A depressão já pode ser definida, junto com a ansiedade, como o mal do século. Por isso, cada vez mais, os nossos esforços são para ensinar as pessoas a como combater a depressão! Ao longo desse texto vou falar sobre atividades para sair rápido da depressão e também dar 3 dicas para você acelerar o seu tratamento e voltar à ter saúde e bem estar.\nPara saber se o que você está sentindo é de fato uma depressão e não apenas uma tristeza prolongada proveniente de uma fase ruim, e se merece atendimento psicológico ou psiquiátrico, é importante que você apresente pelo menos 4 dos 9 sintomas da depressão.\nNo entanto, esses sintomas precisam estar presentes por, no mínimo, 2 semanas. Logo, não é algo que aconteceu ontem com você, ou nos últimos três dias, mas sim algo que está presente na sua vida há mais tempo.\nVale lembrar, entretanto, que esse post não conta como um diagnóstico e, caso você acredite que se encaixa nos sintomas, você deve procurar um psicólogo ou psiquiatra para confirmar se a depressão realmente está presente ou não.\nQuais são os sintomas de depressão mais comuns?\nComo se livrar da depressão e ansiedade?\nOs remédios caseiros para depressão funcionam?\n4 dicas para combater a depressão\nDiminuição acentuada do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades;\nGanho ou perda de peso significativo/diminuição ou aumento do apetite;\nCapacidade diminuída de pensar, concentrar-se ou indecisão;\nSe você se reconhecer em pelo menos 4 deles talvez você esteja deprimido. Se você quiser saber mais sobre depressão e descobrir se você se enquadra nesse transtorno, faça o teste de depressão grátis que a Eurekka disponibiliza.\nPara combater a depressão você tem que unir o máximo de estratégias que você puder, no entanto o primeiro passo é mudar o seu estilo de vida. Normalmente, começamos por construir uma vida baseada em:\nAinda, ver os amigos com frequência e manter conexões sociais também pode ser crucial para a melhora da sua saúde mental. Embora esses primeiros passos sejam importantes, o tratamento psicológico para pacientes com depressão é essencial para aprender a lidar melhor com os pensamentos e sentimentos ruins que podem aparecer todos os dias.\nA grande dificuldade da depressão é que você se sente triste demais para se envolver com a vida e perde o interesse nas coisas que fazia antes. Como consequência, fica mais triste porque não está se envolvendo com a vida e, então, se envolve menos ainda com a vida. Você já se viu preso nesse ciclo?\nPara quebrar esse ciclo é necessário que haja intervenção por meio de terapia e, às vezes, de medicamentos. De fato, tomar remédios para depressão é muito importante nos cenários em que o seu corpo está se atrapalhando muito.\nIsso porque a depressão não existe só na sua mente, ela é um conjunto de corpo e mente! Quando a gente trata esse transtorno de maneira medicamentosa é possível dar um reset mais rápido em todo o sistema.\nA ciência ainda está estudando como os alimentos afetam o nosso humor e o nosso bem estar. Mas você pode ficar certo de que o consumo em grande quantidade de açúcar refinado ou de carboidrato refinado, ainda que traga muita energia para o seu dia a dia, tem efeitos colaterais indesejados. Por exemplo, faz você ir de um estado muito energético para um estado muito deprimido em pouco tempo!\nEntão, garanta que você tenha uma alimentação balanceada, ingerindo todos os nutrientes dos quais você precisa. É interessante evitar comidas industrializadas, buscando se aproximar mais da comida da avó, aquela comida de casa, mais natural.\nOutra dica que tem aparecido consistentemente nos estudos é ajudar a sua microbiota intestinal consumindo alimentos fermentados, como: iogurtes, leites fermentados, chucrute etc. Esses alimentos te ajudarão a balancear, inclusive, o seu humor, agindo no seu sistema nervoso central.\nSe por remédios caseiros estivermos falando de:\nFazer mais atividade física;\nSim, eles ajudam! Agora, se por remédios caseiros estivermos falando de outras invenções, não tem muita evidência que suporte os efeitos a longo prazo, ok?\nAs três dicas que eu quero deixar para você para ajudar a combater a depressão são:\n1. Faça o tratamento para combater a depressão\nNão importa se é com a Eurekka ou com outro profissional da saúde, você precisa buscar tratamento para depressão. Isso porque um psicólogo treinado e especializado te ajuda a combater os sintomas e a construir uma vida plena. Além disso, ele te ensina técnicas para lidar com situações difíceis e para que você nunca mais chegue ao mesmo ponto de sofrimento e tristeza que te trouxe à terapia.\nVale lembrar que a depressão é uma doença letal e que muita gente acaba tirando a própria vida em razão dela. Então, não brinque com isso, procure tratamento especializado. Inclusive, se o seu psiquiatra orientar que você tome remédios para a depressão, tome sem medo. Eles serão os seus aliados para o sucesso do tratamento!\n2. Pratique atividades para sair da depressão:\nQuando você ativa seu corpo, ele naturalmente libera hormônios que vão ajudar a melhorar o seu humor e a trazer mais resistência diante das situações difíceis que aparecerem. Então, não importa se você vai caminhar em volta de casa ou subir e descer as escadas. Qualquer exercício é melhor do que nenhum exercício!\nAos poucos, você vai construindo uma rotina mais agitada e movimentada.\nOutra atividade que ajuda muito é ver os amigos, já que se reconectar com as pessoas é importante para você. Porém, se os seus amigos moram em outra cidade ou são difíceis de acessar, não tem problema apenas mandar um WhatsApp ou ligar para eles e passar um tempo conversando. É tão gostoso e tão importante se reconectar com as pessoas!\nNo entanto, quando estamos depressivos, é natural pensar: “Mas eu não vou ter nada de bom para dizer, o que o meu amigo vai querer conversar comigo?”.\nContudo, essa é uma oportunidade de você colocar a outra pessoa no primeiro plano da conversa. Pergunte e se informe sobre seu amigo, sobre como está a vida dele etc. Se ele perguntar para você como você está, não precisa mentir, mas volte o foco da conversa para coisas boas.\n4. Consuma alimentos para aliviar os sintomas\nEsse é um primeiro passo super simples. E o melhor é que para isso você não precisa virar tudo do avesso e, do dia pra noite, mudar toda a sua alimentação! Em vez disso, pode começar devagarzinho, com micropassos, acrescentando um pouquinho mais de salada ou de legumes a cada dia.\nÉ interessante evitar comer muitos lanches industrializados (esses que normalmente estão em pacotes), priorizando alimentos in natura, menos processados.\nSe você sentiu que esse texto te ajudou e que a Eurekka pode ajudar ainda mais, estamos super abertos para atender você, de qualquer lugar do mundo, na modalidade online ou presencial!\nTerapia é coisa séria, baseada em evidência e que pode mudar sua vida. Ela pode não só tirar você da depressão, mas também ajudar você a construir uma vida cheia de propósito, significado e alegria.\nSe você chegou até aqui, reconheceu os sintomas e quer melhorar de vez, conheça mais sobre a terapia da Eurekka. Marque uma conversa inicial, sem compromisso, clicando aqui! Aproveite para acompanhar os nossos conteúdos em outras redes sociais, como: Instagram, Facebook e YouTube.\n13 replies on “Como combater a depressão: 4 dicas para acabar com a depressão”\nMaria Naiane Pinto Viana disse:\nEu estou passando praticamente por isso, pois muito recente perdi meu avô, e isso mexeu muito comigo, pois não estou conseguindo lidar com a perda, morte, estou traumatizada com morte, só consigo pensar na morte, que um dia vou morrer, que meus pais vão morrer, meus irmãos, meus familiares enfim. E não tô conseguindo viver feliz como antes , olho pras pessoas e já imagino na morte. Estou tendo acompanhamento com psicólogo mas não estou vendo resultados, em alguns momentos tenho crise de choro, por ter medo da morte. Minha cabeça está uma reviravolta muito grande, muito ruim!\nSuzienne de melo disse:\n02/09/2020 às 18:33\nEu sofro ccom o problema da. Depressão e não estou conseguindo lidar cm isso não consigo sair.\nMaria Cleide Mota Moreli disse:\n15/06/2020 às 22:58\nDesde os dezeseis anos sofro de auto estima baixa\nHoje tenho 54 e não sei o que fiz de mim\nJá fiz tratamento psicológico mas na época do tratamento não estava aberta p mim tratar\nHoje tenho outra consciência sei que preciso me tratar com urgência\nFicamos muito felizes em ler o seu comentário e ver que, hoje em dia, você já tem uma consciência bem mais clara da situação. Esse é o primeiro passo para começar a se tratar e melhorar! Temos outros textos que podem te ajudar nesse assunto, olha só:\nEsperamos que você se sinta melhor logo, um abraço!\nNataniel Filipe disse:\n19/04/2020 às 18:04\nEu estou precisando de ajuda urgente, eu não estou a conseguir informar na minha familia, pricipalmente na minha mãe, é q eu não quero lhe preucupar.\nOi, Nataniel! Nessas horas você precisará do apoio de pessoas próximas. Converse com a sua mãe 💛\nEstou sofrendo da depressão a 11 anos estou desesperado\n03/03/2020 às 12:57\nOi Nando, tudo bem? A gente sente muito por isso! Você já tentou alguma das dicas do texto?\nGostaria de saber se o ambiente de trabalho causa a depressão? Ou nós mesmos somos o culpado?\nOi Yuji, o ambiente de trabalho pode ser um gatilho sim para a depressão! No entanto, a sua rotina e os seus hábitos são o que mantém essa depressão viva.\n14/12/2019 às 13:31\nOlá eu procurei no Google e achei o de vocês. Eu tive este problema e fiz o tratamento, e hoje estou bem. Gostariam\nQue legal, Yuji! Ficamos felizes 🙂\nHoje recebi o diagnóstico de surto de ansiedade depressiva. Saber me deu esperança de achar um caminho pra uma vida normal e fe\nVocê já ouviu falar em depressão refratária? O termo se refere a uma depressão que resiste ao tratamento. Mas não se assuste, pois isso não quer dizer que não seja possível combatê-la. No texto de hoje, você não só vai saber tudo sobre depressão refratária, como também vai aprender a identificá-la. Além disso, vai entender…


DIFICULDADE - O responsável pela comissão antidoping da entidade disse que assinou o contrato de colaboração com a ABCD, há um ano e dois meses, exatamente por causa disso. Ele pondera que não existe no futebol uma maneira eficiente de se fazer o controle fora de competição porque os exames são pagos. "Alguém tem de pagar esse exame. Como eu chego em um clube e falo: Todo o seu elenco vai ser analisado e, portanto, o custo de todos os exames é por conta do clube? Impacta, não tem dispositivo legal para isso porque é uma atividade profissional".\nEle diz que o acordo com a ABCD é para que a autoridade faça os exames, mas não à revelia. "Não deixei que seja feito assim: Eles vão lá, escolhem quando quiserem. Tem de ser feito juntamente com a nossa comissão, porque o futebol conhece a minha comissão, não conhece a comissão da ABCD. Seria mais adequado estarmos participando disso".


Revista Flap Internacional - Aviação Civil - Asta iniciará mais três rotas no Mato Grosso\nPágina Inicial > Aviação Civil > NOTÍCIAS > Asta iniciará mais três rotas no Mato Grosso\nAsta iniciará mais três rotas no Mato Grosso\nA partir deste mês, a companhia aérea regional Asta Linhas Aéreas terá três novas rotas entre Cuiabá e cidades do interior do estado: Barra das Garças (a partir do dia 13), Sinop (dia 26) e Lucas do Rio Verde (dia 27) contarão com voos semanais. Com a inclusão, serão 11 os destinos operados pela empresa em Mato Grosso. As novas linhas foram pensadas para facilitar conexões com outras transportadoras aéreas que operam no Estado. A Asta realiza voos regulares sub-regionais entre a capital do Mato Grosso e cidades do interior do Estado desde 1995, utilizando aeronaves Cessna C208 Grand Caravan. Nos últimos anos intensificou suas atividades na região para responder à crescente procura dos passageiros do agronegócio, que aumentou 79% entre o primeiro semestre de 2018 e o mesmo período deste ano. Veja mais informações no site www.voeasta.com.br.


