Prestação de contas das autoridades | Rádio Rural Internacional em português\nInícioPrestação de contas das autoridades\nPrestação de contas das autoridades\n22 de outubro de 2015 19 de outubro de 2015 Rádio Rural Internacional em português Informação para produtoresQuestões sociais\nOriginal em inglês disponível em: http://www.farmradio.org/radio-resource-packs/package-100-aquaculture-the-value-chain/holding-officials-to-account/.\nUma palavra de alerta para os radialistas!\nA liberdade de imprensa não existe de forma consistente em todos os países. Apresentadores de rádio, programas – ou até toda uma emissora – podem ser ameaçados de silenciamento se falarem contra alguns tipos de autoridades. Mas você não precisa “falar contra” o governo para fazer uma boa entrevista de prestação de contas. Na verdade, diversas boas entrevistas de prestação de contas são feitas fazendo com que as autoridades implementem políticas que o governo já aprovou! Consiga bons conselhos de pessoas sensatas sobre os limites da liberdade de imprensa na sua região. Você não pode servir aos seus agricultores se for silenciado. Talvez outra organização, como a cooperativa dos agricultores, possa cobrar as melhorias das rodovias por meio da sua organização nacional. Mas exercite a liberdade de expressão ao máximo que puder. Este é um dos serviços mais importantes que uma emissora de rádio pode prestar aos seus ouvintes/agricultores.\nHá anos, os agricultores de Akembe têm problemas para levar os seus produtos para o mercado durante a estação chuvosa. A estrada se transforma em lama profunda e intransitável. Durante as campanhas eleitorais, os candidatos vêm e prometem fazer tudo para resolver, mas nada acontece depois que eles são eleitos. Os agricultores se desesperam para vender sua produção quando os preços estão mais altos e imaginam como podem ganhar dinheiro suficiente para cuidar das suas famílias.\nE então – o maior dos milagres – você descobre que existe dinheiro no orçamento regional para consertar a estrada este ano. Mas os meses passam e nada acontece.\nVocê é o apresentador/produtor do programa de rádio agrícola que cobre a aldeia de Akembe. O que você pode fazer? Como você pode ajudar para que as autoridades prestem contas ao público pelas suas ações – ou falta de ação?\nUma coisa que você pode fazer é entrevistar uma autoridade que detenha alguma responsabilidade e autoridade para consertar as estradas. Você poderá entrevistar o vereador eleito que representa as pessoas da sua região. Ou você poderá entrevistar o funcionário do governo que é responsável por consertar as rodovias. Ambos detêm alguma responsabilidade (ou obrigação) de atender às necessidades dos eleitores. E eles também possuem alguma autoridade (ou poder) para tomar ações.\nEntrevistas – e entrevistas de prestação de contas\nAs entrevistas de prestação de contas são diferentes das outras entrevistas. A maior parte das entrevistas é direta. Você entrevista, por exemplo, um agricultor que sabe como intercalar o plantio de feijão com milho. Esse especialista agrícola compartilha o seu conhecimento. Se as suas respostas não forem claras, você formula mais perguntas ou esclarece tudo em suas próprias palavras. Você aceita o que ele(a) diz como se apresenta. Se você sabe que outros agricultores se opõem ao plantio intercalado de feijão com milho, você solicita ao seu especialista agrícola que responda a essas preocupações. Ao final, você ajudou os seus ouvintes agricultores a conhecer os prós e os contras do plantio intercalado de feijão com milho.\nAs entrevistas de prestação de contas são diferentes das outras entrevistas, pois a pessoa que está prestando contas poderá ter motivação diferente da maioria dos entrevistados. A sua motivação é diferente porque eles detêm responsabilidade perante o público e a autoridade de buscar melhorias no interesse público.\nA motivação do seu agricultor que planta feijão provavelmente é bastante direta. Ele(a) poderá sentir alguma obrigação de compartilhar a sua experiência para que outras pessoas possam beneficiar-se. Ao contrário da autoridade, entretanto, ele(a) não detém nenhuma autoridade ou responsabilidade em nome do público pelo sistema de plantio.\nA motivação da autoridade é mais complexa.\nO trabalho de uma autoridade eleita é atender às necessidades das pessoas de Akembe e de outros lugares. Mas ele também é motivado pelo desejo de ser reeleito ou de manter o seu emprego. E isso poderá, algumas vezes, entrar em conflito com o seu serviço aos agricultores da sua região. Ele poderá não querer ser entrevistado. Ele poderá pedir as suas perguntas antecipadamente. Nas suas respostas, ele poderá apenas despejar a “política do governo” e não lidar com detalhes. O seu trabalho é convencer a autoridade eleita de que ele será tratado de forma justa. Que ele não será “cercado” por perguntas muito além do tema em questão. Também é o seu trabalho convencer a autoridade eleita que é do interesse dele ser entrevistado por você, pois muitos dos seus eleitores ouvem o seu programa.\nO trabalho de um servidor público é servir o público, implementando as políticas e os programas do governo. Muitas vezes, o servidor público não tem notícias para oferecer porque alguém no governo o instruiu a não falar com a imprensa. Se ele falar livremente, poderá perder o emprego. O seu trabalho é convencer o servidor público que você só quer que ele fale sobre algo que foi aprovado pelo governo, algo que fará bem ao governo se o governo estiver fazendo coisas boas.\nPor isso, para entrevistar o político, sua preparação precisa ser especial. Caso contrário, a entrevista poderá servir apenas aos interesses do político e não dos seus agricultores. Este é um exemplo de entrevista com um político que não atende aos agricultores.\nApresentadora: Hoje temos a sorte de ter conosco o vereador Smith para discutir a estrada de Akembe. Bom dia, vereador.\nConvidado: Bom dia, Sarah. Primeiro gostaria de dizer que é uma honra estar aqui no seu programa agrícola. Nada é mais importante para mim que meus queridos amigos, os agricultores da região.\nApresentadora: Obrigada, vereador. Hoje quero perguntar ao sr. por quê nenhum trabalho está sendo feito na estrada de Akembe. Sabemos que há dinheiro para isso no orçamento regional deste ano. Quando veremos mudanças?\nConvidado: Obrigado pela pergunta, Sarah. Como você sabe, desde que fui eleito, venho brigando pelos agricultores desta região. Temos agora funcionando um programa maravilhoso de subsídios a fertilizantes. E existem planos para uma clínica médica. Na semana passada, estive na capital e falei com as autoridades sobre a necessidade de melhores estradas por aqui. Mas você precisa entender que as coisas são muito complicadas na política. Tudo leva tempo. Tenho o prazer de dizer aos seus ouvintes que tenho comigo os interesses deles e a estrada será consertada no tempo devido.\nApresentadora: Vereador, sei que o sr. é um homem ocupado. Obrigada por vir ao meu programa hoje.\nEsta não foi uma entrevista de prestação de contas. A entrevistadora poderá haver pensado que ela obteve tudo o que podia da autoridade. Ela poderá haver pensado que era suficiente aprender que a estrada será eventualmente consertada. Mas a entrevistadora simplesmente forneceu à autoridade uma oportunidade de contar aos agricultores como ele está trabalhando com afinco para eles. O que ela fez foi fornecer publicidade grátis para o vereador. Vamos observar como poderia teria sido feita uma entrevista de prestação de contas. A entrevista começa exatamente da mesma forma, com os quatro primeiros parágrafos acima, mas, em seguida, em vez de encerrar a entrevista, a apresentadora continua.\nApresentadora: Vereador, o orçamento regional não tem dinheiro para essa estrada terrível este ano?\nConvidado: Sim, tem. Mas é claro que ele fornece valores para muitos projetos e este tipo de trabalho é complexo e requer planejamento especializado. Fique tranquila que vou examinar as necessidades dos agricultores de Akembe.\nApresentadora: Vereador, já estamos no sétimo mês do ano. Por favor, nossos ouvintes querem saber quando vão começar os trabalhos na estrada. Logo vai chegar de novo a estação chuvosa.\nConvidado: Sim, a estação chuvosa está vindo outra vez e os bons agricultores de Akembe terão novamente muita desenvoltura.\nApresentadora: Sim, Vereador, o sr. pode contar com a desenvoltura dos agricultores. Mas podemos contar com o sr. para garantir que essa estrada será consertada nos próximos cinco meses?\nConvidado: Eu deixei claro como é importante este projeto para mim e ele será feito quando puder ser feito. É tudo o que eu tenho a dizer agora.\nApresentadora: Vereador, eu gostaria que o sr. ouvisse uma pequena gravação de uma reunião ontem à noite. O chefe da Cooperativa dos Agricultores de Akembe disse o seguinte: “O principal problema dos agricultores de Akembe é a estrada. Existe dinheiro no orçamento, mas nada aconteceu. Onde está o Vereador Smith quando precisamos dele para brigar por nós?”\nConvidado: Ah, mas tudo leva tempo.\nApresentadora: Vereador, os seus eleitores acabaram de saber que o sr. não tem data para o início dos trabalhos da estrada, apesar de haver dinheiro para isso no orçamento deste ano e mesmo sabendo que, se o trabalho não começar logo, os seus eleitores sofrerão sem poder levar seus produtos para o mercado. É isso mesmo?\nConvidado: Sarah, eu sou um homem ocupado, mas reservei o tempo de vir ao seu programa e explicar com detalhes o progresso que estou fazendo para os agricultores desta região. E agora tenho assuntos importantes para tratar e preciso ir.\nApresentadora: Obrigada, Vereador Smith, pela sua presença no nosso programa agrícola de hoje. Os seus eleitores ficarão desapontados em saber que o sr. não tem informações sobre o conserto da estrada. Talvez possamos chamar o sr. na semana que vem e esperamos que o sr. possa dar uma data para o início dos trabalhos.\nEsta é uma entrevista de prestação de contas. Embora o convidado tentasse de todas as formas promover o seu histórico de bons trabalhos, a apresentadora foi incansável ao fazê-lo retornar ao tema principal, sempre relembrando sua responsabilidade e autoridade. Fazer uma entrevista de prestação de contas com sucesso não é fácil para a maioria de nós. Em nossas discussões com alguém, queremos agradar a pessoa. Mas você é o produtor/apresentador de um programa agrícola no rádio. A sua responsabilidade é servir os seus agricultores e você tem a autoridade para fazê-lo! Aqui está uma lista para ajudar você a fazer entrevistas de prestação de contas eficazes.\nComece treinando: se possível, faça sua primeira entrevista de prestação de contas sobre uma questão pequena, clara e simples. Aprenda com a sua experiência e depois aborde questões mais difíceis. Comece com uma questão pequena e uma organização amigável. Aprenda com isso antes de lidar com uma questão grande e um departamento do governo potencialmente hostil ou resistente.\nConheça a questão: neste caso, falamos sobre o conserto da estrada antes da próxima estação chuvosa. Nas suas perguntas, não se afaste dessa questão. Caso contrário, a autoridade ficará feliz em falar sobre outro assunto mais fácil e mais útil para ele, evitando a questão principal.\nConheça os fatos: qual documento oficial afirma que há fundos este ano para o conserto da estrada? A sua autoridade desempenha algum papel na inclusão dessa questão no orçamento? Essa promoção oficial de outros projetos prejudica os reparos da estrada de Akembe?\nSaiba quem responsabilizar: quem é a autoridade eleita de Akembe? Quem é o funcionário público responsável por reparos em estradas? Para conseguir o quadro completo, você poderá precisar entrevistar primeiro um e depois o outro.\nVeja a questão do ponto de vista da autoridade: As autoridades geralmente não são pessoas ruins. Eles são apenas pessoas ocupadas tentando manipular uma carga impossível de prioridades com tempo e recursos insuficientes. No começo, assuma uma atitude de apoio à autoridade. Ajude-o a fazer seu trabalho da melhor forma para os seus ouvintes agricultores. Mas não o deixe à solta. Ele é responsável e possui autoridade. Ele deve prestar contas aos seus eleitores.\nSirva os agricultores, não a autoridade: um programa agrícola no rádio deverá respeitar os agricultores e dar voz às suas preocupações. Esta é uma enorme responsabilidade. Antes de fazer uma entrevista de prestação de contas, descubra as informações e as respostas que os agricultores querem e precisam.\nFale com uma pessoa com autoridade e não com um porta-voz: se possível, não concorde em entrevistar alguém que faça relações públicas para a autoridade ou o governo. Essa pessoa não terá autoridade nem responsabilidade real e usará a oportunidade para promover a sua autoridade. Diga a ele com educação que você esperará até que a própria autoridade esteja disponível para entrevista.\nSeja gentil, respeitoso e profissional: as autoridades também são pessoas. Dê a elas o benefício da dúvida. Se você entrevistar de forma agressiva, a sua autoridade provavelmente deixará de cooperar. E os seus ouvintes se solidarizarão com a autoridade, não com você. Além disso, você vai querer lidar com essa autoridade sobre outras questões em outras oportunidades. Seja respeitoso, mas firme e persistente, e espere respeito de volta.\nDeixe a autoridade falar com seus eleitores – de forma limitada: uma entrevista de prestação de contas é uma via de duas mãos. Você quer que a autoridade preste contas. A autoridade quer deixar uma boa impressão com seus ouvintes. Na verdade, a autoridade poderá não querer ser entrevistada, a menos que saiba que haverá algo importante para ele ao fazê-lo. Por isso, deixe que a autoridade fale sobre o subsídio aos fertilizantes – rapidamente. Mas não pare por aí! Faça as perguntas difíceis que o obriguem a enfrentar os atrasos nos reparos da estrada e faça o melhor para que ele diga o que fará para superá-los.\nUse as vozes dos agricultores: Mostre que esta é uma preocupação dos agricultores, não apenas a sua preocupação. Grave comentários dos agricultores e de autoridades da cooperativa ou organização local dos agricultores. Mostre essas gravações para a autoridade. Organize um programa de chamadas telefônicas sobre esse tema antes da sua entrevista de prestação de contas. Use gravações desse programa na sua entrevista de prestação de contas.\nUse exemplos concretos: descubra um local onde uma estrada tenha sido consertada a tempo e dentro do orçamento. Pergunte por quê Akembe é diferente. E descobra como os agricultores pressionaram as autoridades para que a estrada fosse consertada.\nResume o que foi dito: ao final da ligação, resume qualquer informação nova. A autoridade concordou em forçar uma data inicial mais próxima para os trabalhos na estrada? Ele concordou em ser entrevistado dali a uma semana para dar um relatório do progresso? Ou ele simplesmente usou a sua entrevista para transmitir as mensagens dele? Neste caso, resume para os seus ouvintes e para os eleitores deles que ele não pode ajudar a levar o projeto adiante.\nNão espere sucesso imediatamente: no exemplo de Akembe acima, a apresentadora não conseguiu fazer com que o vereador dissesse quando começariam os trabalhos na rodovia. Mesmo se o vereador fornecesse uma data firme, ele poderia fazer isso apenas para livrar-se da questão e a data firme poderia terminar não sendo tão firme.Mas a entrevista ainda foi muito útil. O vereador sabe que você está observando e que o responsabilizará até que o conserto da estrada seja feito. Sabendo disso, o vereador poderá finalmente pressionar o departamento de estradas para consertar a estrada de Akembe.\nNão desista: a autoridade poderá esperar que esta seja a única entrevista sobre este tema e que você o deixará sossegado em seguida. Deixe claro que você não vai desistir! Esta é uma questão séria para os seus ouvintes e você vai insistir até que ela seja resolvida. Isso poderá incentivar a autoridade a agir.\nGrave a sua entrevista: faça anotações do que foi dito. Você poderá querer reprisá-la para aquela autoridade no futuro caso ele negue o que disse anteriormente.\nA prestação de contas vai além dos governos: existem muitas autoridades que detêm autoridade e responsabilidade por atividades importantes para os agricultores e nem todos são autoridades do governo. A cooperativa local de agricultores está postergando a organização de transporte para o mercado? Onde está a dificuldade? Por que não há progressos sendo feitos? Você tem a responsabilidade de entrevistar o chefe da cooperativa e perguntar educadamente as questões difíceis!\nA prática leva à perfeição: pratique entrevistas de prestação de contas com um dos seus colegas na emissora. Peça ao seu colega que seja uma autoridade que quer promover o seu trabalho evitando questões sobre sua responsabilidade e autoridade. Faça entrevistas de teste até que você se sinta confortável, sendo assertivo e justo.\nOutras formas de exercitar a prestação de contas: embora a entrevista de prestação de contas seja muitas vezes a melhor forma para que um programa de rádio faça com que uma autoridade preste contas, esta não é a única forma. Você poderá, por exemplo, ter um programa de chamadas telefônicas, no qual a autoridade responde questões dos seus ouvintes. Ou você poderá ter um quadro de discussão, no qual agricultores selecionados reúnem-se com a autoridade e você facilita a discussão. Mas uma entrevista de prestação de contas por um apresentador bem preparado pode ser um serviço muito valioso para os ouvintes do programa.\nContribuição de Doug Ward, diretor da Farm Radio International (FRI). Ele foi produtor de rádio, gerente de emissora, diretor regional e vice-presidente da Canadian Broadcasting Corporation (CBC).\nAs seguintes pessoas colaboraram:\nRon Cohen foi presidente do Conselho Canadense de Padrões de Radiodifusão por duas décadas e agora é participante sênior da Faculdade de Temas Públicos da Universidade de Carleton.\nLiz Hughes é diretora da CBC News e membro da diretoria da Farm Radio International.\nBlythe McKay é gerente de recursos para radialistas da Farm Radio International.\nDick Miller é produtor de rádio freelancer e encarregado de treinamento. Ele foi produtor de documentários de rádio da CBC.\nDavid Mowbray é consultor sênior de oportunidades estratégicas da Farm Radio International.\nTchetta Meli E. Rostrand é jornalista e tradutora, funcionária sênior da Unidade de Comunicações do Ministério de Turismo e Lazer de Camarões.\n← Agricultores de Ruanda mostram que a batata doce pode ser um produto lucrativo para cultivo e processamento em outros alimentos\nIntrodução às cadeias de valor →


