Cassino: A Maior praia do mundo – Trekking – 5.º dia » A Montanhista\nCapa » Aventuras » Cassino: A Maior praia do mundo – Trekking – 5.º dia\nPostado por: Gisely Bohrer 28 de maio de 2015\tem Aventuras, Expedição Cassino, Trekking 4 Comentários\nNosso quinto dia de trekking deveria ser suave, porque pelas contas que eu havia feito, levando em consideração a quilometragem que eu havia consultado em alguns sites, entre os faróis Verga e Albardão seriam “apenas” 21 km. Com isso acordamos mais tarde e começamos a caminhar às 08:45h.\nNesse dia estávamos com muitas dores e nosso estoque de dorflex já havia acabado. Minha mão estava com calos por segurar um cajado de madeira por mais de 100 km, eu não precisava de mais esse incomodo e tratei de joga-lo fora.\nO sol estava castigando mas em compensação a praia estava cada vez mais bonita. Quanto mais andávamos mais bonita era a paisagem, era o dia perfeito, ou quase perfeito.\nEstávamos andando muito, pois a vontade de fazer os 21 km até o almoço nos consumia. Paramos o mínimo possível para descansar e aos 19 km paramos para almoçar, ou cairíamos de fome.\nComecei a achar estranho, tínhamos andado 19 km e não visualizamos o Albardão, mas vai saber né. Terminamos de almoçar e levantamos, nada de descanso, o negócio era chegar ao farol habitado e tomar um banho maravilhoso, afinal eu estava há 5 dias caminhando no sol, com vento e areia e sem me banhar.\nAos 20 km avistamos o farol e ele parecia estar bem distante. Nesse mesmo instante o carro do ICMBIO apareceu novamente e parou para nos dar um “oi”. Não me fiz de rogada e soltei a pergunta: Faltam quantos quilômetros para o Albardão?\nA resposta não me deixou nada animada, faltavam 10 km. Tudo bem que já estávamos nos acostumando a fazer mais de 30 km, mas esse dia eu estava preparada psicologicamente para 21 km.\nFelicidade ao avistar o farol Albardão\nFicamos meio desanimados, mas sabíamos que precisávamos andar, não existia outra opção. Andar por cinco dias de oito da manhã às oito da noite fez com que nossos corpos estivessem 100% doloridos. Quando parávamos para descansar e os músculos esfriavam era horrível. Quando voltávamos a caminhar, parecíamos zumbis, todos tortos, puxando a perna e isso durava até que os músculos voltassem a esquentar. Ainda não entendo como o ICMBIO não nos atropelou, porque se eu visse três pessoas caminhando daquela forma, eu teria passado por cima com o carro rsrsrs eu pensaria que teriam saído da série “the walking dead”.\nAos 30 km chegamos ao portão do farol. Lindo e imponente, era ele, o Albardão, o farol que fica no meio do nada. Como havia uma placa dizendo que a entrada era proibida nós começamos a bater palma e gritar para que alguém nos escutasse.\nNós havíamos conseguido uma autorização da Marinha para pernoitar ali, mas mesmo assim ficamos no portão aguardando. Avistamos um homem saindo do alojamento e vindo em nossa direção, era o Sargento Rafael, uma pessoa muito simpática e falante que não hesitou em dizer o que estava pensando:\n_ Eu estava esperando por três brutamontes e me aparece aqui dois franzinos e uma menina!?!?\nDepois do comentário sincero (feito em tom de brincadeira) ele nos levou até nosso alojamento. Era um sonho. Uma casinha com banheiro, camas, sofá, micro-ondas, geladeira, ou seja, teríamos uma noite perfeita. Às 19:00h o gerador foi ligado e foi mágico tomar um banho quente. Sentia a água passando pelo meu corpo machucado, era um misto de dor e prazer. Meu quadril tinha quatro pontos que estavam em carne viva e não foi culpa da mochila e sim da areia que conseguia entrar por debaixo da camiseta e colava no corpo e a mochila esfregava a areia em mim durante a caminhada, com força, lógico, porque ela estava pesada.\nDepois do banho, eu e Rafa resolvemos conferir nossas bolhas. Não chegamos a conclusão de quem tinha mais e então decidimos furá-las com agulha para aliviar a dor. Sei que é nojento, mas na hora parecia divertido, o ato de estourar as bolhas virou uma competição, a ideia era ver quem mandava o líquido da bolha mais longe, juro que era engraçado.\nDepois de estourá-las precisávamos fazer os curativos para colocar a bota no dia seguinte, mas os Band-Aid’s e os esparadrapos haviam acabado e o Rafa teve a ideia de colocarmos silver tape com papel, o que na hora achei absurdo, mas não tínhamos outra opção e foi o que fizemos.\nDepois que todos estavam de banho tomado eu fui estourar pipoca, sim eu levei pipoca e não pensem que sou louca. Na verdade a Marinha havia me informado que no alojamento haveria um micro-ondas e então, limpos, sentamos no sofá, saboreamos aquela deliciosa pipoca sabor manteiga de cinema.\nLavamos algumas meias no tanque, tiramos tudo das mochilas e batemos para retirar um pouco de areia, contabilizamos a nossa comida, tínhamos que aproveitar o alojamento para realizar essas tarefas que seriam impossíveis nos outros dias.\nEm um determinado momento sentamos e relaxamos um pouco e aí as dores começaram a falar mais alto. Toda aquela mordomia fez uma pergunta vir a tona, porque não ficar mais um dia ali? Sentadinho no meu ombro esquerdo um capetinha pedia para que ficássemos para nos recuperar e no direito o anjinho sussurrava que nos arrependeríamos depois, pois talvez a comida não fosse suficiente.\nEntardecer no Albardão\nColocando Silver Tape nos pés\nContabilizando a comida\nFizemos uma reunião e decidimos que não ficaríamos parados ali. Já havíamos andado por 140 km e quem anda 140 anda 235 km, né?\nFomos dormir cedo em beliches que mais pareciam camas dos deuses. Aquilo era muito bom, quase surreal naquele momento. Depois que eu deitei não conseguia mais me virar para lado nenhum, era impossível, era uma dor quase insuportável e sem me mexer dormi o sono dos justos.\nA maior praia do mundo Cassino Expedição Cassino Praia do Cassino\t2015-05-28\nAnterior: Travessia Petrópolis x Teresópolis – Serra dos Órgãos\nPróximo: Cassino: A Maior praia do mundo – Trekking – 6.º dia\n28 de maio de 2015 em 22:19\nQue massa ! kkkkk\nO que você levou de equipamento, comida e medicamentos ?\nComo vc conseguiu a liberação de pernoitar no farol Albardão ?\nValew Beijos !\n29 de maio de 2015 em 09:58\nOi Marcos. Levamos de equipamentos o básico e roupas de frio. Barraca, saco de dormir , isolante, roupas de frio (todas as camadas, segunda pele, fleece e anorak), medicamentos para dor muscular, antialérgico, termômetro, anti-histamínico, anti-inflamatório, esparadrapo, gaze, etc e de comida levamos alimentação pronta (a marca é essa mesma, alimentação pronta), bisnaguinha, polenguinho, barras de proteína, carbo gel, biscoitos etc.\nA liberação pode ser solicitada pelo contato:\n53 – 3233 6322 Sargento Bittencourt\nQq dúvida pode perguntar 🙂\n23 de novembro de 2015 em 13:07\nGisely, muito boa tarde!!!\nPor acaso descobri seu blog (me desculpe pela minha ignorância virtual) e lendo seus relatos da travessia da praia do cassino revivi uma aventura muito cansativa e muito enriquecedora espiritualmente. Em abril de 2014 sai de bicicleta de Curitiba – PR e fui até Montevidéo – UY e neste percurso atravessei a praia do Cassino pedalando, foram 5 dias estenuantes (calculávamos 3 dias de travessia), mas como já mencionei enriquecedor em todos os sentidos.\nBem, deixo por aqui um salve, pensamentos positivos e a frase de uma pixachão que vi em Punta del Diablo – UY\n” Silencio, Por favor. Escuchemos el mar!!!”\nCom este espirito de contemplação que te desejo uma ótima expedição Andina!!!\n25 de novembro de 2015 em 13:03\nOi Ricardo boa tarde,\nO Cassino é puxado né rsrsrs mas ao mesmo tempo maravilhoso. Obrigada por acompanhar o blog 🙂


Sapato Jota pe 13176 Preto Comprar na Loja online...\nKinei » Jota pe » Calçado » Sapato » Masculino » Sapato Masculino Jota pe 13176 Preto\nSapato Masculino Jota pe 13176 Preto\nSapato Masculino Jota pe 13176 Preto, Sapato social masculino, Jota Pe, coleção primavera verão 2016. Confeccionado em couro, solado em borracha. Possui a tecnologia Air Bag, na palmilha de espuma, revestida com tecido, conferindo conforto o dia todo. Contém detalhe de fivela na lateral do calçado. Ideal para o dia a dia ou para eventos sociais.\nRef Fornecedor: 13176\nInforme seu dados abaixo para dúvidas do item Sapato Masculino Jota pe 13176 Preto.\nInforme seu nome e e-mail abaixo que avisare-mos quando estiver disponível o item Sapato Masculino Jota pe 13176 Preto, no tamanho 37.\nDeixe sua opnião para Sapato Masculino Jota pe 13176 Preto preenchendo o formulário abaixo.


Barbosa defende adoção de ‘metas flexíveis’ - Economia - Estadão\nPara ministro do Planejamento, é preciso deixar margem para oscilações nas receitas e nas despesas\nO ministro do Planejamento, Nelson Barbosa, sempre foi favorável a metas flexíveis para o Orçamento. “É preciso dispor de espaço para acomodar oscilações não previstas de despesas e, sobretudo, de receitas”, explicou Barbosa em entrevista exclusiva no dia 4 de dezembro, em São Paulo.\nNa trajetória das contas públicas em 2015 estaria, segundo o ministro, o exemplo mais eloquente da necessidade de flexibilizar metas. “O gasto previsto está sendo cumprido, mas as receitas ficaram muito aquém das estimativas”, diz ele, apontando para um gráfico em meio a uma série de outros que carrega numa pasta de plástico transparente.\n“Na vigência da LRF, tanto em volume como em relação ao PIB, nunca houve corte maior”, afirma Barbosa. Com a forte frustração de receitas, reflexo do agravamento da recessão, no entanto, o esforço de contenção das despesas não impedirá um déficit primário de 1% do PIB, em 2015, que dobraria de tamanho se as pedaladas fiscais dos anos anteriores forem absorvidas neste ano.\nA adoção de metas fiscais dentro de um intervalo com limites para piso e teto, semelhante à do sistema de metas de inflação, é parte de um conjunto de ideias para orientar uma revisão mais completa das regras fiscais. “O principal é a fixação de um limite global para o gasto público”, diz Barbosa.\nBarbosa lembra que a sua proposta é uma entre as muitas em circulação. “Existem hoje pelo menos quatro outras propostas de reforma fiscal já apresentadas ao debate”, enumera, sem querer entrar no mérito de cada uma delas. “O único consenso é que a Previdência deve ser reformada, com a fixação de uma idade mínima para a concessão do benefício”, afirma o ministro, observando que, ao representar quase 50% do gasto primário, a Previdência é o fator mais crítico do problema fiscal.\nNelson BarbosaSão PauloPIB


Gincana Cultural Vicentina:\numa lição de cidadania, solidariedade e responsabilidade social\nSob a coordenação dos alunos das 3as séries do Ensino Médio, aconteceu o Projeto Gincana Cultural 2011, que, neste ano, trouxe o tema Potências Olímpicas, em que cada equipe representou um dos quatro maiores vencedores dos últimos “Jogos Olímpicos”: China, Estados Unidos, Rússia e Grã-Bretanha.\nEsse projeto teve como objetivo proporcionar ao educando uma formação integral e humanitária, conscientizando-o da necessidade do respeito ao outro, da cooperação e da justiça por meio de atividades culturais e artísticas (dança, apresentação de bandas, soletrando...); esportivas (natação, handebol, xadrez...); recreativas (gincanas) e filantrópicas (ação entre amigos, arrecadação de alimentos, produtos de higiene e de limpeza, de agasalhos, doação de sangue)\nCom o espírito competitivo, mas sem perder a união, cerca de 4000 alunos da rede Vicentina batalharam bastante durante uma semana inteira para conseguir as doações as quais serão encaminhadas às obras mantidas pelas Irmãs Vicentinas e à Cruz Vermelha.\nNo sábado, dia 21 de maio, depois de uma semana de muito trabalho, o encerramento da Gincana foi marcado pela superação de limites nos esportes e pela confraternização entre as equipes. Aconteceu também a primeira despedida dos alunos da 3ª série do Ensino Médio que, bastante emocionados, receberam uma homenagem especial das orientadoras e professores presentes.


