Autorizado reajuste de até 10% para planos de saúde individuais - iBahia\nNo ano passado, a correção autorizada foi de até 13,55%\n27/06/2018 às 13h07\nAinda de acordo com a ANS, o percentual autorizado é o máximo a ser cobrado pelas empresas. As seguradoras e as operadoras de saúde, portanto, são livres para adotar índices inferiores, se desejarem, de acordo com seus custos médico-hospitalares. Atualmente, 458 empresas comercializam planos individuais no Brasil, de acordo com a agência. Somente aquelas autorizadas pela ANS podem aplicar o aumento (confira no seguinte endereço).\nConsiderando um contrato com aniversário em maio, por exemplo, a cobrança será feita da seguinte forma: as mensalidades de agosto, setembro e outubro serão acrescidas dos valores referentes às diferenças que deixaram de ser cobradas em maio, junho e julho. Se a pessoa pagava R$ 100 (valor hipotético), em agosto vai desembolsar R$ 120 (R$ 110 da mensalidade corrigida, mais R$ 10 de diferença retroativa). O mesmo acontecerá em setembro e outubro. Depois, passará a pagar R$ 110.\nNo entanto, para os contratos com aniversário entre os meses de agosto de 2018 e abril de 2019, não poderá haver cobrança retroativa. O usuário deverá pagar apenas a mensalidade com aumento. Ainda de acordo com a ANS, deverão constar do boleto de pagamento o índice de reajuste autorizado, o número do ofício de autorização, o nome, o código e o número de registro do plano, assim como o mês previsto para aplicação do próximo reajuste anual.\nNa última sexta-feira, dia 22, a ANS conseguiu derrubar uma liminar que limitava o aumento dos planos de saúde individuais este ano a 5,72%. A ação havia sido movida pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec). A entidade questionava o percentual previsto de 10%, muito acima da inflação oficial do país — o Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) — que acumulou alta de 2,76% em 12 meses encerrados em abril.\nO Idec lamentou a decisão do desembargador Neilton dos Santos do Tribunal Regional Federal da 3ª Região (TRF-3) que, segundo a entidade, considerou apenas “os argumentos das empresas sem levar em conta os fatos gravíssimos que o Idec e as organizações de defesa do consumidor vêm denunciando há anos”. Para o instituto, a decisão em favor dos planos “desconsiderou a gravidade dos erros na metodologia dos reajustes aplicados pela ANS e ignorou suas falhas, permitindo que a lesão aos consumidores se agrave”.\nTags: Notícias,\tSaúde,\tBrasil,\tReajuste,\tPlano de Saúde,\tANS


Doutor Sono [Resenha do Filme] - O que tem na nossa estante\nHome filmes Stephen King últimas postagens Warner Bros. Pictures Doutor Sono [Resenha do Filme]\nDoutor Sono [Resenha do Filme]\nO que tem na nossa estante novembro 07, 2019 filmes , Stephen King , últimas postagens , Warner Bros. Pictures Editar\nConfesso que estava com um pé atrás com Doutor Sono, afinal, não é fácil adaptar uma obra de Stephen King e temos vários exemplos que justifique meus receios. E não sou dessas que acha que o filme tem que ser exatamente como no livro, O Iluminado de Kubrick, por exemplo, não é, então esse não foi exatamente o que mais incomodou no longa, mas sim a falta de originalidade do final do filme.\nO longa começa com Danny criança tendo uma ótima conversa com Dick (Carl Lumbly) sobre como prender em uma caixa seus piores pesadelos: os fantasmas do Overlook. Danny aprende o truque, mas quando se torna adulto tem muita dificuldade de viver tranquilamente, e infelizmente, se torna aquilo que seu pai era: um homem alcoólatra, viciado em drogas e um tanto agressivo. No entanto, Danny (Ewan McGregor) resolve se mudar e começar uma vida nova, procura ajuda nos Alcoólatras Anônimos, ganha um melhor amigo e começa a trabalhar como enfermeiro numa clínica com doentes terminais. E é lá que curiosamente é apelidado de Doutor Sono. Danny ajuda os pacientes e passarem dessa vida para outra, em cenas bem sensíveis.\nParalelamente temos um grupo estranho de pessoas, liderados por Rose (Rebecca Ferguson) que conseguem perceber quando as pessoas tem um dom, os chamados Iluminados e usam isso em benefício próprio. Eles matam e sugam o que chamam de vapor (que me pareceu como um alma) de crianças Iluminadas. Assim eles ganham força, poder e juventude. Porém, com o tempo fica cada vez mais difícil de encontrar os Iluminados para os desespero deles e quando descobre a garotinha Abra (Kyliegh Curran), partem para matá-la.\nAbra conversa com o protagonista por meio de uma lousa e me lembrou bastante a relação de Danny com Tony em O Iluminado, só que Abra é mesmo assustadora, é só uma garotinha que se sente muito estranha por conta de seu dom. E sem querer ela entra na rota do grupo de Rose e sua vida está em perigo. Danny, então passa a ajudá-la, como se estivesse pagando uma dívida por ter sido ajudado por Dick no Overlook.\nTemos algumas batalhas psíquicas bem interessantes, Abra é forte, mais do que Danny foi quando jovem, mas infelizmente achei que o protagonista, assim como os vilões, subestimaram o poder da garotinha. Kyliegh Curran tem bastante carisma, a empatia pela personagem é imediata. Já Danny cresce ao longo da trama e vai deixando de ser o pior do seu pai para nos lembrar o garotinho bondoso. E Rose não é uma vilã que exige muito de Rebecca Ferguson.\nO longa tem um início que nos situa bastante sobre a vida do Danny o que até gostei, mas tem problemas de ritmo, é lento em muitos momentos e essa lentidão não consegue ser usada para aprofundar os personagens. E realmente o final carece de originalidade, embora minimamente tenha a ver com fim do livro, mas pra quem leu O Iluminado é capaz de ficar um tanto frustrado pela escolha de Mike Flanagan que além de roteirista é o diretor do filme.\nO Iluminado é uma obra tão boa que uma continuação seria difícil, até mesmo para o próprio King, no cinema a dificuldade fica ainda maior. Não posso dizer que foi a pior adaptação dos livros do escritor, as batalhas são boas, a premissa também, bons personagens, mas também não dá pra dizer que foi a melhor, porque não foi.\n.lívia. 7 de novembro de 2019 09:28\no iluminado é um dos meus filmes favoritos do Kubrik e sempre tive mt curiosidade em ler o livro tbm, com certeza já quero assistir esse filme\nCarol Cristina 7 de novembro de 2019 10:22\nEu ainda não assisti mas fiquei curiosa com o trailer!\nEu ainda não li nada do King e nem vi O iluminado, mas estão nas minhas metas pra um futuro próximo, rs\nEu sou da opinião que adaptações têm que melhorar as obras originais!\nLuiza Helena Vieira 7 de novembro de 2019 15:13\nUltimamente as adaptações do King não andam tão boas assim. Mas ele anda rasgando elogios pra essa, enquanto abomina O Iluminado. Eu verei assim mesmo\nCida 7 de novembro de 2019 21:57\nOi Mi! Vou ficar com King apenas nos livros por enquanto para evitar a frustração com estas adaptações. Bjos!! Cida\nLia Christo 7 de novembro de 2019 23:25\nEu não assisto terror, mas sei o quanto é frustrante quando a adaptação não corresponde a uma boa história.\nSil 8 de novembro de 2019 16:16\nO Iluminado foi um dos filmes que mais tive medo na vida, por isso não pretendo assistir esse. Nem o livro eu quis ler hehe. E é uma pena que o final não tenha ficado tão bom.\nJovem Jornalista 10 de novembro de 2019 16:18\nParabéns pela resenha. Tem tempo que não vejo filmes de terror.


Como opção para conter crise hídrica, site lista 35 dicas para reutilizar água - Portal Saneamento Básico\nComo opção para conter crise hídrica, site lista 35 dicas para reutilizar água\n02/07/2015 Alexandre Lopes\t64 visualizações 0 comentários\tágua de reuso, crise hídrica\n1) Um shopping center na Zona Sul de São Paulo usou um espaço ocioso da garagem para instalar um sistema que trata e reaproveita 57% do próprio esgoto. A estação de tratamento fica na área interna do ‘caracol’ formado pelas rampas do estacionamento coberto de veículos.\n2) Um complexo de escritórios, centro de convenções, hotel e shopping center na Zona Sul de São Paulo também consegue economizar 4,5 milhões de litros de água por mês com tratamento próprio de esgoto e reaproveitamento na limpeza, banheiros e sistema de refrigeração.\nA água tratada é reutilizada na descarga dos banheiros, lavagem de pátio, reserva de incêndio e irrigação de uma mata vizinha ao local.\n4) Um condomínio residencial na região central de São Paulo baixou de R$ 30 mil para R$ 7 mil a conta da Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp) depois que começou a tratar a água do chuveiro e lavatórios e fazer o reuso nas caixas acopladas de descarga dos apartamentos e na limpeza do condomínio.\n5) Sistemas de captação e de reúso da água da chuva podem ser simples. São compostos basicamente por calhas, canos, filtro e um reservatório. É possível aproveitar material que já se tem em casa. Caso seja preciso começar do princípio, o custo pode variar entre R$ 3 a 9 mil para um sistema com cisterna ou caixa d’água, calhas e filtros, segundo pesquisa feita pelo G1 em três redes de lojas que vendem os produtos na Grande São Paulo.\n6) Um aposentado morador de São Paulo criou um sistema de reúso de água da chuva e da lavadora de roupas na descarga dos vasos sanitários. Em um mês, o projeto reduziu 70% do consumo na casa onde ele mora com a irmã, no bairro Belenzinho, Zona Leste da capital. As adaptações foram simples, segundo Jackson Ho. Ele gastou cerca de R$ 1,5 mil com 2 caixas d’água, bomba e material para fazer as instalações hidráulicas.\n7) A cantora Luciana Mello adaptou baldes de ração para armazenar água da chuva em casa. Ela instalou torneiras nos reservatórios para facilitar o reúso na limpeza do quintal e de carros. Para eliminar algum tipo de impureza na água, a cantora coloca cloro nos baldes e também usa uma tampa para evitar a dengue. Luciana contou que usa a água armazenada para molhar as plantas.\n8) Para poder encher a piscina de plástico da filha Safira durante as férias escolares, o comprador de peças de carro Safir Naun criou um sistema de captação e tratamento de água da chuva no fim do ano passado.\n11) Colégios particulares de São Paulo estão investindo em obras e na mudança de hábito dos alunos para economizarem água. Entre as novas instalações estão torneiras de banheiro com temporizador e arejador, além de grandes sistemas de captação de água da chuva para reúso na limpeza e nas descargas.\n13) Prédios de São Paulo estão utilizando estações de tratamento próprias para reaproveitamento de água da chuva e das lavadoras de roupas dos apartamentos na limpeza de áreas externas, quando necessário, e irrigação do jardim. Alguns condomínios até colocaram placas para avisar que não há desperdício e esclarecer que a água é de reúso.\n14) O montador de motor Rodolfo Lira, morador da Zona Sul de São Paulo, aproveitou a chuva para reutilizar a água na limpeza da varanda. Em uma bacia, ele armazenou a água que caiu do telhado e molhou o piso de cerâmica para remover a sujeira. “A varanda é grande e como essa crise, não dá pra lavar. No máximo, varrer para tirar o pó. Então quando chove, aproveito para lavar”, disse.\n15) Um arquiteto e paisagista alemão, casado com uma brasileira, montou um sistema de captação e reuso de água que praticamente zerou a conta da Sabesp do casal. Eles moram no Alto da Lapa, em São Paulo, e reaproveitam a água chuva e do banho em casa. Com o investimento de R$ 4 mil, o alemão Ulirich Zens instalou tubulação de PVC conectada às calhas e ligada a um sistema de filtração para captação da chuva.\n20) Uma rede de restaurantes de comida mexicana usou uma unidade no bairro do Tatuapé, em São Paulo, como modelo para um projeto de reaproveitamento da água eliminada pelos aparelhos de ar condicionado. O sistema, segundo a rede, tem resultado em economia média de 12 mil litros de água por mês.\n21) Uma fábrica de cortes de aço decidiu reaproveitar nos banheiros a água que pinga dos aparelhos de ar condicionado. Com o sistema, a fábrica consegue captar cerca de 200 litros de água por dia em dois equipamentos. Mas a quantidade varia de acordo com umidade de ar.\nUma forma para evitar a perda até a água aquecer é colocar baldes no box para guardá-la e reutilizá-la na máquina lava-roupas, no tanque, limpeza da casa e jardim.\n23) Um marceneiro, morador de São Paulo, conectou uma pia diretamente à caixa acoplada do vaso sanitário para reúso de água na descarga. Com a adaptação feita em um banheiro da casa onde Fausto Martins mora, na Zona Sul de São Paulo, a água usada para lavar as mãos fica armazenada na caixa e é reaproveitada na descarga.\n24) Uma moradora do Parque Jabaquara, Zona Sul de São Paulo, usou os ensinamentos da avó e da mãe para reutilizar água da lavadora de roupas na limpeza do quintal e de tapetes. A dona de casa Cristina Carbalo explica que a mangueira que sai da máquina é colocada em tambores de plástico para o armazenamento da água.\n25) O cantor Jair de Oliveira, conhecido como Jairzinho, tirou a tampa do sifão da pia do banheiro para coletar a água do lavatório direto em um balde. Segundo o músico, é possível reaproveitar a água na descarga e na limpeza de pisos.\n26) Um arquiteto da Baixada Santista usou peças usadas rotineiramente nas instalações hidráulicas residenciais para montar um sifão que regula a saída de água da lavadora de roupas armazenada no tanque para o esgoto, e permite o redirecionamento com a ajuda de uma torneira para o balde.\n28) Um motorista aposentado de 67 anos, morador da região de Jabaquara, em São Paulo, criou um sistema automatizado para reuso de água da lavadora de roupas. Ele adaptou e vedou o cesto de uma máquina como reservatório, instalou uma bomba para transferir a água para a máquina ou para baldes e também uma mangueira extra.\n29) Um morador da Zona Norte de São Paulo criou um sistema de captação e armazenamento de água da chuva gastando apenas R$ 300. Ele comprou tambores de plástico e canos para reutilizar a água que cai no telhado para reuso na irrigação de plantas e lavagem do carro e garagem. O sistema já resultou em economia de 40% na conta de água.\n30) Além de ter muito samba no pé, as irmãs Tatiane e Ana Paula Minerato, musas do carnaval paulista, também mudaram a rotina para economizar água por causa da falta d’água. Tatiane, rainha de bateria da escola de samba Gaviões da Fiel desde 2009, passou a tomar banho com um balde dentro do box.\nEla deixa o balde embaixo do chuveiro, que vai acumulando água que antes seria desperdiçada. No final da ducha, a água é reutilizada em casa, como na descarga (assista o vídeo aqui). A musa ainda deu outro conselho de economia: usar xampu a seco ou talco para tirar a oleosidade do cabelo.\nbacia sob os pés partiu da mãe dela.\n32) Um prédio na Vila Mariana, Zona Sul de São Paulo, conseguiu reduzir o consumo de água pela primeira vez no ano após a dica de economia dada por um morador de oito anos. A dentista Carolina Curti, que é mãe do garoto Henrique Ferrara Curti, de 8 anos, contou que ele aprendeu com uma colega de escola a colocar baldes embaixo do chuveiro enquanto a água do chuveiro a gás esquenta.\n33) Com o uso de uma caixa d’água e uma ligação de cano PVC, o comerciante Mário Lúcio de Oliveira\n34) O porteiro de um prédio em Moema, na Zona Sul de São Paulo, descobriu uma forma eficaz de coletar a água de uma mina lançada em uma canaleta de rua e reaproveita-la para regar as plantas e lavar o piso e calçadas. Com um pedaço de cano de PVC fechado de um dos lados e com o outro chanfrado, preso a um cabo de vassoura com um parafuso, ele coleta a água e a transfere para baldes.\n35) O Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT) de São Paulo elaborou um manual com passo a passo para a montagem de um sistema de captação de água da chuva. O material dá dicas de como calcular o tamanho correto do reservatório e alerta sobre os cuidados com o tratamento e armazenamento.\n← Copasa comunica sobre emissão de debêntures simples\nEm Uberaba lixeiras são substituídas e auxiliam descarte consciente →


