► Diário De Guerra: O Inicio da minha Vitória\nAcompanho a anos e nunca escrevi por temer desabafar e alguém me identificar (é até meio paranoico isso eu sei ), mas dessa vez acho que cheguei em um momento da minha vida que eu tenho que virar de vez esta chave e da um fim de uma vez por todas nisso, sempre li relatos de sucesso e diversos diários, como eu gostava muito de ler os desabafos eu sempre me imaginava escrevendo o meu , apesar de ler diversos relatos que eram como eles mesmos falavam uma bíblia, dessa vez eu vou escrever o meu e por o meu desabafo e minha história envolvendo a PMO, acredito que possa ficar extenso por ser algo que eu nunca desabafei com ninguém e a anos queria escrever mas faltava algum empurrão e hoje é o dia.\nVou iniciar a minha historia do momento que descobri a P. , porque eu tive contato com revistas (as famosas) desde muito cedo na infância coisa de 7 anos mas não sabia do que se tratava , e por volta dos 10 anos descobri a P. quando me pego lembrando da minha infância sempre me vem que eu fui uma criança muito "sexualizada"(se é que esse é o termo correto) mesmo sem saber o que estava fazendo/vendo na época. Eu tinha 12 anos quando fiquei com um Computador para mim e ele ficava na sala então era chance zero de ver P, tudo mudou quando o computador foi para meu quarto e eu passei a ter acesso ilimitado ao computador sem ter alguém atrás ou perto de mim, ficava no quarto porta fechada e foi ai que deu inicio a esse "ciclo".\nDigo ciclo porque desde que descobri a PMO aos 11 anos eu sabia que isso estava fazendo um mal danado a mim, aos 12 anos mesmo eu me via já num vício(hoje tá bem pior),ao notar que estava fazendo mal eu mesmo fiz uma pausa de uns 3 meses e alguns dias e muitas coisas boas aconteceram nessa época¹, apos perceber o bem que isso fazia pra mim eu aos 12 anos vi que PMO era uma coisa ruim mas nos sabemos que na pré e adolescência é um período meio complicado... bom a partir disso eu fiz diversas vezes pausas mas nunca passavam de 1 mês como a primeira mas até ai tudo bem eu via P. "normal" , mas com o tempo isso foi mudando e quando eu tinha uns 15 anos o "normal" não mais me satisfazia, foi ai que eu fui para a outra categoria de transexuais e por um longo tempo somente isso me satisfazia , mesmo eu sempre me considerando hétero, nunca passou na minha cabeça ter relação com outra pessoa que não fosse uma mulher, mas somente esse tipo me deixava satisfeito. e durante todo esse tempo fiz uso indiscriminado de PMO uma vez perdida eu fazia pausas quando eu via que eu não estava bem.\nEsqueci de mencionar algo bem importante mas eu sempre fui muito viciado em jogos de computador e eu nunca tive uma vida social então ficava sempre no computador\nDesde a descoberta da PMO e do inicio do vício os problema que me afetavam eram a indisposição e não vou dizer depressão porque acho que depressão é algo muito forte , o que eu tinha era uma tristeza dentro de mim por saber que não era bom pra mim e de inicio a P.M. para mim sempre foi errado por eu ter um pouco de religiosidade em certa época, mas tudo mudou quando eu fiz 17 anos e tive que começar a estudar para o Enem, fiz cursinho e tentava muito estudar mas algo estava muito errado comigo já ali, fiz uma auto analise do meu tempo e percebi o tempo que eu gastava com PMO, passava mais de 4 horas e quando estava de férias era praticamente todo o dia, foi durante esse tempo que conheci este site e descobri que muitas pessoas tinham o mesmo problema que eu, mesmo assim só consegui disposição para estudar até julho abandonei o cursinho e parei de estudar , e tudo isso por causa desse vício. a PMO tirou minha vida social mas felizmente não conseguiu por pouco tirar meu "futuro" porque mesmo estudando até o meio do ano consegui entrar para a universidade federal para o curso que queria mesmo sendo muito concorrido(consegui passar por pouco).\nE agora vou relatar o motivo que me fez escrever isso, o curso que eu faço é um curso muito puxado , tenho aula das 7 da manhã até as 18 da noite e no tempo livre tenho que estudar, e ai que mora o problema no primeiro semestre foi um desastre completo porque apesar de estudar durante esse tempo quando chego em casa eu vou fazer uso de P. , POR HORAS até a madrugada , ai já viu né desastre total sei que de inicio a universidade é difícil mas se ao envés de ficar mais de 6 horas de PMO eu estivesse estudando eu não estivesse com problemas (detalhe meu final de semana eu faço/fazia muito uso de PMO), logo o problema que iniciou quando eu tinha 11 e afetava minha disposição de socializar com as pessoas evoluiu para um vicio que está atrapalhando o meu futuro, minha vida profissional e relacionamento com outras pessoas.\nEu sempre tento fazer pausas mas elas nunca passam de semanas , a unica vez que consegui foi uma pausa de 2 meses e meio e foi durante essa pausa que mais coisas boas aconteceram na minha vida² MAIS UMA VEZ, e eu acho incrível como quando eu paro de fazer uso de PMO as coisas desenvolvem na minha vida. Durante a pausa que citei no inicio do meu relato foi durante ela que tive varias namoradinhas na escola, conheci varias pessoas e fiz muitos amigos e depois voltei a PMO eu me fechei, perdi amigos e perdi minha vida social. durante a pausa da universidade foi a mesma coisa meu segundo período foi INCRÍVEL durante a pausa conheci tanta mas tanta gente ,eu saia para as festas, bebia, estudava e estava conseguindo conciliar os estudos,vida pessoal ,balada e minhas notas estavam voando eu estava me sentindo um super herói eu não parava um segundo, eu comecei a namorar uma garota ³coisa que durou 2 meses e algumas semanas e terminei com ela por causa da PMO , porque quando eu voltei a fazer uso de PMO eu não tinha mas tempo para estudar comecei a me estressar com as notas e terminei com ela usando a justificativa de que eu não tinha tempo, sendo que quando eu estava na pausa de P eu tinha tempo para tudo.\n*³Ai você me pergunta, meu porque você voltou a PMO ? tudo isso de bom acontecendo , ai que eu chego a um desabafo dramático, você realmente acha que 9 anos de PMO indiscriminada, viciado em P. de gênero sexual o qual não é o meu, não deixaria nenhuma sequela ?\nEstava namorando ela e aconteceu tudo bem rápido, logo nas preliminares eu notei que tinha algo muito errado comigo, eu não consegui chegar a ter uma ereção e quando tinha eu simplesmente não conseguia chegar a ter um O. eu cheguei a ficar umas 5 vezes mais de 10 horas na cama com ela e eu não conseguia chegar a ter um O. e isso tudo me deixou e me deixa maluco até hoje sei que isso é um problema totalmente mental, não é brincadeira você no computador abrir mais de 20 abas e escolher a dedo o que quer ver e na hora de fazer uma das coisas mais importantes com uma pessoa que você julga ser importante para aquilo e não conseguir fazer é algo que me abalou e abala até hoje.\nE é por isso que estou iniciando não mais um Pause na PMO e sim um STOP na desgraça da PMO , sempre quis escrever aqui mas me faltava disposição mas agora não vou mais parar aqui eu vou ter a responsabilidade e um contador, esse STOP vai ser definitivo e quero está aqui durante os próximos 4 anos escrevendo meus relatos de sucesso na minha vida profissional, pessoal e acadêmica ajudando a todos que possuem o mesmo problema.\n* Eu me segurei bastante para escrever por não querer deixar muito longo pra algumas pessoas pode ser chato ler um texto(apesar de gostar de ler os textões da galera)\n** Não entrei muito em detalhes para não falar palavras quem pudessem ser gatilho para quem lesse ir atrás do que não deve, por isso não me aprofundei muito no meu vício e mais no que ele causou de ruim para mim e de bom quando eu parava.\n*** Espero não ficar no vácuo mas vou atualizar esse diário semanalmente com as coisas de bom e ruim que acontecer na minha vida\n**** Instalei bloqueadores k9 , bloqueei sites no host do windows e também sites que não eram produtivos que eu estava gastando muito tempo como youtube e twitter que são gatilhos e desinstalei aplicativos do celular.\nEspero ter não ter que reiniciar meu contador e só queria agradecer previamente dos administradores aos moderadores, de quem ler os relatos a quem escrever mensagens motivacionais por fazer esse fórum tão incrível pois se eu não tivesse descoberto ele anos atrás eu poderia estar bem pior do que estou hoje.\nRe: ► Diário De Guerra: O Inicio da minha Vitória\nSó queria deixar registrado o quão feliz estou por conseguir por para fora tudo isso e por estar iniciando isso aqui .\nEntão cara você vai perceber que escrever no diário ajuda demais, eu também demorei para criar o meu e ficava só lendo o relato da galera, mas agora que criei o meu diário sinto que realmente não estou sozinho nessa caminhada, sei que deve ter gente que completa o reboot sem criar mas diria que é bem mais complicado.\nAqui você pode realmente desabafar e falar sobre tudo, coisa que seria bem mais complicado na vida real e mesmo que sejamos todos anonimos entendemos uns aos outros.\nTemos algumas coisas em comum em nossas histórias e pelo que escreveu ali embaixo você parece estar no caminho certo.\nEntão só me resta lhe desejar boa sorte , estarei acompanhando.\nBem vindo Kurumim!\nOlha só, finalmente hein, depois de tanto tempo se fazendo de dificil! kkkk\nMe identifiquei um pouco com a sua história quando citou o desafio de acompanhar um curso dificil sendo um viciado em PMO. No meu caso acrescento algumas coisas: A PMO não é só perca de tempo, para mim, ela afeta na concentração, na habilidade de fazer sinapses, na memória e na predisposição de sentar na cadeira e estudar. Entre varias outras coisas.\nTambém já me conformei, enquanto viciado não conseguirei terminar meu curso!\nJá usei o k9 e recomendo um outro bloqueador, que na minha concepção, é bem mais simples e eficaz que o ele. O nome dele é "sevnsoft web patroll".\nJá está praticando atividades de religação?\nOlha, meu caro, te afirmo que 3 dias sem praticar qualquer tipo de atividade prazerosa é muito suficiente para bater a abstinência junto a uma depressão sem motivo aparente, sentimento de insatisfação, etc. Fique muito ligado quanto a isso. Evite ao máximo passar por essas bads, pois nelas a chance de cair é triplicada.\nMuita força ae!\nJosuel escreveu: Bem vindo Kurumim!\nHoje o contador marca 2 dias e\nCara vocês não sabem como estou grato por verem as suas respostas , esses primeiros dias estão sendo muito complicados .\nEstou saindo bastante de casa e eu não consigo parar de objetificar as mulheres na rua, estou me segurando muito e tentando. É complicado porque eu estava realmente afundando no vício. A toda hora vem algo na minha cabeça querendo desativar os bloqueadores, desbloquear os sites pelo windows mas eu estou firme e não vou falhar mais. O que mas me vem incomodando é uma angústia/depressão que estou sentindo, acredito que seja pela falta de P. eu estou muito mas muito triste com vontade frequente de cair no choro, realmente acho q nunca senti algo tão perto do que acho ser depressão como estou agora, hoje faltei a uma prova na universidade porque não estava bem pra sair de casa mas estou muito determinado em seguir .\nQueria agradecer ao @daredevil21 pelas suas palavras e quanto ao @Josuel cara eu não sou religioso por teimosia mas sempre que eu estou na bad me sentindo mal alguém(um anjo) aparece e fala algo reconfortante do nada , marquei sua resposta porque era tudo que eu queria ler , ou tudo que eu queria que alguém me dissesse. Eu sempre fui muito inteligente sempre gostei de estudar mas a uns 2 anos atrás desde q me afundei de vez no vicio eu estou tendo exatamente o que você falou estou me sentindo burro , com falta de concentração não consigo ler quase nada sem perder o foco e voltar a pensar em coisa que não deveria.\nQuanto a atividade de religação ainda está em construção eu teria aula hoje na parte da manhã e prova e faltei eu não conseguiria fazer nada no estado em que estou, mas eu tenho uma coleção de livros de uma serie famosa e vou voltar a ler hoje, vou organizar meu cronograma de estudos e voltar com tudo já hoje vou revisar todos os conteúdos , passar a limpo varias folhas apesar de estar muito pra baixo ler a suas mensagens me deu um pouco de animo para seguir em frente com algo produtivo.\nMano vc esta no caminho certo e o que a galera falou acima e certíssimo, só acrescentaria msm quando vc esta na bad desse jeito não fique em casa isso pode contribuir para uma recaída, as vezes precisamos fazer as coisas msm que seja arrastado eu falo isso pq tenho isso direto e vejo que preciso fazer msm arrastado não podemos depender das emoções para fazer, mais fazemos pois temos um alvo um abjetivo a ser alcançado.\nO contador marca 5 dias e\nÉ muito perceptível a mudança que ficar sem PMO causa em mim , eu estou com bastante energia, só preciso organizar melhor o meu horário para fazer uso dela, estou com uma imensa vontade de não desperdiçar nenhum segundo da minha vida com procrastinação e com coisas não produtivas mas, ontem eu tive muita vontade de ver P. por ver uma foto de uma amiga minha de biquíni no instagram, mas felizmente não fiz, quando bateu a vontade eu lembrei de tudo que já escrevi aqui e a vontade passou.\nOutra coisa que está pesando muito para mim é a vontade de ter uma ereção, mas estou me segurando para não praticar a M.O. , essa vontade vem de vez em quando, quando estou no quarto sozinho mas não acho que seja um problema, estou firme nessa batalha .\nhoje o ônibus passou da parada e eu tive que andar pra caramba e não fiquei zangado nem nada pareceu até que eu gostei porque eu gastei energia sabe, estou sentindo uma vontade muito grande de fazer as coisas, de estudar, de me exercitar ,de fazer algo!\nEstou pretendendo passar esse final de semana estudando e ficar em dia com os assuntos. Quase esqueci de falar mas eu passei as ferias em casa sem ter contato com ninguém fora as pessoas que moram comigo e agora que as aulas voltaram eu estou sentindo uma fobia de socializar com as pessoas, faz até um certo tempo que venho sentindo isso mas senti uma reduzida nisso hoje porque eu falei em publico e até debati um assunto que eu discordei na sala com outros alunos e foi legal (mesmo estando errado na discussão).\nBaixei um aplicativo chamado "TIMETUNE" e ele é incrivei coloquei tudo que eu fazia durante a semana (toda minha rotina) registrando da hora que eu acordava até a hora que eu ia dormir e é incrível o tempo que eu tenho livre, nele eu registrei tudo que eu quero fazer e vou começar essa nova rotina amanhã.\nKurumin escreveu: O contador marca 5 dias e\nOutra coisa que está pesando muito para mim é a vontade de ter uma ereção, mas estou me segurando para não praticar a M.O. , essa vontade vem de vez em quando, quando estou no quarto sozinho mas não acho que seja um problema, estou firme nessa batalha [smiley]https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cheers.png[/smiley] .\nFoque muito nessas mudanças positivas. Você está sentindo que o Reboot funciona. É muito importante a gente sentir e acreditar. Quando estiver passando por dias tristes, lembre-se que recorrer a PMO não é a solução.\nFiquei doente esse final de semana então não fiz nem metade das coisas que queria fazer, deu uma desanimada porque eu fiquei de cama esses últimos 2 dias mas sigo na batalha.\nKurumin escreveu: 8º dia\nIsso ai mano, continue firme!


