Psicologia Forense - Pós-Graduação a Distância Reconhecida pelo MEC\nO curso de Pós-Graduação em Psicologia Forense fornecerá aos alunos conhecimentos sobre elaboração e avaliação de perfis criminológicos, bem como em perícias e como consultor das partes envolvidas em processos criminais.\nO curso habilita o psicólogo para atuar no contexto forense. Compreende os fundamentos da psicologia jurídica, direitos humanos e violência nas suas diversas denominações. Prepara o profissional para atuar nas varas de família e sucessão, infância e adolescência.\nO curso de Pós-Graduação em Psicologia Forense está destinado a profissionais de nível superior da área de psicologia. E também para profissionais que já trabalham com esta metodologia e desejam se atualizar ou detalhar mais seus conhecimentos.\n“O que é Psicologia Forense? A Origem da Psicologia Forense; Principais Áreas da Psicologia Forense; As Relações entre Direito e Psicologia; O Conflito entre o Direito e a Psicologia; Educação e Treinamento em Psicologia Forense;”\nNeuropsicologia e Ciência Forense\nNeuropsicologia e Ciência Forense; Ciências Forenses e Psicologia Jurídica; Perícia; Avaliações Neuropsicológicas no Contexto Forense; Quadros Neuropsiquiátricos no Contexto Forense; Jovens Infratores e as Questões Neuropsicológicas; Psicologia e Direito: A Complementariedade na Compreensão do Comportamento Delitivo; Dimensões Psíquicas e Direito; Imputabilidade e Perícia; Relações entre Direito e a Psicologia na Estruturação de uma Lógica Jurídica ; Magistratura e Sociedade: Interação para Tomada de Decisão Eficiente; O Comportamento de Partes e Testemunhas: Questões Psicológicas; Atitudes, Comportamento e Elementos Neuropsicológicos Constitutivos da Ideia de Moral ; Atitudes Morais e Fenômenos Cognitivos; Atenção; Memória; Funções executivas; Saúde mental e Direito.\nViolência e Psicologia Forense\n“A Natureza da Psicopatia; Relação entre Comportamento Criminal e Violência com Psicopatia; Violência Geral e Comportamento Criminal; Violência Sexual; Violência em pacientes Psiquiátricos Civis; Violência entre Perpetradores de Violência Doméstica; Avaliação do Risco da Violência;”


Arquivos tocantins - Mariana Viaja\nPosted in Viajar sozinha Tagged dicas de viagem, jalapão, tocantins, viajar, viajar sozinha Leave a comment\n"Amigos Viajam" - relato de Luciane Mattos sobre sua ida a Palmas, no Tocantins Vai pro Jalapão? Palmas, capital do estado de Tocantins, é uma parada obrigatória. E então, que tal uma praia de rio, uma feira tradicional e um lugar pra comer super bem e fora do esperado? As dicas são da Luciane Mattos, que esteve por lá e conta suas dicas nesse texto. Ah, ela é fotógrafa e tem um Instagram @lumattosfotos com muitas imagens lindas desta e...\nPosted in Pelo Brasil Tagged dicas de viagem, palmas, tocantins 1 Comment


30 seconds to mars: Entrevista com Tomo\nEntrevista com Tomo\nA banda 30STM agradeceu a seus fãs deixando-os cantar em seu novo álbum, "This Is War", foi o que o guitarrista Tomislav(Tomo)Milicevic revelou em uma entrevista.\nVocê tem gravado quase por dois anos sem parar.Você está cansado?\nMilicevic: Muito cansado. Para "This Is War" estamos literalmente mortos. Todos na banda colocaram seu coração e alma, seus ossos, seu amor neste álbum. Ele simplesmente representa tudo o que somos.\nSe os astronautas estão a muito tempo no espaço, eles estão loucos. Quão perto você estava deste estado?\nMilicevic: Muito perto e muito além. Os dois últimos anos têm sido uma montanha-russa. Entre as coisas demais,houve uma disputa desagradável com a nossa gravadora, que chegou a ser cerca de 30 milhões de dólares.Havia apenas nós três contra o resto do mundo. Assim, amadurecemos como banda e como pessoas.\nO novo single é chamado de "Reis e Rainhas". O que significa?\nMilicevic: A canção é sobre a América. É sobre os primeiros colonos,cheios de esperança no novo mundo em que tudo era possível.Americanos de hoje, onde o sonho americano está morto.\nOs vídeos são muito cinematográficos, vocês gravaram na China e no Pólo Norte. Porque é que desta vez foi em Los Angeles? Uma declaração de amor?\nMilicevic: Exatamente! Chamamos este vídeo uma carta de amor para Los Angeles.Teve que ser criado lá, onde o álbum foi feito.Jared é um perfeccionista absoluto. 45 minutos antes que o vídeo fosse para a sua estréia na MTV, nosso cantor ainda estava na sala de edição, e fez mudanças finais. Acho que ele ainda estaria sentado lá, se não tivéssemos o puxado para fora.\nNo CD,os fãs aparecem muito. O que você quer dizer para essas pessoas?\nMilicevic: Eles são a nossa família e nós o amamos muito. Sem eles, não estaríamos onde estamos hoje. Todos os coros no novo álbum foram cantados pelos fãs, que se organizaram em torno da reunião mundial em que Jared cantou.Isso criou uma atmosfera única.\nPostado por Dayana às 16:20\nSou super fã do 30 Seconds To Mars\nO que vocês acharam da música "Kings and queens" ?\nQual música na sua opinião é melhor ?\nFaixas : 1. Capricorn (A Brand New Name) 2. Ed...\nCD's da Banda\nClipes Da Banda Disponíveis no Brasil\n"Kings And Queens" A Mais Nova Música do 30 Second...\nAcessórios da Banda\nThis is War Coming\nFotos do Show na Noite passada 06/11/09\nBanda saí na revista RockSound..Confira as fotos\nMúsica Completa de "This is War" acabou de sair,ve...\nTransmissão 30 Seconds To Mars\nBanda de Jared Leto Realiza Show Acoustic\nRUMOR: Trecho de novas músicas\nNova foto que saiu no twitter do Tomo\nJared no teatro Montalban\nThirty Seconds To Mars é banda sonora de jogo\nFotos da Listening Party\nEntrevista com Jared sobre Mr. Nobody\nEsta semana - 12/11/2009\nJared em Carson Daly\nClipe Kings and Queens\nEntrevista com Jared Leto\nO blog ficará off\n30 Seconds To Mars lança novo vídeo «Kings and Que...\nUma importante "Guerra" para Jared Leto\nThis is War Coming 3\nThis is War Coming 4\nThis is War Coming 5\nThis is War Coming 6\nThis is War Coming 7\nThis is War Coming 8\nCaça ao Tesouro-São Paulo,Brasil\nFotos de Jared Leto no dia 12/11/09\n30 Seconds To Mars: nova data anunciada para 2010\nJared Leto & Co. no mês de Fevereiro\nFotos do Show em Milão do dia 15/11/09\nVídeos do Show do dia 15/11/09 em Milão\nRumor:Vídeo do show do dia 16/11/09 em Londres\nThis is War Coming 9\nFotos do Show do dia 16/11/09 em Londres\n30 Seconds to Mars em Milão - 15/11/2009\nJared Leto em livro de Greg Gorman\nJared,Shannon e Tomo fazem compras em Amsterdam\nFotos do twitter de Jared\n30 Seconds to Mars é entrevistado por “Cioè”\nShow do dia 20/11/09 em Berlin\nNovo Scan,Twitter do Jared Leto\nPoster do Mr.Nobody divulgado..Confira\nScans da Kerrang (28/11/09)\n30 Seconds To Mars: -O novo CD é uma revolução\nNovo Vídeo Confira\nShannon Saí em capa de revista\nBanda chama os Fãs para a "guerra"\nNovas Fotos Confira !!\nKingd and Queens,versão remix\nVídeos do Show do dia 23/11/09 em Cologne Koeln\nThis is War Coming 10\nMicrosite de 30stm Divulgado


Janeiro já lá vai e deixou comigo uma gripe que já dura há quase duas semanas. Fuck ma life.\nVamos ao que interessada: makeup.\nJaneiro foi o mês em que re-comecei a usar mais makeup, seja pelo simples motivo que sai mais de casa. Saio muitas vezes de casa sem makeup, principalmente quando é só para "ir ali aos correios enviar as encomendas", mas (quase) nunca me esqueço de usar religiosamente os meus produtos de skincare, porque dou bastante valor a uma pele bonita e cuidada.\nErborian Sleeping BB mask - Uma aquisição que já faz uns dois meses, esta mascara tem-me salvado (literalmente) naqueles dias em que tenho de acordar às 6 da manhã para ir para Lisboa. Faz exactamente aquilo que promete: pele lisa, poros fechados, combate às borbulhas e uma sensação de pele jovem, esticada e cheia de energia! Até parece que dormi 20horas seguidas. Aprovadissimo!\nEtat Pur Epigénine - Sou muito céptica em relação aos séruns que prometem aclarar/combater a despigmentação da pele, principalmente na zona da olheira MAS pela primeira vez na vida sinto uma notória diferença na zona periocular em apenas 2 semanas de uso! Noto que a despigmentação (ligeira que tenho) está muito atenuada e a zona hidratada. Produto TOP TOP! Quando voltar à venda no showroomprivé vou mandar vir mais um ;)\nEtat Pur Hyaluronic Acid - Ok, se o Apigénine era bom isto é PARA LÁ DE BOM e EFECTIVO! Como devem saber, o ácido hialuronico existe naturalmente no nosso corpo, no entanto, com a idade, tende a diminuir, daí uma pele mais madura ter rugas, falta de firmeza etc. Ao introduzir-mos o ácido na nossa pele estamos a trazer-lhe vitalidade, hidratação (o ácido hialuronico retém a hidratação da pele) e consequentemente, atenua as linhas de expressão ou rugas. Desde que estou a usar este serum (apenas 4 gotinhas de manhã e à noite) sinto que a minha pele anda muito mais firme, sem patch secos, e a maior diferença é mesmo na pequena linha de expressão que tenho na testa do lado direito, está muito mais atenuada. Em suma, sinto a minha pele bastante equilibrada. Parece magia! Tal como a Epigénine, mal volte a ver este sérum à venda vou agarrar-me a ele :)\nSephora Color Lip Last in Pure Red e Rose Bouquet - Estes batons suscitaram-me curiosidade quando vi a minha querida amiga Guida a usar a cor Rose Bouquet. Sou uma grande fã dos lip cream stain mas estes batons são igualmente bons (no entanto estou tão habituada à formula liquida dos batons mate que prefiro esta última). Comprei na cor igual à da Guida e, claro, um vermelho!\nMAC Face and Body foundation - Se tivesse de escolher uma base favorita de todas as que já comprei e usei, esta seria a tal. Funciona na perfeição em mim, mas funciona ainda melhor em sessões fotográficas! É quase um véu transparente que deixa a pele luminosa e leve. Adoro!\nThe Body Shop Frosted Cranberry Eau de toilette - Sou fã fã destes perfumes da TBS - posso só falar do cheiro do que Moringa?! Apanhei este em saldo há umas semanas e desde então tenho usado quase todos os dias.\nEm Fevereiro decidi que não ia gastar $ nem em makeup nem em roupa, só espero conseguir cumprir. ;)\nEtiquetas: Erborian, Etat Pur, MAC, Months Favorites, Review, Sephora, The Body Shop\nSandra Marques de Paiva 4 de fevereiro de 2015 às 18:20\nEu prometi o mesmo e já falhei. Nota: hoje ainda é dia 4 :p\nInês Castelo 5 de fevereiro de 2015 às 19:04\nshame on you bad bad girl :p\neu vou conseguir!!!!11 :x\nAlexandra Aragão 4 de fevereiro de 2015 às 19:43\nTambém comprei esses dois da EtatPur mas nas olheiras não noto absolutamente nada....pelo menos por enquanto e tenho tantas olheiras que tenho aplicado religiosamente de manhã e à noite!\nInês Castelo 5 de fevereiro de 2015 às 19:05\ndá-lhe mais tempo :) as minha olheiras não são acentuadas mas noto uma ligeira diferença em pouco tempo de uso! vou continuar a usa-lo até terminar e depois volto a dar feedback!\nMiss Beta 5 de fevereiro de 2015 às 09:43\nTu encontras com cada produto mais maravilhoso! :)\nInês Castelo 5 de fevereiro de 2015 às 19:06\nultimamente tenho acertado em cheio em quase tudo o que compro :)


