Desconto de anuidade – Como solicitar? – Portal de Serviços do Crea-PR\nMais acessados: Consultar empresas e profissionais registrados – Como fazer? (151350 acessos), Alterar / corrigir dados em ART registrada – Como fazer? (99682 acessos), Registro profissional – Como solicitar? (87942 acessos), Consultar andamento de solicitação / protocolo – Como fazer? (76007 acessos), Como consultar a autenticidade ou validade de uma ART? (58670 acessos).\nDesconto de anuidade – Como solicitar?\nO desconto de anuidade profissional somente pode ser concedido nos casos previstos em resoluções específicas, a qual pode ser atualizada anualmente pelo Conselho Federal.\nAtualmente, os descontos previstos e concedidos pelo Crea-PR aplicam-se aos seguintes casos:\nIncapacidade por motivo de doença grave: 90% de desconto ao profissional, em dia com a anuidade dos exercícios anteriores, que comprova documentalmente que é portador de doença grave, que resulta em incapacitação para o exercício profissional;\nProfissional proprietário de Firma Individual ou Sociedade Limitada Unipessoal (único sócio): 80% de desconto ao profissional, quite com a anuidade do exercício anterior, desde que a empresa esteja registrada e quite com o Crea-PR;\nSênior: 90% de desconto ao profissional, quite com a anuidade do exercício anterior, que se enquadre nas seguintes condições:\n35 anos de registro ativo no sistema, ininterrupto ou não, completados até o dia 31/12 do ano que deverá ocorrer o seu enquadramento (caso tenha período(s) de interrupção/cancelamento, esse tempo será descontado);\ncompletar 65 anos até o dia 31/03 do ano que deverá ocorrer o seu enquadramento.\n30 anos de registro ativo no sistema, ininterrupto ou não, completados até o dia 31/12 do ano que deverá ocorrer o seu enquadramento (caso tenha período(s) de interrupção/cancelamento, esse tempo será descontado) ;\nCompletar 60 anos até o dia 31/03 do ano que deverá ocorrer o seu enquadramento.\nProfissionais e empresas registradas que se enquadrem nas opções acima.\nPreencher o formulário disponível no site do Crea-PR, opção Sou um Profissional / Outras Solicitações / Desconto de Anuidade, e selecionar a opção conforme o caso, ou diretamente nestes links:\nIncapacidade por motivo de doença grave;\nProfissional proprietário de empresa individual ou Sociedade Limitada Unipessoal (único sócio);\nSênior: O enquadramento é realizado automaticamente; caso não tenha ocorrido, pode fazer a solicitação através de um dos canais de atendimento do Crea-PR, ou por meio de carta própria\nPerfil / Empresa registrada • Perfil / Profissional registrado\nPagar anuidade em dívida ativa ou protestada – Como fazer?


Pontos de Vistas: SBR\nO SBR é um pavimento produzido a partir de borracha de pneus reciclados. O SBR é geralmente aplicado em parques infantis exteriores, sendo o único pavimento eficaz no amortecimento de impacto em caso de queda.\nNa minha infância não existia nada disto. Sempre que caia, quanto muito, havia areia suja ou terra para amparar a queda. E as arranhadelas, eram sempre vistas como condecorações pelos actos heróicos e as batalhas vencidas.\nFotografia N.º: 1427\nem 2011-09-14 13:24:40\nNa minha infância tambem não...\nMas alegro-me de uma coisa: sempre que os meus filhos vão ao pediatra ele diz "gosto destes miudos com arranhões. Vê-se que andam na rua!"\nem 2011-09-14 14:52:23\nPois...eu também sou do tempo em que esmorravamos os joelhos e as canelas directamente na terra ou nas pedras...gosto destas tuas sombras que deixam adivinhar as brincadeiras do antigamente...;)\nem 2011-09-14 15:30:43\nYou just have to see, beautifully photographed Remus\nem 2011-09-14 17:42:10\ngosto muito desta tua imagem, dessas linhas, das sombras das brincadeiras e dos risos e gritos das crianças.\nem 2011-09-14 18:58:14\nGosto deste refazer da imaginação...\nem 2011-09-14 21:00:56\n...também havia alcatrão!\nem 2011-09-14 23:40:05\ncomo te compreendo... eu tinha alturas em q as minhas canelas, eram uma nodoa negra pegada... :) ninguem me mandava ser "maria rapaz"... :D o grafismo criado pela sombra está captado como só tu sabes... ;)\nem 2011-09-14 23:43:34\nEsqueceste-te de falar dos "presentes" que muitas vezes vezes também eram deixados na areia dos parques :P ... bonita composição.\nem 2011-09-15 08:48:10\nGosto das linhas/sombras que se projectam ... deixam-nos espaço para a imaginação das brincadeiras das crianças.\nem 2011-09-15 11:38:42\nQuem diria... e eu que antes de ler o texto estava a tentar perceber de onde vinha o SBR.. seriam letras na sombra? :) Desisti.. li o texto e fiquei esclarecido. :)\nem 2011-09-15 13:19:49\nRemus, obrigado por esta forma sublime de recordar as nossas infâncias, de facto muito mais livres, saudáveis e interessantes que as do tempo presente.\nInfâncias que se baseavam na descoberta do mundo por conta própria, mas foi assim que nos habituámos a superar os riscos e as dificuldades. Que saudades...\nem 2011-09-17 17:08:22\nSejo que for fotografado... com um p&b assim já me agrada.\nem 2011-09-18 22:39:10\ncoisa linda, Remus, esta fotografia, com essa sombra-arquétipo da infância. excecionalmente bem conseguida a ideia visual daquilo que quiseste transmitir.\nem 2011-09-21 09:37:32\nEstou muito agradecido pelos vossos comentários. Para mim, eles são sempre muito importantes.\nPedro Alves: Nos dias que correm, com essa atitude, podes correr o risco de catalogado como pai negligente. :-P


:: 21/maio/2021 . 23:51\nAvenida Olívia Flores | com a extinção da rotatória via vai ganhar semáforos em Vitória da Conquista\n21/maio/2021 . 23:51\nEm visita às obras da terceira etapa da revitalização da Avenida Olívia Flores a prefeita Ana Sheila Lemos Andrade confirmou que a Rotatória da Avenida Luís Eduardo Magalhães será suprimida e dará lugar a um cruzamento com semáforos, para proporcionar mais segurança para condutores, cliclistas e pedestres. O projeto compreende a cobertura do canal, que receberá uma laje de alta estrutura e se transformará em calçada, com ciclovia e pista de caminhadas, paisagismo, nova iluminação e total acessibilidade. O estágio de execução da obra está em 40% “O trabalho está dentro do cronograma e, provavelmente, em setembro já possamos entregar à população mais uma etapa da modernização da Avenida Olívia Flores que vai ficar totalmente revitalizada e muito bonita”, disse Sheila. Ela destacou que a supressão da rotatória e a implantação do cruzamento propiciarão maior fluidez e segurança no trânsito naquele ponto.\n“É uma mudança importante, pensando na população”, enfatizou a gestora. O secretário municipal de Infraestrutura Urbana, Jackson Apolinário Yoshiura, explicou que o trecho também vai receber intervenções de drenagem para minimizar os impactos das chuvas fortes que costumam cair na região e fazer com que a água encontre o caminho do canal para seguir o fluxo de escoamento. O secretário adiantou que uma parte do canal da Avenida Luís Eduardo, ao lado do Colégio Modelo Luís Eduardo Magalhães também será coberta. Nesta etapa da revitalização da Olívia Flores, estão sendo investidos R$ 1.344.558,48. Nos três trechos do projeto, são mais de R$ 6,9 milhões, provenientes de recursos próprios do município e do Governo Federal. Assim que for concluída, a obra vai integrar o primeira e a terceira parte que já foram requalificadas e entregues aos munícipes.\nNotícia Boa: Boletim Covid-19: nenhum óbito de morador de Conquista nesta sexta-feira\n21/maio/2021 . 23:46\nA Secretaria Municipal de Saúde (SMS) informa que até às 14h desta sexta-feira (21), foram registrados 28.418 casos de Covid-19, desde o início da pandemia. Deste total, 27.571 estão recuperados, 469 evoluíram para óbito e 378 estão em recuperação (64 internados em Vitória da Conquista e 314 em tratamento domiciliar).\nNesta sexta-feira, não foi registrado nenhum óbito de morador de Vitória da Conquista.\nSobre a taxa de ocupação de leitos hospitalares: dos 78 leitos clínicos para Covid-19 70,5% estão ocupados, sendo 34,6% de outros municípios e 35,9% de Vitória da Conquista. Já a taxa de ocupação de leitos de Unidade de Terapia Intensiva (UTI) para Covid, está em 85,7%, sendo 48,6% de outros municípios e 37,1% de Vitória da Conquista.\nConquista: Deserg promove Feira de Saúde dos Servidores com apoio do sindicato\n21/maio/2021 . 23:41\nPrefeito de Ilhéus visita Conquista com objetivo de estreitar relação entre governos\n21/maio/2021 . 23:39\nNa tarde desta sexta-feira (21), a prefeita Sheila Lemos recebeu em seu gabinete, a visita do prefeito de Ilhéus, Mário Alexandre de Souza, conhecido popularmente como Marão, acompanhado da primeira-dama, Soane Galvão. Os gestores conversaram sobre questões relacionadas ao transporte público e saúde, principalmente no enfrentamento à Covid-19, diante da limitação de recursos para manter os serviços funcionando nos municípios.\n“Esse estreitamento da relação entre Vitória da Conquista e Ilhéus, que são cidade irmãs, é para discutir políticas públicas que possam melhorar a qualidade de vida do nosso povo. Com a dificuldade na questão de saúde que estamos vivendo, a gente consegue ver como podemos manter os serviços essenciais para a nossa população, trocando essas ideias, estreitando essa parceria”, afirmou Marão. O prefeito agradeceu a recepção da prefeita e garantiu que haverá colaboração entre os município, reforçando que Ilhéus está de portas abertas para todos os conquistenses que visitam as praias do litoral sul da Bahia.\nA prefeita Sheila Lemos disse ser necessária essa aproximação política com Ilhéus, destacando a hospitalidade do município com a população conquistense em suas praias do litoral. “Esse momento de troca de experiências é muito enriquecedor. O nosso objetivo é sempre de juntar nossas forças e demandas em comum, para apresentá-las ao Governo Federal e defender os interesses da nossa população”.\nConquista: Pouco público: Vacinação retorna terça-feira com 2ª dose da Oxford/FioCruz\n21/maio/2021 . 23:37\nTambém segue suspensa a vacinação de 1ª dose, pois o município não recebeu novos lotes de vacina A última remessa foi entregue pelo Governo do Estado no dia 4 de maio, com 9.600 doses da AstraZeneca/Oxford destinadas para 1ª dose. Outras 3.050 doses da mesma vacina para 2ª dose foram recebidas no dia 17 de maio.\nConquista: Governo Municipal ouve demandas dos moradores do assentamento Santa Marta\n21/maio/2021 . 23:35\nA prefeita Sheila Lemos e o secretário de Agricultura e Desenvolvimento Rural, Murilo Mármore, reuniram-se, na manhã desta sexta-feira (21), com moradores do Assentamento Santa Marta. quando ouviram demandas e dialogaram a respeito das alternativas para melhorias na localidade.\n“Estamos em busca de parcerias para fazer a pavimentação asfáltica da estrada que liga a Uesb até a ponte do assentamento e estamos também fazendo o projeto da nova ponte. Já conversamos com representante do Incra [Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária] sobre titulação das terras do assentamento, que já está bem adiantada. Também autorizamos estudo para a construção da barragem do Santa Rita”, anunciou a prefeita.\nDe acordo com o secretário de Agricultura, Murilo Mármore, o esforço para viabilização da barragem faz parte de um projeto do órgão para ampliar e fortalecer o abastecimento de água em toda a zona rural. “Precisamos ampliar consideravelmente as reservas hídricas, ou seja, o represamento de águas, para tornar possível a melhoria da qualidade de vida do homem do campo, do micro e pequeno produtor. Sem água não se faz agricultura”, destacou.\nO presidente da Associação das Famílias Assentadas, Ednilson de Jesus, mais conhecido como “Benício”, disse que o diálogo com a prefeita vem para dar continuidade ao bom trabalho que vem sendo executado no Santa Marta pela atual gestão. “A gente fica feliz. Foram 20 anos de prefeitos que não fizeram nada por nós. Desde o governo Herzem para cá, nossa comunidade começou a respirar, ter outros ares, e a gente está vendo agora o interesse da prefeita, temos muito o que agradecer por isso”, avaliou Benício.\nO vereador Luciano Gomes (PCdoB) também participou do encontro e elogiou a iniciativa da prefeita Sheila Lemos, de visitar as comunidades rurais do município ainda no início do seu mandato.\nTambém participaram da reunião os secretários de Infraestrutura, Jackson Yoshiura, e de Mobilidade Urbana, Diêgo Gomes, além da equipe da Secretaria Agricultura.\nConquista: Prefeita e Semob condenam agressão e se solidarizam com agente de trânsito\n21/maio/2021 . 23:32\nConquista: Câmara aprova e prefeitura sanciona lei que institui Programa de Regularização de Dívidas Tributárias\n21/maio/2021 . 23:30\nAprovada por unanimidade na Câmara Municipal de Vitória da Conquista, e sancionada pela prefeita Sheila Lemos (DEM), a Lei 2.477, de 17 de maio de 2021, que institui o Programa de Regularização de Dívidas Tributárias, Preços Públicos e Receitas Públicas Municipais (Regularize). A lei tem por objetivo a viabilização das condições excepcionais de regularização de débitos públicos, adequando-os à capacidade contributiva no contexto da pandemia da Covid-19, reduzir os impactos econômicos pelas ações de enfrentamento da pandemia decorrente do coronavírus sobre o setor produtivo, além de incrementar as receitas públicas.\nPor meio do Regularize, os contribuintes poderão regularizar os débitos fiscais provenientes do IPTU, ISSQN, taxas, Contribuição de Melhorias e Preços Públicos devidamente inscritos em Dívida Ativa até 28 de fevereiro de 2021. Desde o início da pandemia da Covid-19, a Câmara solicitava ao Governo Municipal que enviasse um Projeto de Lei de regularização fiscal à Casa, para que a população pudesse honrar com as obrigações fiscais nesse momento difícil da economia.\nSegundo o presidente da Casa, Luís Carlos Dudé (MDB), a Câmara promove um papel importante na aprovação e elaboração de projetos, a exemplo do que definiu o nome do novo terminal de transporte público da Lauro de Freitas como Estação Herzem Gusmão Pereira, e agora a aprovação da Lei 2.477/2021, que possibilita a regularização dos débitos tributários dos contribuintes com o município. “O Regularize foi aprovado por unanimidade pela Câmara, que a cada dia dá saltos maiores em relação à melhoria da qualidade de vida das pessoas”, disse, acrescentando que o nome da Estação de Transbordo e o Regularize têm as digitais do Poder Legislativo, da mesma forma que outros projetos importantes aprovados pela Casa.\nO vereador Edjaime Rosa Bibia (MDB), líder da Bancada de Situação, destacou a sensibilidade da prefeita Sheila Lemos em encaminhar o projeto à Câmara, e a importância do legislativo na aprovação da lei. “É assim que se trabalha, com diálogo, com respeito, em prol da população. A prefeitura fez o papel dela, a Câmara também e o resultado vai ser bom pra todos, para o povo, para os comerciantes e para a prefeitura que vai conseguir receber o valor dos tributos atrasados”, esclareceu Bibia.\nLíder da Bancada de Oposição, o vereador Valdemir Dias (PT) disse que a lei de regularização dos débitos tributários é muito importante para a população e para o município, e por isso toda a bancada votou a favor como forma de ajudar e contribuir com o desenvolvimento municipal. “Essa lei oportuniza aos munícipes quitar os débitos inscritos na dívida ativa e à prefeitura de melhorar a arrecadação. Ou seja, é uma via de mão dupla, por isso teve o apoio unânime da nossa bancada”, concluiu.\nLuto: Familiares e amigos consternados, se despedem de Daniela Brito Santana\n21/maio/2021 . 23:27\nUrgente em Conquista: Homem surta e invade Hospital de Base com pedaço de pau: Veja o motivo\n21/maio/2021 . 23:21\nUm homem, que não teve a identidade revelada, surtou e invadiu o Hospital de Base, em Vitória da Conquista, na noite desta sexta-feira (21).\nA invasão teria ocorrido após a mãe dele ter sido diagnosticada com Coronavírus e ser internada na unidade. Ele teria quebrado alguns vidros com um pedaço de pau.\nSegundo informou o Blog do Sena, ele foi contido por seguranças e populares. Com a chegada da Polícia Militar, ele foi detido e encaminhado para o Disep.\nO irmão dele já se dispôs pagar pelo prejuízo.


