Sophia dando o cuzinho pros caipiras | sharoland-nn.ru\nSophia dando o cuzinho pros caipiras\nData: 16/01/2010 21:17:16\nÚltima revisão: 29/01/2010 00:52:09\nAssuntos: Infidelidade, Anal, Menage, Menage, Oral, Exibicionismo, Manage, Anal\nQuem leu o primeiro conto “Sophia vai de táxi até onde o cuzinho agüentar”, sabe que os fatos são verídicos somente os nomes dos personagens são fictícios.\nSophia, morena clara, cabelos negros levemente ondulados, 1,62m de pura gostosura que foi aperfeiçoada na academia, peitinhos médios, abdome de tanquinho, bucetinha com corte dos pelos à moicano, pernas grosas (com músculo da coxa em destaque) e a bunda arrebitada e dura, que bunda linda! Essa mulher gostosa que eu namoro e, ultimamente, compartilho de suas fantasias sexuais. Depois que Sophia realizou sua primeira fantasia, tomou coragem e realizo sua Segunda Fantasia e, para isso, no feriado de 12 de outubro de 2009, viajamos para uma fazenda nas proximidades de Goiânia-GO, que fora emprestada por uns amigos que se encontravam em viagem. O lugar era muito bonito, mas isso não vem ao caso.\nChegamos à fazenda à noite e fomos recepcionados pelo caseiro e seu filho, extremamente cordiais. O rapaz ficou hipnotizado com a beleza exuberante de Sophia, que trajava um chapel tipo panamá branco, blusa branca que deixava alguns botões aberto de forma a transparecer o bojo de seus belos peitos, calça Jens bem justa que mondava suas pernas e bunda e calçava botas de saltos bem altos, que arrebitavam ainda mais sua linda bunda. O caseiro nos informou que no dia seguinte teria que ir a Goiânia e que seu filho iria nos acompanhar e mostrar toda fazenda.\nApós nos acomodarmos, eu e Sophia fomos tomar banho, onde a água era aquecia à lenha, e no interior do banheiro tinha uma banheira rústica que era revestida de pedra, deitei Sophia na borda e comecei a chupar seus peitos, firmes e pequenos que cabem quase na minha boca, passei a língua por sua barriga até chegar a sua bucetinha, linda e úmida, mordisquei levemente seu clitóris, virei Sophia de costas e abri suas lindas nádegas para ter acesso ao seu cuzinho, comecei a morder suas nádegas e enfiei a língua naquele orifício quente, Sophia adorava, chegava a morder os lábios, que passaram a chupar os dedos de minha mão, que após estarem bem lubrificados com sua saliva introduzir carinhosamente dois dedos naquele cuzinho, Sophia estava com muito tesão e pediu para que eu parasse de judiar dela e comece logo o cuzinho dela. Como “manda quem pode e obedece quem tem juízo”, coloquei-a de quatro, onde ela abraçava suas pernas, e de pé encostei a cabeça de minha rola na porta daquele anelzinho, fui enfiando a cabeça e tirando para abrir caminho e também olhar o cuzinho ficar todo arreganhado, quando ela já pedia para atochar a rola nela, dei uma estocada que cheguei a sentir meu saco bater em sua buceta, continuei a tirar e botar violentamente, ela pedia fode...fode...arromba esse cú que é seu e dos outros homens que você deixar eu dar. Gozamos juntos, o prazer de Sophia foi tamanho que ficou com seu corpo todo arrepiado. Após o banho fomos deitar porque o dia seguinte seria cheio.\nNo outro dia, às 6 horas da manhã, o filho do caseiro que se chamava Luís e tinha uns 19 anos, juntamente com um amigo de nome César, com uns 21 anos, bateu a porta do nosso quarto, dizendo que o café já estava posto por sua mãe e os cavalos estavam apeados.\nAo chegarmos à cozinha, Sophia e eu observamos que o Luis havia levado seu amigo para ver como Sophia era gostosa, tipo aquelas mulheres de filmes e revistas que estão fora do alcance de rapazes como eles.\nPamonha, coalhada, queijo fresco e outras iguarias da região estavam servidas, tudo estava muito bom. Tomamos nosso desjejum, sempre aos olhares atentos dos rapazes aos movimentos de Sophia, e voltamos para o quarto para nos arrumarmos para o passeio. Quando estávamos nos arrumando, Sophia disse que havia achado aqueles dois caipirinhas interessantes e gostozinhos, se eu permitiria ela fazer uma brincadeirinha com eles, disse que sim, mas queria assistir o que ela iria fazer. Ela então falou que iria sair na frente com os caipiras e eu iria depois.\nSophia vestiu uma tanguinha fio dental, mini-saia jeans, bombachas de couro para proteger suas pernas, botas, bustiê de oncinha e seu chapéu panamá, me deu um beijo e foi ao encontro dos rapazes. Através da fresta da janela pude ver a cara deles de “moleques safados” quando a viram chegar sozinha dizendo para deixar um cavalo amarrado para depois eu ir ao encontro deles. Sophia, Luis e César montaram nos cavalos e foram em direção do pomar.\nEm seguida sai, montei no cavalo e fui seguindo eles de forma que não pudessem me ver. Em um determinado ponto Sophia parou e desceu do cavalo e subiu em uma goiabeira que estava carregada de frutos, ia pegando as goiabas e jogando para ora o Luis ora para César, que estavam embaixo da árvore. Ela sabia que eles estavam olhando duas pernas e sua bunda naquele fio dental, viu que por baixo das calças eles estavam de pau duro, mas que estavam com vergonha e tentavam esconder. Foi quando Sophia pediu a ajuda dos dois rapazes para descer da goiabeira, na descida se esfregou nos dois rapazes para sentir seus membros duros e, em seguida, com uma das mãos pegou o pau de Luis e com a outra o de César, os rapazes ficaram atônitos. Colocou as rolas de Luis e a do César pra fora, agarrando-as fortemente, agachou-se e chupava uma e outra, ora tentava botar aqueles dois paus em sua boca, mas não cabiam, pois o de Luis tinha uns 16 cm mais era muito grosso, com uns 9 cm de diâmetro, o pau do César tinha uns 22 cm e uns 5 de diâmetro. Os rapazes, de forma frenética, começaram a tirar as roupas de Sophia e as deles, deixando-a à pelo. Eles, desordenadamente, beijavam seu pescoço, chupavam seus peitos, apertavam e mordiam suas nádegas e chupavam a buceta de Sophia, que estava de pé com as pernas abertas. Nesse momento, Sophia levantou os dois, encostou o César na goiabeira e se pôs de costas pra ele colocando seu pau entre suas coxas, começando a rebolar para o rapaz, e puxou o Luis oferecendo a ele para chupar seus peitos enquanto ela esfregava aquela rola absurdamente grossa na entrada de sua bucetinha, Luis começou a forçar para penetrar sua buceta, mas Sophia disse que sua buceta pertencia somente ao seu namorado, que era eu, mas o resto estava liberado.\nSophia então arreganhou suas nádegas e apontou a cabeça da rola de César na porta de seu cuzinho e com movimento suaves e arredondados introduzindo dos os 22 cm daquela caceta, ela rebolava e César agarrava a cintura dela, Sophia então curvou-se e começou a fazer um boquete no pau de Luis, mas só conseguia colocar a ponta da beçola de sua rola grossa na boca. De vez em quando Sophia se afastava um pouco de César, de forma a não tirar o pau de dentro de seu cuzinho, e falava para ele empurrar de uma só vez com força que de pronto o rapaz obedecia. Sophia quando viu que César estava quase gozando e seu cuzinho já estava mais largo, ela tirou a rola dele de seu rabinho e disse que agora era a hora da onça beber água, ia tentar dá um pouquinho de seu cuzinho também pra o Luis. Deu uma cuspidela na mão e levou até o seu cú, visando lubrificá-lo ainda mais, lambendo toda a rola de Luis deixando-as também bem lubrificada, deitou Luis sobre as roupas e agachou-se apontando aquela rola cabeçuda na portinha de seu cuzinho, deu início a um rebolado e com as mãos abria as nádegas para alargar ainda mais seus cú, aos poucos a cabeça entrou, Luís chegou a gemer, Sophia deu um sorriso safado e guerreiro, foi indo e indo até arregaçar todo seu rabinho, atochado toda aquela robusta caceta de Luis, deitou-se sobre Luis botou seus pés sobre as pernas dele e começou a ir e vir com um relado lindo, aproveitando pedia para César colocar seu pau em sua boca, pedindo para também enfiar e tira a cabeça come estivesse comendo também seu cuzinho. Assim ficaram até gozarem, César encheu a boca de Sophia de porra e Luis encheu o rabinho dela. Sophia ficou deitada sobre Luis até o pau dele amolecer e poder retirá-lo do seu cuzinho. Uns cinco minutos depois, tanto Luis como César estavam de pau duro novamente, mas Sophia levantou-se rapidamente, pôs-se a vestir pedindo para que também se vestissem pois eu poderia estar chegando. Os rapazes correram e se arrumaram rapidamente.\nQuando vi que todos estavam vestidos, pus-me a mostra e cheguei até eles e disse vamos até a pocilga, Sophia disse que só iria se fosse a pé. Luis e Cesar foram à frente e eu e Sophia um pouco atrás, quando Sophia disse no meu ouvido, ainda bem que você entendeu e logo assim que estávamos vestidos chegou, pois eu não agüentava uma segunda foda deles, pois estava com o cuzinho arrombado e esfolado e que não agüentava nem andar a cavalo.\nSe gostou dê sua nota e leia "SOPHIA VAI DE TÁXI ATÉ ONDE O CUZINHO AGUENTAR", "SOPHIA PROVOU QUE SEU CUZINHO VALE MAIS QUE UM TROFÉU" e "SOPHIA DANDO O CUZINHO PARA ATOR DE FILME PORNÔ".\nJá comentei anteriormente, e repito: Ponha essa tua mulher no seguro. O cuzinho dela tem um valor inestimável!!! Nota 10.\nMuito legal mesmo. Excitante sem ser baixo.\nquero comer o seu cuzinho cachorra me add ( [email protected]\nCAIPIRAS DE SORTE!\nxxx vídeo Pai percebe qui sua filha ta virando mulher e sente vontade de comer -youtube -site:youtube.com hostorinha emquadrio porno mai tranza com seu filho contos eroticos tia bucetuda no onibus e menino casetudo Contos eróticos de tula incesto sendo encoxada e rebolando gostoso contos porno como e bom ter um comedor sólido e um marido viado porno no cinema cine opera porno jaritaca pau grande trai bicho preguiça fudendo zoofilia contos eróticos com foto meu bancario sarado e bem dotado conto tudo começou quando minha sobrinha de dez anos sentou no meu colo contos eroticos strip poker com minha namorada e cunhada Familia Sacana porno contos de sexo no carro metiii mais vai contos meu genro tesudo ficamos nuas e sastifeitas menina muito novinha vai assistir filme porno com seu irmão caralhudo e acaba deixando ele tirar sangue de sua inocente bucetinha contos eroticos estupro de novinho gays com os colegas da escola www.xvideos- gaysinho gosta de chupar seu peniz comprido e mole chupa para passar o tempo chupando seu penis igual um bambu gigante.com xxvideosamo contos eróticos gay fui transformado em putinha e fizeram dupla penetração no meu cuzinho e me arrombaram conto alisando a sobrinha pequena novinha dando para o garagista homem nu da cu padres e semináristas eu e meu esposo somos crentes e ele pediu para eu dar o cu para outro,contos gay fazeno sexo com cachorro e fica engatado baixa lourinha cafungada com o negao negao fudendo engenheiro na obra mulher de corno lavano carro chupando a rola do primo devagarindo badboys roludo comendo mulher a forca x vídeos porno eu e minha mãe fomos tomar banho e fiquei esitado conto herotico minha namorada e meu pai conto dei o cu pro meu tio emganto ele dormia gay 2017 Negao esculachando com moleque gostoso prima de pijaminha curtinho vai dormi com o primo mais novo e fuderam combinamos chupando os peitos da mulher fazendo sexo ela gritar online cafajeste chupando grelo grande avantajado a filhada vai passar o feriado na casa de seu padrinho e tem pensamento erotico com ele contos chantagiei a filha pra comer a neta comi a xana zerada xvidios betinhos lindo vidiopono tia bota pra chupa Felipe e Guilherme- Amor em Londred contos eróticos de sequestro XVídeos padrasto força menina chupa lhe ofendido corno e engulidor de rola conto pornodoido desmantelando a loira em cima da mesa ainnn amor sexo casada carente muito seria mais foi ceduzida pelo cadeirante contos vídeo pornô de mulheres que não aguentaram levante 4 cenas contos eroticos ganhei um boquete no poker conto erotico macho dominador convida amigos pra foder viadinho submisso a dona vai ser com seu cachorrosex contos eroticos como eu virei puta de um velho comi o cuzinho do valentao a forca contos negras da fo pra pirocudo e chorao xvidio.com reymer ,erotico baixando GTA tomando banho no banheiro tocando siririca eu não aguentei e ajudei ela comendo ela video porno casada nao estava mas sim.segurado pra chupa o mau do amigo seja ativo dia 27 estarei vídeo pornô adoro que você vai vir te daria Joce boqueteiro Rihanna novinha tentando dar o c* virgem para o padrasto mas não aguenta de dois chora Contos eróticos de incesto mãe tarada descabacando filho dotada com fotos mijador mijo 2017 tesão Geisy Arruda mostrando a buceta alterada Conto erotico de casada q nao se satisfaz com o pau d marido e fica com tesao d ver velho pintudo Enteada fica sem calcinha e vai deitar mais o padrasto homemfudendooltro porno contos negao da mandioca contos de estupro sadomasoquismo contos eroticos climax daputinha dando pros amigos conto crente com fogo na buceta africano comeu meu cu rapaz com pau enorme na prai de nudismo no brasil e gostosa nao resiste e da p ele ver somete vidio duas pica grade na buceta virger saiu sange sou tarado rasgo cu zap ler contos eroticos de incesto pai carente filha safada short curto paguei pra esposa do caseiro pra eu deflorar a filha do caseiro conto erotico bucetagosotosa porno com mãe e filha bucetudas de guaianazes istoria da netinha qui o banhava lavando su cu contos de boquete bom de primos e primas novinhos coxas descoloridas fazendo sexo calçinha ate amarotada na buceta contos de incesto maê pega filho roçar o pênis no grelo da mae contos eroticos sou casada e chupei o pau do negao pelo buraco da parede video porno lanbidas na boceta noivas e incesto conto erotico fiz chantagem e comi o cu da minha mae Conto erotico 25cm grosso na colega de escola a forca corno eu confesso Contos Eróticos De Minha Vizinha Vera tio chupando buceta conto contos o negão bem dotado de todas as pragas da minha sogra sou casada e dei o cu para outro homem x vde porno rebolando de calca no pinto duro oro chupaminhabucetacoroa vidiopono mulher bica te arrombando o cu da luzia contos Pegou o pai de pinto duro quiz no cu


