CAIXA POEIRENTA: A Dieta dos 31 Dias\nPublicada por Caixa à(s) 20:49\nEu fiz esta dieta e resultou. Aconselho :)\nCor de Chá, bom ler isso, mesmo! Por acaso fiquei muito curiosa!\n7 de abril de 2013 às 21:47\nTenho uma amiga que está a fazer, se resultar vai emprestar-me o livro depois! Preciso de perder 15kg e não há maneira de conseguir regrar-me e de interiorizar que não posso comer determinadas coisas...\nForça nesta luta :D\nmary, eu já estou regrada há quase 3 semanas e acho que esta dieta é mais soft, portanto só pode correr bem... FORÇA!\nAconselho. Foi assim que se foram os meus 10 Kgs :P\nAs receitas são muito boas :D\n7 de abril de 2013 às 22:45\nPoça, essa dieta até eu faço!\n7 de abril de 2013 às 22:47\nEu estou a fazer esta dieta à três semanas e apesar de ainda não me ter pesado (só o vou fazer depois dos 31 dias caso contrário fico muito ansiosa) já desci um nº de roupa, sinto realmente que perdi muito volome, sobretudo na barriga e já me disseram que estou mais magra. A dieta basicamente consiste em não comer quaisquer hidratos de carbono exepto um pão de manhã. Alimentamo-nos sobretudo de proteína e vegetais. Não há cá massas, arroz, doces nada mas um dia por semana, a que a autora chama o dia da asneira, podemos comer o que quisermos. No 1º livro está tudo muito bem explicado, inclusive a manutenção. Eu fiquei absolutamente rendida e acho que encontrei o que procurava, aprender a comer para o resto da vida sem engordar.\n7 de abril de 2013 às 22:59\nAmanhã vou já comprar esse livro! Parece ser a dieta ideal para mim (adoro pão, queijos ...) E pelos feedbacks já aqui deixados uma pessoa fica entusiasmada :D\n7 de abril de 2013 às 23:05\nMeninas, ha um blog de nome Delícias das Guerreiras com receitas fabulosas (cheias de queijo, que isto leva muito queijo lol) de pessoas que fazem esta dieta... Basicamente tudo o que lá está podem fazer e as fotos são deliciosas! Eu amanhã tambem ja vou ver se vejo o livro!\nCherry Pie, em 3 semanas um número de roupa é muito!\n7 de abril de 2013 às 23:11\nOlha, eu li umas páginas do segundo livro e passei-me com algumas coisas:\nEla aconselha a evitar a manga e a papaia. A manga percebo, é calórica. Mas a papaia? É das melhores frutas que existe, regula os intestinos...\nE essa história da cenoura, também não me cheira muito bem. A cenoura é pouco calórica e tem imensas vitaminas. Sim, é doce e tem um índice glicémico mais alto depois d cozida, mas é um alimento saudável.\nE, durante os 31 dias, pode-se comer fruta?\nA fruta não só não engorda como é saudável.\nQueijo, muito queijo numa dieta? Carnes, incluindo gordas? E o colesterol? Os triglicéridos?\nTenho dúvidas sobre essa dieta.\nLembrei-me agora de uma coisa:\nExiste outro livro, de outra nutricionista, chamado "dieta 1, 2, 3" que me parece melhor.\nEu já vi alguns diários alimentares de uma moça que está a fazer essa dieta e fico com o colesterol alto só de ler!! Essas salsichas todas, jajus!!\nAquilo que me deixa totalmente renitente a esses planos não é o fazê-los, apesar de achar algumas coisas muito malucas. É mais o longo prazo. E foi isso que me levou a recorrer a um nutricionista que me garantisse uma alimentação normal, não apenas para a perda de peso - ainda que possa ser mais gradual que a dessas dietas mais estranhas - mas também para o futuro.\nSinto que estou a reeducar-me, a mudar totalmente a minha forma de comer e sem passar fome, sem maluqueiras. E sei que no futuro será muito mais fácil de manter porque deixei de conseguir comer que nem uma balofa. Sair da minha rotina alimentar que ainda só tem um mês já me faz muita diferença em termos psicológicos e de bem estar físico.\nMiss G., eu não sei que não estou a fazer, mas a verdade é que podemos ler CENTENAS de feedbacks mais que positivos na página da autora! Mas que é estranha, é. :) No entanto, se vires os vídeos em programas que tem na página, explicação para quase tudo ela tem...\n8 de abril de 2013 às 10:35\nana, isso é que importa. Eu também estou a ser acompanhada por nutricionista mas a minha dieta é toda ao contrário:\n- muitas tostas integrais, e esta proíbe totalmente;\n- cenoura e batata na sopa, e esta proíbe;\n- nada de queijo sem ser queijo fresco, e esta manda comer....\nPois, tem assim umas coisas estranhas. Eu acho que resulta porque é uma mudança grande, estás a suprir carbo-hidratos logo à partida, isso tem impacto no corpo. O problema, penso, será depois. Já não falando no nível de colesterol e essas coisas à conta das carnes e dos ovos, quando quiseres voltar a comer normalmente e introduzires os hidratos, não sei como o metabolismo reagirá. E depois a questão psicológica. Quando começas a perder quilos pelas privações e chegas ao ponto onde queres, depois não vais treinada para comer bem. Vais é pensar: fogo, agora já posso comer de tudo. E tendemos a exagerar.\nPara mim isso não dava. Mesmo! Mas cada pessoa é uma pessoa.\nExactamente, o que importa é que encontremos a dieta ideal para nós... Eu penso que me daria bem com esta. :)\n8 de abril de 2013 às 13:42\nEu já consultei esta nutricionista durante a minha segunda gravidez. Tinha problemas de ciática e era bom não engordar demais, fui lá uma vez, escreveu-me um plano que se assemelha ao que descrevem, só com a diferença de poder comer hidratos de carbono ao almoço. Correu bem, e de vez em quando recorro aos seus truques quando chego aos 53 kgs... E a verdade é que funciona. O queijo que ela manda comer é magro, bem como as salsichas, fiambre e presunto... Só lá fui uma vez, mas acho que as dicas dela são muito pertinentes e ajudam. Na primeira gravidez engordei 15 kgs e demorei mais de um ano a alcançar os 53Kgs, nesta última gravidez, passados 3 meses tinha 52 kgs. Estes 52kgs são o peso que mantenho desde os 30, quando abandonei os 50...\n8 de abril de 2013 às 15:51\nAna Filipa, gosto de ler esses testemunhos. Hoje já fui à Bertrand e vi lá o livro, não comprei porque estou neste momento a seguir uma dieta para acompanhar o tratamento que estou a fazer e manterei por 1 mês. Mas depois vou comprar. :)\nAqui há dias, estava na fnac e andei com o livro na mão. Acabei por não o trazer porque queria confirmar se aquilo realmente era alguma coisa de jeito antes de comprar. Então andei aí pela net fora à procura de opiniões e também estou muito tentada em comprar-\nUma amiga minha está a fazer dieta, n sei se será essa do livro (mas penso que não), mas acompanhada por 1 nutricionista e desde janeiro ja perdeu 14 kg\nNós não nos "conhecemos" mas eu sou amiga da tua irmã. Hás-de perguntar-lhe quem eu sou. Eu não gosto desta dieta porque príbe, na sopa, não só a cenoura, como a abóra e até a beterraba, mas depois permite comer queijo e com coisas com gorduras saturadas.\nNão te quero "evangelizar", mas dá uma oportunidade à dieta 1, 2, 3, parece-me bem mais equilibrada e também com boas perdas de peso.\nQueres falar melhor por email? Eu gostava. vidadeumagaija@gmail.com\nP.S.: estou de dieta e perdi, em menos de 2 meses, quase 14 kgs :) posso contar-te tudinho, se quiseres. Também tenho escrito sobre isso no meu blogue.\nMiss G., vou-te mandar mail! :)\n10 de abril de 2013 às 16:07\nHá anos que luto contra o peso! Só de ouvir a palavra dieta fico em pânico porque nunca resulta, mas resolvi tentar esta. Acreditem que não custa nada. Não passamos fome, muito pelo contrário. Há dias em que não consigo comer tudo o que ela sugere.\nComecei na 2.ª feira, dia 22, e até hoje perdi 2kg. Não fiz as medições mas sinto as calças bem mais largas. Força pra todas! :)\n2 de maio de 2013 às 02:19\nOlá, Tenho uma colega no meu escritório que começou a fazer a Dieta dos 31 dias e em 3 semanas já emagreceu 5 kilos, fiquei curiosa e também comecei a fazer à uma semana e noto perda de volume.\nAs receitas são muito boas e fáceis e rápidas de fazer.\n18 de maio de 2013 às 23:31\n31 de maio de 2013 às 12:31\ndepois de analisar bem esta dieta, e os testemunhos, cada vez surgem mais pessoas a referir que baixaram o colestrol...eu tb estava reticente, mas depois de quase 2 semanas a fazer este tipo de dieta(e não, não como salsichas d eperu tds os dias nem pouco mais ou menos e os queijos sao todos em baixas doses e magros) sinto-me tao bem em termos fisicos que até estranho! Como tudo na vida, tem que se ter mente aberta...\n12 de junho de 2013 às 09:25\nE eu tb era daquelas que dizia que não dava porque comia 4 peças de fruta por dia e muiiiiiito pão...e estou surpreendida cmg mesma!Não tenho fome nem cansaço nenhum!\nA historia do colesterol é um engodo público! É uma mentira criada para as pessoas gastarem dinheiro em medicamentos... procurem na net! Há muita gente a seguir dietas paleo (cujo alimento fulcral é a carne, o peixe, os ovos, etc) e o seu colesterol até baixa. Mas ter colesterol alto nem sequer é mau - procurem informar-se e não acreditem em tudo o que é supostamente um dado adquirido, abram a mente!!!\n9 de agosto de 2014 às 14:54


João Passos antevê 9 meses difíceis em 2009 - Madeira Travel News\nHome / APAVT / João Passos / João Passos antevê 9 meses difíceis em 2009\nJoão Passos antevê 9 meses difíceis em 2009\nnovembro 26, 2008 APAVT, João Passos\nQue balanço faz de 2008 em relação às agências de viagens? Nas viagens de lazer, a operação vai ficar um pouco aquém do que era esperado. É capaz de haver um decréscimo na actividade em relação ao ano passado. Um decréscimo que não atingirá, de forma alguma, os dois dígitos, e que resulta do seu enquadramento da crise que está instalada em todo o lado.\nEm relação ao corporate, as viagens de negócio, as agências de viagens que trabalham nesta área devem fechar o ano com um ligeiro aumento.\nNo cômpito geral, admito que as agências deverão ter um comportamento semelhante ao ano passado, o que é um bom sinal, se olharmos à nossa volta.\nComo antevê o próximo ano? Presumo que nos primeiros nove meses terá que haver contenção, grande rigor nos custos, uma procura incessante de novas oportunidades e diversificar mercados, sobretudo para quem trabalha no incomming [vinda de turistas], porque, como se sabe, a Europa não está bem.\nTemos de considerar que os nossos mercados tradicionais estão bem piores que Portugal pelo que há que adequar a oferta à procura.\nDepois deste período, acredito que a partir do terceiro, quatro trimeste de 2009 se recomece a ver uma luz ao fundo do túnel.\nO que espera do Congresso de Macau? Pegando no tema do evento, os agentes de viagens têm de que procurar novos mercados para encontrarem novas oportunidades? Os agentes de viagens têm que diversificar os mercados e vender o produto Portugal junto dos novos mercados como a China. Recordo o que disse há poucos meses Jean-Claude Baumgarten, presidente do World Travel & Tourism Council, que considerou aquele país com o maior potencial de crescimento mundial a nível de outgoing e de incomming.\nPor isso, acredito que os agentes de viagens vão aproveitar a realização do Congresso, até porque vamos organizar um workshop de buyers and sellers [compradores e vendedores] onde os agentes de viagens terão todas as possibilidades de concretizar ou abrir portas para futuros negócios com a China. Tanto para trazer mais chineses para Portugal como para levar mais portugueses a visitar aquele território e o país.\nNo início do ano, na sua tomada de posse na direcção da APAVT, disse que os agentes de viagens têm que estar cada vez mais na web. Têm correspondido? Os agentes de viagens têm acompanhado a evolução. Estão perfeitamente equipados e é assim que tem de ser. Para estarem devidamente qualificados precisam de acompanhar essas tecnologias. Daí que estejam cada vez mais na web e a valerem-se cada vez mais destas tecnologias.\nEm 2007 o Governo da República alterou a lei das agências de viagens. Ficou por completar a questão fiscal. Qual o ponto da situação? A questão fiscal não será mexida, com certeza nesta legislatura. Implicaria grandes alterações a nível de orçamento e, muito embora continuemos a pugnar por uma harmonização fiscal, estamos cientes que continuará tal como está.\nVamos ver na próxima legislatura se conseguimos levar a bom porto as nossas pretensões.\nHá alguma outra questão que gostava fosse abordado pelo Governo? Tem havido uma evolução positiva em termos de produção do próprio país. Nada é perfeito. Entendemos que o Turismo de Portugal está no bom caminho, mas defendemos um maior diálogo entre os institucionais e as associações empresariais, sobretudo no que respeita à promoção do país.\nO número de congressistas que vão estar em Macau agrada-o? Ultrapassou, um pouco, os dois últimos congressos. Prevejo que levaremos para a China cerca de 400 congressistas, o que é assinalável, num ano como este. Aliás, verificamos que a escolha da China foi oportuna porque aquele mercado é importantíssimo.\nPor isso, apelo a quem não se inscreveu ainda que o faça porque há uma grande expectativa. O Congresso tem um peso enorme a nível de oradores. E será sobretudo importante, numa altura de crise, podermos debater ideias, tentar encontrar soluções para ultrapassar os problemas que se apresentam aos agentes de viagens.\nJoão Passos antevê 9 meses difíceis em 2009 Reviewed by Paulo Camacho on novembro 26, 2008 Rating: 5


