5 Formas de Perder Peso de Forma Segura - wikiHow\nAnalisando os seus hábitos alimentares e o dia a dia\nPlanejando as suas refeições para perder peso\nIncorporando atividades físicas ao seu dia a dia\nEvitando as dietas nocivas e perigosas\nO "mercado" do emagrecimento está cheio de dietas e produtos que supostamente ajudam a diminuir as medidas de forma rápida. As vitaminas, os lanches e os comprimidos são vendidos como supressores de apetite, enquanto determinados programas convencem milhões de inocentes. Infelizmente, muitas pessoas que querem perder peso se esquecem de que o processo só faz bem de verdade quando é conduzido de maneira segura, com mudanças no estilo de vida e adaptações graduais. X Fonte de pesquisa\nRegistre o que você come em um diário de alimentação. Ao adotar uma nova dieta ou novos hábitos alimentares, descreva todas as mudanças no diário para saber o que ainda precisa ser alterado. Inclua os alimentos e as bebidas que consome, além do horário de cada refeição.\nCompre um caderno ou baixe um aplicativo de smartphone e registre quantos dias quiser. O ideal é acompanhar todos os dias da semana, mesmo que sábado e domingo sejam diferentes dos demais. X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte\nNão basta anotar o que você come. Escreva também a frequência e os "padrões" que notar na sua alimentação. Por exemplo: quando trabalha até tarde, você fica tentado a comer fast food?\nRegistre também as áreas em que acha que pode melhorar. Por exemplo: você escolhe as opções mais saudáveis possíveis para as refeições e os lanches? Come muitos produtos congelados e processados ou prefere fazer tudo em casa?\nMeça as porções. Comer demais de uma vez pode aumentar a ingestão calórica e o ganho de peso, mesmo que os alimentos sejam saudáveis. X Fonte de pesquisa Fique de olho no tamanho das porções para ter uma noção do quanto você tem que diminuir.\nDiminuir o tamanho das porções é uma maneira simples de cortar algumas calorias a cada dia e acelerar um pouco o emagrecimento. X Fonte de pesquisa\nCompare os tamanhos das porções ao longo do dia ao que é recomendado por especialistas. Por exemplo: uma porção de fruta equivale a ½ xícara ou uma fruta pequena inteira; uma porção de verduras equivale a 1 xícara; de cereais, a ½ xícara; de proteínas magras, equivale a 85 gramas; de laticínios com baixo teor de gordura, a 1 xícara (leite e iogurte) ou 55 g de queijo — e assim por diante. X Fonte Confiável USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Ir à fonte\nMuitos mercados e lojas de departamento vendem potinhos de plástico com tamanhos de porções específicos para quem quer controlar o quanto come.\nInvista em dosadores ou em uma balança de comida para registrar todos os tamanhos com precisão.\nTambém é legal registrar os tamanhos das porções no diário.\nFique de olho nas calorias. Atente-se à sua ingestão calórica diária para ter uma nova perspectiva da sua alimentação. Ao saber mais dessa média, você vai entender o que precisa cortar para perder peso.\nPara perder peso de maneira saudável (de 500 g a 1 kg por semana), é necessário cortar cerca de 500 calorias por dia.\nCortar mais de 500 calorias por dia ou ingerir menos de 1.200 não é saudável e nem seguro e pode até anular os efeitos do processo.\nPor mais que a ideia de cortar e queimar mais calorias pareça ideal para acelerar o emagrecimento, estratégias assim geram efeitos colaterais negativos na saúde em longo prazo (incluindo o ganho de peso).\nApesar de cortar as calorias não ser suficiente para emagrecer e ter uma alimentação saudável, é importante ficar atento a essa questão — para saber se você está ou não recebendo os nutrientes necessários no dia a dia.\nFazer exercícios para queimar mais calorias também é bom, mas não restrinja demais a sua alimentação por causa disso.