Blog da Cassinha: Outubro 2013\nProgramação de Corridas em Salvador – Novembro 2013\nJá que o mês está acabando é hora de programar o mês de novembro, que tem bastante prova em Salvador.\n03/11/2013 – Domingo\nEco Run – 5 e 10 km – Jardim de Alah\nTRACK&FIELD RUN SERIES Salvador Shopping – 5 e 10 – Ao redor do Salvador Shopping. Tomarei Falta! Inscrições esgotadas!\n16/11/2013 – Sábado Presente, pelo menos eu espero.\nWine Run Casa Nova-BA – 21 Km\n17/11/2013 – Domingo Tomarei Falta! Inscrição Aberta!\nVII Corrida Rústica da COPPA - 5km – (Parque de Pituaçu)\n23/11/2013 - Sábado\nCorrida do Empreendedorismo – 5 e 10km. Camaçari-BA Tomarei Falta! Inscrição Aberta!\nCorrida Noturna Litoral Norte – 5 e 10 km. Tomarei Falta. Inscrições Abertas!\nNeste domingo aconteceu a XXX Corrida da Asa realizada pela BASV(Base Aérea de Salvador) com a coordenação da Federação Baiana de Atletismo (FBA) em Ondina.\nA prova aconteceu sob forte calor nos percursos de 10 e 5km. Foi a minha primeira vez na prova e nesse percurso, foi difícil optar por fazer apenas 5km, mas necessário até a conclusão da fisioterapia.\nA meta mesmo correndo muito pouco era tentar cada vez buscar o sub-30 nas provas. Já tá na hora de ter um #paceLindo nessa distância. E com mais uma semana sem dor, muito gelo, muita atividade de baixo impacto fui pra essa prova motivada a sair da zona de conforto. A meta era não fazer nenhum km acima de 6’40.\nA primeira largada aconteceu para as mulheres e cadeirantes dos 10km...oh vontade de está ali junto com a turma no meu percurso predileto, quando o rapaz me perguntou porque não estava posicionada para largar, timidamente respondi, vou fazer apenas 5km e a minha largada é a última :-(.\nA parte boa é que você pode motivar a turma dos 10km que terminou fazendo um retorno pela largada. Um pouco depois aconteceu a largada masculina. Eu olhava ao meu redor e não via ninguém dos 5Km...pensei, eu vou ser a única a largar nos 5k? Mas timidamente as pessoas começaram a se aproximar do local da largada improvisada.\nDada a largada com alguns minutos de atraso, era hora de focar, correr rápido. Pra mim é muito mais que ter coração e pernas, é muito mais o trabalho da mente. Imagino que João Paulo tá do meu lado, me gritando pra avançar na prova, que Edson Magoolin está perto pra me fotografar e mentalmente repito “vai que só são 5km”.\nE não é que tudo funcionou lindamente? Olhas os paces:\n1km -> 5’56 #paceLindo\nDurante o percurso eu tive a honra de correr ao lado de Cláudia Paim por alguns segundos (risos).\nNo início do 4km eu estava exausta, senti demais o calor e diminui um pouco ritmo, um cadeirante emparelhou comigo e me motivou, "não diminui o ritmo não, bora avança tá acabando você tá bem".\nAo avistar Edson Magoolin perto do pódio, era hora de ir pra morte, mesmo correndo o risco de sair nas fotos com postura horrível e cara de morta. Tinha que garantir um #paceLindo no fim.\nTempo total do Garmin: 31min29seg. Objetivo alcançado e Recorde Pessoal. O resultado oficial foi 31min42seg, 7º lugar e 2º lugar na minha categoria.\nPontos positivo da prova:\n1. Percurso mais desafiador, proporcionando sair da rotina de fazer provas no Jardim de Alah ou na Barra.\n2. Kit pós prova com frutas, camiseta da prova e água gelada.\n3. Premiação menos demorada e sem erros dessa vez.\n4. Sorteio de prêmios para a galera que ficou até o fim da prova. Pena que não ganhei nada :-(\n1. Interdição parcial das ruas. No percurso de 5km vi pouca gente mal educada tentando passar pelos atletas de carro, mas acho que deveriam fechar ,mesmo que seja apenas uma faixa.\n2. No posto de hidratação dos 5km, os militares nem se esforçavam pra nos dá água.\n3. Atraso na largada.\nParabéns a todos os atletas que concluíram mais essa prova. Embora sendo uma prova simples, gosto muito de fazer prova da FBA por único motivo. Só quem tá lá é quem ama correr. Você vê a galera veterana e da melhor idade dando um show de raça e determinação.\nParabéns a todos os amigos podistas. É cansativo esperar o pódio de Mairon e Mariana, mas faço questão de esperar e prestigiá-los. Esses dois tão mandando muito bem. #psicoteam nível máster.\nParabéns a Claudinha pelo pódio. Obrigada pelo apoio quando cheguei e pelas fotos.\nParabéns a família buscapé que cada vez mais tem feito provas muito rápidas.\nSenti falta de Ângela, João Paulo, Renato Maia, Nadja e Luciana, sei que cada um tem um propósito maior nos próximos meses e a ordem é focar no treinamento.\nA minha próxima prova será domingo. Eco Run também nos 5km, espero que meu post dessa prova seja pra contar uma linda novidade!  Aguarde!\nA camiseta foi em homenagem aos amigos do Facebook da Running de Jundiaí, uma galera linda de Jundiaí que corre muito. Feliz que a camiseta Baby Look tamanho M deu! :-)\nPostado por Cassia Santana às 20:56 6 comentários:\nOlá gente, eu fico surpresa como algumas pessoas quando me conhecem falam “Cassinha, já lhe acompanho pelo blog a algum tempo e te via sempre nas provas mas ficava com vergonha de me aproximar e falar”.\nGente, se aproximem, vençam qualquer receio, adoro fazer novas amizades, receber o feedback, carinho e até puxão de orelha (porque não?) de todos.\nSou tímida a beça, as vezes posso parecer muito reservada, na minha, mas fica ai, quando o contato é estabelecido, a conversa acontece e pronto. Ainda mais nas corridas ou eventos relacionados, sempre tempos o que trocar.\nAdoro aumentar meu ciclo de amizade, se vocês observarem as fotos das minhas provas, a turma normalmente é a mesma, quando viro fã já viu né, quero foto, grudo antes da prova começar, grito no percurso e quero saber como foi a prova depois.\nTem gente que tá junto em quase todas as provas, outras ainda só conheço pelas redes sociais, mas cada vez mais quero estreitar amizade com a turma. Tanta gente que troca comigo pelas redes sociais e blog e ainda não conheço pessoalmente. Quesy e Rebeca são algumas dessas pessoas.\nNa prova que aconteceu dia 20/10, tive o incentivo no fim do percurso de Berilo...nossa o simples gesto dele me gritar “Bora Cassinha” representa tanto.\nEntão eu não mordo não tá, falem!\nQue vai correr a Corrida da Asa domingo? Bjs.\nPostado por Cassia Santana às 21:26 2 comentários:\n"Há tantas pessoas lá fora que irão te dizer que você não consegue. O que você deve fazer é virar pra elas e dizer: me observe!"\nClique na imagem, pra vê em tamanho maior\nSe as minhas fotos não te dizem nada, leia essa história.\nEsse rapaz é a prova viva dos 3D's. Disciplina, Determinação e Dedicação. Clique AQUI.\nComece já! Recomece já!\nPostado por Cassia Santana às 09:07 2 comentários:\nV Corrida para a Saúde\nOlá gente, neste domingo aconteceu a V Corrida para a Saúde em comemoração ao dia do médico promovida pela Sindmed e com a participação da FBA no Farol da Barra.\nFoi a minha primeira participação nessa prova e confesso a vocês que embora seja uma ótima iniciativa em chamar as pessoas a praticarem esporte, pra Cássia Santana a prova deixou muito a desejar.\nQuando resolvi fazê-la, sabia que seria uma prova simples, alguns até me questionaram, “Cassinha será que vale apena se expor a fazer uma prova cuja inscrição é apenas 2 latas de leite? Não fique se arriscando desnecessariamente por ai heim mocinha.”\nNão dei bola pras críticas, afinal temos que prestigiar as provas mais baratas, mas sinceramente, ano que vem não farei não. Me inscrevi logo que saiu a divulgação da prova e pra minha surpresa ao chegar para pegar o kit, cadê meu nome na lista?\nE ai? A minha sorte foi que um dos atendentes começou a perceber que estava faltando muita gente da letra C e quando comentei que tinha feito a inscrição em setembro eles foram checar o arquivo original, resultado, estava faltando uma página e fui localizada. Ufa!\nA pergunta que não quer calar “Cassinha você não tá lesionada e correu?”. Tive uma semana bem linda, sem dor, e foi como o Ortopedista mais uma vez me tranquilizou, vida normal mocinha, mas nada de ficar fazendo todo fim de semana prova de 10km, pelo menos até concluir a fisioterapia e ter uma completa recuperação. Como a prova era de 6km (pelo menos eu e muita gente achou que seria de 6km), vi que não tinha nenhum problema em participar.\nMesmo com um trecho da orla da Barra com asfalto em obra a prova foi mantida. Com atraso a largada aconteceu para cadeirantes e atletas feminino e um pouco depois para o público masculino.\nNão tinha estratégia nenhuma pra essa prova só queria completar. Achei que seria uma das últimas a ultrapassar o pórtico de chegada, afinal prova que tem a organização da FBA, sai a galera patricinha/mauricinha e fica só os guerreiros, veteranos e atletas de ótimo desempenho. A lista de amigos foram poucos nessa prova, muitos se recuperando da Meia Maratona do fim de semana passado, demorei um tempão pra encontrar parte da turma amiga antes da largada.\nO sol já estava forte quando largamos, quando conclui o primeiro km em 6’38, tive a certeza que dava pra manter o pace abaixo dos 7' por km a prova toda. Cada mulher que via possibilidade de ultrapassar, mentalizava que estava Mariana de um lado fotografando minhas ultrapassagens e João do outra lado me gritando “passa Cassinha, bora”.\n2º km 6’21, a brincadeira estava dando certo. Quando vi o retorno de 5km pensei...oxe só 5km, um km a menos se joga Cássia Santana que dá pra fazer uma prova abaixo de 34min. Um posto de hidratação e com água quente. Perdi um pouco de tempo pra tirar a senha da pochete e conclui o 3ºkm em 6’42(ninguém merece), o meu 4º km foi alto novamente pace de 6’52, alguns comentaram que a culpa é de fazer pose quando vejo Edson Magoolin, mas correr e não ter foto de Edson, é a mesma coisa que não correr, sem chance.\nPodia até me agarrar a isso né, mas a segunda parte da prova a cabeça quebra mais que o coração. O último km imprimi um ritmo mais forte e conclui em 5’55 (lindo, lindo), pace digno e pelo menos meu Garmin sinalizou término da prova em 32min31segundos. Pra quem estava achando que seria a última a chegar, o resultado não oficial ainda, foi lindo. Minha melhor prova de 5km eu conclui em 35min07segundos.\nMas cadê a medalha? Acabou! Como assim? A resposta que eu ouvia era “você poderá retirar na FBA”. Na próxima eu vou ter que correr rápido pra poder pegar a medalha. Brincadeiras a parte, achei um falta de respeito tremenda com o atleta, o que custa mandar fazer a quantidade de medalhas de acordo com o quantidade de inscritos.\nDepois Edson me sinalizou que estava rolando fila pra pegar a medalha, não deu pra quem quis, quando chegasse na minha vez não teria medalha de novo, graças a Rodrigo Suzart consegui receber a minha. Mas muita gente correu e não levou sua medalha pra casa.\nProblemas resolvidos por ai? Claro que não né, aquela velha demora para computar os resultados e iniciar a premiação. Ainda colocaram uma categoria de 18 a 29 anos que tirou o pódio de Mairon que concluiu a prova em 20 minutos. Durante a premiação choveu erro de resultado, era um tal de sair gente do pódio e voltar depois que pra quem estava assistindo já era feio, imagine quem estava lá.\nFederação falava uma coisa, médicos outra, uma falta de cuidado com as pessoas que estavam ali. Pra amenizar a situação, pelo menos vimos o pódio da querida Mariana Oliveira que conclui a prova em 25min.\nChego em casa feliz da vida pelo tempo, por não ter sofrido como sofri na Adidas, por não ter sentido nenhuma dor no pé e eis que recebo sms do amigo Ivan Hostil puxando minha orelha por não ter feito 30min. Eu posso com isso? Psico team...total, tá aprendendo com quem? Fico muito feliz com esse carinho, me enche de motivação pra avançar. Continuem puxando minha orelha, porque adoro feedback. Mas calma Hostil, bora cuidar desse pé e ai sim, focar no #paceLindo.\nAgora cadê o resultado oficial? Depois de uma espera de 48hs, o resultado oficial foi de 32min16seg,88ª geral e 11ª da categoria.\nFotos da corrida, reparem que tá todo mundo de medalha, menos eu :-(.\nE o pé? 100% até agora. Continuo no gelo, tomando o remédio passado pelo Ortopedista, abusando da musculação e de atividades de menos impacto. Até a fisioterapia começar e terminar, vou fazer apenas provas de 5km. Não é o meu percurso predileto, mas vamos que vamos.\nAgradecimento em especial a Ygor e Nadja pelas fotos. As tiradas por Magoolin atualizo durante a semana! :-)\nPostado por Cassia Santana às 22:01 5 comentários:\nSem correr, e agora o que fazer?\nEstou com uma dor chata tirando, meu sono, meus treinos e meu humor. Tento levar essa experiência com uma etapa de aprendizado e fortalecimento. Mas só quem sabe o que é parar de correr por lesão é quem vive uma e não desejo isso a ninguém.\nEstou sem correr a uma semana e agora o que fazer? Os medos são muitos. De não voltar, de perder todo o condicionamento, de ter que abrir mão da última prova alvo do ano. Medo de engordar, medo de não me recuperar, enfim MEDO é o que mais sinto.\nSei que a lesão faz parte daqueles que ousam sair da zona de conforto, daqueles que treinam, daqueles que se dedicam ou se excedem na atividade física, mas ficar em OFF tá tirando minha alegria. O ortopedista não me impediu de correr, mas pediu cautela. Enquanto tiver sentindo dor a ordem é:\n✔ Fortalecimento Muscular .\n✔ Gelo 3x por dia. O gelo e meu pé viram BFF. Adorei a definição dada por @magoolin.\n✔ Realizar atividade de baixo impacto. Não aguento mais caminhar, estou considerando a possibilidade de fazer natação(não suporto). Mas talvez seja a oportunidade de vencer essa resistência com a atividade que fui obrigada a fazer na infância a contra gosto.\n✔ Fisioterapia (só começa dia 31/10 e haja paciência pra esperar).\n✔ Quando a dor passar, a corrida volta e a ordem é revezar com natação e bike. Correr em terrenos diferentes como esteira e areia.\nNão consegui encontrar algo que substitua o prazer de correr. Novembro tomarei falta em todas as provas exceto a Wine Run em Petrolina. Quero muito fazer 6,2km na minha terra, será um alento pro meu coração em novembro, preciso fazê-la.\nE nos dias de treino eu faço o que? Vou me render a ler, estudar e vê seriados...estou baixando alguns indicados por @magoolin e bora nessa.\nVou continuar participando das corridas apenas indo vê os amigos como fiz na Farol a Farol. Volto triste por não está naquela adrenalina, mas quando estou lá, vibro por cada um que chega, que bate recorde, que vai ao pódio.\nGostaria de agradecer a todos os amigos. Tem dias que estou desanimada, chorosa e vem aquela enxurrada de motivação, carinho e novamente ressurjo das cinzas.\nEm especial eu gostaria de agradecer a Família do projeto Carcará da FFF, sem vocês eu não posso viver. Vocês aparecem nos momentos certos. Fernanda eu também preciso de vocês!\nÉ um momento de recomeço, nada de mimimi Cássia Santana!\nPostado por Cassia Santana às 22:27 7 comentários:\nOlá gente, hoje aconteceu a Meia Maratona Farol a Farol em Salvador, nos percursos de 5, 10 e 21km. Essa prova ainda não entrou no meu calendário de provas. Ano passado eu estava viajando, esse ano também não deu.\nEnquanto estava me preparando pra Mizuno, o coaching lançou um desafio secreto: “Cassinha 21km na Farol a Farol, será um desafio nosso”. Disse sim, depois da Mizuno, cheguei a ter certeza que seria a hora, adoro me desafiar em distâncias, adorei os longões da preparação da Mizuno, mas avaliando racionalmente não era o momento. Completar eu completaria, mas chegar em 2h30min no limite, não é meu objetivo. Não foi fácil desistir do desafio, mas foi o mais prudente.\nAlgumas pessoas tentaram me convencer a não ir pra prova. Lesionada, todos sabiam que está lá sem correr não seria fácil, então queriam me poupar da tristeza. Mas tinha obrigação de prestigiar cada amigo que estava inscrito. Sabia que seria difícil tá lá e não correr, mas a vida nem sempre é feita de facilidade. O sofrimento inicial seria recompensado com cada amigo que completasse a prova.\nSai cedo, mas a estratégia que usei foi errada e só consegui chegar na Barra as 8hs. Pense numa pessoa ansiosa com medo de João Paulo chegar antes que eu. Porque João? Porque ele é meu coach, da turma ele certamente seria o primeiro a chegar e foi bem assim. Cheguei a tempo de vê-lo completar naquele pace Psico, com a postura impecável, num tempo lindo, quebrando mais recordes pessoais.\nHá quem diga que a maratona divide os homens dos garotos, já a meia é a fronteira que separa os recreativos dos que amam realmente a corrida. Bom eu ainda estou na fase recreativa mais o meu amor por esse esporte é imenso.\nSei que depois de uma meia maratona deixar de correr é impossível e João mais uma vez fez isso, voltou várias vezes resgatando cada amigo. Quando ele voltou com Renato eu nem tinha visto ele passar em sentido contrário pra resgatá-lo. E me perguntaram o que ele toma pra ter essa energia toda, prontamente respondi “nada, isso se chama raça, amor pela corrida, dedicação e carinho aos amigos”. Depois perguntei pra ele se ele toma gel e ele respondeu, não Cassinha. Por favor não saiam fazendo isso sem teste viu. Ele sabe como o organismo dele responde a cada distância, a alimentação que ele faz antes, etc.\nRenato Maia fez uma prova muito forte, fiquei babando quando ele me mostrou os tempos dele a cada volta. Outro atleta querido, que fez uma prova muito linda. E a forma de comemorar hoje certamente será atrás do Chiclete com Banana em Feira de Santana. Alguém duvida?\nHoje era dia de me emocionar com os estreantes e amigos pessoais.\nMairon Vinícius, 19 anos, um menino que tá muito bem. Foi o primeiro a chegar, sentindo a panturrilha(acho) mais veio muito forte.\nAndré Curvello: acho que foi o próximo da turma a passar. André chegou com uma postura linda e muito rápido. Parabéns garoto!\nYgor Graça: logo em seguida, eu gritava demais. Vale comentar que a galera não vibra...afê fico pra morrer o povo lá estreitando o espaço próximo da linha de chegada, mas gritar e aplaudir que é bom, nada. Ygor comentou que ainda teve a honra de correr um tempo ao lado da querida Claudia Paim. Cara você tá muito bem, orgulhosa demais da sua evolução.\nA todo momento João voltava com um, gritando(fazendo o aperto de mente) pra ir mais rápido e voltava. Teve uma hora que ele parou, nos abraçamos, tiramos foto e disse “Agora é hora de resgatar quem? Olhava pro relógio e saia de novo correndo”. Lindo isso né gente? Ser corredor de verdade é assim, é ajudar, incentivar e vibrar com o outro sempre.\nEu ficava pensando gente, quem virá agora é Ivan...cadê Ivan? Devo ter me distraído em algum momento porque eu não vi Ivan passar. Um tempo depois passou Mariana e mais gritos.\nE lá vem Angela com João. Essa moça arrebentou, eu não corri, mas a emoção de vê-la chegar muito rápida e bem, foi uma emoção muito próxima de está completando a prova. Mesmo com uma rotina muito dura de trabalho, ela soube se dedicar ao treinamento como precisava e em menos de 2 meses completou seus 21km chegando com tempo de que está fazendo esse percurso a muito tempo. Orgulhosa nível master!\nVibrei também muito com a chegada de Renara Afonso que mesmo com uma dor chata adquirida no treinamento pra essa prova, fez uma prova linda. Essa moça é muito veloz, é uma campeã por ter vencido as dores e ter concluído a prova.\nPerdi a chegada dos queridos Lucas, Ricardo e Alberto. Mas nos encontramos depois da prova e pudemos conversar um pouco.\nParabéns também para Liana, Claudia Paim, Marcio Rocha, Rodrigo Suzart, Lu, Júlia, Palmirinha,Luciana, Cleber, enfim se for colocar todos aqui, vou passar o dia listando a turma toda.\nQueria foto com cada um que encontrei, mas infelizmente não tive meios de registrar esse momento. Sai pongando nas fotos dos amigos e nem todas as fotos eu tive acesso ainda.\nFaltou Edson Magoolin registrar a turma toda junta, mas ele estava no percurso cobrindo a prova e quando nos encontramos boa parte da turma já tinha ido embora. Gente vamos comprar as fotos, todo mundo tieta, curte, mas vamos comprar as fotos. Nada de ficar compartilhando a foto com a marca, sem comprar. Vocês não tem ideia do trabalho que é identificar cada foto, principalmente nessas provas a quantidade de fotos é imensa. Muitas vezes ele vem de algum outro trabalho do dia anterior, descansando algumas horas ou nem isso pra chegar cedo no percurso escolher o melhor local pra se posicionar, então bora prestigiar.\nFico P.. da vida quando eu vejo a galera postar a foto com a marca ou até editar e cortar a marca pra não comprar. Tem preço pra todos os bolsos! E o site é Olho no Atleta.\nEssa emoção de fazer essa prova eu deixo pra 2014. Nadja Barros e Cristina Dória, bora nessa? Quero todo mundo fazendo essa prova de novo ano que vem comigo heim.\nSei que cada conquista é importante, mas a sensação de vê os amigos completar uma meia maratona pela primeira vez é maravilhosa. Me emocionei tanto que tive febre a tarde toda, pode isso?\nAos veteranos de percurso e de prova parabéns, vocês mandaram muito bem. Parabéns pela organização da prova, só ouvi elogios de todos os atletas pela hidratação, pontualidade da largada.\nEu tenho uma reclamação a fazer...os STAFFs afê! Que galera grosseira e morta viu! Jesus! Teve uma hora que eles desistiram de controlar quem vinha de pipoca ou de bicicleta e ficaram na água de coco.\nParabéns a André Bamberg por mais uma narração na prova. Quase fui no local que você estava pra tietar. Mas quando cheguei ainda estava vindo muita gente e não queria atrapalhar. Muito feliz por vê você também nessa prova.\nSenti falta de Marcelo, André e Angela da Corpus Vitalle que estão em Buenos Aires. Tenho certeza que devem ter feito uma prova linda.\nValeu ou não valeu ir pra prova galera? Meu domingo é mais triste quando não corro, mas seria muito mais se tivesse ficado em casa esperando notícias pelas redes sociais. Correr é muito importante pra mim. Essa pausa forçada tá sendo necessária, mas eu volto logo. Tou fazendo tudo certinho, pra essa abstinência ser a menor possível.\nO resultado da prova está AQUI.\nPostado por Cassia Santana às 19:23 6 comentários:\nOutubro Rosa e Fotos da Infância\nOlá gente, esses dias eu ando um tanto reclusa, triste, medrosa, ansiosa e teimosa... Afê!!\nQuero a paz, quero meu pé 100%, quero treinar, quero fazer meus longões(treino de 15km), quero continuar na luta do #pacelindo.\nObrigada a todos que me ligaram, deixaram comentários no Facebook, Instagram, WhatsApp, me motivando e dando força pra enfrentar esse momento. Obrigada a meu treinador Cláudio, pela conversa na segunda e por me fazer caminhar 30 minutos na Praça dos Eucalíptos. Foi difícil, mas um grande exercício de paciência e reflexão.\nPelo menos na segunda feira voltei pra academia! Amo correr, mas também adoro pegar peso. Um complementa o outro. E a volta foi bem assim, feliz, receber o carinho de todos me fez muito bem.\nJá peguei o Raio X do pé e a Ultrassom, agora é levar pro Ortopedista vê, acredito que até segunda feira saberei de fato o que eu tenho. Se a Ultrassom não deu nada o Raio X deu, abri e vi que tem algo...resolvi não ir pro google pra não aumentar os adjetivos acima e ficar triste a toa ou com razão.\nVou deixar pra ouvir de um profissional que eu confio o que de fato eu tenho. Abri mão da meia Farol a Farol(21k) porque não teria tempo de me preparar pra chegar bonito, medo de me lesionar atoa...e parece que a lesão veio independente de distância.\nMas não é pra falar disso que fiz esse post. Mas sim pra falar da onda do Outubro Rosa e do resgate da foto da infância no Facebook.\nAcho muito legal campanhas, mas acho que o Outubro Rosa nos faz um alerta muito maior que incentivar o auto exame e checape periódico para nós mulheres. Nos pede uma campanha que ensinem não só as mulheres a cuidarem melhor da sua saúde, se alimentando melhor, praticando atividade física, procurando sim o médico, mesmo quando temos uma saúde falida, e que não é para todos.\nQuantas mulheres levam anos pra conseguir marcar uma mamografia no SUS? Quantas mulheres morrem antes de começarem seus tratamentos de câncer? Quantas mulheres se entopem de frituras, tomam refrigerante, se enchem de sódio e hormônio consumidos exageradamente? Acho que vale uma campanha muito maior que o Outubro Rosa.\nE quem está passando por um momento difícil, qualquer um...sugiro ler o blog da Renata Bittencort. Clique AQUI. Um mega exemplo de Força, Foco e Fé. Prepare-se para se emocionar e refletir muito. Ela é linda, forte e toda vez que fico fazendo muito mimimi e drama eu vou pro blog dela e me encho de força.\nE a tal foto para homenagear o dia da criança. Difícil escolher uma só, a infância diz tanto de um ser humano. Imediatamente fui resgatar algumas fotos dessa época na roça (porque embora eu seja muito urbana) eu sou da roça.\nUma infância cercada de brincadeiras que as crianças atuais desconhecem, cercada de amor, de amigos, onde os sonhos eram tão grandiosos, engraçados, leves e livres.\nEntão eu deixo com vocês algumas fotos da minha essência, porque essa Cássia Santana ai foi muito feliz, num lugar simples, cheio de pessoas simples, mas de uma liberdade imensa.\nUma Cássia Santana que adorava correr, que questionava os pais se “Lua de mel" era uma cidade que ficava longe de onde morava. Que fazia birra na loja de brinquedos por querer um carrinho amarelo e a mãe ficar numa situação tão embaraçosa e um simples olhar feio desfazia totalmente a birra e ficava quietinha pensando “é melhor parar, senão quando chegar em casa vou levar uma surra”. Uma garota que tinha medo de tirar foto e que hoje é tão fotográfica...amo foto.\nUma menina que adorava tomar banho de chuva, ir pra roça com os amigos, chegar em casa só o lixo e levar bronca. Dormia de couro quente e as surras sempre era tarefa de minha mãe.\nUma garota que viva sempre fazendo arte com o primo da mesma idade, como uma vez que levou a única surra do pai na vida por passar insistentemente por debaixo de uma vaca, como se tivesse passando por debaixo de uma mesa...risos. Naquele dia eu fui dormir de couro quente igual ao Junin...armaria não gosto nem de lembrar.\nEnfim, permita-se voltar a infância, mesmo que seja mentalmente ou espiritualmente. Faz bem, me fez bem.\nMe proporcionou a sensação de que eu levo a vida a sério demais e que essa lesão do mesmo jeito que veio, irá embora e todos os meus sonhos e objetivos na corrida continuarão. Esse repouso forçado me trará mais raça pra correr atrás do #paceLindo.\nEnquanto isso, bora resgatar o #foco excessivo com a alimentação, porque ando fazendo algumas concessões desnecessárias. Faltam menos de 3 meses para 2013 ir embora e a meta #rumoaos70 precisa acontecer.\nPara alguns o #projetocassiagostosa já é real....mas pra Cássia Santana falta um pouco mais. Falta menos perna, menos b... menos flacidez... risos!\nBora mandar o efeito platô pro espaço e #emagrecer. O caminho certo, sei bem como fazer.\nComemorar meu aniversário(31/01) com ensaio fotográfico comemorando tudo isso...será lindo e conseguirei. #ensaio70kgcomMagoolin\nXii...lá vem hashtag nova... essa é Cássia Santana.\nPostado por Cassia Santana às 04:58 3 comentários:\nAdidas Primavera - Não vou desitir de correr!\nOlá gente, Hoje 06/10/13 é um dia especial, mesmo com todo o relato triste que farei da minha prova.\nÉ especial porque muitos amigos correram a Maratona de São Paulo, alguns pela primeira vez, outros já são maratonistas, todos superaram seus limites. Alguns conseguiram completar, outros tiveram que ter a coragem de desistir diante da dor e lesão. Desistir de uma prova pra um corredor não é fácil, ainda mais numa maratona, meses e meses de preparação, cuidado com alimentação, cuidado com a mente, mas enfim, senão foi, é porque Deus reserva uma prova ainda mais especial pra cada um.\nFoi o fim de semana de Fabio Namiuti correr a maratona de Portugal. Tenho certeza que ele fez uma prova linda e representou muito bem nosso país.\nMas foi dia também de:\nDe vê Claudia Paim no pódio da Adidas com o 2°segundo lugar geral. Huhuhu graças a Deus mesmo capenga eu cheguei a tempo de ver seu pódio. Esse pódio não é pra qualquer um, essa moça é TOP, é guerreira é uma atleta linda e super simples. Tem como não torcer?\nA prova mais conhecida e frequentada de Salvador contou com a narração de André Bamberg, eu me tornei fã desde a Track&Field do Shopping Barra. Ele tem carisma, tem animação e tem a sensibilidade de narrar e acarinhar todos os corredores nas provas que ele tá à frente.\nEle pede animação(porque a galera que assiste pelo amor de Deus...não vibra com os atletas), ele brinca com a galera que tá no pódio tentando tirar uma fotozinha, valoriza cada atleta que chega...enfim fã só fala bem né.\nFoi dia também de ver muitos outros amigos arrebentarem. Senti falta de alguns amigos que estão se preparando pra Meia maratona Farol a Farol que acontecerá domingo que vêm, mas o propósito de cada um é muito maior e estarei lá esperando cada um chegar.\nFoi dia também de ter fotos de um amigo super especial e fotógrafo que todo corredor que o conhece se encanta e torce para que suas lentes o capture, estou falando de quem? Edson Magoolin.\nPor mim eu terminava o posto ai....porque daqui em diante só tem lamentação dessa blogueira que vos escreve.\nA prova da Adidas como já falei, é a mais TOP da cidade. Ela é amada por uns e odiada por outros. É uma prova cara, deixa a desejar em algumas coisas, mas é a prova que mais a galera faz. Tens uns que faz apenas pra ter um kit legalzinho, outros que não corre nada, mas quer participar de uma prova e faz. Se vocês observarem é a prova mais classe A que existe, nela você vê corredor super mega equipado com os melhores frequencímetros, os melhores tênis, as melhores malhas de roupa fitness...bom mas vamos parar por ai...enfim, Adidas é Adidas.\nEsse ano eu fiz questão de fazer as 4 estações, mas ano que vem, outras provas entrarão no meu calendário no lugar dela.\nDeixa de enrolação e fala logo Cássia Santana, como foi a sua prova?\nUm fiasco. Sofri, sofri e sofri. Do 6 ao 10km, parecia que estava fazendo uma meia maratona. E porque sofri? Porque não estou treinando adequadamente. Duas semanas sem musculação, uma dor no pé esquerdo desde a Track & Field do Shopping Barra tiraram meu centro. Uma prova não se resume a preparação física, pra mim vale até mais o equilíbrio mental.\nFiz os 10km mais difíceis desde que eu comecei a fazer 10km. Sei que eu não tenho nenhuma vocação pra ser rápida, mas hoje regredi feio na prova. Vinha treinando forte para sair do pace tartaruga que eu me encontro e fiz uma prova da Track&Field linda, diminui quase 4 minutos do meu tempo normal. Depois disso comecei a sentir dor do tornozelo até a região da frente do pé esquerdo.\nAssim que vi que a dor persistia, fui no Ortopedista que suspeitou de uma infamação nos tendões extensores do pé. Marquei a Ultrassom e comecei a colocar muito gelo e a dor passou, decidi que não precisava fazer os exames marcados e voltei a treinar forte de novo....ao fazer a prova da Longevidade Bradesco, fiz uma prova linda, mas novamente veio a dor.\nMe fez repensar e marquei novamente a USG, passei as duas últimas semanas de molho, fiz a USG e a médica não identificou nada, fiz o raio-x. Mas consulta com o Ortopedista só dia 21. Semana passada eu abri mão de uma prova casca grossa porque não estava bem, mas depois de um jejum de duas semanas, eu tinha que correr hoje.\nEngraçado que eu brincava comigo mesma quando me inscrevi a um mês e meio atrás...”essa prova é pra você sair do pelotão branco e ter um pace digno, você tá saindo da zona de conforto, se joga no treinamento que vai ser prova pra terminar abaixo de 1h04”. Fiz a minha pior prova...TPM, dor ainda me pedindo cautela e medo de não concluir, resultado? Terminei a prova 1h10min26seg, sofri pra concluir a prova, reduzi em muitos momentos porque senão, não completaria.\nNo percurso todo mundo que me conhece, sabia que eu tava mais lenta do que o habitual e me motivava, obrigada a cada um que gritou “bora Cassinha”. Duas pessoas foram importantes, Renato Maia que na ida me mandou seguir e na volta eu vinha exausta e foi me encontrar pra me dar uma água. Renato obrigada, você sempre aparecendo nos momentos certos heim.\nE Ricardo Estrategia que foi me encontrar faltando uns 600metros pra concluir a prova e foi me motivando. Mais adiante Lucas também veio reforçar o time essa ajuda no final é fundamental. O meu primeiro e último km são sempre os mais rápidos. E o 7 e o 8 continuam sendo trágicos.\nTerminada a prova Ricardo insistiu pra passar o spray analgésico que uma galera de uma marca estava oferecendo. Inicialmente disse que não precisava, mas precisava....depois dele insistir tirei o tênis e me rendi...foi quase um banho de spray no pé esquerdo. Não demorei muito na prova e fui pra casa arrasada. Quando me verem ir pra casa logo depois de uma prova sem um motivo aparente, já sabem é que eu não fiquei satisfeita com minha prova.\nCheguei em casa chorei muito tomando banho. A vontade era de desistir de correr. Mas como assim desistir de correr? Pois é, juro que eu pensei. Postei aquela foto no Facebook e até peço desculpas pela preocupação que causei em alguns. Desculpem!\nLogo veio Edson me pedir pra levantar a cabeça, ele tem uma sensibilidade fora do comum e tem o dom de me dá força quando preciso. Começou a fazer um retrospecto das minhas últimas semanas e que o cansaço que eu tive foi por consequência disso.\nÂngela é outra pessoa que sempre aparece na hora certa e mais uma vez pontuou algumas coisas e falou quase tudo que Edson tinha me dito de manhã. Continuava triste, mas e o pé? Sem dor.\nSacudi o desanimo e fui pra reunião do grupo de jovens que participo, seria o local certo pra me animar, sempre saio de lá muito feliz e em paz. Durante a missa eu pedi a Deus que me desse força pra não desistir da corrida, que ele levasse essa dor embora e que resgatasse aquela motivação e alegria que a corrida me dá pra começar uma semana bem, treinando sem dor.\nVoltei pra casa e fui direto pro gelo. Estou andando sem dor, amanhã vida normal, retorno pra academia na hora do almoço. Fortalecimento muscular e alongamento pra ontem. Não vai ser uma prova ruim que vai me tirar da corrida. Mas só irei me inscrever numa prova quando voltar ao pace que estava e saber de fato o que eu tenho.\nÉ difícil assumir o fracasso. Mas é quando estamos mais na m... que as coisas boas acontecem, então vamos tratar essa lesão caso seja e voltarei lindamente.\nDomingo que vem estarei no Farol da Barra esperando cada amigo chegar. Não farei essa prova, estarei exclusivamente para celebrar, tietar e comemorar com cada um que treinou muito pra fazer seus 21km, 10km e 5km.\nObrigada Ricardo pelas fotos!\nPostado por Cassia Santana às 21:45 9 comentários:\nProgramação de Corridas em Salvador – Novembro 201...


