Apartamentos e Casas em São Jose | Aluguel de temporada na Decolar\nBusca Apartamentos e Casas para Alugar em São Jose\nEscolha suas datas de férias e encontre o aluguel de temporada em São Jose perfeito para que se sinta em casa.\nApartamentos e Casas para alugar em São Jose\nWi-Fi gratis en zonas comunes19 Estacionamiento gratis17 Servicio de lavandería con costo adicional12 Jardín11 Asador10 Piscina al aire libre todo el año9 Mascotas: no se admiten7 Servicio de traslado al aeropuerto con costo adicional5 Centro de negocios5 Ascensor5 Sala de reuniones5 Propiedad libre de humo5 Recepción 24 hrs5 Bar3 Desayuno3 Salón de juegos3 Bañera / Tina de hidromasaje3 Se admiten mascotas gratis3 Recepción con horario limitado3 Sauna3 Seguridad 24 hrs3 Servicio de conserjería3 Zona de fumadores3 Servicio de spa3 TV en zonas comunes3 Servicio de maletero2 Desayuno con costo adicional2 Alquiler / Renta de autos2 Gimnasio2 Internet por cable gratis en zonas comunes2 Wi-Fi en zonas comunes con costo adicional2 Accesible para personas con movilidad reducida2 Servicio de guarda-equipaje gratis2 Recepción de paquetes gratis2 Restaurante2 Sábanas2 Tiendas en la propiedad2 Cancha de tenis2 Toallas2 Servicio de traslado en los alrededores con costo adicional2 Valet parking2 Alcohol en gel en áreas comunes1 Aire acondicionado en zonas comunes1 Guardería infantil1 Check-in y check-out web1 Caja fuerte en la recepción1 Desinfección de áreas comunes1 Servicio de tintorería con costo adicional1 Estacionamiento en cercanía gratis1 Campo de golf1 Información turística1 Servicio de planchado1 Servicio de lavandería gratis1 Menú apto para celíacos1 Servicio de masajes1 Piscina al aire libre de temporada1 Se admiten mascotas con costo adicional1 Piscina infantil1 Piscina1 Servicio a la habitación1 Salón de juegos para niños1 Servicio de cambio de moneda1 Exclusivo para trabajadores de actividades esenciales1 Servicio de traslado al aeropuerto gratis1 Servicio de despertador1\nHoteles200 Departamentos18 Hostels18 Bed And Breakfast13 Apart Hoteles5 Casas4 Hoteles Boutique4 Hosterías4 Posadas2 Resorts2 Lodges1\n4 Estrelas9 3 Estrelas8 Outros5\nAs melhores ofertas para apartamentos e casa em São Jose\nVeja nossa seleção de aluguéis de temporada, apartamentos e casas em São Jose\nCasa Turire situa-se em São Jose. Dispõe de piscina ao ar livre - o ano todo, wi-fi grátis nas áreas comuns e serviço de spa, além de serviço de massagem.\nEntre as comodidades se destacam estacionamento grátis, campo de golfe, salão de jogos e recepção 24h. Os hóspedes poderão contar com business center e sala de reuniões. Por um custo adicional, a propriedade conta com wi-fi nas áreas comuns, traslado ao aeroporto e traslado pela região.\nPróximo a Universidade da Costa Rica, Com ótima localização em Curridabat, este apartamento fica a cerca de 15 minutos de carro de Universidade da Costa Rica e de Parque Nacional. Este apartamento fica a 13,3 km de Estadio Nacional de Costa Rica e a 4,9 km de Parque Morazan. Este apartamento individualmente decoradas conta com cozinhas, geladeiras e um fogão para deixar você muito confortável. TVs de tela plana com programas a cabo proporcionam entretenimento, enquanto o Wi-Fi de cortesia mantém você conectado. As comodidadess incluem sala de estar separada e micro-ondas. Além disso, o serviço de arrumação nos quartos é oferecido semanalmente. Não perca as atividades de recreação, como uma sauna seca e uma academia. Este apartamento oferece comodidades adicionais, como Wi-Fi de cortesia e assistência com excursões/ingressos. Estacionamento grátis sem manobrista está disponível no local.\nCONDO CASA INN situa-se em São Jose. Dispõe de wi-fi grátis nas áreas comuns, estacionamento grátis e depósito de bagagem grátis, assim como informação turística.\nAs comodidades incluem recebimento de postagens grátis, aluguel de carros, jardim e tv nas áreas comuns. Os hóspedes poderão contar com segurança 24h e serviço de lavanderia grátis.\nApartamento disponível para aluguel suíte estúdio com um quarto e uma casa de banho completa e um pátio privado com ventilação natural e iluminação para alugar em San Jose Costa Rica. Opção de alojamento oferece centros de negócios perto de habitação, comercial, assistência médica, escolas de idiomas, colégios, universidades e locais importantes de interesse. O apartamento de um quarto suíte está hospedando uma alternativa para uma pensão, dormitório, apartamento, e hotel, mas com um orçamento acessível e privacidade. Secure Hosting no complexo de apartamentos vigiado por condomínio de segurança privada.\nEstes são os apartamentos de temporada e casas em São Jose que aceitam animais de estimação\nEm San José (Barrio Escalante), Em San José (na área de Barrio Escalante), este apartamento fica a 15 minutos de carro de Parque Morazan e de Parque Central. Este apartamento fica a 12,4 km de Estadio Nacional de Costa Rica e a 1,1 km de Parque Nacional. Este apartamento conta com cozinhas para deixar você confortável. Smart TVs 55-polegadas com programas digitais proporcionam entretenimento, e o Wi-Fi de cortesia mantém você conectado. As comodidades incluem cofre e cafeteira/chaleira. Há café da manhã continental disponível diariamente, entre 8h00 e 13h00, mediante uma taxa. A recepção fica aberta em horário limitado.\nEm San José (Barrio Escalante), Em San José (na área de Barrio Escalante), este apartamento fica a apenas 15 minutos de caminhada de Hospital Rafael Ángel Calderón Guardia e de Parque Nacional. Este apartamento fica a 1,3 km de Zoológico Simon Bolivar e a 1,4 km de Museo de Arte y Diseño Contemporáneo. Este apartamento deixará você confortável. O este apartamento tem uma cama colchão com pillow-top. Disponibilizamos Wi-Fi de cortesia para mantê-lo conectado. O banheiro conta com chuveiros com chuveiros com efeito de chuva. As comodidades presentes incluem um business center 24 horas, lavanderia e um elevador. Estacionamento grátis sem manobrista está disponível no local.\nCom a melhor avaliação: Apartamentos e casas para alugar em São Jose\nDecida que apartamento o casa alugar em São Jose com base na avaliação de nossos viajantes\nPróximo a Estadio Nacional de Costa Rica, Em San José, esta propriedade fica a apenas 10 minutos de carro de Estadio Nacional de Costa Rica e de Parque Sabana. Esta propriedade fica a 2,8 km de Parque Central e a 3,1 km de Plaza de la Cultura. Esta acomodação deixará você confortável. Esta propriedade oferece áreas para fumantes.\nAproveite! Aluguel de temporada, apartamentos e casas em São Jose com piscina\nEncontre apartamentos e casas incríveis para alugar em São Jose com piscina\nA vantagem do Apart-hotel Cristina é que todos os 50 apartamentos têm na sua área uma sala de estar, copa e cozinha totalmente separada dos quartos, o que garante aos seus hóspedes uma estância prazerosa e confortável num ambiente espaçoso.\nPara uma maior frescura e higiene num ambiente tropical, os pisos dos apartamentos são de cerâmica. A cozinha está totalmente equipada com um fogão elétrico, embutido numa peça de granito, louça e utensílios, micro-ondas e refrigerador. Também tem móveis de sala e de jantar para quatro pessoas. Oferecemos conexão a cabo para Internet de banda larga para poder trabalhar confortavelmente, televisão a cabo, telefone com uma linha independente para saídas internacionais, e correio de voz.\nOs quartos estão equipados com colchoes ortopédicos, armários embutidos grandes para longas estadas, ar-condicionado, televisão e uma ampla caixa de segurança eletrõnica, onde podem guardar um computador portátil. Os banheiros possuem uma peça de granito no lavatório, um chuveiro de fácil acesso e alguns deles São suficientemente grandes para receber uma cadeira de rodas; um espelho grande e um secador de cabelo completam o equipamento.\nAs melhores casas para alugar em São Jose\nVeja nossa seleção casas em São Jose de aluguéis de temporada\nPróximo a Plaza Real Cariari, Em Guachipelín, esta casa de temporada fica a cerca de 10 minutos de carro de Multiplaza Escazu e de Business Center Forum 2. Esta casa de temporada fica a 6,4 km de Ojo de Agua Spa Park e a 9,7 km de Estadio Nacional de Costa Rica. Casa de temporada conta com cozinhas, Geladeira/freezer grandes e um fogão para deixar você confortável. Smart TVs com programas a cabo proporcionam entretenimento, enquanto o Wi-Fi de cortesia mantém você conectado. O banheiro privativo separado com banheiras e chuveiros separados conta com banheira de hidromassagem e chuveiros com efeito de chuva. As comodidades incluem sala de estar separada e micro-ondas, além de telefones com chamadas locais grátis. Aprecie a vista em um terraço e um jardim e desfrute de comodidades como Wi-Fi de cortesia. Estacionamento grátis sem manobrista está disponível no local.\nLocalização do Estabelecimento Localizado em Escazu, o Angel's Cave fica a cerca de 15 minutos de carro de Multiplaza Mall Escazu e Hospital Cima San José. Esta casa de férias fica a 5 km de Avenida Escazú.Quartos Sinta-se em casa em um de nossos 4 quartos com ar-condicionado, lareiras e piscinas particulares. Os quartos possuem pátios mobiliados privativos. As cozinhas são equipadas com geladeiras / freezers grandes, fornos e fogões de mesa. O acesso de cortesia à internet sem fio mantém você conectado e há programas a cabo para sua diversão. Banheiro privativo com chuveiro / banheira combinados apresenta banheiras e produtos de toalete de cortesia.Comodidades Aproveite as oportunidades de recreação, como piscina externa, ou aprecie a vista em um terraço e um jardim. Casa de férias também oferece acesso de cortesia à internet sem fio, uma TV na área comum e uma área para piquenique.Comodidades para negócios e outras comodidades Oferecemos um traslado ida / volta ao aeroporto por uma sobretaxa (disponível 24 horas) e estacionamento grátis sem manobrista está disponível no local. Não é permitida a entrada de animais de estimação O check-in inicia as 10.00 O horário do check-out é 14.00\nAs melhores ofertas de apartamentos de temporada em São Jose\nEscolha qual apartamento alugar em São Jose que te fará sentir em casa durante suas férias\nExistem apartamentos e casas em São Jose com Wi-Fi para aluguel por temporada?\nSim, em nossa seleção você pode encontrar 19 apartamentos e casas em São Jose com Wi-Fi para aluguel por temporada para que você possa ficar conectado durante as suas férias.\nQual é o melhor bairro para se hospedar em um apartamento de temporada em São Jose?\nSeja por merecidas férias ou para uma viagem curta, considere esses bairros ao visitar São Jose. Aqui você encontra a mais ampla variedade de apartamentos para aluguel de temporada, ideais para viajar só, com amigos ou em família: Claret: 4 apartamentos para alugar, Mantica: 4 apartamentos para alugar, Keith: 3 apartamentos para alugar e Perpetuo Socorro: 3 apartamentos para alugar. Se você deseja alugar seu apartamento em outros bairros, use nossa caixa de busca e encontre o aluguel de temporada no bairro de São Jose que melhor se adapta às suas necessidades.\nQuais serviços costumam ter as casas em São Jose?\nA maioria das casas de aluguel por temporada em São Jose geralmente conta com os seguintes serviços: Wi-Fi gratis en zonas comunes, Estacionamiento gratis, Asador, Jardín e Piscina al aire libre todo el año.\nQuais serviços os apartamentos em São Jose geralmente oferecem?\nOs apartamentos em São Jose geralmente têm os seguintes serviços: Wi-Fi gratis en zonas comunes, Estacionamiento gratis, Servicio de lavandería con costo adicional, Jardín e Asador.\nBuscando aluguéis por temporada, apartamentos e casas em São Jose?\nOs aluguéis de temporada, casas e apartamentos em São Jose são ideais para férias longas ou curtas, seja viajando com a família, amigos ou em grandes grupos. Estas casas e apartamentos em São Jose de aluguel por temporada em São Jose são preparadas para você se sentir em casa longe de casa. Encontre os melhores aluguéis de temporada, apartamentos e casas em São Jose de temporada com piscina, café da manhã e / ou Wi-Fi para curtir as férias como quiser. Escolha as datas da sua viagem e descubra os apartamentos em São Jose e casas para alugar em São Jose que melhor se adaptam à sua viagem. Esqueça os quartos de hotel típicos e reserve casas em São Jose e apartamentos em São Jose únicos ou inesquecíveis.\nPorque você viu Apartamentos e Casas em São Jose\nApartamentos e Casas em Tamarindo\nHoteis Em Claret, São JoseHoteis Em Mantica, São JoseHoteis Em Keith, São JoseHoteis Em Perpetuo Socorro, São Jose


