42Tek comprar bitcoins eua\n“… Um relatório sobre as potenciais aplicações cibernéticas ofensivas e defensivas de tecnologia blockchain e outras tecnologias de bancos de dados distribuídos e uma avaliação dos esforços de potências estrangeiras, organizações extremistas e redes criminosas para utilizar essas tecnologias. Esse relatório deve incluir também uma avaliação do uso ou uso planejado de tecnologias de blockchain pelo governo dos Estados Unidos ou redes de infra-estrutura críticas e as vulnerabilidades de tais redes a ataques cibernéticos ”.\nPor um lado, eu recomendaria excluir a opção para o relatório ser apresentado em forma classificada, enquanto possivelmente ainda permitindo que ele seja submetido “… em forma não classificada com um anexo classificado.” Espero que as pessoas discutam isso, ou pelo menos consigam a questão na história legislativa, antes que isso passe.\nSeria uma vergonha gastar dinheiro do contribuinte para tal estudo, apenas para tê-lo enterrado como um documento confidencial.\n(a) Relatório Exigido. – No prazo máximo de 180 dias após a data da promulgação desta Lei, o Secretário de Defesa, em consulta com os chefes de outras agências e departamentos que o Secretário considerar apropriado, deverá apresentar às comissões competentes. do Congresso um relatório sobre as potenciais aplicações cibernéticas ofensivas e defensivas tecnologia blockchain e outras tecnologias de bancos de dados distribuídos e uma avaliação dos esforços de potências estrangeiras, organizações extremistas e redes criminosas para utilizar essas tecnologias. Tal relatório deve incluir também uma avaliação do uso ou uso planejado de tecnologias de blockchain pelo governo dos Estados Unidos ou redes de infra-estrutura crítica e as vulnerabilidades de tais redes a ataques cibernéticos.\n“O incidente também pode ter implicações abrangentes sobre como os americanos se identificam no futuro, como quando solicitam serviços bancários e de crédito – simplesmente saber um nome, data de nascimento, endereço e número da Previdência Social não deve ser suficiente , ‘diz [Alex] Smith. “Esta violação pode finalmente ser a chamada de alerta de segurança que os EUA precisam para adotar amplamente tokens de identidade digital e, potencialmente, um esquema digital de identidade nacional semelhante a outros países como a Bélgica.” [Ver “O cartão de identidade eletrônico belga (visão geral)” : //www.esat.kuleuven.be/cosic/publications/article-769.pdf]\nHá duas razões pelas quais um esquema de identidade digital nacional pode demorar muito nos EUA. Primeiro, haveria conflitos com nossos 50 estados e outras jurisdições, como o Distrito de Colúmbia, Porto Rico e Guam, cada qual emitindo credenciais de identidade, como carteiras de motorista. Segundo, temos uma história de evitar a identificação nacional (paradoxalmente por medo de preocupações com a privacidade), conforme evidenciado pelo Congresso dizendo especificamente que nenhum dinheiro federal será gasto em um número nacional de identificação de saúde (ver LEI PÚBLICA 105-277 – OUT. 21, 1998, “Nenhum dos fundos disponibilizados nesta Lei pode ser usado para promulgar ou adotar qualquer padrão final sob a seção 1173 (b) da Lei de Seguridade Social (42 USC 1320d – 2 (b)) prevendo ou prevendo o atribuição de um identificador único de saúde para um indivíduo (exceto na capacidade do indivíduo como empregador ou prestador de cuidados de saúde), até que a legislação seja promulgada especificamente aprovando o padrão. ”).\nbitcoin valor na índia\nUma possibilidade para a atividade de mercado é que as instituições que dependem de identidade, como bancos, seguradoras e assim por diante, adotem tecnologia blockchain. No início deste ano, havia um artigo na Forbes sobre isso: “Como o Blockchain irá proteger sua identidade on-line” (https://www.forbes.com/sites/jonathanchester/2017/03/03/how-the-blockchain- will-secure-your-online-identity / # e9d4bda55234).\nA ideia não é nova. É discutido em “Como o GDPR mais blockchain leva ao futuro da identidade auto-soberana” (http://www.janrain.com/how-gdpr-plus-blockchain-leads-to-the-future-of-self- identidade soberana /). Este artigo faz referência a um documento de 2015 que conclui: “Dados pessoais e dados confidenciais em geral não devem ser confiados a terceiros, onde eles são suscetíveis a ataques e uso indevido. Em vez disso, os usuários devem possuir e controlar seus dados sem comprometer a segurança ou limitar a capacidade das empresas e das autoridades de fornecer serviços personalizados. ”(“ Descentralizar a privacidade: usar o Blockchain para proteger dados pessoais ”http://web.media.mit.edu/ ~ guyzys / data / ZNP15.pdf)\n[Atualização 15/09/17: “A Equifax confirmou que invasores entraram em seu sistema em meados de maio por meio de uma vulnerabilidade de aplicativo da Web que tinha um patch disponível em março.” (Https://www.wired.com/story/equifax -breach-no-excuse /) e “Equifax (EFX) diz que seu diretor de informações e diretor de segurança está deixando a empresa …” (https://www.cbsnews.com/news/2-equifax-executives-exit- after-massive-data-breach /).\n• 18-20 de setembro de 2017: Um seminário de meio dia da renomada autora de blockchain Melanie Swan, além de outras duas apresentações blockchain, incluindo a Blockchain e a Internet of Things, no 38º Simpósio IEEE Sarnoff no Instituto de Tecnologia de Nova Jersey. Newark, NJ. Veja https://ewh.ieee.org/conf/sarnoff/2017/. Para um desconto de 20%, envie um e-mail para Deepak Kataria em dkinnovate77@gmail.com e mencione David Snyder.\nMuitos desses dispositivos “Internet of Things” (IoT) contêm sensores que coletivamente geram petabytes de dados e tem havido muita discussão sobre as chamadas análises de “Big Data” para gerenciar e compreender esses dados. A maioria dessas discussões de big data parece assumir que os dados são bons. A frase “garbage in / garbage out” é bastante conhecida, mas parece não haver muita discussão sobre sua importância para a análise de dados. Decisões baseadas em dados ruins podem gerar resultados errados.\nAs principais considerações para garantir que dados bons sejam usados incluem a proveniência dos dados e sua qualidade. Ou seja, conhecimento confiável sobre a fonte dos dados (procedência) e um nível apropriado de certeza sobre a atualidade e exatidão dos dados (qualidade). Neste contexto, “correção” significa que os dados são suficientemente precisos, precisos e específicos. A correção também significa que os dados são apropriados para o uso pretendido.\nOs usuários de dados dependem de um nível apropriado de segurança para os dados. Isso inclui dados em repouso (no armazenamento), dados em movimento (sendo transmitidos) e dados em uso (sendo analisados). Segurança não é apenas sobre confidencialidade, mas inclui integridade (não corrompida ou excluída), disponibilidade (capaz de ser acessada quando desejado) e não-repúdio (uma vez estabelecido, não pode ser revogado ou negado). Dispositivos remotos de monitoramento de pacientes e sensores ambientais são exemplos em que a alta garantia em relação à procedência, qualidade e segurança pode ser importante.\nbitcoin carteira de comentários\nAté recentemente, mais atenção foi dada à confidencialidade do que à integridade e disponibilidade. Milhares de artigos foram escritos sobre como impedir que hackers roubem informações. Além disso, a conscientização sobre segurança para dispositivos conectados à Internet foi aumentada devido ao papel de Dispositivos conectados à Internet em ataques recentes de negação de serviço distribuída (DDoS) em sites e serviços de nomes de domínio (DNS). Embora essas questões sejam importantes para serem abordadas, daqui para frente, a indústria e o governo precisam prestar mais atenção para garantir Dispositivos conectados à Internet estão produzindo dados de alta qualidade e que a fonte dos dados é adequadamente identificada, para que os consumidores desses dados possam ter confiança no que estão recebendo.\nAlém de dispositivos conectados à Internet que coletam e relatam dados, outros dispositivos conectados são usados para executar ações, como abrir e fechar válvulas. Alguns desses dispositivos operam de forma autônoma ou semi-autônoma, usando dados fornecidos por meio de redes locais, de área ampla ou de nuvem para acionar ações. Por exemplo, sensores locais ou remotos que acionam controles para desligar uma máquina de superaquecimento ou desligá-la quando outras condições a tornam necessária.\nDurante o projeto, desenvolvimento e implementação de dispositivos de IoT e estruturas associadas, é necessária uma abordagem sistemática para garantir que a proveniência, qualidade e segurança dos dados sejam adequadamente abordadas. Não é suficiente realizar revisões de segurança após os produtos já terem sido desenvolvidos. Estratégias e táticas são necessárias para (i) estabelecer níveis apropriados de proveniência, qualidade e segurança, (ii) assegurar que elas sejam implementadas e mantidas e, em seguida, (iii) monitorar a conformidade. Idealmente, elas serão expressas em um conjunto de melhores práticas para o projeto, fabricação e implementação de Dispositivos conectados à Internet.\n• “Maureen Downey e Everledger uniram forças para lançar o Chai Wine Vault, uma solução sem precedentes para garantir a autenticidade e a proveniência de vinhos finos. Veja https://www.winefraud.com/chai-wine-vault/. Além disso, “o Everledger fornece um registro imutável para a propriedade de diamantes e verificação do histórico de transações relacionadas para seguradoras, proprietários, reclamantes e agências de aplicação da lei. Foi fundada em 10 de abril de 2015 e está localizada em Londres, Reino Unido. ”Veja https://www.everledger.io\nbitcoin Quota de mercado\n• “A Catenis Enterprise impede ataques de hackers, garantindo sempre que todas as comunicações enviadas para e de todos os dispositivos utilizem verificação criptográfica de assinaturas. Isso garante que os dispositivos aceitam apenas comandos e sinais verificados por criptografia de nível militar. Criando paz de espírito para sua equipe de segurança e sua empresa. ”Veja http://blockchainofthings.com/downloads/CatenisDataSheet.pdf\n42tek, bitcoin, bitcoins, Dispositivos conectados à Internet, qualidade de procedência, tecnologia blockchain


SSPDS e PraVida realizam curso sobre prevenção ao suicídio na segurança pública\nTer, 29 de Agosto de 2017 11:56\nPrevenção do suicídio na segurança pública. Este foi o tema discutido durante um curso ministrado, nesta segunda-feira (28), pelo professor e PhD em psiquiatria, Fabio Gomes de Matos, que também é coordenador do Programa de Apoio à Vida (PraVida) da Universidade Federal do Ceará (UFC). O evento ocorreu na sede do Quartel do Comando Geral da Polícia Militar (QCG), no bairro de Fátima, em Fortaleza. Durante a iniciativa, que marca os preparativos para o "setembro amarelo", estiveram presentes os representantes da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social (SSPDS), de suas vinculadas – Polícias Civil e Militar, Corpo de Bombeiros, Perícia Forense e Academia Estadual de Segurança Pública; e os profissionais que atuam no Centro de Atenção Biopsicossocial da SSPDS.\nNo caso dos agentes de segurança, Fábio Gomes ressaltou que pesquisam internacionais apontam como um grupo de risco com relação ao suicídio, ou seja, estão mais expostos ao fenômeno do que a população em geral. "Inúmeras razões ajudam a explicar essa exposição, uma dela é a facilidade de acesso às armas de fogo. Somam-se a isso, questões laborais, como jornadas de trabalho intensas e estressantes, além de uma cultura policial fortemente hierarquizada, ou a desvalorização por parte da sociedade", destacou. Entre os planos de ação apresentados pelo pesquisador do PraVida, estão dois tipos de propostas de intervenção. A primeira que possui um cunho geral, como palestras; gestão pessoal, como a revisão das escalas de trabalho; gestão de logística, formação e treinamento. No caso das ações mais específicas, está a criação de um protocolo sobre como lidar com um potencial suicida, considerando os níveis de risco.


