Projeto Quartzo Azul: Mudanças no Programa Espacial Podem Ter Causas Maiores e Extraterrestres\nMudanças no Programa Espacial Podem Ter Causas Maiores e Extraterrestres\nEnergia do Sol, ilustração - Gério Ganimedes\nAo surgir a notícia, veiculada pela própria Agência Espacial Americana, a NASA, de que a Estação Espacial Internacional, estaria para ser abandonada em novembro deste ano, nasceram muitas especulações e teorias do motivo que está por trás desta descisão. Isto fez nascer na mente de teoristas e caçadores de boatos, a vontade de investigar mais a fundo a história. E foi justamente o que fizemos. Começamos a nos perguntar, o que faria uma Agência Espacial do porte da NASA, abandonar um projeto de construção demorado e de custo elevado, de aproximadamente 170 bilhões de dólares no espaço, para acabar virando sucata espacial? A NASA alega problemas de acesso, ou seja, transporte espacial até a estação, falta de suprimentos e equipamentos de manutenção para manter a equipe lá, mas será apenas isto? NASA afirma ainda, que graças a um plano para lançar uma nova tripulação e suprimentos para a estação em novembro, que não há nada para se preocupar, ainda mais que a tripulação atual, ainda têm estado em constante contato com a equipe em terra via rádio e comunicações em vídeo. Mas então porque foi cogitado o abandono da estação? E porque novembro?\nAo começarmos a pesquisar e revirar, um pouco além de blogs e sites que teorizam conspirações de todos os tipos. Chegamos a verificar que os temores, são até bem justificáveis de retirar a equipe de lá antes que coisas ruins possam acontecer aos tripulantes. Mas alguns estão dizendo que em breve vamos estar ouvindo uma teoria diferente de que a Terra está gradualmente sendo empurrada para uma situação cada vez mais imprevisível. É sabido que o fracasso das missões de abastecimento, podem apontar uma das causas da suspensão da missão, pois o cargueiro russo Progress M12-M, que levava várias toneladas de equipamentos e alimentos destinados à ISS, caiu a exatos 325 segundos depois de decolar do cosmódromo de Baikonur, no Cazaquistão. Falhas? Sabotagens? Ou matéria desconhecida atingindo circuitos eletrônicos sensíveis?\nO Progress explodiu... Ele transportava 2,9 toneladas de suprimentos para a ISS. É sabido no meio aeroespacial que todo lançamento está sujeito à falhas, porém ultimamente parece que forças conspiram para que nada saia do solo em direção ao espaço. Então neste ponto, isto poderá estar sendo interpretado, e quem sabe até decifrado, pelos especialistas como um aviso. Uma mensagem que eles receberam e que nós certamente não teremos acesso, de “fiquem onde estão e não tentem nada de diferente”. Mas não vamos muito longe neste caminho para não perdermos o foco da questão mais provável. ngou atente n Uma mensagem que eles receberam e que na saia do solo em direç\nQuando começamos a acompanhar mais de perto a atividade solar nos últimos meses, dados sugerem que talvez, o programa espacial entre num período de espera ou “Standby”, isto é, com tantos problemas relativos a possíveis falhas causadas por partículas sejam elas conhecidas ou desconhecidas, é grande o risco a vida, das pessoas envolvidas e nada mais natural que uma suspensão temporária de missões tripuladas.\nMas o que está acontecendo realmente de concreto, lá no espaço, além da alta atividade solar e suas conhecidas interferências eletrônicas e até mesmo estruturais.\nMeteoróides - Fragmentos de corpos celestes\nA NASA está avaliando o risco, da chuva de meteoroides Draconídea (Meteoróides são fragmentos de materiais que vagueiam pelo espaço e que, segundo a Organização Internacional de Meteoros, possuem dimensões significativamente menores que um asteróide e significativamente maiores que um átomo ou molécula, distinguindo-nos dos asteróides - objetos maiores, ou da poeira interestelar - objetos micrométricos ou menores) que ocorrerá em 2011 e os efeitos que irão causar às naves espaciais. É uma tempestade ou chuva de pequenas rochas espaciais que pode durar por sete horas e tem potencial para danificar espaçonaves como a Estação Espacial Internacional (ISS), colocando em risco a tripulação da ISS e o telescópio espacial Hubble.\nSegundo eles, esta é uma avaliação de risco e envolve mais arte do que ciência, pois tem havido variação nos níveis de intensidade projetados pelos meteorologistas espaciais, no entanto os operadores de naves espaciais já estão sendo notificados para pesar medidas defensivas.\nModelos atuais de previsão, prevêem uma forte chuva de predras Draconídeas e que esta chuva desabrochará na Terra em 8 de outubro de 2011, de acordo com William Cooke da Secretaria do Meio Ambiente e Meteoróides do Marshall Space Flight Center da NASA, em Huntsville, Alabama. As chuvas Draconídeas apresentam algum risco para naves espaciais, Cooke confirma. Elas podem se tornar, potencialmente perigosas e também é, o próximo evento mais significativo, nas baixas órbitas terrestres.\nCooke disse que uma fração significativa, de anomalias podem ser produzidas a uma espaçonave, por uma chuva de meteoróides, causadas através de descargas eletrostáticas, quando os meteoróide atingem os satélites. Isenção de falhas elétricas do passado como em 1985 e 1998, quando ocorreram fortes chuvas de meteoróides não devem ser tomadas como base para que operadores de satélite ignorem medidas de segurança para a próxima chuva.\n"Já estamos trabalhando com programas da NASA para lidar com o risco, nas naves espaciais", disse Cooke.\nSegundo funcionários de alto escalão da agência americana, uma evacuação temporária prolongada também afetaria vários experimentos científicos na estação orbital que exigem a presença dos astronautas, no entanto, outros, como o "Espectrômetro Magnético Alfa", um detector de partículas de antimatéria e matéria escura invisível, continuariam funcionando controlados à distância, reconheceu. Notem que neste ponto este equipamento se tornou de extrema importância aos cientistas então algo está sendo monitorado e mesmo que seja desconhecido preocupa. Talvez ai esteja o real objeto da pesquisa e das preocupações. Físicos, astrofísicos e astrônomos nunca se sentiram realmente confortáveis em ter que apelar para algo invisível e não detectável para explicar 90% do nosso universo, mas é exatamente isso o que acontece com a matéria escura, até ontem apenas uma teoria, que explica porque as galáxias não saem de seu caminho, apesar de suas imensas massas e velocidades. Entretanto agora através de equipamentos dedicados e com tecnologia de ponta a matéria escura finalmente deixou de ser uma teoria e os cientistas conseguiram comprovar sua existência a partir da observação do maior evento cósmico já observado pelo homem, o choque entre duas galáxias. Bem, então temos um novo elemento vivo na história, agindo lá fora e quem sabe aqui na superfície. E o que ele faz? O que altera, nos conceitos da física que se sabe?\nA matéria escura, pelo que se sabe, é feita de partículas massivas fracamente interativas, que seriam cerca de 100 vezes maiores do que um próton. Mas elas são muito difíceis de serem observadas, já que interage apenas através de uma fraca força nuclear. Uma das teorias mais aceita, diz que, assim que uma partícula de matéria escura entra em contato com outra, elas se anulam, deixando para trás partículas como neutrinos. Cientistas que evoluem neste estudo chegam a afirmar que, talvez a presença de matéria escura no Sol seja o que mantém a vida em nosso planeta. Físicos da Universidade de Oxford criaram uma nova teoria que diz que o Sol age como um aspirador de pó, sugando a matéria escura ao seu redor e que essa matéria escura poderia ser a responsável por facilitar a transferência de energia. Se essa teoria estiver certa, nossa vida existe graças aos efeitos solares, na matéria escura, então se o Sol estiver agindo de forma diferente, o que vem sendo observado por nós diariamente neste seu período de atividade, e ao invés dele estar sugando esta matéria, estiver impulsionando ela para a Terra, quais as conseqüências e os sintomas, deste bombardeio que estamos recebendo? Se esta energia que possibilita a vida for alterada ou formos expostos a ela sem que ela seja tratada pelo sol o que pode nos causar?\nTalvez seja este o grande mistério, uma energia negra viva, um ser cósmico extraterrestre, com se fosse uma “ameba cósmica gigante”, que devora tudo que está a sua volta. E quem sabe os especialistas saibam disso, sobre sua aproximação, mas a tecnologia ou seus microscópios espaciais, não conseguem ainda, ver este macróbio vindo dos confins do universo, ou que simplesmente faz parte da vida desta imensa gelatina espacial chamada de universo.\nMas sabemos, bem em nosso íntimo, que não estamos sozinhos e que nossos gigantes irmãos das estrelas ou Deuses, como vocês preferirem, estão lá fora, com sua luz tecnológica, com seu conhecimento, lutando, como numa guerra macrobiótica cósmica e universal, para afastar este agente nocivo de nossa morada. Como num grande laboratório estelar descobrindo o antivírus para essa força que pode não só destruir nossa espécie, mas também desequilibrar o perfeito sistema de equilíbrio das dimensões e universos que nos cercam.\nPlaca de Petri com cultura\nMeus amigos, ao que me parece, somos micróbios intergalácticos na gelatina de uma “Placa de Petri” em um laboratório de um universo limitado por forças, onde daqui, estamos apenas observando aqueles que nos observam e talvez aquele Sol que lá acima se encontra, seja apenas a fonte de luz e calor, usada para nos manterem aquecidos e vivos para mais uma etapa de estudos que os verdadeiros donos de nossa vida iniciaram. Às vezes tenho uma sensação de que a qualquer momento, uma simples força... Poderá destruir tudo que aqui cresceu numa cultura propositalmente criada para ver o que está fazendo bem ou está fazendo o mal, para então entrar um novo componente para corrigir as falhas e agentes nocivos desenvolvidos, um soro, uma vacina, um antibiótico ou simplesmente uma carga de luz e calor que exterminará a experiência que não deu certo.\nFaltou uma parte ...\nEntretanto, sabemos que um Deus maior, poderoso e benevolente tem nos poupado de muita coisa ruim, através de seu plano de luz e amor para com este planeta, que parece estar na sua lista de preferência e singularidade.\nroberto 10 de setembro de 2011 15:53\nCaro |Gerio, desculpe-me falar isso, mas vc viaja muito na maionese, mede um pouco suas teorias imaginarias... desculpe mas essa critica foi necessária para vc evolui. Fique bem.\nAnderson Mace 10 de setembro de 2011 17:09\n"Evoluir", em que sentido? No seu universo ou no meu? A palavra crítica não carrega e muito menos aceita uma desculpa posterior, pois a própria já agrediu de forma farpa. Tenho o direito de viajar onde quiser! Estou espondo minhas idéias sejam elas imaginárias ou não. Pergunto: O que você vive é real ou apenas parte da concepção imaginária de sua mente? O fato de eu evoluir ... Estamos todos engatinhando, quando se fala em evolução. Com suas palavras me senti uma criança levando bronca de um pai. Pergunto: Onde está teu pedestal evolutivo para tomar lugar de alguém que eu conheça? Abraços e obrigado pela crítica. Desculpas não precisa, não corrige o prefácio de seu comentário! Fique bem e muita luz ... que Deus sempre lhe de em dobro o que desejares a teus irmãos!\nMurcella 30 de dezembro de 2012 00:20\nGério, concordo com você....realmente podemos ser só uma cultura microbiana sendo estudada e manipulada por outra forma de vida...assim como fazemos com formas de vidas microbianas em nossos laboratórios...."o maior contém o menor e vice-versa"....\nBoa Noite, Gério ! Nossa, incrível ! não tinha parado para pensar dessa forma tão profunda...entendi perfeitamente a analogia onde disseste que somos micróbios intergalácticos na gelatina de uma “Placa de Petri”...enfim esse espaço q vc disponibilizou tem cumprido a função de abrir os olhos de muitos assim como eu. Forte abraço. Karina / SJRio Preto - SP\nJessiquinha 30 de setembro de 2011 22:55\nestra Terrestres não esistem nós que somo alhens isso é só bobeira eu não acredito nisso\nPRIMEIRAMENTE VAMOS ÀS CORREÇÕES: -NÃO se escreve ALHENS E SIM ALIENS!E não se escreve estra terrestres mas sim extra terrestres.Olha desculpe o meu ímpeto, mas que o apocalipse esteja pelo menos dentro de um nível cultural elevado.\nGuiomar Catarina Escane Gusmâo 21 de maio de 2012 17:06\nMuito bem. manda essa JESSIQUINHA aprender LER e Escrever. Vai ser ignorante assim na ...\nAnônimo 13 de dezembro de 2011 22:37\n"estra Terrestres" e "alhens" eszeste sim.\nRicardo 16 de fevereiro de 2012 00:44\nNós somos uma sub-raça que está num estágio de evolução graças a estes seres. Vocês não acham que a tecnologia está ficando cada vez mais avançada e nós (na sua maioria) não conseguimos acompanhar tanta evolução? Parem e pensem: Dos anos de 1970 até os dias de hoje... quanta coisa mudou? Será que foi o homem sozinho que desenvolveu tudo isso... ou vocês não acham que temos uma ajudinha dos nossos "amigos estrelares"? Grande abraço a todos\nNão existe nada de novo debaixo do sol.A tecnologia "progressiva ", que diz respeito a nossa atual existência nada têm de novo, o que acontece é sempre uma redescoberta fragmental de coisas há muito já desenvolvidas.Na minha opnião o nosso maior desafio é separar o joio do trigo:-O que realmente traz de bem ou mal essa dita "tecnologia".\nPara reflexão observe a grande pirâmede.\nTudo o que há já foi e tudo que ainda virá, também já foi outrora.Citação bíblica em eclesiates.\n"alhens" é uma raça vinda do "praneta Alho"!....kkkkk.. desculpe, não resisti...\nBom, mano Gério, descobri esse blog recentemente e tenho achado muito interessantes as matérias e também as especulações. Tens um excelente blog e boas ideias; parabéns.\nAnônimo 5 de novembro de 2012 19:26\nQue bom voltar a ler suas teorias, seus pensamentos. Estava saudosa.\nTem uma parte melancólica, mas que de forma alguma afeta o conteúdo.\nEssa tal matéria escura é uma incógnita que esta em tudo e em todos.Penso que pode se tratar do pensamento do Sr.Jave, nosso criador.Uma energia viva, transformadora, maleável, porém consistente. Segura nao só os planetas, mas os universos, as dimensoes e muito mais a ser ainda descoberto.\nSe somos uma experiencia, ainda estamos bem no princípio, espero que aguardem mais um pouco antes de desistirem de nós.\nA materia escura do universo e pesquisada pela teoria de cordas\nela ainda ocupa serca de 80% de todo universo ainda não estudado e pesquisado !\na materia escura q conseguimos ver ate então pode ser fronteiras com outras dimensoes ou galaxis etc!\nUnknown 15 de setembro de 2013 11:10\nessa materia escura q tanto falam, e nada mais nada menos o outro mundo q corre parallelo com o nosso(o mundo espiritual).e o ditos seres estraterrestres q tanto falam e nada mais nada menos do q o proprio criador de todas coisas(deus).as evidencias sao tao perenes,tao obvias,tao vivas,q nao existe nada q consiga tirar de dentro do nosso intimo de q alguem criuo tudo isto.