Archives for junio 2015 | Painel Sandwich Portugal\n16 junio, 2015 Hola\t1 comentario\nSe necessitar reabilitar uma cobertura, os painéis sandwich de madeira som a melhor opção a considerar.\nCom os painéis sandwich que fabricamos em LopezPanel poderá obter uma cobertura ligeira, que evita sobrecargas em estruturas antigas, com uma fácil e rápida instalação, com o que reduzimos os tempos de processo e portanto também custos. Além disso os painéis sandwich LopezPanel são totalmente personalizáveis, a base pode levar incorporada qualquer terminação e/ou acabado que o cliente solicitar, o que evita ter que rematar o interior da obra uma vez colocado. Aliás a capacidade isoladora e mecânica do painel pode variar em função das necessidades do cliente, dependendo da atividade à que vaia dirigida a cobertura.\nA seguir mostramos exemplos de uma série de coberturas cuja reabilitação executou-se com painel sandwich LopezPanel, utilizando diferentes acabados e grossura.\nPara ver mais fotos de obras prema em Galerias\nNeste vídeo apresentamos a Gama de painéis sandwich de madeira para coberturas disponíveis para a sua venda.\nPodem-se observar fotos em obra, detalhes construtivos e vantagens da utilização dos nossos produtos.


A Gazeta da Zona Norte | 2617 matérias\nGovernador afirma que obras para construção da\nLinha 6 - Laranja do metrô terão início em até 40 dias\nA Linha 6 - Laranja, que terá 15,9 quilômetros de extensão,\ncontará inicialmente com 15 estações\nPor muito tempo, o metrô foi reconhecido pelo paulistano como o melhor meio de locomoção pela cidade.\nNo entanto, a cada dia, sua estrutura se mostra insuficiente para a crescente demanda, o que vem afetando a qualidade do serviço e aumentando a sensação de insegurança.\nNo entanto, apesar da urgência pela expansão da rede, o andamento de novos projetos é lento. Para a Zona Norte, hoje atendida por somente seis das 65 estações existentes, está confirmada somente a construção da Linha 6 - Laranja.\nNo último sábado, em evento realizado na região de Brasilândia, o governador Geraldo Alckmin declarou que a obra deverá ter início em até 40 dias.\nNa cidade de São Paulo, onde habitam quase 12 milhões de pessoas, o sistema metroviário, inaugurado em 1974, tem 75,5 quilômetros de extensão, cinco linhas e 65 estações. Para se ter uma ideia, o metrô de Londres (o mais antigo do mundo, inaugurado em 1863), que possui aproximadamente 8 milhões de habitantes, conta com 408 quilômetros de extensão e 270 estações.\nAtualmente, a maior rede metroviária do mundo é a de Xangai, que, com apenas 19 anos em funcionamento, possui 567 quilômetros de extensão.\nA Zona Norte será atendida por cinco estações\nda Linha 6 - Laranja: Brasilândia, Vila Cardoso,\nItaberaba-Hospital Vila Penteado, João Paulo I e Freguesia do Ó\nDas 65 estações de metrô de toda a rede, apenas seis passam pela Zona Norte.\nA última extensão da rede na região foi em 1998, com a inauguração das estações Jardim São Paulo, Parada Inglesa e Tucuruvi, que passou a ser terminal\npara a Linha 1-Azul.\nPassados 16 anos, está confirmada apenas a construção de cinco novas estações na região: Brasilândia, Vila Cardoso,\nItaberaba-Hospital Vila Penteado e João Paulo I. Elas serão parte da\nLinha 6 - Laranja, que ligará o bairro de Brasilândia à estação São Joaquim, da Linha 1 - Azul.\nNo último sábado (21/6), em evento realizado na região de Vila Brasilândia, o governador Geraldo Alckmin afirmou que a obra deverá ser iniciada em até 40 dias.\n“Essa será uma das mais importantes e modernas linhas de metrô de São Paulo.\nA licitação está feita, o contrato já está assinado e as desapropriações já estão sendo feitas”, declarou. “Em até 30 ou 40 dias as máquinas começarão a trabalhar aqui para iniciar as obras”.\nSegundo projeto inicial, a previsão é de que as novas estações só entrem em funcionamento em 2020.\nA Linha 6-Laranja é uma das 26 intervenções no sistema metroferroviário inseridas na Lei de Diretrizes Orçamentárias para 2014, publicada na edição de 30 de julho de 2013 do Diário Oficial do Estado.\nCom 15,9 quilômetros de extensão, contará inicialmente com 15 estações - Brasilândia, Vila Cardoso, Itaberaba, João Paulo I, Freguesia do Ó, Santa Marina, Água Branca, Sesc Pompeia, Perdizes,\nPUC-Cardoso de Almeida, Angélica-Pacaembu, Higienópolis-Mackenzie, 14 Bis, Bela Vista e\nSão Joaquim. O percurso deverá ser atendido por 29 trens. A demanda prevista é de aproximadamente 633 mil passageiros por dia.\nHoje, apenas seis das 65 estações do\nsistema metroviário de São Paulo estão na Zona Norte\nEm 6 de novembro de 2013, o governo do Estado anunciou o Consórcio Move São Paulo, formado pelas empresas Odebrecht, Queiroz Galvão, UTC Participações e Eco Realty Fundo de Investimentos, como o vencedor da licitação da Linha 6-Laranja do Metrô. O grupo foi o único a apresentar proposta para a Parceria Público-Privada (PPP) e terá seis anos para construir a linha, que só deverá entrar em funcionamento em 2020.\nA obra custará cerca de R$ 9,6 bilhões. Deste total, R$, 8,9 bilhões serão divididos entre consórcio (50%) e estado (50%), por meio de financiamento do Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES). O governo de São Paulo gastará ainda R$ 700 milhões com as desapropriações de imóveis para a obra.\nEm uma segunda etapa, sem prazo definido, a linha poderá ser ampliada a partir da Estação São Joaquim em direção à Zona Leste, passando por estações da CPTM e fazendo conexão com a\nLinha 4 - Amarela, até o bairro de Cidade Líder.\nA intenção é estender a malha também na outra ponta, que inicialmente vai até a Brasilândia, até a região da Rodovia dos Bandeirantes, passando pelo futuro centro de convenções de Pirituba.


Dúvidas sobre Amamentação e Anticoncepção. Posso engravidar amamentando? - Médico Responde\nEstou amamentando e minha menstruação ainda não desceu, isto é normal?\nAnticoncepcional Engravidar Irregularidade Menstrual Risco de Engravidar Amamentação Amamentando Anticoncepção Anticoncepcional para Amamentação\nPágina criada em: 11-02-2016. Última atualização desta página: 27-10-2020. Última data de atualização do site: 30-06-2022.


Amor à Vida: Amarilys arma para afastar Eron e Niko - Fátima News\nAmor à Vida: Amarilys arma para afastar Eron e Niko\n12 Set 2013 - 17h39Por Uol\nEm Amor à Vida, Amarilys (Daniele Winits) está cada vez mais empenhada em conquistar Eron (Marcello Antony) e está disposta a utilizar todos os meios para conseguir o que quer. Sabendo que o advogado foi promovido ao cargo de Félix (Mateus Solano), a médica tenta armar para ficar com ele.\n+ Amor à Vida: Bruno convida Paloma para morar na periferia\n“Acho que você não deve expor muito a sua condição. Devia ser mais discreto. Quando tiver um evento na empresa, por exemplo, você não precisa levar o Niko. Me leva!”, dispara.\n+ Amor à Vida: Perséfone expulsa Michel e Patrícia\nEron estranha a proposta, mas a dermatologista insiste que sua idéia é ótima, pois ela está grávida dele e moram na mesma casa. A loira ainda consegue convencer Eron de que César (Antonio Fagundes) ficaria muito mais confortável nessa situação.\n+ Veja ficha criminal dos vilões de Amor à Vida\nO advogado cai no papo por acreditar que Amarilys está preocupada com o bem-estar dele e acaba a beijando após pintar um clima entre os dois.\nNiko (Thiago Fragoso) chega em casa momentos depois e, sem saber de nada do que está acontecendo, combina com a médica - que ele acredita ser sua amiga - uma festinha no hospital para comemorar a promoção de Eron. Mas ela trata de tentar fazê-lo desistir da ideia.


