9 Jeitos de lidar com frases ofensivas, sem perder a cabeça / Incrível\nTodos nós já recebemos nossa cota significativa de “elogios” indiretos, comentários invejosos ou até mesmo insultos em nossas vidas. E é difícil não perder a paciência e começar a discutir com a pessoa que tenta nos ofender. Mas realmente não vale a pena perder seu tempo e energia com isso, e existem algumas coisas que você pode dizer ou fazer para poupar seu nervosismo e encerrar rapidamente uma discussão desnecessária.\nNós, do Incrível.club, não achamos que você deva se deixar levar pelas emoções em tais situações, por isso trazemos aqui algumas dicas de como reagir sem perder a cabeça.\n1. Ignore o que dizem\nNão deixe a pessoa que deseja ofendê-lo controlar seus sentimentos. Na verdade, você não precisa dizer absolutamente nada. Dessa forma, mostrará que não valoriza a opinião do outro o bastante para dar uma resposta. Você também não perderá tempo discutindo com essa pessoa grosseira.\nAgradecer é um outro jeito de evitar uma discussão sem sentido. Isso também encerrará outros comentários desagradáveis, pois parecerá que você concorda com a fala do outro. Mas caso essa pessoa continue dando mais e mais conselhos não solicitados ou dizendo algo prejudicial, continue agradecendo, pois essa atitude fará com que pare de falar.\n3. Mude o foco para algo positivo\nÀs vezes, as pessoas gostam de amenizar seus comentários maliciosos, dizendo algo bom primeiro. Nesse caso, finja que não percebeu a parte ofensiva do comentário e apenas reconheça o elogio. Isso mostrará a essas pessoas que a comunicação passiva-agressiva não funciona com você.\nAo falar sobre outra coisa, você não terá de confrontar quem tentava ofendê-lo. Além disso, essa pessoa pode não estar esperando que o comentário não o afetasse ou que você nem notasse. Isso pode impedi-la de tentar dizer algo pesado novamente, porque saberá que você não presta atenção a essas coisas.\n5. Faça-os se sentirem desconfortáveis\nResponda ao comentário deles com: “Estou surpreso que você se sinta confortável dizendo isso.” Diga com uma voz calma e com uma cara séria. Depois de dizer essa frase, não acrescente nada. A frase em si, bem como sua expressão facial e o silêncio podem deixá-los desconfortáveis. E essa situação pode desencorajá-los a serem desagradáveis com você posteriormente.\n6. Traga-os para si, em seu comentário\nPergunte algo como: “Você está tendo um dia ruim?” As pessoas costumam fazer comentários ofensivos, porque sentem ciúmes de você ou estão insatisfeitas consigo mesmas. Ao usar essa frase, você mostrará que consegue ver que o problema é com elas, não com você. Elas também podem se sentir mal com o que disseram e pedir desculpas.\n7. Finja que não está prestando atenção\nDiga que não ouviu o que disseram e peça para repetirem. Sua indiferença às palavras deles pode impedi-los de dizer qualquer outra coisa e simplesmente fazê-los ir embora. Outra razão positiva para pedir para repetirem o que disseram é porque podem ter tido um momento ou um dia ruim e dessa maneira poderão perceber que estavam errados ou apenas se sentir envergonhados por suas palavras.\n8. Ria do que disseram\nSua reação positiva a um comentário com o objetivo de insultá-lo pode pegar desprevenida a pessoa que disse as palavras ofensivas, e até mesmo fazê-la se sentir envergonhada. Você vai mostrar que as palavras e as opiniões dela não importam e que não podem fazer você se sentir mal consigo mesmo.\n9. Aborde o insulto\nSe deseja uma solução de longo prazo para o problema e valoriza o relacionamento com a pessoa que foi desagradável com você, converse com ela. Pergunte por que disse algo tão doloroso para você. Ela pode responder que não estava tentando machucá-lo, mas que se preocupava com você. De qualquer forma, é preciso deixar claro que a opinião dela não mudará a maneira como você se sente sobre si mesmo.\nVocê já usou alguma dessas dicas? Como reage quando alguém tenta insultá-lo?


Óculos de Sol Arise Collective | Compre online na OculosWorld Brasil\nInício/Óculos de sol/Arise Collective\nÓculos de Sol Arise Collective\nR$ 1119 R$ 2238\nR$ 294 R$ 980\nR$ 441 R$ 1103\nArise Collective é uma marca de óculos de sol masculino e feminino de alta qualidade, estilosa e acessível que ajuda a promover a construção de um mundo melhor. Esta coleção é para homens e mulheres que desejam proteger sua visão, mas também apoiar causas sociais ao fazer isso. Embora em conta, os óculos são fabricados na Itália para oferecer qualidade premium nas formas e estilos mais populares. Todas as armações são feitas de acetato italiano de alta qualidade, titânio, armações leves ou de metal, todas delicadamente polidas à mão.\nProjetada para unir comunidades, a Arise Collective busca ativamente parcerias com diferentes organizações que compartilham sua visão. Temos orgulho de sermos parceiros da 1% For The Planet, comprometendo 1% da sua receita para organizações ambientais sem fins lucrativos da 1% For The Planet. Você pode se sentir ainda melhor comprando seus novos óculos Arise Collective agora, com parte dos fundos indo ativamente para ajudar o planeta - legal não é?\nRecomendações da OculosWorld\nComprar óculos de sol online é fácil com nossas ferramentas e guias de armações. Além disso, temos algumas recomendações de óculos de sol masculino e feminino perfeitos para todas as ocasiões.\nArise Collective Albury C2 Polarized OV5316S - Procurando o par de óculos de sol com lentes de grau/graduadas perfeitos? Isso pode ser para você! A armação quadrada clássica oferece espaço para lentes grandes, tornando-as perfeitas para ver de perto e também as áreas periféricas. Feitas de acetato, essas armações marrons são uma opção durável e moderna. Recomendamos estes para homens e mulheres com formato de rosto redondo. Eles são ótimos para dirigir ou levar para a praia, pois as lentes são polarizadas, preparadas para proteger quem os usa da luz ultravioleta do sol.\nArise Collective Nafplion S10-B16 PT20065 - A armação Nafplion tem um visual arrojado e oferece energia esportiva/desportiva. Se você gosta de ser ativo ao ar livre, estas são provavelmente as armações para você! Recomendamos levá-las para a praia ou para um passeio de bicicleta. As armações são feitas de plástico leve e durável que são confortáveis para o seu rosto o dia todo. Estes óculos de sol estão muito na moda com suas lentes levemente coloridas em cinza.\nArise Collective Agincourt C2 Polarized WY5036 - Procurando um par de óculos de sol que possam ser usados tanto em situações casuais como em situações formais? Essas armações são perfeitas para todas as ocasiões. As armações ovais ficam melhor em rostos com características mais nítidas ou rostos em formato de coração. Feitas de acetato clássico, essas armações têm aparência e o toque de alta qualidade. A coloração em tartaruga é um ótimo tom natural que não será opressor. Aproveite-as o dia todo e por mais tempo, pois são feitas para oferecer conforto e proteção contra o sol.\nArise Collective Rhode Island C8 polarizado OV5186S - Estas armações polarizadas irão manter você em grande estilo, mantendo seus olhos protegidos da luz ultravioleta. Eles vêm em uma cor mostarda claro da moda que combina perfeitamente com as lentes pretas mais escuras. Eles são perfeitos para alguém com características mais nítidas, uma vez que a forma redonda é complementar. Não tenha medo de estilizá-los com um boné legal e jeans ou vesti-los com uma camisa de colarinho e calças. Saia e fique na moda!\nArise Collective Chalcis C4 95243 - À procura de óculos de sol com lentes de grau/graduadas? Não procure mais! Gostamos de recomendá-los às pessoas que usam óculos no dia-a-dia. A razão é que essas armações têm uma aparência e sensação semelhantes às suas armações normais, de modo que terão um toque bastante natural. Eles apresentam uma ponte de proteção nasal ajustável que eleva as armações do seu rosto de maneira semelhante às armações de óculos de metal comuns. Estes óculos de sol vêm em uma cor de armação dourada e combinam perfeitamente com suas lentes marrom gradiente. Eles são ideais para uso por longos períodos de tempo e atividades como dirigir.\nArise Collective Jenicaa C1 93262S - Temos a armação gatinho mais fofa para você! Essas armações são feitas de acetato preto e apresentam um visual da moda. As armações são elegantes e oferecem uma adição divertida a qualquer visual. Para inicializar, eles vêm com lentes de cor cinza que enfatizam a vibração dos óculos escuros. Se você está curioso para saber como transformar essas armações e adicionar uma receita aos seus óculos de sol, você veio ao lugar certo! Nos envie sua prescrição na finalização da compra, ou mesmo por e-mail depois que fizer o seu pedido e nós faremos esses óculos de sol personalizados de acordo com suas necessidades corretivas.\nComprar com a OculosWorld\nCompre óculos de sol masculino ou feminino online com confiança! Oferecemos excelentes ferramentas de filtragem para ajudá-lo a comprar da nossa seleção de mais de 80.000 armações e 180 marcas, garantindo que você encontre as armações perfeitas. Oferecemos uma garantia de dois anos em todas as nossas armações, além de uma política de devolução sem complicações dentro de 100 dias. Assim, você tem bastante tempo para decidir se gostou dos óculos de sol que comprou. Além disso, oferecemos frete grátis direto à sua porta. Bem-vindo à compra de óculos simplificada.


Arquivo para Reciclagem - Página 5 de 5 - Fazer Artesanato\nOs potinhos com zíper são perfeitos, são funcionais e muito bonitos, servem para guardar lápis, canetas, borrachas, apontador, aviamentos, moedas e muitas outras coisinhas que geralmente ficam soltas em sua mesa de escola ou de escritório. [Read more…]\nVeja como reutilizá-las de maneira inteligente e muito divertida, não jogue-as fora, podem servir para alegrar sua casa e deixa-la muito mais agradável. [Read more…]\nTodos gostamos de flores, elas são bonitas, cheirosas e muito delicadas, enfeitam o ambiente, dão um toque especial muito elegante e feminino.\nOs vasos feitos de garrafas de vidro, ajudam a dar suporte para lindas flores que podem decorar de maneira muito interessante, uma maneira de reaproveitar o objeto que muitas vezes jogamos fora por não ter mais nenhuma funcionalidade. [Read more…]\nVeja Como É Fácil Reutilizar Latas Para Decorar Sua Cozinha\nVocê já parou para pensar quantas latas acumulamos ou jogamos fora em nossa vida? E se existisse uma maneira de reutilizá-las de maneira criativa e fácil. Com certeza isto seria interessante e muito melhor para o mundo, não é verdade?\nPois a boa notícia é que essa maneira existe e é de fácil acesso. A reciclagem de latinhas é muito legal, pois depois de decoradas servem para guardar mantimentos, condimentos e temperos em sua cozinha, uma ideia muito bacana, aprenda como. [Read more…]


Para versões mais recentes do Ubuntu, você pode tentar: askubuntu.com/questions/457204/…\nVocê pode bloquear o computador executando gnome-screensaver-commando -lsinalizador da seguinte maneira:\nNo entanto, isso só funcionará se você tiver o Gnome Screensaver em execução na sua sessão (deve ser - a menos que você o tenha desativado), você pode iniciá-lo na linha de comando com:\ncinnamon-screensaver-command -lpara canela! ;))\nDa mesma forma, use mate-screensaver-command -lpara o MATE desktop.\nSe você estiver em uma sessão (desktop) diferente (por exemplo, console virtual, alternado para outro login, SSH), especifique a exibição explicitamente ( :0é a exibição padrão):\nPara desbloquear, use a opção -d( --deactivate).\nvocê pode me esclarecer a opção DISPALY =: 0?\nDesculpe pelo meu inglês ... DISPLAY é uma variável e define em qual exibição um programa do Sistema X Window é renderizado (pode ser outro monitor). Em TTY esta variável está vazia. Por padrão, a primeira exibição é ": 0.0". Portanto, use DISPLAY =: x antes do seu comando, indica em qual tela o comando é executado. E use DISPLAY =: 0 ou DISPLAY =: 0.0 indica: execute o programa no primeiro visor.\n@ RenjithG isso é bastante claro se você pensar sobre isso, também não seja rude com o autor do comentário anterior.\nIsso funciona perfeito, thx! Agora posso adicionar um atalho de teclado para corrigir meu comando de tela de bloqueio quebrado.\ngnome-screensaver-command --lock vai fazer isso.\nNas versões mais recentes do GNOME 3, gnome-screensavernão existe mais.\nA solução genérica parece ser\nVocê também pode ligar diretamente para o dbus ( fonte ):\nParece também que eles tiraram a possibilidade de desbloquear a tela da linha de comando.\nsim. resposta muito boa um comando para governar todos eles! :-)\nNo KDE dm-tool lockfuncionará (para mim no Kubuntu 15.04).\nAqui está um longo caminho para alcançá-lo (adicionando uma maneira mais rápida abaixo):\npara facilitar ainda mais o bloqueio, você pode adicionar um script executável a um caminho executável, chamá-lo de "bloqueio" e, em seguida, o bloqueio da tela será tão fácil quanto digitar "bloquear" no cli\nnão esqueça de adicionar ~ / bin ao seu perfil ~ /. - observe o ponto no início do nome do arquivo com uma palavra de cautela sobre isso, certifique-se de adicioná-lo ao arquivo correto. Aqui está o que o .profile diz sobre isso:\nportanto, você deseja verificar primeiro se os arquivos mencionados acima existem no diretório inicial, adicione-os, se não existirem, e adicione o caminho para bin no arquivo .profile\nacrescente o seguinte no final:\nNesse ponto, você pode iniciar o seguinte atalho do cli\n[EDIT] Aqui está a maneira rápida e fácil de fazer isso: adicione um alias ao seu arquivo ~ / .bashrc, que é executado toda vez que um shell é aberto, garantindo assim que o Alias persista:\no resultado é o mesmo, mas mais rápido\n— George Mogilevsky\nTambém existem muitos utilitários minimalistas que realmente bloqueiam , eles não fazem mais nada. (Isso pode ser mais seguro, pois, em geral, manter o software simples leva a menos erros.)


Tênis Asics é Bom? Avaliação dos Melhores e Lançamentos\nTênis Asics é Bom? Avaliação dos Melhores!\nQuer saber tudo sobre os tênis da Asics? Conheça as tecnologias e escolha o melhor para você correr, caminhar, treinar e usar casualmente!\nJá se perguntou algum dia qual o significado do nome “ASICS”? Caso ainda não saiba, ele é um acrônimo de um popular provérbio em latim: Anima Sana In Corpore Sano (mente saudável em um corpo saudável). É ou não é o nome perfeito para uma fabricante de artigos esportivos?\nA marca ASICS foi fundada no Japão em 1949, pelo Kihachiro Onitsuka. Ou seja, assim como a Mizuno é uma marca japonesa! Agora dá para entender o motivo de serem de qualidade e avançados tecnologicamente.\nOs tênis mais populares e vendidos no Brasil da marca são os da linha Nimbus, Cumulus e Kayano. Estes 3 são em essência o mesmo tênis, porém, cada um atende atletas com pisadas diferentes. Iremos falar mais abaixo a diferença e qual desses 3 escolher.\nAntes de comprar um tênis recomendamos que sempre entenda seu tipo de pisada. Já que o conforto proporcionado pelo tênis está diretamente ligado na biomecânica do seu corpo durante sua corrida.\nDepois que conhecer seu tipo de pisada e necessidades, aí poderá escolher adequadamente o tênis que mais atende ao seu gosto. Seja visualmente (o mais bonito a seus olhos) ou quanto está disposta(o) gastar (preço que cabe no seu orçamento).\nConfira agora quais são as principais tecnologias. E, como elas poderão fazer toda a diferença quanto a conforto, durabilidade, estabilidade e suporte, e claro, no preço. Como regra básica, quanto mais premium um tênis, mais tecnologias presentes e maior o preço.\nPrincipais Tecnologias da Asics:\nBOA System Closure\nTênis Asics para Corrida\nAsics Gel Shogun\nAsics Gel Connection\nAsics Gel Superion 2\nAsics Hypergel Yu\nAsics Gel Evasion\nAsics Gel Kihai\nAsics Gel Kamo\nAsics Gel Kumo Lyte\nTênis Asics Para Caminhada e Academia\nGel Equation A\nGel Flux A\nMelhor Custo Benefício e Mais Baratos\nGel Contend A\nAsics Patriot A\nAsics Gel-Artic 2\nAsics para Trilhas e Aventura\nPrincipais tecnologias da Asics\nQuando buscamos um tênis para correr ou caminhar, temos que conhecer exatamente o que o faz próprio para essa atividade. Afinal, se todos tênis fossem criados iguais, não haveria tantos modelos disponíveis à venda.\nNo caso da Asics não é diferente. Com uma ampla gama de calçados sendo vendidos no Brasil, você fará uma melhor escolha conhecendo como cada tecnologia lhe beneficiará. Depois é só escolher o tênis que mais achar bonito e fazer seu pedido sem sustos ou desconfortos!\nA escolha certa irá fazer com que seu calçado dure mais. Já que comprar um tênis para pisada neutra tendo pés pronados, fará com que ele se desgaste mais rapidamente do que um próprio para pronadores.\nQuanto a numeração, a forma da Asics é padrão. Ou seja, caso calce 40, poderá comprar a mesma numeração da Asics, ou um número maior caso participe de maratonas (pés tendem a inchar durante corridas mais longas).\nEstrategicamente posicionado nas zonas dos pés que mais sofrem com impactos durante a corrida ou caminhada (calcanhares e antepés). Junto com a entressola (mencionadas abaixo) tem papel fundamental na absorção de impactos, mas principalmente aumentar o conforto e durabilidade do amortecimento. Alguns modelos como o Quantum 360, Kinsei e Sendai têm gel em toda entressola, mas apenas o Quantum é vendido no Brasil.\nDupla camada de entressola de diferentes densidades, uma mais rígida para estabilidade, e outra macia para melhor conforto e amortecimento. O resultado é um tênis estável e com excelente durabilidade na capacidade de amortecer ao longo do tempo. Já que algumas espumas tendem a perder essa característica por cederem e abaixarem com o uso.\nEssa tecnologia está presente em tênis cujo objetivo é fornecer o máximo de retorno de energia durante sua passada. O efeito responsivo conhecido como “Bounce Back” é capaz devido a formação molecular especial dessa entressola.\nÉ 30% mais leve que a espuma EVA comum e mais durável. Retomando a forma original rapidamente após o impacto.\nÉ um material 30% mais leve que o SpEVA mencionado acima, e 50% mais leve que o EVA comum. Isso reflete num tênis mais leve, porém com maior amortecimento, propulsão e durabilidade que entressolas comuns de outras marcas.\nTecnologia que deixa a entressola 55% mais leve e resistente que as espumas EVA utilizadas na indústria. Essa espuma feita pela Asics utiliza fibras orgânicas na sua estrutura, o resultado é um tênis mais leve e durável.\nAHAR (Asics High Abrasion Resistant Rubber) é uma borracha de alta resistência adicionada em locais onde há mais chances de desgaste. Seu objetivo é melhorar a durabilidade, aderência e tração nos variados terrenos.\nEssa é uma tecnologia que mantém os pés sempre secos, tem ação antibacteriana e anti-odor. É utilizada na palmilha de alguns calçados top de linha da marca, como Nimbus, Cumulus, Kayano, etc.\nMaterial antiabrasivo adicionado na borracha do solado que o torna mais resistente aos danos de uso. Aumentando a vida útil do tênis e melhorando o conforto.\nServe para distribuir o impacto uniformemente, dessa forma você terá uma melhor precisão durante as passadas. O resultado é maior eficiência e menor gasto energético durante suas corridas, além de prevenir lesões causadas por movimentação repetitiva.\nCriado pelos engenheiros da Asics, o IGS age visando imitar o movimento natural dos pés. De forma que mesmo calçando o tênis, não haja limitação do movimento. Agindo desde o contato do tornozelo no chão até a propulsão.\nSistema que fornece controle e estabilidade torsional para melhorar o controle no caso de pronação excessiva. É comummente encontrado em tênis da Asics para pronadores ou supinadores. Para cada caso de pronação ele é colocado num lado diferente, no exterior (supinação) ou interior (pronação) do tênis.\nFluitFit permite que você tenha uma experiencia de calce personalizada. Feita em tecido stretch, ele molda a seus pés, fornecendo maior conforto e melhor respirabilidade.\nPresente em apenas alguns tênis da marca, esse sistema de amarração permite que você ajuste os cadarços com apenas uma mão. Garantindo ajuste perfeito para melhor segurança e estabilidade.\nTênis Asics para Correr\nOs tênis mencionados aqui são os melhores da Asics para correr na rua (asfalto, concreto, pista) e esteira. São utilizados por pessoas que passam horas trabalhando em pé, devido ao conforto e suporte que dão aos pés.\nNão queremos dizer que os outros tênis da marca não prestam ou são inadequados para a corrida. Como o próprio subtítulo sugere, este são os melhores para correr. Os escolhemos devido ao seu conforto, amortecimento, suporte, durabilidade e resistência.\nImportante: Esses mesmos podem ser também utilizados para fazer caminhada, uso casual, treino na academia sem qualquer problema. Sendo assim, os consideramos como os melhores dos melhores da Asics.\nNa foto: Asics Nimbus 20 Masculino Azul – Preço médio: R$ 799\nO Asics Nimbus é o tênis mais vendido e conhecido da marca no Brasil, oferece conforto, alta absorção de impacto, respirabilidade e um desenho dinâmico e atraente. Se destaca em corridas de rua curtas e longas, recomendado para corredores que querem melhor performance.\nEm sua vigésima versão, a linha premium Nimbus pouco mudou em comparação a 19. Sendo a principal mudança a atualização do contraforte (região do calcanhar). Agora oferecendo maior suporte e estabilidade.\nÉ um tênis com ótimo acabamento e durabilidade, seu cabedal é bem construído, sendo resistente e de material mesh respirável. Vários corredores elogiaram sua capacidade de amortecimento e leveza.\nCom 10mm de drop no modelo masculino, e 13mm de drop no modelo feminino, é recomendado para corredores com pisada neutra. Se sofre com esporão de calcâneo, dores nos joelhos e Canelite, fascite plantar, é uma ótima compra.\nNa foto: Asics Kayano 25 Masculino – Preço médio: R$ 799\nO Asics Gel Kayano é considerado por experts como melhor tênis da Asics para corredores com pisada pronada. Por ser um tênis de suporte e estabilidade, é um pouco mais robusto do que o Nimbus, pesando 50gr a mais. Mas nada que incomode.\nVários corredores disseram que é bastante confortável usar o Kayano 25 por várias horas. Elogiaram também o sistema de amortecimento em gel no antepé e calcanhares, estabilidade e espaço mais amplo para os dedos do que o modelo anterior.\nPor conta de seu desenho e várias opções de cores, é um tênis que pode facilmente ser usado de forma casual. Quem compra um Kayano irá usá-lo para ir no trabalho, academia, caminhadas e claro, corridas.\nCom excelente construção e encaixe perfeito nos pés, é ainda durável, feito com materiais premium e de qualidade.\nConta ainda com diversas tecnologias que não só aumentam o conforto, estabilidade e segurança, com cabedal respirável em FluidFit que se adapta aos seus pés.\nRecomendamos sem ressalvas para corredores com pisada pronada e que desejam o melhor para seus pés e corrida. Tendo os mesmos benefícios do Nimbus, porém, com correção de pisada, diminuindo dores e aumentando a vida útil do tênis.\nNa foto: Asics Gel Cumulus 20 Feminino – Preço médio: R$ 599\nA nova versão do Asics Gel Cumulus está ainda melhor que a anterior. Apresentando novos materiais no cabedal, que entrega uma nova sensação de conforto e encaixe nos pés. E claro, mantendo a estrutura e formato familiar das versões anteriores do Cumulus.\nA novidade é o uso de uma plataforma mais robusta e com amortecimento mais macio do que a versão anterior. Isso fez com que alguns corredores usassem o termo “correndo nas nuvens” para explicar a sensação de correr com o novo Cumulus.\nO cabedal está mais amplo, respirável e oferece mais espaço para pessoas com pés largos ou de arcos cavos(altos). De tal forma que o ajuste nos pés os mantém seguros no lugar, mas sem causar desconfortos, bolhas ou escoriações.\nJá o sistema de amortecimento manteve em grande parte as tecnologias contidas na entressola de seu antecessor. Sendo assim, a única mudança perceptível foi no uso da tecnologia antibacteriana ConfortDry Sockliner, e o componente DuraSponge que aumenta a durabilidade do tênis.\nÉ um tênis leve com ótima performance e conforto até mesmo em lugares quentes. Podendo ser utilizado diariamente para ir trabalhar, faculdade tanto quanto praticar atividades físicas. Se você tende a aterrissar nos calcanhares, o gel posicionado na região absorve bem os impactos, enquanto o gel no antepé ajuda a projetar sua próxima passada.\nEficiente e funcional, o Asics Gel Cumulus mostra novamente porque é o tênis preferido dos corredores com pisada supinada. Seja para corridas curtas, medias ou longas, é um parceiro confiável para suas provas e treinos.\nNa foto: Quantum 360 Knit Feminino – Preço médio: R$ 899\nO Asics Gel Quantum 360 Knit é o topo de linha dos topos de linha, comparável ao UltraBoost da Adidas e VaporMax da Nike. O seu grande diferencial para com outros da linha está em ter gel em toda sua extensão, oferecendo experiencia máxima na absorção de impacto e conforto.\nAlém disso, usa a entressola Solyte, que é a mais nova tecnologia de amortecimento e responsividade da marca japonesa. Ela é a grande responsável pelos elogios de corredores e pessoas que compram o Quantum 360 por problemas ortopédicos e dores na coluna/joelhos/bacia.\nSe você tem pés altos ou largos, o Quantum 360 Knit é ideal, pois seu cabedal é feito em malha elástica adaptável. Podendo até mesmo ser utilizado sem meias que não provocará bolhas, calos ou escoriações. É bastante confortável para uso diário, devido a leveza e alta respirabilidade.\nOutro benefício desse tipo de amortecimento está no fato de durar mais que espumas EVA comuns. Enquanto algumas perdem a responsividade e parte do amortecimento após algumas centenas de quilômetros, o gel 360 permite que dure muito mais. Além de promover passadas suaves, responsivas e estáveis.\nOs pontos negativos desse modelo ficam por conta do preço alto, necessidade de adaptação para alguns corredores que nunca correram com tênis adaptativo e seu peso. Alguns corredores mencionaram que a região média do pé é estreita.\nÉ um excelente tênis para corrida de rua para pisada neutro-supinadas ou levemente pronada. Difícil de encontrar em numerações populares, caso tenha suficiente para comprar, vale a pena o investimento mesmo se for usar somente para sair ou ficar o dia todo em pé com ele.\nNa foto: Asics Gel Shogun Masculino – Preço médio: R$ 349,90\nAos que procuram um tênis da Asics barato para pisadas supinadas, este pode ser o Asics Gel Shogun. Com amortecimento em gel na região do calcanhar e antepé, ele tem uma construção robusta que lembra o Nimbus 15.\nSem muitas tecnologias embarcadas além do amortecimento em gel do modelo, o Asics Gel Shogun é bom para corridas, caminhadas e academia. Todavia, é um tênis relativamente pesado (~320gr), o que pode ser um ponto negativo para alguns.\nNão é um tênis de entrada, sendo mais um modelo intermediário da marca, custando em torno de R$ 349,99. Lançado em 2019 ele já tem bastante fama, e pode ser que emplaque uma segunda versão mais bem-acabada.\nNão que a construção seja ruim, seu cabedal em mesh respirável com material sintético reforçado o tornam uma ótima opção para quem busca durabilidade e proteção aos pés. Tanta proteção o deixou um pouco duro, devido a borracha AHAR de alta durabilidade não tem tanta flexibilidade.\nDe qualquer forma, o Asics Gel Shogun é um bom custo benefício para treinos na academia, caminhadas e corridas. Acomoda os pés oferecendo conforto e suporte para seus treinos e uso diário.\nNa foto: Asics Gel Sileo Feminino – Preço médio: R$ 329,99\nO tênis Asics Gel Sileo foi lançado no início de 2019 por R$ 329,99 para ser um tênis running e training. De tal forma, ele usa a tecnologia em gel da Asics na região do calcanhar e mediopé, zonas onde há maior impacto durante a corrida. Com isso, a fabricante conseguiu criar um tênis que oferece ótimo custo benefício para corredores iniciantes.\nA construção robusta com material sintético costurado nas zonas de maior desgaste garante uma sobrevida e maior durabilidade. Afinal, para melhorar o conforto e respirabilidade a Asics utiliza tecido com tramas abertas, conhecidos pela boa respirabilidade, mas é frágil.\nCom construção melhor do que a linha de entrada, o Asics Gel Sileo é bom para correr, caminhar e treinos na academia. O interior acolchoado acolhe os pés e dão uma sensação de encalce personalizado. Espaço é o que não falta nesse modelo, sendo inclusive recomendado para quem tem pés mais largos.\nNa foto: Asics Gel Connection Feminino – Preço médio: R$ 349,90\nO Asics Connection é um dos tênis mais vendidos da Asics, ele alia conforto, amortecimento e preço justo pelo que oferece. Com materiais e construção de boa qualidade, ele oferece grande conforto para caminhadas, corridas, academia e passeio.\nMesmo sendo um tênis com pisada neutra, ele oferece ótimo suporte na região do arco do pé. Isso se deve a palmilha removível em EVA, que além de suporte, provê um encalce personalizado. A tecnologia Guidance Line presente no modelo permite que os pés se movam naturalmente durante a corrida ou caminhada.\nO amortecimento em Gel em locais estratégicos onde há maior impacto, absorve bem o choque criado pelos impactos. Correr com o Asics Gel Connection proporcionará uma ótima experiência, com passadas suaves e naturais.\nConcluindo essa breve resenha, o Asics Gel Connection é bom para corredores iniciantes, ou para quem busca um tênis para caminhar ou treinar com maior conforto e durabilidade. Como todo tênis com cabedal em mesh ele oferece ótima respirabilidade, mantendo os pés sempre frescos durante suas atividades.\nNa foto: Asics Gel Superion 2 Masculino – Preço médio: R$ 699,90\nO Asics Gel Superion está em sua segunda versão, e como todos os tênis topo de linha da Asics, oferece muitas tecnologias para melhorar o conforto durante o uso. Sendo a principal mudança dos modelos intermediários e de entrada a fusão da entressola FluidRide com Gel.\nEssa combinação faz com que o Asics Gel Superion 2 seja bom para correr até provas mais longas. O que é reforçado graças a sua alta respirabilidade proporcionado pelo cabedal com tramas abertas, e a tecnologia I.G.S. que segue o movimento natural dos pés para uma passada suave e efetiva.\nNão podemos deixar de fora a melhor qualidade de materiais e construção desse modelo. Fazendo com que ele se torne em breve um dos tops da Asics, junto com Nimbus, Cumulus e Kayano. É um projeto novo que está sendo bastante elogiado pelos experts, principalmente na questão de ser mais leve.\nCom bom suporte ao arco dos pés, mesmo sendo para pisadas neutras é bom para quem tem fascite plantar e fica o dia todo em pé. A palmilha é removível e tem bom espaço para os pés dentro do tênis, com a espuma abraçando os pés.\nRecomendamos o Asics Gel Superion 2 para corredores que buscam um tênis confortável, leve e resistente para suas provas. Versátil e bonito, ele pode ser usado no dia a dia, seja em treinos na academia, caminhada como no trabalho e faculdade.\nNa foto: Asics Hypergel Yu Feminino – Preço médio R$ 399,90\nO Asics Hypergel Yu embora assemelhe um tênis para uso casual, é indicado para a corrida. Com amortecimento em gel em regiões estratégicas e entressola hibrida com injeção de gel, esse modelo apresenta ótima absorção de impacto e conforto durante as atividades com impacto.\nEssa nova tecnologia batizada de Hypergel está sendo testada e elogiada devido ao amortecimento responsivo. Algo similar ao encontrado em tênis Boost da Adidas e React da Nike. É um modelo novo no mercado brasileiro que ainda é importado, oferecendo ótima qualidade de acabamento e materiais.\nA experiencia de caminhar ou correr com o Asics Hypergel Yu é interessante, o cabedal em tecido único adapta bem aos pés, mas é mais firme do que aparenta. A espuma interna e lingueta injetada não tem como objetivo o conforto dos pés, e sim, performance em um encalce justo e estável.\nDessa forma, o Asics Hypergel Yu é um tênis bom para corridas, caminhada e treinos na academia. O cabedal tem boa respirabilidade e evita que os pés fiquem quentes durante várias horas de uso. Se o que busca é um tênis minimalista, leve e com excelente amortecimento responsivo, o Hypergel Yu é uma boa opção!\nNa foto: Asics Gel Pursue Verde e Cinza – Preço médio: R$ 549,90\nO Asics Gel Pursue faz parte dos melhores tênis da Asics, se tornando um ótimo custo benefício para quem quer um tênis confortável e com ótimo amortecimento. Já que ele conta com as principais tecnologias Asics, GEL, FlyteFoam, FluideRide, AHAR e SpEVA.\nEle oferece um ótimo encalce, com espumas internas de qualidade que não apenas seguram os pés no lugar, como faz isso sem apertar ou causar desconfortos. A lingueta acolchoada permite que você ajuste os cadarços conforme o desejado, sem que incomode a parte superior dos pés, o que é bom para quem tem arco dos pés altos (cavos).\nSeu cabedal em mesh respirável oferece bom conforto aos pés, principalmente na parte frontal do tênis, que tem bom espaço para os dedos se moverem naturalmente. Material sintético é costurado nas laterais do tênis para que aumente a estabilidade durante as práticas esportivas.\nPor não ter estruturas suturadas na parte frontal, ele se torna uma opção interessante para quem tem joanetes. Mas se for o seu caso, compre um número acima, pois ele é um pouco estreito na região dos cadarços.\nEm nossa opinião, o Asics Gel Pursue é um tênis bom para correr, caminhar, treinos na academia, uso casual e no trabalho. Oferece boa estrutura interna que dá suporte aos pés, é leve, fresco, tem ótimo amortecimento e custo benefício interessante.\nAsics Gel Evasion – Preço médio: R$ 329,90\nO Asics Gel Evasion é bom para corredores iniciantes que querem correr com conforto e não abrem do amortecimento em Gel da Asics. Sua construção é superior aos tênis de entrada, o que o torna um excelente custo benefício.\nEsse lançamento da Asics para 2019 tem cabedal em mesh respirável permite bom fluxo de ar dentro do tênis, evitando que os pés fiquem quentes. Além disso, é bastante flexível, proporcionando um encalce confortável e seguro, sem machucar.\nComo pode ver na imagem acima a aplicação de gel na região do calcanhar junto a entressola EVA faz com que seu amortecimento seja macio onde importa, proporcionando conforto e estabilidade.\nCom várias opções de cores, esse modelo pode facilmente ser utilizado para caminhadas, uso diário e treinos na academia. Sua forma tem tamanho padrão da Asics, portanto, poderá comprar o número que já calça que terá ajuste perfeito.\nO Asics Gel Pulse 11 é bom para corredores mais pesados ou com problemas de coluna/joelho devido a espuma AmpliFoam. Ela é mais macia e proporciona conforto e absorção de impacto que pode vir a calhar para pessoas com essas necessidades.\nNão apenas isso, em conjunção com a já conhecida e aclamada tecnologia Gel. Dessa forma, terá além de melhor amortecimento, responsividade, estabilidade e suporte para suas corridas e caminhadas.\nSeu cabedal feito sem costura e com tramas abertas permitem boa entrada de ar, mantendo os pés em boa temperatura (não esquenta). Mesmo oferecendo um encalce justo (principalmente no toebox), não chega ao ponto de incomodar. Porém, caso tenha pés largos ou queira mais conforto, compre um número acima.\nCom drop de 8mm e pesando em torno de 322gr (40 -M), oferece bom suporte ao arco dos pés, o tornando ideal para corridas diárias, longas distância e maratonas. Se tem pisada neutra e tende a aterrizar no mediopé durante as corridas irá gostar da sensação de correr com o Asics Pulse 11.\nRecomendamos para quem pesa acima de 80kg, sofre com dores nos joelhos, coluna e articulações e está em busca de um tênis com ótimo amortecimento, estabilidade, tração, durabilidade e que seja versátil.\nDevido a várias opções de cores, poderá encontrar um que combine com suas roupas e possa ser utilizado no dia a dia. Confira as ofertas disponíveis e economize!\nAsics Gel Kihai Masculino\nO Asics Gel Kihai é um tênis que oferece bom custo benefício para caminhadas e corridas até 10k. Por ser um tênis intermediário, possui construção e acabamento melhor, oferecendo melhor conforto e durabilidade.\nO cabedal em mesh respirável de dupla camada permite bom fluxo de ar dentro do tênis. Já a camada exterior, é flexível e resistente, abraçando e protegendo os pés ao mesmo tempo. A parte interna é forrada com tecido macio, que não provoca calos ou escoriações.\nSeu amortecimento fica por conta da tecnologia Asics Gel, localizado no calcanhar. A localização do gel é boa para corredores que aterrissam com o calcanhar, e iniciantes, que não aterrissam no mediopé.\nUm dos pontos negativos do modelo é a aderência em pisos molhados, mas tem boa tração na corrida. Isso ocorre porque a borracha utilizada é mais rígida, algo similar acontece em tênis mais caros, como o adidas solar drive Boost. No entanto, aumenta a durabilidade do tênis.\nConcluindo, o Asics Gel Kihai é um bom tênis para corridas, caminhadas e treinos na academia. Oferece bom nível de conforto, suporte aos pés e durabilidade, tem preço acessível e torna uma ótima compra. Economize e faça seu pedido com nosso desconto especial clicando no botão acima.\nAsics Gel Kamo Feminino\nO Asics Gel Kamo é um lançamento Asics para 2020, apresenta cabedal mesh com tramas abertas bem respirável (não esquenta). Além disso, tem tecnologia Asics Gel no calcanhar, zona onde a maioria dos corredores iniciantes tendem a aterrissar.\nCom isso, ele oferece ótimo desempenho na absorção de impacto das corridas, o tornando apto para correr na rua. Todavia, é importante lembrar que é um tênis de entrada, e ainda possui uma batida seca caso aterrisse com o mediopé.\nSeu contraforte é seguro, mantendo os calcanhares firmes no lugar, mas a textura do forro interno não é tão macia como no Kumo Lyte. Devido a isso, recomendamos que use meias para não ter problemas com bolhas ou calos.\nO Asics Gel Kamo tem a forma justa, portanto, compre um número acima do seu tênis casual para maior conforto. De qualquer forma, é um tênis muito confortável pelo preço, valendo a pena experimentar pelo custo benefício.\nRecomendamos o Asics Gel Kamo para caminhadas, corridas até 5k, treinos de musculação. Apresenta boa tração por ter borracha em pontos estratégicos, mas no meio ainda usa espuma, o que compromete um pouco sua durabilidade.\nAsics Gel Kumo Lyte Masculino\nPouco se fala do Asics Gel Kumo Lyte, mas o grande diferencial desse modelo é a leveza. Recomendado para corredores de pisada neutra, o modelo tem ótima absorção de impacto em GEL, cabedal em mesh respirável e ótima aderência devido à borracha carbonizada.\nPor utilizar o mínimo de costura, o conforto interno é excelente, abraçando os pés e proporcionando um encalce personalizado. Internamente há boa quantidade de espuma, com revestimento macio que permite usar sem meias caso queira.\nRecomendamos o Asics Gel Kumo Lyte para você que quer um tênis leve, com bom amortecimento para suas corridas, treinos na academia e caminhada. É um tênis flexível e bastante versátil.\nNa hora de escolher um tênis para academia da Asics, levamos em consideração principalmente o custo benefício. Pois caso não seja faça exercícios de alto impacto como corrida de rua, estes são calçados com amortecimento suficiente para caminhar e treinar.\nPorém, se você quer fazer caminhada e tem problemas nos joelhos, dores na coluna, fascite plantar, esporão de calcâneo entre outras condições ortopédicas, recomendamos os tênis da Asics de alta performance (mencionados acima).\nNa foto: Asics Gel Ziruss 2 Masculino – Preço médio: R$ 499,90\nO Asics Gel Ziruss é uma nova linha criada para melhorar a adaptabilidade dos treinos. Por isso é um tênis polivalente que pode ser utilizado casualmente, atividades físicas e treinos de musculação e corridas de rua.\nDe origem importada, tem o preço mais elevado que os outros que mencionaremos nessa seção. Mas caso sofra de problemas de coluna, sobrepeso, fascite plantar, esporão, é a escolha certa para você caminhar ou treinar com conforto e qualidade.\nConta com várias tecnologias como I.G.S, Guidance Line, ComfortDry e Trusstic. Que não só promovem estabilidade e suporte para quem tem pisadas neutro-supinadas ou pouca pronação, como melhora o conforto e deixa o tênis mais leve.\nSeu amortecimento fica por conta da tecnologia gel com nova geometria nos calcanhares e antepé, regiões onde há maior impacto. A entressola FluidRide ajuda absorvendo bem os impactos e promove ótima responsividade, para um caminhar ou corrida mais fluida.\nRecomendamos para quem precisa de um tênis de maior qualidade para caminhar ou treinar. Principalmente se tiver problemas com obesidade, peso elevado, dores nos joelhos, coluna e fascite plantar.\nNa foto: Tênis Asics Equation 9 Feminino – Preço médio: R$ 249,90\nFabricado no Brasil, o Asics Gel Equation A é um dos calçados mais populares da marca para academia ou caminhada. Seu ponto forte está no custo benefício, já que tem amortecimento em gel no calcanhar e antepé.\nNas laterais, material sintético dá suporte e forma a grade que identifica a marca. Seu cabedal é em tecido mesh com tramas abertas, permitindo entrada de ar dentro do tênis e evitando que seus pés aqueçam e transpirem demasiadamente.\nA entressola utilizada absorve bem os impactos, e tem boa responsividade. O que, para treinos na esteira da academia, corridas curtas e caminhada é aceitável. A menos que você sofra com problemas de sobrepeso, obesidade ou ósseos.\nPor ser produzido por aqui tem preço mais acessível, sendo melhor opção que alguns tênis de entrada de outras marcas. Se está iniciando agora alguma prática esportiva, pode ser o tênis ideal para você com pisadas neutras/supinadas!\nNa foto: Asics Flux 4 A Feminino – Preço médio: R$ 249,90\nO Asics Gel Flux A é outro modelo bastante popular entre os praticantes de caminhada e academia. É bom, bonito e barato, e não há tantas mudanças entre uma versão e outra, o que deixa a versão anterior com custo benefício ainda melhor.\nSeu cabedal é feito em tecido mesh com tramas abertas, o que permite que seus pés fiquem confortáveis e numa temperatura agradável. Nas laterais materiais sintéticos são utilizados para dar maior estabilidade e suporte durante as atividades físicas.\nO amortecimento em gel está presente parcialmente na região do calcanhar, como pode ver na imagem acima. Já a entressola é em EVA, com sulcos que melhoram a absorção de impacto e responsividade em terrenos rígidos.\nO Asics Gel Flux é bom para academia (correr na esteira), caminhada e uso casual. Porém, não é ideal para correr, principalmente se você estiver com sobrepeso ou problemas de coluna e joelhos.\nDisponível em várias opções de cores e numerações, é uma opção a se considerar para treinar ou fazer caminhada.\nNa foto: Asics Gel Quantum 90 – Preço médio: R$ 449,90\nO Asics Gel Quantum 90 é um tênis que visa custo benefício, fazendo parte da mesma família dos Quantum 180 e 360, essa versão tem amortecimento em gel completo na região do calcanhar. Isso o torna uma ótima opção para quem tem dores no joelho, quadril e coluna.\nSeu cabedal é feito de material têxtil, que mesmo aparentando frágil, é resistente e mantém os pés frescos. Uma camada de material sintético é utilizada nas laterais em conjunção com o sistema de amarração para permitir melhor ajuste. O que notamos é que isso incomoda um pouco caso você tenha arco dos pés mais alto.\nO amortecimento é bom, principalmente na região dos calcanhares. Porém, não utilizaram a espuma FlyteFoam, o que deixou o tênis com uma performance diferente, macio nos calcanhares e firme na frente.\nLeve (~230gr) e estiloso, o Asics Gel Quantum 90 é bom para correr, caminhar e treinar. Sendo uma ótima escolha para quem busca um tênis com encalce justo. Porém, caso goste de tênis mais espaçosos ou tem pés largos, é melhor comprar um número acima.\nAsics baratos ou com melhor custo benefício\nEstes são os tênis mais baratos da Asics vendidos no Brasil (os produzidos por aqui tem A no nome). Alguns podem conter amortecimento em gel, enquanto outros não. São ótimas opções para você que quer um tênis barato da Asics para caminhar, trabalhar ou ir para a academia.\nPorém, quanto mais barato, menor a qualidade do acabamento. O que é comum para abaixar o custo para o consumidor. Por isso, à primeira vista podem parecer mais frágeis, com detalhes de costura ou colagem a mostra. Além de estarem mais sucessíveis a desgaste natural e com menor durabilidade.\nNão nos entenda errado, o ponto positivo desses tênis são seu custo benefício (preço baixo). Quando comparado aos mencionados acima, são modelos básicos e sem muitas tecnologias ou conforto.\nCaso decida por comprar um desses modelos, seja masculino ou feminino, opte pelos com amortecimento em Gel. Assim, mesmo feitos com materiais mais baratos, ainda oferecerão certo grau de conforto para seus pés.\nEm sua nova versão, o Asics Contend 5A teve design reformulado e está com amortecimento mais confortável. – Preço médio: R$ 249,90\nO Asics Gel Contend é um calçado que agrada aos olhos e ao bolso, com várias opções de cores e preço justo por ser fabricado no país. É simples, não contém muitas das tecnologias que compõe os modelos premium da marca, mas é de boa qualidade.\nSeu cabedal é feito em tecido mesh com tramas abertas e laterais em material sintético. Isso permite boa entrada de ar, além de oferecer suporte e estabilidade para os pés durante as passadas.\nO amortecimento em gel não é visível como em outros modelos, mas está presente na entressola na região do calcanhar. Além disso, ranhuras feitas na entressola fazem com que ela absorva bem os impactos durante a caminhada ou treinos.\nNovamente não é um tênis que indicamos para quem tem problemas de coluna, joelhos ou obesidade, Canelite ou fascite. Quanto a durabilidade, não contém a borracha resistente a abrasão (AHAR), mas é resistente e com boa aderência ao solo.\nÉ o tênis ideal se o que quer é apenas caminhar ou usar em seus treinos na academia. Lembrando que o Gel Contend é para pisadas neutras/supinadas, com ótima eficiência em estabilizar as passadas.\nNa foto: Asics Gel Spree Feminino Rosa – Preço médio: R$ 299,90\nO Asics Gel Spree é um tênis para pisadas neutras/supinadas com ótimo suporte e segurança para suas corridas. Dos mencionados nessa seção é o com preço mais alto, porém, não é difícil encontra-lo em ofertas em diversas cores.\nCom excelente amortecimento em gel na região dos calcanhares, é um ótimo custo benefício se você tem intenção de correr na rua. Pois, além de ser apropriado para treinos na academia e caminhadas, tem conforto e suporte suficiente para corridas mais longas.\nEmbora seja composta de EVA simples na sua entressola, as ranhuras permitem um movimento natural de absorção de impactos. Um prato cheio para corredores que preferem calçados mais firmes e estáveis dos que com muito amortecimento.\nO cabedal em tramas abertas é feito em material sintético e tecido mesh, que permite boa respirabilidade. O principal benefício é a melhora na durabilidade, estabilidade e prevenindo que os pés esquentem durante o dia ou corrida.\nCom visual moderno e cores que agradam, é um bom tênis para várias atividades esportivas. E, por um preço que embora elevado, paga pela qualidade e durabilidade. Recomendamos para corredores iniciantes, para treinar na academia e caminhadas curtas ou longas.\nA sexta versão do Asics Excite apresenta um novo sistema de amortecimento e design, melhorando bastante comparado a versão anterior. – Preço médio: R$ 249,90\nO Asics Gel Excite é bom para corredores de pisada neutra. Com belo design e fabricação brasileira, é outro tênis com excelente custo benefício da marca. Servindo não apenas para praticas esportivas como uso casual.\nO cabedal segue a tendência dos tênis mais baratos da marca, tecido em mesh respirável. Já as estruturas laterais que formam a identidade da marca são em material sintético costurado. O que ajuda na durabilidade e conforto, visto que previne que os pés superaqueçam durante o uso.\nNo amortecimento temos o conhecido Gel na região do calcanhar. Embora um amortecimento básico, é melhor do que espuma de EVA pura na entressola. Pequenas ranhuras horizontais na entressola do Excite ajudam na absorção de impactos, enquanto mantém os pés firmes e estáveis.\nEmbora a única tecnologia empregada nesse calçado seja a de amortecimento em gel, é um bom custo benefício. Visto que não raramente é possível encontra-lo em oferta em diversas opções de cores. É um modelo prático, fresco e relativamente durável.\nRecomendamos para quem busca um tênis com boa respirabilidade, custo-benefício, amortecimento mais firme e rígido. Sua numeração é padrão e não há como errar no tamanho, só pedir a numeração que está habituado(a). Caso corra longas distancias, compre um número maior.\nO Asics Patriot 10 melhorou bastante no visual e conforto. Agora parecendo um tênis intermediário, embora seja de entrada. – Preço médio: R$ 349,90\nO Asics Patriot é o tênis mais barato da Asics, e devido a isso é também o mais vendido no Brasil. O preço baixo é devido à ausência de tecnologias que poderiam o encarecer, e pelo fato de ser fabricado no Brasil com matéria prima brasileira.\nFeito em material têxtil respirável, é confortável e não aperta os pés ou os esquenta a ponto de causar desconforto. O use de materiais sintéticos e tecidos faz com que seja um produto leve, porém com aparência básica de se esperar de um produto da categoria tênis de entrada.\nSeu amortecimento fica por conta da espuma EVA comum, com linhas tênues horizontais que ajudam a absorver o impacto durante as atividades físicas. Porém, não é um tênis que recomendaríamos para corridas mais longas, ou para pessoas com problemas articulares, ósseos ou com sobrepeso.\nÉ o tênis mais barato da lista, e o recomendamos principalmente para quem quer um tênis acessível para fazer academia, caminhadas e uso casual. Por não contar com gel ou espuma mais macia, não é um tênis confortável de se usar por várias horas seguidas por quem tem fascite, esporão ou joanetes.\nPortanto, mesmo com seus pontos negativos, é um dos melhores tênis de entrada para iniciantes nas atividades físicas. Ele cumpre bem o que é esperado de um tênis, que é estabilidade, proteção e conforto para caminhada e academia.\nNa foto: Asics Gel Artic 2 Masculino – Preço médio: R$ 299,90\nO Asics Gel Artic 2 é um tênis com uma pegada levemente para corredores de trilha. Porém, devido a não ter travas tão altas, serve perfeitamente para corridas de rua, caminhada e treinos.\nCom amortecimento em gel em zonas de maior impacto durante as corridas, ele oferece uma experiencia prazerosa e confortável. Suas espumas internas abraçam o pé para um encalce estável e com excelente suporte, sem causar desconfortos.\nO cabedal feito com tecido de tramas abertas permitem que os pés respirem, deixando o ambiente dentro do tênis mais agradável e prevenindo que esquentem demais. Estruturas em material sintético costurados em locais de maior desgaste natural aumentam a durabilidade do Asics Artic 2.\nEm conclusão, além do uso justo para correr, o Asics Gel Artic 2 é bom para caminhar, treinar e uso diário, pois é um tênis com design moderno e atraente. Pesando em torno de 258gr é robusto e resistente, com bom custo benefício pelo preço médio de R$ 299,90.\nNa foto: Asics Blocker Masculino – Preço médio: R$ 249,90\nLançamento da marca para 2019, o tênis Asics Blocker é bom para academia, caminhada e corridas leves na esteira. Devido à ausência de gel, o amortecimento desse modelo fica por conta da entressola feita em EVA.\nApesar de ser um tênis de entrada e ter um preço baixo, ele oferece conforto aos pés. Com encalce que agrada, tomando a forma dos pés sem apertar ou causar desconfortos. O tecido do cabedal em tecido com tramas abertas permite excelente respirabilidade, de forma que teus pés não esquentam durante o uso.\nO grande trunfo do Asics Blocker está na leveza e minimalismo, pesando apenas 197gr. Tem boa flexibilidade e maciez, sendo uma ótima opção para usar no dia a dia. Principalmente para aqueles que tendem a trabalhar em pé. Nesse caso, para maior conforto, compre um número acima do habitual, justamente por conta de os pés incharem ao longo do dia.\nNão se sabe ao certo por quanto tempo a Asics venderá o Blocker no Brasil. É habitual da marca lançar tênis novos a cada ano para ver como é a aceitação dos mesmos pelo público brasileiro. Há potencial, visto que algumas cores já se encontram esgotadas nos maiores sites de venda de tênis.\nNa foto: Asics Gel Karrack Feminino – Preço médio: R$ 229,90\nO Asics Karrack é outro lançamento da marca para 2019, visando competir com tênis mais baratos. Apresenta um ótimo custo benefício devido a sua construção com materiais de qualidade e por apresentar boa durabilidade como outros da marca.\nDevido a sua entressola em espuma EVA, o Asics Karrak é bom para caminhadas, treinos na academia e corridas leves. Seu cabedal em mesh com tramas abertas permite entrada de ar dentro do tênis não deixando os pés esquentarem demais.\nÉ um tênis leve, com plataforma para pessoas com pisada neutra. A palmilha é removível e tem tratamento antimicrobiano, evitando que mal odores propaguem após o uso. Caso esteja buscando um tênis Asics bom e barato para caminhar ou treinar na academia, o Karrack é uma ótima opção!\nNa foto: Asics Raiden Masculino – Preço médio: R$ 229,90\nCom foco no conforto e versatilidade, o tênis Asics Raiden é bom para caminhar, correr e treinar na academia. Sua entressola em espuma EVA com ranhuras laterais absorve bem os impactos de uma caminhada ou corrida leve, mas não faz o milagre do amortecimento em gel.\nSua construção é feita com reforços na biqueira e contraforte para melhorar a estabilidade dos pés durante suas atividades. Essas camadas de material sintético costurados, adicionam um nível a mais de proteção a seu tênis, o fazendo durar mais tempo.\nConforto na passada e no encalce, o interior almofadado com palmilha macia e removível fazem com que seja uma ótima experiencia caminhar, correr e treinar com o Asics Raiden. O mesh respirável não deixa que seus pés aqueçam demasiado durante o uso, uma ótima escolha para quem usa tênis por grande parte do dia.\nEstes são os melhores tênis da Asics para trilhas e trekking à venda no Brasil\nOs melhores tênis da Asics para trilhas, trekking e aventura disponíveis a venda para o Brasil são os seguintes; Gecko XT e Alpine XT. Há outros modelos mais robustos como o Fuji Trabuco e o Fuji Runnegade, porém, infelizmente a fabricante ainda não importou esses modelos para o Brasil.\nNa hora de escolher os melhores tênis para trilha e aventura, levamos em consideração a tração, aderência, conforto, proteção e segurança. Caso queira um tênis para correr na floresta, parques, fazenda, entre outros locais com terreno acidentado, é melhor apostar nos modelos abaixo:\nNa foto: Asics Gecko XT Masculino – Preço médio: R$ 499,90\nO Asics Gecko XT foi criado para suportar o desgaste natural de correr em terrenos acidentados. Como tal, tem um visual mais off-road, perfeito para aventureiros(as) que adoram fazer trilhas, seja caminhando ou correndo.\nCom a mesma tecnologia de amortecimento FlyteFoam + Gel já conhecida, ele absorve bem os impactos, com o bônus de ter melhor tração e aderência.\nEstabilidade e suporte são outros pontos fortes do modelo, apresentando ótima segurança e proteção para os pés durante suas aventuras na natureza.\nSeu cabedal em material sintético com tramas abertas não é impermeável, mas seca mais rapidamente que os feitos com tecido. Uma camada foi adicionada nas regiões onde há maiores chances de desgaste natural para aumentar a vida útil do tênis, o tornando resistente e durável.\nMesmo sendo um tênis para atividades ao ar livre, ele não deixa de ser confortável. Com ótimo espaço interno, suporte ao arco dos pés e amortecimento, o Asics Gecko XT é bom para fazer trilhas, mas se sai bem em qualquer terreno.\nMas caso corra com ele em asfalto ou pista, com certeza diminuirá a vida útil do solado.\nNa foto: Asics Alpine XT Feminino – Preço médio: R$ 449,90\nO Asics Alpine XT é um tênis com excelente performance em terrenos acidentados, seja na trilha de terra, cascalho ou grama. Suas travas unidirecionais dão a ele excelente aderência (grip) e estabilidade, dando mais segurança a suas aventuras esportivas.\nUma das vantagens desse modelo sobre o Gecko XT está nas travas menores e em maior quantidade, além do cabedal em tecido resistente, mas adaptável.\nIsso faz com o Asics Alpine XT seja mais confortável nos pés, porém, suje mais por ser têxtil. Então, correr na lama com ele pode não ser a melhor ideia, mas totalmente possível e encorajado.\nEsse modelo não conta com amortecimento em gel, utilizando a tecnologia de amortecimento spEVA, que absorve melhor os impactos que EVA comum. Essa espuma é mais leve e resistente, pois expande e retorna ao estado original a cada impacto, com uma absorção de impacto responsiva.\nConcluindo, o tênis Asics Alpine XT é bom para caminhadas e corridas em parques, trilhas, entre outros terrenos acidentados. Além disso, devido a seu suporte e conforto, é bom para quem tem dores nos joelhos e coluna, sendo leve e gostoso nos pés.\nAsics é bom mesmo?\nA Asics é hoje no Brasil uma das mais vendidas e com um bom motivo, preço justo e produtos de qualidade. Desde que alguns de seus calçados começaram a ser fabricados no Brasil, o preço caiu, o que os tornaram ainda mais atraentes do ponto de vista econômico.\nOs modelos importados pela marca são seus top de linha, como por exemplo: Nimbus, Kayano, Ziruss, Cumulus, Superion, Quantum, Kinsei, Sendai etc. Esses mantêm a confiabilidade e qualidade da marca, sendo o mesmo produto vendido para a Europa, Canadá e Estados Unidos.\nCaso queira experimentar a qualidade Asics em primeira mão, a nível de qualidade internacional, recomendamos que adquira os lançamentos dos modelos top de linha. Já que os modelos mais baratos da Asics são produzidos no Brasil. Com várias mudanças visuais e de qualidade.\nOs tênis da Asics são bons, confiáveis e duradouros! Até mesmo os mais baratos oferecem boa resistência ao desgaste natural, além do conforto.\nPorém, como todo produto há possibilidade de apresentar defeitos de fabricação, principalmente os modelos nacionais. Felizmente o suporte ao consumidor da Asics é um dos melhores vistos e ágeis na resolução do problema.\nEsperamos que essa resenha e avaliação da marca tenha lhe ajudado a escolher seu próximo tênis Asics.\nAsics Gel Pulse 11: Avaliação\nAsics Gel Kihai 2: Avaliação\nAsics Gel Contend 4: Avaliação e Resenha\nAsics Gel Cumulus 23: Avaliação\nAsics Gel Excite 7: Avaliação\nTatiana Martins da Luz\nOi comprei um tenis da asics, mas infelizmente veio com uma costura interna muito grossa, o que me causa um grande incómodo ao caminhar !! É uma pena, porque paguei um preço bem alto por ele! Já paguei mas quase não uso!!\nBom dia Tatiana! Por isso criamos esse review, para destacar os pontos positivos e negativos dos tênis Asics.\nSugiro que faça uma reclamação no RECLAME AQUI, você pode ter seu problema resolvido Tatiana, você já tentou isso?\nEu tenho problema nos joelhos e quero um tênis para dia a dia e que também possa fazer uma trilha etc… queria saber sobre alguns modelos,se possivel:\nAlpine XT, gel Artic 2, gel Fuji Trabuco 6, gel Fuji Attack 5.\nPodem me ajudar, por favor,\nBoa tarde Renata, dos que mencionou, os mais confortáveis são Alpine Xt e o Artic 2. Embora o Trabuco e o Fuji Attack não fiquem para trás, se fosse só para trilhas, recomendaria o Fuji Attack, mas como é para o dia a dia também, o Alpine XT (visto aqui) é melhor. Em breve atualizarei essa página com esses e novos modelos!\nBenilda, 06/05/19 , Senhor do Bonfim- Ba Bom Dia!\nGostaria de uma indicação de vcs.\nQual seria o tênis ideal para fazer caminhadas?\nTenho um grupo de Caminheiros e andamos muito, no meio da natureza, subimos serras, gostaria de proporcionar aos meus pés conforto e qualidade. Aguardo resposta.\nBoa tarde Benilda, para vocês seriam ótimos quaisquer um desses tênis para trilhas.\nQual a pisada do tênis Tênis Asics Gel-Quantum 90?\nBom dia Paulo, é neutra.\nOi bom dia ! Estou em dúvida entre o artic e o Quantum 90, qual o melhor ? Visando conforto e durabilidade ?\nIcaro, ambos são excelentes e equivalentes nesse quesito, com leve vantagem para o Artic, aí vai do seu gosto.\nBom dia ! Saberia me dizer também qual a diferença entre o Quantum 90 e o Quantum 90 SG ?\nSão na essência o mesmo tênis, porém, o SG é uma versão mais leve com uma sobreposição para maior estabilidade e suporte (acaba sendo um pouco menos respirável também).\nOi vocês poderiam falar mais do Asics gel evasion, comprei em uma promoção da Netshoes mas n achei quase nd sobre ele além do que vocês colocaram aqui, nenhum Review ou análise mais completa. Achei o gel dele mais um detalhe estético como propriamente um item de amortecimento poderiam falar mais sobre?\nBoa tarde Rafael, como é comum em tênis intermediários de várias marcas, é usado EVA padrão que é mais “firme”. O gel sozinho ajuda, mas não é suficiente para dar a impressão de maciez que muitos procuram. Esse conforto só poderá ser realmente notado em tênis mais caros, com entressolas que usam tecnologias mais elaboradas como FlyteFoam e DuoMax. Em breve iremos falar mais sobre os tênis mais populares da Asics separadamente.\nOpa MT obrigado pela resposta, fico no aguardo da postagem, o tênis é bom só que nesse modelo acho q o termo gel não deveria ser usado, não sei se já pegou esse modelo em mãos mas o gel dele mais parece um enfeite do q qualquer coisa\nBom dia! Gostaria de saber qual o tênis ideal para academia e caminhada, estou na dúvida entre o Superion 2 e o Cumulos 20.\nAmbos são adequados e recomendados para o que você pretende fazer, a decisão fica por conta do preço e design que mais gostar. Sendo o Cumulus 20 o mais elogiado.\nAdriana Milton Barbosa Ramos\nBoa noite.gostaria de saber como identifico a minha pisada para comprar o tênis mais adequado\nBoa noite Adriana, confira aqui um guia rápido de como saber seu tipo de pisada.\nKELLYN LIGIANY SILV\nBoa noite, gostaria de saber qual tênis é mais indicado para treinar vôlei amador. Obrigada\nBom dia Kellyn, confira nosso artigo Tênis Para Jogar Vôlei e Handebol\nBoa noite. Vcs poderiam me.informar sobre o modelo Asics Gel Exalt 5? E um bom modelo para corrida? Preciso se algo que me.ajude no impacto, mas que tenha um bom preço. Obrigada.\nBoa tarde Letícia, tudo bem? O Exalt 5 é um bom tênis, pode ser usado para corridas curtas (até 8km) caso não precise de amortecimento especial por problemas ortopédicos ou estar acima do peso.\nMuito obrigada pela atenção. Otimo trabalho de vcs. Parabéns.\nAgradecemos o elogio, tenha um ótimo dia!\nROBERTO ARAUJO TAVARES DE MELO\nEstou entre os da linha Quantum 180 ou 360 e o Nike Legend React 2. Qual será melhor? Meu foco é treino para teste de aptidão física p/ concursos públicos. Se tiver mais uma sugestão, agradeço.\nBom dia Roberto, tudo bem? Dentre os mencionados da Asics, o Quantum 360 é melhor, ainda assim irá achar o Legend React 2 mais confortável e responsivo.\nDentre essas opções, o melhor custo benefício é o Legend React, ainda sendo mais leve e responsivo.\nPorém, caso pese mais de 85kg, a melhor opção é o Quantum 360, com melhor suporte, durabilidade e amortecimento para essa faixa de peso.\nFaço aulas com bastante impacto na academia diariamente, tenho pisada neutra e problemas no joelho (mas não sobrepeso). Qual modelo mais adequado, o Nimbus ou Kayano?\nBom dia Adriana, a melhor opção é o Nimbus, ou Cumulus se quiser melhor CxB.\nGostaria de ajuda na escolha do meu tênis, queria um que desse pra ir pra academia, correr e fazer trilha e estou em dúvida entre o ALPINE XT, Excite e o Raiden! Obrigada\nBoa tarde Paloma, se irá fazer trilha além das atividades mencionadas, o Alpine XT é o melhor custo benefício para você.\nOlá; parabéns e obrigado pelo site e pela análise. Estou em dúvida se compro um Sileo ou um Pulse para corrida, iniciante (máximo de 6 km, 3 vezes por semana). Aqui vc não analisou o Pulse. Tem alguma opinião a respeito?\nBoa tarde Alex, tudo bem? Recomendamos que adquira o Pulse! São tantos modelos que alguns passam despercebidos, iremos avaliar o modelo em questão e atualizar a página em breve!


November 9, 2018, 11:04 am / daniel-dantas64072.pages10.com\nTeimavive ainda acertado de que a Elé especialmentetron não poderá, no futuro, litigar contra nenhum Empreendimento envolvendo a Valepar. Foram pontos qual Bradespar e Litel não abriram mãeste pelo tratado a ser firmado Este momento.\nE Carol contou similarmente identicamente conjuntamente ser adepta de uma alimentaçãeste controlada. "Eu nãeste sou uma pessoa super regrada utilizando dieta alimentar, contudo quando eu foco nãeste podem faltar frutas e um franguinho utilizando salada. Eu sigo o básico do uma dieta saudável, contudo agora sou usando uma nutricionista pois é super importante de modo a criar uma alimentaçãeste dependendo de a necessidade do seu corpo", afirmou.\nUsando este modelo do planilha do controle do estoque de modo a excel você poderá controlar todas as entradas e saíDE de Água Mineral do Seu Dep...\nPorém este manejorefregatráfego do um delegado é exclusivamente uma parte do processo. O sistema judicial é um produto de freios e contrapesos qual permitem de que as opiniões do delegado sejam verificadas por outras instâncias, a saber: este Ministfoirio Público, o juiz e ESTES advogados dos ré especialmenteus. O beabá do 1 advogado criminalista é descobrir esses erros e, por meio deles, tentar obter alguma vitória judicial, na estraté especialmentegia do convencer o Judiciário Acerca as “ilegalidades” da polícia. Este jornalista isento de que ler com paciência este inqué especialmenterito da Satiagraha vai concluir que ESTES erros cometidos pelo delegado ao longo da operaçãeste, talvez o primário deles possua sido pedir a colaboração do agentes da Abin nenhumas 1 respaldo superior da direção da Polícia Federal, jamais teriam a habilidade do levar à anulação da operação. Em situações normais de temperatura e pressãeste, seus erros poderiam ser censurados e corrigidos, porém não teriam qualquer repercussãeste em termos por legalidade.\nRV: Sob vários pontos do vista (jornalístico, té especialmentecnico, vá até aqui jurídico e precisamente ético), nãeste é mais possível aceitar qual essa suspeita continue a ser veiculada tais como fato, pois Lindas as imensas e complicadas investigações desencadeadas por variados órgãos públicos jamais localizaram qualquer prova material de grampo telefônico ou ambiental Derivado do qualquer ministro do STF. Eu cuidei por verificar esse ponto quase à exaustão. Ouvi com atenção e a necessária dose do desconfiança integrantes da Operação Satiagraha, li as conclusões das investigações policiais, vi os laudos do material apreendido.\nEste governo ainda não sabe ao certo quantas cidades Seroada incluíDE, mas olha de modo a 2 números importantes: este desmatamento absoluto dos últimos dez anos e o ritmo das derrubadas entre 2005 e 2007.\nApesar da força de que já possui na pecuária, este foco da Agropecuária Santa Bárbara é Muito mais amplo. Ao menos quatro negócios, para além da criação do gado, estão ocorrendo nos mais do 500 mil hectares de terras que a empresa tem.\nDe convénio usando a Bradespar, este laudo pericial homologado através juíza “conté especialmentem uma sfoirie por incorreções apontadas nos negócios por renomados assistentes técnicos e em pareceres jurídicos fornecidos ao juízo da causa”.


Antonio Candido, um dos maiores críticos literários do país, morre aos 98 | Livros só mudam pessoas\n12 de maio de 2017 12 de maio de 2017 Cristina Danuta\t0 comentários\tAntonio Candido, crítico literário, Formação da Literatura Brasileira, Prêmio Internacional Alfonso Reyes\nMorreu na madrugada desta sexta-feira (12), aos 98 anos, Antonio Candido de Mello e Souza, um dos maiores críticos literários do país. A informação foi confirmada pela assessoria de imprensa da FFLCH (Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas de São Paulo), que recebeu a notícia da filha do escritor.\nDe suas obras de crítica literária, a mais importante é “Formação da Literatura Brasileira (Momentos Decisivos)”, de 1959. Seu estudo sobre o caipira paulista e sua transformação, “Os Parceiros do Rio Bonito” (1964), também é considerado um clássico dos ensaios sociológicos.\nAposentado em 1978 da cadeira de professor titular de teoria literária e literatura comparada da USP, Candido era professor-emérito da USP e da UNESP, e doutor honoris causa da Unicamp.\nNascido no Rio de Janeiro em 1918, Candido ingressou em 1939 no curso de direito da Faculdade de Direito do Largo São Francisco, graduação que abandonaria no quinto ano, e de ciências sociais e filosofia da USP, que concluiu em 1942.\nEm 1941, estreou como crítico literário na revista “Clima”, fundada por ele, com o crítico de teatro Décio de Almeida Prado (1917-2000), o crítico de cinema Paulo Emílio Salles Gomes (1916-1977), a ensaísta Gilda de Mello e Souza (1919-2005), entre outros.\nEm 1942, mesmo ano em que concluiu o curso de filosofia, tornou-se professor assistente de sociologia na FFLCH-USP.\nNo período em que lecionava literatura brasileira na Faculdade de Filosofia de Assis (SP), lança sua obra mais influente: “Formação da Literatura Brasileira” (1959), na qual estuda os momentos decisivos da formação do sistema literário nacional.\nEm 1964 publica outra obra de impacto, “Os Parceiros do Rio Bonito”, um ensaio sociológico sobre o caipira paulista, fruto de sua pesquisa de doutorado.\nDe volta à USP em 1961, onde se aposentaria em 1978, Candido também teve passagens pelas universidades de Paris (1964-1966) e Yale (1968). Após a aposentadoria, continuou ligado às atividades da universidade paulista, principalmente na orientação de trabalhos acadêmicos.\nAo lado de outros intelectuais, como Sérgio Buarque de Holanda (1902-1982), participou da fundação do PT, em 1980.\nEntre os prêmios que recebeu estão o Camões, em 1998, e o Prêmio Internacional Alfonso Reyes, no México, em 2005.\n← Músicas inspiradas em livros para ouvir agora\nOs pais são muito importantes no desenvolvimento dos filhos como leitores →


Dieta do DNA: prós e contras da Dieta do DNA | Dieta e Saúde\nHome > Dietas de A a Z > Dieta do DNA\nComo funciona a Dieta do DNA?\nCom as descobertas do Projeto Genoma foi possível interpretar as informações contidas no DNA e com isso os cientistas iniciaram novas pesquisas para compreender melhor como os genes interagem com cada nutriente consumido através da alimentação. Destes estudos surgiu a ciência denominada nutrigênomica.\nA Dieta do DNA nada mais é do que uma promessa da nutrigenômica que afirma que em breve será possível, aos nutricionistas, elaborar um cardápio personalizado voltado para o emagrecimento ou para a prevenção de doenças que atenda às necessidades de cada indivíduo segundo seu perfil genético.\nEstudos apontam que alguns nutrientes podem afetar, inibindo ou estimulando, a expressão dos genes podendo influenciar no desenvolvimento de algumas doenças.\nNos Estados Unidos, alguns profissionais têm indicado dietas especificas, baseadas em conceitos da nutrigenômica, para indivíduos com predisposição genética para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer.\n• Isoflavonas, substâncias encontradas nos grãos de soja relacionados à redução dos riscos de tumores de mama, ovário e próstata, bem como na prevenção de osteoporose e sintomas de menopausa.\n• Nitratos, nitrosaminas e nitritos (usados no processo de salgar, conservar em vinagre e defumar alimentos) que favorecem o desenvolvimento de câncer de esôfago e estômago.\n• Sulforato, composto encontrado no brócolis, cujo consumo pode estar ligado ao aumento da ação de genes vinculados à proteção contra agentes tóxicos.\n• A clorofila, pigmento que confere a cor verde aos vegetais, estimula produção de hemácias e reduz os riscos de câncer.\n• Álcool é relacionado ao aumento do risco de câncer de boca, faringe, laringe e esôfago.\nDieta do DNA x Dieta e Saúde\nDieta do DNA: Ter uma dieta personalizada de acordo com suas necessidades nutricionais, como proposta pela Dieta do DNA é uma ótima forma de conhecer quais alimentos devem ser consumidos a fim de garantir o equilíbrio do corpo, a saúde e a consequente prevenção de doenças.\nDieta e Saúde: Com a reeducação alimentar proposta pelo Dieta e Saúde, você aprende a fazer as melhores escolhas e que ter uma alimentação variada o que é fundamental para emagrecer com saúde e para se manter em forma por muito mais tempo.\nDieta do DNA: Para elaboração de um plano alimentar personalizado para a Dieta do DNA, é fundamental o detalhamento de perfil genético. Este procedimento é de alto custo e restrito a alguns países. Muitos alimentos que você consome normalmente podem ficar de fora da dieta caso o seu perfil genético restrinja o consumo deles.\nDieta e Saúde: A Dieta dos Pontos do Dieta e Saúde não exige que você mude radicalmente sua rotina e nem abra mão dos alimentos que está acostumado a consumir. A sua consciência alimentar é desenvolvida naturalmente, o que torna a reeducação alimentar uma dieta mais fácil de ser seguida e mantida.\nDieta do DNA: No dia-a-dia da dieta você não tem acesso a ferramentas que podem te orientar sobre o seu processo de emagrecimento. Você fica condicionado ao acompanhamento presencial com o médico em dias de consulta.\nDieta do DNA: A Dieta do DNA traz somente uma lista de alimentos que você deve consumir de acordo com seu perfil genético. Por ser uma dieta personalizada você não encontrará outras pessoas que seguem a mesma dieta o que pode prejudicar a troca de experiências tornando a adaptação à dieta ainda mais dificil.\nDieta do DNA: Com a Dieta do DNA você contará com uma equipe de profissionais que irão traçar suas características genéticas e assim oferecer a você todas as orientações necessárias para seguir a dieta proposta. Contudo, o alto custo associado a um acompanhamento específico como este pode se tornar um obstáculo.\nDieta e Saúde: Lembre-se que no Dieta e Saúde você nunca está sozinho. Além do apoio da Comunidade, você poderá contar com nosso suporte via chat ou e-mail com especialistas nas áreas de nutrição e atividade física.\nDieta do DNA: Na Dieta do DNA você consome alimentos com compostos ativos que atuarão, sobretudo na prevenção de doenças. Em sua maioria os alimentos consumidos são frutas, legumes, verduras, peixes, carnes magras e produtos integrais.\nDieta e Saúde: Como a proposta do Dieta e Saúde é a reeducação alimentar, você vai aprender que comer de tudo não é problema se você tiver moderação e ponderar suas escolhas. Um doce, um pedaço de pizza não são proibidos, mas você aprenderá que seu consumo não deve ser frequente.


O reconhecimento pode ser entendido como a prática de elogiar alguém por uma tarefa bem-sucedida, características ou valores pessoais. Contudo, o conceito de reconhecimento não se limita a apenas isso. Em resumo, o termo também pode ser sinônimo de identificação (reconhecer alguém), aceitação (reconhecer algo como verdadeiro) ou até mesmo confissão (reconhecer o erro). Além […]\nFeedback 05/12/2017 16/07/2020\nO que é feedback? O feedback nas empresas é o retorno dado sobre o desempenho dos colaboradores, comportamentos e resultados. Atualmente, 72% dos colaboradores dizem acreditar que há maneiras mais eficientes de serem reconhecidos do que os adotados atualmente pela sua empresa, e o feedback é uma dessas maneiras. Até porque o principal ativo de […]


Os homens que se encontram no primeiro plano na vida política têm realmente o poder entre suas mãos? Para Serge Hutin, autor de Governantes Invisíveis e Sociedades Secretas, o destino das nações depende, frequentemente, de grupos de homens que não estão investidos de cargos oficiais.\nTrata-se de sociedades secretas, verdadeiros governos ocultos que decidem o nosso destino sem o nosso conhecimento. Ao observarmos um formigueiro, as formigas parecem perambular a esmo, numa atividade febril e inútil, quando, de fato, todas as ações individuais têm como fim o mesmo alvo comum, cujas constantes são determinadas da forma mais categórica pela "alma coletiva" do formigueiro. Observando-se toda a seqüência da história, repleta de acontecimentos humanos, de contínuas reviravoltas que se manifestaram durante séculos, somos levados a perguntar se tudo isso tem algum sentido de coerência e se esse conjunto aparentemente caótico constituído pela humanidade pode ser comparado a um imenso formigueiro.\nEntende-se por sociedade secreta um grupo mais ou menos numeroso de pessoas, que se caracteriza por manter reuniões estritamente limitadas a seus adeptos, e também por manter o mais absoluto sigilo a respeito das cerimónias e dos rituais onde se manifestam os símbolos que esta sociedade se atribui. As finalidades das sociedades secretas são as mais variadas: políticas, religiosas, espirituais, filosóficas e até criminosas.\nEm 1945, em Paris, Raoul Hus-son (1901-67), fisiólogo e psicólogo, publicou um livro, sob o pseudónimo de Geoffroy de Charnay, nome de um dos grandes templários franceses, condenado à morte pelo fogo, em 1314, junto com o grande mestre Jacques de Molay. Nesse livro, Husson revelou que as sociedades secretas mundiais formavam uma pirâmide de três degraus. No primeiro degrau, de fácil acesso, encontram-se os homens considerados úteis. No segundo degrau, o acesso é mais selecionado e seus adeptos desempenham papéis importantes, influenciando no plano nacional e internacional. No cimo da pirâmide estariam as sociedades secretas superiores, que agem por trás dos bastidores. Todos os assuntos importantes da política internacional estariam nas mãos dessas sociedades.\nMuito já foi dito da ação, frequentemente ignorada, mas poderosa, das sociedades secretas que "dominam o mundo". Como exemplo, há a franco-maçonaria e seu desempenho marcante ao longo da Revolução Francesa. Outro grupo de ação notável foi o dos iluminados da Bavaria, no século 18, cujo "poder oculto" teria levado Napoleão Bonaparte ao poder. Havia, entre os iluminados, Goethe, Herder, o alquimista rosa-cruciano Eckartshausen e muitas outras personalidades que não desconfiavam em absoluto dos verdadeiros objetivos políticos da seita.\nBonaparte teria alcançado o mais alto grau na Ordem dos Iluminados, além de ter sido maçom e alto dignitário de outras ordens fraternais; entre elas a Fraternidade Hermética, que ele conheceu na época da campanha egípcia. Gérard Serbanesco, no volume 39 de sua obra Historie de Ia Franc-Maçonnerie Universelle, reproduz o relato de Napoleão sobre a cerimônia de sua iniciação. Lamentavelmente, a partir do momento em que Napoleão se deixou dominar pela sua ambição pessoal, não sendo mais o executor de planos secretos, a boa sorte o abandonou e o seu destino mudou.\nOutra personalidade que recebeu iniciação numa seita de filiação templária foi Cristóvão Colombo, que, contrariamente à teoria tradicional, não teria iniciado sua viagem às cegas. Em 'Lês Mystères Templiers', Louis Charpentier conta como Colombo recebeu, dos navegadores a serviço do Templo, o conhecimento de uma rota que levava ao novo mundo e a missão da descoberta. Charpentier reuniu, a esse propósito, provas realmente interessantes.\nQuestões podem ser igualmente levantadas quanto à fulminante carreira de Joana D'Arc. Numa época em que todas as mulheres eram categoricamente excluídas de qualquer atividade política, todas as portas, até as mais fechadas, abriram-se para ela. Apesar de ser mais fácil explicar a sua atuação através da santidade, pode-se também supor que a sua missão tenha sido apoiada, se não preparada, pela intervenção de uma poderosa sociedade secreta. A que estaria\n1) "Por acaso", somente o prédio de onde saíram os tiros fatais não estava sendo vigiado pela polícia de Dálias.\n2) Vários assassinos estavam em posições estratégicas, e suas atuações eram sincronizadas pêlos gestos que um misterioso "diretor de orquestra" estava fazendo com seu guarda-chuva, sobre uma elevação (fotos que revelam isto foram publicadas por várias revistas, entre as quais a Paris Match); na eventualidade de Lee Oswald errar o alvo, um ou dois outros atiradores teriam entrado em ação.\nNão seria interessante levarmos em conta a intervenção de estranhos "invisíveis" que seguram os fios da história? Bastante elucidativa é a sentença que diz: "Os cemitérios estão repletos de gente insubstituível." Os jovens políticos que conhecem as manobras complicadas que se passam por trás dos bastidores são muito raros, e, quando certas figuras começam a atrapalhar os planos secretos que estão sendo executados, quer tenham ou não consciência disso, são tomadas as medidas necessárias, que podem ser sumárias ou secretas, para eliminá-las. Via de regra, os atentados políticos da história se caracterizaram pela presença de um assassino fanático, instrumento de um grupo poderoso e insuspeito, que permanece fora de cena. Em seguida, esses fanáticos são eliminados depois do atentado (por policiais ou pelo próprio povo) ou, quando presos com vida, se há dúvidas quanto à garantia de seu silêncio, são eliminados de forma definitiva. Foi isso o que teria acontecido a Lee Oswald, o assassino de Kennedy.\nEm 15 de setembro de 1912, a Revue Internationale dês Sociétés Secrètes relatava uma sentença dita por uma personalidade importante, uma espécie de eminência parda da política europeia, que se teria manifestado da seguinte forma, a respeito do arquiduque Francisco Fernando, da Áustria: "É um bom moço. É uma lástima que esteja condenado. Vai morrer nos degraus do trono." Esse tipo de declaração nos faz refletir: o destino do arquiduque Francisco Fernando, cujo assassinato em Serajevo daria ensejo à deflagração da Primeira Guerra Mundial, já estava decidido dois anos antes do fato. Quem teria tomado a decisão? Voltamos novamente aos governantes invisíveis. Dessa forma, tudo leva a crer que a guerra de 1914 já estava sendo esperada, preparada e "programada", dois ou três anos antes do seu início. Muitos acontecimentos mostram o contínuo esforço, através de slogans e de imagens, para exacerbar o entusiasmo bélico das massas na investida contra o inimigo.


GP Expert HTML: FISA x FOCA\nFISA x FOCA\nBom galera hoje vou começar um novo especial contando o que foi a guerra FISA x FOCA espero que gostem.\nComo o confronto entre o corpo dirigente e as equipes de especialistas britânicos levou ao acordo sob o qual a F1 ainda hoje é administrada.\nDurantes os últimos 30 anos as provas de Grand Prix de Formula 1 a forma de esporte motorizado mais popular do mundo. Incentivado pelo desenvolvimento da cobertura global da televisão. Esse crescimento ocorreu a uma taxa que não teria sido possível sem as mudanças estimuladas pela guerra FISA-FOCA no final dos anos setenta início dos oitenta, que levou à assinatura do Pacto de Concórdia (Concorde Agreement), que se tornaria o documento reconhecido universalmente e pelo qual o esporte é regido.\nA guerra FISA-FOCA definiu e modelou o esporte das provas de Grand Prix permitindo assim que ele se desenvolvesse para se tornar o empreendimento que é hoje. Tudo isso é amplamente conhecido. Mas a história por trás da “guerra pela independência” da F1 e das pessoas que identificaram e otimizaram o potencial dos direitos de televisão, como uma vantagem para fazer da F1 o esporte de muitos milhões de dólares no qual constitui atualmente é menos conhecida. É altamente improvável que a F1 tivesse se desenvolvido em tal ritmo sem a revisão geral da maneira como o esporte operava e atribuía responsabilidades uma revisão forçada teve inicio em janeiro de 81.\nNos anos sessenta e inicio dos setenta havia pouca receita gerada pelo esporte para as equipes participantes e naturalmente as equipes mais importantes na época eram as vencedoras de campeonatos como Ferrari, Lótus, BRM e Brabham. A formação da FOTA (The Formula One Constructor`s Association) foi induzida em grande parte pelo sucesso da BRM e da Lotus em 1962 e 1968, sucesso que não se refletia em obter lucros e na posição de destaque das equipes junto a CSI (a precursora da FIA). Nessa época os prêmios da promoção e da realização das corridas iam principalmente para a CSI ou para os promotores/proprietários de circuitos, enquanto os realizadores, as equipes eram os parentes pobres. Apesar de um período relativamente franco em matéria de competitividade para a Ferrari, a equipe italiana ainda mantinha uma grande influencia junto ao corpo dirigente, na elaboração de regras e na administração do esporte, em parte porque ela esteve sempre presente desde que o Campeonato Mundial tinha sido iniciado em 1950.\nHavia relativamente pouco dinheiro de patrocínio comercial e as equipes dependiam muito do “dinheiro por participação” que era pago pelos promotores do circuito para que as equipes participassem das provas.\nTradicionalmente a Ferrari sempre tinha conseguido ficar com a maior quota e as equipes inglesas ficavam negociando o restante, apesar de serem dominantes desde o inicio. Assim os recursos não eram divididos uniformemente.\nA principal fonte de renda das equipes nesta época vinham das empresas de combustível e de pneus uma vez que a F1 nesta época era mais vista como uma colaboradora para a tecnologia da indústria automotiva do que um meio de propaganda. A publicação gerada pelo esporte naquela época era relativamente reduzida e especializada, o que necessariamente significava que as oportunidades de patrocínio eram limitadas.\nO desenvolvimento das equipes resultava no fato de que elas não tinham controle sobre a distribuição do dinheiro por participação ou as regras, enquanto quaisquer mudanças técnicas que tendiam a ser feitas a cada cinco anos eram determinadas pela CSI com o influente lobby da Ferrari e de outros fabricantes mais antigos.\nQuando se discutiu a questão da televisão, a FIA admitiu que isto precisava ser coordenado através de uma entidade e como as equipes eram as principais participantes, os direitos para administrar e negociar a cobertura da televisão da F1 seria melhor gerenciada que FOCA. Com efeito, isso significava que ficaria a cargo do presidente da FOCA, Bernie Ecclestone, que já tinha demonstrado experiência e sucesso em lidar nesta área.\nEnquanto a FIA admitia não ter experiência para desenvolver e explorar a oportunidade de contar com a televisão na F1, Ecclestone, mais do que ninguém, reconhecia a relação entre TV e o esporte e que o futuro desenvolvimento da F1 como empreendimento estaria inseparavelmente ligado á exposição na televisão.\nAlém disso, a FOCA recebeu a responsabilidade pela administração dos eventos de Grand Prix com autoridade sobre a disciplina geral e distribuição de credenciais e passes. A FISA reteria os direitos sobre o campeonato mundial de F1 e seria a autoridade sancionadora para os eventos que envolvessem o campeonato da F1.\nA FISA criou então uma infra-estrutura de comissões para tratar dos diferentes aspectos relacionados com a operação jurídica da F1, que proporcionou o ambiente no qual a estabilidade poderia ser estabelecida e no qual o esporte poderia ser desenvolvido e administrado.\nSem a disputa técnica gerada pelo efeito solo no final dos anos setenta, que desencadeou a guerra FISA - FOCA, a F1 teria continuado seu progresso tranqüilo, embora fosse provável que algum outro assunto, seja técnico ou esportivo, mais cedo ou mais tarde trouxessem as coisas à tona. De maneira semelhante, não há dúvidas de que a guerra ocorreu em uma época apropriada, uma vez que resultou no Concorde Agreement (Pacto de Concórdia) e sua distribuição de responsabilidades.\nA explosão econômica e da mídia eletrônica no final dos anos oitenta, a busca por excelência em tecnologia e operações dentro das equipes de F1, e a infra-estrutura assumida pelo pacto de concórdia, proporcionou o ambiente ideal para o desenvolvimento das corridas de Grand Prix. Esta interação ao ser combinada com a visão e a experiência de Bernie Ecclestone, acelerou o perfil e o desenvolvimento do esporte em um ritmo espantoso. Há poucos esporte hoje em dia, se é que existe algum, semelhantes às corridas do Grand Prix de Formula Um, em termos de exposição e muito do crédito para isso se deve Ecclestone.\nmas a contribuição de indivíduos chave, tais como Jean-Marie Balestre, Enzo Ferrari, Colin Chapman e Ken Tyrrel não deve ser esquecida. Estes homens foram os arquitetos tanto da guerra quanto da paz.\nEles tiveram a visão para reconhecer o potencial do esporte e definir uma estrutura eficiente para seu futuro. Foi um período amargo para a Formula 1 e transcorreu algum tempo para que todas as animosidades cessassem novamente, mas o legado dos esforços daqueles homens foi o sucesso e a popularidade das provas de GP da atualidade\nPostado por Jean Corauci às 14:58 Marcadores: Especiais


Cidades - Página 274 de 379 - Blog do Valente\nUm homem foi preso em flagrante no sábado (10) ao agredir com um soco a esposa, que sofreu uma lesão na cabeça. Marcio Borges da Silva, 31 anos, foi detido no circuito Batatinha logo após a agressão. Daniela Gomes da Silva foi socorrida pelo Corpo de Bombeiros para um posto médico próximo. (Foto: Divulgação) “A … Leia Mais\nMulher é encontrada morta dentro de casa em Cruz das Almas; marido suspeito do crime tenta suicídio\nWhatsApp Image 2018-02-11 at 12.24.51\nWhatsApp Image 2018-02-11 at 12.24.52 (1)\nWhatsApp Image 2018-02-11 at 12.24.52\nUma mulher foi morta a golpes de facadas neste domingo (11) em Cruz das Almas. A vítima identificada como Maria Madalena da Silva, vendedora de bolo caseiro no município foi encontrada morta no interior da residência onde morava na Rua Tiradentes, manhã de hoje por vizinhos. 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Para garantir a segurança do folião, a empresa foi notificada para realizar … Leia Mais\n“Não enxergo 2018 como a última eleição da minha vida”, diz ACM Neto\nO prefeito ACM Neto (DEM) disse não ter pressa na decisão de disputar o governo do estado em outubro. Ele tem até o mês de abril para renunciar à Prefeitura de Salvador caso decida entrar na corrida contra o governador Rui Costa (PT), mas até lá pretende intensificar as conversas com aliados e avaliar o … Leia Mais\nSaiba como evitar que crianças e adolescentes se percam no Carnaval\nTodo ano crianças e adolescentes acabam se perdendo dos pais ou responsáveis durante o Carnaval, afinal se trata de uma festa com milhares de pessoas circulando nas ruas. Mas, para evitar que isso aconteça, ou mesmo facilitar esse reencontro, existem alguns cuidados que podem ser tomados, como explica a delegada Ana Crícia Macedo, titular da … Leia Mais\nVagas para operador de caixa, auxiliar de oficina, serralheiro e outras no SineBahia/SAJ para quarta (14); confira\nDOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA: Imprescindível portar Carteira de Trabalho, RG, CPF, comprovante de residência e certificado de escolaridade. Observação: Estas são apenas algumas vagas disponíveis, para consultar a lista completa o Trabalhador deve comparecer à unidade de seu município. Vagas exclusivas para a unidade de SANTO ANTONIO DE JESUS (14/02/18) OPERADOR DE CAIXA Ensino médio completo Com … Leia Mais\nChiclete com Banana ao vivo na Barra em Salvador; assista\nUma bicicleta, avaliada em R$ 10 mil, que pertencia ao atleta de triathlon, Renan dos Santos Bertoli, foi recuperada por equipes do Departamento de Repressão a Crimes Contra o Patrimônio (DCCP), da Polícia Civil, no bairro de Itinga. A bike, que havia sido roubado em setembro de 2016, estava com o estudante de direito, Jobson … Leia Mais


Festival do Gnocchi no Spoleto até 31 de agosto - Aventuras Gastronômicas\ntags: Festival de Gnocchi, promoção spoleto\ncategorias: Divulgação, festival gastronômico\n« Receita: Tortilla\nCiao! Vino & Birra: Entre petiscos e pratos principais, a casa testa novas receitas e amplia sua carta de cervejas »\njunho 17, 2012 at 10:52 am (10 anos ago)\nAcho legal a rede variar a promoção, se não cai no lugar comum\njulho 10, 2012 at 8:22 pm (10 anos ago)\nIsabelle, voce ja emagreceu? Por que que toda gorda adora falar sobre qualquer comida, mesmoque seja ruim como a do Spoleto? Vai malhar essas banhas, querida…\njulho 16, 2012 at 11:27 am (10 anos ago)\nAlice, gostaria de saber onde foi que você leu eu falando bem sobre o gnocchi neste post. Foi um texto informativo apenas, não opinativo. E isso não tem nada a ver com peso, emagrecimento ou qualquer coisa que o valha.