Kassab terá de justificar aumento - São Paulo - Estadão\nKassab terá de justificar aumento\nJustiça dá 72 horas para o prefeito e a vice, Alda Marco Antônio, manifestarem-se sobre o reajuste salarial que receberam neste ano\nA juíza Celina Kiyomi Toyoshima, da 4.ª Vara da Fazenda Pública, deu 72 horas para o prefeito de São Paulo, Gilberto Kassab (sem partido), e a vice-prefeita e secretária municipal de Assistência Social, Alda Marco Antônio, manifestarem-se sobre a legalidade do ato que determinou aumento salarial de ambos em janeiro deste ano.\nA decisão da Justiça foi provocada por ação civil pública ajuizada na sexta-feira pelo Ministério Público Estadual pedindo suspensão do pagamento do reajuste salarial dos dois. Desde fevereiro, Kassab passou a ganhar R$ 20 mil mensais, 51% mais do que os R$ 13,2 mil que recebia. O salário da vice-prefeita aumentou 117%, passando de R$ 10 mil para R$ 21,7 mil.\nA Prefeitura afirmou ontem que ainda não havia sido notificada pela Justiça e, por isso, não se manifestaria.\nNa ação, o promotor do Patrimônio Público e Social Marcelo Duarte Daneluzzi contesta os meios usados pela Prefeitura para determinar o aumento, baseado em um decreto legislativo de 1992. O decreto fixava o salário do prefeito em 75% da remuneração dos deputados estaduais paulistas. O promotor afirma na ação que "a vinculação dos subsídios atenta contra o princípio constitucional da autonomia e da competência municipal".\nDaneluzzi pede ainda que a decisão da Prefeitura seja anulada e, no fim do processo, prefeito e vice-prefeita devolvam a diferença paga a eles neste ano. Caso percam o processo, o valor a ser devolvido pelo prefeito e pela vice-prefeita é de R$ 203,5 mil.\nEm julho, o prefeito Kassab afirmou ter doado R$ 28 mil do aumento salarial que passou a receber ao Hospital A. C. Camargo. O prefeito prometeu fazer as doações nos meses seguintes. A vice-prefeita Alda Marco Antônio, segundo o Estado apurou, recebe o salário integralmente.\nCâmara. No dia 30 de junho, a Câmara Municipal aprovou um novo aumento para o salário de Kassab. Com a decisão, a partir do ano que vem o prefeito passa a ganhar R$ 24 mil. Nessa votação também foi definido reajuste de 250% no salário dos 27 secretários municipais, que passaram a receber R$ 19.294,10. O impacto estimado nas contas públicas é de R$ 4,8 milhões.\nEsse reajuste, no entanto, não faz parte da ação movida pelo MP. Segundo escreveu o promotor, "somente lei de iniciativa da Câmara pode fixar subsídios dos agentes públicos do Poder Executivo, e não outra espécie legislativa, como decreto legislativo da Câmara".\nNo início do ano, a Promotoria já havia questionado um aumento de 62% que os vereadores haviam dado aos próprios salários, com base em uma resolução da Mesa Diretora da Câmara que também atrelava esses vencimentos aos dos deputados estaduais. A alegação era de que a Constituição Estadual proíbe vinculação automática de salários de servidores públicos. O MP pediu à Justiça para declarar a resolução inconstitucional. Vereadores suspenderam o aumento aguardando decisão judicial sobre o caso.


Exposição “Um edifício, muitos museus. Alcino Soutinho e o Museu do Neo-Realismo” - Espaço de Arquitetura\nHome › Eventos › Exposição “Um edifício, muitos museus. Alcino Soutinho e o Museu do Neo-Realismo”\nExposição “Um edifício, muitos museus. Alcino Soutinho e o Museu do Neo-Realismo”\nCuradoria de Helena Barranha\nInício em 09/02/2019 até 25/04/2019\nEstá patente no Museu do Neo-Realismo, em Vila Franca de Xira, a Exposição “Um edifício, muitos museus. Alcino Soutinho e o Museu do Neo-Realismo”.\nA exposição estará patente ao público até 26 de maio de 2019, de terça a domingo, e a entrada é livre.\nTema: Exposição “Um edifício, muitos museus. Alcino Soutinho e o Museu do Neo-Realismo”\n2ª Edição da DECOR HOTEL – Porto\n“Encontro de Urbanismo – EXPO 98 – 20 Anos, “Uma Nova Identidade Local"\nPublicado em 20 de Junho, 2018


Sobre mais mortes pela covid-19 do que a China, Bolsonaro diz: 'E daí?' - Portal TOP Mídia News\nSobre mais mortes pela covid-19 do que a China, Bolsonaro diz: 'E daí?'\nPresidente disse que não é milagreiro\n28 abril 2020 - 20h19Por Thiago de Souza\nJuíza manda Bolsonaro entregar teste do coronavírus ao Estadão em 48 horas\nBolsonaro confirma André Mendonça no Ministério da Justiça e Alexandre Ramagem no comando da PF\nAssessor de Bolsonaro faz piada gordofóbica com Joice Hasselman\nO presidente Jair Bolsonaro foi questionado, na noite desta terça-feira (28), sobre o Brasil ter atingido um número de mortes pela covid-19 superior ao da China (5.017). O presidente, em frente ao Palácio do Alvorada retrucou: ''E daí?''.\nSegundo o Metrópoles, o presidente disse ainda que não era milagreiro.\n''E daí? Lamento. Quer que eu faça o quê? Eu sou Messias, mas não faço milagre'', disse o presidente. “Coronavírus, o ministro [da Saúde, Nelson Teich] que fala por essa questão.”\nAinda segundo o site, boletim do Ministério da Saúde diz que o Brasil já chegou a 5.017 mortes por coronavírus, ultrapassando a quantidade de óbitos pela doença registrados na China, primeiro epicentro mundial da epidemia – são 4.633 falecimentos no país asiático até agora.\nAinda durante a conversa com a imprensa, Bolsonaro se solidarizou com as famílias das vítimas.\n''Lamento a situação que nós atravessamos com o vírus. Nos solidarizamos com as famílias que perderam seus entes queridos, que a grande parte eram pessoas idosas'', disse, mas emendou:\n''Mas é a vida. Amanhã vou eu. Logicamente, a gente quer ter uma morte digna e deixar uma boa história para trás'', declarou.\nBolsonaro ainda ressaltou que o vírus vai infectar 70% da população e que nunca negou que haveria mortes no Brasil.\n''As mortes de hoje, a princípio, essas pessoas foram infectadas há duas semanas. É o que eu digo para vocês: o vírus vai atingir 70% da população. Infelizmente é a realidade. Mortes vão haver. Ninguém nunca negou que haveria mortes'', disse.


07-10-2020 14:24 | Norte\nUma idosa de 88 anos que testou positivo à covid-19 no surto nos lares da Misericórdia de Bragança morreu hoje no hospital, onde se encontram internados mais dois utentes, de um total de 102 infetados, informou fonte da instituição.\nDe acordo com o porta-voz da Misericórdia de Bragança, José Fernandes, o número total de casos positivos subiu para 123: aos 102 idosos, juntam-se 21 trabalhadores com infeção confirmada.\nA instituição avançou ainda que já lhe foram comunicados resultados relativos a outra resposta social, a Unidade de Cuidados Continuados, com 126 resultados negativos e 19 a aguardarem resultados.\nAlém dos mais de 300 utentes e trabalhadores dos três lares, cujos resultados já são conhecidos, foram realizados mais 272 testes na Unidade de Cuidados Continuados e no Centro de Educação Especial, dos quais falta saber o resultado de 157 testes, ainda segundo o porta-voz.\nDe acordo com a fonte, ainda não são conhecidos resultados dos testes dos colaboradores dos infantários e da escola básica pertencentes ao complexo da Misericórdia de Bragança, que é a maior instituição social do Nordeste Transmontano.\nOs responsáveis desconhecem, para já, se as mais de 300 crianças vão ou não ser testadas.\nA Misericórdia transferiu para um hotel da cidade 19 utentes dos lares que testaram negativo.\nEste surto teve início com um primeiro caso positivo de uma funcionária a 23 de setembro.\nUma semana depois, começaram a ser feitos testes no lar onde trabalhava, o Santa Isabel, seguindo-se ao longo da semana os restantes.\nJá esta semana começaram a ser testadas as restantes valência e os resultados estão a ser conhecidos agora.\nO número de infeções pelo novo coranavírus no distrito de Bragança aproxima-se das 900 no distrito de Bragança, que contabiliza 30 mortes associadas à covid-19.\nIdosas que morreram infetadas com Covid-19 em Bragança tinham várias doenças associadas à idade


Menina Russas Que Procuram Namoro Na Arruda Dos Vinhos\nOS ANÚNCIOS MULHERES DE NAMORO TORINO MULHERES LIVRES SAFADO\nQual o nome do navio? Acho que é o mesmo que estou conversando a mesma historia, tem um filho de 14 anos, que os amigos zombam dele por nao ter mae, que precisa casar logo, mas pra mim esta com outro nome. Sinto como se estivesse andando sobre as nuvens levemente pensando em você. Sinto te informar que é mais um dos casos de golpe, quanto tantas comentam aqui.\nEle sempre foi muito carinhoso. Mora no Us no texas é e militar e esta na Alemanha a trabalhar. Eu tenho 47 anos e ele tem Quando eu tinha 15 anos comecei a estudar italiano por conta própria. País Abalo Sismo de 3,4 sentido em Melgaço. Um brasileiro que mora cá na Dinamarca uma vez também comentou no meu texto sobre relacionamento com dinamarqueses que odiou estar casado com uma dinamarquesa e que logo após o divórcio, encontrou uma russa com quem se casou e por quem morre de amores. Luiz Fernando Carvalho, convidado Read more Mulher procurando homem em rc Mulheres divorciadas de casal procura terceiro bissexual Algarve, Portugal, mulheres solteiras de Algarve, Portugal, mulher Relacionamentos Algarve, Portugal.\nMulher morreu de leucemia. Como estudar no Ensino Superior em Portugal. Vem comigo; Você vem benefício de mansinho bagunçando vida, revirando meu mundo.\nInternacional Oriente Dating Europeia\nO nome dele tbm é Nuno. Eu cheguei até esse site por causa do título e é claro,também estou passando pelo mesmo dilema de muitas cá. Como eu mesma posso denunciar? Pesquisar por imagem — Pesquise no Google com imagens em vez de texto. Vamos montar uma cabana sob o luar e deixar com que o amanhecer do sol nos dê bom dia, vêm! Tenho uma amiga ucraniana que além de ser muito inteligente e esforçada, é de fato bem vaidosa…sempre arrumadinha e correndo atras da boa forma, além de uma mae preocupada.\nEle sempre mudava repentinamente as conversas uma hora dizia que ia trabalhar na Espanha, Portugal, Marrocos, Hungria — rota sexual — até que no final de um mês antes do caamento minha esposa fez um assunto no Pulse do LinkedIn e denunciou o engenheiro com fotos dizendo que ele era golpista e retirou o perfil dela da rede, ele mais que imediatamente excluiu todos os dados dele da internet no linkedin ele possui 3 perfis diferentes. Hoje ele provocou o assunto: O facebook virou um paraíso para os homens da Tunísia. Tenho uma amiga que esta se relacionando com um estrangeiro com uma história estranha. Tais qual o Facebook do sujeito?\nEstou conversando com um cara, supostamente chamado Larry David. Gente o pior é que estou apaixonada por ele. I love you Baby,even if you are not so sure of the marriage, provide me with the information i asked for so that i will send my luggage,when i come we can settle about the marriage face to face,i believe it will be preferable. Eu prometo ser um homem bom e honesto para você. Green Card e Residência permanente após o casamento. Ola meu nome e Ana, leste cara eu coneço tambem, ele usou foto de um Sr. Ele falou que e viuvo 54 ano tem uma filha de 19 anos se escreveu no.\nEstou Afim De Conhecer Garotas Bonitas...\nSofie13 11.10.2018 : 20:37 :


