[$ 100 OFF Coisa] SizeGenetics Revisão De 2017: Prós, Os Contras E Melhor Preço – MaleZen\n[$ 100 OFF Coisa] SizeGenetics Revisão De 2017: Prós, Os Contras E Melhor Preço\nHome » Review » sizegenetics » [$ 100 OFF Coisa] SizeGenetics Revisão De 2017: Prós, Os Contras E Melhor Preço\nExistem muitos dos produtos em torno de que são atraentes grandes resultados para o sexo masculino em torno de procurar obter na assistência para o aumento do pénis, no entanto há ainda exigem que você seja re consciente\nExistem muitos dos produtos em torno de que são atraentes grandes resultados para o sexo masculino em torno de procurar obter na assistência para o aumento do pénis, no entanto há ainda requerem que você esteja consciente sobre o negócio ea ferramenta de decidir a compra. [$ 100 OFF negócio] SizeGenetics revisão de 2017: prós, os contras e melhor preço. 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Você vai fixar o dispositivo em seu pénis e sem levantar qualquer tipo de dedo; ele irá fornecer ou provou ser uma constante e um aperto consistente ao longo do Copora cavernoso que é a parte do pênis que se enche de sangue durante todo uma ereção.\nIsso certamente vai posteriormente fazer as células no interior do Copora Cavernoso para começar a puxar para longe e depois dividir o tempo. Isto irá depois disso aumentar a produção de novas células saudáveis e como resultado de duplicação celular.\nEntre tais negócios é o SizeGenetics que fornece dispositivos de aperto óptimo para aumento do pénis que são seguros para o uso.\nSe você pretende aumentar o tamanho, alongar seu pênis em até 8.7 polegadas fazendo uso de algumas das mais rápida, meio mais fácil e muito confortável, você precisa verificar as SizeGenetics para tais ferramentas. [$ 100 OFF negócio] SizeGenetics revisão de 2017: prós, os contras e melhor preço. 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Novamente, se você fizer qualquer tipo de aquisições em seus artigos, você é mais do que provável que deliciar-se com a ferramenta e descobriu algumas de suas motivações, quer a conveniência ou contentamento.\nSizeGenetics também vem com muitas recomendações clínicas por alguns dos principais especialistas de bem-estar no mundo que aumenta consumidor auto-confiança.\nAlém disso, você vai encontrar uma grande quantidade de endossos de mídia também, certifique-se que você deve ter tropeçado em alguma de suas ferramentas de tração sendo recomendado pelos vários meios de comunicação disponíveis, que faz aumentar a consciência das ferramentas, além da compreensão.\nVocê também vai encontrar numerosos testemunhos independentes de alguns de seus clientes que tenham efectivamente utilizados a ferramenta no passado e suas declarações são surpreendentes.\nEles também usam um reembolso garantir se você não está satisfeito com os resultados que satisfaçam o uso do extensor peniano fora de curso durante um período recomendado de tempo.\nVocê pode adicionalmente desfrutar de critério do negócio e privacidade em todos os seus empreendimentos com eles e tudo o que é pessoal e privado serão tratados com muita discrição.\nA sua equipa de assistência tratamento cliente é muito impressionante e você pode entrar em contato ou consultá-los a qualquer momento oferecido para qualquer tipo de recomendações ou ajudar com fazer uso do extensor.\nSizeGenetics oferece uma maravilhosa poupanças financeiras e recompensas de clientes que consistem dos códigos de corte de preços e cupons.\nentrega preço de nível é uma recompensa incrível adicional para ajudar sem os preços de entrega extra ou extra todo o caminho até o seu destino através do endereço de chamada que vai oferecer ao fazer o pedido.\nA ferramenta pênis extensor SizeGenetics é o mais prático e confortável de usar e que você irá obter os resultados prometidos sem falhas, especialmente se você efetivamente, siga através de todas as suas recomendações.\nÉ divertido que os sites de muitas pênis extensor que publicam avaliações sobre o mesmo tendem a todos endossam SizeGenetics como um dos pénis mais confortável dispositivo para comprar de expansão. 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SizeGenetics é o mais fácil de usar e o principal dispositivo de aperto pénis em todo o mercado, dando-lhe excelentes resultados dentro de um breve período de tempo.\nO gadget de tração irá certamente ajudá-lo prolongar a sua dimensão pénis sem muita ansiedade, na verdade, aos poucos e não centímetros. Tem igualmente sido significativamente recomendado por vários cirurgiões aumento do pénis hoje provavelmente como resultado de sua fácil de usar e de extinção complicações prejudiciais.\nVindo com o dispositivo estão alguns treinos livres que irão facilitar o fortalecimento de suas ereções. Estes exercícios são pontos que qualquer indivíduo pode fazer, portanto, você não deve se assustar ou pensar dos mais robustos e complexos.\nO gadget foi originalmente criado ou feito para promover ou ajudar com a correção dos problemas curvatura do pênis. 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Eles vão enviar para o local de trabalho regional de circulação perto de você e você pode pegá-lo de seus escritórios dependendo o o mais próximo a você.\nEu recomendo que você diretamente para a ordem por meio destes escritórios de circulação para evitar fornecendo vários outros endereços e dez afrouxou o gadget. Você precisa para não se preocupar, uma vez que têm escritórios de distribuição suficientes que estão amplamente dispersos em todo o mundo e você certamente irá obter o seu fim.\nMais uma vez, eles têm alguns planos de discernimento muito estritas e por essa razão, o pacote irá ser realizada de uma forma que ninguém vai certamente se presumir ou entender que você está usando o design pênis extensor. Portanto, você deve desistir de desperdiçar mais tempo e ordem hoje on-line e ter um assento, aguardando o seu envio.\nA partir dos muitos comentários que foram enviados em alguns dos sites adultos, esta ferramenta começará a funcionar praticamente imediatamente após o uso. [$ 100 OFF negócio] SizeGenetics revisão de 2017: prós, os contras e melhor preço. Você deve ter adicionalmente em mente que a única empresa com um sistema de cinquenta 8 método supremo confortável é SizeGenetics e nada mais.\nRecentemente, a indústria melhoria do sexo masculino mudou desde o pequeno nicho esboçado, para o mainstream. Hoje, o aumento do pénis é visto como um estudo, resultado e de alta qualidade é agora um tem que demanda atendida. Certamente você ainda pode encontrar alguns produtos questionáveis no mercado da promoção de produtos baratos e inseguros.\nEle é verdade que muitos homens têm lutado e olhou para a forma de um mínimo de melhorar o seu pênis e a maioria deles acabou em mãos ruins particularmente depois profundo desespero e dire incorporar. Ninguém tem a intenção de ser ridicularizado por seu parceiro ou começa a sentir qualquer tipo de muito menos de um cara simplesmente devido ao fato de que eles não têm apenas o que outros homens ou os chamados caras têm.\nNão acabam em mãos ruins como você certamente irá obter feito uso de e certamente vai ser dada aparelhos inferiores que certamente não vai funcionar e fazer você acreditar que não há nenhuma maneira o seu cenário pode ser restaurado.\nO dispositivo de pênis extensor SizeGenetics não é comercializado em qualquer outro lugar, mas o seu site oficial e por isso não se deixe enganar ou enganados por qualquer pessoa lá fora.\nO extensor de SizeGenetics foi testado e feito após o mais actualizada a inovação eo extensor de pênis é, sem dúvida, as ferramentas mais altamente avançados no mercado global.\nTodos os produtos que foram, na verdade, fazendo uso de na confecção são de início clínico e não danificará, dobrar ou mesmo corrosão convenientemente.\nEles também incluem uma borracha almofadada para ser usado como uma alça de conveniência sem cortar qualquer tipo de fornecimento de sangue ao seu pénis tornando-se extremamente confortável para fazer uso.\nSizeGenetics tem algumas considerações especiais para aqueles com dinheiro de volta garantia e por isso, se você está seguro, você pode fixar para baixo um SizeGenetics sem causa, se não funcionar.\nVocê pode olhar-los e analisá-los apenas no caso de você precisar de qualquer tipo de ainda mais a confiança e eu garantir que você não vai se decepcionar. O SizeGenetics usa normalmente ajuda muito na redução dos preços do pénis ferramentas de expansão; especialmente se você precisar de muito mais dispositivos e os SizeGenetics códigos de desconto vai te reduziu os preços.\nPrevious Previous post: [$ 100] OFF-Deal SizeGenetics Review 2017: Pro, Contra & Cel Mai Bun Preț\nNext Next post: [100 $ Deal Off] SizeGenetics Weryfikacja 2017: Plusy, Minusy I Best Price


Conjugação do verbo sorrir-se - O Conjugador\nConjugação do verbo sorrir no Dicionário Priberam. Dicionário Priberam da Língua Portuguesa. Este site utiliza cookies. Ao continuar no site está a consentir a sua utilização. Presente…\nConjugação do verbo "sonreír" em Espanhol - conjugador de\nforma do verbo sorrir. 3.ª pessoa do singular do presente do conjuntivo de sorrir. 3.ª pessoa do singular do imperativo de sorrir. 1.ª pessoa do singular do pretérito imperfeito do indicativo de sorrir. 3.ª pessoa do singular do pretérito imperfeito do indicativo de sorrir.\nConjugação do verbo "sorrir" em Português - conjugador de presente do verbo sorrir\nVerbo Sorrir. Conjugar o verbo sorrir nos modos indicativo, subjuntivo, imperativo, condicional, infinitivo, particípio, gerúndio. infinitivosorrir gerúndiosorrindo particípiosorrido eusorrio tusorris…\nConjugación del verbo portugués sorrir-se - Conjugar sorrir-se presente do verbo sorrir\nconjugar o verbo sorrir - Sinônimos\nVerbo Sorrir. O que é verbo Sorrir? A palavra Sorrir é um verbo do tipo irregular e o seu gerúndio é sorrindo. Possui o infinitivo "sorrir" e o particípio passado "sorrido", cujo verbos relacionados são: agradar, ajudar, animar, auxiliar, brincar, demonstrar, estimular, expor, manifestar, mostrar, rir e satisfazer.Transitividade: transitivo direto, transitivo indireto, transitivo direto\nConjugação verbo português sorrir no particípio, pretérito, subjuntivo, futuro, ver verbos portugueses semelhantes, verbos irregulares. Traduzir sorrir em contexto, com exemplos de utilização.\nVerbo sorrir - conjugación portugués en todos los tiempos con el conjugador de verbos bab.la bab.la arrow_drop_down bab.la - Online dictionaries, vocabulary, conjugation, grammar Toggle navigation\nConjugação do verbo sorrir - O Conjugador presente do verbo sorrir\nA Conjugação do verbo "sorrir" em todos os tempos verbais e com os pronomes. Verbo sorrir, em gerúndio sorrindo, em particípio pretérito: sorrido\nConjugação do Verbo Sorrir | Conjugador Mr.Verbos presente do verbo sorrir\nConjugação do verbo sorrir-se. Conjugar o verbo sorrir-se nos modos indicativo, subjuntivo, imperativo, infinitivo, condicional, particípio, gerúndio.\nConjugação do verbo português sorrir - verbos portugueses\nConjugar verbo sorrir en portugués: participio, pretérito, subjuntivo, verbos irregulares. Traducir sorrir en contexto y ver definición de sorrir. ©2020 Reverso-Softissimo.\nConjugação do verbo "sonreír" em Espanhol - conjugador de presente do verbo sorrir\nLa conjugación del verbo portugués sorrir-se - Conjugar sorrir-se en indicativo, subjuntivo, imperativo, infinitivo, condicional, participio, gerundio.\nConjugação do verbo sorrir em Português. Verbos conjugados em todos os tempos verbais com o conjugador bab.la\nConjugação do Verbo Sorrir - Conjugação de Verbos presente do verbo sorrir\nações como funcionasorteio da liga dos campeões 2020totoloto 28 dezembro 2018iphone cupom de descontolidl ofertascomo colocar uma imagem no emailelogiar um homem conquistarcomo funciona a pilula de 21 diascomo abrir uma empresa de hamburguercomo ganhar musculação


