UK pra brasileiro ver!: Julho 2008\nPostado por Marina às 04:24 1 comentários\nO texto abaixo foi escrito a quatro mãos. Duas minhas, duas de Daniel Serravalle de Sá, professor de português na Universidade de Manchester, compatriota e colega de orkut. Uma versão editada deste conteúdo deverá ser publicada em breve na revista independente JungleDrums. Assim que isso acontecer, insiro aqui o link para o artigo!\nQuando se fala em estudar ou até mesmo em ‘tentar a vida’ na Inglaterra, talvez a primeira cidade que venha à mente das pessoas seja Londres. Nada mais esperado, afinal Londres é a ‘cara internacional’ da Inglaterra, grande centro financeiro e importante pólo cultural, uma das cidades mais modernas e cosmopolitas do mundo, além de ser uma das mais bonitas capitais européias. Esse fascínio que Londres exerce nas pessoas costuma levar as pessoas a desconsiderar outras possíveis opções igualmente interessantes e, de certo, mais baratas para se morar e estudar inglês. Manchester é um bom exemplo disso.\nA cidade foi inicialmente um acampamento romano, mas depois ficou famosa pelo seu papel histórico no desenvolvimento da Revolução Industrial. Manchester ainda ostenta inúmeras chaminés e enormes galpões como lembrança desse passado longínquo. Parte do centro da cidade é cortado por uma rede de canais construídos no século XIX e que serviam ao escoamento da produção têxtil para o porto mais próximo, em Liverpool. Em 1996 Manchester sofreu um atentado terrorista que destruiu parte do centro comercial da cidade. A bomba plantada pelo extinto IRA (ou PIRA) causou em um prejuízo de quatrocentos milhões de libras e a reconstrução demorou quatro anos para ser totalmente concluída. Desde então a cidade não parou de se renovar num processo que inclui a construção de prédios modernos e a revitalização de bairros e áreas mais necessitadas. No momento, a cidade está numa lista da Unesco de potenciais candidatas a se tornarem cidades patrimônio mundial.\nDe acordo o site da North West Brussels Manchester é a terceira cidade inglesa mais visitada por turistas e, devido à sua importância econômica e cultural é considerada a ‘segunda’ cidade na Inglaterra. Atualmente, com uma população metropolitana em torno de quinhentos mil de habitantes (que salta para dois milhões e meio na chamada Grande Manchester - conurbação das cidades de Oldham, Stockport, Manchester, Bolton, Salford e outros distritos), a cidade é apenas a sétima maior cidade inglesa. Manchester também é o berço das primeiras organizações sindicais e muitos direitos trabalhistas atuais tiveram origem nessa época. Engels e Marx observaram as classes proletárias de Manchester para escrever seu tratado socialista, cujas páginas foram redigidas na biblioteca de Manchester. Esse passado de lutas trabalhista é relembrado com orgulho e na entrada do centro de exposições Urbis está escrita uma citação atribuída ao escritor socialista George Orwell. Aparentemente, no livro Road to Wigan Pier, Orwell teria dito que Manchester era “the belly an guts of the nation”, numa tradução livre algo como, “o ventre e a coragem da nação”. Mas apesar do seu passado industrial, a cidade é mais conhecida hoje pelas muitas opções de entretenimento e pela sua fervilhante vida acadêmica. Manchester é um centro de artes, de mídia (a novela Coronation Street se passa e é filmada na cidade), de ensino superior, de comércio e finanças.\nFoi mirando no futuro que Manchester se renovou e virou uma cidade jovem e internacional, atraindo gente de todas as partes que vem em busca de ensino de qualidade e oportunidades de emprego. Diferentemente do que ocorre em Londres, entretanto, Manchester ainda não atraiu tantos brasileiros. Mas pense que não escutando português como se escuta por lá, fica mais fácil praticar inglês: são inúmeras as escolas de inglês e centros de ensino de superior espalhados pela cidade. Além da Universidade de Salford, da University of Bolton, da University of Huddersfield, a University of Manchester e a Manchester Metropolitan University recentemente se fundiram para formar uma das maiores universidades inglesas. Dentre muitas das instituições de ensino de excelência que a cidade abriga, a School of Computer Science, ou Escola de Ciências da Computação da Universidade de Manchester é mundialmente conhecida por ser um centro de excelência em tecnologia da informação e o berço de uma das mais importantes inovações da história. Não deixe que os americanos digam que eles inventaram o computador, saiba que ele foi criado nos laboratórios da universidade de Manchester!\nA vida cultural é outro ponto forte. Há diversos museus, galerias de arte, bibliotecas, teatros, cinemas e muitos parques onde se montam palcos para realização de festivais e eventos internacionais. No coração da cidade há a famosa e colorida vila gay (Gay Village), onde algumas das melhores baladas da cidade acontecem. Tendo sido um importante centro têxtil no passado, hoje a cidade também é um importante centro de moda, seja em high street fashion ou em moda alternativa, que pode ser encontrada nas pequenas lojas de roupa espalhadas pelo centro.\nEm Manchester a música emana por todos os lados, há som ao vivo nas ruas, nos pubs e nas casas de show espalhadas pela cidade. Não é à toa que a cidade nos deu bandas como The Smiths, Joy Division, Happy Mondays e Oasis. Os anos loucos da Haçienda e de Mad-chester (apelido de Manchester) não morreram apenas se transformaram. Por isso, quando estiver na cidade, não deixe de ouvir uma das muitas e desconhecidas bandas locais. Pode ser a sua última chance antes que eles fiquem famosos.\nA cidade também é uma referência nos esportes. Em 2002, Manchester sediou o Commonwealth Games e um complexo aquático para a realização do evento foi construído com o que havia de mais moderno em tecnologia desportiva. Atualmente as instalações do Aquatic Centre hoje servem à população e qualquer pessoa pode utilizar as facilidades. Manchester também abriga um dos melhores velódromos do mundo, sede de muitas competições internacionais. E nem falamos ainda dos poderosos times da primeira liga o Manchester City e o Manchester United. Apesar de o segundo ser um dos maiores clubes de futebol da Europa consta que os verdadeiros mancunians (pessoas nascidas em Manchester) preferem o City. Manchester é hoje um reconhecido pólo esportivo. Bom para quem é atleta, bom para quem é fã de esportes!\nMas como nem tudo são flores, uma avaliação da cidade não seria completa sem que se fale dos problemas recentes, como a crescente violência urbana na cidade, principalmente entre jovens. Crimes praticados armas brancas tem aumentado nos últimos anos e a crescente violência urbana rendeu a cidade o apelido de Gun-chester. Em geral esse é um problema localizado que brasileiros de grandes centros urbanos conhecem bem. Os macunians são em geral pessoas muito amigáveis, abertas e bastante preocupadas em ajudar e agradar a todos. Em Manchester ainda é algo extremamente comum você entrar no ônibus e alguém puxar uma conversa.\nManchester é uma cidade compacta por isso os deslocamentos são sempre muito rápidos. O trânsito é fluido e o sistema de transporte da cidade é bem simples de se entender e de utilizar. Em Manchester há ônibus, trens e trams, bondinhos que se assemelham aos metrôs, mas circulam apenas na superfície e por uma área restrita. O sistema mais utilizado é o dos ônibus, com ônibus pontuais e abundantes circulando por toda cidade. Há diversas companhias e todas oferecem passes diários, semanais ou mensais a preços acessíveis.\nA cidade também é completamente plana, por isso, é possível andar a pé ou de bicicleta por quase tudo. E andar nesta cidade é um prazer! Edifícios modernos e imponentes dividem espaço com singelos galpões industriais e deslumbrantes monumentos de estilo vitoriano. Há praças e parques espalhados por todos os espaços convidando para um descanso ou uma corrida ao entardecer. Lojas de todos os tipos, shoppings de todos os tamanhos, e restaurantes para todos os bolsos e paladares também são pontos fortes! É por isso que Manchester vem atraindo muita gente de fora, principalmente brasileiros que procuram uma opção para Londres. Aprender inglês, assistir a shows, praticar esportes, conhecer gente, fazer compras; seja qual for o seu desejo, Manchester está preparada para saciá-lo!\nSe com todas estas vantagens você ainda não se convenceu que Manchester é uma excelente alternativa para viver e para estudar inglês, saiba que nessa agradável cidade o seu dinheiro pode render o dobro do que em Londres. Alimentação, transporte, cursos de inglês e lazer são igualmente mais baratos em Manchester. Colocando na ponta do lápis, um estudante de Manchester terá sempre uma carteira mais polpuda do que um que optou por ficar em Londres, e na prática, isso significa que sempre terá mais cervejinhas no pub, mais viagens pela Europa, mais shows, mais baladas, mais, mais...\nAgora que você já conhece um pouco mais sobre a encantadora Manchester, pode dar-se ao luxo de escolher entre ir para lá, ou residir na tradicional Londres. Mas se o sonho de viver em Londres for mais forte, saiba que há empresas de ônibus que oferecem passagens a partir de uma libra por percurso de Manchester à Londres. Assim, quem sabe, não dá para realizar todos os seus desejos em uma só viagem?\nPor Marina Fanti e Daniel Serravalle de Sá.\nPostado por Marina às 06:08 5 comentários\nPostado por Marina às 01:53 3 comentários\nPostado por Marina às 04:46 1 comentários\nQuando soube que viria morar em Manchester, fiquei um pouco assustada em ter que alugar um flat pela internet. Todo mundo dizia que o Mário deveria ir primeiro , conhecer a região e alugar depois de conhecer o local. Na teoria, acho que é o certo a se fazer, mas na prática, é inviável! Não acho que esta decisão tenha que ser unilateral, acho que tem que ser um acordo. Além disso, não queria ser “poupada” deste estresse inicial e sobrecarregá-lo com mil e uma responsabilidades logo de cara. Ou se está junto, ou é cada um na sua... Optei por ser ativa e resolver tudo junto, em parceria!\nAchei muito difícil confiar nos anúncios da internet. Procurei pelos sites da Right Move e da Gumtree que são bem conhecidas. Mas no final, tivemos a sorte de receber uma proposta de locação de uma pessoa da Universidade de Manchester que estava saindo de férias por 1 ano e deixaria o flat montadinho para um casal. Vimos as fotos, nos apaixonamos e viemos confiantes do bom negócio. Deu certo! O flat é em Haton Moor, é um sonho de lugar, fica na cidade de Stockport, colada em Manchester, um lugar infinitamente melhor para se viver!\nDetalhe, se você não tiver um fiador e for alugar por uma imobiliária poderá no ato do seu contrato (Tenancy Agreement) ter que desembolsar de 1 a 3 aluguéis antecipados - Pesadelo!!! No meu caso, paguei 1 apenas, ele foi depositado e me será devolvido no momento de minha saída, caso esteja tudo ok com o imóvel!\nPor saber o sofrimento que é a transição de um lar no Brasil para um flat em UK e atendendo a pedidos, faço abaixo uma breve descrição dos locais bons e nem tão bons de Manchester para se viver. Mas saiba, isso é um ponto de vista, amparado por opiniões coletadas na comunidade “Brasileiros em Manchester” e, portanto, opiniões subjetivas, apesar de virem de compatriotas! Importante: Manchester é rodeada de pequenas cidades, algumas boas, outras nem tanto. Todas são praticamente coladas, e ficam geralmente de 15 a 30 min de ônibus de distância do centro.\nCity Centre – área muito cara, tumultuada, pouco arborizada. Há quem prefira morar num quarto ruim no Centro do que num flat fofo, mais afastado. Mesmo gastando mais em condução para chegar ao centro, compensa em minha opinião morar afastado do centro. Devido aos inúmeros pubs, é neles, à noite onde também ocorrem alguns incidentes pela bebedeira do povo.\nDidsbury - bairro excelente! Melhor lugar para se viver! Muito residencial, alto nível, arborizado...\nMunicípio (Borough) de StockPort – é onde eu moro. Tem áreas ótimas e algumas ruins, mas no geral é boa sim! Eu moro em Heaton Moor, que é super fofa e residencial. Arborizada, cheia de praças, ruas calmas, escolas...\nBolton - cidade vizinha tranqüila.\nBury - cidade vizinha tranqüila e em alguns pontos bem rica!\nWigan - cidade vizinha a Salford. Tem áreas tranquilas e outras críticas (principalmente as próximas à Salford.\nTrafford - Razoável... É uma região com vários bairros diferentes entre si.\nTameside – região tranquila com vários bairros bons.\nAshton Under Lyne - um bairro da região de Tameside. Tem partes boas e outras ruins, mas no geral é tranquilo.\nSale - muito bom.\nRochdale – tranquila, mas tem regiões mais críticas próximo a Oldham.\nOldham – tem áreas tranquilas, mas muitas com maioria da população muçulmana (nada contra!), que aqui é tida como uma parcela marginalizada.\nFallowfield - razoável. É próximo à Oxford Road, onde fica a Universidade de Manchester. A avenida principal que desemboca na Oxford é bem movimentada, barulhenta, não é legal, mas as perpendiculares parecem ser boas e cheias de estudantes.\nHulme – não é muito boa, é um lugar um pouco feio.\nRusholme – ruim. É o famoso “Curry Mile”, uma região cheia de restaurantes étnicos, comércio de imigrantes... É o local das minorias (nada contra!!), bem sujo e tumultuado, no geral. Entretanto, há ruinhas que parecem ser legais no entorno, próximas ao Platts Field Park, que é lindo, mas não conheço bem para dar uma opinião.\nSalford – Tem uma área bemlegal e moderna,mas temumaárea mais antiga e periférica ruim, famosa pelo alto índice de violência em comparação com outras áreas da cidade.\nAs regiões que não considerei boas são pontos com índices de violência maiores. Lá moram pessoas do bem, mas há marginais também. Os aluguéis são menores nestas regiões, pois grande parte são as “council homes”, onde residem pessoas com determinados problemas (seja desemprego, pobreza, delinquentes, desocupados, ex-presidiários), é também onde há mais albergues (para onde há ex-presidiários para reintegração social) e casas para recuperação de jovens delinquentes.\nPara se ter uma idéia, um aluguel médio para um flat legal fora do centro oscila entre 450 e 600 Pounds. Acrescente a este valor contas de gás, água, luz, Council Tax (que varia de acordo com a região, e se quem reside é estudante, podendo ser de 40 a mais de 140 Pounds por mês), TV License, tel e Internet (há planos, como o da Orange, que incluem tv, internet, tel fixo e cel a partir de 12 pounds mensais!) e terá uma despesa média de 650 a 700 pounds mensais. Para uma casal, somando compras, transportes e lazer, você chegará facilmente aos mil Pounds mensais!\nPor isso, prepare suas economias e pense bem o esquema em que vai viver em Manchester, porque essa mudança pode facilmente ser um sonho; mas pode também ser um belo de um pesadelo!\nPostado por Marina às 02:23 20 comentários\nPostado por Marina às 01:21 2 comentários\nPau Brasil Restaurante\nCorner House Films\nSaudade é uma palavra única, sem tradução para outros idiomas. O equivalente Miss é mais racional, "sentir falta" não é o mesmo que o "melancólico sentir saudades"... Será que só o brasileiro sente saudades? O fato é que brasileiro longe de casa sente saudades do Brasil, uma saudade plural, da comida, da casa, do cabelereiro que frequentava, do carro que tinha, dos canais de televisão, dos pets, das pessoas, dos caminhos, do clima, da língua...\nPor isso, para tentar matar um pouquinho desta saudade plural, algumas dicas básicas:\nInstale o Msn ou Skype no seu computador, mas de preferência ambos, porque a qualidade das conexões pode oscilar e assim você pode conectar-se a um ou a outro. O ideal é ter uma webcam e conversar com as pessoas olhando nos olhos! Com o Skype, você ainda pode fazer ligações para telefones celulares e fixos por uma ninharia!\nAo deparar-se com as típicas axilas européias, você sentirá saudades de sua depiladora de bairro. Por isso, nada de adaptar-se ao costume de cultivar cachos em certas regiões; há salões especializados em Brazilian Waxing, como o da Oxford Road, aqui de Manchester.\nA comida é um caso sério... Há reltivamente poucos brasileiros em Manchester, ao contrário do que ocorre em Londres, o que dificulta ainda mais matar saudades do arroz e feijão, guaraná, Nescau, pão de queijo... Mas saiba que sempre que estiver necessitado de alguma destas delícias , a simpática lanchonete "Boteco do Brasil", no Arndale Market, que fica na High Street em Manchester, e o chique e animado restaurante "Pau Brasil", na Lever Street, N 58, Northern Quarter vão acalentar os seus saudosos sentidos.\nEventualmente, caso você seja um pagodeiro, forrozeiro, adorador de axé, MPB, chorinho, bossa nova e sons afins, você poderá se recordar de suas melodias preferidas em casas de shows, porque no rádio mesmo, não toca música brasileira. (Na minha opinião, aqui em Manchester toca coisa bem melhor!!!)\nQuanto ao clima, não há nada a fazer senão viajar nos finais de semana para fora do reino Unido. Espanha, Itália e Portugal são destinos mais quentes e acolhedores do que a Inglaterra nesse sentido.\nPara os cinéfilos, ou para os que não entendem uma palavra sem legenda, a saída é bater ponto no Corner House, na Oxford Street. Lá só passam filmes alternativos e estrangeiros, inclusive do Brasil, a um custo de 3 a 5,70 Pounds, dependendo do horário.\nVocê pode contar ainda com a comunidade "Brasileiros em Manchester" do Orkut. Lá rolam mil dicas de baladas, empregos, cursos, moradias e de quebra, você ainda pode fazer novos amigos.\nMesmo sentindo um gostinho de Brasil por aqui, as saudades vão continuar, e mais, saiba que o dia em que você partir de UK, também vai sentir saudades deste lugar...\nPostado por Marina às 09:21 2 comentários\nRazão pela qual ninguém tem cães aqui...\nSe você pensava que quando viesse para o Reino Unido poderia trazer seu pet na bagagem, pode deixar seu cachorrinho na chuva, porque a coisa não é bem assim não... Por incrível que pareça, os pets encontram ainda mais dificuldades do que nós para passar pela imigração de UK. Eu mesma, precisei encontrar um lar para os meus dois cães ficarem até o nosso retorno, porque não conseguiria arcar com todos os custos deste processo para trazê-los para cá. Só para se ter uma idéia, para manter 2 labradores em um hotelzinho no Brasil (desses mais simples) por 12 meses, eu precisaria desembolsar entre 800 e 1000 reais mensais; sorte que encontrei uma "Brigitt Bardot" abençoada que aceitou abrigá-los se eu bancasse apenas a ração.\nO que ocorre é que pelo fato de a Raiva não ter sido erradicada no Brasil, cães e gatos só são bem-vindos por aqui se seguirem uma via crucis, uma maratona de procedimentos que foi estipulada pelo PETS (Pets Travel Scheme)...\nPrimeiro, o animal deverá ficar em Quarentena, isolado no Brasil por 90 dias a partir da data de coleta do sangue para o exame de raiva. Depois, deverá ser Microchipado (com identificação dentro do padrão europeu). Na sequência, o dono deverá atualizar a sua carteira de vacinação, cadastrar o seu microchip junto ao órgão internacional, providenciar a titulação de anticorpos contra a raiva, além do atestado do veterinário comprovando que o animal esté em condições de viajar e que foi devidamente tratado contra pulgas e carrapatos.\nApós esse prazo inicial, ao entrar no Reino Unido, o pet será submetido a outra Quarentena, agora de 6 meses! O processo é longo e custoso. Pois nesse período todos os custos com o animal, desde a transpostadora, assim como as vacinas e o local que o animal ficará durante as Quarentenas, são por conta do proprietário. Outro item necessário é o Certficado Zoossanitário Internacional (CZI), emitido pelo Ministério da Agricultura Brasileiro.\nQuando o animal é proveniente de algum País Europeu é necessário que seja "aprovado" pelos “21 dias de espera”. Tempo necessário para que seja comprovado a aplicação das vacinas e a aprovação do veterinário. Os 21 dias são contados a partir da primeira vacina contra a raiva antes da entrada do animal de estimação em um dos países da Europa.\nExiste uma empresa no Brasil, chamada DOC-DOC, especializada em documentação de animais para viagens internacionais. Ou seja, se você já se encontra no Reino Unido e ainda deseja trazer seu animal de estimação, a empresa cuidará de tudo pra você.\nSe seu amor pelo pet é tão grande que não dá para passar um tempo longe e você decide arcar com todos estes custos e esperas, saiba que quando chegar na Terra da Rainha ainda vai precisar educá-lo como um legítimo lorde inglês, porque multas para cocô na calçada e passeios em locais não autorizados vão de 50 a estrondosos 1000 pounds!!!Por isso, para desembacar seu melhor amigo no Reino Unido, você tem que ser mesmo apaixonado pelo pet e rico pra cachorro!\nMário, trilhando os Passos da Alegria\nEste texto é enorme, acho que nunca mais vou escrever algo tão grande neste blog. Mas sugiro ler até o final para não perder nenhuma dica preciosa!!!\nEm psicologia há um constructo que define 7 fases pelas quais passa uma pessoa que recebe uma notícia muito traumática, como a morte de um ente próximo, ou a notícia de que está com uma doença terminal, por exemplo; são os “7 passos da agonia”: choque, negação, raiva, barganha, depressão, aceitação e esperança.\nPrimeiro, acontece um estado de paralisia, no qual a pessoa não assimila a notícia de tão dramática que é; no segundo estágio, ela se nega a acreditar, imagina que é alguma piada ou conspiração, mas que tudo voltará ao normal em breve; no terceiro, ela começa a entender e sente muita raiva, culpa, medo, tem ódio de Deus, do mundo, de si mesma; no quarto momento a pessoa tenta “negociar” com o “destino, ou Deus..”, faz juramentos, promessas, tenta barganhar seu presente em troca de um futuro melhor; no quinto estágio vem a depressão, a certeza de que é impotente diante das circunstâncias; no sexto, passa a aceitar a nova condição e no último, eventualmente, passa a ter esperança de um futuro melhor, de que essa condição tão terrível vai acabar, seja com a superação do trauma pelo tempo, ou pela própria morte.\nImagino que para algumas pessoas mais despreparadas, a vivência no exterior possa levá-las a trilhar este caminho pouco animador. A pessoa poderia ter vindo para acompanhar o marido (ou esposa), transferido a trabalho, por exemplo, e não se adaptar de modo nenhum. Para evitar ciladas e arrependimentos futuros com a escolha (ou a necessidade) de morar no Reino Unido, sugiro que o pretenso imigrante estruture bem essa mudança.\nA partir da experiência que tive e estou tendo; defini, em oposição aos “7 passos da agonia”, os “7 passos da alegria”: 1)Festa de Despedida I; 2) Preparando a sua Chegada; 3)Festa de Boas-Vindas; 4)Desbravando a vizinhança; 5)Desbravando o Continente; 6)Plenitude e, fechando o ciclo, 7)a Festa de Despedida II.\n1) Festa de Despedida I - Para sair do país de residência com tranqüilidade, você deve estar atento às suas contas em bancos – deixe alguém de confiança em porte de procurações que dêem direitos de manipular seus bens e aplicações em caso de necessidade e às e suas pendências financeiras – quite as dívidas ou ponha tudo em débito automático, caso permaneça com contas ativas; compre moeda estrangeira e traga um cartão de crédito internacional, ou de débito! Recomendo fazer o cartão de débito do Banco Rendimento, da empresa Cotação, que tem bandeira visa e é aceito em todo canto... Não tem anuidade e com ele você pode sacar ou pagar contas, pagando apenas 2,5 Euros por saque. É como um cartão recarregável: você deposita um valor em reais, eles convertem para euros (câmbio de mercado) e você usa o cartão com este saldo. Tendo costurado bem sua partida, agite uma, ou várias, festas de despedida e caia de vez no mundo!\n2) Preparando a sua Chegada – Um novo mundo te espera, então, para não cair de pára-quedas e não entender o que se passa, tome algumas providências: estude inglês, nem que seja pelo livro Maravilhoso “Inglês para Viagem e Dicionário”, da coletânea da Berlitz! Entre em comunidades de brasileiros do Orkut, como a “Brasileiros em Manchester” , que me ajudou demais! Conheci pessoas muito legais, recebi dicas essenciais e já tenho contatos garantidos! Para encontrar um imóvel, acesse os links das imobiliárias right move e Gumtree , onde há inúmeros imóveis, com fotos e preços para todos os bolsos! Acesse também o Google Maps e certifique-se de que residirá mesmo próximo de onde quer estar! (Nada de morar muito perto de estações de trem ou metrô, a não ser que goste de acordar a cada 10 minutos com a sensação de um terremoto acontecendo!\n3) Festa de Boas-Vindas – Agora que você já chegou com casa para morar, assinou um “Short tenancy agreement”, que nada mais é do que um contrato de locação de curto prazo (melhor assinar de 3 ou 6 meses antes de se arrepender) em que você terá que pagar 1 ou 2 aluguéis a mais na buxa, como um cheque calção, mas que será depositado pelo seu Landlord e será devolvido apenas na sua partida, caso esteja tudo bem com o imóvel; agora que você fez contatos valiosos em comunidades do Orkut, é só festejar a sua chegada! Eu tive a sorte de conhecer uma garota muito legal no Orkut e já cheguei com encontro marcado de boas-vindas!\n4) Desbravando a Vizinhança – Aqui tudo é muito mais fácil do que no Brasil! O transporte é bem estruturado, você chega onde quer, sem traumas. Os pontos de ônibus têm os horários precisos de chegadas e partidas, assim como trens e metrôs. Descubra com seu motorista de ônibus ou por meio do site da GMPTE esquemas de passes semanais, mensais ou diários (return tickets) para economizar e se perca com um mapa em mãos... Nada mais divertido do que encontrar inesperadamente lugares maravilhosos, com uma simples caminhada... Descubra também qual é o centro médico mais próximo da sua casa, leve um comprovante de residência, seu passaporte e se inscreva lá. Em caso de necessidades, você terá atendimento gratuito pelo NHS (Serviço de saúde do Reino Unido). Procure por bibliotecas e se inscreva. É gratuito e são como centros de informação, cheios de brochuras sobre tudo o que é preciso saber. Lá, também se pode utilizar a internet de graça, retirar livros, CDs e DVDs... caso precise abrir conta em algum banco, o NatWest é bem razoável, com uma carta da universidade ou do empregador, contendo o período em que ficará por lá, seu nome, data de nascimento e endereço, somado ao seu passaporte, você abre uma conta sem depósito inicial e sem tarifas. Adquira um celular!! São baratos e cheios de facilidades. Nós compramos na Orange, pagamos 20 pounds por 2 celulares e podemos ligar de casa (onde temos broadband Orange) de graça para eles. Com estas providências iniciais, você está pronto para desfrutar o melhor da Terra da Rainha!\n5) Desbravando o Continente – Uma vez que você já domina a sua região (o que deve levar umas 3 semanas, mais ou menos), comece o seu tour pela Europa! Existem empresas de ônibus, como a National Express e a Megabus , que oferecem tickets a partir de 1 pound. Outro dia, eu e o Mário pagamos 20 pounds para ir e voltar até Londres!\nCaso a idéia seja ir mais longe, vale a pena pesquisar nas companhias aérea baratinhas: Just the Flight , ryanair , bmibaby , jet2 , easyjet ou as companhias de trem: Trainline e de hotéis e albergues travelodge , hotels.co e late rooms\n6) Plenitude – A esta altura, você já tem amigos, já conhece tudo na região, já fez um belo tour pela Europa e está fazendo aquele balanço de fim de festa, feliz porque fez tudo o que queria... E começa a pensar, será que devo ir embora, bem agora que peguei as manhas de tudo e estou tão bem adaptado? Por outro lado, você pode pensar que só curtiu tudo com tanta intensidade porque sabia que era só por um certo tempo e que logo iria acabar... Então, trate de fazer aquelas fotos que deixou para a última hora, comprar um monte de lembrancinhas para a família e amigos, fechar sua conta no banco, cancelar seu celular, quitar suas dívidas...\n7) A Festa de Despedida II – Tudo foi ótimo, e chegou a hora de dizer adeus aos que vão ficar... Combine despedidas em pubs, regados às tradicionais amargas cervejas e fish and ships e faça as suas malas. Lembre-se: se você ficou mais de 1 ano, tem direito a levar tudo o que comprou, sem pagar impostos!!\nEnfim, você vai voltar outro, certamente uma pessoa maior do que a que saiu com lágrimas nos olhos do aeroporto... Se vai partir de UK com estas mesmas lágrimas que te embaraçaram no país de origem, é porque trilhou os passos certos, os “7 Passos da Alegria!”\nÉ isso, espero que minhas pegadas facilitem o caminho de quem vier depois...\nPostado por Marina às 03:47 1 comentários\n"Praça" na esquina de casa...\nO nosso olhar aqui detecta tudo o que se assemelha, sublinha tudo o que contrasta, e se abre (ou se fecha) para tudo de novo que será incorporado ao "antigo" cotidiano, dando luz à uma recém-nascida rotina.\nE num piscar de olhos, tudo se transforma... Atravesso a rua olhando para a esquerda, não mais para a direita; saio de casa com um guarda-chuvas, e não óculos escuros... Em minha carteira, moedas estranhas, que valem mais do que pesam; aos meus ouvidos palavras distantes, ausentes dos livros de inglês que tanto estudei.\nAo invés de cães, pássaros; em vez de praças, parques a cada esquina. Nas calçadas, pessoas de todas as faixas etárias: estudantes saídos de Harry Potter; mulheres saídas da maternidade, com 2, 3, 4 bebês em carrinhos múltiplos. Velhinhos em bicicletas, felizes a pedalar, engravatados nos pubs, casais nos pubs, donas-de-casa nos pubs...\nNão se ouve buzinas, não se vê motoboys; apenas ônibus de dois andares "congestionando" o trânsito ao som de ipods adolescentes. Entre as pessoas, apertos de mãos, "see you" e "take care"; nada e beijos ou abraços. Entre um dia e outro, luz, das 4 da manhã às 10h40 da noite; para o descanso, o silêncio total ... Descanso é mesmo descanso, o trabalho começa tarde, por volta das 9 e acaba cedo, a partir das 4 e meia. A balada começa cedo, a partir das 5 da tarde para a maioria, e a partir das 10 da manhã para uma parcela mais, mais... menos consciente dos estragos que o alcóol acarreta à saúde.\nNas prateleiras de super-mercados, congelados. Camisinha é difícl de encontrar, o que em parte, explica o baby boom! (o álcool, o excesso de maquiagem das mulheres, os uniformes fetichistas das estudantes e o exemplo do Tony Blair devem explicar a outra parte). Em todo canto, informação: jornais, panfletos, catálogos, internet... Tantos recursos que beiram o desperdício. O lixo, no entanto, é tratado com respeito. Reciclagem é algo levado à sério; há sacos plásticos específicos para descarte de papéis, lixo orgânico, vidros, folhas de árvores e roupas. Se não for empacotado da forma certa, os lixeiros simplesmente não o levam embora. Se por um lado o lixo doméstico é bem tratado, o lixo "transeunte, urbano", aquele que se produz no ir e vir, fora de casa, é despejado no chão da rua mesmo... Latas e copos de cerveja, pacotes de cigarros, elásticos de cabelo, restos de sanduíches, tudo ao relento, e aqui, por incrível que pareça, não há garis.\nAs diferenças são muitas. Mas nada como o diferente para nos mostrar quem somos de verdade, não é mesmo? E viva a diferença!\nPostado por Marina às 02:04 1 comentários\nPostado por Marina às 01:52 2 comentários


