Ação na Justiça exige que governo assuma o Hospital Francisca Mendes, em Manaus – Portal do Castelo\nAção na Justiça exige que governo assuma o Hospital Francisca Mendes, em Manaus\nNo dia 30 de agosto de 2018, o Ministério Público do Estado recomendou que não fossem celebrados contratos, convênios, termos de parceria ou qualquer outra forma de negociação pela Unisol.\nO Ministério Público do Amazonas (MP-AM), o Ministério Público Federal (MPF) e o Ministério Público de Contas (MPC) do Amazonas ajuizaram Ação Civil Pública (ACP) para regular a transição da Fundação de Apoio Institucional Rio Solimões (Unisol) da gestão do Hospital Universitário Francisca Mendes (HUFM), que deverá ser assumida pelo Estado do Amazonas, proibindo a descontinuidade dos serviços da unidade de saúde, referência em cardiologia no Estado. A ACP foi proposta no último dia 13, contra a União, o Estado do Amazonas e a Fundação Universidade do Amazonas (Fuam).\nA ação também exige que não ocorra suspensão total ou parcial dos pagamentos dos contratos e convênios considerá-los, ou que, os acordos sejam considerados sumariamente extintos sem que todas as providências sejam tomadas para garantir a continuidade dos serviços. E que fiquem proibidas novas contratações emergenciais para a gestão hospitalar, sem planejamento, lei autorizadora, licitação ou chamamento público.\nTambém foi requerida uma determinação à União e ao Estado do Amazonas que adotem providências imediatas emergenciais para garantir a continuidade da oferta dos serviços de diagnóstico e tratamento cardiovascular no Amazonas, onde houver ameaça ou paralisação por má gestão, de inadimplência e da falta de cobertura contratual na Fundação Hospital Francisca Mendes.\nNo dia 30 de agosto de 2018, o MP-AM recomendou que não fossem celebrados contratos, convênios, termos de parceria ou qualquer outra forma de negociação pela Unisol, “até que se restabeleça, se possível, o seu regular funcionamento”, pois a Unisol encontrava-se em situação irregular, com prestações de contas referentes aos anos de 2012 e 2013 reprovadas e as dos anos seguintes, 2014, 2015, 2016 e 2017 não prestadas.\n“Resta claro que o administrador da entidade tem o dever de prestar contas ao Ministério Público, bem como tem o Órgão Ministerial o poder-dever de cobrar as contas de quem de direito e de se posicionar pelo ressarcimento dos valores indevidamente utilizados pelos que gerenciam patrimônio pertencente a sociedade”, disse, a Promotora de Justiça Kátia Oliveira, titular da 47a PJ, na Ação Civil Pública nº n° 0613856- 98.2017.8.04.0001 ajuizada contra a Unisol em 2017.


Imagem Nossa Senhora dos Navegantes - 40cm Resina - Casa da Mãe Artigos Religiosos\nImagem Nossa Senhora dos Navegantes - 40cm Resina\nCod. do Produto: MK20698\nR$ 133,67 Mais formas de pagamento\n6x de R$ 22,28 sem juros no cartão de crédito\nR$ 126,99 à vista no boleto ou pix\t(5% Desconto) Economize R$ 6,68\nPreço VAREJO Para compras abaixo de R$ 518,00 R$ 230,48\nImagem Resina Importada Nossa Senhora dos Navegantes\nNossa Senhora dos Navegantes passa a receber muitos pedidos de intercessão na Idade Média, na época das Cruzadas, quando os portugueses e espanhóis cruzavam o mar Mediterrâneo rumo à Palestina para protegerem os lugares sagrados dos infiéis. Nesta devoção Maria é chamada também de Estrela do Mar, aquela que protege os navegantes mostrando-lhes sempre o melhor caminho e um porto seguro para a chegada. Antes das travessias os navegantes participavam da Santa Missa pedindo proteção a Nossa Senhora dos Navegantes, para poderem ter mais coragem de enfrentar o mar e suas tempestades com aqueles pequenos barcos. É a padroeira dos navegantes e dos viajantes.\nNossa Senhora dos Navegantes no Brasil\nQuando os primeiros colonizadores portugueses chegaram ao Brasil, com eles também desembarcou a devoção a Nossa Senhora dos Mares, da Boa Viagem, a Estrela do Mar, a Nossa Senhora dos Navegantes. Pescadores simples e valentes, sempre faziam as orações a Nossa Senhora dos Navegantes antes de irem para o mar buscar o sustento para a família e o trabalho para sobreviverem.\nProva disso é que a grande maioria das Igrejas e Capelas dedicadas a Nossa Senhora dos Navegantes estão situadas no litoral do Brasil. Em Fortaleza, Ceará, Penedo em Alagoas, Porto Alegre no Rio Grande do Sul, em Santos e Cananéia no litoral de São Paulo. Em Santa Catarina são varias cidades que mantém a devoção com Igrejas ou capelas dedicadas a Senhora dos Navegantes.\nÓ Nossa Senhora dos Navegantes, Santíssima filha de Deus, criador do céu, da terra, dos rios, lagos e mares; protegei-me em todas as minhas viagens.\nQue ventos, tempestades, raios ou ressacas não perturbem a minha embarcação, e que nenhuma criatura, nem incidentes imprevistos causem alteração e atraso na minha viagem, ou me desviem da rota traçada.\nVirgem Maria, Senhora dos Navegantes, minha vida é a travessia de um mar furioso. As tentações, os fracassos e as desilusões são ondas impetuosas que ameaçam afundar minha frágil embarcação n o abismo do desânimo e do desespero.\nNossa Senhora dos Navegantes, nas horas de perigo eu penso em vós e o medo desaparece; o ânimo e a disposição de lutar e de vencer, torna a me fortalecer. Com vossa proteção e a bênção de vosso Filho Jesus, a embarcação da minha vida, há de ancorar segura e tranquila no porto da eternidade. Amém. Nossa Senhora dos Navegantes, rogai por nós.\nImagem Resina Importada Nossa Senhora dos Navegantes produzida em resina, produto importado, acabamento fino.\nDimensões aproximadas: 40cm de altura, 10cm de largura e 9cm de profundidade.


Olhar a mais: Dezembro 2010\nPostado por Érica. às 15:34 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 22:38 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 23:56 2 comentários: Links para esta postagem\n... já não sei o que digo\nmas persistirei no que pressinto...\nPostado por Érica. às 00:26 Nenhum comentário: Links para esta postagem\n**Viver seria uma grande aventura**\nPostado por Érica. às 19:55 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nCertezas temos apenas em linhas gerais: nascemos, respiramos, alternamos as experiências em agradáveis e desagradáveis, nos apaixonamos por pessoas e idéias, nos colocamos no centro do Universo como se fôssemos a entidade mais importante, nos relacionamos e um dia deixaremos de respirar, não existiremos mais. Porém, em nenhuma dessas linhas gerais está escrito o que faremos com elas, porque isso faz parte das regras do jogo de ser humano. Como experimentaremos essas realidades não está escrito nelas, mas na maneira com que lidaremos no âmbito subjetivo de nossas intimidades com a liberdade de escolher. Nada nos livra desse árduo trabalho.\nPostado por Érica. às 22:19 2 comentários: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 13:55 2 comentários: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 23:16 Um comentário: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 23:15 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 22:45 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nNossos votos de Feliz Natal:\n* Viver? Não, eu sobrevivo.*\nPostado por Érica. às 16:13 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 23:58 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 21:59 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nNo lugar dos palácios\ndesertos e em ruínas.\n*Por certo eles foram mais reais e felizes.*\nPostado por Érica. às 16:14 Um comentário: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 23:22 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por Érica. às 19:18 Nenhum comentário: Links para esta postagem


Blog BeautyList / Tratamento / pele / Truques e dicas para pele oleosa\nNão adianta: não tem como fugir do assunto pele oleosa nessa época do ano. A oleosidade aparece na pele justamente como uma defesa do organismo, que encara essa produção excessiva como uma proteção à exposição solar.\nMas é claro que você não precisa se render e ficar brilhando o verão inteiro (ninguém merece!) – hoje tenho indicações de produtos fantásticos para manter a pele limpa e sequinha por mais tempo.\nA primeira dica são os produtos da Nuxe para pele oleosa. Sou apaixonada pela marca, já indiquei aqui e garanto que vale muito a pena ter no banheiro! Os mais indicados são:\nGel Aroma Purificante Cleansing Gel: O gel de limpeza contém tensoativos suaves (óleos de algodão e coco e derivado de suco de maçã) na fórmula, desobstruindo os poros e reduzindo a oleosidade. Ao entrar em contato com a água, a textura gel se transforma em espuma! Vale citar que o cheiro é uma delícia e a sensação de suavidade e limpeza na pele é muuuuito boa.\nCreme Anti-Idade Nuxe Prodigieuse Contour des Yeux : Nesse caso, o creme possui duas ações: antienvelhecimento e descongestionante. Ele atua aliviando o inchaço ao redor dos olhos e não é nada oleoso. Se você tem a pele delicada, pode se jogar e garantir o efeito sequinho e rejuvenescedor!\nCreme Facial Nuxe Anti-Imperfection Care: Não se engane ao acreditar que a pele oleosa não precisa de hidratação. Ela é necessária, sim! É muito importante encontrar o produto ideal, e o Creme Facial Nuxe Anti Imperfection Care é perfeito para o caso de oleosidade no rosto. Ele dá o acabamento matte, mesmo nutrindo e protegendo a pele! Pode até ser usado como primer.\nA segunda dica é usar os produtos com a Espoja Konjac. Feita de fibra 100% natural, ela limpa e desintoxica profundamente a pele, evidenciando o aspecto saudável. A melhora é visível e aliada aos produtos indicados, proporciona um efeito incrível para quem sofre com a oleosidade, já que equilibra o PH da pele!\nDepois que garanti a minha acho praticamente impossível usar um produto facial sem, porque potencializa e muito o efeito do tratamento! É bem fácil de usar: basta encharcar a espoja com água várias vezes para hidratar e espremer. Depois, é só aplicar o produto e usar a esponja para massagear o rosto em movimentos circulares. Pele seca, limpa, macia, suave e tudo de melhor!\nAh, e não se limite à pele do rosto, o corpo precisa de cuidados redobrados nessa época também! Indico muito o uso do Esfoliante Nuxe Fondant Body Scrub (100% natural!) para retirar as células mortas e o aspecto áspero da pele. O ideal é usar uma ou duas vezes por semana.\nTambém para potencializar o efeito, você pode usar a Escova Elétrica D-Clean Plus Corporal, que além de ajudar na esfoliação, ativa a circulação! Esfoliante e D-Clean é uma combinação incrível para limpar profundamente a pele.\nJá testou alguma dessas dicas? Tem um segredinho especial para pele oleosa? Compartilha com a gente!\nTAGS: # beleza exclusiva # beleza exclusiva pra você # Creme Anti-Idade Nuxe Prodigieuse Contour des Yeux # Creme Facial Nuxe Anti-Imperfection Care # cuidado com a pele # Escova Elétrica D-Clean Plus Corporal # Esfoliante Nuxe Fondant Body Scrub # Gel Aroma Purificante Cleansing Gel # oceane # pele oleosa # produtos selecionados