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Metr� de Bras�lia [Thread Oficial] - Page 103 - SkyscraperCity\nIsso est� sendo projetado, se o trem do Entorno (Bras�lia a Luzi�nia) se viabilizar, pode ter certeza. No caso do Metr� de Samambaia, existia uma expans�o que chegaria perto de Santo Ant�nio do Descoberto. Mas isso antes existir aquele parque ecol�gico.\nLocation: Rio de Janeiro / Bras�lia\nOriginally Posted by fabrisbsb\nAo ver a rede de metro de Chicago, me veio uma d�vida.\nA rede do metro de Bras�lia pode ultrapassar as fronteiras do DF, atingindo as cidades do entorno? Transformando-o num misto de metro e trem de sub�rbio?\nEu sinceramente acho o sistema de Brasilia bem parecido com um trem de suburbio (n�o que isso deprecie o sistema)\nUm exemplo bom de compara��o � com o Metro Rio e a Supervia:\n- No primeiro, existe uma maior distribui��o da demanda: as pessoas da zona sul usam n�o somente para ir ao centro mas tamb�m em grande parte pro deslocamento interbairros\n- No segundo, a demanda se concentra basicamente em pessoas que querem ir ao Centro da cidade\nEm Brasilia o que acontece � um grande fluxo em dire��o a regi�o central, mas as pessoas n�o utilizam o sistema pra ir de uma quadra a outra, at� porque todo mundo tem carro aqui n� asuhaushaushasuh So ver como as esta��es da Asa Sul s�o bem vazias\nQuando os projetos de integra��o ficarem completos, acho que essa caracteristica do sistema deva mudar...\nMetrovi�rios do DF v�o paralisar atividades a partir do dia 14 de dezembro\nEm Assembl�ia Geral Extraordin�ria realizada nesse s�bado (05/12) �s 20hs na esta��o Pra�a do Rel�gio em Taguatinga a categoria metrovi�ria decidiu por unanimidade paralisar as atividades a partir do dia 14 de dezembro (segunda-feira).\nO motivo da paralisa��o � a inten��o do GDF em terceirizar as bilheterias, sendo que 156 aprovados do �ltimo concurso p�blico aguardam convoca��o. Al�m de a categoria considerar a entrega do patrim�nio p�blico um golpe contra a popula��o, contra os concursados e contra os funcion�rios, o Metr�-DF e o GDF descumprem acordo judicial que pro�be terceiriza��o de �reas fim do Metr�. Segundo o Sindicato dos Metrovi�rios do DF (SindMetro-DF) o acordo firmado em 18 de abril de 2005, prev� a contrata��o de funcion�rios concursados para atividades ligadas � opera��o e manuten��o metrovi�rias. O descumprimento de qualquer das obriga��es do contrato sujeitar� o Metr�-DF ao pagamento da multa de R$1.000,00 por trabalhador contratado em desacordo com as obriga��es assumidas.\nO SindMetro-DF diz que a contrata��o da empresa Tacom Projetos de Bilhetagem Intelig�nte LTDA, acarretar� gastos previstos mensais de aproximadamente R$1.666.000,00. A categoria afirma que caso a Companhia contratasse os 156 concursados, ela gastaria mensalmente aproximadamente R$290.000,00. Ou seja, sobraria para os empres�rios mais de R$1.000.000,00 por m�s.\nReivindica��es da categoria\nQue o METR�-DF suspenda o processo de contrata��o de pessoal terceirizado enquanto o Tribunal Regional do Trabalho n�o se manifestar sobre o tema de forma final, informamos que h� audi�ncia marcada para o dia 23 de fevereiro de 2010 �s 9hs.\nQue o METR�-DF contrate os concursados que aguardam nomea��o, principalmente os Agentes de Esta��o, �rea que t�m d�ficit de pessoal e cargo que a Companhia deseja entregar aos empres�rios, ou seja, de cumprimento ao acordo judicial em vigor nos autos do processo 419-2004-007-10-00.\nFonte: Correio Braziliense - Cidades DF\nConcordo contigo que por enquanto o Metro-DF est� mais para um trem, para resolver esse movimento pendular entre sub�rbio e o centro. Claro que h� pessoas que usam para ir de �guas Claras para o Guar� e coisas do tipo, mas creio que o grosso seja mesmo com destino ao Plano.\nMas um dos principais motivos pelos quais as pessoas n�o usam o metr� para circular dentro das pr�prias cidades � que ele custa mais caro do que o �nibus local ou circular, que na maioria dos casos faz o mesmo trajeto e tem paradas mais convenientes.\nAs esta��es "Shopping", "Guar�" (final de semana) e "Pra�a do Rel�gio" fogem um pouco dessa regra pendular... Recebem um grande fluxo de usu�rios de v�rias localidades da cidade! O Tr�nsito de pessoas � muito grande!\nAcho que o que vai realmente quebrar essa caracter�stica pendular do Metr� de Bras�lia ser� a combina��o VLT + esta��es na Asa Norte.\nParece que est�o licitando um novo sistema de bilhetagem no Metr�-DF. Com isso, ser� poss�vel organizar o sistema de cobran�a. Quem sabe n�o pinta valores diferenciados para quem andar apenas dentro do Plano Piloto? De qualquer forma, em pouco tempo o peso desse movimento pendular deve diminuir... Os bairros localizados ao longo da linha est�o se desenvolvendo e a tend�ncia � uma melhor distribui��o de usu�rios... N�o podemos esquecer que o metr�-df chegou antes da demanda, sendo um dos vetores de crescimento da cidade. Vou dar um exemplo: �guas Claras tem atualmente cerca de 100 mil habitantes. Quando conclu�da deve abrigar entre 250 e 300 mil moradores... Com isso, o bairro deve abrir milhares de novos postos de trabalho como empregadas dom�sticas, empregados dos condom�nios, prestadores de servi�o, comerci�rios, profissionais liberais, etc etc... Fatalmente as esta��es do bairro ficar�o mais concorridas.\nDecember 13th, 2009, 06:56 PM\nComo recente morador de Brasilia eu tenho uma duvida...\nporque optaram pela utiliza��o de trincheiras no Metro DF e n�o em superficie tradicional ou at� mesmo elevado?\nno Guara, por exemplo, eu sinto que a segrega��o causada pela linha do metr�, assim como em Aguas Claras � um pouco mal�fica as cidades...\nfizeram o "cut" mas faltou o "cover"... alguem sabe se existe algum projeto ou ideia maluca de cobrir a linha em alguns pontos? porque concordo que em alguns n�o ha a menor necessidade!\nConcordo com voc�.. Acho que em v�rios locais a linha de metr� poderia ter sido "coberta".. Em �guas Claras, Samambaia, Guar� e Ceil�ndia fica muito inc�moda a segrega��o.. Poderia ser criado um grande cintur�o verde nessas regi�es, possibilitando que as pessoas atravessassem (a p�) facilmente de um lado para outro..\nPode ter sido pensando na est�tica, para o trem n�o interferir na paisagem, e tamb�m para evitar acidentes com pessoas cruzando a linha, sei l�. E acho que fazer a cobertura com certeza sairia muito caro. Mas realmente seria mil vezes prefer�vel �s trincheiras, que acabam com a continuidade da cidade e atrapalham os pedestres.\nDecember 13th, 2009, 11:16 PM\nEm �guas Claras existe a previs�o de 8 viadutos (inclusive com passagem de pedestres) sobre a linha do metr�, ligando as partes norte e sul da cidade. At� agora j� construiram 4 deles (fora as 4 liga��es feitas por ruas j� existentes e as passagens das esta��es). Existe tamb�m a previs�o de dois boulevares no bairro margeando a linha. Sem d�vida o metr� n�o atrapalha quase nada o cotidiano dos moradores! Agora, Ceil�ndia foi a grande prejudicada nesse ponto. A cidade foi rasgado no meio. Pelo menos os moradores ganharam 5 esta��es.\nDecember 14th, 2009, 02:30 AM\nobrigado a todos pelas informa��es...\nCeilandia eu n�o conhe�o pra dar informa��es\ne Aguas Claras realmente o metr� n�o atrapalha... at� porque onde ele passa n�o � muito movimentado... da unica vez que eu fui la, achei tudo muito estreito e apertado... e mal notei o metr� hehehehe\no exemplo que eu sei melhor � o Guara, que tem poucos viadutos pra cruzar a linha e ta horrivel aquela obra de igreja da esta��o Guara\nDecember 14th, 2009, 02:52 AM\nEm Ceil�ndia, existem passagens de carro pela linha do metr� tb. Na via de liga��o Centro Norte (Elmo Serejo - a pista q continua do Centro de Taguatinga para QNL e Ceil�ndia Sul), depois q o metr� passa pra superf�cie, s�o 2 retornos sob a linha do metr�. Um pr�ximo � esta��o Centro Metropolitano e outro mais pra frente (j� em Ceil�ndia mesmo), dist�ncia de 700 m. Essa via n�o � atrapalhada pelo metr�.\nNa parte q corta Ceil�ndia mesmo, tem tb passagem sob a linha do metr�. � uma no meio de Ceil�ndia Sul e outra no meio de Ceil�ndia Norte. D� dist�ncia m�xima de 1,3 km. N�o � tanto, pq o tr�fego em Ceil�ndia sempre foi priorit�rio no sentido norte-sul (assim como � nas Asas do Plano).\nE em Ceil�ndia Centro, o metr� passa debaixo da H�lio Prates e tb tem vias menores pr�ximas q passam sobre o metr�. Ele � "meio coberto" nesse trecho. Em Ceil�ndia Norte, parece q tem uma passagem sob o metr� s� pra pedestres tb - n�o conhecia, vi agora no Google... De qq forma, eles podem passar pelas esta��es tb.\nvi aqui e �guas Claras, hj, tb tem dist�ncia de mais de 1 km entre viadutos. A diferen�a � q Ceil�ndia n�o deve construir mais no futuro.\nLast edited by eamaral; December 14th, 2009 at 02:59 AM.\nParece que a Esta��o Guar� vai ser bem adaptada ao seu entorno... Deve ser mais um local de tr�fego de pedestres no bairro.. Inclusive o seu projeto j� est� ajustado para a via interbairros que vai passar ao lado, na linha de transmiss�o de furnas. Mas a constru��o da esta��o est� a todo vapor... Quem passa de metr� por ela j� pode notar o corpo da �rea de embarque quase pronto... Est� ficando bem legal.\njuro que nunca vi esse todo vapor que voc� ta falando na constru��o da Esta��o Guara, mas espero que seja verdade....\nat� porque o meu par�metro de todo vapor � da linha verde, que ta a tanto vapor que chega a ser um baita transtorno as interdi��es que eles fazem...\nT� certo! A todo vapor foi um exagero da minha parte!!! Mas a linha verde � um caso �nico! Tem oper�rio trabalhando 24 horas por dia, 7 dias por semana!!! A Esta��o Guar� passou por um per�odo mais devagar, mas a obra agora engrenou e a esta��o j� come�a a ganhar forma... Acho que a fase mais complicada (funda��o) j� passou... Outro dia estava olhando a obra e j� � poss�vel entender o projeto da esta��o! At� pouco tempo isso era imposs�vel!\nDecember 14th, 2009, 04:02 PM\nisso � verdade, o projeto dela � bem curioso, ainda mais pra eu que vim do Rio de Janeiro e esse tipo de esta��o em trincheira n�o existe por la (n�o que eu conhe�a) ahaahah\nDecember 17th, 2009, 03:33 AM\nZ� do DF\nMetr� na Samambaia Sul\nN�o sei se j� foi postado mas encontrei v�deo no You Tube de 05/11 onde uma moradora questiona o governador sobre a expans�o do sistema.\nparece que est� previsto para 2010 a expans�o para SCN, Ceil�ndia e Samambaia.\nVamos cruzar os dedos .\nFind More Posts by Z� do DF\nLast edited by mopc; December 19th, 2009 at 02:56 PM.\nDecember 18th, 2009, 05:22 PM\npessoal,eu sa� do guar� h� um ano e meio,e estou curios�ssimo para saber como est� o andamento da esta��o por fotos...\na �ltima vez que eu vi a �rea da esta��o,estava toda cercada e j� estavam colocando as funda��es.ao lado da obra j� tinha uma imensa faixa de terra que haviam retirado.\nm�s o que mais me deixa ansioso � saber como est� aquela �rea agora.quando n�o havia esta��o,s� me lembro da trincheira e uma placa la no fundo que dizia:futura esta��o guar�.


De graça recebeste, de graça dai: Biblia Sagrada, para ler e ouvir, gratuita\nBiblia Sagrada, para ler e ouvir, gratuita\nBiblia Sagrada,falada. Entre estes recursos está a possibilidade de ela ler os versículos, através da ferramenta TextToSpeach da Microsoft. Este recurso é interessante principalmente para pessoas que não sabem ler muito bem ou deficientes visuais. Outro recurso é que ela, além da versão português (br) também possui uma versão inglês, sendo possível visualizar as duas ao mesmo tempo. Uma possibilidade para estudantes de inglês desenvolverem sua fala ao mesmo tempo que estudam a bíblia. Para instalar, siga as instruções do site.\nPostado por 70x7 às 21:25


Em vídeo no Youtube, Victor Chaves ironiza acusação de agressão à ex-mulher\nPublicado em 12/02/2019 às 10:36\nCantor Victor com Poliana\nO sertanejo Victor Chaves usou o YouTube para falar sobre as polêmicas nas quais se viu envolvido nos últimos anos. No vídeo, ele brinca de entrevistador e entrevistado. Numa das falas, comenta as acusações de agressão contra sua ex-mulher, Poliana Bagatina.\nSenhor Victor, consta que o senhor teria desferido 15 chutes na barriga de uma grávida. A pergunta é: o senhor joga futebol?, questiona o músico, réu em processo por contravenção penal. Jogo de vez em quando, mas nunca consegui acertar um chute, responde o artista, indiciado pela Polícia Civil de Minas Gerais por vias de fato. Senhor Victor, o senhor foi indiciado por vias de fato, que corresponde a agressão sem deixar marcas, que merda é essa?, indaga. É só uma merda, mesmo, retruca.\nO cantor também ironizou a relação conflituosa com irmão Leo, que declarou no Jornal da Record que a relação entre eles era de briga o tempo todo. Os dois anunciaram uma pausa na carreira em agosto do ano passado. Senhor Victor, para terminarmos, o senhor teria vivido 27 anos de brigas com seu irmão, Leo Chaves, o que o senhor tem a dizer sobre isso?, perguntou. Não! Vinte e sete anos foi o tempo de dupla. De briga, são 42! Até aqui!, rebateu ele, bem-humorado.\nVia Blog Social 1


Chuvas levam Defesa Civil a declarar situação de emergência em BH e Contagem - 22/01/2020 - UOL Notícias\n19.jan.2020 - Vista do alagamento na trincheira do Itáu Power Shopping, no bairro Cidade Industrial, em Contagem (MG) Imagem: Ramon Bitencourt/O Tempo/Estadão Conteúdo\nA Defesa Civil nacional declarou situação de emergência nas cidades mineiras de Belo Horizonte e Contagem, na região metropolitana, por conta das fortes chuvas que vêm ocasionando inundações.\nO decreto permite às administrações municipais o acesso a recursos federais. As verbas podem ser utilizadas em assistência, reconstrução de estruturas prejudicadas e retomada de serviços públicos.\nINDICATIVO DE CHUVAS 20h12 - Possibilidade de chuvas localizadas, no decorrer destas três horas. Redobre a sua atenção. Agora faz 22°C e 79% de umidade relativa do ar. Fonte: Defesa Civil de BH ?? #bh #belohorizonte #minasgerais #defesacivilbh #defesacivil #ar #clima #pbh


