treinamento Fartlek é um método criado no ambiente atlético para melhorar a força, resistência e velocidade de corrida. Saiba do que se trata e como você pode incluí-lo na sua rotina.\nDesenvolvido para No início da década de 1930 por Gösta Holmer, o treinamento Fartlek continua sendo um dos métodos mais usados pelos atletas para melhorar o desempenho hoje . Em princípio, é usado no atletismo; embora outras disciplinas também o tenham adaptado aos seus regimes de treinamento (como o futebol).\nEsse tipo de sistema foi criado em paralelo com o treinamento intervalado, ou HIIT. Embora compartilhem princípios semelhantes, sua principal diferença é que os Fartlek são menos estruturados . Assim, seus praticantes ficam mais livres para escolher como aplicá-lo com base em seus objetivos, desempenho ou plano semanal.\nSua tradução do sueco é speed game . Consiste em incluir mudanças bruscas de velocidade, direção ou terreno com base em intervalos. Com o tempo, essas mudanças geram uma variedade de benefícios; Entre os quais destacamos o aumento da resistência e a diminuição do tempo de corrida. É usado por velocistas, meio-campistas e atletas de longa distância.\nEmbora projetado exclusivamente para atletas profissionais, isso não impede que nenhum fã de esportes inclua o treinamento Fartlek em sua rotina de exercícios. Para isso, você pode escolher diferentes variantes, entre as quais destacamos as seguintes:\nÉ a variante clássica de treinamento, aquela com a qual ganhou popularidade mundial. Consiste em centrar as objetivas nas mudanças de velocidade em intervalos de tempo . Estes, ao contrário de um treino HIIT, não são categoricamente estruturados. O atleta os escolhe de acordo com sua resistência, força e ritmo de corrida\nPor exemplo, correr dois minutos em intensidade baixa ou moderada e depois incluir um minuto em intensidade máxima. Os tempos são escolhidos de forma personalizada, desde que se tenha em conta que o período de intensidade máxima tem de ser mais curto que o de média ou baixa . Isso porque durante este último o corpo pode se recuperar para enfrentar a próxima mudança de ritmo. não há como medir o tempo ou este método é considerado impraticável (você tem que cronometrar seu progresso o tempo todo), então o treinamento à distância Fartlek pode ser escolhido. Como o próprio nome indica, os ritmos são determinados por mudanças que são feitas a cada poucos metros .\nO terreno preferido para praticar esta variante são as pistas de atletismo, já que é possível fazer uma medição exata metro. No entanto, e tendo em conta a natureza informal deste treino, não há obstáculo para adaptá-los a outros contextos.\nDesta forma, pode utilizar objetos para definir com que frequência deve alterar o ritmo da sua velocidade. Se você estiver treinando na cidade, use um veículo estacionado, uma árvore, uma placa, um banco para sentar ou qualquer outra coisa para orientar quando e onde mudar seu ritmo de corrida .\nFartlek by terreno\nNesta variante as distâncias ou o tempo são postos de lado e substituídos por mudanças no terreno. É sabido que nas ladeiras você tem que fazer um esforço maior, enquanto nas descidas você tende a relaxar um pouco mais. . Com a ajuda deles, você pode integrar as mudanças de velocidade, de preferência quando o terreno tende a ser mais íngreme. O terreno Fartlek pode ser perfeitamente adaptado para corrida em trilha a trekking caminhada e outros esportes semelhantes.\nMuitos fãs de atletismo estão acostumados a acompanhar sua frequência cardíaca . Se você gosta de treinar com um monitor cardíaco, a pulsação Fartlek é para você. Consiste em integrar as variantes rítmicas de acordo com a natureza das pulsações\nTudo depende da sua condição física, idade ou aspirações de competência. Em geral, durante mudanças bruscas, tenta-se manter a frequência cardíaca igual ou ligeiramente acima de 160 batimentos por minuto. Na fase de recuperação, eles tentam baixá-los para 130 ou um pouco menos.\nTambém encontramos o Fartlek gratuito, uma variante que reúne todas as outras e as faz coexistir em um único dia de treinamento . As mudanças de intensidade na corrida podem ser feitas com base no tempo, distâncias, terreno ou pulsações, ou mesmo combiná-los todos ao mesmo tempo .\nAtletas de média distância curta: entre 20 e 40 minutos.\nAtletas de média distância média : entre 40 e 60 minutos\nAtletas de fundo: mais de 60 minutos\nEstes tempos são apenas para referência, pois precisam ser adaptados às capacidades de cada corredor. No entanto, lembre-se de que a corrida deve ser mais curta, pois as mudanças na velocidade o enfraquecerão mais em contraste com uma corrida contínua. Isso pelo menos até você assimilar completamente a técnica.\nSe você se sente encorajado por este método de treinamento, espere para descobrir seus benefícios. 100 anos se passaram desde a sua criação e ainda é tão válido hoje como antes graças ao seguinte:\nVários estudos foram realizados que corroboram a eficácia do treinamento Fartlek para melhorar a velocidade de corrida e coordenação. Um artigo publicado no Journal of Physical Education and Sports em 2014 sugere que as mudanças são perceptíveis também em corredores não especializados, neste caso jogadores de futebol. coordenação dos músculos com o cérebro. Ao colocá-lo em prática, você descobre que não precisa de um cronômetro para definir o tempo da corrida ou ficar verificando continuamente seu monitor de freqüência cardíaca, caso desenvolva a variante por tempo e pulso, respectivamente.\nSua velocidade também irá experimentar uma melhora considerável. A corrida contínua pode deixar os corredores tão acostumados a um ritmo e cadência que diminuem com o tempo. Isso pode ser modificado com a ajuda de Fartlek\nEstudos sugerem que Fartlek também é útil para melhorar a resistência. Manter um ritmo na capacidade máxima para determinadas distâncias, tempos ou terrenos não é fácil, mas à medida que se treina os músculos ficam mais fortes com a resistência necessária para completar o percurso sem grandes novidades. valorizado em atletas de longa distância especialmente aqueles que se especializam em correr maratonas. Mesmo entre os competidores de curta distância média é de grande ajuda, pois eles se acostumam a manter um ritmo alto continuamente.\nOs exercícios aeróbicos são muito positivos para a saúde cardiovascular. Combiná-los ou alterná-los a cada determinado período com exercícios de força também é excelente.\nEvidências indicam que o treinamento Fartlek alcança uma melhora na capacidade pulmonar e, portanto, um aumento no consumo máximo de oxigênio que o atleta pode processar. Por sua vez, um programa contínuo de várias semanas é útil para modificações cardíacas. Entre eles, diminua a frequência em repouso\nMuito útil para corredores de sprint, nos quais um atraso de um milissegundo pode fazer você perder uma corrida. A maneira pela qual Fartlek melhora a força explosiva foi investigada; ou seja, a potência com que um corredor pode passar de um estado de repouso para um de capacidade máxima .\nOutras maneiras pelas quais uma rotina baseada em mudanças de ritmo desse tipo pode beneficiar você são seguinte:\nEvitar a estagnação dos resultados depois de seguir um plano por muito tempo.\nPode fazer você perder peso ou, em qualquer caso, mantê-lo.  Contribui para melhorar seus tempos de corrida e resultados a curto e médio prazo\nComo em qualquer rotina, o treinamento Fartlek não está isento de desvantagens e contraindicações. O primeiro é o risco de lesão . Mesmo entre atletas experientes, mudanças improvisadas no ritmo podem ter um efeito negativo sobre os músculos, que estão expostos a um estresse e demanda para os quais não estão preparados, o que pode levar a uma distensão muscular ou outras lesões semelhantes. É por esta razão que você deve realizar alongamentos profundos e exercícios de aquecimento para minimizar o risco. Mesmo ao fazê-los, você deve ser cauteloso e aumentar o ritmo ouvindo o corpo.\nA variante do terreno pode causar tensão no tornozelo, especialmente se você praticar na natureza. Se você não for treinado, as alternâncias de ritmo podem ter um efeito negativo no seu coração, que pode começar a funcionar de forma anormal e causar episódios de arritmias ou angina pectoris.\nPor tudo isso, é recomendável fazer um teste de esforço antes considerando incluir este método em sua rotina. Quando o fizer, não aumente o ritmo mais do que o necessário. Comece com turnos curtos e aumente-os à medida que avança. Não vai demorar muito até que você assimile a técnica e possa experimentar a liberdade do treinamento Fartlek\nNext post O que é pele de borboleta?\nPrevious post Como preparar xarope de grenadine em casa e 3 maneiras de usá-lo


No final por junho, Itamar foi internado na UTI devido a uma pneumonia. Na sexta-feira, este hospital havia informado que este político apresentou uma remissão terminada pelo quadro de leucemia, o qual nãeste equivale à cura da doença, porém, dependendo de o Instituto Brasileiro do Câncer (Inca), representa um estado por aparente normalidade de que se obté especialmentem após a quimioterapia.\nSe a herança material é passada, por lei, do pai para filho, a herança do voto também igualmente similarmente identicamente conjuntamente fazia e, continua realizando, Parcela do patrimônio do famílias encasteladas e donas do poder em Juiz de Fora. Nãeste foi diferente este qual continuou acontecendo nos últimos quarenta anos, na quarta elevado cidade mineira: o voto tornou-se hereditário, passando de pai de modo a filho. Uma exceçãeste, só para confirmar a regra: este engenheiro Itamar Franco qual, isento possuir sobrenome tradicional da cidade, logo, sem fazer Parcela da oligarquia política de modo a herdar votos familiares, se elegeu prefeito, senador, governador e chegou a presidente da República.\nCaso singular em família ilustre foi o dos irmãos gêmeos Osmar e Oscar Surerus, vereador e candidato a vice-prefeito. Parecidíssimos, houve ocasiãeste em de que um substituía este outro nos palanques. Só ESTES Muito mais próximos notavam o embuste.\nPolitica A+ A- A CPI dos Sanguessugas acaba por divulgar a lista de parlamentares acusados por envolvimento no esquema por superfaturamento de ambulâncias. Sãeste 72 acusados, de que deterão seus nomes encaminhados ao Conselho de Ética da Câmara Destes Deputados e do Senado.\nApesar da melhora, este parlamentar apresentava 1 "quadro grave" do pneumonia aguda e recebia procedimento utilizando corticoesteróides em altas doses.Ele igualmente respirava utilizando a Facilita de aparelhos.\nApós cumprir uma pena do aproximadamente cincos anos, saiu da penitenciária na regiãeste do Presidente Prudente, fez um supletivo e ganhou uma bolsa por estudos de que lhe garantiu a entrada na faculdade por pedagogia.\nCom a derrota, Itamar voltou ao Senado para cumprir este restante de seu mandato, qual ia até 1990. No período, participou da Assembleia Brasileiro Constituinte e DE campanhas para a volta DE eleições diretas.\nNo Carnaval de 1994, Itamar foi fotografado ao lado da modelo Lílian Ramos em 1 camarote na Marques do Sapucaí, pelo Rio do Janeiro, após ela desfilar por uma agremiaçãeste. A polêmica ficou por conta do a modelo manter-se só do camiseta e isento calcinha, detalhe evidenciado pelo ângulo das imagens.\nEste Tribunal Regional Eleitoral ainda nãeste condensou as informações clique aqui para saber mais Derivado do o moderno Mapa Político do Ceará. A reportagem chegou ao resultado após percorrer um longo sentido entre informações sonegadas e dados divergentes ou duplicados.\nQUAL ERA Este assunto no festinha por aniversário do ministro do Supremo, Luís Roberto Barroso, somana passada, em Brasília? O JB!... HAVIA UM entusiasmo pelo ar pelo retorno da pluralidade ao jornalismo Brasileiro... JOSÉ PADILHA é 1 Colossal nome do Cinema Brasileiro. Seus filmes Tropa do Elite, I e II, além da qualidade cinematográTeimavive, sãeste um libelo importante e honesto contra a política comprometida e corrupta da segurança no Estado do Rio por Janeiro... BEM, ATÉ Este momento acreditávamos qual Nesse caso fossem, porém, depois dos últimos fatos envolvendo a credibilidade da obra de Padilha, qualquer coisa qual traga sua própria assinatura poderá ser posta sob suspeição... A SÉRIE Este MECANISMO, do José Padilha, de que estreou na Netflix, está causando grande indignaçãeste... USANDO DA ‘licença pofoitica’ do ser “uma sé especialmenterie do ficção”, apesar do ser “baseada em fatos reais” no Placard, o seriado, que se anuncia saiba como a partir do livro do Vladimir Neto “Este Juiz Sergio Moro e os Bastidores da Operaçãeste de que Abalou o País do futebol” é um amontoado por fake news e distorções do fatos, até ESTES Muito mais elementares, denotando, senão má fé, pelo menos 1 demasiado deficiente trabalho do pesquisa... ISSO SE reverte do gravidade, na medida em que ESTES realizadores tiveram evidente preocupação do vincular ESTES personagens fictícios aos verdadeiros, dando-lhes nomes semelhantes... Assim sendo, DILMA Roussef virou Janete Ruscov, página da Web Marcelo Odebrecht é Ricardo Brecht e Alberto Youssef é Roberto Ibrahim... “ESTANCAR A SANGRIA” e “1 Enorme acordo nacional”, as famosas frases da conversa grampeada do líder do golpe, senador do PMDB Roberto Jucá, utilizando Sfoirgio Machado, escutadas por todo este país, no sentido por que as investigações da Lava Jato nãeste chegassem até eles, sãeste atribuídas pelo seriado ao personagem de que seria Lula!\nCada URV correspondia a US$ 1. O modelo conseguiu atrair capitais estrangeiros e foi exitoso no combate à inflação em 1 curto período. Apesar do ousada, a medida estabilizou a economia brasileira.\nOutro nome do destaque local é Custódio por Mattos, igualmente do núcleo do Aécio. Prefeito da cidade em três mandatos, foi acusado de receber dinheiro ilegal da famosa “lista de Furnas”, utilizando cheque depositado em sua própria conta bancária. Tua última passagem através administraçãeste foi considerada este marco da falência DE finanças públicas municipais.\nJuiz de Fora foi considerada, pelo início do século passado, tais como a “Manchester Mineira”. Palavras de Rui Barbosa, ao visitá-la, em 1910, quando sentiu a vida febril do chaminé especialmentes do indústrias. E, por esse motivo, a cidade também igualmente similarmente identicamente conjuntamente pôde exercer forte influência no cenário político. Contudo foi com Itamar Franco, alçado à presidência da República, quando, ao implantar este Plano Real, acabou utilizando a hiperinflação no país, qual a cidade ganhou projeçãeste na política brasileira.