[Premiere] O equilíbrio e a insegurança da vida a dois são retratados no novo clipe do WRY | Hits Perdidos\nPosted on June 29, 2018 June 29, 2018 by Rafael Chioccarello\nNão há nada mais inexplicável que o poder do amor. De como nos transforma, como nos fortalece, como nos faz seguir em frente independente das dificuldades e obstáculos que tenhamos que ultrapassar. Muitas vezes 1 + 1 = 2 e não conseguimos mais distinguir onde começa um e onde acaba o outro.\nComeça de repente e quando (mal) percebemos estamos unidos. Um elo que vai além do pensar, agir e manifestar. Ele mora nos pequenos detalhes, nas pequenas curvas, nos pequenos acertos e erros. Não pede passagem apenas nos fortalece e faz com que o que era apenas o sonho de um acabe se tornando o sonho do outro.\nEntorpecidos muitas vezes queremos conquistar o mundo e dizer a todos como viver tudo aquilo é maravilhoso. Claro que essa relação de paixão gera uma dependência e só do fato de pensar na possibilidade de não estar mais perto já cria toda uma agonia sem fim.\nO videoclipe que iremos fazer a PREMIERE hoje fala tanto do equilíbrio de uma relação como também sobre o pesadelo de sonhar com a possibilidade de não estar mais junto.\nWRY de Sorocaba (SP) lança hoje o terceiro clipe de uma “tríade do sonho”. – Foto Por: Fabricio Vianna\nO WRY tem uma vasta história e importância dentro do underground brasileiro. Tendo iniciado sua trajetória em 1994, a banda é uma das percursoras do shoegaze no Brasil tendo lançado seu álbum mais recente, Whales, Sharks and Dreams, em 2016.\nParte de sua história foi construída também na Inglaterra. A banda residiu em Londres onde teve a oportunidade de tocar ao lado de bandas como Joy Formidable, The Cribs, ASH, The Subways e Connan Mockasin. Tendo vindo esporadicamente para o Brasil, em 2009 retornaram ao país e no ano seguinte decidiram encerrar suas atividades.\nEm 2014 para celebrar os 20 anos de banda eles fizeram uma turnê de reunião que acabou rendendo frutos. Tendo realizado shows históricos e participado de festivais como o cultuado Primavera Sound, de Barcelona (ES). Na edição de 2015 que também contou com fortes nomes no line up como The Black Keys, Alt-J, Ride, Caribou e Patti Smith. Eles em sua bagagem também acumulam uma turnê européia.\nA banda atualmente conta em sua formação com Mario Bross (vocal, guitarra e sintetizador), Luciano Marcelo (backing vocal e guitarra), William Leonotti (backing vocal e baixo) e Ítalo Ribeiro (backing vocal, bateria e samplers) e tem planos de em breve entrar em seu novíssimo estúdio para gravar seu próximo disco.\nTrilogia da Cama\nEnquanto isso eles prepararam três canções que ganharam uma série de três vídeos autointitulada como “Trilogia da Cama”. Assim como boa parte da discografia da banda, o sonho ainda é um dos motes. No ano passado foram disponibilizados os vídeos para “She’s Falling” e “Life’s Like a Dream“, ambos tendo boa repercussão no Spotify. Os singles também marcaram a estreia da parceria da banda com o selo carioca Deck.\nPremiere “Under Your Skin”\nNesta sexta-feira (29) temos a honra de fazer a PREMIERE do single – e videoclipe – de “Under Your Skin”. A faixa é a terceira da “Trilogia da Cama” e tem todo um apelo sentimental. Feito “unha e carne” fala sobre o amor, parceria, confiança e até mesmo do medo de acordar e não ter mais ao lado sua amada.\nO curta dialoga com a letra que mostra o equilíbrio e a insegurança da vida a dois. O clipe teve a maior parte das locações gravadas no MACS – Museu de Arte Contemporânea de Sorocaba.\nOuça a faixa no Spotify\n[Hits Perdidos] Vocês ficaram envolvidos na construção de um estúdio próprio nos últimos meses. Gostaria que contassem mais sobre isso, era um sonho antigo? O que acha que vão ganhar com este investimento?\nMario Bross: “Na verdade, ao longo do anos sempre tivemos nosso próprio estúdio, no primeiro disco já montamos um de ensaio aqui em Sorocaba, depois em Londres tivemos um que construímos na garagem da nossa casa e de lá saiu o EP Whales and Sharks, que tem Sister, (e o ConnanMockasin já ensaiou lá!); e depois alugamos um estúdio pronto, que era só nosso (The Joy Formidable já ensaiou lá também, pois a gente alugava para uma banda ou outra), foi nesse que gravamos She Science, que tem “Dois Corações e o Sol”, e o EP Deeper in a Dream além de outros dois singles.\nO estúdio que estamos fazendo agora é mais profissional, vamos usá-lo de forma mais ativa com outros artistas também e usar pra fazer sessions e outras coisas. É um sonho antigo de querer ter um grande, que pudesse nos dar mais possibilidades.\nNesse estúdio além de produções, teremos salas para outras atividades relacionadas a produção musical ou artística. Acho que vamos ganhar um monte de banda legal com nossa produção, e quem sabe até um selo!”\n[Hits Perdidos] As três músicas que até agora foram lançadas neste período de 6 meses não estarão no registro, correto? Gostaria de saber da relação delas entre si, tanto nas letras como nos videoclipes.\nMario Bross: “Não estarão mesmo. Pro disco novo, já temos 10 canções pré-produzidas, que não vemos a hora de começar a gravar em definitivo!\nSobre os três singles, o que eu posso dizer é que tem cama nos três videos; tem sempre algo a ver com sonho, ou dormir, ou insônia. Em “She’s falling”, estou sonhando com a volta ao Brasil (essa música foi escrita ainda em Londres), na “Life is like a Dream”, tá na título, e em “Under Your Skin”, é como se fosse uma canção de amor, e a garota que está no clipe é minha mulher, estamos juntos há 22 anos; a Simone é a garota dos meus sonhos, aquela que eu inventava até superstição pra conseguir conquistar, sabe. Mesmo sem tanto detalhe você consegue entender, né? Mas já prometo que o novo álbum será o primeiro do WRY sem a palavra sonho, sem cama, sem dormir e sem insônia. (risos)”\nO novo single é uma canção de amor. – Foto Por: João Antunes\n[Hits Perdidos] O WRY já tem uma estrada significativa e de respeito dentro do universo shoegazer brasileiro. Nos últimos lançamentos vocês vem até mesclando isto com outros estilos. Queria que comentassem sobre a evolução sonora da banda e como enxergam a atual cena de shoegaze do país.\nMario Bross: “Olha na verdade eu considero 100% shoegaze o ep Whales and Sharks, EP Deeper in a Dream e o álbum She Science. Tudo que lançamos sempre tem um pouco de britpop, de dreampop.\nSe pegar pra ouvir os três primeiros, vai perceber isso, a gente sempre mesclou os subgêneros do rock alternativo nas nossas músicas. O cenário shoegazer do Brasil tem bandas que curto bastante, até fiz uma playlist que tem algumas delas. Meus destaques vão para Justine Never Knew The Rules e Oxy.”\n[Hits Perdidos] A letra de “Under Your Skin” mostra o equilíbrio e a insegurança da vida a dois. Queria que contassem mais sobre a escolha da temática e como ela dialoga com nossos tempos.\nMario Bross: “Essa música foi feita em pouco mais de 3 horas, o Luciano veio com uma harmonia e uma melodia, e a gente construiu a partir dai. Peguei a ideia dele, dei uma direção, e no estúdio, juntos, fizemos o restante. Todos contribuíram, e a bateria veio no dia que gravamos.\nAlgumas palavras já tinham, mas me apropriei da ideia, e conectei a letra na minha relação. “Under your Skin” é como se fosse “unha e carne”, e é o que sou com minha esposa. Estamos entrelaçados, principalmente hoje em dia.\nA insegurança aparece no refrão quando digo “when i open my eyes, will you be there?”, não imagino a vida sem ela. Lógico que pra mim cada frase ali significa muitas outras coisas, mas para cada um que ouvir, e curtir, pode se identificar a seu modo. Esse tipo de letra dialoga com qualquer tempo, né? É atemporal, no nível pessoal.”\n[Hits Perdidos] Comentem sobre como ter vivido em Londres e tocado com todas estas importantes bandas do cenário indie agregou para vocês. Além disso, no processo de pesquisa quais discos tem chamado mais a atenção de vocês?\nMario Bross: “Ter vivido em Londres foi um sonho (risos) realizado. Já não bastasse isso, a gente acabou se envolvendo com bandas como The Subways e The Joy Formidable; e conhecido ídolos como o My Bloody Valentine. (Você sabia que o MBV foi num show do WRY, e o Kevin Shields se inspirou em uma música nossa? Estórias pra #TBT’s da vida).\nOlha, viver numa cidade como Londres intensamente como vivemos fez da gente muito mais profissionais, em vários sentidos, não só na banda. É um cidade-alvo, todo mundo está lá e as vagas para qualquer coisa são mega disputadas. Dá pra imaginar a briga né?!\nUltimamente a gente tem ouvido bastante JOAN, Alvvays, Toro y Moi, DIIV, Real Estate, BORNS, The War on Drugs, Lorde, Small Black, The Horrors, Temples, Unknown Mortal Orchestra, Courtney Barnett, Beach House, Porches, Wild Nothing, POND, RIDE, entre outras coisas.”\n[Hits Perdidos] Em relação ao modo de consumo da música, como observaram a transição da venda de CDS para o streaming? Tem valido a pena investir no formato digital como divulgação no quesito retorno financeiro? Vocês no Spotify inclusive tem alcançado bons números, o que pensam sobre tudo isso?\nMario Bross: “Retorno financeiro para banda de rock alternativo que canta em inglês no Brasil não existe, se alguém te falar o contrário, eu acho que está mentindo. Brasil é o pais do sertanejo e do axé, rock aqui é marginal.\nInclusive artistas conhecidos de rock, voltaram pro underground. A gente vende bastante CD, camiseta e vinil em shows, é legal, mas não é nada, se comparar com outras estilos populares. Sobre digital, eu recebo todo mês uns trocados pelas músicas que tocam em streaming, acho massa receber, apesar de não muito. pelo menos funciona um pouco o lance de direitos autorais. Dos singles novos, que teve bastante repercussão, principalmente “Life is like a Dream”, ainda não recebi os extratos, mas acho que vai ser legal também.”\n[Hits Perdidos] Depois de tanto tempo na estrada e fomentando a cena independente, qual acredita que seja o maior legado do WRY e de vocês para as próximas gerações e o que mais os motiva a seguir em frente?\nMario Bross: “Que a gente não espera as coisas acontecerem, a gente vai atrás, foi assim com WRY, foi assim com Londres, com o bar Asteroid, a volta do Circadélica e vai ser assim com as outras coisas que ainda vamos fazer.\nO que nos faz seguir em frente é a música em si, sem sombras de dúvidas. O fato de poder fazer um pequeno pedaço de arte que é a track gravada, isso para mim é algo extraordinário. Para você ter uma ideia, nos últimos dois anos, entramos em escola, aprender música, no sentido profissional mesmo, de ler partitura, ter noção de tudo o que a gente pudesse, e isso abriu nossa cabeça. Esse single novo é um fruto disso.”\nTags: 2018, Asteroid, Britpop, Circadélica, clipe, Deckdisc, Dream Pop, Guitar Bands, Independente, Londres, Mario Bross, Metal Alternativo, Premiere, Rock, Rock Alternativo, shoegaze, Sorocaba, Videoclipe, WryCategories: 2018, Asteroide, Brit Pop, Circadélica, clipe, Deckdisc, Dream Pop, Independente, Joy Formidable, lançamento, Lançamentos, My Bloody Valentine, Paulista, Premiere, Rock Independente, Rock Paulista, Shoegaze, Sorocaba, The Subways, Video Clipes, Videoclipe, Wry\nOne thought on “[Premiere] O equilíbrio e a insegurança da vida a dois são retratados no novo clipe do WRY”\nPingback: Os Melhores Clipes Independentes lançados em Junho + Playlist no Spotify | Hits Perdidos


abolanarede: Grêmio vence o Cruzeiro e se classifica à semifinal da Supercopa Feminina\nGrêmio vence o Cruzeiro e se classifica à semifinal da Supercopa Feminina\nOs gols gremistas foram marcados por Pati Maldaner e Dani Ortolan\nAs Gurias Gremistas estrearam na temporada 2002 noite desta sexta-feira (4), no estádio do Vale, em Novo Hamburgo. No jogo válido pela quartas de final da Supercopa do Brasil Feminina, o Grêmio venceu o Cruzeiro por 2 a 0.e garantiu vaga nas semifinais da competição. Os gols do do confronto foram marcados no segundo tempo. Aos 30 minutos, a meia Rafa Levis cobrou falta do lado direito e a zagueira Pati Maldaner, de cabeça, abriu o escore. O Tricolor ampliou e fechou a conta aos 48 com a centroavante Dani Ortolan, cobrando pênalti, que foi sofrido por ela mesmo.\nNa semifinal, o Grêmio aguarda o vencedor do confronto entre Flamengo e Esmac (PA). A partida será disputada no estádio Luso-Brasileiro, no Rio de Janeiro, às 10h30 (de Brasília), deste domingo. No outro lado da chave, o Real Brasília venceu Internacional por 1 a 0 e espera o ganhador do clássico entre Corinthians e Palmeiras, que também está marcado para a manhã de domingo na Neo Química Arena.\nMarcadores: Cruzeiro, Futebol Feminino, Grêmio, SuperCopa do Brasil de Futebol Feminino


Caminhão achado queimado em Venturosa era de caminhoneiro encontrado morto em Garanhuns - Venturosa 360 Graus\nHome / local / Caminhão achado queimado em Venturosa era de caminhoneiro encontrado morto em Garanhuns\nCaminhão achado queimado em Venturosa era de caminhoneiro encontrado morto em Garanhuns\nUm cadáver ainda não identificado de um homem entre aproximadamente 55 e 60 anos foi encontrado na manhã desde domingo(18) às margens da BR-423 no sítio mimosinho, zona rural de Garanhuns. Segundo a Polícia Civil, o corpo não apresentava perfurações, mas há sinais de que a vítima pode ter morrido em consequência de uma briga atingido por pancadas na cabeça. O IML em Caruaru foi acionado fez a remoção para sua sede afim de realizar a necropsia e possível identificação do corpo que estava sem a bermuda.\nSó nesta terça (20), no IML – Instituto Médico Legal, no Recife, o irmão fez o reconhecimento do corpo de Rogério Inácio da Silva, caminhoneiro, 57 anos. Rogério era mineiro e o seu ultimo contato com a família ocorreu na terça-feira(13), quando falou por telefone com a esposa.\nA suspeita é que o caminhoneiro tenha desaparecido enquanto fazia entregas pelo interior do estado. No dia seguinte ao último contato com a família, foram iniciadas as buscas, que duraram seis dias. A família espalhou vários cartazes com a foto de Rogério Inácio. O corpo foi encontrado na Zona Rural de Garanhuns e o caminhão foi localizado com a cabine incendiada aqui, na Zona Rural de Venturosa.\nDe acordo com a polícia, a carga foi roubada, o que reforça a possibilidade de latrocínio. Os parentes da vítima informaram que ele transportava material de limpeza e de construção. As entregas seriam feitas em cidades do Agreste.\nO corpo de Rogério Inácio da Silva vai ser levado pela família para Belo Horizonte, onde o caminhoneiro será enterrado. A matéria foi destaque na Rede Globo Minas.\nCaminhão achado queimado em Venturosa era de caminhoneiro encontrado morto em Garanhuns Reviewed by Well Almeida on 11:44 Rating: 5


