13 de dezembro de 2018 18:00 13 de dezembro de 2018\nO prefeito de União da Vitória, Santin Roveda, deixa a presidência do Consórcio Intermunicipal de Saúde do Vale do Iguaçu (Cisvali) agora em dezembro e o balanço final é extremamente positivo. Desde que assumiu a função, em janeiro de 2017, Santin preocupou-se em viabilizar avanços e, para isso, recorreu a inovações.\nUma delas foi providenciar um novo endereço para a sede da entidade criada em dezembro de 1995 e que hoje reúne nove municípios do Sul do Paraná: a sede União da Vitória, General Carneiro, Bituruna, Porto Vitória, Paula Freitas, Paulo Frontin, São Mateus do Sul e Antônio Olinto.\nCom esse ato, Santin fez mais que proporcionar melhor estrutura para o funcionamento da entidade na nova sede (localizada na Rua Paraná, 324). Pôs fim à questão que se arrastava com o INSS há mais de 10 anos e que já estava na esfera jurídica. A entidade estava sendo cobrada em R$ 240 mil. “Há mais de 20 anos a entidade estava num prédio antigo e emprestado, mas que evoluiu para essa discussão judicial que também resolvemos”, disse Santin.\nEmendas – Outra ação foi a manutenção da nefrologia na região. Com muita habilidade, o presidente contornou a situação e viabilizou a permanência da clínica em União da Vitória que atende pacientes de hemodiálise da região.\nVale destacar também que em sua história, o Cisvali jamais havia sido contemplado com emenda parlamentar. Na gestão de Santin, o consórcio recebeu verba de R$ 233 mil, fruto de uma emenda parlamentar do senador Álvaro Dias. Com esses recursos foram adquiridos e instalados equipamentos hospitalares, de modo especial para os setores de ginecologia e oftalmologia. Até bebedouros para a nova sede.\nOutro recurso, esse de R$ 424 mil, foi conseguido por Santin junto ao então ministro da Saúde, Ricardo Barros em dezembro de 2017. Com esse valor, o Cisvali passou a oferecer perto de 200 exames de ressonância magnética à população da região. “É um número fantástico e que atende a demanda com um exame de alta complexidade realizado com qualidade e rapidez”, destacou Santin.\nConsultas – Em outubro de 2018, Santin recebeu um veículo Renault Duster zero quilômetro, que é utilizado para ações transporte de pacientes e até da equipe de profissionais que atuam no consórcio. Antes, o Cisvali tinha um Fiat Pálio 2003 para estas funções.\nPrestando perto de quatro mil consultas médias mensais, o Cisvali atuou com parcerias. Uma delas com a Rede Feminina de Combate ao Câncer por meio da qual foram realizados 780 exames de mamografia durante o “Outubro Rosa”.


Caso Trans-en-Provence\nPágina Inicial >> Casos Ufológicos >> Caso Trans-en-Provence\nEste foi um dos muitos casos investigados pelo GEPAN (Groupe d'Etudes des Phénomènes Aérospatiaux Non-identifiés), órgão de pesquisa ufológica oficial do governo francês ligado ao CNES (Centre National D'Études Spatiales), que é agência espacial do país.\nO protagonista do caso foi o fazendeiro Renato Nicolai, com 55 anos na época, em cuja propriedade um OVNI pousou e decolou imediatamente. Quando isso ocorreu a testemunha, pensando tratar-se de um dispositivo militar em testes, entrou em contato com a Gerndarmerie que iniciou uma investigação do caso. A principio entrevistaram a testemunha, depois coletaram amostras de solo e plantas no local do pouso. Estas amostras foram coletadas 24 horas após o ocorrido. Imediatamente o GEPAN foi avisado e participou das investigações. O GEPAN realizou novas coletas e medições no local repassando essas informações aos laboratórios de pesquisa.\nO primeiro relatório do caso foi publicado pelo GEPAN em 1983 na "Nota Técnica nº 16, Inquérito 81/10, Analise de Vestígio, e está disponível no site do GEPAN. O Relatório apresenta fotografias do local, croquis, depoimentos e resultados de análises laboratoriais.\nA maioria das mutações bioquímicas foram descobertas pelo cientista Michel Bounias, do INRA. Descrevendo as folhas jovens para jornalistas franceses em 1983, Bounias afirmou que "do ponto anatômico e fisiológico, elas tem todas as características de sua idade, mas elas apresentam as características bioquímicas de folhas em idade avançada: folhas velhas! E isso nos lembra que não sabemos nada de nosso planeta".\nEm um relatório publicado no Journal of Scientific Exploration, Bounias concluiu assim: "Não é o objetivo do autor identificar a exata natureza do fenômeno observado em 8 de janeiro de 1981 em Trans-enProvence. Mas pode-se concluir razoavelmente que algo incomum ocorreu de forma consistente, com uma fonte eletromagnética de estresse. A mais notável coincidência é que ao mesmo tempo, o físico francês J. P. Petit traçou equações que levou, anos mais tarde (Petit, 1986), à evidências de que aqueles objetos voadores poderiam ser impelidos a voar em altas velocidades, sem turbolências, nem ondas de choque utilizando força a partir de efeitos de magnetohidrodinâmica de Laplace".\nRepresentação do objeto observado em Trans-en-Provence\nCroqui representando o momento do contato\nLocal de pouso do objeto\nPrimeiro relatório do caso - contém croquis, desenhos, depoimentos, análises, etc. Contém 67 páginas\nCorrespondências trocadas entre o diretor do CNES e o General do Exército Francês referente ao caso - 3 páginas\nCorrespondências diversas sobre o caso - 7 páginas\nRelatório de análise em microscópio de estrutura de materiais - 7 páginas\nFotografias da área - 3 páginas\nRelatório de análise bioquímica no Ministério da Agricultura - 60 páginas\nRelatório de análise de espectrometria de massa no LABORATOIRE D'ANALYSES PHYSIQUES (LDP) - 16 páginas\nRelatório de análise de solo realizado nos laboratórios do SNEAP - 3 páginas\nRelatório do serviço meteorológico - 1 página\nRelatório da Gendarmerie Francese referente ao caso - contém fotos e fichas - 11 páginas\nDados da testemunha principal do caso


O custo da cópia - Link Estadão – Cultura Digital - Estadao.com.br\nmaio 2013 (116)\nPersonal Nerd no Papel\nVocê está em: Link > O custo da cópia\nO custo da cópia\n17 de junho de 2012|\n18h37| Tweet este Post\nPesquisa mostra falta de acesso a livros, mas mercado editorial endurece repressão\nSÃO PAULO – Em média, um estudante de Direito da USP precisa trabalhar quatro meses para comprar toda a bibliografia exigida no curso. Mesmo que trabalhe, ele não conseguirá acesso a tudo por vias legais – uma parcela dos livros está esgotada. Os números, que saíram numa pesquisa divulgada neste mês pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), foram divulgados no mesmo período em que um estudante de Letras, da mesma universidade, responde a um processo por manter um site que compartilhava obras acadêmicas.\n“De um lado temos o direito autoral, que garante exclusividade pelas editoras, e do outro o direito à educação, cultura, informação. Se no ambiente universitário, que é o centro de produção de conhecimento, nós não conseguimos ter esse direito, que dirá em outras esferas da educação?”, questiona Guilherme Varella, advogado do Idec.\nA pesquisa é a continuação de um estudo realizado em 2008 em 13 universidades. Desta vez, foram analisadas apenas os cursos de Engenharia, Direito e Medicina na USP e PUC-SP, mas os resultados foram parecidos. O estudo também mostra que as bibliotecas são deficitárias. No caso da USP, por exemplo, a biblioteca tem 83% dos livros exigidos na bibliografia – mas, em alguns casos, com um ou dois exemplares. Na PUC a média é de 1,2 livro por aluno, abaixo dos padrões internacionais.\n“A pesquisa evidenciou um cenário de déficit de livros que demanda que os estudantes se movimentem”, diz Varella. Foi o que fez em 2009 um estudante de Letras. Por causa do alto preço das xerox, ele criou um site para que os alunos disponibilizassem cópias digitais dos textos usados no curso. O site se espalhou pela área de humanas e, antes de ser fechado, tinha cerca de 2,3 mil livros. Havia vários títulos esgotados, raros ou que nunca foram lançados no País.\nO blog Livros de Humanas já havia sido suspenso no ano passado pelo WordPress. Voltou pouco depois com domínio próprio, até que seu dono foi notificado. Movida pela Associação Brasileira de Direitos Reprográficos (ABDR), a ação inicialmente pedia a remoção de dois livros das editoras Forense e Contexto. O juiz não só acatou, como ordenou o que pediu a associação a seguir: o fechamento do site. Processado, o estudante não dá entrevistas por recomendação de seu advogado. “Essa ação nada mais é do que mais uma das várias da ABDR”, disse em entrevista por telefone ao Link Dalizio Barros, advogado da entidade. “Há várias ações que visam coibir a violação de direito autoral de maneira danosa para as editoras em larga escala. Foi uma ação rotineira”, diz, além de estimar que de 2011 para cá foram cerca de 30 ações do tipo.Para a ABDR, o Livros de Humanas “era um site como outro qualquer” – a repercussão foi grande, acredita Barros, por causa “das redes sociais”. Ele explica que a entidade mantém o site Pasta do Professor para substituir as pastas físicas com xerox e os textos enviados por e-mail. O professor indica o trecho do livro e os alunos pagam para imprimir a cópia. “Você não pode pedir para uma editora liberar o PDF, porque ela precisa de lucro para sobreviver”, explica.\nA atitude da ABDR provocou críticas. Intelectuais e professores manifestaram repúdio em uma carta aberta. “A meu ver, as editoras que apostarem em tendências monopolistas arriscam-se a ficar para trás na competição, especialmente quando o que está em questão é o novo consumidor que se formou já no mundo da internet”, acredita o escritor e co-autor da carta Eduardo Sterzi, que disponibilizou online seu livro mais recente, Aleijão, em apoio ao site.\nO escritor não vê problemas em ter suas obras circulando online. “Tenho uma biblioteca razoavelmente boa, mas, muitas vezes, mesmo que eu já tenha lido um texto e esteja com o exemplar em mãos, é mais fácil encontrar um trecho de que preciso no Google ou em algum PDF baixado da internet. Além disso, já soube de vários leitores que foram atrás dos meus livros depois de terem lido textos meus em alguma publicação eletrônica”.\n“O direito autoral é interpretado restritivamente. Só encontraria uma solução de fato se a gente revisse a legislação atual”, diz Varella. Segundo o Idec, a única coisa que mudou em relação à 2008 foi o aumento no número de ações repressivas das editoras. “Temos mudanças em vista, mas o que vale é a lei atual”, diz o advogado da ABDR. E a lei, segundo ele, diz que um texto só pode ser divulgado com autorização expressa e por escrito.\nOs autores da carta dizem que o público que baixa é o mesmo que compra livros. Eduardo Sterzi reforça ao dizer que considera a oposição “comprar contra baixar” lhe parece falsa. “A verdadeira alternativa é entre comprar ou baixar versus não ler”.\n• Link no papel – 18/6/2012\nCópia para uso pessoal deixará de ser crimeEUA cobram rigidez do Brasil contra piratariaCispa não é a nova Sopa, dizem apoiadoresRedes sociais não precisam filtrar piratariaLei Sinde entrará em vigor em marçoMegaupload planejava virar gravadoraSopa é retirada da pauta do Congresso dos EUAPirate Bay desafia Sopa e Pipa em notaLeis antipirataria dos EUA têm votação adiadaSopa criticada na União Europeia\nLegislação, livros, Pirataria\nDigite o código acima: Últimas\nPOR Anna Carolina Papp Startup da semana: Runrun.it\nEmpresários do setor de tecnologia desenvolvem plataforma na web para gerenciar o trabalho e o tempo dos func[...] Leia mais\nPOR Ligia Aguilhar Twitter adota novo sistema de autenticação\nApós série de ataques de hackers, site lança sistema em duas etapas para aumentar segurança do usuário [...] Leia mais\nPOR Camilo Rocha Facebook continua em crescimento no Brasil\nPesquisa mostra liderança isolada e aumento de mais de 20% nas visitas em relação ao ano passado Leia mais\nPOR Ligia Aguilhar Bernardinho lança startup de educação\nTécnico da seleção masculina de voleibol lançou a Eduk, plataforma de cursos profissionalizantes a distân[...] Leia mais\nBlogs do Link\nDaniel Gonzales | 1h05\tConfira lista com dez apps para organizar suas finanças\nA série 100 aplicativos para facilitar a sua vida chega hoje ao quarto dia destacando o tema finanças. São apps para iO[...] Leia mais\nModo Arcade | 19h33\tNovo Xbox é uma central de entretenimento\nA Microsoft prometeu revolucionar o que definimos como entretenimento e criar uma relação entre o jogador e a televisão co[...] Leia mais\nHomem-Objeto | 19h00\tImpressora 3D (ainda) não é para ter em casa\n(1) Começa o desenho O bico extrusor da Cube aplica a primeira camada de plástico PLA; (2) Algumas camadas depois Pa[...] Leia mais\nRadar Tecnológico | 17h18\tFacebook completa um ano na bolsa de valores sem convencer os investidores\nHugo Passarelli e Mariana Congo Texto atualizado às 21h30 Há um ano, Mark Zuckerberg transformava os bits de sua rede socia[...] Leia mais\nRodrigo Martins | 20h53\tTrês dias seguindo Mark Zuckerberg em SP\nEra julho de 2009. Por estas bandas tupiniquins, o Orkut era rei absoluto, com 27,3 milhões de usuários. E Mark Zuckerberg [...] Leia mais\nTatiana de Mello Dias | 10h36\tMarco Civil: ‘só falta o papa’ apoiar\nTudo para estar costurado para a aprovação do Marco Civil Leia mais\nFilipe Serrano | 20h00\tO desafio do Foursquare é valorizar o que tem de melhor\nNovo app dá mais importância às buscas Leia mais\nAlexandre Matias | 17h00\tCinco anos mudando a cara do jornalismo de tecnologia\nDespeço-me depois de a coluna completar 3 anos É inevitável ouvir Jim Morrison sussurrar a frase que batiza o maior épico[...] Leia mais