Resenhas – Yasmin Costa\nOoooi Amoooras! Tudo bom? Eu sei que, assim como eu , muitas das minhas leitoras adoram maquiagem né? E melhor do que maquiagem, é maquiagem barata. Melhor do que maquiagem barata é maquiagem de qualidade! E você encontra isso e muito mais na Olhos de Gata - Makeup. Lá você encontra… Continuar lendo Olhos de Gata\nCom a tag anastasia, Maquiagem, naked, olhos de gata, resenha, vivaiDeixe um comentário


Assemurb e Atlético Acreano vão decidir o título do estadual feminino | Notícias do Acre\nAssemurb e Atlético Acreano vão decidir o título do estadual feminino\nEcimairo Carvalho 02/12/2019 - 09h30min\nOs times da Assemurb e do Atlético Acreano terão mais uma decisão pela frente. Este será o segundo duelo, entre os dois clubes, em uma final de turno em menos de 15 dias. Desta vez as duas equipes vão disputar o título do returno do estadual de futebol feminino. O duelo está marcado para as 17 horas da próxima quarta-feira, 4, no Estádio Antônio Aquino Lopes, o Florestão.\nO Atlético Acreano garantiu vaga na final após vencer o Real Sociedade por 4 a 0. A partida, válida pela última rodada da fase classificatória, foi realizada na tarde deste domingo, 1º, no Florestão.\nTime da Assemurb terá o Atlético em mais uma final de turno Foto: Francisco Dandão/Cedida\nNo segundo jogo o time da Assemurb goleou por 9 a 3 a equipe do Joia de Cristo. A treinadora da Assemurb Socorro Siqueira destacou a importância da vitória. “A chuva deixou o gramado molhado, mas nossa equipe foi bem e conseguimos nosso objetivo”, disse Siqueira.\nComo venceu o primeiro turno da competição, se vencer o duelo contra o Atlético, o time da Assemurb será campeão estadual direto. Já a equipe celeste precisa vencer para prorrogar a partida final do campeonato.\nAs duas partidas deste domingo foram realizadas no Florestão foto: Francisco Pinheiro/Cedida\nacre, governo, governo do Acre, governo do estado, Notícias do Acre, notícias do governo, parceria, rio branco


Leite da Terra: 50 ingredientes saudáveis\n:) 0 . A variedade é tanta que, muitas vezes, esquecemo-nos de incluir alimentos imprescindíveis na nossa alimentação diária. Dos mais conhecidos aos mais alternativos, descubra as vantagens nutricionais de meia centena de ingredientes fundamentais.\n:) 1 . O milho é um ótimo aliado do sistema nervoso, tem propriedades anticancerígenas e é fonte de ferro, magnésio, potássio, zinco e vitamina B3. 100 gramas equivalem a 371 calorias.\n:( 2. Ao contrário do que possa pensar, os croutons são ricos em fibra, ferro e cálcio. No entanto, para criar uma versão mais saudável, faça uma torrada de pão integral e corte-a aos cubos. 100 gramas equivalem a 407 calorias.\n:( 3.A massa é composta por trigo e água, sendo fonte de hidratos de carbono. 25 gramas de massa crua equivalem a 100 gramas de massa cozida. 100 gramas equivalem a 101 calorias.\n:) 4. A couve roxa é uma ótima fonte de fibra, vitaminas A, C, K e B6, assim como cálcio, entre outros minerais. 100 gramas equivalem a 23 calorias.\n:) 5.A cebola é uma fonte de fibra, vitamina B6, ácido fólico, potássio, manganésio e vitamina C. Ajuda a diminuir os níveis de colesterol. 100 gramas equivalem a 17 calorias.\n:) 6. No que toca aos cereais, prefira os integrais pois são mais saudáveis e saciantes, ajudando a controlar o peso. Ainda pouco conhecido dos portugueses, o bulgur é uma excelente fonte de fibra e magnésio, oferece pouca gordura, colesterol e sódio. 100 gramas equivalem a 83 calorias.\n:) 7.O cuscus é uma ótima fonte de selénio, um nutriente anti-inflamatório, mas também de hidratos de carbono. Contém pouca gordura saturada, colesterol e sódio. 100 gramas equivalem a 112 calorias.\n:) 8.A quinoa é uma fonte de proteínas e hidratos de carbono, contém ferro, magnésio, fósforo e manganésio. 100 gramas equivalem a 374 calorias.\n:) 9.As sementes de sésamo contêm antioxidantes, beneficiando o sistema nervoso. As de girassol são ricas em ácidos gordos essenciais ómega 3 e 6 e as de abóbora contêm vitaminas do complexo B, ómega 3 e vários minerais. 100 gramas equivalem a cerca de 500 calorias. Não abuse!\n:) 10.A curgete é rica em minerais, vitaminas do complexo B e fibras solúveis que ajudam a regularizar os intestinos. 100 gramas equivalem a apenas 17 calorias.\n:) 11.O pimento, com ação antibacteriana e estimulante, é fonte de potássio, betacaroteno, ácido fólico, vitamina B e C. 100 gramas equivalem a 22 calorias.\n:) 12. A alface possui cálcio, magnésio, fósforo, fibra, vitamina A, C, K, B6, ferro, potássio e manganésio. O pepino, por seu lado, oferece sais minerais e vitamina A, B e C. Já o tomate, muito apreciado, tem vitamina A, C e ácido fólico, sendo também rico em minerais, como cálcio ou fósforo. A endívia contém nutrientes anti-inflamatórios e os espargos são uma boa fonte de proteínas.\n:) 13. Os cogumelos são uma boa fonte de cálcio, ferro, magnésio, vitamina B3, B5, ácido fólico e minerais. 100 gramas equivalem a apenas 14 calorias.\n:) 14.O agrião contém vitamina E, A, C, K, ferro, cálcio, fósforo, potássio e manganésio. 100 gramas equivalem a 23 calorias.\n:) 15.O espinafre é rico em fibra, proteínas, vitaminas B6 e antioxidantes, cálcio, ferro, fósforo, potássio e manganésio, sendo altamente saciante. 100 gramas equivalem a 22 calorias.\n:) 16.O rabanete é uma boa fonte de cálcio, magnésio, potássio, fósforo, betacaroteno, ácido fólico e vitamina C. 100 gramas equivalem a 13 calorias.\n:) 17.A uva oferece vitamina A, B, C, potássio, cálcio, sódio, magnésio, ferro, manganês e silício, sendo fonte de antioxidantes. Mas, cuidado, é um dos frutos mais ricos em açúcar. 100 gramas equivalem a 72 calorias.\n:) 18.A framboesa é rica em fibra e vitamina C, tem uma ação anticancerígena, é uma aliada contra a obstipação e ajuda a controlar os níveis de colesterol. 100 gramas equivalem a 34 calorias.\n:) 19.O mirtilo faz parte do grupo de alimentos mais ricos em antioxidantes, é laxante, melhora a circulação e é um amigo dos olhos. 100 gramas equivalem a 57 calorias.\n:) 20. Basta uma banana por dia para suprir as necessidades diárias de potássio e magnésio. Também é rica em vitaminas B2, B6 e B9 e C. Madura oferece muitos hidratos de carbono. 100 gramas equivalem a 90 calorias.\n:) 21.A melancia é refrescante e diurética. Mais de 90 por cento da sua composição é... água. Oferece potássio e vitamina C. 100 gramas equivalem a 30 calorias.\n:) 22.A maçã é muito rica em fibra e em pectina, ajuda a reduzir o apetite, a vontade de comer doces e diminui a taxa de colesterol. 100 gramas equivalem a 57 calorias.\n:) 23.Uma única manga fornece a quantidade diária recomendada de vitamina A mas também é fonte de vitamina C. É o fruto que contém mais ferro. 100 gramas equivalem a 60 calorias.\n:) 24.O ananás é rico em vitamina C, betacaroteno, cálcio, magnésio, potássio e fósforo. Contém uma enzima com propriedades antivirais. 100 gramas equivalem a 44 calorias.\n:) 25.O abacate é rico em ácidos gordos insaturados, aumenta a taxa de bom colesterol e ajuda a diminuir o índice de mau colesterol. Inclui vitamina A, B, C e E e é fonte de inúmeros minerais. 100 gramas equivalem a 108 calorias.\n:) 26. A lentilha é rica em hidratos de carbono e possui agentes anti-inflamatórios, como vitamina C, zinco e folato. 100 gramas equivalem a 101 calorias.\n:) 27.O feijão-frade integra a lista de alimentos mais ricos em antioxidantes. 100 gramas equivalem a 116 calorias.\n:) 28.A ervilha oferece minerais, fibras e proteínas, contribuindo para o controlo do apetite e favorecendo a função hepática. 100 gramas equivalem 84 calorias.\n:) 29. 0 grão-de-bico é uma fonte de fibra, possui vitamina B1, B2 e B3, bem como ferro, potássio e cálcio. Ajuda a baixar os níveis de colesterol e a controlar a pressão arterial. 100 gramas equivalem a 330 calorias.\n:) 30.Os rebentos de soja fornecem proteína e são ricos em compostos anticancerígenos. 100 gramas equivalem a 122 calorias.\n:) 31. A avelã é rica em ácidos gordos, ferro, cálcio, vitamina E e B6, magnésio e manganésio. E as amêndoas são uma fonte de proteína vegetal. Contêm magnésio, vitaminas B, ómega 3 e 6, favorecendo a fertilidade e a libido.\n:) 32. O pinhão é uma fonte de proteínas, cálcio, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B. Por sua vez, a noz é rica em ácidos gordos essenciais, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, zinco, potássio, ácido fólico vitamina C e E.\n:) 33. Defenda-se da hipertensão substituindo o sal por ervas aromáticas. O manjericão possui propriedade calmantes.\n:) 34. Os coentros são uma outra ótima sugestão. Pique-os e guarde-os no congelador. O sabor mantém-se.\n:) 35. A salsa é rica em polifenóis e em substâncias antioxidantes.\n:( 36. O queijo fresco contém apenas 15 por cento de gordura. Prefira as versões pasteurizadas. 100 gramas equivalem a 108 calorias.\n:( 37. O tofu é um excelente substituto da carne e rico em magnésio. Ajuda a controlar os níveis de colesterol. 100 gramas equivalem a 76 calorias.\n:( 38. O queijo feta é uma boa fonte de proteína, riboflavina, vitamina B12, cálcio e fósforo. Use mas não abuse, uma vez que este alimento contém gordura saturada. 100 gramas equivalem a 264 calorias.\n:( 39. O queijo mozzarella é uma boa fonte de proteína, vitamina B12, cálcio e fósforo. Consuma com moderação pois contém gordura saturada. 100 gramas equivalem a 247 calorias.\n:( 40. O peito de frango é uma carne magra, mais saudável do que a vermelha, de fácil digestão e rica em ferro, zinco, fósforo e vitaminas B3, B6 e PP. 100 gramas equivlem a 169 calorias.\n:( 41. As gambas são uma boa fonte de zinco, ferro, selénio e vitamina E. 100 gramas equivalem a 100 calorias.\n:( 42. A clara do ovo oferece uma proteína essencial, ao passo que a gema é rica em lípidos, colesterol, sais minerais, vitamina A, B e luteína. 100 gramas equivalem a 149 calorias.\n:( 43. O atum é uma das melhores fontes de ómega 3, contendo selénio, zinco e vitaminas B12, B6 e A. 100 gramas equivalem a 214 calorias.\n:( 44. A sardinha é rica em gordura insaturada, benéfica para o funcionamento cardiovascular e possuiu bons níveis de cálcio. Cada 100 gramas em conserva de azeite equivalem a 186 calorias.\n:( 45. O salmão, para além de vitamina D, selénio e cálcio, contém ácidos gordos ómega 3, que combatem a depressão e favorecem o sistema cardiovascular. 100 gramas equivalem a 273 calorias.\n:) 46. No que se refere aos temperos, também a variedade é grande. Mostramos-lhe as suas propriedades e dizemos-lhe como deve utilizá-los. Os cominhos, por exemplo, devem ser moídos no momento para o seu sabor durar mais tempo. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e melhora a circulação. Já o alho ajuda a baixar o colesterol e a controlar a tensão arterial.\n:) 47. O azeite é composto essencialmente por ácidos gordos monoinsaturados e substâncias antioxidantes, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares. O molho de iogurte :(é uma ótima alternativa à maionese, muito menos calórico e mais saudável. Até a mostarda consegue ser mais saudável, oferecendo um teor de gordura muito mais baixo.\n:) 48. O vinagre de sidra contém pectina, vitaminas e minerais. O sal em excesso pode ser perigoso para o coração. Deve, por isso, ser usado com moderação. Uma pitada é quanto basta. No tempero das saladas pode também usar sumo de limão. Esta fruta contém potássio, betacaroteno e vitamina C.\n:) 49 As especiarias também podem ajudar a transformar o sabor dos seus pratos. Os óregãos resultam especialmente bem em saladas em que o tomate e o azeite são os protagonistas. A pimenta estimula a digestão. O cardomomo também pode ser um ótimo tempero. Para isso, conserve-o num frasco hermético.\nO leite da terra deixou sua opinião :) Positivo - :( Negativo\nPostado por Natural Naturalmente às 22:00


