Invista nos kimonos – eles são a peça “tem-que-ter” do outono-inverno! – Passarela | Blog de Moda\nO Kimono (ou quimono), que em japonês significa “coisa de vestir”, é um traje típico e tradicional do Japão, que surgiu durante o período Heian (794-1192) com uma nova técnica conhecida como o método de corte em linha reta. Com esta técnica, os fabricantes de kimono não precisavam se preocupar com a forma do corpo dos diferentes usuários.\nEles já apareceram em vários momentos da história da moda, como nos anos 1920, onde as mulheres, influenciadas pelo estilista Paul Poiret (1879 – 1944), passaram a usar peças de influência oriental, depois que Poiret criou uma coleção de peças amplas e confortáveis, inspirada nos quimonos japoneses, pensando em libertar as mulheres dos espartilhos.\nNos anos 1960 e 1970, os quimonos ressurgem com o estilo hippie e suas inspirações exóticas que misturavam elementos da cultura indígena com os da cultura oriental.\nE desde o ano passado, eles voltaram com força total como ‘kimono jackets’, que são peças cheias de estilo para serem usadas como um casaco, sendo uma alternativa moderna e atual para o nosso outono-inverno ameno! Eles são promessa de hit para o Inverno!\nE você tem visto estes peças por aí e não sabe como incorporá-las ao seu dia a dia? Vamos ver algumas dicas de como usá-los?\nPara os dias mais quentes, vale apostar no look com kimono, short e camiseta básica ou top cropped. Nos pés você pode usar uma rasteira, uma sandália ou até mesmo um coturno. Se o clima estiver mais ameno, use com calça jeans, legging ou calça de couro.\nSe optar por usar com jeans, a dica é escolher um modelo mais justinho que ajuda a equilibrar a forma ampla no kimono. As calças de modelagem flare também podem ser usadas e dão uma cara mais 1970´s para a produção. Os jeans destroyed também ficam ótimos combinados com kimono e camiseta básica.\nOs kimonos podem facilmente substituir um casaco ou casaqueto, sendo usados nas mais diversas formas, basta apenas adaptá-lo ao seu estilo e encontrar o modelo você mais gosta, seja com ou sem franja, liso ou estampado.\nQuimonos e os diferentes tipos físicos\nMulheres de corpo retângulo possuem ombros e quadris de mesma proporção e não tem cintura definida. As mulheres de corpo ampulheta, também têm busto e quadril na mesma proporção, porém com uma cintura mais fina. Para estes dois tipos de mulheres, vale usar o kimono com um cinto, dando harmonia e forma ao corpo.\nSe você é uma mulher de corpo triângulo, que possue os ombros e bustos pequenos e quadril largo, a dica é abusar dos kimonos estampados, dos modelos coloridos e com brilho. E lembre-se que a parte de baixo deve ser mais escura.\nJá se você tem um corpo triângulo invertido, ou seja, com ombros e bustos maiores que o quadril e com pernas finas ou tem um corpo oval, com uma silhueta mais cheia em cima, a dica é usar modelos de kimono mais escuros do que a peça usada na parte de baixo do corpo.\nJá tem o seu kimono? Como você tem usado? Deixe seu comentário ou sugestão! Se ainda tiver alguma dúvida, escreva para [email protected]\ncomo usar kimonosDicas de Modainvernokimono e os tipos físicoskimonos dicas de moda\nBy Blog Passarela 23 de março de 2015 Dicas de Moda Feminina, Mulher, Street Style Feminino1 comentário em Invista nos kimonos – eles são a peça “tem-que-ter” do outono-inverno!\nOne Reply to “Invista nos kimonos – eles são a peça “tem-que-ter” do outono-inverno!”\nMarta Marques de Matos disse:


Artesanato de Barcelos no Mercado do Bom Sucesso | Município de Barcelos\nInício Notícias Turismo e Artesanato Artesanato de Barcelos no Mercado do Bom Sucesso\nArtesanato de Barcelos no Mercado do Bom Sucesso\nO Figurado de Barcelos distingue-se de qualquer outra produção pelas suas características únicas; quer nas formas disformes e ambíguas das figuras, quer nas cores intensas utilizadas pelos artistas, uma forma popular de expressão artística que o Município de Barcelos pretende divulgar.\nEsta arte da nossa cultura e história, e que vem passando de geração em geração, estará presente em vários pontos do país e no estrangeiro através da iniciativa da CM de Barcelos – Ciclo de Exposições de Arte Barrista. A primeira de muitas outras que se seguirão teve lugar no dia 28 de dezembro, no Mercado do Bom Sucesso, no Porto, e foi um verdadeiro sucesso.\nForam mais de 20 as peças, de grande porte, em exposição, todas de artesãos de renome; Conceição Sapateiro, Irene Salgueiro, João Gonçalves Ferreira, Júlia Côta, Júlia Ramalho, Nelson Oliveira, entre muitos outros, fizeram-se representar e as suas peças, desde as Bonecas, aos utensílios em barro ou os Galos de Barcelos (do clássico ao mais moderno), fizeram as delícias de quem por lá passou.\nLisboa e Madrid são os próximos destinos deste Ciclo de Exposições de Arte Barrista, que tem como único objetivo levar o mais longe possível e a todos o Figurado de Barcelos. Quem visitar estas mostras terá a oportunidade de ver os mestres artesãos a trabalhar o barro e a criar, a criar a Arte que está tão “viva” em cada um deles.\nMunicípio de Barcelos adere às comemorações do 25 de abril promovidas pela Universidade do Minho\nBarcelos Sénior entra no segundo ano de vida com mais alunos


Esquema Bendine Ã© Â?semelhanteÂ? ao das empreiteiras, diz Procuradoria historico\nEsquema Bendine Ã© Â?semelhanteÂ? ao das empreiteiras, diz Procuradoria\nO MinistÃ©rio PÃºblico Federal avalia que o esquema supostamente adotado pelo ex-presidente do Banco do Brasil e da PetrobrÃ¡s Aldemir Bendine - preso nesta quinta-feira, 27, na OperaÃ§Ã£o Cobra, fase 42 da Lava Jato - Ã© Â?semelhanteÂ? ao usado pelas maiores empreiteiras do PaÃs que formaram cartel de propinas na estatal petrolÃfera e se valeram de contratos de consultoria fraudulentos para justificar pagamentos milionÃ¡rios a polÃticos e ex-dirigentes da companhia.\nBendine foi preso em regime temporÃ¡rio por cinco dias, inicialmente, por suspeita de recebimento de R$ 3 milhÃµes em propinas da Odebrecht. Ele estÃ¡ recolhido em uma cela da SuperintendÃªncia da PolÃcia Federal em Curitiba, base da Lava Jato. A PF tambÃ©m prendeu, por ordem do juiz federal SÃ©rgio Moro, os irmÃ£os publicitÃ¡rios Antonio Carlos e AndrÃ© Gustavo Vieira Junior, apontados como Â?profissionais da lavagem de dinheiroÂ? e operadores financeiros de Bendine.\nOs investigadores suspeitam que AndrÃ© Gustavo forjou contrato de consultoria da MP Marketing, Planejamento e Sistema de InformaÃ§Ã£o Ltda - supostamente de fachada e da qual ele Ã© sÃ³cio - com a Odebrecht para tentar Â?justificarÂ? o recebimento dos R$ 3 milhÃµes que teriam sido destinados a Bendine.\nPara os investigadores, AndrÃ© Gustavo adotou Â?modus operandiÂ? aparentemente semelhante ao das construtoras, entre elas OAS, Camargo CorrÃªa e UTC, investigadas na 7.Âª fase da Lava Jato.- a OperaÃ§Ã£o JuÃzo final - que se valeram de notas fiscais Â?friasÂ? emitidas pelas empresas controladas pelo doleiro Alberto Youssef para tentar fazer prova de que os pagamentos de propina destinados ao esquema de corrupÃ§Ã£o na Diretoria de Abastecimento da PetrobrÃ¡s eram, na verdade, remuneraÃ§Ã£o de serviÃ§os de consultoria prestados pelo operador financeiroÂ?.\nA forÃ§a-tarefa do MinistÃ©rio PÃºblico Federal aponta, ainda Â?incontÃ¡veis outras incongruÃªncias e inconsistÃªnciasÂ? na versÃ£o de AndrÃ©, em cuja residÃªncia, no Lago Sul, em BrasÃlia, o empreiteiro e delator Marcelo Odebrecht se reuniu com Bendine para supostamente acertar a propina - inicialmente, dizem os investigadores, o ex-presidente da PetrobrÃ¡s, exigia R$ 17 milhÃµes, mas acabou aceitando reduzir a quantia em troca de ajudar a companhia na estatal, quando a Lava Jato jÃ¡ estava a pleno vapor e cercava as grandes construtoras do PaÃs.\n"Estranhamente, o negÃ³cio jurÃdico de consultoria alegado por AndrÃ© Gustavo, no montante de milhÃµes de reais, nÃ£o foi objeto de formalizaÃ§Ã£o em um contrato escrito", afirma a Procuradoria da RepÃºblica. "AndrÃ© Gustavo tambÃ©m nÃ£o apresentou qualquer comprovante da efetiva prestaÃ§Ã£o do suposto serviÃ§o pactuado, nem demonstrou qual a formaÃ§Ã£o tÃ©cnica que justificava sua contrataÃ§Ã£o por cifras vultosas, pelo grupo empresarial Odebrecht."\nPara os investigadores existem Â?fortes evidÃªnciasÂ? de que a versÃ£o do aliado de Bendine seria Â?fantasiosa e minuciosamente fabricada para ludibriar as investigaÃ§Ãµes, inclusive com a apresentaÃ§Ã£o de documentos aparentemente fraudulentos e a adoÃ§Ã£o de recentes condutas com o escopo de acobertar os crimes aqui narradosÂ?.\nEles se referem ao recolhimento de impostos sobre os R$ 3 milhÃµes. A propina, segundo delaÃ§Ã£o de Odebrecht, foi paga em trÃªs parcelas de R$ 1 milhÃ£o cada, entre o final de julho e o inÃciol de julho de 2015 - duas parcelas foram Â?quitadasÂ? quando Odebrecht jÃ¡ estava preso pela Lava Jato.\nApenas em 2017, o operador de Bendine declarou imposto sobre os R$ 3 milhÃµes, segundo a Procuradoria. A declaraÃ§Ã£o foi feita Â?para tentar fazer prova da efetiva prestaÃ§Ã£o do alegado serviÃ§o de consultoriaÂ?. A investigaÃ§Ã£o revela que os tributos foram recolhidos nos dias 14 de marÃ§o e 6 de abril de 2017.\nOs investigadores constataram que AndrÃ© tambÃ©m apresentou dois comprovantes de arrecadaÃ§Ã£o de tributos que alegou serem referentes aos pagamentos milionÃ¡rios da Odebrecht, realizados em 2015, Â?em razÃ£o do serviÃ§o de consultoria supostamente prestado pela MP Marketing, Planejamento e Sistema de InformaÃ§Ã£o LtdaÂ?.\n"Ambos comprovantes demonstram duas arrecadaÃ§Ãµes via DARF realizadas pelo contribuinte pessoa fÃsica AndrÃ© Gustavo, em momento muito posterior aos pagamentos da suposta consultoria", assinala a Procuradoria.\nO primeiro recolhimento, no valor de R$ 75.171,60, ocorreu em 14 de marÃ§o de 2017, exatamente o dia em que foi protocolada pelo procurador-geral da RepÃºblica, Roidrigo Janot, a manifestaÃ§Ã£o que deu origem Ã PetiÃ§Ã£o 6646 e ao inquÃ©rito contra Bendine por ordem do juiz SÃ©rgio Moro com base na delaÃ§Ã£o de Odebrecht.\nO outro pagamento de tributo, no valor de R$ 1.001.189,75, ocorreu no dia 6 de abril, apenas dois dias apÃ³s o Supremo Tribunal Federal determinar a remessa de cÃ³pia da PetiÃ§Ã£o 6646 para a 13.Âª Vara Federal de Curitiba, sob titularidade de Moro.\n"Tais condutas, alÃ©m de demonstrarem claro intuito de turbaÃ§Ã£o das investigaÃ§Ãµes, consubstanciam evidÃªncia de ocultaÃ§Ã£o e dissimulaÃ§Ã£o da origem, natureza, movimentaÃ§Ã£o e propriedade dos valores ilÃcitos auferidos por AndrÃ© Gustavo e Aldemir Bendine", sustenta a Procuradoria.\nOs investigadores verificaram que AndrÃ© apresentou cÃ³pia da AlteraÃ§Ã£o e ConsolidaÃ§Ã£o Contratual nÂº 10, do contrato social da MP Marketing Â?para ilustrar que possui empresa especialmente constituÃda para esta finalidade [atividade de consultoria]Â?.\n"Observa-se, contudo, que, alÃ©m de o objeto social declarado da empresa nÃ£o ser especÃfico, mas sim absolutamente genÃ©rico e variado, a referida alteraÃ§Ã£o contratual modificou o objeto social da empresa na data de 28 de janeiro de 2016, ou seja, Ã© posterior Ã suposta consultoria prestada para o Grupo Odebrecht", pontua a investigaÃ§Ã£o.\n"Em verdade, hÃ¡ fortes evidÃªncias de que a MP Marketing Ã© uma empresa de fachada, uma vez que, a despeito da profusÃ£o de atividades cobertas por seu objeto social declarado, o quadro de empregados da empresa durante toda sua existÃªncia foi absolutamente exÃguo ou nulo", afirma a forÃ§a-tarefa do MinistÃ©rio PÃºblico Federal.\nOs investigadores consultaram RelaÃ§Ã£o Anual de InformaÃ§Ãµes Sociais (RAIS) e descobriram que a MP Marketing nÃ£o tem nenhum funcionÃ¡rio desde 2006.\nCOM A PALAVRA, ADEMAR RIGUEIRA, QUE DEFENDE ANDRÃ? GUSTAVO VIEIRA E ANTONIO CARLOS VIEIRA:\n"HÃ¡ uma precipitaÃ§Ã£o em relaÃ§Ã£o ao AndrÃ©. Ele vem, desde que o inquÃ©rito se encontra no Supremo, ele vem se manifestando, vem peticionando. A prÃ³pria competÃªncia do juiz SÃ©rgio Moro foi determinada pelo ministro Fachin e dessa decisÃ£o nÃ³s agravamos. NÃ£o hÃ¡ ainda nenhuma manifestaÃ§Ã£o do Supremo sobre a competÃªncia. HÃ¡ uma dÃºvida ainda sobre a competÃªncia, entÃ£o, me parece precipitado o juiz ter decretado a prisÃ£o temporÃ¡ria antes mesmo do Supremo delimitar qual Ã© o juiz competente para apreciar o feito. Independente disso, ele vem contribuindo, jÃ¡ trouxe a versÃ£o dele nos autos, ele vem comunicando ao juiz SÃ©rgio Moro todas as viagens que faz. Essa viagem (para Portugal, hoje) foi comunicada ao juiz SÃ©rgio Moro desde o inÃcio da semana com passagem de ida e vbolta, local de hospedagem, motivo da viagem. NÃ£o nos parece necessÃ¡ria essa prisÃ£o. A discussÃ£o de indÃcios de autoria, de prova ou materialidade vÃ£o ser auferidas duramente o inquÃ©rito, durante o processo. NÃ£o se furtou a colaborar desde o inÃcio. Ele se coloca a disposiÃ§Ã£o em completo respeito Ã decisÃ£o. A relaÃ§Ã£o mesmo de mÃ©rito foi um negocio feito com a Odebrecht, foi procurado pela Odebrecht, se colocou para resolver um problema, resolveu e cobrou os honorÃ¡rios. Ele tem uma relaÃ§Ã£o de conhecimento, de amizade com o ex-presidente do Banco do Brasil, foi colocado para ele um problema, ele se prontificou a ajudar, identificou qual era o problema, levou para Odebrecht e o corpo tÃ©cnico do Banco do Brasil solucionou o impasse. JÃ¡ houve auditoria do Banco do Brasil que comprovou que tudo foi feito dentro da legalidade. Ele apenas facilitou os trÃ¢mites legais. Ele nÃ£o Ã© economista, nÃ£o deu parecer. Mas ele resolveu a identificar o problema e facilitar um diÃ¡logo com a Odebrecht e cobrou por isso. O Antonio nÃ£o tem nenhuma relaÃ§Ã£o, ele Ã© irmÃ£o de AndrÃ© Gustavo. A relaÃ§Ã£o que se fala do apartamento em que foi feito um pagamento, que ele era o locatÃ¡rio de um apartamento em SÃ£o Paulo que servia a ele e ao irmÃ£o AndrÃ© Gustavo, e um pagamento foi feito lÃ¡. NÃ£o tem nenhuma vinculaÃ§Ã£o. Ele nÃ£o Ã© citado em nenhum momento se fala no nome dele. Nem os delatores da Odebrecht, nem nenhuma outra pessoa. Isso para mim Ã© uma grande injustiÃ§a, uma pessoa presa sem qualquer vinculaÃ§Ã£o com isso.


