Dimensão Social | Sebrae PR | Desenvolvimento de Pequenos Negócios\nVocê está aqui: Home / Dimensão Social\nA prática demonstra que um programa de responsabilidade social só traz resultados positivos para a sociedade e para a empresa se for realizado de forma autêntica!\nAdesão ao Pacto Nacional para Erradicação do Trabalho Escravo\nEm Julho de 2017, o Sebrae/PR tornou-se signatário do Pacto Nacional para a Erradicação do Trabalho Escravo, demonstrando estar comprometido com a defesa dos direitos humanos, corroborando premissas do Programa de Excelência em Gestão, dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU e Metodologia Ethos de análise socioambiental.\nEm agosto/2017 o Instituto InPACTO capacitou, via Skype, 10 colaboradores do SEBRAE/PR, representantes no Comitê Executivo de Sustentabilidade, das regionais de Londrina, Maringá, Cascavel e Ponta Grossa, sobre o plano de ação referente à adesão ao Pacto Nacional para Erradicação do Trabalho Escravo.\nDesde então, como signatário, anualmente o Sebrae/PR apresenta ao InPacto um plano de ações contemplando suas iniciativas e práticas que serão realizadas no próximo exercício orçamentário. Entre as ações desenvolvidas, podemos citar a inclusão de previsão em normativos internos a proibição de contratação de empresas envolvidas em casos de práticas de trabalho análogo ao escravo pelo Sebrae/PR. Essa verificação é possível através de consulta à Lista Suja disponbilizada pelo MTE e é aplicada também às renovações anuais de contratos com nossos fornecedores.\nCampanhas de Inverno – 2017 “Do Isopor ao Cobertor”\nEm maio/2017, iniciou-se a campanha “do isopor ao cobertor”, cujo objetivo foi engajar os colaboradores do Sebrae/PR na separação de isopor (higienizado) para doarmos a uma organização em Curitiba que com o apoio de voluntários utiliza esse material para a confecção de cobertores térmicos que são posteriormente doados a famílias carentes e pessoas em vulnerabilidade social. A ação teve como objetivo trabalhar a responsabilidade social com a participação dos colaboradores na campanha a fim de evidenciar que pequenas ações fazem toda diferença.\nEm junho deste mesmo ano o Comitê Executivo de Sustentabilidade – CES realizou a 1ª entrega dos materiais arrecadados com a campanha: 17 kg de isopor. Cabe destacar que a instituição responsável pela confecção dos cobertores conseguia produzir em média 15 peças por ano com o material que arrecadava por seus próprios meios. Com a doação feita pelos colaboradores do Sebrae/PR, foi possível confeccionar mais 11 cobertores em 2017.\nEm agosto, foi realizada a segunda entrega à instituição, totalizado 40kg de isopor levantado por nossa campanha em 2017, os quais corresponderam à confecção de 26 cobertores.\nCampanhas de Inverno – 2018 “Brasil sem Frestas”\nEm 2018 nossa campanha de inverno focou a arrecadação de embalagens tipo Tetrapak junto aos colaboradores em todo o estado. Essa ação de responsabilidade social visou apoiar o movimento Brasil Sem Frestas em sua iniciativa para melhorar a qualidade de vida das pessoas de baixa renda por meio da utilização dessas embalagens como revestimento térmico em moradias de madeira.\nA partir das embalagens previamente higienizadas e doadas a equipe do Brasil Sem Frestas faz a seleção e o corte, e em seguida costura uma na outra, formando placas de revestimento.\nEssas placas são então grampeadas cobrindo as paredes e teto das moradias.\nO lado do alumínio fica para dentro, proporcionando o isolamento térmico, melhorando a impermeabilização e prevenindo a entrada de insetos.\nNessa primeira iniciativa contabilizamos mais de 1.400 caixas em todo o estado, as quais foram higienizadas e entregues à instituição em Curitiba. Além da dimensão social dessa ação, vale lembrar que a destinação adequada dessas embalagens é de impacto significativo visto que o material retirado para esse uso mais nobre levaria mais de 100 anos para se decompor na natureza.\nDestinação sustentável de materiais – Instituição hospitalar de assistência a portadores de transtornos mentais\nEm dezembro/2016 foi realizada a doação de materiais publicitários (displays, placas e mobiles) utilizados em campanhas anteriores do Sebrae/PR que não seriam reaproveitados em outros eventos.\nA partir de contato realizado junto ao Sebrae por voluntários que atendem nessa instituição hospitalar, identificou-se a oportunidade de realizar a doação das peças para utilização em oficinas terapêuticas promovidas pelo estabelecimento.Em maio de 2017 o Comitê Executivo de Sustentabilidade – CES realizou nova doação, agora de sapatos em boas condições de uso, arrecadados pelos colaboradores em campanhas de coleta promovidas anteriormente visando atendimento de pessoas em condições de vulnerabilidade social.\nEstes sapatos serão utilizados pelos pacientes durante a internação ou mesmo na alta daqueles que se encontram em situação de carência. Para os pares que não forem utilizados pelos pacientes, o próprio hospital organizará um bazar social que levantará fundos para outras necessidades.\nAlém dos sapatos também foram doados à instituição um novo conjunto de materiais de comunicação que já cumpriram seu propósito nas atividades do Sebrae/PR e a exemplo da ação do ano anterior, servirão para uso em atividades terapêuticas realizadas junto aos pacientes do hospital.\nDestinação sustentável de materiais – Associação Amigos do HC\nA Associação Amigos do Hospital de Clínicas do Paraná desenvolve ações de alfabetização junto às crianças que se encontram em regime de internação para tratamentos mais longos, necessitando de materiais que possam colaborar com essas atividades.\nA partir do contato estabelecido por voluntários representantes da instituição, identificou-se a oportunidade de destinação de blocos, pastas plásticas de arquivo e outros materiais que poderiam ser bem aproveitados nas ações desenvolvidas pela entidade.\nQualidade de Vida – Uso das Escadas vs Elevadores\nPara trabalhar a responsabilidade social, especificamente a qualidade de vida, iniciou-se em 2017 a campanha interna para utilização das escadas em substituição aos elevadores.\nO foco é a saúde dos colaboradores e clientes mas essa ação também tem um pequeno reflexo na redução do consumo de energia elétrica.\nElevadores e escadas receberam painéis adesivos, com mensagens de conscientização e estímulo à uma prática mais saudável no dia-a-dia das pessoas.\nQualidade de Vida – Bicicletário\nNo mesmo ano, para estimular os colaboradores que moram em regiões próximas à sede Curitiba do Sebrae/PR a virem de bicicleta, foi instalado o bicicletário.\nBanheiros foram reformados e adaptados como vestiários para dar o conforto necessário a todos que optarem por esse meio de transporte mais saudável e ambientalmente consciente. A iniciativa está dando resultados e algumas sedes regionais no interior do estado estão se preparando para criar esses espaços em suas instalações.\nQualidade de Vida – Brincar faz bem\nAinda em setembro/2017, foram desenvolvidas ações com o objetivo de estender as iniciativas de sustentabilidade para a casa do colaborador para que estas não fiquem restritas somente ao ambiente de trabalho.\nAssim, a primeira campanha realizada foi a “ação entre pais e filhos – para quem brinca a diversão é a mesma!” Os colaboradores foram incentivados a criar um brinquedo feito apenas de material reciclável, e postar uma foto da sua invenção na intranet do Sebrae/PR.\nQualidade de Vida – Dia das Crianças Sustentável\nNo dia 11 de outubro/2018 foi realizado, nas dependências do Sebrae/PR em Curitiba, o “I Dia da Criança Sustentável Sebrae/PR”, outra ação de responsabilidade social, em parceria entre Comitê Executivo de Sustentabilidade, Programa de Voluntariado do Sebrae/PR e AFUS – Associação dos Funcionários do Sebrae.\nA programação contou com diversas atividades lúdicas, tanto para divertir as crianças como para orientá-las quanto à preservação do meio-ambiente.\nA ação atuou no apoio a uma Organização Não Governamental criada para oferecer novas perspectivas de inclusão social e de elevação da qualidade de vida para uma comunidade de 1.800 famílias em situação de risco social. Essa instituição foi convidada a participar do evento e trouxe para a festa 24 crianças, entre 6 e 10 anos.


controle emocional | Andréa Bertoncel Coaching | Página 2 controle emocional – Página 2 – Andréa Bertoncel Coaching\nSuperar dores emocionais – cont.\nPublicado em 8 de outubro de 2014 8 de outubro de 2014 por Andrea B Bertoncel\nNo post passado https://andreabertoncel.com/2014/09/25/superar-dores-emocionais/\nComecei a falar que podemos sim eliminar dores internas que nos acompanham.\nColoco aqui mais alguns passos sobre como lidar e superar dores emocionais, baseada no método de Anthony Robbins descrito no livro “Desperte o gigante interior”\nAgora iremos para o passo 3 – Descubra a mensagem quer lhe passar, seja curioso\nFicar curioso o ajuda a dominar a emoção, resolver o desafio,\ne a evitar que o mesmo problema ocorra no futuro.\nO que essa emoção quer lhe contar?\nO que ela quer de bom para você?______________________\nO que precisa fazer neste momento para melhorar a situação?\nO que você quer realmente sentir?\nEm que você acredita para manter o que vem me sentindo?\nO que está disposto a fazer para criar uma solução, e dominar a situação agora?\nPensar e Sentir andam juntos, mas não no mesmo tempo. Uma forma de dominar uma emoção negativa é colocar o pensar em ação sobre ela.\nAgora você já deve estar começando a se sentir melhor com essa emoção.\nno próximo email colocarei mais um passo 🙂\nEnquanto isso, o que pode te deixar feliz hoje que está sob seu controle?\nPostado em ArtigosCom a tag Andrea Bertoncel, anthony robbins, controle emocional, felicidade, ira, odio, raiva, rancor, saude, superar dores emocionais\nNossos vícios emocionais\nPublicado em 23 de setembro de 2014 23 de setembro de 2014 por Andrea B Bertoncel\nMuitas pessoas assumem determinados estados emocionais para ganhar algo que lhes falta.\nA maior parte das vezes de forma inconsciente.\nEntão, se mostrando carente, ganham mais atenção; estando sempre infelizes, ganham a compreensão; causando uma briga ganhará o prazer da reconciliação; e assim por diante.\nPonto um – pense um pouco, você prefere estar ao lado de quem é um turbilhão emocional ou gosta de estar com pessoas leves, felizes, positivas, independentes? Você quer que as pessoas gostem de você de verdade ou prefere mantê-las numa rede emocional?\nPonto dois – as emoções que você inconscientemente cria para esses “jogos” tornam-se vícios, e aí quando você quiser se sentir bem, terá que fazer um enorme esforço para se libertar das emoções antigas.\nAvalie com sinceridade suas relações e pergunte-se:\nEu , mesmo que sem querer, crio estados emocionais para ganhar algo direta ou indiretamente?\nQuais as emoções são mais constantes no meu dia-a-dia?\nComo podem ser melhores?\nExistem momentos onde provoco, ciúmes, raiva, ou qualquer outro sentimento negativo em outras pessoas?\nQuais as emoções quero encontrar nas pessoas com quem convivo?\nO que sempre têm se repetido em minha vida nessa área?\nQuais emoções quero transmitir a partir de agora para outras pessoas?\nComo eu gostaria que as pessoas me vissem? Quem eu quero me tornar em termos emocionais?\nO que posso fazer a partir de agora para conquistar o que eu quero em termos emocionais?\nÉ de fundamental importância se sentir bem, reflita sobre as questões acima.\nPostado em ArtigosCom a tag Andrea Bertoncel, carente, ciumes, coaching, controle emocional, estados emocionais, vicios emocionais, vila mascote\nPublicado em 23 de fevereiro de 2013 23 de fevereiro de 2013 por Andrea B Bertoncel\nPostado em ArtigosCom a tag analisar, Andrea Bertoncel, coach, coaching, controle emocional, críticas, critica, criticado, life coaching, o segredo dos homens mais ricos do mundo, poeira, segurança, steven scott8 Comentários\nPublicado em 21 de fevereiro de 2013 24 de fevereiro de 2013 por Andrea B Bertoncel\nPostado em ArtigosCom a tag analisar, Andrea Bertoncel, coach, coaching, controle emocional, críticas, critica, criticado, life coaching, o segredo dos homens mais ricos do mundo, poeira, segurança, steven scottDeixe um comentário