BLOG DO IVONALDO FILHO: SDS entrega novas viaturas ao Corpo de Bombeiros, inclusive Serra Talhada no Sertão\nSDS entrega novas viaturas ao Corpo de Bombeiros, inclusive Serra Talhada no Sertão\nA Secretaria de Defesa Social (SDS) entregou ao Corpo de Bombeiros Militar de Pernambuco (CBMPE), na última sexta-feira (27/12), cinco novas viaturas de combate a incêndio e equipamentos diversos para salvamento e resgate em todo o Estado. A solenidade aconteceu no Quartel do Comando Geral do CBMPE, no Centro do Recife, com a presença do secretário Antonio de Pádua e do comandante geral da corporação, coronel Rogério Coutinho.\nCom investimento total de R$ 4,595 milhões, o CBMPE passa a contar com o reforço de mais cinco viaturas Auto Bomba Tanque (ABT) para atender com ainda mais agilidade as ocorrências de incêndio. Contará, também, com cinco novos desencarceradores, equipamentos essenciais na retirada de vítimas presas entre ferragens.\n"Este reforço do Governo do Estado, de Pernambuco, através da SDS, coloca à disposição do Corpo de Bombeiros Militar equipamentos muitíssimo importantes, que auxiliarão não só o trabalho feito diariamente na Região Metropolitana, mas também no Agreste e no Sertão. Com um investimento de mais de R$ 4,5 milhões, garantimos cinco viaturas de grande porte para combate a incêndio, oito novos botes salva-vidas, que também serão usados nos rios do interior, equipamentos de iluminação e desencarceradores. Há inclusive drone, que vai auxiliar não só o trabalho em locais de acidente, mas também de afogamento, levando os bombeiros a fazer um trabalho cada vez melhor para a população", destacou o secretário Antonio de Pádua.\nSegundo o comandante do CBMPE, as viaturas e os equipamentos já seguiram para as seções e grupamentos do interior, onde serão utilizadas. "Juntamente com os materiais, as viaturas irão para Garanhuns, Vitória de Santo Antão, Araripina e Serra Talhada, atendendo todas as regiões do Estado. O Governo do Estado está entregando esses equipamentos para que os bombeiros possam trabalhar de forma mais efetiva, resgatando mais pessoas e dando a segurança de que a população pernambucana precisa", garantiu o coronel Rogério Coutinho.


15 PRINCIPAIS PROGRAMAS DE TV DA NETFLIX QUE CERTAMENTE O FARÃO LEMBRAR DE SHERLOCK HOLMES - PROGRAMAS DE TELEVISÃO\n15 principais programas de TV da Netflix que certamente o farão lembrar de Sherlock Holmes\nBem, os programas são algo que todos nós apreciamos assistir nesta temporada com todas as nossas tarefas adicionais. Então, aqui está a lista dos 15 principais programas de TV da Netflix que certamente o farão lembrar de nosso primeiro e único Sherlock Holmes. Além disso, você pode assistir a esses programas de TV com toda a família. Da mesma forma, esses programas entendidos por retratar identidades fortes e emocionais em uma variedade de gêneros e por suas confederações de muitas épocas e todos os filmes ganharam alguns outros por atuações brilhantes.\nThe Haunting Of Hill House tem tramas incríveis. Além disso, são cerca de cinco crianças que se desenvolveram em uma cabana assustadora e são compelidas a voltar juntas àquela cabana depois de formularem um encontro face a face com o espírito da história. É relatado como um dos promissores para assistir na Netflix.\nNarcos é a série dramática criminosa que é a personagem preferida que, desta forma, teve a cabeça e os olhos espetados pelas agulhas de Sor Gregor Clegane. Aquele foi um deslumbrante olhar de vítima e entretenimento que realiza criaturas incríveis em qualquer posição em que você o coloque. Não se esqueça dessa balada e ouça-a logo, pois é o melhor show que lembra o glorioso Sherlock de assistir na Netflix.\nFonte. Artigo da Wikipedia\nEsta sequência incrível se concentra na terra, que é inteligentemente dividida pela metade entre a modificação e a devastação, onde as espécies têm a oportunidade de dar origem a ela para o lado melhor, mas apenas 3% dos nomeados conseguem. O que transparece para os 97% restantes, e qual é o destino dos 3% que dão a diferença caminharem para o lado decente da nação.\nPeaky blinder é um filme cuja cinematografia é tão extraordinária; ele economiza entusiasmo e no perímetro o tempo todo. É lindo porque fraudes e homicídios não são os aspectos básicos que indica. Ainda, junto com isso, demonstra o teatro de aula superior, dando origem a todo o adicional interessante.\nO show vai mantê-lo viciado em toda a estratégia de Sherlock Like e é de longe o retrato mais abrangente e incrível de um assassino muito interessante. O que o torna hostil para Dexter é sua excelente cinematografia, coreografia e artigo. As discussões são muito prováveis, e são líricas e repletas de revestimentos de significados como sherlock.\n6. Srta. Sherlock\nEsse show na Netflix deu origem às Duas mulheres, uma cirurgiã e uma especialista em investigação, que lideraram essa ousada compreensão de Sherlock Holmes. E personagens eqüinos é o que faz o filme valer a pena dar uma chance.\nEste programa de TV é sobre um viciado em drogas em recuperação. Joan Watson, uma cirurgiã abandonada contratada para ajudar Sherlock em sua melhora, ajuda o Departamento de Polícia de Nova York a entender corrupções difíceis.\n8. Carbono alterado\nO show apurado na fortuna, onde a consciência é digitalizada e engarrafada. Em meio a todo esse caos científico e assustador e futuro inimaginável, um refém se retira para viver em um torso moderno, e ele deve desvendar um homicídio alucinante para derrotar sua independência. O refém, Bancroft, foi assassinado e o bloqueio voluntário anterior de sua pilha.\nA tela protege seu entusiasmo no enredo simultâneo de várias personalidades. As frases de efeito humorísticas prevalecem e são extremamente promissoras ao longo das estações. A Abadia Metropolitana é um relógio decente para as espécies que estão ansiosas pelo estilo de vida dos Sherlock. Além disso, as pessoas adicionais presas a eles transmitiram para aquela Era.\nO show certamente foi bem desenvolvido para mantê-lo na ponta dos pés e manter seus desafios. Lutero existiu constantemente para ilustrar como o teatro corajoso e fascinante pode ser caracterizado para todos os espectadores curiosos de crimes de homicídio sem o sangue e as impressões explícitas.\n11. Jogos sagrados\nO show é baseado no livro Sacred Games de Vikram Chandra, aplaudido pela crítica, e prevaleceu para ser dirigido por um, e apenas Anurag Kashyap e assistir a esta série te lembram de toda a sensação de Sherlock Holmes na Índia\nCada show se concentra em um caso moderno, o primeiro existente A Study in Pink. Sherlock tem quatro temporadas até agora. Além disso, o quinto projeto de lei muito aguardado pelos entusiastas e um médico encontra e resolve os casos em questão.\n13. Salas de assassinato\nO programa conta a história de Conan Doyle e o Dr. Joseph Bell são levados a um exame de autoridade e olhando para a frente para entendê-lo, assim como um Sherlock Holme típico que descobre uma múmia egípcia antiga, Conan Doyle pede que Bell desça de Edimburgo para exumar a antiga relíquia, e um mistério desconcertante é indicado.\nO investigador Harry Ambrose examina vários processos de assassinato horrível e analisa as razões por trás da sociedade comum perpetrar conspirações horríveis.\nquinze. Os Irregulares\nO show é quase como Misfits examina uma série de crimes extraordinários na Londres vitoriana para o Dr. Watson e seu associado obscuro, Sherlock Holmes.\nAgora você mantém muitas alternativas para selecionar de todo o amor listado acima é uma coleção incrível de Sherlock Holmes como séries de TV que estão disponíveis na Netflix e são conhecidas por sua natureza única, personagens e identidades subjetivas em uma diferença de gêneros confederações de épocas abundantes e todas essas séries de TV ganharam alguns adicionais por realizações impressionantes. Para ser mais preciso, este é um pacote de entretenimento em tempo integral à sua disposição para todos os seus estados de espírito e momentos de lazer.


Professor de Canto Particular Itaim Bibi - Professor de Canto Avançado - Juba Escola de Musica Aulas de Instrumentos Musicais\nO professor de canto particular Itaim Bibi tem a experiência para aplicar a técnica de treinamento para as pessoas que já possuem um conhecimento, a melhorarem ainda mais as suas qualidades quando estão cantando. Assim, o professor tem a condição de ajudar o aluno a perceber os seus erros e fazer a correção adequada para manter um nível de afinação sempre correto no momento em que aluno faz um canto lírico, por exemplo.\nprofessor de canto particular Itaim Bibi - saiba mais\nA Escola de Música Juba, fundada no ano 2016, conta com o apoio de professor de canto particular Itaim Bibi com profunda experiência para ajudar os alunos a cantarem todas as músicas de forma eficiente.\nPesquisando professor de canto particular Itaim Bibi? Confira os serviços oferecidos pela Juba, você pode encontrar Aula de piano e violão, Aula de Piano, Aula de Piano Avançado, Aula de Piano Clássico, Aula de Piano Iniciante, Aula de Piano para Crianças, Aula de Piano para Iniciantes, Aula de Piano Particular, Aula Particular de Piano, Primeira Aula de Piano, Aula de Violão, Aula Básica de Violão, Aula de Violão Clássico, Aula de Violão Iniciante, Aula de Violão para Crianças, Aula de Violão para Iniciantes, Aula de Violão Particular, Aula para Iniciante de Violão, Aula Particular de Violão, Aula de Violino, Aula de Violino Iniciante, Aula de Violino para Crianças, Aula de Violino para Iniciante, Aula de Violino para Iniciantes, Aula de Violino Particular,, Aula de Canto , Aula de Canto e Violão, Aula de Canto Gospel, Aula de Canto Infantil , Aula de Canto Iniciante, Aula de Canto Lírico, Aula de Canto para Crianças, Aula de Canto para Iniciantes, Aula de Canto Particular, Aula de Canto Profissional, Aula de Guitarra, Aula de Blues Guitarra, Aula de Guitarra Completo,, Aula de Guitarra Improvisação, Aula de Guitarra Iniciante, Aula de Guitarra para Iniciantes, Aula Particular de Guitarra, Primeira Aula de Guitarra, Escola de Música na Vila Olímpia e professor de canto, professor de aula de canto, professor de canto particular, professor de canto profissional, professor particular de canto, entre outras alternativas. Tudo isso graças a um grupo de profissionais qualificados e especializados no ramo, além de um investimento considerável em equipamentos e instalações modernas. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a Qualificada com os melhores professores e diferenciada necessária. Além dos já citados, também oferecemos trabalhos como Aula de Violão, Aula Básica de Violão, Aula de Violão Clássico, Aula de Violão Iniciante, Aula de Violão para Crianças, Aula de Violão para Iniciantes, Aula de Violão Particular, Aula para Iniciante de Violão, Aula Particular de Violão e Aula de Violino, Aula de Violino Iniciante, Aula de Violino para Crianças, Aula de Violino para Iniciante, Aula de Violino para Iniciantes, Aula de Violino Particular. Por isso, entre em contato conosco,estamos sempre a disposição do cliente.\nPara saber mais sobre Professor de Canto Particular Itaim Bibi\nO conteúdo do texto "Professor de Canto Particular Itaim Bibi" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Nutrition Skin | Biocare\nBiocare > Serviços > Nutrition Skin\nA água é um elemento constitutivo essencial da pele. A água representa 65% do todo o peso de um adulto, pelo que uma pessoa que pese 70 Kg contém à volta de 49 litros de água, estando 15% concentrado na pele.\nO papel da água na pele é vital. Um reservatório do qual os outros órgãos retiram água, a pele também providencia uma ligação com o mundo exterior: a água move-se da derme para a superfície, impregnando as diferentes camadas por difusão.\nNaturalmente protegida por uma camada hidrolípida na superfície, a camada corneal (a camada superior da epiderme) gera este processo de evaporação. Se esta barreira fisiológica é danificada de alguma maneira, P.A.I. aumenta de velocidade, o que leva a pele a ficar desidratada.\nConsiderando que o nível de hidratação da pele não é constante, devido a fatores externos, evaporação natural, etc., é importante hidrata-la diariamente.\nOs sintomas incluem desconforto, vermelhidão, retesamento e até picadelas. Para acalmar a frágil epiderme, escolha produtos hidratantes para pele sensível.