Sinais não verbais - 3802 Palavras | Trabalhosfeitos\nHome Page Sinais não verbais\nComo citar este artigo: Weber, L.N.D. (1998). Sinais não-verbais do flerte. Psicologia Argumento, XXIII, 25-36.\nSINAIS NÃO-VERBAIS DO FLERTE\nLidia Natalia Dobrianskyj Weber 1\nResumo: diversos pesquisadores têm evidenciado a existência de uma classe de expressões e gestos não-verbais no comportamento humano que fazem parte do flerte ou do cortejamento. Embora haja uma grande variabilidade na exibição destes sinais, estudos etológicos têm evidenciado que alguns destes gestos e expressões apresentam características universais, ou seja, aparecem de forma muito semelhante em culturas diferentes. Uma das características básicas destes sinais de flerte é a indicação de submissão, a qual seria oposta a um perigo de agressão, e isto facilitaria a aproximação das duas pessoas.\nImagine que você está num país muito distante, com costumes bastante diversos daqueles praticados onde você mora. Imagine ainda que não fala uma só palavra da língua deste país. Você acredita que saberia como se comportar com uma pessoa pela qual estivesse atraído? Saberia dizer se uma pessoa está interessada em conhecer você somente pelos seus gestos, tom de voz e expressões faciais? Se você respondeu afirmativamente não precisa julgar-se muito pretensioso. A maioria de nós, humanos, sabemos nos comportar e decodificar sinais não-verbais que indicam flerte e/ou cortejamento e/ou sedução 2, embora, na maior parte das vezes, não sejamos capazes de descrever de maneira consciente esses sinais. Muitos pesquisadores têm estudado o comportamento de cortejamento de inúmeras espécies animais e existe uma literatura abundante sobre o comportamento de aproximação amorosa de pássaros, peixes, ratos, macacos e até elefantes. No entanto, os estudos sobre o flerte na espécie humana são escassos, havendo até um certo preconceito entre os acadêmicos sobre este tema, considerado frívolo e desnecessário. Na verdade, o flerte humano é uma espécie de ritual (ou será arte?) que também pode ajudar na compreensão\nFONTES DO COMPORTAMENTO NÃO-VERBAL • Programas neurológicos herdados: -Próprios da espécie humana. • Experiências comuns a todos os membros da espécie: -Relacionado com demonstração de necessidade fisiológica. • Experiência de acordo com a cultura, classe social, família e indivíduo: -Representa 80% dos sinais não-verbais. DIFERENÇA ENTRE COMUNICAÇÂO VERBAL E NÃO-VERBAL • A comunicação verbal caracteriza-se por uma exteriorização do ser social. • A comunicação não-verbal expressa a exteriorização….\nFontes do Comportamento não-verbal Existem três fontes do comportamento não-verbal, o primeiro deles tratam dos Programas neurológicos herdados, ou seja, próprios dos seres humanos. Já o segundo trata a parte das Experiências comuns a todos os membros da espécie, aquelas questões relacionadas, principalmente, com a demonstração de necessidades fisiológicas, que é independentemente da cultura. O último comportamento tratado é as Experiências de acordo com a cultura, classe social, família e individuo….\nA linguagem verbal é a da palavra articulada e pode ser oral ou escrita. As outras todas são não-verbais: linguagens que se valem dos sons, como a música, as linguagens clássicas e as visuais. Há também as linguagens que são múltiplas, como, por exemplo, o teatro, a televisão, o cinema, que são visuais, sonoras, sinestésicas. Envolvem a visão, a audição e o movimento. O homem se comunica por todo tipo de linguagem, nem sempre é necessário repassar [uma mensagem] pela linguagem verbal. Por exemplo:….\nestamos nos comunicando. Existem dois tipos de comunicação, a verbal e a não verbal. E quando se observa e corretamente interpreta a comunicação não verbal, é que se tem acesso à verdade e às emoções. 2. O que é comunicação não verbal? É a comunicação que não é feita com sinais verbais, que não é feita com a fala nem com a escrita. Os movimentos faciais e corporais, os gestos, os olhares, a entoação são os elementos não verbais da comunicação. Na linguagem corporal, nenhum gesto….\nsignificado da mensagem que o paciente envia é de competência do profissional de saúde. A partir disso é possível estabelecer um plano de cuidados adequado com as necessidades do paciente. Para que isso aconteça, se faz necessário o entendimento dos sinais de comunicação. Os profissionais de saúde devem ter em mente que o paciente que está acamado antes de estar nesta condição, era uma pessoa livre e dona de suas vontades. O cuidado com o paciente afeta, além do seu corpo, sua identidade. Por isso….\nConceito: É um estado clínico de inconsciência no qual o paciente não tem consciência de si mesmo nem do espaço por períodos prolongados. Causas: Insuficiência hepática e ingestão excessiva de álcool; Coma diabético (diabetes descompensado); Distúrbios renais e pulmonares; Envenenamento; TCE; AVC; Aneurisma roto. Classificação: Coma grau l - Sonolência. Coma grau ll - Torpor. Coma grau lll -Superficial (boa resposta aos estímulos dolorosos). Coma grau lV - Leve(pequena resposta….\ncomunicar com os demais. A linguagem corporal corresponde a todos os movimentos gestuais e de postura que fazem com que a comunicação seja mais efetiva e apurada. A linguagem de sinais é a linguagem (língua gestual) usada pela maioria dos surdos dos centros urbanos brasileiros e reconhecida pela Lei. A Linguagem verbal e não-verbal é o processo de troca de informações entre um emissor e um receptor. A linguagem do Braille ou Braile é um sistema de leitura com o tato para cegos….\ncomunicação, tais como: sinais, símbolos, sons, gestos e regras com sinais convencionais (linguagem escrita e linguagem mímica, por exemplo). Num sentido mais genérico, a Linguagem pode ser classificada como qualquer sistema de sinais que se valem os indivíduos para comunicar-se. Tipos de Linguagem A linguagem pode ser: Verbal: a Linguagem Verbal é aquela que faz uso das palavras para comunicar algo. As figuras acima nos comunicam sua mensagem através da linguagem verbal (usa palavras para transmitir….\nLinguagem Verbal e Não Verbal Chamamos de linguagem a todo sistema de sinais convencionais que nos permite realizar atos de comunicação. Certamente, você já observou que o ser humano utiliza as mais diferentes linguagens: a da música, a da dança, a da pintura, a dos surdos-mudos, a dos sinais de trânsito, a da língua que você fala, entre outras. Como vemos, a linguagem é produto de práticas sociais de uma determinada cultura que a representa e a modifica, numa atividade predominantemente social….


Tiritiri Matangi Island (Auckland Central) - 2018 O que saber antes de ir - Sobre o que as pessoas estão falando - TripAdvisor\nRestaurantes perto de Tiritiri Matangi Island\nO que fazer perto de Tiritiri Matangi Island\nN.º 1 de 204 atividades em Auckland Central\nNatureza e parques, Áreas com vida selvagem e natureza, Ilhas\nAuckland Central, Auckland, Nova Zelândia\nViagem de um dia na Ilha Tiritiri Matangi saindo de Auckland com caminhada...\nTodas as fotos (929)\nExcursão Nature & Kiwi Day saindo de...\na partir de US$ 90,50\nExcursão ecológica com caminhada pelo litoral...\nUltimate Explorer - Tour de Aventura na Nova...\na partir de US$ 3.157,10\n1 a 10 de 1.250 avaliações\nO Parque tem uma ótima estrutura, tudo bem organizado. Os guias são ótimos, super atenciosos e a caminha foi tranquila para minha filha de 5 anos. O lugar é realmente muito lindo com vistas incríveis. Somente com questão aos pássaros que não são em quantidade...Mais\nMelhor passeio em Auckland\nA ilha de Tiritiri Matangi é um espetáculo a parte. O passeio sai as 9h de Princess Wharf, e existe uma preocupação intensa dos organizadores em manter a ilha livre de predadores e outros possíveis riscos para a fauna da ilha. É possível optar pela...Mais\n2 Obrigado, 692renatab\nExperiência especial: a ilha é uma jóia escondida em Auckland\nÉ uma bela ilha e um "santuário" de pássaros. Uma ilha que foi quase completamente destruída para produção agrícola e que vem sendo recuperada há vários anos. Eles atraiam pessoas, aos finais de semana, para ajudarem a plantar árvores e é por isso que a...Mais\n5 Obrigado, Ele Aga Z\nAo me depararar com essa agua aziul, fiquei muito emocinado, agua clara e cristalina, inesquecivel a\nPara quem gosta de apreciar a natureza e observar pássaros é um passeio imperdível. Lugar lindo! Se estiver quente, lembre-se de levar roupa de banho. Apesar da água do mar ser um pouco fria, é possível aproveitar a praia.\nÓtima opção para quem curte a natureza. Verdadeiro santuário. Vale a pena contratar um guia, são todos voluntários e custa apena Nz10,00.\n1 Obrigado, SilviaMaiaPelo\nPasseio de trilhas e belas praias\nPara chegar na ilha é pega-se um ferry de manhã e volta-se pela meia tarde, não há transporte durante outros momentos do dia. Há diversas trilhas ótimas para se ver diversas espécies de pássaros típicos, pode ser cansativo, mas há atalhos para se voltar por...Mais\n3 Obrigado, Giodnora\nLugar maravilhoso, muito tranquilo e seguro, natureza intacta, um verdadeiro paraíso, acesso fácil e muito frequentada pelos turistas, eu adorei.\nExcelente lugar para visitar em Auckland\nExcelente lugar para conhecer em Auckland. Lugar de vistas paradisíacas, onde você caminha pela ilha e tem a possibilidade de ver os bichos nativos da Nova Zelandia.\n1 Obrigado, Felipechichola\nSe você está procurando um mar de águas claras na Nova Zelândia essa ilha definitivamente deve ser visitada. As trilhas são agradáveis e diversos pássaros podem ser observados. A ilha de preservação é muito bem cuidada.\n2 Obrigado, Maíra M\nRestaurantes próximosVeja todos os 2.467 restaurantes perto\nAtrações próximasVeja todas as 692 atrações perto\nVeja todos os 69 hotéis pertoVeja todos os 2.467 restaurantes pertoVeja todas as 692 atrações perto\nOs funcionários e antigos clientes da empresa respondem rápido a dúvidas sobre Tiritiri Matangi Island.\nAlguém conhece algum guia que fale português ou espanhol, par tour privado, em Auckland? Vou ficar apenas 4 dias e gostaria de otimizar minha viagem. Obrigado.\nResposta de RossC1642 | Avaliou este estabelecimento |\nDesculpe não posso ajudar\nPasseios de carro com paisagem, Parques nacionais\nMuseus militares, Museus de história, Museus especializados


Abdu Neme se encontra com secretário estadual para negociar verbas para a Saúde O Dia - Campos\nAbdu Neme se encontra com secretário estadual para negociar verbas para a Saúde\nReunião encaminha acerto para ajuda no pagamento de hospitais contratualizados; HGG será reformado e ampliado\nPublicado às 22h57 de 29/10/2019\nO secretário estadual de Saúde, Edmar Santos (à esquerda), recebeu o secretário de Saúde de Campos, Abdu Neme, para negociar a liberação de verbas para o município - Divulgação prefeitura de Campos\nCampos — Na tentativa de contornar o impasse acerca do pagamento aos hospitais privados que prestam atendimento gratuito à população para a prefeitura, o secretário municipal de Saúde de Campos, Abdu Neme, se encontrou com o secretário estadual, Edmar Santos, no Rio. Neme solicitou ajuda do estado para pagar os pouco mais de R$ 5 milhões que precisam ser destinados às unidades mensalmente.\n“A reunião foi muito positiva. O secretário Edmar Santos está disposto a fazer uma proposta de cofinanciamento dos hospitais contratualizados, e para isso vamos apresentar as informações necessárias”, disse Neme, que informou que um novo encontro com o secretário estadual ficou marcado para o dia 6.\nApenas este ano, os hospitais com contratos com a prefeitura receberam R$ 76 milhões de recursos federais, e outros R$ 44 milhões do município. Porém, desde a redução drástica no valor dos royalties do petróleo, a administração campista tem dificuldades em manter os repasse em dia.\nObras de ampliação do HGG\nA reunião entre os secretários também viabilizou a ampliação do Hospital Geral de Guarus (HGG), com a aprovação de uma verba do governo estadual para a realização das obras.\n“A verba está em processo de liberação. Apresentamos a importância da unidade para Campos e região e estamos sendo atendidos. O HGG passará por uma grande transformação”, anunciou Neme.\nOutra solicitação atendida foi o aporte de R$ 4,8 milhões para atendimento de média complexidade, como cirurgias eletivas.\nAbdu Neme campos Edmar Santos HGG saúde Secretaria de Saúde


bazar-donana - hi for low: Casaco Branco P Amani Exchange\nCalça Zara Trf Skinny Jeans 38 - De ~150 por 50 reais\nCasaco P Branco de algodão e spandex, Armani Exchange - De 300 reais por 60 reais VENDIDO- Ai que preço!! E não ele nao ta ferradinho não. Tá bem conservado. Diria um ótimo estado pra ele. Os bolsos de ziper cinza tem um tecido acetinado adjacente. O único detalhe é essa estampinha lateral esqueda com um "19" circulado pelo nome da marca.\nPostado por Ana Siqueira às 09:57\nAmei sue blog tbm.. já esta linkada !!