Blog Ponto e Vírgula - 06/04/2018\nSobe - Jovens empreendedores de Feira de Santana, por serem fomentadores de emprego e renda na cidade.\nDesce - Governo Temer por ser reprovado por 72% dos eleitores brasileiros ouvidos na Pesquisa IBOPE.\n"Jamais sai derrotado"\nO ex-governador da Bahia e secretário estadual de Desenvolvimento Econômico (SDE), Jaques Wagner (PT), reafirmou, na quinta-feira (5), apoio ao ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), que teve um habeas corpus negado pelo Supremo Tribunal Federal (STF) e pode ser preso a qualquer momento. "Quem sempre esteve do lado da democracia e da igualdade jamais sai derrotado. Se a Justiça não soube, a História saberá ser justa com você. Estamos juntos, Lula. Força e cabeça erguida porque a luta continua!", afirmou Wagner, em sua conta no Twitter.\nNão tocou no assunto\nO deputado federal Lúcio Vieira Lima negou, na quinta-feira (5), que o prefeito de Salvador, ACM Neto (DEM), tenha pedido que ele deixe o MDB, no encontro que aconteceu na quarta-feira (4). Segundo aliados do democrata, Neto teria condicionado sua candidatura à saída do parlamentar do partido. "Não tocou no assunto. Nada, nada, nada. Tenho que fazer justiça. O prefeito nunca tocou no assunto de Lúcio sair do MDB. Inclusive, ele me disse na primeira reunião uma frase histórica e importante: 'não pensei, não falei e nunca dei procuração para falar por mim [sobre o deputado sair do MDB]', afirmou Lúcio, em entrevista ao bahia.ba.\nDilma concordou com pressão\nA ex-presidente Dilma Rousseff manteve a linha da nota publicada pelo PT na madrugada da quinta-feira (5), após a decisão contrária do Supremo Tribunal Federal (STF) à aceitação do habeas corpus do ex-presidente Lula, e atribuiu a decisão da Corte à pressão da Rede Globo. Em sua conta no Twitter, a petista pediu "que todos tenham responsabilidade e respeitem a Constituição e a presunção de inocência".\nPresidente do Democratas na Bahia, o deputado federal José Carlos Aleluia defendeu, na manhã da quinta-feira (5), a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) de não conceder o habeas corpus ao ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva e disse que o Partido dos Trabalhadores cometerá um "grande equívoco" se politizar a prisão do petista. "A minha avaliação é que foi julgamento técnico que mostrou que o Supremo brasileiro é transparente. O mais transparente do mundo. No campo jurídico, mostrou que o tribunal está divido sobre a tese da prisão em segunda instância. No campo do político, a repercussão maior já tinha ocorrido na condenação na segunda instância quando ele se tornou tecnicamente inelegível", afirmou o democrata, em entrevista ao bahia.ba.\nQuebou o jejum\nSem votar nada desde o início do ano e com a pauta trancada pelos cinco vetos do governador Rui Costa (PT) a projetos aprovados no ano passado pelos deputados estaduais, a Assembleia Legislativa da Bahia (ALBA) quebrou o jejum e conseguiu apreciar um dos embargos na sessão da quarta-feira (4). Um veto parcial ao projeto do petista Bira Coroa, que incluiria no calendário oficial do Estado os festejos de Nossa Senhora de Candeias, foi mantido pela casa. A sessão foi suspensa pelo presidente da Casa, deputado Angelo Coronel (PSD), após o pedido de vistas por parte da oposição ao segundo veto do Executivo, e as votações só serão retomadas na próxima terça-feira (10).\nNão foi esquecida pela PF\nEx-ministro do presidente Michel Temer (MDB), o deputado federal Antonio Imbassahy (PSDB) deu uma alfinetada na ex-presidente Dilma Rousseff (PT). "Dilma foi merecidamente esquecida pelo povo brasileiro, mas não pela Polícia Federal", disse sobre a responsabilização da ex-presidente pela compra de Pasadena, segundo a Coluna do Estadão. Duas perícias produzidas pela Polícia Federal sobre a compra da refinaria de Pasadena, nos Estados Unidos, colocam o Conselho de Administração da Petrobrás, à época chefiado pela presidente cassada Dilma Rousseff, como um dos responsáveis pelo prejuízo milionário no negócio.


Moradia V4 – Luxo / Privacidade / Conforto com 1735m2 terreno e 348,61m2 de are bruta | DIFERENTY.COM\nHouse V4 - Luxo / Privacidade / Conforto com 1735m2 terreno e 348,61m2 de are bruta\nGround: 1,735 m2\nHouse T4, com vistas magníficas! Trata-se de uma excelente moradia toda ela rodeada por varandas, com amplas áreas, vistas magnificas e desafogadas. Constituída, no piso térreo por 2 bedrooms, 2 bathrooms, sala de estar com 45m², sala de jantar, cozinha completa e espaçosa com varandas anexas No piso superior, conta com 2 amplos quartos em suite e 2 varandas em cada quarto, com vista para o jardim e outra para a piscina. Para quem procura Luxo, Conforto e Privacidade, este é o imóvel certo para si. Contacte já os nossos consultores e agende uma reunião para conhecer maiores detalhes desta magnífica Moradia! Referência Interna: CS-MOR-79455\nVilla for sale on Montgo area in Javea


Aura (satélite) – Wikipédia, a enciclopédia livre\nNota: Para outros significados de Aura, veja Aura (desambiguação).\nEste artigo ou se(c)ção trata de uma missão espacial atualmente em curso. A informação apresentada pode mudar com frequência. Não adicione especulações, nem texto sem referência a fontes confiáveis. (data da marcação: 17 de outubro de 2021; editado pela última vez em 25 de abril de 2020)\nAura (EOS CH-1) é um projeto de pesquisa multi-nacional da NASA. O Satélite está em órbita ao redor do planeta Terra, analisando a camada de ozônio, a qualidade do ar e o clima. É o terceiro principal componete do Sistema de Observação da Terra (EOS, do inglês Earth Observing System), sendo os dois primeiros: TERRA (lançado em 1999) e Aqua (lançado em 2002), respectivamente.\nGoddard Space Fight Center\n15 de Julho de 2004 às 10:02:00 UTC\n2.970 kg (6.550 lb)\n688.0 km (428.0 milhas)\n684 km (425.0 milhas)\nO nome "Aura" vem da palavra latina para "ar". O satélite foi lançado na Base da Força Aérea de Vandenberg em 15 de julho de 2004, a bordo de um foguete Boeing Delta II 7920-10L. O Aura orbita com o chamado "A-Train", um conjunto de vários outros satélites (Aqua, CALIPSO, CloudSat e o francês PARASOL) em órbita heliossíncrona.\nO satélite possui uma massa de cerca de 1.765 kg. O corpo mede 6,9 m , e com os painéis solares expandidos atinge cerca de 15 m.\nAura leva quatro instrumentos para estudos da química atmosférica\nHIRDLS (High Resolution Dynamics Limb Sounder): mede a radiação infravermelha do ozônio, copostos de vapor de água, CFC's, metano e nitrogênio. Desenvolvido juntamente com o Natural Environment Research Council do Reino Unido.\nMLS (Microwave Limb Sounder): mede emissões de ozônio, cloro e outros gases, além de análise sobre o vapor d'água no aquecimento global.\nOMI: (Ozone Monitoring Instrument): usa ultravioleta e radiação visível para produzir mapas diários de alta-resolução. Desenvolvido pelo Instituto Meteorológico da Finlândia e a Agência Holandesa para Programas Aeroespaciais.\nTES (Troposphere Emission Spectrometer): mede o ozônio troposférico em comprimentos de onda infravermelhos, também mede o monóxido de carbono, metano e óxidos de nitrogênio.\nSítio do Aura na NASA\ncentro de validação de dados do AURA\nObtida de "https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Aura_(satélite)&oldid=58119786"\nÚltima edição a 25 de abril de 2020, às 18h04min\nEsta página foi editada pela última vez às 18h04min de 25 de abril de 2020.