OSBr apresenta propostas de Leis à Câmara de Guabiruba\nNo início da noite de terça-feira (3), o diretor executivo do Observatório Social de Brusque, Evandro Carlos Gevaerd, foi recebido por uma comissão de vereadores de Guabiruba, na casa legislativa do município. Na oportunidade, Gevaerd entregou um ofício ao presidente da Câmara, o vereador Felipe Eilert dos Santos.\nNa correspondência, o OSBr sugere a criação de três leis municipais, sendo que duas delas tratam do aumento da isenção dos vereadores em relação ao Executivo, potencializando ainda mais o poder da Câmara em fiscalizar as ações dos gestores públicos municipais. comprometeram a analisar e dar os devidos encaminhamentos.\nAs ideias foram muito bem recepcionadas pelos parlamentares presentes na reunião, que se\n1º - Parentes em até terceiro grau de vereadores eleito ou detentor de mandato, não pode assumir cargo comissionado na administração municipal durante sua legislatura.\nJustificativa: Como o legislativo municipal fiscaliza o poder executivo, e por consequência seus gestores, fica prejudicado tal incumbência quando um parente próximo ocupa o cargo comissionado e estratégico, podendo abrir dúvidas sobre a isenção desse vereador ao fiscalizar um parente ou o seu empregador, no caso o prefeito.\n2º - Vereador eleito não pode licenciar-se da vereança para ocupar cargo no executivo municipal.\nJustificativa: Pode ser frustrante para o eleitor votar num candidato para assumir o legislativo e este simplesmente troca a confiança que lhes foi depositada, pelas pessoas que acreditaram na sua história de vida e nas propostas de campanha, para ocupar um cargo municipal, muitas vezes apenas para ter um melhor salário ou dar maior visibilidade para uma próxima eleição. E ainda corre o risco do vereador que o substitua ter que ficar "alinhado" ao executivo para que o titular continue afastado, comprometendo a isenção que a função exige.\n3º - Que seja criada uma Lei Municipal, para que a Câmara de Vereadores de Guabiruba ofereça aos interessados a se candidatarem a vereador, antes do período eleitoral, um curso abordando as Funções Legislativas, onde os futuros candidatos poderão conhecer com maior profundidade a Lei Orgânica Municipal, o Regimento Interno da Câmara, o Plano Diretor, Estratégias para fiscalizar o poder executivo, as rotinas legislativas, os direitos e obrigações do Vereador, etc.\nJustificativa: É comum escutarmos candidatos a vereadores fazerem promessas falsas, muitas vezes não por má fé, mas por puro desconhecimento da real função do Vereador. Tal iniciativa também garantiria melhor preparo ao futuro Legislador Municipal.


TERESINA – PIAUÍ – Roteiros BR\nby Junior Roteiros BRin Nordeste, Piauí, Principais\nE se saudade tem cor, ela é verde como Teresina. Ao sobrevoá-la, o escritor Coelho Neto rebatizou-a com o nome de Cidade Verde. Há também quem a chame de Mesopotâmia do Nordeste, por estar situada entre dois rios: o Poti e o Parnaíba. Rios que se encontram na zona norte da cidade e seguem, unidos, para o mar. Teresina é uma cidade de muitas cores e sabores. Da pimenta de cheiro à cajuína, da paçoca, baião-de-dois, sarapatel, a cidade tem um gostinho de conversa boa na mesa de bar, de noites de músicas. Nas praças, à sombra dos caneleiros, oitizeiros e ipês, podendo conversar livremente de cadeira na calçada. Cidade tranquila, “a tez morena”, Teresina é um convite a ficar. Eis o mapa da cidade que se entrega, sem reservas, a quem vem em paz.\nTeresina tem suas raízes na Barra do Poti, onde já havia casas habitadas por pescadores, canoeiros e plantadores de fumo e mandioca. Teresina é servida por espaços para o desenvolvimento de eventos educativos e culturais, locais para realizações de feiras, práticas desportivas, exposição, dentre outros, auditórios. Os auditórios oferecem condições satisfatórias de conforto e comodidade. A rede hoteleira de Teresina e constituída por muitas unidades. Bairro Ilhotas está o Teresina Shopping. Vista do mirante da Ponte do “Sesquicentenário” João Isidoro França, em Teresina, Piauí.\nOs principais pontos turísticos: Central de Artesanato Mestre Dezinho – A Central de Artesanato Mestre Dezinho, em Teresina, é uma verdadeira feira de arte da cultura piauiense. Localizada na Praça Pedro II, ela consiste num complexo, que comercializam o melhor da produção artesanal e artística do Estado, além de abrigar a Escola de Música de Teresina e a Escola de Balé. A escolha do nome, Mestre Dezinho, é uma homenagem a um dos maiores artesões que o Piauí já teve, com um trabalho consistente e reconhecido nacionalmente.\nPreviousFERNANDO DE NORONHA – PERNAMBUCONextNATAL – RIO GRANDE DO NORTE


Simulador poupança bradesco - Como ativar a poupança do Bradesco?\nCategory: Simulador poupança bradesco\nO que é um simulador de poupança?\nAlém disso, indica a evolução anual das economias, ao longo de 20 anos, através de um gráfico de barras. O simulador possibilita ainda verificar a diferença que faz na poupança acumulada colocar de parte mais uns euros por mês.\nPlano poupana reforma acordoseguro simulao simples\nAcumulando-se os rendimentos: (1+ (0,6683/100)) * (1+ (0,7516/100)) * (1+ (0,7826/100)) = 1. Sobre cada intervenção serão colocadas questões resultado, serão. O iof e o ir são impostos cobrados apenas sobre o rendimento, e não sobre o valor total depositado.\nComo utilizar o simulador do rendimento da poupança?\nPara utilizar o Simulador do Rendimento da Poupança, basta seguir os seguintes passos: Preencha com o período (em meses ou anos) em que você pretende deixar seu dinheiro aplicado. Dessa forma, você descobrirá qual é o saldo final da sua operação, a porcentagem dos juros em relação ao valor aplicado e a evolução do seu investimento.\nAlm da poupana simulao de compras peridicas\n*projeção do valor líquido de resgate (após taxas e impostos). Bradesco vida e previdência s a cnpj cnpj a aprovação do plano pela susep não implica, por parte da autarquia, incentivo ou recomendação a sua comercialização. Pedido de simulação poupança financeira aplicações financeiras nome (obrigatório) telefone e-mail (obrigatório) nif código postal data nascimento profissão pretende fazer poupança mensal ou aplicação financeira qual o valor de poupança mensal que estaria disponível a fazer qual o valor da aplicação financeira disponível para realizar seguro poupança financeira.\nComo funciona a poupança premiada?\nSimulador clculo da reforma descubra quanto vai receber\nApós a simulação com o banco do brasil, sentiu-se a necessidade de compará-lo com um dos seus pares privados: itaú ou bradesco. Bradesco, caixa e itaú oferecem opções de cdb-di (ou seja, cdb pós-fixados com rentabilidade em percentual do di) em percentual bastante baixo, às vezes próximo a 80% do di. Fone fácil bradesco: 4002 0022 capitais e regiões metropolitanas.\nPor que a franquia Mundo Verde é tão importante?\nQuem criou o mercado livre?\nQuais são os feriados internacionais da B3?\nComo otimizar a utilização produtiva dos ativos após o afastamento do devedor?\nQual é a classificação consensual para as ações da AT&T?\nQual é o valor do dólar americano?\nComo posso minerar bitcoins?\nQuais são as principais características dos países do Reino Unido?\nQual é o poder de compra de 1 milhão no Brasil?\nComo faço para fazer o seguro de minha moto?\nO que é o imposto de renda e para que serve?\nQuais as novidades do calendário do Bolsa Família 2022?\nPor que usar o cartão de crédito para pagar boletos?\nComo solicitar a portabilidade de salário do Banco Santander?\nQual o valor da renovação da CNH 2022?


“Quero criar um homem bom e consciente” - Pro Criança Cardíaca\nLetícia costuma dizer que sua alma é salgada, tamanha é sua paixão pelo mar. Em casa, o marido, Raphael, e a sogra, Sueli, também gostam muito de curtir uma praia. Mas foi por acaso que o nome do filho único do casal tem origem havaiana: Kael, que significa amante da vida. Ela buscou, o marido gostou (mas será mesmo que o acaso existe?).\nCarioca, moradora do bairro Recreio dos Bandeirantes, zona oeste da cidade, Letícia é formada em Serviço Social. Passou em todas as faculdades públicas do Rio de Janeiro, e em terceiro lugar na UFRJ. “A faculdade mudou minha vida, a universidade pública é sensacional, lugar de pluralidade, de muitas amizades, de transformação do pensar”, diz.\nColaboradora do Pro Criança Cardíaca desde 2015, Letícia Braga entrou pelo Departamento Administrativo pois não conseguiu vagas em sua profissão de origem. “Mesmo assim, tive a oportunidade de atuar um pouco na parte assistencial, responsável pelos números do Pro e em contato com o corpo médico, além de supervisionar os atendimentos na recepção”, conta.\n“Saber com mais profundidade o perfil das famílias atendidas será muito importante para definição e ajustes de ações: faixa de renda, quantos membros as famílias têm, em média, tipo de religião predominante, se as crianças estão matriculadas na escola, se é privada ou pública, que tipo de transporte é usado para vir ao Pro Criança…O objetivo é conhecer um pouco da história deles para, também, identificar se existe algo que a instituição possa fazer: uma orientação de saúde, um encaminhamento psicológico, uma orientação previdenciária – se elas têm direito a benefícios do governo, ou mesmo oportunidades geradas pela sociedade civil”, destaca Letícia.\nDepois de bater esse papo gostoso, partimos para o nosso ping-pong. Vamos ver o que ela nos revelou?\nNão sou muito dos filmes, sou mais dos livros. Mas pensei em livros que viraram filmes (embora tenha achado os livros muito melhores do que as versões para o cinema). Gostei muito de “A menina que roubava livros” e “Extraordinário”. O primeiro me comoveu muito por se tratar do período do nazismo e também pelo encanto dela pela leitura. E o segundo traz uma mensagem forte a importância do pertencimento e o respeito às diferenças. O livro é maravilhoso, todo adolescente deveria ler.\nChocolate branco. Troco tudo por doce. Também amo batata, qualquer prato com batata.\nFicar com meu filho e ir à praia. Costumo dizer que minha alma é salgada, é onde sinto paz, fico muito bem, recarrego as baterias, principalmente na Prainha e em Grumari, que são paraísos na cidade.\nAdmiro muito meus pais, mas quero homenagear minha avó materna, Maria, que morreu em 2008. Foi uma pessoa espetacular na minha vida, me passou o hábito de leitura, me deu muitos livros para ler, tinha inteligência ímpar, serenidade e tranquilidade, trocar ideia com ela era muito bom. Também era uma exímia contadora de histórias. Eu amava a companhia dela.\nJá realizei dois deles: cursar a UFRJ e formar minha família.\nO maior deles é ver meu filho feliz, torná-lo um bom homem, consciente, nessa sociedade ainda muito machista em que vivemos. Tenho essa responsabilidade como mãe de menino.\nGosto muito do meu senso de justiça, sou muito curiosa, muito questionadora, isso me faz buscar saber sobre diversos assuntos e me traz adaptabilidade no contato com as pessoas. Se não conheço algo, vou atrás.\nLi essa frase há pouco tempo e está fazendo muita diferença para mim “Não há fatos eternos, como não há verdades absolutas” do filósofo Friedrich Nietzsche. Nesse momento de polarização absurda, é uma frase que ajuda a ter senso de equilíbrio. Tudo é uma constante mudança, vida é movimento, A “verdade” sempre parte da ótica de alguém, depende das vivências daquela pessoa. O que faz sentido para ela, pode não fazer para mim ou posso dar outra interpretação. Temos que estar abertos a escutar o outro.\nEssencial. É a possibilidade de fazer a diferença, de se colocar no lugar do outro. Falta esse exercício em todo mundo.\nÉ gratificante saber que nosso trabalho transforma as vidas das famílias, principalmente das crianças e adolescentes, dando-lhes a possibilidade de futuro. A rotina de trabalho é muito cansativa pra todo mundo, em qualquer lugar, mas aqui ela pode ser mais leve e mais feliz porque também defendemos uma causa.