Boletim NM 18/02/22 | Horizon Forbidden West é lançado! Ubisoft tá com lucro em queda! E mais!\nPágina inicialBoletim NMBoletim NM 18/02/22 | Horizon Forbidden West é lançado! Ubisoft tá com lucro em queda! E mais!\n📰MARVEL'S AVENGERS ainda tem mais a oferecer. Depois de receber o Homem-Aranha no fim do ano passado, A Crystal Dynamics disse que vai trazer melhorias para as mecânicas finalmente. Vão aprimorar o matchmaking, balancear os equipamentos, criar builds novas, a possibilidade de conseguir itens via missões no jogo, e mais... Tudo vai vir em março no patch 2.3. Apesar de ser um jogo que já caiu na desilusão da maioria, é bacana ver que no mínimo a desenvolvedora decidiu arrumar antes de abandonar, né? O mesmo pra Cyberpunk 2077. Atualmente virou tão comum as empresas só saírem fora, que é como se fosse normal fazer pessoas pagarem por um produto e sumirem como se nada tivesse acontecido, sendo que é óbvio que elas têm um compromisso.\n📰DESTINY 2: THE WITCH QUEEN DELUXE EDITION segue com desconto! Ela inclui as temporadas 16-19, duas dungeons do ano 5, uma SMG exótica e mais! O lançamento será no dia 22 de fevereiro e ela também está com desconto de 10% na Green Man Gaming, e para quem faz parte do programa VIP, tem o desconto de 12%! Além disso o cupom FEB15 , você ganha 15% de desconto em quase toda a loja! Confira o jogo aqui.\n📰METRO EXODUS foi lançado há exatamente três anos, e agora a Embracer Group anunciou que de lá pra cá já foram 6 milhões de cópias vendidas.\n📰SCATHE foi anunciado! Ele é um jogo que traz uma experiência cooperativa para até três jogadores ou singleplayer, que coloca os personagens em meio a um tiroteio absurdamente concentrado de balas, enquanto tentam sair de um labirinto, mas primeiro precisam coletar as três Hellstones, para então ir até o centro do lugar. Sai esse ano para PC, PlayStation 4, PlayStation 5, Xbox One e Xbox Series.\n📰BANDAI NAMCO faz postagem que gera discussão sobre possível aquisição. Nela tem uma foto da central da Sony onde é possível ver o pote animado de Elden Ring na grama e a legenda: "Eu caminhei de 'The Lands Between' para o Quartel General do PlayStation. Eu me pergunto se há um troféu para essa conquista.". Lembrando que existe um local do jogo da FromSoftware chamado "The Lands Between". E na guerra das aquisições, têm se falado muito sobre a gigante adquirir novas empresas japonesas. Talvez seja só uma brincadeira ou provocação, mas as pessoas estão levando como uma possível prévia de anúncio ou dica de que estão sendo negociados.\n📰INTEL está pensando em introduzir um sistema semelhante a DLCs em seus processadores. É um mecanismo chamado Software Defined Silicon (SDSi) , que permite aos processadores Xeon manterem bloqueados certos recursos e serem liberados com atualizações. O objetivo da empresa é não precisar fabricar um monte de processadores e disponibilizar recursos dependendo da pessoa. A coisa tem sido polêmica pelo fato de todos os recursos já estarem ali e apenas serem liberados via software.\n📰HORIZON FORBIDDEN WEST finalmente é lançado! O jogo atualmente é exclusivo para PS4 e PS5, sendo que quem comprar o de PS4, já ganha o de PS5, enquanto comprar a versão de Playstation 5 é mais caro e não dá acesso à versão da geração apssada. Então fiquem atentos! Confiram no link de afiliado Amazon.\n📰WESTWORLD recebe a confirmação de que sua quarta temporada será lançada entre junho e agosto desse ano. Se não conhecem essa obra incrível da HBO, dê uma conferida na review.\n📰UBISOFT muda mentalidade em relação a se vender e a empresa declara que agora está disposta a avaliar ofertas, mas que apesar de tudo consegue permanecer independente. No último trimestre fiscal ela teve queda de lucro, com Far Cry 6 e Riders Republic vendendo menos do que o esperado, fazendo as vendas caírem para € 666 milhões, sendo 31% de queda.\n📰FULL METAL ALCHEMIST pode receber um jogo focado no personagem Scar. Isso porque a Square Enix tacou uma imagem do personagem com uma contagem regressiva e sem detalhes. Termina em 2 de março.\n💜MUITO OBRIGADO pelas lives de ontem gente! Especialmente à Edhalley (Valeu pelos bits), Mulank (Obrigadão por me escolher para enviar sua inscrição prime), Holymana (Muiito obrigado pela inscrição), Billgrusp (Muito obrigado pelos bits) e MrGui15 (Obrigadão pela inscrição prime). ⭐Assinantes do Amazon Prime têm direito a dar uma inscrição gratuita para um canal uma vez por mês. Sempre deixo na capa do Boletim os nomes dos que fizeram inscrição prime (ou reinscrição) lá no meu. Faço lives de segunda a sábado pela manhã e também 8 da noite no canal NMBLOG.\n📰ASSASSIN'S CREED VALHALLA continua sendo um dos maiores triunfos sa Ubisoft e uma das coisas que mais está ajudando a empresa a manter seu caixa. A Ubisoft anunciou que ele vendeu 70% a mais que Odyssey, além de gerar 80% mais compras em DLCs e microtransações que o antecessor.\n📰SKULL & BONES finalmente será lançado nesse ano fiscal! Ou seja, o jogo que estava sendo enrolado há séculos, vai sair no máximo até abril de 2023, que é quando finaliza o ano fiscal. Outros jogos que também vão sair nesse período e ainda não tinham data confirmada, são Avatar: Frontiers of Pandora e Mario + Rabbids: Spark of Hope.\n📰METROID PRIME pode ser anunciado em breve. A desconfiança vem do fato de que a Retro Studios é muito pouco presente no twitter e atualmente mudou a capa pra uma imagem da silhueta da Samus em um local escuro, o que é uma prática muito comum quando empresas vão anunciar algo, especialmente as que não mexem nas redes sociais. Mas pode ser só uma atualização aleatória ou um esforço pra ficar mais presente na rede.\n📰ON AIR é um jogo de terror que te coloca em um antigo hotel onde criaturas vagam e precisa resolver quebra-cabeças para desvendar o lugar. Esse é o trailer usando a tecnologia Ray Tracing da Nvidia. O jogo sai em 27 de dezembro desse ano na steam.


⭐ Os melhores destinos para passar o réveillon\nDe todas as datas comemorativas do ano, o réveillon, com toda a certeza, é uma data em que todos esperam e planejam o ano todo. Com a ideia de renovação, novos planos, vida nova, nada melhor que passar esse dia tão especial em um lugar diferente que irá trazer lembranças boas e felizes para poder relembrar o resto do ano, não é mesmo? E se você está com dúvidas de onde irá passar a virada de ano, confira a seguir algumas dicas dos melhores destinos para passar o Réveillon, são lugares famosos por proporcionarem experiências incríveis nessa época do ano.\n⭐ 1) Copacabana\nSem dúvidas, o bairro de Copacabana na cidade Rio de Janeiro é o bairro mais procurado para a grande virada devido a sua famosa contagem regressiva que reúne inúmeros turistas na orla da praia para apreciar o espetáculo da queima de fogos.\nVeja imóveis para Aluguel de Temporada em Copacabana.\n⭐ 2) Florianópolis\nQue tal passar uma virada de ano mágica na famosa “Ilha da Magia”?! Como o próprio apelido nos revela, essa cidade oferece um Réveillon incrível e mágico, com muita queima de fogos, festas e gente bonita!\nVeja imóveis para Aluguel de Temporada em Florianópolis.\n⭐ 3) Itapema\nO ano novo sempre chega em grande estilo nessa cidade maravilhosa. Com diversas programações especiais de shows de cantores famosos e uma espetacular queima de fogos na praia, Itapema costuma ser destino de muitos turistas nessa época do ano.\nVeja imóveis para Aluguel de Temporada em Itapema.\nCom todas essas opções maravilhosas fica difícil de escolher o melhor destino para passar a virada de ano 2019/2020 não é mesmo?! Então não perca tempo e corra fazer suas reservas para garantir um bom começo de ano vivenciando as incríveis atrações que esses lugares tem para oferecer.\nVisite o site do Casa Temporada e veja milhares de imóveis em ofertas para alugar por temporada.\nPróximo PROGRAMAÇÃO REVEILLON 2020/2021 EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ\nAnterior Os 5 melhores passeios em Ubatuba que são imperdíveis para serem feitos


Tudo que você precisa saber sobre a partida entre Grêmio e Santos pelo Brasileirão, às 21h30\n24/06/2021 às 17:08 - atualizado em 24/06/2021 às 17:08\nA partida entre Grêmio x Santos pelo campeonato brasileiro acontece nessa quinta-feira, dia 24, às 21h30, na Arena do Grêmio. O confronto vale a Sexta rodada até então com o tricolor gaúcho em busca da sua primeira vitória no campeonato.\nO Grêmio vem de três derrotas e dois jogos a menos disputados, ocupando assim a lanterna do campeonato. A derrota para o Sport ascendeu o alerta na equipe.\nClaudinho é do Zenit em negócio milionário para o Bragantino\nJogo Do Flamengo Hoje (11): Assista Ao Vivo Com Imagens | Libertadores\nPor outro lado, o Peixe vem de uma bela vitória no clássico paulista contra o São Paulo por 2 a 0 na Vila Belmiro.\nComo assistir Grêmio x Santos ao vivo\nA partida entre Grêmio e Santos pelo campeonato brasileiro terá a transmissão do SporTV e do Premiere.\nGrêmio x Santos pelo campeonato brasileiro\nO técnico Tiago Nunes deve promover três mudanças no elenco em relação a ultima partida: Gabriel Chapecó, Diogo Barbosa e Victor Bobsin.\nTricolor finaliza preparação para enfrentar o Santos pelo #Brasileirão2021. Tiago Nunes fez últimos ajustes na organização da equipe.\nLeia mais em: https://t.co/sdHyZLfNH5\n📸 Lucas Uebel / Grêmio FBPA pic.twitter.com/YBdDxnGsGw\nProvável escalação: Gabriel Chapecó; Rafinha, Geromel, Kannemann e Diogo Barbosa; Thiago Santos e Matheus Henrique; Léo Chú (Jhonata Robert), Victor Bobsin e Ferreira; Diego Souza.\no técnico Fernando Diniz não terá o goleiro John, que sofreu uma entorse no joelho. Todavia, João Paulo será o titular, e conhece bem a posição.\n“Amanhã vai ser um jogo bem difícil, mas estamos vindo aqui para nos impor e conquistar a vitória. Sobre os gols na temporada passada, creio que é fruto de muito trabalho. Se puder marcar mais um amanhã e ajudar meus companheiros será muito bom” pic.twitter.com/rofQsLYSHQ\nProvável escalação: João Paulo; Pará, Luiz Felipe, Luan Peres e Felipe Jonatan; Alison (Camacho), Jean Mota e Gabriel Pirani; Marinho, Kaio Jorge e Marcos Guilherme.\ncomo assistir gremio Grêmio grêmio ao vivo grêmio hoje Gremio hoje Santos Ao Vivo santos como assistir Santos hoje