História do Município de Afonso Cláudio\nNo início do século XIX, o engenheiro Frederico Wilmer, andou pela região que mais tarde se tornaria o município de Afonso Cláudio, para procurar ouro. Encontrou-o na Lagoa, na então fazenda Santo Antônio do Alto Guandu, pertencente na época a Antônio de Souza Barros, onde hoje se localiza o jardim público do município de Afonso Cláudio.\nProsseguindo em sua busca, foi até Antônio de Souza Barros, que se impressionou com a descrição das terras férteis encontradas por lá. Por isso, em 1876, Souza Barros foi até as margens do rio Guandu, atual distrito de Boa Sorte.\nEntretanto, no final de 1883, algumas famílias que moravam nas margens da Lagoa mudaram-se para outro local. Dentre essas famílias, estavam as de Inácio Gonçalves Lamas, Jorge Guilherme Gomes, Coimbra de Oliveira e outros.\nPorém, essas famílias logo se transferiram para onde hoje se localiza a parte norte da cidade, e onde, em 1885, foram construídas as primeiras casas do local. Batizado inicialmente de São Sebastião do Alto Guandu, o povoado, antes formado em sua maioria por índios, progrediu rapidamente até 20 de novembro de 1890, quando foi criado o município, ainda pequeno, de Afonso Cláudio, nome do republicano primeiro governador do Estado.\nNaquela época, os índios botocudos eram os principais habitantes da região. Além deles, desbravadores ainda buscavam ouro enquanto outras famílias, como a de Sabino Coimbra de Oliveira, se estabeleciam às margens do córrego Três Pontões, onde construíam casebres e desenvolviam plantações. Em determinadas ocasiões, era o Rio Guandu que supria a necessidade dos moradores, mas o vilarejo não prosperou devido a uma grande seca.\nOs moradores saíram então em busca de outra vila e o atual vilarejo passou a ser chamado de "Arrependido". Nessa época, as primeiras casas começaram a surgir nas imediações da atual Av. Ramiro de Barros, no centro da cidade. Os primeiros habitantes do município vieram dos estados de Minas Gerais e Rio de Janeiro. Afonso Cláudio chegou a pertencer a outros municípios: Cachoeiro de Itapemirim, Serra e Santa Leopoldina. Este último apenas até 1891, quando o crescimento do município ainda era contido.\nAtualmente, Afonso Cláudio possui aproximadamente 31 mil habitantes, em sua maioria de origem italiana. Além disso, o município já foi considerado o maior da região em extensão, quando abrangia outros municípios, como Brejetuba, Laranja da Terra e Itarana.\nOs italianos chegaram à região em sua maioria por volta de 1860, quando a cidade já estava fundada e já tinha destaque. Logo depois, mais italianos foram para o município de Venda Nova onde fundaram a mesma.\nO Hino de Afonso Cláudio tem a letra escrita por dona Diana Gomes Weirich.


Treinamento de Vendas - Treinamento Empresarial | TrainerBR\nO Valor Agregado – Treinamento de Vendas\nTreinamento de Vendas – Reflexões sobre o Valor Agregado.\nO que realmente é o valor agregado ao produto?\nMuito bem, este é o discurso de muitos profissionais em busca de lhe vender um produto ou um serviço. Também é o seu discurso quando quer vender algo para o seu cliente. Explicitar, evidenciar o valor agregado para poder cobrar, justa e adicionalmente, por este valor. Assim lhe orientou o Treinamento de Vendas.\nPercebeu que as afirmações acima foram despidas de toda e qualquer roupagem comercial mais amena e vai diretamente ao ponto, sem nenhum rodeio? O que o Treinamento de Vendas não deve ter deixado tão claro para você é que o valor agregado tem 2 nuances bem delicadas.\nA primeira é que o valor agregado é circunstancial. Seu produto pode ser o melhor do mundo, se não atender a situação que o cliente vive, ou pela solução que é demandada, não agregará nada ao cliente. Significa que o cliente pode até reconhecer que seu produto é o melhor do mundo, mas para aquela situação, não resolve, não agrega.\nMas continua o melhor produto do mundo.\nEle escolherá, então, um produto inferior, mas que resolverá o problema, que exige pela solução, e mesmo sendo um produto inferior, agregou ao cliente. Já testemunhou isto alguma vêz? Se ainda não, aguarde. Acontecerá pelo menos alguma vêz com quem é vivo e vende alguma coisa.\nIsto redunda numa segunda observação. Valor agregado não é aquilo que você acha que seu produto tem, mas sim o que o cliente percebe no seu produto. Para uma determinada situação, o seu produto pode realmente ser a melhor solução, mas se o cliente não perceber, a melhor solução vai continuar com você, apesar de ser a melhor solução.\nJá percebeu que as organizações fazem um enorme esforço para agregarem valor ao produto ao ponto de inventarem valor agregado?\nSó que esquecem que valor agregado é o que o cliente vê e não o que você fala que tem. Já viu alguma vêz, em comerciais de TV, alguma propagando de automóveis mais ou menos assim :\nNovo fulano de tal, o melhor do planeta terra. Suspensão exclusiva. Novo Câmbio Top-Tronic-Super-Echo-Blaster-Wind de 6 velocidades. Conexão Wifi de nem sei quantos Mbps, novas rodas exclusivas, mais espaço interno ( mas não diz quanto de + espaço, pode ser 1 cm ) e outras pérolas de quem não consegue um marketing mais inteligente.\nAgora nos responda, qual o real valor agregado que este super carro que entrega ao cliente? Como aferí-lo ?\nSe for isto que você tenta fazer com seu cliente, ou seja o convencimento sem muitos argumentos à não ser ficar evidenciando valores agregados que ninguém consegue perceber muito bem quais são, você está com um baita problema.\nEsta é a parte ruim do Treinamento Empresarial, assim como as outras atividades humanas, ele também gestou suas enrolações ou embromation e acaba por orientar muitos profissionais à fazerem, ninguém sabe direito o que é. Muito bem, vamos então lhe dar um problema à ser resolvido. Este problema será responder á seguinte pergunta :\nO que o seu cliente realmente valoriza na hora de realizar negócios com você ? Por mais estúpida que seja a resposta, pelo menos é um pontapé inicial e esta pergunta só o seu cliente poderá responder. Ou você poderá tentar adivinhar qual é a resposta dele, se for por este caminho, sugerimos que compre uma bola de cristal.\nAqui vamos por um outro caminho, mais delicado. A veracidade, a verdade da resposta, dependerá do nível de confiança que você tem construído com o seu cliente. Se for uma relação de confiança de fato, a resposta fica fácil. Se for uma relação que não seja pautada por confiança, você está com outro baita problema que é tentar vender valor para quem não confia em você.\nPercebeu, vendedor, aonde queríamos chegar?\nSe não conseguir construir uma relação honesta e de confiança com o seu cliente, ainda terá muito que enrolar, titubear e ficar inventando diferenciais do tipo acima. Será mais um no mar daqueles que não tem diferenciais à oferecer e navegará constantemente no oceano vermelho das vendas.\nEmpresas de Treinamento e Desenvolvimento esforçam-se constantemente para ajudarem as organizações à construírem estes relacionamentos, algumas organizações realizam um esforço legítimo e honesto para que isto seja possível, não é fácil, mas é possível. O Treinamento de Vendas passa por este desafio, o homem de vendas é a cara da organização no mercado, ele leva consigo a tradução do esforço empresarial por proporcionar aos seus clientes algo legítimo, percebido e valorizado pelo cliente. Este é o sonho de qualquer organização ou seja, construir uma relação de confiança com seus clientes através de seus profissionais de vendas, que foram preparados para tal.\nNós, do Treinamento para Empresas, não sabemos quais são todas as respostas para estas observações, mas de uma coisa somos convictos, seja qual for a resposta, não deixará de passar pela construção de uma relação de confiança entre você e o seu cliente, este é o primeiro e fundamental passo para a venda de valor, fora isto é navegar no oceano vermelho.\nEm 27/07/2017 / Treinamento de Vendas\nDesafios do Vendedor Contemporâneo - Treinamento de Vendas\nO Treinamento de Vendas Contemporâneo


