Instrumentos de pesquisa, monitoramento e avaliação | Instituto Adolpho Bauer\nInstrumentos de pesquisa, moni ...\nInstrumentos de pesquisa, monitoramento e avaliação\nProf. Erni Seibel\nProf. Jacques Mick\nSão Paulo, 14 de dezembro de 2015\nMonitorar os empreendimentos de micro e pequenas empresas e empreendedores individuais afro-brasileiros\nA partir da realização dos seminários estaduais, conhecer o perfil do público participante, de forma a estabelecer diagnóstico sobre sua situação antes e após a implementação das ações do projeto.\nA partir dos estudos, estruturar propostas de políticas públicas para empreendedores negros e negras.\nAvaliação do impacto do projeto. (Está fora do foco da pesquisa a avaliação institucional)\nProf. Erni Seibel (PPGSP/UFSC)\nProf. Jacques Mick (PPGSP/UFSC)\nMarcos Rogério dos Santos (Doutorando em Educação/UFSC)\nNoa Cykman (Mestranda em Sociologia Política/UFSC)\nDescrever métodos e instrumentos mobilizados na pesquisa.\nApresentar os principais resultados.\nApresentar os eixos gerais das propostas de políticas de apoio ao afroempreendedorismo.\nColeta de dados de perfil dos 1200 participantes do projeto por meio do sistema de gestão\nPesquisa quali-quantitativa por meio de online survey e questionário presencial aplicado por consultores – 377\nEntrevistas em profundidade com 45 participantes do projeto\nEntrevistas em profundidade com 7 consultores do projeto\nAnálise e geração de dados a partir de planos de negócio\nQuestionário de avaliação do PBAE pelos participantes do seminário nacional\n1. Perfil dos participantes do PBAE\nDados alimentados pelos empreendedores no sistema hospedado pelo IAB:\n1.277 participantes ativos (de 1.593 alcançados)\n748 mulheres (59%)\n529 homens (41%)\nDistribuição por estado:\nApenas 2% têm empregados\nRamos mais frequentes: Serviços; Moda, confecção e design; Comércio; Artesanato; Alimentação\nPerfil dos afroempreendedores brasileiros (IBGE) X PBAE\nhá duas vezes mais mulheres (59% PBAE X 29% Brasil)\nhá quase nove vezes mais empreendedores com curso superior incompleto ou mais (61,9% PBAE X 7% Brasil)\nhá duas vezes mais empresas com até 2 anos de existência (45% PBAE X 22% Brasil)\nmenor número de empregadores (9% Brasil X 2% PBAE)\ndistribuição etária semelhante\nCuidados na generalização dos resultados: população do PBAE não é igual ao conjunto dos afroempreendedores brasileiros.\n2. Pesquisa de perfil\nColeta de dados por meio de questionário impresso e de sistema hospedado pelo IAB:\nO questionário foi concebido em 2013-2014 pela equipe de pesquisa e atualizado em junho de 2015\nDados colhidos até 4 de dezembro de 2015:\n377 respostas válidas (29,5% do total de participantes)\ndistribuição equiparável à do total de participantes em termos de idade e sexo\n58,6% de mulheres\n18,9% até 30 anos, 35% entre 31 e 40 anos, 24,9% entre 41 e 50 anos e 21,2% acima de 51 anos\nMaior representação do Sudeste na amostra: AP 41, BA 39, GO 17, MA 24, MG 46, PB 20, PE 21, RJ 30, RS 34, SC 18, SP 86 (Sudeste: 172 de 377)\nQuanto a outros aspectos sociodemográficos:\n86,5% se autodeclaram pretas/os (13,5% pardas/os)\n59,7% têm filhos\n45,4% são casados (inclui união estável e com companheiro/a) e 44,6% são solteiros\n62,6% moram em casa própria\nQuanto à renda familiar, a maior parte dos respondentes pertence à chamada Classe C. A distribuição é a seguinte:\nAté 2 salários mínimos: 30,2%\nDe 2 a 3 mínimos: 25,5%\nDe 3 a 4 mínimos: 17,8%\nDe R$ 4 a 5 mínimos: 8,2%\nDe 5 a 10 mínimos: 13,5%\nAcima de 10 mínimos: 4,8%\n5,2% têm ensino fundamental completo ou incompleto;\n25,9% têm secundário ou técnico completo ou não; 61,9% têm superior completo ou não ou pós-graduação (19,5%);\n54,9% participam de associação, organização ou partido\n95,8% utilizam redes sociais\nA renda do negócio é a única fonte de renda da família ou responde pela maior parte dela em 40,85 dos casos. Compõe de forma igualitária com outro(s) membro(s) a renda da família23,1%. É a menor parte de renda da família 35,3%.\nAntes de começar o negócio, a maior parte dos respondentes trabalhava como empregado (43%) ou estava desempregado (16,4%)\nQuanto às características do negócio:\na maior parte não é de empresas familiares, 57,6%, enquanto em 41,4% a família participa\na maior parte não foi criada por necessidade (apenas 22,8% o foram), mas por oportunidade (37,9%) ou outras motivações (39%)\nentre as razões que explicam por que entrou nesse ramo, as mais relevantes são: realização de um sonho (33,7%), possibilidade de atendimento de uma demanda de mercado (20,2%), oportunidade de ganhar dinheiro (17,2%) ou já trabalhava no ramo como empregado (16,7%)\na maior parte dos negócios foi iniciada com recursos próprios do empreendedor (78,2%) ou com empréstimo de familiares ou amigos (7,2%); apenas 3,7% obtiveram financiamento bancário.\nRamos mais significativos: Serviços 42,4%, Comércio 29,7%, Lúdico-cultural 13%, Indústria 2,9%, Construção 1,6%\nO faturamento mensal médio do negócios é baixo: 38,5% faturam até R$ 1 mil, 34,2% de R$ 1 mil a R$ 5 mil, 11,1% de R$ 5 mil a R$ 10 mil e 12,5% acima de R$ 10 mil\na sazonalidade afeta o faturamento de 73,5%\n89,1% não participam de redes de produção, comercialização, consumo ou crédito\n65,3% têm o negócio junto da residência e 24,9% consideram que o local do empreendimento não está\nadequado a suas necessidades\nnúmero expressivo dos negócios teve acesso a oportunidade de treinamento. O principal agente de capacitação é o Sebrae, mencionado por 35% dos respondentes. Em seguida, com menor volume de menções, vêm universidades, ONGs e outras fontes\n66,6% dos negócios não têm dívidas\n57,8% dos negócios não têm conta em banco\n69,8% dos negócios nunca obtiveram crédito\nentre os que tiveram acesso a crédito, a maior parcela (19,9%) afirmou que o recurso ajudou o empreendimento (muito ou pouco); para 7,7%, o dinheiro não ajudou ou gerou endividamento\nÉ baixa a miscigenação no ambiente de negócios no Brasil: 62,3% dos afroempreendedores respondentes não têm sócios; têm sócios brancos apenas 5,3% dos respondentes (34,8% têm sócios negros)\n54,1% dos respondentes afirmaram ter sofrido preconceito como empreendedor. Os agentes do preconceito se dispersam em várias categorias, mas parcela significativa dos respondentes aponta clientes, fornecedores e agentes do Estado como autores das agressões.\nO racismo perturba o ambiente de negócios no Brasil. Enfrentá-lo é a condição básica para a promoção de igualdade de oportunidades entre os empreendedores (brancos e negros) no país;\nA competitividade dos afroempreendedores é estruturalmente afetada por dois fatores combinados: as manifestações cotidianas de racismo e a longa história de exclusão dos negros em relação a oportunidades de trabalho e formação escolar. Tais fatores conformaram um habitus próprio, de ambições limitadas pelo modo como percebem suas próprias possibilidades ou potencialidades, mesmo entre pessoas com ensino superior. A transformação desse habitus demandará ações combinadas, por longo tempo, em vários níveis, nos setores público e privado;\nAs mulheres são triplamente afetadas pelo contexto – como mulheres, como negras e como pobres. Entre homens, a presença percentual de renda acima de cinco mínimos cresce continuamente até a faixa acima de dez mínimos. Entre as mulheres, é o oposto que ocorre: elas predominam nas faixas até três mínimos.\nPolíticas de transferência de renda e de acesso ao ensino superior aumentaram a presença de negros nos setores médios da sociedade. Empoderamento, fortalecimento de múltiplas identidades negras, surgimento de mercado para produtos de corte étnico, criatividade de empreendedores negros na concepção de produtos e serviços;\nDesigualmente inseridos numa economia fortemente excludente (em especial, por vetores de raça, classe e gênero, todos eles com incidência expressiva sobre a população negra), os afroempreendedores terão suas atividades e iniciativas fortalecidas se operarem em redes solidárias, alimentadas pela disposição de constituir vivências alternativas nas três frentes em que o capitalismo produz seus efeitos mais perversos: o individualismo, o consumismo e a deterioração ambiental;\nNa próxima etapa do PBAE e na ação da Rede, serão necessárias estratégias específicas para incluir afroempreendedores homens, com menor escolaridade e mais pobres.\n3. Entrevistas em profundidade com participantes\nColeta de dados qualitativos junto a participantes do projeto, em agosto de 2015, com a seguinte distribuição por estado:\nPernambuco: 4 participantes\nBahia: 5 participantes\nGoiás: 5 participantes\nSão Paulo: 9 participantes\nRio de Janeiro: 8 participantes\nRio Grande do Sul: 3 participantes\nAmapá: 5 participantes\nApoio dos consultores estaduais para o agendamento e a logística para realização das entrevistas. Buscaram-se empreendedores típicos de cada estado.\n4. Entrevistas em profundidade com consultores do projeto\nColeta de dados qualitativos junto a 7 consultores do projeto, com a seguinte distribuição:\n1 consultor vinculados ao projeto na primeira fase;\n3 consultores que participaram das duas fases do projeto; e\n3 que participaram apenas da segunda fase do projeto\n5. Análise e geração de dados a partir de planos de negócio\nAnálise dos dados fornecidos pelos empreendedores participantes do projeto em 500 de seus planos de negócio;\nA equipe de pesquisa analisa o formulário de plano de negócios e propôs variáveis específicas, a serem codificadas e extraídas pelo IAB e fornecidas à equipe de pesquisa;\nOs dados quantitativos são complementados por observações qualitativas, baseadas na leitura de planos de negócio selecionados, e por anotações dos consultores de plano de negócio enviadas à coordenação do PBAE.\nMapeamento de políticas de apoio a empreendedores negros em outros países ou em organismos multilaterais (PNUD, Banco Mundial, BID, OCDE).\n6. Avaliação do PBAE pelos participantes do seminário nacional\nCaracterização do perfil dos participantes do seminário (X perfil geral dos participantes do PBAE);\nAvaliação do impacto do projeto nos empreendimentos dos participantes;\nAvaliação de instrumentos específicos do projeto (sistema de gestão, sistema de plano de negócios);\nProspecção de ações percebidas como necessárias pelos participantes por parte da Rede Brasil Afroempreendedor, de agentes públicos e privados, e das esferas governamentais nos diversos níveis;\nContribuição para aprimoramento das propostas de políticas de apoio ao afroempreendedorismo;\nResponder e devolver questionário à mesa de recepção.\nPropostas de políticas de apoio ao afroempreendedorismo (versão preliminar)\nFoco principal de gestão e de fomento no âmbito da esfera pública/não governamental que são as redes sociais. As políticas públicas governamentais, apesar da importância no fomento do afroempreendedorismo, têm um papel paralelo, porém não de protagonista;\nAs referências aos movimentos sociais, às redes sociais, à dimensão histórica do movimento negro brasileiro e, particularmente, à constelação de redes de afroempreendedores devem ser variáveis de primeira ordem no fomento, na gestão e na avaliação do movimento;\nO movimento deve tomar a iniciativa em relação ao Estado, traçando estratégias para as relações com ele (nos diversos âmbitos federativos).\nAções do setor público\nArticulação com os órgãos afins para a oferta de linhas de crédito especificamente para afroempreendedores;\nEstado-consumidor: propor editais específicos para afroempreendedores enquanto fornecedores de produtos\npara o setor público;\nCondicionar a contratação de fornecedores afroempreendedores (ou valorizar, no processo de contratação), assim como na oferta de serviços do Estado, aqueles que adotem práticas social e ecologicamente sustentáveis;\nIntegrar os afroempreendedores nas iniciativas do Estado para o fomento à Economia Criativa;\nDesenvolver, em conjunto com outras políticas de promoção da igualdade racial, ações de combate à discriminação no mundo dos negócios;\nAmpliar a oferta de capacitação e consultoria aos afroempreendedores, desenvolvendo técnicas e metodologias adequadas às características de cada segmento;\nEstimular a contratação, por grandes empresas privadas, de insumos, serviços e matérias-primas produzidos por afroempreendedores;\nDirecionar as políticas de combate à desigualdade entre os gêneros para produzirem efeitos especialmente sobre os afroempreendimentos;\nContemplar o afroempreendedorismo nas iniciativas de desenvolvimento regional focadas em cadeias produtivas, valorizando em especial as atividades lideradas por empresários negros (em Arranjos Produtivos Locais – APLs, por exemplo);\nNo âmbito dos legislativos estaduais e municipais, discutir e aprovar Planos de Apoio ao Afroempreendedorismo, a exemplo do instrumento sancionado em 2015 pela Prefeitura Municipal de São Paulo;\nNo âmbito do legislativo federal, estimular a aprovação de um Fundo Nacional de Apoio ao Afroempreendedorismo, destinado a formação e capacitação, acompanhamento técnico, integração em rede e crédito para os empreendimentos.\nDesenvolver, tornar disponível e analisar periodicamente o cadastro completo de afroempreendedores no Brasil;\nProduzir agendas periódicas sobre os principais eventos de interesse direto ou indireto aos afroempreendedores;\nDesenvolver instrumentos para acompanhamento, monitoramento, pesquisa e análise sobre o afroempreendedorismo (Observatório da REAFRO);\nDesenvolver um sistema de informações e consultas para o fomento do empreendedor sobre oportunidades de mercado (feiras de negócios); formação e aprimoramento profissional e setorial;\nDesenvolver ações de articulação de redes locais, regionais, nacional e internacionais;\nDesenvolver um programa de formação específicos às necessidades de afroempreendedores;\nArticular com empresas ações afirmativas voltadas ao fomento de afroempreendedores, particularmente quanto a capacitação;\nDesenvolver articulação com instituições acadêmicas para o desenvolvimento de pesquisas sobre afroempreendedores;\nProduzir surveys periódicos sobre as atividades afroempreendedoras (paineis);\nEstimular, na rede, formas de associação de empreendedores por setor de atividades ou cadeias produtivas (microrredes – câmaras – cooperativas virtuais) com encontros regulares;\nEstimular a integração dos afroempreendimentos a iniciativas de economia criativa;\nArticular-se com outras redes de cooperação, como aquelas da economia solidária, por exemplo;\nExperimentar moeda social e outros instrumentos de economia solidária para estimular as trocas entre os afroempreendedores;\nEstimular que a mídia e outros produtores simbólicos contemplem narrativas e imagens de afroempreendedores entre suas fontes e seus conteúdos;\nCombater sistematicamente, como princípio, a discriminação de mulheres entre os afroempreendimentos; estimular a organização de coletivos de mulheres afroempreendedoras, para articulá-las, discutir e propor ações de combate à discriminação de gênero no segmento;\nEstimular a adoção de práticas social e ecologicamente sustentáveis pelos afroempreendedores;\nValorizar a identidade étnica tanto dos afroempreendedores, quanto de seus produtos.\nElaboração de relatório final com\no perfil quali-quantitativo dos participantes respondentes da pesquisa;\na comparação desse perfil com o perfil dos empreendedores não-participantes do projeto;\no resultado das entrevistas com participantes;\na síntese dos planos de negócio concluídos por 500 participantes;\na avaliação qualitativa do projeto pelos consultores;\na avaliação institucional do projeto pelos participantes do seminário; e\na formulação de propostas de políticas públicas para o fomento ao afroempreendedorismo no Brasil.\nAfroempreendedorismo e Economia Popular, Pesquisas, Referências\nDecember 14th, 2015 at 08:40pm\npesquisa nacional, projeto brasil afroempreendedor\nGessé Silveira Santos Júnior\nAcelerador de Afroempreendedores;\n“Somos educadores sociais com métodos holísticos enfatizando a nossa ancestralidade, sendo, portanto, facilitadores dando capacitação e formação trazendo empoderamento profissional e financeiro para a comunidade descentralizada afroindígena”.\nMe chamo Gessé, tenho 36 anos, afrodescendente baiano, eleitor da cidade de São Paulo onde vivo a 30 anos da minha vida.\nDesde Dezembro de 2017 estou tentando através de uma liberdade financeira “sobreviver”, pois no final do ano passado fui demitido da Importadora que trabalhei durante 3 anos e oito meses da minha vida, exercendo a função de Analista Financeiro mas com responsabilidade de toda a Gestão da empresa, assim desde então nesses últimos 6 meses tenho feito consultoria financeira gratuita para um Coletivo Cultural no qual fui iniciado no mundo do Afroempreendedorismo.\nDecidi fazer parte do Coletivo Abebé com um propósito de causar o impacto social e auxiliar na transição do mesmo para uma startup pois existem 7 Afrodescendentes trabalhando nele com baixa rentabilidade e também exercendo funções não remuneradas, mas com retorno cultural para a nossa sociedade.\nA proposta inicial é abrirmos o nosso próprio negócio valorizando a nossa cultura e ancestralidade utilizando desse recurso para investirmos e incentivarmos através da economia criativa a população afrodescendente.\nEssa economia do Afroempreendedor vem crescendo mais de 30% ao ano desde 2015, participei de uma imersão na semana da Economia Criativa no mês de março desse ano, realizada com a parceria do Sebrae Nacional e British Council, naquela semana representamos São Paulo durante a rodada de negócios e fomos anfitriões dos empreendedores de diversas partes do Brasil.\nConforme foi o cronograma da semana de Economia Criativa no mesmo não consta e nem assistimos uma palestra voltada diretamente para o Afroempreendedor, não tivermos representatividade por um case-afro, portanto não foi apresentado um modelo de afro-negócios de sucesso durante a imersão, isso devido ao país ter iniciado uma expansão visionária desde 2015 referente aos negócios dentro dos projetos participativos no Projeto Brasil Afroempreendedor, mas até o presente momento não houve respaldo em termos de divulgação inclusive na página http://www.portaldodesenvolvimento.org.br/projeto-brasil-afroempreendedor-capacita-empreendedores/, o mesmo é um meio de comunicação e deveria surgir soluções, suporte e incentivo para os Afroempreendedores, penso que deveria ser um canal intermediário de fortalecimento dentro das vertentes do poder público para provimento dos mesmos. No dia 23/05/2018 obtive o protocolo encaminhado através da ouvidoria da Câmara Municipal de São Paulo, referente a conformidade dentro do Projeto de Lei Nº 505/2013 com promulgação: Lei 16.335 de 30/12/2015 no Art. 2º foi criada através do Poder Executivo a Comissão Especial, composta por representantes de entidades da sociedade civil, sendo assim uma obrigatoriedade de todos inclusive minha e venho informa-los que não tive apoio vinculado com qualquer organização pública, tenho uma imensa capacidade de empreender e desenvolvimento social evolutiva com grande extensão profissional, quero crescer com representatividade para o nosso povo Afroempreendedor, portanto formalizei o meu CNPJ em situação cadastral vigente ATIVO com nome Fantasia AFROINDÍGENA ANCESTRALIDADE E SUSTENTABILIDADE Capital Social: 0,00 CNPJ 30.833.540/0001-17, visto que não tenho investimento monetário inicial para gerar receita e fundo de caixa, peço gentilmente a inclusão dos meus atributos em prestação de serviços fornecendo ensino de arte e cultura em geral, através do SICAF, desejo implementar com representatividade social fomento cultural em ambos polos: “ancestral e sustentável”.\nDesde a minha infância tenho como exemplo a minha mãe, tias e mulheres dentro da nossa comunidade afrodescendente empreendendo para “sobreviver”, durante toda a minha vida tive a percepção e sentimento de que sobreviver era um ideal e não “viver com qualidade”, essa ideologia é condicionada em nossa sociedade desde os primórdios coloniais propagando uma inversão total dos valores da vida. O Estudo Pesquisa Mulheres e Trabalho, realizado pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) e pelo Ministério do Trabalho e Previdência Social, revelou que em 2014, as mulheres negras ainda recebiam 40 % a menos que os homens brancos.\nCom determinação não desanimei e nenhum desses obstáculos vai barrar a minha evolução, ainda que pela necessidade de provar a nossa capacidade a todo momento aqui no Brasil nós negros somos empreendedores nato devida a nossa própria existência.\nUm estudo feito pelo Projeto Brasil Afroempreendedor apontou que 44,5% dos Afroempreendedores sofreram discriminação racial por partes dos clientes, em consequência dessa realidade cotidiana também temos o histórico de exclusão dos negros em oportunidades de trabalho e estudo, dentro desses elementos é fato que a metade negra dos pequenos e microempresários brasileiros não compete em condições de igualdade com a metade branca.\nVerifiquei no site do SEBRAE dentro da Pesquisa GEM envolvendo os negócios promissores nos últimos 3 anos e não houve ascensão de um modelo de negócio Afroempreendedor, durante esse período foram liberados investimentos e aporte de Leis relacionadas a temática dos Afronegócios para capacitarmos em meio a sociedade brasileira os valores culturais da nossa nação, me recuso a crer que na expansão bilateral dos Afroempreendedores não houve divulgação de pelo menos “um” modelo representado diretamente por afrodescendentes em todo território nacional que contemple uma pesquisa de empreendedorismo brasileiro.\nCom o Afroempreendedorismo e valorização cultural realizaremos essa parceria, peço a disponibilidade e colaboração para instruir-me através da vossa organização pública nos quesitos iniciais de representatividade para os Afroempreendedores, por meio de projetos podemos juntos acelerar os microempreendedores afrodescendentes com baixa renda e grande potencial, utilizaremos todas as formas de potencializar e dinamizar os elementos relacionados à cultura e à identidade de uma comunidade de forma a obter resultados para a nossa economia, pois somos mais de 68 milhões de consumidores negros no Brasil e mais de 11 milhões de Afroempreendedores. Apresentei aqui objetivamente a situação presente de um Afroempreendedor Brasileiro, sou imensamente grato e desde já deixo o meu total comprometimento e disponibilidade para criarmos uma parceria.\nO meu contato é (11) 9-6240-2237 e estou disponível no WhatsApp através desse número também!\nGessé Silveira Santos Júnior.\n*Proposta: Fomento de cultura nos polos relacionados à Ancestralidade e Sustentabilidade!\nSurgir meios facilitadores através da internet nos quesitos de formalização, regulamentação e cadastramento para os microempreendedores com diversidade étnica. Aplicativos e produtos de alta tecnologia com representatividade da comunidade afroindígena.\nSua resposta para Gessé Silveira Santos Júnior


