#Bahia: Campanha Outubro Rosa chega com força em Salvador, veja onde acontecem ações gratuitas – Jornal da Chapada\nInício/Menu Principal/Saúde/#Bahia: Campanha Outubro Rosa chega com força em Salvador, veja onde acontecem ações gratuitas\nO exame é voltado para mulheres acima dos 40 anos de idade e pode ser realizado em diferentes locais da capital.\nJornal da Chapada Follow on Twitter Send an email 2 outubro 2019 - 14: 49 pm\nEm Salvador, alguns locais oferecem exames de mamografia gratuitos, ao longo do mês | FOTO: Divulgação |\nA campanha Outubro Rosa, para alertar sobre o câncer de mama, começou na última terça-feira (1º) em todo o país. Em Salvador, alguns locais oferecem exames de mamografia gratuitos, ao longo do mês.\nConfira a lista com esses lugares:\nA CCR Metrô Bahia também vai participar das ações do Outubro Rosa. Uma unidade móvel da Aclidan estará no Terminal de Ônibus Acesso Norte oferecendo, gratuitamente, exames de eletrocardiograma e mamografia, na próxima sexta-feira (4).\nMulheres com idade mínima de 35 anos podem participar da ação. O atendimento será feito por ordem de chegada, das 8h às 18h, e as pacientes devem estar munidas com documento de identidade com foto, comprovante de residência e cartão do SUS.\nEntre as atividades estarão disponíveis carreta para a realização de mamografia, consulta com mastologista, nutricionista, psicólogo e assistente social para atendimento a mulheres em situação de violência, testes de hepatite B e glicemia e vacina contra HPV.\nPara realização de exames e aplicação de vacinas, é importante estar com a carteira do SUS, RG e CPF. Também haverá atividades culturais e as apresentações da Banda Didá, da cantora Vina Calmon do Cheiro de Amor e Mari Antunes do Babado Novo.\nAs ações do Centro Estadual de Oncologia (Cican), em Salvador, serão realizadas em dois sábados (5 e 19). No dia 5, serão distribuídas 600 senhas para a realização de mamografia, a mulheres de 50 a 69 anos. As 100 primeiras farão o exame no mesmo dia, e as demais sairão com o exame agendado ainda para o mês de outubro.\nNo dia 5 de outubro, o hospital vai fazer uma triagem para consultas com mastologista. Também haverá ações de humanização, com palestras educativas, musiocoterapia, além de ações de beleza para pacientes. Já no dia 26, serão realizadas 30 punções para pacientes. Também nos dias 26 e 27 serão antecipadas 40 cirurgias oncológicas (mastologia).\nAs informações são de Correio 24h


Comissão de Agricultura, Pecuária, Abastecimento e Desenvolvimento Rural Reunião Deliberativa Ordinária - 29/08/2001\n29/08/2001 às 10h39\nREQ 61/2001 - Requeremos, nos termos do art. 52, § 5º do Regimento Interno da Câmara dos Deputados, ouvido o Plenário, seja incluído extrapauta, requerimento de autoria dos Deputados Odelmo Leão e Outros.\nAutores: Odelmo Leão (PPB-MG) , João Tota (PPB-AC) , Zila Bezerra (PTB-AC) , Joel de Hollanda (PFL-PE)\nREQ 62/2001 - Solicita seja convidado o Sr. Presidente da Associação Brasileira da Batata a comparecer a esta Comissão para prestar informações sobre o desenvolvimento da produção do segmento da batata e suas dificuldades.\nAutores: Odelmo Leão (PPB-MG) , João Tota (PPB-AC) , Zila Bezerra (PTB-AC)\nPL 3428/1997 - Dispõe sobre elaboração, beneficiamento e comercialização de produtos artesanais de origem animal e vegetal e dá outras providências.\nAprovado por Unanimidade o Parecer com Complementação de Voto, apresentou voto em separado o Deputado Xico Graziano (PL. 3428-C/97).\nRelator: Kincas Mattos ()\nAprovado o Parecer contra os votos dos Deputados Nilson Mourão, José Pimentel, João Grandão, Padre Roque, Adão Pretto e Hugo Biehl\nPL 615/1999 - Estabelece normas para a utilização de imóveis rurais integrantes do patrimônio das instituições federais de crédito e financiamento destinados à reforma agrária.\nPL 4693/2001 - Altera o Decreto-Lei nº 467, de 13 de fevereiro de 1969, estabelece o medicamento genérico de uso veterinário, e dá outras providências.\nRelator: Salomão Cruz ()


Cessa aos 21 anos de idade o direito à pensão por morte, decide Justiça Federal - DIAP - Departamento Intersindical de Assessoria Parlamentar\nCessa aos 21 anos de idade o direito à pensão por morte, decide Justiça Federal\nFilho não inválido, acima de 21 anos, não tem direito ao recebimento de pensão por morte até os 24 anos, por morte de genitor servidor público federal.\nCom esse entendimento, a 2ª Turma do Tribunal Regional Federal (TRF) 1ª Região, por unanimidade, deu provimento ao recurso da Universidade Federal da Bahia da sentença, da 13ª Vara Federal, que julgou procedente o pedido de manutenção de pensão por morte da mãe, até os 24 anos de idade ou conclusão de curso universitário.\nA União alega que a jurisprudência é desfavorável à pretensão no que diz respeito ao término da obrigação alimentar por ferir os princípios constitucionais da legalidade e da moralidade da Administração Pública.\nNo voto, o relator, desembargador federal Francisco Neves da Cunha, sustenta que a Lei nº 8.112/1990 é clara ao estabelecer os critérios para a concessão e a cessação de pensão deixada por morte de servidor.\n“Observa-se que a manutenção de pensão temporária, como determina o art. 217, II, “b”, da Lei 8.112/1990, somente é devida até os 21 (vinte e um) anos. Não há lacuna hábil a permitir interpretação diversa ou extensão para situações peculiares”.\nO magistrado destaca que a autora defende seu pleito alegando não possuir meios próprios para arcar com os estudos. No entanto, a regra vigente, quando do falecimento do instituidor da pensão, já previa a limitação que gerou a cessação do benefício.\nAssim, o Colegiado julgou improcedente o pedido de manutenção de pensão e condenou a parte autora ao pagamento das custas processuais e dos honorários advocatícios.\nProcesso nº : 0006273-33.2014.4.01.3300\nData do julgamento: 01/06/2016


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Saiba quais são as dúvidas mais frequentes sobre Bitcoin | BlueBenx Insights\nBlueBenx > Criptomoedas > Saiba quais são as dúvidas mais frequentes sobre Bitcoin\nBlueBenx 17 de junho de 2019\nNo mundo moderno, as criptomoedas, como o Bitcoin, vêm sendo cada vez mais difundidas. Dentro desse contexto, é normal que muitas pessoas estejam alheias ou tenham inúmeras perguntas acerca de um investimento relativamente novo. Torna-se necessário, então, saber quais as dúvidas mais frequentes sobre Bitcoin.\nIsso ajuda a responder perguntas sobre o investimento, abarcando desde como aplicar até características de segurança. Do investidor inicial ao mais expert, sempre é importante conhecer as nuances dessa criptomoeda, que só cresce em todo mundo. Abaixo, respondemos as dúvidas mais frequentes sobre Bitcoin – para que você comece aplicar agora mesmo.\nBitcoin: do que se trata?\nÉ uma moeda digital, ou criptomoeda. Seu funcionamento não é regulamentado por nenhuma espécie de banco central, sendo uma forma de comercialização eletrônica entre usuários. Através do blockchain – uma tecnologia de dados financeiros criptografados que funciona como espécie de ‘livro-caixa’ -, é possível fazer transações com a moeda, diretamente com outras pessoas. Ele foi criado em 2009 por Satoshi Nakamoto.\nNegociação: como compro e vendo Bitcoins?\nComo se trata de um investimento, comprar e vender Bitcoins possui um processo similar a outros ativos financeiros.\nPode-se adquirir essa criptomoeda com o dinheiro convencional, seja em real, dólar ou outra moeda de circulação. É possível, principalmente, adquirir o Bitcoin em corretoras especializadas em criptomoedas ou mesmo de outros investidores;\nVale salientar que é preciso fazer um cadastro para que seja possível realizar negociações. Outro ponto: deve-se buscar apenas empresas confiáveis para as transações;\nA venda segue a mesma dinâmica: seleciona-se quantos Bitcoins quer vender dentro da plataforma da corretora e espera-se a ordem de compra de outro investidor.\nÉ comum ouvir falar em mineração de Bitcoin. Basicamente, esse processo é parte integral da criptomoeda: assim como o ouro, deve ser minerado, o que valida seu valor no mercado. Basicamente são vários computadores, com um software de alto padrão, que ligados à rede precisam desenvolver “enigmas” que estão criptografados – ou seja, deve-se juntar as informações para que o Bitcoin seja gerado. Geralmente é feito por vários usuários da rede.\nSegurança: posso investir sem medo?\nO Bitcoin não é mais nem menos seguro que outras aplicações financeiras – porque é um investimento, só que no ambiente digital. Dessa forma, sua segurança depende mais do próprio investidor que a criptomoeda em si. Isso porque há a volatilidade de preços e, principalmente, a exposição a ataques de hackers. É necessário encontrar ambientes seguros para ter sua carteira – e entender a dinâmica de mercado desse investimento.\nVantagens: por que investir em Bitcoin?\nEssa criptomoeda cresce em todo o mundo devido às suas inúmeras vantagens agregadas:\nSem intermediários bancários, ou seja, sem impostos, com as taxas bem menores que investimentos convencionais – principalmente aqueles que abocanham uma parte considerável do seu rendimento;\nÉ um mercado global, com uma plataforma fácil de ser entendida, o que permite várias negociações, sendo o investidor o principal controlador do seu capital digital;\nTem transparência devido ao blockchain, o que impede fraudes e falta de registros que impeçam oportunidades de negócio.\nO Bitcoin é uma criptomoeda que deixou de ser uma promessa e já virou realidade. Não à toa, cada moeda do gênero saiu de US$ 1 até meados de 2011 para quase US$ 20 mil em 2017. As oscilações fazem parte, mas em todos os casos, investir nessa modalidade se tornou uma prática comum aos investidores com larga experiência de mercado.\nBlueBenx 18 de julho de 2019


O que é a Rita Pereira come na praia? Atriz revela – A Televisão\nO que é a Rita Pereira come na praia? Atriz revela\nRita Pereira está a usufruir de uns dias de férias no Algarve e não perdido a oportunidade de desfrutar de uns bons banhos de sol. Esta segunda-feira, a atriz confessou o que é que gosta de comer na praia e revelou quais são os alimentos que lhe sabem melhor.\n“Não acham que há alimentos que na praia sabem melhor?! Eu, por exemplo, só como bolas de Berlim na praia, as batatas fritas até parecem mais estaladiças, e esta maçaroca, (que sobrou do meu jantar de ontem) soube-me pela vida”, escreveu na legenda do Instagram onde surge a comer uma maçaroca de milho.\nNão acham que há alimentos que na praia sabem melhor?! Eu, por exemplo, só como bolas de Berlim na praia, as batatas fritas até parecem mais estaladiças, e esta maçaroca, (que sobrou do meu jantar de ontem) soube-me pela vida. Qual é o alimento que vos sabe melhor na praia?! #acomidasabemelhornapraia #food #foodporn #beach #sea #salt #sand #eat #bikini #body #hair #shades #corn #igers #vsco #vscocam #goodvibes\nA post shared by Rita Pereira (@hyndia) on Aug 19, 2019 at 7:17am PDT\nA emblemática foto de Manuel Luís Goucha e Teresa Guilherme