Eletroencefalograma | Hospital 22 de Outubro\nFunção Nervosa Autonômica\nO Eletroencefalograma é um exame que analisa a atividade elétrica cerebral espontânea, captada através da utilização de eletrodos colocados sobre o couro cabeludo. Como a atividade elétrica espontânea está presente desde o nascimento, o Eletroencefalograma pode ser útil em todas as idades, desde recém-nascidos até pacientes idosos.\nO objetivo desse exame é obter registro da atividade elétrica cerebral para o diagnóstico de eventuais anormalidades dessa atividade.\nO Eletroencefalograma é realizado através da colocação de eletrodos no couro cabeludo, com auxílio de uma pasta condutora que, além de fixá-los, permite a aquisição adequada dos sinais elétricos que constituem a atividade elétrica cerebral. Inicialmente é feito um registro espontâneo da atividade elétrica cerebral durante a vigília (paciente acordado). Se possível, essa atividade é registrada também durante a sonolência e o sono. O registro em todos esses estados aumenta a sensibilidade do método na detecção de diversas anormalidades.\nApós o registro espontâneo, são realizadas as provas de ativação: hiperpnéia (o paciente realiza incursões respiratórias forçadas e rápidas, por 3 a 4 minutos) e fotoestimulação intermitente (coloca-se, frente ao paciente, uma lâmpada que produz flashes com freqüências que variam de 0,5 a 30 Hz). O objetivo deste método é aumentar a sensibilidade do exame, bem como detectar alterações específicas que podem ser provocadas pelas provas de ativação.\nEm crianças que apresentam comportamentos reativos à realização do exame, o mesmo só é possível após leve sedação feita com hidrato de cloral. Nesse caso, o registro é feito durante o sono induzido. No final do exame, a criança é despertada para realização do registro durante a vigília.\nApós a aquisição do traçado eletroencefalográfico, o registro é revisto pelo médico neurofisiologista clínico (eletroencefalografista), com especial atenção para eventos apresentados pelo paciente durante o exame.\nAbsolutas: por se tratar de exame não invasivo, não há contraindicações absolutas para sua realização.\nRelativas: seborréia excessiva, infecção de pele no couro cabeludo e pediculose.\nO Eletroencefalograma fornece uma avaliação transversal da atividade elétrica cerebral no período de realização do exame, que geralmente tem a duração mínima de 20 minutos. Portanto, algumas alterações ocasionais apresentadas pelo paciente, podem não ser detectadas nesse exame.\nApesar dos métodos de ativação aumentarem a sensibilidade do exame para diagnóstico de anormalidades epileptiformes, o registro pode ser normal, ou seja, sem alterações. Portanto, mesmo os pacientes com epilepsia podem apresentar o exame sem anormalidades.\nPode haver alguma complicação durante o exame?\nNa maioria dos casos, não há risco relacionado ao exame.Raramente o paciente pode apresentar crise epiléptica durante as provas de ativação: hiperpneia e fotoestimulação intermitente.\n• O paciente deve estar bem alimentado.\n• É orientado a comparecer ao local do exame com o cabelo limpo e seco para permitir melhor fixação dos eletrodos.\n• Em função à importância do registro de sonolência e sono, recomenda-se especial atenção à privação parcial de sono na noite anterior a realização do exame.\n• O paciente deve dormir no mínimo 4 horas a menos do que o habitual.


Os probióticos tratam de bactérias benéficas que vivem no nosso intestino e traz diversos benefícios ao organismo, melhorando a saúde. Dessa forma, é capaz de facilitar a digestão dos alimentos, absorver melhor os nutrientes e ainda, fortalecer o sistema imunológico. Além disso, eles podem facilmente ser encontrados nos próprios alimentos e cápsulas.\nAssim, os probióticos são essenciais para manter a saúde digestiva e intestinal. Mas, para que servem? Quais são os benefícios? Continue lendo esse artigo e tire todas as suas dúvidas.\nProbióticos são como micro-organismos vivos que quando consumidos na quantidade apropriada traz muitos benefícios para o corpo. Pois equilibra a flora intestinal e a diarreia diminuindo as chances de iniciar um câncer.\nEles também impedem a atuação das bactérias no intestino que prejudicam o bom desempenho do organismo, reforçando o sistema imunológico, melhorando a digestão de alimentos à base de leite, melhorando o sono e atuando contra a prisão de ventre.\nPara que essas bactérias benéficas sejam consumidas como probióticos precisam mostrar que se reproduzem rapidamente e força para permanecer até a data de vencimento. Os probióticos agem no corpo produzindo grupos antibacterianos e antimicrobianos que ajudam as bactérias boas a ficarem no corpo e reduzem uma boa porção de bactérias maléficas, que juntos chegam a somar em média 90 trilhões, fazendo seu trabalho no sistema digestivo.\nUma flora intestinal em equilíbrio pode ajudar da seguinte forma:\nConsumir e digerir de forma correta os alimentos;\nConservar a atividade intestinal dentro da regularidade;\nFabricar vitaminas essenciais;\nPrevine contra colesterol alto;\nDiminuem o absorvimento de gordura e açúcar;\nImpedir a multiplicação de bactérias que podem trazer algum dano a nossa saúde\nAlimentos probióticos são aqueles que têm micro-organismos benéficos e que garantem muitos benefícios à saúde. Alguns alimentos probióticos são:\nKefir: é uma bebida fermentada podendo conter levedura e que tem um alto teor de probióticos. Semelhante ao iogurte, ela tem até vinte espécies diferentes de micro-organismos\nKombucha: bebida fermentada produzida basicamente do chá preto\nChucrute: é produzido com base no repolho fermentado, contendo uma grande quantidade de probióticos e de vitaminas\nIogurte natural: o produto mais conhecido no mercado por ser rico em probióticos\nLeite fermentado: são bebidas que têm Lactobacillus, o mais conhecido é o Yakut\nJÁ CONHECE OS BENEFÍCIOS DO IOGURTE? CLIQUE AQUI!\nAlém desses, ainda tem kimchi, sopa de Miso, Tempeh, conserva de gengibre, conserva de pepino, e outros produtos. Os probióticos também podem ser vendidos nas formas de sachês e cápsulas.\nÉ fundamental que o consumo de alimentos ricos dessa bactéria do bem tenha uma boa quantidade delas, para que possa exercer sua função de modo correto. Também é importante consumir diariamente um alimento rico em probióticos, depois ou no decorrer do uso de antibióticos, que destroem a flora intestinal.\nEstudos associam a utilização de probióticos como forma de tratar e prevenir muitos problemas de saúde, entre eles:\nDiarreias provocadas por infecções ou pelo uso de antibióticos;\nPrevine e trata periodontite;\nPrevine e trata candidíase e vaginose;\nCólica em recém-nascido.\nAlém desses, os probióticos aumentam a capacidade do corpo absorver minerais e fabricação de vitaminas, prevenindo contra alergias e intolerância a alguns tipos de alimentos.\nAlguns estudos estão sendo realizado para comprovar a eficácia dos probióticos na redução de câncer de cólon e de doenças ligadas ao coração.\nOs prebióticos são na verdade, uma espécie de fibras no qual o intestino não digere, e depois que atingirem ao cólon passarão por um processo de fermentação na microflora intestinal, estimulando a proliferação dos probióticos, que são micro-organismos benéficos. As mais conhecidas são: pectina, inulina e o FOS (frutooligossácarideos).\nPor este motivo, se não houver os prebióticos, os probióticos não trabalham de modo correto no organismo. Existem muitos benefícios que estão ligados ao consumo de prebióticos, entre eles a redução dos riscos de infecções, impulsiona a fabricação de bactérias benéficas, diminuem o absorvimento de gordura reduzindo o colesterol, diminuem as chances de doenças cardíacas e de diabetes regulando as taxas de triglicerídeos, previne o inchaço na região do abdômen e aumenta o sistema imunológico.\nOs prebióticos podem ser encontrados em alimentos como aveia, cebola, alho-poró, tomate, banana, alcachofra, maçã, ervilha, mel, laranja, limão, abacaxi, entre outros.\nOs probióticos geralmente são vendidos nas farmácias, mas também pode ser comprado no supermercado, como é o caso do iogurte.


Lanvin L'Homme Sport, Eau de Toilette para homens 100 ml | fapex.pt\nLanvin L'Homme Sport Eau de Toilette para homens\n1 tamanho de produto 24,10 €\nTamanhos de Lanvin L'Homme Sport\nDescrição do perfume Lanvin L'Homme Sport\nbergamota, pimenta, petitgrain\npatchouli, almíscar, musgo de carvalho\nLanvin L'Homme Sport é um emocionante perfume masculino que representa a força e atratividade do corpo masculino. Esta essência vibrante traz um refresco de alegria e movimento. Os elegantes tons estão perfeitamente misturados com ingredientes naturais.O aroma de l'Homme Sport está carregado de um temperamento interminável que limpa a sua mente. O perfume abre com notas brilhantes e refrescantes de limão e bergamota italiana. Depois segue-se a estimulante e excitante lavanda. Toda a composição é intensamente finalizada pelo vibrante almíscar e o carismático musgo. Este perfume único, Lanvin é para todos os homens que têm o desporto como o seu estilo de vida. É o perfume perfeito para qualquer ocasião.\nEste excelente perfume Lanvin L'Homme Sport é uma fragrância forte e desportiva que o refrescará quando mais precisar!\nAvaliação Lanvin L'Homme Sport\nAlvaro Joaquim Dias Carvalho\nrecomendo todos os produtos lanvin eu sou um normal consumidor de seus produtos\ngosto da fragância e recomendo\noptimo perfume optima fragrância. recomendo vivamente\nUm perfume que, confesso, não excedeu as minhas expectativas! Especialmente para quem é um fã incondicional do Lanvin Homme! Apesar de ser "sport", a fragrância parece-me um pouco "quente" para ter essa designação. Acho, até, que o Lanvin Homme desempenha bem melhor a versão "sport" do que este. Todavia, uma boa escolha...\nEste perfume tem um cheiro óptimo. É suave e dura o dia todo. O meu marido já o usa há muito tempo, e eu adoro. Já nem todas as perfumarias o teêm, e as que teêm é bem mais caro que na Fapex.\nO que acha sobre o Lanvin L'Homme Sport ?