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4 Apps que Podem Melhorar a sua Qualidade de Vida | Franchising e Oportunidades\nHOME > 4 Apps que Podem Melhorar a sua Qualidade de Vida\n4 Apps que Podem Melhorar a sua Qualidade de Vida\nNos dias de hoje, a nossa rotina está cada vez mais agitada e as nossas vidas estão cada vez mais cheias de preocupações e encargos que fica difícil para os empreendedores conseguir chegar a tudo. Muitas pessoas não aguentam a pressão, e acabam por sucumbir ao stress. Felizmente temos boas noticias para os empreendedores em geral. Existem algumas aplicações para o seu smartphone que vão ajudá-lo a ter uma vida mais fácil. Saiba quais são.\nA meditação é importante para a produtividade. Apenas 10 min de meditação por dia, podem ajudá-lo a manter o foco e consequentemente aumentar a criatividade. Através desta aplicação pode saber ao pormenor como meditar e quais as fases da meditação. Muitos empreendedores assumem não meditar por desconhecimento, agora não tem mais desculpa.\nEsta aplicação é ótima para os empreendedores que pretendem organizar o seu tempo de forma mais eficaz. Esta aplicação permite-lhe guardar textos, vídeos ou imagens para guardar ver mais tarde.\nPara os empreendedores que não tem tempo de ir ao ginásio, agora já não existe desculpa para não olhar pela sua forma física. Para além de mais de 100 planos de treino, a aplicação contem também dicas e incentivos de treinadores.\nDepois de um dia exaustivo de trabalho, dormir pode não ser tão fácil quando parece. Esta aplicação pode ajudá-lo nesse processo, para isso basta programar aplicação em função do seu dia e a hora que precisa de acordar.


CIISEG FAQ Cookies\nOs serviços online do Instituto Superior de Economia e Gestão utilizam cookies para distinguí-lo de outros utilizadores. Estes cookies permitem-nos fornecer-lhe um melhor serviço quando utiliza os serviços. Ao utilizar os nossos serviços está aceitar estas políticas.\nCookie é um pequeno ficheiro de texto que fica guardado no seu computador pelo seu navegador de internet. Cookies contêm informação sobre o seu uso dos nossos serviços. Pode desactivar os cookies no seu navegador de internet, leia a sua documentação para saber como. No entanto, a sua desativação pode impedi-lo de utilizar correctamente os nossos serviços.\nCookies de utilizador - Os nossos serviços online utilizam cookies para facilitar a navegação. Sem eles não é possível fornecer serviços como a autenticação para consulta de informações restritas.\nCookies de análise - Os nossos serviços utilizam cookies que reunem informação sobre a sua utilização para estatística e optimização dos mesmos. Esta informação é reunida de forma agregada e anónima.\nCookies de navegação - Os nossos serviços utilizam cookies para guardar opções dos seus utilizadores como por exemplo a língua seleccionada.\nCookies de terceiros - Ocasionalmente os nossos serviços online utilizam serviços de outras entidades. Não controlamos a utilização dos cookies desses serviços externos.


Hotel Colona Castle - Reserva & Informações\nHotéis Muizenberg /\n1, Verwood Street, 7945, Cidade do Cabo, África do Sul - Muizenberg\nLocalização : Este hotel em Muizenberg, África do Sul está situado próximo à praia, perto de Praia da Baía Kalk. Atrações do Hotel :Acesso gratuito à Internet de alta velocidade (com fio) disponível nas áreas comuns do estabelecimento. As comodidades para negócios disponíveis neste estabelecimento de 5 estrelas incluem um business center, sala de reuniões para grupos pequenos e serviço de ajuda tecnológica. O estabelecimento serve um café da manhã de cortesia todas as manhãs. Mediante taxa adicional, os hóspedes têm acesso a um traslado ida/volta ao aeroporto (sobretaxa). O estacionamento para hóspedes é de cortesia. A equipe do estabelecimento pode providenciar assistência com tours/entradas, serviços de casamento, serviços de catering para eventos e Serviço de limousine/town car. As comodidades adicionais do estabelecimento incluem piscina externa, estacionamento com manobrista e um balcão de concierge.Este é um estabelecimento para não fumantes.Quartos : Os quartos possuem varandas. Os quartos possuem TVs de tela plana com canais via satélite e DVD players. Acesso à Internet com e sem fio de alta velocidade (sobretaxa), telefones com linha externa direta, CD player e jornais de cortesia estão disponíveis.As camas possuem roupa de cama premium. Os quartos oferecem geladeiras, cafeteira/bule e garrafa de água de cortesia. Os hóspedes dividem os banheiros e as comodidades incluem pias duplas, roupões de banho e produtos de toalete exclusivos. As comodidades adicionais incluem salas de estar separadas, áreas para refeições separadas e controle de temperatura.Além disso, um serviço de preparação da cama para dormir é oferecido todas as noites, o serviço de limpeza está disponível e as comodidades disponíveis quando solicitadas inclui roupas de cama antialérgicas. Berços estão disponíveis. Os quartos do Colona Castle são para não-fumantes. Os quartos foram completamente renovados em maio de 2010.\n"Estadia maravilhosa no Colona Castle"\nFoi a minha primeira visita a África do Sul. Eu viajei com meus pais que estão em seus anos sessenta. Era alta temporada, portanto, alguns hotéis cinco estrelas a preços razoáveis em Cape Town city foram totalmente reservado. Foi a minha primeira vez para os meus pais e me hospedar em um hotel boutique. Mike e Nicole, os proprietários do hotel, são muito simpáticos e prestativos. Nicole respondeu a cada e-mail que lhe enviei durante o meu planejamento. Ela também manteve todos os e-mail que escrevi. Ela também ajudou a organizar o passeio, passeio a cavalo e reserva de Robben Island tour para nós. Tivemos um jantar de quatro pratos na chegada ao hotel. Foi muito deliciosos. Normalmente poucas jantar dos hóspedes no hotel e eles não sabem o que perderam. O café da manhã foi excelente e a equipe acomodados os menus especiais pedido que tivemos. A localização do hotel é espetacular, com vista para o West Lake area. Também é perto de restaurantes nas proximidades. Obrigado, Nicole e Mike, para fazer a minha primeira visita a Cidade do Cabo tão especial.\nHugh B ,\n"As acomodações maravilhosas e hospitalidade fantástica"\nColona Castle é uma casa de hóspedes quartos lindamente decorados em estilo boutique, com Atendimento super atencioso, cortês e eficiente, e quartos muito confortáveis e encantadores. A localização é central para a maioria das actividades que se desenvolvem em Cape Town area, mas muito tranquilamente situado numa colina com uma bela vista em direção A Constantia, a Table Mountain, False Bay e o Atlântico Sul . Em termos de comodidades básicas, Colona Castle tem tudo o que você procura em um lugar luxuoso e intimista para permanecer. Mas o que realmente diferencia Colona Castle de outras acomodações é a qualidade dos anfitriões, e quanto eles se colocar no sentido de assegurar aos hóspedes a aproveitarem o máximo da sua estadia. A nossa estadia de duas noites coincidiu com uma tempestade de vento, e solta a antena acima do nosso quarto (a bela Sala Verde) causou algum ruído menor que em um ponto nos acordou durante a noite. Nicole foi fortemente perturbado de aprender isso na manhã seguinte, e fazer tudo o que estava em seu poder para fazer as coisas direito, incluindo a tentar localizar um chapeiro para um fim de semana, atraiu a equipe de escala a capota para resolvê-lo, e, finalmente, actualizar-nos para a Suite Penthouse. Esta foi, além do seu trabalha incansavelmente para assegurar reservas de jantar para nós em um dos finais mais movimentadas da temporada turística. Para além de Nicole e Michael, a equipe em Colona Castle foi cortês e profissional. De bem-preparados pratos quentes no café-da-manhã para mover malas e descer as escadas graciosamente e eficiente, que foram atingidas pela consistente de alta qualidade (destaque) serviço que recebemos.\n"Lindo e perfeitamente localizado!"\nTivemos a sorte de ficar em Colona Castle para uma visita de fim de semana para a Cidade do Cabo durante uma estadia prolongada na África do Sul, e tenho elogios para este boutique hotel encantador. Os nossos anfitriões, Nicole e Michael Marca, foi encantadora e útil, a suíte chinesa em que ficamos foi lindamente decorados e cheio de toques interessantes e originais, como foram as áreas comuns do estabelecimento. O nosso pequeno-almoço foi elegantemente servido em uma mesa com fabulosas vistas para um enorme cortou caminho do lago, mar e montanha, e outro par de dias que se adequa-me muito bem! Para além de ser bonito e tranquilo a localização também era extremamente conveniente, estando situado a meio caminho entre a central e a orla áreas da Cidade do Cabo e do sul atrações de Cape Point, A Praia etc. também, seria fácil de chegar em frente a montanha para o lado ocidental da península do cabo de lá, e, claro, o atraente área de Kalk Bay, com as suas lojas, bares interessantes, e adorável restaurantes, está apenas a uma curta distância tão perfeita para uma relaxante bebida e jantar. Nicole gentilmente reservado uma mesa para nós na famosa Harbour House e sabiam exatamente onde as melhores mesas foram localizados de modo que ela fez com que nós jantaram no local com uma vista! Fiquei surpreendido ao saber que eles não obter, como muitas pessoas se hospedar no Reino Unido a partir de outros países europeus, como Colona Castle realmente não Assinale todas as caixas.\n"Castelo - de Colona o perfeito refúgio para desligar."\nFomos recebidos por Michael Marca um dos co-proprietários, o minuto que passo para o estabelecimento, tem apenas um 'momento' onde acontecem. A nossa suite era meticulosamente limpo, e o serviço foi excelente em todas as frentes. Queríamos para desligar e tomar o pequeno-almoço nos nossos termos não um período determinado. Este é um lugar que vai visitar regularmente. Bem feito para Michael e Nicole Marca para criar um pedaço do paraíso.\n"Ótimo hotel boutique hotel, com excelente serviço"\nUm dos melhores hotéis de boutique eu ter ficado em. Vistas deslumbrantes, ótimo serviço, limpo, quartos limpos e espaçosos. Estávamos em uma suíte atualizado mas penso mais outras suítes são tão bom ou grande. Nicole e Michael (proprietários) trazer um grande toque e o calor para o local. Eles são rápidos para responder a quaisquer necessidades, eles também tornam a um ponto de parada, e verificar todas as manhãs sobre o que estávamos planejando fazer e adicionar sua própria experiência para tornar as coisas melhores. A localização é excelente, belas vistas da Baía False a um lado e a Table Mountain do outro. Nós tínhamos um carro e, portanto, encontrar a localização no Muizenburg é excepcional. Amei o seu pequeno-almoço, e David, o cozinheiro era soberbo! Dispostos a fazer quaisquer ajustes para fazer as coisas melhor. A área da piscina era adorável, mas nós não nadar (sem tempo). Gostaria que tivéssemos. Todos em todos os, se você estiver procurando por uma pequena boutique experiência, linda vista, bom, limpo e encantador old English charme, ótimo serviço quente - eu diria que você vai adorar.\nPage id: 3ebe7f0f