Graça de Mudança de Vida Se alguém... ministério pãodiário\nMinistério pãodiário: Graça de Mudança de Vida Se alguém...\nGraça de Mudança de Vida\nSe alguém está em Cristo, ele é uma nova criação; coisas antigas já passaram; eis que todas as coisas se tornaram novas. - 2 Coríntios 5:17\nWilliam James, famoso professor de filosofia e psicologia da Universidade de Harvard, afirmou certa vez que, depois dos 30 anos, ficamos parados e nunca mudamos. Mas ele estava errado. Nós podemos e mudamos.\nJohn D. Rockefeller tornou-se o único bilionário do mundo. Mas ele era um homem miserável que não conseguia dormir, que não era amado e que precisava de guarda-costas.\nEntão, aos 53 anos, ele foi acometido por uma doença rara. Ele perdeu todo o cabelo e seu corpo encolheu. Ele recebeu um ano ou mais para viver.\nRockefeller começou a pensar em questões eternas e, de repente, começou a mudar. Ele doou seu dinheiro para ajudar as igrejas e os pobres. Ele estabeleceu a Fundação Rockefeller, que subscreveu pesquisas críticas em saúde. Sua saúde melhorou e, ao contrário da previsão do médico, ele viveu 98 anos.\nSe um homem pudesse passar por uma mudança tão física e emocional, como podemos duvidar de que Deus, por Sua graça e poder, pode nos transformar espiritualmente? A Bíblia diz que qualquer um que crer em Jesus Cristo e em Sua morte expiatória e purificadora do pecado se tornará uma nova criação (2 Coríntios 5:17).\nQue perspectiva gloriosa! Você já experimentou essa mudança? Se não, confie em Jesus hoje.\nSenhor, agora, na verdade, encontro o\nTeu poder, e Teu sozinho,\nPode mudar as manchas do leproso,\nE derreter o coração de pedra. -Corredor\nA salvação é mais que uma reforma de hábitos; é uma transformação de personagem. Vernon Grounds


Mais de 160 animais silvestres são libertados na região do Caparaó » Jornal Dia a Dia Espirito Santo\nseg 29/novembro/2021 15:46\nPássaros silvestres libertados em Guaçuí. Foto: Semmam\nMais de 160 aves silvestres foram devolvidas à natureza na manhã desta quarta-feira (27), na região do Caparaó do Espírito Santo, graças a uma parceria entre órgãos públicos de defesa do meio ambiente. A ação faz parte das ações de educação ambiental desenvolvidas em Guaçuí.\nA soltura dos animais envolveu a Secretaria Municipal de Meio Ambiente (Semmam), o Centro de Reintrodução de Animais Selvagens (Cereais), o Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama), o Instituto Estadual de Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Iema) e a Polícia Militar Ambiental. Ao todo, 164 animais foram libertados.\nPapagaios-chauá, espécie ameaçada de extinção. Foto: Semmam\nAs aves vieram do Cereias, em Aracruz, e foram levados até um viveiro de aclimatação, onde foram alimentadas e observadas, avaliando o possível estresse da viagem, sendo encaminhadas a uma mata fechada na área do Parque Ênio Fazolo dos Reis, em Guaçuí, quando foram soltas pela manhã.\nParticiparam da soltura o secretário municipal de Meio Ambiente de Guaçuí, Roberto Martins; o biólogo e coordenador do Cereias, José da Penha Rodrigues; um agente do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) e o professor João Batista de Oliveira Gomes.\nAves silvestres vieram do Cereias. Foto: Semmam\nEntre os animais silvestres soltos estavam trinca-ferros, canários, coleiros, bigodinhos, tico-ticos, sanhaços, melros, jandaias-estrela, periquitão-maracanã, jacupembas, tiê-sangue e papagaios-chauá, este último na lista de risco de extinção.\nTodas as aves estavam devidamente marcadas por anilhas. Sobre todos os animais recolhidos consta um registro das informações, incluindo quantidade e sexo, além da produção de um registro fotográfico, filmagem que serão utilizados nas atividades de educação ambiental realizada pela Semmam.\nDe acordo com o coordenador do Cereias, cerca de 95% dos animais recepcionados pelo centro são provenientes das ações de recolhimento/apreensão dos órgãos de defesa do meio ambiente em várias partes do Estado, incluindo a região do Caparaó.\nOs animais encaminhados ao Cereias passam por uma rigorosa avaliação veterinária, são medicados, tratados e, após recuperação, passam por uma nova avaliação com o biólogo José da Penha, que vai dizer se estão aptos ou não para a reintrodução na natureza.\n“A soltura de animais de volta à natureza tem como objetivo a proteção da fauna silvestre que tem sido ameaçada, principalmente, pelo desmatamento, queimadas, ocupação desordenada do solo, caça ilegal e tráfico de animais silvestres. Assim, o trabalho de educação ambiental é indispensável juntamente com outras ações preventivas”, informou o secretário Roberto Martins.\nNos últimos cinco anos, este projeto de parceria entre a Semmam e o Cereais devolveu à natureza 535 animais silvestres na região do Caparaó.\nAtendimento a idosos vítimas de quedas aumenta na pandemia


9° ano debate a ascensão de grupos Neonazistas no mundo\nCompartilhar conhecimento faz parte de Aprender a Estudar\nAlunos do 9° ano, da unidade Granja Viana, estudaram a Segunda Guerra Mundial nas aulas de Histórias. Para ampliar o conhecimento sobre o assunto e buscar novas informações, eles participaram do debate "A Ascensão de Grupos Neonazistas" na aula de Orientação.\nOs estudantes foram divididos em quatro grupos e o tema foi escolhido por eles. Cada um representou o neonazismo em um país: EUA, Brasil, Alemanha e Áustria. Compartilhar a pesquisa e o estudo faz parte de Aprender a Estudar. Por isso, a turma do 8° ano foi convidada para o bate-papo.\nA professora Janaína, de História, participou e mediou a discussão. Segundo a orientadora Renata, eles constataram que os grupos extremistas estão aumentando em vários países. O movimento defende a intolerância contra diferentes grupos da sociedade, como negros, judeus, católicos, mulheres feministas e outros.\n“Os grupos trocaram muitas informações e se aprofundaram no assunto. Eles conseguiram relacionar o período histórico estudado com diversas ideias presentes na sociedade nos dias atuais. Esse pensamento crítico é fundamental e enriquece o aprendizado”, ressalta Renata.