Equipes “Kairós” e “Uh Boom Tum” se superam na Virada Cultural da Gincana IDB – Instituto Dom Barreto\nEventos IDB Gincana 2016 Notícias\nEquipes “Kairós” e “Uh Boom Tum” se superam na Virada Cultural da Gincana IDB\n7 de agosto de 2016 7 de agosto de 2016 Maia Veloso 0 comentários Gincana IDB 2016, Instituto Dom Barreto\nEnvolvidos com muita diversão e cores, as equipes “Kairós” e “Uh Boom Tum” capricharam na produção da Virada Cultural, que é a segunda prova especial para a XXXIII Gincana Cultural IDB “Teresina, Meu Amor”. A atividade teve inicio às 8h e segue até às 18h, no IDB centro.\nA proposta da tarefa especial era a promoção de uma Virada Cultural do “Brincar e do Brinquedo” onde fosse permitindo a todos os filhos e pais; alunos, professores e funcionários, assim como a antigos pais e antigos alunos avós, tios e toda comunidade dombarretana, reinventar o tempo e abrir os corpos para a alegria de brincar juntos e misturados.\nA profa Stela Rangel, diretora do Instituto Dom Barreto, ficou muito feliz com o resultado apresentado pelas equipes. Ela visitou todos os espaços e nos disse emocionada, que “a percepção dos alunos sobre o tema da gincana e, especialmente da Virada Cultural, é de alto nível. Eles são inspiradores e não medem esforços pra fazer o melhor. Os temas adotados estão sempre conectados ao nosso projeto pedagógico e as provas são um aprendizado”, disse profa Stela.\nNesta prova, os membros de cada equipe, devidamente identificados, deveriam mediar oficinas de brinquedos e brincadeiras, assim como garantir instrumentos, recursos e roteiros para subsidiar a festa.\nA virada cultural da equipe “Uh Boom Tum” tem como tema “Uh Boom Landia” e leva os convidados para uma divertida jornada pela infância e sensações. De acordo com Maria Luzia, estudante do IDB e integrante da equipe Uh Boom Tum, a ideia da proposta era explorar todos os sentidos mostrando através de todo o tour que é possível se divertir, independentemente, da idade.\n“A gente quis trazer a infância para todas as pessoas não só para as crianças, mas para os pais, tios, avós, todos os presentes, para que eles percebam a importância de brincarem, de se divertirem. Nossos espaços unem jogos de tabuleiros, prendas, pescarias, espaço psicodélicos, além das florestas encantada e amaldiçoada, que têm a proposta de envolver os presentes para a realização dos sonhos e superação dos medos. Outra coisa legal é o espaço com a exposição da fotógrafa Rosa Melo, que tem como característica fotografar crianças em momentos de brincadeiras, com foco na simplicidade”, explica.\nJá o tema da Virada Cultural da equipe “Kairós” foi “Terra do Sempre” e tem como proposta mostrar a possibilidade de todos brincarem independente da idade, sempre aproveitando o tempo para se divertir. Luis Lopes, antigo aluno do IDB e integrante da equipe Kairós, explica que o nome da equipe veio em alusão à “Terra do Nunca”.\n“A nossa proposta foi mostrar para as pessoas que todo mundo de todas as idades pode se divertir. A gente usou esse nome “Terra do Sempre” em alusão à Terra do Nunca do Peter Pan, porém, lá as crianças param de crescer e só elas brincam e são felizes, e os adultos são os piratas mal humorados, já aqui, não temos o poder de parar o tempo, mas temos o poder de aproveitar o tempo. Então fizemos um grande parque dividido em pequenos parques de diversão, onde diversas atividades são desenvolvidas entre os visitantes”, conta.\nNão é só os integrantes das equipes que se envolvem com as tarefas da Gincana, os pais também tem um papel fundamental para a execução de tudo, o apoio deles faz toda a diferença na hora de executar os trabalhos. Juliana Silveira, uma das mães do IDB presente na Virada Cultural, explica que a gincana é um momento muito importante para o desenvolvimento dos alunos em vários aspectos. “As atividades da gincana são fundamentais para a vida dos alunos, não só na área acadêmica, mas em diversas áreas, como na área comportamental, na área socioambiental e até na área financeira, porque eles aprendem a administrar os recursos para desenvolver tudo isso aqui que a gente tá vendo hoje. Então, é um aprendizado do inicio ao fim”, finaliza.\nBalanço “Virada Cultural”\nO Instituto Dom Barreto deu espaço ao mundo encantado da brincadeira e do brincar, durante todo este domingo, com a realização da Virada Cultural, Tarefa Especial Nº 2 da XXXIII Gincana Cultural “Teresina, Meu Amor”. A comunidade dombarretana se fez presente, prestigiando as Equipes Kairós e Uh Boom Tum, que se superaram e apresentaram aos convidados a infinidades de ações que podem ser feitas e serem transformadas em diversões e brincadeiras.\nBrincar é essencial para o desenvolvimento da criança e o valor da brincadeira não pode ser subestimado. Brincar tem um viés que vai muito além da simples fantasia, significa experimentar as possibilidades de construir e conhecer novas cores, formatos e texturas. E, dessa forma, as duas Equipes participantes da Gincana IDB 2016 trabalharam ao apresentarem aos convidados seus espaços, levando pais, filhos, avós, amigos ao mundo mágico da diversão e brincadeira.\nA coordenadora da Educação Infantil do IDB, professora Bernadete Rangel, afirmou estar encantada com o trabalho dos alunos e do envolvimento das Equipes. “Visitei durante todo o dia o evento. Muita criatividade, muita participação, muita diversidade. Eu acho que as Equipes atenderam perfeitamente a proposta que era promover uma interação entre os jovens e as crianças. Adorei as brincadeiras e até eu me diverti bastante”, comentou a coordenadora.\nAs Equipes também se mostraram satisfeitas com o trabalho realizado neste domingo. “Ficamos muito felizes como resultado. Conseguimos organizar tudo no tempo previsto. A ajuda da Equipe foi fundamental, todos ajudando da melhor forma e no que podiam. Atingimos nossa expectativa de trazer as diversas formas do brinquedo e do brincar, e que ele tem que ser presente em nossa vida”, afirmou Maria Paula, antiga aluna e integrante da Equipe Kairós.\nPara Kaline Marques, antiga aluna e participante da comissão da Equipe Uh Boom Tum, a proposta superou expectativas e os pais se divertiram tanto quantos os filhos. “Estávamos preocupados em não vir muita gente, por conta da semana de provas. Achávamos que os pais ficariam relutantes para brincar. Mas, na verdade, em alguns lugares os pais brincaram mais que os filhos. Vimos que todos ficaram encantados na questão de se caracterizar. Os pais adoraram as brincadeiras que eram da época deles, filho ensinando pai a jogar vídeo game, pai ensinando filho a jogar peão. O resultado foi muito maior do que esperávamos”.\nAs duas Equipes se mostraram bastante criativas e o resultado foi de impressionar. Nossos brilhante sempre arrasam e nos orgulham.\n← Sarah Menezes está fora da Rio 2016 e Felipe Wu é primeira medalha do Brasil.\n# BoletimIDBRio2016 – As estrelas do domingo! →\n14 de Abril de 2016 Nina Comentários desativados em Alexandre Tolstenko Nogueira\n21 de Março de 2019 Leticia Araujo 0


Início Violência Criminosos roubam residência, levam mulher e pedem resgate de R$ 50 mil...\n07:00 - 19/09/2021\nCriminosos invadiram uma residência na noite de ontem (18), em Campo Grande, anunciaram o assalto e ainda sequestraram uma moradora de 50 anos, pedindo resgate ao marido no valor de R$ 50 mil. A mulher foi libertada após pagamento de parte do valor pedido. As polícias procuram pelos autores.\nSegundo registro policial, por volta das 20h20, dois homens magros e morenos invadiram a casa da vítima, pela garagem, na Rua das Vendas, Vila Antonio Vendas e anunciaram o assalto, rendendo a mulher e sua filha, de 21 anos.\nOs bandidos exigiam dinheiro e joias e perguntaram se tinha cofre e mais alguém na casa. A vítima disse que seu esposo estava no quarto, que também foi rendido.\nUm dos bandidos percebeu a presença de um guarda de rua, resolvendo a dupla em levar a dona da casa em cárcere, em seu próprio veículo, um Audi Q3, sendo acompanhado pelo outro autor em um veículo Uno de cor azul.\nEles passaram por vários bairros da cidade e em determinado momento vendaram a mulher e levaram para um cativeiro, onde foi amarrada, pernas e mãos, e exigiram por telefone do esposo a quantia de R$ 50 mil pela libertação dela. A vítima ficou por cerca de duas horas nas mãos dos ladrões.\nO marido disse aos criminosos que apenas teria a quantia de R$ 18 mil e mais um relógio Rolex. Então, os bandidos passaram instruções, sendo os valores e relógio entregues a um dos autores na Rua Professor Odete Trindade Benites, Bairro Campo Alto, próximo a uma conveniência.\nApós pagamento, o marido recebeu nova ligação informando que sua mulher seria solta no Bairro Tiradentes. Porém, a vítima foi encontrada, por volta das 3h30, na Rua Darwin Dolabani, no Bairro Itamaracá.\nEquipes do Batalhão de Choque da Polícia Militar, Grupo de Operações e Investigações (GOI) e Garras (Delegacia Especializada de Repressão à Roubo à Bancos Assaltos e Sequestros), ambos da Polícia Civil, foram acionadas.\nOs policiais do Choque conseguiram localizar o cativeiro e veículo da mulher na Rua Santina Delfino Sanches, no Jardim Pacaembu, aos fundos do Itamaracá, além da vítima. Também foram localizados pertences da vítima, jogados na rua Bethoven esquina com a Polo Sul. Os autores não foram localizados.\nA vítima contou que os marginais levaram bijuterias, aliança e dois relógios Rolex um masculino e um feminino além do valor do resgate.\nO caso foi registrado na delegacia como roubo majorado pelo emprego de arma, pelo concurso de pessoas e extorsão mediante sequestro.\nCarro da vítima localizado pelo Choque


O impacto de Carolina Maria de Jesus na literatura – CRB-8\nPágina inicial / Leitura / O impacto de Carolina Maria de Jesus na literatura\nO impacto de Carolina Maria de Jesus na literatura\nadmin 2 de novembro de 2020\tLeitura, Notícias Deixe um comentário 429 Views\nConheça a trajetória da autora e de sua obra a partir da visão de sua filha Vera Eunice de Jesus e de especialistas\nTexto por André Bernardo\nLivros que marcam a história. Essa poderia ser uma frase que define bem a obra Quarto de Despejo: O Diário de Uma Favelada, de Carolina Maria de Jesus (1914-1977). A autora mineira retrata a sua vida na favela do Canindé, em São Paulo, na época que era catadora de materiais recicláveis. Ela propôs outro tipo de escritor para além do homem branco rico, mas uma mulher negra periférica. “Apresentou a mulher negra em toda a sua complexidade: educa seus filhos, luta por seus direitos, entende a Educação como uma possibilidade de transformação social, etc. Hoje, se temos uma legião de Carolinas nas periferias brasileiras, temos de agradecer a ela”, afirma Amanda Crispim, doutoranda em Letras pela Universidade Estadual de Londrina (UEL).\nO impacto da autora não foi apenas na literatura, mas sua filha Vera Eunice de Jesus, de 67 anos, contou a NOVA ESCOLA a influência que sua mãe teve para a escolha de se tornar professora. A primeira aluna que Vera teve na vida foi a escritora mineira. Na ocasião, Vera tinha apenas 10 anos e cursava o 5º ano da EE Prisciliana Duarte de Almeida, no bairro de Parelheiros, em São Paulo. Todos os dias, ela chegava da escola e “dava aula” de Língua Portuguesa para a mãe. Com o tempo, desenvolveu até uma metodologia de trabalho: ensinava regras de ortografia e gramática a partir dos manuscritos da mãe. “Matemática nunca foi meu forte. Mas, em Português, sempre tirei nota alta”, recorda Vera Eunice, com uma gostosa gargalhada. “Eu tinha uma professora, a dona Idalina, que escolhia as melhores redações da turma e mandava publicar no ‘Clube da Folhinha’. Todo mês, saía redação minha no jornal Folha de S. Paulo”, conta.\nCarolina de Jesus não foi apenas a primeira aluna de Vera Eunice. Foi também sua primeira professora. Apesar de só ter estudado até o 2º ano do Ensino Fundamental no Colégio Allan Kardec, em Sacramento (MG), foi Carolina de Jesus quem ensinou a Vera Eunice e seus irmãos, João José e José Carlos, a soletrar as primeiras palavras. Na época, trabalhava como lavadeira na casa de uma fazendeira da região, Maria Leite Monteiro de Barros, que se ofereceu para pagar os estudos da menina. “Minha mãe sempre valorizou a Educação. Não deixava a gente faltar à aula. Nem deixava de comparecer à reunião dos pais. Pegava no nosso pé para a gente estudar. Quando chovia e o Tietê inundava, levava a gente a nado, nas costas”, afirma Vera Eunice.\nLeia a matéria completa publicada pelo site Novaescola\nTags Carolina Maria de Jesus Escritora Literatura Negra Negra\nPrevious Biblioteca pública retoma empréstimo de livros em Itapetininga:\nNext Biblioteca Municipal de Avaré aceita doações de livros


