Assim como a sua própria pele e cabelo, a pele e o casaco de um cão são reflexos de sua saúde geral.\nÉ muito importante cuidar da pele e do casaco do seu amigo canino, pois a pele é o maior e um dos órgãos mais importantes do corpo. A pele forma uma barreira para proteger o corpo do seu cão de várias infecções e ajuda a manter o ambiente interno do corpo.\nUma camada aborrecida de pele ou irritação da pele é um sinal de que seu animal de estimação pode estar sofrendo de problemas internos ou externos. Alguns problemas comuns de pele e casaco que o seu cão pode sofrer são pele com coceira, pele maçante, derramamento excessivo, pontos quentes ou erupções cutâneas, dermatite, caspa e perda de cabelo.\nSe seu animal de estimação está mordendo sua pele, coçando obsessivamente e perdendo pêlos, é um sinal claro de que a pele e o casaco do seu cão não são saudáveis.\nManter a pele do seu cão saudável não é uma grande tarefa. Apenas alguns passos extras ou dicas podem manter a pele e a pele de seu amigo peludo durante todo o ano.\nAqui estão algumas dicas para cuidar da pele do seu cão.\n1. Shampoo corretamente\nSeu cão precisa de banhos freqüentes para manter a pele saudável. Na primavera e no verão, você precisa banhar seu animal de estimação com mais freqüência do que durante os meses de inverno.\nA freqüência também variará de acordo com a raça, casaco, nível de atividade e condições médicas do seu cão (como doença de revestimento alérgico). A frequência pode variar de uma vez por semana a uma vez por mês, dependendo destes factores.\nNo entanto, não banhe seu companheiro peludo com demasiada frequência, pois pode retirar a camada de óleos naturais e levar a pele seca e irritação .\nÉ importante que você use o shampoo correto para ter um impacto positivo na pele e pele do seu cão. Um bom shampoo pode evitar uma série de problemas de pele, bem como fazer o casaco do seu cão parecer legal e brilhante.\nExistem muitos shampoos para escolher dependendo do casaco do seu animal de estimação, condição da pele e resultado desejado. Seu veterinário pode sugerir o produto certo para seu amigo peludo.\nNunca use shampoos feitos para humanos. Eles podem conter produtos químicos agressivos que podem danificar a pele do seu cão ou a pele sensível.\nCertifique-se de escovar o casaco do seu cão antes de shampooing para detangle as esteiras que podem atrapalhar shampoo. Após o shampooing, assegure-se de enxaguar bem o casaco. Qualquer shampoo ou condicionador residual pode irritar a pele e tornar a pele aparente e sem vida.\n2. Escove a pele do seu cão\nPara manter uma pele saudável, prepare seu cachorro regularmente.\nEscovar a pele do seu cão ajuda a distribuir os óleos naturais na pele. Além disso, estimula a pele e os folículos capilares, o que, por sua vez, aumenta a produção natural de óleos de pele que tornam o revestimento brilhante. A escovação também ajuda a evitar o fosco e reduz o derramamento removendo a pele solta.\nOutra vantagem é que, ao fazê-lo, você passa algum tempo de qualidade com seu animal de estimação.\nEscove o seu cão pelo menos uma vez a cada dois dias. Selecione sempre uma escova apropriada para o tipo de pele que seu cachorro possui.\nAlém disso, se o seu cachorro tiver cabelos longos, mantenha-o cortado para evitar problemas na pele e no revestimento. Você pode cortar o cabelo sozinho ou usar os serviços de um groomer profissional. Groomers respeitáveis também podem limpar as orelhas do seu cão e cortar as unhas.\nUma dieta nutricionalmente rica desempenha um papel importante na manutenção da saúde e condição da pele e do casaco do seu cão. Lembre-se, quanto melhor a comida do seu cão, melhor o casaco do seu cão.\nO cabelo é principalmente feito de proteína, portanto, uma dieta baseada em proteínas é importante. Além disso, a dieta do seu cão deve incluir ácidos graxos saudáveis, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, ferro, zinco, cobre, ácido fólico, biotina e vitaminas A, B6, B12, C, D e E.\nSe você quer que seu cão tenha um rico casaco brilhante e uma pele saudável, você pode alimentá-los com alimentos como ovos, amêndoas, sementes de chia, óleo de coco, aveia, fígado de animais alimentados com capim, salmão selvagem, cranberries e batatas doces.\n4. Dê suplementos de ácido graxo omega-3 de seu cão\nGorduras saudáveis, como os ácidos graxos ômega-3, desempenham um papel importante na manutenção do casaco do seu cão em boas condições.\nOs ácidos graxos ômega-3 também têm efeitos benéficos para problemas de pele. Sua natureza anti-inflamatória ajuda a proteger o seu animal de estimação de alergias ou outras condições inflamatórias da pele.\nPor outro lado, uma deficiência de ácidos graxos pode fazer o casaco do seu animal de estimação ficar aborrecido.\nProcure suplementos de omega-3 que contenham EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico). Os suplementos vêm em forma líquida ou cápsula. Você pode escolher o que for confortável para você alimentar seu cachorro.\nÉ sempre melhor procurar o conselho do seu veterinário antes de começar o seu cão em qualquer tipo de suplementos.\n5. Certifique-se de que seu animal de estimação bebe água adequada\nA água é um elemento importante de um corpo e pele saudáveis, pelo que é importante que o seu amigo peludo beba muita água durante o dia. A pele saudável e brilhante reflete um corpo bem hidratado.\nSeu cachorro queima mais energia tentando permanecer ativo, então as chances são altas de que seu amigo peludo possa se desidratar facilmente. A água é a melhor opção para manter seu animal de estimação hidratado.\nNo entanto, enquanto pouca água pode resultar em desidratação, as questões do trato urinário, como pedras nos rins e insuficiência de órgãos, beber muita água pode ser realmente tóxica.\nPara cães saudáveis, uma orientação geral para a ingestão diária de água é entre ½ e 1 onça de água por libra de peso corporal. Isso significa que um cão saudável de 65 libras deve beber entre 33 e 65 onças de água diariamente.\n6. Verifique regularmente os parasitas\nDe tempos em tempos, observe cuidadosamente o casaco do seu cão para detectar parasitas como pulgas e carrapatos. Os parasitas podem afetar o casaco do seu cão e a saúde geral, e podem levar à coceira, irritação e até perda de cabelo.\nAlém disso, os parasitas podem roubar seu animal de estimação de nutrientes, prejudicando o casaco e possivelmente levando a outros problemas.\nPara verificar se há parasitas, passe os dedos sobre várias partes do casaco do seu cão, como por trás das orelhas, nas costas, perto da cauda e da barriga.\nSe você notar pequenas manchas pretas, pegue seu amigo peludo imediatamente para o veterinário para verificar pulgas , carrapatos e outros parasitas. Existem muitos medicamentos prescritos, bem como remédios caseiros para tratar o seu cão.\n7. Garantir um ambiente confortável e limpo\nExistem vários problemas de pele relacionados à alergia ambiental que seu animal de estimação pode sofrer. As alergias podem ser muito desafiadoras para os donos de animais de estimação e o controle de problemas de pele deve ser sua prioridade para garantir o conforto do seu cão.\nEmbora você não tenha controle sobre o ambiente externo, você pode tomar medidas para criar um ambiente interior confortável. Certifique-se de que sua casa seja mantida a uma temperatura confortável e use um umidificador durante os meses de inverno para combater o ar seco. Mantenha o aparelho de ar condicionado durante os meses de verão.\nO lugar onde seu cão dorme deve ser cuidadosamente limpo regularmente. Além disso, a roupa de cama e os brinquedos devem ser lavados em água quente de tempos em tempos.


Depois do parto, é normal a mulher aspirar emagrecer, para reverter ao peso que tinha antes de engravidar, pra ampliar a tua auto-estima e pra se sentir bem em sua própria pele. Pra saber quantos quilos deve perder calorias consulte: Como saber quantos quilos preciso emagrecer. Porém, nesta fase é desaconselhado fazer dietas muito restritivas já que elas podem prejudicar a amamentação. Encontre como seguir uma dieta sem comprometer a amamentação em: Dieta pro pós parto. As 4 dicas que indicamos nesse lugar são simples de seguir e ajudam a mãe a se constatar bem de novo com a sua própria imagem e a perder calorias naturalmente após o parto, sem ter que fazer muito empenho.\nSe possível, todavia alternativa bem os alimentos visto que, se por um lado amamentar emagrece, por outro lado bem como dá muita fome e consumir bem é desigual de comer além da medida. Gerar 750 ml de leite por dia vai ter que consumir perto de 700 cal sem ter que correr uma maratona, entretanto fornece muita fome e, se as refeições não forem bem escolhidas nessa fase, a mulher poderá ganhar peso bastante. Às vezes é complicado, especialmente quando se olha no espelho, todavia tenha paciência e espere atravessar pelo menos 6 meses pra desafiar uma dieta mais restritiva sem comprometer o leitinho do piá.\nPortanto, o corpo humano vai estar mais equilibrado hormonalmente para responder bem ao sacrifício e emagrecer rapidamente depois do parto. Emagrecer depois do parto não é tão fácil, de forma especial no momento em que, por um fundamento, a mãe não pode amamentar. Contudo, algumas vezes, mesmo desta forma, após o rapaz nascer o estresse, o cansaço e as noite mal dormidas exercem com que o peso normal demore pra ser alcançado.\nUma dieta mau poderá causar problemas de pele, capilar, estomacais e até intestinais. Frutas, verduras, legumes compõe pratos coloridos e apetitosos, supre as necessidades que o corpo tem de carboidratos, proteínas, vitaminas, minerais e ajudam a perder calorias com saúde. Dietas baseadas em um tipo de alimento ou nutriente não se encaixam no hall dos regimes saudáveis, já que o excesso de um nutriente não suprirá a ausência de outro.\nA couve possui uma espaçoso quantidade de cálcio, do mesmo jeito todos os vegetais verde-escuros\nDevido à correria do dia-a-dia e a correria da vida nas enormes cidades, diversas mulheres não têm tempo para praticar exercícios físicos - ou o praticam de modo errada. Se comparecer até a academia é sinônimo de horas em uma esteira, prefira uma caminhada pelo bairro durante 30 minutos. Para não desabar na cilada de uma má dieta, afetando tua insistência e sua saúde, procure reeducar seus hábitos alimentares. Essa é a melhor maneira de perder gordurinhas continuando saudável.\nPrepare-se para entender a dieta dos sonhos - e não estamos exagerando! O plano de perda de gordura do médico americano Ian Smith, autor do livro The quatro Day Diet (A Dieta dos quatro Dias, não publicado no Brasil), virou febre nos Estados unidos. O segredo do sucesso é claro: o esquema consiste em três cardápios, que necessitam ser seguidos por 4 dias cada.\nVocê pode escolher fazer só um, 2 ou os três. Você seca até 3 kg a cada 96 horas e, se quiser perder mais peso, podes reiterar a sequência dos 3 menus. Há pacientes do Dr. Ian Smith que emagreceram quarenta e cinco kg em cinco meses! A escoltar, veja todos os proveitos deste inovador plano alimentar.\nO criador da Dieta dos 4 Dias é Ian Smith, médico formado pela Universidade de Harvard (EUA). Ele tem quadros sobre o assunto reeducação alimentar em 2 programas na Televisão e bem como é consultor da revista Mens Health nos Estados unidos. O especialista escreveu 4 livros, dois deles best-sellers: The 4 Day Diet (que inspirou esta reportagem) e The Fat Smash Diet (A Dieta que Acaba com a Gordura), ambos ainda não traduzidos pro português.\nPor que este recurso funciona? A Dieta dos quatro Dias é produtivo em razão de permite que você coma bastante, ao oposto de planos restritivos. Estes são mais complicados de escoltar em razão de, no momento em que diminuimos muito a quantidade de comida da dieta, temos uma perda de até 50% da realização do hormônio leptina.\nE é essa a substância que mantém o metabolismo trabalhando de modo acelerado, diminui o apetite e se intensifica a emoção de saciedade. Quando as taxas de leptina caem, sente-se mais fome, o que gera a desejo de desistir. Eliminar do cardápio nossas comidas favoritas por muito tempo nos deixa com o sentimento de privação. E isto coloca toda o estímula pra prosseguir a dieta em risco!


