, um bom plano e MRT Complex, você pode e vai perder peso com segurança, rapidez e eficácia.\nO plano de dieta rápida e rápida irá ajudá-lo a perder 1-1,5 kg por dia. Você pode aplicar este plano de dieta por cerca de uma semana; Depois disso, você precisa ter um intervalo mínimo de uma semana. Seguindo um plano de dieta rápido e fino, você não sentirá sensação de fome, porque contém produtos saturados.\nVocê tem 4 opções diferentes para cada refeição, você precisa escolher apenas uma.\nRegras básicas para o plano de dieta rápida e fina:\nBeba tanta água mineral (não-carbonatada) quanto possível, mas uma gordura O leite livre para o seu chá ou café não deve exceder 250 ml.\nAntes de cada refeição, tente comer uma grande porção de salada – prepare-o com aipo, alface, pepino, pimentão, fatias de maçã, pimentão, feijão, tomate e grãos de milho com uma colher de sopa de iogurte, suco de limão, vinagre e especiarias.\nNão se esqueça de escolher apenas uma opção para o seu plano de alimentação rápida.\n1. uma fatia de pão preto com margarina, uma banana, uma maçã, uvas;\n2. um ovo cozido, uma fatia de pão preto, um copo de iogurte natural;\n3. duas fatias de pão preto, uma banana pequena, uma colher de chá de mel;\n4. Dois bolos de trigo seco, um copo de leite ou um suco de laranja sem açúcar, uma maçã.\n200 g de batatas cozidas e coma-a com uma das seguintes adições:\n1. uma pequena porção de repolho;\n2. 100 gramas de queijo cottage;\n3. 50 g de presunto ou frango sem pele;\n4. Duas colheres de chá de feijão cozido.\n100 g de macarrão com uma das seguintes adições:\n1. 100 g de camarão com tomate e alho;\n2. 50 g de frango cozido sem pele em molho de cogumelo com suco de limão;\n3. 50 g de presunto com tomate e alho.\n4. 200 g de qualquer peixe cozido no vapor ou grelhado (sem molho), 125 g de batatas cozidas e uma grande porção de salada verde.\numa banana ou duas pequenas maçãs.\nPetiscos durante o dia:\n1. um grande copo de vinho seco e um pequeno biscoito;\n2. uma pequena banana e uma pera;\n3. duas fatias de pão preto com salada;\n4. uma pequena barra "Marte" ou "Sinkers".\nBy\tIvone C. Posted on novembro 26, 2017 In Saude Evitar ejaculacao precoce, Quitosana\t0\nAlgumas das dietas mais populares que existem hoje vêm sob a forma de baixo teor de carboidratos. Existem múltiplas abordagens para o que diz que é mais fácil ganhar peso com as calorias de carboidratos do que com proteínas e calorias de gordura para a idéia de que comer menos carboidratos irá promover a perda de peso devido ao fato de que desequilibrar sua dieta causará um aumento em sua metabolismo.\nSeu corpo não precisa de carboidratos para combustível, ele pode sobreviver apenas com proteína e gordura, se necessário, mas seu cérebro não pode, o cérebro requer carboidratos, não tem como usar energia de proteína ou gordura, o que é motivo suficiente para muitas pessoas para evitar dietas com baixo teor de carboidratos.\nAs dietas com baixo teor de carboidratos também promovem a cetose, quando a perda de peso ocorre, gorduras e proteínas são usadas pelo seu corpo para criar energia, quando o corpo tem uma escassez de carboidratos, não pode dividir adequadamente as gorduras em ácidos graxos para o combustível que produz corpos de cetona, causando cetose. A cetose parece ruim, mas na verdade não é, embora um dos efeitos colaterais da cetose possa ser mau hálito, causado por acetonas (sendo um dos corpos da cetose) sendo expurgados através da respiração.\nComo mencionei anteriormente, um dos benefícios reivindicados pelos promotores de dietas com baixo teor de carboidratos é que o desequilíbrio da sua dieta aumentará seu metabolismo, isso simplesmente não é verdade. Além das explosões de drogas a curto prazo, a única maneira de aumentar seu metabolismo é através do exercício.\nA American Heart Association tem muito a dizer sobre dietas com baixo teor de carboidratos, incluindo Atkins, a Zona, Sugar Buster e a dieta Stillman. Robert H. Eckel, MD, presidente do Comitê de Nutrição da American Heart Association, disse: "Eles colocam as pessoas em risco de doenças cardíacas e estamos realmente preocupados com isso". "Essas dietas aumentarão o colesterol ruim e aumentarão o risco de doenças cardiovasculares, particularmente ataques cardíacos".\nJudith Stern, professora de nutrição e medicina interna da Universidade da Califórnia, Davis disse isso sobre o assunto: "Você quer minha resposta a Atkins dizendo que sua dieta pode diminuir seu colesterol e fazer todo tipo de coisas boas para seu coração Você sabe o que é minha resposta? Bull! "\nSim, o colesterol LDL (o tipo ruim) geralmente cai quando as pessoas perdem peso de dietas com baixo teor de carboidratos, no entanto, isso é devido à perda de peso em si, não da maneira em que estava perdido. Além disso, demonstrou-se que, se as pessoas continuem nesta dieta como sustentador de peso depois que o peso for perdido, "LDL de muitas pessoas aumenta se permanecerem na dieta …", disse Eckel.\nAlém disso, o comitê de nutrição da American Heart Association emitiu um aviso científico sobre dietas ricas em proteína, que declararam:\no, tais dietas podem produzir perda de peso a curto prazo devido à desidratação.\no perda de peso também pode ocorrer através da restrição calórica resultante do fato de que as dietas podem ser incapazes de forma confiável.\no Estas dietas geralmente restringem alimentos saudáveis que fornecem nutrientes essenciais.\no Os indivíduos que seguem estas dietas estão em risco potencial de anormalidades cardíacas, renais, ósseas e hepáticas no geral.\no Qualquer melhora nos níveis de colesterol no sangue e administração de insulina seria devido à perda de peso, e não à mudança em seus alimentos.\no Uma dieta muito alta em proteínas é especialmente arriscada para pacientes com diabetes porque pode acelerar o progresso da doença renal diabética.\nBy\tIvone C. Posted on novembro 26, 2017 In Saude papo de musculacao, Quitoplan\t0


Durante a sua estadia desfrute de todas as facilidades do Pestana Casino Park, como o SPA onde poderá marcar uma massagem e/ou tratamento Magic SPA, uma piscina interior com jatos de águas, jacuzzi, banho turco, sauna e academia. Poderá ainda usufruir dos 4 restaurantes e bares com vista panorâmica, do court de ténis e de acesso direto ao Casino da Madeira, com sala de jogos, espetáculos e discoteca.\nPositivo: Localização, piscina interior, pequeno almoço, simpatia. Negativo: Não tenho nada a indicar.\nPositivo: Simpatia das funcionárias da recepção.


Desafio #SPFW: 1 look por desfile | Fabiane Mello.com.br\nHome » Moda » Desafio #SPFW: 1 look por desfile\nPostado por Fabiane Mello em out 26, 2016 em Moda | 0 comentário\nDesafio #SPFW: 1 look por desfile\nA Semana de Moda de São Paulo começou no último dia 23 e vários pontos da cidade servirão de locais para os desfiles como: MASP, Pinacotéca, Shopping Iguatemi e muito mais.\nE esse tipo de postagem é algo diferente aqui no Percepções, afinal me propus um desafio que é escolher um único look, que tarefa difícil, de todos os desfiles que rolaram e os que vão rolar na #SPFW, porque vai ter outras postagens sobre isso aqui no Percepções.\nNesse post, vou mostrar os looks dos desfiles da Animale, A La Garçonne, Reinaldo Lourenço, Patricia Vieira, LAB, Fernanda Yamamoto, Lolitta, Experimento NOHDA, A Brand e Lillly Sarti. As coleções foram apresentadas nos dias 23, 24 e 25 de outubro.\nSobre a Animale, a marca viaja para Springs, reduto artístico dos Hamptons (NY), considerado o berço do expressionismo. Sobre Hamptons me lembre na hora da série Revenge, saudades de Emily Thorne e Victoria 😛\nA marca apostou pesado no branco, muito mesmo, no metalizado, floral e tá de arrasar.\nA La Garçonne, cujos criativos são Alexandre Herchcovitch e Fabio Souza, apostou no estilo esportistas e tem looks incríveis e diferentes do que já estamos acostumados para o estilo.\nReinaldo Lourenço apostou na sua última viagem para a Suécia para desenvolver a coleção.\nPatrícia Vieira investiu no couro, coisa que ela sabe fazer bem, no metalizado e na feminilidade. Você percebe os detalhes das peças e o capricho da estilista, trabalho manual mesmo. Patricia Vieira é sempre uma boa pedida em qualquer edição da #SPFW.\nLAB teve sua estreia e promoveu a diversidade e trouxe para a passarela o street style.\nFernanda Yamamoto apostou na artesanalidade promovendo a ideia do slow fashion, indo contra a correnteza do “see now buy now”. A estilista trouxe menos looks para a passarela, ao todo foram 20.\nLolita já apostou no “see now buy now” que é tendência entre as marcas. Apostou ainda na velocidade com que as coisas acontecem. A coleção foi desfilada no andar de cima da loja que fica no Shopping Iguatemi, a ação favorece a ideia do “veja agora compra agora”.\nA Experimento NOHDA reuniu as marcas Apartamento 03, PatBo e Lucas Magalhães em um só pacote e nos ofertou com a marca registrada da Patricia Bonaldi que é o bordado, do Luiz Cláudio (Apartamento 03) e sua alfaiataria minimalista e por fim os tricôs de Lucas Magalhães.\nA coleção apresentada pela A Brand propõem looks misturados, cores agradáveis que combinam com a meia-estação, como se você estivesse em uma casa na praia e o clima fosse ameno e agradável.\nE por fim Lilly Sarti, que é sempre maravilhoso de se ver. Bom, a marca apostou na leveza, na transparência, no nude… como se a mulher estivesse vestindo uma roupa de fada.\nEntão foi isso, confesso que não é uma tarefa muito fácil escolher um único look, espero ter atendido as expectativas.