Vai procurar emprego em 2019? Saiba como se preparar desde já | AMAZÔNIA BRASIL RÁDIO WEB\nVai procurar emprego em 2019? Saiba como se preparar desde já\ndezembro 22, 2018 dezembro 22, 2018 Livia Almeida\t0 comentários\tdicas de emprego, emprego, oportunidade, procurar emprego\nEspecialistas apontam o pontos mais importantes (e as principais falhas) na hora de buscar vagas e fazer contatos\nCom as festas de fim de ano e as férias coletivas nas empresas, o mês de dezembro não costuma ser a melhor época para encontrar um novo emprego. Quem pretende intensificar as buscas em 2019, porém, já pode (e deve) começar a se preparar e traçar planos para o período.\nPara entender que fatores merecem atenção dos profissionais que procuram colocação ou recolocação no mercado de trabalho no próximo ano, Época NEGÓCIOS conversou com dois consultores de carreira e recrutamento. Segundo eles, os preparativos para encontrar uma nova posição vão muito além de atualizar o currículo – e muitas vezes passam despercebidos pelos candidatos.\nO que esperar do mercado (e o que ele espera de você)\nDe forma geral, a expectativa para a geração e a oferta de empregos em 2019 é positiva. Um dos fatores para isso, segundo Ricardo Basaglia, diretor geral da consultoria de recrutamento Page Personnel, é a tendência de que empresas que reduziram de tamanho e cortaram postos durante a crise voltem a crescer gradativamente. Isso, porém, não significa que as vagas serão as mesmas de antes.\n“O mercado nunca volta com a mesma configuração; seja porque as empresas aprenderam a ser mais eficientes com menos gente, ou porque a inovação tecnológica impactou, de alguma maneira, as áreas”, diz Basaglia. Segundo ele, é importante ter flexibilidade na hora de analisar as características das vagas e as empresas em potencial. “É uma questão de entender os problemas que as empresas precisam resolver e como você pode contribuir para isso.”\nA análise também deve envolver a definição de objetivos e planos, que devem ser constantemente revistos e podem nortear melhor a busca. “Você constantemente precisa estar preparado para transições, independentemente de estar ou não empregado”, destaca Irene Azevedo, diretora de transição de carreira da consultoria Lee Hecht Harrison (LHH). “Conhecer suas próprias realizações, aspirações e seus motivadores possibilita criar um plano de ação.”\nVeja mais no Época Negócios\n← Agência espacial europeia libera belíssima foto do polo norte de Marte\nFérias: Dicas para viajar com segurança →\nVeja as vagas de emprego do Sine Amapá para o dia 26 de agosto\nagosto 14, 2020 agosto 14, 2020 Chico Terra\t0