Aos 88, morre João Gilberto, ‘pai’ da bossa nova\n06/07/2019 às 06:18h\nCrédito: João Wainer - 24.abr.2003/Folhapress\nO baiano de Juazeiro foi alçado ao estrelato em 1958 quando, aos 27 anos, gravou "Chega de Saudade". Meses meses mais tarde, veio "Desafinado". As canções serviram de norte para o estilo que veio a se tornar a bossa nova. Antes disso, Gilberto morou em Salvador, Porto Alegre, Diamantina e mesmo no Rio, onde atuou como crooner.\nO cantor estava envolvido em um complicado imbróglio familiar desde 2017. Naquele ano, sua filha, a também cantora Bebel Gilberto, moveu um processo de interdição do pai. O motivo era sua idade avançada e sua situação financeira, precária -ele chegou a ser despejado do apartamento em que vivia no Leblon, zona sul do Rio, no ano passado.


Peniche  1950 - Lembranças de uma fuga\nPeniche – 1950\nLembranças de uma fuga\nO Militante dá a conhecer um texto inédito do camarada José Vitoriano escrito em Outubro de 1998 e cuja publicação se reveste de grande actualidade, não só pelo facto de abordar aspectos da vida prisional e da luta dos presos políticos, mas também pelo facto de termos acabado de comemorar os 45 anos da fuga de Caxias, a fuga no carro blindado de Salazar (4 de Dezembro de 1961) e os 47 anos da fuga de Peniche, que restituiu à liberdade o camarada Álvaro Cunhal e outros destacados dirigentes do Partido (3 de Janeiro de 1960).\nO texto do camarada José Vitoriano recorda-nos que o fascismo existiu e que a repressão era parte integrante do regime. Nele sobressai, como prática corrente, o esforço dos carcereiros para tentar desarticular a luta organizada dos presos e como, apesar disso, estes e suas famílias jamais deixaram de resistir e organizar lutas que se inscrevem na luta geral contra o fascismo.\nTentar fugir das cadeias fascistas era uma tarefa para os comunistas presos. O texto do camarada José Vitoriano, relatando-nos a experiência concreta de uma fuga de Peniche – a fuga dos camaradas Francisco Miguel e Jaime Serra (Novembro de 1950) –, ajuda-nos a melhor compreender o que isso quer dizer.\nVárias foram as fugas, individuais e colectivas, protagonizadas por membros do Partido, fugas determinadas pelo desejo de reocupar o seu posto de combate na luta pela liberdade e pelo socialismo e que se tornaram património da luta do PCP contra o fascismo.\nNumas linhas que há meses escrevemos para esta página fazíamos referência às lutas que, em Peniche, os presos políticos eram com frequência forçados a travar pela melhoria das condições da vida prisional. Naturalmente que isto não acontecia só em Peniche mas, no caso, é de Peniche que estamos a falar.\nUma das preocupações dos carcereiros para tentarem contrariar, tanto quanto possível, tais acções dos presos consistia em, de vez em quando, fazerem mudanças de presos de umas salas para outras, particularmente dos camaradas mais responsáveis, que eles consideravam e apelidavam de «cabecilhas». Estamos a referir-nos a uma fase em que ainda não havia celas na cadeia de Peniche.\nNo entanto, havia nisto uma grande desorientação dos carcereiros, talvez até porque nenhum processo provava dar resultado. Umas vezes separavam e dispersavam os tais «cabecilhas» por várias salas (ou casernas, como neste tempo ainda se designavam em Peniche as habitações dos presos), outras vezes juntavam-nos todos numa só sala, separados da massa dos presos.\nNo primeiro caso, pretendiam impedir que pudessem combinar entre si e organizar qualquer acção, visto estarem separados e impossibilitados de comunicar devido ao total isolamento dumas salas em relação às outras. No segundo, estando juntos mas isolados dos restantes presos, não poderiam exercer a sua influência «nociva» sobre eles e «arrastá-los» para a luta. Estas eram as concepções dos carcereiros, cujos métodos, contudo, não demonstravam grande eficácia.\nCondições favoráveis à fuga\nFoi numa destas mudanças que se criaram condições muito favoráveis à organização e preparação de uma fuga. Alguns dos presos mais responsáveis então em Peniche, nomeadamente Jaime Serra (isto passa-se em 1950), foram transferidos para uma sala (antes desactivada), onde já se encontrava isolado, havia algum tempo, Francisco Miguel, uma sala afastada da zona central do Forte onde estavam a população prisional e os serviços da cadeia. Com Jaime Serra foram vários presos de um processo do Algarve, vários outros do Porto e Gabriel Gomes – este condenado a longos anos de prisão por ter sabotado alguns aviões, numa tentativa putchista de Abril de 1947. Totalizavam cerca de vinte presos.\nEsta última hipótese era bastante mais perigosa, visto que todo o percurso até ao início da descida para o mar (mais concretamente, sobre as pedras que existiam encostadas à muralha) era feito debaixo do ângulo de visão da sentinela da GNR que, ali próximo, sobre o terraço das muralhas, fazia vigilância, andando de um lado para o outro. Era necessário aproveitar os momentos em que o guarda marchava de costas para nós.\nLançámo-nos, pois, ao trabalho na preparação da fuga através da muralha e, nas horas vagas, confeccionávamos corda para a hipótese de termos que recorrer a esta alternativa.\nAlguma terra conseguíamos deitá-la ao mar, quando vazávamos o caixote do lixo através de uma ameia na parte baixa da muralha próximo da porta da sala, o que geralmente se fazia sob os olhares do guarda. Mas isto era uma gota de água no oceano – no caso, uma gota de terra! E a outra? E as pedras – algumas bastante grandes?!\nA greve da fome\nEstes ouviram os presos sobre as razões da greve da fome, prometeram que alguns dos problemas que tinham levado à greve seriam resolvidos, sobre outros prometeram intervir, insistiram para que a terminássemos, permitiram finalmente que uma delegação da nossa sala fosse às outras salas encontrar-se com os outros presos para, em conjunto, se decidir da atitude a tomar. Dos contactos havidos, e perante as promessas feitas, saiu a decisão de se pôr fim à greve. De imediato não estávamos em condições de prosseguir a tarefa que tínhamos em curso e que suspenderamos por causa da greve da fome. Bastante enfraquecidos, cada um de nós com vários quilos a menos, necessitávamos de um período de recuperação até que se pudesse continuar.\nExecução da fuga\nTudo correu bem. Cortada a grade até ao fim, montada a vigilância necessária e possível para controlar os movimentos da sentinela mais próxima, distribuídas as tarefas que cada um tinha de realizar no momento, próximo das três horas da manhã do dia 3 de Novembro de 1950 os nossos dois camaradas saíram como previsto, e com êxito, da Fortaleza de Peniche. O ferro cortado da grade voltou a ser colocado no sítio, colado com uma massa feita de sabão e limalha da serradura, o que lhe dava um disfarce quase perfeito, e uns bonecos feitos com roupa foram colocados nas duas camas vazias a imitar os corpos, pois às cinco horas o guarda vinha contar e era necessário certificar-se de que estavam todos. E assim foi!\nSó já muito próximo das nove horas a fuga foi detectada. Alguém da cadeia terá visto a escada a balançar na muralha. Imediatamente um guarda se dirigiu à sala a correr, abriu a porta, apitou para formarmos, contou, identificou um nome dos que faltavam e perguntou, quem era o outro. Mudos estávamos, mudos continuámos. Insistiu, voltou a contar, descobriu ele próprio quem era, fechou a porta, foi embora a correr como tinha vindo.\nTínhamos connosco uma garrafa de vinho do Porto que não me recordo como tinha entrado.\nBebemo-la, fizemos a festa. Os carcereiros estavam ainda sem saber como é que os presos tinham saído da sala para fugir. Tudo parecia intacto.\nEnquanto aquele olha fixamente para a grade, o sargento, apercebendo-se, diz com toda a convicção.\nPor aqui não foi. A sentinela teria visto. Deve ter sido lá por trás!\nLá por trás era impossível! – diz o outro.\nDe repente estende a mão e arranca o bocado de ferro cortado. Vê?\nA meio da manhã, o Director da cadeia manda chamar à sua presença Gabriel Gomes. Quer saber como foi, como é que os presos fugiram, a que horas, e por aí adiante: Ameaçou, provocou. Desistiu. E nós presos, vivíamos um momento de felicidade. Bastante fugaz, como veremos.\nQuando, pelas duas horas da tarde aproximadamente, vimos, através das grades da janela da nossa sala, passar Francisco Miguel que, entre dois guardas, acabava de reentrar na cadeia, foi como se um enorme balde de água gelada nos tivesse encharcado da cabeça aos pés. Contudo, o facto de vir só, deixava-nos a esperança de que Jaime Serra tivesse conseguido escapar à perseguição, o que felizmente acontecera.\nO que é que sucedera então? Como a fuga teve que ser antecipada sem possibilidade de contacto prévio com os apoios com que contavam no exterior, estes não funcionaram e a alternativa foi saírem da vila (que é uma península) pelos seus próprios meios e a pé.\nQuando se fez dia não estavam muito longe. Sabendo que os carcereiros logo que dessem pela sua falta se poriam em campo à sua procura, decidiram parar e descansar em sítio preservado das vistas de qualquer passante, esperando que voltasse a ser noite.\nAconteceu que uns caçadores que por ali andavam, atraídos pelo ladrar dos cães, foram ver o que era e depararam-se com os nossos dois camaradas que, entretanto, se tinham levantado e vindo ao seu encontro e a quem deram uma explicação que pareceu ser entendida como natural.\nDe qualquer modo, depois disto, não podiam continuar ali, até porque, provavelmente, não tardaria muito tempo os caçadores viriam a saber que tinham fugido dois presos da Fortaleza e não lhes seria difícil identificá-los com os sujeitos que tinham encontrado.\nOs camaradas resolveram então, nesta situação muito complicada, separar-se e ir cada um para seu lado, pois assim sempre haveria mais possibilidades de que, pelo menos um, se salvasse.\nFoi o que aconteceu. Francisco Miguel teve o azar de, ao atravessar uma estrada, dar de caras com um guarda da cadeia que, de bicicleta, ia para o Forte entrar de serviço e que nem sequer sabia ainda da fuga. Percebeu imediatamente o que se passava, voltou à aldeia buscar a ajuda de familiares, e o nosso Chico foi apanhado.\nJaime Serra conseguiu com enorme esforço, apesar de bastante mais resistente, chegar a porto seguro a várias dezenas de quilómetros dali e ao fim de muitas e longas horas de caminhada.\nFrancisco Miguel voltaria a ser enviado para o Campo de Concentração do Tarrafal, onde permaneceria mais cinco ou seis anos.\nEntretanto, como o fascismo, infelizmente para o nosso povo, ainda se manteria no poder por mais cerca de um quarto de século, isso deu tempo a que Francisco Miguel voltasse a fugir de Peniche (3/1/60) depois de regressado do Tarrafal, voltasse a ser preso e voltasse de novo a fugir, desta vez de Caxias (4/12/61), encontrando-se em liberdade aquando do 25 de Abril e no desempenho da sua actividade revolucionária.\nIgualmente Jaime Serra, que na altura conseguira escapar aos perseguidores, voltaria a ser preso alguns anos depois (8/12/54), voltaria a fugir da prisão (3/3/56), voltaria de novo a ser preso (27/12/58) e novamente a fugir (3/1/60), encontrando-se também, aquando do 25 de Abril, no exercício pleno da sua actividade revolucionária. Era assim a luta dos comunistas contra o fascismo.\nIsto dá razão ao que me dizia um dia um camarada. Um combatente pela liberdade, quando entra numa prisão, a primeira coisa a pensar deve ser: como é que eu vou sair daqui?