10 de Setembro de 2014 – Blog DeAr Lindo\n10 de Setembro de 2014 archive\nO Medo Deles é Tanto\n… que ainda não me abriram a aplicação do recurso hierárquico.\nJá me devem mais um dia de prazo. 😉\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/o-medo-deles-e-tanto/\n… do nº2 do artigo 42º do Decreto-Lei 83-A/2014.\nE nesse caso as vagas serão abertas nestes grupos de recrutamento e nestes QZP\nE estes são os docentes que cumprem as condições para concorrerem a essas vagas na 1ª prioridade.\nA maioria ainda deve andar a pensar como vai ser esta vinculação semiautomática e a lista publico-a hoje, dia 10 de Setembro de 2014.\nAlguém precisa da DGAE para alguma coisa?\nMais para a frente falo sobre o que acho desta vinculação e dos erros que ela tem. Mas como quis cumprir a publicação deste post para as 20 horas deixo então essa análise para mais tarde.\nNOTA: Faltam ainda as colocações da BCE que produzam efeitos ao dia 1 de Setembro de 2014 para fechar este quadro.\nPara este trabalho tive de novo a colaboração do Davide Martins\nADENDA: Foi alterado o título e os dois documentos deste post.\nMas como foi para melhorar os números ninguém me vai bater, pois não?\nIMPORTANTE: Os dados que apresento são retirados das listas de colocações feitas pela DGAE em horário anual e completo (22 ou 25 horas) da primeira lista do ano letivo. Existem docentes que não estão aqui e foram colocados em escolas TEIP e com Autonomia que podem entrar no limite dos 5 contratos anuais. As listas de colocações nessas escolas não eram públicas e por conseguinte não as posso juntar aqui. O mesmo acontece com o grupo 290 que só este ano teve as colocações feitas pela DGAE.\nSe quiserem acrescentar o vosso nome a esta lista podem indicar na caixa de comentários o seguinte:\n5 contratos anuais mas em escola TEIP no ano xxx ou 5 contratos anuais no grupo 290.\nApenas desde 2013/20134 foram conhecidas as renovações nas escolas TEIP e em escolas com autonomia. Mas as colocações em horário anual nestas escolas ainda não são publicas, nem nuca foram.\nPor isso se quiserem posso mudar o título do post para “Pelo Menos 461 Docentes Que Cumprem em 31/08/2015 os Limites” para não haver dúvidas.\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/461-docentes-que-cumprem-em-31082015-os-limites/\nÉ do Elevado Número de Acessos!\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/e-do-elevado-numero-de-acessos/\n… a desculpa do elevado número de acessos.\nSerá que nem uma vez na vida são capazes de admitir um erro?\nEm resultado do elevado número de acessos ocorridos aquando da entrada de V. Ex.ª na aplicação destinada à aceitação da colocação, verificou-se, em algumas situações, uma desconformidade entre o número de horas visualizadas na aplicação da aceitação e o horário de colocação.\nAssim, informa-se que é válido o horário constante nas listas de colocação, estando a sua ordem de aceitação perfeitamente validada no sistema, independentemente do horário visualizado na aplicação da aceitação.\nMais se informa, não ser necessária qualquer intervenção da parte de V. Ex.ª relativamente à aceitação.\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/treta/\nSobre a Retirada da BCE\nO MEC a semana passada informou as organizações sindicais que os docentes colocados em horário anual e completo seriam retirados da BCE.\nPresumo que essa retirada seja automática e se assim for impossibilita que um docente possa ser colocado através da BCE numa escola mais próxima.\nDiscordo que assim seja por duas razões:\nO docente não teve possibilidade de optar por uma colocação em BCE por ter ficado na CI/RR, quando poderia ter ficado numa escola TEIP ou com Autonomia; mais próximo de casa\nNão foi dado a conhecer esta informação antes da manifestação de preferências para a CI/RR.\nO que devia o MEC fazer para resolver este conflito?\nPermitir que enquanto durasse o período experimental (todos os docentes foram ontem colocado em horário anual) possam estar em concurso à BCE.\nApós o dia 30 de Setembro, fim do prazo do período experimental, o MEC poderia tirar os docentes da BCE colocados ontem.\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/sobre-a-retirada-da-bce/\nA Impossibilidade de Aceitação na Plataforma\n… para os docentes contratados deve ter a ver com a oferta espantosa da DGAE de atribuir horários de 22 horas a quem ficou em horário incompleto.\nMas ficam também a saber que a aceitação não tem obrigatoriamente de ser feita pelo docente na aplicação e que as escolas têm um prazo de 24 horas para o fazer se os docentes se apresentarem na escola.\nO prazo para os docentes aceitarem na aplicação termina às 23:59 horas, do dia 11 de setembro de 2014 (hora de Portugal Continental), e as escolas podem fazer essa aceitação pelo docente até às 23:59 horas, do dia 12 de setembro de 2014 (hora de Portugal Continental).\nVenho por este meio solicitar ajuda para o seguinte:\nNão consigo aceitar a colocação na plataforma, pois não aparece aceitação de colocação. Consultando a colocação do ano letivo 13-14, verifico que o meu contrato que terminou a 31/08/2014, ainda se encontra válido. Será por este motivo que não aparece a aceitação de colocação?\nJá me apresentei no agrupamento onde fui colocada ontem, expliquei à funcionária que me atendeu o que se passava, até estive a mostrar à srª da secretaria, para que pudesse verificar que, o que eu estava a dizer era verdadeiro. Esta srª tentou contactar a DGAE para ver como é que se devia proceder, inclusive eu também estive a tentar ligar e não consegui. Liguei para a escola onde estive colocada o ano passado, mas não consegui falar com a funcionária da secretaria que tem os processos dos professores, porque estava em reunião com a direção.\nEstou preocupada, porque com este MEC nunca se sabe com o que se pode contar, pode dizer-me o que é que posso fazer mais?\nNa plataforma está escrito o seguinte:\nColocação obtida em sede de Concurso Contratação Inicial 2014 – Aceitação\nNos termos do n.º 2.º do artigo 16.º do Decreto-Lei do Decreto-Lei n.º 132/2012, na redação conferida pelo DL n.º 83-A/2014, de 23/05, em conjugação com o art.º 8.º do DL n.º 70/2013, de 23 de maio, os candidatos colocados no concurso de contratação inicial devem aceitar a colocação na aplicação eletrónica disponibilizada pela Direção-Geral da Administração Escolar, no prazo de 2 dias úteis (48 horas), correspondentes aos dois primeiros dias úteis seguinte à publicitação das listas de colocação.\nConforme estipulado no n.º artigo 18.º, o não cumprimento dos deveres de aceitação é considerado, para todos os efeitos legais, como não aceitação da colocação e determina a anulação da respetiva colocação e a impossibilidade de os docentes não integrados na carreira serem colocados em exercício de funções docentes, nesse ano, através dos procedimentos concursais regulados pelo presente diploma.\nNos termos do n.º 3 do artigo 16.º, para o concurso de contratação é dada a faculdade de, dentro dos prazos indicados, os candidatos poderem aceitar a colocação de modo presencial na sede do agrupamento ou na escola onde foram colocados.\nVerificando-se esta condição cabe à escola informar eletronicamente a DGAE da aceitação / apresentação do docente devendo para tal utilizar as funcionalidades disponíveis.\nPelo que refere no 3º paragrafo, não terei nenhuma penalização de não realizar a aceitação na plataforma. A minha interpretação está correta?\nNa plataforma aparece-me o seguinte, fiz um printscreen\nAguardo uma resposta a este meu pedido de ajuda.\nDesde já um muito obrigada pela atenção dispensada e continuação de um bom trabalho.\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/a-impossibilidade-de-aceitacao-na-plataforma/\nPedido de Divulgação – Irregularidades Sspanhol\nConforme me chegou para divulgação.\nAssunto: irregularidades detectadas na lista 350 – Espanhol\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/pedido-de-divulgacao-irregulari%e2%80%8bdades-sspanhol/\nas vagas de QZP do concurso externo anual dos docentes que cumprem o limite previsto no nº 2 do artigo 42º\nos docentes que concorrem na 1ª prioridade ao concurso externo anual.\nPor volta das 20 horas, pode ser?\nSão 267 os docentes que cumprem os limites do nº 2 do artigo 42º\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/hoje-ao-final-da-tarde/\nEstudo das Renovações de 2014/2015\nO ficheiro em pdf que se encontra na imagem ou aqui apresenta um estudo das renovações das listas publicadas ontem pela DGAE. Para a realização deste estudo contei com a ajuda do Davide Martins.\nImportante ler a explicação do Davide Martins:\nFui fazendo um estudo às renovações e pode-se concluir que NENHUM candidato colocado o ano passado em OE teve renovação.\nTodos os candidatos que renovaram OU já tinham renovado o ano passado OU ficaram colocados na CI.\nExclui-se o grupo de EMRC onde houve dezenas de renovações de candidatos que não estavam incluídos em nenhuma das situações anteriores…\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/estudo-das-renovacoes-de-20142015/\nMas ainda vou retificar os meus dados e confirmar se errei mesmo por um ou se foi o MEC que se enganou.\nTendo em conta os erros que existem nestas listas acredito mais que tenha sido o MEC a errar. 🙂\nLink permanente para este artigo: https://www.arlindovsky.net/2014/09/no-publico/