Aquecimento poderá destruir 85% da Amazônia em um século\nLondres - O aquecimento global acabará com as tentativas de salvar a floresta amazônica, de acordo com um novo estudo que prevê que um terço das árvores da floresta morrerão mesmo com elevações moderadas na temperatura no próximo século. A pesquisa foi realizada por alguns dos principais especialistas do Reino Unido sobre as alterações climáticas e publicada no periódico inglês The Guardian.\nDe acordo com os cientistas, mesmo que sejam tomadas medidas severas para reduzir o desmatamento e as emissões de carbono, não será possível salvar a selva sul-americana. Até 85% da floresta poderá ser perdida se as emissões dos gases causadores do efeito de estufa não forem controladas.\nMas, mesmo sob o cenário mais otimista de alterações climáticas, a destruição de grande parte da floresta é "irreversível", dizem os especialistas.\nSegundo um dos cientistas realizadores do estudo, Vicky Pope, do Met Office's Hadley Centre, "os impactos das alterações climáticas na Amazônia são muito piores do que pensávamos. Se as temperaturas subirem rapidamente, os danos à floresta não serão evidentes de imediato, mas os problemas aparecerão no futuro."\nOutro participante do estudo - o especialista em clima da Universidade de East Anglia, Tim Lenton - afirmou que, ao contrário do que se imaginava, o corte de árvores não será o causador da morte da floresta e que "as alterações climáticas irão dar o golpe mortal."\nO estudo, que foi publicado na revista Nature Geoscience, baseou-se em modelos digitais utilizados para investigar a forma como a Amazônia iria responder a futuros aumentos na temperatura.\nNele, Verificou-se que mesmo com um aumento de temperatura de 2ºC em 100 anos - elevação que considera o melhor cenário do aquecimento global, com o cumprimento da meta mundial de redução de emissões - ainda seriam perdidos de 20 a 40% da Amazônia.\nUm aumento de 3ºC iria resultar em 75% da floresta destruída pela seca ao longo do século e um aumento 4ºC iria acabar com 85% da Amazônia. "A floresta que conhecemos teria efetivamente desaparecido", disse Vicky Pope.\nPeter Cox, professor de dinâmica dos sistemas climáticos na Universidade de Exeter, disse que os efeitos seriam sentidos em todo o mundo. "Ecologicamente seria uma catástrofe que mudaria o clima do mundo. Os trópicos são orientadores de sistemas climáticos e matar a Amazônia resultaria, provavelmente, na alteração desses sistemas para sempre. Nós não sabemos exatamente o que iria acontecer, mas poderíamos esperar as mais extremas condições climáticas", afirmou.\nDe acordo com Cox, uma perda massiva da floresta amazônica iria amplificar ainda mais o aquecimento global. "Destruir a Amazônia seria também transformar o que é um importante sumidouro de carbono em uma fonte significativa dele", disse.\nMesmo com cortes drásticos nas emissões na próxima década, os cientistas dizem que só há cerca de 50% de chance de manter o aumento da temperatura global abaixo de 2°C.\nO "melhor" cenário baseia-se em um pico de emissões em 2015 e uma rápida mudança do atual acréscimo de 2 a 3% da quantidade de gases emitidos ao ano, para uma diminuição de 3% ao ano.\nAtivistas ambientais por todo o mundo manifestaram preocupação com as previsões. "Com um aumento de mais de 2°C você começará a ver uma mudança em grande escala", disse Beatriz Richards, chefe de política florestal do WWF no Reino Unido. "Você também perderá grande parte dos serviços dos ecossistemas, tais como manter os níveis de carbono estáveis, fornecer alimento aos povos indígenas, equilibrar os padrões de precipitação global. Um aumento de 4º C criará um cenário de pesadelo que iria resultar em território inexplorado."\n"As pessoas têm conhecimento sobre as relações entre clima e florestas há algum tempo, mas agora é preocupante porque as observações do mundo real são somadas a modelos exatos criados por computador", disse Tony Juniper, um militante ambiental.\n"Não é hora de atrasos. Os Governos devem cooperar para reduzir as emissões industriais e, ao mesmo tempo, parar o desmatamento. Caso contrário, teremos extinções em massa e uma catástrofe de aumento de temperaturas global."\nO Dia Online , Editoria Ciência e Saúde


Como Fazer » Utilidades e Dicas » Como usar adesivos de unhas\nTer unhas diferentes e na moda é tudo o que as mulheres sonham. E elas estão sempre por dentro de todos os lançamentos. Para quem recebeu um convite de última hora e não tem tempo de correr na manicure, colar adesivos decorados nas unhas parece ser a solução de todos os problemas. E o que é melhor: se você fizer tudo direitinho, elas duram mais que o próprio esmalte. Confira as dicas para deixar suas unhas bem bacanas:\n– Não use adesivo se sua unha estiver apresentando descolamento, manchas brancas ou deformidades. Antes de fazer qualquer coisa, procure um médico dermatologista;\n– Não deixe os adesivos na sua unha por mais de sete dias;\n– Se você estiver com alguma alergia, ela poderá ocorrer na região das pálpebras, pois é uma área em que os dedos “frequentam” mais. Caso você perceba coceira e descamação perto dos olhos, retire o adesivo. Já a alergia nas unhas é manifestada através de coceira, vermelhidão e inchaço nas cutículas, bem como bolinhas de água nos dedos.\n– Use um adesivo decorado somente em uma unha de cada mão. Nas outras use o esmalte tradicional, com uma cor lisa;\n– Cole as bases arredondadas na base das unhas e não se esqueça de verificar a medida dos dedos antes de fazer a operação. O excesso deve ser retirado com lixa;\n– A última moda são as estampas animais. Desenhos de flores também estão em alta;\n– Na hora de tirar, as autocolantes se apresentam mais fáceis para remover. As que vêm cola líquida, tire com removedor e depois passe uma lixa para acabar com todo o produto que ainda restar na superfície da unha.\nAssista ao vídeo abaixo e veja como colar os adesivos nas suas unhas:


Manual da Handycam HDR-CX130E/CX160E/CX180E - PDF\nDownload "Manual da Handycam HDR-CX130E/CX160E/CX180E"\nArthur Vieira Araújo\n1 Clicar Manual da Handycam HDR-CX130E/CX160E/CX180E 2011 Sony Corporation (1)\n2 Utilizar o Manual da Handycam Irá encontrar informações sobre como utilizar a câmara de vídeo ao máximo neste Manual da Handycam. Além do Manual da Handycam, leia o Manual de instruções (um volume separado). Também podem ser encontradas informações sobre como utilizar a câmara de vídeo ligada a um computador no Manual de instruções e no Ajuda do PMB que é a Ajuda do software PMB (Picture Motion Browser) fornecido. Procurar rapidamente informações Clique numa opção na extremidade direita de cada página e irá saltar para a página dessa opção. Clique aqui. Pode procurar uma opção através do teclado utilizando o Adobe Reader. Consulte a Ajuda do Adobe Reader para sugestões sobre como utilizar o Adobe Reader. Pode imprimir o Manual da Handycam.\n3 Ler primeiro Artigos fornecidos Os números entre ( ) referem-se à quantidade de artigos fornecidos. Transformador de CA (1) Cabo de alimentação (1) Cabo A/V componente (1) Cabo de ligação A/V (1) Cabo de suporte de ligação USB (1) Utilize este cabo quando o cabo USB incorporado da câmara de vídeo (p. 15) for demasiado curto para a ligação. Bateria recarregável NP-FV50 (1) CD-ROM Handycam Application Software (1) PMB (software, incluindo Ajuda do PMB ) Manual da Handycam (PDF) Manual de instruções (1) Esta câmara de vídeo tem uma aplicação de software integrada, denominada PMB Portable. Consulte a página 22 para saber que cartão de memória pode utilizar com esta câmara de vídeo. Utilizar a câmara de vídeo Não utilize as zonas a seguir indicadas, nem as tampas de tomadas, para agarrar na câmara de vídeo. Ecrã LCD Bateria Cabo USB Incorporado A câmara de vídeo não é à prova de pó, de salpicos nem água. Consulte Sobre o manuseamento da câmara de vídeo (p. 103). Opções de menu, painel LCD, visor e objectiva Quando uma opção de menu aparece esbatida, significa que não está disponível nas actuais condições de gravação ou reprodução. O ecrã LCD foi fabricado com tecnologia de precisão extremamente elevada, pelo que mais de 99,99 % dos pixels são para utilização efectiva. No entanto, podem existir, de forma contínua, pequenos pontos pretos e/ou brilhantes (brancos, vermelhos, azuis ou verdes) no ecrã LCD. Estes pontos resultam naturalmente do processo de fabrico e não afectam, de forma alguma, a gravação. Pontos pretos Pontos brancos, vermelhos, azuis ou verdes A exposição do ecrã LCD ou da objectiva à luz solar directa durante longos períodos de tempo pode provocar avarias. Não aponte para o sol. Se o fizer, a câmara de vídeo pode avariar. Tire fotografias do sol quando não houver muita luz, por exemplo, ao anoitecer.\n4 Sobre as definições de idioma Os procedimentos de funcionamento são ilustrados com as opções de menu no ecrã em cada um dos idiomas. Se necessário, altere o idioma do ecrã antes de utilizar a câmara de vídeo (p. 20). Sobre a gravação Para garantir um funcionamento estável do cartão de memória, é aconselhável formatar o cartão de memória com a câmara de vídeo antes da primeira utilização (p. 80). Formatar o cartão de memória irá apagar os dados guardados no mesmo e os dados serão impossíveis de recuperar. Guarde os dados importantes no seu computador, etc. Antes de começar a gravar, teste a função de gravação para se certificar de que não existem problemas na gravação da imagem e do som. Mesmo que a gravação ou a reprodução não se efectue devido a uma avaria na câmara de vídeo, no suporte de gravação, etc., não é possível recuperar o respectivo conteúdo. Os sistemas de televisão a cores variam, dependendo do país/região. Para ver as suas gravações num televisor, necessita de um televisor baseado no sistema PAL. Os programas de televisão, os filmes, as cassetes de vídeo e outros materiais podem estar protegidos por direitos de autor. A gravação não autorizada desses conteúdos pode representar uma violação das leis de direitos de autor. Utilize a câmara de vídeo em conformidade com as regulamentações locais. Notas sobre a reprodução Pode não conseguir reproduzir normalmente as imagens gravadas na câmara de vídeo com outros dispositivos. Além disso, pode não conseguir reproduzir as imagens gravadas noutros dispositivos com a câmara de vídeo. Os filmes com qualidade de imagem (STD) normal, gravados em cartões de memória SD, não podem ser reproduzidos em equipamento AV de outros fabricantes. Suportes DVD gravados com qualidade de imagem HD (alta definição) Os suportes DVD gravados com qualidade de imagem de alta definição (HD) podem ser reproduzidos com dispositivos que são compatíveis com a norma AVCHD. Não pode reproduzir discos gravados com qualidade de imagem de alta definição (HD) com leitores/gravadores DVD uma vez que não são compatíveis com o formato AVCHD. Se introduzir um disco gravado com o formato AVCHD (qualidade de imagem de alta definição (HD)) num leitor/gravador DVD, pode não conseguir ejectar o disco. Guardar todos os dados de imagem gravados Para evitar perder os dados de imagem, guarde num suporte externo, periodicamente, todas as imagens gravadas. Para guardar imagens no computador, consulte a página 48 e para guardar imagens em dispositivos externos, consulte a página 54. O tipo de discos ou suportes, nos quais as imagens podem ser guardadas, dependem do [ Modo GRAVAÇÃO] seleccionado quando as imagens foram gravadas. Os filmes gravados com [Qualidade 50p ] podem ser guardados utilizando suportes externos (p. 56). Os filmes gravados com [Mais alta qualid ] podem ser guardados em suportes externos ou em discos Blu-ray (p. 53, 56). Notas acerca da bateria/transformador de CA Certifique-se de que retira a bateria ou o transformador de CA depois de desligar a câmara de vídeo. Desligue o transformador de CA da câmara de vídeo, segurando, ao mesmo tempo, na câmara de vídeo e na ficha de CC.\n5 Nota sobre a câmara de vídeo/ temperatura da bateria Quando a temperatura da câmara de vídeo ou da bateria for demasiado alta ou demasiado baixa, não poderá gravar ou reproduzir na câmara de vídeo, pelo facto de, nestas situações, serem activadas as funções de protecção da câmara. Neste caso, aparece um indicador no ecrã LCD (p. 94). Quando a câmara está ligada ao computador ou acessórios Não tente formatar o suporte de gravação da câmara de vídeo utilizando um computador. Se o fizer, a câmara de vídeo pode não funcionar correctamente. Quando ligar a câmara de vídeo a outro equipamento, utilizando cabos de comunicação, certifique-se de que introduz a ficha do conector na direcção correcta. Se introduzir a ficha à força no terminal, poderá danificá-lo e provocar uma avaria na câmara de vídeo. Quando a câmara de vídeo está ligada a outros dispositivos através de uma ligação USB e a alimentação da câmara de vídeo está ligada, não feche o painel LCD. Os dados de imagem que foram gravados, podem ser perdidos. Se não conseguir gravar/reproduzir imagens, execute [Formatar] Se gravar/apagar imagens sucessivamente durante um longo período de tempo, dá-se uma fragmentação dos dados no suporte de gravação. Não é possível guardar nem gravar imagens. Nesse caso, guarde primeiro as suas imagens num suporte externos e, de seguida, execute [Formatar] tocando em (MENU) [Definição] [ (Definições Suporte)] [Formatar] o suporte pretendido (HDR- CX160E/CX180E). Sobre este manual, as ilustrações e apresentações no ecrã As imagens de exemplo utilizadas neste manual para efeitos de ilustração foram captadas com uma câmara fotográfica digital e poderão, por isso, ser diferentes das imagens e indicadores no ecrã que aparecem na sua câmara de vídeo. Além disso, as ilustrações da câmara de vídeo e indicações no ecrã são exageradas ou simplificadas para uma melhor compreensão. Neste manual, a memória interna (HDR- CX160E/CX180E) e o cartão de memória denominam-se suportes de gravação. Neste manual, o disco DVD gravado com qualidade de imagem de alta definição (HD) denomina-se disco de gravação AVCHD. O design e as características da câmara de vídeo e outros acessórios estão sujeitos a alterações sem aviso prévio. Confirme o nome do modelo da sua câmara de vídeo O nome do modelo é apresentado neste manual onde exista uma diferença na especificação entre modelos. Confirme o nome do modelo na parte inferior da câmara de vídeo. As principais diferenças na especificação desta série são as seguintes. HDR-CX130E HDR-CX160E HDR-CX180E Suporte de gravação Cartão de memória Memória interna + cartão de memória Capacidade do suporte de gravação interno 16 GB 32 GB Notas sobre acessórios opcionais Recomenda-se que utilize acessórios Sony genuínos. Os acessórios da Sony originais podem não estar disponíveis em alguns países/regiões.\n6 Notas sobre a utilização Não utilize quaisquer dos seguintes. Caso contrário, o suporte de gravação poderá ser danificado, pode perder ou não conseguir reproduzir as imagens gravadas, ou poderão ocorrer outras avarias. ejectar o cartão de memória com o indicador luminoso de acesso (p. 23) aceso ou a piscar remover a bateria ou o transformador de CA da câmara de vídeo, ou expor a câmara de vídeo a choques mecânicos ou vibrações quando os indicadores luminosos (Filme)/ (Fotografia) (p. 25) ou o indicador luminoso de acesso (p. 23) estão acesos ou a piscar Ao utilizar uma correia de transporte a tiracolo (vendida separadamente), não choque a câmara de vídeo contra um objecto.\n7 Desfrute de funções de funções úteis úteis Bela & fácil em qualquer lado & a qualquer momento Gravar Verificar a sua tacada de golfe Imagens de Golf (69) GRAV. Lenta Suave (68) Captar imagens belas sem definições difíceis Auto inteligente (35) Focar a criança na parte esquerda do ecrã Acompanhar o motivo (37) Foco Ponto (72) 7\n8 Gravação numa divisão com pouca iluminação Low Lux (73) Captar fotografias durante a gravação de filmes Dual Rec (39) Obturador de sorriso (38) Captar fogo de artifício ou um pôr-do-sol em todo o seu esplendor Fogo artifício (73) Nascer&Pôr Sol (73) Alterar a qualidade de imagem e o modo de gravação / Definição (36) Modo de gravação (36) Alterar o suporte de gravação Definição de suporte (21) 8\n9 Divertida & simples reprodução & edição Utilizar Reproduzir um resumo dos seus filmes Reprodução de destaque (39) Editar na câmara de vídeo Captar uma fotografia a partir de um filme (46) Eliminar cenas desnecessárias (Dividir (45), Eliminar (42)) 9\n10 Formas fáceis de armazenar boas memórias Guardar Computador (51) Suporte externo (56) Gravador de DVD (59, 62) Gravador (63) Carregamento fácil 10 Carregar com um PC quando não está em casa PMB Portable\n11 Índice Utilizar o Manual da Handycam Procurar rapidamente informações Ler primeiro Notas sobre a utilização Desfrute de funções úteis Preparativos Passo 1: Carregar a bateria Passo 2: Ligar a alimentação e definir a data e a hora Alterar as definições de idioma Passo 3: Preparar o suporte de gravação Seleccionar suporte de gravação (HDR-CX160E/CX180E) Introduzir um cartão de memória Gravar/Reproduzir Gravar Gravar filmes Tirar fotografias Reproduzir na câmara de vídeo Utilizar a câmara de vídeo durante a reprodução de um filme Visualizar fotografias Reproduzir imagens num televisor Lista de ligação Utilizar o BRAVIA Sync Operações avançadas Funções úteis para gravar filmes e fotografias Aplicar o zoom Gravar imagens melhores de forma automática (Auto inteligente) Seleccionar qualidade de imagem de alta definição (HD) ou qualidade de imagem normal (STD) Seleccionar o modo de gravação Utilizar a função Localizar foco Capturar sorrisos automaticamente (Obturador de sorriso) Gravar fotografias de alta qualidade durante a gravação de filmes (Dual Rec) Gravar no modo de espelho Desfrutar de um resumo dos seus filmes (Reprodução de destaque)\n12 Alterar as definições da Reprodução de destaque Guardar Reprodução de destaque (Guardar Cenário) Converter e partilhar cenas da Reprodução de destaque ou cenários de Destaque Fazer uma boa utilização da câmara de vídeo Apagar filmes e fotografias Proteger filmes e fotografias gravados (Proteger) Copiar imagens (HDR-CX160E/CX180E) Dividir um filme Captar uma fotografia a partir de um filme (HDR-CX160E/CX180E) Guardar filmes e fotografias com um computador Seleccionar o método de criação de um disco (computador) Criar um disco com um toque (Disc Burn) Importar filmes e fotografias para um computador Guardar imagens num disco Guardar imagens com um dispositivo externo Seleccionar um método para guardar imagens com um dispositivo externo Os dispositivos, nos quais o disco criado pode ser reproduzido Guardar imagens num dispositivo de suporte externo Guardar filmes e fotografias pretendidos Reproduzir imagens no dispositivo de suporte externo na câmara de vídeo Criar um disco, utilizando o gravador de DVD, DVDirect Express Executar [OPÇÃO DISC BURN] Reproduzir um disco no gravador de DVD Criar um disco com qualidade de imagem de alta definição (HD) com um gravador de DVD, etc., que não o DVDirect Express Criar um disco com qualidade de imagem de definição normal (STD) com um gravador, etc\n13 Personalizar a câmara de vídeo Utilizar os menus Utilizar os menus Listas de menus Modo Fotografia (Opções para seleccionar um modo de disparo) Câmara/Microfone (Opções para uma filmagem personalizada) Qualid/Tam Imagem (Opções para definir a qualidade ou tamanho da imagem) Função Reprodução (Opções para a reprodução) Editar/Copiar (Opções para a edição) Definição (Outras opções de configuração) Informações adicionais Resolução de problemas Visor de diagnóstico automático/indicadores de aviso Utilizar a câmara de vídeo no estrangeiro Manutenção e precauções Sobre o formato AVCHD Sobre o cartão de memória Sobre a bateria InfoLITHIUM Sobre x.v.color Sobre o manuseamento da câmara de vídeo Referência rápida Indicadores no ecrã Peças e controlos Índice\n14 Preparativos Passo 1: Carregar a bateria Bateria Indicador luminosochg (carga) Pode carregar a bateria InfoLITHIUM (série V) depois de a colocar na câmara de vídeo. Notas Tomada DC IN Transformador de CA Ficha CC Alinhe a marca na ficha de CC com a marca na tomada DC IN. Cabo de alimentação À tomada de parede Não é possível colocar nenhuma outra bateria InfoLITHIUM, que não a série V, na câmara de vídeo. 1 Desligue a câmara de vídeo fechando o ecrã LCD. 2 Coloque a bateria, fazendo-a deslizar na direcção da seta até ouvir um estalido. 3 Ligue o transformador de CA e o cabo de alimentação à câmara de vídeo e à tomada de parede. O indicador luminoso CHG (carga) acende-se e a bateria começa a carregar. Quando a bateria estiver totalmente carregada, o indicador luminoso CHG (carga) apaga-se. 14\n15 4 Quando a bateria estiver carregada, desligue o transformador de CA da tomada DC IN da câmara de vídeo. Carregar a bateria utilizando o computador Este método é útil quando o transformador de CA não está disponível. Desligue a câmara de vídeo e instale a bateria na câmara de vídeo. Ligue a câmara de vídeo a um computador ligado através do cabo USB incorporado. À tomada de parede Quando a bateria está totalmente carregada, desligue a câmara de vídeo a partir do computador. Notas O funcionamento com todos os computadores não é garantido. Se ligar a câmara de vídeo a um computador portátil que não está ligado a uma fonte de alimentação, a bateria do computador portátil irá continuar a gastar a sua carga. Não deixe a câmara de vídeo ligada a um computador desta forma. O carregamento com um computador montado pessoalmente, com um computador convertido ou através de um hub USB, não é garantido. A câmara de vídeo pode não funcionar correctamente, dependendo do dispositivo USB que é utilizado com o computador. Sugestões Pode carregar a bateria ligando o cabo USB incorporado a uma tomada de parede utilizando um carregador USB/transformador de CA AC-U501AD/AC-U50AG (vendido separadamente). Não pode utilizar um dispositivo de fonte de alimentação portátil CP-AH2R ou CP-AL da Sony (vendido separadamente) para carregar a câmara de vídeo. O carregador USB/transformador de CA pode não estar disponível em alguns países/regiões. O indicador luminoso CHG (carga) pode não se acender quando a carga restante da bateria estiver demasiado fraca. Nesse caso, carregue a bateria utilizando o transformador de CA fornecido. 15\n16 Tempo de carga Tempo aproximado (min.) necessário para carregar totalmente uma bateria completamente descarregada. Bateria Tempo de carga Transformador de CA Cabo USB Incorporado* NP-FV50 (fornecido) NP-FV NP-FV Os tempos de carregamento mostrados na tabela acima, são medidos ao carregar a câmara de vídeo a uma temperatura de 25 C. É aconselhável carregar a bateria num intervalo de temperatura entre 10 C e 30 C. * Os tempos de carregamento são medidos sem utilizar o cabo de suporte de ligação USB. Sugestões Quando a câmara de vídeo estiver ligada, pode verificar a quantidade aproximada de carga da bateria através do indicador de carga restante da bateria no canto superior direito do ecrã LCD. Para retirar a bateria Feche o ecrã LCD. Faça deslizar a patilha de libertação BATT (bateria) () e retire a bateria (). Para utilizar uma tomada de parede como fonte de alimentação Faça as ligações tal como fez em Passo 1: Carregar a bateria (p. 14). Mesmo que a bateria esteja colocada, não fica descarregada. Carregar a bateria no estrangeiro Pode carregar a bateria em todos os países/regiões, utilizando o transformador de CA fornecido com a câmara de vídeo, com uma tensão de 100 V V CA, numa amplitude de 50 Hz/60 Hz. Notas Não utilize um transformador de tensão electrónico. 16\n17 Notas sobre a bateria Quando retirar a bateria ou desligar o transformador de CA, desligue a câmara de vídeo e certifique-se de que os indicadores luminosos (Filme)/ (Fotografia) (p. 25) e o indicador luminoso de acesso (p. 23) estão desligados. O indicador luminoso CHG (carga) pisca durante o carregamento nas seguintes condições: Se a bateria não estiver colocada correctamente. Se a bateria estiver danificada. A temperatura da bateria está baixa. Retire a bateria da câmara de vídeo e coloque-a num local quente. A temperatura da bateria está alta. Retire a bateria da câmara de vídeo e coloque-a num local fresco. Não é recomendado que utilize uma bateria NP-FV30, que só lhe permite utilizar a câmara de vídeo por curtos períodos de gravação e reprodução. Por predefinição, a alimentação desliga-se automaticamente se a câmara de vídeo não for utilizada durante cerca de 5 minutos, para assim economizar a carga da bateria ([Deslig. Automático], p. 85). Notas sobre o transformador de CA Utilize a tomada de parede mais próxima quando utilizar o transformador de CA. Desligue imediatamente o transformador de CA da tomada de parede se ocorrer alguma avaria durante a utilização da câmara de vídeo. Não utilize o transformador de CA num espaço muito estreito, por exemplo, entre uma parede e um móvel. Não provoque um curto-circuito na ficha de CC do transformador de CA nem nos terminais da bateria tocando-lhes com objectos metálicos. Pode causar uma avaria. 17\n18 Passo 2: Ligar a alimentação e definir a data e a hora 1 Abra o ecrã LCD da câmara de vídeo. A câmara de vídeo é ligada e a tampa da objectiva é aberta. Para ligar a câmara de vídeo quando o ecrã LCD já está aberto, carregue em POWER. 2 Seleccione o idioma pretendido, de seguida, toque em [Próx.]. Toque no botão que se encontra no ecrã LCD 3 Seleccione Indicador luminoso MODE Botão POWER a área geográfica pretendida com /, de seguida, toque em [Próx.]. Para definir novamente a data e hora, toque em (MENU) [Definição] [ (Definições Relógio)] [Defin. Data e Hora] [Data e Hora]. Quando uma opção não aparecer no ecrã, toque em / até a opção aparecer. 18\n19 4 Defina [Hora de Verão], de seguida, toque em [Próx.]. Se definir [Hora de Verão] para [Ligado], o relógio avança 1 hora. 5 Seleccione o formato de data, de seguida, toque em [Próx.]. 6 Seleccione a data e hora, toque em / para definir o valor, de seguida, toque em [Próx.]. O relógio começa a funcionar. Notas A data e a hora não aparecem durante a gravação,mas são gravadas automaticamente no suporte de gravação e podem ser apresentadas durante a reprodução. Para apresentar a data e hora, toque em (MENU) [Definição] [ (Definições Reprod.)] [Código de Dados] [Data/Hora]. Pode desligar os sinais sonoros de operação, tocando em (MENU) [Definição] [ (Definições Gerais)] [Bip] [Deslig]. Se o botão não reagir correctamente, efectue a calibragem do painel digital (p. 104). 19\n20 Para desligar a câmara de vídeo Feche o ecrã LCD. O indicador luminoso desliga-se. (Filme) pisca durante alguns segundos e a câmara de vídeo Sugestões Também pode desligar a câmara de vídeo, premindo POWER. Quando [Ligação Pelo LCD] (p. 85) está definido para [Deslig], desligue a câmara de vídeo, premindo POWER. Alterar as definições de idioma Pode alterar as opções de menu de forma a que as mensagens sejam apresentadas num determinado idioma. Toque em (MENU) [Definição] [ (Definições Gerais)] [Language Setting] um idioma pretendido. 20\n21 Passo 3: Preparar o suporte de gravação O suporte de gravação que pode ser utilizado varia, dependendo da câmara de vídeo. Os ícones seguintes são apresentados no ecrã da câmara de vídeo. HDR-CX130E HDR-CX160E/CX180E * Memória interna Cartão de memória Cartão de memória * Por predefinição, os filmes e as fotografias são gravados neste suporte de gravação. Pode gravar, reproduzir e editar operações no suporte seleccionado. Seleccionar suporte de gravação (HDR-CX160E/CX180E) Toque em (MENU) [Definição] [ (Definições Suporte)] [Selecção de Suporte]. Aparece o ecrã [Selecção de Suporte]. Toque no suporte de gravação pretendido e, de seguida, toque em. Tanto os filmes como as fotografias são gravados no suporte seleccionado. Para verificar as definições do suporte de gravação No modo de gravação de filme ou no modo de gravação de fotografias, o ícone de suporte do suporte de gravação seleccionado é apresentado no canto superior direito do ecrã. O ícone apresentado pode variar, dependendo do modelo. Ícone de suporte de gravação 21\n22 Introduzir um cartão de memória Notas Defina o suporte de gravação para [Cartão de Memória] para gravar filmes e/ou fotografias num cartão de memória (HDR-CX160E/CX180E). Tipos de cartão de memória que pode utilizar com a câmara de vídeo Memory Stick PRO Duo (Mark2) Memory Stick PRO- HG Duo Cartão de memória SD Cartão de memória SDHC Cartão de memória SDXC Classe de velocidade SD Class 4 ou mais rápido Descrito neste manual Memory Stick PRO Duo Cartão SD O funcionamento com todos os cartões de memória não é garantido. Nesta câmara de vídeo, podem ser utilizados Memory Stick PRO Duo, metade do tamanho de Memory Stick ou cartões SD de tamanho normal. Não coloque uma etiqueta ou objecto semelhante num cartão de memória ou num adaptador para cartões de memória. Se o fizer, pode causar uma avaria. Memory Stick PRO Duo até 32 GB e cartões SD até 64 GB foram verificados para funcionarem com a câmara de vídeo. Notas Um MultiMediaCard não pode ser utilizado com esta câmara de vídeo. Os filmes gravados em cartões de memória SDXC não podem ser importados para ou reproduzidos em computadores ou dispositivos AV, que não suportam o sistema de ficheiros exfat*, ligando a câmara de vídeo a estes dispositivos com o cabo USB. Confirme antecipadamente que o equipamento de ligação está a suportar o sistema exfat. Se ligar um equipamento que não suporta o sistema exfat e aparecer o ecrã de formatação, não efectue a formatação. Todos os dados gravados serão perdidos. * exfat é um sistema de ficheiro usado para os cartões de memória SDXC. 22\n23 Abra a tampa e introduza o cartão de memória com o canto cortado na direcção com ilustrado até ouvir um estalido. Feche a tampa após introduzir o cartão de memória. O ecrã [Preparando ficheiro de base de dados de imagem. Aguarde.] aparece se introduzir um cartão de memória novo. Aguarde até o ecrã desaparecer. Feche a tampa. Indicador luminoso de acesso Note a direcção do canto cortado. Notas Se [Falha ao criar novo ficheiro da base de dados de imagens. Pode não haver espaço livre disponível.] for apresentado, formate o cartão de memória (p. 80). Confirme a direcção do cartão de memória. Se forçar a entrada do cartão de memória na direcção errada, o cartão de memória, a ranhura para cartão de memória ou os dados de imagem poderão ficar danificados. Não abra a tampa durante a gravação. Quando introduzir ou ejectar o cartão de memória, proceda com cuidado para que o cartão de memória não salte para fora e caia. Para ejectar o cartão de memória Abra a tampa e pressione ligeiramente o cartão de memória de uma só vez. 23\n24 Gravar/Reproduzir Gravar Por predefinição, os filmes e as fotografias são gravados nos suportes seguintes. Os filmes são gravados com qualidade de imagem de alta definição (HD). HDR-CX130E: Cartão de memória HDR-CX160E/CX180E: Suporte de gravação interno Sugestões Para alterar o suporte de gravação, consulte a página 21 (HDR-CX160E/CX180E). 1 Aperte a correia da pega. 2 Abra o ecrã LCD da câmara de vídeo. A câmara de vídeo é ligada e a tampa da objectiva é aberta. 24\n25 Gravar filmes Botão MODE (Filme): Quando grava um filme (Fotografia): Quando grava uma fotografia Botão START/STOP Prima MODE para ligar o indicador luminoso Carregue em START/STOP para iniciar a gravação. (Filme). Para parar a gravação, carregue novamente em START/STOP. Para apresentar novamente opções no ecrã LCD Toque em qualquer parte do ecrã excepto nos botões no ecrã LCD, para que possa utilizar as opções. Pode alterar as definições utilizando o menu [Visualizar Definições] (p. 77). cerca de 4 seg. depois [ESPERA] [GRAVAR] 25\n26 Para captar sorrisos Por predefinição, uma fotografia é automaticamente gravada quando a câmara de vídeo detecta um sorriso durante a gravação de um filme (Obturador de sorriso, p. 76). Quando a câmara de vídeo detecta rostos durante a gravação de filmes, a qualidade de imagem é automaticamente ajustada ([Detecção de Cara], p. 75). Captar uma fotografia Moldura de Detecção de Sorriso (Cor-de-laranja) Moldura de Detecção de Cara (Branca) Notas Se fechar o ecrã LCD enquanto estiver a gravar filmes, a câmara de vídeo pára de gravar. O tempo máximo de gravação contínua de filmes é de cerca de 13 horas. Se um ficheiro de filme tiver mais de 2 GB, o ficheiro de filme seguinte é criado automaticamente. Serão necessários alguns segundos até poder começar a gravar após ligar a câmara de vídeo. Não é possível utilizar a câmara de vídeo durante este período de tempo. Caso ainda estejam a ser gravados dados no suporte de gravação após o final da gravação, serão indicados os estados que se seguem. Durante este tempo, não exponha a câmara de vídeo a choques ou vibrações, nem retire a bateria ou transformador de CA. O indicador luminoso de acesso (p. 23) está aceso ou a piscar O ícone do suporte no canto superior direito do ecrã LCD está a piscar Sugestões Pode gravar fotografias durante a gravação de um filme, carregando completamente em PHOTO (Dual Rec, p. 39). [ SteadyShot] está definido para [Activa] na predefinição. Pode definir qual o rosto prioritário, tocando no mesmo (p. 37). Pode captar fotografias a partir de filmes gravados (p. 46). Pode verificar o tempo de gravação, a capacidade restante estimada, etc., tocando em (MENU) [Definição] [ (Definições Suporte)] [Informação Suporte]. O ecrã LCD da câmara de vídeo pode apresentar imagens gravadas no ecrã inteiro (visualização total). Contudo, tal pode provocar um ligeiro corte das margens superior, inferior, direita e esquerda da imagem quando é reproduzida num televisor que não seja compatível com a visualização total. Neste caso, defina [Guia Enquadrado] para [Ligado] (p. 77) e grave imagens, utilizando a moldura exterior, que aparece no ecrã, como guia. Para ajustar o ângulo do painel LCD, abra primeiro o painel LCD com um ângulo de 90 graus em relação à câmara de vídeo () e, de seguida, regule o ângulo (). 90 graus (máx.) 180 graus (máx.) 90 graus em relação à câmara de vídeo 26\nSeu manual do usuário SONY DEV-5 http://pt.yourpdfguides.com/dref/4360732\nManual dos binóculos com gravação digital DEV-30/50/50V\nClicar Manual dos binóculos com gravação digital DEV-30/50/50V 2013 Sony Corporation 4-464-705-72(1) Ler primeiro Utilização deste produto Não segure este produto pelas zonas a seguir indicadas. Além disso,\n3-286-671-91(1) Câmara de vídeo digital Tirar partido da câmara de vídeo Preparativos 8 12 Manual da Handycam Gravar/Reproduzir 22 DCR-SR35E/SR36E/SR45E/SR46E/ SR55E/SR65E/SR75E/SR85E Editar Utilizar suportes\nCâmera de vídeo digital HD Manual de instruções Índice Procedimentos iniciais Gravação/Reprodução Operações avançadas Edição Salvar filmes e fotos com um computador Salvar imagens com um aparelho externo