Robson Magela e Mauro Chaves tomam posse como prefeito e vice de Araxá |\nRobson Magela e Mauro Chaves tomam posse como prefeito e vice de Araxá\nOs novos prefeito e vice de Araxá, Robson Magela e Mauro Chaves, foram empossados em cerimônia realizada na Câmara Municipal, na noite de sexta-feira (1º). A solenidade também marcou a posse de 10 novos vereadores e outros cinco que foram reeleitos. O evento foi transmitido ao público ao vivo pelo YouTube em função da pandemia.\nEleitos com 27.940 votos (52,79% dos votos válidos), Robson e Mauro reafirmaram o compromisso de um governo compartilhado para cuidar das pessoas e construir uma nova Araxá.\n“Vamos tomar todas as providências necessárias para impedir a proliferação do coronavírus, inclusive vacinando a população, e quero ser o prefeito a implantar a UTI neonatal, mas não deixaremos que a nossa economia seja prejudicada, pois Araxá precisa retomar seu crescimento. Vamos gerar mais empregos, capacitar e qualificar as pessoas, melhorar nossa saúde, nossa educação, nossa segurança. Vamos retomar o turismo, investir nos nossos produtores rurais e tirar as pessoas da pobreza e das áreas de risco”, destacou Robson Magela durante o seu pronunciamento.\nO novo prefeito acrescentou que junto com o povo construirá uma cidade de oportunidades para todos.\nO vice Mauro Chaves ressaltou que o início de um novo mandato reafirma o empenho do povo com a fé, o trabalho e a justiça. “Hoje, legitimado pelo voto direto dos nossos cidadãos, tenho orgulho em assumir o mandato de vice-prefeito, reiterando o compromisso de honrar cada página da nossa história, fundamentais sobre o qual estaremos construindo o presente e preparando o futuro”, reiterou o vice-prefeito.\nAlém dos empossados, a solenidade contou com as presenças do ex-prefeito Aracely de Paula, da ex-vice Lídia Jordão e do deputado estadual Bosco.\nA cerimônia também marcou a eleição da Mesa Diretora da Câmara para o biênio 2021/2022, composta pelo presidente Raphael Rios, vice Fernanda Castelha, primeira secretária Maristela Dutra e segunda secretária Leni Nobre.\nVereador Raphael Rios é o novo presidente da Câmara Municipal →


Menor parcela do seguro-desemprego passa a R$ 1.045 a partir de amanhã, 11 de fevereiro\nCom o aumento do salário mínimo, a parcela de menor valor do seguro-desemprego passa a ser de R$ 1.045 a partir de amanhã, 11 de fevereiro. A informação é da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho.\nSegundo o órgão, ligado ao Ministério da Economia, o pagamento do benefício considera o valor do salário mínimo atual no mês de pagamento para recebimentos depois do dia 10. Para àqueles que recebem até o dia 10, são pagos os valores referentes ao mês anterior. Sendo assim, o valor do salário mínimo de R$ 1.045 será pago nas parcelas programadas a partir de 11 de fevereiro. Para as parcelas até 10 de fevereiro, vale o valor vigente em janeiro, que era de R$ 1.039.\nIsso ocorreu porque, no final de 2019, a medida provisória que determinou o valor do salário mínimo para 2020 registrava uma alta de 4,1%, referente à projeção da inflação pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC). No entanto, em janeiro de 2020, ao ser divulgado, o indicador ficou em 4,48%. Dessa forma, o Governo Federal determinou uma nova alta no salário mínimo, para R$ 1.045, evitando que tivesse uma correção abaixo da inflação.\nO seguro-desemprego é um benefício pago aos trabalhadores demitidos sem justa causa, que não estejam trabalhando ou recebendo outros benefícios do INSS, exceto auxílio doença ou pensão por morte. Somente em 2019, foram mais de R$ 934 milhões pagos aos trabalhadores que solicitaram o benefício. Nesse período, o IDT/SINE habilitou 149.593 trabalhadores, o que corresponde a 69,51% do total de pessoas habilitadas no estado.\n“Ressalta-se que os demais valores referentes às outras faixas pagas pelo seguro-desemprego não serão alterados,” acrescenta o coordenador do Seguro-Desemprego do Instituto de Desenvolvimento do Trabalho (IDT), Neto Oliveira.\nDocumentação necessária para solicitar o benefício\nFormulários do seguro-desemprego, Termo de Rescisão de Contrato de Trabalho, Comprovante de recebimento ou depósitos do FGTS, CPF, Carteira de Identidade (RG), Carteira de Trabalho (CTPS), Comprovante de Endereço e Comprovante de Escolaridade.\nTabela para cálculo das parcelas do valor do benefício\n16/09/2020 - Pedidos de Seguro-Desemprego no Ceará apresentam desaceleração\n10/09/2020 - IDT realiza processo seletivo com 120 vagas para costureira em Maracanaú


Cristina acusará Vicente de mentir sobre Clara e o chamará de capiau – Portal Costa Norte\nHome > Notícias > Cristina acusará Vicente de mentir sobre Clara e o chamará de capiau\nCristina acusará Vicente de mentir sobre Clara e o chamará de capiau\nPublicado por Da Redação em 28/10/2014 0 2 min ler 175\nCristina (Leandra Leal) acusará Vicente (Rafael Cardoso) de usar Maria Clara (Andréia Horta) para provocá-la nos próximos capítulos de “Império”. Depois de flagrar o beijo do casal, a estudante morrerá de ciúmes e chegará a chamar o ex-namorado de capiau.\nA confusão começará quando o chef de cozinha encontrar a jovem na rua e parabenizá-la por ter se acertado com José Alfredo (Alexandre Nero). Ele também elogiará a roupa de Cristina, que estará vestida como uma executiva para seu primeiro dia de trabalho na Império.\n– Estou com cara de menos pobre, é isso? Devo estar mesmo, porque minha vida mudou e eu tenho que mudar, nem que seja um pouco, por fora. E acho que você deveria fazer o mesmo, sabia?\n– Mudar meu jeito? Não tenho razão nenhuma para isso. Se é do meu novo cargo no restaurante que você está falando…\n– É do seu novo cargo na família Medeiros, isso sim. De novo namorado da Maria Clara!\nO chef negará o envolvimento com a designer de joias. Cristina chamará o ex de mentiroso e revelará que viu os dois se beijando. O rapaz a acusará de estar espionando e a estudante argumentará que a rua é pública. Ela acrescentará que Vicente planejou para que tudo acontecesse na porta de sua casa com o objetivo de provocá-la.\n– Eu moro aqui, esqueceu? E não é nada disso que você está pensando – defenderá ele.\n– Eu me dou o direito de pensar qualquer coisa. E, já que vocês querem tanto me fazer participar desse namoro, eu tenho direito de dar meus pitacos. Para começar, para de olhar para os outros e se olha no espelho. Se quer tanto conquistar a patricinha lá, compra umas roupas mais transadas ou vai deixar sua namorada com vergonha do capiau que você é.\nArte Bairros movimenta moradores de Parnaíba com música e cultura popular\nProerd forma cerca de 200 crianças de três escolas de Parnaíba\nVeja a programação das missas nas igrejas e cemitérios de Parnaíba no Dia de Finados\nSecretaria de Cultura informa sobre entrega de documentos a Câmara


Seis desfalques e até quatro reforços: Ponte muda por atacado contra Santos\n15/07/2016 11h20 - Atualizado em 15/07/2016 12h58\nEntre baixas, retornos e novas opções, Eduardo Baptista fará ao menos quatro trocas em relação à vitória sobre o Sport; principais dúvidas para sábado estão no meio\nEduardo Baptista precisa quebrar a cabeça para armar a Ponte (Foto: Carlos Velardi/ EPTV)\nCravar quantas e quais mudanças a Ponte Preta terá contra o Santos seria puro chute, mas é possível projetar uma escalação bem diferente daquela que iniciou a vitória por 2 a 1 sobre o Sport, no último fim de semana. Com seis desfalques e até quatro reforços, o técnico Eduardo Baptista, adepto da manutenção do time, será obrigado a mexer por atacado. Ao menos quatro novidades são esperadas para o duelo deste sábado, às 18h30, na Vila Belmiro, pela 15ª rodada do Brasileirão.\nDe sábado para cá, Eduardo perdeu três titulares - todos do meio de campo. João Vitor recebeu o terceiro cartão amarelo e está suspenso, enquanto Renê Júnior, com uma lesão no menisco do joelho direito, e Galhardo, com edema na coxa, foram para o departamento médico. O treinador tinha a expectativa de contar com Felipe Azevedo, mas a inflamação no tornozelo o deixará em tratamento por mais duas semanas. Elton e Kadu, que já estão fora há algum tempo, completam a lista de baixas.\n> Ponte recebe dois reforços e tenta deixá-los à disposição para sábado\nPor outro lado, o zagueiro Fábio Ferreira e o volante Matheus Jesus retornam após cumprir suspensão e têm presença certa entre os titulares. Diante da necessidade de novas opções, a diretoria também trabalha para deixar dois reforços à disposição já para este sábado. Os volantes Wendel e Maycon chegaram ao clube na última quinta e, se tiverem a documentação regularizada nesta sexta, têm boas chances de estrear na Vila Belmiro.\nAs principais dúvidas de Eduardo Baptista estão no meio de campo, onde a formação será completamente diferente do último jogo pelo Brasileiro. Sem João Vitor, Renê Júnior e Galhardo, o técnico depende da situação de Wendel e Maycon para não precisar alterar também o esquema tático da equipe. Matheus Jesus é o único garantido no setor.\nA outra vaga de volante ficará entre Wendel e Maycon, desde que tenham o nome publicado no BID nesta sexta. Para o lugar de Galhardo, Ravanelli, Cristian e Felipe Menezes são opções, com vantagem para o primeiro.\nÚnico volante à disposição por enquanto, Matheus Jesus tem presença garantida no meio (Foto: Fabio Leoni/ PontePress)\nA quarta provável mudança é a volta de Fábio Ferreira à zaga, o que já foi indicado no duelo de quarta com o Figueirense, pela Copa do Brasil. Com isso, Antônio Carlos vai para o banco. No mais, a tendência é que as bases defensiva e ofensiva sejam mantidas. Ainda assim, existe a possibilidade de Rhayner desbancar Giva e formar o trio de ataque com Clayson e Pottker.\nIndependentemente de quem entrar em campo, a Ponte tentará manter o embalo na elite nacional. São três vitórias consecutivas e quatro partidas sem derrota. Com 23 pontos, assim como o Santos, que leva vantagem no saldo de gols (11 contra -3), a Macaca tem a chance de passar a noite de sábado no G-4. Para isso, precisa superar o Peixe - e os problemas.\n>> Santos x Ponte Preta


A 56ª Convenção Nacional do Comércio Lojista foi adiada, nesta terça-feira (2/3), em vista do agravamento do quadro de disseminação da COVID-19 no Brasil. A decisão foi tomada pelo Comitê Organizador do evento, em conjunto com a Diretoria da CNDL — Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas. O encontro ocorreria de 16 a 19 de setembro de 2021, em Campos do Jordão – SP.\nOs organizadores levaram em consideração as novas determinações das autoridades sanitárias brasileiras diante da escalada da doença, para determinar o adiamento da Convenção. “Entendemos que é necessário priorizar a segurança não apenas de cada participante, palestrante, patrocinador e convidado (a), mas da comunidade em geral”, reforçaram no informe divulgado hoje.\nPara garantir a tranquilidade e segurança dos participantes, a 56ª Convenção Nacional do Comércio Lojista será realizada de 12 a 15 de maio de 2022, ainda na cidade do interior paulistano. Todos os inscritos terão sua participação automaticamente renovada para 2022.\nEm caso de dúvida, entre em contato pelo email convencaonacional@cndl.org.br.


Este desperdício do alimentos pelo mundo é estimado em 1,3 bilhãeste de toneladas por ano. Porém este produtor rural Pode vir a contribuir usando a queda desse número, principalmente após a colheita da safra Dinheiro Rural\nA segurança tecnológica possui amparo na certificaçãeste digital e a celeridade é inerente à tecnologia que está por trás do processo eletrônico, o qual faz usando ESTES processos demorem menos por cinco minutos para chegar ao Tribunal Superior do Manejorefregatráfego.\nGostei muito do DVD de Viola Caipira de modo a iniciantes, chegou natural rápido e o atendimento é demasiado bom. O sistema da EDON de nos informar a cada mudança por STATUS do produto nos correios é do vital importância e mostra seriedade e amplamente respeito usando o consumidor.\nReferido exame decorre da necessidade do apreciação prévia da matfoiria, em face por ambos ESTES advogados estarem regularmente habilitados de modo a representar a reclamada em Juízo, tanto este mencionado na folha do rosto quanto o que procedeu à assinatura digital.\nEu tambem quando tiver meus 60 anos quero um corola , por enquanto vou para nosso civic , motor turbo\nCorolla só ganha pelo acabamento da porta blindada e do painel. Esse civic moderno só andando pra olhar e comparar. Não compro por marca. Marca pouco importa. Praticamente tem carros bons ruins e péssimos… Eh claro qual este preço tem que ser igual ao jetta e ao corolla qual estãeste entorno do 102 mil.\nEsse Novo Civic está usando muitas horas por testes aerodinâmicos e posso dizer nenhumas medo de errar. É 1 automóvel revolucionário em tecnologia aerodinâmica.\nFernando - Fevereiro 22nd, 2016 at 11:46 Preços assustadores, tanto a Honda quanto a Toyota acham de que seus veículos sãeste fabricados de ouro, o conselho é qual façam test drive em Veículos de outras marcas, fiz pelo Citroen C4 Lounge THP ( Turbo), este automóvel é amplamente superior ao civic, vou listar só algumas vantagens do C4 – GPS, Ar condicionado digital dual zone, saída por ar condicionado de modo a ocupantes por trás, painel em soft touch cambio aidin do 6 velocidades e este principal motor TURBO do 165 CV da BMW utilizando injeçãeste direta de combustível bem Ainda mais potente de que civic e corola, acabei comprando o C4 Lounge pois este preço era praticamente o precisamente e eles ofereciam taxa zero.\nEle é visível pelo alto índice do cidadãESTES qual vãeste se abster nas eleições, pelo desinteresse pela Copa e pelo crescente número por pessoas qual saem do País\nAprecie as novidades e mudanças do Honda Civic 2017 de que vem para o Brasil. Esteja atualizado utilizando este moderno visual da décima geração do sedan Ainda mais vendido da Honda.\nNãeste cabe execução vá para o site regressiva por diferenças na devoluçãeste do emprfoistimo compulsório Derivado do consumo de energia, vota relator\nleandro - agosto 1st, 2016 at 23:43 nao tenho duvida que este cruze Têm a possibilidade de ser Muito mais completo, contudo nao devemos ver só isso na hora faça um link por comprar 1 carro, com certeza o cruze é Ainda mais desvalorizado que este civic, isento contar usando a resistência mecânica qual é superior no civic.\nNão é uma exclusividade de nossos políticos, geralmente países emergentes sofrem usando esse tipo por exploração, e quem paga é este povo, saiba como em algum momento.