Terminam os testes! - Veranópolis Esporte Clube\nTerminam os testes!\nAthos, autor do gol da vitória pentacolor (Foto/Crédito: Luana Trentin)\nRestando sete dias até a estreia do VEC no Gauchão, diante do Internacional, a equipe pentacolor disputou neste domingo (22), o último amistoso da pré-temporada. O adversário foi o Ypiranga, no estádio Antonio David Farina, em Veranópolis. Os donos da casa aproveitaram a oportunidade e venceram por um a zero.\nCom a bola rolando, o ritmo já era de Gauchão. Jogo truncado e com muitas faltas, os atletas criavam buscando abrir o placar, mas a primeira etapa finalizou com placar zero a zero para as equipes. No retorno, aos 24 minutos do segundo tempo, Athos recebeu passe de Jean Carlos e empurrou a bola para o fundo das redes, marcando o gol da vitória do VEC. O Ypiranga esboçou reação, mas o goleiro pentacolor Anderson, fez duas grandes defesas, garantindo a vitória do Veranópolis.\nFoto/crédito: Simone Ferrazzo, Jornal Estafeta


O Centro de Valores é um setor que tem como finalidade promover, implementar e coordenar ações humanizadoras no Centro Universitário Academia.\nEssas ações são inspiradas no carisma Verbita, ou seja, dos Missionários do Verbo Divino (SVD - Societas Verbum Divinum), e integradas ao ensino, à pesquisa e à extensão, a partir de programas e projetos orientados para o desenvolvimento humano integral e para a promoção da qualidade de vida, gerando um ambiente cada vez mais humano e fraterno.\nO Centro de Valores compreende o Centro de Apoio Psicopedagógico do UniAcademia / Núcleo de Acessibilidade e Inclusão (Cap/NAI).\nO Centro de Apoio Psicopedagógico (Cap) atua sob três vetores: ações preventivas, reeducativas e de potencialização. O Cap funciona como um pólo de acolhimento dos discentes que visa a atender as demandas afetivo-emocionais e cognitivas (atenção, concentração, memória, canais de aprendizagem), aprimorando as relações interpessoais e as habilidades atitudinais.\nO Núcleo de Acessibilidade e Inclusão do UniAcademia é responsável pela proposição, organização e coordenação de ações que assegurem as condições de acessibilidade necessárias ao ingresso, permanência, participação e autonomia de pessoas com deficiência no âmbito da instituição.\nCompete a esse Núcleo:\n- Elaborar políticas institucionais para possibilitar o acesso, a permanência e a participação de funcionários e alunos com deficiências e outras necessidades especiais nos espaços, nas atividades acadêmicas e administrativas do UniAcademia.\n- Promover a articulação de informações e ações em todos os campi da instituição, no que se refere às culturas, políticas e práticas de inclusão, de modo a identificar e superar barreiras que impeçam a participação e acessibilidade de todos os estudantes e funcionários do UniAcademia.\nO NAI também contempla o serviço de apoio de tradutores – intérprete de Libras e o serviço de atendimento educacional especializado (AEE), que busca:\n- Promover a capacitação para atendimento a pessoas com deficiência;\n- Dar acompanhamento e atendimento das necessidades dos alunos com deficiência.\nAna Beatriz Pacheco Emerick\nLuciana Pompeiano Facio Rezende\nLuciano Rodrigues Tavares\nMarcelo Medeiros Russo\nSegundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 12h e das 13h às 17h


Foto: Divulgação Magazine Luiza na Bolsa - Fechamento 14/05/2021\nAs ações da Magazine Luiza (MGLU3) terminaram a sessão nesta sexta-feira (14/05) com leve alta, mas acumularam perdas na semana. As ações Magalu subiram hoje 0,10%, cotadas a R$ 19,14. Ontem (13), as ações avançaram 2,90%, cotadas a R$ 19,13. O volume financeiro somou R$ 487 milhões. As ações oscilaram hoje entre a mínima de R$ 18,97 e a máxima de R$ 19,73.\nAs ações Magalu fecharam a semana acumulando queda de 3,77%. No mês, as ações acumulam perdas de 4,44% e no ano desvalorizam 23,29%.\nO Magazine Luiza informou na quinta-feira (13) que reportou lucro líquido ajustado de R$ 81,5 milhões no primeiro trimestre de 2021. No período, as vendas totais da companhia cresceram 63% e atingiram R$ 12,5 bilhões. O Ebtida (lucro antes de impostos, juros e amortizações) ajustado foi de R$ 427 milhões, 56% maior que o registrado no mesmo período de 2020.\nO e-commerce avançou 114%, atingindo R$ 8,8 bilhões e uma participação de 70% nas vendas totais. Mesmo com o fechamento temporário durante parte significativa do trimestre, as vendas nas lojas físicas aumentaram 3,7%. A conjunção desses resultados levou o Magalu a conquistar o maior marketshare de sua história, com um aumento de 4,7 pontos percentuais, segundo a empresa de pesquisa GfK. Nos últimos 12 meses, a geração de caixa operacional atingiu R$ 2,7 bilhões.\nMagazine Luiza na Bolsa: ações fecham com forte queda de 3,71% nesta quarta-feira\nMagazine Luiza na Bolsa: ações sobem 1,20% e fecham acima de R$ 21 nesta terça-feira\nMais nesta categoria: « Ibovespa encerra a semana com alta de 0,97% Ações banco Inter (BIDI11): ativos caem pelo 3º dia e fecham a R$ 181,20 »


Morte de Marielle completa mil dias sem descoberta de mandantes nem motivação - TNOnline\nDa Redação Atualização: 08 de dezembro, 2020, às 12:47 ·\nAtualmente, a principal linha de investigação da Polícia Civil e do Ministério Público do Rio é que o crime teria sido contratado por políticos ligados à milícia - que já domina um terço da cidade - em uma vingança contra o atual deputado federal Marcelo Freixo, um dos principais nomes do PSOL. Marielle trabalhou durante uma década no gabinete de Freixo e era sua amiga pessoal. Há 12 anos, Freixo coordenou a CPI das Milícias, na Assembleia Legislativa do Rio, que expôs a facção criminosa e resultou em várias prisões.\nToda a investigação corre em sigilo de Justiça. Mas ao longo desses mil dias, eventualmente, a imprensa revelou diversas descobertas importantes da polícia e do MP. Recentemente, foi lançado o livro "Mataram Marielle", dos jornalistas Chico Otávio e Vera Araujo, sobre os bastidores da investigação. Toda essa exposição do caso ajuda ou atrapalha?\nO instituto surgiu em 2019, a partir desse assassinato brutal. Originalmente a ideia era fazer um pré-vestibular, mas acabou se tornando algo maior, mais amplo. Começamos 2020 a todo o vapor, mas com a pandemia, acabamos nos voltando para ações voltadas às pessoas mais atingidas pela doença, distribuição de cestas básicas. Agora tivemos a primeira eleição municipal desde o crime, então estamos seguindo os nossos lemas de lutar por justiça, defender a memória, regar a semente e divulgar o legado.\nNesta eleição foi maior o número de mulheres eleitas e de mulheres negras. Mesmo assim ainda é pouco...\nO Brasil é o País em que mais se mata pessoas trans e travestis, é um recordista na violência contra a mulher - a cada duas horas, uma mulher é assassinada, 68% delas negras. Estas eram bandeiras de Marielle e seguem com o instituto?\nCom certeza. Muita gente, ao criticar a criação do instituto, diz que defendemos bandidos. Esse é um mito ainda muito presente no Brasil, de que direitos humanos é sobre defender bandido. Direitos humanos não tem a ver com ser de esquerda ou de direita. É um dever e um direito de todos. E o instituto não é vinculado ao PSOL nem a nenhum outro partido. Olha, hoje não tem ninguém na política como a minha irmã, fazendo política com afeto. Não só na câmara, mas fora de lá também. Direitos humanos não são apenas da boca para fora.\nDeixe seu comentário sobre: "Morte de Marielle completa mil dias sem descoberta de mandantes nem motivação"