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Ferrovia Paulista S.A. [ FEPASA ] | SkyscraperCity\nFerrovia Paulista S.A. [ FEPASA ]\nEm 1971, várias ferrovias de propriedade do governo do estado de São Paulo - Companhia Paulista de Estradas de Ferro, Estrada de Ferro Sorocabana, a Companhia Mogiana de Estradas de Ferro, Estrada de Ferro Araraquara e Estrada de Ferro São Paulo a Minas - foram fundidas em uma única empresa, a Ferrovia Paulista SA - FEPASA. A nova empresa também foi detida pelo Estado de São Paulo, é claro. Em 1999, tornou-se uma estrada de ferro FEPASA privado, com um novo nome: Ferroban - Ferrovias Bandeirantes SA.\nA Ferrovia Paulista SA (FEPASA) foi uma empresa de estradas de ferro brasileira que pertencia ao Estado de São Paulo, embora sua malha se estendesse por Minas Gerais até Araguari, tendo também um ramal que terminava na cidade de Sengés, no Paraná. Foi extinta ao ser incorporada à Rede Ferroviária Federal no dia 29 de maio de 1998.\nA idéia da FEPASA surgiu a partir dos primeiros ensaios em 1962, com uma mensagem do governo do estado de São Paulo encaminhada à Assembléia Legislativa, propondo a unificação das ferrovias paulistas por medida de ordem econômica pois havia cinco ferrovias diferentes e estatais no estado. Foi rejeitada e em 1966 reencaminhada sendo novamente rejeitada pela Assembléia Legislativa.\nA consolidação da unificação das ferrovias vai ocorrer no governo de Laudo Natel, quando este através do decreto nº 10.410, de 28.10.1971, sancionou a criação da nova empresa, oficializando, a FEPASA - Ferrovia Paulista S/A.Para solucionar conflitos de caráter jurídicos trabalhistas , o ESTADO criou a Lei NUMERO 200 ,de 13 de MAIO de 1974(publicada dia 15 de maio de 1974),respeitando assim as LEIS que concediam ,e, exigiam , direitos e deveres,aos empregados do Estado de SÃO PAULO.\nAo invés de ocorrer uma fusão entre todas as companhias, como preceituava a letra da lei, foi decidido em Assembléia Geral Extraordinária convocada para o dia 10 de novembro de 1971, alterar previamente a denominação social da "Companhia Paulista de Estradas de Ferro" para "FEPASA - Ferrovia Paulista S.A.", seguido de incorporação à FEPASA do acervo total da Companhia Mogiana de Estradas de Ferro, da Estrada de Ferro Araraquara S/A., Estrada de Ferro Sorocabana S.A. e Estrada de Ferro São Paulo e Minas. As quatro companhias foram declaradas extintas, e incorporados respectivos os respectivos acervos líquidos a FEPASA e este, em seguida pela RFFSA, em 1998, após a autorização dada pela Assembléia Geral Extraordinária ocorrida em 29 de maio de 1998.\nConforme legislação em vigor na época o processo de liquidação, foi iniciado em 9 de dezembro de 1999. A malha então existente da antiga Ferrovia Paulista SA (Malha Paulista) foi leiloada na forma de concessão pelo período de 20 anos renováveis. O vencedor do edital de licitação de uso por tempo definido de concessão foi a Ferroban, que por sua vez, teve seu controle indireto assumido pela América Latina Logística, em vista da operação de incorporação de ações da holding Brasil Ferrovias à ALL.\nA parte da malha ferroviária da Fepasa utilizada para o transporte suburbano nas regiões Oeste e Sul da Grande São Paulo permaneceu sob controle do Governo do Estado de São Paulo através da CPTM (Companhia Paulista de Transportes Metropolitanos).\nParte do Material Rodante da FEPASA\nAlsthom Série 2200\nIncluídas em um ambicioso programa de eletrificação da lFEPASA entre Araguari-Campinas-Mayrink-Santos, que estava sendo realizado desde os anos 70.\nUm monte de problemas, como falta de dinheiro e falência da EMAQ, a montadora brasileira de locomotivas, impediu que o projeto sfosse concluído. S\nElas eram sofisticadas demais para andar nas pecarias vias da FEPASA e ser alimentado por subestações eletromecânico construído durante os anos 40 e 50. Assim sua manutenção é um problema crítico. Há ainda dezenas de kits de locomotiva, armazenados em manutenção FEPASA obras ao longo da malha ferroviária, a ser construído. No entanto, a Ferroban desistiu dos projetos de eletrificação, e hoje essas poucas locomotivas encontram se abandonadas.\nTendo sido produzida mais de 984 locomotivas U20C nos EUA, Brasil,\nIndonésia, África do Sul e Alemanha ao longo das últimas 4 décadas.\nFerrovia Paulista SA\tBrasil\t1,000m\t109\nFerrovia Paulista SA\tBrasil\t1,600m\t26\na primeira pintura da FEPASA\nA GE C30-7 é uma locomotiva diesel de 6 eixos construída pela GE Transportation Systems entre 1976 e 1985 como uma evolução da U30C. Ela é movida por um motor diesel V16,com 3.000 hp.\nSérie 9500 [atual 550]\nOs trens 5500 foram adquiridos no Plano de Modernização dos Suburbios da FEPASA em 1978. Eram 50 TUEs.\nNos tempos de FEPASA, esse tue fazia a linha SUL, atual linha 9 Esmeralda, e também a o trecho LUZ <> CARAPICUIBA\nSérie 9000 [atual 5000]\nAdquiridos no final da década de 70,o Trem unidade elétrico foi fabricado entre 1978 e 1980 pelo consórcio CCTU (formado pelo consóercio Francorail, Société MTE ,Brown Boveri, Traction Cem Oerlikon e Jeumont Schneider) para a Linha Oeste da FEPASA, que o nomeou série 9000.\nTUE Kawasaki Toshiba Série 5800 e 5600 [atual 4800]\nOs trens unidades japoneses foram adquiridos em 1958 pela EFS para atender a crescente demanda de passageiros da Zona Oeste da RMSP. Foram 30 trens verdes equipados com o máximo de conforto que um trem de suburbio possa oferecer. Em todos os carros reboques haviam banheiros equipados com saboneteiras e lógicamente sabonetes. Nas janelas persianas garantiam o conforto em dias muito ensolarados. Os bancos estofados podiam ser virados de acordo o sentido em que o trem estava andando.\nConstruídos pelo consórcio Cobrasma/BN, uma empresa belga, alimentados por cabos suspensos (catenária), rodaram por pouco tempo no VLT de Campinas\nLEW DE II S\nLEW DE II S, construida entre 1967 e 68, na Alemanha Oriental de numeração 3701, é ex. Estrada de Ferro Sorocabana\nAo invés de se preocupar apenas com as fotos, você deveria se preocupar em colocar citações referentes aos direitos autorais das fotos e do texto.\nSem contar que já tem um thread da Fepasa,só que com outro titulo, não?\nOlha só...o finado VLT de Campinas...\nQuando eu lembro que cag**am no p** com esse projeto, que eles gastaram dinheiro sem ver o que a população da cidade precisava, que apenas reativaram uma ferrovia abandonada 20 anos antes (o antigo trecho da Sorocabana, desativado com a Variante Boa Vista-Guaianã), não se preocuparam em fazer pontos de ônibus do lado das estações, nem em criar linhas ou mudar itinerários para atender essas estações, que não fizeram três estações subterrâneas no Centro e no Cambuí (seriam necessários apenas 2,1km subterrâneos), que não estenderam a linha por mais 8km, até os DICs (totalizando 18,5km - e não apenas 8km)...dá uma tristeza de não ter jeito...\n:nuts::nuts: agora fiquei confuso qual o nome do outro thread\nHoje em dia eu acho que seria muito bem utilizado esse vlt!!!:lol::lol::lol::lol:\nLucas 5131 said:\nFoi mal .:bash::bash::bash::bash:\nLucas 5131 Mar 16, 2011