Avião que caiu com Marília Mendonça é retirado de cachoeira e levado para aeroporto |\nAvião que caiu com Marília Mendonça é retirado de cachoeira e levado para aeroporto\n07/11/21 - 14h17\nO avião bimotor que caiu na sexta-feira (5) e ocasionou a morte da cantora Marília Mendonça e outras quatro pessoas está sendo retirado do local da queda, uma cachoeira na zona rural de Caratinga (MG), e levado para o aeroporto da cidade, onde deveria ter pousado. As informações são do G1.\nA aeronave está sendo removida por guindaste. Os trabalhos começaram por volta das 9h de hoje e, até o momento, não foram finalizados.\nA Polícia Militar informou que o avião deve ser trasportado até o aeroporto por um helicóptero, mas isso dependerá do peso. Conforme for, será preciso cortar a aeronave em algumas partes.\nA PEC Táxi Aéreo, empresa responsável pela aeronave, só poderá recolher os destroços após o trabalho de perícia da Polícia Civil e do Centro de Investigação e Prevenção de Acidentes Aeronáuticos (Cenipa) feito no local do acidente.\nDe acordo com o Cenipa, todas as evidências iniciais que poderiam ser usadas na investigação já foram retiradas da aeronave. Além disso, uma segunda etapa da perícia será realizada no hangar onde o avião ficará.\nacidente acidente aéreo avião Cenipa destroços INVESTIGAÇÃO Marília Mendonça morte morte Marília Mendonça perícia


Design de produto usando perfil tubular e conexoes existentes no mercado, trabaja como ...\nDesign de produto: Cabine para tirar fotos, referências para buscas: photobooth.\nUsando perfil tubular e conexões existentes no mercado (Famak).\nPreciso dos desenhos e também da quantidade de material a ser adquirido, conforme PDF com os perfis e conexões.\nMedidas externas: 2 metros olhando de frente, 2 metros de altura, 1,5 metros de profundidade. Num dos desenhos contém um vão de acesso para dentro da estrutura, este vão tem que ter 80cm e deve ficar próximo a uma das laterais menores.\nOs desenhos devem ser enviados também com alguma personalização ilustrativa (nosso logotipo e alguns elementos, podem ser baixados).\nEsta estrutura será desmontável, existem restrições quanto ao tamanho de cada perfil, de modo que caiba dentro de um carro (passo as medidas após aprovação, exemplo: não poderá haver perfil com mais de 1m).\nLona ou tecido serão usados como fechamento (paredes ).\nO orçamento disponível é não é a faixa toda do Workana e serve apenas como uma referência.


6 regras de etiqueta para convidados - Constance Zahn | Casamentos\nEmbora eu ache que tentar impedir que fotos sejam publicadas em redes sociais cause mais stress aos noivos do que efeito (pois celulares tiram fotos e há uma gente que parece “colunista-social-de-facebook-profissional” que para impedir que publiquem fotos, só não convidando mesmo…rs), não podemos negar que, sim, os noivos têm o direito à privacidade! Acho que o ponto principal, levantado no post anterior, é a postura dos convidados.\nPor isso, pensamos em 6 “regrinhas” gerais de etiqueta para os convidados de casamentos.\n1) Antes de sair publicando fotos dos noivos em redes sociais, entenda o perfil deles – se são pessoas que costumam expor suas vidas privadas ou não. ( quando os noivos criam hashtags subentende-se que está liberado )\n2) Não fique forçando os noivos a convidarem seus filhos para daminhas e pajens. O convite parte dos noivos – e não o inverso.\n3) Não use branco ou off-white. (A menos que o dress code do casamento peça branco – mas isso, além de raro, vem escrito no convite.)\n4) O convite é nominal e intransferível. Se o convite for individual, não confirme a presença da família inteira.\n5) Não pegue 10 havaianas/rasteirinhas para presentear mãe, irmã, amiga do escritório e afins. As sansálias podem estar contadas para o número de convidadas.\n6) Não leve talheres ou objetos da decoração para casa. (Acreditem se quiser, acontece nos melhores casamentos…rs)\nCategorias: Extras Tags: etiquetaInstagram\nEsther 15 de julho de 2014\nAdorei seu site! Parabéns tens muito bom gosto!\nAgora, essa questão de convidados irem de branco/off white.. parece que é impossível, mas sempre tem um que aparece assim! Meu casamento é em setembro, e já estou até vendo….


Sportbuzz · Torcedor do Flamengo que fez rifa para tratamento do cachorro ganha ingresso da Libertadores\nAmante do clube carioca surpreendeu uma marca com sua história e foi presenteado\nPedro Ungheria Publicado em 09/10/2019, às 14h03\nDanilo Mello surpreendeu a todos ao rifar o ingresso da semifinal da Libertadores - Instagram\nRecentemente, uma notícia comovente tomou conta dos holofotes midiáticos. Danilo Mello, torcedor do Flamengo, rifou um ingresso da semifinal da Libertadores da América para custear o tratamento de seu cachorro, que foi diagnosticado com câncer.\nCom isso, ele abriu uma plataforma de arrecadação online e logo conseguiu atingir o valor requisitado. Assim, ele e sua esposa, Renata Ragi, conseguiram começar as sessões de quimioterapia no animal de estimação.\nDepois de abrir mão da entrada para uma das partidas mais esperadas pelos amantes do clube carioca, Danilo foi pego de surpresa após sua história chegar até uma marca de cerveja do Brasil. Comovidos com a questão, os mesmos decidiram presentear o carioca com um ingresso, igual o que ele havia rifado.\n“Estou arrepiado. A gente tinha que salvar o Doze, nosso 12º jogador e que agora vai virar mascote do Flamengo”, disse Danilo, pelas redes sociais, ao receber a surpresa em sua casa.\nA história da família que adotou Doze (nome do cachorro) segue dando o que falar. Com a meta dobrada no site de arrecadação, Danilo doará o dinheiro restante a ONGs de proteção animal.\n“Eu tenho até medo do valor. A gente não sabe exatamente quanto vai gastar com ele, mas o que sobrar já tem destino certo: uma instituição que cuida de animais abandonados aqui no Rio”, afirmou o torcedor.\nDanilo Mello e Doze comemorando presente (Instagram)


APARTAMENTO TEMPORADA em Bombinhas - SC, Bombas - MGF Imóveis\nAPARTAMENTO TEMPORADA em Bombinhas - SC, Bombas\nApartamento com 3 Domitórios, 1 Suíte, 2 Banheiros, 2 Vagas na garagem, Aluguel por R$700,00 e 90m² de Área Privada localizado em Rua Beija Flor 325, Bombas, Bombinhas.\nApartamento para locação bem localizado de 3 dormitórios, sendo uma 1 suíte todos com ar condicionado split, wifi, NetFlix, 02 vagas de garagem. Cozinha completa. Sacada com churrasqueira. A 300 m da praia de Bombas. < br> < br> - Não possui roupas de cama, banho ou acessórios para praia.\nSandro Negócios Imobiliários - COD. 112102856\nATENÇÃO: As informações presentes nesta página de internet fazem parte do anúncio publicitário #112102856 - APARTAMENTO TEMPORADA em Bombinhas - SC, Bombas - Rua Beija Flor 325, Bombas, Bombinhas. O portal MGF Imóveis não garante a exatidão, veracidade ou de qualquer informação associada a este anúncio. O portal MGF Imóveis não possui controle sobre o conteúdo, que foi criado e é de responsabilidade de Sandro Negócios Imobiliários. Todas as informações são fornecidas e tratadas por Sandro Negócios Imobiliários. Por favor, entre diretamente em contato com Sandro Negócios Imobiliários para obter mais detalhadas.\nAgradável Apartamento com 2 Dormitórios a 100 metros do marBombas, Bombinhas - SC\nApartamento com 2 Domitórios, 1 Suíte, 2 Banheiros, 2 Vagas na garagem, Aluguel por R$500,00, Condomínio por R$1,00 e 80m² de Área Privada localizado em Bombas, Bombinhas.\nApartamento de Alto Padrão à 80 mts da Praia de BombasBombas, Bombinhas - SC\nApartamento com 3 Domitórios, 1 Suíte, 2 Banheiros, 1 Vaga na garagem, Aluguel por R$750,00 e 96m² de Área Privada localizado em Bombas, Bombinhas.\nApartamento para venda e locação em BombasBombas, Bombinhas - SC\nApartamento com 3 Domitórios, 1 Suíte, 2 Banheiros, 3 Vagas na garagem, Aluguel por R$300,00 e 120m² de Área Privada localizado em Bombas, Bombinhas.\nBelíssimo apartamento em Bombas / Bombinhas -SCBombas, Bombinhas - SC\nApartamento com 3 Domitórios, 2 Suítes, 1 Banheiro, 2 Vagas na garagem, Aluguel por R$900,00 e 100m² de Área Privada localizado em Bombas, Bombinhas.\nLindo apto 3 quartos a 50mts do marBombas, Bombinhas - SC\nApartamento com 3 Domitórios, 1 Suíte, 2 Banheiros, 1 Vaga na garagem e Aluguel por R$700,00 localizado em Bombas, Bombinhas.\nApto 3 quartos localizado no centro da praiaBombas, Bombinhas - SC\nApartamento com 3 Domitórios, 1 Suíte, 2 Banheiros, Aluguel por R$600,00 e 1m² de Área Privada localizado em Bombas, Bombinhas.\nApartamentos para alugar em Canto Grande, Bombinhas em Santa CatarinaApartamentos para alugar em José Amândio, Bombinhas em Santa CatarinaApartamentos para alugar em Morrinhos, Bombinhas em Santa CatarinaApartamentos para alugar em Beira Mar Canto Grande, Bombinhas em Santa CatarinaApartamentos para alugar em Bombas, Bombinhas em Santa CatarinaApartamentos para alugar em Bombinhas, Bombinhas em Santa Catarina