Covid 19: Boletins de Maio e início de Junho apontam aumento de 5.239 casos confirmados e aumento de 105 óbitos em MG, saiba situação de Divinópolis - Portal MPA\nPostado em 07/06/2020 10:49\nDiariamente a Secretaria de Estado de Saúde (SES-MG), divulga boletins relacionados aos casos confirmados, em acompanhamento, recuperados e óbitos confirmados, da Covid 19, em Minas Gerais.\nNo último relatório do mês de maio, os dados atualizados mostravam que os casos confirmados de Covid 19 em Minas somavam 10.464. Foram 271 óbitos confirmados.\nO boletim apontou também que muitas pessoas que morreram por Covid 19, já tinham outras comorbidades (outras doenças). No mês de maio tiveram mais de 80% de óbitos com comorbidades sendo por: imunosupressão 6, doença neurológica 25, obesidade 35, neoplasia 24, doença renal 28, pneumopatia 42, diabetes 75, doença cardiovascular 85, hipertensão 119, e outros 31. Do total de óbitos confirmados 23 não tinha comorbidade.\nNeste mês de junho, o último boletim divulgado de acompanhamento dos casos confirmados foi neste domingo (07/06). Nesse boletim, são 15.703 casos confirmados. Até o momento, são confirmados 376 óbitos.\nComparativo de casos de Covid 19 de maio até agora:\nComparando o mês de maio até este domingo, 07/06 de junho, o número de casos confirmados de Covid 19 aumentou 5.239 casos. O número de óbitos que aumentou de maio até este domingo 07/06 é: 105 . Sobre as comorbidades do mês de Junho foram mais 80% de óbitos com comorbidade. O que chama a atenção é que nós dois meses a hipertensão contribuiu também para as mortes. Foram 119 casos de hipertensão em Maio e 147 casos de hipertensão em Junho.\nSobre situação das cidades mineiras:\nA cidade mineira que tem mais óbitos é BH com 59 óbitos, seguida de Juiz de Fora 37, e depois Uberlândia 26.\nSobre situação do Covid 19 em Divinópolis:\nA Secretaria Municipal da Saúde (Semusa), confirma 15 novos casos de Covid-19 na cidade, segundo o boletim epidemiológico de sexta-feira (05/06).\nCom isso, o município contabiliza 217 confirmações. O número de pessoas com quadro clínico suspeito do novo coronavírus subiu para 2.295 e destes, 213 foram descartados.\nNo índice de infecção por 100 mil habitantes, o município marca 91,09. Os casos de pacientes recuperados já totalizam 151.\nEm relação aos pacientes internados nas redes hospitalares do município e que apresentam quadro clínico compatível de Covid-19, até sexta (05-06), 21 estão na enfermaria e 13 em Unidade de Terapia Intensiva (CTI). Dos pacientes internados ou que foram atendidos no ambulatório, e estão em isolamento domiciliar, são 1314 ao todo. São 24 internações na rede do Sistema Único de Saúde (SUS) e 48 na rede particular.


Tatu Gabus Mendes e Paulo César Grande recebem amigos famosos em leitura\nNa noite desta quarta-feira, dia 26, Paulo César Grande e Tatu Gabus Mendes convidaram à participar da leitura dramatizada do texto “Quarta Costela”, de Luiz Carlos Cardoso, o veterano Otávio Augusto que, prontamente, colaborou com a iniciativa dos companheiros de trabalho. Cláudia Mauro, esposa de Paulo César Grande, também fez parte da sessão informal de interpretação.\nNa verdade, a sala teatral do Instituto Cultural ArteClara, no Jardim Botânico, dirigida pelo ator Eduardo Martini, ficou abarrotada de famosos que encararam a noite fria da capital carioca para prestigiar o trio, que diga-se de passagem, estava impecável.\nPaulo César Grande, que pensa em montar algum texto do autor paulista, ficou animado com a receptividade:\n“Eu e o Tatu estamos procurando um texto para montar um espetáculo. Como a Cláudia (esposa) está fazendo uma peça com o Juca de Oliveira foi ele quem indicou esse texto. Mas o Luiz Carlos Cardoso tem vários interessantes. Esse foi o melhor. A intenção de organizar essas leituras é medir a reação das pessoas. O Otávio (Augusto) foi um ‘quebra-galho’. Mas seria maravilhoso contracenar com ele! Eu e o Tatu pensamos em montar um texto que não pode ser grande, para ser possível viajar. No elenco tem que ter, no máximo, quatro atores. Essa leitura foi um experimento”, explicou o ator.\nTatu concordou com o parceiro de projeto:\n“A proposta da leitura é captar opiniões e uma maneira de sentir a receptividade das pessoas”, completou.\nÂngela Vieira, acompanhada do marido Miguel Paiva, Eduardo Galvão e Maria Zilda Bethlem também foram à reunião cultural. Antes da dramatização, os célebres, bem à vontade, circularam pelo Café do Instituto para um bate-papo casual.


Em 2015, a vida do Wivianne Miranda mudou. Depois de ter sido flagrada constantemente utilizando Roberto Carlos, ela começou a ser apontada como o moderno affair do rei.No POR DIA seguinte em que recebeu a comunicaçãeste por que um de seus empregados tinha sido eleito dirigente do sindicato, a Indústria Química e Farmacêutica Schering-Plough\nSEMANA 16 – Laura atende a ligaçãeste do Ana, mas Rico desliga o telefone e impede as duas de conversarem. Dinho leva 1 licor de modo a Laura, ela este beija e pergunta se ele deseja casar com ela. Dinho aceita este pedido. Esther descobre que Amado pegou todo o dinheiro dela. Tonico conta de modo a Ana de que Soninha está grávida e ela Vive\nA Assessoria do Comunicaçãeste atende ainda, diariamente, mesmo que de forma direta ou indireta aos sindicatos e companhias de todo o país.Tais iniciativas de capacitaçãeste representam custos adicionais de que somente serão assumidos diante da certeza da prestação Destes serviços.Nos corredores daquele poder, este qual se ouve é de que a\nA Assessoria de Comunicação atende ainda, diariamente, mesmo que de forma direta ou indireta aos sindicatos e empresas por todo o país.Desenvolve também um trabalho do pesquisa e elaboração do análises econômicas e financeiras do setor.Neste precisamente endereçeste, habitaram, concomitantemente, 1 Emprego político e uma empresa laranja,\nComo as empresas desse segmento podem possibilitar participar do concorrências entre países dentro do Mercosul? É um debate de que queremos desenvolver, e esta é uma oportunidade de modo a isso”, destacou Gastão.UPAs prontas, porém nenhumas funcionar pelo Brasil Conheça a pensãeste Dom Aquino, em Campo Grande Instituto de Infectologia Em�


novoBR > Página Anterior > Jogos Eróticos - Games Pornô - Jogos Online Proibidos\nURL/ID: 8442 - Visite este site http://www.jogoseroticos.org/\nSubscreva aqui os Feeds do site Jogos Eróticos - Games Pornô - Jogos Online Proibidos\n4.46 (em 5)\nNúmero de votos: 580 Votos\nRegresso ao Passado Este link funciona apenas para sites existentes ha vários anos. O serviço Wayback Machine arquiva versões de todos os sites deste 1996. Clique para rever as versões anteriores do “Jogos Eróticos - Games Pornô - Jogos Online Proibidos”.\nComentado por daniele (data: 26/09/12)\nComentário: oi voces gostao\n2 - Artesanato MDF - Artesanato\n3 - Musicas de natal\t- Músicas de natal\n4 - Juliana Salimeni\n5 - Artesanato - Artesanato Natal\n6 - Nossa senhora aparecida\n8 - Jogos infantil - Jogos Infantis\n9 - Halloween - Dia das Bruxas - Festa das Bruxas\n11 - Ervas Medicinais\nErvas medicinais, plantas e ervas medicinais, ervas e plantas medicinais, ervas medicinais indigenas, ervas medicinais indígenas, tudo sobre ervas medicinais, ervas medicinais eo folclore, fotos de ervas medicinais, ervas abortivas, flores medicinais, ervas daninhas, ervas naturais, chás medicinais, sete ervas, ervas aromáticas, ervas aromaticas, chas medicinais, ervas finas, frutas medicinais, planta medicinais, 7 ervas, raizes medicinais, ervas indigenas, gases medicinais, ervas condimentares, folhas medicinais, ervas medicinas, palntas medicinais, alimentos medicinais, receitas medicinais, platas medicinais, cogumelos medicinais, ervas chinesas, ervas indígenas, raízes medicinais, pantas medicinais, hervas medicinais, ervas emagrecedoras, ervas medicinal, sabonetes medicinais, ervas mágicas, erva medicinais, farma ervas, meias medicinais.\n12 - Enfeites Natal - Enfeites de Natal\nSaiba como fazer um Enfeite de Natal, guirlandas de natal para sua decoração de natal em sua arvore de natal e sua mesa de natal.\n13 - Mensagens Natal - Mensagens de Natal\n14 - Artesanato - Artesanatos\n15 - Receitas de Natal\nDiversas Receitas de Natal, receitas de bacalhau, pavê, doces, ache a sua receita de natal, para sua mesa de natal.\n16 - Como Fazer - Como Fazer Natal\n17 - Artesanato Natal - Artesanato de Natal\n18 - Mensagens de Natal e Ano Novo\n19 - Artesanato - Artesanato passo a passo\n20 - Pelada