Bom Prato é inaugurado em Taboão da Serra - Floriano Pesaro\nBom Prato é inaugurado em Taboão da Serra\n“Na última terça-feira, dia 2 de maio, o Governo de São Paulo inaugurou oficialmente o 52º restaurante popular Bom Prato do Estado, em Taboão da Serra, na região metropolitana. Participaram do evento o secretário de Estado de Desenvolvimento Social de São Paulo, Floriano Pesaro; o Governador de São Paulo, Geraldo Alckmin; e o prefeito da cidade, Fernando Fernandes Filho.\nA unidade está localizada na Rua Firmino Vieira Gonçalves, número 162, em Parque São Joaquim, no mesmo complexo do Poupatempo local, para facilitar o acesso do público. O restaurante estava funcionando, em caráter experimental, desde quarta-feira passada, dia 26 de abril.\nNa inauguração oficial foi servido o seguinte cardápio: salada mediterrânea, com pepino, tomate, alface e azeitona preta; arroz e feijão; frango à orange; dueto de legumes, com batata e cenoura; caqui como sobremesa; e suco de abacaxi.\nO Bom Prato servirá 1.200 refeições no almoço, por R$ 1,00; e 300 no café da manhã, por R$0,50. O restaurante funcionará de segunda à sexta-feira, das 7h às 9h, no café da manhã; e a partir das 10h30 até o término da cota diária no almoço. O espaço tem 152 lugares, sendo oito com acessibilidade.\nO Governo do Estado de São Paulo investiu, no total, o valor de R$ 2.017.417,19. Destes, R$ 945.667,19 foram para a implantação e R$ 1.071.750,00 para o custeio de refeições, no período de 12 meses. O investimento da Prefeitura de Taboão da Serra foi R$ 90.000,00 para a implantação e R$ 300.000,00 para custear as refeições.\nDe acordo com o secretário de Estado de Desenvolvimento Social de São Paulo, Floriano Pesaro, garantir a segurança alimentar das pessoas é a prioridade do programa do governo estadual. “O Bom Prato é o maior e mais importante programa de segurança alimentar do País. Agora, a população de Taboão da Serra terá uma alimentação de qualidade, saudável e com preço acessível”.\nNo Estado de São Paulo, o Bom Prato é coordenado pela Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social e atende diariamente mais de 84 mil refeições. Desde a inauguração em 2000, já serviu mais de 178 milhões de refeições e investiu mais de R$ 476 bilhões no programa.\nA partir de agora, são 52 unidades em funcionamento, sendo 22 localizadas na Capital, nove na Grande São Paulo, seis no litoral e 15 no interior. O almoço tem custo de R$ 1,00. A alimentação é balanceada com 1.200 calorias, composta por arroz, feijão, salada, legumes, um tipo de carne, farinha de mandioca, pãozinho, suco e sobremesa (geralmente uma fruta da época).