Estilo Acontece Na Serra 14 Abril / 2018 Sabado por Gramadosite\nEm sua 12º temporada, o Cine Gourmet promete uma linda homenagem às produções cinematográficas, o povo e os temperos brasileiros. E já na primeira edição, entre os dias 20 a 22 de abril, o Hotel Casa da Montanha, que honra sua tradição de receber e servir bem, terá como convidado especial o chef Rodrigo Bellora, do restaurante Valle Rústico, de Garibaldi (RS). Sua missão será criar e produzir um jantar inédito e exclusivo inspirado no longa-metragem O Filme da Minha Vida (2017), de Selton Mello. Em 2018, o tema escolhido é "Cine Gourmet – Chefs da nossa terra, filmes com a nossa gente" e a proposta é retratar ao longo do ano produções inspiradoras com histórias da cultura de estados brasileiros.\nTags: Gramado Hoteis Hospedagem Ondeficar Ondecomer Restaurantes Lacaceria Casadamontanha Cinegourmet


Luciano Szafir desfila no SPFW com bolsa de colostomia após cirurgia para reconstruir o intestino - Vogue | celebridade\nO ator desfilou para o estilista Walério Araújo nesta quinta-feira de São Paulo Fashion Week\n18 Nov 2021 - 21h09 Atualizado em 18 Nov 2021 - 21h49\nLuciano Szafir (Foto: Divulgação/ Cauê Moreno)\nLuciano Szafir também foi um dos destaques desta edição do São Paulo Fashion Week. Na noite desta quinta-feira (18.11), o ator desfilou para o estilista Walério Araújo.\nUm detalhe inusitado chamou a atenção do público: Szafir desfilou de camisa aberta, exibindo a bolsa de colostomia na barriga. Devido a complicações pós-Covid, o ator e ex-modelo passou a usar a bolsa no seu dia a dia. Após ficar em média 14 dias internado com Covid-19, Luciano precisou realizar uma cirurgia para reconstruir o intestino - o que não o impediu de brilhar nas passarelas do SPFW.\nNa semana em que se celebra o Dia Nacional das Pessoas com Estomia (16/11), Luciano desfilou com o propósito de chamar atenção para a causa de quem tem a mesma condição.\n“Quero que as pessoas possam ver que isso pode acontecer com qualquer um. Essa cirurgia salvou a minha vida e eu não tenho motivo para ter vergonha de usar uma bolsa de estomia”, disse. “Depois de tantos anos, este desfile tinha tudo para ser muito especial para mim. Além da minha volta às passarelas, vi que era a oportunidade perfeita para defender uma causa nobre e muito importante para a nossa sociedade. Quero quebrar o preconceito, normalizar e fazer entender que um estomizado não precisa sofrer privações. Vida normal. E, tomara, que esta ação mude a visão que muitos ainda têm sobre quem usa uma bolsa de estomia”.\nO ator conta que, até fazer a cirurgia, não tinha noção deste universo de quem usa uma bolsa de estomia. Por isso, se sente responsável em quebrar qualquer tabu referente ao tema e mostrar que é possível ter uma vida livre como qualquer pessoa: “Quem não conhece, julga e, mesmo sem querer, tem atitudes preconceituosas. Seja na hora de contratar um funcionário, se relacionar afetivamente, entre outras coisas”.\nE alerta para que o atendimento e o respeito a quem usa bolsa seja uma ação permanente na sociedade: “Banheiros públicos para quem usa bolsa é algo urgente. Eles têm que ser projetados de modo que o esvaziamento seja feito de forma higiênica e confortável. Por que é tão difícil isso virar lei em todo o Brasil?”.\nLuciano Szafir (Foto: Renata Garcia)


Decreto nº 64.059, de 01 de janeiro de 2019 - Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo\nDECRETO Nº 64.059, DE 01 DE JANEIRO DE 2019\nII - de Secretaria da Fazenda para Secretaria da Fazenda e Planejamento;\nIII - de Secretaria da Justiça e da Defesa da Cidadania para Secretaria da Justiça e Cidadania;\nV - de Secretaria da Cultura para Secretaria da Cultura e Economia Criativa;\nVII - de Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude para Secretaria de Esportes.\nI - organizada pelo Decreto nº 56.640, de 1º de janeiro de 2011, com alterações posteriores, e prevista no Decreto nº 61.038, de 1º de janeiro de 2015, de Subsecretaria de Comunicação para Unidade de Comunicação, permanecendo como órgão central do Sistema de Comunicação do Governo do Estado de São Paulo - SICOM, de que trata o Decreto nº 52.040, de 7 de agosto de 2007, com alterações posteriores;\nII - prevista no Decreto nº 62.598, de 29 de maio de 2017, com alterações posteriores, de Subsecretaria de Articulação com Municípios para Subsecretaria de Convênios com Municípios e Entidades não Governamentais;\nIII - previstas no Decreto nº 57.006, de 20 de maio de 2011, alterado pelo Decreto nº 57.394, de 3 de outubro de 2011:\nIV - previstas no Decreto nº 56.640, de 1º de janeiro de 2011, mantido o nível hierárquico de Coordenadoria:\nI - na Secretaria de Governo, a Coordenadoria de Administração;\nII - na Secretaria da Segurança Pública:\n§ 3º - As unidades adiante relacionadas, previstas no artigo 5º do Decreto nº 61.036, de 1º de janeiro de 2015, passam a integrar a estrutura da Coordenadoria de Administração, da Secretaria de Governo:\n§ 6º - As unidades adiante relacionadas, previstas nos incisos III a X do artigo 3º do Decreto nº 57.933, de 2 de abril de 2012, passam a integrar a estrutura da Subsecretaria do Meio Ambiente, criada pela alínea “a” do inciso III deste artigo:\n4. a Coordenadoria de Fiscalização Ambiental - CFA;\n5. a Coordenadoria de Parques Urbanos - CPU;\n6. o Instituto de Botânica - IBt;\n7. o Instituto Florestal - IF;\n8. o Instituto Geológico - IG.\na) nos incisos IX e X do artigo 2º do Decreto nº 61.038, de 1º de janeiro de 2015, acrescentados pelo Decreto nº 61.486, de 11 de setembro de 2015;\nb) nos seguintes incisos do artigo 2º do Decreto nº 62.598, de 29 de maio de 2017:\n2. XIII, acrescentado pelo Decreto nº 63.300, de 21 de março de 2018;\nII - para a Secretaria de Desenvolvimento Regional, as previstas nos incisos II, apenas quanto à promoção da interlocução com os Municípios, e V do artigo 2º do Decreto nº 61.038, de 1º de janeiro de 2015;\nIII - para a Secretaria da Fazenda e Planejamento, as previstas nos incisos III a V e VII a XI do artigo 2º do Decreto nº 62.598, de 29 de maio de 2017;\na) no artigo 2º do Decreto nº 57.006, de 20 de maio de 2011;\nb) no artigo 5º, incisos II e IV, do Decreto nº 47.906, de 24 de junho de 2003;\nV - para a Secretaria de Desenvolvimento Econômico: a) as previstas:\n1. no artigo 2º do Decreto nº 43.422, de 1º de setembro de 1998, alterado pelo 2º do Decreto nº 61.910, de 6 de abril de 2016;\n2. no artigo 1º do Decreto nº 52.185, de 20 de setembro de 2007;\nParágrafo único - A função de que trata a alínea “b” do inciso V deste artigo será exercida por meio da Subsecretaria de Empreendedorismo e da Micro e Pequena Empresa.\nI - para a Secretaria de Governo, previstos no Decreto nº 62.598, de 29 de maio de 2017, com alterações posteriores:\n1. o Conselho Estadual de Trânsito do Estado de São Paulo - CETRAN;\n4. o Instituto Geográfico e Cartográfico - IGC;\na) o Conselho Estadual das Cidades - ConCidades/SP;\nj) a Subsecretaria de Relacionamento com Municípios; k) a Subsecretaria de Assuntos Metropolitanos;\nIII - para a Secretaria da Fazenda e Planejamento, previstas no Decreto nº 62.598, de 29 de maio de 2017:\n2. a Comissão de Assuntos de Assistência à Saúde - CAAS;\n3. a Comissão Permanente do Regime de Tempo Integral - CPRTI;\n4. a Comissão Técnica da Carreira de Especialista em Políticas Públicas - CEPP;\n1. previsto no Decreto nº 47.906, de 24 de junho de 2003, com alterações posteriores, o Conselho Estadual de Saneamento - CONESAN;\n2. o Conselho Estadual de Recursos Hídricos - CRH, regido pela Lei nº 7.663, de 30 de dezembro de 1991, com alterações posteriores, e pelo Decreto nº 57.113, de 7 de julho de 2011;\n3. o Conselho de Orientação do Fundo Estadual de Recursos Hídricos - COFEHIDRO, regido pela Lei nº 7.663, de 30 de dezembro de 1991, e pelo Decreto nº 48.896, de 26 de agosto de 2004, com alterações posteriores;\n4. o Conselho de Orientação do Programa Estadual de Uso Racional da Água Potável - CORA, regido pelo Decreto nº 45.805, de 15 de maio de 2001, alterado pelo Decreto nº 51.536, de 1º de fevereiro de 2007;\n5. o Conselho de Coordenadores do Programa Mananciais, regido pelo Decreto nº 55.495, de 26 de fevereiro de 2010, alterado pelo Decreto nº 57.048, de 8 de junho de 2011;\n6. previstos no Decreto nº 57.006, de 20 de maio de 2011, o Conselho Estadual de Política Energética - CEPE, o Conselho de Orientação do Programa Estadual de Redução e Racionalização do Uso de Energia - CORE e a Comissão de Eletrificação Rural do Estado de São Paulo - CERESP;\n1. prevista no Decreto nº 47.906, de 24 de junho de 2003, a Coordenadoria de Saneamento;\n2. a Coordenadoria de Recursos Hídricos - CRHi, organizada pelo Decreto nº 54.653, de 6 de agosto de 2009, observado o disposto no artigo 146 do Decreto nº 57.933, de 2 de abril de 2012;\n3. a Unidade de Gerenciamento de Programas - UGP regida pelo Decreto nº 55.494, de 26 de fevereiro de 2010, observado o disposto no Decreto nº 55.495, de 26 de fevereiro de 2010, alterados pelo Decreto nº 57.048, de 8 de junho de 2011;\n2. a Comissão de Notáveis, criada pelo Decreto nº 45.766, de 24 de abril de 2001;\n3. a Comissão Estadual de Emprego e Trabalho Decente, instituída pelo Decreto nº 59.526, de 12 de setembro de 2013;\n4. o Comitê Gestor do Selo Paulista da Diversidade, instituído pelo Decreto nº 52.080, de 22 de agosto de 2007, alterado pelo Decreto nº 56.799, de 1º de março de 2011;\n5. a Coordenação de Políticas de Inserção no Mercado de Trabalho, criada e organizada pelo Decreto nº 54.816, de 28 de setembro de 2009;\nb) integrando a Subsecretaria de Empreendedorismo e da Micro e Pequena Empresa, a Coordenação de Políticas de Empreendedorismo, organizada pelo Decreto nº 52.185, 20 de setembro de 2007;\nc) a Comissão Estadual de Emprego, instituída pelo Decreto nº 40.322, de 15 de setembro de 1995, alterado pelos Decretos nº 41.831, de 3 de junho de 1997, e nº 53.017, de 20 de maio de 2008.\n§ 5º - Os Titulares das Secretarias de Estado abrangidas por este artigo editarão, no prazo de 30 (trinta) dias contados da data da publicação deste decreto, resoluções específicas, quando for o caso conjuntas, identificando os cargos e funções- -atividades transferidos, com indicação de seus ocupantes ou motivo de vacância.\n§ 1º - Os Secretários Extraordinários de Relações Internacionais e de Comunicação, ocupantes de cargos de Secretário de Estado, exercerão suas funções junto ao Gabinete do Governador, cabendo à Secretaria de Governo, em consonância com o disposto no artigo 122 do Decreto nº 61.036, de 1º de janeiro de 2015, prestar-lhes o necessário suporte técnico-administrativo e financeiro.\nI - para a Secretaria de Governo:\na) a Agência Reguladora de Serviços Públicos Delegados de Transportes do Estado de São Paulo - ARTESP;\nb) a Agência Reguladora de Saneamento e Energia do Estado de São Paulo - ARSESP;\nc) o Departamento Estadual de Trânsito - DETRAN-SP;\nd) o Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual - IAMSPE;\ne) a Fundação Sistema Estadual de Análise de Dados - SEADE;\nf) a Companhia de Desenvolvimento Agrícola de São Paulo - CODASP;\ng) a Companhia Paulista de Obras e Serviços - CPOS;\nh) a Empresa Paulista de Planejamento Metropolitano S.A. - EMPLASA;\ni) a Imprensa Oficial do Estado S.A. - IMESP;\nII - para a Secretaria de Desenvolvimento Regional:\nc) a Agência Metropolitana do Vale do Paraíba e Litoral Norte - AGEMVALE;\nd) a Agência Metropolitana de Sorocaba - AGEMSOROCABA;\nj) o Fundo de Desenvolvimento da Região Metropolitana de Sorocaba - FUNDO DA RM SOROCABA, vinculado à Agência Metropolitana de Sorocaba - AGEMSOROCABA;\nIII - para a Secretaria da Fazenda e Planejamento, a DESENVOLVE SP - Agência de Fomento do Estado de São Paulo S.A.;\na) o Departamento de Águas e Energia Elétrica - DAEE;\nb) a Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo - SABESP;\nc) a Companhia Energética de São Paulo - CESP;\nd) a EMAE - Empresa Metropolitana de Águas e Energia S.A.;\ne) o Fundo Estadual de Saneamento - FESAN;\nf) o Fundo Estadual de Recursos Hídricos - FEHIDRO;\nV - para a Secretaria de Desenvolvimento Econômico, a Fundação Universidade Virtual do Estado de São Paulo - UNIVESP.\nParágrafo único - Fica transferida, ainda, para a Secretaria da Fazenda e Planejamento a vinculação, por cooperação, do Serviço Social Autônomo denominado Agência Paulista de Promoção de Investimentos e Competitividade - INVESTE SÃO PAULO.\na) no § 2º do artigo 1º do Decreto nº 61.466, de 2 de setembro de 2015, acrescentado pelo Decreto nº 63.397, de 21 de maio de 2018, com nova redação dada pelo Decreto nº 63.609, de 31 de julho de 2018;\nb) no artigo 3º do Decreto nº 61.981, de 20 de maio de 2016;\nII - para o Secretário Extraordinário de Comunicação, a prevista no inciso I do artigo 41 do Decreto nº 61.038, de 1º de janeiro de 2015;\na) no artigo 2º do Decreto nº 53.325, de 15 de agosto de 2008;\nIV - para o Coordenador da Coordenadoria de Administração, da Secretaria de Governo, as previstas nos incisos I a V do artigo 62 do Decreto nº 61.036, de 1º de janeiro de 2015.\nArtigo 9º - Fica restabelecida, a partir da data da publicação deste decreto, a vigência dos dispositivos adiante relacionados, do Decreto nº 62.598, de 29 de maio de 2017, revogados pelo artigo 3º do Decreto nº 63.647, de 10 de agosto de 2018:\nI - as Subseções II e III, da Seção III do Capítulo V, e seus respectivos artigos 28 e 29;\nII - a Subseção II, da Seção IV do Capítulo V, e seu artigo 33.\nI - a vigente em 23 de maio de 2018, para o inciso III do artigo 41;\nII - a vigente em 10 de agosto de 2018 para:\nArtigo 11 - Ficam desativadas:\nI - a Secretaria de Saneamento e Recursos Hídricos, incluídas as unidades integrantes de sua estrutura previstas no Decreto nº 47.906, de 24 de junho de 2003, com alterações posteriores, não abrangidas pelo artigo 5º deste decreto;\nII - a Secretaria de Energia e Mineração, incluídas as unidades integrantes de sua estrutura previstas no Decreto nº 57.006, de 20 de maio de 2011, com alterações posteriores, não abrangidas pelo artigo 5º deste decreto;\nIII - a Secretaria do Emprego e Relações do Trabalho, incluídas as unidades integrantes de sua estrutura previstas no Decreto nº 43.422, de 1º de setembro de 1998, com alterações posteriores, não abrangidas pelo artigo 5º deste decreto;\nIV - a Comissão Técnica da Carreira de Analista em Planejamento, Orçamento e Finanças Públicas - COTAN, prevista no inciso VI do artigo 4º do Decreto nº 62.598, de 29 de maio de 2017.\nArtigo 12 - Os dispositivos adiante relacionados do Decreto nº 61.036, de 1º de janeiro de 2015, passam a vigorar com a seguinte redação:\nI - do artigo 81, o “caput”:\nII - os artigos 87 e 88:\nI - o Decreto nº 53.357, de 29 de agosto de 2008;\nII - do Decreto nº 56.635, de 1º de janeiro de 2011, os incisos I, II, IV, V e VIII do artigo 1º;\nIII - o Decreto nº 56.888, de 30 de março de 2011;\nIV - do Decreto nº 57.933, de 2 de abril de 2012, o § 2º do artigo 3º;\nV - do Decreto nº 61.035, de 1º de janeiro de 2015, o inciso II do artigo 1º;\nVI - o Decreto nº 61.193, de 27 de março de 2015;\nVII - o Decreto nº 61.228, de 17 de abril de 2015;\nVIII - do Decreto nº 62.296, de 6 de dezembro de 2016, o inciso III do artigo 4º;\nIX - do Decreto nº 62.598, de 29 de maio de 2017:\nX - do Decreto nº 63.300, de 21 de março de 2018, os artigos 1º e 2º;\nXI - do Decreto nº 63.366, de 20 de abril de 2018, o artigo 1º;\nXII - o Decreto nº 63.365, de 20 de abril de 2018;\nXIII - o Decreto nº 63.384, de 9 de maio de 2018;\nXIV - do Decreto nº 63.419, de 23 de maio de 2018, o inciso III do artigo 2º;\nXV - o Decreto nº 63.647, de 10 de agosto de 2018;\nXVI - o Decreto nº 63.676, de 30 de agosto de 2018;\nXVII - o Decreto nº 63.724, de 24 de setembro de 2018;\nXVIII - o Decreto nº 63.816, de 14 de novembro de 2018;\nXIX - o Decreto nº 63.817, de 14 de novembro de 2018.