Home Biografias Millencolin\nWritten by Valdir Antonelli\tThursday, 23 February 2006 21:00\tEm 1993, o baterista Larzon entra na banda e com a nova formação começam a gravar o primeiro álbum pelo selo Burning Heart. Tiny Tunes sai em 1994, sendo editado exclusivamente na Escandinávia. O álbum seguinte, Life on a Plate é, inicialmente, lançado apenas na Suécia, mas, com o grande sucesso em casa, assinam com o selo americano Epitaph e o disco sai nos Estados Unidos em 1995. Dois anos depois lançam For Monkeys, mantendo o espírito dos álbuns anteriores.\nCom o relativo fracasso de For Monkeys, a Epitaph resolve aproveitar o primeiro álbum da banda, Tiny Tunes, e lança-lo nos Estados Unidos. A Warner, parceira da Epitaph na distribuição do álbum, não concorda com a capa original e força o selo sueco Burning Heart, a altera-lo. Com isso o disco recebe o nome de Some Old Tunes, os fãs do estilo gostam e o álbum é o primeiro sucesso da banda nos Estados Unidos.\nApenas em 2000 um novo álbum com composições inéditas é lançado. Pennybridge Pionners vem com uma leve mudança nos rumos da banda, sendo o disco mais melódico do grupo, lembrando o trabalho do Bad Religion, por sinal, o álbum foi produzido pelo guitarrista do Bad Religion e dono da Epitaph, Brett Gurewitz. No ano seguinte lançam o estranho EP No Cigar, com algumas canções, em versão ao vivo, que saíram em Pennybridge Pionners.\nOutro ano se passa e, em 2002, sai Home From Home, com arranjos mais próximos ao heavy metal, lembrando o finado Hüsker Dü e muito mais trabalhados. O disco é considerado o melhor trabalho do Millencolin.\nEm 2004, Nikola Sarcevic lança seu primeiro álbum solo, chamado Lock-Sport-Krock. O disco assusta os antigos fãs do Millencolin por ser totalmente diferente do trabalho feito pela banda. O trabalho solo de Sarcevic é mais calmo, mais introspectivo, e muita gente chamou de rock adulto, levando a comparações com o som feito por John Maher e o Gin Blossons.\nMas a aventura solo não durou muito, em 2005 o Millencolin lança mais um álbum, chamado KingWood, retornando ao punk característico do grupo. É divulgando este disco que a banda vem ao Brasil em março.\nPor Valdir Antonelli, com informações da All Music uide Foto por Erik Ohlsson


Escute o seu Coração | Vasant Swaha\nMeu nome é D! Eu cheguei aqui hoje sem saber muito sobre você, eu simplesmente senti que deveria vir, como um chamado sentido pelo meu coração.\nAntes de chegar até você, eu já estava aos arredores. Eu saia da cidade onde moro e vinha para essa praia e pensava: “Esse lugar brilha!” Porque eu gosto tanto daqui? É o lugar mais lindo para mim… sem saber o quão perto de você eu estava.\nEu nunca tinha estado em Satsang, eu nunca tinha visto um Mestre, e eu acho que a minha mente ainda não sabe o que está acontecendo…\nMas está tudo bem porque eu posso sentir, e eu sinto tanta paz, tanta alegria aqui, tanto amor.\nEu sinto da mesma forma como senti as palavras do Osho quando comecei a ler os livros dele… tudo tão simples, tão verdadeiro, tão amoroso.\nEu sempre fui uma buscadora, eu sempre soube que nós somos seres de luz e amor, e que devemos acordar, porque por alguma razão nós nos esquecemos disso.\nE agora estou aqui, e eu vejo você, eu sinto você. E em Satsang você diz: “Relaxe, você chegou em casa!”\nEssas palavras ecoaram profundamente em meu ser e uma energia transbordante se transformou em lágrimas de alegria. Depois do meu primeiro Satsang eu chorei por algumas horas, sentindo alegria e alívio por saber que eu realmente cheguei em casa!\nEntão, como eu disse, minha mente, que não faz idéia do que está acontecendo, me diz que é cedo demais… mas meu coração sabe que eu demorei muito tempo para chegar. Eu me lembro do meu primeiro livro do Osho: “Escute o seu coração”.\nEntão estou assim, feliz e em paz, e meu coração pede a você, amorosamente, pelo meu Sannyas, para que eu possa seguir este caminho perto de você e dos seus!\nCom carinho, uma flor para você!


WILLIAN MARINHO - Jornalismo e Variedades: Flogão X Blog = Noticia\nFlogão X Blog = Noticia\nNo momento em que apresento um novo visual ao site, produzido pelo especialista em Segurança de Redes ou suportes tecnológico, Paulo Henrique(agenteph@gmail.com), faço um comparativo e comentário importante sobre as mudanças que na internet ocorrem muito rapidamente.\nFlogão - Todos lembram que a chamada rede social virtual começou para nós brasileiros com a chegada dos chamados flogões, na verdade, apenas albuns de fotografias digitais - onde as pessoas colocavam suas fotos tiradas em eventos ou reuniões-, e aquilo nos agradava, especialmente pelas poses. Como passa rápido, o Flogão perdeu espaço para o orkut, que também era basicamente a mesma coisa, com a diferença que se podia conversar ou interagir na página.\nTudo era motivo de alegria e apenas brincadeiras, que como o tempo se transformou em coisas sérias e ações judiciais. Foi-se a inocencia do Flogão e Orkut, nasceu um novo jeito de expressar a opinião pessoal das pessoas sobre atos, fatos e coisas. Passou a ser falar de tudo um pouco e as vezes querendo até mesmo atropelar o jornalismo impresso e virtual.\nBlog - Isso mesmo chegou o o Blog que deveria ser a mesma coisa dos anteriores, impressões pessoais do usuário. Ledo engano, se tornou sério, perdeu a infantilidade e quem nunca havia pensando em escrever algo sobre algo,começou a desviar o tema principal dos blogs, que era o de continua divertindo os usuários.\nDesta forma, o que poderia ser uma alternativa sadia de se olhar uma noticia de vários angulos até de quem não tinha experiencia se tornou rotina e identico ao que vemos hoje no jornalismo em que muitos usam a capa de jornalistas apenas para extorquir dinheiro. E aí veio o "dizem", "fonte segura", "informam", enfim, tudo na base do especulativo, pois o que interessa é exacrar quem não "acerta" parceria.\nAssim é que a chamada rede social de informação caminha para a mesmice e não ser ponto de pauta para verdades que alguns veiculos de comunicação não podem expressar por causa da sua linha editorial-e não me venha com hipocrisia de dizer que são independentes-, ora, independencia só chega para quem ler, ouve ou assiste. Todos os veiculos tem sua linha de conduta é normal.\nTive flogão, postei pouco, achei coisa de adolescentes- e era-.\nCriei um blog apenas para comentar minha visão sobre fatos, contudo, dado ao grande volume de acessos diário, me fizeram descambar para um site, mais mantendo a mesma postura, divulgar o que acho correto e nunca na base do "disseram". Erros, há claro, cometo, afinal quem não comete?\nSite - E agora nesta nova fase do blog para site, começa uma nova etapa em minha participação na internet e nas redes sociais, através da minha página no Facebook, hoje perto dos cinco mil amigos virtuais. O que antes era apenas uma diversão vai se tornando assunto sério.\nAfinal, mais de quinhentas pessoas visitam o site por dia- em média são 300-, o que reflete em mais de mil pessoas comentando o que escrevi ou noticiei. E isso sem apelação, tipo, mulheres nuas, exposição de corpos executados ou ataques gratuitos.\nPor isso tenho dito que aos 50 anos de bem com a vida, com Deus, vivendo com a minha família confortavelmente, filho formado ou encaminhado sempre desta forma, porque mudar? afinal, em time que está ganhando não se mexe.\nSejam bem vindos ao novo willianmarinho.com.br, tenham boas leituras, façam criticas, comentários e enviem sugestões. Desde que contenham seus nomes - não precisa CPF-, mais mostre sua cara, ou melhor pelo ao menos seu nome.\nObrigado a todos por confiar no que está escrito no site e por ler as noticias que lhe interessa.\nAfinal se Deus é comigo quem será contra.\nObs: Se queres mudar o visual do seu site, fale com este moço agenteph@gmail.com)\nCompartilhar no WhatsApp Postado por Willian Marinho às 15:48


VBP: Valor da Produção Agropecuária de 2018 é estimado em R$ 530,1 bilhões\nCriado em Segunda, 16 Abril 2018 09:14\nVariação positiva - Embora tenha havido redução do valor em fevereiro na comparação com o mês anterior, março já apresentou variação positiva sobre fevereiro. Isso pode indicar tendência de recuperação do valor no decorrer do ano, de acordo com José Garcia Gasques, coordenador-geral de Estudos e Análises da Secretaria de Política Agrícola do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento.\nDireção - A direção dos resultados dependerá, explica Gasques, dos preços dos produtos e do milho de segunda safra. As lavouras e a pecuária sofreram redução do VBP, de 3,8% e de 3,5%, respectivamente.\nMelhores resultados - Os melhores resultados são os de algodão, com aumento de 20,9% em relação ao ano passado, cacau, 8,7%, mamona, 68,5%, soja, 3,8%, batata-inglesa, 3,4%, café, 2%, tomate, 32,7% e trigo, 37,3%. Todas essas variações são em termos reais (descontada a inflação).\nRedução - Outro grupo de produtos tem apresentado redução de valor, entre os quais destacam-se o arroz, cana-de-açúcar, café, milho, laranja, mandioca. Como representam parte expressiva do valor da produção total, têm forçado para baixo o VBP deste ano. Esse efeito foi ampliado pela redução de valor da carne de frango, carne suína, e leite, que também estão tendo pior desempenho.\nRecuperação - Destacam-se ainda produtos que têm apresentado recuperação dos preços, entre os quais estão ovos, algodão, batata e tomate.\nDados regionais - Dados regionais mostram que o Centro-Oeste lidera as demais regiões na geração de valor da produção, seguida pelo Sul, Sudeste, Nordeste e Norte. Entre os estados, Mato Grosso, Paraná, São Paulo, Minas Gerais e Rio Grande do Sul são os cinco com os maiores valores da produção neste ano. (Mapa)


Enfermeira para Idoso Perus - Enfermeira de Idosos Particular - Kaizen Saúde Terapia Ocupacional\nA enfermeira para idoso Perus é uma profissional responsável por oferecer um atendimento de acordo com as necessidades do paciente, garantindo o seu conforto e bem-estar. Sendo assim, é indicado que essa profissional seja qualificada no segmento para assegurar a qualidade do serviço.\nBuscando por enfermeira para idoso Perus?\nProcurou por enfermeira para idoso Perus? Encontre a solução que você precisa aqui na Kaizen. São diversas opções disponibilizadas, como cuidador de idoso, fisioterapia para coluna, geriatra, curso de cuidador de idoso, cuidados paleativos, enfermeiras e terapia ocupacional. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Entre em contato com nossos profissionais e tenha todo o suporte que precisa. Além dos serviços já citados, também trabalhamos com fisioterapia para idosos e exame domiciliar. Entre em contato agora e tire todas as suas dúvidas com nossa equipe.\nO conteúdo do texto "Enfermeira para Idoso Perus" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Se ocorresse um golpe contra o governo Temer como o da Turquia será que o povo iria para as ruas para defender o governo do PMDB? | Blog de Francisco Castro\nHome » Diversos » Notícias » Política » Se ocorresse um golpe contra o governo Temer como o da Turquia será que o povo iria para as ruas para defender o governo do PMDB?\nSe ocorresse um golpe contra o governo Temer como o da Turquia será que o povo iria para as ruas para defender o governo do PMDB?\nNa noite de ontem, uma tentativa de golpe militar na Turquia foi derrotada por uma população que saiu às ruas em defesa da democracia. Haverá impactos sobre o Brasil, que desde 13 de maio deste ano tem um governo interino e uma presidente democraticamente eleita afastada?\nPor mais difíceis que sejam as respostas, é possível prever ao menos dois efeitos. O primeiro deverá ocorrer nas ruas. Movimentos sociais que pretendiam realizar atos de "Fora Temer" durante a Rio 2016 deverão se sentir encorajados a se manifestar, depois das cenas vistas em cidades como Ancara e Istambul. Lá, o povo nas ruas derrotou um golpe militar. No Brasil, a mudança política foi mais sutil e o interino Michel Temer chegou ao poder por meio de um golpe parlamentar, liderado por Eduardo Cunha (PMDB-RJ), um dos políticos mais corruptos da história do País, e por políticos derrotados nas últimas eleições presidenciais.\nO segundo efeito poderá ocorrer no plano internacional. Como o golpe turco foi explícito e violento, forçou uma rápida condenação internacional. O presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, que até agora se mantém calado sobre o Brasil, até em razão dos interesses norte-americanos sobre o pré-sal, disse que todos devem respeitar o governo democraticamente eleito na Turquia. Mas, em algum momento, a comunidade internacional será instada a se pronunciar sobre o que ocorre no Brasil.\nNesta semana, senadores franceses, por exemplo, publicaram um manifesto no Le Monde em que condenaram o golpe parlamentar no Brasil e pediram respostas da comunidade internacional. Com as novas evidências de que a presidente democraticamente eleita Dilma Rousseff não cometeu crime de responsabilidade, como ficou demonstrado no pedido de arquivamento do Ministério Público Federal sobre as chamadas pedaladas fiscais, a reação internacional ao golpe parlamentar poderá crescer.\nEnquanto isso, o interino Michel Temer chega à Rio 2016 sob o risco de vaias, de atentados terroristas e de grandes manifestações populares, num momento em que as atenções do mundo estarão voltadas para o Brasil. Nesse contexto, qualquer certeza ou aposta é absolutamente temerária.