Máxima · Luísa Sonza abre o jogo e fala sobre repercussão de seu novo álbum: "É a primeira vez na minha vida que eu me sinto amada"\nEm entrevista à Rolling Stone Brasil, a cantora comentou sobre as mensagens que recebeu desde o lançamento de 'Doce 22'\nMáxima Digital Publicado em 27/10/2021, às 14h41\nLuísa Sonza abre o jogo e fala sobre repercussão de seu novo álbum - Instagram\nDoce 22, o novo álbum de Luísa Sonza, é — sem dúvidas — um dos mais queridinhos do momento. Em uma entrevista à Rolling Stone Brasil, a cantora disse que esse momento a trouxe um outro lado que ela não estava acostumada a ver: o amor do público.\n"Eu estou muito grata! Eu estou aceitando a viver esse momento. É a primeira vez na minha vida que eu me sinto amada e isso é muito especial.", confessou.\nA artista explicou como se sentia e o motivo dessa repercussão ser tão especial para ela.\n"Quando você se acostuma a estar em um lugar de muito confronto, muita dúvida, muita pressão negativa, de certa maneira você se acostuma. Eu fiquei um pouco assustada! Eu estava com medo! Quando eu comecei a me sentir feliz, eu me senti de fato curada de muitas coisas.", disse.\nA estrela também comentou sobre as coisas ruins que já falaram sobre ela e como aprendeu a lidar com isso.\n"É obvio que eu quero que todo mundo saiba que eu sou uma boa pessoa, mas não é todo mundo que vai achar isso de você", falou.\nLuísa continuou: "Eu fui aprendendo. Eu achava o fim da picada alguém me chamar de interesseira. Até que eu entendi.".\n"Eu entendo o lado da pessoa, mas eu tenho direito de falar o meu lado", explicou a cantora.\nDoce 22 Luísa Sonza\nMaravilhosa! Luísa Sonza posa de biquíni, dá selinho em amiga e aproveita passeio no Rio de Janeiro


Guia de Compras em SP: Pedreira para itens de decoração\nGuia de compras em SP: Pedreira para Decoração\nLocalizada a cerca de 135 quilômetros de São Paulo, o município de Pedreira não chama atenção só pelo seu charme de cidade do interior ou por fazer parte do chamado Circuito de Águas Paulista. Lá é o lugar certo para você encontrar louças, porcelanas, vidros, artigos em madeira, alumínio, gesso e resina de qualidade e preços atrativos. É sério, tem de tudo para decoração!\nDito isso: bem-vindos ao nosso Guia de Compras em SP. Vamos colocar aqui no blog dicas de lugares para visitar dentro do Estado de São Paulo quando o objetivo é economizar e passear, tudo ao mesmo tempo.\nPedreira é cidade de estreia porque nossos pais – aka Washington e Rosa – simplesmente amam o lugar para buscar objetos de madeira e decoração. Muitos a conhecem como “capital da porcelana”, mas a cidade não é só isso. E vou mostrar para você o porquê. Vem comigo!\nO centro comercial de Pedreira com lojas dos dois lados da avenida\nMas, primeiro, como chegar?\nNós sempre fomos para Pedreira no modo bate e volta, e de carro. A viagem é longa para quem parte da capital ou da Grande São Paulo, como é o nosso caso, e para achar uma vaga na rua – e consequentemente mais perto das lojas – é preciso estar lá bem cedo. Ou seja, é madrugando mesmo e tomando café na estrada. Outro benefício é que como as compras estão relacionadas a artigos de casa e decoração, elas são mais pesadas para carregar. Então, se o seu automóvel estiver em um lugar estratégico, fica fácil ir colocando as sacolas no porta-malas ao longo do dia.\nMas, é claro, tudo vai depender de onde você está dentro de São Paulo. Existem muitas excursões para lá e é sempre possível pernoitar ou já fazer um roteiro maior com as cidades localizadas na região. Pedreira é perto de Campinas, Jaguariúna, Holambra, Serra Negra, Amparo, Lindóia, Socorro e Águas de Lindóia. Vai depender do seu ânimo, objetivo e, é claro, da sua disponibilidade.\nSaindo de São Paulo, existem quatro caminhos possíveis até Pedreira. O que vai mudar entre eles é o custo dos pedágios e o tempo. Vale ver qual é a melhor opção para você. A primeira é pegar a Rodovia Fernão Dias até Bragança Paulista, passando depois pelas cidades de Tuiuti e Amparo. A segunda é ir também pela Rodovia Fernão Dias mas parar em Atibaia, daí pegar a Rodovia Dom Pedro até Itatiba e passar depois por Morungaba e Amparo. O terceiro percurso é pela Rodovia Bandeirantes até Campinas e de lá pegar a Rodovia Ademar de Barros até Jaguariúna. Por fim, a Rodovia Bandeirantes até Jundiaí e de lá ir passar por Itatiba, Morungaba e Amparo.\nA Praça Coronel João Pedro\nAs principais lojas e centro comercial de Pedreira estão ao redor da Praça Coronel João Pedro, entre as ruas Vasconcelos e Vanderlei José Vicente. Tente estacionar nesta região e boas compras!\nGuia de compras em SP: o que comprar em Pedreira?\nEstima-se que existam cerca de 500 lojas especializadas em louças, porcelanas, vidros, artigos em madeira, gesso, resina, entre outros objetos de decoração e casa pela cidade. Além, é claro, dos clássicos artesanatos. Vale ressaltar ainda que grande parte desses estabelecimentos abrem nos finais de semana.\nAlém do centro comercial, existem lojas grandes ao longo das ruas e avenidas da cidade que valem a parada – principalmente se você estiver procurando por itens de MDF (que possuem lojas maiores, tipo galpão). Por isso, mais uma vez, é bacana ir de carro – assim você não fica à mercê dos motoristas e horários fixos. Dá para alugar um no site da Rent.cars.com, por exemplo.\nCada vez que visitamos Pedreira estamos em busca de alguma coisa específica. Já teve uma vez que procurávamos penteadeira. Outra que queríamos espelhos. O Gian (meu marido, @jeaninecarpani aqui!) ama comprar os “bonecos” – não sei a nomeclatura correta para esses colecionáveis – da Marvel, DC e etc. Então, a cada ida até a cidade frequentamos lojas diferentes. Logo, indicar quais as melhores e quais você deve ir não me parece muito justo. De qualquer forma, seguem abaixo algumas sugestões para servir de norte e você poder dar uma olhadinha no que te espera por lá.\nCasarão Real de Pedreira\nAlém de estar dentro de um casarão antigo, a loja promete “do rústico ao moderno”.\nA post shared by CASARÃO REAL DE PEDREIRA (@casaraorealdepedreira)\nConfesso que já comprei na Brasil Art em algumas ocasiões. Gosto muito da qualidade dos produtos e é um ótimo local para comprar presentes.\nA post shared by Brasil Art (@brasilart_)\nEssa loja é o meu “terror” e o da minha mãe. A gente simplesmente não se controla e dá vontade de levar tudo para colocar em casa hahahahaha\nA post shared by Kiceramica (@kiceramica)\nA loja para quem tá procurando artigos em MDF. Sabe caixinhas organizadoras ou para presente? Dá para criar bastante coisa por ali. Algumas peças já vem pintadas e é possível comprar tintas coloridas para suas próprias invenções também.\nA post shared by Arte com Madeira (@artecommadeiraoficial)\n– Vitrine da Madeira\nEssa loja também conta com vários modelos de objetos e móveis de madeira e MDF. Ela não fica tão pertinho do centro, mas tem estacionamento para guardar o carro e fazer as compras com sossego.\nA post shared by Vitrine da Madeira (@vitrinedamadeira)\nEssa loja tem, principalmente, utensílios de casa. Dá para fazer aquela casa bem Pinterest lá dentro, hahahaha\nA post shared by MIA CASA (@miacasa_pedreira)\nUm exemplo de loja que o Gian gosta, que vende coisas no universo geek e, principalmente, as action figures de resina feitas lá mesmo.\nA post shared by Happy Home (@happyhome.store)\nOferece artigos de decoração de diferentes materiais como cerâmica, resina, madeira e, é claro, vidro. Foi uma sugestão da leitora Edjane Ferreira da Silva.\nA post shared by Devitro Fábrica (@devitrodecoracoes)\nInfelizmente, não são todas as lojas que eu gosto que possuem presença nas redes sociais. Vale lembrar que muitos estabelecimentos são de pequenos empreendedores e, até mesmo, artesãos.\nSabe por que Pedreira se chama Pedreira? Enganam-se aqueles que acreditam que tem alguma coisa a ver com extração de pedras ou outros minérios no local. Neste caso, o nome veio pela quantidade de “Pedro” existentes na família do fundador da cidade, o Coronel João Pedro de Godoy Moreira. Não acredita? Além do seu pai, que tinha o mesmíssimo nome, foram irmãos do coronel: Antônio Pedro, José Pedro e Bento Pedro.\nSegundo a história, o Pedro-fundador queria transformar sua fazenda em cidade e foi o grande responsável por loteamento de terrenos, arruamentos e construções de estação de trem, capela e hospital. Na época, seu território pertencia à Comarca de Amparo. Foram anos e anos para a emancipação, que veio apenas em 1896. Hoje, Pedreira tem mais de 46 mil habitantes.\nA história completa da cidade você encontra no site da Prefeitura Municipal de Pedreira neste link.\nA antiga Estação de Trem reúne hoje lojas de artesanato\nE aí, já foi para Pedreira? Ficou alguma recomendação de fora? Conta para a gente por aqui e não esquece de nos seguir lá no Instagram @voyajandoblog.\nInternacional, Asia, Banner Principal, Japão, Morar fora\nJá falamos algumas vezes que além da nossa descendência italiana - que nos fez conquistar a cidadania - também temos descendência japonesa...\nBlog, Banner Principal\nOi voyajante! Seja muito bem-vindo. Não repara a bagunça e fique à vontade. Estamos de casa nova e esse texto é nosso open house já que é...\nEdjane Ferreira da Silva\tno abril 5, 2021 a partir do 10:54 am\nVi acima que não citou a loja Devitro decorações, loja participante ativa nas redes sociais e com o melhor atendimento ao público da cidade.\nPeço por gentileza que dá próxima vez que vier a Pedreira-SP conheça DEVITRO DECORAÇÕES…\nObrigada e seja bem vindo sempre\njeaninecarpani\tno abril 5, 2021 a partir do 5:58 pm\nVamos incluir a loja no nosso Guia!\nGuia de Compras em SP: três outlets para você economizar com grandes marcas – Voyajando - […] ir dentro do estado de São Paulo quando o objetivo é duplo: economizar e passear. Já falamos de Pedreira…\nGuia de Compras Voyajando: Roteiro dos Ateliês em Monte Verde (MG) – Voyajando - […] de Compras super legais para você que adora explorar o comércio local por onde viaja. Inclusive o post de…\nO que fazer no Circuito das Águas Paulista? Conheça as cidades do interior de SP – Voyajando - […] Águas Paulista, por exemplo, tem muitas cidades com coisas legais para fazer, para comprar – como já falamos no…\nGuia de Compras: visitando Monte Sião, a capital nacional do tricô – Voyajando - […] de Compras e ele não falará mais apenas de São Paulo. Por aqui você já encontra posts sobre Pedreira,…


Cpic de Pindamonhangaba inicia aulas gratuitas de ioga | Vale News 2.0\nInício Pindamonhangaba Cpic de Pindamonhangaba inicia aulas gratuitas de ioga\nCpic de Pindamonhangaba inicia aulas gratuitas de ioga\nFlexibilidade, concentração, relaxamento, fortalecimento… quem não gostaria de ter estes benefícios em sua vida, somados a tantos outros como a melhora da saúde e até prevenção de doenças? Pois a ioga é uma prática que proporciona essas melhorias e, agora, está ao alcance de todos.\nO Cpic – Centro de Práticas Integrativas e Complementares – da Secretaria de Saúde da Prefeitura está iniciando aulas gratuitas de ioga, a partir de 25 de outubro. Serão todas as quintas-feiras, das 9 às 10 horas, com a facilitadora Daya. As aulas serão no próprio Cpic, que fica na rua Dr. José Luiz Cembranelli, 1005, Parque das Nações.\nAs aulas são desenvolvidas de acordo com o limite de cada aluno e por isso, todas as pessoas que se interessarem podem participar, mesmo que nunca tenham praticado ioga. Basta comparecer ao Cpic, trajando roupas confortáveis ou adequadas para a prática de ginástica, como bermudas ou calças de tecido, camiseta e uma toalhinha ou canga para forrar o colchonete.\nA ioga é uma filosofia que trabalha o corpo e a mente, originária da Índia, há mais de 5000 anos. Trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de promover um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e desenvolvimento da flexibilidade.\nMelhora, ainda, a postura, a qualidade do sono, a autoestima, o equilíbrio, reduz os sintomas da TPM, alivia a enxaqueca, ajuda a aumentar o metabolismo, combate a depressão, diminui as dores em geral.\naula ioga cpic pinda\nArtigo anteriorCCR NovaDutra reforça operação especial nas proximidades da cidade de Aparecida\nPróximo artigoGrupo “Quatrium – Quarteto de Violões” se apresenta em Pinda neste sábado (13)