Técnico do Ajax é punido injustamente e ficará um ano fora das competições\nCidades - Punição Injusta\nPostada em 17/05/2018 ás 06h35 - atualizada em 17/05/2018 ás 06h52\nA decisão consta no COMUNICADO DE SUSPENSÃO datado de 16 de maio de 2018, equivalente à ação realizada no dia anterior, em jogo envolvendo as equipes CJ e Nacional.\nDecisão da equipe organizadora dos Jogos de Aniversário de Alto Parnaíba, Maranhão.\nNa tarde desta quarta feira, 16 de maio, o diretor técnico do Ajax Futebol Clube de Santa Filomena Moisés de Sousa Neres, recebeu com indignação a notificação que o suspende por um período de um ano de todas as atividades desportivas que vier a ser organizada pela secretaria de esportes de Alto Parnaíba.\n+ Neste final de semana acontecerá mais três jogos pelo campeonato municipal\n+ Torneio de futebol agita localidade da área rural no último final de semana\nA punição de Moisés Neres causou revolta entre os demais técnicos, atletas e equipes de Santa Filomena, uma vez que, segundo Moisés, não houve agressão, houve simplesmente um reclamação por um lance mal marcado, sendo que estava alí como torcedor de uma das equipes que passou de fase, mas a punição foi tão arbitraria que causou inclusive conflito entre o mesmo e o representante da organização Livio Bastos, haja vista que o mesmo reclamou como torcedor e recebeu a punição como técnico.\nA decisão consta no COMUNICADO DE SUSPENSÃO datado de 16 de maio de 2018, equivalente à ação realizada no dia anterior, em jogo envolvendo as equipes CJ e Nacional. No documento consta a assinatura do representante da comissão organizadora, do árbitro titular e seus auxiliares.


Pedagogia em Iramaia - BA - Faculdades | Mundo Vestibular\nPedagogia em Iramaia - BA\nCursos de Pedagogia em Iramaia - BA\nA escolha de uma profissão está muito difícil? Você pode dar uma olhada nas 10000 vagas no curso de Pedagogia em Iramaia e verificar informações de 89 faculdades que oferecem mensalidades entre R$ 20,00 e R$ 3.466,80 para tomar essa grande decisão.\nEncontramos 17.608 cursos de Faculdades de Pedagogia na cidade de Iramaia\nSaiba mais sobre Pedagogia em Iramaia\nQuanto custa uma faculdade de Pedagogia em Iramaia?\nA mensalidade de uma faculdade de Pedagogia em Iramaia varia bastante conforme a instituição. Atualmente, o preço fica entre R$ 20,00 e R$ 3.466,80.\nComo adquirir bolsas de estudo para o curso de Pedagogia em Iramaia?\nO Quero Bolsa oferece bolsas de estudo para o curso de Pedagogia em diversas instituições de ensino na cidade de Iramaia. Escolha a oferta que melhor se encaixa no seu bolso e garanta a sua matrícula.


Confissões perigosas - Revista Continente\nFoto Bmleite1/Wikimedia Commons\nNão escrevo memórias nem autoficção. As pessoas insistem em achar-me parecido com Adonias, de Galileia, Cirilo, de Estive lá fora, e com Francisca, de Dora sem véu. Não sou nenhum deles, embora narre na primeira pessoa.\nPerguntaram a Isaac Bashevis Singer: “Por que você escreve sobre ladrões judeus e prostitutas judias?”. E ele respondeu: “Querem que eu escreva sobre ladrões espanhóis e prostitutas espanholas? Eu escrevo sobre os ladrões e as prostitutas que conheço”. Nasci e vivi no sertão dos Inhamuns. Morei anos no Crato, cidade do Cariri cearense, cercada de sertão por todos os lados. Depois vim residir no Recife, para onde convergiram e ainda convergem sertanejos do Nordeste. Qual a paisagem física e amorosa que me habita por dentro e por fora? O sertão. Em qualquer lugar por onde eu viaje, o sertão me acompanha. Mesmo escrevendo sobre Berkeley ou Toulouse, a memória do sertão é inevitável porque ele está em toda parte, como disse Guimarães Rosa.\nAndei falando que tenho um projeto literário. Dizer o mesmo, hoje, soaria falso. No romance Estive lá fora, o personagem Cirilo se movimenta em meio à violência e ao medo que reinavam durante a ditadura militar. Ele pensa sobre o irmão Geraldo, um ativista político, e em como ele poderá ser morto. O texto é um delírio sobre a escrita: “...imagina esse final como um presente que está além e é remoto, que o espreita no ônibus, nas ruas, nas pontes, despercebido, mas inesquecível. Ele cruza uma linha incerta que sabe existir no futuro, em meio ao nevoeiro ou aos destroços da cheia. Semelhante a se estivesse sonhando, tudo parece absurdo, impossível de acontecer”. Dessa maneira surgem narrativas, sem forma definida, espreitando em algum lugar.\nPrefiro escrever sobre mulheres, embora isso tenda a ser desautorizado aos homens nos tempos atuais. A escolha preferencial por personagens femininos é afetiva. Tive mulheres fortes, corajosas e sensíveis ao meu lado, mulheres que amei e me deram o prumo na vida. Olho bastante os homens, mas eles me escapam, ou nem sempre sou capturado por eles. As mulheres eu as sinto com intimidade, elas me chegam mais perto, mas isto não se dá de um modo exclusivo. Tenho diversos personagens masculinos, eles até predominam numericamente em meus contos, romances, crônicas e teatro.\nFui criado na tradição católica até os dezesseis anos, quando saí de casa para estudar em Fortaleza e decidi não assistir a missas, não me confessar nem comungar. Ou seja, rompi com a Igreja, para desgosto da família. Recebo influência da religião no que produzo. Meu teatro lembra procissões de rua, autos sacramentais, representações da Semana Santa. São sugestões estéticas, formais, de linguagem cênica. Permaneço atento e crítico aos danos causados pelo cristianismo, como aconteceu durante a colonização da América Latina. Nem por isso deixo de celebrar o Menino Deus num auto natalino.\nPreciso falar um pouco de minha família patriarcal, embora insista que não escrevo História, autoficção ou biografia. Meus antepassados saíram de Pernambuco por vários motivos, um deles por terem se envolvido num levante. Eram três irmãos: o padre José Bezerra do Vale, que depois iria viver com uma índia, com quem teve uma prole numerosa, sem nunca abandonar o sacerdócio; Ana Maria Bezerra do Vale, minha oitava avó, casada com um cristão novo, Bernardo Duarte Pinheiro; e João Bezerra do Vale, que se casou com Ana Gonçalves Vieira, filha do mais importante mandatário do sertão cearense, o coronel Francisco Alves Feitosa, e irmã de dois homens poderosos.\nEsse ramo da família chegou ao sertão dos Inhamuns no começo do século dezoito. Em uma telha da Casa do Umbuzeiro, do padre José Bezerra do Vale, foi registrado o ano de 1721. As terras férteis às margens do Rio Jaguaribe formavam um mundo especial, meio bíblico, mouro e grego. Havia pastores, vaqueiros encourados, vivendo pelo campo repleto de rebanhos. E índios insubmissos que foram massacrados, restando apenas as mulheres, tomadas como esposas pelos posseiros, por orientação da Igreja e da Coroa. Os donos das grandes sesmarias eram violentos e soberbos. A guerra entre as famílias Feitosa – de Ana Gonçalves – e Monte durou quase cem anos. O Reino precisou intervir diversas vezes, e levar os valentões assassinos para presídios em Portugal.\nMeu tio em oitavo grau, João Bezerra do Vale, transportava carregamentos de carne para o Recife. Na cidade, apaixona-se por uma jovem de família ilustre, passando-se por solteiro. Acerta casamento, volta aos Inhamuns e assassina a esposa, apunhalando-a pelas costas. A morte abala a família. Lembra uma tragédia grega pela riqueza de detalhes, que não cabe narrar. Trata-se de um feminicídio inaugural, uma culpa para todos os homens carregarem e as mulheres buscarem vingar.\nDos oito filhos do meu pai e da minha mãe, eu fui o mais traumatizado por essa história, narrada em família um número incontável de vezes. Quando a escutei pela primeira vez, tinham se passado mais de dois séculos. Fiquei numa perigosa zona de vizinhança, já não conseguia me distinguir dessa mulher e de outras parecidas com ela. Penso que está explicado por que elas reaparecem a cada livro, em Faca, Livro dos Homens, Galileia, Estive lá fora, O amor das sombras e em Dora sem véu.\nLi autores clássicos e cânones da literatura brasileira bem cedo. Não tinha acesso a escritores contemporâneos, nem ao que se escrevia na América Latina. Só quando cheguei ao Recife pude me atualizar.\nMesmo sem conhecer a sugestão de Walter Benjamin de que escrever consiste largamente em citações, a mais louca técnica mosaica imaginável, habituei-me a recorrer aos livros que li com devoção. Da mesma maneira que memorizava as histórias da tradição oral, romances cantados e folhetos de cordel, costumava memorizar os livros que lia. O personagem Adonias, do romance Galileia, dialoga com o Senhor Yama, do Mahabharata, no encontro com o tio assassino João Domísio. A solução para Ismael retornar à vida estava na tradição indiana, com a qual sou bastante familiarizado. Nada me impede de recorrer à narrativa védica, alguns milênios depois. O sacrifício de Donana se assemelha ao de Ifigênia em Áulis. Minha família se funda no sangue de uma mulher vitimada, Ana Gonçalves, da mesma maneira que os gregos no de Ifigênia. Eu era criança, mas tentava compreender a saga sertaneja, através do que lia nos livros de outros povos, outras culturas.\nNão sei se deveria ter publicado livros, ou apenas escrevê-los e guardá-los. Foi bom ter passado oito anos trabalhando o romance Galileia e mais de vinte corrigindo o conto “Eufrásia Meneses”, do livro Faca. No final da vida, Borges se recrimina pelo tempo gasto na revisão obsessiva de seus escritos: publico para livrar-me de ter de corrigir, falava. Nessa pandemia do coronavírus, em que os teatros foram fechados para evitar a aglomeração de pessoas, lembrei de Grotowsky e o teatro da santidade. Ele reduziu o público dos seus espetáculos a oitenta pessoas. Depois convenceu-se de que o ator deveria representar apenas para si mesmo. Vivi anos com a intenção de fazer algo semelhante na escrita, mas capitulei.