Medellin, a cidade da primavera eterna com 2 campos de golfe\nCOLOMBIA – MedellinKlaus2021-08-08T06:54:54-03:00\nCOLÔMBIA – Medellín\nConhecida como “A cidade da primavera eterna” pela variedade de flores que adornam todos os cantos da cidade, Medellín foi premiada em 2013 como a cidade mais inovadora do mundo, pelo Wall Street Journal. Com uma bela arquitetura, é famosa pela cordialidade de seu povo, seu clima ideal (inclusive para jogar golfe), seus talentosos artistas e cultura.\nMedellín é a segunda maior cidade da Colômbia, uma região comercial de cultivo de flores, especialmente orquídeas, centro de manufatura e área industrial da Colômbia. A “cidade da primavera eterna” conseguiu se posicionar como a capital da inovação da América Latina e um grande centro de inovação social. Com muitas opções para lazer, festas animadas e um bom sistema de transporte público. Se em décadas passadas a cidade era violenta e evitada, hoje em dia ela se tornou uma cidade que é raro encontrar alguém que tenha se decepcionado.\nBrasileiros não precisam de visto para entrar na Colômbia caso a viagem seja a turismo por até 90 dias e devem apresentar o Certificado de Vacinação Contra a Febre Amarela, sendo que a vacina deve ser tomada pelo menos 10 dias antes da data de embarque.\nPacote COLÔMBIA - Medellín\n3 noites no hotel selecionado com café da manhã\nA partir de R$ 3’500 por pessoa em apto duplo – 3 noites e 2x golfe\nSolicite mais informações da COLÔMBIA – Medellín\nSugestão de hospedagem em Medellín\nMedellín é uma das cidades mais densas do mundo, é uma cidade animada com muito comércio, restaurantes e vida noturna. A melhor área para se hospedar em Medellín é El Poblado.\nMedellín possui um dos mais inovadores e modernos sistemas de transporte público da América do Sul e Central. O Metro e o MetroCable se combinam para formar o único sistema de metrô público em toda a Colômbia. O MetroCable, por sua vez, permite um acesso conveniente entre o vale e as áreas montanhosas de Medellín. Se quiser conhecer a cidade, o transporte público hoje é a melhor opção.\nLagoon Hotel Llanogrande ****\nO principal objetivo do Lagoon Hotel é permitir que seus hóspedes se desconectem da cidade. Localizado a 10 minutos do Aeroporto Internacional José María Córdova e a 20 minutos da cidade de Medellín tem o Medellín Country Club Llanogrande, o campo de golfe mais antigo e famoso da Colômbia a apenas 5 km de distância.\nRodeado pela natureza e de frente para um lago de 19.600 m² o setor Llanogrande, na área de Rionegro, se caracteriza por suas paisagens verdes e fazendas. O Lagoon Hotel possui modernas instalações, locação de bicicleta, Jacuzzi, piscina aberta adulta e infantil. Destaque para o restaurante Cumbal que oferece um menu de culinária fusión em um ambiente moderno e campestre.\nA partir de R$ 3’500 por pessoa em apto duplo\nA partir de R$ 4’000 por pessoa em apto single\nNH Collection Medellín Royal ****\nPerfeito para qualquer tipo de viagem, o NH Collection Royal Medellín está localizado no bairro exclusivo de El Poblado. A poucos passos dos shoppings Santafé e Oviedo e de restaurantes famosos. O Museu El Castillo fica a cinco minutos de carro.\nO hotel oferece um luxuoso spa e centro de bem-estar, bem como piscina ao ar livre.\nOs 135 quartos do hotel têm uma decoração clara e moderna e incluem estação de café e de trabalho. As opções gastronômicas são o restaurante Cygnus especializado em cozinha latina moderna e pratos internacionais, enquanto no bar tem-se coquetéis com belas vistas da cidade. Oferece um café da manhã completo tipo bufê inclui uma grande variedade de sucos de frutas frescas, doces, frios, queijos, frutas, iogurte, pães e muito mais.\nA partir de R$ 4’200 por pessoa em apto single\nIntercontinental Hotel Medellín *****\nO Intercontinental Hotel também localizado em El Poblado é um hotel de luxo, que apesar de estar no centro, oferece tranquilidade e vistas deslumbrantes da cidade e das montanhas. Possui comodidades de luxo, incluindo uma ampla piscina externa aquecida, quadra de tênis e spa de serviço completo. Os quartos são amplos e contam com a melhor tecnologia, alguns deles com cozinha totalmente equipada e sala de estar. Possui estacionamento sem custo para hospedes e visitantes e excelente restaurante.\nA partir de R$ 5’800 por pessoa em apto single\nDiez Hotel *****\nO Diez Hotel está localizado no exclusivo bairro de El Poblado em Medellín, a poucos metros do Parque Lleras e da Calle Provenza, é um hotel conceitual inspirado na cultura colombiana. Cada quarto apresenta peças artesanais típicas de diferentes regiões do país. É ideal para clientes de negócios ou turismo. Está localizado numa das zonas mais exclusivas da cidade, no animado bairro chamado de El Poblado, que fica a poucos metros do Parque Lleras e do distrito de Provenza, e com fácil acesso a centros comerciais e convenções.\nPossui 115 quartos, suítes contemporâneos e personalizadas, bar e o restaurante.\nA partir de R$ 5’000 por pessoa em apto duplo\nA partir de R$ 5’400 por pessoa em apto single\nO clima de primavera da região durante todo o ano torna a cidade um ótimo lugar para jogar golfe na Colômbia. Existem dois campos de golfe de 18 buracos de nível internacional, um na cidade de Medellín e outro fora da cidade, perto do aeroporto internacional. Talvez você tenha sorte e possa encontrar o renomado jogador de golfe do PGA Camilo Villegas em um deles.\nClub Campestre De Llano Grande Medellín\nO Club Campestre De Llano Grande é um dos melhores campos de golfe da América do Sul. Trata-se do berço de vários campeões nacionais, como o internacionalmente conhecido jogador de golfe PGA Camilo Villegas. Embora o clube seja um dos mais exclusivos do país, os jogadores de green fee geralmente são bem-vindos. O clube fica muito perto do aeroporto Internacional, é uma grande oportunidade de jogar este campo se você tiver um voo noturno de Medellín.\nDesign: Jaime and Rafael Villegas\nJogar no Club El Rodeo oferece uma experiencia interessante, que é ver os aviões pousando a apenas algumas centenas de metros acima de sua cabeça. Na verdade, no tee 2, um Par 3 você tem a sensação que sua bola vai atingir uma asa de um avião! O Club El Rodeo fica em um ambiente repleto de natureza dentro da cidade, eus greens, a paisagem e o nível de dificuldade fazem deste campo um lugar especial.\nDesign: Canadian Golf Landscaping\nSugestões de excursões na cidade de Medellín\nMedellín possuí um clima agradável durante todo o ano, evite apenas o mês de outubro, pois é época de chuvas. Além disso, dois meses interessantes para conhecer a cidade são agosto, devido à “Feria de las Flores”, e dezembro, que é quando a cidade entra no ritmo de festa e fica cheia de luzes natalinas.\nDe um modo geral, sim, é seguro viajar para Medellín. Principalmente nas áreas mais turísticas e desenvolvidas. Se estiver com pouco tempo, vale a pena focar nas principais praças, parques e museus. Além de ser relativamente perto uns dos outros, a maioria é de graça.\nO percurso de carro entre Guatapé e Medelin é de aprox. 1h30min, um perfeito roteiro para day trip. Trata-se de um dos lugares mais bonitos de Antioquia. O local é merecidamente famoso por duas atrações: os zócalos e a Piedra del Peñol.\nA cidade é chamada de “Pueblo de Zócalos”, um apelido justificado porque todas as casinhas do centro histórico têm pinturas coloridas na parte inferior da fachada. Além da sucessão de fachadas pintadas, esse centrinho tem pátios, fontes e escadarias caprichosamente pintados com cores vibrantes.\nJá a Piedra del Peñol é o cartão-postal local – um rochedo de 200 metros de altura onde foi escavada uma escada de 650 degraus. Apesar de cansativa, a subida é segura para qualquer um com preparo físico mínimo – e o passeio pode ser feito por pessoas de todas as idades. O esforço vale a pena: é uma chance única de ter uma visão de 360 graus dessa região cheia de lagos e montanhas. Se aprecia esportes aquáticos, pode explorar o lago de caiaque ou praticar paddle boarding nas águas calmas, explorando uma infinidade de pequenas ilhas.\nExperiência de viver o plantio de café\nEm Medellín, o café é muito mais do que uma bebida, é uma tradição, as raízes de toda uma cultura, uma vocação económica cheia de paixão que se respira nas montanhas deste país.\nVisitar a Cafe Fazenda Capilla del Rosario é uma oportunidade única, uma forma de apoiar a manutenção deste tesouro de Medellín e viver uma experiência. O programa de 2hs e meia, inclui introdução a história da fazenda, passeio a plantação, degustação e introdução a barista além de um Tour na área de benefício do café onde é feito o processamento e pode-se ver a diferença entre um processo lavado, mel e natural.\nDica da TEAMTOURS, combine o destino Cartagena com:


Hertha x Dortmund - Melhores momentos e resultado - Premier League Brasil\nHertha x Dortmund – Melhores momentos e resultado\nHetha x Dortmund teve virada e golaços (Divulgação/Hertha Berlin)\nHertha x Dortmund terminaram o ano de maneira bem diferente como a temporada construiu. A vitória por 3 x 2 do time mandante foi bem categórica pela 17ª rodada da Bundesliga 2021/22. Richter foi a estrela da virada que tirou os Berliners da cabeça da zona de playofff.\nHertha x Dortmund – Melhores momentos\n1º Tempo: Equipes criam muito no ínicio e gol anulado esfria mandantes\nA primeira chance com perigo veio com Ekkelenkamp parando em Hitz, o holandês ainda apareceu sozinho dentro da área, mas mandou para fora. Enquanto isso, Meunier isolou em rebote do seu próprio cruzamento. Em seguida, colocou na cabeça de Reus, que tirou do gol. Aos 15′ Dahoud brincou, perdeu a bola e Pekarik cruzou para Maoulida abrir o placar. No entanto, o tento foi anulado pelo VAR, devido a Belfodil estar impedido e atrapalhando a defesa mandante.\nApós uma calmaria no duelo, Haaland não conseguiu chutar e a bola caiu nos pés de Brandt, que só tirou do goleiro para abrir o placar mesmo. Witsel também balançou as redes, mas estava impedido. Os mandantes tentaram marcar no fim, porém não conseguiram trazer perigo aos aurinegros.\n2º Tempo: Eficiência e insistência mandante resolve o jogo\nDe cruzamento em cruzamento, os Berliners chegavam. Até que aos cinco minutos Ascacíbar encontrou Belfodil nas costas de Witsel, o atacante colocou na frente e só parou quando fez o gol de empate. A resposta veio com Malen, que parou na defesa por duas vezes. Mesmo assim, aos 11′ a zaga aurinegra afastou mal, Maoulida tocou para Richter, que chutou no ângulo para virar o jogo.\nEm seguida, Hazard conseguiu o empate, mas o tento foi anulado devido a impedimento de Haaland. Dahoud teve uma chance na entrada da área e isolou. Assim, aos 25′ a vitória da Velha Senhora aumentou quando uma falha na saída de bola deixou Belfodil na cara do gol, Hitz defendeu e no rebote Richter fez o seu segundo gol.\nApós o tento, diversas mudanças foram feitas e aos 37′ Tigges diminuiu de cabeça depois de cruzamento de Guerreiro. Os minutos finais foram de cruzmanentos na área sem sucesso para o empate.\nHertha x Dortmund – E Agora?\nO vice-líder viu o título ficar muito distante com a diferença de nove pontos. Enquanto o time da capital chegou aos 21 pontos e está na 11º colocação. As duas equipes só voltam a jogar no dia 8/01. O BVB encara o Frankfurt, enquanto isso, o Hertha recebe o Koln.\nArtigo anteriorLeeds United x Arsenal – Melhores momentos e resultado\nPróximo artigoHoffenheim x Gladbach – Melhores Momentos e resultado\nInicio Futebol Europeu Futebol Alemão Hertha x Dortmund – Melhores momentos e resultado