BASTIDORES DO CRIME: MONTES CLAROS\nTrocas de tiros e tentativas dehomicídios assustam moradoresNo último final de semana, o 190 da Polícia Militar recebeu diversas chamadas. Entre elas denúncias de trocas de tiros e tentativas de homicídios em regiões consideradas zonas de perigo em Montes Claros.Depois de denúncia de tiroteio entre grupos rivais na rua Antônio Olinto, na noite de sábado (11), policiais militares cercaram o bairro Conferencia Cristo Rei, conhecido como aglomerado “Feijão Semeado”. No fogo cruzado, duas pessoas foram alvejas. Um adolescente de 16 anos foi atingido na perna direita, e Maicon Fabrício Barbosa de Jesus, alvejado no joelho. Ambos foram socorridos e levados para o pronto socorro do hospital Aroldo Tourinho, ficando sob cuidados médicos.De acordo com a Polícia Militar, os baleados não passaram informações sobre o crime, alegando serem apenas vítimas de balas perdidas. No local do tiroteio, equipe comandada pelo cabo-PM Amarante recolheu e apreendeu 28 cápsulas de calibre 9mm, 380 e 32. Além de fragmentos de projéteis. DROGASPróximo ao local, na avenida Geraldo Ataíde, bairro São João, o Grupo Especial de Patrulhamento em Áreas de Risco (GEPAR), prendeu em flagrante Diego Alberto Moreira, de 23 anos, que já possuía um registro de prisão. Com ele foram apreendidos; um saco plástico com 19 papelotes de cocaína, R$ 140 em dinheiro e um aparelho celular.Diego Alberto foi levado para a DP, juntamente com os produtos apreendidos e, autuado em flagrante pelo crime de tráfico de drogas. Em seguida foi escoltado a Penitenciária Pública de Montes Claros, no bairro Jaraguá II. JARDIM PALMEIRASNa madrugada de domingo (12), outra tentativa de homicídio foi registrada pela PM. Desta vez o crime contra vida ocorreu na rua Goiânia, bairro Jardim Palmeiras.Velho conhecido nos meios policiais, com seis registros de prisões, o servente de pedreiro Antônio Carlos Rodrigues dos Santos, de 24 anos, recebeu um tiro nas nádegas. Segundo ele, estava na porta da casa de um amigo quando dois homens numa motocicleta escura, se aproximaram do local, com uma arma em punho o garupeiro atirou contra ele. A vítima foi socorrida por terceiros e levada para o pronto socorro da Santa Casa. No local da tentativa a guarnição policial, comandada pelo cabo Willian, colheu informações e registrou o Boletim de Ocorrência (BO), para início das investigações.\nO que esse comandante de policia de Montes Claros esta esperando? a família dele ser alvo dos bandidos, pra só então acordar pra realidade? Não adianta colocar viaturas, motos pra gastar gasolina,tem que fiscalizar ostensivamente em abordagens.Acorda comandante, vc ganha para defender e dar segurança a população,não para ir pra mídia aparecer.Sabemos que todo homicídio, trafico de drogas estão envolvidos alguns motociclitas pq vc não toma uma providência drastíca e contínua em relaçao as abordagens dos mesmo?\nOs dois últimos homicídios ( Cintra e Sto. Antônio ) tiveram a participação de carros, será que agora os motoristas vão ser abordados também ou o preconceito é só com a classe dos motociclistas?\n16 de maio de 2012 05:40\nEu sei que no geral esses homicídios, não aparecem os autores a comunidade precisa ajudar a PM de MONTES CLAROSisso é um apelo precisamos trabalhar juntos. Os policiais de MOC precisam ser mais amigáveis com a sociedade para que ela possa vir ajudar.\nO crime de homicídio é dos mais difíceis de se evitar ou prevenir, pois possui motivos inúmeros. Pode ser por tráfico de drogas, briga de trânsito, desentendimentos diversos, motivos passionais, cobranças de dívidas, etc. Ele sempre vai existir, enquanto os seres humanos são imperfeitos. E a população tem papel fundamental como fonte de informações para ajudar, tanto no rastreamento imediato dos autores, quanto nas investigações pela Polícia Civil, contudo não é isso o que acontece. O cidadão é muito rápido em postar comentários em blogs cobrando das polícias, contudo não presta nenhuma informação quando a primeira viatura da PM chega ao local de homicídio. É sempre o mesmo lero lero, ninguém viu nada, não sabe de nada, acabou de chegar ali, não vou testemunhar nada...Depois querem resultados no combate ao crime. É constitucional, segurança é dever e responsabilidade de todos. E não me venha cobrar da polícia abordagem a tal ou qual veículo, pois isso acontece sempre, todos os dias, denuncie você o tráfico que ocorre no seu bairro, com o máximo de informações possível, pois a viatura é vista de longe, mas você cidadão, é o espião perfeito, ninguém vai saber que foi você quem denunciou, a não ser que você mesmo o diga. Vamos deixar de hipocrisia e fazer cada um a nossa parte. E para de ler jornalzinho sensacionalista de 0,25 centavos, que só mostra sangue e mulher pelada, pois irão ficar muito desinformados do que é segurança pública.\nparabéns Rogeriano o reporter que não tem medo da verdade.\n23 de março de 2013 10:48\n*PROJETO 'BOM **de Bola, Bom de Escola" será ampliado e terá torneio inicial para definir grupo que disputará competições oficiais*\n*DURANTE O* intervalo d...


Tu que passas... - Existe um Olhar\nOlhando a tua foto, apenas me encho de esperança que por este país massacrado as barragens se voltem a encher e os rios também! Assim como a florestação se apresente novamente para embelezar a paisagem!\nExiste um Olhar 03.11.2017\nFinalmente hoje começou a chover.\nEsta foi uma foto que tirei lá fora, onde a água abundava.\nDe facto, cores maravilhosas ! :) ... E quanto seria bom , se em total segurança, nos deixarmos arrastar por essa corrente, desde que sem receios de percalços inesperados ! Deixarmos-nos simplesmente seguir ao sabor da corrente !!! :)\nBeijinhos ao sabor da corrente :)\nVamos seguir a corrente com o nosso olhar e fico feliz por ter a tua companhia neste meu olhar.\nQue maravilha! Foto e palavras que casam muito bem! bjs, chica\nEm Portugal temos tido um tempo de seca terrível, finalmente hoje começou a chover\nE que bem que sabe pensar assim!\nAdorei a partilha ... bj\nAs palavras viajam nos meus sonhos e aproveito para agradecer todo o apreço demonstrado\nelvira carvalho 02.11.2017\nBonitas cores, num país onde tanta terra apresenta a cor da terra queimada. Oxalá a chuva venha, e faça subir os rios, e encha as barragens.\nInfelizmente esta foto não foi tirada cá, foi num país onde haviam solos húmidos e muita água.\nHoje fiquei contente quando me levantei e lá fora chovia.\nCidália Ferreira 02.11.2017\nBonitas palavras, juntamente da imagem que está linda!\nPalavras que nunca serão tão bonitas como as tuas, mas fico grata pelo apreço demonstrado pelo todo.\nMuito bonito, Manu!\nMuito obrigada, fico feliz por teres gostado.\nPor esses caminhos, vale a pena ser passeante!...\nTão belas as palavras quanto a paisagem.\nAcredita que valeu a pena andar por estes caminhos, onde não vi cinzas e tudo era verde, com rios cujas águas escorriam pelas encostas e as cores outonais eram um deleite para os olhar.\nvai caindo de mansinho\nque se fosse Vinho\nmais alegria seria, Hé hé hé\nBeijinhos e uma feliz noite, com "Sessão"\nPor aqui começo a cair e não foi de mansinho, felizmente para todos nós.\nO vinho, esse corre sempre num que dá sempre outra alegria à vida\nTu que passas? Eu? Mas eu passei de lado, de frente, de trás...?\nA força da água é evidente.\nFicou uma sande (se as margens forem o pão, a água terá de ser o receio da sande) bem construída.\nAcho que o Remus não passou, como tem muitos talentos, alguns que desconheço, penso que voou para não molhar o pezinho e não ser levado pela corrente.\nFicou uma sandocha que espero tenhas gostado.


Daily Archives 2020/01/23\n2020/01/23, In category filme português No comments\nOriginais do Yahoo• 23 de janeiro de 2020\nPrincipal sinal de alerta para doenças pulmonares, a falta de ar pode ser sintoma de doenças em progressão também no coração. Veja quando se preocupar!\nA atriz Luana Piovani, que mora em Portugal e faz ponte aérea para Tel Aviv, em Israel, para ver o namorado, decidiu que não vai passar o Carnaval no Brasil. “Tem um povo me ligando, esse negócio de Carnaval”, disse ela, que cogitou talvez passar o pré-Carnaval no país. “Que é melhor que o Carnaval. Não sei. Alguém tem uma ideia?”, perguntou.\nLuana disse que prefere passar o Carnaval onde é frio nesta época do ano. “Carnaval no inverno é coisa boa, hem, gente. Capas, máscaras, sem a gente ter de ficar derretendo como é lá no Brasil”, afirmou.\nThis article is automatically posted by WP-AutoPost ...\nTiciane Pinheiro estava na academia com a filha, Rafaella Justus, quando viu a menina fazendo uma coreografia para o TikTok na esteira. “Qual mãe se identifica? Filha fazendo Tik Tok”, escreveu ela.\nO TikTok é uma rede social onde você pode publicar vídeos curtos e tem feito bastante sucesso com os mais jovens.\nO músico PeLU, que fazia parte do Restart, pediu a influencer Nah Cardoso em casamento nesta semana. Nos stories, ele compartilhou como foi o momento, que teve uma superprodução com direito a fogos de artifício e um casa toda decorada.\n“Fui pedida em casamento pelo amor da minha vida!!! Ainda estou em choque!”, comemorou Nah, que pareceu estar emocionada no vídeo.