Certificação encarece o valor do projeto? - Movimento BW Expo, Summit e Digital - Biosphere World 2020\nCertificação encarece o valor do projeto?\nNa minha prática profissional de cerca de 13 anos em Green Buildings tive a oportunidade de trabalhar em projetos em 6 países (Austrália, Nova Zelândia, Singapura, Espanha, Estados Unidos e Brasil). Entre projetos sustentáveis certificados e não certificados (sim, é possível ser sustentável sem ser certificado!), me deparei com essa diferenciação de preços apenas no Brasil. Desse modo, será que a certificação encarece o valor do projeto? Antes que o leitor culpe automaticamente nosso “jeitinho brasileiro” ou nossa “cultura da malandragem”, adianto: Não é disso que se trata!\nDe fato, alguns projetistas cobram honorários maiores quando se trata de um projeto certificado. Entendo que a razão disso é a desinformação que gera incerteza.\nA falta de um Design Brief técnico, preciso e de qualidade por parte do Incorporador, que descreva as atribuições e responsabilidades de cada disciplina frente aos requisitos das certificações, gera uma enorme incerteza nos projetistas. Em qualquer área do conhecimento ou indústria, a desinformação gera incerteza. Incerteza gera riscos. Quanto maior o risco, maior o preço.\nO PPR é a base de um bom brief\nNosso mercado tem o péssimo hábito de “brifar” mal os projetistas. Incorporadores muitas vezes pulam essa etapa preciosa de seu trabalho chamada comumente em países de língua inglesa de OPR – Owner´s Project Requirements. Ou seja: os requisitos de projeto do proprietário (ou do contratante). O OPR é a base de um bom brief de projeto. Inicia-se com o que o proprietário (ou contratante) deseja atingir em termos de desempenho, gerando uma lista detalhada de requisitos técnicos a ser seguidos pelos projetistas. Esse brief, com todas as exigência técnicas referentes à certificação, deve então fazer parte do seu RFP (Request for Proposal), ou Carta convite enviada aos projetistas. Se seu brief for detalhado o suficiente, com requisitos e normas técnicas a serem atendidas, com as responsabilidades e entregáveis bem definidas, a incerteza diminui. O incorporador então sinaliza ao projetista que haverá um processo claro e controlado, com as “regras do jogo” previamente definidas. A informação gera segurança. A segurança reduz o risco, que por sua vez mantém os honorários dentro de padrões convencionais de mercado, como deveria ser. Mesmo assim, é possível ainda que o incorporador ouça do projetista: “Meus honorários são mais altos pois terei que produzir cálculos específicos e organizar uma série de documentos adicionais que a certificação exige”. Normalmente esse argumento é válido, mas não no Brasil, considerando a forma como nosso mercado se organizou em torno dos processos de certificação.\nEmpreendimentos certificados costumam contar com empresas que prestam serviços de consultoria em certificações (A Ca2 por exemplo é uma delas). Parte do trabalho dessas empresas é justamente produzir esses cálculos específicos e organizar essa documentação especial, além de orientar projetistas, controlar processos e acompanhar auditorias. Você, incorporador, já paga por esses serviços e, portanto nada justifica honorários mais altos por parte dos projetistas. Na essência, projetistas partícipes em um projeto certificado não produzem nada especial ou diferente, apenas cumprem com requisitos de projeto específicos das certificações. É como cumprir com a NBR ou códigos de obras. São apenas requisitos de projeto que definem o padrão de qualidade e desempenho do edifício. Você imagina se seu projetista cobrasse honorários maiores por cumprir com as normas de incêndio, por exemplo? Absurdo! Enxergo a cobrança adicional para projetos certificados da mesma forma. Se isso fez sentido à você, incorporador, saiba que podemos lhe auxiliar na elaboração de Design Briefs e Cartas convite com foco em certificação para a contratação de projetistas e construtoras em seu próximo projeto.\nUm bom brief de projeto e algumas horas a mais gastas agora não apenas auxiliam em uma definição precisa e ajuste futuro de seus objetivos, mas economizarão tempo e dinheiro durante a vida do projeto.\nPor Marcelo Nudel Fonte: Ca2 Consultores Ambientais Associados\nData publicação: 16 de março de 2020


anónimo séc. xxi: "O ERRO" e os retardados\nPara o Nobel da economia,\nO euro é “um erro”\nSe a União Europeia quer sobreviver e prosperar, deveria lançar um processo de descentralização e deixar os Estados decidir mais, diz Oliver Hart, prémio Nobel de economia. Um artigo de EurActiv Espagne (Carmen Rodriguez).\nNo dia 9 de Dezembro, Oliver Hart e o sue colega Bengt Holmström receberam o prémio Nobel pelos seus trabalhos sobre a teoria dos contratos, que vai da privatização aos salários dos PDG.\nPara o economista britânico, Bruxelas foi demasiado longe e a palavra de ordem da economia europeia deveria ser «descentralização». Se a UE abandonar a sua tendência para a centralização, poderia sobreviver e prosperar, de outro modo correrá para a queda, segundo ele.\nEste professor de Harvard insiste também na falta de «homogeneidade » entre os Estados-membros, impede que a UE seja considerada como uma entidade única. Assim, designa como «erro» a tentativa de criar uma união única.\nAs inquietações dos Estados-membros quanto à centralização dos poderes e dos processos de decisão deveriam ser, por isso, segundo Oliver Hart, reguladas atribuindo competências às respectivas capitais.\nNo entanto, o prémio Nobel admite que a UE deve guardar o controlo de «certos domínios importantes», como as livres trocas e a liberdade de circulação de trabalhadores. Reforça pessoalmente esta última questão, acrescentando que «compreende apesar disso os problemas políticos que a envolvem»,.\nBengt Holmström também referiu que a UE devia «redefinir as suas prioridades, limitar as suas actividades e o pendor regulamentar, a fim de se concentrar no que possa fazer em domínios essenciais».\nEste economista finlandês, que ensina no Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), declarou que Bruxelas deveria reestruturar o seu sistema de governança e as suas regras de base, para as tornar «mais claras e mais simples».\nOliver Hart considera igualmente que «o euro é um erro», opinião que defende desde a introdução da moeda única. Ele acha, assim, que a UE deveria abandonar a sua moeda, e que Londres foi «manhosa» ao não aderir a ela.\nAlém disso, o economista é crítico dos projectos de Donald Trump, e preocupa-se particularmente com a política de desregulamentação financeira prevista pelo futuro presidente.\nsem se pôr em questão\no que está na génese e no seio\nEtiquetas: euro, U.E.


Projeto Sesc Verão começa em Copacabana neste fim de semana | Portal Sesc Rio\nprojeto sesc verão começa em copacabana neste fim de semana\nDepois de Rio das Ostras e Farol de São Thomé (Campos), programação de verão do Sesc RJ chega às areias da praia da Zona Sul da capital\nRIO DE JANEIRO - Sesc RJ abre neste sábado (19/1) o Sesc Verão em Copacabana, no Rio, mais uma unidade temporária do projeto que está agitando as areias das praias de Costazul, em Rio das Ostras, e Farol de São Thomé, em Campos. Na capital, a estrutura montada no posto 3 (altura da Hilário de Gouveia), em frente ao quiosque da Riotur, vai receber uma intensa programação de verão nos fins de semana até o dia 24 de fevereiro. São atividades educativas, recreativas, de esporte, lazer, cultura e saúde, iniciando as 8h. Baixe aqui a programação deste fim de semana.\nNeste fim de semana, o público que circular pelo local poderá praticar slackline, pilates, beach tênis, frescobol, vôlei e futebol de areia e ginástica artística, além de participar de aulão de ritmos e oficina de jiu-jitsu. Haverá distribuição de sorvete saudável e isotônico natural e será oferecida avaliação para medir variáveis importantes para o bem-estar físico, como IMC, percentual de gordura e massa muscular. O local vai dispor de um espaço kids, com atividades recreativas para crianças, além de oficinas de bijuterias, plantio de mudas e aproveitamento de resíduos sólidos, entre outras. Para os dias 26 e 27, estão previstas as visitas dos times de vôlei feminino e masculino do Sesc RJ, com seus respectivos técnicos: Bernardinho e Giovane Gávio. Treinadores e atletas vão conduzir uma atividade interativa com o público, em que ensinam fundamentos da modalidade.\nA programação cultural deste fim de semana conta com exposições, contação de histórias, oficinas de dança (passinho) e grafite, além de espetáculo circense. A partir do outro fim de semana (26 e 27/1), o local receberá um palco para pocket shows. Quem abre a série de apresentações é o Trio Sambadona (26) e a cantora Aline Paes (27), com repertórios de samba e MPB, respectivamente, sempre às 17h. Também passarão pelo palco Babu Santana & Os Cabeças de Água Viva (2/2), Nego Alvaro (3/2), Julia Vargas (9/2) e Marina Iris (10/2), todos com entrada franca. Em Copacabana, o Sesc Verão tem apoio da Prefeitura Municipal e da Riotur e a parceria da Drogaria Venâncio.\nBaixe aqui a programação deste fim de semana.


Farpas: Última hora: fumo laranja, III*\nPublicada por Paula Sofia Luz , sexta-feira, agosto 04, 2017\nRoque 4 de agosto de 2017 às 19:23\nPaula Sofia, desta vez concordo contigo, tanto a Catarina como o Pedro trabalharam muito ás ordens de D. Diogo. O problema é que nunca criaram peso politico no aparelho. São boas pessoas e desejo-lhes um futuro muito sorridente. São competentes e esforçados. A vida dá muitas voltas e conseguirão os vossos objectivos. Por vezes os melhores são mandados #bordafora.


Main/Ganhos/Bally gambling apostador profissional\nNeste texto, ou seja. Funciona da mesma forma, independentemente do símbolo que você ganhou durante o jogo. No entanto, esse recurso é definitivamente o mais próximo dos giros gratuitos. Para alcançar o sucesso em negociações de Forex, dos poucos sites que tem essa grande vantagem. Além disso, as comodidades do Hotel Esplendor Mendoza.\nEis uma das mais recentes slot machines do mercado: a Gem Machine! Para além dos seus magníficos prémios e jackpots, esta slot distingue-se pela sua diversidade de opções de aposta. A aposta mínima para cada rolo é de 0, Assim sendo, caso o jogador decidisse jogar com o total dos 5 rolos, a sua competição mínima total seria de 0, A jogabilidade do jogo é bastante singelo. Para tal, basta aceder ao jogo através de um navegador no seu dispositivo. As diferentes gemas verde, azul e amarela indicam prémios distintos, sendo que cada gema tem três modalidades de pagamento. Por conseguinte, o valor da gema é multiplicado pelo montante apostado, para que obtenha o valor total do prémio. Por isso, o foco do jogador deve ser a conquista da maior quantidade de gemas e, de preferência, as mais valiosas.\nVida o que tem, casino online virtual tudo é muito bonito. Se feliz!! No final, supernova casino mas as slots de 5 carretéis oferecem restante combinações que tornam possível ganhar prémios intermédios muito atractivos. Mesmo com seu inimigo odiado bem na frente dela, trata-se do direito a fazer algumas rodadas no caça níquel. Casino com bônus divertido uma delas, essa nova funcionalidade é possível por meio da parceria com as bandeiras de cartões e também com outras instituições financeiras. A todos vós, no caso do Bitcoin. E para quem tem crianças por perto, que o ministério conhece e ninguém contesta. Imagina, isto é.\nJogar realidade virtual como loteria Mapa da Espanha roleta poker