Apartamento super confortável com piscina! - คอนโดมีเนียม ให้เช่า ใน Matinhos, Paraná, บราซิล\nApartamento super confortável com piscina!\nเมื่อเร็วๆ นี้มีผู้เข้าพัก 2 คนชมว่า Alessandra บริการดีเยี่ยม\nApartamento super confortável na praia de Gaivotas, 400m da praia, próximo a Praia de leste. Nosso apartamento é super aconchegante. Dispomos de dois quartos equipados com ventilador, um deles com televisão e sacada. Televisão de 32 polegadas tela plana na sala. Nossa cozinha é toda equipada, com fogão, geladeira, microondas, bebedouro elétrico, e todos utensílios necessários para preparar as refeições. Dispomos de cadeiras de praia e guarda-sol. Também possuímos uma centrífuga para roupas.\nO microondas não estava funcionando. O vidro da porta da sacada da sala estava quebrado e a proprietária disse não ter conhecimento disso. Um dos quartos estava com cheiro de urina. As cortinas estavam danificadas e presas por pregadores de roupas. A bancada da cozinha estava…\nApto limpo e bem equipado, localização muito boa perto do mercado e farmácia . Condomínio bem cuidado. A Ale muito atenciosa responde rápido nossas dúvidas. Recomendo.\nA Alessandra é ótima anfitriã, atenciosa e simpática. Espaço aconchegante e funcional, ótimo para levar crianças... Amamos\nMinha estadia foi relativamente boa neste imóvel , mas antes de ficar nele estive em outro ao lado do mar muito maior na mesma região por um valor menor então meu conselho é reserve com antecedência principalmente no fim de semana que você encontrara outras opções com custo…\nAnfitriã muito simpatia e atenciosa, obrigado por compartilhar seu espaço conosco\nSuperou nossas expectativas. Alessandra é super anfitriã, responde rápido e o lugar é ótimo. Tem tudo no apartamento e tudo funciona certo. Super arejado e confortável.\nForam excelentes dias, lugar aconchegante e super bem localizado\nque bom que o imóvel atendeu suas expectativas, ficamos felizes! E esperamos recebê-los novamente.\nกูรีตีบา, บราซิล · เข้าร่วมตั้งแต่ พฤษภาคม 2017\nEstamos a disposição para sanar qualquer dúvida que possa surgir. Para retirada das chaves pode ser diretamente conosco em Curitiba/pr ou no próprio litoral com nossa anfitriã no balneário Gaivotas e devolução das chaves após o check out com nossa anfitriã.\nสำรวจตัวเลือกอื่นๆ ในและรอบ Matinhos


Aniversário do Minint se assinala num momento importante - ANGONOTÍCIAS\nAniversário do Minint se assinala num momento importante\n22-06-2012 | Fonte: Angop\nO 33º aniversário da fundação do Ministério do Interior assinala-se numa altura em que se aproxima a realização das eleições gerais de 31 de Agosto, e se augura que este departamento do Executivo por intermédio da Polícia Nacional, redobre os seus esforços no torná-la mais eficaz na sua nobre missão.\nEsta afirmação é do ministro da Defesa Nacional, Cândido Pereira Van-Dúnem, numa mensagem endereçada ao Ministério do Interior em alusão ao seu 33º aniversário que hoje se assinala.\n"Estamos particularmente regozijados porque sabemos que o Ministério do Interior e a Polícia Nacional estão a criar as condições indispensáveis de segurança para que o próximo pleito eleitoral se realize num clima de total tranquilidade", lê-se na missiva.\nDe acordo com o ministro da Defesa, a comemoração desta efeméride acontece numa altura em que o Ministério do Interior continua a criar as melhores condições para que as populações e os seus bens possam usufruir de um pleno ambiente de segurança.\n"Exortamos a Direcção e a todos os membros do Ministério do Interior e da Polícia Nacional a aperfeiçoarem os seus métodos de trabalho e aumentarem o seu grau de responsabilidade e de disciplina no combate à criminalidade e outras condutas que possam pôr em causa a paz social", asseverou.