Investir em riqueza ou prosperidade: 3 dicas de sucesso!\nby redator on 14 de July de 2020 0 Comments\nInvestir em riqueza ou prosperidade? Essas dicas podem ser essenciais para o seu sucesso. Nosso modelo econômico, focado principalmente em lucro e crescimento, coloca nosso ambiente e nosso sistema social sob pressão.\nHoje, o verdadeiro desafio não é mais a busca de crescimento, mas o desenvolvimento de um modelo justo e inclusivo que respeite os limites do planeta.\nNessa transformação, o setor financeiro e os investidores têm um papel decisivo a desempenhar.\nPor que ser mais rico em um planeta árido e em um mundo desprovido de solidariedade? Por que ser mais rico quando podemos ser mais prósperos?\n1 – Investir em riqueza ou prosperidade?\nProsperidade é a possibilidade de viver uma vida satisfatória em uma sociedade justa e dentro dos limites ecológicos do planeta. A visão de um doce sonhador? De maneira alguma.\nUma economia próspera cai dentro dos limites ecológicos do planeta\nEm nossa economia, principalmente linear, é o lucro a curto prazo que é maximizado. Os produtos são projetados para se tornarem obsoletos rapidamente, os recursos são extraídos sem restrições, os resíduos se acumulam e a poluição aumenta.\nAgora sabemos que essa abordagem é um impasse social, ambiental, mas também econômico.\nUma economia próspera deve levar em conta recursos limitados, ser mais colaborativa, funcional ou circular e fazer parte de uma visão de longo prazo. É sua única possibilidade de durar ao longo do tempo.\nA prosperidade de todos beneficia a todos\nO mundo nunca foi tão rico, nem… tão desigual. Uma economia rica não é invejável se apenas der uma chance a uma minoria.\nA prosperidade compartilhada pode ser acelerada pela redistribuição da riqueza material, mas também criando oportunidades idênticas para todos, em termos de educação, saúde, salários justos ou condições de trabalho decentes.\nAprenda mais sobre os segredos da prosperidade e conquiste seus objetivos.\n2 – Qual é a diferença entre os ricos e os prósperos?\nMuitas pessoas pensam que ser rico e ser próspero são a mesma coisa. Mas há uma diferença entre os dois: os ricos têm muito dinheiro, mas os ricos não se importam com o dinheiro.\nMesmo que os ricos tenham muito dinheiro, eles também podem ter muitas despesas.\nEles também podem ter empregos bem remunerados, mas precisam levantar todos os dias para trabalhar e temem ser demitidos.\nAs mulheres de sucesso, por outro lado, não têm essas preocupações. Por quê? Qual é a diferença ?\nPor isso, acho interessante o que os entrevistados consideram rico. Com exceção dos dois primeiros, que envolviam mais tempo livre, eles eram sobre responsabilidades, como refeições em restaurantes, etc.\nIsso significa que a maioria das pessoas não entende o que significa ser verdadeiramente rico.\nNa prática, a maioria das pessoas confunde os ricos com riqueza, ou seja, eles possuem muito dinheiro para gastar, porém nenhuma independência financeira real.\nA definição de riqueza é o número de dias em que você pode sobreviver sem trabalhar fisicamente (ou qualquer pessoa em sua casa trabalhando fisicamente) e mantendo seu padrão de vida.\nÉ tão simples. Não é o que você pode comprar: é sua capacidade de sustentar sua existência sem trabalhar.\nA riqueza é medida no tempo, e não em reais.\n3 – A distinção entre ser rico e ser próspero\nExiste uma dissemelhança entre ser rico e ser próspero. Você pode ser rico sem ser próspero, por exemplo.\nPara ter sucesso, nosso objetivo é aumentar seus negócios e investimentos a ponto de cobrir todos os seus custos com fluxo de caixa a cada mês, sem que você precise trabalhar.\nAlém disso, você pode investir em outros ativos, como imóveis e commodities, para aumentar seu fluxo de caixa.\nÉ quando a renda passiva de suas atividades e ativos excede suas despesas. Neste ponto, você é próspero, não apenas rico.\nNão é o que você faz…\nComo o estudo indicou, a maioria das pessoas acredita que alcançar a riqueza requer economia e investimento. E embora seja uma maneira de ficar rico, é apenas uma parte da equação.\nNo final, não é quanto dinheiro você ganha, mas quanto dinheiro você mantém e por quanto tempo você preserva esse dinheiro.\nTodos os dias, eu encontro muitas pessoas que ganham muito dinheiro, mas todo o dinheiro sai da coluna de gastos. Sempre que ganham um pouco mais de dinheiro, fazem suas compras.\nEles costumam gastar comprando uma residência maior ou um carro zero, o que resulta em dívidas de longo prazo e trabalho mais difícil. Nada é deixado na coluna do ativo.\nÉ esse tipo de comportamento que separa os ricos dos prósperos.\nEu gosto das coisas bonitas da vida como todo mundo; a diferença é que não preciso trabalhar para comprá-los ou ter dívidas profundas.\nEm vez disso, passei o tempo necessário para ser engenhoso com meu dinheiro, trabalhei arduamente para construir um negócio e investimentos que forneciam capital suficiente todos os meses para cobrir minhas despesas.\nIsso tudo incluindo minhas responsabilidades divertidas, como carros e casas.\nPor isso, eu não trabalho pelo meu dinheiro. É o dinheiro que trabalha para mim.\nEsse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Michael Kors Outlet, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.


Mau cheiro na axila? Veja como acabar com o odor em 10 minutos com apenas 1 ingrediente\nAurilane Alves 24 de julho de 2019, 22:31\nO corpo humano está sempre propenso a desenvolver certos odores, seja na boca, nos pés ou nas partes íntimas. Um dos cheiros mais desconfortáveis é o da axila, que muitas vezes é extremamente forte, o que é capaz de deixar qualquer pessoa desconfortável.\nAlém do fedor, outro detalhe que também aflige é a mancha, que se torna muito evidente nas roupas. Ainda bem que existem produtos que conseguem ajudar a combater o cheiro ruim. Infelizmente, em alguns casos, o odor é tão forte que nem mesmo desodorantes conseguem eliminá-lo completamente.\nMas, isso não é o fim do mundo. Há produtos naturais e até mesmo alimentos que são um santo remédio na hora de combater odor nas axilas. Um bom exemplo disso é o limão, que além de ser utilizado na culinária, também se mostra muito eficiente em várias outros usos.\nPara utilizar o limão com intuito de eliminar mau odor embaixo do braço, não é preciso muito esforço. Tudo que é preciso fazer é cortar a fruta ao meio e colocá-la na axila. Não é necessário passar muito tempo com ele na região, apenas 10 minutos por dia são o suficiente.\nApós o uso, basta lavar o braço normalmente para remover os excessos. Além de acabar com o desconforto referente ao cheiro desagradável, o limão também é um forte aliado quando o assunto é clareamento. Depois de alguns dias de uso, será possível notar uma axila mais cheirosa e clara.\nMesmo fazendo o tratamento caseiro do limão, o uso de produtos de higiene, como desodorante, ainda é recomendado. Também é aconselhável lavar a região regularmente para evitar o acúmulo de bactérias, que são grandes vilãs.


Darcy Ribeiro foi um dos maiores pensadores brasileiros. Antropólogo e autor de diversas obras de repercussão internacional até hoje. Foi também um político da mais alta envergadura. Darcy foi ministro da educação do governo João Goulart, sendo um dos fundadores da Universidade de Brasília (UnB), foi ministro-chefe da Casa Civil de Jango, inclusive até o dia do golpe de 1964 quando foi o último integrante do primeiro escalão a deixar o Palácio do Planalto. Após a volta do exílio, foi vice-governador do Rio de Janeiro no governo de Leonel Brizola, em seguida eleito senador em 1990, e candidato a vice-presidente de Brizola em 1994. O senador Darcy Ribeiro faleceu no dia 17 de fevereiro de 1997, não sem antes ir de cadeira de rodas até a Associação Brasileira de Imprensa (ABI) no dia 10 de janeiro do mesmo ano, apenas 37 dias antes de morrer, para proferir o seguinte discurso sobre a privatização da Companhia Vale do Rio Doce:\n“Senhores membros da mesa, queridíssimos companheiros e amigos.\nQuando a Vale se instalou existiam outras empresas que se dedicavam a mineração, como a Hanna. E a Vale cresceu. É por isso que não há nada mais incompreensível, absurdo, criminoso, de lesa-pátria, do que esta tentativa do Governo de privatizar a Vale do Rio Doce.”\nSindicato dos Jornalistas de São Paulo realiza pesquisa para ouvir a categoria\nJosé Carlos Aguiar Peixoto\nSimplesmente brilhante e atual.\n[…] majoritário sobre a Petrobras, não aproveitaram. Lembra do abaixo-assinado pra reestatizar a Vale que circulavam? Ficou na gaveta. Poucos comentam, mas a crise da Embraer começou no governo Dilma […]\nGUSTAVO CASTAÑON: Uma resposta ao racismo de Chico Alencar - Portal Disparada\n[…] Primeiro eu gostaria de esclarecer que você está, como sempre, repetindo a versão da Globo, como fez a vida toda. Nenhum pedetista pode esquecer como você construiu sua carreira fazendo o serviço sujo dessa emissora contra Brizola e Darcy. […]\n[…] Por tudo isso, continuamos lutando contra a privatização da Vale do Rio Doce! […]\nUma resposta ao racismo de Chico Alencar - Disparada\nA questão nacional não é o centro do projeto do PT - Disparada


A segunda fase da prova prático-profissional do XXXI Exame de Ordem Unificado (EOU) está mantido e deve acontecer neste domingo (6) em todo o Brasil e em Santa Catarina, das 13h às 18h – com os portões sendo abertos às 11h, por conta da pandemia com o objetivo de evitar aglomerações.\nOs futuros advogados de Balneário Camboriú fazem a prova na Univali de Itajaí, junto com bacharéis em Direito de toda a região. No total, somente para Itajaí, estão inscritas 288 pessoas. No Estado, o número de inscritos chega a 1.851.\nA presidente da Comissão do Exame de Ordem em SC, Tatiana Meneghel, explica que a informação que possuem, até o momento desta matéria (17h de quinta-feira, 3), através da Comissão Nacional, é de que o Exame está mantido em todo o país. Porém, há particularidades em cada Estado e também em cidades. Em Santa Catarina, Tatiana lembra que não há regra que vede a realização da prova, porém, há municípios que estão contra.\n“Até agora, em Joaçaba a Vigilância Sanitária não quer permitir a realização, em Chapecó e Lages permitem, assim como em Itajaí, Blumenau e Florianópolis e há dúvida em Joinville e Criciúma”, diz.\nTatiana salienta que o candidato não tem obrigação de fazer a prova, e que aqueles que não quiserem ir por conta da pandemia, por possuírem comorbidades ou estarem com algum sintoma de Covid-19 estarão automaticamente transferidos para a 2ª etapa da prova em 2021 (em calendário a ser divulgado).\nHouve um movimento de alunos que pediram para a OAB/SC manter a prova, já que anualmente a Ordem realiza três Exames (seis provas ao total, cada uma com duas fases), e neste ano só realizou um.\n“Tem muita gente esperando, já que quando você se forma em Direito você é bacharel, mas se não fez e foi aprovado na prova da Ordem, não pode advogar e por estar formado também não pode mais fazer estágio”, explica.\nA presidente acrescenta que OAB Nacional e a de Santa Catarina estão tomando todos os cuidados possíveis, tanto que essa segunda fase já foi adiada anteriormente por conta da ‘escalada de números de infectados’, e que seguirão à risca todas as regras de prevenção ao Covid-19.\n“Haverá medição de temperatura, distanciamento, e é obrigatório o uso de máscara. Mas relembro: quem estiver com medo ou possuir algum sintoma de Covid pode optar para fazer a segunda fase em 2021 sem nenhum prejuízo”, finaliza.\nA OAB Nacional informou, através de nota, que estará seguindo todas as medidas de segurança sanitárias tais como disponibilização, em todos os locais de aplicação, de álcool em gel a 70% nas entradas, salas de aplicação, corredores, sanitários e salas reservadas aos colaboradores; termômetros para medição de temperatura nas entradas dos locais de prova; manutenção de quantitativo reserva de máscaras de proteção individual em todos os locais de prova, correspondente a 10% do total de examinandos da unidade; garantia de distanciamento seguro entre examinandos.\nArtigo anteriorDefesa Civil de Balneário Camboriú atendeu mais de 180 ocorrências do vendaval


Homem apedrejado até a morte depois de estuprar criança de 5 anos | Jornal do Sisal\nOs vizinhos teriam decidido agir após verem um vídeo gravado pela criança de 5 anos onde ela acusa do pai de estupro.\n06 maio 2021, 09h57 - Atualizado 06 maio 2021 - 09h57\nVizinhos assassinaram brutalmente um homem acusado de ter estuprado uma criança de 5 anos. O fato ocorreu no último sábado (1/5) em Maceió.\nDe acordo com o SBT, Jarbas Ferreira da Silva dividia um apartamento com a filha invadido e depois foi apedrejado e espancado com pedaços de pau até a morte. Os vizinhos teriam decidido agir após verem um vídeo gravado pela criança de 5 anos onde ela acusa do pai de estupro.\nO Serviço de Atendimento Móvel (SAMU) foi acionado, mas homem já estava morto quando a equipe chegou no local. As armas utilizadas no crime estavam ao lado do corpo da vítima, que teve o crânio esmagado.\nSegundo informou os vizinhos, a mãe da criança é usuária de drogas e a abandonou quando ainda bebê com o pai. Por não ter nenhum tutor legal, a menina foi levado para o Conselho Tutelar e examinada no Hospital da Mulher.\nA menor está em um abrigo. A polícia investiga o caso.