Escolas da RAEOA ainda não retomaram atividades letivas – ::Timor Post Online::\nHome » Nacional » Escolas da RAEOA ainda não retomaram atividades letivas\nEscolas da RAEOA ainda não retomaram atividades letivas\n6 August 2020 27 April 2021 by Timor Post-68 views\nDÍLI- As 100 escolas da Região Administrativa Especial de Oé-Cusse e Ambeno (RAEOA) ainda não retomaram as atividades letivas por não cumprirem os critérios sanitários.\n“Na Região de Oé-Cusse, estas escolas ainda não reabriram por não reunirem as condições ditadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS)”, disse o Diretor da Educação da RAEOA, Daniel Mauno, ao Timor Post, quarta-feira (05/08), via telefone.\n“Vários estabelecimentos de ensino não apresentam condições adequadas. Neste momento, há três escolas que podem retomar as aulas, uma católica, outra técnico-vocacional e o CAFE [Centro de Aprendizagem e Formação Escolar], mas ainda não foram reabertas”, referiu.\nOs responsáveis pelo setor educativo no enclave de Oé-Cusse dizem, contudo, estar a envidar todos os esforços para a reabertura das escolas de acordo com as normas emanadas pela OMS, sobretudo, tendo em conta que, no país vizinho, a Indonésia, se regista um número elevado de casos ativos de covid-19.\n“Outros estabelecimentos já efetuaram os preparativos, ainda que faltem alguns pormenores. Do pré-escolar ao ensino secundário, a região conta com 100 escolas. A maioria delas cumpre com alguns requisitos sanitários, como a limpeza, presença de caixotes de lixo ou distanciamento físico nas salas de aulas. Apesar disso, faltam máscaras e não possuem água canalizada bem como aparelhos de medição da temperatura corporal”, explicou.\nMauno acrescentou que a Educação da RAEOA e vários parceiros continuam empenhados na aquisição de aparelhos de medição da temperatura corporal. (ono)\nPrevious post Associação dos Magistrados Judiciais pede que processos simples sejam concluídos até dois anos\nNext post MAP quer criar Lojas do Agricultor em municípios


'Por que não falam a verdade sobre Schumacher?', questiona ex-agente do piloto – PaginaBrazil.Com\nHome Esporte ‘Por que não falam a verdade sobre Schumacher?’, questiona ex-agente do piloto\nWilli Weber estava presente em todos os sete títulos de Michael Schumacher na Fórmula 1\nMuito pouco se sabe sobre o verdadeiro estado de saúde de Michael Schumacher, que sofreu um grave acidente de esqui no fim de 2013 e, desde então, sua condição é mantida em sigilo absoluto por familiares e assessores. Diante de todo esse mistério, Willi Weber, ex-agente do piloto alemão, reclamou em entrevista ao jornal TZ.\n“É lamentável que os fãs de Michael Schumacher não saibam nada sobre sua saúde. Por que não falam a verdade? A família deve dizer a verdade sobre seu estado”, comentou o homem responsável por levar o piloto à elite do automobilismo e que, ao lado dele, ganhou todos os sete títulos mundiais.\nEm janeiro deste ano, Weber já havia reclamado da atitude dos familiares de ‘Schumi’ em entrevista ao jornal Bunte. “Chegou a hora de contar aos fãs”.\nMomentos da carreira do alemão: Em 1992, Airton Senna parte para cima de Schumacher depois de desentendimento na pista, mas é contido por funcionário da McLaren\nTendo trabalhado com o alemão até 2012, no ano passado Weber chegou a se queixar e disse que nem mesmo ele tinha acesso ao seu pupilo. O ex-agente ainda alegou que Schumacher “sofreu como um cachorro”, mas admite que não perdeu as esperanças de ver o piloto recuperado. “Quando estou em casa e o telefone toca, às vezes penso que será Michael me perguntando como estou”, disse.\n“Lutei durante muito tempo porque a família Schumacher não conta a verdade. Mas estou batendo a cabeça contra a parede, não escutam meu conselho. É hora de dizer a verdade para os fãs”, finalizou Willi Weber.\nPara muitos, a ‘maior derrota’ de Schumacher na F1 foi ter vencido o GP da Áustria em 2002 apenas porque Rubens Barrichello foi obrigado pela Ferrari a permitir a ultrapassagem. Foto Getty Images\nAlém de todas informações desencontradas sobre o real estado de ‘Schumi’, a busca por novidades causou uma polêmica quando alguns prontuários médicos com relatos da saúde do alemão foram roubados.\nA investigação chegou à empresa Rega, especializada em transportes aéreos via helicóptero e que levou o ex-piloto da França para a Suíça. Um homem não identificado foi preso, acusado de pegar os prontuários, e depois foi encontrado morto enquanto estava detido em Zurique.\nPor que não falam verdade sobre Schumacher\nquestiona ex-agente piloto\nAnteriorNovo ranking da Fifa define os cabeças de chave para a Copa 2018\nSeguinteRestituição do Imposto de Renda dá R$ 2,8 bi a 2,3 milhões de contribuintes\nBandidos invadem casas usando de violência com mulher e família amarrada\nConferência na Capital debate proteção integral da criança e do adolescente\nPrefeitura divulga lista de ‘habilitados’ para sorteio ao Arraial de Santo...


Movida bloqueia carro alugado em movimento em rodovia, afirma cliente da locadora - Pequenas Empresas Grandes Negócios | Negócios\nUsuária afirma ter pagamentos em dia. Empresa diz estar em contato com terceirizada responsável por monitoramento e que sistema não é acionado dessa forma\n27 Jan 2022 - 12h11 Atualizado em 27 Jan 2022 - 12h50\nUma usuária do serviço de locação mensal de veículos da Movida de Recife afirma ter tido o carro desligado em movimento em uma rodovia federal na terça-feira, 25 de janeiro. A especialista em Social Selling, Louise Moura Cruz, afirma que quatro dias antes do ocorrido havia sido contatada pela empresa que relatou haver dois meses de aluguel em aberto. Na ocasião, a cliente diz ter enviado os comprovantes de pagamento.\nMovida bloqueia carro alugado em movimento em rodovia, afirma cliente da locadora (Foto: SOCMIA Fotografía / Unsplash)\nLouise relata que não obteve qualquer retorno da empresa após o envio dos documentos. Na terça, pouco depois das 17h30, o carro “apagou” enquanto ela dirigia em uma BR.\nA Movida informou que está a par da manifestação de Louise e enviou ao GLOBO o mesmo posicionamento que publicou em resposta à postagem da cliente em rede social.\nA nota afirma que a empresa “encaminhou o assunto à prestadora de serviços de monitoramento, uma vez que o sistema de bloqueio não é acionado, em nenhuma hipótese, com o carro em movimento”. Frisou ainda que “se mantém à disposição para regularização dos débitos pela cliente, conforme informado em todos os contatos que lhe foram realizados anteriormente”.\nLouise ainda não foi contatada pela Movida.\n— É grave o ocorrido com a consumidora. E, afeta a toda sociedade, pois poderia ter causado um grave acidente. A responsabilidade é do prestador de serviço e sua conduta viola os direitos mais elementares dos consumidores, como a proteção à vida e a segurança — ressalta Morishita.


Trailer: Eighth Grade promete ser o novo Lady Bird - Minha Visão do Cinema\nInício »Outras Artes, Cultura e Entretenimento»Variedades»Trailer: Eighth Grade promete ser o novo Lady Bird\nPosted on 14 de março de 2018 9 de julho de 2021 AutorYago Tanaka GonçalvesDeixe um comentário\nA A24 está preparando mais um sucesso sobre amadurecimento feminino. O longa Eighth Grade foi aclamado no Festival de Sundance, atualmente se encontra com 100% de críticas positivas no Rotten Tomatoes e com nota 84 no Mettacritic.\nKayla (Elsie Fisher), de 13 anos, é uma típica jovem do subúrbio estadunidense, que está passando por vários conflitos internos e dramas adolescentes. Antes de entrar para o Ensino Médio, ela tenta se animar e recuperar a alegria na última semana do Ensino Fundamental.\nNa estreia como diretor de filmes, Bo Burnham, que também é o roteirista de Eighth Grade. pode se considerar muito bem sucedido no seu primeiro longa, já que Eighth Grade foi celebrado em Sundance e parece ter agradado todos os críticos. Ainda sem data de estreia definida no Brasil, Eighth Grade vai ser lançado dia 13 de julho nos cinemas estadunidenses.\nE aí, curtiram o trailer? Deixe seu comentário e não esqueça de nos acompanhar nas redes sociais.\n← Anterior Post anterior: Crítica: Frida (2002, de Julie Taymor)\nPróximo → Próximo post: Crítica: Tomb Raider – A Origem (2018, de Roar Uthaug)


Utiliza o Chrome no iOS? Nova versão causa bloqueios e erros | TugaTech\nTugaTech » Software » Noticias de Software » Utiliza o Chrome no iOS? Nova versão causa bloqueios e erros\nUtiliza o Chrome no iOS? Nova versão causa bloqueios e erros\nSe utiliza o Google Chrome no iOS, e está subitamente a verificar bloqueios ou falhas no mesmo, não será o único. Parece que a Google disponibilizou recentemente uma nova atualização para o Chrome no iOS, que veio trazer algumas complicações para os utilizadores.\nCom a chegada do Chrome 97 esta semana, a Google começou também a fornecer o update para utilizadores no iOS. No entanto, segundo os relatos que têm vindo a multiplicar-se pelas redes sociais, o navegador aparenta bloquear de forma aleatória, ficando totalmente inoperacional.\nOs tradicionais métodos para tentar resolver o problema, como a atualização, reinstalação, limpeza dos dados ou outros, não parecem ter qualquer efeito, o que confirma que se trata de um problema que ocorre sobre a versão mais recente do navegador no sistema da Apple.\nDe notar que nem todos os utilizadores reportam problemas, sendo que também não parece existir uma diferenciação a nível das versões do sistema operativo. Ainda assim, caso use o Chrome no iOS, e ainda não tenha atualizado para a versão mais recente, o recomendado será que evite realizar a tarefa até que uma correção seja fornecida.\nAté ao momento a Google não confirmou detalhes sobre o problema.


Meu Puff Ecológico: Quem gera a maior parte do oxigênio do planeta?\nQuem gera a maior parte do oxigênio do planeta?\nMuita gente acha que a Amazônia é o pulmão do mundo. Bem, ela tem sua parte na produção do oxigênio, abriga animais e possui plantas medicinais, mas, por incrível que pareça, o pulmão do planeta fica no oceano. São as algas!\nMas espere aí, como que o oxigênio vai para atmosfera se existe toda aquela água por cima das algas?\nQuando há gás demais na água, ele acaba simplesmente saindo para atmosfera por excesso.\nAs algas produzem muito mais oxigênio que as árvores, pois produzem mais oxigênio pela fotossíntese do que precisam na respiração. Suponhamos que um quilômetro quadrado de árvores produza um número Y de oxigênio. Um quilômetro quadrado de algas irá produzir Y x 10 de oxigênio (Y vezes 10).\nÉ um número muito maior, como você pode ver. Por isso, é de extrema importância que os oceanos sejam preservados. Mas isso, infelizmente, não está acontecendo.\nCom o constante crescimento dos países e da população, muito lixo vem sendo jogado no mar. Esgoto, plástico, papel... tudo isso e muito mais é jogado nos oceanos todos os dias. Animais como tartarugas e alguns peixes, ao verem pequenos pedaços de sacolas plásticas e papeis, pensam que é comida, e acabam ingerindo esses resíduos por engano, causando até mesmo a sua morte.\nProdutos químicos também vêm poluindo as águas e matando nossas algas marinhas. Acidentes de navios com o petróleo acabam com os animais e, quando chegam à praia, deixam aquela sujeira toda.\nDevemos cuidar de nossos oceanos, pois além de sua biodiversidade, eles são considerados os verdadeiros pulmões do mundo.\nPostado por às 08:31\nMarcadores: ar, oxigênio