O Mundo Feliz da Iê!: Dezembro 2011\nE chega ao fim mais um ano...\nPara mim, um ano muito bom, graças a Deus!\nApesar dos momentos tensos, difíceis (quem é que pode dizer que não viveu momentos às vezes complicados?), agradeço a Deus por cada dia vivido.\nAgradeço por ter tido a chance de estar ao lado das pessoas que amo, de ter aprendido coisas novas, por ter feito novas amizades, pelo meu novo emprego, por ter trabalhado muuuuito (apesar de ter reclamado bastante de cansaço!), pela minha saúde e de todos os meus familiares e pessoas queridas.\nNão poderia deixar de agradecer muito a Deus por ter me dado forças para me dedicar ao meu emagrecimento. Termino este ano vitoriosa neste sentido:\nEliminei 13,5Kg em 2011, totalizando 25 Kg a menos, desde meu maior peso, em 2009.\nCompletei 8 meses sem doces, chocolates e sorvetes - exatamente 243 dias. Consegui me controlar também no Natal, mesmo cercada por diversos doces deliciosos!\nJá fiz minha listinha de “tarefas” e desejos para 2012.\nContinuar emagrecendo é, com certeza, um dos itens principais, especialmente porque preciso preparar o meu corpo para que esteja o mais saudável possível até julho.\nA partir do segundo semestre, tentarei realizar um grande sonho: ter um filho.\nQuero engravidar estando pelo menos na faixa de peso saudável e não mais no sobrepeso.\nQue Deus continue ouvindo as minhas preces e guie os meus passos para que eu possa fazer sempre o meu melhor!\nDesejo a vocês também o mesmo meninas, além de muita luz, paz e saúde. Muito obrigada por todo o apoio e ajuda!\nQue os anjos digam AMÉM aos seus sonhos! E que todas possamos fazer a nossa parte para realizá-los!\nP.S.: Estou preparando o meu segundo “antes e depois”, com novas fotos que encontrei em que eu estava beeeem redonda e com fotos atuais. Em breve...\nPostado por Ieda Correia às 18:56 21 comentários\nComo vão? Espero que todas muito bem. Eu estou muito feliz, pois gosto muito desta época do ano.\nSinto que as pessoas ficam mais fraternas, mais sorridentes, mais felizes. Hoje mesmo uma vizinha que eu raramente vejo me encontrou no hall do prédio e, ao sair do elevador em seu andar, fez questão de me desejar um feliz Natal, dizer coisas bonitas e em seguida me deu um abraço. Pode parecer ingenuidade minha, mas esses momentos me fazem pensar e me emocionam. Ela simplesmente poderia ter descido e dito boa tarde, ou nem mesmo isso. Pode parecer piegas, repetitivo, mas eu adoro desejar um Feliz Natal para as pessoas...\nÉ uma pena que esse sentimento de desejar o bem esteja tão concentrado apenas neste período. Já pensou que lindo se todos desejassem e fizessem coisas positivas às outras pessoas o tempo todo? Meu Deus, como o mundo seria mais feliz! É uma pena sermos tão desequilibrados e perdermos tempo com coisas às vezes tão irrelevantes... É uma pena deixarmos que coisas sem importância como o trânsito ou um plano que não saiu exatamente do jeito que queríamos, tomem lugar de pensamentos positivos e construtivos em nossas mentes... Eu me envergonho muito disso em mim e quero mudar!\nMudei muitas coisas neste ano de 2011, para muito melhor, graças a Deus! Estive revendo minha listinha de “coisas a fazer” que preparei na última semana de 2010 e cumpri muitos itens. Fiquei feliz com o meu desempenho. No entanto, tudo que fiz foi voltado para mim, para o meu aprimoramento pessoal, profissional, estético.\nO item não cumprido que mais me envergonho: dedicar-me aos outros, a um projeto social, doar o meu tempo para ajudar a quem precisa.\nDediquei-me muito a mim mesma, me resgatei, evoluí e agradeço a Deus por ter tido as condições para isso. Agora, além de continuar nesse caminho, do bem-estar, do amor próprio, das escolhas sábias e duradouras, quero também me voltar para o próximo. Tentar buscar o melhor em mim para fazer o meu melhor para o próximo.\nQuero que o “espírito de Natal” esteja presente em minha vida em todos os 365 dias do próximo ano e em todos os dias da minha vida. Se as pessoas não fossem me achar uma louca desvairada eu falaria “Feliz Natal” a todos durante o ano inteiro! Risos.... Mas isso talvez causasse um certo desconforto em quem estivesse me ouvindo.... ou motivo de internação para mim! Então, em segredo, em minha mente, quero me comprometer comigo mesma a tentar olhar o mundo com esse espírito, com essa vontade de que todos sejam realmente muito felizes e tentar fazer aquilo que estiver ao meu alcance para ajudar.\nQueridas, desejo a todas um Natal iluminado, repleto de amor e alegria junto aos seus familiares e amigos. Que todas possam compartilhar momentos muito felizes ao lado dos seus e que o verdadeiro espírito do Natal – de união, reflexão e fraternidade – possa estar presente em todas as celebrações.\nQue a bondade do menino Jesus renasça em nossos corações a cada amanhecer do novo ano que se aproxima!\nPostado por Ieda Correia às 00:21 15 comentários\nPostado por Ieda Correia às 00:07 23 comentários\nPostado por Ieda Correia às 22:51 16 comentários