Dicas de manutenção para uma boa venda do seu seminovo | Rádio Studio 87.7 FM | Studio TV\nInício|Geral|Dicas de manutenção para uma boa venda do seu seminovo\nDicas de manutenção para uma boa venda do seu seminovo\nComprar um carro costuma ser considerado uma das maiores compras que você pode fazer. E também é um dos mais importantes, porque ter seu próprio meio de transporte pode facilitar sua vida. Portanto, é crucial que você saiba como cuidar e manter seu veículo, se quiser prolongar sua longevidade e fazer uma boa negociação no momento de revende-lo.\nPara aproveitar ao máximo o dinheiro gasto na compra de um veículo e obter um bom preço de retorno dentro do valor base da Tabela Fipe, aqui estão algumas dicas úteis sobre manutenção de carros que você pode seguir, a fim de garantir uma boa venda do seu seminovo. Acompanhe nossas dicas!\nO manual do seu carro é tudo o que você precisa para aprender tudo sobre o seu carro. Esta é a razão pela qual é importante que você solicite o manual no momento da compra. Sempre vale a pena ter algo que você possa referenciar se quiser obter um conhecimento mais valioso sobre o seu veículo. Reserve um tempo para ler o manual do proprietário para aprender vários recursos do seu carro, além de algumas dicas sobre como evitar os problemas mais comuns. Você pode encontrar as informações sobre os componentes do veículo, especialmente o motor.\n2. Faça a troca de óleo e fluídos regularmente\nMudar o óleo regularmente não apenas prolongará a vida útil do seu motor, mas também aumentará sua eficiência. Embora isso possa ser uma tarefa fácil para a maioria dos proprietários de carros, também existem alguns pontos cruciais que você precisa saber sobre esse processo. Manter o óleo do carro fresco e limpo será uma das melhores coisas que você pode fazer para prolongar a vida útil do seu carro. As partes móveis do seu motor estão constantemente sob tensão devido ao atrito e ao calor, e o óleo desempenha um papel importante para garantir que essas peças permaneçam em sua forma de ponta. Certifique-se de seguir a programação do fabricante para trocas de óleo para manter seu motor saudável e não perder a garantia do seu veículo. Para modelos comprados zero quilômetro, verifique a possibilidade de sempre fazer este serviço diretamente na concessionária, para que você não perca a garantia do seu veículo!\nA saúde do seu motor também depende das condições dos fluidos. Semelhante ao óleo do motor, os outros fluidos do seu veículo também precisam ser substituídos regularmente, pois perdem suas qualidades lubrificantes ao longo do tempo. Verifique os níveis e a cor do fluido usando uma vareta antes de recarregar. Se vir fluidos de cor preta, é hora de substituí-los. Não use aditivos de fluidos ou óleos em seu veículo, pois eles não oferecem benefícios a longo prazo e podem causar mais mal do que bem, gerando danos ao seu motor. O uso de um aditivo pode ser apenas um desperdício de dinheiro se o seu motor estiver em boas condições e você seguir religiosamente o intervalo de troca de óleo e fluídos recomendados pelo fabricante!\n3. Sempre mantenha seu veículo limpo\nOutro passo essencial para a manutenção do seu carro usado é garantir que ele seja mantido limpo. Faça com que pareça, sinta e cheire limpo e fresco através de lavagem e aspiração regulares. O carro pode manter seu brilho por mais tempo se você manter a sujeira e os detritos afastados. Caso contrário, os detritos e a sujeira se acumularão com o tempo e resultarão em pequenos arranhões.\n4. Cumpra os cronogramas de manutenção e serviço\nAo adquirir as chaves de seu veículo usado, você precisa seguir as programações de manutenção. Uma das principais razões pelas quais os proprietários de veículos em segunda mão encontram muitos problemas é que eles aceitam os cronogramas de manutenção como garantidos. A manutenção regular é uma das chaves para aumentar a longevidade do seu carro. Não pule suas agendas mensais ou trimestrais para identificar facilmente se há algum problema que precise ser resolvido. Lembre-se de que seu veículo é como qualquer outro aparelho que precise de ajustes e manutenção regulares. Atenha-se ao cronograma de manutenção regular do veículo, conforme escrito no manual ou recomendado pelo fabricante. Além disso, certifique-se de que o seu carro seja reparado em uma oficina mecânica confiável. Você precisa de um mecânico de confiança ao qual possa entrar em contato quando tiver alguns problemas ou dúvidas sobre seu veículo. Você pode fazer uma pesquisa on-line ou pedir a recomendação de seus amigos para a compra de um veículo seminovo, por exemplo.\n5. Avalie seus pneus com frequência\nSeus pneus equilibram e facilitam os movimentos do seu carro enquanto trabalham com o sistema de suspensão do veículo. No entanto, eles estão sujeitos a desgaste intenso, e é por isso que, como proprietário de um carro, você precisa verificar seus pneus regularmente. Mantenha o alinhamento adequado trocando ou girando os pneus a cada poucos meses. Você também precisa verificar constantemente a pressão do ar e procurar pontos de desgaste antes de acabar com um pneu furado. A verificação regular da pressão dos pneus ajudará a proteger seu carro contra os solavancos que ele experimenta todos os dias. Quanto menos solavancos e impactos, menos danos à suspensão do carro. Suas partes internas também terão menos probabilidade de se soltar.\n6. Evite dirigir em grande velocidade\nDiminua a velocidade ao dirigir, pois quando você dirige muito rápido, aumenta o desgaste do motor e de outros componentes. Portanto, certifique-se de respeitar o limite de velocidade para proteger seu motor e, ao mesmo tempo, controlar seu consumo de combustível .\nSe você está procurando carros para fazer uma troca, vale a pena consultar opções em sites de anúncio online na internet e conferir preços, especificações e demais detalhes antes de partir para visita a concessionárias ou revendas. Pesquise bem antes de fechar qualquer negócio. Isso lhe dará a garantia de estar fazendo uma boa negociação, com base em valor justo do mercado e nos requisitos de qualidade necessários a um veículo.\nFarroupilha registra cinco novos casos de Coronavírus nesta segunda-feira\nCaminhoneiros serão vacinados contra a influenza nesta terça-feira, 27, no posto da PRF em Veranópolis


Escolha o seu número – e as linhas divisórias reflexivas.\n• África: 53 países. Novecentos e setenta milhões de pessoas. Mil línguas. Duas religiões predominantes: Islamismo e Cristianismo.\n• Mil quinhentas pessoas envolvidas no “arrastão do vandalismo”, em Praia Grande/SP, na virada de 2008 para 2009. Depois de assistir a notícia, logo no dia 2 de janeiro, não foi sem uma ponta de alarme o raciocínio acerca desta ação. Teria sido calculada? No caso de uma resposta afirmativa, o alarme estaria comigo até hoje. Uma semana depois, conversando com um amigo e comentando o fato, ele me explicou. “Minha mulher e meus filhos estavam lá. O que aconteceu foi o seguinte: perto das 11 da noite, um caminhão à serviço da prefeitura desembarcou o que se poderia chamar de fiscais, para recolher as motocicletas estacionadas em locais proibidos. Os fiscais pegavam as motos e jogavam na caçamba do caminhão. Os proprietários não gostaram...” Eis a linha divisória entre a sinistra hipótese de um movimento arquitetado, e uma momentânea reação em cadeia.\n• Os chamados crimes eletrônicos, como por exemplo, compras com cartão de crédito roubado, contam com a ajuda de um omisso e tanto. Hipoteticamente, quem deveria “guardar” os códigos seria a própria empresa de cartão de crédito. Ela não faz, e cobra uma multa de 25.000 US Dólar/mês da loja que, por seu turno, não consegue manter seus segredos face à sofisticação dos hackers. Com isso, a empresa de cartão de crédito, cujo nome aqui foi propositalmente omitido, lucra 200 milhões/ano só em multas. (Dados de 2008).\n• Quatro anos após o “Crack de 29”, 15 milhões de pessoas estavam desempregadas na América. Uma cifra sensível, sobretudo se se considerar os parâmetros da época.\n• A Índia abriga a segunda indústria cinematográfica do mundo.\n• Depois de 8 anos sem lançar um disco, o AC/DC , no último bimestre de 2008, lançou e por conseguinte vendeu 17 milhões de discos. Sem o auxílio da web enquanto ferramenta de venda. Os integrantes da banda alegaram: somos antiquados. Ficaram em segundo lugar nas paradas de sucesso de 29 países.\n• Cento e dez mil queixas relativas a crimes violentos foram registradas em São Paulo/SP, no ano de 2008. Taxa de esclarecimento = 48%. Crime violento = assassinato.\n• Nos EUA, 100.000 pessoas morreram em virtude de “erro médico”, no último ano.\n• O maior partido nazista fora da Alemanha, na década de 30, foi o brasileiro: 2.900 membros – 17 estados.\n• No último ano, no estado de São Paulo, 622 postos de gasolina foram fechados por vender combustível adulterado. Cerca de 140 voltaram a funcionar.\n• Dos 47 shoppings paulistanos, 24 estão com documentação irregular. Ausência de itens básicos de segurança compete para a irregularidade.\n• “As regiões metropolitanas são uma ficção jurídica”, explica o professor Reinaldo Araújo, “Por exemplo: o problema do mosquito da dengue é federal, estadual ou municipal? (...) A única identidade das regiões metropolitanas hoje: SP, RJ, BH, etc., é a complexidade. Se a forma de governo não for repensada, o aspecto futuro dessas regiões será o cenário de Mad Max. Uma visão antônima da Utopia. Os problemas não são mais municipais, mas sim inter-municipais.”\nVários elementos foram colocados nesse artigo, apenas para reflexão. O bombardeio de informações a que estamos sujeitos diariamente clama por algum raciocínio, ainda que ocasional. Os dados contidos acima chegaram a mim aleatoriamente, mas foram inseridos nesse artigo com o propósito de formatar um mosaico, com a mesma coerência do bombardeio de informações. Ou seja, nenhuma. O que não impede o mosaico de sugerir linhas divisórias, sejam comportamentais, sejam referentes a espaço e tempo, sejam de meras tentativas de concluir que as placas tectônicas de atitudes e pensamentos são demonstráveis em números, quando não em outras conclusões. E estão se movendo.