Textos sobre dreamville - DJBan Centro de Música Eletrônica\ndocumentário, dreamville, elite daily, people of dreamville, tomorrowworld\nNovo documentário mostra a magia do DreamVille\nA versão americana do maior festival de música eletrônica do mundo ganhou um documentário feito pelo site Elite Daily e mostra a rotina do DreamVille o acampamento oficial e casa de milhares de pessoas que…\ndreamville, full madness, Parque Maeda, tomorrowland brasil\nIngressos do Tomorrowland Brasil começam a ser vendidos dia 12.09\nHá um ano começavam as vendas de ingressos para a primeira edição do Tomorrowland Brasil, que teve lugar em maio deste ano. Em menos de três horas, todos os ingressos haviam se esgotado. Sucesso incontestável…\ndreamville, full madness, global journey, global journey party flights, Tomorrowland, tomorrowland brasil\nA caminho do Tomorrowland Brasil 2016? Pegue o melhor e mais rápido dos atalhos através do Global Journey, o pacote de viagem oficial do evento. Você não precisa se preocupar em como chegar, que voo…\ndreamville, Mainstage, review, Tomorrowland\nTomorrowland. O sonho de consumo de dez entre dez amantes da música eletrônica. O festival que em 10 anos de vida se tornou o maior do mundo e conta com as apresentações dos melhores DJs…


3 Exercícios Para Melhorar a Vida Amorosa e a Libido\nInício 3 Exercícios Para Melhorar a Vida Amorosa e a Libido\nbomhomem 20 de março de 2019 Comente! Desejo Sexual\nAfaste-se dessa esteira – é hora de canalizar sua força interior e se preparar. Confira os Exercícios Para Melhorar a Vida Amorosa e a Libido!\nQual é a nova tendência de fitness mais quente (e mais saudável) ? Exercícios que não só ajudam você a parecer mais sexy – eles também fazem você se sentir mais sexy.\nMulheres mudam suas vidas amorosas, não apenas em termos de aptidão, mas também em aumentar sua autoconfiança e auto-estima. Nem sempre é necessário usar algum estimulante para a mulher aumentar a libido, as vezes a rotina faz isso.\nSegue abaixo, 3 atividades que podem ajudar a confiança da mulher e a libido.\nVeja também: Alimentos que aumentam a libido\nUma vez encontrada apenas em clubes noturnos mal iluminados, a dança do poste agora é considerada um exercício legítimo. E você pode encontrar um tipo de dança no poste para todas as necessidades de condicionamento físico.\nEstes variam desde estilo de balé, que apresenta movimentos graciosos e elegantes que se concentram na flexibilidade , até rotinas de exercícios intensificadas destinadas a dar ao seu sistema cardiovascular um treino.\nVocê pode encontrar pole dancing em academias de ginástica, em DVDs e até mesmo em livros.\nAeróbica de Striptease\nÉ uma alternativa doce e sexy para as aulas de fitness tradicionais.\nSe você quer aprender este exercício sexy na privacidade de sua própria casa, há muitos DVDs disponíveis, incluindo uma popular série de Carmen Electra. E uma vez que você domina o treino, estima que você vai queimar cerca de 500 calorias por sessão.\nEssas aulas realmente ajudaram a melhorar o corpo e a força, sem dúvida. Você quer ir porque é divertido e você pega todas esses movimentos e dicas, até que seus movimentos sejam sexy.\nQue mulher não sonhava em se cobrir em véus exóticos e girar os quadris, movendo sensualmente a barriga e graciosamente estendendo os braços em um estilo que remonta ao século 14 aC?\nAgora aulas de dança do ventre estão surgindo em todos os lugares para acomodar apenas esse desejo. Além disso, a dança do ventre é uma excelente maneira de obter músculos abdominais fortes.\nEsta é uma forma de dança que enfatiza fortemente grupos musculares no abdômen, pelve, tronco, coluna e pescoço, fazendo gotas de quadril, círculos e rolos. Você pode fazer este exercício sexy em um movimento lento e ondulante, que estima-se queima de cerca de 500 calorias, ou você pode acelerá-lo e fazê-lo para uma batida de samba, que queima cerca de 700 calorias.\nÉ tudo um toque muito popular em uma arte antiga, transformando-o em um dos melhores exercícios para queima de calorias.\n15 Cantadas para Conquistar uma Mulher: Confira!\nO que é massagem tântrica e quais são seus benefícios?\nExiste Ponto G Masculino? Onde Fica?\nArtigo anterior 8° Temporada de Game of Thrones: Spoilers\nPróximo artigo Os 5 Melhores Emuladores de Android para PC


Goleiro Bruno assina contrato com Operário-MT - AjuNews\nPublicado 21 de janeiro de 2020 às 09:46 Por Redação AjuNews Foto Marcelo Rodrigues/EPTV\nA contratação do goleiro Bruno pelo Operário Várzea-grandense está confirmada. O clube vai bancar um avião particular para o jogador de 35 anos poder viajar até Mato Grosso. As informações são do Globo Esporte. Bruno cumpre pena em regime semiaberto pela morte da ex-namorada Eliza Samúdio. O Ministério Público e a justiça de Varginha-MG liberaram o atleta para assinar contrato com o time mato-grossense.


Costa mais Segura no Algarve\n“O Costa Segura tem vindo a permitir ampliar significativamente a nossa capacidade para garantir a segurança marítima e, assim, reforçar o exercício da autoridade e soberania do Estado no mar”\n“O Costa Segura tem vindo a permitir ampliar significativamente a nossa capacidade para garantir a segurança marítima e, assim, reforçar o exercício da autoridade e soberania do Estado no mar”, declarou o Ministro da Defesa Nacional, José Alberto Azeredo Lopes, durante a inauguração do sistema radar do programa Costa Segura, em Portimão, na passada quarta-feira, 26 de julho, na qual também participou a Ministra do Mar, Ana Paula Vitorino.\n“O mar traz-nos benefícios, mas comporta também deveres”, considerou Azeredo Lopes, destacando que “53% do comércio externo da União Europeia passa por águas jurisdicionais portuguesas. Cerca de 60% de todo o comércio externo português ocorre por via marítima”, o que “significa que, ou olhamos para o mar como uma ferramenta essencial de soberania, uma ferramenta essencial de prossecução de um bem superior, ou estaremos a fazer mal o nosso trabalho”. “O mar é juridicamente nosso, mas ele será tanto mais nosso, quanto formos capazes de multiplicar exemplos” como os da Costa Segura.\nO módulo radar do sistema Costa Segura inaugurado em Portimão permite monitorizar as embarcações na costa do Algarve, ao largo de Portimão, em tempo real, melhorando as condições de busca e salvamento. Prevê-se a cobertura integral da costa algarvia até ao final do ano, faltando apenas a entrada em funcionamento do sistema em Sagres. O projeto deverá abranger todo o país até ao final de 2018.\nO Ministro da Defesa Nacional e a Ministra do Mar testemunharam ainda a assinatura de um protocolo referente à instalação de um posto marítimo na Ilha de Farol, entre a Administração dos Portos de Sines e do Algarve e a Direção-Geral da Autoridade Marítima, assim como a homologação do protocolo entre a Docapesca e a Câmara Municipal de Olhão, relativo à reabilitação das três rampas de abastecimento às ilhas.\nPara a Ministra do Mar, esta foi uma cerimónia “muito simples de assinatura de dois protocolos também eles muito simples, mas muito significativos”, realçando que o primeiro “constitui não apenas a cedência de umas instalações por parte da Administração dos Portos de Sines e do Algarve à Capitania de Olhão; é muito mais do que isso, é um exemplo não só de cooperação e de partilha de esforços, mas de disponibilização de recursos aos quais pode ser dada melhor utilização”.\nDurante a cerimónia, o Presidente da Câmara de Olhão considerou que a reabilitação das rampas de acesso às ilhas é “uma obra fundamental, não pelo montante que representa, mas pelo serviço que presta às populações”.\nAtualizado em: 04-10-2017 18:05


Ataque dos Titãs (Attack on Titan) – 4X07: Agressão - Plano Crítico\nHome\tTVEpisódio\tCrítica | Ataque dos Titãs (Attack on Titan) – 4X07: Agressão\npor Kevin Rick 26 de janeiro de 2021\npor Kevin Rick 26 de janeiro de 2021 8380 views (a partir de agosto de 2020)\nHá spoilers. Leiam, aqui, a crítica dos episódios anteriores. Agressão Agressão\nO episódio anterior foi marcado por reencontros fantásticos, desde o salvamento de Mikasa, a entrada das tropas de Paradis e a triunfante aparição final de Levi. Dessa forma, Agressão é uma extensão da invasão à Marley, trabalhando muito melhor o campo de batalha, fragmentando cenas de combate para cada personagem, enquanto mantém aquele elemento de expor repercussões morais e psicológicas aos “demônios” de Paradis de modo individual, assim como o terror dos atacados. É nesse equilíbrio de planos de ação múltiplos demonstrando consequências mentais para quase todos os personagens que o sétimo capítulo marca um dos melhores episódios da temporada, ligando o ótimo roteiro com uma animação superior, muito bem mascarada pela direção.\nPor não estar lendo o mangá no ponto atual da narrativa, não sei dizer ao certo se o anime segue à risca as sequências de combate – me iluminem! –, mas o que me chamou atenção na direção, diferentemente do episódio anterior, é o trabalho de planos próximos e contidos nas lutas, que ocultam a falta de qualidade na movimentação animada, especialmente nas acrobacias, e as próprias lutas dos Titãs têm um CGI mais elevado qualitativamente, com um bom contraste com o 2D. Realmente é notável o melhoramento técnico, principalmente o ótimo trabalho de câmera, focado em closes e várias cenas de ação curtas espalhadas, camuflando a falta de fluidez.\nE saindo do papo técnico, a estrutura fracionada do episódio funciona espetacularmente ao entregar uma trama minimalista e restrita no escopo épico, desenvolvendo a turbulência ideológica e moral dos Eldianos na transmissão do massacre. Dentre minhas cenas favoritas estão a sequência do Armin compreendendo a “visão” de Bertholdt, e a revelação que ele arquitetou a invasão – aliás, quem aí amou ver a Hange tapa-olho? –, e o momento que Jean fica em dúvida se errou propositalmente ou se o vapor desviou o tiro frente à Falco e Pieck, abrindo um leque de caminhos tortuosos e angustiantes para trabalhar personagens anteriormente mais piedosos como os dois. Desde a aparição de Eren e seu discurso genocida, estava intrigado pela dinâmica do grupo principal, e o fato deles comprarem a ideia por completo, a despeito de vacilarem emocionalmente, provém uma jornada incomum para os protagonistas até aqui, assumindo o fronte de invasores cruéis.\nE também saindo dessa conversa de subjetivismo humano, discussão moral e perspectivas, há o elemento que domina a experiência do espectador – pelo menos para mim –, de divertimento puro e insanidade eufórica. Levi finalmente enfrentando o Titã Bestial (como não amar esse nanico sanguinário?); Eren desmembrando o Mandíbula, e utilizando-o para comer a Titã Martelo – também adoro a reação de tristeza de Mikasa e de terror dos marleyanos, nessa nova atmosfera de colocar o protagonista como um monstro terrorista; a aparição de Armin e do dirigível; e, por fim, o ressurgimento desconsolado de Reiner. Muita coisa acontece. Muita coisa impactante. E o ritmo para as inúmeras situações é construído de modo a nunca contrair o frenesi do campo de batalha.\nA montagem geral de todo o episódio Agressão é brilhante, navegando em temas sociais e morais habituais da série, momentos de júbilo e choque, batalhas fenomenais e dramaticidade particular. Tudo isso enquanto sustenta uma decupagem coesa dentro da linguagem da série, e do próprio episódio em si, ininterruptamente frenético. Attack on Titan nos presenteou com um dos episódios mais satisfatórios e grandiosos até aqui, enquanto é muitíssimo pessoal e emocional. E, o melhor de tudo, a batalha apenas começou.\nAttack on Titan – 4X07: Agressão (進撃の巨人, Shingeki no Kyojin – 強襲 Kyōshū, Japão, 25 de janeiro de 2021)\nAnimaçãoAnimeAtaque dos Titãs (Attack on Titan / Shingeki no Kyojin)Ataque dos Titãs (Attack on Titan) – 4ª TemporadaAyane SakuraAyumu MuraseHajime IsayamaHiro ShimonoHiroshi KamiyaHiroshi SekoHomeJirô SaitôJun ShishidoKazuhiro YamajiKishô TaniyamaManami NumakuraMasaya MatsukazeNatsuki HanaeRomi PakTakehito KoyasuTôru NaraToshiki MasudaYoshimasa HosoyaYû KobayashiYû ShimamuraYuki KajiYûmi Kawashima