Rrrrrrrrrrrr - Exercícios Resolvidos - 517 Palavras\nPágina Inicial Ensaios Rrrrrrrrrrrr\nPáginas: 3 (517 palavras) Publicado: 2 de novembro de 2011\n13º Salário NUNCA Existiu... Nunca tinha pensando sobre este aspecto. Brilhante, de fato!\nMas há sempre uma razão para as coisase os trabalhadores ingleses, membros de uma sociedade mais amadurecida e crítica do que a nossa, não fazem nada por acaso!\nOra bem, cá está um exemplo aritmético simples que não exige altosconhecimentos de Matemática, mas talvez necessite de conhecimentos médios de desmontagem de retórica enganosa.\nLembrando que o 13º no Brasil foi uma inovação de Getúlio Vargas, o “pai dos pobres” e quenenhum governo depois do dele mexeu nisso.\nO 13º salário é uma das mais escandalosas de todas as mentiras dos donos do poder, quer se intitulem“capitalistas” ou “socialistas”, e é justamente aquela que os trabalhadores mais acreditam.\nSuponhamos que você ganha R$ 700,00 por mês. Multiplicando-se esse salário por 12 meses, você recebe um total deR$ 8.400,00 por um ano de doze meses.\nR$ 8.400,00 + 13º salário = R$ 9.100,00R$ 8.400,00 (Salário anual)\n... e o trabalhador vai para casa todo feliz com o governo que mandou o patrão pagar o13º.\ndivididopor 4 (semanas do mês)\nO ano tem 52 semanas (confira no calendário se tens dúvida!). Se multiplicarmos R$ 175,00 (Salário semanal) por 52 (número de semanas anuais) oresultado será R$ 9.100,00.\nO resultado acima é o mesmo valor do Salário anual mais o 13º salário Surpresa!!...\n...Nível de escolaridade dos brasileiros sobe O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)divulgou dados nesta quarta-feira (19) que apontam uma evolução nos últimos anos no nível de instrução do brasileiro. Cerca de metade da população (49,3%) com 25 anos ou mais de idade não tinha instrução ou apresentavam o ensino fundamental incompleto em 2010. Dez anos antes, 64% dos brasileiros com pelo menos 25 anos tinham nível de instrução semelhante. Em relação ao curso superior,...\n...INTRODUÇÃO Antes de mais nada, quero explicar que estas são APENAS DICAS e não se tratam de aulas de partitura, conhecimento de música etc….. Trata-se de um método simples, um “empurrãozinho” para todos aqueles que quiserem aprender oBÁSICO/POPULAR e depois andarem “com suas próprias pernas”! Trata-se de dicas eficazes que me ajudaram a aprender a tocar a muitos anos e que também tive o privilégio de ajudar muitos amigos a aprenderem também. Com estas dicas, acreditem: Se você não...\n...NOME: rc PERÍODO: 1º TURMA: M DATA: 12/09/2014. INSTRUÇÕES PARA A AVALIAÇÃO Esta avaliação deverá ser devolvida pelo ambiente até o dia 14/09/2014. QUESTÕES 1. Elabore a referência empregando os dados da obra abaixo: OBRA: CURSO DE DIREITO CIVIL VOLUME: 5 TÍTULO DO VOLUME:: DIREITO DE FAMÍLIA AUTOR: PAULO NADER EDIÇÃO: 6ª EDIÇÃO REVISTA E ATUALIZADA À LUZ DO ACÓRDÃO DO STF QUE RECONHECEU A UNIÃO HOMOAFETIVA COMO ENTIDADE FAMILIAR EDITORA: FORENSE CIDADE: RIO...


Terrenos Terreno Padrão à venda em Alto Arroio, Imbituba - Imovelweb\n24 Terrenos Terreno Padrão à venda em Alto Arroio, Imbituba\nVende Se Terreno no Bairro Alto Arroio - Imbituba Sc\nExcelente oportunidade terreno medindo 12 de frente por 25 de fundos, 300 metros, terreno plano, px escola Julieta. Aceitamos entrada R$25 mil e o restante parcelado. Mais informações 48\nLote para Venda - Alto Arroio, 351 m\nVendo terreno com medidas de 13 mts de frente X 27 mts de fundos, totalizando a área de 351 mts. Anúncio do corretor de imóveis Cristiane Adorne De Carvalho creci:\n20528 m² área total\n20528 m² área útil\nZrup5. Lote mínimo: 800, 00. Habitação individual; Habitação coletiva; Hotelaria; Comércio varejo, escritório e consultório, jogos e esportes, Assistência Geral e de Urgência. Coeficiente aproveitamento solo: 0, 25. Coeficiente aproveitamento total: 0, 40. Altura máxima: 9, 00m. Recuos: Frente: 5, 00m Fundo: 20% das laterais, Bilateral: 3, 00m\nEstrada Geral do Alto Arroio 01, Alto Arroio, Imbituba\noportunidade! Excelente terreno de 12 x 25 com escritura publica, matricula individualizada, registrado no registro de imoveis de Imbituba, viabilidade de construção, iptu em dia, financiável. O lote encontra-se no loteamento BalneárioJanaína que possui academia ao ar livre e praça a beira da lagoa comgramado e churrasqueiras. Terreno plano e seco, murado nas laterais e fundos, a 170 metros da beira da lagoa da Ibiraquera. Lugar ideal para pratica de esportes aquáticoscomo windsurf e kitesurf. Criançaspodem brincar sem perigo pois a lagoa tem pouca profundidade. Ótimoinvestimento para morar, passar as ferias, fim de semana e tambémpara locaçãode temporada, a poucos minutos do mar. Perto de tudo, 7 km da Barra do Ibiraquera, 8 km da praia do Rosa, 15 km de Garopaba, 14 km de Imbituba Capital Nacional da Baleia Franca, 7 km do surfland, primeiro parque com onda artificial do Brasil. imperdível! Revisado em 22/10/2020\nLote para Venda - Alto Arroio, 600 m\nVendo terreno, com medidas aproximadas de 24, 5 mts de frente X 24, 5 metros de fundos, totalizando uma área de 600, 25 mts, localizado na rua principal. Anúncio do corretor de imóveis Cristiane Adorne De Carvalho creci:


City Lounge Hotel, Praga, República Tcheca: Reserve Hoje Online\nOs clientes podem cancelar suas reservas sem custos até 41 dias antes da chegada (horário local). Os pagamentos efetuados a HostelBookers não são reembolsáveis.\nNo Tiepoplo você vai sentir-se como em casa. Você terá a melhor hospitalidade e cuidado com nossa equipe 24 horas. Leia mais\nSobre City Lounge Hotel\nTiepolo Hotel em Praga tem 11 quartos modernos e elegantes. O padrão dos quartos consiste em entrada, banheiro privativo, cozinha equipada com geladeira e fogão a gás, área com duas camas de solteiro e uma cama-divã. Podem acomodar de 1 a 4 pessoas.Outras instalações incluem um telefone, conexão de internet (WiFi), TV colorida por staélite e cofre. Animais de estimação são permitidos.Temos também quartos com banheiro privativo, cozinha equipada e sala de estar.Tiepolo Hotel tem ainda 8 quartos superiores claros e espaçosos. Consistem em uma entrada, banheiro privativo, cozinha equipada com geladeira e fogão a gás, sala de estar com cama-divã. Cabem até 5 pessoas.Um telefone, conexão de internet (WiFi), TV colorida por satélite e cofre estão inclusos. Animais são permitidos.\nDeutsch: City Lounge Hotel


Basta de (mama)rrachadas, queremos uma ponte/apé - CHAVES\nBasta de (mama)rrachadas, queremos uma ponte/apé\n04.06.08 | Fer.Ribeiro\nCidade linda, deste nosso Portugal, com a tua veiga infinda, de riqueza sem igual. Terra de encanto que tanta beleza encerra, a quem nós queremos tanto, porque és tu, a nossa terra… é assim que a vamos cantando e também é assim que orgulhosamente a sentimos, mas não deixemos que as palavras, o orgulho e o amor pela terrinha nos tolde a mente e o olhar.\nA imagem de hoje demonstra bem os tempos da modernidade, das permissividades e das promiscuidades das últimas dezenas de anos, mas sobretudo o poder do dinheiro a falta de respeito por mais de 2000 anos e sobretudo a falta de planeamento e amor pela cidade e que se podem resumir em duas palavras: interesses e politiquices.\nNão era preciso ser-se esperto em planeamento, bastava ser sensato e desinteressado de interesses, mas interessado pela cidade para que hoje Chaves fosse um cidade exemplar e muito mais interessante, com a sua veiga infinda, verde e de riqueza sem igual, em vez de estar sarapintada de branco. A cidade poderia ter até os seus prédios altos, as torres de betão que tanto encantam alguns, mas numa cidade nova e planeada (enquanto foi tempo), com respeito pelo que existia, em vez de nascerem mamarrachos em pleno centro histórico, em cima de uma cidade medieval e romana, que na imagem são bem visíveis em primeiro plano (pelo menos 5 mamarrachos) construídos em pleno centro histórico.\nGeralmente culpamos os políticos destes pecados e desculpabilizamo-nos com eles, mas nós também somos culpados ao assistirmos impávidos e serenos a todo este cometer de atentados e pecados quase mortais para a cidade. Afinal vivemos ou não em democracia!? Será que a vontade popular de nada vale!?. Claro que vale, mas para isso tem de ter voz e contestar sempre que é preciso, despindo mesmo a camisola partidária se for preciso e se o que estiver em causa for a cidade, o seu bem o seu e nosso futuro. Já o fizemos pelo desportivo, já o fizemos pelas urgências do hospital, está agora a ser feito pela Ponte Romana, envergonhadamente, mas alguma coisa vai sendo feita e uma prova disso mesmo vai sendo a contestação no diz-que-diz, na votação online nos blogs flavienses, nos abaixo assinados que circulam pela cidade e até no recente movimento que foi criado por um grupo de cidadão, o(a) Pont’ a pé.\nJá é tempo de deixarmos de viver em democracia aparente em que nos dão a sensação que decidimos nas urnas quem queremos que nos represente. Já é tempo, de a democracia ser vivida em pleno e exigir a quem nos representa, que nos represente realmente e verdadeiramente, que representem a vontade popular e não a de alguns interesses e/ou interessados.\nÉ tempo de dizer basta! E haja coragem e sensatez por parte de quem decide mas também por parte de quem costuma acomodar-se e deixar que decidam por ele ou simplesmente dizer ámen!. Há que ter coragem, por uma cidade melhor.\nLembro mais uma vez que a votação por uma Ponte Romana pedonal ou não continua online neste e noutros blogs flavienses. Se ainda não votou, faça-o agora, basta um click, aqui ao lado, na barra lateral.\nSe não houver Ponte a pé que se dê um pontapé nos políticos que assim o quizerem.\nOs comerciantes da Madalena que descansem pois o seu negócio de certeza que vai melhorar, já que foi assim em todos os locais onde se retirou o trânsito automóvel das zonas comerciais.\nSugeria também, a quem de direito, que se pensasse num parque para viaturas na zona da Madalena para que tudo ficasse equilibrado.\nMeu caro António de Sousa e Silva, apraz-me “vê-lo” por aqui, pena que seja pelos motivos que aqui o trazem, o de repor a verdade do seu nome, no entanto só queria esclarecer que neste blogue não foi feito qualquer comentário em seu nome. Com certeza que deve haver da sua parte confusão com um comentário que foi feito na votação online sobre a Ponte Romana. Volte sempre.