10 razões fabulosas para ouvir música enquanto você se exercita | Fofoca.ORG\nEm 2017, mais e mais de nós estão trabalhando fora. De fato, para muitos resolução de ano novo primordial era para treinar mais duro, em uma tentativa de obter saudável e em forma.\nHá sempre maneiras de melhorar uma sessão de treino para que empurrar-nos e mais e obter mais fora dele. Talvez você faz-se responsável por tomar um amigo junto com você, ou talvez você tem um quadro pregado a sua parede de como você quer olhar para servir como motivação.\nUma das melhores maneiras de melhorar uma sessão de treino é para ouvir música ao mesmo tempo. Muita frequentadores do ginásio já ouvir música enquanto trabalham fora, mas talvez você só assumiu que era porque eles preferem ouvir suas músicas favoritas do que as calças e gemidos de qualquer outra pessoa. Na verdade, as verdadeiras razões são muito mais positiva e pode ter um efeito profundo sobre a sua sessão de treino. Então, vamos dar uma olhada em 10 benefícios fabulosos de música e razões pelas quais você deveria ouvir música enquanto se exercita.\nMúsica pode ajudar você a acima de seu esforço\nSe você perguntar a maioria das pessoas se eles sentiram que estavam recebendo o suficiente para fora dos seus treinos, eles provavelmente dizer que não eram. Parece um ser atitude comum entre tudo o que desejamos que se poderia fazer mais nós.\nOuvir é uma ótima maneira do seu esforço, mas o seu o tipo de música que você ouve é realmente importante. Por exemplo, um estudo realizado pelo NCBI mostrou que os ciclistas empurrar-se mais quando eles estão ouvindo mais rápido, a música mais difícil. Música lenta simplesmente não obtê-los bombeado da mesma forma.\nEntão, se você está indo para o seu jogo no ginásio, você precisa trocar Barry White para um pouco de hard techno. Ou algo parecido!\nMúsica pode colocá-lo na zona\nTodos nós queremos entrar na zona quando estamos exercitando. É na zona onde nós estamos no nosso melhor, obtendo o máximo de nós mesmos. Mas entrar na zona nem sempre é fácil, e às vezes parece ser frustrantemente impossível.\nTodos nós temos canções que nos levam à zona. Você tem um e você sabe o que é. Todos os atletas ouvir música antes de suas performances, pois coloca-los no frame direito da mente e recebe-los para a zona.\nA música faz mais exercício Fun\nOutra das vantagens fabulosas de música é que ela pode fazer o seu treino mais divertido. Vamos enfrentá-lo, o exercício não é sempre divertido. Alguns vêem isso como um desafio, enquanto outros, eventualmente, vê-lo como um pouco de uma tarefa árdua. Mas se você escolher a lista direito, a música pode sempre fazer a sua rotina de treino mais divertido. Ao invés de gastar idades despertando-se para descer para o ginásio, você vai realmente começar a olhar para a frente de novo!\nMúsica pode melhorar seu humor\nTrabalhar fora não é fácil quando não estamos no bom humor. Talvez algo aconteceu há uma hora que você bateu fora de equilíbrio, mexendo-se pensamentos negativos dentro de você. Talvez agora você realmente não sentir vontade de fazer este exercício de uma hora.\nUm dos benefícios surpreendentes de música é que ela é extremamente poderosa e pode mudar o nosso humor em um instante. Se você precisa sair de um mau humor e em um lugar melhor, furando em suas músicas favoritas pode levantar o seu espírito não tem fim. Não importa o que aconteceu, a música vai ajudá-lo a canalizar sua energia em algo produtivo e rentável.\nMúsica pode reduzir a dor\nTodos nós temos dores e dores quando trabalhamos fora. Dores e dores são apenas um mal necessário, mas um dos benefícios surpreendentes de música, especialmente de ouvir música enquanto se exercita, é que a música pode ajudar a distraí-lo da dor.\nMúsica faz você se mexer!\nUm dos melhores benefícios da música é que ela pode facilmente fazer você se move. Vamos lá, que não tenha ouvido uma batida cativante e queria mudar? A música afeta nosso sistema nervoso central, de tal forma que não podemos deixar de tocar em nossos pés e mover nossos quadris. É tão viciante e poderosa.\nÀs vezes, quando começamos uma rotina de exercícios que estamos sentindo um pouco letárgica. Nós não queremos para mover porque nós apenas não estamos sentindo isso. A música tem o poder de fazer você se move.\nNovamente, o tipo de música que está na sua lista de reprodução é importante; ele tem que ser o tipo de música que está indo para você se mover e agitação. Ele precisa ser enérgico, dinâmico e poderoso.\nMúsica pode ajudar você a manter o ritmo\nTodos nós já ficou para trás no ginásio. Todos nós já assistiu, impotente, enquanto aqueles ao nosso redor parece ser capaz de empurrar-se muito mais do que nós hoje. Nós tentamos manter-se com o ritmo, mas é como se nossas pernas só não vai levar-nos.\nMente e corpo são, definitivamente, conectado, e quando você pode sincronizar sua conectividade você é um vencedor. Uma maneira de fazer isso quando o exercício é para ouvir música rítmica.\nA música pode estimular a área motora do cérebro, ajudando assim a manter o ritmo quando você estiver de bicicleta, levantamento de peso ou correr em uma esteira. Mantendo um ritmo constante sem música não é fácil, mas quando você tem batidas batendo através de seus ouvidos você vai descobrir que ele é realmente nenhum problema em tudo.\nMúsica pode empurrá-lo mais\nA música pode ser tão inebriante que ouvi-la durante o exercício pode levar-nos a empurrar-nos ainda mais – mesmo sem perceber.\nPoderíamos ciclo mais, nadar mais rápido, correr mais simplesmente por causa da música. Isto é como ele é poderoso; é como um estimulante legal para melhorar o desempenho.\nMúsica coloca você em uma mentalidade positiva\nOutro dos grandes benefícios da música é que a música pode realmente empurrá-lo em uma mentalidade positiva. Só de pensar de suas músicas favoritas pode fazer você se sentir melhor, se é as emoções da voz cantores ou as memórias que você associar com a música.\nUma atitude positiva é fundamental se você estiver indo para tirar o máximo proveito de suas sessões de ginástica, e quando você começar a associar música com positividade no ginásio você vai ter um maior desejo de continuar a exercer.\nMúsica Elevadores Heart Rate\nSe você obter o seu direito lista de reprodução, a música que você escolhe poderia aumentar sua taxa de coração e vida a sua taxa de respiração. Por sua vez, prepara o corpo para o exercício.\nSabe outros benefícios da música?\nPREVIOUSAqui está o que os mais longos vivos do mundo comem\nNEXT10 melhores alimentos para desintoxicação de seu corpo


Autos&Máquinas - Roberto Costa: Embraer cria unidade de negócios dedicada a suporte e serviços\nEmbraer cria unidade de negócios dedicada a suporte e serviços\nA Embraer anunciou hoje a criação de uma unidade de negócios com foco em serviços e suporte ao cliente. A nova área ficará sob o comando de Johann Bordais, atualmente diretor de serviços e suporte da Embraer Aviação Comercial.\n“A nova unidade reunirá capacidades que atualmente se encontram nas diferentes áreas de negócios para oferecer aos clientes um amplo portfólio de soluções”, disse Paulo Cesar Silva, presidente e CEO da Embraer. “Enxergamos uma oportunidade de ampliar e integrar a oferta de serviços e suporte.”\nA nova unidade começa a operar no próximo semestre e será responsável pelo desenvolvimento de soluções em suporte aos produtos e serviços, atuais e novos, bem como por efetuar a gestão dos processos e recursos associados a eles. A estrutura de relacionamento diário com o cliente (venda e suporte técnico) continuará sob a responsabilidade das unidades de negócios da aviação comercial, executiva e defesa & segurança.\n“Estamos em um negócio de ciclos longos e que demanda serviços, o que favorece o estabelecimento de relações duradouras com os clientes”, diz Johann Bordais. “Para o cliente, a medida combina uma longa experiência em suporte, com a agilidade e competitividade de um centro de serviços. Para a Embraer, representa uma oportunidade de obter maior eficiência operacional e receitas recorrentes.”\nApenas considerando a aviação comercial, existem hoje em operação cerca de 2.000 aeronaves Embraer. A isso, somam-se mais de 1.000 jatos executivos, além de aviões de defesa. Ao longo dos próximos 20 anos, somente na categoria de jatos comerciais de até 130 assentos, estima-se a entrada em serviço de 6.400 novos aviões. Na aviação executiva, haverá mais de 8.000 novos jatos em serviço nos próximos dez anos, sem contar a comercialização da frota usada.\nMarcadores: ATENDIMENTO AO CLIENTE, AVIAÇÃO CIVIL, AVIAÇÃO EXECUTIVA, AVIAÇÃO GERAL, EMBRAER, PÓS VENDA, SOLUÇÕOES, UNIDADE DE SUPORTE E SERVIÇOS