CEREJEIRAS | Cepdap\nA planta queridinha da vez é a Cerejeira …\nA Cerejeira ou Prunus serrulata é uma árvore de médio porte de origem asiática, muito utilizada no paisagismo para decorar e alegrar os espaços, devido as suas lindas flores que surgem no inverno.\nNo Japão existem mais de 200 espécies de Cerejeiras, também conhecidas como Sakura. Está árvore tem muito significado para os japoneses, eles fazem festivais para celebrar a beleza das flores.\nA Sakura simboliza o conceito de mono no aware (saudade da beleza que passa), pois como a floração é muito rápida, ela tem relação com a própria condição da vida, onde tudo é passageiro, então tudo deve ser aproveitado.\nAs cerejeiras são flores de inverno, então no Brasil sua floração ocorre entre os meses de julho e agosto, e o seu ciclo tem a duração de 30 ou 40 dias. O clima sul do país, favorece muito a floração.\nEm Curitiba, encontramos diversos tons de rosas espalhados pela cidade. Esta linda árvore pode ser encontrada na Rua XV de Novembro, no Centro, no Jardim Botânico, na Praça do Japão e também na Av. Anita Garibaldi, em frente ao Cepdap.\nFotos das Cerejeiras em frente a escola:\nVenha visitar o CEPDAP e conhecer as lindas Cerejeiras...