Interpolando funções em seus dados usando Python [PARTE 2] | Programando Ciência\n11/11/2015 11/11/2015 ~ alexandrejaguar\nPara usarmos funções de base radial no SciPy chamamos a função Rbf, presente em interpolate.rbf. Da mesma forma que interp1d, Rbf gera uma função. Ela recebe um argumento, ‘function’, que especifica o tipo de interpolação utilizada. O padrão é ‘multiquadric’, que indica que utilizaremos a função multiquadrática.\nOs argumentos válidos são ‘multiquadric’ (multiquadrática), ‘inverse’ (inversa), ‘gaussian’ (gaussiana), ‘linear’ (linear), ‘cubic’ (spline cúbica), ‘quintic’ (spline quíntica) e ‘thin_plate’ (spline “prato fino”).\nAs funções-base são:\nPara mais informações sobre a função Rbf, veja a documentação do SciPy:\nfrom scipy.interpolate.rbf import Rbf  # funções de base radial\npetro_csv = urlopen(url)\ndata_petro = np.genfromtxt(petor_csv, delimiter=',', dtype=None)\ndata_petro = data_petro[1:,1:]\nRepare no post anterior que os dados estão decrescendo\nde acordo com o tempo (de 2015 para o primeiro ano).\nEntão, inverteremos a ordem dos dados.\ndata_petro = np.flipud(data_petro)\nadj_close = np.array(data_petro[:, 5:].flatten(), dtype=float)  # "Achatar" o vetor para 1 dimensão\nPrimeiro importamos os pacotes necessários e a função Rbf. Também obtemos o conjunto de dados e retiramos as primeiras linha e coluna, como descrito no post anterior. Após esses passos invertemos o vetor de dados, de forma que os resultados sejam crescentes.\nadj_x = np.linspace(0, fim, fim, endpoint=True)  # Criando eixo X com dias.\nAqui criamos um eixo X para servir de suporte à função. Veja que aplicá-la é simples: fornecemos apenas os valores do eixo X e do eixo Y (os pontos de interesse). Como não especificamos o parâmetro ‘function’, Rbf utilizará a função multiquadrática.\n# Tomando os primeiros 60 dias. Criando também um eixo X\neixo_x = np.linspace(0, 60, 500)\n# Interpolando o resultado entre os 60 dias.\n# Plotando os pontos originais.\nplot3 = plt.plot(adj_bimes, 'ko', markersize=12)  # os pontos originais.\nDa mesma forma que nesse post, definimos um intervalo para verificar a qualidade da interpolação. Dessa vez tomamos um intervalo de 60 dias. Depois, criamos um eixo X de suporte para esse intervalo e plotamos os pontos originais.\nlin_bimes = rbf_adj(eixo_x)\nplot3 = plt.plot(eixo_x, lin_bimes, '-', label='lin')\nAgora usamos a função Rbf. O argumento ‘function’ que escolhemos aqui é ‘linear’. Ela gera uma função (rbf_adj), da qual obteremos o ajuste (lin_bimes). Depois plotaremos o resultado.\nVeja que fornecemos o argumento label na função plot. Com esse argumento, podemos informar o rótulo de uma função na legenda do gráfico (com o comando legend).\nVamos testar outra função?\ncub_bimes = rbf_adj(eixo_x)\nplot3 = plt.plot(eixo_x, cub_bimes, '-', label='cubic')\nDessa vez, o argumento ‘function’ em Rbf é ‘cubic’. Obtemos a função rbf_adj e o ajuste cub_bimes. Depois plotamos o resultado.\nPor fim, colocamos uma legenda e pedimos pra plotar. Como dissemos, ela usa os argumentos em label para rotular cada gráfico. O gráfico resultante é dado abaixo. Veja a diferença entre as duas interpolações:\nÉ isso aí cientista! Nesse post vimos como trabalhar com mais uma função para interpolar dados, a Rbf. Vimos também como rotular funções e colocar legendas em um gráfico a partir delas. Teste a função Rbf com outros parâmetros, e também em outras partes do gráfico! Também modifique cores conforme desejar. Comente suas modificações conosco, ok?\nPor hoje é só cientista! Um giga abraço e até a próxima!\n< Previous Interpolating functions on your data using Python [PART 1]\nNext > Interpolating functions on your data using Python [PART 2]


As baterias, quando descartadas em lixões ou aterros sanitários, liberam componentes tóxicos que contaminam o solo, os cursos d'água e os lençóis freáticos, afetando a flora e a fauna das regiões circunvizinhas e o homem, pela cadeia alimentar.\nDevido a seus componentes tóxicos, as baterias podem também afetar a qualidade do produto obtido na compostagem de lixo orgânico. Além disso, sua queima em incineradores também não consiste em uma boa prática, pois seus resíduos tóxicos permanecem nas cinzas e parte deles pode volatilizar, contaminando a atmosfera.\nOs componentes tóxicos encontrados nas baterias são: cádmio, chumbo e mercúrio. Todos afetam o sistema nervoso central, o fígado, os rins e os pulmões, pois eles são bioacumulativos. O cádmio é cancerígeno, o chumbo pode provocar anemia, debilidade e paralisia parcial, e o mercúrio pode também ocasionar mutações genéticas.\nConsiderando os impactos negativos causados ao meio ambiente pelo descarte inadequado das baterias usadas e a necessidade de disciplinar o descarte e o gerenciamento ambientalmente adequado (coleta, reutilização, reciclagem, tratamento ou disposição final) de baterias usadas, a Resolução n° 257/99 do CONAMA resolve em seu artigo primeiro:\nA Iben tem um compromisso com a qualidade do meio ambiente e assimou um acordo de parceria com seus fornecedores de baterias que os obriga a receber de volta os vasos defeituosos ou descarregados processando-os adequadamente sem transigir sobre qualquer ditame estabelecido nas normas de conservação do ambiente. Da mesma forma controla rigorosamente as remessas de baterias feitas a seus clientes, recebendo as sucatas para reenvio aos seus fornecedores.


Salvador – Cavalaria de Maria – Arautos do Evangelho\nDesejando ser fieis ao carisma dos Arautos do Evangelho “consistente numa visão arquitetônica, harmônica e hierárquica da ordem da criação visível e invisível, e num entranhado amor pela verdade a virtude e a beleza do universo, enquanto um reflexo de Deus” (Ordo de costumes dos Arautos do Evangelho) – de uma maneira especial esta contemplação […]\nJesus: o maior milagre… por meio de Maria Jesus, o Verbo Encarnado é o mais elevado milagre de Deus. Poderia haver maior prodígio do que Deus, por assim dizer, abandonar seu celeste trono para tornar-se um homem como nós, em tudo a nós semelhante, exceto no pecado? E, se a definição de milagre consiste num […]\nProcissão luminosa na Paróquia Senhor Bo\nQuem por Senhora tiver a Virgem não tenha nenhum receio “Quem por Senhora tiver a Virgem, Rainha do Céu, não tenha nenhum receio. Pois os débeis corações, com sua graça torna fortes, transforma em vida a morte, e é chave que abre as prisões”, canta um célebre poeta católico espanhol. De fato, ser devoto de […]\nA Cavalaria de Maria participa da prática da devoção da Comunhão Reparadora dos Primeiros Sábados, promovida pelos Arautos de Salvador (BA) Em 10 de dezembro de 1925, aparecendo à Irmã Lúcia, ultima sobrevivente dos três pastorinhos de Fátima, Nossa Senhora lhe disse: “Olha, minha filha, o meu Coração cercado de espinhos que os homens ingratos […]\nSantas Missas e outras atividades na Paróquia Senhor Bom Jesus dos Milagres, em Salvador (BA) Nesta terra de exílio, haverá felicidade? Será alguém feliz neste mundo, tão cercado de dores, angústias, dificuldades sem conta? “Não há melhor travesseiro que a boa consciência”, diz um ditado alemão. De fato, estamos numa terra de exílio, num “vale […]\nViver em função de Deus – Visitas da ima\nViver em função de Deus: é para esta finalidade que fomos por Ele criados. Com efeito, uma infinita multidão de seres melhores do que nós Deus tinha no mundo dos possíveis à sua disposição para criar. Entretanto, quis nos criar a nós, a cada um de nós! E, sem nada merecermos, pois o nada pode […]\nO maior dos milagres Ao folhearmos as sublimes páginas das Sagradas Escrituras, deparamo-nos com fatos extraordinários e miraculosos. Aqui, é Moisés que, com seu cajado abre o Mar Vermelho. Lá, Josué faz o astro-rei estacionar na abóboda celeste… Bem mais à frente, é Elias a ressuscitar um morto… Quantos prodigiosos fatos não encontramos, por assim […]