Buraco negro: por que a foto parece borrada? A cor laranja é real? - ContilNet Notícias\n13 maio 2022 9:20 am\nBuraco negro: por que a foto parece borrada? A cor laranja é real?\nÚltima atualização em 13/05/2022 09:19\nNesta quinta-feira (12), o mundo conheceu como é o buraco negro supermassivo e gigante que está no centro da Via Láctea, a galáxia onde está o nosso sistema solar .\nMas como funciona a técnica de captura dessas fotografias e por que, assim como a primeira imagem feita de buraco negro lá em 2019, elas parecem desfocadas ou borradas? A cor laranja que exibem é a real?\nPara responder a essas e outras dúvidas, o g1 ouviu especialistas e cientistas que participaram da iniciativa, inclusive a brasileira Lia Medeiros, pesquisadora do Instituto de Estudos Avançados da Fundação Nacional da Ciência dos Estados Unidos.\nQuem faz as fotos?\nO Event Horizon Telescope (EHT) é o projeto de colaboração internacional que faz a observação e a montagem das imagens.\nO projeto é formado por 11 observatórios de rádio, distribuídos em 8 locais diferentes, geralmente regiões remotas, de altitude elevada e com uma atmosfera seca, para evitar o efeito de vapor d’água, que dificulta as observações.\nFrança, Espanha, Groenlândia, Chile, Estados Unidos (Arizona e Havaí), México e Antártica são os locais onde os instrumentos estão instalados.\nPor que tantos telescópios?\nNão há um único instrumento atual produzido pelo homem capaz de capturar uma foto de um buraco negro, nem mesmo os nossos mais modernos telescópios, como o James Webb.\nPara observar o Sagitário A* ou o buraco negro da galáxia M87 precisamos de um poder de imageamento que só é possível quando combinamos virtualmente telescópios espalhados pela Terra em um único instrumento. Assim, é como se tivéssemos um gigantesco telescópio do tamanho do nosso globo terrestre.\nDessa forma, ao juntar a potência de cada um desses observatórios temos uma impressionante capacidade de resolução que permite a formação dessas imagens, conta Rodrigo Nemmen, astrofísico e professor do Instituto de Astronomia, Geofísica e Ciências Atmosféricas da USP, que não teve relação com os trabalhos do EHT.\n“Para se ter uma ideia, o EHT conseguiria fazer a imagem, em ondas de rádio, de uma maçã na superfície da Lua”, diz o pesquisador.\nComo são feitas as imagens?\nA brasileira Lia Medeiros, que participou da colaboração, conta que o funcionamento de um GPS é uma analogia que ajuda a explicar como o EHT opera.\nUm receptor de GPS, como o que está nos nossos celulares, trabalha em conjunto com a ajuda de satélites que orbitam a Terra para identificar sua localização exata. Ele recebe sinais de diferentes satélites e calcula quanto tempo esse sinal demorou para chegar até ele. Como esse receptor sabe onde esses satélites de GPS estão, ao calcular o tempo que cada sinal chega, ele tem a informação que precisa: onde está localizado.\n“A gente usa uma técnica bem parecida, porque o que a gente está gravando, na verdade é o tempo que cada onda de rádio leva para chegar em cada um dos nossos telescópios”, diz a pesquisadora. “Usamos o tempo que cada telescópio detecta a onda para calcular de onde ela veio na imagem”.\n“Essa técnica é chamada de interferometria”, explica ela. “A gente usa esses telescópios e eles agem como um time. Todos apontam para o mesmo lugar no céu ao mesmo tempo”.\nEssas ondas de rádio são emitidas pela matéria do plasma que forma um “redemoinho” de gás hiper-aquecido que envolve alguns buracos negros, explica ao g1 Andre Landulfo, professor de Física da UFABC, especialista no assunto.\nAssim, o sinal de cada telescópio grava as ondas de rádio que um buraco negro emite e combina essas informações com o auxílio de relógios atômicos, que garantem a precisão dos dados.\n“Cada estação de telescópio na Terra observa esses sinais, faz uma ‘imagem parcial’ de sua perspectiva limitada. Depois, usando técnicas sofisticadas de interferometria e imageamento, tais sinais são combinados formando uma imagem única (‘unindo’ as diversas perspectivas)”.\nMas isso não é algo instantâneo. Pelo contrário. Transportar essas gigantescas informações computacionais leva tempo e processá-las, muito mais.\nSomente na foto de 2019, foram produzidos 5 petabytes em imagens (1 petabyte = 1 milhão de gigabytes).\n“É o equivalente a 5 mil anos de arquivos mp3 ou a coleção inteira de selfies de 40 mil pessoas durante toda a vida”, comparou o diretor do projeto, Sheperd Doeleman, à época.\nMas por que as imagens ficam ‘desfocadas’ e por que não podemos usar a luz visível para formar a foto?\nLia explica que as fotos dos buracos negros são diferentes de quaisquer outras que estamos acostumados. Elas não têm pixels, aqueles quadradinhos que formam o menor ponto de uma imagem digital.\nIsso acontece porque não estamos tirando uma foto com uma câmera qualquer. As medições que os astrônomos fazem são em um comprimento de onda que o olho humano não consegue ver.\n“O que fazemos, na verdade, é tentar aprender sobre as estruturas dessa imagem de um modo diferente”, conta a pesquisadora.\nO que é importante entendermos aqui é que esse também não é um telescópio normal, ressalta a pesquisadora, pois cada par de telescópio observa um dado que é então descrito por fórmulas matemáticas em uma informação que é, por sua vez, transformada em imagem.\n“Por isso, ele parece que está fora de foco, mas estamos numa resolução ridiculamente alta. São as maiores que conseguimos fazer até então”, diz.\nSegundo os pesquisadores do EHT, foi a a adição de instalações de comprimentos de onda milimétricos e submilimétricos em locais de alta altitude que abriram a possibilidade de se obter essas imagens de “uma fidelidade sem precedentes”.\n“A imagem está desfocada, pois é uma média sobre uma fonte variável de tempo”, explica Thomas Krichbaum, do Instituto Max Planck de Radioastronomia, que também participou do projeto.\n“As limitações de sensibilidade da configuração atual do conjunto de telescópios ainda não permitem que tenhamos imagens ainda mais nítidas. Precisaríamos de mais antenas de rádio para uma melhor qualidade de imagem”, complementa.\nA cor alaranjada que enxergamos nos buracos negros é real?\nLia conta que essa foi uma decisão que envolveu “muitas e muitas horas” de reunião com os cientistas do projeto discutindo qual cor se adaptaria melhor com a foto.\n“A luz que a gente observa tem um comprimento de onda de 1,3 milímetros. Os nossos olhos não enxergam isso. Então não existe uma cor que podemos usar que seria uma “cor certa” para a intensidade dessa onda. É como se fosse uma imagem em preto e branco”, ressalta.\n“Estamos mostrando na imagem a intensidade de uma onda de luz. As partes nas imagens que são brancas têm muita intensidade de luz, já as partes mais escuras têm muito pouco. Por isso a gente escolheu [esse alaranjado] porque achamos que ia ficar bonito, mas não é uma cor real porque isso é impossível usar esses dados para fazer uma imagem de cor real”, complementa a brasileira.\nQuais são os próximos passos do EHT, devemos esperar ver imagens ainda mais detalhadas?\nA imagem publicada hoje do Sagitário A* utilizou dados de 2017. De lá para cá o Event Horizon Telescope fez várias outras observações e aumentou o número de telescópios utilizados no projeto.\nPor isso, Lia conta que sim, poderemos esperar que nos próximos anos teremos imagens ainda mais detalhadas. A pesquisadora contou ao g1 que, inclusive, está trabalhando num projeto específico sobre isso.\n“É um esforço de muita gente. Não temos só as imagens. É muita análise. Comparamos modelos teóricos, teorias de gravidade e muito mais.\n“Temos três anos de observações que estamos trabalhando. Tem muita coisa para vir. Mas não vai ser amanhã [risos]”.\nArtigo anteriorHulk, Léo Gamalho, Gabigol e Raphael Veiga têm as melhores médias de gol na Série A; veja top-10


Chelsea aplica "chapa cinco" ao aflito Newcastle - Premier League - SAPO Desporto\nChelsea aplica "chapa cinco" ao aflito Newcastle\n13 fev 2016 21:01\nSportinforma · Futebol · 12 fev 2016 16:03\nDiego Costa parte o nariz, Hiddink diz que tem "uma equipa de Zorros"\nPara domingo estão agendados jogos ‘grandes. O líder Leicester visita o Arsenal (3.º) e o Manchester City (4.º) recebe o Tottenham (2.º).\nJogadores do Chelsea festejam golo â¢ Lusa\nO ‘zorro’ Diego Costa abriu hoje caminho à maior goleada do Chelsea na atual época da liga inglesa de futebol, ao vencer em Stamford Bridge o ‘aflito’ Newcastle por 5-1.\nNo dia anterior ao jogo, o técnico holandês Guus Hiddink, que substituiu em dezembro José Mourinho no comando dos campeões em título, tinha avisado que tinha uma equipa de ‘zorros’, em alusão às máscaras faciais dos jogadores.\nDiego Costa, que fraturou o nariz esta semana, foi obrigado a entrar com uma proteção, bem como Azpilicueta, que fraturara ossos da face, também com uma máscara, numa equipa em que o sérvio Matic também já usou a mesma proteção.\n“(Diego Costa) Vai voltar com uma máscara. Somos uma equipa com muitas máscaras, uma equipa de zorros", disse Guus Hiddink na conferência de imprensa.\nHoje, o internacional espanhol vestiu desde logo a capa de herói e, aos cinco minutos, adiantou o Chelsea no marcador. O caminho tornava-se fácil e poucos minutos depois Pedro Rodríguez, que bisou (09 e 59 minutos) fez o 2-0.\nO mesmo Diego Costa, que saiu já na segunda parte (aos 60), ainda assistiu Willian para o 3-0, aos 17 minutos.\nPedro fez o seu segundo golo no jogo aos 59 e foi Bertrand Traore, assistido pelo também ‘mascarado’ Azpilicueta, que colocou o resultado em 5-0 (83), antes de Andros Townsend (90) reduzir para o Newcastle.\nFoi a vitória mais volumosa do Chelsea na liga, na qual ocupa um invulgar 12.º lugar – face a resultados muito inconstantes e que cedo afastaram os ‘blues’ do título -, enquanto o Newcastle segue na zona de descida (18.º).\nHoje, a grande deceção foi mais um resultado comprometedor do Manchester United, que perdeu na visita ao Sunderland (2-1) e começa a ter a zona europeia em risco, ocupando o quinto lugar no campeonato.