Itabira : les 30 meilleures activités - 2020 | Airbnb®\nAffichage des résultats pour « Itabira - MG »\nItabira : que faire\n1, Fazenda do Pontal\n“Antiga Fazenda dos Doze Vinténs ou Fazenda dos Doze, foi desmontada pela Vale na década de 70 para dar lugar a uma barragem de rejeitos de minério. Duas décadas depois, sua estrutura foi reconstruída utilizando a maioria das peças da antiga fazenda e tendo algumas peças substituídas devido deterioração. A antiga Fazenda do Pontal pertencia ao pai do poeta Carlos Drummond de Andrade e era onde ele passava suas férias escolares. Parte integrante do Museu de Território Caminhos Drummondianos, com a placa-poema “Infância”. Localização: Rua Maria Julieta, s/nº – Campestre. Funcionamento: terça a sexta de 08h às 17h – sábado domingo e feriado de 10:30h às 16h.”\n2, Angus Hamburgueria\n3, Pizzaria Romana\n4, Casa de Carlos Drummond de Andrade\n“Uma imersão histórica sobre a vida e cotidiano dos moradores desse incrível casarão datado do sec. XIX.”\n5, Memorial Carlos Drummond de Andrade\n“Museu do Poeta Carlos Drummond de Andrade contam um pouco da história e vida desse grande escritor além é claro de uma bela vista panorâmica que pode ser apreciada no local.”\n6, Apricci Restaurante e Pizzaria\n“Pizzas de sabores especiais, assadas em forno a lenha e serviço a la cart a noite. Almoço self-service todos os dias. Ambiente climatizado e confortável.”\n7, Museu de Itabira\n“Construção do início do século XIX. Pertenceu a Major Paulo José de Souza ( Primeiro Presidente da Câmara Municipal 1833/1837). Sobrado em estrutura autônoma de madeira com paredes vedadas em alvenaria arrematadas com beiradas em cimalha e calhas horizontais e verticais aparentes. A fachada principal é mercada por cunhais desenhados com socos e capitéis pinados em cores contrastantes. A entrada recebe verga em arco batido com bandeira fixa trabalhada em ferro, enquadramento em madeira e folhas almofadadas. O Museu foi criado em 1971 e tem como objetivo o resgate da memória cultural de Itabira, através de pesquisa, coleta, classificação e exposições temáticas referentes á história do município e suas personagens. Seu acervo, é composto por doações da comunidade. Parte integrante do Museu de Território – Caminhos Drummondianos com a placa-poema: “Câmara Municipal”. Localização: Praça do Centenário, 116 – Centro. Telefone (31)3839-2405 Visitação: Terça-feira a Domingo 09:00 ás 17:00 horas ”\n8, Deguste mais\n9, Casa do Brás 1857\n“Casarão construído em 1857, em estilo colonial, que pertenceu ao fotógrafo Brás Martins da Costa. Pessoa sensível e perspicaz que, a partir de 1890, registrou o cotidiano das famílias, das festas religiosas e dos eventos políticos de Itabira. Com onze cômodos no pavimento superior, seis cômodos no inferior, espaço para jardim de inverno e pátio interno que recebia os tropeiros no século passado, a casa guarda suas principais características desde sua construção. O casarão é tombado pelo Conselho Consultivo do Patrimônio Histórico e Artístico de Itabira (COMPHAI), pertence a Fundação Cultural Carlos Drummond de Andrade e abriga um acervo com objetos particulares do Brás. Atualmente, o local sedia a Escola Livre de Música, e recebe também várias oficinas, saraus, seminários, exposições e outros eventos culturais. Localização: Rua Guarda-Mor Custódio, 156 – Centro. Visitação: Segunda-feira á Sexta-feira de 09:00 ás 20:00 horas e Sábado de 09:00 ás 13:00”\n10, Restaurante Tempero Mineiro\n“Restaurante com boa localização no centro de Itabira, oferece cardápio variado com opção self-service e churrasco.”\nItabira : hébergements\nItabira : expériences


Arões Global: Juniores - 1ª Div. AF Braga: Arões SC, 2 - AD Oliveirense, 4\nJuniores - 1ª Div. AF Braga: Arões SC, 2 - AD Oliveirense, 4\n- Bis de Marco foi insuficiente\nApós a preciosa vitória conquistada no reduto do Delães, os Juniores do Arões deram muita luta ao 5º classificado do campeonato, a AD Oliveirense, mas foram derrotados por quatro bolas a duas, em jogo realizado nesta manhã de Domingo em Arões.\nA primeira parte foi sinónimo de golos e a equipa de Rui Almeida entrou melhor e Marco fez o 1-0 para o Arões. A formação famalicense deu a volta ao marcador, mas Marco estava no seu dia e voltou a marcar, fazendo o 2-2. Mas ainda antes do intervalo, a Oliveirense fez o terceiro golo.\nNa etapa complementar, a formação visitante voltou a fazer novo golo e o jogo terminou com 2-4 no marcador. Foi um jogo bem disputado, com a formação aronense a demonstrar muita vontade de vencer. Talvez um pouco mais de sorte tivesse sido benéfica para a equipa.\nNa próxima jornada, o Arões desloca-se a Vizela, para jogar com o Santa Eulália.\nO Arões alinhou com: Leonel (gr.), Presunto, Jorge, Carneiro, Bruno, Nobre (Campelos), Antunes, João (Zé Paulo), Nuno, Marco e Miki (Lizuarte). Treinador: Rui Almeida.


Políticas de Privacidade – Distrital Porto\nPolíticas de Privacidadejsdadmin2018-04-02T16:24:59+00:00\nO portal da JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA pede dados pessoais?\nSim. Pedimos o nome, endereço de correio eletrónico e outros dados pessoais quando um Utilizador pretende subscrever a Newsletter da JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA. Podemos também pedir outro tipo de informações enquadradas em eventos específicos a realizar no portal.\nQual a utilização que o portal da JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA dá aos seus dados pessoais?\nA finalidade do portal da JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA ao recolher informação pessoal é a de proporcionar ao Utilizador uma experiência na Internet o mais personalizada possível e permitir a comunicação com o Utilizador. Sabendo um pouco de si estaremos em condições de lhe proporcionar um melhor serviço.\nO portal da JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA pode revelar os seus dados pessoais?\nNão. Não obstante, o portal da JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA pode revelar às autoridades públicas competentes os Dados Pessoais e qualquer outra informação que esteja em seu poder ou seja acessível através dos seus sistemas e que seja requerida de conformidade com as disposições legais e regulamentares aplicáveis ao caso. Todas estas circunstâncias serão prévia e devidamente informadas aos Utilizadores pela JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA, nos casos e na forma em que tal seja legalmente exigível.\nO portal da JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA pode usar os meus dados pessoais para correio directo?\nSim, nos casos em que o Utilizador dê o seu consentimento, particularmente no caso do item “Newsletter”, mas também no item “Fale com o JSD”.\nO portal da JUVENTUDE SOCIAL DEMOCRATA usa cookies?\nInauguração da nova Sede Nacional da JSD


Novembro 2011 | Associação Impacto\nRealizou-se nos dias 17 e 18 de novembro, em Criciúma a modalidade de karatê nos Jogos Abertos de Santa Catarina (JASC).\nE a Impacto Karatê teve representantes em 3 cidades, foram eles:\nMichel Michels, que representou a cidade de Criciúma e Conquistou a medalha de Prata na categoria de Kumite Individual -60kg.\nAna Carolina da Costa representou a cidade de Tubarão, e ficou em quarto lugar na categoria de kata individual.\nSensei Fabricio de Souza representou A capital do estado, e conquistou a medalha de bronze na Categoria de kata individual.\nE a equipe de kata, formada por Sensei Fabricio de Souza, André de Souza e Felipe Nunes confirmou o favoretismo e conquistou a medalha de ouro na Categoria de Kata em equipe, conquistando assim o Tri-campeonato do JASC.\nE a cidade de Tubarão ainda teve a participação de 3 atletas da Associação Tradição de Florianópolis, que conquistaram a medalha de Bronze na categoria de kata equipe, a equipe foi formada por Giovana Feroldi, Letícia Brito e Júlia Hort.\nA Impacto Karatê parabeniza a conquista de todos, e deseja ainda mais sucesso em 2012.\nRealizou-se neste sábado (12/11), o festival da Impacto Karatê.\nParticiparam do mesmo 33 alunos da Impacto Karatê, os quais competiram nas modalidades de kata e kumite individual.\nTodos os competidores foram agraciados com medalha de participação, e os campeões de cada categoria receberam uma medalha diferenciada.\nTambém fez parte do evento duas demonstrações de kata equipe.\nEquipe campeã da Olesc: João Vitor (Batata), Rogério Jr. (Oreba) e Igor Alves (Lagarticha).\nEquipe adulta campeã Estadual 2011: Fabricio, André e Felipe\nA impacto karatê agradece a participação dos atletas e seus familiares.\nRealizou-se nos dias 29 e 30 de Outubro, na cidade de Chapecó, a modalidade de Karatê na Olesc, e a Cidade de Tubarão foi representada pelos atletas da Associação Impacto / Tradição.\nA Olesc é uma das maiores competições do Estado de Santa Catarina, nesse evento contou com a participação de 280 atletas/estudantes de 13 a 16 anos, vindos de 33 municípios.\nO grau de dificuldade da Olesc é muito alto no karatê, pois o estado de Santa Catarina é muito forte nessa faixa etária, e a quantidade de atletas é muito grande, fazendo com que ela seja muito competitiva e emocionante.\nA equipe de Tubarão surpreendeu a todos, não tomou conhecimento dos seus oponentes e conquistou um resultado Histórico, que foi o Título Geral no naipe Masculino e no Feminino.\nA equipe conquistou nada menos que 12 medalhas, sendo 5 de Ouro, 6 de Prata e 1 de Bronze.\nAtletas da equipe masculina e Resultados:\nKata Individual: João Vitor da Costa; (Ouro)\nKata Equipe: João Vitor da Costa, Igor Alves e Rogério Jr.; (Ouro)\nKumite Individual -45kg: Augusto Akira\nKumite Individual de 45kg a 50kg: João Vitor da Costa da Silva (Prata)\nKumite Individual de 50kg a 55kg: Igor Alves (Prata)\nKumite Individual de 55kg a 60kg: Rogério de Souza Paes Júnior\nKumite Individual de 60kg a 65kg: Gabriel Oppa (Bronze)\nKumite Individual de 65kg a 70kg: Matheus Duarte Bepler (Quarto)\nKumite Individual + 70kg: Daniel Igiski Baron (Quarto)\nKumite Equipe: João Vitor, Igor, Augusto, Rogério, Gabriel, Daniel e Matheus. (Prata)\nAtletas da equipe feminina e Resultados:\nKata Individual: Ana Carolina da Costa (Prata)\nKumite Individual -45kg: Ana Carolina Silveira Lemos (Prata)\nKumite Individual de 45kg a 50kg: Ana Carolina da Costa (Prata)\nKumite Individual de 50kg a 55kg: Júlia Picinini Hort (Ouro)\nKumite Individual de 55kg a 60kg: Rafaela Fernandes (Quinto)\nKumite Individual + 60kg: Letícia Brito (Ouro)\nKumite Equipe: Ana Carolina da Costa, Ana Carolina Lemos, Júlia, Rafaela e Letícia. (Ouro)\nSegundo o Técnico Fabricio, esta foi a melhor equipe da história da Cidade de Tubarão nesta faixa etária, todos os atletas foram muito bem preparados, corresponderam as expectativas e mostraram do que são capazes, deixando as grandes cidades todas para traz.\nVice Campeão: Florianópolis;\nTerceiro Lugar: Itajaí;\nVice Campeão: Blumenau;\nTerceiro Lugar: Içara;\nEste Campeonato foi de suma importância para todos os praticantes de Karatê da Cidade e Região, pois foi a primeira vez na história do esporte (Karatê), que a cidade de Tubarão conquista o troféu de Campeão Geral em um evento da Fesporte, e nessa oportunidade ainda conquistou dois!\nA equipe agradece a todos que torceram por nós.\nFestival na Impacto Karatê\nKaratê de Tubarão entra para a história da Olesc