Água, dom de Deus – Arquidiocese de Londrina\n14º Intereclesial Água, dom de Deus\nCelebração faz reflexão sobre o Dia Mundial das Águas\nNo dia 19 de março foi realizada a Celebração das Águas, no Parque Municipal Arthur Thomas, com o objetivo de fortalecer a reflexão sobre o Dia Mundial das Águas e a ameaça da privatização das águas organizada com as grandes empresas. “Estarmos no manancial do Rio Tibagi não nos torna imunes a essa problemática”, afirma o Pe. Dirceu Fumagalli, um dos organizadores da celebração.\nAlém da ameaça da privatização da água, existem outros grandes desafios em relação à preservação das nascentes, mananciais e principalmente os cuidados com a água potável para a humanidade. Segundo o Pe. Dirceu, “a parte que Deus nos concede como bem comum, a água potável, para o consumo humano e de outros seres vivos está sendo drasticamente poluída , ou seja, perdendo a sua qualidade. Portanto, não adianta termos grandes mananciais se não cuidarmos da qualidade desses mananciais”.\nA Celebração das Águas procura alertar, denunciar e refletir sobre a forma como os seres humanos tratam a própria terra, o modelo de agricultura, a vegetação e sua qualidade e/ou capacidade de purificação, evaporação do ar e devolução natural da água. Um grande questionamento sobre a possibilidade e obstáculos para que a água realize seu processo natural.\nPara o padre, é importante pensar a inter-relação entre o solo, as águas, os ventos e a vegetação. Uma integração de elementos naturais que exige uma reflexão sobre esse grande bem que Deus tem nos concedido enquanto bem da humanidade e não como recurso financeiro.\nPe. Dirceu Fumagalli: denunciou o perigo da privatização das águas pelas grandes empresas (Foto Julio Bernadelli PASCOM)\nÉ possível perceber que ainda não há uma grande adesão da comunidade em relação ao assunto. Existe uma zona de conforto, visto que basta abrir a torneira para receber em abundância a água. “Precisamos refletir sobre esse dom que é a água, pois não somos responsáveis só pelo manancial do Tibagi, mas fazemos parte da comunidade mais ampla que é a família humana e sua relação responsável com a natureza. Portanto, celebrar as águas é um momento privilegiado de louvar ao nosso Deus Criador que nos deu abundantes graças pela riqueza em nosso país, inclusive em nossa região, em nossa Mata Atlântica”, disse o padre.\n“A quem mais deu, mais é responsável e, por isso, nossa grande responsabilidade de refletir sobre as águas na esperança de fazer com que as pessoas possam se abrir conscientemente nesse necessário cuidado com as nossas águas, um dom dado por Deus para toda a humanidade”, conclui Pe Dirceu Fumagalli.\nFotografias: Júlia Bernadelli PASCOM


Procon-RJ realiza ação de fiscalização em Petrópolis - Portal Giro\nOs agentes descartaram 83 kg de alimentos impróprios para o consumo.\nNesta quarta-feira (13), o Procon Estadual do Rio de Janeiro realizou ação de fiscalização no município de Petrópolis, para apurar denúncias de consumidores. Os agentes vistoriaram supermercados, restaurantes, shopping center, bancos e farmácias. Carnes, frios e margarinas foram inutilizados. Nenhuma das agências possuíam caixa adaptado para cadeirante.\nOs fiscais averiguaram as agências do Banco do Brasil e Itaú. Ambas não realizam autenticação eletrônica que comprova o pagamento no próprio boleto, divergindo da legislação. E não possuem caixa eletrônico adaptado para cadeirantes. No Itaú, o guarda volume fica localizado fora da agência, gerando maior risco ao consumidor.\nNão foram encontradas irregularidades no Shopping Center Pedro II, na Drogaria Galanti, nem no Suprema Grill Restaurante. Nestes dois últimos, os fiscais orientaram quanto à marcação no chão da fila, o que foi acatado de imediato.


> TABOCAS NOTICIAS : Operadora de telefonia celular lança recarga via WhatsApp\nUma boa notícia para quem não tem como ir a algum estabelecimento para colocar crédito no celular, ou não "se vira" bem na internet, apesar de não sair do "zap zap". A partir de agora, os clientes da operadora de telefonia celular Tim, no segmento pré-pago, poderão fazer a recarga pelo aplicativo de conversa WhatsApp.\nA informação foi divulgada pela assessoria de imprensa da empresa, nesta segunda-feira (29/7). Além da recarga, também será possível consultar o saldo de créditos e a ideia é evoluir a plataforma gradativamente, agregando novas funcionalidades.\nA compra dos créditos será feita via cartão de crédito. Basta o cliente cadastrar previamente os dados no site da Tim. Depois, o usuário deve salvar o número da operadora (0414141-4141) em sua agenda de contatos, abrir uma conversa no WhatsApp, enviar uma mensagem com a palavra "RECARGA" e seguir o passo a passo indicado nas mensagens. Será possível efetuar recargas de R$ 20 até R$ 100.\nO canal está preparado para que o cliente consulte os valores disponíveis e verifique seu saldo, consumo de voz e pacote de internet. A solução foi testada em um projeto piloto e já está em funcionamento desde o mês passado com público controlado. G1


Ter uma doença crónica é fodido! Sim, escrito com as letras todas que já estou fartinha de andar de sorriso nos lábios a dizer. "Ah e tal... Não é nada! Antes isto do que outra doença qualquer..." O camandro (adoro esta palavra) é o que é!... Tenho de perder esta mania de estar a consolar os outros por causa de uma doença que eu tenho!\nPois eu tenho uma doença crónica, autoimune, que me deixa a vida num frangalho! Há dias que só me apetece chorar, são poucos mas hoje é um desses dias, mas nem isso posso pois o raio da doença seca-me as lágrimas e impossibilita-me de chorar! Porra! Vocês, criaturas que têm lágrimas, por favor chorem à vontade sempre que vos apetecer, é uma bênção! E não, chorar sem lágrimas não é a mesma coisa, e não, não alivia a alma da mesma maneira, que eu já tive lágrimas em tempos e sei do que falo!\nEu não quero, recuso-me a ser a pessoa que é doente e não quero que a doença me caracterize. Mas, porra! Há dias em que esta merda é tramada! É uma doença que não se vê, o que me torna perfeitamente saudável aos olhos dos outros... "Mas tu nem estás coxa; nem deformada; nem a arfar com falta de ar; nem azul; nem com mau aspecto; nem sequer ranhosa (isso é difícil que o ranho também se me vai para parte incerta tal como as lágrimas); Portanto se não tens nada destas cenas que os doentes têm, estás óptima! Vá, anda lá dar uma volta, apanhar ar que isso passa-te!" Não pessoas amigas, não passa!\nDói tudo, estar em pé é um tormento, horas a pé acordada é um suplício, fazer trabalhos braçais como: pegar na mala, aspirar, limpar o pó, estar a escrever ao computador horas a fio, estar sentada muito tempo, estar deitada muito tempo... Tudo isto dói! Dói o corpo, custa a mexer as articulações... Dormir também custa.\nEntão e no frio? Sim, o Inverno vem aí... Ainda dói mais! E o vento? Seca-me tudo: Os olhos, a boca, o nariz... Ahhh... Então fixe, fixe é o Verão? Não posso apanhar sol! E o que eu gosto do calor, senhores! O frio dá cabo de mim... Mas não poder apanhar solinho... E nem sequer poder chorar por tamanha desgraça...\nPortantos, diz-se assim, isto é uma merda! "Ah!! Mas não estás a morrer", pois não! Mas é como às vezes me sinto, a incapacidade de ter uma vida normal e ainda por cima sempre, ou quase sempre, incompreendida, pode matar!\nGosto muito de aligeirar a doença que resolveu instalar-se na minha pessoa, como me sinto, o que implica (não vos estou a contar tudo, talvez um dia). Como já disse não quero que ela me defina, mas é muito limitadora e incapacitante. Mas falando um pouco a sério, nós, seres humanos, só valorizamos o que vemos, o que é palpável, as doenças que se vêem, que modificam físicamente as pessoas, as outras, que não se vêem mas que, de uma forma ou de outra também podem matar, são completamente desvalorizadas e as pessoas não só são votadas ao esquecimento como doentes que estão, como também lhes é exigido que se comportem como saudáveis.\nEsta minha condição foi diagnosticada há muito pouco tempo, eu até há 3 meses era apenas preguiçosa e hipocondríaca. Desde aí passei a ter uma doença crónica, autoimune o que significa que o organismo se destrói a ele próprio.\nA partir desta data passei a olhar para toda a gente, principalmente os desconhecidos, com outros olhos, nós efectivamente não sonhamos com o que se passa nas suas vidas. Imaginem a seguinte cena: Metro, ou autocarro cheio, hora de ponta, pessoas exaustas a irem e virem do trabalho e eu sentada, sem me levantar para dar lugar aos mais velhos, grávidas, etc... Parece feio, muito feio! Afinal eu só tenho 44 anos (e dizem que nem se notam - esta parte é boa!), não estou coxa, não tenho ar de doente, não estou grávida e não tenho uma criança ao colo... Mas não consigo estar em pé, em equilíbrio a ser esborrachada... Se não tiver lugar para me sentar piora tudo, jamais em tempo algum alguém me cederia o lugar... É f***d*do!\nA parte boa? É que estou viva e a fazer de tudo para relativizar e arranjar ferramentas (que partilharei convosco) para ultrapassar os sintomas e ter uma vida normal.\nVera Gomes 10.10.2017 16:12\nAh! Infelizmente, junta-te ao clube! Eu também tenho uma auto-imune (e desde à duas semanas talvez duas que assim tenho desconto de quantidade. Uma espécide de Pague 1 leve 2).\nCompreendo (demasiado) bem o que dizes e como te sentes. Acrescento ainda a parte da malta estar sempre a dizer "eh pá estás sempre a queixar-te!" quando me atrevo a abrir a boca e a dizer um bocadinho do que estou a sentir. Por isso, na verdade raramente digo o que realmente estou a sentir, porque doenças insiveis só percebe quem as tem! E para quem só vê com os olhos, tudo parece um exagero! Mesmo assim, resolvi começar a escrever sobre o assunto, desmistificar (literalmente) a merda em que vivo. Não que a minha vida seja uma merda! Longe disso, porque mesmo de fraldas, ou a rebolar que nem uma bola por causa de medicação, ou esquelética por causa da doença, corro o mundo e já fiz mais aventuras que o comum do saudável mortal! Mas para que as pessoas percebem que nem todo o sofrimento se vê com os olhos. Portanto a ti,quero dar-te os parabéns por escreveres sobre o que passas, desejar-te os melhores dias possíveis (porque as melhoras no nosso caso é um bocado utopia) e esperar que mesmo nos dias mais negros consigas manter o foco nas coisas boas que te rodeiam! : )\nVera, Cagona - Mor\namarquesademarvila 10.10.2017 18:31\nSim, a parte de estar sempre a queixar também é um clássico... é isso e um "então, está tudo bem?"... Fico sempre a pensar o que raio é que vou responder. Normalmente digo "sim" porque quem faz essa pergunta não está realmente interessado em ouvir a resposta. Portanto, a maior parte das pessoas vai achando que "sim, está tudo bem".\nÉ maravilhoso não ficarmos a "carie" mágoas e ater pena de nós próprias! :) Continua assim, com garra! :)


Manual de Xadrez, de Idel Becker\nO Manual de Idel Becker é um dos melhores livros de Xadrez para iniciantes e jogadores intermediários (rating abaixo de 1800) em língua portuguesa.\nAborda diversos temas sobre aberturas, meio-jogo, finais, conceitos estratégicos, partidas comentadas, curiosidades sobre Xadrez, História do Xadrez etc.\nNa parte técnica, é menos completo que Xadrez Básico, mas no que diz respeito a curiosidades sobre o jogo, é um dos mais interessantes.\nNuma das seções, há uma lista de recomendações sobre como analisar e como tomar boas decisões. Se a pessoa ler e compreender bem os princípios apresentados só neste pequeno trecho, já consegue uma melhora substancial no seu nível de jogo.\nNa parte sobre miniaturas, apresenta uma interessante lista de partidas curtas, que variam de 4 a 15 lances, geralmente disputadas entre mestres, o que as torna especialmente divertidas, já que as partidas de 4 lances não são mate do pastor, mas sim algum erro menos óbvio, e são relativamente raros os jogos perdidos por um mestre em tão poucos lances. Por isso são bastante interessantes.\nAlgumas das informações já não são tão úteis atualmente porque se pode encontrar facilmente pesquisando pelo Google, como a lista dos campeões mundiais, mas na época q o livro foi publicado (~1985), era uma informação importante que todos deveriam conhecer.\nSeu autor foi professor titular de Literatura, médico, filósofo e historiador, autor de 20 livros, inclusive 2 sobre Xadrez. Como jogador, não conheço detalhes de seu histórico, mas Albert Becker foi 13º melhor do mundo em 1933, não sei qual o parentesco entre eles.\nSe o pessoal se interessar, pretendo publicar outras análises do Xadrez Básico, Lições Elementares do Capablanca, Meus grandes predecessores, Partidas selecionadas de Márcios Elísio de Freitas, Minhas 60 melhores partidas, Estratégia Moderna, Estratégias Vitoriosas, A prova do tempo, entre outros...