CTG Lanceiros de Santa Cruz: 59 anos cultivando a tradição – Riovale Jornal\nInício Variedades CTG Lanceiros de Santa Cruz: 59 anos cultivando a tradição\nCTG Lanceiros de Santa Cruz: 59 anos cultivando a tradição\nEntidade usou plataforma virtual para comemorar aniversário com integrantes\nInvernada Adulta do CTG Lanceiros de Santa Cruz é um dos destaques da entidade tradicionalista – Divulgação\nUma das entidades tradicionalistas mais atuantes de Santa Cruz do Sul comemorou mais um aniversário. Fundado no dia 5 de agosto de 1961, o CTG Lanceiros de Santa Cruz celebrou na última quarta, 5, o aniversário de 59 anos de atividades. Diferente dos outros anos quando um fandango marcava a data, em 2020 a comemoração ficou restrita nas plataformas virtuais em razão da pandemia do novo coronavírus.\nConforme Luciano de Oliveira Pereira, patrão do CTG Lanceiros, foi realizada uma live somente entre os sócios que falaram sobre a sua relação com a entidade. Também foram realizadas apresentações artísticas individuais pelos integrantes das invernadas na plataforma virtual. “Foi uma comemoração diferente daquilo que sempre é feito. Foi a forma que encontramos para celebrar a data”, destacou o patrão.\nLuciano Pereira segue como patrão até o fim de decreto que restringe aglomerações em razão da pandemia do novo coronavírus – Divulgação\nAtualmente o CTG Lanceiros conta com 300 integrantes que fazem parte da patronagem e dos departamentos artístico, cultural, campeiro e de esportes campeiros, novo setor que foi introduzido neste ano pela entidade. O Lanceiros conta com seis invernadas de dança artística, declamação, dança de salão e chula. Neste ano, a prenda Juvenil Andressa Garcia da Silva e a prenda mirim, Amanda Kothe Bartz, do CTG Lanceiros, foram escolhidas como as primeiras prendas juvenil e mirim da 5ª Região Tradicionalista e representariam a entidade no concurso de prendas estadual que seria realizado no mês de maio em Santa Maria, mas que acabou sendo cancelado devido à pandemia. Outro destaque é a invernada adulta de Danças Tradicionais que sempre representa a entidade na disputa da força A do Enart. O melhor resultado foi o 3º lugar conquistado em 2010 na final estadual realizada em Santa Cruz do Sul. O Lanceiros também desenvolve atividades sociais com visitas para entidades assistenciais e projeto em parceria com a prefeitura onde atende aproximadamente 80 crianças no turno inverso da escola, na sede da entidade tradicionalista, localizada na rua Farroupilha, bairro Schultz.\nEm razão da pandemia, os ensaios e demais atividades da entidade estão suspensos. Para manter a entidade, os integrantes têm promovido galetos todas as sextas à noite e uma galinhada no primeiro sábado do mês. “Com a suspensão das atividades foi a forma que encontramos para poder pagar as contas e manter a entidade. Aderimos ao sistema pague e leve onde vendemos as fichas de forma antecipada e a pessoa retira no dia”, disse o patrão.\nLuciano também destacou que o seu mandato à frente da entidade foi finalizado no último dia 31 de julho, mas que os integrantes decidiram manter a patronagem por tempo determinado até o final do decreto sobre as restrições de aglomerações. “Optamos em realizar a assembleia e eleição de forma presencial para realizar um processo com todos os sócios presentes”. O edital de convocação para assembleia e eleição será lançado com 30 dias de antecedência.


ARQUIVO DE ARTIGOS ETC: Demétrio Magnoli Luzes e sombras\nO processo inquisitorial de Galileu é uma chave crucial de nossa interpretação da modernidade. A narrativa do confronto prometéico entre a ciência, que é progresso e luz, e a religião, que é retrocesso e sombras, está inscrita na nossa mente como uma tinta indelével. É por isso que nos surpreendemos diante da informação de que Charles Darwin consolidou seu interesse pela história natural enquanto estudava teologia em Cambridge - e mais ainda ao sabermos que escreveu A Origem das Espécies como um crente em Deus. Todos nós, e não só os comunistas, encaramos com certa naturalidade a curiosa metáfora de Karl Marx, que identificou a revolução como “locomotiva da História”, porque tendemos a admitir que há uma História, assim, com maiúscula, cuja trajetória se acomoda aos trilhos da ferrovia do futuro. O culto ao progresso, que é antes de tudo um culto à razão científica, configura a religião pagã da modernidade.\nOs pólos da narrativa caricatural da modernidade emergiram na forma dos dois inquisidores da polêmica sobre as pesquisas com células-tronco embrionárias. O ministro da Saúde, José Gomes Temporão, alertou para a inauguração de uma “época do obscurantismo e do atraso” caso o STF venha a julgar inconstitucionais as pesquisas. Já o ex-procurador-geral da República Claudio Fonteles reiterou a tese da Igreja segundo a qual a vida está presente na “célula autônoma” que “surge, por movimento de dinamismo próprio, independente de qualquer interferência da mãe ou do pai”. Atrás das posições polares se adivinham os contornos da próxima guerra de valores, que será sobre o aborto.\nSerá uma lástima se o debate público cair prisioneiro na armadilha de dois fundamentalismos. O articulista Reinaldo Azevedo, um católico, sugere que há espaço para nuances. Ele aceita, com relutância, a permissão das pesquisas com células embrionárias, mas se opõe por princípio à legalização do aborto. No seu blog, chama a atenção para a intervenção da bióloga Mayana Zatz, que estabelece uma distinção essencial. “No aborto, há uma vida dentro do útero de uma mulher. Se não houver intervenção humana, essa vida continuará. Já na reprodução assistida, é exatamente o contrário: não houve fertilização natural. Só há junção do espermatozóide com o óvulo por intervenção humana. E, novamente, não haverá vida se não houver uma intervenção humana para colocar o embrião no útero.”\nA CNBB elevou o combate ao aborto à condição de eixo de sua Campanha da Fraternidade. Sob o sistema político que a separa do Estado, a Igreja fala legitimamente para os seus fiéis - e exprime um fundamentalismo que concerne à sua própria natureza. O ministro Temporão, por outro lado, é um agente do Estado, do qual se espera alguma coisa diferente da militância política fundamentalista. Quando ele se veste com a fantasia de porta-voz da ciência e, em nome da saúde pública, afasta liminarmente as objeções éticas levantadas pelos religiosos, revela apenas a estupidez da razão.\nA tentação da eugenia se esconde atrás da manipulação de células embrionárias e, por isso, há um nítido interesse público na regulamentação dessa esfera da atividade médico-científica. A crítica ética ao aborto não é uma manifestação medieval de “homens conservadores que prescrevem como a sociedade deve controlar o corpo das mulheres”, na frase do ministro-militante, mas um componente da indagação existencial dos seres humanos. Temporão parece incapaz de entender isso - que, no entanto, é claro não apenas para religiosos, mas também para agnósticos.\nO ministro da Saúde se distingue positivamente sobre o pano de fundo de um Ministério nascido no caldo do fisiologismo. O médico sanitarista e planejador de saúde pública declarou, na hora da posse: “O Ministério da Saúde vai fazer política de Saúde; não fará política na Saúde.” A sua cruzada pelo aborto, contudo, é exatamente “política na Saúde” - e má política. Há argumentos ponderáveis para sustentar uma flexibilização da legislação sobre o aborto e o próprio Temporão apresenta alguns deles. Mas não é seu papel atuar como ideólogo hipnotizado por certezas absolutas, que desqualifica sem cessar a opinião divergente.\nDesconectado da realidade cultural brasileira, Temporão declarou que a descriminalização do aborto, um fenômeno essencialmente europeu, é “uma tendência mundial”. Em novembro, seu Ministério se articulou às ONGs feministas para fazer aprovar um relatório pró-aborto na 13ª Conferência Nacional de Saúde, mas uma ampla maioria de participantes derrotou a proposta oficial. Agora, sua cruzada pode arrastar o País para um plebiscito cheio de som e fúria, cujo desenlace só o ministro não adivinha.


ICVS seminars – Professor Harald zur Hausen, prémio Nobel de Medicina e Fisiologia de 2008, e os agentes infeciosos de gado bovino nas doenças neurodegenerativas e cancerígenas. – Revista HajaSaúde!\nO Professor Harald zur Hausen, prémio Nobel de Medicina e Fisiologia de 2008, no passado dia 10 de Novembro, esteve na Escola de Medicina, no âmbito dos ICVS-seminars, onde abordou o papel de agentes infeciosos, provenientes de gado bovino, no desenvolvimento de doenças neurodegenerativas e cancerígenas.\nDia 10 de Novembro, a Escola de Medicina acolheu um seminário do Professor Harald zur Hausen, prémio Nobel de Medicina e Fisiologia de 2008, sobre o papel de agentes infeciosos, provenientes de gado bovino, no desenvolvimento de doenças neurodegenerativas e cancerígenas, no âmbito da iniciativa ICVS-seminars.\nEste seminário decorreu no auditório Zulmira Simões, com direito a uma sala repleta de investigadores e de alunos dos vários graus de ensino da Escola de Medicina e do ICVS, que revelaram grande interesse pelo assunto abordado, dada a polémica inerente.\nEntre os tópicos abordados, salienta-se a relação das infeções virais adquiridas pelo consumo de carne de bovino e leite de vaca, nomeadamente a possível infeção pelo vírus Epstein-Barr (EBV), com maiores incidências de cancro da mama e do cólon.


24 de janeiro, 2020 24 de janeiro, 2020 Da Redação\t0 comentários\nCidade amplia cada vez mais investimentos na área da saúde\nDiversas especialidades médicas tiveram suas filas de espera zeradas nos últimos meses. Pacientes que aguardavam consultas em 23 especialidades como, geriatria, ginecologia, mastologia, oftalmologia, endócrino, otorrino, reumatologia pediátrica, entre outros, já tiveram suas demandas atendidas em Praia Grande.\nEssas ações são possíveis graças ao maciço investimento do Município na área da saúde. Segundo o secretário de Saúde Pública de Praia Grande, Cleber Suckow Nogueira, o objetivo é zerar cada vez mais filas e proporcionar o melhor atendimento possível à população. “O Município se compromete cada vez mais em, de fato, resolver o problema de sua população. Mesmo alguns procedimentos que são de responsabilidade do Estado, Praia Grande tem se movimentado e investido recursos próprios em prol de um bem maior que é a saúde de seus munícipes”, disse.\nInvestimentos – Praia Grande investe cada vez mais em Saúde. Mais de R$ 30 milhões estão sendo disponibilizados para todos os setores da área.\nNa urgência e emergência, além da entrega da nova base do Samu, no Bairro Boqueirão, 10 novas ambulâncias foram entregues em maio de 2019 e outras 2 neste ano. Os prontos-socorros estão recebendo novos equipamentos como macas, camas, monitores cardíacos, tomógrafos, aparelhos de imagem de última geração e também estão sendo realizados manutenções e reformas prediais e estruturais.\nO Hospital Irmã Dulce além de receber modernos equipamentos cirúrgicos e hospitalares, também conta com a instalação de equipamentos de ar-condicionado e televisores em todos os quartos para total conforto dos pacientes. Já está em fase inicial a reforma e reestruturação completa da unidade que vai resultar na ampliação em mais de 100 leitos, reestruturação total da maternidade, além de um centro de hemodinâmica.\nA Atenção Básica do Município, que conta com 28 Unidades de Saúde da Família (Usafas) e atende 100% da população, também foi beneficiada com novos equipamentos, reformas das unidades, além da construção de três novas unidades: no Bairro Princesa (já entregue) e nos Bairros Guilhermina e Tupi (em obras).\n← ‘Open Mic’: stand up terá livro e o preço que a pessoa quiser pagar como ingresso\nGoverno de SP autoriza contratação de 5,6 mil policiais militares →\n26 de janeiro, 2019 2 de fevereiro, 2019 Da Redação\t0