Muitas pessoas não têm o conhecimento que o governo de Santa Catarina criou alguns programas de incentivos fiscais para estimular empresas a investirem na região.\nEsses auxílios fiscais, conhecidos como Tratamento Tributário Diferenciado (TTD), tem como principal atributo a redução do ICMS da importação. Importadores terão uma aplicação menor da porcentagem sobre as mercadorias importadas, diminuindo os custos e com isso aumentando o lucro para poderem fazer mais investimentos na região. Para se ter ideia, a alíquota reduzida varia entre 0,6% e 2,6% contra os 17% de ICMS sem o benefício.\nUm grande aliado para se ter esses incentivos fiscais é o Porto de Itajaí. Ele é o segundo maior porto com movimentação de contêineres no Brasil e a localização também é um fator importante, pois está localizado no centro da região sul do país. Essa região é estratégica já que tem um fácil acesso tanto para o Rio Grande Sul, Paraná e São Paulo.\nTTD 409 tem os seguintes benefícios, exige o recolhimento de ICMS a cada desembaraço no Porto de Itajaí, válido somente para importações de produtos destinados à revenda:\nOs benefícios que podemos frisar da TTD 410 são:\nNão acomula imposto.


June 14, 2018, 7:24 am / desembargador-mauro-marti84321.ampblogs.com\nPasso tempo na internet durmindo tarde para olhar se encontro algo, e te encontrei..muito obrigado, blogar é bastante importante para mim e para minha familia.\nEm sua decisão, o juiz destacou qual o mecanismo vem inviabilizando por completo a continuidade da atividade empresarial desenvolvida e deferiu medida liminar de modo a qual as instituições financeiras detentoras da denominada trava bancária\nDizem qual neste período por sete anos qual ficou pelo Rio do Janeiro, trabalhava pelo Porto do Rio por Janeiro, onde conheceu Dom Pedro II, qual lhe perguntou se estava tudo bem com ele, então ele respondeu: "que não havia saído de Portugal para varrer o Brasil".\nPara o advogado Ernesto Antunes por Carvalho, a decisão nãeste parece justa. Pelo entendimento dele, não é justo este banco deixar por receptar um dinheiro qual é do sua própria propriedade, uma vez de que a negociaçãeste foi produzida com base legal. “Este comerciante já recebeu esse dinheiro antecipadamente, presentemente unicamente está devolvendo”, esclarece.\nO Órgãeste Especial promoveu nesta segunda-feira, POR DIA 17, o juiz Mauro Pereira Martins, então titular da 4ª Vara Empresarial da Capital, a desembargador do Tribunal do Justiça do Rio. A cerimônia de posse foi realizada logo após este término da sessãeste. É usando demasiado orgulho de que nós o promovemos por tudo qual o senhor representa de modo a este Judiciário fluminense, declarou o presidente do TJRJ, desembargador Manoel Alberto Rebêlo Destes Santos.\nConsta qual meus bisavós teriam vindo por Minas para este Paraná, -Assim sendo de que tiver essas informações registrarei aqui.\nTrava bancária é uma cessãeste fiduciária na qual este comerciante entrega os recebíveis de cartãeste por crédito tais como garantia ao banco para arrecadar recursos.\nPelo despacho, já acessado através advogada por Aloysio, Patrícia Bittencourt, a juíza disse ainda qual este preçeste Destes bens “parece um tanto inferior” ao valor do Nicho e qual ESTES mesmos foram arrematados por preçESTES em torno do 20% abaixo da avaliaçãeste.\nRIO — A Justiça fluminense anulou este leilão do 2 apartamentos arrematados, em 2010, pelo ministro por Minas e Vigor, Edison Lobão, 1 deles em sociedade com um Destes filhos, Márcio Lobão, e utilizando o desembargador Marcelo Buhatem. Nosso leilão, de que incluiu 1 terceiro imóvel — todos pelo exatamente pré especialmentedio em Ipanema (Avenida Henrique Dumont 118, apartamentos 101, 102 e 401) —, é alvo do investigaçãeste do Conselho Nacional do Justiça (CNJ) A respeito de a existência por uma ação entre amigos nas varas empresariais da capital, destinada a favorecer parentes e amigos do juízes utilizando a administração do massas falidas lucrativas.\nDemasiado interessante essa fazenda foi uma das qual porém me chamou a atenção a Familia que nela morou Cel. Antônio Pereira por Jesus , pessoa ilustre site relacionado de modo a o povo por Tombos-MG , sou por Patrocínio do Muriaé-MG por que não verificar aqui e me encantei utilizando toda a história parabéns pela ótima matéria fabricada cá.\nAlgo site muito importante aconteceu , eu estava procurando a família do o avô Apolinário Pereira Reis porfoim achei a família da mãe do o avô Apolinário.\nPor qualquer MANEIRA, Teimavive meu abraço e meus parabfoins pelo blog, mormente pelas fotos antigas DE quais sou uma apaixonado e gostaria de saber se posso copiá-las, escrevendo o nome DE vizinhos e lhe dando o devido empréstimo.