Como Comprar - Quatorze 08\nComprar aqui é uma experiência fácil e cheia de vantagens para você. Basta ser cadastrado e sua vida vai ficar muito mais simples!\nSelecione o tamanho e a quantidade do produto que deseja e clique no botão “COMPRAR”, que se encontra abaixo;\nVocê será direcionado para o seu Carrinho de Compras;\nCaso você queira comprar mais produtos, clique em "CONTINUAR COMPRANDO".\nPara saber o valor do frete, você deve digitar o CEP do local da entrega do pedidono campo indicado. Caso não saiba seu CEP, clique em “NÃO SEI MEU CEP”. Uma janela do site dos Correios abrirá e você poderá fazer a consulta. Após, você seleciona o melhor envio para você: Correios (PAC ou SEDEX) ou Jadlog (transportadora). O valor será calculado automaticamente e somado à sua compra.\nCaso tenha recebido cupom de desconto ou vale-presente, você deve digitar corretamente o número no campo CUPOM DE DESCONTO e clicar no botão "USAR CUPOM". O valor será calculado automaticamente e somado à sua compra.\nO próximo passo é a página de identificação, onde será pedido seu e-mail. Se for a sua primeira compra, você será direcionado para a página de Cadastro.\nSe já for nosso cliente, insira a senha do seu cadastro.\nConfirme o endereço de entrega. Caso necessário, cadastre um novo.


