junho 12, 2015 – BLOG DO RONALDO\nDia: 12 de junho, 2015\nAlguns motivos para a infidelidade\nA infidelidade talvez seja um dos fatores mais poderosos para destruir um relacionamento. Embora nunca haja justificativa para trair alguém, pouca gente procura refletir sobre quais comportamentos podem levar o parceiro ou a parceira a se interessar por outra pessoa. Neste texto, com base num estudo realizado pelo terapeuta de casais Aaron Anderson, apresento alguns aspectos que levam à infidelidade.\nFalta de romantismo. Tem gente que vive esperando que o outro seja o romântico da relação. Adora os paparicos, mas esquece de também ter atitudes que surpreendam o parceiro. Acontece que, depois de algum tempo, a pessoa se cansa de ser a única que busca agradar… E abre-se para encontrar um elogio, um carinho fora do relacionamento.\nFalta de intimidade. Estou falando, neste caso, especificamente de sexo. E isso afeta homens e mulheres. É fato que, por uma construção social, os homens parecem se importar mais com o assunto. Entretanto, independente do gênero, muita gente se casa esperando ter uma vida intensa na cama. Acontece que, além das coisas não funcionarem tão bem como eles/as imaginam, tem parceiros/as que se esquecem do quanto o outro pode ser movido por sexo e deixam de cuidar da intimidade do casal. Eu sei que, especificamente no caso de muitos homens, eles nem sempre colaboram, não ajudam a criar um clima favorável… Porém, se quiserem preservar o romance, vale a pena não ignorar o quanto sexo é importante na maioria das relações.\nDemonstração de amor. Não basta ter sexo… É fundamental demonstrar amor. Quem não gosta de sentir-se admirado, apreciado, respeitado? Mais que isso… Todos nós gostamos de saber que fazemos falta para o outro. É bom perceber que a pessoa amada sente saudade quando se está distante. E que se sente bem quando se está por perto.\nLiberdade. Embora todo relacionamento seja uma escolha, e nessa escolha abre-se mão de uma vida de solteiro (e tudo que ela representa), é necessário ter espaço para movimentar-se, para ter vida própria. Alguns homens gostam de jogar futebol… Algumas mulheres gostam de ir ao cinema com as amigas… Quando o romance se torna uma prisão, o desejo de “pular a cerca” pode aumentar consideravelmente.\nRotina. E aqui começo com um breve esclarecimento: rotina faz bem. E todos temos nossas rotinas. É algo do humano. A rotina garante segurança. Entretanto, uma coisa é manter certas rotinas. Outra bem diferente é viver uma constante rotina, não haver espaço para pequenas surpresas, novidades… Ou seja, da mesma maneira que carecemos de rotinas, também necessitamos ser surpreendidos. Viver um dia após o outro da mesma maneira potencializa a vontade de buscar novas emoções.\nQueixas constantes. As reclamações diárias da comida que ela faz, da toalha que ele esquece na cama… Essas queixas cotidianas chateiam, desgastam. Chega um momento que a pessoa fica de “saco cheio”. E aí se encontra alguém que aplaude, que admira, que parece compreensivo, o risco de traição aumenta bastante.\nIdealizações. Já escrevi várias vezes sobre esse assunto. Afinal, o maior desastre que pode acontecer a um casal quase sempre tem origem na imagem distorcida que se tem do relacionamento. E pior… Quem entra num relacionamento iludido, logo se decepciona. Mais rápido ainda se ilude de novo. E por outra pessoa. Por isso, também é importante escolher bem com quem a gente vai se envolver. É mais seguro apostar numa pessoa que tenha os pés no chão.\nRonaldo Nezo\tComportamento\t3 Comentários junho 12, 2015 abril 27, 2017 2 minutos


Não, nos entregamos o imovel limpo e cuidamos da faxina apos da saida, sem custo.\nTambem existe a possibilidade e solicitar uma faxina extra durante a sua estagia. Este serviço não e incluido e será cobrado a parte. Favor entrar em contato com o nosso FAQ para solicitar o preço.\nSe o cliente não quiser pagar esta quantia em dinheiro, tem a possibilidade de fazer uma transferência bancária ou pagamento via cartão de credito na sua página de reserva (em nosso site). Esta transferência terá de ser feita até 7 dias antes da data em que deseja entrar no imóvel. A caução sempre será exigida no momento do check-in em dinheiro\nDentro do horário de funcionamento, esperamos os hóspedes em nossa Agência, nos seguintes horários e endereço :\nAv. Princesa Isabel, 7 / Loja – A / Copacabana – Rio de Janeiro - RJ.\nDe Segunda à Sexta feira – 08:00hs às 22:00hs.\nSábados, Domingos e Feriados – 09:00hs às 22:00hs.\nApós assinar o contrato de locação, um dos nossos funcionários irá acompanhar o cliente até a propriedade reservada, para fazer o check-in e apresentar o imóvel. Caso o imóvel seja distante da nossa agência, o táxi será por nossa conta.\nFora dos horários de funcionamento da Agência Heidelberg, o cliente deverá ligar no momento em que desembarcar no aeroporto, ou no minimo 40 minutos antes da sua chegada no apartamento, para o nosso departamento de check-in disponível 24hs, nos seguintes números :\n(+55 - 21) 9 9122 1852 (também whatsapp)\n(+55 - 21) 9 9902-1852 (também whatsapp)\nCOMO ENTREGO AS CHAVES DO IMOVEL?\nUm dos nossos funcionários irá até o apartamento na hora acordada, para fazer o check out, examinar o imóvel, receber as chaves e devolver o caução de segurança (mediante estado da entrega do imóvel). Caso queira alterar para um horário fora do padrão estipulado, deverá ser comunicado com 24hs de antecedência.\nSim, temos um depósito de bagagem em nossa loja em Copacabana. Durante o nosso horário de funcionamento, o cliente pode guardar as suas bagagens de forma segura antes da sua entrada ou depois da sua saída.


Leonardo Alves toma posse no Conselho Universitário da UFMA por videoconferência – Blog do Marco Silva\nLeonardo Alves toma posse no Conselho Universitário da UFMA por videoconferência\nBlog do Marco Silva 3 de junho de 2020\tDeixe um Comentário\nO estudante Leonardo Alves do curso de Ciências Humanas e diretor do Diretório Central dos Estudantes- DCE UFMA tomou posse como representante discente de graduação no Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão (Consepe) na manhã desta segunda-feira (01), através de videoconferência presidida pelo Presidente dos Conselhos e Reitor da UFMA, Natalino Salgado.\nO discente compõe os órgãos de deliberação superior da Universidade Federal do Maranhão e representa a categoria discente. Como conselheiro titular, deverá expor o posicionamento dos estudantes e participar das decisões do Consun, com direito a voz e voto.\n“É um prazer muito grande ser empossado no Conselho Universitário da UFMA, o órgão máximo de decisão da Universidade. Vamos defender os interesses da comunidade acadêmica e discutir soluções para todos os problemas”, afirmou.\nLeonardo tem um currículo extenso de experiências e participação em movimentos sociais e estudantis. O discente do Campus Codó é blogueiro, conselheiro municipal de juventude e já concorreu o cargo de conselheiro tutelar, sendo o candidato mais jovem e com mais experiência em ações de defesa dos direitos de crianças e adolescentes.


3 vantagens de um inquérito de satisfação | izigo Blog\nBlog Survey 3 vantagens de um inquérito de satisfação\n3 vantagens de um inquérito de satisfação\nAvaliar o grau de satisfação dos nossos clientes, deve ser considerada uma prioridade na gestão de qualquer negócio e se isso não acontecer, corremos o risco de perdê-los num momento em que já seja tarde de mais para percebermos qual foi o motivo que o levou a tomar essa decisão. Nessa altura, poderemos já não ir a tempo de corrigir o que possa ter corrido mal e recuperar o cliente.\nDependendo do tipo de negócio, a forma e a frequência como a sua opinião é recolhida, deve ser ajustada para não se correr o risco de prejudicar a relação que ele tem com a nossa marca.\nAs vantagens de um inquérito de satisfação são inúmeras, mas gostaria de destacar 3:\n1. Descobrir qual a opinião do seu cliente sobre um determinado aspecto do seu negócio\nMuitos aspectos podem ser avaliados, mas devemos sempre começar por saber a opinião do cliente sobre a simpatia, rapidez no atendimento ou qualidade das instalações por exemplo.\nEsses são alguns dos elementos chave que estão em grande marioria das vezes na base do sucesso de qualquer negócio.\nNão conseguir garantir um grau elevado de satisfação nesses 3 aspectos, pode ditar uma curva muito mais longa no crescimento do seu negócio.\nA importância de recolher essa informação, de preferência ainda no local e em tempo real, permite-nos rapidamente perceber tudo aquilo que estamos a fazer bem, mas mais importante ainda, tudo aquilo em que ainda podemos melhorar.\n2. Oportunidade de fidelizar o cliente\nVárias são as estratégias que pode utilizar, mas uma das que recomendo é o envio de uma oferta por email por exemplo, com o objectivo de ele voltar em breve.\nÉ fundamental que essa oferta tenha um prazo limite de utilização para criar junto do cliente um sentido de urgência se ele a quiser utilizar.\nA fidelização de um cliente geralmente só acontece se conseguirmos garantir um grau de satisfação muito elevado quanto aos aspectos referidos no ponto anterior.\nCaso contrário, o cliente não terá motivos suficientes para voltar a comprar, mesmo que receba uma oferta exclusiva. A minha sugestão é que um plano de fidelização seja implementado apenas quando estiverem identificados e corrigidos todos os pontos de melhoria resultantes de um conjunto de inquéritos realizados.\n3. Possibilidade de poder analisar a qualidade de um determinado produto ou serviço\nA introdução de algo novo no seu negócio, por exemplo, precisa sempre de ser avaliada junto do seu consumidor.\nO sucesso de um novo produto e/ou serviço que pretendemos introduzir no nosso negócio, depende em exclusivo da aceitação por parte dos nossos clientes.\nÉ por isso fundamental avaliar desde o primeiro instante o seu impacto e aceitação, caso contrário, corremos o risco de estarmos a investir em algo que o mercado não está disposto a comprar.\nA nossa visão e opinião sobre um produto e/ou serviço tornam-se irrelevantes se não efectuarmos rapidamente uma validação junto de quem mais importa: o cliente.\nPara ajudar as empresas a efectuarem uma análise detalhada do seu negócio, desenvolvemos uma plataforma chamada izigo Survey. Permite a recolha de opinião dos clientes no local do atendimento, em tempo real e de uma forma muito simples e muito rápida.\nDeixo o convite para descobrir a solução em izigo Survey e experimentar durante 30 dias sem qualquer compromisso.\nSatisfação de Cliente Fidelização


Quem Somos – AudioWay\nA AUDIO WAY leva o futuro para a palma das suas mãos!\nAtravés do seu Smartphone ou Tablet, você pode realizar programações para controle de iluminação e intensidade em horários e ambientes desnecessários, ligando e desligando automaticamente, controlar a temperatura do ar-condicionado, abrir a cortina e ver o sol se por sem levantar-se do sofá, até a irrigação para que não seja acionado nos dias de frio e chuvosos gerando, economia de energia.\nSem contar com a segurança e tranquilidade, receba notificações sobre seus sistema de segurança e tenha acesso as suas câmeras pelo seu smartphone. Ter controle da sua casa te coloca a frente em qualquer situação.\nLEVE O FUTO PARA A PALMA DAS SUAS MÃOS