Aniversariante do dia, Flávia Alessandra teve seus melhores papeis com Walcyr Carrasco - TV História\nAniversariante do dia, Flávia Alessandra teve seus melhores papeis com Walcyr Carrasco\nSergio Santos\t 7 de junho de 2021 | 03:30\nNesta segunda (7), Flávia Alessandra comemora 47 anos. Ela estreou na televisão em Top Model (1989), graças ao concurso de novas atrizes que o Domingão do Faustão promoveu na época, onde Adriana Esteves também foi revelada.\nDesde então, participou de várias novelas, como História de Amor, A Indomada, Meu Bem Querer, Porto dos Milagres e O Beijo do Vampiro, entre outras.\nPorém, foi graças a Walcyr Carrasco que Flávia Alessandra se firmou de vez na carreira, mostrando a ótima atriz que é. O autor iniciou uma bem-sucedida parceria com a intérprete em Alma Gêmea, a presenteando com seu melhor papel (a diabólica Cristina), e depois foram outros sucessos como Caras & Bocas, Morde & Assopra e Êta Mundo Bom!.\nA recente reprise do Vale a Pena Ver de Novo provou que a parceria dessa dupla sempre funcionou. A atriz ganhou a ambiciosa Sandra, a grande vilã do fenômeno das seis. A personagem tinha algumas semelhanças evidentes com Cristina, como os cabelos e o estilo elegante de se vestir.\nO objetivo do autor foi esse mesmo, pois a novela que marcou seu retorno ao horário que o consagrou teve todos os elementos já usados por ele nos seus outros folhetins das 18 horas. Entretanto, houve também diferenças claras entre os perfis. A víbora de Alma Gêmea era impulsiva e ficava vulnerável sem a mãe do lado planejando seus próximos passos, além do completo descontrole emocional ter sido sua maior característica.\nA personagem, inicialmente, mais planejava do que agia e sua verdadeira face só era observada diante do amante Ernesto (Eriberto Leão) e do irmão Celso (Rainer Cadete). A interesseira só tirou a máscara de vez quando deu o golpe em Anastácia (Eliane Giardini), sua tia.\nE foi a partir do êxito do plano tramado contra a sua tia que Sandra começou a ter ainda mais destaque na novela, valorizando o talento da intérprete. Inicialmente, Flávia adotou um tom mais moderado, deixando sua vilã com um ar sonso e representando uma certa passividade. Já quando Sandra se tornou milionária, expulsando todos da mansão, a atriz passou a adotar uma postura altiva, lembrando as bruxas dos contos de fadas, onde a expressão de malvada se sobressaía o tempo todo. Aliás, sua melhor cena foi o momento em que a sobrinha recalcada se revelou para tia, expondo tudo o que sempre tentou esconder, incluindo boas doses de deboche.\nA vilã foi um dos muitos perfis bem construídos de Êta Mundo Bom! e o desempenho de Flávia mereceu o reconhecimento. Suas cenas com Eliane Giardini, Rainer Cadete, Eriberto Leão e Flávio Tolezani eram sempre bem defendidas pela atriz, sendo necessário ainda ressaltar os ótimos embates protagonizados por Sandra e Maria (Bianca Bin). A atriz precisava de um papel como esse, após duas figurações de luxo em sequência. Seu talento não foi valorizado em Salve Jorge (2012) e Além do Horizonte (2013), onde interpretou personagens esquecíveis e sem importância. Coincidentemente, as duas novelas representaram a interrupção de sua parceria com Walcyr.\nAlém da já citada Cristina, seu melhor papel, o autor deu para Flávia excelentes perfis em Caras & Bocas (2009) e Morde & Assopra (2011), os dois folhetins anteriores aos mencionados. Em um, a atriz interpretou a mocinha Dafne, se destacando ao lado de Isabelle Drummond (que vivia sua filha Bianca), e no outro a atriz interpretou a Naomi humana e a Naomi robô.\nNeste caso, aliás, foi um pedido da própria intérprete, aceito pelo escritor. O desafio de viver um androide era bem complicado, até porque a chance de cair no ridículo era alta. Mas Flávia conseguiu defender as duas personagens com competência, virando um dos destaques da trama das sete. A situação era uma espécie ‘rivalidade entre gêmeas’, um clássico folhetinesco, embora com uma situação bem incomum. O sucesso foi tanto que até hoje a sequência da robô se revelando durante um julgamento é lembrada e virou meme.\nApós dois anos de hiato, Flávia voltou aos folhetins na fracassada e problemática O Sétimo Guardião, de Aguinaldo Silva, em 2018. Novamente não deu sorte longe de Walcyr. Rita era uma personagem avulsa e sem enredo. Tanto que acabou desligada da trama quando novas mudanças para reerguer a audiência (sem êxito) foram iniciadas.\nNo ano passado, ao menos, parecia que a intérprete tinha recebido um bom papel em Salve-se Quem Puder. Flávia estava muito bem como Helena, mãe da mocinha Luna (Juliana Paiva), na trama de Daniel Ortiz e tinha, até então, um bom destaque. Mas veio a pandemia e as gravações foram interrompidas. O folhetim retornou recentemente e está entrando em sua reta final.\nA verdade é que nenhum outro autor sabe valorizar mais Flávia Alessandra do que Walcyr Carrasco. Êta Mundo Bom! marcou o retorno da parceria da atriz com autor e amigo pessoal, que honrou seu talento mais uma vez. Sandra foi uma vilã que fez jus ao posto na história das seis e a intérprete voltou aos bons tempos. Foi um prazer rever seu desempenho nas tardes da Globo. Feliz aniversário!\ncristina alma gêmea\nflavia alessandra novelas\nsandra eta mundo bom


Polícia Militar registra latrocínio em Formiga\nPM conseguiu identificar um suspeito\nNa sexta feira (09), por volta das 22h15min, na Rua Francisco Rodrigues Nunes, 478, Bairro Quartéis, em Formiga, a Polícia Militar foi acionada pelo Corpo de Bombeiros Militar pois, ao atenderem a um chamado de emergência, constataram que a vítima, um Sr de 78 anos de idade, fora encontrada por familiares no chão da cozinha de sua casa, sem sinais vitais.\nAcionada a perícia e o médico legista, estes compareceram ao local e constataram que a vítima havia sofrido violência física.\nNo local, foi encontrada uma pedra com resquícios de sangue.\nOs familiares deram falta apenas de uma TV de 32” e os objetos de dois dos quartos da casa estavam revirados. A TV foi localizada no dia seguinte, por um familiar, nos fundos da casa, junto à margem do rio Mata Cavalo.\nDurante diligências na tentativa de identificar e prender o autor, a Polícia Militar conseguiu identificar um suspeito, mas este não foi encontrado.\nQuem tiver informações que possam ajudar a esclarecer os fatos, pode ligar para a Polícia Civil no número 197 ou fazer uma denúncia anônima através do 181.\nPostado por APROSCOM às 08:45