Entre no clube dos bem-sucedidos – Sucesso\nÉ muito importante conviver com quem você quer se parecer. Se o seu objetivo é ter sucesso, você precisa começar a se aproximar de pessoas bem-sucedidas. Entre para uma associação de classe e para um clube como o Rotary ou o Lions, participe de conferencias e seminários (de preferência, organizados por quem já alcançou o que você almeja), aceite posições de liderança e trabalhar como voluntario em ONGs.\nJohn Assaraf é um empreendedor bem-sucedido que, aparentemente, fez tudo o que tinha direito. Desde viajar o mundo inteiro durante um ano quando tinha vinte e poucos anos até ser dono de uma empresa de franquias cuja receita anual era de 3 bilhões de dólares e participar do lançamento do primeiro tour virtual na internet (o Bambo.com, hoje IPEX). Que começou com uma equipe de seis pessoas e em menos de um ano tinha pulado para 1.500 pessoas. Para completar a façanha empresarial, o site conseguiu realizar, com grande sucesso, uma oferta publica inicial de ações na NASDAQ com apenas noves meses de existência.\nÉ bom lembrar que John foi criado nas ruas de Montreal, Canadá, em um mundo de drogas e gangues. Quando conseguiu um emprego na academia de uma comunidade judaica, sua vida mudou – especialmente se acreditamos no princípio de que você se torna igual as pessoas com as quais passa a maior parte do tempo. Para começar, mesmo ganhando apenas certa de R$ 3 por hora, John passou a ter acesso a um clube privado de ginástica só para homens. Ele conta que recebeu as primeiras lições sobre economia e negócios na sauna do clube. Todas as noites, após encerrar seu expediente de trabalho ele ficava naquela câmara úmida e quente escutando as conversas de homens de negócios a respeito de seus sucessos e fracassos.\nMuitos desses empresários de sucesso eram imigrantes que chegaram ao Canadá para vencer na vida. John ficava fascinado com historias de negócios, famílias e saúde que eles contavam, pois ele próprio passava por dificuldades tremendas. Isso o ajudou a perceber que outras famílias também passavam por crises similares e que isso não as impedia de abrir caminho para o topo. Mas, acima de tudo, John aprendeu que nunca se deve desistir dos seus sonhos. “Não importa qual seja o fracasso”, diziam eles, “levante a cabeça, contorne a situação e siga em frente. Nunca desista. Existe sempre um caminho a seguir.”\nOutra lição importante que John recebeu nesse clube judaico foi a de que não faz diferença nenhuma sua origem, idade, raça, cor da pele, muito menos se você vem de uma família rica ou pobre. Muitos dos empresários que freqüentavam aquela sauna falavam em inglês truncado, alguns eram saudáveis, outros não, alguns tinha doutorado e mestrado, outros não tinham nem o curso secundário. Enfim, homens de todas as origens que haviam conquistado uma posição superior e compartilhavam sua sabedoria e experiência com ele.\nDepois de conviver com tantas pessoas com uma atitude positiva e focada em encontrar soluções – pessoas confiantes, que sabem poder alcançar qualquer objetivo, seja de qual for – John chegou á conclusão de que o sucesso não está reservado apenas as família s de bem, sem desafios a vencer e a quem todas as vantagens são dadas.\nO sucesso não está reservado apenas para os mais favorecidos. O que importa é ter uma atitude positiva diante da vida, saber lutar pelo que quer e preferencialmente, conquistar suas metas.\nQuando eu era professor de historia em um colégio de Chicago, deixei de freqüentar a sala dos professores, que apelidei de “clube do não é horrível”. Pior do que aquela neblina de fumaça de cigarros que constantemente pairava na saída era a nuvem de negatividade emotiva. “Você acredita no que eles querem que façamos agora?”, Voltarei a reprovar João em matemática. Ele é horrível”, “Não existe nenhuma maneira de ensinar esses garotos. Eles estão totalmente fora de controle”. Era uma torrente sem fim de julgamentos negativos, criticas, atribuição de culpas e reclamações.\nPouco depois descobrir um grupo de professores dedicados que se reunia na biblioteca e que almoçava em duas mesas no refeitório dos professores. Estes eram positivos e acreditavam que podiam superar qualquer dificuldade que lhes aparecesse pela frente. Eu implementei todas as novas idéias que eles compartilhavam comigo, assim como algumas outras que recolhi em minhas aulas de fim de semana na Universidade de Chicago. O resultado é que fui selecionado pelos estudantes como professor do Ano logo no meu primeiro ano letivo.\nTexto motivacional:a vida de um bilionário\nTexto motivacional – Acredite em você\nÉ fato, quem faz sucesso é invejado\nHistórias de sucesso – O Sucesso de Warren Buffett\nPrograme sua mente para alcançar o sucesso\nTexto motivacional – Motivação para crescer\njuliano outubro 24, 2017 Motivação, Pessoas de sucesso Nenhum Comentário\n← Não pense, não espere, AJA MAIS – Vídeo Motivacional 2017\nPara vencer é preciso uma dose diária de CORAGEM – Vídeo Motivacional! →


Idosa de 102 anos se inscreve para obter moradia através no PMCMV\n“Eu acredito no Programa Minha Casa Minha Vida (PMCMV) e quero me inscrever para participar dos sorteios e concorrer a uma casa. Confio em Deus que vai dar certo”. Foi com esse sentimento que a aposentada Maria da Gloria Eufrásia Souza de Oliveira se dirigiu ao setor de triagem da Companhia de Habitação Popular de Campinas (Cohab-Campinas), na manhã da última sexta-feira, 22 de março.\nViúva, mãe de 16 filhos (segundo ela mesma conta, todos concebidos com a ajuda de parteiras), a aposentada, que mora com uma das filhas no Parque Valença, região Noroeste, veio até a companhia acompanhada do filho Walcy de Oliveira na expectativa de participar do processo e aguardar, como muitas outras pessoas, a realização do sonho da casa própria.\nSegundo Oliveira, a aposentada, que vai fazer aniversário no próximo dia 2 de abril, ouviu falar do PMCMV e pediu para ele trazê-la até a Cohab-Campinas. “Minha mãe soube dos sorteios e ficou animada. Ela é uma pessoa muito ativa e pediu para os filhos providenciarem todos os documentos necessários à inscrição porque ela acredita na lisura do processo”, completou.\nPara o secretário de Habitação e presidente da Cohab-Campinas, Ricardo Chiminazzo, a atitude de Dona Maria da Glória reflete a confiança que ela deposita nos programas habitacionais em vigência no município. “Essa atitude é, no mínimo, gratificante, pois estamos trabalhando incansavelmente para diminuir cada vez mais o déficit habitacional na nossa cidade”, completou.\nTodas as pessoas interessadas em obter moradia em Campinas devem se cadastrar na Cohab-Campinas, à Avenida Faria Lima, número 10, no bairro Parque Itália. A lista com todos os documentos necessários para se inscrever estão no site www.cohabcp.com.br.


ALEMS| CCJR aprova tramitação de reconhecimento de calamidade pública em quatro cidades - Jornal Correio MS "); } //]]>\nHome Assembleia Legislativa POLITICA ALEMS| CCJR aprova tramitação de reconhecimento de calamidade pública em quatro cidades\nALEMS| CCJR aprova tramitação de reconhecimento de calamidade pública em quatro cidades\n7/08/2020 09:58:00 AM Assembleia Legislativa, POLITICA,\nEm mais uma reunião realizada de forma remota, por vídeo conferência, nesta quarta-feira (8), os membros da Comissão de Constituição, Justiça e Redação (CCJR) analisaram a juridicidade, legalidade e constitucionalidade das propostas que tramitam na Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul (ALEMS).\nO presidente da comissão, deputado Lidio Lopes (PATRI), relatou dois projetos de decreto legislativo. Os PDLs 46/2020 e 48/2020, que reconhecem o estado de calamidade pública nos municípios de Bodoquena e Terenos, receberam o parecer favorável à sua tramitação, e seguem para a votação em discussão única.\nSeguindo os padrões e ritos de tramitação dos projetos, o Projeto de Lei 108/2020, de autoria do Poder Executivo, que dispõe sobre as diretrizes para elaboração e execução da Lei Orçamentária de 2021, recebeu parecer favorável à sua tramitação em plenário para ser votado em segunda discussão. O relator, deputado Gerson Claro (PP), acrescentou que não houve emendas apresentadas pelos deputados estaduais e o texto já foi também apreciado e aprovado pela Comissão de Finanças e Orçamento da Casa de Leis.\nOutra matéria de autoria do Executivo, foi devolvida pelo deputado Gerson Claro. O Projeto de Lei 117/2020, que cria o Fundo Estadual de Estruturação e Aperfeiçoamento de Parcerias (FEEP), que tem o objetivo de financiar os projetos e atividades da Secretaria de Estado de Governo e Gestão Estratégica (Segov), na estruturação e no acompanhamento de parcerias estratégicas entre o Estado e o setor privado. A matéria recebeu o parecer favorável por unanimidade dos membros da CCJR.\nTambém foram devolvidos pelo parlamentar outros dois projetos de decreto legislativo. O 45 e o 47, que reconhecem o estado de calamidade pública nos municípios de Ribas do Rio Pardo e Bela Vista, respectivamente. Ambos foram considerados constitucionais e seguem para análise dos demais parlamentares nas votações em plenário.\nPor fim, o deputado Professor Rinaldo (PSDB), fez a devolução do Projeto de Lei 36/2020, de autoria do deputado Antônio Vaz (Republicanos), que previa a instituição do Código de Defesa do Empreendedor no âmbito do Estado do Mato Grosso do Sul. A matéria recebeu parecer contrário do relator por ter vício de iniciativa incontestável, segundo o parlamentar. No entanto, o deputado Gerson Claro pediu vistas para uma análise mais apurada sobre a matéria.\nDurante a reunião da Comissão de Constituição, Justiça e Redação, integrada ainda pelos deputados Eduardo Rocha (MDB) e Capitão Contar, outras 16 matérias foram distribuídas entres os membros do grupo de trabalho.\nO reconhecimento do estado de calamidade pública, que trata nos PDLs 45, 46, 47 e 48, é previsto no artigo 65 da Lei Complementar 101/2000, a Lei de Responsabilidade Fiscal (LRF). Isso possibilita que o município possa abrir crédito extraordinário, remanejar, transferir e utilizar reserva de contingência, com o imediato conhecimento da Câmara de Vereadores, realizar contratação emergencial de pessoal, entre outras medidas. O último dia de dezembro (31) é considerado a data final para a vigência do estado de calamidade pública, podendo ainda haver uma solicitação encaminhada pelo chefe do Poder Executivo municipal para a prorrogação do reconhecimento da calamidade pública.\nàs 7/08/2020 09:58:00 AM


Maratona de Ofertas Rio de Janeiro com a Decolar\nVocê está buscando promoções de passagens aéreas, hotéis, pacotes, aluguel de carro e outros itens relacionados a viagens, para o Rio de Janeiro nestas Olimpíadas 2016? Saiba que hoje é o seu dia de sorte, pois a Decolar está com algumas melhores promoções para o Rio, na Maratona de Ofertas. Esta oferta exclusiva é para agosto o período das Olimpíadas e conta com uma página totalmente dedicada a oferecer as melhores opções para os interessados em acompanhar os jogos de perto.\nÉ importante já ir para o Rio de Janeiro com tudo bem pensado, principalmente nas regiões onde acontecerão os jogos olímpicos, pois as vagas de hotéis, opções de lazer e entretenimento estarão praticamente esgotadas se deixar tudo para a última hora.\nA Maratona de Ofertas para o Rio de Janeiro conta com passagens aéreas a partir de R$ 170* (saídas em São Paulo), com pacotes de viagens a partir de R$ 980* (por adulto), hotéis com diárias a partir de R$ 428*, aluguel de carros a partir de R$ 68* por diária e passeios com valores a partir de R$ 48*.\nTodas as opções para estas Olimpíadas 2016 no Rio de Janeiro poderão ser parceladas através dos cartões de crédito Dinners, Visa, MasterCard, Amex e alguns outros mediante consulta na Decolar.\nAproveite hoje mesmo para ficar próximo das delegações internacionais desta Olimpíadas 2016.\nPromoções sujeitas a alterações nos valores e condições sem qualquer aviso prévio.\nOlimpíadas 2016 Rio de Janeiro – Passagens Decolar\nValores a partir de R$ 310\nDe 12 a 14/08\nValores a partir de R$ 428\nDe 17 a 19/08\nValores a partir de R$ 224\nDe 24 a 26/08\nValores a partir de R$ 170\nSaídas em São Paulo*\nOlimpíadas 2016 Rio de Janeiro – Pacotes Decolar\nNecessário comprar 2 pacotes para ativar a promoção, por conta das acomodações duplas\nPeríodo de 5 a 8 de Agosto\nAcomodações no Center Hotel\nValores a partir de 10 vezes de R$ 98\nPeríodo de 9 a 11 de Agosto\nAcomodações no Linx Hotel International Airport Galeão\nValores a partir de 10 vezes R$ 112\nPeríodo de 13 a 15 de Agosto\nAcomodações no Royalty Copacabana\nValores a partir de 10 vezes R$ 142\nPeríodo de 18 a 20 de Agosto\nAcomodações no Copacabana Praia Hotel\nValores a partir de 10 vezes R$ 169\nOlimpíadas 2016 Rio de Janeiro – Hotéis Decolar\nHospedagem com café da Manhã, Wi-Fi e Piscina\nDiárias a partir de R$ 428\nHospedagem com café da Manhã, Wi-Fi, Piscina\nDiárias a partir de R$ 829\nHospedagem com café da Manhã, Piscina, Wi-Fi\nDiárias a partir de R$ 1096\nOlimpíadas 2016 Rio de Janeiro – Aluguel de carros Decolar\nAeroporto Internacional Galeão Antônio Carlos Jobim\nDiárias a partir de R$ 68\nDiárias a partir de R$ 72\nEconômico com ar condicionado\nDiárias a partir de R$ 64\nOlimpíadas 2016 Rio de Janeiro – Ingressos e traslados Decolar\nCristo e Corcovado\nValores a partir de 06 vezes de R$ 8\nTour Angra dos Reis!\nValores a partir de 06 vezes de R$ 14\nPão de Açúcar, City Tour e Catedral\nValores a partir de 06 vezes de R$ 12\nUm dia de passeio com almoço!\nValores a partir de 06 vezes de R$ 43\nEssas e centenas de outras promoções para o Rio de Janeiro no período das Olimpíadas 2016, você encontra no www.decolar.com.br


A vidaXL ajuda pessoas iguais a si a gerirem as suas lojas drop-shipping com facilidade.\nEis como fazemos magia.\nObter a API da sua Encomenda utilizando o Número de Referência da Encomenda\nDesafio vidaXL: “Convide pessoas a tornarem-se dropshippers da vidaXL e aproveite um bónus atrativo!”\nNova marca ProPlus disponível a partir da próxima semana!\nDesafio vidaXL: “Vá aos EUA”\nDesafio vidaXL: “Ganhe 1000€ publicando a sua História de Sucesso!”\nTem uma história drop-shipping para partilhar?


SASC faz entrega de certificados em Campo Largo e Brasileira, norte do PI - Portal Notícias de Uruçuí\nDep. Zé Santana fez entregas\nPublicada em 28 de Janeiro de 2018 às 12h18\nNa última sexta-feria (26) o deputado e secretário da SASC-PI esteve na cidade de Campo Largo-PI participamos da entrega de mais 280 certificados de inclusão digital, resultado da parceria entre a prefeitura da cidade e a SASC. Já na noite de ontem à noite ele esteve em Brasileira. "Aqui estamos ao lado do amigo Messias, vamos certificar centenas de alunos concludentes de mais 7 turmas do Caminhão Digital. É PIAUÍ em primeiro lugar!", disse o deputado.\nTags: certificados - Zé Santana


VÍDEO: selecionador do México cumpre promessa e...rapa o cabelo | TVI24\nVÍDEO: selecionador do México cumpre promessa e...rapa o cabelo\nRegisto de vitórias leva Osorio a cometer loucuras no balneário\nO México voltou a vencer nesta madrugada e está bem posicionado para garantir um lugar na fase final do Mundial 2018.\nOs mexicanos lideram o grupo da CONCACAF, com mais três pontos do que o segundo classificado, resultado de uma série impressionante de vitórias, que coincidiu com a chegada do novo selecionador ao comando técnico da equipa.\nJuan Carlos Osorio foi o obreiro de tantas vitórias e só perdeu um jogo nos vinte já realizados desde que pegou na equipa mexicana.\nOra, replicando uma iniciativa levada a cabo por Chicharito no encontro anterior, em que se comprometeu em rapar o cabelo se o México vencesse o encontro, desta vez foi o técnico que prometeu igual ação.\nUma vitória no duplo compromisso, frente a Costa Rica e Trinidad e Tobago, valia um corte de cabelo extremo. Bem dito, bem feito. Os mexicanos somaram seis pontos nesses dois compromissos e assumiram a liderança isolada da fase de apuramento.\nOsorio cumpriu a palavra e ficou sem cabelo.\nVÍDEO: Ronaldinho Gaúcho lança música... e até podia ter sido pior 29 mar 2017, 19:21\nVÍDEO: Layún assiste Diego Reyes na vitória do México 29 mar 2017, 09:51\nVÍDEO: recusou marcar penálti a favor porque a decisão era errada 27 mar 2017, 22:41\nVÍDEO: agressão em amigável de velhas glórias do Man. United 26 mar 2017, 19:59\nVÍDEO: Costa do Marfim vence Rússia com golo antológico de Zaha 24 mar 2017, 18:17


ARIS MESSINIS Jornal i 12/02/2018 21:57\nGoverno americano atenua postura férrea em relação a Pyongyang.\nO vice-presidente americano, Mike Pence, que ficou à margem da euforia diplomática do fim de semana nos Olímpicos de Inverno na Coreia do Sul, abriu esta segunda-feira e de forma inédita as portas a negociações entre os EUA e as duas Coreias, uma hipótese que apenas no domingo rejeitara liminarmente.\n“A ideia é que a pressão não se aliviará até que eles façam alguma coisa que represente um passo nítido no rumo da desnuclearização”, disse Pence ao “Washington Post”, numa entrevista dada no regresso da Coreia do Sul e publicada estasegunda. “A campanha de pressão máxima continuará e intensificar-se-á. Mas se quiserem falar, nós falamos”.\nO aparente passo atrás na rigidez americana acontece depois de um fim de semana em que os enviados norte-coreanos aos Olímpicos, liderados pela irmã e conselheira de Kim Jong-un, Kim Yong-nam, insistiram nos sinais de reaproximação diplomática entre as Coreias e tomaram até o passo raro – mas não inédito – de convidar o presidente sul-coreano a visitar a capital do Norte para lá se realizar uma cimeira intercoreana “o mais cedo possível”.\nÀ medida que os dois governos coreanos almoçavam e reuniam num clima aparentemente apaziguador, os responsáveis americanos e japoneses assumiram uma postura mais férrea, repetindo a leitura de que Pyongyang está numa “ofensiva de charme” destinada a “ganhar tempo” e enganar Seul.\n“Já dissemos há algum tempo que cabe aos norte-coreanos decidir o momento em que estão dispostos a entrar em contacto de forma significativa”, disse, também esta segunda-feira, o secretário de Estado americano, Rex Tillerson, que no passado foi travado por Trump quando tentava abrir um canal de diálogo com Pyongyang.\nCoreia do Norte Coreia do Sul Mike Pence EUA Diplomacia


Para vender Xiaomi barato, "marktplace" tinha esquema criminoso – Tudo em Tecnologia\nEm uma mega operação que acabou coincidindo com o período da Black Friday 2019, a Secretaria Estadual de Fazenda e Planejamento de São Paulo divulgou o balanço com cerca de 30 mil produtos eletrônicos apreendidos, sendo em sua grande maioria da marca chinesa Xiaomi.\nA ação de combate a sonegação de impostos teve alvo as lojas marktplace que estavam vendendo produtos bem abaixo dos preços oficiais em um grande site bem conhecido (nome não foi divulgado).\nVárias fabricantes que se sentiram lesadas realizaram denúncias, inclusive enviando documentos para Secretaria Estadual, entretanto segundo Vitor Manuel dos Santos Alves Junior, sub-coordenador da administração da Secretaria da Fazenda de São Paulo, já existia uma investigação em curso, onde apenas foram confirmadas as informações já apuradas.\nAinda segundo o sub-coordenador, não há foco em um fabricante, entretanto a maior parte das mercadorias eram da gigante chinesa Xiaomi.\nCom quatro meses de investigações, as informações da Receita apontam para um esquema criminoso de sonegação de impostos, onde os produtos eram trazidos do Paraguai via rodoviária sem documentação.\nApós a chegada dos produtos de forma irregular e sem recolhimento de impostos, as empresas emitiam apenas as notas fiscais de saídas dos produtos.\nAo todo, foram 159 alvos em 45 cidades do estado de São Paulo, entretanto 54 empresas não foram localizadas nos endereços cadastrados e terão suas inscrinções suspensas.\nPor sigilo fiscal, não foram divulgados nomes das empresas envolvidas e nem o nome dessa grande loja virtual que hospedava os vários marktplaces, aqueles famosos anúncios vendido e entre por. Nessa etapa da operação, as investigações se concentraram em apenas um grande site.\nVIAUol | Tilt