Francesa se casa com companheiro morto há um ano | novohamburgo.org :: portal de Novo Hamburgonovohamburgo.org :: portal de Novo Hamburgo\nJaskiewicz fez uso de um artigo do código civil francês que permite o casamento com uma pessoa falecida se ela já havia oficialmente dado início ao processo formal para realizar a união.\nUma francesa se casou, no último sábado, com o companheiro morto há um ano em um acidente de carro.\nA seu lado, estava uma grande foto de Goerge sobre um cavalete. “Não estou muito animada para festejar”, disse a noiva, após a cerimônia. “Vamos tomar um chá e vou agradecer àqueles que me apoiaram.”\n“Jonathan é meu único amor”, afirmou. Jaskiewicz que agora passa a ser considerada oficialmente como viúva.


Locação de Escada para Construção Valor Itapegica - Locação de Escada para Pintura - Uniãostar Aluguel de Andaimes\nlocação de escada para construção valor Itapegica\nA locação de escada para construção valor Itapegica é realizada por empresas que atuam com obras de grande, médio e pequeno porte.\nVocê busca por locação de escada para construção valor Itapegica? Na União star, você encontra a solução que busca ao se tratar de Locação De Andaimes. Oferecemos serviços como aluguel de andaimes, martelete, aluguel de betoneiras, aluguel de escora para laje, martelete rompedor, andaime fachadeiro. Com profissionais altamente capacitados, e instalações modernas, a organização é capaz de se destacar de forma positiva no mercado.\nO conteúdo do texto "Locação de Escada para Construção Valor Itapegica" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Supremacia da elite do tênis em Masters está sob ameaça – Primeiro Serviço\nDesde 2009*, o chamado “big four” do tênis venceu 64 dos 72 (89%) Masters 1.000 disputados. Dos últimos 36 eventos desse nível, 33 (92%) tiveram Novak Djokovic, Rafael Nadal, Roger Federer ou Andy Murray como campeões.\nO domínio da elite impressiona, mas pode estar com os dias contados. A temporada 2017 dos Masters, que começa nesta quinta (9), com o torneio de Indian Wells, dá indícios de que será mais equilibrada do que as anteriores.\nOs quatro maiores nomes do esporte na atualidade sofreram derrotas surpreendentes nos dois primeiros meses do ano. No Aberto da Austrália, Djokovic perdeu para Denis Istomin, então 117º do ranking, e Murray, para Mischa Zverev, na época o 50º.\nNa semana passada, Federer caiu diante de Evgeny Donskoy (116º) na segunda rodada em Dubai, e Nadal foi derrotado na final de Acapulco por Sam Querrey (40º). Djokovic voltou a perder, desta vez para Nick Kyrgios (17º), nas quartas de final do evento mexicano.\nO britânico é quem mais mostra consistência, mas mesmo ele precisou salvar match-points para passar por Philipp Kohlschreiber nas quartas de final antes de ser campeão no torneio asiático.\nOs Masters de Indian Wells e de Miami, que têm chaves quase do tamanho das de um Grand Slam, prometem ser quentes. Djokovic, Nadal e Federer foram sorteados no mesmo quadrante do torneio da Califórnia. A seção ainda conta com Kyrgios, Alexander Zverev e Juan Martín del Potro.\nSérvio e argentino podem se enfrentar na terceira rodada. O reencontro entre espanhol e suíço após a épica final em Melbourne tem chances de acontecer logo nas oitavas. Seria o duelo mais precoce entre eles desde o primeiro dos 35 confrontos, na terceira rodada de Miami-2004 (vitória de Nadal, então com 17 anos).\nO Masters 1.000 de Indian Wells terá transmissão do SporTV 3, a partir das 16h desta quinta. Os cabeças de chave estreiam no fim de semana, e o torneio vai até o outro domingo (19).\nQUEM VENCEU ALÉM DO ‘BIG FOUR’\nNikolay Davydenko – Xangai 2009\nIvan Ljubicic – Indian Wells 2010\nAndy Roddick – Miami 2010\nRobin Soderling – Paris 2010\nDavid Ferrer – Paris 2012\nStan Wawrinka – Monte Carlo 2014\nJo-Wilfried Tsonga – Canadá 2014\nMarin Cilic – Cincinnati 2016\n* Foi o ano de estreia do formato Masters 1.000 na ATP. Até então esses torneios eram chamados de Master Series, e antes disso outras nomenclaturas foram usadas. O domínio de Federer e Nadal no circuito é ainda mais antigo, mas aqui optei por utilizar o marco de 2009 como referência.


INFINITO PARTICULAR: Démodé\nQue está fora de moda. = ANTIQUADO, OBSOLETO\nFeminino: démodée. Plural: démodés.\nGrafia no Brasil: dêmodê.\nLi uma crônica de Carmen Vasconcelos muito interessante que quero compartilhar com vocês. O tema dessa crônica é a tão aclamada e atual morte do amor romântico. Isso, para mim, não passa de uma teoria insana que andam querendo nos impingir. Já escutei muita gente dizendo que o tal do amor romântico nada mais é do que uma busca idealística. E que também ele é tão mais intenso quanto for a sua proporção de sonho irrealizável... Não concordo que a nossa história de amor ( e todos já vivemos uma...) sejam apenas histórias de buscas, jornadas, lutas.\nUma vez também li, não me recordo onde, que "...e foram felizes para sempre..." é sempre o ponto final da história, porque uma vez concretizado o amor nada mais existe, tudo se perde, inclusive o próprio sentimento.\nSei que vivemos um mundo onde tudo é muito rápido, muito imediato, e corremos o risco de buscar apenas a satisfação de nossos desejos, abrindo mão de nossos ideais. Mas... ao perdermos nossos ideais, perdemos tudo.\nLeiam a crônica, e logo a seguir "A Necrologia do Verbo Amar".\nCarmen Vasconcelos - Poetisa\nSinos dobram, arautos anunciam e o gajeiro da nau catarineta avisa: o amor romântico, este ser abominável, criado há uns oitocentos anos para nosso deleite e nosso padecimento está em vias de desaparecer.\nEle, o dito cujo, o anjo decaído, aquele que desvia, o excomungado, o senhor das moscas, sucumbirá. Será extinto pelos valores da sociedade moderna, a sociedade do ego, que exalta a individualidade, desdenha o coletivo e execra definitivamente todos os tipos de dependência.\nE ele, o encardido amor romântico, cria uma enorme gama de dependências. Parece que é feito só disso. É dependência física, emocional, espiritual, dependência de companhia para tomar sorvete, para ir ao supermercado e vai por aí. O amor romântico é tinhoso também porque mente, inventa, ludibria. Envolve os incautos amantes numa teia de delírios. O que sentimos, afinal, não é o puro sentimento imaginado por nós, é só uma projeção que resulta na invenção de uma alma, à qual destinamos a imagem de uma pessoa real escolhida e então passamos a amar irremediavelmente e para sempre (ou até a descoberta da ilusão sordidamente traçada por ele, o-rabo-de-seta do amor).\nO nosso, a gente inventa. E haja terapeutas e técnicos de auto-ajuda para dizer-nos que nossa individualidade é mais interessante do que a procura da cara-metade inexistente, que a completude tem de ser nossa e não buscada em outra pessoa (ainda mais, inventada com aquilo que, de nós, supomos existir nela – é de Fernando Pessoa o verso: “Ninguém ama o outro, senão o que de si há nele ou é suposto”). Temos de estar inteiros para nos envolvermos emocionalmente com outro ser, que também deve ser pleno. E o amor romântico nos quer carentes, desejantes do outro que nos complete.\nÉ, o amor romântico está na berlinda. Ou melhor, está no cadafalso, em vias de ser enforcado. Amor bom, dizem os entendidos de exatidões, é amor entre seres que, antes de amar, precisam estar suficientes. Auto-suficientes. Devemos amar é a nós mesmos. O outro, aquele que, segundo o amor romântico, seria a razão da nossa felicidade eterna ou da nossa imortal tristeza, é alguém que deve caminhar ao nosso lado, mas cuidando dele mesmo, como cuidamos de nós. E nem se fale em eternidade. É até que a vida nos separe. Sem dramas, afinal, seremos sempre nós mesmos.\nÉ, o amor romântico não cabe na nova cultura, fixada no eu sozinho. Não nos vale procurar a mítica unidade: dois seres em um. O desejo de fusão deságua na dor concreta, real, da impossibilidade dessa fusão. “...tão contrário a si é o mesmo amor.”\nO amor romântico é trágico de nascença, porque a perfeição é inatingível. Ele não é o capitalismo (ao contrário, é um fator de caos no capitalismo), mas contém em si o germe da sua destruição. Por isso, pregam os profetas do modernismo e os livros de auto-ajuda: protejam-se do amor romântico. Fortaleçam-se em si mesmos. O amor romântico é Maya, ilusão. Não existe.“Porém, se acaba o sol, por que nascia?” Se o renegado não existe mesmo, ou se está às portas da morte, que graça terá a vida? A vida só vale ser vivida porque inventamos sentido para ela, e o amor romântico (perdoem-me os soltos), com os seus mistérios gozosos, gloriosos e dolorosos, é um sentido plenamente justificado.\nTrad. de José Luís Peixoto e Juan Piqueras\nNão fiquei indiferente a este post.\nConcordo em muitas coias, noutras discordo.\nEu, que gosto de ver a vida cor-de-rosa e não me permito vê-la de outra forma, tenho para mim que o amor romantico ainda existe. Mudou sim a forma como se exterioriza o amor, exactamente porque se apregoa essa nova cultura do "eu sozinho".\nExiste sim pudor em dizer como se ama, e aqui não me refiro a simples palavras que todos os apaixonados usam. Refiro-me sim á forma como nos damos ao outro. A modernidade ensinou-nos (mal) que as paredes não existem só nas casas mas também em redor de nós e vivemos (incoscientemente) a vida como se de um baile de máscaras se tratasse. O perfeccionismo ou a utopia do perfeccionismo tomou conta de nós e tentamos a todo o custo manter o emocional preso dentro de nós para nos mostrarmos ao mundo exteriores como pessoas fortes, singulares e inabaláveis...\nPorque será que a depressão se tornou a doença da nossa era?\nTalvez a resposta esteja escrita no lado de dentro das paredes que nos obrigaram a erguer á nossa volta...\n(gostei deste post, fez-me reflectir...)\nBom post, fiquei por aqui pensando...algumas verdades outras nem por isso.