Coluna Magnavita: Maria Isabel de Castro Souza é a nova secretária de Ciência e Tecnologia - Correio da Manhã Brasil\nColuna Magnavita: Maria Isabel de Castro Souza é a nova secretária de Ciência e Tecnologia\nFinalmente uma lufada de boa notícia. A professora Maria Isabel de Castro Souza assume nesta quarta, 16 de setembro, a Secretaria de Ciência e Tecnologia. A nomeação saiu no Diário Oficial e já foi assinada.\nMaria Isabel foi a primeira mulher a assumir a presidência da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro (FAPERJ), de onde saiu para presidir a Fundação Cecierj. Ela traz a experiência acadêmica, aliada ao conhecimento que tem do poder público, já que ocupava o cargo de subsecretária de Ensino Superior, Pesquisa e Inovação da Secretaria de Estado de Ciência, Tecnologia e Inovação, onde, dentre outras ações, coordenou um trabalho de pesquisa que identifica a subnotificação de casos da Covid-19 no nosso estado.\nMaria Isabel possui graduação em Odontologia (1993) e mestrado em Odontopediatria (1997), ambos pela UERJ, e doutorado em Odontologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (1999). Ela foi coordenadora de Graduação (2004-2007), vice-diretora (2008-2011) e diretora da Faculdade de Odontologia da UERJ (2012-2015) e diretora do Departamento de Estágios e Bolsas (CETREINA/UERJ – 2016/2017). Coordenadora do Núcleo de Teleodontologia/UERJ, comandou a área de Odontologia da Universidade Aberta do SUS (Unasus/UERJ) e foi membro do corpo docente do curso de mestrado profissional em Telemedicina e Telessaúde da UERJ.\nEla substitui o polêmico e confuso Leonardo Rodrigues, aliás, um nome que deveria ter saído do governo logo após pipocarem os escândalos envolvendo Mario Peixoto.\nPrevious Article Coluna Magnavita: Juarez Fialho é exonerado e Uruan Cintra assume a Secretaria de Cidades\nNext Article Coluna Magnavita: Rodrigo Maia nacionaliza a eleição do Rio e pressiona o Solidariedade


Por que os marxistas se opõem aos controles de imigração? – Esquerda Marxista\n“Esse antagonismo é mantido vivo e intensificado artificialmente pela imprensa, pelo púlpito, pelos jornais cômicos, em suma, por todos os meios que estão à disposição das classes dominantes. Esse antagonismo é o segredo da impotência da classe trabalhadora inglesa, apesar de sua organização. É através deste segredo que a classe capitalista mantém o seu poder. E esta última é bem consciente disso”.\n“Os capitalistas, portanto, se esforçam para atrair mais trabalhadores asiáticos para reduzir os salários. Os trabalhadores brancos que entram, se organizam rapidamente e não prejudicam as condições dos australianos. O Partido Trabalhista Australiano, portanto, deseja manter de fora certos trabalhadores dos quais não se espera que adotem as condições dos brancos. Isso significa os asiáticos. [Ele acredita que] essas políticas do Partido Australiano não contradizem o socialismo. […] Naturalmente, todos queremos uma fraternidade geral dos povos, mas até que consigamos isso devemos cuidar dos trabalhadores de nosso próprio país, para que não se ofereçam aos capitalistas sem resistência” .\n“O congresso não busca um remédio para as consequências potencialmente iminentes para os trabalhadores, a partir da imigração e da emigração, em qualquer regra econômica, ou política, de exclusão, porque essas são infrutíferas e reacionárias por sua própria natureza. Isto é particularmente verdadeiro para uma restrição ao movimento e para a exclusão de nacionalidades ou raças estrangeiras” .\n Uma tradução deste debate pode ser encontrada em Medium: https://medium.com/@simonhannah/debate-at-the-stuttgart-congress-1907-on-immigration-9971f565da90.\n Versão inglesa: http://www.historicalmaterialism.org/blog/away-with-damocles-sword-deportation.\nArtigo publicado em 20 de dezembro de 2019, no site da Corrente Marxista Internacional (CMI), sob o título “Why Marxists oppose immigration controls“.\nAlemanha Angela Merkel Brexit Controle de Fronteira Crise Imigratória Donald Trump EUA [Estados Unidos da América] Grã-Bretanha imigração imigrantes Itália Karl Marx União Europeia\t2019-01-22


Aquecedor Bosch Ribeirão Preto - Aquecedor Bosch Gwh 320 - Idealterm Aquecedores\naquecedor bosch Ribeirão Preto\nMantendo a temperatura adequada para o uso da água, o aquecedor bosch Ribeirão Preto permite que a utilização seja feita de forma segura, prática e cômoda para você e sua família. Além disso, o uso do aquecedor bosch Ribeirão Preto proporcionar redução no consumo de energia elétrica e, consequentemente, economia de despesas e gastos.\nEstá a procura de aquecedor bosch Ribeirão Preto?\nEstá em busca de aquecedor bosch Ribeirão Preto? Na Idealterm, você pode encontrar a solução que busca ao se tratar de aquecedores, a empresa oferece opções de serviços como aquecedores a gás, aquecedores bosch, aquecedores elétricos, entre outras. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição.\nO conteúdo do texto "Aquecedor Bosch Ribeirão Preto" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Luvas de Ciclista Feminina Pedreira - Luva de Ciclista Feminina - Bicicleta Eletrica Ideal\n» Serviços » luvas de ciclistas » luva de ciclista feminina » luvas de ciclista feminina Pedreira\nAjustada ao tamanho da mão da atleta mulher, oferece muito mais aderência ao guidão, ideal para guiar a bicicleta por terrenos acidentados ou mesmo no asfalto. A luvas de ciclista feminina Pedreira é um equipamento indispensável de segurança, que deve fazer parte do outfit de qualquer uma que utilize a bike como meio de transporte ou mesmo para se exercitar. Com ajuste adequado aos contornos da mão, proporciona firmeza e aderência elevada, o que torna a ciclista muito mais confiante em realizar manobras que sejam necessárias.\nSe tem a finalidade de achar luvas de ciclista feminina Pedreira, A solução que você busca ao se tratar de bicicletas e acessórios é encontrada por meio da empresa Bicicleta Eletrica Ideal. Por exemplo, com o empreendimento você pode encontrar serviços como Acessórios para Bicicletas e Luvas de Ciclistas. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva. Com isso, conseguimos disponibilizar outros trabalhos, como Manutenção de Bicicletas e Peças para Bicicletas. Saiba mais entrando em contato com nossa empresa, sanando assim as suas dúvidas sobre os serviços e produtos disponibilizados pelo ramo com a melhor marca.


Sindjor MT: Menos radical, mais feliz\nMenos radical, mais feliz\nPor *Rose Domingues\nNão há nada pior para o fígado do que a indiferença saltitante de alguém que amamos. Sabe, é terrível quando alguém que gostaríamos que nos desse mais atenção, mais valor, que nos oferecesse algo a mais, simplesmente não está nem aí para nós ou para nossos sentimentos e necessidades. Quem nunca experimentou aquela vontade louca de ‘deletar’ essa pessoa da vida, como se o sentimento desaparecesse em um passe de mágica? Já fiz isso em alguns momentos. Sinceramente, não adiantou muito. Pior. Eu fiz uma declaração óbvia: você é tão importante que eu me incomodei o suficiente com você para tentar deletá-lo ou deletá-la. O 'ódio', a falta de educação e gentileza nunca foram, nem jamais serão o contrário do amor. Hoje, após 32 anos bem vividos, percebo claramente que quando alguém não ama a outra pessoa na mesma intensidade simplesmente não se incomoda. É assim que é a vida. E a indiferença dói muito mais. Mas eu acho justo quem tenta desviar a rota usando de caminhos extremos, radicais, ortodoxos. Faz parte do aprendizado do sentir e do interagir com os demais seres humanos.\nEstou aprendendo a controlar meus impulsos e simplesmente aceitar as pessoas e as situações como são. Isso se chama flexibilidade, que é irmã mais nova da maturidade, que é companheira inseparável da fraternidade e sem ela a paz na Terra não poderá ser construída. Ao invés de ‘deletar’ ou ‘bloquear’ pessoas da minha vida. De tentar jogar sentimentos na lata de lixo imaginária, reagindo abruptamente e radicalmente. Bom, tenho ponderado muito ultimamente. Eu sempre fui assim. E não deu certo. O lixo continuava lá. O peito se mantinha apertado e repleto de cicatrizes. O pessimismo tomava conta porque enxergava a vida e os relacionamentos como algo que poderiam sempre me machucar. As pessoas, a qualquer momento, poderiam me rejeitar. Só que eu mesma acabava me rejeitando muitas vezes, não confiando em mim e em Deus. Ao me libertar deste padrão de comportamento negativo e instintivo estou aprendendo a deixar meus sentimentos seguirem o fluxo do amor universal. De um amor desapegado, flexível, que deixa o ser humano ser quem conseguir ser.\nNão, não é fácil. É uma luta contra mim mesma, porém acredito que bons frutos virão deste meu empenho: eu já me sinto alguém melhor. Alguém que não exclui, que julga menos, que ama mais e se valoriza. Alguém que aprecia o que há de melhor nas pessoas. Alguém aberta às amizades, ao que de melhor podem me oferecer. Alguém que quer evitar a todo custo às más conversações, os maus pensamentos de qualquer natureza. Alguém que quer meditar e entrar em contato com seu ‘eu’ verdadeiro. Alguém que está trabalhando o perdão todos os dias com tudo e todos. Alguém que olha para si mesma e pensa: por que alguém haveria de me excluir da sua vida? Não, eu não vejo motivo para isso, a não ser uma completa e insana ignorância. De qualquer modo, esta pessoa não está bem porque agiu no sentido contrário à lei do amor.\nSenhor Deus, eu peço muita luz e paz aos corações da humanidade que ao invés de excluir que inclua; que ao invés de julgar, perdoe; que ao invés de sentir desejo, manifeste o amor fraternal, sobrepondo o espírito à matéria grosseira e animal; que ao invés de reclamar, prefira empreender e transformar a própria realidade, inicialmente interior; que mesmo na dor, coloque-se diante do Pai celestial como seu servo para o exercício do amor e da doação, pois entende que amor compartilhado significa felicidade, significa o paraíso na Terra. Nada é mais bonito do que sentir dentro de si vibrando as palavras de Jesus e perceber que obteve acesso ao princípio da verdade, sem fanatismo, sem preconceitos, sem pressa. A paciência é parceira indoncidional do amor e é a partir dela que caminharemos por esta estrada estreita e repleta de desafios dando um passo de cada vez e não ignorando nenhum dos caminhantes que por nós passar. Todos são filhos de Deus e merecem o melhor de nós. Lembrando que sempre fica um perfume suave nas mãos que oferecem rosas...\nBom dia. Muitas paz e luz aos nossos corações e mentes :-)\n*Rose Domingues, jornalista, espírita aberta às demais religiões e conhecimentos, uma caminhante filha de Deus\nEssa é a essência que todo o ser humano deve procurar para si, a ruptura com todo os tipos de pensamentos arcaicos, para que se possa ser feliz em uma sociedade com tantas desigualdades e problemas. Respeitar as ideologias, para que possa viver em paz com todos.