Comprar um carro na pandemia pode ser um bom negócio – Daher Veículos Usados Anápolis\nDaher Veículos Usados Anápolis > Blog > Uncategorized > Comprar um carro na pandemia pode ser um bom negócio\nPeríodos de economia enfraquecida, como este que estamos vivendo por causa da Covid-19, balançam o mercado de automóveis. A venda de veículos novos tende a diminuir, enquanto o comércio de seminovos pode aumentar. A explicação para isso é simples: mais prudente, o consumidor que, em condições normais, até toparia pagar mais por um 0 km, acaba vendo mais vantagens em um seminovo.\nPensando assim, esse momento de incerteza pode ser ótimo para comprar um carro. Especialistas elencam três motivos para isso. O primeiro é a queda nas vendas, que faz com que as revendas tenham um maior volume de estoque, diminuindo os preços ou melhorando as condições de pagamento. O segundo é a diminuição da taxa Selic e, por fim, a terceira razão é a busca por proteção contra o coronavírus.\nAproveite antes que os preços subam\nO Brasil deve seguir a tendência de lugares como a China, que estão saindo da pandemia. Num primeiro momento, as vendas de automóveis despencaram no país asiático. Contudo, logo depois que a situação se estabilizou por lá, a recuperação foi veloz, segundo pesquisa da consultoria Ipsos.\nO motivo para o aumento da procura é claro: a preocupação com o novo coronavírus. Afinal, meios de transporte coletivo, como ônibus, trens e metrô, são pontos fortes de contaminação. Também não se pode garantir a segurança em carros de aplicativo, já que não é possível saber quem entrou no carro antes de você ou se o próprio motorista não está contaminado.\nEssa perspectiva de aumento de demanda faz com que seja mais vantajoso comprar o carro agora, antes que o pico venha. Isso por conta da antiga relação entre oferta e procura. No momento, enquanto as lojas ainda têm bastante estoque, o cliente ganha poder de negociação, especialmente de seminovos.\nUma das vantagens dos seminovos neste momento é que eles têm um custo bem menor que um carro novo. Com isso, é possível comprar um veículo mais confortável e potente por um valor mais acessível. Se o automóvel estiver em boas condições, ele pode servir muito bem a quem quer se proteger do vírus nas ruas.\nSe você está pensando em comprar um carro, vá até a Daher Veículos. Certamente teremos o veículo ideal para o seu gosto e o seu bolso. Além disso, estamos tomando todas as medidas de segurança sanitária para atender nossos clientes sem risco de contágio.


Obter a sua equipa em conjunto para melhor reuniões - Suporte do Office\nObter a sua equipa em conjunto para melhor reuniões\nPor vezes, irá querer reúnem pela sua equipa para uma reunião e equipas podem fornecer-lhe uma sala de reunião virtual eficientes. Pode agendar a reunião, mantenha a tecla de reunião, ecrãs de partilhar e colaborar em tempo real, à direita na aplicação equipas no ambiente de trabalho.\nQuando agenda a reunião no equipas serão automaticamente adicionado ao seu calendário e os participantes que adiciona irão receber mensagens de convite para o adicionar à também os calendários.\nSelecione agendar uma reunião\nIntroduza as suas informações de reunião nos campos fornecidos. Incluindo:\nLocalização é um campo opcional. Se apenas quiser ter uma reunião online sem uma localização física, deixe apenas a predefinição da Microsoft equipas de reunião. Caso contrário, pode escolher uma sala de reunião a partir do diretório ou basta escrever manualmente uma localização.\nPode simplificar o processo de permitir que pessoas para participarem utilizando a Selecione um canal se deve encontrar. Que terá efeito duplo publicidade a reunião desse canal e permitir que qualquer pessoa no canal para participar na.\nConvidar pessoas permite-lhe adicionar pessoas específicas para a reunião. Isto é útil se pretender enviar convites para reunião, ou se pretende convidar pessoas fora da sua equipa para a reunião.\nSe especificado que as pessoas convidar pode clicar na ligação do Assistente de agendamento para obter ajuda para escolher uma hora quando todas as pessoas estão disponíveis para a reunião. Se for uma reunião que pretende ter regularmente apenas verifique a caixa de verificação Repetir para torná-lo num evento periódico.\nSugestão: O campo Detalhes é um ótimo local para adicionar a ordem de trabalhos para a reunião para que o seu grupo pode preparar antecedência.\nFazer com que a reunião\nQuando chegar a hora para a reunião tem algumas opções como participar na reunião.\nAbra o evento de reunião a partir do seu calendário do Outlook e clique em Participar na reunião.\nAceda ao separador reuniões de Teams da Microsoft (mesmo local correu para agendar a reunião para começar com) e selecione a reunião aí. Clique em participar para começar.\nSe a reunião foi registada para um canal, que apenas pode clique no aviso de reunião no canal e selecione participar online.\nAssim que ligou à reunião pode partilhar vídeo, partilhar o seu ambiente de trabalho e muito mais.\nAtivar a sua câmara (ou desligar) para conferências com vídeo\nDesativar o som (ou ativar o som) do microfone\nPartilhar o seu ambiente de trabalho para que outras pessoas possam ver o seu ecrã\nPretende fazer uma reunião ad hoc?\nPor vezes, uma conversação de texto não existem é fornecido um ponto onde pretende ajudar a uma chamada rápida para mover coisas ao longo. Nesse caso pode utilizar o botão de Reunir agora para iniciar uma reunião improvisada. Tal como as reuniões agendadas pode partilhar um ecrã, ativar (ou desligar) o vídeo e convidar outras pessoas para participar. Quando a reunião estiver concluída será adicionado um item para a conversação que indica que aconteceu uma reunião e a sua duração.\nAgendar reuniões com equipas da Microsoft (YouTube)\nTiver reuniões num canal com equipas da Microsoft (YouTube)


Planner de Outubro para imprimir\nO meu mês está chegando!!!! Como amo Outubro, não apenas por ser o mês do meu aniversário mas porque para mim ele já tem cheirinho de final de ano, Natal e muitas coisas que me alegram o coração.\nO planner deste mês está muito lindo em mais uma composição floral que é o tema do nosso planner deste ano. Eu espero muito que ele venha ajudá-la a manter suas atividades organizadas e bem planejadas para que nenhum evento fique de fora.\nPara baixar o seu é super simples clique sobre a imagem e salve o arquivo em seu computador, então é só imprimir e começar a usar 💖\nEspero muito que goste e não esquece de me contar o que achou do planner aqui nos comentários, seu feedback é muito importante. Deus abençoe e até a próxima!


Fígado E Diarréia :: ourlockdownmemories.com\nProblemas no Fígado e os Sintomas. Os primeiros sinais e sintomas que indicam problemas no fígado, são a dor abdominal no lado direito e também o inchaço da barriga. Além desses sintomas, a sua pele e olhos podem ganhar uma cor amarelada e sua urina pode ficar mais escura. Diagnóstico de problemas no fígado. O diagnóstico de problemas no fígado é feito inicialmente por meio da avaliação dos sinais e sintomas pelo médico, que em seguida solicita uma série de exames para avaliar o funcionamento do fígado, que recebe o nome de hepatograma.\nCausa diarreia? Nem todos os problemas no fígado causam diarreia, alguns sim, mas outros não. Por isso, a única forma de saber se o seu fígado está ou não saudável é indo ao médico e fazendo exames. Esses sintomas como a diarreia e a dor de cabeça podem aparecer em centenas de doenças e problemas de saúde diferentes. Um fígado saudável é essencial para termos saúde. Ou seja, não dá para pensar em qualidade de vida se tivermos um fígado doente. Existem muitos problemas hepáticos que podem causar sérios transtornos e afetar nossa saúde. Vale a pena, portanto, cuidar do seu fígado e. 05/02/2019 · Quase todo mundo já passou pela situação e sabe o quanto é desagradável: a vontade é incontrolável e não dá coragem de ficar longe de um banheiro.Embora existam inúmeras doenças ou situações capazes de provocar diarreia, a maior parte do. Quando o fígado não pode controlar a bilirrubina, os rins são responsáveis por isso através da urina. 3. Má digestão. O fígado é também responsável por controlar a bile no corpo. Se, porém, ele estiver doente, então os níveis biliares aumentarão dramaticamente, provocando diarréia e má digestão.\n25/05/2017 · Algumas dessas funções são bem importantes, o Fígado é encarregado de limpar o sangue, e armazenar as vitaminas A, D, E e K. Várias doenças podem se alojar no Fígado, como a Cirrose, as Hepatites, o fígado gorduroso e o câncer. Muito bem internautas, agora veja os 7 sinais de que seu fígado está doente e. Fezes amarelas não é bom sinal. Muitas vezes quando as pessoas estão com diarreia pastosa e amarelada, não se dão conta de que este pode ser o sintoma de alguma doença. A verdade é que o cocô saudável deve ter a cor marrom, por causa da ação da bilirrubina e. Como já sabemos, o fígado está relacionado com o processo digestivo, e se existe algum problema, é normal que se traduza nestes sintomas tão comuns. Para descartá-lo e para saber se está associado ou não a um problema hepático, o melhor é consultar um médico. 6. Diarreia. A diarreia é muito comum. Se a diarreia amarela persiste depois do tratamento que aqui se propõe é muito importante que vá ao médico, uma vez que pode ter problemas graves no fígado ou no intestino. Se tem diarreia amarela, nos primeiros dias pode fazer uma dieta adstringente e ingerir líquidos em abundância, como por exemplo chá acabado de fazer ou água. Diarreia: É evidente que o fato pode ter muitas causas além do sinal como um dos principais Sinais de fígado intoxicado, e se torna mais comum do que poderia ser é devido a uma avaria do problema do fígado, porque é essencial para o sistema digestivo do corpo.