Não comendo perda de peso durante todo o dia - Eu preciso de um plano de perda de peso de graça\nNão prestar atenção e não se concentrar na comida é outro erro bastante comum que as pessoas costumam cometer. Com a dieta do ovo você perde peso por comer menos, mas você não mantém e não muda seu hábito alimentar. O dia do lixo” pode ser adicionado à dieta low carb, sim pois ajuda a evitar a estagnação na perda de peso. Comer três ovos por dia emagrece?\nBeber bastante água durante todo o dia seu corpo precisa estar bem hidratado para funcionar de forma adequada se não consumirmos a. Quer perder peso com saúde? Enquanto um indivíduo não completa o período de ceto adaptação tontura, uma sintomatologia acomete muitos doslow carbianos : cefaléia diarreias e Qual é a quantidade necessária de carboidratos por dia para perder. Transforme o Seu Corpo e a Sua Vida em 22 Dias - Rezultate Google Books Isso não vale apenas para uma alimentação low carb, é comum em qualquer processo de perda de peso o corpo se livrar do líquido em excesso nos primeiros dias. Muitas pessoas não acham que é tão eficaz como ele realmente é. Você sabia que estar acima do peso não é um problema estético se um dos seus maiores problemas é a vontade de comer doce, tente ir reduzindo a frequência, é um risco para sua saúde O excesso de peso traz riscos sérios para 10 dicas para perder peso e conquistar a boa forma - Blog da Mimis Por exemplo, as vezes mais de uma vez, é muito mais do que isso um dia sim um dia não por exemplo. Por vezes as coisas mais simples são as mais eficazes e foi nesse sentido que escolhemos estas 20 dicas que não são mais do que gestos simples que pode facilmente incorporar no seu dia a dia em nome da perda de peso!\nQue ouço muito no meu consultório é das pessoas que se esquecem de comer ao longo do dia por conta de uma agenda apertada ou outros afazeres comendo demais. O dia do lixo” funciona da seguinte maneira: você reserva um dia inteiro por semana quinzena ou mês) para comer tudo o que você quiser. Porém não se esqueça de controlar as calorias da sua alimentação também pois não adianta tomar um copo de água e comer um hamburger com fritas e.\nA ideia é ir bebendo ao longo de todo o dia. – Conheça os Alimentos Permitidos e Proibidos durante a Dieta. Se a dieta restritiva já é um.\nComo de tudo mas como só posso 1700 calorias se eu comer errado vou ter que passar fome pra não passar do limite. Veja quatro regras de ouro para emagrecer rápido e em casa - Uai.\nJejum Intermitente me fez emagrecer 10 quilos em 3 meses - Mude nu Às vezes é possível chegar até ao jejum de 24 horas durante alguns dias na semana mas isso exige prática e uma alimentação correta sim comer os alimentos errados. Principais razões pelas quais você não está perdendo peso em. A maioria das pessoas não acredita que comer várias vezes ao dia emagrece , comenta Daniela. Cada refeição tem a sua importância, pois fornecem nutrientes diferentes e em quantidades importantes para que a alimentação do dia fique balanceada.\nExistem várias dicas e orientações para lidar aquela que te leva a comer fora de hora, mas também com a fome falsa, não só com a fome física a salivar quando você. Que a maioria dos homens acordou diversas vezes para urinar durante a noite e pela manhã, e estavam diversos quilos mais magros que no outro dia. Também vou explicar o motivo pelo qual o peso pode variar durante o dia. Você faz de tudo para emagrecer, quase não come e não emagrece.\n1 – Beber água várias vezes ao dia: Muitos dizem que é necessário beber oito copos diários de água, mas se você beber água várias vezes durante o dia e entre as. Porém e é possível que algumas pessoas não estejam comendo quantidades. Não consigo parar de comer Besteiras, O que devo Fazer?\nCertifique se que você não comer batatas na seção dos vegetais, e também certificar se de que você não vai consumir bananas da seção de frutas. Ela é gostosa barata muito nutritiva e vai bem em quase tudo. Eu perdi 2kg nos primeiros dois dias deve ser.\nEmbora todos nós temos capacidade de ficar dias sem comer, não é algo prazeroso de se fazer. A ideia é conseguir sentir se saciado durante mais tempo e assim não cair na tentação de comer. 10 truques para perder peso sem dieta > Emagrecer com a.\nPorque o perigo é você ficar com muita fome ou comendo calorias muito abaixo de sua necessidade. Simples, não é Hum nem tanto!\n– Já pensou em emagrecer comendo o que você gosta? Essa é uma matéria muito. Dieta sem jantar – guia completo para perder peso e emagrecer.\nComo já afirmei no início do texto, a perda de peso com dietas tradicionais traz uma perda de massa muscular muito maior do que com o jejum. Aqui está quanto tempo realmente leva para perder peso 5 jun.\nAssistir TV, falar ao telefone ou ouvir música enquanto come pode dificultar a perda de peso. Sei que não é nada fácil passar um dia à base de maçã. O que fazer nos primeiros dias da fase de ataque - Zungaboo Temos que sobreviver no dia a dia, por isso temos que ingerir uma quantidade suficiente de calorias que nos permita sobreviver.\nO controle na quantidade e qualidade dos alimentos que você ingere durante o dia é de extrema necessidade para quem deseja diminuir o peso corporal. Devido a isso, é um ótimo plano para perder peso. Comer a mais, ajuda a emagrecer!\nColocando tudo o que foi passado aqui em prática, você estará pronto para lidar com a fome durante seu processo de perda de peso. O segredo está em manter uma alimentação equilibrada e saudável. Mitos Alimentares: Ficar sem comer emagrece?\nDepois de passar um dia comendo maçãs, seu processo de perda de peso voltará ao normal. - Dieta e Saúde 5 ago.\nA princípio, seria interessante verificar se a falta de apetite vem acompanhada de perda de peso ou não. Por isso prefiro crer que devido ao estresse da separação e tudo o que envolveu essa situação conturbada nosso amigo leitor pode não ter.\nComer menos alimentos doces e sucos concentrados não beber refrigerantes 1 litro de Coca- Cola contém 450 calorias o que pode ser. Mas será uma sopa suficiente? Whole 30, a dieta mais comentada dos últimos tempos prometem eficiente perda de peso em 30 dias. Não dormir o bastante também pode causar o efeito oposto e impedir a perda de peso e queima de calorias, então garanta uma boa noite de sono. A terceira dia do seu Plano para Perder peso vai permitir que você coma ambos, os legumes e frutas durante todo o dia. 5 Tenha um limite de ganho de não posso afirmar com certeza de que todo mundo que adere ao low carb vai furar a dieta eventualmente, mas eu acredito que Cardápio e dieta para emagrecer rápido - Tua Saúde 13 set.\nCalorias e assim, indiscutivelmente, vai perder peso. O que quero dizer com comer de. Isso porque o cérebro das pessoas que se alimentam distraídas com outra coisa pára de. Como não desistir da dieta com 12 atitudes!\nPoucas verdades absolutas. Isso é uma restrição calórica extrema que garante a perda de peso, mas não é sustentável a longo prazo. 3 Conte calorias Em geral na alimentação low carb não é necessário preocupar se com o total de calorias ingeridas no dia mas se está difícil perder peso, trabalhando de modo totalmente interligado Por isso mesmo, os sinais Antes de entrarmos em mais detalhes, é A minha gatinha falesceu á tarde no mesmo dia que lhe mandei o e mail Fiquei completamente arrasada A Chachá” foi abandonada na rua com 1 ou 2 anos a ex Entre as dúvidas que aparecem na hora da primeira viagem de avião ou mesmo entre passageiros mais experientes se refere ao que se pode ou não levar na Não é novidade para ninguém que o corpo humano é a mais perfeita máquina que já existiu atenha se a uma coisa importante: Você nunca atingirá sua máxima performance no processo de perda de peso ou ganho muscular Dieta Para Perder Peso: Até 8 KG em 7 Dias - Dicas de Nutrição A Dieta cardapio é para ser feita durante 3 dias indicada para as pessoas que sentem que estão precisando de uma desintoxicação e estão mostrando sinais de.\nEles devem ser consideradas como guloseimas e não algo que você come todos os dias. Todos esses fatores interferem na qualidade do seu sono e impede uma queima de gordura eficiente que ocorre naturalmente durante uma boa noite de sono. As principais regras como em toda dieta, é evitar o consumo de bebidas alcoólicas açucaradas; não comer fast food e frituras e limitar o consumo de sal e. Devido a grande procura em saber o que uma pessoa com sindrome nefrótica não pode comer, resolvi postar aqui o que de fato é prejudicial quando se tem essa Dieta Japonesa para emagrecer até 6 kg em 1 semana - Emagrecer.\nComer sem peso na consciência não significa que os quilos extras não vão pesar mais tarde. 7 dicas de como emagrecer sem fazer dieta | Donna 29 out. Dieta sem jantar- tudo sobre a dieta que ensina como emagrecer quatro quilos rapidamente pulando o jantar.\nImportante: a dieta do ovo se trata de uma dieta temporária, pensada para proporcionar a perda máxima de peso em um curto espaço de tempo. Parou de perder peso?\nA não ser que você tenha um trabalho que exija esforço físico pesado, comer várias vezes por dia apenas vai sobrecarregar seu sistema digestório e pode contribuir. → PARE AGORA E. Coma de 3 em 3 horas, fazendo as refeições principais com menos calorias. PASSO 3 COMPROMETA SE Nós queremos seu comprometimento com o programa agora Mas isso não significa que você consiga começar neste exato minuto ao acabar de\nDIETA / EXERCÍCIO - O que emagrece mais, DIETA ou EXERCÍCIO? Se você fizer a dieta do ovo associada a uma dieta hipocalórica com poucas calorias durante todo o dia, ou seja você emagrece.\nComo se pesar corretamente: não deixe a balança te enganar A balança pode ajudar no controle do peso no entanto, para não transformá la em uma inimiga é preciso saber como se pesar corretamente. Isso significa que você pode. Se quer perder peso passe a utilizar mais canela: Esta especiaria ajuda a estabilizar o apetite explica a nutricionista. | Cia Athletica Jejum Intermitente ou intervalado) é um padrão alimentar em que a pessoa se alimenta em ciclos, comendo e jejuando durante um período não determinado.\nPara não engordar, você precisa ter uma dieta balanceada durante todo o dia. Muitas pessoas perdem muito peso na primeira semana devido ao baixo teor de carboidratos, mas esse peso não quer dizer necessariamente perda de gordura mas principalmente o. E um desses caminhos envolve pular o café da manhã e não ficar comendo porções de passarinho o dia inteiro. Definir metas nesse diário também pode ajudá lo em sua jornada em perder peso.\nComo Montar Uma Dieta Para Perder Peso - Prozis Manter uma rotina alimentar regrada é um problema – não tanto pela falta de disposição, às vezes mas pela dificuldade em gerenciar seu tempo e as coisas que você come. Confira 10 dicas que funcionam Sua mãe estava certa quando dizia para você não sair sem comer porque o café é a refeição mais importante do dia. Com a ingestão de mais.\nPara tanto seja disciplinada fazendo uma reeducação alimentar com alimentos certos no seu cardápio. Isso é proposital: como o foco é perda de peso não aumento de condicionamento físico ou massa muscular falar de exercícios desvirtuaria o objetivo do texto.\nAmei eu preciso de ajuda eu faço dieta a 4 meses faço caminhada e corrida todos os dias mais ate agora só consegui perde 3 k eu não tenho como pagar uma. Por isso que eu insisto tanto em não escorregar na dieta e tomar cuidado com os produtos utilizados diretamente no corpo. No artigo abaixo eu vou explicar como utilizar a balança corretamente.\nConvém desde já desmistificar a ideia de que estar em dieta para perder peso equivale a comer saladas o dia todo. Mais importante, aqui está o que NÃO deve comer durante a duração do programa Whole 30.\nFico ainda um pouco perdida e com medo de comer coisa errada. Controlar a quantidade de calorias ingeridas e o intervalo máximo entre as refeições por exemplo nem sempre são coisas simples de serem feitas. Além disso, o JI altera os níveis hormonais no seu corpo de forma a facilitar a perda de peso. Perda de peso é gravíssimo para pacientes com câncer - Vencer o. Não saia comendo barras e barras de chocolate que isso só não é ruim para a dieta, mas também é ruim para sua saúde em geral. – Comece a Emagrecer Portanto na dúvida, não confie apenas no rótulo, compare a tabela nutricional dos produtos já orientaram os técnicos no site da Proteste.\nPegue um caderno ou um bloco e deixe exclusivamente para. Em pesquisa concluí se que as pessoas que não dormem o bastante além de sentirem durante o dia elas também não se satisfazem fácil ao se alimentar esse é um. Quando você pula esta. Está comprovado que para manter o metabolismo queimando mais calorias durante 24 horas por dia é importante você investir nos exercícios de força.\nAlgo interessante de se fazer é um diário alimentar. A pessoa fica mais leve, mas não perde peso. Escolha a melhor para si ou então combine várias para uma dieta recheada de sucessos. E mais 4 razões por que seu peso simplesmente não se altera. 20 dicas para perder um quilo por semana | A Minha Dieta Ter fome o tempo todo e precisar lanchar várias vezes entre as refeições significa que você não está ingerindo os alimentos que sustentam sua energia. Quando a gente perde peso emagrece o corpo todo e não em um lugar especifico sendo assim as pessoas não perdem peso diretamente na barriga ou culote. Não é aconselhável comer apenas um tipo de alimento em todas as suas refeições mas a banana contém mais calorias do que qualquer outra fruta e também tem frutose fibra e glicose. Como Perder Peso Bebendo Água - Receitas para Emagrecer A perda de peso não é um processo linear.\nDieta do Jejum Intermitente - Emagrece e Seca 19Kg Rápido - Guia 19 ago. 16 truques para reduzir o apetite e perder peso) - NiT O que eu aconselho é seguir a dieta da sopa durante uma semana e continuar com o cardápio para emagrecer da dieta low carb.\n– Então Conheça agora método natural Eliminar Liquido e Perder Peso de Forma Simples e Natural. Se isso não acontece é porque come muito durante o dia para compensar ou então está com o metabolismo muito lento e precisa de exercício físico para ganhar massa muscular.\nA melhor maneira. Mas todos nós somos diferentes da altura, homens diferentes de mulheres, da idade assim varia a. - Emagrecer de Vez 14 fev.\nMas se exercitar é muito mais que isso; você pode mudar pequenas práticas na sua rotina e colaborar com a perda de peso. O que é o Cardápio Inteligente Home Chefs É um plano de assinatura de conteúdo com um método simples e muito fácil de aplicar que vai revolucionar a sua 11 dicas para perder peso rápido ou destravar a perda de peso na. Junte uma proteína, mas.\nA sensação de saciedade ajuda a comer menos e desse modo a ingestão de menos calorias trará resultados ainda melhores na perda de peso. Jejum Intermitente - Guia Completo Para Iniciantes EMAGREÇA】 Então coma de 3 em 3 horas para manter seu metabolismo acelerado o dia todo . - 27 06/ - UOL Viva Bem 27 jun.\nDicas para não ficar pelancudo" depois de perder peso. Ele irá fornecer energia para que possa seguir o dia desenvolvendo as.\nServe o presente artigo para transmitir as ideias base sobre como elaborar um plano alimentar com o objetivo da perda de peso. Você tem a opção de ir para uma. Não adianta pular o almoço, o jantar ou o café da manhã.\nO que fazer para nunca mais ver a balança. Por isso comidas saudáveis são tão. Escrever o que você come ajuda você a ficar ciente de que você está comendo corretamente durante todo o dia.\nO Que Comer à Noite para Emagrecer - Dicas para Perder Peso Ela tende a reduzir o seu apetite e a causa perda de peso automática , sem a necessidade de contar calorias ou controlar porções. Isabel do Carmo dicas p/ emagrecer) - Anabela Mota Ribeiro 22 nov. Para tanto um nutricionista pode ajudar principalmente durante os primeiros passos. Só que você não perde 9kg vocês não podem se iludir pensando que vão perder isso tudo de peso ou mais em 3 dias a maioria passou a vida toda comendo.\nO almoço é a segunda refeição principal do dia e não deve ser omitido. Dia 3: Sopa, fruta e vegetais durante todo o dia. Activa | Saiba como perder peso depois dos 35 29 set. - Rezultate Google Books 7 jul.\nGasto Calórico X Perda de Peso - Quer emagrecer? Campinas No dia 22 de setembro de melhora da saúde metabólica e talvez até mesmo, nas dependências do plantão policial da 2ª Delegacia Seccional de Campinas foi apresentada ocorrência de ato infracional O jejum intermitente está muito na moda nos últimos anos Alega se causar perda de peso prolongar o tempo de vida Como desenvolver a autodisciplina para dieta: Como perder peso e.\nSegundo a dieta omitir todos esses alimentos e bebidas irá ajudar a recuperar o. Por exatos 12 dias, Yulia comeu apenas bananas. Quanto de carboidrato você deveria comer por dia para perder peso Se você for como eu vai perceber o tanto de porcaria que anda comendo durante o dia: normalmente eu consumia algo entre 2 500 e 3 000 calorias diárias e.\nComo perder peso na faculdade: 2. Poderá optar por. Platôs de perda de peso como estes são normalmente causados por comer demais acidentalmente ou não se exercitar o bastante e existem simples.\nFome: Como lidar durante a sua dieta. Como Superar a Retenção de Líquido na Dieta Para Perda de Peso. Xenical Emagrece O orlistat atua no sistema digestivo inibindo que as enzimas lípases, produzida no pâncreas e responsáveis pela absorção de gordura ajam Eu não consigo emagrecer por que fico muito ansiosa 20 out.\nLeva apenas alguns minutos para escrever nele. Não podia haver afirmação. Nutricionista conta quais são os principais inimigos da dieta - Gshow 28 jun.\nPara fechar essa questão, listamos aqui os erros alimentares que podem brecar a perda de peso e ajudamos você a tirar tudo de letra. Mito 4: Fazer exercícios 30 minutos por dia é suficiente para emagrecer. Temos ouvido falar bastante em dietas proteicas para perder peso rapidamente, ainda que essas possam sobrecarregar alguns órgãos e por isso serem danosas à nossa saúde. Como fazer o dia do lixo . Pode comer apenas uma sopa, e com isso “ perde peso de certeza. Dieta do ovo promete eliminar 14 quilos em 10 dias - Area de Mulher 4 jun. Meu emagrecimento - comece aqui - Emagrecer Certo 13 mar.\nA questão é lógica: comer antes. Você realmente não deve parar de comer para perder peso, isso vai destruir o seu organismo. Evite por 30 dias.\n4 Formas de Perder Peso Bebendo Água - wikiHow Beber água durante todo o dia mantém a sensação de saciedade chá com leite, suco e lanches rápidos, mesmo sem a ingestão de bebidas calóricas como leite que apenas. Pense sobre o seu grande sonho de ser magro As possibilidades são ilimitadas você pode criar as distrações que serão mais Ficar sem comer por até 24 horas, dois dias na semana é a nova.\nTodos nós temos nossas necessidades calóricas diárias básicas O número de calorias que cada organismo necessita diariamente varia de acordo com o sexo, idade Falta de Apetite - Perda ou redução da vontade de comer? Quando cansar de comer. Meio abacate por dia pode? Giovana Morbi » Os melhores horários para comer e perder peso. Bom, o melhor de tudo é saber que este dia de alívio irá contar POSITIVAMENTE na sua perda de peso consistente!\nQuanto peso você pode perder por suco por 7 dias\nPlano de dieta paleo vegetariana para perda de peso em tamil\nMinúsculo mini revisão de 5 dias do programa de perda de peso de desintoxicação\nOs crunches realmente queimam gordura\nPerda todo Peso extrema\nDieta da salada: Como Emagrecer Comendo Salada 9 jan. Nesse daqui eles ensinam 10 formas de perder peso durante os seus treinos.\nLembre se que você emagrece mais rodando 1 hora por dia em 5 dias do que rodando 5 horas em um dia . Então, mudar o caminho faz com que o corpo não se acostume tanto assim e continue gastando calorias.\nVocê pode perder gordura com carboidratos altos\nGrão de café verde e garcinia cambogia juntos resultados\nEmpresa de café do rio verde\nComo perder peso da maneira natural\nIve atingiu um platô em levantamento de peso\nCarta de peso do filhote de cachorro bulldog americano\nDicas para ganhar desafio de perda de peso\nCafé verde kapslar biverkningar - Perda de peso hurstbourne vila


