Portal Saúde: Veja 20 benefícios de andar de bicicleta\nPágina inicialÚltimas NotíciasPortal Saúde: Veja 20 benefícios de andar de bicicleta\nO ciclismo é considerado uma das atividades físicas mais completas para o nosso corpo. Além de ser um exercício super prazeroso, ainda agrega muitas vantagens para nossa saúde, bem estar e colabora com o meio ambiente. Os benefícios de andar de bicicleta podem impactar nossa vida tanto em termos de qualidade de vida quanto em aspectos sociais.\nO hábito de andar de bicicleta pode começar muito cedo, afinal de contas, quase todo mundo ganha uma bike e aprende a andar ainda na infância e como diz o ditado, “a gente nunca esquece”. Mas, nem sempre a gente valoriza o momento sobre duas rodas, não é mesmo?\nPedalar te ajuda a não ser sedentário\nO sedentarismo cada vez mais tem sido um dos vilões da vida moderna. Seja pela rotina agitada do trabalho ou até mesmo pela preguiça, muitas pessoas falham em não praticar exercícios e acabam deixando sua saúde de lado.\nAndar de bicicleta é uma ótima maneira de combater o sedentarismo, afinal de contas, em poucos minutos de pedalada você tem a possibilidade de movimentar o seu corpo inteiro e ainda aproveitar a paisagem da sua cidade.\nAlém dessa vantagem, que é comumente lembrada, temos mais 20 motivos extras para te convencer de que pedalar pode fazer a diferença nos seus dias. Vamos lá?\nNos últimos anos o termo mobilidade urbana passou a ser cada vez mais usado e está presente nas políticas públicas. Mas afinal de contas, o que é mobilidade urbana e o que isso tem a ver com andar de bicicleta?\nA mobilidade urbana nada mais é que a forma como a população se locomove pela cidade. E o uso de bicicletas para se deslocar pelos centros urbanos está muito ligado a esse conceito, já que ele interfere de forma direta ao bem-estar da sociedade.\nAlgumas cidades já estão investindo em mobilidade urbana, como a criação de ciclofaixas para que o uso de bicicletas como meio de transporte seja mais seguro.\nTalvez esse seja um dos benefícios mais conhecidos quando o assunto é andar de bike. Mesmo sendo uma atividade de baixo impacto, andar de bicicleta tem alta intensidade, o que ajuda e muito na queima de gordura localizada e perda de calorias.\nAndar de bike acelera o metabolismo, ou seja, suas reservas adiposas com certeza serão absorvidas muito mais rápido. Se você está acima do peso ou só busca fazer uma atividade física para se livrar do sedentarismo, com certeza essa é muito indicada.\nTonifica pernas e braços, fortalece os músculos\nA prática do exercício demanda bastante esforço não só dos membros inferiores como dos superiores também, e isso com certeza vai te fazer desenvolver mais força nas pernas e braços. Seus músculos ficarão tonificados e com certeza ficarão mais resistentes e fortes.\nExperimente andar de bike por um tempo e logo, logo você perceberá a diferença nas suas pernas e braços. Aliado a bike você também pode fazer musculação para potencializar seus resultados!\nLiberação de oxitocina, serotonina, dopamina e endorfina\nCom a prática do esporte, seu corpo vai liberar com mais facilidade a oxitocina, serotonina, dopamina e endorfina, fazendo com que você se sinta mais feliz, tenha prazer e sinta menos ansiedade.\nAo andar de bicicleta você automaticamente contribui para uma diminuição na emissão de gás carbônico, já que ela produz zero poluição.\nFortalecimento da articulação dos joelhos\nOs joelhos têm a função de sustentar o nosso corpo, já que todo o nosso peso passa por eles durantes os movimentos de deslocamento e transferência entre as pernas e o quadril. Com a prática do ciclismo as articulações do joelho serão cada vez mais estimuladas, fazendo com que elas fiquem mais fortes para praticar desde atividades mais simples como andar, até mesmo aguentar uma noite inteira de muita dança.\nVocê sabia que é possível fortalecer o coração andando de bike? Por ser uma atividade aeróbica, o ciclismo varia a intensidade do exercício e com isso é possível controlar seus batimentos cardíacos. Experimente variar a frequência da pedalada entre mais rápido e mais devagar para que seu coração se adapte à diferentes exigências.\nPedalar com frequência é um ótimo aliado para a estabilidade e controles dos níveis de açúcar no sangue e para quem é diabético isso é maravilhoso, já que o corpo aumenta a produção de insulina.\nPara quem não sofre de diabetes, outra vantagem é a prevenção de doenças cardiovasculares, já que a prática melhora a circulação do sangue no corpo.\nSe você está estressado, ansioso ou até mesmo com depressão, andar de bicicleta vai te fazer muito bem. Alguns minutos de pedalada são o suficiente para estimular a produção da endorfina, também conhecida como o hormônio da felicidade. Com certeza você vai terminar seus exercícios bem com uma sensação de bem-estar.\nPara conseguir ficar em cima da bike sem cair é necessário ter equilíbrio e para isso é muito importante que braços e pernas trabalhem juntos e é aí que a coordenação motora entra, afinal de contas, é por meio dela que conseguimos ter domínio do nosso corpo.\nMelhora na respiração e fôlego\nSe você tem problemas respiratórios ou perde o fôlego rapidamente subindo um lance de escadas, andar de bike vai te ajudar a melhorar a respiração e o fôlego. Praticar o exercício exige o controle da respiração, ativando seus pulmões, já que quando você pedala é necessário ter mais oxigênio. A prática do esporte vai ter trazer benefícios a longo prazo, sendo perceptíveis tanto em cima de uma bike quanto subindo uma ladeira.\nPara quem tem insônia ou demora a conseguir pegar no sono, pedalar pode ser um grande aliado para uma noite melhor dormida, já que seu ritmo cardíaco vai passar a trabalhar mais sincronizado, além de de diminuir consideravelmente o cortisol, hormônio do estresse, que é justamente o vilão da boa noite de sono.\nSubir em uma bike, automaticamente, faz com que seu corpo libere endorfina, o hormônio do prazer, trazendo uma sensação de conforto e felicidade. Então se você buscar por bem-estar e qualidade de vida, esse esporte é pra você.\nAndar de bike acelera o metabolismo, e assim como ajuda a emagrecer também é ótimo para reduzir o colesterol, já que as substâncias LDL, responsáveis pelo colesterol ruim, são queimadas mais rápido.\nInvestir em cremes e tratamentos estéticos pode ser muito caro, então se você procura por rejuvenescimento e quer gastar pouco, andar de bicicleta pode ser a solução. Pedalar com uma certa frequência pode ajudar a proteger sua pele contra os raios UV, fazendo com que os sinais de envelhecimento sejam reduzidos, além de produzir colágeno, ótimo para acabar com as rugas e linhas finas. Mas lembre-se, se for pedalar durante o dia, use filtro solar.\nQuem nunca usou a falta de dinheiro para justificar a recusa à academia? Tudo bem que para começar a andar de bicicleta é preciso ter a bicicleta e isso custa dinheiro, mas a longo prazo, pedalar vai te fazer economizar muito mais que pagar as mensalidades da academia.\nAlém disso, é muito mais barato se locomover usando bike do que carro particular, uber ou transporte público.\nEstimula a contração dos músculos do intestino\nSeu intestino não funciona bem? Talvez esse seja um grande motivo para começar a pedalar.\nPor ser um exercício aeróbico, que utiliza simultaneamente diversos grupos musculares, andar de bike estimula a contração dos músculos do intestino, por conta da respiração e ritmo cardíaco que ficam mais acelerados. Além de fazer com que o tempo que a comida normalmente demora para chegar ao intestino seja bem menor.\nAndar de bicicleta vai te deixar fisicamente ativo, o que imediatamente contribui para a melhora da sua saúde vascular. E o que a saúde vascular tem a ver com o desempenho sexual? Tudo! Afinal de contas, pedalar melhora a frequência cardíaca, algo bastante associado ao desempenho sexual. Alguns estudos comprovaram que homens com idade acima de 50 anos e que praticam o esporte pelo menos algumas vezes durante a semana tem 30% menos de risco de impotência em comparação a homens sedentários.\nAssim como fortalece as articulações dos joelhos, pedalar também é ótimo para as articulações do corpo em geral, assim como os ossos, já que é uma atividade de baixo impacto, prevenindo então a artrite, doença ligada às articulações.\nPedalar é daquelas atividades que podem ser praticadas em qualquer idade, além de ser uma ótima maneira de aproximar as famílias que, com a correria do dia-a-dia, acabam não passando tanto tempo juntas.\nAproveite um final de semana pedalando com a família, com certeza todo mundo vai curtir o passeio e os exercícios ao ar livre.\nComo criar o hábito de pedalar?\nPara quem busca criar o hábito de pedalar, o principal é ter vontade e começar. Assim como qualquer esporte, é muito importante estar motivado. Comece a praticar de forma gradativa e sempre respeitando os seus limites, principalmente se você é sedentário.\nLogo que começar a pedalar não se preocupe tanto com horas de treino ou quilômetros percorridos. Aos poucos você perceberá um avanço tanto no tempo quanto na quantidade de quilômetros e aos poucos estará habituado a andar de bike.\nCom essa dicas vai ficar difícil não começar a andar de bicicleta, seja para emagrecer, melhorar a frequência cardíaca e evitar doenças ou até mesmo para seu bem estar e qualidade de vida.


Qual A Altura Do Padrão De Energia? - Blog sobre eletrônica\nQual A Altura Do Padrão De Energia?\n1 Qual deve ser a altura do padrão de energia?\n2 Qual a altura da caixa de entrada de energia?\n3 Qual a altura do poste para ligação de energia?\n4 Qual é a altura do relógio de luz?\n5 Qual o padrão de energia?\n6 Qual a altura ideal da caixa de correio?\n7 Qual a altura da caixa de distribuição?\n8 Qual a distância do poste para o muro?\n9 Quantos metros de fio vai no poste padrão?\n11 Como pedir um segundo relógio de luz?\n12 Como colocar 2 relógios de luz?\n13 Pode mudar relógio de luz de lugar?\nColocar a caixa de medição 1 do lado de fora do imóvel, no limite da via pública. A parte superior da caixa de medição deve ficar a uma distância de 160cm a 170cm em relação ao piso.\nQual a altura da caixa de entrada de energia?\nSegundo a norma NBR 5410, as tomadas e interruptores podem ser instaladas em 3 alturas: – Baixas: 30 cm a partir do chão; – Médias: 1,20 m (ou 120 cm) até 1,30 m (ou 130 cm) a partir do chão; – Altas: 2 m até 2,25 m (ou 225 cm) a partir do chão.\nQual a altura do poste para ligação de energia?\nPoste Auxiliar De acordo com as normas mais recentes da COELBA, a altura deste poste particular, deve ser de no mínimo 7,5 metros.\nQual é a altura do relógio de luz?\nO centro do visor da caixa do medidor deverá ficar entre 1,60m e 1,70m de altura em relação ao piso acabado.\nYou might be interested: Animais Que Usam Eletricidade?\nQual a altura ideal da caixa de correio?\nAs medidas recomendas para as caixas são 36cm de profundidade; 27 cm de largura e 16cm de altura. A abertura da caixa deve ter 25cm de largura e 2cm de altura. Devem ficar entre 1,20m e 1,60m do piso e com abertura voltada para a rua.\nQual a altura da caixa de distribuição?\nEmbora a norma brasileira de instalações elétricas de baixa tensão não especifique valores, é comum encontrar quadros instalados entre 1,50 e 1,60m do piso acabado, pois esta altura facilita o acesso e as eventuais manutenções.\nQual a distância do poste para o muro?\nQualquer construção ou reforma civil deve ter, no mínimo, 2,5 metros de distância dos fios do poste.\nQuantos metros de fio vai no poste padrão?\nFio Poste Padrão Elétrico Residencial 10mm Com 40 Metros.\nComo pedir um segundo relógio de luz?\nCaso a reposta seja negativa, não existe uma forma de você mesmo instalar o segundo medidor para receber contas individuais pois cada imóvel com relógio possui um número de instalação e o processo de cadastro é feito pela própria concessionária, o que garante que o medidor instalado estará de acordo com os padrões\nYou might be interested: Quanto Custa Visita De Eletricista?