Laboratório de Informática: Outubro 2008\nPostado por Carminha às 20:53 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nTrabalho desenvolvido no Laborátório de Informática do I.E.E.E.S. é apresentado em Joinville-SC\nNo dia 02/07/08 a professora Carmem Angela Corrêa Araujo, responsável pelo Laboratório de Informática do I. E. de E. Espírito Santo, esteve presente no encerramento do Ciclo Intermediário do Programa de Formação Continuada em Mídias na Educação, com a finalidade de apresentar trabalho desenvolvido na Sala Informatizada da escola em parceria com a professora Maria do Carmo Lopez Balado, denominado PROJETO DE PESQUISA: JAGUARÃO - PRESENTE, PASSADO E FUTURO, aplicado com as alunas do 3º ano do Curso Normal.. O evento aconteceu na cidade de Joinville - SC. Na ocasião estiveram presentes cursistas de vários municípios de Santa Catarina e da zona sul de nosso estado como: Piratini, Amaral Ferrador, Pedro Osório e Pelotas.\nPostado por Carminha às 19:00 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nA proposta de trabalho foi de autoria da professora Maria do Carmo Lopez Balado e lançada às alunas do terceiro ano do Curso Normal, na qual, fazendo uso do computador e da Rede, pudessem explorar, pesquisar e construir conhecimentos históricos, geográficos, econômicos e humanos sobre o município de Jaguarão, previstos nos planos de estudo da disciplina de Metodologia do Ensino da História e da Geografia.Estava previsto que nenhum material seria impresso, para tanto, foi necessário orientar as alunas nas pesquisas e armazenamento do material, bem como na criação de endereço eletrônico das que não dispunham de um, para posterior envio à professora.Nossa participação neste projeto - diz a professora Carmem Angela Corrêa Araujo - como responsável pela sala informatizada da escola, foi de apoio ao desenvolvimento das atividades propostas pela professora, visto que as alunas utilizariam o computador e a internet durante todo o processo de desenvolvimento do trabalho.\nEsta atividade fez parte do Projeto: Magia, fantasia e tecnologia no reino da leitura.\nPostado por Carminha às 18:46 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nOs alunos do Ensino Médio (em destaque 1ºB / 2007) fazendo uso da Internet como fonte de pesquisa para desenvolver trabalho da disciplina de Biologia, sob orientação da professora Vanira.\nPostado por Carminha às 18:31 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nAs alunas do 2º ano do Curso Normal do Instituto Estadual de Educação Espírito Santo, orientadas pela professora de Língua Portuguesa, Roseli Calvetti Souza, realizaram produção textual, na qual foram motivadas a desenvolver vários temas sugeridos pela professora. Um deles “Se eu fosse uma árvore seria...”As alunas deveriam imaginar-se uma árvore. Logo a seguir deveriam descrever-se como a árvore imaginada e citar algumas de suas características.Elas poderiam fazer uso do Laboratório de Informática da escola a fim de pesquisar na Internet e digitar seus textos.\nSeria uma árvore de 1,95m, 72kg, linda e perfumada. Se eu fosse uma árvore, gostaria de ser a árvore da fraternidade, eu a inventaria, pois nela iria haver muitos frutos, como: a esperança, a virtude, a alegria, o companheirismo, a inteligência, o carinho, a amizade, a sabedoria, o amor, a responsabilidade, a dignidade, a paz. Nela iria ter tudo o que precisamos para viver num mundo melhor sem injustiça, sem irresponsabilidade, sem violência, sem pessoas revoltadas, sem mortes, sem pessoas invejosas que só querem o nosso mal.Só iria ter coisas boas, pois nosso mundo já está cheio de coisas más e ruins. Nós precisamos de paz, amor, harmonia, diversão...\nTexto da aluna Fernanda Araujo Porciúncula do 2º Normal\nEsta atividade fez parte do Projeto Jornal Integrado de Escolas.\nPostado por Carminha às 18:19 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nEm 2006 recebemos do MEC dez computadores com o sistema Linux. Ficamos maravilhados mas um pouco tolhidos pelo desconhecimento desse sistema operacional, o que dificultou um pouco as atividades no laboratório. Nesse mesmo ano foram realizas oficinas com os professores da escola, ministradas pela responsável pelo Laboratório de Informática.\nPostado por Carminha às 18:11 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nInício das atividades no Laboratório de Informática\nDe 2000 até 2006 o Laboratório funcionou precariamente com apenas três computadores. Nesse período foram realizados dois projetos significativos: A história em quadrinhos, no qual as alunas do curso Normal criavam, com base no software HagáQuê, histórias em quadrinhos sobre o município de Jaguarão; o Projeto Jornal Escolar, que se baseia na edição de um jornal da escola denominado "Espírito do Saber" (acesse o link e poderá navegar na Edição Especial publicada no dia 23 de novembro de 2004, em comemoração ao aniversário da cidade de Jaguarão), no qual são apresentados trabalhos realizados pelos alunos, projetos desenvolvidos pelos professores e as atividades da escola, bem com dicas e curiosidades variadas.\nPostado por Carminha às 18:03 Nenhum comentário: Links para esta postagem


moinhos de bolas de cimento fazendo\nCasa Products moinhos de bolas de cimento fazendo\nExpert Optimizer facilita o controle avançado de processos- ABB\nreduziu os custos energéticos na Votorantim Cimentos. Estudo de casoOExpert Optimizer pode fazer o controle dos equipamentos de processodebolas. “O ganho de produtividade dos moinhos de cimento impactarampositivamente.\nOs moinhos de martelo são usados para produzir farinha de batata.tamanhode partícula; calcular o diâmetro médio de partícula; fazer o gráfico dedistribuição acumulativa . Cimento clinquerMoinho de bolas comclassificação interna.\nNa indústria de cimento, as bolas de moinho de ferro fundido branco de altocromo (FFBAC) tornaram-se o padrão, em vista de um desempenho nitidamente\n21 dez. 2021Indústria constrói nova linha de produção para cimentos finos, que estaráoperandoO investimento que a Itambé está fazendo no novo moinho sinalizaÉ um moinho de bolas, com separador de alta eficiência de terceira\nfaz necessária uma análise profunda do tipo de operação do circuito demoagem em moinhos de bolas, e por meio de um estudo de caso, explorar asde minerais, um quarto da produção de cimento, um oitavo em carvão, e um.\nprojeto é baseado em um moinho de bolas, equipamento certo para obter umagranulometria bastante fina . Figura 11 – Moinho para fabricação de cimento\nZEM máquinas é fabricante profissional de calcita britador e moinho donaconstrução de estradas, desenvolvimento imobiliário, concreto fazendo etc. Como\nmoagem de escória em uma fábrica de cimento, com atualização tecnológicafabricação um moinho de bolas, acionado por um motor de anéis, e uma balança. rotor, pode-se fazer com que o conjugado máximo ocorra até na partida se.\nprodutividade das partículas do cimento ou blaine (o método de Blaine é . domoinho de bolas segue para um separador dinâmico, do qual o produto final (ci-. momento e ao mesmo tempo, ele faz avaliações quanto à necessidade de in-.\nBaixe grátis o arquivo PRODUÇÃO DO CIMENTO Atuação do Engenheiro eAmoagem de cru, feita em moinhos tubulares de bolas ou moinhos verticais de .atuando na otimização da produção e fazendo auditorias de processo (que são\nOs equipamentos de moagem, em geral os moinhos, podem ser dos tipos:moinhos cilíndricos (podendo ser de barras e de bolas),The Crusher Rollerpodem ser utilizados no processamento de materiais frágeis de cimento,metalurgia,Este movimento circular (85 a 150 rpm) faz com que toda a área dacarcaça seja\nMáquina de moagem moinho de bolas de sílica, moagem escória moinho debolasbolas de moagem de aço, Fazendo com que as bolas para cair de voltapara . de Mineração Fábrica de equipamentos de cimento, Foi fundada em1959.\nCase 14: Moinho de bolas para cimento. . fazendo desligar a bomba deatomização, não permitindo com isso a eficácia dos filtros eletrostáticos. Soluçãodo\nMoagens - Pragotec - Projetos, EquipamentosServiços Ltda\nUpgrades em Moagens com Moinhos de Bolasclassificação, cimento de altaresistência, melhor distribuição granulométrica preferível do produto.Para tal,se faz necessário a utilização de um classificador de alta eficiência, que é a idéia\n10 jan. 2021tempo, e que procuraram fazer o melhor possível”Os moinhos de bolaspossibilitam secar o material moído, sendo associados a\n(forno+moinho) e 24 unidades de moagem perfazendo um total de 80 fornos e150 moinhos. Fonte: SNICde cimento vem fazendo, desde a década de 90,grandes investimentos para a redução das . marcadamente dos moinhos debola.\nOs moinhos de duas câmaras de esfera para a indústria de cimento estãodisponíveis emMoinho de Bolas para aplicação de moagem em via seca eúmida.\nAlém dos moinhos de bola de Cimento, Farinha, PetCoque e moinhos verticaisde campo, 2 mecânicos e 2 eletricistas, todos fazendo turnos de revezamento.\n26 jul. 2021Moinhos de Bolas em Funcionamento - Mineração em Ação . há a necessidadede abrir o moinho para repor as barras, fazendo-se a\nBomba D'Água (1); Bomba de Concreto (11)Misturador Vertical de Concreto (1); Moinho de bolas (1); Moto Scraper (3)Pré-Acabadora de Concreto (1)\nmoinho de esfera para o pó de mármore; moinhos de bolas de . ferro que tem otamanho adequado do minério de ferro. Para que possamos fazer o minério deferro de .moinho de esfera/moinho do cimento/moinho deCimento preço de\nENGENHARIA DA COMINUIÇÃO E MOAGEM EM MOINHOS TUBULARESamericanos sugerem o sistema convencional (britagem e moagem em moinhode bolas); .. O modo de fazer essa operação consiste em colocar em contato omaterialmoagem de alguns materiais industriais, de cimento e de finos deminério\n“BLOCO VERDE”: REAPROVEITAMENTO DE RESÍDUOS DA- Cbic\nparte do cimento e da areia utilizados na produção do bloco por cascas deostras e . para 500 kg de conchas (Figura 5), que faz a moagem das cascas pormeio de atrito.Figura 5: Moinho de bolas usado para trituração dos resíduos.\n30 set. 2021moagem longa (3 horas de moagem em moinho de bolas para aumentar aquantidade(misturas de referência), fazendo leituras com diferentes métodos,inclusive comfrações do cimento Portland (ZHANG et al., 2021) .\n64ª Reunião Anual da SBPC B. Engenharias - 1. Engenharia - 4\no que faz com que essa escória não seja atraente para indústria cimenteiraar triturada em moinho de disco rotativo, PEBD, areia natural, cimento Portlanda escória em moinho de bolas Em seguida testamos varias composições entre\nfazer as correcções químicas necessárias à composição pretendida, caso nãotenham ficado finalizadas . O moinho de bolas é alimentado por doseadores.\nSe a velocidade do moinho é muito grande, o cilindro irá funcionar como umacentrífuga, fazendo com que as bolas fique no perímetro de fábricação, em vezde\nFLUXOGRAMA DE FABRICAﾇﾃO DE CIMENTOantes de entrarem no moinhode cimento. 11 Moinho de cimentomoinho de bolas, rolo ou barras, onde se.\n3 jul. 2021propriedades mecânicas do concreto com adição de resíduosmoinhos debolas, por se tratar de argila como matéria-prima básica. .. do cimento, fazendocom que uma parcela dos poros não seja preenchida.\ncresar granito e equipamentos em brasil\nsobre pedra plantas britador\nprocessamento gana manganês custa\nrelatório de brasil de lavagem de areia


Veja o resultado do processo seletivo de estagiários de AU para Curitiba e Maringá\nO CAU/PR divulga o resultado da seleção de estagiários de Arquitetura e Urbanismo que irão atuar na sede do Conselho, em Curitiba, e no Escritório Regional de Maringá. Na capital paranaense, as alunas escolhidas foram Luiza Alves de Oliveira (PUC-PR) e Mariana Sollami Santana (UTFPR). Já em Maringá, a estudante aprovada foi Isadora Maria de […] Leia mais.\nDisponível na íntegra: confira a 143ª Reunião Plenária do CAU/PR\nNesta terça-feira (31), as prestações de contas financeiras e administrativas da autarquia federal foram analisadas durante a 143ª Reunião Plenária do Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Paraná. Os conselheiros titulares e suplentes debateram assuntos internos, bem como trataram de temas de interesse da sociedade e de toda a categoria. O evento híbrido (on-line e […] Leia mais.\nJaime Lerner é lembrando em sessão especial do Cine Passeio\nCAU/PR promove exibição de documentário sobre o trabalho do arquiteto e urbanista Neste sábado (28), no Cine Passeio, às 10h30, o Conselho de Arquitetura e Urbanismo (CAU/PR) realiza uma exibição especial do documentário “Jaime Lerner: uma história de sonhos”, de Carlos Deiró. O evento, que tem entrada franca (com retirada de ingressos na bilheteria do […] Leia mais.\nCampanha DIGA NÃO AO EAD! é tema de entrevista na CBN Maringá\nO presidente do CAU/PR, Milton Zanelatto, falou sobre a campanha DIGA NÃO AO EAD! durante entrevista à CBN Maringá nesta terça-feira (17). A luta contra o EAD não é pela reserva de mercado, mas uma batalha pela segurança da sociedade e das cidades. Ouça e veja o bate-papo com a apresentadora Luciana Peña! Leia mais.\nO Conselho entende que a formação profissional carece de intensa relação professor-aluno em ateliês, laboratórios e canteiros experimentais das instituições de ensino superior Assim como a medicina, o direito e outras importantes profissões, a Arquitetura e o Urbanismo são atividades relacionadas à preservação da vida e do bem-estar. Por esse motivo, o Conselho de Arquitetura […] Leia mais.