Blog - Leis Sagradas\nComer ou ser comido, eis a questão\n05/06/2022 Por Lauro Borges\nSe vamos digerir algo é porque comemos algo. Algo nos alimentou. Logo, algo se tornou alimento. Contudo esse algo foi antes de mais nada alimentado por outro. Assim, desde o princípio dos tempos, existe um processo de transformação e transferência das substâncias que vão formando novos corpos. Então, tudo vai ser transformando e aos poucos transmutando.\nMas todo processo de se alimentar representa um certo grau antropofagico. Mesmo um vegetariano está a se alimentar dos mesmos elementos que compõem o seu próprio corpo. Da mesma forma, como seres vivos necessitamos de alimentos que também possuem um certo grau de vida. Não podemos simplesmente comer minerais e tomar banho de luz. Temos de comer certos seres que já absorveram um determinado nível de transformação e transmutação.\nCategorias Gurdjieff, quarto caminho Tags alimentos, Impressões, transformação Deixe um comentário\n29/05/2022 Por Lauro Borges\nDigerir as impressões é também digerir a si mesmo. E por que não dizer que é também um processo antropofágico? O escritor Oswald de Andrade apropriou-se desse termo em seu manifesto antropofágico. Manifesto que simboliza a revolução cultural do modernismo no Brasil. O termo “antropofágico” está relacionado a “antropofagia”. Refere-se ao ato de comer a carne de outro ser humano. Esse era um costume de algumas culturas primitivas. Então, quem devorava a carne de outra pessoa, estaria assim adquirindo as habilidades da pessoa devorada.\nCategorias quarto caminho Tags antropofágico, artes, Digestão, legonomismo, modernismo 3 Comentários\nAs associações que lhe moldam\n22/05/2022 Por Lauro Borges\nUm dos melhores conceitos que aprendi com os ensinamentos de Gurdjieff é sobre o conceito dos alimentos e os corpos. Cada um de nossos três corpos necessitam de um tipo diferente de alimento. O corpo físico do alimento físico, ou seja, comida e líquidos. Enquanto o segundo alimento é o ar. Não é o simples … Ler mais\nCategorias #transformacao, Gurdjieff Tags associação, Digestão, Giuseppe Arcimboldo, Impressões 3 Comentários\n05/04/2022 03/04/2022 Por Lauro Borges\nA treze bilhões de anos atrás nada existia no universo que habitamos. Nada além do nada, do completo vazio. Então desse nada surge algo do tamanho de uma bola de futebol com todo o conteúdo do universo. Toda essa energia se expande em uma velocidade incrível ionizando esse campo vazio. Dessas partículas e nuvens surge … Ler mais\nCategorias Gurdjieff, quarto caminho Tags escala cósmica, evolução, transformação, vida 4 Comentários\n27/03/2022 Por Lauro Borges\nQuando pensamos em desenvolvimento pessoal, não devemos pensar que isso é algo muito distinto de qualquer desenvolvimento de habilidades humanas. Como quando queremos aprender a tocar um instrumento, aprender uma nova língua ou se tornar um profissional em uma área de atuação. Assim, devemos compreender quais os elementos que fazem parte dessa equação: O aluno, o professo, o grupo, o ambiente e a matéria a ser estudada.\nCategorias quarto caminho, segunda educação Tags Discípulo, grupo, Gurdjieff, Mestre, Segunda educação 4 Comentários\n06/03/2022 Por Lauro Borges\nO ser humano está sempre a esquecer de si. No entanto, nosso cérebro não aceita buracos na memória. Assim, tudo que não é lembrado como realmente aconteceu será então imaginado. A imaginação é o maior alimento para os amortecedores psicológicos. Afinal, é mais doce e suave viver a imaginar sua própria fantasia que enfrentar a realidade. Mesmo que essa fantasia seja triste, melancólica e depressiva. Afinal, o que mais fazemos em nossas vidas é manter-se identificados com nossos padrões e complexos. Tudo em nome de um “auto-amor” e uma eterna auto-pena (comiseração, desgosto, martírio, clemência, compadecimento, compaixão, condoimento e condolência por si). Claro, todos nós nos achamos especiais. Até o nosso sofrimento é exclusivo, único e especial. E o que mais amamos acima de tudo é o nosso sofrimento. Contudo, a razão para isso vem por acreditar que tudo que lhe ocorre é sua culpa e responsabilidade.\nCategorias Jean Vaysse, quarto caminho Tags amortecedores, autoimagem, choques, identificação, imaginação 10 Comentários\nSua liberdade está além da imaginação – parte 2\n27/02/2022 Por Lauro Borges\nAlém da aparência externa, não há nada permanente. Tudo muda sem cessar. Não há um único centro controlador nem um eu permanente. Assim, o personagem que representa o homem na vida nada mais é do que uma construção artificial. Mais uma vez é bom lembrar que tudo isso é muito útil para a vida. São mecanismos vencedores do ponto de vista evolutivo. Além disso, funcionam relativamente de forma sadia dentro do coletivo. No entanto, é a falta de participação voluntária o grande gerador de desiquilíbrios. A grande maioria das pessoas não precisam de remédios psiquiátricos. Também é nisso que reside as grandes injustiças sociais. A solução para muitos desses problemas passa por aprender a regular nossas próprias máquinas.\nCategorias Jean Vaysse, quarto caminho Tags imaginação, interpretação, percepção 1 Comentário\nObstáculos para o despertar – Parte 1\n20/02/2022 Por Lauro Borges\nNão há necessidade de nenhum despertar além do sono biológico restaurador para estar na vida. Não há necessidade de um despertar de consciência. Mesmo que eventualmente aconteça de uma pessoa sentir uma vontade de buscar um segundo despertar, dificilmente terá forças suficientes para realizar isso. Não há vontade suficiente de ser. Isso somente será possível quando influências externas e especiais chegam a essa pessoa. E este segundo despertar tem somente a ver com a vida de seu interior. Em outras palavras, de um mundo totalmente diferente do mundo externo do dia a dia. Assim, é preciso haver vontade interior de ser para um dia receber as influências certas que lhe trarão a um segundo nascimento (como muitas tradições descrevem).\nCategorias Jean Vaysse, quarto caminho Tags consciência objetiva, despertar, identificação, osbtáculos 5 Comentários\nCentro magnético, essência e personalidade – Parte 4\n13/02/2022 Por Lauro Borges\nNa vida comum, o centro de gravidade está na personalidade enquanto a essência dorme. Em um momento de consciência, essa polaridade interna é invertida. Assim, a personalidade fica de lado e o centro de gravidade está na essência que desperta. Isso permite que a essência descubra que para se expressar na vida tem à sua disposição um aparato completo na medida em que a personalidade se afrouxou. Em um momento de consciência, por mais breve que seja, restabelece-se a harmonia entre a essência e as funções, entre os centros e seus conteúdos, e entre a individualidade real e sua manifestação na vida.\nCategorias Jean Vaysse, quarto caminho, segunda educação Tags Centro magnético, Essência, influências, personalidade, Ser 7 Comentários\nDa personalidade para a essência, parte 3\n06/02/2022 Por Lauro Borges\nAssim, a tragédia comum do homem em nossa civilização é que sua personalidade tomou o lugar do Ser. A personalidade forma uma concha que isola a essência e impede que qualquer coisa chegue até a essência. É a personalidade que recebe todas as exigências, impressões e choques da vida. Assim, ela responde à sua maneira e dirige tudo de acordo com suas próprias regras. Acima de tudo, para seu próprio benefício. Responde conforme a sua estrutura e de forma reflexiva, superficial e imediata. Em suma, a personalidade reage. Ela vive e se alimenta dessas reações. Cada uma das quais reforça sua estrutura e fortalece seu condicionamento. Então, tudo isso é mantido como um “todo” por um aparelho emocional altamente sensível, a saber, seu “amor-próprio”.\nCategorias Jean Vaysse, quarto caminho Tags Esoterismo, Essência, influências, personalidade 3 Comentários\nOs centros e suas funções\n24/10/2021 Por Lauro Borges\nÉ mais difícil notar de onde saiu o pensamento, a emoção ou a ação instintiva. Assim como é difícil separar completamente uma função da outra. Mas isso não é o mais relevante inicialmente. O que mais interessa é capturar essas associações. Tais associações de pensamento-emoção-reação instinto revelam a nossa mecanicidade e a incapacidade de ser livre para agir. Ao mesmo tempo, são esses choques de realidade que nos impulsionam para a evolução. Afinal, a nossa verdade interior é revelada. Sem ilusões e fantasias.\nCategorias Jean Vaysse, quarto caminho Tags Emoção, falsa personalidade, Funções, instintos, pensamento, personalidade 1 Comentário\nConsciência Objetiva e autoconsciência – o objetivo da consciência\n17/10/2021 Por Lauro Borges\nAutoconsciência não pode ser entendida como um simples conhecer a si. Na verdade, é sobre conhecer a si como você realmente é. Afinal, o conhecer a si vem antes de transformar a si. Logo, conhecer a si é saber o quanto e quando está preso em ilusões, sonhos, fantasias, melodramas, histórias repetitivas de um passado ou de imaginações. Também é entender quando não está nesse estado e sim diante de sua realidade verdadeira.\nCategorias Jean Vaysse, quarto caminho Tags autoconsciência, consciência objetiva, transformação 4 Comentários\n26/09/2021 Por Lauro Borges\nGurdjieff dizia que uma pessoa que realizou o seu trabalho de forma consciente irá receber o sono dos justos como pagamento. Cabe notar que o mesmo é dito popularmente: “durma com a sua consciência”, ou, “quero ver quando você botar a sua cabeça no travesseiro”. Afinal, por que tantas coisas emergem no momento em que vamos dormir? O centro que represa o conteúdo desconectou. Com isso conteúdos reprimidos podem agora emergir.\nCategorias Jean Vaysse, quarto caminho Tags autoconsciência, consciência objetiva, Níveis de consciência, sono, vigilia 3 Comentários\nCategorias #quartocaminho Tags Auto-observação, autoimagem, Hábitos, transformação 4 Comentários\n12/09/2021 Por Lauro Borges\nApesar de soar complexo, devemos acreditar que já temos em nós todas as faculdades e pré programações que nos permitem realizar essa tarefa. A capacidade de aprender sobre si é tão orgânica e instintiva quanto respirar. Isso não significa que é fácil. Sim, exige sacrifícios, dedicação, tempo e esforço. Porém, é inata, possível a qualquer um que dela queira fazer uso.\nQuanto mais conseguimos observar toda essa teoria acontecendo em nós mesmos, mais se adquire uma verdadeira compreensão.\nCategorias quarto caminho Tags Centros, Essência, Estado interior, Estrutura, Faculdades, Funções, personalidade, Presença 2 Comentários\n05/09/2021 Por Lauro Borges\nA auto-observação ordinária que aprendemos a fazer é inútil. Afinal, é uma auto-observação identificada e dissociada. Além disso, essa auto-observação não tem um objetivo claro de se conhecer. Não tem o valor de quem se dispõe a tornar-se sua própria obra.\nCategorias quarto caminho Tags Análise, Auto-observação, evolução, Natureza Deixe um comentário\nO lado negativo do Trabalho não deve anular o seu lado positivo\n22/08/2021 Por Lauro Borges\nQuando nos propomos a trabalhar o nosso ser, estamos fazendo um compromisso em se submeter a sofrimentos desnecessários à vida. Temos que aprender a enxergar nossas sombras. Toda a incoerência que habita a nossa alma. Vemos que não somos tão bonzinhos e também nem tão malvados como gostaríamos de ser. Vamos ver que nadamos em … Ler mais\nCategorias quarto caminho Tags associação, Auto-observação, Negativo, transformação Deixe um comentário\nSem propósitos seu sofrimento é somente dor\n07/08/2021 Por Lauro Borges\nBuda ensinou que o caminho do crescimento interior é dificultado por obstáculos. Tais obstáculos nascem do nosso vínculo com o ego corpóreo. Temos um ego no corpo, instintos de sobrevivência que foram treinados por milênios de evolução.\nCategorias quarto caminho Tags buda, Gurdjieff, Prazeres, Propósito, Sofrimento Deixe um comentário\nAs cinco obrigações espirituais e os cinco obstáculos\n10/07/2021 Por Lauro Borges\nPodemos ver que cada esforço funciona como um antídoto aos obstáculos de Buda. É como se Gurdjieff tivesse feito a sua própria fórmula de condução para enfrentar diariamente os obstáculos mentais que carregamos. Porém, Gurdjieff os expõe como obrigações a serem observadas\nCategorias Gurdjieff, quarto caminho Tags buda, esforços, obligonian, obrigações, obstáculos, strivings Deixe um comentário\n05/06/2021 Por Lauro Borges\nA atenção é como uma tomada ligada a uma estação de energia. O que ganha sua atenção ganha também sua energia. Uma tarefa, atividade, obrigação, trabalho ganha energia se possui sua atenção. Algumas atividades podem ser feitas sem muita atenção ou até compartilhando a atenção. Isso porque nosso centro motor consegue atuar com energia própria … Ler mais\nCategorias quarto caminho Deixe um comentário\n22/05/2021 Por Lauro Borges\nVocê já teve dificuldade em entender uma situação na vida? E o que notou sobre isso? Você pode ter notado que a situação não seguia as regras de sua mente. Que para resolver essa situação lhe foi necessário um esforço.\nCategorias Exercício prático, quarto caminho Tags ciclos, Energia, Esforço, Força vital Deixe um comentário\nOpere sua vida a favor do seu momento cíclico atual. Não há necessidade de criar sofrimento desnecessário aos já impostos por seu atual momento de vida. A vida é uma marcha com muitos desvios. Para tanto precisamos manter a constância da marcha rumo a um objetivo, com um plano, um crescimento proporcional às nossas capacidades. Comece pequeno e pense a longo prazo. Mantenha-se sempre engajado na causa do seu desenvolvimento interior. Ninguém mais pode fazer isso por você.\nCategorias espiritualidade, Exercício prático Tags constância, crescimento, estratégia, jó, marcha, Objetivo Deixe um comentário\n01/05/2021 Por Lauro Borges\nComo toda longa viagem, tudo começa com um primeiro passo. E assim já se passou um ano desde que comecei o projeto Leis Sagradas.\nCategorias #leissagradas Tags aniversário Deixe um comentário\n24/04/2021 Por Lauro Borges\nComo um bom mineiro que sou, vou começar esse artigo com um “causo”. Uns quinze anos atrás estive na Inglaterra com minha esposa visitando minha cunhada. Fomos a um restaurante indiano (o que tem de monte por lá). Era um restaurante pequeno, bem família. Então chega o atendente que era um dos donos e depois … Ler mais\nCategorias Exercício prático, quarto caminho Tags atenção, centro emocional, dever, devir, obrigado Deixe um comentário\n18/04/2021 17/04/2021 Por Lauro Borges\nVamos continuar a nossa busca em entender o misterioso mestre Gurdjieff e as influências filosóficas que mais lhe afetaram. Assim como todo ser humano, Gurdjieff recebeu influências culturais e familiares. Logo, conhecer a região em que cresceu pode trazer alguma luz a essa busca. Gurdjieff nasceu na Geórgia. Um pequeno país incrustado entre mundos complexos … Ler mais\nCategorias quarto caminho Tags #filosofia, #gurdjieff Deixe um comentário\n10/04/2021 Por Lauro Borges\nMestre Gurdjieff se denominava como um cínico. Todavia, esse termo refere-se ao cinismo. Ou seja, um movimento filosófico que tem suas raízes em Sócrates. Mas qual a importância de se saber isso? Um sistema filosófico funciona como uma referência, um cabo guia, que nos ajuda a interpretar, refletir e representar o mundo. O objetivo da … Ler mais\nCategorias filosofia, Gurdjieff, quarto caminho Tags cínico, cinicsmo, filosofia 1 Comentário\nQual a filosofia mais influenciou o Senhor Gurdjieff? O estudo do Quarto Caminho pelos ensinamentos de Gurdjieff peca pela falta de uma revisão bibliográfica. Sempre senti falta de entender quais eram os sistemas filosóficos e espirituais que guiaram o senhor Gurdjieff. Há algumas citações a um esoterismo cristão. Também são ditas influências budistas que provavelmente … Ler mais\nCategorias filosofia, Gurdjieff Tags cínico, cinismo, Diógenes, estoicismo, estóico, filosofia, Gurdjeff, Séneca 2 Comentários\n13/03/2021 Por Lauro Borges\nEsse artigo fala sobre o Self, ou o desenvolvimento da verdadeira psicologia humana. É o sétimo artigo da série sobre consciência que você pode ver aqui. Muitas tradições referem ao ser humano como um ser ternário. Sendo assim, somos compostos de corpo, alma e espírito. Todo o ensinamento de Gurdjieff coloca ênfase sobre o desenvolvimento … Ler mais\nCategorias eneagrama, Gurdjieff, Jornada da alma, quarto caminho, segunda educação Tags Bennett, consciência, Energia, Nível de consciência, self, transformação 1 Comentário\n06/03/2021 Por Lauro Borges\nPara Bennett, a noção de níveis de realidade é de importância decisiva para educar nossa psicologia. Ele se baseia em muitas evidências para defender uma “estratificação da existência” geral. Existência essa que parte do menor grau de organização possível à total complexidade organizada do universo. Assim, Bennett associa doze níveis distintos de realidade. Cada um dos quais está associado a uma camada específica do ser. Logo, sugere-se que cada modo de ser corresponde a um tipo de experiência possível. Desta forma, cada um desses níveis pode ser tratado como uma “energia” característica.\nCategorias Jornada da alma, quarto caminho, segunda educação Tags Bennett, consciência, Energia, integral, modelos Deixe um comentário\nCategorias Espiral Dinâmica, espiritualidade, Gurdjieff, Jornada da alma, quarto caminho, segunda educação Tags ciclos, consciência, eneagrama, espiral dinâmica, evolução, Nível de consciência, revoluções Deixe um comentário\n13/02/2021 Por Lauro Borges\nAnalogamente, não há como um grupo de leigos tornarem-se doutores. No entanto, um doutor pode ensinar um grupo de leigos. Assim, desse grupo podem nascer novos doutores. Alguns podem vir até a superar seus mestres. Ou seja, desenvolver seu espírito não é diferente de um sistema de aprendizagem utilizado para tornar-se um profissional. Entretanto, o “si mesmo” torna-se matéria do trabalho. Nada é impossível. Contudo, requer sacrifícios sem contrapartidas\nCategorias espiritualidade, Gurdjieff, quarto caminho, segunda educação Tags Aluno, Discípulo, Níveis, transformação 1 Comentário\nExistem vários conceitos complexos para explicar a mente científica e dar conforto ao nosso ego sobre o fenômeno da vida após a morte. Esses artifícios são importantes, pois, funcionam como estruturas para nossas experiências. São como mapas que nos ajudam a entender o que está acontecendo. Gurdjieff por um tempo utilizou de diversas explicações complexas como escalas de hidrogênio e alimentos. Porém, uma das grandes contribuições de Gurdjieff é explicar que essas histórias são impressões que devem ser digeridas. Como todo alimento, devemos absorver todos os nutrientes dessas histórias e usá-las para atualizar a nossa alma. Esse é o caminho do crescimento espiritual. Temos uma tarefa a fazer.\nCategorias espiritualidade, Eterno retorno, Jornada da alma, Recorrência Tags morte, netflix, reencarnação 1 Comentário\n09/01/2021 09/01/2021 Por Lauro Borges\nA virada do ano, como ritual de passagem, vai além de marcar o tempo.Quando declaramos que aquele ano ou período acabou estamos deixando algo para trás. Não importa se este algo é bom ou ruim, mas, o que aconteceu ficou, acabou. Isso abre o espaço para que algo novo aconteça. De uma certa forma, temos em nós uma parte do ego que gosta de metas, de objetivos. Somos descendentes de seres que aprenderam a observar os ciclos da natureza para poder sobreviver. Assim, aprenderam a hora de plantar, de colher, de caçar determinado animal, de migrar para regiões mais quentes ou abundantes. Dessa forma, também aprendemos a fazer determinadas tarefas e a concluí-las. Então, o ser humano é um animal que gosta do hábito de ter uma meta com um começo e um fim. Também de outra maneira, nascemos dentro de um “prazo” de nove meses e temos nossos ciclos de crescimento e desenvolvimento.\nCategorias Exercício prático, quarto caminho Tags Ano novo, Cultura, Metas, Passagem, Planejamento, Ritual 1 Comentário\n19/12/2020 Por Lauro Borges\nMuito se fala no Quarto Caminho sobre a necessidade de atenção, presença e parar de desperdiçar energia. Somente assim poderá empregar a energia que lhe sobra a seu favor. A questão da energia é essencial. Agimos de forma mecânica além de um simples comodismo psicológico\nCategorias quarto caminho, segunda educação Tags Auto-observação, Energia, Mecânico, Segunda educação, Trigo Deixe um comentário\n12/12/2020 Por Lauro Borges\nSó há uma grande coerência entre todos os seres humanos:\n●\ttodos acreditam que são seres racionais,\n●\tpossuem livre arbítrio\n●\te que podem fazer.\nNo entanto, crescer é questionar com honestidade essas ideias. Porém, esteja preparado para sofrer ao despir de suas ilusões. Veja o que acontece em você chamar essas crenças de ilusões. Nota que isso lhe ofende? Você aceita suas ilusões sem se identificar com elas? Você se aceita de maneira a reconhecer o nível do seu Ser, o seu estado interior? Você já aprendeu a se reconhecer e simplesmente te aceitar neste momento, pois, esta é a sua melhor versão para o momento. É “o que temos para hoje”, entende isso?\nCategorias quarto caminho, segunda educação Tags Compromisso, Gurdjieff, Ilusões, Não fazer, Segunda educação, Ser, transformação 1 Comentário\nTudo tem um preço na vida. Não há almoço grátis. Tudo que existe está servindo a algum propósito maior ou menor. Por isso, evoluir exige um pagamento também. E este pagamento se faz com sacrifício. Este é um consenso bastante antigo e presente em praticamente todas as religiões. A questão é: sacrificar quem, ou melhor, … Ler mais\nCategorias espiritualidade, Gurdjieff, Jornada da alma, quarto caminho Tags Apego, Doação, Energia, Esforço, Humildade, Identidade, identificação, Sacrifício, Sofrimento Deixe um comentário\nEntender qual é o verdadeiro centro do ser humano não é algo fácil. Requer principalmente coragem e sinceridade em querer ver o que não se gosta de ver. A realidade que se abre sobre nós está longe de ser a idealizada pelas nossas ilusões.\nCategorias #quartocaminho, espiritualidade, filosofia Tags Auto-observação, Estado interior, Mente Deixe um comentário\nCategorias Lei de Sete, quarto caminho Tags Alimento, Digestão, Impressões, psicologia, quarto caminho 3 Comentários\nCategorias espiritualidade, quarto caminho Tags Charlatão, Curas, Iluminação, luz, Mestre, Mestres, Senso crítico, sombra 1 Comentário\n22/07/2020 18/07/2020 Por Lauro Borges\nNo aspecto do Eneagrama da personalidade, é comum ver pessoas discutindo lados positivos e negativos, gostos e desgostos, luz e sombras dos tipos. Quanto mais estudo sobre o tema, mais vejo que as funções opostas dentro do Eneagrama não são uma função pertinente ao tipo. É certo então ensinar que existe luz e sombra dentro do Eneagrama?\nCategorias eneagrama, espiritualidade, quarto caminho Tags eneagrama, luz, quarto caminho, sombra, tipo 1 Comentário\n22/07/2020 15/07/2020 Por Lauro Borges\nEntre em contato conosco para fazer parte do grupo de estudos!\nCategorias eneagrama, espiritualidade, filosofia, Gurdjieff, quarto caminho Deixe um comentário