Baixar Facebook - Facebook Movel: tháng bảy 2015\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 21:43 Không có nhận xét nào:\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 20:38 Không có nhận xét nào:\n12 signos do zodíaco e o hábito de usar facebook\nAries tendem a auto-estima e se concentrar em si mesmo. Então, eles estão muito ou Photoshop, ou editar as fotos antes de fazer o upload. Antes que você deseja publicar suas fotos ou marcá-los no artigo, Aries terá que verificar e filtrar tudo isso antes de deixar aparecer no Baixar Facebook.\nTouro tem o hábito de se exibir itens de luxo para suas redes sociais, porque eles tendem a ser um pouco … física. Eles queriam mostrar as suas coisas só para ganhar. Taurus também tendem ídolo um certo líder. Além disso, eles também são muito sensíveis, pronto para apagar o feedback negativo em seus posts.\nGêmeos (21/5 -21/6)\nNão importa o quão feliz ou triste Gêmeos são, seu Facebook consistentemente mostrado que: estou curtindo a vida mais feliz. Eles não são o tipo de pessoa que, se há o que lamentar, vai falar sobre os costumes contemporâneos enorme no Facebook. Às vezes, parece um pouco … ao vivo Gêmeos virtual. Então, se você vê alguém que vive uma vida de liberdade, grande liberal inacreditável no Facebook, as chances são de que é Gêmeos.\nCâncer (22/6 – 22/7)\nFacebook do cancro são “ventos contrários tornou-se céu”, porque o seu estado de espírito para cima e para baixo tão bem. Hoje, esses artigos podem ser muito divertido, mas no dia seguinte, deixando Facebook completamente flácido doloroso. Eles também escrever sobre boas memórias antigas ou flashbacks.\nLeo (23/7 – 22/8)\nLeo tende ou postar fotos com amigos, porque esta Horóscopo gostam de se comunicar com a sociedade. Pelo contrário, eles sempre consideram-se o centro, por isso não se surpreenda se seu Facebook holográfica tomar um selfie. Leo fará todo o possível para a imagem / sua personalidade em rede social perfeitamente.\nVirgo (23/8 – 23/9)\nSigno de Virgem está sempre apontando para a perfeição, não deveria ser surpresa se eles são extremamente cuidadas seu Facebook. Eles vão ter um monte de tempo para decidir o que escrever sobre os filtros de correção de imagem e de imagem deve ir aqui e as fotos não tente ser publicado se não forem absolutamente perfeito.\nSe alguém postar regularmente fotos com seu amante, você deve ter adivinhado, é Libra. É por isso que Libra do Facebook sempre cheio de momentos íntimos do casal.\nShennong (24/10 – 22/11)\nShennong aparece através de suas redes sociais. Eles são sensíveis Horóscopo e mais competitiva na prestação 12. Assim, sempre que Shennong postou algo e obter mais gosta, postos que fazem cronograma inundações (linha do tempo) de você.\nAqueles Sagitário gosta entradas Bem humorado, independentemente de se eles são realistas, crítica, comentário, ou simplesmente entretenimento. Eles nunca esconder nada e tudo o que fazer upload irá refletir-se, porque Sagitário sempre quer fazer outras pessoas felizes.\nCapricórnio sempre excessiva preocupação em seu rosto. Então, eles estão extremamente atentos à vista gosta. Eles não sabem a linha foto ou estado que não é realmente o que você deseja carregar ou não, simplesmente conteúdo atraente joga gostos e comentários, que serão carregadas para o Facebook.\nAqueles com abastecimento Sun é Aquário irá fazer upload de qualquer-coisa-qualquer-o que eles querem, a qualquer-qualquer-a-qualquer que eles gostam. Eles não se importam o que os outros vão dizer? Goste ou comentando ou não? Que continuará a postar a pergunta parece imagem filosófica ou profunda sem hesitação.\nPeixes muito ou se envolver em encontros sociais, então você vai ver a sua imagem no check-in onde quer que vá. Eles têm a criatividade inata, por isso pode garantir sua Facebook inundou as citações, divisa inspirar outros.\nO amor de casal admirável doce no amor através do Facebook\nOs dois personagens principais desta história e aprender em uma universidade no Reino Unido, mas eles não sabem a presença do inimigo. Com o objetivo de se comunicar mais amigos, ele estudante Vu (nascido em 1991) foi procurando por você no site de rede social Facebook Baixar ea primeira pessoa que você escolher, também a filha de sua vida, é o Nobre (nascido em 1992). Parece fabuloso, mas é verdade. Depois de estudar vários meses, ambos realizados e conheceu na escola. Veja onde gu, novo casal de bate-papo mais graduais e partilhados muitos problemas na vida. Assim que eles se apaixonaram quando ninguém feno.\nNo mundo virtual, vago, vasto território entre a Inglaterra, Dance and Noble ter encontrado um ao outro através de um único “click” do mouse. Ele pode ser chamado de um momento fatídico trouxe dois estranhos entrelaçados. Quando et casamento, o casal escolheu o nome para o casamento “O clique de destino” para celebrar o amor de duas pessoas. Ministério foto interessante acima foi tirada em Nha Trang – a cidade costeira de romance e tranquilidade, acentuando a graça incrível estudante de este par.\nO casal compartilhada, momentos mais felizes juntos tanto na escola, trabalhar mais juntos e essas lembranças quando viajar pela Europa juntos. O amor é isso! Apesar de fazer bem deve ter adversários. Eles mantiveram degola tão estreitamente ligados não deixar metade de um passo.\nDe acordo com a Noble, em um dia de verão do ano passado, ela estava “preso” na frente de proposta de casamento de seu marido. “Hoje ele não entende por que ele vu manter empurrando-se para sair com você, e mentira em seu ser é ir para o trabalho, mas acabou por ser baixinho em seu bolo de flor casa preparado com tudo”. Mais chocante é seus alunos e burros que sua casa queimadas Yew agindo. O pânico amante calça rosa correu para casa. Antes cena romântica com velas, Noble quebrou explodir de emoção. Ela não conter as lágrimas antes de definir seu romântico e doce.\nBlackout pretendentes Dança sádicos amantes levou a se casar com ele. Seu caso de amor de 4 anos foi “carimbada” em janeiro passado legítimo.\nQuando perguntado sobre a forma como o seu parceiro, as ações nobres: A dança é um homem maduro e sincero. Ele é muito doce e romântico no amor. No aniversário de duas pessoas se separam, ele sempre ganhou surpreendê-la com um presente romântico embora não elevado valor material. Quando duas pessoas brigam, ele era sempre a cura antes porque ele disse que, a cada dia sua mente não deve ser tolerado.\nEla disse francamente: “Até agora, eu acredito totalmente nele Eu amo-o com sinceridade da menor coisa Na verdade, o que nós compartilhamos juntos como pessoas.. você, cuidar uns dos outros em um mais sincero “. Já é suficiente! Sinceridade e afeição pequenos gestos fazem uma grande felicidade.\nAtualmente, os estudantes que amam cada par somente por um “clique” é apoiar o desenvolvimento de empresas familiares no Vietnã Vu.\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 21:39 Không có nhận xét nào:\nConflitos no facebook, ex-professor agredidos até a morte você\nRecentemente, o Conselho de tentativa Tribunal Popular Gia Lai província Instância condenou o réu Pham Duc Hung (nascido em 1990, comunas residentes de Dak Ya, distrito Mang Yang, Gia Lai) 7 anos de prisão por “assassinato” aplicar O n.º 2 do artigo 93.º do Código Penal.\nSegundo a acusação, entre 21 horas e 30 dias 26-12-2014, Hung upload de fotos pessoais em redes sociais facebook movel baixar conta com o apelido de “Hung Bjker”.\nPor volta das 22 horas do mesmo dia, Nguyen Van Nam (nascido em 1994, residente da cidade de Kon Leste) também na rede social Facebook, veja fotos comentou Hung up com conteúdo: “Olhe para o seu rosto apenas mentiras, apenas todos” . A partir de observações “đểu: Esta norma tem acontecido Nam Hung e contradições, eles desafiando luta.\nEntão, Nam Hung nomeação de mensagens às 6 horas em 27-12-2014 às áreas bairro Mártires Monumento Mang Yang (do grupo 5, a cidade de Kon Dong) para resolver o conflito e foi Hung concordou.\nCerca de 6 horas em 27-12-2014, ambos chegaram a seu destino. 1 herói preparado espada caseira para o lado do motociclo com a cena. Cerca de 10 minutos mais tarde, o Sul também caminhando, segurando uma faca de 40 centímetros de comprimento, Nam disse: “Você precisa trazê-lo para fora (ou seja, faca), sob, preparei aqui, então.”\nDizendo isso, faca do Sul portátil à frente, Hung seguido na área de pinhal ao lado Martyrs Monument. Quando chegar, South levou mais uma faca afiada 45 cm de comprimento do homem para fora e perguntou Hung: “Você escolheu fazer?”. Hung respondeu: “eu sempre fui,” Hung Nam deu 40 centímetros faca longa e os dois embarcaram em uma decisão estratégica juntos.\nFaca do Sul com a mão esquerda levantada em direção esfaqueado um hit Hung, Hung volta evitado. Agora, Hung faca com a mão direita levantada esfaquear um golpe na direção de cima para baixo. Homens colocar sua mão direita apoiando o Hung foi esfaqueado mão direita embateu com estrondo na volta, bateu no peito esquerdo do Sul.\nDepois de ter sido esfaqueado Hung, Nam cair no chão e pegou uma faca ferida seus braços dizendo: “Não, eu perdi”. Vendo isso, facas a terra Hung perguntou: “Você está bem, eu preciso de transporte para emergência?” Secção. Nam disse: “Não há necessidade”, e, em seguida, caiu no chão.\nHomens veja à esquerda sangramento mama, Hung fugiu para chamar as pessoas apoio dado às vítimas de emergência, mas já era tarde demais. Homens morreu dos ferimentos supraclavicular esquerda para a cavidade torácica, a ruptura vascular subclávia esquerda, puncionado ápice do pulmão esquerdo por objetos pontiagudos. Eu não sei escapar após o crime, a polícia Hung se render distrito Mang Yang, confessou todos os seus crimes.\nA acusação também presente, ex-aluno Hung Universidade Sport City. Em 2013, ele é professor na Escola Secundária Facility Quang Trung (linha da cidade Kon), de 2014, a demissão de um pequeno comerciante.\nSó porque pequenas inconsistências que uma pessoa morreu, o outro cai na escravidão.\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 21:38 Không có nhận xét nào:\nTuan Hung causando tempestades no Facebook fotos que levantam com o carro, « camuflagem »\nFotos cantor masculino Tuan Hung pulverizadores segurando pintura Yamaha Exciter 150 ao lado da “camuflagem” cor está causando um alvoroço Facebook Movel redes sociais nos dias de hoje e faz com que os seguidores deste modelo foram muito feliz.\nRecentemente, na home page da Yamaha Motors Vietnam, de repente, apareceu velado imagem de modelos de afilamento Exciter camo colorido mão ou 150 “salpicado-ri” fancy estilo militar. No entanto, na home page da Yamaha Motors Vietnã tinha em forma pára-lamas e um corpo de Exciter 150. Além das palavras “a próxima tendência está vindo”, como faz as pessoas situação curiosa.\nNão parando lá, a imagem facebook rede social também se espalhou cantor Tuan Hung Yamaha Exciter 150 fotografado dentro das novas cores camo. Na figura, artista masculino segurando pulverizadores da pintura Tuan Hung, Yamaha Exciter 150 ao lado da cor “camuflagem” via sistémica. Acima da linha “Exciter Edição Limitada”, como aqui mencionado é o número da edição limitada do carro cone nova mão favorita na família Yamaha.\nDe qualquer forma, aparentemente camo cores da pintura trazer modelos beleza cônicos mais saudáveis para o braço de capital como Yamaha Exciter 150 homens.\nNa verdade, camo pintura ou “camuflagem” é aplicado sobre Yamaha Exciter 150 não é novo. No mundo em geral e Vietnã, em particular, pintar “camuflagem” tem sido frequentemente utilizado tanto para o automóvel e moto. No entanto, no mercado do Vietnã, fabricantes de motocicletas não tem que usar esta cor para seus produtos.\nAssim, a Yamaha Motor Vietnã introduziu oficialmente Exciter 150 carros com versão Camo (camuflagem motivos militares) ao preço igual ao GP.\nCom novas cores, carro versão Exciter 150 Camo permanece as especificações do carro de esportes on-line número 150. forte Exciter Exciter 150 Camo nenhuma diferença de estilo, equipamentos e motores da série o outro, com exceção de “asas” motif novo uniforme camuflar como o exército. Os veículos são colocados em mais guardas de cor como pára-lamas dianteiros, dois macacões lados, o carro ea aderência depois de quadril.\nExciter modelos 150 Camo usar motor de 4 tempos, monocilíndrico, injeção eletrônica de combustível, 150 cc, acompanhado cone de transmissão com duas etapas de mão.\nEm relação a design, veículo Exciter 150 Camo nenhum diferente do que o GP, a única diferença é a cor. Relógio de mesa design desportivo, LED luzes de posicionamento. Lanternas traseiras LED inspirados pela forma de alta cilindrada e integrais luzes indicadoras vez em ambos os lados.\nRodas dianteiras dimensionar 17 polegadas jantes usados 70/90 e 120/70 traseiro, jantes de 17 polegadas. Tubeless. Amortecedores traseiros individuais. Isqueiro peso de cerca de 135 centímetros cúbicos por quilograma, embora o motor e tamanhos maiores. 245 milímetros freios de disco dianteiros e 203 mm freios de disco após\nExciter 150 carros Camo versão estará à venda nas concessionárias em nosso país a partir de meados 7/2015 e tem preço de 45.490 mil VND.Viet proposta Nam é o primeiro mercado desse modelo é introduzido.\nEste promete ser os melhores veículos de venda da empresa. Versão Camo irá atender o jovem motociclista.\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 20:35 Không có nhận xét nào:\nSenhorita Maravilha facebook Coast tempestade faz com que para postura do sono\nDesigns dormir bastante “confortável” Miss America Coast enquanto está sentado no avião recebeu muitas anedotas da comunidade baixar facebook movel networking. No entanto, em vez de ser apedrejado, muitas pessoas simpáticas a este problema das raparigas.\nHá pouco tempo atrás, na rede social facebook propagação inesperada fotos Ky Duyen senhorita dormir no avião com postura bastante “confortável”.\nSob a fotografia, Senhorita Ky Duyen e sua mãe estavam a bordo 1 companhias aéreas do comerciante Vietnã, provavelmente por causa de fadiga ou porque o vôo durou 2 devem mãe e filha estavam dormindo. No entanto, o que faz com que as pessoas prestem atenção é a forma como a senhorita sentar sono.\nKy Duyen semi-reclinada, um aperto na perna da cadeira e pé resto “libertada” no chão do avião. Muitas pessoas têm comentado que esta é a figura sentada “absurda” Ky Duyen mais que nunca.\nApós a foto foi um convidado no plano fotografado e publicado no Facebok, a opinião pública é um animado debate fen. Antifan facção que tem a beleza, o que representa a beleza das mulheres vietnamitas, a necessidade de queixo chu tanto a beleza e estilo. Embora cansado e precisava dormir quando decoro apoio para os pés. Se você sabe que um mau deficiência raia devem dormir debaixo do cobertor ou toalha grande realizada para cobri-lo. Mas, para expor a imagem acima não é recomendada.\nPor outro lado, os defensores são principalmente artistas, rainha da beleza, o advogado insistiu ela. Cantor Huong Tram, uma última vez há pouco causar escândalo sobre o vestido ofensivo diz tudo: “. Quero dizer, ela era uma senhorita altamente qualificada e apenas 19 anos Retire o papel com toda a fazer verificar que pontuação superior é mais conhecido à ninguém. Avaliado último homem dormindo u, sonambulismo ir matar pessoas ainda não sabem, mas não disse nada foi postura de dormir errado e bela … senhorita é também a pessoa em vez disso, queria que o jovem talentoso crescimento deve dar às pessoas o golpe de sete em vez copiar todas as facas pontiagudas com uma arma tão “.\nDuong Yen Ngoc belezas também defendeu a senhorita Estados da Costa: “Quem dormir, mas não é ruim, provavelmente não Senhorita Beleza sono é certo?”\nMuitas pessoas deixaram comentários e disse que este é apenas um minuto de negligência bonito, mas ao mesmo ponto de tempo “durante o sono, como que estava posando”, “Senhorita também tinha venha, ter dormido é difícil controlar o corpo de modo que ela não pode dizer descuido é “.\nEm meio ao tumulto da opinião pública, Ky Duyen silêncio só poderia ser a saída Ky Duyen mãe disse que sua filha enfrentam forma descontrolada porque cansado demais para dormir depois de um dia cheio de atividades. Sua mãe voou de Hanói para Saigon para participar do evento, desde a manhã até a noite, em seguida, teve que voar para fora a Miss dobrar para ir à escola na segunda-feira. Senhorita mãe também gostaria que as pessoas simpáticas a ela este infeliz incidente e prometeu aprender com a experiência e lembrar filha.\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 20:32 Không có nhận xét nào:\nSem definir facebook pessoal é um dos maus hábitos da tecnologia pessoas\nAlém disso, as tecnologias de hábitos utilizador muitas vezes sofrem de outros problemas. Eis os maus hábitos das pessoas e tecnologia.\nNenhum conjunto pessoal do Facebook\nA rede social Facebook tem um hábito todos os dias milhões de seguidores de tecnologias, especialmente aqueles que utilizam dispositivos portáteis como smartphones ou tablets. No entanto, ele tem feito muitas pessoas não repor regularmente sua rede social Baixar Facebook. Você deve ter rotina personalizar as configurações no Facebook, como a alteração de senhas, filtrando os espectadores e lista de amigos para garantir que suas informações pessoais não caia em mãos erradas e utilizados na finalidade ilegal.\nCompartilhamento de senhas para múltiplas contas\nCom distrações, muitas vezes as pessoas têm o hábito de colocar a mesma senha para várias contas nos sites para evitar senhas esquecidas.\nNo entanto, esta prática é muito perigoso porque se um site é invadido, a sua informação pode ser usada para acessar outros sites que você não sabia.\nMesmo se você perdeu o acesso à conta em um dispositivo estranho que se esqueceu de fazer logout, bandidos também muito facilmente uma vez que o paradeiro do resto de sua conta. Na ausência de uma boa memória, você deve tentar um programa como o LastPass gerenciador de senhas para ajudá-lo a lembrar a conta.\nNenhum backup de dados\nSem sincronização rotinas smartphone, computador ou tablet com o serviço de armazenamento em nuvem, você perderá todos os seus dados – contatos, fotos, vídeos … se você acidentalmente danificado ou roubado equipamento. A introdução de dados para a nuvem vai ajudar você a gerenciar facilmente, usá-los e resolver trabalho a qualquer hora, em qualquer lugar. Mesmo se você esquecer um tablet ou smartphone home runs sem bateria, você ainda pode trabalhar no escritório com o antecipado foi copiado anteriormente. Portanto, você deve baixar um aplicativo que automaticamente faz o backup de dados de seus dispositivos tecnológicos para a nuvem. Há muitas aplicações deste tipo, o Google Drive, Dropbox … para escolher.\nassumir o hábito de usar a nuvem para salvar o documento. Eles são muito conveniente e seguro.\nSempre executar o Flash no laptop\nAo usar um laptop, muitas pessoas ainda se queixam máquina sacrificar a vida útil da bateria sem saber que ela foi sua negligência criado. Permitindo executar conteúdo Flash gratuitamente no web browser fará laptop ou o computador está se aquecendo e bateria / alimentação. Se você estiver usando o navegador Google Chrome, você tenta FlashControl. Se estiver usando o Firefox, instale Flashblock. Ao usar esses aplicativos para computador, navegador web não será executado conteúdo Flash em suas páginas web não é permitido e, claro, poupar uma vida decente bateria no dispositivo.\nApenas algumas configurações simples, mas você pode estender a vida útil da bateria significativamente gin para o seu computador. Especialmente no caso de você estiver em uma CA apresentação conferência, mas esqueceu de levar o carregador, o computador economiza bateria terá implicações significativas.\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 20:39 Không có nhận xét nào:\nAbrigar um rancor porque a beleza notícias sinopse no facebook\nActualmente, estas medidas fazem muito rápido, apenas entorpecido como pálpebra contato aberto spray, spray de lábio, bordado sobrancelha …, coletivamente “Pulverização bordado cosmético” irmã bastante atraente. Método simples cosmético ajuda você a ter lábio cor pálida, as sobrancelhas se desvanece, não o molde torna-se mais confiante com este despedimento.\nPulverizar, lábio tatuagem está realmente usando medidas de metal tomadas em quantidades pigmentos profundas na epiderme da pele. Também pulverizar sobrancelhas, sobrancelha escultura de metal como a tecnologia móvel são as linhas paralelas sobrancelha verdadeiro boêmio, ou esculpindo faca linhas paralelas distantes.\nDois métodos de esta beleza é barato e fácil de fazê-lo recentemente se tornar o mainstream das irmãs. O pequeno salão para testar diferentes anúncios em redes sociais facebook últimas práticas, mais modernos. No entanto, nem todos os lugares produzir resultados como eles anunciam. Muitas mulheres, em seguida, teve que abraçar o ódio não ousam olhar no espelho. Muitas pessoas também gastar um montante adicional para a base quando a credibilidade para fazê-lo novamente.\nRecentemente, na rede social facebook imagens contínuas aparecem consequências ambientais “assustador” de pulverização, pulverização testa quebrado. Imagens lábios inchados, cheios de hematomas por causa de sangramento, ou sobrancelhas completamente desfigurado com tijolos bordados forma casual que os empregadores não sofrem de gastar dinheiro em quack.\nSó porque ele queria ter lábios rosados, mas ela LPT (Kham Thien str) entrou em contato com um anúncio endereços pulverizar, bordado no Facebook. E o resultado é apenas 2 dias de pulverização lábios, seus lábios “morph” em um claro escuro fora, dentro foi moído por nenhuma cor. Facebook Baixar\nPreço para um único ambiente atual injeção, variando de 2.5 a 3 milhões. Borde sobrancelha de 2,5 milhões a 4-5 milhões. Mas quando ele está quebrado, você tem que basear o prestígio estético e extra de 1 a 2 milhões.\nTambém “rancor” depois de ter sido bordado sobrancelhas para baixo em um salão de beleza recém-inaugurado, Tuyet Anh (Thai Ha, Hanói) de reconhecer que “presunto barato na história não pode olhar bom.” Desde este lugar abriu os anúncios são “vizinhos de” no Facebook é um desconto de 30% injeção sobrancelha com 1,5 milhões.\n“Quando terminar, eu acho, não é equilibrado pelo novo trabalho, dois dias mais tarde, em seguida, descascando as sobrancelhas realmente gosto 2 centopéia. Descobriu-se que tornam este lugar como tecelagem tecnológico, tijolo casual não modelado em tudo. Estou chocado para não se aventurar fora de casa, chame as queixas, essa parte im sempre. Eu tenho que ir diretamente para um grande salão de rever, adicionar 1 milhão de perda de dinheiro correção, mas infelizmente ainda salvos “, partes Tuyet Anh.\nNão é algo novo para a rotina de beleza de muitas mulheres, quando apressadamente acreditar em “comentário sobre o milagre” no Facebook para então confiar a sua beleza para “quack”. A lição vital sobre branco injeções, cascas ou injeções flutuador enchimento barato, ainda não tem idade para cima, assim que sua seleção para a beleza das bases de prestígio, a qualidade é realmente importante e necessário .\nFacebook tem se desenvolvido rapidamente, a imprensa precisa ir em uma certa direção?\nA partir da data de 2015/01/01, o Vietnã tem 39,8 milhões de usuários de Internet, respondendo por 44% da população, de acordo com a empresa, estamos social. Facebook também mostra que o Vietnã tem cerca de 19,6 milhões de contas e 24 milhões de usuários de redes sociais representam em uma sociedade móvel; e Vietnã tem 128,3 milhões de assinantes de conexão de rede móvel.\nA figura acima mostra tecnologias de comunicação no Vietnã crescendo a uma velocidade vertiginosa. Por esse caminho, prima Vietnã mudança também oportuna de uma forma abrangente com o advento e desenvolvimento de 90 jornais eletrônicos, 1.516 sites e 400 redes sociais gerais. No entanto, isso também traz muitos problemas para os jornalistas.\nEm primeiro lugar, a pirataria: Esta condição é causada por muitos atual Informação eletrônico apesar ética da mídia e agências de imprensa e redação repórter eletrônico falhar na protecção dos a pirataria de direitos autorais anterior galopante na informação eletrônica.\nAtualmente, a maioria dos meios de comunicação electrónicos, redes sociais no Vietnã são violações dos direitos pessoais, especialmente com pessoas famosas ou líderes de grupo. Condição acima foi devido senso de lei de cidadania são limitados, de conformidade legal das agências de imprensa não ética assegurou uma parte de muitos jornalistas ainda fraco. Facebook Movel Baixar\nEm segundo lugar, violação dos direitos pessoais. “O corpo humano”, na acepção da tampa palavra está incluído tudo relacionado à determinação de uma pessoa. Até o presente momento, todos os usuários de internet no Vietnã tem mais de uma conta na rede.\nOs dados pessoais na Internet pode levar a conseqüências infelizes na vida real enquanto está a ser explorados e utilizados ilegalmente para fins de comunicação.\nEm terceiro lugar, o desvio padrão de cultura: Muitos meios de comunicação electrónicos falta de desenvolvimento profissional, deixou rapidamente o tipo tradicional de documento e tipo de texto usando gramaticalmente distorcida, linguagem vulgar. Conteúdo de informação em algum artigo também mostra uma falta de cultural e estético, em grande parte, atrair jovens leitores a usar “a imagem da rede rede de linguagem”, é uma situação alarmante.\nEm quarto lugar, nenhuma citação formal: Antes de o sistema de rede aberta, nascido mais e mais, permitindo que os usuários compartilhem informações instantaneamente em todos os lugares e de fácil acesso, a grande mídia vai mais lentamente no domínio da informação se eles têm uma equipe de bom repórter e fonte Mais.\nAgora, a tarefa importante de uma grande equipe de jornalistas e editores de jornais on-line, sites que coletam informações, sintetizar informações, triagem e verificação de fontes cuidadosamente para decidir publicar as informações corretamente, de acordo com os interesses da comunidade, interesses sociais e do interesse nacional.\nInformações Vietnã eletrônicos para jovens leitores a procurar informação imagens completas, informações celebridade com o escândalo como na moda. Embora tais informações, falta de profissionalismo do que a grande mídia, mas ainda chamou a atenção.\nDiante de uma mudança tão forte, todo jornalista precisa renovar-se, a fim de estar em conformidade com a tendência de desenvolvimento da imprensa. É dever e responsabilidade dos escritores da nova geração.\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 21:14 Không có nhận xét nào:\nMenina no facebook elementos amante enganado\nRede facebook zumbido recentemente com a mente de uma jovem garota chamada amante NT foi enganado sem saber. Doloroso do que ela tinha sido amantes “truque” para a última hora.\nSegundo ela disse, NT disse ela viveu amante dedicado, sem tirar vantagem de seu contrato. No entanto, voltando apenas traição.\nAssim, em uma noite, NT ainda labuta cozinhar arroz para os amantes da comida, e depois se preocupar com a roupa de lavagem na manhã seguinte para ir trabalhar com pessoas que amam roupas novas para vestir. “Em cerca de 3:30 minutos, ele telefonou para ela, tomando mobiliário doméstico, disse-lhe a sua escolha. Naquela época, apesar de seu sono, graças também para chamar todas as outras pessoas “. Mas seu amante desavisado ir com a garota a obrigou a mentir ainda ir buscar alguma coisa para levar.\nA verdade foi revelada quando o NT diz ela descobriu que ele foi traído quando telefonou amante, mas outros vêm para o telefone. De acordo com informações que ela tinha era o momento, ele é seu amante em um hotel com outras garotas. Embora ele jurou que ele explicou, mas NT inaceitável e decidiu dividir. Facebook Movel\nExperimentando o incidente, disse que sua dor NT estragado amante. Sempre que eu ouvi-lo dizer um longo tempo não comia, ela não sabe se cozinhar também está tentando aprender a cozinhar. Vendo as pessoas gostam de trabalhar duro, ela voluntariamente deixá-lo lavar roupas. Para a chuva ela tinha medo dele furar chuva e doente. Quando ele gritou por medo dos pais Repreensão não ir para casa dormir ela ainda acreditava. Ela não sabia que por trás dela, calmamente por ele de volta com outra garota.\nNão só é o traidor seu nome, mas ele também criticou o garimpeiro. NT poignantly diz às crianças: “quando sem dinheiro, ele tem a dizer essas palavras para pedir o dinheiro de seu suculento Então deve confiar esta menina repetidamente trouxe o seu dinheiro para seu amante.”.\nMotivo escrito NT em seus pessoais Facebook indignação tais palavras é porque viveu muito ingrato.\nApós estas loucuras, ela declarou: “Vou viver a partir de agora um outro. Só a outros, porque você e não para olhar. Viva melhor apenas com amigos”.\nOcupe-se da amargura do NT apelido receber muita simpatia de internautas no facebook. Todo mundo deu suas palavras de encorajamento. Muitos também ch que ela teve sorte de obter a essência dele muito cedo. Alguém para ter filhos e, em seguida, descobriu que a situação familiar quebrado é ainda mais dura. Ao mesmo tempo, as pessoas também esperam cardíaco rápido ela era um homem bom para mim, porque verdadeiramente bom homem sobre a terra muito mais tempo.\nNQ Você escreve: “Waitress tentou ser forte para ele não vibrar. Tais amantes já estão quebrados. “Jiang pintado facilmente mudar a natureza duvidosa” que “.\nVocê motivar MT: “Tente cruzamento de você. Bonito como o que está faltando amante da vida. Lembre-se: Sempre bonita, sorriso porque eu era uma boa menina “.\nNo entanto, algumas pessoas acreditam que o NT não deve postar narrativa estado sobre a traição por: “De qualquer forma, amante, esposa confessar, confessar seu marido, também um grande afeto deveria morrer com ele, então você deve remover artigo baixa. História 2 pessoas resolver sozinho, não escrever a brigar “aconselhar LT você.\nRetrato com o pó » projeto recebeu muita atenção da blogosfera facebook\nA organização sem fins lucrativos projeto de fotografia chamado “Retrato com farinha”, lançada nova Baixar Facebook Movel está atraindo a atenção de centenas de jovens HCM City.\n“Fotografar Retrato com farinha” é um projeto de fotografia por um grupo sem fins lucrativos, de 4 de jovem iniciado no mês passado 4/2015 reiniciado no início de 02 de maio 6/2015.\nO chefe desse projeto é que você Huynh Quoc Thien compartilhado: “No Vietnã, havia muitos que realizar imagem com farinha, mas apenas no campo da moda, dança, arte, queremos implementar uma idéia com foto Pó trazer mais qualidade de vida. Por acaso eu vejo para ser um retrato de página behance.net farinha, que é a imagem do diretor de arte com farinha de cerca de atirar neles, preenchido com várias máscaras divertidas em seus rostos. Eu gostei dessa idéia deveria ter embarcou em execução imediatamente “.\nEntão, dentro de 3 dias a partir de quando a idéia surgiu, e-kip 4 projeto foi totalmente preparado para implementar todos os instrumentos do projeto “Retrato com farinha” e pediu que as pessoas estúdio da Compaixão fotografia.\nExpectativas de forma mais eficaz quando centenas de jovens se reuniram para livre retrato. Projeto inicial estima apenas cerca de 50 participantes e durou três dias, mas, em seguida, o grupo de compaixão estendeu-se a 7 dias e o número de participantes atingiu 100 pessoas fotografadas.\nFase 1 do projecto “Retratos dos pós”, terminou com 172 retratos fotográficos belos espumantes diferença.\nPara um retrato com pó deve ser de pelo menos 3 canto jogou pó em pessoa protagonista. Portanto, além de quatro membros do projeto se revezavam tirando fotos e misture massa, muitos jovens a participar avidamente fotografado “lance pó” o personagem principal na cara para tirar fotos interessantes.\nHá cinco cor do pó é usado em sessões de fotos, desta vez, incluindo branco, vermelho, roxo, verde, cor de rosa. Há corante alimentar por isso é seguro para entrar nos olhos ou na boca.\nO ponto mais difícil do projeto foi o fotógrafo para capturar o momento em caráter de todos os lados receber pó se agitam confortavelmente nas mais naturais, tomadas apenas momentos pó se mistura com as pessoas em fotos.\nDependendo do carácter que o pó utilizado mais ou menos tempo e imagiologia ou de curto prazo. Muitos inicialmente desconhecida sempre fecham os olhos durante as filmagens, você também tem a atuação é atingido, tomado uma vez está certo, ea criação de todos os tipos de estilo belo e exclusivo.\nPara os participantes, a maioria dos quais também animado para experimentar o gênero romance retrato.\nNão só único tiro, muitos de vocês também convidar todo o grupo ter fotos tiradas para comemorar a equipa. “Tire uma foto com você e faça a sua irmã me sinto muito feliz, como” Nós estamos tendo um bom tempo ” por isso. Este é um projeto emocionante, trouxe um sentido de “Quay já estão” tomado o meio pode usar esta fotografia bonita de amigos no Facebook avatar brisa “, Nguyen Ngoc Thanh My, grau 11, Tran Dai Nghia High School e dois amigos estavam ansiosos para compartilhar.\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 21:27 Không có nhận xét nào:\nConheça o diretor o mais quente no facebook\nQuase 80 anos, o Professor Van Cuong Nhu – Reitor da High School fundada Luong O Vinh Pessoas (Hanói) levou muitas surpresas quando o proprietário de um site de rede social facebook é muito perceptível.\nComece a usar rede social cerca de um ano, até o presente momento, sua página no Facebook tem mais de 10.000 faixas. Cada ação do docente estão recebendo centenas, milhares de gostos, comentários dos membros, a maioria dos alunos e pais.\nFama repentina, ele disse: “A rede social Baixar Facebook é um lugar para troca de ações para se divertir, então eu estava me perguntando por que eu chamar a atenção de tantas pessoas.”\nDiretores especiais também compartilhar diversão: “Toda vez que as perguntas dos alunos” ranço professores mais antigos ainda em redes sociais “. Eu muitas vezes brincou ver as pessoas comendo suas batatas para cavar amanhã traz, vendo as pessoas usam a sua rede social para jogar e gore. “\nO mais importante de “velho U80 coisas” Van Cuong Nhu usando redes sociais, que são compartilhados por muitas pessoas que eu podia ser sentida.\nEsta é também onde ele candidamente para expressar opiniões pessoais sobre a ordem cultural, social e político para os jovens a compreender a correta e suficiente. Muitos francamente seu porta-voz recebeu a atenção e instrução aos membros da maioria.\nEm particular, um professor assistente de Van Cuong Nhu noção: “Eu não sei o seu porta-voz tenha tocado não afetar qualquer pessoa, mas eu ainda tenho de expressar suas opiniões.”\nAlém disso, através do Facebook, muitas vezes eu me importo, atenção à linguagem, atitudes dos jovens, a educação em tempo hábil.\nO diretor também disse que uma boa educação para os alunos não através de palavras que precisam com flautas amplas ação prática. “Eu costumava mobilizar jovens professores que usam facebook redes sociais para comunicar, comunicar com os alunos. Se você usar as redes sociais para pedir a todos, ou disse algo mal dizê-lo muito bem. Isso vai ajudar professores e alunos a compreender e mais juntos “, disse ele.\nPara a professora de idade, que tem por décadas ficou no pódio, a maior alegria em 20/11 anual que está sendo olhado novamente enfrenta o ex-aluno, retornando para sua visita e falou sobre os sucessos que que conseguiram.\nRecentemente, o primeiro lote de seus alunos na escola cultura de enriquecimento de agricultura, tornaram-se os altos funcionários do Estado, mas ainda ter o tempo para lembrar e voltar para visitar antigos professores.\n20/11 da Escola Secundária Luong O Vinh também lugar muito especial privado. É em vez organizado rali, todos os professores e alunos da escola têm um passeio divertido e significado. Apesar do idoso, mas em qualquer conselheiro professor acompanhar os alunos, por “sentado em casa eu realmente impaciente.” Estas viagens significa diversão e ajudar os professores e alunos tornaram-se ligados, íntimo.\nÉ relatado que este ano a escola organizada Mai Chau. Aqui eles organizam uma série de atividades interessantes, como as finais de futebol, fogueira, artes felicitar professores, para visitar, para aprender a cultura dos povos étnicos tailandeses.\nĐược đăng bởi messenger indir vào lúc 21:26 Không có nhận xét nào:\nFui humilhado porque seu marido roubado no faceboo...\nO amor de casal admirável doce no amor através do ...\nConflitos no facebook, ex-professor agredidos até ...\nTuan Hung causando tempestades no Facebook fotos q...\nSenhorita Maravilha facebook Coast tempestade faz ...\nSem definir facebook pessoal é um dos maus hábitos...\nAbrigar um rancor porque a beleza notícias sinopse...\nFacebook tem se desenvolvido rapidamente, a impren...\nRetrato com o pó » projeto recebeu muita atenção d...


