LoL: Esse jogador já ultrapassou o nível 2500 em League of Legends - Mais Esports\nLoL: Esse jogador já ultrapassou o nível 2500 em League of Legends\nSe ultrapassar a barreira do nível 1000 no LoL é uma tarefa para pouquíssimos jogadores, imagine ir além disso. Recentemente, um jogador na Europa atingiu um marco ainda mais ousado: rompeu o limite do nível 2500 no jogo da Riot Games.\nO invocador, que conta com o nome “Nolife Fynn”, está atualmente no nível 2589 e já atingiu o ranking de Diamante no servidor EUW. Confira algumas das suas estatísticas recentes logo abaixo, disponível no site OP.GG. E sim, ele ganhou um nível enquanto fazíamos essa matéria.\nO maior nível do Lol atualmente. Ele inclusive ganhou um nível a mais enquanto escrevíamos essa matéria. Foto: Reprodução/OP.GG\nEle atualmente é o primeiro colocado entre os maiores níveis do LoL. O segundo lugar também é do servidor EUW: Toucan Celeste, com nível 2320.\nSegundo o site Wasted on LoL, que contabiliza quantas horas os jogadores tem dentro de League of Legends, este invocador já jogou o game por 390 dias. Muito embora tenha atingido o maior nível do jogo, ele ainda não está no top 10 dos que mais jogaram pelo mundo segundo o próprio site.\nOs maiores níveis pelo mundo\nAbaixo, separamos a lista com os maiores níveis de cada um dos servidores segundo o OP.GG. Vale a pena lembrar que, infelizmente, o site não registra os dados dos servidores chineses e asiáticos.\nServidor EUW: Nolife Fynn, nível 2589\nServidor LAN: Eipa, nível 1908\nServidor EUNE: IPMagazine, nível 1844\nServidor TR: Zip, nível 1606\nServidor KR: 레오나는레모나, nível 1482\nServidor BR: KDA Yuumi eGirl, nível 1476\nServidor JP: NEET, nível 1469\nServidor NA: Sørry makêr, nível 1421\nServidor LAS: Igor Baltyski, nível 1171\nServidor RU: Lux Crоwnguard, nível 1159\nServidor OCE: Oovi Kat Neeko, nível 1021\nMais notícias de LoL\nSe você quer uma chuva de curiosidades sobre League of Legends, aí vai! Yasuo é o campeão que conta com mais pontos de maestria entre todos os servidores de League of Legends. São mais de 40 bilhões de pontos entre todos os mono Yasuo.\nO servidor brasileiro está em primeiro lugar com somente 11 campeões de todos os 151 no League of Legends. Você confere mais nesta reportagem do Mais Esports. Mesmo assim, o Brasil é o servidor que tem a maior média dessa pontuação entre todas as regiões do planeta.\nleague of legendsnívelRiot Games


Conheça os benefícios da Argila Marroquina Rhassoul I Mundo Poo\nEncontrada somente no Marrocos, a Argila Marroquina Rhassoul ultrapassou suas fronteiras e chegou ao Brasil. Colhida em solo vulcânico, conta com uma série de nutrientes essenciais para o cuidado com o corpo e cabelos. Conheça os seus benefícios e saiba como comprar esse produto!\nO que é argila Rhassoul?\nA argila Rhassoul ou Ghassoul é uma argila encontrada apenas em um vale nas montanhas do Atlas no Marrocos. O termo “rhassoul” vem de uma palavra árabe que significa “lavar”. Ela tem sido usada por várias culturas diferentes há mais de mil anos como ingrediente cosmético devido as suas propriedades benéficas para a pele e cabelos.\nA argila Rhassoul tem uma composição mineral única, com alta concentração de cálcio, ferro, magnésio, potássio e silica. Esses minerais podem adicionar força, brilho e suavidade aos fios. O produto também reduz o ressecamento enquanto remove toxinas e acúmulo de produtos. Melhora a elasticidade dos cabelos e desobstrui os poros do couro cabeludo. Ajuda a desembaraçar os fios e apesar de higienizar e desintoxicar, deixa os cabelos e pele macios e hidratados.\nArgila Rhassoul para a pele\nA argila Rhassoul é rica em magnésio e potássio. Muitos gurus de cuidados com a pele afirmam que o magnésio pode ser absorvido pela barreira da pele para combater a acne, limpar impurezas e melhorar a elasticidade da pele.\nSegundo a pesquisa clínica realizada pelos laboratórios da National Library of Medicine National Institutes of Health dos Estados Unidos, três estudos de caso descobriram o uso de Rhassoul, uma argila acessível que está prontamente disponível no Marrocos, para gerenciar danos peristomais na pele e proteger a pele. Acredita-se que suas propriedades protetoras incluem sua capacidade de absorver e neutralizar substâncias na produção de ostomia que danificam a pele e agem como uma barreira.”\nArgila Rhassoul para cabelos\nArgila Rhassoul contém sílica, um componente da areia. A sílica natural pode funcionar como um esfoliante e também dá brilho aos cabelos. A Rhassoul pode limpar as impurezas do couro cabeludo, bem como o excesso de óleo e é utilizada para remover impurezas da raiz tratando a caspa e psoríase. Ao mesmo tempo, as propriedades esfoliantes e condicionantes da argila Rhassoul podem funcionar para condicionar o cabelo e dar volume.\nMáscara capilar de argila Rhassoul\nA mistura da máscara de Rhassoul não requer ingredientes extras além do pó da argila e água. Mas se desejar, você pode adicionar outros ingredientes, como mel, leite de coco, hidrolatos ou óleos essenciais, quando você estiver mais experiente em saber o que o seu cabelo precisa.\nPara criar sua própria máscara capilar de argila Rhassoul, siga estas etapas:\nMisture a argila Rhassoul com a água na quantidade necessária. Em média, a argila Rhassoul precisará de cerca de 2 colheres de sopa de água morna para cada 1 colher de sopa de argila. Quatro a 5 colheres de sopa de argila geralmente é suficiente para uma máscara capilar.\nMisture bem a água morna com o pó de argila, usando uma colher de pau. Para obter melhores resultados, use uma tigela de madeira, pois uma tigela de metal pode alterar as partículas carregadas do barro.\nDivida o cabelo seco em seções e aplique a máscara com os dedos ou com a ajuda de um pincel de tintura, começando na raiz e deslizando até as pontas. Use luvas de látex para reduzir a bagunça. Preste atenção especial ao seu couro cabeludo e verifique se ele também está bem revestido.\nColoque uma touca no cabelo e deixe a máscara de molho por 20 a 40 minutos. Você também pode usar esse tempo para fazer uma máscara facial de argila Rhassoul, se sobrar alguma argila.\nQuando estiver pronto para enxaguar a máscara, convém remover no chuveiro para impedir que a argila entre em seus olhos\nou em suas roupas. Lave bem com água morna. Você não precisa usar xampu ou condicionador depois de lavar a máscara, mas pode se quiser.\nDiferença entre a Argila Rhassoul e outras argilas\nA argila Rhassoul não é o único tipo de argila que afirma ser um agente desintoxicante e condicionador. A grande diferença entre argila Rhassoul e as outras argilas é a bentonita. A bentonita é um mineral presente na argila Rhassoul que carrega uma carga negativa. Essa energia magnética extrai toxinas com carga positiva e se liga a elas, de modo que, quando você lava a argila, as toxinas supostamente a acompanham. Por esse motivo, a argila Rhassoul é usada como desintoxicante para a pele e o cabelo. Mas não existe um ingrediente “melhor” ou “melhor” objetivamente que funcione para todos. Você pode tentar várias argilas para descobrir que tipo funciona melhor em seu cabelo e pele.\nOnde comprar Argila Rhassoul?\nVocê pode comprar argila Rhassoul em algumas lojas de artigos de beleza saudáveis como a Meu Cabelo Natural. O site conta com uma extensa seleção de produtos de beleza naturais e ecológicos. Você também pode verificar esses produtos no site ou na loja física. Compre aqui!