Enviado por Redação em 23 Janeiro, 2014 - 18:13\nSou super a favor de qualquer ferramenta que ajude na interação deste ser tão complicado que é o humano... Mas, sinceramente, acho que junto a esses facilitadores deveria vir um manual de etiqueta.\nPoxa, Leandro, Você está usando sua coluna para desabafar sobre uma pessoa que curtiu um amigo seu enquanto te paquerava? Não, imagina! O simples fato de parar a vida para escrever sobre isso já indica que não foi uma pessoa apenas, foram várias... Só nessas últimas semanas, isso rolou duas vezes.\nNão quero ser hipócrita, já agi assim, de maneira desesperada, e concluí que é a mesma coisa de ir ao supermercado comprar iogurte e se perder entre tanta variedade... Sem contar que, na prateleira ao lado, há mais do que iogurte.\nDica: Seria legal paquerar um por vez, mas, se for um procedimento muito “lento” para os dias de hoje... Não custa fuçar o perfil do “prospect” antes de cutucar. Ver que amigos vocês têm em comum. Quais as últimas fotos da pessoa. Será que as 15 pessoas que você cutucou no último segundo não são amigas de alguém que você está paquerando agora? Será que as 15 são amigas entre elas?\nPara finalizar, só tem uma coisa que me broxa mais do gay periguete on line: gay periguete on line que se faz de santo. E olha que, antigamente, os santos ocos eram recheados de ouro para permitir o contrabando... Hoje em dia, os santos são apenas ocos... Triste fim.\nCutuca que eu gosto


É preciso saber escolher o corpo perfeito para o seu tipo de rosto.\nAs mulheres estão sempre muito preocupadas com a aparência, por isso, vivem constantemente em busca de informações sobre as principais tendências para estarem sempre na moda. Com certeza, a maior preocupação para a maioria são os cabelos que devem ser mantidos sempre hidratados e com boa aparência.\nPor se manterem mais assentados, os cabelos lisos são mais fáceis de serem cuidados, e não precisam constantemente de reparação. Em geral, é necessário apenas um corte a cada três meses para que os cabelos possam crescer saudáveis, e hidratações a cada 15 dias a fim de manter os fios mais hidratados e bonitos. Já os cabelos enrolados ou ondulados, precisam de mais cuidados. Para que os cachos possam se manter bonitos é necessário fazer uso de produtos específicos.\nMelhor tipo de corte para o seu formato de rosto\nNa hora de cortar os cabelos, muitas mulheres acabam ficando em dúvida com relação ao melhor corte para seu formato de rosto. É indicado que antes de cortar, consiga orientação com o cabeleireiro que certamente poderá dar boas dicas em relação ao melhor corte. Sabemos que encontrar um bom cabeleireiro não é uma tarefa fácil, pois às vezes aquele que acerta no corte do cabelo da sua amiga, pode não se dar bem com seu cabelo, e vice-versa.\nNão há como fugir, o melhor que você tem a fazer nesse caso é testar. Observe se o cabeleireiro faz cursos constantemente a fim de poder lhe proporcionar cortes mais atuais e que te deixem com uma aparência mais bonita. O bom atendimento também deve ser levado em conta nessas horas.\nAs mulheres que têm rosto oval são bastante privilegiadas, pois a maioria dos cortes de cabelo fica bom para elas. Por isso, ouse e experimente cortes diferentes. Para quem deseja quebrar um pouco o efeito “pontudo” do rosto, a dica é dar mais volume para os fios abaixo do queixo. Mas enfim, tanto o corte curto como o longo combinam com o formato do rosto.\nPessoas com esse formato de rosto devem prestar bastante atenção na hora de cortar o cabelo, pois o corte não deve ser muito volumoso, mas a franja pode ser usada a vontade. O comprimento dos fios deve ser abaixo da linha do queixo.\nO rosto triangular requer um pouco de cuidado na hora de cortar os cabelos, pois pessoas com o rosto neste formato possuem a testa mais larga que o queixo, o qual é pequeno e pontudo. Na hora de cortar o cabelo, opte por cortes que deixem os cabelos na altura do queixo. E a franja deve ser desfiada.\nDicas do especialista Rodrigo Cintra


Leitão e Irmão - Lojas Com História\nA história da ourivesaria Leitão & Irmão começa no Porto do século XVIII. José Pinto Leitão regista a marca pessoal de fabrico e abre uma loja na Rua das Flores. Dedica-se à ourivesaria popular: o “coração”, a “arrecada” e os cordões que no norte têm uso festivo. Os dois filhos do fundador e de Maria Delfina identificam-se como “Leitão & Irmão” e dedicam-se a internacionalizar o negócio. Inauguram filiais em Londres e em Paris, e recebem o título de “Ourives da Casa Imperial do Brasil”, dado pela Casa Real Brasileira. Em 1877 adicionam a Coroa Portuguesa à sua clientela real. Esse novo título faz com que se mudem para Lisboa, onde estava a nossa Corte, inaugurando a loja Leitão & Irmão do Chiado. É então registada a punção, num momento em que as contrastarias já tinham criado regras para todo o país, garantindo legitimidade às marcas com mais qualidade, e é atribuída à L&I a punção mais antiga em vigor nas contrastarias portuguesas. O nº de ordem atribuído foi o nº 33 – não havendo até hoje nenhuma outra com numeração inferior.\nA loja actual foi projectada por arquitecto Ronald Gordon Hart e por Pedro Leitão, da família Leitão, fazendo uso do amarelo associado à imagem da marca. Nas paredes, moldes de jóias antigos remetem para um saber-fazer que tem vindo a passar de geração em geração, salvaguardado a cada dia nos espaços vizinhos das oficinas. Desde 1889 que o pátio de um edifício palaciano no Bairro Alto dá atelier a artistas prateiros e ourives, que outrora trabalhavam em oficinas de “vão de escada” um pouco por toda a cidade. São todas essas mãos invisíveis e mestres que permitem o alto nível de qualidade das peças expostas, e é por elas que passam os diferentes serviços que a casa oferece: desde serviços de manutenção, peças feitas à medida, peças de autor, trabalhos personalizados, reproduções, restauro, e todo o tipo de anéis, brincos, pulseiras, botões de punho, colares, outras jóias, faqueiros, baixelas, e outro tipo de peças que a arte do metal permita.\nComércio de ourivesaria e joalharia.\nAtendimento personalizado, manufatura de encomendas específicas de clientes particulares e empresas, gravação/personalização, transformação de peças, restauro, limpeza, alianças, anéis de noivado, listas de casamento, batizados, nascimentos e aniversários\nOurivesaria Barreto e Gonçalves


Escalando o time certo!\nEscalando um time de futebol com áreas da vida cristã! Clique e confira :)\nConheça o testemunho de Lúcio, ex-capitão da Seleção Brasileira...\nDescubra os propósitos de Deus para seu relacionamento... Tá esperando o que ? Clique!\n♫ Batida perfeita ♫\nAê galera ouça uma música e pensem...♫\nNasceu, sofreu, morreu por NÓS!\n13:28 Breno Weverton Almeida Amorim 2 comments\nFala galerinha, tudo tranquilo com vocês ? Pô! Confesso que minha semana não começou nada agradável. Mas o Senhor está comigo e vou superar tudo isso!\nE como hoje é terça-feira, é dia de "Atleta Radical" e o atleta de hoje é o nosso grande guerreiro ex-capitão da seleção brasileira Lúcio!\nZagueiro Lúcio, ex-capitão da Seleção Brasileira!\n"Ele sempre esteve presente ao meu lado, seja nos momentos de derrota, ou quando ergui o troféu da vitória do pentacampeonato no Japão. Ele ainda estará comigo mesmo quando, um dia, meu nome já há muito tempo tiver sido esquecido por todos."\nO caminho da realização pessoal e da felicidade eu somente encontrei porque fiz aquilo que Jesus disse na Bíblia: “Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele o fará.” (Salmos 37:5).\n- Esse é o testemunho de Lúcio!\nEae galerinha curtiram ? Confesso que achei demais a maneira de como esse cara fala de Jesus. E você tá esperando o que pra ter esse encontro real com ele ? só ELE tem o poder da salvação. O ontem já passou, o amanhã não sabemos de há de vir. Então que seja hoje! Não deixe que os dias se vá deixando que Deus passe despercebido em sua vida!\n12:45 Breno Weverton Almeida Amorim 1 comment\n14:38 Breno Weverton Almeida Amorim No comments\nEae galerinha como vocês estão ? Enfim a tão esperada sexta-feira não é ? E nada melhor para estrear esse fim de semana esse quadro que de certa forma mexe bastante comigo e creio que com vocês também não é ?\nEntão, hoje conversando com uma amiga ela veio e me perguntou o seguinte " Breno, estou gostando de um garoto mas ele não é cristão e agora o que faço ? " Bem galera, essa e outras perguntas são muiiito comuns na nossa idade né ? Sei bem como que é, passei e passo por isso constantemente em pensar em como podemos saber se ELE (ou ELA) é a pessoa certa? Como sabemos se estamos agradando a Deus com nosso namoro? Como saber se vale a pena ou não namorar com alguém?\nÉ um pouco difícil de falar sobre esse assunto porque a bíblia não é tão clara quanto a isso, mas vou tentar me esforçar para que vocês entendam o propósito de Deus para o namoro. A melhor opção que temos é orar a Deus para que encontremos a pessoa certa na hora certa, e que seja da vontade dELE!\nBem vou passar alguns tópicos de como acho que deve ser um namoro cristão. Sigam a lista\n#1- Quando devo começar a namorar ?\nChegou em um ponto principal, eu hoje com 17 anos tenho experiência belíssima de poder ter passado um namoro de 2 anos e meio, onde aprendi bastante e não me arrependo de ter passado cada segundo ao lado dela. Mas bem vamos a questão. Não vale apena acender uma lareira que vai te aquecer por pouco tempo não é ? Quero dizer que não vale a pena, despertar um sentimento que vá durar poucos momentos.\nSei que é difícil, mas vale a pena começar um namoro com uma pessoa onde você não vai poder casar nem tão cedo? Pense nisso. No livro de Cânticos do sábio Salomão ele fala que "Não despertem nem incomodem o amor enquanto ele não quiser" (Cânticos 8.14). Então ? você tá preparado pra casar ? Se a sua resposta for "não", então não tem porque começar um namoro agora!\n#2- Não seja impaciente.\nIIIh, deve tá se indagando, então o certo é esperar e orar né ? Pois bem é sim, mas vejamos não adianta ficarmos orando, jejuando para que a pessoa certa, o príncipe encantado apareça. Porque ele não vai simplesmente cair do céu. Não crie altas expectativas, nem baixas, não seja impaciente! Pois as vezes nos relacionamos com pessoas porque elas simplesmente nos fazem bem. Mas isso não é suficiente para uma relação. Nós temos que ter a pessoa certa na hora certa ! Seja paciente e espere no Senhor!\n"Que a sua felicidade esteja no Senhor! Ele lhe dará o que o seu coração deseja." ( Sl 37.4)\n#3- Guarde seu coração.\nComo falei no item anterior, nós devemos ter a pessoa certa na hora certa! Para isso nós precisamos guardar nosso coração para o momento certo! Não adianta nos entregar. E vou deixar um alerta para vocês. Provérbios 4:23 -”Acima de tudo, guarde o seu coração, pois dele depende toda a sua vida."\nMeninas, se preservem, homens não gostam de meninas que já no primeiro encontro se declara, que já diz "eu te amo". Saibam que existem bastantes por aí que não querem compromissos, que não querem se prender a vocês. Guardem seu coração é um bem muito precioso!\nHomens, não sejam levados pelo desejo, prazer e vontade! Sou homem e sei das dificuldades de segurar nossos impulsos. Elas possuem o poder mágico de mexer com a nossa cabeça e nos deixar loucos, perdidos. Vigiem e não caiam nisso. Pois a mulher que te amar de verdade não irá atingir seus desejos exterior e sim uma presença marcante no seu coração!\n#4- O propósito de Deus para o namoro é o CASAMENTO.\nTer um relacionamento com alguém é maravilhoso. Curtir a vida com alguém do seu lado que te ama, que te faz bem é ótimo. Mas o propósito do namoro - que é a introdução do casamento - é para te fazer-te junto com sua namorada uma pessoa mais consciente de suas falhas e mais próxima de Deus. Isso vai te fazer crescer e aprender como lhe dar em certas situações.\nEntão galera, nós só devemos começar algo com alguém depois de muita orientação e depois de termos a convicção que aquela é a pessoa a qual você deseja estar, na alegria, na tristeza, até que a morte os separe !\n#5- Se Jesus estivesse com você, você faria as mesmas coisas com sua namorado(a) ?\nNesse item vou focar mais para aqueles que já estão namorando. Eaí se Jesus estivesse com você, você faria as mesmas coisas com a sua namorada ? Esse item mexe bastante comigo, por em diversas ter cometido erros nessa área da minha vida. E isso sempre me incomodou. Mas pensem bem, se Jesus estivesse com você, certamente você não faria as mesmas coisas. Porque sentiria vergonha de pecar na frente dELE. Então como muito já escutei " Não faça com sua(seu) namorado(a) o que você não faria na frente dos seus pais ".\nRepensem nas suas atitudes e ore juntos para que evitem diversas coisas que os atingem constantemente. E a bíblia fala bem claro isso em Efésios : “Entre vocês não deve haver nem sequer menção de imoralidade sexual nem de qualquer espécie de impureza nem de cobiça; pois estas coisas não são próprias para os santos” (Efésios 5:3).\n#6- Vale a pena esperar.\nBem galera, esse é o último tópico e queria que vocês ficassem mais atento a este aqui. Vivemos em uma sociedade onde é normal vermos a relação sexual fora do casamento, mas isso é completamente distante da vontade de Deus para o casal.\nA bíblia está repletos de versículos onde mostra que devermos esperar até o ato do matrimonio para começar o ato sexual, Êxodo 22:16, Levítico 21:13, Deuteronômio 22:13-30, I Coríntios 7:28, Gálatas 5:19-21. Em Êxodo 22.16 vemos "Se um homem seduzir uma virgem que não com casamento contratado, ele pagará o dote da moça e casará com ela." (Ex 22.16). Não há nada melhor do que esperar a vontade de Deus para as nossas vidas, Meninas se preservem. Garotos, não caiam no desejo sexual! Viva o melhor de Deus na sua vida, não deixem que os desejos o façam cair.\nAêêê galerinha! Espero que Deus tenha falado muito a vocês, cada item acima mexeu bastante comigo e vi o quanto tenho que organizar minha vida para que a vontade dELE seja feita!\nNamorados, orem para que seu namoro não se distanciem da palavra de Deus. Solteiros, vigiem para que não caia na tentação de se relacionar antes da hora. Esperem no Senhor ele tem o melhor pra ti!\nBom final de semana galera que seja radiicaal, uhuuul!\n17:50 Breno Weverton Almeida Amorim No comments\nEu como torcedor admirava o trabalho desse cara, Bruno ex-goleiro do flamengo. E acompanhei por certo tempo seu andamento e condutas dentro do presidio, vi que nos comentários da reportagem alguns alegavam marketing para que ele consiga sair da situação.\nBem se é verdade o arrependimento dele ou não, só o coração dele pode dizer, mas isso mostra pra gente que não importa o que a gente faça, fez ou ainda há de fazer. Deus sempre vai está com o coração aberto para nos perdoar e espero mesmo que ele esteja arrependido e que daqui pra frente possa ter uma vida nova andando com o Senhor! Veja a reportagem:\nO jogador do Flamengo está preso desde 2010 e deve ser liberado nos próximos dias depois de conseguir a liberdade condicional em um dos processos\nFala galerinha, tudo tranquilo com vocês ? Pô! Confesso que minha semana não começou nada agradável. Mas o Senhor está comigo e vou...