9 dicas para otimizar o seu recebimento de mercadorias - onBlox 9 dicas para otimizar o seu recebimento de mercadorias - onBlox\n9 dicas para otimizar o seu recebimento de mercadorias\nFaça do recebimento de mercadorias um diferencial para o seu negócio.\nA maneira como você organiza os diferentes processos dentro da sua empresa faz toda a diferença no resultado final que ela apresenta a cada mês. Não por acaso, empreendimentos marcados pela maior rigidez no controle de processos costumam ser os que mais se destacam em seus respectivos setores. Um caminho que poucos consideram e que, por isso mesmo, costuma diferenciar empreendimentos é o da conferência no recebimento de mercadorias.\nCom o recebimento sendo feito de maneira criteriosa e controlada, ele serve não só para preservar os ativos da empresa, mas também para dar a ela condições para agir em função de um melhor uso de informações coletadas.\nQuer saber como fazer esse procedimento corretamente e aumentar o seu controle organizacional? Então, confira nossas dicas.\n1. Entenda o que representa a etapa de recebimento de mercadorias\nQuando você recebe as mercadorias, dá início a um processo que vai desencadear no recebimento de um produto pelo cliente ou na execução de um serviço. Para que todo esse processo seja realizado de maneira adequada, a primeira etapa precisa ser feita com qualidade, o que pode ser garantido com a adoção de algumas práticas muitas vezes negligenciadas pelas companhias.\nEmpresas que se organizam devidamente para receber suas mercadorias tendem a ser aquelas que conseguem controlar com maior eficiência todo o processo que vem adiante, não só por já começarem suas ações de maneira organizada, mas fundamentalmente porque podem contar com informações mais precisas a respeito dos itens que entram em seu estoque.\nNo geral, para evitar que todas as etapas adiante sejam prejudicadas, é preciso que haja a devida conferência não só dos produtos, mas também da nota fiscal recebida, a fim de remover itens avariados ou que possam trazer prejuízos futuros.\nAlém disso, é preciso pensar na importância dessa etapa em termos de gestão. Quando existe um controle rigoroso, ela permite a coleta de informações que podem ajudar na gestão de estoque e nos processos futuros de reposição dos produtos.\nA ideia é alinhar o setor com as políticas da gestão, visando não só a garantia de receber os produtos com a qualidade esperada, mas também obter informações que certamente farão a diferença na busca por uma ação mais estratégica no negócio.\n→ Veja também quais são as tendencias para a logística! baixe o e-book gratuitamente.\n2. Saiba como se planejar para os recebimentos de mercadorias\nEntão, fica a pergunta: como fazer para, de fato, tornar o recebimento de mercadorias algo útil para otimizar as diferentes etapas que vão seguir? Para começar a responder essa pergunta, precisamos falar sobre o planejamento, que é fundamental na construção de projetos sólidos.\nÉ interessante notar que mesmo gestores que costumam valorizar o bom planejamento na elaboração de projetos podem negligenciar essa prática em questões mais pontuais do negócio. Entre elas, podemos citar o recebimento de mercadorias.\nCom um bom planejamento, é possível detalhar como serão feitos os procedimentos. Dessa forma, quanto maior for o grau de especificidade, mais racionais serão as ações dos funcionários responsáveis e mais simplificado poderá ser o supervisionamento de suas ações.\nVale lembrar que, em boa parte dos casos, os erros e desvios não são consequência de conduta inadequada dos colaboradores, mas, sim, de uma inadequação dos próprios procedimentos. É preciso que cada ação seja padronizada, de maneira a diminuir a incidência de erros envolvendo tanto as eventuais avarias nos produtos quanto as incompatibilidades nos documentos fiscais.\nEsse planejamento precisa respeitar o universo de cada empresa, ainda assim, é possível seguir um direcionamento mais geral que costuma dar certo para diferentes tipos de negócio. Nesse sentido, você pode criar um manual e entregá-lo para seus colaboradores para, independentemente de quem for o responsável pelas ações, você tenha como mantê-las sob controle.\nNo geral, o passo a passo segue as seguintes fases:\n1. O recebimento de mercadorias em um espaço apropriado para tanto.\n2. A conferência entre o que foi pedido e o que consta no documento fiscal.\n3. A verificação de eventuais avarias.\n4. O lançamento de materiais no estoque.\n5. O encaminhamento do documento fiscal aos responsáveis.\nLeia também → Como programar o recebimento de mercadorias do seu armazém?\n3. Aprenda a fazer uma conferência quantitativa\nOs números sempre são aliados de uma gestão competente, além de ser os responsáveis por gerar dados e, consequentemente, trazer informações úteis para que a tomada de gestão seja facilitada.\nPor isso, não deixe de começar conferindo as notas. Em um primeiro momento, procure verificar o valor total na busca por inconformidades. Além disso, é possível ir mais adiante, conferindo se os itens estão de acordo com o que foi solicitado.\nEm seguida, garanta que você terá como receber adequadamente os produtos no seu estabelecimento. Para tanto, é preciso organizar o ambiente, garantindo que ele esteja livre de ameaças, como chuvas e outros imprevistos que podem prejudicar a contagem correta dos itens.\nConcentre-se em avaliar se os lotes apresentam o mesmo número de unidades. Faça essa conferência com o cuidado de separar tudo para evitar contagem duplicada. Ao identificar qualquer incompatibilidade, você já pode tomar as medidas possíveis para evitar sair no prejuízo.\n4. Aprenda como fazer uma avaliação qualitativa\nFeita a análise quantitativa, você já tem como aprimorar o seu recebimento de mercadorias por meio qualitativo.\nO procedimento é relativamente simples: escolha aleatoriamente alguns itens de cada produto. Confira suas especificações e veja se elas batem com aquilo que a sua empresa solicitou. Avalie elementos como cores, medidas e tamanhos dos itens em análise, bem como outras informações de acordo com a natureza do seu negócio.\nOs produtos precisam estar dentro do prazo de validade, devidamente acomodados na embalagem e sem apresentar problemas de qualquer tipo. Assim, note se existem sinais de produtos amassados, com a validade expirada, em desacordo com as especificações, apresentando avarias de qualquer tipo ou sem respeitar aquilo que foi pedido.\nGarantir a qualidade tanto na análise quantitativa quanto na qualitativa é um importante passo para fazer do recebimento de mercadorias um diferencial no seu negócio. Perceba que quando adotadas com critérios, ambas se complementam, permitindo que o seu trabalho e o de sua equipe se tornem mais sofisticados e confiáveis no processo de recebimento de mercadorias.\n5. Defina como será feito o registro\nÉ importante que você tenha um sistema de controle eficiente e que as informações coletadas sejam devidamente repassadas para ele. Independentemente da solução que você adotar na sua empresa, é recomendável organizar dados a respeito de:\nA ideia é que, já na fase de registro, você comece a simplificar suas ações de controle de estoque. Nesse sentido, é possível recorrer a planilhas ou então a softwares de automação, caso você pretenda fazer um investimento maior para simplificar e modernizar os procedimentos de sua equipe.\nDe qualquer modo, é preciso agir com critérios, sempre de acordo com as possibilidades de sua empresa e os diferenciais que pretende para ela.\n6. Conheça estratégias que podem ser consideradas\nVocê pode trabalhar com a chamada “conferência cega” no recebimento de mercadorias, um procedimento de verificação que inibe a incidência de erros por parte de um único responsável. Isso porque, nesse método, a ideia é o estoquista receber os itens sem a nota responsável por identificar a quantidade e os tipos de produtos. Assim, é preciso que ele receba e confira a mercadoria com maior cuidado para que o resultado final fique de acordo com o esperado.\nA conferência entre o que o responsável contou e a nota é feita somente em um segundo momento, garantindo um processo muito mais seguro para a empresa.\nAlém disso, é importante que a sua empresa trabalhe com o agendamento de entrega das mercadorias. Essa definição de data permite uma melhor organização do espaço em que serão feitas as entregas e, principalmente, da estocagem dos produtos. Sem isso, as entregas não seguem uma ordem adequada, o que pode até prejudicar a rotina da sua empresa, uma vez que seus colaboradores terão que pausar as atividades cotidianas para cuidar das entregas.\n7. Faça o treinamento correto dos funcionários\nUma equipe bem treinada é um diferencial em qualquer empreendimento. Pense nas equipes de Fórmula 1 e na necessidade de o conjunto de mecânicos trabalhar de maneira certeira e sincronizada em questão de segundos para fazer as trocas de pneus. Eles têm pouco tempo para agir e, na maioria das vezes, sua ação é precisa. Isso só é possível com muito treino e o domínio pleno das ações de cada integrante.\nÉ evidente que você não precisa ter tanta pressa no recebimento de mercadorias na sua empresa, mas esse é um exemplo bastante interessante de como o trabalho em equipe depende de treino para ser bem executado. Tenha em mente que cada funcionário da sua empresa deve saber exatamente qual é o papel dele dentro do processo de recebimento de mercadorias. A ideia é que o seu conjunto tenha a agilidade necessária para receber e analisar os itens de acordo com as diretrizes da empresa.\nA dica é treinar constantemente sua equipe com foco no recebimento de mercadorias. Isso será importante para que os processos sejam executados com maior qualidade.\nAlém da orientação em relação ao que melhor pode funcionar dentro do seu projeto, é importante, também, disponibilizar soluções que automatizem os procedimentos. Entre elas, podemos citar os softwares desenvolvidos especificamente para o trabalho com conferência e cruzamentos. Isso permite uma coleta de dados mais precisa e conferência mais ágil entre o que foi pedido e o que aparece na nota.\nOutro aspecto que deve ser considerado na preparação da sua equipe para os recebimentos de mercadorias é a definição de uma política de relacionamento com os fornecedores. Valorize acordos mais profissionais, com contratos nos quais existam regras para casos como de divergência entre aquilo que foi pedido e o que foi entregue. É preciso que haja segurança em relação ao processo interno de troca ou até um percentual aceitável de erros.\n8. Saiba a importância de agir de maneira estratégica no seu negócio\nIndependentemente do que for necessário ser feito, o ideal é que você defina meios para agir de maneira estratégica, ou seja, com foco nos resultados do seu negócio. Em função disso, é válido repensar na forma como os setores são organizados, pois mesmo os detalhes podem fazer toda a diferença.\nPense em uma empresa de varejo, por exemplo, que costuma desperdiçar unidades por conta de processos pouco controlados no recebimento de mercadorias. Somando todo o material perdido e as incompatibilidades entre o que foi pedido e o que foi entregue, é possível que, ao longo de anos, a empresa tenha perdido dinheiro por conta da ausência de uma política mais robusta de controle nessa fase da entrega.\nAlém disso, quando falamos no estoque, precisamos ter em mente a necessidade que as empresas têm de otimizar a reposição de mercadorias. Em alguns casos, evitar perdas no recebimento dos pedidos é um passo decisivo para que a empresa seja vista como referência de qualidade aos olhos do consumidor.\n→ WMS é pra você? Assista ao MáximaCast#19 e descubra!\n9. Comece a modificar os processos de recebimento de mercadorias já\nÉ natural que as empresas tenham seus métodos próprios e que, muitas vezes, partem da necessidade de simplificar os processos. Entretanto, muitos desses processos podem ser prejudiciais ao empreendimento. Assim, quando é muito difícil estabelecer novos critérios para as diferentes atividades empresariais, o mais importante é saber como delegar tarefas.\nEscolha os colaboradores de acordo com suas características e tente passar para eles qual é a ideia por trás das mudanças de procedimentos. Delegando tarefas corretamente, você distribui as responsabilidades de maneira mais eficiente e, assim, tem como atingir os resultados com mais facilidade.\nNão deixe, também, de contar com recursos capazes de automatizar ações no recebimento de mercadorias. Assim, você facilita o trabalho de seu colaborador, além de simplificar o controle dos dados gerados a cada entrega.\nEm resumo, para transformar uma etapa dentro dos inúmeros processos realizados por sua empresa em um diferencial de mercado, o mais importante é estabelecer um método e preparar a sua equipe, bem como os fornecedores envolvidos para sofisticar esse processo. Ao conseguir isso, será uma questão de tempo para notar os resultados em termos de economia e agilidade da equipe.\nFicou mais claro agora como otimizar seu recebimento de mercadorias? Então, confira também quais são os impactos do Coronavírus na logística das empresas.