[História]A vida de uma menina na pré-adolescência\nVocaloids Lovers :: Cantinho do Descanso :: Canal Vocaloid Compartilhe |\nAssunto: [História]A vida de uma menina na pré-adolescência Sex Jun 21, 2013 10:38 pm\nA vida de uma menina da pré-adolescência\nTudo tem seus altos e baixos, mas dependendo da pessoa, seria mais baixos, ou mais altos. Na vida de uma pré-adolescente, estão mais para baixos, e não altos.\nEla vive pensando no futuro, como seria legal ser feliz, não ter problemas, ser adulta, ser independente...\nComeça, dia 28 de Junho, pela tarde!\nDescrição: Daiane é a melhor amiga de Marcella, é tímida e vive com seu PSP.\nDescrição: Pedro, ou então, Pedrinho é o irmão caçula de Marcella, ele é muito chorão e não aceita ser ignorado.\nDescrição: É a principal de história, melhor amiga de Daiane e irmã mais velha de Pedro.\nDescrição: Monique é a mãe de Pedro e Marcella, é filha de Elizabeth e é a esposa de Luís.\nDescrição: É o pai de Pedro e Marcella e marido de Monique.\nMarcella era uma menina de 11 anos, ela era ruiva e possuía olhos azuis escuros.\nEla vivia em uma pequena cidade com a família, sua mãe Monique, seu pai Luís, seu irmão Pedro e sua avó Elizabeth. A mãe de Marcella, era ruiva e tinha lindos olhos verdes, o pai tinha cabelos loiros e olhos azuis escuros, o irmão de Marcella tinha cabelos loiros e olhos verdes e a avó da menina tinha olhos verdes e cabelos grisalhos.\nMarcella era bastante pavio curto, não aguentava seu irmão pequeno de 5 anos, que pedia para brincar justamente quando ela não queria, como por exemplo, enquanto fazia tarefas de casa ou enquanto se cuidava, e quando ele pedia, Marcella gritava:\n-PEDRO! PARA DE TANTAS PERGUNTAS!\nE Pedro sempre ficava chateado ao ouvir a voz séria e brava da irmã, que nunca o compreendia, e que nunca estaria perto de compreendê-lo.\nMarcella adorava ouvir música, era bem rockeira, mas nunca ninguém percebeu isso, sempre achavam a menina com estilo patricinha e tudo o mais, mas é porque ela tem esse estilo, mas o temperamento dela era de uma rockeira, metaleira.\nNuma manhã, Marcella estava na escola, falava com Daiane que estava jogando no seu PSP, coisa muito comum para Daiane. Daiane tinha olhos azuis escuros e tinha cabelos prateados, era bela e parecia um ser celestial.\nDaiane: E então, Marcella, o Pedro continua te irritando?\nMarcella: Claro, como ele não estaria?\nDaiane: É mania de criança pequena, minha irmã fazia isso comigo, mas depois que quebrei a cabeça da boneca favorita dela porque ela quebrou meu PSP, ela nunca mais me irritou como antes, claro, ela continua a me irritar, mas não como antes. Tente achar alguma fraqueza dele, o que ele mais gosta?\nMarcella: Ele gosta do ursinho de pelúcia dele.\nDaiane: Então, rasga ele que ele realmente vai parar.\nMarcella: Eu não sou tão má assim para fazer isso.\nDaiane: Ah, mas o que eu tenho a ver com isso? Você vai fazer o que quiser.\nMarcella: É, tem razão.\nEntão, naquele dia, Daiane pediu para ir na casa de Marcella para fazer todas as mesmas coisas de sempre: irritar o xodó da família, no caso, Pedro; Cuidar do ser (embelezar).\nNaquele dia, nem Daiane aguentou Pedro, e como ficou muito brava, rasgou em duas partes o ursinho de pelúcia de Pedro, que havia sido nomeado de "Caramelo".\nPedro: Mããããããããããããe! A Daiane rasgou o Caramelo!\nMonique: Mas o que eu tenho a ver com isso Pedro? Eu até gostei que ela fez isso, você tinha de largar do pé dela e tinha de largar esse ursinho velho.\nPedro: Ele não é velho!\nMarcella: Pedro, ele era sim.\nElizabeth: Pedro, eu fiz aquele urso quando sua irmã Marcella nasceu, ou seja, mais de 10 anos!\nÚltima edição por Gumi em Sab Jun 22, 2013 9:07 pm, editado 5 vez(es)\nLocalização : Em minha casa , no meu pc! ^^\nAssunto: Re: [História]A vida de uma menina na pré-adolescência Sex Jun 21, 2013 11:13 pm\nJá estou gostando!\nAssunto: Re: [História]A vida de uma menina na pré-adolescência Sab Jun 22, 2013 9:42 am\nmesmo que ela nem tenha começado direito, só tem o capítulo 00 (introdução)\nAssunto: Re: [História]A vida de uma menina na pré-adolescência\nVocaloids Lovers :: Cantinho do Descanso :: Canal Vocaloid


Pensando a EBD: Caça ao Tesouro - Brincadeira 7-9 anos\nCaça ao Tesouro - Brincadeira 7-9 anos\nLista de Material: Cartolina de nove cores diferentes, cartões pequenos, canetinhas, tesouras.\nPreparação: Recorte cada cor da cartolina em uma forma diferente – uma estrela, uma cruz, uma meia lua, um quadrado, pergaminho, etc. Escreva uma palavra diferente ou frase do versículo em cada uma dessas formas. Coloque todas elas à mostra ao redor da sala. Escreva as “dicas” com uma só palavra, nos cartões para sua própria referência.\nEx. 1- brilha, 2- metade, 3- cores, etc..\nComo Brincar: À medida que cada criança chegar, sussurre uma dica ao ouvido dela. Escreva o nome da criança no cartão ao lado da pista dada. Após ter dado a pista explique à criança que ela deverá encontrar a forma que melhor combina com a dica. Quando todas as formas tiverem sido encontradas, os grupos trabalham em conjunto para desvendar a mensagem. Recitem o versículo juntos.\nBrincadeiras Bíblicas. Curitiba:AD Santos, 2010.\nPostado por Edneia Pyles às 19:03\nMarcadores: Atividades para crianças de 10 a 12 anos, Brincadeiras, dicas para o professor, Memorização de versículos\nContar história não é fácil!\nRevezamento no Varal - Brincadeira 7 a 9 anos\nQuebra Cabeça de Versículo -10-12 anos\nPorta- Recado: lembrancinha para professores\nDia das Mães- Festa do avental\nLembrancinha para sala de Criança\nEstudo Bíblico para os Professores - Mês Maio\nAtividade Extra Classe- 4-6 anos