E o que isso tem a ver com um corretor de imóveis? Tudo! A vestimenta diz tudo sobre você, então faça jus a sua profissão e vista-se adequadamente. Uma das perguntas que mais me fazem é a respeito dos Bónus de Opções Binárias. Em especial os do Primeiro Depósito. Esta oferta, que a maior parte dos Brokers dá, implica a aceitação de algumas regras que é importante explicar, visto que nem sempre a informação dada pelas corretoras é totalmente clara, ou os clientes não lhe dão a devida importância. Temos diversos tipos de mercado no mundo. Sendo assim, podemos participar dos mais Binomos pt variados tipos de negociações.\n4. Defina as instruções da negociação. Elas serão exibidas assim que iniciada uma negociação. As instruções devem apresentar um guia claro e passo a passo a seu potencial parceiro de negociação. Desenvolvimento Pessoal: o que é, importância e como alcançar.\nVídeo tutorial sobre abertura de conta em corretora japonesa. E, Z positivo indica que o comércio lucrativo será seguida por outra rentável, e um perdedor será seguida por uma outra perda. Esta dependência observada permite que o operador forex variar os tamanhos de posição para comércios individuais, a Binomos pt fim de ajudar a gerenciar riscos.\nO risco de falência é outro que deve ser avaliado pelo investidor antes de comprar qualquer ação. Por isso é importante a análise fundamentalista para verificar se a empresa possui uma gestão eficiente, se lucra e se as dívidas estão controladas.\nMas JMB lucro máquina realmente dá-lhe os melhores possibilidades de negociação ou é apenas outro truque binário? Infelizmente, quando realizamos nossa pesquisa completa sobre a plataforma, todas as informações que fomos capazes de reunir nos decepcionou muito.Portanto, é importante usar um serviço de transferência de dinheiro confiável que pode deixá-lo convenientemente o comércio.Qual binário corretores opções aceita PayPal? 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Porém, com a grande exigência e concorrência no mercado, surge a possibilidade de terceirização das rotinas operacionais. Além disso, a tecnologia de informação deve ser usada em prol de melhorias, sendo um software de RH aliado para automatizar as atividades operacionais. O grupo chegou à Ásia em 1929 e inclui nos últimos anos a aposta em Timor-Leste.\nNo trecho o eu-lírico também enfatiza que o que vale mesmo é estar em comunhão com quem te faz bem. Aqui o encontro entre amigos é apresentado de modo lúdico e descontraído, como fonte de descanso e prazer diante de um cotidiano adulto atribulado. Mas, o que torna mesmo o enredo um dos principais pontos altos de Katana ZERO são as inúmeras reviravoltas. Existem surpresas tão grandes que fazem o jogador mudar completamente a maneira como ele observa o game.\nNão Binomos pt é sobre as escolhas que eu posso tomar, e sim sobre a liberdade de fazer qualquer escolha que eu quiser. Porque acima de qualquer coisa, eu amo a liberdade!\nComo começar a negociar Forex: Binomos pt\nEixos de referência: O movimento ocorre no plano sagital. O eixo é fornecido pela articulação do ombro, ou articulação glenoumeral, através da qual passa o eixo transverso. Basicamente, elas funcionam como pequenos alertas clicáveis que aparecem no dispositivo dos usuários inscritos, podendo conter CTAs para blog posts, materiais ricos, landing pages e muitos outros.\nSE Sr. Ranko Vilović Embaixador Extraordinário e Plenipotenciário01/12/19. Averiguamos que existem vários sites de negociação Binomos pt de moeda estrangeira fornecendo informação muito fraca sobre o tópico e mais Critico ainda, sobre corretoras binárias. As corretoras se intitulam de “líderes”, com o “melhor software” ou ainda o “saque mais rápido”, e é por esse motivo que a negociação de moeda estrangeira Brasil disponibiliza somente a informação exata e real sobre corretoras, plataformas e notícias financeiras que possam influenciar os resultados de negociação. Se você é novo no mundo das negociação de moeda estrangeira, a primeira coisa a fazer é escolher a corretora certa. Nas análises de negociação de moeda estrangeira Brasil você poderá encontrar tudo o que precisa saber. Poderá fazê-lo simplesmente visitando nossa lista de corretoras de confiança e escolher uma você mesmo. Uma das características que os scalpers precisam ter é bastante atenção. Isso porque é necessário acompanhar os gráficos com intervalo de tempo menor. Essa é uma operação com alto risco para o investidor. É também puramente baseada em análise técnica que considera as flutuações de preço mais curtas.\nNo comparativo entre os meses de Maio e Dezembro de 2019, tivemos uma queda de 56.46% nas contratações formais com carteira assinada em regime integral de trabalho. O fato de um oscilador confirmar um novo máximo ou mínimo não significa que os preços vão seguir na mesma direção. Eu considero este evento como sem importância.\nTécnicas e estratégias de negociação online Henrique Luiz Barbosa Neto\n15 de Maio de 2019 Itamar de Matos Carrilho\n2 de Fevereiro de 2019 Carla Guthierre T. dos Santos\n8 de Junho de 2018 Joaquim Pereira Quintela\n3 de Novembro de 2018 Eduardo Mendes Cardoso\n11 de Fevereiro de 2019 Lúcio Boechat Werneck\n1 de Julho de 2019 Fernanda Lopes de Azevedo\n1 de Agosto de 2019 Adelaide Maria Levy de Souza


São José-MA sai na frente, mas cede empate ao Bacabal no Correão | globoesporte.com\n17/02/2013 19h21 - Atualizado em 17/02/2013 19h21\nSão José-MA sai na frente, mas cede empate ao Bacabal no Correão\nEquipes empataram na primeira rodada e somam um ponto no Estadual\nDois dos últimos times a iniciarem a preparação para a disputa do Campeonato Maranhense, Bacabal e São José-MA empataram no Correão, por 2 a 2. Os gols do jogo foram marcados por Luiz Henrique e Careca para o Peixe Pedra, enquanto Luciano e Romário garantiram o empate para o Leão.\nCom o empate as duas equipes ficam com um ponto no Campeonato Maranhense. O São José-MA recebe o Sampaio na próxima quinta-feira, no Nhozinho Santos, enquanto o Bacabal recebe o Cordino, no Correão, no mesmo dia.\nO São José-MA saiu na frente nos primeiros minutos de jogo, com Luiz Henrique marcando aos três minutos. Ainda no primeiro tempo, Luciano deixou tudo igual para o Bacabal, aos 20 minutos. O Peixe voltou a estar na frente do placar, quando Careca ampliou aos seis do segundo tempo, mas o gol de Romário, aos 27, evitou a derrota do Leão do Mearim diante de sua torcida.


Prefeitura de Buritizeiro - MG anuncia seletivo\nConcursos > Concursos Abertos > Concursos MG > Concursos em Buritizeiro\nSerão 79 vagas com renumeração de R$ 1014,00 para os cargos de Agente Comunitário de Saúde e Agente de Combate a Endemias.\nPublicado em 17/04/2018 - 17h15 • Comunicar erro\nEm Minas Gerais, a Prefeitura de Buritizeiro anunciou a realização de um novo processo seletivo simplificado de edital n° 01/2018, o certame destina-se à contratação de 79 novos profissionais distribuídos entre os cargos de Agente Comunitário de saúde e Agente de Combate a Endemias, além de cadastro de reservas. A jornada de trabalho será de 40 horas semanais com renumeração de R$ 1014,00.\nAs inscrições são gratuitas e poderão ser feitas até o dia 20 de abril de 2018, das 12h às 18h, presencialmente na sede da Secretaria Municipal de Saúde, situada à Avenida Manoel Joaquim de Melo, 345, Centro, Buritizeiro/MG.\nA seleção dos candidatos deverá ocorrer por meio de análise de títulos e tempo de serviço público ou privado.\nO resultado do processo seletivo será divulgado pela Prefeitura Municipal, no Diário Oficial de Minas Gerais e no endereço eletrônico da Prefeitura Municipal de Buritizeiro: www.buritizeiro.mg.gov.br.\nA contratação para a prestação de serviços, será por tempo determinado, por até seis meses, podendo esse prazo ser prorrogado por igual período, em função de realização de concurso público.\nMinas GeraisBuritizeiroAgente comunitário de saúdeAgente de combate às endemias\nAssine nosso boletim para receber Concursos em Buritizeiro diretamente no seu e-mail


Uma Macaca na Cidade (15)\nHoje vou debruçar-me sobre um tema querido a (praticamente) todas as mulheres (à exceção da Alicia Keys, vá): maquilhagem.\nÉ até um tema bastante pertinente, tendo em consideração a época do ano que hoje se assinala, uma vez que a maquilhagem não deixa de ser uma espécie de máscara, que usamos para camuflar/aperfeiçoar/embelezar/disfarçar/realçar o palminho de cara que Deus (e os nossos pais) nos deu.\nMas, Carnavais à parte… Como habitualmente, em modo semanal (de trabalho), utilizo o “uniforme” do meio (na figura acima), acontece-me amiúde obter a reação da direita, quando não ponho qualquer tipo de maquilhagem (hoje, por exemplo, já me perguntaram se estou mascarada de zombie). Acontece, por opção, quando ando de avião (odeio voar maquilhada, é um desconforto para mim e para a minha pele) e na maior parte do tempo de férias e de fim de semana.\nSou completamente fã da maquilhagem “parece-que-não-estás-maquilhada” e os meus essenciais são um BB Cream, um corretor/iluminador de olheiras e um blush discreto (às vezes, muito raramente, uso um eyeliner ou um baton vermelho – nunca ambos na mesma ocasião).\nRaramente opto pela imagem da esquerda. Por pura inaptidão. Não sei maquilhar-me. Fazer o risco do eyeliner é sempre uma aventura… O que eu dava para, pelo menos, conseguir fazer uns smokey eyes em condições…\nE aí desse lado? Esquerda, centro ou direita?