Wah Feng, Wheeling - Comentários de restaurantes - TripAdvisor\nRestaurantes em Wheeling com culinária Sushi\nWah Feng, Wheeling\nN.º 30 de 73 Restaurantes em Wheeling\n1051 E Lake Cook Rd, Wheeling, IL 60090-2502\nEu vivi em Buffalo Grove por 28 anos e foram a praticamente todas as restaurante na área. Eu pedi comida de, pelo menos 3 Chinese pegue-lugares e este foi o forth e o melhor da área. Eu estava lazyand estava à procura de um lugar...que proporciona. WAH FENG excede minhas expectativas em todos os aspectos. A comida chegou QUENTE e foi delcious. Já encomendei 3 vezes em 10 dias e cada item chegar quente,rápido e delicioso. O Schrimp são frescos e feito na hora na perfeição, o churrasco suíno é-se pobre e a sua deliciosa o bife Kow foi excelente. A qualidade dos alimentos é superior a qualquer outro restaurante chinês na área. Os preços são razoáveis e o alimento quantidade é excelente para o dinheiro. Estamos muito especial os clientes e este estabelecimento tem Excedeu todas as nossas expectativas. Por favor faça um favor a si mesmo e o CHECK-OUT!Mais\nSempre excede As expectativas!!\nSempre a mesma ordem!! Sabe o nome se todos a repetir o seu cliente..sempre deliciosa!! Consistent taste!! Limpo e muito simpático!! Sempre rápido em casa e fora e comendo deliciosos autêntica culinária chinesa!! Gostoso!! Na verdade, eu sonho com isso churrasco suíno aperitivo .... fantástico!!...Ó meu Deus, é delicioso .....Mais\nPublicada 21 de julho de 2009\nFinalmente! Um ótimo Chinese pegue a out Place!\nA apenas descobertas este pegue a out restaurante e absolutamente adorar! A comida é ótimo! Tudo é fresco - preparado na hora. Alguns pratos são tão abundantes que o contentores não ser fechada. Ele é um ótimo custo-benefício. Tiras são enormes, o doce e sour...galinha é com carne branca, e tudo I've Experimentado é saboroso. Meus filhos amor ele e SEI é um ótimo lugar para exigente cospe fogo. Ainda não tentou acessar entrega mas não sabe que vai. Apenas querem elas foram aberto aos domingos.Mais\nPublicada 29 de maio de 2008\nGreat restaurante chinês nos subúrbios do norte!\nTenho pessoalmente pedidos comida do wah feng em diversas ocasiões e nunca teve um problema com qualquer coisa TENHO Comeram. As pessoas que trabalham o restaurante são fantásticos, são tão amigável e realmente atender o que goste. Quando se mudou até a área nós não...certo de que se poderia encontrar um restaurante chinês que gostaríamos como muito como nosso anterior Residence, mas esta tem realmente tampo gráficos para nós. Após ler o primeiro post sobre este restaurante com entrega, I pessoalmente nunca fizeram entrega, mas em um ótimo local, por que não fazer a viagem? Tenho recomendado este restaurante a minha coworkers e amigos e todos nós adorar!Mais\nPublicada 21 de fevereiro de 2008\nSuper feliz por termos encontrado wah FENG em Wheeling para entrega ! ! !\nEstou tão surpreso ler o comentário anterior. Tenho dizer, este é nosso Absoluto favorito comida chinesa. Temos pedidos para entrega pelo menos 20 vezes nos últimos 2 anos. NUNCA nos foi decepcionado. Estou sempre surpreender com o amigável comunicação e lightning rápido serviço de entrega....Não, não ESTOU proprietário, nem para saber essas pessoas. Sugiro que você fale tentar, e I acreditar que ficará surpreso. Eles também personalizados que sua prato para adicionar ou subtrair de sua preferência. Em nossa opinião, todos os restaurantes poderia pegue a uma aula do wah FENG. amigável, rápida e generoso trecho com, ótima comida, e nós definitivamente ser dividirem este ótimo lugar com a família e amigos. ***** de cinco estrelas COMENTÁRIO certa. Não passe. I acreditar que têm um outro local em Elgin. Se sempre ser em que nas vizinhanças,, fazemos lhes tentar também. Cerzir… agora ESTOU faminto. Guess ele estará Chinese para US tonight.Mais\nHotéis próximosWheeling: veja todos os 4 hotéis\nOs funcionários e antigos clientes da empresa respondem rápido a dúvidas sobre Wah Feng.\nEndereço: 1051 E Lake Cook Rd, Wheeling, IL 60090-2502\nNúmero de telefone: +1 847-541-6782


Variação do Shoulder Roll Down no Cadillac (Adaptação)\nO Shoulder Roll Down é um exercício de nível intermediário da série Clássica do Pilates. Seus objetivos são fortalecer o Power House, posteriores de coxa, trabalhar a mobilidade da coluna e estabilidade pélvica. É necessário ter bom controle e força para evitar movimentos bruscos da barra torre.\nO vídeo mostra uma opção de preparo ou adaptação para a versão original para que o praticante aprenda a dominar o movimento do aparelho, mas com o corpo em posição mais estável.\nPosição Inicial: Deitado em decúbito dorsal, elevar a bacia executando uma ponte e manter um pé no estofado (no caso do vídeo, o direito) enquanto o outro antepé (esquerdo) apóia na barra torre, que possui duas molas conectadas vindo de cima. Braços alongados e pesados ao longo do tronco . O aluno deita mais para o meio do aparelho e não na extremidade do lado da barra torre para que a mesma não esbarre no joelho de apoio.\nMovimento: Sustentando o tempo todo a pélvis no alto e encaixada, flexionar o joelho esquerdo puxando a barra torre para baixo e estendê-lo para continuar o movimento dela para frente. Flexionar o joelho para trazer a barra para perto do corpo e depois estendê-lo para levá-la para cima, em sua posição inicial. Mantendo-a nessa posição, retirar a perna direita do apoio, esticar o joelho, dobrar novamente e retornar o pé para o estofado.\nO corpo está em posição de ponte, isto é, apoio sobre as escápulas, costelas fechadas, abdômen para dentro, pélvis encaixada, coxa sem rotações, sola do pé inteira no apoio e fazendo pressão para baixo.\nManter os glúteos ativos e a Base Pilates acionada para gerarem estabilidade e abrirem a região anterior da coxofemural.\nIntensificar o ganho de espaço dentro das articulações aos estender o membro inferior móvel, tanto quando estiver em sua posição alta quanto na baixa.\nEvitar que a bacia desalinhe, o que é comum em exercícios assimétricos. Geralmente há anteversão e rotação para o lado oposto ao membro de apoio (sobretudo com a descida da barra torre pois além da carga estar sobre o lado direito há extensão do quadril esquerdo).\nLembrar da centralização da força. Muitos praticantes relatam cãibra na sola do pé que está na barra torre por tentarem ganhar estabilidade e fazer o movimento a partir do pé em vez de jogar a responsabilidade de tudo para o Power House.\nDizem que para cada pé de meia que some aparece uma tampa de vasilha. No estúdio, para cada variação de exercício que surge, uma parcela da educação do aluno some e um xingamento à mãe do instrutor é criado.


Volkswagen: impressão 3D contribui para a eficiência de produ..\nVolkswagen Autoeuropa: Potencializando a eficiência de produção com ferramentas, peças e acessórios impressos em 3D.\nA Volkswagen Autoeuropa, responsável por criar modelos icônicos da Volkswagen como o Scirocco e o Sharan, e responsável por uma produção anual de aproximadamente 100.000 automóveis, agora usa a impressão 3D para revolucionar seu fluxo de controle. A indústria imprime peças de ferramentaria em 3D que são usadas diariamente na linha de produção. Não precisando mais se apoiar em fornecedores externos para suas ferramentas, peças e acessórios, reduziu consideravelmente seus custos e diminuiu o tempo de desenvolvimento de várias semanas para apenas alguns dias.\nFerramentaria impressa em 3D\nO case da Volkswagen Autoeuropa mostra como a impressão 3D pode ser de grande uso para a indústria automotiva. Enquanto que – tradicionalmente – a impressão 3D costumava ser associada à criação de protótipos, ela tem grande potencial para negócios industriais envolvidos na criação de ferramentas, peças e acessórios personalizados e outras formas de ferramentaria. Com a impressão 3D, é possível criar projetos altamente complexos e fazer revisões e correções mais rápidas, sem que ocorra a extensão do período de desenvolvimento e sem gastos adicionais. As ferramentas podem ser projetadas para se encaixar conforme seus requisitos pré-definidos, fazendo com que funcionalidade e desempenho sejam os principais impulsionadores do projeto – e não custo ou tempo.\nEssa peça para proteção de roda impressa em 3D foi previamente orçada em 800 euros, mas agora pode ser impressa por apenas 21 euros. O desenvolvimento da ferramenta diminuiu de 56 dias para 10 dias.\nAntes de trabalhar com a Ultimaker, a Volkswagen Autoeuropa dependia de fornecedores externos para suas ferramentas, peças e acessórios. Esses terceiros geralmente demoravam semanas para apresentar o protótipo e desenvolver as devidas ferramentas. Isso atrasava a produção consideravelmente, afetando negativamente o fluxo de controle da Volkswagen Autoeuropa.\nAlém disso, a terceirização se mostrava onerosa, particularmente se alguma correção fosse necessária. No desenvolvimento de novas peças de ferramentaria, a Volkswagen Autoeuropa normalmente precisa adotar uma postura de tentativa e erro. Isso não era prático quando trabalhavam com outras empresas.\nEconomizando tempo e dinheiro com a impressão 3D\nDepois de ter validado a ideia em 2014, a Volkswagen Autoeuropa atualmente possui 7 Ultimakers na operação e produz 93% de toda a ferramentaria terceirizada, internamente. A transição para a impressão 3D fez com que a Volkswagen Autoeuropa economizasse 91% em custos de desenvolvimento de ferramentas e reduziu seu tempo de desenvolvimento em 95%. Bem como Luis Pascoa, Gerente de planta principal na Volkswagen Autoeuropa explica:\n“Apenas por imprimir algumas ferramentas nós podemos reaver o investimento inicial.”\nEste gabarito de aplicação demorava 35 dias no tempo de seu desenvolvimento quando terceirizada e costumava custar 400 euros. Com a impressão 3D, o projeto foi finalizado em 4 dias e os custos reduzidos à 10 euros por peça.\nEsta ferramenta para alinhamento de janelas costumava custar 180 euros por parte – agora, ela pode ser impressa por apenas 35 euros. O tempo de desenvolvimento encolheu de 8 para 6 dias.\nAo longo de 2016, a companhia economizou estimados 150.000 euros – um valor que se espera aumentar para 250.000 euros em 2017. O investimento inicial nas máquinas Ultimaker foi pago integralmente em 2 meses. Mais que estas economias no tempo e nos custos, as ferramentas impressas em 3D são mais ergonômicas e carregam mais interação operacional por conta de seu feedback ser mais facilmente incorporado nas iterações de design – somando tudo aos níveis de eficiência jamais vistos. As ferramentas impressas em 3D produzidas pela Volkswagen Autoeuropa são consideradas exemplo no grupo Volkswagen.\nMudanças no fluxo de controle\nPor produzir as ferramentas internamente, a Volkswagen Autoeuropa pode pular o departamento comercial e tem a habilidade de desenvolver novas ideias para ferramentas novas ou improvisadas, junto de seus operadores. Isso era previamente impossível por serem apenas algumas ideias as que podiam realmente ser implementadas em tempo hábil.\nUma nova ferramenta pode ser impressa pela noite, e na próxima manhã ela é testada na linha de produção por seus operadores. Seu feedback pode então ser incorporado em iterações de design consecutivas até que a ferramenta perfeita seja feita. Esta ferramenta pode então ser impressa a quantidade de vezes que for necessário e por um baixo custo.\nPeças de ferramentaria podem ser agora impressas em 3D ao longo da noite e testadas na próxima manhã, o que aumenta a velocidade do processo de desenvolvimento consideravelmente.\nImpressão 3D e produção\nA impressão 3D oferece um potencial para revolucionar a produção. Com uma impressora 3D interna, protótipos, ferramentas e peças finais podem ser feitas rapidamente e numa fração dos custos de uma terceirização. Com as impressoras 3d desktop, indústrias podem agilizar sua produção e alcançar eficiência nunca vista antes. Como Luis Pascoa diz:\n“A Ultimaker é uma solução de baixo custo, oferecendo resultados de alto padrão e qualidade. Se você considerar a indústria automotiva inteira, o potencial é imenso!”