Desentupidora no Jardim Neila - (11) 5626-3420\nDesentupidora no Jardim Neila\nDesentupidoras no Jardim Neila, Desentupidora no Jardim Neila, Desentupidora 24 horas no Jardim Neila, Desentupidoras 24 horas no Jardim Neila, Desentupidora em sp no Jardim Neila, Desentupidora 24hs no Jardim Neila\nDesentupidora 24 horas no Jardim Neila\nUm encanamento entupido causa muito transtorno em casa ou em qualquer outro estabelecimento, por isso contratar uma desentupidora no Jardim Neila que resolve o problema é muito importante. O serviço de desentupidora no Jardim Neila precisa ser bem feito afim dos resultados se tornarem satisfatórios.\nUm serviço mal feito por uma empresa desentupidora no Jardim Neila além de não resolver seu problema pode fazer aparecer outros, tornando algo desgastante.\nTrabalhamos com serviço de desentupidora de pias no Jardim Neila, desentupidora de canos no Jardim Neila, desentupidora de vasos no Jardim Neila, desentupidora de ralos no Jardim Neila, desentupidora de caixa de gordura no Jardim Neila e desentupidora de esgotos no Jardim Neila. Todas essas opções são para te ajudar a resolver seus problemas com entupimento. Apesar de inúmeras desentupidora no Jardim Neilas existentes no mercado, a nossa empresa Fast Serv é exemplar, com serviços de qualidade e menor preço. Garantimos serviços satisfatórios e eficientes, com vantagem de ter um especialista em desentupidora no Jardim Neila realizando desentupimento onde você necessitar. Nossos serviços possuem alta qualidade mesmo com preço baixo.\nDesentupidora em São Paulo no Jardim Neila\nEstamos preparados para lhe atender o dia e a hora que você necessitar. Além disso, importante se faz destacar que nossos serviços abrangem qualquer no Jardim Neila de São Paulo, qualquer cidade da Grande São Paulo e ABC Paulista. Ao entrar em contato conosco solicitando nossos serviços, imediatamente enviamos um especialista até você.\nComo sabido, algumas desentupidora no Jardim Neilas não estão preparadas para realizar desentupimento de madrugada em pleno feriado. Mas nossa empresa de desentupidora no Jardim Neila está disponível para te ajudar nesse caso a qualquer hora, basta entrar em contato com um dos nossos colaboradores. Nossa equipe é altamente especializada e treinada para detectar qualquer problema relacionado a entupimento, oferecendo soluções plausíveis mais indicada para cada caso concreto.\nSomos os melhores no que fazemos, nossa especialidade é ampla contando com mais de 20 anos no mercado de desentupidora no Jardim Neila. Nossos clientes satisfeitos é o que mais nos deixa realizados. Trabalhamos com responsabilidade, respeito e eficiência. Caso um amigo seu precisar de um serviço de desentupidora no Jardim Neila, indique a Fast Serv! Iremos resolver o problema dele com o maior profissionalismo e eficiência que poderia encontrar em uma empresa de desentupidora no Jardim Neila. Então já sabe, entre em contato com nossa empresa o mais rápido para resolvermos qualquer problema com entupimento. A garantia é certa!\n© Todos os direitos reservados a Desentupidoras no Jardim Neila


3 Pós-Graduações na Área da SAÚDE que estão em ALTA no mercado |\nmaio 17, 2019 Gustavo\nO mercado da saúde raramente sofre com baixas ou crises. É um mercado que mantém uma taxa de empregabilidade alta e constante. Por esse motivo, a competitividade também está sempre em alta, e cada vez mais o candidato às vagas precisam de um diferencial. Nesse sentido, uma Pós-Graduação é absolutamente necessária para o graduado que pretende ser um especialista, e obviamente, se destacar em uma entrevista de emprego.\nHoje vou listar as 3 Pós-Graduações na área da Saúde que estão em alta no mercado em 2019, para ajudá-lo a se orientar quanto a uma escolha. Bora lá?\nO uso irracional de medicamentos é um dos maiores problemas de saúde pública enfrentados pelo Brasil, onde milhares de pessoas morrem devido à intoxicações.\nSeguindo essa necessidade, a farmácia Clínica reconectou o farmacêutico com a área da saúde, elevando esse profissional a um novo patamar e reaproximando-o da figura central, o paciente, trouxe um novo sentido para a profissão farmacêutica.\nO que é Farmácia Clínica\nRobert Miller definiu, em 1968 que Farmácia Clínica é a área da Farmácia que lida com a atenção ao paciente com ênfase na farmacoterapia. Nesse sentido, essa área de estudo procura desenvolver uma atitude voltada unicamente ao paciente.\nA Sociedade Americana de Farmacêuticos Hospitalares (ASHP), define a Farmácia Clínica da seguinte forma: “é a ciência da saúde cuja responsabilidade é assegurar, mediante a aplicação de conhecimentos e funções relacionadas ao cuidado dos pacientes, que o uso de medicamentos seja seguro e apropriado”.\nO farmacêutico clínico é o profissional responsável por promover o uso racional de medicamentos, através da educação em saúde, dispensação segura de medicamentos, otimização da farmacoterapia, garantindo segurança e efetividade no tratamento farmacológico, além de ser o profissional responsável pela identificação e resolução de Problemas Relacionados aos Medicamentos.\nO objetivo da Pós-Graduação em Farmácia Clínica é promover a formação crítica e criativa do aluno, destacando seu papel profissional como prescritor.\nAlém disso, visa analisar os fundamentos da semiologia refletindo sobre o contexto médico que os consolidaram, relacionando-os às novas necessidades multidisciplinares. Também deve aprofundar os conhecimentos sobre Fisiopatologia a partir das diversas concepções, reconhecendo suas implicações teóricas e metodológicas para área farmacêutica e prescrição de medicamentos.\nPor fim, o curso visa ampliar a compreensão de concepções acerca de Boas práticas de prescrição e refletir sobre as respectivas implicações para o exercício da Farmacologia clínica e terapêutica.\nSaúde Pública: ênfase em saúde mental, álcool e drogas\nProblemas ligados ao álcool e outras drogas sempre afetaram (e afetam) várias famílias brasileiras. Nesse sentido, a saúde mental do brasileiro nunca esteve tão em evidência, devido as recentes mudanças nas políticas antidrogas, que foram aprovadas pelo senado.\nE pelas novas necessidades, o profissional pós-graduado em saúde pública com ênfase em saúde mental, álcool e drogas é o profissional mais indicado para o entendimento das políticas ligadas à esse sistema, além da promoção do bem estar mental de seus pacientes.\nSaúde Pública é o conjunto de medidas executadas pelo Estado para garantir o bem-estar físico, mental e social da população.\nPós-Graduação em Saúde Pública com ênfase em saúde mental, álcool e drogas\nO curso qualifica profissionais que lidam com usuários da saúde mental que fazem uso abusivo de álcool, crack e outras drogas. Propõe-se a instrumentalizá-los na perspectiva da Reforma Psiquiátrica e da Redução de Danos.\nA saúde ocupacional é tema frequente dos debates nacionais ligados ao setor trabalhista e à área da saúde.\nDoenças Ligadas ao Trabalho\nAs doenças do trabalho referem-se a um conjunto de danos ou agravos que incidem sobre a saúde dos trabalhadores, causados, desencadeados ou agravados por fatores de risco presentes nos locais de trabalho.\nTradicionalmente, os riscos presentes nos locais de trabalho são classificados em:\norganização do trabalho: divisão do trabalho, pressão da chefia por produtividade ou disciplina, ritmo acelerado, repetitividade de movimento, jornadas extensas, trabalho noturno ou turnos, organização do espaço físico, esforço físico intenso, levantamento manual de peso, posturas e posições inadequadas, entre outros.\nDoenças relacionadas ao trabalho são equivalentes ao acidente de trabalho, para fins de concessão dos benefícios previdenciários, sendo chamadas pela Legislação Previdenciária de “doença ocupacional” ou “doença do trabalho”.\nPós Graduação em Saúde e Segurança do Trabalho\nA pós-graduação em Saúde e Segurança do Trabalho objetiva atender a grande quantidade de graduados e graduandos em Ciências da Saúde (sobretudo Medicina, Enfermagem e Fisioterapia), bem como nas áreas correlatas à Saúde e Segurança do Trabalho, como Psicologia, Serviço Social , bem como correlatas à Gestão de Pessoas.\nTem como foco ainda atender exigência do mercado de profissionais cada vez mais capacitados, a grande demanda por profissionais com conhecimentos sólidos em diferentes áreas da Saúde e da Segurança Laboral, em um Programa voltado para a realidade dos novos desafios.\nConfirma mais sobre o curso clicando aqui!\nPaulo Bonfá é Analista de Marketing do iBRA.


MIRADA ANTERIOR: Junho 2011\nhá no mundo um mundo\nmedra imerso em medo\nque voltei da volta ao mundo\nrevolto ensombrado durmo\nentretanto movimento a mente estaca\ntempo entrante de mor\nsorte ânsia & espanto\nenfim um mar\na que sempre (diminuto)\nporque não vento nem chovo\nnunca imerso impenso\no amor que o tempo des\ndou de ombros consulto\nde fora a fora finjo\nfujo da obra inverso\nsemi névoo sem tamanho nem\nmas sigo ainda sendo\novas mortas escutando\nao muro olhos de pano\napostos atento a\npois que um mundo tão\nvou em frente enfrento\nonde ondas ondeiam e o mar sempre\nPostado por filipe com i às 23:17 2 comentários:\neu não estou feliz.\nCom o pouco leite\nque a vaca da vida\nme deu por direito.\ne uma casa decente.\nE ter coisas boas,\ncomo roupas novas\ne caras e quentes, e lindas e tudo.\nEu quero ter saúde,\nir à manicure, ao cabelereiro: quero cheirar bem.\nE que ninguém me venha com aquele papinho\ndo Homem Feliz.\nPostado por Dalva M. Ferreira às 09:01 6 comentários:\nMomentos de tremor.\nOnze horas da noite. Decidimos não ir à Festa do Boi no Morro do Querosene. Dormimos.\nUm barulho na casa ao lado, que está vazia há anos. Subo à laje e espero os olhos se acostumarem ao escuro.\nDuas ratazanas humanas, esguias e ágeis, tentando pular o muro do jardim da minha casa.\nNaquele ponto o alfeneiro do lado de cá se apóia na goiabeira do quintal do falecido vizinho. Um muro, uma tela e uma cerca viva de cafezeiros e sete-léguas dividem as casas.\nGritei feito louco lá de cima. As ratazanas escaparam para a rua pulando o portão da casa abandonada como se ele não existisse.\nSumiram pelas vielas que cortam os longos quarteirões do bairro. A polícia militar chegou em vinte minutos.\nTem acontecido muito na região: invasão de casas, estupros, roleta-russa, enfim, oportunidades únicas de vivenciar em primeira mão um conto de Rubem Braga.\nAtenção: isto não é ficção.\nÉ apenas um país que vai pra frente, praticando a justiça dos ricos, empurrando com a barriga o trânsito assassino, varrendo pra baixo do tapete terroristas italianos, deputados procurados pela Interpol, senadores que censuram jornais, sindicatos de ladrões e mafiosos que se tornam patrimônio nacional.\nPostado por filipe com i às 15:35 5 comentários:\nE eu voltei para beber\nTeus muros arcos tijolos\nTeus velhos mestres curvados\nA alegria taberneira dos estudantes\nO livreiro, agora velho, magro e de chapéu\nTua solenidade, oculta pela aparência moderna\nMostra a cara no portão de ferro trabalhado\nNa cara de ferro dos seguranças\nNas enfermarias compungidas\nProcurei pelo adolescente perdido\nQue errava pelos corredores\nCorria, corria, corria\nMas não chegava nunca\nPorque não tinha aonde ir\nNão havia com quem fazer as pazes\nHavia o café na cantina vazia\nE um tempo que não volta\nE não morre\nPostado por mauverde às 12:13 7 comentários:\npor que se mata o poeta?\nÁrdua entre as mais tarefas\nque impõe a vida continuar\nvivo não é fácil e requer\nninguém pediu para nascer\npor que então o poeta pede\ndesce do trem e da vida antes\ndo fim da festa do pôr\ndo sol do inverno e da\no estouvado gesto é claro\nerro crasso e necessário\na mim a vocês ao camponês\ne ao operário\no poeta surfa a onda na velocidade\num vacilo e ele perde todos os espelhos\ntorna-se irremediável solitariamente\ntragado pelo caldo primitivo nas entranhas\ndo Grande Buraco\nem 1925 Siérguei Iessiênin corta os pulsos\nescreve versos com sangue e\ngrita Maiakovski contra os "versos velhos no velório" do jovem\nporque somos chamados a sustentar o corpo imenso\njá que sem poetas estamos um pouco menos\nmenos atentos à barulheira que faz a poesia\nem nossos sentidos\nos suicidas sempre deixam uma mensagem\nescrita numa língua antiga e indecifrável\na qual esquecemos\nmas que afinal lembramos uma última vez\ncedo ou tarde.\nPostado por filipe com i às 23:09 5 comentários:\nMedusa Obtusa (arte é legal, artista que é um saco: eumeu & meueu)\nno que carece\nPostado por filipe com i às 19:05 Um comentário:\nMedusa Obtusa (arte é legal, artista que é um saco...