The Walking Dead S10E12: 5 coisas que você pode ter perdido em "Walk With Us"\n“Walk With Us” foi um prato cheio para os fãs de The Walking Dead que estavam ávidos pelo começo do desfecho do confronto entre as comunidades e os Sussurradores. Após Alpha soltar sua imensa horda contra os portões de Hilltop no capítulo anterior, ficamos aflitos ao saber que a comunidade estava em perigo e seus moradores poderiam sair perdendo na batalha e, consequentemente, mortes de personagens seriam registradas.\nOs desfalques, no entanto, não foram muito grandes se contarmos apenas os personagens relevantes na narrativa. Do lado dos mocinhos, apenas Earl e a recém-convertida para o lado do bem Gamma não sobreviveram ao ataque. Do lado de lá o prejuízo foi muito maior: Alpha foi decapitada por Negan e agora os Sussurradores estão sem sua temida líder.\nMesmo que “Walk With Us” tenha nos fornecido tantas informações e o episódio tenha sido eletrizante a ponto de o espectador não desgrudar das telas da TV, algumas coisas podem sim ter passado despercebidas. Por isso, separamos uma lista com cinco momentos que você pode ter perdido no capítulo.\n1. Primeira interação entre Carol e Negan\nNegan foi introduzido em The Walking Dead no último episódio da sexta temporada, na famosa cena em que escolhe o sobrevivente que será morto por Lucille. Glenn e Abraham foram os escolhidos. Desde então, o personagem é presença constante na série, sempre marcado pelo carisma, mesmo nos momentos de vilania.\nApesar de estar na série há cerca de quatro temporadas, ele e Carol nunca dividiram tempo de tela. Nos momentos em que o vilão é inicialmente apresentado, ela está reclusa em uma casa próxima ao Reino e demora a descobrir sobre os amigos que foram assassinados pelo taco do vilão. Na guerra contra os Salvadores, Carol e Negan também não chegam a se encontrar, e no período em que ele está preso os dois não dialogam para as câmeras. Os produtores trataram de transformar o primeiro contato visível entre eles em um momento épico.\nTanto é que demoramos a descobrir para quem de fato a cabeça de Alpha é entregue ao fim de “Walk With Us”. A série também é sutil nas dicas de quem libertou Negan da prisão. Tudo isso para transformar o encontro entre dois dos principais personagens de The Walking Dead em um momento memorável.\n2. A minha misericórdia NÃO prevalece sobre a minha ira\nAo vencer a guerra contra os Salvadores, Rick e Negan discutem sobre a possibilidade de construir um mundo novo, e o xerife usa a carta de Carl para sensibilizar de vulnerabilizar o inimigo. Ao dizer que acabar de vez com a guerra era um desejo do filho, Negan fica completamente desarmado e chega a chorar, dada a admiração que ele construiu pelo garoto, mesmo os dois estando em lados opostos. Rick se aproveita da situação e desfere um golpe de faca contra a garganta do inimigo, mas, ao invés de deixá-lo sangrando até a morte, manda que o salvem para que ele se torne um exemplo do mundo novo que quer construir.\nAo atacar e matar Alpha, Negan usa do mesmo golpe. Dessa vez, no entanto, ele não poupa a líder dos Sussurradores. Pelo contrário. Alpha é decapitada e tem sua cabeça entregue e Carol. Ao perceber que a líder dos mascarados não está disposta a poupar a vida dos inimigos e nem da própria filha, Negan percebe que ela não pode ter a mesma sorte que ele teve.\n3. Apelido do Beta\n“I’m at your service, Frowny McTwoKnives”, diz Negan a Beta quando o vilão pede que ele organize uma nova horda de errantes. O apelido – que pode ser traduzido como “Zé Facão Duplo” – é o mesmo que o ex-Salvador dá a Beta nas HQs. O mesmo apelido é dado ao vilão por Robert Kirkman, o criador do universo de The Walking Dead, em sua carta de despedida aos fãs na última edição dos quadrinhos.\n– The Walking Dead S10E12: 5 perguntas em aberto após o episódio “Walk With Us”\n4. Primeira morte humana de Judith\nLogo nos primeiros momentos de “Walk With Us”, Ezekiel está com um grupo de crianças em meio ao conflito quando percebe que Judith não está entre eles. Ela então é vista matando errantes, quando percebe que esfaqueou um Sussurrador que estava disfarçado de walker. A garota hesita em desferir o golpe final quando percebe que se trata de uma pessoa, mas o inimigo morre pelo primeiro ferimento.\nO momento contrasta com o primeiro inimigo morto pelo irmão, Carl. No último episódio da terceira temporada, logo após se ver obrigado a matar a própria mãe no parto de Judith, ele mata um rapaz chamado Jody, que, assim como o Sussurrador, pediu clemência do garoto. Carl o mata friamente com um tiro. O momento persegue Carl até seus últimos momentos em The Walking Dead.\n“Quando fomos atacados na prisão, havia um garoto um pouco mais velho que eu. Ele tinha uma arma. Ele estava começando a largá-la e eu atirei nele”, disse Carl a Rick em seu leito de morte. “Ele estava desistindo e eu acabei de atirar nele. Penso nele, o que fiz com ele e como foi fácil matá-lo”.\n5. Pagamento na mesma moeda\nAo fim da primeira metade da décima temporada de The Walking Dead descobrimos que Dante era na verdade um espião infiltrado dos Sussurradores dentro de Alexandria. O resultado é a morte de Siddiq assassinado e de outros moradores pelo envenenamento do sistema de água da comunidade. O X9, por sua vez é morto por Gabriel na prisão.\nAlpha foi paga com a mesma moeda e praticamente ao mesmo tempo. Carol enviou Negan para ser não um espião, mas um agente duplo com a missão de matar a líder Sussurradora. As duas personagens pensaram na mesma estratégia, mas, no fim das contas, o desfalque foi muito maior para os mascarados.\nTAGS:CuriosidadesDécima TemporadaListasS10E12 - Walk With UsSérieSpoilersThe Walking Dead