1. Basta navegar entre os Departamentos e escolher a categoria do seu interesse. Ao encontrar o produto, leia a descrição e clique em Comprar para adicionar ao carrinho de compras. Continue navegando até escolher todos os produtos que deseja adquirir.\n2. No carrinho, confira os produtos selecionados e clique em Continuar para avançar.\n3. Informe seus dados para fazer login ou cadastrar-se rapidamente. Não se preocupe, seus dados estão seguros.\n4. Preencha seu Endereço de entrega, selecione a Forma de envio e escolha a Forma de pagamento.\n5. Caso tenha alguma observação sobre o seu pedido, como preferência de cor, por exemplo, é importante que escreva no campo Observações disponível na seção Resumo do pedido.\n6. Clique em Finalizar para concluir sua compra. Viu como é fácil? A partir daí, você pode acompanhar o status do seu pedido a qualquer momento. Mas nem precisa se preocupar, seu pedido vai chegar rapidinho.\nLoad time: 1.325 secs - 28-05-2022 23:53:54 - node: commerce-web85-lw -


Not Sync zone\n28-04-2005, 17:31 #1\nFui consultar meu domínio no registro.br e lá informa no servidor secundário no Status DNS ao invés das letras "AA" aparece "NOT SYNC ZONE" alguém sabe pq isso está ocorrendo tendo em vista que o meu servidor secundário segundo o onda está 100% ok.?\n29-04-2005, 02:46 #2\nFora de "sync"ronia, houve uma alteração na zona e ele não consegue extrair de uma query a info que define a nova configuração. Voce incrementou o serial na última atualização? Teu resolver está des-bloqueado? Firewall?\n29-04-2005, 08:41 #3\nAcho que o problema deva ser com o serial.... me tira uma dúvida o número serial precisa ser apenas diferente do atual, podendo ser um número menor? Ex:\n100 - Primeiro Serial\n99 - serial Atualizado\nCaso o número serial deva ser obrigatoriamente diferente/maior existe algum limite para este número?\n29-04-2005, 08:44 #4\ncara, adota o padrão comum pro serial: 20050429xx, não tem limite, mas é bom incrementar e não decrementar.\n29-04-2005, 08:48 #5\nblz... alterei e coloquei um valor bem alto... vou esperar a próxima atualizacao..\n29-04-2005, 08:56 #6\nbeleza, mas veja só, como vc tá usando a data do dia, pode começar com 2005042901 e ir até 99, amanhã seria 2005043001 até 99, 2005050101 etc...\nSe vc faz mais de 99 alterações/dia use 3 casas no fim (001).\n29-04-2005, 10:10 #7\nBlz fiz a alteracao do numero de serie... fiz o teste da conf. do DNS no site do registro.br e deu td certo... vou esperar a proxima publicacao para ver se sincroniza...\nPor enquanto obrigado pelo help.\n30-05-2005, 23:48 #8\ncara o número serial não pode ser menor q o anterior\npor isso que usam a data e ao contrário\nassim vc altera apenas os últimos digitos\nassim você aumento em unidade não em dezenas ou centenas


junho 2013 – Notícias Antigas\nSeminário encerra semestre formativo com festa das famílias\nAs atividades formativas do primeiro semestre foram encerradas com uma grande festa no Seminário Arquidiocesano Nossa Senhora Auxiliadora. Os convidados? As famílias dos seminaristas e padres formadores. O grande “Arraiá” ocorreu no último sábado, 29.\nO encontro com as famílias teve início com uma conversa entre os formadores e os familiares. Nele, padre Leonardo Moreira falou da família como lugar do carinho, do descanso e também do trabalho.\nEm seguida, todos participaram da Santa Missa, presidida pelo reitor do Seminário, padre Leandro Carvalho, formadores e diretor espiritual. No final da celebração, os seminaristas do curso da Filosofia e também os que irão participar da Jornada Mundial da Juventude receberam uma benção de envio, como representantes do Seminário na visita do Santo Padre, papa Francisco.\nTodos se dirigiram para a parte de fora do Seminário, onde o mastro de São Pedro foi abençoado e todos partiriam, em procissão, em direção ao ginásio de esportes, para iniciarem a festa junina. Não faltou a grande fogueira e também deliciosas comidas, bem típicas. A animação ficou por conta de um grupo de seresta dos seminaristas.\nTodos os seminaristas se reapresentam no dia 28 de julho.\nAutor Diácono Andrey NicioliPublicado em 06/30/2013 Categorias Destaques, Notícias11 comentários em Seminário encerra semestre formativo com festa das famílias\nVaticano divulga as intenções para a oração neste mês de julho\nImagem ilustrativa/ divulgação.\nFoi divulgada nesta quinta-feira a intenção geral e missionária para este mês de julho.\nA intenção geral: Para que a Jornada Mundial da Juventude, que se realiza no Brasil, encoraje todos os jovens cristãos a tornarem-se discípulos e missionários do Evangelho.\nComo intenção missionária: Para que em todo o continente asiático estejam abertas as portas aos mensageiros do Evangelho.\nAutor Diácono Andrey NicioliPublicado em 06/28/2013 Categorias Notícias11 comentários em Vaticano divulga as intenções para a oração neste mês de julho\nFoto: Papa durante celebração no dia 25 de maio.\nPapa Francisco celebrou Missa, na manhã desta sexta-feira, na Capela da Casa Santa Marta, no Vaticano, da qual participaram o arcebispo de Ribeirão Preto (SP), que, amanhã, receberá o Pálio sagrado, e os funcionários do Departamento de Saúde e Higiene do Vaticano, guiados pelo seu diretor Patrizio Polisca.\n“O Senhor escolhe sempre o seu modo de entrar na nossa vida. Algumas vezes, ele o faz lentamente, a ponto de quase perdermos a paciência. Não obstante, continuamos a rezar, a rezar… e parece que ele não vem ao nosso encontro. Outras vezes, além de sermos impacientes, somos céticos sobre a sua intervenção. Mas, o Senhor toma tempo e tem tanta paciência!”.\nPor isso, o Papa nos pede para que também nós sejamos pacientes e irrepreensíveis diante do Senhor. Ele nos espera sempre, até o fim da nossa vida, se necessário. Ele caminha conosco, embora, muitas vezes, ele não se manifeste e não se mostre a nós. Peçamos-lhe, pois, concluiu o Santo Padre, a graça de caminharmos sempre na sua presença!\nCom informações Agência News.Va\nAutor Diácono Andrey NicioliPublicado em 06/28/2013 Categorias Igreja, Notícias4 comentários em Missa Papa: os cristãos devem ser pacientes e irrepreensíveis\nEquipe de Liturgia promove formação sobre o Ritual de Exéquias\nTendo em vista a importância de celebrar bem este sacramental da Encomendação em nossas comunidades paroquiais, a Equipe Arquidiocesana de Animação Litúrgica (EAAL) se propõe a ajudar na formação de leigas e leigos que presidem estas celebrações e outros que também colaborem neste momento de luto das famílias.\nPor isso, o EAAl convida os Ministros de Exéquias, Coordenadores Paroquiais de Liturgia e Ministérios de Música das Paróquias (lembre-se também das comunidades rurais), para o Encontro Arquidiocesano de Liturgia, com assessoria da Ir. Penha Carpanedo, PDDM, que tem experiência neste trabalho, inclusive elaborou subsídio para as Celebrações de Exéquias.\nA presença deve ser confirmada até dia 9 de julho, terça-feira, pelos contatos da secretaria de pastoral: Telefone 3421-1248 ou 9807-4610 – E-mail: secretariadepastoral@yahoo.com.br e secretaria.pastoral.pa@hotmail.com.\nHorário: 8h-16h (Não haverá Celebração Eucarística)\nLocal: Seminário Arquidiocesano de Pouso Alegre\nNúmero de participantes: 5 pessoas por paróquia\nInvestimento: R$ 25,00 (por pessoa)\nAutor Diácono Andrey NicioliPublicado em 06/24/2013 Categorias Notícias, Pastoral7 comentários em Equipe de Liturgia promove formação sobre o Ritual de Exéquias\nPJ Arquidiocesana se reúne e traça objetivos para a JMJ\nNo último domingo, 16 de junho, jovens da Caravana PJPA na JMJ, se reuniram na Comunidade Ação Pastoral (CAP) no bairro São Cristóvão, em Pouso Alegre. O encontro teve o objetivo de preparar ainda mais os jovens para o espírito da Jornada Mundial da Juventude.\nA Equipe Arquidiocesana da Pastoral da Juventude, preocupada com a formação integral do jovem e em fazer com que a JMJ seja muito mais que um evento, objetiva que os jovens realmente possam estar preparados para muito mais que uma viagem, mas sim, para uma missão, que foi aceita desde o momento da solicitação para inscrição.\nNo compromisso com o próximo, o objetivo é de fazer uma divulgação através dos meios de comunicação, sobre o significado da JMJ, sua importância e seu verdadeiro valor para nossa Igreja, principalmente para os jovens. Viabilizarão essas informações através de rádios, redes sociais, vídeos… Além do próprio diálogo com o próximo.\nNo compromisso com o fortalecimento de sua fé, será uma boa participação para a JMJ, vivenciando a Semana Missionária. A participação nas atividades propostas pelas comunidades e principalmente no dia da Vigília, dia em que todos, ao mesmo momento estarão unidos em oração.\nNo compromisso durante a JMJ será aproveitar ao máximo para perceber a presença de Deus e sua manifestação na juventude, seu povo. Toda essa alegria e aprendizado na JMJ será necessário para ser fiel discípulo missionário de Jesus.\nNo compromisso pós JMJ, o grupo se reencontrará para transmitir e partilhar os momentos junto à outros jovens que não puderam participar da JMJ. A proposta do grupo é que o reencontro seja na Fazenda Esperança de Pouso Alegre. A partir daí, outras propostas de evangelização serão lançadas.\nAlimentação: Levar barras de cereal, bolachinhas…\nAutor Diácono Andrey NicioliPublicado em 06/19/2013 Categorias Juventude, Notícias3 comentários em PJ Arquidiocesana se reúne e traça objetivos para a JMJ


Clínica para Preenchimento Facial Definitivo Vila Dom Pedro I - Preenchimento Facial Bigode Chinês - Dr. Enio Zyman Tratamento Dermatite Irritativa e a Alérgica\nclínica para preenchimento facial definitivo Vila Dom Pedro I\nO clínica para preenchimento facial definitivo Vila Dom Pedro I é um dos tratamentos estéticos que visam eliminar as linhas da região que formam o conhecido bigode chinês, que causa grandes incômodos para quem o possui. Sendo assim, o clínica para preenchimento facial definitivo Vila Dom Pedro I é uma tática que suaviza essa linha de expressão, por meio da injeção de ácido hialurônico na região, aplicada em diferentes sessões para um resultado satisfatório e bastante duradouro.\nPara maiores informações sobre o clínica para preenchimento facial definitivo Vila Dom Pedro I, fale com o Dr. Enio Zyman, que possui um consultório no Ipiranga e recebe pacientes de toda a grande São Paulo. Saiba mais!\nPara quem busca clínica para preenchimento facial definitivo Vila Dom Pedro I, Saiba que através da Dr. Enio Zyman você encontra depilação a laser, preenchimento facial, microagulhamento no rosto, dermatologista doenças de pele, depilação a laser virilha completa, dermatologista são paulo, entre outras opções de serviços da área de Clinicas Dermatológicas . Com o objetivo de trazer a satisfação a todos os clientes, a empresa entende que sua melhor destaque é conquistar a confiança de cada um. Tudo isso só é possível através do investimento em equipamentos modernos e profissionais experientes. Disponibilizamos também depilação a laser e preenchimento facial. Por isso, aproveite a sua chance para entrar em contato e saber mais. Nossos atendentes estão dispostos a sanar todas as suas dúvidas sobre os trabalhos oferecidos. Saiba mais!\nO conteúdo do texto "Clínica para Preenchimento Facial Definitivo Vila Dom Pedro I" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Bixa orellana - Blog Arco do Verde\nHome Conhecendo as Espécies Bixa orellana\nby Circulo do Verde 10:41:00\nMuito difundido no Brasil, o Bixa orellana é pouco conhecido pelo seu nome científico, tão pouco pelo seu nome popular de Urucum, mas quando se refere a um dos principais produtos originários desta planta o Colorau, a maioria das pessoas já reconhecem a planta. Velho conhecido dos índios que já faziam tintura de suas sementes e muito explorado pela indústria alimentícia por causa de seu corante natural, o Bixa orellana também faz bonito quando cultivado nos jardins.\nO Urucum amarelo com seu visual diferenciado e sua cor vibrante é nativo da América tropical e assim como a variedade de frutos vermelhos conquistou os jardinistas pelo visual muito ornamental que confere aos jardins onde é empregado.\nCultivado como planta de destaque, formando maciços ou cercas vivas, o Urucum amarelo pode ser cultivado também em grandes vasos ou floreiras. O Urucum pode ser boa opção para grandes jardins, principalmente jardins de sítios, chácaras e fazendas.\nO arilo ou polpa da semente fornece dois corantes naturais: a bixina que é vermelha, e a oerina que é amarela e solúvel na água.\nDeve ser cultivado em sol pleno, com regas frequentes e não é exigente quanto ao tipo de solo, sua propagação se faz por meio de sementes ou estaquia. Não tolera geadas.\nUrucum - Corante Natural\nBixa orellana Reviewed by Circulo do Verde on 10:41:00 Rating: 5