Clínica de Recuperação para Dependentes Químicos de Dores do Indaiá - MG | Clínicas de Recuperação Minas Gerais\nClínica de Recuperação para Dependentes Químicos de Dores do Indaiá - MG\nVárias famílias do município de Dores do Indaiá - MG nos procuram diariamente para orientação de como realizar o Tratamento e a Internação do Dependente Químico e/ou Alcoólatra em uma Clínica de Recuperação em Dores do Indaiá - MG, visando sempre uma Clínica confiável e com um tratamento adequado. Assim colocamos nossa Central de Atendimento à sua disposição, por onde um de nossos especialistas em reabilitação analisará a melhor metodologia e a melhor clínica de recuperação, que atenderá as necessidades do dependente em drogas ou álcool.\nA dependência dessas drogas, ao nos afetar psicológica e fisicamente, pode se tornar um problema muito sério e ter sérias consequências para a vida do dependente químico de Dores do Indaiá - MG, familiares e pessoas que estão ao seu redor.\nNossa tarefa é tratar a dependência química por meio de clínicas de recuperação corretas, seguras e confiáveis, com médicos e terapeutas especializados, evitando que a dependência leve a resultados devastadores na vida do dependente químico de Dores do Indaiá - MG, causando impactos profundos, afetando cada aspecto da sua vida, como a rotina de trabalho, relacionamentos, saúde e qualidade de vida em geral.\nPortanto, se você é um dependente químico ou há um membro da família que sofre de dependência e reside em Dores do Indaiá - MG ou em municípios próximos, o primeiro passo, o mais importante, é buscar tratamento, terapia e apoio especializado para a situação. Com uma equipe altamente especializada de psiquiatras, psicólogos, terapeutas e outros especialistas em dependência e uma clínica de recuperação adequada, nos esforçamos constantemente para oferecer um tratamento abrangente e personalizado à dependência de drogas, com uma abordagem pessoal e humana.\nClínica de Recuperação para Dependente Químico de Dores do Indaiá - MG: As Origens do Vício\nEm primeiro lugar, deve-se entender que as drogas que modificam a atividade mental são essencialmente analgésicos (substâncias que fazem a dor desaparecer). Para que uma droga seja atraente para uma pessoa de Dores do Indaiá - MG, ela deve sentir alguma forma de tristeza, desesperança ou até mesmo dor física.\nA dependência química segue sempre um ciclo, desde o primeiro contato com a droga até o descontrole total do vício. Tomemos como exemplo uma pessoa de Dores do Indaiá - MG, que independente da idade tem que lidar com um problema ou que sente alguma forma de tristeza ou desesperança ou que sofre de um desconforto físico. Pode ser um problema de relacionamento, um problema financeiro, profissional, existencial ou uma dor aguda de artrite.\nEntão, quando esta pessoa utiliza uma droga ou recorre o álcool, esta dor é reduzida, tudo fica mais alegre e mais fácil, mas ao passar os efeitos da substância as dores voltam, fazendo com que esta pessoa de Dores do Indaiá - MG, consuma mais para poder se sentir bem.\nAssim, o ciclo da dependência química está completo e temos um dependente químico, já que esta pessoa de Dores do Indaiá - MG que inicialmente fazia uso esporádicos para se alegrar, agora necessita de mais doses e com mais frequência para poder viver o seu dia a dia.\nUma excelente clínica de recuperação para um dependente químico de Dores do Indaiá - MG, com médicos especializados, irá além de apenas privar o usuário das drogas, é necessário encontrar os reais motivos que levaram a pessoa ao vício.\nComo é o Tratamento para um Dependente Químico de Dores do Indaiá - MG em uma Clínica de Recuperação\nO tratamento de um dependente químico de Dores do Indaiá - MG em uma clínica de recuperação é baseado na metodologia dos 12 passos, mas, as melhores clínicas vão além, oferecendo terapias complementares e algumas, até mesmo, terapias holísticas. Uma boa filosofia de tratamento fornece um conjunto de princípios que orientam o dependente químico para uma nova jornada em sua vida que envolve mudanças no comportamento e pensamentos, além de utilizar muitas vezes o auxílio da espiritualidade.\nAvaliação Inicial: Permitindo que o dependente químico de Dores do Indaiá - MG discuta suas preocupações referentes a confiança ao tratamento e a metodologia, além de receber orientações sobre as opções de tratamento existentes na clínica de recuperação.\nTerapias: Programas individuais de terapia, terapias de grupo e palestras motivacionais, estruturadas por terapeutas e psicólogos da clínica de recuperação em Dores do Indaiá - MG, auxiliando no comportamento e na mudança de pensamentos.\nA internação de um dependente químico de Dores do Indaiá - MG para uma reabilitação integral, com acompanhamento médico e psicológico, ocorre em um período médio de 45 dias. Faz parte do tratamento a permanência do dependente químico na clínica de recuperação, onde ele terá acesso e a oportunidade de se beneficiar de um processo de desintoxicação assistida pela equipe médica e dezenas de terapias que o ajudarão a ficar longe das drogas e outros vícios.\nComo solicitar a Internação em uma Clínica de Recuperação e o Tratamento de um Dependente Químico de Dores do Indaiá - MG?\nTratamento para Dependentes Químicos e/ou Alcoólatras de Dores do Indaiá - MG