Muitos interesses... muitos conflitos...\nConflitos fazem parte da rotina do humano. Quem discute que há sempre vários caminhos “atraentes”, algumas motivações a um ato e diversos remédios contra a dor? No entanto, situações complexas acontecem quando os dilemas atingem direta ou indiretamente outros semelhantes. E não são raras: basta olhar para os lados e ver os “choques” de conveniências em Saúde envolvendo, por exemplo, sistema e instituições; hospitais e profissionais e até médicos e pacientes – ou vice e versa.\nPor isso, o tema vem ganhando espaço nas discussões de natureza ética e bioética, como a organizada recentemente pela Câmara Técnica de Bioética e Centro de Bioética do Cremesp. Focada na tríade indústria farmacêutica/investigador/sujeito de pesquisa, procurou, entre outros objetivos, identificar qual é o principal problema na questão de conflito de interesses dentro desta relação.\n- “É a não identificação do conflito; felizmente isso já vem sendo parcialmente sanado pelas novas regras de conflict disclosures para congressos, artigos etc. Mas, ainda assim, falta clareza na comunicação e na definição de procedimentos. É o momento de unir esforços e desmistificar a pesquisa clínica, pois, sem ela, não teríamos novos e melhores medicamentos. Mesmo quando existe um conflito, nem sempre o sujeito de pesquisa sai prejudicado. Entretanto, a sociedade pode sair, simplesmente pelo não-esclarecimento da situação em si”.\nSônia Dainese, da Aventis Pharma e presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Farmacêutica (SBMF)\n- “Disparidade de poder entre os envolvidos. Temos um laboratório farmacêutico capaz de investir trezentos milhões de dólares em um único produto e essa quantidade de dinheiro traz um conflito enorme. É preciso normatizar! Falando-se no pesquisador: se telefonam oferecendo viagem para participar de Congresso, levando a esposa, classe executiva... Por mais independente que seja, quando pensar num laboratório, vai lembrar daquele. Por outro lado, em cima dos participantes do ensaio existem os poderes do médico, da pesquisa e da estrutura de ensino”.\nDirceu Greco, titular do departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina/Hospital das Clínicas da Universidade de Minas Gerais (UFMG)\n“É a pressão sobre nosso sujeito de pesquisa, cujo poder aquisitivo é baixo e a assistência à saúde é precária. Quando a indústria farmacêutica, por meio do pesquisador, acena à possibilidade de atendimento diferenciado e exames especiais, isso o fascina. Então, nosso paciente é um vulnerável, dono de uma autonomia bastante limitada. É o ponto fraco da engrenagem”.\nSusie Dutra, psicóloga e representante de usuários\nna Comissão Nacional de Ética em Pesquisa (Conep)\n- “O principal conflito de interesses entre a indústria, a pesquisa, o ensino e o médico deve-se à ruptura de princípios estabelecidos no país e até internacionalmente para a boa convivência entre médicos e indústria. Mas tais conflitos não lesam necessariamente o paciente que “está” voluntário: quando acaba o ensaio, costuma até perguntar se não existe outro estudo para entrar, querendo ganhar vale-transporte, vale-refeição e contar com atendimento diferenciado. Em geral, é um indivíduo de baixa escolaridade e que não costuma reclamar por seus direitos”.\nCaio Moreira, presidente da Sociedade Brasileira de Reumatologia\n- “Conflito de interesses sempre vai existir. O que precisa é que seja equacionado, para não causar danos a nenhuma das partes, principalmente ao sujeito de pesquisa. No caso da indústria farmacêutica, o principal conflito, uma questão presente no dia-a-dia, refere-se à destinação dos recursos. No Brasil não se pode pagar os participantes, como acontece em outros países. Então, para quem irá o dinheiro? Ao investigador? À instituição?”.\nEduardo Motti, diretor-executivo da Eurotrials,organização de consultoria e investigação da área da Saúde\n“Conflito é uma situação em que o objetivo primário, que é a melhor assistência ao paciente, pode ser comprometido por outros interesses. Só que não obrigatoriamente dele decorrem danos. Sem dúvida nenhuma, os maiores surgem na questão financeira – apesar de ego, reputação, prestígio e projeção acadêmica também serem valores ponderados no ‘jogo’. Fora que, atualmente, com o escasseamento dos recursos públicos para pesquisa, cada vez mais os pesquisadores dependem da indústria farmacêutica e dos recursos de origem privada”.\nElma Zoboli, professora do Departamento de Enferma-gem em Saúde Coletiva da Escola de Enfermagem da USP\n“No Brasil, o maior problema é o fato de que a indústria farmacêutica, com seus produtos novos, que são bastante caros, induz, por meio de reportagens, que o SUS, o Ministério da Saúde e as seguradoras paguem determinados tratamentos. Somos um país onde a doença cérebro-vascular mata muito e o controle é simples, baseado na redução da pressão arterial com genéricos. Porém, é uma doença que atinge pobres, sem força de organização. O que ocorre: outras doenças complexas (que não vão alcançar, necessariamente, grande impacto) e que demandam medicamentos mais caros, acabam privilegiadas”.\nPaulo Lotufo, superintendente do Hospital\nUniversitário da USP (HU) e editor da Revista da APM\n* Concília Ortona é jornalista do Centro de Bioética do Cremesp\n© 2001-2020 cremesp.org.br Todos os direitos reservados. Código de conduta online. 351 usuários on-line - 164