Prohouse - Cuidado com o sono\nConheça a Prohouse, uma das maiores redes de lojas especializadas em colchões do interior de São Paulo, através do depoimento de um de seu franqueados.\nCom uma rede de 24 lojas distribuídas pelas cidades do interior de São Paulo e norte do Paraná, a Prohouse Colchões garante seu diferencial na qualidade dos seus produtos para o descanso, com destaque para a linha de colchões Eastman House (marca com 150 anos de história nos Estados Unidos), além das linhas de produtos nacionais, alguns exclusivos da rede. A Prohouse prioriza muito a qualidade no atendimento, contando com uma equipe capacitada que é treinada constantemente para melhor atender os seus clientes, que vão à procura de um produto que proporcione o melhor conforto na hora de dormir.\nO grupo MGA Moveleira\nA Prohouse Colchões é a rede de lojas exclusivas do grupo MGA Moveleira, com 38 anos de tradição como fabricante de produtos de qualidade e alta tecnologia. O grupo MGA possui políticas socioambientais autossustentáveis, como o programa de reflorestamento com mais de 700 mil árvores plantadas, destinados exclusivamente para a sua produção, além de uma infraestrutura forte e moderna capaz de entregar um vasto Mix de produtos, camas boxs com diversas opções de aproveitamento de espaço e colchões dos mais variados tipos.\nLoja: Prohouse Colchões Ribeirão Preto/SP.\nO Sr. Fernando Viccini, proprietário de 6 unidades da Prohouse Colchões, distribuídas pelas cidades de Ribeirão Preto, São Carlos e Araraquara, conta em uma matéria para a Revista Revide, qual é a importância de cuidar da qualidade do sono e relação do colchão ideal e diz:\n“Determinante para a qualidade do sono, o colchão está diretamente ligado à saúde, por isso, é preciso cuidado na hora da escolha. Dormir não é apenas uma necessidade de descanso físico e mental.”\nFernando Viccini Jr.\nProprietário da loja Prohouse de Ribeirão Preto.\nPara isso a Prohouse Colchões trabalha com todos os biótipos, com cinco níveis de conforto, resultantes da combinação com mais sete tipos de molejos e diversas tecnologias em espumas. Segundo Fernando, “Estudos comprovam que quem dorme menos do que é necessário, tem menor vigor físico, envelhece mais precocemente, está mais propenso a infecções, obesidade, hipertensão e ao diabetes”. Daí vem a importância dada pela Prohouse com o treinamento e capacitação de seus profissionais que saberão ajudar a fazer a melhor escolha para o seu cliente. Ter qualidade de sono é ter qualidade de vida, disposição para trabalhar, estudar, fazer exercícios físicos e conviver bem. E a escolha do colchão certo pode fazer toda a diferença!\nAqui vai mais uma dica valiosa, se você acredita que um colchão bom para a coluna, é um colchão firme, pode ser que esteja enganado. Os quiropráticos, dizem que a coluna deve ter a mesma aparência quando está deitado e quando está de pé. Por isso, é necessário um colchão adequado a cada biótipo. Vale a dica também para aqueles que dormem de lado, um colchão firme demais pode não ser macio o suficiente para permitir que ombro e os quadris afundem nele, fazendo com que seu corpo fique em uma posição pouco natural. Um bom colchão deve distribuir a pressão de forma uniforme por todo corpo.\nAv. Presidente Vargas, 391\nTel.: (16) 3514.7551 | 3514.7554


2 Dedos de Conversa: primeiras conclusões sobre a vitória do Syriza:\nprimeiras conclusões sobre a vitória do Syriza:\nDeixa-me é comprar rapidamente as passagens de avião para a Costa Rica, para irmos visitar o rapaz, que o euro está a perder valor e sei lá se as companhias de aviação fazem as contas em dólares.\nAi, espera, as companhias de aviação dependem do preço do combustível, e o petróleo começou outra vez a encarecer por causa da morte do rei Abdulah. Portanto: primeiras conclusões sobre a morte do rei Abdulah: deixa-me é comprar rapidamente as passagens de avião para ir visitar o rapaz.\nOntem vi na televisão alemã vários políticos europeus e cá da terra a fazer pocker face: Oh, estamos descansadíssimos, oh, não há motivo nenhum para estarmos preocupados. Obrigadinha, obrigadinha, pode ser que assim as minhas passagens de avião não fiquem mais caras.\nTambém vi um bocadinho do "Hart aber Fair" (aqui, em alemão), com a conversa do costume, "a Grécia tem de fazer reformas", "a Grécia já recebeu muito e continua a receber", mas também uma alemã que vive na Grécia há 14 anos e conta como é o dia-a-dia. Por exemplo, a empresa na qual o marido trabalha: com pessoal excelente, com projectos excelentes, mas completamente bloqueada porque nenhum banco lhes concede crédito para avançar com os negócios. E uma Sarah Wagenknecht, dos Linke, assertiva e confiante. Gostei muito de algumas das suas intervenções: quando falou de uma nova Europa, mais unida e mais social, e quando disse que era perfeitamente legítimo o governo grego expropriar 1/3 das posses dos mais abastados, tal como se fez na Alemanha no fim da guerra.\nEu a gostar do que os Linke dizem?! Não me digam que a eleição do Syriza iniciou um dominó esquerdista que até a mim vai arrastar?! A ver vamos.\nEnviado por: Helena Araújo às: 16:49


Marqueteiro de André já foi conselheiro de Braz Melo em campanha eleitoral\nTerça, 17 Agosto 2010 19:03\nO jornalista Chico Santa Rita, coordenador de marketing político e responsável pelo programa de Rádio e Televisão do governador André Puccinelli, pretende manter nos 18 programas do horário eleitoral gratuito um formato de informativo, com participação direta da população. “Candidato não é um produto. A principal matéria-prima é a verdade”, afirmou, ao destacar como serão tratados os temas abordados durante o horário.\nEle garantiu que os programas terão novidades para o eleitor. Chico informou que os 9 minutos e 38 segundos serão preenchidos com dosagem equilibrada envolvendo gravações externas e internas. “André é uma pessoa popular e por isso vamos valorizar a participação dos eleitores nos programas. Vamos produzir programas bem dinâmicos, ressaltando o desenvolvimento de Mato Grosso do Sul”.\nSanta Rita não revelou, porém, qual será a estratégia durante o desenvolvimento da campanha, especialmente quanto aos assuntos que serão elencados no confronto direto com o principal adversário, o ex-governador Zeca do PT. “Estratégia é uma coisa que a gente não conta pra ninguém”, disse ele.\nChico Santa Rita tem mais de 30 anos dedicados ao meio, e entre outras eleições, foi o marqueteiro dos dois mandatos de prefeito do atual governador André Puccinelli, em Campo Grande e das duas eleições vitoriosas do atual prefeito da capital, Nelsinho Trad. Em 1996, Santa Rita foi conselheiro da campanha do ex-prefeito de Dourados, Antonio Braz Melo.\nMais nesta categoria: « Murilo arregaça as mangas e põe a campanha ao Senado "no chão" Artuzi pode ser preso por crime de racismo »


Alguns links | sob o sol...\nVamos ignorar o fato de que ontem não teve post? Vamos sim. Eu estava doente ontem e preferi descansar do que me matar de escrever, já que fui trabalhar mesmo morrendo de gripe. A dor passou, a gripe nem tanto.\n+ os blogs que eu conheci até agora: Camis 🌻 Vois des fleurs 🌻 E agora, Isadora? 🌻 Em versos\n+ os textos: 🌻 A Ana Luíza escreveu sobre a menina mais bonita da faculdade e eu parei para procurar ao meu redor alguém que pudesse levar esse título, ainda sem sucesso; 🌻 A Ana escreveu sobre as coisas que não conseguimos desapegar e me identifiquei com quase todas; 🌻 A Muryel perguntou "se você fosse uma flor, qual seria?" e eu disse que seria um girassol, mas agora eu acho que me inspiro nos girassóis, porém não seria um deles; 🌻 A Natália escreveu sobre não discutir com idiotas, apenas posso dizer que concordo.\nCategorias: BEDA, dicas\nRhayanna Santana 9 de agosto de 2017 16:11\nestou tão feliz de ter sido citada por aqui ♥\nacabei de conhecer teu cantinho mas já gostei demais!!\nLudimila Ferreira 10 de agosto de 2017 09:43\nNós combinamos nos girassóis hahaha <#\nMarina Menezes 9 de agosto de 2017 19:03\nAdorei o post, curtinho e fofo *--* Abri todos os links, achei interessante esse da menina mais bonita\nLudimila Ferreira 10 de agosto de 2017 09:42


Norton Security Essencial | Symantec\nHome > Norton Security Essencial\nNOVO! Proteja 1 dispositivo com uma solução acessível!\nUpgrade ou renovar Norton Security Essencial\n→ Economize 55%\n→ Compre Norton AntiVirus Básico\nUma solução acessível para qualquer tipo de dispositivo: PC, Mac®, tablet, smartphone\nImportante: a descrição abaixo é para Norton Security para 5 dispositivos. As características do Norton Security Essencial são exatamente o mesmo, mas só pode ser usado para proteger um (1) dispositivo, seja PC, Mac®, tablet ou smartphone, por um (1) ano.\nDescubra o Norton Security, o mais recente produto da Symantec concebido para proteger com simplicidade e perfeição todos os seus dispositivos.\nO QUE É O NORTON SECURITY?\nO Norton Security faz parte da nova gama de produtos da Symantec para 2017, que foi bastante simplificada comparativamente aos anos anteriores. Foram removidos o Norton AntiVirus, o Norton Internet Security, o Norton 360 e o Norton 360 Multi-Device. Os clientes agora podem escolher entre o Norton Security para 1 dispositivo, 5 dispositivos ou 10 dispositivos.\nO Norton Security protege todos os seus dispositivos: PC, Mac®, tablet, smartphone. Não precisa de comprar produtos de segurança diferentes para cada dispositivo. E, como utilizador, não precisa de se preocupar com o que acontece nos bastidores destes dispositivos; os seus dados e a sua privacidade estão sempre seguros.\nO NORTON SECURITY É O PRODUTO CERTO PARA MIM?\nUtiliza um computador de secretária para armazenar as suas imagens e vídeos em casa? Utiliza um tablet para conversar por vídeo com a família quando viaja? Utiliza um smartphone para ver rapidamente os seus e-mails no autocarro? Todos estes dispositivos (e a sua privacidade enquanto os utiliza) podem ser protegidos de modo personalizado pelo Norton Security.\nGraças à facilidade de utilização do Norton Security, pode adicionar proteção a um dispositivo novo que acabou de adquirir ou transferir a proteção de um dispositivo para outro. A proteção dos seus dados e informações pessoais tem de ser fácil e não deve constituir uma preocupação para si, independentemente do dispositivo que estiver a utilizar.\nSe utilizar atualmente o Norton AntiVirus ou o Norton Internet Security, deverá atualizar para o Norton Security. Não se preocupe, o processo é muito rápido e irá beneficiar de ainda mais proteção do que antes.\nQUAIS SÃO AS PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES E VANTAGENS DO NORTON SECURITY?\nA principal vantagem do Norton Security é proteger todos os seus dispositivos, independentemente do tipo, sem que tenha de se preocupar com o que acontece em segundo plano. Em resumo: só tem de escolher os dispositivos que quer proteger. Eis um breve resumo das principais funcionalidades e vantagens do Norton Security:\nO Norton Security é uma solução única para proteger todos os seus dispositivos: PC, Mac®, tablet ou smartphone.\nSimplifique a sua vida. Desfrute de todos os seus dispositivos sem preocupações, adquira o Norton Security hoje mesmo.