Impermeabilização: o que é? | HelpHome\nHome / Blog / Impermeabilização: o que é?\nImpermeabilização é um conjunto de técnicas e materiais que buscam fazer com que um imóvel estanque (impede a entrada de umidade e o vazamento de produtos químicos) preservando a estrutura do imóvel e garantindo boas características de habitabilidade.\nInvestir na impermeabilização de um imóvel irá agregar valor ao mesmo, já que impedirá o surgimento de micro-organismos como o mofo. Quando a técnica é executada durante a construção o custo com manutenções é menor, pois evitará a degradação do concreto e a corrosão de estruturas metálicas, problemas comuns em imóveis não impermeabilizados.\nQuando Fazer Impermeabilização?\nA impermeabilização pode ser feita durante reformas, mas para garantir o melhor aproveitamento do investimento é recomendado projetar e executar da impermeabilização desde o começo da obra, garantindo o uso dos materiais mais adequados a destinação do imóvel.\nOs impermeabilizantes são classificados pelas normas técnicas observando as seguintes características:\nO local de instalação pode apresentar movimento, seja por dilatação ou por ser uma construção flexível, uma análise desta característica busca evitar o surgimento de trincas, que comprometeriam a impermeabilização.\nOs impermeabilizantes podem ser pré-fabricados ou moldados no local de instalação. A correta escolha dos materiais adequados visa redução de custos e agilidade na execução da obra.\nO telhado, as paredes da caixa d’água, as paredes da cozinha, toda fundação de um imóvel está exposta à umidade, mas cada situação representa uma demanda diferente, pois a caixa d’água está exposta à água sobre pressão e na cozinha o vapor de água é penetrante, portanto é necessário a escolha correta de materiais e técnica adequada de aplicação.\nA camada impermeabilizadora pode ser exposta à agentes degradantes como o sol ou desgaste mecânico. Afim de garantir durabilidade existem soluções auto protegidas (com camadas de proteção no agente impermeabilizante ou um agente resistente ao uso destinado) e pós-protegida (com camadas de proteção instaladas sobre a camada de impermeabilização).\nO profissional deverá ser capacitado e possuir os EPI’s necessários para aplicação da impermeabilização. A empresa solicitada para executar o trabalho deve ser bem referenciada e ter experiência para evitar futuros problemas e desgastes com a má aplicação dos materiais.\nQuais os Tipos de Impermeabilizantes?\nExistem diversos produtos impermeabilizantes no mercado, a maioria deles representa algum risco de contaminação ambiental. Para evitar danos ambientais é imprescindível que a instalação seja feita por profissionais. A Norma Técnica Brasileira NBR 10004 classifica os materiais em:\n• Classe I: perigosos: apresentam risco de contaminação ambiental;\n• Classe II A: Não inertes: quimicamente ativos, podem ser degradáveis, inflamáveis ou solúveis. Acrescentando risco de contaminação da água, incêndios ou triscas por surgimento de bolsões de gases no interior da estrutura caso mal instalados;\n• Classe II B: inertes: quimicamente inativos, não representam risco de contaminação.\nPrecisa de um bom profissional para fazer impermeabilização? CLIQUE AQUI e conte com a equipe especializada da Help Home para te ajudar!


por Luiz Cruz em 26/03/09, 04:30 pm\nO HOMEM E AS ESTRUTURAS\nVivia ilustre cientista por demais preocupado com os problemas do mundo, procurando meios de minorá-los.\nPassava horas e horas em seu laboratório, em busca de respostas para suas dúvidas e incertezas.\nCerto dia, seu filho de oito anos invadiu o laboratório, afirmando querer ajudá-lo em seu trabalho. Ficou o cientista, inicialmente, nervoso pela tentativa do filho de penetrar em seu ambiente de trabalho. Suplicou que fosse ele brincar em outro lugar.\nVendo que seria impossível demove-lo de sua tentativa, procurou o pai algo que pudesse ser oferecido ao filho como passatempo.\nDe repente, deparou com o mapa do mundo: era o que procurava. Com o auxílio de uma tesoura, recortou o mapa em vários pedaços e, junto com um rolo de fita adesiva, entregou-o ao filho, orientando: “Você gosta de quebra-cabeças? Então, vou dar o mundo para você conserta-lo. Aqui está o mundo quebrado. Veja se consegue reconstruí-lo. Faça tudo sozinho.”\nCalculou que a criança levaria dias para recompor o mapa. Mas, passadas algumas horas, ouviu a voz do filho que o chamava, calmamente: “Pai, já fiz tudo. Consegui terminar, sem ajuda de ninguém.”\nA princípio, não deu o pai crédito às palavras do filho. Seria impossível, na sua idade, ter conseguido recompor um mapa que jamais tinha visto.\nRelutante, levantou o cientista os olhos de suas anotações, certo de que veria um trabalho apenas digno de uma criança. Mas, para surpresa sua, estava o mapa completo. Todos os pedaços estavam nos devidos lugares. Como seria possível? Como teria o filho conseguido tamanha façanha?\n“Você não sabia, meu filho, como era o mundo, e como conseguiu monta-lo?”, indagou curioso o pai. O filho respondeu-lhe: “Meu pai, eu não sabia como era o mundo, mas quando você tirou o papel da revista para recortar, eu vi que, do outro lado, havia a figura de um homem. Quando você me deu o mundo para consertar, eu tentei, mas não consegui. Foi aí que me lembrei do homem. Virei os recortes e comecei a consertar o homem que eu sabia como era. Quando consegui consertar o homem, virei a folha e vi que havia consertado o mundo”.\nNa verdade, pessoa alguma poderá melhorar o mundo, se não melhorar o ser humano. Ninguém poderá reformar as estruturas de um país, se não reformar o indivíduo. Sem conversão, sem mudança de mentalidade do homem e da mulher, ninguém poderá tornar o mundo mais humano.\nReformemo-nos, qualifiquemo-nos, se quisermos melhorar o mundo e suas estruturas, porque ninguém tornará este mundo justo e fraterno sem a reforma de si mesmo.\nRe: Um ser humano de qualidade.\npor Luiz Cruz em 26/03/09, 04:33 pm\nAchei legal e passo para vocês. Não conheço a autoria, mas penso que iluminará nossa reflexão. Se alguém souber passe para nós.\npor Hi-Tech em 02/04/09, 11:39 am\n» Meu primeiro modelo 3D - Humano - Low Poly !


Da Rússia: Pequenas dicas grátis para atrair mais turistas russos\nPequenas dicas grátis para atrair mais turistas russos\nEste ano espera-se um número recorde de turistas russos em Portugal, não obstante as autoridades portuguesas pouco fazerem para isso. Vale-nos o facto de as empresas turísticas russas desenvolverem um grande trabalho para dar a conhecer o nosso país aos russos.\nAlém disso, a situação instável no Médio Oriente e Norte de África, o sismo no Japão e as inundações da Tailândia fazem com que um número cada vez maior de russos queira descansar em Portugal. A crise económica não os assusta e até pode jogar a favor do nosso país, pois os preços portugueses, nomeadamente dos comes e bebes, estão muito aquém dos preços noutros países europeus, para já não se falar da própria Rússia.\nMas há algumas pequenas coisas que podemos fazer para tornar o nosso país ainda mais atractivo. Não se pode esquecer que um russo gasta em Portugal tanto quanto dez turistas alemães ou britânicos.\nPor exemplo, não ficaria mal renovar o aspecto do interior do Consulado de Portugal em Moscovo, pois trata-se do primeiro contacto que um turista russo tem com o nosso país. Está claramente a precisar de umas obras e seria boa ideia aumentar a sua área tendo em conta o volume crescente de trabalho.\nPodem dizer-me que não há dinheiro para isso, mas quero recordar que um turista russo paga mais de 30 euros por um visto e, por conseguinte, trata-se de um investimento que certamente irá dar lucro.\nA Transportadora Aérea Portuguesa (TAP) tem pessoal de bordo simpático e um serviço bom, mas também podia fazer alguns melhoramentos.\nTendo em conta que o bilhete de avião Lisboa-Moscovo-Lisboa não é barato, custa, em média, mais de 400 euros, os passageiros, no Aeroporto de Lisboa, podiam entrar no aparelho através de mangueira. Mas se só é possível fazer isso de autocarro (não compreendo porquê), então ele não deve estar estacionado 5, 10 e mais minutos junto do avião até que as empregadas acabem as limpezas. Isto é tanto mais incómodo para os passageiros nos dias quentes. É desagradável.\nTambém não compreendo porque é que a TAP não pode anunciar as normas de segurança no interior do aparelho em língua russa. Sei que a cassete ou cd com a gravação estão prontos, é apenas necessário introduzi-los no gravador.\nOs russos gostam muito quando ouvem falar a sua língua, tal como os portugueses, por isso seria simpático da nossa parte fazer um pequeno esforço para ir ao encontro dos turistas russos. Eles dão valer a essas coisas.\nEm tempo de crise, o turismo é uma importante fonte de receitas, mas para isso os portugueses têm de se mexer mais um bocadinho. Não custa nada e só dá lucro.\nPublicada por José Milhazes à(s) 12:05\nEu acho que essa questão da mangueira tem a ver com a dimensão dos aviões.\nPara os de maior porte, não dá.\nPosso estar errado, mas acho que é isto.\nCaro PM, não se trata do problema do avião, porque os que voam para Moscovo são de médio alcance e não são grandes. Se não me engano, o avião utilizado é um A 320.\nUm A320? Ainda é uma distância considerável. Os voos são directos?\nA questão da mangueira é absolutamente ridícula. Não me lembro de nenhum outro aeroporto grande onde sistematicamente se tem de usar autocarros para ir até ao avião. Muito, mas muito raramente (e voo bastante) consegui ir em voos que usassem a mangueira. Mesmo da TAP, o que é muito estranho (tanto à chegada como à partida).\nPortugueseMan: já estive em vários aeroportos (PDG, SYD, LAX, por exemplo...) em que até ao A380 se usam as mangueiras para embarque, portanto não me parece que seja uma questão técnica a falta de uso de mangueiras na Portela.\nCaro PM, o voo é duirecto: 5horas e 30 minutos. O avião nunca pode ir com a lotação completa, para que o combustível chegue. Uma das vezes em que voo, como o vento era forte, tivemos de aterrar em Praga para reabastecer.\nOs aeroportos não são todos iguais. O nosso que eu saiba os de grande porte como o A340, não vão para a zona de mangueiras devido ao espaço que ocupam (posso estar errado, mas acho que é assim).\nPara o A380, nem todos os aeroportos têm capacidade para operar um avião desse tamanho.\nOh Doutor Milhazes por favor não se meta por caminhos que não conhece.\nO turista Russo em Portugal procura preferencialmente o Algarve, e Portugal está muito bem preparado para receber qualquer tipo de turista. Desconhece isso?\nO turista Russo é mal educado, embebeda-se, provoca confusões é autoritário, exigente, exebisionista, anda sempre com os bolsos cheios de dinheiro.\nEu fui empregado do Sheraton Algarve, sei muito bem dessas coisas.\nDepois a grande maioria não sabe falar outra língua além do Russo.\nQuando eu lá trabalhava tiveram que arranjar à pressa uma rececionista que sabia falar Russo.\nFoi uma rapariga do Cazaquistão, que ainda lá está.\nDoutor Milhazes continue a dar lições Soviétofobia que é o seu forte. Porque de turismo os Portugueses conhecem já muito bem.\nSr. Francisco Lucrécio, já lhe recomendei a pensar antes de falar. Devo dizer-lhe que se falo do turismo russo, é porque conheço muito bem o tema. Primeiro, é falso que a maioria dos russos vai para o Algarve. Vá ver as estatísticas. Segundo, o retrato que faz do turista russo em Portugal é falso. Há personagens como as descritas por si, mas não são à maioria.\nÉ verdade que muitos russos sabem apenas falar russo, mas é cada vez maior o número dos que falam inglês.\nSe querem turistas, preparem-se para isso, formem tradutores, guias de turismo.\nQuanto à minha sovietofobia, não escondo, nem esconderei as minhas posições. Até determinada altura, foi apenas antifascista, mas hoje sou também anti-comunista.\nSe houver por aqui algum psicólogo, talvez possa explicar o motivo de o Sr. Milhazes usar hífen no vocábulo anti-comunista, e não proceder do mesmo modo, em antifascista.\nComo apenas fui estudante com curso inacabado, avanço uma hipótee: é apenas uma má aplicação do Português?\nManuel Lopes, tratou-se apenas de um descuido: anticomunista, mas com ou seu hífen, para mim é a mesma coisa.\nDesculpe-me, mas acho que esse seu capricho é o que se pode chamar de "complexo de vira-latas". Acaso um turista russo quando embarca num American Airlines para viajar a New York tem serviço de bordo em russo? Obviamente que não! Eu não sou português, mas já estive viajando por lá várias vezes e não faço reparos aos serviços e à hospitalidade portuguesa. Sugiro que, por coerência, você informe os seus conterrâneos portugueses a maneira "delicada" como serão recebidos em Moscou. Será que a Aeroflot disponibiliza serviço de bordo em português? E o consulado da Federação da Rússia em Lisboa, dizponibiliza atendimento "5 estrelas", ou é como em todos os cantos do mundo, quase um insulto aos turistas? Você já se russificou o bastante, agora tente fazer um esforço para voltar a ser um pouco português.\nessa serie de relatos esta fantastica, esse tipo de material é sempre muito bem vindo.\nAnónimo, leia com atenção o que escrevi. Eu não pedi serviço de bordo em russo, mas instruções de segurança em russo. Quando a Aeroflot voava para Lisboa, tinha instruções de segurança em português.\nSe queremos que os russos venham visitar Portugal, claro que não devemos copiar o nível de serviço do Consulado da Rússia em Lisboa, pois desse modo passarão a vir a Portugal tantos russos quanto os portugueses que venham à Rússia.\nMas os russos não são culpados do nível da sua diplomacia, nem os portugueses.\nO primeiro-ministro Putin recorre muitas vezes a Portugal como exemplo para a Rússia. Por exemplo, prometeu um nível de vida para os russos superior ao que têm os portugueses, mas falhou a promessa. Os russos, quando vêem a Portugal aprendem muito, tal como nós devemos aprender quando vimos à Rússia.\nNão se preocupe com o meu portuguesismo, está de saúde e recomenda-se.\n"O primeiro-ministro Putin recorre muitas vezes a Portugal como exemplo para a Rússia. Por exemplo, prometeu um nível de vida para os russos superior ao que têm os portugueses"\nOu seja, foi buscar o país da UE-15 com pior nível de vida... Putin almeja baixo. Mas mesmo assim e com pitrol näo consegue?\nQuanto às mangueiras, senhores, näo inventem desculpas: a "culpa" é *exclusivamente* da TAP e da ANA, porque paga-se mais para ir pelas mangueiras que por autocarro, näo tem *nada* a ver com questöes técnicas, que nos outros aeroportos os mesmos aviöes usam as mangueiras iguais às da Portela. Entretanto gasta-se combustível e paciência dos passageiros... inadmissível isto passar-se em Lisboa quando a TAP é companhia de bandeira portuguesa.\nGosto tanto desta entrada.\nBoa noite, sou proprietário de um alojamento e de um bar recomenda me algumas empresas turisticas para que possa fazer uma apresentação das minhas empresas diretamente na russia? Tenho na equipa um russo que poderá fazer a ponte em termos linguisticos.