Na última terça-feira (21), a Comissão Extraordinária de Apoio ao Desenvolvimento do Turismo, do Lazer e da Gastronomia realizou a segunda reunião ordinária do ano 2021, para tratar de propostas para o setor.\nO vice-presidente da Comissão, vereador Sansão Pereira (Republicanos) apresentou a minuta de um Projeto de Lei (PL) que pretende criar um Programa de Apoio ao setor TNE (Turismo de Negócios e Eventos) com o objetivo de amenizar as dificuldades causadas pelo impacto do estado de emergência em função da pandemia de covid-19.\nO programa visa o reconhecimento dos setores de TNE (Turismo de Negócios e Eventos) e Gastronômico, como segmentos importantes para o conjunto da economia do município, a proteção à atividade econômica instalada na cidade, a manutenção do emprego e renda dos trabalhadores dos setores envolvidos e a justiça fiscal, impedindo que os contribuintes sejam tributados pelo município por bens e serviços cuja utilização foi suspensa ou restrita pelo Poder Público.\n“As ações adotadas no combate à pandemia atingiram diretamente este setor que é responsável por empregar milhares de paulistanos. Por isso, quero apresentar este projeto de lei, com medidas que irão apoiar o setor e as famílias que dependem desta renda para sobreviver.” Afirma o político. O vereador também apresentou um Projeto de Resolução para a criação da Frente Parlamentar de Apoio e Desenvolvimento dos setores de TNE (Turismo de Negócios e Eventos), Gastrônomico e de Lazer.\nCópias dos projetos foram colocadas à disposição dos mais de 40 representantes dos setores, que acompanharam a reunião de modo virtual, para que sejam enviadas sugestões para aperfeiçoamento das propostas.\nA reunião foi conduzida pelo presidente, vereador Rodrigo Goulart (PSD) e contou com a presença do vereador João Jorge (PSDB), e com a participação de Ivan Baldini, do Sindihotéis, Virgilio Carvalho (representando várias entidades), Armando Arruda, representando o Sindiprom (Sindicato das Empresas de Promoção e Organização de Eventos), Paulo Passos, diretor-executivo da ABRACE (Associação Brasileira de Cenografia e Estandes), entre outros.\nCâmara aprova relatório do vereador Sansão Pereira a projeto que suspende taxas municipais


Categoria: ADMINISTRATIVOS\t Publicado: Sexta, 17 Outubro 2014 13:51\t Acessos: 9267\nAfastamentos do país;\nResponsável: Sandra Souza\nHorário de funcionamento do RH: SEGUNDA À SEXTA DÁS 07H ÁS 17H / ALMOÇO DÁS 12H ÁS 13H\nSolicitação de cadastro de veículos ( a partir da terceira placa)\nCheck list Afastamento do País - imprimir e entregar junto com a documentação.\n* A Descrição do Itinerário deve ser clara e sucinta, informando local onde ingressa na condução, número da linha e local onde desce. Ex.: Na rua X / Na estação Vila Mariana pego metrô, linha azul, em direção à estação Jabaquara, em seguida pego trólebus, linha 289, em direção ao Terminal Diadema, onde faço baldeação para a linha 31D em direção a Vila Paulina.\nPara informações sobre licenças gala e nojo, acessar o link abaixo\nPreencher o formulário e entregar no RH campus


Luís Correia (PI) | Passeio pelo desconhecido litoral piauiense - SkyscraperCity\nLuís Correia (PI) | Passeio pelo desconhecido litoral piauiense\nSeptember 16th, 2009, 05:02 PM #1\nDando continuidade a serie de threads sobre o Piauí, lhes apresento Luís Correia na costa atlântica piauiense, ainda pouco conhecido por aqui! A cidade fica a pouco mais de 360 km da capital Teresina – PI via BR 343.\nBom, vou expor as minhas impressões e criticas ao lugar:\n1 A cidade ainda tem muito o que melhor sua infra estrutura para dar um melhor suporte a seus visitantes, talvez a maior dificuldade a curta distância com a cidade de Parnaíba que é de pouco mais de 8 km, mas o lugar tem um forte potencial, porém muito pouco explorado.\n2 A limpeza das praias deveria ocorrer com muito mais freqüência, não gostei do que vi nas praias de Atalaia e Coqueiro, muito lixo jogado na areia . Deveria ter uma melhor conscientização por parte do poder público com os moradores e visitantes.\n3 O Acesso é feito pela BR 343, estrada em condições razoáveis.\nNo mais, vamos as fotos.\n1 Principal avenida da cidade\n3 Sentido praia de Atalaia\n4 Praia de Atalaia\n6 Quebra mar, o que era para ser um porto marítimo, está com as obras paradas desde a década de 70.\n9 Uma rua da cidade\n12 Outra pracinha\n14 Mais uma pracinha\n15 Em direção ao Lago do Portinho\n16 BR 343\n17 Estrada do Lago do Portinho\n18 Lago do Portinho\n19 Lençóis piauiense\n20 De outro ponto\n21 Dunas e lago\n22 Em cima das dunas\n23 Lago do Portinho\n23 Agora indo em direção a praia do Coqueiro. Essa rodovia liga o PI ao CE.\n24 Dunas avançam sobre a cidade\n28 Próximo a entrada da praia do Coqueiro\n29 Casa de veraneio\n32 Barcos de pescadores\n33 Praia do Coqueiro\n35 Outra casa de veraneio\n36 Rua próximo a praia\n40 Voltando a praia do Atalaia\n42 Incrível a quantidade de pinheiros na orla\n43 O vento é muito forte.\n45 Pra fechar, o por do sol\nSeptember 16th, 2009, 05:37 PM #2\nfotos muito maneras... adorei a cidade.. o mar, enfim, um encanto!\nSeptember 16th, 2009, 06:14 PM #3\nFotos muito lindas, belo trabalho dricobel\nLuís Correia é uma cidade muito legal, um paraíso a parte!!!\nSeptember 16th, 2009, 06:23 PM #4\nAdoro cidades litorâneas! Belíssimas fotos.\nSeptember 16th, 2009, 11:35 PM #5\nSeptember 16th, 2009, 11:59 PM #6\ndeu vontade de conhecer pessoalmente\nSeptember 17th, 2009, 02:04 AM #7\nLegalzinha a cidade com belas praias...\nSeptember 17th, 2009, 02:20 AM #8\nImpressionante o bom padrão das construções e da estrada...a paisagem, belíssima! Obrigado por nos mostrar mais do Piauí, o thread ficou muito bom!\nSeptember 17th, 2009, 02:23 AM #9\nA cidade não aparenta ser tão bonita, talvez com a chegada de melhor infraestrutura possa mudar de opinião, mas o que gostei foi da autopista, que interessante, bem conservada! destaque pra força do vendo na 43....parabéns pelo tread!\nSeptember 17th, 2009, 03:18 AM #10\nEstou escrevendo direto da Praia do Coqueiro, depois de quase quinze anos. Tudo o que o Drico postou é verdade, das opiniões às fotos. Quando voltar eu faço um thread e me aprofundo nos comentários.\nSeptember 17th, 2009, 03:50 AM #11\nQue mar fantástico esse do litoral piauiense, gostei das fotos\nSeptember 17th, 2009, 07:33 AM #12\nÉ impressionante como algumas das paisagens dessas fotos (mar, cidades, dunas) lembram o litoral do Rio Grande do Sul. A única diferença é que não há palmeiras ou coqueiros no litoral gaúcho.\nSeptember 17th, 2009, 06:06 PM #13\nLindas fotos do pequeno mas belíssimo litoral piauiense. As do por-do-sol estão de babar. Valeu Drico!\nSeptember 18th, 2009, 02:20 PM #14\nSeptember 18th, 2009, 02:25 PM #15\nHumm... a cidade é bem simples e simpática, mas as praias\nSeptember 19th, 2009, 01:41 AM #16\nSeptember 19th, 2009, 07:28 AM #17\nQue bom ver uma cidade do Piaui por aqui!\na cidade é bem simpatica\nvaleu pelas fotos,Dricobel!\nSeptember 19th, 2009, 02:16 PM #18\nBem agradável e a estrutura da cidade é razoavelmente boa\nSeptember 19th, 2009, 04:40 PM #19\nE a cidade parece agradável\nSeptember 19th, 2009, 05:37 PM #20\nBonita a cidade, as dunas são fantásticas.\nMas uma dica, quando for tirar as fotos ao nível da rua, coloca a câmera certinha, retinha, pra não sair essas fotos tortas, eu particulamente não gosto, eu tenho que ficar virando a cabeça toda hora kkkkkkkkkkkkkkkk Só uma sugestão cara, mas parabéns pelo seu thread, a região é bonita mesmo.


Programa de estágio da VLI abre inscrições - Portal Emaranhense\n18/11/2020 às 12h58min - Atualizada em 18/11/2020 às 12h58min\nSeletiva terá mais de 50 vagas para estudantes do nível superior.\nA VLI, empresa de soluções logísticas que integram portos, ferrovias e terminais, está com processo seletivo de estágio 2021 aberto. São oferecidas mais de 50 vagas distribuídas nos estados de Bahia, Ceará, Maranhão, Minas Gerais, São Paulo e Tocantins. As oportunidades são para estudantes do ensino superior de diversas áreas. Até o dia 16 de dezembro, os interessados e interessadas podem se inscrever no site https://jobs.kenoby.com/estagiovli2021 para conhecer o processo e participar.\nA seletiva será 100% online e composta por game online, Fit Cultural, dinâmicas, painel/entrevista individual com gestor, entre outras. Para o nível superior, universitárias(os) de quaisquer áreas podem participar de acordo com o interesse em grupos de conhecimento que desejam atuar e se desenvolver. São oito grupos disponíveis (Jurídico e Regulatório, Comercial, Pessoas, Comunicação, Digital, Finanças, Manutenção e Operação, e Processos e Melhoria Contínua) e é necessário ter vínculo de dois anos com a instituição de ensino.\nAprendizado que transforma\nOs aprovados e aprovadas começarão o estágio no próximo ano e farão parte de um time de mais de 7.500 profissionais. A nova turma se juntará a colegas como Suellem Ferreira, estagiária que trabalha junto à rotina de projetos ferroviários. Ela estuda Engenharia de Transportes e vai concluir o curso em 2021. “Essa experiência tem ampliado a minha visão do mercado e a minha bagagem. O aprendizado acontece a cada novo desafio”, conta.\nMichael de Oliveira, estudante de Engenharia Mecânica que termina a graduação este ano, também vê no estágio, iniciado em 2019, uma oportunidade de amadurecimento profissional. “Sinto que o conhecimento adquirido e o relacionamento com as pessoas me transformaram. Acredito que hoje sou mais preparado do que o jovem que entrou na VLI no ano passado”, comenta.\nAlém da bolsa proporcional ao período trabalhado (6 horas), estagiários e estagiárias da VLI contam com plano de saúde, plano odontológico, seguro de vida, auxílio transporte e auxílio refeição. Com duração de 24 meses, o programa pretende desenvolver jovens talentos na empresa a partir de um plano que considera o perfil da pessoa, a formação e os valores da companhia.