Águas estranhas - Missão - World of Warcraft\nVc tem que conversar com npc dentro da taverna, o mesmo que esta nas screenshots, e matar os mobs que aparecerão até cair o item!\nComentado por hopnasty\nComentado por 664358\nComentado por Ironik42\nIt would be more exciting if it was again a bar fight[/Mais uma briga e outra confusão no bar!\nAfter completing this quest, speak to Vol'jin to get Alguém viu minha tropa?\nComentado por LimpyTV\nLocalize Herezegor Presardente na Pousada Cauda da Manticora no Vale da Honra, que fica em Orgrimmar, e obtenha o Mapa Costeiro do Planalto do Crepúsculo.\nMapa Costeiro do Planalto do Crepúsculo\nO Chefe Guerreiro tem planos de lançar um ataque fulminante ao Planalto do Crepúsculo. Uma vez lá, esperamos ter os orcs Presa do Dragão como aliados.\nMinhas fontes confirmaram que um orc Presa do Dragão vive aqui em Orgrimmar. Ele é conhecido como Herezegor Presardente e já comandou legiões de guerreiros.\nSeu conhecimento do assunto o torna precioso para nós. Encontre Presardente e consiga um mapa das vias náuticas do Planalto do Crepúsculo.\nDa última vez que soube, Presardente estava num bar no Vale da Honra...\n<Sauranok está surpreso em ver que você voltou tão cedo.>\nAh, <class>, você voltou! O que descobriu?\n<Sauranok parece estar desinteressado no mapa enquanto você conta sua história.>\nOs assassinos do crepúsculo seguiram você até o bar? Aqui em Orgrimmar?\nO Chefe Guerreiro não vai ficar nada feliz com isso.\nContinue com os preparativos para a invasão e eu vou investigar.\nCinturão do Esquiva-lâminas\nCota de Choque


Blog Agreste Notícia: ELEMENTO ACUSADO DE MATAR HOMEM A PAULADAS EM PÃO DE AÇÚCAR É PRESO PELA POLÍCIA MILITAR\nELEMENTO ACUSADO DE MATAR HOMEM A PAULADAS EM PÃO DE AÇÚCAR É PRESO PELA POLÍCIA MILITAR\nPoliciais do 24º BPM – Batalhão da Polícia Militar – prenderam durante a tarde de ontem (terça-feira) o acusado de assassinar com requintes de crueldade Aldeni José de Lima, o conhecido “Denir”, de 44 anos de idade na tarde da última segunda-feira (01) em Pão de Açúcar distrito de Taquaritinga do Norte, Agreste Setentrional de Pernambuco. Clique AQUI e relembre.\nO policiamento chegou até o indivíduo que estava escondido em uma residência na mesma localidade aonde o crime foi praticado, após denúncias anônimas.\nJosé Wilson do Nascimento, de 27 anos de idade, foi apresentado na Delegacia de Polícia da Dália da Serra aonde ficou à disposição da justiça.\nO elemento confessou a autoria do homicídio e justificou legítima defesa, já que segundo ele, os dois bebiam quando houve uma discussão por causa de um cachorro e a vítima armado com uma foice teria lhe acertado um golpe.\nAinda segundo o imputado, utilizando um pedaço de pau, ele conseguiu acertar por várias vezes a cabeça do “Deni” que não resistiu e faleceu antes mesmo de receber qualquer tipo de socorro.


Erika Torriani Coaching & Psicologia | VOCÊ SABIA? F-E-L-I-C-I-D-A-D-E\nVOCÊ SABIA? F-E-L-I-C-I-D-A-D-E\nCreio que esta não será a única vez que escreverei sobre felicidade por aqui.\nFelicidade é um tema abrangente, teórico, científico, riquíssimo, que pode ser olhado de diversos aspectos, tanto na vida pessoal, quanto profissional, tanto no “eu comigo mesmo”, quanto no “eu com o outro”, na comunidade, no governo, nas empresas, em casa, etc.\nVocê sabia que apesar de parecer um tema de senso comum e recente, há tempos se reflete sobre isso, e com o passar dos anos o conceito de felicidade foi se formando, evoluindo e virou tema científico?\nJá pensava Sócrates (469 a.c. – 399 a.c.): “Uma vida que não é pensada não merece ser vivida.” Platão (427 a.c.-347 a.c.) dizia: “Quem comete uma injustiça é sempre mais infeliz que o injustiçado.”\nNa metade do século XX, Dr. Maslow (1980-1970), psicólogo, criador da pirâmide da Hierarquia das necessidades humanas, provoca um questionamento: por que não estudamos como promover o bem-estar e felicidade na vida do ser humano?\nEm 1997/1998 surge nos Estados Unidos, um movimento chamado Psicologia Positiva, liderado pelo psicólogo Martin Seligman - que fez da busca pela felicidade seu principal objeto de estudo. Junto com outros pesquisadores, Seligman começou a promover pesquisas quantitativas que propõe a construção e a prática de emoções positivas, das forças de caráter, de virtudes e de qualidades positivas no ser humano.\nDesde o seu surgimento, a Psicologia Positiva é vista como uma ciência que vem desenvolvendo propostas, teorias e intervenções com a finalidade de aumentar a sensação de bem-estar do indivíduo.\nO histórico acima nos faz pensar que tanto os antigos filósofos, quanto os pesquisadores atuais colocam como “importante” a necessidade de trazermos para nossa vida o cuidado com o bem-estar e felicidade.\nE como podemos fazer isso? Expandindo nossa consciência!\nEstimulando pensamentos e ações positivas; observando atentamente nossas relações interpessoais, avaliando se estas estão nos trazendo apoio e crescimento; refletindo se estamos vivendo uma vida com significado; se estamos nos dedicando às coisas que realmente achamos que valem a pena, ou se estamos desperdiçando energia com algo que não nos leva a nada e/ou não nos traz paz.\nAfinal, ser feliz é importante para você?\nO que você busca em sua vida, está de fato ligado à sensação de bem-estar, de felicidade plena e de paz interior?\nSerá que você age diariamente baseado no seu propósito, a fim de encontrar esses sentimentos maravilhosos e desfrutá-los com as pessoas que ama?\nAliás, você tem um propósito de vida definido e sabe como ele pode te ajudar a conquistar seus objetivos?\nQuestões como estas são importantes para refletirmos e respondermos com o coração, com a alma.\nNão desperdice sua jornada achando que você só será feliz lá na frente.\nÉ possível e necessário ser feliz no caminho.\nSeu bem-estar e felicidade podem e devem ser levados a sério!\nMÉTODO POMODORO – veja sua produtividade aumentar!\nAUTO RESPONSABILIDADE: Você no controle da sua vida!


SMUSUM: Treinando EVs – Pokémon Mythology\nSMUSUM: Treinando EVs\nComo nestas versões o Super Training foi removido, muitos se perguntam qual a melhor maneira de acompanhar os Effort Values dos pokémons. Acompanhe a seguir algumas coisas que mudaram sobre esse assunto.\nComo visualizar os EVs\nEra possível ver facilmente como cada stat estava effortado na antiga tela do Super Training. Apesar de não termos mais esse recurso, agora temos acesso a uma nova tela onde é possível visualizar os EVs. Abra a tela de sumário de seu pokémon. Na tela de baixo do Nintendo 3DS você verá os golpes de seu pokémon. Na tela de cima do Nintendo 3DS você verá um gráfico que indica a quantidade de pontos que cada stat já acumulou. Apertando o botão Y, esse gráfico mudará. A parte em amarelo indica o valor base dos stats de seu pokémon, a parte em laranja indica quantos efforts você já aumentou. Se você já aumentou todos os 510 EVs possíveis, a parte laranja se tornará azul claro. Caso algum dos stats esteja no máximo, algumas estrelinhas ficarão faiscando em torno do stat maximizado.\nEsses itens são bastante usados para treinar Efforts. Até a 6ª geração, eles adicionavam 4 EVs em um stat específico, idependentemente de qual pokémon você derrotasse. Esses itens foram buffados, agora passam a dar 8 EVs depois de uma batalha, o que os tornam bem melhores que um Macho Brace, por exemplo. Eles são vendidos na Battle Royal Dome.\nPower Weight – Dá 8 EVs em HP depois das batalhas\nPower Bracer – Dá 8 EVs em Attack depois das batalhas\nPower Belt – Dá 8 EVs em Defense depois das batalhas\nPower Lens – Dá 8 EVs em Special Attack depois das batalhas\nPower Band – Dá 8 EVs em Special Defense depois das batalhas\nPower Anklet – Dá 8 EVs em Speed depois das batalhas\nBatalhas de S.O.S.\nUma outra forma que ajuda a aumentar os EVs de seus pokémons é derrotando pokémons em batalhas de S.O.S. Conforme mais e mais pokémons vão entrando numa batalha de S.O.S., mais EVs você vai recebendo a cada pokémon derrotado. Esse aumento é ainda melhor se você estiver usando um dos Power Items. A manha é ir fazendo com que mais e mais pokémons sejam chamados para a batalha de S.O.S., assim os EVs recebidos no fim da batalha vão acumulando.\nExistem lojas no Festival Plaza que auxiliam no treinamento de EVs. Você precisa gastar algumas Festival Coins e entrar num dos cursos disponíveis. Você consegue comprar cursos melhores conforme vai interagindo com os outros jogadores. O curso 7 de cada stat aumenta um EV em 252, o que significa maximizar um dos stats instantaneamente. É uma boa alternativa caso queira treinar EVs.\nA partir do momento que você cria a Isle Evelup, você é capaz de colocar para treinar grupos de até 6 pokémons nesta ilha. O treinamento pode cobrir um dos stats. Dependendo do nível da ilha, você pode ter até três grupos fazendo diferentes treinamentos de uma vez. Quando você seleciona um grupo, você pode especificar quantas sessões de treino o grupo fará. Cada sessão leva meia hora. O rendimento obtido depende de colocar ou não Poké Beans no cesto da ilha. Se você não colocar Poké Beans, então você conseguirá EVs a cada sessão de treino. Se você colocar Poké Beans, você conseguirá EVs a cada 15 minutos, o que lhe permite conseguir EVs mais rapidamente.