12 Airbus A319 | Jornal Monitor Mercantil\nImagine uma tragédia, daquelas hollywoodianas, 12 aviões Airbus A319 acidentados, em um intervalo de 30 dias. Desde o primeiro óbito, ocorrido em 16 de março, em São Paulo (SP), conforme anúncio pelo médico infectologista David Uip e pelo secretário de Saúde do Estado de São Paulo, médico José Henrique Germann Ferreira, o número de mortos, no Brasil, até agora, pela Covid-19 equivale à capacidade média de transporte de passageiros correspondente a 12 aviões Airbus A319. (Enquanto redigia a coluna, este número foi atualizado duas vezes. Começou com 10 aviões). Quem acha que a mobilização contra a doença é “histeria”, não sabe o que os números dizem. O que a vida diz.\nAlpargatas produz e doa EPIs\nRoberto Funari, presidente da Alpargatas, anunciou publicamente uma prioridade incomum em empresas, participar do controle da pandemia da Covid-19. Ele quer ser lembrado quando tudo passar. Juntar-se, quem sabe, a um grupo de industriais brasileiros que podem ser lembrados por contribuições à formação do nosso país e por procedimentos éticos, como os irmãos Vilares, como Claudio Bardela, como Einar Kock, como Kurt Mirov, como Antonio Ermírio de Moraes, como Jones Santos Neves e como Oswaldo Vieira Marques, alguns dos quais tive a oportunidade de conhecer pessoalmente e até de desfrutar da amizade.\nA Alpargatas pretende produzir e doar 100 mil pares de sandálias Havaianas para pessoal que trabalha com limpeza pública em cidades beneficiadas pela ação do Instituto Alpargatas. Funari também aposta o seu prestígio na formação de uma rede de colaboradores, em São Paulo, no Rio de Janeiro, em Belo Horizonte e em Brasília, pensando em distribuir 100 mil kits, incluindo álcool gel, sabonete e alimentos, visando a travessia do período mais hostil da pandemia. Além disso, a Alpargatas converteu máquinas na Paraíba, com o objetivo de fabricar EPIs para doação ao pessoal da saúde (200 mil máscaras, no horizonte de quatro a seissemanas; jalecos, em parceria com o Senai local; aventais e sapatilhas descartáveis).\nAdemais, serão produzidos 18 mil pares de calçados para doação ao pessoal da área hospitalar pública de Minas Gerais, Pernambuco e Paraíba, estados onde há fábricas da empresa.\nFunari fez uma carreira internacional e tem experiência de trabalho em outros momentos em que pandemias golpearam as economias de outros países e que por isso tornou-se adepto de ações colaborativas e coordenadas entre empresas e governos para a volta à normalidade.\nOcorre, no entanto, que normalidade é número de vezes em que um fenômeno se repete numa série observada sistematicamente. Ou seja, “normal” é o que se repete, não o que é natural ou desejável (diria o estagiário bom de decoreba que “normal é o maior segmento de reta compreendido entre o círculo e a secante”). Ou seja, é apenas uma medida.\nTão importante quanto as doações nestas ações colaborativas e coordenadas, ou mais, será o que deverá ser aprendido (e desaprendido) no mundo pós-pandemia, pós-quebradeira, no mundo “pós-normal”. Se voltarmos à normalidade, teremos desperdiçado uma boa crise.\nArtigo anteriorEnsaboa, mãe\nPróximo artigoE se nós vence essa demanda?


Hotéis em Canisy – reserve um hotel | Hoteis.com\nHotéis de Canisy\nHotéis em Canisy\nProcurar hotéis em Canisy\nQuando vai visitar Canisy?\nVer hotéis em Canisy num mapa\nO Hoteis.com pode ajudá-lo a encontrar os melhores hotéis em Canisy. Para o ajudar a encontrar o quarto perfeito ao reservar um hotel em Canisy, França criámos uma plataforma de comparação de hotéis, incluindo as nossas cadeias de hotéis mais populares. Atualmente, o hotel mais popular em Canisy é o Chateau de Canisy, que foi reservado 5 vezes na última hora.\nPode reservar a sua estadia no Hoteis.com e ainda ganhar noites de recompensa se participar no programa de fidelização do Hoteis.com, o Hoteis.com Rewards. A participação é gratuita, o registo demora apenas dois minutos e se acumular 10 noites ganhará 1 noite de recompensa*. Assim, mesmo um fim de semana em Canisy pode ser o primeiro passo para uma noite de recompensa num hotel.\nPor que motivo deve reservar alojamento em Canisy no Hoteis.com?\nAjudamo-lo a encontrar o quarto de hotel perfeito para praticamente todas as ocasiões e pode escolher entre 1 hotéis em Canisy. Compare hotéis com a nossa função de pesquisa rápida e fácil e filtre por:\nÁreas em Canisy\nAtrações em Canisy\n2 avaliações feitas por clientes do Hoteis.com para estadias de uma noite em Canisy\nMapas detalhados que mostram as localizações dos hotéis, os transportes mais próximos e atrações turísticas em Canisy


Fapesp oferece R$ 15 milhões para inovação e convida empresas de Marília\nUm encontro no dia 29 de agosto vai apresentar em Marília um projeto da Fapesp (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo) e do Desenvolve SP, ambos do governo estadual, para investimentos em pesquisa e inovação promovidas por pequenas empresas. Sâo recursos sem necessidade de reembolso para investir em projetos aprovados.\nO programa prevê análise e aprovação de propostas em duas fases que podem levar a investimentos de até R$ 1 milhão por projeto. Em todo o Estado devem ser investidos até R$ 15 milhões nesta etapa, que recebe inscrições até o dia 29 de outubro.\nA Fase 1, de demonstração da viabilidade tecnológica do produto ou processo, tem duração máxima de nove meses e recursos de até R$ 200 mil. A Fase 2, de desenvolvimento do produto ou processo inovador, tem duração máxima de 24 meses e recursos de até R$ 1 milhão.\nO modelo dos projetos e a forma de investimentos serão apresentados durante o Diálogo sobre Apoio à Pesquisa para Inovação na Pequena Empresa, que será promovido no Ciesp, das 9h às 12h.\nAs inscrições para o encontro podem ser feitas pela internet e os detalhes do programa podem ser acessados na página oficial disponibilizada pela Fapesp.\n“O evento será uma oportunidade para que as empresas interessadas em apresentar projetos ao Programa Pipe (Pesquisa Inovativa em Pequenas Empresas) esclareçam dúvidas antes do encerramento do prazo do 4º Ciclo de Análise de Propostas do Programa, no dia 29 de outubro de 2018”, diz comunicado oficial do evento.\nO encontro é organizado em parceria com o Centro das Indústrias do Estado de São Paulo (CIESP), a Desenvolve SP – Agência de Desenvolvimento Paulista, e o Sindicato da Micro e Pequena Indústria do Estado de São Paulo (SIMPI).\nCiesp de Marília – Rua Araraquara, 315


REPORTE SPORTS: Atacante Rodrigo Dantas troca CRB pelo ASA\nAtacante Rodrigo Dantas troca CRB pelo ASA\nO atacante Rodrigo Dantas trocou o CRB pelo ASA e vai vestir a camisa alvinegra na próxima temporada. A informação foi confirmada nesta sexta-feira (21) pelo diretor de futebol da equipe arapiraquense, José Oliveira, o “Zé da Danco”.\nRodrigo foi anunciado como reforço do galo da Pajuçara na semana passada pelo presidente Marcos Barbosa. Porém recebeu uma proposta mais vantajosa do ASA e aceitou. Ele já se apresenta com o restante do elenco alvinegro na próxima quinta-feira dia 27.\nFicha Técnica do atacante:\nNome: Rodrigo Francisco Lima Dantas\nData de Nascimento: 26 de Dezembro de 1985 - 26 Anos\nPeso Médio: 84kg\nClubes por onde atuou: Sport Clube Espinho, Caldas, Braga, Fátima (Todos de Portugal), Al Riffa (Catar), Treze(PB), Salgueiro(PE), Ermis Aradippou (Chipre), Náutico(PE), Brasil de Pelotas (RS), Kawkab(Marrocos), Marília(SP), Remo(PA), Fortaleza(CE), CRB(AL) e Juventude (RS).\nPor Allan Jones - Futebol Alagoano.com\nTaça da Copa do Nordeste estará em Maceió\nÁrbitro alagoano continua no quadro da FIFA