É engraçado como as pessoas reagem a certas situações. Costumo dizer que os seres Humanos são iguais, que as suas similaridades ultrapassam as suas diferenças; contudo devo admitir que o factor cultural afecta, e muito, a maneira como as pessoas respondem a um particular acontecimento.\nHoje apresentarei 3 situações, 3 possíveis reacções por parte de 3 culturas diferentes (Africana, Latina e Anglo-Saxónica – visto que são aquelas que conheço melhor).\n1- Um homem casado tem uma amante. Toda a gente sabe menos a sua mulher. Contudo, um dia esta descobre...\n- O que faz a mulher Africana? Ou finge não saber, porque afinal é a oficial; ou dá uma porrada no marido e atira com as coisas dele pela porta; ou ainda convida a “segunda mulher” para viver no mesmo perímetro.\n- O que faz a mulher Latina? Ou chora, confronta o marido (que nega tudo) e ao apresentar provas leva, de seguida, uma chapada por estar a interferir com a sua liberdade e garantias “É bom que me respeites, mulher!”, ficando com ele na mesma, para o bem das crianças e o bom nome da família; ou arranja um amante, ela mesmo; ou ainda faz um escândalo, chora e pede o divórcio.\n- O que faz a mulher Anglo-Saxónica? Friamente, pede o divórcio, fica com metades dos activos do marido, as crianças (se tiverem) e o cão; ou mantém as aparências munida de um cartão de crédito sem limite.\n2- A mulher pede emprestado o carro ao marido, sai nele e tem um acidente...\n- O que faz o marido Africano? Enquanto ata uma corda ao carro para ser rebocado diz “ Devia-te devolver à tua família! A minh mãe bem me disse «para quê carta? Essa mulher só deve ficar em casa a cozinhar e a cuidar dos filhos!»...tinha razão, ela!”.\n- O que faz o marido Latino? Manda chamar o reboque e depois diz “ Estou mesmo a ver: estavas a pôr rimel, ou o batôn...sei lá! Ou então tavas a falar com aquela tua amiga...que nem posso com ela! Olha, acabaram-se os jantares fora este mês, minha amiga: temos de mandar o menino para a oficina!\n- O que faz o marido Anglo-Saxónico? Manda chamar o reboque e diz “Oh, dear! Oh, dear me...!”.\n3- Marca-se um jantar…\n- O que faz o Africano? Chega 2 horas atrasado, a rir às gargalhadas com mais 4 amigos (penetras) carregados com grades de cerveja e um saco de plástico, ás riscas, com frango de churrasco.\n- O que faz o Latino? Chega 1 hora adiantado, atrapalha os preparativos da dona da casa e ainda pergunta “Então?! Vai uma ajudinha?”.\n- O que faz um Anglo-Saxónico? Chega a horas e ainda diz “I’m ever so sorry if I am in advance!”...\nAs pessoas não são o máximo?! Eu acho-as fantásticas!!


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Carlo Gavazzi: MC36C - nova série de sensores magnéticos de segurança compactos - Revista o electricista\nA Carlo Gavazzi Automation, lança no mercado a nova linha de sensores magnéticos de segurança codificados MC36C para monitorização da posição de portas de segurança de dobradiça, de correr ou guardas amovíveis, especialmente em ambientes com forte presença de poeiras e de sujidade.\nQuando ligados ao relé de segurança permitem aplicações com categoria de segurança até PL e/ Categoria 4 de acordo com EN ISO 13849-1. A ampla distância de atuação dos MC36C permite a sua aplicação em situações em que é necessária uma maior tolerância, como por exemplo em portas de segurança desalinhadas. A existência de modelos com ligação à direita ou à esquerda por cabo ou conector M8, permitem várias opções de montagem.\nComo características principais os sensores MC36C salientam-se: a distância de comutação assegurada ON de 5mm e a distância de comutação assegurada OFF de 15mm; Grau de proteção IP67 e temperatura de funcionamento de -25 a +80ºC; Máxima frequência de operação 100Hz; Modelos com LED de indicação de estado.\nigus®: cabos elétricos com certificação DNV GL para calhas articuladas


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Crise no Montepio Geral | Melhores Depositos a Prazo\nArquivo de etiquetas: Crise no Montepio Geral\nO Montepio é o banco em crise que se segue?\nO Montepio é o banco em crise que se segue? Começa a ser raro passar um fim-de-semana sem novos episódios que minam a confiança no sistema financeiro e bancário em particular. Desta vez é o Montepio Geral que está sobre dupla suspeita: por um lado já estaria a ser auditado de forma particularmente empenhada (auditoria forense, para recolha de prova) por parte do Banco de Portugal, por outro surgem notícias ainda pouco claras que avançam que estará exposto em largas centenas de milhões de euros a dívida não garantida associada ao universo Espírito Santo.\nO que deve um pequeno aforrador fazer perante mais estas suspeições? Olhar para o que se passou com o BES e ficar descansado. No BES, com exceção dos depositantes associados à família espírito santo e à administração do banco, todos os depósitos foram garantidos, mesmo os que superavam os €100.000.\nSe tem até €100.000 como titular no Montepio Geral já sabe que tem a garantia de Fundo de Garantia de Depósitos. Se tem mais, tem o conforto não absoluto mas confirmado muito recentemente de que o mais provável é que esteja também assegurado como sucedeu no BES/Novo Banco. Ainda assim o assunto poderá vir a exigir alguma reflexão adicional caso se vierem a confirmar problemas adicionais de liquidez ou solvência que estão longe de se terem confirmado com as últimas notícias.\nPublicado em Análise Económica com a(s) etiqueta(s) Crise no Montepio Geral, Depósitos a prazo, Depósitos a Prazo Montepio Geral, Depósitos abrangidos pelo Fundo de Garantia de Depósitos, featured, Fundo de Garantia de Depósitos, Montepio Geral a 17 de Agosto de 2014 por Poupado.


Periferia de São Paulo concentra aumento de roubos | Brasil, Notícias | Tribuna PR - Paraná Online\n05/08/16 08h24 - Atualizado: 05/08/16 08h24\nO aumento de 8,7% nos casos de roubo na cidade de São Paulo, divulgado na semana passada pela Secretaria da Segurança Pública (SSP), tem divisão territorial. Todos os 15 distritos policiais responsáveis pelas maiores altas do crime são de bairros da periferia, enquanto as delegacias que tiveram recuo ficam em áreas mais nobres ou no centro expandido. Para especialistas, o comportamento está associado à má distribuição do efetivo policial. O governo do Estado alega não existir variação significativa por regiões.\nPara o levantamento, a reportagem comparou o índice de roubo em junho de 2016 com o do mesmo mês do ano passado. Dos 12.873 roubos notificados na capital, 103 foram no 65º DP (Artur Alvim), na zona leste. A delegacia é campeã de aumento, com 194,2% casos a mais. Em 2015, o mesmo distrito havia registrado 35 ocorrências – quase três vezes menos. A lista segue com Jardim Mirna (180,3%), Parque São Jorge (124,1%), Vila Carrão (117,2%) e São Mateus (86,2%).\nApesar do aumento no número total da cidade, individualmente 39 delegacias registraram queda nas notificações. A maior redução foi de 42,5%, no 27.º DP (Campo Belo), localizado em região nobre da zona sul. Entre as dez melhores colocadas aparecem ainda Alto da Mooca (42,4% de queda), Consolação (40,1%), Campo Grande (38%), Brás (36%), Itaim-Bibi (29,8%) e Vila Mariana (27,2%). Todos ficam em áreas de classe média e alta ou no centro expandido.\nEspecialista em segurança, o coronel José Vicente da Silva afirma que o resultado é reflexo da má distribuição de efetivo policial. Em junho, a reportagem revelou que bairros com mais violência têm menos policiais militares para cuidar de cada crime. “Os recursos devem ser correspondentes à demanda, mas não é o que acontece”, diz. Segundo o especialista, também há falhas de planejamento, que deveria levar em conta ruas e horários em que os crimes acontecem. “Quando se percebe um aumento de 20%, já deve acender a luz amarela. Não pode deixar que os casos tripliquem.”\nPara Vicente, a crise econômica não justifica o aumento dos roubos. “A polícia foi criada para cuidar dos efeitos, e não das causas. Culpar a crise é inaceitável para a sociedade.” Outro problema, segundo o especialista, é que a rotatividade de policiais em delegacias e batalhões de áreas distantes, em geral, é alta, dificultando um trabalho preventivo continuado.\nA cientista social Camila Caldeira Nunes Dias, da Universidade Federal do ABC (UFABC), afirma que o aumento de roubos na periferia é resultado de uma “oferta diferencial de segurança”. “Claramente, o Estado tem uma preocupação muito maior em manter a segurança em bairros de classe média e alta”, diz. “A atuação em bairros periféricos é muito marcada pela repressão. Essa população não é vista como pessoas que devem ser protegidas.”\nÀs 15 horas de anteontem, a vendedora Lia Fernandes, de 49 anos, saía do 65º DP (Artur Alvim), recordista de alta, com um boletim de ocorrência nas mãos. Ela foi mais uma vítima de roubo na região. “Tenho medo de sair na rua, mas preciso ir para o emprego.”\nLia estava a caminho do trabalho quando teve o celular roubado por dois motoqueiros. Policiais da delegacia informaram que o objeto é o principal alvo dos criminosos, juntamente com documentos. Segundo eles, as ocorrências subiram na saída das Estações Artur Alvim e Itaquera, do Metrô, mas não há policiamento suficiente para inibir o crime nos locais. Os policiais, que não querem ser identificados, também dizem que aumentaram os registros de BO para retirar segunda via de documento sem precisar pagar.\nJá no 27º DP (Campo Belo), a delegacia com o melhor resultado em junho, os policiais passaram a fazer ronda em ruas com maior número de registros de roubo, além de pontos de venda de drogas. Eles também abordam suspeitos com celular à mostra, o principal alvo do crime, para consultar se o objeto é roubado. “O segredo aqui é muito trabalho com ênfase nos crimes patrimoniais, que estão intimamente ligados às drogas”, diz o delegado assistente Augusto César Bicego.\nProcurada, a SSP afirmou em nota que a análise é “incorreta”. “O levantamento feito pela Coordenadoria de Análise e Planejamento (CAP) mostra que houve aumento e redução de ocorrências destes indicadores criminais em distritos de todas as regiões da capital.”\nA secretaria também negou problemas na distribuição do patrulhamento. “O setor de inteligência da PM acompanha semanalmente os dados estatísticos para elaborar os planos de policiamento, que levam em consideração o tipo de crime, quantidade de ocorrências e modus operandi criminoso.”