adminartigos, meditaçãobenefícios da meditação, meditação\nA popularidade da meditação está aumentando à medida que mais pessoas descobrem seus benefícios.\nMeditação é um processo habitual de treinamento de sua mente para se concentrar e redirecionar seus pensamentos.\nUm estudo com mais de 3.500 adultos mostrou que faz jus à sua reputação de redução do estresse.\nNormalmente, o estresse mental e físico causa aumento dos níveis do hormônio do estresse cortisol. Isso produz muitos dos efeitos nocivos do estresse, como a liberação de produtos químicos promotores de inflamação chamados citocinas.\nEm um estudo de oito semanas, um estilo de meditação chamado “meditação mindfulness” reduziu a resposta à inflamação causada pelo estresse.\nOutro estudo em quase 1.300 adultos demonstrou que a meditação pode diminuir o estresse. Notavelmente, esse efeito foi mais forte em indivíduos com os mais altos níveis de estresse.\nPesquisas mostraram que a meditação também pode melhorar os sintomas de condições relacionadas ao estresse, incluindo síndrome do intestino irritável, transtorno de estresse pós-traumático e fibromialgia.\nRESUMO:Muitos estilos de meditação podem ajudar a reduzir o estresse. A meditação também pode reduzir os sintomas em pessoas com condições médicas desencadeadas pelo estresse.\nA meditação traz muitos benefícios para a sua saúde\nMenos estresse se traduz em menos ansiedade.\nPor exemplo, um estudo de oito semanas sobre meditação mindfulness ajudou os participantes a reduzir sua ansiedade.\nTambém reduziu sintomas de transtornos de ansiedade, como fobias, ansiedade social, pensamentos paranoicos, comportamentos obsessivo-compulsivos e ataques de pânico).\nOutro estudo seguiu com 18 voluntários três anos depois de terem completado um programa de meditação de oito semanas. A maioria dos voluntários continuou praticando meditação regular e manteve níveis de ansiedade mais baixos a longo prazo.\nUm estudo maior em 2.466 participantes também mostrou que uma variedade de diferentes estratégias de meditação pode reduzir os níveis de ansiedade.\nPor exemplo, o yoga tem sido mostrado para ajudar as pessoas a reduzir a ansiedade. Isso é provavelmente devido aos benefícios tanto da prática meditativa quanto da atividade física.\nA meditação também pode ajudar a controlar a ansiedade relacionada ao trabalho em ambientes de trabalho de alta pressão. Um estudo descobriu que um programa de meditação reduziu a ansiedade em um grupo de enfermeiros.\nRESUMO:A meditação habitual ajuda a reduzir problemas de ansiedade e saúde mental relacionados à ansiedade, como ansiedade social, fobias e comportamentos obsessivo-compulsivos.\nAlgumas formas de meditação também podem levar a uma melhor autoimagem e uma perspectiva mais positiva sobre a vida.\nDois estudos de meditação mindfulness encontraram diminuição da depressão em mais de 4.600 adultos .\nUm estudo acompanhou 18 voluntários enquanto praticavam meditação ao longo de três anos. O estudo constatou que os participantes experimentaram quedas de longo prazo na depressão.\nProdutos químicos inflamatórios chamados citocinas, que são liberados em resposta ao estresse, podem afetar o humor, levando à depressão. Uma revisão de vários estudos sugere que a meditação pode reduzir a depressão diminuindo esses produtos químicos inflamatórios.\nOutro estudo controlado comparou a atividade elétrica entre o cérebro de pessoas que praticavam meditação mindfulness e os cérebros de outros que não o fizeram.\nAqueles que meditaram apresentaram mudanças mensuráveis na atividade em áreas relacionadas ao pensamento positivo e ao otimismo.\nRESUMO:Algumas formas de meditação podem melhorar a depressão e criar uma visão mais positiva sobre a vida. Pesquisas mostram que manter um hábito contínuo de meditação pode ajudá-lo a manter esses benefícios a longo prazo.\nPor exemplo, a meditação autoindagação visa explicitamente ajudá-lo a desenvolver uma maior compreensão de si mesmo e como você se relaciona com aqueles ao seu redor.\nOutras formas ensinam você a reconhecer pensamentos que podem ser prejudiciais ou autodestrutivos. A ideia é que, à medida que você ganha maior consciência de seus hábitos de pensamento, você pode direcioná-los para padrões mais construtivos.\nUm estudo realizado com 21 mulheres que lutam contra o câncer de mama constatou que, quando participaram de um programa de tai chi, sua autoestima melhorou mais do que nas que receberam sessões de apoio social.\nEm outro estudo, 40 homens e mulheres idosos que fizeram um programa de meditação mindfulness experimentaram sentimentos reduzidos de solidão, em comparação com um grupo controle que havia sido colocado em uma lista de espera para o programa.\nAlém disso, a experiência em meditação pode cultivar uma resolução de problemas mais criativa.\nRESUMO: Autoindagação e estilos relacionados de meditação podem ajudá-lo a “conhecer a si mesmo”. Este pode ser um ponto de partida para fazer outras mudanças positivas.\n5. Aumenta o tempo de concentração\nPor exemplo, um estudo analisou os efeitos de um curso de meditação mindfulness de oito semanas e descobriu que melhorou a capacidade dos participantes de reorientar e manter sua atenção.\nUm estudo semelhante mostrou que os trabalhadores de recursos humanos que praticavam regularmente meditação mindfulness permaneceram focados em uma tarefa por mais tempo.\nEsses trabalhadores também lembraram melhor os detalhes de suas tarefas do que seus pares que não praticavam meditação.\nAlém disso, uma revisão concluiu que a meditação pode até reverter padrões no cérebro que contribuem para a atenção alucinante, preocupante e pobre.\nMesmo meditando por um curto período pode beneficiá-lo. Um estudo descobriu que quatro dias de meditação prática podem ser suficientes para aumentar a atenção.\nRESUMO: Vários tipos de meditação podem construir sua capacidade de redirecionar e manter a atenção. Apenas quatro dias de meditação já podem ter um efeito.\nKirtan Kriya é um método de meditação que combina um mantra ou canto com movimento repetitivo dos dedos para concentrar pensamentos. Melhorou a capacidade dos participantes de realizar tarefas de memória em múltiplos estudos de perda de memória relacionada à idade.\nAlém disso, uma revisão de 12 estudos descobriu que múltiplos estilos de meditação aumentaram a atenção, a memória e a rapidez mental em voluntários mais velhos.\nAlém de combater a perda de memória relacionada à idade normal, a meditação pode pelo menos melhorar parcialmente a memória em pacientes com demência. Também pode ajudar a controlar o estresse e melhorar o enfrentamento daqueles que cuidam de membros da família com demência.\nRESUMO: O foco melhorado que você pode obter através da meditação regular pode aumentar a memória e a clareza mental. Esses benefícios podem ajudar a combater a perda de memória relacionada à idade e a demência.\nA meditação ajuda na melhoria da concentração entre outros benefícios.\nAtravés da prática, as pessoas aprendem a estender essa bondade e perdão externamente, primeiro aos amigos, depois aos conhecidos e, em última instância, aos inimigos.\nVeja também: Coronavírus: o que é e quais os sintomas\nVinte e dois estudos desta forma de meditação demonstraram sua capacidade de aumentar a compaixão das pessoas em relação a si mesmas e a outras pessoas.\nUm estudo de 100 adultos aleatoriamente atribuídos a um programa que incluía meditação amorosa-bondade descobriu que esses benefícios eram dependentes de dose.\nEm outras palavras, quanto mais esforço as pessoas se esforçam na meditação metta, mais sentimentos positivos eles experimentaram.\nOutro grupo de estudos mostrou os sentimentos positivos que as pessoas desenvolvem através da meditação Metta podem melhorar a ansiedade social, reduzir o conflito matrimonial e ajudar no gerenciamento da raiva.\nEsses benefícios também parecem se acumular ao longo do tempo com a prática de meditação amorosa-bondade.\nRESUMO: Metta, ou meditação amorosa e gentileza, é uma prática de desenvolver sentimentos positivos, primeiro para si mesmo e depois para com os outros. Metta aumenta a positividade, a empatia e o comportamento compassivo com os outros.\nA disciplina mental que você pode desenvolver através da meditação pode ajudá-lo a quebrar dependências aumentando seu autocontrole e consciência dos gatilhos para comportamentos viciantes.\nPesquisas mostraram que a meditação pode ajudar as pessoas a aprender a redirecionar sua atenção, aumentar sua força de vontade, controlar suas emoções e impulsos e aumentar sua compreensão das causas por trás de seus comportamentos viciantes.\nUm estudo que ensinou 19 alcoólatras em recuperação a meditar descobriu que os participantes que receberam o treinamento melhoraram no controle de seus desejos e estresse relacionado ao desejo.\nMeditação também pode ajudá-lo a controlar os desejos alimentares. Uma revisão de 14 estudos descobriu que a meditação mindfulness ajudou os participantes a reduzir a alimentação emocional e compulsiva.\nRESUMO: A meditação desenvolve disciplina mental e força de vontade e pode ajudá-lo a evitar gatilhos para impulsos indesejados. Isso pode ajudá-lo a se recuperar do vício, perder peso e redirecionar outros hábitos indesejados.\nUm estudo comparou dois programas de meditação baseados em mindfulness, atribuindo aleatoriamente os participantes a um dos dois grupos. Um grupo praticava meditação, enquanto o outro não.\nOs participantes que meditaram dormiram mais cedo e permaneceram dormindo por mais tempo, em comparação com aqueles que não meditaram.\nTornar-se habilidoso em meditação pode ajudá-lo a controlar ou redirecionar os pensamentos de corrida ou “fugitivos” que muitas vezes levam à insônia.\nRESUMO: Uma variedade de técnicas de meditação pode ajudá-lo a relaxar e controlar os pensamentos “fugitivos” que podem interferir no sono. Isso pode encurtar o tempo necessário para dormir e aumentar a qualidade do sono.\nPor exemplo, um estudo usou técnicas funcionais de ressonância magnética para observar a atividade cerebral à medida que os participantes experimentava um estímulo doloroso. Alguns participantes passaram por quatro dias de treinamento de meditação mindfulness, enquanto outros não.\nOs pacientes meditantes mostraram aumento da atividade nos centros cerebrais conhecidos por controlar a dor. Eles também relataram menor sensibilidade à dor.\nUm estudo maior analisou os efeitos da meditação habitual em 3.500 participantes. Verificou-se que a meditação estava associada à diminuição das queixas de dor crônica ou intermitente.\nUm estudo adicional de meditação em pacientes com doenças terminais descobriu que a meditação pode ajudar a mitigar a dor crônica no final da vida.\nEm cada um desses cenários, meditadores e não meditadores experimentaram as mesmas causas de dor, mas os meditadores mostraram maior capacidade de lidar com a dor e até experimentaram uma sensação reduzida de dor.\nRESUMO: A meditação pode diminuir a percepção da dor no cérebro. Isso pode ajudar a tratar a dor crônica quando usado como suplemento para cuidados médicos ou fisioterapia.\nVeja também: Qual é o meu peso ideal de acordo com minha altura e idade?\nA pressão alta também contribui para aterosclerose, ou estreitamento das artérias, o que pode levar a ataques cardíacos e derrames.\nUm estudo realizado com 996 voluntários descobriu que quando eles meditavam concentrando-se em um “mantra silencioso” — uma palavra repetida e não vocalizada — reduziu a pressão arterial em cerca de cinco pontos, em média.\nIsso foi mais eficaz entre os voluntários mais velhos e aqueles que tinham maior pressão arterial antes do estudo.\nUma revisão concluiu que vários tipos de meditação produziram melhorias semelhantes na pressão arterial.\nEm parte, a meditação parece controlar a pressão arterial relaxando os sinais nervosos que coordenam a função cardíaca, a tensão nos vasos sanguíneos e a resposta “luta ou fuga” que aumenta o estado de alerta em situações estressantes.\nRESUMO: A pressão arterial diminui não apenas durante a meditação, mas também ao longo do tempo em indivíduos que meditam regularmente. Isso pode reduzir a tensão no coração e nas artérias, ajudando a prevenir doenças cardíacas.\n12. Você pode meditar em qualquer lugar\nMeditação focada na atenção: concentra a atenção em um único objeto, pensamento, som ou visualização. Enfatiza livrar sua mente de atenção e distração. A meditação pode se concentrar na respiração, um mantra ou um som calmante.\nMeditação de monitoramento aberto: Incentiva a conscientização ampliada de todos os aspectos do seu ambiente, a formação de pensamento e o senso de si mesmo. Pode incluir se conscientizar de pensamentos, sentimentos ou impulsos que você normalmente pode tentar suprimir.\nPara descobrir quais estilos você mais gosta, confira a variedade de exercícios de meditação guiados gratuitos oferecidos pela UCLA e Head in the Clouds. Eles são uma excelente maneira de experimentar estilos diferentes e encontrar um que lhe cai melhor.\nRESUMO: Se você está interessado em incorporar meditação em sua rotina, experimente alguns estilos diferentes e considere exercícios guiados para começar com um que lhe convém.


