Marcelo Caldas: CONTO: IMPRESSÕES NOSSAS DE CADA DIA\nCONTO: IMPRESSÕES NOSSAS DE CADA DIA\nO vento congelante do inverno de São Paulo, batia em meu rosto, enquanto subia uma ladeira íngreme, rumo ao ponto de ônibus. Estava quase congelando, e para piorar tudo – tive um dia de cão na empresa. Aliás, ultimamente quando entrava no trabalho, no início do expediente, automaticamente já me via a mente, uma vontade enorme de ir embora. E durante o dia, olhava no relógio pelo menos umas trinta vezes. E obviamente, quanto mais olhava para o relógio, mais tinha a sensação de que a hora estava estagnada, e o maldito do meu relógio com defeito. Veio-me a mente o ditado popular diuturno: “Pagando bem, que mal tem?”, e recordava em minha memória, todas as empresas que já tinha trabalhado, e cheguei a conclusão – de que nunca vivi esse bordão popular. E que sempre meus salários foram medíocres e o estresse nas alturas.\nJá fatigado, cheguei finalmente ao ponto. Dei uma rápida olhada no relógio – eram dez e quarenta da noite. Tive uma leve sensação de alegria, pois o circular que pegava sempre, passaria daqui a cinco minutos, e pensei comigo:\n- Pelo menos isto meu Deus. Assim poderei dormir mais cedo, depois de mais um dia...\nQuando olhei ao redor, notei que o ponto estava vazio. E isto era um fato novo, pois sempre teve um bom número de pessoas ali, mesmo sendo já tarde. Uma sensação de medo se acercou de mim. Pois neste mesmo lugar, nos últimos meses foi alvo de uma série de assaltos; e no último de forma brutal, um aposentado tinha sido alvejado com dois tiros na cabeça. E segundo disseram as poucas testemunhas ao jornal:\n- Isto ocorreu porque ele demorou a entregar sua carteira ao assaltante.\nE hoje, eu ali suando frio, mas não pelo frio em si, sim agora pelo medo.\nTrês pessoas chegaram rapidamente, e logo entraram apressadamente no ônibus que estacionou, com destino ao terminal Santo Amaro.\nPor alguns instantes fiquei só, mais uma vez. Mas não tardou muito, para que eu avistasse a silhueta de um homem dobrando a esquina, e caminhando a passos largos; rumo ao ponto em que eu me encontrava. Foi o suficiente, para que a adrenalina em meu corpo tomasse conta de mim. Sua aparência era horrível, usava um sobretudo rasgado, sujo, cabelos e barba por fazerem, e um rosto assustador, cujos olhos se firmaram em mim, como se quisessem dizer-me algo.\nEsquivei o rosto, e dei uma rápida olhada, discreta no relógio, eram dez e quarenta e dois, faltavam apenas três minutos, para acabar aquele suplício – de fim de noite. Mas para mim, já pareciam que seriam os três minutos mais demorados de toda minha vida. Uma eternidade.\nTomei um susto, e esforcei-me para não deixar transparecer isto, quando o sujeito estava bem próximo de mim, e não percebi sua rápida aproximação; e perguntou-me:\n- Boa noite, por um acaso, o senhor teria fogo?\nSem olhar para seu rosto, meio trêmulo ainda, respondi:\nPor alguns instantes, tudo ficou em silêncio. Que foi interrompido, quando ele tornou a perguntar:\n- Esse ponto é assim mesmo? Ou seja, sempre vazio?\n- Não. Hoje é uma exceção, talvez seja o frio. Respondi já aflito.\n- Sabe, hoje tive um dia terrível, acabei de ter alta do hospital, e os médicos queriam amputar minha perna direita. E não permiti isto, mesmo estando um pouco imóvel e meio inchada. Mas ainda consigo andar bem.\nEsses sujeitos espertinhos. Todos iguais. Este quer me distrair com essa estória comovente, sem pé, nem cabeça, para me assaltar logo em seguida. E ainda meio sem jeito indaguei:\n- Mas o que lhe sucedeu para estar neste estado.\n- Fui atropelado numa calçada da Avenida Ibirapuera. E o motorista fugiu sem prestar socorro.\nPor mais que olhasse atentamente não consegui notar, sinas de atropelamento no homem. Deduzi, que realmente ele estava me enrolando, com o intuito de me assaltar. E quando estava ainda refletindo sobre estas coisas, novamente parou no ponto um ônibus com destino ao terminal. O homem com dificuldade, encaminhou-se para o veículo, olhou para mim, e disse:\n- O senhor, poderia me ajudar por favor, a subir no ônibus, minha perna ainda está meio imóvel, pode ser?\nFiquei paralisado por alguns segundos, refletindo sobre minha total e ignorante impressão que tive do pobre sujeito.\n- Claro que sim! – respondi.\nE meio estabanado corri e ajudei o homem a subir os degraus do veículo. E logo em seguida, finalmente meu ônibus chegou. Enquanto me acomodava no banco, ao lado de uma senhora; a imagem do homem, não saia da minha mente. Que dia... Não bastasse a empresa, agora todo sujeito que fica em um ponto de ônibus, usando sobretudo para mim é ladrão. Mas sabe de uma coisa, tive este pensamento, por causa desta total insegurança que é viver em São Paulo; pois de fato, quando saio de casa, não sei se volto. E a violência está em todo lugar. Logo o receio de aproximação das pessoas, faz com que eu tenha está atitude deplorável. E chegue a pensar, que seria realmente assaltado.\nEnquanto o ônibus atravessava as ruas de São Paulo, filosofei comigo mesmo:\n- Em terra que reina urubu, quando surge um sabiá – não passa de uma mera miragem.\nAssim minha consciência, achou consolo para algo que é inconsolável...\nPostado por Marcelo Caldas às 20:49


Relações Públicas recebe nota máxima na avaliação do MEC\nEsse texto foi retirado do site da Uniritter, estamos repassando aqui no site de RP para todos os alunos. Mais informações: uniritter.edu.br.\nO resultado da avaliação do MEC, após visita “in loco”, sobre o curso de Relações Públicas da UniRitter resultou na nota 5, o máximo que pode ser atingido. Para atribuir a nota, os avaliadores observaram aspectos como corpo docente, grade curricular, infraestrutura da instituição e atividades desenvolvidas por alunos e professores. “Essa nota é de todo corpo docente, dos alunos e funcionários da faculdade”, comemorou a coordenadora Tânia Almeida. Antes do curso de Relações Públicas, o Jornalismo e a Publicidade e Propaganda já haviam sido reconhecidos com nota máxima, o que coloca a FACS em uma posição de destaque, com três dos seus quatro cursos avaliados com 5 (a graduação em Cinema, lançada em 2017, será avaliada pelo MEC em 2019).\nResponsável pelo curso desde junho de 2015, Tânia destacou a importância de todos os envolvidos no processo avaliativo. Ressaltou o trabalho dos docentes de Relações Públicas e também de outras áreas, como o professor Francisco dos Santos, coordenador do Núcleo de Publicidade e Propaganda da Agência INQ, que desenvolveu o projeto gráfico do portfólio apresentado pelo MEC. Coordenador setorial de Ensino, Marcelo Tavares também comemorou o reconhecimento. “Provamos que o curso tem um diferencial, que os temas transversais perpassam por cada disciplina que o aluno de Relações Públicas estuda”, afirmou, ressaltando que o curso foi completamente reformulado a partir de junho de 2015, quando cada disciplina foi repensada. Além disso, neste ano, foi necessária a revisão de todos os planos de ensino, bem como a realização de alterações no currículo.\nProfessores de Relações Públicas e representantes do MEC\nCom a conclusão do processo do curso de Relações Públicas, a FACS chegou a três cursos reconhecidos com nota máxima pelo MEC. “Essa conquista tatua definitivamente a excelência da Comunicação Social na UniRitter”, vibrou o diretor da Escola de Ciências Humanas e Sociais, Marc Deitos. O próximo desafio, agora, é o ENADE de 2018. “Será mais um momento para demonstrarmos o valor da nossa formação e marcarmos em nossos currículos mais uma nota máxima”, ressaltou Marc, referindo-se ao exame que os formandos da FACS farão no ano que vem.\n(Colaboração Brenda Aurelio/Agência INQ) – Texto retirado do site da Uniritter.\nALU201320982 7 de junho de 2018 17 de outubro de 2018 MEC Nenhum Comentário\nDe Formando para Formado →


Published 27 Novembro, 2019 · Updated 19 Novembro, 2019\nComo têm sido os mais de 20 anos na direção do Crédito Agrícola de Silves?\nIniciei o meu mandato nos Órgãos Sociais da Caixa em 1996, como secretário da Direção, tendo assumido a presidência em 2007. Quero deixar claro, que toda a dinâmica que foi implementada na CCAM de Silves, é consequência natural da grande dedicação de toda uma equipa altamente qualificada e responsável nos diferentes serviços e em cada Balcão, pela imagem que temos, queremos e desejamos continuar a ter.\nEste é um banco autónomo, que se tem unificado…\nAs Caixas de Crédito Agrícola Mútuo, a nível nacional, encontram-se enquadradas no Sistema Integrado de Crédito Agrícola Mútuo – SICAM.\nTodas as Caixas são associadas da Caixa Central, que por sua vez é o organismo que supervisiona todo o sistema, emitindo instruções e normas, que na sua grande maioria são vinculativas, obrigando todas as Caixas a um cumprimento integral das mesmas.\nA autonomia das Caixas prevalece, contudo há situações em que temos que cumprir com as normas regulatórias, não só da Caixa Central, como do próprio regulador, Banco de Portugal.\nAs Caixas não se têm unificado, mas sim tem havido Caixas que por uma questão de gerar dimensão e estrutura adequada, para poderem cumprir com todas as exigências regulatórias, tem vindo a efetuar fusões, criando Instituições mais robustas, capazes de prestar um melhor serviço aos seus associados e clientes.\nA Caixa Agrícola de Silves continua muito ligada aos agricultores e empresários rurais?\nNo livro que apresentamos a respeito do nosso 90º aniversario, este ano, fica evidente que a génese do CA Silves está no setor agrícola. Algo que muito nos orgulha. Porém, ao longo destes 90 anos de história, temos expandido além do setor primário, em especial nos últimos 25 anos. Atualmente cerca de 80% do Crédito concedido, está associado ao apoio a outros setores de atividade, consubstanciando a nossa natureza de banco universal que somos, com soluções para as necessidades financeiras de qualquer tipo de cliente, agricultor ou não.\nNoventa anos de história dão à CCAM de Silves o estatuto de Instituição modelar, profundamente identificada com as comunidades locais e que, ao longo de toda a sua existência, tem vindo a demonstrar uma abertura permanente para apoiar as várias gerações de agentes económicos e de cidadãos na realização dos seus projetos profissionais e pessoais.\nEsta é de facto uma data muito importante, que todos, desde clientes, associados, colaboradores e Órgãos Sociais sentem um enorme orgulho por fazerem parte deste movimento cooperativo, apoiado no Grupo Crédito Agrícola, na defesa dos valores fundamentais de um projeto que continua a fazer todo o sentido como fomento da economia local e regional, enquanto parceiros privilegiados que somos das micro, pequenas e médias empresas.\nSão um banco que faz a diferença na comunidade?\nA CCAM de Silves tem tido ao longo dos seus noventa, anos de existência, um bom relacionamento com todos os agentes económicos locais e regionais, assim como, com todas as associações e agremiações de carácter público, privado e social, mantendo com todos um relacionamento de grande proximidade e de mútua colaboração.\nEste relacionamento tem permitido que, ao longo dos anos, a nossa Instituição se tenha constituído, como polo dinamizador e de desenvolvimento económico e social das comunidades da sua área de ação, que não pode, nem deve ser ignorado, mas sim, bem valorizado.\nUma confiança reconhecida pelo mercado que se tem traduzido em crescimento como o demonstra a quota de mercado de mais de 20% que detemos, localmente. Vemo-lo com orgulho, cientes da elevada responsabilidade na guarda de depósitos e na concessão de financiamento, que pela nossa dimensão na zona, acabam por ter um grande peso e importância, nos nossos dois concelhos de atuação. Como agentes de apoio ao desenvolvimento, temos estado ao lado de dezenas de instituições e entidades locais ao longo da última década, com donativos e patrocínios, que ascendem a um total de mais de 500.000 €.\nTêm aumentado o número de sócios? Conseguem captar jovens?\nA nossa preocupação passa por um atendimento personalizado e de grande proximidade com os nossos clientes e associados, prestando serviços sérios, falando verdade e demonstrando sempre uma grande transparência nas atitudes, quer nos produtos que comercializamos, procurando soluções que vão de encontro às necessidades dos clientes e associados.\nEsta nossa postura tem sido bem aceite e compreendida, resultando num aumento significativo de associados, e na sua grande maioria jovens.\nA aposta no Moey revelou-se um sucesso?\nSim, é um produto bastante atrativo essencialmente para os mais jovens, contudo, os menos jovens também têm aderido a esta nova plataforma digital criada no seio do Crédito Agrícola.\nNão poderemos ainda falar de um sucesso, mas os números revelados de adesão a nível nacional, já são muito significativos.\nOs clientes da Caixa Agrícola têm acesso a que tipo de serviços?\nOs clientes do Crédito Agrícola têm ao seu dispor uma enorme panóplia de serviços, idênticos ao das restantes Instituições de Crédito, equiparáveis ao que de melhor existe a nível da Banca em Portugal.\nComo vê o futuro da Caixa de Crédito Agrícola de Silves?\nÉ nossa preocupação continuarmos a servir os nossos clientes e associados da mesma forma séria, honesta e competente. Reestruturar e adequar a nossa CCAM aos novos tempos, para que a mesma possa responder com aptidão às exigências que a nova situação económico financeira nos obriga e cumprirmos com as exigências dos reguladores e supervisores.\nOtimizar a nossa estrutura nos mercados geográficos, nunca descurando a nossa grande força junto das populações, que é a nossa proximidade aos clientes e associados, considerando as pessoas, e não apenas números, como a concorrência faz.\nTemos que inovar, mas mantendo o espírito e os fundamentos em que o Crédito Agrícola nasceu.\nA Caixa de Crédito continuará a marcar pela diferença?\nA nossa marca, essencialmente, passa por um serviço de proximidade, assente em Valores éticos e de total transparência, no relacionamento com todos os nossos Associados e Clientes. Somos um banco cooperativo no qual as pessoas confiam, como o demonstra a quota de mercado de mais de 20% que detemos, localmente. Adicionalmente, podemos referir que o nosso Ativo Líquido alcança praticamente os 220.000.000 €, tendo um perfil de risco conservador, no qual se inclui um Crédito bruto concedido de cerca de 106.000.000 €; temos 190.000.000 € de depósitos; possuímos aproximadamente 5.900 sócios; operamos nos Conselhos de Silves (excepto nas freguesias de Messines e São Marcos da Serra) e de Lagoa, área onde somos o banco com a maior rede de balcões (sete).\nNext story Del Mar Village: Qualidade sublime envolta pela natureza\nPrevious story Monte Santo Resort: O Resort mais romântico da Europa