AVALIAÇÃO EFECTUADA PELO COORDENADOR DE DEPARTAMENTO. A - Preparação e organização das actividades N A - PDF Free Download\nDownload "AVALIAÇÃO EFECTUADA PELO COORDENADOR DE DEPARTAMENTO. A - Preparação e organização das actividades N A"\nLorenzo Mirandela Penha\n1 AVALIAÇÃO EFECTUADA PELO COORDENADOR DE DEPARTAMENTO Nome do Docente: Período de Avaliação:200 / 2009 Grupo de Recrutamento: Departamento: A - Preparação e organização das actividades N A A.1 Correcção científico-pedagógica e didáctica da planificação das actividades lectivas Elabora planificações com correcção científico-pedagógica e didáctica, de acordo com as orientações curriculares e programáticas, contemplando objectivos, competências e estratégias, prevendo instrumentos diferenciados de avaliação. Elabora planificações com correcção científico-pedagógica e didáctica, de acordo com as orientações curriculares e programáticas, contemplando objectivos, competências e estratégias. Elabora planificações com correcção científico-pedagógica e didáctica, tendo globalmente em consideração as orientações curriculares e programáticas. Elabora planificações apresentando incorrecções científico-pedagógicas e didácticas. Não elabora planificações. A.2 Adequação das estratégias de ensino e aprendizagem aos conteúdos programáticos, ao nível etário e às aprendizagens anteriores dos alunos Selecciona as estratégias de ensino e aprendizagem adequadas aos conteúdos programáticos, aos objectivos e às competências a desenvolver e ao nível etário, propondo metodologias diversificadas, considerando as aprendizagens anteriores dos alunos e respeitando a diferenciação pedagógica por grupo-turma. Selecciona as estratégias de ensino e aprendizagem adequadas aos conteúdos programáticos, aos objectivos, às competências a desenvolver e ao nível etário, propondo metodologias diversificadas e considerando as aprendizagens anteriores dos alunos. Selecciona as estratégias de ensino e aprendizagem adequadas aos conteúdos programáticos, ao nível etário, considerando as aprendizagens anteriores dos alunos e as necessidades da globalidade da turma. Selecciona as estratégias de ensino e aprendizagem, evidenciando por vezes desarticulação com os objectivos e competências consideradas na planificação das actividades, bem como pouca adequação relativamente ao nível etário e às aprendizagens anteriores dos alunos. Não adequa as estratégias de ensino e aprendizagem relativamente aos objectivos e às competências a desenvolver, bem como ao nível etário e às aprendizagens anteriores dos alunos. A. Adaptação da planificação e das estratégias de ensino e aprendizagem ao desenvolvimento das actividades lectivas. Elabora sistematicamente planificações integradas das actividades/competências, articulando com as planificadas no âmbito de cada disciplina, adaptando-as às características do grupo-turma e aos seus ritmos diferenciados de aprendizagem; se necessário, altera as estratégias, de forma segura e adequada, perante situação inesperada em sala de aula. Elabora sistematicamente planificações integradas das actividades/competências, articulando com as planificadas no âmbito de cada disciplina, adaptando-as às características do grupo-turma e alterando as estratégias, de forma segura e adequada, perante situação inesperada em sala de aula. Adapta as planificações produzidas bem como as estratégias de ensino e aprendizagem seleccionadas às características da globalidade da turma e perante situação inesperada em sala de aula. Adapta parcialmente as planificações produzidas e/ou estratégias de ensino e aprendizagem seleccionadas às características da globalidade da turma. Perante situação inesperada, não altera as estratégias de forma adequada. Não elabora planificações adaptadas ao desenvolvimento das actividades lectivas bem como às características da turma. Avaliação do docente 1\n2 A.4 Diversidade, adequação e correcção científico-pedagógica das metodologias e recursos utilizados. Diversifica com criatividade metodologias/recursos de ensino-aprendizagem, adequando-os à globalidade da turma, articulando-os com competências e objectivos planificados, tendo em conta a diferenciação pedagógica por grupo-turma. Diversifica metodologias/recursos de ensino-aprendizagem, articulando-os com competências e objectivos planificados, adequando-os à globalidade da turma. Utiliza metodologias/recursos de ensino-aprendizagem diversificados, articulados com as competências e objectivos planificados. Utiliza metodologias/recursos de ensino-aprendizagem pouco diversificados e nem sempre articulados com as competências e objectivos planificados. Não utiliza metodologias/recursos de ensino-aprendizagem diversificados e revela imperfeições a nível da sua adequação/articulação com as competências e objectivos planificados. SUBTOTAL A : [(A1+A2+A+A4)/4] Avaliação do docente 2\n3 B Realização das actividades lectivas N A B.1 Cumprimento dos objectivos, orientações e programas das disciplinas ou áreas curriculares leccionadas Cumpre todos os objectivos, orientações e programas de todas as disciplinas/turmas leccionadas de um modo consistente, fazendo uma boa gestão do tempo e considerando sempre a diversidade pedagógica por grupo-turma. Cumpre todos os objectivos, orientações e programas de todas as disciplinas/turmas leccionadas de um modo consistente, fazendo uma boa gestão do tempo. Cumpre os objectivos, orientações e programas de todas as disciplinas/turmas leccionadas. Não cumpre os objectivos, orientações e programas das disciplinas que lecciona, de acordo com as orientações definidas nos respectivos departamentos. Não cumpre os objectivos, orientações e programas das disciplinas que lecciona. B.2 Capacidade de comunicação e estímulo do interesse dos alunos pela aprendizagem Estabelece interacções favoráveis ao processo ensino-aprendizagem, questionando os alunos de modo a promover o seu pensamento crítico e a envolvê-los na dinâmica da aula, respeitando a heterogeneidade da turma. Promove interacções favoráveis ao processo ensino-aprendizagem, suscitando a participação regular, activa e organizada dos alunos. Promove interacções favoráveis ao processo ensino-aprendizagem, suscitando a participação dos alunos. Centraliza frequentemente a aula na sua pessoa, promovendo pouca interacção com os alunos. Não interage com os alunos nem consegue gerir o processo ensino-aprendizagem. B. Utilização de recursos inovadores incluindo as tecnologias de informação e comunicação Utiliza e promove o uso de recursos diversificados, incluindo as TIC, visando a melhoria das aprendizagens dos alunos e a construção autónoma do seu conhecimento, partilhando e promovendo a sua utilização entre os pares. Utiliza e promove o uso de recursos diversificados, incluindo as TIC, visando a melhoria das aprendizagens dos alunos. Utiliza recursos diversificados, incluindo as TIC, de forma adequada às aprendizagens dos alunos. Utiliza esporadicamente e de forma pouco adequada recursos diversificados, incluindo as TIC. Não utiliza nem viabiliza a utilização de recursos diversificados, incluindo as TIC. B.4 Promoção do trabalho autónomo dos alunos e da aquisição de métodos de estudo Desenvolve estratégias conducentes à aprendizagem de técnicas de métodos de estudo e à promoção de trabalho autónomo dos alunos em função das suas necessidades, adequando-as aos diferentes contextos de ensino-aprendizagem bem como às competências a desenvolver. Promove estratégias conducentes ao trabalho autónomo dos alunos bem como à aquisição de métodos de estudo adequadas à realidade da turma. Promove estratégias conducentes ao trabalho autónomo dos alunos bem como à aquisição de métodos de estudo. Utiliza pontualmente estratégias promotoras de trabalho autónomo dos alunos e/ou de métodos de estudo. Não utiliza estratégias promotoras de trabalho autónomo, nem de aquisição de métodos de estudo. Avaliação do docente\n4 B.5 Domínio e apresentação dos conteúdos científicos da área disciplinar Domina os conteúdos científicos da sua área disciplinar, explica-os com clareza, articulando-os numa sequência lógica, suscitando a sua discussão crítica; estimula hábitos de consulta e de pesquisa promotores da consolidação do conhecimento na própria área disciplinar e /ou nas relações com áreas interdisciplinares. Domina os conteúdos científicos da sua área disciplinar, explica-os com clareza, articulando-os numa sequência lógica; estimula hábitos de consulta e de pesquisa promotores da consolidação do conhecimento na própria área disciplinar e/ou nas relações com áreas interdisciplinares. Domina os conteúdos científicos da sua área disciplinar e explica-os com clareza aos alunos. Revela dificuldades pontuais na explicação dos conteúdos científicos da sua área disciplinar. Não domina os conteúdos científicos da sua área disciplinar nem os explica com clareza aos alunos. SUBTOTAL B : [(B1+B2+B+B4+B5)/5] Avaliação do docente 4\n5 C Relação pedagógica com os alunos N A C.1 Promoção de um clima favorável à aprendizagem, ao bem-estar e ao desenvolvimento afectivo, emocional e social dos alunos. Promove um relacionamento interpessoal e de grupo favorável à aprendizagem, gere eficientemente a dinâmica da turma, respondendo a situações imprevistas e propondo actividades que implicam a coresponsabilização do aluno e/ou EE/família. Promove um relacionamento interpessoal e de grupo favorável à aprendizagem, gere eficientemente a dinâmica da turma, respondendo a situações imprevistas. Estabelece relações interpessoais positivas com os alunos, promovendo um clima favorável à aprendizagem. Apresenta dificuldade em estabelecer relações interpessoais positivas com os alunos. Não estabelece relações interpessoais que propiciem um clima favorável à aprendizagem, não se disponibilizando para comunicar com os alunos e/ou EE/família C.2 Concessão de iguais oportunidades de participação, promoção da integração dos alunos e da adopção de regras de convivência, colaboração e respeito. Desenvolve um ambiente favorável ao processo ensino-aprendizagem, promovendo a participação organizada e autónoma dos alunos, valorizando o desenvolvimento do espírito crítico, regras de convivência e actividades cooperativas que visam implementar a entreajuda e a solidariedade. Desenvolve um ambiente favorável ao processo ensino-aprendizagem, promovendo a participação organizada dos alunos, adoptando regras de convivência e actividades cooperativas que visam implementar a entreajuda. Desenvolve um ambiente favorável ao processo ensino-aprendizagem, promovendo a participação organizada dos alunos e adoptando regras de convivência. Desenvolve com dificuldade um ambiente favorável ao processo ensino-aprendizagem, solicitando raramente a participação dos alunos, não demonstrando preocupação em promover regras de convivência, de cooperação e de entreajuda. Não estimula a participação dos alunos nem manifesta preocupação em promover regras de convivência, de cooperação e de entreajuda. C. Disponibilidade para o atendimento e apoio aos alunos. Propõe e desenvolve programas ou projectos de apoio diferenciado com o objectivo de enriquecer e melhorar resultados decorrentes do processo ensino-aprendizagem, em parceria com as estruturas de orientação educativa da escola (Direcção de turma, Conselho de turma, Departamentos e outras). Revela disponibilidade para atender e apoiar os seus alunos dentro e fora da sala de aula, em função das necessidades avaliadas pelas estruturas de orientação educativa da escola. Colabora na proposta de actividades de apoio definidas pelas estruturas de orientação educativa da escola. Revela pouca disponibilidade para desenvolver formas de atendimento e apoio aos seus alunos. Não revela disponibilidade para desenvolver formas de atendimento e apoio aos seus alunos. Avaliação do docente 5\n6 C.4 Equilíbrio no exercício da autoridade e adequação das acções desenvolvidas para a manutenção da disciplina na sala de aula Exerce a sua autoridade com equilíbrio, mantém um ambiente de trabalho disciplinado que favorece a aprendizagem, sabendo gerir com eficácia situações imprevistas e promovendo a interiorização pelos alunos da necessidade das regras de convivência e respeito pelos outros. Exerce a sua autoridade com equilíbrio, mantendo um ambiente de trabalho disciplinado que favorece a aprendizagem, a convivência e o respeito pelos outros, sabendo gerir com eficácia situações imprevistas. Exerce a sua autoridade com equilíbrio, mantendo um ambiente disciplinado e propício ao trabalho a desenvolver no processo ensino-aprendizagem. Exerce com dificuldade a sua autoridade, desenvolvendo pontualmente acções adequadas para a manutenção da disciplina, não dando relevância a comportamentos impróprios à sala de aula. Não consegue exercer a sua autoridade, revelando-se incapaz de regular atitudes, linguagem e comportamentos impróprios à sala de aula. SUBTOTAL C : [(C1+C2+C+C4)/4] Avaliação do docente\n7 D Avaliação das aprendizagens dos alunos N A D.1 Regularidade, adequação e rigor da avaliação diagnóstica, formativa e sumativa das aprendizagens, incluindo a sua apresentação em tempo útil aos alunos. Realiza com regularidade a avaliação diagnóstica, formativa e sumativa das aprendizagens, incluindo a sua apresentação em tempo útil aos alunos, recorrendo a instrumentos diversificados e adequados às características das turmas, ajustados aos objectivos e às competências activadas, e procedendo ao tratamento dos dados recolhidos com vista à reflexão e reformulação do processo ensino-aprendizagemavaliação. Realiza com regularidade a avaliação diagnóstica, formativa e sumativa das aprendizagens, incluindo a sua apresentação em tempo útil aos alunos, recorrendo a instrumentos diversificados e adequados às características das turmas e procedendo ao tratamento dos dados recolhidos. Realiza a avaliação diagnóstica, formativa e sumativa das aprendizagens, incluindo a sua apresentação em tempo útil aos alunos, procedendo ao tratamento dos dados recolhidos. Realiza de forma pouco adequada a avaliação diagnóstica, formativa e sumativa das aprendizagens dos alunos, não procedendo ao tratamento dos dados recolhidos. Não cumpre as modalidades diferenciadas de avaliação das aprendizagens dos alunos nem procede ao tratamento dos dados recolhidos. D.2 Utilização dos resultados da avaliação dos alunos na preparação, organização e realização das actividades lectivas. Utiliza os resultados das diferentes modalidades de avaliação dos alunos para reflexão, e (re)ajustamento do processo ensino-aprendizagem com vista ao enriquecimento da diversificação pedagógica. Utiliza os resultados das diferentes modalidades de avaliação dos alunos para reflexão e (re)ajustamento do processo ensino-aprendizagem. Utiliza os resultados das diferentes modalidades de avaliação dos alunos na organização e realização das actividades lectivas. Não utiliza os resultados das diferentes modalidades de avaliação dos alunos, apesar de as ter promovido. Não considera os resultados da avaliação promovida com vista à regulação do processo ensinoaprendizagem, por não ter promovido as diferentes modalidades de avaliação. D. Observância na avaliação dos alunos dos critérios indicados pela administração educativa ou aprovados pelos órgãos competentes do Agrupamento/Escola. Promove a avaliação dos alunos, orientando-se por critérios de avaliação aprovados pelos órgãos competentes da Escola, considerando os objectivos visados e utilizando instrumentos diversificados adaptados à diversidade pedagógica representada pelas turmas com que trabalha. Promove a avaliação dos alunos, orientando-se por critérios de avaliação aprovados pelos órgãos competentes da Escola, considerando os objectivos visados. Procede à avaliação dos alunos, orientando-se pelos critérios de avaliação aprovados pelos órgãos competentes da Escola. Aplica parcialmente, na avaliação dos alunos, os critérios aprovados pelos órgãos competentes da Escola. Não aplica, na avaliação dos alunos, os critérios aprovados pelos órgãos competentes da Escola. Avaliação do docente\n8 D.4 Promoção da auto-avaliação dos alunos. Promove a auto-avaliação dos alunos, estimulando a reflexão do seu desempenho, responsabilizando-os, ajudando-os na (re)orientação das suas práticas e levando-os a assumir compromissos e a agir autonomamente. Promove a auto-avaliação dos alunos, estimulando a reflexão do seu desempenho, responsabilizando-os e ajudando-os na (re)orientação das suas práticas, em função dos dados obtidos. Aplica instrumentos de auto-avaliação dos alunos no final de cada período, com o objectivo de levar os alunos a reflectir sobre o seu desempenho. Aplica instrumentos de auto-avaliação no final do ano lectivo, no sentido de recolher informação sobre classificações finais. Não promove a auto-avaliação dos alunos. SUBTOTAL D : [(D1+D2+D+D4)/4] Avaliação do docente


Vídeo de Segurança do Trabalho - Animamos - Produtora de Vídeo Institucional\nBy Animamosjulho 13, 2017 No Comments\nVídeos de segurança do trabalho são ideais para instruir e, assim, proteger sua equipe. Substitua longos treinamentos e panfletos para a sua equipe por simples e curtos vídeos animados.\nSegurança do Trabalho é um conjunto de técnicas que visa a prevenção de acidentes em ambientes industriais. Fora isso, também busca evitar doenças ocupacionais. Para melhor instruir os funcionários quanto aos seus direitos e deveres nesta área, a Animamos produz vídeos de segurança do trabalho.\nA Sipat (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) é um evento obrigatório, de acordo com leis trabalhistas. É a oportunidade perfeita para que empresas revisem suas normas e melhor informar seus funcionários sobre seus direitos e deveres na área de segurança do trabalho.\nA Thyssenkrupp, empresa referência na construção de elevadores, sempre busca a excelência em segurança. Em 2017, a empresa investiu na melhor forma de repassar às informações à equipe: um curto e explicativo vídeo animado.\nSua empresa precisa de vídeos de segurança do trabalho? Mande uma mensagem pra gente agora mesmo:\nTags:video animadovídeo de segurança do trabalho Love0 Share Tweet Share 0 Share De Nosso Blog\tVídeo para Aplicativo julho 20, 2017 Vídeo de Segurança do Trabalho julho 13, 2017 Vídeos para Startup julho 6, 2017 Mostre as funções do seu site com vídeos explicativos junho 23, 2017 Quanto investir na produção de um vídeo? junho 23, 2017 Recent Projects\tTópicos recentes\tVídeo para Aplicativo


Hotéis perto de Sinagoga Jubileu Praga » Easytobook.com\nMostrar todos os 624 hotéis perto de Sinagoga Jubileu\nOs nossos hotéis favoritos perto de Sinagoga Jubileu\nEsplanade Hotel no centro da cidade de Praga está a poucos passos da Praça Venceslau. $ 150 Preço a partir de:\nSinagoga Jubileu é de uma época em Art Nouveau foi a moda. Construído entre 1905 e 1906, Sinagoga Jubilee veio em troca da demolição anterior de várias sinagogas na Seção de judeus. Embora tenha Art Nouveau aspectos, a Sinagoga adotou um visual pseudo-mourisco. Ainda é uma Sinagoga de trabalho.\nO nome deriva de uma tentativa de homenagear o 50 º aniversário do Estado de Franz Josef I. A fachada é um projeto colorido dos Mouros. Este é um contraste com as casas vizinhas e algumas das características de design exterior. Facetas da estrutura incluem vários brilhantemente vitrais com os nomes de seus doadores. Tem também, como parte da fachada, uma rosácea que ostentam a estrela de David judaica. Um arco marca a entrada. Acima da entrada é um órgão grande e antiga. A sinagoga também tem uma varanda superior no lado das mulheres. Ao todo, este Sinagoga tem 850 assentos.\nHotéis em Sinagoga Jubileu Praga - Descontos até 80% Quem somos