Metro chega a Santo Ovídio em 2011\nLinha Amarela terá mais 600 metros em Gaia. Projecto, orçado em 31 milhões de euros, prevê a intervenção na estação D. João II e criação de três novas vias rodoviárias\nPrimeiro foi João de Deus, hoje é D. João II. A última estação da Linha Amarela em Gaia vai deixar de ter o nome João. Isto porque a Avenida da República vai ganhar 600 metros de linha e chegará a Santo Ovídio.\nOrçada em 31 milhões de euros, a obra arrancou este mês e tem um prazo de execução de um ano e quatro meses. Ou seja, espera-se que os trabalhos estejam concluídos no primeiro até Março de 2011. Nela estão contemplados as criações da primeira estação subterrânea no concelho e um túnel rodoviário de acesso à A1 (com as mesmas faixas de rodagem que actualmente existem).\nO projecto prevê ainda a implementação do interface D. João II e cobertura da estação, criação de uma nova via BUS com sentido ascendente e a nascente da referida paragem. Para tal, serão rasgados três novos arruamentos em terrenos devolutos entre as avenidas da República e Vasco da Gama (EN222). E serão estes que servirão de alternativas ao tráfego rodoviário que pretende usar a principal artéria do município, uma vez que será necessário fazer o novo circuito em redor do quarteirão.\nEnquanto o metro não chega a Laborim a Vila D’Este, fica pelo menos a nota do alargamento do comprimento da Linha Amarela e a construção de raiz da nova estação de Santo Ovídio.


Governador Goldman é vaiado durante evento em Sorocaba\nEle apelou para a popularidade do presidente Lula, mas as vais não cessaram\nSexta-feira, 20 de Agosto de 2010 - Atualizado em 27/12/2016 11:54\nDurante os 9 minutos de discurso, Goldman não teve sossego com os manifestantes\nO governador em exercício do Estado de São Paulo, Alberto Goldman (PSDB), foi hostilizado pelo público durante cerimônia de inauguração do campus da UFSCar (Universidade Federal de São Carlos), extensão de Sorocaba, na manhã desta sexta-feira (20).\nAo ser anunciado para usar a tribuna para discursar, um grupo de funcionários do Judiciário paulista, em greve há 115 dias, levantou cartazes e começaram as vaias, que foram engrossadas por outras pessoas que assistiam ao evento.\nGoldman esperou silêncio por algum tempo, mas como ele não vinha, o governador começou a discursar em meio às reclamações de populares.\n"Isso não me abala", dizia Goldman, que apelou para ajuda do presidente. "O Lula me conhece há 40 anos. Não é mesmo Lula"?\nEm seu discurso, o governador apresentou os números das escolas técnicas no Estado e em Sorocaba. Ele disse que as unidades das Fatecs (faculdades de tecnologia) pularam de 20 mil em 2002 para 45 mil este ano e que chegará a 60 mil no final de 2011.\nO governador disse, ainda, que o Estado de São Paulo gasta 10% do orçamento com o ensino técnico e superior.\nNo final do discurso, que durou 9 minutos, o governador voltou a se alterar e terminou a fala gesticulando muito e dizendo aos manifestantes: " nunca, isso nunca vai me intimidar".\nLula tratará de escola técnica federal para Sorocaba na próxima visitaUFSCar chegou a Sorocaba em 2006 a atende hoje a 2 mil alunos


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Cinejuv realiza primeira sessão de 2015 com obras que retratam a surdez - Prefeitura Municipal de Vitória da Conquista - PMVC\nPostado em 31 de janeiro de 2015 as 11:28:08 e atualizado em 13 de fevereiro de 2015 as 08:34:05\nA noite desta sexta-feira, 30, foi especial para um grupo de jovens conquistenses surdos. Isso porque aconteceu, na Estação da Juventude, a primeira sessão da 9° Mostra de Cinema e Direitos Humanos no Hemisfério Sul, com a exibição, nessa ocasião, de dois filmes que retratam a surdez. A iniciativa é da Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República, em parceria com o Ministério da Cultura e a Universidade Federal Fluminense. A Prefeitura de Vitória da Conquista, por meio da Coordenação Municipal de Juventude, foi contemplada após se inscrever no edital.\nPara o jovem Joziel Porto, 25 anos, foi uma enorme satisfação ter sido chamado para esse evento. “Sinto muito alegria por essa oportunidade. Fiquei bastante curioso para entender o que iria acontecer, o que iria passar, o que iria ser discutido. Vejo esse momento como uma ocasião fundamental para integrar os jovens; um meio de acesso para a integração dos surdos na sociedade”, afirmou.\nConvidado para comentar as produções – Sophia, de Kennel Rógis; e Pelas Janelas, de Carol Perdigão, Guilherme Farkas, Sofia Maldonado e Will Domingos -, o professor mestre do curso de Cinema da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, Glauber Matos, disse ser uma oportunidade engrandecedora para conhecer um pouco mais do uso do audiovisual em uma linguagem tão particular. “A própria natureza da mostra já é por si só enriquecedora, com filmes que retratam Direitos Humanos, e que estão passando em diversos espaços do Hemisfério Sul, que traz temas muito ‘caros’ para a nossa reflexão. Para a sessão de hoje vim bastante curioso por se tratar de um espaço que vai passar obras audiovisuais para um público que quase não escuta ou não escuta”, explicou o comentarista, que complementou: “A sociedade hoje, sem dúvidas, consome mais produtos audiovisuais do que livros, por exemplo, e entender como esse público consome tais produtos é bastante interessante. Venho aprender também”.\nDe acordo com o prefeito Guilherme Menezes, abrir um espaço para a exibição de cinema para a juventude de Vitória da Conquista é um importante avanço. “Essa iniciativa só foi possível com a ajuda de todos que estão decididos em formular novas políticas públicas para a juventude. Fiquei bastante a vontade com o convite porque sabia que ia dar certo e, mais ainda, por reconhecer e valorizar a importância das obras audiovisuais “, disse o gestor.\nConteúdo de Prefeitura Municipal de Vitória da Conquista – PMVC disponível em /cinejuv-realiza-primeira-sessao-de-2015-com-obras-que-retratam-a-surdez/ acessado em 18/05/2021 10:49:38


Entregas Rápidas com Moto Maia - Entregas Rápidas Motoboy - Govinda Courier Motoboy Guarulhos\nAs entregas rápidas com moto Maia garantem entregas das mais diferentes encomendas, como produtos diversos e documentos. Esse tipo de serviço é contratado com o intuito de garantir a entrega de determinado item dentro do prazo estipulado, sempre de forma ágil. Entregas realizadas com motoboy tendem a ser mais rápidas, uma vez que esse tipo de veículo não enfrenta alguns problemas, como o trânsito lento, por exemplo.\nGovinda Courier Entregas Rápidas - entregas rápidas com moto Maia\nEstá procurando por entregas rápidas com moto Maia? Saiba que com a Govinda Courier você pode achar serviços como empresa de motoboy, empresa de motoboy em Guarulhos SP e moto entrega sp, entregador de moto, Como contratar um motoboy para entrega?, entrega motoboy guarulhos, serviço de entrega, quanto custa o KM de motoboy entre outras opções que são oferecidas para a sua necessidade. Se diferenciado dentro de seu segmento, a empresa consegue também proporcionar um atendimento cuidadoso e que busca a satisfação do cliente. Possuímos uma forma de trabalho segura e rápida, entre em contato para obter mais informações. Além dos já citados, nós trabalhamos com serviço motoboy e transporte de pequenas cargas. Por isso, entre em contato conosco e saiba mais detalhes.\nO conteúdo do texto "Entregas Rápidas com Moto Maia" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Mais de 600 praças e oficiais da Polícia Militar são promovidos | Daniela Bandeira\nMais de 600 praças e oficiais da Polícia Militar são promovidos\nA Polícia Militar do Maranhão promoveu nesta segunda-feira (08) mais de 600 oficiais e praças. O evento foi realizado no Quartel do Comando Geral, no Calhau, em São Luís, e contou com a presença do governador em exercício, Carlos Brandão, e de autoridades civis e militares.\nO acesso à hierarquia militar é seletivo, gradual e sucessivo, sendo a promoção um ato administrativo que tem como finalidade básica a seleção dos militares para o exercício de funções pertinentes ao grau hierárquico superior. Desta forma, a formatura oficializa as promoções de oficiais e praças a novos postos e graduações em suas carreiras.\nNesta solenidade foram promovidos 495 praças, nas graduações de cabo, sargento e subtenente. Além destes, foram promovidos 107 oficiais da corporação, nos postos de 1º tenente, capitão, tenente coronel e coronel, este último o mais alto posto da corporação.\nA valorização do policial militar é uma importante política do Governo Flávio Dino, que em três anos de gestão já promoveu 7.974 policiais militares e bombeiros.