O vinagre estraga? - Vai mal? | Aranjuez\nVai mal? (Português)\nTodo adulto tem essa pergunta “por que temos quatro garrafas de vinagre abertas?” momento, provavelmente a cada dois anos. É quando nos perguntamos: o vinagre estraga?\nÀs vezes, é durante a limpeza da primavera que você percebe que há uma garrafa de vinagre de cidra de maçã na prateleira inferior, duas garrafas de vinagre balsâmico no prateleira do meio, e você mantém as sobras em cima.\nOutras vezes, você organiza um armário na cozinha porque não consegue mais encontrar os produtos que colocou lá há alguns dias. Nessas horas, geralmente descubra que ainda temos sobras de alimentos básicos da cozinha, como vinagre.\nEntão, se você tem algumas garrafas entreabertas desse condimento ácido, provavelmente começou a pensar quanto tempo dura. Ou como saber se estragou. Ou se aqueles discos viscosos e gelatinosos no fundo da garrafa significam que o líquido está estragado.\nVinagre branco em uma jarra de vidro\nDe qualquer maneira, neste artigo você pode encontrar respostas para qualquer um desses qu estions, e então alguns. Passamos por armazenamento, prazo de validade e vinagre em geral estragando. E embora existam algumas variações do condimento por aí, as regras gerais se aplicam a todos eles da mesma forma.\nSe aprender mais sobre esses tópicos parece interessante para você, continue lendo.\nComo armazenar o vinagre\nO vinagre é um aditivo alimentar de longa duração. Você deve armazená-lo em um ambiente fresco e escuro, longe de fontes de calor. A despensa é provavelmente o melhor lugar para uma garrafa de vinagre fechada, enquanto um armário escuro na cozinha é o local perfeito para uma garrafa aberta.\nQuando se trata de uma garrafa aberta, lembre-se de mantê-la lacrada firmemente quando não estiver em uso. Isso é tudo no que diz respeito às diretrizes de armazenamento\nO vinagre não requer refrigeração ou qualquer outro tratamento especial, independentemente de estar aberto ou não.\nVinagre de cidra de maçã e maçãs frescas\nUma coisa importante sobre o vinagre que você deve saber é a chamada “mãe” do vinagre. A mãe é um subproduto natural da fabricação do vinagre.\nAlguns vinagres são vendidos com a mãe e geralmente são rotulados como não filtrados ou simplesmente “com a mãe”. Mas a maioria deles é filtrada ou pasteurizada. Ambos os processos eliminam a mãe e deixam um líquido claro que está pronto para ser usado em seus molhos para salada.\nSe um vinagre filtrado for aberto por um período prolongado (pense em anos), a mãe pode começar a se formar seu próprio. E esse é um processo perfeitamente natural e seguro.\nSe você vir uma garrafa de vinagre aberta pela primeira vez após alguns anos de abertura, e notar algum sedimento se formando na parte superior, ou disco ou discos viscosos no fundo, não surte. É a mãe se formando, e seu vinagre ainda está perfeitamente bom.\nSe a mãe te enojar, você sempre pode filtrar usando uma peneira de malha fina ou filtros de café, e você está bom para ir.\nImagem usada no Creative Commons de Mike Mozart\nQuanto tempo dura o vinagre\nVocê chegou a este ponto para descobrir se o vinagre dura indefinidamente, certo? Não há uma boa resposta para essa pergunta. O que é certo é que o vinagre tem uma vida útil muito longa e, se você armazená-lo corretamente, ele nunca se estragará.\nMas com o tempo, ele pode perder um pouco do sabor e do cheiro, especialmente se é um vinagre de fruta. Obviamente, há alguns fatores envolvidos, como a frequência com que o vinagre foi aberto, se ele ficou exposto ao sol por um período prolongado e assim por diante. A qualidade do vinagre em si também desempenha um papel significativo. Especialmente para vinagre balsâmico. Mas normalmente, as diferenças de sabor entre vinagre fresco e velho não são tão pronunciadas.\n(crédito: Chris Lawton)\nMuitas garrafas de vinagre vêm com uma data de validade, mas algumas não. Existem pelo menos dois motivos para isso.\nPrimeiro, como já mencionei, alguns tipos de vinagre são um pouco mais voláteis do que outros, e você pode ver algumas mudanças na qualidade ao longo do tempo. a data no rótulo.\nA segunda razão tem menos a ver com vinagre e mais com as pessoas sendo pessoas. As pessoas tendem a confiar mais em produtos com “data de validade” do que naqueles sem data. Portanto, um vinagre com data é mais “confiável” do que um sem. Por causa disso, presumir que alguém sem um par se comportará melhor do que alguém com ele não faz muito sentido.\nVinagre (fechado) Best-by + 5+ years\nVinegar (aberto) 2+ anos\nObserve que os períodos acima são apenas estimativas e para a melhor qualidade. O vinagre armazenado adequadamente permanecerá seguro indefinidamente.\nComo saber se o vinagre deu errado\nComo já mencionei, o vinagre dura para sempre se você cuidar bem disso. O ácido no líquido é excelente para inibir o crescimento de bactérias, exceto as bactérias naturalmente presentes no vinagre, é claro.\nE como você já sabe, se algum sedimento, turvação ou discos viscosos se formarem em a garrafa, o líquido ainda é seguro de usar, pois a mãe do vinagre é inofensiva.\nPor isso, a única coisa que você precisa se preocupar é a qualidade do líquido. Alguns tipos de vinagre retêm melhor a qualidade do que outros, portanto, se um prato depende muito do sabor do condimento, verifique a qualidade antes de usá-lo.\nPara fazer isso, cheire e experimente uma colher de chá para avalia o sabor. Se tudo estiver como deveria, fique à vontade para usá-lo. Caso contrário, provavelmente é melhor usar um fresco e utilizar este para pratos que só precisam de um pouco de acidez.\nRice Krispie trata receita com fluuff\nComo aumentar a pressão da água no seu chuveiro (aconselhamento especializado)


Governo de SC vai analisar evolução patrimonial de agentes públicos | Renato Igor | NSC Total\nGoverno de SC vai analisar evolução patrimonial de agentes públicos\n09/03/2021 - 05h08\nNovas regras valem para toda a estrutura do governo do Estado de SC (Foto: Arquivo NSC Total)\nO Governo de Santa Catarina irá analisar a evolução patrimonial e de valores dos servidores e agentes públicos nomeados, designados ou contratados. A decisão consta no decreto 1.193 da última quarta-feira (3) assinado pelo governador Carlos Moisés e publicado no Diário Oficial. Segundo o texto, agentes públicos do Governo do Estado deverão entregar declaração de bens e valores anualmente.\nA regra vale para quem atua em órgãos e entidades da Administração Pública Estadual Direta e Indireta. “O objetivo é permitir o acompanhamento da evolução patrimonial de todos os agentes públicos para verificar sempre que necessário se não há enriquecimento ilícito por conta do recebimento de vantagens indevidas”, explica Cristiano Socas da Silva, Controlador-Geral do Estado. A CGE será a gestora das informações e poderá analisar, sempre que julgar necessário, se o patrimônio adquirido pelo agente público é compatível com seus recursos e sua renda. A declaração deverá ser atualizada anualmente até 31 de maio. No caso de término do vínculo do agente público, a atualização deve ser feita no prazo de até 10 dias da data do desligamento.\nA posse e o exercício de agentes públicos estaduais também estará condicionada à apresentação de declaração de bens e valores que compõem o seu patrimônio. Quem não entregar e atualizar a declaração, ou apresentar informações falsas, estará sujeito a sanções nas esferas penal, civil e administrativa.\nA declaração deve incluir imóveis, móveis, semoventes (ex: animais, plantação de eucalipto), dinheiro, títulos, ações, investimentos financeiros, participações societárias e qualquer outro tipo de bem ou valor patrimonial, localizados no país ou no exterior. O documento deve abranger, quando for o caso, os bens e valores patrimoniais do cônjuge ou companheiro, dos filhos e de outras pessoas que vivam sob a dependência econômica do declarante.\nNo Brasil, a entrega anual da Declaração de Bens e Valores já está em vigor na União e em vários estados brasileiros como São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Paraná, Rio Grande do Sul, Amazonas, Pará e Tocantins, entre outros.\nPara o Observatório Social do Brasil SC (OSB-SC), o decreto que regulamenta a Declaração de Bens dos funcionários do Estado de SC é, sem dúvida, um avanço no acompanhamento de possíveis movimentos de corrupção, pois manter uma base de informações e acompanhar de forma efetiva sua evolução pode apontar discrepâncias e possíveis desvio de conduta. Mas esse processo dever ser acompanhado de frequência e ações de investigação efetivas, para que o propósito desse decreto perdure, que é evitar a corrupção e o descaminho dentro da estrutura do Estado.\n"Nós, do OSB-SC, estaremos sempre apoiando a essas iniciativas do poder público, temos que elevar os níveis de controle para que o erário não venha a ser desperdiçados em ações de corrupção e a população tenha acesso a mais estrutura medica, saneamento básico, educação e segurança, que é o propósito do Estado Brasileiro", apontou o presidente da entidade, Alexsandro Schu.\n“Covidário Brasil”, desabafa infectologista de Joinville sobre colapso na saúde\nDestaque CBN DiárioservidoresdeclaraçãoSanta Catarina