Exercícios para emagrecer em casa: conheça benefícios de 5 deles aqui!\nHome » Emagrecer » 5 Exercícios para emagrecer em casa: benefícios e como fazer corretamente\nEmagrecer Fitness Ganhar massa muscular\npor Agreusoufit|Publicado 29 de março de 2019 |3 Comentários\nPode até não parecer, mas há vários exercícios para emagrecer em casa. Entretanto, é importante que você saiba um pouco sobre a teoria de como emagrecer efetivamente.\nVocê sabia que, independente do método, você só vai emagrecer se estiver em déficit calórico?\nIsso significa que você deve queimar mais calorias do que você consome.\nPor exemplo, se você quiser perder meio quilo por semana, você deve estar em um déficit calórico de aproximadamente 500 calorias por dia. Já se você quiser perder 1 kg por semana, o déficit deve estar em aproximadamente 1000 calorias por dia.\nDe qualquer forma, você deve estar controlar o tanto de calorias que come e, para acelerar o processo, queimar mais calorias através de movimentos (exercícios e atividades diárias).\nOu seja, de forma simples, você tem três vias para emagrecer:\nDiminuir a quantidade de calorias ingeridas por dia (alimentação)\nAumentar a quantidade de calorias queimadas por dia (alimentação e/ou exercício)\nUma combinação das duas acima (mais recomendado)\nA diminuição da quantidade de calorias ingeridas ocorre por mudança na alimentação, o que remete às famosas dietas da moda.\nEntretanto, é bom que você preze por uma escolha sustentável a longo prazo, tipo uma reeducação alimentar ou dietas menos restritivas e mais flexíveis, tipo a dieta flexível!\nPara aumentar a quantidade de calorias queimadas por dia, torne o seu dia fisicamente mais ativo, incluindo exercícios físicos na sua rotina diária e mudando pouco a sua alimentação, introduzindo alimentos que podem ajudar a acelerar o seu metabolismo.\nPara saber mais dicas de alimentos que auxiliam no processo de emagrecimento, clique aqui!\nO método considerado mais eficiente para um emagrecimento saudável é aliar uma dieta equilibrada com um leve déficit calórico com atividade física constante.\nFalando em exercícios físicos, vamos à nossa lista com 5 exercícios para emagrecer em casa, observando seus benefícios para seu corpo e sua saúde!\n1 5 Exercícios para emagrecer em casa:\n2 1 – Burpees\n3 2 – Alpinista\n3.1 Para fazer uma versão simples do Alpinista, você deve:\n4 3 – Agachamento Búlgaro\n5 4 – Agachamento com Pulo\n6 5 – Polichinelos\n7 Considerações Finais sobre os 5 exercícios para emagrecer em casa\n5 Exercícios para emagrecer em casa:\nOs Burpees são ótimos exercícios por alguns motivos diferentes e possuem diferentes benefícios e é por isso que ele faz parte desta lista de exercícios para emagrecer em casa!\nPara começar, trata-se de um ótimo exercício de corpo inteiro, sendo também um exemplo de treino de força e de exercício funcional.\nDesta forma, os burpees trabalham os braços, peito, quadríceps, glúteos, isquiotibiais e abdominais.\nOutra característica bem interessante deste exercício é que ele pode ser caracterizado como um exercício de alta intensidade, o que significa que ele queima bastante calorias. Além disso, aceleram também o metabolismo após o término do treino!\nPor ser um exercício intenso de corpo inteiro, os burpees são ótimos para melhorar o condicionamento físico, assim como a resistência física.\nE, como se não fosse o suficiente, você não precisa de nenhum equipamento para realizar os burpees. Além do mais, eles podem ser feitos em praticamente qualquer lugar com espaço o suficiente.\nE, como uma vantagem extra, podem ser adicionados a quase qualquer rotina de treinos sem grandes problemas e podem, inclusive, ser modificados para se utilizar alguns equipamentos caso você os tenha disponíveis.\nAssista o vídeo para um melhor entendimento de como fazer um burpee!\nO exercício em si não é complicado de ser realizado, mas ao realiza-los você vai perceber que o coração vai acelerar rapidinho!\nOs burpees podem ter muitas variações, algumas mais fáceis e outras mais difíceis. Uma dessas variações consistem em você passar de uma posição de prancha simples (como se fosse fazer uma flexão) para um pulo, para então retornar à posição inicial.\n2 – Alpinista\nOs exercícios do tipo alpinista (conhecidos em inglês como Mountain Climbers) são altamente eficientes porque, assim como os burpees, tratam-se de exercícios compostos (trabalham várias articulações e vários grupos musculares ao mesmo tempo).\nEste tipo de exercício em particular trabalha os tríceps, deltoides, abdominais, costas, quadríceps, glúteos, entre outros grupos músculos. Por causa dessa grande quantidade de músculos trabalhados, fazer somente Alpinista já pode servir como um treino rápido e efetivo!\nUma característica bem atrativa dos Alpinista é que eles também podem ser feitos em qualquer lugar com espaço o suficiente e que utiliza somente o peso do próprio corpo.\nAlém disso, oferece muitas variações que focam mais em determinados grupos musculares que em outros, além de ser adaptável para diferentes níveis de condicionamento físico.\nOs Alpinista podem ser mais benéficos ainda se feitos de maneira intensa, como uma forma explosiva em que faz o exercício na velocidade máxima que você conseguir!\nAo fazer isso, você vai melhorar, aos poucos, o seu condicionamento cardiovascular, além de trabalhar bastante as pernas e os glúteos! Além disso, você também vai melhorar a sua agilidade e coordenação, prestando sempre atenção na postura correta de se fazer o exercício.\nAliás, este é um outro benefício dos Alpinista, porque você precisa manter a postura correta durante o exercício, o que faz com que você mantenha ativados muitos dos músculos responsáveis por manter uma boa postura (abdominais, oblíquos e lombares), fortalecendo esses grupos musculares!\nUma outra característica que coloca os Alpinista como um dos exercícios para emagrecer em casa deste artigo é que se trata de um exercício de baixo impacto. Ou seja, se realizados da maneira correta, os Alpinista quase não colocam nenhuma tensão em pontos comumente doloridos, como as costas, joelhões e tornozelos.\nPara fazer uma versão simples do Alpinista, você deve:\nInicie numa posição de prancha (como se fosse fazer flexão)\nMantenha o tronco reto (músculos abdominais contraídos) e traga a sua perna direita próxima ao peito. Então, volte com a perna direita para a posição inicial.\nAgora faça o mesmo, só que com a perna esquerda.\nVá alternando as pernas e a velocidade.\nUma variação simples e que trabalha mais os músculos oblíquos (músculos abdominais laterais) é trazer a perna esquerda para próximo do cotovelo direito e trazer a perna direita para próximo do cotovelo esquerdo!\n3 – Agachamento Búlgaro\nFazer agachamento búlgaro, mesmo sem usar halteres, é ótimo para aumentar a da parte inferior do corpo. São ótimos para aquecer e melhorar a flexibilidade!\nEste exercício trabalha mais as partes interna e frontais das coxas!\nOutra vantagem do Agachamento Búlgaro é que ele é ótimo para prevenir desequilíbrio de força entre as duas pernas porque você vai trabalhar uma perna de cada vez!\nIsso é bem importante porque não é muito saudável (do ponto de vista de prevenção de lesões) ter uma perna muito mais forte que o outro, até mesmo para fins de estabilização durante uma atividade que exige mais dos músculos, tipo uma corrida!\nOutra ótima razão para realizar os Agachamentos Búlgaros é que eles são um ótimo treino de força e servem para treinar as pernas de maneira diferentes que os outros tipos de agachamento fazem.\nNesta variação, geralmente, as pernas ficam abaixo de você, enquanto que no Agachamento Búlgaro, a perna treinada fica à sua frente, o que dá mais foco para diferentes grupos musculares de um agachamento clássico, por exemplo!\nVeja o vídeo de como fazer corretamente o agachamento búlgaro, mesmo estando em casa.\nEste tipo de exercício também pode ser usado como um tipo de treinamento para o exercício conhecido como afundo, que é ótimo para desenvolver força dos membros inferiores.\nOutra razão para introduzir os agachamentos búlgaros na sua rotina de exercícios é que eles também são ótimos para hipertrofia, especialmente se realizados com pesos. E quanto mais músculos você tem, mais energia você gasta durante o dia, facilitando o processo de emagrecimento!\n4 – Agachamento com Pulo\nAgachamento com pulo é um tipo de exercício dinâmico e ótimo para fazer em casa e ajudar a queimar gordura. Além disso, possui diferentes benefícios, o que faz com que seja bem merecido o seu lugar nesta lista de exercícios para emagrecer em casa!\nPara começar, fazer agachamento com pulos te ajuda a construir e tonificar os músculos dos membros inferiores, tais como panturrilhas, glúteos, isquiotibiais, músculos do core (abdominais, oblíquos e lombar) e quadríceps.\nAlém disso, também ajudam a promover um ambiente anabólico, o que ajuda a construir outros grupos musculares no corpo!\nFazer agachamento com pulo pode te ajudar a manter a mobilidade e a diminuir o efeito de enfraquecimento natural que ocorre com o avanço da idade. Além do mais, também ajudam a manter o equilíbrio motor e a melhorar a conexão entre músculo e cérebro.\nAlém de ajudar a melhorar o equilíbrio, fazer agachamento com pulo ajuda a prevenir lesões, pois eles melhoram diretamente a extinção do movimento nos quadris e tornozelos.\nJá há evidências científicas de que realizar agachamentos ajuda a atletas a realizar uma melhor performance (em corrida de velocidade e saltos), especialmente em exercícios de resistência física.\nÉ por esse motivo que agachamento com pulo faz parte de muitas das seções de treino de atletas profissionais.\nDepois de saber desses benefícios, vale a pena colocar agachamento com pulo na sua rotina de treino, não é mesmo?\nComece numa posição de agachamento clássico. Então, ative os músculos do core (abdominais, oblíquos e lombares) e pulo verticalmente de modo explosivo.\nQuando pousar, volte para a posição inicial de agachamento para completar uma repetição\nPara um melhor entendimento de como fazer agachamento com pulo corretamente, veja o vídeo!\n5 – Polichinelos\nOs polichinelos já são conhecidos por muitos dos que fazem exercícios e são muitas vezes são usados, inclusive, como aquecimento. Você pode fazê-los em praticamente qualquer lugar e deve ficar com o coração acelerado rapidamente, dependendo da intensidade do exercício.\nEntretanto, fazer polichinelos pode ter certos benefícios que você ainda não conhecia.\nPara começar, os polichinelos são um exercício cardiovascular aeróbico, o que ajuda a trabalhar os músculos do coração e a mantê-los saudáveis. Além do mais, ajuda na perda de peso por queimar calorias e ajudar a criar um déficit energético.\nComo já foi dito anteriormente, fazer polichinelos é um ótimo aquecimento porque ele ajuda a relaxar os membros, músculos do core, quadris, costas etc.\nAlém disso, também ajuda a melhorar a coordenação entre os membros e o cérebro, além de te dar um melhor senso de ritmo, equilíbrio, postura e timing.\nComo se não fosse o suficiente, fazer polichinelos ajuda a aliviar o estresse por estimular a liberação de serotonina (hormônio do “bem estar”) e adrenalina, que te dá uma “onda” de excitação.\nAo fazer polichinelos, você trabalha praticamente todos os músculos do seu corpo. Você também melhora a sua flexibilidade e pode, se fizer polichinelos em alta intensidade, ajudar a tonificar os músculos, especialmente as coxas, bumbum, panturrilha, ombros e braços.\nPor fim, quando você faz polichinelos corretamente, você deve pular e pousar suavemente no tempo certo, o que ajuda a melhorar o seu equilíbrio e estabilidade. Além disso, se fizer esse exercício regularmente, você também vai melhorar o seu vigor.\nVeja o vídeo abaixo sobre como fazer polichinelo corretamente!\nConsiderações Finais sobre os 5 exercícios para emagrecer em casa\nNeste pequeno artigo, vimos uma lista com 5 exercícios para emagrecer em casa que podem ser feitos facilmente e trazem diversos benefícios para que os faz de forma regular, como melhora no condicionamento físico, equilíbrio, coordenação, força, entre outros.\nOs exercícios listados foram:\nTenha em mente que estes são apenas alguns exercícios para emagrecer em casa. Se quiser saber de mais alguns que são super eficientes para queimar gorduras e que podem, na maioria, ser feitos sem equipamentos, clique aqui!\nPipoca engorda ou emagrece? Veja a verdade por trás da dúvida eterna!\nPipoca engorda ou emagrece? Muitas pessoas tem esta dúvida, pois muitas vezes nos deparamos com respostas completamente opostas com relação a este […]\n3 pensamentos em “5 Exercícios para emagrecer em casa: benefícios e como fazer corretamente”\n1[…] isso, é bom que você saiba que existem diferentes exercícios para emagrecer em casa que podem facilmente ser adaptados… - O que fazer para emagrecer: aprenda 10 coisas fáceis e aplique agora!\n2[…] seria também a vantagem de que exercícios que não necessitam de equipamento e podem ser feitos em casa podem… - Exercícios de alta intensidade: fazer ou não fazer?\n3[…] Para saber de mais alguns exercícios que podem ser feitos em casa e ajudam a emagrecer, clique aqui! […] - Exercícios para perder peso: queime gordura corporal rapidamente!\nPrevious post Dieta flexível – A dieta que funciona e que te permite comer de tudo!\nNext post Chá verde – saiba para que tomar chá verde e como funciona essa bebida milagrosa!


COM AULAS SUSPENSAS POR CAUSA DA PANDEMIA, PREFEITURA REALIZA REFORMAS E MELHORIAS NAS ESCOLAS DA REDE MUNICIPAL\nDiversas equipes realizam obras e manutenções nas unidades dos diferentes bairros da cidade. Durante esse recesso escolar, as operações ganharam impulso e toda a rede está recebendo melhorias.\nSão reparos como: pinturas externas e internas, limpeza das caixas d’água; revisão das partes elétricas e hidráulicas; roçagem e poda de árvores; restauração e aquisição de mobiliários e vistorias nos sanitários e playgrounds.\nHoje destacaremos as melhorias implementadas nas Escolas Francisco Rosa, Socorro Amaral e Francisco Leonis.\nNa Escola Municipal Professor Francisco Rosa e Creche Criança Feliz, a Prefeitura realizou inúmeras melhorias como pintura, retelhamento, melhorias nos banheiros, colocação de cerâmica nas salas de aulas, recuperação do parquinho infantil e a construção da sala de AEE – Atendimento Educacional Especializado. Essa última em parceria com o Poder Judiciário, através das Penas Pecuniárias.\nNa Escola Municipal Professora Socorro Amaral, além das duas novas salas de aula que foram recém construídas, a Prefeitura reformou os banheiros e implementou melhorias no acabamento como pinturas na parte interna e externa, retalhamento e pequenos reparos em alguns pontos da escola.\nJá na Escola Municipal Professor Francisco Leonis Gomes de Assis, a Prefeitura reconstruiu toda cozinha da unidade escolar, implementou melhorias nas salas de aula, recuperou a cisterna, além da pintura interna e externa.\nDe acordo com o Prefeito Odon Júnior, “trata-se de um serviço essencial que vai garantir mais conforto para os alunos e professores quando do momento de retorno das atividades presenciais”, afirma o prefeito.


O telemóvel e a saúde corporal | Master Of Simplicity\nNo início de 2016 realizei uma entrevista a Jessica Alcorso, autora do blog Living with Intention e fiquei sensibilizada pela sua abordagem forte à relação entre o minimalismo e os objetos com a nossa saúde corporal. É incrível como temos uma tendência tão forte para ser cada vez mais sedentários! O nosso estilo de vida de um modo geral, tornou-se tão “comum” que passamos imenso tempo do dia na mesma posição, impedindo vários músculos corporais de serem exercitados. Uma das soluções realizadas pela Jéssica foi minimizar vários móveis em sua casa com o intuito de exercitar outros movimentos.\nAtravés dela comecei a acompanhar Katy Bowman, fundadora do projecto Nutritious Movement (Movimento Nutricionista) e especialista neste assunto. No seu website encontrei este vídeo que passo a partilhar:\nFonte: Medical Daily (clique na imagem)\nÉ surpreendente a quantidade de horas que passamos com uma postura errada. Segundo o estudo, as pessoas podem passar em média 2 a 4 horas diárias olhando para o telemóvel. E de acordo com o vídeo que partilhei acima, até mesmo as pessoas “ativas” passam hoje mais horas como sedentárias do que como ativas considerando as suas tarefas diárias.\nO Dr. Hansraj admite que as tecnologias são uma parte integral da nossa vida agora, porém ele aconselha que sejamos mais conscientes sobre o respetivo uso: “embora seja quase impossível evitar as tecnologias que causam esses problemas, as pessoas devem fazer um esforço para olhar para os seus telefones com uma coluna neutra, evitando ainda passar horas diárias debruçados sobre o mesmo”. É exatamente como penso!\nMúsica com Café, saude


'Amigos do rei' mais uma vez se curvam a ordens vindas da Prefeitura e mantém vendas de fogos em Araçatuba\n27 de Junho, 2017 - 19:11\nPara variar, mais uma vez os "amigos do rei" na Câmara de Araçatuba mudaram de posição e alteraram seus próprios votos seguindo as orientações do governo DILAFLOR - este que está aí, formado pelo cimenteiro Dilador Borges (PSDB) e a defensora dos direitos humanos, da ética, da moralidade e da legalidade, Edna Flor (PPS).\nApós aprovarem projeto de autoria do vereador Arlindo Araújo (PPS), proibindo a comercialização de fogos de artifício na cidade e, consequentemente, amenizando problemas e incômodos por eles causados, os ilustres edis araçatubenses mais uma vez falaram amém a veto imposto pelo governo DILAFLOR, que sucumbiu ao lobby de uma quantidade pequena de comerciantes, confrontando diretamente o interesse de uma parcela considerável da população.\nSem a menor falta de brio, os vereadores usaram de desculpas - uma vez que já haviam aprovado tal projeto de lei -, para reverter a questão. Novamente, essa mudança de projeto acontece com proposta de autoria de Arlindo, que já teve projeto aprovado pelos "amigos do rei" e posteriormente vetado com base em "ordens" vindas do Paço da Rodoviária para a gigantesca base que, literalmente, come nas mãos do governo tucano-pepessista.\nDurante a sessão, defensores de animais tentaram pressionar os vereadores para que o veto da dupla DILAFLOR fosse derrubado. De outro lado, comerciantes ocuparam o auditório da Câmara para forçar, com seus argumentos, os parlamentares a manterem o veto do Executivo. Dos 15 parlamentares, apenas Arlindo, autor da proposta, e o médico Flávio Salatino (PMDB) votaram contra o veto. Os demais, optaram por manter as migalhas que têm recebido da administração municipal - entre elas cargos para indicação de apaniguados - em vez de correrem o risco de ficar sem o que recebem de benesses do atual governo.