Nossa Política de Preços e Descontos: Todas as tarifas são por pessoa, com base em ocupação dupla, somente em um cruzeiro, e em USD e sujeitas a disponibilidade. As tarifas podem variar de acordo com o navio, a data de saída e a categoria da cabine. Todas as tarifas, descontos, ofertas e itinerários estão sujeitos a alterações sem aviso prévio. Azamara reserva-se o direito de corrigir eventuais erros, imprecisões ou omissões e alterar ou atualizar tarifas, taxas e sobretaxas a qualquer momento sem aviso prévio. A oferta “EXPERIENCE MORE”: é aplicável para novas reservas geradas em 01/07/2018 a 31/08/2018 (“Período de oferta”). A oferta é válida para saídas selecionadas a partir de 06/11/2018. A oferta se aplica para viagens selecionadas com saídas a partir de 06/11/2018. Experience More permite que os hóspedes recebam um pacote “Experience More” na compra da cabine e saídas selecionadas. A oferta varia de acordo com a categoria da cabine: Interna / Externa recebem um pacote Experience More Enjoyment (incluindo Crédito a bordo de $500 para excursões terrestres, Wifi ilimitado, para dois dispositivos e Crédito de $200 para SPA); para cabines com Varanda/Suítes recebem o pacote Experience More Indulgence (incluindo Crédito de $700 em excursões terrestres, Wifi ilimitado para dois dispositivos, pacote de bebidas Ultimate para duas pessoas, crédito de $250 para SPA, duas sacolas de roupas para lavanderia durante a viagem e mesa para duas pessoas no restaurante Chef´s Table). A parte do Crédito a Bordo de Excursão Terrestre de cada pacote EXPERIENCE MORE será aplicada à reserva como um componente individual, com a opção de gastar pré-cruzeiro. O saldo de qualquer gasto pré-cruzeiro do Shore Excursion OBC será reconciliado uma vez a bordo. EXPERIENCE MORE pacotes não têm valor monetário, não são resgatáveis por dinheiro e não são transferíveis. Limite de uma oferta por cabine. Todos os outros encargos, incluindo, entre outros, impostos de cruzeiro, taxas e despesas portuárias, são adicionais e se aplicam a todos os hóspedes. A oferta pode não estar disponível em todas as categorias em todas as viagens. A oferta se aplica apenas aos dois primeiros convidados em uma cabine; limite uma oferta por pessoa. Todos os outros encargos, incluindo, entre outros, impostos de cruzeiro, taxas e despesas portuárias, são adicionais e se aplicam a todos os hóspedes. A oferta se aplica a categorias selecionadas da cabine; a disponibilidade da categoria varia de acordo com a navegação. A oferta pode não estar disponível em todas as categorias em todas as viagens. A oferta se aplica a novas reservas individuais e reservas de grupos não contratadas nomeadas e totalmente depositadas durante o Período da Oferta. A oferta não é aplicável a grupos de incentivos ou contratados. A oferta é combinável com Benefícios Back to Back, economias de reserva a bordo e Le Quarter Voyage Quarterly Savings e um outro OBC ou valor agregado. Salvo disposição em contrário, a Oferta não pode ser combinada com nenhuma outra oferta ou promoção, incluindo, entre outras, Garantia BPS, Taxas de Usuário Fechadas, Taxas de Funcionário, Taxas Interline, Taxas de Agente de Viagem e Taxas Líquidas. Após o Período de Oferta, a Oferta será removida da reserva se o hóspede cancelar e restabelecer a reserva, aplicar uma alteração de tarifa ou alterar a data de envio ou de envio da reserva; algumas outras alterações na reserva também podem resultar na remoção da oferta. A Azamara reserva-se o direito de corrigir eventuais erros, imprecisões ou omissões e alterar ou atualizar as tarifas, taxas, oferta, datas e itinerário a qualquer momento sem aviso prévio. Oferta sujeita a disponibilidade e pode ser suspensa a qualquer momento. Oferta válida para todo território brasileiro. © 2017 Azamara Club Cruises. Navios registados em Malta.\nAzamara - Descontos ou Créditos a bordo\nA oferta “Descontos ou Crédito a Bordo”, é aplicável para novas reservas geradas em 01/04/2018 a 30/06/2018. A oferta é válida para saídas selecionadas a partir de 31/10/2018. A oferta aplica-se a escolha do hóspede entre a oferta “Descontos” ou “Crédito a Bordo” do mesmo valor. A oferta “Descontos” é aplicável por hóspede e varia de acordo com a categoria da cabine: Interna/ Externa desconto de USD500; Varanda USD1.000 e Suíte USD1500. A oferta “Crédito a Bordo” é aplicável por hóspede e varia de acordo com a categoria da cabine: Interna/ Externa desconto de USD500; Varanda USD1.000 e Suítes USD1500. O Crédito a bordo não tem valor em dinheiro, não é reembolsável, transferível e pode expirar se não for utilizado até as 22h da última noite do cruzeiro. Esta oferta se aplica apenas aos dois primeiros convidados em uma cabine, sendo limitada a uma oferta por pessoa. Todos os outros encargos, incluindo, entre outros, impostos de cruzeiro, taxas e despesas portuárias, são adicionais e se aplicam a todos os hóspedes. A oferta se aplica a categorias selecionadas da cabine e a disponibilidade da categoria varia de acordo com a navegação. A oferta pode não estar disponível em todas as categorias e saídas. O Código promocional: “Descontos” (SAVE) ou “Crédito a Bordo” (SPEND) deve ser listado no momento da reserva. A oferta não se aplica a novas reservas individuais e reservas de grupos não contratadas nomeadas e totalmente depositadas durante o Período da Oferta. A oferta não se aplica a grupos de incentivos ou contratados. A oferta é combinável com Benefícios Back to Back, descontos de reserva a bordo e Le Quarter Voyage Quarterly Savings e um outro CA ou valor agregado. Salvo disposição em contrário, a Oferta não pode ser combinada com nenhuma outra oferta ou promoção, incluindo, entre outras, Garantia BPS, Taxas de Usuário Fechadas, Taxas de Funcionário, Taxas de Agente de Viagem e Taxas Líquidas. Após o Período de Oferta, a mesma será removida da reserva se o hóspede cancelar e restabelecer a reserva, aplicar uma alteração de tarifa ou alterar a data de envio ou de envio da reserva; algumas outras alterações também podem resultar na remoção da Oferta. A Azamara reserva-se o direito de corrigir eventuais erros, imprecisões ou omissões e alterar ou atualizar as tarifas, taxas, oferta, datas e itinerário a qualquer momento sem aviso prévio. Oferta sujeita a disponibilidade e pode ser suspensa a qualquer momento. Oferta válida para todo território brasileiro. © 2018 Azamara Club Cruises. Navios registados em Malta.\nNavegue pela Europa com condições especiais\nCâmbio referencial de 14/03/2017 - US$ 1.00 = R$ 3,2429. Valores referenciais por pessoa em cabines duplas, apenas tarifa de cruzeiro e sujeito a disponibilidade. Tarifas podem variar por navio, data de saída e categoria de cabine. 1) A oferta é aplicável para novas reservas feitas entre 28/02/2017 e 31/03/2018. A oferta é válida para saídas selecionadas a partir de 07/06/2018. A oferta proporciona 50% de desconto na tarifa de cruzeiro do 2º hóspede mediante reserva na mesma cabine do primeiro hóspede pagante de tarifa completa. Todos os outros encargos, incluindo, mas não limitado a impostos, taxas e despesas portuárias são adicionais e se aplicam a todos os hóspedes. A oferta pode não estar disponível para todas as categorias e saídas. 2) A oferta ainda contempla um pacote ilimitado de internet por cabine externa ou superior que tiverem usufruído da oferta acima. O pacote ilimitado de internet é para uso a bordo para um aparelho por pacote. Conectividade e velocidade de internet são sujeitos a variação em função da localização do navio, disponibilidade de sinal do satélite e não é garantido 100% do tempo. A oferta é válida para novas reservas individuais e novos grupos com cabines nomeadas e totalmente pagas durante a vigência da oferta. A oferta não é válida para grupos de incentivo ou grupos já contratados e fretamentos. Oferta limitada a um benefício por cabine. Oferta não combinável com nenhuma outra oferta vigente. 3) Navio Azamara Quest, saída 16/06/2018, total de R$5.531,00 por pessoa em cabine com vista para o mar, categoria Y. Após o período de oferta, esta será removida da reserva se o hóspede cancelar ou alterar a reserva. Mudanças de navio ou data de saída estão sujeitas a alteração de tarifa. Outras alterações na reserva também podem impactar na remoção da oferta. A Azamara reserva-se o direito de corrigir eventuais erros, imprecisões ou omissões e alterar ou atualizar as tarifas, taxas, oferta, datas e itinerário a qualquer momento sem aviso prévio. Oferta sujeita a disponibilidade e pode ser suspensa a qualquer momento. Oferta válida para todo território brasileiro. © 2018 Azamara Club Cruises. Navios registados em Malta.\nNavegue pela Europa com 50% de desconto\nCâmbio referencial de 21/02/2017 - US$ 1.00 = R$ 3,2507. Valores referenciais por pessoa em cabines duplas, apenas tarifa de cruzeiro e sujeito a disponibilidade. Tarifas podem variar por navio, data de saída e categoria de cabine. 1) A oferta é aplicável para novas reservas feitas entre 19/02/2017 e 31/03/2018. A oferta é válida para saídas selecionadas a partir de 07/06/2018. A oferta proporciona 50% de desconto na tarifa de cruzeiro do 2º hóspede mediante reserva na mesma cabine do primeiro hóspede pagante de tarifa completa. Todos os outros encargos, incluindo, mas não limitado a impostos, taxas e despesas portuárias são adicionais e se aplicam a todos os hóspedes. A oferta pode não estar disponível para todas as categorias e saídas. 2) A oferta ainda contempla um pacote ilimitado de internet por cabine externa ou superior que tiverem usufruído da oferta acima. O pacote ilimitado de internet é para uso a bordo para um aparelho por pacote. Conectividade e velocidade de internet são sujeitos a variação em função da localização do navio, disponibilidade de sinal do satélite e não é garantido 100% do tempo. A oferta é válida para novas reservas individuais e novos grupos com cabines nomeadas e totalmente pagas durante a vigência da oferta. A oferta não é válida grupos de incentivo ou grupos já contratados e fretamentos. Oferta limitada a um benefício por cabine. Oferta não combinável com nenhuma outra oferta vigente. 3) Navio Azamara Quest, saída 16/06/2018, total de R$11.499,00 por pessoa em cabine club varanda, categoria V3. Após o período de oferta, esta será removida da reserva se o hóspede cancelar ou alterar a reserva. Mudanças de navio ou data de saída estão sujeitas a alteração de tarifa. Outras alterações na reserva também podem impactar na remoção da oferta. A Azamara reserva-se o direito de corrigir eventuais erros, imprecisões ou omissões e alterar ou atualizar as tarifas, taxas, oferta, datas e itinerário a qualquer momento sem aviso prévio. Oferta sujeita a disponibilidade e pode ser suspensa a qualquer momento. Oferta válida para todo território brasileiro. © 2018 Azamara Club Cruises. Navios registados em Malta.\nAZAMARA - 2º HÓSPEDE COM 50% OFF


Turbine a hidratação com a ampola certa | MdeMulher\nTurbine a hidratação com a ampola certa\nAs cosmetólogas Nancy Viveiros e Selma Hartmann ensinam a fazer máscaras, cujos efeitos são redobrados com o uso de ampolas específicas Compartilhar\nÉ possível redefinir a ondulação dos cachos com ampolas\nAo repor nutrientes perdidos devido a agressões diárias (excesso de sol, secador química...), elas recuperam a textura natural dos fios, eliminando o frizz.Opção 1\nMisture tudo em um recipiente. Usando um pincel ou pente, aplique o produto nos fios limpos e úmidos. Seque os cabelos com a ajuda de um secador e faça chapinha. O ideal é esperar 24 horas antes de lavar as madeixas de novo. Faça o tratamento duas vezes por semana.Opção 2\nUma boa hidratação é fonte de nutrientes que ajudam a fechar a cutícula dos cabelos, deixando-os menos rebeldes.Opção 1\nMisture tudo num recipiente. com um pincel ou pente, apliqueo produto nos fios limpos e úmidos. Seque os cabelos com o secador e, em seguida, faça chapinha. Repita o procedimento duas vezes por semana.Opção 2\nCabelos ressecados perdem a forma natural. Ao devolvermos nutrientes essenciais à saúde dos fios. É possível redefinir sua ondulação.Opção 1\nJunte tudo em um recipiente. com um pente ou pincel, aplique a mistura nos fios limpos e úmidos. Seque os cabelos com o secador e divida-os em oito partes. Faça babyliss ou enrole as madeixas com bobes. Deixe secar naturalmente. Repita duas vezes por semana.Opção 2\nFios quimicamente tratados precisam repor aminoácidos perdidos - como a já conhecida queratina - essenciais à estrutura capilar.Opção 1\nMisture tudo num recipiente. Aplique o produto nos fios com um pente ou pincel e espere 15 minutos antes de enxaguar. Deixe os fios secarem naturalmente. Repita a hidratação até duas vezes por semana.Opção 2\nOs componentes dos tratamentos são capazes de reativar os princípios responsáveis pelo alisamento dos fios.Opção 1\nMisture tudo em um recipiente. Aplique o produto nos cabelos limpos e úmidos com um pente ou pincel e deixe secar. Espere 24 horas antes de lavar. Faça a hidratação a cada 15 dias.Opção 2\nAmpolas de TratamentoCabelos cacheadosCabelos - instrumentosCabelos - alisamentosCabelos - tinturasCabelos View the discussion thread. Mais de Viva! MaisPerca até 8 kg com a ajuda de água gelada e limãoJá imaginou emagrecer tomando um copo de água gelada com limão por...


Kaizen Blog - Survival of the fittest\nA vida média das empresas está em declínio e não se prevê a inversão dessa tendência. Muitas são as empresas que desmoronam em períodos de crise, contudo a maior causa de morte organizacional continua a ser a incapacidade de vencer a inércia da própria organização, ficando refém dos sistemas e processos originalmente criados. O que têm em comum empresas como a Porsche, Amazon ou Danaher? Agilidade organizacional e cultura de mudança como meio de se manterem no topo.\nA natureza dos problemas que inibem as organizações de rapidamente se adaptarem à mudança pode variar tendo em conta o setor em questão. Contudo, há quatro inibidores que se assumem como transversais às várias organizações, sendo eles o Envolvimento das Equipas, a Eficiência Operacional, o Conhecimento das Necessidades do Cliente e Eficácia da Estratégia.\n1. Uma organização é ágil na sua transformação se as suas equipas estiverem motivadas e se for capaz de medir e potenciar a sua performance e resiliência. Indicadores como a produtividade e a eficiência são os mais comuns, sendo que o absentismo, a motivação e o compromisso não devem ser negligenciados.\nElevadas taxas de absentismo podem indicar que os processos da organização não asseguram o bem-estar dos seus trabalhadores. É um importante indicador da saúde mental e da vontade dos colaboradores para se apresentarem diariamente nos seus postos de trabalho. Em Espanha, o absentismo em 2018 foi de 5,3%. Já em França, este número foi de 5,1%. Os números europeus variam entre 3% a 6%. Já no que diz respeito à monitorização da performance, apenas 8% das empresas consideram que o seu sistema de monitorização de indicadores potencia a criação de valor.\n2. O segundo inibidor da mudança organizacional é a baixa eficiência operacional, que bloqueia o EBITDA, gera um maior ciclo de conversão em dinheiro e potencia o CAPEX. Estes três pilares afetam o fluxo de caixa, essencial para financiar o crescimento da empresa. A baixa eficiência operacional pode ter várias origens, tais como o baixo nível de serviço, a baixa produtividade dos recursos e/ou equipamentos, o retrabalho devido a problemas de qualidade ou mesmo a menor motivação das equipas.\n3. As empresas reforçam o seu portefólio de produtos como uma forma de aumentar a satisfação do cliente e o seu market share. Contudo, nem sempre esta estratégia decorre de um correto estudo das necessidades reais do cliente. Ao seguir essa estratégia adicionam duas formas de complexidade: a proliferação de produtos e o consequente incremento de recursos e especificações necessárias. A Procter & Gamble Co., ao reconhecer isso, reduziu o número de referências de um dos seus produtos core, o Head & Shoulders, de 26 para 15 e obteve um aumento 10% nas vendas. Gerir um portefólio de produtos tem implicações ao nível da produção, procura e abastecimento:\n4. 50% das estratégias falham pela inexistência de um correto processo de desdobramento da estratégia. A falta de uma estrutura que garanta a definição de objetivos para cada nível da organização dificulta o desenvolvimento de uma cultura de análise de indicadores e planeamento de contramedidas. As equipas não trabalham em uníssono e para o mesmo objetivo comum, o que debilita os resultados obtidos.\nAs dificuldades apresentadas necessitam de uma abordagem coordenada que permita mobilizar toda a organização, num esforço comum para mudar para melhor e vencer a sua inércia natural. Essa abordagem deve seguir um processo estruturado, trabalhando os seguintes pontos:\n• Aproximar a gestão intermédia e de topo às equipas de terreno, proporcionando maior abertura e empatia para ouvir as suas dificuldades e sugestões de melhoria\n• Monitorizar diariamente o desempenho das equipas, de acordo com as prioridades da organização\n• Melhorar a produtividade, diminuindo custos e necessidade de CAPEX\n• Otimizar processos de sourcing, produção e faturação, diminuindo o CCD e, consequentemente, as necessidades de Working Capital\n3. Voz do Cliente (VOC) na Definição do Portfólio de Produtos\n• Recolha da VOC e definição de um processo sistemático para a sua realização\n• Definir um modelo desenvolvimento de produto que incorpore:\n- Valor percecionado pelo cliente\n- Custo da complexidade em diferentes áreas funcionais\n- Gestão do impacto cultural, a nível interno e externo\n• Criar um processo estruturado que permita desdobrar a estratégia a todos os níveis da organização\n• Conceder autonomia de melhoria às equipas operacionais\n• Criar momentos de disrupção em processos chave da organização, que sejam obstáculos à estratégia a implementar