Audiência discute destino de famílias que vivem em fazenda onde ocorreu chacina de Pau D’arco – Jornal A Noticia\nInício/Cidades/Pau D´arco/Audiência discute destino de famílias que vivem em fazenda onde ocorreu chacina de Pau D’arco\nA reunião discutiu a remoção dos trabalhadores do local. Famílias ainda não sabem para onde irão e nem o destino das colheitas das plantações.\nAgricultores e fazendeiros participaram de uma audiência pública nesta segunda-feira (3) no fórum de Redenção, no sudeste do Pará. A reunião discutiu a remoção de cerca de 130 famílias que ocupam a fazenda Santa Lúcia, em Pau D’arco. A fazenda foi onde 10 pessoas foram assassinadas durante o cumprimento de um mandado de prisão em maio de 2017.\nFazenda onde ocorreu a chacina de Pau D’arco\nUm dos pontos discutidos na audiência foram os métodos que serão usados para a retirada das famílias. Os trabalhadores querem saber para onde serão levados depois da reintegração de posse. Além disso, os ocupantes querem discutir questões relativas ao destino das colheitas das plantações. A terra está sendo cultivada pelos trabalhadores desde há quase três anos.\nAntes da audiência, as famílias já haviam conseguido suspender na Justiça um termo de reintegração de posse. O mandado seria cumprido entre os dias 27 e 31 de janeiro.\nEm 2017, uma ação das Polícias Civil e Militar deixaram 10 pessoas mortas no episódio que ficou conhecido como “Chacina de Pau D’arco”. Segundo o Governo, os policiais estavam no local apara o cumprimento de 14 mandados de prisão preventiva e temporária contra suspeitos de envolvimento no assassinato de um segurança da fazenda.\nEntre os mortos, estão nove homens e uma mulher. Quatro das dez vítimas tinham mandados de prisão decretados. Segundo a Polícia Civil, os agentes apenas revidaram os ataques realizados pelos ocupantes, que estariam escondidos na fazenda.\nAinda de acordo com o Governo, somente após a troca de tiros é que os policiais constataram que dez pessoas foram mortas. Nenhum policial ficou ferido. Uma grande quantidade de armas foi apreendida no local.\nO caso gerou uma reação da Comissão de Direitos Humanos e Defesa do Consumidor da Assembleia Legislativa do Pará (Alepa). Segundo o órgão, o episódio foi categorizado como um massacre, que expõe a escalada de violência contra trabalhadores e trabalhadoras rurais.


Prefeito Luiz Claudino assina convênio para aquisição de ambulância para comunidade em São João do Rio do Peixe\nO gesgor também aproveitou o momento para lamentar a postura de outros parlamentares que foram muito bem votados em SJRP\n15/06/2022 às 08h19 Atualizada em 15/06/2022 às 09h42\nPrefeito Luiz Claudino\nTRIBUNA10- O prefeito de São João do Rio do Peixe, Luiz Claudino, esteve nesta terça-feira em João Pessoa para assinar o convênio com o Governo do Estado para aquisição de mais uma ambulância 0km para o município. Os recursos do convênio são oriundos de uma emenda parlamentar encaminhada pelo deputado estadual Júnior Araújo e o veículo será destinado para atender à população da região do Distrito de Umari.\nO prefeito Luiz Claudino aproveitou a ocasião da assinatura do convênio para agradecer e reconhecer o espírito público do deputado Júnior Araújo, que destinou os recursos para São João do Rio do Peixe mesmo não tendo parceria política com o grupo de situação local.\nO gesgor também aproveitou o momento para lamentar a postura de outros parlamentares que foram muito bem votados em SJRP e simplesmente viraram as costas para o município. "Tem pessoas que se benefiaram a vida toda de São João do Rio do Peixe e são completamente indiferente com o município apenas por mesquinhez política. Não destinaram recursos seque para trazer um benefício para a comunidade onde é o seu berço político e familiar", frisou.\nAs críticas de Luiz Claudino firam direcionadas, principalmente para a deputada, Dra Paula, que nao destinou um único centavo de emenda para São João do Rio do Peixe, mesmo tendo sido a majoritária nas eleições de 2018 no município. Outro detalhe é que a comunidade que receberá a ambulância, no caso o Distrito de Umari, é a terra de origem do prefeito de Cajazeiras, José Aldemir.


Duvidas frequentes - GlutenZero\nO diagnóstico de DC pode ser feito sem biópsia?\nNão. Como existem outras doenças parecidas com a DC, só a biópsia permite definir com exatidão se o individuo possui doença celíaca.\nPara que servem os outros exames solicitados pelos médicos?\nQuando o paciente descobre que possui a DC, suas funções do intestino podem estar muito alteradas. Os exames que se fazem habitualmente permitem detetar estas alterações e as suas consequências.\nÉ verdade que existem famílias de celíacos?\nSim, mas desde que cumpra a dieta. Só se torna doente se não cumprir a dieta.\nNão. O malte e o extrato de malte são derivados da cevada. Por uma questão de segurança, o celíaco deve excluir de sua alimentação todos os produtos alimentares que contenham o malte ou extrato de malte. composições.\nComo fazer quando somos convidados para uma festa de aniversário?\nAntes de ir a uma festa, converse com quem vai dar a festa antes, para saber a ementa. Se for possível sugira que sejam servidos alimentos sem glúten. Se não convém levar consigo os alimentos de que precisa.\nO trigo-sarraceno não é de fato trigo, nem tão pouco um cereal. É 100% seguro para os celíacos, apesar do nome que tem. Também a quinoa não tem glúten.\nA regra de ouro do celíaco é: em caso de dúvida não consumir até conseguir o esclarecimento adequado. Mas pode dizer-se que os conservantes e os emulsionantes não têm geralmente qualquer risco enquanto o amido ou os espessantes podem referir-se a substâncias com glúten e que não devem portanto ser utilizadas.\nNão e sofre por vezes alterações significativas sem que isso implique a sua modificação. Por isso o celíaco deve habituar-se a consultar a composição dos produtos para ter a certeza de que tudo continua em ordem.\nSó poderá fazê-lo com hóstias isentas de glúten , ja são fabridadas em vários locais, ou comungar sob a espécie de vinho.\nOs medicamentos sob a forma de comprimidos ou cápsulas podem apresentar trigo em sua composição; converse com seu médico para esclarecimento de dúvidas.\nNão. O pó de Café pode estar misturado com Cevada, portanto terá que se certificar da composição.\nO meu filho celíaco pode brincar com plasticina?\nAtenção com o que a criança brinca na escola, receitas caseiras de tintas, aulas de culinária podem expô-la ao glúten. Converse com a Direção e a equipe pedagógica sobre a Doença Celíaca e peça ajuda para que a criança possa permanecer segura no ambiente escolar.\nO celíaco pode trabalhar numa fábrica de massas ou numa padaria?\nO recheio da pizza, os legumes e carnes de uma sopa feita com massas com glúten, alimentos fritos em óleo que foi utilizado para fritar alimentos com glúten (batatas pré-fritas congeladas, almondegas), bolos sem glúten e pratos cozinhados ao mesmo tempo que com bolos com glúten, entre outros.\nOs fabricantes são obrigados a rotular se contém ou não contém glúten nas embalagens de todos os alimentos industrializados.\nInfelizmente ainda existe algum desconhecimento e incumprimento destas obrigações com o problema da contaminação sem uma devida análise da total inexistência de glúten. A contaminação pode acontecer durante a plantação e/ou colheita, na armazenagem, no transporte, no processo de fabricação e embalagem.\nAs empresas aéreas preparam um menu especial para os celíacos mas o mesmo deve ser solicitado no momento da compra da passagem.


Porque as Mulheres traem... :: Seduza-me Sex Shop\nPágina inicial > Porque as Mulheres traem...\nPorque as Mulheres traem...\nPor muito tempo ouvimos dizer que para a mulher, sexo e amor estão, de modo geral, inevitavelmente relacionados.\nÉ certo que durante muito tempo foi assim e por questões basicamente culturais ainda é, mas este comportamento vem mudando desde os tempos da revolução sexual nos anos 60. Embalada por estes acontecimentos, a mulher moderna conquistou lugar de destaque na sociedade e ocupa espaços antes destinados apenas aos homens.\nCom isto teve que adaptar-se e comportar-se de forma diferente, influenciada pelo chavão dos “direitos iguais”.\nSexualmente estamos mais liberadas, aprendemos o caminho do prazer e não queremos mais sair da cama sem nosso orgasmo. Levamos camisinhas na bolsa, tomamos iniciativa na hora da conquista e traímos quando estamos insatisfeitas. Em outras palavras, vamos à luta sem medo.\nOh, não, ela te traiu com um macaco!\nInfelizmente, apesar de todas as conquistas do universo feminino o machismo ainda persiste forte dentro da nossa cultura. A mulher que trai ainda é rotulada como vagabunda, enquanto a mesma atitude no homem é símbolo de virilidade. Mas mesmo assim as mulheres traem, não tenham dúvidas.\nE para resguardarem sua imagem, se for necessário, o fazem com absoluta discrição, sem deixar pistas que a comprometam futuramente. Além disto, muitas de nós separam muito bem sexo de amor.\nEste status, entretanto, ainda é reservado ao universo de mulheres maduras e bem resolvidas, mulheres que, como muitos homens, traem quando a rotina se instala e a traição funciona apenas como agente revitalizador, não interferindo na estabilidade da relação.\nTalvez Anaïs não seja a mulher ideal para abordar este tema diante de uma platéia masculina, sou transgressora e revolucionária quando se trata de sexo, acho que trair faz parte da natureza humana (masculina e feminina), mas vou tentar fazer uma abordagem genérica.\nQuando a Traição acontece\nNinguém duvida que a traição sexual acontece quando há algum tipo de insatisfação, seja ela amorosa ou física. Como seres humanos, todos nós, homens e mulheres, somos movidos pela busca incansável do prazer e fatalmente em determinados momentos nos sentiremos insatisfeitos e partiremos em busca da satisfação.\nEm alguns destes momentos teremos um parceiro ao nosso lado, que por algum motivo não estará nos satisfazendo, então, é aí, neste momento que brota a semente da traição.\nÉ muito difícil ver uma mulher trair por esporte, como a maioria dos homens faz, mulher tem que ter um motivo coerente para trair. Para mulheres geralmente o motivo é relacionado com o sentimento, traímos quando nosso parceiro não mais nos emociona, não mais arrebata o nosso coração, não mais nos realiza como mulher.\nTraímos quando estamos inseguras em relação a nossos sentimentos, ou quando nos frustramos demais com o nosso parceiro. E se trairmos, dificilmente manteremos um amante por tempo indeterminado, como é de praxe entre os homens. Nós mulheres não gostamos de situações indefinidas, necessitamos de objetividade, das coisas bem resolvidas, de segurança.\nElas estão muito mais decididas atualmente…\nNão nos satisfazemos com paliativos, como manter uma relação de aparências, podemos até aceitar isto por um tempo, mas com certeza chegará o momento em que resolveremos todas as pendências.\nVocê é um corno em potencial?\nGeralmente o candidato em potencial para levar um chifre é o homem negligente com sua parceira, aquele que não dá atenção às suas necessidades emocionais, aquele que se recusa ao diálogo, aquele que não está atento às suas necessidades sexuais, às suas fantasias e desejos, aquele que mente demais e é descoberto em erros com freqüência, aquele que não sabe cativar e surpreender e é terrivelmente inseguro, insensível e machista.\nNa verdade poucos são os motivos que levam uma mulher a trair, e são motivos bastante coerentes. Se existe alguma dificuldade no entendimento destas questões pelos homens, este fato reside apenas na capacidade que cada um terá de decifrar os códigos deste universo secreto e complexo que é o feminino.\nAfinal mulher é bicho esquisito mesmo, influenciada por ciclos lunares, todo mês sangra e carrega por nove longos meses uma vida futura no seu ventre. Então, todos hão de concordar que um ser assim não combina com previsibilidade, e justamente aí, neste mistério, reside a dor e a delícia de viver ao seu lado.