Pânico na TV! lidera ranking da baixaria - Cultura - Estadão\nPânico na TV! lidera ranking da baixaria\nO Pânico na TV!, da RedeTV!, conquistou o primeiro lugar em uma lista que não é lá das melhores. O humorístico aparece mais uma vez no 18.º ranking da baixaria, elaborado pela Comissão de Direitos Humanos e Minorias da Câmara dos Deputados, como o programa que mais recebeu reclamações de telespectadores. As queixas vão desde apelo sexual a incitação à violência.\nO Brasil Urgente, da Band, também figura entre os cinco primeiros colocados. Vale lembrar que, no fim do ano, o Ministério Público Federal de São Paulo instaurou uma ação civil pública contra o programa de Datena por conta de declarações preconceituosas contra ateus.\nCompõem ainda o ranking o reincidente Se Liga Bocão, da TV Itapoan, afiliada da Record na Bahia, o reality A Fazenda, também da Record, e o Chumbo Grosso, um programa regional de gênero policial exibido pela TV Goiânia, afiliada da Rede Bandeirantes.\nPânico na TVRedeTV!Direitos Humanos


CAS e CE vão discutir ação da OMS para incentivar atividades físicas — Senado Notícias\nCAS e CE vão discutir ação da OMS para incentivar atividades físicas\nDa Redação | 16/08/2019, 17h07\nAudiência pública conjunta da Comissão de Assuntos Sociais (CAS) e Comissão de Educação (CE) vai discutir, na quarta-feira (21), os resultados positivos das atividades físicas e divulgar um projeto de parceria entre o setor privado de academias de esportes e a Organização Mundial da Saúde (OMS). Os requerimentos foram feitos pelo senador Romário (PODEMOS/RJ), e pelo senador Veneziano Vital do Rêgo (PSB/PB).\nEm março de 2019 foi anunciada uma parceria da Associação Brasileira de Academias (ACAD) com a OMS para combater o sedentarismo no país. O objetivo é promover a prática de atividades físicas como forma de aumentar a qualidade de vida das pessoas e prevenir doenças como hipertensão, diabetes, obesidade e outras.\nSegundo a ACAD, esse projeto é importante para mostrar como o setor fitness também deve se reconhecido como promotor de saúde. As iniciativas da OMS costumavam estar mais relacionadas com a nutrição, mas o novo plano de ação global da organização propõe medidas para ajudar os países a ampliar as ações que combatam o sedentarismo.\nEsse plano inclui o lançamento da campanha “Let's be active – more active people for a healthier world” (Sejamos ativos – pessoas mais ativas para um mundo mais saudável), que estabelece quatro objetivos e recomenda 20 ações políticas aplicáveis a todos os países, com o propósito de criar sociedades, pessoas e ambientes mais ativos.\n“O novo plano de ação pretende diminuir o sedentarismo global em 10% até 2025 e em 15% até 2030, e para isso a OMS está promovendo parcerias inéditas com o setor privado. Além disso, agora, nesta nova etapa do plano, a promoção da atividade física ganhou muito mais foco e importância, por isso acreditamos ser uma oportunidade única para as academias”, explica a ACAD.\nPara debater o assunto estarão presentes um representante do Ministério da Saúde; o presidente da Associação Brasileira de Academias, Gustavo Borges; um integrante do Conselho Diretor da International Health and Racqets Sports Club Association, Mônica Marques, e um representante da Associação Brasileira de Indústria de Máquinas e Equipamentos.\nA audiência será realizada no plenário 9, da ala Alexandre Costa, e será interativa, com a possibilidade de participação popular. Dúvidas, críticas e sugestões poderão ser enviadas por meio do portal e-Cidadania ou pelo telefone do Alô Senado (0800 612211).\nCAS CE Comissão de Assuntos Sociais Comissão de Educação Esporte Organização Mundial da Saúde Saúde Senador Romário Senador Veneziano Vital do Rêgo


Beijos da vick: Tratamentos de cabelo: hidratação, nutrição e reconstrução\nTratamentos de cabelo: hidratação, nutrição e reconstrução\nQuando usamos um produto incrível que funciona no nosso cabelo ficamos loucas para indicar para as amigas, as primas, a mãe, a tia… Mas será que o tratamento que serviu para o seu fio vai servir para o delas? Cada cabelo tem uma necessidade específica e a melhor tática é procurar um profissional para saber o tratamento ideal para você, mas identificar características do seu fio e os processos químicos por qual já passou pode ajudar na prescrição.\nINDICAÇÃO: A hidratação serve para todos os tipos de cabelos, com ou sem química. “Mesmo os fios oleosos devem fazer hidratação, pois a oleosidade só se encontra na raiz”.\nO meio e as pontas dos fios têm tendência a ficar mais ressecados, por causa de químicas ou até ações do tempo, sol, mar, cloro, água muito quente ou uso excessivo de chapinha e babyliss.” A hidratação devolve água aos fios deixando-os macios, flexíveis e com movimento.\nPOSOLOGIA: O tratamento deve ser feito uma vez por semana.\nATIVOS: Procure por ativos como aloe vera (babosa), Vitaminas A e D e extratos vegetais de plantas ou frutas como cupuaçu, abacate e abacaxi.\nINDICAÇÃO: “Quem tem fios com muito frizz, armados, com excesso de volume ou ressecados por processos químicos devem fazer tratamentos de nutrição”, aconselha o expert. Ele também diz que é possível identificar a falta de nutrição em uma breve entrevista com a cliente e também analisando os fios pelo toque e aparência.\n“A nutrição é a reposição de óleos dos fios. Ela também serve para manter a água dentro deles. Como água e óleo não se misturam, a água (hidratação) permanece no interior dos fios e o óleo (nutrição) em volta, impedindo que a água saia e que os fios fiquem desidratados”, explica.\nÉ um tratamento especialmente indicado para fios cacheados, que dependem de maior nutrição para que os cachos fiquem bem definidos.\nPOSOLOGIA: Invista na nutrição a cada quinze dias.\nATIVOS: Os principais ingredientes que devemos procurar nesse tipo de tratamento são óleo de argan, de coco, de macadâmia, de oliva e manteiga de cacau e de karité.\nRestauração para os fracos\nINDICAÇÃO: A restauração deve ser feita nos fios que passaram por processos químicos fortes e em excesso, deixando os cabelos sensíveis, elásticos ou quebradiços.\n“Esse tratamento tem como finalidade devolver massa, queratina, proteína e aminoácidos e interromper a quebra do fio. Porém, deve-se tomar cuidado, pois queratina em excesso pode deixar os fios duros e até mesmo quebrá-los” alerta o expert.\nPOSOLOGIA: “O mais indicado é usar a queratina no salão e a máscara reconstrutora como manutenção em casa”, orienta Alex. O processo de recuperação de fios muito danificados pode ser demorado, mas é possível ver melhorias na primeira aplicação.\nIntercale a reconstrução com hidratação caso o dano dos seus fios seja de moderado a grave ou, faça uma vez por mês, caso o dano seja leve.\nATIVOS: Procure produtos com queratina, aminoácidos, colágeno, proteína hidrolisada de milho, soja ou trigo.