[URGENTE] Nova lista de organização de Clãs\nPEQUENA ATUALIZAÇÃO NO SISTEMA DE CLÃS/VILAS\nCom o fim de mais um evento importante para a trama do fórum se aproximando, a staff decidiu por modificar o então sistema de participação de clãs, que obrigava o jogador a ser de determinada vila, caso quisesse participar de um clã. O maior motivo disso foi o desbalanceamento de jogadores participando nas vilas, como por exemplo, a diferença de jogadores na Folha e na Pedra. Nesse novo modelo, os jogadores podem participar da vila que quiserem, no clã que bem entenderem, desde que hajam vagas. Os clãs que possuíam vagas em duas vilas, foram somados.\nA nova lista já está em vigor e pode ser conferida clicando aqui. Vale lembrar que os nomes não foram retirados, somente realocados.\nÚltima edição por Kenobi em 11/1/2018, 00:12, editado 2 vez(es)\nem 26/12/2017, 10:26


O amor e seus encontros, desencontros e reencontros - Por Sirlei Herber - Departamento Formação em PsicanáliseDepartamento Formação em Psicanálise\nO presente texto tem como temática central o amor, aborda diversos aspectos da vida nos quais esse sentimento pode estar presente em modos e graus distintos. Configura-se como um importante exercício para a autora, que por meio da escrita tem a oportunidade de se apropriar de conteúdos teóricos relacionando-os com dimensões existências. Dentre os objetivos para escrever este texto, está o desejo de fazer uma reflexão sobre a questão do amor, utilizando o pensamento psicanalítico, sem o compromisso estrito da linguagem técnica.\nEm seu texto: “Um dia você aprende”, William Shakespeare afirma: “Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que o ame, não significa que esse alguém não o ama com tudo que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso”.\nEssa frase nos remete há alguns fatos importantes da subjetividade e das relações humanas que a psicanálise nos ajuda a compreender, a saber: que o ser humano precisa lidar com faltas, frustrações, se haver com as diferenças e limites, reconhecer-se incompleto. Talvez o mais desafiante de todos os assuntos seja a realidade de que nada e nem ninguém vai satisfazê-lo plenamente. Um dos exemplos, mais comuns que todos devem ter observado com experiências de vida, é que não existe “mãe perfeita”, que atende na medida exata todas as necessidades do bebê. E se houvesse alguma mãe com essa pretensão e habilidade, isso não seria saudável. A partir dos muitos e bons encontros e também dos prováveis desencontros na interação mãe-bebê, o novo ser em desenvolvimento, tem oportunidade de começar a contar com seus próprios recursos e aos poucos depender menos desse outro que lhe oferece amor e cuidados primários. Diante de tais experiências inicias e de tantas outras relações amorosas e também conflituosas, ao longo da vida, acontece o processo de humanização e formação do sujeito.\nAmar é uma arte que envolve coração e razão, se processa na oficina chamada vida. É uma obra inacabada e exige constante aperfeiçoamento num itinerário marcado por recomeços. Ao aprendiz no exercício do amor, demanda-se flexibilidade e persistência tanto diante de progressos como de fracassos. Há pessoas que não querem amar, possivelmente mais por dificuldades do que por desejo. Na perspectiva psicanalítica observa-se como o trabalho de Eros é difícil, é uma construção lenta e onerosa, ao passo que o trabalho de Tânatos é rápido e atraente; entretanto, em meio a tudo isto, apesar da tarefa de amar ser tão custosa, muitas pessoas a realizam suficientemente bem e sentem que vale a pena. Esse é um indicador do quanto a força de Eros é importante.\nPor outro lado, há aqueles que “amam demais”. Querem se manter grudados à pessoa querida, estes sofrem e fazem sofrer. São inseguros, não suportam estar só nem mesmo um instante. Dependem continuamente da aprovação e do incentivo dos outros. Paradoxalmente, nesta ânsia de ligação, sufocam e até destroem o vínculo, pois em vez de proximidade produzem distanciamento e profundas rupturas em decorrência da tempestuosa demanda de cuidado e atenção para tudo, o tempo todo.\nEssa realidade, com experiências de dor e amor que deixam marcas e desorganizam quem as vive, também foi retratada por Clarice Lispector em seu conto Legião Estrangeira. Assim que a autora constata que a menina (sua hóspede) havia fugido após ter matado o pintinho, provavelmente de tanto acariciá-lo (apertá-lo), exclama: “Oh, não se assuste muito! às vezes a gente mata por amor, mas juro que um dia a gente esquece, juro! a gente não ama bem, ouça, repeti como se pudesse alcançá-la antes que, desistindo de servir ao verdadeiro, ela fosse altivamente servir ao nada. Eu que não me lembrara de lhe avisar que sem o medo havia o mundo” (LISPECTOR, 1977, 111).\nQuando se experimenta um investimento emocional, voltado exclusivamente para um objeto, o laço afetivo se torna torrencial e compromete as condições de vida e convivência. Freud (1909) fala disso no caso do pequeno Hans. Quando os familiares viajavam para o campo, o menino brincava com outras crianças, assim distribuía sua atenção e energia e mostrava-se tranquilo, disposto e alegre. Mas quando permanecia apenas na companhia da mãe sua afeição para com ela se intensificava, de modo que veio a adoecer, à medida que se viu em conflito entre querer o amor da mãe e temer desagradar o pai. Percebemos que é fundamental as pessoas cultivarem interesses diversificados com atividades prazerosas e realizadoras. Para tanto, faz-se necessário um envolvimento gradativo e satisfatório no âmbito laborativo, relacional, cultural e formativo.\nA capacitação para a convivência é uma tarefa demorada e delicada, ganha contornos e profundidade com atitudes genuínas de dedicação e cuidados, as quais favorecem relações de proximidade e bem querer entre as pessoas. Neste sentido a saga de Pinóquio, o boneco de madeira, com sua longa jornada dinamizada pelo desejo de se tornar gente, é bem inspiradora. Destaco a questão do risco de mal entendidos e conflitos em decorrência de falhas no uso dos sentidos e ressalto que a história deste personagem da literatura infantil não se limita ao fato do nariz crescer em virtude de recorrentes mentiras. Chama atenção Pinóquio ter sido criado sem orelhas. O velho Gepeto acrescentou-lhe essa parte do corpo, o boneco começou a ouvir, mas continuou tendo dificuldade de simplesmente escutar. Inúmeras vezes mostrou-se desobediente, parecendo-lhe impossível assimilar e aprender o que lhe estava sendo dito ou até mesmo o que ele próprio parecia motivado por realizar. Essa incapacidade em compreender e aprender faz pensar no quanto é custoso aderir às exigências da realidade e como dói se disponibilizar a compartilhar a vida com outras pessoas. Isto implica em abrir mão de um saber apriori, do apego ao conhecido, do querer e do prazer imediato e exclusivo.\nEm contraposição, para quem almeja um bom e saudável convívio, exige-se a capacidade de ter consideração pelo outro, de se solidarizar, de aguentar frustração e se conectar com alguém. E o mais crucial: em sua trajetória existencial sentir-se protagonista, podendo dosar interdependência e solidão enquanto marcas decisivas no mundo relacional e guardiãs da singularidade do sujeito. Outro aspecto essencial e qualitativo para os relacionamentos é a superação de um modelo relacional, no qual predomina a satisfação de desejos individuais que compromete a reciprocidade afetiva. Quando há forte investimento no próprio eu e falta de ligação com o outro, nos deparamos com sujeitos desmotivados ao trabalhoso exercício do amor. São pessoas que muitas vezes se orgulham por não formar vínculo algum, sob a justificativa de serem livres. Porém, essa pretensa liberdade pode estar encobrindo certo medo da entrega e imprevisibilidade que o amor supõe.\nPinóquio apresentou falha em outro importante órgão dos sentidos, tinha olhos, mas a função de enxergar era bem comprometida. Facilmente se fascinava pelos aparentes encantos e promessas ilusórias que o desviavam de seu propósito. Permitia ser enganado, aliou-se com a raposa e o gato, apesar das evidências, demorou a perceber que estes o afastavam de seus objetivos. Inclusive, o próprio Pinóquio também enganava, sendo que numa primeira leitura, podemos ingenuamente acreditar num jeito curioso e sincero de querer aprender e se deixar transformar. Mas numa análise mais aprofundada, observa-se que Pinóquio sucumbe ao comando de mecanismos psíquicos de auto-sabotagem que engendram prazer, benefícios e sofrimentos na infindável desventura evidente em suas travessuras. Nestas referidas situações se aplica bem o hilário dito popular: “foi sem querer querendo”. Desse modo, constata-se que Pinóquio era regido pelo princípio do prazer, explicitado na urgência de satisfação imediata, em detrimento do princípio de realidade que comporta a capacidade de espera, de aceitar substituições, de tolerar não ser atendido e de um gradual e consistente processo de amadurecimento. Na história de Pinóquio observa-se essa tendência a alimentar uma ilusão, a aderir por caminhos fáceis ou errados, pela dificuldade de Pinóquio em dar atenção ao grilo. O personagem grilo estava sempre por perto, alertando-o acerca dos perigos e problemas, caracterizando-se como uma espécie de intuição ou autoconsciência, mas este só pode ser ouvido e valorizado no final, depois que Pinóquio concretizou uma significativa trajetória de errância e recomeços.\nUma experiência verdadeira de amar e ser amado engloba tanto a dimensão intrapsíquica como aspectos intersubjetivos, tem várias formas de se realizar e por si, já é suficientemente significativa. Neste sentido, surge uma interrogação à expressão religiosa: “fazei que eu procure mais amar do que ser amado”. Esta súplica pode sinalizar uma liberdade interior ampliada, um testemunho da capacidade de sair de si, de abertura e bem querer ao outro. Porém, também pode indicar dificuldades para lidar com demandas pessoais. Se assim for, constitui-se em disfarce ao desejo de isenção da condição de vulnerabilidade do ser humano que é querer ser amado e desse modo, evita-se o risco de depender do amor e cuidado de alguém; uma vez que para muitos, ficar à mercê do amor de outrem se configura como algo sofrido e até intolerável. Sendo assim, percebe-se que essa atitude altruísta também comportaria um anseio de proteção individual, podendo encobrir certo narcisismo.\nTalvez revele, ainda, a compreensão e aceitação de que a capacidade de amar e estar com o outro pressupõe um amor a si próprio. Em outras palavras, uma oportunidade de amar o próximo como a si mesmo. Isto explicita o quanto o ser humano é permeado pela ambivalência, que se evidencia na desconcertante vivencia de amor e ódio dirigidos a uma mesma pessoa. Na referida prece (“fazei que eu procure mais amar do que ser amado”), a ambivalência se apresenta no modo como uma mesma fala pode ter conotação e sentido tão distinto para quem a pronuncia e se empenha por vivê-la.\nUm amor profundo e autêntico, ao mesmo tempo, que é atraente, torna-se exigente e compromete a pessoa num todo. Uma possível fusão eu-outro pode desencadear quadros patológicos. Mediante a perda de alguém, seja por morte ou por rompimento da relação, a pessoa pode viver essa perda como um velório eterno de partes de si mesma. Nestas circunstâncias há uma propensão a desenvolver um quadro melancólico, processo descrito por Freud com a frase: “a sombra do objeto caiu sobre o ego” (FREUD, 1917/1915, p. 254). Trata-se de luto não elaborado quando um indivíduo agarra-se a recordações ou ressentimentos e fica impossibilitado de seguir a própria vida, de ter experiências de alegria e bem estar por sentir-se preso a quem já não pode ou não quer estar ao seu lado. Agindo desse modo, o sujeito carece da sabedoria e liberdade, expressas por Charles Chaplin, ao anunciar que a vida o ensinou a dizer adeus às pessoas que ama sem precisar tirá-las do coração.\nNuma perspectiva kleiniana, para usufruir do referido processo libertário a pessoa necessita ter tido o estabelecimento de um bom objeto interno que dá base e confiança para as experiências de separação, respeitando a própria liberdade e a liberdade do outro. Diante da tensão e ambivalência entre amor e ódio, tão constantes e intensos num vínculo amoroso, Meltzer (1994), aponta a busca de conhecimento como um antídoto ao anseio de possuir e controlar o outro e afirma: “o desejo [desejo de conhecer] torna possível, até essencial, dar ao objeto sua liberdade” (MELTZER, 1994, 50). Este autor apresenta como importante e desafiante qualidade relacional a capacidade de alguém deixar de focar exclusivamente o auto-interesse de segurança e conforto e conseguir preocupar-se com o bem-estar da pessoa amada.\nOutro aspecto a se considerar na dinâmica psicológica de indiscriminação eu-outro e na tentativa de construir uma relação amorosa, refere-se aos processos de identificação. O desafio de clarear a natureza das ligações afetivas demanda um exercício de autoconhecimento: quando acredito que amo alguém, será que amo essa pessoa como ela é ou são característica minhas que projeto nela e por isso me apego tanto? Ou será que identifico nesta pessoa escolhida algo especial que valorizo de outras experiências? Nesse conhecimento de si a partir da experiência vital, estão implicadas questões emocionais que normalmente envolvem tensão, conflitos e medos que dificultam a percepção dos fatos e seus desdobramentos.\nA psicanálise reconhece que as primeiras vivências no campo afetivo relacional são fundamentais, deixam marcas e funcionam como uma matriz que colore e influencia os relacionamentos vindouros. A partir desta concepção, cada relacionamento amoroso, por um lado, representa um reencontro, uma tentativa de reviver o vínculo e o prazer usufruídos nos primórdios da existência com os cuidadores. Por outro lado, há envolvimentos amorosos em que a pessoa almeja suprir, de forma idealizada, cuidados e investimentos afetivos jamais vividos. Observa-se uma tensão constante entre individualidade e alteridade, em meio a esta luta subjetiva circula amor, ódio, medo, decepção, esperança, saudade… Nessa miscelânea de sentimentos é imprescindível uma considerável dose de tolerância e de bom humor para incrementar a capacidade de construir e sustentar uma história de amor.\nO dilema entre amar a si ou ao outro, melhor dizendo de como amar sem se perder no outro e nem com o outro, também têm suas marcas na vida conjugal. Essa é uma das nuances que podemos observar no drama vivido pelo casal do filme “Amor”. Anne, em consequência de um derrame, vê-se comprometida fisicamente, de modo a necessitar de auxílio para as funções mais elementares como: andar, vestir-se e comer. Georges, seu marido incansável e amorosamente se dedica aos cuidados da esposa. Mas chega um momento que Anne afirma que não tem razão para continuar vivendo. “Por que eu devo nos infligir isto a você e a mim?” Argumenta que não quer continuar por ela e pelo marido. Este esclarece que ela deve pensar isso por sentir-se um peso para ele e a convida a se colocar no lugar dele e imaginar o que faria. Anne diz que não sabe e nem quer quebrar a cabeça no lugar dele.\nAnne demonstra equilíbrio psicológico, pois não usa da doença em benefício próprio, pelo contrário empenha-se para viver a independência possível, não incorpora papel de vítima. Inclusive, é capaz de oferecer amparo ao marido, confortando-o diante de seus sobressaltos ao despertar de um pesadelo. Em diversas situações Anne autoriza Georges a ocupar-se com ele próprio. Mesmo com frequentes crises de desesperança, marido e mulher apresentam bom entrosamento: compartilham recordações, leituras, ouvem música, olham fotos, riem das manobras da cadeira de roda, discutem, recebem visita em casa… Literalmente, com certo humor, usufruem da vida enquanto a morte não chega!\nCom o estresse e desgaste emocional diante das limitações de Anne cada vez mais agravadas, presencia-se a impotência do marido e da filha, ambos cada qual ao seu modo, transtornados pelo imensurável sofrimento ao ver a pessoa amada definhando aos poucos. A cena que ilustra esse conflito é quando Anne recusa-se a aceitar alimento e água, o marido a adverte dizendo-lhe que ao deixar de nutrir-se ela pode morrer. À medida que Georges força a mulher para esta engolir a água, ela lhe cuspe, ele acaba agredindo-a e em seguida pede perdão. A morte não chega naturalmente, ele num ímpeto de intolerância a tanto sofrimento, precipita-se sobre o rosto da mulher com o travesseiro, chorando a deixa imóvel na cama. Então ele providencia flores, tranca o quarto, onde a deixa morta. De certa forma cumpre a promessa de não levá-la ao hospital, neste caso, nem a leva ao cemitério.\nO referido gesto dá margem a diferentes interpretações e sentidos. Explicita o quanto um laço afetivo vivido ao extremo pode significar ou produzir loucura. Então, estaríamos nos limites do amor possível para o ser humano, onde se mescla nele uma destruição inevitável, mas ainda sim, amor? É diferente da atitude de “amar demais” ou do não amar direito. O filme “Amor” nos confronta com esta complexidade, onde há presença de uma vida longa, laboriosamente amorosa e um final que nos interroga se o amor acabou nesse gesto destrutivo. Outra indagação pertinente é do quanto esse gesto compõe o amor, incluindo nele a morte.\nSe a afeição ao outro, o sentimento de bem querer e a disposição de compartilhar a vida com alguém em particular perdura em meio aos muitos embates interiores e aos dolorosos conflitos interpessoais, podemos inferir que há um amor autêntico sendo construído. De todo modo, nas mais variadas circunstâncias, o amor é sempre algo complexo, enigmático e surpreendente. Muitas vezes testado e atravessado por forças contrárias ou destrutivas, mas ao mesmo tempo e talvez por isso mesmo, um sentimento tão caro às pessoas. Não é por acaso que acerca do amor existem verdadeiros tratados, seja na arte, na ciência, na religião e na vida.\nCom Pinóquio, temos a lição de como aprender e amadurecer de modo experiencial. A compreensão de que “tornar-se gente” é trabalhoso e exige a capacidade de encarnar e integrar razão e emoção como parte da luta para sustentar o processo de humanização. Simbolicamente, a transformação de boneco em menino se dá a partir da forte vivencia de solidão, seguida do reencontro com o pai. E materializa-se na atitude amorosa e corajosa em salvar o pai retirando-o do ventre do tubarão, quando ambos nascem para uma vida nova, o sonho torna-se realidade: Pinóquio agora tem uma casa e um corpo. Sente-se contente e o pai volta a trabalhar, ou seja, resgata sua capacidade de criar e amar.\nAlém de passar pelo filtro dos sentidos, especialmente do olhar, do toque e da sonoridade, o amor tem vibrações e ressonância diferentes em virtude do momento e circunstâncias em que está sendo vivido. Para um iniciante, como Pinóquio, tem o colorido da surpresa, da aventura, das decepções, dos fracassos e tantas desmesuras emocionais. Para alguém na maturidade como Anne e Georges, acalentados pela confiança e entrega mútua, estabilidade e cumplicidade, o colorido e sabor do amor são menos tempestuosos, porém, duradouros e para muitos assustadores pelo caráter definitivo: até à morte.\nLISPECTOR, Clarice. A Legião Estrangeira. In: LISPECTOR, Clarice. A Legião Estrangeira. Coleção Nosso Tempo. São Paulo, Ática, 1977.\nCOLLODI, Carlo. As Aventuras de Pinóquio: história de uma marionete. Trad.: Marina Colasanti. Ilustrações de Odilon Moraes. São Paulo: Companhia das Letrinhas, 2002.\nFREUD, Sigmund. (1909). Análise de uma Fobia em um Menino de Cinco Anos. In: FREUD, S. Duas Histórias Clínicas (o “Pequeno Hans” e o “Homem dos Ratos”). Edição Standard Brasileira das Obras Psicológicas Completas de Sigmund Freud. Vol. X. Rio de Janeiro: Imago, 1996.\nFREUD, Sigmund. 1917/1915. Luto e Melancolia. In: FREUD, S. A História do Movimento Psicanalítico, Artigos sobre a Metapsicologia e outros trabalhos. Vol. XIV. Rio de Janeiro: Imago, 2006.\nMELTZER, Donald. Conflito estético: Seu Lugar no Processo de Desenvolvimento. In: MELTZER, Donald; WILLIAMS, Meg Harris. A Apreensão do Belo. O papel do conflito estético no desenvolvimento, na violência e na arte. Rio de Janeiro. Imago, 1994.\nCHAPLIN, Charles. A vida me ensinou. In:\nSHAKESPEARE, William. Um dia você aprende que… In:\nFilme: Amor. Direção e Roteiro: Michael Haneke. Nacionalidade: França, Alemanha, Áustria. Lançamento Janeiro de 2013.\nO amor e seus encontros