Lua, Saturno e Júpiter estarão juntos no céu hoje; saiba como observar - Olhar Digital\nOlhar Digital > Ciência e Espaço > Lua, Saturno e Júpiter estarão juntos no céu hoje; saiba como observar\nRafael Rigues 22/10/2020 13h42\nSe você estiver em um local com céu limpo nesta quinta-feira (22), não deixe de procurar pela Lua, que estará em conjunção com Júpiter e Saturno. Os dois planetas estarão bem próximos a ela, e se parecerão com duas estrelas brilhantes.\nO momento exato da aproximação máxima entre a Lua e Júpiter será às 14h12 (horário de Brasília), portanto não será visível para nós. Às 00h42 da sexta-feira (23) é a vez da conjunção da Lua com Saturno. Infelizmente a Lua estará abaixo do horizonte neste momento.\nPortanto, a melhor oportunidade para observar os três astros juntinhos é entre 19h e 20h, quando estarão mais altos no céu. Saturno estará à direita e acima da Lua, e Júpiter abaixo, também à direita. Olhe na direção norte.\nLua, Júpiter e Saturno, como aparecerão no céu às 19h42 (horário de Brasília) desta quinta-feira. Fonte: Stellarium / Reprodução\nSe você perder esta chance, terá outra em 21 de dezembro, quando acontecerá a “grande conjunção”: Lua, Júpiter e Saturno estarão tão próximos que caberão todos no campo de visão de um telescópio. Será a maior aproximação entre os três desde 1623, e algo que só se repetirá em 2080.\nSkySafari: um catálogo astronômico interativo no seu bolso. Imagem: Simulation Curriculum\nTags: Astronomia Ciência&Espaço espaço Júpiter Lua Saturno