Natal como Te Amo!!: Emergência??!?\nO meteorologista da Emparn, Gilmar Bristot, não vê justificativa para um possível decreto de estado de emergência por parte da prefeitura de Natal. Para ele, as autoridades foram avisadas da previsão para a quantidade de chuvas e não se anteciparam para enfrentar problemas com a infra-estrutura. Ele rebateu ainda a informação de que o índice pluviométrico registrado estaria acima da média. “Está normal. Se dividirmos o número [930 mm] pelos cinco meses, não chegaremos sequer a 200 mm, o que não atrapalha”, ressaltou.\nConsidero errado decretar um estado de emergência. O índice não está alto e os problemas dizem respeito à infra-estrutura e não à quantidade de chuvas”, disse Bristot. O meteorologista chama atenção para “a questão do planejamento”, ressaltando que houve um aviso no início do ano.\nGilmar faz ressalvas quanto a regras para decreto de emergência. “O estado de emergência ocorreria se chovesse intensamente durante três ou quatro dias e destruísse casas e outras estruturas. Do jeito que está, não se justifica”.\nConfira as duas matérias da Tribuna na íntegra, AQUI e AQUI.\nBom mesmo era que parasse de chover, a prefeita "criasse" vergonha na cara e deixasse de "mi mi mi".\nVai trabalhar Lagarta Borboleta!


Felícia Costa afirma que a autarquia não tem intenção de reduzir a factura do Carnaval | Sesimbra Cultural\nFelícia Costa afirma que a autarquia não tem intenção de reduzir a factura do Carnaval\nFebruary 28th, 2014 s.cultural.wp\nFelícia Costa, Vice-presidente e responsável pela Cultura em Sesimbra falou numa entrevista à Sesimbra FM sobre alguns assuntos locais que mereceram destaque.\nA Vereadora afirmou à rádio local que a autarquia não tem intenção de reduzir o valor anexado ao Carnaval de Sesimbra, no qual se incluem os subsídios às escolas de samba, grupo de cegantes e outras tradições.\nDefendeu que o Carnaval é um investimento e não uma despesa e que a segurança está assegurada e planeada e que o SAP de Sesimbra apesar da autarquia ter requisitado funcionamento continuo durante uma semana irá estar aberto ininterruptamente de sábado para domingo e de segunda para terça feira.\nAlém disso, Felícia Costa garante que não está a ser equacionada a possibilidade de haver entradas pagas para o corso porque um dos factores que mais agrada ao público, é ser gratuito.\nSem uma redução da taxa de IMI acrescida, os autarcas continuam a não apresentar soluções ou medidas que possam contornar o problema de falta de estacionamento e da descida preocupante de movimento na vila que se agravou com a integração excessiva de parquímetros por quase toda a Vila de Sesimbra e que fez escoar ainda mais o mercado turístico na localidade e aumentar o desemprego local.\nEstratégias promocionais que originaram campanhas que visam a promoção do concelho e em que já se gastaram verbas a registá-las como marca, tal como a campanha Sesimbra é Peixe, começam a ser alvo de críticas da parte dos munícipes, por ser de fraca produtividade, por não ser suficiente para melhorar o desenvolvimento local e por estar a definir Sesimbra apenas como “Peixe”.\nO investimento do Carnaval é a prioridade mais clara e facilmente perceptível, pode-se constatar que a equipa executiva está directamente relacionada com o seio e existência de novas escolas de samba, daí a estratégia prevalecer e sobrepor-se a qualquer necessidade comunitária. Segundo a estratégia dos autarcas pode-se concluir que o Carnaval em Sesimbra é mais importante do que a criação de postos de trabalho para os munícipes, é mais importante do que a saúde, é mais importante do que a construção de lares para idosos, estando a população regional cada vez mais envelhecida, é mais importante que o problema do estacionamento da vila de Sesimbra que inibe o comércio local , é mais importante do que a subida de qualquer taxa ou imposto para tapar buracos no orçamento que fizeram diminuir a qualidade de vida dos residentes do concelho.\n“Instituições como a assembleia municipal e outras estão completamente desvirtuadas do papel que deveriam desempenhar numa sociedade dita democrática, as vozes que se levantam não passam de leves sopros aos ouvidos dos poderes estabelecidos.”\n“Perante isto só podemos esperar que a população venha a crescer em consciência política e menos em telenovelas e futebol para que no futuro os governos, as câmaras e outras, sejam Orgãos ao serviço daqueles que os sustentam e não ao serviço de obscuros desígnios que são tudo menos a vontade da população.”\nPosted in Política Tags: Carnaval, Política, Portugal, Sesimbra\n« Carnaval de Sesimbra em queda\nEncontrada viatura e avistada vítima mortal no Cabo Espichel »


Linux – lixinho – gatodigital – trabalho – kram3r\nLinux – lixinho – gatodigital – trabalho\nPublicado em 17 agosto , 2007 por kram3r\nUm dia desses acordei incomodado com algumas coisas.\nBom, a alguns anos já venho me enlouquecendo pra manter essa idéia de software livre a todos que estão próximo a mim e em muitos casos a galera adora e curte a idéia de usar o sistema livre e as aplicações que seguem esse conceito. Outras ficam falando falando e nada fazer e eu aqui me fudendo pra levar essa idéia pelo Brasil.\nAcabou! agora vou utilizar SL pra mim e por mim quem quiser ajuda que venha atrás de mim e peça ajuda. Ainda por cima vou arrumar outro macBook e usar um pouco pra relaxar.\nEsse notebook é legal (vide post sobre o laptop CCE que comprei) mas não guenta meu rojão!\nessa máquina não guenta compilar meus bagulhos, apache, mysql, aplicações testes rodando, música, browser, X (é KDE e pronto!), planilhas de openoffice (importar xls pra mysql tendo que arrumar algumas coisas e enxergar as macros para ver como fazer em python e php) e várias outras bugigangas que rodam ao mesmo tempo.\nNão tenho grana pra comprar nem um pIII 500 com 512 de ram no momento. Então vou atrás de financiar uma grana pra poder comprar um computadozinho desses. Quem quiser doar estou a disposição.\nAhh… renovei o dominio por mais 2 anos e não vendi pro gringo que tava me enxendo o saco. Vou continuar trabalhando nele off-line até o carinha resolver ou não continuar contribuindo financeiramente para que o site saia. Se não, vou colocar ele do jeito que estava com wordpress e viva!\nGatoDigital.org é do povo!\nNão vou ceder!!! não trabalho com Sistemas Proprietários da Ms mais e ponto final.\nTo procurando trampo exclusivamente para trabalhar com administração de sistemas e segurança seja em Linux, BsD e/ou Solaris.\nSe alguém souber avisae que mando meu CV.\nGalera… to quebrado batendo. Essa de arrumar apartamento do zero quebrou o cofre.\nJá tenho tudo em casa até a moto!\nmas pra farra esquece…\nShot do lixinho com Beryl + Compiz →


Campeão da Taça Rio, Madureira cresce com estilo próprio e busca espaço de time grande\nPublicado em 26/03/15 05:00 Atualizado em 27/03/15 17:57\nThiago Galhardo comemora a conquista da Taça Rio com a torcida, que fez a festa no estádio da rua Conselheiro Galvão Foto: Marcelo Theobald / Marcelo Theobald/Extra\nElias “Silvio Santos” Duba não fez sua tradicional visita ao vestiário após o empate por 1 a 1 contra o Bonsucesso na quarta-feira. Mas o presidente do Madureira trocou o “bicho” pago em espécie nas vitórias, motivo que explica o apelido, por uma festa de título no gramado do Conselheiro Galvão. Com o tropeço do Macaé, que não venceu o Resende, o ponto conquistado foi suficiente para o Tricolor Suburbano garantir a Taça Rio, dada pela FERJ ao “pequeno” de melhor desempenho no Estadual, sem contar a pontuação contra os quatro grandes.\n— Foi só a primeira meta. Ainda tem que pensar na Taça Guanabara e, depois, o título estadual — avisou Duba.\nRodrigo Lindoso e Thiago Galhardo fazem volta olímpica com um troféu ‘genérico’ Foto: Marcelo Theobald / Marcelo Theobald/Extra\nSensação do campeonato, o Madureira, que chegou a 27 pontos, vinha de cinco vitórias seguidas. A rivalidade entre os dois clubes da Zona Norte, no entanto, fazia com que não houvesse favorito no jogo. Na venda de bandeiras no entorno do estádio, ao menos, o Bonsuça venceu apertado.\n— Não vendi nenhuma bandeira do Madureira ainda. Aqui é complicado, o que sai mesmo é Flamengo ou Vasco. Do Bonsucesso eu vendi uma — relatou um ambulante, apontando para o responsável pela compra.\nOrgulhoso da bandeira recém-adquirida, o torcedor do Bonsucesso logo destacou a “freguesia” do Madureira, admitida pelo próprio Duba após a partida. Supersticioso, o presidente pediu que a federação sequer mandasse o troféu.\n— Só lembro de ter visto uma vitória do Madureira sobre o Bonsucesso em toda a minha vida — admitiu.\nRodrigo Pinho, artilheiro da equipe, comemora o gol de empate à la Cristiano Ronaldo Foto: Marcelo Theobald / Marcelo Theobald/Extra\nDuba deve ter temido pelo pior quando Lucas abriu o placar para o Bonsuça no segundo tempo, após bobeada da zaga. O empate veio com Rodrigo Pinho. O artilheiro do Estadual, com 9 gols, tinha acertado a trave e parado diversas vezes no goleiro Preto, antes de marcar de cabeça quase nos acréscimos e garantir a comemoração sem água no chope.\nTerminado o jogo, o próprio presidente contribuiu para a volta olímpica com um troféu “genérico”. Tudo para resgatar uma conquista que é motivo de orgulho para o clube: a Taça Rio de 2006, época em que também era disputada por Flamengo, Fluminense, Vasco e Botafogo, clubes que dividem o coração dos que torcem pelo Madureira.\n— Sempre tive carinho pelo Madureira. Agora, vou dizer uma coisa: se a final for Madureira x Botafogo, eu sou Botafogo — confessou Edson, torcedor de 59 anos.\n— Quando eu cheguei, não havia um terço do número de torcedores que tem hoje aqui no estádio. O Madureira tem que continuar fazendo boas campanhas para seguir crescendo — destacou Rodrigo Lindoso, o capitão da equipe.\nJoel Santana gostou do que viu nas tribunas do Conselheiro Galvão Foto: Marcelo Theobald / Marcelo Theobald/Extra\nMas o Madureira não quer saber só de seguir os passos dos clubes grandes. A torcida organizada “Ultras”, entoando paródias de gritos de torcida do Fluminense, dividia atenções com uma dupla que animava a torcida ao som de MPB — cena impensável no Maracanã, onde a entrada do violão seria proibida. Joel Santana, presente nas tribunas, atestou a ascensão do Madureira, que chegou até as quartas de final na Série C do ano passado.\n— Eu também vim no jogo contra o Tigres, mas ninguém viu. Sou amigo do presidente. O jogo está limpo, sem faltas. É bom ver um clube pequeno organizado.\nDupla agita a torcida ao som de MPB: festa com estilo próprio Foto: Marcelo Theobald / Marcelo Theobald/Extra\nNo subúrbio, a tradição de Madureira x Bonsucesso para agitar o mercadão\nFlu paga dívida de R$ 440 mil com a federação, mas vai entrar na Justiça para reaver dinheiro\nCom apenas três titulares, Vasco encara o Boavista\nBotafogo paga dívida pela contratação do atacante Herrera e evita possíveis sanções da Fifa\nNo duelo dos números, Neymar, do Brasil, leva a melhor sobre...\nLateral do Flu brinca com sobrenome de técnico: ‘Vamos evitar...