Trabalhando a Motivação no Trabalho de Servidores Públicos - JRM Coaching\nTrabalhando a Motivação no Trabalho de Servidores Públicos\nPor: José Roberto Marques | Blog | 23 de março de 2016\nHome > Blog > Coaching de Carreira > Trabalhando a Motivação no Trabalho de Servidores Públicos\nKurhan/Shutterstock Os funcionários públicos também precisam ser valorizados para ter motivação para o trabalho\nTer uma carreira no setor público, sem dúvida, este é um dos sonhos de uma grande parte dos brasileiros atualmente. E não é por acaso, a busca por bons salários e, principalmente, por estabilidade profissional; são grandes atrativos para se investir, tempo e dinheiro, na conquistar de alguma das concorridas vagas oferecidas em concursos por todo país.\nEntretanto, nem tudo são flores, pois como bem sabemos, os serviços públicos estão entre os piores do Brasil e os que mais causam transtornos à população. Isso ocorre em decorrência de muitos fatores, como por exemplo: o sucateamento da máquina, a deficiência nos processos e por fatores humanos também.\nMas por que isso acontece? Porque a rotina, as condições de trabalho, muitas vezes difíceis, como também a desmotivação com a falta de possibilidades de crescimento, de investimento em treinamentos e desenvolvimento, bem como a limitação de cargo e de aumento de salário; faz com que os profissionais sintam-se estagnados na carreira e sem a motivação no trabalho.\nComo Aumentar a Motivação no Serviço Público\nSegundo o psicólogo americano, Abraham Maslow, para sentir-se plenamente realizado, o ser humano precisa ter atendidas todas as suas necessidades básicas. Este conceito, abordado dentro da Psicologia Humanista, defende a Hierarquia de Necessidades, conceituada por ele em cinco tipos – Biológicas/ Fisiológicas; Segurança; Sociais, Ego e de Autorrealização.\nPor isso, quando uma destas necessidades não é atendida, logicamente, vem à desmotivação e a insatisfação com o trabalho e as atividades nele desempenhadas. Assim, para mudar este cenário e para que o servidor público consiga desempenhar bem as suas funções, estar motivado e prestar um serviço de qualidade à população; com qualquer outro profissional, ele também precisa que as suas necessidades sejam atendidas e que seja valorizado e reconhecido.\nSe, por exemplo, o servidor recebe um salário baixo e insuficiente ou atrasado; ele verá comprometido as suas necessidades biológicas e fisiológicas (alimentação, infraestrutura e saúde), de segurança (sustento familiar), pois não conseguirá, por meio de seu trabalho manter sua qualidade de vida e sentir-se realizado com aquilo que faz todos os dias (autorrealização).\nComo o Coaching Pode Ajudar os Servidores Públicos\nO processo de Coaching, no aumento da automotivação, no desenvolvimento de novas competências e habilidades técnicas, emocionais e comportamentais, a exemplo, da automotivação, inteligência emocional e resiliência. Pode ajudar ainda na redefinição de metas e objetivos e no alinhamento efetivo destas ações com o trabalho diário.\nTudo isso é importante para que os profissionais se reconheçam como peças-chaves para a melhoria da qualidade de vida da população brasileira, possam se reinventar na rotina, enxergar oportunidades de fazer diferente e valorizar mais seu emprego.\nTambém é essencial para que possam assumir um compromisso verdadeiro com a melhoria contínua dos serviços oferecidos nas instituições públicas e tornar este ambiente mais humano e menos burocrático.\nAlém disso, o Coaching ajuda na definição de seu propósito de vida, de modo que o trabalho não seja sua única fonte de motivação e satisfação com a vida. Isso permite equilibrar a vida profissional e pessoal, conciliar sonhos, metas e objetivos e traçar estratégias efetivas para conquistar autoconhecimento e autorrealização em todas as áreas da vida.


Ver carrinho “Pacote 20 pratos – Pratos de Mistura / Serve 2 a 3 Pessoas” foi adicionado no seu carrinho. Clique Aqui para acessar o carrinho.\nSaboroso e nutritivo prato com legumes cozidos no vapor e passados na manteiga. Acompanhamento perfeito de carnes. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Peso.: 300 g\nLeve creme de ervilha bem temperadinha. NÃO CONTÉM GLÚTEN - NÃO CONTÉM LACTOSE Peso.: 400 g 336 kcal


Ábaco: Setembro 2009\nApesar do espaço para subir criado pela flâmula, o resultado do pregão de ontem deixou a possibilidade de prosseguimento da congestão, agora sobre a forma de uma bandeira de alta. Novamente, é uma formação que não altera a tendência de alta, servindo apenas como uma acumulação.\nPostado por Paulo Vieira às 02:10 Um comentário:\nCom a alta desta segunda-feira, o Ibovespa superou a flâmula. Agora, com indicadores em níveis mais baixos, há espaço para um novo avanço altista.\nPostado por Paulo Vieira às 05:02 Nenhum comentário:\nO estudo do Ibovespa com Gann-grid mostra a presença de um canal de alta respeitando os 45° de Gann.\nContinua o movimento corretivo, dentro do esperado, possibilitando uma saída da situação de sobre-compra. Pode-se observar que há a formação de uma flâmula altista (pequena cunha), similar a vista no final de agosto.\nO Ibovespa finalmente caiu nesta quarta-feira, num processo de correção já aguardado. Pode continuar corrigindo nos próximos pregões, sendo o limite a LTA.\nTemos uma resistência nos 64.000 pontos. Contudo, a situação do Ibovespa é de sobre compra. Geralmente, após atingir IFR9 acima de 80 (estamos em 81,5) há uma correção. Atingir os 64k é provável, mas dificilmente ocorrerá sem uma correção.\nApesar da nova alta, o Ibovespa se encontra em sobrecompra e uma correção ou acumulação são muito prováveis. Nessa segunda-feira a alta só foi possível graças ao desempenho da Vale.\nO gráfico mostra que as quedas ocorridas em 1994 e 1997 se deram em duas etapas. Em 1994 houve um topo duplo e em 1997 um ABC. Porque não teríamos novamente uma queda em duas etapas?\nA resposta esta na LTA. Nos dois exemplos citados, o movimento ocorreu quando as cotações ainda estavam distantes da LTA, que foi devidamente respeitada. Agora, tivemos uma queda rápida, numa única etapa, mas respeitando a LTA. É a LTA o limite para a queda, o objetivo dela. Em 2008 fizemos uma viagem sem escalas para a LTA. No momento atual, parece improvável que venha ocorrer uma segunda perna de baixa. No máximo, uma correção.\nPostado por Paulo Vieira às 01:21 Nenhum comentário:\nO candle indica realização, mas depende de confirmação. Não há alteração de tendência e o volume negociado continua elevado.\nPostado por Paulo Vieira às 01:08 2 comentários:\nO Ibovespa superou os 60k. Com o avanço obtido, já se pode projetar o índice nos 64k, que seria o próximo objetivo.\nO Ibovespa segue em alta, limitado pela antiga LTA e tendo como objetivo imediato os 60.000 pontos.\nPostado por Paulo Vieira às 01:26 Nenhum comentário:\nO Ibovespa voltou a subir, fechando acima da resistência. Observar que a antiga LTA também está funcionando como ressitência, formando uma pá-de-ventilador. Assim, mesmo que se mantenha acima dos 58.500 pontos, a alta pode se dar num ritmo moderado, limitado pela antida LTA.\nComo esperado, o Ibovespa sentiu a presença da resistência e recuou na última sexta-feira. Para superar o atual nível, talvez seja necessário acumular por mais algum tempo.\nO Ibovespa chegou aos 58.500 pontos. Caso supere essa resistência poderemos ter um avanço até os 60 mil pontos. Os indicadores deixam margem para o prosseguimento da alta, não tendo ainda uma situação de sobre-compra.\nCandle de quarta-feira não anima. Não há sobre-compra e os indicadores dão espaço para novas altas. Contudo, há uma forte resistência no caminho e a necessidade de realização. Por isso, o mercado pode terminar a semana mais instável, testando os 58.500 pontos.\nO Ibovespa segue rumo aos 58.500 pontos. Destaque para o volume e negócios, que continua moderado.\nPostado por Paulo Vieira às 02:17 2 comentários:\nA saída da flâmula se deu como esperado, resultando numa forte alta na sexta-feira. Contudo, há fortes resistências a serem superadas, o que deixa a tendência de curto prazo como acumulação, tendo como principal resistência os 58.500 pontos.\nApesar da alta desta quinta-feira, o Ibovespa ainda está dentro da flâmula. Espera-se que nesta sexta-feira haja uma saída da formação rompendo pela parte de cima, indicando uma alta. Caso isso não ocorra, a formação perde o seu significado (estaria muito próxima do vértice).\nPostado por Paulo Vieira às 04:41 Nenhum comentário:\nO Ibovespa segue em queda, mas com formação de uma flâmula. Isso reforça a possibilidade do suporte localizado nos 54.900 pontos seja respeitado. Observar também a proximidade da 50MM, que também é um suporte.\nPostado por Paulo Vieira às 22:11 Nenhum comentário:\nPerdido os 57k, o Ibovespa caminha para os 54.900 pontos, onde há um forte suporte. Volta a tendência de acumular.\nHouve uma perda tanto dos 57k, quanto da LTA. O volume elevado registrado no pregão de ontem torna mais significativa essa quebra, podendo representar uma mudança de tendência, a ser confirmada pelo resultado do próximo pregão.\nPostado por Paulo Vieira às 04:11 Nenhum comentário:


Triple Play - David Ortiz passa por segunda cirurgia; Cody Bellinger lidera votação da Liga Nacional - Quinto Quarto\n– David Ortiz, ex-jogador do Boston Red Sox, deu seus primeiros passos após passar por segundo cirurgia depois de passar por sua segunda cirurgia, a primeira após chegar em Boston. O estado de Big Papi é estável. Ortiz está acordado e vem conversando com a sua família. Ele segue na área de cuidado intensivo e seguira sendo monitorado nas próximas 48 horas.\n– Cody Bellinger, outfielder do Los Angeles Dodgers, vem liderando a votação da Liga Nacional para o All-Star Game. O Chicago Cubs, com o receptor Wilson Contreras e o shortstop Javier Baez, é o time com mais jogadores liderando suas respectivas posições.\n– O St. Louis Cardinals ativou o receptor Yadier Molina e rebaixou o catcher Andrew Knizner para a Triple-A.\n– Dellin Betances, reliever do New York Yankees, irá perder duas semanas após sofrer distensão no músculo dorsal. Esse é mais um revés do pitcher de 31 anso que não atua desde o Spirng Traning.\n– Alex Cobb, arremessador do Baltimore Orioles, irá perder o resto da temporada por causa de uma cirurgia no quadril. O pitcher não joga desde 26 de abril.\n– Dallas Keuchel, arremessador do Atlanta Braves, jogou sete entradas sem ceder corridas na Classe A.


TODOVINHO: UMA VINÍCOLA MOVIDA A PAIXÃO BIODINÂMICA\nJá falamos várias vezes da Vinícola Santa Augusta e sua criatividade muito além do estado-da-arte da vitivinicultura brasileira. Filhas de dois irmãos empresários de primeira grandeza no mundo da embalagem plástica, Taline e Morgana de Nardi, repetem os passos paternos e dirigem uma das mais inovadoras vinícolas brasileiras\nAssim fioi no capítulo em que lançou o primeiro vinho passito nacional, assinado pelo engenheiro agrônomo, enólogo e sommelier Jefferson Sancineto Nunes.\nA VSA nasceu em 2003 tratando da preparação do terreno e da implantação dos primeiros vinhedos, na sua propriedade em Videira, CS, em altitude superior aos 1.000 metros. Ali dispuseram talhões de Cabernet Sauvignon, Merlot e Moscato Giallo, Chardonnay, Sauvignon Blanc, Cabernet Franc, Carmenère, Malbec e Montepulciano. Outros vinhedos ficam na cidade de Água Doce, SC, em altitude que toca os 3.000 metros acima do nivel do mar.\nNa primeira vindima, numa vinificação ainda em caráter exploratório, para um pré-lançamento em 2008, teve os vinhos Tapera Augusta 2006, um tinto robusto Cabernet Sauvignon / Merlot, um elegante branco Chardonnay e o refrescante Moscato Giallo. Tive a oportunidade de degustá-los e aprová-los como bons caldos.\nEm outubro de 2010, Jefferson apresentou a idéia de iniciar a reconversão dos vinhedos das duas propriedades para o manejo Biodinâmico às sócias da VSA, uma vez que já seguiam um manejo que proporcionava redução significativa do uso de fungicidas e eliminação do uso de herbicidas.\nUma condição muito importante foi o apoio decidido das duas sócias, Taline e Morgana que encararam com cotagem e naturalidade o desafio. Até então, a Biodinâmica era encarada como um manejo difícil de ser seguido no sul do Brasil. Na sua propriedade em Flores da Cunha, Jefferson já fez múltiplas experiências biodinâmicas com muito sucesso.\nO trabalho teve início com a aplicação do preparado PB 500 (chifre-esterco) para revitalizar o solo no outono e na primavera de 2011. Seguindo sempre o período ideal do calendário biodinâmico, executou-se a poda seca e as demais práticas vitícolas, como o desbrote, a desfolha, a remoção das feminelas e a desponta. No momento determinado pelo mesmo calendário, fez-se a aplicação do preparado PB 501 (Chifre sílica).\nPara a prevenção das doenças fúngicas, foram feitas pulverizações regulares com o uso do chá de cavalinha e depois com sulfato de cobre, produto ancestral da agricultura primeira do homem, que é autorizado pela Viticultura Biodinâmica. Durante o ciclo vegetativo foram realizadas capinas manuais da a faixa onde se encontram as plantas.\nAssim descrito pode até parecer muito fácil a condução de um vinhedo biodinâmico, mas na verdade é necessário um envolvimento muito grande de toda a equipr que deve ficar de olho muito aberto e vistoriar permanentemente os vinhedos e captar os sinais que as plantas estão nos dando. As videiras conversam com o viticultor, que deve ter bom senso e ao menor sinal de um ¨problema¨ ou situação desfavorável fazer uso dos recursos biodinâmicos mais adequados. A prevenção é a alma do negócio.\nOutro fator crucial é o engajamento total de toda a equipe na filosofia Biodinâmica. Isso vale desde os proprietários da vinícola até o funcionário que terá que dinamizar (diluir e misturar bem bem) os preparados Biodinâmicos e aplicá-los nos vinhedos. O menor descuido deságua em perdas.\nNos vinhedos de Água Doce não foram observados problemas de doenças e da sua produção foi possível elaborar o primeiro vinho tinto de uvas cultivadas no manejo Biodinâmico. Esse vinho foi baseado nas castas Cabernet Sauvignon e Cabernet Franc e apresentou durante toda a fermentação alcoólica uma regular cinética de fermentação, ausência de pirazina e aroma bem frutado. Esse vinho apresenta uma grande estrutura, com taninos de ótima qualidade e uma cor muito intensa e atraente.\nA grande recompensa desta empreitada fica pela constatação em comparações diretas de tipo e estilo, nas quais oa vinhos biodinâmicos têm ampla vantagem no nariz e na boca. A estrutura e o corpo dão a nota final de apreciação.\nCom a produção es-timada em 65.000 garrafas por safra, os vinhos e espumantes entram no mercado brasileiro apenas em restaurantes e casas especializadas.\nInformações adicionais: Taline ou Morgana De Nardi - Vinícola Santa Augusta Ltda - Tel.: (49) 3533-8181 - www.santaaugusta.com.br