Novo NEVS 9-3 EV. Primeiros fatos. - SaabBlog - Tudo sobre Saab Cars\n10. pode 2017 4. Janeiro 2018 Tom\t2 min read\nOntem as primeiras fotos do novo NEVS 9-3 EV deram a volta ao mundo. Car News China mostrou fotos; a resposta foi considerável. O mundo Saab está interessado no que acontece em Trollhättan. Infelizmente, as primeiras fotos mostradas eram falsas.\nO veículo apresentado foi criado no verão de 2016, altura em que a NEVS se despediu da marca Saab. Partes relevantes com as letras Saab foram removidas e o 9-3 modificado foi usado para algumas fotos de imprensa. Seu design definitivamente não é o modelo para um veículo elétrico que a NEVS produzirá a partir de 2018. A Car News China, por outro lado sempre muito bem informada, está errada.\nNovo idioma de design na NEVS?\nMas o que o NEVS mostrará a partir de 7 de junho no CES em Xangai? Rumores nas últimas semanas disseram que haverá mudanças significativas no design dos carros elétricos baseados no Saab 9-3. A mídia chinesa, que certamente está mais próxima do assunto do que nós, também escreve sobre ele.\nVamos dar um rápido olhar para trás. O 9-3 II veio 2002 no mercado, a 2008 deu a primeira manutenção de modelo grande. 2011 seguiu a próxima revisão com um design modificado e nova tecnologia. 6 anos se passaram desde então. Um prazo que representa um modelo completo e geração de design na vida do carro. NEVS faria bem, depois de ter mudado muito sob a placa quase tudo, mesmo com um novo corpo para marcar.\nStockholm 09.05.17. Apresentação NEVS.\nUm SUV na base Saab 9-3?\nDesde ontem é mais provável do que nunca que isso possa acontecer. O CEO da NEVS Bergman foi o palestrante na 2ª Conferência China - Suécia em Estocolmo. Uma foto foi tirada durante sua aparição que está na mídia desde então. Mostra dois veículos. Um deles, o sedan, tem os genes Saab 9-3 típicos e o famoso taco de hóquei no pilar C. A frente, que não tem mais a aparência dos modelos Saab Griffin, foi alterada.\nO SUV parado ao lado do sedan é ainda mais interessante. Em termos de dimensões, poderia ser baseado no 9-3 e chegar ao mercado como o 9-3 X (?). Sem um SUV, nenhum fabricante na China tem a menor chance; a segunda variante seria, portanto, uma etapa lógica. O projeto 9-3 X já existia na época da Saab. Um SUV quase terminado no segmento 9-3 foi parado pela GM no último minuto, ele nunca chegou ao mercado.\nUm novo design, outra variante do modelo. O que o CEO Bergman mostrou em Estocolmo ontem está próximo dos rumores que já existem há semanas. A foto de Estocolmo está desfocada, os detalhes só podem ser adivinhados. As próximas semanas serão emocionantes. NEVS é uma marca amplamente desconhecida que tem que se apresentar. A questão emocionante para nós será se a linguagem de design dos próximos carros elétricos transmitirá o DNA escandinavo.\nA última semana foi difícil. Evergrande estava sob pressão, o setor imobiliário na China tem (por enquanto) os tempos especulativos por trás disso. A administração regula até os investidores privados, cujas opções estão sendo cada vez mais limitadas. Que…\nNão há Saab Festival sem surpresa! NEVS foi bom para uma manchete novamente este ano. O último Saab foi anunciado para leilão. Um dos únicos 420 modelos Saab 9-3 construídos em 2014 e…\nUm emocionante comunicado de imprensa vem da Suécia. A partir do outono de 2020, a NEVS quer produzir veículos para a startup de carros elétricos de Munique, a Sono Motors. Para Trollhättan, seriam algumas centenas de novos empregos e investimentos maiores no antigo Saab antecipadamente...\npensamentos 15 sobre "Novo NEVS 9-3 EV. Primeiros fatos."\n11. 2017 XN em 3: 42 PM\nO SUV também vem para a Alemanha?\n11. 2017 XN em 4: 40 PM\nEm primeiro lugar, tem que entrar em produção. Sobre a possível distribuição na Suécia, o resto da Europa não é um problema na medida em que a aprovação está em causa, ainda não foi decidida.\n11. 2017 XN em 3: 17 PM\ntudo pode estar bem, mas o nome? NEVS, eu não sei, eu quero um carro chamado isso? Eu não penso assim. Um SUV na base 93er, eu, no entanto, já quero.\n10. 2017 XN em 4: 05 PM\nGostaria de saber sobre a reunião China-Suécia em Estocolmo 09.05.17. Você já visitou e viu a apresentação do NEVS? Porque você não consegue encontrar nada na web sobre isso.\n10. 2017 XN em 4: 13 PM\nPara mais informações sobre a visita à conferência Svenska Miljöinstitutet.\n10. 2017 XN em 3: 42 PM\nSerei paciente até a estreia do salão do automóvel na China, no início de junho. Então, esperançosamente, haverá imagens mais nítidas do NEVS. Esperançosamente, os genes SAAB serão preservados ... caso contrário, o veículo será arbitrário.\nEu ainda gosto da visão do meu 9-3 de 2008 ... elegante! E sempre um motivo para conversarmos.\n11. 2017 XN em 3: 21 PM\nÉ exatamente assim que eu sou! Posso, no entanto, no 93er da primeira série. Um 9-3 Aero Coupe com Viggenbody é o carro perfeito para mim.\n10. 2017 XN em 12: 47 PM\nO projeto não deve ser removido muito longe do 9-3 II (2011) - esta é a única maneira de tornar a conexão com a SAAB e a Escandinávia visível para o público em geral. Além disso, o design da última série 9-3 está realmente atualizado.\nSe a produção for executada por alguns anos, você pode ser mais progressivo.\n10. 2017 XN em 1: 22 PM\nVocê não precisa compulsivamente criar uma conexão onde não há nenhum. Em última análise, eles usam apenas o mesmo piso da fábrica que o Saab costumava. É isso mesmo.\n10. 2017 XN em 3: 36 PM\nEm última análise, é o produto que decide. Será que é interessante, é fascinante? Então, você verá se haverá um link para o grande passado da planta em Trollhättan.\n10. 2017 XN em 4: 50 PM\nNão é bem assim - você se vê como o legítimo sucessor de uma marca conhecida e não quer apenas continuar a chamada linguagem de design. As conexões já existem - também seria bom se as partes interessadas pudessem encontrar o maior número possível de genes SAAB no lado do consumidor.\nExistem diversos critérios fora da tecnologia de acionamento que devem ser vinculados ao SAAB (design, segurança, longevidade, exclusividade, etc.). Os entusiastas do SAAB estão procurando em vão por muitas dessas coisas de outras marcas - eu ficaria muito feliz para ver os produtos NEVS para encontrar um grande número desses genes SAAB.\n10. 2017 XN em 6: 48 PM\nNEVS seria totalmente incompatível se não apostasse em Saab Gene. Então, eles seriam um fabricante chinês desconhecido e sem nome entre muitos.\n10. 2017 de X em 11: 28 AM\nUm sinal de vida, afinal. Antes de a NEVS encontrar um longo, longo caminho. Isso é emocionante e é de se esperar que você se comunique mais abertamente no futuro. Estou ansioso para o design em sua versão final!\n10. 2017 de X em 10: 33 AM\nParece um pouco como a Volvo. Com a nova linguagem de design, a Volvo me perdeu, e que sempre encontrei o design da Volvo muito bom ao longo das décadas. A substituição de boas formas básicas pelo ornamentalismo oriental é provavelmente devido aos chamados mercados mundiais.\nO mesmo se aplica ao conceito SUV. Um carro elétrico que deve ser movido a uma velocidade aceitável deve ter a melhor aerodinâmica possível. Não só precisa de um valor cw de sucção o mais próximo do 0.2, mas também uma pequena superfície frontal, digamos, deve ser baixa. Eu acho que é exatamente o que o Tesla Model 3 fará, porque somente com baterias menores e menor consumo de energia pode atingir o preço direcionado. E o menor consumo de energia só é possível através da aerodinâmica. É aí que os mercados globais atingem, porque na maioria dos mercados você não pode dirigir muito rápido, então a aerodinâmica é menos problemática, mas a capacidade de empacotar mais baterias no SUV é uma vantagem.\n10. 2017 de X em 10: 09 AM\nEmocionante! ..., o principal é que não existem monstros bump e a tecnologia estabelece padrões!


Motel la Siesta de Gascon, hotel gay em Terrebonne - Reserve agora!\nInício / Acomodações gays / Canadá / Terrebonne / Motel la Siesta de Gascon\n3570, Chemin Gascon, Terrebonne, Canadá Ver no mapa\nCom um jardim e acesso Wi-Fi gratuito, o Motel la Siesta de Gascon está localizado em Terrebonne. Todos os quartos incluem uma televisão com canais por cabo e uma casa de banho privativa. Existe um restaurante que serve cozinha americana e está disponível estacionamento privado gratuito. Todas as unidades do motel incluem ar condicionado e um roupeiro. Os funcionários falam inglês e francês e estão sempre à disposição para ajudar na recepção 24 horas. Montreal fica a 32 km do Motel la Siesta de Gascon, enquanto Laval está a 18 km. O aeroporto mais próximo é o Aeroporto Internacional de Montreal-Pierre Elliott Trudeau, a 31 km do alojamento.\nA acomodação está localizada: 3570, Chemin Gascon, Terrebonne, Canadá\nSão permitidas crianças de qualquer idade. Ao utilizar uma cama extra disponível, a estadia de pessoas de qualquer idade fica por CAD 10 por pessoa, por noite. Não estão disponíveis berços. Qualquer tipo de cama extra ou berço só está disponível mediante pedido e deve ser confirmado pelo alojamento. Os suplementos não serão calculados automaticamente nos custos totais e devem ser pagos, em separado, durante a sua estadia.\nPor favor, informe Motel la Siesta de Gascon antecipadamente sobre o seu horário de chegada. Para isso poderá utilizar a caixa de Pedidos Especiais durante o processo da reserva ou contactar a propriedade diretamente através dos dados para contacto providenciados na sua confirmação. No momento do check-in, os hóspedes deverão apresentar um documento de identificação com fotografia e um cartão de crédito. Por favor, observe que todos os Pedidos Especiais estão sujeitos à disponibilidade e que poderão acarretar custos adicionais.


Baixar Clash of Minions para PC (emulador grátis) - LDPlayer\nDescrição de Clash of Minions no pc\nVersão atual: 1.0.310\nUse LDPlayer para baixar Clash of Minions - confiável por mais de 100 milhão de usuários\nBaixar Clash of Minions no PC\nJogue Clash of Minions com LDPlayer no PC\no que é versão de pc de Clash of Minions\nClash of Minions é um aplicativo RPG desenvolvido por SkyRise Digital Pte. Ltd.. A versão de pc de Clash of Minions baixada nesta página é executado com emulador no pc. LDPlayer é um emulador Android que permite rodar jogos Android no computador de sistema Windows. Simulando o ambiente operacional de Android 7.1, LDPlayer tem funções poderosas, como multi-instância, macros e scripts, para que rodar os jogos móveis sem problemas no computador. É um emulador focado em jogos Android.\nPode jogar Clash of Minions sem usar emulador?\nSe ter uma versão correspondente de Clash of Minions para pc, pode jogar no pc. Mas usar LDPlayer para jogar Clash of Minions no computador , você pode ter uma melhor experiência de jogo:\n1. Você pode jogar Clash of Minions no computador por um longo tempo sem se preocupar com a bateria.\n3. Você também pode usar a função de macros para melhorar a precisão das operações de Clash of Minions e pode executar facilmente as operações de scripts. A execução da operação com um clique torna a operação cada vez mais fácil de matar o inimigo.\nJogue versão de pc de Clash of Minions\nIntrodução de Clash of Minions\nComo baixar Clash of Minions no PC\nPesquisar Clash of Minions na barra de pesquisa\nDivirta-se jogando Clash of Minions no seu PC com LDPlayer\nMais guias para Clash of Minions\nJogos semelhantes a Clash of Minions\nPrepara joga Clash of Minions no PC ?


Como combinar cores sem que fique over.\nCOMO COMBINAR CORES SEM QUE FIQUE OVER\nEssa é uma pergunta recorrente: "Como faço para combinar cores sem que fique over?" "Como controlar os excessos? "Quero colorir mas acaba ficando muita informação, como faço para dosar as cores?" E estas dificuldades trazem oculto um problema ainda maior. Quando você fica receosa em como combinar cores, acaba escolhendo as básicas e no fim do dia se frustrando também. Vamos mudar isso?\nProjetos incríveis também descansam em cores incríveis. E sabemos que às vezes dominamos muito bem todas as áreas técnicas relacionadas com os nossos projetos para depois nos frustrar porque não conseguimos criar uma paleta de cores que nos satisfaz.\nO bom é que saber combinar cores é algo que pode ser aprendido, não é um dom de uns poucos sortudos.\nVamos começar pelo começo. Para combinar cores com maestria é preciso poder responder claramente - antes de sair combinando - a seguinte pergunta: O que desejo comunicar? Dizer isso pode parecer básico mas não é. Pelo simples motivo de que ser "over" pode ser exatamente o que você mais precisa. O que quero dizer com isto?\nQue ser over não é de antemão "mau" per se. Pode chegar o dia em que você precise mesmo se exceder, passar dos limites, se descontrolar no colorido para que você ou seu projeto se destaque na multidão. Se não, vamos perguntar a Iris Apfel.\nA escolha de uma paleta de cores, de uma combinação de cores, tem a ver com o que deseja se comunicar e com o contexto. É preciso perder o medo de ser intencional no uso das cores. Já se foi o dia em que estilo era ditado de fora para dentro. As cores do seu projeto, produto ou look devem somente refletir o estilo que você deseja imprimir. Nem preciso dizer que quanto mais genuíno for esse estilo, melhor, certo?\nNesse sentido, ser over nas cores é tão ruim quanto ser básico demais. E essa é a grande questão de todos que trabalhamos com cores: "sentir" que a nossa paleta de cores está certa.\nColorir é a junção de dois mundos que quando se complementam fazem maravilhas: usar conceitos de teoria de cor aliados à intuição é a melhor forma de criar combinações de cores incríveis.\nTenho 3 conselhos que podem te ajudar a melhorar no expertise de combinar cores:\n> Usar contraste com intenção. Tecnicamente uma combinação é um jogo de contrastes. Contrastes de cores mais próximas ou mais longe no círculo cromático, contraste de luz e sombra, contraste de intensidade, contraste de temperatura. E basicamente esse contraste pode ser alto ou baixo (ou intermediário, mas pensar nos extremos sempre serve mais para entender as possibilidades). Se o que você busca é dinamismo sugiro que vá atrás de algum tipo de contraste alto (pode ser das cores em si mesmas, de luminosidade, de saturação ou de temperatura) quanto mais contraste mais intensidade visual. Se o que você busca é calma sugiro que vá atrás de algum tipo de contraste baixo (de novo, pode ser das cores em si mesmas, de luminosidade, de saturação ou de temperatura).\n> Focar no balanço das cores. Toda combinação de cores é uma relação. A combinação é o resultado final das cores em conjunto e não das partes isoladas. Ao pensar assim vemos a importância das proporção em que cada uma das cores é usada. Essa proporção define o balanço da combinação. Não é o mesmo 70% vermelho mais 30% verde, do que 70% verde e 30% vermelho, certo? Não é o mesmo 90% preto e 10% branco, do que 50% preto e 50% branco, certo?\n> Beber de inspiração direto da fonte. Observar as cores na natureza é a melhor forma de aprender a combinar cores e se conectar com uma sabedoria colorida que está no seu interior. Acredito fortemente que somos feitos da mesma matéria presente em todo o Universo. As cores que vemos lá fora, estão dentro de você, dentro de mim, dentro de todos nós seres humanos. O que acontece é que nos desconectamos e não confiamos na nossa intuição colorida tudo que devíamos. Estar em corpo e alma na natureza, observando suas formas, cores e texturas, é a melhor forma de trazer inspiração para nosso dia a dia.\nE vamos cada vez mais combinar cores com intenção!\nSem errar, sem medo, com confiança, com liberdade.