A volta dos blockbusters aos cinemas - Gazeta de Pinheiros\nA volta dos blockbusters aos cinemas\nNatasha Romanoff (Scarlett Johansson) é descendente dos últimos czares que governaram a Rússia antes do golpe de 1917. Após a trágica morte dos pais, a órfã ainda criança se muda forçadamente para o interior de Ohio, sustentada por uma falsa família de espiões ao estilo da série The Americans. O pai Alexei (David Harbour), sob o codinome Guardião Vermelho, é um frustrado Capitão América soviético, repleto de ideias socialistas defasadas, enquanto a esposa Melina (Rachel Weisz), tornou-se uma brilhante cientista que projetou a nefasta Sala Vermelha em Cuba. No ano de 1996, a ilha comunista transformou-se no novo lar da futura agente da KGB e da irmã postiça ao lado de um subjugado grupo de cobaias femininas experimentais à serviço do estado totalitário. As viúvas negras encarceradas eram todas exploradas, violentadas e castradas a partir de uma lavagem cerebral à base de uma toxina viral desenvolvida em laboratório. Depois da insossa Capitã Marvel, das péssimas Aves de Rapina, e da Mulher Maravilha 1984 não levar a lugar algum, a despretensiosa e sofrida Viúva Negra passa o bastão para a promissora irmã assassina, Yelena Belova (Florence Pugh) que roubou a cena já no primeiro ato. As ótimas coreografias de luta levam à saudáveis discussões à mesa de jantar, lembrando as melhores famílias ocidentais. O novo longa da Marvel Studios, em exibição nos cinemas e no Disney Plus, se passa entre Guerra Civil e Guerra Infinita.\nDurante a Copa do Mundo do Catar com o Brasil na final, viajantes do tempo invadem aquele campo de futebol, alertando para o fim do mundo em 30 anos. Determinados a evitar o apocalipse, “especialistas” do presente são convocados para salvar o futuro. Entre eles, aparece o veterano da Guerra do Iraque, Dan Forester (Chris Pratt), que comovido se despede da esposa Emmy e da filha Muri, prometendo voltar em uma semana com a missão cumprida. Assim como em Viúva Negra, apesar da ação competente, a relação familiar se destaca somado ao drama da imprevisível viagem no tempo até A Guerra do Amanhã, no Prime Video.\nPor falar em alien, na continuação do excelente Um Lugar Silencioso, nos é revelado o dia da chegada dos extraterrestres maus. No entanto, apesar do ótimo roteiro, edição e montagem, conduzidos magistralmente pelo diretor-personagem John Krasinski, Um Lugar Silencioso – Parte II (nos cinemas) não apresenta novidade alguma, mantendo, contudo, o mesmo suspense angustiante do primeiro. Do ponto exato onde terminou o anterior, a família Abbott, liderada agora pela viúva Evelyn (Emily Blunt), descobre a localização de um refúgio com a ajuda do vizinho turrão Emmett (Cillian Murphy). Dessa vez os protagonistas são os filhos dela, Reagan (Millicent Simmonds) e Marcus (Noah Jupe), divididos em dois grupos. Os atores mirins fazem bonito, cumprem o papel com louvor.\nAmor Assombrado, na Netflix, é um filme nacional cheio de surrealidades e muita poesia, dividido entre as infinitas dimensões paralelas e o misterioso e profundo inconsciente coletivo. Na trama, Ana Clara (Vanessa Gerbelli) é uma famosa escritora paranoica em conflito com os personagens dos seus próprios contos, desde a adolescência até a fase adulta. Ana sofre de esquizofrenia, mas possui o dom da mediunidade ostensiva, a fim de conversar com as vitimas fatais de um trágico acidente. A escritora paranormal vive entre a loucura e a realidade, o mundo físico, psicológico e espiritual, impossível de diferenciar. Adaptado do conto de Heloísa Seixas, Pente de Vênus pelo diretor de Nosso Lar, Wagner de Assis que complementa: “O amor é assombrado, mas é surreal, é imaginário, é espiritual, é amor”.\nNapoli celebra 5 anos promovendo a inclusão com redondas assinadas por jovens com deficiência intelectual


Estuprada pelo irmão, adolescente é presa na Indonésia por abortar - Folha PE\nEstuprada pelo irmão, adolescente é presa na Indonésia por abortar\nA adolescente de 15 anos abortou seis meses depois de ficar grávida, após ter sido estuprada até oito vezes por seu irmão desde setembro do ano passado.\nPor AFP21/07/18 às 14H30 atualizado em 21/07/18 às 14H34\nUma adolescente de 15 anos estuprada por seu irmão mais velho foi condenada a seis meses de prisão na Indonésia por ter abortado, segundo informou uma fonte judicial neste sábado (21). Ela foi condenada na quinta-feira em uma visita judicial na ilha de Sumatra, na qual também compareceu como acusado o seu irmão de 17 anos, assegurou o porta-voz do tribunal Listyo Arif Budiman.\n"A menina é acusada sob a lei de proteção de menores por ter abortado", explicou à AFP. O irmão foi condenado a dois anos de prisão por agressão sexual a uma menor. Os dois foram presos em junho após descobrirem um feto em uma plantação de palmeiras de óleo na localidade de Pulau, na província de Jambi.\nA lei indonésia proíbe o aborto, exceto em situações excepcionais nas quais a gravidez coloca em risco a vida da mãe, ou em alguns casos de estupro. A legislação exige que o aborto aconteça durante as seis primeiras semanas da gravidez, na presença de um médico e a mulher que aborta deve receber assistência psicológica.\nNão obstante, a menina de 15 anos abortou seis meses depois de ficar grávida, após ter sido estuprada até oito vezes por seu irmão desde setembro do ano passado. Na Indonésia, entre 30% e 50% das mortes maternas são por aborto, segundo um relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) publicado em 2013.\nOrganizações internacionais e associações de defesa dos direitos das mulheres criticam as leis sobre a interrupção voluntária da gravidez na Indonésia, muito restritivas e que forçam as mulheres a abortar em clínicas ilegais.


DOLZAN GARANTE QUE CUMPRE ACORDO NA\nELEIÇÃO DA MESA DA CÂMARA PARA 2016\nA divergência que foi tornada pública pelo vereador Adriano Carvalho Dolzan, PSDB, com relação ao presidente do PP, Moacir Volpato, e possíveis desentendimentos quando o mesmo foi candidato a deputado estadual, fizeram com que informações extraoficiais dessem conta de que o tucano poderia, agora, no final do ano, não participar mais do acordo envolvendo o seu partido, com o PMDB e PP para a eleição da Mesa Diretora.\nDepois de ser presidente da Câmara, com votos do PSDB, PP e PMDB, Adriano Dolzan explica que cumprirá com que foi estabelecido no início da gestão, devendo votar no vereador Clóvis Neckel, PP, futuro presidente do Legislativo em 2016.\nNesta Legislatura, o PSDB, PP e PMDB realizam rodízio na presidência da Casa, onde já ocuparam a presidência Adriano Dolzan, Luiz Carlos Kramer e Ricardo da Rosa. No ano que vem, fruto do acordo, Neckel assume a Câmara.\nKRAMER DIZ IGNORAR AMEAÇAS DE TULU\nO vice-presidente do PP de Lagoa Vermelha, Luiz Carlos Kramer, ficou contrariado com a afirmação do líder do PPS, Luiz Antonio Muliterno, Tulu, na coluna da semana passada, que reclamou dos progressistas que estariam filiando integrantes do seu partido, ações estas que poderiam romper o relacionamento entre as greis partidárias. Tulu chegou ir ao Legislativo ponderar a situação junto a bancada do Progressista, sendo recepcionado por assessores.\nKramer é objetivo e diz ignorar as ameaças de Tulu e “se o mesmo quiser ir para o outro lado, que vá”.\nO PP, nos últimos dias tem promovido várias reuniões, trazendo para suas fileiras lideranças, preparando-se para 2016. Eloi Dal Castelli, PDT, foi uma delas.\nSeguindo os demais partidos, o PDT de Lagoa Vermelha, nos últimos dias, tratou de realizar filiações partidárias, tudo baseado que o prazo legal para quem desejasse concorrer em 2016, teria seu tempo hábil encerrado neste dia 2. Agora, tudo mudou. E filiações podem ocorrer seis meses antes do pleito. Mas, mesmo assim, destacamos nesta coluna, as adesões de Ariovaldo Carlos da Silva, presidente do Sintracom; Bispo Carlos Cramoski; Alvício José Teles e Eronita Dallazen no partido, entre outras lideranças.\nVereador Maurício Casarin, PDT, retorna ao Poder Legislativo, na terça-feira que vem. Deixa a Câmara, com isso, Marli Schenatto. Casarin estava ausente, para tratar de assuntos particulares.\n"NÃO ESTOU FELIZ COM O PP", REVELA BENITO\nDeclaração do ex-vereador Benito Emílio Argenta a reportagem da Folha do Nordeste, em meio a convites que está recebendo para adesão em outras agremiações, entre elas o PPS. Benito diz que um dos motivos seria a falta de reconhecimento do partido a sua militância há vários anos.\nCILON LIMA RETORNA AO PDT LAGOENSE E DIZ QUE DESEJA SER CANDIDATO A PREFEITO\nO advogado Cilon Tadeu de Freitas Lima, militante do PDT na cidade de Esmeralda, relatou para a reportagem a Folha do Nordeste que acaba de voltar para Lagoa Vermelha e pretende, em 2016, colocar seu nome à disposição do partido para concorrer a prefeito.\nCilon Lima, que está no PDT há décadas, já foi candidato a deputado estadual, vereador no município, chegou a concorrer ao cargo de prefeito em Capão Bonito do Sul e, agora, depois de passar por Esmeralda, está volta para os pedetistas de Lagoa Vermelha.\nO objetivo de Cilon, certamente vai encontrar vários obstáculos, pois três nomes no PDT estão sendo ventilados como prefeituráveis: Mauricio Casarin, Sérgio Menegaz e Domingos Francescato.


Em Sintonia na Existência: Dia da terra.\nHoje é dia da Terra e eu só quero te lembrar que a maior parte dela é formada por água, mas a gente não vê porque de onde estamos conseguimos enxergar apenas aquilo que imediatamente nos cerca. Mas, assim: isso significa que em tese e desprezando completamente as distâncias gigantes e absurdas que envolvem o tamanho do planeta e dos continentes, se você caminhar andando na mesma direção, uma hora você chega na água.\nAssim é com o amor: podemos estar perdidos dele em pleno deserto de afetividade, mas se escolhemos andar em sua direção e não nos distrairmos nem por um momento, uma hora conseguimos encontrá-lo. Porque não existe outra opção: o amor é o oceano da nossa Terra interna. O amor é tudo o que existe.\nMas caminhar na direção do amor significa caminhar levando mais consciência, mais presença, mais tolerância, mais compreensão e mais aceitação. Mais responsabilidade. Você não vai chegar mais perto do amor através do julgamento, da disputa, do Ego, da comparação, da vitimização. Isso é andar em círculos e estar em pleno Saara, jurando por Deus que você já procurou em todos os lugares e que esse tal de oceano não existe.\nCaminhe com consciência.\nMarcadores: Amor, Dia da terra, Flavia Melissa, gratidão, Relacionamentos


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IBGC | Dinâmica da governança deve fluir com a cultura da organização\nPor conta da pandemia, repensar o formato dos encontros e reuniões dos colegiados fez parte das tarefas de muitos profissionais de secretaria de governança. Em muitos casos, as reuniões tiveram uma transição tranquila para o online, em outros, nem tanto. Na experiência de Claudia Pitta, as reuniões virtuais têm sido mais objetivas que as presenciais. “Tenho a impressão de que as pessoas não querem alongar discussões naquele ambiente, estar por muitas horas em frente ao computador”, explicou. Ainda assim, frisou que "as reuniões virtuais tendem a ficar na agenda, por trazerem uma exigência do futuro da governança: a agilidade”.