Selenium Bonus 30 comprimidos\nSelenium Bonus 30 comprimidos\nIndicações Terapêuticas: - Cancro - Anti envelhecimento - Intoxicação alimentar ou química - Sida - Sistema nervoso - Profilaxia da aterogénese - Estimulante do sistema imunitário - Enfarte do miocárdio - Arteriosclerose - Doenças cardiovasculares - Doença de Alzheimer - DesportistasO selénio, junto com a vitamina B6 e o zinco, contribuem para o funcionamento normal do sistema imunológico. As vitaminas B (B1, B2, B3, B5 e B6) contribuem para o metabolismo normal de produção de energia. Adequado para vegetarianos.\nNão deve ser excedida a toma diária recomendada. Este produto não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e um modo de vida saúdavel. Grávidas e lactantes devem consultar o seu médico antes de tomar este suplemento. Não utilizar em caso de hipersensibilidade, alergia e quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos constituintes da formulação. Manter fora do alcance das crianças. Guardar em local seco e fresco.\nBiocyte Hyaluronic Extra Plus 30 Capsulas\nRoche Posay Corpo Iso Urea MD 100ml\nAcido Hialuronico 120 mg 30 Capsulas\nBe-Life Borrago 500 - 60 Capsulas\nHC + Tricoligo Mulher 12 ampolas\nPhyto Phytophanere 120+ 120 Capsulas\nBiotina 1000 Mcg 100 Cápsulas\nSaúde do cabelo, pele e unhas. A Biotina atua na manutenção ou melhoria do estado de saúde do cabelo, pele e unhas: ao nível do cabelo, aumenta a sua elasticidade e espessamento, fornece um bom nível de hidratação do couro cabeludo e previne a sua queda; nas unhas, aumenta a produção de queratina favorecendo o seu fortalecimento; promove a hidratação e...\nPure Collagen 60 Cápsulas\nReforça o cabelo e as unhas e promove uma pele mais firme Indicações Terapêuticas: Promove a mobilidade das articulações Reforça o cabelo e as unhas Contribui para uma pele mais firme\nColageno 30 Saquetas\nNP Hilastine 30 Capsulas\nBeauty 120 capsulas\nPara uma melhoria da saúde da sua pele, cabelo e unhas Indicações Terapêuticas: Melhorar a qualidade da pele, hidratando-a Reduz linhas e rugas Renova a cor natural do cabelo, evitando o seu embranquecimento Promove a qualidade do cabelo e unhas Estimula a produção de colagénio Apresentação: Frasco de 120 cápsulas\nHialurmax Beauty - 30 cápsulas Dietmed\nEmbora seja inevitável, há formas de atrasar o processo de envelhecimento. A forma mais eficaz é dar a pele aquilo que lhe começa a faltar. O Hiarlurmax vai contribuir para: - Atenuar as rugas profundas; - Diminuir as rugas de expressão; - Melhorar a tonicidade, hidratação e elasticidade da pele; - Promover a síntese de ácido hialurónico, colagénio e...\nReina Real Beleza 20 ampolas


Duque de Caxias segue com aulas da rede publica suspensas por mais 15 dias | Notícias de Duque de Caxias\nDuque de Caxias segue com aulas da rede publica suspensas por mais 15 dias\nA Prefeitura de Duque de Caxias prorrogou até 14 de setembro as medidas restritivas de prevenção e enfrentamento à pandemia do novo coronaví...\nA Prefeitura de Duque de Caxias prorrogou até 14 de setembro as medidas restritivas de prevenção e enfrentamento à pandemia do novo coronavírus em toda a cidade. Com isso, as aulas na rede pública de ensino ficam suspensas até 14 de setembro. Além disso, o decreto nº 7.683, de 31 de agosto, determina que todos os estabelecimentos comerciais e de prestação de serviços deverão adotar a restrição de aglomeração humana no interior de suas instalações, inclusive quando se tratar de ambientes abertos, orientando sobre a necessidade de afastamento entre os consumidores com distância mínima de um metro.\nAlém disso, é necessário disponibilizar álcool em gel ou líquido 70% (setenta por cento), sabonete líquido inodoro antisséptico, papel toalha e água corrente para a correta assepsia de clientes e funcionários. Veja mais detalhes sobre o novo decreto neste link.\nCoronavírus Duque de Caxias Educação\nNotícias de Duque de Caxias: Duque de Caxias segue com aulas da rede publica suspensas por mais 15 dias