24 de junho de 2021 Brani Traumas 0\nDireto e claro: resiliência é a capacidade que temos de sofrer uma grande dor e logo nos recuperarmos e seguirmos a vida. Dá para aliviar a definição dizendo que resiliência é nossa capacidade de voltar ao normal depois de qualquer tipo de sofrimento ou de situação que nos tira da situação atual.\nNesses tempos de grande dor a resiliência nunca foi tão desejada e tão importante. Por exemplo, ficar ao lado dos filhos, do marido ou de outro parente todos os dias não é a tarefa mais fácil. A convivência contínua, muitas vezes, acaba ampliando pequenos conflitos que se tornam monstros. Transforma o clima da casa em “climão”. Frente a essas experiências que se observa em diversas famílias, podemos nos perguntar: Como evitar essas pequenas agressões diárias e transformar nossas relações? Como fazer para que a gente volte a ser como antes, ou melhor ainda, que nos tornemos melhores depois que tudo isso acabar?\n1. Diminua seu nível de exigência. As atividades domésticas não precisam estar perfeitas, podem ser realizadas de forma adequada sem precisarem ganhar um “Oscar” de melhor imagem. Isso acaba sendo melhor para você do que para quem fez a tarefa, pois tira seu nível de insatisfação ou de decepção com filhos, esposa ou marido. Não é para desistir da participação deles, mas fazê-los refletir como é boa a vida quando todos colaboramos.\n2. Elogie pequenas coisas. Colocou a toalha no varal? “Não fez nada além da obrigação”, mas o elogio pode fazer com que a pessoa se lembre da próxima vez de repetir o “pequeno milagre”. “Que legal você ter lembrado de pendurar a toalha!”. Simples, direto e eficaz.\n3. Em vez de pedir para que alguém faça algo como lavar a louça, fazer um bolo ou passar o aspirador no carro, que tal chamar um deles para fazer juntos? Muitas conversas legais surgem nesses momentos de compartilhar tarefas. Enquanto um lava a louça o outro enxuga e guarda e ambos estarão no mesmo ambiente conversando, criando vínculos.\nFamílias que fazem as refeições em conjunto têm mais intimidade… são tão poucos os momentos que todos estão juntos que é melhor garantir pelo menos uma refeição diária. Marquem uma noite, por exemplo toda quarta-feira, para que seja a noite da família\n4. Combinem a regra de jantarem juntos SEM celular por perto. E, para funcionar melhor, os filhos só podem sair da mesa depois que o pai ou a mãe saírem. Famílias que fazem as refeições em conjunto têm mais intimidade. Podem parecer regras do século passado, mas são tão poucos os momentos que todos estão juntos que é melhor garantir pelo menos uma refeição diária. E se mesmo assim isso for impossível, marquem uma noite, por exemplo toda quarta-feira, para que seja a noite da família, ninguém pode marcar nada.\n5. Tire um momento só para você. Meia hora pelo menos. Proíba seus filhos de interromper seu descanso e deite-se, relaxe e não se sinta culpada (ou culpado) por isso, pois faz parte da saúde mental. Pessoas que investem em si mesmas acabam gerando energia para se relacionarem de forma mais saudável. Essa capacidade de receber as “pedradas” do dia e seguir em frente, só se consegue com muita resiliência, portanto precisamos ter energia para isso.\n6. Depois de uma briga, uma discussão, precisamos voltar logo a nos relacionar bem um com o outro e a dica para facilitar esse processo é pedir perdão pela forma como você feriu a outra pessoa. Mesmo que você tenha toda a razão, que os fatos estejam ao seu favor e que a lógica de toda a conversa demonstre que a outra pessoa é que estava errada, você provavelmente apontou tudo isso com raiva, de forma agressiva e pedir perdão pela forma não anula o conteúdo e abre espaço para a convivência voltar a ser agradável.\nSer forte é chorar, é gritar de dor, é falar do enorme buraco que a pessoa que faleceu deixou em sua vida. Ser forte é compartilhar essa dor, é mostrar ao mundo que você é autêntico e que está sofrendo.\n7. E por último, a resiliência frente a uma grande perda, como por exemplo a morte de alguém amado exige de nós que choremos. Isso mesmo, precisamos chorar, mostrar nossa dor, falar dela e temos todo o direito de “pôr pra fora”. Infelizmente, pessoas bem-intencionadas, mas sem compreensão de princípios da psicologia nos dizem “seja forte, não chore, outras pessoas precisam de você”. E por parecerem tão amorosas e sinceras caímos na armadilha de engolir nossas emoções. Não faça isso. Ser forte é chorar, é gritar de dor, é falar do enorme buraco que a pessoa que faleceu deixou em sua vida. Ser forte é compartilhar essa dor, é mostrar ao mundo que você é autêntico e que está sofrendo. Ser resiliente é justamente isso: sentir a dor, chorar ou falar dela e pouco a pouco voltar a ser uma pessoa capaz de ajudar outras. Talvez com mais algumas dores na alma, mas com certeza com muita vontade de ser solidário ajudando outros. Viver é compartilhar.\nMarcos Meier é escritor, educador e psicólogo. Autor do romance histórico “Massada – amor e esperança no maior suicídio coletivo da história” cuja principal mensagem é: “Sempre há uma saída”. Já disponível na Amazon.\nPublicado na Revista do 57 Congresso Nacional da Escola de Pais do Brasil, Edição 2021, p. 17