Se você iniciou um trabalho de construção sério, precisará de um misturador de concreto para economizar dinheiro e tempo para a entrega de concreto e outras misturas de construção, bem como para um controle independente de sua qualidade. Porém, muitas vezes, mesmo os desenvolvedores experientes não conhecem todas as sutilezas associadas a esse dispositivo. Portanto, é muito importante saber escolher uma betoneira que atenda plenamente às suas necessidades, dure muito tempo e não acarrete custos inesperados..\nCaracterísticas da construção de uma betoneira\nNumerosos trabalhos de renovação e construção estão associados a processos como a cimentação e a concretagem. Para preparar uma solução de alta qualidade, você precisa de ferramentas especiais. Claro, você pode fazer a mistura em uma gamela comum usando uma pá, mas se for uma quantidade muito pequena da mistura. Mas se você precisa de pelo menos várias dezenas de litros de solução de trabalho, então não pode ficar sem um equipamento como um misturador de concreto..\nUm misturador de concreto (betoneira) é um equipamento projetado para preparar uma mistura homogênea por meio da mistura mecânica de ingredientes de diferentes frações, densidade e composição. Normalmente, o cimento é misturado com água e vários enchimentos: telas, brita, argila expandida, escória e areia.\nQualquer betoneira é composta por 3 unidades principais: uma cama com ou sem chassis, uma capacidade de trabalho e uma unidade motriz com transmissão, bem como órgãos de mistura e um mecanismo de descarga. Vamos considerá-los em mais detalhes:\nTipo de acionamento do misturador de concreto\nTodos os misturadores de concreto são divididos de acordo com a fonte de energia que é usada para misturar os componentes e o tipo de acionamento:\nImpulso muscular. Nesse caso, a energia muscular de uma pessoa é convertida por meio de certos mecanismos em movimentos rotacionais dos órgãos de trabalho do mixer. São betoneiras manuais, pouco utilizadas devido ao seu baixo uso prático, pois não dispensam os trabalhadores das ações mecânicas e dificilmente as facilitam. A transmissão e a unidade de força são representadas pela alavanca em forma de L mais simples – uma correia ou transmissão por corrente dentada e um colar. Das vantagens, apenas a autonomia de trabalho se destaca.\nAcionamentos pneumáticos e hidráulicos. O movimento dos corpos de trabalho é realizado através do fornecimento de líquido sob a ação de alta pressão ou ar comprimido. Esses tipos de misturadores de concreto são usados apenas em instalações de produção, pois requerem uma infraestrutura de energia industrial..\nO acionamento motorizado pressupõe o uso de um motor de combustão interna como fonte de energia. A principal vantagem dos misturadores de concreto com esse tipo de acionamento é sua autonomia. Mas também há uma série de aspectos negativos que o impedem de ganhar ampla aceitação do consumidor. Trata-se do alto custo da gasolina e do óleo diesel, do ruído durante a operação e do efeito extremamente prejudicial dos gases de escapamento..\nMovimentação elétrica. Este é o tipo de unidade mais comum para eletrodomésticos e eletrodomésticos. Os misturadores de concreto elétricos são minúsculos em algumas dezenas de litros e industriais em alguns metros cúbicos..\nO princípio de operação de misturadores de concreto\nHoje, existem dois tipos principais de misturadores de concreto – dispositivos de gravidade e ação forçada..\nMisturadores de concreto por gravidade\nO princípio de funcionamento de um misturador gravitacional de concreto é misturar a argamassa por ação gravitacional. A pêra para misturar a solução de tais misturadores de concreto gira ao longo do eixo. No interior existem lâminas que são fixadas diretamente ao corpo da pêra. As lâminas giram e ao mesmo tempo misturam bem a solução, evitando que a mistura de trabalho escorregue das paredes.\nDurante a mistura, você pode alterar o ângulo da pêra amassada, o que permite alterar a intensidade da mistura. O acionamento usado para girar o contêiner consome pouca eletricidade e quase não aquece. Esses misturadores de concreto preparam formulações viscosas e duras..\nObserve que os misturadores de concreto por gravidade também são diferentes: caixa de engrenagens ou coroa. Os primeiros são mais confiáveis. O mecanismo do dispositivo durante a operação é protegido de forma confiável contra a entrada de areia e detritos de construção. Eles se rompem muito raramente, mas se, mesmo assim, ocorrer uma avaria, esses dispositivos tornam-se totalmente inadequados para reparo.\nPortanto, os misturadores de concreto tipo coroa são mais populares. A coroa é uma roda dentada que envolve o tambor de uma betoneira. Mas o mecanismo não é protegido de entulhos de construção, ele quebra com mais frequência e se desgasta mais rapidamente. Mas, ao mesmo tempo, pode ser facilmente reparado..\nMisturadores de concreto obrigatórios\nO princípio de operação de um misturador de concreto forçado é significativamente diferente da versão anterior. Esse misturador de concreto não mistura a solução com um recipiente com lâminas fixadas nele, mas apenas com lâminas girando dentro de uma pêra estacionária. Em tais misturadores de concreto, é comum misturar soluções com uma pequena quantidade de água, mas com vários aditivos..\nO misturador de argamassa forçada tem grandes dimensões e simplesmente não é necessário na construção individual para uma pequena quantidade de trabalho. Para verter a betonilha, a base, o gesso, é melhor usar uma betoneira por gravidade. Além disso, os misturadores de concreto do tipo forçado não fazem misturas que contenham partículas grandes..\nCondições de trabalho do misturador de concreto\nDependendo das condições de trabalho, todos os misturadores de concreto são divididos em dois grupos.\nCapacidade do tambor do misturador de concreto\nÉ claro que construir uma pequena garagem e uma cabana de três andares com piscina exige diferentes quantidades de concreto. Portanto, diferentes misturadores de concreto são necessários. As características técnicas de qualquer misturador indicam o volume do tambor e o volume da mistura de trabalho acabada, que é aproximadamente dois terços do volume do tambor. Uma diferença semelhante é necessária para um desempenho ideal, mistura de concreto de alta qualidade e prevenção de sobrecargas do motor..\nSelecione a capacidade do tambor do misturador de concreto de acordo com as seguintes recomendações:\nPara a construção de pequenos prédios – garagens, banhos e gazebos e para pequenas obras, basta um tambor de até 22 kg e volume de até 100 litros.\nPara a construção de banhos e casas térreas, compre misturadores com tambor com volume de 100-150 litros, cujo peso é superior a 40 kg.\nPara a construção de casas de dois ou três andares, você vai precisar de um tambor, que tem um volume de 150-300 litros e um peso acima de 48 kg.\nPara uso ativo por equipes de construção e construção em grande escala de edifícios e armazéns de vários andares, escolha um tambor com um volume de mais de 300 litros e um peso de mais de 162 kg.\nCritérios para escolher um misturador de concreto\nAo escolher um misturador de concreto, preste atenção aos seguintes critérios:\nFabricantes de betoneiras\nNas lojas você pode encontrar modelos de betoneiras produzidos em nosso país ou no exterior. Como regra, vale a pena escolher dispositivos que são montados na Alemanha, França ou Itália. Dispositivos poloneses e croatas são considerados de qualidade suficiente. O preço dos misturadores de concreto feitos no exterior é mais alto do que os nacionais, então eles raramente são comprados.\nMas os misturadores de concreto das seguintes marcas são muito populares:\nGuyNoel. Essa marca é muito comum no mercado. Esses modelos são muito atraentes no preço, mas não são desprovidos de falhas de design. Em particular, a parede do tambor de mistura não é alta e isso está associado a inconvenientes adicionais. O mecanismo de inclinação do tambor também é muito desconfortável. As lâminas são finas, a sua espessura é inferior a 1 milímetro, pelo que a sua deformação é possível durante o funcionamento. Entre as vantagens, destaca-se a garantia do fabricante de 3 anos..\nAltrad. Este fabricante polonês fabrica muitos misturadores diferentes na categoria de preço médio. O mecanismo de inclinação do tambor de mistura na maioria dos modelos não é muito conveniente, ele quebra com relativa frequência. Alguns modelos possuem acionamento por correia dentada, o que pode levar à queima do motor em caso de travamento do tambor. A deformação das lâminas é quase impossível devido às lâminas grossas. A substituição do rolamento é muito inconveniente.\nLimex. No segmento de middle price, esta marca é uma das melhores. O mecanismo de inclinação do tambor está localizado de forma bastante conveniente, a mola quebra com pouca freqüência, porque se esconde de fatores externos. A queima do motor é excluída devido à transmissão da correia para o tambor de mistura. A substituição do conjunto do mancal é rápida devido à sua localização. Mas o preço para esses modelos é um pouco mais alto do que para misturadores de concreto dos concorrentes..\nBetoneira faça você mesmo\nUm misturador de concreto é um equipamento bastante caro, então não faz sentido comprar um misturador para um trabalho único. Mas você pode fazer um misturador de concreto com suas próprias mãos, seguindo estas instruções:\nAssim, você já comprou ou fez sua própria betoneira. Resta colocar os ingredientes no tanque de mistura e fechar a escotilha. A mistura de trabalho estará pronta após algumas voltas. Abra a escotilha e despeje a solução no recipiente!\nAdesivo epóxi: tipos, propriedades, aplicação\nComo fazer uma pistola de pulverização manual com suas próprias mãos\nComo trocar o cartucho em um martelo perfurador\nComo fazer uma estante em uma garagem\nZwart marmer als eyecatcher in een eigentijds interieur\nModern huisinterieur, gedomineerd door heldere en rechte lijnen\nOntwerp je eigen kalender – 12 handige knutselideeën voor aan de muur en tafel\nModerne terrashaard om je goed in te voelen – ideeën voor buiten\nAlicate amperímetro – como escolher e usar\nComo instalar um rodapé de poliuretano\n58 Ideeën en trends voor wandontwerp – Hoe breng je je muren tot leven?\nBadkamerspiegel met verlichting – licht in de badkamer zonder raam\nRéparation de climatiseur de voiture bricolage\nClimatiseurs Gree: caractéristiques de choix et avis\nPrimers Knauf: descrição, vantagens e desvantagens\nKako sakriti grede na stropu


NOS está a contratar para a área de Qualidade Experiência de Serviços – E2 Emprego e Estágios\nNOS está a contratar para a área de Qualidade Experiência de Serviços\n30 de Junho de 2021\tEconomia e Gestão, Empregos, Engenharia, Lisboa, Porto\nOferta – Data Analyst TELCO (M/F) – Lisboa\nDefinir o plano estratégico para a qualidade de experiência do seu domínio de atuação e respetivo roadmap de implementação;\nGarantir a qualidade E2E no seu domínio de atuação, em abrangência e profundidade;\nDesenvolver as análises necessárias à melhor compreensão da qualidade da experiência;\nGarantir que a organização e todos os stakeholders relevantes têm acesso ao melhor conhecimento sobre qualidade de experiência; e\nTrabalhar em articulação permanente com os diferentes e relevantes stakeholders para o seu domínio de atuação.\nFormação académica superior em em Engenharia ou Gestão/Economia;\nValoriza-se pós-graduação em Estatística/Analytics/Data Engineering;\nBoas capacidades de trabalho em rede; e\nInteresse na visão de cliente e capacidade de a entender/traduzir.\nAnterior GE Healthcare está a recrutar Gestor de Conta – Equipamentos e Serviços\nSeguinte EDP está a recrutar para a área de Energy Bundles


Início > Site > Nacional > Vânia Bolsonaro, Irmã do presidente Jair Bolsonaro, é internada após suspeita de estar com coronavírus\nVânia Bolsonaro, Irmã do presidente Jair Bolsonaro, é internada após suspeita de estar com coronavírus\nNesta sexta-feira (21) um caso tomou as manchetes do Brasil. Isso porque um parente um próximo do presidente Jair Bolsonaro precisou ser internado.\nA irmã do presidente, Vânia Rubian Bonturi Bolsonaro, está internada na cidade de Registro, que fica no interior de São Paulo. Segundo informações do portal Globo, ela estaria com suspeita de Covid-19. Sendo a caçula dos irmãos, Vânia está num leito de enfermaria do Hospital São João.\nVânia Bolsonaro é a filha mais nova de cinco irmãos. Dona Olindina Bolturi Bolsonaro, mãe do presidente, teve Angelo, Maria Denise, o presidente Jair, Solange e Renato antes de Vânia.Além disso, Vânia é dona de uma rede de lojas de varejo de móveis e eletroeletrônicos com lojas em pelo menos dez cidades da região. Mas não termina aí.\nSegundo o Departamento Regional de Saúde de Registro (DRS-12), as ocupações de leitos de leitos para Covid-19 subiram no Vale do Ribeira. Na última quinta-feira, o número era de 81 e 14, levando em conta tanto a rede privada quanto o SUS. Até o momento o presidente Jair Bolsonaro não se pronunciou.\nLeia mais sobre o presidente Jair Bolsonaro:\nDurante a CPI, Flavio Bolsonaro cita “Pixuleco” e Humberto Costa se revolta “Tem que falar em pixuleco qui ele lembra do Lula”\nTag(s): Jair Bolsonaro.


Partnership Hall recebe importantes encontros durante a WorldSkills São Paulo 2015\nEnquanto os Competidores de 59 países se dedicam às suas provas nas 50 ocupações que compõem a WorldSkills São Paulo 2015, alguns espaços do Anhembi Parque estão recebendo outras atividades também relacionadas à educação profissional. O Partnership Hall, que está localizado no Palácio de Convenções e tem como objetivo promover encontros e networking entre líderes, representantes e profissionais da área de educação, treinamento e indústria, é um dos destaques da Competição nesse sentido.\nDurante essa semana, o espaço já foi sede da realização da cerimônia de lançamento da Medalha Comemorativa da WorldSkills São Paulo 2015; da celebração da parceria entre SENAI e o Centro Internacional para Educação e Formação Técnica e Profissional da UNESCO; da assinatura de acordo entre o SENAI e o Instituto de Fomento e Coordenação Industrial da Força Aérea Brasileira, entre outros. E na tarde de hoje, aconteceu a assinatura de um acordo entre o SENAI e o Serviço Nacional de Aprendizagem (SENA), da Colômbia.\nAntonio Germano Evaristo, especialista em Educação Tecnológica do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI), conta que os líderes, patrocinadores e investidores da Competição que frequentam o Partnership Hall foram previamente cadastrados em um site, o WorldSkills Connect.\nNesta plataforma, o usuário preenche suas áreas de interesse e o software localiza pessoas para possíveis contatos e encontros no local.\nAlém de receber sessões para formalizar acordos que já vinham sendo negociados antes da realização da WorldSkills São Paulo 2015, o espaço proporciona também novas oportunidades de networking para a área de ensino técnico. “Recebemos um diretor de escola de educação profissional da África do Sul que tem interesse em visitar escolas do SENAI. Estamos mobilizando a agenda para que ele conheça pelo menos três unidades e tenha contato com a nossa cultura educacional”, comenta Germano.