Hoje tem Cinetério na Praça Cristo Reis no Crato, a partir das 22 horas - Coletivo Camaradas\nHoje tem Cinetério na Praça Cristo Reis no Crato, a partir das 22 horas\nAcontece hoje, dia 22, a partir das 22 horas, na Praça Cristo Reis no Crato, mais uma edição do Projeto Cinetério, o qual tem o objetivo de democratizar o cinema para o grande público e valorizar a praça com equipamento público de interação e integração das pessoas.\nO Projeto é realizado pelo professor Cláudioreis e tem o apoio da Urca, através da Pró-Reitoria de Extensão – Proex, Sesc, Secretária de Cultura e de pessoas ligadas ao fazer artístico da região.\nEstamira é o filme de hoje\num filme como poucos. O diretor Marcos Prado faz uma denuncia social corajosa.\nDiferente de todos esses filmes medíocres que não acrescentam nada na vida das pessoas, o documentário Estamira de Marcos Prado chega com um toque singular e reflexivo. É possível ter dignidade mesmo quando se vive num “lixão”? O que é insano e o que é razão quando o que se tem para comer são restos podres e mofados? Quem é Deus nesse mundo tão cruel e hipócrita? Essas indagações fazem parte do imaginário do documentário vencedor de 23 prêmios, entre eles nacionais e internacionais.\nO cenário é no Aterro Sanitário do Jardim Gramacho, em Duque de Caxias, Rio de Janeiro, lá por dia mais de oito mil toneladas de lixo são jogadas nos mais de 1.200.000 metros quadrados. Uma situação deplorável que mistura humanos com animais carniceiros, e os dois buscam a mesma coisa: sobreviver.\nApesar do vídeo ter só sonoras, não dá aquela vontade de ir embora do cinema. Pelo contrário, instiga – se ainda mais a cada cena. O filme é bem singular, corajoso e com uma linguagem muito própria. Ausente de qualquer “estrelismo” de diretor.\nO filme é livre, entra fielmente como um observador do cotidiano, da vida, do pensamento e do comportamento daquela senhora revoltosa, doente, louca e cheia de tormentos e crenças. E mostra a realidade “assim como ela é”, sem maquiagem ou panos quentes. Escancara a opinião de uma mulher que para muitos é apenas uma pobre coitada, com problemas mentais e que não presta para nada. E que na realidade, é tudo ao contrário.\nNão é possível classificar o filme facilmente ou colocar rótulos ou estereótipos. Cada cena nos convida a entrar ainda mais naquele mundo varrido de Estamira, e a cada passo entendemos os motivos que levaram uma senhora de 63 anos, estar há 20, vivendo no lixão. Sim, por que para ela, estar no aterro todo dia é um emprego como qualquer outro. É dali que ela tira o que comer, o que vestir, a decoração de sua casa. E todo o resto. Ali ela tem amigos de trabalho e até possíveis maridos.\nO filme tem vários sentidos… Cada um deles bem complexos que nos transmitem divergentes sensações. Realmente, Marcos Prado não teve medo de arriscar e explorou muito bem cada cena. A construção do filme é tão bem elaborada e tão sólida que mesmo a cena mais bizarra não nos remete a pensar coisas do tipo: coitada ou que tolice!.\nEstamira é por si superior. Em nenhum momento o filme nos passa essa sensação de dó e piedade. Mas sim, o de indignação e horror pelo que acontece com inúmeras pessoas no mundo inteiro que não tem a mínima condição de viver dignamente.\nO filme pode não ter nada disso. Mas Estamira está nos cinemas nacionais e internacionais, e uma vez vista, fica a sensação de que estas imagens e a dialética não tem nada de insano.\n← Oi abre inscrições para seu programa de patrocínios culturais\tJosé Saramago: 10 anos de Nobel e uma carta de Álvaro Cunhal →


Filmes de terror para o dia das bruxas\ndomingo, 5 de dezembro de 2021 - 05/12/2021 07:25\nRedacao 12/08/2016 Vídeos\nProcurando filmes de terror para o dia das bruxas? Se sim, confira algumas dicas bem legais de diversos filmes que você pode assistir no dia do halloween com amigos ou familiares. Cada filme possui sua identidade e intensidade e para quem morre de medo, o jeito é fechar os olhos e apenas ouvir. Anote nossas dicas dos longas e faça uma votação entre a galera para saber qual vai ser o primeiro filme que você assistirão em comemoração ao dia mais aterrorizante do ano.\nEntre os clássicos filmes de terror para o dia das bruxas temos diversos longas mais antigos, que são os mais interessantes e feitos sem tanta tecnologia como 3D ou até os super-efeitos. E temos ainda outros mais novos, inclusive de suspense, que são até mais lights, mas mesmo assim todos apostam no susto para deixar o telespectador morrendo de medo.\nLeia mais informações sobre: 10 Filmes de terror para assistir no dia das bruxas\nComeço da lista\nVeja aqui os trailer de filmes assustadores para você que não vai fazer nada neste dia das bruxas. Alguns viraram comédia, outros são muito assustadores, e outros, podem até ter marcado sua infância. Confira!\nNossa primeira indicação é o famoso filme, clássico demais, o Renascido do Inferno. Muitas pessoas ficam com medo neste filme é de se entender, afinal é um filme de horror mesmo. Feito em 1987, o longa exploca os temas de sadomasoquismo, dor como fonte de prazer e a moralidade sob estresse e medo. O nome do filme original é Hellraiser e foi todo montado com base no livro The Hellbound Heart, do escritor britânico Clive Barker.\nA hora do pesadelo é um clássico e seu nome original é ‘A Nightmare on Elm Street’. Produzido em 1987, o clássico tem como ator principal o medonho Freddy Krueger e todo o enredo é baseado em adolescentes que são aterrorizados durante seus pesadelos pelo fantasma de um psicopata assassino de crianças.\nMesmo no final da década de 90, o filme chegou a custar quase dois milhões de dólares e teve grandes nomes como John Saxon, Ronee Blakley, Amanda Wyss, Jsu Garcia, Heather Langenkamp, Robert Englund e Johnny Depp, que estreou no cinema.\nDe 1996, o longa conta a história de um mascarado que fazia ligações para jovens de uma pacata cidade dos Estados Unidos. o Maníaco perguntava a cada ligação detalhes sobre filmes de horrores, quem errava suas questões, morria. O mais interessante é que as perguntas seguiam uma lógica que seria desvendada numa grande festa escolar.\nAlguns meses depois, surge a sátira Todo Mundo em Pânico, que virou praticamente uma saga com diversas edições.\nQuem tem lá suas crendices sobre a sexta-feira 13 não deve ver esse filme, pois claro a data é o foco de tudo o que acontece de horrível no filme. De 1980, o longa fala sobre uma jovem que decide entrar numa floresta a procura de sua irmã, que esta desaparecida. Com uma colega, ela entra na floresta e encontra diversos objetos estranhos, como barracas velhas, e lá mesmo ocorre o ápice do filme.\nLeia mais informações sobre: músicas para o dia das bruxas 2016, conheça as melhores\nEsse é outro clássico que qualquer um tem medo, de qualquer idade. O filme trabalha com questões de personalidades e o uso de ferramentas de trabalho para cometer assassinatos. Na época de lançamento, em 1974, o filme rendeu diversas críticas e mesmo assim ganhou notoriedade.\nQuer mais dicas de filmes sobre terror? Confira nossos outros artigos sobre esse e vários temas, fique bem informado e fique aqui no Mundo das Tribos!\nSabemos que o DETRAN é responsável por cuidar de assuntos relacionados ao transito do nosso país, pois bem vamos disponibilizar algumas informações referentes a ...\nThiago Pereira busca 10º ouro em Pans para igualar recorde de Hugo Hoyama\n[caption id="attachment_296288" align="aligncenter" width="520" caption="Mr. Pan, Thiago Pereira pode entrar para a história do Brasil nos Jogos, caso conquiste mais...