Bônus de boas-vindas dos corretores Forex - curso de opções binárias\nNessa região de 80, vai aparecer sinais de venda e vai continuar subindo. A mesma situação vai ocorrer nas tendências forte de baixa, vai vazar a região de 20 ajustada, vai dar sinais de compras, porém vai continuar caindo. Assim, TAC, Gravame, SPF e taxa de juros formam o CET (custo efetivo total). Como o nome já diz, o CET é todo o custo que está envolvido com a compra do carro. Quando você faz um financiamento costuma ser informado qual será o CET, que é a taxa bônus de boas-vindas dos corretores Forex de juros acrescida de todas as tarifas.\nÉ muito comum encontrar pessoas que sentem uma forte necessidade de encontrar o seu amor verdadeiro e expressar este mesmo sentimento por outra pessoa. Face ao fixado no Plano Estratégico de Aproveitamento de Água e Saneamento de Águas Residuais 2007-2013 (PEAASAR II), foram prestadas garantias pela Ministra da área do Ambiente de que os investimentos públicos em bônus de boas-vindas dos corretores Forex redes de saneamento básico permitirão aumentar, a curto prazo, o nível de cobertura potencial da população para um valor que se afigura muito próximo do objetivo a atingir em 2013, de 90 % (Relatório de Auditoria n.º 19/2010).\nUm dos métodos mais populares disponíveis Vem, no entanto, com duas limitações. Primeiro, o negociador tem que usar o mesmo cartão usado anteriormente para creditar a conta. Em segundo lugar, bônus de boas-vindas dos corretores Forex devido a peculiaridades técnicas, a quantidade de dinheiro levantada para o cartão não pode exceder o depósito total efetuado nos últimos 90 dias.


Há muitas maneiras de deixar uma mulher excitada e você aprenderá Praticamente elas aqui. No entanto, antes de começar, há algo bem básico de que você precisa entender. Só porque você está pronto nãeste significa que a tua garota esteja pronta identicamente conjuntamente.\nO Barba Fabricada é um blog dedicado ao universo masculino. Aqui nós falamos por barba, cabelo, bigode e por outras coisas de que só falamos na barbearia.\nFaça uma denúncia Olá, bem obrigado através compra, por sua vez TODA a minha e sua comunicaçãeste será em um canal exclusivo dentro da tua compra, como esse espaçeste é de modo a quem ainda não fez compras, qualquer dúvida entre em contato por lá entrando na sua conta aqui pelo site e acessando ao lado esquerdo em COMPRAS / compras e enviar mensagem, agradecemos a compreensão por não tomar mais perguntas por aqui e sim por lá, atenciosamente\nJá tem uma barba viking? Deu manejorefregatráfego para cultivar? Deixe seu comentário e compartilhe conosco AS SUAS experiências!\nFaça uma denúncia Este boleto É possibilitado a levar ate 2 tempo úteis para confirmarem e receptará e-mail do site confirmando e seu Aviso postal este qual em 2 dias estará em tua conta pelo sitio Compras/compras,o prazo de modo a receptar depende do frete escolhido e do Correios, terá seçãeste exclusiva para enviar Mensagem ao vendedor,obrigado.\nSegundo informações Destes próprios fabricantes os estoques sãeste limitados e existe uma previsão para este aumento de preçeste do produto devido a alta demanda.\nBem, certamente por que você deseja um, certo? Essa é a razão principal. Pelo entanto, cavanhaques como tomar masterlion são sexy e elegantes. Eles igualmente são este finesse por barba perfeito de modo a homens utilizando este queixo pequeno.\nE quando se trata da junção do uma barba de respeito com preço masterlion criatividade, 1 dos estilos do barba mais populares do momento é o visual feroz dos anões do clássico Senhor Destes Anéis: a barba viking.\ndo vez em quando é legal, a maioria das mulheres preferem momentos Ainda mais duradouros – nãeste só do pura penetração.\nMinuto – o orgasmo masculino quase em algum momento acontece no primeiro minuto, o que o faz ejacular cedo demais.\n“As barbas são extremamente sexy, especialmente quando combinadas com cabelos longos e um finesse lenhador. As barbas me lembram de coisas masculinas fortes e uma saudade Destes filmes usando homens líderes insanavelmente sexy qual as usam.\nSem dúvidas, a rede agora mesmo Globo é a elevado emissora da TV brasileira e, graças a isso, é um produto de uma longa lista por atrizes que sã...\nNa hora achei natural saiba tudo interessante, a proposta é uma limpeza profunda usando tonificaçãeste da pele (equilíbrio do PH) e preparaçãeste para a maquiagem que está por vir ou Destes creminhos de que você utiliza a noite.


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por Kantus88 em Seg 09 Jun 2014, 11:10\nEsta imagem está circulando em torno da internet, que mostra o Professor E. Gadd, Birdo, Diddy Kong, Plessie e Kamek na tela de seleção de personagens de Mario Kart 8. A imagem foi supostamente tirada do próximo DLC para o mais recente título da Nintendo Mario Kart. Assim como os novos personagens, há também dois novos modos de batalha mencionados, Bomb-Omb Blast e Shine Thief. Talvez saibamos mais sobre este DLC no evento digital da Nintendo, nesta terça-feira.\npor Convidado em Seg 09 Jun 2014, 11:29\nEspero que não seja verdade, pois, sem a Wii U eShop brasileira, ainda não tenho coragem de comprar nada. Eu iria ficar babando, pois, é um DLC bem legal, mesmo.\n(egoísmo à parte, acho que faria muito bem ao jogo)\npor Kantus88 em Seg 09 Jun 2014, 11:31\nSupekutoruman escreveu: Espero que não seja verdade, pois, sem a Wii U eShop brasileira, ainda não tenho coragem de comprar nada. Eu iria ficar babando, pois, é um DLC bem legal, mesmo.\nE se for grátis?\npor Convidado em Seg 09 Jun 2014, 11:32\nTem o DLC da Merecedez, né? É de graça. Será que chegará até nós, aqui no outro extremo do planeta?\npor Brunow em Seg 09 Jun 2014, 11:38\nAI MEU DEUS E. GADD, PLESIE!!!\nPOR FAVOR QUE SEJA VERDADE, E POR FAVOR QUE VENHAM COM CADA VEZ MAIS PERSONAGENS (e que seja de graça).\nSó assim pra consertar esse roster ruim do jogo\npor Ulukai em Seg 09 Jun 2014, 11:41\nE3 PLS CHEGA LOGO\npor crfleo em Seg 09 Jun 2014, 11:45\nA imagem não está tão torta, não está embaçada, então... pode ser legitimo\npor El Buga em Seg 09 Jun 2014, 11:47\nSe for grátis e vier como update, estou OK com isso.\npor Fmrbass em Seg 09 Jun 2014, 11:51\npor vinnybass em Seg 09 Jun 2014, 12:06\nMuito possivelmente deve ser verdadeira. Gostei desses novos corredores.\nSó ficaria faltando mesmo as pistas para dlc. :guino:\npor Hentz em Seg 09 Jun 2014, 12:16\nAnsioso! Parece ser verdade. Fotos nítidas e sem nenhum ptshop aparente.\nSó não gostei de Plessie, preferia Pauline ou até mesmo Dixie Kong.\nAcho que a Nintendo colocou Mario Kart 8 com a DLC para as pessoas testarem os novos modos no evento!\nEspero que venha junto com novas pistas, arenas e partes de karts\npor RockMan Zero em Seg 09 Jun 2014, 12:20\nEu até acho que seria legal se fosse real, mas será que só eu não consigo imaginar aquele dinossauro aquático do SM3DW dirigindo um kart? (sei lá, acho estranho)\npor Nandu~ em Seg 09 Jun 2014, 12:22\nNão se esqueça que já tivemos a Queen Bee dirigindo um kart .\npor Alteisen em Seg 09 Jun 2014, 12:26\nE a praga dos DLCs, chegando a Nintendo também. Talvez a da Mercedes, por se tratar de propaganda, seja gratuita, mas Mario Golf de 3DS, já abriu o caminho para os DLCs pagos.\npor Brunow em Seg 09 Jun 2014, 12:27\nAntes plesie de ''representante'' de super mario 3d world, do que aquelas fadinhas genericas\nedit: Achei que faltou nabbit também. Se tivesse o nabbit eu ficaria satisfeito totalmente com o roster, mesmo que eu tenha outros personagens na minha lista.\nÚltima edição por Brunow em Seg 09 Jun 2014, 12:29, editado 1 vez(es)


Feriadão acabou mas a fila para sair de Bombinhas não | Dagmara Spautz | NSC Total\nFeriadão acabou mas a fila para sair de Bombinhas não\n16/11/2021 - 12h12 - Atualizada em: 16/11/2021 - 12h14\nBombinhas é um dos melhores destinos de SC; sair dele é que é o problema (Foto: Divulgação Setur SC)\nO feriadão terminou na terça-feira (15), mas as filas entre Bombinhas e Porto Belo permanecem. Aplicativos que acompanham a movimentação nas estradas mostraram pontos de engarrafamento durante toda a manhã. A espera já não é tão longa quanto no dia anterior, quando os motoristas relataram mais de sete horas parados no trânsito sem conseguir sair de Bombinhas – mas quem atrasou a volta para casa, na esperança de escapar dos congestionamentos, não teve sucesso.\nAnderson: Fila de sete horas em Bombinhas é apenas o "esquenta" para o verão em Santa Catarina\nA Polícia Militar confirmou que o trânsito ainda é reflexo da movimentação de turistas no feriado. Foi um ensaio para a temporada de verão, que começa em um mês. A partir de dezembro, as filas para entrar e sair de Bombinhas e Porto Belo passam a ser uma constante. Diante da expectativa de movimentação acima da média, pode-se esperar piora no trânsito também.\nEscrevi ontem na coluna que é urgente rediscutir o segundo acesso a Bombinhas. Mas, enquanto ele não vem, a cidade precisa propor alternativas. Leitores sugeriram a implementação de um esquema de liberação alternada das duas pistas, para quem entra e para quem sai, como forma de fazer fluir o tráfego.\nAlargamento de Balneário Camboriú causará onda de obras em praias no Brasil\nOutra medida sugerida é estabelecer um sistema de transfer, em que os motoristas teriam que deixar o carro fora da cidade e seguir até Bombinhas em vans e microônibus, por exemplo. É um modelo que funciona em alguns destinos turísticos no exterior.\nO que não faz sentido é que a única cidade a cobrar pela preservação ambiental seja também a que, a cada verão, promova um festival de queima de combustível no congestionamento.