Represália do Irã contra EUA e queda de Boeing ucraniano levam aéreas a suspender voos no Golfo\nPublicado em: 08/01/2020 - 11:26 Modificado em: 08/01/2020 - 12:43\nCidadãos de sete nacionalidades morreram na queda do Boeing da Ukraine International Airlines logo após a decolagem no Aeroporto Internacional de Teerã. Reuters\nUm Boeing 737 da Ukraine International Airlines caiu na manhã desta quarta-feira (8) logo após decolar do Aeroporto Internacional de Teerã com destino a Kiev, matando as 176 pessoas a bordo. Horas mais cedo, o Irã bombardeou duas bases militares iraquianas usadas por soldados americanos. A Ucrânia investiga as causas do desastre. O presidente Volodymyr Zelensky pede "cautela contra especulações". Várias companhias aéreas anunciaram a suspensão de seus voos no espaço aéreo do Golfo.\nAs caixas-pretas do avião já foram recuperadas. A maioria das vítimas do voo PS-752 é de estrangeiros: 82 iranianos, 63 canadenses, 11 ucranianos, dez suecos, três alemães e três britânicos, segundo um balanço fornecido pelo ministro ucraniano das Relações Exteriores, Vadim Pristaiko. As autoridades ucranianas apontam um problema técnico e descartam, por enquanto, a tese de um atentado terrorista.\n"Segundo as informações preliminares, todos os passageiros e membros da tripulação estão mortos", escreveu Zelensky no Facebook. "Nossa embaixada está a procura de informações sobre as circunstâncias desta tragédia e a lista de mortos", acrescentou.\nA imprensa iraniana revelou que o avião caiu nos arredores de Chahriar, a oeste de Teerã, e foi devorado pelas chamas. A ISNA comunicou que 10 ambulâncias foram enviadas ao local do acidente. O aparelho foi, no entanto, completamente destruído. "Diante das evidências", a ONG humanitária Crescente Vermelho, que participou das operações de resgate, declarou que não havia a menor possibilidade de encontrar sobreviventes.\nDesastre acontece em meio a uma escalada na região\nEsta catástrofe aérea acontece em meio a uma escalada militar entre o Irã e os Estados Unidos. Durante a madrugada, Teerã bombardeou duas bases iraquianas que abrigam soldados da coalizão liderada pelos Estados Unidos, em represália ao assassinato do general Qassem Soleimani, na semana passada, em Bagdá. A operação iraniana foi batizada com o nome do chefe do exército de Guardiães da Revolução Islâmica assassinado por Washington no dia 3 de janeiro. O Pentágono confirmou os disparos e está avaliando os estragos e as eventuais vítimas.\nO presidente americano, Donald Trump, tuitou na madrugada desta quarta-feira (8) que "até agora tudo está bem" e anunciou que fará uma declaração durante o dia. A televisão iraniana fala em 80 mortos nos bombardeios. O Reino Unido, que tem soldados nas bases atingidas, condenou o ataque e informa que há feridos. A França informou não ter militares do país feridos nesses ataques.\nCompanhias suspendem voos\nEm um sinal de preocupação com a escalada militar na região, várias companhias aéreas suspenderam seus voos no espaço aéreo iraquiano, iraniano e no Golfo. A agência civil americana, Lufthansa, Air France, Singapore Airlines, Malaysia Airlines, China Airlines, Korean Airlines e Thai Airways estão entre as aéreas que tomaram essa decisão em caráter preventivo.\nEUA negam retirada de tropas do Iraque e dizem que Soleimani planejava ataque\nTumulto em funeral de general iraniano deixa mais de 30 mortos no Irã\nMorte de general Soleimani coloca Israel em estado de alerta


Procuradora espancada por colega revela que ‘tinha medo’ dele e se diz ‘desrespeitada como mulher’; VÍDEO | Manchete do Dia\nA post shared by Manchete Do Dia (@manchetedodia)\nA procuradora-geral agredida por um colega de trabalho dentro da Prefeitura de Registro, no interior de São Paulo, detalhou os momentos de tensão vividos no ambiente profissional e revelou que “tinha medo” de uma possível violência por parte do agressor.\nConforme apurado pelo g1, Gabriela Samadello Monteiro de Barros, de 39 anos, é a procuradora chefe do agressor Demétrius Oliveira Macedo, de 34 anos, também procurador. O autor do crime chegou a ser conduzido ao 1º Distrito Policial (DP) do município, onde um boletim de ocorrência (BO) sobre o caso foi registrado, mas foi liberado na sequência.\n“Eu tinha medo, sim. Tinha medo de que fosse acontecer isso, mas não imaginava que fosse ser uma violência física, achava que fosse um ‘bate boca’, uma discussão”, relata a profissional, em entrevista à TV Tribuna, emissora afiliada à Rede Globo.\nGabriela estava trabalhando quando foi surpreendida pelo ataque de Macedo. Segundo consta no BO, ele a agrediu primeiro com uma cotovelada na cabeça e continuou com socos no rosto.\nDetalhes da agressão\nNo depoimento, a procuradora-geral do município relata detalhes do ocorrido em seu ambiente de trabalho. “Eu estava saindo da repartição quando ele veio em direção a mim de forma violenta e me desferiu uma cotovelada. Fui arremessada contra a parede. E ele começou a bater muito em mim, desferir muitos golpes. Socos e pontapés. Chutou muito o meu rosto”.\nArtigo anteriorDeputado Estadual Alan Sanches recebe título de cidadão da cidade de Amargosa.\nPróximo artigoMuniz Ferreira: prefeito Gileno entregou quadra totalmente reformada no Onha e diz: “A nossa ideia é fazer gestão para as pessoas