Benefícios do pinhão - Dicas Dieta\nVocê está: Dicas Dieta » Alimentação » Benefícios do pinhão\nO pinhão é um fruto seco com muitos benefícios e propriedades tanto nutricionais como medicinais, poderes curativos e preventivos. Hoje te apresentaremos os mais importantes.\nO pinhão é uma semente que procede de diversas espécies de pinhão, o qual se encontra no interior de uma casca lenhosa, situada sobre a face inferior das escamas dos pinhões, e são as principais encarregadas de propagar a espécie desde um ponto de vista botânico. Dependendo do continente em que encontramos as espécies de pinhão que produzem pinhões comestíveis são diferentes, no que diz respeito à Europa procedem às espécies do Pinus Pinea, enquanto que os que são encontrados no Chile e no sul da Argentina pertencem à árvore Araucaria araucana.\nCom ele pode-se elaborar o azeite de pinhão, que é importante, pois contém cerca de 90% de ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, é utilizado frequentemente em dietas de emagrecimento devido ao seu grande poder saciante por ser capaz de reduzir a quantidade de calorias que se consomem.\nO pinhão é um fruto seco muito rico em nutrientes essenciais, destacando especialmente a presença de ácidos graxos essenciais, entre os quais podemos mencionar o ácido graxo Ômega 6 e o Ômega 3, fundamentais para cuidar de nosso sistema cardiovascular e da saúde do nosso cérebro.\nÉ muito rico em vitaminas, em especial a vitamina E, um nutriente essencial capaz de reforçar nosso sistema imunológico e ajudar nosso organismo a aumentar as defesas naturalmente, protege o coração e aumenta a fertilidade. Também contêm minerais, em especial o potássio, magnésio, zinco e ferro.\nNo caso de níveis altos de colesterol e de triglicérides um consumo regular de pinhão é uma opção natural muito adequada, graças a sua riqueza em ácidos graxos essenciais, os quais ajudam na redução dos níveis elevados de colesterol LDL (ruim) que, por sua vez, aumenta o colesterol HDL (bom).\nDevido seu teor em vitamina E e em zinco (antioxidantes naturais), é importante para cuidar de nossa saúde cardiovascular e para proteger nosso coração.\nO pinhão contém grandes quantidades de fibras. De fato, 1 porção de pinhão contém cerca de 1 grama de fibra, por isso é um alimento ideal no caso de prisão de ventre, já que tem um poder preventivo ou ajuda no tratamento do coração.\nComo falamos anteriormente, o pinhão é rico em vitamina E e em zinco, por isso é ideal para reforçar nosso sistema imunológico de forma totalmente natural.\nUm consumo regular de pinhão é uma opção excelente para aumentar as defesas, por isso seu consumo é adequado em épocas de mudanças de estação, em especial entre outono e inverno.\nO pinhão é excelente para os casais que desejam ter filhos, graças à sua riqueza em zinco, um nutriente essencial para um bom funcionamento dos espermatozoides (assim como para sua qualidade).\nEntre os alimentos da categoria das frutas que temos disponíveis entre os alimentos do supermercado, se encontra o pinhão.\nEste alimento pertence ao grupo dos frutos secos. Ele é um alimento rico em fósforo, já que 100 gramas dele contêm 650mg de fósforo. Ele também contém 13,65mg de vitamina E em cada 100 gramas.\nEle fornece 0,73mg de vitamina B1 por cada 100 gramas de pinhão. Ele é muito rico em nutrientes. Ele também fornece 270mg de magnésio, 6,50mg de zinco e 780mg de potássio em cada 100 gramas de pinhão.\nEntre as propriedades do pinhão cabe também destacar que ele possui os seguintes nutrientes:\n5,60mg de ferro, 14 gramas de proteínas, 11mg de cálcio, 8,50 gramas de fibra, 0mg de iodo, 3,90mg de carboidratos, 1,67mg de vitamina A, 0,19mg de vitamina B2, 6,77mg de vitamina B3, 0,21mg de vitamina B5, 0,11mg de vitamina B6, 0mg de vitamina B7, 58mg de vitamina B9, 0mg de vitamina B12, 2mg de vitamina C, 0mg de vitamina D, 2mg de vitamina K, 706kcal de calorias, 0mg de colesterol e 68,60 gramas de gordura.\nDevido ao seu baixo conteúdo em sódio, o pinhão é benéfico para quem tem hipertensão ou tem muito colesterol.\n– Ervas finas (alecrim, tomilho, manjericão, orégano)\nPrimeiro triture o pinhão no liquidificador, em seguida em uma panela coloque a manteiga com azeite para evitar queimar, frite o pinhão até ficar mais douradinho, coloque o sal e as ervas finas, darão um aroma especial.\nE está pronta sua deliciosa farofa de pinhão!


Servidores do Rio se mobilizam pela Paralisação Nacional desta quarta-feira, 27 - SISEJUFE\nHome Notícias Servidores do Rio se mobilizam pela Paralisação Nacional desta quarta-feira, 27\nServidores já estão se preparando para enviar as fotos para o Sisejufe\nA categoria está mobilizada pela aprovação do PLC 28/2015. A Paralisação Nacional acontece nesta quarta-feira (27/5). No estado do Rio de Janeiro, a mobilização será de 12h às 14h. O Sisejufe vai receber e divulgar as fotos dos colegas pelas redes sociais.\nO diretor do Sisejufe, Edson Mouta, esteve nesta terça-feira (26/5) nas zonas eleitorais da Tijuca, Laranjeiras e Jardim Botânico para distribuir cartazes e adesivos da paralisação. Ele solicitou que os colegas também venham de preto para mostrar a indignação da categoria. “Precisamos pressionar para que o governo federal apresente uma proposta de pagamento.”\nNa semana passada, a Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado aprovou o reajuste dos servidores da Justiça em percentuais que variam de 53% a 78,5%. A matéria aguarda para ser votada pelo plenário do Senado, em regime de urgência.\nAs fotos da Paralisação Nacional devem ser enviadas para o email: imprensa@sisejufe.org.br


Policia Militar faz apreensão de drogas no Aviso e prende “Terra”, suspeito de matar “Caveirinha” – Norte Notícia\nApós diversas denúncias anônimas, dando conto de uma movimentação suspeita em uma residência que fica na Rua Paraná, Um jovem de 23 anos, de prenome Jeanderson e que é conhecido como Terra foi levado para a delegacia. Outro jovem que seria comparsa de Terra conseguiu fugir.\nDurante Patrulhamento Tático Motorizado pelo bairro Aviso, uma equipe da Força Tática recebeu a denúncia de que no local conhecido como Beco do Nego Dito os dois indivíduos estariam em uma residência com uma grande quantidade de drogas. Denúncias também informavam que Terra e Wallas seriam conhecidos na região como supostos chefes do tráfico.\nA Força Tática fez um cerco em torno do local, Terra foi visto pelas guarnições saindo da casa mencionada. Foi feito então a busca pessoal e os demais militares prosseguiram ao interior da residência de Wallas, sendo verificado que a porta estaria entreaberta. Foi observada sobre a cama uma sacola azul contendo uma grande quantidade de entorpecente. A PM informa que foram apreendidos aproximadamente 1,926kg de maconha em dois tabletes grandes; aproximadamente 420g de maconha em pedaços pequenos; aproximadamente 164g de crack em vários pedaços pequenos, 50g de cocaína em pedaços pequenos, 231g de maconha em pedaços pequenos prontos para a venda; além de oito papelotes de cocaína pequenos e um papelote de cocaína de tamanho maior.\nSegundo informações da Polícia Militar, Jeandreson, vulgo Terra, é suspeito de cometer o Homicídio que vitimou Fábio da Silva Santos “ Caveirinha” no ultimo dia 18.Terra e a droga apreendida foram levados pra a 16ª Delegacia Regional de Linhares.


12 receitas de bolo simples para o lanche da tarde\nAqui você vai encontrar 12 receitas deliciosas de bolo simples para o café da tarde. Se você não sabe fazer bolo, não se preocupe! Praticidade em suas mãos Essas receitas são super descomplicadas e vão te mostrar que tudo é possível… Fazer bolos pode e deve ser algo prazeroso, e fazer bolos simples é sempre uma delícia, pois podemos variar em sabores, em tipos de formas, coberturas e afins. A praticidade dos bolos simples é algo incrível, sejam eles a base de frutas, como banana ou cenoura,...\n12 receitas Lights e saudáveis para começar o ano em forma\nO ano acabou mas a promessa do réveillon de 2014 de levar um 2015 mais leve e saudável não em nada? Que tem começar a se programar desde já para ter um 2016 mais leve e saudável? Separei 16 receitas que já foram publicadas aqui no blog para te ajudar nessa caminhada. ouié! Já contei minha história de perda de peso, mas preciso confessar que de lá pra ganhei alguns kilos. A vida tem sido estressante nos últimos 2 anos, e consequentemente minhas escolhas alimentares tem sido mais para me confortar...


Jorge Drexler: “Beatles são infalíveis com crianças pela monumental capacidade melódica” | Cultura | EL PAÍS Brasil\nJorge Drexler | Cantor e compositor\nJorge Drexler: “Beatles são infalíveis com crianças pela monumental capacidade melódica”\nUruguaio vencedor do Oscar de melhor canção de 2005, escreve poesia, e faz isso em bares\nMadri - 04 jun 2016 - 21:23 UTC\nEle garante que por si mesmo mudaria muitas coisas, entre elas, sua dispersão. E diz isso enquanto pensa qual é sua obra favorita de Schiele e responde algo ao seu parceiro que está na sala ao lado na Casa América de Madri, preparando o palco onde Jorge Drexler (Montevidéu, 1964) apresentará seu app N. Mas suas respostas não são dispersas. Isso se percebe porque ele não responde a primeira coisa que lhe passa pela cabeça. Ele se esforça para lembrar que a última coisa que comprou e gostou foi uma máscara à qual deve várias horas de sono. Pensa o que diz e diz o que pensa. Como quando foi receber o Oscar de melhor canção em 2005 e decidiu cantar Al Otro Lado del Río, o tema que lhe valeu a estatueta, que a Academia não lhe deixou apresentar por ele não ser famoso o suficiente. Ou, quando abandonou a medicina para se dedicar à música.\nQual músico é uma referência para você?\nEu diria que é Caetano Veloso.\nQual livro está sempre no seu criado-mudo?\nVão mudando. Meu criado-mudo é muito dinâmico. Um que entra e sai há muito tempo é Ya No Es Tarde, de Benjamín Prado.\nSe pudesse comprar qualquer pintura, qual seria?\nQualquer nu de Egon Schiele.\nQual é sua rotina diária para trabalhar?\nNão tenho uma rotina diária. Escrevo pouco e, quando escrevo, escrevo muito concentrado. Num período muito curto de tempo. Às vezes, em um mês escrevo um disco inteiro e faz uns dois anos que não escrevo canções. Agora escrevo poesia e escrevo em bares. Me distraio menos do que na minha casa, onde criei todas as distrações à minha imagem e semelhança.\nComo seria o seu leitor perfeito?\nAmoroso, compassivo e concentrado.\nO que você recomendaria a uma criança para introduzi-la na música?\nOs Beatles. São infalíveis pela monumental capacidade melódica e concretude musical.\nQual snack você come enquanto trabalha?\nQuando estou realmente concentrado trabalhando esqueço-me de tudo, inclusive de comer. Mas sim, eu tomo mate, não é um snack, mas...\nQual foi o último livro que te fez rir às gargalhadas?\nO Macanudo, de Liniers.\nA respeito do seu trabalho, do que mais se orgulha?\nDe ter lançado discos porque sentia que tinha algo a dizer e de continuar tendo vontade de fazer isso.\nQual é o espaço favorito da sua casa?\nQual é o melhor conselho que seus pais te deram?\n“Você ficou louco se deixar a medicina para se dedicar à música”. Isso instigou uma rebeldia muito saudável em mim.\nO que significa ser músico?\nÉ um privilégio. Trabalhar gerando empatia e luz.\nAcho que os meus filhos, para as mães deles.\nQual disco mudou a sua vida?\nNa sua geladeira sempre tem...\nO Cabo Polônio, no Uruguai.\nA última música que você baixou?\nPrefiro o formato físico ao digital. O último vinil que tenho em casa é um de Nicola Cruz, um músico equatoriano que admiro muito.\nO último prato que realmente te surpreendeu?\nUm robalo selvagem a la espalda, incrível, em Madri.