Academia Barbeiros de Sucesso (PRESENCIAL) - Ayrton Alexander - learn a new skill - Tickets for events | Hotmart\nAcademia Barbeiros de Sucesso (PRESENCIAL)\nCurso presencial de especialização de barbeiros completo.\nDia 14 e 15 de março, em Porto Alegra/RS\nAulas das 9h as 18h\nAPENAS 2 VAGAS!\nApós a compra, o aluno recebera todas as informações pelo e-mail.\nDentro do curso o aluno aprendera a realizar um degrade perfeito, e um topo impecável, podendo assim alcançar corte de cabelo incrível.\nTambém ira aprender a aumentar o faturamento na sua cadeira, usando técnicas de venda avançada e gatilhos mentais, fazendo o barbeiro ganhar muito mais dinheiro.\nAprenda a fidelizar seus clientes e lotar sua agenda todos os dias!\nChega de ser apenas só mais um barbeiro, de um passo à frente e se transforme em um barbeiro de sucesso!\n-Ganhe muito mais dinheiro\n-Fidelize clientes com muita facilidade\n-Domine o Degrade Perfeito\n-Cative seus clientes\n-Venda muitos produtos e serviços\n-Alcance uma posição de destaque\nAvenida Assis Brasil 167\nBarbeiros e donos de barbearias.


UCI EXIBE E DISTRIBUI PARA CINEMAS DE TODO O BRASIL O FILME-CONCERTO “DAVID GILMOUR: LIVE IN POMPEII” | Homem etc\njunho 16, 2017 2:54 pm\nUCI EXIBE E DISTRIBUI PARA CINEMAS DE TODO O BRASIL O FILME-CONCERTO “DAVID GILMOUR: LIVE IN POMPEII”\nPor apenas uma noite, dia 13 de setembro de 2017, mais de 2 mil cinemas em todo o mundo exibirão o histórico filme-concerto de David Gilmour, guitarrista, saxofonista, compositor e cantor, vocalista da banda inglesa Pink Floyd.\nGravado no ano passado, “David Gilmour: Live In Pompeii” será exibido em 84 telas de cinema de todo o Brasil, incluindo algumas projeções com definição 4k. Além da exibição em suas salas de cinema em 12 cidades, a rede também é responsável pela distribuição do conteúdo no país.\nO show marca o retorno do guitarrista a Pompeia, na Itália, onde em 1971 ele gravou o clássico “Pink Floyd Live At Pompeii”. Os ingressos custam R$ 40 (inteira) e já podem ser adquiridos através do site: http://www.ingresso.com.br/davidgilmour.\nCom 125 minutos de duração, o espetáculo audiovisual conta com imagens inseridas especialmente para o show inclui lasers e pirotecnias que acompanham as músicas. Estão no repertório títulos dos seus dois álbuns mais recentes: “Rattle That Lock” e “On An Island”, e clássicos do Pink Floyd, como “Wish You Were Here”, “Comfortably Numb” e “One of These Days”, a única música que também foi apresentada no show do Pink Floyd em 1971. Um dos pontos altos do show é “The Great Gig In The Sky”, do álbum “’The Dark Side Of The Moon”, que ele raríssimamente toca.\nDepois do show do Pink Floyd em 1971, David Gilmour foi o único artista a se apresentar no anfiteatro, construção épica e palco de lutas de gladiadores na Roma Antiga. “David Gilmour: Live In Pompeii” constitui os melhores destaques dos dois shows, filmados em 4K pelo diretor Gavin Elder. Esse tipo de projeção gera uma imagem com muito mais brilho, nitidez e profundidade.\nValor: R$ 40 (inteira)


Trichoderma + fósforo | Revista Campo & Negócios\nInicio Revistas Grãos Trichoderma + fósforo\nTrichoderma + fósforo\nFábio Olivieri de Nobile – Professor titular do Centro Universitário da Fundação Educacional de Barretos (UNIFEB) – fabio.nobile@unifeb.edu.br\nMaria Gabriela Anunciação – Engenheira agrônoma – UNIFEB\nO feijão é um clássico na alimentação do brasileiro, apresentando grande importância econômica e social. O grão é uma das principais fontes proteicas, em todas as esferas sociais. Dessa maneira, é preciso citar que a área de produção implantada com feijoeiro apresenta certa estabilidade, mas apresenta grande variabilidade em relação ao método de manejo, podendo ser, em sua maioria, sequeiro ou irrigado.\nApesar das novas tecnologias genéticas e de insumo, o sistema agrícola não é exatamente acompanhado pela redução de risco, em especial os sistemas irrigados que possuem acúmulo de diversos patógenos e pragas, beneficiados pela umidade e sucessão de culturas hospedeiras.\nDados da Embrapa resumem que, no Brasil, o feijoeiro possui sete patógenos de solo com acentuada importância, sendo seis fungos e uma bactéria. As podridões secas, compreendidas pelos fungos do gênero Fusarium, integra este grupo de patógenos do solo transmitidos também por sementes.\nOs fungos do gênero Fusarium são favorecidos por temperaturas altas, compactação e alta umidade do solo, condições comuns onde há cultivo intensivo, especialmente irrigado.\nDentre as formas de tratamento, pode-se destacar o uso de fungicidas no tratamento inicial de sementes e o uso de cultivares que produzam maior volume de raízes, utilizando uma boa densidade de semeadura e evitando práticas que possam gerar ferimentos nas raízes.\nAs doenças de solo compõem um dos principais pilares da perda de produtividade do feijoeiro, sendo que o complexo de fungos do gênero Fusarium pode causar até 100% de perda.\nAs plantas afetadas podem ser identificadas pelo aspecto das folhas, visto que estas se tornam pálidas e flácidas, amareladas até, finalmente, caírem, de forma a causar a morte da planta.\nRelata-se que a murcha é mais comum na fase reprodutiva, no entanto, plantas jovens, onde o caule ainda não apresenta alta lignificação, apresentam um murchamento muito rápido que leva à morte da planta.\nNo caule também é possível observar lesões avermelhadas, quando cortado de maneira longitudinal. Os tecidos vasculares apresentam coloração escura, e fisiologicamente falando a planta se torna incapaz de transportar nutrientes e água.\nArtigo anteriorAlerta máximo de prejuízo para o feijão\nPróximo artigoAgroCultivo: Tecnologias de alta performance