As principais dificuldades de estudar na idade adulta - Blog - Explicas-me?\nA verdade é que quem regressa aos estudos nesta idade o faz com uma vontade redobrada, com clareza quanto à sua escolha, e acima de tudo com um fim em mente. Seja para consolidar conhecimentos e garantir uma promoção; seja para perseguir uma área de interesse há muito desejada, ou por pura satisfação pessoal. Por estes motivos a lista de dificuldades em estudar na idade adulta pode conter algumas surpresas.\nA lentidão da burocracia desnecessária\nUma universidade pública está cheia de carimbos, papéis, recibos, e detalhes que desconhecemos e nos fazem perder tempo. Pior, de letras pequeninas que é suposto lermos de fio a pavio para que não nos escapem pormenores que nem sabemos que precisamos saber. E atenção que isto é só sobre regulamentos e impressos e declarações. Não é o curso em si. Uma boa apresentação ou um vídeo explicativo, ou bolas, até um infograma resolviam metade das dificuldades.\nA falta de condições físicas\nJá aqui falei na questão dos wc’s, saídos de um qualquer liceu nos anos 80. Mas também o excesso de alunos por sala de aula dificultam as coisas. As variações da temperatura dentro e fora de salas são constantes. Há literalmente escombros por todo o lado: cadeiras sem costas, luzes intermitentes, e, believe it or not, salas onde existe corticite como isolamento. Para quem sai do ensino secundário isto não é uma dificuldade, e é em alguns casos um ligeiro upgrade. Para quem trabalha é o oposto.\nCasa / Carreira / Faculdade. É neste equilíbrio sensível que ou se dá o sucesso ou o fracasso. Todos reconhecemos que um bom sistema de apoio familiar é importante, e que quanto mais flexível for o nosso trabalho mais fácil será a divisão de tempo e dedicação a cada um deles. Contudo enfrentamos picos de trabalho ou as doenças normais dos miúdos e este equilíbrio delicado evapora-se.\nO excesso do digital nas relações humanas\nEu sou orgulhosamente xennial. Nasci em 77 e pertenço a uma franja minúscula que sabe o que é o mundo analógico mas que evoluiu com o digital. Para mim e para os colegas da geração anterior o facto de comunicação entre seres humanos ser predominantemente via redes sociais é uma dificuldade. Nós não temos nem tempo nem paciência para teclar horas a fio. Gostamos de nos sentar a tomar café e trocar ideias olhos nos olhos, e não estar de 30 em 30 segundos a olhar para o telemóvel.\nPor isso outra das nossas grandes dificuldade, em estudar na idade adulta, são professores que não nos acrescentam valor. Que passam aulas a debitar slides palavra por palavra, ou que complicam mais do que explicam, ou que simplesmente nos adormecem. Claro que temos uma idade que nos permite lidar com isto, mas não quer dizer que não seja uma tortura a cada minuto.\nNa minha visão romântica a minha filha, que entrou para a primeira classe no ano passado, e eu íamos estudar juntas. Na realidade eu não consigo estudar com ela porque estuda em voz alta, faz perguntas, interrompe e todas as outras coisas próprias da idade. Sem falar no pirralho que não sabe brincar sem onomatopeias, ou o marido que acha por bem dar-me música para me inspirar. Optei por estudar ou na biblioteca da faculdade ou no Caleidoscópio.\nA pressão do final\nA maioria de nós que estuda tem consciência que não vai fazer o curso no tempo previsto. Isto é pacífico e relaciona-se com as nossas opções. Sabemos que vamos lá chegar ao nosso ritmo. Contudo à nossa volta pressionam-nos constantemente para fazermos mais, mais rápido e com bons resultados. Take it easy on us people! Estudar na idade adulta não é tão fácil como pode aparentar!\nA nossa própria pressão\nPode existir mas ainda não conheci nenhum estudante em idade adulta que não tenha a fasquia bem elevada em termos de resultados. Não estamos de volta ao estudo só porque sim. Queremos efectivamente resultados e aprendizagens. E quando falhamos aquilo a que nos propomos somos muito mais duros connosco do que a malta mais nova.\nJá não dá para fazer noitadas\nBem, dar, dá, mas não a estudar, ou em qualquer actividade que envolva desempenho cognitivo. Esta é uma limitação que temos de aprender a viver com. Tentei uma vez e o resultado foi desastroso. Os meus colegas mais velhos já nem tentam e ainda me olharam com aquele sentimento “oh tão fofinha, a pensar que tem vinte aninhos”. Simplesmente não dá. Compromete todo o dia a seguir e os resultados não compensam minimamente o esforço.\nPrecisamos de ir às aulas\nÉ outra constatação nos limita, principalmente agora que certos compromissos profissionais são inadiáveis. Ir às aulas dá-nos estrutura, que completamos com o nosso estudo. É uma espécie de caminho de migalhas que nos é fácil seguir, completar e fazer as nossas próprias escolhas ao longo do percurso. Perder aulas é perder migalhas e ter de fazer o caminho às escuras. Demora o triplo do tempo e com frequência os resultados são ao lado.\nEstas são as principais dificuldades de estudar na idade adulta e estão muito ligadas à minha experiência pessoal e aos alunos de letras. Certamente que outros cursos terão dificuldades acrescidas e podem até nem sentir algumas destas. Quais são as vossas? Comentem neste post, adorava completá-lo.\nFelizmente não é só dificuldades. A idade traz-nos inúmeras vantagens e será sobre elas o próximo post.\nImage by Universitarios.pt & Freepik\nTags adulto desafios dificuldades estudar universidade\nPublicação anterior15 regras de etiqueta e boa educação para crianças\nPróxima publicaçãoSabe mesmo escutar ativamente?


A Metáfora das Metáforas (Pedro Viana) | EntreContos\nExiste um pacto silencioso entre as pessoas que vivem nas grandes cidades, assim como também deve existir entre os ratos que habitam o esgoto e as fezes que por ele circulam. Continue seu caminho e não atrapalhe o meu.\nPercebi tal condição numa ensolarada manhã de outubro, enquanto marchava para o trabalho, no meio de outros tantos soldados de terno. Sem intenção, esbarrei-me num homem que digitava no celular. Pedi sinceras desculpas. Ele, no entanto, não se virou e nem me perguntou os motivos do descuido: apenas chamou minha mãe de puta e seguiu o fluxo das outras pessoas, indiferente a minha presença.\nEmbora tenha esbarrado naquele sujeito e quase o derrubado, não atrapalhei o seu caminho – entendi naquele momento. Pelo contrário, apenas me certifiquei que tanto eu quanto ele estávamos em nossas próprias direções. Ele prestando atenção em seu celular, eu prestando atenção nas pessoas. Eu longe dele, ele longe de mim, e nenhuma pedra no meio de nosso caminho.\nSeres humanos são definitivamente os seres mais curiosos do universo. Eles vão e vem, vem e vão, todos os dias, pelas mesmas ruas, se cruzando e se esbarrando, continuando, não atrapalhando o meu… E ainda assim acreditam que de alguma maneira são seres especiais, cujas existências possuem algum sentido, cujas vidas possuem algum valor. Acredito esta característica faz parte da nossa programação, como um instinto animal que nada mais faz além de nos mover para frente. Vistos de cima, acho que pareceríamos apenas sombras cruzando-se pelo asfalto cinza em meio a prédios sem cor. E nada mais.\nTodos os dias eu estacionava o carro perto do laboratório, comprava um jornal, parava cinco minutos numa padaria para tomar café, pagava para a senhora do caixa e andava o restante do trajeto até meu trabalho a pé. Estacionava, comprava, parava, pagava e andava. Sempre a mesma rotina, todas as manhãs. E mesmo quando eu me esbarrava em alguém, ou alguém se esbarrava em mim, ela nunca mudava. O caminho era sempre o mesmo, sem pedras no meio. Estacionava, comprava, parava, pagava e andava. Lembro-me perfeitamente de como eu me sentia preso aos meandros de ferro daquele cotidiano infernal, como um pássaro que olha para sua gaiola e percebe que não pode mais escapar. Nunca pude, afinal, estacomprar, pragavar, andavrionar e comestapar…\nNo trabalho, eu me sentia da mesma maneira: cruzava a recepção do prédio, mostrava meu crachá (“Bom dia, doutor”, dizia o recepcionista, indiferente, a me ver entrar), acenava para os colegas, vestia a roupa de segurança, passava pela câmara de limpeza, atravessava as portas de vidro, sentava-me na cadeira plastificada que eu tanto odiava e trabalhava. Depois graduar-me em microbiologia e especializar-me em virologia, sempre me imaginei trabalhando num grande centro de controle de doenças, enfrentando grandes epidemias e correndo contra o relógio para descobrir a fórmula de vacinas impossíveis. Irei salvar vidas, pensei com meu diploma na mão. Agora, no entanto, percebo que eu estava tão enganado quanto o pássaro que, ao descobrir que não pode mais escapar, acredita que o humano que o alimenta abre a portinha da gaiola para libertá-lo.\nMeu trabalho era cansativo, monótono, repetitivo: quase como todo o resto. Era outro caminho no qual não havia mais pedras, e que também no qual me encontrava preso. Observar a replicação do genoma dos vírus nos nanoscópios, trocar material dos tubos de ensaio da centrífuga, testar variações de vacinas, registrar o funcionamento das macromoléculas de replicação para me certificar que tudo estava em ordem… E nada mais.\nVez ou outra eu me encaminhava até a área de cobaias, checava a evolução dos testes, retirava um camundongo para aplicar uma nova vacina, trocava o tipo de alimentação. Quando os encontrava mortos, ligava para equipe de esterilização, uns sujeitos estranhos de macacão amarelo que entravam e saíam com os corpos sem ao menos dizer olá. Os outros microbiologistas do laboratório me visitavam de vez em quando, ou para tirar dúvidas, ou para perguntar como andavam minhas vacinas. Uma vez eu tentei chamá-los para jogar futebol depois do expediente, mas recebi como resposta apenas olhares de censura. Continue seu caminho e não atrapalhe o meu, era o pacto que eu sempre esquecia que existia entre nós.\nE então eu ia embora, por volta das seis da tarde: levantava-me da cadeira plastificada que eu tanto odiava, atravessava as portas de vidro, passava pela câmara de limpeza, despia a roupa de segurança, acenava para os colegas (“Boa noite, doutor”, dizia o recepcionista, indiferente, a me ver sair), mostrava meu crachá e cruzava a recepção do prédio. Esbarrava em mais algumas pessoas nas ruas, entrava no carro, enfrentava o engarrafamento e, por fim, chegava a casa. Beijava minha esposa, trocava de roupa, jantava e subia as escadas para a sala de televisão, onde a única ponta de cor do meu dia cor-de-cinza cintilava.\n“Papai” era a palavra mágica que me despertava do sonho repetido que eu chamava de vida, que me arrancava daquele cotidiano engaiolante, que me lembrava de que a vida poderia, sim, ter algum sentido. Nicolas tinha oito anos naquela época. Ele era um garoto alto para sua idade, embora não atingisse minha cintura. Adorava deixar carrinhos jogados pelo corredor, bonecos na mesa, bichos de pelúcia esparramados pelo sofá. Eu não impedia minha esposa de colocá-lo de castigo de vez em quando, para evitar qualquer discussão, mas a bem verdade, no fundo gostava de toda desorganização que ele trazia para casa. Considerava aquela minha realidade paralela particular, onde nada precisava estar em seu lugar, e qualquer caminho poderia ser atrapalhado.\n“Papai, papai!” ele gritava quando me via, “Vamos brincar?”. Se, na situação em que me encontro, existe algum fato do qual posso assegurar que jamais me arrependi, mesmo depois de todas as tragédias que aconteceram, foi o de nunca ter recusado os convites do meu filho para brincar com ele. No começo eu quem sugeria as brincadeiras, mas com o tempo o garoto ganhou uma criatividade com a qual não pude competir. Minha esposa preferia manter-se distante. Nunca a julguei por isso. Era eu o problema, não ela. Eu que não conseguia me ajustar num mundo de vírus e macromoléculas de replicação e precisava de uma válvula para escapar da realidade. Esta válvula, vejo agora, era meu filho.\nNicolas tinha um hamster que eu odiava tanto quanto eu amava meu filho. Era um animal gordo e sedentário, que ficava em seu quarto, dentro de uma gaiola, sem prestar qualquer serviço útil à raça humana. Inicialmente pretendi lhe dar um cachorro, mas minha esposa não aprovou a ideia. Um gato foi nossa segunda opção, mas ninguém queria assumir a responsabilidade dos pelos pela casa. Por fim, decidimos comprar um hamster, incertos se ele gostaria ou não daquela bola de pelos. Infelizmente, meu filho se apaixonou pelo animal. Zelava dele mais que a si próprio. Sobrava para mim, no entanto, limpar a gaiola.\nE foi numa tarde de domingo, enquanto eu trocava sua forragem, quando descobri que eu o odiava. Não porque ele me lembrava dos roedores do meu laboratório, nem porque transbordava inutilidade, mas sim porque ele representava o que eu temia me tornar. Um animal engaiolado, repetindo as mesmas coisas todos os dias sem nenhuma razão para continuar repetindo. Ele comia a ração, fazia as necessidades no chão, e comia mais ração, para fazer mais necessidades no chão. E gostava disso. Uma vez, quando subiu na roda da gaiola parar correr sem sair do lugar, abaixei-me até encarar as pequenas órbitas negras que eram seus olhos, tentando entender os motivos pelos quais ele fazia aquilo. Seus olhos me encararam de volta e então pude perceber que ele não corria para tentar fugir, mas para assegurar que não saísse dali. Ele até sorria, zombando de mim. Por um momento, pensei em pegar o maldito e amassá-lo até sentir suas tripas escorrerem por meus dedos, mas me contive. Nicolas o amava, e eu amava Nicolas.\nUm dia, porém, quando eu cheguei do trabalho, minha esposa não me beijou. Estava chorando na beirada da cama, a rosto desolado e sem cor. Perguntei o que havia acontecido. Ela me contou que Nicolas havia escorregado na escada e caído de altura razoável, onde batera a cabeça com tamanha força que morrera de traumatismo craniano.\nQuando ela me contou, eu não consegui acreditar; ou melhor, me recusei a acreditar. Subi as escadas correndo, em direção à sala de televisão, onde sabia que meu filho estaria me esperando para brincar. Mas ao abrir a porta, encontrei a sala vazia e a televisão desligada. Em uma última e vã esperança, fui até seu quarto, mas não encontrei ninguém além de um hamster diabólico sorrindo.\nE foi assim que a única pedra do meu caminho desapareceu, tão de repente que nem pude dizer adeus. Sem aquela pequena centelha de cor de oito anos, as tintas de cinza cobriram meus olhos. Eu e minha esposa tivemos que nos mudar daquela casa e, depois de dois meses nos encarando com olhos de culpa, nos separamos. Vendi meu carro e com o dinheiro do divórcio comprei um apartamento no centro, onde eu não precisaria mais me locomover até o trabalho. No final, eu não vivia como um hamster, eu era um hamster, preso em sua gaiola, correndo numa roda sem sair do lugar e sequer cogitando a possibilidade de escapar. Lembrando-me desta metáfora, até sorri.\nEm mais um dia de trabalho, enquanto observava a replicação de um genoma viral, em um dos nanoscópios do laboratório, pensava em Nicolas. Conseguia vê-lo correndo pela casa, jogando brinquedos pelo chão, sorrindo um sorriso colorido sem saber que o mundo ao seu redor não tinha cor alguma. Depois que ele se foi, nada mais fez sentido para mim, embora, reflito, talvez nunca o tenha feito. E mesmo sem sentido, eu continuava ali, sentado na odiosa cadeira plastificada, observando proteínas se duplicarem… Onde estaria Nicolas naquele momento, me perguntei. Talvez num lugar distante, um lugar mais feliz, onde pássaros não precisassem olhar para a gaiola e perder a esperança de serem livres.\nEu não me lembro ao certo o que me fez jogar todas as amostras de materiais genético num mesmo tubo de ensaio levá-lo até a centrífuga. Só me lembro, vagamente, de pensar em Nicolas, enquanto ligava o equipamento e observava ele girar. Deixe-me levar pela sensação de estar na roda da gaiola, girando e girando sem sair do lugar. Até que tudo explodiu.\nQuando acordei, provavelmente algumas horas depois, encontrei os sujeitos de macacão amarelo da equipe de esterilização estirados pelo chão. Conferi os pulsos e descobri que estavam todos mortos. Saí correndo do laboratório, buscando ajuda, e me deparei com meus colegas de trabalho nos corredores, uns caídos sobre os outros. Até mesmo o porteiro, com seu olhar indiferente, não conseguira escapar. Ao sair do prédio, a visão de um mar de corpos me fez gritar horrorizado. Liguei para a segurança nacional, avisando que havia acontecido um acidente de laboratório com número considerável de vítimas, mas não consegui impedir a catástrofe. Aquilo que escapara do laboratório naquela tarde espalhava-se pelo ar. Em um dia, não havia mais ninguém vivo na cidade. Em uma semana, ninguém no país. Jamais soube quanto tempo levou para se alastrar pelo globo, pois antes que o fizesse, os mortos começaram a se levantar.\nE agora, aqui, através janela de vidro do décimo segundo andar de um prédio desabitado, observo o exército de mortos-vivos caminhando pelas ruas, cruzando-se no asfalto cinza como sombras em meio a prédios sem cor. Uns esbarram-se nos outros, mas nenhum deles protesta. Pelo menos ainda restou um pacto entre eles, concluo.\nAinda guardo as lembranças. Cuido delas como meu filho costumava cuidar de seu animal de estimação. Afinal, são as únicas coisas que me restam, um lembrete constante das minhas atitudes. Sim, eu ainda me lembro. Nunca conseguirei me esquecer daquele acontecimento no laboratório, mesmo agora com a vida de minhas retinas tão fatigadas, e o mundo do lado de fora destruído pelo que fiz. Nunca conseguirei esquecer que no meio do caminho, naquele dia, coloquei uma pedra.\n~ PARTE DOIS ~\nO mundo não é um lugar cruel, nós quem o deixamos assim. Minha mãe me ensinou isso depois da morte do meu pai. Ele era um detetive da federal, daqueles cachorros grandes que não se contentam em morder o osso menor. Morreu num “acidente sem causa”, coincidentemente um mês depois de abrir uma denúncia na procuradoria de um esquema de corrupção envolvendo o prefeito, seu filho e uma rede de empresários ricos demais para dispensarem o adjetivo “podre”.\nNa noite em que recebemos a notícia, protestei com minha mãe, aos prantos. Na cabeça de um adolescente de quatorze anos, as circunstâncias de sua morte não faziam sentido. O mundo não é justo, eu disse a ela naquela noite, o mundo é um lugar cruel. Lembro-me perfeitamente de como minha mãe passou a mão em meus cabelos, aproximou minha cabeça do seu peito, abraçou-me e disse que eu não culpasse o mundo pelos pecados dos homens, porque foram eles quem o deixaram assim. Ainda consigo sentir o calor daquele seu abraço e ouvir os batimentos de seu coração.\nEla estava certa. Suas palavras pouco fizeram sentido para minha adolescência, quanto menos para minha vida adulta. Isso eu percebo agora, quando reflito em retrospecto como somos educados a viver num mundo de pessoas cruéis, agindo como pessoas cruéis, inconscientemente culpando o mundo por toda a crueldade. Afinal, não importa o que fazemos ou deixemos de fazer, se conseguimos delimitar ou não a linha que separa a crueldade do que nos parece certo, nós fazemos, e com isso transformamos o mundo num lugar cruel. Mas o que temos, no fim, é o mundo que merecemos ter. É o que conclui após morder a maçã e descobrir que ela estava podre.\nCuspi o pedaço no chão e joguei o restante da fruta numa lixeira. Todas estavam podres, percebi quando olhei para elas com mais atenção. As maçãs estavam empilhadas da maneira tradicional dos supermercados, numa pirâmide especialmente arquitetada para desmoronar quando alguém arriscasse escolher uma de baixo. Pareciam frescas quando me aproximei. Por trás do vermelho vivo e brilhante, contudo, escondia-se uma camada cinza morta, invisível quando olhei pela primeira vez. Lembro-me de me perguntar qual daquelas maçãs havia sido a primeira a se decompor. Fora essa suja e maléfica criminosa quem apodrecera as restantes, inocentes em suas próprias consciências. Identificá-la, contudo, parecia uma tarefa impossível naquele instante. Considerei uma melhor opção voltar para a sessão de industrializados.\nNo fim do corredor de biscoitos, porém, percebi que um dos mortos vagava em minha direção. A despeito do estado de decomposição de sua pele, parecia ter sido um jovem esbelto e cheio de vida. Mais alto do que eu, ele possuía um rosto fino, olhos profundos e um cabelo volumoso. Agora sua pele estava esverdeada, escamosa, os dentes podres, os olhos ressacados; a carne desaparecera do seu corpo, deixando apenas ossos à mostra. Passei por ele sem encará-lo. Ele não se moveu em minha direção, apenas continuou se arrastando pelo chão, grunhindo, os olhos fixos em algum ponto à frente.\nOs mortos jamais me atacaram. Uma vez ou outra tive problemas quando encarei seus olhos, motivo pelo qual comecei a evitá-los. Eles pareciam entrar em pânico quando me encaravam de volta. Embora nunca tenha entendido os motivos, sempre suspeitei que meus olhos alimentassem a sua autoconsciência. A morte para eles era como uma ilusão, uma mentira contada dia após dia, e que se tornava verdade quando confrontada pela razão. Talvez o mesmo sempre tenha acontecido para os vivos sem que tomássemos conta.\nO jovem morto alcançou o fim do corredor e se esbarrou num pirâmide de leite em pó, caindo junto com ela. Observei de longe enquanto ele fazia esforços para se levantar, seus braços tentando inutilmente impulsionar o corpo para cima. Por fim, eles se quebraram em um agoniante crec. O morto começou a se debater no chão, grunhindo, desesperado. Ele permaneceria assim até que o processo de decomposição terminasse de levá-lo. Agarrei dois pacotes de biscoito nas prateleiras e saí do supermercado.\nA legião de mortos decompostos vagava pelas ruas, num mesmo caminho sem pedras, esbarrando-se, caminhando, apodrecendo, tropeçando-se e quebrando-se. Perdi a conta de quantas semanas se passaram desde o acidente no laboratório, embora eu tenha para comigo que foram quantas o suficiente para meu vírus acelerar o processo de decomposição, de uma maneira tão rápida e intensa que havia deixado apenas ossos quebradiços e peles escamosas no lugar onde antes existiam corpos. Enquanto andava entre eles, de cabeça baixa, esquivando-me daqueles que se debatiam no chão, questionava-me, em silêncio, se eu realmente era culpado por alguma coisa.\nNo início, antes das peles se esverdearem e dos dentes apodrecerem, eu caminhava por eles como caminhava entre os vivos. Seus corpos ainda não haviam se decomposto. Com rostos vivos e corados, eles caminhavam, grunhindo, os olhos fixos à frente, sem esboçar qualquer reação além de um gemido sonoro nas vezes em que eu me esbarrava contra eles. Continue seu caminho e não atrapalhe o meu. Talvez a única diferença de fato fosse quanto à posição dos olhos. O homem que eu me esbarrara naquela ensolarada manhã de outubro fixava o olhar no celular, como muitos outros ao seu redor, de cabeça baixa. Inversamente, eu quem abaixava a cabeça entre os mortos, enquanto estes andavam com olhos fixos num ponto à frente, como se vissem no fim de um túnel uma luz que os pudesse trazê-los de volta à vida.\nCreio humanidade apodreceu como as maçãs que encontrei no supermercado. A invisível camada de podridão sempre existiu, mas foi preciso que alguém retirasse a primeira maçã, que alguém retirasse o véu que os iludia, para descobri-la. Por mais que estampássemos nas ruas peles limpas e sorrisos de dentes brilhantes antes do vírus, nos tornamos mortos em nossa própria consciência, presos a gaiolas que criamos para nossos próprios pássaros.\nRestava, no fim, descobrir qual daquelas maçãs fora a primeira a apodrecer. E foi procurando-a na multidão que me deparei com minha esposa.\nReencontrá-la foi como reviver cada momento que me trouxera até ali, embora estes momentos parecessem eventos ocorridos na vida de outra pessoa. Mesmo raquiticamente magra, a pele putrefata, os dentes tortos e podres, reconheci a mulher com quem eu uma vez casara, tivera um filho e depois de sua morte me separara. Eu me aproximei, sentindo-me entorpecido pelo momento, e toquei em sua mão. Senti a pele grudar em meus dedos e ser arrancada quando puxei, deixando apenas ossos, o que me fez perceber que ela já se encontrava nos últimos estágios de decomposição.\n“Desculpe-me pelo que fiz”, eu sussurrei perto de seu ouvido, mesmo sabendo que ela jamais ouviria. “Desculpe-me por tudo, por Nicolas e por tudo”. Ao ouvir o nome de nosso filho tive impressão que ela moveu o rosto. Seus olhos cadavéricos encararam os meus e, pela primeira vez, um dos mortos não enlouqueceu ao me encarar. Por dentro dos olhos da minha esposa vi os meus, e nos meus acredito que ela reencontrou os dela. O cadáver de minha esposa grunhiu um lamento e maneou a cabeça para o lado, pendendo o restante do corpo para um ângulo estranho.\nEntão senti um dos ossos de sua mão tocar minha pele e, naquele instante, ao ver uma lágrima escorrer pelo seu rosto ressecado, abracei-a. Em meu abraço, o que restava do cadáver se desfez. Os braços se quebraram e caíram com um baque surdo no chão. O tecido do pescoço se rasgou, a cabeça pendeu para trás e caiu pelas costas. Quando sua coluna se dobrou no meio, soltei-a, deixando os restos mortais esparramarem-se pelo chão ao meu redor. Antes de me afastar dali, correndo e chorando, pude ouvir os gemidos de sua cabeça rolando pelo chão. Talvez ela também tentasse se desculpar.\nVoltei para meu laboratório depois daquele dia, determinado a encontrar a cura. Empenhei muito tempo em sua procura, registrando meus insucessos tentativa após tentativa. Dias e noites em claro, trancado em meu laboratório, elaborando cálculos e observando através de meu equipamento as amostras que eu havia coletado do vírus, não foram suficientes para controlar a mutação. Quando desisti da cura, tentei recriar o vírus que surgiu naquela tarde do laboratório. Misturei as mesmas amostras, usei outras, modifiquei-as usando meu próprio sangue. Mesmo após todos meus tubos de ensaio terem explodido, todas minhas cobaias mortas, todo meu material contaminado, continuei tentando. No fundo eu sabia que não queria mais replicar o vírus para encontrar a cura, mas sim para achar a minúscula e ínfima diferença com a qual eu havia me tornado imune. Eu queria o vírus, queria senti-lo, queira entender porque somente eu não havia sido contaminado. Na falta de cobaias, apliquei os testes em mim mesmo. Tive convulsões, febre, acessos de paranoia, paralisia dos membros inferiores, cegueira temporária. Mas não morri. E nem ressuscitei.\nFui obrigado a parar com meus testes quando um dos meus vírus começou a corroer meu braço numa dolorosa putrefação cor bronze. A dor foi tão insuportável que não me lembro de quando e de que maneira o decapitei. Tentei estancar o sangue da melhor maneira que pude, mas sei que meus esforços eram apenas a minimização de um processo do qual nem eu nem ninguém poderia escapar, e que se aproximava de mim a passos largos. Agora sei que morrerei em breve e que ninguém chorará por mim, pelo menos não da forma como chorei por aqueles que se foram.\nQuando pensamos em como iremos morrer sempre imaginamos uma paisagem ao fundo, mesmo na pior de nossas perspectivas. Depois do acidente no laboratório, por muitas vezes, me imaginei pulando de um grande prédio, um céu pintado em um vibrante azul anil, os mortos observando do chão enquanto o causador de sua desgraça abraçava a própria morte em queda livre. Agora os mortos estão verdadeiramente mortos, seus restos esparramados pelo chão, e não estou em um prédio sob um céu azul, mas encostado na parede de meu laboratório, observando a lâmpada fria piscar, apagar, e ascender de novo.\nTalvez eu tenha sido a maçã criminosa que não conseguiu ser encontrada. Talvez tudo tenha começado comigo, quando encarei os olhos do meu filho e percebi que, encarando-me de volta, eles traziam o que viria a alimentar ha autoconsciência do que a humanidade havia se tornado. Minha mãe sempre esteve certa. O mundo jamais foi um lugar cruel: ele precisou de maçãs podres como eu para apodrecer o restante, embora as frutas que desde o início guardaram a podridão dentro de si fossem tão culpadas quanto. Pensando em mais essa metáfora, até sorri.\nMetáforas, metáforas… Por quanto tempo me subjuguei a elas? Por quanto tempo transformei meu cotidiano numa eterna leitura de metáforas? Sempre enxerguei nelas a grande criação da raça humana, por seu poder de quebrar resistências, de tornar possível o que parece incompreensível. O universo inteiro se formou a partir do caos, de uma equação inexplicável sem produto final. O caos está presente na essência de quase tudo que nos cerca, desde os átomos incontroláveis que nos formam até os acontecimentos desconexos que chamamos de destino. Sempre vi nas metáforas uma forma de compreender o caos, de juntar as partes quebradas do que entendemos por vida em linhas que pudessem ser lidas. Lembro-me de ler na adolescência que metaphorá, do grego, significa “mudança”. Talvez durante todo esse tempo, desde o momento que descobrimos o fogo até o momento em que o usamos para destruir civilizações, caminhamos para uma mudança. Mudamos a nós mesmos para sobreviver, e sobrevivemos para que pudéssemos a tudo mais mudar, até o ponto que paramos e percebemos, olhando para o reflexo de nossos olhos, que aquilo que tentamos mudar também nos mudou, até o ponto em que nada poderíamos mais fazer, além de tentar, nos últimos de nossos sôfregos passos, sobreviver.\nA luz fria do laboratório por fim se apaga e percebo, num derradeiro momento de lucidez, que a metáfora das metáforas seria descobrir que somos apenas personagens na mão de um escritor qualquer, participando de um concurso de contos sem pretensões de ganhar. Poderíamos descobrir no fim que somos a diferença do produto da equação que explica o universo decaído em caos ou até mesmo, quem sabe, apenas uma pedra que, irresoluta, parou no meio do caminho e no meio do caminho ficou.\n31 comentários em “A Metáfora das Metáforas (Pedro Viana)”\nMestre(a), obrigado por ter enviado a continuação desse trabalho que, embora possua alguns deslizes narrativos, apresenta pontos de excelência. Gostei muito do jogo de palavras que arremata o término do quinto parágrafo:\n“(..) Nunca pude, afinal, estacomprar, pragavar, andavrionar e comestapar”.\nMuitos leitores-autores torcem o nariz para esse tipo de recurso literário, eu, por outro lado, enxergo nisso uma confiança e ousadia muito bem dosadas. Escrita é isso! Jogar!\nParabéns pelo trabalho e parabéns por não ter se deixado abalar pela desclassificação. Você é grande, autor(a).\nQue venham mais desafios.\nOlá, adorador de zumbis! Primeiro, parabéns por ter escrito e postado a segunda parte do seu conto.\nHá um errinho aqui e ali, deslizes de revisão, nada grave.\nO que ainda me perturba na sua narrativa é a morte do garoto. Não ficou nada verossímil. Se tivesse acontecido algo com o filho, a mulher dele teria ligado como louca atrás dele, né? Ele não a encontraria chorando placidamente. A não ser que você invente uma viagem, sei lá.\nGostei da passagem que fala das maçãs e da camada podre. O mundo das aparências, né?\nO último parágrafo também ficou muito bom, reflexivo, filosófico, além de ser uma referência aos coleguinhas daqui.\nContinue a explorar essa sua incrível imaginação e criatividade sem fim. 🙂\nGostei do conto até o momento em que o protagonista, num acesso de loucura, mistura os produtos químicos que levam à explosão e à morte de tudo. Até esse momento a narrativa vinha numa levada filosófica bastante interessante, com digressões pessoais profundas e deliciosamente perturbadoras. Só que, a partir do momento em que tudo e todos vão pelos ares, o conto adquire um ar de fantasia inesperado. Não que esteja ruim, mas eu, pessoalmente, não estava preparado para algo tão súbito. Cheguei a pensar que os mortos que rondavam o narrador seriam uma espécie de metáfora, habitantes de um sonho que, no fim, se mostraria irreal. No entanto, a condução do texto levou a morte ao pé da letra, transformando a digressão numa espécie de spin off de “Eu sou a Lenda”. Interessante, mas não condizente, ouso dizer, com a primeira proposta. Enfim, é um trabalho competente, mas que, pela guinada experimentada a partir da segunda metade, não me cativou. De modo bastante egoísta, tenho que dizer que se fosse dada sequência à toada presente na primeira parte, eu teria achado bem melhor. Definitivamente, não gosto de zumbis. Em todo caso, há que se louvar o espírito do autor em remeter ao desafio o complemento de seu trabalho, mesmo não tendo passado à segunda fase. Só isso já faz o conto, como um todo, merecedor de apreciação. Parabéns.\nO título interessante foi brutalmente massacrado com a explicação no final.\nO que aconteceu com o hamster diabólico? O autor criou uma tensão forte entre os dois e, quando a desgraça caiu sobre o homem destruindo a vida na Terra, perdeu a oportunidade de desenvolver essa relação. O homem sobreviveu por milagre e manteve o cotidiano, agora com zumbis de verdade; por quê? Ou ele morreu? Ou o autor criou uma grande onda de metáforas metafóricas que se sobrepunham intercalando com a realidade? Se era esta a intensão acho que perdeu o controle do texto ou eu não entendi nada.\nResolveu finalizar com uma divagação existencial confundindo o personagem falando na primeira pessoa com a narração do próprio autor. Isso confunde a gente. Sugiro que leia seu texto em voz alta e marque os pontos “cegos” e aproveite as reflexões para enriquecer o personagem. Espero ter ajudado.\nPrimeiro, parabéns pela continuação. Não são todos que se dispõe a fazer isso. Segundo, a segunda parte ficou bem densa, combinando muito com a primeira parte – reflexivo e sarcástico na medida certa. Minhas opiniões anteriores se mantém, mas dessa vez, consegui visualizar melhor o objetivo final, incluindo a metalinguagem na conclusão.\nCabuloso! Este é o adjetivo apropriado para a visão dos humanos como ratos de laboratório engaiolados em seus próprios destinos. Talvez, daí, o fato de seu conto ter utilizado sempre a mesma metáfora na 1ª fase do concurso.\nNa 2ª fase, já com a reviravolta da humanidade ter se transformado em zumbis, o discurso se manteve, mudando apenas o núcleo da metáfora. As gaiolas saem, entram as maçãs podres.\nAcredito que a maioria dos leitores aguardava um “estudo filosófico mais aprofundado” sobre A Metáfora das Metáforas, não as frustrações de um cientista… Indiscutível é o seu talento para contar estoria, foi o título do seu conto que gerou expectativas além da metáfora.\nParabéns pelo conto e por disponibilizar a continuação do mesmo!\nNão havia comentado antes, mas gostei bastante… Uma escrita agradável de ler, claro que os zumbis .. ahh os zumbis… kkk destoaram um pouco. Mas vc os trouxe diferentes, gostei da cena com a esposa se desfazendo.. impagável a cabeça que geme… adorei! kkkk\nGostei muito das metáforas e das reflexões, foram bem executadas, viajei junto.. nesse quesito a segunda parte até foi melhor que a primeira. Se bem que o hamster foi um personagem marcante!\nParabéns e obrigada por este texto.\nSe o tema fosse sobre\nZumbis eu daria nota= 8\nnão gostei e pareceu-me haver muito cinzento escuro na historia e perdi o entusiasmo ao ler, de saber o que vem a seguir. Escreves bem mas esta historia quase me deixou deprimido\nNa minha opinião, o valor do conto está na conjunção das várias ideias: o comportamento isolacionista urbano, a ficção científica e os zumbis. Assim, as pessoas de hoje já são zumbis de direito, e graças à “pedra no meio do caminho” passa a ser de fato. A história é interessante, a morte do filho dando um toque dramático e o hamster parecendo um gato preto de allan poe. Uma mistura em vários tons, mas fácil de ler.\nCaro (a), Alameus Tromboni.\nA introdução do seu conto é sensacional. É um parágrafo daqueles de ficar na memória. Real e potente.\nEsse trecho é muito bom “Lembro-me perfeitamente de como eu me sentia preso aos meandros de ferro daquele cotidiano infernal, como um pássaro que olha para sua gaiola e percebe que não pode mais escapar. Nunca pude, afinal, estacomprar, pragavar, andavrionar e comestapar…”\nO conto tem uma história completa e me surpreendeu. Pensei em algo e o autor me levou para o oposto do que tinha em mente. O título (que é muito bom) teve muita relevância nessa minha confusão, rs.\nSoube demonstrar bem a essência do protagonista e criar os conflitos existenciais, que deixam até mesmo um apocalipse zumbi em segundo plano. Lembrei-me do Stand do Sk, uma das poucas coisas legais que li sobre o tema. Ponto positivo!!!\nComo leitor, as analogias sistemáticas com gaiolas e liberdade me incomodaram um pouco, são muitas em um curto espaço. Porém, é apenas uma questão de opinião.\nVai levar um ponto de bonificação porque eu adoro zumbis e apocalipses.\nHistórias de zumbis não me emocionam e neste caso ficou parecendo um enxerto não cicatrizado… o drama familiar + acidente científico resultando em fim da raça humana simplesmente não convence. Mas há trechos muito bons, em que as cenas se formam com nitidez e impacto, como o incidente que abre a narrativa e a acareação como hamster\nO mundo do cara desabou e ele está numa deprê (justificavel). E um apocalipse zumbi não fez diferença na vida dele, porque já estava fu…. Não sei se a deprê do cara justifica o tom monótono da história. Sei lá, não curti. O cara não fez nada, nem se matar o pobre coitado fez.\nBem louco. O conto funciona, apesar de não ter gostado muito do rumo tomado ao final. Eu mudaria a descrição de como ele descobriu a morte do filho. Sei lá, ficou muito frio e dificilmente uma criança morre, tem todo um tempo até ser diagnosticado um traumatismo e o pai só descobre quando chega em casa. O que vem depois foi surpreendente, mas achei que ficou tudo muito apressado. Não gostei muito, mas a escrita é muito boa.\nConto lento e em alguns pontos tedioso. O momento da morte do menino foi algo gratuito, pois não houve nenhuma reação imediata e real por parte dos personagens. Idem com o hamster, usado apenas como metáfora e sem peso na história.\nPorém acredito que foi feito uma minuciosa pesquisa sobre biologia, ou o escritor(a) trabalha na área. O que não deixa de ser interessante.\nTambém há alguns erros de ortografia e falta de palavras que poderiam ser consideradas pelo autor(a).\nAí sim ein. Caraca! Gostei muito!\nQue reviravolta sensacional. Impossível ver este desfecho chegar. Me pegou de surpresa. Com certeza, o conto que li no desafio que mais se adequa ao tema e, mesmo assim, conseguiu trazer uma história louca como essa!\nNotei apenas 2 problemas de revisão, coisa boba:\n– “Depois graduar-me em microbiologia” – acho que falta um “de” aí.\n– “Acredito esta característica faz parte da nossa programação” – Aqui, acho que falta um “que”.\nNovamente: PARABÉNS! Um dos melhores do certame!\nAh, e a metáfora. A METÁFORA! rs rs rs. Genial.\nA Metáfora das Metáforas (Alameus Tromboni)\n♒ Trama: (4/5) muito interessante. O texto prende desde o primeiro parágrafo (achei genial). A parte do filho emocionou. No fim, a parte da doença ficou interessante e serviu como uma grata reviravolta. Acho que funcionou bem como conexão com a metáfora do texto, embora tenha ficado muito corrida.\n✍ Técnica: (3/5) é boa, consegue criar muitas reflexões interessantes. Alguns conectivos foram engolidos ou trocados (anotei abaixo).\n➵ Tema: (2/2) narra muito bem as mazelas do cotidiano (✔). Foi o primeiro texto que trabalhou com a forte ruptura.\n☀ Criatividade: (2/3) o uso de zumbis me fez tirar pontos. Podia ter sido outro tipo de doença mais original.\n☯ Emoção/Impacto: (4/5) gostei do texto e me emocionei com a parte da criança. O final ficou corrido, mas conseguiu criar o impacto desejado.\nFrase de destaque: “Nunca pude, afinal, estacomprar, pragavar, andavrionar e comestapar…”\n● Acredito *que* esta característica faz parte da nossa programação\n● dizia o recepcionista, indiferente, *ao* me ver entrar\n● Depois *de* graduar-me em microbiologia\n📜 Trama: a trama da primeira parte é mais completa, a segunda funciona mais como um fluxo de pensamentos do personagem que como uma história, já que pouca coisa acontece.\n📝 Técnica: manteve o mesmo nível.\n🔧 Gancho/Conexão: essa era uma história que tinha gostado muito e infelizmente não passou de fase, mas tinha dúvidas como ela continuaria. Acho que o autor conseguiu se sair bem contando a vida do protagonista nesse mundo de mortos, mesmo não tendo muito o que fazer.\n🎭 Emoção/Impacto: achei boas as metáforas (😀) usadas, a história do pai e da mãe, da fruta estragada, eu penso un pouco assim: os poucos ruins acabam contaminando os bons. A parte que ele encontra a mulher poderia ter passado sem a lágrima no rosto dela, deixar a “conversa” dos dois mais na imaginação dele. Não gostei muito do final, contudo. Além de previsível, foi anticlimático.\nAh, e parabéns por ter enviado a continuação mesmo sem estar classificado. Fiquei muito feliz com isso 🙂\nNossa, o desfecho deste conto ficou bem fora da curva o.O\nGostei muito de como tratou o cotidiano no início, principalmente com a ideia do “não atrapalha meu caminho”, de como as pessoas estão cada vez mais individualistas, seguindo seu próprio caminho, quase que cegamente (como usando o celular). De como perdemos esse sentido de união e harmonia, de como a sociedade não está vivendo em sociedade.\nInteressante também como associamos o cinza ao monótomo e cotidiano, a famosa “Vida em Preto e Branco”. Mas quando o filho do cara morre, acho que o conto desandou. A morte achei bastante brusca e pouco realista. A mãe não teria ligado do hospital ou algo assim?\nQuando ele volta ao trabalho e retoma a metáfora do hamster, o conto meio que volta aos trilhos, pensei se talvez não fosse necessário esta tragédia para que ele mudasse, como acontece com a gente. Mas então a Umbrella Corporation baixa no laboratório, todos viram zumbis e o conto vira Resident Evil?? Dessa parte, não gostei Não por ser de mortos-vivos, mas por ter contrastado muito com o início.\nAté momentos antes da morte do garoto Nicolas, está bem interessante a estória. O uso das metáforas foi bem executado. Não sei se a intenção era fazer um conto de ficção científica mas as duas partes (antes e depois da morte de Nicolas) me parecem duas propostas diferentes. Elas destoam uma da outra em minha opinião. A primeira parte muito bem executada com muitos significados e muito interessante. A segunda destoa da primeira e não tem as mesmas características.\nGostei da escrita, do tom e das palavras diretas. Igualmente, curti o questionamento filosófico que paira nebulosamente sobre o conto. Algumas palavras se perderam devido provavelmente a uma revisão apressada, mais a partir do meio da narrativa para o final. Nem o Apocalipse zumbi e a inexplicável imunidade do narrador me incomodaram, pois é possível visualizar as cenas finais como metáforas da morte interior experimentada pelo protagonista narrador. A única coisa que me desagradou neste conto foi a cena/narrativa da morte do filho do mesmo. Ficou inverossímil.\nIronicamente, mais inverossímil do que o fim do mundo…\nRecursos Linguísticos – 10/10 – texto muito bem escrito, sem dúvida o título entregou o recurso mais utilizado;\nHistória – 9/10 – proposta bacana, só acho que a morte do garoto veio de forma muito abrupta, poderia ter trabalhado um pouco mais nela;\nPersonagens – 10/10 – muito bem descritos psicologicamente;\nEntretenimento – 10/10 – você terminou com zumbis, quer algo melhor?;\nEstética – 8/10 – a maneira como você trabalhou essa ideia da zumbificação da sociedade foi muito bem feita na primeira parte. A partir da morte do garoto, tudo aconteceu muito rápido. Não que tenha ficado ruim, pelo contrário, mas se talvez a primeira parte fosse para a primeira fase do desafio e a segunda para a segunda parte, a coisa ficaria bem melhor.\n☬ A Metáfora das Metáforas\n☫ Alameus Tromboni\nஒ Físico: A estrutura completa do texto revela a capacidade do autor. E ela é gigantesca! O talento é inato. Não identifiquei nada que pudesse diminuir o conto nesse quesito. Parabéns!\nண Intelecto: A estória é bem interessante. Saquei o final quando percebi sua raiva em relação ao mundo, só não consegui prever que seria acidental. Achei o desastre um pouco exagerado e rápido demais. O maior pecado do conto é não se focar em outros personagens. Entendo que é um relato, mas poderia se aproximar um pouco mais do filho, pelo menos. O texto ficou um pouco frio demais.\nஜ Alma: O conto se encaixa no tema do desafio. Nota-se que o maior inimigo da humanidade é o cotidiano. Um tanto exagerado, mas é a visão do protagonista. O maior problema é a falta de um gancho forte para uma continuação. O conto se sustenta sozinha. E parece que terminou de vez.\n௰ Egocentrismo: Gostei muito da leitura, mas achei o conto frio demais. Poderia dizer que o protagonista está um tanto superficial, pois suas palavras denotam muitas emoções, mas não transmitem nada ao leitor. Fiquei dividido nesse questão.\nΩ Final: O autor é talentoso. Conseguiu fazer um conto com uma estrutura perfeita. A estória é interessante e bem construída, mas muito distante e o protagonista ainda mais. Está dentro do tema, entretanto, não foi possível encontrar um gancho poderoso para uma continuação.\nE: Um texto bem reflexivo e triste, mas que atinge seu objetivo em cheio. – 9,0.\nG: O cotidiano está bem descrito, mas infelizmente, pareceram três textos diferentes. O início é bem diferente do meio e do final, que foram um tanto corridos em minha opinião. A ideia é ótima, mas foge um pouco do escopo nas linhas finais. Mesmo assim, retorna à condição de dia a dia, mesmo que de um jeito inusitado – apocalipse zumbi. Pelo menos, conseguiu cativar a curiosidade sobre o restante. – 7,0.\nU: Apenas esta frase soou estranha “Eu não me lembro ao certo o que me fez jogar todas as amostras de materiais genético num mesmo tubo de ensaio levá-lo até a centrífuga”. Faltou um conectivo. O resto flui muito bem. – 8,0.\nA: Está dentro do tema, apesar da “insanidade” final. O gancho ficou interessante e lembrou muito o filme Eu sou a Lenda. – 8,0.\nO personagem é um homem atormentado com o mundo, com a sua rotina angustiante e somente o filho lhe dá alguma alegria. Certo dia ele causa um acidente no laboratório onde trabalha, de onde escapa um vírus que se espalha pela cidade transformando as pessoas num zumbi,\nNão é todo dia que acontece uma coisa dessas. Acho que esse conto, apesar de bem escrito, não está adequado ao tema cotidiano.\nVocê escreve muito bem, e o seu cotidiano estava sendo o melhor de todos… pelo menos até os zumbis chegarem. Cara, o conto tinha um cotidiano o tão bacana e tocante, que quando apareceram zumbis eu pensei “Não, ele (a) não fez isso…”. Sério, o conto estava muito bom, mas essa inovação (muita gente vai gostar, tenho certeza) não me agradou muito. Fugiu demais da linha do cotidiano, e foi uma pena mesmo.\nA gramática é ótima. Você formou belas frases e imagens ainda melhores, com uma narração continua e suave. Teria dado um 10 se não fosse pelo final.\nDe qualquer forma, você mandou muito bem. Vamos ver como será essa segunda parte.\nImpressão minha ou senti uma contaminação de ficção científica aqui?\nTriste a história do homem, perdendo o filho tão novinho, a pedra mais preciosa em seu caminho. Só achei que a passagem em que conta sobre a sua morte ficou muito ligeira. Tudo bem que por ser um assunto extremamente doloroso, o pai possa ter assumido um ar científico para lidar com a coisa toda.\nO conto está bem escrito, só estranhei o uso do verbo esbarrar com pronome oblíquo:\n– esbarrei-me num homem = esbarrei num homem\n– (…) quando eu me esbarrava em alguém, ou alguém se esbarrava em mim = quando eu esbarrava em alguém ou alguém esbarrava em mim.\nO gancho ficou com tom apocalíptico – a pedra colocada no cotidiano era a devastação da população? E como o narrador sobreviveu? Por que o pessoal da esterilização não resistiu? Não estavam também usando roupas de proteção?\nPublicado às 12 de setembro de 2015 por EntreContos em Cotidiano, Cotidiano Veríssimo e marcado Pedro Viana.


Dicas simples para aumetar o tráfego de sua loja virtual\nMais de 90% dos usuários não olham além da primeira página dos resultados de buscas, segundo um estudo realizado pelo especialista em web Jakob Nielsen. Com esses números, não é surpresa que todas as empresas queiram seus sites entre os dez primeiros no resultado de uma busca.\nMas, com bilhões de páginas na web, alcançar esse lugar privilegiado é um desafio sério. É aí que entra a otimização para motores de busca (SEO, em inglês).\nCom esse método, um negócio pequeno pode aumentar muito suas chances de aparecer na primeira página dos resultados relevantes de uma busca na web. “A boa notícia é que há milhões de pesquisas com palavras-chave feitas todos os meses”, afirma o chefe executivo da SEO.com, Dave Bescom. “Isso quer dizer que você tem bilhões de oportunidades.”\nMas não se empolgue demais. A melhoria na exposição do seu site acontecerá gradualmente.\nPara iniciar seu trabalho de otimização, faça pequena promoção pay-per-click (PCC) de anúncios de palavras-chave – com o Google AdWords, por exemplo -, ligadas a uma página de destino relevante em seu site com um apelo explícito para uma ação. Pode ser um convite para que liguem gratuitamente para você e façam uma consulta qualquer, sugere o vice presidente e cofundador da SEO-PR, Jamie O’Donn.\nPara facilitar, veja abaixo as cinco principais dicas de otimização para aumentar o status do seu site nos mecanismos de busca.\n1 – Determine metas, prioridades e medições\nAntes de iniciar uma campanha de SEO, desenvolva as metas mensuráveis e as prioridades, além de um plano para revisá-las periodicamente. Certas perguntas devem ser respondidas: quais são as suas necessidades de negócios atuais? Qual dos seus produtos ou serviços é o mais importante para promoção no momento? O que você quer dos visitantes do seu site?\nEm seguida, decida como medir o sucesso. Adicione ao seu site o serviço gratuito do Google Analytics, para mensurar a audiência . Por ele, serão reveladas quais palavras-chave são usadas pelos visitantes para encontrar seu site, entre outros recursos.\n2 – Palavras-chave para investigação\nMuitas vezes, um vendedor não descreve seus produtos utilizando as palavras de conhecimento dos compradores. Você pode estar promovendo “players portáteis de mídia”, por exemplo, mas os seus potenciais clientes o chamam de “MP3″. Por isso a importância de conversar com funcionários, parceiros e clientes para determinar quais as palavras serão utilizadas com mais freqüência.\nVárias ferramentas de pesquisa estão disponíveis para ajudar você a escolher as melhores condições de otimização. Sem custos, AdWords Keyword Tool, do Google, irá ajudá-lo a avaliar a assiduidade com que as palavras-chave são pesquisadas nos Estados Unidos e em poutros países e o quão competitivas elas são.\n3. Defina os termos com critérios\nÉ preciso usar palavras-chave eficazes pode tornar seu site mais visível. Mas a utilização abusiva pode levar os mecanismos de busca à ignorá-lo. Aqui estão algumas dicas para relacionar os termos às suas páginas na web:\n* Otimize cada página para um termo específico e seus sinônimos. Quando todo o contexto de um canal é sobre um determinado assunto, os mecanismos de busca são mais propensos classificar essa página como relevante para o seu tópico.\n* Use palavras-chave na página de título de tag HTML. Os mecanismos de busca dão grande importância a isso para determinar a relevância de uma página para uma consulta. Não exceda 65 caracteres, incluindo espaços e pontuação.\n* Adicione as palavras-chave várias vezes no corpo do texto – quanto mais perto do começo, melhor.\n* Criar um termo-link forte em cada página do seu site otimiza a visualização em pesquisas. Por exemplo, se você atualizar uma página sobre seu currículo escrevendo os serviços que presta, adicione um link para levar até esse espaço – coloque o termo “serviços” no texto do link, em vez de algo genérico como “clique aqui”.\n* Adicione palavras-chave para URLs do seu site, em oposição ao uso de URLs genéricas, como www.domain.com/?page_id=58.\n* Coloque termos para cada página de descrição do HTML. Os sistemas de busca muitas vezes (mas nem sempre) mostram a descrição abaixo de cada link mostrado nos resultados de pesquisa.\n4 – Crie um “linkbait”\nA linha editorial do seu produto pode contar com um serviço de blog de alto perfil. Isso pode ser ouro puro para o SEO, especialmente quando esse apoio inclui palavra-chave que ligue através de links para uma página relevante em seu site.\nBlogueiros e outras pessoas que postam links com freqüência em seus sites são potenciais parceiros. Certifique-se de suas páginas têm conteúdo suficiente para atrair a atenção dos usuários – isso é conhecido como “linkbait”.\nEspalhe a notícia sobre uma nova postagem no blog, página ou artigo através de redes sociais como Facebook, LinkedIn, Twitter. (E, a propósito, os motores de busca amam blogs. Se você não está blogando, mexa-se.)\nSeja generoso em links para outros sites, este favor pode ser devolvido.\n5 – Site deve ser facilitar a vida dos buscadores\nSe o seu site contém muito recurso em flash e outros materiais não-textuais, você está tornando difícil para os mecanismos de busca para indexarem suas páginas. E se os buscadores não podem indexar esse conteúdo, os usuários não serão capazes de encontrá-lo quando realizarem consultas. Ao planejar um novo site, certifique-se de que seu projeto é amigável aos mecanismos de busca, desde o início.\nSe seu site estiver no ar, você ainda pode tomar algumas medidas para melhorar a sua exposição. As diretrizes do Google Webmaster oferecem sugestões específicas de sites novos e existentes.\nUma delas é verificar se o seu site não possui conteúdo duplicado ou várias URLs que apontam para a mesma página. Conteúdo duplicado pode prejudicar o o ranking de seus mecanismo de busca.\nSEO não é algo que você faz uma vez. Você pode classificar uma busca de palavras-chave na segunda-feira e trocá-la vinte vezes depois essa mesma pesquisa, logo após duas semanas.\nPortanto, é importante reservar um tempo para analisar o seu Google Analytics, afinar suas palavras-chave e procurar oportunidades de link.\nTodo esse trabalho exige tempo, paciência e perseverança. Mas os benefícios potenciais podem ser consideráveis.


Cícero tem novo contrato com o Grêmio publicado no BID e fica livre para estreia - FutNet\nPublicada em 31/01/2018, às 18:28\nCícero tem novo contrato com o Grêmio publicado no BID e fica livre para estreia\nMeia fica liberado para a estreia em 2018, contra o Cruzeiro-RS, no sábado; vínculo vai até o fim do ano\nCícero tem novo contrato com o Grêmio publicado no BID (Foto: Lucas Uebel/Grêmio)\nCícero treina com o grupo principal do Grêmio desde o primeiro dia de pré-temporada, mas só agora, nesta quarta-feira, teve sua situação legalizada para atuar pelo clube. De vínculo renovado até o final do ano, após ser decisivo no tri da Libertadores, o meia enfim teve seu contrato com o clube publicado no Boletim Informativo Diário (BID) da CBF, já no final da tarde.\nAssim, o jogador fica livre para participar da estreia do time principal do Tricolor em 2018. Os comandados de Renato Portaluppi entram em campo no próximo sábado, às 21h30, na Arena, para encarar o Cruzeiro-RS, pela 5ª rodada do Gauchão.\nO acordo entre clube e jogador já estava alinhavado desde a reapresentação do elenco, no último dia 18. Desde então, o clube tratou das questões burocráticas, enfim vencidas, para a assinatura do contrato. O meia acertou sua permanência com um montante fixo do salário, dentro dos padrões gremistas, com possibilidades de ampliar os ganhos por produtividade. Curiosamente, o Grêmio ainda não anuciou oficialmente a renovação de Cícero, apesar de a diretoria falar publicamente do assunto.\nO meia era um pedido expresso de Renato para a sequência desta temporada. O mesmo ocorreu com o centroavante Jael, que já teve a permanência anunciada na última sexta-feira. Ao todo, Cícero disputou quatro jogos pelo Grêmio, na semi e na final da Libertadores, com um gol marcado: o da vitória por 1 a 0 sobre o Lanús, na grande decisão que rendeu ao clube o tri da América.


BLOG URBANO SANTOS EM FOCO: INAUGURAÇÕES DE PRAÇAS, SISTEMAS DE ABASTECIMENTO DE ÁGUA E COMPLEXO RELIGIOSO SAGRADO CORAÇÃO MARCAM O ANIVERSÁRIO DE 87 ANOS DE URBANO SANTOS - MA\nINAUGURAÇÕES DE PRAÇAS, SISTEMAS DE ABASTECIMENTO DE ÁGUA E COMPLEXO RELIGIOSO SAGRADO CORAÇÃO MARCAM O ANIVERSÁRIO DE 87 ANOS DE URBANO SANTOS - MA\nO dia 10 de junho de 2016 entrou definitivamente nos anais da história política de Urbano Santos-MA. A data em que o município comemorou 87 anos de emancipação política foi marcada por uma verdadeira maratona de inaugurações, Além de um grande show de prêmios e eventos em praças públicas que reuniu uma multidão de pessoas.\nLogo cedo, a programação de aniversário da cidade teve início por volta das 05:00h da manhã com grande queima de fogos. Em seguida foi realizada a cerimônia de hasteamento das bandeiras em frente à prefeitura, dando largada a uma extensa programação.\nA comitiva do executivo e sociedade urbanosantense se dirigiu ao corredor da folia para prestigiarem a mais uma maratona “Governar é Cuidar”, organizada pela Secretaria de Esporte e Lazer. A maratona que teve como objetivo de incentivar as práticas esportivas, reuniu atletas amadores de diversas faixas etárias com direito a premiação para o 1º colocado, 2º colocado e 3º colocado. A premiação dos campeões ficou por conta dos Secretários Municipais e do deputado federal Aluísio Mendes.\nApós as premiações, foi o momento de dar início as inaugurações, sendo a primeira no bairro Mutirão, que recebeu um sistema de abastecimento de água, com capacidade para 15 mil litros de água potável.\nO segundo sistema de abastecimento de água foi entregue no bairro Santo Antônio, beneficiando mais de 200 famílias, que até então tinha que percorrer a certa distância para o seu abastecimento, num transtorno diário que prejudicava muitos moradores.\nApós as inaugurações dos Sistemas de Abastecimentos de Água, a prefeita Iracema Vale acompanhada da prefeita Maura Jorge da cidade de Lago Pedra – MA, do deputado federal Aluísio Mendes, dos Vereadores, pastores, padres e demais Secretários Municipais, inaugurou três praças que visam à melhoria da qualidade de vida da população.\nA primeira foi entregue a Praça Nossa Senhora de Fátima localizada em frente à Capela, em seguida a Praça do “sapo”, ambas devidamente equipada com instrumentos para exercícios físicos e ficam localizadas no bairro São José, e a terceira a Praça inaugurada foi complexo religioso Sagrado Coração de Jesus, localizado no bairro São Raimundo, que se tornou o local em um novo cartão postal do município. Vale destacar que as obras inauguradas foras construídas com recursos próprios.\nASSISTA OS DESTAQUE DAS INAUGURAÇÕES QUE MARCARAM OS 87 ANOS DE URBANO SANTOS - MA


Aqui Estou – Jonathan Safran Foer – e-Livros\nAqui Estou – Jonathan Safran Foer\nJonathan Safran Foer 505 páginas\nDesdobrando-se ao longo de quatro semanas turbulentas em Washington, D.C., nos dias de hoje, "Aqui estou" é a história de uma família entrando em colapso contra o pano de fundo de uma crise. Enquanto Jacob e Julia Bloch e seus três filhos são forçados a confrontar as distâncias entre as vidas que eles pensam que desejam e as vidas que estão vivendo, um terremoto catastrófico desencadeia um conflito que se agrava em velocidade alarmante no Oriente Médio. Estão em xeque o significado de lar e a questão fundamental: com quanta intensidade é suportável viver?\nDemonstrando a mesma inventividade enérgica, irreverência jocosa e urgência emocional que leitores e críticos amaram em seus trabalhos anteriores, "Aqui estou" é o romance mais exploratório, retumbante e eloquentemente divertido de Foer até agora. Ele não só confirma a grandeza do seu talento literário, mas revela um romancista que encontrou sua voz enquanto um dos escritores mais importantes dos Estados Unidos de hoje.\nSegundos Fora – Martín Kohan...\nOs jornalistas Verani e Ledesma são colegas no jornal de Tr...\nHistórias de Fantasma Para Gente Grande R...\nHistórias de fantasma para gente grande é uma coletâne...\nViagem à Palestina – Adriana Mabili...\n‘Viagem à Palestina’ é uma reflexão polít...\nO Sol Negro – M. C.Pereda...\nUma trama envolvente baseada em sociedades secretas que r...


CRV Industrial faz doações de mudas para parceiros\nEm menos de nove meses, usina já cedeu nove mil mudas de árvores nativas e frutíferas\nPor Andréia Vital\t em 15 set, 2021 42\nA CRV Industrial, localizada em Carmo do Rio Verde – GO, desenvolve ações em prol ao Meio Ambiente. Um deles é o programa Viva Flora. A ação é voltada para a preservação das Áreas de Preservação Permanente (APPs) e incentivo a proteção e formação de áreas verdes com o plantio de mudas nativas do cerrado.\nComo parte deste projeto, a unidade conta com viveiro, que anualmente produz mais de 50 mil mudas de árvores nativas e frutíferas, que são utilizadas nas ações. Para se mensurar, de janeiro a setembro deste ano, a usina fez a doação de nove mil mudas de árvores nativas e frutíferas.\nNeste ano, as mudas foram destinas as Secretarias de Meio Ambiente de Rialma, Ceres, Santa Isabel, Rianápolis, Uruana e de Carmo do Rio Verde, para o pomar do Cmei Olivia Gomes Pinto, em Carmo do Rio Verde. E em ações de reflorestamento do Setor Jardim Sara Ribeiro, em Ceres, pelo Projeto Ação Verde, entre outros.\nAlém disso, a usina tem um grupo de profissionais multidisciplinares que auxiliam com as parcerias com as prefeituras da região para ações de reflorestamento. Apenas em 2020 foram plantadas em áreas de APP dos parceiros agrícolas 6.760 mil mudas, representado em média de seis hectares de área em recuperação.