Há momentos que acho mesmo que sonhei muito alto ou eles são grandes demais para mim.\nPor vezes, não sei se são sonhos ou já pura teimosia. Sempre, desde que me lembro, lutei contra a maré. Não para dizer que sou diferente, ou que tenho algum tipo de missão, ou blá blá blá.... simplesmente lutei sempre contra maré porque esta não me fazia - e ainda não faz - sentido.\nO grande problema é que essa maré de "amigos", pessimismos, preconceitos da sociedade, os medos, as culpas, o ceticismo da família, etc... transformou-se, ao longo do tempo, num mar gigante que já não pede licença quando quer engolir-me.\n"A vida é mesmo assim" dizem-me... e sinto cada vez mais o peso desse mar quando AINDA atrevo-me a sonhar.\nPara minha tortura - ou benção, um dia saberei - não consigo deixar de ouvir o meu instinto. A minha alma criativa grita constantemente e eu, ao tentar silenciá-la, retiro-me vitalidade. Então, para não morrer, alimento o meu coração com objetivos que, para todos, é loucura e perda de tempo.\nSinceramente pergunto senão têm razão.\nQuem sou eu para lutar contra, neste momento, um oceano?...\nTerei mesmo de lutar contra ou, rendo-me?\nNão estarei eu a alimentar o meu ego, não estarei a viver alienada da verdadeira realidade?\nSinceramente já não sei...\nContinuo, pelo menos por enquanto, a atrever-me a não só sonhar mas, a tentar realizar esses mesmos sonhos. A TERRA ENCANTADA (o meu novo espectáculo que subirá ao palco do Museu do Oriente dia 30 Maio) resume a minha vida, recflete os meus sentimentos, é a expressão da minha coragem em viver o meu sonho e, é o que neste momento me mantem FELIZ, ESPERANÇOSA e LIVRE.\nPerguntou-me ontem a minha mãe: para quê te metes na realização desses espetáculos...? De que é que te vale?\nE eu respondi: porque é o que me faz sentir VIVA.\nAinda é essa sensação de me sentir viva (nem que seja por meros momentos) que faz com que enfrente o tal oceano e pior que ele: a minha própria e complexa mente. Que complicado é domesticá-la. Acreditar que é possível: esse é mais outro oceano....


Tornozelos grossos! :( | Page 2 | A Nossa Vida\nSex, 06/01/2012 - 23:14\nA que tratamento te referes? À cavitação? Fiz 2 sessoes de cavitação nos gemeos e resultou numa diminuição em 2 cm em cada perna. Esta zona é muito dificil de perder cms, mas perdi. O pior é que voltou ao mesmo. Twm de haver uma solução, porque para além de ser incomodativo (incham muito e doi) é esteticamente mau, pq no meu caso, tenho uma cinturinha de 68 cm e 75cm de peito e depois umas pernas gigantes, tamanho 38. É muito complicado. Mas o pior nem é as pernas por si só e anca, são mesmo os gémeos que têm à volta de 41 cm. São horríveis. Preciso mesmo de dicas. Já fiz pressoterapia durante meses, resultou, porque emagreci, mas os gemeos gordos continuavam lá. às vezes chego à conclusão que não é retenção de líquidos. Quem souber de algum tratamento sem cirurgia, agradeço que diga.\nSex, 06/01/2012 - 23:23\nEu alinho! Aliás, de vez em quando, uso vestidinhos, mas nada dejusto. São um pouco acima do joelho e evasé. Nada daqueles que marcam a anca. Detesto os meus gémeos!! rrrr\nQui, 22/03/2012 - 15:09\nMembro desde: 22.03.2012\nTambém tenho pernas grossas, mas grossas mesmo, shorts, saias, caças justas, botas de cano longo (mesmo as com elástico) e coisas assim, não fazem parte do meu guarda-roupa. E ultimamente estou sentindo um novo problema, não encontro calça para comprar, porque essas barrinhas que está na moda nem entra em mim, e ai minhas calças velhas estão acabando e com isso resolvi ir a fundo no "nosso" problema.\nDescobri que tenho um problema chamado "lipedema" um problema nas células de gordura, uma luz no fim do túnel!!!\nFui em um médico em SP e ele me explicou certinho o tratamento que terei que fazer, e futuramente terei pernas menos grossas, porque pernas fininhas nunca terei, mas tendo pernas que dê para se usar algo mais fresco nos dias quentes é a minha maior vontade.\nEspero encontrar pessoas por aqui para trocar ideias...\nGostaria de encontrar alguém que já fez algum tipo de tratamento.\nSex, 06/04/2012 - 00:10\nOlá. Eu também tenho as pernas bastante grossas, mas no meu caso sofro de linfedema precoce, é de família! E já sofri muito com isso também e já experimentei tudo e mais alguma coisa É importante perceberes se tens apenas as pernas gordas ou se estão inchadas. Se for gordura resta-te transformá-la em músculo com muito exercício localizado, mas ficas sempre com as pernas grossas. Se for inchaço podes fazer algumas coisas, como dormir com a cama elevada na zona inferior, colocas umas toalhas numa altura mais ou menos de 5 centímetros, sempre que estiveres em casa colocas sempre as pernas elevadas também, o exercício também ajuda a eliminar a retenção de líquidos. Os cremes para a retenção de líquidos não fazem nada, escusas de gastar dinheiro nisso. Depois o que faz muito bem é a drenagem linfática, mas cuidado com isso, tem de ser feita por um profissional. A drenagem linfática mal realizada é muito perigosa. E depois tens os diuréticos. Olha se quiseres envia-me uma foto para o mail [email protected] que depois eu já te digo o que acho e aconselho-te, conheço bons médicos de cirurgia vascular. Beijos\nSex, 06/04/2012 - 00:20\nNo meu caso são os joelhos...\nSeg, 27/08/2012 - 17:21\ndescobri este post por acaso, através de uma pesquisa na net.\nTambém eu sofro deste mal, que afinal parece ser uma doença chamada lipedema.\nNo meu caso, tudo piorou depois da primeira gravidez, embora já tivesse umas pernocas cheínhas, mas nada de mais, pois na altura usava vestidos e saias.\nCom o tempo, e mais outras 2 gravidezes, foi piorando e o meu desgosto aumentando por me sentir única. Não conheço mais ninguém assim. Até à cinta sou uma pessoa, da cintura para baixo outra.\nSempre me escondi por baixo de calças o mais compridas possível e de corte bootcut de forma a disfarçar a grossura da perna. Tenho ainda a agravante de ser bastante baixinha, enfim ... tudo a ajudar.\nMuitas foram as vezes em que chorei por ser assim e o meu médico de família sem nunca dar importância nenhuma a isto, nem quando me comecei a queixar das muitas dores que tinha nas pernas, limitando-se uma vez a receitar-me o lasix e outra um medicamento para a tensão arterial, que tem estado ligeiramente elevada, dizendo-me que também iria ajudar no problema das pernas. Tomei apenas 2 semanas, pois dei-me mal com ele por me provocar muitas palpitações (tudo isto sem qualquer observação às pernas).\nNa praia, nunca me levanto da toalha, para grande desgosto meu não uso vestidos. Mas encontro-me neste momento a fazer um esforço muito grande para os voltar a usar e a dizer-me mentalmente que se lixe o que as outras pessoas podem pensar.\nComprei 2 vestidos este fim de semana! E devo dizer, sem contar com as pernas, que me tiram uns bons quilitos de cima. Nem queria acreditar quando me vi ao espelho. O meu problema maior é mesmo as pernas, desde a coxa ao tornozelo, mas principalmente do joelho para baixo. Pois no resto do corpo sou bastante proporcionada, apesar de tudo.\nDecidi este verão consultar um cirurgião vascular, devido às fortes dores que sinto nas pernas e que têm vindo a piorar, só me sentindo bem sentda;sem saber muito bem se era a especialidade certa.\nAssim que me viu disse-me que o meu problema não era vascular. Disse-me que era uma doença genética (há mais casos na família, mas não com a mesma gravidade) chamada lipedema. Ainda assim prescreveu-me um doppler, que fui fazer a semana passada e a técnica confirmou-me na altura que estava tudo bem a nível venoso.\nPrescreveu-me também daflon para as dores, mas que não tem feito nada...\nAinda no dia da consulta, reencaminhou-me para uma consulta de cirurgia plástica, marcada para o final do mês de setembro.\nGostaria de saber se a alguma das meninas que participou neste post, lhe foi diagnosticado o mesmo e que tratamento lhes foi dado e se o mesmo tem estado a surtir algum efeito.\nPeço desculpa pelo testamento ...\nQua, 29/08/2012 - 23:27\nTambém me foi diagnosticado o mesmo problema há já uns anos, conforme já contei num post acima. No meu caso começou a manifestar-se na adolescência mas só lá para os 20 anos é que resolvi consultar um médico acerca do assunto, um cirurgião vascular. Tomei Daflon, Esberiven e sei lá mais o quê para a circulação, sem resultados. Fiz ecoppler e até uma linfangiografia para fazer o diagnóstico diferencial entre linfedema e lipedema (que são condições parecidas). Se soubesse o que sei hoje não teria feito este último exame, uma vez que recorre à injeção de um isótopo radioativo. Ou seja, estive exposta a um elevado nível de radiação desnecessariamente porque, de qualquer forma, não há ainda tratamento nenhum para o lipedema.\nNão sei se o seu médico lhe explicou mas o lipedema é uma condição genética e hereditária embora, no meu caso, desconheça qualquer situação semelhante na família...\nA dada altura e porque a tristeza de não poder usar saias e calções e ter que andar sempre de calças já era muita resolvi consultar uma cirurgiã plástica que se prontificou logo para me fazer uma lipoaspiração. Como seria uma intervenção muito dispendiosa optei por não fazer e procurei mais informação sobre o assunto e ainda bem que não fiz porque provavelmente teria piorado ainda mais a situação. O cirurgião vascular informou-me que teve pacientes a fazer lipoaspiração e que o problema piorou substancialmente porque passaram a ter problemas linfáticos, ou seja, para além do lipedema passaram a ter linfedema associado o que é muitíssimo mais difícil de gerir e agrava muito o inchaço.\nHá uns tempos li na net sobre umas novas técnicas de lipoaspiração que não são tão agressivas para o sistema linfático mas não me informei ainda sobre isso.\nBasicamente a única coisa que podemos fazer é impedir que piore, ou seja, usar meias de descanso ou elásticas, não passar muitas horas de pé, fazer exercício mas não que envolva impacto (tipo ténis), fazer drenagem linfática e sobretudo ter cuidado com a alimentação.\nTenho agora 32 anos e continuo a esconder as pernas... De vez em quando penso que se lixe a opinião dos outros e quem não quiser que não olhe mas... easier said than done...\nBoa sorte para si e se puder dar-lhe um conselho procure sempre informação antes de optar por uma solução ou tratamento. Fale com médicos, pesquise na net (em sites fidedignos sobre o saúde).\nQui, 30/08/2012 - 00:16\nAgradeço muito a sua intervenção\nSim o meu desgosto também é muito grande e pensava que não havia mais ninguém assim como eu. Tenho pessoas na família assim, mas não com a mesma gravidade e nem sequer evitam vestidos, porque os seus tornozelos, ao contrário dos meus, são torneados.\nO meu desespero já dura há tanto tempo e agora para piorar tudo, as dores estão a piorar. Cada vez, tenho mais dificuldade em andar durante longos períodos de tempo e manter-me de pé parada no mesmo sítio mais de 5 minutos é-me quase impossível (daí ter consultado um cirurgião vascular).\nComo estava a dizer, o desespero já é tanto que neste momento sou capaz de aceitar o que me for proposto.\nSe quiser, pode continuar a acompanhar noutro post que criei, pois pensei que as pessoas que aqui tinham participado, tivessem "abandonado" este post.\nQuantas mais formos melhor! Ao menos sabemos que não somos casos únicos e vamos partilhando ideias e apoiando-nos umas às outras.\nTer, 24/10/2017 - 19:56\nGente Eu cresci até os meus 20 anos de minha vida com complexo comigo mesma escondi minhas pernas durante anos ,na família de meus pais as mulheres nascem com as pernas lindas aquelas coxas e panturrilhas bem desenhadas minha irmã nasceu com as pernas lindas iguais á da minha mãe ,já eu nasci com aquelas batatas grossas um pouco mais que as coxas ,nossa meus tios me apelidaram de batatao na infância meu caminhado sempre foi nas pontas dos dedos eles da família mangavam de mim eu odiava ,já as pessoas lá fora achavam minhas panturrilhas lindas e elogiavam fiquei escondendo minhas pernas até os meus 20 anos, minha mãe sempre me elogiou e me colocava pra cima, depois quer saber passei a me amar mais e deixei pra lar aquelas zoacoes da família do meu pai ,eles pararam de me apelidar de batatao, hoje tenho 26 e amo minhas pernas acho elas lindas tenho 1,58 de altura peso 48 kilos e sou muito feliz com minhas pernas.\nTer, 24/10/2017 - 20:00