No Dia Mundial do Turismo, Bonito inaugura letreiros e entrega pontes de acesso a atrativos - Bonito Mais Notícias\nAtualizado: 28 de setembro de 2021 - 09:54\nNesta segunda-feira (27) é celebrado o Dia Mundial do Turismo e em alusão a data, a Prefeitura de Bonito vai inaugurar dois letreiros, que devem entrar na lista dos cartões postais da cidade, e entregar a reforma das pontes de acesso ao Balneário Municipal. As atividades também marcam o início das comemorações do aniversário de 73anos do município.\nA data oficial do aniversário é no sábado – 2 de outubro – porém durante a semana, a prefeitura está programando uma série de atividades, que incluem a entrega dos letreiros, instalados na rotária da MS-178 e na Praça da Liberdade e da reforma das Piraputangas; início das obras de pavimentação da MS-345 – Estrada do 21, entre outras que serão anunciadas ao decorrer da semana.\nArtigo anteriorBonito inicia aplicação de 3ª dose em trabalhadores da Saúde\nPróximo artigoApós discussão, homem agride companheira com chutes e a ameaça de morte


Autor de fotobiografia diz que Oswaldo Aranha poderia ter sido presidente | Jovem Pan\nJovem Pan > Notícias > Autor de fotobiografia diz que Oswaldo Aranha poderia ter sido presidente\nAutor de fotobiografia diz que Oswaldo Aranha poderia ter sido presidente\n03/08/2017 18h31 - Atualizado em 03/08/2017 18h44\nAutor afirmou que "a corrupção pessoal não era a marca" de Oswaldo Aranha\nAdvogado, diplomata e ministro de relações exteriores, Oswaldo Aranha “poderia ter sido presidente”. Essa é a opinião de Pedro Corrêa do Lago, autor da fotobiografia e neto de um dos grandes políticos do Brasil. Apesar do parentesco, o livro “Oswaldo Aranha – Uma Fotobiografia” mostra bem o porquê da opinião do autor de que Aranha poderia ter alcançado o maior cargo político do país.\n“Teve várias oportunidades e muitos historiadores acham que ele não teve empenho suficiente. É muito difícil você especular em que momento. Eu acho que ele tinha competência pro cargo, era profundamente democrata, profundamente crente das possibilidades infinitas do Brasil. Ele dizia que o Brasil seria grande até contra a nossa vontade”, contou Lago a Augusto Nunes, no Perguntar Não Ofende.\nAlém das características citadas, o neto afirma que o avô era livre de algo que é bastante comum de se ver no Brasil atualmente: a corrupção. De acordo com ele, nos tempos de Aranha, existiam valores e um idealismo que hoje não são mais correntes. “A corrupção pessoal não era a marca dele.”\n“Havia talvez menos corruptores, menos tentações, havia, provavelmente, corrupção em níveis mais baixos, mas quando você chegava a ministro de Estado, presidente da República…pode se dizer qualquer coisa, e tudo já se disse, sobre Getúlio Vargas, menos que ele enriqueceu de forma escusa”, disse.\nNo livro, Lago acredita que pôde reviver muito do que se passou no Brasil no período da década de 30, 40 e 50. Segundo ele, Oswaldo Aranha teve atuação decisiva para que a revolução de 1930 acontecesse.\nPara o autor, o Brasil teria uma evolução política muito diferente caso o golpe de Estado não funcionasse. “Getúlio tinha muito a perder se não desse certo, e só se avançou porque ele (Oswaldo Aranha) tinha certeza da vitória.”\nO outro momento que Lago credita a Oswaldo Aranha uma importante participação foi na atuação como ministro de Relações Exteriores, de 38 a 44. De acordo com o autor do livro, o diplomata havia aceitado o cargo porque via uma resistência “germanófila” (admiradores dos alemães) no entorno de Getúlio Vargas.\n“Os chefes militares Monteiro, Dutra, que depois foi presidente da República, o ministro da Justiça, o Francisco Campos, o Filinto Muller, chefe da polícia…todo mundo era ‘germanófilo’, como já dizia na época. E ele, que já tinha sido embaixador nos EUA, era um profundo admirador da democracia americana. E os EUA naquela época representavam um exemplo de democracia”, contou.\nLago disse ainda que o acompanhamento da posição dos aliados trouxe vantagens enormes para o País, tanto econômicas como em termos de posicionamento internacional. Para ele, se não fosse a morte do presidente americano Roosevelt, o Brasil teria feito parte de um grupo com direito a veto na ONU. “Teríamos feito parte de grandes potências, que acabou não se fazendo por uma série de detalhes. Mas eu acho que ele teve uma atuação realmente muito importante nessa altura.”\nFalta de ajuda aos judeus\nO neto de Oswaldo Aranha comentou um assunto polêmico sobre o ex-ministro de relações exteriores, de que ele tinha impedido a entrada de judeus no Brasil na época da Segunda Guerra Mundial. História prontamente desmentida por Lago.\n“Foi um trabalho muito pouco embasado, mas que teve muita repercussão na época, porque era assinado por uma historiadora. Depois mostraram que ela tinha lido todos os documentos errados. Então ela chegou a conclusões totalmente opostas à realidade.”\nDe acordo com Lago, o avô foi um dos grandes responsáveis por juntar as famílias de judeus que estavam no Brasil com os que queriam imigrar da Europa para cá. “Entraram 10 mil judeus no Brasil. Quer dizer, foi o País que mais acolheu judeus em relação a sua população”, contou.\nPedro Lago falou também sobre a história de que Oswaldo Aranha tinha tido um filho fora do casamento. De acordo com ele, todos os homens sabiam do caso, mas as mulheres não tinham conhecimento.\nPara o autor da fotobiografia, este inclusive pode ter sido um dos principais motivos que tenha desencorajado Aranha a forçar uma candidatura à Presidência da República, já que, por ter uma relação muito boa com a sua esposa, ele sabia que ela não aceitaria que esse fato fosse sabido por todos. “Eu acredito que ela tenha morrido sem saber”, opinou.\nRelação com Getúlio Vargas\nLago conta que sua mãe tinha uma relação quase de filha com Getúlio Vargas, muito amigo de Aranha, e conviveu muito com o ex-presidente do Brasil. Segundo a sua mãe e filha do protagonista do livro, em muitas ocasiões Vargas não agiu da maneira mais íntegra com o amigo. Mas a “sacanagem” que mais a incomodou foi um “puxão de tapete”.\n“No final da guerra, quando já era claro que os aliados iam ganhar, e o campeão da causa dos aliados do governo era o Oswaldo Aranha, que tinha se fortalecido demais, e ameaçava o poder do Getúlio. Era o sucessor natural, um pouco forte demais aos olhos de Getúlio, e aí ele puxou o tapete, como puxou em várias outras oportunidades”, revelou.\nPara o autor, Vargas e Aranha tinham uma relação de irmãos, mas como em muitas amizades, havia um desequilíbrio clássico. “Eu acho que o Oswaldo Aranha era mais amigo do Getúlio do que o contrário”, afirmou.\nA fotobiografia de Oswaldo Aranha possui mais de 500 depoimentos e 600 fotografias, sendo que 80% delas são inéditas.\naugusto nunes, brasil, historia, Perguntar Não Ofende, Política


Especial de Natal com Jesus gay gera revolta de religiosos | Revista Lado A\nEspecial de Natal com Jesus gay gera revolta de religiosos\nRedação Lado A 11 de Dezembro, 2019 14h32m\nO especial de Natal “A Primeira Tentação de Cristo”, do canal Porta dos Fundos, gerou revolta em grupos religiosos. A produção de 46 minutos foi lançada na plataforma de streaming Netflix estrelando Fabio Porchat e Gregório Duvivier.\nO enredo se passa no aniversário de 30 anos de Jesus Cristo que retorna para casa após 40 dias de peregrinação no deserto, em que ficou em jejum. Mas a cena que mais foi criticada se refere à sexualidade do personagem. Ao chegar em casa, Jesus está acompanhado do personagem de Fábio Porchat, um homem com quem Cristo teria um romance. Na cena, Maria, José e os três reis magos ficariam surpresos.\nA própria sinopse do filme alerta que o conteúdo é satírico. “Um especial de Natal tão errado que só poderia ser do Porta dos Fundos”, diz a descrição do filme. No entanto, a sátira levantou muitas críticas de frentes religiosas que esbravejaram nas redes sociais.\nUm abaixo-assinado já foi divulgado na internet exigindo que a Netflix retire a produção do ar. O documento já possui mais de 300 mil assinaturas. Já o pastor Joel Theodoro, da Igreja Presbiteriana do Bairro Imperial do Rio de Janeiro, anunciou que cancelou a assinatura da Netflix e orienta que seus seguidores façam o mesmo.\nTheodoro faz parte do grupo Coalizão Pelo Evangelho. Além dele, o deputado federal Marco Feliciano também faz parte do grupo e orienta boicote ao Porta dos Fundos e Netflix. O grupo postou duas notas em seu site afirmando que o filme faz parte de produções que zombam de Deus e “vilipendiam o Senhor” e que isso “é o mesmo que esbofeteá-lo, cuspir nele, bater em sua cabeça para lhe enterrar os espinhos da coroa, zombar com deboches, forçá-lo a andar nu pelas ruas carregando o grande peso do madeiro, furá-lo ao lado com uma lança, gritar para que ele desça da cruz se for capaz.”.