MP diz que desconhece citações a Shake em auditoria do Executivo sobre esquema na SSM http://www.ovale.com.br - Política\nMP diz que desconhece citações a Shake em auditoria do Executivo sobre esquema na SSM\nPromotoria afirma desconhecer citações a ex-presidente da Câmara em suposto esquema na SSM; gravação de conversa que foi base para denúncia cita nome do candidato ao Paço em 2016 ao menos cinco vezes\nResponsável pela ação que apontou um esquema de corrupção na antiga SSM (Secretaria de Serviços Municipais) da Prefeitura de São José, o Ministério Público afirma desconhecer qualquer apontamento relativo ao ex-presidente da Câmara Shakespeare Carvalho (PRB).\nO ex-vereador, que foi candidato ao Paço Municipal em 2016, é citado na sindicância que se tornou base para a denúncia do MP e na transcrição de áudio utilizada como prova pela acusação. Ele, no entanto, não foi denunciado pela Promotoria.\nEm contato com a reportagem, a promotora Ana Cristina Ioratti Chami afirmou que "até o presente momento", "desconhece qualquer apontamento em tal sentido" relacionado ao antigo parlamentar.\nNas gravações e na auditoria, Shake é citado como um dos envolvidos no esquema, que teria rendido até R$ 40 mil/mês aos envolvidos. Na ação civil, o Ministério Público pede que os denunciados indenizem o município em R$ 900 mil.\nO nome do ex-vereador é citado na conversa entre Edmar Pereira e João da Cunha 'Alemão', em que Pereira supostamente teria convidado Alemão para participar de um esquema de superfaturamento na solicitação de materiais durante os anos de 2014 e 2015.\nA auditoria, iniciada na própria gestão Carlinhos Almeida (PT), apontou que funcionários da SSM teriam feito notas fiscais com informações falsas ou incorretas sobre o fornecimento de materiais. Durante a conversa, o nome de Shakespeare é citado cinco vezes.\nDe acordo com a conversa gravada, por orientação de Shakespeare, Pereira teria pedido para Alemão participar do esquema. Na transcrição do áudio, que consta na auditoria geral realizada pela prefeitura, Pereira diz que "o Shake pediu para conversar com o Alemão", além de citar que o ex-vereador teria feito o remanejamento de funcionários na SSM.\nDurante a conversa, Pereira também teria dito que o ex-vereador "sempre acompanhou tudo isso aí", referindo-se à administração da regional. Edmar Pereira não foi localizado pela reportagem.\nShake, que nega qualquer envolvimento, publicou em suas redes sociais um vídeo falando sobre o caso. Ele diz que espera de tudo "em campanha eleitoral", lembra que seu nome não é citado pelo MP e diz que mentiras são a maneira que a velha política tem para "se manter no poder"..


O que é uma certificação profissional? - Blog da Sant'Ana Pós\nSant'Ana Pós 28 de maio de 2018\nAs empresas querem e precisam; os profissionais desejam e alcançam. Entenda no quê uma certificação profissional interfere no seu currículo e na sua carreira.\nVocê certamente já ouviu falar em empresas com certificação ISO (International Organization for Standardization), o maior sistema de verificação e uniformização de qualidade das empresas no mundo. Contudo, você sabia que nem só as empresas merecem essa padronização na excelência dos seus serviços? Existe, atualmente, uma espécie de “selo de qualidade” atribuído às pessoas interessadas em seu aperfeiçoamento e atualização profissionais, bem como em melhores salários, é claro. Partindo de medidas alinhadas às demandas do mercado, de um reconhecimento formal da experiência adquirida no exercício do trabalho e do aumento da competividade em algumas áreas, instaurou-se com grande procura pelos empregadores os certificados profissionais, expedidos pelas instituições credenciadas.\nEm algumas áreas essa certificação é bastante valorizada, sendo que por vezes as empresas disputam com afinco os profissionais que as possuem. É o caso, por exemplo, das áreas de TI, Gestão Ambiental, Gestão de Projetos e por aí vai. No caso específico da área de projetos, um desses certificados reconhecidíssimos no mercado de trabalho é o PMP (Project Management Professional) emitido pelo Project Management Institute (PMI), que é a maior associação do mundo para profissionais de gerenciamento de projetos. Outro bom exemplo de certificação com muita procura, só que dessa vez na área de Gestão Ambiental, é o de auditoria interna em qualidade ISO 9001 ou OHSAS 18001. Já na área de finanças, é possível mencionar os certificados CPA-10 e CPA-20, emitidos pelas reconhecidas ANBIMA (Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiros e de Capitais) ou AMBID (Associação Nacional dos Bancos de Investimento). Se só assim em destaque os nomes já parecem deveras pomposos, já pensou os efeitos causados por um deles em seu currículo?\nO Project Management Institute (PMI) citado acima realiza uma pesquisa a cada dois anos sobre o status salarial das pessoas que possuem o certificado PMP em diferentes países do mundo. No caso específico do Brasil, a pesquisa, chamada de Earning Power (algo como “ganhando poder”, ou melhor, “lucrando poder”), constatou uma média salarial de 140.000,00 entre as 878 pessoas certificadas, sendo que dessas 878, ao menos 185 obtiveram aumentos de 7% a 9,9% pelo menos. Isso deve significar alguma coisa, não é verdade? E mais: para além dos altos salários, o profissional certificado passa a ser valorizado dentro da empresa enquanto uma peça fundamental para o negócio como um todo, visto que a sua expertise em conjunto com a sua capacitação constantemente atualizada dão a ele o prestígio que ele merece perante os olhos dos empregadores. Dentro de algumas áreas, a obtenção de um certificado profissional pode ser equiparado, inclusive, ao Exame de Ordem da OAB para os graduados em Direito conseguirem exercer a profissão.\nAlguns cursos de pós já visam a certificação profissional como um horizonte de expectativa para o aluno e já o preparam para conquistá-la. No geral, a maioria dos certificados profissionais são obtidos por meio da realização de uma única prova em que muito se é exigido (não é à toa que esses profissionais são tão disputados) e deve- se constar um aproveitamento de, no mínimo, 70% de todo o conteúdo proposto. Em alguns casos, como no de PMP, outros critérios são colocados à baila, como por exemplo: a experiência mínima de três anos de gerenciamento de projetos, 35 horas de formação em gerenciamento de projetos e mínimo de 4.500 horas de liderança e direção de projetos – isso tudo quando o profissional interessado já for bacharel ou equivalente, e sem esquecer da realização da prova que segue também como sendo uma etapa para alcançar o tão almejado certificado.\nNo entanto, existem outros cursos, como é o caso da nossa pós em Gestão Ambiental e Controle de Qualidade, em que o aluno, uma vez cursando módulo específico para este fim, com um professor que já esteja credenciado pela instituição certificadora e que tenha a formação mínima exigida, já pode sair com a certificação em mãos.\nDesse modo, não é possível desconsiderar a importância de uma certificação profissional no currículo e o quanto o investimento, tanto de tempo quanto de dinheiro, pode alavancar uma carreira que só tem a crescer junto com o profissional que nela está inserido.


Programa de Trainee INTERpersona 2015 – Inscrições • Trabalhou\nEstão abertas as inscrições para o processo seletivo de trainee da empresa INTERpersona, que atua no setor de Recursos Humanos. A equipe de colaboradores é composta por profissionais que conhecem bem o mercado e estão qualificados para atender com excelência, sobretudo na solução de desafios apresentados por seus clientes. Os valores da INTERpersona giram em torno do respeito a cultura de cada ambiente corporativo, visando sempre o diagnóstico mais adequado para sanar as necessidades do cliente.\nA companhia proporciona um atendimento diferenciado, conforme a especificidade do cliente, visando à integração entre o relacionamento profissional e personalizado, com base na confiança, na discrição e na transparência. A atuação da INTERpersona se como um parceiro estratégico, que irá garantir sustentabilidade para o negócio. Ela está sempre atenta às mudanças do mercado, estando também, aberta a novos aprendizados, adaptações e desenvolvimento dos envolvidos.\nO trainee terá a possibilidade de colocar em prática o que aprendeu, visando seu desenvolvimento profissional, por meio de capacitações e treinamentos para se adequar a realidade da INTERpersona. Ele poderá participar de projetos de diferentes dimensões, sempre auxiliado por um coach, que irá avaliar seu desempenho.\nPodem participar da seleção jovens universitários (Bacharelado com no mínimo 4 anos de duração), com conclusão de curso entre 12/2012 e 12/2014, nos cursos de: Administração, Direito, Engenharia de Produção, Engenharia Elétrica, Engenharia de Petróleo, Engenharia Naval, Engenharia Mecânica, Engenharia Mecatrônica, Engenharia Civil, Engenharia Ambiental e Ciências Contábeis.\nOs aprovados terão direito a salário compatível com o mercado, plano de saúde, vale-refeição, seguro de vida, previdência privada, vale-transporte e PR – participação nos resultados. A seleção se dará por meio de Triagem de Currículos; Teste de Lógica para avaliar conhecimentos; Entrevista virtual via Skype; Dinâmica de Grupo (presencial); Entrevista presencial com líderes e área de Recursos Humanos. A data de aplicação de cada uma das etapas será disponibilizada no site dedicado a seleção.\nOs interessados podem se inscrever até o dia 17 de outubro em www.vagas.com.br.


Polícia paraguaia mata 2 e prende 2 bandidos de MS que fizeram família refém - Cidades - Campo Grande News\nPolícia paraguaia mata 2 e prende 2 bandidos de MS que fizeram família refém\nAssaltantes disseram ser de MS, mas estavam foragidos de penitenciária do Paraná. (Foto: Jornal Ultimahora.com/Paraguai)\nQuatro assaltantes brasileiros, que estavam foragidos da penitenciária estadual de Foz do Iguaçu, tentaram assaltar um casal de brasileiros que reside há 30 anos na cidade paraguaia de Santa Rita, mas dois foram mortos e, os outros dois presos. Um deles afirmou que a quadrilha é de Mato Grosso do Sul e haviam ido até a região apenas para assaltar o casal. Eles estão detidos na delegacia de Santa Rita, cerca de 70 km de Foz do Iguaçu.\nCarlos Tiago Lemes e Aguinaldo Gonçalves morreram ao trocar tiros com a polícia paraguaia, que foi avisada do assalto por vizinhos do casal de agricultores Ivaldino Antonio Vivian, 61, e Alice Vivian, 56. Já os assaltantes Carlos Henrique da Silva Cândido e Oziel de Sá serão extraditados para o Brasil, segundo informações do jornal paraguaio Ultimahora.com.\nDe acordo com a polícia paraguaia, na última quarta-feira (19), por volta das 9h do horário paraguaio, homens armados tentaram roubar a caminhonete Toyota Hilux do casal, mas vizinhos viram a ação e acionaram a polícia.\nReféns - A polícia foi até o local e houve troca de tiros, matando dois assaltantes. Os outros dois permaneceram no interior da residência e mantiveram reféns o casal e uma funcionária da casa, que foi liberada pela quadrilha por volta das 13h50. Toda a ação durou cerca de 8 horas.\nExigências - Segundo o jornal Portal Guaíra, uma rádio de Santa Rita conseguiu ligar para a residência e conversou com um dos bandidos. Com medo de serem mortos pela polícia paraguaia, exigiram a presença do filho do casal de vítimas, que estava na cidade de Assunção, além de um advogado e um fiscal do Ministério Público.\nPara que as negociações fossem encerradas e eles se entregassem, os bandidos também exigiram que a presença de dois cinegrafistas, um paraguaio e outro brasileiro, para que filmassem o momento em que se entregariam.\nPor volta das 18h os assaltantes libertaram os reféns e se entregaram à polícia do país vizinho, ainda segundo o jornal. As vítimas não foram feridas. No carro dos criminosos foram encontradas muitas armas de grosso calibre e explosivos.