IGUALDADE XXI: SABIA QUE...\nNão foi só a padeira de Aljubarrota que mostrou bravura a combater os espanhóis na respectiva batalha. Temos ao longo da História de Portugal, desde das Invasões Espanholas, às Invasões Napoleónicas, às Lutas Liberais, à Primeira Republica, ao Estado Novo e à Revolução de Abril, inúmeros casos de mulheres Portuguesas que perante crises lutaram pelas suas vidas, famílias, pela sua segurança, liberdade e pelos seus direitos.\nO caso mais famoso na nossa ilha Terceira é o caso da Brianda Pereira. Como todos nós sabemos, Brianda Pereira foi uma das responsáveis pela expulsão dos espanhóis, quando da invasão em 1581 na Baía da Salga.\nDiz a história, que Brianda Pereira pertencia a uma das famílias mais nobres da cidade de Angra. O seu pai foi juiz ordinário da Câmara de Angra em 1553 e descendia de Pero Anes de Alenquer, um dos primeiros colonos da ilha Terceira.\nBrianda Pereira mudou-se para a baía da Salga após o seu casamento. Casou-se com Bartolomeu Lourenço, que era dono de muitas terras e tinha uma abastada casa agrícola na zona litoral do Porto Judeu. A casa do casal situava-se na arriba da baía da Salga, onde residiram com os seus filhos até 25 de Julho de 1581.\nA 25 de Julho de 1581, no contexto da luta entre partidários de Filipe II de Espanha e de D. António I de Portugal, ocorreu nesse dia na baía da Salga, a famosa batalha da Salga.\nNesse momento, Brianda Pereira fugindo com seus filhos e a ver provavelmente a sua casa e as searas em chamas e o seu marido ferido e prisioneiro dos espanhóis encheu-se de coragem e lançou as seus toiros em tropel sobre os espanhóis tendo estes após o sucedido, iniciado a sua retirada. A partir daqui estava lançado o mito de Brianda Pereira, tornando-se uma heroína.\nMuito mais tarde, com a ajuda da muito bem oleada máquina de propaganda do Estado Novo, fizeram de Brianda Pereira uma figura popular, particularmente por apelar à heroicidade dos habitantes da ilha Terceira e assim alimentar o sentimento nacionalista e independentista Português.\nNo entanto, não desprezando o heroísmo de Brianda Pereira, esta foi mais uma das muitas demonstrações de coragem que uma mulher faz com o objectivo de proteger-se a si e há sua família. No momento da batalha, ao ver o seu marido ferido e prisioneiro dos espanhóis e ao ver-se sozinha a zelar pela segurança dos seus filhos, esta não pensou duas vezes em agir e elaborar tal estratégia. Qual seria a mulher que não faria o mesmo?\nPublicado na Página Igualdade XXI no Jornal Diário Insular de 22 de Junho de 2012\nPublicada por UMAR Terceira à(s) 11:28\nEtiquetas: Batalha da Salga, Brianda Pereira\nHenrique Luiz 6 de maio de 2014 às 19:09\nHenrique Luiz 6 de maio de 2014 às 19:14\nComo terceirense que sou, tenho muito orgulho da história dessa "nossa" mulher, um espelho da mulher terceirense que não mede riscos a correr em luta pela sua familia.\nHenrique Alberto Silveira Luiz - 06-02-1947, freguesia de S. Mateus da Calheta. Ultima moradia em Angra do Heroismo: Rua da Esperança nº 8. Residente (desde novembro 1963) no Estado do Rio de Janeiro\nDestaque do mês de Junho de 2012


EDITAL DE INGRESSO EXTRAVESTIBULAR 2020.2 – Faculdade de Odontologia do Recife – FOR\nA Faculdade de Odontologia do Recife-FOR, mantida pela Fundação Odontológica Presidente Castello Branco-FOPCB, torna público para conhecimento dos interessados que, no período de 20 a 24 de julho de 2020, estarão abertas inscrições para o Processo Seletivo nos módulos de Reintegração, Transferência, visando o preenchimento de 02 (duas) vagas para Ingresso Extravestibular no Curso de Graduação em Odontologia, no 2º semestre de 2020, de acordo com as normas regimentais da FOR e observadas as condições que se seguem abaixo.\nAs vagas totais disponíveis ao Ingresso Extravestibular, nas modalidades de Reintegração, Transferência e estarão abertas, para o Curso de Graduação abaixo relacionado:\n2.3. Em caso de empate, serão utilizados, por ordem de prioridade, os seguintes critérios: maior número de disciplinas cursadas no outro vínculo que possam ser aproveitadas no novo curso; maior média nas disciplinas cursadas que serão aproveitadas para integralização do curso pretendido; maior coeficiente de rendimento acadêmico.\nReintegração (Solicitação de histórico) R$ 45,00 (quarenta e cinco reais)\nTransferência Externa (outra IES) R$ 150,00 (cento e cinquenta reais)\nData: 20 a 24 de julho de 2020, no horário das 8 às 16h horas.\nO resultado do Processo Seletivo será divulgado, no dia 28 de julho de 2020, sendo afixada cópia na Secretaria Acadêmica e disponibilizado no site da IES: www.for.edu.br. O prazo para solicitar eventuais esclarecimentos sobre os requerimentos indeferidos é de 5 (cinco) dias úteis a partir da divulgação do Resultado do Processo Seletivo .\nNo período de 30 de julho a 03 de agosto de 2020 (EXCETO SÁBADO e DOMINGO), os candidatos classificados deverão se dirigir à Secretaria Acadêmica para efetuar seu cadastro acadêmico e matrícula, munidos de comprovante da 1ª parcela no valor de R$ 2.304, 00 (dois mil, trezentos e quatro) e mais:\n– Transferidos: Certificado do Ensino Médio (original); 01 foto 3×4; cópia autenticada do RG, C.P.F., Título de Eleitor com o último comprovante de eleição, Certidão de Nascimento ou de Casamento, Certificado de Alistamento Militar (Homem) e Comprovante de residência.\nRecife, 14 de julho de 2020.\nProfessor Artur Jose Vasconcelos Queiroz


A procissão 2018 – Ouro de Tolo\nNesse fim de semana começa mais um Campeonato Brasileiro, ou mais uma procissão, como bem apelidou o “Apolinho” Washington Rodrigues. Um campeonato que não reserva muitas emoções, normalmente é decidido bem antes do fim, mas tem gente que gosta por achar “justo”.\nEu sempre firmo meus palpites para campeões e rebaixados, mas esse ano é um dos mais difíceis para isso por diversos motivos. Temos Copa do Mundo no meio do ano, o que fará parar o campeonato, temos a famosa “janela” de transferências que pode desmantelar times e esse ano, além de alguns dos principais times estarem na Libertadores, não temos nenhuma equipe confiável.\nNenhum daqueles considerados melhores elencos do país são dignos de confiança. O Palmeiras parecia bem, mas na hora de decidir repetiu velhos problemas do ano passado, perdendo o Estadual para o Corinthians, e quase sendo eliminado antes pelo Santos, além de também não ter mostrado firmeza na partida da última quarta contra o Boca.\nO Cruzeiro faz um começo de temporada de altos e baixos. Vinha falhando nos momentos decisivos, complicou-se na Libertadores e deu uma melhorada no último domingo vencendo o Estadual. Ainda não é o suficiente para chamar de equipe segura. O Flamengo, que fecha o trio, é um pandemônio, uma zona que não consegue nem definir o estilo de treinador que quer. Junta isso ao seu elenco mimado e fica difícil acreditar em título.\nNegócio é ir para dois elencos inferiores, mas mais consistentes. Grêmio e Corinthians. O Grêmio é hoje a melhor equipe do Brasil, é campeão da Libertadores, mas vale lembrar do ano passado, quando Renato largou a competição em busca da Libertadores. O Corinthians é consistente, perigoso, mas tem um elenco inferior ao do ano passado, lhe faltando um camisa 9.\nApontaria hoje como favoritos ao título Palmeiras e Grêmio. Correndo por fora Corinthians, Cruzeiro e Flamengo. Acredito que esses cinco se classifiquem para a Libertadores de 2019, ficando a outra ou outras vagas entre Santos, São Paulo, Atlético Mineiro, Atlético Paranaense e Vasco.\nNa parte de baixo não levo muita fé em um trio que subiu: América de Minas, Paraná e Ceará são meus favoritos a cair. E a quarta vaga? Sport e Vitória por seus começos de ano podem se preocupar. Mas podemos ter grande?\nO Botafogo tem um time fraco, mas um treinador que consegue tirar muito dele, o Fluminense, a mesma coisa. Se os treinadores continuarem conseguindo fazer seus serviços, acho pouco risco. Não confio muito no Inter. Hoje, dos grandes, acho que é o que corre mais riscos.\nÉ isso. São apenas palpites que podem mudar devido às circunstâncias citadas acima. Vai começar tudo de novo e que vença o melhor.\nCom um pouco de emoção, por favor!!\nEscrito por: Aloisio Villar em 14 de abril de 2018.