THE CLUTCH ISSUE - Xanalicious\nThe Princess Little Box 18 de junho de 2012 às 09:33\nBela colecçao querida =)\nFilipa 18 de junho de 2012 às 09:46\nMas que colecção de malas ah ah :)\nAcho que a maior parte das mulheres, tem sempre essa arma secreta algures pelo quarto..\nAna Bauer 18 de junho de 2012 às 09:54\nVê-se mesmo que és caranguejo! :) Que mania de arrumações:)\nxana 20 de junho de 2012 às 14:40\nloooool ou não... Porque sou Leão ;)\nDiana Teodoro 18 de junho de 2012 às 10:02\nMuito gira e grande a colecção!;)\nO meu vício também são as malas. Desde os 3 anos que não me vêem sem uma. E também sou muito dada a clutches. Compro, roubo as da minha mãe, da avó e da bisavó, mas acabo também por lhes dar pouco uso. :( Toca a fazer planos fabulosos em que ir de clutch é um must. ;)\nFashionista 18 de junho de 2012 às 10:41\nque lindas! Também adoro!\nRaquel Fernandes 18 de junho de 2012 às 11:01\nSofremos do mesmo mal. Já decidiste em relação à pink?\nMaria Aires de Sá 18 de junho de 2012 às 11:18\npronto aléluia que já não sou a única!! desde pequena que assim sou, na altura com as carteiras da minha mãe..agora é com tudo e mais alguma coisa!! com as clutch...tou a ganhar paixão!! :D\nSini 18 de junho de 2012 às 15:08\nAs mulheres e as malas é algo complicado! Eu AMO!\nMas há pouco tempo livrei-me de uma série delas!! Quero apostar na qualidade! E também estou a aprender a viver com menos!\nxana 20 de junho de 2012 às 14:47\nSAME HERE!!!! :) E acredita, é bem melhor assim!\nMaria 18 de junho de 2012 às 15:36\nEu sou descontrolada em qualquer tamanho! :o\nBrilhos Encantados 18 de junho de 2012 às 15:54\nBem tantas malinhas lindaaaas.\nEu bem que preciso de arrumar o meu closet das malas. Vamos a ver se serve de inspiração :)\nCélia Godinho Lourenço 18 de junho de 2012 às 17:42\nxana 20 de junho de 2012 às 14:48\nPor isso é que prefiro as mais baratinhas! ehehe Mas, por exemplo, eu quando saio à noite uso sempre uma. Não acho que sejam só para casamentos e baptizados ;) ehehe Beijinhos\nat beleza 18 de junho de 2012 às 19:54\nHoje em dia compreendo o poder de uma boa clutch, mas isto é recente! Preciso de uma colecção assim ihih\namberhella 18 de junho de 2012 às 23:16\nE uma boa clutch faz magia!!! cada vez + gosto de malas pequenas!!\nLe Blonde 18 de junho de 2012 às 23:57\nFogo Xana, que arrumação exemplar - a minha mãe ia adorar que fosse assim! Acho que tenho que seguir o teu exemplo... dei-me conta que tenho so uma ou duas clutchs e não são lá muito bonitas, devia investir!!\nRita Soares 19 de junho de 2012 às 00:49\nque coleção tão gira ;) gosto principalmente da néon que espreita ehhe\nThe Pink Book of Style 19 de junho de 2012 às 11:38\nSo' tenho umas 3 .. tenho que pensar em aumentar a colecção agora com os saldos xD\nS. 19 de junho de 2012 às 20:58\ntudo tãoooooo arrumadinho, por acaso tb tenho tudo muitooo arrumadinho cá em casa e a amarelinha neon salta logo aí à vista!\nJoana Oliveira 28 de junho de 2012 às 14:43\nAdoro malas e malinhas :)


Comprar Doces de Festa Infantil Engenheiro Goulart - Doces para Festa Infantil - Gerô Festas Salgados\n» Serviços » doces para festas infantis » doces para festa infantil » comprar doces de festa infantil Engenheiro Goulart\ncomprar doces de festa infantil Engenheiro Goulart é tradição nas comemorações de aniversários. Também não pode faltar o bolo, os salgados e as bebidas. E toda criança no final da festa espera pela sua sacolinha surpresa de guloseimas e brinquedinhos. Todo mundo já foi criança um dia e sabe que o dia da festinha de aniversário é o evento mais esperado no ano. Por isso, é preciso caprichar e oferecer produtos da melhor qualidade para os convidados.\ncomprar doces de festa infantil Engenheiro Goulart têm sabor de infância\ncomprar doces de festa infantil Engenheiro Goulart de alta qualidade você encontra na Gerô Festas. A loja e confeitaria tem artigos para festas e produz bolos, salgados, doces, lanches de metro, cupcakes, salgados assados e muito mais.\nCaso esteja procurando por comprar doces de festa infantil Engenheiro Goulart, Oferecendo soluções quando trata-se de Confeitaria, com a Gerô Festas, você encontra serviços como o de Doces para Festas Infantis, Bolo de Chocolate Festa Infantil, Doces para Festas, Kits de Festa, entre outras alternativas. Apresentando produtos de alto padrão, a empresa conta com profissionais especializados e instalações modernas e em bom estado, conquistando então a confiança de todos. Carregamos o objetivo de Promover os melhores serviços aos seus solicitantes para que todos fiquem satisfeitos. , a empresa nos destacando no segmento. Também oferecemos outros serviços, como Kit Festa Aniversário e Doces Finos para Festa Infantil. Entre em contato conosco para mais informações.\nPara saber mais sobre Comprar Doces de Festa Infantil Engenheiro Goulart\nO conteúdo do texto "Comprar Doces de Festa Infantil Engenheiro Goulart" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Lagarto x ASA - Como aconteceu - Resultado, Destaques e Reação - Futebol na Veia\nFutebol Na Veia > Resultados Brasileirão Série D > Lagarto x ASA – Como aconteceu – Resultado, Destaques e Reação\nO ASA sofreu a primeira derrota na Série D do Brasileirão 2022. Neste sábado (7), o Gigante foi goleado por 4 a 0, pelo Lagarto, em Sergipe. Pedro Henrique, Lucas duas vezes, e Ricardinho marcaram os gols do duelo válido pela 4ª rodada.\n1 ASSISTA AOS MELHORES MOMENTOS DE LAGARTO X SERGIPE\n2 1º TEMPO: LAGARTO TRANSFORMA VOLUME DE JOGO EM VANTAGEM NO PLACAR DIANTE DE UM ASA TÍMIDO\n3 2º TEMPO: VERSÃO SEGUE PRESSIONANDO, APLICA GOLEADA HISTÓRICA E ENTRA DE VEZ NO G4\n4 LAGARTO X ASA – E AGORA?\nASSISTA AOS MELHORES MOMENTOS DE LAGARTO X SERGIPE\n1º TEMPO: LAGARTO TRANSFORMA VOLUME DE JOGO EM VANTAGEM NO PLACAR DIANTE DE UM ASA TÍMIDO\nEm síntese, o Lagarto buscou mais o gol e conseguiu abrir o placar aos 34 minutos. Por outro lado, o ASA pouco ameaçou o alvo oponente, apenas raras vezes com cruzamentos e na bola parada. Aos 25 minitos, o Verdão acertou a trave do Gigante. Nesse sentido, Guilherme Lucena cruzou na área em cobrança de falta, Raílson saiu mal e Pedro Henrique mandou a redondad no poste.\nApós a parada técnica, a pressão anfitriã se manteve até que, aos 34 minutos, veio o primeiro gol. Assim, Bruninho recebeu na entrada da área, tocou na direita para Guilherme Lucena, que limpou a marcação e bateu cruzado e rasteiro. Na sequência, Pedro Henrique colocou o pé na bola, a empurrando para o fundo das redes: 1 a 0. De resto, antes do intervalo, Davi Ceará levanta a bola na área e Raílson espalmou pela linha lateral.\n2º TEMPO: VERSÃO SEGUE PRESSIONANDO, APLICA GOLEADA HISTÓRICA E ENTRA DE VEZ NO G4\nO ASA viu o adversário tomar conta do jogo e ampliar rápido a vantagem mínima. Assim sendo, com quatro minutos, Lucas acertou belo chute no alvo de Raílson, estufando as redes do time visitante. À vista disso, o gol deixou o time alagoano mais passivo em campo, errando passes simples e atrás do grande círculo do gramado. O 3º fol do Lagarto saiu na marca dos 27 minutos, em boa jogada de Lucas, aproveitando contra-ataque.\nEm suma, o atacante avançou até a entrada da área, tocou para Natan e correu para receber na pequena área e mandar no cantinho do goleiro Raílson: 3 a 0. Mesmo com a boa vantagem, os donos da casa seguiram firmes no propósito vencer com o placar elastico e o ASA seguiu com tendo dificuldades. Antes do apito final, Ricardinho recebe passe primoroso de Davi, invade a área e finaliza no contra-pé do goleiro para fazer o quarto gol.\n🇳🇬 Final de jogo no Barretão: O Verdão faz grande jogo e goleia diante de sua torcida.\n🇳🇬 LAGARTO 4 X 0 ASA\nOs gols foram marcados por Pedro Henrique, Lucas (2) e Ricardinho.\n🇳🇬🇳🇬🇳🇬🇳🇬#Lagarto #Verdão #Futebol #FutebolSergipano #FutebolBrasileiro #SérieD pic.twitter.com/YmBi9QsoIZ\n— Lagarto Futebol Clube (@lagarto_fclube) May 7, 2022\nLAGARTO X ASA – E AGORA?\nCom a vitória, a primeira no torneio, o Lagarto chegou aos seis pontos e ocupa, agora, a 2ª posição, a três do próprio ASA, líder com nove. Por fim, a 5ª rodada para ambos começa neste meio e fim de semana nesta ordem. Portanto, nesta quarta-feira (11), às 20h15 (horário de Brasília), o Verdão visita o Sergipe, no Bastistão. Por sua vez, o ASA faz o clássico contra o CSE, no domingo (15), às 16h (horário de Brasília), no Municipal Arapiraca, em Alagoas.\nFoto destaque: reprodução/ricarddorocha


Junho 3, 2015 Artigos em GAAS Sem comentários\nA Casa do Povo de Fermentões obteve a aprovação do apoio monetário de 10.300 euros por parte da Fundação Jumbo para a Juventude (Grupo AUCHAN) para a concretização do Projeto CRIAR’TE.\nO Projeto CRIAR’TE resulta da parceria entre a Casa do Povo de Fermentões e a Associação YUPI (Vila Nova de Famalicão), com o apoio da loja JUMBO de Guimarães.\nTerá a duração de 12 meses e pretende-se promover a inclusão cultural, social e comunitária de públicos jovens através de atividades artísticas, nomeadamente a música e o teatro do oprimido, e que permitam a participação ativa de jovens da comunidade.\nTem como objetivo geral promover competências pessoais e sociais através da arte, nomeadamente o teatro do oprimido e a música, em faixas etárias mais jovens, com vista a contrariar a reprodução intergeracional da exclusão social.\nNo passado dia 29 de maio decorreu no Salão Nobre da Casa do Povo de Fermentões a cerimónia de entrega do apoio monetário, bem como uma breve apresentação do CRIAR’TE. Cerimónia essa que contou com a presença do Presidente da Casa do Povo de Fermentões, Sr.José Fernandes; o Vereador da Cultura da Câmara Municipal de Guimarães Dr. José Bastos; Dr.Abel, diretor da loja Jumbo de Guimarães; a coordenadora da segurança social de Guimarães, Dra.Manuela Silva; a representar a direção do Projeto YUPI, esteve também presente Gil Pereira, para alem de outros elementos da Casa do Povo de Fermentões, e do Grupo Auchan\nNo fim da cerimónia, seguiu-se uma breve atuação musical de elementos do Grupo F21 (grupo de Teatro do Oprimido que integrará o projeto).\nGrupo de Teatro-Fórum na Casa do Povo de Fermentões