Arquivos Pele - Página 2 de 4 - Blog da Extratos da Terra\nAtualizado em 14 de julho de 2020 Extratos da Terra\t6 Comentários\nAtualizado em 3 de agosto de 2021 Extratos da Terra\t1 Comentário\nEsfoliação: 5 dicas para você não errar em 2021\nAtualizado em 25 de março de 2021 Extratos da Terra\t2 Comentários\nA esfoliação esteve em alta em 2020. Vimos uma enxurrada de vídeos e de conteúdos na internet sobre como preparar um esfoliante em casa. Contudo, alertamos: MUITO CUIDADO com essas receitas caseiras de internet, pois elas podem realmente causar um grande mal à sua pele.\nMuitas dessas receitas sugerem borra de café, limão, sal, açúcar, entre outros. Mas, esses ingredientes são alimentos que não são adequados para passar na pele. Usá-los como esfoliante pode machucar, desequilibrar os microrganismos bons e ruins da pele (microbiota) e até causar manchas. Por isso, muito cuidado com essas receitinhas caseiras.\nDito isso, vamos entender por que é importante esfoliar a pele, e você vai aprender dicas de como pode fazer essa esfoliação sem causar nenhum dano a ela.\nPara que você possa perceber a importância da esfoliação, é necessário entender como funciona a nossa pele. Nós temos um conteúdo bem completo de como a pele funciona neste link, mas vamos dar um resumo aqui sobre a parte que nos ajuda a entender por que esfoliar é tão importante.\nA pele passa por um processo que chamamos de renovação celular ou ciclo de renovação. Nesse processo, as células da pele são continuamente renovadas na camada inferior, chamada de camada basal, e também na camada superior, conhecida como estrato córneo. A camada inferior movimenta as células novas para cima, substituindo as células mais envelhecidas que se encontram na superfície da pele.\nVocê pode visualizar como isso acontece na pele, através da representação do vídeo abaixo.\nConforme envelhecemos e também devido à influência de alguns fatores externos como sol e poluição, essa taxa de renovação diminui, provocando, assim, mudanças na pele. A renovação das células vai ficando cada vez mais lenta, acumulando uma maior quantidade de células envelhecidas na superfície da pele, pois não se tem mais aqueles movimentos constantes de células novas expulsando as envelhecidas para fora da pele.\nA aparência da pele começa a mudar, ficando mais opaca, com aspecto mais áspero, mais ressecada e sem vitalidade.\nO que muda com a esfoliação?\nQuando usamos um esfoliante, estamos ajudando a nossa pele no processo de renovação, pois o atrito das partículas do esfoliante arrasta para fora as células envelhecidas da camada córnea, devolvendo o brilho natural da pele e proporcionando aquela aparência mais saudável. Além disso, a esfoliação aumenta a absorção de produtos que usamos para um tratamento específico, já que menos células mortas estão na superfície da pele para fazer o bloqueio de substâncias aplicadas nela.\nAgora que você já sabe o que a esfoliação faz, veja a diferença entre os tipos de esfoliantes que você pode usar.\nDiferença entre esfoliante físico, químico e enzimático\nOs esfoliantes têm a função de acelerar e auxiliar na renovação da pele, como aprendemos no item anterior.\nMas existem diferentes formas de estimular essa renovação, e essas diferenças separam os esfoliantes em físicos, químicos e enzimáticos. Vamos entender o que cada um deles faz na pele.\nEsfoliantes físicos: arrastam as células mortas da pele através do atrito das partículas finas contidas nesses esfoliantes, como, por exemplo, partículas de café, apricot, arroz, argila, entre muitas outras.\nEsfoliantes ou peeling químicos: fazem a remoção das células mortas pela ação dos ácidos que agem nas interligações das células, desprendendo as células envelhecidas da superfície da pele. Entre esses ácidos estão o glicólico, o salicílico, o mandélico e outros.\nEsfoliantes enzimáticos: fazem a renovação através de enzimas que se alimentam dessas células mais envelhecidas, deixando as células mais novas em evidência e eliminando as antigas. Exemplos de esfoliantes enzimáticos são os que contêm bromelina e papaína.\nVeja na ilustração abaixo a diferença da ação desses esfoliantes na pele:\nAgora confira as dicas abaixo sobre como usar os diferentes tipos de esfoliante.\nEsfoliante facial: qual escolher e como usar\nPrimeiramente, algumas dicas de como escolher o esfoliante facial adequado para a sua pele:\nDica 1 – Use somente esfoliante facial no rosto\nNos cuidados faciais, use somente esfoliantes indicados para essa região, pois a pele do rosto e a do corpo são diferentes, têm espessuras diferentes, sendo a do rosto mais sensível. Por isso, nunca use um esfoliante do corpo no rosto.\nDica 2 – Não use esfoliante físico em espinhas inflamadas\nSe a sua pele é acneica, não use esfoliantes físicos, que são aqueles com partículas ou grãozinhos que você sente na pele. Ao passar esse tipo de esfoliante na pele com espinhas, você pode piorar o processo inflamatório e aumentá-las. Nesse caso, prefira esfoliantes químicos, ou os conhecidos peelings, como, por exemplo, ácido glicólico e salicílico. Além de renovar a pele, eles já ajudam no tratamento da acne.\nDica 3 – Cuidado com a esfoliação em peles sensíveis\nSe você tiver a pele sensível, cuidado ao escolher o esfoliante, prefira um com esfoliação mais leve e de preferência recomendado para esse tipo de pele. Evite os esfoliantes químicos com ácido glicólico, pois eles podem irritar ainda mais a pele. O esfoliante químico mais indicado para essa pele é o que contém ácido mandélico e a gluconolactona. Esses ingredientes causam menos irritação, mas é bom ter cautela ao usar e de preferência consultar um profissional para fazer uma indicação mais adequada.\nDica 4 – Fuga de receitas caseiras de esfoliantes\nEvite o uso de receitas caseiras de esfoliantes feitos à base de borra de café, açúcar, sal, mel, limão, etc., pois esses ingredientes não têm o mesmo pH da pele, o que pode causar um descontrole entre as bactérias boas e ruins que vivem na nossa pele e que têm o papel de proteção. Ao usar esses ingredientes, você pode estar deixando a sua pele vulnerável a agentes externos como poluição e outras sujidades. Além disso, a quantidade de borra de café, sal ou açúcar usados para fazer esse esfoliante pode agredir a pele além do que deveria, e assim você não só tira as células envelhecidas como também causa pequenos machucados que podem dar origem a manchas.\nQuanto à indicação, atente-se para a recomendação de uso dos esfoliantes. Eles são muito benéficos à pele, mas devemos usá-los com moderação. A indicação de uso de esfoliantes físicos é de uma vez na semana. O uso em excesso pode estimular muito a pele, deixá-la oleosa e desequilibrar as suas funções de proteção. Já peelings ou esfoliantes químicos e enzimáticos devem seguir a recomendação do fabricante, pois a frequência de uso vai depender da formulação e da concentração desses ingredientes.\nOs esfoliantes corporais normalmente são feitos com partículas físicas que arrastam as células envelhecidas da pele pelo atrito, como mencionamos anteriormente. A indicação de uso desse esfoliante é de uma vez na semana.\nEsses produtos são desenvolvidos especificamente para o corpo, com a abrasão adequada à espessura da pele e com o pH ideal para a pele dessa região.\nA cautela no uso desses esfoliantes é quanto ao impacto ambiental. Procure esfoliantes de fonte vegetal, pois as famosas esferas de polietileno, muito usadas no passado, são altamente poluentes para as águas. Isso porque devido ao seu tamanho minúsculo, não são separadas nos métodos tradicionais de tratamento de esgoto, poluindo assim os rios e mares.\nPara finalizarmos, confira a última dica deste texto:\nDica 5 – Tenha um bronzeado mais uniforme com a esfoliação semanal\nUse o esfoliante corporal uma vez por semana para obter um bronzeado mais uniforme, isso porque algumas regiões do corpo como joelhos e cotovelos acabam acumulando mais células mortas. Ao usar o esfoliante com essa frequência, você mantém a renovação da pele de forma igual nessas regiões. Após fazer a esfoliação, hidrate bem a pele do corpo, assim o seu bronzeado fica mais bonito e uniforme.\nGostou deste conteúdo? Você já sabia o que os esfoliantes fazem na pele e a diferença entre eles?\nConte aqui nos comentários se essas 5 dicas foram valiosas para você e nos ajude a criar conteúdos do seu interesse 😉\nBeleza e Cuidados Pessoaiscuidados com a pelecuidados pelecuidados pessoaisdicas extratosesfoliaçãoExtratos da TerraPele\nAtualizado em 13 de dezembro de 2017 Extratos da Terra\t2 Comentários\nbelezaBeleza e Cuidados Pessoaiscremescuidados com a pelecuidados pessoaisExtratos da TerraolheirasPeleprodutosprodutos de belezatratamento\nAtualizado em 15 de fevereiro de 2018 Extratos da Terra\t2 Comentários\nAtualizado em 3 de agosto de 2021 Extratos da Terra\tDeixe um comentário\nAtualizado em 11 de dezembro de 2016 Extratos da Terra\tDeixe um comentário\nApós o outubro rosa e o novembro azul, chegou a hora de colorir tudo de laranja! O recado não podia ser mais importante: esse é o terceiro ano que a Sociedade Brasileira de Dermatologia utiliza dezembro como mês simbólico para lembrar as pessoas da importância da prevenção do câncer de pele.\nVocê sabia que o câncer de pele é o tipo de tumor mais comum na população? Cerca de 25% dos cânceres são desse tipo. Ele acontece quando ocorre um crescimento anormal e descontrolado das células cutâneas. Existem alguns fatores de risco que aumentam as chances de algumas pessoas desenvolverem o câncer de pele, conheça os principais:\nDanos solares: podem modificar as células e por isso pessoas que tomaram muito sol ao longo da vida e não se protegem adequadamente tem mais chance de desenvolver câncer de pele.\nIdade: se o tempo de exposição solar é relevante, no decorrer da sua vida a pessoa adquire cada vez mais a chance de desenvolver esse tipo de câncer.\nCor da pele: pessoas de pele clara têm mais risco de desenvolverem a doença.\nHereditariedade: histórico de pessoas na família que tiveram câncer de pele é um importante fator de risco.\nImunidade muito baixa: o sistema imunológico enfraquecido aumenta as chances de desenvolver o câncer.\nO câncer de pele é dividido em diferentes tipos de acordo com o local que eles atingem, conheça cada um:\nÉ o mais comum dentre todos os tipos de câncer. Aparece nas células que estão na parte mais superficial da pele, a epiderme. O surgimento normalmente ocorre após uma lesão do DNA da célula, fazendo com que ela mude suas características. O CBC é tipo de câncer de pele menos agressivo, seu crescimento é devagar e dificilmente invade outros tecidos. Por causa da baixa letalidade, as chances de cura são altas quando há detecção precoce. Ele surge principalmente em regiões do corpo que estão expostas ao sol, como nosso rosto e pescoço. O CBC se apresenta como um pequeno nódulo cor da pele e sangra com facilidade. Ainda pode formar uma crosta e vazar algum líquido.\nO CEC é o segundo tipo mais comum dentre todos e pode se desenvolver em todas as partes do corpo, porém é mais comum nas áreas expostas ao sol e é mais frequente em homens do que em mulheres. A evolução do CEC é considerada mais agressiva e pode atingir outros órgãos caso não seja retirado com rapidez. Ele se apresenta como mancha ou nódulos nas regiões de dano solar na pele, como enrugamento, mudanças na pigmentação e perda de elasticidade. Normalmente, os CEC são avermelhados e tem aparência mais endurecida, com descamação e crostas no local, podendo vazar algum líquido. Ele cresce rapidamente e se parece com uma ferida que não cicatriza.\nO Melanoma é o pior prognóstico entre os tipos de câncer de pele e tem o maior índice de mortalidade, felizmente é também o menos frequente. Tem origem nos melanócitos, as células que produzem melanina. Apesar de ser mais agressivo, possui altas chances de cura se é precocemente diagnosticado. Assim como nos outros tipos, a tendência é que apareça nas áreas do corpo mais expostas à radiação solar.\nO melanoma pode aparecer como uma pinta ou mancha existente que muda de aparência, seja na cor, formato ou tamanho. Pode também se apresentar como uma nova mancha ou pinta de aparência pigmentada ou incomum na sua pele. A coceira, o sangramento e a não cicatrização também são indícios do melanoma.\nNo estágio inicial, o melanoma se desenvolve apenas na camada mais superficial da pele, facilitando a remoção cirúrgica e a cura do tumor. Nos estágios mais avançados, a lesão é mais profunda e espessa, o que aumenta a chance de metástase para outros órgãos e diminui as possibilidades de cura.\nDiferente de alguns tipos de câncer, o de pele possui maneiras simples e essenciais para se prevenir. Conheça as mais importantes:\nCuidado com o sol: use filtro solar diariamente e reaplique pelo menos uma vez. Além disso, evite a exposição nos horários de sol mais forte, entre as 11h e 15h.\nVisite o dermatologista: ir ao médico uma vez por ano é essencial para detectar precocemente o câncer de pele.\nConheça sua pele: fique atento aos detalhes e às mudanças da sua pele, eles podem indicar importantes sinais de que algo está errado.\nAproveite o dezembro laranja e se inspire: visite seu médico e compartilhe esses cuidados com a sua família!\ncâncer de pelecorpo saudávelcuidados com a pelecuidados peledezembro laranjaExtratos da TerraPeleprevençãoproteção solarsaúde\nExercícios físicos aliados à tecnologia cosmética trazem aumento de performance e melhora do bem-estar Atualizado em 7 de fevereiro de 2018\nHydra Face: hidratante facial com hidratação imediata e prolongada por até 72h Atualizado em 7 de fevereiro de 2018\nMicrobiota da pele: o que é e como mantê-la saudável Atualizado em 7 de fevereiro de 2018\nEsteticista: O que faz um esteticista e onde trabalhar na área de estética Atualizado em 7 de fevereiro de 2018\nLançamento para profissionais de estética: os produtos de hidratação mais desejados chegaram Atualizado em 7 de fevereiro de 2018\nKakadu e vitamina C para o rosto: uma combinação poderosa para a pele Atualizado em 7 de fevereiro de 2018


Como calcular comissão de funcionários?\nO comissionamento estimula a produtividade e, consequentemente, aumento o número de vendas. Para o laboratório, o pagamento de comissões gera uma receita positiva, o que é muito interessante, já para o funcionário, gera uma renda extra e faz com que produza mais, mas é importante que haja planejamento.\nDe uma maneira geral, existem 3 possibilidades de se pagar o funcionário: fixa, variável ou mista.\nA remuneração fixa é o salário mensal, não depende da produção do funcionário no período, enquanto a variável é referente apenas à produção no período. A que encontramos mais facilmente é a mista, o funcionário recebe um salário fixo e também uma comissão sobre a sua produção.\nEm primeiro lugar, deve-se decidir se a comissão será paga em percentual do valor do produto final ou um valor fixo por produto.\nPara tanto é necessário um controle preciso de todas as etapas de produção, seja de maneira manual - o que vai acarretar cálculos intermináveis no fechamento da folha de pagamento - ou automatizado, com códigos de barras, por exemplo e um software de gestão que faça os cálculos automaticamente.


PodCultura - Portal de Notícias: ESPETÁCULO DA CIA ALEMÃ CIRCLE OF ELEVEN, LEO ESTREIA NA CAIXA CULTURAL SP\nESPETÁCULO DA CIA ALEMÃ CIRCLE OF ELEVEN, LEO ESTREIA NA CAIXA CULTURAL SP\nCom entrada gratuita, espetáculo faz uso da linguagem do circo e mímica para falar sobre liberdade\nA mais recente criação da inovadora companhia alemã Circle of Eleven, LEO chega ao Brasil e faz apresentações gratuitas na Caixa Cultural São Paulo, entre os dias 27 de janeiro e 1º de fevereiro, de terça-feira a domingo às 19h15 (sessões extras dias 30 de janeiro e 1º de fevereiro, sexta-feira e domingo às 16 horas). Dirigido pelo ator e diretor canadense Daniel Brière, a montagem, que ganhou prêmios como o Tambor Best of Edinburgh Awar, Three Weeks Editors Award e Scotsman Fringe First Award, todos do Festival Fringe de Edimburgo, conta com a performance do alemão Julian Schulz. O espetáculo, que faz uso de mímica para criar um ambiente de ilusão de ótica e surpreender o público de todas as idades, conta com patrocínio da Caixa Econômica Federal.\nLEO conta a história da viagem de um homem por um mundo que se mostra fisicamente desequilibrado. Em um quarto, ele e sua mala exploram situações que envolvem insegurança, curiosidade e o lúdico. A mala o ajuda a se sentir confortável e em casa, enquanto o quarto, funciona como um cativeiro e estimula o personagem a buscar liberdade.\nDurante a pouco mais de uma hora da peça, o ator se joga em um cenário com uma decoração despojada e seus gestos são capturados por uma câmera inclinada a 90 graus. Essas imagens são projetadas em uma tela gigante ao lado do palco.\nEm determinado momento, o ator que interpreta Leo usa um giz para desenhar uma mesa, cadeiras, uma garrafa e copos de vinho, um gato e um tanque de peixes, que se transforma num mar com baleias e tubarões que nadam junto com o nosso herói, que tenta salvar a sua pele e fugir de todos os perigos.\nO diretor Daniel Brière explica um pouco o conceito do espetáculo: “Nós queríamos contar uma história sem dizer uma palavra. É um grande desafio, mas essa montagem se transformou em uma viagem divertida. LEO, apesar de trazer um pouco da destreza do circo, me cativa por ser um drama silencioso e por sua interpretação, bem como a sensibilidade da história.”\nDireção: Daniel Brière\nAtuação: Julian Schulz\nCriação: Gregg Parks\nLuz e cenário: Flavia Hevia\nDesigner de vídeo: Heiko Kalmbach\nAnimação: Ingo Panke\nFigurino: Heather MacCrimmon\nDatas: de 27 de janeiro a 1º de fevereiro, de terça-feira a domingo às 19h15 e\nsessões extras nos dias 30 de janeiro (sexta-feira) e 1º de fevereiro (domingo), às 16 horas.\nPostado por Podcultura às 18:02:00 Marcadores: Arte, Cultura, Espetáculos


Porto Alegre / RS - 11:54\nO XXXI Concílio da Igreja, realizado entre os dias 17 e 21 de outubro de 2018, em Curitiba/PR, acolheu uma Moção pedindo que o Concílio aprove um Manifesto da Igreja face ao grave momento nacional.\nA tarefa foi delegada ao Conselho da Igreja (CI), que entendeu a incumbência como uma oportunidade para a IECLB dizer quem é, que palavra tem a divulgar e quais questões a preocupam.\nDe forma prévia, o CI submeteu uma proposta de texto a Pastoras e Pastores Sinodais e, na sua reunião de 29 de março de 2019, finalizou a redação do documento, que recebeu também a subscrição da Presidência da IECLB, o qual reproduzimos na sequência.\n2. A Igreja de Jesus Cristo tem a tarefa de ser sal e luz do mundo (Mt 5.13-16). Este é um chamado para fazer a diferença. O que significa tudo isto: ser sal, luz e fazer a diferença? A IECLB entende esta tarefa nos seguintes termos: propagar o Evangelho de Jesus Cristo, estimular a vivência evangélica pessoal, familiar e comunitária, promover a paz, a justiça e o amor na sociedade e participar do testemunho do Evangelho no país e no mundo (Constituição da IECLB, Art. 3º).\n3. Propagar o Evangelho é anunciar aquilo que Jesus Cristo proclamou: O tempo está cumprido, e o Reino de Deus está próximo; arrependam-se e creiam no Evangelho (Mc 1.15). Propagar o Evangelho é também anunciar o que Jesus Cristo fez por nós: Jesus morreu pelos nossos pecados e ressuscitou (1Co 15.1-4). Aquilo que Jesus proclamou e aquilo que ele fez por nós constituem o Evangelho que anunciamos. O anúncio de Jesus teve consequências em sua época e tem implicações em nosso contexto. Qual é o efeito do Evangelho nos dias de hoje?\nAvaliação do modelo eclesial da IECLB\nDesde 1998, a IECLB adotou a estrutura sinodal. A palavra sinodal origina-se no Grego synhodos, que significa juntos no caminho. Na estrutura sinodal, as Comunidades estão vinculadas umas às outras com base em uma identidade confessional e em um propósito comum. As Comunidades (+)\nO amor edifica, cura e fortalece a fé!\nIrmãs e irmãos! Ao longo da nossa vida, fomos e somos confrontados e confrontadas com muitas e diversas situações de vida. A nossa história é de uma riqueza ímpar de vivências, experiências e aprendizagens. Cada fase da vida carrega características e a sua forma de entender (+)


ConJur - Juiz que condenou Pinochet é afastado por 11 anos pelo Supremo espanhol\nO juiz Baltasar Garzón não poderá exercer atividades ligadas à magistratura por 11 anos por ter ordenado escutas ilegais. A condenação por desqualificação profissional foi determinada pelo Supremo Tribunal espanhol. Garzón é conhecido por ter julgado o ex-ditador chileno Augusto Pinochet, em 1998, sendo a primeira condenação que o ex-chefe de Estado recebeu. As informações são do jornal Folha de S.Paulo.\nDe acordo com a Justiça da Espanha, Garzón prejudicou o direito de defesa, ao ordenar a gravação de conversas na prisão entre advogados e seus clientes, supostos chefes de rede de corrupção que, em 2009, envolveu altos cargos do PP (Partido Popular), que hoje governa o país.\nO juiz foi acusado, ainda, de abuso de poder e de ter infringido a Lei de Anistia votada em outubro de 1977, dois anos depois da morte de Francisco Franco, que impôs um pacto de silêncio sobre os anos negros da Guerra Civil (1936-39) e da ditadura (1939-75).\nRevista Consultor Jurídico, 9 de fevereiro de 2012, 12h08


Que céu nós queremos? - Vale da Saudade\nCerta feita ouvi duas crianças conversando numa sala de espera de um consultório pediátrico. Deveriam ter entre cinco e seis anos. O tema era a morte.\n– Meu cachorrinho morreu.\n– Você ficou triste?\n– Eu fiquei sim. Mas ele foi para o céu.\n– Mas como ele saiu voando se ele estava morto?\n– Não, não foi assim, foi a alma dele, uma coisa que vivia dentro dele e que foi embora quando ele morreu.\n– Ah, minha mãe já me falou dessa história de alma. Acontece a mesma coisa com a gente, sabia?\n– Eu sei. E quando a gente morrer vamos para o céu.\n– Sério? Então vamos contar estrelas?\n– Talvez, mas é como se a gente tivesse em outro lugar.\n– E o que vai ter nesse lugar?\n– Não me falaram sobre isso. Mas eu acho que vai ter tudo o que tem aqui.\n– Tudo? Ah, tudo eu não quero.\n– Eu não quero ter que levantar cedinho pra ir na escola. É muito chato. Também não quero tomar injeção nem ter que ir à casa da minha avó antes de ir ao Shopping.\n– Nossa, será que vai ter escola no Céu?\n– Se disseram para você que vai ter tudo o que tem aqui….\n– Olha, esse negócio de morrer não é legal. Se esse céu tiver tudo que tem aqui, vai continuar também as coisas ruins. Eu não quero não!\n– É simples resolver então.\n– Ora, é só não morrer e pronto. Esse lugar a gente conhece, vai saber se o céu é pior.\nAinda meio tonto pelo diálogo, fomos chamados para a consulta do meu filho. Enquanto discutia com o médico os sintomas de uma presumível virose, fiquei martelando o cérebro sobre aquela conversa toda. lembrei-me então do poema “Morte Absoluta” de Manoel Bandeira que nos ilustra as muitas mortes que podemos ter.\n“Morrer sem deixar porventura uma alma errante…\nMas nós adultos nos deparamos com nossa verdade misteriosa. Não há como contornar a morte. Então, o que virá? O nada? Um lugar pior ou melhor do que esse? Se existir algo que podemos pensar em chamar de céu, isso pode satisfazer o nosso sonho de céu como pergunta o poeta?\nUm dia saberemos…ou não.


Edição brasileira de manual de edição de ciência para jornalistas será lançado durante webinar | Knight Center for Journalism in the Americas\nEdição brasileira de manual de edição de ciência para jornalistas será lançado durante webinar\nOs jornalistas brasileiros passam a ter um importante recurso para reportar e editar jornalismo científico.\nClique aqui para participar no Zoom (não precisa inscrição prévia). A live também estará no canal do Centro Knight no YouTube. O evento vai ser realizado apenas em Português\nO manual, publicado originalmente em inglês, é um produto da bolsa Knight Science Journalism (KSJ) do Massachusetts Institute of Technology (MIT) nos EUA. Com capítulos escritos por renomados editores de ciência e jornalistas, ele fornece ideias, conhecimentos, dicas e recursos para edição e divulgação de jornalismo científico.\n“Estamos muito satisfeitos em lançar a edição brasileira do manual KSJ para editores de ciências durante o webinar na sexta-feira”, disse Rosental Alves, fundador e diretor do Centro Knight. “A equipe de quatro jornalistas científicos brasileiros que trabalharam na tradução e adaptação do manual para a versão em português vai discutir os destaques do livro e sua utilidade para jornalistas que cobrem temas de ciência e saúde. Eles também vão discutir a situação atual da cobertura de ciência e saúde pelos jornalistas brasileiros.”\n"Estamos entusiasmados em ver o Science Editing Handbook - que oferece insights sobre algumas das questões mais importantes do jornalismo científico de alguns dos melhores editores em atividade - publicado em português", disse Deborah Blum, diretora do Programa Knight de Jornalismo Científico no MIT. "Esta tradução nos permite alcançar alguns países de importância crítica e públicos interessados em ciências, especialmente em nosso vizinho latino-americano, o Brasil."\nO manual também foi publicado anteriormente em espanhol. A edição brasileira é uma iniciativa do Centro Knight, graças ao generoso apoio do Instituto Serrapilheira, instituição filantrópica de fomento à ciência no Brasil.\n"O manual do KSJ-MIT é um recurso importante que foi produzido pelos profissionais de jornalismo científico da mais alta expertise no mundo, por isso ficamos felizes de disponibilizá-lo aos jornalistas e editores brasileiros", afirma Natasha Felizi, diretora de Divulgação Científica do Instituto Serrapilheira. "Acreditamos que esse pode ser um dos livros de cabeceira dos repórteres que cobrem ciência no Brasil."\nO manual será lançado ao final do Curso Massivo Aberto Online do Centro Knight (MOOC, na sigla em espanhol) em português sobre jornalismo científico que reuniu mais de 2.300 jornalistas de todas as regiões do Brasil e vários outros países.\n“É uma ótima forma de comemorar o fim deste fantástico MOOC”, disse Alves. “Este manual KSJ está ajudando e ajudará muitos jornalistas em todo o mundo a melhorar sua cobertura de tópicos de ciência e saúde que são tão importantes em nossa vida diária e na sociedade. Estamos muito gratos por colaborar neste projeto.”\nNo dia 5 de novembro, as versões do manual em inglês, espanhol e português estarão disponíveis para download gratuito no site dos Cursos de Jornalismo do Centro Knight.


Arrebol – NEW ORDER – Medium\nNão existe momento mais revelador do que o final de um dia quando se funde com o início de outro. Eu não havia dormido, estava assistindo vagarosamente os primeiros raios do sol chegarem — aquela continuidade noite-dia sempre despertou em mim certo clima de epifania.\nPensava na noite anterior como um sonho — palavra que eu uso por falta de uma mais específica. Não era exatamente como um sonho mas como um pensamento etéreo, comprido, do tipo que se costuma ter ao acordar, ainda deitado, de olhos fechados, imaginando situações inexploradas, impossíveis, naquela lentidão desatenta do sono.\nA noite foi estranha e a manhã era, como de costume, segura. Estranhamente sentia ser essa a mais calma e segura de todas as manhãs que eu já havia experimentado. Conheci nas horas anteriores uma gente simpática que me tirou do meu casulo e que eu tinha certeza que não estaria na minha vida além daquela noite. Eu não as procuraria e nem elas a mim. Não fazia mal. Sentia de uma forma muito enfática, quase como se alguém estivesse me dizendo com todas as palavras, que eu ali tinha começado um capítulo novo.\nDo sofá onde eu jazia espatifada, conseguia enxergar um pé sob a mesa, saindo de trás de um sofá, cuja posição me elucidava que seu dono, invisível pra mim, havia dormido (ou desmaiado) ali mesmo em certo ponto da noite. Do meu lado no sofá dormia uma garota muito bonita, com a boca toda borrada de batom, como se tivesse dado um único beijo apaixonado e descomedido. Debruçado na mesa do outro lado daquela sala enorme, um casal comia os restos de um bolo já destruído. Duas pessoas dividiam, deitadas do lado de fora, na beira da piscina, uma dessas espreguiçadeiras brancas e longas. Alguém fumava um cigarro poeticamente recostado na janela, de olhos fechados e a fumaça meneando ao sol conduzia meu olhar suavemente à moça dormindo encolhida na poltrona na minha frente. Ela tinha um corte enorme na sola do pé, com o sangue já endurecido. Há uma beleza quase infantil na vulnerabilidade de um corpo abandonado em ebriedade.\nHá algum tempo atrás, teria visto toda essa cena com nojo, pena, ou até com um certo sentimento de superioridade. Ver aquelas pessoas apagadas, toda a bebida e a droga. Toda a sujeira. Toda a vulgaridade. Acharia verdadeira decadência. Naquele momento, no entanto, tudo aquilo fazia parte da beleza da minha transição, do meu rito de passagem. Fazia inteiro sentido toda aquela desgraça derramada no chão de um apartamento desconhecido. Era como se tivessem jogado uma bomba e todos tivessem caído juntos, ao mesmo tempo, bem como os objetos todos, as garrafas deitadas, os copos quebrados, os pedaços de sabe-se lá o que, as comidas, o violão. Havia despencado algo do céu e derrubado tudo. Só eu sobrevivi — outra.\nCom a cabeça pesada e o espírito leve, consegui finalmente me levantar e ouvi por dentro todos os músculos do meu corpo gemendo. Sabia no entanto que precisava, agora sim, enfim, sair daquele ambiente, não porque o rejeitasse ou tivesse cansado dele — era lindo. Mas porque precisava dar início ao resto da minha vida.\nLike what you read? Give Danielle Dardeau a round of applause.


Prefeitura Municipal de Santo Antônio da Patrulha - Peça teatral “Acorda” faz alunos refletirem sobre racismo\nPeça teatral “Acorda” faz alunos refletirem sobre racismo\nNa manhã desta quarta-feira, 27 de novembro, os alunos das escolas Nossa Senhora de Fátima, Nerci Rosa e Santa Inês prestigiaram o teatro “Acorda”, apresentado pelos atores Bruno Barcelos, Jocinel Silveira, Raissa Gomes e Kiki Dias.\nDe acordo com o ator Bruno, o “Acorda” discute no mês da Consciência Negra, o racismo. A peça foi criada pelo elenco a partir de conversas e histórias contadas nas escolas municipais. “Nossa apresentação é resultado da participação e envolvimento dos estudantes e da Secretaria da Educação que nos permitiu executa-lo. Também buscamos homenagear figuras importantes da luta por igualdade, como Zumbi dos Palmares e Dandara” destacou.\nOs alunos dos sextos, sétimos, oitavos e nonos anos assistiram atentos a apresentação e elogiaram o trabalho ao final: “linda” “marcante” e “criativa”, comentaram.\nA secretária da Educação, Dalva Provenzi de Carli, agradeceu a disponibilidade dos atores e “ a parceria do grupo teatral com nossa Educação. Destaco a colaboração na Feira do Livro deste ano e já planejo outras atividades em parceira para o ano que vem. O aprendizado não está apenas nas salas de aula, a cultura é muito importante e ficamos muito felizes em poder oferecer momentos como este”.


Brasil ainda não chegou ao pior da pandemia, diz OMS | Encarando\nO pior da pandemia ainda não chegou para o Brasil, afirmou nesta segunda (1ª) o diretor-executivo da OMS (Organização Mundial da Saúde), Michael Ryan.Segundo ele, o Brasil -entre outros países da América Central e do Sul- está entre os que têm registrado os maiores aumentos diários de casos da doença, com transmissão ainda fora de controle.\nA Secretaria de Estado de Saúde (Sesapi) divulgou nesta quarta-feira (27), que o estado do Piauí registrou em 24h, 08 óbitos e 594 casos de COVID-19. O estado já registrou 157.469 casos confirmados e 3.039 mortes.\nDuas mulheres e seis homens foram vítimas da Covid-19 . Elas eram da cidade de Paranaíba (78 e 84 anos). Já os do sexo masculino eram dos municípios de Capitão de Campo (59 anos), Picos (85 anos), Teresina (33, 65 e 77 anos) e Uruçuí 43 anos). Todas as vítimas possuíam comorbidades.\nOs casos confirmados no estado somam 157.469 distribuídos em todos os municípios piauienses. Já os óbitos pelo novo coronavírus chegam a 3.039 e foram registrados em 205 municípios. Até agora, morreram 1.777 homens e 1.262 mulheres.


São Pedro ajudou e o Bloco do Notre foi às ruas. | Colégio Notre Dame\nBloco do Notre e Bateria Força Azul desfilaram no dia 1º de Março com o Bloco Mamãe Eu Quero.\nA frase que mais se ouviu na semana que antecedia este 1º de março foi “Será que vai chover?”\nOs alunos estavam todos apreensivos para a saída do bloco no entorno do Colégio, ainda mais com a novidade de que o Mega Bloco Infantil “Mamãe eu Quero” viria para engrossar o cordão.\nE não é que São Pedro deu aquela forcinha?!\nA manhã de sexta-feira amanheceu nublada, porém sem chuva e às 10h15, alunos do 4º anos EFI ao Ensino Médio saíram às ruas acompanhados de funcionários administrativos, professores e integrantes do Bloco Mamãe Eu Quero.\nCantando marchinhas tradicionais brasileiras, o Bloco do Notre e a bateria Força Azul contagiaram os vizinhos com sua animação.\nO respeito ao meio ambiente e a segurança das crianças foram seguidos à risca, não foram permitidos confetes, spray nem serpentinas, respeitando a Lei da Cidade Limpa. A C.E.T. acompanhou todo o desfile fechando os acesso por onde passava o Bloco e os alunos do curso de Educação Física da UNINOVE, com quem o Colégio tem parceria, também vieram auxiliar no deslocamento.\nMas, se você acredita que tudo é só folia, ledo engano. O Projeto Carnaval já está entrando em seu quarto ano e sempre desenvolve junto aos alunos o estudo sobre os artistas brasileiros e a valorização da Cultura.\nAlunos da educação Infantil e 1º anos também têm contato com o gênero musical “Marcha”, participando do Baile organizado especialmente para esta faixa etária. Os alunos das turmas dos 2º e 3º anos fazem seu desfile dentro das dependências do colégio e aguardam ansiosos para chegarem sua vez de sair às ruas.\nSe você não pode participar do Bloco do Notre, agora só em 2020! Mas, a Bateria Força Azul está a todo vapor, os alunos e funcionários que quiserem participar, devem contatar um dos professores de Educação Física do Colégio.


7 de Setembro em Brotas | Villa Cassorova\n4 DIÁRIAS EM BROTAS\nCom descanso absoluto\nDias para relaxar longe de qualquer problema. Um cenário repleto de lindas paisagens, muito verde, canto dos pássaros e aquela paz do interior espera por você nesse feriado da Independência do Brasil.\nDESCANSO COM CHARME E CONFORTO\nEm nossas acomodações\nEsse feriado promete ser muito especial. Já se imaginou avistar um lindo pôr do sol na varanda, tomando uma taça de vinho, apreciando toda essa linda paisagem exuberante? Nossas suítes oferecem todas as regalias do mundo moderno com um clima de interior e ao mesmo tempo muito charme e bom gosto. É tudo o que você precisa para descansar!\nACESSO AO ECOPARQUE CASSOROVA\nDuas lindas cachoeiras que banham toda a propriedade esperam por você nesse feriado. Podemos afirmar que somos o único hotel boutique em Brotas que oferece duas cachoeiras dentro da área de lazer, sendo uma delas eleita pela Revista Viagem a oitava cachoeira mais bonita do Brasil. Trata-se da Cachoeiras Cassorova, apontada como a melhor para a prática do Canyoning (Rapel nas cachoeiras) com sua imponente queda d’água de 60 metros de altura. Temos ainda a Cachoeira dos Quatis, que fica em meio a Cabreúvas, Perobas, Pau-d’alhos e Angicos com 46 metros de queda livre. Ainda dentro da nossa infraestrutura, à sua inteira disposição, temos piscinas naturais com cascatas, perfeitas para dias de sol e calor, além de atividades de lazer e aventura, como o Canionismo, tirolesa e arvorismo.\nAntes que os apartamentos se esgotem\nEstamos vivenciando tempos de pandemia, e respeitamos todas as normas impostas pelos órgãos sanitários competentes. Por isso operamos com capacidade reduzida, o que restringe o número de pessoas a fim de garantir distanciamento social. Então comece a se programar desde já, não perca a oportunidade de vivenciar um feriado prolongado em Brotas em meio à natureza. Esperamos por vocês!\n© 2021 | Villa Cassorova Brotas-SP


Após três noites internado com COVID-19 no hospital Walter Reed, Donald Trump recebeu alta nessa segunda-feira (5) e continuará o tratamento na Casa Branca. Apesar de ter ter tido sintomas graves e ter precisado receber oxigênio e medicação, Trump reafirmou seu negacionismo da doença pelo Twitter: “Não tenham medo da covid. Não a deixem tomar conta de sua vida. Estou melhor que há 20 anos.”\nO médico do presidente, Sean Conley, afirmou que o caso foi leve, o que causou questionamentos entre especialistas, uma vez que Trump recebeu três tratamentos diferentes, todos ligados a casos graves da doença.\nConley afirmou que o presidente está há 72 horas sem tomar algum medicamento que diminua a febre, e mesmo assim não apresentou o sintoma. Entretanto, admitiu que Trump vem tomando o corticoide dexametasona, que alivia inflamações.\nPelo Twitter, a infectologista Céline Gounder criticou o médico. “O doutor Conley disse que o presidente não toma medicamentos para reduzir a febre há 72 horas. Ele está errado”, escreveu. “A dexametasona reduz a febre.”\nReforçando as preocupações está o fato de Trump ser o primeiro paciente – ou um dos primeiros – a receber uma combinação incomum de três tratamentos fortes, com suplementos e até um medicamento não regulamentado.\nMesmo recebendo mais de um tratamento e tratamento médico privilegiado, o presidente escreveu em seu Twitter, pouco antes de deixar o hospital: “Não tenham medo da covid. Não a deixem tomar conta de sua vida. Estou melhor que há 20 anos.”\nO tom do presidente é ainda desafiador e mostra que ele deve tentar usar o fato politicamente, argumentando que superou a doença. No domingo, ele disse que, por ter contraído o vírus, ele “entendia” a COVID-19 e desmereceu o conhecimento médico. “Aprendi muito sobre a COVID. Aprendi indo realmente à escola. Esta é a escola real. Não é como ler livros”, disse o presidente, em vídeo de 73 segundos, no fim de semana. “Agora eu entendo.”\nDonald Trump aparece com dez pontos percentuais atrás de Joe Biden nas pesquisas realizadas depois do primeiro debate presidencial. O comitê de campanha do presidente afirma que ele estará presente no próximo debate, dia 15, em Miami, embora isso quebre o protocolo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), que determina quarentena de dez dias após o surgimento dos primeiros sintomas, dependendo da evolução do paciente. Biden disse ontem que aceita debater, desde que os médicos digam que é seguro.\nTrump, que vem fazendo um discurso negacionista e anticientífico acerca da doença, continua sustentando que a COVID-19 não é perigosa. Enquanto recebe tratamento da melhor qualidade, defende publicamente o uso da cloroquina e hidroxicloroquina, ambos não utilizados nenhuma vez em seu próprio tratamento.\nEnquanto ele afirma que não se pode viver com medo da doença, seu país já computa mais de 210 mil mortos, que não tiveram acesso a testes, direito ao isolamento e tratamento de qualidade como os destinados ao presidente.