Indonésia busca avião desaparecido com 162 pessoas a bordo | Notícias e análises internacionais mais importantes do dia | DW | 28.12.2014\nIndonésia busca avião desaparecido com 162 pessoas a bordo\nAirbus 320-200 perdeu contato com controle de tráfego uma hora após decolar com destino a Cingapura. Avião desapareceu no Mar de Java, em região conhecida por fortes tempestades.\nAs autoridades da Indonésia buscam, com auxílio do Exército, da Marinha e da Aeronáutica, o voo QZ8501 da AirAsia, que desapareceu no domingo (28/12) com 162 a bordo, em algum ponto do Mar de Java, a caminho de Cingapura.\nO Airbus 320-200 sumiu dos radares cerca de uma hora depois de decolar do aeroporto internacional de Juanda, na cidade indonésia de Surabaia, na ilha de Java, na Indonésia, às 05h20 (horário local). Ele deveria pousar quase três horas depois em Cingapura.\nO vice-presidente indonésio, Jusuf Kalla, admitiu na madrugada de domingo não haver qualquer prova concreta de que o avião tenha caído, mas disse que há "altas probabilidades" de que ele tenha se acidentado no mar.\nUm Airbus 320-200 da AirAsia\nO avião desapareceu numa área conhecida por fortes tempestades. Há informações de que havia um temporal na região no momento do desaparecimento. As tarefas de busca, interrompidas com a chegada da noite, foram programadas para serem retomadas nas primeiras horas desta segunda-feira.\n"Interrompemos as buscas quando começou a anoitecer. A meteorologia também não estava favorável. As buscas serão retomadas amanhã [segunda-feira] cedo, se o tempo permitir", declarou um porta-voz do ministério dos Transportes da Indonésia. Mesmo assim, os navios de busca não retornarão à costa e manterão suas luzes acesas.\nPiloto pediu para subir avião devido a mau tempo\nA companhia, sediada na Malásia, informou que o piloto do voo QZ8501 solicitou uma permissão para subir da altitude de 32 mil pés para 38 mil pés para desviar de nuvens densas, por causa do mau tempo. Manobra é considerada normal em tais situações.\nA operação de busca e resgate do avião é coordenada pela Indonésia e tem participação de Cingapura. A Força Aérea da Indonésia enviou duas aeronaves de reconhecimento e um helicóptero. Por sua vez, Cingapura disponibilizou um avião militar.\nFamiliares aguardam notícias dos parentes que estavam no voo da AirAsia\nDe acordo com a autoridade de aviação indonésia, a busca se concentra na área marítima entre as ilhas indonésias de Bangka e Belitung, no Mar de Java, localizadas na metade do caminho entre Surabaia e Cingapura.\nO avião transportava 155 passageiros (138 adultos, 16 crianças e um bebê) e sete tripulantes, incluindo dois pilotos. Entre os passageiros, havia um de Cingapura, um da Malásia, três sul-coreanos, um inglês e 149 indonésios. Seis indonésios e um francês faziam parte da tripulação.\nA fabricante Airbus disse que o avião que desapareceu foi entregue à AirAsia em outubro de 2008 e que, desde então, tinha cerca de 23 mil horas de voo. De acordo com a AirAsia, a aeronave passou pela última revisão em meados de novembro.\nPalavras-chave AirAsia, Indonésia, avião, Airbus, desaparecido\nLink permanente http://p.dw.com/p/1EArc\nDestroços de avião da EgyptAir são encontrados 19.05.2016\nEgito e Grécia divergem sobre destroços da EgyptAir 19.05.2016


Mercado europeu de smartphones recuperou no terceiro trimestre: Samsung mantém a liderança - Equipamentos - SAPO Tek\n2 dez 2020 15:44\nOs mais recentes dados da IDC revelam que o mercado de smartphones da região EMEA (Europa, Oriente Médio e África) recuperou no terceiro trimestre de 2020. Ao todo estima-se que tenham sido distribuídos 93,1 mil milhões de equipamentos, somando 27,7 mil milhões de dólares.\nAo todo, o valor representa um crescimento de 2,1% em relação ao período homólogo em 2019. A consultora explica que houve também um contraste em relação aos dois primeiros trimestres de 2020, onde o mercado apresentou uma queda na ordem dos 8%.\nNa Europa, o número de smartphones enviados para as lojas atingiu os 53,2 milhões, graças à abertura dos estabelecimentos comerciais durante a Primavera e o início do Verão, ainda antes de terem sido implementadas novas restrições para conter a segunda vaga da pandemia de COVID-19.\nNo que toca às fabricantes de smartphones que mais equipamentos enviaram para as lojas destaca-se a Samsung. Embora tenha registado um decréscimo de 6,3% no seu crescimento, a empresa sul-coreana continua a deter a maior quota do mercado EMEA de smartphones, com 31,8%.\nJá a Huawei registou uma queda de 37,8% no seu crescimento. A sua quota de mercado também diminuiu, passando dos 19,2% em 2019 para os 11,7%. Por outro lado, a conterrânea Xiaomi consolidou-se no mercado durante o terceiro trimestre, apresentando um crescimento de 121,9% e registando agora uma quota de 14,4%.\nTendo em conta as tendências registadas a nível internacional durante o terceiro trimestre, a IDC prevê que o mercado de smartphones continue a crescer durante os últimos três meses do ano. Os dados apontam para um crescimento de 2,4%, alimentado pela recuperação das cadeias de produção, assim como pela aposta em novos equipamentos com suporte a 5G. A consultora espera ainda um crescimento de 4,4% em 2021.\nOlhando para os mercados regionais, a recuperação na China tem vindo a ser mais lenta do que o antecipado, em grande parte devido a uma fraca procura por smartphones 5G. O crescente preço dos equipamentos combinado com o baixo nível de procura resultará numa diminuição de 11,4% no que toca ao número de equipamentos enviados. Já os mercados da América do Norte, Europa Ocidental e Japão espera-se que venham a crescer graças às “maratonas” de promoções e descontos da Black Friday e Cyber Monday.\nA IDC prevê que o número de smartphones com suporte a 5G distribuídos no mercado internacional registe um aumento de quase 19% até ao final do ano, apresentando um crescimento de 58% até 2024. Um dos fatores-chave será o preço dos equipamentos, que se aproximará do custo dos smartphones 4G e os especialistas esperam que rondem os 453 dólares em 2024.


Locais para Troca de Categoria Habilitação Campo da Venda - Troca de Categoria da Cnh - Autoescola Santana Curso de Reciclagem Cnh\nA locais para troca de categoria habilitação Campo da Venda é um processo obrigatório para motoristas que desejam realizar a condução que outros veículos que não são habilitados. Para isso, é indicado procurar pelo serviço de uma empresa apta na área para assegurar que o processo seja realizado de forma ágil e assertiva.\nDeseja fazer a locais para troca de categoria habilitação Campo da Venda?\nEstá procurando por locais para troca de categoria habilitação Campo da Venda? Saiba que com a Auto Escola Santana você pode achar serviços como o de carteira de moto tem uma demora de 4 a 6 meses dependendo do desempenho do aluno e também tem exames médico e psicotécnico, concluir o curso teórico de 45 horas-aula, concluir o curso prático de 20 horas-aula., entre outras opções que são oferecidas para a sua necessidade. Não deixe de entrar em contato para obter mais informações sobre cada opção oferecida para nossos clientes com excelente. Nosso atendimento busca sempre sanar a dúvida dos clientes, deixando-os amparados em relação aos questionamentos do ramo.\nPara saber mais sobre Locais para Troca de Categoria Habilitação Campo da Venda\nO conteúdo do texto "Locais para Troca de Categoria Habilitação Campo da Venda" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Emserh abre edital para contratação de 48 profissionais em Policlínica de São Luís\nA Empresa Maranhense de Serviços Hospitalares (Emserh) dá início ao processo seletivo para a contratação de profissionais de nível médio, técnico e superior para atuação na Policlínica localizada no bairro Coroadinho, em São Luís. As inscrições iniciam nesta quarta-feira (23) e seguem até a quinta-feira (24). São oferecidas 48 vagas em 14 cargos.\nAs inscrições deverão ser feitas exclusivamente via internet, pelo site da Emserh. O candidato deve preencher a Ficha Eletrônica de Inscrição, que será imprescindível no ato da entrega do currículo, diploma, certificado e documentação comprobatória dos títulos e experiência profissional a serem apresentados.\nOs aprovados serão contratados pela Emserh sob o regime da Consolidação das Leis Trabalhistas (CLT), por prazo determinado para o exercício da função, limitado ao prazo máximo de até dois anos.\nSão oferecidas vagas para agente de portaria, atendente de consultório, assistente social, assistente administrativo, copeiro, enfermeiro, fonoaudiólogo, maqueiro, motorista, nutricionista, psicólogo, recepcionista, técnico de enfermagem e técnico em manutenção predial.\nA publicação da relação final dos inscritos está prevista para o dia 25 de março. A conferência das documentações recebidas, bem como a publicação do resultado final e convocação para contratação imediata, ocorrerá no dia 27 de março.\nAnterior Post anterior: Wellington critica governo sobre supostas ações contra reajuste de salário dos servidores estaduais\nAvançar Próximo post: Prefeitura de São Luís divulga funcionamento de terminal provisório da Cohama


Iniciativa vai favorecer 10 instituições espalhadas por Pernambuco\nPublicado em 23/11/2021 às 13:27\nCampanha 'Natal Para Todos', do Sistema Jornal do Commercio de Comunicação\t-\tFOTO: Reprodução\nCom o lema "Faça a Diferença", a Campanha Natal para todos 2021 está lançada. A iniciativa, que visa arrecadar doações para pessoas em vulnerabilidade social, ajuda múltiplas associações, organizações não governamentais (ONGs) e lares de acolhimento de idosos. O projeto tem o apoio do colégio alternativo de Caruaru e da Uninassau.\nNesta edição, a campanha vai favorecer 10 instituições espalhadas por Pernambuco. Entre os locais beneficiados, estão o Lar Espírita Bezerra de Menezes, em Belo Jardim; a Casa de Repouso Nossa Senhora do Rosário, no distrito de Encruzilhada de São João, em Bezerros, a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (Apae), em Caruaru; e a Fundação Terra, em Arcoverde.\nComo doar para o Natal para todos?\nÉ possível participar da campanha e fazer a diferença na vida de muitas pessoas levando as doações para as sedes dos veículos de comunicação do SJCC no interior do Estado. Em Caruaru, é possível doar na sede da TV Jornal Interior e Rádio Jornal Caruaru. É possível também entregar doações nas filiais da Rádio Jornal nas cidades de Limoeiro, Petrolina, Garanhuns e Pesqueira.\nAtravés de parceria realizada com a Diocese de Caruaru, serão implantados pontos de arrecadação nas igrejas: Catedral de Nossa Senhora das Dores, Paróquia de São José e Igreja de Nossa Senhora de Guadalupe. Além disso, será disponibilizado um ponto de arrecadação no Colégio Alternativo.\nHistórias de tirar o fôlego, música boa e solidariedade. Esse é o lema do programa especial "Natal Para Todos", da TV Jornal Interior. O especial é exibido na TV com atrações de peso e comandado pelas apresentadoras Izabela Barbosa e Marcela Calado. Em 2021, a atração vai ao ar no dia 18 de Dezembro.\nEm 2020, o programa foi animado com grandes artistas brasileiros. Participaram os nomes regionais como Fulô de Mandacaru e Priscila Senna e também as atrações nacionais como Mano Walter, Priscilla Alcântara e o cantor Péricles.\nnatal para todos solidariedade campanha


Avião com 153 passageiros cai em prédios na Nigéria – Votunews – A notícia em primeiro lugar!\nUm avião com 153 passageiros caiu sobre um prédio, neste domingo, em Lagos, capital econômica da Nigéria. A queda ocorreu no momento da manobra de aterrissagem, segundo informou a ‘African Independent Television’. O diretor da Autoridade Nigeriana de Aviação Civil, Donald Demuren, confirmou o acidente e disse que não há sobreviventes entre passageiros e tripulação.\nNo entanto, equipes de resgate ainda tentam localizar feridos em escombros dos prédios. “Era um avião da companhia Dana Air que vinha da capital, Abuja, para Lagos com 153 passageiros e seis tripulantes a bordo”, disse Demuren.\nSegundo o porta-voz da polícia do estado de Lagos, Joseph Jaiyeoba, o avião caiu no bairro de Iju, no norte da cidade de cerca de 8 milhões de habitantes. Segundo moradores da região, o avião voava em baixa altitude e emitia um som forte, vindo aparentemente da turbina. De acordo com os relatos, a aeronave atingiu um edifício de dois andares. A televisão local mostra imagens da fuselagem do avião acidentado, envolvido em chamas e fumaça.\nO presidente da Nigéria, Goodluck Jonathan, decretou três dias de luto nacional pelas vítimas do acidente. As autoridades ainda não divulgaram números oficiais de mortes, porque há grande probabilidade de que haja vítimas também entre os moradores do bairro, próximo ao Aeroporto Internacional Murtala Muhammed.\nEm comunicado divulgado neste domingo pela Presidência da Nigéria, o porta-voz Reuben Abati disse que ‘o presidente se soma a todos os nigerianos no luto pelos que perderam a vida no acidente aéreo’.\nAtentado – Segundo o texto, o incidente ‘comoveu ainda mais o país num dia em que os nigerianos estavam de luto pela perda de vidas inocentes no atentado contra uma igreja no estado de Bauchi’, no norte do país, onde pelo menos 12 pessoas morreram e dezenas ficaram feridas.\nA ministra de Aviação da Nigéria, Stella Oduah, foi para o local do acidente para supervisionar as investigações e apresentar um relatório ao governo.\nA Dana Air é uma companhia doméstica, que iniciou suas operações em novembro de 2008 e é hoje uma das principais companhias nigerianas, com uma frota composta por aviões MD-83, de acordo com o site da empresa. Os aviões da companhia fazem diariamente a ligação entre as cidades de Abuja, Calabar, Lagos, Port Harcourt e Uyo.\nA Dana Airline divulgou uma lista prévia com o nome dos passageiros e confirmou que Ehime Aikhomu, filho do ex-vice presidente da Nigéria estaria entre os mortos. Um alto almirante das forças armadas do país também estaria entre as vítimas, assim Levi Ajuonuma, gerente geral da Corporação Nacional de Petróleo da Nigéria.\nO número de vítimas nos prédios atingidos pelo avião não foi confirmado. De acordo com o serviço de bombeiros de lagos, ninguém foi resgatado com vida. No entanto, as equipes de resgate trabalham com a possibilidade de pessoas ainda estarem presas nos destroços de um dos edifícios. Segundo o jornal local, é difícil o acesso ao local devido a má condição das estradas.\nCâmara vota projeto que prevê a volta das sacolinhas