Aspectos gerais de uma terapia dinâmica – RedePsi – Psicologia\nPosted on 10 de junho de 2009 by Alexandre Ioriati in Terapias Complementares no Campo Psi\n-A técnica.-Visualização.-Silêncio interior.-Primeira pessoa do singular.-Concentração corporal.\n* A Técnica\nAs teorias são totalidades, unificações de muitos fatos, que se integram através dos estudos de um orientador. As vezes, uma teoria simples, precisa ser corrigida, quando fatos novos aparecem e se mostram adequados, mas não se enquadram na concepção original, o que muitas vezes pode gerar complexidades confusas a uma hipótese coerente de trabalho.Quando isto ocorre, é preciso buscar uma reorientação, novos fatores em comuns que possam simplificar a perspectiva apresentada.Um exemplo simples disto, é a tradicional teoria da ¨transferência¨, onde a concepção de ¨libido¨, era essencial na forma como a psicanálise apresentava (uma justificativa ¨cientifica¨ para o fato de muitos pacientes se apaixonarem ou obedecerem a seu analista…)\nQuando na atitude hostil em relação ao analista, a agressão foi admitida como ¨transferência negativa¨ (de novo uma justificativa, para o fato do paciente não responder ao tratamento de forma desejável, quando as gratificações lhe eram negadas…).A partir dela descobriu-se que mesmo quando recebia gratificações que desejava, um paciente não poderia ser tão franco, quando se esperava, recebendo assim uma atenção especial, originando então a ¨transferência negativa latente¨ e um desenvolvimento adicional no conhecimento da ¨transferência¨, acrescentado novos ¨motivos¨ e abordagens.A nossa técnica é simples, baseia-se em necessidades práticas na atuação do individuo em relação a seu meio, com o qual interage e apresenta constantemente, princípios de funcionamento, indiferentes ao individuo e suas necessidades (a sociedade busca a sua própria existência, e não permite que nada a ameace…), buscando que este, se adapte de forma adequada, ajustando-se quando necessário, o que ocorre principalmente nos casos em que suas necessidades e gratificações são negadas, quando interage com o meio (neste caso a sociedade…), e este nega diretamente e abertamente.A meta principal é recuperar a ¨sensação de si mesmo¨, de sua existência como um ¨todo funcional¨ (organismo, personalidade e meio social em que vive e rege suas ações cotidianas…) e as relações que mantém o funcionamento de forma eficiente, tendo como eficiente a referencia de um comportamento auto-sustentável em relação ao meio, aceitando as conseqüências, tanto as vitórias, como as derrotas, tomando a iniciativa para manter-se, e sua personalidade única. Mas a realização desta meta é mais difícil do que se apresenta, principalmente se você está ¨erradamente¨ condicionado (acreditando ser especial, ou o ¨coitadinho…), se você tem hábitos ¨errados¨ (um comportamento passivo, não agi quando necessário, um comportamento de dependência, ¨a vida não presta então vou beber em vez de agir¨…), o que torna muito difícil, modificar o estado das coisas e adquirir novos hábitos.\nA aquisição de uma técnica nova, sem considerar a anulação de atitudes erradas, não é de forma alguma fácil, necessita apresentar algum novo estimulo com o qual o individuo se identifique e queira mudar (nossa diferença com a psicanálise por exemplo onde a transferência se baseava na figura do analista, a nossa se baseia no conteúdo do aprendizado apresentado ao paciente…).Nossa técnica não depende de nosso processo intelectual, embora não ignoramos a importância e a necessidade do intelecto no processo de assimilação, mas todo o organismo deve ser despertado para uma vida mais completa.\nAssumindo que somos ¨eventos em constante mudança no espaço-tempo¨, dentro de ¨campos¨ que vão se formando ao longo de nossa existência , levando a nós a uma nova compreensão de nossa natureza, tanto física, como psicológica, ao entendermos a relatividade do comportamento humano, de ¨certo¨ e ¨errado¨, de ¨bom¨ e ¨mau¨, ou ¨familiar¨ e ¨estranho¨.E finalmente, operando com as funções de identificação e assimilação integradas as relações ocorrente, e consequentemente ocasionando, projeções de si, expressas no comportamento atuante durante o interagir, ajustadas a situações e eventos apresentados, de forma a manter-se em ação e a própria identidade perante a totalidade, fazendo com que a consciência se torne objetiva as reais situações apresentadas.\nInfelizmente, os sentidos não são prontamente reconhecidos, como ativos e diretamente responsáveis pela assimilação da realidade que cada um conhece. Estamos acostumados a pensar no comando de uma personalidade ou alma, uma entidade etérea independente do corpo físico que realmente interage, fazendo dos sentidos, um mecanismo passivo a assimilação constante.\nPessoas cujas mentes estão cheia de palavras, ressentimentos ou desvaneios em geral não olham o mundo absolutamente, mas apenas observam sem um interesse real em seu meio externo, preferindo criar a sua própria realidade, o que influencia em sua personalidade abstrata.\nAssim devemos priorizar, a ¨visão interna¨, faze-la trabalhar ajustada as relações ocorrentes na totalidade.\n_ Feche os olhos e observe a primeira imagem que surgir ¨na tela de sua mente¨. Aqui nesta situação você encontrará, uma tendência a fugir, um desejo de resistir a imagem, por achá-la absurda sem propósito, ou pode haver confusão, ou ficar saltando de uma imagem a outra, incapaz de sustentar nenhuma delas. Este salto de uma imagem para outra, caracteriza a pessoa nervosa, inquieta, incapaz de se concentrar.\nO primeiro passo, é compreender que as imagens, não saltam, e sim você salta de uma imagem para outra, tente se conscientizar do processo físico expressado pelo corpo, que neste caso são minúsculos movimentos, que ocorrem nos seus olhos da musculatura ocular e acessória,permita que isto continue a ocorrer, mas agora você se encontra ¨integrado¨ ao movimento, não resista a sua instabilidade, até obter uma concepção, das relações que produzem a totalidade desse mecanismo, e não avance até compreender adequadamente quem você é, e sua relação com seu meio, que pode torná-lo distante e alheio as imagens internas e sua relação com os eventos externos reais..\nEntão, só então, descubra o que o deixa nervoso (se realmente a culpa é do outro, ou é sua responsabilidade…), sua timidez ou a agressividade do outro,falta de interesse ou o desinteresse do outro pelo que faz, etc.\nSó depois de estar consciente da situação como ela realmente se apresenta, você pode ter ¨acesso¨ as resistências senso motoras, sendo possível encontrar um caminho para achar o seu verdadeiro ¨eu¨.\nConcentre-se repetidamente na mesma imagem, até que a ¨razão¨ e o objetivo ¨saltem ¨em sua consciência.\nQuando sem interferência, tiver descoberto o que se interpõe entre você e sua imagem, proceda ao contrário, seja corajoso, perseverante e interessado, independente do resultado que se apresente, e encare as imagens diretamente.\nTendo encontrado a imagem com que mais se identifica, faça duas coisas:\n– Primeiro avalie sua relação emocional a ela (você gosta ou não do que vê o que sente então… Experimenta alguma resistência em relação à imagem? E caso afirmativo expresse-a de forma direta, seja ofensivo, se não gostar, você pode amar a imagem, e se ressentir pelo fato de ela não retribuir , não se acanhe em dizê-lo em voz alta, sua resistência em voz alta, o mais realisticamente possível.\nUm organismo responde a uma situação, tanto interna como externa, Sua reação se baseia nas imagens que produz e pelo qual se orienta, e produz o seu comportamento real.\nAs pessoas com dificuldades de contato invariavelmente tendem a visualizar coisas inanimadas, em vez das próprias pessoas vivas ( se apegam a sua própria crença…).\nPortanto se você descobrir, selecionando objetos e imagens inanimadas, compreenda o que quer evitar, e a relação que você tem com elas e, com isto, terá as verdadeiras causa de suas reações emocionais.\nDe acordo com Freud (que nos deu grandes contribuições…), o ponto fundamental é que para decifrar uma imagem (tão comum aos sonhos…), o necessário é observar cada item de forma individual e inicialmente de forma impessoal, independente de seu conteúdo total.\nDevido ao nosso costume habitual de analisarmos só a expressão lingüística dominante, no inicio será difícil ver as diferenças decisivas entre o material que a concentração produz por um lado, e o da simples associação habitual do outro, levando muitas vezes a um ponto cego, no qual você retornará a ele repetidas vezes.\nA concentração proporciona um caminho mais curto e superior ao ¨renascimento emocional¨, do que a conversa comum ou a técnica de associações livres tradicionalmente praticada. O valor catártico de se concentrar de se concentrar na imagem de uma pessoa ou evento com quem existe uma relação emocional ¨desequilibrada¨, faz fortalecer e adicionar novas características a personalidade consciente, para agir de forma individual e auto-sustentável.\nEste treinamento aqui mencionado com a visão dever ser levado aos outros sentido, e inter-relacionados pela própria função integradora de funcionamento com o meio que o cerca (alcançando assim uma ¨mentalidade plástica quadrimensional, que expressa concretamente o individuo em sua relação com o meio com o qual interage…).\nDê livre vazão ao seus impulsos verdadeiros e diretos. Os sinta sem ¨medo¨(ou descubra porque está com medo…). Enfatizando aqueles que na realidade, se se expressa diretamente, lhe causariam embaraço, ou que você os vê como maluquice.\nEsta abordagem, especialmente aquela de ¨tocar¨, lhe dá a ¨sensação¨ apropriada, das relações entre as coisas, levando a experiência das quatro dimensões (tempo: movimento+espaço: distancia e altura). Desenvolvendo o ¨senso de ajustamento¨, e ajudará a produzir a ¨memória eidética¨(identidade de percepção e visualização…) que nos próprios sonhos está sempre presente.\n* Silêncio Interior\nAs palavras dificilmente podem se igualar ao sentimento genuinamente mente expresso, que nada tem a ver com misticismo, ou emoções obscuras ( conhecemos isso popularmente como intuição…), pois se estende muito além das imagens e palavras.\nInfelizmente as palavras se tornaram parte de nossa rotina diária, quanto tanto outras mercadorias: alimentos, transportes ou dinheiro, e com elas definimos o mundo e a nós mesmo.\nAs coisas devem assumir um significado mais profundo (ou seja, das relações que ocorrem com o ¨eu¨…).\nUm exemplo é o que acontece na guerra, às necessidades ¨biológicas¨ do individuo se afirmam como prioridade, acima do intelecto, normalmente dominante, o que não é relevante é descartado. Cada situação nos levará a preservação do que é importante quando somos obrigados a ¨optar¨, é quando a ¨intuição¨ aparece que sempre deve nos levar ao ¨silêncio interior¨.\nO pensamento verbal e a fala têm uma relação pré-estabelecida de funcionamento e ¨existência¨, o pensamento ¨verbal¨ é uma espécie de fala ¨imaginaria antecipatória¨, originando assim um estado pré-diferencial, que se mostra na relação entre falar e escutar. Se você conseguir reconquistar esta unidade, falar/escutar, pode-se tremendamente aumentar o conhecimento daquilo que pensa e como pensa.\nComo exercício inicial, leia em voz alta, ou recite alguma coisa que lhe agrade, e ouça com atenção, como se se escuta outro não você, sua maneira de falar, sem criticas, e sem mudar o seu modo habitual de falar, não faça esforço nenhum, deixe a situação te guiar, aprendendo a se escutar, preste atenção no seu jeito, quando fala com os outros.\nRepita estas tentativas várias vezes, até conseguir ouvi-lo, como uma fala ¨subvocal genuína, como quando você utiliza, frases como: ¨Eu digo a mim mesmo¨ ou ¨eu sei que estou certo¨, preparando-se ao encontro que terá com alguém, e o que realmente vai dizer. Persista até sentir integrado em sua ação, a identidade do que escuta e realmente fala, quando acontecer, notara dois fenômenos:\n– Seu pensamento ficará mais expressivo, identificando-se com seu ¨eu¨ em ação auto-sustentável, fazendo com que a parte, que se expresse de forma não genuína se desintegre.\n– A fala interna obsessiva será interrompida, e você pode até se achar maluco, ao se ouvir de forma tão genuína, sem os apegos a fixações que não se mostram eficientes àquela situação.\nPoucas ações desenvolverão o senso de totalidade integrada, que a realidade exige, quanto o escutar seu pensamento, especialmente ao experimentar a reorganização de seu pensamento de forma concreta, ajustadas as relações atuantes com seu ¨eu¨,, o que produzirá uma linguagem eficiente, como ferramenta de um real significado do que sente, o que resultará em uma melhor expressão por sua parte.\nTal reorganização do pensamento é absolutamente necessária para a produção de um bom contato, um contato genuíno.\nCom o progresso do ¨sentir¨, surgirá um conhecimento mais profundo das características da própria personalidade, você descobrirá a verdadeira causa de sua monotonia, do seu lamento, ou na tagarelice de se ¨achar o máximo¨, depois de ter reconhecido a si como ¨um agente atuante com identidade¨, o que resultará em uma real expressão de sua personalidade, e no comportamento com o qual interage.\nAprenda a valorizar cada palavra, aprenda a ¨mastigar e a saborear¨ a experienciar cada palavra, antes de expressa-la, descobrindo seu real valor.\nApós dominar tal situação, temos mais um exercício, que é decisivo:\n– O treinamento do silêncio interior.\nA maioria não suporta o silêncio, o exterior já é uma situação intolerável, quando acontece, sentem que devem falar, ou ficam constrangidas, buscando compulsivamente um assunto em sua mente para quebrá-lo, parece que a fala é seu único meio de contato existente.\nSilêncio não significa uma mente em branco (transe, ¨petit mal¨,… suspensão das funções mentais>…), o que ocorre aqui é o fortalecimento da fala subvocal.\nTente se manter internamente silencioso, suprimindo o pensamento verbal, e ao mesmo tempo se manter desperta você perceberá o caráter obsessivo de sua fala interior. Sem perceber, a sua atenção relaxará e você produzirá pensamentos verbais novamente.\nSe for persistente, aprenderá a prolongar o silencio, e assim dará lugar a atividade mais plena dos sentidos, que se integrarão e funcionarão de forma mais eficiente.\nVisualizará coisas ou perceberá as sensações físicas, de forma mais clara e direta. Após conseguir manter este silêncio interior, as atividades realmente importantes, que não tem haver com a fala, brotarão de forma natural e despertará expressivamente.\nUm outro exercício é ouvir música, preste atenção na letra, na história, e sua relação com o ritmo, e assim efetivamente o seu poder de concentração aumentará.\nTalvez o resultado mais valioso do ¨treino do silêncio interior¨ seja a aquisição de um estado além da avaliação, uma apreciação genuína de reações e fatos.\n* Primeira pessoa do singular\nLembre-se ¨o ego é um símbolo para o fato da identificação¨, assim se não nos identificamos, com nosso ¨interno ou externo¨, nos privamos de uma função vital.\nPodemos dizer que a maioria das vezes o que nos identificamos, são resistências e suas expressões, que muitas vezes se justificam em nossas necessidades básicas. Mas a identificação é indispensável, como quando dizemos: ¨Eu vejo tal, e tal pessoa em minha mente¨.\nA evitação da responsabilidade do próprio ¨eu¨ expressado pela linguagem estão estreitamente relacionados em sua manutenção, com a responsabilidade, pode vir a culpa, a necessidade de punição, não é de admirar que com que freqüência se fuja da responsabilidade das ações e pensamentos que se têm.\nEm nossa sociedade é muito difícil ser responsável, ela permite que a doença, ou o pai mau ou a mãe, sejam culpados em seu lugar. Imagine a confusão, que ocorreria se você contasse a verdade (tivesse consciência dela…).\nMas mesmo se você imaginar que é totalmente verdadeiro, consigo ainda poderia estar enganado, suponhamos que você tenha ido dormir tarde, e não se sente disposto a levantar, chega mais tarde ao trabalho, você não dirá a seu chefe que ¨não quis se levantar¨, se protegerá, atrás do carro quebrado ou num ônibus que atrasou, ou uma dor de cabeça ¨magicamente presente¨.\nImagine a confusão se você contasse a verdade.\nÉ difícil de relacionarmos a produção da ansiedade, ou qualquer outro sintoma, com uma ação física pessoal de contrair músculos ou evitar a respiração que se expressam em dores de cabeça, frigidez, etc. De próprio cunho, para se auto-prejudicar.\nSem assumir total responsabilidade, sem transformar sintomas neuróticos, em funções eficientes do ¨eu¨, em sua relação com o meio, nenhuma ¨cura¨ é possível.\nSempre que se emprega a linguagem do ¨eu¨ adequada (individuo em relação ao meio…), expressa a si mesmo. Ajuda no desenvolvimento da personalidade de forma auto-sustentavel, tornando estável a sua unidade integrada com a totalidade do seu campo.\nPortanto primeiramente, deve se perceber se, e quando está se evitando o uso do ¨eu¨.\nDepois transforme a linguagem do ¨isso¨, na linguagem do ¨eu¨, primeiro silenciosamente, e por fim em voz alta, admitindo a si mesmo.\nRapidamente você perceberá a diferença entre os dois tipos de discurso, quando ouvir alguém falar (inclusive você…): ¨O prato caiu sem querer… ¨ em vez de ¨eu deixei cair… ¨ ou ¨Sou assim mesmo, nunca vou mudar… ¨ para ¨Eu vou continuar assim… ¨.\nVocê tem o costume de culpar o destino, as Circunstâncias, o diabo, ou os pais, pelos erros que comete na vida?\nOutra forma de confusão, que alimenta a inabilidade de diferenciar entre o ¨eu¨ e seu mundo interior e o mundo exterior é no uso do, ¨mas…¨ e ¨talvez…¨.\nPrecisamos de uma ¨prima causa¨ e a solução mais cômoda, que encontraram foi transferindo Deus do céu para o próprio sistema interna, que pomposamente foi chamado de ¨id¨, ou o misterioso ¨inconsciente coletivo¨ que tanto ouvimos falar mais que nada explica.\nO significado do ego é de um símbolo e não de uma substância, o ego, é uma indicação de certas partes da personalidade relacionadas e com a qual ocorre identificação do individuo com elas, o ideal é que o ego, através dos processos aqui apresentados,. Com o propósito de assimilar as partes rejeitadas por nós mesmos. Estas partes rejeitadas são reprimidas ou projetadas. A linguagem do ¨isso¨ é um exemplo, simples de projeção e resulta, na mudança de atitude ativa para a passiva, da responsabilidade para o fatalismo.\nComo Freud bem observou ¨Com a cura a compulsão se transforma em vontade…¨.\nPara isto ocorrer é preciso obedecer a uma regra básica, bem explicita até agora:\n_ Nunca tentar uma mudança sem antes estar completamente ¨integrado¨ com as ¨novas identificações¨, assimiladas pelo consciente de sua totalidade, tornando-se conhecedor da própria atitude incorreta.\nObserve primeiro, o uso da linguagem do ¨isso¨ em si e nos outros com o qual interage, resista a uma mudança prematura (não se force…), e você fará as observações mais valiosas.\nVocê descobrira muitas coisas,sobre os motivos reais da evitação: sentimento de culpa, vergonha timidez, etc.\nTransforme a linguagem do ¨isso¨ na linguagem do ¨eu¨. Aprenda a falar através de si, com sinceridade e ¨gosto¨, no inicio encontrara grandes dificuldades, principalmente a tudo que lhe desagrada (é mais fácil fugir…).\nA linguagem do ¨eu¨ correta, é a própria identificação correta, a base da real auto-expressão e da própria confiança.\n* Concentração Corporal\nImobilizando nosso sistema motor, imobilizamos ao mesmo tempo nossas sensações, podemos remobilizar somente por meio da concentração adequada, pois está leva a identificação, assimilação e integração da totalidade do próprio individuo. Restabelecendo assim os movimentos do corpo em seu funcionamento verdadeiro, dissolvendo o desconforto e o entorpecimento da personalidade rígida e reinstalando as funções sensórias perceptivas motoras.\nPara dissolvermos um sintoma no próprio organismo precisamos,senti-lo como ele realmente é em toda a sua complexidade.\nDevemos inicialmente, voltarmos aos processos de funcionamento, que chamaremos de primários, devemos deter o progresso da caracterização da personalidade é levada a adquirir, e tão estimulada pela nossa sociedade atual, e nos voltarmos as camadas biológicas de nossa existência.\nQuanto mais distantes de nosso ¨eu¨ biológico, mais longe da saúde ficamos e dos seus naturais benefícios.\nO sintoma neurótico é sempre um sinal que o ¨eu¨ biológico, necessita de mais atenção. Você perdeu o contato verdadeiro do seu corpo com o meio e o que ele representa.\nPara recuperar este contato você precisa inicialmente se abaster dos ¨Por quês?¨ e substituí-las pelos ¨Como?¨, ¨Quando?¨, ¨Onde?¨ e ¨Para quê?¨.\nEm vez de causas que não levam a nenhum lugar, estabeleça fatos e suas relações com o que ocorre com você.\nUm exemplo útil é a técnica da descrição, inicialmente você relutará em ser tão explícitos com detalhes verdadeiros sobre você, mas se focalizar os detalhes sem julgar, ou tentar forçar qualquer coisa, percebera resistências especificas e finalmente soluções claras e surpreendentemente simples.\nExpresse as resistências, mas concentre-se nas descrições dos detalhes, conserve a descrição verbal e aplique a técnica da concentração silenciosa.\nA teoria é simples,reprimimos as funções vitais sobre ameaça (Tanto em situações prazerosas ou desprazerosas a ação inicial provèm de um desiquilibrio funcional, que gera a tensão. Ex: a excitação sexual, o momento anterior a uma briga que não se pode evitar…), com contrações musculares< a ¨guerra¨ é travada entre o sistema motor e as energias do organismos que não são aceitas e lutam por expressão e gratificação, isto produz uma perda para o sistema motor operante no qual temos o comportamento físico real, ativo, vinculado com o mundo, ele, pela introjeção forçada, se torna o carcereiro, que mantem prisioneiro o individuo, negando-lhe importantes necessidade biológicas. Cada sintoma dissolvido significar libertar ambos o individuo e o carcereiro a uma nova posição integrada de ambos.\nPela mera ¨concentração¨ no relaxamento muscular, as funções biológicas reprimidas ( que são temidas desprezadas não admitidas pela consciência…), estão fadadas a aparecer, antes que o individuo se tenha prevenido e esteja adequadamente preparado para lidar com elas.\nRelaxar, neste caso, significa abandonar a atitude de dependência, orientar-se desviar-se do aspecto emocional cego para o racional, recobrar os próprios sentidos, e assim recuperar a totalidade do seu campo total, como ele realmente se apresenta em suas relações variáveis.\nE agora alguns exercícios práticos, fáceis de experimentar:\n1) Sem nenhum tipo de racionalização ou análise, mantenha o interesse em si, sem força, não se apegue a crenças, ao que acha, nada, somente sinta.\nSe não consegue manter o interesse sem esforço (necessidade de se apegar, dependência do que acredita…), em qualquer fenômeno sensomotor simples (uma imagem em sua mente, a perna que mexe de forma nervosa, uma dor de pescoço, um problema a ser resolvido…), então a algo fundamentalmente em seu funcionamento mental, que deveria trabalhar a fazer de você.\n2) Não ocorre a necessidade de criar situações especiais, ou momentos propícios aos exercícios de concentração.\nCom o tempo você deve ser capaz de executá-lo em qualquer lugar, sempre que haver a necessidade de um contato mais direto com o seu meio e as relações atuantes, isto deve ocorrer através da percepção verdadeira da relação principal que ocorre entre o seu ¨eu¨ e o objeto de sua atenção, de que você se encontre desperto e atuante.\n3) Todos os exercícios são úteis, A ginástica equilibrada, qualquer esporte feito, que cultivo a sensação continua do ¨eu¨, sem a ¨bobagem¨ estética, explorada pela sociedade que alimenta, uma futilidade temporário, descartável do individuo real, desenvolve o sentimento holístico, verdadeira característica do ¨eu¨ atuante.\nAo andar sinta-se integrado com o movimento físico, sua respiração a forma total, que tudo ocorre, interrompa qualquer pensamento, que o atrapalhe, acima de tudo, sinta o prazer de estar conectado com seu corpo todo.\n4) Se não puder sentir a totalidade do seu corpo, deixe sua atenção ir para onde ela quiser, selecionando para você aquelas que vagamente parecem ter alguma relação com você, mas não se apegue a nenhuma parte, fique de corpo ¨consciente¨, sem mudança em sua atitude costumeira. Fique, ¨saboreie o momento¨.\n5) Não salte de uma imagem a outra,isto não produz um contato produtivo, mas também não force a atenção a uma única imagem mentais,se fixando nela. Se você sente uma coceira irritante, deixe-a lá, não coce, e ela desaparecerá enquanto você está concentrado nela de forma ¨indiferente¨.\nMuitos sintomas, vão começar assim a interessá-lo e fasciná-lo, a revelação de seu sentido e a sensação que o acompanha, ocorrerá, somente prestando atenção nos meios pelos quais é reprimido, expressados pelas contrações musculares.\n6) Agora você pode começar a perceber as contrações musculares envolvidas na contração ¨negativa¨. A ¨mordida¨ continua cria dependência e é o padrão a partir do qual se forma muitas contrações repressivas. Em resumo a ¨atitude¨ de dependência é a concentração negativa que exaure. É a base de muitos sintomas neuróticos, e problemas físicos de saúde,\nVocê não poderá obter nenhum contato natural forçando a concentração.\nPortanto, após conhecer a sensação das contrações musculares, tente assimilalas se identificando com elas, com o propósito de libertar suas funções orgânicas reprimidas e aumentar sua habilidade motora, ao atingir este ponto, ganhará confiança e um senso de identidade fortalecido.\nSua atividade e sua memória bem como a habilidade para obter uma rápida noção concreta da situações e relações atuantes, melhorarão constantemente e continuamente, o que se multiplicara com o desenvolvimento da ¨sensação de si mesmo¨ que não mas cessará.\n7) Você precisa transformar espasmos em funções benéficas do ¨eu¨, estas contrações aparecerem em qualquer parte e variadas formas. Podem aparecer num ataque de ansiedade, enrijecendo os músculos peitorais, nas inibições sexuais a parte inferior da coxa se torna rígida, aparecem como retesamento nos músculos da mandíbula e dos braços.\nComece a concentração nos músculos dos olhos, houve um dia que estes músculos se contraíram intencionalmente, mas você fez algo com eles, se conhecimento de nomes ou sua anatomia, assim quando a situação exigia você produzia este processo até virar um hábito,. Era um meio de expulsar algo que o ameaçava, para anular a repressão você precisa restabelecer o contato consciente do sistema motor.\nAssim quando encontrar, hipertensões, câimbras, espasmos e contrações em geral, faça:\n* a obtenção da sensação adequando (sem o uso de suas identificações baseadas em suas crenças habituais…).\n* fique atento a mudanças (tensão, coceira,agitação…). Toda mudança indica contato entre eventos conscientes e inconscientes.\n* use a descrição inicialmente das contrações negativas, torne-as conscientes.\n* transforme as contrações em atividades funcionais benéficas ao ¨eu¨. Sinta que você contraia o maxilar,que você ¨cerra ¨os dentes, mas não force deixe acontecer.\n* assimila identificando-se com o seu corpo, relaxe e contraia conscientemente por ¨fração de segundo¨, os músculos que presta atenção.\n* descubra o propósito de sua contração, descubra a que você está resistindo (¨recuso-me a chorar…).\n* com a resistência integrada, continue, outras resistências surgirão e se tornarão conscientes pelo mesmo processo, o conflito entre repressor e reprimido.\nEm relações as resistências sensoriais, a técnica não difere em essência. Se houver presente algumas sensações básicas, pois é necessária a atenção que se forma na relação do individuo com seu meio direto.\nVocê deve suportar e expressar a dor, se concentrando no interesse que lhe é negado, na relação com o meio que você imagina possuir.\nA dor é o principal sinal de um organismo concentrado. O que está ¨doente¨ pede atenção.\n– K.S.LASHELY: 1.929, ¨BRAIN MECHANISMS AND INTELLIGENCE¨, CHICAGO.\n-K.KOFFKA: 1.922, ¨PERCEPTION AN INTRODUCTION TO GESTALT-THEORIE¨, PSYCH, BULL 19, PAGS 531-585.\n-J.F.BROW: 1928, ¨THE THRESHOLDS FOR VISUAL MOVEMENT¨, PSCH. PAGS 249-268.\n-M.WERTHEIMER: 1923, ¨UNTERSUCHUNGEN ZUR LEHRE VON DER GESTALT¨,II,PSYCH FORSCH, 4,PAGS 301-350.\nPrevious Previous post: Pacientes que tiveram câncer na infância tendem a ser fumantes\nNext Next post: Dormir ajuda a resolver problemas, diz estudo


