Quatro vidas compartilhadas, entrelaçadas e abençoadas\nDe vez em quando me lembro desse cantinho. Menos do que deveria. Acho que mais do que planejava depois de tanto tempo sem dar as caras. A dualidade pode ter uma explicação: ficar sem escrever não é fácil pra mim. Talvez contribua para a minha saúde, até.\nPor isso eis-me aqui novamente. Tenho pensado em mudanças, em vontade de voltar a postar, em questionar muitos temas relacionados à maternidade, a mim.\nOs meninos têm crescido tão rápido. Um com 6. Outro com quase 5. Dois rapazinhos. Quando comecei a pensar em blog eles eram um plano, depois viraram um sonho, uma espera real e, agora, são a minha vida inteira, de todos os lados, sob quaisquer conceitos e a despeito de qualquer teoria que eu tinha ou lia sobre ser mãe.\nCreio que voltarei com mais frequência. Mas não pra usar esse espaço como diário - as redes sociais estão aí para brincar de álbum de figurinha e pra mostrar que nem tudo precisa ou deve ser exposto. Mas muito pode e carece ser discutido. Por isso estou aqui.\nVamos ver no que dá. Venham-me as letras, as dúvidas, os afagos que a escrita traz e as questões lançadas pelas palavras, essas poderosas e irregulares linhas cujo tecer tem vida própria.\nPostado por Marta às 10:45 Nenhum comentário:\nAndo refletindo muito sobre a maternidade. Não só a minha, mas a que me cercou na infância, a que me escapou e a que estou construindo. Os processos são bem distintos, mas os olhares se misturam e muitas vezes se confundem.\nDe tudo que penso, do que falo e do que não tenho consciência, há algo muito forte: sou outra. Totalmente outra. Não só há cinco anos, quando de fato fui mãe. Também não quando ouvi o coraçãozinho do Isaac pela primeira vez, com seis semanas de gestação. Sou outra desde uns dois anos antes de engravidar o Isaac. Três, quase.\nA maternidade começou com um sonho. Ou como um sonho. À medida que foi tornando-se realidade, fui sendo transformada, quase moldada como um vaso nas mãos do oleiro. As arestas ainda estão sendo aparadas, não há forma, a cor ainda está pra ser definida.\nSó espero - e desejo - que as mãos do ceramista sejam complacentes, ternas, mas firmes. Se o vaso quebrar, que ele não desista; que não faça remendos, mas um vaso novo; que não seja como eu quero, mas como eu preciso ser.\nAssim, Deus, quero ser usada e construída.\nPostado por Marta às 11:31 Nenhum comentário:\nNas camadas superiores da atmosfera\nNão me dei ao trabalho de contar quanto tempo faz que não escrevo aqui. Nos últimos tempos até vim para tentar algo, mas não lembrava a senha. Mas aí minha memória resolveu colaborar. Hoje. Agora, em pleno domingo de trabalho.\nDo que mudou dos primeiros 2 anos do Isaac e meses iniciais do João é que a vida está mais corrida do que nunca. Só falto ficar doida às vezes. Muitas vezes.\nJoão fez 3 anos nesse mês, já está na escola, é dengoso, não para e fala pelos cotovelos - embora nem tudo a gente entenda. Isaac faz 5 em fevereiro, está com o braço engessado, muitas vezes parece mais calmo do que o João e cada vez mais se mostra um companheiro de luta. E haja luta.\nAcho que vou voltar mais por aqui, mas não quero me comprometer.\nDe todo modo, no momento por que passo agora, escrever parece ser um alento, um barco ou mesmo uma nuvem em dia bem claro.\nCapaz de nos entendermos bem. Eu e o blog. Capaz de mudar as cores, os ares, as palavras e os rumos, mas o nome permanece. Isso está certo.\nNo mais, vou deixar correr. Mesmo trabalhando, sei que o dia está lindo hoje e tem um bocado de nuvem lá fora.\nPostado por Marta às 06:37 Nenhum comentário:\nFoi só o Isaac voltar pra escola que as benditas gripes apareceram. Também, a gente chega lá é menino tossindo, professora. É vírus demais, Brasil. Na semana que antecedeu o Carnaval ele ficou em casa. Estava bem, mas se recuperando, então acho melhor não arriscar. Se estiver tossindo, espirrando, qualquer coisa assim, nariz escorrendo, fica em casa. Isso é lei. Penso nele, lógico, e na raiva que tenho quando vejo crianças assim na escola, contaminando as outras a torto e a direito.\nPois hoje, depois de vários dias em casa, o Isaac voltou pra escola, bem do jeitinho dele: equilibrando um carrinho debaixo do braço, agarrado com o paninho e arrastando a mochila. E agora ainda pede a bênção...\nA gente achava que ele ia dar trabalho, chorar. Que nada! Tomou o leite quase todo, pegou suas coisinhas. Só quis dar trabalho na hora de vestir a roupa, porque queria porque queria que o pai fizesse o trabalho. Mas acabou se conformando comigo.\nE foi lindo, choramingando, mas foi. Assim que deixou o pequeno, o Edson ligou dizendo que ele não tinha chorado, só ficado meio desconfiado. E desceu com carrinho, paninho, mochila, tudo. Dia desses a escola mandou recado que não era pra criança ir com brinquedo, a não ser na sexta-feira, que é o senhor Dia do Brinquedo. Pois bem. Quero ver é o sono (ressaca pós-carnaval) quando chegar em casa.\nA propósito, hoje é dia de vacina do João. A segunda dose da meningite. Até agora ele tomou todas na clínica, mas essa vamos dar no posto. Economia e também pra ganhar aquele livrinho joia do Ministério da Saúde. E que também o evento seja sem muito choro. Choramingar pode.\nPostado por Marta às 05:50 Nenhum comentário:\nOntem o Isaac teve sua primeira manifestação de ciúmes pelo irmão. Veja bem: não do irmão, mas pelo irmão.\nChegou uma candidata a secretária aqui em casa, também ontem, que foi logo querendo se entrosar com os meninos. Fez gracinha com o Isaac, que não gostou muito, pegou o João no colo.\nSIm, pegou o João no colo enquanto eu dava o banho que ela não conseguiu dar no Isaac. Pois de dentro do box ele balançava a cabeça, dizia não, não, não e fazia gestos pra ela soltar o nenem. Sinceramente, me surpreendi. Não sei se deveria ficar surpresa, mas o fato é que fiquei.\nAí me lembrei do que uma amiga que é mãe de dois meninos já me disse mais de uma vez. "Eles vão ser amigos, o Isaac vai proteger o João". Pois num é que é mesmo, Paola? Vi isso pela primeira vez e achei a coisa mais linda.\nNâo pela posse, porque eu mesma insisto que não sou ciumenta, mas pelo senso de proteção, de cuidado. E isso o pai deles sempre me disse, desde que nos conhecemos: amar é cuidar. Pois então o Isaac já quer cuidar do João. E eu deixo.\nPostado por Marta às 11:30 Nenhum comentário:\nHá dois anos, numa sexta de Carnaval, eu via pela primeira vez meu príncipe Isaac. Tanta luta, tanta espera pra tudo mudar em um segundo. Foi na hora daquele choro forte que minha vida mudou. Não foi antes, não foi com a barriga, não foi com a batalha. Aliás, nãofoi só com isso.\nO que fez mudar mesmo foi o momento em que ele enconstou o rostinho no meu e imediatamente o choro parou. Ainda todo sujinho, sem saber onde estava, de alguma forma ele me reconheceu como mãe. Foiali que lhe dei a primeira bênção. Foi ali que comecei a me transformar em mãe.\nE hoje, esse tempo depois, me vejo com outro bebezinho em casa. Mais um Carnaval em meio a sono interrompido na melhor hora, a choros indecifráveis, a dúvidas, mas também com aquela segurança que nasceu naquele 12 de fevereiro.\nCertamente foi o Carnaval mais animado que tivemos: sem dormir direito, sem comer, acordados direto... E a ressaca? Pense...\nMas uma coisa é certa: não trocaria essa minha festa por todas a que já fui. Não deixaria de me apegar ao chorinho insistente ao invés de aos melhores frevos do Alceu Valença. Não trocaria as infinitas mamadeiras e mamadas por qualquer copo de energia passageira. O que eu quero é essa folia infinita, essa alegria que contagia a alma, que enche o coração e o faz transbordar.\nIsso eu já tenho. Graças a Deus.\nPostado por Marta às 05:51 Nenhum comentário:\nMesmo com um bebê de três meses, sem babá, sem empregada e, pra completar, com uma febre maluca no sábado, o aniversário do Isaac não poderia passar em branco. Até pensei em desistir, mas como no domingo ele amanheceu bem melhor e só quem vinha era família, a festinha foi mantida. E foi linda!\nO Thomas estava em tudo: nos copos, no bolo, nos doces. Que ninguém me pergunte como consegui fazer tudo só saindo de casa um diazinho apenas (uma semana antes do dia) pra comprar as coisas. Fiz tudo por telefone, e-mail. Mas fiz. Na minha situação, o mais fácil seria deixar pra lá. Mas não. Tenho muitos motivos pra comemorar esses últimos dois anos, a vida do meu filho, a mudança que ele trouxe pra gente.\nNunca minha casa foi tão bagunçada. Nunca aqui se viu tanto movimento, tanto entra e sai, tanta gente falando alto. Nunca dei tanto grito (para, não faz isso, solta, desce daí). Mas também uma coisa é certa: nunca houve tanta felicidade por metro quadrado nesse lugar. Cada centimetrozinho é preenchido com uma risada, um abraço inesperado, um beijo estalado, uma palavra que ninguém entende, um gesto que a gente entende tão bem.\nE mesmo com o cansaço, com a paciência no limite muitas vezes e com as unhas e o cabelo sempre por fazer, esses têm sido os melhores anos das nossas vidas. Em menos de três anos tive duas gestações, dois garotinhos lindos e descobri um pai que poderia muito bem ter o sobrenome Faz Tudo. Se não fosse ele, não sei o que seria de mim, da gente, dessa vida louca que a gente está construindo.\nE é por isso que todos os dias agradeço a Deus pelo que me cerca e peço proteção pra mim, pra eles. E que seja assim em todos os nossos dias. Que sejam os mais vibrantes, oa mais cheios de vida, intensos, os mais alegres que ainda não vivemos.\nPostado por Marta às 06:56 3 comentários:\nPequenos & Cia\nPensei em fazer um caderno de recordações para falar da minha gravidez, do que estava por vir, das descobertas. Mas como não encontrei um do jeitinho que eu queria, passei a usar esse caderno eletrônico. O outro não apareceu, fui ficando e já tomei gosto por esse cantinho que, agora, saltou de plano à realidade. E minhas palavras e meu amor, aqui e em todos os meus planos, passaram a atender primeiro pelo nome de Isaac. Aí depois veio o João, que coloriu ainda mais esse caderno e ampliou meus planos. Pois bem. Se antes eu e o Edson tínhamos um plano, agora os meninos são os donos de todos os nossos planos, os perfeitos e os imperfeitos.