Blog do Medeiros: PEDÁGIO NO BANCO DO BRASIL\nAVISA O JOAQUIM BARBOSA, POIS VC É TESTEMUNHA OCULAR DO COLUIO!!!!!!\nNo governo tucano de FHC, o Banco e a Previ estiveram envolvidos até o pescoço com as privatizações, agora aparece o carequinha envolvendo o BB no rolo do mensalão. É como digo sempre neste espaço, é tudo farinha do mesmo saco e vai continuar assim enquanto tiver desembargadores soltando o bichinho do Cachoeira, a propósito, porque a Previ não investe em máquinas caças-níqueis? dar muito dinheiro e nosso superávit fica garantido. Viva a "justiça" do Brasil!!\nDr.Medeiros,o mundo dá muitas voltas.Aqui em Januária-mg, havia um casal de subgerente .A mulher dele era funcionária do Banco e era mais subgerente que ele.Brigamos.Ele me colocou à disposição da Direção Geral.Sugestão não aceita.Só sei dizer que a "mulher dele hoje é viúva",transferido que fora para FALEC. Eu,numa boa,continuo saboreando feijão tropeiro,regado com uma cachacinha "januária".Tenho outros exemplos.Edmílson de Januáriamg.\nPelo que entendi voce fazia parte do conselho fiscal da previ e Pizzolato era o Presidente do conselho deliberativo, pois é, acho que ele não via com bons olhos a sua fiscalizacao no conselho fiscal.\nO Marcos Valério diz que entregou provas documentais de seu depoimento ao MP.\nDona Rose em 2010 comprou apartamento em SP e pagou em dinheiro vivo.Já houve outro caso similar em "nosso mundinho".Tá na mídia.Dr., precisamos de uma faxina geral mas está dificil achar faxineira no mercado.Estão todas empregadas.Me perdoem as faxineiras.\nDá-lhe Dr. Medeiros!\nGosto muito do seu jeito incisivo de dizer as coisas. Não podemos nos dar ao luxo de sermos medrosos. É bom todo o mundo acordar, refiro-me aos do PB1, porque isto tem relação direta de causa-efeito conosco. Ou vocês pensam que a Resolução 26 não tem nada com este pedágio? Foi uma compensação ao BB. O Lula fez (faz) e esconde a sua mão, seu pé (não! com esse deixou digitais) e principalmente a sua cabeça!\nQUE PENA O BB CHEGAR NESSA SITUAÇÃO QUE CHEGOU!\nQue pena. O BANCO que eu trabalhei não existe mais. No meu tempo era um Banco sério, responsável e servia de fomento para agricultura e pecuaria. Agora não é só lucro e mais lucro, nada mais. Virou um Banco comum, igual a tantos outros que existem por aí. Metas e mais metas de captações fora da realidade, deixando seus funcionários trabalharem acima do limite, gerando com isso estresse e mandando pras "cucuias" o companheirismo que havia entre nós.\nFunci - Aposentado\nBoa tarde,caro Dr Medeiros aqui que o comunica e o catarinense seu vizinho,queria lhe mostrar o que estao fazendo na justiça de São Paulo,precisamos nós a tomar essa decição.Essta aão destina-se a todos os aposentados e pencionistas do Banco Do Brasil,a ação é movida em face da PREVI e visa a incorporação do auxilio-cesta alimentação,previsto em convenção coletiva desde 2011,á complementação de aposentadoria.Este beneficio tem carater salarial e o Estatuto prevê que qualquer elevação do salário pago pelo Banco do Brasil aos funcionários devera ser concedida pela PREVI aos aposentados,DR medeiros esta palavras são de um escritorio Advogacia GRupo MOHAMED,qualquer coisa que o SR entrar na justiça passe um recado la vai o e-mail de meu filho lucasvidalmachado@hotmail.com,que eu aqui de Santa Catarina gostaria de me associar a sua associação pois minha MÃE e pencionista matricula 17063860-x um grande e forte abraço ao Sr e continue assim mostrando o HOMEM de carater que o SR mostrou ser em toda a sua carreira dentro do BB e da sua vida,aqui me despesso e uma grande festa com muita saúde e que DEUS ilumine todos os dias os seus caminhos e de sua FAMILIA o catarinense tchauuuuuuu\nSinto desapontar os colegas deste blog, mas nos 30 e poucos anos que trabalhei nunca me iludi com o discurso "dos lá de cima". O problema agora é que as coisas estão cristalinas, com livre divulgação na mídia. Dr. Medeiros e mais alguns outros são exceções honrosas.\nNestes últimos meses tenho percebido um movimento, ainda que tímido e fora da frequência que julgo adequada, no sentido de nossas representações se unirem e promoverem a necessária unificação de forças em torno do alcance de nossos objetivos consensuais.\nFAABB, AAFBB, ANABB, representantes eleitos da PREVI e colegas de notório saber julgo, começaram a perceber que devem atuar conjuntamente, atendendo nossos clamores por justiça na promoção das necessárias alterações nos Estatutos e Regulamentos “colcha de retalhos” de nossas PREVI e CASSI, restabelecendo na primeira a equanimidade proporcional no pagamento de nossos benefícios segundo a formação das reservas matemáticas de cada um, aumentando o percentual das pensionistas, eliminando-se os benefícios indevidos, corrigindo-se os benefícios dos que foram prejudicados pelos recentes acontecimentos na passagem da ativa no BB para a aposentadoria, dentre outras questões. Quanto à nossa CASSI, também rever e corrigir todas as cláusulas que lhe conduziram à situação pré-falimentar em que se encontra, evitando-se com isso que o nosso antigo empregador tenha que arcar por força de decisões judiciais, com os prejuízos que lhe advirão por sua irresponsável gerência e suas decisões passadas de desamparo financeiro à nossa Caixa de Assistência e também o regresso das condições dignas de atendimento à nossa saúde e remuneração adequada aos profissionais de saúde, Laboratórios, Clínicas e Hospitais com que ela mantém convênio.\nAos que me conhecem, sabem que sempre preguei esta necessária união, no Blog que mantinha. Sempre enfatizei que as forças contrárias são hercúleas e que somente com a união de todas as nossas representações fora e dentro da PREVI e CASSI e num contexto ainda maior, o de todas as EFPC’s, conseguiremos obter o êxito almejado.\nMas para essa união acontecesse e fosse mantida, tínhamos que manter reuniões frequentes, grupos de trabalho formados para atuar nas diversas frentes (juntos aos poderes judiciário, legislativo e midiático) e um instrumento comum para este entrosamento, que ao meu ver deveria ser através de um Site ou até mesmo um Blog, com sala de reuniões reservada aos representantes e colegas de notório saber sobre nossas questões, e uma área comum para que todos pudessem tomar conhecimento dos esforços promovidos e do andamento das ações desenvolvidas em busca da conquista de nossos objetivos.\nNossa líder e incansável guerreira Isa Musa de Noronha, por ter livre transito nas entidades representativas e representantes eleitos, começa a se mover de forma mais visível no sentido desta união, através de suas ações atuais, quais sejam: promoção de encontros conjuntos, proposta de unificação de atuação das assessorias jurídicas das entidades e elaboração de um Boletim semestral conjunto de informações aos participantes e assistidos da PREVI e CASSI.\nDevemos apoiá-la e incentivarmos todos os demais representantes para intensificarmos os esforços de concretização desta união estável e duradoura e funcionando “a todo vapor”, pois nosso tempo não é mais curto e nossas vitórias devem ser conquistadas enquanto estamos vivos para podermos desfrutar de seus consequentes benefícios advindos.\nJá passa da hora de entendermos claramente que ninguém conseguirá resolver nossos conflitos de interesses isoladamente. Basta de mantermos nossos isolamentos através das críticas geralmente injustas a nossos representantes. Devemos sim, elogiar todas e quaisquer ações que tenham por objetivo nossa união.\nO MP está questionando e obrigará o BNDES a abrir a caixa preta dos emprestimos e financiamentos.\n(Parentesis: emprestimos e financiamentos me fez lembrar o didático diretor).\nExige transparencia nos negocios dos ultimos dez anos. Que bom!\nDepois do Bndes, poderia vir o BB e também a PREVI. Como está precisando!!!\nA AGU, atual usina de pareceres vai permanecer muda e calada. Não é por acaso que a FATIDICA RESOLUÇÃO é peça-objeto de seu acervo de pareceres.\nMe parece, salvo melhor juízo (como diz um outro Colega), suspeito de que os atuais dirigentes do BB estão sendo usados como capachos para a "limpeza" dos atos cometidos e a cometer pelos governantes de plantão.\nQuando fiz concurso em 1963, um funcionário do BB era respeitado nas comunidades onde era investido na posse. Hoje não se tem a mesma impressão.\nOuço em algumas oportunidades, em locais sociais, palavras pejorativas no que diz respeito ao BB (dirigentes e funcionários), embora a massiva propaganda nos meios de comunicação, que restringe alguns possíveis protestos dos empresários da comunicação.\nMais sugestões?!?!Quando todos contribuiam -participantes e assistidos- e as pensionistas estavam isentas não conta?\nNão está gostando das minhas sugestões? Pelo menos as apresento sempre buscando uma alternativa e sem medo das críticas que receberei.\nE quanto às suas, onde você as apresenta? Gostaria de conhecê-las!!\nPoste-as nos Blogs que acompanhamos.\nVocê acha que as pensionistas, mesmo vivendo com apenas 60% das aposentadorias de seus falecidos cônjuges, ainda deveriam continuar contribuindo para a PREVI?\nAinda bem que não caberá a você decidir sobre as melhorias das pensões !!!\nDr Medeiros queria me desculpar a cesta alimentaçao esta aprovada em convençao desde 2001,novamente muita saúde ao Sr e seus familiares e que DEUS ilumine todos os dias os seu caminhos e de seus familiares e amigos procemos abraço do catarinense\nJá se pensou em usar a Capec para garantir o ES.Coitadas das viuvas.\nATENÇÃO PENSIONISTAS DOS PRÉ-67:\nVejam a decisão do TST de 07.12.2012, publicada no Acórdão do Processo nº 0000780-57.2010.5.09.0019.\nEntrem com ação na Justiça.\nAgora está com pena das viúvas!!!\nVais derramar algumas "lágrimas de crocodilo" para elas???\nAlguma sugestão de sua parte para os colegas mais idosos e que necessitam do ES???\nTalvez tomarem um veneninho e morrerem logo seria uma boa sugestão para você, não é mesmo???\nAnônimo do mal !!!\nColega, Juarez, vc acha que as viuvas não tem direito aos 100%?Ou eu não entendi?\nCalma Sr.Juarez, liga não, todos querem ferrar a gente. Que vida meu Deus...\nSinto vontade de morrer sabiam? Estou com tantas saudades do meu esposo. Dia 24 desse mês é aniversario da morte dele, viram como será o meu natal? Fiquei só, com 3 meninos 16 14 10 anos. Os dois mais velhos botei para trabalharem e estudam, em um colégio perto da minha casa. Mas não era esse os planos do Geraldo que eles trabalhassem tão cedo. Eu só conto com a ajuda de Deus. Eu trabalho também para completar a renda.\nAdriana. Rio Grande do Sul.