Lettera di compleanno – Fuga Mundi – Medium\nConfesso que não é fácil escrever esta carta, mas tento. Os sentimentos, lembranças, odores de lugares; nossa cama bagunçada e ainda quente, trocas de olhares; e palavras ao vento, vem e vão em forma de sonho ou distração cotidiana enquanto escrevo. Me vem a mente os incríveis momentos em que tentávamos trazer algum sentido a nossa passagem por este bizarro planeta, em breves fugas por determinados lugares da Europa. Acho que nunca nos demos conta disso, mas um prazer que costumávamos dividir era aquele singelo momento em que nos sentávamos em alguma colina, ou alguma fortificação medieval para contemplar o mistério das estrelas. Foram muitas ocasiões similares; e não creio que tenha sido planejado conscientemente. Algo nos atraia para algum local que pudesse permitir esse pequeno grande prazer: observar o universo. Sentíamos alguma nobreza nessa contemplação estelar; algo nos colocava acima dos pormenores mundanos. Ali, naquele religioso momento de contemplação, éramos como sacerdotes incompreendidos num mundo habitado pela insensibilidade; apenas as estrelas nos entendiam… Numa noite qualquer estávamos sentados num deck de madeira sob o calmo mar a contemplar o céu, tendo as nossas costas a muralha medieval da cidade de Faro. Em outro momento bebíamos nosso vinho tinto, a contemplar o infinito acima de nossas cabeças, em meio a uma das pequenas torres que existem na cidade velha de Alguero, sob o mar, a sentir o quebrar suave de sua onda, calma, e o mistério de um quase silêncio que só se conhece no mediterrâneo. Em outra ocasião estávamos a fumar e refletir a existência, no terraço do auberge du amour, em Marrakech, a sentir o vento calmo e quente que vem do deserto. Momentos que se perderam na poeira do tempo, mas permanecerão na memória dos que ainda vivem; pena que a vida é tão breve; e por isso talvez seja preciso escrever.\nDe todas essas memórias, por mais estranho que possa parecer dizer isso, as que me recordo com carinho especial são aquelas que me remetem aos nossos exílios voluntários na Blackhall Place, 54, e na mansarda da North Circular Road. A mansarda, em especial, talvez tenha ganho um espaço de deferência em meu coração. Em meu imaginário peter — pânico aquele lugar era e sempre será o nosso velho barquinho à deriva de tudo, perdido pelos mares do atlântico. Por outro viés absurdo — imaginário, talvez não se tratasse de um mero barquinho à deriva, mas de uma grande e velha embarcação cheia de fugitivos malucos; cujo comandante talvez fosse o nosso vizinho drogado Charlie, ou mesmo nosso adorável vizinho de janela e comedor de batatas e chicken wings Noely. Cada quarto do velho casarão seria uma das cabines dessa nave perdida em meio às tormentas marítimas do norte do mundo. Até poderia dizer que todas aquelas noites em que nos recolhíamos em nossa doce mansarda, foram as noites mais belas de toda a minha breve vida. A janelinha quadrada no teto; e o próprio teto do nosso minúsculo refúgio, remetiam sempre a esse nosso pequeno barco à deriva em alto — mar. À deriva de tudo que não era aquele íntimo universo paralelo em que nos escondíamos do mundo. Aquele mundo lá fora não cabia em nosso imenso universo de pequenas e adocicadas descobertas.\nMe lembro bem daquela noite em que a chuva lá fora caía fortemente. Da pequena janela quadrada de nosso barco, não se via nada além da água batendo e da escuridão misteriosa de um mar revolto. Sim, era Cat Power quem estava cantando naquele momento. Já passava da meia — noite, o horário mágico do amor. Ouvíamos a chuva batendo por toda a nossa mansarda; ela cantava “Naked if you want”; e o seu perfume penetrava a minha existência. Por um momento você olhou para mim. Não esperava, estava distraído ouvindo a chuva. Confesso que a tristeza do seu olhar sempre me causou estranha impressão, nada que fosse ruim, mas o fundo dos seus olhos pareciam tão fundos que me faziam enxergar um universo repleto de constelações, e nessas constelações certamente haveriam planetas, e em algum desses planetas haveriam pessoas encolhidas embaixo de um cobertor quente; escondidas em suas pequenas mansardas a sentir a chuva forte que cai lá fora. Ou sentindo frio ao relento da noite… Aquela tristeza, portanto, era algo compreensível. Alguma força mágica, da qual não tenho a menor capacidade de decifrar a origem, te deu o dom de compreender as dores desse mundo. Você entendia todo o sofrimento do mundo e olhava resignada para tudo; como uma anônima alma bergamasca, que triste, saia da toca nas noites frias de inverno apenas para sentir o ar puro da montanha; e escutava Franco Battiato enquanto dirigia sua velha fiat em direção a lugar algum.\nDoce bergamasca, caminho neste exato momento; não importa aonde, apenas caminho. Poderia estar com meu velho casaco azul da Dunnes indo comprar alguma comida gordurosa no Bruno´s takeaway para você comer. É, o clima daquele lugar era realmente pesado; a comida também, mas confesso que sinto saudades de caminhar pela North Circular Road, virar na Oxmantown e sentir aquele cheiro de óleo velho exalado do velho fast food. Saberia que ao retornar você estaria me esperando… É bom saber que alguém está esperando a gente. Até um certo momento de minha vida isso não era importante, mas saiba que naquele tempo em que eramos um só, eu sempre caminhava com o velho casaco azul de todos os dias na expectativa de te encontrar. Talvez você nunca tenha realmente acreditado nisso, mas a minha existência já não parecia fazer sentido se ficasse mais de quatro horas longe de você, e o que realmente me empurrava para seguir em frente era a expectativa do nosso encontro. Pra ser sincero, devo confessar, havia em mim, mesmo que oculto no inconsciente, a expectativa do meteoro. Não posso mais negar a você este segredo. O meteoro derradeiro é algo que me persegue quase como uma obsessão; e saiba, você foi a pessoa ideal para estar ao meu lado quando este momento mágico ocorresse; talvez ainda seja, sei lá…\nDia 16 é seu aniversário. Talvez, quando esta carta chegar as suas mãos, já seja tarde, mas acho que isso não importa tanto. O que importa é que saiba que existe alguém que se importa com você. Não sei o que será de minha vida para os próximos anos; nem mesmo se poderei salvar a mim mesmo; nem mesmo se estarei aqui nesse planeta, mas saiba que pelo menos em espírito, estarei desejando a você tudo de maravilhoso que ainda resta nesse mundo. Desejo banhos de mar e noites estreladas de verão, ao som de bandolins. Desejo a doce vida. E que nunca se esqueça de quem você é; e de onde você veio. Nunca se esqueça de Vall´alta. A sua pureza vem daquele lugar; e a beleza está ai, dentro de você.


Brigada Militar flagra 12 pessoas descumprindo medidas de isolamento em Farroupilha\nCidadãos foram liberados após assinar Termo Circunstanciado com compromisso de se apresentar à Justiça.\nFlagrantes ocorreram em três loteamentos, bar e loja de conveniência Foto: Brigada Militar / Divulgação\nUma ação da Brigada Militar (BM) resultou na identificação de 12 pessoas descumprindo medidas de isolamento social entre a noite desta sexta-feira (25) e a manhã deste sábado (26) em Farroupilha. Os abordados estavam espalhados pelos loteamentos Altos da Julieta, São Francisco e São Luís, uma loja de conveniência e um bar vistoriados pela chamada Patrulha do Barulho. Os policiais também realizaram uma barreira de trânsito na Rua Pinheiro Machado.\nConforme o chefe de inteligência do 36º Batalhão de Polícia Militar (36º BPM), tenente Elton Silveira, as abordagens ocorreram após os policiais identificarem que as pessoas estavam reunidas e não utilizavam máscaras. Todos assinaram um termo circunstanciado (TC) se comprometendo a se apresentar à Justiça em data que será marcada. A lavratura dos termos se baseou no artigo 268 do Código Penal, que prevê detenção de um mês a um ano e multa para quem "infringir determinação do poder público, destinada a impedir introdução ou propagação de doença contagiosa".\n— As pessoas receberam voz de prisão, mas como concordaram em assinar o termo circunstanciado, foram liberadas — explica Silveira.\nOutro termo circunstanciado foi emitido para o motorista de um veículo flagrado durante a blitz da Rua Pinheiro Machado realizando manobras perigosas. Ele também foi liberado, mas teve o veículo recolhido.\nAo todo, a operação abordou 87 pessoas e vistoriou sete estabelecimentos. Na blitz, foram 79 veículos fiscalizados e 13 atuados por infrações diversas. Dois veículos foram recolhidos. A ação contou com o apoio das câmeras de monitoramento integradas à nova central de controle, montada na sede da Guarda Municipal, para identificar os pontos de aglomeração.


Frase e analise Trabalhos de casa - Serviço Personalizado\nAnálise sintática da língua portuguesa frase, oração e período: oração principal período composto oração subordinada oração coordenada termos da. Exemplo 2: “eu fui ao cinema, depois eu voltei para casa e fui dormir” é um período composto que tem três orações se cada oração possui um verbo, então. Significado de analisar no dicionário online de português o que é analisar: vtd preparar ou realizar a analise de alguma coisa ou de alguém: analisar o. Veja grátis o arquivo trabalho de análise sintática - 20 frases enviado para a disciplina de língua portuguesa categoria: trabalhos - 5393681. Antes de iniciarmos nossos estudos sobre esses dois temas é importante conhecermos o conceito de morfologia e analise-sintatica-analise. Exemplos de frases: obrigado ajude-me, por favor o caçador aproximou-se e disparou no lobo, salvando chapeuzinho vermelho roraima será um grande império no futuro.\nNão houve, de fato, uma autonomia secular em relação a questões de crença e de fundamentalismos religiosos frase n 2 um estado não pode impor aos cidadãos. Frases análise clínica mensagens, pensamentos e frases curtas análise clínica a frase que procura análise clínica para ler e compartilhar. Erbal É aquela que possui sentido completo e apresenta pelo menos um verbo frase verbal é o mesmo que período a que horas parte esse trem. A análise morfossintática, por sua vez, analisa os elementos do mesmo enunciado linguístico sintática e morfologicamente termos da oração.\nSaiba o que é a análise morfológica e entenda como ela é adjetivo, numeral, pronome, etc) e a sintática, que analisa a palavra em relação a outros. “concentre-se nos pontos fortes, reconheça as fraquezas, agarre as oportunidades e proteja-se contra as ameaças. Ao longo de nossa trajetória enquanto educandos, sobretudo no que se refere aos conteúdos inerentes à língua portuguesa, aprendemos todas as classes gramaticais. • frase – apresenta sentido completo e pode ser formada por apenas uma palavra ou um conjunto de palavras classifica-se como frase verbal se for formada por. Faça uma análise sintática da oração abaixo e, a seguir, assinale a(s) proposição(ões) correta(s) a ordem, meus amigos, é a base do governo 1. Frase, oração e período - professora janaina - loucos por saber - duration: 9:15 loucos por saber 132,238 views 9:15 análise sintática do período.\nA morfologia é o estudo da estrutura e da formação das palavras a análise morfológica analisa a classe gramatical dos elementos que formam um enunciado.\nFrases com a palavra analisar analisável análise analise analista dicio, dicionário online de português, definições e significados de mais de 400 mil.\nDessa organização, extraímos três conceitos iniciais: frase, oração e período analise a tirinha abaixo e crie frases para os balões nela apresentados.\nSim, estou feliz é uma oração, ou seja: é uma frase com verbo É uma frase e também é uma oração excluir responder anônimo 25 de junho de 2017 18:30.\nFrase, oração e período são três conceitos essenciais da sintaxe uma frase é um enunciado que apresenta um sentido e uma estrutura completa a estruturação de.\nNarrativa - novas ações e novas acomodações gedini 2013-08-05 quiasmo envie sua dúvida ou entre em contato faça. Jurisway - curso online gratuito: análise sintática 1 - frases, orações e períodos - tatiane santana - primeiro da série análise sintática, este curso explica. Teste os seus conhecimentos: faça exercícios sobre análise sintática e morfológica e veja a resolução comentada analise-o e atente para o que se pede. A frase pode conter uma ou mais orações veja: brinquei no parque (uma oração) entrei na casa e sentei-me (duas orações) cheguei, vi, venci.