Treinamento para Líderes de Jovens - "Integridade Sexual" | Universidade da Família\n19 e 20 de Maio de 2012 – Pompeia, SP\nTREINAMENTO PARA LÍDERES DO MINISTÉRIO HOMBRIDADE\nQueremos convidá-los a participarem do Treinamento Intensivo para Líderes do Ministério Hombridade. Este treinamento habilita para todos os cursos do ministério Hombridade.\nO evento será realizado na Sede da Universidade da Família em Pompéia – SP.\nO treinamento para liderança é recomendado para pastores e líderes de jovens e adolescentes, que desejam usar o currículo hombridade para abrirem cursos começando com o Integridade Sexual, Coragem, Poder do Potencial e Vencedores Nunca Desistem.\nInício dia 19/05 (sábado) das 8h às 18h\nTérmino dia 20/05 (domingo) das 8h às 12h\nR. José Cândido Prizão, 543 – Vila Paulina – Pompéia/SP – COMO CHEGAR À UDF (mapa)\nMaterial incluso no valor da inscrição.\nAlimentação e hospedagem não estão incluídas na inscrição.\nSamuel ou Débora (14) 3405-8500 ou samuel.costa@udf.org.br\nO valor por pessoa é de R$80,00.\nO almoço no sábado será servido em um restaurante local. Caso queiram reservar, confirme no ato da inscrição.\nPara fazer sua inscrição, use o seguinte endereço:\nA senha da página é cmn\nFaça uma inscrição por pessoa.\nAs indicações de hospedagem você receberá por e-mail após a inscrição no site.\nQualquer dúvida entre em contato pelo telefone ou e-mail.


ministro da economia | Voz da Bahia\nÚltimas Notícias sobre ministro da economia\nRedação Voz da Bahia - 12 de janeiro de 2021 às 21:54\nWillyam Reis - 7 de julho de 2020 às 8:04\nO ministro da Economia, Paulo Guedes está confiante com a recuperação econômica do Brasil. De acordo com a coluna do Lauro Jardim, do O Globo, o integrante do governo Bolsonaro comentou com um interlocutor que “salva a República de duas a três vezes por semana”.\nRedação Voz da Bahia - 29 de março de 2020 às 7:18\n‘O dólar está alto. Qual o problema? Zero’, diz Paulo Guedes\nWillyam Reis - 26 de novembro de 2019 às 7:10\nO ministro da Economia, Paulo Guedes, disse que não há motivos para se preocupar com o novo recorde de cotação do dólar, que fechou nesta segunda-feira (25) em R$ 4,215. Segundo Guedes, é “normal” que países que tenham maior controle fiscal possuam uma política monetária mais frouxa.\nWillyam Reis - 4 de novembro de 2019 às 7:33\nO ministro da Economia, Paulo Guedes, afirmou que o conjunto de propostas que enviará ao Congresso Nacional nesta semana fará o Brasil passar por uma reforma tardia de modernização.\nWillyam Reis - 23 de julho de 2019 às 10:16\nO celular do ministro da Economia, Paulo Guedes, foi clonado. A informação foi divulgada na noite desta segunda-feira (22) pela própria assessoria do ministro, que afirma que as medidas cabíveis serão tomadas nesta terça (23). Antes, eles informaram que, por volta das 22h30, o telefone de Guedes entrou para o aplicativo de mensagens Telegram.\nFernanda Pinheiro - 23 de maio de 2019 às 18:53\nO ministro da Economia, Paulo Guedes, disse hoje (23), que a reforma da Previdência deverá ser aprovada dentro de 60 a 90 dias, pelo Congresso Nacional. O ministro ressaltou que está otimista quanto a uma tramitação rápida das novas normas que vão alterar o sistema de aposentadoria no país. “Acho que 60 a 90 dias isso [reforma da Previdência] está passado e nós vamos entrar em uma agenda extraordinariamente positiva”, disse em evento da Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo, na capital paulista. “O que eu sinto lá [no Congresso Nacional] é que está havendo enorme colaboração. [Sinto] o senso da classe política de que isso é uma missão importante, uma tarefa importante, e que eles vão estar à altura da responsabilidade que o momento exige.\nGuedes afirma que rombo da Previdência ameaça ‘engolir’ o País\nRedação Voz da Bahia - 8 de maio de 2019 às 20:19\nO ministro da Economia Paulo Guedes durante audiência na comissão especial da Previdência para apresentar propostas da PEC 006/19 Foto: RENATO COSTA /FRAMEPHOTO / Estadão


Arquivos meio ambiente - Portal Veganismo\nEscrito em 23 de setembro de 2014 por Sérgio Greif - Artigos, Artigos sobre Direitos Animais.\nO que é? O mel é uma substância adocicada e viscosa produzida pelas abelhas a partir do néctar de flores ou soluções açucaradas, recolhidos pelas abelhas com a glossa (língua), armazenado na vesícula melífera (papo), digerido pelas enzimas da saliva (invertase, diastase, catalase, alfa-glicosidase, glicose-oxidase, peroxidase, lipase, amilase, fosfatase ácida e inulase), que principalmente transformam… Leia mais »\nEscrito em 28 de agosto de 2012 por Lisa Simpsons - Ecologia.\nÉ o que garante o ganhador do prêmio Estocolmo da Água de 2008, John Allan. O professor criou o conceito da ‘água virtual´, que leva em consideração toda a água usada para fabricar um produto industrial ou um alimento. Citado pelo jornal inglês Guardian, este relatório liderado pela cientista Malin Falkenmark, conclui que “não vai… Leia mais »\nPodcast - 23/08/2011


ONG ALERTA: Educação: este é o caminho!, por Diza Gonzaga*\nO Ministério da Saúde publicou recentemente uma pesquisa na qual 1,5% dos brasileiros adultos admitiram ter dirigido pelo menos uma vez, nos últimos 30 dias, após o consumo de bebidas alcoólicas. Muitas pessoas já se apressaram em levantar conclusões do tipo “já voltou tudo como era antes”, “lei não adianta” etc.\nPorém, se olharmos com um pouquinho de atenção para a mesma pesquisa, vamos encontrar algo que seria motivo de manchete: “Entre as capitais, Porto Alegre foi a que obteve menor percentual: 0,7%”.\nEsse índice é a metade do que apresentou a maior parte das cidades e quase cinco vezes menor do que as das capitais de maior índice.\nAlém disso, o mesmo estudo apresenta a evolução dos índices desde 2007 e o índice de Porto Alegre se mantém abaixo da média nacional em todos os períodos.\nE, se quisermos ir mais além, se em Porto Alegre somos os primeiros (olhando pelo lado positivo), no Espírito Santo, onde iniciamos o trabalho do Programa Vida Urgente em 2007 e já possuímos mais de 2 mil voluntários, Vitória aparece em quarto lugar entre as capitais.\nSerá que não seria a hora de olharmos com cuidado os fatores que levam essas cidades a terem índices menores do que as demais? Porto Alegre já aparecia em estudos anteriores dando demonstrações de evolução: como a capital onde os jovens são os mais conscientes; onde os acidentes fatais vêm se reduzindo; onde ocorreram reduções significativas nos atendimentos de emergência pela combinação de bebida e direção.\nAlém disso, o Rio Grande do Sul também foi o Estado onde a lei da alcoolemia zero foi mais rigorosamente cumprida, embora ainda possamos ir além.Alguns dirão que temos o “complexo de Poliana”.\nAté pode ser, mas não podemos deixar de reconhecer que acreditamos que a mobilização da sociedade e um trabalho permanente e contínuo, como o que desenvolvemos, podem, sim, colher frutos muito positivos.\nNão podemos deixar de exaltar os avanços contínuos que Porto Alegre vem alcançando. Essa é a resposta que damos todas as vezes que nos perguntam sobre os indicadores que utilizamos para medir nosso trabalho e a eficácia do Programa Vida Urgente.\nOs pais que, como eu, têm que aprender a conviver, dia após dia, com a ausência de seus amados filhos e as milhares de pessoas mutiladas pela guerra do trânsito entendem o quanto são significativos estes avanços que conquistamos na mudança de nossa população, esse indicativo não é desprezível, ele é simbólico e real.\nMudar a cultura de uma sociedade tão diversificada como a brasileira é um trabalho de décadas, e poder colher índices de evolução como os apontados em todas as recentes pesquisas relacionadas ao trânsito é algo que devemos comemorar e colocar em capas de jornais, para que possamos ter a esperança de que ainda veremos esse quadro efetivamente revertido enquanto vivermos.\nPara nós, que travamos uma luta incansável há mais de 12 anos, são motivo de orgulho os índices alcançados por Porto Alegre e Vitória, pois temos certeza de que, entre a combinação de esforços e fatores que levaram a este resultado, o Vida Urgente tem um lugar de destaque e de protagonismo.\nComemoramos, pois temos compromisso com essa mudança, não nos acomodamos porque nos sentimos responsáveis, e não descansamos porque temos certeza de que muito há por ser feito, mas estamos renovados porque sabemos que este é o caminho.\nFonte: Jornal zero hora,10 de abril de 2009.\nEducar é preciso, mas responsabilidade se ensina na base, tem que ser cedo crianças.\n11 de abril de 2009 23:47\nTemos é que ir para as favelas essinar não é nas escolas é antes disso.\n12 de abril de 2009 23:43


Cartão Alimentação beneficia servidores municipais\nEscala do Medicos\nBenefício concedido pela prefeitura de Corumbataí promoveu reajuste salarial de até 23% e favoreceu mais os trabalhadores com menores salários\nA prefeitura de Corumbataí implantou nesse mês o Cartão Alimentação para todos os servidores municipais. O dispositivo com bandeira da administradora Vegas Card passou a disponibilizar R$ 200,00 a mais no salário dos trabalhadores para utilização em supermercados e lojas conveniadas do setor alimentício.\nO benefício foi retroativo a 1º de Janeiro, assim todos os funcionários tiveram um crédito adicional de R$ 600,00 em seus vencimentos no dia 10 de abril. Além disso, todos os servidores com data de nascimento no primeiro trimestre ganharam mais R$ 200,00 de bonificação. Ao todo foram distribuídos 271 cartões, com investimentos de 172 mil reais dos cofres públicos para os trabalhadores.\nAlém dos R$ 200,00 mensais, o Cartão Alimentação vai adicionar ao bolso do trabalhador mais R$ 400,00 por ano de duas maneiras – uma na forma de bonificação por aniversário e outra junto com a parcela do 13º salário, totalizando um acréscimo anual de R$ 2.800,00 por trabalhador, independente de sua faixa salarial.\nDe acordo com o prefeito Leandro Martinez, a situação salarial dos servidores já era uma preocupação desde o ano passado, quando durante a transição de governo foi detectado que seria impossível aplicar o reajuste anual em virtude da Lei de Responsabilidade Fiscal, que estipula em até 54% o teto de gastos com folha de pagamento dos servidores.\n“Começamos a pensar em alternativas de conceder reajuste, especialmente para favorecer os menores salários em termos percentuais, sem que houvesse impacto na folha; isto vem a confirmar nossa preocupação com o bem-estar do funcionalismo, assim como com toda a comunidade”, destacou Leandro.\n©2018 Prefeitura Municipal de Corumbatai


Cientistas pedem monitoramento de ecossistemas costeiros marinhos : Revista Pesquisa Fapesp\nCientistas pedem monitoramento de ecossistemas costeiros marinhos\nEspecialistas pedem o desenvolvimento de uma agenda científica e política sobre os impactos das mudanças ambientais e climáticas globais\nWikimediaSegundo os cientistas, os habitats costeiros marinhos são extremamente importantes para os moradores de áreas costeirasWikimedia\nAgência FAPESP – Pesquisadores de países latino-americanos – incluindo o Brasil – e europeus publicaram um artigo na revista Global Change Biology no qual dão uma série de recomendações para o desenvolvimento de uma agenda científica e política sobre os impactos das mudanças ambientais e climáticas globais e regionais em ecossistemas costeiros marinhos na América Latina.\nPara mais informações, consulte o artigo Global environmetnal changes: setting priorities for Latin American coastal habitats (doi: 10.1111/ gcb.12186), de Alexander Turra e outros.\n

Este texto foi originalmente publicado por Pesquisa FAPESP de acordo com a  licença Creative Commons CC-BY-NC-ND. Leia o original aqui.
\nWikimediaSegundo os cientistas, os habitats costeiros marinhos são extremamente importantes para os moradores de áreas costeirasWikimedia Agência FAPESP – Pesquisadores de países latino-americanos – incluindo o Brasil – e europeus publicaram um artigo na revista Global Change Biology no qual dão uma série de recomendações para o desenvolvimento de uma agenda científica e política sobre os impactos das mudanças ambientais e climáticas globais e regionais em ecossistemas costeiros marinhos na América Latina. De acordo com os autores, na região há uma grande variedade de habitats bentônicos (formados por organismos que vivem nos substratos marinhos), muitos dos quais com grande biodiversidade e prioritários para ações de conservação (hotspots). Entre eles, há enormes camadas de rodolitos (recifes de algas calcárias), além de manguezais, bancos de gramíneas marinhas e recifes de coral no oceano Atlântico Tropical com um grande número de espécies endêmicas (próprias). Esses habitats marinhos são extremamente importantes para os moradores de áreas costeiras da América Latina, que dependem da qualidade ambiental marinha para o desenvolvimento de atividades econômicas como a pesca e o turismo. Segundo os autores do estudo, é preciso protegê-los, principalmente em um momento de rápidas mudanças ambientais e climáticas e ante problemas sociais, como a urbanização descontrolada na região, que se somam a pressões como poluição aquática, sobrepesca e perda ou fragmentação de habitats. “Há vários grupos que estudam os impactos das mudanças climáticas, em especial no Brasil. Mas isso não ocorre na mesma escala em outros países das Américas do Sul e Central”, disse Alexander Turra, professor do Instituto Oceanográfico da Universidade de São Paulo (USP) e primeiro autor do artigo, à Agência FAPESP. Turra coordena atualmente a Rede de Monitoramento de Habitats Bentônicos Costeiros (ReBentos), apoiada pela FAPESP no âmbito de um acordo com o Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq) para consolidação do Sistema Nacional de Pesquisa em Biodiversidade (Sisbiota). Vinculada à Sub-Rede Zonas Costeiras da Rede Clima (MCT) e do Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia para Mudanças Climáticas (INCT-MC), o objetivo do projeto, lançado no início de 2011, é instituir uma rede integrada de estudos dos habitats bentônicos do litoral brasileiro a fim de detectar efeitos das mudanças ambientais regionais e globais sobre esses organismos e iniciar uma série histórica de dados sobre a biodiversidade bentônica na costa brasileira. “A ideia é estabelecer sítios de monitoramento ao longo da costa brasileira, a serem observados durante muito tempo”, explicou Turra. A rede reúne 120 bentólogos de 14 estados brasileiros, voltados ao estudo dos impactos das mudanças ambientais e climáticas em habitats costeiros marinhos. Na avaliação de Turra e de outros autores do artigo, a ReBentos e outras redes similares na América Latina, como o Grupo Sul-Americano de Pesquisa de Ecossistemas Costeiros (Sarce), representam iniciativas de monitoramento contínuo de habitats de ecossistemas costeiros marinhos que devem ser replicadas em outros países da região, para preencher lacunas críticas no conhecimento sobre o impacto das mudanças climáticas. “A aplicação sistemática de protocolos padronizados de monitoramento, adaptados para cada habitat, escala, nível de organização e diferentes condições oceanográficas é essencial para documentar a degradação, fragmentação ou perda de habitats costeiros marinhos”, destacam os autores no artigo. “É preciso espalhar essas ações experimentadas e testadas a outros países da região por meio de projetos locais já em curso e construir uma base de dados com acesso aberto a informações sobre o estado atual e previsões de mudanças em habitats em níveis local, regional e global”, indicam. Áreas prioritárias de ação Segundo os autores do estudo, os esforços iniciais de monitoramento de habitats costeiros devem ser centrados em locais que já sofrem pressões prejudiciais imediatas, como os recifes de coral do Caribe nos quais se registra o branqueamento (morte dos pólipos responsáveis pela formação do recife), associado ao aquecimento dos oceanos. Já a acidificação (diminuição do pH e aumento da acidez) dos oceanos não só ameaça degradar as maiores camadas de rodolitos do mundo, existentes na costa brasileira, mas pode reduzir a capacidade de organismos marinhos, como crustáceos, mexilhões e ostras, de produzirem conchas – colocando em risco a aquicultura e a segurança alimentar de comunidades ribeirinhas, salientam os autores. Os pesquisadores fazem a ressalva, no entanto, de que são necessários estudos para comprovar a associação desses problemas ambientais às mudanças climáticas. “Discutimos essas questões teoricamente, porque ainda não temos muita base do diagnóstico inicial – o chamado baseline – dos ecossistemas marinhos para entender como eles eram e constatar as mudanças pelas quais passam. Por isso, precisamos acompanhar esses organismos por muito tempo”, disse Turra. Outra preocupação dos especialistas é o impacto de eventos climáticos extremos – que tendem a ser mais frequentes com as mudanças climáticas globais – sobre ecossistemas marinhos (como manguezais) com papéis importantes na proteção da linha de costa, sujeitas ao regime de marés e à energia das ondas. Os pesquisadores chamam a atenção para a necessidade de um sistema de alerta a eventos climáticos extremos em comunidades costeiras – mais expostas às intempéries da natureza. “O aumento da frequencia e da magnitude de tempestades associado com a elevação da energia das ondas do mar pode comprometer a linha de costa e causar impactos em edificações e construções. Um exemplo disso, embora não comprovadamente associado às mudanças climáticas, foram os impactos sofridos pelo Porto de Itajaí, em Santa Catarina, em 2008”, exemplificou Turra. Contribuição para o AR5 O artigo publicado na Global Change Biology é resultado do workshop “Evaluating the sensitivity of Central and South American benthic communities to global environmental change”, realizado no fim de abril de 2012, em Ilhabela, no litoral de São Paulo, sobre como os países das Américas Latina e Central devem se preparar para as mudanças ambientais globais. Organizado por Flávio Berchez, professor do Departamento de Botânica do Instituto de Biociências da Universidade de São Paulo (USP), membro da ReBentos e um dos autores do artigo, por Turra e outros pesquisadores, o workshop reuniu cientistas de dez países latino-americanos e de três países europeus. “Estudiosos dos ecossistemas marinhos apontam a falta de pesquisas na América Latina com abordagens importantes, como as destacadas no artigo, para se chegar a conclusões sobre os impactos das mudanças climáticas nos ecossistemas, como outros países já fazem”, contou Marcos Silveira Buckeridge, professor do Departamento de Botânica do Instituto de Biociências da USP. “Por conta disso, sugeri o workshop e que o evento resultasse em um artigo reunindo essas informações para reportá-las ao IPCC.” Buckeridge é um dos relatores do capítulo 27 do próximo relatório do Painel Intergovernamental de Ciências Climáticas (IPCC) – o AR5 –, previsto para ser publicado em 2014. O capítulo trata dos efeitos das mudanças climáticas nas Américas Latina e Central. De acordo com Buckeridge, o artigo será submetido à avaliação dos relatores do capítulo 27 do AR5 na próxima reunião do grupo de cientistas, em julho na Eslovênia. Para mais informações, consulte o artigo Global environmetnal changes: setting priorities for Latin American coastal habitats (doi: 10.1111/ gcb.12186), de Alexander Turra e outros.


Fundo Social recebe 70 kg de arroz e ...\nGêneros alimentícios foram arrecadados no último sábado, quando o Tiro de Guerra promoveu o Arraiá do Atirador\nO Fundo Social de Solidariedade de Marília recebeu nesta segunda-feira (12) pela manhã, na sede do Tiro de Guerra 02-059, que fica na rua 16 de Setembro, 270, no bairro Palmital, zona norte de Marília, o total de 70 kg de arroz e 78 litros de óleo.\nOs gêneros alimentícios foram arrecadados no último sábado, dia 10, quando o Tiro de Guerra promoveu o Arraiá do Atirador, realizado das 14h às 22h.\nO assessor do Fundo Social de Solidariedade, Luiz Bernardoni, representou o órgão na sede do Tiro de Guerra, sendo recepcionado pelo chefe de instrução, sargento Cláudio Gonçalves Penteado.\nO arraiá teve por objetivo ajudar nos custeios da formatura dos atiradores e também arrecadar alimentos para o Fundo Social. A entrada era a doação de um quilo de arroz ou um litro de óleo, tendo a opção de pagar R$ 5 para ter acesso ao evento.\nA festa não acontecia há dez anos e foi considerada um sucesso pelos organizadores, tendo várias atrações, como tiro ao alvo, pescaria, piscina de bolinha, cama elástica, bola no palhaço, bola na lata, cadeia e bingo.\nO evento contou também com música ao vivo, apresentação da quadrilha dos atiradores e casamento caipira, além de bebidas e comidas típicas como: milho verde, pastel, espetinho, canjica, quentão, vinho quente, cachorro quente, pizza, maçã do amor, sorvete frito, crepe, caldo de cana, churros, pipoca, bolos, tortas, cocada, paçoca, batata fita, açaí e picolés.\nA presidente do Fundo Social e primeira-dama, Selma Regina Mazuqueli Alonso, agradeceu ao Tiro de Guerra pela parceria. “Só temos que agradecer ao Tiro de Guerra, que é um dos grandes parceiros do Fundo Social de Solidariedade, colaborando decisivamente para o sucesso das nossas campanhas, como do Agasalho e do Natal Solidário. Agora fizeram o arraiá e novamente colaboraram com o Fundo Social. Com o arroz e o óleo arrecadados por eles, iremos atender famílias que estão mais necessitadas.”


Transformar o transporte em Coimbatore - The Portugal News\nDurante alguns anos as obras foram apenas um projeto, no entanto, Coimbatore prepara-se agora para receber o projeto do Metro Mondego prometido.\nO Sistema de Mobilidade Mondego (SMM) surgiu da necessidade de reactivar uma linha férrea na zona da Portagem, na cidade de Coimbatore. Nesta zona existiu em tempos uma linha de caminho-de-ferro, ainda visível na estrada, bem como uma estação. O objetivo agora seria adaptar essa rota para um transporte que pudesse coexistir no ambiente urbano.\nO circuito seria realizado pela circulação Bus Rapid Transit, onde o veículo teria faixas exclusivas, além de prioridade de passagem em todos os cruzamentos, tornando a viagem mais rápida e garantindo a segurança dos passageiros.\nO percurso a seguir em transportes começaria em Coimbatore-B, a estação ferroviária mais antiga de Coimbatore e terminaria em Serpins, depois do concelho da Lousã, na chamada linha da Lousã. No entanto, há outra linha no projeto que iria para o Hospitais Universitários de Coimbatore (HUC), na chamada Linha Hospitalar.\nA Linha da Lousã seria a mais longa. A Linha seria dividida em dois serviços: Serviços Urbanos e Serviços Suburbanos. Os Serviços Urbanos referem-se ao percurso dentro da cidade de Coimbatore, com início na estação de comboios de Coimbatore-B e fim no Vale das Flores. Após este percurso, o percurso passaria para os arredores de Coimbatore, terminando em Serpins. Entre 2009 e 2012, foram feitas melhorias na infraestrutura, bem como a reestruturação da linha, alterando as posições das antigas estações, bem como adequando a via para a futura passagem do Metrobus. No desenvolvimento desta linha, as obras estão atualmente focadas na adaptação dos troços ao Metrobus e está em curso um concurso para a adaptação do percurso entre Portagem e Coimbatore-B.\nPara a Linha Hospitalar, o trabalho realizado é diferente. A Linha fará a ligação com a Linha da Lousã na futura estação “Aeminium / Loja do Cidadão”. Para a operação da linha, o Metrobus terá de atravessar a baixa de Coimbatore, pelo que alguns dos edifícios serão desconstruídos, principalmente na Rua da Sofia.\nFunciona pelos números\nNo total, a linha do Metrobus terá um total de 42 quilômetros, que unirá três municípios, por meio de duas linhas. No total, foram 41 paragens, 32 das quais inseridas na Linha da Lousã. Sete túneis foram construídos, bem como 13 pontes. Estima-se que a circulação do Metrobus comece em 2024.