Programa Dani-se. Vou Correr estreia na BandNews Espírito Santo - Dani-se\nPrograma Dani-se. Vou Correr\nPrograma Dani-se. Vou Correr estreia na BandNews Espírito Santo\nPor Daniela Künsch 13 de janeiro de 2022 0\nNeste sábado, 15 de janeiro, o Programa Dani-se. Vou Correr, comandado pela jornalista Dani Künsch, estreia na grade da BandNews Espírito Santo (90.1 FM). O programa sobre corrida – esporte que mais cresce no Espírito Santo, no Brasil e no mundo – será exibido, ao vivo, todos os sábados, das 9h às 10h da manhã.\nO objetivo da jornalista, que hoje já atinge mais de 13 mil seguidores diariamente com o seu conteúdo publicado através do Portal www.dani-se.online e do perfil do Instagram @dani.se.vou.correr, é conquistar novos adeptos da corrida e ampliar a voz do Movimento Dani-se. Vou Correr contando histórias inspiradoras dos seus seguidores.\nCom uma linguagem descomplicada e bem-humorada, a idealizadora do Movimento vai estrear como apresentadora de rádio no mesmo ano em que comemora seus 20 anos de jornalismo online, sendo 10 anos escrevendo sobre corrida.\n“Comecei a minha carreira como estagiária no portal Gazeta Online em 2002. Dois anos depois, passei a fazer parte da redação online integrada com a CBN Vitória, onde tive experiência na produção de conteúdo para a rádio. Em 2007, comandei a implementação do Jornal On Line Folha Vitória, onde atuei por 11 anos como editora chefe e onde comecei a escrever o primeiro blog sobre corrida em 2012. Ou seja, são 10 anos produzindo conteúdo sobre corrida. Em 2019, decidi que o blog estava pequeno e que eu precisava correr sozinha e expandir a minha voz. Foi aí que idealizei e lancei o Portal e o Movimento Dani-se. Vou Correr. Agora, três anos depois, estrear esse novo projeto profissional é desafiador para mim. Estou muito feliz em conseguir ampliar a nossa voz em mais uma plataforma de conteúdo”, relembra Dani.\nEntrevista especial com o professor Nuno Cobra\nO Programa Dani-se. Vou Correr na BandNews Espírito Santo contará um time de treinadores e de especialistas para dar direcionamento aos ouvintes que querem começar a correr. O quadro “Fala Treinador” estreia, neste sábado, com uma entrevista super especial do professor Nuno Cobra, veterano da Educação Física, preparador físico, coach e conselheiro do maior piloto da história da Fórmula 1, Ayrton Senna, além de outros grandes esportistas, empresários e políticos, além de autor do renomado livro A Semente da Vitória. Nuno é paulista, de São José do Rio Pardo, e criador de um método que valoriza a ginástica natural. Seu lema é: “Chegar ao cérebro pelo músculo e ao espírito pelo corpo”.\nTeremos também o quadro “Calendário de Corridas“, com destaque para os principais eventos realizados no Espírito Santo no mês de janeiro e a data das maiores provas ao longo do ano para quem já quiser começar a treinar. Entre essas corridas está a Meia Maratona das Praias, em Guarapari. E o organizador do evento, William Vasconcellos, vai contar todas as novidades da 5ª edição dessa prova linda, com percursos de 21k, 10k e 5km, passando por 31 praias da Cidade Saúde.\nMeia Maratona das Praias será destaque na programação\nVai ter muita inspiração para quem quer buscar referências e começar a correr através dos depoimentos e relatos de quem já aderiu ao movimento Dani-se. Vou Correr e mudou não só a sua saúde, mas a sua vida pessoal e até profissional.\nEntrevista especial com a psicóloga Sabrina Matias\nE por falar em inspiração… Dani também vai entrevistar a psicóloga, psicoterapeuta, corredora, praticante de Ironman com diversos prêmios pelo Brasil e pelo mundo, Sabrina Matias. Com mais de 21 mil seguidores no Instagram, além de ser inspiração na corrida, Sabrina produz conteúdos que nos ajudam a evitar que a nossa mente atrapalhe os nossos resultados em qualquer área de nossas vidas.\nSorteios, interações com os ouvintes que querem começar a seguir o Movimento Dani-se. Vou Correr também serão destaques na programação. Além disso, o programa apresentará notícias factuais envolvendo o universo running.\nA jornalista ressalta que o objetivo do programa na rádio é ampliar o seu movimento e convidar as pessoas a abraçarem essa causa verdadeiramente transformadora e, além disso, mudar e se transformar através da corrida.\n“O meu foco é atingir as pessoas que estão vivendo uma vida sedentária e que estão em busca de uma atividade física que dê prazer ao mesmo tempo que nos convida a nos desafiar todos os dias. Eu quero compartilhar, entregar a essas pessoas informações, pra que elas comecem da maneira mais responsável possível. Correr não é fácil. Apesar de ser um movimento natural. Dói. Nos tira da zona de conforto. Mas eu costumo dizer que, quando você se torna um corredor, é muito natural pensar o tempo todo em mudança e em evoluir. Queremos mudar de pace – reduzir ou aumentar a velocidade -, de terreno – do asfalto ao topo da montanha – de distâncias – das curtas para as mais longas… E eu acredito que esse é o principal benefício da corrida. Eu me sinto a mulher mais forte do mundo quando estou correndo e quero que todo mundo se sinta assim”.\nE você pode participar do programa enviando a sua mensagem e contando seus “corres” pra Dani! Você já faz caminhadas e quer ir mais longe correndo? Ou tem tempo que você está só na promessa? Correria pra você é só a do trabalho? Não consegue arrumar tempo pra treinar? Conta pra gente… tá difícil encaixar um ritmo por aí? A Dani vai te ajudar e te colocar pra correr, literalmente! Mande sua mensagem para o WhatsApp da BandNews ES (27) 99258-4808 contando qual é a sua relação com a corrida e para o quê você precisa dizer “Dani-se. Vou Correr”?\nUm alerta para aqueles que adoram participar de sorteios. A Dani vai realizar desafios e sortear brindes e camisas do Movimento Dani-se. Vou Correr/Always More entre os ouvintes do programa. Para participar dos desafios, será necessário acompanhar a 1 hora de programa e ficar atento aos comandos da jornalista.\nVocê pode acompanhar o Programa Dani-se. Vou Correr na Rádio BandNews Espírito Santo, na frequência 90.1 FM, através do site e/ou do aplicativo de celular “Band Rádios”, disponível para Android e IOS/Iphone. Pelo aplicativo, basta selecionar a estação “Vitória” após clicar no ícone da BandNews FM.\nCalce o seu tênis, coloque o fone de ouvido e Dani-se. Vamos Correr sintonizados aqui na 90.1 FM!\nHorário: 9h às 10h da manhã\nSintonize: Rádio BandNews Espírito Santo (90.1 FM)\nApresentadores da BandNews anunciam estreia do Dani-se. Vou Correr\nAo vivo ou no Spotify: saiba como ouvir Programa Dani-se. Vou Correr\nNo ar! Ouça a estreia do Dani-se. Vou Correr na BandNews ES\nVocê sabia? Corrida já foi usada por ex-presidente para “mandar recados”\nEntrevista na Band/TV Capixaba: Idealizadora revela sua missão


Cozinha prática e saudável para o dia a dia | Melissa Setubal\nVocê esta aqui: Home Page / Serviços e cursos / Cozinha prática e saudável para o dia a dia\n[curso online com Melissa Setubal]\nR$ 19,90*assinatura do portal eduK com 7 DIAS GRÁTIS\nVocê adoraria comer comida caseira todos os dias, mas não tem tempo, habilidade ou disposição para cozinhar?\nDeseja fazer receitas simples, e cheias de sabor e que fazem bem para a saúde?\nEste curso é para todo mundo que busca uma alimentação mais saudável, economizando em refeições fora de casa, podendo ainda usar a cozinha como uma forma de cuidar de si e das pessoas queridas.\nCom técnicas simples, você irá aprender a preparar seu café da manhã, seu almoço e jantar, lanches e sobremesas, usando estratégias para cozinhar uma vez e comer vários dias da semana e também para cozinhar de forma rápida e saborosa.\nAlém disso, você terá dicas de alimentação saudável, informações sobre ingredientes-chaves para a cozinha nutritiva e prática, como montar seu cardápio, os equipamentos necessários e muito mais. Não vão faltar opções e técnicas para começar a preparar suas refeições.\nCafé da manhã, planejamento e praticidade com nutrição\nAula 1: Vitaminas para saciar, planejamento de cardápio e lista de compras\nAula 2: Pães rápidos e práticos: aveia de forno e quinoa de frigideira\nAula 3: Doces nutritivos: panqueca americana, bolo de chocolate\nAlmoço e jantar, técnicas de armazenamento, pré-preparo, cozimento e reaquecimento\nAula 4: Refogados rápidos, técnica de armazenamento e pré-preparo\nAula 5: Assados práticos: frango na mostarda, peixe no limão e beterraba caramelizada\nAula 6: Cozidos com mais sabor e nutrientes, técnica de cozimento e reaquecimento\nLanches, sobremesas, lista de ingredientes e equipamentos\nAula 7: Lanches fora da rotina: minipizza de quinoa, petisco de grão de bico e lista de ingredientes\nAula 8: Guloseimas vitaminadas: muffin de aveia e morango e cookie cítrico\nAula 9: Mousse de abacate com chocolate, creme de chocolate com banana grelhada, equipamentos da cozinha prática.\nQuem fez aprovou!\n“Conheço a Mel já tem 2 anos, nos conhecemos por acaso em um trabalho, e senti desde do primeiro dia o quanto seu trabalho com a alimentação era inovador aqui no Brasil e mudaria a vida de muitas pessoas.\nContinuei acompanhando o trabalho dela, vendo sua evolução e o quanto ela é profissional e muito dedicada em tudo que faz. Eu testei algumas receitinhas do blog dela e super aprovei, sempre faço algumas adaptações, pois trabalho com aromaterapia e gosto de usar os óleos para incrementar minha comida, sempre compartilhando com a Mel para seus comentários.\nAté que surgiu o curso da Mel na Eduk, como sempre acompanho o trabalho dela, consegui assistir a 1a. aula e as outras por conta do trabalho não deu para ver. Não tive dúvidas resolvi comprar o curso para poder a hora que você melhor para mim.\nO curso é completo, tem material complementar, a Mel é muito didática, ela fala com propriedade, sabe o que está falando, isso passa muita credibilidade. Já testei quase todas as receitas e estou adorando! Quando tenho alguma dúvida vou lá novamente e assisto a aula.\nVenho comendo mais saudável já algum tempo, optando por alimentos mais naturais, orgânicos e sinto a diferença no meu dia a dia, mas as receitas de café da manhã e que levam chocolate são as minhas preferidas. Confesso sou chocolátra e não consigo viver sem, mas por incrível que pareça, depois que iniciei com as refeições da Mel, estou menos ansiosa, com mais energia, diminui a minha compulsão por doces e chocolate.\nRefletiu até no meu trabalho, me sinto mais disposta para novos projetos, parcerias.Essa semana vou dar início ao meu programa de atividades físicas, que já venho adiando há alguns meses, sabe aquele começa e pára, começa e pára? Então sou eu.. mas agora sinto que vou começar e dar continuidade, afinal de contas depois de 21 dias entra na rotina não é? Pronta para reiniciar.\nSó tenho a agradecer a Mel por seu trabalho e dedicação, pois faz toda a diferença na vida das pessoas.”\nSolange Lima, terapeuta holística\nGilvanda Fatima de Andrade\n5 de abril de 2016 at 09:35\nComprei o curso e estou amando fazer as suas preparações rápidas, práticas e saudáveis.\nQue DEUS a abençoe sempre. Saúde e paz.\n5 de abril de 2016 at 15:43\nFico muito feliz em saber que está aproveitando Gilvanda! Gratidão pelo carinho.\n6 de abril de 2017 at 19:50\nTambém fiz o curso, Mel! 😍\nE foi simplesmente maravilhoso! Excelente!\nReitero as palavras da Solange Lima sobre o curso. Vale muito a pena!\nNão são apenas as receitas preparadas, mas todo o ensinamento que vem junto da escolha de cada ingrediente… Aprendi demais e recomendo muito!\n6 de abril de 2017 at 21:44\nQue legal Jojo!!! Fico feliz demais de saber que foi tão útil. Depois compartilha comigo o que preparou, ein?


Aiphanes aculea - Ideal Para Atrair Pássaros | CirculodoVerde.com.br\nAiphanes aculea - Ideal Para Atrair Pássaros\nA Aiphanes aculeata é uma espécie de palmeira muito ornamental pertencente a família botânica Arecaceae, que ficou conhecida popularmente por Cariota-de-espinho, Cariota-espinhenta e Paxiúba-mangerona.\nÉ originária da Cordilheira da Costa da Venezuela e nos Andes, distribui-se desde a Venezuela até a Bolívia, à exceção do Equador (devido à elevada umidade), estendendo-se até áreas adjacentes do oeste do Brasil (Acre), em locais com altitudes de 500 a 1500m.\nPalmeira de clima tropical e subtropical, com caule totalmente recoberto por espinhos de 5 a 7 cm, com porte de até 10 mts de altura e copa com copa de até 2,5 mts, muito ornamental, principalmente por causa de sua folhagem de verde escuro muito contrastante com suas flores amarelas e seus frutos avermelhados de grande valor ornamental. Os cachos de frutos comestíveis são ponto de parada para diversos pássaros, ideal para atrair os amiguinhos alados para o local.\nNo jardim pode ser cultivada de forma isolada ou em grupos, dependendo do espaço disponível, em solo areno argiloso, em ambientes de sol pleno e com regas regulares. Não tolera encharcamentos.\nA multiplicação acontece por meio de sementes.\nNome Científico: Aiphanes aculea\nNomes Populares: Cariota-de-espinho, Cariota-espinhenta ou Paxiúba-mangerona\nOrigem: Venezuela, Bolívia, Equador\nPorte: 10 m de altura\nFolhas: Ornamentais e coloração verde escuro\nFrutos: Muito ornamentais, comestíveis e de coloração avermelhada\nCuidados: Evite cultivar em locais com trânsito de animais domésticos e pessoas para evitar eventuais ferimentos com os espinhos.