EDIÇÃO 12 SETEMBRO 2009 by joberson silvestre - issuu\nSetembro 2009 . Edição 12 . Distribuição gratuita e dirigida e-mail: jornaldafama@gmail.com Redação: 62 8411.7880 Comercial: 62 9186.1977\nÔnibus vão estacionar na Leste Oeste\nEm novembro todos os ônibus de turismo que chegarem a Goiânia para efetuar compras de confecções terão que estacionar na Avenida Leste Oeste. Acordo nesse sentido foi firmado pela União dos Proprietários de Imóveis do complexo Bernardo Sayão com Agência Municipal de Trânsito. No início os agentes vão orientar os motoristas e chefes de excursões. Quem desobedecer poderá ser multado... mais detalhes página 6.\n2 Íris Araújo visita a cidade de Itaberaí A Deputada Federal e Presidente Nacional do PMDB Íris Araújo foi à cidade de Itaberaí no último dia onze. Íris foi recebida por lideranças políticas que ofereceu um almoço no clube CIVC onde fez palestra para um auditório lotado. Entre as lideranças presentes os ex-prefeitos Carlos Dias Mendonça e Rita de Cássia, vereadores, presidentes de partidos e diversas autoridades prestigiaram o evento. Dona Íris falou principalmente da importância da mulher na política. Gentilmente concedeu entrevista ao Jornal Da Fama: JDF – Deputada essa visita da Sra, aqui em Itaberaí, além de rever\nANO II, N. 12, SETEMBRO/2009 Jornal DaFama Ltda Cnpj 03.287.398/0001-87 Rua 7, nº 88, sala 137 C Str. Marechal Rondon - Cep. 74.560-350 Goiânia-Goiás Periodicidade Mensal Tiragem 10.000 exemplares Circulação: Setor Fama e adjacências, Campinas, Str. N. Ferroviário, Oeste, Orgãos Públicos Municipais e Estaduais e-mail: jornaldafama@hotmail.com Redação: João Silvestre 62 8411.7880 Comercial: Joberson Silvestre 62 9186.1977 Gráfica LC GRÁFICA - 62 9986-1826 Diagramação: Wesley Queiroz - 62 8409-5472 wesley@tudofacil.net\nos amigos, a que mais a Sra veio? Dp Íris Araújo – Recebi o pedido de imenda do Pres. Do Sindicato dos Trabalhadores Rurais, José Jackson, para que Rita de Cássia nossa representante que escolhessem uma entidade social que merecesse de nossa parte a destinação desta imenda e achei que a escolha foi excepcional, ao atendermos um sindicato como este nós estaremos empreendendo um trabalho social importante ao mesmo tempo que atende a população, pois os trabalhadores rurais sustentam grande parte de nossa economia, além de rever os amigos, o Tico, a Rita, o Warley, nós estamos fazendo uma avant premier, de maneira feminina de tratar da política, há muita especulação do papel da mulher na política, nos temos muito a oferecer, enquanto a política não estiver bem dividida na mesa de decisões entre homens e mulheres não teremos decisões coerentes. JDF – Seu trabalho como Presidente nacional do PMDB, como avalia? Íris Araújo – Nós estamos imprimindo uma nova mentalidade, pois é a primeira presença feminina no comando de um partido. JDF – Como está a relação do PMDB de Goiás com o Presidente Lula? Íris de Araújo – É uma relação\ndecidida em convenção, até agora vai muito bem e esperamos que continue. JDF – O prefeito de Goiânia Íris Resende é candidato ao Governo do Estado? Íris de Araújo – Não sei, essa pergunta deve ser feita ao próprio Íris, eu gostaria muito que ele fosse, mas não posso responder por ele. JDF – Com o Trabalho que o Prefeito Íris vem realizando em Goiânia, a Sra acha que a chance dele ser Governador é grande? Íris de Araújo – Evidente que Goiânia é uma caixa de ressonância, todos tem olhos para ver o que está acontecendo na cidade. JDF – Se o Íris não for candidato, Dona Íris seria? Íris de Araújo – Hoje cumpro meu mandato de Deputada Federal, espero cuidar deste mandato, com respon-\nsabilidade como tenho feito até agora. JDF – De zero a dez, qual a sua chance de ser candidata ao Senado? Íris de Araújo – Não gostaria de colocar essa questão assim,o povo é que decide de zero a dez eu não. JDF – A Sra acabou de defender a participação da mulher na política, não está na hora de uma mulher assumir o Palácio das Esmeraldas? Íris de Araújo – Eu acho que está passando o momento das mulheres assumirem postos importantes, para que realmente possa mudar, através da mulher o conceito político atual, com mais ética e paticipação em todos os níveis governamentais. JDF - Tem espaço para o Henrique Meirelles no PMDB? Íris de Araújo – O PMDB tem espaço para qualquer cidadão que assuma compromisso com o programa partidário, isso a democracia faculta a qualquer cicadão.\n3 Dra. Dayane Rodrigues\nAdm. Josimar Rafael de Oliveira\nAdvogada e Escritora de Artigos\nGraduado em Administração pela FMB Pós-Graduando em Docência Universitária\nPENSÃO POR MORTE A pensão por morte trata-se de um benefício pago aos dependentes do segurado, por ocasião de seu falecimento. Para o recebimento deste benéfico, a princípio, é necessário a comprovação do óbito de um cidadão que seja segurado do INSS e a existência de dependentes. Os dependentes do segurado, que são beneficiários da pensão por morte são divididos em três classes: 1ª) o cônjuge, companheiro (a), e o filho (a) não emancipado de qualquer condição, menor de 21 anos ou inválido; 2ª) pais; ou 3ª) o irmão não emancipado, de qualquer condição, menor de 21 anos ou inválido. Os dependentes da primeira classe concorrem em igualdade de condições, de forma que a existência de dependentes de qualquer das classes exclui o direito do benefício para as classes seguintes. Desta forma, os pais de um segurado somente poderão receber o benefício de pensão por morte caso este segurado tenha falecido sem deixar cônjuge, companheira ou filhos menores de 21 anos ou inválidos. Da mesma forma, os irmãos do segurado somente serão considerados dependentes se o segurado falecer sem deixar qualquer dependente da primeira e segunda classe de dependentes especificada acima. Outra observação impor-\ntante se refere que os dependentes da primeira classe não necessitam comprovar dependência econômica, já os dependentes das outras classes deverão provar documentalmente a existência de dependência econômica. A pensão por morte poderá ser concedida, em caráter provisório, por morte presumida mediante sentença declaratória de ausência, expedida por autoridade judiciária, a contar da data da sua emissão; ou em caso de desaparecimento do segurado por motivo de catástrofe, acidente ou desastre, a contar da data da ocorrência, mediante prova hábil. Se o segurado tiver perdido a qualidade de segurado, ou seja, tiver deixado de contribuir para o INSS há mais de um, dois ou três anos (conforme o caso), caberá a concessão do benefício de pensão por morte aos dependentes desde que o falecido tenha já completado todos os requisitos para obtenção de uma aposentadoria até a data do óbito. Por fim, para a concessão deste benefício, não é necessário carência, ou seja, se uma pessoa contribuir no mês de janeiro para o INSS, e falecer no mês de fevereiro, os seus dependentes receberão a pensão por morte, pois basta a filiação ao Regime com uma contribuição.\nReunião demais e resultados de menos... Mais uma reunião na empresa? Hoje tenho um trabalho muito importante na escola... ...tenho que levar meus filhos ao médico... ...não agüento essas reuniões “sem pé e sem cabeça”... Uma realidade muito comum em organizações de pequeno, médio e grande porte, é o incansável número de reuniões no fim do expediente, aos sábados e a qualquer hora. Se parássemos para calcular e colocar na balança o quanto de retorno a maioria das reuniões trazem para a empresa, as salas de reunião acabariam lacradas. Não podemos negar que várias “cabeças” juntas pensam, discutem e constroem melhor a idéia, porém, leva-se muito mais tempo para chegar a uma conclusão. Sem falar no custo impossível de calcular que envolve cada pessoa “desmotivada” com reuniões desnecessárias e intermináveis... é preciso que os gestores, gerentes, “chefes” e empresários compreendam que todas as pessoas têm além da organização, preocupações como: família, casa, escola, religião e outros “compromissos” que complementam o seu dia-a-dia. Pesquisas comprovam que ao final da maioria das reuniões, os colaboradores já não assimilam o que está em pauta, devido às preocupações alheias a este ambiente. Inexistência de planejamento, carência de objetivos e falta de liderança são alguns motivos de reuniões improdutivas. O Consultor em Gestão de Pessoas Alberto Goulart, sugere alguns princípios para uma reunião com resultados. 1. Definir um único propósito para a reunião. 2. Definir o objetivo. 3. Definir o resultado esperado. 4. Fazer com que o conteú-\ndo possa ser distribuído para todos os participantes. 5. Definir os participantes. (evitar que outras pessoas participem desnecessariamente das reuniões) 6. Faça com que seja LEGAL participar. As pessoas querem participar da reunião ou as pessoas TÊM que participar da reunião? As pessoas querem ouvir você falar ou as pessoas TÊM que ouvir você falar? 7. Peça a opinião dos outros participantes sobre possíveis itens que devem ser abordados na reunião. Por último, antes de agendar a próxima reunião, responda as seguintes perguntas: 1. Essa reunião é realmente necessária? 2. Existe alguma outra maneira de discutir o assunto ou distribuir a informação para as pessoas? 3. O quanto essa reunião irá afetar a “motivação” e a produtividade das pessoas? 4. O quanto essa reunião terá de impacto sobre a lucratividade da empresa? 5. Você pode usar essa reunião para elogiar alguém? 6. Você poderia fazer essa mesma reunião com trinta minutos a menos? Reuniões devem ser simples, rápidas e lucrativas... E lembre-se: reuniões não são inúteis, desde que sejam em prol do crescimento organizacional, e principalmente “motivacional” dos colaboradores.\n4 Goiânia Fashion Week sucesso total O Goiânia Fashion Week ocorreu entre os dias 14 e 17 de setembro no Atlanta Music Hall e contou com a participação de nomes como Fernando Fernandes (exBBB), Mirella (ex-Fazenda), Deborah Secco, Sophie Charlotte, Miro Moreira (ex-fazenda), Priscila (ex-BBB), Isabelle Drummond (Bianca em Caras & Bocas), entre outros. Grandes marcas regionais, como Via Uno, Zinnfor, Keep Close, mostraram suas novas coleções para um grande público presente no evento que foi considerado um grande sucesso e foi o melhor dentre as três edições já realizadas. Moda em nome da paz, este foi o lema do 3º Goiânia Fashion Week, que foi aberto pelo ex-BBB Fernando Fernandes - que ainda se recupera de um acidente de carro sofrido recentemente. O ex-BBB protagonizou a campanha “Eu escolho Paz,” responsável pela produção de camisetas com o tema. Na passarela, Fernando agradeceu a organização do desfile pelo convite e fez um minidiscurso: “Foi Deus quem me colocou temporariamente nessa situação. Eu quero ajudar as pessoas a ter fé. Obrigada a produção do desfile pela paz e oportunidade que estou tendo”, disse ele. Após participar do Goiânia Fashion Week na segunda-feira, 14, Fernando Fernandes se internou ho Hospital Sarah Kubitschek , em Brasília, no Distrito Federal. De acordo com a mãe do ex-BBB, Maria Fernanda, no dia seguinte ao desfile, na terça-feira, 15, o filho seguiu para o hospital. A internação já era prevista.\nAdeus chapinha! Após liso de Maya, cachos e ondas estão em alta\nAo que tudo indica, as chapinhas vão ganhar um pequeno descanso no armário das mulheres nesta temporada primavera/verão. Com o fim de “Caminho das Índias”, o liso de Maya, personagem de Juliana Paes, promete dar espaço aos cachos volumosos de Helena, protagonista de Taís Araújo em ”Viver a Vida”, e a tendência a deixar o cabelo ao natural é cada vez maior. No mês de agosto, o cabelo mais comentado e procurado pelas telespectadoras da TV Globo, segundo a assessoria de imprensa da emissora, foi o de Ingrid Guimarães, a Simone de “Caras & Bocas”. Com mechas loiras e um cabelo ondulado com muito movimento, as madeixas da atriz conquistaram a preferência das mulheres e chamaram a atenção. “As mulheres estão deixando o cabelo mais natural, fugindo dos alisamentos. A moda é uma coisa com mais movimento... Ajeitar com babyliss, bobes e escovas modeladoras. Liso chapado não está em alta. O cabelo da Ingrid tem sido bem comentado, mas a tendência das ondas vem mesmo é da Gisele (Bündchen), que é a referência e o sonho de consumo de quase todas. “Ela reina”, explica Tiago Parente, Cabeleireiro de famosas no Rio. Apesar\nda estar em alta, este tipo de cabelo, principalmente os crespos, exige cuidados para ficar com um aspecto saudável. Para os ondulados, que são mais oleosos nas raízes e secos nas pontas, o ideal é sempre usar um leave-in com ativador de cachos e lavar dia sim, dia não. Os cacheados, que são cabelos mais fracos e têm fios mais finos e secos, devem ser tratados, no mínimo, de 15 em 15 dias e não podem ser lavados todos os dias em hipótese alguma. “Cuido da Taís (Araújo) e esse é um tipo de cabelo que requer muita atenção. Para ficar com ele sempre bonito, ela faz tratamento semanalmente e o lava com shampoo só duas vezes por semana. Água demais não mata a planta? Com o cabelo é a mesma coisa. Se molhar mais que isso, use só condicionador e creme sem enxague”, aconselha. Além da lavagem e de produtos, outra dica importante para ter cabelos ondulados ou cacheados bonitos é fazer um bom corte. “Cortes retos e curtinhos, estilo chanel ou no ombro, são proibidos. O segredo é fazer camadinhas e dar repicadas no cabelo para dar movimento, harmonia e controlar o volume. Cabelos étnicos e muito crespos devem ser cortados a seco”, esclarece Tiago.\n5 Perguntas e respostas da Nova Gripe 1 - Quando a pessoa deve procurar um médico? Se você tiver sintomas como febre repentina, tosse, dor de cabeça, dores musculares, dores nas articulações, falta de ar, cansaço e dores nas costas, procure um médico ou um serviço de saúde. 2 - O que fazer em caso de surgimento de sintomas? Qualquer pessoa que apresente sintomas de gripe deve procurar seu médico de confiança ou o serviço de saúde mais próximo, para receber o tratamento adequado. Nos casos de agravamento ou de pessoas que façam parte do grupo de risco, os pacientes serão encaminhados para um hospital. 3 - Qual a diferença entre a gripe comum e a Influenza A (H1N1)? Elas são causadas por diferentes subtipos do vírus Influenza. Os sintomas são muito parecidos e se confundem: febre repentina, tosse, dor de cabeça, dores musculares, dores nas articulações e coriza. A orientação é, ao ter algums destes sintomas, procure seu médico ou vá a um posto de saúde. É importante frisar que, na gripe comum, a maioria dos casos apresenta quadro clínico leve e quase 100% evoluem para a cura. Isso também ocorre na nova gripe. 4 - Como eu posso me prevenir da doença? Alguns cuidados básicos de higiene podem ser tomados, como: lavar bem as mãos frequentemente com água e sabão, evitar tocar os olhos, boca e nariz após contato com superfícies, não compartilhar objetos de uso pessoal e cobrir a boca e o nariz com lenço descartável ao tossir ou espirrar. 5- Quanto tempo dura vivo o vírus H1N1 numa maçaneta ou superfície lisa? Até 8 horas. 6- O álcool em gel é eficaz para a limpeza das mãos? Sim. Torna o vírus inativo e o mata, desde que haja uma higiene prévia das mãos e do ambiente. 7- Qual é o período de incubação do vírus? Em média de 2 a 7 dias e os sintomas aparecem quase que imediatamente. 8- Quando há a indicação de uso do medicamento? Pelos protocolos clínicos do Ministério da Saúde, grupos de risco e pacientes com quadro grave da doença é que devem fazer a utilização do medicamento. Ela deve ser controlada, pois o seu uso indiscriminado pode gerar uma resistência do vírus, fazendo com o que o remédio não tenha mais efeito no combate ao vírus como já ocorre em alguns países. 9- O vírus é mortal? Não, o que ocasiona a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é a pneumonia viral ou doenças pré-existentes. 10 – Estar vacinado contra a influenza sazonal protege também contra o H1N1? Não. Uma vacina específica para a nova gripe está sendo produzida, contudo ainda não há data para que ela seja comercializada. 11 - Qual é a população que apresenta maior risco de contaminação? Como não há carga genética de de-\nfesa por se tratar de um vírus novo, ninguém está imune. Porém há maior incidência em pessoas com idade entre 20 e 50 anos. 12- A pessoa com gripe pode fazer exercício ao ar livre? Sim, o vírus não se locomove sozinho, porém deve-se tomar alguns cuidados como não espirrar ou tossir próximo as pessoas. 13- Quem já foi contaminado por este vírus, fica imune? Sim. 14- Como acontece a contaminação? Quando uma pessoa espirra ou tosse, o vírus pode ficar nas superfícies lisas como maçanetas, dinheiro, papel, documentos, sempre que houver umidade. Por isso é recomendada a higiene das mãos constantemente. 15- Existe algum risco em comer carne de porco? Não há risco de contágio. 16- É indicado tomar antivirais antes dos sintomas aparecerem? Não. Além de não servir para prevenir a doença, situações como esta só favorecem uma evolução do vírus, que pode criar resistência ao medicamento. 17- Qual é a previsão de produção da vacina contra a influenza A (H1N1) no Brasil? O Instituto Butantan, ligado à Secretaria de Saúde do Governo do Estado de São Paulo, é responsável no Brasil por desenvolver as vacinas contra a gripe comum (sazonal) e estará à frente também do desenvolvimento da gripe contra a influenza A (H1N1). A vacina a ser produzida no Brasil estará disponível no próximo ano. Além de desenvolver a vacina, o MS avaliará, junto ao Butantan, a necessidade de comprar vacinas prontas de outros fabricantes. 18 - Como é realizada a distribuição do medicamento? A distribuição dos medicamentos é centralizada. O Ministério da Saúde envia os remédios aos estados, respondendo às solicitações das Secretarias Estaduais de Saúde. A distribuição para os pacientes e dá por meio de um protocolo que traz as\norientações para quando há ou não indicação do uso do medicamento. 19 - Quais os critérios de utilização para do medicamento fosfato de oseltamivir? Apenas os pacientes com agravamento do estado de saúde nas primeiras 48 horas, desde o início dos sintomas, e as pessoas com maior risco de apresentar quadro clínico grave serão medicados com o fosfato de oseltamivir. Os demais terão os sintomas tratados de acordo com indicação médica. O objetivo é evitar o uso desnecessário e uma possível resistência ao medicamento, assim como já registrado em outros países. 20 - Quem está no grupo de risco? O grupo de risco é composto por ido-\nsos, crianças menores de dois anos, gestantes, pessoas com diabetes, doença cardíaca, pulmonar ou renal crônica, deficiência imunológica (como pacientes com câncer, em tratamento para AIDS), pessoas com obesidade mórbida e também com doenças provocadas por alterações da hemoglobina, como anemia falciforme. É importante lembrar, também, que todas as pessoas que compõem o grupo de risco para complicações de influenza necessitam de avaliação e monitoramento clínico constante de seu médico, para indicação ou não de tratamento com o fosfato de oseltamivir. 21 - Grávidas podem tomar fosfato de oseltamivir (Medicamento contra a nova gripe)? Não há registros de efeitos negativos do uso do fosfato de oseltamivir em mulheres grávidas e em fetos. No entanto, como medida de precaução e conforme orientação do fabricante, esse medicamento só deve ser tomado durante a gravidez se o seu benefício justificar o risco. Essa decisão deve ser tomada de acordo com indicação médica. 23 - Há alguma restrição para viagens? Desde 24 de abril, data do primeiro alerta dado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) sobre o surgimento da nova doença, até o dia 15 de julho, o Ministério da Saúde só havia registrado casos no país de pessoas que tinham contraído a doença no exterior ou pego de quem esteve fora. No dia 16 de julho, o Ministério da Saúde recebeu a notificação do primeiro caso de transmissão da Influenza A (H1N1) no Brasil sem esse tipo de vínculo. Por essa razão, não há mais restrição para viagens dentro ou fora do país. Fontes: Ministério da Saúde\n6 Fama do Futuro O Jornal Da Fama entrevista o empresário Carlos Alan, Presidente da União dos Proprietários de Imóveis do Complexo da Avenida Bernardo Sayão e Diretor da Rádio da Moda Goiana, que vem trazendo inúmeros benefícios ao comércio de toda a região, lutando pelo seu desenvolvimento junto a comunidade e também em conjunto com a administração pública. JDF – A Rádio da Moda Goiana foi fundada com que intuito? Carlos Alan - A rádio foi fundada para trazer benefícios aos comerciantes, era uma maneira de ajudar os inquilinos de imóveis da Bernardo Sayão a acabar com esse vai e vem de locatários, pois\ntemos o m² mais caro de Goiânia, dando sustentação para eles, auxiliando também com comerciais fora de Goiânia, como o Mato-Grosso, Minas Gerais e uma parte do Pará, trazendo clientes para todos. JDF - Qual serviço a Rádio oferece para a comunidade? Carlos Alan – A cada três meses\nfazemos uma campanha para uma entidade carente, a última foi para o Hospital Araújo Jorge doamos mais de 7 toneladas de bolachas, estamos começando um campanha com o Lions Club para a realização de exames de mama, sangue e outros. A partir do dia dois de outubro um ônibus ficará três dias estacionado aqui na avenida para fazer esse serviço. JDF - As Lojas estão mudando ficando mais sofisticadas, isso atrai ou afasta os clientes? Carlos Alan – Há três anos que a Avenida vem mudando e os clientes já são fixos, os clientes mais aventureiros estão na Rua 44, ou seja a inadimplência caiu a quase zero, são clientes cativos e já estabelecidos no mercado. JDF – Já se aproximando o fim do ano quantos empregos diretos extras a Avenida poderá gerar? Carlos Alan – Acredito que entre 1.500 a 2.000 novas vagas para temporários entre vendedoras, bordadeiras, silk e facção, desses no mínimo 15% estarão efetivados no mercado após o fim de ano. JDF – Como é a concorrência com a Rua 44 e a Estação Goiânia? Carlos Alan – É uma concorrência desleal, eles não pagam impostos, com isso ganham 30% mais chances de ficarem no mercado, realmente é um duro golpe para os lojistas. JDF – Como anda o projeto de abertura do Comércio nos finais de semana? Carlos Alan – Estive em uma reunião no Paço Municipal com o Prefeito Íris, e nos bastidores encontrei com o Ver. Bruno Peixoto, ele me disse que estava fazen-\ndo um projeto nesse sentido, mas vi que o projeto era falho e não nos ajudava, nos mobilizamos e tiramos o projeto da Câmara. Agora estamos com um novo projeto não só para a Bernardo Sayão mas abrangendo a Av. 85, a Rua 44 e Goiás Center Modas, estabelecendo regras bem definidas para a abertura das lojas. JDF – Mas ele agora é favorável aos comerciantes? Carlos Alan – Sim muito favorável, nós temos que pensar no futuro, o mundo hoje é muito ágil, as pessoas querendo trabalhar e tendo compradores iremos abrir com certeza, mas com um projeto que realmente traga retorno a todos. JDF - E o projeto dos ônibus estacionarem na Av. Leste-Oeste vai se realizar? Carlos Alan – Fizemos um acordo com o Ver. Bruno Peixoto, e o Presi-\ndente da AMT Miguel Tiago, pois há um problema sério no entorno da Rodoviária com o grande número de ônibus estacionados, e a solução encontrada foi estacionar os ônibus na Leste-Oeste a partir da Av. Bernardo Sayão em direção a Rodoviária, com isso os clientes descerão direto aqui. JDF – Como vai ser organizado este estacionamento dos ônibus? Carlos Alan – A AMT irá disponibilizar uma viatura e três motos para direcionarem os ônibus de compras da Rodoviária até a Av. Leste-Oeste, a partir de novembro haverá um período de setenta dias para eles se adequarem ou os veículos serão multados. Assim o desenvolvimento comercial da Leste-Oeste será acelerado e isso irá trazer grandes benefícios para nossa região além de desafogar o trânsito na região da Rodoviária.\nO agente de Jesus Luz, Peterson Ibrahim, negou que o modelo e DJ, namorado de Madonna, tenha feito exigências para se apresentar no Festival Ceará Music, que acontece no próximo dia 10, em Fortaleza. Segundo o “Jornal do Brasil”, Jesus teria pedido um elevador exclusivo para ele no hotel em que ficará hospedado, além de dez seguranças o acompanhando durante sua estadia na cidade.”O Jesus nunca fez exigências. Nem quando se apresentou na Pachá, em Búzios, nem no Royal, em São Paulo, nem agora, nesta turnê”, disse Peterson.O agente informou que Jesus está em Nova York muito animado com a turnê. “Ele está inclusive preparando uma música exclusiva para estas apresentações”, adiantou\n7 Previsões do seu signo para o mês de outubro Áries de 21/03 a 20/04 Para Áries, ao longo deste mês as suas energias serão muito fortes e por vezes tende a exaltar-se com facilidade, seja cuidadoso para não perder a objetividade em discussões. Tente afastar-se de pessoas que possam provocar confrontações. No setor sentimental sob a influência desta conjuntura o relacionamento com o seu parceiro será favorecido, viverá as suas próprias emoções com muita intensidade e estará sensível às necessidades do outro. No setor profissional terá muita vontade de ser autêntico e fazer tudo à sua maneira, por isso, deve tentar trabalhar sozinho para seu próprio bem. Bom período para iniciar novos projetos. Economicamente, embora não seja possível economizar muito, será possível pagar as suas dívidas. Na saúde tome umas vitaminas, proteja o seu organismo. Touro de 21/04 a 20/05 Para Touro, ao longo deste mês os contatos emocionais com os amigos serão muito importantes. Agora é o momento para conversar com alguém sobre aqueles assuntos pessoais que tocam profundamente o seu lado emocional. No setor sentimental não vai se sentir disposto a fazer muita coisa e isso certamente não vai ajudar a resolver alguns dos problemas que a sua relação está atravessando. Seja mais compreensivo e pense em soluções. No setor profissional estará impaciente com restrições, deveres e responsabilidades, não misture a sua vida pessoal com a profissional. Economicamente os seus investimentos ao longo deste mês serão bem sucedidos. Na saúde terá dificuldades em dormir, evite beber café à noite Gêmeos de 21/05 a 20/06 Gêmeos terá um mês positivo em que as suas capacidades de comunicação estarão destacadas. A melhor forma de expressar a sua energia será através de atividades cujo principal objetivo seja ajudar aos outros. No setor sentimental se sentirá mais protetor do que normalmente é, tendência a atrair alguém que dará suporte às suas necessidades emocionais. As amizades estarão muito favorecidas nesse momento. É possível que alguns amigos se tornem muito importantes na sua vida. No setor profissional as emoções estarão exaltadas, esteja atento para não se envolver em discussões desnecessárias com colegas, tente manter a calma, seja em que situação for. Economicamente será uma fase muito favorável, terá ganhos superiores ás suas expectativas. Na saúde terá dores na coluna, procure fazer uma massagem.\nCâncer de 21/06 a 21/07 Câncer vai passar por uma conjuntura que tende a criar ilusões, podendo fazê-lo pensar que está sendo totalmente desprendido quando na verdade está no meio de uma crise de ego. Logo, este é um bom momento para analisar sua vida e seu mundo e descobrir o que realmente quer para o seu futuro. No setor sentimental este é um mês em que pode realizar os seus sonhos, é hora de tomar medidas concretas para transformá-los em realidade. Concentrese nos seus desejos. Embora possa parecer bom demais para ser verdade, é assim que é. No setor profissional estará mais desatento do que é normal, a sua capacidade de concentração estará mais diminuída, não é um período indicado para trabalhos que requeiram muita objetividade e rigidez. Economicamente faça investimentos parcelados e não um só de grande valor. Na saúde terá problemas com os seus ouvidos. Leão de 22/07 a 22/08 Leão terá tendência a sentir uma sensação de solidão frequentemente, ás vezes, pode manifestar-se até mesmo uma depressão e pensamentos pessimistas. Aproxime-se mais das pessoas que lhe são queridas de forma a ultrapassar este momento. No setor sentimental, ao longo deste mês pode viver uma bela experiência romântica, mas não deve esperar que ela dure para sempre. Procure usufruir do momento, mas não faça exigências. Existem momentos que são únicos?. No setor profissional verá claramente o que fazer para mudar as coisas e poderá sair-se bem se tentar. Portanto, se tiver alguma meta ou quiser mudar alguma coisa, deve tomar as iniciativas agora. Economicamente o seu bom senso trará acentuadas melhorias financeiras. Na saúde tenha alguma atenção a quedas. Virgem de 23/08 a 22/09 Virgem durante este mês vai estar emocionalmente sensível, facilmente irritável e é possível que se zangue com mais facilidade. Seja mais tolerante com as pessoas que estão precisando de você. No setor sentimental sentirá desejos fortes, se tiver um relacionamento, e poderá compartilhar as suas fantasias com o parceiro. Se estiver só, é um bom momento para fazer novos conhecimentos e dar início a uma nova etapa. No setor profissional vai sentirse muito seguro acerca dos seus objetivos, com esta conjuntura pode contar com o sucesso de qualquer empreendimento em que se envolva agora. Economicamente terá boas possibilidades de fazer negócios muito lucrativos. Na saúde tenha atenção ao sistema nervoso.\nLibra de 23/09 a 22/10 Para Libra esta conjuntura vai despertar seu espírito independente e rebelde. Você tende a fazer exatamente o contrário daquilo que lhe for sugerido e a rejeitar tudo o que os outros disserem. Sente uma grande necessidade de sentirse livre e de fazer algo muito diferente. No setor sentimental vai mostrar-se muito otimista e divertido com o seu parceiro e não será difícil cumprir algumas obrigações, considerando que terá prazer em poder servir o seu parceiro. A sua vida sentimental será muito importante neste momento. No setor profissional se não estiver muito seguro do que está fazendo em determinada área, esta é uma boa hora para analisar e descobrir o que realmente deseja. Economicamente poderá ter de vender algo que tem grande valor afetivo. Na saúde tente equilibrar o seu organismo.\nCapricórnio de 22/12 a 20/01 Capricórnio vai entrar num período de calma e serenidade. Pode parar e analisar-se sem sentir a pressão usual dos problemas diários. Mesmo que as coisas não estejam muito tranquilas, esta conjuntura vai dar um pouco de espaço para respirar. No setor sentimental esta é uma fase de muitas indecisões, terá de estabelecer prioridades. Pode surgir um novo interesse sentimental que pode magoar o seu parceiro atual, o melhor será decidir para não manter relações duplas. No setor profissional terá boas evoluções, já que os seus objetivos estão bem delineados e estruturados, aceite o apoio dos seus colegas ou sócios para ultrapassar as dificuldades com que se pode deparar. Mantenha uma atitude confiante. Economicamente conseguirá por as suas contas em dia. Na saúde atenção ao sistema nervoso.\nEscorpião de 23/10 a 21/11 Para Escorpião, ao longo deste mês as suas necessidades pessoais e profissionais estarão equilibradas. Também as suas emoções estão de conformidade com seus interesses, ajudando-o a gerir a sua vida sem problemas. No plano sentimental exigências irrealistas podem levá-lo a decepções com o seu parceiro se não procurar compreender e aceitar os limites de cada um. Não confie que tem sempre tudo controlado, de um momento para o outro muita coisa pode mudar. No setor profissional terá condições de se afirmar para conseguir o que deseja sem magoar ninguém. Os seus superiores vão ficar surpreendidos por você ser direto e franco nas opiniões manifestadas. Economicamente poderá ter gastos com viagens de lazer. Na saúde tente descansar mais no tempo livre.\nAquário de 21/01 a 19/02 Aquário vai sentir-se muito bem durante este mês e com desejos de confraternizar. Vai lembrar-se e recorrer a amigos de longa data, embora não esteja de forma alguma fechado a novos conhecimentos. No setor sentimental desejará ter relações mais realistas, é um bom momento para sentar-se com o seu parceiro e chegar a uma compreensão mais nítida do que esperam um do outro. No setor profissional evite trabalhos que exijam precisão e disciplina de raciocínio, bem como tarefas que envolvam números ou lógica. Verifique após alguns dias se não cometeu erros. Economicamente passará por um período marcado por dificuldades. Na saúde dê atenção a pequenos sintomas.\nSagitário de 22/11 a 21/12 Sagitário vai desejar viver experiências que lhe toquem profundamente, deixando de lado a rotina. No entanto convém manter os pés bem no chão de forma a não viver apenas de fantasias. Não se esqueça dos seus objetivos. No setor sentimental é boa hora para uma reconciliação ou para aproximar-se de alguém, pois não terá de esperar muito, será difícil resistir, seu poder de atração será quase mágico. No setor profissional algumas oportunidades capazes de melhorar substancialmente a sua vida poderão surgir de pessoas e lugares inesperados. Economicamente pode contar com fortes melhorias. Na saúde atenção a problemas com a sua visão.\nPeixes de 20/02 a 20/03 Para Peixes, este período será muito agradável e com poucos problemas. Terá muita vontade de divertir-se, mas talvez sem muita vontade de trabalhar. Não se preocupe apenas com bem-estar do momento, esteja atento às suas responsabilidades diárias. No setor sentimental vai mostrar-se muito apaixonado e bem disposto, tende a viver e a demonstrar tudo com muito mais intensidade que o normal. Os seus sentimentos estarão muito fortes e a sua relação vai sair fortalecida. No setor profissional estão favorecidos os trabalhos em grupos uma vez que esta conjuntura que aumenta sua sensibilidade em relação às necessidades das pessoas a sua volta. Economicamente terá preocupações relacionadas com o dinheiro e negócios. Na saúde vigie a sua tensão arterial.\nEDIÇÃO 12 SETEMBRO 2009