Pilates em dupla na Chair - Revista Pilates\nPilates 14/03/2016 Comentar esta matéria\nDando continuidade a série Pilates em dupla, o movimento de hoje é no nosso aparelho favorito: a Step Chair.\nEsse exercício exige um trabalho intenso de membros superiores e abdome, além de desenvolver o equilíbrio, a concentração e requisitar muito controle e força! Mas com a ajuda do parceiro de treino tudo fica mais fácil e leve.\n*Ajuste as barras laterais da Chair de acordo com sua altura, e as molas de acordo com sua força. Lembrando que quanto mais leve, maior será a força exigida;\n*Em posição de “Tríceps Front” posicione os pés no degrau e os membros superiores estendidos nas barras;\n*Inspire para dar início ao movimento flexionando os cotovelos, expire retornando com os membros superiores estendidos;\n*Vire-se para a posição de “Tríceps Back”;\n*Inspire flexionando os cotovelos;\n*Expire estendendo os membros superiores e elevando os joelhos em flexão em direção ao abdome;\n*Realize a rotação completa de tronco para um dos lados controladamente, estendendo e elevando os membros inferiores, ativando assim os flexores de quadril. Repita o mesmo movimento do lado oposto;\nEsses exercícios são de nível Avançado.\nInstrutor de Pilates – Lembre de orientar o aluno sobre o crescimento axial, controle e alinhamento de cintura escapular, para uma execução correta.\nPraticante – Procure sempre um profissional qualificado para uma orientação adequada.\nMatéria AnteriorÉ importante mobilizar as articulações antes de estabilizar?\nPróxima MatériaComo a tecnologia pode afetar nossa saúde II


Educação > Atividades > CIPAE\nCONCURSO INTERESCOLAR DE POUPANÇA DE ÁGUA E ENERGIA\nNo dia 5 de Junho, Dia do Ambiente, o Município de Peniche vai realizar uma sessão para entrega dos prémios do Concurso Interescolar de Poupança de Água e Energia, no Edifício Cultural da Câmara Municipal de Peniche, pelas 11horas.\nEste concurso decorreu entre os meses de Outubro de 2006 e Maio de 2007, e consistiu na avaliação dos consumos de água e energia elétrica em todas as escolas do 1º Ciclo do Ensino Básico do Concelho de Peniche.\nVerificámos que foi feito um esforço pelas escolas no sentido de utilizarem de forma mais racional estes dois bens.\nDe acordo com o regulamento, existem prémios para os vencedores mensais e para o vencedor anual. No entanto, para premiar o esforço das escolas: alunos; professores e auxiliares de ação educativa, entregaremos prémios até ao 10º classificado, e um diploma de presença a todas as escolas.\nForam convidados os conselhos executivos dos diversos agrupamentos de escola, com escolas do 1º ciclo do Ensino Básico, e todas as escolas EB1 a se fazerem representar na sessão, com uma delegação de alunos, professores e auxiliares de educação, até 5 pessoas por escola.\nNo dia 5 de Junho de 2006, Dia do Ambiente, o Município de Peniche lançou esta iniciativa, em jeito de desafio, a todas as escolas do 1º Ciclo do Ensino Básico do concelho, o Concurso Interescolar de Poupança de Água e Energia (CIPAE). Todas as crianças das escolas do 1º Ciclo do Ensino Básico de Peniche receberam um desdobrável com as regras do concurso e conselhos práticos para o uso racional da água e energia elétrica na escola, e não só. Este desafio que, de certeza, as nossas crianças vão potenciar e vencer, pretende promover o uso racional da Água e de Energia, em especial nas escolas, mas também em casa. Desta forma estamos a fazer uma aposta no presente, mas de forma especial no futuro, garantindo, a única forma de minimizar este problema, atitudes e comportamentos amigos da Natureza e do Ambiente, que é o mesmo que dizer, amigos do Homem, do seu real desenvolvimento e do seu Futuro.\nDurante o ano letivo de 2006/2007, todos os meses, vamos ter uma escola a vencer este desafio, de poupança de água e energia elétrica, garantido um prémio mensal de 100€ à escola com melhor comportamento. A escola com melhor índice anual ganha um Videoprojector (ver regulamento).\nAproveitamos para lembrar alguns, de tantos, dos comportamento que ajudam a poupar água e energia elétrica:\nO QUE PODES FAZER PARA POUPAR ÁGUA – a tua ajuda é muito importante!\nFecha sempre as torneiras. Não custa nada! Se não pararem de pingar, pede a ajuda de um adulto. Poupas ± 25 litros de água/dia.\nPrefere um duche rápido ao banho de imersão. Poupas ± 400 litros de água/semana.\nNão deixes a torneira aberta enquanto escovas os dentes, usa antes um copo de água. Poupas ± 9 litros de água/minuto.\nPede aos teus pais para colocarem uma garrafa de água de 1,5 litros cheia dentro do autoclismo. Poupas 8,5 litros de água por cada vez que o utilizares.\nQuando ajudares a lavar loiça enche o lava-loiça e usa apenas a água necessária, não deixes a água a correr. Poupas ± 100 litros de água/15 minutos.\nAo usar a máquina de lavar loiça ou roupa deve-se faze-lo na sua capacidade de carga máxima. Máquina de lavar loiça pode gastar de 25 a 60 litros de água. Máquina de roupa pode gastar de 60 a 90 litros de água.\nAjuda também os teus pais a lavar o carro com um balde de água e uma esponja. Poupas ± 230 litros de água.\nSe vires alguma rotura de canalização pede a um adulto para avisar os serviços Municipalizados da Câmara.\nO QUE PODES FAZER PARA POUPAR ENERGIA ELÉTRICA – a tua ajuda faz a diferença!\nDesliga sempre os aparelhos que não estão a ser usados, vistos ou ouvidos.\nNão deixes a televisão, o monitor do pc, o leitor de dvd, a aparelhagem ou a tua consola de jogos em modo repouso (stand by). O consumo de energia dos aparelhos em stand by pode representar cerca de 12% do seu consumo de eletricidade. Desliga sempre o aparelho no interruptor e não no comando.\nSempre que for possível prefere a luz natural à luz artificial.\nEscolhe lâmpadas de classe mais elevadas (A ou B), têm mais luminosidade, menos potência e mais tempo de vida.\nApaga sempre as luzes das divisões da tua casa em que não esteja ninguém.\nSempre que usares o frigorífico tenta retirar de uma só vez tudo o que necessitas, 20% do consumo do frigorifico é causado pela abertura das portas.\nTodos temos o nosso contributo a dar para "Criar um Bom Ambiente".