Agências de Venda de Passagens | Unesul de Transportes Ltda\nEmpresaAgências de Venda de PassagensBases OperacionaisHistóriaQuem somosSalas VIPTreinamentos e EventosTrabalhe ConoscoLinhas e HoráriosENCOMENDASConsulta CTEVale-TransporteVenda de ÔnibusDicas ÚteisLinksSACContatoFretamento\nAgências de Venda de Passagens\nAs passagens para as linhas intermunicipais do Rio Grande do Sul são comercializadas pelas Estações Rodoviárias, por concessão do DAER. Dirija-se a elas para adquirir sua passagem.\nAs passagens da UNESUL para as linhas interestaduais ou intermunicipais de Santa Catarina são comercializadas por Agências da Empresa ou terceirizadas, geralmente localizadas nos terminais rodoviários.\nEndereços dos Locais de Venda de Passagens.\nNotícia Desconto Estudante“Estudante que viaja com a Unesul, nas linhas Intermunicipais do Rio Grande do Sul, conta com o Desconto para Estudantes!…\nPrêmio Top of Mind 2016 Revista Amanhã Cancelamento de viagensAtendendo a determinação do DAER, a Unesul divulga horários que serão paralisados no feriado de Páscoa /2016. Clique aqui…\nVenha ser um motorista Unesul recebe o SELO GAÚCHO DE APRENDIZAGEM PROFISSIONALA empresa Unesul, recebeu no dia 02/12/2015, Selo Gaúcho de Aprendizagem Profissional, do Fórum Gaúcho de Aprendizagem Profissional (Fogap). O…\nTreinamento MotoristasCom o objetivo de capacitar e preparar nossos motoristas para as adversidades do dia a dia no trânsito e também…\nNão dê folga para o mosquito da DengueO mosquito da dengue transmite ZIKA, que pode causar microcefalia.\nAviso sobre embarque de adolescente nas linhas InterestaduaisNos termos no artigo nº 3º da Resolução nº 4308/2014, a partir de 1º de setembro de 2015 será obrigatório…\nEncomendas Interestadual na Agência Porto AlegreAgora você pode enviar sua encomenda de pequeno porte direto na rodoviária de Porto Alegre no setor Interestadual para SC…\nAbastecimento na cidade de Cascavel/PRAgilizando o atendimento a Unesul moderniza suas instalações na Base de Cascavel/PR.\nContato Matriz: Telefone (51) 3375.9000 Endereço: Av. A. J. Renner, 540 - Bairro Navegantes - Porto Alegre/RS - CEP: 90245-000\n© Copyright 2011 - Unesul de Transportes LTDA - Todos os direitos reservados


Casado com Bibi, Rubinho dá em cima de novinha e lhe faz promessa em A Força do Querer; saiba qual!\n27/12/2020 - 16:53 Douglas - Redação 0 comentários\nRubinho promete silicone a Carine (Foto: Reprodução)\nRubinho (Emílio Dantas) vai ganhar moral no Morro do Beco com as novinhas, após se tornar o mais novo aliado de Sabiá (Jonathan Azevedo) em A Força do Querer. Mesmo casado com Bibi (Juliana Paes), o ex-garçom terá a cara de pau de dar em cima da cabeleireira Carine (Carla Diaz) e ainda lhe prometer uma cirurgia plástica na trama de Glória Perez.\nCiumenta, a filha de Aurora (Elizangela) perceberá que o amado está de paquera com a periguete na internet e, com isso, colocará ele contra a parede. Porém, o personagem de Emílio Dantas conseguirá pensar rápido e dizer que é Batoré (Daniel Zettel) quem está de olho na loira, e que, por isso, utilizou seu computador.\nMas, só que, tudo não passará de uma invenção do malandro para despistar a mulher. Durante uma volta pela comunidade, ele avistará a novinha e a xavecará: “Ê, Carine, bom dia. Tá que tá, hein?”, comentará o foragido da polícia, assim que ver o decote dela. “Tu acha?”, perguntará a cabeleireira, se fazendo de desentendida.\nNa ocasião, Rubinho aproveitará o momento para provocá-la ainda mais: “Poxa, se o decote fosse maior, não aguentava não”, disparará o inimigo de Jeiza (Paolla Oliveira). Nessa hora, a personagem de Carla Diaz não perderá tempo e soltará: “É, esse aqui é de natureza. Mas se tivesse um silicone… Pena que não tenho grana pra botar”, falará ela. “Tá certo, vou ver se patrocino pra tu”, prometerá o pilantra, nos próximos capítulos da edição especial da sua novela das nove.\n← Atriz Nivea Stelmann realiza cirurgia de urgência devido a hemorragia no útero; saiba detalhes!\nAlexandre se suicida na cadeia e volta dos mortos como espirito obsessor; veja →


Realidades inverosímeis - Quimeras e Utopias\nA Desconhecida 22.03.2017 12:41\nInfelizmente é real...\nSónia Pereira 22.03.2017 12:54\nA realidade ultrapassa a ficção. Vivemos num mundo de acontecimentos inverosímeis.\nRita 22.03.2017 13:20\nSónia Pereira 22.03.2017 13:23\nO caso do ativista assassinado no hospital chega a ser surreal. É aquele tipo de coisas que se vê em filmes, mas que custa a acreditar que possa realmente acontecer. É estranho perceber que vivemos num mundo em que a realidade ultrapassou a ficção.\nRita 22.03.2017 13:27\nEssa parece mesmo saída de "O Padrinho"...\nSónia Pereira 22.03.2017 13:30\nhá um video das cameras de vigilância e realmente parece que estamos a ver um filme. É surreal...\nRobinson Kanes 22.03.2017 15:58\nCada dia me convenço mais que é assim.\nTemos assistido a situações que nem o melhor escritor ou o melhor cineasta se iria lembrar. Quando assim é, quando todos os limites da imaginação humana (para o mal) são ultrapassados temos de assumir que algo vai mal, muito mal. Muitas destas práticas são realizadas em, e por países democráticos e isso ainda é mais chocante.\nPoucos países têm Apaches, é um super-helicóptero americano utilizado pelas forças sauditas, americanas e também de um pequeno, muito pequeno, grupo de países.\nAtaques a escolas e hospitais têm sido uma constante. Eu até posso deixar passar uma ou outra situação (por muito que me custe ver inocentes mortos desta maneira) todavia começa a ser recorrente, questiono se com o distanciamento dos factos, não estaremos a ficar com mais sangue nas mãos.\nSónia Pereira 22.03.2017 23:04\nHá uns anos muito se passava pelo mundo no total desconhecimento do público em geral. Agora, na atualidade, temos conhecimento, a informação circula, sabemos de tudo quase em tempo real, mas esse conhecimento de nada serve. Ou talvez sirva para nos tornar mais imunes à desgraça alheia. Chegamos a um ponto de tal absurdo em que já nada surpreende, toleramos tudo, deixamos passar impune seja o que for, desde que não venham para o nosso lado.\nO caso da Arábia Saudita é um daqueles casos que me deixa completamente irada. Um país que promove todo o tipo de terrorismo (seja através de armas ou de financiamento de medidas que promovem a radicalização), um país que entre portas abusa a todos os níveis dos direitos humanos, mas um país considerado aliado. É como dormir com o inimigo. É intolerável.\nNeste caso do Iémen, foram mortas cinquenta pessoas, assassinadas, assim... sem mais. E o assunto ficará por aí. E todos nós nos esqueceremos disso. São os outros, não somos nós, não interessa.


Guarda Civil é exemplo de dedicação à segurança | Jornal NovaMetrópole\nHome » CIdade » Guarda Civil é exemplo de dedicação à segurança\nGuarda Civil é exemplo de dedicação à segurança\nRanking foi divulgado na Conferência Nacional das Guardas Municipais\nFoto: Eduardo Turati – GCI\nMais uma vez a Guarda Civil de Indaiatuba é referência no Estado de São Paulo. A Corporação Municipal é segunda colocada no Estado e a primeira do interior paulista. O ranking foi divulgado no início de fevereiro, na Conferência realizada pela Secretaria Executiva Nacional das Guardas Municipais do Brasil. O estudo foi realizado pela Secretaria Estadual de Segurança Pública e tabulou os atendimentos das 223 cidades paulistas que contam com o serviço. Foram analisados os dados referentes ao número de ocorrências apresentadas nos distritos policiais em 2019.\nPara o Prefeito Nilson Gaspar a Guarda Civil é motivo de muito orgulho, “nossa Corporação é exemplo no Brasil. Neste estudo ficamos em segundo lugar no Estado porque não foi levado em conta o número populacional em proporção com as ocorrências atendidas. Se for realizada esta comparação, ficamos entre as três melhores Guardas Civis do país”, argumentou. “Valorizamos muito o trabalho realizado por nossos guardas, que aqui têm estrutura e condição de trabalho para cuidar bem da Segurança de nossa população. Ano passado contratamos mais 32 agentes, investimos em viaturas e material de trabalho e segurança para nossos heróis. O orçamento para a Segurança Pública de Indaiatuba é de R$ 42 milhões para este ano, pois a segurança e bem-estar do indaiatubano é assunto levado muito a sério”, destacou.\nSandro Bezerra Lima, secretário de Segurança Pública, afirma que os resultados positivos alcançados pela Guarda Civil de Indaiatuba só são possíveis devido ao olhar de gestões sérias e comprometidas com a população. “Sou guarda civil de formação, e promover a segurança da população é nossa missão.\nA Segurança Pública de Indaiatuba é uma referência e não somos apenas nós que afirmamos isso. Todos que visitam o município e conhecem o nosso trabalho afirmam isso. Falo em números de efetivos, nos patrulhamentos ostensivos, de prevenção e na parte interna, que reúne o planejamento, estatística e inteligência. Nosso objetivo é valorizar o guarda e garantir ainda mais a segurança do cidadão”, concluiu o responsável pela Guarda Civil.


Wireless ou WiFi. Qual é correto falar? - Qual é Melhor\nCapa / Wireless ou WiFi. Qual é correto falar?\nWireless ou WiFi. Qual é correto falar?\nPostado por: Hudson Kanizawa 9 de novembro de 2012\tem Sem categoria 7 Comentários\nWireless e wi-fi não são a mesma coisa. Muitos de nós acreditamos que as duas palavras são sinônimos e ficamos confusos sobre qual delas usar quando vamos nos referir ao sinal de rede sem fio que nos permite o acesso a internet.\n“Então eu falei errado todo esse tempo quando me referia ao meu sinal de internet sem fio? “\nTecnicamente não. Para deixar essa diferença bem clara vamos definir o que é cada um deles.\nSe traduzirmos a palavra ao pé da letra, significa sem fio. Sendo assim wireless pode ser considerado qualquer sinal sem fio que permita conexão entre dispositivos, como a transmissão de sinal das TV’s, o sinal da operadora do seu celular, carrinhos de controle remoto e até o controle remoto da sua TV é wireless.\nWi-Fi (pronúncia em português uaifai) é uma marca registrada da Wi-Fi Alliance, que é utilizada por produtos certificados que pertencem à classe de dispositivos de rede local sem fios (WLAN) baseados no padrão IEEE 802.11. Por causa do relacionamento íntimo com seu padrão de mesmo nome, o termo Wi-Fi é usado frequentemente como sinônimo para a tecnologia IEEE 802.11.\nOs padrões 802.11 são usados em redes sem fio onde você pode acessar a internet, como na sua casa, por exemplo.\nQual o correto para se referir a rede sem fio que acesso a internet? Wireless ou WiFi?\nAmbos não estão errados, porém Wi-Fi é mais específico e correto. Cuidado, seu 3G é wireless, mas não é wi-fi. Pois não utiliza o padrão 802.11 citado anteriormente.\nResumindo, toda comunicação sem fio pode ser chamada de wireless, já wi-fi identifica as conexões que funcionam sobre o padrão IEEE 802.11.\nAntes de ler esse artigo qual deles você falava? Deixe-nos seu comentário.\nAnterior: Tecnologia NFC, o que é?\nPróximo: 4 Aplicativos gratuitos para tirar fotos panorâmicas no Android\nPingback: Tablet Hyundai T7s: Fabricante de Automóveis Lança Tablet - Qual é Melhor\nPingback: AGENT: O relógio mais inteligente do mundo - Qual é Melhor\nPingback: Gigabyte BRIX: PC Ultra Compacto é anunciado - Qual é Melhor\nPingback: Coleira Whistle permite que você monitore o seu cão pelo smartphone - Qual é Melhor\nPingback: Pesquisadores enviam mensagem de texto usando vodka\nPingback: Samsung anuncia Galaxy Tab 3 de 8 e 10.1 polegadas - Qual é Melhor


Aquecimento Industrial Automacao Industrial%20Lingas%20Cabo%20De%20A%c3%a7O no Soluções Industriais\nAquecimento Industrial Automacao_industrial Lingas cabo de aço\naquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o\nO Soluções Industriais é uma plataforma simplificada e eficiente para a busca de aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o e outros itens do segmento industrial. O portal oferece duas funcionalidades com o objetivo de atender a quem busca produtos e serviços dentro do segmento industrial ou empresas com interesse na divulgação de seus produtos e serviços de forma centralizada e ágil.\nA plataforma oferece uma vasta variedade de materiais como aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o e mão de obra, pois é muito útil e tem uma grande procura no segmento industrial. A disposição das divulgações é feita de forma simplificada e segmentada facilitando e otimizando ainda mais o tempo de busca.\nOs clientes encontram no Soluções Industriais aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o e muitos outros itens do meio industrial e o mais interessante, de forma segura e ágil. Essa experiência de compra facilita a busca de diversas categorias e itens, afinal a disposição dos anúncios facilita a identificação e com apenas um clique é possível acessar o produto ou serviço de interesse.\nA experiência de compra simplificada e segura encontrada no Soluções Industriais é o que faz muitos clientes buscarem seus interesses voltados para o segmento industrial nesse canal, que é um grande facilitador para a compra e venda de aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o.\nAlém de encontrarem um processo de busca e compra simplificado, ágil e seguro encontram também grandes empresas que oferecem aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o com qualidade e eficiência, com isso, é possível atender a necessidade do cliente de forma completa, desde o primeiro contato até a efetivação da compra.\nExiste outra experiência oferecida pelo Soluções Industriais, refere-se às empresas, indústrias e fábricas com interesse em divulgar seus equipamentos e mercadorias, como aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o ou mão de obra. O canal permite maior visibilidade chamando ainda mais a atenção do cliente e aumentando as possibilidades de cotações.\nIsso ocorre porque o Soluções Industriais é um dos principais canais online no segmento industrial, o que eleva a visibilidade para aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o divulgados no portal, pois atraem clientes específicos e com interesse nesse tipo de mercado.\nA plataforma possui grande número de acesso, isso significa que os clientes confiam e utilizam o Soluções Industriais para a busca de mercadorias que desejam, como aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o e através disso, as vendas são alavancadas e o negócio industrial cresce cada vez mais.\nUma grande vantagem é usar o Marketing Digital a favor para divulgar produtos e serviços, como aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o, aos seus clientes em potencial e é exatamente isso o que a plataforma faz, ela permite uma divulgação ampla e específica aumentando ainda mais as chances de venda e lucro para o divulgador.\nO canal possui grandes empresas como compradores potenciais, o que traz relevância para impulsionar o investimento na divulgação de aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o e maior garantia do retorno financeiro, que é possível obter sendo divulgador na plataforma.\nA plataforma tem alcance internacional não se limitando geograficamente, por isso, através dela é possível alcançar clientes de diferentes regiões e com diversas necessidades de compra, não somente para aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o, mas outros itens disponíveis na vitrine do Soluções Industriais.\nO site é uma ferramenta completa para localizar aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o em diversas regiões do Brasil e com variedade de empresas e fornecedores além da precificação, oferecendo possibilidades de compra que melhor atende às necessidades dos consumidores.\nAlém de ser uma plataforma comercial, o Soluções Industriais está presente nas redes sociais para potencializar a divulgação do canal e com isso aumentar a visibilidade dos produtos, como aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o e serviços divulgados.\nO Soluções Industriais é mais que um meio para divulgar produtos como aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o e outras execuções que são oferecidas como instalações, manutenções e cursos, todos voltados para o mercado da indústria, esse canal também tem como objetivo auxiliar o empreendedor a maximizar seu negócio e pensar em estratégias para atingir seus objetivos e metas.\nGrande parte dos clientes diretos buscam produtos industriais como aquecimento industrial automacao_industrial%20Lingas%20cabo%20de%20a%C3%A7o através da internet e esperam que a busca seja feita de forma rápida, segura e eficaz e o Soluções Industriais foi criado para atender e superar essa expectativa.


Ionikos Nf Feakas Kerkiras resultados ao vivo - SofaScore\nIonikos Nf - Feakas Kerkiras Resultados ao vivo\nIonikos Nf Feakas Kerkiras placar ao vivo (e grátis transmissão de video em directo online*) inicia em 12.10.2019. as 14:30 horario UTC em A1 - Greece. Aqui no SofaScore resultados ao vivo você pode encontrar todos as previsões de resultados do Ionikos Nf contra Feakas Kerkiras listadas por suas partidas em H2H. Links para vídeos do Ionikos Nf contra Feakas Kerkiras são coletados em guias de mídias para os jogos mais populares aparecerão assim que aparecerem sites de hospedagem de videos como Youtube e Dailymotion. Não somos responsáveis por nenhum conteúdo dos vídeos, favor contate o autor do vídeo ou o hospedeiro para qualquer reclamação legal.\nVocê pode assistir a transmissão ao vivo de Ionikos Nf vs Feakas Kerkiras on-line se você é um membro registrado da bet365, a empresa líder de apostas on-line que tem cobertura de streaming ao vivo para mais de 140.000 eventos desportivos com apostas ao vivo durante o ano. Se este jogo é coberto por bet365 por streaming ao vivo, você pode assistir à partida de handebol entre Ionikos Nf e Feakas Kerkiras em seu iPhone, iPad, Android ou Windows Phone. Também é fácil encontrar vídeos de melhores momentos e notícias das ligas mais populares do mundo. As probabilidades ao vivo de bet365 são visíveis na seção handebol resultados ao vivo do SofaScore. Não oferecemos uma programação de TV aqui, se você quiser ver este jogo na TV, você provavelmente vai encontrá-lo em alguns dos canais mais populares como iTV, BBC, Al Jazeera Sports, Sky Sports, Gol TV, Canal +, SportTV, FOX Soccer, Setanta, ESPN, etc.\nIonikos Nf placar ao vivo, calendário e resultados\nFeakas Kerkiras placar ao vivo, calendário e resultados\nSofaScore livescore está disponível no iPhone e iPad app, Android app no Google Play e Windows phone app. Você pode nos encontrar em todas as lojas em diferentes idiomas como "SofaScore". Instalar SofaScore app e siga Ionikos Nf Feakas Kerkiras ao vivo no seu celular!\n*OBSERVAÇÃO IMPORTANTE - Sofascore em parceria com bet365 oferece mais de 140.000 transmissões de eventos ao vivo por ano. Contudo, por favor, note que os direitos de propriedade intelectual para transmitir tais eventos são geralmente de nivel nacional, portanto, dependendo da sua localização, pode haver certos eventos que você pode ser incapaz de visualizar devido a essas restrições. Antes de se unir a bet365 e investir dinheiro na sua conta para ver Ionikos Nf Feakas Kerkiras, ou qualquer outro evento particular via bet365 transmissões ao vivo, nós desejamos verificar com bet365 se, dependendo do seu local de residência, se é possível visualizar a transmissão ao vivo do evento em questão. Saiba mais entrando em contato com bet365 aqui , por telefone, mensagem, email ou chat.


Adele diz que fotos íntimas publicadas por revista francesa são falsas ~ CONECT NEWS\nHome » Adele , AS Rapidinhas Famosos » Adele diz que fotos íntimas publicadas por revista francesa são falsas\nAdele diz que fotos íntimas publicadas por revista francesa são falsas\nBy Philipe zancheta 20:09 No comments\nA cantora britânica Adele, a grande vencedora da última cerimônia do Grammy, qualificou como "falsas" e "difamatórias" as fotos íntimas que uma revista francesa publicou nesta sexta-feira como se fossem da artista.\nA revista "Public" garante que as fotos, nas quais se vê apenas o rosto de uma mulher que identificam como Adele, foram extraídas de um vídeo filmado no banco traseiro de um carro.\nAtravés de um comunicado enviado ao jornal britânico "Daily Mail", um porta-voz da cantora assegura que sua cliente não aparece no vídeo e que essas afirmações são "falsas" e "difamatórias".\nAlém disso, o comunicado anuncia que a cantora de 23 anos empreenderá ações legais contra a publicação.\nNas imagens é possível ver apenas o rosto que seria da cantora, de 23 anos, em um momento no qual, segundo a "Public", Adele estaria tendo um orgasmo. Outra fotografia mostra supostamente as partes íntimas da artista, que a revista escondeu com uma folha de parreira.\nA revista insinua que o vídeo poderia ter sido divulgado pelo ex-namorado de Adele, o músico Slinky Sunbeam, a quem a intérprete de "Rolling in the Deep" abandonou pelo modelo Simon Konecki, com quem atualmente mantém uma relação.\nCitando "fontes próximas à cantora", a revista garantiu que Adele "está devastada, justamente em um momento no qual pensava que tinha superado tudo".\nNo último mês de novembro, Adele se submeteu com sucesso a uma cirurgia para tratar uma hemorragia em suas cordas vogais. Dois meses depois, a diva do soul ganhou seis prêmios Grammy.\nCategories: Adele, AS Rapidinhas Famosos


Ieda, Marcos e Rômulo estão no paredão; participante diz "faltar caráter" em Emilly BBB | Confira tudo sobre o BBB19\nIeda, Marcos e Rômulo estão no paredão; participante diz "faltar caráter" em Emilly\nA noite foi de acusações e críticas; confira o resumo do paredão deste domingo\n[FOTO1] Após formação do oitavo paredão do reality Big Brother Brasil 17, neste domingo, 19, entre o participantes Ieda, Marcos e Rômulo, a emparedada comentou sobre o comportamento de Marcos e a suposta dependência emocional desenvolvida por Emilly. “Está faltando postura e caráter ali (em Emilly). Beleza não é tudo...Ele (Marcos) não tem nem mais voz ativa. Ela manda ele fazer tudo e ele faz", disse Ieda.\nNa cozinha, com Ieda, Marinalva e Vivian, Rômulo fala sobre as acusações de Ilmar ao emparedá-lo: "Eu optei por não fazer da minha defesa um ataque". Vivian discorda: "Acho que você deveria ter falado. Você já está desgostoso porque eu... teria falado real".\nDISCURSO DE INDICAÇÃO DO LÍDER\n"Quando entrei aqui o grande irmão não me deu o título para julgar um colega meu. Não estou aqui para julgar e, sim, para jogar. Vou votar em uma pessoa que, ao meu ver, tem jogadas ardilosas e palavras capciosas que induzem o adversário ao erro. Ele me induziu querendo dizer que a Vivian me dava moral aqui dentro", disse Ilmar.\nDIRCURSO DO ANJO\n"Esse anjo é simbólico, bate muito com a missão que eu tenho. Uma pessoa que eu acho bonita, inteligente, alegre e parceira", disse Marcos ao imunizar Emilly.\nIeda: "Com certeza não estou agradando muitas pessoas, mas tenho certeza que o público vai saber escolher".\nMarcos: "Eu gostaria de ficar na casa porque estou eu, em momento nenhum eu vendi meu voto e fiz dois grandes relacionamentos aqui!.\nRômulo: "Eu gostaria de agradecer, estou cansado desse clima e o que público decidir, tá decidido".


ACISI tem a primeira presidente mulher em mais de 50 anos de história - TNOnline\nDa Redação Atualização: 08 de março, 2021, às 08:25 ·\nEm maio 2020 a Associação Comercial Industrial e Serviços de Ivaiporã deu posse a empresária Danúbia Palma Ferreira Dorta, a primeira mulher a assumir a presidência da associação comercial desde a instalação há mais de 50 anos.\nDanúbia que tem formação em enfermagem, área em que atuou durante sete anos, trocou o emprego público em 2010, para administrar uma empresa familiar de artefatos de cimento, da qual é sócia-proprietária e uma loja de confecções em sociedade com a filha.\nA empresária se diz honrada em ser a primeira mulher a assumir a presidência de uma das melhores associações comerciais do interior do Paraná. “As mulheres estão cada vez mais se inserindo no mundo dos negócios, das empresas, e ter hoje um representante mulher na associação comercial reflete muito isso. A gente estar podendo mostrar que as mulheres são capazes, e que elas podem também fazer esse trabalho, isso me deixa muito feliz”.\nEm Ivaiporã, segundo Danúbia, quase 50% dos negócios tem a frente mulheres, principalmente os pequenos comércios. “Nós mulheres somo muito determinadas. Na associação temos núcleos setoriais e o mais atuante é o núcleo de mulheres. O que querem elas conseguem, elas determinam que vão fazer tal ação e fazem, além disso estão frequentemente participando se capacitando buscando aprender mais”.\nPara Danúbia o grande diferencial de sucesso nos negócios tanto para homens quanto para as mulheres tem sido a capacitação. “Hoje a competição é muito grande, e o diferencial é a capacitação. Assim que eu assumi a associação eu procurei estudar sobre isso também. A mesma coisa, para quem quer ter um negócio, como fazer para melhorar, quais o métodos de gestão. Para mim, a capacitação é essencial para quem quer ter sucesso na empresa”, completa.\nTags relacionadas: #ACISI #IVAIPORÃ #mulher #presidente\nDeixe seu comentário sobre: "ACISI tem a primeira presidente mulher em mais de 50 anos de história"


Tabela da rodada beneficia Paraná e concorrentes do G4 não se afastam | globoesporte.com\n31/07/2013 10h15 - Atualizado em 31/07/2013 11h49\nTabela da rodada beneficia Paraná e concorrentes do G4 não se afastam\nTerceiro e quarto colocado - Sport e Figueirense - perderam e ninguém ultrapassou o tricolor, que segue na quinta posição da Série B do Brasileiro\nEmpate com o Bragantino não foi bom, mas não tirou\ntime da briga (Foto: Fabio Moraes/C.A.Bragantino)\nO Paraná entrou em campo contra o Bragantino demonstrando otimismo e não era para menos. A equipe vinha de duas goleadas em casa (4 a 0 no América-RN e 3 a 0 no Ceará), além de uma sequência de seis jogos sem perder.\nA expectativa do técnico Dado Cavalcanti e do elenco era deixar Bragança Paulista dentro dos quatro melhores da Série B.Mas nada funcionou no empate sem gols com o Bragantino, restando um jogo fraco e sem graça.\nNo entanto, a tabela foi generosa com o time, que se mantém na quinta colocação. O Tricolor soma 19 pontos, mesma pontuação do Figueirense, o quarto colocado, mas perde no número de vitórias. São seis triunfos dos catarinenses contra cinco do Paraná.\nTime se beneficiou dos maus resultados das outras equipes na rodada\nO time se beneficiou dos maus resultados das outras equipes que estão mais próximas do tricolor. O Figueirense não conseguiu se distanciar após a derrota por 2 a 1 para o Paysandu e, do lado de baixo, o Joinville era a única equipe que poderia passar em pontos, mas que acabou perdendo o jogo para o Boa Esporte por 2 a 1. No entanto, o América-MG goleou por 5 a 0 o Sport e segue o Paraná de perto, na sexta colocação e com um ponto a menos.\nO Paraná também segue com uma fraca pontuação fora de casa. Até agora foram três empates (Bragantino, Avaí e América-MG) e duas derrotas (Paysandu e Oeste-SP). A única vitória longe da Vila Capanema aconteceu na primeira rodada da Série B contra o ABC de Natal, que atualmente é o lanterna da tabela.\nA próxima partida ainda será fora de casa contra o Atlético-GO, no sábado, no estádio Serra Dourada, em Goiás. O goianos estão na 11ª colocação com 13 pontos e perderam na última rodada por 1 a 0 para o Avaí.\nO GLOBOESPORTE.COM errou na pontuação da tabela de classificação do Paraná, não somando o ponto do empate com o Bragantino. A informação foi corrigida às 11h30 desta quarta-feira


Padre que ultrapassa sacristia para entrar na política deve acolher crítica - Notícias | Carta Forense\nLIBERDADE DE EXPRESSÃO Padre que ultrapassa sacristia para entrar na política deve acolher crítica\n11/04/2014 por ASCOM-TJ/SC\nUm padre do oeste catarinense que ultrapassou os limites da sacristia para ingressar em carreira política teve negado o direito de ser indenizado por danos morais, após críticas lançadas por adversário partidário, formuladas em entrevista divulgada em programa radiofônico local. A decisão foi do Grupo de Câmaras de Direito Civil do TJ, em embargos infringentes sob a relatoria do desembargador Luiz Fernando Boller.\nDe acordo com o magistrado, com base nos autos, a querela teve início com a militância política do religioso, que buscou promover a cassação do mandato do oponente, contra este formalizou denúncia-crime e, posteriormente, envolveu-se em disputa pela construção de um Memorial de Peregrinação. Como pano de fundo, acrescentou, a velada pretensão de ambos à chefia do Poder Executivo local.\n“Apesar de a entrevista estar marcada pelo tom crítico, cuida-se de debate envolvendo duas figuras públicas na sociedade local, situadas em posições de poder e ideologia absolutamente opostas e que, bem por isso, deveriam estar mais abertas ao recebimento de críticas à atuação pessoal”, contextualizou o relator.\nSegundo Boller, ao ultrapassar os limites de sua condição de sacerdote e embrenhar-se na defesa de causas afetas à militância político-partidária, o padre deu ensejo ao debate político, de forma que não pode dizer-se, agora, atingido pela crítica endereçada contra si pelo oponente. A decisão, por maioria de votos, confirmou acórdão da Câmara Especial Regional de Chapecó (Embargos Infringentes n. 2012.051069-4).\nTJ nega pedido de indenização de José Serra contra autor de livro\nJustiça paulista rejeita representação contra Humorista


Secretaria de Saúde organiza programação especial no Outubro Rosa - PREFEITURA MUNICIPAL DE SOORETAMA - ES\nSecretaria de Saúde organiza programação especial no Outubro Rosa\nO movimento, conhecido como Outubro Rosa, surgiu nos Estados Unidos na década de 90. Na área da saúde, este mês é escolhido para enfatizar ações voltadas ao diagnóstico precoce do câncer feminino. O câncer de mama é um dos mais frequentes e provavelmente o mais temido pelas mulheres, considerando seus efeitos psicológicos por afetar a percepção da sexualidade e a própria imagem da mulher.\nNo Brasil, o Ministério da Saúde e outros órgãos e entidades, intensificam esforços para a detecção precoce da doença alertando as mulheres para a importância da realização de exames preventivos. Dessa forma o município de Sooretama por meio da Secretaria Municipal de Saúde realizará uma série de ações, em todas as unidades de saúde do município a fim de alertar as mulheres sobre a importância da prevenção.\nSerão coletas de preventivo, encontro com as mulheres e palestras com o objetivo de orientar e garantir a saúde das mulheres do município de Sooretama. Confira no link abaixo o cronograma completo de todas as ações. É importante destacar que os exames preventivos devem ser previamente agendados nas recepções das unidades.\nCLIQUE AQUI e acesse o Cronograma de Ações do Outubro Rosa no município de Sooretama.


Esse é um termo referente à respiração acelerada. Utilizado por médicos para tanto, a taquipneia pode ser provocada por uma série de fatores, por exemplo, doença pulmonar. Em média, indivíduos adultos completam por minuto cerca de 12 a 20 ciclos de respiração, ou seja, pessoas consideradas sadias inspiram e expiram cerca de 12 a 20 vezes a cada minuto. Taquipneia é o termo usado para se referir a pessoas que possuem o ciclo respiratório muito mais rápido do que o usual.\nVale a pena mencionar que recém-nascidos e bebês possuem a respiração já naturalmente mais acelerada do que pessoas mais velhas. Por exemplo, recém-nascidos podem chegar a completar até mesmo 60 ciclos por minuto, sendo que, nesses casos, denomina-se taquipneia transitória.\nDentre as causas da taquipneia, ou respiração acelerada, podemos destacar, asma, pneumonia, gravidez, bronquite,enfisema pulmonar, asfixia, estresse, ansiedade, doença pulmonar e síndrome do pânico, por exemplo. Diante do sintoma um médico deve ser procurado para que a causa do problema seja identificada e para que se possa dar início ao tratamento mais adequado. Algumas vezes o tratamento pode ser bastante rápido e efetivo, outras vezes nem tanto. Por isso, não hesite em procurar por um profissional o quanto antes.\nA taquipneia, também conhecida como respiração acelerada, pode ser provocada por vários motivos, por exemplo, asma, bronquite, pneumonia, gravidez, síndrome do pânico, estresse, asfixia, ansiedade, enfisema pulmonar, edema pulmonar e insuficiência cardíaca.\nPode também ser uma decorrência da prática exagerada de exercícios físicos, assim como pode ser uma decorrência de síndrome do desconforto respiratório agudo ou de síndrome de Guillain-Barré. Por fim, outras possíveis causas da taquipneia são peritonite e miastenia gravis.\nTaquipneia é o termo utilizado para designar respiração por demais acelerada. Estima-se que uma pessoa adulta saudável complete cerca de 12 a 20 ciclos de respiração por minuto, ou seja, um indivíduo normal inspira e expira cerca de 12 a 20 vezes a cada minuto. Quando a pessoa completa mais de 20 ciclos respiratórios por minuto dizemos ser um caso de taquipneia.\nO sintoma característico da taquipneia é, portanto, a respiração acelerada. Quando ela passa depois de alguns minutos não há problemas, por exemplo, em decorrência de uma prática esportiva. No entanto, quando ela não passa depois de um tempo ou quando é muito recorrente, um médico deve ser procurado com urgência.\nImportante lembrar também que recém-nascidos e bebês costumam ter a respiração mais acelerada do que adultos. Recém-nascidos podem até mesmo completar 60 ciclos de respiração por minuto, sendo nesses casos a taquipneia chamada de taquipneia transitória.\nSão várias as causas que podem levar à respiração acelerada ou taquipneia, por isso, um profissional de qualidade deve ser consultado e um cuidadoso exame físico deve ser feito para o diagnóstico.\nÉ fundamental prestar atenção na continuidade do problema, assim como é importante verificar a existência de outros sintomas tais como febre, dor no peito, respiração dificultada ou mudanças na cor da pele, por exemplo.\nOs especialistas mais indicados para o diagnóstico da taquipneia são o clinico geral, o cardiologista e o pneumologista. Uma série de perguntas serão feitas durante a consulta, tais como se faz tempo que o problema existe, se a pessoa é fumante, portadora de alguma disfunção ou se há outros sintomas. Depois de determinado o que vem provocando a respiração acelerada um tratamento adequado deve ter início.\nO tratamento para taquipneia vai variar de acordo com o que vem provocando a condição. Muitas vezes, a taquipneia é passageira, como quando é decorrente de alguma prática esportiva ou de alguma situação de medo, por exemplo. No entanto, especialmente quando vem acompanhada de outros sintomas, um médico deve ser consultado para que se verifique o que vem provocando a respiração acelerada.\nCasos de taquipneia devido à pneumonia, por exemplo, devem ser tratados ser tratados junto do tratamento da doença em si com o uso dos medicamentos específicos para tanto. Já uma taquipneia provocada por asma deve ser tratada com o uso de fármacos como broncodilatadores. A taquipneia pode ser um sintoma de diferentes condições, por isso, o seu tratamento irá variar de acordo com a condição que a vem provocando.\nA taquipneia é um sintoma de uma série de condições, por isso, não existe uma forma exata de se prevenir dela. Pode-se dizer que o hábito de fumar é algo que deixa as pessoas mais predispostas a tanto, por isso, evitar fumar pode ser uma boa medida preventiva.\nAlém disso, é recomendado também tomar cuidados básicos de saúde como evitar a exposição ao frio e sempre manter uma dieta balanceada e rica em nutrientes, de forma a manter o corpo forte, protegido e afastado de condições como bronquite e pneumonia, por exemplo. Por fim, lembre-se de não realizar automedicação e de procurar por um médico sempre que notar algo de estranho com o seu corpo.


Reserve um voo de Los Angeles para Debrecen a partir de 631 $ e voe em segurança - Lufthansa\nVoos de Los Angeles para Debrecen desde 631 $\nÓtimas tarifas para seu voo de Los Angeles para Debrecen\nEstá à procura de voos económicos de Los Angeles para Debrecen? Veja as nossas ofertas de voos e irá encontrar certamente voos aos melhores preços. Escolha o que melhor se adapta a si com as atrativas ofertas de voos para Debrecen DEB em abril 2022 desde 631 $.\nQuer seja uma reunião de negócios em Debrecen ou os melhores destinos de férias em Hungria , um voo Lufthansa será sempre garantia de uma viagem confortável e segura de Estados Unidos da América para um destino à sua escolha.\nEntretenimento de topo, refeições a bordo e check-in de bagagem antecipado são habituais em todos os voos Lufthansa para que o seu voo de Los Angeles para Debrecen seja tão agradável quanto possível. Pesquise por voos económicos e conheça o melhor valor para os melhores destinos de férias. O voo mais económico de Los Angeles para Debrecen está disponível por 631 $ em abril 2022.


Empresa de montagem para infraestrutura elétrica - DataTech\nSe você busca uma Empresa de montagem para infraestrutura elétrica que te deixe confortável e te transpareça confiança e durabilidade nos serviços realizados, seja muito bem-vindo à DataTech Telecom!\nVisando todas as responsabilidades que uma Empresa de montagem para infraestrutura elétrica deve ter, nossa indústria trabalha com todos os cuidados necessários, seguindo todas as normas vigentes, tanto de instalação, quanto de segurança. Sabe-se que as infraestruturas elétricas são equipamentos montados e utilizados como locais de condução elétrica de um ambiente, desta forma, transforma esse ambiente em um local organizado e visivelmente agradável, além de seguir todas as normas técnicas de segurança que proporcionam a otimização do local.\nOs caminhos percorridos para a montagem dessa infraestrutura são totalmente organizados e planejados pela Empresa de montagem para infraestrutura elétrica, ou seja, por uma companhia que entende do assunto.\nEsse planejamento leva em conta alguns pontos que precisam ser considerados pela Empresa de montagem para infraestrutura elétrica, como por exemplo:\nEsse tipo de montagem inclui tomadas, interruptores, painéis elétricos, iluminação, cabeamento elétrico, no-breaks, trafos e monitoramento de todo o serviço realizado pela Empresa de montagem para infraestrutura elétrica.\nTemos grande experiência em instalações de infraestrutura em ambientes corporativos, sendo empresas de médio a grande porte, e fabris, para a instalação não só da parte elétrica, mas também de diversos outros sistemas, como os de segurança, por exemplo, o que nos torna uma Empresa de montagem para infraestrutura elétrica muito bem conceituada.\nO auxílio e benefícios que a boa montagem de uma estrutura para eletricidade proporcionam, você não pode deixar de ter. Estamos atuando há 9 anos no mercado de trabalho como uma das melhores quando se trata de Empresa de montagem para infraestrutura elétrica. Não perca o melhor para o seu serviço e contrate a DataTech.


Endorsement, como funciona o processo?\npor greengo Qua Maio 02, 2012 12:05 pm\nEstou às vesperas do lançamento do cd de uma banda que entrei recentemente.\nDurante as discussões de como seria tratada a parte de material promocional e o que iríamos confeccionar (adesivos, camisetas, palhetas personalizadas etc..). Eu levantei a questão do endorsement, como funciona o processo para conseguir um? Lógico que não estamos almejando marcas super conceituadas, como Fender, Gibson e tal (pelo menos por enquanto =D).\nMinha idéia surgiu, em primeira instância com as baquetas pro nosso batera. Cogitei duas marcas inicialmente, Liverpool e Alba, porém não sei como entrar em contato com a empresa para sugerir o endorsement. Temos uma futura de conversar com alguém que trabalhe com pedais e talvez cabos para eu e o Guita/vocal.\nSe alguém souber de uma maneira que facilite a abordagem, ajudaria bastante.\nRe: Endorsement, como funciona o processo?\npor allexcosta Qua Maio 02, 2012 12:12 pm\nEntre em contato com as empresas e marque uma hora com alguém que cuide do marketing.\nPrepare material de vídeo, foto, release, shows agendados, etc...\nMostre pra empresa que seria interessante para ela ter o nome vinculado ao seu e porquê.\nEndorsements variam muito. Às vezes é só um desconto, às vezes os instrumentos são dados, às vezes emprestados e uma quantia em dinheiro. Alguns endorsers pagam full-price e o fazem por amizade ou acreditar em um projeto. Enfim, varia...\npor greengo Qua Maio 02, 2012 12:20 pm\nallexcosta escreveu: Endorsements variam muito. Às vezes é só um desconto, às vezes os instrumentos são dados, às vezes emprestados e uma quantia em dinheiro. Alguns endorsers pagam full-price e o fazem por amizade ou acreditar em um projeto. Enfim, varia...\nSim, a idéia inicial não é de que a empresa 'nos banque', o desconto já é interessantíssimo.\nNossa idéia é utilizar marcas nacionais, pois temos muita coisa boa aqui e que não tem a devida divulgação, o processo seria bom para os lados.\nValeu pela força, Alex. Vou falar com o pessoal da banda e reunirmos as idéias de endorsement junto com produção do nosso "material institucional", hehehe!\npor matsegredo Qua Maio 02, 2012 1:06 pm\nDe uma olhada com a Tagima/Gianinni, eles tao sempre caçando banda...\npor CaQuinhO Qua Maio 02, 2012 4:37 pm\nA Santo Ângelo e a PowerClick costumam "endorsar" artistas menores também...\nA dica é justamente essa que o allex te disse. Se imagine na posição do empresário, e pense o que você (empresário) gostaria que uma banda mostrasse pra você.\nUma agenda recheada ajuda muito... E conteúdo midiático mais ainda (fotos profissionais, álbuns lançados, releases e clipping da imprensa, etc).\npor Maurício_Expressão Qua Maio 02, 2012 10:37 pm\nAlguns apoios que já consegui:\n- 50% de desconto em camisetas com logo da Banda no peito. Além de ter camisetas da minha banda sendo vendidas em lojas de roupas e instrumentos da região. A contra partida foi usar as camisetas nos shows e o logo do fabricante nas costas. Detalhe: o logo do fabricante era maior que o logo da banda... Mas, tava valendo.\n- Também já tocamos em programas de rádio patrocinado pela fábrica de camisetas gratuitamente.\n- Tem banda da região que veste e faz propaganda no shows (com banners) de marcas de roupas de fabricantes da região. Ganham as roupas de graça.\n- Uma coisa muito boa foi dar periodicamente entrevistas na rádio e tv da região. Em troca tocávamos de graça em eventos que a rádio e tv promoviam. Isso dava bastante visibilidade para a banda.\n- Já fui endorser informal de um fabricante de instrumentos. Recebia camisetas e cordas periodicamente e tinha desconto variável (de 50 a 70%) na linha de instrumentos desse fabricante. A contra partida era usar camiseta com o logo do fabricante. Mandava fotos de entrevistas em jornais da região com a camiseta com logo do fabricante.\nE por ai vai... O que tem que fazer é se virar e sair do círculo vicioso de donos de bar que obrigam a banda a vender 100 convites do seu show ou pagar a diferença.\nIsso é pagar para tocar!!!


Volta às aulas é pauta de reunião entre prefeitos do Consórcio Portão do Sertão, SERIN e SESAB – Interior da Bahia\nVolta às aulas é pauta de reunião entre prefeitos do Consórcio Portão do Sertão, SERIN e SESAB\nO prefeito de Pintadas, Valcyr Rios, participou, nesta terça-feira (20), de uma reunião com as secretarias estaduais de Relações Institucionais, Saúde e Educação; além dos prefeitos das 29 cidades que compõem o Consórcio Interfederativo de Saúde – Portal do Sertão.\nA reunião teve como objetivo avaliar a situação do programa nacional de imunização, a taxa de ocupação de leitos no estado e a possível volta às aulas de forma escalonada: remota, semipresencial e presencial, tendo como base os indicadores da saúde.\nDurante a reunião a SESAB apresentou a situação da COVID no estado, mostrando que a taxa de ocupação dos leitos de UTI está em 82% na Bahia, e, na regional de Feira de Santana, a qual Pintadas faz parte, está em 88% a ocupação; portanto orienta a não retomada do ensino semipresencial e presencial, sugerindo aguardar a evolução das vacinas e diminuição da ocupação dos leitos.\nDessa forma, a Secretaria Estadual de Educação e prefeitos consensualizaram o ensino remoto até regularizar a situação, objetivando o retorno às aulas de forma segura. O prefeito Valcyr declarou que:\n“Diante do quadro observado, vamos orientar a nossa Secretaria de Educação, manter as aulas remotas até 30 de junho, visto que, conforme informado pela SESAB, o quadro da Covid no estado pirou, havendo um repique por conta do feriado da Semana Santa. Irei juntamente com o corpo administrativo da educação, avaliar diariamente a evolução da doença em nosso município e no estado, para que as aulas possam ser retomadas com segurança. Ressalto ainda que, caso não haja uma colaboração da população, no que diz respeito ao cumprimento das medidas estabelecidas, iremos impor medidas mais rígidas. Queremos passar por esse momento da melhor forma, e, isso só será possível com a colaboração de todos.”


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A Lenda - Por Luiz Amato :: Divulga Escritor\nDivulga Escritor > A Lenda - Por Luiz Amato\nA Lenda - Por Luiz Amato\nHoje, sendo um religioso, não quero aqui transcrever tudo o que senti, seja na hora em que soube do que se tratava, seja quando, em meus braços, faleceram meus três amados filhos e minha esposa Catherina. Quanto me amaldiçoei por eles terem morrido, e eu não. Quanto, em profundo desespero, desacreditei de minha fé, de minha igreja e de Deus.\nEmbora estivesse em condição física muito debilitada, coloquei os corpos na carroça, com a qual buscávamos alimentos, levando-os para o mais longe possível. Creio tê-la puxado por horas seguidas, até decidir onde os sepultaria, para não deixá-los à mercê dos predadores.\nFatigado e com esforço sobre-humano, abri um largo, porém raso, buraco, onde, carinhosamente, os depositei. Primeiro o corpo dos mais velhos; depois, o de minha esposa e, em seus braços, o de meu bebê.\nTirei minha roupa, ficando apenas com uma peça de baixo, usando-a para os cobrir e proteger. Com o coração explodindo e os olhos ofuscados pelas lágrimas, cobri-os com terra. Fiz uma tosca cruz e deixei-me cair sobre a cova.