Madalena R. Irokawa Tseng - Ilustra��o - S�o Paulo - Portf�lios de freelancers para projetos criativos\nHome > Freelancers > Madalena R. Irokawa Tseng > Detalhes\nIlustradora de Livros Detalhes Portf�lio\nCadastrado desde: 06/02/2009\nMadalena Ryoko Irokawa iniciou-se profissionalmente como ilustradora em 1986, desenvolvendo folders, cartazes de divulga��o e livros.\nEm 1997 come�ou na �rea editorial, contribuindo para diversas revistas , livros did�ticos e paradid�tico, literatura infanto-juvenil e material did�tico para crian�as. Recentemente colaborou com a B�blia Ilustrada lan�ada na Espanha. Ilustrou capas para revistas, livros did�ticos e paradid�ticos, literatura infanto juvenil, tendo tamb�m experi�ncia como cal�grafo e Mang�, tendo revista infantil para crian�a desenhar e apreender, oferecidas em bancas de jornal.\nOs trabalhos digitais s�o realizados no Cintiq 21 UX 2.0\nCPB, Editora Crist� Espanhola, Kopprint, Apac, Flux Criative, futuros casais.\nTelefone.: 55 11 50112327 Cel.: 55 11 999702018 Meu link:\nhttp://www.freela.com.br//madalenairokawa Enviar mensagem\nAnimaisAquarelaBelas artesCaligrafiaCartoonsCient�ficosColagemComidas e bebidasConceitualCrian�as / infantilCria��o de personagensDid�ticosDigitalEditorialEsportesFic��o cient�fica / fantasiaHumorMapasPaisagensPessoasProdutosSa�deStoryboardsT�cnico�cones\nAdobe IllustratorAdobe PageMakerAdobe PhotoshopCorel Photo PaintCorelDRAWPainter