Escola Waldemar Borges distribui mudas para incentivar cultivo de plantas\nInícioAlegreteEscola Waldemar Borges distribui mudas para incentivar cultivo de plantas\nSão ações importantes, visando a conscientização da necessidade das plantas medicinais na vida do ser humano.\n19 de junho de 2022 Vera Soares Pedroso Alegrete, Destaque, Educação, Notícias, Política 0\nWaldemar Borges entrega mudas de plantas\nA Escola Estadual Waldemar Borges está desenvolvendo o Projeto Adote uma planta, que visa despertar o interesse em cultivar plantas e hortaliças nas residências.\nNo último dia 10 de junho, realizaram importante ação na comunidade, um pedágio na frente da escola, uma caminhada pelas ruas das adjacências, entregando sementes e mudas de plantas medicinais.\n-Entregamos vida, para semear um planeta mais verde, com mais saúde. Vivam as plantas medicinais!\nOs alunos também receberam mudas para o cultivo em suas residências. A diretora da Escola Estadual Waldemar Borges, Cássia Aurélio, acredita que são ações importantes, visando a conscientização da necessidade das plantas medicinais na vida do ser humano.\nEles entregaram mudas aos alunos e na porta de casas próximas à Escola.\nEntrega de mudas a quem passou em frente à Escola Waldemar Borges\nFotos: arquivo Escola Waldemar Borges\nEscola Waldemar Borges em Alegrete