A girl's dream: Março 2015\nPublicada por a.girls.dream à(s) 22:49 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nPorque por mais que saibamos que a morte é algo certo, é difícil de a aceitar. Escrevo este post com o coração destroçado. A pessoa que foi muitas vezes foi para mim como uma segunda mãe, partiu. Agora sei que as saudades serão para sempre. Agora sei que nunca mais te irei ver, ouvir, sentir. Nunca mais poderei ver o teu sorriso ao veres-me chegar. Nunca mais irás cozinhar para mim. Nunca mais irás colocar colchas diferentes na cama que preparaste para mim. Que nunca mais iremos ter longas conversas. Ouvir os teus conselhos...\nApenas te posso garantir que irei amar-te para todo o sempre e que farei de tudo para te fazer sentir orgulhosa!\nA minha despedida de ti pode não ser presencial (das coisas horríveis de estar a kms e kms da minha família), no entanto, o meu coração está bem pertinho do teu.\nSerei para sempre a tua "macaquinha".\nPublicada por a.girls.dream à(s) 09:28 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nReview: Lápis de Sobrancelhas - Essence\nPodem não acreditar mas só comecei a usar lápis de sobrancelhas à relativamente pouco tempo. Não sei porquê, mas até há pouco tempo nunca tinha tido curiosidade em experimentar (em parte porque ainda não estava ciente das suas capacidades e do quanto podem mudar uma sobrancelha). Este foi o escolhido para me estrear. É da Essence e é o 04 - blonde da linha eyebrow designer. O lápis é super macio e super fácil de aplicar sobre as sobrancelhas. Foi baratinho (acho que nem chegou a £2) e tendo em conta o seu preço até é bastante bom na sua função. Foi após aplicá-lo da 1ª vez que percebi o quanto um lápis de sobrancelhas pode mudar completamente um olhar, fazendo com que a sobrancelha esteja muito mais preenchida e delineada.\nTirei duas fotos com diferentes luzes para tentar demonstrar a diferença entre as duas sobrancelhas. Espero que tenha de alguma forma conseguido, porque embora eu tenha sobrancelhas claras, dá para ver a diferença após a aplicação do lápis.\nPublicada por a.girls.dream à(s) 18:55 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nNa cozinha com... #56\nJá aqui tinha apresentado duas refeições saudáveis com os pastéis de bacalhau fit e agora partilho com vocês a receita. Eu também não sabia que podia haver uma versão light dos pastéis, mas mal vi no blog Receitas da Gi (a qual sigo também no instagram @giulliacalapez) não resisti em experimentar também. Baseei-me na sua receita para fazer os meus pastéis. Para os interessados aqui fica a receita.\n250g de grão-de-bico cozido (uma lata média);\n50g cenoura ralada;\n15g farelo de aveia;\n2 c.sopa de salsa picada;\n300g bacalhau desfiado;\nNo liquidificador ou com a varinha, bater o grão, a cenoura, a cebola, o alho e o farelo de aveia até obter uma pasta.\nJá com o bacalhau cozido e desfiado, triturá-lo com a ajuda do liquidificador ou varinha mágica.\nMisturar as duas pastas - a do grão e a do bacalhau - com as mãos. Depois, juntar um ovo previamente batido e misturar bem. Juntar a salsa picada no final.\nCom a ajuda de duas colheres, formar os pastéis de bacalhau e levá-los ao congelador por 15min para firmar.\nLevar os pastéis ao forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos, numa forma com papel vegetal (nem usei nada para untar os pastéis e correu bem!).\nA receita rendeu por volta de uns 20 pastéis de tamanho médio.\nPublicada por a.girls.dream à(s) 12:20 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nDetails of me. #55\nCasaco - Feira (em Portugal); Camisola - Loja Local (em Portugal); Jeans - Zara; Botas - Peacocks; Relógio - Swatch; Mala - Paco Martinez\nBem sei que os looks por aqui não tem sido muito regulares, mas a falta de tempo para fotografar e o mau tempo não têm ajudado. No entanto. este fim-de-semana tive mais um tempinho livre e para ajudar vieram uns raios de sol! Foi mesmo bom sentir que a Primavera pode estar mesmo aí a chegar! O ânimo foi tanto que fui logo buscar as minhas calças brancas (que normalmente apenas uso no Verão) e conjugá-las com a minha camisola bordô e detalhes dourados. As botas foram uma aquisição em saldos que já por aqui tinha mostrado, só faltava mesmo mostrá-las num look.\nPrometo tentar ser mais regular por aqui! :)\nPublicada por a.girls.dream à(s) 18:07 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nTomate, brócolos, favas e pastéis de bacalhau fit (brevemente deixarei aqui a receita)\nSobremesa saudável: Puré de Maçã (sem adição de açúcar), amêndoas e canela.\nBrócolos, ovo cozido e atum natural.\nSalmão grelhado, arroz integral e feijão verde.\nLeite de Avelã (que passei a ser super fã!) com cereais integrais.\nBanana com amêndoas e canela.\nBrócolos, favas e pastéis de bacalhau fit.\nFeijão verde com ovo mexido, arroz integral e hambúrgueres Quorn.\nAveia com frutos silvestres.\nPublicada por a.girls.dream à(s) 15:45 3 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nO paraíso da Nutella chega a Lisboa!\nBem sei que esta notícia já foi demasiado "badalada" pelas redes sociais, no entanto, para os mais distraídos aqui fica a boa nova! É já este domingo, dia 22 de Março que vai abrir mais uma Nut' no Chiado. Depois de Leiria ter sido premiada com a primeira Nutelleria em Portugal no passado Dezembro, a empresa italiana Ferrero decidiu adoçar ainda mais os lisboetas abrindo uma loja mesmo no coração de Lisboa!\nSem dúvida que este será uma das minhas passagens obrigatórias quando voltar a Portugal!\nMorada: Número 20 da Calçada do Sacramento, Chiado.\nPublicada por a.girls.dream à(s) 10:57 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nEtiquetas: Doces, Lisboa, Notícias, Portugal\nNew in # - Primark\nTer uma Primark aqui mesmo pertissímo de mim resulta por vezes em vir com um saco recheado de coisas. Desta vez as principais compras foram: uns stilettos pretos, uma bolsa preta e um colar. O que realmente precisava? Uns sapatos pretos (que nem tencionava comprar na Primark!), apenas. Bom quanto aos sapatos pretos... Eu já andava à procura de uns sapatos básicos pretos com um salto médio há uns tempos, mas ou ficam demasiado apertados ou largos ou demasiado altos ou nem há o meu número ou simplesmente nem têm uns simples sapatos pretos. Enfim... Já andava quase a desesperar. Quando vi estes fiquei logo encantada com eles. Embora eu nem goste muito de comprar calçado na Primark e estes até nem serem exatamente o que procurava, gostei bastante deles por serem diferentes. Adoro o facto de ter dois tipos de materiais diferentes, serem abertos atrás e terem um salto que uma pessoa aguenta bastante bem a noite toda.\nQuanto à mala... Estava em promoção e o facto de ser redonda (e não ter nenhuma assim) fez-me trazê-la.\nE o colar... Já o tinha debaixo de olho à meses e meses, mas como já tenho tantos colares, pensei... A sério que vou gastar dinheiro em mais um? Apanhei-o em promoção e pronto! Não pude resistir mais!\nResumindo e concluindo... Foram achados aos quais não pude mesmo resistir! E é isto que eu gosto da Primark. Pode nem sempre ter muita qualidade nos seus produtos (calçado e calças, especialmente), mas há certas peças que para variar no dia-a-dia, acabam por ser aquisições bastante apelativas! ;)\nPublicada por a.girls.dream à(s) 15:21 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nLi um artigo na revista Glamour em que diziam que a tendência agora na depilação das partes mais intimas era deixar mais ao natural... Não sei quanto a vocês, mas essa tendência a mim não vai pegar... Tanto é que ainda esta manhã fui à depiladora e sai de lá "tipo frango totalmente depenado".\nPortanto, segundo o artigo o mulherio quer voltar ao ano 1940? Por favor, digam-me que não!\nPublicada por a.girls.dream à(s) 16:44 4 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nReview: Vitamine E - Aqua Boost Sorbet - The Body Shop\nBom, já há que tempos que vos estava para vos fazer review sobre este creme de dia que comprei na The Body Shop... No entanto,o tempo tem sido muito pouco, tão pouco que me tem deixado muito limitada quanto aos posts que tenho vindo a fazer por aqui. Bom, mas vamos falar sobre o que interessa! Eu já andava à procura de um novo creme de rosto e tal como já por aqui devem ter percebido eu adoro experimentar coisas novas... Desta vez decidi conhecer um pouco melhor a The Body Shop (já tive um creme de mãos, um creme labial e daqueles conjuntos de gel de banho e loção de corpo, no entanto, foi só isso mesmo). Disse à rapariga que andava à procura de um creme de dia de rosto e que tendo em conta que a minha pele não requer cuidados demasiado especiais (apenas queria mais para revitalizar o rosto) o que é que ela aconselhava... Ela apresentou-me este que é altamente cheio de vitamina E (ajuda imenso a combater a fadiga, revitaliza a pele, tem poderes antioxidantes e ajuda na longevidade) e tendo em conta que já estou a caminhar para os 30, pareceu-me muito boa ideia! Imediatamente senti um cheirinho super agradável e podem acreditar que mal o aplicam na pele sentem logo uma frescura mesmo muito boa! Para além disso, a sua textura é mesmo boa. Tendo em conta os cremes de dia que tinha tido, este é sem dúvida diferente (para melhor). Tenho-o usado todos os dias pela manhã após a lavagem matinal do rosto e tenho adorado. Sem dúvida que para peles que não requerem cuidados demasiado especiais, aconselho vivamente! Custou-me por volta de £12 e o boião tem 50ml.\nEsta foto foi para vos tentar mostrar a sua consistência. Eu gosto muito!\nPublicada por a.girls.dream à(s) 11:38 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nTendências 2015: Leather Skirt\nAdoro esta tendência! Sem dúvida que acho as saias em pele são super femininas e sexy's! Tanto é que já ando a namorar umas para vir morar comigo.\nPodemos usar uma saia de pele de imensas maneiras e o melhor de tudo? Todas elas são fabulosas! Fica sempre super bem. Ou de saltos altos ou de sapatilhas. Combinada de uma forma mais formal ou casual. Pode ser preta ou de outra cor. A variedade é imensa.\nAqui ficam alguns looks para vos inspirarem nesta tendência:\nPublicada por a.girls.dream à(s) 01:19 3 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nNa cozinha com... #55\nTal como já deve ter dado a entender por aqui, tenho levado uma vida muito mais saudável, tanto relativamente ao exercício físico (que faço bastante regularmente), quanto à alimentação.\nSe há coisa que adoro são pequenos-almoços! Acho que muito sinceramente é a minha refeição favorita do dia! Gosto de variar bastante, no entanto, se há coisa que gosto de comer logo pela manhã (entre outras coisas) é granola. Então se for misturada com iogurte grego e fruta... Ui! Fica uma delícia! Já tinha comprado vários pacotes de granola, no entanto, aqui há umas semanas tinha visto esta receita pelo instagram da missfit.insta (que já agora aproveito para dizer que é maravilhoso para dar ideias de refeições saudáveis) e não resisti a fazer eu também em casa. É fácil e sobretudo... Desta maneira sabemos que não são adicionados conservantes e afins.\n- 1/2 chávena de chá de mistura de frutos secos\n- 1/2 chávena de mistura de sementes\n- 1 colher de sopa de óleo de coco (opcional)\n- 1 colher de sobremesa de aroma de baunilha (opcional)\nMisturar tudo e levar ao forno (150º +/- 20 min)\nIr mexendo até ficar tostada.\nP.S: Confesso que usei o dobro das medidas para render mais!\nE aqui ficam alguns dos momentos passados em férias por Portugal...\nVista do Miradouro de S. Pedro de Alcântara\nNão há nada como o café português.\nPara mim férias é sinônimo de verniz com cor (já que no trabalho não os posso usar)!\nJá vos disse que adorooo sushi?\n(Este foi no Samurai do Parque das Nações)\nEm modo de despedida dos 25!\nA desgraça em modo doce! Santini!\nFui ao Honorato Hamburgueres Artesanais e adorei!\nEste foi o vegetariano (sim, adoro experimentar coisas diferentes!) :)\nPasseio pelo Parque da Nações\nA matar saudades do Pastel de Nata.\nEstive novamente por terras algarvias!\nAqui foi na Marina de Faro.\nE sim... Após quase 2 semanas em Portugal vim com quase 1.5kg extra... Upsss!\nPublicada por a.girls.dream à(s) 23:46 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem


Pneus em Promoção em Vila D. Severina e Vila Aeroporto, PE | Ofertas de Pneus Bridgestone\nEncontre Descontos em Pneus Perto de Você Em Vila D. Severina e Vila Aeroporto, PE\nQuer as melhores ofertas de pneus perto de você em Vila D. Severina e Vila Aeroporto? A Bridgestone pode ajudar! Conhecemos as ofertas de pneus. Confira nossas últimas ofertas de pneus e visite o seu revendedor de pneus Bridgestone hoje!\nEconomize Dinheiro com Descontos em Pneus em Vila D. Severina e Vila Aeroporto\nQuando se trata de economizar dinheiro, você é um profissional. É por isso que você está pesquisando ofertas de pneus online em Vila D. Severina e Vila Aeroporto! Trabalhamos para tornar as melhores marcas de pneus mais acessíveis, incluindo Bridgestone e Firestone, por meio de descontos via correio, bonificações e descontos em loja. Dependendo do revendedor de pneus, você poderá obter preços especiais em pneus durante liquidações de estoque e grandes promoções como Black Friday. Ligue para a loja de pneus mais próxima para obter mais informações sobre ofertas de pneus na sua área. Confira os últimos descontos em pneus em Vila D. Severina e Vila Aeroporto. Há sempre uma chance de você economizar muito em um conjunto novo de pneus! ENCONTRE SEU PNEU\nConsegue Comprar Pneus Baratos em Vila D. Severina e Vila Aeroporto?\nQuanto custa normalmente um novo conjunto de pneus? Esta é uma pergunta inteligente, já que saber a resposta pode ajudá-lo a planejar uma compra de pneus adequada. Os preços de pneus em Vila D. Severina e Vila Aeroporto variam de acordo com a área da cidade. Também diferem de veículo para veículo, de pneu para pneu, e de marca para marca. E quanto mais pneus você comprar, mais o preço final do seu pneu subirá. Quatro pneus custam mais que um pneu! O tamanho do pneu é outro fator que pode aumentar seu preço.. Uma caminhonete típica acomoda pneus de até 20 polegadas, enquanto um carro de passageiros tem pneus de 16 a 18 polegadas. Pneus que usam mais borracha (e borracha de maior qualidade) são mais caros. Pneus de maior qualidade podem custar mais do que pneus de baixa qualidade ou pneus usados, mas há grandes vantagens em pagar um pouquinho mais. Pneus melhores podem melhorar o manuseio, a segurança e a economia de combustível do seu carro na estrada. Você nunca deve sacrificar sua segurança! Felizmente, com os descontos de revendedores de pneus Bridgestone em Vila D. Severina e Vila Aeroporto, você nunca precisa trocar qualidade por custo. Trabalhamos com lojas de pneus em/no/na Pernambuco para fornecer aos motoristas de Vila D. Severina e Vila Aeroporto preços atraentes de pneus, pneus confiáveis e acesso a oficinas profissionais de qualidade.\nEncontre Pneus de Alta Qualidade e Baixos Preços de Pneus em Vila D. Severina e Vila Aeroporto\nComprar os pneus certos para seu carro, caminhonete ou SUV e depois cuidar deles é uma das melhores formas de economizar dinheiro em pneus novos. Seus pneus durarão mais, o que significa que você provavelmente não terá que comprar novos com tanta frequência. Isso significa que você pode manter seu dinheiro onde ele pertence – com você! Pneus de tamanho correto que são mantidos adequadamente tendem a durar muito mais do que os pneus que raramente são inflados, balanceados e alinhados. Cuide dos seus pneus e eles cuidarão de você quando você mais precisar deles. Forneça seu endereço de email para mais ideias e dicas sobre economia. Esses emails especiais incluem notícias, ofertas e as informações mais recentes sobre preços de pneus. Não espere! Contate o seu distribuidor de pneus mais próximo para ofertas de pneus em Vila D. Severina e Vila Aeroporto!