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Coisas Que Você Precisa Ver Em Londres | kidsatthought.com\n02/02/2019 · Algumas coisas que você precisa saber pra morar em Londres! Tudo Junto e Misturado: Simone Muniz. Loading. AS COISAS MAIS ABSURDAS QUE OS AMERICANOS ME PERGUNTARAM SOBRE O BRASIL🤦🏻♀ - Duration:. NÃO VÁ PARA LONDRES SEM VER. Confira dicas incríveis que você precisa saber antes de viajar para Londres e aproveite o melhor que essa linda cidade tem a oferecer. Veja mais de 80 dicas do que fazer em londres até de graça! Viajonários Blog de Viagem. Inglaterra. 5 coisas que você deve sempre ter na bolsa quando for passear em Londres! Londres para. Você vai fazer compras em Londres, mesmo com pouca grana ou promessa. Então, não adianta se iludir levando apenas uma mala. Como a Jô me ensinou, o melhor é levar duas, M e G, uma dentro da outra, para chegar lá com uma mala extra para novas aquisições — assim você não se preocupa em trazer coisas volumosas, e não precisa arrumar a mala com tanta perfeição na hora de voltar. O outono em Londres começa por volta do dia 23 de setembro e vai até o dia 21 de dezembro, ou seja, é durante a nossa primavera. No começo da estação os dias ainda são um pouco longos, mas logo começam a se encurtar e em dezembro você nota que anoitece bem cedo, cerca das 4h da tarde já começa a ficar bem escuro. Viajar não precisa custar muito e este post prova que mesmo em uma das cidades mais caras do mundo é possível fazer turismo sem desembolsar grandes quantias. Veja aqui o que fazer em Londres com essas dicas de 23 atrações totalmente gratuitas! Sonha em conhecer Londres?\nNinguém quer investir em uma máquina problemática de qualquer maneira. Aqui estão cinco coisas que você precisa verificar antes de comprar uma motocicleta. MARCA E MODELO DA MOTO Estas são as primeiras coisas a considerar antes de investir em uma motocicleta. Tudo o que você precisa saber sobre job hunting em Londres;. o seu primeiro emprego em Londres será bem diferente do que você esperava. Trabalhos em restaurantes,. Vale lembrar que o amigo de infância não vale: as referências têm que vir de alguém que trabalhou com você. 06/09/2015 · Você também pode comprar o London Pass, que te dá acesso a muitas atrações com descontos. 5 – Não improvise o seu plano de viagem. Há muitos lugares para visitar e ver em Londres, e, embora a melhor maneira de conhecer a cidade seja a pé, se você quiser aproveitar o máximo possível da cidade, vai precisar definir as suas prioridades. As coisas serão bem mais fáceis se você estiver bem informado sobre o que te espera. Quer mesmo morar em Londres? Veja aqui o que você precisa saber. Conhecendo os londrinos e seu estilo de vida: como é morar em Londres. Para começar, é bom conhecer alguns hábitos londrinos para não se sentir meio perdido e evitar perrengues. Facilite seu planejamento! – convidamos você a conhecer nosso e-book “Londres em 4 dias – roteiros e dicas“. São cinco roteiros com mapas e todas as informações que você precisa para conhecer os pontos turísticos principais e o locais mais charmosos da cidade.\nÉ uma das maiores áreas verdes da cidade, já que os jardins Kesington ficam ao seu lado e você nem percebe quando acaba um e começa outro. Lá também tem o Lago Serpentine onde você pode dar um passeio de barco. Sem dúvida, uma das 5 coisas para fazer de graça em Londres que você vai adorar.  O QUE FAZER EM LONDRES EM 1 DIA. Em um dia você consegue conhecer os principais pontos turísticos de Londres e, melhor ainda, consegue fazer tudo a pé, sem gastar um tostão com transporte público afinal, qualquer 2,40 libras por trajeto no metrô, por exemplo, são quase R$ 13,00 reais. Uma seleção exclusiva com cinco pubs imperdíveis em Londres. Além do prédio é possível ver a troca de guarda que acontece diariamente às 11h. Sinceramente, durante o tempo que morei em Londres não fui ver, mas se você tem vontade, recomendo chegar por volta das 10h30 para tentar pegar um lugar com uma boa visão. Aqui listado para você as 9 coisas que você PRECISA fazer quando for a Amsterdam. A cidade é linda, a atmosfera é bem diferente das outras capitais européias. Se você saber onde ir e o que fazer a sua viagem será incrível!\nPara você não ficar perdido, aqui vai 5 dicas de coisas legais que você pode fazer na semana de Natal em Londres: Sair pela cidade e ver um pouco da iluminação de Natal. Na maior parte das localidades em Londres, a decoração de Natal já começa em novembro. Alguns locais que se destacam, e que você precisa conhecer decorado, é a Bond. Com um bom roteiro, Londres vai render belas lembranças da sua passagem. Você pode fazer o que muito turista faz em 10 dias em apenas 4. Mas o que visitar em tão pouco tempo? Há o óbvio, que você encontra em qualquer guia de viagem: Big Ben, London Eye, Palácio de Buckingham, British Museum, Tower Bridge, a Torre de Londres. Lá você poderá ver todos os crimes que aconteceram na sua região, quais foram e em que estágio está a investigação. O interessante é que a GRANDE maioria dos crimes são de anti-social behaviour que incluem cruelty, violence, theft, vandalism, noncompliance, lying, manipulation and others activiteis such as drug and alcohol abuse. – Roteiro de 1 dia em LONDRES – 5 maneiras de economizar e viajar barato pelo mundo. Transcrição do vídeo: tem certeza que não prefere assistir lá em cima? rs “Ei, gente! Bem-vindos de volta nosso canal. Neste vídeo você vai descobrir sete coisas que precisa saber antes de visitar Londres ou qualquer outra cidade do Reino Unido. Incrível que em Londres você poder usar o seu cartão de transporte para todos os transportes disponíveis na cidade, inclusive barco. Vale muito a pena! Peguei o famoso Thames Clipper em um píer perto da casa que eu tava. O barco dá a volta no rio todo, é demais ver a cidade pelos olhos do Thames.\nÉ a primeira vez que você vem visitar Londres e está cheio de dúvidas? Então relaxe e vem sem se preocupar depois de ler esse texto cheio de dicas! 14/01/2013 · Assim como as três anteriores, Londres é daquele tipo de cidade que quanto mais você vai, mais quer voltar. E não se cansa. Porque sempre tem uma novidade, sempre tem um cantinho que você descobre, sempre tem alguma coisa acontecendo. Apesar de o clima nem sempre colaborar, é uma cidade vibrante e cheia de coisas para se ver e fazer. Turismo em Londres; Big Ben: Tudo que você precisa saber sobre o maior símbolo de Londres. Por. Érico Maia - 19 de abril de 2017. Facebook. Twitter. Agora vamos ver algumas curiosidades sobre a história do icônico relógio de Londres. 2. O dia em que o Big Ben parou. 10 coisas que você precisa fazer na sua primeira vez em Londres por falandodeviagem » Qua Dez 11, 2019 7:12 pm Já escrevemos uma matéria com os 10 pontos turísticos que você precisa conhecer em Londres, que você confere abaixo.