Texto por:Deutsche Welle22/06/22 - 08h18min\nTestemunhas revelam esquema do ex-presidente para tentar reverter derrota eleitoral. Autoridades tiveram seus endereços divulgados e sofreram ameaças de apoiadores doe Trump.A comissão da Câmara dos Representantes dos Estados Unidos que investiga a invasão do Capitólio de 6 de janeiro de 2021 detalhou nesta terça-feira (21/06) como o ex-presidente americano Donald Trump pressionou autoridades estaduais e locais para tentar reverter a derrota nas eleições de 2020.\n"Pressionar servidores públicos para que traíssem o seu juramento era uma parte fundamental da cartilha", afirmou o presidente da comissão de investigação, Bennie Thompson. "Um punhado de funcionários eleitorais em vários estados importantes ficou entre Donald Trump e a derrubada da democracia americana", acrescentou.\n"Hoje mostraremos que o que aconteceu com Pence não foi uma parte isolada no plano de Trump para invalidar a eleição", destacou Thompson.\nNesta terça-feira, funcionários públicos que foram pressionados por Trump por fazerem o seu trabalho ou receberam ameaças de apoiadores do ex-presidente depois de alegações falsas sobre o resultado das eleições prestaram depoimentos.\nBowers afirmou que o advogado da campanha de Trump Rudy Giuliani chegou a admitir não ter nenhuma evidência, mas "muitas teorias".\nA comissão reproduziu o áudio de um telefonema no qual Trump pedia às autoridades locais que "encontrassem 11.780" votos que poderiam mudar o rumo da eleição no estado e impedir o triunfo de Biden.\n"Não havia votos para encontrar", sustentou Raffensperger. Ele afirmou que analisou todas as alegações da Trump, mas o ex-presidente se recusava a aceitar os resultados e chegou a acusar Raffensperger de incompetência ou desonestidade por não encontrar os supostos votos.\nA audiência detalhou ainda como as ameaças de Trump colocaram autoridades estaduais em perigo. A secretária de Estado de Michigan, Jocelyn Benson, contou como se sentiu quando ouviu o barulho dos manifestantes do lado de fora da sua casa, numa noite após a eleição, após ter colocado o filho para dormir. "Foi o momento mais assustador", afirmou.\n"Perdi meu nome, perdi minha reputação, perdi minha sensação de segurança", destacou a mãe de Moss, Ruby Freeman.\ncn/lf (AP, Lusa, ots)


Blog Neide Braga: Look Campos do Jordão\nLook Campos do Jordão\nHoje vim trazer esse look muito feliz! Obaaaaaaaaaaa, mal cheguei em Campos do Jordão e já fiz fotos e já quis logo mostrar para vocês. Tinha muita vontade de conhecer esse paraíso e converso que além de lindo, pelo verde, as casas lindas e o clima de frio gostoso, sabe aqueles dias que você daria tudo para esta no sofá debaixo das cobertas e um bom filme? Então aqui é o lugar ideal hehehe.\nEstou apaixonada por tudo aqui, é uma cidade turística e tudo muito bonito e bem verde e logo mais vocês poderão conferir no Vlog que estou fazendo para vocês. No próximo post mostro mais da cidade também.\nBom aqui é muito conhecido pelo frio mesmo e ainda bem que hoje está um clima muito agradável, então coloquei uma saia com uma blusinha branca com um casaquinho amarelo e um lenço no pescoço e uma espadrilhe que é super confortável.\nFoto do Isntagram :)\nAmo looks assim, que nos deixa a vontade e bem!\nUm grande beijo e fiquem ligadinhas que pode sair ainda hoje o 1º Vlog do passeio a Campos do Jordão.\nPostado por Neide Braga às 3:37:00 PM\nMarcadores: Look Campos do Jordão


Oportunidade Especial - Tributarista do Futuro\nEu tenho uma proposta muito especial para você que deseja empreender na área tributária e acelerar ainda mais seus resultados.\nSe você fechar essa página você perderá essa oportunidade. Então leia este texto até o final que te explico essa proposta!\nImagine como seria sua vida se você pudesse ganhar espaço no mercado como um grande Empreendedor com serviços Tributários, escalando seu negócio para que seja indispensável às empresas.\nA ascensão de sua empresa é como escalar uma montanha, e com a Mentoria Empreendedor Tributário 5.0, você pode fazer parte de um seleto grupo de pessoas que irão receber uma mentoria exclusiva com dois dos melhores Tributaristas Empreendedores do mercado.\nSe essas informações são do seu interesse, então você está no lugar certo, pois provavelmente essa vai ser a jornada MAIS IMPORTANTE da sua vida.\nSe você fizer uma busca rápida agora no google sobre empreender no tributário provavelmente não encontrará as respostas que procura, pois o que vamos te mostrar aqui é um conteúdo de alto valor agregado e EXCLUSIVO.\nAgora pedimos que você preste atenção, pois em poucos minutos você irá descobrir sobre o que estamos falando e nunca mais terá dificuldades em conseguir clientes através de seus serviços e consultorias tributárias.\nAfinal, o que é a MET 5.0.?\nÉ um programa de Mentoria focada na gestão dos negócios tributários.\nVocê não aprenderá a parte técnica dos serviços tributários aqui na MET 5.0, todo o alicerce tributário para ofertar esses serviços você vai entender no FORMAÇÃO DE TRIBUTARISTA DO FUTURO.\nAqui é campo de batalha.\nO Carlos e eu vamos te ensinar a gerir o seu negócio melhorando todos os pilares de um negócio altamente lucrativo, que são eles:\nAlém de tudo isso, você ainda vai receber por fazer parte deste time seleto:\nTeste gratuito de perfil de Liderança no começo da Mentoria com um Coaching.\n5 encontros em grupo de 1h30 com a Mentora Letícia Amaral, que vão acontecer uma vez ao mês às quartas-feiras às 18h30 (dia e horário sujeito a ajuste em caso de necessidade, por mútuo acordo entre a maioria dos mentorados e os mentores);\n5 encontros em grupo de 1h30 com o Mentor Carlos Pinto, que vão acontecer uma vez ao mês às quartas-feiras às 18h30 (dia e horário sujeito a ajuste em caso de necessidade, por mútuo acordo entre a maioria dos mentorados e os mentores);\nTodos os encontros serão gravados para que quem não possa estar ao vivo tenha a oportunidade de assistir depois.\nSessões de mentoria bônus com professores e profissionais convidados pelos Mentores, em dia e horário a ser definido com os mentorados.\nAlém disso, você terá 4 encontros Individuais de 30min, e poderá escolher com qual dos mentores quer conversar: essas sessões individuais deverão ser previamente acordadas com os mentores, enquanto durar a mentoria.\nVocê vai ter a sua disposição o CRM do Ajuda Tributária, receberá um pacote de Listas do Empresômetro para te ajudar na prospecção de clientes.\nTempo de duração da mentoria e de acesso aos materiais exclusivos da área de membros: 6 meses.\nData do primeiro encontro quinzenal: 16/02.\nComo adquirir a MET 5.0.?\nQuanto vale construir um negócio de 7 dígitos?\nSe fosse para mensurar apenas por toda a entrega dos mentores na mentoria, sua hora de trabalho, seus mais de 17 anos de experiência, seus erros e acertos, certamente o preço para adquirir tudo que está incluído na Mentoria Empreendedor Tributário 5.0 passaria a casa dos R$40.000 (quarenta mil reais).\nMas, apenas nesse momento você pagará SOMENTE R$400,00 de sinal e receberá um desconto especial para participar da mentoria se for selecionado.\nDesconto de R$ 5.000,00 apenas caso você preencha sua aplicação AGORA (antes de fechar essa página) e pague o sinal de R$ 400,00 até o dia 11/02/2022.\nSe não for selecionado, devolvemos seu dinheiro.\nE ainda vai ter a oportunidade de ser entrevistado diretamente pela Letícia ou pelo Carlos.\n4 Bons Motivos para você entrar para a MET 5.0. agora!\nVocê irá escalar em tempo real o seu negócio no tributário.\nVocê vai aprender com quem já é um empreendedor de sucesso.\nVocê será capaz de identificar oportunidades exclusivas no mercado tributário.\nVocê irá ser orientado no exato caminho que deve seguir para ter um negócio escalável e de sucesso.\nQuem pode (e deve) fazer a aplicação da mentoria?\nQuem está começando a empreender do zero e quer ofertar serviços tributários e de inteligência de negócios;\nQuem quer estruturar um negócio altamente lucrativo e ter liberdade financeira, geográfica e de tempo;\nQuem quer ter um negócio nos SEUS próprios termos, selecionar melhor seus clientes, trabalhar menos e ganhar mais.\nA aplicação será através do preenchimento de um questionário e o pagamento de R$ 400,00, esse valor servirá como garantia de que você está comprometido(a) e quer ser selecionado(a) para a MET 5.0.\nMas atenção! O pagamento da aplicação não garante sua aprovação no Programa; caso você NÃO seja selecionado(a), devolveremos seu dinheiro.\nVamos ler cada aplicação de forma muito cuidadosa e selecionar a aplicação apenas de quem realmente pode aproveitar essa oportunidade de criar, vender, entregar e escalar o seu negócio.\nBaseado nas suas respostas, você será contatado pela equipe do IBPT Educação informando sobre a aprovação de sua aplicação e orientações para finalizar o processo de pagamento.\nSó preencha esse questionário se você realmente está comprometido em trabalhar junto com dois dos maiores Tributaristas Empreendedores do Brasil!\nConquistei minha independência financeira aos 26 anos e hoje, com 39, casada e com dois lindos filhos, moro por opção na beira da praia, numa cidade de 50 mil habitantes, garantindo qualidade de vida e equilíbrio financeiro à minha família.\nSou apaixonado por fazer negócios. Sempre busquei responder os porquês da minha vida e hoje eu entendo porque o meu lado superior direito é tão presente na minha personalidade. Certamente por isso, sempre busquei conhecer temas não relacionados à minha formação e foi aí que entrei no universo de dados e inteligência artificial. Isso foi em 2014, por meio do IBPT – Instituto Brasileiro de Planejamento e Tributação, criador do Impostômetro e do Empresômetro Inteligência de Mercado.\nLido com dados fiscais e tributários, extraídos de NF para gerar informações para tomada de decisões de grandes multinacionais e por trafegar neste universo de tecnologia e ter em minhas veias o DNA do empreendedorismo, não poderia, é óbvio, deixar de ajudar outros empreendedores a alcançarem seus sonhos. Sou um advogado de Inteligência de Negócios (Era 5.0) e sou capaz de desenvolver planejamentos de negócios com métricas de inteligência de mercado que reduzem a carga tributária e tornam as empresas mais rentáveis e competitivas.\nEu quero fazer minha inscrição agora


Vitor Belfort participa de sessão de perguntas e respostas com fãs em SP\n16/07/2012 às 04:12h\nLutador do peso-médio do UFC é uma das atrações do Brazil Sports Show\nAfastado do octógono do UFC desde janeiro e ainda se recuperando de uma lesão na mão esquerda, o lutador Vitor Belfort continua em alta com o público que acompanha o MMA. Neste domingo, o lutador do Ultimate participou de uma sessão de perguntas e respostas no Brazil Sports Show, no Ibirapuera, em São Paulo. Vitor falou mais uma vez sobre a vontade de disputar o cinturão, afirmando que é isso o que mais o motiva a continuar como competidor de ponta de MMA.\n- Todos precisamos de sonhos e objetivos. Os meus se resumem a lutar e a conquistar meu terceiro cinturão de campeão do UFC - disse o lutador, referindo-se ao título dos meio-pesados do UFC, alcançado em 2004, e da conquista do Grand Prix peso-pesado, em 1997.\nVitor Belfort no Brazil Sports Show, em São Paulo (Foto: Ricardo Soares / Divulgação)\nO carioca também apresentou o seu livro "Vitor Belfort - Lições de Garra, Fé e Sucesso".\n- Fico muito satisfeito em saber que as pessoas me têm como referência no esporte e querem saber da minha história através deste livro. O mais importante disso tudo é estar mais próximo dos meus fãs - declarou Belfort.


Especialistas debatem relação entre setor elétrico e meio ambiente | JIE - Jornal de Itaipu Eletrônico\nEspecialistas debatem relação entre setor elétrico e meio ambiente\n10h08 - 01/12/2017\nSe a Usina hidrelétrica de Itaipu é exemplo de como a geração de Energia pode ser aliada do meio ambiente, ao promover um dos maiores e mais bem-sucedidos programas de reflorestamento da faixa de proteção do mundo, o projeto de Santa Isabel, no Rio Araguaia, entre Pará e Tocantins, mostra o contrário: a Usina não saiu do papel por restrições ambientais e hoje a área, que deveria ter sido preservada, está degradada.\nA observação foi feita nesta quinta-feira (30) pelo conselheiro de Itaipu e secretário executivo do Ministério de Minas e Energia (MME), Paulo Pedrosa, na abertura do seminário “O futuro da relação: meio ambiente e setor elétrico”. O evento, que ocorre até sexta-feira (1º), em Foz do Iguaçu (PR), é promovido pelo Fórum de Meio Ambiente do Setor Elétrico (Fmase), em parceria com a Itaipu, e reúne mais de 200 especialistas, representantes de comunidades indígenas e profissionais ligados à gestão ambiental e ao setor elétrico.\n“Itaipu mostra que não há um conflito natural e necessário entre a produção de Energia e o meio ambiente”, reforçou Pedrosa, que aponta Santa Isabel – projetada na década de 1990 – como uma espécie de “anti-Itaipu”. “Eu acho que nós temos que ter uma capacidade maior de comunicação, para mostrar à sociedade que, como no caso de Itaipu, a conciliação (entre meio ambiente e geração) é possível. Afinal, Energia é muito importante para o desenvolvimento do Brasil.”\nO diretor-geral Brasileiro de Itaipu, Luiz Fernando Leone Vianna, destacou que, com maior diálogo e compreensão, é possível estabelecer novos padrões na relação entre o setor elétrico geração e o meio ambiente. Do contrário, o prejuízo para o País é certo. “Se tivéssemos harmonia, Usinas como Santo Antônio, Jirau e Belo Monte não teriam sacrificado o seu reservatório, sacrificado a acumulação [de água], em prol do licenciamento”, exemplificou.\nVianna defendeu que a Usina de Itaipu, de propriedade do Brasil e do Paraguai, mostra que esse diálogo é possível. “O Rio Paraná é um rio que não separa, mas que une os dois países. Nós só conseguimos ter hoje essa participação, abastecendo 17% da Energia consumida no Brasil e 76% do Paraguai, porque temos harmonia, temos uma convivência pacífica.”\nPara o presidente do Fórum de Associações do Setor Elétrico (Fase), Mario Menel da Cunha, é necessário que as discussões do setor tenham como base o tripé da sustentabilidade – levando em consideração o social, o econômico e o ambiental. “Não podemos nunca nos esquecer de que o ser humano é parte do meio ambiente e quer, cada vez mais, um maior nível de conforto”, disse.