Atendimento – Regionais de Ensino – Portal SEI-GDF\nPortal SEI-GDF > Atendimento - Regionais de Ensino\nAtendimento nas Regionais de Ensino\nAbaixo segue contatos dos representantes de cada Regional de Ensino.\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino de Brazlândia\nNome do Representante: Sonia Pereira dos Reis Silva\nE-mail: cre.brazlandia@se.df.gov.br/ cre.brazlandia@edu.se.df.gov.br\nEndereço: AE Nº 05 Setor Tradicional – Brazlândia\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino de Ceilândia\nNome do Representante: Marise Jaqueline Lima Mariano\nEndereço: QNM 27 – Módulo B – Ceilândia Sul\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino do Gama\nNomes dos Representantes: Marcos de Sousa Santana/ Amaral Rodrigues Gomes/ Elvis Dornelles/ Iris Cristina de Souza Coátio\nTelefones: 3901-8092/3901-8089/ 3901-8083\nEndereço: Praça 02, lotes 10/12, Área Especial S/N, Setor Central – Gama DF\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino do Guará\nServidor: Francisco Célio Dantas\nE-mail: cre.guara@se.df.gov.br/ cre.guara@edu.se.df.gov.br\nTelefones: 3901-6652/ 3901-6656/ 3901-5924\nEndereço: QE 38, Àrea Especial, projeção D – Guará II\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino do Núcleo Bandeirante\nServidor: Leandra Vieira Nogueira Alves\nTelefone: (61) 3901-4335\nEndereço: Av. Contorno – Área Especial 06 – lotes H / N – Núcleo Bandeirante\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino do Paranoá\nNome do Representante: Luciene Alves dos Santos/ Izabel Christina de Almeida Mendes\nEndereço: DF 250, Km 03, Sítio Rosas, Região dos Lagos – Paranoá/DF\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino de Planaltina\nNomes dos Representantes: Ronie Rogério dos Santos/ Lúcia Fernandes Dutra\nEndereço: Setor Educacional, Lotes C/D, Anexo do CEF 04 – Planaltina-DF\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino do Plano Piloto\nNome do Representante: Mozart Fernandes Teixeira\nEndereço: SEPN 511, edifício Bittar III, bloco B 1º andar- UNIAG\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino do Recanto das Emas\nNome do Representante: Sebastiana Pereira de Souza/ Fernando Lima dos Santos\nEndereço: quadra 203 Lote 32 Recanto das Emas\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino de Samambaia\nNome dos Representantes: Maria de Jesus Bezerra de França do Nascimento/ Elcimar Edir Caetano de Lima/ Deusdemilson Oliveira Matos/ Dalva Barros Gomes\nE-mail: cre.samambaia@se.df.gov.br/ cre.samambaia@edu.se.df.gov.br\nTelefones: (61) 3901-7672/3901-7938\nEndereço: QS 104, conjunto 05, lote 01, loja 01 – Samambaia Sul\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino de Santa Maria\nNome do Representante: Daniela Cristina da Silveira Mendes\nTelefones: (61) 3901-6603/3901-6601\nEndereço: CL 114 Bl. D, Av. Alagados – Shopping de Santa Maria – 4º Andar – Santa Maria – DF\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino de São Sebastião\nNome do Representante: Emifram Ferreira Bezerra\nEndereço: Avenida Comercial n° 2251- Centro, São Sebastião/DF\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino de Sobradinho\nNome do Representante: Rubens José Araújo de Lima\nEndereço: AR 13 Conjunto 1 Área Especial 03 – Setor Administrativo – Sobradinho II\nUnidade: Coordenação Regional de Ensino de Taguatinga\nNome do Representante: Dayane Esperança Brito Sousa Sandoval\nTelefones: (61) 3901-6662/3901-6697\nEndereço: QNB 01 Área Especial – Taguatinga Norte\nEsse guia tem por objetivo orientar os órgãos e entidades do Distrito Federal nas ações necessárias para o êxito da implantação do Sistema Eletrônico de Informações (SEI-GDF).\n1. Cessão de uso do SEI\nO SEI-GDF é constituído de uma base única, onde os órgãos e entidades do Distrito Federal compartilharão o mesmo ambiente e seguirão os mesmos normativos de uso.\nConforme o Decreto 37.565, de 23 de agosto de 2016, será estabelecido portaria conjunta entre a SEPLAG e os órgãos e entidades para implantação do SEI-GDF.\n2. Início da implantação do SEI-GDF\nO Projeto de Implantação do SEI-GDF faz parte do Programa Gestão por resultados, Subprograma de Implementação de Governança e Soluções Críticas de Informação Corporativa, e tem como Projeto Estratégico a Implantação do SEI nos órgãos e entidades do Distrito Federal.\nA implantação do SEI-GDF pode iniciar-se de duas formas:\na) O GDF, representado pela Secretaria de Estado de Planejamento, Orçamento e Gestão (SEPLAG), em função do que está previsto no Plano de Governo define quais serão os órgãos e entidades do Distrito Federal que iniciarão tratativas para SEI-GDF;\nb) Os órgãos e entidades do Distrito Federal manifestam interesse na implantação por meio de Ofício. A SEPLAG, por meio da Unidade Central de Gestão do SEI-GDF, inicia as tratativas para a implantação e estabelecimento de cronograma.\n3. Estrutura de Gestão do SEI-GDF\nIntegram a Estrutura de Gestão do Sistema Eletrônico de Informações (SEI-GDF), conforme o Decreto n.º 37.565, de 23 de agosto de 2016:\nI – ÓRGÃO GESTOR DO SEI-GDF: Secretaria de Estado de Planejamento, Orçamento e Gestão do Distrito Federal (SEPLAG), por meio da Secretaria Adjunta de Gestão da Estratégia (SAGE/SEPLAG).\nUNIDADE CENTRAL DE GESTÃO DO SEI-GDF: Coordenação de Implantação de Projetos/CPROJ/SEPLAG);\nUNIDADE TÉCNICA DE GESTÃO DO SEI-GDF: Subsecretaria de Tecnologia da Informação e Comunicação (SUTIC/SEPLAG).\nII – ÓRGÃOS E ENTIDADES DO DISTRITO FEDERAL:\na) COMITÊ SETORIAL DE GESTÃO: composto por servidores de áreas estratégicas indicados pelos titulares dos órgãos e entidades do Distrito Federal, os quais atuarão durante a implantação do SEI-GDF.\nb) UNIDADE SETORIAL DE GESTÃO: unidade orgânica responsável pela gestão de documentos, protocolos e arquivos no âmbito de cada órgão e entidade que farão a gestão operacional do sistema, os quais assinam um termo de responsabilidade, em função dessa atribuição.\nc) UNIDADE DE TECNOLOGIA DA INFORMAÇÃO: unidade orgânica responsável pela tecnologia da informação no âmbito de cada órgão e entidade do Distrito Federal.\nd) USUÁRIOS DO SISTEMA: servidores lotados nos órgãos e entidades do Distrito Federal e público externo.\n-> O acesso do público externo ao SEI-GDF depende de regulamentação por portaria da Secretaria de Estado de Planejamento, Orçamento e Gestão.\n4. Competências dos órgãos e entidades do DF para o SEI:\nAs competências de uso do SEI-GDF, conforme o Decreto n° 36.576, de 13 de setembro de 2015, alterado pelo Decreto n.º 37.565, de 23 de agosto de 2016, são:\na) Órgãos e entidades do Distrito Federal:\nI – apoiar o Comitê Setorial de Gestão e a Unidade Setorial de Gestão no cumprimento de suas atividades e atribuições;\nII – garantir a execução das ações previstas no cronograma de implantação do SEI-GDF;\nIII – designar 2 servidores como ponto focal em cada uma de suas Subsecretarias ou unidades correlatas para fornecer informações que forem solicitadas na fase de implantação do SEI-GDF;\nIV – desenvolver o Plano de Comunicação Social, referente à utilização do Sistema com a área de comunicação social do Órgão Gestor do Sistema e com a Secretaria da Casa Civil, Relações Institucionais e Sociais;\nV – demandar a aquisição de certificados digitais para as áreas estratégicas, de acordo com as necessidades apontadas pelo Comitê Setorial de Gestão;\nVI – garantir suporte tecnológico referente à implantação, utilização, manutenção e sustentação do Sistema;\nVII – garantir a continuidade da implantação do SEI-GDF, definindo com o Órgão Gestor do Sistema os processos de negócio que devem ser implantados; e\nVIII – garantir a manutenção do Sistema após a fase de implantação.\nb) Comitê Setorial de Gestão:\nI- executar as ações de gestão do SEI-GDF no âmbito do seu órgão em consonância com os normativos do Órgão Gestor, durante a fase de implantação do Sistema;\nII- executar as ações previstas no cronograma de implantação do SEI-GDF;\nIII- levantar e validar as informações referentes às estruturas das unidades administrativas, usuários, e demais tabelas auxiliares do SEI-GDF;\nIV- manter atualizadas as tabelas de unidades, assinaturas, usuários, assuntos, tipo de processos, modelos e hipóteses legais;\nV- orientar os usuários quanto aos procedimentos operacionais de uso do SEI-GDF, em relação às especificidades dos processos definidos pelo órgão, e solicitar a capacitação de usuários sempre que necessário;\nVI- orientar as unidades administrativas envolvidas nos processos em implantação quanto:\na) à produção e atualização das Bases de Conhecimento do SEI-GDF;\nb) à guarda e ao acondicionamento dos documentos digitalizados e não certificados digitalmente que forem inseridos no SEI-GDF;\nc) aos procedimentos de digitalização, de acordo com a legislação vigente e as recomendações técnicas do Órgão Gestor do Sistema;\nVII- receber, analisar e encaminhar ao Órgão Gestor do Sistema as ocorrências de problemas técnicos não solucionados;\nVIII – indicar quais as unidades administrativas procederão à Certificação Digital de documentos;\nIX – monitorar e elaborar relatórios sobre a fase de implantação e funcionamento do SEI-GDF; e\nX – monitorar acessos e visualizações dos usuários para que estejam dentro das normatizações estabelecidas pela Unidade Central do SEI-GDF.\nc) Unidade de Tecnologia da Informação, no âmbito dos órgãos e entidades:\nI – definir um ponto focal da área;\nII – manter atualizada a lista de usuários que têm permissão de acesso à rede de comunicação local;\nIII – conhecer:\na) o tipo de conexão com a Unidade Técnica de Gestão;\nb) conhecer a análise do tráfego de rede do órgão com a Unidade Técnica de Gestão;\nc) conhecer o tipo de processo a ser implantado no SEI-GDF;\nIV – fornecer suporte tecnológico referente à implantação e utilização do SEI-GDF;\nV – disponibilizar hardwares, softwares, redes de comunicação e o suporte ao usuário.\n5. Composição do Comitê Setorial de Gestão do SEI-GDF\nO Comitê Setorial de Gestão é um comitê de caráter executivo e faz parte da Estrutura de implantação do SEI-GDF e suas atribuições estão definidas no Decreto.\nSão requisitos para composição do Comitê Setorial de Gestão do SEI-GDF:\na) Coordenador e suplente;\nb) representantes das áreas:\n– de gestão de documentos;\n– de TI;\n– de área finalística (negócio);\n– de área de gestão de pessoas;\n– de assessoria jurídica;\n– da comunicação social,\n– do gabinete do órgão.\n6. Portaria Conjunta\nNa Portaria Conjunta serão elencados os seguintes aspectos:\na) o escopo dos processos de negócio que serão implantados;\nb) definição da numeração dos documentos e processos produzidos no SEI-GDF;\nc) indicação dos servidores, titulares e suplentes, que comporão o Comitê Setorial de Gestão.\n7. Infraestrutura técnica e tecnológica necessária à implantação\nA infraestrutura técnica e tecnológica de preparação para a implantação envolve a verificação pelo Comitê Setorial de Gestão das condições necessárias à implantação do SEI-GDF no órgão:\na) se a Unidade Setorial de Gestão possui pessoal suficiente e qualificado, equipamentos (englobando scanner e certificados digitais para as unidades onde serão realizadas as digitalizações de documentos, normalmente protocolos) e estrutura;\nb) se o AD/LDAP encontra-se organizado, com senha segura, pois será a mesma de login e assinatura no SEI-GDF;\nc) se os navegadores encontram-se atualizados, adotando se possível, o Firefox como padrão tendo em vista ser mais estável para uso do Sistema.\n8. Metodologia de Implantação do SEI-GDF\nO órgão ou entidade do Distrito Federal para implantação do SEI-GDF deverá seguir os seguintes passos:\na) envio de ofício solicitando a implantação do Sistema;\nb) reunião com a Unidade Central de Gestão do SEI-GDF para conhecimento do Projeto SEI-GDF, da metodologia e do cronograma de implantação;\nc) indicação oficial dos servidores que comporão o Comitê Setorial de Gestão e cujos nomes constarão na Portaria Conjunta com a SEPLAG, e definição da numeração inicial dos processos no SEI-GDF;\nCaberá ao Comitê Setorial de Gestão:\na) levantamento de unidades administrativas e usuários que estarão envolvidos na implantação, conforme planilhas fornecidas pela Unidade Central de Gestão.\nb) padronização das siglas das unidades administrativas devendo conter, preferencialmente, até cinco letras, não haver siglas repetidas, hierarquização completa. Ex: SEPLAG/SUAG/CDOC/DISIS/GEDOC/NUSUP.\nc) elaborar plano de capacitação de usuários para utilização do sistema;\nd) Elaboração das planilhas de unidades, usuários e auxiliares;\ne) realização de testes e simulações de processos;\nf) inserção de informações no ambiente de produção;\ng) virada de chave dos processos de negócio selecionados;\nh) acompanhamento da implantação;\ni) avaliação dos resultados do processo de implantação.\nCaberá à Unidade Central de Gestão:\na) envio do cronograma e das planilhas de parametrização para preenchimento;\nb) visita técnica para detalhamento dos processos de negócio selecionados e validação do cronograma de implantação junto aos gestores;\nc) capacitação do Comitê Setorial de Gestão e da Unidade Setorial de Gestão no Sistema Eletrônico de Informações – SEI e no Sistema de Permissões – SIP;\nd) monitoramento da implantação;\ne) atendimento aos Comitês em implantação.\nf) validação das planilhas de unidades, usuários e auxiliares;\ng) realização de testes e simulações de processos;\nh) inserção de informações no ambiente de produção;\ni) acompanhamento da implantação;\nj) avaliação dos resultados do processo de implantação.\n9. Definição dos processos de negócio\nOs processos de negócio iniciarão sempre de acordo com o estabelecido na Portaria Conjunta e no cronograma definidos pelo órgão ou entidade, junto à Unidade Central de Gestão do SEI-GDF.\nA implantação segue um modelo de mentoria no qual, deve ser selecionado um processo de negócio inicial que, preferencialmente, tramite entre unidades administrativa internas, de forma a facilitar a implantação e o aprendizado das unidades e dos usuários no uso inicial do processo eletrônico.\nNa sequência da implantação busca-se efetuar a implantação na Subsecretaria de Administração Geral e Gabinete. Os novos processos de negócio são selecionados utilizando-se a base de conhecimento já criada nos primeiros processos.\n10. Plano de Comunicação para a implantação do SEI-GDF\nO Plano de Comunicação da implantação do SEI-GDF é definido pela Chefia Adjunta de Comunicação Institucional e Interação Social, da Casa Civil e a SEPLAG.\nA Unidade Central de Gestão do SEI-GDF – define junto ao órgão o cronograma de execução do Plano de Comunicação e encaminha à ASCOM da SEPLAG. Esta entra em contato com a ASCOM do órgão ou entidade para definições acerca da liberação e divulgação dos eventos e matérias relacionados à implantação do SEI-GDF.\n11. Capacitação dos usuários do SEI-GDF\nA capacitação no período de implantação é realizada pela Unidade Central de Gestão para a formação dos membros do Comitê Setorial de Gestão, da Unidade Setorial de Gestão e multiplicadores previamente escolhidos pelo órgão que está implantando. O conteúdo do treinamento, o local, os instrutores e o número de turmas são definidos no cronograma de implantação.\nO Órgão Central realiza três tipos de Capacitação no SEI-GDF:\na) capacitação do Comitê Setorial de Gestão e da Unidade Setorial de Gestão no Sistema SEI;\nb) a capacitação do Comitê Setorial no Sistema SIP – para permissões no SEI;\nc) a capacitação de multiplicadores selecionados pelo Comitê Setorial de Gestão, que farão a difusão do conhecimento do seu órgão;\nO Comitê Setorial de Gestão é responsável pela capacitação dos usuários do órgão e deve apresentar um Plano de Capacitação, onde devem estar previstos o local, os instrutores e o número de turmas que realizará no período da implantação. A capacitação poderá ser presencial e a distância, e o Comitê poderá ainda definir estratégias de capacitação interna por meio palestras, capacitações para grupos específicos por processo de negócio ou por unidades administrativas. O importante é que o conhecimento seja disseminado a todos para a utilização do sistema com segurança.\n12. Ambiente de treinamento x Ambiente de produção\nO Ambiente de Treinamento é disponibilizado para realizar os treinamentos e testes para os usuários e gestores que participarem dos processos de implantação. Nele o usuário poderá exercitar o uso do sistema criando processos e documentos, enviá-los a outros colegas, receber documentos e entender como se dá a organização interna das unidades administrativas e o trâmite dentro do Sistema.\nO Ambiente de Produção é disponibilizado inicialmente ao Comitê Setorial de Gestão e à Unidade Setorial de Gestão para a inclusão dos dados de cada órgão ou entidade.\nAs concessões de acesso aos servidores serão disponibilizadas após o treinamento e apenas na data especificada em cronograma de implantação. Este é o ambiente definitivo e os processos produzidos nele são considerados oficiais e originais. Após a data de implantação, todos os órgão poderão acessar.\nA Unidade Central de Gestão – CPROJ faz o atendimento aos Comitês e Unidades Setoriais de Gestão via sistema de Suporte no endereço http://hesk.gdfnet.df.gov.br/sei.\nO atendimento ao usuário interno dos órgãos é realizado pelo Comitê e Unidades Setoriais de Gestão.\n14. Certificação Digital\nCada órgão ou entidade realizará levantamento das necessidades de uso de certificação digital, conforme suas atividades e relações institucionais.\nSe o órgão mantém muitas relações com órgãos externos ao GDF e precise tramitar muitos documentos para esses órgãos, é interessante que gestores acima de CNE 5 possuam o Certificado Digital do ICP Brasil.\n15. Processos físicos tramitados pelo SICOP e os processos natos digitais\nOs procedimentos relacionados à tramitação de processos entre os órgãos ou entidades que já implantaram o SEI-GDF e os que ainda não utilizam, são definidos por meio da Portaria Conjunta.\n16. Processos legados\nNão é escopo do Projeto do SEI-GDF a digitalização de processos legados. Processos em suporte papel iniciarão e terminarão seu trâmite em papel. As exceções serão avaliadas pela Unidade Central de Gestão.\n17. Implantação de novos processos\nApós a implantação do SEI-GDF nos processos descritos na Portaria Conjunta, da avaliação dos resultados da implantação e dos ajustes necessários, o órgão ou entidade definirá novos processos a serem implantados.\n18. Cronograma de implantação do SEI-GDF\nO Cronograma de Implantação será validado pela Unidade Central de Gestão em conjunto com o Comitê Setorial de Gestão desde o início do processo de implantação.\nO órgão ou entidade envolvido deverá estar atento às datas e ações estabelecidas no cronograma de implantação e às comunicações efetuadas pela Unidade Central de Gestão, de modo que os prazos estabelecidos sejam cumpridos.\n19. Monitoramento após a implantação\nO monitoramento do uso do sistema é feito pela Unidade Central de Gestão e pelas Unidades Setoriais de Gestão para que o funcionamento se dê dentro dos parâmetros definidos nos normativos e manuais estabelecidos.\n20. Ambiente Colaborativo\nDesde o início da implantação do SEI-GDF, o conhecimento adquirido deve formar uma base de conhecimento para utilização posterior. O compartilhamento de informações e boas práticas com outros órgãos ou entidades que estejam em processo de implantação e gestão do SEI-GDF é um aspecto que auxilia a evolução da implantação do GDF.\nTodos os meses é realizada uma reunião com todos os Comitês Setoriais de Gestão para o repasse de informações e experiências.