REBOBINANDO MEMÓRIA: Tropa de Elite 3 - O inimigo agora esta ao vivo\nA verdade é que, as UPPs não terminaram com o tráfico e sim com os conflitos, eu acho muito facil colocar a responsabilidade dos ataques ocorridos no Rio, nas Unidades Policiais Pacificadoras (UPPs) quando sabemos que o buraco é bem mas em baixo.\nVejo as UPPs como um início, mas como elas mesmo mostraram, não serão eficazes a longo prazo se não houver uma política estrutural junto, e vejo também que todas essas ações são totalmente políticas, visando a Copa e as Olimpíadas, pois creio eu, que essas medidas poderiam ter sido tomadas a muito mas tempo, por que só agora?\nBem, não estou criticando as ações do governo, muito pelo contrario, eu apoio, pois vejo que não existe outra forma de acabar com a criminalidade, mesmo sabendo que ainda sim a criminalidade não ira acaba.\nOutro ponto importante que me deixa indignado é aceitar que a ordem de articulação desse banditismo, que é tosco, iletrado e muito precário, por mais que as armas que tenham sejam poderosas, veio do Elias Maluco, do Marcinho VP, ou seja, dos presídios. Isso revela que a tal segurança máxima é muito débil porque se não consegue monitorar minimamente um advogado numa conversa ou bloquear um celular. Há muito mais do que crime organizado. Há um Estado desorganizado.\nPostado por Marcos Mariano às 15:53\nO nosso medo aqui na Bahia é que migrem pra cá, aparentemente é o que acontecendo no nosso estado e do vizinho Pernambuco.\nTudo isso deixaram que acontecesse durante todo o período dos anos anteriores. não tiveram força e capacidade para frear essas ações dos bandidos cariocas.\nAgora ficamos apreensivos e com o medo aflorado. Tem que colocar as tropas federais na área para ver se dar um basta.\ncomcordo com o amigo Lucidreira...\nEu confesso que nunca me importei com esse tipo de notícia quando via na TV, mesmo quando é longe daqui da minha cidade, mas pela primeira vez estou com medo, vendo essa situação do Rio. Tá parecendo coisa de filme. Pior está sendo ver todas essas vítimas.\nO pior é que isso já aconteceu antes, e acontecerá de novo! Incrível como ninguém consegue prever o previsível!\nMarivan rebobinou e disse...\nCabral e o Beltrame estão dando aula de como realmente se enfrenta o crime organizado, bem diferente dos tucanos paulistas, que negociam com o PCC.\nO magrinho !!! rebobinou e disse...\nsou carioca que nem vc...\nTambém não estou surpreso com o que está acontecendo...\nIsso já era previsível, não esperávamos que fosse dessa fora...\nGoverno corrompido = cidadãos indefesos...\nInfelimente, não acredito em nenhuma promessa de melhorias na segurança, principalmente em época de eleições...\nLamentável essa fato...\nSorte para nós cariocas...\nMarcos, nós sabemos que o problema é antigo e cada vez mais difícil de consertar.\nA educação pública é deficiente, o que faz o jovem não ter capacidade de competir no mescado de trabalho por uma boa vaga de emprego. Desempregado e com pouca instrução, vira alvo fácil do tráfico.\nOs profissionais de segurança pública tem salários baixos, o que torna qualquer oferta de complemento financeiro tentadora. Alguns destes profissionais não resistem a tentação e começam a trabalhar para o tráfico.\nA nossa organização política é falha, a partir do ponto em que há políticos que aceitaram dinheiro do tráfico para financiar suas campanhas políticas.\nE no final da fila, os cidadãos pagam a conta, seja na forma de impostos, seja na forma de se tornarem vítimas de toda esta violencia, ou as duas coisas.\né Meu Amor seu blog ta "Bombando" igual Rio rsrs\nClaro que bombando pro bem né!! diferente do nossa cidade\nRaimundo Lourenço rebobinou e disse...\nTomara que vocês ai do Rio de Janeiro voltem logo a ter paz! É injusto pessoas inocentes pagarem pela incopetencia das autoridas e ruindade de alguns marginais.\nOi Marcos passei só pra avisar que eu edixei um selo pro seu blog, passa lá: http://vegassound.blogspot.com/2010/12/selo-de-qualidade.html\nDORA rebobinou e disse...\nApos passar por problemas de ordem familiar e pessoal e por vestir roupa preta, comecei a me alertar dos problemas externos que me aflingiam aqui na minha comunidade...quando me chamam de mãe do bope. como ouvi esta semana que só faLTAVA EU ESTAR PORTANDO UM FUZIL....RESPONDI QUERO VER QUANDO DEREM DE CARA COM O BOPE SE VÃO BATER NO PEITO E DISSEREM AÍ, SOU EU QUE MANDO AQUI! FALEI MESMO! SEMPRE CARREGO ALGO PRETO COMIGO.QUERO VER ELES METEREM A CARA E ENCARAREM A FORÇA MORAl do bope e toda força policial do bem...com enorme orgulho...\nO MAL NÃO VENCERÁ O BEM !NUNCA!!!!!A FAMILIA TEM QUE VOLTAR A SER LIVRE NESTE PAÍS!!!


A 30° edição do programa Papai Noel dos Correios começou oficialmente na terça-feira, dia 06. Ao longos dessas décadas, o programa se consolidou como uma importante ação de ajuda às crianças carentes.\nApenas em Minas Gerais, neste ano, foram mais de 100 mil pedidos de presentes feitos por crianças que escreveram diretamente para o Papai Noel dos Correios. Participam da campanha estudantes das escolas da rede pública (até o 5° ano do ensino fundamental) e de instituições parceiras, como creches, abrigos, orfanatos e núcleos socioeducativos.\nAlém de presentear, o Papai Noel dos Correios tem o objetivo de incentivar o desenvolvimento da redação das crianças. As cartinhas podem ser retiradas em agências dos Correios. Após feita a escolha do pedido, o presente deve ser deixado nas próprias agencias até o dia 7 de dezembro para que a empresa faça todo o trabalho logístico para que os presentes sejam entregues às crianças. Por medida de segurança, o endereço das crianças não é divulgado. Desta forma, não é possível entregar o presente diretamente.\nEm São João del-Rei, o endereço dos Correios é Avenida Tiradentes, 500, Centro.