Com o check-out pelo telemóvel já não precisa de passar pela recepção!\nO Lisbon Marriott Hotel acaba de lançar o serviço de check-out em aplicativo para smartphones: o Marriott Mobile, a mais recente inovação da Marriott Hotels. Está disponível em inglês, chinês, francês, espanhol e alemão.\nAplicativo da Marriott Hotels permite fazer check-out pelo telemóvel\nEste novo serviço móvel é exclusivo para os membros do Marriott Rewards – programa de fidelidade do grupo Marriott.\nCom o aplicativo Marriott Mobile, o check-out torna-se ainda mais simples. Na parte da manhã, do dia da saída, o hóspede membro do Marriott Rewards receberá um aviso, no seu iPhone ou dispositivo Android, alertando-o que o check-out por telemóvel está disponível. Ao completar o check-out, ser-lhe-á solicitado o endereço de e-mail, permitindo assim que saia directamente do hotel sem ter de passar pela recepção.\nO aplicativo Marriott Mobile é apenas uma das inovações lançadas pela Marriott Hotels, a qual foi iniciada com o lançamento da campanha “Travel Brilliantly”\nOs hotéis da Marriott estão igualmente a testar novos serviços inovadores para dispositivos móveis que proporcionarão uma conversa verdadeiramente digital com os hóspedes. Nestes hotéis, os hóspedes que utilizam smartphones poderão solicitar serviços ou produtos tais como almofadas extra, aminities de banho, toalhas, serviço de despertar, etc.\nA Marriott continua a apresentar novos conceitos desenvolvidos para a nova geração de viajantes e continua a ser uma empresa líder na organização de reuniões através de conceitos como o “Workspace on Demand”, do “Meeting Imagined”, do “Workspring at Marriott” e do aplicativo “Red Coat Direct”.\nHóspedes e amantes de viagens poderão ajudar a Marriott a reinventar o futuro das viagens. Através do site www.travelbrilliantly.com, a marca revela as inovações em desenvolvimento e convida os visitantes a compartilharem as suas ideias inovadoras sempre com o objectivo de melhorar experiências nas áreas de design, culinária, bem-estar e tecnologia.\n#must #itmustbegood #revistamust #hamburgueres #aplicativo #MarriottHotels #checkoutpelotelemovel #checkout #hotel #comunicaçaodigital #marriottmobile #smartphone #android #viajar #travel #musttravel #travelbrilliantly #LisbonMarriottHotel #serviçomovel #mobileservive #MarriottRewards #marriotthotels @it.must.be.good\nSabe o que leva os portugueses a viajar?


Zelotes: MPF pede aumento de pena e indenização de R$ 880 mi\nOfertas IVC – Site auditado Radio Correio 87,9 FM Fale Conosco Anuncie Promoções e Sorteios Facebook Twitter Google Instagram Youtube O Portal que mais cresce na Amazônia InícioCidadesPolíciaPolíticaEconomiaEsportesBrasilMundoAmazônia Acre Amazonas Amapá Maranhão Mato Grosso Pará Tocantins Rondônia Roraima Colunas Formal & Informal Ambiente Amazônico Garcia Neto Gladson Abreu Isabela Abes Casaca Literatura Luiz Gonzaga Lauschner Max Diniz Osiris Silva Paulo Figueiredo Pedro Cardoso da Costa Tefé minha saudade Mais Curiosidades Entretenimento Cultura Saúde Educação Concursos Empregos Negócios Imóveis Política Zelotes: MPF pede aumento de pena e indenização de R$ 880 mi 22 de agosto de 2016Comentários\nO MPF pretende ainda reverter a absolvição de parte dos envolvidos no caso/Foto: Divulgação Escrito por R. Saraiva O MPF pretende ainda reverter a absolvição de parte dos envolvidos no caso/Foto: DivulgaçãoO Ministério Público Federal enviou à Justiça Federal em Brasília um recurso à sentença que condenou parte dos denunciados na primeira ação penal resultante da Operação Zelotes. O documento tem 169 páginas. O objetivo é aumentar as penas impostas a dez pessoas que foram processadas por interferir na aprovação de medidas provisórias que beneficiar empresas do setor automobilístico.\nCom a apelação, o Ministério Público Federal pretende ainda reverter a absolvição de parte dos envolvidos no caso. A sentença de primeira instância, aplicada em maio, já havia sido objeto de outros recursos, tanto por parte do Ministério Público Federal, quanto por parte da defesa de alguns dos condenados.\nindenização MPF Zelotes\nBi Garcia tem seis processos na pauta de julgamentos no TCE-AM Justiça Eleitoral determina a retirada de propaganda eleitoral negativa de Blogs\tRecomendamos para você Amazonas • Colunas • Destaques


Prima Design: Prima Design no TEDx Vale dos Vinhedos\nInspirado em um evento homônimo realizado nos Estados Unidos, o TEDx Vale dos Vinhedos, que não tem fins lucrativos, reuniu pensadores para debater o mundo moderno no qual vivemos e a sua constante evolução.\nO TEDx tem sua origem no TED que é um conjunto global de conferências, propriedade da Fundação Sapling, formada para difundir “ideias que valem a pena”. Diante dos problemas, das soluções e dos múltiplos caminhos existentes no mundo, a proposta do TEDx Vale dos Vinhedos foi reunir questões envolvendo tecnologia, educação, ciência, estética, evolução, novos conceitos, mudanças e experiências futuras para a humanidade, em um ambiente provocativo e inspirador, com o objetivo de trazer novas ideias para "Futuros Possíveis".\nO evento contou com a presença dos palestrantes Ana Gabriela Pessoa, empreendedora educacional, que tem como objetivo democratizar conteúdos de ensino de alta qualidade no Brasil; Bob Wollheim empreendedor, com trabalhos focados na geração y; Bruno Barreto, especializado em informática, com proposta de debate sobre a burocracia pública que atravanca o desenvolvimento de aplicativos para internet; Homero Santos, professor, dedicado a estudar os caminhos futuros para melhorias nas relações entre nosso consumo e a autoregeneração da biosfera; Iára Claudio, doutora em comunicação social; Jesus Delgado, engenheiro agrônomo e doutor em conservação de recursos florestais, preocupado em trazer melhores resultados para o conflito entre a presença humana e a preservação do meio ambiente; Maíra Pimentel, jornalista e professora; Nathalie Trutmann, diretora de inovação da FIAP, uma das melhores faculdades de tecnologia do Brasil; Fernando Mattos, consultor da confederação nacional da indústria para assuntos de inovação; Igor Botelho, publicitário, trabalha pela inovação entre organizações e pessoas; Daniel Weinmann, responsável pela criação do financiamento colaborativo de projetos criativos; Zaida Amaral, arquiteta ambientalista dedicada ao design de espaços sagrados e sustentáveis; Maria Luisa Camozzato, atuante da área de química industrial; Marsal Branco, doutor e mestre em ciências da comunicação, trabalha com o objetivo de trazer a linguagem digital para dentro das salas de aula e Caroline Dani, doutoranda em biotecnologia.\nEm parceria com a Casa Brasil, a Prima Design participou desse evento no dia 01 de outubro, compondo a ambientação do lounge com as suas peças inovadoras e inusitadas, marcando presença no Hotel Villa Michellon. Veja as fotos do local com as cadeiras das linhas Prima Store (Anelídeos Balanço, Puff Flor, Abraço de Lona e TK) e Prima Design (Elo).\nPostado por Prima Design às 09:46\nMarcadores: Abraço de Lona , Anelídeos Balanço , Cadeira Elo , Cadeira TK , Casa Brasil , Hotel Villa Michellon , Prima Design , prima store , Puff Flor , TED


Namorada do aluno Vinícius não quer se casar - Universal.org – Portal Oficial da Igreja Universal do Reino de Deus\nEscola do Amor Responde | 29 de Março de 2021 - 08:08\nNamorada do aluno Vinícius não quer se casar\nDurante o programa Escola do Amor Responde de hoje, os professores Renato e Cristiane Cardoso aconselharam o aluno Vinícius. Ele contou que namora há 3 anos e sempre que fala em casamento os dois brigam. Ela disse que só quer casar daqui 4 anos. Além disso, o aluno reclamou que sempre tem que ir atrás dela. Quando Vinícius a convida para irem juntos à Terapia do Amor, ela diz que não quer ir forçada. Ele a ama, mas está incomodado com tudo.\nIncomodada com a sogra\nA aluna Marina entrou em contato para dizer que está casada há 3 anos e, há 2 anos, o esposo levou a mãe dele para morar junto com eles. No início, ela aceitou porque quis agradar o marido. Contudo, já no começo da convivência apareceram os conflitos. A sogra a pirraça muito e implica com tudo.\nMarina quer sua liberdade de volta e já até pediu uma atitude do esposo, mas ele disse que agora não. Os dois não têm mais privacidade. A aluna não sabe mais o que fazer e, por isso, pediu aconselhamentos.\nRenatoCardoso · Namorada do aluno Vinícius não quer se casar


*Pré-venda* [10% de ENTRADA] Nendoroid #1296 - Fate/Grand Order - Rider/Ozymandias -Original- - CGN Colecionáveis - Action Figures\n*Pré-venda* [10% de ENTRADA] Nendoroid #1296 - Fate/Grand Order - Rider/Ozymandias -Original-\nCódigo: 8EUB8UKLJ Marca: Good Smile\n[Action Figure] Nendoroid #1296 - Fate/Grand Order - Rider/Ozymandias\nねんどろいど Fate/Grand Order ライダー/オジマンディアス\n• Personagem: Rider/Ozymandias.\n"Com o brilho do sol, você será incinerado em cinzas! Bem aqui, agora!"\nDo popular jogo para smartphone "Fate / Grand Order", vem um Nendoroid do servo da classe Rider, Ozymandias!\nEle vem com uma placa de expressão padrão e uma placa de expressão confiante e convencida. Sua equipe e o Olho de Hórus que aparece quando ele ataca são incluídos como partes opcionais. Desfrute de recriar várias cenas do jogo! Certifique-se de adicionar o Sun King à sua coleção!