Terrorista de Viena tinha laços com o Estado Islâmico, diz governo | VEJA\nTerrorista de Viena tinha laços com o Estado Islâmico, diz governo\nAgressor tinha dupla cidadania, era natural da Macedônia do Norte e vestia um colete-bomba falso; ataque deixou quatro mortos e 15 feridos\nPor Da Redação Atualizado em 3 nov 2020, 10h45 - Publicado em 3 nov 2020, 10h25\nPoliciais nas ruas de Viena um dia após ataque - Thomas Kronsteiner/Getty Images\nQuatro pessoas foram mortas e mais 15 ficaram feridas após um atentado na cidade de Viena, na Áustria na segunda-feira 2. O agressor, que nasceu na Macedônia do Norte e têm vínculos com o Estado Islâmico, foi morto pelas forças de segurança, que também investigam a participação de uma segunda pessoa.\nA polícia trata o atentado como um incidente com “motivação islâmica”. O governo austríaco alocou o Exército para fazer a segurança de prédio públicos, enquanto 1.000 agentes estão investigando o ataque. A população, por sua vez, recebeu recomendações de ficar em casa.\nO ataque ocorreu às 21h00 (horário local, 17h00, em Brasília), quando o terrorista, vestido um colete bomba falso e portando um fuzil e pistolas, disparou contra um bar próximo de uma sinagoga em Viena. A polícia conseguiu matar o agressor.\nO terrorista, de 20 anos de idade, tinha dupla cidadania e era natural da Macedônia do Norte. Em 2019 foi condenado por tentar viajar para a Síria, onde desejava se juntar ao grupo terrorista, segundo ministro do Interior, Karl Nehammer.\nSegundo o ministro, as polícia já realizou uma busca no apartamento de agressor, enquanto busca um possível comparsa que possa ter fugido. Os países vizinho, como a Alemanha e a Republica Checa, anunciaram que reforçaram a fiscalização nas fronteiras.\nEm um mês, foram três atentados terroristas na Europa, um na Áustria e outros dois na França. “Nós, franceses, compartilhamos a emoção e a pena do povo austríaco, atingido por um atentado no coração de sua capital, Viena. Depois da França, é um país amigo que é atacado. Não cederemos”, disse o presidente francês, Emmanuel Macron.\n“A Europa condena, fortemente, este covarde ato que viola a vida e nossos valores humanos. Estamos juntos com a Áustria”, disse o presidente do Conselho Europeu. A presidente da Comissão Europeia, Ursula von der Leyen, disse estar “abalada e entristecida”.\nA chanceler alemã, Angela Merkel, advertiu que o “terrorismo islamista é nosso inimigo comum” e que a luta contra ele é “nosso combate comum”.\n“Nestas horas terríveis, em que Viena é alvo da violência terrorista, meus pensamentos estão com a população que está lá e com as forças de segurança que enfrentam esse perigo”, acrescentou a chanceler, em sua mensagem.\nA Arábia Saudita “condenou, fortemente, o ataque terrorista” de Viena. Em um comunicado, o Ministério das Relações Exteriores garantiu que o reino está “com a Áustria em todas as medidas que adotar para manter a segurança e proteger os inocentes frente ao extremismo e aos atos terroristas”.\nOs Emirados Árabes Unidos também condenaram o ataque terrorista de Viena, afirmando, em um comunicado de seu Ministério das Relações Exteriores, “rejeitar qualquer forma de violência e terrorismo”. O Catar também condenou o atentado e disse, segundo seu Ministério das Relações Exteriores, que “rejeita com firmeza a violência e o terrorismo, sejam quais forem suas justificativas e razões”.


Como se faz uma transmissão ao vivo - o guia completo - K2.\nA intenção deste artigo é a de proporcionar uma ideia geral sobre como se faz uma transmissão ao vivo, desmistificando algumas “impossibilidades”, mas sem “dourar a pílula”, pois alguns detalhes técnicos são muito importantes e requerem atenção redobrada.O conteúdo a seguir é uma atualização do Curso por Email de Transmissão de Vídeo ao Vivo, que foi lançado pela K2. em julho de 2018.\nVocê já deve ter ouvido (ou até pensado) a seguinte frase: “Sei que preciso fazer uma transmissão ao vivo para dar um gás no meu negócio, mas acho que o processo é muito complicado.”\nSe identificou? Então aproveite!\nNosso artigo abordará os seguintes assuntos:\nVantagens de transmitir um evento ao vivo\nConfiguração do computador a ser utilizado para a transmissão\nCâmeras, placa de captura e mesa de corte\nEncoder (programa para realizar a transmissão ao vivo)\nLink de Internet (upload)\nServiço de transmissão ao vivo (CDN profissional, Facebook, Youtube).\n#1 – Vantagens de transmitir um evento ao vivo\n#2 – Configuração do computador a ser utilizado para a transmissão\nO desktop / notebook é o primeiro quesito a ser analisado dentre os equipamentos integrantes do processo de transmissão ao vivo. Afinal, é a partir desse elemento do hardware que haverá a comunicação entre a imagem + áudio captados pela câmera (ou câmera + microfone) e o processo de codificação que resultará no conteúdo a ser assistido pelos espectadores.\nExiste uma configuração mínima recomendada para que o procedimento flua sem complicações técnicas:\nProcessador Intel Core i3, Intel Core i5 ou Intel Core i7\nPlaca de vídeo dedicada de 1GB.\nNo sistema operacional Windows, você pode verificar o processador e a quantidade de memória RAM disponível clicando com o botão direito do mouse em Computador e selecionar a opção Propriedades.\nJá em um Mac você acessa o menu da maçã, no canto superior esquerdo da tela, e clica em Sobre Este Mac. As informações básicas sobre o hardware do computador serão exibidas. Para saber mais detalhes, clique em Relatório do Sistema.\nObviamente, configurações mais robustas que as acima sugeridas proporcionarão melhor performance, ao passo que configurações inferiores provavelmente resultarão em problemas em alguma parte do processo.\nVocê deve ter percebido que não há a necessidade de nenhum supercomputador para a realização de uma transmissão ao vivo. Esse é um dos mitos que cairão por terra ao longo deste artigo.\n#3 – Câmeras, placa de captura e mesa de corte\nAqui entra uma questão de escolha e orçamento. Você pode realizar uma transmissão ao vivo com uma filmadora (handycam) ou até com uma webcam, com investimentos baixos. E é um grande mito a afirmação de que webcams fazem transmissões ruins! Muitos notebooks já saem de fábrica com câmeras HD. Alguns modelos de webcams externas são capazes de filmar em Full HD (1080p).\n>>> Sugestões de modelos:\nMas, se você pretende fazer transmissões mais complexas do que um simples webinar e deseja recursos mais sofisticados, como ajuste de foco, zoom e íris, vale investir na compra de uma câmera profissional.\nEntre handycams e câmeras profissionais, os valores desses modelos podem variar de R$ 1 mil a R$ 15 mil. Por isso, analise a sua necessidade, pesquise as funcionalidades de cada modelo e faça a escolha mais adequada.\n>>> Independentemente de você ter optado por investir em uma filmadora ou em uma câmera mais robusta, tenha em mente esses dois pré-requisitos durante a escolha do modelo:\nprecisa ser HD, para garantir a qualidade da imagem;\nprecisa ter saída HDMI limpa (clean output) para que, além de poder visualizar o vídeo tanto na câmera quanto na tela do computador, você evite que informações técnicas – como data, hora e o sinal REC – apareçam na transmissão.\nOBSERVAÇÃO IMPORTANTE: é totalmente possível fazer uma transmissão ao vivo a partir de uma câmera fotográfica DSLR, mas este equipamento limita o tempo de gravação a 40 minutos!\nJá com uma GoPro, a limitação de tempo está diretamente relacionada com a memória do cartão SD. De acordo com o site da marca, com um cartão de 32GB, filmando em HD (720p), você alcança mais de 4 horas de filmagem.\nA placa de captura de vídeo é simplesmente indispensável para a realização de uma transmissão ao vivo.\nTecnicamente falando, ela é a parte do hardware que converte o sinal bruto que vem da câmera para o formato h.264, o atual padrão global para vídeo digital. A imagem convertida em formato digital é enviada para o computador, onde acontece o processo que origina a transmissão ao vivo.\nDurante suas pesquisas, é provável que a melhor relação custo X benefício encontrada seja relativa a alguma placa de captura direcionada para gamers (jogadores de videogames), os quais gravam suas partidas e as transmitem via YouTube ou Twitch.tv, por exemplo.\nCuidado! Esteja atento para esse pré-requisito:\n>>> A placa de captura PRECISA entregar o sinal da sua câmera no formato h.264 para o seu computador!\nDentro desse pré-requisito ainda vem a preocupação com a qualidade da transmissão. Se você pretende realizar um evento de alta qualidade, é preciso ter à disposição uma placa com conexões que suportam formatos de alta definição, como o HDMI e SDI.\nPara não ter erro, procure a marca Blackmagic Design, especializada em hardwares de primeira linha para o audiovisual. Considerando que estamos falando de equipamento profissional, os preços são relativamente acessíveis. Analise as suas necessidades e o seu orçamento e faça a escolha do modelo mais adequado.\nAlém da Blackmagic, recomendamos a Pinnacle Dazzle – que conecta via USB no computador e recebe apenas os sinais Vídeo Composto (RCA) e S-Vídeo – e o Pinnacle Studio Movie Box.\nNem pense em ligar uma câmera com saída HDMI direto na entrada HDMI do seu computador!\nEntenda: a “entrada” HDMI do seu computador é, na verdade, uma saída HDMI. Logo, ela foi feita para você mandar o sinal do seu computador para outro monitor, e não para receber um sinal de câmera de vídeo. Essa incompatibilidade pode acabar queimando algum dos seus equipamentos. Nem pensar, né?\nSe você pretende fazer a transmissão ao vivo utilizando mais de uma câmera, não há como evitar a utilização de uma mesa de corte, também conhecida como switcher ou mixer de vídeo.\nA mesa de corte serve para escolher em qual câmera, ou, mais especificamente, qual tomada será usada para a transmissão ao vivo. É nela que a alternância entre as câmeras, os efeitos, os cortes e os áudios são gerenciados.\nAlém dos equipamentos físicos, há os softwares que desempenham a função da mesa de corte. Sugerimos alguns modelos:\nA utilização da mesa de corte – seja física ou virtual – não dispensa a presença da placa de captura de vídeo, devido à necessidade do envio do sinal para o encoder (software de encoding), o qual analisaremos no próximo tópico.\n#4 – Encoder (programa para realizar a transmissão ao vivo)\nO encoder é o software que transforma o sinal bruto, oriundo da câmera, em um formato viável para a transmissão na internet.\nPara que o sinal da câmera chegue ao encoder, é necessária a presença da placa de captura, sobre a qual tratamos no tópico anterior.\nColocando os acontecimentos em sequência, fica assim:\nA câmera (ou câmera + microfone) capta os sinais brutos de imagem e áudio.\nA placa de captura recebe os sinais brutos e os encaminha para o encoder.\nO encoder faz a sua mágica e possibilita a adequação do sinal para a transmissão via web.\nCaso você queira fazer uma transmissão com mais de uma câmera, e opte por utilizar uma mesa de corte virtual (também citada anteriormente), é bem provável que o encoder já esteja integrado. Certifique-se disso.\n>>> Os principais encoders usados para a transmissão ao vivo são:\nAdobe Flash Media Live Encoder (FMLE) – gratuito\nOpen Broadcast Software (OBS) – gratuito\nWirecast – licença custa cerca de R$ 500\nDe modo geral, tanto o FMLE quanto o OBS dão conta do serviço. Sem precisar gastar nada.\n>>> Você pode obter gratuitamente o FMLE aqui.\n>>> Você pode obter gratuitamente o OBS aqui.\nDICA: O OBS, que, como o nome indica, é um software de código aberto, oferece recursos muito atrativos:\ntransmissão ao vivo com compartilhamento de tela (bom para demonstrações de produtos);\nentrevistas e bate-papos com convidados por Skype ou Hangouts, entre outros.\nEntão é isso. Sem o encoder, os sinais emitidos pela câmera simplesmente não casam com a transmissão ao vivo via web. Imagine você gerando conteúdos incríveis, mas estando incapaz de mostrá-los ao seu público. Ao refletir sobre essa situação, você entende a importância do encoder.\n#5 – Link de Internet (upload)\nAgora é hora de focarmos em um fator determinante para a qualidade da experiência do usuário que assiste à sua transmissão: o link de internet – mais especificamente, a velocidade de upload.\nAntes de tudo, precisamos entender que há dois tipos de banda de internet:\nBanda de download: velocidade escolhida quando você contrata um plano para sua casa ou empresa.\nBanda de upload: essa é a que nos importa aqui, pois é com ela que ocorre o transporte de dados do seu computador para os outros.\nO ideal é ter disponível para a transmissão um link dedicado e estável de upload.\nNa prática: o recomendado é poder contar sempre com o dobro da velocidade utilizada na transmissão.\nExemplo: para uma transmissão em 720p é utilizado cerca de 2.5 MB; logo, o recomendado é ter disponíveis 5 MB de link de upload.\nO link de internet utilizado para uma transmissão ao vivo precisa estar conectado via cabo de rede (ou cabo ethernet, aquele azul ou amarelo que tem conexões transparentes nas extremidades).\nNão faça a transmissão pelo WI-FI!\nAs taxas de transferência de dados são muito menores, ao passo que a instabilidade do sinal é exponencialmente maior. Grande também é o risco de sofrer interferência de outros aparelhos eletrônicos ou de ser obstaculizado por paredes grossas.\nOu seja, o WI-FI atrai inconsistências nada recomendáveis para a saúde da sua transmissão. Fuja dele!\nOutra coisa: libere totalmente a rede para a transmissão! De nada adianta ter a velocidade e o cabeamento adequado se inúmeras pessoas estão usando a rede via WI-FI.\nDica final, para não ter erro\nSe você está inseguro quanto à qualidade da sua conexão, e não pode se dar o luxo de correr riscos durante a transmissão, não deixe de contratar um link de internet dedicado. Existem inúmeras opções de planos disponíveis no mercado. Certamente, alguma operadora tem o negócio certo para você.\n#6 – Serviço de transmissão ao vivo (CDN profissional, Facebook, Youtube)\nComo vimos anteriormente, é o encoder que transforma o sinal bruto da câmera em algo “palatável” para o serviço de transmissão. O código gerado se chama embed, e ele deve ser colocado na plataforma onde será realizada a transmissão, seja ela o seu site, blog ou a sua fanpage no Facebook, entre outras redes sociais.\nDica: alguns serviços de transmissão ao vivo, a exemplo da K2.Live, dispõem de botões de compartilhamento em redes sociais. Essa funcionalidade aumenta exponencialmente o alcance do seu conteúdo.\nO computador de onde parte a transmissão precisa estar livre de restrições do Firewall que impeçam a conexão com o Flash Media Server. Isso simplesmente impossibilita a transmissão. Sendo assim, é preciso liberar as configurações de domínio e IP na rede e no computador.\nComplicou? Não se preocupe. Entre em contato conosco. Vamos descomplicar isso para você.\nEssa é uma dúvida que assola muita gente. “Por que pagar, se consigo o mesmo de forma gratuita?”.\nBem, em primeiro lugar, definitivamente não é “o mesmo”.\nMas um formato não anula o outro. Ao contrário: eles podem até se complementarem. O que define a melhor opção é a sua intenção com o conteúdo.\nSe a sua transmissão não requer um tom profissional, que enalteça e proteja a sua marca, as redes sociais dão conta do recado. Afinal, o seu poder de alcance é inquestionável.\nMas a gratuidade cobra o seu preço através de limitações que, dependendo do seu projeto, podem ser inaceitáveis.\nPara começar, se você precisa controlar o acesso à transmissão (a exemplo de treinamentos empresariais ou cursos on-line pagos), esqueça as redes sociais.\nOutra coisa: se o seu negócio tem a comunicação visual forte e bem definida, sentirá falta da personalização do layout da transmissão, pois ela ficará com cara de tudo (Facebook, YouTube, Twitter, IGTV), menos da sua marca em si.\nAí vem a pior parte: esqueça a esperança de ter controle técnico sobre a transmissão. Leia-se quedas de sinal, buffering (carregamento da página) e outros empecilhos corriqueiros que simplesmente destroem a experiência do usuário. Na atualidade, isso é letal para um negócio, pois o visitante frustrado provavelmente nunca mais irá visitá-lo, em nenhum dos seus endereços.\nPara fechar o cenário sombrio, você precisa saber que, se houver falha técnica durante a transmissão em uma rede social, não há a quem recorrer. Sem suporte técnico, sem central de chamadas… Nada.\nComo se resolve esse monte de problemas?\nA contratação de um serviço profissional de transmissão ao vivo soluciona todos os pontos fracos das redes sociais.\nO controle do acesso ao conteúdo transmitido é feito através do uso de senhas e restrições de IP, entre outras formas.\nAs interrupções de sinal são evitadas a partir do uso de uma CDN (Content Delivery Network – Rede de Entrega de Conteúdo), que, em resumo, tem o objetivo de fazer a entrega com qualidade, em qualquer parte do planeta, sem risco de cair, independente da quantidade de pessoas conectadas.\nAlém disso, a CDN apresenta uma série de vantagens interessantes, como a otimização do conteúdo para mobile, proteção contra ataques virtuais e relatórios completos com a análise dos dados da sua transmissão.\nA K2.Live usa a CDN da Akamai, que é a maior rede de distribuição do mundo, responsável por servir entre 15% e 30% de todo o tráfego da web.\nOutro fator definitivo é o suporte técnico, o qual testa o processo antes da transmissão e o acompanha durante a realização, o que lhe dá a segurança necessária você se focar no evento em si.\nEnfim, a moral é a seguinte: fazer uma transmissão ao vivo é mais simples e viável do que a opinião pública costuma sentenciar, mas também não é brinquedo. Se você se preocupa com a forma com que o seu negócio vai ser percebido, há pontos de alerta a ser cuidados.\nEsperamos que você extraia bastante proveito deste material. Fica aqui o convite para seguir em contato conosco, estabelecendo um diálogo que qualifique a sua entrada no mundo das transmissões ao vivo.