É bom fazer cardio com o estômago vazio? - Palmelensefc\nÉ bom fazer cardio com o estômago vazio?\nVocê provavelmente já ouviu o que um cardio jejum é a melhor maneira de queimar gordura. Los que defienden esta práctica se basan en que si haces cardio al levantarte y antes de desayunar el cuerpo utiliza la energía de la grasa corporal y no de la insulina o la glucosa, como hace normalmente, ya que estas se encuentran a niveles muy bajos por a manhã. Isso faz você queimar gordura no momento em que você se levantar. Consiste em se exercitar cardiovascular de forma moderada, não muito intensa, já que o corpo acaba de acordar. No entanto, embora tenha sua lógica e seja verdade que em jejum o corpo perde mais gordura do que depois de comer, fazer um cardio jejum não é o mais aconselhável e pode prejudicá-lo se você fizer isso em níveis muito altos. Neste artigo descoberto, explicamos as razões.\nComo o metabolismo funciona e queima de gordura\nFazer o jejum cardio não é ideal\nA melhor maneira de fazer cardio e queimar gordura\nAntes de explicar por que o cardio de jejum não é saudável, É imperativo que sabemos como nosso metabolismo funciona no processo de queima de gordura. A graxa\né armazenada em nosso corpo sob a forma de triglicérides que se acumulam no tecido adiposo. Desta forma, o corpo adquire energia, mas o superávit que não usa o corpo como energia é acumulado em nosso corpo sob a forma de gordura. Adquirimos triglicerídeos através da comida que tomamos e vamos ao sangue por meio de lipoproteínas.\nO que nos interessa agora é como liberar triglicerídeos e para isso temos que quebrar sua corrente, que é, separe-os em ácidos graxos e glicerol. Este processo é dirigido por um hormônio chamado lipase hormonal sensível (HSL) que funciona através da insulina, que retarda a mobilização de gorduras e, por outro lado, cacolaminas (adreena e noradrenalina) que causa gordura. Portanto, quanto maior os níveis de insulina em nosso corpo, mais difícil será queimando gordura.\nO processo que acabamos de ver de separar triglicerídeos é chamado hidrolisando. Uma vez hidrolisados (quebrados), os triglicéridos passam no sangue através do fluxo sanguíneo através de uma proteína chamada albumina e levá-los a algum lugar no corpo onde eles podem ser usados. E aqui vem a parte importante, para que triglicerídeos sejam usados como energia devem aderir às mitocôndrias celulares e isso fazê-lo através de uma enzima chamada CPT.\nFazendo Cardio de jejum não é ideal\nNós já sabemos o processo de transformar gordura em energia e como se trata do nosso corpo. Vimos que, de fato, a alta insulina dificulta a queima de gordura. Portanto, as pessoas que apoiam a atividade cardiovascular em jejum garantem que, por não ter ingerido qualquer alimento, a insulina terá níveis muito baixos e, portanto, é o momento ideal para perder gordura.\nNão está enganado na operação do organismo e, de fato, é verdade que eles fazem uma gordura de queima de cardio jejum, mas você tem que levar em conta outros fatores que você pode não gostar tanto. Quando cardio é realizado a uma baixa intensidade, nosso corpo usa mais gordura e, portanto, efetivamente, ajuda você a perdê-lo. No entanto, altos níveis de atividade cardiovascular em jejum têm consequências como a perda de massa muscular que lhe custou tanto. Isso ocorre porque, como não há níveis de glicose suficientes, o corpo precisa de energia de outros sites e levando os músculos.\nAlém disso, que os níveis de glicogênio são menores de manhã é verdadeiro, mas não exatamente exato. Quando ingerimos o jantar do dia anterior, somos glicose ao organismo e durante o sono só passamos energia de ácidos graxos, não armazenados glicogênio, já que não fazemos uma atividade que exige. Portanto, quando acordamos essa glicose não foi usada. Quando você se exercita jejum, pode queimar mais gordura, mas você também oxidará muito menos durante o dia.\n, é recomendável ter uma dieta hipocalórica para que consumimos mais calorias do que tomamos. Desta forma, a insulina será alta em alguns períodos do dia, mas como ingerimos muito poucas calorias, sempre queimaremos gordura. Fazer cardio ao longo do dia com uma dieta hipocalórica é a melhor maneira de queimar gordura.\nSe você quiser fazer um cardio de jejum, é recomendável verificar com seu médico antes e fazê-lo continuar uma rotina e uma dieta especial. Para rotina, é melhor realizar exercícios de baixa intensidade, como jogging, andar de bicicleta ou nadar.\nO mais importante é ter em mente que a gordura queima não é um processo momentâneo e esse metabolismo flui constantemente. Portanto, você não precisa ficar com a ideia de que, se a insulina for alta, será impossível perder gordura porque isso não é assim. Como vimos ficar constante e uma dieta hipocalórica ajudará muito mais do que fazer cardio que, além disso, pode fazer você perder massa muscular, que não queremos.\nAlém disso, aconselhamos que você a descubra quais são os melhores exercícios de cardio para perder peso.\nSe você quiser ler itens mais semelhantes para, é bom fazer cardio jejum?, Recomendamos que você digite nossa categoria de fitness.\nArtículo anteriorÉ bom correr se tiver uma hérnia de disco? – Aqui está a resposta!\nArtículo siguienteÉ bom fazer desporto com o estômago vazio?


Defina Burocracia: O que é? Conceito e Significado da palavra\nVocê quer que eu defina burocracia? Seu desejo é uma ordem! O definista vai te mostrar logo abaixo definição, o conceito e o significado da palavra burocracia, e também o que é burocracia.\nO termo burocracia provém do francês bureaucratie, cuja raiz é bureau ("oficina"). O conceito permite fazer alusão à organização que é regulada por normas que buscam uma ordem racional na gestão e na distribuição dos seus assuntos.\nA burocracia também é o conjunto dos funcionários públicos, sendo que o termo, neste contexto, tem uma conotação negativa: entende-se por burocracia a administração ineficiente resultante de toda a papelada e das formalidades, e a influência excessiva dos funcionários nos assuntos públicos. Por exemplo: "Devido à maldita burocracia, vou ter de andar à procura dos meus recibos de salários dos últimos trinta anos; caso contrário, não vou ter direito a qualquer subsídio", "A burocracia, na hora dos trâmites, levou-me a abandonar a ideia de ingressar na universidade pública".\nApesar desta acepção negativa do termo, a sociologia e as ciências administrativas consideram que a burocracia é a estrutura que se caracteriza pelos procedimentos regularizados e explícitos. A burocracia implica relações hierárquicas e impessoais, a especialização do trabalho e a divisão de responsabilidades.\nEm termos teóricos, a burocracia permite que as normas proferidas pelas autoridades sejam executadas de forma precisa e em conformidade com procedimentos previamente estipulados. Desta forma, é reduzido o erro humano e o processo das acções é transparente.\nA visão negativa da burocracia deve-se à rigidez destes mesmos processos, os quais podem tornar excessivamente lento qualquer tipo de trâmite. Por outro lado, a burocracia não tem em conta as alterações que possam surgir posteriormente no quotidiano e que exijam novas soluções para problemas inéditos.\nSeparação silábica de burocracia\nO termo Burocracia possui 10 letras e tem 5 sílabas que estão separadas da seguinte forma:\nComo pronunciar burocracia\nClique no botão abaixo para ouvir um áudio te ensinando a pronunciar correntamente o termo Burocracia.\nOuvir a pronúncia correta de Burocracia\nDefina Burocracia: O que é? Conceito e Significado da palavra. Definista, 2020. Disponível em: <https://www.definista.com/defina-burocracia/>. Acesso em: .


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Planta da semana: Fruta do Milagre - Synsepalum dulcificum\nA frutinha que torna tudo mais saboroso!\nQuer adquirir uma muda: clique aqui e acesse nosso site de vendas!\nHistórico e curiosidades: trata-se de uma planta sempre verde e arbustiva (normalmente não mais que 1,5 m) e que produz pequenos frutos vermelhos. É originária da África Ocidental, e usada a milhares de anos pelas tribos locais. Isso porque a maior parte das fontes de alimento locais tem gosto azedo ou insosso, e as tribos africanas descobriram que consumindo uma frutinha destas, antes da refeição, faz com que o sabor de todos os alimentos se tornem muito melhores.\nUsos e características: Na década de 1960 a fruta foi levada aos EUA para pesquisa, e descobriu-se que possui uma substância – a miraculina – que faz com que temporariamente a nossa boca e língua percam a capacidade de sentir o sabor ácido. Por isso o grande “show” de apresentação desta frutinha é justamente fazer a pessoa comer dela, e depois chupar um limão. A descrição do gosto resultante é de uma limonada suave e bem doce. Outros alimentos também tem sabor alterado. Maçã, por exemplo, dizem que adquire um sabor incrível. Iogurtes também. Brócolis ficam com sabor similar a alcachofra. Apenas cerveja divide opiniões... alguns adoram, outros detestam. Por toda sua capacidade de melhorar o sabor de alimentos se tentou usar a miraculina como auxiliar em dietas, mas houveram problemas na produção dos frutos e o projeto foi abandonado. O nome científico “Synsepalum” refere-se às sépalas da flor, que são fundidas, e o termo “dulcificum” refere-se à propriedade adoçante do fruto.\nCultivo: pode ser cultivada em vasos, em ambientes internos e também em jardins, sem em locais bem iluminados mas sem sol direto. As sementes são recalcitrantes, ou seja, morrem e não germinam se secarem, portanto devem ser cultivadas logo após retiradas do fruto. Por isso que se dá preferencia por reproduzir a planta por galhos, apesar de também não enraizar bem. O solo deve ser ácido, com pH entre 4 e 5,5. Ela não resiste à geadas quando jovem, mas quando adulta consegue suportar, apesar de sofrer um pouco. Deve-se ter cuidado com a irrigação, pois a planta tem bastante problema de apodrecimento de raízes.