Resenha :: Uma Carta de Amor Escrita por Mulheres Sensíveis - Clube do Farol\nDesde a abertura, a autora nos convida a deixar de lado as convenções atuais e talvez a nos lembrar, ou quem sabe imaginar, como é ver os sentimentos em palavras. Não digitadas, mas marcadas pelo peso da mão e das emoções no papel, aquelas escritas de próprio punho que impregna o papel de tudo que quem escreveu sentiu — com mais ou menos — intensidade em cada traço, cada letra e também nos espaços.\nSentir é algo que não apenas as palavras serão responsáveis nesse livro, porque a disposição delas no papel diz muito, seja no preencher da página com texto ou a ausência dele, sempre dará um peso diferente ao conteúdo. E nesse livro um pouco mais.\n"Às vezes, a última linha\nnão é tão encantadora quanto\nPorque "dentro" do silêncio do espaço em branco encontramos o que não é dito, apenas sentido ou sua ausência. E assim o que eram palavras transbordam sem pintar as páginas, mas tocam de igual forma quem está lendo.\nEssa é uma leitura muito agradável para as pausas, os momentos de se encontrar durante o dia atribulado, ou antes de deitar, para ler sem pressa, sem vontade de acabar. Que pede uma bebida quente para acompanhar e talvez um pratinho com algum doce, para lembrar que mesmo as lágrimas têm sua dose de doçura além do sal.\n"Seus olhos eram a corda,\nseu beijo, o nó.\nE a árvore na qual me enforco,\ncresceu de momentos que já viraram pó."\nOs poemas se alternam entre as autoras, assinadas ao final pela letra inicial de seus nomes. Em outros momentos a alternância acaba e recomeça, deixando a narrativa como uma canção, onde a emoção dita a intensidade e a autora a cadência.\nO sentir é ditado pela empatia, pelo convite a lembrar quando você se sentiu como no texto ou pensar se fosse você. Então, algumas vezes, surge o riso, o levantar do olhar ou ler e pausar para respirar. Porque, mais do que nas palavras, toda a história está nas entrelinhas e cada pessoa que lê completa com sua própria história esse livro, por aceitar o convite para ler e sentir essas cartas.\n"Se você soubesse o quanto é forte, jamais duvidaria das batidas do seu coração."\nNo primeiro poema temos um epitáfio, que nos prepara para os textos de saudade, ansiedade, ausência. Que precede o convite a reflexão, do deixar ir, recomeçar, de que não é preciso ser dois para ser feliz, que sim, é possível se bastar, ser inteira. E, assim, conseguir observar as armadilhas por trás das mentiras, das meias verdades, das ilusões. Que algumas dessas emoções deram origem a canções que tocam em nossa mente enquanto lemos e nos fazem lembrar quando aquela canção era como se escrita para nós! E algumas vezes em forma de conselhos, para si mesma, para quem lê. Para não esquecer o aprendizado, para alertar, para evitar que aconteça ou simplesmente se repita.\n"(...) descobri que mais paz vem da dor de desapegar do que da facilidade de manter o apego."\nDe página em página, me senti lendo um diário, sem datas. Com as entradas ditadas pelas emoções. E as páginas com imagens dão um toque de lembranças guardadas, preservadas como cartões, cartas, sentimentos de outros que nos tocaram, até notarmos serem escritos de nós para nós mesmas.\nA edição está linda, ricamente ilustrada, com uma diagramação que torna a leitura ainda mais imersiva e também, porque não, emotiva, com páginas amarelas e fonte confortável para leitura, o livro físico revela a quem lê mais que palavras, uma rica experiência.\nBrittainy Cherry e Kandi Steiner\nAs autoras Brittainy C. Cherry e Kandi Steiner, vozes potentes e tocantes da literatura, se reúnem pela primeira vez em Uma carta de amor escrita por mulheres sensíveis: uma comovente compilação de poesia e prosa que conquistará o coração dos leitores.\nHá quanto tempo você não recebe um bilhetinho romântico? Você se lembra da última carta de amor que escreveu? Ou até mesmo da última vez que viu a letra de alguém em um pedaço de papel e se emocionou ao segurá-lo? Brittainy C. Cherry e Kandi Steiner convidam os leitores a deixar de lado os emojis dos aplicativos de mensagens instantâneas para voltar algumas décadas no tempo.\nEscrito ao longo de dois anos, Uma carta de amor escrita por mulheres sensíveis é um relato íntimo e honesto dos sentimentos dessas duas grandes autoras. Brittainy C. Cherry e Kandi Steiner abrem seu coração e falam de amor, perdas, esperança e valores, em uma jornada de descoberta e cura. Tudo isso reunido nessa compilação de poesia moderna e contemporânea que promete fortes emoções.\n“Nós somos as mulheres que sentem tudo. E esta é nossa carta de amor. Para você, para eles e para elas, para nós, para o mundo, para ninguém. Seja o dia mais luminoso e ensolarado, quando tudo é perfeito, ou a noite de chuva mais lúgubre e sombria, quando a vida parece insuportável – nós passamos por tudo, sobrevivemos e sentimos cada segundo feliz ou doloroso.” – Brittainy & Kandi\nQuem gostou de Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente e Outros jeitos de usar a boca vai adorar Uma carta de amor escrita por mulheres sensíveis.


Bebê que só quer peito e chora o dia todo - Grupo das mamães de primeira viagem - Página 3 - BabyCenter\nMeninas, bb com 43 dias e mesma situacao!\nAlguém só responde se melhorou?\nVerifica também se ela está pegando bem o peito. Se ela tá mamando o suficiente a cada mamada\nOutro conselho q o pediatra do meu bebê me deu foi q eu bebesse bastante água pq senão meu bebê choraria de sede. Quando a mãe bebe pouca água o leite sai só concentrado e dá mais cólica no bebê e ele sente sede. Pra mim resolveu. Hoje ele tem 5 meses e procuro beber bastante água.


Após ter ensaios cancelados por falta de pagamento dos funcionários públicos, ópera “Orfeu e Eurídice”, de Caetano Vilela, já tem nova data de estreia - Heloisa Tolipan :Heloisa Tolipan\nApós ter ensaios cancelados por falta de pagamento dos funcionários públicos, ópera “Orfeu e Eurídice”, de Caetano Vilela, já tem nova data de estreia\nO ator, diretor e iluminador conversou com HT e explicou: “Era para estrear hoje e, com o adiamento do pagamento pelo governo, passamos para quinta-feira da semana que vem, mas, agora, está garantido, já está no site oficial do teatro. O governo prometeu depositar os salários de maio e os funcionários de coro, orquestra e balé voltam aos ensaios amanhã”\n“Depois de estreia suspensa (atraso do pagamento dos funcionários públicos) o Municipal do Rio divulga novas datas!”, foi assim que Caetano Vilela anunciou, por meio de redes sociais, os novos horários da ópera “Orfeu e Eurídice”, com direção assinada por ele, no Theatro Municipal. Nós, de HT, claro, fomos atrás do ator, diretor e iluminador para saber melhor essa história. “Era para estrear hoje e, com o adiamento do pagamento pelo governo, passamos para quinta-feira da semana que vem, mas, agor,a está garantido, já está no site oficial do teatro. O governo prometeu depositar os salários de maio e os funcionários de coro, orquestra e balé voltam aos ensaios amanhã”, explicou ele, que ressaltou: “Não era greve, mas uma paralização temporária por conta da falta de pagamentos mesmo. A própria associação de artistas falou isso. Mas a produção, o cenário, o figurino, a luz… está tudo pronto. Nós fomos compreensivos em relação a isso, porque não atinge só o teatro, mas todo o estado. O administrativo do Municipal e os técnicos de palco mantiveram regime de trabalho escalonado, o que permitiu adiantar todo o resto. Foi legal da parte deles, justamente por que não tem a ver com boicote ou greve. Eles tiveram o cuidado de preservar a produção para que tudo já estivesse pronto quando os artistas voltassem”, disse.\nCaetano VIlela (Foto: Reprodução)\nPois bem, ele, que já dirigiu óperas de renome como “The Fall of the House of Usher”, de Philip Glass, “Lady Macbeth do Distrito de Mtzensk”/Shostakovitch, “Ariadne auf Naxos”/Strauss, “Les Troyens”/Berlioz e a estréia mundial da ópera “Ça Ira”, do compositor e fundador do Pink Floyd, Roger Waters e, em 2010, foi o vencedor do prêmio Shell de Iluminação pela peça “Dueto para Um” e do troféu Carlos Gomes como iluminador de ópera, faz seu début como diretor de uma produção no Municipal. “É a minha primeira direção no Theatro Municipal do Rio de Janeiro. Fiz produções grandes no teatro, mas essa é a primeira vez que o público carioca vai me ver dirigindo uma ópera. Há 20 anos trabalho só com isso. No teatro, eu tinha a carreira vinculada ao Gerald Thomas. Tenho muito carinho pelo público carioca e a expectativa é de que tudo ocorra da melhor forma. Espero voltar depois em uma situação melhor para todos nós”, afirmou.\nA ópera “Orfeu e Eurídice” no THeatro Municipal do Rio (Foto: Divulgação)\nCom música de Christoph Gluck, o espetáculo “Orfeu e Eurídice” é dividido em três atos e apresenta a versão de Viena, de 1762. Gluck foi autor de dezenas de óperas e possui papel fundamental como reformador do gênero no século XVIII. “Orfeu e Eurídice” conta a famosa história da mitologia grega onde Orfeu, inconformado com a morte de sua esposa, vai até ao Reino da Morte para trazê-la de volta à vida. A versão do espetáculo do Theatro Municipal vai abordar a antiguidade clássica pelos olhos da contemporaneidade, a partir da proposta de encenação de Caetano. O papel de Orfeu será interpretado pela mezzo-soprano, Denise de Freitas e a soprano Lina Mendes, será Eurídice. No papel do Amor, a soprano Luisa Suarez. O espetáculo conta, ainda, com a participação de bailarinos do corpo de baile do Theatro Municipal do Rio, de alunos da escola estadual de dança Maria Olenewa e do coro e da orquestra sinfônica do Theatro Municipal do Rio.\n“A ópera é linda, do período barroco. É a primeira ópera da produção do teatro, no meio do aniversário do Municipal, que completa 107 anos no dia 14 de julho. Abrimos as comemorações e juntamos, no palco, todos os corpos do Theatro, balé, solistas, música, dança, ópera. Eu estava apreensivo, achando que ia cancelar, ia ficar com dor no coração, porque a produção está pronta, seria desperdício de tudo, até de dinheiro”, afirmou ele, que fez questão de ressaltar que houve uma conversa com os artistas. “Depois das assembleias, eles sempre me avisavam o resultado. Eu monitorei tudo, fui informado por todos e conseguimos nos planejar”, explicou.\nAgora, Caetano prepara-se para retomar os ensaios. “Amanhã começamos e serão três dias direto, com coro e orquestra. Vai ser a primeira vez deles no cenário e, por um lado, será bom porque antes iam para o palco com tudo inacabado e agora ensaiaremos com tudo pronto”, disse ele, comemorando: “Essa é a primeira produção de ópera do ano aqui no Rio. Tivemos ‘Dom Quixote’, mas veio de São Paulo”. Pois que seja sucesso puro!\nDatas: 07 de julho – 20hs / 09 de julho – 20hs / 10 de julho – 17hs / 12 de julho – 20 hs\nOs ingressos vão de R$ 36 a R$ 600.\n"Ariadne auf Naxos"/Strauss, "Lady Macbeth do Distrito de Mtzensk"/Shostakovitch, "Les Troyens"/Berlioz, "The Fall of the House of Usher", alunos, Amor, bailarinos, Barroco, caetano vilela, christoph gluck, coro, de Philip Glass, denise de freitas, Dom Quixote, Ensaios, espetáculo, funcionários, greve, Heloisa Tolipan, ht, lina mendes, luisa suarez, maria olenewa, mezzo-soprano, Municipal, ópera, orfeu e eurídice, orquestra, pagamento, paralização, públicos, reino da morte, sinfônica, soprano, teatro, Theatro Municipal, Theatro Municipal do Rio de Janeiro


Sobre o Eu Te Amo Hoje! - Eu te Amo Hoje\nSobre o Eu Te Amo Hoje!\nAmor é coisa que não acaba, não gasta e não cansa. Como diria o poeta, amor é coisa que quanto mais se dá, mais se tem. Bom mesmo é o amor que se renova, que troca de roupa todo dia, amadurecendo sem nunca amarelar.\nO Eu Te Amo Hoje comemorou o sucesso nas redes sociais ganhando uma publicação, um livro. Chegou a vez de celebrar o amor também em blog. A graça de um eu te amo é que a frase nunca é a mesma, porque se a gente muda um pouquinho todo dia, o jeito de dizer também há de mudar.\nNosso blog segue essa proposta: falar sobre o amor simples e seus desdobramentos.\nO amor é clichê, mas a gente sempre pode enfeitar. Dizer eu te amo hoje não significa que amanhã falte amor. Dizer eu te amo hoje é renovar os votos e a fé nos sentimentos que a gente cultiva. Eis aqui mais um pedacinho do diário do amor. Enquanto o amor for diário.