Espumante Primavera 75 Anos Grande Reserva Touriga Nacional 2012\nAspeto Visual: Límpido, cristalino, com cor dourada ligeira, efervescência abundante e persistente\nSabor: Mousse cremosa e envolvente, com bom corpo, boa acidez, frescura e elegância\nAroma: Aroma delicado e complexo, com notas de tosta e frutos secos\nNotas: Apresenta final fresco e persistente, com efervescência contínua e bolha fina. Excelente como aperitivo e para acompanhar refeições. Um espumante de topo e com tempo de estágio superior a sete anos.\nObservações: Consumir de preferência entre os 6º-8º. A casta que compõe este Espumante é a casta Touriga Nacional (100%). Ano de colheita – 2012. 12% Álcool. Este produto é vendido em caixa individual ou em conjuntos de três caixas individuais.\nDescrição Completa: O Espumante Primavera 75 Anos Grande Reserva Touriga Nacional 2012 apresenta um aspecto límpido e cristalino, com cor ligeiramente dourada, efervescência abundante e persistente. O aroma é delicado e complexo, com notas de tosta e frutos secos. No palato tem uma mousse cremosa e envolvente, com bom corpo, boa acidez e um final elegante, fresco e persistente.\nEste vinho tinto da colheita de 2012, tem acumulado vários prémios ao longo dos últimos anos, sendo de destacar a medalha de ouro no Portugal Wine Trophy, edição de 2019, a medalha de ouro no Concours Mondial de Bruxelles, edição de 2020 e a distinção como uma das escolhas de imprensa no Concurso Escolha da Impresa da Revista Vinhos – Grandes Escolhas.\nDe destacar que este vinho estagiou em cave durante um período bastante prolongado (praticamente 7 anos) e é um Grande Reserva. Um espumante com perfil de topo, um DOC Bairrada por excelência. A sua imagem foi desenvolvida tendo por base os 75 anos da empresa e serviu de homenagem aos fundadores da empresa – Vital Rodrigues de Almeida e Lucénio Rodrigues de Almeida. É uma edição limitada com cerca de 3000 garrafas.\nPedido de informação para Espumante Primavera 75 Anos Grande Reserva Touriga Nacional 2012


Opinião: Porque o ‘novo casal gay’ das nove não me convence\nPublicado pelo Marianíssima\nDepois da avalanche Félix em “Amor à Vida”, fiquei feliz em saber que teríamos já na novela seguinte um núcleo que levaria mais uma vez a homoafetividade para dentro da casa de milhões de pessoas. Estou me esforçando, portanto, para ser simpática ao casal Marina e Clara, as personagens interpretadas por Tainá Müller e Giovanna Antonelli, respectivamente, na nova novela de Manoel Carlos, “Em Família”. Mas, tá difícil.\nConfesso que a dificuldade começou antes mesmo da novela, quando assisti a uma entrevista da Giovanna Antonelli no ‘Encontro com Fátima Bernardes’ sobre os desafios da nova personagem. Questionada se seria protagonista do primeiro beijo lésbico do horário nobre global, ela disse: “Gente, beijo é o de menos. É o detalhe. Meu desafio como atriz é contar uma história de amor, que as pessoas não olhem mais se é homem com homem ou mulher com mulher”.\nPera lá! Detalhe? Em que universo – mesmo ficcional – uma história de duas pessoas que se relacionam amorosamente pode ser contada sem um bom beijo na boca? Em que mundo ela vive? E que bom seria se nossa sociedade já fosse madura o suficiente para entender uma história de amor sem olhar para o gênero do casal. Em todo o mundo – na ficção ou não – é muito lento o processo para que isso deixe de ser exatamente o que as pessoas colocam a lupa.\nEnfim! Respirei fundo e contei até 10, mas minha mente já foi invadida pelos possíveis equívocos na preparação e construção da personagem. Porque se a atriz que vai interpretá-la fala de maneira tão rasa a respeito da normalidade de um beijo entre duas pessoas que se amam, ela simplesmente não ‘captou’ a coisa toda. E isso ficaria evidente na história que propõe contar. Daniela Mercury – um exagero necessário sobre o qual escreverei em breve – estava no mesmo programa e acabou conseguindo me distrair propondo um beijo técnico entre a atriz e a apresentadora do programa.\nDeixei passar e veio a novela. Dito e feito. Texto risível, interpretações e direção equivocadas só confirmaram o que suspeitei desde o princípio. A primeira fragilidade está nas atrizes. Não há química entre elas. Me desculpem. Não há! Ou elas tiveram um azar tremendo de virem depois de Félix e Nico (e eu nem acho o Thiago Fragoso tão ator quanto Mateus Solano, longe disso), em que a expressividade na troca de olhares, nos abraços e toques foi tão evidente que me arrebatou na primeira sugestão de que eles se aproximariam. A maneira que se envolvem e os diálogos que travam não são possíveis para duas mulheres maduras, com a vida que ambas já parecem ter tido na novela. E, claro, ainda tem a trilha sonora e caras e bocas manjadas saídas diretamente dos filmes pornôs da Erika Lust – aqueles ‘feitos para mulher’. Sem falar daquele constante ‘olhar infinito’. Um saco!\nSei que deve ter, mas fica difícil acreditar que a equipe da novela tenha em seu time de pesquisa e roteiro alguma mulher homossexual. As duas me parecem atender, de maneira sutil, ao fetiche masculino das duas mulheres se pegando. E, apenas agora me ocorreu que isso pode ser – por mais absurdo que possa parecer, já que estamos em 2014, pós-Félix, pós um monte de coisa – um recurso calculado para a aceitação do público, do mesmo tipo que manteve por anos o gay afeminado e divertidíssimo como única representação da homossexualidade masculina. Sabe aquele cara que ‘é gay, MAS é super divertido’? Então…\nLi que, graças à chatice dos amores de Helena, as atenções estão se voltando para Marina e Clara. Aguardo ansiosa, mas não muito animada, o desenrolar desta história. E espero, sinceramente, que a coragem de colocar duas mulheres se relacionando amorosamente em uma novela das nove evolua para uma boa história ou ao menos uma boa discussão sobre sexualidade e homoafetividade. Uma história que não caia num clichê ainda mais manjado e irritante, da mulher que se interessou por outra porque ‘não tem homem suficiente em casa’. A conferir.\nVeja postagem no Marianíssima: clique aqui!\nAnônimo 25/03/2014 20:49\nachei o casal lésbico mais interessante que todos so casais gays ridículos mostrado nas novelas... engraado falar mal da Clara e Marina que apresentam de forma muito mais real duas lésbicas femininas e "comuns"... uma se descobrindo.. do que gays caricatos como felix e Nico que beiravam ao ridículo\nAna 26/03/2014 17:26\nBá, desculpa, mas eu acho que é totalmente o contrário. Primeiro: acredito que exista uma química entre elas sim - o que é meio cabreiro é o fato de que a Gio e o Gianne fazem casais há, o que?, 30 anos... A química deles é muito boa, então isso meio que também aperta pro lado "Marina e Clara". Porém, o fato da atriz ter dito isso "beijo é o de menos" acredito que tenha sido mal interpretada por você.\nO que eu penso: o beijo é o resultado. É sucesso do beijo, junto ao público, é o resultado de que todo o trabalho realizado antes deu certo; fazer as pessoas entenderem que é normal, que é uma relação como qualquer outra, que é bonito ver elas juntas... Não apenas empurrar o beijo goela abaixo porque VAMO LÁ CHEGA DE PRECONCEITO VCS TEM QUE VER ISSO - entende? Acho que tem que mostrar mais, totalmente. Mostrar o porque isso é dificil para Clara, e como a relação dela é mais do que, justamente, fetiche.\nNa verdade, fetiche por fetiche podemos colocar em discussão The L World - com elenco tanto de lésbicas quanto de héteros, algumas cenas também favoreciam o público masculino. Enquanto Em Família é algo com mais ternura, pelo menos avança o sinal aberto pela Aline Moraes e (aquela atriz gata, qual o nome, meu deus esqueci), das duas amigas de escola que namoram, a mãe é contra e bláblá... Po, elas só se abraçavam! Era até engraçado. hahaha\nEnfim, eu acho que a novela tá sendo bem guiada, aos poucos, até agora. Veremos..\nCarol 27/03/2014 20:31\n"A primeira fragilidade está nas atrizes. Não há química entre elas. Me desculpem."\nAcho que você errou e feio. Na primeira cena, tudo bem, meio estranho o agir de Marina com aquelas cantadas inesperadas e inapropriadas, mas dps senti na relação delas algo verdadeiro... me lembrei de quando paquerava minha namorada e ela sentia as dúvidas e não entendia bem o que fazer com o sentimento, é justamente o que Clara está passando. Não é fetiche, acredito que as duas viverão uma grande história de amor. Duas belas atrizes, confesso que Taina me surpreendeu pois sou fã de Aline e fiquei decepcionada quando soube que ela não faria o papel de Marina. Mas HOJE, não trocaria Taina por ela, acho que ela está conseguindo fazer o papel de uma fotografa que sabe seduzir, MUITO LINDA! Lógico que Gio tem muito mais bagagem e isso se nota em cena, mas nada que vá ferir o talento de Taina, pelo contrário, as duas estão se completando. E tenho certeza que Taina está dando um grande passo em sua carreira, depois dessa novela ficará marcada. Outro ponto, a trilha sonora é simplesmente perfeita! Acho que é questão de gosto mesmo. Você não "bateu" com elas e só, porque garanto, as duas estão fazendo o maior sucesso. Lindas, seduzem, e demonstram o começo de um amor, uma amizade que a cada dia cresce e deixa de ser somente isso. Em relação ao beijo, não tenho pressa, acho linda a paixão inicial, que está mais em sentir o cheiro da amada, um abraço apertado, um olhar penetrante. Devemos entender que essa sociedade preconceituosa não aceitaria as duas se beijando assim de cara, acho que nós (gays) devemos lutar por nossos direitos, mas também, devemos ter calma e caminhar devagar para toda liberdade que queremos. Aos poucos, casais gays e beijos, não terão essa repercussão, é só questao de TEMPO! BEijos