VPS - Windows para Desktop - VPS & Cloud classifieds - Portal do Host\nVPS - Windows para Desktop\nBy pginterativa, March 14, 2011 in VPS & Cloud classifieds\nEstou procurando uma empresa que possa me fornecer um VPS Windows.\nSO = Windows qualquer Versão\nMemória Ram = mínimo 1 GB\nEspaço em Disico = 80GB\nTrafego o mairo que puder\nPara que será utilizado este VPS\nNão será nescessário instalar domínio e não será utilizado como hospedagem de site e sim para trabalho, pois trabalho com programação e quero fazer um teste em um vps como Desktop, pois quero deixar meus trabalhos on-line e acessar de qualquer lugar.\nPagamento das mensalidades todo dia 15 quem puder me oferecer algo para teste hoje sendo bom amanhã já efetuo o pagamento da mesma.\nVeja minha mensagem privada enviada.\nEstou ainda procurando o vps Windows. também estou procurando vps Linux para hospedar sites de clientes.\nEnviar e-mail para pginterativa@pginterativa.net.br\nEdited March 14, 2011 by pginterativa\ncolocar e-mail para contato\nÉ uma opinião minha, mas estou achando que tem gente muito acomodada aqui e esse tipo de post não deveria ser permitido. Para quem não entendeu, estou falando dos tópicos quase que intimando as empresas a postarem aqui.\nNão entendo porque os interessados "clientes" não procuram os tópicos ou entram em contato (chat, msn, ticket, telefone), é tão mais simples. "ficaadica".\nOlá noxhost, bom desculpe pelo meu post se infrigiu alguma das normas do forum, bom postei pois pesquisei e entrei em contato com diversas empresa procurando a minha solução mas até o presente momento não encontrei, e não estou intimando as empresas a postarem simplemente me mandarem e-mail fazendo suas proposta.\nmais uma vez me desculpem a todos os usuários do forum se chetei alguem ou viz algo de errado.\nPreciso da mesma configuração que ele baratinho! pra games e um site o servidor não tem quase ninguem pois é só pros chegados! se tiverem informações ou interessado em que eu seja seu cliente só me mandar e-mail que negociamos


MEATING STEAKHOUSE, Almada - Comentários de restaurantes - TripAdvisor\nRestaurantes perto de Meating Steakhouse\nO que fazer perto de Meating Steakhouse\nN.º 11 de 257 Restaurantes em Almada\n$$$$, Steakhouse, Europeia, Pub\nRua Cândido dos Reis, No . 72 e 74 Cacilhas, Almada 2800-269, Portugal\nN.º 2 de 5 Steakhouse em Almada\nN.º 9 de 222 Restaurantes em Almada\nSteakhouse, Europeia, Pub, Portuguesa, Pub com restaurante, Comida de rua\nRua Cândido dos Reis, No . 72 e 74 Cacilhas, Almada 2800-269 Portugal\nExcelente restaurante para carne de grande qualidade, acompanhamentos e molhos variados, funcionários um pouco distraidos por terem a casa cheia, devem sempre olhar à sua volta para todas as mesas para verificarem se algum cliente necessita de algo!\nTinha curiosidade em experimentar e não me deslumbrou. A comida é bem apresentada e cozinhada de forma trivial. O staff é bastante atencioso.\nA melhor carne de sempre\nAdorei esta experiência gastronómica. A receção foi muito atenciosa, fui bem recebida sempre com cuidados com os seus clientes. Aconselharam-me os melhores pratos e foram sem dúvidas incríveis. A sua carne é tão macia e suculenta que se desfaz na boca, tão bom! As sobremesas...Mais\n2 Obrigado, raqueltorresoficial\nDiferente de tudo ao redor.\nBoa comida, excelente ambiente, pessoal atento e cortês. Destaca-se por estar localizado em zona turistica e não ser uma armadilha para turista. Esta a minha segunda vez no lugar e contínuo a recomendar vivamente.\nObrigado, Guedes J\nEu e a minha esposa fomos hoje almoçar até ao meating steakhouse para festejar o nosso aniversário de casamento. Atendimento excepcional, super atenciosos. A carne é muito bem confeccionada e muito saborosa! É uma experiência que recomendo!\nAmbiente muito agradável e funcionários muito simpáticos e prestáveis. A tábua de carne estava ótima bem como a batata doce frita e o esparregado. As netas adoraram!\nFoi um jantar muuuito bom! Local agradável, ótimo para jantar em família, a dois ou com amigos. Simpatia de sobra e serviço eficiente. Carne de ótima qualidade. Escolhemos e recomendamos Entrecôte e tábua de corte, batata rústica e doce frita, esparragado, feijão preto com farofa....Mais\nBons produtos, confecção esmerada, apresentação atraente, serviço profissional e simpático num ambiente acolhedor. Preço razoável. Do melhor.\nTudo excelente! Desde a comida ao atendimento, passando pelo design de interiores do espaço. Foi a segunda vez que fui e tenciono voltar às que me forem possíveis.\nA carne é ótima e bem servida. O serviço é rápido e simpático. A relação preço-qualiidade é que não é a melhor.\nOs funcionários e antigos clientes da empresa respondem rápido a dúvidas sobre Meating Steakhouse.


Little Flower: [Review] Bolsa - Super Hero Shop\n[Review] Bolsa - Super Hero Shop\nVou fazer uma review sobre a minha bolsa da Super hero shop que comprei faz umas 2~3 semanas,não lembro na verdade :/\nEsta é a bolsa,essa foto a guria dona da loja me mandou antes de enviar-la :\nPedi um modelo bem básico assim poderia coordenar com subdivisões diferentes\nAtendimento: 5/5 Ela atende super bem! Como eu só me comunicava com ela para pedir orçamentos pelo orkut e quando ela encontrou problemas para ver as imagens que eu estava mandando então me mandou seu e-mail logo a enchi de modelos perguntando se seria possível fazer tal :D\nPreço: 4/5 São acessíveis mas o frete os torna tão tensos.Mas é o menor dos casos.\nEu não sei onde vou encaixar o que vou colocar agora mas acredito que seja aqui.\nVeio embalado pelos correios mesmo,pois a a embalagem de fora vinha escrito correios tudo quanto é lugar,eu acho que é só esse papel de fora. A caixa parece grande mas não é D: é muito pequena. Tomei um susto quando o carteiro veio deixar, não tinha como negar que não era minha porque tava meu nome né rs\nMeu pé XD Para vocês terem uma ideia de quando rasguei ela. Nessa hora comecei a ter um treco porque pensei que tinham me enganado ou que a minha bolsa era muito pequena (pequena é pouco né)\nVeio nessa caixa de colorante para cabelos.\nEla veio dobrada D: Quando tirei percebi que algumas partes ficaram enrugadinhas e marcadas. Odeio isso, por mais que não dê para perceber tanto mas eu sei que eles estão lá :/ E para mim isso é tão frustante. Algumas pessoas podem achar frescura mas você veste Lolita para as outras pessoas? Eu não,então ligo bastante para isso )':\nQuando tirei da caixa,ela ficou assim. Não gostei muito dos trocinhos que prendem as alças eles são meio moles :~ O laço não se desfez,graças *O*\nAcho que nessa foto dá para perceber o quanto as alças presas nos corações são meio moles.Eu gostei da bolsa e de todos os detalhes que ela possui.A rapidez da vendedora também me fez a admirar muito,eu pedi a ela que fizesse em uma terça-feira para mandar no máximo na sexta,depositei o dinheiro na quarta e na quinta ela já me mandou o rastreamento.Eu queria que a bolsa chegasse pro dia 17 mas só chegou dia 19 :/ Mesmo eu pedindo com pressa o que é compreensivo em algumas coisas só o que não me agradou foi a embalagem/caixa que ele veio que ao meu ver danificou meu produto. E as alças ;-; mas eu supero :D\nPelos problemas das alças e da caixa dei essa nota,porque acho importante as questões levantadas mas eu voltarei a comprar com ela e espero que situações assim não ocorram mais! Um extra do que veio na caixa e o que me fez dar gargalhadas por horas a fio:\nnina-chan27 de dezembro de 2011 18:41Ah, que linda, adoro bolsar assim mais simples e faceis de coord com varias subdivisões! E que chato né, também não curtiria se foce você, não é exagero seu não, ninguem gostaria ): P.S: wtf é esse gatinho hahahahaResponderExcluirJu Lee28 de dezembro de 2011 10:14Pretendo comprar uma bolsa de lá em breve, obrigada pelo review!! ^^ResponderExcluirAdicionar comentárioCarregar mais...


Letreiro de loja: qual sua importância e como criar um design atraente? – Samber\nLetreiro de loja: qual sua importância e como criar um design atraente?\nHome Comunicação Visual Letreiro de loja: qual sua importância e como criar um design atraente?\nPor Samber | Comunicação Visual | 0 comentários | 24 janeiro, 2018 | 0\nMuito mais do que decoração, um letreiro de loja é parte importante da comunicação visual e deve apresentar a personalidade da loja às pessoas que passam por ela. Por meio dele, o cliente deve ter uma boa ideia do ramo de atividade da empresa e o tipo de ambiente que encontrará ao entrar no interior da loja.\nA identidade visual bem aplicada é o que identifica a sua marca e a separa dos seus concorrentes. Use-a para atrair o público-alvo e convidá-lo a visitar na sua loja.\nSeparamos abaixo algumas dicas para investir no design do seu letreiro e deixá-lo muito mais atraente. Confira.\nEscolha a cor ideal para o seu letreiro\nNão siga modismos na hora de escolher a cor do seu letreiro de loja. Uma tonalidade escolhida por estar em alta hoje pode deixá-lo desatualizado em pouco tempo e trazer muito arrependimento.\nUma boa solução é ter em mente a psicologia das cores, focando no estímulo que você deseja transmitir para o seu cliente. Alguns tons como o verde e o azul expressam calma e segurança. Já o vermelho passa a sensação de força, paixão e urgência.\nUma loja de luxo pode focar na cor preta para transmitir elegância ou roxo para exclusividade. Existem cores certas para cada estilo de negócio e objetivo, sendo interessante optar pela que mais combina com suas características.\nSelecione a melhor tipografia\nA escolha da fonte do seu letreiro está intrinsecamente ligada ao perfil do seu negócio. Uma tipografia cursiva remete à delicadeza, elegância e feminilidade. Caso o público seja formado por jovens, uma fonte mais moderna e descolada acaba sendo uma boa pedida.\nIndependente da tipografia escolhida foque na legibilidade. O texto deve poder ser lido à distância sem grandes dificuldades. Por mais bonito que seja o estilo da letra que você escolheu, o nome da sua marca é muito mais importante.\nLetreiros luminosos funcionam como ótimos chamarizes para possíveis clientes. Luzes coloridas são atraentes, além de um artifício para ajudá-lo a orientar os clientes no interior da loja.\nInvista em lâmpadas de Led que são eficientes e, apesar de mais caras inicialmente, têm um consumo menor de energia e vida útil mais longa.\nAs estratégias de iluminação do seu letreiro dependem da mensagem que você quer passar para o observador. Iluminação direta pode ser melhor para chamar atenção de longe. Já em ambientes internos, uma iluminação indireta ou backlight pode ser mais adequada.\nPlaneje o melhor tamanho\nPara definir o tamanho do letreiro, deve-se levar em conta quais são as restrições legais da sua localidade. Em alguns municípios, o letreiro de um estabelecimento precisa ter um tamanho máximo proporcional ao da fachada. Uma empresa especializada pode te ajudar com as informações certas e regulamentações que influenciam nessa escolha.\nAlém disso, siga a regra 10/30: as letras devem ter no mínimo 10 centímetros para cada 30 metros de distância. Com esse tamanho você não corre o risco de perder a legibilidade do nome da sua loja.\nExistem muitos exemplos na internet que podem inspirá-lo. Um letreiro de loja bem pensado, além de bonito, pode aumentar o número de visitantes e as suas vendas. Não tenha medo de investir na comunicação visual de sua loja, ela é essencial na estratégia de marketing de qualquer empresa e deve ser uma prioridade no seu orçamento.