Entenda a mitologia grega TCC - Serviço\nA mitologia é o estudo do mito, das suas origens e significados alguns dos mitos mais conhecidos fazem parte da mitologia grega, que exprime a maneira de pensar. Lambda lambda lambda hoje alottoni, jp, tucano, eduardo spohr e azaghal, o anão continuam o papo heroico sobre a mitologia grega neste podcast: entenda. Mitoso que voce entende por mito bom pessoal constituem uma mitologia - por exemplo, a mitologia grega e a mitologia romana. Na mitologia grega, entretanto, atena e poseidon vivem num eterno conflito uma das histórias conhecidas dessa rivalidade é a disputa pela cidade de atenas. As mitologias mais conhecidas são as seguintes: mitologia grega mitologia romana mitologia greco-romana mitologia egípcia mitologia mesopotâmica.\nA religião da grécia antiga era repleta de deuses, como zeus, eros e afrodite conheça detalhes dessas divindades mitológicas. Conheça o significado da expressão laconismo espartano e entenda como isso está relacionado com a estrutura curiosidades sobre a religião grega / mitologia. Trabalhos gratuitos em mitologia grega utilize os nossos documentos de pesquisas para ajudar no seu aprendizado 26 - 50. Mitologia vem do grego mytos e significa fábula, logos significa tratado e razão mitologia é o nome que se dá a ciência que estuda os mitos É consenso entre. A mitologia grega traz para a nossa realidade grandes pensamentos em relação ao meio sócio e politico cultural entenda a mitologia grega. A humanização dos deuses na religião grega, que os entende movidos por sentimentos similares aos a mitologia já não é a única forma de representação.\nPois bem, as musas são filhas de mnemosýne e zeus , e, segundo a mitologia grega, os mas, o que o grego entende por alétheia. Leia e compartilhe diversos artigos relacionados a mitologia e entenda melhor sobre este assunto - página 3. Entenda como a deusa hera se tornou a rainha do céu e formou com zeus o casal mais famoso da mitologia grega. Mitologia, heróis, história e trocadilhos: entenda os nomes das operações da pf referência à deusa grega da beleza e da sexualidade. Na mitologia grega, os lotófagos são uma tribo existente numa ilha perto do norte de África, que comem essas plantas narcóticas, causando um sono pacífico aos.\nReligião grega / mitologia, curiosidades sobre a religião grega / mitologia, saiba mais sobre a religião grega / mitologia, história da religião grega. Mito, do grego mýthos desta forma, foram criados mitos para explicar a origem dos homens, dos sentimentos, dos fenômenos naturais, entre outros. Mitologia grega tags amantis eco narciso nêmesis write comment write comment comments rss foi uma espécie de “magia”, entende ssdfertghj 26 de maio de. Mitologia grega é a história dos inúmeros deuses imortais, criaturas semidivinas e musas, criadas na grécia antiga, e que atravessaram os séculos. Navegue nesta seção para saber mais a respeito da mitologia grega e romana. Leia e compartilhe diversos artigos relacionados a mitologia e entenda melhor sobre este assunto - página 2.\nMedusa é um ser da mitologia grega que tinha cobras no lugar do cabelo e transformava qualquer ser vivo que entenda como esse filósofo físico calculou a. Se hades te oferecer comida, nunca aceite assista ao desenho animado e entenda a lenda do rei do submundo dos mortos da mitologia grega.\nTermo 'voto de minerva' tem origem na mitologia grega entenda depois de matar a mãe e o amante dela, orestes queria escapar da morte e pediu ajuda aos. Lambda lambda lambda hoje alottoni, jp, tucano, eduardo spohr e azaghal, o anão batem um papo épico e hilariante sobre a mitologia grega.


Por que escolher Airwheel Scooter inteligente? A experiência inovadora de equitação\nAirwheel inteligente "trotinette" s acompanharam os amantes do "trotinette" por anos. Apesar de uma nova indústria com pioneirismo conceitos inevitavelmente atravessará o período quando a maioria dos produtos são de idéias e projetos similares, Airwheel continua tocando o papel principal indústria de monociclo elétrico por causa de seu gene da inovação.\nAirwheel comprar scooter elétrico tem tornar-se líder do setor e trouxe os fãs Airwheel com um grande número de produtos notáveis. No entanto, parece que a indústria do "trotinette" tem correu contra o gargalo, porque todos os produtos novos são de projetos similares e performances, que foi chato os consumidores e o preço dos produtos é muito alto para os clientes, que é inacessível. Airwheel surpreendeu a indústria mais uma vez com o gene de criatividade dentro de si mesmo e a alta qualidade e desempenho.\nPara quem gosta de aventuras e ter coragem, Airwheel é um produto muito atraente, porque ao andar de scooter de rodas único Airwheel, precisam de alguma habilidade de equitação para experimentar uma emocionante e excitante sensação. Os pilotos mais hábeis poderiam desafiar um monte de difícil posturas e movimentos, que não é inferior ao ciclismo e skate.\nPara aqueles que precisam de viajar longas distâncias, Airwheel A3, o novo design com um modelo de postura de assento, deve ser um produto atrativo. O lançamento do Airwheel A3 quebra o estereótipo do scooter tradicional, que só é adequado a curto e médio distância viajando e surpreendeu os especialistas do "trotinette" e amantes. Com o selim confortável, montando a experiência não será fadiga e suar mais.\nPara aqueles que estão atrás de cross-country experiência ao ar livre, Airwheel S series é um excepcional tesouro. A bateria atualizada e poderoso motor fazer Airwheel S auto-equilíbrio scooter elétrico conquistar qualquer terreno facilmente, incluindo a subir e descer as escadas. O modelo de duas rodas scooter proporciona uma experiência de condução suave para todos os amantes do "trotinette".\nScooter elétrico Airwheel, orientada para o cliente, visa fornecer modelos diferentes para atender as diferentes necessidades dos usuários. O futuro brilhante de Airwheel está chegando.\nPrevious：Airwheel Scooter inteligente facilita a viagem em e fora de serviço


CENSURA, 136 DIAS\nSegundo Auguste Comte, o significado do dístico na nossa Bandeira Nacional é: o amor por princípio e a ordem por base; o progresso por fim. Digo isso porque não é somente um jornal, com princípios, base e fins, que está sendo proibido descaradamente de publicar matérias que envolvem um simples homem com poder. Mas é a população, toda\na Nação representada por es-\nsa majestosa Bandeira, que, por falta de princípio, ordem e progresso do STF, está sendo desrespeitada. Afinal, o que é um simples homem com poder perto de nossa Bandeira hasteada junto ao STF? É lucro?\nTatiana Battistini battistini.t@gmail.com\nTanta gente renomada no campo da Justiça vem a público dizer que é absurda a censura ao Estadão, inclusive o próprio ministro da área, e o Supremo "amarela"? A família Sarney é mesmo poderosa! Estudantada, cadê vocês, não se vão manifestar?\nCléa Maria Granadeiro cleacorrea@uol.com.br\n"Antes do compromisso com a lei, o magistrado tem um compromisso com a justiça e com o alcance da função social do processo para que este não se torne instrumento de restrita observância da forma distanciando-se da necessária busca da verdade real" - decisão da ministra Nancy Andrighi, do STJ, no Recurso Especial 330.\n550/RJ. Corretíssimo o ministro Carlos Ayres Britto, que anteriormente classifiquei como camaleônico (Acórdão x acordão, 22/11); inegável, entretanto, a sua profundidade jurídica, bem distante do recente nomeado pelo mais lídimo e representativo dos "caras de anjo" deste país. Não há como chancelar a censura, pois essa mancha na nossa História foi superada a duras penas. A decisão é seguramente um retrocesso vergonhoso. É chegada a hora de ser aplicada pra valer a famosa Constituição do historiador cearense Capistrano de Abreu, de só dois artigos: "Art. 1.º - Todo brasileiro tem obrigação de ter vergonha na cara. Art. 2.º - Revogam-se as disposições em contrário."\nE a ditadura togada ratifica decisão que dá ao Poder Judiciário o direito de decidir o que podemos ler num jornal sério.\nÉ, para certas coisas na vida não encontramos explicações...\nTramita no Congresso projeto de lei que torna crime hediondo a corrupção no alto escalão da administração pública, a partir de 2010. Segundo se noticia, integrantes do Executivo já conversaram com o presidente do STF, representantes do Ministério Público (MP) e líderes partidários para facilitar a tramitação. O texto aumenta as penas previstas no Código Penal para crimes como corrupção ativa e passiva, peculato e concussão. Se aprovada e sancionada a lei, resta saber a sua efetividade na prática. Em que pese a ação firme e eficiente da Polícia Federal investigando e prendendo corruptos e grandes dilapidadores dos cofres públicos e do MP denunciando-os à Justiça, não me ocorre ter lido notícias de envolvidos sendo condenados e presos. As garras da lei parecem não os alcançar. Há 2.500 anos, dizia Sólon: "As leis são como teias de aranha, quando algo leve cai nelas, fica retido, ao passo que, se for algo maior, consegue rompê-las e escapar." Quem viver verá.\nO projeto de lei que transforma a corrupção em crime hediondo é mais uma jogada do governo para tentar enganar o povo. De nada adianta uma lei severa se o nosso sistema penal permite uma infinidade de recursos e protelações e concede foro especial aos ocupantes de altos cargos nos três Poderes. Junte-se a isso a dificuldade de se obterem provas aceitas pela Justiça e fica fácil concluir que tu-\ndo vai continuar terminando em pizza. Lamentavelmente, seguimos sendo o país da impunidade.\nQuando leio no jornal que um ladrão, bandido, político safado ou um delinquente qualquer foi condenado a 10, 15, 30 anos de prisão, mas tem direito a recorrer, já sei o que vai acontecer. Nada!\nLula critica a corrupção como se o mensalão do PT nunca tivera existido; apresenta o PAC como a solução para o País, com apenas 13% concretizado; fala do pré-sal, que está a 7 mil metros de profundidade, como se ele o tivesse posto lá. Isso depois de sete anos de governo! Não construiu nenhuma grande hidrelétrica, rodovia, ferrovia, porto ou refinaria. Só propaganda e demagogia. Terá a glória de passar à nossa História como grande tergiversador, que se deixou encantar consigo mesmo! Na realidade, as promessas de ética do PT não deram resultado, jamais se viu tanta corrupção, mentira e insegurança. Assistimos a uma fábula de Esopo: depois de tanto barulho nasceu um rato da montanha!\n''Sr. presidente, que tal propor pena maior para corrupção retroativa ao mensalão do PT?"\nO Brasil é o país do "Pibão", disse o ministro Mantega. Faltou dizer do mensalão, do palavrão, da corrupção, do apagão ético, aéreo e elétrico e de passar a mão na cabeça dos "meninos" Dirceu e Delúbio, do perdão de dívidas externas e do não saber, ver e ouvir.\nA marola dos outros é tsunami, a nossa é marolinha. O nosso decepcionante PIB é "Pibão", o dos outros é "pibinho". Dá para levar\na sério o discurso desse governo Lula, que aumenta e diminui, enaltece e deprecia, de acordo com a sua conveniência?\nO "PIBINHO" DO SR. MANTEGA\nNosso bem-humorado ministro ironiza o PIB dos países europeus, mas se olhasse os números com atenção devia ficar é triste. O PIB da Itália, país sem petróleo e recursos minerais, com reduzida extensão territorial e menos de 60 milhões de habitantes, é US$ 1,814 trilhão e o do Brasil, de R$ 2,889 trilhões, que ao câmbio atual (1,72) representam US$ 1,679 trilhão. Comparando o PIB per capita, temos US$ 31.200 para a Itália e US$ 9.400 para o Brasil. Mesmo sabendo que a Itália passa por uma séria crise, acho a ironia do ministro bastante fora de lugar.\nUPAS DO RIO\nA análise feita pela pesquisadora Ligia Bahia na reportagem Unidades de emergência do Rio aumentam e causam polêmica (8/12) não tem base na realidade. A UPA não tem nada de "improvisada", insere-se numa política que integra os diversos níveis de atenção à saúde com o objetivo de desafogar o atendimento das urgências e emergências dos hospitais. Para aderir ao projeto das UPAs os municípios devem, necessariamente, expandir o Programa Saúde da Família, principal estratégia do Ministério da Saúde para reorientar o sistema a partir da atenção básica, em que 80% dos problemas de saúde podem ser solucionados. As UPAs também trabalham integradas ao Samu, que, além de prestar serviço móvel, possui centrais reguladoras que organizam o sistema local. Do total de atendimento das UPAs do Rio de Janeiro, 99,5% foram resolvidos nas próprias unidades. Não é à toa que a população que utiliza as UPAs aprova o serviço.\nGabriela Wolthers, assessora de Imprensa do Ministério da Saúde