Piadas Picantes: Piadas de negão - Pornô Total Online\nVárias piadas picantes e adultas de negão ou envolvendo um negão, sem preconceitos só rizada.\n– Pedrão, meu marido anda me traindo e vou pagar na mesma moeda.\n– Não, infelizmente é verdade. E para eu poder pagar na mesma moeda, o esculido foi você.\n– Que é isso cumadi? Não posso fazer uma desgraceira dessas.\n– Conheço sim… né aquele trem, com um oizinho que bota na cabeça da pimba, pra móde fazê ozadia?\nO Negão e a Salada\nUm casal recém casados estavam procurando um lugar para passarem a noite, até que chegaram a uma hospedaria, chegando lá perguntaram a atendente se havia um quarto disponível e ela disse:\n– Tem um quarto com uma cama-dupla, mas na cama de baixo tem um negão dormindo, mas vocês podem ficar lá.\nTudo bem foram eles.\nVocês sabem né\nLá pelas tantas da noite o casal querendo tirar uma foda, o rapaz disse:\n– Mulher não aguento mais vamos tirar uma foda gostosa aqui.\nE a moça interrogou:\n– Mas e o negão ai?\n– Não tem problema quando você gritar é só dizer um nome de uma verdura ou fruta.\nTá bom lá vão eles.\nO cara mandando vê e a moça gritando: tomate, chuchu, cenoura nesse instante o negão acorda e diz:\n– Porra vamos parar com essa salada aí que tá caindo maionese em mim porra!!\nNegão de Merda\n-Doutor, eu tenho um problema. Quando eu faço amor com a minha mulher, me dá a impressão que ela não sente nada.\n-Isso tem uma razão cientifica – explicou o médico. – Algumas mulheres, quando se excitam, ficam tão quentes que o calor as impede de sentir alguma coisa. O senhor faz o seguinte: quando estiver fazendo sexo com a sua esposa, o senhor pegue um leque e tente abaná-la. O frescor certamente vai fazer a sua mulher sentir prazer.\nNa mesma noite o sujeito fez o que o médico aconselhou. Mas não conseguia abanar a mulher e transar ao mesmo tempo. Então na noite seguinte, ele contratou um negão pra ficar abanando enquanto ele e a mulher faziam sexo.\nA mulher não sentiu nada.\nA mulher nem se mexia.\n-Abana essa porra, negão!\nA mulher nada.\n-Porra, negão, me dá esse leque aqui e come você a minha mulher!\nO homem começou a abanar, enquanto o negão foi para cima da mulher e mandou ver. A mulher começou a gozar loucamente.\n-Aiiiiii! Aiiiiii! Uiiii!\nO sujeito, irritado, disse:\n-Tá vendo, seu negão de merda! Tu não sabe nem abanar!\nCurtiu? Riu? Então agora comenta e compartilha ai porra \_o/\nTags: Comédia AdultaComédia PornôComédia XXXFrases AdultasFrases PornôHumor 18+Humor AdultoPiadas AdultasPiadas CurtasPiadas Curtas e EngraçadasPiadas de NegãoPiadas de NegrosPiadas de PretosPiadas de PutariaPiadas de SacanagemPiadas de SexoPiadas EróticasPiadas HotPiadas PesadasPiadas PicantesPiadas PornôPiadas PornográficasPiadas SujasPiadas XXX\nPróximo Post Contos de Incesto: Arregaço minha mãe toda! Nada mais gostoso!\nPost Anterior Contos de Virgens: O pai da minha amiguinha me fez puta


Backup Online: Por que é importante para a segurança do seu site? – AWNHost – Hospedagem de Site com Registro de Domínio Grátis\nAntes de começar esse post queremos fazer uma pergunta: o que você faria se perdesse todos os seus arquivos mais importantes? Então, imagine se isso acontecesse com todos os arquivos do seu site. Pensou bem? Calma, não se desespere. A solução é muito simples: você precisa adicionar a rotina de backup no seu cotidiano. Melhor ainda, se for um backup online do seu site.\nAqui na AWNHost mantemos uma rotina semanal de backup de sites hospedados em planos compartilhados que é feita todos os finais de semana. Entram nesta rotina contas de até 20GB de dados, e que possuam até 100 mil inodes (pastas, e-mails, arquivos etc.).\nE para encerrar deixamos 3 dicas muito importantes:\nSSLv3: saiba mais sobre a vulnerabilidade 1 de Fevereiro de 2017


Depois de abandonar o glamour dos vestidos de festa (para a infelicidade das madames) que mostrou no inverno 2009, o estilista aponta para o oriente, buscando direção em tecidos fluidos e numa silhueta que oscila entre o muito amplo ou o muito justo.\nO desfile abre com uma curta sequência de inspiração militar - cortes mais retos, tecidos mais pesados, botões em evidência. De cara, o equilíbrio vem dos volumes que remetem aos uniformes de kenpo (arte marcial chinesa)\nA cartela de cores privilegia tons mais baixos, muitas vezes queimados, como verde-caçador, ou então azul-marinho e preto.\nComo acessórios, algumas bijus que desaparecem na composição como um todo, dando ainda mais destaque aos tênis All Star feitos de tecidos de quimonos.\nMas não o suficiente para tirar da lembrança os belíssimos vestidos pretos, ricos em detalhes de modelagem, que fecharam a apresentação deixando um gostinho de... quero mais.


Faap – Curso: Ator Imaginário – Direção de Atores e Interpretação para Cinema - Rede de Cursos\nCapa » Cursos Livres » Artes Cênicas » Faap – Curso: Ator Imaginário – Direção de Atores e Interpretação para Cinema\nO curso é baseado no método desenvolvido pelo próprio Christian Duurvoot, que enfatiza a ação e ensina o aluno a economizar tempo, desenvolver estratégias, diminuir o desgaste e manter o fluxo criativo.\nChristian Duurvoot trabalhou em filmes como ‘Capitães de Areia’, ‘Ensaio sobre a Cegueira’, ‘Cidade dos Homens’ e ‘Noel Rosa – Poeta da Vila’. Também preparou o elenco dos seriados ‘Cidades dos Homens’, da Rede Globo, e “Filhos do Carnaval”, da HBO.\nVoltado para atores, diretores, estudantes de teatro e cinema, roteiristas e profissionais da comunicação, o curso inclui laboratórios de roteiro, personagem e linguagem, além de exercícios físicos e de conscientização corporal. Temas como a importância da pedagogia e método no trabalho do ator e a interpretação para cinema e teatro também constam no programa.\nVeja outras opções de cursos de teatro na Faap acessando aqui!\nFAAP – Teatro FAAP\nteatro@faap.br / teatro.cursos@faap.br\nArtes Cênicas Cinema Direção de Atores FAAP Teatro\t2013-03-21


Empresa de Gestão para Condomínio em São Domingos - Serviço de Gestão de Condomínio - Dinâmica\n» Serviços » Empresas de Gestão de Condomínios » Serviço de gestão de condomínio » Empresa de gestão para condomínio em São Domingos\nUm síndico é o maior conhecedor do Empresa de gestão para condomínio em São Domingos, leis e normas fiscais, para seu próprio desenvolvimento e também para sanar dúvidas ou esclarecimentos dos condôminos. O serviço de administração de condomínios requer muita atenção e cuidado, serviços como escalas de horários, receitas, emissão de circulares e regulamento interno fazem parte da linha de serviços prestados.\nCaso tenha interesse em Empresa de gestão para condomínio em São Domingos, Saiba que a Dinâmica Gestão Imobiliária realiza o trabalho de administrar diversos empreedimentos condominiais, além de prestar serviço em gestão financeira. Ligue agora mesmo para saber como administrar melhor seu condomínio, contando com nosso trabalho!\nPara saber mais sobre Empresa de Gestão para Condomínio em São Domingos\nO conteúdo do texto "Empresa de Gestão para Condomínio em São Domingos" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


DF/ENTORNO: Conab capacita trabalhadores rurais de Vila Boa/GO para uso do PAA\nAgricultores familiares do município de Vila Boa/Goiás terão um treinamento oferecido pela Conab para a inclusão de propostas no PAA\nPublicado em 04/04/2018 às 16:48h.\nNa quinta-feira (5), agricultores familiares do município de Vila Boa/Goiás, a 150 km de Brasília, terão um treinamento oferecido pela Companhia Nacional de Abastecimento (Conab) para a inclusão de propostas no Programa de Aquisição de Alimentos (PAA).\nEste é o segundo encontro realizado por representantes da Superintendência Regional da Conab no Distrito Federal com trabalhadores rurais no município. O primeiro ocorreu apenas com os gestores locais, agora a capacitação será feita com os próprios produtores, para que aprendam o que é o PAA, como funciona e como eles podem participar efetivamente do programa.\nO PAA é um programa que faz parte do Sistema Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional (Sisan) e tem como objetivo incentivar e apoiar a comercialização dos produtos dos agricultores familiares. Ele é operacionalizado pela Conab e prevê a aquisição de alimentos diretamente dos trabalhadores rurais ou de suas associações e cooperativas. Os produtos adquiridos são destinados à formação de estoques governamentais ou à doação para pessoas em situação de insegurança alimentar e nutricional.