Ana Paula Padrão Fala Sobre O Curso E A Carreira De Jornalismo - 43 Receitas Por ti Fazer Iogurte Caseiro Do Teu Jeito\nAna Paula Padrão Fala Sobre O Curso E A Carreira De Jornalismo\nDa mesma maneira que qualquer curso de pós-graduação do gênero de, mestrado em ficção científica da universidade exige que os alunos sejam aprovados no processo de candidatura. A application que Cláudia teve de enviar incluía teste de proficiência em inglês , como IELTS, e particularidades sobre a sua motivação em estudar na instituição britânica.\nEstamos prestes a estrear a segunda parte do ano, nesse temporada, diversas pessoas começam a se preparar para os processos de seleção dos programas de mestrado e doutorado. A maior parte das universidades e dos consulados europeus exige qualquer tipo de comprovação de renda conceder visto ao aulista. Apesar disso, muitos pós-graduandos são pegos de surpresa pela exigência de ter todo dinheiro para curso e para se manter no país meses de antemão da viagem. "Foi difícil ajuntar grana, eu não tinha na mão. Se você já trabalha e não depende nem deve depender dos pais, é difícil, porque de repente você deve ter, digamos, 5 mil euros, para provar que deve se sustentar na cidade", disse Diego Damasceno.\nSolicito informações sobre Mestrado recurso Semelhante em Instrução, eu tenho treinamento em Administração, especialização em Logística e Processos, atualmente dou aulas para curso técnico, porém libido ministrar para Graduação. Já missão de psicólogo assistente técnico (1 + 119 CR), que ofídio ensino superior , conta com remuneração de R$ 4.304.\nOferece informações sobre opções de bolsas disponíveis em universidades holandesas. Também detalha as fontes de financiamento com finalidade de possui interesse em estudar na Holanda. Sim, é possível. Depende do programa de pós-graduação, mas vários são bem abertos para letreiro de alunos oriundos de outros cursos.\nQuem ainda não estiver tão protegido no grupo de matérias que já eram previstas para esse concurso, deve calcular que será mas produtivo; já que não há mínimo por disciplinas - os itens não são separados por matérias - essencial é prometer maior número de pontos. De forma, em vez de gastar bastante tempo com poucos conteúdos bastante complexos, pode ser mas interessante estudar diversos pontos mais fácil e aumentar as chances de estar em boas condições para resolver questões sobre vários temas.\npedido de homologação do novo concurso público 2018 da Defesa Por norma geral da União (AGU) contou com 10 avanços no Ministério do Planejamento, Desenvolvimento e Gestão (MPDG) simplesmente recurso semelhante; http://wyattgoldschmidt.wikidot.com/blog:15, no decurso desta semana. Somente na segunda-feira, dia 5, processo tramitou por nove setores internos do órgão e na última quarta, 7 de fevereiro, foi entregue para análise na Repartição de Concursos Públicos. A expectativa é de que a seleção seja por último autorizada pelo MPDG no percurso das próximas semanas.\nÉ indicado para os graduados que desejam continuar uma vida acadêmica, aprofundando as pesquisas após primeiro contato na faculdade. concluinte recebe diploma e título de rabi, e deve, com isso, gretar para doutorado. Finalmente de contas, são muitas as etapas de um pré-projeto, descrição geral do tema e definição do impecilho de pesquisa; objetivos geral e específicos; explicação do tema etc.\nInstituto Federalista de Ensino, Ciência e Técnica do Amapá (IFAP) abriu as inscrições do concurso para professores do ensino capital, técnico e tecnológico. A seleção visa preenchimento de 16 vagas para atuação em uma de suas unidades (Macapá, Laranjal do Jari, Porto Extensa, Santana, Avançado do Oiapoque e Núcleo de Referência em Pedra Branca do Amaparí).\nloveUK , iniciativa do Instituto Global Attitude para a promover de instrução e cultura britânica no Brasil, lançou um e-book grátis com 30 opções bolsas de estudo para cursos de recurso semelhante bacharelado, mestrado e doutorado no Reino Unificado. No caso de ensino médio ou técnico, a seleção contará com vagas para as carreiras de orientadores, com remunerações iniciais de R$ 2.268,56 a R$ 2.674,94.\nÉ bastante importante conhecer edital, estudar a bibliografia indicada e saber processo de Recurso semelhante avaliação com o propósito de você tenha como se preparar melhor para concurso. Qualquer etapa possui seu próprio peso na nota final e é preciso ir muito em todas e cada uma das fases para ser aprovado.\nÉ um programa de bolsas de estudo promovido pelo governo da Holanda e tem 76 bolsas destinadas com exclusividade a brasileiros, em 22 instituições de ensino. As inscrições estão abertas até dia 1º de abril. Mas finalmente, que é mas propício? Depende do que pretende lecionando em sua profissão, porque se bem extensa parte dos cursos de mestrado profissional seja na mesma extensão de alguns MBAs, há várias diferenças importantes.\n1. delimite recorte temático de busca. Você deve ser motivado pela seu curiosidade, quando meditar no tema de pesquisa, também espaço de concentração, porém também sugiro consulta às linhas de busca do programa solicitado. Será bastante difícil entrar no mestrado para desenvolver Recomendada Página Web um estudo muito distante do perfil dos professores pesquisadores ( que é uma farsa, mas fazer que? Se quiser saber mais sugestões sobre deste foco, recomendo a leitura em outro fantástica website navegando pelo link a a frente: Recurso semelhante. ). Além disso, lembre-se de que você deverá olhar de um paisagem da realidade e tenha bastante cuidado para não pensar que seu estudo é único olhar" real sobre determinado objeto de estudo.


Porque algumas mulheres ficam com a voz grave quando malham muito? Especialista explica | Cenapop\nPor Redação Arte & Lifestyle 2 de fevereiro de 2019\nTreinar em excesso faz aumentar a produção de testosterona no corpo da mulher, e este é um dos fatores que podem mudar o timbre de voz\nCaracterística que chama a atenção em mulheres que praticam treinos de musculação pesados com regularidade, a mudança no tom de voz (do agudo para o grave), ao contrário do que muita gente pensa, não está diretamente ligada ao uso de anabolizantes ou qualquer tipo de substância para melhorar o rendimento durante a atividade física.\nPara sanar as dúvidas em torno do assunto de uma vez por todas, o CENAPOP procurou uma especialista em metabologia, a Dra. Berenice Edna, que deu um parecer esclarecedor que deverá ajudar muita gente que gosta de malhar.\nSegundo ela, a mudança do tom de voz na mulher pode acontecer por vários motivos distintos, mas o principal (no caso de quem treina muito) é o aumento da testosterona, hormônio masculino presente em menor quantidade no corpo das mulheres.\nDe acordo com a Dra. Berenice, a voz mais grave é um dos efeitos colaterais do aumento da testosterona proveniente da atividade física pesada frequente.\nAlém da testosterona, a especialista chamou a atenção para outro fator que pode “engrossar” consideravelmente a voz; o uso demasiado do fumo.\nAo ingerir a fumaça do cigarro, as cordas vocais ficam ressecadas, e o tom da voz mais grave. Se usado por muito tempo, a mudança poderá se tornar irreversível.\nOutro ponto abordado pela especialista foi o uso de anabolizantes, substâncias que também causam problemas nas cordas vocais por aumentar consideravelmente a quantidade de testosterona no corpo.\nÉ possível prevenir a voz grossa?\nSegundo explicou a Dra. Edna, as cordas vocais são músculos localizados em nossa garganta que vibram com a passagem de ar, resultando assim no som que define o timbre da voz.\nPara a especialista, é possível prevenir e até reverter a mudança no tom da voz derivada do exercício físico em excesso, mas é preciso um diagnóstico rápido, já que os músculos que formam as cordas vocais podem se desgastar demais com o tempo, e sem tratamento, podem não retornar ao que eram antes.\nAlgumas práticas ajudam a prevenir essa mudança:\nComer maçãs: a fruta é ótima para “limpar” as cordas vocais.\nEvitar o fumo: essa é importante. Fumar resseca as cordas vocais e piora a situação, fazendo com que ela se deteriore mais rápido.\nBeber bastante água: a hidratação das cordas vocais é determinante para evitar problemas futuros.\nEvitar alimentos gordurosos: eles podem causar refluxo, condição que também causa danos às cordas vocais.\nSe notar alguma mudança, não use pastilhas para a garganta: elas não melhoram a situação, apenas escondem os sintomas.\nQualquer rouquidão na voz que perdure por mais de uma semana deve ser investigada. Procure um especialista – um otorrinolaringologista – para ter um diagnóstico mais preciso e receber as orientações corretas de tratamento. Nunca use hormônios (como testosterona) por conta própria, e mantenha a higiene bucal para manter as cordas vocais saudáveis.\nGracyanne BarbosaMudanças na vozNicole BahlsVoz grossa em mulheres\nArtigo anteriorVítima de bullying, fotógrafa muda alimentação, elimina 48 quilos, e mostra antes e depois incrível\nPróximo artigoTendência do verão, bronzeamento com biquíni de fita isolante exige cuidados; especialista explica


Retalhos de uma Vida: Junho 2009\nEste, pretende-se que seja um espaço de diálogo não tematico, antes pelo contrário, que seja transversal às diversas facetas que compõem a vida no seu quotidiano. As alegrias e tristezas, as emoções e as racionalidades, as desilusões e os sonhos que fazem parte da vida de todos nós, aqui terão o seu lugar.\nRetalho 11 - A Crise e o.... Twitter\nA crise já chegou ao meu blog!\nHá muito que não digo nada!\nQuando me apetece partilhar algo convosco o tempo não deixa, quando o tempo deixa.... não me tem apetecido!\nMas, hoje tinha de ser.\nTinha de escrever alguma coisa, ao menos para dizer que ainda estou vivo e não me esqueci de vós.\nMas escrever sobre quê? Sobre...\nAutomobilismo... está em crise!\nEducação.... está em crise!\nJustiça.... está em crise!\nEconomia.... está em crise!\nPolitica.... está em crise!\nGoverno... está em crise!\nPaís... está em crise!\nBAAAAHHHH.... está tudo em crise!\nJá sei... vou escrever sobre o Twitter!!!!\nHá uns tempos ouvi falar dele, estava na moda e todos diziam maravilhas. Uns diziam que era uma ferramenta de trabalho, outros uma rede social, outros que era um microblog de 140 caracteres.\nResolvi espreitar, "perder" um bocado de tempo a configurar uma conta, pesquisar uma "dúzia de pessoas" cujo nome era sonante e começar a seguir o que escreviam, tentando interagir com elas, ao mesmo tempo que ia colocando uns "posts" com a minha opinião sobre isto ou sobre aquilo.\nSe nos primeiros dias tinha a sensação de ter entrado num "mundo" que não era bem o meu, (conhecia todos os que seguia mas eles, nao suspeitavam sequer da minha existência), com o passar do tempo esse sentimento foi-se esfumando, eles começaram tambem a seguir o que eu escrevia, a comentar o conteúdo, a dar a sua opinião, o número de seguidores foi aumentando e comecei cada vez a sentir-me mais integrado num.... "novo mundo".\nUm mundo onde tudo se sabe em cima da hora, onde se partilham opiniões, conhecimentos, experiências, se obtêm ajudas por mais complicadas que sejam, onde a boa disposição é uma constante, a solidariedade não é palavra vã e os títulos honorificos ou posição social não têm peso algum.\nHoje, os 132 seguidores que tenho, partilham o dia aqui ao meu lado na bancada de trabalho, apesar de, pessoalmente, não conhecer nenhum deles!\nO Twitter fez-me ter uma outra visão da tal "aldeia global", onde a ficção se transformou em realidade, onde é possivel falar em tempo real com o/a pivot de um telejornal, conversar com o jornalista do artigo que se acabou de ler, saber que na madeira esta o chover naquele momento, que à entrada de Paris há um acidente, acabou de explodir um carro em Bilbao e cai neve em.... Praga.\nComo "Twitoviciado" aconselho sinceramente a tentarem a experiência, vão ver que vale a pena "perder" algum tempo a configurar uma conta e a explorar este "mundo".\nA todos os meus "twitamigos/as" um abraço muito... muito especial!!!\nUm Abraço e até... ao próximo RETALHO\nPublicada por Franclim à(s) 19.6.09 1 comentário:\nDois ou Tres Pedais... um Volante... e... Até Largas as Rodas\nESPERO PELOS VOSSOS .... RETALHOS DE VIDA