Como limpar os poros do nariz em casa?\nQuase todas as meninas enfrentam um problema.contaminação da pele e aparecimento de manchas pretas. O processo é bastante natural, mas não se torna mais fácil a partir disso: parece que a pele parece pior e as mãos esticadas ou para colocar uma camada de tonala com mais força para esconder essa "desgraça" ou espremer. No entanto, nem a primeira nem a segunda opção resolvem completamente o problema e os pontos pretos aparecem novamente. Mesmo uma viagem para o procedimento caro de limpeza do salão de beleza para uma esteticista não dá uma garantia para se livrar do infortúnio para sempre. Vamos ver o que é e se é possível limpar os poros do nariz em casa.\nPor alguma razão, supõe-se que com pontos pretos -destino tanto adolescentes, ou pessoas com a gordura ou tipo combinado de pele. No entanto, este não é o caso. Até mesmo os proprietários de pele seca podem encontrar comedões abertos na zona t. Eles surgem do fato de que as glândulas sebáceas são periodicamente bloqueadas pelo excesso de sebo, células mortas da pele e poeira. Os poros ficam entupidos e de cor escura.\nAs principais razões para o aparecimento de pontos pretosCuidados com a pele do rosto escolhidos incorretamente e limpeza insuficiente são considerados. Todo mundo sabe que você precisa lavar duas vezes por dia e tirar os cosméticos antes de dormir, mas na prática nem toda garota faz isso. Como resultado, tonalnik e sujeira permanecem no rosto até a manhã, os poros estão entupidos e aparecem bem se apenas pontos pretos, mas não acne. Cosméticos de baixa qualidade, base muito densa, que não permite que a pele respire, também pode levar ao aparecimento de pontos pretos.\nPara provocar o surgimento de comedões abertosdieta insalubre pode ser: abuso de gorduras, especiarias, doces, café e álcool. Não desista de sua comida favorita para sempre, mas se você perceber que as manchas pretas estão se tornando mais e mais, apesar do cuidado da pele competente, você deve reconsiderar sua dieta.\nFundo hormonal, estresse, algunsMedicamentos, ecologia também afetam a formação de comedões abertos. Se você não pode limpar os poros do nariz das manchas pretas com a ajuda de procedimentos estéticos e o aumento da oleosidade da pele é alarmante, pode valer a pena consultar um endocrinologista e um ginecologista.\nOpções para lidar com imperfeições\nSe você decidir limpar os poros do nariz de pontos negrosem casa, você deve saber que existem várias opções para lidar com o "inimigo". Qual método escolher depende do tipo de pele, o tempo que você tem, reações alérgicas aos componentes das máscaras.\nProcedimentos alternativos de salão de beleza\nLimpeza facial mecânica é uma das opções mais eficazes que nossas avós usaram, procurando uma maneira de limpar os poros do nariz.\nEsteticistas são fortemente desencorajados a conduziro procedimento em si devido ao alto risco de danificar a pele e causar qualquer infecção. No entanto, isso impede muito poucas pessoas. Você pode evitar inflamações indesejadas se abordar o processo corretamente.\nPara começar, retire a maquiagem do rosto e lave. Prepare um banho de vapor para preparar sua pele para limpeza.\nPara isso você vai precisar de uma toalha, uma panela,cerca de dois litros de água e uma colher de sopa de camomila, erva de São João, sálvia - ao seu gosto. Leve a água a ferver, retire a panela do fogo, cubra com uma toalha e incline-se sobre o vapor - não muito perto para não queimar o rosto. Sente-se desta maneira por 10-15 minutos para que os poros se abram.\nSe você tem medo de se queimar, pode segurartoalha sobre a panela e, em seguida, colocá-lo em seu rosto e deite-se com ele por 10-15 minutos. Deve-se ter em mente que os banhos de vapor são contraindicados se você é propenso a rosácea. Então a sua opção é limpar o rosto depois de tomar um banho ou tomar banho.\nDepois que o rosto está no vapor, é horaprossiga para a limpeza mecânica. Lave bem as mãos, limpe-as com álcool ou vodka, especialmente sob as unhas. O ideal é envolver cada dedo mergulhado em uma solução de ácido salicílico a 1% com um curativo. Suavemente e levemente pressione sobre as áreas problemáticas, se o ponto preto não ceder pela primeira vez, você não deve ser zeloso.\nPara tornar o procedimento mais higiênico, você podeEm vez de dedos, use a "colher uno". Este dispositivo é especialmente projetado para aqueles que gostam de limpar o rosto e ajudam a limpar os poros do nariz em casa.\nApós o procedimento, limpe o rosto com um tônico ou aplique um agente constritor de poros.\nRecomenda-se a realização de tal limpeza no máximo duas vezes por mês, a fim de não agravar a situação e não expandir os poros.\nMáscaras de Gelatina\nExistem também métodos menos traumáticos comolimpe os poros do nariz e qualquer outra área problemática. Por exemplo, máscaras. Máscara de gelatina, apesar do seu orçamento, lidar perfeitamente com a tarefa. Existem vários tipos de máscaras de cozinha, escolha aquela que você mais gosta.\nA opção mais comum e simples para limpar os poros do nariz usando gelatina é uma máscara com leite.\nPara sua preparação, você precisará de um jantarcolher de comida gelatina e leite. Se houver um desejo de impor uma mistura mais grossa, então vale a pena aumentar as proporções, por exemplo, 2: 2. Depois que a gelatina inchar, aqueça a mistura em um microondas ou em um banho de água.\nAplique a massa resultante com um pincel de maquiagem.almofada de algodão ou dedos e deixe secar (15-20 minutos). O mingau deve endurecer para um filme grosso. Depois de um tempo definido, gentilmente mas rapidamente remova a máscara com um movimento suave - isso ajudará a evitar sensações desagradáveis. Se você fez tudo corretamente, então na superfície interna do filme haverá inchaços ou pequenos pontos.\nLimpe o rosto com loção ou aplique soro lactante.\nGelatina com ovo\nEsta máscara gelatinosa pode ser perfeitamente limpa, estreitar os poros do nariz.\nAssim como na receita anterior, misture gelatinaem proporções iguais com água ou leite, deixe inchar e depois aqueça em banho-maria. Enquanto a mistura esfria, separe o branco da gema, adicione o branco à mistura, mexendo delicadamente.\nAplique a máscara resultante em uma face pré-limpa e vaporizada e deixe secar completamente. Em seguida, retire o filme e limpe o rosto com um tônico.\nMáscaras de refrigerante\nOutra opção de orçamento, como limpar os poros do nariz, é uma máscara de limpeza com refrigerante.\nA maneira mais rápida e fácil de usar refrigerante- É misturar uma colher de sopa com gel para lavar e uma colher de sopa de sal comum. Mexa, aplique nas áreas problemáticas (nariz, queixo, testa) e segure por 5-10 minutos, não mais. Lavar com água.\nAveia e refrigerante\nPara uma colher de sopa picada no liquidificadoraveia, adicione uma colher de chá de refrigerante, uma colher de sopa de suco de limão e leite. Misture bem e aplique no rosto. Segure a máscara por 5-10 minutos e depois lave.\nMáscaras de carvão ativado\nSe as versões anteriores de você não sãosatisfeito, mas você ainda está procurando maneiras de limpar os poros do nariz, uma máscara de carvão ativado merece atenção. Este é um dos métodos populares de se livrar de comedões abertos em casa.\nO método de cozimento mais fácil e rápidomáscara com carvão - usando água fervida. Tudo que você precisa é de uma colher de sopa de água e três comprimidos de carvão ativado. Esmagar o carvão para um estado de poeira, adicione água, mexa e aplique a mistura para áreas problemáticas. Espere até secar completamente e enxágue bem.\nPara preparar a máscara, você precisará de dois tabletes de carvão, uma colher de sopa de argila cosmética (preta ou azul) e um pouco de água fervida.\nPound o carvão em pó, adicione argila para ele e despeje delicadamente em uma colher de água. Você deve obter um mingau homogêneo, lembrando a densidade do creme azedo. Se não houver água suficiente, adicione um pouco mais.\nAplique a máscara no rosto previamente limpo e deixe por 15 minutos. Em seguida, lave e limpe o rosto com loção.\nFilme de máscara com gelatina e carvão ativado\nSe você está procurando como limpar os poros do nariz e nãosofre de rosácea, então tente preparar uma máscara gelatinosa com carvão ativado. Segundo as meninas que experimentaram o produto em si, a máscara limpa perfeitamente até os menores poros.\nExpandir metade do carbono ativadoadicione-lhe uma colher de chá de leite e meia colher de chá de gelatina comestível. Misture tudo bem e aqueça em banho-maria ou em microondas. Aplique nas áreas problemáticas e deixe secar completamente. Em seguida, remova delicadamente em um movimento rápido.\nIlumine pontos pretos\nTodos os dias você não poderá fazer máscaras que eliminem pontos pretos, como a limpeza mecânica. Então, como se livrar de comedões? Você pode iluminá-los e torná-los não tão perceptíveis.\nPele muito oleosa alguns recomendam esfregandosolução de peróxido de hidrogênio, mas note que é muito seco e pode causar uma maior liberação de sebo. Assim, o peróxido pode ser substituído por suco de limão ou uma solução de ácido ascórbico, misturado em proporções iguais com a água. A loção resultante deve ser lavada no rosto uma vez por dia durante duas a três semanas.\nMais suave para a opção de pele - solução para bebêssabão com sal e refrigerante. Rale um pequeno pedaço de sabão sem perfume em um ralado, dissolva-o na água. Adicione meia colher de chá de bicarbonato de sódio e sal. Umedeça um cotonete na solução resultante, limpe seu rosto e deixe por alguns minutos. Em seguida, lave o rosto com água.\nPara manter a beleza da pele não se esqueça de retirar a maquiagem, lave e mime-a com máscaras simples (hidratantes ou nutritivas).\nComo limpar a prata em casa antes de brilhar?\nComo limpar uma corrente de prata em casa\nComo reduzir os poros no rosto? Aperto dos poros no rosto\nComo reduzir os poros no rosto? O conselho mais eficaz!\nAlgumas recomendações simples sobre como se livrar de pontos pretos no nariz em casa\nComo limpar os poros do rosto?\nComo se livrar de pontos negros em casa\nComo limpar uma moeda em casa da sujeira e da placa?


Acer acrescenta Predator Triton 500 e Nitro 5 à lista de desejos dos gamers - TekGenius\nInicio Marcas Acer Acer acrescenta Predator Triton 500 e Nitro 5 à lista de desejos...\nA Acer acaba de anunciar dois novos notebooks de gaming bastante atraentes para gamers à procura de competitividade. Tanto o Acer Predator Triton 500 quanto o Nitro 5 apostam em processadores e gráficas de última geração, para uma performance irrepreensível, favorecida por melhorias ao nível da refrigeração. O Triton 500 oferece mesmo uma taxa de atualização de ecrã de 300Hz.\nSe querem simplesmente o melhor, podem olhar logo para o Acer Predator Triton 500, renovado com a tecnologia Vortex Flow de 3 ventoínhas que aumentam entre si o fluxo de ar sem aumentar o ruído. Os utilizadores podem mesmo controlar a temperatura e a velocidade das ventoínhas, estando em destaque a AeroBlade de 4ª geração, fabricada em metal, com cantos serrilhadosfo, winglets e ala curva para fluxo de ar 45% superior.\nAs gráficas à escolha incluem VIDIA RTX 2080 SUPER ou 2070 SUPER com design Max-Q, para tirarmos o máximo proveito do ecrã IPS que pode ir até aos 300Hz de taxa de atualização com tempo de resposta de 3ms. Em conjunto com a tecnologia NVIDIA G-SYNG, o ecrã minimiza lag e tearing e a cobertura de 100% do espaço de cor sRGB ainda abre portas à utilização por profissionais.\nPara isso conta também uma bateria com autonomia para até 7.5 horas.\nO Acer Predator Triton 500 inclui um controlador sem fios Killer™ Wi-Fi 6 AX1650i, controlador ethernet E3100G e Control Center 2.0 para elevar a qualidade de ligação em rede a novos patamares, garantindo que aplicações críticas obtêm prioridade de largura de banda. Toda esta potência está encerrada num chassis em metal com 17,9 mm de espessura de 2,1 kg de peso que inclui uma moldura fina e uma relação de ecrã para corpo de 81%. O notebook tem até 32 GB de memória DDR4 e até 2 TB de armazenamento SSD em RAID 0 NVMe.\nPor outro lado, o Acer Nitro 5 é mais amigo do bolso, e nem por isso deixa de ter os seus pontos de itneresse, como um ecrã de 15.6 polegadas com taxa de atuaização de 122Hz ou 144Hz com tempo de resposta de 3ms e cobre 72% do espaço de cor NTSC.\nA performance fica a cargo de processadores Intel Core de 10º geração até um Intel Core i7, além de opção por gráficas GeForce RTX 2060 ou GeForce GTX 1650Ti ou GTX 1650.\nPara armazenamento contamos com até dois SSDs PCIe M.2 e um HDD de 1TB para armazenamento, e até 32 GB de RAM DDR4 em duas ranhuras DIMM atualizáveis pelo utilizador.