Esta é a tradução de um texto em inglês, cuja finalidade é apenas facilitar a sua compreensão. O texto do original em inglês regerá, em todos os - PDF\nDownload "Esta é a tradução de um texto em inglês, cuja finalidade é apenas facilitar a sua compreensão. O texto do original em inglês regerá, em todos os"\nEduarda Amaral de Caminha\n1 Esta é a tradução de um texto em inglês, cuja finalidade é apenas facilitar a sua compreensão. O texto do original em inglês regerá, em todos os aspectos, os seus direitos e as suas obrigações. O original em inglês está disponível no departamento de Recursos Humanos e no site da empresa na intranet:\n2 Título da política: Código de conduta Política empresarial número um Objetivo: A Stryker Corporation está comprometida com a condução de negócios de forma ética e de acordo com a lei. Este Código de conduta estabelece políticas e procedimentos que visam orientar funcionários, diretores e administradores quanto à realização das suas tarefas e responsabilidades para garantir o cumprimento do compromisso da empresa com uma conduta ética e de acordo com a lei. As políticas e procedimentos são válidos para todos os funcionários e diretores (doravante referidos em conjunto como funcionários ), e os diretores da Stryker Corporation, bem como para todas as subsidiárias nacionais e internacionais. Outras políticas e procedimentos já foram e serão divulgados por divisões, subsidiárias e unidades operacionais da empresa e do escritório corporativo. Políticas básicas: 1. Cumprimento das leis. A empresa realizará negócios e operações de acordo com todas as leis, regulamentos e normas em vigor e observará todos os seus elevados padrões de ética. 2. Ambiente de trabalho. A empresa deverá manter um ambiente de trabalho seguro e livre de drogas, bem como isento de quaisquer tipos de discriminação e assédio com base em raça, cor, credo, religião, sexo, idade, incapacidade, nacionalidade, ascendência, cidadania, serviço nas forças armadas, estado civil ou situação militar, orientação sexual ou quaisquer outros fatores intoleráveis. 3. Fabricação de produtos. A empresa está comprometida com a fabricação de produtos que sejam seguros e eficientes. Para o desenvolvimento e a fabricação de dispositivos médicos e outros produtos, a empresa estabeleceu e vai cumprir padrões que atendem ou excedem as normas promulgadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA, Food and Drug Administration) ou as leis e normas do país onde ocorra o seu desenvolvimento e fabricação. Com relação à fabricação dos produtos, a empresa irá cumprir todas as leis e normas em vigor, incluindo as relacionadas à preservação do meio ambiente, à saúde e segurança ocupacionais. 4. Práticas competitivas. A empresa vai competir por todas as oportunidades de negócios de forma enérgica, justa, ética e legal. A empresa vai cumprir todas as leis e normas antitrustes e outras leis e normas que controlam a concorrência e as transações comerciais de cada país em que opera, e não vai discutir preços, custos, planos de produção, estratégias empresariais nem quaisquer outras informações privadas e/ou confidenciais com os concorrentes. 5. Marketing e vendas. A empresa vai divulgar os seus produtos e serviços com precisão e Política corporativa no. 1: 3 a revisão Página 1 de 5\n3 atenderá a todas as exigências legais e regulamentares aplicáveis para as operações de venda e marketing desses produtos e serviços. 6. Registro e comunicação de informações. Em reconhecimento do fato de que informações precisas são essenciais à capacidade da empresa de cumprir as obrigações legais e regulamentares, todos os funcionários e diretores vão registrar e comunicar todas as informações de forma precisa e honesta. Nenhum funcionário ou diretor vai assinar e distribuir, nem permitir que outros assinem e distribuam, em nome da empresa, quaisquer documentos ou declarações que ele ou ela saiba, ou tenha motivos para desconfiar, que sejam falsos. 7. Pagamentos. A empresa e seus funcionários e diretores não farão quaisquer pagamentos inadequados a oficiais, funcionários, clientes, indivíduos ou entidades, sejam eles governamentais ou não, tampouco solicitarão ou aceitarão quaisquer pagamentos inadequados de fornecedores, clientes ou qualquer indivíduo/entidade que queira fazer negócios com a empresa. 8. Negociações justas. Todos os funcionários e diretores vão negociar de forma justa com os clientes, fornecedores, concorrentes, auditores independentes e outros funcionários da empresa, e não obterão vantagens injustas de ninguém por meio de manipulação, omissão, mau uso de informações privilegiadas, divulgação incorreta de fatos, nem qualquer outro tipo de negociação ou prática inadequada. 9. Informações confidenciais. Nenhum funcionário ou diretor usará ou divulgará quaisquer informações privadas ou confidenciais que ele ou ela tenha obtido em decorrência do seu vínculo empregatício ou relacionamento com a empresa para fins de ganho pessoal. Informações confidenciais e privadas incluem todas as informações que não sejam para divulgação pública e que possam ser usadas por concorrentes ou prejudiquem a empresa e os seus clientes se forem reveladas. Nenhum funcionário ou diretor vai comprar, vender ou fazer negócios com ações da empresa, utilizando as informações não-públicas da empresa. 10. Contribuições políticas. A empresa não fará contribuições políticas para partidos ou indivíduos, mesmo se as contribuições forem legalmente permitidas, porém, incentiva os funcionários e diretores a participarem de assuntos comunitários e a exercerem suas responsabilidades como cidadãos. 11. Oportunidades empresariais. Os funcionários e diretores têm o dever de promover os interesses legítimos da empresa sempre que surgir uma oportunidade. Os funcionários e diretores estão proibidos de: (a) aproveitar para si quaisquer oportunidades descobertas por meios e informações de propriedade da empresa ou decorrente de vantagens do cargo ocupado, (b) utilizar meios e informações de propriedade da empresa ou vantagens do cargo ocupado para benefício pessoal, e (c) concorrer com a empresa. 12. Conflitos de interesse. Nenhum funcionário ou diretor se envolverá em quaisquer atividades ou terá quaisquer interesses externos que privem a empresa da sua lealdade, interfiram com o desempenho satisfatório de suas tarefas, dificultem o desempenho objetivo e eficiente das suas tarefas na empresa, ou de alguma forma sejam prejudiciais ou causem danos à empresa. Os funcionários e diretores devem informar imediatamente, por escrito, quaisquer conflitos de interesse reais ou potenciais que possam existir ao presidente ou executivo responsável pela Política corporativa no. 1: 3 a revisão Página 2 de 5\n4 respectiva divisão, subsidiária ou unidade operacional, ou ao diretor executivo da empresa, a fim de que a questão seja resolvida. Um conflito de interesse ocorre quando os interesses privados de uma pessoa interferirem, ou parecerem interferir de qualquer maneira, com os interesses da empresa, bem como quando um funcionário ou diretor, ou um membro de sua família, receber benefícios pessoais inadequados em decorrência de sua posição ou cargo na empresa. Exemplos de conflitos de interesse reais ou potenciais ocorrem sempre que: (a) Um funcionário, ou diretor, ocupar um cargo externo ou estiver envolvido em uma atividade externa que afete o desempenho das suas tarefas na empresa. (b) Um funcionário, ou diretor, ou qualquer membro da sua família, for empregado, atuar como consultor ou possuir títulos ou porcentagem de participação (outros que não sejam investimento nominal em ações de uma empresa de capital aberto) de qualquer forma relacionado a um concorrente, fornecedor ou distribuidor da empresa, ou envolvido em uma joint venture com a empresa. (c) Um funcionário, ou diretor, ou qualquer membro da sua família adquirir participação em qualquer entidade, ou a possibilidade de ele ou ela ser cotado pela empresa como possível candidato a fusão, aquisição ou joint venture. 13. Proteção e uso adequado dos bens da empresa. Roubo, negligência e desperdício têm um impacto direto sobre a lucratividade da empresa. Todos os funcionários e diretores aplicarão as medidas apropriadas para proteger os bens da empresa e garantir o uso eficiente dos mesmos para fins empresariais legítimos. Cumprimento: 1. O presidente ou executivo no comando de cada divisão, subsidiária ou unidade operacional é responsável por garantir que os seus funcionários compreendam e cumpram este Código de conduta, bem como por criar um ambiente de trabalho em que o seu cumprimento seja esperado e recompensado. 2. Qualquer isenção de responsabilidade relacionada às políticas e procedimentos estabelecidos neste Código de conduta envolvendo um diretor executivo ou diretor só poderá ser concedida pelo Conselho de administração da empresa ou pelo comitê de governança e nomeação da junta, e deverá ser prontamente divulgada aos acionistas. 3. Qualquer violação destas políticas e procedimentos deverá ser informada imediatamente ao presidente ou executivo responsável pela respectiva divisão, subsidiária ou unidade operacional, ou ao diretor-executivo, diretor-financeiro, diretor jurídico ou diretor de conformidade da empresa. Alternativamente, uma violação poderá ser informada da forma descrita na política da linha direta para questões de ética da empresa. A(s) identidade(s) do(s) funcionário(s) responsável(is) pela informação permanecerá(ão) em sigilo a não ser que a divulgação seja estritamente necessária. A comunicação pode ser anônima. O presidente ou executivo responsável pela respectiva divisão, subsidiária ou unidade operacional, ou o diretor- Política corporativa no. 1: 3 a revisão Página 3 de 5\n5 financeiro, diretor jurídico ou diretor de conformidade da empresa comunicará ao diretorexecutivo quaisquer informações de violação recebidas. 4. Diretores, administradores ou executivos responsáveis por cada divisão, subsidiária ou unidade operacional, e quaisquer outros funcionários apropriados deverão atestar periodicamente por escrito que compreendem e estão cumprindo a política, e que não estão cientes de violações ou que comunicaram-nas adequadamente caso tenham tomado conhecimento de sua ocorrência. 5. A empresa irá investigar imediatamente quaisquer violações alegadas dessas políticas. A violação de uma política, a retaliação contra qualquer pessoa que a informou ou o nãocumprimento das políticas de alguma outra forma não serão tolerados e resultarão em ação disciplinar, podendo incluir a rescisão do vínculo empregatício, caso seja apropriado. 6. Qualquer dúvida referente a este Código de conduta deve ser encaminhada ao presidente ou ao executivo responsável pela respectiva divisão, subsidiária ou unidade operacional, ou ao ou diretor-executivo, diretor-financeiro, diretor jurídico ou diretor de conformidade da Stryker Corporation. ASSINATURA AUTORIZADA: Data: Por: Stephen P. MacMillan Presidente e diretor executivo Política corporativa no. 1: 3 a revisão Página 4 de 5\n6 Nome: Divisão: Posição: Data: Eu declaro que: (1) Li e compreendi o Código de conduta da Stryker Corporation. (2) Não estou violando nenhuma das políticas estabelecidas pelo Código de conduta e não estou ciente de nenhuma violação que não tenha sido comunicada de acordo com os procedimentos determinados no Código. (3) Estou ciente de que o não-cumprimento do Código de conduta pode resultar em ação disciplinar, incluindo a rescisão do vínculo empregatício, e que a violação do Código de conduta também representa uma violação da lei que, portanto, pode implicar ações criminais e civis contra mim e/ou a Stryker. Eu cumprirei e apoiarei as políticas estabelecidas em nosso Código de conduta. Além disso, estou ciente de que a minha aceitação do Código de conduta não implica um contrato de trabalho. (4) Estou ciente de que, além dos termos referentes à comunicação estabelecidos no Código de conduta, incluindo a política da linha direta para questões de ética, eu posso comunicar uma preocupação associada a problemas de contabilidade, controles contábeis internos, ou assuntos de auditoria diretamente ao comitê de auditoria do Conselho de administração. Essa comunicação poderá ser feita por meio de um envio anônimo e confidencial do relato do problema ao presidente do comitê de auditoria, aos cuidados do vice-presidente de auditoria interna, Stryker Corporation, 2825 Airview Boulevard, Kalamazoo, MI EUA. Assinatura Política corporativa no. 1: 3 a revisão Página 5 de 5