Como medir pressão arterial? | Tecnologia Resíduos\nComo medir pressão arterial corretamente?\nLeave a Comment on Como medir pressão arterial corretamente?\nDesde que foi criado aparelhos digitais que realizam a função de medir a pressão arterial, muitas pessoas têm se preocupado em medir a pressão, tanto quando sente um mal-estar ou prática um exercício físico, por exemplo. Porém, a questão é mais que ter um medidor em casa, você sabe como medir a pressão arterial corretamente?\nÉ exatamente sobre isso que vamos falar neste artigo! Isso porque, muitas pessoas fazem essa aferição sem seguir todas as recomendações e aí, o aparelho ao invés de ajudar, pode até prejudicar esse acompanhamento em casa, uma vez que não trará resultados eficientes. Portanto, vamos entender quais são os cuidados e recomendações para medir a pressão arterial, mas antes disso…\nAparelho digital de medir pressão funciona?\nA resposta é sim! Cada dia mais, surgem novas tecnologias, relógios digitais que acompanham o rendimento físico, pressão arterial e os batimentos do coração, aplicativos de celulares que fazem essa aferição da pressão e, claro, os próprios aparelhos digitais que muitas pessoas podem comprar e ter em casa.\nEspecialmente esse último, os aparelhos de pulso, eles costumam trazer resultados bem precisos. Isso, se você respeitar as recomendações. Alguns médicos e enfermeiros já utilizam esse equipamento para medição dos pacientes. Porém, alguns ainda optam pelo produto hospitalar que faz esse processo de maneira manual.\nAgora, relógios e aplicativos que fazem essa coleta de informações corporais, tende a ser usados com maior cautela. Especialmente, porque se pensarmos em um celular, por exemplo, ele não foi desenvolvido 100% para executar essa função. Portanto, possa haver pequenos erros e uma coleta não tão eficiente.\nO ideal, nesse caso, é a monitoração em momentos pontuais ou somente para conhecimento. Caso esteja sentindo um mal-estar, teste também com um aparelho digital próprio para executar tal função, para ter essa comparação e precisão dos números.\nExistem algumas regrinhas básicas, como evitar estar em movimentação. Isso porque, em movimento, claramente os batimentos do coração e demais métricas do seu corpo, se alteram.\nAlém dessa, existem outros cuidados importantes a ser seguidos para quem quer realizar esse monitoramento em casa, sem a presença de um especialista e com um aparelho digital de pulso, veja quais são elas:\nO ideal é que a medição seja feita no período da manhã, logo após o amanhecer do corpo;\nSe você toma remédios periodicamente e de maneira controlada, tente fazer essa medição antes de tomar os devidos medicamentos. Isso porque, os medicamentos também podem alterar o funcionamento do seu corpo/organismo;\nSempre faça a medição, sentado, com o braço relaxado;\nEvite medir logo após a prática de um exercício, isso porque claramente o seus batimentos cardíacos estarão bastante elevados. Descanse por, pelo menos, 5 minutos antes da medição;\nBebidas alcoólicas e nicotina também produzem alterações no organismo, a não ser que você esteja realmente com mal-estar, evite a medição nesses momentos;\nAlém da movimentação, mantenha se sentado e procure não se comunicar enquanto o aparelho está executando a medição;\nPara que o procedimento seja feito de maneira eficiente, a braçadeira deve estar com a regulagem adequada. Nem muito apertado, nem muito largo em seu braço;\nA leitura da pressão arterial deve ser feita em cima de uma mesa, onde o braço deve ficar apoiado desde o cotovelo e a palma da mão virada para cima;\nÉ importante que o punho seja colocado posicionado na altura do coração para que o resultado, seja mais confiável.\nQuem deve ter um aparelho de medir pressão arterial em casa?\nQualquer pessoa pode ter um aparelho de pulso de medir pressão arterial. Estes são muito fáceis de ser encontrados a venda. Especialmente, pessoas com hipertensão, que sentem constantemente sintomas como dores de cabeça, tonturas ou visão embaçada, são indicados que tenha este aparelho em casa e façam a aferição por, pelo menos, uma vez na semana.\nIsso porque, com este equipamento é possível fazer o monitoramento e já tomar as providências em cima de qualquer alteração, tomar remédio (quem toma remédios controlados para pressão) ou procurar um médico quanto antes.\nAgora que você já sabe como medir a pressão arterial corretamente, já pode fazer a adesão de um aparelho digital para tê-lo em casa e fazer esse acompanhamento semanal. Caso tenha interesse em ter mais informações sobre o produto ou entender a diferença de um medidor para outro, acesse nosso site:


» Conjunto Universo\nAssunto: UNIVERSO CONTRADITÓRIO Ter Set 13, 2011 10:33 am\nComo o Confrade Paulo silva parece distraido da sua vez de postar um tema vou novamente ser o Bombeiro de serviço e acudir com um tema para não ficarmos sem o que analizar esta semana.\nProponho para discussão o estrabho facto de tudo no universo ser redondo.\nTendo em consideração aquilo que designamos por força centrifuga as estrelas e planetas não deveriam existir já que com a circulação da massa gasosa de que são feitas, esta deveria desintegrar-se e não agregar-se.\nAssunto: Re: UNIVERSO CONTRADITÓRIO Ter Set 13, 2011 8:53 pm\nA principio me parece que as forças cosmicas (talvez um cverto tipo de eletromagnetismo) entre os proprios planetas seja o responsavel pelo coesao de uns e outros, mas nao fico satisfeito com a minha resposta acredito haver outras razoes de fundo para tal e no momento nao consigo enxergar.\nDe qualquer forma eu sempre pensei na galaxia como um organismo vivo coesa em si e os diferentes planetas e astros as celulas desse organismo gigante e evidentemente INTELIGENTE!\nAssunto: Re: UNIVERSO CONTRADITÓRIO Qua Set 14, 2011 3:09 am\n"INTELIGENTE"... Acho que o caminho é por aí porque a existencia do universo é uma incongruencia. Primeiro porque se se iniciou numa explosão dentro do nada isso significa que o nada tem espaço e substancia, de outra forma não poderia haver uma explosão lá. Em segundo lugar não havendo nada no nada de onde veio toda a matéria que se foi formando após a explosão? Terceiro porque a física explica que quando algo é expelido num ambiente de vácuo total as particulas seguem sempre em linha recta em relação ao ponto onde iniciaram a viagem. Quarto porque isso não é o que ocorre pois a pesquisa feita nos últimos anos descobriu que de facto até existem galáxia que vão em direcção a outras e a física diz que tal não é possívele por fim temos que só há campo electromagnético se houver movimento em circuito fechado de uma massa muito quente que o gere. Logo antes de haver núvens rodopiando não poderia haver gravidade e como as particulas deviam seguir em linha recta e não andar em rodopio não devia ser possível a formação de estrelas. Por estas razões intitulei o tema da semana de "UNIVERSO CONTRADITÓRIO". A questão está em tentar perceber porque razão tanta coisa parece ser uma impossibilidade e mesmo assim existe este universo que nós podemos ver\nAssunto: Forma esférica Qua Set 14, 2011 10:27 am\nO formato esférico dos planetas, segundo minhas reminiscências de aulas de ciência, se deve à ação uniforme da gravidade. Pegue uma porção de argila e a manipule com as duas mãos, que a tendência da argila é ficar esférica.\nMas os planetas não são 100% esféricos, por motivos como constituição heterogênea, e porque existe dfierença de velocidade de rotação nos pólos e na linha do equador, então a esfera acaba por se alongar (uma forma elipsóide suave).\nPrezado Carlos, os físicos na minha interpretação desistiram de tentar entender o que ocorreu antes do dito Big Bang. Devem ter entendido que extrapolou a capacidade deles entender que evento teria causado o tal Big Bang, a grosso modo um ponto com tamanho ínfimo com massa infinita, e que num determinado momento colapsou e expandiu.\nImaginando um lago onde jogamos pedras, a tendência sim é as ondas se propagarem num determinado sentido, e só nesse. A não ser que existam outras emissões de ondas ocorrendo em outros pontos, e aí poderia ocorrer esse efeito redemoinho. Mas para haver um redemoinho, tem que haver um vórtice tragando um fluxo, seriam os buracos-negro ? E essas fontes de ondas, seriam os chamados buracos de minhoca?\nMuitas hipóteses espiritualistas falam sobre os n universo existirem sob a forma de um cacho de uvas. Os pontos de contato entre as "uvas", a grosso modo, seriam esses pontos de emissão de ondas ou mesmo de vórtice?\nPerdoem se disse algo sem sentido, ando meio"passado".\nAssunto: Re: UNIVERSO CONTRADITÓRIO Qua Set 14, 2011 11:27 am\nNão disse nada de errado não mas não aventou hipótese de trabalho também. Afinal para haver gravidade tem de existir estrela ou planeta logo antes de existirem que forças fizeram as núvens de gases rodopiar. Olhando para um tornado do espaço percebe-se que este é o resultado da corrida de ar de todos os lados para um ponto de baixa pressão e quanto mais baixa fôr essa pressão mais rápidamente roda o tornado. Se tentarmos extrapolar esta situação para a formação de galáxias teremos que pensar que também pode haver baixas pressões a nível de espaço vazio, o que não é fácil de imaginar. Há ainda a hipótese de terem acontecido vários big bangs em simultâneo causando assim a existencia de matéria vindo de direcções diferentes a qual entraria então em circulação causando o adensamento das núvens de gaz. Talvez...mas o que quero é que os amigos e Confrades participem com hipóteses que possamos analizar para dessa forma tentarmos chegar um pouco mais à frente no entendimento das bases do universo por nós mesmos porque os "cientistas" da matéria parecem não saber como explicar esta questão.\nO amigo está um pouco "passado" com quê ? Por acaso anda a tomar Ormus em doses massiças?\nAssunto: Re: UNIVERSO CONTRADITÓRIO Sex Out 07, 2011 1:44 am\nEu VI , EU VI meu nome lá em cima ( rsrsr).................\nEu estava dormindo lá no fundão da sala professor Carlos ( rsrsr).............\nEu viajo muito por causa do trabalho e também tem a faculdade por isso eu não estou sempre presente e chego atrasado. Além de esta estudando no tempo livre sobre Ormus.\nAssunto: Re: UNIVERSO CONTRADITÓRIO Sex Out 07, 2011 6:34 am\nOK. Como se justificou não apanha tau tau...por esta vez passa.\nAssunto: Re: UNIVERSO CONTRADITÓRIO