Aracoiaba News: 04/28/14\nAcademia Impacto Fitness - Confira\nPostado por aracoiaba news às 21:51:00 2 comentários:\nMarcadores: Academia, Fotos, Impacto Fitness\nNota de esclarecimento do Presidente da Câmara de Baturité Renaldo Braga\nPostado por aracoiaba news às 21:40:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: Câmara de Baturité, Esclarecimento, Nota\n11 canais do YouTube para você estudar de graça\nPosted: 28 Apr 2014 06:00 AM PDT\nOlá leitores do Canal do Ensino! Hoje podemos contar com ferramentas incríveis que podem auxiliar ou até mesmo substituírem os estudos tradicionais (aqueles feitos na base dos livros e cadernos),...\nMais de 3.200 livros grátis sobre Educação para você baixar\nPosted: 28 Apr 2014 05:29 AM PDT\nOlá leitores do Canal do Ensino! Em tempos de compartilhamentos de arquivos, os livros também estão disponíveis gratuitamente na Internet. Vários sites disponibilizam obras para download grátis...\nPostado por aracoiaba news às 21:32:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: Canal do Ensino, Guia de Educação\nSete passos para se livrar do mau humor em até 15 minutos\n“Se já acordei com este humor, meu dia será péssimo”. A máxima é repetida inúmeras vezes por pessoas que acordaram com o pé esquerdo e foram contaminados pelo mau humor. Para especialistas em comportamento, no entanto, é possível reassumir o controle emocional em até 15 minutos com exercícios práticos que apagam o incêndio da irritação e garantem um dia tranquilo.\nO segredo para virar a chave do bom humor, garante o coach e especialista em programação neurolinguística Alexandre Prado, é entender que, sozinhos, recursos externos não são o suficiente para suscitar mudanças emocionais.\n“Usar recursos externos é comum, como ter um animal de estimação e fazer atividades físicas. Mas, nem sempre temos isso por perto. Nas horas de crise, só você pode resolver o problema”, explica.\nAprenda: Como lidar com pessoas negativas\nContinuar no trabalho ou manter as atividades na hora do estresse pode não ser a melhor escolha. Tal estado bloqueia a criatividade e, sem solução para o problema, a pessoa pode ficar ainda mais irritada.\n“O que está não está me deixando legal? Eu consigo mudar agora? Muitas vezes você pode resolver isso rapidamente”, afirma Jô Furlan, que atua como treinador comportamental e especialista em neurociência do comportamento.\nConfira as dicas dos profissionais para fujir do mau humor em apenas 15 minutos:\n1 - Respire fundo\nNo pico do estresse, pare e fuja do local que provocou a reação negativa. Se estiver em uma reunião do trabalho, por exemplo, o melhor caminho é fingir que irá ao banheiro e não buscar o confronto imediato. “Em um lugar isolado respire fundo com os olhos fechados ao menos cinco vezes. Isso baixará os batimentos cardíacos e mudará a sintonia do seu humor”, diz Prado. O problema pode não desaparecer, mas você já estará mais calmo para lidar com a situação.\n2º Pule, grite e levante a poeira...\nFurlan indica o exercício do “cachorro molhado”. Pulos, gritos e uma bela sacudida podem espantar os sentimentos ruins ou pelo menos amenizá-los. “O cérebro pode ser treinado. Com esse exercício, você mostra que não aceita o pensamento ruim e escolhe mudar”, conta. Procure um espaço privado para liberar as emoções mais fortes. Gritar com os vidros do carro fechados é uma boa saída para liberar o estresse diário do trânsito, por exemplo.\n3º Busque lembranças positivas\nJá mais calma, procure um lugar de conforto na memória. Lembrar bons momentos ao lado da família e amigos, nascimento do filho ou uma conquista profissional podem trazer esperança e lembrá-la de que tudo ficará bem. “A boa memória pode te recarregar. Isso ajuda e tende a equilibrar os seus sentimentos”, defende Prado.\nCom esse passo, você conquistará as “âncoras construtivas”, explica Furlan, para os momentos mais difíceis do dia. Religiosos encontram conforto ao abrir um versículo da Bíblia, outros podem olhar as fotos da última viagem.\nBusque um espelho e sorria, mesmo se não há motivos para isso. “Você se divertirá com o próprio sorriso e com o pensamento de ‘não acredito que estou fazendo isso’. O efeito é mágico”, diz Alexandre. O espelho pode ter uma boa função na conquista do bom humor.\nA psicóloga e consultora com foco no autoconhecimento e autoestima, Danyla Borobia, acredita que encarar a própria imagem por alguns segundos despertará a tolerância. Aceite os defeitos, mas reconheça o próprio valor. “Quando você entrega um sorriso para alguém e o recebe de volta as coisas fluem”.\n5º Pare e retome o problema após alguns minutos\nA psicóloga indica ainda pequenas sessões diárias de alongamento e meditação para ajudar a retomar o controle das emoções. “Ficamos tão focadas no problema que não encontramos a solução. Reconheça isso e se dê um intervalo”, disse.\nUma caminhada para buscar um café e fofocar com um colega de trabalho podem resgatar o bom humor. É uma boa hora também para ouvir música ou planejar uma viagem e atividades que irá realizar quando sair do escritório.\n7º Faça uma autoavaliação\nPara encerrar, faça uma autoavaliação e procure descobrir qual é o gatilho para o mau humor. “Se acordar cedo me deixa mal-humorado, não posso colocar o alarme com som estridente. Isso acabará com o meu dia. Passo então a dormir mais cedo e acordar com uma música, talvez”, aconselha Prado. Ao conhecer o que causa e cria a irritação, você pode criar estratégias e um guia de sobrevivência para os momentos mais intensos.\nCom informações Delas.IG\nMarcadores: Livrar, Mau Humor, Passos, Sete\nCanindeenses participam, em Tauá, do XIII Encontro de Jornalistas, Radialistas e Blogueiros do Ceará\nA Associação Cearense de Jornalistas do Interior (ACEJI) promoveu no último sábado, 26, no Auditório do Centro Pastoral São José, em Tauá, o XIII Encontro de Jornalistas, Radialistas e Blogueiros do Estado do Ceará.\nOs palestrantes Roberto Moreira e Valéria Feitosa destacaram o Sistema Verdes Mares de Comunicação que abrange rádio, Jornal, TV e internet e ressaltaram a importância da comunicação online que cresce a cada dia.\nJá o jornalista esportivo Paulo César Norões, da TV Verdes Mares, fez uma explanação sobre suas experiências na cobertura de três Copas do Mundo. O radialista e blogueiro Antonio Viana, do grupo Cidade de Comunicação, destacou seu trabalho no rádio e na internet e repassou experiências.\nO encontro teve como objetivo incentivar o uso de novas tecnologias para o aperfeiçoamento da comunicação e acesso à informação, fortalecendo a democracia e apresentando novas tendências que contribuem para um mundo mais bem informado e uma população mais instruída, novas tecnologias e tendências para um mundo cada vez mais conectado e colaborativo, enfatizando o Marco Civil da Internet.\nO presidente da ACEJI, João Ferreira, avaliou o encontro como positivo e ficou muito satisfeito pela participação de novos comunicadores que passaram a fazer parte da associação.\nO evento contou com as presenças do vice-governador Domingos Filho, da Prefeita de Tauá Patrícia Aguiar, Dep. Federal Domingos Neto e profissionais de imprensa de todo o Estado, dentre eles, os canindeenses Carlos Silva, Xisto Lima, Antonio Carlos Alves, Everton Félix e Willian Freitas.\nCom informações de Carlos Silva – Canindé Notícias\nFotos: Everton Félix\nPostado por aracoiaba news às 17:39:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: Blogueiros, Ceará, Encontro, Jornalistas, Radialistas, Tauá\nYES, QUEREMOS BANANAS\nPostado por aracoiaba news às 17:30:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: Daniel Alves, Queremos Banana, Yes\n1º torneio de futebol society PROJOVEM adolescente Aracoiaba\nNão há nada que pague ver a felicidade dessa juventude. Nunca na história do programa tinha sido feito tamanho evento. Quero agradecer primeiro a Deus. Ele que está no comando sempre. Depois a três pessoas fundamentais em tudo o que faço para o PROJOVEM; Conceiçao Pinheiro (secretária de assistência social), Girlene Freire (secretária adjunta) e Lúcia F. Lopes (coordenadora do CRAS/Sede de Aracoiaba). Depois minha equipe de trabalho que são essenciais; Joel Nascimento,Leudivan Oliveira, Geovania Moura e Silmara Brito.\nA 1ª Colônia de Lazer e o 1º Torneio de Futebol Society do PROJOVEM Adolescente foi realizado na fazenda da Dona Bill em Boa União - Jaguarão (a quem também deixo meu agradecimento por nos ceder o espaço), foi um sucesso e contou com a presença de mais de 200 jovens dos coletivos: Sede Manha e Tarde, Jenipapeiro, Chapada, Pedra Branca, Jaguarão, Furnas, Assentamento Antonio Conselheiro e Umarizeiro. Parabéns ao Time Sede Tarde I, campeão do torneio e parabéns a todos vocês jovens. É a administração Uma Cidade de Todos tendo a frente o prefeito Antonio Cláudio valorizando nossa juventude. E vem mais coisa legal por aí!!. Nossa juventude merece!!\nMarcadores: Aracoiaba, Futebol, PROJOVEM, Torneio\nFifa exclui Roberto Carlos da Copa do Mundo 2014, diz revista\nO cantor não terá nenhuma música no CD oficial do Mundial e também não se apresentará na cerimônia de abertura do maior evento esportivo do mundo\nA Federação Internacional de Futebol (Fifa) e aSony, a patrocinadora da Copa, estão em conflito. Isto porque a instituição esportiva decidiu excluir Roberto Carlos, o principal artista da gravadora no Brasil, de duas das mais importantes atrações musicais da Copa do Mundo 2014.\nSegundo informações do colunista Lauro Jardim, da revista "Veja", o Rei não terá nenhuma música no CD oficial do Mundial e também não se apresentará na cerimônia de abertura do maior evento esportivo do mundo.\nAinda de acordo com a publicação, Roberto chegou a compor uma música junto com Erasmo Carlos, mas a instituição esportiva preferiu outros artistas, alguns, inclusive, de gravadoras concorrentes da Sony.\nA participação do Rei no evento esportivo era comentada há um ano. Em outubro de 2013, a colunista Mônia Bergamo, do jornal "Folha de S. Paulo" informou que o cantor estaria estudando convites de shows para abrir ou fechar a Copa.\nTony Ramos defende Roberto Carlos após comercial polêmicoAgnaldo Timóteo critica Roberto Carlos e Luan Santana\nPostado por aracoiaba news às 17:03:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: Copa do Mundo 2014, Exclui, Fifa, Roberto Carlos\nProcure três coisas em uma pessoa. Inteligência, energia e integridade. Se ela não tem a última, esqueça as duas primeiras.\nPostado por aracoiaba news às 16:29:00 Nenhum comentário:\nFaça Parte deste grupo no Facebook\nPostado por aracoiaba news às 13:34:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: Facebook, Garota, Garoto, Top\nMédico morto em delegacia no ABC ia registrar acidente de trânsito\nErro de interpretação de policiais provocou tiroteio, de acordo com a SSP.\nDelegado diz que mais de 30 tiros foram disparados; dois estão feridos.\nO delegado Roberto Von Haydin disse neste domingo (27) que mais de 30 tiros foram disparados dentro do 2º Distrito Policial de Santo André, no ABC na noite de sábado (26). Segundo a Secretaria da Segurança Pública, o incidente ocorreu por causa de um erro de interpretação dos policiais do distrito. O médico Ricardo Seiti Assanome, que tinha ido à delegacia registrar um boletim de ocorrência por causa de um acidente de trânsito, levou um tiro na cabeça. Ele morreu na tarde deste domingo.\nMorre médico baleado em tiroteio dentro de delegacia em Santo André\nErro de policiais provocou tiroteio em delegacia em Santo André, diz SSP\nTiroteio deixa baleados em frente a delegacia em Santo André\nTambém baleados, um policial civil e um homem que tinho ido à delegacia retirar o carro roubado localizado pela polícia permanecem internados.\nSegundo a Secretaria da Segurança Pública, os policiais confundiram a entrada de um policial militar à paisana que buscava abrigo no distrito com um ataque de bandidos.\nA chegada do policial, que, de fato, fugia de bandidos que o perseguiam, provocou tumulto no interior do estabelecimento.\nAs pessoas que estavam na delegacia para registrar ocorrências, entre elas, o médico, correram para dentro das áreas internas do distrito policial. Segundo o delegado, a noiva do médico disse que ao ouvirem os disparos todos deitaram no chão e ninguém viu mais nada.\nPor conta do tumulto, um agente de telecomunicações da delegacia passou a atirar contra estas pessoas, pensando que fossem marginais invadindo a delegacia. Na confusão, um investigador também fez um disparo, acertando o agente de telecomunicações por engano.\nAinda segundo a SSP, os criminosos que perseguiam o policial à paisana não fizeram disparos contra a delegacia nem tentaram invadi-la porque, após verem o policial militar entrando na delegacia, fugiram.\nA Corregedoria da Polícia Civil autuou o agente de telecomunicações em flagrante por tentativa de homicídio. Com a confirmação da morte na tarde deste domingo, ele deverá responder ao inquérito por homicídio simples. O investigador que atirou no agente de telecomunicações também será responderá a processo disciplinar.\nPostado por aracoiaba news às 13:28:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: ABC, Acidente, Delegacia, Médico\nPelo menos 149 concursos públicos no país estão com inscrições abertas nesta segunda-feira (28) e reúnem 31.193 vagas para cargos em todos os níveis de escolaridade. Os salários chegam a R$ 23,9 mil no Tribunal Regional Federal (TRF) da 4ª Região, no Rio Grande do Sul.\nOs órgãos que abrem inscrições para 8,9 mil vagas nesta segunda são os seguintes: Centro Federal de Educação Tecnológica de Minas Gerais (Cefet-MG), Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares, Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia do Maranhão, Prefeitura de Bom Jesus (SC), Prefeitura de Brasília de Minas (MG), Prefeitura de Senhora dos Remédios (MG), Prefeitura de Valparaíso (GO) e Universidade Federal do Mato Grosso do Sul (UFMS).\nVeja abaixo a lista de concursos com inscrições abertas:\nAeronáutica (1) 26/05/14 614 não informado nível médio Guaratinguetá (SP) veja edital\nAeronáutica (2) 15/05/14 80 não informado nível médio Pirassununga (SP) veja edital\nBanco do Nordeste 08/05/14 12 R$ 2.043,36 nível médio Alagoas, Bahia, Ceará, Espírito Santo, Maranhão, Minas Gerais, Paraíba, Pernmabuco, Piauí, RIo Grande do Norte e Sergipe veja edital\nCâmara Municipal do Rio de Janeiro 28/04/14 78 R$ 6.615,64 níveis médio e superior Rio de Janeiro veja edital\nCentro Federal de Educação Tecnológica de Minas Gerais 05/06/14 130 R$ 3.392,42 todos os níveis Minas Gerais veja edital\nCentro Federal de Educação Tecnológicado Rio de Janeiro 28/05/14 203 R$ 3.318,70 todos os níveis Rio de Janeiro veja edital\nCobra Tecnologia 12/05/14 150 e cadastro R$ 3.581,38 níveis médio e superior Assis (SP), Barretos (SP), Barueri (SP), Bauru (SP), Fernandópolis (SP), Jaú (SP), Mogi das Cruzes (SP), Mogi-Mirim (SP), Piracicaba (SP), Registro (SP), Rio Claro (SP), São Paulo, Goiânia, Belém, Rio de Janeiro e Distrito Federal veja edital\nCompanhia Nacional de Abastecimento (Conab) 18 e 28/05/14 396 e cadastro R$ 5.112,07 níveis médio e superior todo o país veja edital\nCompanhia Pernambucana de Saneamento (Compesa) 29/04/14 70 R$ 6.154 todos os níveis Pernambuco veja edital\nCompanhia de Saneamento Ambiental do Maranhão 07/05/14 1.325 R$ 2.649,58 todos os níveis Maranhão veja edital\nConselho Regional de Biologia da 5ª Região 27/05/14 3 e cadastro R$ 1.957,56 nível médio Recife, Salvador, Fortaleza e Natal veja edital\nConselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da 11ª Região 01/05/14 3 R$ 3.049,97 nível superior Distrito Federal e Goiânia veja edital\nConselho Regional de Medicina Veterinária do Tocantins 02/05/14 5 e cadastro R$ 1.303,66 níveis fundamental e médio Palmas, Araguaína e Gurupi veja edital\nDefensoria Pública de Goiás 08/05/14 34 R$ 7.906,28 nível superior Goiás veja edital\nDetran de Rondônia 08/05/14 160 R$ 5.530,53 todos os níveis Rondônia veja edital\nEmpresa Brasileira de Serviços Hospitalares (1) 26/05/14 978 R$ 7.774 níveis médio/ técnico e superior Paraíba veja edital\nEmpresa Brasileira de Serviços Hospitalares (2) 26/05/14 842 R$ 7.774 níveis médio/ técnico e superior Mato Grosso do Sul veja edital\nEmpresa Municipal de Urbanização de Rio Branco 01/06/14 53 R$ 1.233,59 níveis fundamental e médio Rio Branco veja edital\nFundação de Atendimento Socioeducativo de Pernambuco 04/05/14 82 R$ 1.200 níveis médio e superior Pernambuco veja edital\nFundação Estadual de Produção e Pesquisa em Saúde, no Rio Grande do Sul 08/05/14 33 R$ 2.800 níveis médio e superior Porto Alegre, Passo Fundo, Cachoeira do Sul, Ijuí e Palmeira das Missões veja edital\nFundação Universidade do Tocantins 01/06/14 85 R$ 2.782,05 níveis médio e superior Tocantins veja edital\nGuarda Municipal de Joinville (SC) 14/05/14 60 R$ 3.428,50 nível médio Joinville (SC) veja edital\nHospital das Clínicas 12/05/14 55 R$ 1.028,74 nível médio/ técnico São Paulo veja edital\nInstituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia do Maranhão 14/05/14 334 R$ 3.392,42 todos os níveis Maranhão veja edital\nInstituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Minas Gerais 08/05/14 33 R$3.392,42 todos os níveis Minas Gerais veja edital\nInstituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Rondônia 11/05/14 151 R$ 8.717,64 todos os níveis Rondônia veja edital\nInstituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Triângulo Mineiro 01/05/14 15 R$ 3.392,42 níveis médio e superior Minas Gerais veja edital\nJunta Comercial de Mato Grosso do Sul 12/05/14 25 R$ 1.337,50 níveis médio e superior Mato Grosso do Sul veja edital\nMinas Gerais Serviços S.A 18/05/14 209 R$ 6.467,67 todos os níveis Minas Gerais veja edital\nMinistério Público do Rio Grande do Sul 12/05/14 3 R$ 9.530,35 nível superior Rio Grande do Sul veja edital\nPolícia Civil do Piauí 02/05/14 40 R$ 10.914,54 nível superior Piauí veja edital\nPrefeitura de Alto Boa Vista (MT) 22/05/14 64 R$ 13 mil todos os níveis Alto da Boa Vista (MT) veja edital\nPrefeitura de Alvarães (AM) 12/05/14 170 R$ 2.121 níveis fundamental e superior Alvarães (AM) veja edital\nPrefeitura de Arcoverde (PE) 01/05/14 411 R$ 1.400 níveis médio/ técnico e superior Arcoverde (PE) veja edital\nPrefeitura de Balneário Camboriú (SC) 29/05/14 108 R$ 1.640 nível médio Balneário Camboriú (SC) veja edital\nPrefeitura de Bituruna (PR) 29/04/14 53 R$ 15.911,55 todos os níveis Bituruna (PR) veja edital\nPrefeitura de Bom Jesus (SC) 20/05/14 14 R$ 858,53 nível fundamental Bom Jesus (SC) veja edital\nPrefeitura de Borba (AM) 26/05/14 740 R$ 10 mil todos os níveis Borba (AM) veja edital\nPrefeitura de Brasília de Minas (MG) 29/05/14 44 R$ 2.500 todos os níveis Brasília de Minas (MG) veja edital\nPrefeitura de Campo do Tenente (PR) 23/05/14 26 R$ 2.675 todos os níveis Campo do Tenente (PR) veja edital\nPrefeitura de Canoas (RS) 05/05/14 84 R$ 1.015,69 nível superior Canoas (RS) veja edital\nPrefeitura de Canaã dos Carajás (PA) 19/05/14 81 R$ 977,04 nível médio Canaã dos Carajás (PA) veja edital\nPrefeitura de Claraval (MG) 02/05/14 48 R$ 4.891,59 todos os níveis Claraval (MG) veja edital\nPrefeitura de Fortaleza 04/05/14 60 R$ 1.249 nível superior Fortaleza veja edital\nPrefeitura de Frei Martinho (PB) 28/04/14 27 R$ 4.500 todos os níveis Frei Martinho (PB) veja edital\nPrefeitura de Guarda-Mor (MG) 02/05/14 135 R$ 8.643,37 todos os níveis Guarda-Mor (MG) veja edital\nPrefeitura de Guarulhos (SP) 08/05/14 34 R$ 4.611,63 níveis fundamental e superior Guarulhos (SP) veja edital\nPrefeitura de Gurupá (PA) 26/05/14 174 R$ 3.200 todos os níveis Gurupá (PA) veja edital\nPrefeitura de Ipojuca (PE) 06/06/14 84 R$ 6.141,23 todos os níveis Ipojuca (PE) veja edital\nPrefeitura de Jaboatão dos Guararapes (PE) (1) 11/05/14 50 R$ 937,37 nível médio Jaboatão dos Guararapes (PE) veja edital\nPrefeitura de Jaboatão dos Guararapes (PE) (2) 05/05/14 100 R$ 1.316 nível médio Jaboatão dos Guararapes (PE) veja edital\nPrefeitura de Jacobina (BA) 05/05/14 216 R$ 11 mil todos os níveis Jacobina (BA) veja edital\nPrefeitura de Jaru (RO) 13/05/14 177 R$ 2.723,21 todos os níveis Jaru (RO) veja edital\nPrefeitura de José de Freitas (PI) 19/05/14 155 e cadastro R$ 981,99 todos os níveis José de Freitas (PI) veja edital\nPrefeitura de Londrina (PR) 05/05/14 360 R$ 1.558,49 nível fundamental Londrina veja edital\nPrefeitura de Manaquiri (AM) 28/04/14 248 R$ 8 mil níveis médio/ técnico e superior Manquiri (AM) veja edital\nPrefeitura de Marcelândia (MT) 29/04/14 335 R$ 2.610,32 todos os níveis Marcelândia (MT) veja edital\nPrefeitura de Morada Nova (CE) 16/05/14 447 R$ 3.825 todos os níveis Morada Nova (CE) veja edital\nPrefeitura de Parauapebas (PA) 12/05/14 150 R$ 1.711,50 nível médio Parauapebas (PA) veja edital\nPrefeitura Paulo de Faria (SP) 18/05/14 78 R$ 3.339,44 todos os níveis Paulo de Faria (SP) veja edital\nPrefeitura de Pedra Lavrada (PB) 15/05/14 70 R$ 2.403,50 todos os níveis Pedra Lavada (PB) veja edital\nPrefeitura de Pedro II (PI) 23/05/14 257 R$ 6.102 todos os níveis Pedro II veja edital\nPrefeitura de Pentecoste (CE) 12/05/14 458 R$ 4.800 todos os níveis Pentecoste (CE) veja edital\nPrefeitura de Pirapora do Bom Jesus (SP) 08/05/14 161 R$ 2.038,40 todos os níveis Pirapora do Bom Jesus (SP) veja edital\nPrefeitura de Presidente Nereu (SC) 25/05/14 42 R$ 2.115,79 níveis fundamental e superior Presidente Nereu (SC) veja edital\nPrefeitura de Santa Tereza (RS) 28/04/14 26 R$7.840 todos os níveis Santa Tereza (RS) veja edital\nPrefeitura de Santo Antônio de Leverger (MT) 11/05/14 76 R$ 2.291,43 níveis médio/ técnico e superior Santo Antônio de Leverger (MT) veja edital\nPrefeitura de Santa Tereza do Oeste (PR) 19/05/14 139 R$ 10.900 todos os níveis Santa Tereza do Oeste (PR) veja edital\nPrefeitura de Santana do Cariri (CE) 05/05/14 224 R$ 5.200 todos os níveis Santana do Cariri (CE) veja edital\nPrefeitura de São Carlos (SC) 13/05/14 52 não informado todos os níveis São Carlos (SC) veja edital\nPrefeitura de São João do Sóter (MA) 07/05/14 122 R$ 5 mil todos os níveis São João do Sóter (MA) veja edital\nPrefeitura de Senhora dos Remédios (MG) 16/05/14 32 R$ 8.341,15 todos os níveis Senhora dos Remédios (MG) veja edital\nPrefeitura de Tapiraí (SP) 04/05/14 23 R$ 2.748,97 todos os níveis Tapiraí (SP) veja edital\nPrefeitura de Tatuí (SP) 16/05/14 43 R$ 8.471,12 todos os níveis Tatuí (SP) veja edital\nPrefeitura de Valparaíso (GO) 25/05/14 7.453 R$ 2.069,26 nível médio e superior Valparaíso (GO) veja edital\nProcessamento de Dados Amazonas S.A 01/06/14 120 R$ 5.756,06 todos os níveis Amazonas veja edital\nSecretaria da Administração e Previdência do Paraná 12/05/14 411 R$ 2.127,87 nível médio Paraná veja edital\nSecretaria da Fazenda do Rio Grande do Sul 08/05/14 100 R$ 4.620 nível superior Rio Grande do Sul veja edital\nSecretaria de Saúde do Distrito Federal 08/05/14 460 R$ 1.620 nível médio Distrito Federal veja edital\nSecretaria de Segurança Pública do Sergipe 11/05/14 34 R$ 4.102,62 níveis médio e superior Sergipe veja edital\nServiço Municipal de Transporte Coletivo de Araras (SP) 08/05/14 28 R$ 1.572 nível fundamental Araras (SP) veja edital\nTribunal de Justiça de Alagoas 22/05/14 199 remuneração varia de acordo com os serviços prestados nível superior em direito Alagoas veja edital\nTribunal de Justiça do Paraná 16/05/14 6 R$ 21.657,46 nível superior Paraná veja edital\nTribunal de Justiça de Sergipe 05/05/14 53 remuneração varia de acordo com os serviços prestados nível superior em direito Sergipe veja edital\nUniversidade Federal do Mato Grosso do Sul (UFMS) 08/05/14 46 R$ 8.344,64 níveis médio e superior Mato Grosso do Sul veja edital\nUniversidade Federal do Oeste da Bahia (UFOB) 30/04/14 152 R$ 3.395,42 níveis médio/ técnico e superior Bahia veja edital\nUniversidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) 04/05/14 137 R$ 3.392,42 todos os níveis Rio de Janeiro veja edital\nUniversidade Federal de Santa Catarina 05/05/14 55 R$ 3.603,88 níveis médio e superior Santa Catarina veja edital\nUniversidade Federal do Sul da Bahia (UFSB) 30/04/14 92 R$3.392,42 níveis médio/ técnico e superior Bahia veja edital\nUniversidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM) 04/05/14 21 R$ 3.392,42 níveis médio técnico e superior Araxá, Iturama e Uberaba veja edital\nUniversidade da Integração Internacional da Lusofonia Afro-Brasileira (Unilab) 30/04/14 194 R$ 3.392,42 níveis médio e superior Ceará veja edital\nMarcadores: Abertas, Concursos, Inscrições\n▼ abr 28 (35)\nA Maria, Mãe de misericórdia\nVaticano: João Paulo II e João XXIII, novos santos...\nLUTA PELO ACESSO Largada no sertão\nCid mantém calendário e não teme as perdas\nRACISMO Daniel Alves come banana em campo\nPopulação mais uma vez nas ruas pedindo afastament...\nDilma, Luciano Huck e outros famosos postam fotos ...\nMarcha das Vadias protesta contra violência sexual...\nFamosos apoiam jogador Daniel Alves após ato de ra...\nMC Gui relembra a morte do irmão no "Domingo Legal...\nDeclaração de Cid Gomes deixa PMDB na oposição\nPresidente da Câmara de Baturité suspende votação ...\nTeste de Fidelidade - Três Teste - 27/04/2014 - Co...\nTio mostra quarto de Bernardo e diz que menino tin...\nNão precisava tamanha crueldade', diz irmão de mul...\nNúmero de mortos com passagem de tornados nos EUA ...\nConcursos com inscrições abertas reúnem 31,2 mil v...\nMédico morto em delegacia no ABC ia registrar acid...\nFifa exclui Roberto Carlos da Copa do Mundo 2014, ...\n1º torneio de futebol society PROJOVEM adolescente...\nCanindeenses participam, em Tauá, do XIII Encontro...\nSete passos para se livrar do mau humor em até 15 ...