A Educação Cor-de-Rosa: Ainda o Ranking que veio a "Público"\nPosted by baldassare at 1:48 da tarde\nDevo dizer que frequento o externato de penafirme desde o meu 5º ano (estou actualmente no 11ºano)e que tenho que discordar com a maioria do que aqui disse. Primeiro porque fala sem conhecimento de causa, e segundo porque aquilo que critica ao externato não são certamente os problemas que lá existem.\nDesde o 5º que frequento esta escola e devo dizer que em todas as turmas em que estive: chumbou uma pessoa no 5º, nenhuma no 6º, uma no 7º, uma no 8º, nenhuma no 9º e 4 no 10º. 40%??? não me parece. Na verdade, e eu falo como alguém que já conhece minimamente o tipo de ensino do externato, só não passa quem não quer, e devo dizer que infelizmente, há muitos que não querem. No ano em que eu estive em que chumbou mais gente (10º), aqueles que chumbaram foi simplesmente porque não quererem fazer absolutamente nada da vida, e ainda mais grave, perturbarem as aulas àqueles que desejam realmente aprender. E se chumbaram não foi porque os professores não se deram ao trabalho de os incentivar, oferecer alternativas, etc...\nDevo ainda acrescentar que acho incrivel criticarem desta forma o externato, quando hà escolas do concelho em que alunos estão pela quarta vez o 9º ano, já tendo também chumbado no 7º. Talvez casos identicos aconteçam também no externato. Pessoalmente não conheço.\nParece me a mim que a questão dos chumbos não depende das escolas, mas sim da vontade de cada um. Nas verdade nas aulas, a mesma matéria, os mesmos métodos, os mesmos testes são dadas a 28 alunos. Se uns passam e outros não, qual será a razão?\nQuanto à questão que levanta, relativo ao dinheiro que a escola recebe por cada aluno, não posso nem confirmar nem refutar, pois não conheço a situação, nem tenho qualquer informação relativa ao assunto.\nO externato de penafirme poderá ter muitos defeitos, e eu que por lá ando à 7 anos, reconheço-os bem. A qualidade de ensino não constitui um desses defeitos. Muito pelo contrario\n5/07/2008 10:02 da tarde\nTambém sou aluna do Externato de Penafirme (desde o meu 10ºano), e passei agora para o 12º ano. Devo dizer que na minha turma uma aluna anulou matricula, para aumentar as médias mas que ninguem chumbou.\nÉ verdade que o externato recebe um X por aluno, mas também é verdade (e isto sim, devias SALIENTAR MUITO BEM NO TEU IGNORANTE POST) que o externato tem imensas despesas. Entre as quais o pagamento a ordenados aos professores pois o Estado nao financia a totalidade disso.\nTambem devias salientar que os nossos bons resulatos devem-se, secalhar, ao facto de termos PROFESSORES COMPETENTES, que nos apoiam, e preocupam-se connosco, e que alguns deles até foram alunos do Externato de Penafirme. Temos regras que na pública nao existe, e eu sei disto porque frequentei escola publica ate ir para o Secundario.\nNa minha escola basica chuvia lá dentro, e devo dizer que as condiçoes no externato sao EXCEPCIONAIS, mas tambem se devem as regras "apertadas" que nos sao impostas.\nMas no externato vive-se em comunidade e respeita-se os outros, e em muitas publicas (e eu sei o que estou a dizer) há violencia com frequencia, alunos estragam materiais e nada se faz. Simplesmente "deixam andar".\nO Externato nao desperdiça o dinheiro que ganha. Muito pelo contrario, INVESTE. Todos os anos desde que la estou a escola tem sofrido melhorias. E é graças a esses investimentos que se torna uma escola melhor, mais alegre e, de certa forma, com mais paz que muitas "publicas".\nAlem disso o externato é publico! apenas as nossas regras sao mais "apertadas" que das escolas publicas, e digo isto porque no externato aprende-se a respeitar e a ter um comportamento digno, que é o que falta em muitas escolas "publicas" deste País.\nAlem disso para qualquer pessoa pode ir estudar para o Externato e benificiar disto.\nPor favor nao falem sem conhecimento de causa e nao deitem a baixo as poucas coisas boas que existem no nosso País..\n6/13/2009 12:10 da tarde


Selic: Como ela influencia sua vida - Jornal Financeiro\nA Selic tem por sua abreviação o significado de Sistema especial de Liquidação de Custódia. Isto significa que é a taxa básica de juros da economia do Brasil.\nA taxa Selic é de extrema importância para o país e para nós, brasileiros. Pois com sua movimentação na economia ela afeta desde os seus investimentos até as suas finanças.\nEla é dividida em duas categorias de taxas que são as seguintes : a taxa Over e a taxa Meta.\nA taxa OVER é praticada quando um banco empresta dinheiro para o outro usando como garantia os títulos públicos comprados no banco central.\nA Taxa META é aquela que serve como parâmetro para todas as outras praticadas no mercado. Ela tende ser a menor taxa de juros que existe na economia.\nA taxa básica de juros é um instrumento do Banco Central para influenciar a inflação da economia. Quanto maior a taxa, menos dinheiro disponível para consumo.\nSegundo o autor do canal Dinheiro à Vista, “A Taxa Selic é uma balança. Para quem está endividado com cheque especial ou compra a prazo, a Selic mais baixa é ótimo, mas para quem tem aplicação, a taxa mais baixa significa menos rendimento nos próximos meses”.\nPara entender melhor como esta taxa é definida, foi preciso a criação de um Comitê de Política Monetária, mais conhecido como COPOM.\nO COPOMé responsável por definir as taxas de juros básicas com a maior transparência para todos.\nProgressão Taxa Selic. Foto: Reprodução/Internet\nA Taxa Selic sempre sofre variações ao longo do ano, para verificar as modificações deste valor, você pode acessar o site do Banco Central.\nEm contexto resumido, há diversos materiais sobre este assunto e é sempre válida a pesquisa para se informar. É bom estar atento sobre o que acontece na economia de uma maneira geral. Pois tudo que ocorre estará influenciando não só o seu país, como também a sua vida.


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Ingredientes para a massa: 330 g farinha tipo 65 180 g manteiga, cortada em cubos 60 g açucar 1 ovo Ingredientes para o recheio: 250 g maçã, cortada em quartos e fatiada 150 g amoras 3 ameixas sem caroço, cortadas em fatias finas Sumo de 1/2 limão 75 g açucar (...)\nIngredientes para a massa: Casca de 1/2 laranja, só a parte laranja 300 g farinha 130 g manteiga 70 g água 1/2 c. chá de açúcar Ingredientes para o recheio: 1200 g maçã, cortada em quartos 50 g açúcar 1 c. chá de noz-moscada 2 c. sopa de sumo de limão Ingredie (...)\nIngredientes: 3 ovos 100 g açúcar 100 g maizena 1 c. chá essência de baunilha 1 L leite Modo de preparação: Pré-aquecer o forno a 180ºC. Colocar todos os ingredientes no copo e programar 10 min / 90ºC / vel 3. Verter o preparado numa tarteira, de vidro ou (...)\nCheesecake de frutos vermelhos da Élia\nSimplesmente divinal!!! A receita foi-nos facultada pela Élia Domingos. Obrigada! Ingredientes: 3 pacotes de natas 1 lata de leite condensado 270 g queijo philadélfia (embalagem familiar) 7 folhas de gelatina 1 pacote de bolachas digestivas (reduzir a quantidade para 1/2) (...)\nIngredientes para a base: 2 pacotes de oreo (300 g) 100 g manteiga Ingredientes para o recheio: 4 iogurtes gregos 1 lata de leite condensado 7 folhas de gelatina incolor 4 limas, raspa e sumo Modo de preparação da base: Coloque no copo as bolachas inteiras e triture (...)\nEsta é uma receita tão velhinha... mas tão boa! Ingredientes: 3 pacotes de natas, bem frias 1 lata leite condensado 7 folhas de gelatina Bol (...)\nIngredientes: 350 g massa quebrada 180 g chocolate branco de culinária partido em pedaços 450 g leite 75 g açucar 40 g amido de milho 6 gemas de ovo 1 c. chá extrato de baunilha 4 bananas médias (congeladas por 8h) Modo de preparação: Pré-aqueça o forno a 180ºC. (...)\nIngredientes: 6 maçãs Sumo de 1 limão 1 ovo 2 gemas 150 g açucar 120 g manteiga 10 g vinho do porto ou brandy 170 g farinha 2 1/2 c. (...)\nIngredientes para a massa: 200 g farinha tipo 65 90 g margarina p/ culinária 40 g água 1 c. chá de açúcar 1 clara de ovo p/ pincelar Ingredient (...)\nIngredientes: 150 gr de chocolate preto 150 gr de chocolate de leite 150 gr de chocolate branco 3 pacotes de cuajada 1 pacote de bolacha Maria 90 gr de manteiga 3 pacotes de natas\nIngredientes: 1 base de massa folhada 240 g açucar 250 ml água 500 ml leite 70 g farinha maizena 6 gemas 1 pau de canela 1 casca de limão Preparação: Pré-aque� (...)\nIngredientes para a massa quebrada: 300 g farinha 130 g manteiga 70 g água 1/2 c. chá de (...)\nIngredientes para a massa: Casca de 1/2 laranja, só a parte laranja 300 g farinha 130 g (...)\nIngredientes: 3 ovos 100 g açúcar 100 g maizena 1 c. chá essência de baunilha 1 L leite (...)


Piotr Trochowski Selecione mais jogadores Butt Cacau Dennis Aogo Friedrich Holger Badstuber Jansen Jerome Boateng Khedira Klose Kroos Mario Gomez Marko Marin Mertesacker Müller Neuer Ozil Philipp Lahm Podolski Schweinsteiger Stefan Kiessling Tasci Trochowski Wiese\nData de Nascimento 22/03/1984\nLocal de nascimento Tczew (POL)\nBayern de Munique (ALE): 2002-2005\nHamburgo (ALE): 2005-2010\nNascido na Polônia, o meia Piotr Trochowski deixou o seu país de origem quando os seus pais decidiram se mudar para Hamburgo, na Alemanha. Na época, ele tinha apenas cinco anos. Aprendeu a jogar futebol na cidade alemã, onde perambulou por diversos clubes na adolescência até ingressar nas categorias de base do Bayern de Munique, aos 15 anos.\nSeus três irmãos, Christoph, Slawomir e Arkadiusz, também são jogadores e atuam por times semi-profissionais na Alemanha. Há ainda um primo, Krystian, que disputa a liga alemã de rúgbi e defende a seleção do país.\nO atleta mais famoso da família se profissionalizou no Bayern de Munique em 2002, mas recebeu poucas oportunidades no clube. Voltou à cidade onde cresceu em 2005 para atuar no Hamburgo e, no retorno às origens, conseguiu se firmar. Com a transferência do holandês Rafael van der Vaart para o Real Madrid, da Espanha, em 2008, Trochowski assumiu a função de principal articulador do Hamburgo. Na edição de 2009/2010 do Campeonato Alemão, deu seis assistências e fez quatro gols.\nO meia tinha a ambição de atuar na seleção polonesa. Esse desejo fez com que a mãe dele escrevesse cartas à federação polonesa, pedindo que seu filho fosse convocado pelo país onde nasceu. As cartas nunca foram respondidas. Trochowski, então, optou por defender o país onde foi criado. Em 2004, chegou à seleção sub-21. Depois da Copa de 2006, começou a ser convocado pelo técnico Joachim Löw.