Comunicado de volta ao Mar – Federação Portuguesa de Surf\nO Governo, respondendo afirmativamente ao apelo da Federação Portuguesa de Surf, e dos nossos parceiros Associação Nacional de Surfistas e World Surf League, publicou hoje o quadro de regras e calendário do desconfinamento que, entre outras, prevê, o regresso do surf enquanto modalidade praticada de forma individual, desagrupada e ao ar livre.\nPosto isto, continuamos fiéis às recomendações propostas por este grupo de trabalho: a saber uma permanência de até 90 minutos na água, uma distância entre praticantes de cerca de quatro metros e, mais importante que tudo, a abordagem à praia como ponto de passagem e nunca de permanência. Ou seja, de uma forma sintética, “Surf and Go”.\nInfelizmente, no plano governamental, não está ainda previsto o regresso à atividade dos clubes e escolas, privilegiando, para já, o surf de lazer praticado de forma individual e evitando ajuntamentos.\nNão obstante esta abertura, a Federação continua a trabalhar afincadamente para que sejam permitidas pelas autoridades, com a maior brevidade possível, o regresso à atividade de todas as entidades federadas responsáveis pelo ensino e treino competitivo do surfing e todas as atividades económicas e eventos.


Como trabalhar na Panco | Vagas, Trabalhe conosco, RH\nHome / Indústria e Construção / Como trabalhar na Panco\n19 de março de 2016 By Adriano Medeiros 40 Comments\nA Panco foi fundada na zona leste da cidade de São Paulo, no bairro da Penha, no ano de 1952. Trata-se de uma empresa 100% nacional, que, no início, se resumia a venda de doces e pães por seu fundador, que visitava pessoalmente às mercearias e padarias da região, oferecendo os produtos. A empresa tem origem familiar e, por esse motivo, seu slogan é “amor, carinho e dedicação”.\nAtualmente a empresa trabalha com uma grande gama de produtos alimentícios, dentre os quais podemos destacar os crackers tradicionais, os biscoitos doces, wafers, cookies, bolos, farináceos, macarrões, pães, refrescos, salgadinhos e pratos prontos.\nA empresa trabalha com a manutenção de um banco permanente de currículos, de modo que os interessados devem enviar seus currículos pela internet, logo depois este será avaliado pelos recrutadores da empresa e, sendo identificado um perfil que se\nadequa as necessidades da empresa, há chamada para uma entrevista de emprego.\nA empresa atua em todo o Brasil e, por esse motivo há muitas vagas. A indústria alimentícia por si só já possibilita a criação de vagas diversas, relacionadas à produção dos alimentos, equipes de segurança e equipes laboratoriais. O rígido controle de qualidade também permite que diversas vagas sejam criadas nessas áreas. Além disso há os estoques, a distribuição e as equipes de vendas, as quais permitem que o produto chegue ao consumidor com a qualidade pela qual a empresa prima.\nVagas abertas: http://www.empregos.com.br/vagas/empresa-panco/g-161/ | https://br.linkedin.com/jobs/panco-vagas\nAs pessoas interessadas em integrar o quadro de colaboradores da Panco devem acessar o site http://www.catho.com.br/empregos/panco/ e cadastrar-se a uma vaga de emprego. No endereço é possível encontrar as diversas vagas de emprego disponíveis, a localidade onde devem ser desenvolvidas as atividades e a faixa salarial.\nA empresa disponibiliza um formulário on-line que deve ser preenchido pelo candidato, o qual será avaliado posteriormente pelos recrutadores da Panco.\nO preenchimento do currículo de forma adequada tende a aumentar ou diminuir as chances de ser escolhido pelos recrutadores para realizar uma entrevista de emprego. Por isso é importante fornecer as informações mais relevantes para o cargo que se pretende ocupar na empresa. O formulário não permite que o candidato escreva tudo sobre ele, por isso é importante fazer as escolhas certas, fazendo constar informações relevantes e adequadas ao cargo que se pretende ocupar.\nOutra dica importante é ficar atento à veracidade das informações prestadas no currículo. Informações sobre trabalhos realizados anteriormente e de referências trabalhistas devem estar corretas, vez que a empresa pode ter o hábito de conferir essas informações antes de iniciar os procedimentos de contratação. Além disso, é importante manter atualizadas as informações pessoais, relativas a números de telefone para contato, endereço residencial e endereço de contato via e-mail.\nO site da Panco conta com um link que possibilita ao candidato alterar o currículo que foi enviado anteriormente. O candidato deve acessar o site com frequência e manter as informações sempre atualizadas, aumentando as suas chances de ser escolhido pelos recrutadores da empresa.\nFiled Under: Indústria e Construção Tagged With: empregos Panco\nJosuel pereira da silva says\n20 de julho de 2016 at 08:03\nGostaria de ter uma oportunidade de trabalhar em umas dessas qualificadas empresas\nEstou desempregada quero muito trabalhar na panco me ajudar espero a ligaçao de voces\nEldes Antonio de oliveira says\n17 de outubro de 2016 at 17:50\ngostaria muito de fazer parte do quadro funcionario desta empresa.\nFabiana Aglair Pereira says\n23 de setembro de 2016 at 21:19\nGostaria muito de uma oportunidade,estou desempregada a um ano e seis meses.\nMarcia r s cyrilo says\n10 de outubro de 2016 at 16:04\nGostaria de uma. Oportunidade. De trab …pois estou desempregada.\nGostaria de uma. Oportunidade. De trab …pois estou dezempregada tel.9.95510532\ngostaria muito de trabalhar qualquer uma dessa empresas que está contratando pessoas com deficiencia agradeço pela atenção\nCleber florentino de lana says\n30 de outubro de 2016 at 12:01\nEu gostaria de fazer parte de uma dessas empresas. Pois viso muito o crescimento profissional, obrigado pela atenção\n30 de outubro de 2016 at 12:04\nEu gostaria fazer algumas partes desta empresa que estar contrando pessoas para trabalhar muito obrigado pela atencao\nCristiano de oliveira machado says\n14 de dezembro de 2016 at 04:01\nOlá, como é que eu faço pra ser chamado para trabalhar na Nova rio meu email,[email protected] com solicitando ajuda muito obrigado.\nIrineia Suoza says\n14 de dezembro de 2016 at 13:19\nOla, precisão de uma oportunidade de emprego, fico aguardando ser chamada.\ngostaria de fazer parte dessa empresa,panco que só vem crescendo a cada ano que passa..\n15 de dezembro de 2016 at 16:16\nGOSTARIA TRABALHAR NA PANCO AJUDANTE DE CAMINHAO OU AUXILIA R PRODUCAO 41 33395845 EXPERIENCIA 10 ANOS\nJailton Fernandes Ferreira says\n31 de dezembro de 2016 at 05:38\nHá um tempo venho tentando fazer parte da equipe PANCO, já foram vários currículos solicitados, gostaria muito de ter uma oportunidade!\nJosé Cosme Monteiro says\n9 de janeiro de 2017 at 13:31\nOlá quero muito trabalhar com vocês essa empresa conceituada. Desde já agradeço.\nTatiana Lima Barbosa says\nGostaria de saber o.email para enviar curriculo\nAlan clementino Silva says\n12 de janeiro de 2017 at 16:30\nEu gostaria de ter uma oportunidade de trabalhos e fazer parte de funcionários da sua empresa desde diz já obrigado\njose braga faria says\n14 de janeiro de 2017 at 04:52\nminha profiaçao e motorista cnh a/d ,Gostaria de ter uma oportunidade de trabalhar em umas dessas qualificadas empresas\n14 de janeiro de 2017 at 06:57\nQuero muito essa oportunidade de trabalhar na panco ,e poder aprender e crescer junto com voçes .presciso muito mesmo de coracao\n14 de janeiro de 2017 at 09:13\nBOM DIAA,COMO FAÇO PARA LHE ENVIAR CURRICULO PARA PANCO,TENHO ESXPERIENCIA EM VENDAS A MAIS DE 6 ANOS ,ESTOU DISPOSTO A VESTIR A CAMISA.OBRIGADO\nDaniel Moreira machado says\n19 de janeiro de 2017 at 18:01\nBoa noite tenho experiência na área de vendas e queria uma oportunidade para trabalhar com vocês\nGuilherme de Freitas sadao says\n21 de janeiro de 2017 at 17:06\ngostaria de uma oportunidade para trabalhar na panco como motorista de entrega tenho caminhao propio para agregar.\n26 de janeiro de 2017 at 11:03\nTenho uma grande experiencia na área operacional e expedição as mais de 25 anos gostaria de uma oportunidade.\nGilberto pereira says\n27 de janeiro de 2017 at 11:49\nQuero muito trabalha na panco espero voceis ligar pra mim\n27 de janeiro de 2017 at 11:54\nEstou densipregado tem um filho pra cria eu estou fasendo biscate pra sustenta meu filho meu tel.987460875\nfrancisco jose victal reis says\n31 de janeiro de 2017 at 05:29\nobjetivo ; somar forças junta a empresa e profissionalmente ,gostaria de ter uma oportunidade de trabalhar cel 24 992516697 ou 24999480341\nDayana de Nazareth Bezerra da silva says\nOlá sou de santo André e gostaria de ter uma oportunidade de trabalho na empresa\nGostaria muito de uma oportunidade estou precisando muito de um emprego me dê uma chance por favor\n10 de fevereiro de 2017 at 12:55\nGostaria de uma oportunidade em umas dessa empresa de trabalho\nTenho interesse em participar do processo seletivo da empresa. Preocupo-me sempre em desenvolver um ótimo trabalho com responsabilidade e compromisso.\nRafael Silva da fonseca says\nOla, gente boa tarde a todos empresários da emissora de credeabilidade e respeito ao telespectador eu gostaria muito de fazer parte do quadro de funcionários obrigado.\n14 de março de 2017 at 06:15\nOlá empresários da panco estou desempregado queria ter oportunidade de trabalha com vocês eu ja trabalhei com pão eu era cilindreiro então por favor se eu estiver essa oportunidade eu agradeço muito\n14 de março de 2017 at 06:17\nMeu nome completo e jhonatan Jesus de andrade por favor eu quero muito essa oportunidade sempre quis trabalha com vocês eu aguardo o convite de vocês\nDATA DE NESCIMENTO. 21/08/1954\na panco e uma das empresas que eu sempre sonhei em trabalhar,\nAntonio jose dos santos says\nBoa tarde gostaria de uma oportunidade nessa conceituada empresa ja trabalhei na area de alimentacao atualmente estou desempregado moro em poa regiao de Suzano tenho facil acesso a empresa gostaria de um possivel contato par que posso preecher uma ficha se possivel. desde ja agradeco pela atencao obrigado.\n22 de julho de 2017 at 13:41\ngostaria de fazer parte desta empresa , na area de expediçao ou estoque. desde ja agradeço o retorno.\nAlexandro ferreira de souza says\nBom meu nome:Alexandro ferreira de souza:estou desempregado a mais de 2 anos pago aluguel tenho três filhos e preciso muito de um trabalho trabalhei na lua nova no galpao de distribuição na z/oeste agora to morando aqui na z/leste e gostaria de ter uma oportunidade de trabalhar ai com vcw\n21 de agosto de 2017 at 10:05\nObrigado por me dar esse oportunidade


COPA NOROESTE – Os jogos de amanhã em Santa Mônica, da segunda fase da Copa Noroeste de Futsal Menor serão na categoria feminina.\nCORRIDA SOLIDÁRIA – No dia 10 de novembro em Paranavaí está programada a Corrida de Rua Solidária da UniFatecie.\nCIRCUITO DE RUA – A penúltima etapa do Circuito de Provas de Rua de Paranavaí será neste domingo, com largada na Praça do Jardim São Jorge.\nCENTRO DE FORMAÇÃO DE ATLETAS – O local de treinamento do Centro de Formação de Atletas de Paranavaí é o campo do Jardim Campo Belo. A frente está o ex-atleta Sorlei, que atuou em grandes equipes do futebol brasileiro e na Seleção Brasileira. Nos dias 9 e 10 de novembro, no Estádio Waldemiro Wagner haverá avaliação técnica do Flamengo. O telefone para contato é 99946-4660 com a Adriana.\nSÃO LUCAS/CRESOL – A equipe Sub-20 do São Lucas/Cresol de Paranavaí está ultimando os treinamentos para atuar de 24 a 26 de outubro em Foz do Iguaçu, na quarta etapa do Campeonato Paranaense de Futsal Categoria de Base. O primeiro adversário do time paranavaiense será São José dos Pinhais, o outro jogo reunirá Foz Cataratas e CFM/Arruda. O técnico do São Lucas é Carlos Giuliano da Silva.\nAMADOR/NOVA ESPERANÇA – A classificação do Campeonato Amador Regional de Futebol da Liga de Nova Esperança é a seguinte. Grupo A – 1º Uniflor 12; 2º Mandaguaçu 4; 3º Cruzeiro do Sul 4; 4º Atalaia 3 pontos. Grupo B – 1º Nova Esperança 15; 2º Lobato 10; 3º Castelo Branquense 7; 4º Astorga 4; 5º Vila Guadiana 4 pontos. Neste domingo jogam Nova Esperança x Lobato, Castelo Branquense x Astorga.\nJOGOS OAB – Dois jogos no futebol suíço dão sequência amanhã na Advog, de Paranavaí, aos Jogos Internos da OAB. Às 8h45 jogam as equipes V.S.F. e Realmatismo, 9h45 – Patriotas x Aberratio Delicti. Apoio da Caixa de Assistência dos Advogados, OAB e Adbog.\nELIZEU/CICLISMO – Neste domingo em Manoel Ribas acontece a final da Copa Paraná de Mountain Bike, o ciclista paranavaiense Elizeu Matias é favorito na categoria, atualmente ele é o segundo colocado.