Você não sabia que...: O que será que as primeiras pessoas imortais vão comer? Descubra\nO que será que as primeiras pessoas imortais vão comer? Descubra\nSe chegaremos ou não a ter uma expectativa de vida de 120 anos com saúde e disposição, só mesmo o tempo vai dizer, mas já é possível analisarmos mudanças em determinados setores da nossa vida: a alimentação, por exemplo, será parecida com a de hoje? Possivelmente, não.\nO How We Get To Next abordou esse assunto de uma maneira muito interessante, e nós resolvemos dividir algumas considerações com você. Primeiro, vale sempre lembrar que a expectativa de vida das pessoas depende de vários fatores e que, ao longo dos últimos 200 anos, a vida humana vem ganhando dois anos a mais de perspectiva a cada década, o que já é uma ótima notícia.\nDe uma forma simplista, podemos dizer que estamos ganhando mais anos de vida saudável e que esse mesmo tempo vai nos ajudar a conquistar ainda mais tempo, de modo que todo esse acúmulo talvez um dia nos deixe imortais.\nA palavra “imortal” é utilizada aqui com um significado diferente do usual, que se refere apenas a alguém ou a alguma coisa que não morre. Em termos de evolução, “imortal” é quando a nossa taxa de envelhecimento permanece constante e a taxa de expectativa de vida aumenta. Para o geriatra e biomédico Aubrey de Grey, vai chegar um ponto de desenvolvimento em tratamentos antienvelhecimento em que as pessoas se dividirão em dois grupos: as que vão morrer e as que não vão.\nJá parou para pensar no que uma sociedade dividida entre mortais e imortais faria? Como esses dois grupos de seres humanos interagiriam entre si? O que a imortalidade mudaria em questões relacionadas a emprego e casamento, por exemplo? A verdade é que ainda não há suposições suficientes para essas questões relacionadas à vida em sociedade. Entretanto, já é possível saber o que os primeiros imortais comerão.\nGrey ainda arrisca alguns palpites no quesito comportamental dos imortais e acredita que as pessoas do futuro assumirão menos riscos: o número de motocicletas tende a diminuir, e as pessoas possivelmente fumarão menos e, claro, terão mais critérios na hora de escolher o que colocar no prato.\nAinda que seja possível encontrar todo tipo de dieta específica para quem quer viver mais, a dica que todo especialista em envelhecimento dá, quando o assunto é alimentação, é realmente simples: restringir o número de calorias, o que basicamente significa comer menos.\nTestes realizados em ratos revelaram que os animais que, na juventude, ingerem 15% a menos da quantidade calórica recomendada tinham mais tempo de vida. Em termos humanos, essa diferença de tempo seria de cinco anos – a comparação, para Eric Ravussin, que se dedica a estudar a evolução da saúde humana, é mais do que verdadeira.\nNesse sentido, podemos dizer que os primeiros imortais comerão pequenas porções, mas de quê? De acordo com o explorador Dan Buettner, que acompanhou de perto os costumes de alguns povoados com grandes números de centenários, a alimentação das pessoas que vivem muito é baseada em alto consumo de vegetais, leguminosas e frutas, ingestão moderada de álcool e baixo consumo de carnes.\nAo tentar prever padrões alimentares futuros, precisamos levar em consideração o fato de que alguns itens, com o passar do tempo, ou deixarão de ser consumidos ou serão consumidos em proporções muito menores, como é o caso das carnes e dos laticínios. Acredita-se que os tradicionais hambúrgueres, por exemplo, serão consumidos apenas em ocasiões especiais em 2050, e não de forma tão popular como acontece hoje.\nCom relação aos alimentos naturais, a expectativa é de que exista aumento no consumo de itens populares em regiões quentes, como é o caso do milho, do pepino, do melão, do pimentão e da abóbora. Por outro lado, folhas como alface, repolho e espinafre podem deixar de existir.\nEssas mudanças estão sendo previstas já há algum tempo. Só para você ter ideia, em abril de 2014 foi publicado um relatório, encomendado pela Food Network Climate Research, que repassou algumas recomendações sobre alimentação: comer mais itens de origem vegetal; diminuir o consumo de carne; beber água da torneira; evitar gordura, açúcar e sal; e valorizar a comida, buscando saber sua origem e evitando o desperdício.\nCom base em todas essas informações, o colunista Duncan Geere elaborou uma lista com os principais itens da dieta dos primeiros imortais. Confira:\nVegetais: além de itens baratos e frescos, são saudáveis e, em breve, serão mais populares do que nunca;\nLeguminosas: feijão, ervilha e lentilha são itens ricos em proteínas, fibras, vitaminas e minerais e, obviamente, serão consumidos pelos imortais;\nPouquíssima carne: os imortais escolherão fontes alternativas de proteína e darão espaço ao tofu e à soja também. A carne como consumimos hoje contribui para aumentar nossa resistência a antibióticos, polui o meio ambiente e influi muito negativamente nas alterações climáticas;\nÁgua e vinho: um pouco de vinho não faz mal a ninguém, e água é, definitivamente, a melhor maneira de manter o corpo bem hidratado.\nPequenas porções: vale frisar que os imortais consumirão esses itens em pequenas quantidades. É bem provável que futuramente a contagem de calorias dos alimentos seja mais popular ainda.\nHow We Get To Next/Duncan Geere


Autarquia de Oliveira do Bairro atribui apoio financeiro aos Bombeiros\nO Município de Oliveira do Bairro atribuiu um apoio financeiro à Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Oliveira do Bairro no valor de 60 mil euros.\nDe acordo com Duarte Novo, Presidente da Câmara Municipal, a verba atribuída “não inclui outros apoios que temos concedido e que podemos ainda conceder durante este ano, quer para investimento, quer para apoiar os nossos bombeiros nos custos assumidos no âmbito da sua actividade de protecção civil”.\nEm finais de Abril deste ano, a Câmara Municipal aprovou um apoio adicional de 12.500 euros para a aquisição, por parte da associação, de equipamentos de protecção individual, nomeadamente capacetes de combate a incêndios urbanos e industriais e calças e casacos para combate a incêndios florestais.\nPara Duarte Novo, “é fundamental que os nossos bombeiros consigam responder de forma eficaz e em segurança às necessidades da nossa população e a Câmara Municipal está disponível para ajudar e trabalhar em parceria com a associação, de forma a encontrar as melhores soluções para os desafios e eventuais insuficiências que vão naturalmente aparecendo”.\nRecorde-se que já este ano, em Fevereiro, o Município entregou à associação equipamento de escoramento e salvamento em valas, no valor de 12.500 euros, e mais 37.500 euros, relativos à segunda e última tranche, de um total de 75 mil euros, destinados à aquisição de um Veículo Florestal de Combate a Incêndios, que já se encontra ao serviço da corporação.\nPara além destes apoios, a autarquia actualizou em alta, em meados de 2019, a remuneração base mensal dos bombeiros pertencentes à Equipa de Intervenção Permanente, tendo Duarte Novo, na altura, salientado “a justiça desta decisão para quem tanto dá e arrisca em prol da nossa comunidade” e a “importância que esta equipa tem na resposta imediata e de qualidade a situações de emergência no Concelho”.


Tiago, 1: 9 a 11 :: Espiritismo e Evangelho\nPágina inicial > Carta de Tiago - Do Irmão do Senhor Para Todos os Cristãos > Tiago, 1: 9 a 11\nGlorie-se o irmão de humilde condição na sua exaltação, mas o rico na sua humilhação, porque passará como a flor da erva.\nÉ bem provável que Tiago se lembrasse dos ensinamentos dos profetas Jeremias e Isaías ao escrever estes versos:\nAssim diz o SENHOR: Não se glorie o sábio na sua sabedoria, nem se glorie o forte na sua força; não se glorie o rico nas suas riquezas. Mas o que se gloriar glorie-se nisto: em me conhecer e saber que eu sou o SENHOR, que faço beneficiência, juízo e justiça na terra; porque destas coisas me agrado, diz o SENHOR.1\nEis uma Voz que diz: Clama; ao que pergunto: Que hei de clamar? Toda carne é erva, e toda a sua beleza, como as flores do campo. Seca-se a erva, e caem as flores, soprando nelas o hálito do SENHOR. Na verdade, o povo é erva. Seca-se a erva, e caem as flores, mas a palavra de nosso Deus subsiste eternamente.2\nO ensinamento do Evangelho é para todos, pobres e ricos, humildes e orgulhosos. A questão é que nem todos estão preparados para compreendê-lo.\nO humilde representa aquele que sabe de sua insignificância diante da grandeza do Criador. Reconhece que a única forma de se fazer agradecido àquele que é Todo Poder é fazendo de sua vida motivo para servir. Sabe que os verdadeiros valores não são os que se destacam no mundo, assim, gloriam-se da dignidade que possam ter, da posição elevada na esfera do Espírito por uma moral superior conquistada.\nPara o Cristo não importa se o discípulo é rico ou pobre, o que o qualifica como servidor é o fato de, se rico não ser possuído pelos bens, se pobre ser grato pela riqueza espiritual que tem como herdeiro do Eterno Dispensador.\nPorque sobre o sentimento do verdadeiro cristão diz o apóstolo Paulo:\n…contristados, mas sempre alegres; como pobres, mas enriquecendo a muitos; como nada tendo e possuindo tudo.\nEnsina ainda Tiago, que o rico deve se gloriar na sua humilhação, por quê?\nAo dizer isso refere-se à riqueza profana, aos valores transitórios. Acha-se rico no mundo aquele que pensa que os bens são seus, e aí está a grande ilusão.\nTudo que temos é uma concessão do Alto para melhor realizarmos a nossa evolução. Tudo é material didático para levar o Espírito, aluno na escola da vida, à sua educação moral. Assim, todos os bens pertencem a ele o tempo necessário para realizar determinado aprendizado, tudo tem um tempo certo de acordo com a utilidade em que for usado. Findo este tempo, como a flor da erva, ou as flores do campo, secam e caem as flores, tem de deixar o rico suas posses para nova fase de aprendizado.\nSe aquele que transitoriamente deteve os bens pensa que tudo era seu, passa por muitos sofrimentos e aí, já que acha que só isso tem valor, sente-se humilhado.\nEsta “humilhação” é positiva, é didática, pois leva aquele que passa por tal momento à reflexão sobre os verdadeiros valores, e quando cai em si, reconhece e gloria esta humilhação, pois foi ela que promoveu o seu aprendizado e permitiu seu progresso espiritual.\nÉ necessário compreendermos com o profeta Isaías, que toda carne é erva, e que sua beleza, como as flores do campo secam. Carne aqui representa o material, o transitório. Valor este pelo qual muitas vezes lutamos dando a própria vida, perdendo noites de sono e de tranquilidade.\nAssim, aprendamos a valorizar a Palavra de Deus, que conforme ensinamento Daquele que é o Verbo que se corporificou, nos revela que a alma é imortal, que o Reino dos Céus não é deste mundo, e que a moeda da felicidade é a do amor e do serviço ao semelhante.\nNós já nos dizemos cristãos, por que tanta dificuldade em compreender tudo isto?\nCom efeito, basta que surja o sol com o seu calor3 e logo seca e a erva e sua flor cai e desaparece a beleza do seu viço!\nO tempo é o medicamento do Criador para a cura de todas as imperfeições da alma.\nNo mundo em que vivemos tudo está sujeito a um processo evolutivo em suas feições descendente e ascendente em busca de uma produção de utilidade ou de um aperfeiçoamento maior.\nEm determinado momento o vegetal precisa do sol para crescer e se fazer belo, todavia em outro, o calor e o vento causticante faz com que este mesmo vegetal seque e perca sua beleza exuberante. Todavia a perda da beleza pode significar utilidade providencial em que o fruto morto alimente e gere a semente para o início de um novo ciclo interminável de aprimoramento.\nNestes versículos Tiago usa do excelente recurso didático que aprendeu com seu Mestre Jesus, ou seja, ela usa de uma parábola para trazer um ensinamento àqueles que o lessem.\nEle compara – o que é um dos significados do grego parabolé – os recursos materiais de um rico com a flor da erva, ou a flor do campo, em seu ciclo ascendente e descendente.\nA fase de melhor aparência da flor do campo representa o momento de glória da riqueza do mundo. Há alegria, segurança, beleza, entre outras possibilidades. Mas esta não é uma fase de só aparência, do mesmo modo que a flor do campo tem uma função na vida do vegetal e mesmo do ambiente que o rodeia, a riqueza tem também uma função social que precisa ser cumprida.\nO sol, o calor, o vento que sopra e seca as flores, representam o fim de um ciclo produtivo para o surgimento de outro. O mesmo se dá, conforme já dissemos, com todo material didático fornecido pela vida para o aperfeiçoamento do Espírito; a riqueza é um destes instrumentos que possibilita tal crescimento, ela também tem um movimento ascendente em que cresce e um descendente em que se esvai. Isto é muito comum em nosso meio no que diz respeito ao patrimônio das empresas e das famílias.\nTiago alerta ao rico para que glorie-se neste momento porque ele é de oportuno aprendizado. É o que chamamos de desvinculação é que é de grande valia, e dizemos mais, de valor imprescindível para o processo evolucional.\nHá uma perda de beleza, mas um ganho efetivo na economia moral do Ser em trânsito para a angelitude quando isto se dá.\nEis como acabará por perecer o rico no meio dos seus negócios!\nEsta é a conclusão da parábola e que representa em sua profundidade todo o processo de desvinculação. Isto se dá não só em relação aos patrimônios que dizem respeito à transitoriedade material, mas até mesmo em relação a pessoas e sentimentos que passam pela dinâmica da vinculação e desvinculação.\nUm pai ao entregar sua filha querida ao noivo para que estes iniciem um novo projeto familiar passa pelo mesmo sentimento.\nAs amizades, a cultura simplesmente intelectual, as posses de bens, tudo tem este mesmo ritmo em que a vida ensina-nos a usar e deixar, a servir e perdoar, a reter e a desapegar.\nA própria encarnação do Espírito passa pelo mesmo processo. Infância, adolescência, fase adulta, velhice, desencarnação, nova oportunidade encarnatória, são ciclos que a seu tempo dizem do andamento de todo este mecanismo de quedas e ascensões para que o Espírito atinja suas metas e se glorie oportunamente.\nA beleza de tudo isso é a certeza que fundamenta a nossa fé consciente de que todo este mecanismo universal nada mais é que a palavra de nosso Deus [que] subsiste eternamente.4\n1 Jeremias, 9: 23 e 24\n2 Isaías, 40: 6 a 8\n3 Talvez Tiago se referisse ao sharav, que é um vento quente e seco que sopra sobre a terra de Israel, do deserto para o leste, na primavera e no outono. (Novo Testamento Judaico, pág. 290)\n4 Isaías, 40: 8