Mitsui Sumitomo faz doação ao projeto Unidos pela Vacina 410\nMitsui Sumitomo Seguros 22 de outubro de 2021 15:40 22 de outubro de 2021\nIniciativa faz parte do Programa MSS Solidária\nA Mitsui Sumitomo Seguros (MSS), maior seguradora da Ásia e integrante do 8° maior grupo segurador do mundo, doou uma câmara conservadora de vacinas no último dia 8 de outubro para o projeto Unidos pela Vacina, um movimento da sociedade civil que reúne centenas de entidades, empresas, associações e ONGs.\n“Agradeço em nome da Secretaria de Saúde da cidade de Euclides da Cunha Paulista (SP) toda a equipe envolvida da Mitsui Sumitomo Seguros e do Unidos pela Vacina pelo empenho em garantir que os municípios fossem contemplados com a doação de equipamentos para combater a pandemia Covid-19”, diz Maria Leila Vicensotto, da Secretaria Municipal de Saúde, ao receber a doação.\nA doação faz parte do Programa MSS Solidária, que contribui anualmente com 5 ONGs parceiras desde 2019, que conta com iniciativas dos colaboradores em ajudar a sociedade. “Neste ano quisemos nos unir ao movimento Unidos pela Vacina, que surgiu por iniciativa do Grupo Mulheres do Brasil, para participar do propósito de tornar viável vacinar todos os brasileiros”, comenta Julia Christensen, Superintendente de RH e Marketing da Mitsui Sumitomo Seguros. “Estar junto – tomoni em japonês – é a filosofia da Mitsui Sumitomo Seguros. Temos muito orgulho em fazer parte destes projetos”, acrescenta Hélio Kinoshita, vice-presidente do grupo.\nNo ano passado, a Mitsui Sumitomo também fez contribuições para mitigar os efeitos da pandemia Covid-19, que já tirou a vida de mais de 600 mil brasileiros, com doação de cestas básicas para famílias em situação de insegurança alimentar.


Portal dos Pinheirais 108 - Para você amar a Serra Gaúcha\nJá imaginou você e sua família muito bem acomodados, com toda a estrutura, no Centro de Canela, ao lado da Catedral de Pedra, em um dos destinos turísticos mais lindos do Brasil? Pois é exatamente isso que o Portal dos Pinheirais 108 oferece! Perto de tudo, com fácil acesso e muito conforto, este lindo apartamento irá surpreendê-los, entregando uma experiência inesquecível. Venha passar seus melhores dias na Serra Gaúcha em mais esse lindo imóvel da My Home Temporada.\n- Sala de estar: TV 40" + Mesa de jantar + Ar-condicionado\n- Quarto: Cama de casal (1) + ar condicionado;\nO apartamento localiza-se no andar térreo, à esquerda de quem entra pela porta principal, sendo o primeiro apartamento depois do elevador.\nO acesso à garagem pode ser por elevador, localizado à direita de quem sai do apartamento; ou pelas escadas, localizadas em frente à porta do apartamento.\n1 vaga de garagem coberta: box 24.\nApartamento com água aquecida a gás em todas as torneiras e chuveiros, exceto na área de serviço.\nA climatização do apartamento é por ar-condicionado nos dormitórios e na sala, e aquecedor de parede no banheiro social.\nA TV , de 40 polegadas, tem canais por assinatura.\nO lixo deve ser separado e depositado nas lixeiras para lixo seco e orgânico localizadas na garagem.\nTodas essas características são encontradas, em abundância, no Centro de Canela. Como se não bastasse, está a poucos passos da Catedral de Pedra de Canela, um dos principais pontos turísticos da Serra Gaúcha, e com excelente localização, que permite acesso rápido e fácil às principais vias que levam aos parques temáticos, fábricas de chocolates, grandes lojas de calçados e moda, restaurantes e shows. Tudo é perto do Centro de Canela, inclusive o Centro de Gramado, que está a apenas 15 minutos! Imperdível.\nO meio mais indicado para chegar ao Portal dos Pinheirais 108 é de carro, para facilitar o deslocamento por Canela, a Gramado e a todos os passeios turísticos da região. Táxi ou transporte por aplicativo sempre são uma boa opção, se não quiser dirigir, e também atendem com agilidade à região. Para quem prefere o transporte coletivo, há uma linha de ônibus que passa próxima ao condomínio.\nO Portal dos Pinheirais 108 fica a 850 metros da Estação Rodoviária de Canela e a 2,5 km do Aeroporto de Canela.\nAlém da vaga de estacionamento do imóvel, é possível estacionar na rua.\nO Waldhaus 303 tem tudo o que você precisa para que a sua viagem a Gramado seja inesquecível: completo, amplo, iluminado e muito confortável, além de ficar na Praça das Rosas, um oásis de calmaria no Centro da cidade, mas perto de tudo! Não perca essa chance de viver Gramado ao máximo com a My Home Temporada.\n- Aquecimento por calefação em todas as peças.\n- Sala de estar 2 ambientes: Smart TV 40" (apenas internet) + sacada;\nBox da garagem nº 303 (4,80m x 1,90m). Não comporta veículos grandes. Atentar para veículos com excesso de altura, pois podem não passar no espaço (2,20m de altura).\nO aquecimento da água é feito por aquecedor de passagem, a gás.\nA TV é smart, de 40 polegadas e não tem antena ou canais por assinatura. Funciona apenas com sinal de internet.\nO lixo deve ser separado e depositado nas lixeiras da garagem.\nO meio mais indicado para chegar ao Waldhaus 303 é de carro, para facilitar o deslocamento por Gramado, a Canela e a todos os passeios turísticos da região. Táxi ou transporte por aplicativo sempre são uma boa opção, se não quiser dirigir, e também atendem com agilidade à região.\nO Waldhaus 303 fica a 450 m da Estação Rodoviária de Gramado e a 8,6 km do Aeroporto de Canela.\nÉ possível estacionar na rua. Não há cobrança para as vagas de estacionamento público.


Galaxy E7, um smartphone com tela grande\nNo início de junho falamos sobre o Galaxy E5, um Smartphone que chegou há um tempo e agora vem se destacando, já que o aparelho ficou bem mais barato. E hoje chegou a vez de dar destaque para o Galaxy E7, o maior da família que conta com configuração superior.\nA linha E possui acabamento todo em plástico, enquanto os modelos A possuem construção mais refinada em metal, o que marca a diferença entre alguns aparelhos, assim como outros aspectos da configuração, como memória RAM e processador.\nO Galaxy E7 é super slim e possui apenas 7,3 mm de espessura. O design parece ser de metal, porém sua construção é em plástico. Seu tamanho não é dos mais compactos, pois ele tem 15,1 cm, isso por conta da sua tela Super AMOLED HD (1280 x 720 pixels) de 5.5 polegadas.\nEle vem equipado com chip Snapdragon 410 com processador Quad-core de 1.2 GHz, 2 GB de memória RAM, GPU Adreno 306 e 16 GB de memória interna (expansível até 64 GB via microSD).\nA bateria é destaque com seus 2950 mAh e o conjunto de câmeras é bom, com a traseira de 13 megapixels e a frontal com 5 MP e ambas filmam em Full HD (1920 x 1080 pixels). Lembrando que ele tem suporte para 2 chips e conectividade 4G LTE.\nCÂMERAS: 13 megapixels com flash LED que filma em Full HD e frontal com 5 MP 1080p;\nTELA: Super AMOLED 5.5″ com resolução HD de 1280 x 720 pixels;\nO Galaxy E7 tem preço sugerido de R$1499, porém está com desconto exclusivo, saindo por a partir de R$728:\nDesconto Galaxy E7 Branco\nDesconto Galaxy E7 Preto\nNa hora de finalizar use o cupom: 16anos


Plantio de cacau do Pará representa 25% da produção nacional.\nEstado produz cerca de 1100 quilos por hectare.\nProdutores de cacau do Pará comemoram o bom momento do setor e correm para dobrar a produção até 2019. Há 30 anos, o Estado produzia cerca de 5% do cacau no Brasil. Hoje, representa 25%, atrás apenas do Estado da Bahia. O produtor e presidente da Cooperativa Agrícola Mista de Tomé-Açu, Franciso Sakagucci, produz cacau há mais de 40 anos. Os mais de 15 mil produtores paraenses estão otimistas com o mercado este ano, que apresenta crescimento de consumo e de área plantada. Segundo ele, o otimismo engrossa o movimento do Estado, que tem a intenção de implantar mais dez mil hectares até o próximo ano, chegando a 138 mil hectares e dobrando a produção, em cerca de seis anos.\n– O mercado mundial é crescente, o poder aquisitivo tem aumentado. O consumo do chocolate aumentou muito. Podemos investir sem medo – disse.\n– Eles projetam que nos próximos dez anos o mundo estará demandando mais um milhão de toneladas de cacau. As nossas projeções são que nos próximos cinco anos, o mundo estará demandando mais 600 mil toneladas de cacau, por tanto isso é uma preocupação que existe para quem produz cacau. Existe mercado e existe demanda – disse o superintendente da Comissão Executiva do Plano da Lavoura Cacaueira (Ceplac), Jay Wallace Mota.\nPara alcançar a meta, os produtores estão correndo para melhorar o rendimento das lavouras. O secretário Estadual de Agricultura do Pará, Hildegardo Nunes, destaca que o Estado já está à frente de outras regiões, com média de 1100 quilos por hectare, enquanto a média nacional gira em torno de 400 quilos por hectare.\n– Temos crescido a uma taxa superior a 10% ao ano, tanto na área plantada, quanto na produção. Esperamos atingir, agora, em 2013, algo em torno de 90 mil toneladas de amêndoas. A meta de 2014 já é chegar em 100 mil toneladas, o que coloca o Pará como o segundo maior produtor. Quando atingirmos essa meta, vamos criar o ambiente adequado para a atração das indústrias – disse Nunes.\nA recepção do produto no mercado é muito boa. O presidente da empresa Harold, Ernesto Neugebauer, explica que criou de uma linha exclusiva de chocolates, que leva o nome da região. Ele conta que a longo prazo, a perspectiva é criar novas opções.\n– O cacau da Amazônia é muito suave, com baixo teor de acidez. Ele é ideal para fazer aquele chocolate 70%, que é o chocolate com alto teor de cacau, que é uma grande tendência de mercado – salienta o empresário.