abdominais core prancha treino\nBasta um movimento para reforçar toda esta zona do corpo, e não precisa de o fazer assim tantas vezes para conseguir ver alguns resultados.\nQuando falamos em reforço do core, um dos exercícios que nos vem logo à cabeça são os abdominais. É aquele movimento clássico para quem quer conseguir ter uns abdominais bem definidos mas, ao mesmo tempo, reforçar a zona da lombar, evitar as dores nas costas e melhorar a postura. Mas, segundo os especialistas, há um outro exercício bem mais eficaz: a prancha dinâmica.\nSegundo Moe Daniels, fundadora da Sweat Pilates, nem toda a gente faz os abdominais corretamente, o que além de não trazer resultados, pode causar mais danos ao corpo a longo prazo.\n“Muitas pessoas empurram o umbigo para fora em vez de fazerem força para o centro do corpo, de maneira a ativar o core”, explica a especialista à revista “Well+Good”. “Ao fazerem-no, o movimento de rodar para voltar à posição inicial vai colocar mais pressão sobre as costas e o pescoço.”\nJá uma prancha dinâmica, onde faz vários movimentos de um lado para o outro e pode até trazer os joelhos para o lado do corpo, quase como se fosse um mountain climber, acaba por ativar toda a musculatura da zona abdominal. Além disso, está também a fazer algum trabalho de pernas, braços e peito, que acabam por ser necessários para garantir a estabilidade ao corpo. O resultado final? Um trabalho intenso de fortalecimento de core, que ajuda a tonificar a zona da barriga.\nQuer isto dizer que deve deixar de fazer abdominais? Nem por isso. Deve sim saber a técnica correta para os realizar, de maneira a não causar esforço na zona lombar e da cervical. Na realidade, quando bem feito, os abdominais — ou crunches —, são dos exercícios que mais ajudam a reforçar a zona da barriga.\nClaro que sabemos que fazer uma prancha, por si só, já é um desafio, e a realidade é que nem toda a gente as sabe fazer corretamente. O melhor será sempre começar por se tornar num expert em pranchas com os cotovelos apoiados no chão, paralelos aos ombros. Depois, basta fazer força com os glúteos e ativar o abdominal para aguentar a posição durante o máximo de tempo possível, sem nunca deixar as ancas descaírem.\nDepois de conseguir fazer bem a prancha de ombros estática, pode começar a introduzir alguns movimentos para tornar o exercício mais desafiante. Uma das coisas que pode fazer é movimentar o corpo para a frente e para trás, de maneira a que a cabeça ultrapasse as pontas dos dedos, e depois voltar para trás apoiando os pés no chão.\nPode também utilizar os músculos oblíquos para mexer a anca de um lado para o outro. O objetivo é que as ancas chegam o mais perto possível do chão e depois faça força com o abdominal para regressar ao centro. Repita o movimento várias vezes para conseguir ainda mais resultados.\nSó precisa de 2 ingredientes para fazer manteiga de amendoim em casa


Revista Jogada do Mês: Novembro 2015\nJudoquinhas participam no XII Torneio de Judo Cidade do Sabugal e mais ...\nCom uma comitiva de cerca 70 pessoas, entre atletas, treinadores, árbitros e pais, a Escola de Judo Ana Hormigo (EJAH) deslocou-se ao Sabugal no passado dia 21 de Novembro para participar no XII Torneio de Judo desta cidade de forma a comemorar o 20º aniversário do Clube Sporting do Sabugal.\nEstiveram em competição 34 pequenos judocas da EJAH, nascidos entre 2009 e 2003, a representar os núcleos de Castelo Branco, Alcains e São Vicente da Beira. Todos subiram ao pódio para receber uma medalha, um diploma e um lanche, no total 17 medalhas de ouro, 8 de prata e 9 de bronze coroaram o esforço destes jovens atletas.\nNo total este torneio juntou 146 atletas de 14 clubes oriundos de Alcains, Castelo Branco, São Vicente da Beira, Guarda, Viseu, Gouveia, Sabugal, Fundão, Tortosendo, Beja e Lisboa.\nAção de Formação: “Judo e a Escola - Um Concílio Necessário e Possível”\nA Escola de Judo Ana Hormigo promoveu uma ação de formação para atletas e pais sobre a temática "Judo e a Escola - Um Concílio Necessário e Possível" no passado dia 18 de novembro 2015 nas Instalações das Piscinas Municipais de Castelo Branco - Albigec.\nA palestrante Inês Vigário, psicóloga com experiência em contexto desportivo, fomentou não só os benefícios da prática desportiva aos níveis físico, psicológico e social, como também a relação da mesma na responsabilização e sucesso escolar.\nSeniores apurados para o Campeonato Nacional\nNo dia 14 de Novembro decorreu o Campeonato Zonal de seniores para apuramento para o Campeonato Nacional a realizar em Dezembro. A prova decorreu em Alcains no Pavilhão desportivo do Agrupamento de Escolas José Sanches e São Vicente da Beira.\nDa Escola de Judo Ana Hormigo ficaram apurados diretamente João Serrasqueiro (-60 kg), Sílvio Monteiro (-66kg), Ricardo Louro (-100kg) e Mariana Milheiro (+70kg), os quais se sagraram campeões de seniores da zona centro-sul. À espera de vaga ficaram Luís Marques (-60kg) e Vítor Geirinhas (-73 kg).\nPublicada por Jogada do Mês à(s) 01:01 Sem comentários:\nEncontram abertas as inscrições para a 41ª São Silvestre da Amadora, dia 31 de Dezembro, 18 horas, corrida de 10 km, masculino e feminino, com partida na Rua Elias Garcia e chegada na Rua Manuel Ribeiro Pavia, que podem ser feitas nos sites www.saosilvestredaamadora.pt.vu e www.xistarca.pt, com preços desde 9 euros.\nA prova por onde já passaram (e venceram) os campeões olímpicos Carlos Lopes, Rosa Mota e Fernanda Ribeiro, entre outros campeões mundiais e europeus.\nEntre os dias 25 e 30 de novembro, o Pavilhão Multiusos de Odivelas recebe o Campeonato Europeu de Judo para Cegos e Baixa Visão 2015, a competição mais importante do calendário europeu de Judo Adaptado e a primeira prova internacional da modalidade paralímpica que se cumpre em Portugal.\nPublicada por Jogada do Mês à(s) 11:50 Sem comentários:\nPaintbolix termina época desportiva\nA equipa de Paintball da Associação Clube Raia Aventura, terminou a sua época desportiva no passado dia 11 de Outubro onde conseguiu o 5º lugar dessa etapa ma 1ª divisão de 5men, do Campeonato Regional Norte (CRN) da modalidade. Em 5º lugar foi também o resultado na tabela classificativa geral desse mesmo campeonato, composto por 6 etapas e que contou com a presença de 14 equipas na 1ª divisão.\nJá no “Lisbon Paintball Series” (PSN) não passaram do 11ª classificado da geral de entre 13 equipas, mas este resultado deve-se ao facto de terem jogado apenas 2 das 6 provas, o que é normal esta classificação\nInicialmente o objectivo era participar nos 2 campeonatos, mas não foi possível por questões orçamentais, e que a falta de apoios também não ajudou a superar esta dificuldade. No entanto, o 5º da geral da 1ª divisão do CRN está dentro dos objectivos desportivos neste campeonato que era ficar na 1ª metade da tabela classificativa.\nNeste momento prepara-se a próxima época, a qual ainda não se sabe quais campeonatos irão decorrer no próximo ano\nPublicada por Jogada do Mês à(s) 11:39 Sem comentários:\nJudoquinhas participam no XII Torneio de Judo Cida...


Reforçar o combate à precariedade | PS\nO diploma, que já deu entrada na Assembleia da República, representa um enorme avanço para a proteção dos trabalhadores.\nO combate à precariedade é uma das traves-mestras da atual maioria. No Parlamento, enquanto responsável do PS pela área do Trabalho e da Segurança Social, tenho procurado não só dar visibilidade à problemática da precariedade como abrir espaço institucional para que as expectativas dos precários sejam cumpridas. Tradicionalmente menos presentes no movimento sindical e nos partidos, atendendo à sua dimensão ‘inorgânica’, os precários têm hoje respaldo no Governo e na maioria que o apoia.\nRecentemente, no âmbito de um trabalho parlamentar que durou alguns meses, foi possível chegar a acordo para o alargamento dos mecanismos processuais de combate aos falsos recibos verdes e a todas as formas de trabalho não declarado, incluindo falsos estágios e falso voluntariado, aprofundando o regime jurídico da ação especial de reconhecimento da existência de contrato de trabalho, instituído pela Lei n.º 63/2013, de 27 de Agosto.\nEntre as alterações propostas, saliento:\n1. O alargamento do procedimento para ação de reconhecimento da existência de contrato de trabalho a outras formas de trabalho não declarado, nomeadamente os falsos estágios, e não apenas a falsas prestações de serviços.\n2. A obrigatoriedade da presença do Ministério Público em todas a fases processuais.\n3. A revogação da fase de conciliação antes do início do julgamento, já que o objeto desta ação não é passível de transação. Deixa de ser possível frustrar uma efetiva comprovação dos indícios recolhidos pela ACT e que motivaram a instauração da ação.\n4. A decisão proferida pelo tribunal é comunicada à Autoridade para as Condições de Trabalho e ao Instituto da Segurança Social, com vista à regularização automática das contribuições desde a data de início da relação laboral.\n5. É proibido o despedimento do trabalhador entre a data de notificação ao empregador do auto de inspeção que presume a existência de contrato de trabalho e a decisão judicial sobre a existência do vínculo laboral.\nEste diploma, que já deu entrada na a Assembleia da República, representa um enorme avanço para a proteção dos trabalhadores, disciplinando e moralizando os vínculos laborais que estão ocultados por formas atípicas e de trabalho não declarado, reforçando também o papel da Autoridade para as Condições de Trabalho.\nContinuaremos a desenvolver esforços para que a precariedade seja combatida como aquilo que é: uma violação do direito a um contrato estável e com salário digno, assente numa relação de trabalho regular e com descontos para obtenção de uma proteção social alargada. Porque é esse o modelo de civilização em que queremos viver.\nArtigo publicado no semanário Sol, maio 2017


Pessoa com defeiciência, Trabalhos de casa Serviço\nMaria aparecida gugel escreveu um belíssimo artigo correlacionando a pessoa com deficiência e a história da humanidade chamado: a pessoa com deficiência e sua. 9 - há algum impedimento para que uma pessoa com deficiência seja contratada como aprendiz não há nenhuma oposição ao contrário. O que é deficiência são consideradas as deficiências: física, intelectual, visual, auditiva ou múltipla, congênita ou não, definidas como toda perda ou. ConheÇa aqui os direitos da pessoa com deficiÊncia a garantia do direito à acessibilidade deve ser assegurada a todo cidadão, com ou sem deficiência, para. Posts sobre pessoa com deficiência escritos por passofirme. Pessoas com idade acima de 60 anos ou com deficiência, que possuem renda mensal comprovada de até dois salários mínimos e residem no estado de rondônia, têm.\n03/12 dia internacional da pessoa com deficiência os dados do censo 2010 apontam quase 24% da população brasileira é composta por pessoas que possuem algum tipo. Da pessoa com deficiência, na estrutura da secretaria de direitos humanos da presidência da república cabe ao órgão propor e avaliar as leis e decretos. O que é o estatuto da pessoa com deficiência como ele se encaixa na luta por uma sociedade mais acessível e inclusiva as respostas nesse texto. O artigo 4º do decreto nº 3298, de 20 de dezembro de 1999, considera pessoa com de deficiência a que se enquadra nas seguintes categorias.\nA secretaria nacional de promoção dos direitos da pessoa com deficiência – snpd é um órgão integrante do ministério dos direitos humanos e atua na. Posts sobre pessoa com deficiência escritos por dbdfmusp. Site pessoa com deficiência com trabalho, noticias e inclusão vagas para pessoa com deficiência pcd acessibilidade e direitos dos deficientes. Estatuto da pessoa com deficiÊncia esse estatuto é um projeto do senador paulo paim (pt/rs) e está em fase de tramitação no senado federal pequeno resumo o.\nO conselho municipal dos direitos da pessoa com deficiência é órgão colegiado, tendo por finalidades acompanhar e avaliar a política municipal de desenvolv.\nO secretario nacional das pessoas com deficiência senhor marco pellegrini receberá uma homenagem da afrobras – sociedade afro brasileira de desenvolvimento socio.\nPessoa com deficiência, brasilia (brasília, brazil) 8,402 likes 8 talking about this 4 were here government organization.\n3 apresentaÇÃo a política nacional de saúde da pessoa com deficiência coloca como principal objetivo a reabilitação da pessoa com deficiência na sua capa. Definições, notícias, artigos, legislação, jurisprudência e muito mais sobre pessoa com deficiência aluno deficiente, pessoa com necessidade especial. A aposentadoria por idade da pessoa com deficiência é um benefício devido ao cidadão que comprovar o mínimo de 180 meses trabalhados na condição de pessoa com. Direitos da pessoa com deficiência: conheça as medidas e investimentos feitos pelo governo do estado de são paulo na pasta. Resumo: o presente artigo tem como objetivo abordar a evoluÃ§Ã£o conceitual de pessoa com deficiÃªncia e a dificuldade de assimilaÃ§Ã£o do novo conceito.