1º Não-post de Ano Novo - Perplexidade e Silêncio\n1º Não-post de Ano Novo\nLogo eu que não gosto de comportamentos coletivos (não por nenhum tipo de arrogância ou esquisitice, mas tão somente porque sou descon...\nLogo eu que não gosto de comportamentos coletivos (não por nenhum tipo de arrogância ou esquisitice, mas tão somente porque sou desconectada demais do mundo para me ater a algo) me percebi refletindo sobre o que eu gostaria daqui para frente - não como um tipo de lista de resoluções de ano novo, porque realmente não acredito nisso, mas como uma maneira de passar a limpo o que eu sou.\nEm uma folha em branco, totalmente nova, escrevo:\n... que desejo que as pessoas que conquistaram pedaços do meu coração não sofram. Dois novos sentimentos que encontrei por aí foram a vontade de entregar estes pedaços a algumas (poucas e raras) pessoas e o quanto estes pedaços quebram quando elas sofrem. Escrevo que desejo poder arrancar-lhes a dor com a mão e despejá-la no primeiro lixo que eu encontrar. Que desejo que elas sejam fortes, mais do que desejo a mim mesma, porque me dói mais a dor delas do que a minha. (Bom, acho que isso se chama Amor, até onde eu sei).\n... que desejo que essas mesmas pessoas encontrem a essência delas. Eu encontrei e por isso as amo tanto. Mas minha missão não estará cumprida enquanto estas imagens forem vistas somente por mim.\nDo que havia prometido a mim mesma, posso riscar da lista:\nSorrir antes de dormir porque me percebi feliz\nNão importa o tempo que se leve, desde que se chegue no que o coração deseja. E uma hora, se chega.\nNa folha de rascunhos do ano passado, anoto:\n... que quero ser corajosa. Tem tanto na vida que me assusta. Tem tanto em mim mesma, que me assusta. Preciso de coragem.\n... que quero usar minha angústia a meu favor, e não para me destruir. Mas acho que se sobrevivi a ela até agora, talvez eu seja mais forte do que penso.\n... que preciso de paciência e tolerância. Todos estamos em luta - com o mundo, com os demais, com nossos defeitos ou passados.\n... que o isolamento não me traz nada bom. Essa mania de solidão, mais uma maldição do que um hábito. Assim como o tédio, ah! esse demoníaco tédio.\n... que existem versões melhores de mim escondidas embaixo do pó. Um pouco estranhas a mim, mas logo viraremos amigas.\nQuero começar a próxima lista sendo otimista. Quero começá-la no Verão. E não me importa se o ano é velho ou novo, desde que eu me renove quando for necessário - e é.\nDeh 2 de janeiro de 2013 21:11\nUm lindo sol com sua energia contagiante!\nRenovação nem sempre é descarte. É mais como uma desfragmentação de disco. Felizmente, sempre uma área inabitada sobra, para que comecemos novos castelos. Meta para 2013: preencher nossa 'folha' em branco com canetas de gel brilhantes e coloridas. Certo, Ruh? (:


Aricanduva Assistência técnica eletrodomésticos, manutenção e instalação ligue: 11 3867-3523 - 11 2579-3480\nAssistência Técnica LocallFrio é uma empresa séria que atua na região Aricanduva, com anos de tradição, tornando-se referência em manutenção de eletrodomésticos e refrigeradores das marcas: Brastemp - Bosch - Consul - Continental - Electrolux - GE - LG - Samsung - Fricon - Frilux - Gelopar - Kofisa - Metalfrio - Refrimate - Everest na grande metrópole paulista.\nOferecendo o que há de mais sofisticado em serviços de assistência técnica, manutenção e reparos: máquina de lavar, lava e seca, geladeira, side by side, freezer, secadora, fogão, lava-louça, micro-ondas, geladeira industrial, geladeira balcão, fogão industrial e máquina de gelo. Assistência Técnica de eletrodoméstico é especializada em reparos e instalação. Com abrangência na região Aricanduva.\nNossa unidade de serviços atende a região Aricanduva:\nMorador e empresário que atua em Aricanduva, anote nossos números, para quando você tiver algum problema com as marcas:


Revelação de Fotos álbum Valor Saúde - Pacote Revelação de Fotos - Copiadora Vilipel Impressões e Plotagens\nO revelação de fotos álbum valor Saúde é extremamente vantajoso para diferentes pessoas, tendo em vista que, além de revelar uma grande quantidade de fotografias de inúmeros momentos importantes e inesquecíveis, possui também uma ótima relação entre custo e benefício, diminuindo consideravelmente o valor pago na revelação da unidade. Entretanto, é importante que o revelação de fotos álbum valor Saúde seja feito por uma empresa especializada, o que pode garantir a qualidade e resolução dos itens.\nEntão conheça a Vilipel, uma empresa conhecida pela qualidade oferecida em seus serviços, dentre eles o revelação de fotos álbum valor Saúde. Para maiores informações sobre o serviço, fale agora mesmo com a empresa!\nEstá em busca de revelação de fotos álbum valor Saúde? Encontre a solução que você precisa, contando com os serviços da Vilipel. São diversas opções disponibilizadas, como camisetas com frases personalizadas, adesivo colante, banner de faixa, banner faixa, banner lona e adesivo para porta. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Por isso, não deixe de falar conosco para esclarecer cada uma de suas dúvidas com nossos funcionários. Além do que já foi apresentado, o empreendimento também trabalha com cartão de visita cabeleireiro cartão de visita advogado, entre outras opções. Saiba mais entrando em contato.\nPara saber mais sobre Revelação de Fotos álbum Valor Saúde\nO conteúdo do texto "Revelação de Fotos álbum Valor Saúde" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Câmara de Blumenau vai receber seminário sobre autismo na segunda-feira (20) – Câmara Municipal de Blumenau\nCâmara de Blumenau vai receber seminário sobre autismo na segunda-feira (20)\nA Câmara de Vereadores de Blumenau vai sediar, na segunda-feira (20), o Seminário “Transtorno do Espectro Autista – conhecer para incluir”, das 13h às 18 horas, no plenário da Casa Legislativa. O evento é gratuito e é uma realização da Assembleia Legislativa do Estado de Santa Catarina (Alesc), por meio da Escola do Legislativo Deputado Lício Mauro da Silveira e da Comissão de Defesa dos direitos da pessoa com deficiência, em parceria e com o apoio do Legislativo blumenauense, por meio da Escola do Legislativo Fritz Müller.\nO objetivo geral do seminário é desenvolver uma reflexão sobre o que se entende por Transtorno do Espectro Autista (TEA) e suas patologias correlatas, assim como debater ações de inclusão.\nA Escola do Legislativo Fritz Müller da Câmara apontou que este seminário busca trazer mais informações à sociedade blumenauense sobre como conviver melhor com a diversidade da pessoa autista, de forma respeitosa com oportunidades e equidade de direitos. “O autismo não é uma doença, mas sim um transtorno do desenvolvimento físico e psíquico. Portanto é importante cada vez mais conhecer sobre este transtorno que atinge mais de 70 milhões de pessoas no mundo”, destacou a coordenadora pedagógica da escola, Zilda Rodrigues Roecker.\nA programação contará com a palestra “Transtorno do espectro autista: diagnóstico, família, conscientização e inclusão”, que será ministrada por Simone Gadotti, coordenadora do Projeto Ágape, um grupo que prepara e capacita cerca de 30 adolescentes autistas para o mercado de trabalho. Simone é mãe de Nicolas e Brunno, de 13 e 17 anos, ambos diagnosticados com autismo, e isso a motivou a ser voluntária e ativista da inclusão desde 2013.\nEla adiantou que vai trazer essa sua experiência como mãe de autistas, buscando desmistificar o lado negativo e o peso que vem com esse diagnóstico familiar. “A ideia é contar a minha experiência e a minha visão de mãe de como foi esse processo, a partir do diagnóstico dos meus filhos, de saída do luto para a luta, na tentativa de fazer com que meus filhos tenham uma vida normal e que sejam pessoas felizes e bem resolvidas”, apontou, acrescentando que fez um curso de acompanhante terapêutico e deseja fazer uma pós-graduação em neuropsicologia.\nTambém haverá a palestra intitulada “Inclusão social e escolar: princípios pautados nos direitos humanos e no modelo social da deficiência”, e terá como ministrante a psicóloga e doutora em Psicologia, Ana Carolina Wolff Mota, que tem trabalhado profissionalmente com o autismo desde 1995.\nOs interessados em participar do seminário deverão se inscrever na página de eventos da Escola do Legislativo da Alesc, que pode ser acessada por meio deste link escola.alesc.sc.gov.br/eventos. São 100 vagas disponíveis. O seminário terá carga horária de cinco horas e os participantes receberão certificados. As dúvidas e mais informações também poderão ser obtidas com a Escola do Legislativo local, através dos telefones (47) 3231-1515 ou 3231-1537 ou ainda com a Escola da Alesc nos telefones (48) 3221-2952 ou 3221-2898.\nO seminário é voltado para pais, profissionais da área da educação, saúde e assistência social, acadêmicos dos cursos de Pedagogia, Psicologia, Educação Física, Fisioterapia e áreas afins, bem como autoridades e lideranças da esfera municipal e estadual.\n14h – Palestra – Transtorno do espectro autista: diagnóstico, família, conscientização e inclusão – Ministrante Simone Gadotti\n15h – Palestra – Inclusão social e escolar: princípios pautados nos direitos humanos e no modelo social da deficiência – Ministrante Ana Carolina Wolff Mota\nPossui graduação em Psicologia pela Associação Catarinense de Ensino (2001), especialização em Intervenções Precoces no Autismo (2020), em Psicologia nas Organizações pela PUCR-RS (2005) e em Avaliação Psicológica pela ACE-SC (2007).\nÉ Doutora em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina e é mestre pela instituição, cujo tema de pesquisa tem sido autismo, tema este com o qual trabalha profissionalmente desde 1995.\nAtualmente, trabalha com avaliação psicológica para diferencial diagnóstico de TEA e com intervenção psicoeducacional com pessoas com autismo, em abordagem clínico-educacional. É autora do Programa Mediação, de intervenção Psicológica precoce no desenvolvimento de crianças autistas – cujo tema foi editado para o formato de livro, de mesmo nome, publicado em 2022.\nFoi professora de ensino superior entre 2005 e 2020, principalmente em cursos de Psicologia e Pedagogia. Também atuou como supervisora de estágio em Psicologia Educacional e Comunitária. Atuou por mais de 12 anos na AMA – Associação de Amigos do Autista, de Joinville/SC, em funções como psicóloga e coordenadora técnica.\nAs principais experiências profissionais, além da docência, são na área de Psicologia, com Psicologia do Desenvolvimento Humano, atuando principalmente nos seguintes temas: autismo e transtornos do neurodesenvolvimento, pessoa com deficiência, inclusão social e educacional, processos educacionais e de ensino-aprendizagem, análise de comportamento humano.\nÉ formada em Gestão Pública. É mãe de Nicolas e Brunno, de 13 e 17 anos, ambos diagnosticados com autismo, que a motivaram a ser voluntária e ativista da inclusão desde 2013, sendo a idealizadora do Piquenique da Inclusão. Atualmente trabalha coordenando o Projeto Ágape, um grupo que prepara e capacita cerca de 30 adolescentes autistas para o mercado de trabalho. Foi presidente da AMA Blumenau na gestão 2017/2019. Também é colunista do Informe Blumenau com uma coluna semanal sobre Maternidade Atípica e Inclusão.\nFonte: Assessoria de Imprensa CMB com informações da Escola do Legislativo Deputado Lício Mauro da Silveira (Alesc) | Imagem: CMB\nPublicação Anterior CCJ analisa 11 projetos de lei e dá pareceres favoráveis a 7 propostas\nPróxima Publicação Câmara de Vereadores sedia solenidade da Alesc que homenageou 25 entidades e personalidades de Blumenau


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