O que se sente quando se interrompe uma participação e procura recomeçar? Creio que o que faltou no continuar das palavras que se seguiam não causa muita diferença.\nEste mundo em que nos encontramos nos dias de hoje está muito diferente. A perturbação da Paz continua. E com a desfaçatez de se considerar que é o normal.\nAs alterações climáticas aparecem de rompante. Vamos a ver no que dá.\nAs relações internacionais continuam apoiadas na força das armas e do poder económico.\nPublicada por Eurico Henriques à(s) 6:53 da tarde Sem comentários:\nBruxelas meu Amor!\nEstive desligado do blog. Começou por ser uma aventura da escrita e do pensamento. Do comentário e da revolta. Mas parei para pensar e fazer outras coisas. Agora que volto a abrir a página eis que me deparo com o que escrevi.\nEstamos na pior. Os ditos hiper-vandálicos redobraram esforços para matar. Bruxelas, meu Amor. Continuo com o que disse e escreve. Só com a destruição destes não humanos é que teremos um caminho mais harmónico. Não quero aceitar que seja o único caminho. Há que saber receber os que fogem a esta inumanidade. Conseguir encontrar um equilíbrio entre a dor e o sofrimento, a paz e a organização.\nPara mim acredito que o esforço não estará só de um lado. Os islâmicos também têm que fazer um esforço. Gigantesco, mas necessário. Comecem por respeitar as suas mães, irmãs e mulheres em geral. Permitam-lhes o espaço de afirmação. Vão ver e confirmar que isso é Bom.\nAqui, no meu pequeno mundo, o sol, o inverno, o frio, tudo contribui para um viver harmónico. A vontade da vida natural, humana.\nA dança, a alegria da vida, da cor e do género. A cidade na noite. Uma paz serena e convidativa. Ao fundo a terra no seu encontro com o céu. Mais Luz e Cor para o equilíbrio do Ser.\nPublicada por Eurico Henriques à(s) 12:39 da tarde Sem comentários:\nUma nova forma de entender!\nO pão nosso de cada dia está em conformidade com o tempo e as coisas que vão acontecendo. Agora os EUA já referem a necessidade de falar com o Sr. da Síria. A terra devastada, as populações em fuga, o sofrimento de milhões de indivíduos, homens, mulheres e crianças só agora desperta as consciências.\nMas o que me parece é que a necessidade de encontrar uma resposta que seja eficaz contra os depredadores dos bens e da vida humana é que falou mais alto.\nNinguém consegue impor um regime democrático através da guerra e da destruição do adversário, a não ser que já antes dela essa região ter vivido a democracia. O que não é o caso do Médio-Oriente.\nA destruição dos regimes que governavam com mão de ferro os países da região provocou um vazio de autoridade que potenciou o triunfo do terror para se reorganizar uma nova forma de vida. As permanentes e brutais agressões praticadas pelos israelitas sobre as populações palestinianas gerou o ódio e uma sede de vingança que ultrapassa o que poderíamos considerar anormal.\nContinua a ser difícil de explicar como é que jovens educados e educadas nos países ocidentais, com a vida democrática estabelecida, possam integrar esta horda hiper vandálica.\nAgora um ataque num Museu na Tunísia. A matança de turistas ocidentais. Nós estamos a sofrer as consequências de não termos sabido impor uma Paz duradoura e estável na área israelo-palestiniana. Se os palestinianos atacam são terroristas, se os israelitas atacam estão a defender-se, mesmo que a proporção de mortes e destruições seja infinitamente superior no lado dos palestinianos.\nPublicada por Eurico Henriques à(s) 6:17 da tarde Sem comentários:\nIgualdade de Género - Um desafio global\nHoje é dia 8 de março. Novidade de La Palisse! Aqui, neste país de miragens e ambições, comemora-se o dia da mulher.\nPorquê o reparo?\nParece-me que estamos numa fase de viragem universal. A profusão de equipamentos transmissores de mensagens, facilitando a comunicação instantânea, está a provocar uma autêntica revolução global. Tudo o que se faz, pensa ou prepara é divulgado e recebido.\nAs realizações, sejam mais ou menos grandiosas, encontram sempre um público interessado.\nA utilização dos meios transmissores de mensagens é aberta. Funciona para todos os lados e com todos os interessados. A divulgação das atrocidades dos radicais islâmicos é bem a prova disso. Que controlo é que se pode ter sobre este procedimento?\nSabendo que funciona de ambos os lados, dos que procuram a informação mais correta e verdadeira aos que a utilizam como arma de guerra e de propaganda do terror, há que esperar os resultados que daí resultam.\nHoje um dos maiores valores da nossa cultura e, se assim se pode classificar, da nossa civilização é a valorização do lugar da mulher na sociedade.\nComo cristão há que destacar a trilogia da sagrada família e a preponderância de Maria como mãe e protetora.\nO hoje tão badalado mundo islâmico não vê o seu papel do mesmo modo. Se há países onde se começa a ter um novo conceito outros há que o renegam.\nJá começa a ser desprezível este contínuo procedimento de comparação. Mas eles não nos deixam outro caminho.\nA minha mãe foi uma mulher lutadora. Passou por adversidades e por alegrias. Mas deixou-nos uma mensagem de paz e de liberdade.\nPara ela e para todas as mulheres um grande abraço de respeito e amizade.\nPublicada por Eurico Henriques à(s) 11:16 da manhã Sem comentários:\nHoje, a diferença!\nDepois do que escrevi no texto anterior regista-se uma diferença de atitude assinalável. Refiro-me à posição dos EUA com Obama. Está naquele país o sr. Netanhiau, de Israel. Vai discursar no Senado (?). O Presidente da República não o recebe.\nO que fará o Sr. dito Netanhiau naquelas partes da América? Quer guerra contra o Irão. Aqui valha-nos a Tora, eles querem destruir Israel!\nMas importa perguntar, no âmbito desta saga interminável e louca que estamos a viver, quem começou toda esta série de ameaças?\nJá assistimos a demasiadas ações de guerra no Médio Oriente. Seria de esperar um discurso de Paz e de aproximação.\nA questão que se vem colocar é a de haver o perigo do Irão produzir armas nucleares. Bem, ao que sabemos Israel já as tem. Estarão em boas mãos, é o que diziam. Mas será? Os outros não acreditam nisso.\nA posição do governo norte americano parece razoável. Encontrar um caminho de ordem e paz na região. Mas só isso parece que não chega. O Irão é um país poderoso e desenvolvido. Constitui um valioso aliado na guerra contra o extremismo radicalizado no chamado EI. Há que saber tirar partido das necessidades de cada um. O chamado exército islâmico constitui uma séria ameaça para os iranianos.\nEsse país tem uma população de mais de 60 milhões de pessoas. Possui armamento poderoso e moderno. Fazer a guerra contra eles? Exterminá-los? Não me parece coisa boa nem sequer realizável.\nOs tempos do Sr. Bush, o da célebre frase i d'nt care, depois da negativa do conselho-geral das nações unidas (que paradoxo). A destruição do Iraque provocou uma insegurança total na região.\nAgora Obama parece apostado em proceder a uma aproximação cuidada e necessária. Esperemos que tenha sucesso.\nAqui, nesta terra fértil do Ribatejo, a terra começa a ser preparada para a nova cultura. O inverno vai chegando ao fim. Do frio e da chuva desponta a primavera.Venha boa e alegre, traga mais razoabilidade e produção.\nPublicada por Eurico Henriques à(s) 5:01 da tarde Sem comentários:\nHá gente que não devia existir.\nO título até parece sugerir alguma fobia. Mas não é essa a interpretação correta.\nEstamos envolvidos numa saga interminável. Quando era criança o que ouvia na rádio e causava surpresa, produzindo imagens de violência e guerra, era a informação sobre os confrontos entre os israelitas e árabes. Um conflito interminável. Uma violência que se foi progressivamente agravando, com um tempo de duração que chegou até hoje.\nAfinal esta raiva o que provocou?\nA nossa civilização, diga-se ocidental, caminhou no sentido da igualdade de género. A mulher libertou-se por direito e contestação ao que existia de opressor e de diminuição das suas capacidades.\nO mundo islâmico tem um conceito de vida que não considera o papel da mulher na sua sociedade.\nHoje isso está em constante conflito com o que é observável nas regiões não islâmicas. O islamismo está perante um desafio inultrapassável: tem que mudar.\nAs famílias com a religião islâmica emigraram para os países de base cristã. Encontraram um mundo diferente. Será que o seguiram? Na rua comportam-se como os seus anfitriões? Não, essa é a verdade. Arreigados aos seus costumes não os deixam e reclamam tratamento de diferença. Mas não há o mesmo no sentido contrário.\nAfinal o que gerou este conjunto de gente que se passeia pelo médio oriente de armas na mão, manto, violando, causando tanto sofrimento nas populações que são seguidoras do mesmo credo?\nHá um bando de assassinos que domina zonas territoriais vastas. Agora, juntando à matança indiscriminada, há a destruição de património cultural dos povos.\nViolência tão bárbara e inumana contra as gentes e a sua cultura.\nA sua destruição exige um esforço gigantesco. Eles já estão aqui no meio de nós. Não vieram do espaço, nasceram aqui.\nPublicada por Eurico Henriques à(s) 2:11 da tarde Sem comentários:\nDepois de um espaço temporal alargado aqui me encontro dedilhando sobre as teclas do meu portátil. As letras agrupam-se e formam palavras que vão saindo de uma memória já adestrada no ofício.\nAqui tem estado o meu Dasibao. Creio que era este o nome dos chineses de Mao. O maior embuste da História da Humanidade.\nTantas afirmações, tantas defesas do Povo e tanto crime e desumanidade.\nHoje vemos desenvolver-se um vasto conjunto de novas hipocrisias que nos levam para o caminho do Nada.\nNão se olha para o massacre de Gaza mas reclama-se e ameaça-se com o que se passa na Ucrania. Aí pode-se matar e destruir, é pela Democracia. Não sei que Democracia será esta que nos querem impingir.\nO Sr. que manda (?) na NATO diz que há que se armar. Os países da organização têm que reforçar o orçamento da guerra. Para quê? Para atacarem os russos. Eles são malandros e bem armados. Parece-me que estão a inventar mentiras para um novo Iraque.\nJá agora a mente empurra-me para uma questão: podemos denunciar ao Tribunal Internacional dos Direitos Humanos o tremendo crime contra a humanidade e a paz feito pela América do Sr. Bush no que foi a guerra contra o Iraque? E os que o seguiram alegremente - Lá Vamos Cantando e Rindo. O que se está a passar naquela país e em parte da Síria - que apoiaram no que diziam os manifestantes e opositores do regime - é uma hecatombe. Mas quem destruiu o país? Quem anulou as forças armadas e de polícia?\nAqui na nossa Santa Terrinha damos graças ao Tribunal Constitucional. Perante uma vocação de desprezo pelo trabalho, pelo tempo de serviço, pelas exigências feitas para progressão na carreira e, até, para a admissão ao serviço. Agora defendem o valor das pensões como elevado e há que o diminuir.\nNesta praia. A da Altura, no reino que foi do Algarve, junto umas fotos. Perante o agreste da terras - a beira-mar - a força e resistência das plantas.\nForça e resistência. Duas linhas de conduta que devemos manter.\nPublicada por Eurico Henriques à(s) 4:56 da tarde Sem comentários:\nO que se sente quando se interrompe uma participaç...


China Chapeado de prata colar colar de Nylon malha cristal grânulos Fabricantes\nDescrição:Colar de colar de miçangas de cristal,Grânulos de cristal de malha de nylon do colar colar,Chapeado de prata colar de colar de miçangas de cristal\n Página inicialLista de ProdutoColarColares vintageChapeado de prata colar colar de Nylon malha cristal grânulos\nDSNJ1605 o engranzamento de nylon cristal colar colar de miçangas feita por grânulos e malha de nylon. Este colar é a cadeia de dois para rodar juntos. O estilo corrente deste colar é o mesmo que DSNJ1604. É um líquido, de nylon que é preenchido com esferas de vidro. O comprimento deste colar de prata chapeado colarinho é cerca de 43cm e 7cm estendida cadeia, o peso é de cerca de 57g.\nSe você gosta do design desta coleira de grânulos de cristal de malha de nylon, sinta por favor livre contatar-nos.\nDeclaração da bolha colar colar de miçangas com conjunto de brinco Contato Agora\nColar de colar de miçangas de cristal Grânulos de cristal de malha de nylon do colar colar Chapeado de prata colar de colar de miçangas de cristal Joia de pulseira de miçangas de cristal Colar da liga de cristal Colar de coleira de mau-olhado da liga de cristal Colar de pérolas imitação de cristal Colar de miçangas de cristal feito à mão