RHs Mais Admirados - L’Oréal Brasil conquista certificado global de igualdade de gênero\n16/12/2019 - 11h02\nA L’Oréal Brasil alcançou recentemente o nível Move do certificado Edge (Economic Dividends for Gender Equality), que avalia como uma organização está estruturada em termos de equilíbrio de gênero, considerando cinco principais áreas na avaliação das empresas: remuneração igualitária por trabalho equivalente, recrutamento e promoção, desenvolvimento de liderança, mentoria, horários de trabalho flexíveis e cultura empresarial.\n“A diversidade está no DNA da L’Oréal. Queremos promover a inclusão em todas as suas dimensões: nos colaboradores e em projetos de protagonismo social que apoiamos. A certificação e o alcance de um novo nível mostram que estamos no caminho correto e evoluindo cada vez mais como empresa igualitária, com políticas e práticas efetivas. Só seis empresas no Brasil possuem a certificação Edge e, dessas, três tem o certificado Move. Agora vamos buscar aprimorar cada vez mais nossas práticas e conquistar o nível mais avançado da certificação, ainda inédito no Grupo e no país”, conta Gabriela Alcici, diretora de Recrutamento, Diversidade & Inclusão.\n“Certificações como essas são importantes para o reconhecimento de nosso compromisso em promover a igualdade de gênero no local de trabalho. É um orgulho ser a primeira empresa do setor de beleza brasileiro, e a segunda no país (de seis empresas certificadas), a ser reconhecida pela Edge”, conta Ana Abdalah, analista de RH e Diversidade.


Deus e ciência debatidos em Braga – Fátima Missionária\nDeus e ciência debatidos em Braga\nby Fátima Missionária 2 de Março, 2020 17 de Março, 2020 0\nConferência vai ser proferida por Álvaro Balsas, jesuíta e docente no ensino superior. O objetivo é dar resposta à questão – «O avanço da ciência e o recuo de Deus?»\nProfessores do ensino básico e secundário são os principais destinatários de uma palestra sobre a ciência e Deus, que vai realizar-se na próxima sexta-feira, 6 de março. A conferência terá lugar no auditório do Colégio Dom Diogo de Sousa, em Braga, a partir das 18h30.\nO mote para a palestra está na questão – «O avanço da ciência e o recuo de Deus?». A dinamizar este momento vai estar Álvaro Balsas, sacerdote da Companhia de Jesus (jesuíta) e professor na Faculdade de Filosofia da Universidade Católica em Braga.\nA iniciativa é dinamizada pelos membros do Departamento Arquidiocesano para a Presença da Igreja no Ensino, que consideram que o tema em análise é de «extrema atualidade», e que «reúne um elevado consenso pelo interesse que vai despertando em todos os âmbitos em que tem sido apresentado». As inscrições para a conferência, que será seguida de um jantar, decorrem online.


Piso de Granilite Valinhos - Piso de Granilite - ENG Pisos Pisos de Granilite\n» Serviços » pisos de granilite » piso de granilite » piso de granilite Valinhos\nO piso de granilite Valinhos agrega valor à sua propriedade. Assim como a madeira de lei, o piso de granilite Valinhos é altamente valorizado pelos compradores de imóveis e, naturalmente, agrega valor aos edifícios. O granilite (adequadamente selado) possui uma excelente resistência à água, ao contrário da madeira e do piso de madeira projetada.\nConheça de perto o piso de granilite Valinhos\nO piso de granilite Valinhos da ENG PISOS tem excepcional durabilidade e o torna uma excelente opção para residências e locais públicos. O granilite vem em uma ampla gama de cores e padrões. Basta solicitar a cor que desejar e fazer um orçamento detalhado, que atenda aos seus objetivos a longo prazo.\nPrecisa encontrar piso de granilite Valinhos ? A ENG Pisos atua no segmento de Pisos Granilite, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de revestimento granilite, divisória para banheiro, divisoria de granilite, divisória em granilite, pisos cimentícios e divisoria de banheiro. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a com custo-benefício e excelente qualidade necessária. Além dos já citados, também oferecemos trabalhos como piso granilite industrial e divisórias para banheiros coletivos. Por isso, entre em contato conosco,estamos sempre a disposição do cliente.\nPara saber mais sobre Piso de Granilite Valinhos\nO conteúdo do texto "Piso de Granilite Valinhos " é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