Arquivo para Você Sabia - O Seu Personal - OSP\nExiste remédio contra o mau humor\nMau humor. Quem nunca? Obrigações em casa, no trabalho, na família, com o Governo e ainda querem que você chegue ao final do dia sorridente! O mau humor assola a população e não sem razão: carga horária de trabalho estressante, poucas horas de sono, tensão, violência urbana e tantos outros fatores que tornam os dias de hoje muito cansativos. A boa notícia é que estudos comprovam ser possível melhorar o seu humor com um recurso bastante simples. Adivinha? Prática regular de atividade física!\nUm desses estudos foi publicado pela revista BMC Public Health. Nele se comprovou que além de liberar hormônios que atuam diretamente na sensação de bom humor, pessoas que se exercitam regularmente também tendem a ter uma visão mais otimista da vida. Quem se exercita parece sentir mais esperança, além de vivenciar com menos intensidade crises de mau humor. É a atividade física atuando diretamente naquilo que antes se achava ser um traço de personalidade.\nOutra pesquisa realizada em um hospital universitário na Finlândia constatam que a prática regular de atividade física pode ajudar a “melhorar ou proteger contra sentimentos de desespero” e que pessoas ativas sentem menos desesperança e também estão menos propensas a cair em depressão.\nEstes efeitos maravilhosos ocorrem graças a alguns hormônios que são produzidos em maior quantidade com a prática regular de exercícios. Atenção, eu disse PRÁTICA REGULAR, não espere sentir diferença de imediato, é um processo! Hormônios como endorfina e serotonina melhoram não apenas o seu humor: aprimora a memória, aumenta a disposição mental, melhora o sistema imunológico, tem efeito antienvelhecimento e melhora a concentração.\nAlém disso, ao contribuir para um “desestresse” proporciona ganhos secundários. Um corpo mais equilibrado e mais relaxado tende a ter um funcionamento intestinal melhor, baixo o colesterol, ajuda a diminuir dores crônicas, ajuda a controlar a pressão sanguínea. Por consequência, um corpo mais bem equilibrado e saudável proporciona um humor ainda melhor. Difícil ficar de bom humor com constipação, dores e mal estar, né?\nA receita de sucesso é que estes hormônios liberados com a prática regular de atividade física atuam no cérebro, em regiões responsáveis pela sensação de humor (e também de dor!), fazendo com que você efetivamente se sinta e esteja mais bem humorado. É como adoçar um café. O café continua sendo café, mas com a atividade física, ele receberia uma colher de açúcar, o que o tornaria muito mais agradável e palatável.\nAntes de pensar em tomar remédios para regular seu humor, cogite aderir à prática regular de atividade física. Você vai se surpreender como ela é capaz de melhorar seu humor e aumentar sua qualidade de vida!\nTags: , atividade física, bem estar, benefícios, endorfina, humor, mau humor, prazer, serotonina | Comentários: 4 comentários » Muay Thai também é coisa de menina!\nTags: , aeróbico, benefícios, boxe tailandês, coordenação motora. emagrecimento, flexibilidade, luta, menina, muay thai | Comentários: 24 comentários » Equilibrado\nTrabalhe seu equilíbrio, pode ser muito útil na sua vida pessoal\nMuito se fala nos benefícios que a atividade física gera no ganho muscular e no emagrecimento, mas quem é meu leitor sabe que há uma infinidade de outros ganhos. Um deles é a melhora no equilíbrio, que apesar de ser muito importante no nosso dia a dia, quase nunca é discutido em profundidade.\nEquilíbrio. Todo mundo sabe o que é, mas é difícil de descrever em palavras. Pode-se dizer que o equilíbrio é a capacidade física de sustentar o corpo em uma posição, contra a gravidade. Parece simples, mas nem sempre é. Não é apenas a nossa musculatura que é solicitada para manter o equilíbrio, outras áreas como por exemplo o sistema nervoso.\nMuita gente pensa que equilíbrio se tem ou não se tem, e quando se tem, está tudo certo e ele não precisa ser trabalhado. Não é bem assim. É possível aprimorar o equilíbrio e isso gera uma série de vantagens no nosso dia a dia, desde evitar quedas até mesmo melhorar a postura. Atividades que trabalhem o equilíbrio desenvolvem sua capacidade de reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais (papo técnico: propriocepção ou cinestesia).\nEm outras palavras, desenvolvendo o equilíbrio, você estará apto a executar movimentos mais precisos, mais eficientes, o que se refletirá em tudo na sua vida, desde melhorar sua postura, até melhorar seu rendimento no treino de musculação. É a chamada “inteligência Corporal Cinestésica”, movimentos certos, na direção correta, com a força correta.\nAprimorando seu equilíbrio e propriocepção você pode evitar desde pequenos aciedentes, como bater com o dedinho na quina da mesa, até acidentes maiores, como quedas feias. E mesmo quando chegar a cair, provavelmente conseguirá se posicionar da forma menos nociva para o seu corpo. Em resumo, aprimorar o equilíbrio também é uma forma de prevenir lesões.\nAlém disso, com o passar dos anos, a capacidade de equilíbrio sofre um declínio. Da mesma forma como perdemos massa muscular e massa óssea a partir de uma certa idade, nosso equilíbrio também vai ficando menos eficiente. Uma queda em uma pessoa idosa, cujos ossos não tem a mesma resistência de jovens, pode ser muito perigosa. Porém se o equilíbrio for treinado, aprimorado, pode ser conservado em qualquer idade, prevenindo os mais diversos tipos de acidente.\nCrianças também podem se beneficiar com atividades que desenvolvam equilíbrio, um ganho que levarão consigo para o resto da vida, já que crescerão com esta habilidade aprimorada. É uma habilidade motora que pode ser desenvolvida com facilidade na infância mas que se não aprimorada nesta época, será mais difícil de aprender na vida adulta.\nDesenvolver seu equilíbrio é bom para você, para seu corpo e para sua saúde. Exercícios funcionais que trabalhem com equilíbrio como exercícios realizados com bola, aulas de Jump, Yoga e tantas outras atividades merecem um espaço na sua rotina. Invista no seu equilíbrio e melhore sua qualidade de vida e saúde.\nTags: , cinestesia, crianças, equilibrio, fratura, idosos, propriocepção, queda | Comentários: Sem comentários » Pinga ni mim\nO assunto é delicado, mas é importante. Existe um número considerável de pessoas que abandonam a prática de atividade física porque com ela experimentam um “efeito colateral” constrangedor: algum grau de incontinência urinária. Tem muito mal entendido sobre o assunto e é hora de esclarecer.\nA incontinência urinária pode ser definida como toda perda involuntária de urina. Existem diversos graus, desde uma leve goteira até a total incontinência. Ela é mais comum em mulheres e até o ano de 1998 a incontinência urinária era considerada um mero sintoma, mas hoje já é classificada como uma doença autônoma pela Organização Mundial da Saúde.\nExistem diversos tipos, mas o que nos interessa se chama “incontinência urinária por esforço”, que, ao contrário do que se imagina, afeta majoritariamente mulheres jovens, entre 25 e 50 anos de idade. A causa mais comum costuma ser o enfraquecimento ou a lesão da musculatura da região do períneo (papo técnico: conjunto de partes moles que fecham a pelve e suportam o peso das víceras). Na maior parte dos casos estas lesões se dão com a gravidez e/ou parto, devido à sobrecarga que esta musculatura enfrenta.\nImagine que você tem um balão de borracha cheia de água e que esta bexiga está fechada com um nó não muito apertado. Se você deixar o balão quieto, pode ser que o nó frouxo segure a água, mas se você ficar quicando o balão no chão ou colocar muito peso em cima dele, fatalmente parte da água vai vazar.\nCom o enfraquecimento desses músculos que ajudam a “fechar a torneira”, a prática de um exercício que demande muito esforço físico ou alto impacto pode acabar gerando “vazamentos”. Não apenas a prática de exercícios, outras atividades rotineiras como uma boa gargalhada, tosse ou um espirro podem gerar este efeito indesejado. O problema é que geralmente a mulher só se dá conta do problema (ou o problema só a incomoda o suficiente para que ela repare nele) com os exercícios.\nGraças a isto, muitas mulheres supõe erroneamente que a atividade física lhe causou incontinência: “Desde que eu comecei a me exercitar, comecei a sentir incontinência!”, elas dizem. É preciso saber diferenciar se a atividade física causou a incontinência ou apenas a evidenciou. Muitas vezes a incontinência já existia, mas a mulher só se dá conta quando começa a praticar atividade física e acaba atribuindo a culpa ao exercício. Não vou mentir para vocês: a prática inadequada de atividade física também pode lesar a musculatura responsável por “fechar a torneira”: excesso de cargas e outros erros podem sim ocasionar algum grau de incontinência, pois geram um aumento da pressão intra-abdominal, deslocando os órgãos para baixo de tal forma que, dependendo da intensidade, podem lesar a delicada musculatura local. Porém é algo muito raro e para que isso aconteça o erro tem que ser prolongado e muito gritante. Então, o mais provável é que o problema já existisse e só foi identificado com a prática de determinados exercícios.\nNão importa qual tenha sido a causa, saiba que isso não deve te impedir de praticar atividade física. Compreendo o desconforto e o constrangimento, porém é uma questão de repensar o tipo de atividade ou a forma de execução. Sempre é possível fazer adaptações para tornar o exercício viável para a aluna. Compreendo também o constrangimento que é tratar do assunto com seu professor mas… se te serve de consolo, a gente escuta tanta coisa pior! Acredite, isso não é nada. Seu professor é como um médico ou como um psicólogo: um profissional que deve encarar de forma profissional os problemas do aluno. Não tenha vergonha de abordar o tema.\nTambém é importante frisar que existem diversos tratamentos disponíveis para ao menos atenuar o problema. A própria mulher pode tentar adotar estratégias para minimizar o problema, como por exemplo, esvaziar a bexiga antes de se exercitar (só não vale ficar sem beber líquidos!). E sim, existem exercícios para fortalecer a musculatura da região do períneo e tentar prevenir o problema antes que ele apareça.\nEnfim, a ideia principal do texto é deixar claro que você não tem que parar de se exercitar só por ter experimentado algum grau de incontinência urinária. É muito provável que não seja culpa da atividade física, que você apenas tenha descoberto algo que já existia. Procure criar mecanismos para atenuar o problema e se ainda assim estiver te incomodando, converse com seu médico, ele certamente poderá te ajudar.\nTags: , exercícios, incontinência urinária, tratamentos, vazamento, vergonha, xixi | Comentários: 2 comentários » Polícia para quem precisa\nQue tal reforçar seu policiamento?\nVocê já viu em vários textos o quanto a atividade física pode fazer pela sua saúde e a quantidade enorme de doenças graves que ela ajuda a evitar ou atenuar. Mas… Você sabia que a prática regular de atividade física também gera benefícios imediatos à sua saúde, melhorando o funcionamento do seu sistema imunológico, prevenindo doenças comuns como gripes e resfriados?\nO sistema imunológico é a polícia do nosso corpo, composto por células e moléculas que “patrulham” o organismo com a intenção de nos defender de “invasores” externos (papo técnico: bactérias, fungos, vírus, protozoários e até mesmo venenos). Quando um destes invasores entra no seu corpo, começa uma guerra.\nOs primeiros que aparecem para defender o organismo são os Leucócitos (popularmente conhecidos como “glóbulos brancos”). Eles são fortes, mas não são muito inteligentes (papo técnico: resposta imune inata). Os diferentes tipos de Leucócitos (papo técnico: monócitos, macrófagos e neutrófilos) encapsulam o inimigo tentando conter sua invasão. Agem desta forma padrão qualquer que seja o inimigo.\nPorém, em alguns casos o inimigo está em grande número e esta barreira inicial não consegue detê-lo. Quando os Leucócitos não dão conta do recado, entra em ação a tropa de elite: os Linfócitos. Os Linfócitos são mais qualificados (papo técnico: resposta imune adaptativa), pois estão aptos a reconhecer qual é o tipo de invasor e produzir um ataque personalizado.\nPois bem, se eu te disser que existe uma forma de você aumentar o número e armar melhor cada policial do seu corpo, você acreditaria? Estudos comprovam que a prática regular de atividade física aumenta não apenas o número de Leucócitos, como também sua capacidade funcional, ou seja, qualquer invasor que tente conquistar seu organismo vai encontrar de cara um primeiro batalhão de defesa com mais soldados, cada um deles com mais capacidade para a batalha. Também há ganhos na sua tropa de elite, melhorando a produtividade dos seus Linfócitos.\nEntão, é correto afirmar que com a prática regular de atividade física você tem uma forma natural de fortalecer seu organismo contra o ataque de agentes externos, e por consequência, uma forma natural de ficar menos doente. Seria como se a Secretaria de Segurança do seu Estado aumentasse o número de policiais na rua e lhes proporcionasse armas melhores. Quem é que vai querer abrir mão de uma proteção extra como essa?\nMas atenção: os estudos comprovam que a atividade física regular que gera este tipo de benefício é aquela que respeita a capacidade do organismo, ou seja, aquela que não implique em um estresse para o corpo. Exercícios que gerem estresse ao organismo, como treinamentos extenuantes por muitas horas diárias, podem ter efeito contrário e derrubar o seu sistema imunológico. Exigir além da capacidade gera o efeito contrário: o sistema imunológico fica debilitado e seu corpo fica vulnerável a invasores externos. Saiba ouvir seu corpo e respeitar seus limites.\nDê essa força para o seu organismo: aumente o policiamento, arme melhor seus policiais. A gente se preocupa tanto com a segurança no dia a dia, porque não ter a mesma preocupação com a segurança no nosso interior? Não precisa ser atleta, prática de uma hora de caminhada quatro vezes por semana já basta, a longo prazo, para proporcionar um upgrade no seu sistema imunológico. Faça isso por você, seu organismo agradece.\nTags: , anticorpos, atividade física, aumento, benefícios, exercícios, leucócitos, linfócitos, sistema imunológico | Comentários: 4 comentários » Página 1 de 1612345...10...»Última »


BM Apoio em Administração - Notícias COVID-19\nNotícias Relacionadas ao COVID-19\n20/04/2020 - DECISÃO DO STF DERRUBA A LIMININAR QUE DETERMINAVA A NECESSIDADE DE HOMOLOGAÇÃO PELOS SINDICATOS DOS ACORDOS INDIVIDUAIS PREVISTOS NA MP 936/2020.VOLTAR\nI-BM n° 08/2020\nAtenção Entidades do Terceiro Setor – STF derruba liminar e valida Acordo individual previsto na MP 936/2020\nDECISÃO DO STF DERRUBA A LIMININAR QUE DETERMINAVA A NECESSIDADE DE HOMOLOGAÇÃO PELOS SINDICATOS DOS ACORDOS INDIVIDUAIS PREVISTOS NA MP 936/2020\nA Medida Provisória 936/2020 autorizou empregados e empregadores a realizarem acordos individuais para a redução de jornada de trabalho e salário e/ou a suspensão do contrato de trabalho. No entanto, a decisão a Ministro Ricardo Lewandowski em caráter liminar, exarada nos autos da ADI nº 6.363, previa que caberia aos sindicados validar o acordo individual, defendendo o artigo 7º da CF que veda a redução de salário a não ser que haja negociação coletiva.\nContudo, na última sexta-feira (17), o Supremo Tribunal Federal (STF) negou a liminar contra a Medida Provisória. O STF entendeu que a Medida prevê um “Plano Emergencial” para salvaguardar emprego e renda em um momento de calamidade.\nAssim, por 7 votos a 3, o STF validou os termos da MP 936/2020 quanto à possibilidade de empregados e empregadores realizarem acordos individuais sem a participação dos sindicatos.\nSegundo o Ministro Alexandre de Moraes, a liminar poderia comprometer a segurança jurídica e como a MP não prevê a redução permanente dos salários, não se aplica o artigo 7º da Constituição: “A norma se aplica quando houver um real conflito. Aqui, não existe conflito, existe a necessidade de uma convergência pela sobrevivência”.\nCabe lembrar que, conforme disposição do art. 3°, § único, a medida não se aplica aos órgãos da administração pública direta e indireta, às empresas públicas e sociedades de economia mista, inclusive às suas subsidiárias, e aos organismos internacionais.\nEntende-se, portanto, aplicável ao terceiro setor, no entanto as organizações devem tomar muito cuidado quando da aplicação, principalmente no que tange as relações trabalhistas custeadas com recursos de origem pública. Sugerimos uma análise detalhada do caso concreto de cada instituição e dos termos das parcerias com os órgãos concedentes quando houver.\nAbaixo quadro explicativo das medidas do Programa Emergencial de Manutenção do Emprego e Renda.