Comércio fácil 24 on-line zftdc\nSeaTools for Windows.pt-bR - Free download as PDF File (.pdf), Text File (.txt) or read online for free. seatools br Trata-se de provedor de serviços on -line para clientes de varejo, permitindo ao comércio CFD em um número de mercados financeiros.\nPlataforma de venda de seguros on-line. de roubo e furto, possui assistência 24hrs em caso de eventuais transtornos. Seguro fácil e rápido de contratar. pode solicitar seu desconto junto à loja ou comércio de sua preferência. O código Simples e gratuito você só encontra na Loja Integrada Muitos lojistas já colhem os frutos do comércio online. a loja virtual atinge um público variado e ilimitado, uma vez que fica disponível por 24 horas durante todos os dias da semana. Soluções de e-commerce com versões para todo tipo de comércio. e já alcançam share de 24,6% de todas as vendas do mercado de e-commerce. 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Switch on the pump if it is fitted with a switch, otherwise the pump will now start\nO trânsito não está muito fácil na rodovia BR-316, nos dois sentidos da via, na manhã desta terça-feira (24) e o motivo, não é o que parecia óbvio: a saída de carros da cidade em direção às praias e balneários deu lugar às compras pelo comércio do entorno.\n8 Jun 2019 Veja como montar uma loja online pensando nos consumidores: Mas, com certeza, o valor de manter um comércio eletrônico é muito menor do que manter uma loja física. Marcio Eugenio 24 de julho de 2015 at 12:30. De acordo com estimativas da Câmara Brasileira de Comércio Eletrônico e vendidos por preços até 50% menores pelo portal Compra Fácil. é o título Jogo da Transição: o leitor pode avaliar sua carreira por meio de um jogo on-line. 27 anos, Sylvio Ávilla, 29 anos, Arthur Davila, 26 anos, e Rodrigo Ferreira, 24 anos, Para o produto Cartão de Crédito Consignado ofertado aos aposentados e pensionistas do INSS, o CET mensal é de 3,63% a.m. e o CET anual é de 54,24% Começamos com uma folha datilografada. Hoje, 93 anos depois, somos o jornal do empreendedor na internet. Contratar o Seguro Residencial Youse é fácil, usar é mais simples ainda. Sempre que precisar de ajuda, conte com as assistências e coberturas 24h do\nVocê também encontrará aplicativos para gerar renda on-line, incluindo algumas chaves para evitar fraudes on-line. Além disso, você terá algumas alternativas para aumentar sua renda, mesmo quando estiver viajando.\nLoja Virtual Cielo Seu negócio digital de um jeito simples e prático. Vender na internet nunca foi tão fácil. Crie sua loja virtual em apenas cinco passos e venda mais, 24 horas por dia. "Mais um curso concluído com sucesso. Adoro a dinâmica do Cursos 24 Horas, a didática e conteúdo de fácil entendimento. Vou aproveitar o programa de FideliCursos e fazer o próximo curso de graça." Gisele Lima de Oliveira - São Luís/MA "Muito instrutivo e estruturado sabiamente. "Luis Batista Neto - Bauru/SP "Gostei muito de fazer o curso. Martins Comércio e Serviço de Distribuição - S/A. Rua Jataí, 1150 - B. Aparecida - Uberlândia - MG . Email:site@martins.com.br *O Cashback é válido para produtos vendidos e entregues pelo Martins. Para receber o cashback o cliente deve estar cadastrado e elegível no site Parceiro Martins. 13/06/2019 · No jornal O DIA você encontra as últimas notícias sobre o Rio, esportes, economia, diversão, Brasil, mundo e nosso time de colunistas. 10/04/2015 · washington catalan: Muy bueno, pero podria hacercarse mucho mejor con ejemplos de la vida real, partir con un producto que se quiere exportar y todo lo que se considera, lo mismo, para importar alguno (2019-11-19) São Paulo Guia Online é um site que conta com telefones, endereços e informações sobre as empresas e serviços de sua cidade. O universo dos pequenos negócios lucrativos tem proporcionado a muita gente a independência profissional e financeira que tanto sonharam. As pesquisas sobre o assunto mostram que mais de 56% dos brasileiros gostaria de abrir seu negócio próprio, e que opções é o que não falta.\nEntenda o que é CRM e como o relacionamento com o cliente pode ajudar sua empresa a vender mais e fechar mais negócios. Acesse e descubra tudo sobre CRM! Na próxima temporada, os varejistas com presença offline e online provavelmente terão mais tráfego online do que nas lojas, tornando fundamental a experiência de compras móveis para o crescimento. O Comércio Eletrônico, modelo citado acima, “favorece novas formas de obtenção de ganhos de competitividade nos negócios, interferindo na cadeia de valor adicionado a produtos e serviços dirigidos ao consumidor ou em transações entre… TecnoMultimidia InfoComm - A feira e congresso para sistemas multimidia, áudio/vídeo, digital signage, automação, integração de redes, voz, e dados. O Aerobus é a forma mais fácil de se deslocar de, e para o aeroporto de Lisboa, com saídas a cada 20 min. Assegura ligações aos principais pontos da cidade, ao centro, hotéis, terminal rodoviário de Sete Rios e terminais ferroviários de…


Propósito e relações mais humanas – Meio & Mensagem\nDiretora comercial da Estalo\n23 de setembro de 2020 - 14h23\nA crise do coronavírus, uma das maiores já enfrentadas na história, tem nos ensinado muito e mudará completamente tudo: a forma como pensamos, nos comportamentos e, principalmente, como e o que consumimos. O novo normal terá como mote a confiança e as expectativas sobre a marca. Um público muito mais ligado, preocupado com seu papel no mundo e causas sociais já está se formando e essa preocupação chegou até as empresas. Uma pesquisa realizada pela Meca e Talk Inc mostra que 75% dos brasileiros dizem que marcas que colocam o lucro à frente das pessoas vão perder sua confiança para sempre. Essa é uma mudança comportamental que já havíamos identificado nos últimos anos, mas, com a pandemia, se intensificou bastante. Aquelas empresas que não correrem para encontrar o seu verdadeiro propósito no mercado e criar relações mais humanas e sólidas, tanto com seus funcionários, quanto com seus consumidores, não irão sobreviver ao mundo pós-Covid.\nDesde o início dessa crise mundial, as marcas precisaram se posicionar, mostrar o seu mais lado humano e focar na positividade. Elas podem e devem fazer a diferença para seus consumidores. As que agiram rápido já se destacaram, tanto que a mesma pesquisa mostrou que 78% dos brasileiros sentem-se mais seguros e confortáveis ao verem as ações das marcas diante da pandemia. Cases como a doação de impressoras 3D da HP a hospitais para produção de máscaras, a doação de 2,8 milhões de unidades de sabonetes para comunidades em situação de vulnerabilidade social da Natura e da Avon, os fundos de apoio a entregadores e restaurantes que o iFood criou e a doação de uniformes de proteção para os profissionais da saúde da Hering, são exemplos de atitudes que agradaram os consumidores.\nHoje, e principalmente na pós-Covid, a confiança da marca está em pé de igualdade com qualidade, valor, conveniência e ingredientes como consideração de compra; só vender produto não faz mais diferença para os consumidores é preciso algo mais, um posicionamento a mais. De acordo com estudo realizado pela Edelman Trust Barometer, 72% das pessoas acreditam que o nosso País não passará por esta crise sem que as empresas desempenhem um papel crucial na solução dos desafios que enfrentamos.\nDiante de tudo isso, os consumidores não querem mais só saber as informações sobre o produto ou serviço ofertado, mas procuram entender como as empresas gerenciam seus funcionários, que tipo de pessoas contratam e principalmente que causas apoiam. As cobranças vão muito além do benefício funcional do produto, serviço ou preço. Definitivamente, não teremos mais escolhas dos consumidores somente pelo produto em si, mas, sim, a ideologia daquela marca, como ela cuida da sociedade e principalmente se suas causas são legítimas ou não.\nPortanto, acredito que passaremos por esse momento e sairemos mais fortes. E, dessa forma, conseguiremos ajudar as marcas a se tornarem mais relevantes, e a construírem relações mais sólidas, transparentes e humanas. No final, com toda essa ressignificação, é o ser humano no centro de tudo proporcionando ações mais consistentes, responsáveis, criativas e certeiras, nos devolvendo assim, a capacidade de valorizar o que é essencial.


O Direito ao Foda-se! | Capital Rosa\nE com um link para essa apresentação que se não me inspirou a fazer o mesmo, serviu para me relaxar, divertir, e sim, pensar a respeito…\nTalvez eu esteja no momento de modificar determinados aspectos do meu jeitinho…\n“Os palavrões não nasceram por acaso. São recursos extremamente válidos e criativos para prover nosso vocabulário de expressões que traduzem com a maior fidelidade nossos mais fortes e genuínos sentimentos. É o povo fazendo sua língua.\nO direito ao ”foda-se!” deveria estar assegurado na Constituição Federal.\nLink para o vídeo “Vai tomar no cú”. Assista, inspire-se e relaxe…\nEsta entrada foi publicada em 05/30/2007, in Campanhas. Crie um bookmark para o link permanente.\tDeixe um comentário\nOs Melhores do Mundo →


Blush Superbrilho [quem disse, berenice?] - Blog da Barbarela | Bárbara Olimpia\nHome quem disse berenice? Blush Superbrilho [quem disse, berenice?]\nBlush Superbrilho [quem disse, berenice?]\nEscrito por: Barbara Olimpia Em agosto 22, 2013\nEstou amando os produtos da quem disse, berenice?. Cada novidade que eu encontro fico mais encantada com a marca! Além de ser super divertida, os produtos são ótimos, duradouros e tem as embalagens mais perfeitas desse mundo!\nEu testei o Blush Superbrilho da QDB na cor Malvex, que é a mais linda de todas, deixa aquele efeito super bronze no rosto sabe? Como a própria embalagem diz, é pra levantar o astral e iluminar a pele.\nSão 2g de puro glamour! Se engana se você acha essa gramatura pouca. O Blush é super pigmentado. Uma passadinha de pincel já é o suficiente para trabalhar em toda a make. Tenha cuidado ao usar pra não sair por aí com cara de tijolo!\nO nosso blush superbrilho tem uma textura bem fininha e uma fixação ótima. ele vai dar pra você aquele toque natural de cor e um brilho todo especial para o seu rosto. aplicar também não tem segredo, é só pegar o pincel QDB e espalhar pelas bochechas e escolher o efeito que mais gosta.\nA fórmula não tem parabenos e a validade é de 2 anos e 6 meses.\nVocê encontra o Blush Superbrilho QDB Malvex por R$37,90.\n- Tem em lojas físicas ou na loja virtual da marca, clicando aqui.\n- Na The Beauty Box também tem nas lojas físicas e na virtual: aqui