Inversor de Frequência 5cv Perus - Inversor de Frequência Monofásico para Trifásico - ERG Eletromotores Motor Elétrico\nVocê busca por inversor de frequência 5cv Perus? Encontre a solução que você precisa aqui na ERG Eletromotores. São diversas opções disponibilizadas, como motor elétrico, morsas de bancada, Motores Elétricos em São Bernardo do Campo SP, inversor de frequência, inversores de frequência, morsa bancada e morsa de bancada. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Oferecemos também a opção de motor weg, motor elétrico monofásico e motor elétrico 12v. Assim, não deixe de entrar em contato para saber mais. Teremos o prazer de atender você ou seu empreendimento!\nPara saber mais sobre Inversor de Frequência 5cv Perus\nO conteúdo do texto "Inversor de Frequência 5cv Perus" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


TrakinasDiet: [Pense Magro] Dia 21: Prepare-se Para Pesar\n[Pense Magro] Dia 21: Prepare-se Para Pesar\nPostado por Fabi às 13:44 quarta-feira, 7 de agosto de 2013\nCapítulo muito bacana!!!\nA autora nos dá força para perder o medo da balança, e seguir uma regularidade de pesagem para manter o controle da dieta (diária ou semanalmente). Se não nos pesamos, não sabemos se estamos indo bem, ou se estamos precisando ajustar alguma coisa na dieta, cometendo algum deslize.\nEla fala também que a maioria das pessoas não emagrece sempre, toda semana. Que as pessoas emagrecem mais rápido no começo, depois atingem um platô, depois emagrecem de novo, às vezes engordam, voltam pro platô, emagrecem... etc...\nÉ óbvio que eu já estava irritada, né?! Desde que eu comecei o #ProjetoFabiFabulosa eu emagreci 3kg e pouco, foi super rapidinho... Daí me animei, cortei o chocolate, comecei atividade física e a VACA da balança estacionou. Tem quase uma semana que não muda. No dia fatídico da trufa eu ainda engordei 400g...\nMas, paciência! Devagar e sempre! O jeito é continuar fazendo a dieta bonitinho, seguindo as dicas do livro, praticando atividade física e mantendo a calma... :) e pior que eu sei que quando estou ~naqueles dias~ eu ainda engordo 2 ou 3kg...\nVou continuar até domingo fazendo certinho. Se eu vir que não mudou nada, ou mudou pra pior, semana que vem vou encarar uma dieta mais restritiva...


Eletricista em Santana - SP - (11) 4114-4004\nEletricista em Santana, Eletricista 24hs em Santana, Eletricista 24 horas em Santana, Eletricista em são paulo em Santana, Eletricista 24 hrs em Santana, Eletricista em sp em Santana, Eletricistas em Santana, eletricisa residêncial em Santana, eletricista comercial em Santana, eletricista predial em Santana\nEletricista em Santana bom e barato você encontra aqui, somos a maior e mais antiga empresa em atuação na cidade, prestamos todo e qualquer tipo de serviço de instalação elétrica o nosso eletricista de Manutenção em Santana é o profissional responsável por instalar, fazer manutenção em Santana e reparar fiação elétrica em equipamentos elétricos e eletrônicos. O nosso técnico Eletricista de Manutenção atua no setor de obras, realizar manutenção e reparos em Santana, acompanhando as solicitações do setor, fazemos reparos residenciais, comerciais , prediais e industriais em Santana.\nTemos eletricista em Santana de baixa e alta tensão.\nTrabalhos prestados por nossos Eletricistas em Santana:\nA Eletricista em Santana tem a função de manter o fluxo de água do esgoto em perfeito funcionamento até chegar no esgoto esse serviço e feito através da técnica de desentupimento onde e utilizado maquina rotor roter, caminhão limpa fossa ou equipamento de hidrojateamento em Santana, esse serviço é feito por encanadores qualificados, através de técnicas de especializadas para diversos tipos de entupimento de esgotos em Santana\nInstalação e Manutenção elétrica em geral em Santana, como padrão de energia com aprovação eneel, instalação de Luminárias em Gesso ou Drywall em Santana. Entre outros serviços.\nEletricista Predial em Santana\nQuadros Elétricos, Projetos Elétricos, tubulação em lajes, Contatores, Disjuntores, Caixas de distribuição, infraestrutura de telefônia e lógica em Santana.\nInstalação de Luminárias em Santana, Quadros Elétricos, Projetos Completos de Instalações Elétrica em Santana, Decoração em Gesso, preventivos conra incêndio e câmeras de segurança em Santana.\nExecutamos a instalação em Santana para obras de pequenos e grandes portes. Com uma equipe especializada para a preparação da infra-estrutura e instalação de qualquer capacidade ou marca de ar condicionado em Santana.\nManutenção Conserto de Ar Condicionado em Santana\nAlém de prolongar a vida dos equipamentos, garante a qualidade do ar em Santana que circula no interior do ambiente livrando-o de poluentes como fungos, poeira, bactérias, ácaros e bolor. Prestamos manutenção em todas as marcas de ar condicionado em Santana\n© Todos os direitos reservados a Eletricista em Santana - SP


Por fragas e pragas... (1970 - 2010): Uma "aventura" no Arquipélago da Madeira\nPatrícia_tixica Fernandes disse...\nOh Prof. Callixto fez me recordar agora tão bons momentos :) Guardo as suas viagens na melhor das lembranças e com sabor a repetir :)\nUma ótima reportagem sobre as ilhas da Madeira e Porto Santo.\nConheço bem os locais, pena foi que o tempo não estivesse de feição para a visita aos picos do areeiro e ruivo e a respectiva caminhada.\n31 de maio de 2011 às 18:19\nDa segunda metade da década de oitenta do século passado até 2003, em variadas visitas de estudo e com diversos grupos de alunos, ou em viagens de autocaravana com a família e amigos, eu estive lá. Sou o «colega de História» que aparece aqui e ali nos filmes e fotos que o Zé Callixto tem vindo a publicar no seu blogue. Telo Ferreira Canhão é o meu nome, o tal Canhão para «aumentar a confusão», segundo palavras bem animadas de um excelente grupo de alunos em visita de estudo a Doñana, no longínquo ano de 1990. Será bom também lembrar outros nomes. Com o professor de Português e Literatura Luís Boavida completava-se o nosso trio masculino, sempre unido e pronto para mais uma viagem de estudo. Mas não podemos pôr de lado a Eulália Callixto, de Biologia, e a Teresa Gomes, de Inglês, as mais assíduas. Lembro ainda a companhia de outras colegas entre as quais destaco a Isabel Guardado, do 5º grupo, a Ana Soeiro, de Biologia ou a Graça Brandão, de História. As nossas viagens familiares foram maravilhosas (muitas vezes cansativas!) e não as incluo neste comentário. O que me interessa aqui é pôr em relevo o nosso trabalho com a juventude de Sacavém e arredores. Levámos alunos do Norte de Portugal (Gerês e Montezinho) a Sul (Costa Vicentina), sem esquecer o centro (Tapada de Mafra, Estuário do Tejo, Berlengas, Dunas de S. Jacinto ou Serra da Estrela), em excelentes organizações quase exclusivamente desenvolvidas pelo Zé Callixto (também o levei a Mérida, por exemplo). É evidente que eu levava o meu papel de «acompanhante» muito a sério, cumprindo a minha parte e tentando ensinar e aprender o máximo possível com todos os presentes, alunos e professores. Alargando horizontes passámos a Espanha, também de Norte (Picos da Europa) ao Sul (Doñana) e ao Este (Pirenéus). Um dia lembrei-me: «Falta o Portugal insular! Açores e Madeira.» O Zé não estava inicialmente para aí virado e, com o que tinha aprendido com ele, eu atirei-me à organização desta viagem. Depois ele voltou lá com novo grupo de alunos e, desfeita a falta de vontade, quando lhe tornei a falar da Madeira já não houve problemas e dividimos as tarefas organizativas. Mas o forte destas visitas de estudo eram os grupos de alunos que se reuniam naquele tempo. Sem qualquer excepção eram miúdos e miúdas fantásticos: simpáticos, educados, cumpridores (ainda hoje me impressiono ao lembrar que quando havia algum tempo livre e se marcava um local e uma hora de encontro, em trinta ou mais pessoas nenhuma falhava!), respeitadores, conhecedores do seu lugar «na hierarquia», divertidos, animados… Por isto tudo era fácil «esquecer» a nossa posição de professores e adultos, e acamaradar com eles como se fossemos alunos também. Havia grande empatia entre todos. Por mais de uma vez que os olhos se me encheram de lágrimas ao ler, ouvir ou ver determinadas passagens do blogue do Zé! Fossem grupos de Ciências, de Humanidades ou mistos, tudo era sempre o mesmo: muito bom. Dava um imenso prazer desenvolver estas aulas, sim porque é de aulas que estamos a falar. Diferentes, ao ar livre, mas aulas. Não passávamos pelos monumentos, naturais ou construídos, sem os apresentar e responder às diversas questões dos alunos! Mas 2003 até já parece ser «a pré-história da nossa existência»! Este ensino já não existe. Pior. Estes alunos já não existem. Até os mais fracos e contrariados, que também havia, procuravam aprender! É verdade que nem os programas que eles foram obrigados a estudar, existem! Cada vez que me lembro o que tinha que exigir às turmas nos primeiros anos em que regressaram os exames pós 25 de Abril de 74, fico estupefacto comigo mesmo! Mas também esses são os únicos que, quando ainda hoje se cruzam comigo, reconhecem que o nosso esforço lhes foi utilíssimo para os seus cursos superiores e para a sua própria vida profissional! Os desse tempo estão, na maioria, bem. A todos abraço com saudade. Cada dia que passa ensino é uma palavra cada vez mais vazia de significado. Zé, grandes alunos aqueles!\nEssa "pré-história da nossa existência" já lá vai, realmente. Esse ensino já não existe. Pior ... o ensino já não existe! Este longo e sentido comentário aparece na onda de um dos próximos posts do meu blog, a que chamarei "O princípio do fim do 'meu' ensino". O vazio de significado em que se transformou essa palavra foi a razão do meu abandono antecipado de uma carreira que abracei por paixão ... antes que a paixão se transformasse em ódio.\nObrigado, Telo, por este sentido comentário, pela companhia, pela amizade, pela partilha de "aventuras"!\n8 de junho de 2011 às 09:44\nAonde estão os "likes"? Pois isto não é o facebook...\nInesquecíveis viagens que nos ficarão marcadas para o resto da vida.\n(E depois temos fotografias que nos ficam também para sempre na memória :) nem que seja a de ver o Ivan a acordar! :D )\nUma pena não terem havido mais viagens do Clube amigos da natureza, ou pior... a extinção do mesmo.\nA vida tem destas coisas, ao menos não esqueceremos tudo o que aprendemos :)