Como evitar e como agir no caso de pequenos acidentes domésticos\nOlá mamães, o post de hoje foi escrito por duas colaboradoras convidadas que são enfermeiras e especialistas em primeiros socorros de crianças, a Fernanda Papa de Campos e a Andréa Porto da Cruz. Abaixo, as duas dão dicas básicas de segurança para os pequenos e também algumas orientações importantes sobre como proceder caso algum acidente aconteça. Boa leitura!\nPor Andrea Porto da Cruz\nSabemos que vários são os acidentes que podem ocorrer no dia a dia dos nossos filhos, variando o seu grau de gravidade. Uma criança saudável brinca, corre, pula, tem o costume de mexer em tudo e, se for pequena, de levar tudo à boca. Pois bem, tais atitudes são saudáveis, mas requerem vigilância e prevenção.\nO ambiente doméstico pode ser um grande vilão quando falamos em acidentes, já que podem ocorrer quedas, batidas em quinas de mesas, escorregões em pisos inadequados, afogamentos em vasos sanitários, baldes e banheiras (mais comum do que pensamos), choques elétricos, queimaduras, dedinhos presos em portas e gavetas, engasgos por uma forma de alimentação inadequada, enfim, uma série de situações que, antes de mais nada, é importante saber como preveni-las.\nPor isso, vou começar dando dicas de prevenção de acidentes domésticos comuns para, depois, dar algumas dicas simples mas bastante eficientes de primeiros socorros.\nDicas para evitar os acidentes domésticos mais comuns:\nUsar protetores. Hoje, no mercado de artigos infantis, já existem dispositivos para prevenção de uma boa parte dos acidentes citados acima, como dispositivos para a criança não abrir gavetas, armários ou vasos sanitários, protetores de quinas de mesas, protetores para portas que evitam que as mesmas fechem nos dedos das crianças e por aí vai. Não achem besteira fazer uso desses dispositivos, pois a criança é muito curiosa e basta um descuido para termos um acidente.\nAmamentar e alimentar de forma adequada para evitar engasgos. Durante a amamentação e alimentação do bebê e da criança, alguns cuidados devem ser observados: nunca amamentar no seio materno ou na mamadeira se a criança estiver deitada; sempre colocá-la na posição quase sentada; não oferecer mamadeira quando ela já estiver dormindo ou deitada no berço; na hora da alimentação, pastosa ou sólida, evitar fazer com que a criança dê muita risada; jamais soprar no rosto da criança para que ela engula a comida.\nCuidado com produtos de limpeza. Sabemos que lugar de criança não é na cozinha e nem na área de serviço, mas, às vezes, é impossível de evitar. Assim, tenham atenção redobrada com os produtos de limpeza, que devem ser sempre guardados em local alto e fora do alcance das crianças.\nE agora que vocês já sabem como evitar parte dos acidentes domésticos mais comuns com bebês e crianças é vez de dar algumas dicas de como agir caso um desses acidentes venha a acontecer.\nDicas básicas de primeiros socorros:\nNo caso de ingestão de produtos de limpeza: Caso a criança venha a ingerir algum produto de limpeza, não a faça vomitar, não dê leite e nem água. Leve-a imediatamente ao Pronto-Socorro, pois lá, provavelmente, será realizada uma lavagem gástrica.\nNo caso de quedas: 1) caso a queda seja de um local mais alto que a altura da criança, essa deverá ser levada para avaliação de um médico. Mesmo que ela aparente estar bem; 2) Se a queda for de um local que não ultrapasse a altura da criança e ela não apresentar alteração de comportamento, deve-se observar o seu estado geral nas primeiras 24 horas após a queda e não há necessidade de levá-la até um médico (caso ela venha a dormir, permita um sono vigiado, ou seja, acorde-a de tempo em tempo e veja se a reação dela é a mesma que ela sempre tem); 3)Caso, após a queda de uma altura que não é maior que a da criança, ela apresente algum sintoma estranho, como vômito, febre, agitação, sonolência excessiva, ela deverá ser levada para avaliação de um médico. Importante: sempre que houver uma queda o ideal é comunicar o pediatra de sua confiança e procurar manter a calma.\nNo caso de queimaduras: se houver uma queimadura por água quente, vapor quente ou algum líquido quente, coloque a parte queimada imediatamente em água corrente por 20 minutos até resfriar o local. Menos tempo que isso não adianta. Se cair por cima da roupa, não tente tirar a roupa, pois outras partes podem ser queimadas, coloque embaixo da água com a roupa e tudo.\nImportante: é indicado que o cuidador da criança, seja ele pai, mãe ou babá tenha algum treinamento ou conhecimento um pouco mais profundo em primeiros socorros, pois uma medida bem tomada e em tempo recorde, pode salvar uma vida. O socorro imediato e realizado de maneira correta é decisivo na vida de uma pessoa, seja para prevenir a ocorrência de seqüelas ou até mesmo para livrá-la da morte.\nAndréa Porto da Cruz tem duas filha, é graduada em Enfermagem e tem especialização em Enfermagem Obstétrica e Gincecológica e em Educação para Profissionais da Saúde e possui mestrado em Ciências da Saúde. Fernanda Papa de Campos tem dois filhos, também é graduada em Enfermagem, possui especializações em Saúde Mental e em Metodologia do Ensino Superior e Pós-graduações em Gestão Estratégica e em Dependência Química. Ambas são sócias fundadoras da Nantu Consultoria, empresa especializada em dar treinamento de primeiros socorros para situações de urgência e emergência.


Errou na quantidade de sal? Com estas dicas sua receita está salva - Gazeta\nErrou na quantidade de sal? Com estas dicas sua receita está salva\nQuem nunca errou na quantidade de sal quando estava preparando uma receita, né? Mas e quando isso acontece, seu prato está perdido?\nNotícia Anterior: Bento Gonçalves recebe hoje nova remessa de vacinas CoronaVac\nPróxima Notícia: Artrite e artrose canina: saiba como prevenir e tratar


TRIBUNA DA INTERNET | “Todos são iguais perante a lei”, diz procurador ao criticar o foro privilegiado\nPosted on 17 de novembro de 2016, 10:50 by Tribuna da Internet\nO presidente da Associação Nacional dos Procuradores da República (ANPR), José Robalinho Cavalcanti, diz que o foro privilegiado não se sustenta perante à Constituição Federal, que precisa ser alterada pelo Congresso Nacional para corrigir esse equívoco. Em seus cálculos existiriam nos três Poderes da República cerca de 30 mil autoridades beneficiadas com foro privilegiado. Se todos são iguais perante a lei, diz ele, não se pode permitir a existência de privilégios;\nA gente escolhe um tema, mas nos debates de plenária surge de tudo. Por que surgiu foro? Por que está sendo discutido. A ANPR posicionou-se sobre isso e houve o apoio dos colegas que estavam lá. A ANPR historicamente sempre defendeu essa posição. São duas coisas que se somam, mas eu gosto de começar pela principiológica. Todos são iguais perante a lei, e isso é um princípio republicano. Em cima disso, o foro privilegiado não se sustenta em caso algum. Existe o segundo ponto, que é muito debatido, a questão da eficácia. Há uma ponderação que faço. Os tribunais realmente, pela sua estrutura, não são vocacionados para fazer investigação. As investigações demoram muito nos tribunais porque as decisões, instruções, oitivas são mais lentas. Por que sobrecarregar os tribunais, particularmente, o Superior Tribunal de Justiça (STJ) e o Supremo, que já tem uma quantidade imensa de processos?\nO sujeito é deputado federal. (O processo) está no Supremo. Amanhã, ele se elege prefeito. (O processo) baixa para o tribunal regional federal. De prefeito, ele se elege governador. Vai para o STJ. Esse pingue-pongue não faz bem nenhum ao andamento. Obviamente, cada vez que isso se interrompe, você perde um ano de investigação até que se comece a pegar o jeito de novo. É mais um fator que é muito ruim. Isso é algo que precisa acabar. É o natural trânsito das autoridades, nenhum problema nisso, mas, diante do foro privilegiado, acaba virando um fator de impunidade, porque nenhuma instância consegue levar a investigação até o fim.\nEstá na pauta. O senador Randolfe (Rodrigues) apresentou o relatório, houve pedido de vista e terá que ser votado no Senado. Ainda que seja para rejeitar (o que eu espero que não aconteça). A Câmara tem uma proposta que não estava sendo impulsionada, mas também está andando agora. É preciso mudança. Olha que diferença brutal! Hoje, temos mais de 24 mil pessoas com foro, não pode ser menos que isso. Na verdade, deve chegar a quase 30 mil, o que é uma enormidade, uma coisa que não se justifica, absolutamente injustificável.\n9 thoughts on ““Todos são iguais perante a lei”, diz procurador ao criticar o foro privilegiado”\n17 de novembro de 2016, 11:04 at 11:04\n17 de novembro de 2016, 11:52 at 11:52\n17 de novembro de 2016, 13:30 at 13:30\nEntendo a boa vontade do procurador…\nMas não vi o Garotinho nem o Cabral sendo apresentados à imprensa da mesma form que foi o Maníaco do Parque…\nMas ainda existe uma brasa de esperança.\nSr. Vieira, viu a noticia da Familia Real Alckiminiana Paulistana sendo assaltada por uma Quadrilha especializada em roubar mansões no Morumbi.???\nBem no quintal do Palácio dos Bandeirantes\n17 de novembro de 2016, 19:28 at 19:28\nTodos são iguais perante a lei????\n17 de novembro de 2016, 19:29 at 19:29\nO Teto máximo é de 33 mil, mas tem Juiz que recebe 80 mil e outros mais de 200 mil……\nPor isso que somos todos iguais perante a Lei….\n17 de novembro de 2016, 20:38 at 20:38\nQuem disse isso, seu procurador? Uma coisa é igual ‘a outra quando não há diferença nenhuma entre as duas. Eu que diga: trabalho mais que burro alugado, não tenho tempo nem para curtir Beethoven, passei a ser herbivero porque a dieta de vegetariano não cabia no meu orçamento. Nem honesto de fato posso ser por inconcientemente invejar a vida granfina que os politicos canalhas ostentam impunemente. O Renan tem 11 processos no STF e ainda canta de galo. O Jucá tem 6 e vai ser líder do Temer no senado. O Luiz Inácio cobrava 200 mil por palestras que o meu papagaio dá de graça. Isso é igualdade? Como dizem os gringos, give me a break, bro.