Diário As Beiras – Opinião: Até dá jeito!\n13 Junho, 2021 at 15:55\nAs leis das autarquias locais têm sofrido, ao longo dos anos, reformas constantes. Verificando-se, na prática, que os modelos não estão em sintonia com a realidade.\nComo se costuma dizer, este assunto tem “pano para mangas”, mas vou tentar falar de alguns aspetos que me parecem importantes.\nComecemos pelas Câmaras Municipais. Muitas das vezes, o trabalho que há para fazer num concelho e parte dos problemas que prejudicam o dia-a-dia das pessoas são da principal responsabilidade da governação central.\nNo caso da Figueira os exemplos são muitos. O problema da erosão costeira, a desorganização florestal da Serra da Boa viagem, o elevado estado de degradação das estradas florestais, o problema que se prolonga no tempo da manutenção do IC1(N109), a importância da eletrificação da linha do oeste, a resolução do assoreamento da nossa barra marítima, o fechar de portas de várias unidades de saúde.\nTudo o que elenco no parágrafo anterior têm que ter uma atuação central, mas a falta de poder politico local falha redondamente, o que nos espanta a todos, porque além de assistirmos a um enorme desenvolvimento noutros concelhos do país, mais admira ainda quando a cor politica do governo nacional e da nossa Câmara Municipal é a mesma e nada resolve.\nAqui a lei deveria ser muito clara: A parceria entre administração central e local precisaria de assentar em regras claras, assegurando a equidade e qualidade de acesso a todos os cidadãos a tudo o que é serviços e equipamentos públicos, assim como a segurança e salvaguarda de pessoas e bens.\nA relação entre a Câmara e as Juntas de Freguesia, à semelhança do que disse, deveria ter regras que definissem uma cooperação articulada, regular e igualitária, a bem das pessoas e do desenvolvimento do concelho. Não se pode olhar só para o centro da cidade e o restante ser paisagem.\nNão poderia terminar sem falar da Assembleia Municipal. Tal como acontece na AR, os deputados deveriam ter mais autonomia, assim como existir uma verdadeira responsabilidade de fiscalização da ação do executivo camarário.\nNo fim de contas: Se acho que a lei dos eleitos locais está desatualizada? Não! O que diria é que a lei não está clara, o que dá sempre jeito para quem não quer cumprir com os seus deveres!


Beja tem um Castelo\nBeja tem um Castelo, é um blog generalista e despretencioso que sem grandes filosofias procurará estar atento ao mundo que o rodeia.\nCâmara de Beja, novo tacho à vista\nPrima da Vereadora da Câmara de Beja, de malas feitas e a caminho da Câmara, para chefiar o departamento de compras, é mais um tacho, desta feita para um familiar, é caso para dizer, "quanto mais prima mais se arrima", esta foi uma confidência da Maria dos coelhos a Max, hoje quando bebiam um copinho na adega funda, em frente ao Quatel Velho, claro que Xixa já fotografou o taccho.\nPublicada por Max à(s) 09:50 3 comentários:\nPortugal endividado a 80%\nPortugal deve cento e vinte cinco mil milhões de Euros o que significa um endividamento de 80% o que dirá deste valor o actual presidente da Cãmara Municipal de Beja.\nEra giro um jornalista colocar-lhe a questão para sabermos o que o PS da autarquia acha do PS do Governo.\nTanto espalha fatos para quê, se em quatro meses ainda não foi capaz de fazer nada, devia ter vergonha.\nPublicada por Max à(s) 17:48 1 comentário:\nAo Fim de 35 anos a Câmara de Beja nega um autocarro aos trabalhadores\n35 anos depois do 25 de Abril de 1974 e pela primira vez a Câmara Municipal de Beja governada pelo Partido Socialista nega aos trabalhadores do municipio a cedência do autocarro para se deslocarem a Lisboas a uma manifestação organizada pelo seu sindicato, com vista a exigir do Governo da Nação, também ele socialista, respeito pelos trabalhadores da função pública e que não sejam estes novamente as vitimas dos vampiros do poder económico e dos vampiros do poder politico.\nPois é Dr Jorge Polido, que grande democracia a sua.\nPromessas muitas, acções poucas e correctas nem pensar.\nPublicada por Max à(s) 08:22 8 comentários:\nTerça-feira dia 26 de Janeiro. Dia de Orçamento. O Primeiro-ministro José Sócrates, o Ministro de Estado Pedro Silva Pereira, o Ministro de Assuntos Parlamentares, Jorge Lacão e um executivo de televisão encontraram-se à hora do almoço no restaurante de um hotel em Lisboa. Fui o epicentro da parte mais colérica de uma conversa claramente ouvida nas mesas em redor. Sem fazerem recato, fui publicamente referenciado como sendo mentalmente débil ("um louco") a necessitar de ("ir para o manicómio"). Fui descrito como "um profissional impreparado". Que injustiça. Eu, que dei aulas na Independente. A defunta alma mater de tanto saber em Portugal. Definiram-me como "um problema" que teria que ter "solução". Houve, no restaurante, quem ficasse incomodado com a conversa e me tivesse feito chegar um registo. É fidedigno. Confirmei-o. Uma das minhas fontes para o aval da legitimidade do episódio comentou (por escrito): "(...) o PM tem qualidades e defeitos, entre os quais se inclui uma certa dificuldade para conviver com o jornalismo livre (...)". É banal um jornalista cair no desagrado do poder. Há um grau de adversariedade que é essencial para fazer funcionar o sistema de colheita, retrato e análise da informação que circula num Estado. Sem essa dialéctica só há monólogos. Sem esse confronto só há Yes-Men cabeceando em redor de líderes do momento dizendo yes-coisas, seja qual for o absurdo que sejam chamados a validar. Sem contraditório os líderes ficam sem saber quem são, no meio das realidades construídas pelos bajuladores pagos. Isto é mau para qualquer sociedade. Em sociedades saudáveis os contraditórios são tidos em conta. Executivos saudáveis procuram-nos e distanciam-se dos executores acríticos venerandos e obrigados. Nas comunidades insalubres e nas lideranças decadentes os contraditórios são considerados ofensas, ultrajes e produtos de demência. Os críticos passam a ser "um problema" que exige "solução". Portugal, com José Sócrates, Pedro Silva Pereira, Jorge Lacão e com o executivo de TV que os ouviu sem contraditar, tornou-se numa sociedade insalubre. Em 2010 o Primeiro-ministro já não tem tantos "problemas" nos media como tinha em 2009. O "problema" Manuela Moura Guedes desapareceu. O problema José Eduardo Moniz foi "solucionado". O Jornal de Sexta da TVI passou a ser um jornal à sexta-feira e deixou de ser "um problema". Foi-se o "problema" que era o Director do Público. Agora, que o "problema" Marcelo Rebelo de Sousa começou a ser resolvido na RTP, o Primeiro Ministro de Portugal, o Ministro de Estado e o Ministro dos Assuntos Parlamentares que tem a tutela da comunicação social abordam com um experiente executivo de TV, em dia de Orçamento, mais "um problema que tem que ser solucionado". Eu. Que pervertido sentido de Estado. Que perigosa palhaçada.\nPublicada por Max à(s) 13:40 Sem comentários:\nPresidente da Câmara M. Beja já paga favores\nSegundo Max apurou o Presidente da Câmara Municipal de Beja já paga favores.\nGenro do cabeça de lista do PS à Assembleia Municipal de Beja já estagia no parque de materiais, substituindo um trabalhador despedido no final do contrato, por não se justificar o posto de trabalho, segundo o édil bejense.\n- E esta heim...\nPublicada por Max à(s) 07:48 7 comentários:\nCamara de Beja não paga às Juntas de Freguesia\nOlha lá o Xixa soube hoje que a Câmara Municipal de Beja etá a colocar todas as Juntas de Freguesia do Concelho em apuros ao não pagar as verbas que tem o compromisso de tranferir para as mesmas.\n- Isto está mal pá! O gajo fica-nos lá com 50€ de cada um.\nOuvi dizer que é assim que as quer amansar para lhe irem comer à mão.\nSe esta é a liberdade e a democracia que chegou a Beja ao fim de 35 anos estamos fo... é que durante 35 anos isto nunca tinha acontecido, qualquer dia é como nos privados também passa a haver ordenados em atraso.\nTexto de Max\nFoto do Xixa\nPublicada por Max à(s) 03:32 Sem comentários:\nEtiquetas: Câmara Beja não paga\nQuem ainda se lembra do Max e do Xixa\nQuem ainda se lembra do Max e do Xixa de frágil equilíbrio, garrafa de vinho na mão cirandando pela cidade?\nO vinho umas vezes conseguiam-no nos cafés do mercado, nalguma das tabernas da cidade em troca de algum recado que faziam, de algumas parcas moedas que conseguiam e outras vezes "roubado".\nTanto um como outro tornaram-se figuras que marcaram a cidade, não havia cão nem gato que não os conhecesse.\nDormiam em qualquer casebre da cidade, dentro uma caixa de cartão ou mesmo na rua, por vezes o vinho dava porrada de repente e não dava para chegar ao hotel. Por ali ficavam embrulhados nos trapos rasgados e sujos que enxergavam na pele.\nO Xixa sabia-se que era da Trindade e que era considerado pelos guarda-fios dos CTT exemplar na perfeição com que abria covas para implantar postes de telefone.\nO Max sabia-se que não era de cá, percebia-se ser um homem que tinha uma certa cultura e que nos momentos de lucidez até desenhava e era provido de um sentido critico algo mordaz.\nEis o motivo porque Max doi convidado para autor dos textos deste blog e Xixa convidado para fotógrafo.\nÉ por isso que o patrono da casa não se responsabiliza por algumas gralhas ou imperfeições dos textos e por haver fotos tortas e desfocadas.\nPublicada por Max à(s) 09:12 3 comentários:\nAo Fim de 35 anos a Câmara de Beja nega um autocar...\nO Fim da Linha Mário Crespo Terça-feira dia 26...