3 formas para relaxar durante a insônia – Portal Saúde Virtual\nEstá nervoso mexendo de um lado para o outro da cama? Então, saiba que não precisa ficar assim até as 5:00h. Conheça agora 3 formas para relaxar durante a insônia e tenha uma noite muito mais agradável.\nUtilizando os métodos certos para ficar mais calmo é possível vencer a insônia mesmo em uma noite mais difícil. Sendo assim, aprenda como fazer isso agora.\nComo relaxar durante a insônia?\nConfira 3 técnicas poderosas para conseguir ficar mais tranquilo durante a insônia. Assim, o estresse não tomará conta da cena, atrapalhando ainda mais o processo de relaxamento. Veja quais são!\nO Chi Kung é uma técnica originada na medicina tradicional chinesa. O objetivo da prática é fazer com que a pessoa viva de forma equilibrada, unindo mente, respiração e exercícios físicos.\nUm de seus métodos é excelente para relaxar durante a insônia. Para fazer isso basta seguir esses passos:\nSentar na cama com a coluna ereta, mas confortável;\nDeixar as pernas cruzadas e os pés descalços;\nManter o foco na respiração por alguns instantes;\nInspirar pelo nariz e expirar pela boca por 4 vezes;\nMassagear a sola de cada pé com um dedo;\nPara isso, é preciso fazer círculos no sentido horário;\nEntão, deve manter a massagem por 3 minutos;\nApós esse tempo, basta ir para o outro pé.\nEssa técnica é muito eficaz porque une os princípios da meditação e da automassagem. Assim, é mais fácil entrar em um estado de relaxamento e distrair a mente quando não se pode dormir.\n2. Treinamento autógeno\nEsse é um exercício com base no treinamento autógeno (método para curar transtornos psicossomáticos e problemas de ansiedade). Esse treinamento foi desenvolvido pelo neurologista Johannes H. Schultz em 1930.\nSeu objetivo é criar autossugestões para gerar um relaxamento profundo e progressivo. Confira como fazer:\nDeitar de maneira confortável;\nFechar os olhos e manter a concentração em um dos membros;\nPode começar com o pé direito, dizendo algumas afirmações;\nPor exemplo: “meu é direto está muito pesado, muito pesado e quente”\nApós isso, é preciso repetir a frase mais 5 vezes;\nÉ importante sentir ou imaginar o calor e o peso;\nEntão, ao perceber o efeito físico, basta dizer outra frase;\nFale “agora estou relaxado, estou totalmente tranquilo”\nRespire fundo e sinta a leveza nessa área;\nMexa o pé e note como ele está mais leve.\nDepois de fazer isso com o lado direito, repita para o lado esquerdo. Então, prossiga para outras áreas do corpo de forma ascendente. No meio do processo é muito comum cair no sono.\n3. Visualização criativa\nA visualização criativa pode ser feita com a ajuda de uma meditação guiada ou apenas com a imaginação. Essa prática ajuda a tirar o foco da preocupação por estar acordado, funcionando para eliminar a insônia. Logo, o corpo mantém sua concentração na atividade e pode ficar mais tranquilo. Veja como fazer:\nVisualize uma praia calma;\nObserve o movimento das ondas;\nSinta a textura da areia em seus pés;\nReceba a brisa do vento em seu rosto;\nMantenha a consciência na sensação de tranquilidade e paz.\nEsse exercício pode ser feito com outras paisagens naturais ou com cenas da infância. O importante é que a visualização gere um sentimento agradável e que conduza para a sonolência.\nCom essas 3 formas para relaxar durante a insônia é possível dormir com mais rapidez e facilidade. Aplique a que mais gostar e veja como uma noite inquieta passará a ser um momento de calma e tranquilidade.\nVocê costuma sofrer com falta de sono com frequência? Então, experimente os suplementos naturais contra a insônia e veja a transformação positiva em sua rotina.\n4 terapias naturais para curar a insônia


Início da idade adulta e o maior risco na saúde mental - Viva Saúde\nInício da idade adulta e o maior risco na saúde mental\n16 Março, 2017 17 Março, 2017 Viva Saúde 0 Comments saúde mental\nAutora – Susana Rodrigues (Psicóloga Clínica)\nVisite a minha página : Facebook\nInício da idade adulta e o maior risco risco na saúde mental\nO início da idade adulta, entre os vinte e os quarenta anos, é a fase em que o funcionamento físico e cognitivo está no auge. Contudo, no que diz respeito à saúde mental, esse é o período mais complicado.\nDe acordo com Bee (1997, p. 398) “o risco de transtornos emocionais de quase qualquer tipo é maior entre os 25 e os 44 anos”. A autora também alerta para o fato de que o alcoolismo e outros comportamentos adictos estão em seu auge entre os 18 e os 40 anos, salientando que as taxas são maiores para os homens do que para as mulheres.\nA Organização Mundial da Saúde (OMS), alertando para os impactos do trauma na saúde, estima que as mortes por trauma ultrapassem em 32% a soma das mortes por malária, AIDS e tuberculose em todo o mundo. Segundo a OMS, a maior parte dos traumas ocorre com pessoas até os 44 anos. No Brasil, a maior causa de mortes entre jovens adultos são as mortes violentas (homicídios, suicídios e acidentes de trânsito) (OSÓRIO, 2001).\nA saída da adolescência e a entrada na vida adulta não é tranquila e pode ser permeada por momentos de muito stress. É uma fase de construção: da carreira, da família, dos relacionamentos.\nSegundo BEE (1997), ao adulto jovem cabe a tarefa de aprendizado e desempenho de três papéis fundamentais para a sua vida adulta: conjugal, parental e profissional. Nessa fase a maioria das pessoas deixa a casa dos pais para construir seu próprio lar, além de estabelecerem mais efetivamente as relações com parceiros íntimos. Para muitos, é a época em que constituem uma família, implicando na apropriação dos papéis conjugais e parentais (relação com os filhos). Também é nesse período que ocorre a decisão de ter ou não filhos, o que pode gerar conflitos e incertezas.\nAinda com relação ao estabelecimento da intimidade, Osório (2001) aborda a questão do narcisismo na contemporaneidade, afirmando que este dificulta a individuação e a intimidade, pois favorece o isolamento e traz obstáculos para o amor.\nEste isolamento pode aparecer de três formas, segundo o autor:\nPor esses e outros motivos, esta é a época em que muitas pessoas procuram atendimento psicológico, podendo dessa forma, serem auxiliadas na resolução dos conflitos e passar de forma mais saudável por essa fase do desenvolvimento que vai refletir diretamente nas fases seguintes.\nComo esse é um momento intenso, devido à grande responsabilidade que o adulto começa a assumir no trabalho, nos relacionamentos e na família, muitas vezes, ele se torna tenso e conflituoso, desencadeando vários tipos de adoecimento psíquico e acentuando aqueles já iminentes durante a infância e a adolescência.\nUm tratamento bem feito durante esse período evita prejuízos severos e propicia uma melhor qualidade de vida nessa fase e nas seguintes.\nAlém disso, é importante a manutenção das relações sociais e dos momentos de lazer e descontração. Via de regra, as amizades adolescentes tendem a ficar distantes nessa época devido aos rumos que a vida toma e aos vários compromissos assumidos, bem como o tempo de lazer tende a ficar diminuído com o ritmo do trabalho. É importante reservar um tempo para atividades recreativas e relaxantes, sair com os amigos, dar risadas, viajar, etc, mantendo um pouco da leveza adolescente no início da vida adulta.\nAutora: Susana Rodrigues\nFontes: BEE, Helen. O ciclo vital. Porto Alegre: Artmed Editora, 1997.\n← Quer tonificar e não sabe como?\nIbuprofeno e outros anti-inflamatórios riscos sérios para a saúde →


Movimento Natureza: Participação da Beth do Blog Mãe Gaia\nE vejam o que a Beth-Lilás postou sobre o Movimento em seu Blog Mãe Gaia:\nMinha participação no Movimento Natureza\n(Selo criado para quem participou-cole e leve)\nIr para Petrópolis e ficar lá na minha bat-caverna é uma delícia! Nada de barulhos de trânsito, nem buzinas, nem gente gritando gooooooool quando o Flamengo marca algum, e ainda tem o clima fresquinho que ajuda nos encontros deliciosos com os amigos todas as noites em que lá ficamos.\nMas, como nada é perfeito nesta vida, a conexão por lá é do tipo "à lenha" e foi o que aconteceu neste feriadão de quinta até hoje - sem banda larga e sem carregador de bateria da máquina digital - esqueci!\nPrincipalmente porque no dia 22 de abril, quarta-feira, começamos o Movimento Natureza e eu queria visitar os blogs que fizeram suas maravilhosas postagens, atendendo ao chamado que eu e a amiga Georgia solicitamos há dias.\nO Movimento foi es-pe-ta-cu-lar! Não tenho palavras para agradecer a tantos e ao mesmo tempo a felicidade que foi saber que toda essa gente esteve unida, quer seja plantando, incentivando ou dando o primeiro passo para trazer o verde ao planeta no dia dedicado à nossa querida Mãe Gaia.\nFoi realmente um chamado não só meu e da Georgia, mas um chamado urgente do planeta a tantas agressões que tem sofrido.\nMais de 50 amigos blogueiros fizeram um post neste dia referente ao Movimento, e se você fez alguma ação e participou desta iniciativa, pedimos que passe lá no Blog Movimento Natureza e deixe nos comentários, o link do seu post criado neste dia.\nAssim, como expliquei acima, fiquei sem condições técnicas para participar ativamente como gosto de fazer nestas ocasiões, mas não me dei por vencida e lembrei-me do meu super celular e registrei o momento mágico da minha participação neste lindo Movimento.\nDesculpem a qualidade das fotos, mas não poderia deixar passar sem nenhuma fotinha, já que eu também fui uma das idealizadoras do projeto.\nLembro também que o Movimento Natureza é para ser exercido todos os dias e assim que tivermos oportunidade para plantar algo. Portanto, não esqueçam de registrar tal momento e enviar uma ou mais fotos para mim ou Georgia que serão colocadas neste blog especialmente criado para este intento.\nE se você participou deste dia tão importante para o universo, pegue este selinho lá em cima do post e leve com orgulho para o seu blog.\n(Primeiro passo - o buraco - feito pelo marido)\n(A Jaboticabeira colocada no buraco e acertando a terra)\n(A arvorezinha já posando para fotos)\n(Plantadinha e regada)\n(E a Emmy observando a tudo, sentada sobre um formigueiro)\nPostado por Movimento Natureza às 18:42\nli...seu recadinho....porém,não me achei aqui nas postagens......eu me enganei?????como faço p/ ver????tds as postagens....tds mesmas estão lind;issimas,perdi até o folego....amei....amei.....\n30 de abril de 2009 07:47