ZIMBHER » Bio ZIMHBER\nEm 1967 foram lançados discos antológicos como “Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band” dos BEATLES, “The Who Sell Out” da THE WHO, “The Piper at the Gates of Dawn” do PINK FLOYD, “The Doors” dos THE DOORS, “The Velvet Underground and Nico” do THE VELVET UNDERGROUND e o “Are You Experienced”, album inaugural da carreira de JIMI HENDRIX, para citar alguns dos discos que, mais tarde, se tornariam referências artísticas para mim.\nNas terras tupiniquins, nasceram MARISA MONTE e os rappers THAIDE e D2, artistas que também admiro. Foram lançados também discos importantes para minha formação como “Roberto Carlos em ritmo de aventura”, “Caetano Veloso”, “Wave” de TOM JOBIM e “Chico Buarque de Holanda – Volume 2”.\nFoi também em 1967 que o Festival da Record trouxe à tona o talento de EDU LOBO na música ˜Ponteio”, parceria com CAPINAM; a genialidade de CAETANO VELOSO em “Alegria Alegria” e de GILBERTO GIL com “Domingo no parque”, está última, além do arranjo incrível de ROGÉRIO DUPRAT, também presente na música de Caetano, trouxe a tona a maior banda de rock do Brasil, OS MUTANTES.\nEste foi também o ano de algo não tão importante assim pra humanidade, mas fundamental para o surgimento do artista ZIMBHER: nasceu em Taguatinga, cidade satélite da capital federal, ANTONIO CARLOS, uma criança embalada por outra, já que Brasília tinha sido inaugurada há pouco mais de sete anos, quando em 10 de julho eu nasci.\nSeu Zequinha e Dona Toinha haviam se mudado do Maranhão para a “capital da esperança”. Na bagagem, além de um curso de prótese dentária feito por Zequinha no Rio de Janeiro – antes do casamento, é bom que se diga; os 4 filhos já nascidos: Célia, Joana, Goret e Ari, além de Vital, filho adotado em função da tradição nordestina de que os padrinhos de batismo trazem para sua convivência, como filhos, os afilhados que por ventura tenham ficado órfãos.\nGraças a devoção de Dona Toinha por Santo Antonio, safei-me de ser homônimo do rei Roberto, já que minhas irmãs faziam acirrada campanha para que meu nome fosse Roberto Carlos. Nada contra o rei, mas é que certamente eu seria alvo da chacota dos colegas de escola.\nCarlos, como eu era chamado pela família, trilhou o caminho normal de um brasiliense suburbano. Estudei em escola pública, que em Brasília, à época, era de ótima qualidade, com aulas de inglês e música. Até os 12 anos não havia entrado numa sala de cinema, mas já me encantava com a sétima arte com as poucas produções que tinha acesso pela TV.\nNa verdade, em minha infância, tive pouco contato com artes de modo geral. Entretanto, minha veia artística foi iniciada com a vocação maranhense de cultivar a poesia e a boemia, representada em casa por minhas irmãs Joana e Goret, que escreviam poemas e me incentivavam a escrever os meus. Essas mesmas irmãs também tinham uma robusta coleção de fitas K7, lotadas de NOVOS BAIANOS, todos os DOCES BÁRBAROS, Bossanovistas em geral, CAYMMI, CARTOLA e todos os sambistas de raiz, mas, não há como negar, especialmente, CHICO BUARQUE, a quem segui com tanta devoção, que no início de minha carreira, alguns ouvintes chegaram a identificar minha voz com a dele. Além dos discos “baixados” para fitas K7, tudo que envolvia Chico me interessava. Comprei suas peças de teatro em sebos e fui atrás também das trilhas sonoras dessas peças. Embora só tenha começado a me envolver com o Teatro numa oficina feita com o grande ator e diretor brasiliense ZÉ REGINO, já adulto, com 18 – 19 anos, a leitura dos textos de “Calabar” e “Gota d’água”, com seus personagens impregnados de realidades as quais não tinha nenhum convívio, pululavam em minha imaginação de garoto pobre e sem acesso a livros e outros suportes artísticos e, alem de ser minha primeira incursão nas artes cênicas, que viriam a ser constantes futuramente em minha carreira, serviram de fonte de inspiração para minhas primeiras composições.\nO teatro acabou sendo um elemento importante na minha profissão. Escrevi uma peça infantil que foi montada por um grupo de dança, sob direção de GE MARTU em Brasília, alem de dividir a trilha sonora e cantar com RUBI na peça A BRUXA QUE ROUBOU OS SORRISOS e compor a minha primeira trilha original para a peça A CIRANDA DA MULHER DO BALDE, ambas de ROSINA CHAVES. Já em São Paulo, fui preparador vocal da peça MEMÓRIA DAS COISAS da Fraternal Companhia de Artes e Malas-Artes; Fiz a Direção Musical e a Trilha Sonora Original dos Espetáculos da Cia. Farândola Troupe A QUADRATURA DO CÍRCULO, com direção e texto de REINALDO MAIA, TRIPLO MORTAL com direção de NETO DE OLIVEIRA e O BICHO HOMEM E OUTROS BICHOS com direção de MAYRA OLIVEIRA; Fiz parte da trilha sonora da peça CLEIDE, ELÓ E AS PERAS de GERO CAMILO, com direção de GUSTAVO MACHADO. Neste ano também dividi a trilha sonora e a direção musical de CONDOMÍNIO NOVA ERA com o cantor JONATHAN SILVA, sob direção de ROGÉRIO TARIFA.\nOutro importante formador do meu caráter artístico foi certamente as longas e intensas “jovens tardes de domingo” curtidas ao som de vinis cheios de chiados, malhados pelas intermináveis execuções, capitaneadas por “DJs” geralmente pouco sóbrios. Minha adolescência foi curtida ao som de “Detalhes”, “O Portão” e muitos outros clássicos de ROBERTO CARLOS e hit’s românticos da época entoados por WANDO, AGÊPÊ, HYLDON e afins.\nMinha primeira experiência com uma platéia foi aos 13 – 14 anos na participação em um Festival Estudantil realizado no CEAB, escola de ensino médio de Taguatinga, onde interpretei minha primeira composição musical, feita a partir de uma letra de minha irmã Joana, que na época escrevia poemas. Lembro-me bem que todos ficaram atordoados com um garoto daquela idade cantando com tanto sentimento, letra tão profunda, falando de um relacionamento que chegara ao fim “continuo te gostando em tom maior / chorando por te perder e quem sabe suplicando uma volta uma explicação” dizia a letra com melodia menor, triste que só. Eu era um sofredor desde a mais tenra idade. Sofria as minhas dores e as de quem me cercava, especialmente dos meus irmãos mais velhos. Então, cada vez que cantava EM TOM MAIOR (Zimbher e Joana Martins), era do fundo de minh’alma que cada palavra era esculpida. Foi muito bacana aquela vivencia e o primeiro contato com outros músicos e uma platéia que aplaudia alucinada aquela inusitada figura cuspindo versos que não tinham a menor relação com sua aparência pré adolescente.\nAos 15 – 16 anos, já com algumas composições na bagagem e tomando parte em rodinhas de violão pra tocar ZÉ RAMALHO, BELCHIOR, ALCEU VALENÇA, MILTON NASCIMENTO, CAETANO, GIL e outros bambas daqueles tempos, pude vivenciar também uma outra experiência artística em público. Subi num palco para fazer uma performance num evento da 51 (QSD 51, uma rua próxima a minha, na Vila Matias, bairro de Taguatinga). Era uma dublagem da música “Não se vá” de JANE E HERONDY, ao lado de um dos amigos da turma com quem passava a maior parte do meu tempo na época, jogando voleibol, namorando as meninas e tentando convencer ouvintes que aquela voz que começava a querer se fazer ouvir, tinha de fato algo a dizer.\nNesta época comecei também a cursar a faculdade de economia, abandonada um ano e meio depois para me dedicar a música, já que havia conseguido meu primeiro emprego e pude sair da casa dos meus pais, que não concordavam com minha escolha pela arte.\nPassei num concurso da NOVACAP – Companhia Urbanizadora da Nova Capital e foi lá que conheci as pessoas do grupo TERRA MOLHADA, com quem dei os primeiros passos como músico profissional, embora de maneira ainda amadora.\nLogo depois ingressei no Coral da ASBAC (Associação de Funcionários do Banco Central) com quem gravei um disco e excursionei por várias cidades do Brasil. Foi ali também que tive as primeiras noções de técnica vocal e onde amadureci minha percepção estética do fazer musical. Uma verdadeira faculdade empírica de música. Sob a batuta do maestro do Coral, ANTONIO SARAZATE, tive ainda a excepcional vivencia do grupo vocal BICO DE VELUDO, que tinha uma proposta cênica e um repertório que passava por canções como Fico Louco de Itamar Assumpção.\nAinda em Brasília, iniciei meu trabalho solo, fazendo shows em quase todos os palcos da cidade, desde bares como Feitiço Mineiro e Gat’s Pub, até as pomposas salas Villa Lobos e Martins Penna do Teatro Nacional, passando por espaços alternativos como a Oficina do Perdiz, uma oficina mecânica que se travestia de Teatro a noite, onde fiquei em cartaz durante meses com espetáculos cênico-musicais como “Seria Sério?”e “Nu com a minha música”, ambos dirigidos por Gê Martú.\nEm 1997 decidi buscar novos desafios e me transferi para São Paulo, onde lancei meu primeiro disco em 1998 (Diverso – Elo Music), co-produzido por Paulo Lepetit e com participação de Itamar Assumpção, Maurício Pereira, Bocato, Toninho Ferragutti, Vange Milliet, Juliana Amaral, Luiz Waack, dentre vários outros músicos de São Paulo, que se juntaram ao parceiros de Brasília Cacau, Alfredo Bello, João Bosco Oliveira, Alberto Salles, Rubi e tantos outros camaradas e amigos, além de Daniel Baker e Rodrigo Caldas, que co-produziram esse primeiro álbum.\nEm 2004, época em que era sócio da gravadora Elo Music ao lado do Paulo Lepetit e Vange Milliet, lançamos o projeto CD7, formato que criamos para lançar títulos como DonaZica, Itamar Assumpção e Naná Vasconcelos, e Bocato. O meu CD7 chamou-se “Coração Contemporâneo”, com produção de Alfredo Bello – DJ Tudo e contou com a banda Rafael Martinez na guitarra, Gustavo Souza na bateria e Simone Sou na percussão, além das participações de Ceumar, Gero Camilo, Tata Fernandes, Rubi, Kleber Albuquerque, Paulo Lepetit e Vange Milliet.\nQuatro anos depois, em 2008, foi a vez de “zimbher e o`zunido” disco lançado pelo Selo Cooperativa, uma perna da Cooperativa de Música, entidade que criei com outros 25 sócios fundadores e da qual fui presidente do início, em 2003 até 2009, hoje contando com mais de 1500 associados. Esse disco foi uma produção coletiva da banda o’zunido que tinha Estevan Sinkovitz e Luque Barros nas cordas (baixo, guitarra, violões, etc.) e Gustavo Souza na bateria. Criamos arranjos pras minhas músicas e gravamos o meu primeiro cover. Não poderia ser outro senão Chico Buarque o escolhido. Fizemos uma opera-rock para “Geni”, uma das músicas mais legais que conheço. Além de o’zunido, participaram também do disco Luis Felipe Gama e Ana Luiza, meus parceiros em várias empreitadas artísticas, Wazzabi, coletivo dinamarquês com o qual excurssionei pela Dinamarca em 2009 e Dani Zulu, minha parceira no Projeto Guarará, com quem realizei o projeto “Musica on line” contemplado pelo Programa Petrobrás de Patrocínio.\nLanço agora, em 2014, Homem Nu (Selo Cooperativa), produzido por Gustavo Souza, mais parceiro mais recorrente nesses anos de Sampa, e por Guilherme Kastrup, que foi o baterista da primeira banda que formei em São Paulo. Com participação de nomes como Zeca Baleiro, Juçara Marçal, Luiz Gayotto, Kiko Dinucci, Meno Del Pichia, Tatá Aeroplano, do onipresente Paulo Lepetit, que também deu “pitacos” na produção musical, e outros grandes músicos, Homem Nu é o trabalho que está em voga nesse momento.\nTive a grande sorte de contar também nesse mais recente projeto fonográfico com a “moldura” luxuosíssima da lente do grande fotografo e musico GAL OPPIDO e do musico e disigner BARÃO DE SARNO, que vestiram este homem nu com alegria, beleza e sensibilidade.