softsyst | | Sunsetti\nTreinamentos e Coach\nComo fazer uma Planning do Scrum?\nAutor do post Por softsyst\nData de publicação 4 de março de 2020\nNenhum comentário em Como fazer uma Planning do Scrum?\nProjeto começando e precisamos planejar, mas por onde começar?\nComo é feito uma Planning do Scrum?\nQuem participa desse evento (cerimônia) e quanto tempo ela dura?\nÉ necessário ir com algo pronto para ela?\nMuitas perguntas surgem nessa hora, é normal… Mas vamos contar um pouquinho como fazemos por aqui.\nQuando iniciamos um projeto e vamos para a primeira Planning, precisamos de algumas primícias.\nO Product Owner constrói o Product Backlog com as histórias de usuários (técnica de mercado usada para levantar os requisitos necessários de um produto) devidamente priorizadas de modo que agregue valor ao cliente. Geralmente, essa priorização é feita com um conceito de MVP (mínimo produto viável) e existem N técnicas que podem ser usadas para fazer essa priorização, por exemplo, Moscow, GUT, comparação, matriz de importância e conhecimento técnico, entre outros.\nApós ter o Product Backlog (confira nosso artigo de como montamos um Product Backlog) montado e priorizado pelo Product Owner, ele juntamente com o Scrum Master e o time de desenvolvimento, fazem o refinamento (usa-se até 10% do tempo do time Scrum) de algumas histórias que entrarão na Sprint a seguir.\nEsse refinamento pode ser feito de várias formas, afinal o Scrum não dita nem técnicas e nem ferramentas, mas por prática costumamos usar as 7 dimensões do produto (ator, ação, interface, dados / informações, regras de negócio, qualidade (critério de aceite) e ambiente que o produto vai executar (se analisarmos as histórias o “ator” e a “ações” nós já temos nas histórias, o que facilita esse processo).\nNa Planning participa o Product Owner, o Scrum Master e o time de desenvolvimento, e ela é dividida em duas partes, O que fazer e o Como fazer.\nO que fazer é decidido pelo Product Owner de acordo com o que ele priorizou no Product Backlog, e ele participa para que todas as dúvidas do time sejam sanadas.\nO Como fazer é decidido pelo time de desenvolvimento e ninguém, nem mesmo o Scrum Master diz ao time como transformar o Product Backlog em incrementos de funcionalidades potencialmente liberável. Eles estimam as histórias que o Product Owner priorizou. Uma das formas para estimar é o Planning poker que é uma técnica que usa a sequência de Fibonacci e o time determina em pontos (1, 2, 3, 5, 8, 13, entre outros até mesmo uma carta (símbolo de infinito) que mostra que a história está impossível de mensurar, tem outra com a figura de uma xícara de café que é usada quando o time fica cansado e precisa de uma pausa e outra de interrogação, quando ainda restam dúvidas sobre o assunto abordado na história) que significa a complexidade para realizar cada história.\nO Scrum Master faz um cálculo de velocidade (outra técnica de mercado) se baseando no tamanho da Sprint para saber quantos pontos a equipe é capaz de realizar naquela Sprint. Após isso, o time pega as histórias priorizadas até a capacidade que eles podem realizar e chegam em nível de tarefas, as quais normalmente são organizadas em um quadro para gestão a vista e o mais usado pelos times é o proto Kanban com as colunas que representam o processo que precisa ser seguido para entrega das tarefas feitas (geralmente encontramos quadros com as seguintes colunas: “A fazer”, “Fazendo”, “A testar”, “Testando”, “A homologar”, “Homologando”, “Impedimentos”, “Feito”).\nEsse conjunto de tarefas determinadas pelo time é chamado de Sprint Backlog, e quem controla ao longo da Sprint é o próprio time de desenvolvimento, somente eles adicionam ou retiram tarefas, além de ninguém, nem mesmo o Product Owner e o Scrum Master dizer à eles como devem trabalhar.\nCom base no Scrum Guide, uma Planning para uma Sprint de 30 dias tem duração de até 8 horas. Mas, você pode se perguntar, e para sprints menores?\nO mercado adaptou e, provavelmente, você já deve ter visto por aí que as sprints são de 2 a 4 semanas, mas tudo isso surgiu porque na engenharia de software tem um estudo que diz que não é possível entregar nenhum incremento de valor com menos de 2 semanas. Logo, essa adaptação ficou da seguinte forma:\nSprint de 4 semanas a Planning tem duração de 8 horas;\nSprint de 3 semanas Planning de 6 horas;\nSprint de 2 semanas Planning de 4 h.\nAté mesmo as outras cerimonias ficaram proporcionais.\nAinda na planning, o time scrum determina qual é a Definição de Concluído (conhecida também como “Definition of Done”) para aquela Sprint e todos precisam chegar em um acordo para que no final não tenham problema onde o Product Owner pergunta: “E aí tá pronto?” e o time responde: “Tá pronto, só faltar testar”. Afinal, tá pronto ou falta testar? Essa definição é de suma importância para deixar todos alinhados.\nPara finalizarmos este artigo, é importante saber que no final deste evento (cerimônia) é esperado dois resultados: o Sprint Backlog e a Meta do Sprint.\nObrigada por terem ficado com a gente até aqui.\nComo fazer uma Retrospectiva do Scrum?\nData de publicação 3 de março de 2020\nNenhum comentário em Como fazer uma Retrospectiva do Scrum?\nChegou o evento retrospectiva do Scrum e com isso algumas dúvidas…\nComo nós podemos fazer para não tornar esse evento uma lavação de roupas sujas?\nComo fazer para não deixar ninguém do time constrangido?\nE para evitar discórdias e formação de “panelinhas”? Entre outras inúmeras perguntas.\nTudo depende de como é feito e se está bem claro a todos que esse evento é uma bela oportunidade para que o time cresça, amadureça, se engaje, se entendam cada vez mais, pois acaba conhecendo mais uns aos outros… é um momento de adaptação e inspeção do Scrum (lembra dos três pilares? Transparência, adaptação e inspeção).\nExistem várias formas de facilitar esse evento e vou dizer a você o que aplicamos em nossos clientes e funciona bem (fizemos de várias formas já e esse foi o que mais está funcionando até o momento. Sabemos que não existem receita de bolo para lidar com pessoas, então fique atento de considerar o estilo e perfil de cada um, ok?) –Tenho uma dica de leitura que eu considero fantástica: “Como fazer amigos e influenciar pessoas de Dale Carnegie” – se você já leu, sugiro ler novamente com outra visão e se ainda não leu, coloque em sua lista de leitura, pois vale muito a pena.\nEntão, a final, qual técnica que usamos? Vou detalhar pra você…\nDividimos a parede ou quadro branco em dois e colocamos um sinal de positivo (+) do lado esquerdo e negativo (-) do lado direito. Pedimos para que o time se concentre por 5 minutos nos positivos e sem conversar um com outro, vão anotando em post-its e colando do lado correspondente, depois, por mais 5 minutos é a vez dos negativos e repetem a mesma coisa. Ao terminar o tempo, nós perguntamos quem quer moderar esse evento (mas, Dri, isso não é papel do Scrum Master (SM)? Sim, porém pode revezar e assim o mesmo treina o time em autogerenciamento e muitas outras coisas que ficam atreladas – vale até artigos falando somente de soft skills necessários em times). Então, alguém vai até o local onde os post-its estão colados e organiza – elimina os que estão repetidos, agrupam os que tem semelhança; lê em voz alta a todos e nos positivos, depois que todos estão lidos e entendidos por todos, aplaudem – sim, é motivo de comemorar!! Depois, lê os negativos (e não fica perguntando quem escreveu ou até mesmo tentando descobrir, lembre-se que não é o intuito expor ninguém – por isso, sempre alertamos para que seja escrito com muita clareza para que possamos entender, caso contrário, deixaremos para próxima “retrô”). Para cada item negativo o time sugere plano de ação que será implantado na próxima sprint (tem que ir para o próximo sprint com pelo menos um para melhoria e assim, vamos promovendo a melhoria continua – o famoso Kaizen na prática do Lean manufacturing do setor automobilístico), acrescenta então no próximo Sprint Backlog e assim as coisas seguem.\nEspero que tenha gostado de ficar até aqui comigo e que realmente isso faça sentido para você e sua equipe.\nAdriane Colossetti – Família Sunsetti\nComo montar um Product Backlog?\nData de publicação 29 de fevereiro de 2020\nNenhum comentário em Como montar um Product Backlog?\nTreinamentos & Coaching\nRecebo muitas dúvidas sobre o ágil, Scrum, Kanban e outros frameworks. No nosso dia a dia na Sunsetti, vemos muitos times com dificuldades logo no início da aplicação do Scrum e por isso, deixo aqui nossa experiencia de como montar um Backlog do produto.\nPor onde começar a montar um product backlog? Como faço isso? Tem que ser com histórias de usuário? Tem outras formas de fazer?\nComo priorizar? No que podemos nos basear para que isso seja feito de forma coerente?\nQuem é responsável? Quem pode ajudar?\nFazendo um dê / para do que aprendemos com a engenharia de software (ES): dividir os sprints (na grande maioria das vezes) em duas semanas – onde, na ES fala que não tem como entregar valor percebido com prazo menor do que esse.\nRespondendo a primeira pergunta “Por conde começar a montar um product backlog?” Tudo se inicia de uma visão de produto (documento onde temos praticamente um business case daquele produto que vamos trabalhar e que foi escolhido de forma estratégica pela empresa). Aqui espera-se ver para quem esse produto está destinado (público / cliente-alvo); que os mesmos estão insatisfeitos ou que tem a necessidade de…; o que será ele; diferente do que temos hoje no mercado (da própria empresa e concorrentes) e qual diferencial. Depois disso, construímos o PB com itens necessários para desenvolver o que é necessário.\nSeguindo a ordens das perguntas, as próximas são “como faço isso? Tem que ser com histórias de usuário? Tem outras formas de fazer?”\nGeralmente nós usamos as famosas histórias de usuários (users stories) que facilita, e muito, a vida do time Scrum, pois deixa claro para quem estamos trabalhando, qual ação necessária e o porquê. Acredite, isso ajuda muito, pois dependendo o produto que vamos trabalhar, tem usuários que podem ter x opções de acesso enquanto tem outros que não podem ter a mesma visão.\nExistem outras formas de construir este artefato (documento) PB, umas delas pode ser com os próprios itens como requisitos lá da engenharia de software, como costumamos montar em projetos tradicionais. Há também várias técnicas para se chegar nesta construção, uma delas que se tornou muito conhecida é a inception, onde reúne várias ferramentas (principalmente de marketing), como mapa de empatia com a criação de personas, jornadas do cliente, features e outros. Também podemos trabalhar com roads maps e muitas outras técnicas de mercado que facilite a elaboração do mesmo.\nDepois que temos o PB construído até a parte que conseguimos enxergar (sim, não precisamos criar um PB gigantesco e passar meses tentando imaginar o produto inteiro – lembre-se de um dos valores do ágil: respostas as modificações mais do que seguir um plano) temos um passo de extrema importância para a agilidade, que é:\nPriorização é parte fundamental para conseguimos fugir do “cascágil” que está acontecendo muito por aí, ou seja, geralmente os times Scrum estão trabalhando com todos os eventos certinho, como está no Scrum Guide, porém, o PB está priorizado em ordem de facilidade. O que temos que fazer aqui e na minha visão é o mais desafiador é encontrar quais requisitos (histórias dos usuários ou outra técnica) são os mais valiosos ao nosso cliente. O que os nossos clientes estão esperando receber em um menor espaço de tempo. Aqui trabalhamos o famoso MVP (em português: mínimo produto viável) – o que faz sentido e o que tem valor de mercado para focarmos e desenvolvermos de forma prioritária. Isso faz toda diferença!\nAgora, quem é responsável? Quem pode ajudar?\nEssa é uma responsabilidade do Product Owner (PO) e quem pode auxilia-lo é o Scrum Master (SM) – também conhecido como o líder servidor / líder coach que colabora com todos no time para que o Scrum seja adotado conforme está escrito no Guia.\nVou parar por aqui, mas em outros artigos traremos mais e mais detalhes sobre esse mundo maravilhoso do ágil com frameworks que entregam com esse mindset.\nVocê sabe ouvir?\nData de publicação 26 de fevereiro de 2020\nNenhum comentário em Você sabe ouvir?\nComo já comentei, para que possamos nos comunicar de forma eficiente e eficaz, uma dica importantíssima é aprender ouvir e começo esse artigo com algumas perguntas a respeito:\nEntende o que os outros falam?\nQuando os outros falam, você fica pensando nos problemas que precisa resolver?\nMuitos ouvem o que querem ouvir e não o que realmente o outro está falando, além desse mal habito, muitos deixam os “filtros” internos e suas experiências interpretarem o que os outros falam. É… isso, definitivamente, não é saudável!\nEntão, o que podemos fazer para melhorar eficazmente sua capacidade de ouvir de verdade e sem filtros?\nAprenda a ouvir nas “entrelinhas”, pois nem sempre o outro diz tudo só com palavras;\nConcentre-se em desenvolver sua capacidade de retenção do que ouve;\nNão ignore seu interlocutor se você acha que aquilo que ele está dizendo não lhe interessa;\nNão se exalte ou se irrite se as ideias do outro forem contrárias às suas convicções;\n“Para nos comunicar com clareza e eficiência, devemos entender que somos todos diferentes na maneira como percebemos o mundo e usar esse entendimento como um guia para nossa comunicação com os outros.” Anthony Robbins (Poder sem limites)\nDeixo aqui um teste (Dr. Joel Mapheo – Amil) para saber se você sabe ou não ouvir. Faça-o e só depois olhe a tendência da resposta.\nComo se preparar para a PSM I?\nData de publicação 17 de janeiro de 2020\nNenhum comentário em Como se preparar para a PSM I?\nVejo muitas pessoas perguntarem, como se preparar para a PSM I?\nBom, existem muitas maneiras, vou contar a minha experiência.\nLer o Scrum Guide, vejo como primeiro passo. Afinal, neste guia está descrito detalhadamente o que é o SCRUM e são apenas 20 páginas. Comece por ele, entenda este Framework e como ele funciona, tendo em vista que a maioria das perguntas são escritas da mesma forma que está escrito nele. Estude ele, pelo menos, umas três vezes antes da prova.\nResuma-o em tópicos, e lembre-se, não existe tópicos que são importantes ou não, tudo é de grande importância e entender cada processo é fundamental para ter êxito. Mas, ler somente ele não é o suficiente para agregar todos os conhecimentos necessários para a certificação. Então, você deve estar se perguntando, o que mais estudar?\nO Nexus Guide, é outro guia de suma importância, que explica o Scrum Escalado, outro Framework que se baseia no Scrum.\nNo Nexus você compreende detalhes que são cobrados na prova e aprende a trabalhar de outra forma com o Scrum, por exemplo, ter apenas um Backlog de produto, independente de quantos times de desenvolvimento você tenha. Então, saber como esse Framework trabalha, é fundamental.\nOutra forma de estudar e treinar seus conhecimentos adquiridos até aqui, são os simulados da Scrum.org, eles são ricos de informações explicativas sobre o tema de cada pergunta. Auxiliam a compreender muitos detalhes que, muitas vezes, passam batido na leitura do Scrum Guide. Recomendo faze-lo até atingir no mínimo 95% de acerto, pois eles são uma ótima base do que esperar da prova.\nE também como apoio, deixo abaixo alguns tópicos que são bastante questionados nas perguntas.\nCerimônias / eventos Scrum\nPlanning – Ter em mente que a planning é uma reunião de planejamento para a Sprint que começa a seguir, composta por duas partes, o que fazer e como fazer, seu time-boxed é de 8 horas para Sprint de 1 mês (máximo permitido).\nReunião diária – Reunião realizada todos os dias no mesmo lugar e hora para evitar complexidade pela a equipe de desenvolvimento, sua duração é de até 15 minutos. Nesta reunião é sugerido pelo Guide responder a 3 perguntas:\nO que eu fiz ontem para atingir a meta da Sprint?\nO que eu farei hoje para atingir a meta da Sprint?\nO que está me impedindo de atingir a meta da Sprint?\nReview – Reunião para colher feedback das partes interessadas, a qual o incremento liberável é mostrado pelo time de desenvolvimento ao PO para ser aceito ou não, sua duração é de 4 horas para Sprint de 1 mês.\nRetrospectiva – Reunião realizada pelotime Scrum para analisar o que foi bom, o que foi ruim na Sprint e o que deve ser melhorado para a próxima. Tendo sua duração de até 3 horas para Sprint de 1 mês.\nRefinamento – Normalmente é realizado em Sprints anteriores com o PO, Scrum Master e não pode consumir mais de 10% do tempo do Time.\nProduct Backlog – Lista de histórias de usuário feita pelo PO com todas as exigências dos Stakeholders. Vale ressaltar que existe apenas um Product Backlog por produto.\nBacklog da Sprint – Itens do Product Backlog priorizados e refinados, de responsabilidade da equipe de desenvolvimento, com as tarefas a serem realizadas na Sprint.\nProduct Owner – Responsável por tratar os interesses dos Stakeholders, montar e priorizar o Product Backlog e garantir que o produto tenha um maior valor em sua entrega. Ele é o único que pode cancelar uma Sprint. Vale relembrar que ele não é um comitê, mas pode representar as vontades de um.\nScrum Master – Garante que o processo aconteça de forma correta dentro de seus time-boxed, retira os impedimentos do time de desenvolvimento, e apoia o PO caso seja necessário. É um líder-servidor que aplica práticas de liderança coach.\nTime de desenvolvimento – Time auto organizável, ninguém os diz como trabalhar. Responsável pelo Backlog da Sprint e execução das tarefas. São eles que estimam os itens do backlog do produto e é composto por 3 a 9 pessoas.\nDefinição de Concluído – Definição de quando o incremento está pronto, é determinado pelo time Scrum e gera transparência para todos.\nPilares – Transparência, adaptação e inspeção.\nValores Scrum – Coragem, foco, abertura, comprometimento e respeito.\nCaso precisem de algo, estamos à disposição.\nAmanna Monteiro – Família Sunsetti\nHabilidade em se Comunicar com Pessoas de Outras Áreas\nNenhum comentário em Habilidade em se Comunicar com Pessoas de Outras Áreas\nQuem nunca teve dificuldade em lidar com pessoas que atire a primeira pedra!\nE digo mais, você conversa de uma forma que parece que está falando “grego”… E pasme: está!!! Pois, na maioria das vezes fazemos uso do nosso idioma “tecniquês” e ninguém é obrigado a conhecer todos os termos.\nImportante deixar claro que quando falo em “tecniquês” não necessariamente cito somente a área de tecnologia da informação, pois continuando na saga “perguntas”:\nQuem nunca teve dificuldade de compreender termos técnicos de advogados, médicos, engenheiros, entre outros? Portanto, esse texto pode ser útil à todos os profissionais, cada um com sua dificuldade em conseguir se fazer entender…\nDeixo algumas dicas para a área de tecnologia da informação, mas se você é um profissional de outra área de atuação, tente abstrair o objetivo principal desse artigo que é ajudá-lo(a) compreender e desenvolver hábitos de utilizar palavras que todas as pessoas que estão te ouvindo consiga se envolver na conversa, tornando-a agradável e produtiva.\nLinguagem técnica x linguagem do usuário:\nLembre-se que o usuário tem formação diferente da sua;\nTente se colocar no lugar do usuário;\nImagine o usuário como um aprendiz e assim você terá que ser mais claro, visual e objetivo possível;\nUse imagens para explicação;\nEsqueça os termos técnicos, estes você pode utilizar com os colegas de seu departamento;\n6 Dicas Para Melhorar a Comunicação\nNenhum comentário em 6 Dicas Para Melhorar a Comunicação\nObservando algumas apresentações de trabalhos, ressalto ainda mais minha convicção de que a forma de se expressar, falar, gesticular, faz toda diferença.\nA arte de se comunicar é sem dúvida muito importante para o desenvolvimento pessoal e profissional. A pessoa que consegue manifestar suas ideias de forma clara e objetiva, tem a grande chance de sucesso. Portanto, segue algumas dicas para melhorar a dicção e aos poucos ganhar a desinibição da fala em público:\n– Crie o hábito de ler livros e artigos fidedignos;\n– Leia alguns trechos em voz alta;\n– Leia poesias em voz alta;\n– Preste atenção em sua pronúncia, clareza e tom de voz emitida;\n– Preste atenção em cada palavra lida, pois nosso cérebro tem uma grande tendência de nos enganar, pois lemos tão rápido que nem sempre o que estamos percebendo é o que realmente está escrito.\n– Perceba as palavras e escute as pronuncias de cada uma delas e assim conquiste gradativamente a fluência de uma fala correta, eficiente e eficaz.\nAos poucos e com exercícios simples de praticar, você ganhará segurança em seu vocabulário, bem como soltar um pouco mais a língua para que sua fala seja escutada e percebida de forma clara, limpa e objetiva.\nOrganizando o time com o Ágil\nDicas para a PSPO I\nBarômetro do Time – Como está o clima do seu time?\nDaily Scrum: O que é e qual a sua importância?\n© 2020 Sunsetti