O inglês é uma língua complexa. Pergunte e você ouvirá que até mesmo falantes nativos podem achar isso complicado e às vezes confuso. Isso pode tornar o GRE ® General Test particularmente desafiador quando o inglês não é sua primeira língua. Com a prática adequada, no entanto, você pode ter certeza de que se sentirá confiante no dia do teste. As dicas a seguir o ajudarão a fazer o melhor.\nMergulhe na língua inglesa\nÉ muito mais do que memorizar vocabulário. Estar confortável com o inglês significa entender o contexto. Assistir TV e filmes ingleses. Leia livros e publicações em inglês. Ouça podcasts em inglês. Pratique falar e enviar mensagens de texto com seus amigos em inglês. Quanto mais você o usa, mais natural ele se torna. E mesmo se você não souber uma palavra no teste, poderá descobrir com base no contexto.\nNão ignore a matemática\nSim, a matemática é uma linguagem universal e você pode achar que é um tópico mais fácil do que as seções puramente verbais. No entanto, você precisará entender as perguntas conforme são apresentadas a você no teste, que geralmente está dentro de um problema de palavra ou pelo menos entre alguns termos matemáticos. Certifique-se de revisar o básico com antecedência.\nArranje tempo para os testes práticos\nQuanto mais você praticar, mais ficará exposto ao inglês conforme ele é usado no teste. Você terá a oportunidade de formular um plano para as tarefas de redação. Você também poderá aprimorar seu ritmo, já que o tempo no teste pode ser complicado para quem lê e digere o inglês mais lentamente. Os benefícios dos testes práticos são infinitos, e é por isso que os criadores do GRE General Test fornecem alguns dos melhores materiais para ajudar, incluindo:\nPOWERPREP TM Online - Simula o teste real e inclui os recursos de design amigáveis do candidato que você encontrará no dia do teste, como mover-se para frente e para trás entre as perguntas, alterar as respostas dentro de uma seção e a calculadora na tela. Solicite seus testes de treinos livres.\nPerguntas oficiais de prática de raciocínio verbal GRE ® - 150 perguntas reais de raciocínio verbal GRE com explicações completas, além de tarefas de escrita de amostra e exemplos pontuados. Saiba mais sobre este guia.\nComunidades sociais oficiais do GRE ® General Test - Encontre conselhos, estratégias e a oportunidade de se conectar com especialistas e seus colegas no Facebook e LinkedIn.\nVocê pode explorar materiais de preparação oficial adicionais aqui. Ao aumentar sua familiaridade com o idioma inglês e saber onde focar sua preparação, você logo estará no caminho do sucesso.


Blog do Passatão - Automobilismo Gaúcho por Niltão Amaral: Endurance fez boa prova em Tarumã. Tubarão bate e Fusion vence.\nEndurance fez boa prova em Tarumã. Tubarão bate e Fusion vence.\nBom grid fez movimentada a prova da Endurance\nComeçando a cobertura do final de semana pela Endurance, a primeira prova realizada. Um grid de 26 carros, que pode ser considerado bom em comparação com a maioria das provas da Endurance realizada durante o ano, deu espetáculo na manhã de comingo em Tarumã, na 5ª etapa do Gaúcho de Endurance, em conjunto com o Brasileiro da modalidade.\nCorsa, BMW, protótipos, carro tubular: diversidade no grid!\nA diversidade do grid é outra marca da categoria. Ao contrário da falecida Top Series, o Gaúcho de Endurance aceita todos os tipos de carro, o que aumenta o grid e o interesse do público em assistir. Categoria com apenas GTs e protótipos no Brasil, não tinha muita perspectiva.\nGol #3 dos Dornelles mostrou serviço\nDestaque para o desempenho rápido e constante do Gol #3 do trio Délcio/M. Dornelles/R. Dornelles, que chegou em 3º lugar geral e venceu a cat. V, à frente de protótipos turbo e GTs. Provada a competência dos pilotos e da equipe, pois após a destruição do clássico Voyage, já estão novamente com um carro de ponta.\nCatita/Rafael Cardoso faturaram cat. II\nMRX #65 do MS teve problemas, mas era forte candidato\nNa cat. II, vitória do protótipo Spyder Opel 16v #43 de João Catita/Rafael Cardoso. O MRX #4 de Bertuol/Marini, forte concorrente, teve uma quebra de pistão no sábado e ficou de fora da prova. Outro carro que prometia andar na ponta mas teve problemas foi o MRX #65 de Cintra/Ribeiro, do MS, mas levou para casa a volta mais rápida da corrida, 1:03,888.\nMichael e Antônio Soares levaram a cat. III\nJá na cat. III, para protótipos aspirados atré 2100cc 8v, Michael e Antônio Soares levaram a vitória para casa. Sattinho/Kohl/Pereira chegaram em 2º com o MCR #96.\nO tempo se armou de fato lá nas bandas do Tarumã\nA chuva provocou algumas escapadas\nNa última meia hora de prova, veio mais um ingrediente já conhecido da categoria em 2012: a chuva! Um verdadeiro caldo caiu forte sobre Tarumã, deixando dúvida para muitas equipes se valia pena fazer um pitstop para a colocação de pneus de chuva.\nSuspensão quebrada fez Tubarão "atropelar" Gol #88\nCarros após choque. Gol #88 seguiu\nCarro aparentemente ficou bastante avariado\nQuando faltava menos de 15 minutos para o fim da prova, um acidente na curva 1 tirou a vitória geral do protótipo MC Tubarão de Tiel Andrade/Pedro Castro. Devido à quebra da suspensão, este acertou em cheio a traseira do Gol #88 de Ricardo Terres, que conseguiu seguir. Já o Tubarão foi parar na proteção de pneus, deixando o carro bastante avariado, tanto carenagem quando suspensão. A equipe fará a avaliação detalhada dos danos amanhã, mas terá bastante trabalho até as 12 Horas.\nFusion recebendo a quadriculada preto-e-branca\nMesmo com a batida, o Tubarão garantiu a vitória na cat. I, mas deixou o Fusion Stock de Toso/F. Fogaça/C. Steyer vencer na geral, a na cat. IV, com uma volta de vantagem.\nAgora resta saber se será cumprido o calendário, que prevê ainda mais uma etapa a ser realizada nas três primeiras horas das 12 Horas de Tarumã.\nNa sequência falarei sobre o Marcas e Copa Fusca.\nOi Niltão, o pai fez uma homenagem ao Castrinho, vi vc tirando fotos, teria como vc me mandar???