Ervas, temperos e plantas: da saúde à gastronomia\n18 de janeiro de 2021 por Elisiê Peixoto 9 Comments\nQuem nunca experimentou um “chazinho” da vovó? Aqueles preparados com receitinhas caseiras para curar determinadas doenças, muitas, já comprovadas pela ciência. Sim, até as nossas mães fizeram uso de chazinhos para tratar as nossas cólicas quando éramos bebês, cólicas menstruais quando nos tornamos “mocinhas”, além de muitos outros que colaboram para sanar desde dor de barriga até ressaca brava. Sim, a gastronomia afetiva também traz à memória alguns tipos de plantas que tinham um aroma marcante e estavam no jardim da nossa casa quando éramos crianças, na horta da nossa avó e que continuaram sendo cultivadas de geração a geração.\nE no inverno, convenhamos, nada melhor do que um chá quentinho para aquecer. E no verão, que delícia é um chá refrescante e bem gelado para espantar o calor. Mas é fato: chá faz bem à saúde, é uma das bebidas mais consumidas e mais antigas do mundo! Sem falar no tempero das ervas que deixam a comida mais saborosa, ressaltam o aroma dos pratos e até surpreendem o paladar. Tem coisa melhor do que um tempero fresco numa salada colorida? Um peixe bem preparado salpicado por ervas aromatizantes? Tudo isso pode nos surpreender!\nAfinal, quais são os efeitos positivos, terapêuticos das plantas medicinais, de ervas usadas há muitos anos, algumas, desde a antiguidade? O Portal Ideia Delas conversou com alguns adeptos que também dão algumas receitinhas. Esses apaixonados por ervas e plantas, estudaram, pesquisaram e até fizeram disso um negócio que tem alcançando êxito. Lembrando que chás são bebidas quentes ou frias feitas a partir de uma única planta que é a camellia sinenses. Já o preparo, a partir com outras ervas, são chamadas de infusões, segundo os especialistas. A medicina natural tem sido muito pesquisada e seu tratamento, sem efeitos colaterais, tornou-se uma opção. Mas o alerta é de que alimentos e ervas devem ser adquiridos em locais confiáveis, consumidos em doses moderadas e apenas para determinados casos. Vamos conhecer um pouco desses adeptos que usam, cultivam e indicam?\nDo jardim para a cozinha e vice-versa\n“Na comida, as ervas são excepcionais também, a começar pelo aroma: uma viagem ao passado, à minha infância. Aprendi muita coisa com a minha sogra alemã e meu sogro japonês. Nunca usaram nada químico, era tudo natural”, afirma a paisagista e gastróloga Mirian.\nMirian Lopes Nakagawa atua como paisagista e design floral, mas de uns anos para cá agregou mais um vasto conhecimento: gastronomia. E mesmo adorando flores e plantas, um dos seus lugares preferidos tem sido a cozinha. Mirian graduou-se em Gastronomia pela Unopar, tem curso de alta cozinha profissional realizado no Instituto Gastronômico Iga. Apaixonada por ervas, temperos, aromas e sabores, dedica-se a pesquisar e a experimentar novas receitas. Sua paixão por ervas vem da época em que era criança e observava a mãe preparar diversos chás e pratos com temperos. “Aprendi com ela muita coisa que hoje adiciono nas receitas que preparo. Mas também recorro a eles quando tenho algum problema de saúde, como por exemplo, o chá de folha de morango que uso na infecção de garganta, hortelã para o fígado, orégano para azia e dores estomacais, e até ora-pro-nóbis, que ajuda na imunidade. Na minha chácara tenho até muda de bactrim. As ervas têm um efeito maravilhoso. Por exemplo, com a casca de mamão que muitos gostam de comer no café da manhã, faço creme de rosto. Assim como o morango e abobrinha para tirar o melasma, além da clara de ovo que é um excelente colágeno e deixa a pele fantástica. Na comida, as ervas são excepcionais também, a começar pelo aroma, é uma viagem ao passado, à minha infância. Aprendi muita coisa com a minha sogra alemã e meu sogro japonês. Nunca usaram nada químico, era tudo natural.”\nA importância das ervas na gastronomia\nSegundo a gastróloga e chef, o paisagismo contribuiu na culinária, porque ao lidar com plantas e flores, tornou-se uma expert em nutrientes. “Aprendi muito. Hoje sou apaixonada pelo que faço, gosto da comida contemporânea, mediterrânea, como também dos produtos indianos, toda especiaria que identifica a cozinha de raiz. As ervas nos levam à uma descoberta incrível. O coentro, por exemplo, que muitas pessoas acham que é algo apenas tipicamente nordestino, depois de misturado às outras ervas, produz um sabor e um aroma diferenciado. O resultado é fantástico! Adoro a comida indiana, na qual, num único prato pode ser usado uma mistura de especiarias. Na gastronomia aprendemos a dosar, a combinar e a mexer com o paladar das pessoas. Da mesma forma, refiro-me à cozinha francesa que faz muito uso de ervas, é gratificante conhecer cada uma. E concluo ressaltando que os benefícios são tantos que até a minha pressão arterial foi controlada quando diminui o sal nos pratos, depois que aprendi à misturá-lo nas ervas. Como o sal realça o sabor, adicionado às especiarias, consegue-se um resultado saboroso e saudável.”\nFrango acompanhado de spaguetti e ervas\nO Portal Ideia Delas solicitou uma receita à chef Mirian, que levasse um mix de ervas frescas, devidamente cultivadas por ela e que dão todo o sabor especial ao prato. Vamos experimentar?\nReceita da Mirian:\nDeixar marinar duas peças de frango, adicionar gengibre picado, 2 folhas de limão, 30 ml de suco de limão siciliano, 2 folhas picadas de erva-cidreira, 3 ponteiras de alecrim, 1/4 de cebola picada, 1 pimenta-de-cheiro, 1 dente de alho, 1 colher de chá de páprica picante, 1 colher de chá de páprica defumada, 1 colher de chá de pimenta-caiena, 1 colher de chá de pimenta-calabresa, 4 grãos de pimenta-da-Jamaica, 2 cravos-da-índia. Refogar todos esses temperos com duas colheres de sopa de azeite. Depois de esfriar, acrescentar 50 ml de vinho branco. Sal QB. Marinar por 2 horas ou mais.\nModo de preparo. Tirar o frango do molho, secar com papel toalha. Aquecer bem uma frigideira antiaderente com 2 colheres de de azeite, quando estiver bem quente colocar o frango e o tomilho por alguns segundos e ir acrescentando aos poucos 3 colheres de manteiga . Quando dourar, levar em forno aquecido (170º) durante 15 minutos (ficará dourado e bem suculento). Preparar um macarrão Spagueti com ervas e alho assado, 200 gramas (para duas pessoas), usar a mesma frigideira que selou o frango, (que vai estar com manteiga), acrescentar 20 tomatinhos cerejas cortados ao meio, 3 galhos de folhas de manjericão, 15 folhas de salvia, 5 galhos de tomilhos , 10 dentes de alho assado na folha de papel no ponto de pasta ( tirar a casca depois de assado). Depois de refogar, escorrer o macarrão, reservar 1/4 xícara da água do cozimento. Juntar o macarrão ao refogado de ervas e acrescentar a água do cozimento. E bom apetite!\nA paixão que se tornou um negócio\nA empresária Dayane Guerra tem erva cidreira e alecrim plantados em casa e afirma que são simples de cultivar. Ela está à frente do Daytea.\nDayane Guerra, 40 anos, farmacêutica, bioquímica e fitoterapeuta, depois de alguns anos optou em deixar a profissão de lojista para atuar no segmento de chás que aprendeu a saborear com a mãe e a avó. Fez da sua paixão um negócio rentável e que tem crescido. Ela relata que era uma rotina tomar chá diariamente, um hábito adquirido pelos filhos da empresária. “Como sempre gostei, fiz pós em fitoterapia em 2017 e comecei fazer curso de sommelier de chá em 2019. Em 2020 inaugurei com meu esposo a Daytea ( Day- Dayane e tea de chá). Nosso objetivo sempre foi oferecer um produto gostoso, natural e diferenciado. Hoje a Daytea trabalha com a linha de chás e uma linha de aromaterapia, trazendo sempre o bem estar com produtos de altíssima qualidade e natural. Como sou farmacêutica-bioquimica, especializei-me em fitoterapia, fiz aromaterapia e comecei a fazer sommelier de chá. Desenvolvo os chás, fazendo vários testes, tanto de benefícios, quanto de sabor, depois envio para a fábrica. No momento tenho dois tipos de chás: o diurno, que são desenvolvidos para ajudar na retenção hídrica, é antioxidante. E o noturno, que ajudam a relaxar e ter uma noite de sono mais tranquila.”\n“Nosso objetivo sempre foi oferecer um produto gostoso, natural e diferenciado. Hoje a Daytea trabalha com a linha de chás e uma linha de aromaterapia, trazendo sempre o bem estar com produtos de altíssima qualidade e natural”, diz a empresária Dayane.\nA bioquímica ressalta que a palavra “chá”, “é usada vulgarmente, porque o verdadeiro chá, vem da planta camellia sinensis. “E que temos algumas variedades, dependendo de qual parte, o tipo da colheita, o tipo de oxidação que fazemos na planta. Elas são conhecidas como chá verde, chá branco, chá preto, entre outros. As ervas que não derivam da carmellia sinensis são chamadas de tisanas. Todos os chás tem seus benefícios terapêuticos, por isso o consumo errôneo pode prejudicar”, conclui. Ela tem erva cidreira e alecrim plantados em casa e afirma que são simples de cultivar. “Além dos chás que tem na marca, faço misturas com ervas secas para o consumo e testes para os futuros lançamentos da marca. E para os leitores do Portal Ideia Delas, deixo essa receita da vovó que eu faço e gosto muito: 1 laranja ( usa a casca e o suco) 1 limão ( cortar em 4) 1 fatia de gengibre( espessura de 1 dedo e cortar em 4 partes), 5 cravos, 1 dente de alho (também cortar em quatro). Adicione 2 colheres de açúcar ( fazer calda de caramelo) e 300 ml de água. Para preparar é tranquilo: basta ferver água com gengibre, casca da laranja, alho, limão e cravo, depois acrescentar o açúcar em caramelo, o suco da laranja, e deixar reduzir até começar a ficar mais espesso. Pronto! Só desligar e tomar quentinho! Espero que gostem”, conclui.\nO interesse por ervas aliadas ao bem estar do indivíduo\nA fisioterapeuta e especialista em acupuntura Simone Tano explica que a fitoterapia chinesa utiliza-se de ervas para a promoção da saúde do indivíduo, ajuda no restabelecimento de problemas físicos e emocionais.\nFoi através de um docente nativo coreano, graduado em Medicina Tradicional Chinesa, que a fisioterapeuta e especialista em acupuntura Simone Tano teve interesse pela Fitoterapia Chinesa. Ela é formada na Universidade Estadual de Londrina (fisioterapia), tem mestrado em Ciências da Reabilitação, é professora da pós-graduação em acupuntura da Faculdade Ibrate, com matriz em Curitiba. “A fitoterapia chinesa se utiliza de plantas de alta qualidade que exigem boa procedência, comprovadas em laboratórios. Para se ter uma ideia da complexidade, as plantas necessitam de clima, quantidade de sol, de temperatura específica, solo adequado, tempo certo para colheita, para poder conter os princípios ativos em sua quantidade e qualidade específica. Portanto, são adquiridas com certificação provindas de fornecedores idôneos. Existem situações em que temos algumas plantas que contém toxicidade ao organismo, e estas passam por processamento para neutralizar e/ou reduzir grandemente sua toxicidade antes de serem comercializadas. Os fitoterapeutas contam com as farmácias de boa procedência que trabalham especificamente com esses produtos e que têm domínio técnico em sua rotina de trabalho. Sua seriedade garante ao paciente, eficácia no tratamento e reduzido efeito colateral.”\n“Os fitoterapeutas contam com as farmácias de boa procedência que trabalham especificamente com esses produtos e que têm domínio técnico em sua rotina de trabalho. Sua seriedade garante ao paciente, eficácia no tratamento e reduzido efeito colateral”, ressalta a profissional.\nA fisioterapeuta explica que há plantas que não produzem a quantidade de princípios ativos suficientes para terapêutica devido ao clima no Brasil e por isso são importadas para garantir sua qualidade. “As fórmulas clássicas são padronizadas e compõem-se de uma série de ervas (sejam folhas, caules, inflorescências, raízes, cascas, etc) na quantidade correta para uso. A administração se dá em forma de cápsulas, comprimidos, tinturas, extratos secos na forma de decocção, pó etc. Sua prescrição requer avaliação específica e é realizada por profissional que tenha conhecimento aprofundado em Medicina Tradicional Chinesa(MTC) e fisiopatologia energética para avaliar individualmente as necessidades do paciente. Por exemplo; o ginseng verdadeiro pode ser muito útil para pessoas que apresentam quadros de deficiência energética, mas pode ser prejudicial caso a pessoa tenha excesso, Portanto, a fitoterapia é segura e eficiente se prescrita por profissional com conhecimento técnico adequado.”\n“As fórmulas clássicas são padronizadas e compõem-se de uma série de ervas (sejam folhas, caules, inflorescências, raízes, cascas, etc) na quantidade correta para uso”, explica Simone Tano.(Foto Pixabay)\nPrática integrativa e complementar\n“Importante ressaltar que a Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica a fitoterapia como prática integrativa e complementar sedimentada pelos conhecimentos da medicina tradicional e preconiza o uso em saúde pública. No Brasil, a fitoterapia foi aprovada em 2006, dentro da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), contemplando diretrizes para implantação de medicina tradicional chinesa/acupuntura, plantas medicinais e fitoterapia, entre outras, no Sistema Único de Saúde(SUS). E pouco a pouco, alguns municípios brasileiros têm conseguido iniciar a terapêutica em unidades básicas de saúde específicas (SUS). Concluindo, a fitoterapia chinesa utiliza-se de ervas para a promoção da saúde do indivíduo. Ajuda no restabelecimento de problemas físicos e emocionais.”, conclui a especialista.\nO universo das infusões\nPara Natalia Salussoglia, dona da Chacura Tea, em Florianópolis (SC), “nada melhor que depois de um dia “daqueles”, parar do lado de um pé de arruda, passar a mão em suas folhas, sentir seu aroma e observar suas incríveis cores”.\n“São muitos os benefícios das ervas medicinais e cada uma tem sua singularidade”, explica a tecnóloga e empresária Natalia S. Salussoglia.\nNatalia S. Salussoglia, 36 anos, mora em Florianópolis (SC) há quase dois anos, é formada na Universidade Federal do Paraná, tecnóloga em Agroecologia desde 2015, dona da Chacura Tea. “Fiz bacharel em Geografia na UEL, não cheguei a me formar, tranquei no último ano. Durante o curso na UFPR fiz algumas formações em fitoterapia, estágio em produções Agroflorestais, onde tive a oportunidade de conviver com agricultores e agriculturas, curandeiras e mateiros que me ensinaram muito. A Chacura começou a vender infusões e blends em dezembro de 2017, mas já usava o nome para facilitar cursos de introdução a remédios naturais e chás caseiros desde 2016. Sou neta de benzedeira, minha Vó Paulina dava para os netos (e todos ao redor dela!) chás para ajudar aliviar males rotineiros como camomila para dor de barriga e acalmar, chá de capim-limão antes de dormir. Então sempre gostei, já significava carinho e autocuidado. Fui conhecendo muitas plantas durante a faculdade e me interessando cada vez mais pelas singelas e tão maravilhosas plantas medicinais, aromáticas ou ervas medicinais. Não sei quando exatamente este interesse nasceu, sou apaixonada por elas e sei que quero trabalhar com as ervas durante toda vida.”\nA tecnóloga e empresária explica que são muitos os benefícios das ervas medicinais e cada uma tem sua singularidade. “Posso citar alguns quando tomamos chás e infusões de ervas, que além de hidratar são preventivos para diversas doenças. O consumo de chás é bom para um melhor funcionamento do fígado, está associado também à diminuição das chances de ter depressão. Auxilia na memória, na concentração e capacidade de aprendizado. Além do bem estar instantâneo que gera ao tomar um chá. Na Chacura Tea trabalho com blends e chá de ervas de “vovózinha”, sabe? Camomila, Melissa, Dente-de-leão, Capim-cidreira, Hortelã e tantas outras velhas amigas da humanidade que caminham com a gente há milhares de anos. Por exemplo, na infusão Clean da Chacura é composta por plantas espontâneas da flora brasileira como Espinheira-santa, Pata -de- Vaca, Amora e Dente de leão. É claro que esta é uma mistura boa para ajudar a limpar o organismo, depurativa e para o fígado. Tem blend´s na Chacura para ajudar dar energia, acalmar, digestivo, melhorar o humor, para o intestino preguiçoso, para as crianças, cólica no período menstrual, gripes e resfriados. Lembrando que chá não substitui remédio, porém é um ótimo complemento para ajudar o corpo a recuperar. Outra coisa importante destacar que a diferença entre chá e ervas está na nomenclatura. Todo chá vem da planta “camellia sinensis”, posso citar o chá verde, chá preto, esses chás clássicos. As infusões são o modo de preparar a erva, por exemplo, o chá de camomila, basta colocar na água quente e está pronto. Mas claro que há ervas medicinais que têm outras formas de preparar também.”\nA diversidade de ervas\n“São tantas! Sempre tenho por perto camomila para ajudar na digestão, dores abdominais e dor de cabeça. Uma infusão de hortelã e alecrim para colaborar na memória e concentração, gengibre que vale por quase uma farmácia inteira, é um anti-inflamatório poderoso, nada melhor que um chá de gengibre para levantar daquela gripe, ajuda em doenças inflamatórias como artrites e dores articulares em geral. O gengibre também é digestivo, tonifica e tranquiliza todo sistema digestivo, ajudando em enjoos, azias e gastrites. Gengibre e canela formam uma dupla maravilhosa para acelerar o organismo e também melhorar a imunidade. A canela também ajuda aliviar dores musculares e é boa para o coração. E por último, um chá que não fico sem é de folha de amora branca (que além de leve e saboroso) possui cálcio, potássio, magnésio, ferro, zinco, e muitas proteínas. A infusão de amora ajuda a diminuir a glicose do corpo, o colesterol, bactericida e ajuda a manter a pressão arterial estabilizada. Os chás absorvem nutrientes bons e diversos para o corpo. É importante variar as ervas e os chás que consumimos, cuidar com a quantidade e o modo de preparar”, explica Natalia.\nChacura Tea, um leque de opções!\nPlantio e cultivo doméstico\nSegundo a dona da Chacura Tea, não é complicado cultivar essas plantas. “Para a maioria das ervas medicinais é importante ter períodos de sol, mesmo que sejam curtos. Então, perceba os lugares mais iluminados da casa e invista neles. A planta babosa, por exemplo, é uma planta que vai bem em interiores, gosta de um vaso maior e com terra adubada. A maioria das ervas também gosta de terras adubadas, aquela mais pretinha. È importante pesquisar algumas dicas de plantio de cada erva da sua escolha. Plantas como o manjericão gostam das podas, e quando em vasos, geralmente secam uma vez por ano. Após a floração é possível tirar uma muda para replantar novamente. As ervas curam e mais que isso, embelezam e alegram a vida. Nada melhor que depois de um dia “daqueles”, parar do lado de um pé de arruda, passar a mão em suas folhas, sentir seu aroma e observar suas incríveis cores. O mundo no qual estamos acostumados exige cada vez mais técnica, perfeição e muitos sentem-se pressionados. As ervas no ensinam sobre os ciclos da vida, é uma boa terapia. Nossa casa necessita que voltemos a ter vasos de salsinha e hortelã na janela! Este é um caminho intuitivo e aprender as técnicas de cultivo de nada adiantam sem o convívio diário com as plantas. Elas, certamente, nos ensinam sem falar. Então, vale muito a pena cultivar em casa!\nTodas as fotos: Arquivo Pessoal\nWhatsApp: 48-991703270 ( falar com Natalia).\nAbout Elisiê Peixoto\nKenia Bennemann says\n18 de janeiro de 2021 at 18:44\nq delicia!! quero conhecer!! adoroo chás!!\n18 de janeiro de 2021 at 19:16\nAmo os chás Daytea.. o sabor é realmente muito agradável, tem me ajudado muito na retenção de líquido.. Estou amando\n18 de janeiro de 2021 at 19:25\nQue delicia de matéria, gosto de chá mas sempre uso os tradicionais,agora com essas opções vou diversificar mais e caprichar no gengibre!!!\n18 de janeiro de 2021 at 20:50\nQue matéria completa!👏👏Gostei muito de ter mais conhecimento desse.universo de chás terapêuticos!! Sou adepta…tomo diariamente!!! E estou sempre aberta a novas experiências, conhecer novas indicações!!😍\n18 de janeiro de 2021 at 21:41\nAmo chá! Um hábito diário meu…. Gostei muito da matéria!\n18 de janeiro de 2021 at 22:35\nQue bom saber mais sobre ervas! Adorei a matéria.\n19 de janeiro de 2021 at 07:41\nAmei a matéria, sempre cultivei ervas e meus filhos também apreciam. Chás e especiarias.\nEdmeire Aoki Sugeta says\n20 de janeiro de 2021 at 21:29\nDaytea já faz parte da minha rotina, simplesmente amo!!\n21 de janeiro de 2021 at 09:21\nEu amooooo os chás da daytea!\nSão práticos, saborosos e me fazem muito bem!\nVirou rotina aqui em casa! ❣\nDeixe uma resposta para Kenia Bennemann Cancelar resposta\nBuscando o meu sorriso esquecido\n12 de junho de 2021 por Elisiê Peixoto\nTransplante, mais uma chance para viver!\n10 de junho de 2021 por Claudia Costa\nAs peraltices de Cookie e Luna