Roteiristas da série 'Desalma' participam do BrPlot Live dia 28/10\nPágina inicialStreamingRoteiristas da série 'Desalma' participam do BrPlot Live dia 28/10\nAcontece nesta quarta, 28/10, às 21h, o encontro entre os roteiristas e escritores Marcelo Rubens Paiva e Ana Paula Maia, da série “Desalma” (Globoplay), online e gratuito, disponível em todo território nacional.\nO evento é um “esquenta” do 4º BrPlot – Encontro de Roteiristas idealizada em parceria com a ABRA (Associação Brasileira de Autores Roteiristas), que faz parte da programação do BrLab, evento e laboratório anual destinado a futuros filmes em fase de desenvolvimento e à capacitação de profissionais do setor audiovisual, que este ano celebra 10 anos e acontece de 05 a 27 de Novembro, online e gratuito.\nPassaram pelo “esquenta” a dramaturga Maria Adelaide Amaral, o diretor e roteirista Jorge Furtado, os roteiristas Alexandre Machado, Gustavo Gontijo, Marta Nehring e Thiago Dottori, a atriz e escritora Maria Ribeiro, os diretores Kléber Mendonça Filho e Juliano Dornelles.\nPara receber o link da live, basta fazer inscrição pelo site https://brlab.com.br/\nEm breve será divulgada a programação oficial do 10º BrLab.\nBrPlot Lives - 30 de Setembro a 28 de Outubro de 2020\nBrLab - 05 a 27 de Novembro de 2020\n28 de Outubro, quarta-feira, 21h00\nAna Paula Maia já era uma romancista consagrada quando foi convidada a desenvolver uma série para a Globoplay, “Desalma”, thriller sobrenatural recém estreado em 22/09. Na fronteira entre literatura e roteiro, Ana Paula conversa com o também escritor e roteirista Marcelo Rubens Paiva sobre fontes de inspiração, processo criativo e projetos em desenvolvimento.\nAtti Comunicação Eventos Globoplay Streaming


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November 8, 2018, 5:17 pm / edwinhayhb.bloguetechno.com\nEle disse que foi punido por resistir a pedidos por dinheiro por campanha. Em pedido para anular a queixa, o Citi afirmou que Dantas está tentando requentar acusações antigas desprovido ter provas.\nOutro nome forte é o do ex-ministro da Integração Brasileiro Fernando Bezerra Coelho. A candidatura Muito mais conterraneo seria a do vice-governador Joãeste Lyra Neto, que deve se tornar governador usando a renúncia do Campos para disputar a eleição nacional. Outros 3 secretários do governo correm por fora pela indicação de Campos.\nValente questiona a posiçãeste da Procuradoria-Global da República e diz qual este atual procurador-geral, Rodrigo Janot, deve tomar a iniciativa do pedido do reabertura do caso.\nSeu nome igualmente tem sido citado nos principais escândalos da era FHC e Lula. Ele continua, porém, a ser tratado em diversos círculos e por considerável parcela da míPOR DIA saiba como 1 "empresário polêmico". E unicamente isso. Pelo seu livro, conclui-se qual ele e Muito mais do que polêmico, certo?\nQuando Aprecie — e foi Aprecie!!! — trouxe a primeira reportagem Derivado do as relações entre este senador Demóstenes Torres e Carlinhos Cachoeira, no POR DIA 4 por março, Attuchi houve por natural publicar uma montagem por fotos em que eu aparecia ao lado do senador, saiba como se eu tivesse alguma relaçãeste usando qualquer atividade do Demóstenes de que nãeste fossem os princípios corretos qual ele defendia em plenário. Se nãeste os praticava, problema dele, nãeste o!\n“Jogaram uma pá por cal nesse assunto. Tal aquisição em massa de propriedades rurais pelo Pará coincidiu utilizando este desencadeamento da Operaçãeste da Satiagraha (em 2009).\nAparentemente, somente uma mudança burocrática – este Opportunity foi fundado em 1994 e, nesses quase 20 anos, Dantas nunca concedeu 1 real de crédito. Pelo entanto, a alteraçãeste indica qual o engenheiro e economista baiano vai acelerar a gestãeste do recursos.\n“Minha vida Este momento é muito melhor do qual a todos os momentos imaginei nos meus melhores sonhos. Cresci em uma realidade triste, de que me fez acreditar não ser merecedora do paz e felicidade. Por sorte, conversando em uma festa com um novo amigo, ele comentou comigo Acerca o curso de que estava realizando e como Daniel Dantas esse curso estava mudando toda a sua própria vida, este Manifestando este segredo’.\nAs coisas pioraram demasiado naquele ano com a Operação Satiagraha. Dantas foi preso duas vezes e ficou na cadeia certos tempo por tentar subornar 1 policial para manter seu nome fora do uma investigaçãeste, para além por outras acusações.\nTua próxima lar Pode vir a deter tijolos fabricados usando urina humana Simaria faz charme por biquíni por crochê e fãs dizem: “Mais sexy do País do futebol” Bill Gates apresenta vaso sanitário de que funciona desprovido água e transforma fezes em adubo Pelo ensino médio, jovem cria plástico utilizando casca do maracujá e leva prêmios\nA disputa envolveu troca por acusações do espionagem, investigaçãeste policial, indiciamento e longa briga jurídica, utilizando seus sócios, entre eles a Telecom Itália e o Citigroup. A operaçãeste foi arquivada em 2015, enquanto a Satiagraha foi cancelada no ano seguinte.


EGO - Gata do Brasil e Drag Tchaka causam em festa de aniversário de São Paulo - notícias de Famosos\nTaís Araújo deixa a maternidade, no Rio, com a filha\n2015/01/25 14:14:39 UTC-0200\nRafaella Santos mostra piercings e tatuagens em selfie e ganha elogio\n2015/01/25 14:43:40 UTC-0200\nSunday, 25/1/2015 às 14:37 atualizado em 25/1/2015 às 14:57\nGaby Rodrigues e a performer roubaram a cena no evento em homenagem à cidade, que completa 461 anos neste domingo, 25.\nAniversário de São Paulo - Gaby Rodrigues e Drag Tchaka (Foto: Celso Tavares/ EGO)\nA tradicional distribuição de bolo no dia do Aniversário de São Paulo teve duas participações especiais neste domingo, 25, data em que a capital paulista comemora 461 anos. A performer Drag Tchaka e a Gata do Brasil Gaby Rodrigues acompanharam de perto o evento - que aconteceu nas ruas do tradicional bairro do Bexiga - e causaram!\nGaby até que chegou de forma discreta ao evento. Porém, foi só ela ficar de biquíni para as pessoas que estavam acompanhando a festa formarem uma roda em volta dela. Eram crianças, idosos, mulheres, homens... todo mundo queria uma foto com a Gata do Brasil. Até os artistas de rua - um 'sombra', uma sósia do Zezé Di Camargo, passistas de uma escola do bairro, entre outros - não resistiram ao charme (e 'abundância') da modelo.\nApesar de ser baiana, Gaby falou da alegria de estar em uma festa para homenagear São Paulo. "Aqui é minha casa, moro aqui desde os 8 anos. Fui aqui que a minha família construiu muita coisa, onde todo mundo consegue uma oportunidade. E também foi aqui que eu arrumei meu namorado!", disse ela, entre risos.\nCom Tchaka, que se autointitula a rainha das festas, foi outra comoção. Vestindo um look nada discreto, ela chamou a atenção assim que chegou ao local do evento. "São Paulo abraça todas as tribos. É uma locomotiva das pluralidades. É uma cidade que abraça quem vem com o coração. São Paulo é a cidade que representa todo o Brasil", declarou a performer.\nPriscila Pires faz festa para comemorar o aniversário de um ano do filho caçula, Pietro


Corinthians não cumpre o combinado e atletas aguardam premiação pelo título | Metro Jornal\nTerça, 19 dezembro 2017, às 17:53\nCampeão brasileiro há mais de um mês, o Corinthians ainda não pagou aos jogadores a premiação pelo título e avisou que não há previsão para acertar a dívida. Inicialmente, o clube havia prometido quitar tudo até sábado, mas alega que ainda não recebeu o dinheiro da CBF – que é dado pela TV Globo – e por isso não conseguiu honrar o compromisso.\nO jornal "O Estado de S. Paulo" apurou que alguns jogadores estão insatisfeitos com a situação, mas como o elenco está de férias, não têm a intenção de fazer qualquer tipo de cobrança e preferem aguardar. Além disso, eles acreditam que tudo será sanado antes do retorno do elenco para os treinamentos, que ocorrerá no dia 3 de janeiro do ano que vem.\nA CBF havia acertado com o Corinthians que até sexta-feira pagaria os R$ 18 milhões referente ao título brasileiro, mas não o fez e ainda não estipulou uma data para pagá-lo. O clube havia prometido aos líderes do elenco que no máximo até sábado tudo estaria definido. Entretanto, até o momento, nada foi pago e os dirigentes apenas garantiram para os jogadores que tudo será sanado o mais rápido possível, sem estipular uma data.\nEm acordo realizado durante o Brasileiro, a diretoria definiu que R$ 11 milhões deste valor seria destinado aos atletas, que receberiam de acordo com o número de partidas realizadas. Quem jogou mais, recebe mais.\nA diretoria teve problema também para acertar a premiação do Campeonato Paulista. O time foi campeão estadual no começo de maio, mas os jogadores só receberam em junho e ainda em três parcelas.