Sissi e Seu Destino - Edição Especial - DVD - Saraiva\nSissi e Seu Destino - Edição Especial - DVD\nPara marcar os 50 anos da Trilogia Sissi, "Sissi e seu Destino", em versão restaurada e remasterizada, com muitos extras, incluindo uma apresentação especial do crítico Rubens Ewald Filho. Um grande sucesso do cinema que transformou a inesquecível Romy Schneider em estrela. Sissi, a Imperatriz Elisabeth da Áustria (1837-1898), amadureceu e tornou-se ainda mais bonita. Além de viver um casamento feliz, demonstra habilidade com os negócios de Estado. E, com sua força de espírito, precisa superar todas as adversidades e provar que seu destino é ser uma verdadeira Imperatriz. aaaabExtras/baaApresentação de Rubens Ewald FilhoaaEspecial sobre SissiaaBiografias


O estresse crônico pode ser um fator de risco de câncer - Associação Médica Homeopática Brasileira\nInício/Saúde/O estresse crônico pode ser um fator de risco de câncer\nDiversos estudos já provaram que o estresse é um fator de risco para o câncer e sua propagação, no entanto, ainda não possível provar se o estresse crônico causa câncer.\nA reação de luta e fuga é uma reação natural em situações de estresse, que acontece quando o corpo enfrenta uma possível ameaça, como um barulho repentino ou o farfalhar de arbustos. Nesse momento o organismo libera cortisol, adrenalina e outros hormônios quando pego de surpresa ou assustado. Logo a pressão arterial e a frequência cardíaca aumentam por causa da adrenalina.\nJá o cortisol o hormônio do estresse primário, provoca o aumento dos níveis de açúcares e glicose no sangue. Normalmente os níveis hormonais e de açúcares no sangue, a frequência cardíaca e a pressão arterial voltam ao normal, quase, que imediatamente. Entretanto, nos casos de estresse regular as respostas ao estresse nem sempre são interrompidas.\nO estresse crônico enfraquece o sistema imunológico deixando o organismo vulnerável\nO estresse pode acelerar a propagação do câncer em todo o organismo, principalmente de câncer de ovário, mama e colorretal. Pois, quando o corpo fica estressado libera neurotransmissores como a noradrenalina que estimulam as células cancerígenas. Esta estimulação faz com que as células cancerígenas sejam capazes de se espalhar, se adaptar em novos ambientes dentro do corpo, escapar da morte, além de permitir que elas se desenvolvam em outros locais.\n<<LEIA TAMBÉM: Ascensão da homeopatia>>\nO estresse crônico também enfraquece o sistema imunológico, que sofre em função do tratamento contra o câncer. Visto que o organismo se torna mais vulnerável as doenças e problemas de saúde por causa do sistema imunológico enfraquecido.\nO estresse crônico também pode causar depressão e ansiedade, assim como uma percepção negativa da vida pode afetar a mente e o corpo. Pessoas que sofrem com ansiedade e depressão, geralmente, administram mal o estresse causado por comportamentos prejudiciais. Por isso alguns controlam o estresse bebendo ou fumando, enquanto outros comem demais.\nDepressão causa fadiga, o que muitas vezes resulta na ausência de exercícios físicos. Hábitos que causam muitos problemas de saúde, inclusive câncer.\nAssociação Médica Homeopática Brasileira2020-03-01T22:16:01-03:0017/03/20|Saúde|1 Comentário\nPráticas Integrativas e Complementares na Saúde brasileira 13 de abril de 2020 em 15:29- Responder\n[…] <<LEIA TAMBÉM: O estresse crônico pode ser um fator de risco de câncer>> […]


Com a inflação, vendas em supermercados caem 0,5% - Economia - Estadão\nCom a inflação, vendas em supermercados caem 0,5%\n'O preço está inibindo as compras nos supermercados. Como a população não pode deixar de comer, o que há são substituições por marcas mais baratas', diz IBGE\n13 de junho de 2013 | 09h48\nRIO - A inflação está afetando as vendas nos hiper e supermercados, grupo que manteve a trajetória de queda em abril, comparado ao mês anterior. A taxa foi de -0,5%, queda menos acentuada, entretanto, do que a de março (-2,1%) e do que a de fevereiro (-1,5%).\nA inflação da alimentação no domicílio em abril foi de 1,1%, considerando o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA).\nVendas do varejo sobem 0,5% em abril, diz IBGE\n"O preço está inibindo as compras nos supermercados. Como a população não pode deixar de comer, o que há são substituições por marcas mais baratas. Isso pode estar afetando a receita", afirmou o gerente da Coordenação de Serviços e Comércio do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), Reinaldo Pereira.\nPereira afirmou que, "caso a valorização do dólar continue, o quadro inflacionário no País irá piorar e terá repercussão no comércio varejista". Para ele, a alta dos preços já está influenciando o desempenho das vendas em alguns setores.\nEntre os segmentos que são afetado pela alta do dólar, ele apontas os de hiper e supermercados, de eletrodomésticos, de informática e comunicação, e de tecidos, vestuário e calçados. Além disso, Pereira ressalta que a alta da taxa básica de juros (Selic) tem influência nas vendas, como de automóveis. "Tudo que tem reflexo no crédito vai influenciar", afirmou.


Cumbuco, muito mais que uma praia!\nLocalizada na Costa Oeste do Ceará, inserida na região Metropolitana de Fortaleza, Cumbuco fica distante apenas 30 km do centro da capital cearense. Sua posição privilegiada é muito procurada por esportistas do mundo todo, já que os melhores ventos passam por essa região. Windsurf e kitesurf são os mais praticados e suas pipas colorem os céus e toda a orla de Cumbuco!\nAlém de Cumbuco proporcionar sempre ventos favoráveis para velejo, é o ponto da galera local e point de turistas brasileiros e principalmente estrangeiros.\nVocê pode fazer uma viagem combinando alguns dias em Fortaleza e outros em Cumbuco ou se preferir um programa mais despojado, faça apenas Cumbuco!\nDurante o dia aproveite o sol, a praia e os passeios de bugue pelas dunas e lindas lagoas da região.\nA noite da vila é bastante animada! São diversas opções de bares e restaurantes. Alguns deles têm música ao vivo ou eletrônica, que divertem e colocam os turistas para dançar!\nSe quiser hospedar em um excelente hotel, com decoração de bom gosto, ótima gastronomia e atendimento impecável, aceite nossa sugestão e fique no CARMEL CUMBUCO. Fica frente mar e a apenas 1km da vila!\nSe preferir um resort all inclusive, a opção será o VILA GALÉ CUMBUCO que tem excelente estrutura para adultos e crianças, spa, fica a 3km da vila e você pode escolher se hospedar em quartos ou bangalôs.\nAceite nossa sugestão e prepare-se para descansar e se divertir em Cumbuco!\nSolicite-nos outras informações e dicas para sua próxima viagem!\n#praias #resorts #ceara #nordeste #esportesradicais


Polícia Militar prende homem acusado de estuprar garoto de 10 anos de idade em Alcobaça\nAlcobaça, 11 de setembro: Na tarde desta segunda-feira (10), uma guarnição da 88ª Companhia Independente da Polícia Militar (CIPM) de Alcobaça prendeu um indivíduo suspeito de estuprar uma criança de apenas 10 de anos de idade, do sexo masculino. Durante a averiguação da ocorrência, os policiais militares confirmaram o flagrante e deram voz de prisão ao sujeito identificado como Sérgio Azevedo da Cruz, de 34 anos.\nO suspeito foi conduzido à delegacia da Polícia Civil para a adoção dos procedimentos cartoriais, sendo a criança acompanhada por prepostos do Conselho Tutelar e familiares. Sérgio responderá pelo crime de estupro de vulnerável.\nVocê também pode ajudar a PM no combate ao crime, ligue para o 190 ou pelo (73) 99867-8748 (WhatsApp de denúncia).


EUA e China seguem em negociação comercial, mas ainda há discordâncias - 05/12/2019 - UOL Economia\nAs negociações comerciais entre os Estados Unidos e a China continuam em andamento. Nos últimos dias, porém, autoridades americanas ficaram menos otimistas em relação a um acordo. Os dois lados permanecem em desacordo sobre o valor dos produtos agrícolas que o país asiático comprará dos EUA, dizem fontes próximas às negociações. O presidente americano, Donald Trump, busca algo entre US$ 40 bilhões e US$ 50 bilhões por ano durante dois anos. Isso representa grande aumento em relação aos US$ 8,6 bilhões que a China importou no ano passado - e o dobro do que o país asiático comprava de Washington antes do início da guerra comercial em 2018.


Blogs e Blogs: Os 6 frutos mais curiosos da Mata Atlântica\nOs 6 frutos mais curiosos da Mata Atlântica\nSibipiruna (Caesalpinia pluviosa).\n"A Mata Atlântica exerce função vital para o Brasil e o mundo. O bioma está entre as principais reservas mundiais de biodiversidade, são 20 mil espécies vegetais, 849 de aves, 370 de anfíbios, 200 de répteis, 270 de mamíferos e 350 espécies de peixes. Toda essa riqueza natural eleva ainda mais o valor da preservação. Em meio a essa imensa variedade estão também alguns frutos curiosos. Conheça alguns deles na lista abaixo, preparada pelo mestre em botânica Ricardo Cardim.\nAraribá (Centrolobium tomentosum) - Árvore de madeira nobre, também conhecida pelos índios como "árvore-das-araras" - nome devido ao sucesso que os frutos fazem na alimentação dessas aves - tem um formato muito interessante e fácil de reconhecer com sua grande "asa", que carrega uma estrutura espinhenta com a semente dentro. Como os araribás adultos são geralmente árvores altas e esguias, o fruto se desprende da copa em dias de vento, sai "planando" e vai pousar para germinar longe da planta-mãe, evitando concorrência. Em São Paulo, a espécie é mais comum no Parque Siqueira Campos, na Avenida Paulista.\nFoto: João Medeiros/Flickr\nEmbaúba (Cecropia sp.) - Quem olha de longe ou mesmo perto, não sabe diferenciar o que é esse "cachinho" em forma de mão perto das folhas. Trata-se da embaúba, uma árvore pioneira da Mata Atlântica e inconfundível com suas folhas grandes e de face inferior prateada. Seus frutos unidos ou infrutescência chegam aos milhares e formam esse aglomerado que é o "cachinho", muito apreciado pelos morcegos e pássaros.\nFoto: Tarcisio Leão/Flickr\nJequitibá (Cariniana legalis) - Ao passar embaixo da enorme copa de um jequitibá depois de uma ventania é fácil observar essas estruturas curiosas, que lembram "cachimbos" espalhados pelo chão da floresta. Esta é a "embalagem" que protege as sementes, como em um estojo. Quando o Brasil ainda era um país rural, era comum os caboclos e caipiras confeccionarem cachimbos com o fruto, daí seu outro nome "pau cachimbo".\nTamboril (Enterolobium contortisiliquum) - Quase totalmente despido de folhas, o tamboril fica carregado de inúmeras "orelhas escuras" penduradas nas pontas de seus galhos, são seus frutos, que também nomearam a árvore de "orelha-de-negro".\nSibipiruna (Caesalpinia pluviosa) - Comum na arborização de ruas no Sudeste e Sul, a sibipiruna apresenta uma característica diferente: seus frutos liberam as sementes de forma explosiva, jogando-as bem longe da planta-mãe. Na época certa, e em ruas silenciosas, é possível ouvir o "ploc" dos frutos estourando e lançando as sementes.\nFoto: Mauro Guanandi/WikimediaCommons\nSapucaia (Lecythis pisonis) - O ditado popular "macaco velho não enfia a mão em sapucaia" se deve ao seu fruto em forma de urna, que esconde sementes saborosas para os macacos no interior. A lenda diz que os macacos jovens enfiavam a mão dentro da sapucaia e a enchiam de sementes, e depois não conseguiam passar a mão pela abertura da urna e, como não queriam largar as sementes, ficavam presos.\nFoto: Mauricio Mercadante/Flickr\n. Curiosidade, Mata Atlântica