Subsídio Romarias Jovens 2012 by Daniel Brandão - issuu\nTexto em preparação a Romaria-2012 Preparando-nos para a Romaria Jovem do ano 2012, portanto, paremos para contemplar o caminho de silêncio, escuta e auxilio daquela que é a Mãe por excelência da humanidade, Mãe de todos os jovens, a que acompanhou Dom Bosco desde criança, quando no Sonho dos Nove Anos o próprio Jesus lhe confiou à salvação dos jovens e disse: Eis ai a tua Mestra. Maria também acompanhou Madre Mazzarello na prevenção de jovens em situações de risco e de miséria. Aquela Mãe que tudo faz na vida daqueles que tem fé, e se dispõe a seguir com coragem e amor os passos do seu Filho e Senhor nosso: Jesus Cristo. Ela gerou e educou Jesus. Acompanhou seu Filho amado ao longo da vida, da gestação até sua morte e ressurreição. Foi o próprio Cristo quem a entregou como a Mãe de toda a humanidade ao pé da cruz nos momentos finais de sua vida. “Mãe, eis ai teu filho, filho eis ali tua Mãe”(Jo 19,26). Ela se fez presença no Pentecostes, na Igreja nascente e através de toda a história de mais de dois mil anos do cristianismo. Ela esta presente na vida daqueles que ninguém os ver, daqueles que não queremos perto de nós, daqueles que julgamos que não são filhos do mesmo “Pai Nosso”. Maria ouviu a necessidade de sua prima Isabel e foi as pressas ajudá-la, a necessidade dos noivos em Caná da Galileia. Ouviu e sentiu a dor do seu Filho a caminho do calvário a carregar a cruz.\n“Mãe, a certeza que velas por mim, me faz um jovem feliz”\nMaria se fez presente em todos os momentos do testemunho de alegria, dor e perseguição dos discípulos de seu Filho. Com ela é preciso ouvir o grito desses nossos irmãos em que em suas realidades diversas e por muitos motivos não vivem a dignidade de filhos de Deus. A exemplo dela devemos ouvir os jovens que têm uma vida de sonhos e que deve ser também de realizações. Sem dúvida, Maria se encontra no coração de Deus Pai, no coração e na vida de Jesus, no coração da Igreja e dos seus jovens. Sua presença na Igreja e na humanidade nos é conhecida. Aparece em Lourdes, para nos pedir conversão. Em Fátima intercede pela conversão da Rússia e da humanidade. No México, Guadalupe, intervêm a favor de nossos índios. Em Aparecida, pede para reconhecermos os negros como igual a todos. Em Turim e Mornese pediu a Dom Bosco e a Madre Mazzarello para educarem e formarem os jovens mais pobres. Para nós jovens que moramos em algumas partes Nordeste enquanto jovens cristãos salesianos amantes de Jesus Cristos e apaixonados pela vida, o que Maria nos pede hoje? O que nos falta enquanto jovens conscientes e anunciadores do Evangelho e da alegria salesiana para realizarmos pedido de Nossa Mãe? A presença de Maria como a Mãe de Deus e da Igreja, como exemplo de discípula e missionária, inspira-nos a escuta mais atenta e orante das juventudes que clamam e que não são ouvidas. É preciso com Maria buscar a coragem da fé para sairmos de nossas zona pessoal de “conforto” para sermos pessoas da escuta às necessidades do próximo, de coração aberto e de atitude para auxiliar os jovens gritantes de uma paz inquieta com sabor de Reino de Deus. Que o manto materno de Maria esteja sobre nós hoje e sempre! Ir. Nádia Laurindo, FMA\n1. Expor no centro da sala placas com diversas realidades emergentes de jovens em formas de palavras ou cartas. 2. Dividir o grupo em sete tendas com TNTs coloridos uma cor para cada tenda e dividir as realidades propostas.\n3. A partir da leitura do texto acima, os grupos das tendas escolhem um texto bíblico que possa ser luz e guiar na proposta da realidade emergente de jovens que o grupo ficou com a responsabilidade de refletir.\n4. Todos os grupos devem escrever as propostas de como podem ajudar aquela realidade juvenil. 5. Partilhar as reflexões das tendas no grupão e construírem um compromisso com uma das realidades apresentadas como missão para o grupo no ano de 2012.\nSubsídio Romarias Jovens 2012\nIr Nádia, FMA