LEITORES DO JORGE HESSEN: SOFRER???\nSe alguém estiver com dor de dente, procurar um dentista e ouvir dele\napenas explicações sobre as possíveis causas desta dor, e for mandado\nde volta com a mesma dor, de que isso lhe servirá?Assim tb, muitas religiões nos explicam detalhadamente as razões do nosso sofrimento e nos mandam de volta assim como estávamos. De que nos adianta saber o porquê dos sofrimentos e continuarmos sofrer?\nCreio que você continua preso a palavra morta, isto é, você ainda não abstraiu os conteúdos lidos.Vou ilustrar uma passagem do filme Ghandi, a grande alma. Como ele queria ensinar a todos o que era disciplina com resignação. o trabalho era coletivo, os objetivos eram para todos. A libertação do jugo inglês fez-se sem armas. Inesquecível quando sua esposa estava escalada para lavar as latrinas(banheiros públicos) No primeiro momento ela se revolta, mas cai em si e sai serena para cumprir a tarefa.\nDespertar para o entendimento espiritual requer essas reviravoltas em nosso eu. Compreende? Não quero fazer isso, porém preciso acalmar o meu íntimo para cumprir determinada tarefa que a vida impõe. São imperativos naturais da existência que solicitam uma auto-superação.´E indispensável que você transforme esse olhar sobre o sofrimento. Não será um aprendizado passar por coisas que não desejamos mas que nos arrefecem o orgulho, o egoísmo , as nossas vaidades, nos mostram o quanto somos frágeis, limitados etc.É preciso ter olhos para ver e ouvidos para ouvir. Sem nenhuma apologia masoquista sobre sofrer. Contudo é inadiável crescer espiritualmente em todas as circunstâncias.


Tour na Toscana / Posts tagged "Museus de Florença"\nComo escolher um guia de turismo na Itália\nVocê está planejando uma viagem para a Itália e quer dicas para escolher um guia de turismo? Ultimamente muitas pessoas estão se improvisando como guias, sem ter qualquer qualificação e credenciais para trabalhar nesta área e andam dizendo barbaridades por ai. Os seguidores do Tour na Toscana nos pediram uma elucidação sobre as diferenças entre guias de turismo e acompanhantes na Itália. As profissões no setor de turismo são submetidas a legislação de cada país, e é importante conhece-la para evitar cair em armadilhas. O Guia de Turismo A função do Guia de Turismo é de acompanhar pessoas ou grupos em percursos culturais...\nDicas, Guia de Turismo, Tours personalizados\nO Ouro na Arte em Florença\nNa pintura, um dos minerais mais empregados durante a idade média era o ouro. Os lingotes do precioso material eram transformados em laminas finíssimas por artesãos chamados ‘battiloro’, que com grandes martelos reduziam o ouro em folhas, prontas para serem utilizadas nos quadros que decoravam os altares das igrejas medievais, chamados retábulos. A luz das velas refletidas na superfície dourada era considerada pelos fiéis na época a própria essência divina. Atelier do 'battiloro' Folhas de ouro No entanto, a partir do início do século XV em Florença, com a difusão da cultura humanista, houve uma grande mudança no campo artístico. A arte deixava...\nArte, Curiosidades, Florença, Igrejas de Florença, Toscana, Tours personalizados\nUm museu dedicado a um dos maiores diretores do cinema e do teatro italiano. É o Centro Internazionale delle Arti dello Spettacolo Franco Zeffirelli (CIAS) que abriu as portas ao público no mês de outubro, no Complexo de San Firenze, a poucos passos da Piazza della Signoria. Franco Zeffirelli nasce em Florença no dia 12 de fevereiro de 1923. Sua infância foi marcada pela perda primatura da mãe e sua juventude pelo reconhecimento tardio (apenas aos 19 anos) por parte do pai. Sua formação foi influenciada pelos ensinamentos do teatro shakesperiano durante os anos em que ele freqüentou o...


Cultura Underground: Maio 2012\nRita Lee vendeu mais de 60 milhões de cópias de discos, a cantora brasileira que mais vendeu na história da música do país. Por vezes conhecida como "Rainha do Rock Brasileiro" Rita Lee construiu uma carreira que começou com o rock, mas que ao longo dos anos flertou com diversos gêneros, como o tropicalismo e o pop rock.\nÉ uma das artistas que mais influenciou os músicos do Brasil que vieram a usar guitarra a partir de meados dos anos 70, sobretudo as mulheres. Ex-integrande dos Os Mutantes e do Tutti Frutti, participou de importantes revoluções no mundo da música e da sociedade em geral. Suas canções, em geral regadas com uma ironia ácida ou com uma reivindicação da independência feminina, têm emplacado nas paradas de\nPostado por Nathalia às 13:26 Nenhum comentário:\nUma música da linda Patti Smith para animar esse meu sabádo de moletom em casa!\nPostado por Nathalia às 19:42 Nenhum comentário:\nEstilo: Pin ups\nA Pin-up é uma modelo cujas imagens sensuais produzidas em grande escala exercem um forte atrativo na cultura pop. Apesar de ter dados ligados ao surgimento das pin-ups desde 1890, foi na década de 1940 que elas fizeram grande sucesso e povoaram os sonhos e desejos dos homens da época. Tanto em desenhos como em fotos, as pin-ups esbanjavam sensualidade em pôsters que eram pregados nas paredes, daí o termo “pin up”, que significa “ser pendurado”.\nAté hoje ainda temos muita influência deste estilo, que possui uma aura de inocência num tom provocativo e instigante.As pin-up modernas são sensuais mais sem ser vulgar, sabem usar a feminilidade ao seu favor e são donas de um estilo super marcante.\nPara o estilo Pin-up invista em: roupinhas retrô, cerejinhas, luvas, óculos gatinho, corsets, flores, pérolas, cintura alta e marcada, xadrez, bolinhas, acessórios como lacinhos, lenços e bandanas também não podem faltar, vestidos e saias rodadas e sapatos bonecas.\nDelineador no estilo gatinho, batom vermelho e blush aplicado em tons suaves são marcantes nesse estilo. Invista também nos cílios bem longos. Os cabelos sempre com cachos naturais ou feitos com bobes.\nPostado por Nathalia às 18:21 Nenhum comentário:\nMarcadores: Estilos, Pin up\nEsses dias estava procurando umas imagens de exercícios pra fazer em casa, estou muito sedentária ultimamente, e acabei encontrando umas ilustrações ótimas do Star Wars fazendo yoga. Ontem como foi Dia do Orgulho Nerd, vim posta-las aqui:\nPostado por Nathalia às 17:17 Nenhum comentário:\nMarcadores: Ilustrações, Star Wars\nEstava com saudades de postar aqui!Vim colocar uma música que eu adoro, da Banda Cheap Trick I want you to want me, conheci ela assistindo ao filme 10 Coisas que odeio em você, adoro esse filme, e esses dias estou escutando muito ela!\nPostado por Nathalia às 17:13 Nenhum comentário:\nPostado por Nathalia às 14:02 Nenhum comentário:\nEsses dias estão mais tranquilos, teve feriado semana passado descansei bastante! Peguei meu boletim esses dias está tudo bem, só preciso melhorar em matemática e história!Esses dias teve concurso do Piadas Nerds, eu ganhei um dos kits, super ansiosa para que chegue logo =]\nEscutando muito Franz Ferdinad esses dias, eles irão vir para o Brasil nesse mês, e fazer um show gratuito o Festival Cultura Inglesa, talvez eu vá o/\nPostado por Nathalia às 13:57 Nenhum comentário:


Só Feminices: Será que essa moda pega? Color Blocking\nSerá que essa moda pega? Color Blocking\nO color blocking ou color block começou invadindo a passarela da Gucci, a pioneira neste colorido todo. É uma tendência nova que é do tipo ame ou odeie, pois quem tem medo de aparecer nem termine de ler, ou melhor, leia que você pode começar a curtir. Mas voltando o assunto, creio que essa seja uma das apostas dos estilistas brasileiros para o nosso inverno 2011 e verão 2012, principalmente do inverno, para acabar com a monotonia da estação. As brasileiras ainda não aderiram a tendência, mas creio que isso é conversa para mais pra frente.\nAlgumas revistas de moda que tem um certo peso neste quesito já exibiram a tendência nas suas capas: como Elle e Vogue. Mas eu já disse que tendência, só pode ser considerada tendência se as celebridades usarem. E foram isso que fizeram Camilla Belle, Jennifer Lopez e Olivia Wilde que trouxeram as roupas da passarela para a ruas.\nMas você tem que ter um pouco de bom senso na hora de se vestir, porque o bonito pode ficar um pouco exagerado. Ou você ser confundido com o "grupo dos coloridos". Por isso separei uma lista mostrando com que cor cada uma combina.\nVerde: laranja, roxo, azul e pink\nAmarelo: azul bic, roxo, vermelho, verde, pink e laranja\nAzul: verde, roxo e pink\nLaranja: verde, amarelo, azul e roxo.\nRoxo: verde laranja, amarelo e azul\nPink: rosa claro, azul, amarelo, laranja, roxo, verde\nSe você não gosta dessa extravagância, mas queria aderir a tendência, faça o que eu sempre digo: Invista nos acessórios. Muitas lojas estão começando a vender peças que seguem essa moda, a Zara é um bom exemplo, creio eu que nossas queridas lojas de departamento também vão lançar mão dessa moda.\nPostado por Vanessa Teixeira às quarta-feira, maio 25, 2011\nMarcadores: cele, moda, tendeência, tendencia, tendência


Achei bastante interesssante a matéria escrita pela Camila Lam, publicada pela Exame.com, sobre "Como aproveitar ao máximo um dia de trabalho"\nEspecialistas afirmam que realizar muitas tarefas no dia não significa que o profissional está aproveitando bem o horário de seu expediente.\nSão Paulo – Valorizar suas tarefas diárias é um passo para que seus objetivos de carreira de médio e longo prazo sejam alcançados. “Se o profissional se vangloriar demais de suas conquistas, das metas atingidas e dos reconhecimentos, ele tenderá a repetir os comportamentos do passado e estará mais distante de mudanças e novos aprendizados”, afirma Caio Brisolla, diretor-executivo da Marcondes Consultoria.\n“E tentar enxergar a visão do todo, não é porque o serviço é simples que você não o fará bem feito”, afirma.\nSugiro que nesta lista de atividades incluam as prioridades do trabalho (urgente, importante). Lembrando de atuar nas importantes a tempo dessas não tornarem-se urgentes.\n“Procure ter clareza sobre o que é esperado do seu trabalho, não deixe passar batido nenhuma dúvida, pois isto pode prejudicar o seu desempenho”, diz Brisolla. Se a vergonha bater em algum momento, não hesite: demonstre que você não entendeu e peça orientação a colegas ou ao superior.\nComentário Floro: Este ponto deve nortear a pró-atividade dos/das profissionais. É bem melhor esclarecer as dúvidas quando essas aparacerem do que ser necessário rafazer o trabalho por falta de entendimento.\nComentário Floro: Planejamento dos equipamentos e recursos necessários para realizarmos um trabalho, trará a segurança para que as atividades aconteçam com fluidez. Falar com pessoas que já passaram pela experiência anterior, pode minimizar os riscos das surpresas.\nComentário Floro: O feedback é um processo escencial no desenvolvimento de pessoas e equipes. Tudo começa com a clareza do que precisa ser feito. Não é o que falamos que caracteriza uma comunicação, e sim o que nossos/nossas interlocutores/as entendem.\nSe temos a responsabilidade para a conclusão de uma tarefa ou trabalho, precisamos assegurar que nossa mensagem foi transmitida e entendida como deveria ser.\nIsso evita retrabalhos e stress na entrega dos trabalhos.\nQuando o processo começa bem, com a compreensão das informação passada, o feedback será muito mais efetivo, sendo avaliado quando da sua eficiência.\nComentário Floro: Aqui podemos perceber o engajamento das/dos profissionais. Quem apenas entrega as tarefas está sendo pago para isso. Profissionais que entragam mais, com mais qualidade e com possibiloidade de melhorar resultados para a empresa, serão considerados como potenciais para futuras posições de maior responsabilidade.\nComentário Floro: Quando existe um alinhamento entre suas prioridades e as prioridades da sua área, isso direciona seu foco de atuação.\nUrgencias fora dessas prioridades deverão ser levadas aos gestores para entender se será necessário mudar a prioridade.\nComentário Floro: Muito fácil perceber! Existem pessoas que quando se aproximam você já imagina algumas nuvens carregadas sobre a cebaça dessas pessoas. Na maioria das vezes dizemos lá vem problemas. Essas pessoas passam a maior parte do tempo maldizendo suas atividades, seus chefes e a vida. Sugerimos que se afaste dessas pessoas, pois isso contamina.\nNão queira que as pessoas pensem isso quando é você que se aproxima delas.\nÉ muito chato falar com pessoas que reclamam.\nComentário Floro: O planejamento das atividades contribue para evitarmos as urgencias. A urgencia é decorrente de qua alguém não deu a devida prioridade ao que era importante em algum momento. Entender o que causou a urgencia é algo que possibilita trabalharmos com ênfase no que seja importante antes que se torne urgente.\nDepois de realziarmos as tarefas e atividades da nossa função é a hora de trabalharmos para atingirmos nosso objetivo de longo prazo.\nIdentifique seus objetivos de longo prazo e prepare as metas de curto prazo para possibilitar sua evolução pessoal e profissional. Quais competências e comportamentos você precisa desenvolver para ser considerado para a função que você imagina ocupar.\nInclua suas metas de curto prazo na sua agenda.