Tédio – Blog do João\nA nossa mente não é mais um compartimento de nosso corpo: é o único. Reflitam: aonde estamos? Nos pés? Nas pernas? No órgão genital? No estômago? Em nenhum deles. Fazem parte de nós, mas não somos nós, ali. Na verdade, estamos localizados na nossa própria mente. Dentro da cabeça, que seja; mas não estamos no cérebro, tal qual o ratinho do “MIB – Homens de Preto”, comandando de dentro do compartimento do cérebro a máquina do corpo. Reduzir-nos ao cérebro e chamarmos a nós próprios de criaturas gosmentas e beje-esbranquiçadas, porque isto é o nosso cérebro.\nA mente parece ser maior que o próprio cérebro. E não parece ser definida por algum órgão, ou qualquer coisa que contenha células. Isto porque nossos pensamentos são dotados dessa “imaterialidade”, não são propriamente tangíveis, tratáveis, visíveis. Nós não podemos ser cassados, matados, porque nada no mundo pode deter a nossa individualidade.\nPercebam que essa idéia, sozinha, já nos leva a crer no espírito, entidade imaterial enclausurada no corpo material, que sobrevive a morte dele. Mas isto é outra história. O que quero falar aqui, neste post, é sobre a higiene mental. Se somos, mais do que tudo, aquilo que pensamos, então termos higiene da mente é fator importantíssimo para a nossa vida saudável. Mantê-la limpa é banhar a nós próprios! Porque o corpo é parte nossa; já a mente somos nós.\nQuais pensamentos nos deixam sujos, na opinião de vocês? Na minha opinião, todos aqueles que, de alguma forma, trazem (ou poderiam trazer, caso fossem exteriorizados), infelicidade para outros e para si próprio. Exemplo: maledicência mental. Julgar as pessoas na mente, de forma bem maliciosa e pouco justa. A pessoa com esse teor de pensamentos está suja, precisa limpar-se. Neste caso, esse movimento de julgar os outros está impedindo que ela olhe para si própria, para analisar o que precisa para ser verdadeiramente feliz. A sujeira mental esconde dessa pessoa as suas próprias deficiências. E quem não conhece a si próprio, não pode ser feliz.\nOutro exemplo são os pensamentos infelizes de tédio, desânimo, falta de motivação para viver. A pessoa está se sujando por dentro, porque deliberadamente escolhe a pior parte de tudo e de todos. Acredita que sua visão míope é dotada de clara verdade. Esqueceu-se da beleza em si próprio e da beleza dos outros.\nVolto a frisar: temos de buscar a felicidade. E ninguém é feliz se não entender a si próprio, este arcabouço mental que somos nós – cheios de conceitos, pré-conceitos, ideais, criatividade e emoções. Para alcançar a felicidade, temos de conhecer nossa mente. Se ela anda suja, temos de descobrir porque a sujamos. A causa, sempre, de toda sujeira mental, parece ser o egoísmo.\nDuvidam? Reflitam comigo. O amor, se formos pensar filosoficamente, é o preocuparmos mais com o outro que conosco próprio. O egoísmo, ao contrário, é o preocupar conosco mais que com os outros. Ele produz todas as fezes psíquicas. A maledicência, dita acima, nada mais é que o egoísmo da presunção de superioridade. A pessoa sente que pode criticar as outras porque acha que ela própria não apresenta os defeitos que aponta; a melancolia é o egoísmo de achar que o mundo gira ao redor de si, esquecendo das inúmeras dores alheias, muitas vezes maiores, que os outros tem de suportar. Falta o link do amor. Se, no primeiro caso, a pessoa entendesse como é ruim ser maldito, e entendesse que ela própria não é uma santa, trabalharia para melhorar-se, e trataria os outros com mais respeito e carinho. Se, no segundo, a pessoa se dispusesse a ajudar as outras em suas dores, seria inclinado a dar o que há de melhor dentro de si, e redescobriria a sua capacidade de amar e ser feliz.\nCuriosamente, esse texto meu, que aborda alguns conceitos da psicologia (embora eu próprio não conheça-os muito bem), acaba adentrando à doutrina de Jesus Cristo, que propõe o amor como sentimento único à felicidade. Acho bonito essa sagacidade de Jesus, porque há dois mil anos cria um roteiro de felicidade que, até hoje, a ciência periclita em moldá-lo – embora, aqui ou ali, como vemos, tem acertado.\nBom, é isso. Concluindo as minhas idéias, acho que devemos também procurar sempre ler, ouvir, conversar e ver coisas que possam causar impactos agradáveis na nossa casa mental. Se tivéssemos uma autonomia, um domínio da mente, para bloquear as iniciativas do pensamento, não precisaríamos selecionar essas coisas, nada nos afetaria. No entanto, na maioria das vezes, não controlamos a criação dos pensamentos. E as coisas de fora estimulam-nos a criações nem sempre saudáveis. E o pior de tudo: quase não damos conta disso. Uma televisão barulhenta, deliberadamente escolhida por nós para ser assistida, produz uma sensação interior de revolta que nem percebemos. Basta desligar o aparelho para, então, pensarmos: “Nossa, como tudo está calmo e em paz. Como essa tv estava perturbando meus ouvidos!”. Então, temos de saber escolher essas coisas também.\nJoão\tUncategorized\t1 Comentário 27/02/2010 01/03/2010 4 minutos\nJoão\tUncategorized\t1 Comentário 09/01/2010 12/01/2010 1 minuto


'The 100' Temporada 7 Episódio 10: [Spoiler] se sacrifica para salvar Bardo, os fãs dizem que ela saiu como um 'grande herói' - Entretenimento\n'The 100' Temporada 7 Episódio 10: [Spoiler] se sacrifica para salvar Bardo, os fãs dizem que ela saiu como um 'grande herói'\nO personagem entrou pela primeira vez como um dos antagonistas na 5ª temporada e foi um dos personagens mais complexos e bem escritos da série\nSpoilers de 'The 100', temporada 7, episódio 10 'A Little Sacrifice'\nQue episódio tem sido para 'The 100' esta semana, o programa da CW finalmente teve sua primeira vítima da sétima e última temporada, quando um ex-antagonista sacrificou sua vida para ensinar sua filha a ser melhor. Estamos falando de Charmaine Diyoza (Ivana Milicevic), claro, que se juntou ao elenco na 5ª temporada como um dos principais antagonistas da temporada. Diyoza era um prisioneiro de Eligius que, junto com alguns outros, se revoltou e assumiu o controle de Eligius IV. Ela era considerada uma criminosa e terrorista em todo o mundo antes do primeiro apocalipse nuclear. Na verdade, os viajantes de Eligius III e seus descendentes, que agora vivem em Sanctum, sabiam sobre ela e ela foi incluída em seus livros de história por sua própria reputação de ser uma criminosa de guerra.\nAo longo da própria quinta temporada, aprendemos que havia muito mais em Diyoza do que foi apresentado. Ela se tornou uma aliada durante a segunda metade da 5ª temporada, enquanto liderava os prisioneiros para formar uma aliança com Clarke Griffin (Eliza Taylor) e os outros. Na 6ª temporada, enquanto ela se dirigia para Sanctum, Diyoza esperava por um novo começo para ela e sua filha prestes a nascer, infelizmente, o Sanctum não foi tão indulgente e a baniu de lá. Seu tempo em Skyring - como visto na última temporada - a viu formar um vínculo formidável com Octavia Blake (Marie Avgeropoulos) enquanto criavam a filha de Diyoza, Hope (Shelby Flannery).\nDiyoza nunca quis que Hope se tornasse como ela ou mesmo soubesse sobre sua história. Infelizmente, quando os Discípulos vieram para Skyring e separaram sua família, a vida de Hope como ela a conhecia foi destruída em uma idade muito jovem. Ela teve que se endurecer e treinar para lutar para resgatar sua mãe e tia O e é por isso que ela estava tão determinada a fazer os discípulos esta semana.\nDiyoza viu o que havia acontecido com Hope e, em vez disso, ela se tornou um exemplo e se sacrificou para salvar Bardo. Ao morrer, ela disse a Hope: 'Não desperdice isso, pequena. Seja melhor do que eu. ' E assim veio o fim de um dos personagens mais complexos e bem escritos de 'The 100's' e, embora sentiremos sua falta, esperamos que Hope consiga um arco melhor no futuro.\nOs fãs ficaram arrasados e alguns até se recusaram a aceitar. 'Uau, quem teria adivinhado? Diyoza sai como um grande herói maldito !!! # The100, 'tweetou um, enquanto outro escreveu,' NO DIYOZA NO NON NOOOOOOOO NOOOO EU ODEIO VOCÊ JASON EU ODEIO VOCÊ FILHO MUITO PORQUEYYYYYYY # The100, 'referindo-se ao showrunner, Jason Rothenberg. Um fã escreveu, 'É melhor haver alguma merda reversa, porque eu não estou aceitando o fato de que Diyoza se foi # The100.'\nUau, quem teria adivinhado? Diyoza sai como um grande herói maldito !!! # The100\n- Jamie Paton (@NJayme) 6 de agosto de 2020\nNO DIYOZA NO NON NOOOOOOOO NOOOO EU ODEIO VOCÊ JASON EU ODEIO VOCÊ, FILHO, MUITO PORQUE # The100\n- Sharon- Rainha do Sarcasmo 〄 (@ah_okay_) 6 de agosto de 2020\nÉ melhor haver alguma merda reversa, porque eu não estou aceitando o fato de que Diyoza se foi # The100\n- Patricia Gómexx || spn e spoilers aos (@GianzGmez) 6 de agosto de 2020\nUm fã twittou, 'DIYOZA NO SHE IS CRYSTALIZING NOOOO DIYOZA NOOOOOOOO NOOOOOOO IM CRYING WTF WHY DIYOZA WHY # The100.' Outro escreveu: 'Diyoza ... não não não, meu Deus. ela salvou a todos ... mas ai meu Deus, isso é de partir o coração, ai meu Deus, não posso acreditar nesse final, ai meu Deus, # the100. '\nDIYOZA NÃO ELA ESTÁ CRISTALIZANDO NOOOO DIYOZA NOOOOOOOO NOOOOOOO IM CRYING WTF WHY DIYOZA WHY # The100\n- addie // bellamy é diego✨ (@bellfromthesky) 6 de agosto de 2020\ndiyoza ..... não não não oh meu Deus. ela salvou a todos ... mas ai meu Deus, isso é de partir o coração, ai meu Deus, eu não posso acreditar nesse final, ai meu Deus # the100\nadormecidas belezas stephen king lançamento data\n- jordan ✵ (@nicorunaways) 6 de agosto de 2020\n'The 100' vai ao ar na CW nas noites de quarta-feira às 8 / 7c.