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(3, 5, 10, 20). iv) se você investir em spreads entre pares e na correção de exageros e desvios do mercado. v) se você acompanhar o mercado diariamente. i) se você quer ficar milionário com forex e alavanca todo seu dinheiro. ii) se você está com uma corretora com a sacaria ao tempo todo. iii) se você usa alavancagens altas (50, 100, 200, 500). iv) se é teimoso em suas estratégias fundamentais ou técnicas. v) se você é desleixado e é do tipo que não é cuida atentamente de suas plantas, pets e filhos. Recentes estudos mostram que o Youtube recebe em torno de 1 bilhão de visitas por mês. Outra forma consiste em encarar o problema de maneira contrária à anterior: partindo das questões mais complexas e difíceis para as mais simples. Essa abordagem traz grandes recompensas quando bem-sucedida; obriga as partes a revelarem seus principais interesses desde o início; evita que uma das partes manipule a negociação, por meio do estabelecimento de pequenos acordos e adiando eternamente o assunto principal; e, de cara, compromete as partes com a questão mais importante. No entanto, constitui uma abordagem de alto risco, tendo em vista que se a divergência principal não for resolvida as partes não desejarão mais negociar nem tentar outras formas de resolver o conflito de interesses. Da mesma forma que na anterior, nesta abordagem perde-se o caráter integrativo da negociação.\nSão dicas rápidas inspiradas no livro Você Sabe Conduzir uma Negociação?, do autor americano Ken Langdon, somadas ao nosso ponto de vista prático no dia a dia na área de parceiros da Resultados Digitais. Ao trabalhar com as mídias CinemaDNG, é possível acessar as Configurações de origem e editar os parâmetros de metadados. O CinemaDNG pode ser submetido ao processo de desbayerização em um GPU com suporte para desempenho de reprodução avançada.\nLeitura em voz alta – enquanto lê em voz alta, a concentração é facilitada, já que a leitura silenciosa pode sofrer interferências de Forex é confiavel pensamentos alheios ao assunto tratado no texto. Prêmio: preço da opção. Valor que o titular paga ao lançador para ter o direito representado pela opção.\nO Forex oferece apenas a troca de divisas. Ao operar com CFDs, tem-se a oportunidade de escolher vários contratos que variam de acordo com o valor do aumento dos preços e o tipo de divisa, em relação ao mercado em que o ativo subjacente está localizado. As ordens de câmbio FX representam a negociação de uma determinada moeda contra Forex é confiavel outra moeda - e envolvem sempre a negociação em lotes de tamanhos uniformes. Player mais diversificado do setor de saúde no Brasil, a Profarma adotou um passo-a-passo para a execução perfeita das operações de trade e percebeu mudanças significativas. Tudo em menos de um ano após a aplicação desse checklist em campo. “Olhar a margem EBIT dos últimos 25 trimestres mostra que não focamos apenas em resultados de curto prazo. Mais importante, nos concentramos no que consideramos ser nossa principal responsabilidade: entregar bons resultados de forma consistente, mesmo em momentos instáveis, para que possamos financiar e formar o futuro da empresa com base em nossa própria força subjacente”, disse Friedrich Eichiner, membro do Conselho de Administração responsável pelo Departamento Financeiro.\nDa medicina à moral, os filósofos têm mudado a forma como pensamos. Seu contributo para o mundo atual é muito maior do que muitas pessoas imaginam. Você pode achar filosofia fascinante ou muito. Site está entre as dez plataformas globais com mais produtos falsificados, segundo Joan Porta, da empresa de proteção de marcas Red Points. Isso coloca o Wish ao lado de EBay, Amazon, Facebook e Instagram.\nAVISOS DE ABERTURA DE CANDIDATURAS EM 2018 – Financiamento de ações de capacitação das autoridades de transportes Forex é confiavel e de melhoria do sistema de transportes públicos de passageiros.\nOnde aplicar o seu dinheiro em 2020, torneios Binomo no Portugal\nVocê verá que é bem simples, basta começar com os seguintes itens.\nEn la estrategia Banda de Bollinger MACD, utilizamos los valores predeterminados de las bandas así como los del MACD. Como señal de entrada, compramos cuando el MACD se Forex é confiavel encuentre por encima de cero con un correlograma positivo en una tendencia alcista. Y la media móvil de las Bandas de Bollinger se encuentre por encima del EMA de 9. SCRIPT PARA OTIMIZAÇÃO DE UMA CARTEIRA DE INVESTIMENTOS USANDO O SOFTWARE R. E sempre que existe a possibilidade de colher os dados de quem visita suas redes sociais, também existe a possibilidade deles compartilharem o vídeo com amigos ou fazerem comentários.\nPrevisões forex Brasil As previsões forex são instrumentos financeiros que possibilitam aos comerciantes efetuar transações sobre a movimentação financeira de um determinado ativo. Estas são distintos do Forex já que os negociantes não são possuidores de nenhum dos ativos a transacionar, eles somente tentam fazer uma previsão certeira do valor do ativo num determinado período de tempo. As previsões forex são o modo mais simples de transacionar com diferentes ativos. Apenas existem duas direções possíveis com as previsões forex: Call (Para cima) ou Put (Para baixo). Quando um negociante escolhe a direção dum ativo, ele irá automaticamente saber qual a percentagem dum possível lucro. As previsões forex se tornaram um. Além de abordar esses três pontos, também vamos falar sobre qual seria a melhor frequência para se praticar essa refeição livre ou dia do lixo. Hoje, a maioria das negociações é realizada on-line. As ordens de compra e venda são feitas por meio de corretores que, Forex é confiavel por sua vez, interagem com a bolsa de valores e executam ordens para investidores. A maioria das ordens de negociação é processada por meio de sistemas eletrônicos e algoritmos que determinam em qual sequência as ordens são executadas.\nOutubro 9, 2017 Nádia Nosé\nJaneiro 5, 2018 Alexandre Souza Brito\nAgosto 23, 2017 Bruno Barbosa Castro


United 2-1 Arsenal: com homenagens e derrota, a despedida que mais se encaixa para Wenger | ESPN FC - O site que veste a camisa\nUnited 2-1 Arsenal: com homenagens e derrota, a despedida que mais se encaixa para Wenger\n29 de abril de 2018, 15:08 Por Lucas Filus, do Stretford End\nNos últimos anos o tratam com certo tom de piada, sofrimento ou dó, mas Arsene Wenger foi um dos maiores rivais históricos do United. O francês não proporcionou apenas evolução, mas sim uma revolução no futebol inglês e frequentemente travava disputas espetaculares com Sir Alex Ferguson. Um motivava a melhoria do outro, enquanto as torcidas eram presenteadas com narrativas sempre intensas. Intensidade não foi a palavra para a última visita do Arsenal ao Old Trafford com o icônico treinador no comando, mas o adeus foi poético: o Wengerball derrotado pelo Fellainiball.\nESPN.com.br | Manchester United vence Arsenal em dia de homenagens a Wenger\nNossa escalação teve força (quase) máxima, enquanto os gunners usaram apenas Xhaka e Bellerin do time titular. Já seríamos favoritos em circunstâncias normais e o cenário aumentou a obrigação da vitória. Os visitantes conseguiram estabelecer momentos de controle e ataque aos espaços, facilitados pela marcação mais leve do que o normal. Matic era atraído pelo movimento imprevisível de Maitland-Niles, Pogba estava preocupado com o contragolpe e Herrera pressionava do seu jeito - sem tanta lógica coletiva.\nUma foto de peso; dois dos maiores treinadores da história prestaram homenagens ao francês que mudou a forma de um país pensar o futebol\nIsso abria brechas entre as duas primeiras linhas, onde Nelson e Iwobi se posicionavam para reciclar a posse em áreas perigosas. Ao mesmo tempo, Mkhitaryan e Aubayemang faziam infiltrações nas costas da zaga e em alguns momentos ameaçaram De Gea. Os anfitriões pareciam mais perigosos quando atacavam em bloco, estimulando conexões entre o quarteto ofensivo. Quando conseguiram trocar passes perto da área, o resultado foi bola na rede.\nA partida de hoje marcou outros fatos:\n- O United está classificado para a Champions League de 2018/19;\n- Foi nossa 5ª vitória consecutiva contra clubes do 'top 6': Chelsea, Liverpool, City, Tottenham e Arsenal foram derrotados em sequência;\n- Mourinho ampliou sua superioridade sobre Wenger: em 19 confrontos, agora são 10 vitórias, 7 empates e apenas 2 derrotas.\nTambém tínhamos espaços constantes para criar, porém, e a impressão que ficava era de pouco proveito das situações. Erros bobos no timing das ações atrasavam lances que poderiam ser incisivos e acabamos direcionando muito a bola para o lado direito, gerando previsibilidade. E falta de precisão, considerando que nosso lateral por ali tem um cruzamento terrível. Mesmo com potências como Lukaku e Labile na área, a melhor opção com Valencia é o toque curto para algum companheiro mais produtivo.\nCaso contrário, desperdiçamos ataques a todo instante. Muito se fala do meio-campo e da necessidade de um canhoto lá na frente, mas vejo uma escassez de qualidade gigante nas laterais. Substituiria ambos já para a próxima temporada, mas isso é tema pra outro post. No jogo de hoje, continuamos falhando na bola final e dando chance para o azar. Era partida para até buscar uma goleada, dado a concentração, a qualidade e a prioridade das equipes. Pena que conseguiram até levar gol de Mkhitaryan.\nNa disputa individual entre os negociados de janeiro, Mkhitaryan levou a melhor; Martial em alguns minutos fez mais do que Sánchez em 90\nA performance na segunda etapa era super fraca e estava claro que algumas coisas precisavam mudar, mesmo sendo de forma forçada. Lukaku sentiu em dividida com Mavropanos e deu seu lugar para Rashford, que continuou na referência quando Martial substituiu Lingard. O francês foi pra esquerda, Sánchez ficou na direita e pelo menos a dinâmica melhorou. Com o chileno combinando com Young, as jogadas sempre ganhavam um propósito central e tiravam velocidade.\nAnthony dava opção em profundidade, alargava mais o campo e, com a posse, partia pra cima da marcação. Fellaini pegou a vaga de Herrera e assumiu a missão de se impor fisicamente na área, tendo em vista a ausência de Romelu. Poeticamente, o estilo vistoso de Wenger deu adeus ao Old Trafford após um gol de cabeça de um dos jogadores menos técnicos do confronto. Mesmo com o desempenho pouco inspirado, a impressão nos últimos minutos era de que alcançaríamos a vitória. E aconteceu.\nMerci, Wenger: a admiração pelo seu trabalho permanecerá, mas antes disso Fellaini finalizou a história\nPor mais que os clássicos tenham sido marcantes, competitivos e importantes para a evolução de ambos os clubes, a superioridade do United na era Premier League é indiscutível. Um fim como deveria ser.


To começando um livro novo agora, ele é bem curtinho e como não tenho com quem conversar assim que acabar eu vou comentar aqui, pq eu sou uma incalhada que ama ler, então bora lá: O nome do livro é (O golpe).\nUtilizava esse site para adquirir capital intelectual https://lelivros.love/ tinha uma boa lista de livros para maratonar como "a riqueza das nações, veias abertas da américa latina e as seis lições de mises" prefiro livros expositivos -versam sobre conhecimento- recomendo bastante para vocês, se eu...\n5Responder Nova Resposta de: pinkfreud\nUma trilogia de 7 livros e 8 filmes onde Harry descobre ser um bruxo e passa a estudar a escola de Magia e bruxaria Hoguarts(acho q é assim q escreve) onde o assasinato de seus pais é revelado ele se aventura em perigos e detenções com seus amigos\n1Responder Nova Resposta de: Jovem Católico\nCarry On (Sempre em Frente)\nEu queria saber qual a tradução de carry on eu devo ler, se eu leio a antiga ou a nova que fizeram. Eu nunca li, mas eu tenho o pdf da tradução antiga. Alguém que já leu pode me ajudar?\ntuas sardas são imperceptíveis\nmas tão irresistíveis\npequenas e bagunçadas\nàs vezes acho que estou orbitando em volta desse pedacinho de ti\namarelos banhados por ouro\ndependentes de luz e atenção\nindiferentes à provocação dos cravos\nmas sempre atentos ao sorriso das rosas\n4Responder Nova Resposta de: mi.\neu te amo com a força de mil sóis\ne a beleza de mil luas\né uma pena que meu céu não tenha estrelas\n2Responder Nova Resposta de: Isy.Isy\nOs livros perderam a sua essência.\nSabe, estava lendo um livro que me deram essa quarentena, se chama "Inesquecível", conta sobre uma garota que sofreu uma acidente de avião e somente ela sobreviveu, mas esqueceu de tudo. Não vou dar spoiler. A historia do livro em si é até que boa, porém parece um filme narrado, tem detalhes, falas,...\num de nos é o proximo\n(contem spoiler) acabei de ler "um de nos é o proximo" e nao gostei nem um pouco do final, pareceu q avia acabado um capitilo e nao o livro, no final foi td culpa do owen? se owen aprendeu q bizarro é com dois "r" antes das msgs ele errou de proposito? pheobe ficou com o knox no final das contas? qu...\nEu não tenho costume de ler muitos livros (tem um que tô enrolando faz tempo), principalmente pelo celular. Mas ontem bateu uma sede tão grande de leitura que mds, se pá, termino de ler amanhã ou hoje mesmo. Já baixei vários e tô super empolgada pra ler. Espero continuar assim. Faz tempo que não se...\n2Responder Nova Resposta de: Dress\nAlguém aí já leu "Psicologia" do Henry Edward Garrett, um psicólogo do século 20? E se leu, vale a pena?\nConto de garotos - leona EBM