Lula, Chávez - Estranhos Casos de Cânceres entre Líderes Latino-americanos | Knowledge is Power\nquinta-feira, 29 de dezembro de 2011 Leave a Comment\nEu estava a ver isso nas noticias e pensei " o Danizudo está quase a fazer um post sobre isso" Acertei em cheio\nimaginei que você fosse postar essa notícia.\nQuando li esta notícia ontem logo associei o fato aos iluminatis...\nDanizudo, SINCERAMENTE: qd eu vi essa 'seqüência' de líderes com câncer, pensei que fosse algo proposital. Mas, para variar, disseram que eu tava impressionada e talz.\nHumm.. realmente isso é muito estranho, só pode ser mais um plano dos iluminatis, eles estão desenvolvendo armas biológicas contra nossos Líderes aqui na américa Latina, só pode ser.\nCaramba!! quando vi ontem pensei logo numa conspiração illumunati!!! credo!!!!\na jornalista da globo q deu essa noticia ironizou o assunto, como sempre a globo manipulando as pessoas, ate parece mesmo que a globo so quer que acreditamos em papai noel para sempre dizer amem ao que eles publicam...\npor favor faça um mensagem subliminar sobre as novelas brasileiras? é verdade ou não é?\nessas crianças que estão desaparecidas significa sacrificio em busca do sucesso? e também que os autores e os atores assitem ao sacrificio por favor !!!! tooh com dúvida e so vc explica melhor!!!\naaaahh ; me lembreeei de umaa coiiisaaa:\nos goticos = os illuminatis?\npq toh sabendo que eles gostam de fazer ritual satanico!!!\neu moro na capital da bahia (salvador) ja viu né?\numa porção de macumbeiro . e aqui foi o primeiro lugar a se realizar um casamneto no candomblé?(CRUZES)rsrs. e toda vez quando eu saio pro colegio ou para outros lugares de vez em quando aparece um cranio , velas, chrifes queimados . ate um vaso de barro cheio de moedas de 1 real?? kkk esses macumbeiros são uma onda!!! rsrsrs a maioria dos cantores que tem aki na bahia msm aqueles que n sao conhecidos tem pacto com o demonio!!!!\nem vez de fazer pacto com DEUS faz com o diabo!\nCREDO JESUS ESSE MUNDO TA PERDIDO. Ò PAI MISERCORDIA AQUELES QUE SÃO FIÉIS A TI. POIS SO O SENHOR É DEUS.\nFoi exatamente o que eu pensei...Poxa, tanta gente está com câncer, o que está acontecendo???\nMuitos deles políticos/ presidentes... No mínimo, uma estranha coincidência; Tão estranha, que pode nem ser coincidência...Acho o Chávez, bem doido e hipocrita, mas bem que dessa vez, ele poderia estar dizendo algo a ser pensado.\nDanizudo, Eles saaaaaaaabem...O fidel avisou e chavez vai falar mais, pode esperar, vai ver que ele também é doidera en la conspiracion.\nNós não temos nada a temer por que isso faz parte da volta de cristo . Deus esta querendo nos avisar , nos alertar que a volta de cristo é breve. se DANIZUDO com a sabedoria que Deus o concedeu, esta nos avisando é pq Deus nunca desampara os seus. LEMBRE-SE MAIOR É O QUE ESTÁ EM NOS , DO QUE O QUE ESTÁ NO MUNDO.\nNão só lideres politicos,mas tambem artistas,como Reynaldo Giannechini,entre outros.\nRealmente ,achei estranho também!!!\nÉ estranho mesmo. Com certeza ai tem\nDanizudo cuidado pra eles não fecharem seu blog,vc posta muito sobre isso.\nSabia, eu desconfiei desde o principio. Dilma, Lula, Chaves e agora Cristina? Tá bom, eu finjo que acredito que é só uma 'simples' conhecidência. Obrigado por postar Danizudo.\nPessoal, quero fazer uma crítica construtiva, pois também cometo erros. Não existe a palavra iluminatis, pois illuminati já é o plural de illuminatus. Quanto aos casos é lamentável. Assistam alguns documentários sobre o MK Ultra e vejam que a tecnologia dos EUA em experiências com seres humanos não é de hoje.\nExiste msm uma substancia quimica que faz com que a pessoa desenvolva cancer,mas para entender isso é dificil,pois universitarios não podem fazer pesquisas desses tipos,pois tudo que eles fazem é manipulador,ou seja,o eua possui laboratorios escondidos que desenvolvem isso\nPensei a mesma coisa quando li sobre a presidente da Argentina...\nIsso é resultado do Deus que eles servem. Dão com uma mão e tiram com as duas.\n1 de janeiro de 2012 16:05\nlady gaga tambem tem que pegar cancer ... ^^\nsinceramente fico em duvida nao sei em quem acreditar, ate que existem evidencias plausiveis mais a fica dificil de acreditar quando essas palavras sai da boca de um hipocrita como hugo chavez que deixou a venezuela num estado deploravel\nQuando eu vi a reportagem achei estranho todos os presidentes da America Latina com cancer, é que nem o fidel disse, cuidado com o que bebes e come, agora alguem me explica porque quando o Bush, ou Obama veio pra cá, eles trouxeram ate água para beber.\neu penso q o cancer foi feito por eles pq anos atras n existia essas doenças assim como a aids surgiram derepentee as mais mortais eles nnca se aprofundam em uma cura\nSe bem que eu havia falado com meu pai sobre estes canceres nestes politicos..... tava muito estranho!!! .... ^^\nfaz um tempo já que comecei a suspeitar dessas doenças nos altos cargos políticos. lembrou-me o filme Megiddo.\nRecentemente o presidente da Colômbia anunciou que esta com cancer de prostata e ainda tem gente que acha isso coincidencia.Ja tinha lido essa materia do Danizudo antes mas fiz questão de vir aqui apenas para comentar sobre o prsidente da Colombia.Quem sera a proxima vitima desses crueis illuminati?\nAntonio Soares said:\na Tecnologia a radio existe a quantos anos ? quem testou o primeiro sistema Radio ? .\nquem libera a tecnologia para uso civil .\nEles foram o primeiro país a usar ondas de rádio para transmissão de dados durante a guerra .\n15 de março de 2013 02:47\nclaro que foi os iluminatis,\nchaves ajudava o povo ,por isso é tão amado...se fosse opressor o povo iria\nno enterro só pra cuspir....a midia mente,pois também faz parte das corporações...\nacabo de tentar ver a verdade num site\ne foi bloqueado....para ter equilibrio\nestude CULTURA RACIONAL, não é religião...\neles usan um brinquedo na gaveta\nA besta e suas cabeças estão no meio de nos Jesus esta voltando!\nNão tem nada de conspiração. Isso deve ser castigo para esses políticos corruptos, pois todos os citados são líderes em prol deles mesmos. Cuba com sua ditadura e pobreza. Lula e Dilma querendo fazer o mesmo no Brasil e na Argentina é melhor nem comentar o que aquela senhora está fazendo pelo país. E mesmo que seja conspiração, seria um favor eles morrerem...\n21 de abril de 2015 07:55\nGente eu sei que esse post é antigo...Mas eu vi uma vez que descobriram radioativo na roupa de um líder árabe que morreu em 2005...Foi aí que eu comecei a desconfiar sobre os cancers da vida...\n9 de junho de 2015 02:36\nCom certeza. E é muito rápido porque dizem que várias substâncias são cancerígenas mas, o organismo vai acumulando durante anos. Estes presidentes em poucos anos aparecem com a doença. Deve ser injetado de alguma forma, talvez digam para eles que é um remédio e na verdade é a substância. Imagine que horror ter uma substância com essa finalidade. O engraçado que a Lula e a Dilma estão fazendo o jogo dos iluminatis. Isso mostra que eles só aceitam no seu círculo alguns poucos selecionados, das famílias nobres, e o resto, principalmente latino e americano, é "peão" a ser descartado.\nDanizudo as vezes fico "bravo",você esquerda demais em alguns artigos,tenta ser mais imparcial.\nLula tem o sonho de ser um Ditador,ele é um socialista Fabiano,e tem envolvimento com os illuminats.\nFidel é um ditador matou mais de 200 mil pessoas em cuba,e fez com que milhares fossem embora dela.\nChaves era um ditador\nPesquise sobre o socialismo fabiano\n23 de setembro de 2015 01:44\nhehehe o socialismo está querendo dominar o mundo mesmo... e se houve o golpe - ah não, impeachment - é por que jesus está voltando... aécio, temer, eduardo cunha são todos de deus... hehehe\n5 de outubro de 2016 00:02


TV Pernambuco exibe a Mostra Alumiar de 25 a 29 de abril\nPublicidade Os curtas-metragens abordam o tema acessibilidade comunicacional Na semana em que se comemora o Dia Nacional da Língua Brasileira de Sinais (Libras), a TV Pernambuco exibe a Mostra Alumiar. Durante cinco dias, sempre às 18h, curtas-metragens totalmente acessíveis, abordam o tema acessibilidade comunicacional em parceria com a Fundação Joaquim Nabuco. O projeto Alumiar promove a exibição de curtas-metragens com as três modalidades de acessibilidade comunicacional: Audiodescrição (AD) para pessoas cegas ou com baixa visão; Língua Brasileira de Sinais…\nRecursos para cofinanciamento vão fortalecer CRAS, CREAS, cozinhas comunitárias, serviços de acolhimento institucional e benefícios eventuais O secretário de Desenvolvimento Social, Criança e Juventude de Pernambuco em exercício, Joelson Rodrigues, participou, na quarta-feira (20), da reunião do Colegiado Estadual de Gestores Municipais de Assistência Social (Coegemas-PE). No encontro virtual, o gestor informou sobre o pagamento de recursos de cofinanciamento na modalidade Fundo a Fundo, que será feito até o fim de abril a municípios sem pendências cadastrais. Em fevereiro,…\nA abertura será na sexta-feira, às 15h, na Universidade do Estado da Bahia em Juazeiro, na Bahia, com o Circuito de Autores do projeto Arte da Palavra. Começa na próxima sexta-feira (22) a 15ª edição da Aldeia Vale Dançar – Festival de Dança do Vale do São Francisco. A programação abrange exposições, espetáculos cênicos, shows musicais, além de debates e oficinas. A abertura será na sexta, às 15h, na Universidade do Estado da Bahia em Juazeiro, na Bahia, com o Circuito…\nAtendimento pelo aplicativo de mensagens também abrange outros serviços, como pedido de nova ligação Clientes da Neoenergia Pernambuco poderão solicitar atendimento de nova ligação e troca de titularidade da conta de luz por meio do WhatsApp. O atendimento será feito por meio do número (81) 3217.6990 com um assistente virtual. Na conversa, serão disponibilizadas dez opções de atendimento, cada uma com o respectivo número. Para a troca de titularidade, por exemplo, a opção disponibilizada pelo assistente é a de número 7….\nSecretário de Saúde explicou, durante coletiva, a flexibilização do uso de máscaras em ambientes fechados O Governo de Pernambuco detalhou, em coletiva de imprensa na tarde desta terça-feira (19.04), a determinação de liberar o uso de máscaras em ambientes fechados no Estado, e anunciou ainda a desobrigação de apresentação do comprovante vacinal em ambientes e eventos realizados em espaços abertos. As medidas entram em vigor a partir de amanhã (20.04). O passaporte vacinal, porém, continuará sendo exigido para acesso a…\nPágina 40 de 1.502« Primeira«...102030...3839404142...506070...»Última »


Incêndio destrói casa no Lamarão - Jornal do Dia\nIncêndio destrói casa no Lamarão\nPublicado em 04 de Novembro de 2019 - 22:52\nA casa foi completamente destruída pelo fogo\nPeritos da Polícia Civil estão investigando as causas do incêndio que atingiu no último domingo, 03, uma residência localizada no bairro Lamarão, na zona Norte de Aracaju. Esse trabalho de investigação está sendo realizado em parceria, e com base em informações coletadas pelo Corpo de Bombeiros Militar. Por estar mais próxima do local do incêndio, uma equipe com base em Nossa Senhora do Socorro foi a responsável por dar início ao processo de contenção das chamas o qual durou cerca de 30 minutos. Apesar do cenário de destruição superior a 90% da estrutura física e dos móveis, nenhuma pessoa precisou ser encaminhada a unidades de saúde. O imóvel foi interditado pelo CBM.\nA ação da Polícia Civil se fez necessária diante das perspectivas de o sinistro ter sido provocado de forma criminosa. Conforme apresentado pela Secretaria de Estado da Segurança Pública (SSP/SE), instantes após a mobilização em torno da casa em chamas, um homicídio foi constatado na mesma região. De acordo com o assessor de relações-públicas, coronel Carlos Alves, depoimentos estão sendo protocolados, além de informações adquiridos pelo Corpo de Bombeiros desde o primeiro momento em que chegaram ao local. O coronel enaltece que esse trabalho de investigação não compete à corporação em que atua, mas garantiu apoio dentro do que for preciso.\n"Ainda não foi possível garantir o que teria causado o incêndio; se foi por problemas nas instalações elétricas, velas, problemas gerados por eletrodomésticos, eletroeletrônicos, ou mesmo ação criminal. Por possuirmos uma base no município de Nossa Senhora do Socorro, que fica mais próxima do local onde ocorreu esse fato em Aracaju, os agentes desta região vizinha foram encaminhadas até o ponto indicado. O relatório operacional desenvolvido por este agrupamento está à disposição dos investigadores enquanto o Corpo de Bombeiros também segue buscando identificar paralelamente de onde partiu o princípio que gerou a destruição no imóvel", declarou. (Milton Alves Júnior)


IBDFAM: Provimento do CNJ sobre registro de crianças intersexo com "sexo ignorado" já vale em todo o país\nProvimento do CNJ sobre registro de crianças intersexo com "sexo ignorado" já vale em todo o país\nNa segunda-feira, 13 de setembro, passou a valer a decisão do Conselho Nacional de Justiça – CNJ relacionada ao registro de crianças intersexo. O plenário virtual aprovou, em agosto, o pedido de providências de autoria do Instituto Brasileiro de Direito de Família – IBDFAM com a ratificação do Provimento 122/2021, que padroniza o procedimento em todo o Brasil.\nAgora, crianças que nascem sem o sexo definido como masculino ou feminino poderão ser registradas com o sexo “ignorado” na certidão de nascimento. Também poderão realizar, a qualquer tempo, a designação de sexo em qualquer Cartório de Registro Civil. Para isso, não haverá necessidade de autorização judicial, comprovação de cirurgia sexual e tratamento hormonal ou apresentação de laudo médico ou psicológico.\nPara a advogada Maria Berenice Dias, vice-presidente do IBDFAM, trata-se de um importante passo na luta por dignidade das pessoas intersexo. Segundo a especialista, a decisão reconheceu o direito das crianças intersexo de serem registradas conforme a sua própria identidade.\n“Se vem na Declaração de Nascido Vivo – DNV que a criança tem um sexo indefinido ou indeterminado, é essa a expressão que deve constar no seu registro de nascimento. Não simplesmente impor que essa criança seja submetida a uma cirurgia de adequação genital simplesmente para ser registrada.”\nAntes, os Cartórios de Registro Civil não podiam expedir a certidão de nascimento se não houvesse a definição de sexo na DNV apresentada pelo responsável. A família precisava ingressar com um processo judicial para efetivar o registro da criança, o que fazia com que ela ficasse sem a certidão de nascimento até a definição – e, consequentemente, sem acesso a direitos fundamentais como plano de saúde, matrícula em creches, entre outros serviços públicos e privados.\nEm outros casos, os pais optavam pela cirurgia de adequação genital no corpo do bebê recém-nascido. Segundo Maria Berenice, o procedimento é uma mutilação, já que o gênero que será assumido ao longo da vida não necessariamente é aquele que o médico escolhe ao fazer a cirurgia.\n“Foi o IBDFAM quem buscou, junto ao CNJ, essa regulamentação, porque os tribunais estavam vindo justamente em sentido contrário. Esse é um momento festejado pela inclusão de um segmento importante da sociedade na tutela jurídica do Estado.”\nAssista, na íntegra, ao depoimento de Maria Berenice Dias sobre o tema: