Bento XVI: três anos de pontificado\nAos 19 de abril de 2008, completam-se três anos da eleição de Joseph Ratzinger ao sólio pontifício com o nome de Bento XVI. Naturalmente, surgem algumas perguntas: Qual a avaliação do pontificado de Bento XVI? Qual a marca que principalmente o caracteriza? Que mensagem o papa alemão tem deixado à Igreja e ao mundo?\nDe início, cumpre notar que existem diferenças entre Bento XVI e seu antecessor João Paulo II. Embora fossem grandes amigos e estivessem bem unidos entre si pela profissão clara e inequívoca da integralidade da fé católica, Ratzinger tem um estilo que bem o distingue de Wojtyla. Por temperamento, Bento XVI é algo tímido e introvertido, enquanto João Paulo II era um grande comunicador que contagiava facilmente as massas.\nO polonês nos atingia mais pela visão: falavam sobretudo os seus gestos, e sua fé em Deus e amor aos homens eram mostrados de modo singular pelo seu carisma pessoal, que se nos impunha docilmente; já o papa Ratzinger, como grande teólogo que é, nos atinge principalmente pela palavra: notem-se os seus brilhantes discursos e penetrantes escritos, que mostram a beleza da fé no Deus revelado em Cristo e a necessidade que os homens dela têm. Na verdade, a notória timidez de Bento XVI é sinal da profunda vida interior que cultiva. Sim, em geral, a timidez é indício de intensa vivência interior, e é exatamente da interioridade de Bento XVI que emana a potente luz que transparece em seus discursos e escritos.\nA meu ver, o que principalmente caracteriza o pontificado de Bento XVI é a afirmação do primado de Deus. Sim, Bento XVI quer mostrar que o cristianismo é por natureza uma fé que tem Deus por centro. Isso não significa negar o homem ou diminuí-lo, uma vez que, onde Deus não reina, é precisamente aí que o homem é despido de sua mais alta dignidade. "Se Deus não está presente, o mundo desertifica-se e tudo se torna aborrecido, tudo é completamente insuficiente. A grande alegria vem do fato de existir o grande amor, e é essa a afirmação essencial da fé.\nVocê é alguém indefectivelmente amado. Foi por isso que o cristianismo encontrou sua primeira expansão sobretudo entre os fracos e os que sofriam", disse o então Cardeal Ratzinger em 1996 em entrevista concedida a Peter Seewald. Esse mesmo pensamento apareceu como a base ou o fundamento das duas magistrais encíclicas do papa Bento, uma sobre o amor cristão - a Deus caritas est - e outra sobre a esperança cristã - a Spe salvi.\nBento XVI não quer ver o cristianismo aprisionado por nossas tentações reducionistas. O papa quer mostrar o cristianismo em sua plena luz, fazer ver aquilo que a fé cristã tem de próprio e irrenunciável. De fato, há quem, em seu racionalismo, queira reduzir a fé cristã a mera expressão cultural ou antropológica. Mas a mensagem cristã é um fato transcendente, uma novidade que não poderia jamais ser fabricada pelo homem; vem do alto como um verdadeiro dom de Deus à humanidade.\nA afirmação da centralidade de Deus leva Bento XVI a insistir no seguinte: o verdadeiro Deus vem até nós e entra em nossa realidade para valer. Não é um Deus apenas pensado, mas um Deus que se mostra a nós e nos transforma a partir de dentro; um Deus que se nos apresenta com um rosto humano: o rosto de Jesus de Nazaré. Aqui cabe considerar também a Igreja, já que ela é o instrumento pelo qual o mistério do Deus revelado em Jesus chega eficazmente até nós.\nVejamos estas palavras pronunciadas por Ratzinger na entrevista já mencionada, palavras que revelam o profundo sentido do pontificado de Bento XVI: "Consiste (a fé católica) em considerarmos Cristo com Filho vivo de Deus, que se fez carne, que se fez homem; que a partir dele acreditemos em Deus, no Deus trino, Criador do céu e da terra; que acreditemos que esse Deus se debruça, por assim dizer, de tal forma, que pode fazer-se tão pequeno, que se preocupa com o homem e fez história com o homem, e que o receptáculo dessa história, o lugar de expressão privilegiado, é a Igreja. A Igreja não é, nesse contexto, apenas uma instituição humana - apesar de nela ser evidente a dimensão humana -, mas ser com a Igreja e na Igreja, na qual as Sagradas Escrituras são vividas e assimiladas em comum, faz parte da fé."\nNa verdade, Bento XVI outra coisa não faz senão procurar mostrar toda a beleza e a profundidade do cristianismo, e, isso, a meu ver, é a inalienável tarefa de um papa. E, ao apresentar a fé, faz questão de mostrar que o cristianismo representa a vitória da inteligência sobre a irracionalidade e o mundo dos mitos. Sim, a mensagem cristã, embora ultrapasse a razão humana, não está, de modo algum, contra a razão.\nAo contrário, as buscas mais legítimas da razão - as questões concernentes ao sentido básico da existência, à natureza do homem e do absoluto - encontram no cristianismo a sua orientação segura, e o que há de melhor nas conquistas racionais da filosofia integra a essência mesma do ser cristão, porque o mesmo Deus que se revelou em Cristo é o autor da razão humana. O cristianismo é, assim, a religião não só da fé mas também da razão, uma vez que afirma que agir contra a razão é agir contra o próprio Deus. Essa é a lição fundamental que o papa Ratzinger nos deixou com sua famosa, profunda e polêmica, já sabemos o porquê, Aula Magna na Universidade de Regensburg em setembro de 2006.\nEm suma, vejo Bento XVI como um grande dom de Deus à Igreja neste começo de milênio. No fim das contas, a grande questão que o papa põe a si mesmo, à Igreja e à humanidade inteira é a questão da verdade. Hoje muitos já não acreditam na possibilidade de o homem atingi-la. Mas Bento XVI não vê como não colocar a questão, já que o problema da verdade é o único que, em última análise, realmente interessa ao homem.\nE o papa sabe que a verdade básica sobre o sentido de nossa vida pode ser alcançada através do conúbio entre a fé e a razão. Não estamos cegos e sem rumo. A direção existe. E não há motivo para temer que a justa afirmação da verdade seja causa de intolerâncias, uma vez que a Verdade que nos ilumina se identifica com o Amor que nos enche de cuidado pelo outro!


Google Play: como as análises falsas de aplicativos estão sendo combatidas - Olhar Digital\nOlhar Digital > Notícias > Google Play: como as análises falsas de aplicativos estão sendo combatidas\nRene Ribeiro 18/12/2018 20h13, atualizada em 19/12/2018 10h30\nAs classificações e opiniões sobre os aplicativos na Google Play desempenham um papel muito importante. Elas podem ajudar um aplicativo a decolar para o sucesso ou então afunda-lo na lama. Os comentários, resenhas e reviews ajudam os usuários a decidir quais aplicativos e jogos serão instalados em seus dispositivos. Por isso, avaliações falsas são comuns e, ultimamente, têm aumentado bastante.\nComentários e reviews fake: humanos e IA trabalhando juntos para combate-los\nA equipe do Google descobriu que desenvolvedores usam métodos distintos para manipular a classificação média de um aplicativo, repleto de avaliações 5 estrelas para aumentar positivamente a classificação do aplicativo, e também uma enxurrada de avaliações 1 estrela para prejudicar um concorrente.\nDurante o ano de 2018, a equipe do Google Play Trust & Safety implementou um sistema que combina inteligência humana com aprendizado de máquina para detectar e aplicar infrações nessas classificações e avaliações falsas. Uma equipe humana formada por engenheiros e analistas monitora e estuda de perto as avaliações e análises suspeitas da loja Google Play para melhorar a precisão de seu algoritmo de inteligência artificial.\nExistem várias maneiras de como as classificações e resenhas podem violar as diretrizes do Google Play para desenvolvedores:\nConteúdo impróprio: comentários ofensivos, abusivos ou fora de contexto;\nFalsas qualificações: classificações e revisões destinadas a manipular a pontuação média de um aplicativo ou as avaliações mais importantes;\nClassificações de incentivo: avaliações e comentários dados por pessoas em troca de dinheiro ou produtos.\nPara demonstrar o trabalho da equipe do Google Play Trust & Safety, a empresa informa que em uma semana eles podem detectar e eliminar milhões de avaliações e classificações e milhares de aplicativos com atividades suspeitas em suas classificações de estrelas.\nDevido a esse grande volume de trabalho, o Google pede a desenvolvedores e usuários que ajudem a interromper essas práticas ruins e, assim, oferecer análises e resenhas confiáveis na Google Play, que permitirão ao usuário descobrir os melhores aplicativos e jogos para Android.\nPedido do Google aos desenvolvedores\nNão compre notas falsas ou incentivadas;\nNão execute campanhas, dentro do aplicativo ou de outra forma, como “Dê-nos 5 estrelas e nós lhe daremos este elemento dentro do aplicativo!” Isso conta como avaliações incentivadas e é proibido pela política da empresa;\nLeia a Política de desenvolvedores do Google Play para se certificar de que você não está violando nenhuma de suas cláusulas.\nPedido do Google aos usuários\nNão aceitar ou receber dinheiro ou bens (mesmo virtuais) em troca de avaliações e classificações;\nNão use linguagem ofensiva para criticar um aplicativo ou jogo. Mantenha sua opinião construtiva;\nNão publique comentários incompreensíveis, odiosos, sexuais, destrutivos ou fora do contexto; Eles simplesmente não são permitidos;\nLeia a política para postar comentários. Ela é bastante concisa e fala sobre todas as coisas que se deve considerar ao postar um review (análise) para o público.\nO Google informa que, como usuários, podemos relatar manualmente as avaliações que consideramos suspeitas ou que violam alguns dos pontos anteriores. Para isso, basta marcar um comentário como “Spam”, clicando nos três pontos que aparecem nas análises do app.\nA evolução da confiança em tempos de economia colaborativa\n5G vai transformar tudo muito, muito rapidamente


Barcelona dispara na liderança e Real, Rondoniense e VEC estão encostados\nO Campeonato Rondoniense Sicoob chegou à segunda rodada e deixa sinal de que a disputa pelo título será acirrada, com equipes brigando forte a cada jogo. O líder da competição é o Barcelona, que disparou na liderança da classificação geral com 6 pontos, tendo 5 gols marcados e 2 sofridos. O time do município de Vilhena tem 3 na sua cola: Real Ariquemes, Rondoniense e VEC, todos com 3 pontos. O complemento da rodada será nesta quarta-feira, onde o Real recebe o Rondoniense, no estádio Gentil Valério, às 20 horas.\nNo último final de semana, três jogos foram disputados pela competição. Em Guajará-Mirim, os donos da casa sentiu novamente o gosto da derrota, desta vez para o VEC que venceu de virada por 2 a 1. Em Porto Velho, o Genus mesmo jogando em casa conseguiu arrancar um empate de 2 a 2 diante do Ariquemes. Já em Vilhena, no Portal da Amazônia, o Barcelona venceu o Ji-Paraná por 4 a 2.\nA terceira rodada do campeonato será disputa neste final de semana, com a disputa de mais 4 jogos. O Ariquemes, sexto colocado com apenas 1 ponto, recebe no estádio Gentil VAlério o lanterna Guajará. Em Ji-Paraná, o Galo da BR (7º colocado com apenas 1 ponto) vai enfrentar o Real Ariquemes (atual vice-líder), no estádio Biancão. Em Porto Velho, o Rondoniense, 3º colocado, terá prela frente o líder Barcelona, no estádio Aluizão. Em Vilhena, o VEC, 4º colocado, recebe o Genus, 5º colocado na classificação geral.


Visita 2009: Novembro 2012\nEm Aradius, um mundo diferente, a sociedade é dividida em tribos e a lei é feita pelo mais forte. O jovem Hirokin (Wes Bentley), leva uma vida pacata ao lado de sua família, fazendo o possível para ficar longe de problemas. No entanto, o rapaz e seus familiares acabam no lugar errado e na hora errada e se tornam vítimas de um cruel grupo de bandidos liderados por Griffin (Julian Sands). O resultado é que Hirokin é levado como prisioneiro e seus parentes são assassinados violentamente. Quando tudo parece perdido para Hirokin, uma chance de salvação aparece -- Moss (Angus McFayden), o maior inimigo de Griffin, liberta o rapaz e o ensina a arte da guerra. Na verdade, tudo não passa de um plano para usar a fúria de Hirokin e sua busca por vingança como arma para derrubar Griffin, deixando assim o poder para Moss. No meio de tudo isso, Hirokin conhece a bela Maren (Laura Ramsey), filha de Moss e eles se apaixonam. Porém, isso não está nos planos de Moss, que quer a derrota de Griffin a todo custo. Com isso, resta a Hirokin achar um modo de se vingar e ainda conseguir escapar com seu novo amor. Começa agora a maior batalha de todas.\nPostado por visita às quinta-feira, novembro 22, 2012 0 comentários Links para esta postagem\nPostado por visita às segunda-feira, novembro 19, 2012 0 comentários Links para esta postagem\nPostado por visita às segunda-feira, novembro 12, 2012 0 comentários Links para esta postagem


05/05/2015 16h25 - Atualizado em 05/05/2015 16h30\nAtleta chega ao Carvoeiro após atuar pelo Guarani no Campeonato Catarinense deste\nano; lateral Cristiano e volante Wellington também reforçam a equipe de Moacir Júnior\nHégon defendeu o Guarani de Palhoça no Campeonato Catarinense deste ano (Foto: Fernando Júnior/Guarani)\nO Criciúma segue reforçando o elenco para as disputas do Campeonato Brasileiro da Série B e da Copa do Brasil. O meia Hégon, o lateral-esquerdo Cristiano e o volante Wellington treinam com o time carvoeiro em Sorocaba e irão vestir a camisa preta, branca e amarela nas duas competições da temporada. Com a chegada do trio, o Tigre aumenta para nove o número de reforços para as duas disputas nacionais. Antes deles, o departamento de futebol apresentou os atacantes Paulo Sérgio e Neto Baiano, o meia Rodrigo Andrade, o lateral Arnaldo e os zagueiros Wanderson e Adalberto.\nHégon Henrique Martins de Andrade é velho conhecido do futebol catarinense. Além de ser formado nas categorias de base do Avaí, o meia de 26 anos defendeu o Guarani de Palhoça no Catarinense e foi um dos destaques do Bugre, junto com o atacante Vitinho. De acordo com o empresário do atleta, Maurício Nassif, Hégon se apresentou nesta terça-feira ao novo clube e assinou contrato até o mês de novembro.\nWellington, ex-Boa Esporte, chega para reforçar o time no Brasileirão 2015 (Foto: Reprodução EPTV)\nAlém de Hégon, o Criciúma contratou o volante Wellington Rodrigues dos Reis, de 23 anos, e o lateral Cristiano da Silva Leite, de 21. O acerto foi confirmado por Marcos Moura Teixeira. O dirigente destacou a qualidade da dupla e o trabalho do clube para efetuar a regularização rapidamente. Enquanto o primeiro foi destaque no Boa Esporte, na Série B de 2014, o segundo disputou o Campeonato Carioca com a camisa do Bonsucesso.\n- São jogadores jovens e que se destacaram nas suas posições. O Wellington fez um campeonato fantástico pelo Boa Esporte. Era uma posição que estávamos buscando, um primeiro volante. O Cristiano também se destacou no Bonsucesso. São jogadores jovens e que querem crescer. Eles estão treinando já. A gente quis apressar um pouco porque era importante que viessem se ambientar, acostumar com o grupo, treinar um pouco. Enquanto isso, estamos correndo com a questão documental - disse à rádio Eldorado.\nO trio já realizou os exames médicos e deve ser apresentado oficialmente à imprensa quando a delegação do Criciúma retornar a Santa Catarina. A estreia na Série B está marcada para a noite da próxima sexta-feira, às 21h50, diante do Mogi Mirim.


Vinho e Saúde – Prof. Santucci\nPublicado porAlexandre Santucci outubro 23, 2008 julho 14, 2018 Publicado emVinho e Saúde\nOs estudos relacionados aos benefícios do consumo moderado do vinho à saúde humana não param de crescer. Todos parecem ser unânimes em afirmar o seguinte: o vinho é a bebida alcoólica mais eficaz na redução dos riscos de mortalidade por doenças do coração. O interesse em comprovar tal afirmação faz com que os trabalhos publicados na literatura internacional sobre esse tema cresçam a cada ano. Vejamos a evolução:\n1970 – 1974: 2%\n1975 – 1989: 28%\n1990 – 1994: 31%\n1995 – 1999: 39%\nE têm brasileiros nisso! Os doutores André A. Souto, Ivana B. Mânica Da Cruz, Manuel Carneiro, Marcus Seferin e Emílio H. Moriguchi da Faculdade de Química e do Instituto de Geriatria e Gerontologia da PUCRS de Porto Alegre apresentaram um trabalho chamado Benefícios do Vinho à Saúde no IXº Congresso Brasileiro de Viticultura e Enologia.\nTrata-se de um resumo dos trabalhos publicados em nível mundial. Destacam-se neste trabalho o fato de que as investigações mais recentes comprovam os benefícios do consumo moderado do vinho no que diz respeito às doenças cardiovasculares, à quimioprevenção de vários tipos de câncer e mesmo a doenças hepáticas e senilidade.\nDescrevem ainda os seguintes resultados: Estudos epidemiológicos: Na Finlândia, um estudo realizado desde 1992 a 1998 comprovou que o consumo moderado de vinho parece estar relacionado com uma boa expectativa de vida. Na Dinamarca se chegou a mesma conclusão através de um estudo envolvendo 49.763 homens e mulheres na faixa etária entre 50 e 64 anos. Ainda na Dinamarca, um estudo realizado durante 16 anos, envolvendo 13.329 homens e mulheres na faixa etária de 45 a 58 anos, sugere que o vinho contém compostos aos quais se podem atribuir efeitos protetores contra o derrame cerebral.\nRecente estudo feito em Melbourne, na Austrália, demonstrou o mesmo efeito. A França também contribuiu com trabalhos. Em 1997, demonstrou a associação entre consumo moderado e freqüente de vinho e a prevenção de doenças neurodegenerativas, como a doença de Ahlzeimer e a demência.\nFinalmente em 1998, o Dr. Renaud realizou um estudo demonstrando os efeitos na prevenção de diversos tipos de câncer. Se a estes trabalhos somarmos os “Segredos da dieta mediterrânea” e o “Paradoxo francês”, que comprovaram a influência do consumo moderado de vinho, especialmente tinto, na formação do bom colesterol (HDL) e a inibição da formação do colesterol ruim (LDL), ficam evidentes as razões da longevidade de determinadas comunidades.\nAs características de determinadas bebidas e alimentos ingeridos podem resultar em benefícios da qualidade de vida das pessoas.\nAs substâncias fenólicas são as responsáveis pelos benefícios.\nAs substâncias fenólicas que contribuem nas propriedades sensoriais do vinho são compostas, entre outras, por polifenóis e flavonóides. A esses lhes é atribuída a maior parte dos efeitos benéficos do consumo de vinho à saúde. Mais especificamente é o polifenol chamado de transresveratrol, presente nas cascas das uvas tintas, o que mais efeitos possui nestes benefícios, especialmente no que diz respeito à formação do colesterol bom.\nO que mais tem despertado interesse no estudo dos polifenóis são suas propriedades antioxidantes. Através do processo de inibição da oxidação das lipoproteínas de baixa densidade, se limita a formação do LDL,ou colesterol ruim.\nRecentemente foi demonstrado que o resveratrol é estrogênico, e por isso poderia substituir o estradiol ao manter a proliferação de certas células do câncer de mama que necessitam estrogênio para crescer. O Prof. John Pezzuto, da Universidade de Illinois em Chicago, pesquisou mais profundamente o resveratrol e, em janeiro de 1997, sua equipe publicou um trabalho sobre suas propriedades diferenciadas, como antioxidante moderado bloqueando reações com radicais livres, que são biológicamente perigosas e relacionadas a diversos tipos de câncer. Demonstrou ainda que o resveratrol é um potente anti-inflamatório e por isso seu efeito anticancerígeno, permitindo ao organismo bloquear a produção de certas substâncias químicas, conhecidas como prosta-glandinas, que têm sido relacionadas a transformações de lesões pré-cancerosas em lesões malignas.\nRecentemente um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Milão, na Itália, contesta a velha crença de que o simples consumo continuado de bebidas alcoólicas provoca degeneração neurocelular. Não concordam quando se trata de consumo moderado de vinho, já que o polifenol transresveratrol pode ter um efeito protetor do sistema nervoso, pela diminuição do stress oxidativo de células neuronais.\nUm comentário em “Vinho e Saúde”\nnovembro 24, 2008 às 3:10 am\nDifícil é saber o que seria realmente o consumo moderado de vinho. Não importa, pelo menos sabemos que o vinho faz bem para a alma, para gerar amizades e boas conversas.\nParabéns pelo blog. Sou novato no assunto e construí um blog com o objetivo de relacionar as indicações de amigos. Visite, comente e se possível indique um vinho.


Conhecer e saber reconhecer uma síndrome nefrótica é uma habilidade básica que o estudante de Medicina e o médico devem dominar.\nUm grande número de patologias renais se manifestam dessa mesma forma e um diagnóstico precoce favorece um melhor prognóstico para a maioria dessas etiologias.\nEmbora a importância seja grande, boa parte dos profissionais de saúde não dominam o tema! A Nefrologia costuma ser o calo do estudante de Medicina.\nHoje vamos descomplicar essa síndrome tão famosa e ajudar você a raciocinar frente a um paciente com síndrome nefrótica.\nA síndrome nefrótica ou nefrose não é uma doença.\nEla consiste numa combinação de sinais, sintomas e achados laboratoriais através dos quais diversas doenças se manifestam.\nEssa síndrome é fruto de uma doença dos glomérulos, aquelas estruturas vasculares que são responsáveis pela filtração do sangue nos rins.\nA essência das glomerulopatias que cursam com síndrome nefrótica é uma alteração na permeabilidade às macromoléculas, especialmente proteínas, levando a uma proteinúria exagerada equivalente à 3 a 3,5g/dia no adulto ou 50mg/kg/dia na criança.\nEm algumas situações podemos nos deparar com a proteinúria sendo expressa em função da superfície corporal, quando temos 3,5g/1,73m²/dia no adulto e 40mg/m²/h na criança.\nAlém da proteinúria maciça, que é a base fisiopatológica da doença e é o aspecto que mais chama atenção na sua apresentação, existem outros achados clássicos que compõe essa síndrome:\nPorém, existe uma tríade clássica que caracteriza a síndrome nefrótica: proteinúria maciça, hipoalbuminemia e edema. Os outros achados são frequentes, mas os três que citamos são a carteira de identidade da síndrome nefrótica.\nPodem existir outros achados menos frequentes nos doentes: oliguria ou perda de função renal. A hipertensão, por sua vez, é um achado clínico variável que depende da glomerulopatia de base, diferentemente da síndrome nefrítica, onde o aumento da tensão arterial é um dos principais aspectos encontrados.\nÉ muito importante diferenciar a síndrome nefrótica da síndrome nefrítica (que será tema de um post em breve no MedicPlus!), na qual a base fisiopatológica é a invasão glomerular por células inflamatórias, enquanto na nefrótica é a alteração na permeabilidade dos glomérulos.\nA apresentação da síndrome nefrítica se dá pelos seguintes achados:\nBoa parte das doenças glomerulares podem levar à síndrome nefrótica, inclusive as que levam à síndrome nefrítica. Essa interposição algumas vezes pode dificultar o nosso raciocínio diagnóstico, portanto, devemos ter em mente uma diferença marcante entre essas duas entidades: normalmente a síndrome nefrítica tem início abrupto, enquanto a nefrótica geralmente é insidiosa.\nAgora que aprendemos os componentes da síndrome, vamos entender quais os mecanismos fisiopatológicos que justificam as alterações encontradas nos pacientes!\nTudo começa pela proteinúria\nA proteinúria é a alteração básica da síndrome nefrótica e é a principal responsável pelo desenvolvimento dos outros achados.\nPessoas sadias perdem cerca de 150mg na urina em um dia. Apenas 150mg. Pacientes com síndrome nefrótica podem perder mais de 10g/dia! A alteração na permeabilidade dos glomérulos é extremamente intensa.\nNão esqueçam que o ponto de corte é > 3-3,5g/dia (ou > 3,5g/1,73m²/dia) no adulto e > 50mg/kg/dia (ou > 40mg/m²/h) na criança.\nApesar da proteinúria ser o achado mais clássico da síndrome, ela não é um sintoma, muito menos um sinal. Existe algum dado da história do paciente que pode nos auxiliar a pensar em presença maciça de proteína na urina?\nA presença de grande quantidade de proteína na urina leva à formação de muita espuma e essa alteração pode chamar a atenção do doente, sendo, em alguns casos, a única queixa que o levará ao atendimento.\nEm outros casos, a proteinúria é detectada por meio de exames laboratoriais. O sumário de urina, urina tipo 1, EAS, como preferir, é um dos exames mais pedidos na prática médica e é capaz de detectar proteinúria (não deixem de conferir nosso post sobre o exame).\nContudo, é extremamente importante recordar que o sumário de urina não é preciso para avaliar proteinúria, portanto não está indicado para quantificar perda de proteína. Ele apenas estima o quanto está sendo perdido, numa correlação aproximada de:\n3+ (cerca de 300mg/dL);\nPara graduar a proteinúria precisamos de outro exame, sendo o padrão-ouro a coleta de urina durante 24 horas. O paciente deve armazenar todo conteúdo de urina feito em um dia e a quantidade de proteínas nesse volume deve ser dosada.\nAtualmente, existe outro método amplamente utilizado para quantificar proteinúria, tão eficaz quanto a urina de 24h (e muito menos trabalhoso e incômodo).\nÉ a chamada relação proteína/creatinina urinária.\nBasta realizar uma coleta de urina pela manhã e estimar a proteinúria diária a partir da relação Proteína/Creatinina.\nQuando essa relação é > 3,5mg/mg, considera-se a proteinúria nefrótica. Note que (ainda bem!) o valor numérico é o mesmo em relação à proteinúria mensurada pela coleta de 24h: 3,5. O que muda é a unidade, que na proteinúria de 24h é g/dia e, na relação Proteína/Creatinina, é mg/mg (ou sem unidade, já que são iguais). Na criança, o corte de proteinúria nefrótica pela relação Proteína/Creatinina é 0,2mg/mg, (nesse caso sem variar com o peso da criança!).\nEntão, os métodos que temos disponíveis para quantificar proteinúria são:\nÉ muito simples entender a hipoalbuminemia!\nO paciente está perdendo grande quantidade de proteína através da urina, sendo a albumina a proteína mais abundante do plasma. É lógico que ela estará reduzida.\nA albumina é produzida no fígado, mas, nos casos de síndrome nefrótica, o fígado na maioria das vezes não consegue compensar a perda de albumina pela urina.\nA hipoalbuminemia da síndrome nefrótica é definida como < 2,5mg/dL.\nLembrem-se que por ser a principal proteína plasmática, a albumina exerce grande influência na pressão oncótica intravascular. Em outras palavras, a albumina é fundamental para manter o volume intravascular.\nVejam que além da proteinúria, a hipoalbuminemia também é um parâmetro laboratorial e a dosagem de albumina sérica deve ser sempre solicitada na suspeita de síndrome nefrótica.\nAlém da albumina, outras proteínas são perdidas e geram consequências ao paciente:\nEssas outras perdas são comumente esquecidas por nós quando nos deparamos com o doente, mesmo sendo as infecções e a hipercoagulabilidade as principais complicações do paciente com nefrose.\nO edema e seus mecanismos\nO edema deve-se tanto à diminuição da pressão oncótica pela perda de albumina, quanto por uma maior absorção de sódio nos túbulos coletores. Esses dois mecanismos são postulados em teorias: underfilling e overfilling.\nLembra que nosso paciente, nefrótico, cursa com hipoalbuminemia e que a albumina exerce grande influência na manutenção da pressão oncótica intravascular? Com a perda urinária dessa proteína, portanto, a pressão oncótica cai e ocorre extravasamento de fluidos para o espaço intersticial, causando edema.\nMas a teoria do underfilling não para por aí!\nA queda da pressão oncótica e extravasamento de fluido intravascular para o interstício levam o paciente para um estado hipovolêmico. E rins hipovolêmicos ativam um dos mecanismos mais famosos da fisiologia humana: o sistema renina-angiotensina-aldosterona (SRAA).\nPor culminar na secreção de aldosterona, a ativação do SRAA leva à retenção hidrossalina por aumento da reabsorção tubular de sódio e água. O excesso de líquido retido por esse mecanismo num vaso com baixa pressão oncótica causa ainda mais extravasamento para o interstício e, portanto, mais edema.\nTeoria do overfilling\nSe no underfilling tínhamos um paciente com hipovolemia, no overfilling temos um estado hipervolêmico. Esse fato advém da ativação do SRAA por mecanismos provavelmente intrínsecos aos rins (ainda não completamente compreendidos). Com essa ativação teremos, novamente, estímulo à retenção hidrossalina.\nMas no overfilling, a retenção adicional de volume não causa edema por conta do aumento do extravasamento de volume devido à queda da pressão oncótica pela hipoalbuminemia.\nAqui, argumenta-se que o aumento da pressão hidrostática intravascular, devido à retenção de sódio e água, seja responsável pelo edema.\nTrocando em míudos, no underfilling o vaso “puxa” menos líquido para seu interior devido à hipoalbuminemia. No overfilling, por sua vez, o líquido é “empurrado” para interstício por uma pressão hidrostática aumentada, às custas da ativação do SRAA.\nA hiperlipidemia se deve a um aumento da produção de proteínas pelo fígado, cujo estímulo é a diminuição da pressão oncótica, causada pela diminuição da albumina. Ele também eleva a produção das lipoproteínas. A principal lipoproteína envolvida é o LDL, e coincidentemente a mais aterogênica: o que é péssimo para o paciente.\nA hipertrigliceridemia pode ocorrer também, mas é mais rara.\nO aumento dos lipídeos séricos leva a uma maior filtração de gorduras nos rins, gerando uma lipidúria evidenciada por corpos graxos ovalados e cilindros graxos, que pode ser identificada pelo exame de urina tipo 1.\nEntendi tudo, mas como agir com o paciente?\nCom o entendimento dos aspectos fisiológicos fica muito fácil saber manejar um paciente possivelmente portador de síndrome nefrótica!\nVeja quando a queixa do paciente deve alertar você a colocar nefrose na sua lista de diagnósticos diferencias:\nDr., comecei a notar que há dois mês, quando acordava, minhas pálpebras estavam inchadas e ao longo do dia meus pés também ficavam um pouco inchados. Nessa semana, já acordei com os pés inchados e meu rosto está cada vez pior!\nO edema na maioria das vezes é a queixa principal do paciente!\nNormalmente ele se inicia como um edema bipalpebral, mais evidente pela manhã, após longos períodos em decúbito. Ao longo do dia, o líquido extracelular se acumula em regiões mais caudais devido à posição que o paciente ocupa e à ação da gravidade. Com a progressão da doença, o edema piora, podendo levar também à ascite, edema escrotal nos homens e edema de grandes lábios nas mulheres, chegando até uma anasarca (edema generalizado).\nÉ importante avaliar se o paciente pode ter uma doença em outros dois grandes sistemas orgânicos que podem levar a edema, além do renal: os sistemas cardiovascular e hepático.\nLembrem-se que o edema da síndrome nefrótica normalmente é mais insidioso do que o da síndrome nefrítica.\nSem dúvidas, prosseguiríamos a nossa investigação diagnóstica para esse paciente solicitando um exame de urina tipo 1 para triar proteinúria e solicitando em seguida a relação proteína/creatinina ou a proteinúria de 24 horas, caso o sumário de urina detectasse algum grau de proteinúria.\nSolicitaríamos também dosagem de albumina sérica e perfil lipídico, pesquisando os outros critérios para fazer o diagnóstico sindrômico.\nOutra queixa que pode chegar a você é a seguinte:\nTenho percebido que meu xixi está espumando mais do que o habitual, isso é normal?\nUm pouco de espuma na urina é normal devido ao turbilhonamento do líquido durante a micção. Contudo, quando o paciente nota alguma alteração como um aumento na quantidade dessa espuma, é possível que esse paciente esteja apresentando proteinúria, um dos componentes da síndrome nefrótica. Não passe batido por essa queixa, investigue!\nOutras queixas que o paciente pode referir são hiporexia (diminuição do apetite); ganho de peso não intencional, devido ao próprio acúmulo de líquido no espaço extracelular; em casos mais graves, pode ocorrer até dispneia devido à derrame pleural.\nDepois de definir que o paciente apresenta uma síndrome nefrótica, devemos pensar em qual condição obscura está resultando nessa glomerulopatia.\nAs etiologias são divididas em primárias e secundárias. As primárias se remetem ao tipo de alteração histológica que a glomerulopatia, sem identificação de uma causa base. As secundárias, por outro lado, são resultantes de doenças sistêmicas.\nSe uma criança apresentar síndrome nefrótica, pense em lesão mínima!\nÉ de longe a causa mais comum na Pediatria, representando cerca de 80% dos casos nos pacientes com idade de um a oito anos!\nNos adultos, essa prevalência cai para 20% e a glomeruloesclerose segmentar e focal toma a dianteira.\nO nome lesão mínima deve-se à ausência de alterações ou alterações mínimas nos glomérulos sob análise de microscopia óptica após biópsia. Só com o advento da microscopia eletrônica que pudemos identificar uma fusão podocitária, característica dessa lesão.\nNa grande maioria dos casos a lesão mínima é primária e idiopática, mas ela pode ser secundária principalmente à duas condições:\nO tratamento desse tipo de glomerulopatia é realizado com o uso de drogas imunossupressoras. Isso porque provavelmente as alterações nos glomérulos se devem à ação de células do sistema imune, principalmente linfócitos T!\nEm crianças, nem é necessário fazer biópsia antes do tratamento. É quase certo que a etiologia da síndrome nefrótica será lesão mínima, então pode introduzir o corticoide que muito provavelmente o paciente irá melhorar, o prognóstico é bom.\nCaso o paciente não responda bem ao corticoide, outras drogas imunossupressoras podem ser utilizadas e em alguns casos, a biópsia é necessária.\nA GESF é o tipo histológico mais comum em adultos e tem a característica de ser uma esclerose.\nE por que focal? Porque acomete menos de 50% dos glomérulos.\nE por que segmentar? Porque só acomete parte da alça de cada glomérulo.\nEla pode ser primária, mas em boa parte dos casos ela é secundária à outras condições como:\nO tratamento da GESF primária é similar ao da doença por lesão mínima: utiliza-se corticoterapia e em casos mais difíceis associa-se outros imunossupressores. Além disso, o uso de inibidores da enzima conversora de angiotensina (IECAs) ou bloqueadores do receptor de angiotensina II (BRAs) é interessante, pois eles diminuem proteinúria.\nO mecanismo nefroprotetor dessas duas classes de drogas está associado a uma ação vasodilatadora na arteríola eferente glomerular. A princípio você pode pensar que isso é maléfico para o paciente, pois logicamente há uma diminuição da taxa de filtração glomerular.\nMas essa redução é discreta! E em compensação pode haver uma redução de até 40% da proteinúria.\nNefropatia Membranosa ou Glomerulopatia Membranosa\nEssa glomerulopatia, caracterizada por um espessamento da membrana basal, é a segunda etiologia mais frequente em adultos no nosso meio.\nTambém pode ser primária ou secundária, sendo as principais etiologias secundárias:\nGlomerulonefrite Membranoproliferativa ou Mesangiocapilar\nEsse tipo de glomerulopatia deve sempre ser pensada quando o paciente é portador de hepatite C! Outras condições como Lúpus e neoplasias também podem gerar esse padrão histológico de lesão, mas a hepatite C é a causa mais importante!\nQuanto à característica da microscopia: o nome já diz tudo: a alteração está relacionada ao mesângio.\nHá um aumento da proliferação das células mesangias e isso promove um padrão em duplo-contorno das paredes dos capilares glomerulares.\nO tratamento também envolve uso de corticoide e outras drogas imunossupressoras.\nBoa parte da morbi-mortalidade dos pacientes com síndrome nefrótica está relacionada com suas complicações. Existem diversas, devendo ser ressaltados os fenômenos tromboembólicos e as infecções, que são as mais graves.\nQuando discutimos a fisiopatologia da síndrome nefrótica vimos que esse pacientes perdem proteínas através do glomérulo, sendo a antitrombina III um desses fatores perdidos.\nAlém disso, há uma maior síntese de proteínas pelo fígado, inclusive de proteínas pró-coagulantes.\nOutros fatores como redução da atividade de proteína C e S, hiperfibrinogenemia, comprometimento da fibrinólise e maior agregação plaquetária também parecem estar envolvidos nesse processo.\nPrincipalmente por esses fatores, os portadores de nefrose apresentam um estado de hipercoagulabilidade que os predispõe a eventos tromboembólicos.\nFrequentemente há ocorrência de trombose venosa profunda (TVP), especialmente das veias renais!\nVocê deve sempre suspeitar de trombose de veia renal quando o paciente apresentar:\nComo já discutimos, os pacientes portadores de síndrome nefrótica perdem imunoglobulinas pelos glomérulos. Essa perda, causa um estado de maior susceptibilidade à infecções.\nLembrem-se que comumente há ascite nesse pacientes. Então, pensando em um doente com suscepitbilidade infeciosa e ascite, devemos temer qual complicação?\nPrincipalmente por pneumococcus ou E. coli.\nFiquem atentos à dor abdominal com febre nesses pacientes!\nResponda o nosso quiz e não esqueça de compartilhar com seus colegas.\nToda semana temos novidade no MedicPlus!\nDentre os critérios abaixo, marque aquele que não faz parte dos achados que compõem a síndrome nefrótica:\nHipoalbuminemia < 2,5g/dL\nProteinúria maior que 3,5g/Kg/dia\nJulgue a alternativa: um dos critérios que faz parte do diagnóstico de síndrome nefrótica é a proteinúria maciça. Ela pode ser pesquisada através de um sumário de urina, que quando apresenta proteinúria acima de 3+ confirma a condição nefrótica do paciente.\nSobre as etiologias de síndrome nefrótica marque a alternativa verdadeira\nA glomeruloesclerose segmentar e focal é a etiologia mais comum nos adultos, sendo contraindicada é utilização de inibidores da enzima conversora de angiotensina pelo risco de aumento da proteinúria.\nAs causas sistêmicas que classicamente causam nefropatia membranosa são: hipertensão, hepatite B, hepatite C e neoplasias.\nA lesão mínima é a etiologia mais comum em crianças, sendo na maioria dos casos corticosensível com o bom prognóstico e baixo índice de pacientes que evoluem para doença renal crônica.\nNum adulto que apresenta síndrome nefrótica devemos pensar primeiramente em doença por lesão mínima e portanto, podemos introduzir corticoide sem realizar biópsia.\nNão deixe de saber os principais aspectos sobre síndrome nefrótica! I got %%score%% of %%total%% right


Leitura Dinâmica e Memorização PDF William Douglas, Ricardo Soares\nLivro Leitura Dinâmica e Memorização\nQue a leitura é essencial para uma boa comunicação, todos sabem, mas que é possível exercitar a leitura de modo a fazê-la de forma eficaz e rápida ainda é um mistério para a maioria das pessoas.\nMuitos enfrentam grandes dificuldades quando o assunto é a leitura, desde repetir as palavras mentalmente, perder linhas ou começar uma mesma linha várias vezes, até ler todo um texto para, só no final, perceber que não compreendeu uma palavra do que foi dito.\nNas redes sociais isso se intensifica ainda mais com o volume de textos e dinâmica própria das ferramentas. Esteja o leitor diante de uma prova, de um livro ou de um artigo on-line, são necessárias ferramentas para contornar essas dificuldades e assegurar a compreensão do texto.\nPara isso, William Douglas (professor, autor de diversas obras e artigos, especialista em concursos públicos e criador da matéria Como Passar em Provas e Concursos) e Ricardo Soares (professor especialista em leitura dinâmica e técnicas de memorização) se uniram na criação deste livro que é a ferramenta ideal para qualquer um que deseje ler mais, melhor e com mais eficiência.\nDividido em cinco etapas, o livro apresenta noções básicas sobre leitura dinâmica, memorização, funcionamento do cérebro, inúmeras técnicas e exercícios de fixação garantindo uma experiência de aprendizado completa com resultados que podem ser sentidos na primeira leitura.\nEnfim, uma obra essencial na prateleira de todos que desejam se tornar bons leitores, seja na web ou em concursos. Destaques: - Módulo de treinamento on-line. - Exercícios de treinamento de velocidade de leitura.\n- Exercícios de treinamento de memorização. - Exercícios de interpretação de texto, com gabaritos. - Dicas de como montar esquemas, mapas mentais e fichamentos. - Memorização de nomes e fisionomias.\nISBN 8576269678 9788576269670\nClique no botão abaixo para saber o que as pessoas estão achando do livro Leitura Dinâmica e Memorização. Veja opiniões, e caso se sinta à vontade, deixe a sua também.


PT e PSDB podem formar aliança contra Jair Bolsonaro no segundo turno – BCN\nHome Bcn PT e PSDB podem formar aliança contra Jair Bolsonaro no segundo turno\nPT e PSDB podem formar aliança contra Jair Bolsonaro no segundo turno\nNuma creche na Cidade Estrutural, Alckmin perdeu o equilíbrio e caiu de joelhos, mas ninguém se machucou\nEm campanha no DF, Alckmin assinou compromisso com a primeira infância. Em São Paulo, Haddad acenou para um alinhamento com Ciro, que bateu de novo no petista. Já Marina Silva prometeu a sergipanos investir em energia limpa\nPor Estagiário sob a supervisão de Cida Barbosa\nA reação do candidato à Presidência Geraldo Alckmin, do PSDB, às declarações do oponente Jair Bolsonaro, e os acenos de Fernando Haddad, do PT, a Ciro Gomes, do PDT, deram o tom dos discursos, ontem, na campanha na rua. Com a permanência do candidato do PSL em unidade de terapia semi-intensiva do Hospital Albert Einstein, o vice da chapa, general Hamilton Mourão (PRTB), assumiu compromissos de agenda em um sindicato de São Paulo.\nAlckmin esteve no DF. Na sede do Unicef (Fundo das Nações Unidas para a Infância), ele assinou termos de compromisso com a primeira infância e prometeu vagas de pré-escola para todas as crianças de 4 e 5 anos. O tucano concedeu entrevista para jornalistas da imprensa internacional e almoçou com embaixadores de países parceiros do Brasil, com os quais se comprometeu a ampliar acordos internacionais na área de comércio exterior. Ele também visitou uma cooperativa de reciclagem na Cidade Estrutural e uma creche. No local, pegou um menino no colo, se desequilibrou e caiu de joelhos. O candidato não deixou a criança cair, e ninguém se machucou.\nComo tem sido comum, Alckmin direcionou várias críticas a Bolsonaro, mas, ontem, o ex-governador de São Paulo atacou principalmente a desconfiança do militar em relação à possibilidade de haver fraude nas eleições para benefício do PT. “Por que ter fraude? Ele quer justificar a derrota antecipada? Eu disputei 10 eleições. Ganhei, perdi. Não teve fraude nenhuma”, reprovou. “Aliás, o Brasil é um exemplo no mundo de avanço tecnológico, de avanço eleitoral, que tem até uma Justiça eleitoral.”\nEm São Paulo, o candidato do PT, Fernando Haddad, participou de uma sabatina, promovida por Folha de S.Paulo, UOL e SBT. O petista acenou com a possibilidade de alinhamento com Ciro Gomes no segundo turno. “Continuarei lutando para estarmos juntos. Será possível no segundo turno e, mais ainda, no governo”, sustentou. Mais cedo, em entrevista a uma rádio, o pedetista novamente afirmou que a vaga de vice na chapa petista foi oferecida a ele, mas que recusou. “O país não pode ter um presidente por procuração”, disparou, em referência ao ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, preso em Curitiba por corrupção passiva e lavagem de dinheiro.\nQuestionado sobre a influência de Lula em um futuro governo, Haddad chamou o ex-presidente de “interlocutor permanente”. E afirmou: “O presidente da República é que assina a lei. Jamais dispensaria a experiência do presidente Lula”.\nMarina Silva, da Rede, esteve em Sergipe. A ex-senadora exaltou a capacidade produtiva do Nordeste e prometeu “investir R$ 50 bilhões em energia limpa, com capacidade de geração de 2 milhões de empregos”. Ela criticou as gestões da ex-presidente Dilma Rousseff e do presidente Michel Temer e a candidatura “olho por olho, dente por dente” de Bolsonaro.\nArtigo Anterior Haddad diz que, caso seja eleito, não dará indulto a Lula\nPróximo Artigo Aliados querem que Alckmin dissemine pânico, e miram votos de Bolsonaro


Como perder papada: dicas de procedimentos estéticos\nAlternativas para eliminar a papada\nDescubra como se livrar do queixo duplo de uma vez por todas e melhorar seu contorno facial!\nFruto de alterações hormonais, genética ou até mesmo características físicas do indivíduo, a papada, de fato, pode incomodar muitas pessoas, que por sua vez, buscam como perder papada através de procedimentos estéticos.\nEssa insatisfação têm se tornado comum nos últimos anos, principalmente com a incessante busca do rosto perfeito para compor as selfies das redes sociais.\nNo entanto, antes de mais nada é preciso entender quais são as causas para o acúmulo de gordura, os tipos de papada e qual o tratamento mais indicado para cada caso.\nO que é a papada?\nResultado do acúmulo de tecidos gordurosos na região abaixo do queixo, a papada afeta tanto homens, quanto mulheres e pode estar relacionada a diversos fatores.\nCom o surgimento mais comum após os 30 anos, a flacidez na região, conhecida como queixo duplo pode ser resultado de diferentes causas.\nComumente associada ao ganho de peso expressivo, o sedentarismo, consumo exagerado de tabaco e a má alimentação também podem ser responsáveis pelo acúmulo de gordura nesta parte do rosto.\nAlém disso, alterações hormonais, envelhecimento e fatores genéticos são grandes causadores da papada.\nTipos de papada\nHá, basicamente três tipos de papada, que são definidas de acordo com suas principais características. Conheça mais sobre elas:\nQueixo duplo de gordura\nEste tipo de papada é comumente encontrado em pessoas mais jovens e está associado ao excesso de tecido adiposo, causado pela má alimentação, obesidade, maus hábitos ou até mesmo características físicas de cada pessoa.\nSendo assim, é possível encontrar papada mesmo em pessoas magras, desenvolvida a partir de algum dos fatores acima.\nPapada de flacidez\nCom o avanço da idade ou um emagrecimento acentuado, a tendência é que os músculos da pele se tornem mais flácidos, o que pode ocasionar a condição.\nCaracterísticas de cada indivíduo\nA falta de mento – mais conhecido como queixo -, a projeção da face e outras características individuais de cada pessoa pode influenciar no surgimento do queixo duplo.\nAlém disso, há quem diga que os maus hábitos como o uso frequente do celular pode estar relacionado com o aumento da papada.\nTratamentos mais indicados\nA recomendação de tratamentos para eliminar de vez a gordura da região, vai depender não só das características listadas acima, mas também de fatores como a idade, volume e grau do incômodo causado.\nEmbora existam opções não-cirúrgicas para tratar o problema, como é o caso dos cremes firmadores, o recomendado é optar por técnicas que promovam ações mais efetivas em determinados casos.\nPodemos destacar os seguintes procedimentos que costumam ser mais indicados:\nTécnica de rejuvenescimento facial que se propõe a repor o volume perdido e devolver a sustentação perdida na região, o 8 point lift utiliza o ácido hialurônico para preencher a papada e dar um aspecto mais natural para o rosto.\nUtilizado para suspender os tecidos faciais através dos fios de polidioxanona (PDO), o lifting com fios melhora significativamente a estrutura facial e estimula a produção de colágeno na região, sendo eficaz para quem busca como perder papada e rejuvenescer o rosto.\nSendo uma variação menos invasiva da lipoaspiração, a hidrolipo é um procedimento estético que visa remover os depósitos de gordura da região, promovendo uma melhora estética significativa e mais duradoura.\nVale lembrar que os procedimentos devem ser indicados de acordo com as características individuais de cada um e que a melhor técnica deve ser definida em conjunto com um cirurgião plástico qualificado e de confiança.


Curso de Segurança Liberdade - Curso de Segurança - Cactus Formação de Vigilantes\nAtravés de um curso de segurança Liberdade, um profissional da área em formação de vigilância ou já habilitado, pode garantir um aperfeiçoamento e um conhecimento específico no fornecimento de serviços em determinadas áreas e locais, que geralmente, contam com situações específicas que precisam ser observadas com calma e atendidas seguindo os protocolos indicados.\nProcurou por curso de segurança Liberdade? Aqui você encontra diversas opções de serviços oferecidos, como Cursos de Vigilante em Salvador,Cursos de Vigilante, Curso de Segurança Privada, Curso de Formação de Vigilante, Cursos de Escolta Armada, Curso de Segurança e Vigilante, Curso de Segurança Armada e Cursos de Segurança. Com equipamentos modernos, e instalações em ótimo estado, a empresa é capaz de suprir a necessidade de seus clientes, conquistando sua confiança.\nO conteúdo do texto "Curso de Segurança Liberdade" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


China Turinabol (4-Chlorodehydromethyltestosterone) （TBOL） CAS.2446-23-3 fabricantes, fornecedores - atacado direto de fábrica - Xinhang\nTurinabol (4-Chlorodehydromethyltestosterone) （TBOL） CAS.2446-23-3\n4-Chloromethandienone é um esteróide anabolizante sintético, suspeito de uso indevido em esportes. Embora o uso disseminado de esteróides anabolizantes androgênicos possa estar implicado no desenvolvimento de tumores sensíveis a hormônios, existem poucos relatos sobre uma possível relação causal entre doping e câncer.\nPerda De Gordura E Ganho Muscular Oral 4-Chlorodehydromethyltestosterone / Turinabol\nPalavras-chave: 4-Chlorodehydromethyltestosterone, Turinabol, esteróide anabolizante\n4-Chloromethandienone é um esteróide anabolizante sintético, suspeito de uso indevido em esportes. Embora o uso disseminado de esteróides anabolizantes androgênicos possa estar implicado no desenvolvimento de tumores sensíveis a hormônios, existem poucos relatos sobre uma possível relação causal entre doping e câncer; no entanto, há um caso relatado de um homem de 32 anos que foi submetido a orquiectomia radical direita por um tumor (identificado como um leiomiossarcoma intratesticular) do pólo superior do testículo direito, onde o paciente relatou uma história de 5 anos de uso sistemático. de alta dose de 4-Chloromethandienone.\n4-Chlorodehydromethyltestosterone, vendido sob a marca Oral Turinabol, é um esteróide anabolizante. É uma versão substituída por cloretos de metandrostenolona (Dianabol). O Turinabol foi o primeiro produto original da Jenapharm, uma empresa farmacêutica da Alemanha Oriental. O registro da patente ocorreu em 1961. A idéia de combinar as estruturas de 4-clorotestosterona e metandrostenolona se originou do químico Albert Stachowiak. [Citação necessária] Na ocasião isto representou uma única dissociação de efeitos anabólicos e androgênicos depois da administração oral. tinha sido introduzido para uso clínico em 1965. Turinabol foi o principal esteróide administrado a aproximadamente 10.000 atletas da Alemanha Oriental (RDA). O programa de doping foi dirigido pelo governo da Alemanha Oriental de 1968 a 1989, quando o muro de Berlim foi destruído. O programa de doping era conhecido como STASI 14.25. O doping foi feito em segredo e foi apenas na década de 1990, quando Franke e Berendonk analisaram atentamente as informações arquivadas originais foi o verdadeiro alcance de quão bem planejado e bem sucedido foi o regime de doping (em termos de sucesso de medalhas e recorde mundial performances).\nOral Turinabol, comumente referido como OT, é um derivado de Dianabol. Ele é projetado para funcionar sem causar retenção de água ou efeitos estrogênicos. Como um esteróide 17-alfa alquilado, no entanto, pode ser tóxico para o fígado. Os usuários de OT experimentam ganhos lentos e constantes que dão ao músculo uma aparência definida, provavelmente devido à falta de retenção de água. Embora o OT tenha sido desenvolvido pela primeira vez na década de 1960, ele retornou à popularidade hoje, provavelmente porque, se seus baixos riscos para a saúde e a massa muscular de qualidade produzirem.\nNotas do Usuário: Recentemente, Oral-Turinabol encontrou seu caminho de volta para as mãos de atletas de todo o mundo. É a droga "nova" sexy que é realmente muito antiga. Era a arma secreta da Alemanha Oriental quando o programa de doping esportivo estava no auge.\nOT, ou T-bol, como às vezes é chamado, é uma droga de força e massa muito boa e, como não pode se converter em estrogênio, pode até mesmo ser usada em uma dieta cortante. Por este motivo, recebe o meu prémio "oral mais versátil".\nA maioria dos usuários faz bastante bem com doses entre 40 e 60 miligramas por dia, tomadas em doses divididas.\nEm saco de papel ou tambor.\nMOQ (quantidade mínima de encomenda):\nMaterial farmacêutico, hormona esteróide, Anabolin. Como hormônio masculino e hormônios anabólicos.\nNossa empresa Rongxin empresa pode fornecer vários produtos intermediários farmacêuticos de alta qualidade. Bem-vindo ao inquérito e vou dar-lhe informações mais detalhadas.\nUndecanoato de testosterona (CAS: 5949-44-0)\nMetiltestosterona (17-alfa-metil-testosterona) (CAS: 65-04-3)\nMetiltestosterona (CAS: 1039-17-4)\nTurinabol (Acetato de 4-clorotestosterona, acetato de clostebol) (CAS: 855-19-6)\nTurinabol oral (4-cloradohidrometiltestosterona) (CAS: 2446-23-3)\nMestanolona (CAS: 521-11-9)\nEstanolona (androstanolona) (CAS: 521-18-6)\nFluoximesterona (Halotestin) (CAS: 76-43-7)\nHot Tags: turinabol (4-chlorodehydromethyltestosterone) （TBOL） cas.2446-23-3, China, fabricantes, fornecedores, fábrica, atacado\nUm par de: Metiltestosterona CAS.58-18-4\nO próximo artigo: Mestanolona CAS.521-11-9


Mix Estilo: NUTRIÇÃO - Alimentos que prolongam a nossa vida\n0 NUTRIÇÃO - Alimentos que prolongam a nossa vida\nBOM-DIA, prezados leitores! Estamos de volta para trazer até vocês um mix de assuntos e esperamos que vocês aproveitem o máximo do MIX ESTILO.Divertam-se lendo as nossas postagens.\nObrigada pela companhia e voltem sempre!Para acompanhar nosso trabalho gostaríamos que deixassem comentários e sugestões para cada vez mais melhorarmos a nossa página.\nQuem não quer prolangar a vida de forma saudável?O melhor de tudo isso é comprovado através de alguns alimentos que estão ao nosso alcance e são fáceis de encontrar, por isso veja que alimentos nos fazem tanto bem e corra para garantir um organismo forte e com mais disposição.\n1.Alho: Combate as bactérias e fungos e fortalece o nosso sistema de defesa.É bom também para diminuir os níveis de açúcar no sangue, inibir o mau colesterol e no tratamento de gripes e resfriados.\n*Consumir um dente de alho cru e amassado por dia.\n2.Castanha-do-pará: É fonte de selênio e vitamina E.O fruto aumenta a imunidade, retarda a velhice e diminui o risco de doenças do coração, também equilibra o hormônio da tireoide.\n*Consumir uma castanha por dia.\n3.Linhaça:Tem ácidos graxos ômega-3 que baixam o colesterol ruim, a taxa de triglicérides, além amenizar os sintomas da TPM.\n*Consuma uma colher no iogurte, batidas de frutas, em frutas, no café da manhã.\n4.Nozes: São boas para reduzir o colesterol ruim, impedir a formação de coágulos no sangue, além de deixarem ossos e dentes fortes.\n*Consumir uma unidade por dia.\n5.Tomate: Serve para proteger os neurônios contra os males de Alzheimer e doença de Parkinson. Rico em licopeno previnindo o câncer.\n*Consumir duas unidades por dia, principalmente em saladas.\n6.Iogurte: O melhor é o natural que equilibra a flora intestinal e previne infecções e controlam o colesterol.\n*Consumir um copo por dia.\n7.Frutas vermelhas: As frutas como amora, framboesa e morango têm flavonoides substâncias que previnem câncer, inflamações e alergias, também ricas em ácido elágico que evitam o envelhecimento precoce.\n*Consumir um mix com as frutas, um copo de suco ou o chá de suas folhas.\n8. Manga: Possui betacaroteno que evita a catarata, protege os pulmões de infecções.\n*Consumir uma unidade duas por semana.\n9.Maçã: A fruta tem efeito oxidante e retarda o envelhecimento das células. Rica em quercitina evitando doenças cerebrovasculares, câncer do pulmão e estômago, também é calmante e ajuda a dormir melhor.\n*Consumir 5 unidades por semana.\nE agora, esperando o quê para ir atrás dessas maravilhas? Eu já estou consumindo a linhaça, a castanha-do-pará, o tomate, a maçã de que gosto e estão me fazendo bem.Não consigo comer o alho diariamente.Experimente!\nPostado por Fatinha Paes às domingo, janeiro 09, 2011


“De Hollywood a Aracaju” – Infonet – O que é notícia em Sergipe\nem 23 set, 2021 8:09\nDoutoranda em História Comparada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (PPGHC/UFRJ)\nIntegrante do Grupo de Estudos do Tempo Presente da Universidade Federal de Sergipe (GET/UFS/CNPq)\nOrientador: Dr. Dilton C. S. Maynard (DHI/ProfHistória/UFS – PPGHC/UFRJ)\nMAYNARD, Andreza Santos Cruz. De Hollywood a Aracaju: antinazismo e cinema durante a Segunda Guerra Mundial. Recife: EDUPE, 2021.\n“Que sabe você dos perigos que ameaçam o Brasil?? Dos perigos que rondam o seu lar… e que ameaçam a sua segurança pessoal e dos entes que lhe são caros? (…) Confissões de Um Espião Nazista, o filme que Hitler daria tudo para destruí, lhe explicará muita coisa que você ignora”. Em 11 de setembro de 1942, o jornal Folha da Manhã anunciava à população aracajuana a estreia do primeiro filme de propaganda antinazista hollywoodiano a ser projetado em um cinema da cidade. Dali até o ano de 1945, os frequentadores dos cinco espaços de exibição que funcionavam na capital de Sergipe assistiriam a uma série de longas-metragens produzidos pela principal indústria cinematográfica do período, que traziam em seus enredos uma contundente propaganda contra o regime nazista. Além do lazer, a veiculação desses filmes serviria para que o público criasse uma memória pública sobre a Segunda Guerra Mundial (1939-1945) e seus principais participantes.\nQuem nos conta essa história é a Dra. Andreza Santos Cruz Maynard, em seu mais novo livro: DE HOLLYWOOD A ARACAJU: antinazismo e cinemas durante a Segunda Guerra Mundial. A obra é fruto das pesquisas que Maynard desenvolveu ao longo do Doutorado e do Pós-Doutorado em História e está estruturada em quatro capítulos. No primeiro, nomeado Aracaju sob o impacto da Segunda Guerra Mundial, ela incialmente nos conduz em um passeio pela Aracaju das décadas de 1930 e 1940, apresentando-nos espaços comerciais e de lazer, festas, profissões, religiões e hábitos do povo aracajuano para, em seguida, explorar como a pacata capital foi atingida diretamente pela II Guerra, em detrimento dos torpedeamentos cometidos pelo submarino alemão U-507 aos navios brasileiros Baependy, Aníbal Benévolo, Araraquara, Itagiba e Arará, na costa entre os estados da Bahia e de Sergipe. O episódio, que serviu de estopim para a entrada do Brasil no conflito, também trouxe diversos impactos ao cotidiano de uma cidade que, diante das dificuldades enfrentadas, pôde contar com cinco importantes espaços para a diversão da sua população: os cinemas.\nQue cinemas eram esses? A quem pertenciam? Onde estavam localizados? Quais os seus aspectos estruturais? Quanto cobravam pelos bilhetes? Qual o seu público frequentador? O que exibiam e em quais horários? Quais problemas enfrentavam? Essas são algumas perguntas respondidas ao longo do segundo capítulo; Os cinemas em Aracaju durante as décadas de 1930 e 1940, no qual Maynard realiza uma análise minuciosa sobre o Rio Branco, o Rex, o Guarany, o São Francisco e o Vitória, cinemas que funcionaram de forma regular em Aracaju ao longo da II Guerra. Ocupando as “Cadeiras” ou as “Gerais”, dezenas de pessoas encontravam nesses ambientes uma oportunidade para distraírem-se e informarem-se sobre o conflito. Mas, antes de chegar às telas, todo o conteúdo exibido passava pelo crivo da censura que operava no período.\nNo terceiro capítulo, a autora nos mostra como a atuação de órgãos vinculados ao Estado Novo (DIP e DEIP), responsáveis pela censura aos meios de comunicação (cinema, rádio, imprensa, teatro), interferiu diretamente na programação dos cinemas aracajuanos ao longo da guerra, devido à mudança de posicionamento do Brasil. Quando encerrou o período de neutralidade, em janeiro de 1942, rompeu com o Eixo (Alemanha, Itália e Japão) e alinhou-se totalmente ao bloco Aliado (EUA, Inglaterra e França), o governo brasileiro também mudou sua postura com relação aos filmes, em especial àqueles que faziam propaganda contra o nazismo. Quem muito ganhou com isso foi Hollywood, que vinha produzindo esse tipo de película desde 1939 e naquele momento, finalmente, podia contar com o mercado consumidor brasileiro.\nDesse modo, no quarto e último capítulo, intitulado Cartaz de hoje: filmes antinazistas em Aracaju, Maynard se dedica a examinar que filmes eram esses. De forma mais detalhada, ela realiza uma análise de Confissões de um espião nazista, o primeiro desse tipo a ser exibido em Aracaju, como mencionado anteriormente. Em seguida, segue investigando os outros 16 longas-metragens antinazistas hollywoodianos projetados em 1942, 1943, 1944 e 1945.\nEscrito com muito rigor científico, DE HOLLYWOOD A ARACAJU: antinazismo e cinemas durante a Segunda Guerra Mundial apresenta-se como uma importante contribuição para a historiografia sergipana e brasileira. A obra chega num momento em que as produções acerca da propaganda antinazista norte-americana e sua atuação no Brasil durante a II Guerra ainda são escassas, o que a torna uma referência no assunto; trata-se, ademais, de um estudo pertinente sobre a história de Aracaju e sobre os cinemas aracajuanos entre as décadas de 1930 e 1940. Cabe ressaltar, ainda, o cuidado da autora em escrever um livro com uma linguagem simples, o que o torna acessível tanto às/aos historiadoras/historiadores quanto a todas e todos que se interessem pelos temas que o envolvem.


( aperte o alt ) - "Melpômene" • Edição Nº15 | Revue\n( aperte o alt ) - "Melpômene" • Edição Nº15\n#15・ 15 Jan, 2022\nEram tantas as coisas que tinha na cabeça que já não conseguia colocá-las em ordem.\nNão conseguia nem mesmo dar nomes para todas, mas sabia que estavam lá: tinham forma, tinham cheiro e cor e personalidade. Ela se apresentavam como se estivessem desfilando, feito criaturas diante do criador, esperando ansiosas por serem batizadas, enquanto ele debatia-se em agonia.\nTalvez fosse a história de um garoto que se fechara em um sótão até ser descoberto vivo décadas depois, sem nenhum motivo aparente, por quem chegava para demolir a casa, pensando estar vazia; ou talvez fosse um conto de dragões e feiticeiros em uma terra distante e fantástica, só que tem tantos desses já, e o George RR Martin inflacionou demais o mercado. Talvez pudessem ser seres envolvidos em uma batalha perdida no tempo, enchendo os sonhos de uma menina até que ela completasse quinze anos, e aí ela descobriria que a história era toda verdadeira e a guerra acontecera por causa dela.\nMas talvez tudo isso já tenha sido escrito, estudado, catalogado. Talvez esses personagens já estejam gastos demais, com nomes repetidos demais, e já não aguentem mais serem confundidos uns com os outros.\nTodas as noites, sozinho em seu quarto, ele encarava a folha em branco, desafiadora, e o cursor piscando como se fosse um toureiro balançando o capote, provocando e provocando. Tinha lá seus vários livros na prateleira, seus velhos amigos da juventude, que o levaram para pescar com o velho Santiago no mar inclemente e até a casa dos Buendía, que ofereceram carona no Durango 95 horrorshow, que o levaram para uns tragos em Nova Iorque com Holden Caulfield e à prisão mental de 6079 Smith W.\nCada um deles está lá, e dessa vez são eles que perguntam para onde é que ele os levará.\nTalvez precise de mais café, e de mais do cheiro da madrugada e dos sons perdidos da noite, mais do frio que insiste em esgueirar-se pela janela e mais da letra de Spanish Caravan.\nMas, por agora, segue desconfortável na própria companhia, à espera de alguma coisa que parece estar envolta em névoa e inquietude. De algo que vai fazer disparar seu coração, e cortar seu fôlego, e arrebatar suas mãos e seus dedos em um frenesi incontrolável.\nMas, por agora, ainda está sozinho em seu quarto.\nAproveita pra ler também\nREFRESCOS | Revue\nREFRESCOS - REFRESCOS é como uma coquinha gelada num dia quente. Pequenos textos como goles refrescantes na sua semana de caos. Twitter: @myapacioni e @paul


Calendário ambiental e científico - Xis-Xis\nbiologia, dica, Rede Ecoblogs\nCalendário ambiental e científico\n15 de abril de 2010 Isis Nóbile Diniz\t4 Comentários\nDias desses, entrevistei funcionários e diretores de zoológicos para uma matéria. A educadora ambiental de um deles disse que costuma realizar eventos para crianças de acordo com datas comemorativas. Uma ideia simples, mas que parece ser eficiente. Matutando sobre isso… Resolvi criar um calendário ambiental e científico permanente. Ele pode ser útil, principalmente, para professores. Quem souber de mais datas comemorativas, deixe nos comentários. Em seguida, eu atualizo o post.\n02 – Dia da Abreugrafia\n31 – Dia do lançamento do 1º Satélite\n14 – Dia dos Animais\n22 – Dia do Planeta Terra\n23 – Dia Nacional da Educação de Surdos\n02 – Dia do Taquígrafo\n05 – Dia de Rondon\n08 – Internacional da Cruz Vermelha\n17 – Dia Internacional da Comunicação e das Telecomunicações\n19 – Dia dos Acadêmicos do Direito\n26 – Dia do Metrologista\n01 – Dia da Vacina BCG\n08 – Dia do Pesquisador Brasileiro\n20 – Dia da 1ª Viagem à Lua (1969)\n22 – Dia do Supervisor Escolar\n29 – Dia Nacional do Combate do Fumo\n05 – Dia Mundial dos Animais\n10 – Semana da Ciência e Tecnologia\n24 – Dia das Nações Unidas (ONU)\n05 – Dia da Ciência e Cultura\n05 – Dia do Radioamador e Técnico Eletrônica\n04 – Dia do Orientador Educacional\n10 – Declaração Universal Direitos Humanos\nciênciaciência e meio ambientedatadata comemorativadicameio ambiente\nPost anteriorEu tomei a vacina contra a gripe H1N1Próximo postAinda verei o homem – melhor, uma mulher – pisar em Marte?\n4 comentários em “Calendário ambiental e científico”\n15 de abril de 2010 às 20:11\n8 de julho – Dia do Pesquisador Brasileiro\n(descrito na Lei nº 11.807/2008, é alusivo à criação da SBPC em 8 de julho de 1948).\n15 de abril de 2010 às 20:16\nCleanto, bem lembrado! Obrigada, já consta na lista.\nÓtima postagem viu, vale à pena guardar.\nParabéns também pelo site, ótimos texto e muito bem organizado.\nBruno Rezende – colunazero.com.br\nAna Bitencourt disse:\nLegal! Acabo de saber que nasci no dia da Língua Portuguesa!


Melhores horários para postar no Instagram: veja quais são Melhores horários para postar no Instagram: veja quais são\nQuais são os melhores horários para postar no Instagram? Descubra de uma vez por todas!\nReunimos em um único post as melhores técnicas para saber os melhores horários para publicar no Instagram e aumentar o engajamento de suas publicações na rede social\nOs melhores horários para postar no Instagram mudam de acordo com o seu público-alvo e objetivos do post, por isso é importante fazer uma análise. Em geral, os melhores horários para postar são:\nQuinta-feira às 17h e domingo às 20h (para alguns segmentos como educação e tecnologia).\nTer uma boa taxa de engajamento no Instagram é o maior desejo de qualquer profissional de social media. Sabe-se que são inúmeros os fatores que influenciam na performance de uma publicação. O horário em que ela é feita é um deles.\nMas, então, como saber os melhores horários para programar posts no Instagram? Responder essa pergunta não é uma tarefa fácil, uma vez que o Instagram nunca se pronunciou oficialmente a respeito.\nContudo, existem técnicas e formas de se entender como os horários certos podem fazer com que suas publicações tenham mais interações, tornado o seu perfil mais relevante.\nGuia do Instagram para Negócios - Atualizado!\nComo definir os melhores horários para postar no Instagram?\nEnquanto o próprio Instagram não se posiciona oficialmente sobre, vários especialistas divulgam listas mostrando quais são os melhores horários. Ao gerenciar um perfil no Instagram, é preciso ter consciência de que o melhor horário irá depender única e exclusivamente da base de fãs que o segue.\nÉ necessário entender seus comportamentos, padrões de atividades e como interagem. Assim, você saberá o momento ideal para ter maior engajamento no Instagram e aproveitar o timing do marketing.\nTudo começa por entender quem é seu público no Instagram\nPara saber o melhor horário para fazer a publicação de um conteúdo, é essencial saber qual é o comportamento da sua persona na rede social. Um fator interessante de saber, por exemplo, são os horários que a persona dedica para acessar o Instagram.\nSe a persona for um estudante de 17 anos, muito provavelmente ele estará hiperconectado, mas os horários do intervalo serão aqueles em que ele gastará mais tempo online.\nJá se for uma pessoa que trabalha em uma confecção de roupas 8 horas por dia, pode ser que ela acesse a rede apenas enquanto volta do trabalho, entre 18h e 20h.\nPor isso, é importante se colocar no lugar da persona e entender como ela se comporta no uso das principais redes sociais. No momento de construir a persona ideal para o seu produto ou serviço, sempre pense em quais momentos ela terá contato com o conteúdo que está sendo produzido, no Instagram ou em outras redes sociais.\nEssa informação é importantíssima para identificar o horário ideal para publicações nas redes sociais onde sua marca está presente.\nÉ preciso entender onde seu público está\nConhecer a localização do seu público é essencial para saber o comportamento dele nas redes sociais. Esse é um fator de alta relevância, pois influencia diretamente na forma como sua persona consome conteúdo na internet.\nO Instagram Insights permite visualizar dados demográficos como principais cidade e países onde seus seguidores estão. Essa informação é valiosíssima, pois é possível criar conteúdos direcionada para determinada cidade, por exemplo. Para ter acesso ao Insights do Instagram, é preciso ter uma conta business.\nO fuso horário brasileiro é composto por 4 diferentes zonas. Isso pode influenciar bastante sua estratégia. Imagine por exemplo, que seu público está concentrado em sua maioria nos estados de Goiás, Tocantins, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul.\nAo publicar um conteúdo, deve-se levar em consideração que estes dois últimos estados encontram-se uma hora atrasados em relação ao horário de Brasília.\n>> Leia também: Como anunciar no Instagram Ads: o passo a passo completo + dicas\nAlém de saber bem quem é seu público e onde ele está, chegou a hora de decidir de fato, qual é o melhor horário para publicar seu conteúdo. Para isso, deve-se levar em consideração alguns aspectos que podem ser decisivos para a entrega do seu conteúdo e engajamento do público com ele.\nTenha atenção ao horário comercial\nO horário comercial é geralmente o período onde estabelecimentos do comércio e serviços realizam o atendimento ao consumidor.\nNormalmente, é compreendido entre 9h e 18h de segunda a sábado para capitais e regiões metropolitanas. Em algumas cidades do interior, o horário comercial é considerado como sendo o período entre 8h e 17h.\nPor que publicar no horário comercial pode não ser uma boa ideia?\nÉ comum que, durante esse horário, as pessoas interajam menos com os conteúdos no feed do Instagram e Stories por estarem trabalhando. Por isso, em geral o ideal é publicar entre os horários que compreendem o intervalo para almoço que vai das 11h às 14h.\nComo descobrir os melhores horários para postar no Instagram?\nExistem algumas formas de prever o melhor horário para publicar na Instagram. Nenhuma delas é definitiva, porém podem ajudar bastante a ter um melhor envolvimento do público com suas publicações na rede social. Vamos a algumas das opções disponíveis:\nUse as informações do Instagram for Business\nA melhor maneira de descobrir os horários em que suas publicações no Instagram podem ter mais interações é usar as informações disponíveis para perfis empresariais do Instagram.\nNo Instagram for Business (ou Instagram para Empresas), você tem acesso às principais métricas: alcance, impressões, visualizações, cliques no site e seguidores. Pode, também, acessar também dados demográficos como: faixa de idade, localização, os dias em que seus seguidores ficam mais ativos, e o mais importante, os horários com maior interação com sua conta.\nPara acessar o Instagram Insights em seu smartphone, siga os seguintes passos:\nlogar no perfil comercial e clicar no ícone com três linhas na horizontal disponível no canto superior direito;\nlogo em seguida, clique em Informações (ícone de gráfico com três barras na vertical);\napós clique na opção Público;\nem Seguidores, clique em Horas para visualizar os horários em que seu público mais interage com suas publicações.\nOutra maneira de descobrir os melhores horários para publicar no Instagram é realizando seus próprios testes. É importante lembrar que esse processo é mais demorado, podendo levar de semanas até meses para ser concluído.\nPorém, é a maneira mais genuína de encontrar informações que podem ser cruzadas para gerar insights preciosos, além de documentar sua estratégia de crescimento no Instagram.\nPor meio de uma planilha, registre a semana, o dia da semana e horários em que suas publicações são feitas. Na mesma linha, reserve um espaço para documentar o formato de conteúdo (foto, vídeo, carrossel, GIF e outros) e as quantidades de curtidas, comentários, salvamentos e compartilhamentos.\nLembre-se de reservar um espaço para observações gerais que podem ter interferido no engajamento do conteúdo. Exemplos: o post foi feito em uma data comemorativa, foi usado um recurso diferente para criação da imagem ou legenda, etc. Estas informações são essenciais para fazer uma análise real dos dados que serão obtidos. Isso é bem importante, também, para perceber rapidamente que o perfil está sendo punido com um shadowban.\nPara facilitar a criação de testes, criamos um template para que você possa fazer seus próprios testes e avaliar a performance das suas publicações no Instagram.\nUse ferramentas e aplicativos\nExiste uma gama de ferramentas e softwares gratuitos e pagos que podem auxiliar na análise do melhor horário para publicações no Instagram. Uma delas é o UNUM.\nO aplicativo gratuito disponível para Android e iOS possui o recurso Best time to post. Com ele, é possível verificar em quais horários durante a semana os posts tiveram picos de interações. Com essa informação, é possível prever os melhores horários para posts futuros.\nCapture contatos e faça mais vendas com as suas páginas nas redes sociais\nO RD Station Marketing é a melhor ferramenta para automação de Marketing Digital tudo-em-um para você. Com ele, você constrói relacionamentos com os contatos gerados por seus posts nas redes sociais, através de automações personalizadas que conduzem até o momento da venda. Faça um teste gratuito de 10 dias.\nDedique tempo e planeje-se!\nComo você pode perceber, os melhores horários para postar no Instagram não são definitivos, e nem existe receita de bolo. O ideal é fazer uso dos dados do próprio Instagram, fazer testes e utilizar recurso de outras ferramentas.\nDessa forma você será capaz de cruzar todas estas informações e identificar um padrão ideal para ter uma boa performance no Instagram.\nDepois de identificados esses padrões, é importante dedicar tempo ao planejamento dos conteúdos. Faça experimentos de imagens, tipos de conteúdos e até mesmo de legendas que tiveram um desempenho superior às demais.\nE, para ganhar tempo, usar uma ferramenta para agendar posts no Instagram é fundamental. Tenha isso em mente e mãos à obra, ou, melhor, às publicações!\nO que o mercado indica?\nComo vimos até aqui, a melhor maneira de encontrar os melhores horários para postar no Instagram é mesmo identificando os seus resultados e analisando a sua performance através dos testes.\nMas além disso, também é importante analisar quais os dias e horários o seu mercado ou segmento de atuação está conseguindo ter bons resultados.\nPara ajudar a identificar esses os melhores dias e intervalos de tempo para publicação, a equipe da Tailwind publicou um relatório dos melhores horários para postar no Instagram segmentados por setor de atuação, com base na análise de mais de 1,8 milhão de postagens nos primeiros três meses de 2020.\nVamos conhecer alguns desses resultados para que possa entender se a sua audiência está seguindo esse mesmo padrão de comportamento.\nAnálise geral dos melhores dias e horários para receber curtidas e comentários\nAs curtidas e comentários são as principais formas de engajamento no Instagram. E segundo a análise publicada no relatório, o sábado é o dia ideal para fazer publicações que geram o maior número de curtidas, com a sexta-feira vindo logo depois. Essa avaliação representa o contexto geral de todos os segmentos.\nFalando sobre o melhor horário para curtidas, o de maior destaque nesse quesito é o sábado às 17h UTC, que no Brasil representa o horário das 14h da tarde.\nAgora pensando especificamente nas postagens que geram maior volume de comentários, o destaque vai para a quarta-feira.\nMelhores dias e horários para o segmento de Tecnologia\nSeparando a análise por segmentos, vamos começar apresentando o que funciona melhor para o segmento de tecnologia.\nPara esse mercado, os posts que mais se destacaram em comentários aconteceram na segunda e na sexta-feira, às 8h EST (9h no horário de Brasília).\nPara conseguir mais curtidas, o melhor momento encontrado foi o domingo às 12h EST (13h no horário de Brasília).\nMelhores dias e horários para o segmento de Marketing\nJá para o segmento de Marketing, que pode ser de grande ajuda para as agências identificarem os melhore dias e horários de postagem, a pesquisa mostrou que a quarta-feira é o melhor dia, principalmente às 16h EST (17h no horário de Brasília).\nAs postagens às 15h e 18h EST (16h e 19h respectivamente) na quarta e no sábado também se destacaram como os que geram mais curtidas.\nMelhores dias e horários para o segmento de Educação\nPara educação e cursos, a pesquisa mostrou que o melhor momento tanto para comentários como para cliques é no sábado e no domingo às 19h EST (20h no horário de Brasília).\nMelhores dias e horários para o segmento de Entretenimento\nCom o mercado de entretenimento, que é um dos mais ativos no Instagram, quinta-feira às 16h EST (17h no horário de Brasília) é o melhor horário para comentários, e o maior volume de curtidas acontece às 23h EST (meia-noite no horário de Brasília) no sábado e domingo.\nPara conferir os melhores horários para postar no Instagram para algum outro segmento que não listamos aqui, é só fazer o download da pesquisa completa (em inglês).\nFaça também o download do eBook Instagram para Negócios! Basta preencher os dados abaixo para receber gratuitamente.\nPost originalmente publicado em maio de 2019 e atualizado em abril de 2020


Experiências de leitura e escrita em contexto digital : REFLEXÃO SOBRE O CURSO\nA profissão docente sofreu transformações no decorrer dos anos, o que tornou necessária a constante atualização do professor por meio de leituras, cursos de extensão e pós-graduação, e, é claro, os cursos on-line.\nO curso de Práticas de Leitura e Escrita na Contemporaneidade, além de proporcionar interação e troca de práticas entre os profissionais que atuam na rede, acrescentou a possibilidade de uso dos meios tecnológicos no dia a dia da sala de aula, tornando possível a apropriação de metodologias e estratégias onde se possa usar a tecnologia para a leitura e a escrita nas aulas de Língua Portuguesa, proporcionando, dessa forma, uma relação mais crítica do aluno no universo virtual, pois não se trata apenas de ler e escrever, mas produzir e expressar-se em meio audiovisual.\nAs tecnologias produzidas pelo homem sempre geraram muitas transformações tanto na maneira de se comportar como na maneira de se comunicar e, como consequência, a transformação da escola. A evolução tecnológica alterou as formas de comunicação e o professor, como disse Paulo Freire “Ninguém nasce educador ou marcado para ser educador. A gente se faz educador...”, diante disso, o professor precisa incorporar à sua prática os recursos tecnológicos que surgem a cada dia, se fazendo educador.\nParticipar deste curso, criar e fazer parte do blog produzindo textos para o contexto digital foi desafiador e inovador, mas trouxe a possibilidade de usar uma nova ferramenta na prática diária da sala de aula. Assim, estabelecendo um novo compromisso com o aprendizado dos alunos sob uma nova perspectiva – a perspectiva tecnológica.\nIniciei o curso pois uma amiga me indicou. Não sabia ao certo o que eu iria encontrar... Porém, ao término dele eu sei bem o que encontrei: muitos educadores, algumas dúvidas e inúmeras trocas de experiências. Posso afirmar que foi muito produtivo. Tive muitas dúvidas no início e com o passar das aulas, e com a ajuda do prof. Reinaldo, foram se esclarecendo. Sinto muito só pelo blog, que infelizmente não consegui participar como gostaria por eu ter ficado com problemas na minha internet por dias.\nGostaria de ressaltar que de tudo que fizemos, muitas leituras, algumas atividades discursivas e objetivas, todas foram muito úteis. Aprendi muita coisa, muitas coisas que desconhecia, mas o mais produtivo para mim, foram os fóruns. Muitas experiências trocadas, muitas reflexões, complemento de pensamentos, algumas dúvidas sanadas, bastante dinâmico.\nFiquei um pouco chateada por não ter participado como eu gostaria, mas bastante feliz em ver que existem sim muitos professores interessados em dar um ensino de qualidade para os seus alunos e comprometidos com a educação.\nIniciei esse curso achando que seria fácil e também para vencer o medo do computador. Logo que começamos a postar, senti a dificuldade de seguir as instruções e permanecer no curso. Houve momentos em que fiquei apavorada, pedi socorro, mandei recado, quase desisti, me senti atrapalhar o desenvolvimento do grupo, porém com a ajuda da Rafaela e da Andrea, o estímulo de muitos e o otimismo e a firmeza do tutor Reinaldo, aqui estou para continuar e parabenizar a genial ideia da Rafaela de transformar o blog em um diário de bordo.\nAgradeço a todos, peço mais uma vez desculpas à orientadora e tenho certeza que aprendi muito com tudo e com todos, venci boa parte do medo e que hoje, de aluna que iniciei, já posso me sentir docente também na área digital, pelo menos já posso atender com mais conhecimento.\nEm geral o saldo final do curso é muitíssimo positivo, pois aqui tive a oportunidade de trocar experiências pedagógicas vividas ligadas à leitura e escrita e refletir sobre elas, foi um encontro comigo a cada acesso.\nO curso também contribuiu na revisão de alguns procedimentos didáticos adotados por mim em sala de aula, penso que seja necessário: rever os meios, as ferramentas e o discurso na prática, em muitos casos...\nSobre o blog, não tive tanta dificuldade pelo fato de já ter um, que inclusive utilizo como uma plataforma de ntervenção extra-escola e tem se mostrado muito eficaz. Aqui, o blog criado por nós do grupo 1 também me surpreendeu, pois a princípio achei um tanto complicado montar um blog com pessoas que não tinha tanto contato assim, à distância... mas, felizmente fiquei satisfeita com o desempnho do grupo que fiz parte e com os resultados finais.\nComo proposta de encaminhamento para o blog, sugiro que ele continue sendo uma espécie de Diário de Bordo de nossas experiências com a leitura e a escrita em nossa prática pedagógica, contendo relatos, reflexões etc, assim ele poderá continuar sendo um meio de troca e diálogo e, tendo sobretudo, uma utilidade pública.\nFicou muito legal o texto final, feliz a sua ideia de terminar com o seu relato, pois ele concluiu de forma bastante coerente os demais relatos com diferentes experiencias e opiniões.Parabéns.\nobs. Não participei do finalzinho por razões extremas, desculpe.\n21 de novembro de 2012 06:36


Café Solúvel Iguaçú Gourmet | Gastroterapia\nHomeBlogProdutosBebidasCafé Solúvel Iguaçú Gourmet\nAcredito que numa tentativa de competir com a enorme variedade de cafés em cápsulas que surgiram nos últimos anos, a Iguaçú lançou o Café Solúvel Gourmet. Em um primeiro momento me parece um pouco contraditório um café ser solúvel e ser gourmet ao mesmo tempo. Comparando com outros cafés solúveis, este tem os grãos mais claros dando uma impressão (errada) de que é mais fraco. Acho que essa diferença na cor se dá pois este café é feito com um grão diferente. Segundo a Iguaçú este é 100% café Arábica, enquanto outros cafés são feitos com o grão Robusta.\nO café Arábica é considerado superior ao Robusta e tem 50% menos cafeína. Dentro da espécie Arábica de café ainda há diversos subtipos, mas a Iguaçú não informa qual utiliza. Mas informa que utiliza uma técnica de produção chamada Freeze Dried, processo onde o extrato do café concentrado é seco a frio, o que reteria por completo o aroma e sabor do puro café.\nComo se espera de um café solúvel, ele se dissolve muito bem na água, sem deixar resíduos. Não há formação de espuma, apenas uma nevoazinha branca, muito semelhante aos outros cafés solúveis.\nE o sabor? Bom, com certeza ele é diferente. Ele é mais encorpado que outros solúveis, mais forte e amargo. Eu gosto do meu café mais fraquinho e suave. Preto ficou muito amargo para o meu gosto, mas com leite ficou muito gostoso.\nO posicionamento do produto que me deixa um pouco confusa, pois se eu aprecio café de qualidade provavelmente não vou me importar de perder alguns minutinhos e passar um café, ou até mesmo utilizar uma cafeteira. E quem não é tão exigente provavelmente irá escolher outra marca mais barata. O potinho de vidro eu comprei por R$5,99 no Zaffari, enquanto os demais cafés solúveis custam em torno de 4 reais.\nAcho que vale a pena experimentar, mas com certeza não substituirá um bom café passado.\n24/10/2017 às 21:23\nEu tomo tanto café passado (que também tem marcas bem ruins por aí) quanto café solúvel. Quanto a solúvel, este se tornou o meu favorito. Esses dias fiquei sem, e acabei comprando uma marca popular no mercadinho da frente. Não consegui terminar a primeira xícara. Acho que fiquei chato com isso rs.\nTiago Schmidt disse:\n29/02/2016 às 21:34\nEu já experimentei e gostei bastante. Prefiro tomar menos cafés por dia, porém mais fortes. Tomo, no máximo, 3 taças ao dia. Ele realmente é mais encorpado e tem um gosto muito diferenciado, porém não achei mais amargo e sim mais equilibrado. Lembrando que o gosto amargo depende da torra de cada café. Quanto mais forte for a torra, mais sensação de amargo teremos. Eu compro ele direto. Comprei outro para não ficar bitolado sempre no mesmo, porém não consegui tomar, tive que voltar para este Gourmet. Na minha opinião vale e muito o investimento.\nSou viciado em café e preguiçoso ao mesmo tempo. Por isso, na maior parte das vezes tomo café solúvel, Nescafé tradicional. Embora ache que o café passado seja muito melhor!!!\nProvei este daqui e não posso dizer que achei ruim, mas não me convenceu plenamente a pagar a mais por ele. Talvez seja uma questão de costume. Quem sabe quando o vidro terminar eu não terei mudado de opinião?\n30/04/2015 às 16:26\nEu, como fã e viciada em café terei q experimentar!


NÓS OS LEIGOS: O SANTO PADRE IRÁ DIREITO AO CÉU...\nAlexandrina, canal divino...\n― “Alegra-te, filha amada, alegra-te, filha querida, com Jesus e a tua Mãezinha querida, alegra-te porque estão realizados os desejos de Jesus. Alegra-te porque grandes bençãos veem para a terra culpada. Minha filha, minha filha, atractivo meu, encanto dos meus olhos. Jesus vê na sua louquinha a maior alegria do mundo. Jesus vê na sua benjamina todos os encantos do se divino Coração. Eis por que Jesus se serve dela para ser o seu canal divino. O mundo recebe pela crucificada do calvário todas as graças e o amor de Jesus. Diz, diz, minha filha, ao teu Pai espiritual, àquele escolhido por mim para tua luz, que o meu divino amor se estende sobre ele na maior abundância, que ele faz em tudo a minha divina vontade. Sim, sim, Jesus está contentíssimo com ele e desgostoso com aqueles que o fazem sofrer inocentemente. Diz, diz, minha filha, ao teu pai espiritual, àquele que escolhi para te guiar para mim, diz-lhe que diga ao Santo Padre que a promessa está feita, que ele irá direito da terra ao Céu, não vai para o Purgatório. E como prémio de cumprir a vontade divina terá toda a luz do Espírito Santo, não irá nunca contra a vontade divina, terá luz para para fazer a vontade divina durante todo o seu reinado na terra. Jesus está contentíssimo com ele; grande prémio receberá de Jesus pela sua louquinha de amor quando ela estiver no Céu junto do seu trono. Jesus vai levar a sua amada para o Céu. Jesus vai fazer que os homens terminem a guerra. Diz, diz, minha filha, ao teu médico, não posso deixar de ter para com ele as maiores provas de amor por ter sido o amparo, o braço firme da causa divina em momentos que os homens tentaram destruir. A causa de Jesus não cai, levantar-se-á cada vez mais.\n― Ó meu amado Jesus, estou confundida, humilhada e abatida. Nada mais sei dizer; perdoai-me as minhas faltas; digo-vos um eterno obrigada. Dai-nos a paz, alcançai-me tudo o que vos peço, meu Jesus. (Beata Alexandrina: Sentimentos da alma de 7 de Novembro de 1942).\nAlphonse Rocha 9 de março de 2011 às 14:23\nFelicito-a por falar da Beata Alexandrina e faços votos para que continue, e permaneça firme na sua fé e confiança nela.\nColoquei o seu Blog num dos meus, sobre os santos.\nQue Deus a abençoe e abençoe a sua filha,\nMaria 10 de março de 2011 às 14:01\nObrigada meu amigo. Eu gosto muito da Alexandrina, é uma grande mística. Já livros sobre ela. Meu marido é de uma localidade próxima e uma vez fomos visitar o quarto dela e a sua sepultura. Levámos os nossos filhos todos e gostei muito. Uma das minhas filhotas tem o nome de Alexandrina por sugestão de meu marido que a conheceu ainda ele era criança. Paz e bem!


Publicado em 21/03/2018 às 11h43.\nLuciano Simões Filho deixa MDB após crise do partido\nDeputado estadual afirmou que não sabe ainda para qual sigla irá migrar, mas ressaltou que será da base do prefeito ACM Neto\nDos cinco deputados estaduais do MDB, pelo menos um parlamentar já confirmou a saída do partido, após a crise que envolve a sigla na Bahia, em virtude do escândalo das malas contra o ex-ministro da Secretaria de Governo, Geddel Vieira Lima, e o seu irmão, o deputado federal Lúcio Vieira Lima.\n“Já comuniquei à direção do MDB, às principais lideranças e aos amigos que construir lá, a minha saída do partido. [Deixei a sigla] por causa dessa conversa de que o MDB está fora do arco de aliança [do prefeito ACM Neto]. Eu torço para que não, mas tenho que ser pragmático, porque ninguém se elege sozinho”, frisou, em entrevista ao bahia.ba na manhã desta quarta-feira (21).\nLuciano Simões disse desconhecer se outros quadros do MDB também deixaram a agremiação. Perguntado como avaliou a declaração do deputado federal João Gualberto sobre o PSDB não coligar com Neto, caso MDB de Lúcio Vieira Lima esteja na chapa, o parlamentar estadual respondeu: “Acho que tem que responder é o presidente Pedro Tavares”.\nLuciano Simões afirmou que não sabe ainda para qual partido irá migrar, mas ressaltou que será da base do prefeito ACM Neto.\nTemas: ACM Neto , deputado , gualberto , Luciano Simões Filho , MDB , partido , sigla\n16h24 de 20 de setembro de 2019\n‘Juiz não assume protagonismo’, diz relator da Lava Jato no STF\nMinistro Edson Fachin realizou palestra no Tribunal de Justiça de Santa Catarina (TJSC) nesta sexta-feira


Sim, haverá vida após a morte de Lula e do PT\npor Daniel Lopes (04/06/2015)\nO petista tem certeza de que não haverá vida após a morte. O não-sou-petista-mas é um agnóstico\nO petismo é diferente. Ele é uma religião. Não é que o tucanismo, o pessolismo e outros careçam de acólitos, ou de caciques. Mas o que diferencia o petismo é a existência da figura de um Messias, que vem a ser Luiz Inácio. O petismo é uma religião secular porque é política e não acredita em vida após a morte.\nTal como o profeta de certa religião monoteísta tem a conduta racionalizada no que se refere a episódios de sanguinolência e pedofilia, os crentes do petismo também, desde sempre, “contextualizam” (ou aceitam em seu valor de face) as condutas mais abomináveis de Luiz Inácio, seja separando-o sem manchas da cleptomania de seu bando, ou colocando suas falas em que classifica os adversários de nazistas na conta do calor da disputa eleitoral.\nQue a elite intelectual do país encare com naturalidade a possibilidade de retorno ao poder de um elemento de tal envergadura moral mostra apenas que ela é um caso perdido a curto prazo, no mínimo.\nApós a prisão ou falecimento de Luís Inácio, presenciaremos a morte do partido de que é coronel. A morte será de um jeito ou de outro. Ou será a morte do partido como o conhecemos, em que a sigla abandona o legado do Messias e se transforma em um partido de esquerda moderno, minimamente ético e sem ranço autoritário, talvez mesmo mudando de nome e símbolo; ou, mais provável, haverá uma formolização que o deixará eterno refém das crenças antidemocráticas e do modus operandi do Messias, em total descompasso com a evolução da opinião nacional, e portanto uma espécie de PCdoB mais nocivo aos cofres públicos.\nA segunda rota será a mais provável não exatamente por vontade dos caciques que sobreviverem ao Messias, e podem até, alguns, ter interesse em modernizar o partido, mas por pressão dos lulistas nas classes médias. Será mais cômodo e psicologicamente mais valioso cultivar a imagem de Luiz Inácio – e a imagem que ele fazia da América Latina e do mundo, da relação partido-Estado, a imagem que ele fazia daqueles que discordavam de seu projeto – do que transformar o PT em uma espécie de Partido Trabalhista britânico.\nO certo é que haverá vida após a morte do PT lulista. O absurdo é que os figurões das cátedras e redações – ou, por falar nisso, de certos círculos tucanos – tentam dia e noite nos convencer do contrário. De fato, a principal diferença entre os fieis da nova religião e seus observadores isentões é que os petistas estão certos de que não haveria vida após a morte do PT, enquanto que os não-sou-petista-mas comportam-se como agnósticos.\nTemos no ponto mais fundamentalista do petismo os jornalistas alugados, os artistas covers de si mesmos e os filósofos do pensamento único. Estes são os mais enfáticos: a vida acabaria com a morte do PT.\nTemos os petistas que inspiram encanto nos não-sou-petista-mas. O mais representativo é André Singer, que escreveu que precisamos ter cuidado com a faxina na política sendo operada pela Polícia e pelo Ministério Público, pois na Itália essa brincadeira moralista levou à ascensão de Silvio Berlusconi. Para estes petistas, também não haveria vida após a morte do partido, mas eles disfarçam a crença pintando uma hipotética vida pós-morte ainda pior do que a vida atual.\nE, finalmente, temos os não-sou-petista-mas, que não andam matraqueando a propaganda partidária, mas que são sempre rápidos em acusar a real oposição ao petismo como “alas radicais”, e, principalmente, em tratar as críticas ao Messias que fazem jus a seu histórico de atos e falas no espaço público como nada menos que heresias, vindas de extremistas sem qualificação para viver em uma democracia.\nTereza Cruvinel já foi a maior representante da espécie não-sou-petista-mas, antes de sua conversão e mudança de nível. Atualmente, quem mais me diverte é Cristiana Lôbo, que comenta política brasileira como quem trata de política dinamarquesa.\nOs petistas, claro, são os soldadinhos da mitologia lulista, mas serão os não-sou-petista-mas compradores da farsa que impulsarão a entronização do “legado de Lula” como algo positivo e a consequente fossilização do PT.


Onde Encontro Artigos Esportivos para Karatê Distrito Federal - Site de Artigos Esportivos - Skating Ideal\n» Serviços » artigos esportivos » site de artigos esportivos » onde encontro artigos esportivos para karatê Distrito Federal\nMontanhistas, surfistas, lutadores e ciclistas representam alguns dos públicos os quais o onde encontro artigos esportivos para karatê Distrito Federal é destinado. Conforme a sua própria nomenclatura adianta, cabe salientar que esse tipo de site (ou sítio virtual) é destinado ao e-commerce de acessórios ligados à prática de atividades como trilhas, rafting, natação, crossfit e assim por diante.\nTem interesse em onde encontro artigos esportivos para karatê Distrito Federal? Saiba que com a Skating Ideal você pode achar serviços como Acessórios para Esportes Radicais, Artigos Esportivos e Skates, Acessório para Esportes Radicais com Corda, Acessório para Esportes Radicais e Aventura, Suplementos entre outras opções que são oferecidas para que a sua necessidade seja sanada. Se diferenciando dentro de seu segmento, a empresa consegue também proporcionar um atendimento cuidadoso e que busca a satisfação do cliente. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas. Estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com Skate Infantil e Kimono para Jiu-jitsu. Fale com nossos especialistas.