Como começar a se exercitar - E não desistir - Hipertrofia total\nComo começar a se exercitar – E não desistir\n“Você precisa se forçar a treinar”, “você precisa se recompor” – muitas vezes essas formulações são usadas por pessoas que desejam mudar seu estilo de vida. “Exercitar-se regularmente” e “comer direito” são promessas frequentes que raramente são cumpridas.\n❌ Não se esforce para fazer o máximo no início\nO desejo de fazer todo o possível para alcançar a meta é normal, mas ineficaz. O foco no resultado, seja uma barriga lisa ou uma medalha nas competições, nos faz dar o melhor de imediato. Mas depois de uma semana, inevitavelmente entendemos que fazer tanto a longa distância não funcionará.\nExistem outras áreas da vida, circunstâncias imprevistas, resfriados, prazos de trabalho, fadiga, declínio da motivação. Esperando 100% de retorno sobre nós mesmos, começamos a descontar os pequenos passos.\nForce – Não se force\nMotivadores internos ou externos não devem soar “Devo …” – essa formulação, mais cedo ou mais tarde, causará resistência. Ser obrigado até a si mesmo é doloroso e desagradável. É como se estivéssemos lutando com aquela parte de nós mesmos que quer liberdade.\n❌Não acredite que sejam necessários 21 dias para adquirir um novo hábito – isso é um mito\nEstudos modernos mostram que pessoas diferentes precisam de 18 a 254 dias para formar hábitos, em média 66 dias. Além disso, mesmo uma pessoa pode levar uma quantidade desigual de tempo para dominar habilidades diferentes.\nOutro mito prejudicial sobre hábitos: perder um dia põe fim a todo o caminho – você precisa começar de novo. Isso é familiar? Isso é ótimo para motivação e desvaloriza todos os esforços. Menos perfeccionismo, mais senso comum!\n✅ Avance em direção à meta sequencialmente\nPequenos passos regulares são mais eficazes que picos de atividades periódicas. Todos os dias, cumprindo pequenas obrigações com nós mesmos, alimentamos a motivação. Nossa auto-identificação está mudando: “Eu-que-segue-minhas-intenções”.\nEsse é um tipo de neurohacking – alterando suas configurações através de etapas simples. Você pode se forçar a amar esportes (spoiler: não funciona), ou pode agir como uma pessoa que pratica regularmente. Você não pode argumentar com ações.\n✅ Evite proibições e restrições estritas\nÉ necessário aceitar o fato de que não há comportamento “certo” e “errado” – há apenas uma escolha em um determinado momento. Restrições e proibições apertadas levam a um colapso que causa sentimentos de culpa. Ele é seguido por autocontroles ainda mais graves e interrupções mais grandiosas.\nUma escolha consciente em favor de certos produtos nos afasta de uma série de falhas e limitações. “Eu escolho comer esta sobremesa” é uma oportunidade para saborear o prato sem sofrimento e culpa e continuar a aderir a uma dieta saudável sem avarias.\n✅ Utilize rastreadores de hábitos\nOs rastreadores ajudarão a não sair do caminho quando algo der errado. É difícil descontar o caminho fixado no papel. Dez exercícios realizados são mais do que um perdido, mas sem evidências claras, é fácil descontar seus resultados.\n✅Encontre um ambiente favorável\nUm ambiente favorável ajuda a sobreviver a momentos de declínio da motivação e oferece uma oportunidade para compartilhar resultados. E a comunicação com pessoas afins facilita a sobrevivência do estresse das mudanças no estilo de vida.\nCom base no conhecimento de psicólogos cognitivos, na experiência de 65.000 de seus graduados e em pesquisas científicas relevantes sobre a fisiologia da perda de peso, os especialistas da escola #Sekta criaram o curso #SektaCare – um programa on-line de 9 semanas para aqueles que precisam de um bom começo.\nUm instrutor (curador) ajudará a adaptar o curso para cada pessoa, mesmo se você tiver um IMC alto, resistência à insulina, articulações sensíveis, pressão alta ou pressão alta demais durante o treinamento.\nO que fazer para tornar o estilo de vida saudável realmente um hábito?\nNos cursos #Sekta, você pode treinar em qualquer lugar onde haja acesso à Internet. Para começar, você só precisa vestir um uniforme, estender um tapete e ligar o vídeo – e o treinador informará o que e como fazer.\nVocê não precisa criar atividade – o curso foi pensado pelo departamento de treinamento da #Sekta School nos mínimos detalhes. O programa consiste em complexos matinais de 10 a 15 minutos (2-4 vezes por semana) e treinamento básico por 35 a 50 minutos (4 vezes por semana).\nVocê também não precisa se entediar: além do treinamento aeróbico e de força, o programa tem muitas cargas alternativas: ioga, Pilates, complexos para a prevenção de osteocondrose e varizes, para melhorar a postura, aumentar a mobilidade da coluna vertebral e do quadril.\nExperimente nutrição com uma equipe de curadores\nSem mudanças drásticas – sem necessidade de passar fome e privar-se de todas as alegrias. O curso #SektaCare oferece para experimentar novos produtos e gostos. As tarefas nutricionais são atualizadas a cada semana. Eles lhe dirão como cozinhar alimentos saudáveis!\nTodos os dias, você pode enviar um relatório ao curador sobre o que e quando comeu e receber feedback do especialista.\nSuas respostas o ajudarão a entender por que você escolhe certos alimentos, como isso se relaciona com o seu humor e o que você comeu no contexto de um dia e semana inteiros, como incluir uma dieta saudável em sua rotina diária e torná-la eficaz especificamente para o seu propósito.\nVocê não ficará sem suporte\nEm primeiro lugar, sempre há um curador na sua conta – uma pessoa real que está pronta para ouvir e ajudar. Em segundo lugar, converse em grupo com pessoas que pensam da mesma forma (na plataforma vk.com) – os mesmos alunos que você.\nComo você sabe, sem apoio, é difícil levar as coisas ao fim e formar novos hábitos. Feedback competente, motivação, piadas e isso é tudo – uma parte importante da jornada.\nVocê não precisará comprar o curso inteiro de uma só vez: o pagamento é dividido por semanas. A qualquer momento, você pode parar ou mudar para outro curso. No final, pagar pela primeira semana (1.500 rublos) e tentar é muito mais fácil do que se inscrever por um ano na academia.\nE lembre-se: as pessoas tendem a superestimar o poder da experiência instantânea. De fato, na prática de longo prazo, haverá muitos altos e baixos – isso é normal.\nPequenos passos, escolha em vez de proibições, rejeição de expectativas irreais, apoio da comunidade e uma abordagem integrada – é isso que você precisa para iniciar e continuar seu plano.\nPrevious Post: A importância de uma massagem após o treino\nNext Post: Exercícios que trabalham todo o abdômen