CTM - Borracha e Plástico: O que são? (Parte 2)\nContinuando o capítulo anterior, este artigo tratará da borracha, outro material essencial nos adias atuais.\nBorrachas são resinas que podem ser de origem natural ou sintética. Independente da origem as borrachas são elásticas, ou seja, elastômeros. Tanto a borracha quanto o plástico são feitos de polímeros. O que difere uma borracha de um plástico é seu comportamento mecânico, ou seja, a elasticidade. Para completar, tanto a borracha sintética quanto o plástico também podem ser chamadas de resinas.\nEssa reação está aqui de um modo simplificado, pois nas árvores elas são bem mais complexas e necessitam de enzimas atuando como catalisadores. O valor de "n" na fórmula do poli-isopreno acima é na ordem de 5000 e a borracha natural é formada por cerca de 35% desse polímero. Veja a macromolécula do poli-isopreno abaixo:\nDentro desta classificação existem as borrachas orgânicas e as inorgânicas.\nAtualmente, as borrachas sintéticas são mais utilizadas do que a borracha natural. Tanto a natural quanto as sintéticas são consideradas elastômeros, isto é, substâncias que, quando são submetidas à tensão passam de rearranjos desordenados a arranjos lineares, de maneira reversível.\nCURIOSIDADE: O policloropreno foi originalmente introduzido no mercado pela química norte americana Du Pont sob o nome comercial Duprene como uma borracha sintética com boa resistência ao óleo e ao ozônio. Posteriormente, a DuPont apresentou novos tipos de CR com melhores características de laboração e vulcanização sob o nome comercial Neoprene.\nParte da borracha usada nos pneus é sintética, conhecida como BuNa-S, sendo formada pelo eritreno (but-1,3-dieno) e pelo estireno (vinilbenzeno), que em inglês escreve-se “styrene”, por isso, o “S” no final. O “Na” também vem da atuação do sódio (Na – do latim Natrium) como catalisador:\nCURIOSIDADE: BuNa-S é conhecido atualmente como SBR (Borracha de Butadieno Estireno). Foi elaborada na Alemanha na década de 1930 com o nome de BuNa-S e posteriormente estudada nos Estados Unidos durante a 2ª guerra mundial, porém era chamada de GRS (Government Rubber-Styrene).\nCURIOSIDADE: O BuNa-N é conhecido no mercado como NBR (Borracha nitrílica). Foi no ano de 1931 que apareceu pela primeira vez uma referência à NBR num documento relativo a uma patente de origem francesa abrangendo a polimerização de butadieno e acrilonitrilo.\nA produção de NBR em escala industrial começou em 1934 na cidade alemã de Leverkusen, tendo o primeiro tipo de NBR aparecido no mercado sob o nome de BuNa-N e, mais tarde, como PerBuNaN-N.\nQuando o Polímero não possui átomos de Carbono na cadeia principal ele é considerado uma resina inorgânica, como é o caso do Silicone.\nO Silício pertence à mesma família do carbono na Tabela Periódica, vindo no período logo após o do Carbono, sendo assim o Silício apresenta propriedades semelhantes às do Carbono e, portanto, pode se ligar a grupos orgânicos.\nCURIOSIDADE: Frederick Stanley Kipping (1863 ~ 1949) é considerado o fundador da química do silicone. É por vezes referido que Berzeluis, em 1823, conseguiu isolar o Silício e juntamente com Wohler conseguiram sintetizar os primeiros clorosilanos.\nUsando a “Grignard Chemistry” desenvolvida por Kipping, Dr. Eugene G. Rochow, da “General Electric Laboratories”, começou a trabalhar nos metilsilicones em 1938, tendo descoberto em 1940 o processo direto para a produção dos metilclorosilanos processo que envolve a reação do cloreto de metilo com Silício (obtido este através da redução do SiO2) na presença de um catalizador de Cobre, sendo o principal produto da reacção o dimetildiclorosilano que após purificação é hidrolizado obtendo-se uma mistura de polímeros lineares e cíclicos de baixo peso molecular. O hidrolizado era originalmente polimerizado com um catalizador ácido, sendo atualmente removidos os cíclicos numa etapa adicional de purificação. Este processo tornou os metilclorosilanos disponíveis a um custo razoável e tornou possível a actual indústria de Silicone.\nPulando mais pra frente na história, em 1958 a Rhône Poulenc registou a sua primeira patente. Era um polímero de silicone que vulcanizava com a humidade ambiente. Foi aí que nasceu os populares vedantes conhecidos, ainda hoje, pelo seu nome francês "mastics", ou em bom português "cola de silicone".\nO Silicone tem como característica principal a cadeia polimérica de átomos de Silício e Oxigênio, em que os átomos de Silício transportam dois radicais orgânicos, preferencialmente radicais metilo. As propriedades especiais da borracha de Silicone estão relacionadas com a presença de pequenas quantidades de radicais vinilo, fenilo ou fluoroalquilo. Os vulcanizados de borracha de silicone distinguem-se pela:\n-> Sua excepcional resistência ao calor;\n-> Estabilidade a baixa temperatura\n-> Flexibilidade a baixa temperatura\n-> Excelente resistência ao Oxigénio, ozônio e radiação UV;\n-> Boa rigidez dielétrica.\nA borracha de Silicone tem uma cadeia polimérica que contém átomos de Silício e de Oxigénio, sendo as valências livres do átomo de silício neutralizadas pelos radicais orgânicos "R" como mostra a figura abaixo:\nExistem vários tipos de borracha de silicone, sendo os mais comuns listados abaixo.\n-> Borracha MQ: Foi o primeiro a ser produzido pela indústria. A borracha de Silicone MQ é um polimetilsiloxano que contém radicais metilo. Veja a fórmula abaixo:\nFórmula estrutural 7\n-> Borracha VMQ: Com a introdução de alguns radicais vinilo na molécula de MQ obtemos a borracha metil-vinil-siliconica (VMQ), que vulcaniza mais rapidamente que a borracha MQ e cujos vulcanizados têm melhores características. Por este motivo a borracha de silicone mais utilizada é a borracha VMQ. Veja a fórmula abaixo:\nFórmula estrutural 8\n-> Borracha PMQ: A borracha MQ tende a se torna rígida em temperaturas inferiores a -60°C. Se introduzirmos na molécula de MQ ou na molécula de VMQ alguns radicais fenilo, obtemos a borracha metil-fenil-siliconica (PMQ). Veja a fórmula abaixo:\nFórmula estrutural 9\n-> Adicionando radicais vinilo na borracha PMQ temos a borracha metil-fenil-vinil-siliconica (PVMQ). Veja a figura abaixo:\nFórmula estrutural 10\nCURIOSIDADE: Borrachas de PMQ ou PVMQ apresentam uma excepcional resistência a baixa temperatura mas uma menor resistência ao inchamento.\n-> Borracha FMQ: As borrachas de MQ apresentam bom comportamento em acetona e diésteres mas mau comportamento (inchamento a 200%) em hidrocarbonetos alifáticos e aromáticos. Substituindo na borracha MQ um radical metilo em cada átomo de Silício por um radical polar como o trifluorpropilo (-CH2CH2CF3), obtemos a borracha FMQ, que apresenta um inchamento reduzido (valores inferiores a 25%) nos hidrocarbonetos alifáticos e aromáticos, porém um aumento do inchamento em acetona e diésteres. Veja a figura abaixo:\nFórmula estrutural 11\nCURIOSIDADE: As diferentes borrachas de Silicone são frequentemente designadas simplesmente por “Q”.\nAs borrachas, sejam naturais ou sintéticas possuem algumas propriedades que dificultam a sua utilização. Por exemplo, é comum das borrachas naturais tornarem-se duras e quebradiças no frio, enquanto no calor ficarem moles e pegajosas.\nPor isso as borrachas precisam passar por um processo chamado de vulcanização, que foi descoberto em 1839 por Charles Goodyear. Trata-se da adição de enxofre, que rompe as suas ligações duplas e forma pontes de enxofre que ligam as cadeias laterais e tornam a histerese da borracha mais baixa (se ela for apertada, por exemplo, rapidamente ela irá voltar para seu formato original), baixa deformação permanente e grande elasticidade. Desse modo, a borracha pode ser usada para a fabricação de inúmeros produtos.\nMas o que seria a histerese da borracha?\nObserve o gráfico de histerese abaixo:\nGráfico 1 - Curva de histerese da borracha\nAntes de explicar gráfico 1, é bom saber o que é resiliência da borracha. Esta propriedade é uma medida da aptidão da borracha para restituir, quando ocorre a recuperação elástica, a energia que lhe provocou a deformação. Quanto maior for a resiliência, maior é a quantidade de energia restituída. É habitual também dizer-se que é maior a “elasticidade” da borracha. Ou seja, se a borracha é pouco elástica, ao ser esticada além de seus limites ela dissipará a energia que provocou a deformação, permanecendo deformada então. Por este motivo que plásticos ao serem deformados não retornam ao seu formato normal, tendo uma elasticidade zero ou próxima de zero.\nSe a borracha não retornar ao seu formato original é por que ela dissipou alguma quantidade de energia em forma de calor. Em outras palavras, quanto maior for a área entre a linha "esticada" e a linha "relaxada" do Gráfico 1, maior será a energia dissipada em forma de calor e menor será a elasticidade da borracha.\nEm situações extremas, isto é, quando o componente de borracha não restitui praticamente nenhuma energia, a elevação de calor é tal, que conduz à sua destruição. Esta propriedade pode ser importante em muitas aplicações de natureza estática, mas é muito mais importante em aplicações de natureza dinâmica e especialmente nos casos de tensões dinâmicas de elevada frequência, em que a acumulação de energia observada ao fim de um certo número de ciclos pode também conduzir à destruição do componente.\nCURIOSIDADE: Sistemas mecânicos que já estão a muito tempo em funcionamento sem manutenção, com borrachas de absorção de vibração e impactos expostas a intempéries (umidade, calor, poeira, óleos e outros líquidos) vão aos poucos perdendo a resiliência, abrindo fissuras e largando fragmentos até sucumbirem de vez e se romperem. É exatamente o que acontece com coxins de motores, buchas e coxins de suspensão dos veículos.\nAonde que entra a vulcanização nesse processo?\nA vulcanização é a quebra de ligações químicas do composto com a criação de pontes de enxofre (ou outro material apropriado) para reduzir a histerese do elastômero e melhorar sua consistência em ampla faixa de temperatura. Basicamente a vulcanização faz pontes que aumentam as ligações de cadeias de átomos.\nEm outras palavras, a vulcanização consegue diminuir ou aumentar a histerese da borracha, dando ou melhorando características elásticas dentro de uma faixa de temperatura específica de acordo com o polímero e os aditivos utilizados e também de acordo com a quantidade de agentes vulcanizantes adicionados no processo de produção. Veja o gráfico abaixo:\nGráfico 2 - Características do material de acordo com o grau de vulcanização\nMais informações sobre alguns dos principais compostos de borracha orgânicos.\nCURIOSIDADE: No pneu de um veículo, a borracha predomina, sendo 27% sintética orgânica e 14% natural. O negro de fumo constitui 28% da composição. Os derivados de petróleo (como por exemplo a Cera Parafínica ou Carbono Amorfo) e produtos químicos (como por exemplo Óxido de Zinco e Ácido Esteárico) respondem por 17%, o material metálico (ou aço) por 10% e o têxtil por 4%. Lembrando que há a adição de enxofre como agente vulcanizador.\nImagem 2 - Créditos: Garagem do Bellote TV (You Tube)\n→ Borracha sintética do tipo NBR (Borracha Nitrílica de Butadieno). A borracha nitrílica pertence à classe das borrachas especiais resistentes ao óleo e é um copolímero de butadieno e acrilonitrilo, sendo a polimerização feita por um processo de emulsão, como o usado para o SBR, podendo ser realizada a quente ou a frio, obtendo-se os denominados “hot nitriles” e “cold nitriles” conforme a temperatura é superior a 30 °C ou se situa entre 5 °C e 30 °C, respectivamente.\nOs diferentes graus (ou tipos) de NBR distinguem-se pelo conteúdo em acrilonitrilo (abreviadamente ACN), o qual pode variar de uma forma geral de 18 a 51 % e também pela viscosidade.\n→ Teor em acrilonitrilo que influencia diretamente a resistência ao óleo e à gasolina, bem como a flexibilidade a baixa temperatura;\n→ Temperatura de polimerização que origina os “hot” ou “cold” nitrilos;\n→ Modificador da cadeia que provoca diferenças na viscosidade Mooney e no processamento;\n→ Estabilizador que origina diferenças na cor e na estabilidade durante a armazenagem;\n→ Misturas com PVC que produzem os tipos de borracha conhecida como NBR/PVC.\n→ Borracha do tipo SBR (Borracha de Estireno Butadieno): Utilizada em solas de sapato, mangueiras, bastante utilizada na confecção de correias, sendo normalmente parte de um compósito.\nA maior parte do SBR, cerca de 85 a 90%, é polimerizado por emulsão, sendo os restantes 10 a 15% polimerizados em solução.\nDa mesma forma que ocorre com a borracha NBR, em função da temperatura de polimerização, a borracha obtida é classificada de “hot rubber” se a temperatura de polimerização é de cerca de 55 °C e de “cold rubber” se a temperatura de polimerização se situa entre 5 ~ 10 °C, possuindo esta última melhores características de laboração. Considerando o tipo de estabilizadores usados na polimerização, o SBR é classificado como "SBR manchante" (staining) e "SBR não manchante" (non-staining).\nExiste também o SBR estendido com óleo (oil extended SBR), sendo o mais comum o que contém 25 a 50 partes em peso de plastificante sobre 100 partes de borracha, sendo este tipo de SBR o de mais fácil processamento. Os óleos usados podem ser aromático ou nafténico; o óleo parafínico não é utilizado porque não é suficientemente solúvel no SBR. Os tipos mais conhecidos de SBR extendido com óleo são o SBR 1712 (escuro) e o SBR 1778 (claro). Outras formas populares de SBR modificado são os “Masterbatches” feitos com óleo e negro de Carbono.\nOs vulcanizados obtidos a partir da borracha SBR apresentam uma melhor resistência à abrasão do que a borracha natural (NR), assim como uma melhor resistência a altas temperaturas (100 °C) e ao envelhecimento, mas uma menor flexibilidade e elasticidade a baixas temperaturas (até cerca de -50 °C). No caso das temperaturas elevadas, os vulcanizados de SBR apresentam um endurecimento e não um amolecimento como acontece com os vulcanizados de borracha natural. A permeabilidade ao gás é elevada mas menor do que a dos vulcanizados de borracha natural enquanto que a resistência química é semelhante à da borracha natural.\n→ Borracha de policloropreno: Material utilizado na indústria textil e automobilística.\n-> o processo tipo tiurame ou modificado com enxofre; -> o processo modificado sem enxofre, modificação por mercaptano.\nEmbora a resistência ao óleo das borrachas então existentes tenha sido melhorada com o aparecimento das borrachas nitrílicas, e a resistência ao ozônio com o aparecimento das borrachas EPT (terpolímero de etileno e propileno), a borracha de policloropreno continuou a ser bastante utilizada devido à boa combinação de propriedades e processabilidade apresentada.