“ABRA SUA CONTA NA ÓRAMA E GANHE R$ 10 EM CASHBACK”\nA Promoção “ABRA SUA CONTA E GANHE R$ 10 EM CASHBACK” é instituída pela empresa promotora GUIABOLSO FINANÇAS CORRESPONDENTE BANCÁRIO E SERVIÇOS LTDA (“GUIABOLSO”), inscrita CNPJ/MF nº: 15.674.094/0001-51, com sede na Rua Butantã, nº 194, 2º andar, Pinheiros, CEP: 05424-000, São Paulo/SP, e pela empresa promotora ORAMA, inscrito no CNPJ/ME sob o nº 13.293.225/0001-25, com sede na Praia de Botafogo, n°228 - 18º andar, bairro Botafogo, CEP 22250-906, Rio de Janeiro/RJ.\nConta Órama: Conta digital para investimentos;\nPeríodo para abertura de conta: das 12h00 do dia 17/05/2021 até às 12h00 do dia 31/05/2021;\nPeríodo para primeiro depósito: até 20/06/2021;\nPeríodo de disponibilidade do bônus para transferência: até 30/06/2021;\nPromotoras: refere-se, em conjunto, ao GUIABOLSO e o ÓRAMA;\nParticipantes que abrirem uma conta na Órama, por meio da plataforma do Guiabolso, e realizar o primeiro depósito durante o período da promoção que cumprirem com o disposto neste Regulamento, receberão um cashback de R$10,00 (dez reais) ao realizar uma transferência pelo Guiabolso até o dia 31/07/2021.\nPodem participar desta Promoção todas as pessoas físicas, maiores de 18 (dezoito) anos no momento da abertura da conta na Órama descrita no item 8 abaixo, residentes e domiciliadas em território nacional e que cumprirem integralmente com o disposto neste Regulamento.\nOs interessados em participar desta Promoção deverão, durante o período de participação, compreendido entre às 12h00min (horário de Brasília/DF) de 17 de maio de 2021 até às 12h00min (horário de Brasília/DF) de 31 de maio de 2021 (“Período de Participação”): (i) possuir uma conta pessoal (“Conta Guiabolso”) no Aplicativo Guiabolso (“Aplicativo”); (ii) possuir ao menos uma conta corrente, de titularidade do Participante, conectado de forma automática à Conta Guiabolso durante o Período de Participação; (iii) abrir uma conta na Órama por meio do Aplicativo Guiabolso até 31/05/2021, realizar realizar o primeiro depósito na Órama até 20/06/2021 que tenha sido contratado por meio do Aplicativo Guiabolso no período da campanha; (iv) possuir ao menos um cartão de débito apto a transacionar pelo aplicativo, de titularidade do Participante, cadastrado à Conta Guiabolso durante o Período de Participação; e (iv) realizar uma transferência de sucesso, no valor mínimo de R$ 11,00 (onze reais) até o 31/07/2021.\n9.4 Constatadas quaisquer irregularidades, indícios de fraude ou declaração falsa na Conta ÓRAMA ou no âmbito da Promoção, estas serão investigadas pela área de Inspetoria da ÓRAMA, bem como o Participante poderá ter o benefício cancelado em caso de descumprimento das regras estabelecidas neste Regulamento.\n9.6 A tolerância, omissão ou transigência da ÓRAMA ou do GUIABOLSO não implicará em renúncia, ou modificação das condições expressas nas regras desta Promoção.\n9.7 As dúvidas e controvérsias eventualmente originadas por reclamações dos Participantes e/ou Indicado desta Promoção deverão ser, preliminarmente, dirimidas pelo GUIABOLSO ou pela ÓRAMA, conforme o caso\nSAC ÓRAMA (informações, reclamações e cancelamentos): 0800 728 0880. Ouvidoria ÓRAMA : 0800 797 8000.\nPROMOÇÃO “ABRA SUA CONTA NA ÓRAMA E GANHE R$ 10 EM CASHBACK”\nA Empresa promotora GUIABOLSO FINANÇAS CORRESPONDENTE BANCÁRIO E SERVIÇOS LTDA (“GUIABOLSO”), inscrita CNPJ/MF nº: 15.674.094/0001-51, com sede na Rua Butantã, nº 194, 2º andar, Pinheiros, CEP: 05424-000, São Paulo/SP, decide pela PRORROGAÇÃO da PROMOÇÃO “ABRA SUA CONTA NA ÓRAMA E GANHE R$ 10 EM CASHBACK”, com isso, o Período de Vigência passa a ter a seguinte redação: das 12h00min do dia 17/05/2021 até às 12h00 do dia 07/06/2021.


15/02/2012 - Conselho Nacional de Saúde critica ministério por campanha de prevenção à aids no carnaval - Agência Patrícia Galvão\n(Agência Brasil) O Conselho Nacional de Saúde criticou o Ministério da Saúde sobre a veiculação da campanha de prevenção à aids no carnaval. A polêmica teve início após o ministério retirar de sua página na internet vídeo com um casal gay trocando carícias em uma boate, quando uma fada aparece trazendo o preservativo. O filme foi apresentado no lançamento da campanha de prevenção no dia 2 deste mês, no Rio de Janeiro.\nAcesse o pdf: Conselho Nacional de Saúde critica ministério por campanha de prevenção à aids no carnaval (Agência Brasil – 15/02/2012)\n15/02/2012 – Planalto não fala de aborto. Congresso não consegue. Sobrou para o STF\n21/01/2014 – “A liberdade sexual no país é, em muitos casos, uma ilusão”


Por Adriano Fernandes 15/10/2020\nDeus e Jesus Cristo estão caminhando ao seu lado enquanto o guiam em direção à vitória com que você tanto sonha.\nNão fique aflito, porque tudo vai ficar bem, em nome de Jesus Cristo, Nosso Salvador! O Senhor está conduzindo você por um caminho cujo destino é a felicidade e a tranquilidade eternas. Não há o que temer, muito menos com o que se preocupar, pois você tem capacidade suficiente para encontrar a vitória que há tanto tempo procura.\nEnquanto você mantiver sua fé intacta, nada de ruim, nenhum mal será capaz de pará-lo, porque você estará sob a proteção das forças mais poderosas deste Universo: Deus e Jesus Cristo.\nNosso Deus todo-poderoso foi quem fez de você um ser humano perfeito, nos mínimos detalhes. Se hoje você é uma pessoa forte, responsável, batalhadora, é graças a Ele. Jesus Cristo também é o seu melhor exemplo de conduta e devoção. Foi Ele quem nos transmitiu os primeiros aprendizados sobre a fé, sobre ao amor e a solidariedade. E Ele se foi numa época em que a ganância e a maldade imperavam entre os homens, mas Seus ensinamentos permanecem mais vivos do que nunca no coração de todos nós.\nSe Deus e Jesus Cristo estão com você, quem será capaz de derrotá-lo? Eu lhe respondo com toda certeza: ninguém.\nNão se deixe abater pelas energias negativas, que constantemente querem corrompê-lo e fazê-lo desistir dos reais propósitos da sua vida. Não se deixe levar pela procrastinação, pelas palavras carregadas de maldade e inveja das pessoas que estão à sua volta. Nenhuma delas é capaz de atingir o coração daqueles que têm fé. Nenhuma maldade pode parar uma pessoa que sabe muito bem o que deve fazer para realizar todos os seus objetivos.\nE continue sendo esse filho que orgulha Nosso Senhor desde o momento em que sai de casa, pela manhã, até quando fecha os olhos, ao fim de mais um dia de trabalho, estudos e muita dedicação a cada uma de suas tarefas.\nVocê nem imagina o quanto Deus e Jesus Cristo se alegram, diariamente, ao vê-lo bem, sentindo-se feliz, realizado e disposto a encarar os maiores desafios da vida, enquanto luta pelos seus sonhos.\nVocê ainda irá muito mais longe do que imagina, porque você tem o apoio do Pai e do Filho.\nSão Eles que caminham de mãos dadas com você enquanto lhe guiam pelo caminho do amor, da esperança e do sucesso. Não se preocupe, pois sua vitória já está garantida.


Sobre - Fragon\nSomos a Fragon\nA Fragon está no mercado desde 1987, nasceu como empresa revendedora de borracha sintética SBR 1502. Com um trabalho sério e competente a Fragon ampliou seu portfólio de produtos de acordo com as necessidades de pequenos e médios clientes, acrescentando representadas de grande renome e consolidando-se como distribuidora de matéria-prima para o mercado de borracha. Constantemente investindo na capacitação de seus proﬁssionais e na excelência de seus serviços, a Fragon conquistou a certiﬁcação ISO 9001:2015 e Prêmios Top’s de Qualidade em atendimento, sempre com o lema “Qualidade, Agilidade e Competência.”\nTudo isso faz da Fragon uma empresa sólida e transparente que tem no seu DNA uma distribuição feita com Qualidade, Agilidade e principalmente Competência.\nBuscar continuamente a excelência no atendimento ao cliente e a eficiência nos custos incorridos no fornecimento dos nossos produtos e serviços, sempre com integridade e responsabilidade ambiental.\nSer uma empresa reconhecida não só pelo comprometimento com o Meio Ambiente, mas também como a melhor distribuidora nacional de matérias-primas e insumos utilizados no mercado de artefato de borrachas, químico e afins\n• AGILIDADE E RESPONSIVIDADE no atendimento ao cliente.\n• QUALIDADE dos produtos e serviços fornecidos.\n• Busca incessante da TRANSPARÊNCIA e do RESPEITO nas relações com clientes e fornecedores.\n• CONHECIMENTO do negócio.\n• RESPEITO e COMPROMISSO com os colaboradores e com o meio ambiente.\nNa Fragon você conta com uma equipe especializada e sempre preparada para oferecer as melhores soluções que se encaixam perfeitamente nas suas necessidades.\nAlém disso, aqui você também encontra um pacote que contempla todos os produtos necessários para a sua indústria, garantindo a melhor negociação.\nTudo isso graças a nosso atendimento personalizado e voltado para atender o seu negócio com total excelência.\nNosso maior compromisso é que seu pedido seja entregue no local certo, no tempo previsto e na quantidade solicitada, por isso dispomos de um moderno sistema de logística totalmente integrado com nosso estoque diversificado e a pronta-entrega. Além disso, temos uma frota própria com caminhões e utilitários leves novos, com entrega gratuita em um raio de até 100 quilômetros.


Onde Comprar Kimono Feminino Rio Grande do Norte - Kimono Feminino Jiu Jitsu - Skating Ideal\n» Serviços » kimonos e faixas » kimono feminino jiu jitsu » onde comprar kimono feminino Rio Grande do Norte\nPrecisa encontrar onde comprar kimono feminino Rio Grande do Norte? Você pode contar com a Skating Ideal para solicitar serviços do ramo de Artigos Esportivos, por exemplo, Acessórios para Esportes Radicais, Artigos Esportivos, Kimonos e Faixas, Skates, Site de Artigos Esportivos e Acessório para Esportes Radicais com Corda. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustarão a sua necessidade. Carregamos o objetivo de oferecer qualidade em cada produto, priorizando sempre as necessidades dos seus clientes, a empresa nos destacando no segmento. Também oferecemos outros serviços, como Artigos Esportivos para Surf e Skate Infantil. Entre em contato conosco para mais informações.\nPara saber mais sobre Onde Comprar Kimono Feminino Rio Grande do Norte\nO conteúdo do texto "Onde Comprar Kimono Feminino Rio Grande do Norte" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Soluções: Análise de ligas de metais preciosos | Ultraprecisão Metrologia Calibrada, Lda.\nTecnologia de medição para compra e comercialização de ouro. Com instrumentos FISCHER pode testar a autenticidade do ouro e de outros metais preciosos, de forma fiável e não destrutiva. Os dispositivos detetam as mais pequenas diferenças nas ligas e são, assim, adequados para a autenticação de moedas valiosas ou análise de complexos revestimentos decorativos. Confie na experiência com mais de 60 anos.