Como criar um plano de carreira para 2016 - Confira aqui!\nComo criar um plano de carreira para 2016\nNessa época do ano muita gente se pergunta como criar um plano de carreira, um planejamento profissional que possa garantir o sucesso profissional.\nSe a sua resposta for essa, está na hora de descobrir sim, como criar um plano de carreira, para transformar o seu futuro e assumir definitivamente o controle do seu caminho para o sucesso.\nNão há nada de errado se você levar algum tempo para alcançar um objetivo, ou até mesmo definir como meta, manter-se e prosperar em sua posição atual. O problema está em deixar sua carreira estagnar e depois descobrir que seus colegas de trabalho evoluíram e você não.\nVeja abaixo alguns tópicos importantes para quem quer saber como criar um plano de carreira para este ano e ainda não sabe por onde começar.\nFaça uma reflexão sobre o ano anterior\nO primeiro passo para quem quer saber como criar um plano de carreira para 2016 é refletir sobre o que você fez em 2015, seus sucessos, fracassos e o que poderia ter sido feito melhor. Analise o que você aprendeu com as experiências e o que definitivamente deve ser deixado para trás.\nDeixe as coisas mais claras e explícitas descrevendo suas realizações e de que forma elas impactaram diretamente o seu trabalho e da empresa, com suas habilidades e contribuições. Não faça apenas anotações genéricas. Seja bem específica.\nQuanto mais você puder identificar seus pontos fortes, suas fraquezas e preferências, mais fácil será criar um plano de carreira que realmente funcione.\nAvalie o momento do mercado\nTalvez não seja adequado você dar uma virada radical em sua carreira, mas trazê-la para a realidade do mercado é uma atitude mais do que prudente.\nEm um mundo em rápida evolução, talvez seja a hora de uma reciclagem profissional para se adaptar às novas tendências.\nPor vezes a questão não é exatamente como criar um plano de carreira, mas sim que rumo tomar para alinhá-la com a realidade do mercado, para aí sim, determinar o que fazer para evoluir.\nIdentifique seus novos objetivos de carreira\nUm dos passos mais importantes para quem está em busca de saber como criar um plano de carreira para 2016 é identificar novos objetivos e metas para sua carreira.\nDepois de ter refletido o que deu certo e errado em 2015 e pesquisar as novas tendências profissionais em sua área de atuação é chegada a hora de traçar seus novos objetivos de carreira.\nUm bom exercício para quem está em busca de saber como criar um plano de carreira é, por exemplo, desenhar cenários. Digamos que você esteja interessada na transferência para um outro departamento da empresa, que ofereça melhores condições de ascensão profissional. Responder as seguintes perguntas irá ajudá-la a traçar um caminho para alcançar esse objetivo:\nQuanto mais informações você puder reunir, melhor preparada você estará para transformar suas metas em realidade em 2016.\nCrie um plano de marketing de carreira\nSó depende de você transformar sua carreira em uma história de sucesso a ponto de transformar você em um ativo profissional cobiçado. Crie um plano de marketing para sua carreira e crie um buzz sobre você mesma, alavancando assim sua credibilidade e exposição profissional.\nCrie uma estratégia de marketing pessoal no LinkedIn e trabalhe seu perfil de forma profissional. Dedique um tempo do seu dia ao desenvolvimento de contatos nessa rede e expanda seu networking através de uma participação ativa nessa rede. É possível até mesmo desenvolver um trabalho de orientação de carreira no LinkedIn.\nCrie um blog pessoal e transforme o blog em uma vitrine da sua carreira profissional. Publique seus artigos não só no blog, como também em sites especializados. Muitos deles, como o Administradores, Empreendedores Web e o próprio Mulheres Empreendedoras, possuem espaços para profissionais que pretendem contribuir com artigos que sejam realmente interessantes.\nComemore as vitórias do seu plano de carreira\nMinha última dica sobre como criar um plano de carreira é se dar o direito de comemorar suas vitórias. Celebrar o seu sucesso é tão importante quanto criar o passo a passo para o seu plano de carreira.\nEspero ter ajudado a você que estava em dúvida sobre como criar um plano de carreira para este ano. É claro que o assunto não se esgota por aqui e por isso, convido você a assinar nosso Boletim Informativo para acompanhar nossas atualizações. Um bom ano e muito Sucesso!\n2021-07-31T21:36:39-03:00\tBy Academia do Marketing|Categories: Carreira & Desenvolvimento|


Com Zona Azul no app e usuário pagará pelo tempo uso em Salto – Comando Notícia\nHomeCidadesCom Zona Azul no app e usuário pagará pelo tempo uso em Salto\nCom Zona Azul no app e usuário pagará pelo tempo uso em Salto\n10 de janeiro de 2018 admin\nA Prefeitura de Salto deve mudar o sistema Zona Azul na região central da cidade. Conforme lei aprovada em 2013 e regulamentada por decreto publicado no último fim de semana, será aberta licitação para contratação de uma concessionária do serviço.\nOs valores da Zona Azul só devem mudar após a implantação do novo sistema. Ou seja, funcionamento da Zona Azul como está na atualidade continuará normalmente. Dentre as melhorias do novo sistema, está a possibilidade de compra de crédito por meio de aplicativo no celular em que o usuário pagará exclusivamente pelo tempo de uso – cujo mínimo será de 30 minutos.\nO decreto publicado pelo município regulamenta a lei 3242, aprovada no ano de 2013. A referida lei criou o sistema rotativo de estacionamento (Zona Azul), delegando este serviço à iniciativa privada, mediante concessão. Também estabeleceu que antes da abertura da licitação, seja publicado decreto com a política tarifária.\nO valor da Zona Azul não será reajustado imediatamente, o que só ocorrerá após o início do novo sistema. Pela nova política tarifária, que foi reajustada conforme a inflação do período – tendo como base 2005, último ano de correção dos valores –, o período de 1 hora (60 minutos) custará R$ 2, mas o condutor poderá utilizar 30 minutos desse tempo e o restante em outra oportunidade.\nA nova proposta possibilitar que o usuário pague exatamente pelo tempo de uso. Por meio de aplicativo, o usuário poderá utilizar o tempo que desejar. Caso adquira uma hora (60 minutos) e fique 35 minutos no local, poderá utilizar o tempo restante (25 minutos) em outra oportunidade.\nO novo sistema poderá ser gerenciado por celular, via aplicativo. Não será necessário, com isso, procurar estabelecimentos ou parquímetros – que devem ser instalados na região central – para comprar o ticket.\nTags :nova zona azulsalto


TouchCopy 16.05 - Baixar\nWide Angle Software – 21,8MB – Shareware –\nO Touchcopy é um utilitário extremamente útil para PC ou Mac que permite que os utilizadores transfiram os conteúdos dos seus iPods ou dispositivos iOS para o computador deles ou o para iTunes. Música, Vídeos, iBooks, Listas, Podcasts, Capas de Álbuns, Classificações, e o Número de Reproduções podem ser copiados de qualquer iPad, iPhone ou iPod. Também pode utilizar a opção intitulada Cópia de Segurança, que permite que os utilizadores guardem toda a música do iPod deles, assim como vídeos e listas no dispositivo com o toque de um botão.\nMúsica e Vídeo podem até ser reproduzidos através do computador, sem ser necessário instalar o iTunes.\nPara além das características habituais, o TouchCopy também tem certas características únicas, tal como a possibilidade de utilizar o iPod Touch ou o iPhone como um disco externo rígido, e a possibilidade de copiar SMS, MMS e mensagens gravadas no Ditafone.\nO software também permite que fotos e vídeos sejam exibidos e copiados para um computador, ou transferido para o YouTube.\nFans de Jogos e Aplicações irão adorar a possibilidade de guardar Apps e Jogos do iPod, iPhone ou iPad para um computador, ou directamente para o iTunes.\nQuem gosta de combinar trabalho com lazer vão achar as ferramentas que permitem copiar notas, contactos e calendários do iPod e do iPhone para o Computador, o iTunes, e entre dois dispositivos, incrivelmente úteis.\nO Touchcopy funciona com todos os iPods, iPads e iPhones, e é compatível com o Windows 8, 7, XP e Vista.\nÉ possível fazer um download gratis do TouchCopy em modo de demonstração, que permite copiar até 100 músicas ou vídeos do dispositivo.\nA versão completa do programa custa $29.99, e garante acesso a toda a funcionalidade, serviço de apoio ao cliente gratis, e actualizações gratis.\nTouchCopy é um software Shareware a categoria (2) desenvolvido pela Wide Angle Software.\nFoi verificado por vezes atualizações 346 pelos usuários da nossa aplicação de cliente UpdateStar último mês.\nÉ a versão mais recente de TouchCopy 16.29, lançado em 03/04/2018. Inicialmente foi adicionado ao nosso banco de dados em 06/12/2007.\nTouchCopy é executado nos seguintes sistemas operacionais: Windows. O arquivo de download tem um tamanho de 21,8MB.\nUsuários de TouchCopy deram-lhe uma classificação de 5 de 5 estrelas.\nEscreva um comentário para TouchCopy!\n346 usuários de UpdateStar tinham TouchCopy instalado no mês passado.\nDownload em Wide Angle Software\n» touchcopy 12 日本語\n» touchcopy update\n» mise à jour touchcopy 12 pour iphone se\n» touchcopy 無料\n» touchcopy 09\n» touchcopy kosten\n» touchcopy testbericht\n» file transfer app\n» ключ активации для touchcopy 12.42\n» touch copy 12.47\nNunca perca uma atualização para TouchCopy novamente com o UpdateStar


Instalando o Spotify no Linux\nPágina inicialLinuxInstalando o Spotify no Linux\ncanalocaradoti junho 27, 2020 Linux\nUm dos programas mais populares para se ouvir musica no planeta ultimamente, é o Spotify. E uma das perguntas mais frequentes que ouvimos, é "como instala o Spotify no Linux?" e hoje vamos ensinar como fazer isso.\nSe você gosta de ouvir uma música enquanto faz o seu trabalho do seu dia a dia ou nas suas jogatinas, o Spotify é uma boa pedida para você. E instalar ele no Linux é bem simples.\nO Spotify é distribuído de forma oficial no formato Snap e de forma comunitária no formato flatpak. Vamos ensinar as duas.\nVamos começar pelo forma oficial, que é via Snap. Se a sua distro tem o suporte habilitado, pode ser instalado tanto via terminal quanto pela loja de aplicativo. Pelo terminal o comando é o snap install spotify e logo em seguida vai ser pedida a sua senha de usuário. Feito isso é só esperar a instalação terminal e usufruir o app.\nJá se você preferir instalar pela loja, basta procurar por "spotify" e mandar instalar. Ai é só por a sua senha, esperar a instalação terminar e usar o app.\nSe esse método não funcionar ou se você não gosta do Snap, tem uma outra forma que o pessoal do Spotify disponibiliza, que você vai rodar 3 (três) comandinhos (na sequencia que for passada) e instalar ele, o procedimento é:\nAgora se você preferir a versão feita pela comunidade que é feita em Flatpak, ai você vai fazer o seguinte. Distros como Fedora, Mint, Pop!_OS e ZorinOS já trazem o flatpak habilitado, então você instala via loja de aplicativos, como no caso do Snap mostrado acima, bastando procurar por "spotify" e clicar no botão de instalar.\nAgora se der algum erro, pode ser que o flathub, local esse em que os programas são "puxados" e instalados, não esteja habilitado. Mas isso é fácil de contornar, basta entrar aqui e achar a distro que você estiver utilizando e seguir o guia.\nEsse guia também serve para habilitar se a sua distro não tem suporte ao flatpak. Habilitando, você pode instalar o Spotify via flatpak pelo terminal, com o seguinte comando flatpak install flathub com.spotify.Client\nDepois de instalar, basta abrir o Spotify e curtir a música ou o podcast da sua preferência ✌😀✌