Aversão a risco mantém pressão e dólar avança a R$1,77 - Economia - Estadão\nO dólar manteve a escalada dos últimos dias e subiu além de 1,77 real em uma sessão bastante volátil nesta quarta-feira, influenciada pela instabilidade no exterior e pela saída de recursos conforme se aproxima o final do ano.\n09 de dezembro de 2009 | 17h48\nÀs 16h15, em meio às últimas operações no mercado interbancário, o dólar era negociado a 1,772 para venda, com alta de 0,74 por cento. É a maior cotação de fechamento desde 2 de outubro. Na semana, a moeda já acumula valorização de 2,55 por cento.\nO dólar chegou a cair no começo da sessão, em um movimento de ajuste após a forte subida da véspera. Mais tarde, porém, prevaleceu a cautela com a sucessão de notícias negativas. Após a redução da nota da Grécia pela Fitch, na véspera, nesta sessão foi a vez da Espanha ser colocada em perspectiva negativa pela Standard & Poor's, por exemplo.\nNo fim da tarde, embora o dólar se desvalorizasse levemente em relação a uma cesta com as principais moedas, ele mostrava mais força ante divisas de países emergentes, como o peso mexicano e o rand sul-africano.\nAlém disso, as commodities --principal componente das exportações brasileiras-- caíam x,xx por cento, segundo o índice Reuters-Jefferies\n"Esta visão mais sensata a respeito do cenário econômico mundial provoca também uma avaliação com maior acuidade a respeito do Brasil", afirmou Sidnei Nehme, diretor-executivo da NGO Corretora, em relatório.\nNa véspera, com o aumento da aversão a risco, os estrangeiros compraram cerca de 750 milhões de dólares nos mercados de dólar futuro e de cupom cambial, elevando as posições compradas na moeda norte-americana a 6,9 bilhões de dólares --1,6 bilhão a mais do que no final da semana passada.\nA chegada do fim do ano também favorece a subida do dólar. De acordo com Reginaldo Galhardo, gerente de câmbio da corretora Treviso, "a virada do ano é um momento complicado, tanto para bancos quanto para investidores. Eles são obrigados a enquadrar exposição a risco (por exemplo)", disse.\nDe acordo com Moacir Marcos Júnior, operador de câmbio da corretora Finabank, houve também um aumento do presença de importadores no mercado, possivelmente antecipando a saída de recursos. Ele destacou o volume de mais de 300 mil contratos no principal vencimento do dólar futuro, acima da média dos últimos dias.\nDados do Banco Central divulgados nesta quarta confirmaram uma tendência de piora nas transações comerciais. Na primeira semana de dezembro, houve a saída líquida de 1,421 bilhão de dólares nessas operações, o que provocou um déficit de 925 milhões de dólares no fluxo geral de câmbio.\n(Edição de xxxxx)


Desvendando e Explicando os Segredos para Vestibulandos e Graduandos - Megafono\nDesvendando e Explicando os Segredos para Vestibulandos e Graduandos\nEsse podcast, foi pensado para você aluno do ensino médio e da graduação. Ou seja, eu como professora, já vivenciei muitas emoções, e já ajudei muitos alunos em: Como escolher a minha carreira? Ou, como escolher meu curso?\nPensando nos milhares de alunos que passam diariamente por esses conflitos, resolvi atender aos pedidos dos meus querido, e criei esse podcast, com o intuito de te ajudar, na busca de encontrar soluções para suas dúvidas e problemas, que à cada dia, nos assolam, mais cedo.\nInicialmente, pensamos, se isso só acontece com a gente. Posso te informar, que isso é a dúvida de muitos alunos, e por isso, que esse podcast existe.\nAqui, vamos falar sobre motivações; escolhas; desafios e profissões. E é claro, vou contar com sua ajuda e dicas, para outras postagens. Você é, fundamental para isso. Estou aqui, para te ajudar! Sei que as vezes, ou quase sempre, temos vergonha de expor nossas dúvidas em sala de aula e sermos julgados por nossos colegas, e até professores. Aqui, você está liberado! Pode fazer suas perguntas e tirar suas dúvidas. Isso, vai fazer, com que nosso canal, seja só nosso.\nE eu, vou estar com você, também, dando altas dicas para que você, possa dar, o "Pulo do Gato" na graduação, seja ela, qual for.\nAqui vamos conversar, sobre: como criar seu currículo lattes (CNPQ); como entrar nos grupos de pesquisas; como atrair o professor que você quer como orientador; melhorar seu CR, para conseguir aquela vaga de estágio; tirar dúvidas sobre os caminhos a seguir e traçar metas e objetivos para o sucesso. Sim, eu amo falar de planejamento, estratégia e inteligência! Essas são ferramentas importantes para projetar um futuro bem sólido.\nVou passar dicas de trainee (isso não é estágio). Trainee, é uma porta de emprego para as empresas do seu sonho.\nVamos também, falar do mercado de trabalho/ estudo no Brasil e por aí à fora.\nQuero, poder compartilhar com você, dicas "snaipers" para você chegar mais rápido, com informações precisas à onde deseja! E também, te ajudar com dicas preciosas para a construção do seu artigo ou monografia para a graduação.\nAqui eu vou ter a liberdade de dar "Spoilers" sobre história: o que estudar e como estudar para o vestibular? E também, vou trazer alguns textos já lidos por mim, como fichamento para vocês.\nEu sou Karina Brotherhood, professora de História, com estudos em História das Relações Internacionais, Diplomacia, Estratégia Militar e História Política (Mestrado). Atuo em escola, Pré-vestibular e pré-Militar e professora conteudista da Universidade Estácio de Sá.\nEducação, Educação Universitária e Autoajuda\nPodcast 006 - Desvendando e Explicando os Segredos para os Vestibulandos e Graduandos\nHoje, após uma certa demora! Vou Desvendar e Revelar como você deve estudar para as provas de humanas no Enem. Uma super dica, de perceber pequenos detalhes, que vão elevar os números de acerto seus no dia da prova.\nEm seguida, vou fazer o mesmo, com a prova de humanas elaborada pela UERJ.\nOu seja galera, fiquem atentos as dicas! Anotem tudo e foco nos estudos!!!\nValeu apena ter esperado!!!!\nAté a próxima!!!!! Vou trazer mais surpresas e super dicas.\nPodcast 005 - Desvendando e Explicando os Segredos para os Vestibulandos e Graduandos\nNo Podcast 5, falei sobre a questão do Enem e Sisu: https://sisu.mec.gov.br/#/; em seguida, trouxe um caso de uma pessoa que já possui uma graduação, na qual não exerce a profissão. Todavia, toda sua experiência está pautada na área de venda e negócios, mas, não possui nenhum curso, que ajude a se promover nessa área. Se você se identificou com esse caso? Ouça o nosso Podcast dessa semana. Eu vou falar dos cursos tecnólogos, que são cursos de curta duração, e te dão um certificado de graduação. Esse pode ser a chance de você conseguir seu aumento ou mudar de cargo, ou de profissão. vocês podem pesquisar na sua região, quais instituições oferecem este tipo de curso e ver as condições financeiras e do mercado de trabalho. O site é: https://www.manualdepericias.com.br/perito-por-area/profissoes-e-pericias/assuntos-de-interesse/lista-de-cursos-tecnologicos-relacao-de-tecnologos/\nA partir dessas, informações, vocês podem avançar em suas pesquisas e alcançarem seus sonhos e sua promoção!\nBoa sorte para todos e um feliz 2020!!!\nPodcast 004 - Desvendando e Explicando os Segredos para os Vestibulandos e Graduandos\nNesse novo Podcast eu trouxe novos temas para vocês, como o curso tecnólogo de Investigação Forese e Perícia Criminal, o link para vocês acessarem é: https://www.educamaisbrasil.com.br/cursos-e-faculdades/investigacao-forense-e-pericia-criminal\nEsse curso também é disponibilizado na modalidade de pós graduação. Verifiquem se em sua cidade ele é oferecido. Todavia, também, pode ser feito via EAD.\nUma aluna minha desejando descobrir em que mundo acadêmico ela se encaixava, me fez investigar e conhecer esse curso. Ela queria ser policial, mas a família não concordava e também ela curtia a área do direito e da história, mas não queria estudar nada disso. Traçando o perfil dela, encontrei esse curso, que atende as áreas da saúde, informática, direito e engenharia. Os salários são bons e o mercado é relativamente promissor.\nTambém, cito exemplos de como conciliar profissão com paixão e usar a graduação e um curso de especialização como meio de conseguir os contatos com colegas e professores. Eles podem ser futuros indicadores de novas oportunidades de trabalho para você.\nTrago casos de alunos na graduação e mestrado, que estavam perdidos e como conseguiram encontrar novos caminhos e objetivos.\nE no final, falo um pouco da minha pesquisa e das minhas experiências.\nOuçam tudo! Anotem e rumo ao sucesso!\nEu garanto, que se vocês buscarem adequar os meus ensinamentos, com as vivências e experiências de vocês, muitas mudanças boas vão acontecer!!\nBoas Festas e até o novo Podcast!\nVou trazer outras novidades para vocês.\nPodcast 003 - Desvendando e Explicando os Segredos para os Vestibulandos e Graduandos\nNo nosso terceiro podcast, vamos falar bastante de como criar uma conta no LinkedInd, como escolher uma boa foto, ampliar nossa rede, e nos fazer conhecidos. Explico a diferença do LinkedInd para as outras redes sociais, e dou algumas dicas preciosas, para você sair na frente e se apresentar como diferente dos demais. o link é: https://www.linkedin.com/in/karina-brotherhood-37b94525/\nEsse é o meu link, assim, vocês além de poderem me add, vão também, poder tê-lo como um parâmetro do que eu fui falando hoje.\nDessa forma, montando bem o seu LinkedIn, os recrutadores poderão te conhecer melhor e vão poder ter seu currículo via on-line e como foto. Então, capricha nessa foto por favor!\nEm seguida, vou falar um pouco de como criar um currículo bom para você buscar sua tão sonhada colocação ou recolocação no mercado. Para isso, vou dando algumas dicas para vocês. Então, anotem!\nE por fim, para enriquecer mais ainda nossa conversa de hoje, falei sobre carreiras militares, para alunos que só tem o ensino médio e para os de ensino superior. Os links, que vocês poderão acessar são: https://www.acheconcursos.com.br/noticia/tabela-de-salarios-dos-militares-das-forcas-armadas-em-2015-2916 nesse, vocês vão ter informações referentes ao piso salarial. Assim, ajuda nas escolhas dos cursos e das carreiras.\nNesse: https://vestibular.mundoeducacao.bol.uol.com.br/universidade-para-todos/carreira-militar-voce-sabe-que-e.htm ou https://www.guiadacarreira.com.br/educacao/carreira-militar/ vocês terão um panorama de carreiras, cursos e áreas para cada Forças Armadas (Marinha, Exército e Aeronáutica) para os níveis do ensino médio e graduação.\nPara você, que vai fazer engenharia, ou que sonha ir para a Nasa, fica ligado nos cursos oferecidos pelo IME (Exército) e ITA (Aeronáutica); Ambos têm duração de 5 anos para a formação do ensino superior e dão ajuda de custo e assistência médica e odontológica. Fora o nível de excelência dos cursos, que por si, já falam muito quando alguém os têm em seu currículo.\nEssas dicas de hoje, são pensadas, para te ajudar nesse momento tão complicado, que são as escolhas e a falta de informações.\nPodcast 002 - Desvendando e Explicando os Segredos para os Vestibulandos e Graduandos\nNo nosso 2º podcast, vou falar sobre a importância de se manter as notas altas e garantir o bom Cr. Isso te proporcionará um bom diferencial, em seu currículo para aquela vaga desejada. Também, explico, como utilizar o seu CR, para dar aula de monitoria em sua instituição e/ ou, conseguir aquela oportunidade de entrar em um grupo de pesquisa, recebendo bolsa de estudo. Tudo isso, conta muito na hora de concorrer aquela vaga tão desejada.\nTambém, falo sobre os tramites de trocar de curso até o terceiro período, explicando os prós e contras desse processo. E emendo, o debate, explicando como escolher uma instituição de ensino e a importância de verificar algumas informações pertinentes como: Se o curso é legalizado e qual a avaliação do seu curso pelo MEC. Essas decisões são de extrema importância para escolher um bom curso, para garantir um bom currículo.\nPara te ajudar, oriento a pesquisar sobre algumas profissões que você tenha interesse. Um site que gosto muito é esse: https://www.guiadacarreira.com.br/profissao/guia-das-profissoes/. Ajuda muito ao entender o curso e as possíveis áreas de atuação. Por meio dele, você pode ampliar suas pesquisas na internet. O importante mesmo, é a informação.\nEm seguida, falo sobre o Currículo Lattes do CNPQ, sua importância para conhecer melhor seu professor (qual sua área de atuação? Quais temas que eles pesquisa? Se ele tem grupos de pesquisa?), assim, você foca mais em potencializar seu currículo e encurtar sua trajetória. E criar seu currículo logo no início da graduação. Assim, disponibilizo aqui o link também desse site: http://lattes.cnpq.br/\nOuçam e anotem as dicas, elas são preciosas para sua formação e escolhas!\nUm super beijo e até o nosso próximo podcast.\nPodcast 001 - Desvendando e Explicando os Segredos para os Vestibulandos e Graduandos\nNo nosso primeiro podcast, vamos abordar sobre as dúvidas na hora de escolher o curso que vamos fazer na faculdade. Como escolher: Emoção/paixão ou razão/remuneração.\nVamos falar das dúvidas que pairam na cabeça dos alunos nessa hora e se as certezas que temos, são corretas.\nAlém desses temas, falaremos, sobre como encarar a família, caso, nossas escolhas não são compatíveis com as expectativas deles; como encarar uma prova de vestibular. Dicas para amenizar as tensões.\nE por fim, falaremos sobre os novos desafios que a graduação nos traz.