Tenho uma prima que é feia, mas se acha linda, perfeita e maravilhosa. Como eu falo que ela não é? | Super\nTenho uma prima que é feia, mas se acha linda, perfeita e maravilhosa. Como eu falo que ela não é?\nPerguntas sem respostas, como a acima, atormentaram nossos leitores essa semana. E mais: conselhos para vidas sem rumos e o que fazer com namorados que traem.\nPor Karin Hueck Atualizado em 30 dez 2016, 10h22 - Publicado em 8 dez 2016, 15h45\nTenho uma prima que é feia mas se acha linda, perfeita e maravilhosa porque no Facebook, toda vez que ela posta fotos, amigos e familiares dizem que ela é linda demais. Ela não percebe que todo mundo ouve isso, independente do grau de beleza. Ela já tem 26 anos, não tem um namorado desdes os 19 e a meta dela é estar em um relacionamento. No começo, ela achava que arranjaria um namorado facilmente por se achar muito bela. Mas não conseguiu. O que eu faço para ela perceber que não é essas coisas todas e ser mais humilde? Acho que isso a ajudaria a viver a vida com mais leveza, e a ajudaria a arranjar um namorado também.\nCara prima. Infelizmente, não existe nenhuma maneira delicada de dizer para alguém que ela é feia. Pense no absurdo que é proferir as palavras: “Lourdes, você se acha muito bonita, mas, na verdade, você é bem mais ou menos. Mais pra menos, até”. Também não acredito que você queira dar esse toque para a sua prima para o bem dela e para que ela encontre um namorado. Me parece que você apenas quer que ela pare de postar fotos no Facebook. Você está muito incomodada com os elogios que ela tem recebido – e acho que o verdadeiro mistério aqui é o por quê desse incômodo. Se você realmente quiser ajudá-la, pare de dizer que ela “já” tem 26 anos e comece a dizer que ela “só” tem 26 anos – e que ninguém precisa de um namorado para ser feliz.\nTenho 22 anos e, como já é de se esperar, todos os meus amigos da minha idade estão se formando, tendo filhos e casando. Enquanto isso, eu ainda estou na metade do curso da faculdade, sem perspectivas de terminar devido às diversas greves. Investi muito tempo e dinheiro em coisas diferentes, como um livro que publiquei por edital e umas exposições que organizei, só que nenhuma delas me passou segurança ou, sequer, retorno financeiro. Queria abandonar isso e levar mais a serio a faculdade, mas gosto do que faço.\n– Sem rumo\nCaro sem rumo. Não acho que seja de se esperar que seus amigos estejam casando e tendo filhos aos 22. Acho que é de se esperar que pessoas de 22 anos façam o que você está fazendo: experimentando com os caminhos da vida. É muito legal que você já tenha publicado um livro e organizado exposições – olha que coisas incríveis que você fez tão jovem! Você vai ter o resto da vida para entrar no esquema formatura-casamento-filhos (ou para fazer qualquer outra coisa, na verdade) – e lembre-se: você nem precisa entrar no esquema, se não quiser. Dedique-se ao seu curso e termine a faculdade, claro, mas não deixe de fazer as coisas que você realmente gosta. Algo me diz que, nem se você quisesse, você conseguiria se afastar delas.\nEstou morando com o pai da minha filha, mas ele tem um relacionamento com outra pessoa. Para piorar, ele me humilha o tempo todo. Às vezes sinto vontade de desistir de tudo, mas aí lembro da minha filhinha. Estou atarantada com toda essa situação, consternada pra dizer a verdade. Fui traída, trocada e ainda sou humilhada. Não dependo dele financeiramente – pelo contrário, sempre o ajudei com dinheiro. O que faço?\nCara atarantada. Saia desse relacionamento imediatamente. Sei que é difícil romper um ciclo de abusos – mas é isso que você está vivendo: um relacionamento abusivo. Se a sua justificativa para ficar com o seu namorado é a sua filha, lembre-se que ficar debaixo do mesmo teto que ele é muito mais prejudicial para ela do que afastá-la do pai. Testemunhar as humilhações pelas quais você passa é meio que a pior coisa que pode acontecer com a sua filhinha. Aproveite que você tem dinheiro. Procure a ajuda que você tiver disponível – família, amigas, vizinhos – e recomece a vida longe dele. Você não vai perder nada.


Técnicas de coccao | Trabalhos Acadêmicos - Serviço Personalizado\nGrelhar É um dos mais importantes métodos de cocção usado para porções menores de carne vermelha, aves ou peixes macios préviamente besuntados com algum tipo. Atualmente as técnicas modernas de processamento como chuveiro de água fria e exposição de extensivas áreas não defumadas pelo fatiamento de produtos. Métodos de cocção os métodos de cocção são técnicas fundamentais para a produção de pratos de ótima qualidade ao executa-los de maneira correta. As técnicas ou métodos de cocção em alimentos tem classificação segundo o meio de transferência de calor: cocção em meio não aquoso. Um bom cozinheiro deve ter domínio dos métodos de cocção, assim pode fazer escolhas adequadas para resultados magníficos as diferentes técnicas produzem. Técnicas utilizadas no preparo de alimentos cruz sob ação do calor ou não calor a seco • sem gordura: assar no forno: ar quente ou calor direto.\nVeja grátis o arquivo apostila tecnicas de coccao de alimentos enviado para a disciplina de técnica dietética e gastronomia categoria: outros - 2287305. Curso superior de gastronomia tÉcnicas bÁsicas de cozinha tecnÓlogo em gastronomia 1º semestre 2012/2. Utilizamos seu perfil e dados de atividades no linkedin para personalizar e exibir anúncios mais relevantes diferentes técnicas produzem diferentes. São as técnicas utilizadas no preparo de alimentos crus sob a ação do calor com a cocção os alimentos tornam-se mais tenros e digeríveis, adquirem sabor. A técnica de escalfar consiste em cozinhar os alimentos lentamente em líquido com a adição de ácido em baixas temperaturas receitasavory, técnicas. Os principais tipos de cocção sobre os principais tipos de cocção e assim aprimorando nossas técnicas com/os-principais-tipos-de-coccao/ etc.\nTécnicas de cozinhar os alimentos retirado do livro: alquimia dos alimentos – ed senac atualmente temos diversos métodos de cocção convencionais e outros. Técnicas de cozinha 1competÊncia 01 | compreender o organograma e fluxograma da cozinha (hierarquia do pessoal da cozinha, divisÃo da cozinha e o seu. Melhor dizendo, estava já volto nele o sono impera, serei sucinto hoje, a proteína mais difícil até agora: peixe delicado de manusear, potencial alto de ser. Gastronomia, habilidade e técnicas básicas de cozinha, cozinha francesa, cozinha italiana, cozinha mediterrânea, cozinha brasileira, confeitaria, panificação.\nOlá, sweeties nas técnicas de hoje, vamos mostrar uma tabela que indica melhor o tempo de cocção dos alimentos na panela de pressão atenÇÃo : ao terminar de. Geralmente quando cozinhamos os legumes, eles perdem o sabor e a cor para que isso não aconteça, devemos respeitar as características de cocção que cada tipo de. 1 universidade de cuiabÁ faculdade de nutriÇÃo disciplina: tÉcnica dietÉtica e gastronomia profª nensmorena preza tÉcnicas de cocÇÃo em alimentos. O domínio dos métodos de cocção e a escolha adequada são essenciais para o sucesso na cozinha diferentes técnicas produzem diferentes resultados conforme o. Métodos de cocção são técnicas que podemos utilizar para preparar os alimentos in natura sob a ação do calor distinguem-se duas formas básicas de cozinhar os. A escola de cozinha é um espaço multiuso onde serão postadas informações de esse equipamento exige técnicas especiais para realizar os métodos de.\nOs processos de conservação dos alimentos são baseados na eliminação total ou parcial dos agentes que alteram os produtos ou na modificação ou suspensão de um. Descrição passo a passo para fazer uma carne braseado método de cocção combinado, seco e úmido, resultando em uma carne macia com um molho rico.\nAprenda sobre os principais tipos de cocção e para o que cada tipo de cocção é indicado e assim aprimorando nossas técnicas. Os cereais são grãos que provêm das gramíneas, cujas sementes dão em espigas são exemplos de cereais o arroz, trigo, cevada, milho, sorgo, e ainda formas.


Tudo que você faz que desobedeça aos ensinamentos de Deus é pecado.\nDeus diz que sexo é algo muito íntimo entre duas pessoas. Mas hoje em dia ninguém pensa dessa forma: as pessoas vêem o sexo como fator principal num relacionamento e algo que pode acontecer a qualquer hora com qualquer um. Isso está errado! Para um relacionamento dar certo é preciso que o amor seja o fator principal, pois você precisa amar para tratar a pessoa amada com paciência, compreendê-la nas horas difíceis e saber conversar com ela quando fizer algo que não te agrade.\nPor isso existe o namoro, que é o tempo em que você vai conhecer os defeitos e as qualidades da pessoa com quem você deseja se unir. Nesse tempo, com a ajuda de Deus você vai descobrir se esta pessoa te ama ou só quer te usar. Mas por causa dos desejos sexuais incontroláveis as pessoas são facilmente iludidas e acabam sofrendo.\nOs jovens são imaturos e cada vez mais perdem a virgindade mais cedo. E como não têm juízo são facilmente enganados por satanás, pois despertam desejos e impulsos que suas mentes não são capazes de controlar. E por isso caem em situações muito ruins: têm relações com pessoas que mal conhecem; adolescentes se tornam mães, numa hora em que seu corpo, sua mente e na maioria das vezes sua condição financeira não estão preparados para receber uma criança; doenças se espalham…\nPara os rapazes a sociedade acha bom que eles saiam com muitas mulheres, pois satisfazem seus desejos e adquirem experiência. Mas o que não percebem é que satanás usa essas coisas para torná-los homens insensíveis, de mau caráter, enganadores, infiéis e que não sabem como tratar uma mulher. O resultado é que esses homens fazem qualquer coisa para sair com uma mulher e depois que a usa não lhe dão mais atenção. E desse jeito, magoam as pessoas e não medem as conseqüências de seus atos. Tome cuidado! Pois você que age desse jeito, uma hora pode magoar alguém que realmente amava você e aí Deus entrará em ação, pois Ele não tolera injustiças.\nMuitas moças não se dão o respeito, não controlam seus desejos e são facilmente enganadas. O sexo não é um presente que você deve dar ao seu namorado: sexo é uma grande intimidade que você só deve ter com o seu marido. Não é através do sexo que você vai conhecer uma pessoa ou saber se ela combina com você. É através da maneira de agir que a pessoa mostrará quem ela realmente é. Se você começa a ter relações com o seu namorado e acontece alguma coisa que leve ao fim desse namoro, no próximo relacionamento será mais difícil controlar seus desejos e em pouco tempo estará tendo relações com o outro. E hoje em dia, pelas conversas que ouvimos, é muito comum os rapazes falarem barbaridades de algumas meninas, deixando claro que só as usaram. Por isso se você não tomar cuidado e não agir da maneira correta, com certeza eles irão falar de você também.\nDeus fez o nosso corpo com pontos sensíveis ao toque e às carícias, para que o sexo fosse feito pelo casal com prazer. Mas satanás e a natureza humana fizeram com que o sexo escravizasse as pessoas. A imoralidade sexual é pecado, ou seja, pessoas que mal se conhecem e têm relações para satisfazer um desejo que não conseguem controlar. Muitas pessoas nem são namorados, mas mantém um relacionamento que elas próprias dizem que é só sexo.\nMeu irmão, Deus quer que você analise sua vida e veja se suas atitudes e suas ações estão te trazendo sofrimento, vazio, tristeza e Ele quer que você mude essa situação. Deus não quer que você sofra, mas também não aprova a desobediência e a sua falta de juízo.\nHavia um casal de namorados que vivia brigando. Saiam para se divertir, mas sempre tinha uma discussão. Algumas vezes as agressões incluíam tapas, socos e xingamentos. Mas tanto ele como ela, tinha desejos sexuais muito ativos e por isso depois de uma noite ou alguns momentos de sexo, voltavam a se entender. O tempo passou e eles já não se toleravam mais.\nIsso acontece com muitos casais: a atração sexual faz a pessoa não terminar um relacionamento ruim porque confunde o desejo da carne com o amor. Muitos casais se dão muito bem na hora do sexo, mas em outros momentos são insensíveis, não se respeitam, vivem brigando e levam esse relacionamento adiante por causa do sexo. Isso é ilusão! Um está usando o outro para satisfazer os desejos da carne.\nDeus ensina o que é certo e o que é errado. Cabe a você escolher o caminho para seguir. Se sua decisão é fazer o que é certo, Ele estará ao seu lado. Mas se quiser fazer algo que sabe que vai desagradar ao Todo-Poderoso, o que espera receber em troca? Só sofrimentos e desilusões.\nUma relação sexual feita num momento de sua vida em que você ainda não esteja preparado, pode te trazer muitas conseqüências desagradáveis, além de te causar arrependimento, mágoa ou traumas.\nSeria muito bom se os adolescentes tivessem diálogos com seus pais. Mas infelizmente, a maioria não tem por vários motivos: vergonha de ambas as partes, falta de tempo ou porque muitos pais não sabem se aproximar de seus filhos e vice-versa.\nSe puder conversar e tirar suas dúvidas com seus pais, faça isso! Se não sabe como falar com eles, peça a Deus que Ele te mostrará e te dará oportunidades. Mas se não tiver jeito de conversar com eles, tenha paciência, ore sempre com humildade e com o coração aberto, que com certeza o Espírito Santo te dará a orientação necessária para você fazer o que é certo.\nAproveite seu namoro e aprenda a amar. Deixe o sexo para depois do casamento. Quando você namora e coloca o sexo na frente do amor, tenha certeza que esse relacionamento não vai dar certo, pois sexo enjoa, mas o amor dura para sempre. Sexo só traz uma satisfação momentânea, o amor traz felicidade e a vontade de estarem sempre juntos.