Promoções Vivo 2011 - Bela Mina\nInício » Promoções » Você está lendo »\nPor Érica Santos em 12 de janeiro de 2011Promoções Vivo 20112011-01-12T07:19:57+00:00 em PromoçõesNenhum comentário\nO ano de 2011 mal começou e as empresas já estão preparando muitas promoções especiais para os clientes ou mesmo para atrair novos clientes, como é o caso da operadora de telefonia móvel Vivo, que já está com incríveis promoções e planos para este ano que se inicia.\nPromoções Vivo 2011 – Pré-pago\nA Vivo te dá muitas vantagens para falar cada vez mais, gastando muito pouco. Para os clientes Vivo pré-pago 2011, que usam entre R$20 e R$49,90, a vivo oferece um bônus em créditos no valor de R$20 para o mês seguinte, já para aqueles que falam a partir de R$50, a operadora concede um bônus no valor de R$50. Além disso, dentro do horário reduzido o minuto da ligação Vivo é de R$0,99.\nPromoções Vivo 2011 – Pós-pago\nOs clientes Vivo pós-pago 2011 também contam com muitas promoções para 2011, como o minuto a pós apenas R$1,08, além de valores mensais muito baixos, com planos que sempre cabem no seu bolso. A Vivo também adota um sistema de pontos, onde você pode acumular votos e depois trocar em créditos ou até mesmo em um aparelho novinho. Para saber mais sobre as promoções da Vivo para o ano de 2011, acesse o site oficial da Vivo.\nhttp://belamina.com/promocoes-vivo-2011/ 2011-01-12T07:19:57+00:00 Érica SantosPromoçõespos pago,pre pago,promoções da vivo,promoções vivo,promoções vivo 2011,promoções vivo pos,promoções vivo pre,vivo,vivo 2011,vivo pos pago,vivo pre,vivo pre pago\nO ano de 2011 mal começou e as empresas já estão preparando muitas promoções especiais para os clientes ou mesmo para atrair novos clientes, como é o caso da operadora de telefonia móvel Vivo, que já está com incríveis promoções e planos para este ano que se inicia.Promoções Vivo...\npos pago, pre pago, promoções da vivo, promoções vivo, promoções vivo 2011, promoções vivo pos, promoções vivo pre, vivo, vivo 2011, vivo pos pago, vivo pre, vivo pre pago\n« Cursos gratuitos do Senac para Mulheres\nPromoções Tim 2011 »


Apesar das adversidades - Rivalcir Liberato\nOs que lêem sabem muito,\nmas os que observam sabem muito mais\nÉ comum nos abatermos diante das dificuldades. E super dimensioná-las. Nossos problemas são sempre mais relevantes do que os dos outros. Contratempos revestem-se de tragédias. Sentimo-nos incapazes, impotentes, injustiçados.\nIsso me lembra o boxe, um esporte duro e violento que nos lega de forma muito especial o conceito de assimilação. Um boxeador toma um direto de direita e assimila, bem ou mal, o choque sofrido. Assimilar é tornar-se semelhante a.\nComo se o golpe passasse a ser uma parte da própria pessoa, modificando-a externa e internamente. O boxeador sofre, baqueia, devolve a energia potencial em forma de persistência (permanecer em pé), ou em forma de contragolpes defensivos, mas acima de tudo aprende enquanto assimila.\nAprende que a guarda deveria estar mais alta, que a esquiva deveria ocorrer um décimo de segundo antes. Aprende com a dor e aprende sozinho.


Stats Perform News 28 de julho de 2020 6:20 PM\nO Flamengo está muito próximo de ter um novo treinador. Nesta terça-feira (28), o Rubro-Negro avançou nas conversas com Domenec Torrent. Conforme noticiado pela Goal, Marcos Braz e Bruno Spindel retomaram os contatos com o espanhol e uma proposta foi apresentada.\nDomenec avaliou o que lhe foi proposto e fez alguns ajustes, que devem ser aceitos pela cúpula do futebol rubro-negro. Tudo isso aconteceu por e-mail e há a expectativa que Braz e Spindel viajem para Barcelona nesta quarta (29). Uma pessoa envolvida na negociação apontou o empresário brasileiro Carlos Leite como peça importante do negócio.\nAo treinador, o Flamengo propôs um ano e meio de contrato, com cláusulas por conta do coronavírus. Caso haja uma segunda onda de contaminação, por exemplo, e o calendário seja afetado, o clube quer estar respaldado para que não enfrente maiores problemas. Outro tema em debate é a comissão técnica de Domenec, menor do que o time que saiu com Jorge Jesus.\nO Flamengo fez um tour na Europa e conversou com vários treinadores. Entre os nomes almejados, Domenec é quem está mais avançado e quem demonstrou maior vontade de trabalhar no Brasil. Na última segunda-feira (27), Carlos Carvalhal, outro nome bem avaliado pela diretoria, avisou que pretendia ficar em Portugal e assumiu o Sporting Braga. Outro nome estudado, Leonardo Jardim também não sinalizou interesse em assumir o Flamengo.


Todo o 'Estilo Livre Musical' da órbita viajante do MC AfroRagga – Curitiba Cult\nTodo o ‘Estilo Livre Musical’ da órbita viajante do MC AfroRagga\nLucas Cabana 28 de outubro de 2015 Crítica musicalDestaqueEntrevistaMúsica\n“O RAP é tudo isso ao mesmo tempo, segmento, estilo, gênero e uma prosa cantada. RAP significa ritmo e poesia. É uma grande cultura que tem significados e usos profundos em diversos caminhos”, sugere o MC e cantor brasiliense AfroRagga sobre as possibilidades que definem qual é o significado do RAP. Afro, ou Ragga, como também é chamado, consolidou sua musicalidade em 2006, ao definir sua poética como “Estilo Livre Musical”. Influenciado pelo estilo jamaicano do Reggase Dancehall e apresentado ao mundo da rima pelo DJ Liso, em Brasília, AfroRagga também é integrante do grupo Música Orbital Viajante Não Identificada – MOVNI, ao lado dos cantores Nauí e Doctor Zumba. Desta junção, foram indicados entre os 30 melhores discos de 2014 ao lado de Racionais MCs, Nação Zumbi, Luiz Melodia e outras pedradas musicais.\nQual é a relevância deste fato na carreira de AfroRagga? Talvez, no âmbito mercadológico seja um cartão de visita, mas, pessoalmente, Ragga não se deslumbra com estes qualitativos. “Aqui tem uns artistas punks que chutaram o pau da barraca e estão criando os seus caminhos e vivendo de forma próspera (…)”, autêntico e aberto a contestações e transmutações sobre qualquer tema, esta é a autenticidade de AfroRagga.\nDesde que lançou seu primeiro álbum intitulado “Estilo Livre Musical” (2012), feito no estúdio Indústria Kamika-Z, por Duckjay, as letras de AfroRagga contestam e insinuam a esperança de um espaço onde os semelhantes são desapercebidos entre si. Em um momento em que muitos querem a abdução, Ragga propõe um novo sentido orbital em sua música, como na faixa “Poder Musical”, ao rimar “Tem música pra todo gosto/ tem música pra todo corpo/ Tem música pra todo gosto/ e corpo e rosto e povo”.\nDe passagem por Curitiba para participar do lançamento do clipe “No Flow”, de sua irmã, a cantora e compositora Janine Mathias, no espaço cultural Solimões 541, o MC e cantor AfroRagga chega no flow e apresenta seu RAP para o Curitiba Cult.\nCuritiba Cult: O RAP tem sua similaridade com o samba. Por que, quando surgiram, a palavra cantada traduzia o cotidiano vivenciado por estas comunidades. Neste sentido, hoje em dia, o RAP se consolida no cenário da mesma forma quando surgiu. Mas as rimas, bem como, a construção poética do RAP, ampliam e denunciam diversas situações políticas. Como é a sua relação com o RAP e a partir de onde e quando nascem suas letras?\nAfroRagga: Eu sou um cantor estilo livre, mas sem dúvida o RAP foi a chave para solidificar a minha musicalidade. Tudo que o estilo carrega eu absorvi o máximo – a sua rebeldia, a simplicidade na produção, as rimas, a reflexão, a crítica. Só não a vestimenta, porque eu não costumo andar como rapper comum (risos).\nSobre o nascimento das letras, eu costumo utilizar um processo de invocação – escuto a batida buscando encontrar os caminhos e os temas que podem se encaixar bem sonoramente com aquele arranjo. Dependendo do tema eu costumo ler, refletir e ao mesmo tempo escrever frases e trechos que vão surgindo e se mostrando como importantes. Com alguns sons, quando têm temas mais abertos e poéticos, procuro seguir o fluxo da sonoridade, mas também busco dar sentidos nessas ideias mesmo que sejam soltas.\nEmbora, ainda hoje o RAP tenha seus estereótipos midiáticos, há dez anos o movimento tem se consolidado de forma avassaladora e conquistado cada vez mais espaço no cenário fonográfico e midiático. Ainda assim, em cada canto do Brasil, o RAP possui suas especificidades e trajetória. Você, que circula por diversos guetos dessa dimensão, consegue fazer uma análise sobre o atual cenário do RAP em relação ao início da sua carreira?\nEu comecei numa época em que o RAP já estava sendo bem aceito, e atualmente ele tem seu espaço garantido popularmente. A mídia também tem abraçado muito mais do que antes o estilo. Quando comecei meus estudos de rapper em 2004, o RAP no geral já vinha numa crescente. Era bem comum chegar na casa das pessoas e ter aquele DVD de RAP gringo rolando sons como 50 Cent, Snoop Dog, Busta Rhymes etc. Rappers e grupos como SP Funk, Sabotage, Black Alien e Gabriel o Pensador também estavam pavimentando a estrada para que o RAP nacional ficasse ainda mais popular como é hoje.\nO que difere o mercado internacional em relação ao que é produzido no Brasil?\nPrimeiramente o acesso aos equipamentos e o avanço tecnológico (falando especificamente em EUA) – lá é mil vezes mais barato e mais rápido de se adquirir itens mais modernos. Por isso, os produtores e artistas de lá conseguem se desenvolver mais cedo e com mais possibilidades tecnológicas. Um brasileiro, para ter os mesmos equipamentos, demora muito mais tempo e consegue com muito mais dificuldade, devido a diversos fatores que vão de poder de compra nacional a impostos abusivos.\nSegundo a mentalidade de negócios, os americanos e outros países são bem resolvidos quanto ao business. Eles entendem que, para viver de música, é preciso pensar de forma planejada e com estratégia mercadológica de cada passo da carreira artística para assim dominar o seu público, criar renda para ter sustentabilidade financeira e continuar o trabalho de forma duradoura e próspera.\nNo Brasil ainda é tabu para muitos rappers e para os próprios ouvintes aceitar que um profissional ganhe dinheiro. Muitos têm essa ignorância de pensar que só porque o RAP nasceu na favela você precisa continuar favelado a vida inteira. Inclusive essa mentalidade segrega as pessoas que têm mais condição financeira, que gostam do estilo e que desejam colaborar com o mercado do RAP nacional. Mas aqui tem uns artistas punks que chutaram o pau da barraca e estão criando os seus caminhos e vivendo de forma próspera, como o Emicida. Se você quer entender e ter um exemplo de como construir um mercado no rap nacional, é só estudar esse cara. Eu sou da vertente punk porque ninguém vai pagar as minhas contas. Eu diria que essas são as diferenças mais notórias.\nAlém do seu trabalho solo, você integra o MOVNI. Como surgiu o projeto e quais são pretensões com o grupo?\nO MOVNI foi a união natural de pessoas que admiraram mutuamente o trampo de cada uma e que desejavam experimentar e fazer músicas sem limite de arranjo ou tema. É formado por mim, Nauí e Doctor Zumba e existe desde 2012. Somos os novos candangos (risos).\nNós pretendemos ser uma potência musical nacional no nível da nossa escola fonográfica chamada Strange Music – a maior marca de RAP alternativo dos EUA. Queremos ser uma força musical similar no Brasil. Essa pretensão se estende em colaborar com o profissionalismo e o crescimento do pensamento negocial na música brasileira alternativa, principalmente no RAP.\n>> Conheça o som do MOVNI\nVocê se lembra como foi a sua primeira rima e de que forma ela surgiu?\nMinha primeira rima improvisada saiu na rua, na praça do DI em Taguatinga, em Brasília. Apesar de eu ter uma boa memória, não lembro como foi a rima, e com certeza deve ter sido bem ruim, porque eu tava no começo. Eu até gaguejava (risos).\nAtualmente, o que você tem escutado e incorporado ao seu trabalho musical?\nDe tempos em tempos, eu pesquiso coisas novas, e o MOVNI troca muitas figurinhas de sons novos também. Gosto de navegar em sons antigos estilo anos 80 e de bandas que me influenciaram ou que já ouvi no passado e hoje, ouvindo mais velho, causam sensação diferente.\nAtualmente tenho ouvido muito System Of a Down e a galera do Rap DF Nova Era como o grupo DNA (Da Nossa Alma) e Um Barril de Rap. Se eu fosse vocês buscaria o som desses caras no YouTube, eles são sensacionais.\nSendo brasiliense, é mais fácil rimar corrupção com sonegação ou amor com dor?\n(risos) Boa pergunta. Aqui a gente é muito instigado a rimar amor com dor porque, por incrível que pareça, o brasiliense deve ser o cidadão brasileiro menos incomodado com corrupção que eu conheço. Ninguém aqui até onde sei tentou dar um tiro em político corrupto, e eu fico impressionado por isso não ter acontecido até hoje (risos). Como aqui é a terra do funcionalismo público, muita gente ganha bem e acha que isso basta. O dinheiro compra o conformismo da maioria das pessoas.\n(Fotos: Dayana Luiza)\nLucas Cabaña é jornalista, agitador e produtor cultural. Verve na insanidade coesa contracultural da marginalidade poética rodriguiana. Repousa avassaladoramente entre os tragos e tragadas em balcões vadios escutando histórias alheias. O restante é figura.\nFaça parte do Fashion Revolution Day\nRafaela Ronconi 14 de abril de 2016\nCida Airam comemora seu primeiro disco e traz sua cultura nordestina para Curitiba\nLucas Cabana 21 de janeiro de 2016\nFuleiro, paraense, destemido e à solta em Curitiba: conheça as facetas do músico Felipe Cordeiro\nLucas Cabana 18 de janeiro de 2016\nDos blocos, passando pelos gritos e berrando o carnaval: saiba o que fazer durante a farra folião!\nLucas Cabana 13 de janeiro de 2016\nBanda “Epopeia” é confirmada para o Psicodália\nLucas Cabana 8 de dezembro de 2015\nNação Zumbi, O Terno, Cidadão Instigado, Joh Kay & Steppenwolf estão no Psicodália 2016\nLucas Cabana 7 de dezembro de 2015