Lula: é normal Zelaya voltar. Micheletti ficar, não - Internacional - Estadão\nLula: é normal Zelaya voltar. Micheletti ficar, não\nO presidente deposto de Honduras, Manuel Zelaya, pode ficar na embaixada brasileira em Tegucigalpa o quanto for necessário para a segurança dele, afirmou hoje o presidente Luiz Inácio Lula da Silva, durante entrevista coletiva ao término do encontro do G-20, em Pittsburgh, nos Estados Unidos. Visivelmente irritado, Lula afirmou que ouve perguntas como se Zelaya fosse culpado, e os culpados fossem inocentes. "O que é anormal não é o Zelaya ter voltado. O anormal é o Micheletti (Roberto Micheletti, presidente interino de Honduras) ter ficado", disparou.\n25 de setembro de 2009 | 19h23\nLula se recusou a comentar as acusações do governo de facto de Honduras de que o Brasil estaria envolvido com o retorno de Zelaya a Tegucigalpa. "Até por respeito a mim, eu não vou comentar uma cretinice dita por um golpista. Não vou comentar", afirmou.\nO presidente observa que o Brasil já viveu a situação de golpe de Estado, bem como "muitos lugares" na América Latina. "Se a extrema de um país resolve chegar ao poder pela via fácil, dando o golpe, a democracia corre sério risco". O presidente continuou dizendo que com golpista não há meia palavra. "É golpista. Usurpou o poder, tirou um presidente legitimamente eleito pelas vias democráticas, o largou em outro país, e é normal que um presidente queira voltar para seu (próprio) país", acrescentou.\nO Brasil quer que Honduras retorne à normalidade, com o cargo devolvido ao presidente Manuel Zelaya, completou Lula. Depois que Zelaya for reintegrado ao cargo, então as eleições seriam convocadas em Honduras. "Ganha quem ganhar e, então, toma posse, e Honduras volta à normalidade", reiterou. Este desejo, ponderou Lula, é o desejo de todos os outros países. "Só quem não quer é o golpista", disse. "Se as eleições forem convocadas pelo golpista nós iremos manter as mesmas restrições que mantemos ao golpista", avisou.\nHondurasgolpeLulaManuel ZelayaRoberto Micheletti


Espaço Ecologico No Ar - A abelha pedreira constrói quartos individuais para seus ovos\nA abelha pedreira constrói quartos individuais para seus ovos\nPor Claire Stares (The Guardian) | Tradução Giovanna Araujo\nHá algumas semanas, meus vizinhos tinham o isolamento da parede da cavidade instalado e os furos resultantes em sua parede de extremidade de empena logo estavam sendo prospectados por abelhas de pedreiro vermelho (Osmia bicornis).\nAs pessoas geralmente assumem que o nome comum dessas abelhas ruivas solitárias e voadoras da primavera refere-se a uma tendência a aninhar em argamassa em ruínas, mas é mais provável que derive de seu hábito de usar lama como um material semelhante a uma argamassa para alinhar e dividir suas células de ninhada. Enquanto as fêmeas fazem uso de fendas entre alvenaria velha, elas também fazem ninhos em hastes de plantas ocas e furos de besouro em madeira morta, e prontamente ocuparão hotéis de abelhas artificiais.\nAbelhas solitárias procuram ninhos em pleno sol, de modo a maximizar as chances de uma caixa de abelhas artificiais ser ocupada, a posição é crucial. Eu pendurei um no meio do meu muro de jardim voltado para o sul e dentro de uma hora uma fêmea tinha começado a explorar a acomodação. Tendo selecionado uma bengala de bambu adequada, ela voou, voltando com um glóbulo de lama pegajosa em suas mandíbulas e desaparecendo nos confins da oca.\nQuando ela chegou de volta ao ninho depois de seu próximo voo, seu trem de pouso estava brilhando ouro. Ao contrário das abelhas que transportam pólen em cestos em suas patas traseiras, as abelhas de pedreiro recolhem os grãos em seu scopa, uma almofada de cabelos especializados densamente embalados na parte inferior do abdômen.\nA abelha entrou no ninho de cabeça para regurgitar néctar, recuou, girou e reverteu para trás para escovar o pólen. Esta foi a primeira de muitas viagens de forrageamento, o processo se repetiu até que ela tinha depositado uma bola de pólen grande o suficiente para sustentar uma única larva.\nProvisões adequadas fornecidas, ela colocou um ovo, cobriu a cela e começou a trabalhar na próxima câmara, quebrando brevemente para se envolver em uma luta aérea com uma fêmea inclinada que, tendo tomado posse de uma bengala adjacente, pairou muito perto do buraco de entrada de seu vizinho.\nO pequeno inseto trabalhador trabalhou incansavelmente até o pôr-do-sol, galopendo durante a noite na boca do túnel. No final da tarde do dia seguinte, ela tinha terminado de encher o tubo e estava selando em sua prole futura. Usando seus chifres faciais curvados para dentro, ela tampou para baixo bocas cheias de lama, suavizando-o como ele começou a formar um plugue espesso e protetor.


Arquivos hidrômetros - Portal Saneamento Básico\nSANASA recebe a visita de executivos da China e do Uruguai\n16/06/2017 26/06/2017 Juliana Sabbatini\t0 comentários\thidrômetros, HMPX, Infraestrutura, Micromedição, redução de perdas, Sanasa, uso racional\t0 min de leitura\nEles vieram conhecer os processos aplicados na gestão da micromedição.\nEdital: 4/2017 – REGISTRO DE PRECOS PARA AQUISICAO DE HIDROMETROS NOVOS, PARA MANUTENCAO DAS REDES DE ABASTECIMENTO DE AGUA DO SERVICO DE INFRAESTRUTURA, SANEAMENTO E ABASTECIMENTO DE AGUA MUNICIPAL DE SAO JOAO BATISTA, SC.\nCosanpa instala novos hidrômetros para estimular o uso racional de água\n12/01/2016 27/03/2017 Alexandre Lopes\t0 comentários\tCosanpa, hidrômetros, pará\t2 min de leitura\nA ação faz parte do planejamento 2016 da diretoria de mercado da concessionária, que visa regularizar a cobrança do fornecimento de água com base naquilo que os clientes consomem e ainda incentivar o uso racional da água. “O que é bom para o consumidor é que com o hidrômetro novo, o cliente só vai pagar o que usar. E dessa forma, a prática de evitar o desperdício vai implementar um dos grandes objetivos da Cosanpa, que é o uso racional da água”, disse o diretor de mercado da Companhia, João Barral.\n27/10/2015 25/05/2017 Alexandre Lopes\t0 comentários\tCade, cartel, Elster, FAE, hidrômetros, instalação, Itron, LAO, Sappel, Sensus.\t1 min de leitura\nDmae vai substituir 35 mil hidrômetros neste ano em Uberlândia\n21/02/2014 Redação\t0 comentários\tDMAE, hidrômetros, meio ambiente, saneamento, Uberlândia\t2 min de leitura\nO Departamento Municipal de Água e Esgoto (Dmae) realiza a troca de milhares de hidrômetros em Uberlândia. As mudanças foram feitas devido à recomendação do Inmetro, que indica que o tempo de uso do aparelho não deve ultrapassar os cinco anos. Mas na cidade, alguns estão instalados há mais de 30 anos, sendo que a maioria das substituções feitas têm mais de 15 anos de uso.