A poesia da imagem – Edições Olho de Vidro\nA obra literária de Odilon Moraes, o entrevistado deste episódio do projeto “A arte de fazer livros”, se constrói e se desdobra para além das imagens. O artista é um leitor ávido e um dos principais nomes do livro ilustrado no Brasil, um formato que, apesar de recorrente na Europa e nos Estados Unidos, ainda tem buscado o seu espaço por aqui.\nAutor de Rosa, publicado pela Olho de Vidro e vencedor dos prêmios FNLIJ e João-de-Barro, Odilon Moraes falou sobre a descoberta da ilustração, o processo criativo e a ideia de silêncio que percorre os seus livros.\nVocê costuma dizer que o seu pai pintava muito e falava pouco. De que maneira a relação com o seu pai e a relação do seu pai com a arte ajudaram na sua formação como artista, inclusive na sensibilização do olhar?\nQuando achei que a minha profissão era ilustrador, e a minha vida era fazer ilustrações de livros, eu tive uma espécie de volta ao passado para entender de onde vinha essa minha relação com a arte. Para mim, isso levou muito tempo. E acho que para algumas pessoas isso nem é tão importante assim. Mas foi muito importante para mim. O ilustrador – o que ele faz? – interpreta, à maneira dele, uma história. Então, você pensa: qual é a diferença entre um ilustrador de livros e o Rubens quando estava pintando uma cena mitológica? Ou o Leonardo da Vinci quando estava pintando A última ceia – uma cena religiosa, mas também uma pintura que narra uma cena de ficção ou, pelo menos, de interpretação? Qual a diferença, então, com alguém que interpreta a história da Chapeuzinho Vermelho? De certa maneira, a ligação do pintor, em alguns casos, é muito forte com a criação de um lugar quase literário. Eu lembro que, quando era pequeno, o meu pai tinha duas coleções de livros: a coleção Gênios da pintura e uma coleção de mitologia. E foi ali que aprendi tanto a pintura quanto a leitura, no sentido de ler ficção, de me interessar por ficção. Lia as histórias nos livros de mitologia e ia buscar nos pintores quem tinha interpretado de maneira diferente uma mesma cena. E, por isso, eu falei do Rubens. Lembro perfeitamente de quando vi uma cena de O julgamento de Páris – em que aparecem a Afrodite, a Juno e a Minerva. E aí, eu ia buscar outros artistas e falava: “Ah, gosto mais da pintura do Rubens”. De certa maneira, tem um pé meu nesse “entre”. E acho que o ilustrador está nesse “entre”, porque ele não é ligado diretamente à palavra – o vocabulário dele é de imagens –, mas não é – eu não considero – um filhote das artes plásticas. Acho que esse lugar, o “entre”, demorei muito tempo para descobri-lo. Às vezes, achava que queria ser pintor, mas ao mesmo tempo – e aí eu voltar à relação com o meu pai – fui descobrindo que não era a pintura pela pintura, era exatamente esse outro lado: a pintura como possibilidade de discurso. Era como se eu estivesse contando para o meu pai o que via, e ele me contando o que via. Era como se a gente estivesse confrontando mundos. A gente não estava interessado na pintura, mas na conversa. E a imagem que conversa é a ilustração. Acho que a ilustração, de certa maneira, sempre interpreta algo – mesmo que seja em silêncio. Ela usa o próprio silêncio como eloquência.\nAs pessoas confundem um pouco silêncio com vazio.\nE não é. Na literatura, não é de jeito nenhum. Na literatura, aquilo que você não fala faz parte do discurso. Aliás, o grande escritor não é o que sabe colocar palavra, mas o que sabe cortar palavra. Por isso, eu acho que o ilustrador, de certa maneira, entra no terreno da literatura quando a gente trata de livro ilustrado. Aí, para mim, a ilustração entrou completamente no espaço da literatura. A imagem se desdobra em sequências e, nessa hora, é que nem cinema. A fotografia é o congelamento do instante, e o cinema é o contrário, é a construção do tempo. A ilustração tradicional é também o congelamento do instante narrativo, a gente pode dizer. Quando você entra no livro ilustrado, não. A imagem como fragmento passa a construir a si própria a partir dos fragmentos. Ela não é mais o congelamento. Os fragmentos se juntam para construir o ritmo.\nQuando você fala dessa camada do tempo, eu penso no Lá e aqui, em que você conseguiu construir muito bem essa ideia do tempo e do movimento dentro da história por meio da ilustração.\nVocê tem toda razão. Para mim, dos livros que fiz, o Lá e aqui é o que eu mais gosto da coreografia, que é como o ritmo de palavra e imagem foi sendo organizado.\nNo Ismália também, não?\nÉ a mesma coisa. O Ismália [poema de Alphonsus de Guimaraens] tem uma questão do tempo que, inclusive, no próprio objeto ficou mais evidente. Eu lembro que, quando a gente foi definir o que era o Ismália, muitas pessoas falaram que era um livro-objeto ou um poema-objeto. Acho essa classificação um pouco incoerente, porque, para mim, no livro ilustrado não existe o objeto à parte. No caso do Ismália, não foi assim: “Eu vou fazer um livro com sanfona”. Foi ao contrário. Foi a partir de uma leitura do poema, que fala o tempo todo de lua de cima, lua de baixo. Chegou um momento em que me dei conta de que o meu boneco [protótipo do livro] não podia abrir para o lado, tinha que abrir para cima. Olha só como o objeto já começou a fazer parte do negócio. Como é que o movimento para o lado pode dar ritmo a um poema que o tempo todo fala da lua de cima e da lua de baixo? Não fazia sentido. Era quase contra o poema. O próprio objeto entrou no jogo do poema.\nÉ uma ressignificação da própria história, da literatura em si.\nEu falo que no livro ilustrado o objeto é de tal forma incorporado à história que não pode ser separado sem prejuízo para a obra. Você pode ter um Ismália de outro jeito, mas vai ter um prejuízo dessa leitura. Essa é que é a questão do livro ilustrado: um mais um não é dois. É maior do que a soma.\nÉ uma experiência à parte ler um livro que tem a sua própria espacialidade.\nTanto que, quando falam para mim que o livro ilustrado é para criança, eu falo que o livro ilustrado é para leitor de livro ilustrado. Nesse tipo de livro, a imagem contradiz a palavra, traz informações que a palavra calou ou distorce a palavra, e vice-versa. Não adianta só olhar a imagem. Agora, você pode falar de temáticas. Tem temáticas mais adultas… Assim como o cinema, como os quadrinhos. Acho que é outra linguagem. É preciso formar leitores de livro ilustrado, entender que é necessária outra atenção na leitura desse tipo de livro, outra posição do leitor, que talvez ele não esteja acostumado.\nEu acho que essa confusão de que livro ilustrado é para criança apenas, quem sabe, tenha uma raiz na questão de que ela é muito mais contemplativa que o adulto. Ela consegue se dar esse tempo de olhar a imagem com o tempo que a imagem necessita, enquanto o adulto olha a imagem na pressa e a despreza.\nÉ uma mistura de pressa com desprezo. As pessoas falam que somos tão visuais hoje em dia, mas não é exatamente isso. As pessoas são visuais, mas de uma visualidade objetiva. Ser visual não quer dizer saber ler imagem. No livro ilustrado, a beleza da imagem é exatamente a pluralidade de sentidos, que traz a poesia. Eu ouvi um poeta falar que queria a libertação das palavras do sentido original, do sentido público e daria a elas novos sentidos. Tem um crítico de livro ilustrado que gosto muito, um inglês. Ele fala que o livro ilustrado nasceu dentro do universo infantil – ainda que hoje você possa pensar nele como uma linguagem – e que o leitor criança é um leitor que está no início das coisas. Isso tem muito a ver com o Manoel de Barros, que fala que o poeta e a criança moram na semente da palavra. A semente da palavra e o início das coisas são ideias muito próximas. Às vezes, uma criança não consegue chamar alguém de baixinho e falar que ele tem um metro e meio de altura. Fala que ele tem um metro e meio de “baixura”. A criança talvez não consiga conceber que a palavra “altura” possa designar alguém baixo. Então, cria um neologismo para designar a ideia de alguém baixo. No meu livro Pedro e lua, a criança vê a pedra, olha a lua e fala: “Caiu de lá”. Não tem outra explicação para ela. A pedra caiu da lua e deve ter saudade de voltar para lá. É um tipo de literatura que você tem que desconfiar do que está lendo, e tem que desconfiar do que está vendo. No livro ilustrado você pode começar falando que a menina ganhou um capuz vermelho e o capuz na imagem está verde. Você vai passar o livro inteiro encucado até descobrir – eu vou inventar agora, esse livro não existe – que no final o narrador é daltônico.\nQuando você fala sobre confrontar, me vem à mente um pouco daquilo que a gente aprende na escola, de que não pode haver contradição, de que todos os elementos de uma narrativa são pragmáticos. O livro ilustrado – a literatura em geral também – brinca com essa ideia da verdade e do que está posto.\nÉ bem como você falou: toda a literatura tem essa liberdade. Porém, o livro ilustrado tem uma faceta curiosa para um ilustrador, ou para alguém desse universo, porque ele brinca com a relação entre a palavra e a imagem. Para mim, ele enriquece a experiência de leitura, no sentido de que você tem que ficar pulando de uma página para a outra para entender essa brincadeira. Você sabe que pode estar sendo posto à prova. Tem até um livro maravilhoso, Black and white [de David Macaulay], que é tão complexo que já começa advertindo: “Nesse livro é preciso tomar muito cuidado com as informações que vêm das imagens e que vêm das palavras. Pode ser que você entenda isso, pode ser que você entenda aquilo, mas é tudo isso e não é nada disso. Preste muita atenção nas duas e nunca confie nelas”. Ele já começa assim, advertindo, mas isso faz parte da narrativa do livro. Eu acho que isso é muito perspicaz. A primeira coisa que o ilustrador de livro ilustrado tem que aprender é a perder o respeito. Não falo no mau sentido, mas é que antes tinha aquela ideia de que a ilustração significa correspondência. No livro ilustrado, se você tiver esse respeito, não acontece história. Se você não resolver se desviar e pegar outro caminho, não acontece nada. Você tem que desrespeitar. Se mandou vir para cá, eu vou para o outro lado, e lá no final a gente vai se encontrar. Eu acho que tem um respeito à história mais do que o respeito ao texto. No Brasil, se nós seguíssemos o mesmo caminho da música popular, da melodia e da poesia, do Tom Jobim e do Vinicius de Moraes, se nós tivéssemos essa qualidade de dupla, nós seríamos autores de livros ilustrados incríveis. Na música, tem essa qualidade da parceria. No livro ilustrado, a qualidade é a do encontro, não é mais um fazer solitário.\nVocê falou bastante de concepção. Como é que nascem os seus livros? Como surgem essas parcerias com os autores de texto?\nBem, primeiro, é muito diferente quando não é um livro ilustrado, quando é um livro tradicional. Eu me ponho na posição de um intérprete, lendo aquela história e interpretando. Não sou nada mais que um leitor privilegiado. O que estou lendo e estou vendo – o que aquelas palavras estão produzindo em mim –, de alguma maneira, estou colocando nas ilustrações. Quando é um livro ilustrado, e existe mesmo uma parceria, tem dois tipos diferentes. Uma é quando o texto é de outra pessoa, e aí, é que nem a conversa. Quando você conversa com uma pessoa, você tem jeitos de conversar. Às vezes, é um amigo com quem você, no início, não sabe muito bem como conversar, e vai aprendendo. Às vezes, tem uns que são mais difíceis de conversar, mas você vai conversando de outra maneira, com mais silêncio. E é a conversa que vai fazer o livro. Você tem que saber ouvir. Acabei de fazer um livro com o Tino Freitas [a reedição de Os invisíveis]. Ele falava: “Ah, essa frase é importante para mim”. E eu entendia totalmente. Com o Tino, foi assim. Com a Carolina Moreyra do Lá e aqui, foi assim. A Carolina é a minha esposa, e tenho a sorte de ter uma esposa com quem posso conversar também sobre os livros. Tento me projetar no universo do outro com o que eu posso, com o que eu tenho para contribuir. Geralmente, é o ritmo. Gosto de pegar textos como o Casa de passarinho [da Ana Rosa Costa]. Eu vi e disse: “Quero fazer esse livro. Ele tem um ritmo maravilhoso”. É quase uma pessoa dançando. E você quer dançar com essa pessoa. Tem outro livro, O pai da mamãe [de Cristiana Gomes], que é puro ritmo. Até uma pessoa falou que esse livro era tão diferente, era outro Odilon. E não era, é o mesmo Odilon. Bossa nova é bossa nova falando do barquinho e do mar ou falando do quanto é triste a solidão. Eu tenho alguns livros que são pessoais. As pessoas falam “autoral”, mas sou autor dos dois, da imagem e da palavra. Nos outros, em parceria, também sou autor, mas sou autor apenas da imagem. Enfim, chamam de autorais o Pedro e lua, o Rosa, o Olavo. E o que eles têm em comum, acho que é o caos na criação. Às vezes, a liberdade completa assusta mais que um certo limite. Na parceria, você tem que respeitar o outro. O limite estabelece também uma possibilidade de comunicação com o outro. Você não pode falar uma língua que o outro não entenda. O seu universo carece do outro, e isso é de uma complexidade. O Fernando Pessoa falava disso: como é que eu posso traduzir para fora algo que nem para dentro consigo colocar em palavras? Na criação, quando não tenho o suporte do texto do outro, só começo a chamar de livro quando já fiz uns quatro bonecos, porque até então não sabia o que era e o que ia virar. Às vezes, vem uma história que é meio capenga, e vêm uns desenhos no meio da história… O Rosa começou com uma frase que, depois, até caiu. A frase que originou o livro, que ficou cantando na minha cabeça que nem uma cantoria antiga: “Rosa cresceu e virou homem, João virou nome de flor”. Eu ficava cantarolando essa frase, e não tem no livro. Até tem “Rosa cresceu e virou homem”, mas não tem o João. A minha esposa estava grávida, estava esperando o meu primeiro filho. Então tinha toda essa apreensão que falo que é muito masculina, totalmente diferente da feminina. Esse livro nasceu nesse momento de eu tentar entender o que é a relação de um filho com um pai. Fui me lembrar daquelas tardes com o meu pai pintando, onde o silêncio é que abria a possibilidade da nossa comunicação, e não as palavras, porque era por meio da pintura que a gente se comunicava. E como é que isso virou livro? Eu não tenho a menor ideia [risos]. De repente, vinha uma frase, eu escrevia; vinha outra, eu escrevia. Depois colocava tudo na gaveta. Aí, eu desenhava. Cheguei a desenhar um boneco que tinha uma história longa, cheia de jogos de palavras com João, com Rosa, com Guimarães. E aí, lembrei dessa história, “A terceira margem do rio”, que falava de paternidade. Teve até uma hora em que eu cortei tanto que ficou um livro de imagem. Ficou assim na minha gaveta uns dois meses. Mostrei o boneco para o meu editor na época, o Augusto Massi, da Cosac Naify. Ele olhou e disse: “Cadê o texto?”. Eu falei: “Cortei”. E ele respondeu: “Mas a história toda estava no texto”. E era verdade. Tanto é que o Rosa ficou dez anos na gaveta. O livro vai indo e voltando. Tenho tanto o Pedro e lua, que saiu em três dias, quanto o Rosa, que demorou dez anos. Livro meu, nunca prometo para uma editora antes de ele estar pronto. Geralmente, chego para a editora e falo: “O boneco do último livro”. Eu até preciso da parceria com os outros para me acalmar enquanto os meus livros vão amadurecendo. Não conseguiria fazer só livro meu.\nA história de publicação do Rosa é muito interessante, não? O livro que ganhou o João-de-Barro é um pouco diferente daquele que seria publicado pela Cosac Naify, que é diferente do que foi publicado pela Olho de Vidro. Por que todas essas mudanças?\nEnquanto o livro não é publicado, vai mudando. Mesmo depois de publicado, acontece de, na hora de ser republicado – e eu já fiz isso –, a gente mudar mais um pouquinho. Depois que o Rosa estava anos na gaveta, soube desse concurso, o João-de-Barro, que ia ter, pela segunda vez, um prêmio especial para livro ilustrado. Liguei para a organização do concurso, pedi as informações e mandei o livro. Fiz os bonecos à mão. Eu falava assim: “Isso é livro ilustrado, o concurso é de livro ilustrado, mas, se o adjetivo ‘infantil’ estiver dentro desse julgamento, eu perco. Se o júri entender livro ilustrado como linguagem, estou dentro”. Tinha o maior medo de ser desclassificado. O livro ganhou, ia ser publicado na Cosac e veio uma velha questão, como com o Pedro e lua. O editor, o Augusto Massi, me disse que ia publicar o boneco. Ele abriu a minha cabeça, reforçou esse entendimento de livro ilustrado. No livro ilustrado, o essencial não é o desenho, mas o ritmo que você cria com a sequência de desenhos. Incluí duas páginas por conta do ritmo e, no dia em que o livro ia para a gráfica, a Cosac fechou. E o Rosa voltou para mim. E acho que fiquei mais um ano sem saber o que fazer até que encontrei com o Marcelo Del’Anhol, editor da Olho de Vidro, ou a gente se falou por telefone, não sei, e eu disse: “Você gosta tanto desse livro. E sei que você foi um dos que lutaram por ele no júri (lutaram no sentido de achar que ele merecia o prêmio). Não tem ninguém melhor para cuidar do filho”. Nesse momento, de novo, o livro foi mudando: uma frase aqui, uma frase ali. O Marcelo leu, sugeriu outras mudanças, a gente trocou a ordem de algumas imagens – quase como uma montagem de filme – e foi assim.\nA gente tem falado bastante em livro ilustrado, mas acredito que esse formato não esteja claro para todos. Qual a diferença entre livro ilustrado, livro com ilustração e livro de imagem?\nBom, no livro tradicional, principalmente na literatura infantil, a ilustração existe há muito tempo. Desde o século XVII, com o Orbis Pictus, de Comenius, uma espécie de enciclopédia que tinha imagem e palavra, já era entendido, na educação, que a imagem é um apoio para desenvolver o raciocínio da linguagem. Nesse tipo de livro, está lá a interpretação de um ilustrador. É como você falar na fase dos grandes crooners: a beleza está na interpretação deles, e eles não precisam ser os compositores. Esse é o livro com ilustração. Agora, quando você fala em livro ilustrado, é um tipo de narrativa. A palavra “ilustrado” aí torna o livro uma outra coisa. É algo que nasceu dentro da literatura infantil – e se discute muito se precisa mesmo ficar só nesse território – e que é um tipo de narrativa que envolve não só a palavra, envolve também outros aspectos do livro. Por isso é que se chama livro ilustrado. Tudo do livro pode estar contando a história: o formato dele, o modo de abrir, o desenho, a palavra. Tudo é ingrediente de uma história. Então, você tem que entender a leitura como algo maior que a compreensão da palavra. No livro tradicional, a palavra não precisa ser acompanhada por imagem, tudo está nela. No livro ilustrado, a palavra tem uma parte da história, e a outra parte está em outros elementos. Muitas vezes, pode nem ter palavra. E, quando não tem, esse livro ilustrado vai se chamar livro de imagem. Mas ele é um livro ilustrado. É como você falar de cinema mudo. O cinema mudo está dentro do cinema.\nAlém do seu trabalho como ilustrador, você é também um grande leitor – a formação do artista e a do leitor começaram como que ao mesmo tempo, por sinal. Quais são os autores de literatura que o formaram como leitor?\nQuando falo da minha formação como autor de livro ilustrado, incluo autores que me formaram nesse modo muito específico de narrar. Eu colocaria, por exemplo, o autor que é considerado o pai do livro ilustrado: no século XIX, Randolph Caldecott entendeu essa dança, como podia contribuir adiantando algumas coisas, escondendo outras. Ele falou que a palavra vai aonde a imagem não vai, e a imagem vai aonde a palavra não vai. E isso é o livro ilustrado. Essa é, até hoje, a melhor definição de livro ilustrado. Do ponto de vista da forma, para mim é Caldecott. Sou louco pelo Maurice Sendak e pelas experiências dele, por Shel Silverstein. Dos brasileiros, gosto da Angela Lago. Mais até do que a obra, o pensamento dela. Acho que ela foi a autora mais rica do ponto de vista da forma do livro ilustrado. Acho que é, inclusive, de uma riqueza que eu não vi em outros pensadores fora do Brasil. Do ponto de vista do conteúdo, acho que sempre tem autores que são quase como se você se sentisse em casa. Tenho muita proximidade com a poesia. Dá até para ver isso pelos autores que eu cito: Fernando Pessoa, Jorge Luis Borges. Tem um argentino que se chama Roberto Juarroz. Gosto de tantos textos dele. René Char – que usei na epígrafe de um livro – e Paul Celan, que quase usei em outro. Quem me alimenta são esses autores. No Brasil, Carlos Drummond de Andrade, Adélia Prado, Clarice Lispector. Guimarães Rosa especificamente no caso do Rosa, em que eu queria fazer uma conversa com o conto “A terceira margem do rio”. Lógico, um monte de autores ficou de fora.\nOs direitos autorais e a pirataria de livros Previous post: 16 de julho de 2021\nO atrativo e o nutritivo: fatiando ideias sobre livros, leitores e escola Next post: 30 de julho de 2021


Oficina 42A (Lisboa) - 2019 O que saber antes de ir - Sobre o que as pessoas estão falando - TripAdvisor\nHotéis perto de Oficina 42A\nHotéis perto de Estátua do Padre António Vieira\nHotéis perto de Alto da Serafina adventure playground\nHotéis perto de Chafariz do Carmo\nHotéis perto de Jardim Irmã Lúcia\nHotéis perto de Igreja de Santa Cruz do Castelo\nHotéis perto de Galeria 36\nOficina 42A, Lisboa\nN.º 272 de 515 atividades em Lisboa\nRua Guilherme Braga 42A | Alfama, Lisboa 1100-274, Portugal\nPasseio Histórico pela Lisboa\na partir de 259,36 US$\na partir de 252,98 US$\na partir de 20,12 US$\nEu ouvi de Deolinda de um amigo local quando perguntando sobre onde obter azulejos pintados à mão autênticos (azulejos) e não os claramente falsos nas lojas turísticas. Era domingo e ela estava fechada, mas liguei para a minha amiga que ligou para ela e ela...desceu da casa só para me mostrar seu trabalho. Era lindo e com tanta variedade, mas ainda por cima ficou claro o quanto ela dedicava-se ao seu trabalho gastando seu tempo explicando-me o processo desde o design até a pintura e como as cores mudavam quando colocadas no forno. Infelizmente não consegui comprar a peça maravilhosa em que ela estava trabalhando porque eu estava voando e ela está nervosa em enviar as peças, pois elas podem ser frágeis, mas quando eu retornar a Lisboa certamente voltarei.Mais\nRed Bank, Nova Jérsia\nO Real Negócio: português azulejos\nEu Primeiro experimentei Deolinda e seu azulejo loja ontem como uma parte de um passeio a pé de comida. Seu trabalho é lindo! Voltei hoje com planos de comprar. Não é o lugar mais fácil de encontrar mas vale a pena o tempo e as...colinas para encontrá-lo. Deolinda me convidou para sentar e relaxar. Tivemos uma ótima conversa sobre seus estudos e experiência na criação de telhas. Ela tem uma paixão por seu trabalho e arte. Eu escolhi um peixe colorido que ela criou. Ela explicou a criação da peça e a forma como cada uma das cores são criadas, por exemplo, cinza azul após a sua colocação no forno ela tem lá. Eu apreciei o seu tempo e o seu trabalho artístico. Tivemos uma conversa sobre ladrões que estão roubando azulejos originais encontrados na casas das pessoas. Fiquei surpreso ao descobrir que o pedaço que eu estava de compra era 35 euros! Nos EUA, um pedaço como este poderia custar mais de 100 dólares. Encontrar Oficina da deolinda e guardar: é um achado! Uma coisa: trazer euros. Ela não têm a capacidade de aceitar cartões de créditoMais\nArte e presentes originais do coração de Alfama\nFaça um esforço para encontrar esta loja e será recompensado com os presentes mais originais e bonitos da sua visita a Alfama. A artista pode explicar suas técnicas históricas de azulejo e fica feliz em empacotar seus tesouros para viajar com segurança. Este é um...lugar que merece atenção e você se sentirá sortudo por tê-lo encontrado, assim como nós.Mais\nObtenha respostas rápidas dos funcionários e dos turistas anteriores de Oficina 42A.


Creche para Cachorro em Interlagos - Creche para Cães - PLANET DOG RESORT\n» Serviços » Creche para Cachorro » Creche para Cães » Creche para Cachorro em Interlagos\nAos amantes de cachorros que não querem deixar seus animais sozinhos, o serviço de creche para cachorro em Interlagos é um ambiente no qual o animal tem um acompanhamento constante de profissionais, brincadeiras e companhia de outros cachorros, contando com uma grande área ao ar livre para poder se divertir.\nPara quem procura creche para cachorro em Interlagos, Atuando no segmento de pets, a Planet Dog Resort pode ser sua alternativa mais viável, já que oferece serviços como o de day care, creche, hotel e spa. Ao contar com nossos serviços, você poderá encontrar toda a estrutura propícia para receber o seu cãozinho.\nPara saber mais sobre Creche para Cachorro em Interlagos\nO conteúdo do texto "Creche para Cachorro em Interlagos" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


E-toupeira. Saiba tudo o que foi revelado hoje na Internet\nDespacho do Ministério Público foi hoje divulgado na Internet. Fique a conhecer todos os pormenores revelados\nO blogue Mercado de Benfica voltou a divulgar informação relativa a processos relacionados com o Benfica. Desta vez, foi publicado um link que permite o download do despacho de promoção do Ministério Público (MP) junto do juiz de instrução do processo conhecido como E-toupeira. Neste documento são revelados os processos a que o técnico informático José Nogueira da Silva alegadamente acedeu, por forma a ajudar o assessor jurídico do Benfica, Paulo Gonçalves, a ter informação privilegiada.\nDe acordo com o despacho, Paulo Gonçalves solicitou dados confidenciais sobre processos que envolvem o clube da Luz e os seus rivais desde, pelo menos, junho de 2017, altura em que deu entrada o inquérito-crime no Departamento Central de Investigação e Ação Penal (DCIAP), posteriormente enviado para o Departamento de Investigação e Ação Penal (DIAP), relacionado com o caso dos e-mails.\nBenfica. O dia em que as “toupeiras” foram obrigadas a sair da toca\nE-toupeira. Investigação a Paulo Gonçalves divulgada na internet\nE-toupeira. Benfica mantém “integral confiança” em Paulo Gonçalves\nSegundo o documento hoje revelado, “pretendia Paulo Gonçalves antecipar diligências processuais em que seria visada a Benfica SAD e seus membros ou obter informações sobre adversários para as transmitir a terceiros. Como recompensa, os funcionários receberam e recebem da Benfica SAD, através de Paulo Gonçalves ou algum intermediário deste, convites e bilhetes para assistirem gratuitamente a jogos de futebol no Estádio da Luz, em Lisboa, designadamente no Piso 1, designado por ‘anel VIP’”. O documento revela pelo menos oito jogos aos quais o técnico informático assistiu, acompanhados por familiares e pessoas ligadas tanto a Nogueira da Silva como a Paulo Gonçalves, como o também arguido neste processo, o empresário de futebol Óscar Cruz. Para além dos bilhetes, os funcionários recebiam ainda vários produtos de merchandising, como camisolas e casacos da equipa da Luz.\nO despacho revela também que, como contrapartida, foi negociado um contrato de trabalho para o sobrinho de Nogueira da Silva, Fernando Rocha, no Museu Cosme Damião. “A contratação de Fernando Nuno Nogueira Silva Rocha, sobrinho de José Silva, para o museu do Benfica (Museu Cosme Damião) foi acertada com o próprio Paulo Gonçalves. A esse jogo [Benfica-Chaves, a 20 de janeiro deste ano] foi também o próprio Fernando Nuno, levando consigo um curriculum querendo Paulo Gonçalves falar diretamente com ele, o que foi intermediado por Óscar Cruz. Já em data anterior Paulo Gonçalves tinha entregue os dados de Fernando Nuno no Departamento de Recursos Humanos do Benfica”.\nPara além disso, excluindo os valores referentes ao seu salário, a conta bancária do técnico informático apresentava “58 operações a crédito (11 depósitos e quarenta e sete transferências), num montante de 10.233,00 euros”.\nQuais os processos consultados?\nJosé Nogueira da Silva usou as credenciais de Ana Paula Vitorino, atual assessora da Procuradora Distrital de Lisboa, Maria José Morgado, para aceder a pelo menos 10 inquéritos. Para tal, recorreu a computadores instalados nos tribunais de Guimarães e Fafe e acedeu à plataforma informática CITIUS, que contém informação processual confidencial.\nNo despacho hoje divulgado no blogue Mercado de Benfica, vêm discriminados os diferentes inquéritos a que o técnico informático acedeu. São eles:\n- Entrevista de Bruno de Carvalho: inquérito aberto a 21 de outubro de 2015, após uma denúncia da Federação Portuguesa de Futebol após a entrevista de Bruno de Carvalho, presidente do Sporting, ao programa da TVI24 ‘Prolongamento’. Foi durante esta entrevista que o dirigente leonino falou sobre o que é conhecido hoje como o caso dos vouchers, em que, alegadamente, o Benfica oferecia jantares e outros brindes a árbitros que iam apitar os jogos do clube da Luz. José Nogueira da Silva terá acedido a este inquérito 64 vezes;\n- Invasão dos sistemas: inquérito que começou com uma denúncia do Sport Lisboa e Benfica contra “incertos por acesso ao sistema informático do clube”. Esta denúncia surgiu pouco tempo depois de Francisco J. Marques, diretor de comunicação do FC Porto, ter começado a revelar aquilo que afirmava serem e-mails de dirigentes benfiquistas que alegadamente provam a existência de uma rede de influências criada para condicionar a arbitragem. O técnico informático acedeu a este processo 109 vezes;\n- Divulgação dos e-mails: este inquérito foi incorporado no anterior. Trata-se da denúncia feita pelo Benfica contra Francisco J. Marques pela divulgação dos e-mails. Foi registado pelo menos um acesso a este inquérito específico;\n- Denúncia contra Bruno de Carvalho: trata-se de uma denúncia anónima contra o presidente do Sporting, que se encontra em segredo de justiça desde o final de janeiro de 2018. Nogueira da Silva acedeu a este inquérito duas vezes;\n- Corrupção na arbitragem: Inquérito iniciou-se em janeiro de 2017, após uma denúncia anónima que visava a SAD do Benfica e dava conta de um “esquema de corrupção na arbitragem para beneficiar” os encarnados. O técnico acedeu a este inquérito pelo menos 300 vezes. Nas primeiras buscas realizadas pela Polícia Judiciária nas instalações do Benfica, em outubro de 2017, foi encontrado no gabinete de Paulo Gonçalves “a impressão dos histórico” deste processo. Para além disso, “José Silva e Paulo Gonçalves mantiveram contactos telefónicos via Whatsapp para transmissão da informação obtida” no âmbito deste inquérito;\n- Outros: José Nogueira da Silva consultou ainda outros cinco inquéritos, “entre eles alguns sem relação com a área do futebol”, revela o documento divulgado hoje.\nO que foi encontrado nas buscas?\nNas buscas realizadas no passado dia 6 de março, foram encontrados vários elementos importantes para a investigação. Num dos carros de José Nogueira da Silva, a PJ detetou um manuscrito com referências a três processos – um sobre o Sporting, outro sobre o Benfica e o terceiro dizia respeito ao inquérito que envolvia o clube da Luz e o ministro das Finanças, Mário Centeno.\nNoutro carro do técnico informático, foram encontrados um “envelope timbrado Benfica SAD, manuscrito com o remetente Paulo Gonçalves e destinatário José Augusto FAFE, com as inscrições «(2+3)» e «Porta 18»” e um conjunto de folhas com a identificação de números de processos.\n“Ainda no dia 06/03/2018, José Silva tinha na sua posse na residência seis (06) computadores portáteis da marca Dell, sem bateria e sem disco rígido, um (01) computador desktop da marca Dell, funcional e em utilização, dois (02) monitores da marca HP funcionais e em utilização, dois (02) computadores desktop da marca HP funcionais e em utilização pelos filhos do arguido, um teclado da marca HP funcional e em utilização, uma impressora da marca Samsung, funcional e em utilização”, refere o mesmo documento. Trata-se de material que pertence ao Ministério da Justiça, que não pode ser usado para uso pessoal.\nNo quartos dos seus filhos, foram encontradas várias camisolas da marca SL Benfica.\nNo mesmo dia, o funcionário judicial Júlio Loureiro, também arguido neste processo, tinha na sua posse bilhetes para os jogos do Benfica.\nNas buscas feitas ao gabinete de Paulo Gonçalves, foram encontrados vários elementos, como o currículo do sobrinho de José Nogueira da Silva e uma pasta com documentos “não assinados nem numerados” referentes a um processo que envolvia Hernâni de Jesus Fernandes, antigo árbitro assistente e atual assessor do Sporting. A mesma pasta continha também dados da Segurança Social referentes a Hernâni Fernandes e ao próprio Sporting.\n“Com estas condutas, os arguidos pretenderam utilizar as funções que os funcionários judiciais exerciam nos tribunais para obter proveitos (uns informações e outros recompensas) que lhes não eram devidos, todos sabendo que assim violavam os deveres legais e funcionais de funcionários, o que quiseram e conseguiram (…)Tudo para favorecerem o Benfica e seus elementos nas investigações em curso, permitirem acesso a informações de clubes adversários e ainda, para os funcionários, obterem bilhetes, produtos do clube e outras recompensas”, refere o despacho.


Modelos Planilhas Prontas Jardim Bélgica – Planilhas Excel\nModelos Planilhas Prontas Jardim Bélgica\nModelos Planilhas Prontas Jardim Bélgica para Download\nModelos Planilhas Prontas Jardim Bélgica para download – Planilha Controle de Estoque, Controle Financeiro, Planilha Fluxo de Caixa – BAIXAR PLANILHAS GRÁTIS\nPlanilhas em Excel Jardim Bélgica para controle de fluxo de caixa. Controle seu dinheiro e saiba quando necessitará de empréstimos, ou o melhor momento para aplicar seu dinheiro e ter retornos positivos. Controle financeiro essencial para micro e pequenas empresas. Tome decisões importantes rapidamente, avalie se tens condições de fazer investimentos e financiamentos.\nAssim, a planilha Jardim Bélgica determina o valor exato no qual o produto/ serviço deverá ser vendido de acordo com os dados lançados por você.\nO calculo é feito através das configurações feita pelo usuário dentro do modelo planilha pronta Jardim Bélgica .\nA Planilha Cadastro de Clientes e Fornecedores Jardim Bélgica é uma planilha bem simples de utilizar, porém bem completa em recursos. Ela é uma solução completa para uso imediato, mas, nada impede que você possa realizar alterações nela para adequar ainda mais as suas necessidades.\nSão mais de 6.000 Modelos Planilhas Prontas Excel Jardim Bélgica, planilhas prontas e totalmente editáveis para qualquer ramo de negócio, para qualquer atividade em seus negócios, podem ser utilizadas em casa, no trabalho, em empresas de pequeno, médio e grande porte.\nSão Planilhas Excel Jardim Bélgica totalmente editáveis para comércio, indústria, empresa, condomínio, construção civil, hospitais, redes de fast food, redes de supermercados, enfim, as planilhas Excel prontas e editáveis podem ser utilizadas para muitos ramos de negócio.


Código do Produto: THI-37454\nEWG Verified™ — For Your Health\nDesde 2006, a Thinkbaby tem criado produtos seguros para bebês. Estamos animados para apresentar um removedor de cloro simples e eficaz que serve como shampoo e sabonete líquido. Estudos recentes descobriram muitas soluções com ingredientes potencialmente prejudiciais.\nApesar do que muitas empresas gostariam de dizer, os produtos de cuidados com o corpo não vão ajudá-lo a:\nManter seus animais de estimação longe dos móveis\nTornar-se um matemático\nEvitar que seu telefone caia na água\nBrincadeiras na piscina requerem a remoção do cloro e do protetor solar. O Shampoo e Sabonete Líquido da Thinkbaby, com nosso removedor de cloro, é a solução para aventuras na piscina.\nFormulação baseada em ingredientes de cuidados premium e em nossa experiência científica na criação de produtos mais seguros. Livre de parabenos, ftalatos, 1,4-dioxano, laurilsulfato de sódio e substâncias químicas nocivas. Testado apenas em humanos.\nAplique na cabeça e no corpo úmidos e malcheirosos de seu bebê. Enxágue para evitar andar com sabonete em todo o corpo. Vanglorie-se para seus amigos sobre como seu filho é fofo. Ótimo para uso diário.\nÁgua purificada, cocamidopropyl hydroxysultaine, sodium methyl 2-sulfolaurate (&) disodium 2-sulfolaurate, suco da folha de Aloe barbadensis, glicerina, caprylyl glycol, starch hydroxypropyltrimonium chloride, extrato da fruta Carica papaya (mamão), fitato de sódio, pantenol, alantoína, extrato da flor de Chamomilla recutita (camomila), extrato de Camellia sinensis (chá verde), extrato da flor de Calendula officinalis, extrato de Arnica montana, beta-glucan, óleo da semente de Helianthus annuus (girassol).\nClassificação de Corantes da EWG: Baixo Risco


postou em Ter, 03 Mar 2015, 21:02\nPosso exigir que o vizinho de cima instale uma tubulação até a rua para passar a agua da Chuva do terreno dele\ne tbm faça uma contenção para a agua não infiltrar pela parede que antes era de uma casa que foi derrubada?\ncomo ele não faz lipeza no terreno pouca agua vem pela tubulação e enche o terreno\neu tive fazer um buraco para escoar a agua\nfora isso, como a rua subiu quase 1 metro de nivel sou obrigado a refazer meu esgoto e aterrar meu quintal que fica alagado na parte de baixo\npostou em Sex, 06 Mar 2015, 11:26\nO seu pedido de orientação está muito prolixo e confuso.\nImagino que suas questões são objeto do código civil, CAPÍTULO V\nDos Direitos de Vizinhança.\npostou em Sex, 06 Mar 2015, 23:41\neu simplesmente quero que o dono da casa de cima faça uma canalização das aguas pluviais (chuvas)\nesses tubos vão passar por meu terreno\nmas ele alega que não tem obrigação de instalar esses tubos para conduzir a agua até a rua\nque agua de chuva pode correr sem barreiras, e que se eu quiser eu que tenho que instalar os tubos.\nmas já passei na prefeitura para pegar orientação,\nele falaram que o importante seria o bom senso dele, mas para obrigar somente a justiça,\na prefeitura apenas pode mandar um tecnico para analise da situação\nAGUA DE CHUVA, tubulação, obrigatoriedade ou não\npostou em Sáb, 14 Mar 2015, 03:29\nPela Lei, o proprietário do terreno de baixo é OBRIGADO a deixar passar as águas da chuva do terreno de cima, mas o proprietário das águas do terreno de cima é também OBRIGADO a arcar com as despesas com os serviços, já que tal concessão não deve provocar prejuízo para o proprietário do terreno de baixo. Se ele não o faz cordialmente ou se não há bom senso, você pode entrar na "Justiça de Pequenas Causas", pois isso "é causa ganha".\nCálculo de tubulação de água para condomínio\nPostado por Michele_F


551 Wickham Terrace, Brisbane, Austrália\nO Watermark Brisbane encontra-se na área charmosa em Brisbane dentro de 15 minutos a pé de Queensland Museum South Bank, possuindo campo de ténis e sauna. O hotel de luxo está situado num edifício contemporâneo no centro de Brisbane.\nA propriedade está situada no distrito Spring Hill, em Brisbane, que fornece acesso rápido a centros de convenções e centros de exibição e torre, teatros e galerias. Estádio, casinos e restaurantes estão a pé do hotel.\nFica idealmente situado perto de colinas e vegetação.\nTodos os quartos individuais incluem quarto king deluxe, quarto queen superior e quarto individual deluxe e dispõem de internet sem fios, cofre para computador portátil, televisão multicanal, varanda e zona de vestir. Muitos quartos oferecem vistas para Spring Mountain e o Parque Albert. Você pode encontrar banheira, chuveiro de corrediça e secador em todas as casas de banho.\nDe manhã, é servido um pequeno-almoço "bufê" diversificado. O restaurante seduz com os pratos da cozinha Australiana. Os hóspedes podem experimentar bebidas exclusivas no lounge bar. The Spaghetti House e Southbank Surf Club oferecem uma variedade de pratos dentro de 200 metros da propriedade.\nO local é notável para uma localização ideal dentro de 20 minutos de carro ao aeroporto Internacional de Brisbane.\nEstádio Suncorp 1.1 km\nWatermark Hotel Brisbane, Austrália\nRosebank & Backpacker Albergue\nGreenpeak Holiday *** Hotel\nYijiale Service Apartamento\nAfribode Acc Dysart Apartamento\nVale Do Sonho & Eventos *** Hotel\nLos Coihues ** Estalagem\nCeconi *** Apart-hotel\nArtz *** Hotel\nSea Dance **** Resort\nApartment In The Canyon Apartamento\nPantanal Ranch Meia Lua ** Alojamento de Acomodação e Pequeno-almoço\nAldeia Do Mar *** Hotel


Um grupo de juristas informa que vai entrar nesta quarta-feira às 14h com um pedido de impeachment contra Gilmar Mendes. O pedido, elaborado pelo ex-PGR Claudio Fonteles (indicado por Lula) e pelo professor titular de direito da UnB Marcelo Neves, será levado ao Senado.\nEntre seus motivos, o grupo cita a atuação de Gilmar em processos em que supostamente estaria impedido. Listam nessa categoria o julgamento da chapa Dilma-Temer no TSE, assim como causas defendidas pelo escritório onde sua mulher trabalha. O grupo também levanta supostas relações que o ministro teria com Joesley Batista.


Pesquisadores concluem que as Bitcoins podem estar com os dias contados - Mercado\nPesquisadores concluem que as Bitcoins podem estar com os dias contados\nPor Redação | 05 de Novembro de 2013 às 13h21\nUma dupla de pesquisadores da Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, desenvolveu um estudo que evidencia a possibilidade de quebra do sistema de Bitcoins.\nDe acordo com matéria da Business Insider, o professor do departamento de Ciência da Computação, Emin Gün Sirer, e o pesquisador da Ciência de Computação, Ittay Eyal, averiguaram que o sistema de "mining" – que em linhas gerais é a forma como as moedas são criadas –, desenvolvido por equipes de "mineiros" pode acabar prejudicando toda fórmula de emissão da moeda gerando inflação no mercado. Os "mineiros" são uma espécie de corretores de Bitcoin que, ao atuarem juntos, são capazes até mesmo de manipular a cotação da moeda e promover a concentração desse dinheiro em poucas mãos.\nEm matéria da Hacking Distributed, na qual é possível compreender o trabalho acadêmico de forma menos densa, fica claro que para o sistema permanecer funcionando de maneira segura, dois terços das pessoas que trabalham com "mineração" precisam fazer isso de forma honesta. No entanto, isso não vem acontecendo, já que uma brecha no sistema faz com que informações sobre o processo de mineração de novas moedas possam ser reservadas a poucos mineradores e isso pode acarretar no controle de grande quantidade de dinheiro por um pequeno grupo de pessoas.\nAinda de acordo com os pesquisadores, é importante criar uma forma de delimitar o controle de no máximo 25% do poder de mineração a um único grupo. Só assim, a saúde do mercado de Bitcoins poderá ser mantida dentro dos padrões de descentralização estipulados por seu desenvolvedor.


Governo Lula intensifica combate а corrupção - Port.Pravda.Ru\nGoverno Lula intensifica combate а corrupção\nÉ mais uma etapa do Programa de Fiscalização a partir de Sorteios Públicos lançado em abril pelo governo federal. "Além de dissuadir a prática da corrupção, já que ninguém sabe quem poderá ser o próximo sorteado, o programa da CGU estimula a participação dos cidadãos na aplicação dos recursos oriundos dos impostos que lhes são cobrados", explica o ministro do Controle e da Transparência, Waldir Pires.\nO programa da CGU faz parte do compromisso assinado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, antes de sua eleição, com a Transparência Brasil, com o objetivo de combater a corrupção entre os gestores de todas as esferas da administração pública e de evitar o desvio de bilhões de reais dos cofres públicos.\nMesmo com as acções do governo, o Brasil continua estável no índice de Percepção de Corrupção (IPC), divulgado anualmente pela organização não-governamental Transparência Internacional. Na pontuação  que vai de 0, para o mais corrupto, a 10, para o menos  o Brasil obteve 3,9 (0,1 ponto a menos que em 2002), ficando em 54є lugar entre os 133 países pesquisados, ao lado de Bulgária e República Checa. Em 2002, quando a lista tinha 102 países, o Brasil havia ficado em 45º lugar, com 4,0 pontos. A queda do Brasil ocorreu por causa da entrada de novos países na pesquisa. Dos 21 novos países que entraram na última lista, que leva em conta pesquisas feitas em 2001, 2002 e 2003, nove estão na frente do Brasil.\nO termo de compromisso, assinado ao final de outubro de 2002 por Lula, lista oito pontos que a entidade associada а Transparência Internacional considera fundamentais para exercer o combate eficaz а corrupção no Brasil.\nA primeira e principal medida prevista no documento é a criação de uma agência anti corrupção com participação do Legislativo, do Judiciário, do Ministério Público, do Tribunal de Contas da União e, com papel consultivo, de organizações da sociedade civil. "Caberá a essa agência detalhar um plano nacional anti corrupção no prazo de seis meses a partir da posse e, a partir daí, acompanhar a sua implementação", diz o documento.\nNo dia em que assinou esse documento, Lula divulgou também outro mais amplo no qual expõe seu programa de combate а corrupção. Apesar disso, a Transparência Brasil, considerando que o fenómeno da corrupção decorre do mau funcionamento dos mecanismos de controle do Estado e que o combate a esse mal depende de uma ação orquestrada, na qual o poder Executivo tem papel de grande destaque, espera que o presidente eleito destine recursos suficientes do orçamento para a formação de um organismo anti corrupção.\nLula se comprometeu também, quando candidato, a dar início imediato а implementação das medidas definidas na Convenção Anti corrupção da Organização dos Estados Americanos (OEA) e na Convenção da Organização de Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE). Sobre licitações públicas, o presidente eleito se comprometia a preparar medidas-padrão para licitações de bens e serviços padronizados e a determinar sua utilização compulsória por todos os órgãos da administração. O compromisso da Transparência Brasil prevê ainda o combate ao nepotismo e o empreguismo.\nPelo documento assinado por Lula, os integrantes da administração federal, investidos da prerrogativa de nomear pessoas para cargos de confiança, estão proibidos, por decreto, de contratar parentes ou contraparentes. Finalmente, o então candidato se comprometeu ainda a criar um sistema de ouvidorias com a participação de todos os órgãos da administração federal. A Transparência Brasil alertou que permaneceria atenta aos pontos compromissados, informando o público.\nO programa da CGU, inédito no país, tem como meta estimular práticas mais rigorosas de controle entre os administradores públicos, para assegurar a correta aplicação dos recursos. Pretende ainda formar uma cultura de participação da sociedade no controle dos gastos públicos - o controle social. Os fiscais examinam contas e documentos, inspecionam obras e mantêm contato com a população, diretamente ou por meio dos conselhos comunitários e outras entidades organizadas.\nOs resultados das fiscalizações são encaminhados aos Ministérios ordenadores das despesas, acompanhados das recomendações cabíveis, ao Tribunal de Contas da União, e ao Ministério Público Federal quando o caso requer providências no campo das ações penais.\nOs resultados das auditorias, têm revelado muitas irregularidades, com sofisticados métodos de desviar dinheiro público. Em meio a casos de falhas formais, decorrentes da falta de orientação e acompanhamento adequados aos gestores, surgem os de licitações forjadas ou direcionadas, obras e serviços pagos sem ter sido feitos, mercadorias ou equipamentos pagos e não fornecidos, entre outras formas de desvio. Nos três primeiros grupos de municípios fiscalizados, mais de 80% apresentaram algum tipo de irregularidade ou impropriedade.\nO programa não fiscaliza exclusivamente as Prefeituras. Seu objetivo é fiscalizar a aplicação de recursos federais na área geográfica dos municípios sorteados, seja por meio das Prefeituras, seja pelos governos estaduais, seja diretamente por organismos federais.\nApesar de ocupar um contingente de cerca de 600 fiscais e auditores, o Programa de Fiscalização a partir de Sorteios Públicas não paralisou as demais atividades da CGU. Assim, a Controladoria continua atendendo a demanda de denúncias, desde que consistentes e fundamentadas. Diante das investigações, a "força-tarefa" tem encaminhado relatórios, entre outros, ao Ministério Público Federal, com sugestão de pedido de quebra de sigilo bancário aos destinatários de cheques emitidos por Prefeituras, bem como dos beneficiários dos respectivos depósitos. Com base em relatórios da "força-tarefa", o MP tem pedido а Justiça Federal o afastamento liminar de prefeitos, bem como a indisponibilidades de seus bens e a quebra de seu sigilo bancário.\nA CGU vem agindo também de forma integrada com outros órgãos do Governo no combate а chamada "grande corrupção", como as remessas ilegais de dinheiro para o exterior através das chamadas contas CC-5. Por iniciativa do governo, a Controladoria-Geral passou a integrar o Conselho de Controlo das Actividades Financeiras (COAF), o que й considerado essencial para o bom desempenho das responsabilidades da Controladoria na área do combate а corrupção como um dos crimes antecedentes aos ilícitos de "lavagem de dinheiro".\nInstituído pela Lei 10.683, de Maio de 2003, por proposta da CGU, o Conselho da Transparência Pública e Combate а Corrupção será integrado paritariamente por representantes do Governo e de entidades da sociedade civil (como a OAB, ABI, e Transparência Brasil) e terá a missão de debater e sugerir estratégias de combate а corrupção e а impunidade, bem como de discutir e propor medidas visando ao aperfeiçoamento dos métodos de controle da Administração Pública e а crescente transparência de seus actos.\nA CGU actua também através das chamadas auditorias de gestão, realizadas regular e sistematicamente nos grandes órgãos e programas da administração federal, e apura denúncias de irregularidades em órgãos federais. A pedido da Secretaria do Património da União, a CGU retomou, com nova orientação e metodologia, o trabalho de apuração das irregularidades relativas a fraudes e grilagem de terras da União no Distrito Federal.\nNessa mesma linha de acto, auditorias da CGU detectaram irregularidades em licitações do DNOCS, levando а recomendação de anulação de quatro licitações para obras de infra-estrutura em projectos de irrigação, no valor total de R$ 478 milhões. Na folha de pagamento de pessoal do Poder Executivo Federal, a CGU detectou irregularidades em razão de decisões judiciais cuja eficiência já se esgotou, e que continuam gerando pagamentos, em valores superiores a R$ 500 milhões anuais. Na Previdência Social, 143 mil benefícios indevidos, irregulares ou inconsistentes, identificados pela CGU poderão ser cancelados, resultando numa economia anual da ordem de R$ 270 milhões.


Governo de Minas define o calendário de pagamento dos servidores estaduais\nO calendário prevê o pagamento dos servidores\nestaduais em duas parcelas.\nO Governo de Minas divulgou, nesta quarta-feira, 20, a escala de pagamento dos servidores estaduais. O salário de abril dos servidores mineiros começará a ser pago partir de sexta-feira, 22 de maio.\nA primeira parcela é R$ 2 mil reais. O restante, de acordo com o chefe do executivo estadual, sai no dia 27.\nTambém será feita a quitação do décimo terceiro de 2019 dos funcionários que ainda não haviam recebido – cerca de 17% do total. “Não é motivo para comemorar pagar com seis meses de atraso, mas estamos honrando com o que é devido. E lembramos que só está atrasado para os servidores do executivo”, disse o governador em coletiva virtual.\nJá o mês de junho preocupa o governo. Ele discutirá a questão com chefes do Legislativo e Judiciário nesta quinta (21).


Fintech: o que são e como elas podem ser úteis para o seu negócio - Finbino\nO mercado de empréstimos é competitivo. Há bancos, cooperativas, instituições financeiras e, recentemente, um novo grupo de empresas surgiu. As Fintech chegaram com a ideia de inovar o setor, oferecendo taxas de crédito competitivas e serviços aliados a tecnologia de última geração.\nMas tudo que é novo causa um certo estranhamento num primeiro momento, certo? Exatamente por isso fizemos questão de trazer até você as informações essenciais sobre esse nicho de mercado. Dessa forma você saberá a resposta para a pergunta: afinal, é seguro adquirir empréstimo de uma Fintech?\nSe formos bem objetivos, as Fintechs são empresas que usam da tecnologia para oferecer serviços financeiros a custos bem inferiores aos ofertados no mercado. Para você entender melhor, aí vai um exemplo: bancos costumam oferecer crédito pessoal a taxas pré-estabelecidas, sendo algumas vezes negociáveis.\nPorém, uma Fintech oferece uma plataforma digital (eventualmente disponível também para smartphones) e permite aos seus clientes adquirir empréstimos. Por ser pouco conhecida, esse tipo de empresa geralmente conta com taxas inferiores quando comparadas a de bancos.\nAo citar que uma Fintech é uma empresa voltada para serviços financeiros a abrangência do termo fica incrivelmente grande. Por isso é importante usarmos uma subdivisão para que você entenda como esse mercado funciona. E, dessa forma, saberá exatamente qual delas é interessante para você.\nO primeiro tipo de empresa financeira aliada a tecnologia de uma Startup são os negócios voltados para um controle de finanças. Ou seja, você poderá usar um aplicativo para gerenciar suas receitas e despesas. Dessa forma, terá uma administração de seu dinheiro a um valor relativamente inferior ao que é oferecido geralmente no mercado.\nUm bom exemplo disso são aplicativos e softwares para gerenciamento de caixa. Com o uso deles você poderá cuidar da saúde financeira da sua empresa. É claro que tudo tem um custo, mas pelo conceito da Fintech ser de um negócio pequeno que está crescendo aos poucos, o investimento tende a ser baixo pelo retorno que você terá.\nAntes de selecionar as Fintechs que você mais gosta, o ideal é conferir o que os clientes atuais desses negócios estão falando sobre isso. Com base no testemunho de outros empresários você poderá ter uma noção se investir seu capital nesse tipo de solução é interessante ou não.\nUm tipo de financiamento que emergiu nos últimos anos foi o Crowdfunding. Para entender o tamanho desse negócio, esse serviço foi responsável por mais de 30 bilhões de dólares obtidos por interessados em abrir ou investir em uma empresa, de acordo com o portal Statista.\nO lado positivo de quem faz Crowdfunding é receber recursos de diversas fontes para conseguir completar um projeto. Seja para abrir uma nova empresa, ou simplesmente com o objetivo de investir em seu negócio, você pode submeter um pedido de recurso em uma empresa desse setor.\nPor outro lado, não necessariamente você terá acesso aos recursos de uma forma rápida e, possivelmente, serão cobradas taxas. Por exemplo, digamos que você precise de um valor de R$5.000 para fazer determinado investimento. Se for a um banco e pedir um empréstimo rápido terá os recursos, em teoria, disponíveis em menos de 48 horas. Algo difícil de acontecer em Crowdfunding.\nAlém dos dois tipos de Fintech citados acima, há também outras empresas que fazem parte desse ramo. Alguns negócios oferecem investimentos em criptomoedas e outros mercados estrangeiros. Com isso, o cliente pode diversificar sua carteira usando uma solução tecnológica.\nIndependente de saber se é seguro investir em Bitcoins ou não, o importante é conhecer que essas ferramentas existem. Assim, quando você precisar, terá um acesso rápido ao que precisa. Mas, afinal, quais são as grandes vantagens e desvantagens de usar uma Fintech para o seu negócio?\nSem burocracia, mas nem sempre seguro\nQuando você obtém um crédito para o seu negócio certamente levará em consideração toda a reputação da empresa que está oferecendo o dinheiro para você, não é mesmo? Isso também vale para uma Fintech. Os bancos possuem diversas regras que precisam cumprir, já as Startups do mercado financeiro nem sempre são totalmente regulamentadas.\nIsso pode ser um diferencial. Pois os bancos precisarão cumprir algumas obrigações frente a Comissão de Valores Mobiliários, por exemplo. Mas as Fintechs não necessariamente precisarão responder a todas as regras, já que elas entram como concorrentes do mesmo serviço por custos menores.\nEntão se você obtém dinheiro de uma Fintech, antes de mais nada, precisa saber se ela é mesmo segura para você fazer a transação. Isso evitará que você tenha transtornos no futuro com relação a disponibilidade do seu dinheiro. E, antes de aceitar qualquer proposta, compare.\nComparação evita problemas\nEm um breve resumo vamos elencar as principais vantagens e desvantagens de você usar uma Fintech para obter crédito para você ou para o seu negócio:\nCusto inferior ao de bancos\nInstituição com pouco tempo de mercado\nPouca burocracia para liberar o dinheiro\nMenor flexibilidade na negociação de taxas\nPouca reputação entre os clientes\nSolicitação disponível via smartphones\nMercado menos regulamentado\nComo dá para perceber, existem vantagens e desvantagens para adquirir crédito com Fintechs. O importante é você entender em qual situação encontra-se o seu negócio e, dessa forma, estará pronto para decidir qual a melhor solução para que sua empresa continue crescendo.\nVale lembrar que Fintechs também emprestam dinheiro para pessoa física. Mas as taxas nem sempre são as mesmas. Por isso vale a pena fazer uma comparação e ver se realmente a proposta oferecida para você é interessante. Somente assim você realmente verá o impacto financeiro que terá que gerenciar.\nAntes de aceitar qualquer empréstimo, lembre-se de acompanhar as notícias, comparar as taxas e ver qual empresa tem a melhor proposta para você. Levando isso em consideração você estará protegendo o seu negócio e sua vida pessoal, e não será surpreendido por dívidas incontroláveis. Aproveite todas essas dicas e comece hoje mesmo a usar esses novos serviços. A inovação no mercado financeiro veio para ajudar você, então use-a a seu favor!


aqui uma visao reduzida e estreita dos ceus na praia do cassino . Voce vai ver algumas imagens mas nao vai ouvir o som dos ventos .\nNao me lembro bem desse dia, nem dos ventos. Pra dizer a verdade nem me lembro bem o que jantei ontem eheheh\nQuero dizer aos retardados que convidei tantas vezes para dar uma corridinha na praia de que eles nao fizeram falta. Demorei dezenas de anos para perceber( atenuar o retardamento) a beleza da corrida , outros anos para perceber o vento , o ceu. Fui um retardado antes. Agora chegou a hora de apreciar. Sou retardado em outras- que um dia vou superar. MAs uma coisa eh certa: Is too soon to die !!! A blue sky above us and a ocean lapping our shores...\nMusica de Peter Seeger:\n19/11/2008 +fotos/escutem retardados\nChamo alguns colegas de retardados. Eles pensam que eh por brincadeira.NA verdade eh soh uma constatacao minha de que TODOS nos temos algum grau de ratrdamento . Lembram da frase : " de medico e louco...." .POis eh isso mesmo- mas prefiro subsituir o louco por "retardado!!!". Eh mais impactante. Nossa mente nao reconhece algumas coisas.Soh damos atencao para aquilo que nos interessa e que depende de muita coisa - principalmente da influnecia de outros retardados: nossos professores,amigos , pais etc.MAs evoluo essa TCHIORIA mais tarde . Apreciem as outras fotos desse dia 19/11/08 que nunca mais voltarah-que ninguem se lembra mais e muitos sequer souberamm que existiu.\nfotos de 19/11/2008\nHa uma hora atras voltei da corridinha de 14 km. Sentado aqui e vendo as fotos que vou postar vejo que o dia era tao perfeito quanto hoje. O vento nordeste traz calor ( e chuva amanha) . O vento no dia 10/11/08 era bem mais forte - notem a gaivota : ela estava quase parada - querendo vencer o vento.As fotos de hoje ( 4/10/09) nao sei quando vou postar mas sei que tirei varias delas porque os ventos estvam gerando um agrande dinamica em varias camadas lah em cima .\nmais duas fotos de 18/11/2008\nNao resisti e postei mais duas fotos.\n18/11/2008-minhas fotos preferidas\nAqui estao duas fotos, tinha vontade de postar mais. O visual do ambiente perfeito para uma corrida. Nessa jornada tinha duas coisas a mais que queria fazer : combinar as fotos de satelite do sul do Brasil e as musicas que ouvia -a trilha sonora- da coisa toda. Vai ficar pra outra vida.\nAgora duas novas fotos. Uma pela manha-6:45h e a outra pelas 19 h. Os navios que aparecem sao por acidente porque , como jah disse, nao eh esse o objeto , mas ausencia de nuvens levam o olhar para o chao.\n15/11/2008- virada no tempo\n13/11/2008- mais duas fotos\nfotos de 13/11/2008- quase 1 ano atras\n12/11/2008-mais duas fotos\na bike no dia 12/11/2008\ndia 11 de novembro de 2008\nmesmo primeiro dia - 2\nno mesmo primeiro dia


Para desespero de Renan e Globo Jogadores da Seleção Brasileira decidem disputar a Copa América\nbyMundo Político • junho 07, 2021\nApesar de algumas insatisfações, os jogadores da Seleção decidiram que irão disputar a Copa América, que começa no próximo domingo (13). A informação é do site Globo Esporte.\nO Brasil estreia diante da Venezuela, no estádio Mané Garrincha, em Brasília. A decisão dos atletas deve ser comunicada juntamente com um manifesto, com críticas à forma como o evento foi organizado, em meio à pandemia.\nDe acordo com o site, a tendência é que isso aconteça somente depois da partida contra o Paraguai, às 21h30 desta terça-feira, pelas Eliminatórias da Copa do Mundo.\nA Seleção disputará a Copa América com elenco muito parecido com o que está reunido para os jogos das Eliminatórias. Tite ainda pode chamar mais 3 atletas. A lista será anunciada na quarta-feira (09), segundo o Globo Esporte.\nO tema também foi tratado junto a líderes de outras seleções sul-americanas. A falta de consenso, porém, fez com que a ideia não prosperasse. Os jogadores da seleção brasileira ficaram insatisfeitos sobretudo com a forma que o assunto foi tratado por Rogério Caboclo, que acabou afastado da presidência da CBF no domingo, após denúncias de assédio sexual e moral.\nEle esteve na Granja Comary no domingo passado (dia 30 de maio), um dia antes do Brasil ser anunciado como sede da competição, e não falou do tema com os atletas.\nOs jogadores pediram uma reunião com o cartola, o que aconteceu na quarta-feira. Na ocasião, líderes do elenco sugeriram a disputa de partidas adiadas das Eliminatórias na data em que deveria ocorrer a Copa América. Eles reforçaram que a insatisfação com o torneio não tinha relação com um desejo de ter férias. A questão técnica também pesou para os atletas aceitarem jogar o torneio.\nEsta será a última oportunidade em que a seleção brasileira estará reunida por um longo período antes da Copa do Mundo do Catar, em 2022. Vale lembrar que a Copa das Confederações, que antigamente ocorria no ano anterior aos mundiais, foi extinta.\nDurante esta semana em que a disputa ou não da Copa América foi debatida internamente na Seleção, as entrevistas coletivas dos jogadores foram canceladas. O único a se pronunciar foi o volante Casemiro, na saída de campo após a vitória sobre o Equador.\nO volante disse que todos sabiam qual era a posição dos atletas e da comissão técnica de Tite, mas não revelou qual era ela: “Nosso posicionamento todo mundo sabe, mais claro impossível, Tite deixou claro nosso posicionamento e o que nós pensamos da Copa América. Existe respeito e uma hierarquia que temos que respeitar, e claro que queremos dar nossa posição”, afirmou o volante, antes de prosseguir:\n“Queremos falar. Não queremos desviar o foco, porque isso (Eliminatórias) para nós é a Copa do Mundo. Mas queremos falar, expressar a nossa opinião, se é certo ou não, cada um vai determinar, mas queremos expressar nossa opinião, sim”.