Pimenta no teu...é refresco!: Capa Rica do Dia\nAinda não tive o prazer de catar como ficou a reformulação da revista Isto É Gente após sua reformulação de revista semanal de celebridades para mensal feminina. Mas acho que a minha curiosidade foi mega aguçada ao ver a capa desse mês trazendo uma das nossas mais lindas e talentosas atrizes: Patricia Pillar.\nPatricia aparece bem rica em looks retrô-chic na imagem estampada e também no vídeo, algo que me deixou babando de vontade em conferir o ensaio interno.\nFoto: Reprodução. Vídeo: Youtube\nAlguém aqui já conferiu alguma ediçao dessa nova fase da Isto É Gente para me informar se a revista está valendo a pena ser lida?\nEssa mulher é linda! Além de fina, elegante...aiai, quem dera se todas as "supostas" atrizes por aí fossem assim, soubessem conduzir suas carreiras e se portar perante a mídia com a finesse que ela tem demonstrado ao longo de tantos anos!\nEla é lindíssima mesmo. Vale como giletada do dia hehe.\nLinda...talentosa...e deve tomar pastilha de formol todos os dias,não envelhece!! sempre com essa carinha bonita...mesmo nos momentos dificies que ela passou,eu nunca a vi triste.PARABÉNS PATRICIA!!!\nAlem de linda,tem cara de rica!!\nFiquei impressionado foi com o Duda Molinos, gente... ele tá só o pó da rabiola.


Plástica Foram encontrados 69 produtos.\nMostrando 1 a 20 de 69 itens\nCaneta Plástica Código: 12415\nCaneta de plástico Medidas para gravação (CxD): 4,5 cm x 3,8 cm Tamanho total (CxD): 13,5 cm x 3,8 cm Peso do produto: 8 g\nCaneta Plástica Código: 13513\nCaneta plástica preta fosca com detalhes coloridos. Clip plástico com detalhe vazado interno, aciona por clique.Medidas aproximadas para gravação (CxL) Clip 4 cm x 1 cm – 3,5 cm x 0,7 cmTamanho total aproximado (CxL) 14 cm x 1,4 cmPeso aproximado (g): 9\nCaneta Plástica Código: 206\nCaneta plástica inteira prata com detalhes coloridos. Possui clip de metal com detalhe plástico colorido, parte inferior colorida emborracha. Aciona por clique.Tamanho total aproximado (CxL): 14 cm x 1,6 cmPeso aproximado (g): 12\nCaneta Plástica Código: 3011B\nCaneta plástica inteira colorida com anel prata. Possui corpo translúcido e parte inferior emborrachada com relevo. Aciona por clique.Medidas aproximadas para gravação (CxL): 3,2 cm x 0,8 cmTamanho total aproximado (CxL): 13,7 cm x 1,6 cmPeso aproximado (g): 9\nCaneta Plástica Código: 3017D\nMedidas para gravação (CxD): 7,3 cm x 3,3 cm Tamanho total (CxD): 13,8 cm x 3,5 cm Peso do produto: 7 g\nCaneta Plástica Código: 8809\nMedidas para gravação (CxD): 7,9 cm x 4,5 cm Tamanho total (CxD): 13,5 cm x 4,5 cm Peso do produto: 19 g\nCaneta Plástica Cód. 12187\nCaneta plástica com design fino, corpo colorido e detalhes em prata. Possui o clip em metal e parte inferior com relevo, aciona por giro.Medidas para gravação (CxD): 0,5 cm x 3,5 cmTamanho total (CxD): 13,1 cm x 1,2 cmPeso (g): 6 grs\nCaneta Plástica Cód. 13390\nCaneta plástica inteira branca com detalhes coloridos. Clip plástico com detalhe vazado, possui ponteira cromada. Aciona por clique. PEDIDO MÚLTIPLO DE 100 PEÇAS!Tamanho total aproximado (CxD): 14,1 cm x 1,5 cmPeso aproximado (g): 9


Portal Emaranhense - Alunos do IFMA são chamados de “macacos” no Rio de Janeiro\n10/11/2017 às 14h13min - Atualizada em 10/11/2017 às 14h13min\nAlunos do IFMA são chamados de “macacos” no Rio de Janeiro\nAlunos do Instituto Federal do Maranhão (IFMA), sofreram com discursos racistas e xenofóbicos, no III Encontro Nacional de Núcleo de Estudos Afro-brasileiros e Indígenas no IFF, no Rio de Janeiro. Durante o evento, que tinha como objetivo a valorização da riqueza e diversidade étnica brasileira, os estudantes foram chamados de “macacos, macumbeiros”, palavras proferidas por alunos que estavam na plateia.\nO ato de covardia foi cometido por diversos alunos, que ainda não foram identificados. O professor do Campus São Luís Maracanã, Arnaldo de Aguiar Júnior, acompanhava a turma e relatou que as provocações se repetiram em alguns momentos da apresentação. A palavra “sujos” foi escrita nos ônibus da Instituição. Pessoas gesticulavam e chamavam os maranhenses de “macacos” e “macumbeiros”.\nEm nota o Instituto Federal Fluminense (IFF), divulgou que os educadores maranhenses e integrantes da organização do evento discutem medidas a serem tomadas e que são expressamente contra qualquer ato de violência. Reafirmou que a instituição é um local de transformação de vidas onde todos são bem-vindos.\nEm virtude do constrangimento e dificuldades sofridas, os acadêmicos voltarão para São Luís ainda nesta quinta-feira (9), indignados pela falta de respeito.\nMãe é presa tentando afogar os filhos\nInglês faz selfie no topo do Cristo Redentor\nMenino de 8 anos morre após ser espancado pelo pai no Rio de Janeiro\nImperatriz tem problemas com alegorias\nCinegrafistas fazem homenagem a Santiago\nPassarela desaba e mata 4 pessoas\nUERJ: estudante é expulso por fraude no Rio\nAutor de venda de negros é identificado\nSeguem internados 4 feridos no Réveillon\nDoze ficam feridos em tiroteio em Copacabana


Dior – Janine & Moulage\ncom as mãos, o ser humano é capaz de criar coisas belas\nPublicado em 22 dezembro 2009 24 dezembro 2009 Publicado em UncategorizedMarcado Bachelard, Couture, Dior, Fashion, Gaston Bachelard, John Galliano, Moda, Modelagem, MoulageDeixe um comentário\n“Pelas suas técnicas prodigiosas, o homem ultrapassa, ao que parece, os contextos do seu próprio pensamento”.\nGaston Bachelard, poeta e filósofo francês\nDior por Galliano, coleção Couture primavera 2009, foto de Matteo Volta/Imax Tree\nfonte da imagem: www.style.com\nPublicado em 22 dezembro 2009 24 dezembro 2009 Publicado em UncategorizedMarcado Christian Dior, Dior, Fashion, John Galliano, ModaDeixe um comentário\nJohn Galliano e Christian Dior, presente e passado, permanecem juntos no estilo, mantendo a identidade da marca; mantendo o amor pela tradicão da Haute Couture.\nPublicado em 20 dezembro 2009 24 dezembro 2009 Publicado em UncategorizedMarcado Acabamento, Alta Costura, Dior, Fashion, Moda, Modelagem, Moulage, São Paulo Fashion Week, Simone Nunes, SPFWDeixe um comentário\nConsultoria para a coleção de Simone Nunes em Moulage, Costura e Acabamentos. Nesta coleção, desntre os elementos exaltados estava o primor no acabamento. Para isto, recorreu-se às clássicas técnicas e soluções utilizadas nas grandes grifes francesas, tal como a Maison Dior. O avesso que , originalmente contem a informação de todo o trabalho, nesta coleção foi colocado na parte externa.


Natal pode trazer um ataque cardíaco? Mundo da Psicologia\nCaipira Muito auto-absorvido? Essas dicas podem liberá-lo. . . Você Estudo: o exercício aeróbico leva a alterações no cérebro notáveis Como ser Ultra produtivo – 10 dicas para dominar seu tempo Sex-A Freak of Nature O que é raiva? parte II Educação dos EUA: o mal, parte II O silêncio está matando seus parentes LGBT O que fazer se você se sentir preso em sua carreira O casal que não comemora o dia dos namorados Quando e como você diz a alguém que está namorando que você não quer filhos? Jornada: A verdadeira história do Lobo mais famoso do Ocidente Super-Trusters Sem correspondência para a adversidade Quando 12 sente-se como 20\nNova pesquisa analisa ataques cardíacos no Natal e no Ano Novo\nNinguém nega que as férias são estressantes. Mesmo quando festiva, a antecipação, a agitação e a mudança repentina no estilo de vida no Natal e no Ano Novo podem causar danos emocionais. Além disso, muitas pessoas sofrem com o Holiday Blues.\nFaz sentido que o aumento do estresse experimentado durante esses períodos festivos possa ter um papel importante no risco de ataque cardíaco. E em um estudo populacional de Natal de 2018 publicado no BMJ, autores liderados por Moman A Mohammad, da Universidade de Lund, descobriram exatamente isso.\nNeste estudo observacional retrospectivo envolvendo uma população sueca, os investigadores examinaram 283.014 casos de infarto do miocárdio entre 1998 e 2013. Eles minaram registros de admissão hospitalar para o início dos sintomas no Natal, Ano Novo, Páscoa, Midsummer (segundo maior feriado da Suécia) e grande eventos esportivos.\nAmargo até o fim em direção a papai\nFonte: Roman Samborskyi / 123rf\nEles descobriram que o risco de ataque cardíaco na véspera de Natal foi 37% maior, e atingiu o pico em cerca de 10 horas da noite. Com base em pesquisas anteriores, os pesquisadores sugeriram que raiva, ansiedade, tristeza, tristeza e estresse poderiam desempenhar um papel nesses eventos cardíacos.\nÉ importante ressaltar que pessoas com 75 anos ou mais correm maior risco de ataque cardíaco – especialmente aquelas com diabetes e doenças cardíacas.\nEm relação ao Ano Novo, houve um aumento de 20% no risco de ataque cardíaco no dia de Ano Novo. Os autores possivelmente atribuíram esse aumento ao excesso de bebida, ao consumo excessivo de alimentos, à exposição a temperaturas frias noturnas (por estarem do lado de fora) ou à privação de sono.\nO estresse pode não ser a única explicação para as apresentações do feriado, e pode haver outras variáveis confusas em jogo. Por exemplo, os parentes podem vir visitar durante as férias apenas para descobrir seus parentes mais velhos com pouca saúde geral e necessitando de atenção médica. Ou as pessoas mais velhas podem demorar a procurar ajuda por medo de interromper as festividades. No entanto, a equipe não encontrou evidências temporais que apoiassem essas hipóteses.\n“Entender que fatores, atividades e emoções precedem esses infartos do miocárdio e como eles diferem dos infartos do miocárdio experimentados em outros dias poderia ajudar a desenvolver uma estratégia para gerenciar e reduzir o número desses eventos”, escreveram os autores.\nFinalmente, os pesquisadores descobriram que não havia ligação entre os ataques cardíacos e a Páscoa. Também não houve ligação entre ataques cardíacos e eventos esportivos. Mas havia uma ligação entre os ataques cardíacos e o solstício de verão.\nPara os leitores não suecos, a noite de verão precede o solstício de verão. Nesta noite, os suecos dançam em volta de um mastro, cantam, comem e bebem em excesso, segundo os autores. Este feriado está ligado ao Dia da Festa de São João Batista.\nMohammad MA, et al, Natal, feriados nacionais, eventos esportivos e fatores de tempo como fatores desencadeantes do infarto agudo do miocárdio: estudo observacional SWEDEHEART 1998-2013. BMJ 2018; 363: k4811.\nCartas de recomendação para estudantes de psicologia\nAnsiedade atenção estressante medo raiva saúde sono tristeza