Recuperados da COVID-19 podem fazer atividades físicas? | Paraná Portal\nRecuperados da COVID-19 podem fazer atividades físicas?\nCooperado da Unimed Curitiba afirma que avaliação física é muito importante para quem teve a doença, se recuperou e quer..\nUnimed Curitiba – Conteúdo de Marca - 09 de abril de 2021, 13:56\nCooperado da Unimed Curitiba afirma que avaliação física é muito importante para quem teve a doença, se recuperou e quer realizar exercícios corporais\nDepois de um 2020 todo adaptado por causa da pandemia da COVID-19, temos no Brasil mais de 11 milhões de recuperados da doença causada pelo novo coronavírus, de acordo com dados do Ministério da Saúde. Para alguns, a retomada da rotina depois de contrair uma doença desconhecida e tão nova, requer cuidado e atenção, principalmente quando se deseja realizar exercícios físicos, mesmo para quem a atividade física fazia parte da rotina. Para incentivar o cuidado contínuo com o corpo e trazer orientações na semana em que se comemora, no mundo todo, o Dia da Atividade Física (6 de abril), a Unimed Curitiba fala sobre a importância de uma vida ativa, seus reconhecidos benefícios e eficácia para a promoção de saúde da pessoa que pratica atividades físicas de forma regular e apresenta informações sobre exercício para quem se recuperou da COVID-19. Confira nossas dicas e se movimente!\nDe acordo com o médico cooperado da Unimed Curitiba especialista em medicina do esporte, Marcelo Leitão, a COVID-19 não é mais encarada apenas como uma doença respiratória. “Hoje já sabemos que ela não se limita aos pulmões e tem diversas maneiras de afetar o organismo e órgãos como intestinos, rins, cérebro e coração. Por isso, há agora uma preocupação de que muitas pessoas que contraíram a COVID-19 possam ter tido algum outro tipo de comprometimento”, destaca. Diante disso, a intenção de iniciar ou retomar atividades físicas precisa inevitavelmente passar por uma avaliação médica, especialmente para checar o coração.\nEstudos feitos durante a pandemia mostram que complicações cardiovasculares relacionadas a este coronavírus aparecem mesmo nos quadros mais leves e, muitas vezes, essa sequela no peito não dá sinal algum. De acordo com o especialista, a pessoa só vai sentir quando exigir mais do corpo como, por exemplo, durante uma atividade física. Tanto que a Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício do Esporte (SBMEE), em parceria com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), publicaram em novembro do ano passado um documento com orientações sobre a volta segura aos exercícios após a infecção pelo novo coronavírus.\nMarcelo Leitão foi um dos médicos que ajudou a desenvolver o documento e afirma que a intenção é ajudar a minimizar qualquer problema que possa surgir. “É altamente recomendável que os recuperados voltem a fazer os exercícios, praticar qualquer esporte, mas, antes desse retorno, devem se submeter a uma avaliação médica. Isso é relativamente simples de fazer e pode minimizar o risco de a pessoa ter tido o acometimento do aparelho cardiovascular ou respiratório. Não significa ter que fazer uma série de exames complexos, o profissional vai analisar o quadro de acordo com a gravidade da infecção, fazer um exame físico no consultório e pedir alguns testes complementares caso seja necessário. O objetivo é prevenção! É apenas passar pelo seu médico de confiança, preferencialmente um especialista na área do exercício do esporte, para ter a orientação mais adequada possível”, explica.\nO médico ressalta que, após estar liberado para retomar a prática de atividade física, o paciente deve ficar atento aos sinais do corpo ou ao aparecimento de algum sintoma diferente. "Se, durante ou após o exercício, você sentir muito cansaço e estiver com palpitação, falta de ar ou dor no peito, consulte um profissional de saúde novamente". Podem ser sinais de algo errado no sistema cardiovascular. E, caso esteja tudo bem, com o ritmo das atividades evoluindo, ainda assim os especialistas das duas sociedades médicas recomendam uma reavaliação dois ou três meses após a liberação inicial. Afinal, ainda há muita coisa que não se sabe sobre o novo coronavírus e seus efeitos em longo prazo.\nRetomada e escolha do exercício\nOs exercícios físicos em geral são recomendáveis e importantíssimos para a manutenção do bem-estar e saúde das pessoas. Então, ao receber a liberação médica para exercitar-se, a forma segura e apropriada é ir devagar e retomar as atividades gradativamente. Segundo recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), a quantidade de exercício mínimo é entre 150 e 300 minutos para atividades aeróbicas de baixa a moderada intensidade, o que significa de duas horas e meia a cinco horas por semana. Já para as atividades aeróbicas de alta intensidade, a quantidade indicada é entre 75 a 150 minutos, o que corresponde entre uma hora e 15 minutos a duas horas e meia por semana. O médico cooperado da Unimed Curitiba esclarece que “essa intensidade pode ser modulada, alternando os dias entre exercícios mais intensos e mais suaves. Também é recomendável, segundo a OMS, fazer exercícios de musculação, uma a duas vezes por semana, para retomar o ritmo de antes da doença e a força muscular”.\nE independente da modalidade escolhida, os exercícios devem ser mantidos. O especialista em medicina do esporte assegura que “não há um exercício que seja melhor que o outro. A escolha das modalidades está mais relacionada às preferências individuais, a disponibilidade de usufruir de certas estruturas que algumas atividades exigem – a natação, por exemplo, que exige piscina –, e também eventuais limitações que a pessoa possa apresentar como problemas nos joelhos, ombros, etc. Todos os aspectos devem ser levados em consideração na hora de começar a movimentar o corpo”.\nDentre as atividades aeróbicas estão natação, caminhada, corrida, ciclismo e dança. “E, neste momento, é ainda mais essencial ter a orientação de um profissional de Educação Física. Para aqueles que não foram infectados pelo vírus, a pandemia reforça a importância da atividade física, já que ajuda a manter o sistema imunológico na sua melhor condição de atividade. Mas não quer dizer que protege contra a COVID-19. Para isso, basta manter os cuidados necessários para evitar o contágio. Ou seja, a prevenção continua tanto para quem já era ativo e retoma às atividades, quanto para quem vai começar os exercícios agora. E vale inclusive para quem já teve a COVID-19, pois ainda não se sabe ao certo quanto tempo dura a imunidade”, completa o especialista em medicina do esporte, Marcelo Leitão.\nNão é exagero, mantenha na rotina o uso das máscaras antes e depois dos treinos. Não converse sem máscara, mantenha a distância mínima de 2 metros dos outros praticantes. Se puder faça exercícios em casa ou em lugares abertos, com boa circulação de ar. Lave as mãos com água e sabão e desinfete todos os objetos que vá utilizar no treino com álcool em gel ou álcool 70%.\nExercícios físicos fortalecem a ação das vacinas\nApesar do exercício físico não ser vacina para nenhuma doença, o médico explica que a atividade física regular ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e pode proporcionar uma resposta mais rápida e eficaz contra qualquer quadro de infecção. Além disso, Marcelo Leitão afirma que a prática regular de atividades físicas pode otimizar e potencializar a ação das vacinas e que estudos internacionais e nacionais avaliaram o efeito da vacinação em pessoas sedentárias e ativas, demonstrando que a produção de anticorpos em resposta aos vírus e às bactérias pode ser de duas a três vezes maior entre os que se exercitam em relação aos que não praticam atividade física.\n“Com uma dose de atividade física regular, os pacientes apresentaram pistas no sangue de que há uma atuação mais intensa e efetiva do sistema de defesa, especialmente dos macrófagos, células responsáveis por combater os inimigos microscópicos. Isso acontece porque, durante a prática, ocorre a liberação de hormônios, como a adrenalina, que recrutam células imunes, as colocam em circulação e melhoram o seu funcionamento. Mas é importante ressaltar que isso não quer dizer que quem se exercita não é acometido por infecções, mas sim que o organismo está mais bem preparado para lidar com elas”, explica.\nAs vacinas funcionam como um estímulo ao sistema imunológico. Ao serem aplicadas, elas introduzem vírus ou bactérias inativas — que não podem causar a doença — que fazem com que o sistema imunológico conheça aqueles agentes e produza anticorpos que evitem os sintomas causados por esses microrganismos. “A vacina tem resultado comprovado na prevenção de doenças e, em alguns casos, até mesmo na sua erradicação, como com a poliomielite, que desde o início dos anos 90 não existe no Brasil devido a essa política de prevenção. Elas são o único meio de evitar que todas essas doenças voltem, é entendendo a importância da vacinação. O Brasil tem hoje o maior programa público de imunização do mundo. Sendo assim, não desperdice isso, procure um posto médico e coloque as suas vacinas em dia e, quando chegar a sua vez, vacine-se contra o coronavírus também”, reforça o médico cooperado da Unimed Curitiba.\nAlém da prática regular de atividade física, outros hábitos saudáveis também contribuem para favorecer a ação das vacinas, aumentar a sua expectativa de vida e viver com mais qualidade, são, por exemplo, comer alimentos saudáveis, dormir bem e cuidar da saúde emocional.\n02 de abril de 2021, 09:12


Os maçons escolhem em Dezembro Fernado Ferrero ou Martim Guia para Grão-Mestre.\nO segredo está bem guardado\nO actual grão-mestre, Trovão do Rosário, é apelidado pelos seus irmãos como "travão", porque seguiu uma linha mais conservadora. Agora, os maçons esperam mais acção e decisões\nExistem apenas dois candidatos a grão-mestre da Grande Loja Regular de Portugal (GLRP). De um lado está o médico Fernando Ferrero, enquanto que do outro surge o nome do economista Martim Guia, ambos na casa dos 70 anos de idade.\n"Concorrem dois, com muita pena minha, pois gostaria que houvessem mais e até mais jovens", afirmou Fernando Ferrero à Focus, o único dos candidatos que acedeu ser entrevistado nesta fase eleitoral. Martim Guia preferiu remeter-se a um silêncio "prudente" antes de ser conhecido o resultado das eleições entre os "irmãos".\nO actual grão-mestre, Trovão do Rosário, é apelidado internamente de Travão, pelo que se adivinha que o próximo grão-mestre venha a ser uma figura com menos "medo" de actuar.\nQuer Martim Guia, quer Fernando Ferrero têm cerca de 15 anos de actividade na GLRP. O primeiro teve um percurso na Companhia Nacional de Navegação e o seu nome surgiu publicamente associado, em 2002, à figura do cavaleiro tauromáquico José João Zoio e um negócio de armas para a Serra Leoa. O cavaleiro, que trabalhava na empresa familiar de exportação de armas Norte Importadora Limitada também esteve envolvido no escândalo da Universidade Moderna, contudo, Martim Guia, apesar de não querer prestar declarações sobre a sua candidatura, esclareceu à Focus que não teve nada a ver com os negócios de Zoio.\nLargar o "travão". O actual grão-mestre, Trovão do Rosário, é internamente conhecido pela alcunha de o "travão", revelando ter "medo da própria da sombra".\nFernando Ferrero, cirurgião cardiovascular reformado, foi o único candidato a responder a perguntas nesta fase da candidatura às eleições que vão ter lugar em Dezembro e na qual deverão votar perto de oito centenas dos membros com direitos de escolha.\n"O candidato Martim Guia é meu irmão e tanto quanto eu saiba, ignoro quaisquer actos menos bons da sua parte", começou por explicar em relação às relações entre Martim Guia e a Norte Importadora de Zoio. Porém, Fernando Ferreo insurge-se quando confrontado com uma recente crónica do director do novo semanário Sol e antigo director do Expresso, José António Saraiva, que relaciona os poderes ocultos da maçonaria com o caso da Casa Pia e os ataques ao anterior Procurador-geral da República, Souto Moura: "Acho uma fundamental ignorância em relação à Maçonaria. Mesmo que uma pessoa saiba pouco, deve falar pouco. A Maçonaria é uma vivência, não é uma designação que vem nos livros", afirma.\n"Rolhas". Esclarece igualmente Fernando Ferrero que "há aqueles que entram e saem logo da Maçonaria. Há outros que ficam, mas com a expectativa de se realizarem a nível profissional, através de contactos, amizades e da influência. Esses são os considerados “rolhas”. Não têm o espirito, não vão para servir, vão para se servir", disse.\nA Maçonaria, porém, para além da "natural" aura de secretismo, também esteve recentemente relacionada com escândalos nacionais como os já citados casos Moderna e Casa Pia e ainda a Lusófona, mas Fernando Ferreo tem resposta pronta: "A maçonaria regular não está envolvida nestes escândalos, mas reconheço que outros maçons (de outras lojas) tiveram envolvidos e isso acabou por ter efeitos nocivos sobre a Maçonaria."\nNovo estilo. O cirurgião candidato a grão-mestre avança ainda com a ideia de que "a maçonaria deve estar atenta a maçons que tenham um comportamento não maçónico", mas ainda apresenta uma solução para terminar com uma má imagem: "Sou por uma renovação, pela continuidade da consolidação do que está feito. Pretendo implementar e imprimir um dinamismo à loja, através da prestação de serviços."\nE outra receita do médico especialista no coração é mais positiva: "Por outro lado, quero que os meus irmãos passem a ter uma visão alegre e não cinzenta. Queremos criar optimismo nas pessoas", afirmou Fernando Ferrero à Focus. A concluir, o candidato a grão-mestre lançou ainda um aviso à navegação: "A maçonaria está a olhar muito para o seu próprio umbigo. É essa a imagem que têm os média. É preciso mudar isso".