Síndromes genéticas - RESUMO DE ALTERAÇÕES CROMOSSÔMICAS\nTHIAGO GALARÇA | comentários\nConceito: Síndromes genéticas são distúrbios determinados geneticamente ou condicionados por fatores ambientais, herança genética (familiares) ou erro durante a divisão celular quando o feto ainda está em formação, dando origem à graves manifestações clínicas tais como mal formações congênitas, retardo mental e do desenvolvimento motor.\nUma mutação é definida como qualquer alteração permanente do DNA. Pode ocorrer em qualquer célula, tanto em células da linhagem germinativa como em células somáticas. As mutações envolvem Mutações Cromossômicas (quebra ou rearranjo dos cromossomos) e Mutações Gênicas.\nA substituição de um único nucleotídeo ( ou mutação de ponto ) numa seqüência de DNA pode alterar o código de uma trinca de bases e levar à substituição de uma trinca de bases por outra.\nMutações de Sentido TrocadoAlteram o "sentido" do filamento codificador do gene ao especificar um aminoácido diferente.\nMutações Sem SentidoNormalmente a tradução do RNAm cessa quando um códon finalizador ( UAA, UAG e UGA) é alcançado. Uma mutação que gera um dos códons de parada é denominada mutação sem sentido.\nMutações no Processamento do RNAm\nO mecanismo normal pelo qual os íntrons são excisados do RNA não processado e os éxons unidos para formar um RNAm maduro depende de determinadas sequências de nucleotídeos localizadas nos sítio aceptor (intron/exon) e no sítio doador (exon/intron) . As mutações podem afetar as bases necessárias no sítio doador ou aceptor da emenda, interferindo na emenda normal do RNA naquele sítio ou podem envolverem substituições de bases dos íntrons, podendo criar sítios doadores ou aceptores alternativos que competem com os normais durante o processamento do RNA.\nDeleções e Inserções\nCausadas pela inserção ou deleção de um ou mais pares de bases. Deleção e Inserção de CódonsQuando o número de bases envolvidas não é múltiplo de três, a mutação altera a leitura da tradução a partir do ponto de mutação resultando numa uma proteína com seqüência de aminoácidos diferentes.\nQuando o número de bases envolvidas é múltiplo de três, a mutação resulta numa proteína com a adição ou falta de aminoácidos.\nQuando ocorre a inserção de elementos repetitivos há o interrompimento das seqüências codantes\nMutações em Seqüências Promotoras\nEnvolvem mutações nas seqüências promotoras CAT e TATA box.\nA síndrome de Alport é uma doença genética caracterizada por provocar a perda progressiva da função renal e auditiva.Também pode afectar o sistema visual. A presença de sangue na urina (hematúria) é quase sempre encontrada nesta condição.Foi identificada pela primeira vez numa família inglesa, por Cecil Alport, em 1927.\nEsta síndrome é causada por mutações nos genes COL4A3, COL4A4 e COL4A5, responsáveis pela síntese do colagénio. Mutações em qualquer destes genes impedem que a rede de colagénio tipo IV seja produzida. As membranas basais são finas estruturas laminares que separam e suportam as células. Quando mutações previnem a formação das fibras de colagénio tipo IV, as membranas basais das células renais não são capazes de filtrar correctamente o sangue, permitindo que o sangue e proteínas passem para a urina.\nA Síndrome de Brugada é uma arritmia hereditária (autossómica dominante) que provoca um rápido batimento dos ventrículos.É provocada por uma mutação no gene SCN5A, que leva a uma alteração estrutural dos canais de sódio do coração.Tem especial incidência em indivíduos adultos. Também ocorre com mais frequência em indivíduos de origem asiática.Pode provocar morte súbita (através de taquicardia ventricular polimórfica), principalmente em indivíduos em repouso ou durante o sono.\nA síndrome de Cockayne é uma doença hereditária rara. Os pacientes afectados têm um excesso de sensibilidade à luz solar, têm estatura reduzida e sofrem de envelhecimento prematuro. O nome da síndrome advém do médico do Reino Unido chamado Edward Alfred Cockayne (1880 - 1956), primeiro a descrevê-la.\nO Síndrome de Crouzon é uma doença genética conhecida como um síndrome do arco faríngeo, em especial do primeiro arco\nA Síndrome de Dubin-Johnson é uma doença recessiva autossômica que causa um aumento de bilirrubina sem elevação das enzimas do fígado (ALT, AST). Normalmente é diagnosticada na infância. O transporte de bilirrubina do fígado para o sistema biliar é anormal e a ela se acumula no fígado. Os pacientes possuem icterícia de baixo grau durante toda a vida, a qual pode ser agravada pelo consumo de álcool, gravidez, infecção e outros fatores ambientais\nA síndrome de Ehlers-Danlos ou Cutis elastica é uma doença genética, do tipo autossómico. A sua incidência global é de 1 para 5000 nados-vivos. Os tipos 1 e 2 desta doença são os mais frequentes na população. É um defeito heredfitário de causas distintas. Pode ser um defeito na atividade do procolágeno peptidase na remoção das extremidades não-helicoidais do procolágeno, resultando na formação de foibrilas colágenas defeituosas. como tambpem uam mutação do gene que codifica a enzima lisil-hidroxilase, necessária para a modificação pós-transacional da lisina em hidroxilisina, resultando na diminuição da resistência da molécula de colágeno na síndrome.\nSíndrome de Kelley-Seegmiller é uma desordem genética rara caracterizada pela formação de pedras na área urinária, começa como gota e sintomas neurológicos moderados. É causado por uma deficiência parcial da transferase de fosforibosil de hipoxantina-guanina.\nAumento de ácido úrico no sangue\nA Síndrome de Waardenburg é uma doença hereditária que se carateriza essencialmente por:\nMudanças na coloração do cabelo e da pele.\nO primeiro a descrever esta doença foi o oftalmologista holandês Petrus Johannes Waardenburg.\nTipo I: associado a mutações no gene PAX3\nTipo IIa: associado a mutações no gene MITF\nTipo IIb: associado ao locus WS2B\nTipo IIc: associado ao locus WS2C\nTipo IId: associado a delecção no gene SNAI2 gene. Muito raro.\nTipo III: associado a mutações no gene PAX3\nTipo IV: associado a mutações no gene EDNRB\nA síndrome de Von Hippel Lindau ou VHL é uma angioblastomose cerebelorretiniana, autossômica dominante com 100% de penetrância. É caracterizada pela presença de hemangioblastomas e carcinoma renal (carcinoma renal de células claras), anormalidades adrenais, pancreáticas e escrotais. Afeta igualmente homens e mulheres. Início da doença na 2 e 3 década. A Síndrome de von Hippel-Lindau é uma doença genética rara que envolve o crescimento anormal de tumores em partes do corpo particularmente irrigadas por sangue.\nFeocromocitomas - tumores na medula adrenal\nDr. Wiskott descobriu os sintomas em 3 meninos da mesma família e o Dr. Aldrich a sua relação com o cromossomo X.\nA criança apresenta infecções constantes e de repetição (otite, pneumonia...), plaquetopenia (baixa contagem de plaquetas), eczemas na pele (grosseirões, manchas de tom púrpura...) e sangramentos espontâneos (principalmente nasais e gengivares).\nExame de DNA em amostra sanguínea da mãe e do filho confirmando o traço genético.\nTransplante de medula óssea (o mais recente e com mais resultados é o de cordão umbilical).Quanto mais cedo o transplante, maiores as chances de cura.\nA síndrome de Liddle é um desordem autossômica dominante que imita o hiperaldosteronismo. Envolve problemas com ressorção de excesso de sódio e perda de potássio do túbulo renal. A hipertensão começa cedo, freqüentemente em infância.\nA síndrome de Marfan, também conhecida como Aracnodactilia, é uma desordem do tecido conjuntivo caracterizada por membros anormalmente longos. A doença também afeta outras estruturas do corpo, incluindo o esqueleto, os pulmões, os olhos, o coração e os vasos sangüíneos, mas de maneira menos óbvia. Seu nome vem de Antoine Marfan, o pediatra francês que primeiro a descreveu, em 1896. A síndrome de Marfan é uma doença genética associada a deficiências do tecido conjuntivo (desempenha uma função de suporte nos diversos órgãos do corpo). Como resultado, os indivíduos com esta doença apresentam frequentemente anomalias a nível esquelético, ocular e cardiovascular, entre outras. Muitos dos indivíduos afectados têm alterações das válvulas cardíacas e dilatação da aorta. As complicações cardiovasculares mais importantes em termos de risco de vida são os aneurismas da aorta e as dissecções da aorta. A prevealência é de aproximadamente 1 em 5000 indivíduos.\nA síndrome de Miller-Dieker caracteriza-se por apresentar uma lisencefalia tipo I, associada a dismorfias faciais como afundamento bitemporal e mandíbula pequena, se descreve uma mutação no cromossomo 17.\nA Síndrome de Sanfilippo se apresenta com quatro tipos (A, B, C e D) que envolvem enzimas diferentes entre elas Heparan N-sulfatase(tipo A) no tipo D o gene foi mapeado no 12 q14. Inicia-se entre 2-4 anos e geralmente morrem na puberdade. Pode ser detectada em exame das vilosidades coriônicas\nRetardo mental progressivo, inclusive marcha, fala e comportamento;\nHepatoesplenomegalia variável ;\nSevero retardamento psicomotor;\nA síndrome de Stickler (também denominada artro-oftalmopatia hereditária, síndrome de Marshall-Stickler ou síndrome de Wagner-Stickler) é uma doença genética. Tem uma transmissão autossómica dominante, com expressão variável. É provocada por uma mutação que ocorre num gene associado à produção do colagénio.A ocorrência na população é de 1 para 20000 pessoas.\nA síndrome de Usher é uma doença genética que causa surdez e cegueira. É basicamente uma retinite pigmentosa de carácter progressivo combinada com deficiências auditivas graves de natureza congénita. É normalmente uma doença autossómica recessiva, afectando uma em cada dez mil pessoas.\ntrabalho Engenharia Genética\nEngenharia Genética e a Saúde


Botas, sandálias, sapato boneca, sapato social... O verniz está presente em uma grande variedade de sapatos, por ser um material responsável por dar brilho e elegância aos calçados. Você gosta de sapatos envernizados? Pois se você tem alguns pares em casa e adora usá-los, deve saber quais são os melhores truques para que eles se mantenham em perfeito estado e fiquem brilhantes, com a mesma qualidade de quando você os comprou.\nO verniz sempre esteve presente na moda, mas é um material delicado que deve ser tratado com bastante cuidado. Por isso, no umCOMO, queremos que você aprenda como limpar sapato de verniz de maneira simples, rápida e, sobretudo, eficaz, para que você possa conservá-los.\nPasso a passo para limpar sapato de verniz\nMesmo que levar os sapatos a um profissional para limpá-los seja sempre uma boa opção, sobretudo se são sapatos envernizados, economizar tempo e dinheiro fazendo isso em casa pode ser uma boa alternativa. Não é um processo complicado, mas você vai precisar fazer isso com atenção e usando os produtos adequados para não danificá-los. Estes são os materiais que você vai precisar usar:\nEscova suave: se você não tem uma escova especial para sapatos, pode optar por uma escova de dentes usada, de dureza média ou suave. A escova vai permitir que você tire o pó e a sujeira mais superficial.\nPedaço de camurça ou pano de algodão suave: vai te ajudar a eliminar as manchas do sapato. Além disso, a camurça vai te ajudar e evitar riscar seus sapatos.\nSabão neutro: use para uma limpeza profunda. Evite o uso dos perfumados, já que a gordura e óleos presentes em suas fórmulas podem estragar e afetar o verniz, que é um material bem delicado.\nPara saber como limpar sapato de verniz em casa, siga os passos nesta página. Eles vão ficar limpos e brilhantes!\nEm primeiro lugar, você deve remover a sujeira superficial do sapato. Para isso, use a escova de cerdas suaves e tire todo o pó que ficou acumulado no material ao longo do dia ou após certo tempo com os calçados guardados.\nDepois, com auxílio de um pano úmido, esfregue suavemente o sapato para eliminar lama ou outras manchas que possam ter grudado no verniz. Faça isso com delicadeza, atento/a para não riscar o material.\nLave os sapatos com sabão neutro. Molhe um pano de algodão com sabão e água, e esfregue cuidadosamente o calçado com movimentos circulares, sem exercer muita pressão. Para eliminar os restos de sabão, você vai precisar um outro pano igualmente suave, previamente umedecido com água.\nDepois de lavar os sapatos, é hora de secá-los. Com auxílio de um pano de algodão seco, esfregue a superfície cuidadosamente para evitar qualquer marca de água. Para impedir que novas manchas apareçam durante esse processo, recomendamos que você não coloque-os para secar ao ar livre e nem esfregue em excesso. O truque é sempre esfregar com delicadeza para realçar o brilho do verniz e obter um bom resultado após a limpeza.\nNo nosso artigo sobre como limpar sapatos brancos de verniz te damos as melhores dicas para deixá-los impecáveis.\nPor fim e, de forma opcional, vale também dar brilho aos sapatos de verniz com um toque final: o polimento. Em supermercados e sapatarias você encontra produtos específicos que vão te ajudar a recuperar o brilho natural do verniz, deixando-o mais intenso e fazendo seu calçado se destacar. Porém, aqui no umCOMO, também queremos te dar as melhores opções caseiras e naturais para que você saiba como limpar sapato de verniz e deixá-los sempre brilhantes.\nComo polir sapato de verniz\nPolir os sapatos de verniz é um dos passos mais importantes no processo de limpeza, visto que se trata de um material que se destaca pelo brilho. Anote as seguintes dicas para que você consiga ótimos resultados e possa potencializar o brilho natural dos sapatos de verniz.\nA vaselina pode ser uma grande aliada na limpeza dos sapatos de verniz, pois vai te ajudar a dar ainda mais brilho a eles. O truque para limpar sapato de verniz com vaselina é simples: aplique uma pequena quantidade de vaselina sobre o sapato e espalhe com movimentos circulares com auxílio de um pano seco e macio. É importante que nenhum resto de produto se acumule nos sapatos, mas que o verniz absorva completamente o material. Com essas dicas simples você vai conseguir recuperar o brilho dos sapatos.\nDica: caso você não tenha vaselina em casa, pode usar também cera lustra-móveis ou um produto que limpe cristais. Funciona!\nO vinagre vai te ajudar a manter os sapatos de verniz limpos, desinfetados e brilhantes, sobretudo se eles estão muito sujos. Misture água com um pouquinho de vinagre e umedeça o pano de camurça na solução. Depois, esfregue os sapatos para eliminar as manchas que sobraram. Por último, limpe o sapato com um pano seco de camurça para dar mais polimento.\nDica: tenha cuidado porque, ainda que o vinagre te ajuda a limpar o sapato e a devolver o brilho dos calçados, não é recomendável aplicá-lo em excesso, já que o ácido pode danificá-lo. Esfregue com cuidado e não molhe demais o pano.\nNão podemos nos esquecer de um produto como o azeite de oliva, ideal para devolver o brilho aos sapatos de verniz, graças às suas propriedades naturais que permitem que lubrificar e hidratar o sapato. Aplique apenas algumas gotas de azeite sobre o sapato e esfregue-o com um pano de camurça seco, fazendo movimentos circulares com cuidado.\nDica: não aplique o azeite de oliva em excesso, já que neste caso em vez de dar brilho ao calçado você pode deixá-lo com aspecto engordurado e desagradável.\nParece estranho, mas o suco de laranja pode ser um bom aliado para polir o verniz. Com auxílio de uma escova suave, esfregue o suco de laranja por todo o sapato, de maneira que suas propriedades naturais penetrem no tecido para que possam extrair todo o brilho do calçado.\nDica: não deixe de passar um pano limpo para retirar o excesso do produto e evitar o aparecimento de novas manchas.\nOutras dicas para cuidar dos seus sapatos de verniz\nAlém da limpeza frequente para conservar seus sapatos de verniz de modo que eles sempre fiquem bonitos e elegantes, é bom que você também tenha em mente algumas dicas para que saiba como cuidar dos sapatos de verniz corretamente. A limpeza é simples, mas você não deve se esquecer de que o verniz é um material delicado que deve ser cuidado com carinho para que os calçados durem muitos e muitos anos nas melhores condições possíveis. Anote!\nO verniz não é um bom amigo da umidade, e por isso você deve evitá-la a qualquer custo. Para começar, não recomendamos que você use sapatos de verniz em dias chuvosos, e se não existir outra alternativa procure secá-los rapidamente para evitar que a umidade penetre neles e dê lugar ao mofo.\nDica: carregue sempre um paninho de camurça ou de algodão para que possa secar os sapatos onde estiver.\nReduza as rachaduras\nCom o passar do tempo e uso frequente dos sapatos, o verniz pode acabar ficando com algumas rachaduras, principalmente nas áreas onde os pés se dobram para caminhar, como a do peito do pé. Se você quer saber como consertar sapatos de verniz descascados, pode arrumá-los usando óleo vegetal.\nAplique algumas gotas de óleo vegetal sobre um pano limpo, e esfregue o produto sobre o verniz danificado. Realize esse processo com os sapatos totalmente limpos e secos, para que o óleo vegetal possa reparar as marcas profundamente.\nÉ muito comum que os sapatos de verniz fiquem riscados, e por isso é fundamental evitar o atrito na medida do possível. Para começar, guarde os sapatos dentro de uma sacola para que fiquem sempre protegidos. Caso contrário, podem acabar ficando danificados pelo contato com outros calçados.\nAnote, também, este truque: para consertar sapatos de verniz que ficaram riscados por conta de atrito ao caminhar, use uma borracha escolar. Esfregando a borracha suavemente sobre os riscos você vai conseguir fazer com que ela desapareça.\nSe a marca não for tão sutil assim, porém, pode ser que esse truque não funcione muito bem. Nesse caso, você pode usar base transparente para unhas. Usando a base com bastante cuidado, você vai conseguir esconder os arranhões e marcas no verniz.\nSe pretende ler mais artigos parecidos a Como limpar sapato de verniz, recomendamos que entre na nossa categoria de Moda e Estilo.


Mostrando postagens de Novembro 9, 2018\nA Arteris Intervias, concessionária integrante do Programa de Concessões Rodoviárias do Estado de São Paulo, comunica que interditará, temporariamente, as alças do dispositivo de acesso ao município de Conchal e à rodovia SP-332, que fica localizada no km 20+900 da rodovia Wilson Finardi (SP-191). As interdições ocorrerão nos dias 10 e 11/11/18 (sábado e domingo), das 07h00 às 17h00, sendo liberadas para o tráfego durante a noite. Os fechamentos das alças, que serão realizados individual e alternadamente, são necessários para realização de serviços de recuperação do pavimento no dispositivo. Durante este período o tráfego no local fluirá no sistema ‘SIGA E PARE”, quando o fluxo de veículos é interrompido ou liberado alternadamente em cada sentido. O motorista deve ficar atento à sinalização e reduzir a velocidade nas proximidades do local. Em caso de chuva ou neblina, os trabalhos serão suspensos. Mais informações sobre obras e condições da rodovia podem


JMarcelo Fotos: Base para uma escola sem base\nBase para uma escola sem base\nABNCC (Base Nacional Comum Curricular) que se tornou lei em dezembro de 2017 tem como principal papel, definir as aprendizagens mínimas e progressivas que todos os estudantes de todas as escolas do Brasil (públicas e particulares) devem aprender em cada ano e em cada área de estudo. Ela não é novidade. Esse documento já estava previsto na Constituição Federal desde a década de oitenta. A BNCC enquanto uma lei, regula, padroniza, mas também provoca, desestabiliza, instiga a escola e, em especial, os professores a mudarem sua forma de ensinar.\nA Base Nacional já chegou em meio a críticas e resistências. As principais ocorrem porque a BNCC reduziu o ciclo de alfabetização de 3 para dois anos, não consolidou as questões de gênero como conteúdo obrigatório e instituiu o Ensino Religioso como área de conhecimento de oferta obrigatória nas escolas públicas. É fato que não podemos nos calar diante dessas questões, porém, na minha opinião, a questão mais séria diz respeito às práticas docentes.\nO maior foco deve ser a formação continuada dos professores que estão nas salas de aula, pois a efetividade da BNCC repousa numa prática docente dinâmica que atribua ao aluno papel crescentemente ativo no ato de aprender. Aprendemos a dar aulas com os professores que tivemos, logo, somos o retrato de um modelo cristalizado de ensino. Professor fala, aluno ouve, de preferência em fileiras de carteiras retilíneas que nos permitam ver uma só cabeça (cabendo aí, no mínimo, duas interpretações). Romper com esse modelo requer treinamento, apoio técnico, infraestrutura material e, acima de tudo, motivação e crença de que é possível.\nPara que a Base faça diferença na Educação nacional, ela terá que ser vista muito mais pelo seu lado de oportunidade do que por sua dimensão legal. A história mostra que nunca conseguimos mudanças efetivas na Educação somente a partir de leis e decretos. Para promover mudanças, a legislação precisa ser legitimada e isso somente ocorre quando as mudanças instituídas encontram eco na crença dos professores, que por sua vez só acreditam quando se sentem seguros e enxergam a coerência do processo. Os Estados e Municípios terão que receber suporte financeiro para investir na formação docente e para garantir uma política salarial que restaure a dignidade social do professor. Sem isso, será apenas Base para uma escola sem base.\nPostado por JMarcelo Fotos às 10:28\nMarcadores: #ACORDABRASIL, #EuSouProfessor/a, Opinião, Outro canal\nEstudantes resgatam memórias da mais antiga escola...\nPoema: 'Selvagem: Foi assim, que Nasci', de Carlos...


Diabetes Mellitus Tipo 1 - PDF\nDownload "Diabetes Mellitus Tipo 1"\nLúcia Caldeira Silveira\n2 Doença decorrente do mal funcionamento das células β do pâncreas, que são produtoras do hormônio insulina. Este tem a função de colocar a glicose sanguínea dentro das células. Quando isso não ocorre tem-se um quadro conhecido como Diabetes.\n3 Um Pouco de História... Em 1869, Paul Langerhans (figura ao lado) descreveu as células pancreáticas que posteriormente levariam seu nome, e onde supostamente havia produção de um hormônio. Em 1921, dois jovens cientistas canadenses, Banting e Charles Best (figura abaixo), isolaram o hormônio insulina e descreveram seu efeito hipoglicemiante.\n4 Esta descoberta mudou a expectativa e a vida dos diabéticos, e ampliou horizontes no campo experimental e biológico para o estudo da diabetes e do metabolismo dos glicídios.\n5 Insulina: hormônio produzido responsável por levar a glicose a para dentro das células, realizando o controle da taxa de glicemia sanguínea.\n6 A glicose é necessária para que as células do corpo realizem : *Respiração aeróbica (energia para realização de suas funções metabólicas) * Para que possam utilizar a glicose, as células apresentam receptores de insulina (tirosinaquinase) que, quando acionados, tornam a membrana plasmática permeável a glicose.\n7 Deficiência na produção de insulina ou resistência das células à insulina diabetes. Um dos motivos dessa deficiência ou resistência à insulina: ausência, redução ou os defeitos genéticos dos receptores desse hormônio.\n8 Aumento da taxa glicêmica sanguínea; Poliúria (aumento do volume urinário); Polifagia (aumento do apetite); Perda de peso; Alterações visuais; Feridas, especialmente nos membros inferiores, que demoram a cicatrizar.\n9 Obesidade; Hereditariedade; Falta de atividade física regular; Hipertensão; Níveis altos de colesterol e triglicérides; Idade acima dos 40 anos (para o diabetes tipo 2); Medicamentos, como os de a base de cortisona.\n10 Depende da sintomatologia e dos resultados dos testes laboratoriais presentes no momento do diagnóstico.\n11 Diabetes Mellitus (DM) tipo 1; DM tipo 2; DM Gestacional; DM Insípidus.\n12 Presente em 90% 95% dos casos; Defeitos na ação e na secreção da insulina. Em geral ambos os defeitos estão presentes quando a hiperglicemia se manifesta, porém pode haver predomínio de um deles; Sobrepeso ou obesidade; Geralmente é diagnosticado após os 40 anos. Pacientes não são dependentes de insulina exógena para sobrevivência, porém podem necessitar de tratamento com insulina para a obtenção de um controle metabólico adequado.\n13 Qualquer alteração na taxa de tolerância à glicose identificada durante a gestação; Não exclui a possibilidade de a condição existir antes da gravidez, sem ter sido diagnosticada; Similar ao DM tipo 2, a DM gestacional é associada tanto a resistência a insulina quanto a diminuição da função das células beta.\n14 Nesse tipo de diabetes nota se uma pequena elevação da taxa glicêmica no sangue, porem não é significativa; Apresenta como causa problemas nos rins.\n15 Causa primária: destruição auto imune das células β pancreáticas (que se apresentam defeituosas) devido a um erro no controle fisiológico, levando à deficiência absoluta de insulina; Incidência de fatores genéticos uma das causas para o aparecimento da doença.\n16 A capacidade do pâncreas saudável de secretar insulina é muito maior que sua necessidade normal. Daí, geralmente, o quadro de diabetes ser assintomático por meses ou anos nesse período há a destruição gradual das células β pancreáticas.\n17 Afeta principalmente crianças e adultos jovens, embora possa ocorrer em qualquer idade; 5 a 10% dos casos diagnosticados de diabetes.\n18 Se subdivide em duas formas: Diabetes Mellitus tipo 1 Imunomediado Diabetes Mellitus tipo 1 Idiopático Não se tem conhecimento da etiologia da doença.\n19 Não há evidências de processo auto imune; Como a avaliação dos autoanticorpos não é disponível em todos os centros, a classificação etiológica do DM tipo 1 nas subcategorias imunomediado e idiopático pode não ser sempre possível.\n20 Destruição autoimune das células β do pâncreas, fazendo com que haja um descontrole dos níveis normais de glicose no sangue, que varia de 70 a 99mg/dl.\n21 A predisposição genética para DM tipo 1 é resultante da combinação de genes codificados HLA DQ para suscetibilidade à doença contrabalanceados por genes relacionados à resistência à doença; Porém, os fatores genéticos que conferem suscetibilidade ou proteção contra a doença ainda são desconhecidos.\n22 Os mecanismos que levam a ativação e recrutamento das células T diabetogênicas contra as células ß pancreáticas não estão esclarecidos.\n23 No diagnóstico, 85% a 90% dos pacientes apresentam um ou mais anticorpos para as células das ilhotas de Langherans; Alguns anticorpos foram identificados como colaboradores da destruição das células β: *Autoanticorpo das células das ilhotas; *Autoanticorpo da insulina (pode ocorrer em indivíduos que nunca receberam terapia com insulina); *Anticorpos contra a tirosina fosfatase (IA1 e IA2); *Autoanticorpos contra descarboxilase do ácido glutâmico (GAD).\n24 GAD proteína localizada na superfície da célula β. Os autoanticorpos contra a GAD parecem promover um ataque pelas células T (linfócitos T citotóxicos), podendo ser responsável pela destruição das células β.\n25 Apesar do início do quadro clínico geralmente ser abrupto, a agressão fisiopatológica já está em curso há um determinado tempo; A hiperglicemia e os outros sintomas ocorrem quando há uma taxa de destruição de aproximadamente 85% da capacidade secretória de insulina pelas células β.\n26 A sintomatologia do diabetes tipo 1 se dá principalmente pela perda de peso acentuada, sede e fome excessiva, micção frequente e hiperglicemia.\n27 Os critérios para diagnóstico do diabetes se apresentam na tabela abaixo: Análise Glicemia de jejum (GJ) Resultados >126mg/dL Glicose plasmática casual (GPC) Glicemia pós 2h >200mg/dL >200mg/dL\n28 A glicemia plasmática casual é a glicemia medida em qualquer fase do dia, independente do paciente estar ou não em jejum, A glicemia pós 2 horas é aquela observada duas horas após a sobrecarga de 75g de glicose em teste de tolerância oral à glicose.\n29 Hipoglicemia apresenta duas linhas sintomáticas: Sintomas Autônomos : tremor, sudorese, palpitação, ansiedade e fome. Sintomas Neuroglicopênicos: lentidão no desempenho, dificuldade de concentração e leitura,confusão mental, dificuldade na fala, fadiga excessiva, convulsões epileptiformes e inconsciência.\n30 Hiperglicemia Cetoacidose diabética (DKA): caracteriza se pelo desequilíbrio grave no metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídios; DKA resulta de quantidade insuficiente de insulina para o uso de glicose. Isso faz com que o corpo utilize os lipídios para obter energia, ocasionando a formação de cetonas.\n31 DKA: *Glicemia elevada (>250 mg/dl e < 600 mg/dl) e presença de cetonas no sangue e na urina. *A sintomatologia inclui poliúria, polidipsia, odor cetótico, desidratação e fadiga. Se não tratada, a DKA pode levar ao coma e, posteriormente, a morte.\n32 Hipertensão; Nefropatia: níveis baixos, porém anormais, de albumina (cerca de 30mg 299/24h) na urina (microalbuminúria); é um marcador para o risco de doenças cardíacas. Quando não tratada corretamente, tem se a evolução para o quadro de macroalbuminúria ou nefropatia clínica. O rastreamento anual para microalbuminúria deve ser realizado em pacientes que apresentem DM tipo 1 há mais de 5 anos.\n33 Definição de anormalidades na excreção urinária de Albumina: Classificação Excreção urinária(mcg/mg de creatinina) Normal <30 Microalbuminúria < Macroalbuminúria > 300\n34 Retinopatia diabética: Está presente em praticamente todos os pacientes que tem diabetes há mais de vinte anos. Os portadores jovens e adultos devem passar por um exame inicial dilatado e compressivo do olho dentro de três a cinco meses após o início do diabetes;\n35 Há três estágios de retinopatia diabética: *Estágio inicial não proliferativo (RDNP): caracteriza se pela presença de micro aneurismas; *Estágio intermediário: caracteriza se pela perda gradual da microvasculatura da retina; *Estágio avançado:a proliferação de novos vasos (frágeis) devido a isquemia no disco óptico.\n36 História familiar de DM (pais, filhos e irmãos); Redução no nível do colesterol HDL e aumento no nível do colesterol LDL; Hipertensão arterial; Estados de pré diabetes.\n37 Controle da glicemia, acidose metabólica e a cetoacidose; Realizar exames de sangue periodicamente (HDL, LDL, VLDL, hemoglobina glicada análise do tempo transcorrido de diabetes); Análise de fundo de olho, usada para identificar problemas visuais, comuns quando o paciente é portador da doença a muitos anos.\n38 Insulina injetável e seus equivalentes de ação rápida, como lispro, asparte e glulisina; Medicamentos utilizados no tratamento dos diabéticos que apresentam outras doenças, como hipertensão.\n39 Insulina: proteína de pequena dimensão sintetizada pelas células ß (células pancreáticas de Langerhans); Ações a curto e longo prazo potente agente anabólico fisiológico; Ação receptores específicos da membrana celular fígado,músculo e tecido adiposo como principais tecidos alvo.\n40 No fígado armazenamento da glicose em glicogênio, diminuindo, assim, a produção de ureia, o catabolismo protéico e o AMPc síntese de triglicerídeos; No músculo síntese protéica através do aumento do transporte de aminoácidos e da estimulação da atividade ribossômica e a síntese de glicogênio; No tecido adiposo armazenamento dos triglicerídeos nos adipócitos.\n41 Existem, basicamente, 4 tipos de insulina no mercado. Essas variam pela sua farmacocinética (tempo para começar a agir no organismo); Compreendem se em: ação ultra rápida; de curta duração; de ação intermédia; e as de ação prolongada.\n42 Seringa Convencional Seringas Pré cheias Canetas Injetoras Bombas para Administração Subcutânea Continua\n43 A insulina, cuja aplicação se dá pela via subcutânea, deve ser administrada no abdômen, braços, coxas ou nádegas, locais em que a absorção é mais rápida.\n45 Integração da insulinoterapia com a alimentação equilibrada e atividade física regular; Há necessidade de tomar três ou mais injeções de insulina diariamente (basal e pós pandrial) Atenção à ingestão energética total e a quantidade de carboidratos ingeridos;\n46 O ganho de peso afeta de forma negativa a glicemia, lipidemia, pressão arterial e a saúde como um todo; Visitas periódicas ao nutricionista para acompanhamento adequado da dieta; Alimentação saudável.\n47 Em crianças e adolescentes manutenção do crescimento e desenvolvimento normal sem afetar a quantidade máxima permitida de carboidratos, proteínas e lipídios; Não deve haver restrição severa de calorias; Monitoramento da glicemia regime de insulina aos horários das refeições, lanches e exercícios.\n48 Comparação entre alguns dados analisados em exames de sangue de pacientes diabéticos e não diabéticos. Ambos os pacientes que apresentam o DM1 são jovens. O primeiro tem 16 anos e é do sexo masculino; já o segundo tem 13 anos e é do sexo feminino: Análises/paciente Paciente 1 (sem DM1) Paciente 2 (com DM1) Paciente 3 (com DM1) Glicemia de jejum 100,0 mg/dl 102,6 mg/dl 151,0 mg/dl Colesterol total 150,0 mg/dl 117,5 mg/dl 191,0 mg/dl Triglicerídeos 101,0 mg/dl 103,0 mg/dl 90,0 mg/dl HDL 50,0 mg/dl 36,1 mg/dl 72,0 mg/dl LDL 90,20 dl mg/ 60,80 mg/dl 101,0 mg/dl VLDL 18,0 mg/dl 20,60 mg/dl 18,0 mg/dl\n49 Problemas relacionados à dieta como, por exemplo, no relato de uma mãe que diz:...no começo foi horrível, muito difícil. O médico colocou em quatro folhas de papel as orientações sobre a alimentação e não explicou nada, fiquei apavorada. Os alimentos prescritos eram extremamente caros, difíceis de serem encontrados e não fazia parte da nossa alimentação habitual. Depois fui entendendo que poderia ser diferente e fiz as adaptações necessárias...\n50 Problemas relacionados ao desenvolvimento social da criança ou adolescente; Problemas para conciliar a alimentação do filho (a) diabético com a da família; Problemas relacionados à prática de atividades físicas.\n51 Diabetes Mellitus. Disponível em < Acesso em 20 de maio de Diabetes. Disponível em < Acesso em 26 de maio de Diabetes. Disponível em < e sintomas/ diabetes/diabetes/>. Acesso em 26 de maio de 2012.\n52 Santos, J.R; Enumo;S.R.F. Adolescentes com Diabetes Mellitus Tipo 1:Seu Cotidiano e Enfrentamento da Doença Psicologia:reflexão e crítica.; p ; n.16; v.2, ZANETTI, Maria Lúcia; MENDES, Isabel Amélia Costa. Análise das Dificuldades Relacionadas às Atividades Diárias de Crianças e Adolescentes com Diabetes Mellitus Tipo 1: Depoimento de Mães. Rev. Latino Am. de Enfermagem, Ribeirão Preto, v.9, n.6, Nov Disponível em < script=script=sci_arttex&pid=s &lng=pt&nrm=i so>. Acesso em 27 de maio MAHAN, L., & ESCOTT STUMP, S. (2010). Krause: Alimentos Nutrição e Dietoterapia (12ª edição ed.). São Paulo: Editora Elsevier.\n53 OBRIGADA! Discentes: Antonella Dias; Isabella Ehrhardt; Jéssica Menezes; Leidiane Santos; Natália Trindade.


Romero Leal (PSDB) terá que pagar multa de R$ 5 mil.\nPor Francine Nascimento Ultima atualização 17 set, 2020\nAlém da multa, a Justiça determinou que Romero retirasse a publicação de campanha das redes sociais. Foto: Reprodução\nO Juiz Eleitoral Sólon Otávio de França após pedido de liminar impetrado pelo diretório municipal do PSB – Vertentes, julgou procedente a representação e condenou o prefeito e pré-candidato a reeleição Romero Leal (PSDB) ao pagamento de multa no valor de R$ 5.000,00 (cinco mil reais) pela prática de propaganda eleitoral extemporânea.\nAlém da multa, o juíz Sólon Otávio determinou que fossem retiradas as publicações do prefeito que é pré-candidato, do seu perfil no Facebook, por conterem pedido explícito de voto em jingles eleitorais e vídeos, violando os artigos 36 e 36-A, da Lei Federal n° 9.504/97.\nApós a determinação do juíz, o prefeito de Vertentes excluiu o vídeo de suas redes sociais.\nFonte: Política Pernambucana\nConfira a sentença abaixo:\nSentença expedida pela Justiça Eleitoral ao prefeito Romero Leal\nMP Eleitoral pede condenação de pré-candidata por distribuição de “kit covid”\nEm Pernambuco, o Ministério Público Eleitoral quer manter a condenação, proferida pela 128ª Zona Eleitoral, de Sandra Carvalho, vereadora e pré-candidata nas eleições de Ibimirim (PE), por propaganda eleitoral antecipada. Ela distribuiu máscaras e álcool a 70% a moradores do município e divulgou a ação em rede social.\nEm parecer enviado ao Tribunal Regional Eleitoral de Pernambuco (TRE/PE), o procurador regional Eleitoral em Pernambuco, Wellington Cabral Saraiva, manifestou-se favoravelmente à sentença. A ação teve origem em representação proposta pelo partido Progressistas.\nSegundo o processo, Sandra Carvalho infringiu a legislação eleitoral ao distribuir os materiais em uma agência lotérica para quem estava na fila e divulgar a ação em rede social. Ela recorreu ao TRE/PE alegando não ter cometido ato ilícito, pois não pediu votos nem indicou pretensão a candidatura.\nCondenaçãoeleicoes 2020justiçaRomero Leal (PSDB)\nImposto de Importação de vacinas contra covid-19 é zerado pelo Governo Federal\nNa Paraíba, Bolsonaro é recebido por apoiadores na inauguração de complexo de energia solar


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