17 de Setembro de 2009 por Auditoria Cidadã da Dívida\nDia 16 de setembro de 2009, foram realizadas reuniões das entidades e movimentos sociais com deputados membros da Comissão Parlamentar de Inquérito da Dívida Pública Dívida pública Conjunto dos empréstimos contraídos pelo Estado, autarquias e empresas públicas e organizações de segurança social. .\nEstiveram presentes (por ordem alfabética):\n- ANDES - Sindicato Nacional dos Docentes das Instituições de Ensino Superior (Antônio Libério)\n- ANFIP – Associação Nacional dos Auditores Fiscais da Receita Federal do Brasil (José Avelino)\n- Assembléia Popular – Rio Grande do Norte (Francisco Canindé dos Santos)\n- Auditoria Cidadã da Dívida (Maria Lucia Fattorelli, Rodrigo Ávila, Daniele Casarin)\n- CNBB - Conferência Nacional dos Bispos do Brasil / Pastorais Sociais (Ivo Poletto),\n- CONFEA - Conselho Federal de Engenharia, Arquitetura e Agronomia (Osiris de Almeida),\n- Conselho Federal da OAB – Ordem dos Advogados do Brasil (José Moura Filho),\n- FENAFISCO – Federação Nacional do Fisco Estadual e Distrital (Antônio Patriota, Marcelo Nunes)\n- INESC – Instituto de Estudos Sócio-Econômicos (Eliana Graça)\n- Jubileu Sul (Rosilene Wansetto)\n- Jubileu Sul Américas / PACS - Políticas Alternativas para o Cone-Sul (Sandra Quintela)\n- Grito dos Excluídos (Karina da Silva Pereira)\n- MTL - Movimento Terra, Trabalho e Liberdade (Pedro del Castro)\n- Rede Brasil (Gabriel Strautman)\n- SINASEFE - Sindicato Nacional dos Servidores Federais da Educação Básica, Profissional e Tecnológica\n(Irany Castro Balbino, Francisco de Assis)\n- SINAFITE-DF – Sindicato dos Funcionários Integrantes da Carreira Auditoria Fiscal do Tesouro do Distrito Federal (Valdeni Pessoa, Jomar Mendes)\nInicialmente, às 14h, foi realizada reunião entre as entidades e o deputado Ivan Valente (PSOL/SP), para o estabelecimento de estratégias para que a CPI efetivamente investigue o endividamento. Também participaram os deputados Paulo Rubem Santiago (PDT/PE) e Jô Morais (PC do B/MG), além de assessora do dep. Berzoíni (PT/SP). O dep. Ivan Valente informou sobre as limitações decorrentes da expressa ausência de interesse na investigação da dívida por parte de alguns partidos políticos. As entidades manifestaram a necessidade de articular trabalho parlamentar junto aos integrantes da CPI, tanto em Brasília como em seus estados de origem.\nForam elencadas algumas propostas, dentre as quais ressaltamos resumidamente:\n- Elaboração de texto para o trabalho parlamentar nas bases, permitindo a uniformização das intervenções das entidades em todas as localidades;\n- Estratégia de intervenção das entidades: utilizar de todos os meios – mobilização, multiplicação dos esforços nos estados, elaboração de materiais - pois a dimensão da empreitada exige estratégia de intervenção;\n- Caso não seja possível a formação de Subcomissões da CPI (para a análise de cada aspecto e tipo da dívida), estas deveriam ser feitas de forma popular, pelos movimentos sociais.\n- Realização de mobilizações em Brasília e na CPI, durante a Semana de Ação Global contra a Dívida (12 a 18 de outubro): Seminário sobre a atualidade do endividamento e a CPI da Dívida Pública no dia 13/10, no período da tarde, e no dia 14/10 conversas com parlamentares e acompanhamento da reunião da CPI.\nÀs 15:30h iniciou-se a 5ª Reunião formal da CPI, com atraso de uma hora devido à instalação de outras quatro Comissões Especiais relativas ao projeto de exploração de petróleo no Pré-Sal no mesmo horário. Desta forma, o tempo da reunião ficou reduzido, dado que, com o início da Ordem do Dia no Plenário principal pouco depois das 16h, nenhuma Comissão poderia deliberar após este horário.\nApesar de haver quórum na reunião da CPI, e a base do governo deter a maioria, a oposição (PSDB) utilizou praticamente todo o tempo da reunião para obstruir os trabalhos, delongando-se na aprovação da ata da reunião anterior, na qual havia constado a retirada de pauta do convite ao ex-senador Fernando Henrique Cardoso, que foi autor de relatório de Comissão Especial do Senado em 1987 sobre a Dívida Externa. Referido requerimento foi novamente apresentado na 5ª reunião da CPI e novamente retirado de pauta.\nPortanto, conforme previsto e bastante alertado já bem antes do início da CPI, esta enfrenta poderosas forças que não têm interesse em abrir a caixa preta do endividamento, o que é agravado pelo fato de o governo pautar na Câmara fortemente o tema do «Pré-Sal», dificultando os trabalhos ou justificando manobras de obstrução da CPI. E assim como já também ressaltado em edições anteriores deste Boletim, é necessário que as entidades e movimentos sociais se mobilizem para pressionar o Presidente e demais membros da CPI a garantirem o andamento dos trabalhos, o que já tem sido feito desde a instalação da CPI, mas precisa ser massificado.\nPosteriormente, ocorreu a reunião das entidades e movimentos sociais com o Presidente da CPI, Virgílio Guimarães (PT/MG), o Relator, Pedro Novais (PMDB/MA), além dos deputados Paulo Rubem Santiago (PDT/PE), Jô Morais (PC do B/MG), Hugo Leal (PSC/RJ) e Alfredo Kaefer (PSDB/PR). Durante a reunião, os representantes das diversas entidades presentes se manifestaram, mostrando a importância de que a dívida seja investigada, tendo em vista os efeitos nefastos da mesma para os direitos humanos e o desenvolvimento nacional. Foi exigida transparência nos trabalhos e divulgação de todos os documentos obtidos pela CPI, como aliás os próprios deputados já haviam aprovado, mediante a criação de um ícone na página da Câmara.\nAs entidades se comprometeram a vigiar e acompanhar os trabalhos da CPI, mas também se colocaram à disposição para a realização de estudos em apoio à CPI. Foi unânime a exigência para que a CPI caminhe de fato, com celeridade, reivindicando-se ainda que as manobras de obstrução sejam contornadas por meio de imediata convocação de outra reunião da CPI na mesma semana.\nForam entregues ao Presidente da CPI (Deputado Virgílio Guimarães), para encaminhamento aos demais membros da Comissão, Cartas de apoio à CPI que têm sido enviadas à Auditoria Cidadã da Dívida por diversas e importantes entidades internacionais. As Cartas estão disponíveis abaixo:\nRede Jubileu Sul Brasil / Rede Jubileu Sul Américas / Rede Jubileu Sul Global\nRede Latindadd - Rede Latino-americana sobre Dívida, Desenvolvimento e Direitos\nCADTM - Comitê pela Anulação da Dívida do Terceiro Mundo\nGrupo Nacional de Dívida - Equador\nFórum Social de Dívida Externa e Desenvolvimento - Honduras\nGrupo de Trabalho Contra a Corrupção - Peru\nFundação Jubileu - Bolivia\nYurgen Klute - Membro do Parlamento Europeu\nTambém foram encaminhados aos deputados materiais sobre a dívida.\nNa reunião com as entidades, na mesa ao fundo, os deputados Alfredo Kaefer (PSDB/PR), o Presidente da Comissão Virgílio Guimarães (PT/MG), o Relator Pedro Novais (PMDB/MA), Paulo Rubem Santiago (PDT/PE). Nas primeiras filas o deputado Hugo Leal (PSC/RJ) e demais entidades. Também participou a deputada Jô Morais (Pcdo B/MG). Foto: Marcelo Nunes (FENAFISCO)\nA próxima reunião da CPI está marcada para às 14:30h da próxima quarta feira (23/09), quando haverá deliberação de requerimentos e audiência pública com importante debate entre os economistas Márcio Pochmann (Presidente do IPEA, que tem uma postura razoavelmente crítica em relação ao endividamento) e Raul Velloso, da linha neoliberal, que defende ardorosamente o pagamento da dívida.\n2 de Outubro de 2009, por Auditoria Cidadã da Dívida


Portugal torrão natal: FREGUESIA DE NANDUFE\nEscudo de verde, Agnus Dei de prata, nimbado de ouro, sustendo uma haste crucífera do mesmo, com lábaro de prata, carregado de cruz firmada de vermelho e duas cestas de asa de ouro, tudo alinhado em roquete; em campanha, ponte de dois arcos de prata, lavrada de negro, firmada nos flancos e moventes de um pé ondado de prata e azul de três tiras. Coroa mural de prata de três torres. Listel branco, com a legenda a negro: "NANDUFE".\nNos termos da Lei, com a legenda: "Junta de Freguesia de Nandufe - Tondela".\nNandufe é uma aldeia pequena, que pertence ao concelho de Tondela, distrito de Viseu. Fica a 3 km da cidade.\nA freguesia é atravessada pelo rio Dinha onde existem moinhos de água.\nEsta aldeia é muito antiga, existindo uma ponte construída pelos Romanos.\nCá também há um relógio de sol.\nAinda há os castros que os Lusitanos construíram.\nFica perto do Caramulo, e tem uma paisagem muito linda com os seus campos verdejantes.\nA aldeia de Nandufe é ma região agrícola, onde se produz o vinho do Dão.\nMuitas pessoas depois de trabalhar nas fábricas dedicam-se a cultivar o necessário para casa. As pessoas ajudam-se umas às outras nos trabalhos agrícolas.\nO Castro de Nandufe é um castro datado da Idade do Ferro, situado na freguesia de Nandufe próximo do rio Dinha. Foram aqui encontrados em escavações pesos de tear e mós da Idade do Ferro, bem como cerâmicas superficiais e moedas que pertencem ao período romanos.\nA moeda romana mais antiga que se conhece em Nandufe é do tempo de Cláudio e desta mesma época são os miliários mais antigos da região.\nO Clube Desportivo de Nandufe"\nEmbora já tenham aparecido algumas iniciativas como o núcleo de escuteiros ou o grupo de jovens, a associação mais representativa da terra, é sem dúvida, o Sporting Clube de Nandufe.\nÉ não só o clube mais antigo do concelho de Tondela, mas também um dos primeiros do distrito a inscrever o seu nome na Associação de Futebol de Viseu.\nFundado em 1925, celebrou no passado ano de 2000 a suas bodas de diamante. Teve ao longo de todo este tempo diversas actividades, mas os seus feitos mais significativos estão ligados ao futebol.\nAinda esta época 2003/2004 representou a freguesia de Nandufe nos campeonatos distritais de futebol, nos escalões de seniores e de juvenis.\nApesar de ao longo dos anos ter passado por diversos problemas muito complicados, o Sporting Clube de Nandufe conseguiu sempre ultrapassar todas as crises e tudo indica que vai continuar a ser assim e que tem ainda muitos aniversários para celebrar.\nNandufe situa-se numa zona agrícola. Ainda hoje são conhecidos e utilizados os seus moinhos de água.\nLigadas a esta tradição estão as famosas tortas de Nandufe. Estas são uma espécie de pão doce com uma maneira característica de tender a massa e que vai dar origem ao seu formato.\nNa altura de tender a massa , corta-se aos pedaços e formam-se uns rolos com cerca de 30 cm de comprimento .Em seguida, pega-se nas extremidades do rolo e encosta-se à cinta dando-lhe essa forma característica de torta .\nÉ um pão doce que é confeccionado em várias casas , mas havendo também pequenas indústrias artesanais e que ajudam a que o nome de Nandufe seja conhecido nesta região.\nBIFES A MODA\n900 g de bifes de vaca\n1 pimento vermel\n1. Tempere os bifes com sal e frite-os na manteiga.\n2. Depois de corados de ambos os lados, cubra os bifes com o vinho e a água.\n3. Lave muito bem os pimentos, corte-os aos bocados e misture-os nos bifes,\n4. junte também o tomate sem pele nem sementes, cortado em cubos.\n5. Tempere e deixe ferver com o tacho tapado.\n6. Depois de pronto, retifique os temperos e retire do lume.\nPus o pé, molhei a meia, (bis)\nFui casar à terra\nVeio tudo ao portão (bis)\nGente de outra nação (bis)\nVeio tudo à janela (bis)\nPostado por liquidificador às 12:59\nNandufe, terra tão linda, verdes campos, rio a correr, o dia a acontecer entre a Paz do campo e a doçura do entardecer.\nComo é bom ir ao rio nadar, ir a Tondela cear e depois recolher a casa, com a alma saciada e dormir em silêncio, para despertar ao amanhecer com o chilrear dos pássaros! Bendito sejas Senhor, por tudo que nos dás. Beijos para todos os Nandufenses.\nDreamer 17 de maio de 2017 12:35\nSou amante de fotografia e relógios de sol.\nGostaria de saber mais pormenores sobre a localização de este relógio de Nandufe.