EU NÃO ENTENDO... ~ Galo Forever\nPor: Thaís de Lima6 de junho de 2020 às 13:19Seja o primeiro a comentar\nVira e mexe tem sempre alguém falando das 13 camisas que foram escolhidas pelo Atlético. Quero deixar BEM CLARO AQUI, que todos os comentários que eu receber falando a respeito daquilo que vou publicar, devem ser respeitosos, caso contrário, não serão nem respondidos por mim.\nTem camisa de todo tipo: plágio (espero que a gente não leve processo, se caso ela for escolhida, né?), camisa que saiu do regulamento (pra que regulamento, não é mesmo?), já que nem a questão do vínculo familiar foi respeitada...\nVárias pessoas reclamando que tiveram projetos roubados, pois postaram as camisas ANTES, inclusive, teve até um rapaz com a camisa postada no jornal O Tempo que tava ganhando de um monte de gente aí e... o fim da história vocês já sabem.\nCamisa com predominância preta e cinza, sendo que no regulamento dizia que podiam predominar o preto e o branco. Voltando àquela mesma questão: PRA QUE REGULAMENTO, SE CADA UM PODIA FAZER O QUE QUISESSE? (Cores cinza, prata, dourado, amarelo e vermelho só podiam ser usados como detalhes, não como cores predominantes.)\nNaquilo que disseram que era o regulamento, também constava que a camisa não podia ser de parentes de funcionários e nem de ex funcionários... Bom, vocês já tem acesso àquelas que foram escolhidas.\nTodos sabem que como torcedora, eu tinha, sim, a minha torcida para uma camisa específica. Camisa que seguiu o regulamento (ainda não entendi o motivo de ter sido publicado, se o Atlético mesmo nem o seguiu). Mas, sim, que realmente é bonita e representa muito a nossa torcida.\nMas, tudo o que eu disse a respeito das outras camisas aqui, não é porque a camisa pela qual eu estava torcendo não ganhou, é porque eu realmente não entendi o critério que o Atlético usou para poder escolher as 13 camisas. Repetindo, MAIS UMA VEZ, sendo que nem ele próprio seguiu o seu regulamento.


8 tendências estratégicas em cloud computing para 2018\nO ano de 2018 já começou e, tradicionalmente, são publicadas as listas de tendências da ciência da computação para o próximo ano. Falando mais especificamente sobre tendências estratégicas em cloud computing, o Blog da Corpflex traz uma seleção do que será mais “quente” no assunto este ano. A intenção aqui não é incluir todas as previsões mas aquelas que mais poderão influenciar de forma prática nos negócios da sua empresa.\nConfira as oito principais tendências que impactarão o mercado de cloud computing e porque você não pode ficar de fora destas novidades.\nCrescimento acelerado de serviços na nuvem\nEm 2018, muitas organizações irão se valer da simplicidade e do alto desempenho da nuvem. O Software como Serviço (SaaS) proporcionou uma forma flexível e financeiramente atraente para empresas e consumidores iniciarem sua incursão na nuvem. E o crescimento da infraestrutura e da plataforma como serviço (Iaas e PaaS, respectivamente) expandiu o número de soluções em nuvem disponíveis nos setores público e privado.\nDe acordo com uma pesquisa sobre tendências que impactarão o mercado de cloud computing realizada pela Cisco, essas soluções continuarão a ser implantadas e usadas em todo o mundo para atingir diversos objetivos em um nível sem precedentes.\nSaaS: a Cisco prevê que em 2018 o SaaS representará 60% de todas as cargas de trabalho baseadas na nuvem. O que representa um aumento de 12% em relação às previsões de 2017.\nPaaS: as soluções de plataforma como serviço permitem aos clientes desenvolver, lançar e gerenciar aplicativos de forma muito mais simples do que ter que construir e manter a infraestrutura on premise. Por isso, de acordo com a KPMG, a adoção da PaaS será o setor de plataformas de nuvem de mais rápido crescimento, passando de 32% em 2017 para 56% de adoção em 2020.\nIaaS: segundo o portal de estatísticas Statista, a infraestrutura como serviço, que fornece recursos de computação virtualizados através da internet, terá um mercado que deverá atingir US $ 17,5 bilhões em todo o mundo em 2018.\nCapacidade de armazenamento na nuvem ampliada\nÀ medida que os serviços da nuvem se tornam cada vez mais relevantes para os negócios, é esperado que o armazenamento de dados cresça exponencialmente no próximo ano. E fiquem mais baratos. Na sua pesquisa sobre as tendências em cloud computing, a Cisco estima que, em 2018, a capacidade de armazenamento total estimada será 1.1 ZB (Zettabytes) – o que é aproximadamente o dobro do espaço disponível em 2017.\nAs empresas poderão aproveitar esse espaço para promover seus objetivos de negócios. Por exemplo, armazenar grandes conjuntos de dados, realizar análises e colher informações valiosas em áreas como o comportamento do cliente, sistemas humanos e investimentos financeiros estratégicos. Para as pequenas empresas, o aumento da capacidade de armazenamento significa que 2018 fornecerá opções de personalizadas a preços muito mais baixos do que os disponíveis em 2017.\nAplicações e análises mais inteligentes com AI\nDe acordo com as dez tendências tecnológicas para 2018 segundo o Gartner, criar sistemas que aprendem, adaptam-se e agem potencialmente de forma autônoma será um dos principais campos de batalha para os fabricantes de tecnologia, até pelo menos 2020. A capacidade de utilizar a Inteligência Artificial para melhorar a tomada de decisões, reinventar modelos e ecossistemas de negócio e melhorar a experiência do consumidor vai começar a compensar as iniciativas digitais.\nDurante os próximos anos, virtualmente todas as aplicações, fixas ou móveis, além dos serviços, vão incorporar algum tipo de Inteligência Artificial. Alguns dos apps (aplicativos) não poderão existir sem a AI e o Machine Learning. A Inteligência Artificial constitui o próximo grande desafio para os segmentos de software e serviços, incluindo os sistemas de gestão (ERPs), acrescentando valor de negócio na forma de análise e processos inteligentes e experiência avançada do usuário.\nIoE estará no centro das atenções\nEnquanto os especialistas antecipam que a IoT (Internet das Coisas) terá um grande crescimento em 2018, este também será o ano do avanço e consolidação da IoE (Internet de Tudo), com as inovações contínuas na análise de dados em tempo real e na ampliação da capacidade da computação em nuvem.\nA IoE também proporcionará às empresas uma visão mais detalhada sobre como os consumidores se relacionam com seus produtos ou serviços, com as unidades de atendimento ao cliente e até entre eles mesmos. Os robôs de hospitalidade japoneses, que são imbuídos da capacidade de receber convidados, conversar em tempo real e fornecer certos serviços, são uma janela para o que a IoE pode realizar no futuro próximo.\nEdge Computing complementando a Cloud\nEm suas previsões de tendências da ciência da computação, o Gartner acredita que a edge computing (computação de ponta), também estará em ascensão em 2018 como resultado do aumento do uso de dispositivos conectados à internet. A edge computing simplifica o fluxo de tráfego dos dispositivos IoT e fornece análise de dados locais em tempo real pois o processamento da informação, a coleta e a distribuição de conteúdos estarão próximos das fontes de informação.\nApesar de muitos olharem para a cloud e para a edge computing como abordagens concorrentes elas são, na realidade, complementares. Segundo especialistas do Gartner, quando utilizados como conceitos complementares, a cloud pode ser o tipo de computação utilizado para criar um modelo orientado para o serviço e uma estrutura de coordenação e controle centralizadas, com a edge sendo utilizada em um modo de entrega para execução de processos distribuídos e desconectados, em determinados aspectos, do serviço de cloud.\nInternet turbinada com o 5G\nDe acordo com a previsão do Cisco Global Cloud Index, citado anteriormente neste artigo, para as tendências estratégicas em cloud computing para 2018, espera-se que o tráfego anual dos datacenters atinja 8,6 zettabytes. Somente a Internet das Coisas gerará dados de 403 zettabytes no próximo ano. Assim como a quantidade de dados gerados e armazenados em todo o mundo está pronta para crescer tremendamente em 2018, os consumidores também esperam conexões melhores e mais rápidas dos provedores de rede.\nCom isso, haverá um forte movimento de velocidades LTE de gigabyte para redes 5G completas e para atingir as capacidades 5G em tempo recorde. A qualidade da rede aprimorada aumentará as expectativas dos consumidores para serviços e aplicativos altamente responsivos e de rápido carregamento. Para atender a essa nova realidade, as empresas precisarão reavaliar e atualizar suas plataformas SaaS, PaaS e sites para serem mais receptivos.\nEmbora 2017 não tenha chegado ao fim, já ficou na história como o ano das ondas de crimes cibernéticos. Ataques como WannaCry ransomware, o CIA Vault 7 hack e a violação de dados da Equifax são lembretes da realidade atual. E as questões de segurança continuarão a prevalecer em 2018. O Gartner projeta que as despesas mundiais com segurança da informação cheguem a 93 bilhões de dólares em 2018 em comparação aos 86,4 bilhões de dólares em 2017. E o IDC prevê que a receita global de tecnologia de segurança atinja 101,6 bilhões em 2020.\nAs infraestruturas de segurança têm que se adaptar em qualquer lugar para tirar partido da oportunidade – e gerir os riscos – que se movem à velocidade dos negócios digitais. Com isso, a nuvem irá desempenhar um papel importante, com provedores de serviços de segurança gerenciados que oferecem sistemas robustos para empresas que não poderiam implementar medidas de proteção completas.\nDescubra como a cloud computing pode deixar a web mais segura para seu negócio.\nCentralização cada vez maior nos principais provedores de nuvem\nNo estudo Cloud Computing Accelerates Enterprise Transformation Everywhere, as tendências para computação em nuvem da Forrester para 2018 refletem o crescente domínio das plataformas de aplicativos e desenvolvimento da nuvem e seu papel na revolução de novos modelos de negócios. Os clientes da Forrester já não questionam se a nuvem é ideal para seus negócios. Eles partem para a decisão de quando e como adotar a nuvem.\nO mercado global de nuvem pública será de 178 bilhões de dólares em 2018, ante 146 bilhões em 2017, e continuará a crescer a uma taxa anual de 22%. As plataformas de nuvem pública, o segmento de mais rápido crescimento, gerarão 44 bilhões de dólares em 2018. AWS, Google e Microsoft irão capturar 76% de todas as receitas da plataforma da nuvem em 2018, chegando a 80% até 2020. Microsoft, Oracle e Salesforce juntas terão uma participação de 70% de toda a automação da força de vendas de SaaS e da receita de assinatura de serviço ao cliente.\nÀ medida que 2018 se inicia, os executivos de TI estão voltando a atenção para a forma como podem usar as tendências estratégicas em cloud computing para atingir seus objetivos deste ano. E uma das principais resoluções para o novo ano é contar com um fornecedor de soluções que seja especialista no que faz. Somente dessa forma você terá a tranquilidade para adotar as tecnologias mais recentes e disruptivas apresentadas neste post.\n*Marcos Andrade CMO da CorpFlex