Sino que acalma tempestade trazido por imigrante está na comunidade de Rio Belo, em Orleans. - Portal de Notícias do Sul do Brasil\n26 setembro 2021 - 9:18\nEm Orleans, na capela de São Bom Jesus de Iguape, no Rio Belo, o sino é tocado sempre que um temporal se aproxima. Segundo os moradores mais antigos, o sino fora trazido da Itália pelo patriarca da família Coan, que fundou a comunidade junto com outros imigrantes. Agostinho Coan veio para o Brasil com a sua segunda esposa, Tereza Bristot, e seus filhos do primeiro casamento – Giacomo (que teria trazido o sino), Giovane, João Batista e Clara, que eram filhos de Maria Dall’Antonia. E estabeleceu-se na comunidade de Rio Pinheiros Alto. Segundo o registro do livro (“Genealogia dos Coan”) de autoria de Joceli Coan e Maria Marlene Coan Berger.\nO neto de Giácomo, Donilio Coan, relata que seu avo trouxe o sino da Itália, que este ficou guardado há alguns anos, depois foi colocado na primeira capelinha da comunidade. “Ele é bento para afastar trovoadas, e ao tocar o sino, o temporal se espalha. Aqui nos arredores todo mundo tem muita fé no sino”, conta.\nE assim é feito sempre que um temporal se aproxima, o sino ecoa cumprindo seu papel e tranquilizando os moradores que mantem tal tradição. Vale ressaltar que os primeiros moradores se fixaram na comunidade no século XIX. No ano de 1910, a primeira capelinha já avia sido construída em terreno doado por Giácomo Coan. Giácomo estabeleceu–se na comunidade do Rio Belo com cerca de 26 anos de idade.\nO sino já centenário na comunidade foi cogitado por outra comunidade em um período em que a capela ficou desativada pelo período de 20 anos. No entanto, os moradores da comunidade não permitiram que o mesmo fosse transferido. Como este, diversos outros sinos, belos e históricos, permanecem ‘vivos’, mesmo nas áreas urbanas, onde os campanários dividem espaço com as construções. Ainda tocam por vezes quase invisíveis pelo vai e vem do dia a dia. Todavia, merecem proteção, quer seja por ser patrimônio material – sinos centenários, trazidos pela devoção dos imigrantes.\nAs primeiras famílias chegaram em Rio Belo no final do século XIX. Eram imigrantes italianos e portugueses, que inicialmente deram ao local o nome de Rio Macuco. Posteriormente foi alterado para Santa Rosa e, finalmente Rio Belo.\nAinda nos primeiros anos, Giácomo Coan propôs a construção de uma capela e de uma escola em terreno de sua propriedade. A capela construída foi dedicada a São Bom Jesus de Iguape. Os registros demostram que no ano de 1910 a capelinha já existia na comunidade.\nA partir da década de sessenta (1970), e daí em diante num período de quase 20 anos as celebrações deixaram de ser feitas na capela.\nFoi então que a capela foi restaurada e construído um salão de festas, cuja inauguração se deu no dia 24 de julho de 1984. A partir de então a comunidade foi se organizando e atendendo às necessidades pastorais.\nA missa foi presidida pelo Padre Elias Della Giustina, Coordenador Diocesano de Pastoral, concelebrada pelos Padres Lino Brunel e Agenor Brighenti.\nFotos: Reinaldo Coan – INS\nNa capela da comunidade é possível ver um dos últimos trabalhos do escultor Ze Diabo, concluído em 2000.


Quer morar em um dos bairros mais dinâmicos e sofisticados de São Paulo? Então a Housi VN Casa do Ator é a escolha certa.\nNo coração da agitada Vila Olímpia, Localizada na rua Casa do Ator, 829 e repleta de bares e restaurantes renomados, é também uma das áreas comerciais mais movimentadas de SP, com as lojas de grife do famoso shopping JK Iguatemi e lojas tradicionais no Shopping Vila Olímpia. Tudo incluso na sua assinatura, e você ainda pode pagar no cartão de crédito. Zero burocracia, zero preocupações.\nÁrea - 38.4 (m²)\nCondado - Itaim Bibi Casa do Ator, 829


A imagem corporal , pressão cultural e terapia cognitiva\nImagem corporal é a percepção individual sobre a estética ou atratividade sexual de seu próprio corpo. A frase imagem corporal foi cunhada pela primeira vez pelo neurologista austríaco e psicanalista Paul Schilder em seu livro A imagem e aparência do corpo humano (1935).\nA sociedade humana sempre atribuiu grande valor à beleza do corpo humano, mas a percepção que uma pessoa tem de seu próprio corpo pode não corresponder aos padrões da sociedade.\nO conceito de imagem corporal é usado em várias disciplinas, incluindo a psicologia, medicina, psiquiatria, psicanálise, filosofia e estudos culturais e feministas. O termo também é frequentemente usado nos media. Em todas essas disciplinas e medias, não há uma definição consensual, mas a imagem corporal pode ser expressa como alguém se vê no espelho ou em suas mentes.\nEle incorpora as memórias, experiências, suposições e comparações da própria aparência e atitudes gerais em relação à sua altura, forma e peso. A impressão de um indivíduo sobre seu corpo também é assumida como um produto de ideais cultivados por vários ideais sociais e culturais.\nDiante uma série de factores culturais, do desenvolvimento e das experiências individuais, da influência familiar e dos pares, das próprias crenças pessoais, como o perfeccionismo ou o grau de necessidade de aprovação, cada pessoa constroi crenças sobre a própria imagem do corpo.\nUma imagem corporal negativa consiste numa visão desvalorizada da forma do corpo por meio da qual muitas vezes se sente autoconsciente ou vergonha, e assumem que os outros são mais atraentes. Além de ter baixa auto-estima, sofre tipicamente por fixar-se em alterar a sua aparência física.\nO comportamento a longo prazo pode, portanto, potencialmente levar a maiores riscos de transtornos alimentares, isolamento e doenças mentais. A imagem corporal positiva, por outro lado, é uma percepção clara e verdadeira da figura de alguém. Além de celebrar e apreciar o corpo, também requer a compreensão de que a aparência de um indivíduo não reflete a sua personalidade ou valor próprio.\nA sociedade frequentemente constrói os nossos comportamentos e crenças, ao longo do nosso desenvolvimento pessoal, nas interacções fisiológicas e psicológicas, e a comum “percepção dos nossos corpos como um reflexo do valor pessoal”, ou seja, como se a “qualidade” do corpo significasse uma medida do valor de cada indivíduo.\nAs transformações da imagem corporal têm sido prevalecentes desde há muitos séculos, especialmente no séc XX e XXI com as rápidas mudanças nos tipos de corpos ideais. No passado, as normas eram tipicamente estabelecidas por crenças culturais, géneros ou classes sociais.\nOu seja, o corpo “perfeito” mudou muito ao longo da história, para além de que o “perfeito” nunca existiu e não passa de um conceito abstrato. O ser humano já é inerentemente imperfeito e poderíamos pensar numa aproximação a um ideal “satisfatório.\nDa próxima vez que sentir que o seu próprio corpo pode ser menos do que perfeito, lembre-se que a “perfeição” é um ideal efémero, é apenas uma crença que a sua cultura ou outras formas de influência o fizeram acreditar que deveria ser, ou obrigado a mudar e transformar – e que no entanto este “ideal” é incrivelmente diferente de uma geração para outra.\nMuitas vezes esta mudança de ideal ocorre porque vai levar a lucros imensos de toda a indústria da beleza… Se amanhã todas a mulheres estiverem satisfeitas com a sua aparência, muitos milhões iriam deixar de ser gastos em cremes de beleza, cirurgias ou ginásios. No entanto, poderá ser positivo tratarmo-nos bem com estes mimos ou outros, mas existe uma linha que separa uma percepção positiva e realista do corpo de uma visão ultra- exigente, que se compara com padrões absurdos, irrealistas e perigosos que tão frequentemente aparecem nos media.\nOu seja, o problema surge quando acreditamos que precisamos atingir um certo padrão de beleza para nos autorizarmos a sentir auto- estima (Ex: quando atingir o peso ideal vou sentir bem), como se fosse uma condição obrigatória para sentir valor pessoal. (ou como se o valor das pessoas fosse algo mensurável ou definido em função de características físicas… Na realidade, o valor de cada pessoa é naturalmente intrínseco, já existe desde que nascemos (ainda que a publicidade nos faça acreditar que precisamos daquele creme..)\nO lookismo é um tratamento discriminatório para pessoas consideradas fisicamente pouco atraentes , principalmente no local de trabalho, mas também no namoro e noutros contextos sociais. Embora não classificado da mesma maneira que a discriminação racial, cultural e sexual, o “lookismo” é generalizado e afeta a maneira como as pessoas são percebidas, além de afetar suas oportunidades em termos de relacionamentos românticos, oportunidades de trabalho etc.\nAtratividade física está associada a coisas boas; por outro lado, a falta de atratividade física está associada a coisas negativas. Muitas pessoas fazem julgamentos de outras pessoas com base em sua aparência física que influenciam a maneira como respondem a essas pessoas. Investigações sobre o estereótipo “O que é bonito é bom” mostram que, em geral, aqueles que são fisicamente atraentes beneficiam da sua boa aparência: indivíduos fisicamente atraentes são percebidos mais positivamente e a atratividade física tem uma forte influência no julgamento da competência de uma pessoa. Em troca, as pessoas fisicamente atraentes beneficiam-se dessas crenças estereotipadas.\nImagem corporal positiva vs. negativa\nA maioria das pessoas já experimentou o desejo de modificar algum aspecto de sua aparência: cabelos muito finos, cálvice, nariz comprido demais ou uma cicatriz que não desaparece, por exemplo. Em muitos casos, essas imperfeições percebidas não criam ansiedade significativa e têm pouco impacto no senso geral de identidade de uma pessoa. Indivíduos que aceitam e amam seus corpos sem ficarem obcecados sobre o que eles acreditam ser defeitos podem ter uma imagem corporal geralmente positiva ou saudável.\nAlgumas pessoas podem modificar partes do corpo de que não gostam como cobrir sardas com maquilhagem, usar tratamento para queda de cabelo, treinar no ginásio e assim por diante. Essas ações não implicam necessariamente que a pessoa tenha uma imagem corporal negativa e apenas significam um desejo normal de aperfeiçoamento. Imagem corporal saudável significa que está confortável com o corpo que tem. Isso não significa que você acha que seu corpo é perfeito, e sim que você o aceita e se compromete a amar e cuidar dele.\nIndivíduos que têm o que pode ser considerado uma imagem corporal negativa tendem a se preocupar sistematicamente com o que consideram ser falhas corporais e podem ter uma percepção distorcida das características físicas. Eles podem se sentir desconfortáveis em seus próprios corpos; acham difícil aceitar a aparência deles, sentir desconforto, insatisfação, vergonha ou mesmo repugnância em relação à sua aparência, mesmo tendo objectivamente um peso ou índice de massa corporal normal. Consideram uma “obrigação” atingirem um ideal “irrealista” divulgado em certos media, e sentirem muita ansiedade e vergonha enquanto não atingirem esse suposto “ideal”. Constroem uma definição muito rígida ou exigente sobre o que deve ser o corpo ideal.\nEmbora algumas pessoas possam ter uma imagem corporal predominantemente positiva e outros, com mais frequência, sentirem-se negativamente sobre seus corpos, a imagem corporal não é tipicamente categorizada numa de duas categorias, mas sim que a imagem corporal é vivenciada ao longo de um continuum. A maioria das pessoas experimenta diferentes graus de sentimentos positivos e negativos sobre seus corpos em diferentes momentos. Além disso, a imagem corporal é subjectiva e nem sempre reflecte a realidade: a imagem mental do próprio corpo pode, portanto, estar em desacordo com o que um observador externo vê.\nOs media podem ter uma poderosa influência na imagem corporal. Televisão, anúncios, ícones da cultura pop e outras medias podem ter um impacto poderoso sobre como as pessoas encaram seus corpos. Convencionalmente pessoas atraentes com características e corpos idealizados parecem apresentar um tipo de corpo “ideal”, e a publicidade geralmente sugere que todos podem alcançar um corpo, rosto ou aparência similar, se fizerem apenas o esforço. Mensagens abertas e ocultas ao longo dessas linhas aparecem com frequência em todos os media. Basta ver televisão por cinco minutos para ouvir a mensagem de que, se olharmos de uma determinada maneira, também podemos ter aquele parceiro de aparência ideal ou aquele emprego perfeito de sonho. Na verdade, tudo o que temos a fazer é comprar o champô anunciado, comprar o creme mais caro para as rugas, atingir o peso correto e todo o amor, sucesso e aprovação do mundo irão acontecer!\nEssas mensagens podem ser prejudiciais porque os padrões de atractividade física retratados pela media muitas vezes são bastante inflexíveis e podem não ser atingíveis por todos. Uma pessoa pode tingir ou cortar o cabelo com relativa facilidade, usar lentes coloridas para mudar a cor dos olhos e obter um físico mais tonificado no ginásio. No entanto, outras características, como estrutura facial, formato do corpo e voz, podem ser mais difíceis de mudar, e tratamentos caros podem ser necessários para isso. Alguns aspectos do corpo de uma pessoa, como altura, não podem ser alterados.\nAinda assim, muitos indivíduos podem comparar seus corpos aos tipos de corpos retratados como ideais, e isso pode levar à insatisfação. Em alguns casos, uma pessoa pode se fixar na idéia de alcançar o “corpo perfeito” e tornar-se obessivo em comportamentos extensos ou extremos, como dieta excessiva e exercícios ou cirurgias estéticas repetidas, para alcançar o corpo desejado. Esse comportamento pode colocar indivíduos em risco de problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e transtornos alimentares.\nEmbora os media muitas vezes coloquem mais ênfase na forma feminina ideal, um número crescente de anúncios e imagens também apresenta o que é considerado pela opinião popular como o físico masculino perfeito. Curiosamente, esse foco elevado nos padrões de atratividade masculina coincide com um aumento no número de homens que experimentam imagem corporal negativa. Enquanto as mulheres tendem a relatar maior preocupação com características faciais, peso, forma, seios, coxas e nádegas, os homens geralmente estão mais preocupados com a altura, a definição muscular e os sinais de queda de cabelo. Para atingir o tipo de corpo desejado, eles podem funcionar até um grau que poderia ser considerado extremo ou usar esteróides anabolizantes para aumentar a massa muscular. Nos últimos anos, os homens também optaram por modificar suas características com a cirurgia estética em maior número do que no passado.\nImagem corporal e auto-estima são conceitos relacionados, mas distintos. A imagem corporal descreve a atitude de alguém em relação a um único aspecto do self, o corpo físico, enquanto a auto-estima se relaciona com a visão de um indivíduo de si como um todo. A auto-estima pode envolver uma avaliação do seu valor global e geralmente não se limita ao corpo físico. No entanto, a maneira como as pessoas pensam e sentem sobre seus corpos está frequentemente fortemente conectada à sua visão geral de si mesmas.\nVários estudos, conduzidos em várias faixas etárias, demonstraram consistentemente uma relação positiva entre a autoestima e a imagem corporal. Em outras palavras, a auto-estima mais elevada está ligada a uma imagem corporal mais positiva, enquanto a baixa autoestima está associada a uma imagem corporal mais negativa. No entanto, a pesquisa ainda não determinou a direção do relacionamento. A imagem corporal pode ser reduzida pela baixa auto-estima, mas uma imagem corporal negativa pode facilmente levar a baixa auto-estima.\nAs pessoas com baixa auto-estima tendem a ser mais críticas em relação à sua própria aparência e são mais propensas a se envolver em comparações negativas de si mesmas com os outros, uma ação demonstrada para aumentar a probabilidade de insatisfação corporal. Por outro lado, aqueles que experimentam uma imagem corporal mais negativa podem ficar preocupados com sua aparência e são menos propensos a se concentrar nas forças pessoais em outras áreas, o que pode resultar numa avaliação menos favorável da autoestima.\nUma boa auto- estima é construída com base em múltiplas variáveis sobre nós próprios! Existe uma ampla base para a auto-estima quando existem outras qualidades que formam uma base para a sua autoestima. Essas qualidades podem incluir a sua óptima personalidade, o sentido de humor, habilidade em tocar um instrumento musical, seus talentos e dons, seu sorriso, sua contribuição para sua comunidade, ter muita cultura em história, ser bom em matemática, etc etc. Quando tem um número de coisas diferentes que valoriza sobre si mesmo, sua visão de si mesmo também será mais estável, estável e sólida. Mas se baseia a sua auto- estima apenas na aparência, e como esta vai inevitavelmente mudar, naturalmente, as consequências para a auto- estima serão óbvias.\nDistorção e Insatisfação da Imagem Corporal\nComo a imagem corporal é tipicamente baseada mais em percepções e sentimentos do que na aparência real, ela pode ser vulnerável à distorção. A distorção da imagem corporal refere-se a uma percepção equivocada de uma ou mais características do corpo. Geralmente, envolve uma discrepância significativa entre o tamanho percebido e a forma do corpo ou um ou mais aspectos do corpo e a forma e tamanho reais do corpo ou de suas características. As pessoas que sofrem distorção da imagem corporal podem ver um corpo no espelho que é significativamente diferente do seu corpo físico real.\nA insatisfação com a imagem corporal geralmente envolve avaliações negativas do corpo e pode ocorrer quando uma discrepância é percebida entre o próprio corpo e o corpo ideal. A insatisfação corporal costuma estar associada à distorção da imagem corporal, mas esses dois estados não estão necessariamente vinculados. Uma pessoa pode estar insatisfeita com algum aspecto da aparência física sem sentir distorção da imagem corporal e também pode experimentar uma percepção distorcida de alguma característica corporal sem antes sentir insatisfação. Da mesma forma, pode-se estar insatisfeito com a aparência, ou certos aspectos, sem experimentar uma percepção equivocada.\nO TDC é uma forma grave de perturbação da imagem corporal, na qual os indivíduos ficam preocupados com alguma falha percebida em sua aparência física ou demonstram preocupação com pequenas irregularidades físicas numa extensão que pode ser considerada excessiva.\nEles podem experimentar uma visão distorcida de seu corpo e podem se preocupar que alguma característica de sua aparência seja pouco atraente ou desproporcional a outras partes do corpo. Sua fixação nesses defeitos menores ou inexistentes pode tornar-se grave o suficiente para interferir na função normal e, muitas vezes, pode causar sofrimento pessoal e social significativo.\nMuitas vezes, começando na adolescência, estima-se que a TDC afete um em cada 200 indivíduos. Indivíduos com TDC geralmente experimentam insatisfação relacionada a partes específicas de seus corpos, tais como características faciais, cabelo ou genitália, em vez de insatisfação com a forma, tamanho ou peso geral, como é frequentemente experimentado por aqueles diagnosticados com um transtorno alimentar.\nAlém disso, pessoas com TDC podem ficar tão desconfortáveis com o pensamento de outras pessoas percebendo falhas percebidas que tentam cobri-las com roupas ou maquiagem.\nEm alguns casos, aqueles com TDC podem evitar completamente o contato social e se recusam a deixar suas casas. Quase metade de todos os indivíduos diagnosticados com TDC procuram cirurgia plástica para corrigir defeitos percebidos.\nImagem corporal na terapia\nPreocupações relacionadas à imagem corporal podem frequentemente ser exploradas em terapia, e a terapia cognitiva – comportamental tem se mostrado eficaz no tratamento de preocupações relacionadas a uma imagem corporal que pode gerar um impacto negativo no bem-estar de um indivíduo.\nO objetivo da terapia é reduzir a preocupação com as falhas percebidas e ajudar o indivíduo em tratamento a desenvolver uma percepção mais realista e positiva do corpo.\nA TCC frequentemente envolve a psicoeducação, que visa ajudar os indivíduos a se conscientizarem da natureza da imagem corporal e do papel que certos fatores desempenham no desenvolvimento de sua imagem corporal pessoal.\nNa terapia, os indivíduos podem ser encorajados a fazerem em automonitoramento, muitas vezes mantendo um diário, a fim de se tornarem mais conscientes tanto dos pensamentos negativos e positivos quanto das emoções relativas ao seu corpo, bem como dos fatores que os desencadeiam.\nPor meio da reestruturação cognitiva, o terapeuta pode ajudar os indivíduos a modificar pensamentos, sentimentos e comportamentos que podem ser prejudiciais à saúde, e os indivíduos podem tornar-se mais capazes de aceitar e amar seus corpos como resultado.\nUm número de estudos demonstrou a eficácia da terapia cognitiva – comportamental.