Estivador morre após o consumo exagerado de bebida alcoólica - Notícias\nNotícias 26/08/2016 07:12 ... Atualizado às 26/08/2016 07:14\nEstivador morre após o consumo exagerado de bebida alcoólica\nCícero era alcoólatra e não tinha residência fixa\nO estivador identificado apenas pelo nome de “Cícero” residente de José de Freitas, morreu na quinta-feira (25), em um dos leitos do Hospital de Urgência de Teresina (HUT), vítima de falência múltipla dos órgãos vitais, causado pelo consumo exagerado de bebidas alcoólicas.\nA vítima deu entrada no Hospital Nossa Senhora do Livramento em José de Freitas, na noite da última quarta-feira, 24, com fortes dores abdominais, devido à gravidade no estado de saúde, o paciente foi transferido para o HUT, em Teresina, onde não resistiu e faleceu durante a madrugada.\nCícero era alcoólatra e não tinha residência fixa. A família acredita que o estivador faleceu devido à ausência de alimento no organismo e consumo descontrolado de álcool. O corpo do falecido corre risco de ser sepultado como indigente, por falta de documentos de identificação pessoal da vítima.\nTópico: homem morre teresina


1 - A parte ii do presente Código não é aplicável à formação de contratos a celebrar por entidades adjudicantes cujo objecto abranja prestações que não estão nem sejam susceptíveis de estar submetidas à concorrência de mercado, designadamente em razão da sua natureza ou das suas características, bem como da posição relativa das partes no contrato ou do contexto da sua própria formação.\n2 - A parte ii do presente Código também não é aplicável à formação dos contratos, independentemente do seu objecto, a celebrar por entidades adjudicantes com uma outra entidade, desde que:\na) A entidade adjudicante exerça sobre a actividade desta, isoladamente ou em conjunto com outras entidades adjudicantes, um controlo análogo ao que exerce sobre os seus próprios serviços; e\nb) Esta entidade desenvolva o essencial da sua actividade em benefício de uma ou de várias entidades adjudicantes que exerçam sobre ela o controlo análogo referido na alínea anterior.\n3 - A parte ii do presente Código não é igualmente aplicável à formação dos contratos, a celebrar pelos hospitais E. P. E.:\na) De empreitada de obras públicas cujo valor seja inferior ao referido na alínea c) do artigo 7.º da Directiva n.º 2004/18/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 31 de Março;\nb) De locação ou de aquisição de bens móveis e de aquisição de serviços cujo valor seja inferior ao referido na alínea b) do artigo 7.º da Directiva n.º 2004/18/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 31 de Março.\n4 - Sem prejuízo do disposto no n.º 2 do artigo 11.º, a parte ii do presente Código não é igualmente aplicável à formação dos seguintes contratos:\nb) Contratos mediante os quais qualquer das entidades adjudicantes referidas no n.º 1 do artigo 2.º se obrigue a alienar ou a locar bens móveis ou a prestar serviços, excepto quando o adquirente ou o locatário também seja uma entidade adjudicante;\ne) Contratos de aquisição de serviços financeiros relativos à emissão, compra, venda ou transferência de títulos ou outros instrumentos financeiros, nomeadamente os contratos relativos a operações de obtenção de fundos ou de capital pela entidade adjudicante, bem como os contratos a celebrar em execução das políticas monetária, cambial ou de gestão de reservas e os de aquisição de serviços de carácter financeiro prestados pelo Banco de Portugal;\nf) Contratos de aquisição de serviços que tenham por objecto os serviços de saúde e de carácter social mencionados no anexo ii B da Directiva n.º 2004/18/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 31 de Março, bem como os contratos de aquisição de serviços que tenham por objecto os serviços de educação e formação profissional mencionados no referido anexo, que confiram certificação escolar e ou certificação profissional;\ng) Contratos que se destinem à satisfação de necessidades de uma entidade adjudicante cujos serviços se encontrem instalados em território de Estado não signatário do Acordo sobre o Espaço Económico Europeu, desde que celebrados com uma entidade também nele sediada;\nh) Contratos a celebrar, ao abrigo de um acordo de cooperação para o desenvolvimento, com uma entidade sediada num dos Estados dele signatários e em benefício desse mesmo Estado, desde que este não seja signatário do Acordo sobre o Espaço Económico Europeu;\ni) Contratos abrangidos pelo disposto na alínea b) do n.º 1 e no n.º 2 do artigo 296.º do Tratado da Comunidade Europeia, desde que a respectiva formação seja regulada por lei especial.\n5 - À formação dos contratos referidos na alínea f) do número anterior é aplicável o disposto nos artigos 49.º e 78.º\n6 - À formação dos contratos referidos nos n.os 1 a 4 são aplicáveis:\na) Os princípios gerais da actividade administrativa e as normas que concretizem preceitos constitucionais constantes do Código do Procedimento Administrativo; ou\nb) Quando estejam em causa contratos com objecto passível de acto administrativo e demais contratos sobre o exercício de poderes públicos, as normas constantes do Código do Procedimento Administrativo, com as necessárias adaptações.\n7 - Quando a entidade adjudicante seja uma das referidas no n.º 1 do artigo 2.º, à formação dos contratos referidos nos n.os 1 a 4 é ainda aplicável, com as necessárias adaptações, o disposto nos capítulos viii e ix do título ii da parte ii do presente Código.\nRedacção dada pelo seguinte diploma: Decreto-Lei n.º 18/2008, de 29 de Janeiro


RUMO A TÓQUIO |\nData: 19/02/2010 Autor: Guto Senra\tCategoria: FUTEBOL\tTags: É CARNAVAL?, BLOG, FOI PRO TWITTER, ISTO É PESSOAL\n← QUEM É CARLOS SENRA?\nTHE NUMBER OF THE PATO →\nDomingo será um dia muito especial, pelo menos até o maldito “Domingo Maior”, quando a gente tem certeza do seu final de semana ter ido para o saco. Entrarão em campo Vasco da Gama e Botafogo, pelo primeiro jogo da decisão da Taça Guanabara, que compõe o Campeonato Carioca, um jogo que promete.\nEmbora a goleada de 6, eu disse SEIS, a 0 a algumas semanas mostre um certo favoritismo do time da colina, o time alvinegro vem mordido e com muita disposição depois de ter superado Adriano, Vágner Love e aquela besta quadrada do Juan em campo.\nO técnico Vagner Mancini orientou aos seus jogadores evitar comentários e declarações a respeito da partida do próximo domingo, até para não exaltar mais os ânimos antes da partida. Ao contrário da tática Eurico Miranda de fechar os portões do estádio, o Vasco da Gama fez as pazes com a imprensa. Mesmo assim, o técnico cruzmaltino vai fazer um treino secreto a portas fechadas. Se isto não é só para provocar o time adversário eu não o sei. A tática funciona, pelo menos para produzir alguma jogada ensaiada ou coisa parecida que só veremos em campo.\nComentaristas não conseguem definir quem tem a vantagem em campo, afinal de contas é apenas o primeiro confronto. Para quem já viu esta história antes sabe que, se puxarmos pelo histórico de confrontos, Vasco da Gama sai na frente, mas em decisões o Botafogo é mais favorecido.\nFato, quem sair vitorioso domingo ganha uma grande vantagem, mas não ganha a disputa. Já vimos isso acontecer milhares de vezes no futebol carioca.\nMas não é o Vasco o time da virada? Na realidade, quem tem obrigação de mostrar serviço é o time da colina, afinal de contas, estão vindo da série B campeões (e isto não é pouco), 100% de aproveitamento na Taça Guanabara e tem mais é que dar outro chocolate sim no Botafogo. Se não o fizer vai só legitimar o título de eterno VICE, de novo. Brilha muito no vice campeonato. Já está na hora de mudar isso.\nE na rivalidade carioca, cada torcedor mostra suas reais convicões, principalmente quando o time adversário perde. Não seria problema nenhum, se fossem apenas os torcedores alvinegros a comemorar sobre o Flamengo a conquista na semi final. Eis que nos últimos dias, tricolores inconformados já levantam a taçaa junto com compatriotas adversários, a maior parte conspirando com o Vasco da Gama. Medo.\nNada pior que um pé frio. Alguns anos atrás, este que vos fala resolveu partir com alguns amigos ver um Fla x Flu. Eram todos tricolores, claro. Nesta época eu nunca me meteria a assistir um jogo do lado da torcida rubro negra em campo. No bar quem sabe, como já ocorrera várias vezes. O resultado daquele jogo não me recordo, mas o Fluminense perdeu, e feio. Nunca mais caí na besteira de seguir qualquer outro time num estádio. Atrás dos copos, fritas e telas com mais de 30 polegadas nunca torci contra, nem a favor. Antes de ser vascaíno, e isso é de família, confesso, torci por um bom jogo, sempre. Acredito que todos deveriam pensar assim, mas se assim o fosse eu não seria mais um voz na multidão querendo aparecer mais do que todo mundo.\nDomingo será um ótimo jogo, não importa quem ganhe. Torço pelo Bacalhau, claro, até pelo retrospecto deste campeonato em particular.\nMeus compatriotas, compareçam ao estádio, aos bares, onde for.\nBotafoguenses, não queimem esta camisa! Tirem o cheiro de naftalina e torçam também.\nRubro negros, acreditem, do fundo do coraçao, eu preferia um clássico domingo.\nTricolores… oi! Alguém? Falem mais alto, daqui não dá para ouvir. Daqui da onde? Aqui em cima.\nEntenderam porque o Alan perdeu aquele penalty contra o vasco nas semifinais?\nAh, e antes que eu me esqueça… RUMO A TÓQUIO*!\n2 pensamentos sobre “RUMO A TÓQUIO”\nHermes Evaristo · 20/02/2010 às 12:00 PM\t · ·\ns� pravisar, tem um tempo, o vasco n�o � mais 100% na ta�a guanabara…\nGuto · 20/02/2010 às 2:03 PM\t · ·\nPorque empatou? Bem, se não são 100% então é coisa de 80%… e tal. Já o FRuminense…


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Exercícios como medicina - WIKI4FIT\nHome Fitness Exercícios como medicina\nwiki4fit@wiki4fit.com.brdezembro 20, 20180\nVocê deve conhecer pessoas, se não for uma delas, que entrou na academia por indicação médica. Não é de hoje que especialistas utilizam como método preventivo para cuidar de seus pacientes a prática de exercícios como medicina. As pessoas estão mais preocupadas com a saúde, mas, ainda assim, o Brasil carrega um índice com média de 62,1% de sedentários, segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), divulgada em 2015 pelo IBGE.\nQue praticar atividades físicas traz benefícios para o corpo e saúde é de conhecimento geral. Mas vai além, pacientes com colesterol alto, diabetes, alérgicos, cardiopatas costumam receber a instrução de praticar exercícios como medicina para diminuir os quadros de crise.\nPara evitar a osteoporose e outras deficiências ósseas, o aumento de massa muscular fortalece os membros que protegem a articulação e é fundamental para não sobrecarregar os ossos.\nAlém dos casos já citados, são recomendados exercícios como medicina para pacientes com:\nobesidade: quando combinada com uma dieta balanceada, a perda de peso acontece de forma saudável.\nDoenças neurodegenerativas: O movimento do corpo estimula o cérebro, é importante manter a parte mais importante do nosso corpo ativa. Para patologias como Alzheimer, Parkinson e outras, são indicados exercícios como medicina preventiva.\nUtilizar os exercícios como medicina é uma forma inteligente para prevenir problemas de saúde. Se você ainda não pratica, primeiro faça um Check up, saiba como está a sua saúde. Converse com o seu médico pedindo indicações de qual atividade é mais indicada para você. Mas não deixe de se movimentar.\nVocê também vai gostar deste poste: https://blog.wiki4fit.com.br/2018/02/28/tendencia-hiit/\nMarketing para Personal Trainer Postagem Anterior\nOvo para quem treina Próxima Postagem