A polêmica contribuição das hidrelétricas para o ciclo do carbono global - Discutindo Ecologia\npor Breno Souza | jan 18, 2012 | Aquecimento global, energia limpa, metano | 5 Comentários\nO debate sobre construção de hidrelétricas tem causado muita polêmica, tanto no meio acadêmico, quanto na população em geral. É fato que a matriz energética brasileira tem a hidroeletricidade como carro-chefe (mais de 80%) e que por muito tempo, foi considerada como uma energia limpa. Você constrói um reservatório (represando um rio, na maioria das vezes), faz a água acumulada passar por uma barragem, na qual, em seu interior possui turbinas que, quando giradas pelo movimento da água, geram eletricidade.\nÁgua gerando eletricidade. Nada de queimar combustível fóssil. Entretanto, não estavam contabilizando a emissão de gases do efeito estufa (GEE) no balanço geral. Ao se inundar uma área de floresta (tanto faz que tipo de vegetação, todas vão emitir, umas mais outras menos), a matéria orgânica submersa entra em decomposição, nas partes do reservatório onde existe oxigênio dissolvido na água, irá ser produzido gás carbônico, onde não existe (geralmente nas partes mais fundas e na margem), será produzido metano.\nNesse contexto é que começa as discussões. Alguns autores acreditam que os reservatórios emitem, por vezes, mais que usinas termoelétricas. O maior defensor desta visão é o pesquisador americano Philip Fearnside (INPA). Em artigo publicado recentemente na revista Oecologia Australis, o pesquisador refuta um artigo anterior sobre o balanço de emissões de GEE pelos reservatórios brasileiros. Tal artigo foi publicado por um aluno de doutorado orientado pelo Prof. Luiz Pinguelli Rosa. Pinguelli e Fearnside são os dois extremos na discussão sobre emissão de GEE por hidrelétricas. Eu pude conferir um simpósio em que os dois estavam presentes, sendo que a palestra de abertura foi do Fearnsinde. A discussão entre os dois (discussão científica, nada de agressão) foi bastante interessante e até engraçada em alguns momentos. O artigo do pesquisador Marco Aurélio (aluno de Pinguelli) veio também corrigir algumas outras estimativas de emissão de artigos anteriores, sendo que um deles de Fearnsinde. Estas estimativas tinham sido usadas como base para uma publicação da ELETROBRÁS em 2000 e, adivinhem só, Fearnsinde a contestou em outros 3 artigos posteriores. Pelo que vocês podem repararam, a discussão já está rolando a bastante tempo.\nRecentemente, um artigo é publicado ano passado, pelo pesquisador Natan, aluno do Prof. Fábio Roland (UFJF), com os quais pude fazer matérias na época de graduação da UFRJ, Fábio era um dos professores da disciplina. Este artigo saiu na revista Nature Geoscience e revela padrões de emissão de reservatórios de hidrelétricas correlacionando-os com a região onde o reservatório se encontra. Citado neste artigo, um trabalho de 2000 revelava que reservatórios de água construídos por nós emitem cerca de 321 Tg de carbono para atmosfera por ano. As novas estimativas desse novo artigo revelam que os reservatórios destinados a produção de energia elétrica, 20% da área total de reservatórios de água, emitem cerca de 48 Tg de CO2 e 3 Tg de metano, correspondendo a 4 % do total das emissões de carbono de águas continentais e 16 % dos reservatórios construídos pelo homem. Mas o mais interessante é a correlação das emissões com a localidade do reservatório, onde os pesquisadores encontraram um padrão de maiores taxas de emissão em reservatórios situados em regiões de floresta Amazônica. Eles simularam que um reservatório de 5.000 Km2 (o dobro do tamanho de Tucuruí) emitira, em carbono equivalente, cerca de 1-2 Tg de carbono por ano se fosse construído em um ambiente temperado, sendo que esse número aumentaria para 4 Tg se fosse em um ambiente tropical não-amazoniano e para 7 Tg de carbono por ano se fosse em um ambiente amazônico.\nComparação entre os diferentes ambientes\nPor mais que seja uma simulação feita a partir dos dados que eles coletaram para o artigo, este resultado é de grande importância para futuros projetos de construção de hidrelétricas e, nem de perto, coloca um ponto final na discussão sobre o papel das hidrelétricas no balanço global de carbono.\nBarros, N., Cole, J., Tranvik, L., Prairie, Y., Bastviken, D., Huszar, V., del Giorgio, P., & Roland, F. (2011). Carbon emission from hydroelectric reservoirs linked to reservoir age and latitude Nature Geoscience, 4 (9), 593-596 DOI: 10.1038/NGEO1211\nPueyo, S., & Fearnside, P. (2011). EMISSÕES DE GASES DE EFEITO ESTUFA DOS RESERVATÓRIOS DE HIDRELÉTRICAS: IMPLICAÇÕES DE UMA LEI DE POTÊNCIA Oecologia Australis, 15 (2), 199-212 DOI: 10.4257/oeco.2011.1502.02\nRodrigo De Filippo\tno 9 de maio de 2012 a partir do 14:37\nFizeram a comparação entre as emissões de Tucuruí e a de uma termelétrica de potência equivalente?\nAgora que até mesmo James Lovelock admitiu que não estão ocorrendo as catastróficas mudanças climáticas que ele ajudou a encenar – um autêntico estelionato ambiental – essa discussão sobre balanço global de Carbono não se torna inútil? Ainda mais, somem todas as áreas de todas as hidrelétricas do mundo. Elas são maiores que as dos pântanos do Okawango, do delta do Mekong e do delta do Ganges? Somem a potência de todas as hidrelétricas, o resultado é superior à soma das termelétricas a carvão? Se tais respostas ainda não existem, como dizer que as hidrelétricas afetam o ciclo global do carbono?\nDevanil\tno 22 de janeiro de 2012 a partir do 18:31\nGostaria aqui de deixar uma contribuição:\nessa imagem da área alagada da usina no meu estado, a de Stª Antônio em Rondônia:\nE também um vídeo meu, se vocês puderem ajudar a divulgar, que fala sobe alternativas energéticas 🙂\nParabéns pela postagem, me inscrevi no feed 🙂\nWilly\tno 19 de janeiro de 2012 a partir do 12:58\nUma pergunta inocente: Qual é o problema de desmatar a área antes de inundar?\nBreno Souza\tno 19 de janeiro de 2012 a partir do 13:29\nnenhum problema desmatar antes de inundar. Muitas das vezes essa é até uma solução para diminuir boa parte das emissões. Quanto menos biomassa de baixo da água para entrar em decomposição, menos gases estufa serão emitidos para a atmosfera. Existe pesquisas nessa tema de manejo de espécies vegetais a serem removidas antes da formação do reservatório. Algumas pesquisas indicam que até existem espécies que quando entram em decomposição liberam mais GEE que outras devido a natureza das suas moléculas orgânicas.\nLuiz Bento\tno 18 de janeiro de 2012 a partir do 9:27\nLembrando que não existe mais a possibilidade de construírem reservatórios do tamanho de Tucuruí. Os reservatórios hoje em dia são cada vez menores, feitos a fio d’água. Então o problema do alagamento ocorre em escala muito menor do que ocorre em Tucuruí e nas próprias simulações citadas no texto.\nJá disse em outro artigo que usar Tucuruí como exemplo de que energia hidrelétrica não funciona é falta de conhecimento e/ou mal caratismo.


Prorrogadas as inscrições para o Concurso Motorista e Motociclista Padrão de Minas Gerais\nEnviado em 01 de Novembro, 2018\nAs inscrições podem ser feitas pelo site do Detran MG ou presencialmente na Coordenação de Educação de Trânsito até o dia 9 de novembro (sexta-feira). Essa é uma iniciativa da Polícia Civil de Minas Gerais que tem o apoio do Setcemg e da Fetcemg.\nAs inscrições para o 58° Prêmio Motorista e Motociclista Padrão de Minas Gerais foram prorrogadas para o dia 09 de novembro. O prêmio tem como objetivo estimular atitudes responsáveis e posturas cidadãs na condução de veículos, tendo como foco a valorização da vida e a disseminação de boas práticas na convivência diária no trânsito.\nVeja o regulamento no anexo.


Claquete: Critica - Coração louco\nOlhando para dentro!\nO filme que marca a estréia na direção do ator Scoot Cooper é uma obra que segue alguns cânones do cinema independente, em especial daquele praticado nos anos 70 e que no ano passado teve no filme de Darren Aronofsky, O lutador, um legítimo expoente. Iluminar a trajetória de redenção de um típico loser americano.\nCoração louco (Crazy heart, EUA 2009) é um filme de ator. Isso porque são nas atuações “com o coração” do elenco principal que o filme se esmera.\nBad Blake (Jeff Bridges) é um cantor country decadente que já experimentara a glória e hoje vive de apresentações modorrentas em bares de beira de estrada. Ao conhecer uma jornalista que se interessa pela representatividade histórica de sua figura, Bad passa a reavaliar suas escolhas e confronta-se com a necessidade de mudar seu destino.\nDizer que Coração louco não seria a mesma coisa sem a entrega de Jeff Bridges, favorito ao Oscar de melhor ator, já virou lugar comum. Mas a repetição aqui se faz necessária. É Bridges, que tal qual Mickey Rourke fizera em O lutador ano passado deixa a câmera percorrer seu corpo cansado e fora de forma, que dá sustância emocional a esse personagem. É na atuação robusta e cheia de sentimento do ator, que atinge níveis especialmente cativantes quando o mesmo põe-se a cantar, que o filme se movimenta.\nJeff Bridges e Maggie Gyllenhaal, fantásticos, em cena de Coração louco: Por trás de todo grande homem, uma grande mulher e o interesse genuíno dele por ela\nA música é outro grande atrativo do filme. Ajusta-se comodamente a história de naufrágio e superação de Bad Blake. No entanto, Coração louco não é tão tenaz e ousado quanto O lutador, na inevitável comparação que se obriga presente. Apesar de perpassar questões como a relação que se tem com a glória do passado e o alcoolismo que advém dela, Coração louco é mais convencional, menos trágico, menos impiedoso. Não que seja demérito. Não há nada que o desabone enquanto entretenimento de primeira classe. Mas dentro da seara dos filmes independentes sobre a busca pela redenção, nas quais pode-se colocar aí, além do já citado filme de Aronosky, Pequena miss sunshine e Ritmo de um sonho, Coração louco se empalidece. Fica aquela estranha percepção que não se olhou tanto assim para dentro a ponto de se chegar aonde se chegou ao final do filme. Apesar do encanto exercido por Jeff Bridges.\nPostado por Reinaldo Glioche às 18:08\nMarcadores: Coração Louco, Crazy heart, critica, Jeff Bridges, Oscar Watch 2010