BRASIL, Sudeste, SAO PAULO, VILA GUARANI, Homem, de 26 a 35 anos, Japanese, Portuguese, Esportes, Gastronomia\nArquivo de Corridas 166 - parte 2: Prova e pós prova\nDada a largada, fui na boa, mas estranhei, pois o primeiro quilômetro só chegou com 7 minutos no meu cronometro. Aliás, o tapete de largada também não estava no melhor lugar possível, com o pórtico de largada para identificar. Tive que ativar o cronometro as pressas. Inicialmente, tivemos que correr em direçao à UFSC (6,5 km de prova) para retornar. O segundo e o terceiro kms, acabei fazendo um pouco mais forte que o planejado, pois estava gostoso, mas ainda nada que impedisse o meu plano geral de prova. De repente, os atletas da prova de 10 Km começam a passar pelos maratonistas, fazendo zigue zague. Vi a Paty (Acrimet / Nossa Turma) passar. Logo comecei a ver os atletas já no caminho de volta. O Adriano Bastos estava bem atrás do grupo que liderava a prova, Depois vi a Paty (prova de 10 km), Naoko, Dimas, João Gabbardo e Nilson que estavam correndo juntos, Alberto, Ultramaratonista de Campinas que conheci em Foz, Julio e um pouco depois o Paulo Picanha. De repente, alguem me chama. Era o Nishi, comentarista assiduo do blog do Rodolfo Lucena, que também deve ser conhecido dos runners orkuteiros. Após o retorno dos 6,5 km, eu já havia estabilizado minha velocidade, me preparando para fazer o split negativo, quando o Nishi e o seu amigo Francisco (gremista, corre com o uniforme, e eu já visto ele em Buenos Aires) me alcançaram e começamos a conversar. O papo estava tão agradável que acabei abandonando a idéia do split negativo e fui acompanhando o ritmo deles, em torno de 5min30 por km. Mas um pouco depois de passar pela Arena e começar o trecho rumo ao sul do centro, já comecei a sentir umas dores, talvez acumuladas da Ultra de Cubatão e, antes dos 16 km, reduzi o ritmo, me separando da dupla. O sol já estava forte, e sem nenhuma núvem. Excelente clima pra quem iria pegar uma praia NESTE dia. Na hora que cheguei no Túnel da Via Expressa Sul (17 km), ainda recuperei um pouco a velocidade. Mesmo na Maratona de SP, adoro correr nos túneis. Aqui, passei pelo Eduardo, de Ribeirão. O André, que mora em Floripa, havia dito que depois do túnel haveria um posto de água. Já estava esperando este posto quando... não encontrei nada. Na hora, nem liguei tanto, e continuei a corrida. O posto seguinte só apareceu nos 20 km. Até então, não havia nada o que reclamar dos postos de hidratação. O Eduardo me alcançou e fui conversando com ele. Cumprimentavamos os atletas que já estavam no caminho de volta da Via Expressa Sul. Conheci também um atleta de Curitiba, que corria gravando todas as cenas da prova, com um vídeo. O retorno estava nos 22 km.\nAté aqui, sinceramente, não senti nenhuma falta da hidratação. O calor, comparado com Cubatão, estava bem ameno. Só comecei a poupar por eu ter abandonado a estratégia no começo e ter corrido acompanhando outros corredores (com exceção da minha estréia e esta, eu nunca corro maratona no ritmo de outros altetas), e não sabia como meu corpo ia reagir a isso. Sendo mais sincero, acho que ia terminar a prova sem perceber da falta de água, se eu corresse realmente sozinho, sem ouvir a reclamação de outros ateltas, conhecidos ou não. Eu lembro que teve trechos em que não havia postos de água por mais de 5 km (o que é inadimissível. Ninguem tem a obrigação de treinar para maratonas sem distribuição de água), mas não lembro de ter sentido sede. Mesmo assim, depois do retorno dos 22 km, consegui aumentar um pouco a velocidade (mesmo assim, fiz este trecho uns 20 segundos a mais por km, do que estou acostumado). Quando eu pego um copo de água e não uso na hora, eu tenho o hábito de segurar o copo posteriormente esvaziado por quantos quilometros for preciso, para jogar fora só na área do próximo posto de água. Daí, num trecho de viaduto, já perto da ponte Hercílio Luz, ouvi um cara razoavelmente atrás de mim gritando: "ei, você, me dá essa água aí!!". E na minha mão, havia um copo vazio. Não sei se esse atleta gritou pra mim, ou se para alguem que estava no caminho. Mas se ele teve força pra gritar daquela forma, não era algo emergencial. Deixei ele pra trás, mesmo porque logo a seguir, havia um posto de água. Joguei fora meu copo, e fui adiante.\nChegando nos 32 km (local de largada, e portanto a partir daqui iriamos refazer parte do trecho do inicio da prova), como sempre, é o momento que eu sinto o "runner´s high", "momento endorfina", "barato do corredor", ou seja lá como chamar. Estava num momento delicioso e disparei até... o km 33. Péssimo negócio. Estava sem dores (nem mesmo os vestígios de desgaste de Cubatão), estava mentalmente animado para correr os 9 km finais, mas tive a sensação de "acabou o combustível", que tinha sentido por volta dos 70 km de Cubatão. De repente, "lembrei" que esta prova era a minha décima maratona. (perdi a conta depois que comecei a contar as ultras também). Não ia querer andar pela primeira vez, logo nessa prova "comemorativa". Então resolvi manter um ritmo bem conservador, só no trotinho. Depois de chegar no ponto de retorno (36,5 km, onde ficava o Shopping), meus trotes já estavam passando de 7 min por km, chegando a 8m11s, no 39º km. No último (ou penúltimo?) posto de água, por volta dos 39 km, um staff veio correndo em minha direção pra entregar um copo de água e começou a me "puxar" num tirmo mais forte, dizendo que só faltavam 3 km. Eu acompanhei a acelerada dele nesse trecho, mas dentro de mim, ficava pensando: "não enche o saco e deixa eu curtir os meus últimos 24 minutos (3 km x 8 min) de prova". Depois que ele parou de me acompanhar, voltei para o meu trote conservador. Num trecho, também por volta desses 39 km, encontrei um atleta que mesclava caminhada com corrida. No começo, ele me passava quando corria, e eu o passava quando ele caminhava, Ele até comentou pra mim que tentava correr, mas que não aguentava mais correr por muito tempo e daí andava. Eu fui na minha, só no trotinho. Eis que vi a placa de 41 km e pensei: bom, acho que agora eu posso ir com tudo, que 1 km é muito pouco tempo pra eu quebrar. E comecei meu sprint final de 1,3 km. Que delícia voltar a correr. Acho que passei uns 5 altetas no km final, que fiz em 5min13 e terminei forte os 195m finais. 4h24m41s. Tempo líquido.\nFui muito bem atendido pós prova, ganhando vários copos de água (mas soube que quem chegou 5 minutos depois, já tinha ficado sem nenhum), muita comida pós prova (furtas a vontade, barra de cereal, suco em caixinha (conversando, dava pra repetir), e até um x-salada). Sinceramente não consigo botar na cabeça que o erro grave da falta de água foi de "má indole". Acredito que foi de "incompetência simples" e portanto, dou meu voto de segunda chance para o ano que vem.\nOs Marathon Maniacs já tinham voltado para seus hotéis, mas encontrei o Harry, André, Julio, Paulo, Alberto, e depois ainda chegaram o Ortega, e o Nishi. Também encontrei o Eduardo, de Ribeirão, e fui almoçar com ele no Lindacap, entre os nossos hotéis (eu estava no Deville, e ele no Ibis).\nCheguei no restaurante e já comecei pedindo uma garrafa de água, e duas jarras de suco (a primeira, o garçon confundiu e trouxe apenas um copo). Emocionalmente, a falta de água não me abalou, mas o corpo sente a falta, é obvio. É um restaurante muito bom, com comida típica alemã e frutos do mar a vontade, com preço bem convidativo, principalmente para quem está acostumado com o preço dos restaurantes de mesmo porte de São Paulo (estou acostumado em ver os preços, não em frequentar os restuarantes deste porte, rs). Porém, não tive coragem de experimentar o Eisbein (joelho de porco) naquele momento, naquele estado do meu corpo, mesmo este sendo um dos meus pratos etnicos que aprecio. Fiquei no marreco recheado e nos frutos do mar. Quando levantei pra buscar a sobremesa, meu corpo estava meio duro e não deixei escapar a chance da piadinha. "tô andando como um Pinguin" (em referência a um famoso bar de Ribeirão Preto)\nQuando passei em frente ao Ibis após passar no mercado, encontrei mais uma vez o Eduardo, que já estava fazendo o check out. Enquanto conversava com ele, encontrei o Nilson e ficamos conversando. Descobrimos também que no mesmo fim de semana, além do encontro Moto Road, estava acontecendo um congresso de Engenharia da Alimentação (?), pois uma das participantes veio perguntar "qual é a sensação de terminar uma maratona?". Adoro conversar de corridas com leigos, lembrando que NINGUEM tem a obrigação de saber que "São Silvestre não é maratona". Mas isso nem foi discutido Assim, só cheguei ao hotel de volta, às 16 horas, quando já estava começando o jogo do São Paulo. Fui tomar um banho longo com "momento chuveiro-sauna" até o final do primeiro tempo. E assisti até a metade do segundo. Foi a primeira vez que o São Paulo perdeu num dia que fiz uma maratona ou ultra (12 vezes). Após o término do jogo, fui passear de novo até o Shopping, onde, entre outras coisas, comi de novo o sorvete Amoratto, sabor "chocolate com pimenta". Maravilhoso. Havia combinado de sair pra praia com o Harry, André e sua familia à noite, mas como não consegui falar com eles, resolvi comer rodizio de sushi no Restaurante Taisho, que fica em cima da churrascaria Floripana. O sushi em si não tem nada de mais, mas os demais pratos, de frutos do mar, e os pratos quentes estavam deliciosos. Em particular, o "carpaccio" de salmão e a anchova grelhada, que derretia na boca. Só lamento o fato de não ter comido a "sequencia de camarão" em nenhum momento desta viagem.\nA noite, entendi o que era o tal do "Vento Sul", o vento contra que poderia ameaçar os atletas. Vento tão forte que tiveram que cancelar alguns shows de manobra do Moto Road. No dia seguinte, após o café da manhã, subi ao terraço do prédio para uma última visualização de Florianópolis, antes do check out. O céu já estava nublado neste dia. Foi só eu chegar lá em cima que começou a chover!! Me senti na cena de chuva do filme "O Ensaio sobre a Cegueira" de tão inusitado que foi, e comecei a dar "gargalhadas com volume zero", sozinho, lá no terraço. Mandei uma mensagem de celular para o André: "Que dia excelente pra correr uma maratona!!"\nPassei o resto do dia viajando. Fui até Blumenau, de onde sairia traslado gratuito para Navegantes. Eu só não esperava que o ônibus passaria em Itajaí, ou seja, era uma viagem desnecessária, que eu economizaria uns R$ 10, perdendo muito tempo. Valeu pela experiência. E em Blumenau, ainda tive tempo de me cadastrar no "Bilhete Único" (bilhete magnético para transporte coletivo) local. Algo que coleciono nos lugares que eu passo.\n10 km - 59m06m\n20 km - 1h57m47s\n30 km - 3h02m05s\n40 km - 4h11m50s\n42,195 km - 4h24m51s\nPunta del Este (09/2008) - 4h22m58s (metade plano, frio e depois esquentou)\nFoz do Iguaçu (09/2008) - 4h24m12s (altimetria variada, razoavel calor)\nBuenos Aires (10/2008) - 4h02m03s (quase toda plana, temperatura "ideal", fresca, um pouco de chuva)\nCuritiba (11/2008) - 4h37m12s (altimetria variada, não lembro da temperatura)\nSanta Catarina (04/2009) - 4h24m41s (plano, quente, sem água)\nEscrito por Hideaki às 02h57\nArquivo de Corridas 166 - Viagem e pré-prova\nIX Maratona de Santa Catarina e Rustica - Florianópolis (19/04/2009 - 8h)\nViajei na sexta, via Azul, e conheci o aeroporto de Navegantes (já Viracopos, virou praticamente a minha segunda casa em 2009 ). Muito legal ver o Porto de Navegantes de avião. Como já era de noite, acabei pegando um táxi até Itajaí (R$ 60), de onde peguei ônibus (R$ 20) para Floripa. Desnecessário, pois ia ficar bem mais barato se pegasse táxi apenas até a Rodoviária de Navegantes, e fosse à Itajaí de ônibus (R$ 3). Mas vendo do outro lado, consegui chegar no hotel antes das 23h, e deu tempo pra fazer uma caminhada pela Avenida Beira Mar Norte e jantar na muito boa churrascaria Floripana. Rodízio de carne, Rodízio de massas e risotos, e buffet pequeno, mas completo, até com sushi.\nFiz mais um passeio pelas principais ruas da região, e voltei ao hotel. Dormi contente.\nNo dia seguinte, eu havia dito aqui no Fórum que ia buscar o kit às 10h? Ainda bem que ainda na sexta, os meus amigos me avisaram que iam retirar o kit só a tarde. Tive uma semana bem puxada pra adiantar algumas coisas no trabalho, madrugando bastante. Não havia percebido, mas estava bem cansado e só consegui despertar às 9h30, quando tive que lavar o rosto e ir direto pra tomar café da manha (pesquisar o que eu posso comer no dia da prova, e o que eu deveria aproveitar na véspera). Depois disso, tomei um banho (o chuveiro quente era tão quente, que não resisti e deixei "desperdiçando água" por uns 5 minutos, transformando o box em sauna ) e saí pra passear no Mercado Público, como sempre faço nas minhas viagens. Nessa hora, descobri que estava acontecendo o encontro Moto Road de motoqueiros em Floripa, com direito a evento no Centro de Convenções à noite. Mas neste momento, eles fecharam a rua com direito a polícia como batedores, e fizeram a festa. Como eu estava lá, a pé e sem pressa, me diverti vendo as passagens das motos. Depois de um passeio, fui comer mariscos num dos bares (Bar Zero Grau) e lá, encontrei o Eduardo, da AMAR de Ribeirão Preto, que conheci em Punta del Este, e reencontrei em Buenos Aires. Depois fui até a Praça XV de Novembro, e fiquei maravilhado ao ver a Figueira Centenária. Depois tive que voltar correndo para o Hotel, pois tinha combinado com o pessoal às 15h.\nJá no local da retirada de kit, encontrei o Tião, fotógrafo, e vi as fotos da Ultramaratona de Cubatão. Muito legal ver fotos no pórtico, com o relógio indicando 7 horas de corrida . Após retirar o kit, esperei o meu amigo Harry, e seu amigo André, que reside em Florianópolis. Ele nos levou até a Fábrica do Sorvete Amoratto. Maravilhoso. Churrasco, marisco e muito sorvete. Tudo bem que não era uma combinação ideal para correr uma maratona no dia seguinte, mas a noite, ainda viria o excelente jantar de massas. O jantar começou as 19h, na cidade vizinha de São José (Grande Florianópolis). Chegamos por volta das 19h40, quando muitos altetas já estavam indo embora!! Tivemos a sorte de encontrar os ultramaratonistas de Recife, Julio Cordeiro e Paulo "Picanha", que tive o prazer de conhece-los na Ultra de Rio Grande. O jantar foi dentro de um clube, e o ambiente era muito legal. Conheci pessoalmente a Naoko, que haviamos conversado por e-mail para informações sobre o Marathon Maniacs. Na verdade, já a conhecia de vista, pois ela também "está em todas". Neste fim de semana em geral, encontrei muitos candidatos reais a Marathon Maniacs. Quanto ao buffet, uma salada temperada bem ao meu gosto, três tipos de massa, três tipos de molho (bolonhesa, funghi e mais um), carne e frango. Até aqui, era bem parecido com o jantar de massas de Rio Grande, e comentei com o Harry e o André que tinha sido o melhor jantar de massas que participei, empatado com o de Rio Grande. Na hora da sobremesa, a grande surpresa!! Sorvete da Amoratto!! Agora, disparado, foi o melhor jantar de massas que participei na minha vida\nVoltei para o Hotel, por volta das 22h, e as 23h, já estava me preparando pra descansar. Despertador programado para 5h30. Uma mudança de comportamento minha me chama a atenção desde a Ultramaratona 100 Km de Cubatão. Desde a Maratona do Rio 2008 inclusive, nunca mais tive problemas de ansiedade pré maratonas. Durmo tranquilamente e acordo muito bem. Mas nestas últimas experiencias, acontecia de eu dormir, despertar como se estivesse descansado muito bem, e quando vejo o relógio, ainda são 2h da madrugada. Durmo de novo, desperto de novo com sensação de descanso e cheio de vontade de correr, vejo o relógio e... são 3h30. Durmo de de novo, acordo de novo e vejo o relógio: finalmente 5h20. Fui para o banho com a sensação de "três noites" bem dormidas. Em Cubatão, ainda senti "cansaço" de tanto dormir, mas em Floripa, estava com melhor condição possível, no aspecto descanso. Que bom seria se isso acontecesse sempre, nos dias comuns de trabalho...\nApesar de acordar cedo, como sempre, fiquei enrolando, assistindo Fórmula-1 (que nem tenho hábito), ficando longo tempo esvaziando intestino (desta vez não saí tão satisfeito quanto gostaria), tomando café com calma... e como sempre, saí correndo, em cima da hora do Hotel, às 7h35. Saí correndo, mas ainda tive calma para responder a um fotógrafo lá que começou a fazer umas perguntas do tipo "será que a prova vai atrasar? será que aqui é um bom lugar pra tirar foto?". Cheguei à Arena às 7h50, encontrando de cara o Marathon Maniacs # 1131, João Gabbardo, o "Médico e o Monstro" (vide Runners World Brasil de março/09). Em seguida, encontrei o Ortega e o Nilson (MM # 1084). Passei protetor solar, deixei minhas coisas no Guarda Volumes (diferente das criticas feitas nas edições anteriores, estava muito bem organizada) e fui pra fila, onde encontrei o André e o Harry. Esperamos o início da prova.\nEscrito por Hideaki às 02h56