Blog do Phil | Só mais um site WordPress | Página: 2\nPink Money movimenta o turismo no Brasil.\n6 de fevereiro de 2017 Phil\nA Fundação Cesgranrio em parceria com o Instituto de Pesquisas e Estudos do Turismo do Rio de Janeiro, órgão da Associação dos Embaixadores de Turismo do RJ, fizeram uma pesquisa em seis bairros do Rio de Janeiro, de 2 a 20 de janeiro, com cerca de 700 turistas internacionais LGBT.\nSegundo o coordenador do trabalho Bayard Boiteux, o intuito foi identificar o perfil do turista e com base nos dados, criar políticas específicas para melhorar o atendimento, já que esse tipo de viajante gasta em média duas a três vezes mais que um turista héterossexual.\nDe acordo com a pesquisa, 75% do público LGBT que visita o Rio são homens e, em sua maioria, possuem nível superior.\nUm aspecto positivo para a cidade, é que cerca de 70% dos entrevistados apontaram o Rio como cidade gay friendly.\nJá, se tratando de aspectos negativos, 35% dos turistas apontaram a falta de informação do segmento, enquanto 24% se queixaram da segurança.\nEstar atento ao potencial turístico de um cidade ou região e um fator relevante da economia. Hoje cada vez mais o dinheiro rosa (Pink Money), vem se impondo principalmente no turismo. Vitória precisa rapidamente despertar para esse segmento, primeiramente seguindo o exemplo de cidades como Salvador, e o próprio Rio de Janeiro .\n26 de janeiro de 2017 Phil\nFavorito de Michel Temer para substituir Teori Zavascki no STF, Ives Gandra Filho é dono de posições extremamente conservadoras. Para o jurista, a união homossexual é comparável à relação entre um cachorro e uma mulher. Gandra diz ainda que esposas devem ser submissas aos maridos.\nIves Gandra Filho é um dos nomes favoritos para assumir a vaga deixada por Teori Zavascki no Supremo Tribunal Federal (STF).\nCatólico fervoroso e dono de posições extremamente conservadoras em relação aos costumes, Ives Gandra Filho fez voto de pobreza e de castidade, em nome da crença religiosa e de uma “decisão de Deus”.\nFilho do jurista e tributarista Ives Gandra Martins e sobrinho do pianista João Carlos Martins, Gandra Filho é o atual presidente do Tribunal Superior do Trabalho (TST) — o que lhe dá título de ministro.\nEle tem o apoio declarado do presidente da Federação da Indústria do Estado de São Paulo (Fiesp), Paulo Skaf, e a simpatia do presidente Michel Temer. Mas sua eventual indicação enfrenta resistência da Associação Nacional dos Magistrados da Justiça do Trabalho (Anamatra) e de movimentos sociais.\nNo artigo, de 2012, o presidente do TST defende que as mulheres sejam obedientes aos maridos, compara a união homossexual ao casamento de mulheres com animais e critica a possibilidade de casais se divorciarem. “O princípio da autoridade na família está ordenado de tal forma que os filhos obedeçam aos pais e a mulher ao marido.”\nSegundo ele, ao reconhecer a união estável entre pessoas do mesmo sexo, em 2012, o Supremo “acabou por esvaziar o sentido da união homem-mulher”.\n“Por simples impossibilidade natural, ante a ausência de bipolaridade sexual (feminino e masculino), não há que se falar, pois, em matrimônio entre dois homens ou duas mulheres, como não se pode falar em casamento de uma mulher com seu cachorro ou de um homem com seu cavalo (pode ser qualquer tipo de sociedade ou união, menos matrimonial)”, escreveu.


O que é Hipertexto? Entenda para que serve e como usar • Proddigital\nInício Tecnologia Hipertexto\nAprenda o que é o hipertexto e conheça a sua história\nJá ouviu falar em Hipertexto? Provavelmente já terá ouvido falar mas nunca soube ao certo qual seu significado verdadeiro. Este artigo serve para você aprender tudo sobre um hipertexto, qual seu significado, sua função, como usar e sua história.\nHipertexto é um texto que conecta (hiperlink) para outras informações. Ou seja, é uma palavra ou um pedaço de uma frase ou texto onde se insere um link que liga a outro conteúdo ou página. A palavra “hiperlink” acima que está entre parênteses está com um link inserido e por isso essa palavra pode ser chamado de hipertexto. Ao clicar na ligação do hipertexto, o usuário é enviado para outro conteúdo diferente.\nDessa forma o usuário pode pular rapidamente de um conteúdo para outro, bem como de uma página para outra página.\nAtualmente o sistema de hipertexto mais conhecido é World Wide Web, no entanto a Internet não é a única tecnologia usando este tipo de funcionalidades.\nAssista ao vídeo abaixo se pretende aprender mais sobre o hipertexto.\nO que é World Wide Web (WWW)?\nComo acessar um hipertexto?\nHipertexto é um texto que contém links para outros textos. Em outras palavras o hipertexto tem como objetivo simplificar o acesso a outros conteúdos.\nPor exemplo, em alguns aplicativos de dicionários e enciclopédias sempre usaram hipertextos de modo a que os usuários possam acessar mais rapidamente seus tópicos e informações sobres as palavras escolhidas.\nNo artigo “O que é World Wide Web?” a ligação em hipertexto permite ao usuário acessar no artigo com apenas um simples clique com o mouse. Desse modo consegue acessar rapidamente sem ter que pesquisar por esse artigo.\nO hipertexto geralmente é exibido com uma frase relevante no texto e com uma fonte e cor diferente do restante texto. Pode aparecer em azul que é o mais comum, porém pode estar em outras cores também. Quando o usuário já tiver clicado sobre essa ligação a cor poderá mudar para uma mais escura.\nEm síntese os links de hipertexto também podem conectar texto a imagens, sons ou sequências animadas.\nÀ primeira vista parece que a tecnologia foi inventada à poucos anos atrás, devido à sua robustez e complexidade, mas o hipertexto começou a ser desenvolvido na metade do século XX, a partir de 1945.\nO hipertexto tem por base de funcionamento um aparelho desenvolvido por Vannevar Bush com o nome Memex. Esta máquina nunca foi implementado, porém foi bastante estudada e descrita em trabalhos teóricos de Bush.\nA máquina Memex era descrita como sendo “um arquivo e biblioteca privada mecanizada” e como “um dispositivo no qual um indivíduo armazena seus livros, registros e comunicações, e que é mecanizado para que possa ser consultado com velocidade e flexibilidade excedentes”.\nO Memex armazenaria essas informações em microfilme, que seriam mantidas na mesa do usuário. Esta mesa tinha a intenção de ter várias posições de projeção de microfilmes para permitir ao usuário comparar diferentes microfilmes, de maneira muito semelhante às janelas que se tornaram populares em computadores pessoais, mais de quarenta anos depois.\nEste sistema teria um scanner para permitir ao usuário inserir novo material, além de permitir anotações e comentários marginais manuscritos.\nEvolução da tecnologia e novos sistemas\nEm 1965 Ted Nelson dá um enorme contributo a este sistema com a publicação de seu livro Literary Machines.\nNo ano de 1968 Doug Engelbart, um pioneiro da computação moderna realiza uma demostração do primeiro sistema com base em hipertextos. Esta apresentação é uma das mais conhecidas da história do computador.\nDesde essa data foram desenvolvidos muitos outros sistemas que contribuíram bastante para o desenvolvimento da Internet que conhecemos e usamos nos dias de hoje.\nO sistema Aspen Movie Map foi desenvolvido em 1978 e é certamente o primeiro sistema hipertexto a utilizar conteúdos média e outros tipos de recursos mais avançados para interagir melhor com o usuário. Este sistema foi a origem do que conhecemos atualmente por Google Maps.\nEm 1987 a Apple lança o sistema HyperCard para Macintosh. Que se tornou no sistema hipertexto mais famoso do mundo nos anos 80.\nSistema HyperCard desenvolvido pela Apple\nEm suma podemos afirmar que o hipertexto contribuiu de forma muito positiva para a forma como usamos o computador e Internet nesta era moderna. A tecnologia passou por varias evoluções ao longo de anos e hoje ainda é utilizada a mesma teoria na tecnologia moderna.


Diadema Nudo MaxiTopo - Burdeos\nNada como bolinhas para decorar o cabelo. Esta incrível bandolete apresenta um tecido muito macio com nó central e estampa maxi bolas. O complemento perfeito para seus looks! O produto não pode ser devolvido por motivos de higiene.\nComposições: Nada como bolinhas para decorar o cabelo. Esta incrível bandolete apresenta um tecido muito macio com nó central e estampa maxi bolas. O complemento perfeito para seus looks! O produto não pode ser devolvido por motivos de higiene.\nInicio / Diadema nudo maxitopo - burdeos


Junho 2008 - Page 2 of 2 - Revista Pilates\nMatérias do mês: Junho 2008\nPilates Coffee Break com Norma Jean\nConfira este vídeo de Norma Jean Nolan executando alguns exercícios de Pilates na Chair. Em inglês. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=9F5vZplgTTY&NR=1]\nOs benefícios do Pilates na terceira idade vão desde o alívio das dores provenientes da idade até melhora da auto-estima. A técnica consiste em uma série de exercícios feitos no solo ou em equipamentos apropriados cuja intenção é trabalhar todos os músculos do corpo de maneira harmoniosa. Os exercícios são graduados de acordo com […]\nOs desvios na coluna acarretam dores e limitações em nosso corpo. Alterações no alinhamento da coluna são consideradas posturas viciosas e aparecem junto a movimentos cotidianos como sentar, deitar, agachar, dirigir, surfar. A maior parte dos desvios ocorre na região lombar, base da coluna que tem maior mobilidade e suporta maior peso. A reeducação […]\nO nome Pilates tornou-se comum em academias e surgiram centros especializados neste tipo de aula. Mas, afinal, o que significa? Pilates é um método que utiliza técnicas de alongamento para tonificar os músculos e realinhar a postura. Além disso, os praticantes buscam união entre corpo e mente. Respiração, postura e concentração são alguns dos […]\nEm Natal, a técnica é utilizada principalmente no tratamento de pacientes com problemas de coluna. No entanto, ele serve para o condicionamento físico dos usuários. Praticante há oito meses do pilates, a psicóloga Helga Torquato, 32 anos, conhece bem os efeitos positivos deste tipo de exercícios. “O resultado é imenso. O pilates me fortaleceu […]\nA entidade clínica espondilite anquilosante (doença de Marie-Strumpell, doença de Bechterew, pelviespondilite ossificante, espondilite reumatóide) é uma forma de espondilite crônica soro negativa caracterizada por comprometimento progressivo das articulações sacro-ilíacas e vertebrais com eventual ossificação nessas articulações e ao seu redor denominada anquilose (SALTER, 2001). Até a década passada, a EA era considerada uma […]\nPilates – Mais força na gravidez\nBem-estar nos nove meses e um corpo enxuto depois do parto são duas grandes promessas dessa atividade.Veja como ela atua e aprenda alguns exercícios especiais para gestantes. Confira a matéria completa no site UOL, clique aqui.\nExercício do mês STOTT PILATES\nConfira no site da STOTT PILATES o exercício do mês chamado “Hip Rolls with Toning Balls” . Em inglês. Clique aqui para ver a matéria completa.\nPilates: Utilizando a bola (stability ball)\nVeja no vídeo abaixo como fazer dois exercícios de Pilates utilizando a bola (stability ball). Em inglês. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=1YctGKZETFk&NR=1]\nTime de futebol americano praticando Pilates com uma professora Modas relacionadas à saúde e aos exercícios físicos se desenvolvem e são abandonadas rapidamente. No entanto, alguns dos métodos de exercício sobrevivem ao teste do tempo e conquistam adeptos leais. O pilates, sistema desenvolvido por Joseph Pilates por volta de 1920, vem ganhando terreno desde […]