Depósito Judicial já pode ser feito via internet na Justiça do Trabalho — Tribunal Regional do Trabalho 13ª Região - Paraíba\nVocê está aqui: Página Inicial > Comunicação Social > Notícias > 2010 > 03 > Depósito Judicial já pode ser feito via internet na Justiça do Trabalho\nDepósito Judicial já pode ser feito via internet na Justiça do Trabalho\npublicado: 23/03/2010 08h29 última modificação: 30/09/2016 10h17\nDesde ontem está à disposição dos usuários da Justiça do Trabalho, no Portal de Serviços do Tribunal Regional do Trabalho, o Sistema de Depósito Judicial, que trata da emissão e controle das Guias de Depósito Judicial em meio eletrônico. As guias passaram a ser transmitidas de forma eletrônica para o Banco do Brasil e Caixa, conforme uma Instrução Normativa Nº 33/2008 do TST.\nCom este sistema, a parte interessada acessa o Portal de Serviços no site do TRT (www.trt13.jus.br/portalservicos/), preenche e emite uma guia eletrônica de depósito judicial e vai, então, a uma agência bancária pagar esta guia. As instituições financeiras estão verificando a possibilidade de pagamento desta guia eletrônica via Internet Banking ou nos caixas eletrônicos. A Secretaria de Tecnologia da Informação do Tribunal se encarregará de comunicar aos usuários quando tais forma de pagamento forem liberadas.\nA instituição financeira envia 'eletronicamente' a autenticação da guia paga e o Suap  Sistema Unificado de Administração de Processos gera automaticamente o andamento no processo. Maiores informações sobre o Sistema de Depósito Judicial Eletrônico já se encontram na área de 'Dicas e Novidades' da tela inicial do Suap e na área de 'Avisos do Portal de Serviços'. As dúvidas e o atendimento às Varas do Trabalho e jurisdicionados poderá ser feito através da Coordenação de Atendimento ao Usuário, pelo telefone 3533.6063.\nDe acordo com o diretor da Secretaria de Tecnologia da Informação, Max Frederico Guedes Pereira, a emissão e transmissão eletrônica de Alvarás de Depósito Judicial ainda não fazem parte do sistema, já que as instituições financeiras ainda não são capazes de receber um alvará eletrônico. Esperamos que a segunda versão traga como novidade o alvará eletrônico, aumentando ainda mais a produtividade, disse.\nVantagens do Sistema de Depósito Judicial:\n- A parte pode emitir uma guia de depósito judicial de casa, através do site do TRT.\n- Economiza tempo para o reclamado.\n- Diminui a quantidade de atendimentos na vara.\n- As informações do processo são obtidas automaticamente pelo sistema.\n- O atendimento na agência bancária é mais rápido.\n- Quando a guia é emitida pelo site do TRT, um ID (identificador) do depósito é gerado e enviado para a agência.\n- Quando a guia de depósito é paga, a instituição financeira envia a informação ao TRT e uma tramitação é gerada automaticamente no processo.\n- Isso elimina o trabalho que o servidor da vara teria de digitalizar a guia e gerar a tramitação.


Entrevista de DongHae para GQ Korea – Edição de Novembro | SUJUbr\nEntrevista de DongHae para GQ Korea – Edição de Novembro\nPostado por Ju-Ninha no dia 28/10/12 em Entrevistas\nConfira também as fotos da Edição de novembro da GQ Korea com DongHae na Galeria SUJUbr\nGQ: “Miss Panda and Hedgehog” foi um drama com o qual você pôde sorrir.\nDongHae: O clima do local de gravação era incrível desde o início. Park Hyung sunbaenim veio até mim e falou comigo mesmo não tendo cenas no começo. Ele me disse que ele estava muito feliz não importando o quanto as gravações eram difíceis então eu fiz o meu melhor para me lembrar disso.\nVocê acabou de debutar (como um ator) e nós ficamos muito felizes de ver você atuando de várias maneiras.\nIsso também é influência de como os professores Park Gun Hyung e Yang Heekyung me trataram como se eu realmente fosse seu filho. Foi difícil me aproximar deles no início por que eles são grandes sunbaes mas eles me cumprimentavam toda vez e me ensonavam como agir.\nNós ficamos surpresos ao ver você e Park GunHyung sendo tão amigos. Ele não é severo?\nMuitas pessoas me perguntam se ele não é assustador quando eu digo que atuei com ele, mas eu apenas o chamei de vovô. Ele aprendeu como mandar mensagens só para me responder. Ele me disse para deixar isso em segredo por causa de seus estudantes por que eles iriam ficar com ciúmes. Na primeira leitura de roteiro eu implorei para que ele me ensinasse a atuar. Então ele disse: “Você deve fazer o que você preparou e não me imitar”. Então eu respondi “Eu realmente não consigo entender. Realmente não sei. Por favor, me ensine”. Os outros sunbaenims morreram de rir.\nHaha. Eles devem ter achado que você era atrevido.\nEles riram e falaram: “O que esse garoto disse? Hahaha”. OS roteiristas e produtores disseram: “Ele não se importa com o que os outros pensam. Apenas riam sobre isso”.\nVocê deixou uma boa impressão?\nEu planejei isso antes. Eu não seria capaz de fazer aquilo. Eu realmente queria aprender confortavelmente com ele, dizendo o que eu queria e expressando o que eu queria. Professor me contou em segredo que devemos nos abrir quando aparecem criticas então eu tentei o meu melhor. Mesmo não importando se fosse repreendido e parecendo estúpido.\nPor causa dessa postura, vocês dois parecem naturais a partir do episódio 8.\nEu acho que aprendi como atuar durante as gravações. Ninguém pode começar fazendo tudo certo. Se não pude fazer bem no episódio 2, não posso preencher o vazio no episódio 3. Se não pude fazer no 3, não posso fazer no 10.\nA imagem de Go SeungJi é parecida com a do verdadeiro DongHae? Em uma entrevista você disse que você atuou enquanto pensava em momentos difíceis.\nHá um ditado que eu repetia para mim mesmo desde que eu era pequeno. Não importa o quão difícil é a minha situação, sempre há alguém vivendo em uma situação pior. Eu acredito que problemas de família e tristeza vão criar uma boa experiência. Sendo capaz de pensar em emoções tristes enquanto atuo é muito importante. Não tendo experiências faz que seja mais difícil. Eu sinto algumas limitações, especialmente enquanto falo rápido. Eu continuo ficando sem ar.\nVocê parecer ser cheio de pensamentos… Não poderia ser visto como você sendo uma pessoa séria.\nSim, Eu poderia ter brincado mais com o personagem desta vez. Go Sungji age sem pensar mas eu penso muito. Na verdade eu acho eu me sinto confuso. Quando você demonstra raiva você pode gritar ou apenas brilhar… Mas eu não conseguia decidir no que fazer. Mas eu fui capaz de aprender e isso foi divertido.\nVocê consegue antecipar algum outro grande trabalho antes de ir para o exército?\nEu espero fazer um grande trabalho em 2 anos mas eu não tenho pressa. Eu posso fazer bem nos 30 (anos) e até mesmo depois dos 40.\nEu não consigo pensar em grandes atores em seus 20/30 antes. Isso significa que a competição é alta. Como você pode convencer o produtor de um filme que você realmente que fazer parte dele?\nEu devo estar mais preparado mais do que ter trabalhado mais para convencê-lo. Quando eu tinha 20, eu tive a chance de falar com LSM (Lee Soo Man, CEO da SM), a equipe da SM e o produtor Kang JaeGyu. Eu memorizei o roteiro antes de ir. Eu me apresentei “Olá, eu sou DongHae. Eu vou interpretar o roteiro” e o fiz. Minha atuação provavelmente foi ruim, mas eu disse “Eu quero atuar um dia em um trabalho seu” e deixei a reunião. Ele provavelmente não se lembra de mim. Honestamente, eu devo não ter habilidade com outros atores da minha idade, mas eu sou próximo deles. Muitos produtores perguntam “Você é bom em atuação?” E eu respondo “Eu vou dar o meu melhor, mas eu sei atuar bem. Por favor, me deixe fazê-lo. eu realmente vou fazê-lo como um louco. Eu vou morrer se você não me deixar fazer, então por favor me deixe fazer parte”. Eu os deixo saber que eu realmente quero atuar. Se eu tenho meus próprios charmes, eu acho que é a habilidade de falar direto ao ponto assim. Eu vivi assim desde que eu era uma criança, eu não deveria fazer o que eu queria. Antes de me tornar um cantor eu pensava enquanto assistia TV, “Eu vou receber prêmios.”\nVocê deixaria de lado o orgulho por alguma coisa que você queira alcançar?\nEu posso conseguir isso, a parte mediana não é importante. Quando eu tinha 14 anos, eu assisti BoA na TV e pensava “Ela é da minha idade mas ela está lá. Por que eu tenho que assistir isso?” e fiquei irritado. Depois eu fui direto tirar uma foto minha para mandar para a SM. Eu recebi uma ligação depois eu fui para a audição e me tornei um trainee. Mesmo agora, eu às vezes recebo ligações de produtores e roteiristas primeiro quando eu escuto sobre bons trabalhos. A empresa tenta também mas mostrando sua própria vontade para atuar é bom também, não é? “Ele diz que ele quer fazer” e “Eu quero fazer” são diferentes.\nSua personalidade pode não ser compatível com alguns regulamentos severos que a empresa marca para você. Você honestamente fala sobre o contrato com seu empresário checando cada questão antes da entrevista.\nHonestamente, eu não me importo. Meus pensamentos podem ser diferentes com os da empresa. Eu posso ser um conceito, eu faço com que eles entendam. Eu costumava ver o que os idols faziam e quero fazer agora pensado.\nComo os atores que reclamam sobre suas vidas normais, você não limita a vida como uma celebridade nos seus 20 restringindo seu crescimento em atuação a partir de agora?\nEu concordo que eu preciso interpretar para atuar. Eu sinto falta disso. Eu não me lembro de interpretar na minha vida, eu nunca gostei de ir para clubes noturnos. Não por que são ruins, mas pensando “Isso vai me afetar” e me preocupo. Eu acho que devo interpretar de agora em diante. Eu não tenho problemas com escândalos. Eu quero me casar rápido. Eu quero brincar com meus filhos.\nVai ser difícil se se você continuar vivendo este pensamento.\nSério? Devo desistir dessa vida então… Mas eu não posso continuar atuando depois de casar?\nClaro que você pode. Mas não é fácil para atores que se casam cedo. Antes dos 30 é cedo.\nÉ quando eu quero me casar. 30 ou 31, logo depois de voltar do exército.\nEntão os próximos dois anos serão muito importantes. O ator atuando bem é importante mas o produtor também. Quais produtores podem mudar te mudar melhor?\nAquele que me mudou agora é o professor Park GunHyung. Eu acho que ele continua a me ensinar. As cenas com ele são preciosas para mim. Se eu tivesse que escolher um produtor seria difícil. Não conheço bem os produtores ainda.\nO ator Yoon JoonSang sempre diz isso em entrevistas que ele apenas queria aparecer em filmes do diretor Hong SangSu . E ele conseguiu.\nMeu estilo é diferente. Se eu pudesse escolher um, eu gostaria de fazer um com o produtor Kim JeeWoon… eu acho que “Sweet Life” é o melhor.\nE sobre musicais? Você é bom em cantar e você quer atuar.\nHaha. Eu não posso cantar. Há mais talentosos como aqueles do “Super Star K”!\nEu acho que você realmente quer atuar.\nEu realmente quero fazer um filme. Não um papel legal, mas um papel como o de Cha Te Hyung sunbaenim. Comédias românticas são incríveis. Eu quero que SiWon faça papeis que quebrem a sua imagem também. Se SiWon fizesse filmes do tipo de “Ghost lives here”, não seria um sucesso?\nE se DongHae fizesse um assim?\nSeria adequado para mim?\n@NKSubs | sup3rjunior.com | SUJUrbr\nTags: donghae, GQ Korea\nShare the post "Entrevista de DongHae para GQ Korea – Edição de Novembro"\n28/10/2012 at 10:17 pm\nomg seria adequado? dsd d q eu possa assistir vc bias ,vai ser mais do q adequado u.u\nAhh meu lindo vc não pode parar de cantar tbm T – T\ntudo q vc faz é perfeito pq vc se esforça *-*\nnossa quando eu li a palavra “exercito” ali quase infartei…em 2 anos ele que vai para o exercito ..OOhh God eu não tenho nem palavras sobre isso..apenas um aperto de imagina 2 anos sem noticias dele.\ncasar?..eu to disponivel Hae ..vem par ao Brasil vem ou eu vou ai pra te amarrar *-* (sonho kk)\ntão doce e puro como sempre esse DongHae ..*-*