Noite de Teatro desafiou presentes à Missão - Arquivo - Notícias - Arquidiocese de Braga\nDACS com DAPV | 10 Abr 2019\nNoite de Teatro desafiou presentes à Missão\nA peça, sempre pontuada de algum humor, convidou à reflexão da assistência.\nNo passado sábado, dia 6 de Abril, o Departamento de Pastoral para as Vocações da Arquidiocese de Braga (DAPV) promoveu a apresentação de uma peça de teatro com o objectivo de continuar a preparar e divulgar a Semana de Oração pelas Vocações da Arquidiocese, que este ano acontece no Arciprestado de Vila do Conde e Póvoa de Varzim, de 5 a 12 de Maio, com o tema “A coragem de arriscar pela promessa de Deus”.\nO momento contou com a adesão de um grande número de pessoas provenientes das diferentes comunidades paroquiais do Arciprestado anfitrião.\nNa abertura do encontro, o Pe. Casado Neiva, Arcipreste de Vila do Conde e Póvoa de Varzim, deu as boas-vindas a todos os presentes e lembrou “a alegria e o empenho com que o Arciprestado acolhe e procura promover e viver esta Semana de Oração pelas Vocações”.\nO espectáculo esteve a cargo do Grupo de Teatro S. João Bosco, constituído por seminaristas do Seminário Conciliar e do Seminário de Nossa Senhora da Conceição. A peça apresentada intitula-se “A Missão é um dia feliz”, com texto e encenação de José Miguel Braga.\nA peça, sempre pontuada de algum humor, convidou à reflexão dos presentes. O Pe. Mário Martins, Coordenador do Departamento Arquidiocesano para a Pastoral Vocacional, agradeceu a presença de todos, assim como ao Grupo de Teatro pela apresentação da peça e ao Arciprestado de Vila do Conde e Póvoa de Varzim pelo acolhimento.\n“Se cada um cumprir a sua missão, isto é, se tiver a coragem de arriscar viver a vocação a que o Senhor o chama, tal como propõe o Papa Francisco na sua Mensagem para a Semana das Vocações deste ano, então os dias serão mais felizes e também os dias da Igreja terão esta alegria”, sublinhou o sacerdote.\nA noite de teatro decorreu no contexto de uma dinâmica vocacional preparada também pelo Departamento, que, através de alguns desafios lançados aos presentes ao longo da noite, e mais concretamente depois da peça, procurou interpelar a todos para a temática de fundo desta Semana de Oração pelas Vocações, assim como para a sua vivência e celebração.\n“Antes do regresso a casa, os presentes foram ainda convidados a tomar parte de um convívio, que teve a dupla finalidade de possibilitar a concretização dos diferentes desafios de índole vocacional que foram propostos e encerrar a noite com um momento de partilha e feliz confraternização entre todos”, adiantou o DAPV.\nDAPV • Vocações • Teatro • Missão


4º Dia Vascular de São Paulo – Aché\n4º Dia Vascular de São Paulo\nO Parque Villa Lobos receberá no dia 28/11 o 4º Dia Vascular de São Paulo – Saúde Vascular e Exercício. A partir das 7h30, a população receberá orientações gratuitas sobre a prevenção de doenças vasculares\nA Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, regional São Paulo (SBACV-SP) promoverá no dia 28 de novembro, no Parque Villa Lobos, o 4º Dia Vascular de São Paulo – Saúde Vascular e Exercício. O destaque fica por conta da educadora física e apresentadora Solange Frazão que estará presente na ocasião comandando algumas ações.\nAssim como nas edições anteriores, o objetivo do evento é orientar o público que passar pelo local sobre as diversas doenças vasculares, como varizes, carótidas, trombose venosa, doença arterial obstrutiva dos membros e aneurismas e assim, entender melhor como funciona o trabalho de um médico cirurgião vascular, que é o responsável por diagnosticar e tratar doenças venosas, arteriais, linfedema (elefantíase), vasculites, entre outras.\nAs principais causas das doenças vasculares são: sedentarismo, má alimentação, cigarro, pressão alta e estresse do dia a dia. Estima-se que 30% da população mundial têm varizes (conforme região do mundo); 30% homens e 70% mulheres. A doença que aumenta cada vez mais é Arterial Periférica, conhecida como má circulação. A prevalência é atingir de 3 a 5% da população depois dos 50 anos e de 500 a 1.000 indivíduos por ano por milhão de habitante. Tudo isso aponta para um alerta: a isquemia de membros (amputação). Em torno de 120 a 500 casos por milhão de habitantes, dependendo da região – Consenso Mundial.\nDor, cansaço e sensação de peso nas pernas, ardência, edema (inchaço), câimbras, dormência e áreas de pele inflamada com prurido (coceira) são os sintomas mais frequentes de quem tem varizes. Antes de qualquer cirurgia, em alguns casos, tenta-se o tratamento das varizes com o uso de meias elásticas, principalmente durante a gestação, e a utilização de medicamentos que melhoram o fluxo venoso. ”Por afligir tanto homens quanto mulheres, o dia 28 é um bom momento para aprender e repensar hábitos que podem garantir uma melhor qualidade de vida”, orienta o presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, regional São Paulo, Dr. Calógero Presti.\nProfissionais de cirurgia vascular e residentes da especialidade selecionados para participar do evento, estarão nas tendas montadas no local orientando a população em como prevenir essas doenças. No outros anos o evento já atendeu mais de 1.400 pessoas. Para 2010 a expectativa é de 1.500 atendimentos.\nDiferente dos anos anteriores, haverá também uma caminhada para a população, reforçando o tema proposto – Saúde Vascular e Exercício. Os interessados em participar da caminhada deverão fazer a inscrição antecipada, a partir das 6 horas, no próprio local, pois o número de participantes é limitado em 300 pessoas e a caminhada começará às 9h15 com exercícios de aquecimento orientados pela educadora física e apresentadora Solange Frazão. Ela é um dos destaques desta edição que além de comandar os exercícios, falará sobre qualidade de vida, saúde e os benefícios de atividades físicas diárias.\nAo final da caminhada haverá exercícios de alongamento, seguida de palestra da Solange Frazão e sorteios de brindes para os inscritos.\nO evento está sendo organizado pela agência Batuque Promo, com os patrocínios da Kendall, do Aché Laboratórios e da Covidien,\n• Início das inscrições para a Caminhada: 6 horas\n• Início da Caminhada: 9h15\n• Encerramento das atividades: 13 horas\nLocal: Parque Villa Lobos – Avenida Prof. Fonseca Rodrigues, 1655 – Alto de Pinheiros – São Paulo, SP


Amor de mãe – Liberoamérica\nPublicado en 14 abril, 2019 14 abril, 2019 by diegonoleto\nVocê é jovem e vai se acostumar rápido. Odeio essa frase. Era o que minha mãe repetia todas as vezes que eu a questionava. Tive que lidar com a distância dos dois, com o amargor e seu adeus. Até o dia em que meu pai saiu de casa. Eu era jovem realmente, mas eu sabia o que era a mentira de um e o que era a farsa do outro; eu sabia o que era os sentimentos dos dois, porque também eram os meus, e chorei, porque tudo foi perda.\nAgora tenho que escolher: café com um, parque com outro; almoço aos domingos, jantar às seis. Não mais a completude, nunca agraciada ao todo, sempre uma metade que não nutria; uma parte que faltava, algo traduzido em: amor. Eu era jovem para saber do amor e ainda sou. Mas da falta sabemos todos.\n“Você é jovem e vai se acostumar”, ela dizia – e eu cansada das mentiras –, ela olhando o espaço vazio na mesa, uma cadeira a mais, remexendo a colher no pires, na xícara, no pires. O sol andando no ladrilho de uma casa imensa, a pouca luz, enquanto o café esfriava, e o olhar dela, vago, preso às ranhuras da mesa, e às vezes para mim, sem saber que, depois de todos esses anos, tive a última notícia de Augusto.\nUm homem alto, altivo, corpo feito de braço forte. Muito diferente do papai: baixo, calado, sem uma única expressão digna. Ele teve uma casa perto de nós; foi dono de um grande armazém de alimentos e fornecia a comida no bairro.\nMinha mãe fazia o mesmo caminho várias vezes ao dia, o pretexto de comprar mantimentos que tínhamos de sobra na dispensa. Um dia, voltando da escola, encontrei-o sentado na sala. Bebiam café. Umas caixas no chão com as compras que fora deixar pessoalmente, e, entrando, gentilmente me estendeu uma mão grande de dedos pontudos; de forma educada, perguntou da escola, o que gosta? Qual idade tem agora?\nPara mim, homens eram distantes, mas o Augusto me trouxe uma voz: uma surdina que desmascarou nosso lar. Sempre sentia o cheiro do cigarro ou do perfume nas ruas e via em rostos masculinos aquele rosto gentil por trás dos óculos, pegando a mão de minha mãe, tocando-lhe o corpo, usando seu ar, compartilhado em nossa poltrona.\nEles ficaram assim até a mudança daquele homem, uma mudança definitiva, para minha mãe calar, sem deixar em silêncio o oceano.\nSabia de suas razões, mas ela mentia, e eu soube, quando se encontraram da última vez.\nEstávamos na fila da loja de roupas. Meu pai de cabeça baixa não virou o rosto quando o homem passou e minha mãe o chamou pelo nome. Ele respondeu com um sorriso. Aquele cabelo negro, as bochechas de menina, com algumas rugas da idade, e maquiagem pesada: borda de pele vermelha, lábio rubro, lápis nos olhos para esconder insônia.\nEla tocou-lhe no braço, mexeu os olhos para a direita. Queria um espaço afastado só deles, longe das vinte pessoas na sua frente.\n“Vou te falar: não posso mais; não podemos mais”, ela disse. “Meu espírito livre não combina com sofá aos domingos, nem com televisão. Quero sair, ele fica; tomo cerveja, ele café; nem fuma mais, é um homem morto”. E ela foi destilando, e apertava os olhos na direção da fila, para o marido de cabeça voltada ao chão.\nEvitava a cor daqueles olhos; não lhe negava o corpo, mas sem amor àquele homem taciturno e mole, parecido um saco plástico. Não o sentia mais no bico dos seios, nem no meio das pernas, na vagina, desde quando lhe veio a filha, desde a mudança para aquela rua no bairro Vermelha, na casa de sua mãe.\n“E sua mãe?”, perguntou o outro.\n“Se foi há quatro anos. Quanto tempo. E você?”\nOs dois davam passos lerdos, cruzando as cerâmicas, tocavam-se nos braços, como deixaram em outros lugares senis, o cheiro da saudade, o tesão. “Eu quis te mostrar o corte de cabelo, lembra?”, ela comentou. “Sim”, ele respondeu. “E você usava negro: blusa, calça, a calcinha, o cabelo negro; bebemos cerveja, os cigarros”. Fez um gesto com a mão, tocou a cintura dela, depois bem abaixo do umbigo. “Lembro você grávida, barriga na garganta, mãos dadas com o Ricardo na rua”.\nEla virou-se para ele, as costas nuas no vestido à mostra para todos. O rosto bem perto. “Tempo depois nos conhecemos Augusto, lembra?”\nE o homem viu o próprio rosto no vidro: também com marcas de tempo, barriga grande, curvado: medroso; fraco. Ficaram mudos, tragados.\nPerto do amante, ela dissimulava: pegava algo na bolsa, falava de alguém em comum, sorria. “Vamos naquele bar?”, perguntou. “São treze anos”, ele disse. “Sim. As novidades, muitas as novidades”, ela o encarava: “como antes?”.\n“Ali, logo ali?”\n“Sim”. Ela pensou um pouco: “não seria ótimo?”.\n“Aquela é tua menina?”, o homem desconversou.\nUma moça de treze anos, curvada como toda menina magra, cabelo negro como o da mãe, sentada no batente, mexia papéis.\nA fila agora andava devagar.\nA menina correu até ela.\n“Mãe, vamos embora?” Um dente faltando, a pequena crescia.\n“E então, Augusto?”, tocou-lhe a mão: “Estamos marcados?”.\n“Eu ligo para você. Acho que podemos marcar”.\nEu criança, olhava-os: um anjo e uma grande rocha, sangue nas gengivas da batida, uma asa rompida.\nEle não iria; finalmente disse que não.\n“Desculpe o engano, moço”, minha mãe disse sorrindo: “achei que fosse outra pessoa”. Virou-se muito decidida, pegou minha mão e fomos até a ponta da fila, no caixa.\nEu sentia sua mão puxando a minha, o braço firme à frente, até o meu pai que sorria ao nos ver.\nLá atrás, sozinho e velho, um homem que minha mãe amara sem rédeas.\n“Quem era ele, mãe? Quem era aquele homem?”, perguntei assim que saímos da loja de roupas, mas eu era só uma criança; ela, uma mentirosa.\nEscrito por diegonoleto\nEntrada anteriorAnimal que sueña\nEntrada siguiente«¿Cómo ser una mujer elegante?» Entrevista a la ilustradora Sol Díaz | Planeta 9