Cavernas escondidas e campo de batalha perdido vinculados a Casimiro, o Grande Encontrado - A história - 2022\nCasimiro, o Grande, é uma das maiores figuras da história da Polónia e desempenhou um papel importante na Europa Oriental medieval. Na Polônia, uma caverna misteriosa foi encontrada sob um castelo em ruínas que estava associado a Casimiro, o Grande. E um site de campo de batalha recentemente redescoberto também foi vinculado a uma de suas campanhas.\nO rei Casimiro, o Grande (1310-1370) herdou um reino que foi enfraquecido pela guerra e pelo partidarismo. Ele provou ser um grande rei-guerreiro e não apenas defendeu suas terras, mas expandiu enormemente seu reino, especialmente no que hoje é a moderna Ucrânia. Casimir reformou o exército polonês e o tornou um dos mais temidos do continente. Ele lançou as bases da futura Comunidade Polaco-Lituana, que era a potência dominante do Leste Europeu no final do período medieval.\nRetrato de Casimiro, o Grande, de Leopold Loeffler.\nSistema defensivo da Trilha dos Ninhos das Águias de Casimir\nPara repovoar sua terra e desenvolver a economia, Casimiro, o Grande, encorajou o povo judeu a se estabelecer em seu domínio. Casimir foi um governante esclarecido e concedeu liberdade religiosa aos judeus. Suas políticas ajudaram a estabelecer a grande comunidade judaica na Polônia que floresceu até o Holocausto na Segunda Guerra Mundial.\nCasimir também reformou o código legal da Polônia naquela época. E para proteger seu reino. ele construiu uma série de castelos, conhecida como ‘Trilha dos Ninhos das Águias’, de acordo com o Heritage Daily. Um dos mais importantes deles foi o Castelo de Olsztyn, construído entre 1320 e 1350. O monarca também foi muito esclarecido e fundou a Universidade de Cracóvia, que desempenhou um papel importante no Renascimento polonês. Casimir morreu como resultado de um acidente de caça.\nO panorama do Castelo de Olsztyn nos tempos modernos. (Ziijon / CC BY 3.0 )\nCavernas sob o Castelo de Olsztyn vinculadas a Casimiro, o Grande\nRecentemente, arqueólogos poloneses da ‘Nature and Man Foundation’ estavam investigando sob o Castelo de Olsztyn. Nos 15 º e 16 º século este castelo foi sitiado muitas vezes, inclusive quando era administrado por Copérnico, o grande astrônomo. Foi capturado pelos suecos na década de 1650 e mais tarde tornou-se uma sede de bispos. Agora é uma ruína pitoresca. A equipe arqueológica estava investigando uma série de túneis e cavernas sob o castelo quando fizeram uma descoberta incrível. Uma das cavernas "serviu como despensa renascentista e abrigo para os neandertais" no passado, de acordo com o Heritage Daily.\nGeólogos da Universidade da Silésia usaram equipamento endoscópico na caverna e encontraram evidências de uma caverna oculta. Mikołaj Urbanowski, que lidera o projeto de pesquisa, disse ao Heritage Daily que “encontramos uma fissura, que acabou por ser outra grande caverna. No estágio atual de exploração, ainda não somos capazes de estimar o tamanho total e a idade de todos os sedimentos. ”\nCasimiro, o Grande, da Polônia, retratado em uma antiga moeda do reino. (Zygmunt Gloger / )\nMistérios subterrâneos da caverna recém-descoberta\nA natureza da caverna ou caverna não é conhecida, mas pode ser uma caverna cárstica. Urbanowski disse ao Heritage Daily que a possibilidade “de estar relacionado à construção do castelo não pode ser completamente descartada nesta fase”. Pode haver uma série de cavernas interconectadas. A descoberta pode estar relacionada à construção do castelo e pode revelar informações sobre o reinado de Casimiro, o Grande, e o elaborado sistema defensivo "Trilha dos Ninhos das Águias" que ele construiu.\nCampo de batalha há muito perdido recentemente descoberto e Casimir\nA segunda descoberta recente ligada a Casimiro, o Grande, é um local de campo de batalha que foi redescoberto em Biała Góra, nas montanhas Słonne. Este campo de batalha está provavelmente ligado a uma campanha travada por Casimir na Rutênia, onde hoje é o Leste da Polônia e a Ucrânia Ocidental. Existem ruínas de um assentamento medieval fortificado aqui, mas acreditava-se que nada mais de importância arqueológica estava na área. No entanto, os arqueólogos do Museu Histórico local em Sanok ficaram intrigados quando souberam que muitos caçadores de tesouros estavam visitando o topo de uma montanha remota na área.\nOs arqueólogos decidiram investigar e buscaram a ajuda de uma associação histórica local. O que eles encontraram os surpreendeu. O Dr. Piotr Kotowicz, que participou do projeto, disse à First News que “Durante várias temporadas, na área ao redor do assentamento fortificado, encontramos mais de 200 pontas de flechas e parafusos”.\nPontas de flecha e setas de besta recentemente encontradas no antigo campo de batalha na Polônia. ( Fundação PAP )\nAcredita-se que os objetos descobertos neste local sejam de uma batalha do final do período medieval. Em 1340, Casimiro, o Grande, travou uma batalha na área geral. O Dr. Kotowicz está "convencido de que as últimas descobertas em Sanok podem ser vinculadas a essa campanha militar específica", relata o First News. Nos anos seguintes, o rei polonês conquistou toda a Rutênia ou a atual Ucrânia.\nA Tumba Amaldiçoada do Rei Polonês Casimiro IV Jagiellon\nEnormes paredes do forte polonês com mais de 30 metros de largura indicam capital medieval\nProvas do assentamento fortificado destruído\nO Dr. Kotowicz acredita que as descobertas "são um testemunho de lutas entre rutenos e poloneses", de acordo com o First News. Aparentemente, a maior concentração de pontas de flechas e setas de besta foi encontrada perto do povoado fortificado medieval. Esta era uma pequena fortaleza que tinha um fosso ao redor. Em algum momento ela foi totalmente destruída e é possível que tenha sido destruída por Casimiro, o Grande, durante sua campanha na região.\nCom base nas evidências descobertas, parece que os atacantes dominaram os defensores. Poucas flechas e parafusos foram disparados da direção da fortaleza. O First News cita o Dr. Kotowicz “Isso significa que os defensores foram dominados pelos invasores e sua resposta ao ataque foi mínima.”\nAs últimas descobertas estão fornecendo mais informações sobre Casimiro, o Grande, e suas campanhas e estratégias militares. Mais pesquisas de ambos os sites podem fornecer uma nova perspectiva sobre seu reinado e realizações. Casimiro, o Grande, é considerado um herói nacional na Polônia até hoje.\nAssista o vídeo: Os cientistas encontram um túnel subterrâneo dentro de uma colina que vai direto para uma pirâmide (Janeiro 2022).\nUniversidade de Redlands\nCopyright 2022 \_ Cavernas escondidas e campo de batalha perdido vinculados a Casimiro, o Grande Encontrado...


* Ambos podem estar para cima, ligados. Ou para baixo, desligados. É mais divertido quando está para cima, mas isso torna difícil praticar qualquer trabalho de verdade.\n* Num passado distante, o seu único propósito era transmitir informações consideradas vitais para a sobrevivência da espécie. Algumas pessoas ainda pensam assim, mas a maioria usa ambos só por diversão mesmo.\n* Não tem conciência, e nem memória. Se deixados sozinhos só irão praticar os mesmos atos repetidamente.\n* Com ambos você pode interagir com outras pessoas. Algumas pessoas levam essa interação muito seriamente, outras acreditam que isso é tudo uma brincadeira. Nem sempre podemos identificar com qual pessoa estamos interagindo, até que seja tarde de mais.\n* Se você não se proteger ou aplicar as devidas medidas de segurança, ambos espalham vírus.\n* Ambos não tem cérebro próprio. E por isso usam o seu. Se você usá-los com muita frequência, fica difícil de pensar coerentemente.\n* Nós aplicamos uma importância muito grande ao tamanho e a velocidade, o que às vezes não influência tanto assim.\n* Se você não for cuidadoso com ambos, você pode acabar com grandes problemas.\n* Ambos tem o seu próprio cronograma. Algumas vezes, não importa quão boas eram suas intenções, eles agirão por conta própria. Mais tarde você acabará se perguntando: “Por quê diabos eu fiz isso?“.\n*Algumas pessoas tem, outras não.\n*As pessoas que tem, ficariam devastadas se isso fosse tirada delas. Elas pensam que quem não tem é inferior, e que isso lhes dá poder. Mas elas estão enganadas.\n*Aquelas pessoas que não tem podem concordar que é uma ferramenta legal de se ter, mas acreditam que não vale a pena tê-los, por toda confusão que quem tem arruma. Mesmo assim, muitos dos que não tem, gostariam de testar.\n* Quando você começa a brincar com isso, é difícil de parar. Algumas pessoas ficariam brincando o dia inteiro, se elas não tivessem trabalho para fazer.\nO índice de assassinatos por causa da Burka tem aumentado consideravelmente…\nA pintura corporal é usada a muito tempo, desde os primórdios da humanidade para marcar algo importante, como festas das tribos.\nAtualmente vemos várias pinturas corporais na época do carnaval onde mulheres deixam a roupa de lado, e apenas pintam (sem trocadilhos) seus corpos.\nMas aquelas pinturas do Carnaval não são nada comparadas as pinturas que Emma Hack faz. Confira algumas:\nEssa, das que eu vi de autoria dela, é a mais linda.\nVocê não está vendo a mulher? Olhe direito.\nInteragindo com o fundo. Perfeito.\nBelo vestido. Ou seria, parede?\nPenúltima da série, vamos ver o que acontece hj:\nMesmo após falar o que falei ontem, a pressão segiu igual.\nVai dizer que é mentira?!\n1) Sanduíches triangulares são melhores que os quadrados.\n2) No final de qualquer festa sempre há uma moça chorando.\n3) A coisa mais estranha que pode ocorrer em um bar é o ciclo de urinadas coincidir com um completo estranho.\n4) Você nunca sabe se é saudável comer verduras fritas.\n5) Ler bêbado é terrível.\n6) Apontar um lápis com uma faca faz você se sentir bem másculo.\n7) Você nunca sabe ao certo se é contra a lei fazer uma fogueira no seu quintal.\n8) Você nunca sabe para onde olhar ao comer uma banana.\n9) É impossível descrever o cheiro de um gato molhado.\n10) Mexer no fogo com uma vareta também te faz sentir bem másculo.\n11) Todo mundo lembra daquele dia em que um cachorro entrou na escola.\n12) A coisa mais vergonhosa que você pode fazer na escola é chamar um dos seus professores de mãe ou pai.\n13) Idosas com celulares são estranhas.\n14) É impossível parecer legal pegando um Frisbee.\n15) Dirigir por um túnel faz você sentir-se excitado.\n16) Você nunca ficou sem sal em casa.\n17) Não existe pânico mais do que o pânico que você sente ao perceber que a sua mão ou cabeça está presa em algum lugar, mesmo que seja momentaneamente.\n18) Mesmo com todos os avisos, você nunca conheceu ninguém que teve o braço quebrado por um cisne.\n19) Pessoas que não dirigem batem a porta do carro com muita força.\n20) Todos tiveram um tio que tentou roubar seu nariz.\nVeja os outros Top 20’s.\nSão duas simples dicas e um exemplo. Para você que está usufruindo dessa dádiva que é ser mãe, ou para você que esqueceu da camisinha mesmo.\n1ª Dica: Não seja vulgar na frente de seus filhos. Se você quer continuar dançando pelada na WebCam, o problema é seu, mas pelo menos retire a criança do mesmo cômodo.\nEu até sinalizei a criança, pra não virem me dizer que não tem nenhuma na foto.\n2ª Dica: A gestação é um período crucial, cuide-se nela. É bom parar de fumar e beber enquanto se está grávida.\nPrefira água e sucos.\nE agora siga o exemplo dessas mamães experientes:\nNão deixe seus filhos verem os ciclistas nudistas do parque.\nPois é, domingo consegui arrumar o estoque de Placas Motivacionais, pra essa semana eu tenho bastante.\nHá sim, um relógio na imagem.\nEu me limparia na pia.\nJogaria por horas sem parar!\nPágina 1532 de 1607« Primeiro‹ Anterior152815291530153115321533153415351536Próximo ›Último »


O que você precisa saber no Paraná para começar este 17 de agosto de 2017 | Paraná | G1\nO que você precisa saber no Paraná para começar este 17 de agosto de 2017\nJustiça segue ouvindo testemunhas de defesa do ex-prefeito de Foz do Iguaçu.\n17/08/2017 05h44 Atualizado 17/08/2017 05h44\nReni Pereira é acusado de participar de esquema de desvio de dinheiro da prefeitura de Foz (Foto: Felipe Gusinski/Cohapar/Divulgação)\nO G1 reuniu os principais assuntos do Paraná desta quinta-feira (17) para que você comece o dia bem-informado.\n>>> Curitiba recebe – entre hoje e quarta (23) – o Festival de Cinema da Nova Zelândia. A entrada para as sessões é gratuita. Nove filmes de longa-metragem estão na programação do evento, que ocorre no Espaço Itaú de Cinema no Shopping Crystal. Eles mostram histórias sobre a vida e a cultura dos neozelandeses. Veja a programação.\n>>> A Justiça Federal segue a rotina de audiências no processo em que o ex-prefeito de Foz do Iguaçu, Reni Pereira, é acusado de corrupção. Nesta quarta-feira, o juiz responsável pelo caso deverá ouvir mais 11 testemunhas de defesa do político. Os depoimentos de testemunhas devem seguir até sexta-feira (18).\nEntre as testemunhas que devem ser ouvidas hoje estão o deputado federal Alfredo Kaefer (PSL-PR) e o ex-secretário da prefeitura, Rodrigo Becker, que firmou acordo de delação premiada com a Justiça.\n>>> Moradores de Maringá podem ficar sem água nesta quinta-feira, devido à execução de obras de melhoria na rede de distribuição que fica na Avenida Carlos Borges, esquina com Rua Universo. O fornecimento de água pode ser interrompido a partir das 8h, nos jardins Atami, São Clemente, Espanha, Universo, Itália, Beth, Cidade Monções, Botânico e no conjunto Ângelo Planas. O abastecimento deve ser normalizado gradativamente no período da noite. A orientação da Sanepar é evitar desperdício. Moradores com caixa d'água não devem ficar sem água.\n>>> Começa nesta quinta-feira em Umuarama a Feira Ponta de Estoque. O evento vai até sábado (19) e ocorre no pavilhão de indústria do Parque de Exposições de Umuarama, que fica na PR-323, km 304.\nNesta quinta-feira, a feira começa as 18h e, na sexta-feira (18) e sábado, as 9h. O evento reúne mais de 60 lojistas com roupas, calçados, brinquedos e outros produtos. No local, também serão oferecidos serviços de corte de cabelo, manicure e exames de aferição de pressão. A entrada é de graça.\nChile vai às urnas hoje para escolher sucessor de Michelle Bachelet\nDisputa entre ex-presidente de direita Sebastián Piñera e jornalista de centro-esquerda Alejandro Guillier está acirrada. Urnas abrem às 9h.\nTrês suspeitos são presos por executar o prefeito de Colniza\nPolícia ainda investiga motivos da morte de Esvandir Mendes.\nhá 14 horas Mato Grosso\nLivros de séculos passados inspiraram as magias de Harry Potter\nExposição em Londres mostra obras raras que falam das magias relatadas na trama.\nTempestade tropical nas Filipinas deixa três mortos; milhares saíram de casa\nEstradas estão intransitáveis e 21 voos internacionais foram cancelados.\nUnesp aplica neste domingo e segunda as provas da segunda fase\nProvas terão 36 questões dissertativas e uma redação.\nhá 20 minutos Educação\n'Estamos tristes, mas de cabeça erguida', diz Renato Gaúcho\nCristiano Ronaldo ironiza comparação: 'Melhor resposta é rir'\nApós derrota, Grêmio e Luan são alvo de brincadeiras na web\nSofrência, funk e carnaval 'das antigas': veja como foi o 1º dia do festival\nFOTOS: carinho entre irmãs, barrigão da Ivete, gingado no palco e mais\nLuan Santana sensualiza para fãs baianas\nhá 5 horas Festival de Verão 2017\nGrávida de gêmeas, Ivete faz 'quadradinho' no Festival de Verão\nSofrência, funk e carnaval 'das antigas': veja como foi o 1º dia\nhá 7 horas Festival de Verão 2017


A galinha Lina\n- Avô? Onde estás?\nA pequena Ana aproximou-se mais um pouco do barracão e chamou novamente:\nDesta vez conseguiu ouvir alguns barulhos lá de dentro. Continuou a aproximar-se da porta. Movia-se com dificuldade, pois as suas pernitas enfiavam-se na neve macia até ao joelho. Ana tinha 5 anos e como todas as crianças da sua idade, tinha um curiosidade tremenda. Há dois dias que o avô se escapava para o barracão. Ela queria saber o que é que ele lá estava a fazer dentro. Apanhara a avó ocupada a preparar a panela para o jantar, e escapara-se pela porta. Hoje ia descobrir o que se passava no barracão.\nDe repente ouviu o Lorde a ladrar. Vinha de dentro do barracão. Instantes depois a porta abriu-se e o avô espreitou cá para fora. Fora apanhada. O velho sorriu, abriu mais a porta e o cão apareceu vindo lá de dentro, enterrando-se na neve ao correr e optando por saltar até chegar perto da miúda. Ana tentou levantar as mãos mas já foi tarde. O Lorde, tinha-a alcançado e saltou para colocar as patas da frente sobre os ombros da miúda enquanto a língua molhada lhe lambuzava a cara. Ana não conseguiu aguentar o embate do cão e caiu para trás soltando um grito, misto de alegria e de susto. A neve fofa amorteceu-lhe a queda, mas o cão continuava de roda dela a lamber-lhe a cara o mais que podia. Ana fechou os olhos e ria deliciada, enquanto procurava sem grande sucesso, afastar o cão.\nOuviu uma pequena risada do avô e sentiu, as mãos dele a puxarem-lhe um braço. O avô afastou o cão e pegou em Ana ao colo, rindo enquanto lhe sacudia a roupa.\n- Se a tua avó te visse... ainda lhe dava uma coisinha má - Riu-se o avô, enquanto se virava para fechar a porta do barracão.\n- Avô? O que estavas a fazer ali dentro?\n- Ah... isso é segredo\n- Oh.. mas eu quero saber. Eu não conto a ninguém. Prometo.\n- Pois, mas agora não te posso contar. Vamos ver o que a avó está a preparar para o jantar? Acho que é uma coisa boa.. quentinha, e saborosa... Ela disse-me que ia fazer uma coisa especial.\nAna não ficou muito convencida, mas a curiosidade venceu-a:\n- Não sei, vamos perguntar-lhe...\nE assim, avô e neta, seguidos pelo Lorde, atravessaram o pequeno espaço que separava o barracão da casa.\nA casa era de pedra, como era hábito naquelas regiões. E, também como era hábito tinha um telhado muito inclinado para que a neve não se acumulasse. Lá dentro havia uma sala grande que servia de cozinha e de sala de estar. Por trás tinha um quarto pequeno, que servia de dispensa, e onde a avó guardava os víveres.\nNo piso de cima havia um só quarto onde os avós dormiam. O Avô tinha pendurado uma cortina isolando uma parte do quarto e tinha colocado lá uma cama pequena onde Ana dormia.\nEram pobres, mas eram felizes.\nO avô bateu os pés para sacudir a neve das pesadas botas e entrou na casa. Ana sentiu o ar quente aquecer-lhe o rosto. Já no chão a menina, apressou-se a tirar o gorro, húmido da neve e a pendurá-lo perto da grande lareira que aquecia a casa toda. A mesma coisa fez com o casaco. O avô fazia o mesmo diante do olhar da avó. Ela não queria que eles andassem em casa com os casacos de andar lá fora. Quanto ao cão, esse tinha-se apressado a ir colocar-se no seu lugar habitual, perto da cadeira do avô, mas ainda suficientemente perto da lareira para se aquecer.\n- Avó, Avó... O que é o jantar?\nO Avô interrompeu, antes que a mulher pudesse falar:\n- Eu disse-lhe que ias preparar uma coisa especial...\n- Ora... Não é nada de especial. É sopa e um bocado de galinha cozida.\nA menina olhou para os dois sem perceber o que havia de especial na comida. Já várias vezes tinha comido a mesma coisa. - Mas o avô disse que era especial...\n- É pois - Insistiu o avô - Esta galinha era uma senhora galinha... Não era uma galinha qualquer... Queres que te conte a estória da galinha ?\n- Quero sim... Conta!\n- Primeiro vamos comer... depois eu conto-te a estória.\nA avó, que estava de costas para eles a servir a canja para as tigelas, riu-se sem que eles vissem. O raio do homem sempre a inventar estórias... Agora era uma galinha. Vá lá que não a contou agora, senão a miúda até podia não querer comer a galinha. E nos dias que corriam, não se podiam dar ao luxo de estragar comida.\nColocadas as tigelas na mesa, começaram a comer. O avô, como de costume, acompanhava a sopa com um pedaço de pão na mão esquerda. comia umas quantas colheradas, e trincava um bocado do pão. Ana tentar imitá-lo mas não se ajeitava. Precisava das duas mãos para comer a canja. Com uma mão segurava na colher, e com a outra segurava na tigela. Sabia-lhe bem aquecer a mão na tigela quente. Durante uns instantes apenas se ouviam as colheres a raspar nas tigelas e o ocasional som que o avô por vezes fazia a sorver a sopa. Ana gostava daquele sabor. Quando o tentara imitar a avó repreendera-a. Disse-lhe que era um som feio. Que não o devia fazer. E Ana reparara que depois disso o avô já não o fazia tão frequentemente. Se calhar a avó também repreendera o avô.\nDepois de terminada a sopa, a avó levantou-se e trouxe para a mesa uma panela fumegante. Era a mesma panela onde fizera a sopa, mas agora, tirava a tampa e colocava na tigela do avô um pedaço de galinha. Depois colocou um pedaço do peito e uma asa na tigela de Ana. E, por fim tirou um outro pedaço para a sua tigela. Voltou a tapar a panela, e continuaram a comer. Ana gostava de galinha cozida. Era das poucas coisas que lhe permitiam comer com a mão. Aliás o avô e a avó também usavam as mãos. Ana achava que a comida assim sabia melhor. O facto de se lambuzar era secundário. A menina era ainda pequena demais para se preocupar com essas coisas. Agora estava alegremente a tratar da asa que a avó lhe tinha posto na tigela.\nMais tarde, após o jantar, e depois de ter ajudado a avó a arrumar a loiça, Ana estava a brincar com o Lorde, quando se lembrou da estória da galinha.\n- Avô! E a estória? Disseste que ma contavas...\nO avô coçou a cabeça. Lá tinha de inventar uma estória para contar à miúda.\n- Está bem, então anda cá.\nAna foi sentar-se ao colo do avô aninhando-se confortável à espera da estória. O avô pigarreou, e começou a contar.\n- Um certo dia...\n- Avô, então não começa com "era uma vez"?\n- Sim sim... - riu-se o avô - Agora está sossegada de deixa-me contar.\n- Era uma vez um senhora muito velha... Assim mesmo muito velha. Cheia de rugas e de cabelos brancos. Essa senhora chamava-se Lina. A senhora era muito rica. Tinha uma quinta muito grande.\n- Oh avô... e a galinha?\n- Espera que já lá chegamos... A senhora chamava-se Lina, e era muito rica. Ela tinha uma quinta com muitos animais. Mas ela era muito má para os animais. Ela obrigava-os a trabalhar muito na quinta. E eles coitadinhos, não tinham outro remédio senão trabalhar de sol a sol.\n- O que é isso avô?\n- É quando a gente começa a trabalhar quando nasce o sol e só pára quando o sol se põe... Quando fica escuro.\n- Ah... então eles trabalhavam muito ...\n- Sim Eles trabalhavam muito lá na quinta. E depois quando vinham comer, a Dona Lina, nunca lhes dava comida com fartura. Eles ficavam sempre com um bocadinho de fome. Depois dormiam, e no dia a seguir lá iam eles outra vez trabalhar.\n- E que animais eram avô?\n- Eram uns bois, e umas vacas... E eram uns burros, e uns porcos. Ela tinha lá muitos animais. Mas o pior, o pior mesmo eram as galinhas... Ela era muito má para as galinhas...\nA pequena Ana perguntou em voz baixa - porquê?\n- Ninguém sabia. Mas o certo é que ela era muito má para as galinhas... Obrigava-as a por um ovo todos os dias. Se alguma não pusesse o ovo, ela ia lá e levava a galinha. Ninguém mais via a galinha.\nOs outros animais iam trabalhar para longe da casa, mas as galinhas ficavam ali ao pé de casa, todo o dia fechadas no galinheiro. E a Dona Lina, estava sempre a ver se alguma ia por o ovo. Assim que elas punham o ovo, ela ia lá buscá-lo... E quando entrava no galinheiro, ela dava pontapés às galinhas. Ai... se elas não se despachavam a sair da frente levavam um pontapé.\n- Pois... e as galinhas não estavam nada satisfeitas... tinham muito medo dela... Sempre que a viam, fugiam da frente... Mas dentro da capoeira não podiam fugir muito. Acabavam sempre por levar uns pontapés. Os outros animais viam isto e também tinham pena das galinhas, mas eles não podiam fazer nada... Um dia, a Dona Lina recebeu uma visita. Era uma menina muito bonita. E a menina ficou lá em casa uns dias. A menina tratava muito bem dos animais e eles gostavam todos muito dela. Ela vinha ter com eles ao campo, e fazia-lhes festinhas... Até trazia às vezes uma verduras para eles comerem. E ela gostava muito das galinhas. Pegava nelas ao colo, fazia-lhes festinhas, e falava com elas...\n- Falava com elas? - perguntou Ana muito admirada.\n- Sim, elas não a percebiam, mas a voz dela era meiga, e suave. Não era como a da Dona Lina que estava sempre a gritar com elas. A menina, fazia-lhes festas e as galinhas sentiam-se bem. E havia uma galinha, muito branquinha, sempre com as penas muito limpas, o que numa galinha é coisa rara. Mas esta esmerava-se, andava sempre muito limpinha. Ao princípio as outras galinhas estranharam e não gostavam muito dela. Achavam que ela era convencida, se calhar. Mas depois, como a galinha não se metia com ninguém, e era muito boazinha, foram-se habituando e passado algum tempo, as outras galinhas começaram também a tomar conta das penas e já andavam todas muito mais limpinhas. A galinha que começou isto tudo era a preferida da menina. Ela trazia-lhe sempre uns grãos de milho e umas verduras, e a galinha também gostava da menina.\nUm dia, enquanto a menina estava no campo, as galinhas viram chegar mais umas pessoas, e essas pessoas traziam uns embrulhos coloridos, e com uns laços e muitas fitinhas. Eram presentes para a menina, porque ela fazia anos. A Dona Lina recebeu os presentes e guardou-os dentro de casa. Passado um bocado as galinhas viram a Dona Lina sair de casa e vir direita à capoeira. Começaram logo a ficar agitadas, e a olhar umas para as outras a ver quem é que não tinha posto o ovo. A Dona Lina chegou, abriu a porta da capoeira, e entrou lá dentro. Só que desta vez não foi ver se havia ovos. Avançou na direcção das galinhas e de repente agarrou uma delas pelo pescoço. As outras ficaram muito aflitas, e só depois é que repararam que era a galinha de que a menina gostava mais. A Dona Lina saiu do galinheiro com a pobre galinha presa pelo pescoço, quase a sufocar, e levou-a para as traseiras da casa. As outras galinhas olharam-se cheias de pena pois sabiam que não iriam voltar a ver a galinha das penas brancas. Sempre que a Dona Lina levava uma galinha para trás da casa, nunca mais a viam.\nPassado algum tempo a menina regressou do campo. Entrou em casa e as galinhas, que estavam muito tristes, ouviram os ruídos da festa que a menina fazia a abrir os presentes, e a rebentar balões e outros sons da festa. Depois a menina e a Dona Lina foram almoçar. Se as galinhas pudessem ver os pratos teriam reconhecido a forma de uma galinha. A menina, que não sabia de nada, comeu a galinha e repetiu, pois soube-lhe muito bem. Depois comeu um pudim, muito saboroso, e depois foi brincar com alguns dos presentes. Mais tarde, a menina veio para fora de casa e como era seu hábito, veio ver as galinhas. Procurou a sua preferida e não a encontrou. Olhou para todos os cantos da capoeira, mas sem a encontrar. As outras galinhas, tentaram dizer-lhe o que tinha acontecido mas a menina não as compreendia. Cacarejavam tristemente, mas nada, até que uma se lembrou de tentar mostrar à menina o que se tinha passado, correu para a porta da capoeira e meteu a cabeça pela abertura empurrando a porta. Ao princípio a menina não percebeu, mas depois ficou intrigada pelo comportamento da galinha e abriu-lhe a porta. A galinha correu para a esquina, onde ficou a cacarejar e a olhar para a menina, a chamá-la. A menina foi lentamente aproximando-se da esquina da casa, e espreitou para a parte de trás. Viu umas quantas penas a voarem pelo chão. Contornou a esquina e viu amontoadas ao pé de um balde, uma série de penas e quando espreitou para dentro do balde, viu bem lá no fundo, as patas de uma galinha, e a cabeça decepada da sua galinha favorita. A menina deu um grito horrorizada, e num instante percebeu o que tinha acontecido. A Dona Lina tinha morto a galinha, a mais bonita de todas. A menina ficou um momento a olhar para o balde, e uma lágrima correu pelo rosto abaixo, até chegar aos lábios, onde sem se aperceber moveu a língua e provou o sabor salgado da lágrima.\nLentamente, e sem mostrar nenhuma emoção no rosto a menina voltou para o galinheiro, e abriu a porta.\n"Saiam. Agora estão livres. Saiam daqui! Vão-se embora e não voltem" - disse ela para as galinhas, e dando meia volta regressou à casa.\nSubiu os degraus lentamente e abriu a porta. Entrou e avançou à procura da Dona Lina. Ouviu os sons que vinham da cozinha, e dirigiu-se para lá. Abriu a porta e ficou parada na entrada. A Dona Lina andava atarefada de um lado para o outro, vigiando o lume, e preparando coisas para cozinhar. Quando olhou para a aporta nem se apercebeu de nada, continuou a trabalhar, até que a sua mente a avisou de que algo não estava bem. Olhou novamente para a porta, e reparou então na cara da menina. Ela tinha a cara branca, os olhos baços, e mantinha-se ali na entrada da cozinha sem se mover e sem dizer nada. A Dona Lina assustou-se - "Filha estás bem?"\nA menina. não levantou o olhar, nem mexeu a boca, mas ouviu-se um som gutural, que pouco a pouco subiu de tom.\n"Tu mataste a minha amiga! E depois deste-ma a comer"\nA Dona Lina olhou em volta sem perceber bem de onde vinha o som, nem o significado do que diziam. Mas, após um instante percebeu, e horrorizada voltou-se para a menina.\n"Ela era a mais bonita. E era minha amiga! Tu mataste-a!"\n- Oh filha, era só uma galinha...\n"Cala-te! Como podes dizer isso? Ela era a mais bonita das galinhas!"\n- Mas... Mas era uma galinha.\nLentamente a menina levantou a cabeça, e a Dona Lina pode ver os olhos vermelhos, cor de sangue que a fitavam. Soltou um grito e sem querer deu um passo atrás.\n"Vais pagar pelo que fizeste!"\nCom estas palavras levantou-se um vento que foi ganhando intensidade e transformou-se num remoinho à volta da menina, que sem tirar os olhos de cima da Dona Lina, avançou na sua direcção. O remoinho aumentava de intensidade e os objectos da cozinha começaram a ser levados pelo vento. Primeiro os mais leves, a cesta do pão, os guardanapos, o napperon da bancada. Depois foram os outros, cada vez mais pesados, as tampas dos tachos, das panelas, e a fruteira, tudo rodopiava levado pelo vento. A Dona Lina olhava horrorizada, para estas coisas todas a voar à frente dos seus olhos e não conseguia acreditar.\n- Mas era só uma galinha - murmurava ela incrédula.\n"Mas era minha amiga!" - Gritou a menina enquanto um tacho passava a centímetros do nariz da Dona Lina. Mais coisas se juntaram ao remoinho, tachos, panelas, canecas, e até talheres, toda a parafernália de artefactos de cozinha rodopiavam à volta ta menina, que pé ante pé, ia avançando na direcção da Dona Lina. Esta sentia-se aterrorizada e não conseguia desviar o olhar da menina. Nem se apercebia dos objectos que rodopiavam em torno da menina, e que quase a atingiam.\n"Vais pagar! Vais-te transformar em galinha. Vais por 2 ovos por dia. E vais esgravatar na porcaria, e nunca irás ter as penas limpas. E, e nunca terás amigas. Vais ser burra e um dia, alguém te irá comer!"\nA Dona Lina ouviu estas palavras instantes antes da panela onde habitualmente cozinhava a sopa a atingir de lado, na cabeça, e a fazer perder os sentidos tombando no chão. Ao longe ouviu um riso demoníaco:\nAna gritou ao acordar agarrando-se com força ao pescoço do avô. Não se dera conta de ter adormecido.\ntags: criança, galinha lina, sonhos, vingança\nTag galinha lina


Razão e Resenhas: Curiosidades | Livros malditos: códigos secretos\nCuriosidades | Livros malditos: códigos secretos\nOlá tracinhas! Tudo bem com vocês?\nAndei sumida, outra vez. =/\nAconteceram eventos além da minha vontade que me deixaram ocupada e sem tempo ou possibilidade de postar resenhas para vocês.\nAté as leituras diminuíram, e muito. =[\nUm dos fatos foi problemas com minha conexão com a internet. A "CTBC" resolveu o problema, espero realmente que sim, e hoje vou postar uma matéria bem legal que li no site "Guia do estudante".\nEu prometi postar resenhas ontem, mas não pude e hoje recebi visitas.\nHoje teremos texto sobre Livros malditos e amanhã ou no mais tardar na\nsegunda-feira teremos resenha de "Manhã de Nupcias".\nObrigada pela compreensão galera que não me abandona. Amo vocês! S2\nAo longo da história, alguns livros - que ninguém sabe se realmente existiram, ganharam a fama de obras secretas e até hoje exercem fascínio em muita gente.\nA partir de agora, caro leitor, sinta-se num túnel do tempo. Estamos voltando para o passado, para uma época bem distante. Nosso objetivo é chegar a um lugar onde os meios de comunicação são muito raros – não há televisão, rádio, cinema, muito menos computadores com internet e telefones celulares. Nada de jornais nem revistas. Estamos falando de muito, mas muito tempo atrás. Algo como centenas de anos antes de Cristo. Imagine como você estaria por lá, lendo esta revista que tem em mãos – certamente ela não seria uma revista, mas um livro. Pois era assim que a informação se transmitia: por meio dos livros.\nO problema é que cada um escreve o que bem entende – e é bem provável que este livro aqui, sobre conspirações e versões alternativas da história, não seria muito aceito pelos poderosos, já que fala dos bastidores da história, aquilo que não foi dito, que ficou nas entrelinhas. Por muito tempo, toda publicação que fugisse da concordância dos governantes, sobretudo dos totalitários, era sumariamente destruída.\nOs livros malditos, ou livros proibidos, como são chamados, em geral tinham um toque de fantástico, de sobrenatural. Pouco ou nada restou deles, apenas a tradição oral que passou de geração para geração cultuando seus segredos – há quem diga, inclusive, que alguns deles conferiam até poderes especiais a quem os manejasse.\nMistérios de Alexandria\nDesde o início das civilizações, diversas publicações foram escamoteadas do grande público, criando um enorme mistério acerca de seu conteúdo. O caso mais emblemático talvez tenha sido o da biblioteca de Alexandria, que foi totalmente destruída por conter exemplares de alquimia, magia negra e relatos de encontros com extraterrestres.\nFundada em 297 antes de Cristo pelo ateniense Demétrios de Phalére, a biblioteca da cidade de Alexandria, no Egito, tinha dimensões faraônicas: eram cerca de dez grandes salas e mais de 700 mil obras, entre pergaminhos, papiros e outros materiais. A lei do Egito na época ordenava que todo livro que entrasse no país fosse direto para a biblioteca de Alexandria – o proprietário ficava apenas com uma cópia.\nA coleção de obras ali era um tanto diversa e polêmica. Era possível encontrar desde os mais variados textos água-com-açúcar até livros considerados perigosos por supostamente conferir poderes ilimitados aos seus leitores. Na verdade, a maioria eram escritos hindus sobre medicina, chineses sobre alquimia, gregos sobre mecânica, entre outros. Um dos livros que mais deram o que falar era de autoria do próprio Demétrios, um curioso sujeito que já naquela época gostava de descolorir os cabelos. Sobre o Feixe de Luz no Céu era o título do livro, provavelmente a primeira obra sobre discos voadores de que se tem notícia.\nAinda no domínio alienígena, a biblioteca guardava a obra de Bérose, um sacerdote babilônio que viveu na época de Alexandre, o Grande (356-323 a.C.). Em seu livro mais famoso, A História do Mundo, Bérose narrava seus encontros com uns seres semelhantes a peixes chamados Apkallus, que viviam em escafandros e teriam transmitido aos homens os primeiros conhecimentos científicos.\nCom esse tipo de acervo, não era à toa que a biblioteca de Alexandria incomodasse. Por isso, durante muitos anos ela foi alvo de ataques. Quem começou a destruição foi o imperador romano Júlio César, em 47 a.C. O também romano Diocleciano (284-305) mandou tocar fogo em todas as obras que revelariam os segredos de fabricação do ouro e da prata. Isto é, todas as obras de alquimia.\nMas a pior e derradeira ofensiva ficou por conta dos árabes, no ano 646, quando tomaram a cidade. Eles achavam que não havia necessidade de nenhum outro livro no mundo que não fosse o Alcorão. Assim, todo o mistério de Alexandria se foi. Segundo escreveu o historiador muçulmano Abd al-Latif (1160-1231): “A biblioteca de Alexandria foi aniquilada pelas chamas por Amr ibn-el-As, agindo sob as ordens de Omar, o vencedor”.\nEstava também em Alexandria a obra completa do sacerdote e historiador egípcio Menethon. Considerado um sábio, teria escrito oito livros com todos os enigmas do Egito antigo decifrados, incluindo o misterioso Livro de Toth, considerado o “pai” dos livros malditos. Escrito há cerca de 10 mil anos antes de Cristo, sua autoria é atribuída a Toth, o deus da sabedoria, da escrita, da aprendizagem, da magia e da medição do tempo, entre outros atributos. Segundo o francês Jacques Bergier, pesquisador e autor de Os Livros Malditos, a primeira alusão ao Livro de Toth apareceu no papiro de Túnis, decifrado em 1868, em Paris, no qual é relatada uma conspiração para destruir o faraó por feitiçarias evocadas no começo do mundo. “O Livro de Toth dava o poder sobre a Terra, o oceano, os corpos celestes. Dava o poder de interpretar os meios secretos usados pelos animais para se comunicarem entre si, o poder de ressuscitar os mortos e de agir a distância”, afirma Bergier. “Seguramente, um livro como esse é um perigo insuportável.”\nHá quem garanta que o Livro de Toth realmente ainda exista. E que esteja muitíssimo bem guardado, circulando em mãos nefastas que fariam parte de uma grande confraria conspiratória para ocultar todos os conhecimentos tidos como sobrenaturais: os Homens de Preto – sim, aqueles iguaizinhos ao filme, mas menos engraçados e mais sinistros. “Penso que esses homens vestidos de negro são tão antigos como a civilização. A meu ver, seu papel é impedir a difusão mais rápida do saber, difusão que conduziu à destruição de civilizações passadas”, diz.\nNão é preciso ter uma mente tão elaborada para teorias conspiratórias como a de Bergier para notar que os livros, independentemente de seu conteúdo, são capazes de influenciar muita gente. Tanto é que, ao longo da história, eles continuaram a ser destruídos, seja na Inquisição ou nas Cruzadas, por razões religiosas, seja até recentemente nos regimes militares, por motivos políticos. Mas, sem dúvida, aqueles que contêm enigmas sobre a criação do mundo, evocações sobrenaturais ou demoníacas chegam mais rápido à fogueira – eles fazem a mente humana viajar para muito longe, talvez num túnel do tempo onde não haja controle. E isso apavora muita gente. Como disse certa vez o astrônomo britânico Fred Hoyle: “Estou convencido de que bastam apenas cinco linhas, não mais que isso, para destruir toda uma civilização”.\nHá quem pense que os livros exotéricos sobre as civilizações antigas tenham tido uma origem extraterrestre.\nFoi o viajante e sábio Apolônio de Tiana que trouxe essa ideia para o Ocidente. Dizem que ele viu um livro que “chegou à Índia procedente do planeta Vênus” e que, em finais do século XVIII, passou a se designar “Stanzas de Dzyan” ou o “Livro de Dzyan”. Como era de esperar, esse livro maldito trouxe muita desgraça a filosofa russa Elena Blavatskaya que publicou fragmentos do “Livro de Dzyan” na sua “Doutrina Secreta”.\nE então leitores? Gostaram do post? Interesso-me bastante sobre assuntos assim. Desde os primórdios da escrita e desde que os livros começaram a ser escritos a história sobre eles é bem interessante e sombria. Isso me deixa bem curiosa, então sempre estou procurando saber mais sobre esse assunto. Se você também curtiu querido seguidor do RR, deixe nos comentários sua opinião. Na próxima postagem sobre curiosidades vou falar mais sobre essa história da Elena Blavatskaya. Afinal é sobre esse nosso maravilhoso mundo literário, onde tudo era rodeado de mistérios e medo. :)\nNo Brasil esse é um livro considerado "maldito".\nAne 21 de setembro de 2014 13:19\nVivi sua linda! Ameeei o teu post, assim como você sou dooida por esse assunto! Sério, queria ganhar dinheiro investigando isso, seria incrível!\nQuero maaaaaais hehehehehehe!