E-CO: A Melhor Experiência de Ensino na Pós-Graduação, Veja! E-co – Portal Pós\nConheça o E-co\nA Experiência E-co\nComece agora sua experiência E-co\nConheça o E-CO e prepare-se para a melhor jornada de pós-graduação 100% online!\nJá pensou em encontrar tudo em um mesmo lugar o que você precisa para sua pós, como plataforma inovadora, tutoria e certificação digital reconhecida pelo MEC?\nAqui é possível! Esses e outros benefícios formam o E-CO, uma experiência única de pós-graduação EAD que vai transformar a sua trajetória profissional.\nInvista no E-CO\nO E-CO reúne tudo o que você precisa para ser um profissional de destaque e ter muitas conquistas em todas as etapas da sua caminhada rumo ao sucesso.\nPara isso, você tem o suporte necessário para se desenvolver e conta com a melhor qualidade de ensino para expandir o seu aprendizado. Tudo é pensado para proporcionar uma vivência incrível na sua trajetória durante a pós-graduação. 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Depois de finalizar a sua especialização, você será imediatamente reconhecido como especialista em sua área e estará preparado para alcançar o seu objetivo profissional.\nVocê ainda conta com o suporte da tutoria para tirar dúvidas e desenvolver seus conhecimentos com a ajuda de tutores altamente capacitados.\nOs profissionais são muito bem avaliados pelos estudantes que já utilizaram seus serviços, com nota máxima para 95% dos alunos. Entre em contato com os tutores sempre que precisar tirar as suas dúvidas ou debater sobre os conteúdos de sua pós.\nE temos mais vantagens para você!\nOferecemos suporte total, desde a plataforma que o auxilia no momento da matrícula até a certificação.\nPós-graduação em 6 meses com o mesmo conteúdo da pós de 10 meses e toda a flexibilidade para concluir o curso em menos tempo.\nA pós é adaptada à sua rotina e necessidade. Há autosserviço e a possibilidade de estudar em qualquer lugar.\nO renome das nossas instituições de ensino, todas reconhecidas pelo MEC.\nConteúdos preparados exclusivamente para a pós com mais de 80% do corpo docente composto por mestres e doutores.\nQue tal experimentar sua Pós por 7 dias grátis?\nVocê pode degustar da jornada do E-CO durante 7 dias grátis, através do Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA). Nesse período, você terá o acesso à disciplina de ambientação, que é o momento de conhecer mais a fundo sobre a pós, definição do que é ensino 100% online e todo o potencial da nossa plataforma de ensino.\nEncontre diversos cursos de pós-graduação e MBA em várias áreas do conhecimento. Confira o passo a passo:\nEscolha a pós-graduação EAD que mais combina com você em nosso site.\nComo forma de pagamento, selecione a opção boleto bancário.\nPronto! Ao finalizar a sua inscrição, você recebe o acesso por e-mail e consegue usufruir do E-CO durante 7 dias grátis.\nNo final do período de teste, se você gostou, é só pagar* para continuar estudando com a gente!\nComece a sua experiência E-co agora\n*Para pagamentos com cartão, ao final do período de 7 dias, você pode solicitar o estorno sem problemas!\nO E-CO já transformou a vida e a carreira de muitos profissionais. Confira as histórias e inspire-se!\nConfira depoimentos de quem se beneficiou com a pós-graduação\n“Meus pais são cabeleireiros e a gente tinha uma tradição, mas não era o que eu gostaria de seguir. Fiz faculdade de psicologia, mas não foi suficiente. Eu queria algo mais e percebi que a pós seria um salto mais alto ainda. Inclusive, no cargo onde estou, era necessário ter especialização em uma área específica de idoso.”\nPós em Gerontologia e geriatria\n“Com a perda do meu pai, eu tive depressão e fiquei 20 anos sem estudar. Mas não dava para desistir. Fiz vestibular para direito e, depois, a pós-graduação. Entrei como auxiliar, passei para analista e cheguei à gerência. O estudo te dá sabedoria e abre portas e janelas onde não tem.”\n“A graduação me ajudou. Só que eu fui crescendo e percebi que aquilo ali não era suficiente. O divisor de águas foi quando eu concluí o meu MBA. Trabalho em uma multinacional e, hoje, eu não tenho o dever de somente mudar a vida da minha família, mas daqueles colaboradores que eu faço gestão.”\nMBA Logística e Supply Chain\n“Fui para a reciclagem, panfletagem e trabalhando em casa de família e, enquanto isso, estudando. Comecei a fazer psicologia. Fiz um projeto social. Senti a necessidade de me especializar para poder oferecer um trabalho de qualidade e o melhor de mim enquanto profissional e pessoal. Você tem que correr atrás e ser sua melhor versão.”\nPós em Neuroaprendizagem em Práticas Pedagógicas\nVamos alavancar a sua carreira juntos?\nTenha o certificado da especialização mais rápido! Oferecemos vários cursos de pós-graduação EAD na modalidade intensiva.\nClique e busque a sua pós\nQuer mais tempo para estudar? Essa modalidade de pós é para os que querem aprofundar seus conhecimentos em menos de um ano.\nAinda tem dúvidas? Conte com a gente!\nTemos diversos canais de comunicação que você pode enviar suas dúvidas ou mesmo dar sugestões. Confira:\nTenha um atendimento personalizado via WhatsApp. Estamos prontos para te ajudar na escolha da sua pós.\nUse nosso chat\nMande a sua mensagem e receba um contato da nossa consultoria especializada em pós-graduação para te ajudar.\nTambém temos um canal no Telegram para você esclarecer as suas principais dúvidas.\n4003-3405 - capitais e regiões metropolitanas. 0800 883 3405 - demais localidades e celular.\nAs instituições que fazem parte do E-co\nConfira abaixo as principais dúvidas que você possa ter sobre o E-CO: