Irmão do bandido mensaleiro José Genoíno, o chefe do cuequeiro do dólar e líder do PT na Câmara, é denunciado pelo Ministério Público\nA procuradoria-geral da República apresentou ao Supremo Tribunal Federal denúncia contra o líder da minoria na Câmara dos Deputados, o deputado federal José Guimarães (PT-CE), irmão do bandido petista mensaleiro José Genoíno e chefe do cuequeiro dos dólares do PT, pelos crimes de corrupção passiva e lavagem de dinheiro. Alexandre Romano, conhecido como Chambinho, delator na Operação Lava Jato, contou aos procuradores do Ministério Público que o parlamentar petista havia usado sua influência política junto ao Banco do Nordeste para destravar um negócio milionário: a concessão de financiamento de 260 milhões de reais pela instituição a subsidiárias de uma empresa responsável pela construção de usinas eólicas ligada ao grupo propineiro Engevix. Em troca, José Guimarães recebeu cerca de 97.000 reais de propina em dois cheques. As investigações são um desdobramento das apurações sobre o Petrolão do PT. “O panorama probatório coletado demonstra robustamente o recebimento doloso de vantagem indevida pelo deputado federal Guimarães, mediante o pagamento de dívidas pessoais por terceiros. A propina foi recebida em razão da atuação do parlamentar perante a presidência do Banco do Nordeste do Brasil, de sua indicação e sustentação política, para viabilizar a concessão de financiamento de acordo com os interesses da empresa Engevix”, disse o procurador-geral Rodrigo Janot na peça enviada ao Supremo. Durante as investigações, Chambinho apresentou às autoridades cópia dos cheques dados ao político. No canhoto do talão, ele registrou a natureza do gasto: “despesas gerais JG”, de José Guimarães. Embora o dinheiro tenha sido enviado ao parlamentar depois dos favores escusos, o deputado petista preferiu não embolsar a propina e utilizou o dinheiro para pagar os honorários de seus advogados. Sem saber da origem dos recursos, o escritório Bottini & Tamasauskas Advogados confirmou o recebimento do dinheiro, informou que declarou a operação e já prestou todas as informações à Justiça. O outro cheque, de 67.761 reais, era a uma empresa que forneceu matéria-prima para uma gráfica contratada pelo político.\nAção no Supremo contesta a gigantesca bandalheira que Temer está para sancionar na área de comunicações, é um enorme assalto inigualável\nA aprovação do projeto de lei que beneficia as operadoras de telefonia fixa com valores bilionários foi parar no Judiciário. Um mandado de segurança, com pedido de liminar, impetrado no Supremo Tribunal Federal nesta terça-feira pede o reconhecimento do recurso que obriga o plenário do Senado a apreciar o PLC 79/2016, cujo texto altera a Lei Geral de Telecomunicações e dá posse definitiva às teles (Oi, Vivo, Claro, Algar e Sercomtel) de bens estimados em ao menos 20 bilhões de reais pelo governo federal, mas que o Tribunal de Contas da União estima que podem ultrapassar os 100 bilhões de reais. Também estão sendo redigidas uma ação popular e uma ação direta de inconstitucionalidade contra a norma. O recurso atrasou os planos do governo, que planejava sancionar o projeto de lei nesta terça-feira no Palácio do Planalto. Se for aceito a mando da presidente do Supremo, Cármen Lúcia, ele vai obrigar os senadores a discutirem e votarem em plenário o texto que havia sido aprovado de maneira terminativa em comissões da Câmara dos Deputados e do Senado. Isso só poderá ocorrer a partir de fevereiro, por causa do recesso parlamentar. O ponto de maior controvérsia no projeto de lei é o presente bilionário às teles. O estimativa do setor é de que os imóveis e equipamentos das teles que deixariam de ser entregues de volta à União ao fim do contrato, como prevê o contrato e a lei em vigor até 2025, valem menos da metade dos 20 bilhões de reais, enquanto o Tribunal de Contas da União afirma que podem ultrapassar a casa dos 100 bilhões de reais. As entidades empresariais ainda argumentam que o governo eventualmente teria de indenizar as empresas em troca de alguns dos bens – ou que boa parte deles não tenha mais valor. Mas essa conta ainda é nebulosa tanto para o poder público quando para as empresas e, pela lei proposta, deverá ser feita pela Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) apenas quando as empresas de telefonia fixa trocassem do regime de concessão para autorização. O valor desses bens deverá ser investido pelas teles em negócios próprios de banda larga, como contrapartida. O recurso em discussão é da liderança da minoria no Senado, assinado em sua maioria por senadores do PT. Ele foi articulado por um servidor do partido especializado no setor de telecomunicações e por entidades da Coalização Direitos na Rede. Apresentado na semana passada com dez assinaturas (uma a mais do que o necessário), o recurso caiu por pressão do vice-presidente do Senado, o petista Jorge Viana (PT-AC), que convenceu dois senadores do PT a retirarem o apoio: Regina Sousa (PI) e Paulo Paim (RS). Viana é a favor do projeto de lei. Na última sexta-feira, porém, a senadora Regina Sousa voltou atrás e o senador Reguffe (sem partido-DF) assinou o recurso pela primeira vez, o que o tornou válido novamente. As assinaturas de Regina e Reguffe foram protocoladas às 19h59 de sexta-feira, em ato fotografado e filmado. Naquele dia, servidores da Mesa Diretora haviam afirmado que o recurso poderia ser apresentado até as 20h. O execrável petista gaúcho Paulo Paim continua apoiando o violento ato de pirataria das empresas de telecomunicações, convalidado pelo governo Temer. Nesta segunda-feira, no entanto, o secretário-geral da Mesa Diretora, Luiz Fernando Bandeira de Mello Filho, deu um tempo nas férias para orientar seus adjuntos a não reconhecerem as assinaturas porque teriam sido entregues fora do horário de expediente, que deveria ter sido encerrado às 18h30. A ordem é de que o projeto de lei seja enviado à Casa Civil, para sanção presidencial. Responsável pela Mesa Diretora, o presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), se reuniu com representantes das operadoras e deu apoio à aprovação do projeto de lei, idealizado ainda no governo da mulher sapiens petista Dilma Rousseff, uma inominável roubalheira, e encampado pela equipe de Michel Temer, que está chancelando a pirataria nos cofres do público. Agora, no mandado de segurança, os servidores da liderança da minoria protestam contra o ato da Mesa Diretora, comunicado por Bandeira Filho, mas atribuído a Renan Calheiros. Eles argumentam que o horário de 18h30 como limite para recebimento de recursos não está estipulado no regimento interno do Senado e que a praxe na Casa é a Mesa acatar documentos protocolados até as 20 horas.\nEike Batista, o ex-bilionário de papel, pode ficar com uma dívida de 3 bilhões de reais\nAntes de ir à bancarrota com seu grupo X, o empresário ex-bilionário de papel Eike Batista ficou conhecido por fazer ótimos negócios. Nenhum deles, porém, com o mesmo resultado do Porto do Açú. Pelo terreno de seu mega-empreendimento, Batista fez um cheque de 37,5 milhões de reais ao estado do Rio de Janeiro, governado pelo amigo Sergio Cabral, a quem emprestava seus jatinhos. Foi uma pechincha. A área, de 75 mil metros quadrados, valia 1,2 bilhão. Agora o governo do Rio de Janeiro se vê às voltas com pedidos de indenização dos proprietários daquelas terras, um pepino de 3 bilhões de reais. Questionado judicialmente, Sérgio Cabral defendeu-se dizendo que cabe ao grupo X cuidar das indenizações.\nDelações dos propineiros da Odebrecht já estão no Supremo Tribunal Federal\nOs documentos dos acordos de delação premiada de 77 executivos e ex-executivos da Odebrecht foram entregues pela Procuradoria-Geral da República ao Supremo Tribunal Federal na manhã desta segunda-feira. Os relatos, por escrito ou em vídeo, recolhidos na semana passada, foram armazenados na sala-cofre do STF e estão à disposição do ministro Teori Zavascki, relator dos processos referentes à Lava Jato na Corte. Cabe a ele homologar ou rejeitar cada um dos acordos de delação. A entrega dos documentos aconteceu perto das 9 horas desta segunda-feira, logo após o início da última sessão plenária do ano no Supremo Tribunal Federal. Coube a um servidor da Procuradoria Geral da República levar os documentos, que foram recebidos por uma servidora. A papelada veio em um carro e entrou pelo estacionamento, passando por todo o tapete vermelho que leva até o elevador do prédio principal do Supremo. Em seguida, os documentos foram alojados no 3º andar da casa, na sala-cofre do Supremo. Apenas Teori Zavascki e equipe terão acesso a eles. Apesar de serem 77 acordos de colaboração, houve centenas de depoimentos. O recesso do Supremo começa na terça-feira. Entretanto, a equipe de assessores e juízes auxiliares de Teori Zavascki pode se debruçar sobre o material durante o recesso, adiantando o processo de avaliação das delações e verificando se cumprem os requisitos para serem declaradas válidas. A intenção de Teori Zavascki é decidir pela homologação ou não na volta aos trabalhos, em fevereiro.\nToffoli libera para julgamento ação de réus na linha sucessória da Presidência da República\nO ministro Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal, liberou para julgamento nesta segunda-feira uma ação sobre o veto de réus na linha sucessória da Presidência da República. O prazo regimental para a devolução do pedido de vista do ministro se encerraria na próxima quarta-feira. Com a devolução do pedido de vista, a ação ajuizada pelo partido Rede Sustentabilidade está liberada para julgamento – caberá à presidente do STF, ministra Cármen Lúcia, definir quando o caso voltará a ser discutido pelo plenário da Corte, o que deverá ocorrer no ano que vem. Nesta segunda-feira, o STF fez a sua última sessão plenária de 2016. Em novembro, o STF formou maioria para que réus não possam fazer parte da linha sucessória do presidente da República, mas o julgamento foi interrompido depois do pedido de vista de Toffoli. Esse julgamento, se tivesse sido concluído, poderia ameaçar a permanência de Renan Calheiros (PMDB-AL) na Presidência do Senado, já que o peemedebista se tornou réu no STF por peculato. A ação sobre réus na linha sucessória da Presidência da República abriu uma “guerra de versões” entre os ministros Marco Aurélio Mello, relator da ação, e Toffoli. Na prática, a lentidão do STF em concluir o julgamento sobre o veto de réus na linha sucessória da Presidência da República beneficiou Renan, que deixará a presidência da Casa no dia 1º de fevereiro. No início deste mês, o gabinete de Toffoli informou, em nota enviada à imprensa, que não havia recebido os autos do processo da linha sucessória e, por essa razão, o prazo para a devolução da vista ainda não havia sido iniciado. O gabinete de Marco Aurélio, por sua vez, apresentou uma outra versão e afirmou que o processo é eletrônico, não dependendo, portanto, de deslocamento físico ou formal. “Os ministros têm acesso automático, antes mesmo de ser liberado, pelo relator, para julgamento”, rebateu o gabinete de Marco Aurélio, que foi surpreendido pela nota de Toffoli.\nEstados querem sugar mais R$ 178 bilhões da União, sem quaisquer contrapartidas, na maior irresponsabilidade na maior gastança do dinheiro do público\nOs Estados cobram uma posição mais “assertiva” da União por uma ajuda de curto prazo com o objetivo de equilibrar suas Previdências. Uma das sugestões é a realização de aporte de até 178,3 bilhões de reais em quatro anos para cobrir parte do déficit financeiro provocado pelas aposentadorias. Em troca, oferecem garantias como imóveis ou receitas futuras. Ou seja, os Estados querem continuar gastando na maior irresponsabilidade, sem qualquer contrapartida de contenção fiscal, gastando de maneira criminosa, na manutenção de privilégios das corporações públicas, o dinheiro do distinto público. Sem o socorro, dizem que será impossível fazer a “transição” para as medidas estruturais já acertadas com o governo federal, como o apoio à reforma da Previdência e a elevação de alíquotas de contribuição de servidores estaduais. A proposta dos Estados prevê que a União repassará uma parcela equivalente a 80% dos déficits estaduais em 2017, 60% em 2018, 40% em 2019 e 20% em 2020. O porcentual é decrescente porque, com as medidas estruturais, o déficit previdenciário passaria a diminuir, seja porque haveria incremento na arrecadação, seja porque haveria contenção no ritmo das despesas. A sacanagem para continuar a gastança está contida nessa expectativa de incremento da arrecadação. Foi sempre assim que orçamentos foram inflados, com receitas que não se realizavam, para cobrir despesas insustentáveis que não eram cortadas nunca. Mesmo assim, a fatura é bilionária pois, em valores absolutos, os rombos previstos são significativos: 87,2 bilhões de reais no ano que vem, 92,1 bilhões de reais em 2018, 96,5 bilhões de reais em 2019 e 101,2 bilhões de reais em 2020. Os defensores da medida alegam que, como o repasse seria despesa financeira, não haveria impacto no resultado primário da União. “Os secretários manifestam a sua expectativa de que as medidas em estudo para enfrentamento do problema previdenciário possam contemplar, a curto prazo, a elevação de receitas e/ou a realocação de recursos capazes de mitigar os déficits projetados para o exercício de 2017 e subsequentes, sem prejuízo da adoção de outras iniciativas de caráter estruturante e impacto a médio e longo prazo”, dizem os Estados em carta. A equipe econômica tem sinalizado que não há espaço fiscal para nova ajuda aos Estados. Só no ano que vem, a União deve ter déficit de 139 bilhões de reais. O Ministério da Fazenda informou que esse tipo de proposta já foi descartado, pois é incompatível com a idéia de consolidação fiscal nos Estados. Os Estados argumentam que não seria dinheiro dado. A União receberia como garantias valores que os governos estaduais têm a receber no futuro (em até 20 anos), como royalties, arrecadação de tributos, dívida ativa e outras vinculações de receitas. Ações de empresas e imóveis também poderiam ser entregues ao governo. A operação seria negociada entre cada Estado e o governo federal. Poderia envolver a emissão de títulos pela União para a “compra” desses direitos sobre a receita futura, com operação especial de crédito com essa finalidade. Consultores que assessoraram a elaboração da proposta afirmam que toda a operação seguiria regras de mercado, com remuneração ao investidor (neste caso, a União). Governadores, como Luiz Fernando Pezão (Rio de Janeiro), defendem a possibilidade de os Estados securitizarem (venderem com algum desconto) sua dívida ativa ou fluxos de receita futuros. Isso traria dinheiro hoje para os governos. Mas a avaliação é de que, sozinhos, poucos conseguiriam colocar esses títulos no mercado, daí a necessidade de respaldo da União. “Sem um aporte para o curto prazo do governo federal, nenhum Estado vai conseguir chegar a nenhum ajuste previdenciário. O que os Estados estão sentindo é que a conversa sobre o presente, sobre como chegaremos no médio prazo, precisa ser mais assertiva”, disse uma fonte que participa das negociações. O argumento dos governos estaduais é que os ajustes acordados na “pacto pela austeridade” terão efeitos só daqui a alguns anos. Para fazer jus ao dinheiro, eles teriam de cumprir metas. Caso contrário, perderiam o direito à ajuda e os valores desembolsados seriam convertidos em dívida.\nIrmão do bandido mensaleiro José Genoíno, o chefe ...\nAção no Supremo contesta a gigantesca bandalheira ...\nEike Batista, o ex-bilionário de papel, pode ficar...\nDelações dos propineiros da Odebrecht já estão no ...\nToffoli libera para julgamento ação de réus na lin...\nEstados querem sugar mais R$ 178 bilhões da União,...


Ratinho desabafa: "Fizeram tudo para atrapalhar o governo" | Entretenimento | Pleno.News\nX Karol Conká é acusada de xenofobia após criticar Juliette\nRatinho desabafa: "Fizeram tudo para atrapalhar o governo"\nRatinho desabafa: “Fizeram tudo para atrapalhar o governo”\nApresentador fez críticas duras contra setores que, segundo ele, torcem pelo "quanto pior, melhor"\nPaulo Moura - 30/01/2021 15h03 | atualizado em 30/01/2021 15h10\nRatinho teceu duras críticas contra setores que atacam o governo Foto: Reprodução\nO apresentador Ratinho usou parte da edição da última quinta-feira (28) de seu programa no SBT, para defender o trabalho que o governo federal tem feito no combate à pandemia até o momento. Segundo o comunicador, setores como a imprensa, a Justiça e a oposição ao presidente Bolsonaro têm atrapalhado as providências da gestão federal.\n– Desde o início da pandemia, fizeram tudo o que foi possível para atrapalhar as providências do governo federal – afirmou.\nUma publicação compartilhada por Caroline De Toni (@carolinedetoni)\nO apresentador ainda disse que o país viu uma luz no fim do túnel com o início da vacinação e declarou que, mesmo com o governo promovendo medidas como a compra de vacinas e o início da campanha de vacinação, as autoridades federais são depreciadas com frequência.\n– O presidente tem recebido todos os tipos de críticas, o governo, o Ministério da Saúde são depreciados constantemente pela oposição e por parte da imprensa que não tem reconhecido a verdadeira importância do trabalho que está sendo realizado – disparou.\nRatinho afirmou que o governo “garantiu 300 milhões de doses de vacinas” e ressaltou que o Ministério da Saúde já distribuiu 6 milhões de doses do imunizante. O apresentador declarou que o presidente “não pode fazer nada sozinho” e criticou duramente as pessoas que têm “furado filas” para se vacinar.\n– O que você tem a dizer sobre essas pessoas que estão furando a fila para serem vacinadas primeiro? Na minha opinião são canalhas. O que você acha de cidades que receberam verba do governo e compraram respiradores e adegas de vinho. Muitos que criticam estão levantando as mangas da camisa para tomar a vacina na frente dos outros. Cambada de vagabundo – completou.\nLeia também1 Bolsonaro nega que promoverá recriação de ministérios\n2 Bolsonaro elogia trabalho de Pazuello: "Tremendo gestor"\n3 'Só tem uma vaga', diz Bolsonaro ao negar reforma ministerial\n4 No Alvorada, Michelle Bolsonaro recebe vencedores de concurso\n5 Olimpio: "Esse é o João Doria, uma verdadeira praga bíblica"


Página inicialFutebolPalmeiras e Atlético-MG empatam sem gols após Hulk perder pênalti\nDecisão será na semana que vêm\nPorto Velho, Rondônia - Palmeiras e Atlético-MG ficaram no 0 a 0, na noite desta terça-feira (21), no Allianz Parque, em São Paulo, no jogo de ida da semifinal da Copa Libertadores. O jogo ainda teve um pênalti perdido pelo atacante atleticano Hulk, no primeiro tempo. O resultado deixa o confronto brasileiro ainda em aberto.\nO jogo - O primeiro tempo foi equilibrado. Apesar do Atlético-MG tentar mais iniciativas no ataque, não conseguiu marcar. O primeiro lance com perigo aconteceu aos 13 minutos, quando Guilherme Arana pegou uma bola que sobrou do Gustavo Gomes, e chutou cruzado, mas a bola foi para fora.\nAos 41 minutos, Diego Costa recebeu na área e sofreu pênalti de Gustavo Gomes. Na cobrança, Hulk mandou no pé da trave esquerda do goleiro Weverton, que já tinha caído para o outro lado. Esse foi o último lance de perigo no primeiro tempo.\nPróximo compromisso - Antes da decisiva partida de volta da Libertadores, Palmeiras e Atlético-MG têm compromisso pelo Campeonato Brasileiro. O Galo joga para manter a vantagem na liderança do nacional contra o São Paulo, sábado (25), no Morumbi; enquanto o Verdão faz o clássico contra o Corinthians, na Neo Química Arena, também no sábado, na tentativa se reaproximar do líder.


Blog do Bart: Personagens da Persona\nPersonagens da Persona\nDe personagens vive a nossa vida. Querendo ou não sempre estamos interpretando alguma coisa ou alguém, uns bem outros mal. Ritz é mestra nisso com seus impagáveis tipos, que puderam ser vistos por poucos na época do TVLeezão na MTV, no começo dos 1990.\nHoje, dia de lembrarmos de nossos queridos que se foram, vamos preencher a alma com algumas personas de La Persona.\nComo sempre, estas fotos não sei quem mandou, por isso, trate de se manifestar nos comentários.\nConheçam Regina Célia, Gininha para os íntimos. Senhora sapeca que é chegada no Generalíssimo Titio Hitler, e que acredita piamente, que como Elvis, ele também não morreu. No mercado paralelo, adora garotinhos. E não é para comer como os comunistas fazem com criancinhas.\nFalta o bigodinho e o chapéu de malandro, mas este é o Aníbal. Terror das mulheres de famosos e nem tanto. Ataca a mulherada, apesar de ter uma namorada firme, Rosinha, e ser famoso com sua oficina especializada em girabrequins. Faz samba partido alto paulistano, e apesar das várias composições que lhe foram roubadas, é totalmente desconhecido no cenário nacional. Encaminhou Gilberto Gil para o violão, mas não para a política, que seja bem lembrado.\nEu sei o que voces fizeram no último fantástico! Notem o bom trabalho feito por Charles Jones, o dentista.\nEsta é a pior e uma das que mais aparece: Gungun. Menina chatinha, de criação, que recusa-se a crescer e envelhecer e cobra caro por isso. Se morasse no Palácio da Alvorada (Ou seria Palhaço da Alvorada?), a politicaiada estaria perdida, pois ela entrega tudo que vê. Nos shows, quando alguém da banda esta se folgando com uma fãzoca, ela lembra que o filhinho novinho ligou dizendo que está com saudade. Só cala a boca por instantes, se lhe derem dinheiro. Mas isto passa logo, e precisa dar mais. Tem uma relação de ódio e ódio com os irmãos de criação, pois ela diz que eles é quem são os adotados. Fala que a mãe adotiva é puta e o pai viado e maconheiro.\nE aqui, raros momentos de Anibal e Gungun, em aparição recente. Esta é a parte dois da Hebe Especial com Ritz,que haviam me pedido\nPostado por Henrique Bartsch às 7:44 AM\nMarcadores: 061.Personagens da Persona\nDeve ser um privilégio conversar com estes seres que baixam na Santinha nossa de cada dia.\nO que será que a Gungun acha dos Grupo Rebeldes?\ndireitos autorais: fui EU que te mandei...\nmas é demais essas caretas...\no youtube está ameaçando tirar vídeos que contenha direitos autorais... acho que tamu fudido...\nessa história do You Tube já tá rolando há tempos, mas hoje é que coloquei este alerta na Leesta.\nNo dia 21/10, saiu no Globo que empresas de mídias japonesas se queixaram da violação de propriedade intelectual, esse material já foi retirado do site.\nPor enquanto tá lá no Oriente, se a moda pega...\nRita são quantas???\nNão sei .. são várias ....ninguém consegue ser ao menos parecida com ela mas ela é cada uma de nós ...\nGungun pode ser chatinha mas é a minha preferida ....\nCareta pra palhaçada da alvorada , careta pra alegrar o povo ...\nLeenda essas fotos ...\nf .. lee


Batata doce: Aproveite os benefícios - Abra Seu Box\nQuando pensamos em batata doce, logo nos vem à mente receitas voltadas ao mundo fitness, porém a batata doce é um alimento com alta densidade nutritiva que deve fazer parte de qualquer planejamento alimentar que tenha como foco saúde e longevidade.\nEm preparações salgadas, a batata doce pode substituir qualquer prato que tenha na sua composição batata inglesa, cará, inhame, mandioca e batata salsa. Já em preparações doces, por ter o sabor mais adocicado, pode ser usada para preparar shakes, biscoitos, mousse, bolos e cupcakes.\nA batata doce é uma raiz tuberosa capaz de armazenar diversos nutrientes e compostos bioativos que exercem ação antioxidante, anti-inflamatória, detoxificante, alcalinizante e anti-aging. Por ser fonte de carboidratos complexos e de médio índice glicêmico, contribui para redução do risco de desenvolver diabetes e obesidade. Um dos seus carboidratos é o amido resistente, o qual não é digerido pelo organismo mas sim utilizado pelas boas bactérias intestinais (efeito prebiótico). Este tipo de amido tem a capacidade de atrair moléculas de açúcar e gordura retardando a sua absorção. O amido resistente apresenta funções como: regulação intestinal, controle da glicemia, retardamento gástrico, controle do colesterol, proteção da mucosa intestinal, auxílio no tratamento de úlceras, prevenção de câncer intestinal e efeito prebiótico. Por ser um alimento prebiótico, a batata doce também tem a ação de estimular o sistema imunológico.\nQuantos aos tipos existentes, a batata doce é classificada de acordo com a cor da sua polpa que vai desde branca, passando por amarela, laranja, até a coloração arroxeada. A coloração prediz qual é o tipo de composto bioativo presente. A coloração amarela-alaranjada é devido a presença de betacaroteno, já a coloração arroxeada é formada pela deposição de antocianinas.\nNa hora da compra da Batata Doce\nDê preferência às batatas com casca homogênea, lisa e sem rupturas. E sempre que possível, compre batatas e alimentos orgânicos.\nAtenção! Mesmo consumido em baixas doses, o consumo frequente de agrotóxicos leva a um risco aumentado de várias doenças como: infertilidade, disfunção tireoidiana, disfunção sexual, depressão entre outros. Na literatura científica os sintomas mais fortemente relacionados ao consumo crônico são cefaléia crônica, tontura, fadiga, irritabilidade, insônia, depressão, ansiedade e formigamentos nas mãos e pés.\nPor isso, consumir alimentos orgânicos, livres de resíduos de agrotóxico e certificados por órgãos de regulação e controlo de qualidade deve ser visto como prioridade.\nCom certeza na sua cidade existem produtores agroecológicos, lojas e restaurantes que vendem somente produtos orgânicos.\nPré-preparo da Batata Doce\nAntes de cozinhar a batata-doce, lave-as, com o auxílio de uma escovinha própria para alimentos, retirando toda a sujeira externa.\nSaber como cozinhar a batata doce de maneira adequada é muito importante para diminuir as perdas nutricionais e melhorar o aproveitamento dos seus compostos bioativos, como os carotenóides, pelo organismo. Você pode cozinhar no vapor, no forno ou na água, entretanto, quando o técnica dietética escolhida for a água, a mesma sempre deve ser utilizada e nunca desprezada para que os seus nutrientes e compostos bioativos não sejam eliminados. Caso você não utilize imediatamente a água que sobrar, armazene num recipiente de vidro na geladeira. Congele se não for utilizar dentro de 4 dias. Você pode utilizar esta água para cozinhar arroz, quinoa ou legumes.\nCombinações inteligentes com a Batata Doce\nComo vimos anteriormente, a batata doce é fonte carotenóides, os quais são composto denominados lipossolúveis, ou seja, solúveis em gordura. Sendo assim, consumi-la junto com uma fonte de gordura é essencial para melhor aproveitar o beta-caroteno pelo organismo. Doses de 3 a 5g de gordura junto à refeição asseguram uma absorção eficiente. Como os carotenos não estão livres nos alimentos, mas associados a uma variedade de estruturas celulares da planta, a cocção contribui para a sua liberação, porém se a cocção for prolongada, pode causar a destruição oxidativo do mesmo. Resumindo, a sua biodisponibilidade, ou seja, o seu aproveitamento pelo organismo, é diretamente proporcional ao tamanho da partícula, ao tipo de cocção e fonte de gordura adicionada. Receba uma semana gratuita de Receitas Diárias.\nDica: Troque o pão pela batata doce\nCorte a batata em rodelas na espessura de uma fatia de pão, asse e consuma com geléia de frutas e canela.\nAmeiiii vou fazer amo batata doce na minha dieta sempre


Meu filho esta com a garganta inflamada!!! - Amigos do BabyCenter Brasil - BabyCenter\nMeu filho esta com a garganta inflamada!!!\nOla meu filho de 1 ano e 7meses esta com a garganta inflamada,porem ela já esta tomando a medicação(amoxicilina)agora o que esta me preocupando é a dor que ele sente e ele não esta comendo nada,nem água quer beber e aboca dele agora esta cheia de aftas.Não sei mas o que fazer me ajudem!?\nOlá, minha filha tem 1 ano e 5 meses e está do mesmo jeito, garganta inflamada febre muito alta e começou ontem a tomar amoxicilina, não quer comer nada, quando vê a mamadeira chora. A única coisa que ela ainda está tomando é água de côco (o que me deixa menos apavorada), e o pior é que o remédio só começa a fazer efeito depois de 48hs.\nEssa fase de escolinha é muito difícil, porque sai de uma doença, entra em outra...


PRATO E TIGELA SKIP HOP - LHAMA » Bebê Menina\nHome Bebê Menina PRATO E TIGELA SKIP HOP - LHAMA\nDescrição: O prato e a tigela Skip Hop são a escolha perfeita para acompanhar os pequenos em uma bela refeição! São resistentes e não possuem componentes prejudiciais à saúde. Com um tema divertido de lhama, as refeições das crianças serão ainda melhores! Detalhes do produto: - Prato e ti... Saiba mais\nO prato e a tigela Skip Hop são a escolha perfeita para acompanhar os pequenos em uma bela refeição! São resistentes e não possuem componentes prejudiciais à saúde. Com um tema divertido de lhama, as refeições das crianças serão ainda melhores!\n- Prato e tigela de lhama.\n- Divertido, prático e resistente.\n- Não recomendado para o uso em microondas.


Usina nuclear à prova de colapso está sendo construída na China e ficará pronta em 2017\nde Bruno Rizzato 25/04/2016 20:36 0\nChina anunciou a construção de uma usina nuclear imune ao colapso que ficará pronta em 2017. Possuindo dois reatores gêmeos de 105 megawatts de última geração, a usina não depende de sistemas complexos externos para regular sua temperatura – assim como o tipo que falhou em Fukushima – e, em teoria, deverá nunca ter problemas de superaquecimento.\nEmbora a tecnologia por trás do reator tenha se originado na Alemanha há décadas, esta é a primeira vez que o projeto será construído em escala comercial em outro lugar do mundo. Se a China conseguir realizar o projeto, a tecnologia poderia ser usada para fornecer segurança energética, com muito menos emissões de gases de efeito estufa do que os combustíveis fósseis.\nO reator está sendo construído na província de Shandong, ao sul de Pequim, e a construção está quase concluída, de acordo com Zhang Zuoyi, diretor do Instituto Nuclear e de Nova Energia Tecnológica, na China. A próxima etapa envolve testes de 18 meses e carregamento de combustível antes dos reatores entrarem em ação – em novembro de 2017. Caso funcione, a nova fábrica vai gerar 210 megawatts de energia.\nA China está pronta para investir tudo em sua tecnologia, com uma instalação de 600 megawatts já prevista na província de Jiangxi. A China também anunciou planos para vender os reatores a nível internacional, com um acordo em vigor para a construção de um na Arábia Saudita. “Esta tecnologia estará no mercado mundial dentro dos próximos cinco anos. Estamos desenvolvendo esses reatores para o mundo”, disse Zhang, em entrevista ao MIT Technology Review.\nComo funcionam os reatores?\nReatores nucleares sustentam uma reação conhecida como fissão nuclear – os átomos são divididos em nêutrons menores e núcleos. Apesar de ser um processo muito eficiente, eles também produzem resíduos nucleares radioativos perigosos, havendo risco de um colapso catastrófico.\nQuando uma crise acontece, acontecem vazamentos de resíduos nucleares no ambiente, tornando a área circundante imprópria e improdutiva por décadas, que é o que aconteceu com Chernobyl e Fukushima, por exemplo. Tal risco é a principal razão pela qual muitos países estão deixando a energia nuclear de lado, buscando uma energia renovável segura, como as energias eólica e solar.\nPorém, o novo reator evita colapsos de duas maneiras. Em primeiro lugar, o combustível de urânio é envolto em esferas de grafite, aproximadamente do tamanho de bolas de tênis – seixos – o que significa que o combustível não pode explodir, mesmo se a temperatura ultrapassar um determinado limite. Mas, mais importante, o reator é constantemente soprado com gás hélio para manter o sistema funcionando a 950 graus Celsius.\n“Tais reatores de alta temperatura são imunes ao colapso, porque não exigem sistemas externos de refrigeração do tipo que falhou em Fukushima, no Japão, em 2011. O revestimento de grafite protege o combustível, mesmo a temperaturas muito além das encontrados no núcleo do reator durante a operação, uma vez que a temperatura no interior ultrapasse um certo limiar, as reações nucleares diminuiriamm, causando o arrefecimento do reator”, escreveu Richard Martin em um artigo para o MIT Technology Review.\nResíduos nucleares ainda são um problema com este sistema, mas os seixos também melhoram a eliminação do urânio. O objetivo da China é reciclar os resíduos liberados. O maior desafio com este tipo de reator é o custo envolvido, dificultando a produção em escala comercial. “Há estudos que indicam que, caso os reatores sejam produzidos em massa, os custos são reduzidos. O mercado chinês é grande o suficiente para tornar isso possível”, disse Charles Forsberg, diretor executivo da área de combustível nuclear do MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts). *Imagem ilustrativa!\n[ Science Alert / Technologyreview] [ Foto: Reprodução / Fatos ]


Remover uma lista de tarefas do SharePoint do Project Web App - Project Online\nListas de tarefas do SharePoint\nRemover uma lista de tarefas do SharePoint do Project Web App\nProject Online Project Server 2013 Mais... Menos\nSe decidir que já não pretende incluir uma lista de tarefas do SharePoint no Project Web App, um administrador do Project Web App pode remover a ligação à lista sem eliminar a lista ou o site que a contém do SharePoint.\nNota: Se tiver ligado uma lista de tarefas do SharePoint ao Project Web App e tiver tornado essa lista ligada num projeto empresarial ao seguir os passos em Mudar uma lista de tarefas do SharePoint para um projeto empresarial, quando eliminar esse projeto, a lista de tarefas do SharePoint permanece no site SharePoint e fica editável. A ligação ao site deixa de ser apresentada como projeto no Centro de Projetos no Project Web App.\nPara remover a ligação a uma lista de tarefas do SharePoint no Project Web App:\nNo Project Web App, clique em Definições e, em seguida, clique em Definições do PWA.\nNa página Definições do PWA, na secção Políticas Operacionais, clique em Sites do SharePoint Ligados.\nNa página Sites do SharePoint Ligados, clique no cabeçalho da linha do projeto para selecioná-lo e, em seguida, clique em Editar Endereço do Site.\nNa caixa Editar Endereço do Site, selecione Desligar o site SharePoint do projeto e, em seguida, clique em OK.\nClique em OK na caixa de diálogo apresentada para confirmar que pretende remover a ligação ao projeto selecionado.\nA ligação à lista de tarefas do SharePoint é removida e deixa de aparecer como um projeto no Project Web App. No entanto, a lista de tarefas ainda está disponível para visualização e edição no SharePoint.


Suspenso por quatro jogos, Neymar está fora da Copa América - Esporte - JC Notícias\nSuspenso por quatro jogos, Neymar está fora da Copa América\nO atacante Neymar foi suspenso por quatro partidas. A CBF terá que pagar também de multa US$ 10 mil. A decisão foi anunciada no início da noite desta sexta (19) pela primeira instância do Tribunal da Conmebol.\nO jogador do Barcelona foi punido por três jogos pela expulsão na derrota para a Colômbia, por 1 a 0, quarta, em Santiago, além de ter que cumprir a suspensão automática por ter recebido na mesma partida o segundo amarelo no torneio.\nCom a decisão do tribunal, Neymar não vai mais disputar a Copa América. No domingo (21), o time de Dunga enfrenta a Venezuela. A partida decide a classificação para as quartas de final do torneio.\nA CBF poderá recorrer da decisão. A entidade terá que enviar um recurso para a segunda instância do tribunal. Neste caso, o presidente do órgão, o equatoriano Guilhermo Saltos, decide sobre o tema.\nNeymar foi expulso após o encerramento da partida. O atacante foi o pivô de de uma confusão no campo. Ele tentou dar uma cabeçada num adversário e trocou empurrões com os colombianos. Antes, ele já havia recebido o cartão amarelo, o seu segundo no torneio, e teria que cumprir suspensão automática.\nA CBF defendia a punição de apenas uma partida para o atacante.


Cyborg 009 - Clássicos do Super Nintendo - Jogos, Roms\nO jogo Cyborg 009 foi baseado no desenho japonês de mesmo nome que foi grande sucesso no Japão e no mundo. Passou por um tempo na Cartoon NetWork, e eu não me lembro se passou na Globo...\nNove Humanos de países diferentes foram sequestrados e transformados em ciborgues como armas de guerra pela organização Spectro. Um dia os ciborgues decidem se rebelar contra a Spectro e se une ao Dr. Gilmore, um de seus criadores que resolve ajuda-los.\nO jogador poderá escolher até 3 ciborgues para cada missão, cada um com uma habilidade diferente: Jet (002) ele poder voar, Francoise (003) ela pode ver qualquer objeto no escuro usando visão noturna, Albert Heinrich (004) atira fogo e misseis do corpo, Geronimo (005) ele pode quebrar qualquer pedra, Chan-Chan Ko (006) atira fogo pela boca, Great Britain (007) ele pode se transformar em qualquer tipo de coisa, Pyunma (008) ele pode ficar na agua por indeterminado tempo, Joe (009) pode mover-se em alta velocidade usando seu aparelho de aceleração.\nOs gráficos e a jogabilidade são muito bons. Com os botões R/L o jogador alterna os personagens, assim escolhendo com qual vai jogar. A trilha sonora desse jogo é muito boa também; chegando perto da OST do desenho animado, que é excelente.\nPrós: Gráficos, jogabilidade e trilha sonora.\nContras: O jogo é meio enjoativo e fácil.\nConsiderações finais: Um clássico para Super Nintendo. Outro jogo que terá de ser jogado com moderação. Ainda mais para quem viu/conhece a série animada, esse jogo é um prato cheio.\nLucas 17 de junho de 2008 19:21\nSuper Wallace, tu tem a rom do Dalkstalkers? Preciso dela, urgente. Jogo muito massa Dalkstalkers\nelizio 17 de junho de 2008 21:41\nparece legal o jogo =D\ndependendo das missões dah pra se divertir


Santa Casa da Misericórdia de Lamego - Actividades das Crianças do Jardim-de-Infância\nEntrada Notícias Actividades das Crianças do Jardim-de-Infância\nTiveram que elaborar e construir a prenda para oferecer no Dia do Pai, em que utilizaram materiais diversos e surpreendentes.\nTambém como não se podia esquecer a quadra festiva que se viveu nesse mês, a Páscoa, que é motivo de alegria para todos, principalmente para as nossas crianças, não pela festividade em si, mas por tudo o que simboliza e caracteriza a época, desde a construção das cestas para poderem colocar as amêndoas e os “ovinhos” de chocolate, passando pela decoração dos postais a desejar a todos uma Páscoa Feliz.\nA Primavera também fez parte deste conjunto de actividades, tornando o ambiente das salas mais “florido” e alegre. As crianças tiveram a oportunidade de passear pelos espaços verdes que rodeiam a Instituição para se aperceberem das mudanças que ocorrerem na Natureza!\nAbordamos um conjunto de actividades pedagógicas que tiveram como tema as Fontes de Energia (Solar, Eólica e Hídrica) e concluímos este com uma Visita de Estudo à Barragem de Bagaúste.\nAs crianças ficaram surpreendidas com o que viram, desde o Piso Principal de Central onde se encontram os três grupos de Geradores, cada um deles alimentado por um circuito hidráulico independente. Com a sala de comando do aproveitamento e um posto de telecomando de emergência dos aproveitamentos hidroeléctrico do Centro de Produção do Douro, com as Galerias que segundo algumas crianças eram muito parecidas com grutas e com a vista proporcionada pela varanda de uma das salas da Central.\nEsperamos que gostem das imagens que se seguem e até à próxima.


Arquivos Eventos - Página 2 de 10 - Último Round\nO palco estava pronto, Antônio Carlos “Cara de Sapato” entrou ovacionado no Ginásio do Ibirapuera. Nenhum atleta tinha sido tão festejado como ele até o momento, no UFC São Paulo. O brasileiro vinha de três vitórias seguidas e buscava a […]\nNo terceiro combate da noite do UFC São Paulo, Elizeu “Capoeira” e Max Griffin começaram a mil por hora. Eliseu chegou a ir a knockdown, mas foi se recuperou e quase nocauteou o americano no final do primeiro round, o […]\nLutador da divisão peso pena e um dos maiores finalizadores do UFC, são nada mais nada menos do que 9 vitórias usando seu refinado Jiu Jitsu. Charles Oliveira conseguiu se recuperar de duas derrotas seguidas após vencer Will Brooks, no […]\nForam mais de 2 anos de espera. Finalmente uma das referencias do MMA brasileiro e mundial está de volta. Lyoto Machida fará a luta principal do UFC São Paulo e o Último Round já se encontra na maior cidade do […]\nJéssica Andrade surpreende e atropela Claudia Gadelha\nApesar da luta principal ser entre Ovince St. Preux e Yushin Okami, o combate mais importante do UFC Japão era indiscutivelmente duelo entre Claudinha Gadelha e Jessica Andrade, não só para o Brasil, mas para o Ultimate. Jessica e Claudinha […]\nJessica Andrade e Claudia Gadelha lutam pelo posto de 2ª melhor lutadora da divisão peso palha\nCom esse título você pode estar se perguntando “e a próxima desafiante ao cinturão da divisão peso palha, Rose Namajunas?”. Namajunas pode até ser a próxima desafiante e pode vencer Joanna Jedrzejczyk, mas pra mim a luta define sim quem […]\nAmanda Nunes vence Valentina Shevchenko e mantém cinturão\nQuando Amanda Nunes e Valentina Shevchenko subiram no octógono para a luta principal do UFC 215, o clima de tensão era óbvio. As duas já tinham se enfrentado uma vez e Amanda venceu por decisão unânime. No entanto o Último […]\nLegião de brasileiros invade o Canadá para o UFC 215\nHoje é dia de UFC, depois de quase 40 dias sem um evento numerado, Amanda Nunes e Valentina Shevchenko irão se enfrentar pelo cinturão peso galo do Ultimate. A luta principal seria entre Demetrious Johnson e Ray Borg, porém Ray […]\nFinalmente chegamos no dia 26 de Agosto. É hoje que irá acontecer a luta mais aguardada do ano. Conor McGregor e Floyd Mayweather irão se enfrentar em Las Vegas em um combate onde o principal objetivo é fazer dinheiro. Independente […]\nArtes Marciais / Eventos / Lutadores\nO rei está de volta, não há muito o que dizer sobre o que aconteceu no UFC 214. Jon Jones é aquele tipo de talento que não cabe discussão ou questionamentos. Foram mais de 1 ano sem lutar. Problemas com […]\nTyron Woodley é um dos campeões mais chatos do UFC, em todas suas defesas de títulos o americano foi muito vaiado pela toricda. Contra Stephen Thompson o americano se manteve muito cauteloso e conseguiu um empate, na primeira luta. Na […]


Serviços de Impermeabilização - Congonhinhas - PR\nServiços de Impermeabilização e Soluções contra Vazamentos e Infiltrações na Cidade de Congonhinhas (PR)\nA IMPERMEÁGIL é uma organização de impermeabilização na Cidade de Congonhinhas (PR) arquitetada por técnicos e engenheiros com experiência, que tem a meta de usar as mais sustentáveis e avançadas técnicas, com a mais adequada relação entre resultado e valor, com o intento de executar serviços de manutenção preventiva e corretiva contra transtornos concernentes a umidade, infiltrações, vazamentos e goteiras em edifícios de alvenaria maciça e concreto armado, tais como coberturas, lajes, piscinas, porões, caixas d'água, cozinhas, tetos, casas vizinhas, andar de cima, garagens, pergolados, calçadas, muros, rebocos, terraços, corredores, telhados, paredes externas, apartamentos vizinhos, quartos, paredes internas, sótãos, varandas, banheiros, cômodos em geral, salas comerciais, juntas de dilatação, pisos, cisternas e as mais variadas categorias de pontos de infiltração.\nNossa missão é prestar apoio diferenciado aos interessados, desde o primeiro contato, e desenvolver alternativas eficazes contra infiltração, sem mudar o dia-a-dia de nossos clientes.\nCom vistas a sempre superar as expectativas dos nossos contratantes, acreditamos nos princípios de qualidade, respeito, garantia, confiança, segurança e honestidade.\nGoteiras, infiltração, umidade, vazamentos podem produzir uma diversidade de males a proprietários e gestores de imóveis comerciais, residenciais, pequenos, industriais ou grandes.\nAté em regiões sem exposição, podem irromper pontos de umidade. Se o dano não for reparado eficientemente, poderá se transformar em contínuo, afundando o piso da casa, esfacelando as fundações da construção, danificando as ferragens da edificação.\nNos lugares de uso geral de edifícios, vazamentos podem importunar diversas classes de cidadãos. Em estacionamentos de subsolo, a título de exemplo, a umidade pode atingir lajes e muros. Maoires riscos rompem com goteiras em apartamentos no andar de cima que se alastram para o andar de baixo.\nAções, como refazer manta asfáltica, reaplicar reboco em lugares com goteiras, troca de rejuntes de pisos e azulejos, são furadas e custosas, uma vez que não desfazem o problema, só o mascaram.\nChuvas constantes, muitas vezes, podem piorar infiltrações, que, se não forem tratadas, irão acarretar perigos como doenças do sistema respiratório e mofo.\nEssas espécies de danos decorrem de falhas, degradação ou mesmo de carência de um programa de impermeabilização. Defeitos, como, a título de exemplo, fendas, buracos, trincas, rachaduras, fissuras e brechas na manta asfáltica ou líquida tendem a acontecer primordialmente em áreas que se sujeitam diretamente a água da chuva ou que se encontrem de modo direto em contato com lençóis freáticos, como, exemplificativamente, sacadas, pisos, pátios, cisternas, lajes, paredes externas, terraços, porões, piscinas, coberturas, varandas, telhados, paredes internas, juntas de dilatação, garagens, pergolados, muros, calçadas.\nProblemas como os que foram relatados podem ser impedidos com a utilização de materiais de qualidade durante a obra, bem como de profissionais com experiência, que prestarão os trabalhos cultivando as melhores práticas e prevenindo prejuízos relativos a umidade, infiltrações, vazamentos e goteiras.\nServiços de Saneamento de Umidade e Impermeabilização na Cidade de Congonhinhas (PR)\nA IMPERMEÁGIL aplica a solução total contra estragos referentes a infiltrações, por meio do emprego de técnicas do estado da arte e que não necessitam de quebra de piso ou paredes nem exigem interferir na rotina dos interessados, dado que as atividades são eficazes, não mexem na estrutura da prédio e não causam bagunça.\nA IMPERMEÁGIL é a melhor companhia que realiza os serviços de impermeabilização na Cidade de Congonhinhas (PR):\nTratamento de umidade em estruturas de concreto com buracos, trincas, fendas, rachaduras, brechas ou fissuras, por meio do emprego de resina impermeabilizante.\nSão Pedro do Ivaí (PR)\nTunas do Paraná (PR)


Pós em Farmacologia Clínica inclui módulo de serviços de vacinação em Farmácias – IBras\nby Assessoria · 4 de February de 2019\nOs alunos da Pós-Graduação em Farmacologia Clínica e Farmácia Clínica com ênfase em prescrição farmacêutica podem contar com mais um diferencial no seu diploma. A Pós presencial, que é oferecida Faculdade Cathedral, em parceria com o IBras, contém um módulo específico voltado ao serviço de vacinação em farmácias. Com isso, os profissionais não precisarão fazer um curso extra para obter certificação no serviço.\nA Pós em Farmácia Clínica possui 469 horas, divididas em 18 módulos, com aulas em um final de semana por mês. É devidamente reconhecido pelo MEC. O curso tem a gestão pedagógica da Faculdade Cathedral. Todos os nossos cursos seguem a Resolução n° 1 de 6 de abril de 2018, do Conselho Nacional de Educação. Os certificados da Faculdade Cathedral são reconhecidos nacionalmente, com credenciamento da Portaria MEC n° 602, de 27/08/2008, publicado no DOU nº 166 de 28/08/2008. Dentro de sua autonomia universitária, a Faculdade Cathedral tem contrato com o IBRAS para que este promova a venda de seus cursos e administre sua logística.\nOs módulos da Pós compreendem as seguintes disciplinas:\nOs conteúdos do módulo de vacinação compreendem os aspectos legais e a realidade da aplicação de vacinas por farmacêuticos do Brasil e em outros países; Fundamentos em imunologia e imunização; Classificação e componentes das vacinas, vias de aplicação, esquema vacinal; Avaliação pré-vacinação; Locais e técnicas de vacinação; Etapas pós-vacinação; Infraestrutura, licenciamento, boas práticas, segurança ocupacional e gerenciamento de resíduos; Preparo da dose com simulação prática; Técnicas de administração nas vias intramuscular, subcutânea e intradérmica com simulação prática.\nA Pós em Farmacologia Clínica e Farmácia Clínica com ênfase em prescrição farmacêutica está com matrículas abertas para as cidades de TERESINA, NATAL, MACEIÓ, SALVADOR, SÃO LUÍS, FEIRA DE SANTANA, CURITIBA E FOZ DO IGUAÇU. Conheça: http://ibras.com.br/cursos/farmacologia-clinica-farmacia-clinica-e-precricao-farmaceutica/\nTags: iBrasserviço de vacinaçãovacinação


WCB News: Entrevista Exclusiva com Tainara Bunn\nEntrevista Exclusiva com Tainara Bunn\n"Com fé, determinacão, dedicação e esforço tudo é possível!" com esse pensamento, Tainara Bunn vem se destacando cada vez mais no mundo do vôlei\nA Entrevista Exclusiva de hoje do WCB News é com a central Tainara Bunn, jovem revelação que vem conseguindo grande destaque nas equipes por onde passou.\nNessa temporada a bela catarinense foi um dos destaques da equipe de Oswaldo Cruz que conquistou a medalha de bronze nos Jogos Regionais de Dracena, realizou um ótimo trabalho nas equipes de Forquilhinha e Criciúma e no momento está atuando na equipe adulta de São Jose que está disputando os Jogos Abertos de SC.\nAlém de ter ótimas atuações, em treinamentos e campeonatos, a jovem é conhecida por trazer consigo grandes amizades, por onde passa e ser muito alegre e cativante. Conheça agora mais sobre Tainara Bunn:\nNome: Tainara Bunn (T’nara)\nQualidade: Sempre bem humorada\nClubes que jogou: Angelina, Rancho queimado, Pouso Redondo, Santana de Paranaíba, Forquilhinha, Osvaldo Cruz, Criciúma, São José\nTainara Bunn: Surgiu por muita insistência do meu tecnico de Angelina, Vanilson Silveira, que sempre fez de tudo para que eu praticasse o esporte. Depois que comecei não quis mais largar, quanto mais evoluia, mais amor criava pelo voleibol. As dificuldades são muitas, tem que estar melhor a cada dia, se não passsam na sua frente. Ainda não sou profissional, mas é o volei que me mantém.\nTainara Bunn: Amo tocar violão, sair com os amigos, e é claro, aproveitar para descansar, dormindo muito.\nTainara Bunn: Não me considero uma pessoa muito vaidosa, mas procuro sempre estar bonita e bem cuidada, malhando bastante, usando cremes e sempre mantendo unhas, e cabelo bonitos\nWCB News: Tem algum ídolo no vôlei, ou se inspira em alguma jogadora?\nTainara Bunn: Meu maior exemplo, não é só uma jogadora, mas também minha melhor amiga. Amábilie Koester, que começou em Rancho Queimado, no mesmo time que eu, e hoje é seleção Brasileira.\nSempre acompanhei todo o esforço e dedicação dela, por isso me inspiro, e tento seguir os passos dessa mega jogadora!\nTainara Bunn: A primeira vez que fui chamada pra jogar em São Paulo, quando fui campeã na categoria infantil como técnica, as vitórias por Rancho Queimado contra Florianópolis, sem dúvidas foram fatos muitos marcantes.\nWCB News: Mesmo sendo tão jovem, você já realizou um trabalho comandando as equipes infantil e pré-mirim, em Forquilhinha, SC. Como foi essa experiencia de treinadora, você pretende seguir essa carreira um dia ?\nTainara Bunn: Foi uma das melhores experiências da minha vida, um dos momentos mais felizes, com todas as atletas sendo campeãs, e gritando meu nome, isso vai ficar guardado pra sempre, e inclusive, foi por isso que decidi que vou fazer Educação Física, pra seguir esse caminho profissionalmente.\nWCB News: Após ter sido considerada um dos destaques da equipe de Osvaldo Cruz nos jogos regionais de Dracena SP, quais seus planos para o futuro ?\nTainara Bunn: Foi uma ótima experiência, conheci pessoas sensacionais, e aprendi bastante. Meus planos são de fechar com uma boa equipe ano que vem, continuar batalhando e me esforçando muito, e começar uma faculdade. Se eu acertar com algum time de São Paulo, ficarei muito feliz, pois é um lugar que gosto muito de estar.\nWCB News: Como vem sendo a experiência de estar jogando pelo time adulto de São José, e estar jogando ao lado de atletas que disputaram a Superliga no ano passado ?\nTainara Bunn: Eu já havia tido a experiência de jogar com jogadoras que hoje estão na Superliga, e que já tinham jogado em vários países, mas sem dúvidas, por São José o aprendizado está sendo maior, sou uma das mais novas da equipe que vai brigar por uma medalha nos Jogos Abertos, a cada dia de treino, trago um aprendizado a mais, que só acrescenta a mim, e ao meu voleibol.\nWCB NEWS: Onde busca forças para enfrentar uma rotina tão pesada, de academia e treinos?\nTainara Bunn: Primeiramente quem me dá forças é Deus, é o que sempre peço para ele. Encaro essa rotina, com um imenso sorriso no rosto e uma alegria no coração, não tenho nada a perder, somente a ganhar. Meu Pai me apoia, e meus amigos sempre estão comigo, força não falta!\nWCB NEWS: Gostaria que mandasse um recado a todos os seus fãs que acompanham sua entrevista pelo WCB News:\nTainara Bunn: Pra quem joga, basta acreditar, e ter vontade, que se pode conquistar muito mais do que se imagina. E pra quem não joga, mas acompanha o site WCB News, continue acompanhando esse esporte maravilhoso, que forma pessoas de caráter acima de tudo.\nWCB News: Tainara nós que te agradecemos pela entrevista! Você é uma pessoa muito especial, além de uma excelente atleta é uma grande amiga do site, te desejamos todo sucesso e felicidade do mundo, que você continue brilhando, nas quadras e principalmente na vida! Abraços:\nFotos: Arquivo pessoal de Tainara Bunn


Nariz Entupido Do Bebê De Um Mês » illregularinstrumentals.com\nO tempo seco e problemas respiratórios maltratam o nariz dos bebês, principalmente nos meses do outono e do inverno. E cabe aos pais fazer a higienização correta para que a criança não sofra com o famoso nariz entupido. Bebê com nariz entupido costuma ser uma situação freqüente, que trás muito desconforto, tanto para os pais quanto para os pequenos. A situação atrapalha tanto na hora do sono, alimentação, para respirar e principalmente durante a hora de mamar, o que é muito preocupante. Muitos pais enfrentam dificuldade na hora de lidar com isso e . 26/12/2019 · Procure um médico. No caso de bebês com mais de três meses de vida, vá ao médico se a criança apresentar algum destes sintomas em conjunto com o nariz entupido, pois eles podem indicar um resfriado ou até mesmo outra infecção: Temperatura acima de 38 ºC. Menor quantidade de urina. Dor de ouvido ou irritabilidade anormal.\nDicas simples de como desentupir nariz de bebê e liberar o ar para os pequenos. Não há nada mais triste para os pais do que bebê com nariz entupido. As vezes os pais não sabem como desentupir nariz de bebê, já que são tão pequenos e não sabem assoar. Infelizmente, é muito comum que os bebês tenham congestionamento nasal de vez em.\nVeja como desentupir o nariz e outros cuidados com o nariz entupido do bebê. Quando o bebê está com o nariz entupido, é preciso ter alguns cuidados especiais. Primeiro, saiba que a maneira certa de desentupir o nariz passa longe dos lencinhos. “Uma boa lavagem com soro fisiológico é. Confira de seguida como tratar o nariz entupido de um bebé. Se num adulto este problema já é bastante desconfortável, para um bebé, que não consegue ainda se assoar, é ainda pior. Se o seu bebé está com o nariz entupido, seja devido a uma gripe, a uma constipação, um resfriado ou outra condição de saúde, então não desespere. Como tratar a secreção nasal de um bebê. O nariz do bebê congestiona por inúmeros motivos, incluindo resfriados, gripe, infecções bacterianas e alergias ao pelo dos animais de estimação. O bebê de um ano estava com tosse e nariz entupido e os pais tomaram uma atitude que acabou tirando sua vida. Um bebê de um ano perdeu a vida em Nova Iorque, Estados Unidos, por um erro ao tentar aliviar sua tosse e nariz entupido. O pequeno Mordechai Halpern acordou às.\nA congestão nasal, o clássico nariz entupido é um incômodo problema de saúde. Porém, pode ter fácil solução, desde que a pessoa que está sofrendo com este problema saiba como lidar com responsabilidade com ele. Neste artigo damos todas as dicas sobre como cuidar da congestão nasal corretamente e assim, acabar com. Aplique de 1 a 2 gotas dessa solução em cada narina do bebê por 2 ou 3 vezes ao dia. Faça uma massagem suave em cada lado do nariz e limpe-o usando um lenço de papel. Lembre-se que o uso de qualquer tipo de medicamento para desentupir o nariz deverá ser usado apenas por indicação médica. Bebês e crianças normalmente sofrem mais com rinites, gripes e resfriados do que adultos. Consequentemente, podem experimentar com mais frequência quadros de congestão nasal. Como medicamentos não são indicados para a faixa etária, conhecer medidas naturais e caseiras pode ser bastante útil para promover bem-estar dos pequenos. Nariz.\nQuando o bebê está com o nariz entupido algumas atitudes podem prejudicar ao invés de ajudar. Quando o bebê está com o nariz entupido, existem alguns cuidados muito conhecidos que funcionam com os adultos e crianças, mas na verdade não são orientados para os bebês. Técnicas para desentupir o nariz do bebê. Sempre que houver um caso como esse, é importante que a mãe leve o filho para o médico e nunca medique a criança em casa. Apesar do nariz entupido ser um sintoma muito comum em bebês, a medicação por conta própria, sem o acompanhamento médico, não é aconselhável em nenhuma hipótese. Saiba como fazer a limpeza nasal correta do seu filho. O nariz entupido do bebê requer cuidados especiais. “A limpeza nasal deve ser feita com soro fisiológico e se persistir a secreção utilize o aspirador nasal”, orienta a pediatra Lúcia Diehl, médica membro da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul. Parteira de profissão e de coração desde 2011. Impulsionadora e diretora do projeto VouNascer. Desde 2006 que trabalha na área de obstetrícia, primeiramente no internamento de obstetrícia de um hospital privado, da área da grande Lisboa, e atualmente no bloco de partos e urgência obstétrica de um hospital público. É também.\nApesar de ser muito raro os bebés recém-nascidos ficarem constipados, é normal os pais ficarem preocupados perante certos sintomas, especialmente nos primeiros meses de vida quando o bebé parece mais frágil. Como distinguir entre constipação e nariz entupido? O que fazer perante um bebé constipado? Nariz entupido ou constipação? Quando o nariz do bebé está entupido Libertar o nariz do excesso de muco permite obter uma respiração normal, um sono descansado e uma atitude descontraída relativamente à comida. As constipações são frequentes nos bebés e crianças, sendo causadas por variações de temperatura, ou, muito frequentemente, pelos vírus com que contactam nas salas de creche ou ambientes fechados. Vídeo que mostra como lavar nariz entupido das crianças viraliza. Quando chegam os meses mais frios do ano, os pequenos sofrem com os. 1 Sintomas de gravidez: 7 sinais de que pode ter um bebê a caminho. Família. 2 As quatro crises do crescimento dos bebês. Gravidez. – Lave o narizinho do bebê com soro fisiológico, várias vezes ao dia. Quanto mais você lavar, mais fluida ficará a secreção nasal e menos entupido ficará o nariz do bebê. Com isso ele conseguirá respirar e mamar melhor lembrando que os bebês até seis meses não sabem respirar pela boca, então ficam duplamente incomodados com o nariz entupido!. O tempo seco e problemas respiratórios maltratam o nariz dos bebês, principalmente nos meses do outono e do inverno. E cabe aos pais fazer a higienização correta para que a criança não sofra com o famoso nariz entupido. "A higiene nasal é importante para.\nA rinite é a inflamação do nariz do bebê, que tem como principais sintomas o nariz entupido e a coriza, além de poder causar coceira e irritação. Dessa forma, é muito comum que o bebê esteja sempre levando a mão até ao nariz e se encontre mais irritado que o normal. As cólicas em bebês são normais, geralmente começam por volta do 15º dia de vida e podem perdurar por até 3 meses de idade. O choro persistente é um dos sinais que indicam que o recém-nascido está sofrendo do problema, que também costuma deixar os pais de cabelos em pé. De. Início » Mamãe e Bebê » Recém nascido com gripe e tosse e nariz entupido o que fazer. Recém nascido com gripe e tosse e nariz entupido o que fazer. Um problema mais presente nos meses de outono e inverno, os resfriados, causam muitos transtornos. 13/12/2018 · Leve um bebê com menos de três meses ao pediatra na hora. É comum que bebês fiquem sempre com o nariz entupido, pois o sistema imunológico deles ainda está em desenvolvimento. Porém, o quadro causado por um resfriado ou por alergias pode.


Jovem magro se transforma em um homem musculoso de 145 quilos e revela como conseguiu atingir corpo dos sonhos\nHome » Notícias » Jovem magro se transforma em um homem musculoso de 145 quilos e revela como conseguiu atingir corpo dos sonhos\nUm homem que passou sua juventude sendo um sujeito magro revelou o segredo de sua transformação para se tornar um homem musculoso.\nQuando mais jovem, Martyn Ford, de Minworth, em West Midlands, Reino Unido, era magro, media cerca de 2 metros de altura e não possuía nenhum interesse em obter massa muscular.\nAtualmente ele é muito diferente, já que se tornou musculoso e possui cerca de 145 quilos, além de ter parte do corpo tatuada.\nMartyn Ford, do Reino Unido, que passou sua juventude como um jovem magro e revelou o segredo de sua transformação em um homem musculoso de 145 quilos.\nMartyn é ator, levantador de peso, proprietário da academia Better Bodz, e aparece em um novo filme, “The Undisputed 4,” ao lado do ator inglês praticante de artes marciais, Scott Adkins. O personagem de Martyn é “Koshmar”, que significa “pesadelo”.\nApesar de o fato de se alimentar corretamente ser grande parte do sucesso para Martyn conseguir os músculos que hoje tem, ele falou em seu perfil do Instagram sobre o quão importante é ter a mentalidade certa para alcançar o corpo de seus sonhos.\nO ator afirmou que a preparação mental é, em sua opinião, muito mais importante que qualquer droga ou fonte de alimento. “Se a sua mente não está no jogo, você pode simplesmente desistir e ir para casa”, afirmou.\nEle até compartilha suas próprias dicas de motivação dizendo que pensar em seus objetivos e no sentimento de quando você os alcançar, será uma sensação incrível, e completa dizendo para sempre visualizar isso e tentar o seu melhor. “Pense no que você não quer se tornar. Reforço negativo é uma grande ferramenta para colocar o corpo em ação!”\n“Ficar focado é a chave para o sucesso! Você precisa ser claro e inflexível em seus objetivos. Saber por que você está na academia, o que está tentando alcançar e qual é o seu objetivo”, afirmou.\n“A mente é uma ferramenta poderosa, seja progressivo em seus pensamentos, otimista com os seus pontos de vista. Eu não gosto de negatividade, eu sinto que ela arrasta para baixo, corrói você. Eu deliberadamente me separo de pessoas negativas em sites de mídia social bloqueando-os e excluindo-os, e na vida eu os evito ou os ignoro”, completou.


Algumas considerações sobre a VAIA e paixões… | Blog de Duda Brama\nAlgumas considerações sobre a VAIA e paixões…\nPublicado: 27/02/2012 em Brasil mostra a tua cara!\nSOBRE O DIREITO INALIENÁVEL DA VAIA – O PÚBLICO É SENHOR DA RAZÃO E QUEM RECEBE DO POVO RECEBE MUITO BEM.\nMaria Betânia foi vaiada no Teatro Santa Izabel algumas décadas atrás. Indignada, jurou nunca mais por os pés em nossa cidade e assim o fez, até ser chamada pelo então prefeito Jarbas Vasconcelos e concedendo uma nova chance ao povo pernambucano resolve aportar por aqui. Não sem antes ainda dissolver suas mágoas, seus rancores e seu estrelismo. Ela pode. Pode?\nMilhares de estrelas do porte, maiores, menores que a nossa musa e imensa cantora Betânia também reagem mal às vaias. A vaia é um ato considerado mesquinho, indigno, de má educação e portanto factível de ser exterminado em nome da civilização.\nDestôo deste coro dos contentes, pois descontente, acho a vaia uma legítima expressão popular, secular e legítima.\nA vaia isolada é ainda mais bela. Compõe a Sinfonia de um indivíduo que se transforma em uma Nação. Corajoso, furioso, justo.\nPois para aplaudir não precisamos de muitos neurônios, apenas o infindável tsunami chamado de inconsciente coletivo.\nUm aplauso solitário sim. É verdadeiramente corajoso também.\nE belo. Bravo. Bravíssimo.\nE ambos VAIA E APLAUSO são faces da mesma moeda e para quem recebe fortunas a cada mês, trabalhando muito ou pouco, no departamento médico ou rachando lenha, não há muito o que reclamar não:\nO POVO REMUNERA MUITO BEM A QUEM DEPENDE DE SEU SUOR, SANGUE E LÁGRIMAS:\n– JOGADORES DE FUTEBOL(ALGUNS).\nRemunera-se muito mal os professores, os médicos, os garis, os bancários, os bombeiros, os policiais, os dentistas, etc pei bufe e coisa e tal.\nE PARA NÃO DIZER QUE NÃO FALEI DAS FLORES, UM ANTOLÓGICO MOMENTO DA NOSSA MÚSICA POPULAR BRASILEIRA:\n27/02/2012 às 22:06\nA mãe da virgem diz que não e o anuncio da televisão e estava escrito no portão:\nDesse jeito acabaremos na segunda divisão!!!\n28/02/2012 às 5:39\nO sócio/torcedor do CNC para pelo direito de aplaudir!\n28/02/2012 às 5:40\nRefazendo tudo: O sócio/torcedor do CNC PAGA pelo direito de aplaudir!\n28/02/2012 às 12:14\nAcho que há uma distinção entre o que se PODE fazer e o que se DEVE fazer. Considero legítimo o direito do torcedor/espectador de vaiar ( a váia – já se disse – é o aplauso de quem não gostou ) o seu time. Na minha opinião, não deveria fazê-lo. Porque os jogadores estão envergando a camisa ( o tal “manto sagrado” ) do seu clube. No caso,;bem ou mal eles representam o “meu” Náutico; e eu me recuso a vaiar o que amo. Claro que existem muitas formas de amar. Dentre elas até aquela capaz de matar e/ou de matar-se por Amor De maltratar e até destruir o objeto amoroso. Tenho para com esses toda compreensão. Embora reprovando essa atitude. Que não é a minha forma de ser amante. A minha paixão pelo Náutico à parte – é impregnada de muita fé e de muita esperança.; Por isso, continuo sempre acreditando; não desanimo nunca. Sempre alvirrubro, acima de tudo. de dirigentes desonestos ou incompentes e de jogadores “pernas-de-pau”. Com todo respeito aos diferentes de mim.\nRepetindo trecho truncado:\n“A minha paixão pelo Náutico é impregnada de muita fé e de muita esperança. Por isso, continuo sempre acreditando. Não desanimo nunca. Sempre alvirrubro, acima de tudo. Inclusive de dirigentes desonestos ou incompetentes; e de jogadores pernas-de-pau… Com todo respeito aos que são diretentes de mim”.\nEdgar tem razão! Mas, eu também tenho! Acho a vaia (apenas a vaia) a mais civilizada demonstração de insatisfação e punição dos torcedores. Amo meus filhos mas eles ouviram muitos “não” (ir ao shopping,dinheiro prá isso ou aquilo,não sair no fim-de-semana) por trelas e/ou indisciplinas. Por isso acho que a vaia até educa. É a punição sem violência. Até já vi jogos terminarem com as 2 torcidas vaiando! às vezes,uma baita vaia,harmônica, musical é arrepiante! É a crítica positiva!\nMas,compreendo aqueles que,como o GM, não conseguem vaiar o seu clube. Mas compreendo que a vaia não é ao clube mas aos que não tem condições esportivas de vestir o manto sagrado.Todavia, a vaia tem de ser FINAL! Fechando o show (ou jogo). Durante, só se vaia os filhos dos outros (digo, time…KKKKK).\n28/02/2012 às 18:00\nAplaudo de pé e com o coração cheio de alegria os comentários de Edgar Mattos e João Carlos. Nunca vi tão complementares, tão perfeitos e tão opostos. Por isso mesmo tão belos e tão IMPRESCINDÍVEIS. Para mim isso é DEMOCRACIA, RESPEITO, HUMANIDADE. APLAUDAM. Deixem as vaias para os amadores do Timbu. Aqui só tem Poetas e Irmãos. Amém.\n29/02/2012 às 16:14\nAmigos Domingos e João Carlos: mudando de assunto, vocês souberam da adesão de Eduardo Araújo e Carlos Porto, destacados integrantes do MTA,,á atual gestão do Náutico ? Pode-se considerar esse fato como uma oxigenação dos quadros dirigentes do clube ?\n29/02/2012 às 16:32\nComo “oxigenação” eu não diria,uma vez que os dois já foram dirigentes noutras gestões, mas tenho prá mim que, se tiverem vez e voz, e não sejam usados como “adesão do MTA”, eu vejo com bons olhos. Embora reconheça minha ignorância dos “meandros” do clube à tempos!\n29/02/2012 às 18:21\nA “oxigena$ão se deu pela troca do cedilha pelo cifrão” kkkkkkkkkkkkkkkkk afinal quem patrocina tais e quais candidaturas por este mundão de Eládio?\nA Vida em 24 FPS. Por Houldine Nascimento. Especial Oscar 2012.\nTORPEDAÇO DE Rosemary Nascimento.


Welcome To my Life!: Agosto 2011\nPostado por Diário Virtual' às 17:42 0 comentários\nA partir do momento que você começa a ter vergonha de mostrar quem é e começa a se fechar para as pessoas, você deve reparar que a sociedade e seus julgamentos estão começando a tomar o controle da sua vida, das suas decisões, do seu futuro.\nTentava escrever em versos, achar rimas, ter reticências e palavras bonitas. Tentava por tudo em linhas, pegar teu coração engasgado e faze-lo bater no antigo compasso através de frases, desabafos e estrofes lindas. E escrevia sem saber, chorava sem porque, sorria e desvanecia seu pranto em poesia. Menina bonita, pródiga escritora, e quase-feliz. Era apenas mais um trecho de vida jogada em ruelas sem fim. E lia, ria, sofria, escrevia. E chorava, amava, dançava e se escondia nas palavras jogadas que retratavam sua vida incessante e mal vivida. Ah menina, que vives de letras jogadas em papéis quase-rasgados, quase-amarelados, quase-acabados, bem-escritos. Ah menina, que vives de ar e mata teu fôlego no mar de versos conturbados, jogados, velhos, bonitos, rimados, reticentes e engasgados assim como seu peito se fazia…\nPostado por Diário Virtual' às 17:39 0 comentários\nEu nunca realmente quis deixar você entrar em meu coração, queria acreditar que isto logo ia acabar, pensava que não importava se nós nos separássemos, mas agora eu descobri que estava só fingindo.\nPostado por Diário Virtual' às 17:37 0 comentários\nEu fico em silêncio observando os seus atos. Esperando que em algum dia você sinta um pedacinho da imensa saudade que eu sinto de você todos os dias. PalavrasConfusas\nPostado por Diário Virtual' às 17:36 0 comentários\nTitubeava ao tentar soltar as palavras tão lindas, mas tão fortes. Ela queria dizer, colocar pra fora. Queria ao menos que ele entendesse que aquilo não era só mais um casinho adolescente. Mas temia. Temia sua reação ao ouvi-la, e por mais que ansiava dizê-lo o medo era mais forte. Ficava perdida em seu exangue, sem ter para onde ir, confusa em teus pensamentos, com ainda mais temor de não ser correspondida. Revirava-se, e virava pelo avesso tua mente à procura de uma forma de se destemer, de criar o mínimo que fosse de coragem. Mas era indubitável que aquela garota não queria deixar aquelas palavras soarem, sem ter que recebê-las de volta. E ainda mais evidente que ela não queria receber de volta essas palavras de maneira falsa. E neste alarido, nesta pressão desconforme em teu peito coberto de duvidas, ela se perdia, desfazia-se, e fingia… Fingia sentir o pouco que ele sentia. Tudo isso, pois não conseguia a pobre moça, dizer sem medo e com seiva àquelas palavras tão lindas e quase simples. “Eu te amo”\nQuantas vezes você morreu por dentro , mas seu coração continuava a pulsar ?\nPostado por Diário Virtual' às 17:35 0 comentários\nPostado por Diário Virtual' às 17:34 0 comentários\nPostado por Diário Virtual' às 17:33 0 comentários\nMinha vontade é de sair correr e te contar tudo que se passa dentro de mim.Mas e o medo ? O que fazer com esse maldito ? Jogá-lo pra longe ou deixá-lo escondido não me adianta, pois esse tal medo, medo que tenho que não seja nada recíproco, me domina, me consome a cada passo que dou pra mais perto do teu corpo. E esperar que tu sintas a mesma coisa por mim e contar-me já não me satisfaz mais, pois odeio esperar, principalmente se não tenho certeza que irá acontecer. E o que fazer então? Talvez seja continuar com essa pequena esperança que ainda há dentro de mim, ou jogar tudo pro alto e deixar só o sentimento de amigo guardado em meu peito. Eis a questão, cuja ainda não sei a resposta. E não saber é o que me machuca a cada vez que penso em ti.\nPostado por Diário Virtual' às 17:32 0 comentários\nE quantas vezes você já respirou fundo e engoliu o choro?\nPostado por Diário Virtual' às 11:25 0 comentários\nSe quer saber, eu nunca me esqueci do teu sorriso. Se quer saber, eu olho pras estrelas todas as noites antes de dormir, escolho a mais brilhante, e a denomino “nossa”. Se quer saber, meu coração dói, quando penso nessa distância que nos separa. Se quer saber, minha vida não faz sentido com essa tua ausência. Não sei se queria saber, mas estou me derramando em lagrimas só de te imaginar ao meu lado, e perceber que é fantasia… Que é irreal.\nPois quando nós sonhamos, sonhamos exatamente com o que não temos, e quase sempre, com o que mais queremos. Mesmo sendo impossível ou imaginário, nos sonhos podemos realizar nossos desejos mais profundos.W. Shakespeare\nPostado por Diário Virtual' às 09:58 0 comentários\nCom o tempo eu aprendi a não me apegar, a não me entregar, a não meimportar, assim é mais fácil não se machucar.\nPostado por Diário Virtual' às 09:57 0 comentários\n“Todo o tempo me mostrou que eu preciso de nós dois. Juntos. Não só fingindo que aguentamos qualquer tipo de desafio. Eu preciso do seu sorriso. Preciso de você segurando a minha mão. Preciso de você me chamando de baixinha. Preciso de te bater. Preciso brigar por ciúmes. Preciso de ver como que a sua camisa fica gigante em mim. Preciso brincar com o seu cabelo, mesmo quando você não deixar. Preciso te morder. Preciso de te abraçar forte. Preciso prometer que não vou chorar mais. Preciso de você aqui. Preciso dos planos futuros. Preciso da sua felicidade. Preciso de tudo e ao mesmo tempo de nada. Nada que contasse se você estivesse aqui.”\nPostado por Diário Virtual' às 09:56 0 comentários\nEu sentiria as piores sensações, pagaria os maiores micos, enfrentaria os piores problemas, faria as piores e mais loucas coisas, falaria o que fosse necessário, passaria pelo que precisasse passar só pra estar ao teu lado.\nPostado por Diário Virtual' às 09:50 0 comentários\nSou ótimo para acreditar em mentiras, e duvidar de verdades.\nPostado por Diário Virtual' às 09:49 0 comentários\nAproveite as oportunidades, a vida não costuma da uma segunda chance.\nPostado por Diário Virtual' às 09:48 0 comentários\nPassado: Palavra que ainda faz parte do meu presente.\nPostado por Diário Virtual' às 09:47 0 comentários\n— Você devia ter corrido atrás de mim, sei lá, feito alguma coisa pra eu não desistir. Eu me arrependo tanto.\n— Eu corri sim senhor.\n— Por que eu desisti então?\n— Você ainda ficou bravo e disse que eu estava atrapalhando…\n— Eu não disse isso, se disse, não lembro. A verdade é que eu quero tantas coisas e, por querer demais, eu acabo sem nada nem ninguém. Será que isso é errado? Querer muitas coisas? Essa impossibilidade é ruim, amigo. Assim as coisas ficam tristes. E outra, eu tô precisando de um renovo. Não quero voltar atrás, não é isso. Não quero correr atrás do tempo perdido porque sei que vou encontrar. Apesar de sentir falta do “antes”, voltar é chato. Eu quero as coisas de antes, mas agora, entende? Não sei se você entende. Até eu tô confuso agora, tô triste também. Mas me ajuda? Já chorei muito e não quero mais. Chorar também é chato, ainda mais sozinho. Tá, eu sei que você tentou uma vez, mas tenta de novo? Não desiste, vai ser difícil, eu sei e você também tem que saber. É que eu só preciso que alguém que discorde de mim quando eu pedir pra se afastar. Você me entende, não entende?”\nVocê não sabe nem metade da minha vida, ninguém sabe, então por que ta me julgando?\nPostado por Diário Virtual' às 09:45 0 comentários\nAs pessoa percebem sim que te magoam, mas elas não ligam, ninguém liga.\nPostado por Diário Virtual' às 09:42 0 comentários\nEntre um amigo e um namorado, eu prefiro um amigo. Porque se ele for verdadeiro, nunca me machucará e muito menos me abandonará.\nPostado por Diário Virtual' às 09:41 0 comentários\nÀs vezes eu acho que não signifiquei nada para você.\nPostado por Diário Virtual' às 09:40 0 comentários\nNão sou forte o bastante pra não me importar. Mas sou forte o suficiente parafingir que nada está acontecendo e agir normalmente.\nPostado por Diário Virtual' às 09:39 0 comentários\nVocê pensa naquele certo alguém quando ouve uma música especial?\nPostado por Diário Virtual' às 09:38 0 comentários\nAs pessoas me magoam e nem percebem. Ou talvez percebem e mesmo assim me magoam.\nSe eu pudesse, iria até onde você estivesse agora, não importa aonde, só pralhe dar um abraço.\nPostado por Diário Virtual' às 09:37 0 comentários\nPostado por Diário Virtual' às 09:36 0 comentários\nEu quero mais é que você vá para o inferno com as suas inúteis opiniões sobre mim.\nPostado por Diário Virtual' às 09:35 0 comentários\nEu nunca deito e durmo. Sempre fico pensando na vida antes de dormir, e acabo me perdendo nos meus próprios pensamentos.\nPostado por Diário Virtual' às 09:34 0 comentários\nEu não sei piscar para alguém, não sou nada sexy, sou lerda, não tenho atributos físicos, não sei seduzir. Acho que sou uma lesma.\nEu te amo até o fim, eu quero a vida sempre assim: Com você perto de mim!\nSabe qual é o problema? Eu odeio que as pessoas me vejam derrotada. Vejam que estou tão vulnerável e sofrendo tanto como estou sofrendo. O pior é ter que disfarçar tudo isso dando sorrisos falsos, dizendo que estou bem quando na verdade quero gritar para todo mundo que não estou, quero chorar até não conseguir mais derramar nenhuma lágrima. Porque é tão dificil? Porque superar vem se tornando tão impossível?\nPostado por Diário Virtual' às 09:32 0 comentários\nSabe a minha vontade de te ter? Então, ela vai além da minha necessidade de te esquecer.\nPostado por Diário Virtual' às 10:21 0 comentários\nEles sabiam que eram perFEITOS um para o outro, mas o orgulho impediu de ficarem juntos.\nPostado por Diário Virtual' às 10:20 0 comentários


Frango: Diferença Entre Preço da Carne Para Concorrentes é a Maior da Série | investing.com\nFrango: Diferença Entre Preço da Carne Para Concorrentes é a Maior da Série\nCepea\t| 23.10.2020 10:09\nOs preços da carne de frango e das duas principais concorrentes, bovina e suína, seguem em movimento de alta no mercado doméstico neste mês. A proteína avícola, contudo, ainda se mostra como a opção mais competitiva, já que os valores desta carne têm se distanciado das cotações das concorrentes. Levantamento do Cepea mostra, inclusive, que a diferença atual entre os preços da carne de frango e os das concorrentes é a maior da série, iniciada em 2004, em termos reais (as médias mensais foram deflacionadas pelo IPCA de setembro/20). Segundo colaboradores do Cepea, a alta competitividade favorece a demanda doméstica pela carne de frango, que, por sua vez, tem impulsionado consecutivamente as cotações da avicultura de corte nos últimos meses. No mercado da carne bovina, as exportações em ritmo aquecido e o preço elevado da arroba do boi gordo, por conta da menor oferta de animais para abate, elevam as cotações da carcaça. A situação para a carne suína é similar à bovina, com oferta restrita de animais em peso ideal de abate, contexto que tem impulsionado as cotações de todo o setor. Nas últimas semanas, a baixa disponibilidade e os preços elevados dos principais insumos da atividade suinícola, milho e farelo de soja, têm preocupado agentes deste setor, tendo em vista que isso tende a restringir ainda mais a oferta de animais no curto e médio prazos.\nO ritmo de vendas de laranja continua aquecido em São Paulo, apesar do período de fim de mês e dos elevados preços da fruta. Esse cenário atrelado à baixa oferta mantêm os preços em alta. Para a laranja pera, a média parcial desta semana (segunda a quinta-feira) é de R$ 40,47/cx de 40,8 kg, na árvore, avanço de 1,6% frente à anterior. No caso da lima ácida tahiti, o clima desfavorável segue elevando a oferta de frutas miúdas. Dessa forma, os preços tiveram, novamente, forte oscilação ao longo da semana, mas ainda estão em bons patamares, sustentados pelo maior consumo. Na parcial desta semana, a tahiti teve média de R$ 54,37/cx com 27 kg, colhida, queda de 14,2% em relação ao período anterior. A previsão é de que o volume da tahiti aumente no próximo mês, caso as chuvas retornem e sejam suficientes para beneficiar o desenvolvimento dos frutos nos pés. Além disso, novas áreas de produção devem iniciar as atividades de colheita, o que pode reforçar o aumento da disponibilidade.


Desentupidora Interlagos - Desentupidora Biz-11 4114-4004\nPrecisa de Desentupidora em Interlagos\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de colunas e esgotos em geral.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de tubos.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de pia.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de ralo.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de vasos sanitários.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de lavatórios.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de tanques.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de condutores.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de conduítes.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de calhas.\nDesentupidora Interlagos especializada em desentupimento de águas pluviais.


Serviço de Lavanderia Industrial para Lavagem de EPIS Casa Verde - Lavanderia Industrial para Lavagem de Uniformes - Ideal Lavanderia\n» Serviços » Lavanderias Industriais » Lavanderia Industrial para Lavagem de Uniformes » Serviço de Lavanderia Industrial para Lavagem de EPIS Casa Verde\nPara quem está em busca de uma serviço de lavanderia industrial para lavagem de EPIS Casa Verde, escolha uma empresa especialista que possa proporcionar resultados excelentes contribuindo com a qualidade do produto que seus clientes utilizam.\nBuscando por serviço de lavanderia industrial para lavagem de EPIS Casa Verde?\nBuscando serviço de lavanderia industrial para lavagem de EPIS Casa Verde? Encontre os serviços de lavagem de edredons e cobertores, higienização de calçados, lavagem de tapete e diversos outros com a Ideal Lavanderia. Atualmente somos uma das maiores e mais renomadas empresas do mercado. Entre em contato e solicite seu orçamento!\nPara saber mais sobre Serviço de Lavanderia Industrial para Lavagem de EPIS Casa Verde\nO conteúdo do texto "Serviço de Lavanderia Industrial para Lavagem de EPIS Casa Verde" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Câmara do DF quer cercar prédio – Brasília do Alto\nHome›Notícias Recentes›Câmara do DF quer cercar prédio\nCâmara do DF quer cercar prédio\nPreocupada com possíveis manifestações ao longo do ano, a Câmara Legislativa do Distrito Federal abriu na semana passada uma licitação para instalar grades de contenção ao redor da Casa ao custo estimado de R$ 312,2 mil.\nDe acordo com o edital, as grades serão usadas em eventuais manifestações, “a fim de evitar confronto direto entre polícia e manifestantes, posicionando-os do lado de fora das instalações desta Casa”. A cerca também terá como função preservar a segurança dos servidores da CLDF e evitar a depredação do patrimônio público.\nO edital determina que a empresa vencedora fique responsável pela locação, montagem e desmontagem de 350 metros de cerca e 45 metros de placas de fechamento, pelo período de 200 dias. As empresas interessadas em participar da licitação devem apresentar propostas às 10h do dia 10 de fevereiro.\nO secretário-geral da Câmara, George Burns, disse que as grades terão como função proteger eventuais depredações. “O prédio da Câmara tem uma peculiaridade, que tem a lateral toda revestida de vidro, o que gera a preocupação muito grande quando tem manifestações, por ser muito frágil.”\nSegundo ele, a preocupação com a preservação do prédio vem desde o ano passado. “Esse processo de locação da gradil começou a ser feito no ano passado, após as manifestações na época da Copa das Confederações”, disse.\n“Esse pregão é para fazer a ata de registro de preço, funciona como se fosse um estoque virtual. É para efeito só da realização da ata de registro de preço. Na prática, se a gente usar um mês, talvez na Copa do Mundo, vai ser muito. Esse valor é o valor máximo, que a gente não vai chegar a ele nunca.”\nProcurado, o presidente da Câmara Legislativa, Wasny de Roure (PT), não quis se pronunciar sobre o assunto.


Boas maneiras e respeito são o novo bonito - conversas de amor | Julho 2022\nBoas maneiras e respeito são o novo bonito - Julho 2022\nDe volta ao ensino médio, o único critério que você tinha para um cara era que ele fosse fofo. Ele tinha que ser atlético, atraente para outras garotas e popular em seus círculos sociais.\nBem, agora você é uma mulher adulta. Mesmo que seja natural que você tenha que se sentir fisicamente atraída por um homem com quem vai namorar, Eu certamente espero que você esteja ciente de que a aparência deve estar na parte inferior da sua lista de prioridades.\nVocê sabe, há muitas outras coisas que são realmente relevantes para compartilhar uma vida com alguém.\nAfinal, você pode ter o cara mais bonito do planeta ao seu lado, mas o que você poderia fazer com a aparência dele? Que bem isso lhe trará?\nVamos, você não planeja passar a vida inteira olhando para ele e admirando sua aparência, não é?\nO maxilar dele vai aceitar você por quem você é? A barba dele lhe dará a segurança que você deseja? Seus ombros largos lhe darão a compreensão e a paciência de que você precisa? Os dentes brancos dele vão iluminar o seu dia?\nBasicamente, o que estou tentando lhe dizer é que a aparência atraente de alguém literalmente serve para nada.\nIsso pode lhe dar borboletas e outras garotas provavelmente irão invejá-lo por tal captura, mas isso não afeta sua felicidade no amor.\nEntão, vamos parar de glorificar os homens cuja única auto-aperfeiçoamento é ir à academia e trabalhar esses músculos.\nNão me entenda mal, não sou contra a atividade física. Na verdade, qualquer esporte é ótimo para sua saúde e algo que você deve buscar.\nNo entanto, se você está sendo honesto, você vai admitir que há coisas mais importantes que você deve prestar atenção ao procurar um parceiro de relacionamento, muito menos sua pessoa para sempre.\nPor uma mudança, vamos colocar o foco nos caras que vão respeitar e amar você do jeito certo. Sobre os que têm boas maneiras e o comportamento correto.\nAcredite em mim quando lhe digo que este é o tipo de homem que sabe tratar bem uma mulher.\nUm homem que abrirá a porta para você, que nunca esquecerá seu aniversário, que trará flores para suas datas e que fará tudo ao seu alcance para fazê-la feliz.\nConcentre-se no tipo de homem que nunca abusaria de você ou insultaria você de forma alguma. Em um homem que veria quebrar seu coração como sua derrota pessoal.\nPreste mais atenção naquele cara que não é tão visível na multidão. Sobre aquele que não é tão barulhento quanto o resto deles e que não passa o tempo todo se exibindo.\nEste é o tipo de homem que o verá como mais do que um objeto físico. Um homem que vai querer o pacote inteiro: seu coração, mente e corpo juntos.\nEle é o tipo de homem que não vai tirar vantagem de você de forma alguma. Um homem que não vai perceber você como apenas mais uma garota em sucessão ou algum tipo de troféu que ele precisava ganhar para provar um ponto.\nEm vez disso, esse cara verá o quão especial você é. Ele vai gostar de ter você e fará tudo ao seu alcance para mantê-lo ao seu lado para sempre.\nEle nunca vai fazer você se sentir como se não fosse suficiente. Em vez disso, ele valorizará todas as suas falhas, pois elas fazem parte de você.\nEsse homem vai te respeitar e te amar tanto que você vai acabar se respeitando e se amando ainda mais. E esse é o ponto todo.\nConfie em mim; depois de passar anos ao lado de um cara, sua boa aparência desaparecerá, assim como a sua. Ele envelhecerá e provavelmente ficará careca. Seus músculos serão deixados no passado e substituídos por um típico corpo de pai.\nNo entanto, sabe o que vai ficar? A alma bondosa e o coração gentil deste homem. Suas maneiras e o respeito que ele tem por você fazem parte dele e nunca podem desaparecer.\nQuando isso acontecer, você ficará feliz por ter escolhido certo. Você ficará feliz por ter cavado sob a superfície e procurado o que realmente importa.\nLembrar: “É somente com o coração que se pode ver corretamente; O que é essencial é invisível aos olhos.' – Antoine de Saint-Exupéry


Polícia Militar prende em flagrante casal acusado de tráfico de drogas na região do Baixo São Francisco - PMSE\nPolícia Militar prende em flagrante casal acusado de tráfico de drogas na região do Baixo São Francisco\nA Polícia Militar do Estado de Sergipe, através da 5ª CIPM, prendeu em flagrante, na noite de quinta-feira, 11, casal acusado de tráfico de drogas em veículo da Coopertalse no município de Neópolis.\nDurante operação preventiva de abordagens a veículos, os policias receberam denúncia que havia uma pessoa transportando entorpecentes em um ônibus da Coopertalse que fazia a linha Aracaju/Neópolis.\nEnquanto realizavam abordagens às pessoas, os PMs perceberam que havia uma mulher inquieta e nervosa. Quando revistaram as bolsas da passageira Letícia Santos Lima, 36 anos, foi encontrada uma balança de precisão, 25 pinos de embalagens para cocaína, um caderno de anotações com nomes de prováveis consumidores e, aproximadamente, 1kg de maconha.\nAo ser questionada sobre a origem dos materiais, Letícia informou que a droga foi encomendada em Aracaju a pedido do marido e que apenas estava transportando para ele, o qual estava aguardando-a em casa. O esposo de Leticia identificado como Edijan Pereira Santos, 40 anos, compareceu diante dos policiais e confessou as informações da cônjuge.\nDiante do exposto, os policiais militares deram voz de prisão ao casal e conduziram os suspeitos por tráfico de entorpecentes à Delegacia da cidade Propriá para realização de procedimentos concernentes ao caso.\n12 de abril de 2019|5ª CIPM, Apreensões, CPMI, Notícias, Prisões|


Bolavip 18/04/2020 BrunoLoreto\nO técnico Jorge Sampaoli quer reforços no Atlético-MG e já definiu algumas posições para qualificar o grupo. Uma das prioridades do argentino é a chegada de um centroavante com status de titular. Mesmo em meio à quarentena e o período sem jogos por conta da pandemia do novo coronavírus, o Galo não deixa de se movimentar no mercado.\nApós indicação do treinador, o diretor de futebol Alexandre Mattos realizou uma proposta para resolver o problema no setor ofensivo. Conforme relatou a Rádio Itatiaia, a imprensa argentino informou que o Atlético-MG entrou em contato com o San Lorenzo tentando a contratação do centroavante Adolfo Gaich.\n© Fornecido por Bolavip Gaich: na mira do Galo (Foto: Twitter Oficial do San Lorenzo/Divulgação)\nO Galo teria oferecido 5 milhões de dólares (cerca de R$ 26,08 milhões na conversão atual) por 50% dos direitos econômicos do jogador de 21 anos. O San Lorenzo já tomou sua decisão e optou por recusar a proposta atleticana. Revelado nas categorias no clube de Almagro, o centroavante soma passagens pela base da Seleção Argentina, disputando o Mundial Sub-20 e o Sul-Americano da categoria no ano passado.\nEntão eles recusaram 10M de euros pelo cara kkkk meu deus ta igual na minha cidade parece que todo mundo ficou rico e inflacionou o mercado em\n— SR. CAM (@chacalegna) 18 de abril de 2020\nDe acordo com o site Transfermarkt, especialista em mercado da bola, Adolfo Gaich tem contrato com o San Lorenzo até o dia 30 de junho de 2021. O jovem está valorizado, sendo avaliado em 11 milhões de euros (aproximadamente R$ 62,3 milhões). Na temporada 2019/2020, o centroavante soma 13 atuações, com 5 gols e uma assistência.\nA posição é tratatada como prioridade por Sampaoli e coloca em risco a permanência de dois medalhões em Belo Horizonte. O "Pastor" Ricardo Oliveira e o argentino Franco Di Santo estão na 'corda bamba' e ao menos um pode acabar deixando o Atlético-MG caso uma contratação para o setor seja concretizada.\nFla aceita vender atacante por R$ 51 milhões e Bruno Spindel aguarda proposta\nSérgio Ramos desabafa após eliminação do Real na Champions\nApós longa novela, Cruzeiro anuncia renovação com medalhão até dezembro de 2021; Adroaldo Leal traz novas informações


Enviado por Cristiano De Oliveira Passos\nsalvarSalvar Cristiano Passos - CV para depois\nData de nascimento: 04/05/1989 Estado civil: Solteiro Rua: Itapo N 112 Apt: 101, Novo Riacho Contagem - MG, Cep: 32280-560 Telefone: (31) 3398-0212 / Celular: (31) 9668-0495 E-mail: cristiano.passos@sga.pucminas.br\nIngls: Leitura e Escrita - Fluente, Fala - Intermediria.\nMobilidade para outras cidades, estados ou pases\nSim, tanto para curtos quanto longos perodos.\nGraduao: Sistemas de Informao - PUC Minas - 2/2012\n08/2010 26/02/2012 Empresa: Axxiom Solues Tecnolgicas Cargos: Estagirio (08/10 - 08/11 ), Analista/Desenvolvedor\nPrincipais atividades: Pesquisa visando otimizar e distribuir em cluster o modelo BRAMS (Brazilian developments on the Regional Atmospheric Modelling System) de previso climtica. 01/2010 07/2010 Empresa anterior: IBM Cargo: Estagirio\nPrincipais atividades: Desenvolvimento e manuteno de programas para Mainframe em Banco de Dados ADABAS e linguagens de programao Cobol e Natural. 08/2006 11/2009 Empresa anterior: Hana Tecnologia. Cargo: Administrador de rede\nPrincipais atividades: Responsvel pela Infraestrutura e sistemas de TI. Suporte aos usurios, rede e sistemas. Instalao, configurao e manuteno dos servidores e clientes. 01/2004 12/2007 Empresa anterior: Ferrmold Ferramentaria Cargo: Analista de Suporte\nPrincipais atividades: Manuteno da rede, instalao e manuteno dos computadores, montagem e configurao dos servidores em ambiente Windows e Linux. 01/2004 01/2006 Empresa anterior: Taluz Ferramentaria Cargo: Analista de Suporte\nPrincipais atividades: Manuteno da rede, instalao e manuteno dos computadores, montagem e configurao dos servidores em ambiente Windows e Linux.\nProjetos de Extenso de Cunho Social\nProjeto Quilombos So Francisco\nProjeto de extenso da PUC Minas, com o objetivo de preservar a cultura dos quilombos, buscando compreender suas principais necessidades, problemas e quais so suas origens. Um dos pilares do projeto a troca de conhecimento, atravs do uso de oficinas, que visa desta forma possibilitar a estruturao da comunidade em rumo a auto-suficincia. Projeto Vila Beatriz Projeto da PUC Minas, desenvolvido para comunidade Vila Beatriz, localizada na regio metropolitana de Contagem, visando o desenvolvimento da auto-estima e da inverso de certos valores e crenas no justificveis por parte de seus integrantes. Voluntrio na Rede Cidad A rede Cidad uma organio social, sem fins lucrativos que visa maximizar a utilizao dos recursos sociais disponveis pelos seus integrantes. Durante o perodo do voluntarido prestei servios de consultoria em gesto de negcio e empreendedorismo para pequenas empresas da regio metropolitana de BH.\nDocumentos semelhantes a Cristiano Passos - CV


Rafael: Acho que os que eu mais gosto e os que mais me influenciam são praticamente os mesmos: Guimarães Rosa, Clarice Lispector, Machado de Assis, Júlio Cortázar, Drummond, Manuel Bandeira... Além disso, sou bastante influenciado por autores de outras linguagens, como Michael Haneke e Stanley Kubrick, do cinema; ou Noel Rosa, Chico Buarque e Aldir Blanc, das canções.\nRafael: Hmmm... pergunta difícil (risos). Eu sempre gostei muito de atividades criativas e artísticas em geral. Sempre gostei muito da criação de histórias e da discussão de ideias. Isso me fez, mesmo dentro da minha formação em música, sempre valorizar muito o texto. Minha primeira escrita mais séria foi ao fazer as letras de minhas composições e tentar criar coisas diferenciadas. A partir daí eu talvez tenha percebido e aprimorado a qualidade de meu texto. Só mais tarde resolvi, impulsionado pelo meu gosto por literatura, me dedicar à escrita literária. E novamente pensei que podia funcionar.\nRafael: Pode parecer estranho, mas acho que posso dizer que só tive 100% de certeza disso após ganhar o Prêmio SESC. Até então, apesar de minha grande vontade de escrever e publicar livros, eu ainda não tinha grande segurança em encarar isso como um ofício. O Prêmio realmente me confirmou como autor, não só do ponto de vista editorial, mas pessoal também.\nCL: Quais eram seus objetivos quando decidiu tornar-se um escritor?\nRafael: Eu acho que o mesmo de todos os que decidem tornarem-se escritores (ou pelo menos os que fazem isso baseados em uma relação séria com a literatura): poder contar nos livros as histórias que acredito valerem a pena serem contadas, da melhor forma que eu puder. Acho que grande parte da minha formação intelectual e emocional vem do que li; eu queria fazer parte desse fluxo e, quem sabe, cooperar com a formação de outras pessoas também. Enfim, jogar nesse time.\nCL: O seu livro Réveillon e outros dias foi vencedor do Prêmio SESC em 2011. Você acredita que esta premiação ajudou a encurtar o caminho para estes objetivos?\nRafael: Definitivamente! O Prêmio e a publicação pela Record são um sonho realizado. A diferença que essa premiação fez na minha vida, como escritor, é imensurável. Se eu não tivesse ganhado, talvez deixasse de escrever com o passar do tempo, não sei. Porque o caminho para a publicação às vezes pode ser árduo demais.\nCL: Mesmo após esta premiação, você encontrou muitas dificuldades no processo de publicação e distribuição?\nRafael: Eu ainda não posso falar muita coisa sobre isso, porque ainda nem tentei publicar outra coisa além do livro vencedor, o Réveillon e outros dias. Mas sei que o Prêmio, a principio, não me garante um caminho seguro para publicação e distribuição para sempre. Claro que a publicação pela Record - consequência direta do prêmio - foi impecável nesses aspectos, mas nos próximos livros a luta, de certa forma, recomeça.\nCL: Quais são os maiores desafios na carreira de escritor?\nRafael: Eu acho que existem duas esferas de desafio; a primeira é relativa à própria escrita: esforçar-se para criar histórias diferenciadas, estruturar a narrativa e os personagens de maneira eficiente, escrever cada vez melhor, etc. A outra esfera se relaciona aos aspectos do mercado editorial: conseguir uma boa publicação e distribuição (o que, em geral, está ligado a uma grande editora, de difícil acesso) e também conseguir chamar a atenção para seu trabalho (pelo menos o bastante para garantir seu lugar ao disputado sol do mercado editorial) dos editores, da mídia, e principalmente dos leitores, já que o hábito da leitura ainda é bastante fraco no Brasil.\nRafael: Continuar escrevendo e publicando sempre. Agora estou trabalhando em um romance, que é o livro que planejo ser o sucessor do Réveillon e outros dias. Tenho escrito mais alguns contos, mas esses provavelmente vão ficar mais para o futuro.\nAgradecemos ao autor por ter concedido esta entrevista e esperamos que vocês tenham gostado!