\nA classificação do policloropreno foi feita considerando o grupo destinado ao fabrico de adesivos e o grupo para aplicação geral na indústria, subdividido este último em três famílias, a família G, a família W e a família T\n-> Família G: Os graus mais típicos são o Neoprene GN, com pouca estabilidade enquanto matéria-prima, o Neoprene GNA e o Neoprene GT, estes com melhor resistência à cristalização, embora pequena;\n-> Família W: Possuem melhor estabilidade de armazenagem e maior resistência à cristalização, fruto da modificação com mercaptano sofrida durante a polimerização. Têm também uma distribuição mais uniforme do peso molecular e necessitam normalmente de catalisadores orgânicos para que a vulcanização seja razoavelmente rápida. Os graus mais típicos são o Neoprene W, o Neoprene WHV e o Neoprene WK. O Neoprene WRT é o mais resistente à cristalização;\n-> Família T: São mais comuns o Neoprene TW e o Neoprene TRT, ambos semelhantes ao Neoprene tipo W e contendo uma fração de polímero gel para melhorar o seu comportamento. São resistentes à cristalização e necessitam de catalisadores orgânicos.\n→ Borracha sintética HNBR (Acronitrilo Butadieno Hidrogenado): Uma evolução do NBR descrito no tópico acima.\nOs diferentes tipos de HNBRs disponíveis no mercado abrangem uma gama de conteúdo em acrilonitrilo (ACN), de cerca de 17 a 50% e uma gama de viscosidades de 50 a aproximadamente 150 ML (1+4) a 100 °C, o que é bastante vantajoso, uma vez que podemos fazer a nossa escolha de acordo com as propriedades pretendidas e de acordo com o processo de manufatura que vamos usar (moldagem por compressão, injeção ou transferência ou processo de extrusão).\nDe uma forma geral, os vulcanizados de HNBR podem ser utilizados numa gama de temperaturas de -40 °C a 160 °C e apresentam:\n→ Elevados valores de tensão de rotura;\n→ Elevada resistência ao calor pelo que os valores retidos das propriedades físicas, após exposição a altas temperaturas, são elevados;\n→ Boa resistência à compressão especialmente a alta temperatura;\n→ Boa flexibilidade a baixa temperatura;\n→ Excelente resistência ao Ozônio;\n→ Boa resistência ao vapor;\n→ Boa resistência a radiações ultravioleta;\n→ Boa resistência química a óleos técnicos agressivos, ATF, biodisel e anti-congelantes (como por exemplo o Etilenoglicol);\n→ Boa resistência em meios ácidos e alcalinos e ao Sulfeto de Hidrogénio (antigo Sulfureto de Hidrogênio).\n→ Borracha sintética EPDM (Etileno-Propileno-Dieno-Metileno). Um dos tipos de borracha muito utilizada atualmente, pertence ao grupo genérico das “borrachas de etileno-propileno”, grupo que engloba duas variedades de borrachas: os copolímeros e os terpolímeros.\n→ Borracha sintética ABS (Acronitrila-Butadieno-Estireno): É um copolímero, e a proporção exata de cada componente na composição deste copolímero depende da utilização final do produto para que este se destina. As proporções desta composição podem variar de 15% a 35% de Acrilonitrila (ACN) e 40% a 60% de Estireno, com 5% a 30% de Butadieno. O resultado é uma longa cadeia de Polibutadieno interligada por cadeias curtas de Acrilonitrila com Estireno. Os grupos de nitrilas das cadeias vizinhas, por serem polares, atraem-se uns aos outros ligando as cadeias, fazendo assim com que o ABS seja mais resistente que o poliestireno puro, vulgarmente conhecido por "esferovite". O estireno confere-lhe uma superfície brilhante e impenetrável, e o butadieno, que é uma substância borrachosa, dá-lhe uma flexibilidade que se estende às temperaturas baixas.\nO ABS é inflamável quando exposto a altas temperaturas. As características de impacto das resinas ABS são excepcionais à temperatura ambiente, e em determinados tipos de resinas chegam a resistir à temperaturas baixas de até -40 °C.\n→ Borracha sintética FPM: A designação FPM ou FKM (Normas DIN/ISO 1629 ou ASTM D 1418, respectivamente), são as que representam aproximadamente 80% dos fluoroelastómeros, sendo que todos eles (FPM e FKM) contêm fluoreto de vinilideno (VF2) como um monómero.\nOs fluoroelastômeros são borrachas altamente especializadas e o seu aparecimento foi de grande importância para a resolução de problemas existentes nas indústrias automotiva, aero-espacial, química e petrolifera. Devemos referir também os elastômeros perfluorados (FFPM e FFKM), terpolímeros que são totalmente fluorados e utilizados em ambientes de extrema agressividade química, já que apresentam a melhor resistência química de todos e suportam temperaturas da ordem de 325 °C, assim como as borrachas de tetrafluoretileno e propileno (FEPM ou TFE/P), copolímeros que também possuem VF2 como monómero.\nOs elastómeros fluorados são todos fruto da descoberta da inércia do politetrafluoretileno (PTFE) feita por Plunkett em 1938, descoberta essa que posteriormente originou a marca comercial Teflon, da DuPont, tendo os primeiros produtos surgidos a partir de 1950.\nInicialmente foi a descoberta de um copolímero de fluoreto de vinilideno (VF2) e hexafluorpropeno (HFP) e, pouco depois, a de um outro termicamente mais estável e mais resistente aos solventes, o terpolímero VF2/HFP/TFE, que possui um conteúdo elevado de flúor comparado com os copolímeros. A estes produtos foi dado o nome comercial "VITON A" (copolímero lançado no mercado em 1958) e "VITON B" (terpolímero), que tiveram como concorrente o "FLUOREL" (nome comercial da 3M Company) e mais tarde o DAI-EL (da Daikin Kogyo Company, do Japão) e o "TECNOFLON" (Montecatini).\nFoi igualmente marcante a descoberta do primeiro perfluorcarboneto elastômero, um copolímero de TFE/ter de perfluormetilvinil (PMVE), o mais estável de todos os elastómeros conhecidos e que, com a adição de PMVE ganhou uma flexibilidade a baixa temperatura muito superior à dos copolímeros e dos terpolímeros.\nA maioria dos elastómeros de VF2/HFP e VF2/HFP/TFE (tetrafluoretileno) são normalmente preparados por polimerização radical em emulsão usando compostos “perxi” tais como persulfato de amónio como iniciador, ocasionalmente em sistemas “redox” com ou sem agentes de transferência de cadeia tais como tetracloreto de carbono, ésteres alcalinos ou sais halogenados. A normal polimerização contínua é seguida por centrifugação ou coagulação e isolamento do polímero seco.\nCURIOSIDADE: A maior parte das vulcanizações de FPM é efetuada em duas etapas: uma vulcanização sobre pressão em prensa (compressão, transferência ou injeção) ou em autoclave até que o produto tenha uma estabilidade suficiente e uma pós-vulcanização em estufa sem pressão com circulação de ar quente para complementar a reação de reticulação. Durante a vulcanização formam-se pontos de reticulação enquanto que o polímero liberta fluoreto de hidrogénio, HF, o qual reage com o Óxido de Magnésio formando Fluoreto de Magnésio (MgF) e água. Para que a reticulação fique totalmente completa é necessário que a água formada seja removida o que só é possível na totalidade durante a pós-vulcanização em estufa.\nEm geral, a maioria dos compostos necessita, como referido, de um ciclo de vulcanização com duas etapas para atingir o melhor balanço das propriedades do vulcanizado. A vulcanização pode ser à temperaturas na faixa dos 200 ~ 204 °C durante poucos minutos ou, sendo efetuada em vapor durante 2 a 3 horas. Para artigos bastante espessos é normal usar-se uma vulcanização em que a temperatura sobe gradualmente, podendo uma vulcanização gradual típica se iniciar a uma temperatura de 80 °C e esta ir subindo em etapas de 30 °C. Deve seguir-se à vulcanização uma pós-vulcanização em estufa durante, por exemplo, 15 horas a 230 °C (pode ser de 24 horas a uma temperatura um pouco mais baixa), para otimizar as propriedades de tensão de rotura e de resistência à compressão, embora, por vezes 10 horas seja já uma duração suficiente, podendo, todavia, serem utilizadas temperaturas mais elevadas para alguns tipos de borrachas fluoradas. A temperatura da estufa deve ser tão alta quanto a temperatura prevista para a utilização do componente de borracha.\nAs borrachas fluoradas são excepcionalmente estáveis a alta temperatura, são excelentes em serviço quando expostas continuamente a temperaturas de 240 ~ 260 °C, apresentando uma excelente resistência à compressão a temperaturas elevadas e boa flexibilidade a baixa temperatura. Suportam, por períodos de pequena duração , temperaturas da ordem dos 300 ~ 310 °C.\nApresentam resistência química a hidrocarbonetos alifáticos, aromáticos e clorados, óleos de silicone, óleos e massas minerais, combustíveis de prova de Referência A,B,C e D apresentando, após imersão de 70 h a 150 °C, aumentos de volume de 0 a 1 %, de 2 a 4 %, de 3 a 8 % e de 8 a 12 %, respectivamente. O aumento de volume nos óleos de Referência IRM 901, IRM 902 e IRM 903, nas mesmas condições mencionadas anteriormente, de 0 a 1 %, de 1 a 2 % e de 3 a 5 %, respectivamente.\nNão são resistentes a solventes polares como acetona, metiletilcetona e acetato de etilo, fluídos de freio à base de glicol, ácido fórmico, ácido acético e ácido clorosulfônico.\nOs compostos de FPM vulcanizados com peróxidos apresentam melhor resistência ao vapor do que os vulcanizados com difenol ou diamina. A resistência ao vapor aumenta com o conteúdo em flúor.\nAs borrachas FPM estão situadas no primeiro patamar das borrachas sintéticas devido, para além das propriedades já referidas e dos elevados valores mecânicos que apresentam, excelente resistência ao envelhecimento e ao ozônio.\nA borracha fluorada tem um peso específico elevado (1,80 a 1,85) e é uma das borrachas mais caras existentes no mercado, fatos que adicionados à elasticidade a baixas temperaturas nem sempre ser necessária, diminuem a sua utilização.\n→ Borracha de Isopreno (IR): A borracha de isopreno ou poliisopreno é uma espécie de material “natural sintético”, ou seja, é um cis-1,4-poliisopreno obtido sinteticamente. A característica técnica do produto sintético depende da porcentagem de 1,4 cis, isto é, quanto mais cis contém, mais se parece com a borracha natural (NR).\nComo a estrutura química é quase similar à da borracha natural, o campo de aplicação da IR é semelhante ao da NR, embora a borracha IR seja bastante mais pura. A maior parte da borracha de isopreno é formulada juntamente com borracha natural (NR) ou borracha de estireno butadieno (SBR), necessitando todavia de uma quantidade de aceleradores superior ao da borracha natural.\nAs primeiras tentativas na pesquisa de borrachas sintéticas, tinham por finalidade obter uma borracha semelhante à borracha natural, usando o isopreno como material de partida. Em 1954, Goodrich foi bem sucedido na síntese do cis-1,4-poliisopreno, a então chamada “borracha natural-sintética” usando os agentes catalíticos de Ziegler-Natta (Carlos Ziegler e Júlio Natta), tetracloreto de Titânio e trialquil-Alumínio. Pouco depois, Firestone descobriu o caminho para a síntese de IR usando Lítio finamente disperso e alquil-Lítio como agentes catalíticos, o que já tinha sido proposto por C.D. Harries em 1917. A produção em grande escala de borracha de isopreno (IR) utilizando Lítio foi inicializada em 1960 pela Shell, mas somente foi comercializada em 1962 pela Goodyear.\n→ Borracha de IIR (copolímero de isobutileno e isopreno): É conhecida como borracha butílica e foi introduzida no mercado em 1942. É considerada como pertencente à categoria das borrachas para aplicações especiais (SPR). A borracha butílica é um composto polimerizado em solução de isobutileno com uma pequena percentagem de isopreno catalizada por AlCl3 dissolvido em cloreto de metilo. Na Fórmula abaixo é apresentada a estrutura da borracha butilica:\nFórmula Estrutural 12\nAs borrachas butílicas de diferentes fabricantes distinguem-se do ponto de vista químico pela viscosidade, estabilização e conteúdo de isopreno que varia de 0,6 a 3%, normalmente na ordem de 2%, sabendo-se que um conteúdo elevado de isopreno aumenta a velocidade de vulcanização, porém diminui a resistência ao ozônio e ao envelhecimento. Na produção da borracha IIR, o isopreno pode adicionar-se à cadeia principal de três formas diferentes: 1,2; 3,4 ou 1,4 adição.\nO relativo baixo grau de insaturação apresentado pela borracha IIR, comparativamente com o das borrachas de NR, SBR, BR, CR e NBR é o responsável pela grande resistência ao oxigénio, ozonio e calor.\nA borracha butílica sofreu a partir de 1986 uma forte concorrência da borracha EPDM devido a algumas vantagens oferecidas por esta última.\nA borracha IIR pode ser vulcanizada por três métodos básicos:\n→ vulcanização com enxofre e aceleradores; → vulcanização com quinona dioxima; → vulcanização com resina de fenol formaldeído.\nTambém podem ser utilizados outros sistemas de vulcanização para a borracha butil. É necessário, as vezes, o uso de um acelerador secundário no sistema de vulcanização. Nesta situação é frequente usarem como dadores de enxofre polímeros de dissulfureto de alquil fenol (por exemplo, um da série comercial Vultac) com porcentagem em massa de enxofre variável entre 18% e 30% e pontos de amolecimento variáveis entre 55°C e 120°C.\nPropriedades Características do IIR\nOs vulcanizados de borracha butílica apresentam como propriedades características:\n→ Elevado amortecimento (valores elevados de tang δ); → Muito baixa permeabilidade ao gás e ao ar; → Boa rigidez dielétrica; → Boa resistência ao ozonio e intempéries; → Muito boa resistência ao vapor e ao calor seco; → Boa resistência a óleos e gorduras de origem animal e vegetal; → Boa flexibilidade a baixas temperaturas; → Elasticidade limitada à temperatura normal; → Boa resistência à compressão; → Boas propriedades de vedação; → Impermeável ao dimetilformamide (DMF), que é um solvente eletrolítico comum.\nConsiderando a química do copolímero IIR, sua resistência aos óleos é baixa e não comparável à apresentada pela borracha natural (NR) e pela borracha de polibutadieno (BR), já que, a borracha butílica, tal como a borracha de acrilonitrilo butadieno (NBR), não contém hetero-átomos tais como N ou O, que normalmente reduzem a compatibidade com os óleos minerais. Com isto, podemos concluir que a borracha butílica não resiste a óleos minerais, a hidrocarbonetos alifáticos, aromáticos e clorados, muito menos a combustíveis como a benzina e o diesel.\nCURIOSIDADE: Existem duas classificações gerais e genéricas para compostos de borracha:\n-> Borrachas para aplicações especiais (SPR): São exemplos o FPM e FKM, bem como a borracha de IIR e a borracha EPDM;\n-> Borrachas para aplicações gerais (GPR): São exemplos a borracha natural (NR), a borracha de butadieno estireno (SBR) e a borracha de polibutadieno (BR).\nEste foi mais um capítulo da série sobre ciência e tecnologia dos materiais (CTM).\nNo próximo artigo será explicado o que são os termoplásticos elastômeros, um material que pode ser substituir a borracha em algumas aplicações.\nPara mandar dúvidas, sugestões ou críticas construtivas ao blog, mande um e-mail para hardwarecentrallr@gmail.com.\nFontes: Rubberpedia (Manuel Morato Gomes); Brasil Escola (Jennifer Fogaça); SABÓ; ANIP (Associação Nacional da Indústria de Pneumáticos); Khan Academy; ctborracha; Dutra Borrachas; Afinko Polímeros; AkroPlastic; Wikipedia (somente artigos com fontes verificadas!).