Quarta, 21 Julho 2021 10:01\nNo próximo dia 25 de julho, o Núcleo Juiz de Fora da Confederação Nacional de Planejamento Natural da Família (Cenplafam), realiza Curso sobre o Método de Ovulação Billings. O evento, totalmente on-line, acontece das 9h às 17h.\nO curso é destinado para pessoas da Zona da Mata Mineira, Rio de Janeiro e Espírito Santo e tem como objetivo instruir e tirar dúvidas. As inscrições são limitadas e podem ser feitas pelos telefones (32) 99905-2121 ou pelo (21) 97940-6403. O investimento é de R$20,00.\nO chamado MOB se baseia no reconhecimento dos sinais perceptíveis no organismo da mulher, que são provocados pelas alterações nos níveis dos hormônios que atuam no seu ciclo de fertilidade. Nele, os usuários encontram o apoio necessário para aprender e viver o seu Planejamento Familiar de forma natural, com base em um método reconhecidamente eficaz, científico e recomendado pela Igreja.\nFonte: Site da Rádio Catedral de Juiz de Fora\nNo próximo sábado, 02 de outubro, a Ordem Terceira do Carmo e fiéis da Catedral…\nPara orientar sobre a aplicação da Lei Geral da Proteção de Dados (LGPD) no âmbito…\nEncontros presenciais da catequese e de outros grupos de formação religiosa ou de pastoral não serão retomados este ano na…\nInformamos que, após reunião da Equipe Paroquial da Catedral, ficou decidido que este ano ainda…


Tradução:Uma maçã e uma laranja.\n"An" é usada para palavras que começa com som de vogal (a, e, i, o, u). "A" para palavras que começa com som de consoante (b,c,d,f,).\n"An" ou "A" ambos são um/uma Deve usar conforme o som da palavra que vem depois.\nExemplo: An apple, an orange, an elephant, an hour.\nMas por que "hour" ? O "h" não tem som nesta palavra, o som é da vogal que vem depois "our".\nA woman, a year, a ball, a university.\nMas por que "university" ? Porque o "u" nessa palavra tem som de "YU". Bom estudo.\nMas Woman tem som de vogal no inicio (u), pela lógica deveria ser an woman\nnão, em inglês "w" é consoante com som de consoante. "u" tem outro som.\n"a woman" é correto.\nTem som, mas a letra não é uma vogal e é isso que vale\nMuito obrigado JhonataRoc!\nMuito obrigada. Tem bastante gente ajudando... mas sua explicação foi ótima e muito boa de entender. Parabéns.\nBoa explicação valeu pela ajuda.\num menino = a boy uma menina = a girl um elefante = an elephant um águia = an eagle Percebeu como ‘a’ significa ‘um’ ou ‘uma’ e que ‘an’ também? A diferença na verdade está na palavra seguinte. Mas quando usar ‘a’ ou ‘an’? A lógica [regra] mais velha é aquela das palavras que começam com consoante ou vogal. Desta forma, se a palavra começar com uma consoante [b, c, d, f, g, j, k, l, m, n, p, q, r, s, t, v, w, x, y, z] o artigo indefinido a ser usado será ‘a’:\na ball = uma bola a car = um carro a door = uma porta a fan = um fã, uma fã a garden = um jardim Mas se a palavra começar com uma vogal [a, e, i, o, u] então o artigo, se necessário, será ‘an’: an elephant = um elefante an eagle = uma águia an apple = uma maçã an animal = um animal an idiot = um idiota an umbrella = um guarda-chuva, uma sombrinha Como nem tudo na vida é tão simples é bom aprender as exceções a esta suposta ‘regra’. Um dos maiores problemas esta com as palavras que começam com a letra ‘h’: ‘hot dog’, ‘house’, ‘hour’, ‘honest’, etc. Por quê? O ‘h’ é pronunciado na maiorias das palavras em inglês. Mas em outras não! Assim, quando ele é pronunciado usamos ‘a’; quando não é pronunciado usamos ‘an’. Para saber isto, é bom se acostumar com a pronúncia das palavras. Exemplos,\na house = uma casa a hot dog = um cachorro quente an hour = uma hora an honest man = um homem honesto an heir = um herdeiro Muitas vezes também podemos ter algo assim: a university = uma universidade a European couple = um casal europeu a one-story house = uma casa de um piso a uniform = um uniforme Veja que nos exemplos acima as palavras após o ‘a’ começam com uma vogal. Logo, são exceções à suposta regra. Por que eu digo ‘suposta regra’? Simples! A famosa regra, de certa forma, não existe em inglês. Na verdade, o que manda no uso de ‘a’ ou ‘an’ não é o modo como a palavra é escrita e sim como ela é pronunciada. Se o som inicial da palavra é vocálico usamos ‘an’. Se for consonantal então usamos ‘a’. Mas aí você vai perguntar se ao pronunciarmos ‘university’ o som do ‘u’ não é de vogal <iuniverciti>.\nFrases (só para ajudar iniciantes)\nI am a girl = Eu sou uma menina\nEu significa no ingles a letra I que se pronuncia Ai. Am é no português a palavra estou e sou quando tem as palavras girl, man, boy e woman não pode colocar estou. A girl significa uma menina, que também pode ser garota, guria. I am a girl = Eu sou uma menina\nA man = Um homem\nA frase já diz:\nA significa "Um ou Uma" quer dizer que mesmo no feminino e no masculino, a palavra nunca muda\nMan significa homem, assim no feminino acrescenta "wo" no começo = wo + man = woman\nA pronuncia da palavra Apple é "ápou" ou é "épou"?\nPensei que só era o português que tinha tantas regras.\nNao pois existem varias regras em todas as línguas.Ok. Tem 4 anos que eu faço cursos de inglês, espanhol ,italiano,japonês e francês e ainda não me acustumei!!!\nFaz quatro dias que voltei dos meus antigos livros para estudar aqui. Estou adorando, LaysaOliver8. O engraçado é que tenho oitenta anos!\nIsso não e engraçado, é simplesmente encantador, tenho 55 estou estudando o Encceja, pretendo me formar.\nParabéns Nilza Gonçalves! Exemplo de vida!\nSe vc estudou 4 anos então vc provavelmentetem muito dinheiro então eu aconselho você e para o professor chamado rhavi as pessoas que estudaram com ele realmente aprenderam em meses\nMas não é mas não é mesmo\nQual a diferença de am pra an na hora da pronucia ?\nAcho que é fonema.. (M) Lábios (N) lingua+ palato\nMuita repetição das mesmas frases. Maçã laranja mulher homem menino menina affff\nPara palavras diferentes, tem que fazer lições diferentes.\nCada unidade tem unas palavras especificas para ensinar. Tem que abrir outra unidade para palavras novas.\nnao posso falar pq nao tenho microfone no computador\nSe pode desligar a opção de usar o microfone nas configurações: https://www.duolingo.com/settings/account\nAlguém pode me explicar sobre esse assunto eu não entendi muito.\nSobre qual assunto? Qual é sua pergunta?\ncomo eu q moro a 5 anos aki nos EUA fala q sou apenas 2% fluente?? não serve para nada...\nO Duolingo nao conhece sua historia! A porcentagem de fluidez aqui é basado no seu progresso nas lições. Mas ainda assim essa porcentagem nao é muito confiável.\nComo que vejo a porcentagem?\nAcho que não existe mais. O Duolingo quitou essa função porque não funcionou muito bem.\nTentando gostar do Inglês porque só tive professor ❤❤❤❤❤. Totalmente traumatizada. Mas estou indo bem...to gostando do aplicativo...\nEu nao sei de nada...beib beib do biruleib leib?a vai te tomar no ❤❤.\nVão se ❤❤❤❤❤\nO menino de oito anos e não tô entendendo nada se vocês puderem parar de passar essa m* eu agradeço porque eu não tô entendendo nada Vocês só pensam isso fez não tem coragem de passar outra ❤❤❤❤❤ não se sua i**\nA pronúncia está horrível, parece que o cara tá falando segurando o nariz\nalguem pode me ajudar com a pronuncia dessa frase\nA maçã e a laranja", "também estariam corretos\nnão, isso seria "the apple and the orange", muda os artigos indefinidos para os artigos definidos.\nAlguém me ajuda? O curso acaba no nivel 5?\nAs unidades tem 5 níveis. Os usuários podem chegar a nível 25 em cada idioma (isso tem a ver com o numero de pontos que ganha; não é relacionado as níveis das unidades/lições).\nSo para avisar gente o a ou o an sao tanto um quanto uma o Dois! E para saber saber as situacoes de usar um ou outro e simples:o A e para situacoes que a palavra seguinde tem que começar com CONSOANTE ja o AN e com VOGAIS exp:. A_a house AN an apple Espero ter ajudado!\nQueria saber quando é an ou a\n@duolingo melhora seu sistema de captaçao de audio.\nEstá facil aqui no Duolingo\nKk se vc não acerta falar a palavra é so vc colocar no botão que vc aperta pra falar e depois aperta no botão que a moça que mostra do jeito como fala, ai vc aperta 1 no botão pra falar e dps no botão que a moça fala ai ela da a resposta pra te kkkkk funciona\nSe lembrem skirt=saia Shirt=camisa\nNão existe outras frutas?\nPosso usar família Bolsonaro ao invés de Orange?\nOlha, indico esse curso abaixo! É de um professor nativo americano que desenvolveu para que os alunos Brasileiros desenvolvam fluência:\nLink do curso: ⬇ https://cursosinfotecking.blogspot.com/2019/05/ingles-em-minutos-escrita-e-fala.html?m=1\nPerfil deles no Instagram: http://www.instagram.com/inglesfluente_infotecking/\nSó errei pq puis ao contrario ❤❤❤❤❤\nTem que falar em ingles ou em portugues ?\nQual a pronuncia da palavra orange?\nMais ou menos "or-inj"\nEu errei a palavra maçã, não a frase inteira!! coloquei ."aplee"\nTodo tem que ser correto. Se escreve "aplee" em lugar de "apple" vai falhar a pergunta.\nPor quê a mulher diz Apple com som de A e não com som de ei, Exemplo= appol ao invés de eippol, já que no inglês o A tem som de ei? '-'\nA letra "a" tem varias pronuncias em inglês. Na palavra "Australia", por exemplo, cada "a" tem um som diferente.\nComo faz para ele falar devegar\nSe é em exercício de escrever o que ouvir, vai haver dois botoes que pode clicar para repetir a frase. O botão menor fala devagar.\nan apple and orange\nIsso seria "uma maçã e laranja" - falta o segundo artigo indefinido\nPorquê usou o "and" em vez de "is"\nis = é, está\nMas laranja (cor) se refere a mesma palavra laranja (fruta)? No caso a palara ORange tem 2 significados que podem ser usados do mesmo modo, se referindo a uma fruta e ate a uma cir\nSim, "orange" tem dois significados, fruta e cor.\nMas nessa frase tem que ser a fruta porque é um substantivo.\nIsso aqui é pra criança ou pra adulto?\nO Duolingo é para todos.\nan é uma e a é um\nNão, não há gênero gramatical em inglês.\nan = um e uma\na = um e uma\nSó depende do som inicial da palavra seguinte.\numa maçã = an apple\numa camisa = a shirt\nQual a diferença entre An e A?\nO artigo indefinido "a" muda para "an" antes de palavras que começam com um som de vogal. É para evitar ter dois sons de vogais juntos, para facilitar a pronúncia.\nEx: um ovo = an egg\nNo caso de hour ,continua sendo AN porque o h tem som de vogal isso?\nÉ porque o "h" em "hour" é mudo. A palavra soa como "our".\nMundo em inglês não é hour nem our mundo em inglês é word está bem cara ;-)\nEle disse " mudo" e nao "mundo"\nDe fato, "mundo" é "world", com "l"\n"word" é "palavra" ;-)\nA woman eats a sandwich and an orange


Maryam al Balushi, a mulher dos quase 500 gatos de Omã. "Eu estava num buraco e eles foram a minha tábua de salvação" - Atualidade - SAPO 24\n27 nov 2020 17:01\nGatos e cães disputam a atenção de Maryam al Balushi, que distribui guloseimas aos animais na sua casa em Muscat, capital de Omã. Apesar das reclamações dos vizinhos e das despesas crescentes, a ex-funcionária pública de 51 anos, já reformada, acolheu cerca de 480 gatos e 12 cães.\n"Acho que os animais, principalmente os gatos e os cães, são mais fiéis do que os humanos", diz, enquanto pequenos felinos saltam sobre um poste para afiar as garras.\nÓrfã desde a infância, Maryam al Balushi expandiu a sua família há mais de uma década — e afirma que se identifica com os seus companheiros peludos, muitos deles salvos de uma vida difícil nas ruas.\nOmã, país no Golfo conhecido pelas suas montanhas impressionantes e vales pitorescos, viu um aumento no número de animais abandonados nos últimos anos, de acordo com a imprensa local. Por isso, defensores do bem-estar animal defendem um programa de esterilização para reduzir a sua presença nas ruas.\nCom a ajuda de amigos e dos seus seguidores na rede social Instagram, Maryam al Balushi gasta cerca de 6.500 euros por mês para alimentar, lavar e cuidar dos seus protegidos, 17 deles cegos.\nEm sua casa há uma sala cheia de gaiolas. Os animais podem sair, divertir-se e exercitar-se em turnos.\n"Tudo começou em 2008, quando o meu filho comprou um gatinho persa", conta Maryam al Balushi, com o seu abaya rosa vestido e o rosto maquilhado.\n"Como muitas mães, recusei-me a cuidar dele porque não gostava de animais e o meu filho também não cuidava muito [do gato]". Mas dois anos depois encontrou uma gata e a sua vida mudou.\n"Envolvi-me totalmente. Cuidava dela, alimentava-a, dava-lhe banho e passava muito tempo com ela", recorda.\nO novo amor de Maryam al Balushi pelos animais cresceu graças aos expatriados que deixam o país e que costumam deixar os seus animais de estimação à sua porta.\nEm 2014, comprou uma casa para cuidar dos seus animais, já que até então os vizinhos dos prédios onde morava tinham feito várias reclamações.\nMaryam al Balushi conta ainda que foi inspirada por um velho vizinho que dava restos de comida aos animais de rua.\nMas a história vai mais longe: Maryam garante que a sua impressionante "coleção" de cães e gatos a ajudou a superar a sua depressão — além de lhe ter feito render um número significativo de seguidores no Instagram.\n"Eu estava num buraco e eles foram a minha tábua de salvação", assegura.