Moreirense Futebol Clube: Moreirense-Nacional, 0-0 (crónica)\nMoreirense-Nacional, 0-0 (crónica)\nFaltou arte ao Moreirense e sobressaiu um Gottardi inspirado na baliza do Nacional no jogo da segunda ronda do grupo B da Taça da Liga. Os dois emblemas do principal escalão do futebol português mediram forças no Parque de Jogos Comendador Joaquim de Almeida Freitas, não conseguindo desfazer o nulo.\nEmpate penalizador para o Moreirense que, essencialmente na primeira metade, foi mais equipa e atirou duas bolas aos ferros da baliza insular. O conjunto de Miguel Leal esteve claramente por cima e viu o Nacional rematar à baliza apenas no segundo tempo. Este resultado deixa as contas do grupo em aberto para a última jornada para o jogo entre o Moreirense e o Benfica. Apesar de ter somado o primeiro ponto na competição, o Nacional está fora da próxima fase.\nNum jogo típico de Taça da Liga, disputado a um ritmo baixo, os técnicos dos dois emblemas da Liga apresentaram onzes bem distintos daqueles que costumam atuar no campeonato. Fábio Espinho estreou-se com a camisola dos Cónegos no regresso ao Moreirense, já Manuel Machado estreou o reforço Román e ainda deu os primeiros minutos a Mauro.\nIntenções moreirenses ao ferro\nOs primeiros quarenta e cinco minutos praticamente tiveram sentido único com o Moreirense a assumir as despesas do jogo, sendo a única equipa a revelar interesse pelos três pontos em disputa. Até ao intervalo a equipa madeirense não fez qualquer remate à baliza de Nilson, enquanto que o Moreirense enviou duas bolas ao ferros.\nA primeiro logo aos dezassete minutos na sequência de um pontapé de canto. Rafa Sousa cabeceou com convicção e obrigou o Gottardi a fazer um voo aparatoso para desviar a bola para a barra.\nMesmo a um ritmo baixo, os cónegos colecionaram ataques e impuseram-se com facilidade a um Nacional inoperante. À passagem da meia hora foi Boateng a atirar aos ferros da baliza insular. O ganês rematou de forma violenta descaído para a direita e fez o poste estremecer num lance em que o guarda-redes brasileiro do Nacional estava batido.\nDe resto, o guardião de 30 anos do Nacional foi o elemento mais interventivo da equipa que viajou desde a ilha da Madeira, travando o inegável maior ímpeto do Moreirense. Em cima do intervalo assinou mais uma intervenção quase que milagrosa levando o nulo para o período de descanso.\nMonotonia depois do descanso\nA coleção de defesas continuou no segundo tempo. Logo nos instantes iniciais Gottardi fez a mancha quando Fati lhe apareceu isolado pela frente. Parecia registar-se a mesma toada do primeiro tempo, mas o Nacional apareceu mais espevitado para os segundos quarenta e cinco minutos.\nMais que não seja porque consegui visar a baliza de Nilson. Bonilha fez o primeiro remate insular de todo o jogo aos 51 minutos, fazendo a bola passar junto ao poste ao chutar de fora da área.\nUm remate sem grande seguimento, uma vez que o Nacional pouco mais foi capaz de fazer em termos ofensivos. Os insulares melhoraram, deram menos espaço ao Moreirense e manietaram a construção e jogo da equipa da casa, tornando o jogo muito monótono, sem velocidade e sem lances de perigo.\nA dez minutos do final o Nacional ainda deu mais um ar da sua graça, com Bonilha a aparecer em posição privilegiada para desfazer o nulo. O médio tentou bater Nilson, mas o guarda-redes desviou para canto com uma defesa por instinto.\nO apito final do árbitro Jorge Ferreira pôs um ponto final na monotonia que foi presenciada por meio milhar de espectadores em Moreira de Cónegos. O estatuto das duas equipas prometia mais do que aquilo que os conjuntos de Miguel Leal e Manuel Machado demonstraram. Ainda assim, o empate mantém o Moreirense nas contas do grupo. O Nacional da Madeira ainda tem um jogo pela frente, com o Oriental, mas já nada pode fazer. As contas fazem-se entre o Moreirense e o Benfica.\nPostado por Sandro Machado às quarta-feira, janeiro 20, 2016


Pai registra filho no cartório como 'Gabriel Arrascaeta' após Flamengo conquistar a Libertadores - Observatório Manaus\npor Naief Queiroz 3 de dezembro de 2019\nO torcedor do Flamengo é só alegria com as conquistas deste ano, principalmente, após levantar a taça da Libertadores da América. O rubro-negro Alex Bastos, de 34 anos, tomado pela emoção causada pelos títulos, registrou a certidão de nascimento do filho com dois nomes de jogadores que foram fundamentais para a campanha de 2019. Os homenageados são Gabigol e Arrascaeta.\nVitor Gabriel Arrascaeta Sant’ana Bastos, nascido em 22 de novembro de 2019, em Mesquita, Região Metropolitana do Rio de Janeiro. Assim Alex registrou seu filho no Cartório da cidade.\nAo jornal O Globo, o torcedor disse que o nome é uma homenagem ao seu irmão, enquanto os sobrenomes fazem referência ao atacante e ao meio-campista do Flamengo. Porém, para registrá-lo, precisou da aprovação da esposa Maralina Sant’ana, 34, que é vascaína fanática.\nGabriel Arrascaeta nasceu no dia 22 de novembro de 2019, em Mesquita, no Rio de Janeiro (Foto: Reprodução/Facebook)\n“Eu ia registrar sem falar com ela, mas pensei “poxa, não posso fazer isso”. Ela é vascaína, a família toda dela também, mas no final não acharam ruim. Ela só está falando para vizinhos e professores para não chamarem a criança de Arrascaeta”, brinca o advogado em entrevista ao O Globo.\nO advogado e sua esposa viajaram para Lima, no Peru, onde acompanharam de perto a conquista da Libertadores. Antes do Flamengo levantar a taça da competição, a criança se chamaria Vitor Hugo. Mas, Alex repensou e prestou uma homenagem aos seus ídolos.


Oculus VR aposta nos jogos e anuncia Rock Band para realidade virtual - Equipamentos - SAPO Tek\nOculus VR aposta nos jogos e anuncia Rock Band para realidade virtual\n4 dez 2015 09:43\nPalmer Luckey já tinha dito que ia fazer um anúncio importante esta semana e isso criou a expectativa de que fosse revelar uma data para o lançamento dos óculos de realidade virtual que ajudou a criar, mas afinal ainda não era isso.\nJá foram vendidos mais de 100 mil kits de desenvolvimento dos Oculus Rift\nO co-fundador da Oculus VR, que é agora um ativo do grupo Facebook, subiu ao palco dos game Awards em Los Angeles e foi aí que revelou a novidade.\nO jogo que vai juntar a Oculus à Harmonix é o Rock Band que ganhará com isso uma versão para realidade virtual. Este Rock Band VR será lançado em março do próximo ano, adiantou Palmer Luckey.\nNa intervenção do responsável não houve no entanto qualquer referência áquilo que mais se quer saber sobre os projetos de realidade virtual da Oculus: quando será lançada a versão comercial dos Oculus Rift.\nAs últimas informações fornecidas sobre o tema apontam o lançamento do dispositivo para o próximo ano, mas não dão detalhes mais específicos. O preço exato do gadget também ainda não foi revelado. O último valor apontado foram 350 dólares, o preço do Kit Oculus DK 2, que Palmer Luckey admitiu numa entrevista ser um valor aproximado ao que está previsto para a versão final do produto.\n“Estamos próximos desse número [...] mas vai custar mais do que isso”, disse o responsável recentemente em declarações ao Road to VR.


Análise: Primeiro o raio x da pobreza, depois as ações - Política - Estadão\nAnálise: Primeiro o raio x da pobreza, depois as ações\nSob sigilo, governo discute programa 'Brasil sem Miséria', que deve reciclar programas sociais já em andamento, como o Água para Todos\nA opção do governo por definir como miseráveis os brasileiros com renda até R$ 70 mensais por integrante da família deixou a extrema pobreza no País do tamanho que o problema possa ser enfrentado como prioridade nos quatro anos de mandato da presidente Dilma Rousseff.\nAtualmente, órgãos do governo já trabalham com diferentes linhas de pobreza, que resultam num número maior ou menor de miseráveis. Antes da divulgação dos primeiros dados do Censo 2010, o número de extremamente pobres podia variar em mais de 12 milhões de pessoas, dependendo da fórmula de cálculo.\nA contabilidade adotada internacionalmente pelo Banco Mundial chegaria ao menor número de miseráveis, considerados aqueles que ganham US$ 1,25 por dia ou cerca de R$ 60 por mês, neste momento de real valorizado.\nSe o governo considerasse no plano "Brasil sem Miséria" a contabilidade de extremamente pobres feita pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), baseada em valores de renda diferentes para cada região do País, o número de miseráveis ficaria em pouco menos de 14 milhões de pessoas.\nO critério de miséria usado em programas oficiais como o Benefício de Prestação Continuada (BPC), pago a idosos e deficientes com renda até a quarta parte do salário mínimo, elevaria o número brasileiros extremamente pobres a mais de 20 milhões.\nNesta terça-feira, 3, a ministra do Desenvolvimento Social, Tereza Campello, chamou a atenção para que a linha de pobreza adotada para o "Brasil sem Miséria" serve apenas para uma política social de "caráter extraordinário", que deve deixar de existir ao final da gestão Dilma Rousseff, e que não pode ser confundida com outras políticas sociais do governo.\nQuantificada a extrema pobreza, faltam as medidas para combatê-la. O "Brasil sem Miséria" vem sendo discutido sob sigilo. Seu anúncio será feito pela própria presidente. O plano incluirá a reciclagem de programas já anunciados, como o Água para Todos.\npobrezabrasil sem misériaDilma


Mais Jobs, Mais Boys... - ALCÁÇOVAS\nMais Jobs, Mais Boys...\nNum tempo em que se fala de poupar o PS fez aprovar uma reforma do estatuto de deputado que cria a figura do assistente do deputado, isto é, cada deputado poderá vir a ter um assistente pessoal, para além dos assessores dos grupos parlamentares. Quer isto dizer que todos aqueles senhores que vemos sentados no parlamento vão ter um assistente a ajudá-los o que no caso de alguns ilustres representantes imagino que terão a ingrata tarefa de ir à tabacaria mais próximo comprar o jornal.\nAo que parece a medida não é para implementar já, Jaime Gama percebeu que ninguém iria simpatizar pelo que a adiou para quando houvessem verbas, afirmando que não iria haver aumento do orçamento da Assembleia da República. Ora, o que não faltam por aí são despesas públicas inúteis mesmo em serviços cujos orçamentos não são reforçados.\nNote-se que os deputados não estão assim tão mal assessorados:\n«Para fundamentar esta posição, Jaime Gama apresentou dados sobre a verba anual atribuída a cada grupo parlamentar: o PS, com 76 assessores (121 deputados), recebe 2,2 milhões de euros; o PSD, com 53 assessores (75 deputados), tem 1,7 milhões de euros; o PCP, com 24 (12 deputados), e o CDS/PP, com 22 assessores (12 deputados), recebem cada um 660 mil euros; o BE, com 26 assessores (oito deputados), conta com 524 mil euros; e Os Verdes, com 12 assessores, tem 203 mil euros. A partir destes dados, verifica-se que a despesa média anual oscila entre cerca de 4,6 e 7 milhões de euros.»[Correio da Manhã]\nComo se entende, por exemplo, que os Verdes, organização política que não passa de um transgénico obtido a partir do pólen do PCP tenha 12 assessores ou que o Bloco de Esquerda empregue 26?\nPara que servirá a muitos deputados terem assistentes se muitos deles não passam eles próprios de assistentes?\nRetirado do Jumento\nMais uma vergonha na nossa política. Ninguém quer saber do mérdito, mas apensa de Jobs fot the boys.\npublicado por alcacovas às 22:41