19/05/2015 Presidente do Banco do Nordeste toma posse Novo presidente do BNB, Marcos Costa Holanda, diz que o Brasil só será grande com o Nordeste forte\n“O Nordeste avançou, cresceu, reduziu a miséria e distribuiu renda. Isso mostra desenvolvimento. Mas precisa mais. O Banco do Nordeste é o braço do desenvolvimento da região”. A declaração é do novo presidente do banco, economista Marcos Costa Holanda, em seu discurso de posse, na sexta-feira, 15. Disse ele que a instituição oferta crédito a quem precisa produzir “e não é atendido pelo mercado”.\nDestacando que o Banco do Nordeste vem gerando emprego e trabalho, acrescentou que a instituição “é geradora de conhecimento, de assistência e parceria”, na região. Para Marcos Holanda, ainda existem muitos desafios. Como guardião da instituição, destacou quatro princípios da sua gestão: Primeiro é o foco no cliente, em busca de resultados, visando o desenvolvimento das famílias e tornar as empresas mais competitivas.\nO novo presidente disse que o segundo princípio é o reconhecimento do valor dos funcionários do banco. São atualmente sete mil funcionários. O princípio da “meritocracia” será a regra para a valorização e promoção dos funcionários. Disse que a inovação será sempre a meta do banco. Vai estar “sempre aberto ao novo”. Segundo Holanda, “isso não quer dizer o melhor, o mais moderno, mas que tenha continuidade”. Ainda sobre o quadro de técnicos do banco, ressaltou o princípio da integridade. E afirmou: “Os funcionários do Banco do Nordeste sempre foram íntegros”.\nEncerrando o seu discurso, o presidente do banco afirmou que “não existe Brasil forte, sem Nordeste forte. E o Nordeste só será forte se o Banco do Nordeste for forte”.\nMarcos Holanda é economista, formado pela Universidade de Fortaleza (1984), com mestrado em Economia pela Fundação Getúlio Vargas-RJ (1987) e doutorado em Economia pela Universidade de Illinois (1993). Foi fundador e primeiro diretor geral do Instituto de Pesquisa e Estratégia Econômica do Ceará (Ipece).\n1Sequelas de cinomose poder ser tratadas com células-tronco.\n2São Paulo volta a receber seletiva ao Freio de Ouro.\n4Holambra terá a primeira faculdade de flores do Brasil.\n5Paraná deve retomar este mês exportação de gado vivo e carne para o Líbano.


Como promover saúde mental no trabalho diariamente? - Holos\nPosted on 24 de junho de 2021 21 de junho de 2021 by Gustavo Souza\nCuidar da saúde mental ajuda a prevenir ansiedade, lapsos de memória, fobias, pânicos e depressão. De nada adianta estar com o corpo em forma se a cabeça não vai bem.\nComo passamos uma boa parte do dia trabalhando, é essencial seguirmos boas práticas que ajudem a promover a saúde mental no trabalho diariamente.\nDe acordo com dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão deve se tornar a doença mais comum do mundo nos próximos 20 anos, afetando mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde. A depressão será a doença que mais gerará custos econômicos e sociais para os governos e empresas, devido aos gastos com tratamentos e as perdas de produção.\nDevido à pandemia e a crise imposta pela COVID-19, a realidade mostrou números preocupantes a respeito da depressão e outros transtornos mentais. A saúde mental no trabalho então assume uma posição altamente relevante, não só por auxiliar no bem-estar físico e emocional da pessoa, como também a manter sua estabilidade profissional e financeira.\nTranstornos como depressão e ansiedade quando ligados ao estresse podem gerar altas taxas da síndrome de burnout, que ainda acontece muito nas empresas, principalmente em grandes corporações.\nO esgotamento profissional, medo e dificuldades geradas pelas mudanças, desafios e dificuldades impostos pelo coronavírus, como o home office e o distanciamento social contribui diretamente para a evolução dessas doenças em um cenário cada vez mais preocupante.\nO trabalho está conectado com a saúde mental e bem-estar, sendo assim quando há estresse, frustração, ansiedade, precariedade e cansaço no ambiente corporativo isso pode levar ao desequilíbrio emocional e consequentemente a exaustão e doenças mentais.\nTudo isso ocasiona problemas para o colaborador e também para a empresa, pois grandes taxas de absenteísmo e turnover prejudicam os resultados, imagem da empresa e produtividade de outros funcionários.\nPor isso é tão importante que a empresa mantenha um bom clima organizacional, que promova um ambiente saudável, pois, a partir dele é possível aumentar a produtividade, motivação e foco do colaborador.\nImplementação de uma cultura humanizada\nUm ambiente de trabalho saudável se constitui no cuidado com a saúde e bem-estar dos seus colaboradores. Soluções implementadas pelas empresas como uma cultura de benefícios que abrange além do salário como terapias holísticas, por exemplo, tem se destacado cada vez mais no ambiente corporativo.\nSegundo dados coletados pela Organização Internacional do Trabalho e pela Organização Mundial da Saúde 8% da carga global de doenças mentais são atribuídas a riscos ocupacionais. Dito isso, um ambiente de trabalho que se preocupe com o colaborador e tenha uma cultura humanizada tem se destacado cada vez mais no mercado.\nPodemos citar alguns pilares essenciais para que essa cultura seja implementada em uma empresa, tais como:\nConscientização sobre os cuidados genuínos com as pessoas;\nTreinamento da liderança para se relacionarem bem com seu time;\nCompreensão das necessidades individuais e desenvolvimento de melhores políticas de saúde mental no trabalho;\nConstrução de fontes de apoio para as pessoas buscarem ajuda.\nO cuidado com o colaborador só traz benefícios para ambas as partes além de que há aumento de produtividade e motivação do indivíduo por meio do cuidado com o funcionário.\nTer e cuidar da saúde mental requer paciência, equilíbrio e leveza na forma de levar a vida, principalmente quando acontecem questões que possam atrapalhar a paz interior. Por isso, o autoconhecimento é um aliado nesse processo tão importante para o ser humano.\nAo buscar o autoconhecimento, entendendo nossas questões, sentimentos e limitações contribuímos de forma positiva para a saúde mental. Incentivar os colaboradores a essa busca facilita a forma em como eles lidam com o mundo ao seu redor, seus relacionamentos e interações.\nAssim como o corpo, a mente também possui limites, o que pode ajudar no entendimento das emoções e como lidar com elas. Devemos sempre desejar uma boa qualidade de vida e estar em um local de trabalho que valoriza uma cultura humanizada, que incentiva o autoconhecimento e terapia é extremamente benéfico.\nRespeitar nossos limites em um mundo que vive com tanta urgência faz com que seja possível visualizar melhor os caminhos que seguimos, sejam eles positivos ou negativos. Buscar o equilíbrio, força e motivação é buscar a felicidade.\nCom isso é possível entender que por meio do autoconhecimento é que conseguimos encontrar nossos propósitos, valores e vontades e a partir disso, escolher uma empresa que faça um “match” com esses fatores, favorecendo os dois lados.\nUma liderança humanizada é entender que o líder não é um “super humano” que vai salvar a empresa, motivar pessoas, resolver problemas, entregar somente resultados e seguir de cabeça erguida sem olhar para trás. O líder é um ser humano que compreende a complexidade do outro, suas qualidades, defeitos e busca extrair o melhor de cada um.\nManter um bom ambiente corporativo é uma tarefa que é muito mais fácil quando há uma liderança humanizada que se preocupa com o colaborador e que esteja presente nas dificuldades da equipe.\nPara se ter uma liderança humanizada eficaz é necessário entender todo o processo da empresa e sua cultura organizacional, a fim de que todos estejam na mesma sintonia, entendendo que o engajamento dos colaboradores está diretamente ligado a como eles se sentem dentro da empresa.\nPromova ações de saúde mental\nUma boa forma de promover saúde mental nas empresas é ter ações dedicadas a isso, como talks, treinamentos, terapias holísticas, tais quais, meditação, yoga, musicoterapia entre outras.\nEssas ações garantem o bem-estar do colaborador, fazendo com que ele se sinta mais produtivo, feliz e motivado a fazer seu trabalho. Além disso, implementar programas direcionados a isso, como terapia, faz com que o funcionário lide melhor com seus problemas, dificuldades e desafios.\nPensar em incluir parceiros nas empresas por meio de Health Techs, como a Holos, por exemplo, oferecendo ações de prevenção como as já citadas acima pode colaborar para o equilíbrio do funcionário, que sabe que pode contar com ajuda em momentos difíceis.\nA Holos oferece soluções que podem tornar o ambiente corporativo mais saudável e humanizado, procurando atingir vidas e cuidar da saúde mental de todos. Conheça mais sobre nossa empresa no nosso site e veja como a Holos auxiliou várias empresas promovendo saúde mental no ambiente de trabalho diariamente.