Pregador De Garth Ennis 2021 :: biofieldscience.org\nPreacher 2 Até o Fim do Mundo Garth Ennis - 2017 Baú.\n10/08/2017 · Compre Preacher - Até o Fim do Mundo - Volume 2, de Garth Ennis na.br Livros. Confira livros em oferta e quadrinhos na Amazon Livros. Criada por Garth Ennis e pelo artista Steve Dillon, este novo clássico da nona arte versa sobre vida, morte e redenção, sendo também recheado de sexo, álcool, sangue e violência – além de anjos, demônios, Deus, vampiros e desajustados de toda estirpe. Sem dúvida, uma das obras mais viscerais a ser registrada em celulose! Ennis começou sua carreira comic-escrita em 1989 com as almas série incomodado. Aparecendo na Crise antologia britânica de curta duração, mas aclamado pela crítica e ilustrada por McCrea, ele contou a história de um homem protestante jovem, apolítico apanhados pelo destino na violência de. Garth Ennis é um dos mais inovadores escritores de banda desenhada actuais, e Preacher, a série que criou em conjunto com o falecido artista Steve Dillon, é talvez a sua mais conhecida e.\n15/09/2018 · Garth Ennis é um dos mais inovadores escritores de banda desenhada actuais, e Preacher, a série que criou em conjunto com o falecido artista Steve Dillon, é talvez a sua mais conhecida e mais controversa criação. O que Garth Ennis faz é subvertê-la de forma interessante: o super poder do protagonista é pouco utilizado ele é até esquecido às vezes, como no número 33, todos sabem a identidade secreta do super-herói pregador, ele tem uma namorada e um melhor amigo, sua galeria de vilões são todos regionais específicos de locais por onde os. Fãs do pregador, também, vai perceber que as mentes criativas por trás que a adaptação de quadrinhos traz o mesmo nível de confiança, narrativa elegante em outra adaptação Garth Ennis. Muito parecido com a salva de abertura de Preacher, ele entra em cena com o arsenal de um show que já existe há várias temporadas. diferente como em outros filmes em que vemos a bandeira americana como símbolo de poder que é o caso mais comum e está na linha do que vc escreveu, aqui por ser uma obra britânica, a visão é outra, é uma crítica tanto da democracia americana pax americana quanto da própria cultura pop de super-heróis. o que Garth Ennis quis. 15 de Setembro Argumento – Garth Ennis Desenho – Steve Dillon Jesse Custer, o pregador em crise de fé de Annville, uma pequena cidade texana, é acidentalmente possuído por uma criatura sobrenatural chamada Génesis, fruto do amor proibido entre um anjo e um demónio.\nCompra online o livro Preacher - Livro 1: A Caminho do Texas de Garth Ennis nacom portes grátis e 10% desconto para Aderentes FNAC. Você pode teste de 30 dias Amazon Prime livre e, então, paga escassos 50 € para filmes de um ano, séries, música e livros. Se você não quer isso, você pode simplesmente e facilmente on-line terminar. Pregador: Os livros de banda desenhada da Amazon em resumo Mais sobre Garth Ennis &. Preacher Pastor é uma série de histórias em quadrinhos publicada pelo selo Vertigo da DC Comics, criada pelo roteirista Garth Ennis e pelo desenhista Steve Dillon, com capas feitas por Glenn Fabry.\nEntre os intervalos peguei uma revista em quadrinho para estorvar esse academicismo barato e resolvi fazer essa pequena postagem sobre Garth Ennis – visto que ele é o roteirista de todas as HQ’s que possuo. Tenho predileção pelo roteiro de Ennis devido a sua familiaridade com os temas religiosos. Argumento – Garth Ennis Desenhos. tem as mesmas iniciais do que o de Jesus Cristo um pregador em crise de fé de Annville, uma pequena cidade texana, que é acidentalmente possuído por uma criatura sobrenatural chamada Génesis, fruto do amor proibido entre um anjo e um demónio. Compre Preacher Ate o Fim do Mundo, de Garth Ennis Steve Dillon, no maior acervo de livros do Brasil. As mais variadas edições, novas, seminovas e usadas pelo melhor preço.\n31/07/2003 · dos Estados Unidos, Jesse Custer – depois de resolver muitos problemas na localidade – decidiu ganhar o mundo e procurar sua ex- namorada Tulipa. Em Preacher27 formato americano, 24 páginas, R$ 7,90, o escritor Garth Ennis faz um verdadeiro “road movie” em quadrinhos. Jesse, junto. Embora nunca houve essa sequência em 1995 a apresentação de Garth Ennis e Steve Dillon nesta Forn, fará constar mas a relação entre os criadores da série Seth Rogen, Evan Goldberg e Michael Slovis o cômico adaptado muito agradável. Aqui as pessoas estavam no trabalho, encontrar o "Preacher" é realmente muito legal. Preacher - A Caminho do Texas Garth Ennis e Steve Dillon Há cinco anos, Jesse Custer voltou-se subitamente para a Igreja. Agora, em plena crise de fé, está prestes a descobrir todo um novo significado. pouco convencionais. Além disso, não importa que Jesse seja um pregador e o Santo dos Assassinos. bem, um santo. Se há coisa.\nAlém de sua aguardada segunda incursão nos cinemas, prevista para estrear dia 17 de fevereiro por aqui, o Espírito da Vingança também ganhará uma edição especial no mesmo mês pela Panini Comics, trazendo na íntegra a elogiada minissérie da dupla Garth Ennis. 04/11/2015 · Mesmo assim não chega aos pés de Preacher, a Obra-Prima de Garth Ennis. Conta a história de Jesse Custer, um pregador de cidade do interior com um passado complicado que é possuído/incorporado pelo Gênesis, uma criatura filha de um anjo e um demônio, mais poderosa que Deus, por ser uma idéia nova, que Deus não havia pensado.\nO produtor Seth Rogen tweetou uma nova imagem dos bastidores de sua adaptação da série Preacher, quadrinho de Garth Ennis e Steve Dillon. A produção já está em pouco mais de uma semana agora, sendo filmada em Albuquerque, Novo Mexico, que até pouco tempo era a localidade de outra série da AMC, Breaking Bad. Então pode parecer estranho que haja uma certa surpresa ao ver que Preacher, HQ seminal de Garth Ennis e Steve Dilon, finalmente sendo transportada para outra mídia. Mas tirando Sandman, de Neil Gaiman, poucas obras ficaram tanto tempo no vai/não vai como esta. O texto abaixo contém spoilers do piloto de Preacher. Renato Lebeau cinema notícias AXN,Garth Ennis,Preacher Com três episódios seguidos, a primeira temporada da aclamada produção chega ao Brasil Na próxima sexta-feira, dia 13 de outubro, às 22h, estreia no AXN a primeira temporada de Preacher. 24/05/2016 · Preacher é a aclamada HQ criada por Garth Ennis e Steve Dillon que foi publicada pela linha Vertigo de 1995 a 2000. Durante muitos anos, os direitos de transformá-la em uma adaptação audiovisual foi de uma empresa a outra, mas sem sucesso algum. Nas mãos do canal AMC, que desfruta do enorme.\nPor Seth Rogen e Evan Goldberg, agora deposto a dupla por trás AMC “Pregador”-SÃ©rie, Vem “The Boys”, uma adaptação da série de quadrinhos ultra-violenta por Garth Ennis Pregador e Darick Robertson. de 26. Na próxima sexta-feira, dia 13 de outubro, às 22h, estreia no AXN a primeira temporada de Preacher. Baseada na popular franquia de história em quadrinhos de Garth Ennis, a série é um drama intenso e sobrenatural, carregada de humor negro. ATÉ O FIM DO MUNDO é o segundo capítulo da saga de PREACHER, uma das histórias em quadrinhos mais aclamadas dos anos 90. Criada por Garth Ennis e pelo artista Steve Dillon, este novo clássico da nona arte versa sobre vida, morte e redenção, sendo também recheado de sexo, álcool, sangue e violência – além de anjos, demônios, Deus.\nLivro - Preacher: Até o Fim do Mundo - Volume 2 - Garth Ennis e Steve Dillon. Televendas 114003-2773; Encontre uma loja; Dúvidas; Lista de Casamento; Retire Grátis; Cartão Casas Bahia;.br. Buscar. Baseada na popular franquia de história em quadrinhos de Garth Ennis e Steve Dillon, a série é um drama intenso e sobrenatural, carregada de humor negro. Estreando com três episódios inéditos na TV Paga e em sequência, os telespectadores do AXN poderão acompanhar novos capítulos todas as sextas da saga deste pregador do oeste do Texas chamado Jesse Custer.


Elieser Salles : PAULO ANIMA TIMÓTEO\nEra habitual nas cartas dos tempos antigos colocar, imediatamente depois da saudação, expressões de preocupação pelo bem-estar do destinatário. Em geral, Paulo segue esta convenção, embora por alguma razão, dentre as três Epístolas Pastorais só aqui ele o fez: Dou graças a Deus, a quem, desde os meus antepassados, sirvo com uma consciência pura, porque sem cessar faço memória de ti nas minhas orações, noite e dia (3). O apóstolo está falando de seu histórico até certo ponto totalmente diferente do que escreveu na primeira carta. Lá (1 Tm 1.13), ele diz que outrora era "blasfemo, e perseguidor, e opressor", ao passo que aqui ele fala em servir ao Deus dos seus antepassados com uma consciência boa. Estas duas atitudes não são mutuamente excludentes. Na primeira carta, ele estava pensando em sua oposição a Cristo, a quem, até que os seus olhos se abriram, ele considerava impostor. Nesta carta, ele admite que houve em sua vida certa continuidade entre judaísmo e cristianismo. Ainda que reconhecesse as fraquezas inerentes ao judaísmo sem o seu cumprimento em Cristo, ele nunca deixou de apreciar os valores permanentes de sua herança. Esta verdade se mostra claramente em Romanos 9.3-5 e novamente em Filipenses 3.4-6.\nNeste momento, Paulo lembra a herança de fé de Timóteo: Trazendo à memória a fé não fingida que em ti há, a qual habitou primeiro em tua avó Lóide e em tua mãe Eunice, e estou certo de que também habita em ti (5). Ao falar da fé não fingida de Timóteo, o apóstolo não está pensando na fé que "é dom de Deus" (Ef 2.8), mas na reação ao amor de Deus em Cristo que fluía espontaneamente do coração de Timóteo. Esta mesma reação caracterizou a atitude da mãe e da avó do jovem. Talvez isso queira dizer que a avó Lóide foi o primeiro membro da família a aceitar Cristo como Salvador e Senhor, e que ela foi instrumento para levar os demais membros a aceitar a fé cristã. Ou, como é mais provável, Paulo está se referindo à atitude de fidelidade e devoção religiosa que vinham caracterizando a família de Timóteo por, no mínimo, três gerações, começando no judaísmo e atingindo sua plenitude e desenvolvimento no reconhecimento de Cristo Jesus como Messias e Senhor. No versículo 3, Paulo falou com apreço de um histórico semelhante a este sobre sua própria vida. Paulo e Timóteo tinham crescido entre os judeus da Dispersão que estavam "esperando a consolação de Israel" (Lc 2.25) e a acharam em Jesus.\nPortanto, não te envergonhes do testemunho de nosso Senhor, nem de mim, que sou prisioneiro seu (8). Este sentimento incipiente de vergonha concernente ao testemunho de Cristo pode não fazer parte da experiência de alguém tipicamente extrovertido. Mas para pessoas naturalmente tímidas, como Timóteo evidentemente era, pode ser penosa prova de lealdade. Paulo exorta a Timóteo a livrar-se disso resolutamente. A propensão a ter vergonha de Paulo, o prisioneiro de Deus, pode advir do fato de que o apóstolo fora inserido no rol dos criminosos e agora sentia o peso cruel da justiça paga. Além disso, o cristianismo estava vivendo sob condições novas e perigosas. Já não era tolerado como antes, mas era considerado (equivocadamente, claro) como inimigo do estado. Dar testemunho franco e aberto da fé que alguém tivesse em Cristo poderia pôr a vida em risco de quem o desse. Testemunhar destemidamente exigia coragem de determinado tipo. Paulo manda Timóteo não recuar: Antes, participa das aflições do evangelho, segundo o poder de Deus (8). Esta ordem significa, literalmente, "tomar parte nos maus-tratos de outrem". E Paulo lhe garante que ele suportará "com a força que vem de Deus" (NTLH; cf. CH).\nOs versículos 9 e 10 fazem um resumo paulino tipicamente do milagre da graça divina que Deus revelou na obra de redenção em Cristo: "Deus" (NTLH) nos salvou e chamou com uma santa vocação; não segundo as nossas obras, mas segundo o seu próprio propósito e graça que nos foi dada em Cristo Jesus, antes dos tempos dos séculos (9). Já é um fato realizado que Deus nos salvou. Esta é a posição segura do verdadeiro cristão. A salvação, neste sentido, não é transferida para o futuro distante, mas é a experiência atual do crente. Não obstante, há um propósito crescente na misericórdia de Deus e um crescimento na graça que levam a um enriquecimento contínuo dessa experiência. Deus nos chamou com uma santa vocação. Isto significa mais que uma santidade existente só de nome ou que é meramente imputada ao crente pela santidade suprema de Deus; significa que o crente é liberto dos seus pecados e da culpa e poder que neles há.\nA vocação de Deus é a uma experiência e vida que acarreta numa consagração completa, da parte do crente, e numa limpeza interior completa, da parte de Deus. Mas Paulo avisa imediatamente que isto não é segundo as nossas obras, pois estas são totalmente indignas.\nMas é segundo o próprio propósito e graça de Deus. A iniciativa é de Deus neste assunto. É ele que nos desperta de nossa morte no pecado e nos chama à santidade; e é através de suas intercessões pelo seu Espírito que o aceitamos — aceitação que é possibilitada unicamente por sua graça capacitadora. O milagre da transformação humana é totalmente proveniente de Deus, embora nosso consentimento em total liberdade seja essencial para a sua realização. E tudo isto pertence aos conselhos e propósitos eternos de Deus, uma misericórdia que nos foi dada em Cristo Jesus, antes dos tempos dos séculos (9; ou "antes do início dos tempos", CH; cf. BV, NTLH).\nA vinda de Cristo representa uma invasão no tempo pela eternidade, uma escatologia realizada, como C. H. Dodd a concebeu; um desfrute nesta vida atual das "virtudes do século futuro" (Hb 6.5). Paulo afirma, por conseguinte, que Jesus aboliu a morte e trouxe à luz a vida e a incorrupção, pelo evangelho (8). Esta é afirmação surpreendente, e de certo modo estranha na boca de alguém que está a ponto de morrer! (cf. 4.6-9). Em que sentido ousamos crer que Cristo aboliu a morte? Simpson diz que o verbo grego traduzido por aboliu, conforme Paulo o empregou, "significa fazer nugatório, frustrar, anular, desmantelar". Repare nesta tradução: "Jesus Cristo [...] quebrou o poder da morte" (BV; cf. NTLH, NVI). A própria vitória de nosso Senhor sobre a morte privou-a de qualquer terror que ela tivesse, de cujo fato o testemunho triunfante de Paulo nesta carta é prova clara. Porque Cristo trilhou este caminho antes de nós, não precisamos temer em segui-lo.\nNão só a morte foi abolida, mas a vida e a incorrupção foram trazidas à plena luz e colocadas ao alcance da fé. Temos aqui uma mistura estranha, mas sublime, de dois mundos. A vida diz respeito ao tempo, enquanto que a incorrupção pertence à eternidade; mas, por Cristo, ambas são postas ao nosso alcance aqui e agora.\nPostado por Elieser Salles às 13:27\nMarcadores: adcardoso, Paulo ANIMA, TIMÓTEO


Se você tiver fibrilação atrial que não seja bem controlada através de medicação, seu médico poderá recomendar uma ablação por cateter. A ablação por cateter é um procedimento minimamente invasivo que pode diminuir o número de episódios ou tratar sua fibrilação atrial\nComo acontece com qualquer procedimento médico, existem benefícios e riscos associados à ablação por cateter. Um importante benefício de uma ablação por cateter bem sucedida é que você pode diminuir os sintomas causados pela fibrilação atrial como falta de ar, fadiga ou fraqueza. Alguns dos riscos incluem AVC, tamponamento pericárdico, estreitamento de veias pulmonares e irritação. Discuta com seu médico todos os benefícios e riscos.\nPróximo: Monitor Cardíaco Implantável