PUBLICADOS BRASIL: Supercargueiros no Ar - Tecnologia\nBombardeiros de pouco sucesso durante a Segunda Guerra Mundial, os aviões combinados ressurgiram como transportadores de cargas pesadas e podem inaugurar a era dos aviões espaciais.\nCom essa experiência tentava-se proporcionar a um hidroavião autonomia suficiente para tarefas de porte naquela época, como cruzar o Atlântico. Também se pretendia encurtar o tempo gasto nas numerosas escalas que os aviões da companhia eram obrigados a fazer quando precisavam cumprir longas rotas para chegar aos distantes pontos do então extenso Império Britânico. O objetivo principal era levar mais carga, cada vez mais longe, num mesmo aparelho. Usando o avião-mãe como propulsor na decolagem, o pequeno só começava a gastar combustível quando chegava à velocidade de cruzeiro, ganhando assim mais autonomia e potencial de carga útil.Boa idéia na época, os aviões combinados acabaram atravessando décadas sem encontrar espaço no transporte de carga da aviação civil - ao governo britânico não pareceu grande vantagem transportar separadamente passageiros e cartas, as únicas cargas de então. Restritos a experiências no campo militar por muitos anos, as duplas voadoras ressurgem na virada deste século como um novo salto na aviação, quando os combinados poderão se tornar lançadores de ônibus espaciais ou de aviões em vôo semi-orbital, capazes de cumprir o trajeto Europa - Austrália em pouco mais de uma hora.\nPouco tempo antes daquele vôo iniciado na Irlanda e terminado com sucesso vinte horas depois no Canadá, os engenheiros e aviadores militares soviéticos já vinham desenvolvendo o conceito do caça parasita. Os estrategistas da época tinham um grande problema: os aviões bombardeiros polimotores, pelo grande tamanho e pouca velocidade que podiam atingir, eram alvo fácil para os inimigos. No entanto, se seu tamanho fosse reduzido a ponto de proporcionar aumento de velocidade, a carga de bombas diminuía tanto que deixava de ter valor estratégico. Uma solução óbvia seria escoltar o bombardeiro com uma frota de caças monomotores, mas estes tinham menor autonomia de vôo e não poderiam protegê-lo por toda a missão.\nPara tentar sair desse beco, os soviéticos resolveram instalar os caças sob as asas dos bombardeiros, e somente ante a presença do inimigo os pequenos protetores se desprenderiam para dar combate. Diferentes soluções foram testadas, uma delas resultando em algo parecido com um vôo em formação ou um circo voador: dois caças biplanos I-5 sobre as asas do avião mãe, dois monoplanos I-16 sob elas e um monoplano I-Z suspenso por um trapézio. Na prática, ainda que os caças tenham se desprendido e voltado à mãe como previsto, tantos parasitas sobre o teórico, beneficiário ocasionavam uma redução tão drástica de carga ofensiva que anulava outra vantagem. Em plena Segunda Guerra Mundial, pensou-se em empregar esse método para aumentar o alcance dos bombardeiros. Em agosto de 1941, dois I-16 SPB destruíram uma ponte depois de serem transportados a suas proximidades debaixo das asas de um Antonov An-6. Os alemães também tentaram se valer das combinações voadoras e inventaram o Mistel: um caça monomotor, um Messerschmitt Me 109 ou um Focke Wulf 190, sobre um bombardeiro bimotor, normalmente um Junkers Ju 88. O bombardeiro não levava tripulação, somente explosivos. O piloto do caça apontava o avião-bomba para o alvo, soltava e depois voltava à base.Nunca se obtiveram resultados brilhantes com essa tática. "Colocar um avião em cima do outro, equilibrá-lo, amarrá-lo e depois soltá-lo é uma operação muito delicada", analisa o engenheiro Guido Pessotti, diretor técnico da Embraer. "São necessários tantos cuidados e tantas pessoas que o custo operacional fica altíssimo, praticamente inviável", avalia. Apesar de tamanha complicação, era comum a imagem de aviões experimentais carregados pelas mães até alturas ideais para os vôos de teste. Quando chegaram os anos 70, os aviões combinados embarcaram para outras rotas. Investiu-se neles não mais como bombas voadoras, mas como supercargueiros.\nForam os americanos que resgataram o projeto de transportar cargas pesadas nas costas dos aviões - se não cabem no porão, vão no bagageiro. O primeiro vôo, realizado em agosto de 1977, na Califórnia, foi de um Boeing 747-100 modificado, que decolou com uma carga preciosa: o Enterprise, primeiro ônibus espacial americano. Sobre o Boeing foram instalados suportes dotados de eixos explosivos, capazes de prender e depois soltar em vôo o Enterprise. Até hoje, o Boeing 747 é o transportador oficial dos ônibus espaciais dentro dos Estados Unidos entre fábricas, pistas de pouso e base de lançamento.Ao regressar de seu último vôo, o ônibus Columbia desceu na base aérea de Edwards, na Califórnia. Dali foi levado ao Centro Espacial Kennedy, na Flórida, do outro lado do país, e depois voltou à Califórnia para passar por inspeções e modificações na fábrica. Todas essas viagens foram feitas nas costas de um Boeing. Essa dupla voadora não é exatamente um avião combinado, mas descende evidentemente dele. Na Europa, a fábrica de aviões Airbus também utiliza esse método, transportando grandes componentes de aviões entre suas várias oficinas sobre outros modificados, conhecidos como Super Guppy. Há a proposta de empregar um Airbus AE 10 como meio de transporte do futuro ônibus espacial Hermès, a ser construído pela Agência Espacial Européia.Os autênticos aviões combinados, porém, não acabaram nas experiências malsucedidas da Segunda Guerra. Pelo contrário, essa idéia volta agora com força como solução ao problema da colocação em órbita de grandes cargas espaciais. Uma das propostas mais interessantes é o avião espacial. Ele partiria convencionalmente das pistas terrestres, chegaria ao espaço acelerando progressivamente até a velocidade capaz de fazê-lo ingressar em vôo orbital (27 000 quilômetros por hora), realizaria sua missão e regressaria por meios próprios à Terra, pousando como um avião comum na mesma pista de onde partiu ou em qualquer outra.É um método muito parecido com o dos ônibus espaciais, com a diferença de que o avião não é acelerado acima da atmosfera por propulsores que depois despencam, mas é carregado por outro avião. A idéia não é nova, pois já em 1942 o engenheiro alemão Eugene Sänger projetava o bombardeiro Sänger, uma espécie de foguete a ser lançado de um monotrilho e acelerado até 1700 metros de altitude. Somente nesse momento seus motores seriam ligados, iniciando então o Sänger uma trajetória balística capaz de levá-lo a cruzar o Atlântico e bombardear a América, seu objetivo final. Esse avião nunca foi além da prancheta, mas o projeto ainda vive.Um pool de empresas alemãs está encarregado hoje de colocar em prática o Sänger, com a substituição do monotrilho por um avião como acelerador. Nos estudos sobre o avião-foguete Hotol (abreviação em inglês de decolagem e pouso horizontais), projetado há alguns anos pela inglesa British Aerospace, já se cogita de abandonar a idéia original de um avião único para transformá-lo em um combinado. Para que um avião sozinho atravesse a atmosfera e continue acelerando até entrar em órbita, é preciso um motor misto de turbina, que só funciona na presença de ar, e propulsores de foguetes, movidos a hidrogênio e oxigênio líquidos.Mais simples seria, segundo a também inglesa Teledyne Brown Engineering, acelerar a primeira fase do vôo do Hotol com um Airbus 310, um Boeing 747 ou mesmo com o gigantesco soviético Antonov An-225, o maior cargueiro do mundo em atividade. Apresentado publicamente em junho de 1989, em Paris, carregando nas costas o ônibus espacial soviético Buran, o Antonov causou impacto tão grande que passou a fazer parte de projetos ocidentais. Foi a partir desse vôo que a Teledyne começou a pensar no avião soviético como lançador do Hotol.\nQuando o Hotol nasceu, havia como desdobramento do projeto a intenção de criar um avião de passageiros que fizesse a rota Europa - Austrália em uma hora, trajeto que hoje um viajante percorre, com todas as escalas necessárias, em cerca de 25 horas.\nComo ainda não se resolveu a questão tecnológica da propulsão de um Hotol voando sozinho, os aviões combinados passaram a ser a alternativa mais imediata para que a idéia se concretize. Em vez de voar ao redor da Terra, os aviões partem em direção ao espaço e o que vai em cima, depois de suficientemente acelerado, desprende-se para um vôo semi-orbital, ficando pouco tempo em órbita e descendo em seguida. Com esses aviões, as distâncias entre os dois lados do mundo ficariam muito menores.\nMarcadores: ar, avião, bombardeiros, carga, era dos aviões, segunda guerra mundial, supercargueiros, tonelada, Transporte, voando


Back Você está aqui: Home Brasil Brasil confirma melhor campanha em Jogos Pan-Americanos\nPublicado em Segunda, 12 Agosto 2019 15:11\nTerminou a edição 2019 dos Jogos Pan-Americanos, realizados de Lima, no Peru, a equipe brasileira confirmou a melhor atuação do país em Jogos Pan-Americanos: 171 medalhas e garantiu o país no 2º lugar do quadro geral de medalhas, com 55 de ouro, 45 de prata e 71 de bronze.\nO time de handebol feminino também manteve seu posto de imbatível nas Américas. A vitória na final sobre a Argentina não veio fácil. As adversárias foram mais eficientes e concentradas no primeiro tempo, mas viram a seleção brasileira corrigir os erros na segunda metade da partida e vencer por30 a 21. Além de faturar o ouro e o hexacampeonato no handebol, as brasileiras asseguraram presença nos Jogos Olímpicos de Tóquio, em 2020.\nUm dos carros-chefe de medalhas, tantoem jogos Olímpicos comoem jogos Pan-Americanos, o judô brasileiro brilhou mais uma vez. Mayra Aguiar e Rafaela Silva, medalhistas no Rio, em 2016, não tiveram grandes dificuldades para botar mais dois ouros na conta do Brasil.\n(Com informaçãos da Agencia Brasil)


FaceTime parece estar finalmente funcionando para boa parte dos brasileiros donos de iPhones 4 [atualizado] – MacMagazine\nFaceTime parece estar finalmente funcionando para boa parte dos brasileiros donos de iPhones 4 [atualizado]\n22/11/2010 • 17:20\nMuitos leitores nos criticaram por não tocar, desde o início de outubro, no assunto sobre os problemas de ativação do FaceTime em iPhones 4 brasileiros. Ocorre que, de lá pra cá, mesmo com insistentes contatos de nossa parte, nenhuma operadora se pronunciou com novidades sobre a questão. Enquanto isso, a Apple Brasil se tirava fora do problema, afirmando que ele era responsabilidade das próprias telecoms.\nBom, de sexta-feira (19/11) pra cá alguns leitores entraram em contato conosco trazendo novidades sobre isso. Ao que tudo indica, os problemas de ativação foram finalmente sanados pelas operadoras.\nGente que desde a chegada do iPhone 4 ao Brasil não havia conseguido ativar o FaceTime em seus aparelhos afirma agora que ele está funcionando como deveria. Recebemos confirmações independentes de clientes da Claro, da Oi e da TIM.\n[blackbirdpie id=”5962024454459392″] [blackbirdpie id=”6747542951821312″] [blackbirdpie id=”6785897018167296″]\nEntramos mais uma vez em contato com as operadoras para saber se realmente houve alguma mudança no processo, mas até o momento não obtivemos respostas. É capaz, ainda, que o iOS 4.2 liberado hoje também ajude a resolver as dificuldades de alguns de vocês — apesar de a Apple não prometer nada relacionado para o update.\nSe você já tentou ativar o FaceTime no seu iPhone 4 antes e não teve sucesso, atualize para o iOS 4.2 e tente de novo. Depois, comente suas experiências abaixo. Esperamos só ouvir coisas boas, afinal, já era hora de o problema ser resolvido definitivamente.\nVale lembrar que usuários do FaceTime em iPods touch 4G e em Macs nunca enfrentaram esse tipo de dificuldade, pois a ativação do recurso em ambos é feita via email.\nAtualização (às 18h05)\nUia, a Claro surpreendeu — não só por ter sido a primeira a retornar o nosso contato, mas por trazer novidades de fato sobre a questão:\nA Claro desenvolveu uma nova arquitetura para ativação do serviço FaceTime, que estará disponível para todos os clientes a partir da segunda quinzena de dezembro. Contudo, usuários que desejam ativar o serviço antes deste prazo, devem entrar em contato com a central de atendimento (1052) para solicitar a ativação manual, onde o mesmo receberá informação em relação ao prazo para ativação.\nMesmo com os relatos positivos de clientes que já estão conseguindo ativar o FaceTime há alguns dias, a operadora promete um sistema ainda mais eficaz para breve. Bacana. 🙂\nAnalista espera câmeras para FaceTime como grande novidade do iPad 2 — e só\nVersão final iOS SDK 4.2 também está disponível para desenvolvedores