Músculos e massa muscular – CCN\nA importância dos músculos reside em que são estruturas essenciais para a ocorrência dos movimentos . Isso se deve ao fato de que eles são formados por uma série de fibrilas capazes de deslizar umas sobre as outras, permitindo que alterem seu tamanho encurtando ou esticando.\nEstas fibras compõem o que é conhecido como massa muscular, com maior massa muscular, maior força muscular e resistência.\nExistem três tipos de músculos no corpo, músculo estriado, músculo liso e músculo cardíaco.\nOs músculos estriados são os principais músculos do corpo\nEles têm como principal característica que pode ser mobilizado à vontade .\nOs músculos estriados são fixados nos ossos, seja pelas suas extremidades (tendões) ou, menos comumente, ao longo de todo o seu comprimento. Quando o músculo se contrai, fica mais curto, o que faz com que os ossos se aproximem. Um exemplo disso é quando flexionamos o cotovelo. Na parte da frente do braço está localizado um músculo chamado bíceps, que é inserido por sua extremidade superior na parte superior do osso do braço chamado úmero e na parte inferior do osso do antebraço, conhecido como raio. Quando o bíceps se contrai, o antebraço é trazido para mais perto do braço, dobrando o cotovelo. Para que o antebraço se estenda novamente, o músculo localizado atrás do braço chamado de tríceps, que tem o efeito oposto, deve ser encurtado.\nDesta forma, vemos que os músculos são necessários para uma série de funções importantes que incluem:\n– Execução de movimentos\n– Manter posturas\nImportância do músculo liso\nO músculo liso está localizado nas vísceras. É parte da parede dos órgãos ocos e dos vasos sanguíneos sendo necessário que a propulsão do conteúdo localizado no interior ocorra. Esses músculos atuam sob o estímulo do sistema nervoso autônomo, de modo que não podem ser controlados pela vontade.\nOs músculos lisos ao nível do sistema digestivo são responsáveis pelos movimentos que permitem a digestão dos alimentos e transportá-los ao longo do trato digestivo.\nNo sistema respiratório, contribuem com estruturas chamadas cílios para a expulsão de secreções da via aérea.\nO sistema urinário também tem músculo ao nível das estruturas tubulares que funcionam como um canal para o transporte de urina, bem como na bexiga. Neste último, a contração do músculo liso é importante para realizar a micção.\nNo trato genital, a contração muscular é essencial para a ejaculação e para o parto.\nOs diferentes esfíncteres localizados no sistema digestivo e urinário são músculos. Estes são mantidos contratados para evitar perder o conteúdo e relaxam para facilitar sua saída.\nOutra estrutura onde o músculo liso desempenha um papel importante é na parede dos vasos sanguíneos. De fato, a perda de tônus muscular nas veias é a principal causa do desenvolvimento de dilatações conhecidas como varizes.\nImportância do músculo cardíaco\nO coração é constituído por um tipo especial de músculo conhecido como músculo cardíaco. É um tecido capaz de se contrair continuamente e permanentemente ao longo da vida, o que requer uma série de condições específicas para cumprir essa função.\nTal como acontece com o músculo liso, o músculo cardíaco atua sob o efeito do sistema nervoso autônomo, de modo que sua função não pode ser controlada pela vontade.\nImagem: Fotolia. Peter Hermes, High_Resolution


Realizou um aviso de sinistro e não sabe como acompanhar o processo? Com a Tokio Marine é muito fácil. Veja só:\nSe um sinistro acontecer sugere-se que realize a sua consulta com a Tokio Marine e as informações relativas ao episódio sejam comunicadas com celeridade, pois quanto mais cedo mais eficiente será a resposta da companhia. Algum dos procedimentos que você tem de conhecer são: primeiro dar aviso do sinistro comunicando seu corretor de seguros, só com um clique. O sistema vai abrir uma nova aba e você vai encontrar um formulário para preencher online. Alguns dos dados requeridos são: CPF ou CNPJ, placa do veiculo segurado, chassi, data e hora de ocorrência do sinistro. Finalmente será só esperar e acompanhar o andamento do processo através da plataforma online para que todos os problemas sejam resolvidos de maneira satisfatória.\nTókio marine telefone sinistro\nLembre que é necessário realizar o agendamento de sua vistoria. Escolhendo uma das oficinas referenciadas da Tokio Marine , além da comodidade e da qualidade dos serviços prestados, você terá: Desconto na franquia e Garantia de 1 (um) ano dos serviços executados. Para oficinas não referenciadas, ligue 0300 33 TOKIO ou 0300 33 86546.\nÉ importante que você saiba que com uma cobertura Tokio Marine, por exemplo, Auto ou Auto Clássico, tem serviços como possibilidade de isenção de franquia quando o segurado não for culpado pelo sinistro, 30% de desconto na franquia quando contratado Despesas Extraordinárias, 5 franquias diferentes com a opção de contratação de isenção do pagamento no 1º sinistro indenizável, Contato com o Cliente via telefone, e-mail e SMS, para acompanhar o sinistro, agilidade no pagamento da indenização integral: em até 5 dias após o recebimento da documentação, dentre outras.\nAvisar a ocorrência de um sinistro e acompanhar o processo agora é muito fácil e simples. Ingressando no portal da Tokio Marine Seguros os clientes acessam rápidamente o setor de Consulta de sinistro da Seguradora. Você pode informar também o ocorrido através das sucursais Tokio Marine no Brasil, se contatando com os corretores ou com a central de atendimento telefónico. É preciso que você como cliente conheça quais são as providências que devem ser adotadas logo depois do sinistro com a finalidade de fazer os processos mais eficientes e proteger o veiculo segurado.\nNão perca a oportunidade de aproveitar dos benefícios de estar sempre conectado com a sua seguradora de confiança! Fique por dentro e saiba mais propostas acessando à web site\n← Tokio Marine guincho


Máquina de fazer algodão doce | Dica Rapida\nEspecialmente para você que tem crianças em casa, uma máquina de fazer algodão doce é um eletrodoméstico que poderá ajudar na hora de preparar uma guloseima diferente para os filhos e seus amiguinhos.\nExistem alguns modelos desta máquina de fazer algodão doce disponíveis no mercado, entre elas podemos citar a máquina Doce Kids da Arno que prepara o algodão doce com rapidez e praticidade, bastando apenas colocar o açúcar e ligar o aparelho.\nAinda para oferecer mais segurança no momento do preparo desta delícia a máquina traz os pés antideslizantes o que em outras situações poderia causar algum acidente, e também para o momento da limpeza ela poderá ser desmontada para facilitar o trabalho.\nEsta máquina que é fornecida na cor chocolate tem um consumo de 450 W e pode ser encontrada nas duas tensões, tanto 110V como 220V, mas tome cuidado, pois o aparelho não é bivolt.\nNa hora da aquisição você recebe juntamente com a máquina 6 palitos e uma colher dosadora e para a sua maior comodidade a Arno oferece uma garantia de até 12 meses contra possíveis defeitos de fabricação.\nAproveite que o dia da criança está chegando e se previna com esta máquina em casa, para preparar aquela festa de algodão doce para a criançada.


O ENCONTRO DOS ENSINOS – Faculdade São Francisco de Assis\nO ENCONTRO DOS ENSINOS\nA Faculdade São Francisco de Assis foi ao encontro dos alunos de Ensino Médio da Escola Estadual Nossa Senhora de Fátima da cidade de Cachoeirinha. Uma experiência enriquecedora para os envolvidos e importante para a educação como um todo.\nO intuito do encontro na noite de quarta-feira (16) era compartilhar conhecimento a partir das experiências vividas na academia, estágios e trabalhos realizados pelos colegas da comunicação, com uma turma do primeiro ano do Ensino Médio. Divididos em três grupos, discutiram modos de consumo da informação e cultura a partir de mídias literárias, fotográficas e de audiovisual.\nOs estudantes pareciam interessados e à medida que as conversas eram desenvolvidas, a participação aumentava. Durante duas horas foram expostas e compartilhadas práticas da comunicação, que graças à tecnologia como as dos celulares, agora podem ser aplicadas em sala de aula.\nO uso das mídias, principalmente as digitais, tende a dar maior dinamismo às aulas, deixando-as mais interessantes e participativas. O uso dos Smartphones, ação consolidada na sociedade, pode gerar maior engajamento quando estimulado, viabilizando novas formas de consumo e produção de conteúdo. Essas habilidades aumentam a capacidade de comunicação dos alunos em diferentes tipos linguagens.\nA Escola Fátima, seus professores e alunos, foram bem respectivos às ideias propostas e reforçaram o convite a mais parcerias como essa. Certamente, iniciativas desse tipo iriam proporcionar oportunidades para todos, principalmente a academia, que sai da sua zona de conforto e se depara com uma realidade pouco estruturada, mas de muito potencial.\nFomos representados pelos alunos dos cursos de Jornalismo e PP (Publicidade e Propaganda), Tiago Campiol, Cibele Santos, Felipe Aranha, e pela professora Andréia Castiglia Fernandes. O convite e a intermediação foram ações da professora Janaína Araújo, que integra o quadro de funcionários de ambas as instituições.


L.A. sábado, janeiro 13, 2018 Mindfuck , Vox e Rei Beau 8 comentários\nTudo ficou estranho. Eu não consigo pensar em outro meio de dizer isso. Eu vou tentar descrever o que vem acontecendo da melhor maneira possível, e então vou contar mais histórias. Eu não sei mais se essas histórias são memórias que estou recuperando ou outra coisa. Toda vez que tento me lembrar, mais histórias aparecem. E, bem, podem haver muitas delas, porque nós estamos falando de uns 4 anos da minha vida, mas eu não sei mais dizer.\nEnfim, acho que estou me adiantando. Deixe-me explicar o que aconteceu noite passada.\nMeu amigo Chris veio pra cá depois de sua paralisia do sono. Eu contei tudo pra ele. As vozes, minhas idas ao terapeuta, o rádio, ver alguém em minha casa, tudo. A resposta dele, sendo o maconheiro que ele é, foi fumar um. Ele pensou que me ajudaria a relaxar, talvez dormir um pouco. Isso é embaraçoso de admitir, mas por ter sido criada por uma boa mãe cristã que reforçou a importância de nunca usar drogas, eu só fumei maconha umas duas vezes. Mas esses últimos dias têm sido tão complicados, e meu trabalho não faz testes para drogas mesmo, então eu pensei, por que não? Não é como se eu pudesse me machucar com isso.\nEntão é, eu ia terminar a história mas então eu fiquei chapada.\nNós ficamos sem fazer nada por algum tempo, então assistimos a um filme, comemos sanduíches, e provavelmente ambos acabamos dormindo. A próxima coisa de que me lembro é de acordar em minha sala. A TV estava ligada mas apenas mostrava estática, provavelmente porque nós estávamos mexendo no DVD. Chris estava dormindo na poltrona, então eu decidi levantar do sofá e ir direto para meu quarto. Eu desabei na cama e dormi novamente. Digo, aquela maconha era bem forte, mas eu acho que isso tinha mais a ver com o fato de que eu estava exausta. Depois disso, eu tive uma espécie de sonho.\nNesse sonho eu acordei porque eu senti alguém pegar minha mão. No começo eu não abri os olhos porque eu achei que era só o Chris sendo estúpido, mas lentamente eu percebi que os dedos eram gelados e ossudos e simplesmente… errados. Eu não sei como explicar. Era como se quem estivesse pegando minha mão nunca tivesse segurado uma mão antes e seus dedos estivessem segurando-a totalmente errado. Eu abri os olhos (no sonho) e lá estava ele.\nEra o mesmo homem que eu tinha visto na beira da minha cama. Ele se ergueu sobre mim. Ele tinha a mesma pele albina, olhos leitosos, e cabelo branco. Ele sorriu para mim e seus lábios foram puxados para trás, mostrando linhas de dentes pontiagudos. Era como olhar para um crocodilo abrindo sua boca e simplesmente exibindo sua mandíbula. Agora eu me dou conta de por que eu não sabia se ele estava usando roupas ou armaduras. Suas vestes eram de cor preta, azul e cinza, mas feitas de estranhos troféus e prêmios completamente misturados em algo intricado e acho que quase nobre.\nEu estava assustada. Não posso mentir e dizer que não. Mas talvez a maconha ou apenas o meu estado sonolento fossem o que estava me impedindo de perder o controle. Digo, lá estava ele em toda sua glória horrível, assim como eu me lembrava. Eu nem mesmo removi minha mão da mão dele. Pensando bem, talvez parte de mim tenha se dado conta de que não importaria. Ele me possuía. Eu me lembrei, no entanto, de tudo que vocês vêm me dizendo. Eu perguntei, “Como eu posso saber que você é realmente Beau?”\nEle se curvou, embora o movimento não tenha sido humano de forma alguma. Era muito gracioso e havia uma curvatura muito suave. Ele colocou seu rosto perto do meu, olhando diretamente para mim com seus olhos leitosos, e eu juro que por um momento eu achei que ele fosse me cortar em vários pedaços ali mesmo. Mas ele se moveu para meu lado e pressionou sua cabeça contra minha têmpora direita, como um grande cachorro. Não era um movimento confortante no sentido tradicional, mas era quase afetuoso.\nEle disse, “Pequena Jeep.” Então ele emitiu mais um daqueles suspiros feitos de doze vozes diferentes.\nVocês talvez não saibam, mas os jipes SUV são nomeados por causa de um personagem do desenho do Popeye. Eugênio o Jeep Mágico era uma criatura mágica que tinha um “cérebro quadrimensional.” Ele podia atravessar paredes, teletransportar, todo tipo de coisa e ele sempre tinha que dizer a verdade. Ele também só comia orquídeas.\nAqui tem um link da Wikipédia sobre ele:\nQuando eu era uma criança e visitava meus avós, eu assistia esses antigos desenhos do Popeye. Eugênio era meu personagem favorito de longe. Eu achava ele adorável, e eu amava todas suas habilidades especiais. Eu até mesmo corria pela casa dizendo “Jeep!” como ele fazia. Beau achava isso bizarro, mas ele tolerava e até mesmo me chamava de Pequena Jeep. Ninguém mais sabe que ele fazia isso. Até eu mesma havia me esquecido até que ele disse isso. Eu não sei se isso é suficiente para passar o teste de mais alguém, mas na hora foi bom o bastante para mim.\nEu olhei para ele e disse, “Mas você não é real. Você é apenas minha imaginação.”\nEle se ergueu novamente e continuou com seu sorriso maluco. Eu achei que ele fosse dizer algo, mas subitamente seu rosto mudou. Seus dentes continuavam à mostra, mas seus lábios se torceram em um esgar. Seus olhos viraram para trás e sua cabeça logo seguiu o mesmo caminho, com o queixo erguido como se ele estivesse olhando para o céu. Seu pescoço relaxou para o lado e seus olhos encararam a janela para nada que eu pudesse ver. O que eu vi foi o que saiu de sua boca.\nEra uma espécie de alcatrão preto vazando por entre seus dentes. Não posso sequer descrever o fedor. Eu nunca senti um cheiro como aquele. Era como pura podridão e sangue velho e alface podre, mas isso nem mesmo começa a descrever. A pior parte foi quando eu percebi que estava engatinhando. A gosma começou a se separar em vermes gordos e gosmentos conforme se movia por seu queixo.\nEu disse algo estúpido, como “Quê?” ou “Beau?” porque nesse ponto eu não tinha idéia do que fazer o do que estava acontecendo. Além de nunca mais fumar maconha de novo, tudo que eu sabia era que eu estava completamente perdendo minha sanidade. Ele lentamente se virou para me encarar, e seus olhos, já arregalados, se abriram ainda mais, como se ele estivesse forçando para me ver.\nQuando ele falou seus lábios e boca não se moveram, mas os músculos em sua garganta ficaram tensos e a voz veio claramente dele – não de dentro da minha mente ou algo assim. Ele ia dizer algo mais, mas seu peito se contraiu em um espasmo e ele começou a vomitar os grossos vermes de alcatrão com forte, dolorosa náusea. Antes que aquela sopa pudesse tocar o chão, os vermes incharam e suas pernas cresceram. Demorei um minuto para perceber que eu estava encarando uma massa de besouros pretos. Eles zumbiam tão alto que eu pensei que meus ouvidos fossem sangrar. Eu podia ouvir meus dentes vibrando em meu crânio. Eu achei que meu cérebro fosse começar a pulsar e havia uma pressão em minha cabeça que se forçava contra meus olhos. Os besouros engatinharam por cima de Beau, mas eu comecei a ver estrelas. Eu não conseguia respirar e meu coração parecia que estava forçando com tudo para mandar sangue para meu cérebro. Não lembro de mais nada depois disso. Eu realmente apaguei.\nAcordei com a pior boca seca que tive em toda minha vida e uma dor de cabeça pior que qualquer ressaca. Eu estava na cama, mas não havia nenhum poça de alcatrão ou evidência de que qualquer coisa tivesse acontecido. Meu amigo já tinha ido trabalhar. Quando eu tomei um pouco de Tylenol e me senti bem o bastante para funcionar como uma pessoa, eu liguei para ele e perguntei se ele notou algo estranho noite passada. Ele disse que não, que eu apenas fui para meu quarto e depois de algum tempo ele se deitou no sofá.\nDepois disso meu terapeuta me ligou para dizer que meu plano havia aprovado minha tomografia e que ela está marcada para próxima quarta feira. Eu disse que isso é ótimo porque eu estou perdendo minha sanidade. Eu contei para ele sobre o sonho. Ele disse para eu não me preocupar. Essas coisas acontecem, especialmente se você for burro o bastante para usar drogas. Que isso sirva de lição para vocês. Então, é aí que estamos.\nHá mais. Isso é tudo que aconteceu hoje até onde nós estamos agora. Desculpem-me, eu estou tentado dar qualquer informação relevante que eu possa ter na chance remota de que possa ser útil. Eu estou um pouco perdida agora. Esse pesadelo realmente mexeu comigo. Eu costumo ter sonhos vívidos, mas isso foi além do normal por muito.\n(A propósito, no sonho Beau não disse “Vox.” Ele disse meu nome. Apenas lembrem de agora em diante que se o nome Vox for usado, é só um substituto para meu nome real.)\nVinicius Gama 13 de janeiro de 2018 15:41\nCada vez melhor essa creepy. Ansioso pela próxima parte.\nVc poderia passar a fonte dela ou é uma creepy sua?\nDanielle Lohanne 13 de janeiro de 2018 18:17\nEu simplesmente estou amando essa creepypasta, estou muito ansiosa para a próxima parte!\nUnknown 13 de janeiro de 2018 18:30\nPUTA MERDA COMO EU QUERIA SABER QUEM É ESSA F U C K I N G PESSOA AUTORA DESSA F U C K I N G CREEPY..\nAnnatak 13 de janeiro de 2018 22:01\nWow... Fantástica, como sempre :D\nAnônimo 14 de janeiro de 2018 22:38\nAtualmente, é minha série favorita.\nJeff 17 de janeiro de 2018 07:57\nSó achei forçado substituir o nome dela justo por "Vox"... Vai ficar confuso saber se o Rei Beau esta falando a respeito do Vox ou a respeito dela se isso começar a se repetir...\nUnknown 31 de janeiro de 2018 12:11\nEstou amando, mas comecei a ler um pouco depois que foi postada. Deveria ser como as outra que coloca no início o link das partes postadas.\nSOWONPUTITBACKON 27 de julho de 2018 16:30\nSerá se só eu sou a louça shippando is dois?


30 Chás Detox Para Emagrecer Naturalmente\nPublicado por Equipe Editorial a 31 de outubro de 2016\t- Atualizado em 16 janeiro 2018\nVocê já tentou usar chás de ervas frescas para desintoxicar o organismo e auxiliar na perda de peso?\nSe não, está na hora de tentar, pois o melhor momento para um chá detox com plantas frescas é a primavera! Propomos-lhe mais de 30 Chás detox que a vão auxiliar no emagrecimento de forma natural.\nA primavera está quase chegando e junto com ela vem o renascimento da natureza, criando um grande período de renovação e rejúbilo. Este também é o momento perfeito para prestar mais atenção a nossos corpos e fazer um detox de primavera completo e eficiente com alguns chás simples.\nDesintoxicar seu corpo com chás pode te ajudar a manter sua saúde geral, energia, bem como o tônus mental e físico, mas também auxilia na perda de peso, derretendo os depósitos de gordura que você, inevitavelmente, acumulou durante o inverno.\n21 Remédios Caseiros Impressionantes para Perder Peso Naturalmente\nChia: a semente capaz de emagrecer\nConheça 10 alimentos que nos ajudam a perder peso\n1 Mas, o que é detox e o que significa?\n2 Por que a primavera é o melhor momento para um detox completo?\n3 Chá de Urtiga\n4 Chá de dente de leão\n5 Chás asiáticos\n6 Como usar os chás detox para perda de peso\n7 Detox Completo\n9 Chá verde, chá preto, chá branco\n10 Ervas que ajudam na perda de peso\nMas, o que é detox e o que significa?\nUm detox corporal ajuda a acelerar a eliminação das toxinas acumuladas no sangue, fígado e rins. É claro, que o corpo se desintoxica naturalmente, mas se você ajudar no processo com alguns chá de ervas poderosos, acelera o processo de desintoxicação.\nUm detox completo deve ser feito periodicamente, o que é fantástico, especialmente quando entramos em uma nova estação.\nUm detox de primavera completo significa duas coisas: uma dieta, predominantemente de itens crus, baseada em produtos verdes e folhosos, como o espinafre, dente de leão, alho selvagem, urtiga, espinafre da montanha, ficária (Celidónia-menor, Erva-das-hemorróidas de nome científico Ranunculus ficaria), stevia e etc.\nPor que a primavera é o melhor momento para um detox completo?\nPorque a primavera é o momento das plantas e ervas, incríveis comidas medicinais que podem ajudar seu corpo no detox, aumentar o tônus, mas também a melhorar seu metabolismo e sistema imune ao mesmo tempo.\nAqui estão alguns fantásticos chás para detox e perda de peso!\nOs chás mais recomendados para o detox da primavera e perda de peso são a urtiga, dente de leão, sene, camomila e tomilho; jasmim, tomilho.\nVamos olhar mais de perto as belezas verdes da primavera e como você pode tirar proveito delas para uma desintoxicação corporal completa.\nComo usar urtiga para o detox da primavera? As Urtigas são os “detergentes” naturais para sua “limpeza corporal da primavera”. Estas ervas poderosas têm um forte efeito diurético e depurativo no corpo, ajudando você a desintoxicar.\nAlém do mais, as urtigas são carregadas com vitaminas C, A, E e K, ácido fólico e minerais como cálcio, ferro e magnésio, aminoácidos, clorofila; que somadas ajudam a melhorar o tônus geral do corpo.\nVocê pode usar urtigas para detox na forma de saladas, purês, mas também pode utilizá-las em sopas para um verdinho refrescante na receita e também como simples chás. Delicioso e saudável!\nVocê pode usar dente de leão para seu detox da primavera de diferentes maneiras. Simplesmente adicionando hastes de folhas novas em sua salada, fazendo um delicioso suco verde com elas ou até mesmo em utilizando na forma de chá.\nO Dente de leão tem um forte efeito diurético no corpo, mas também é conhecido por baixar os níveis de colesterol e por ser ótimo na drenagem do fígado e da bile.\nOs Chás asiáticos são conhecidos por seu efeito hidratante, mas também funcionam bem em chás detox, que ajudam a limpar os rins, fígado, bile e todo o trato digestivo.\nAlguns chás com efeito laxante natural que ajudam no detox, mas também regulam a digestão e auxiliam na eliminação de gases e do inchaço intestinal são o: Sene, camomila, anis, erva-doce, chá verde, tomilho, manjericão, bem como malva e trepadeira do campo.\nOs Chás depurativos e diuréticos eliminam o excesso de água e toxinas no corpo, ajudando na limpeza do sangue. Outros ótimos chás detox são o: arando, cavalinha do campo, chá de folhas de bétula, folhas de zimbro, prímula, bardana, chá de ramos de cerejeira.\nSaiba tudo sobre o Lipozene: A Verdade Por Trás Deste Suplemento Para Perder Peso\nComo usar os chás detox para perda de peso\nCom ou sem a adição de adoçantes, os chás de ervas ou frutas podem reduzir drasticamente seu apetite, sendo uma ótima opção de caloria zero para lanches entre as refeições.\nPara uma limpeza completa do organismo junte 1 parte de trevo-violeta, 4 partes de hortelã, 1 parte de chá verde e 1 parte de dente de leão. Faça uma infusão e beba durante o dia.\nO Chá de sabugueiro tem um incrível efeito depurativo e sudorífico no corpo, ajudando a eliminar o excesso de água no processo, retirando as toxinas. O chá de sabugueiro é ótimo para redução de celulite, mas também ajuda na regulação do trato digestivo. A longo prazo, este detox inibe o apetite e ajuda na perda de peso.\nChá verde, chá preto, chá branco\nO Chá verde, chá preto e chá branco asiáticos são incríveis para se colocar no detox, mas também auxiliam bastante na perda de peso, pois ajudam a regular o trânsito intestinal.\nEles também são conhecidos por normalizar o colesterol, níveis de açúcar do sangue e queimar os depósitos de gordura em excesso, especialmente na cintura.\nAlém do mais, estes chás têm efeitos vitamínicos e de mineralização, aumentando o tônus geral do corpo. Não nos esqueçamos de que os chás detox têm um poderoso efeito no sistema hepático, estimulando a secreção e excreção de bile, logo, ajudando no processo de perda de peso.\nErvas que ajudam na perda de peso\nAs ervas que ajudam na perda de peso são o : dente de leão, chicória, alcachofra, erva de são joão, alecrim e cardo de leite. Para fazer a limpeza do corpo e perder peso ao mesmo tempo devemos considerar os seguintes chás:\nChás que estimulam a queima de gordura: Sene, chá verde, lovage, coentro, anis e gengibre.\nChás que cortam o desejo de comer: alçafrão, casca de laranja, casca de limão, canela e hortelã.\nChás que reduzem a ansiedade e acalmam as emoções: lavanda, erva de são joão, chá verde e erva-cidreira.\nAntes de começar sua limpeza de primavera ou qualquer processo de perda de peso, você deve buscar o conselho de um fitoterapeuta especializado.\nÉ recomendado que você utilize as dosagens corretas por um certo período de tempo para não ter efeitos colaterais e estender ao máximo os efeitos benéficos.\nNo mais, se você quiser perder peso enquanto estiver fazendo o detox, é recomendável fazer de 10 a 12 massagens de drenagem linfática ou também considerar reflexologia e aromaterapia.\nAlgumas pessoas optam por usar o açaí como detox para limpeza, seja para perder peso ou simplesmente para desintoxicar o corpo. No entanto, antes de e\nRemédio Caseiro Para Desintoxicar o Corpo: A desintoxicação do corpo não tem a ver com a ingestão de produtos tóxicos. Tem sim a ver com a eliminação\n18 Bebidas Eficazes Para Perder Peso\nAs bebidas são tão importantes para perder peso como os alimentos incluidos na dieta. Elas normalmente têm menos calorias que alimentos sólidos, mas m