Conheça o surfista de 22 anos que freou, do seu quarto, o ciberataque mundial\nEnquanto um vasto ataque se espalhava de computador para computador e infectou dezenas de milhares em todo o mundo, um jovem especialista em tecnologia trabalhou em seu quarto na Inglaterra para interromper o alvoroço.\nMarcus Hutchins, surfista de 22 anos, disse à Associated Press que lutou contra o malware porque “é a coisa certa a fazer.”\nEm sua primeira entrevista cara-a-cara, Hutchins, que trabalha para Kryptos Logic, empresa de Los Angeles, disse que centenas de especialistas em computação trabalharam durante o fim de semana para combater o vírus, que paralisou computadores em 150 países.\n“Eu definitivamente não sou um herói”, disse ele. “Eu sou apenas alguém fazendo minha parte”.\nNas primeiras horas do surgimento do vírus, o fã de computador e surfista que vive com sua família em uma pequena cidade litorânea no sudoeste da Inglaterra descobriu um chamado “interruptor de matar” que retardou o surto sem precedentes.\nEle passou os próximos três dias lutando contra o ataque que prejudicou a rede de hospitais da Grã-Bretanha, além de fábricas, agências governamentais, bancos e outros negócios em todo o mundo.\nO ataque WannaCry paralisou computadores executando principalmente versões mais antigas do Microsoft Windows, criptografando arquivos de computador dos usuários e exibindo uma mensagem exigindo um resgate de US $ 300 a US $ 600 para liberá-los. Não pagar deixaria os dados mutilados e seria difícil recuperá-los.\nHutchins disse que encontrou a solução quando ele estava analisando uma amostra do código mal-intencionado e percebeu que estava vinculado a um endereço da Web não registrado. Ele prontamente registrou o domínio, algo que ele faz regularmente para descobrir maneiras de rastrear ou parar ameaças cibernéticas, e impediu o worm de se espalhar.\n“Marcus, com o programa que ele dirige no Kryptos Logic, não só salvou os Estados Unidos, como impediu novos danos ao resto do mundo”, disse Neino em Veneza, na Itália. “Em pouco tempo conseguimos validar que houve realmente um interruptor de matar. Foi um momento muito emocionante.”\nNeino disse que o ataque foi “mal projetado” – uma “soma de diferentes partes”, com um sistema de pagamento simples.\nA Kryptos Logic é uma das centenas de empresas que trabalham para combater ameaças on-line para empresas, agências governamentais e indivíduos em todo o mundo. O próprio Hutchins faz parte de uma comunidade global que constantemente observa ataques e trabalha para frustrá-los, muitas vezes compartilhando informações no Twitter.\nNão é incomum que se use apelidos para proteger da retaliação e garantir privacidade. Hutchins tem é administrador do MalwareTech, uma conta no Twitter que apresenta uma foto de perfil de um gato usando óculos de sol.\nMas ele percebe que sua fama recém-descoberta significará o fim do anonimato.\n“Eu não acho que eu vou voltar para o MalwareTech que todo mundo sabia”, disse o jovem de cabelos crespos, encolhendo os ombros e piscando um sorriso vencedor.\nA mãe de Hutchins, Janet, uma enfermeira, não podia estar mais orgulhosa – e estava feliz por ter levantado o véu do anonimato. Quando seu filho fez a descoberta, ela disse, ela queria contar ao mundo sobre isso.\n“Eu queria gritar, mas eu não podia”, disse ela.\nE agora ele é uma celebridade. Ele esteve em contato com o FBI, bem como com autoridades britânicas de segurança cibernética.\nSua nova vida provavelmente será um grande ajuste. Hutchins trabalha fora de seu quarto na estância balnear de Ilfracombe em um computador sofisticado com três telas grandes. O conceito de celebridade era claramente estranho para ele.\nEstava nervoso em dar uma entrevista. Os jornalistas receberam o endereço minutos antes de começar, e tiveram que fornecer uma senha antes que Hutchins os deixasse entrar. Enquanto fazia um cheque de som para a câmera, estava tão ansioso que mal escreveu seu sobrenome. Ficou “HUTCHIS , sem o” n “. Sua mãe fez chá e café para os visitantes.\nMas, uma vez que Hutchins começou a falar, ele relaxou. Constantemente sorrindo, ele era tímido e educado, e feliz em explicar como ele luta contra malwares. Ele disse que estava ansioso para superar o frenesi da mídia e voltar à sua vida normal.\nMuitos estarão seguindo seus próximos movimentos. A CyberSecurity Ventures, que acompanha a indústria, estima que os gastos globais com segurança cibernética vão subir para US $ 120 bilhões este ano, de apenas US $ 3,5 bilhões em 2004. Prevê que as despesas crescerão entre 12% e 15% anualmente nos próximos cinco anos.\n“Enquanto todos os outros setores tecnológicos são impulsionados pela redução de ineficiências e aumento da produtividade, os gastos com segurança cibernética são impulsionados pelo cibercrime”, disse a empresa em um relatório de fevereiro.\n“A atividade cibercriminosa sem precedentes que estamos testemunhando está gerando muito gasto cibernético, tornou-se quase impossível para os analistas manterem o controle”.\nDepois de mais análises, Hutchins, um ávido surfista, planeja tirar férias – viajando para Las Vegas e Califórnia com tudo pago pela empresa.


Visitas sociais ganham regras, mas íntimas continuam suspensas nos Presídios Federais · Jornal Midiamax\nVisitas sociais ganham regras, mas íntimas continuam suspensas nos Presídios Federais\nPortaria do Depen foi publicada nesta segunda-feira\nMidiamax Publicado em 07/08/2017, às 17h35\nUma portaria do Depen (Departamento Penitenciário Nacional), publicada na edição desta segunda-feira (7) do Diário Oficial da União, regulamenta temporariamente os horários e as regras para visitas sociais com contato físico e o atendimento de advogados nas penitenciárias federais. As visitas íntimas permanecem suspensas, de acordo com o Ministério da Justiça.\nA nova regulamentação amplia o número de dias para as visitas sociais e de advogados, de acordo com o Ministério da Justiça.\nAs visitas sociais com contato físico acontecem em locais monitorados por câmeras e com a presença de agentes penitenciários. Pela portaria, podem ter a duração de três horas e ocorrer de segunda-feira a sexta-feira, no período da tarde, em horário definido pela direção da unidade prisional.\nAntes, as visitas sociais com contato físico eram permitidas apenas duas vezes por semana. Cada preso poderá receber até três pessoas em cada dia de visita.\nOs presos em regime disciplinar diferenciado só poderão receber visitas em parlatório pelo período de duas horas.\nNo caso de parentes, cônjuge ou companheira que apresentem pendências criminais, comprovadas por certidões positivas, as visitas também só poderão serem feitas em parlatório.\nAs visitas íntimas permanecem suspensas, de acordo com o Ministério da Justiça. A suspensão nas quatro\napós investigações revelarem que presos estavam aproveitando o contato sem supervisão com familiares para repassar mensagens a organizações criminosas, inclusive ordens de assassinato de agentes penitenciários.\nNo caso dos advogados, eles poderão fazer atendimentos no período da manhã, de segunda a sexta-feira. Até então, os atendimentos eram permitidos apenas duas vezes por semana, de acordo com o Ministério da Justiça.\nA portaria prevê o cancelamento temporário das visitas quando houver suspeitas fundadas de rebelião, motim ou outros eventos que possam fragilizar a segurança da penitenciária. Nesses casos, a portaria diz que as visitas poderão ser suspensas pelo prazo de até 30 dias, ou enquanto durar a situação que motivou a suspensão.\nA portaria também detalha quem pode entrar nos presídios, os procedimentos de revista e objetos proibidos de entrar nas unidades prisionais. (Com Agência Brasil)\nViatura da PRF bate em caminhão na BR-163 ao atingir lateral de carreta


A sonda chinesa "Tianwen-1" foi inserida na Ã³rbita marciana\nA sonda chinesa “Tianwen-1” foi inserida na Ã³rbita marciana\npostado em 10/02/2021 14:24\nA sonda chinesa “Tianwen-1” foi inserida na órbita marciana nesta quarta-feira (10), uma conquista sem precedentes para o programa espacial de Pequim e o primeiro passo de uma missão que em poucos meses tentará pousar um pequeno robô.\nA China está, portanto, seguindo o caminho dos programas espaciais dos Estados Unidos, União Soviética, Índia, Agência Espacial Europeia e Emirados Árabes Unidos, cuja espaçonave “Hope” entrou em órbita marciana na terça-feira.\n“A frenagem (da sonda) foi bem-sucedida” além de “sua inserção na órbita marciana”, disse a agência espacial chinesa (CNSA) em um comunicado nesta quarta-feira.\nA “Tianwen-1” foi lançada em 23 de julho na Ilha de Hainan, no sul da China. Nesse mês também foram lançadas as missões dos Emirados Árabes Unidos e dos Estados Unidos, aproveitando a conjunção do final de 2020, ou seja, o momento em que, a cada 26 meses, os dois planetas ficam mais próximos um do outro.\nDesde o seu lançamento, a sonda chinesa “percorreu uma distância de cerca de 475 milhões de km e atualmente está a cerca de 192 milhões de km da Terra”, observou a CNSA.\n– “Mais complexas” –\nA missão foi batizada de “Tianwen-1” (“Perguntas ao Céu-1”) em homenagem a um antigo poema chinês sobre astronomia.\n“Tianwen-1” é composta de três elementos: um orbitador, um módulo de pouso (que pousaria em Marte) e um robô guiado por controle remoto. Com um peso superior a 200 kg, este último terá que analisar o solo e a atmosfera marcianos e tirar fotos.\nAo contrário do lançamento em órbita na quarta-feira, as próximas fases da missão “serão muito mais complexas”, disse Chen Lan, analista do site GoTaikonauts.com, especializado no programa espacial chinês.\nAnswers from retailers


Como passar a fronteira da Argentina de carro. - Fui na Mala\nPassando a fronteira da Argentina\nA fronteira da argentina é muito simples. Basta entrar na fila de carros e aguardar. Como íamos entrar e sair várias vezes entre argentina optamos por usar o passaporte, mas é possível usar o RG válido (menos de 10 anos). Ao passar pelo guichê você apresenta o passaporte, o documento do veículo (que precisa estar em seu nome) e o seguro carta-verde, que é um seguro que vc contrata aqui no Brasil mesmo e visa assegurar o carro de terceiros em caso de acidente. Um pouco antes da fronteira há várias placas sinalizando lugares que fazem a carta verde, mas vc pode fazer com o seu corretor de preferência. Não é obrigatório na fronteira, mas nas minhas viagens considero obrigatório o seguro de viagem (saúde). Nunca se sabe o que pode acontecer, né.\nGuichê da fronteira\nDepois que o oficial checa a documentação o carro segue adiante e passa por uma inspeção. Pode-se pedir até que as malas sejam abertas. Com a gente foi tranquilo, foi só uma olhadinha geral no porta-malas e seguimos em frente. Passamos na fronteira da Argentina numa quarta-feira (21/12/16), pela manhã, e não demorou nem 20 minutos.\nUma vez em território argentino fomos nos organizar para seguir viagem. Na avenida principal da cidade fronteiriça você já encontra casa de câmbio. Não troque NADA no Brasil, a não ser que queira jogar dinheiro fora!\nJá havíamos lido sobre o câmbio em Buenos Aires e as melhores cotações que há por lá, então trocamos só o necessário para o início da viagem (R$600,00 – cotação R$1,00 – Ar$4,70). Mas eu recomendo que troque um pouco mais, porque há alguns pedágios e o dinheiro não deu pra jantar (usamos o cartão de crédito). Também nessa avenida compramos um chip da claro (que disseram ser a melhor, mas na minha opinião era terrível!) por AR$35 em um “kiosko”/loja de conveniência.\nCambão para guinchar o carro e Kit de Primeiros Socorros\nAntes ainda de seguir viagem paramos em uma loja de peças pra carros (repuestos) para comprar o cambão (item obrigatório, que não nos solicitaram nenhuma vez! ) já que na argentina é mais barato (AR$80). Tenha no carro também um kit de primeiro socorros básico.\nOs primeiros trechos da estrada têm váaaarios postos policiais. Em todos a velocidade é 20km/h e se o policial estiver na pista você sempre tem que parar e esperar que ele peça pra encostar ou que te libere. Fomos parados 8 vezes de 13 postos até na capital. A pista é simples, com poucos pontos de ultrapassagem. Então se prepare para um começo mais lento e cansativo. Chegamos em Buenos por volta da 23h30.\nEstrada no início da Argentina, próximo a Puerto Iguazú\nNão há muitas informações sobre os pedágios, então anotei todos que passamos. O preço pode variar se você passar num horário de pico. Passamos por 8 estações de cobrança e gastamos AR$ 168,00 em dezembro de 2016. O sistema “sem parar” não é popular.\nAmerica do SulArgentinaBrasilCarroexpediçãofronteira\nPost anterior Quando decidimos ir para a Patagônia!\nPróximo post Saiba porque Buenos Aires é tão procurada pelos turistas!\nSerá que consigo comprar no Domingo o Cambão?!!!\nLamento, não sei te informar se estará aberto.\nOlá, uma dúvida para atravessar a fronteira, o caro está no meu nome mas tem observação de alienação com o banco itau devido ao consórcio, é necessária a autorização do banco ou estando no meu nome já basta???\n4 de abril de 2019 às 15:09\nJá passamos com o carro alienado, não tivemos Problema nenhum! O Importante é ter ele em seu nome… Abcos