\nEntenda as limitações da contagem de calorias. Nem todas as calorias têm a mesma origem, e os valores que os rótulos e as embalagens dos produtos alimentícios trazem nem sempre são exatos. X Fonte de pesquisa  X Fonte de pesquisa Além disso, controlar demais a ingestão dessas substâncias aumenta a secreção de cortisol, o hormônio do estresse, o que dá mais fome e, por sua vez, leva ao ganho de peso. X Fonte de pesquisa\nEscreva sobre os momentos em que você tem vontade de comer e que emoções despertam a fome. Cerca de 75% dos casos em que as pessoas comem demais são causados por questões emocionais. X Fonte de pesquisa Por isso, é importante entender o que causa as suas "crises" e como elas afetam a sua vida especificamente.\nFaça anotações sobre a relação entre o seu humor e a sua alimentação. Por exemplo: pode ser que você coma mais coisas salgadas e gordurosas nos dias de maior estresse; nesse caso, dê uma nota de 1 a 10 ao seu humor na hora de escrever sobre a situação no diário.\nPense também nas horas do dia em que é mais difícil evitar as porcarias e os lanches: à noite, na frente da televisão? No trânsito? Entenda os seus pontos fracos para formular planos e alterar a sua alimentação.\nAdote uma dieta balanceada. Existem algumas dietas comerciais com passos detalhados e bastante específicos que são adequadas e saudáveis e ajudam a emagrecer. Siga alguma delas, ainda mais se ela oferecer dicas de receitas e outros benefícios.\nEscolha uma dieta que não elimine grupos alimentares inteiros.\nBusque programas que monitorem o tamanho das porções e estimulem uma alimentação balanceada e a prática de exercícios.\nVeja alguns exemplos: a dieta do Mediterrâneo; a dieta DASH (ideal para quem tem pressão alta); uma dieta com mais proteínas e menos carboidratos; e outra com refeições balanceadas e porções moderadas.\nConsulte um médico ou nutricionista. É muito importante falar com um profissional da saúde antes de adotar qualquer dieta para receber as devidas orientações e conhecer alternativas para a sua saúde.\nConsulte um médico e peça para ele recomendar um nutricionista ou nutrólogo.\nO nutricionista ou nutrólogo pode propor uma dieta mais eficaz para você perder peso. Ele vai pensar em um plano de alimentação adequado ao seu estilo de vida e pedir consultas de acompanhamento durante o processo.\nFaça uma pesquisa na internet ou em clínicas locais para encontrar um nutricionista ou nutrólogo competente.\nFormule um plano de alimentação. Preparar um plano de alimentação balanceado, com porções e calorias controladas, é essencial para quem quer emagrecer. Monte o seu próprio, peça ajuda ao médico ou nutricionista ou siga as dicas de planos que você encontrar em livros ou na internet.\nTire uma ou duas horas para registrar as suas ideias de refeições e de lanches em papel. Assim, você não vai ter que tomar decisões toda vez que sentir fome.\nAo montar o seu plano, inclua cada grupo alimentar e siga os tamanhos corretos de porções.\nLeve em consideração a quantidade de refeições rápidas que você vai ter que fazer ao longo da semana e inclua alimentos fáceis de fazer e nutritivos para os momentos de pressa. Assim, fica mais fácil evitar os impulsos.\nCarregue sempre alguns lanches saudáveis consigo para não ficar sem opções. Nunca se sabe quando você vai sentir fome fora de casa.\nIncorpore alimentos e pratos que dê para congelar à sua dieta. Comece a preparar o dobro de alimentos de cada vez para sempre sobrar um pouco. Congele essa metade extra para comer no futuro ou separe tudo em porções pequenas para as horas vagas.\nEncha os armários da cozinha de alimentos saudáveis. Cozinhar e comer de maneira saudável fica muito mais fácil quando a despensa está cheia de produtos que são permitidos na dieta. Reserve um tempo para fazer compras toda semana e estocar o que estiver faltando.\nUma despensa cheia é um dos segredos para se comer bem, e a maioria dos produtos que são saudáveis dura mais tempo nas prateleiras. Por exemplo: enlatados (feijão, vegetais sem sal, atum ou frango), cereais 100% integrais (quinoa, massas, arroz etc.), manteiga de frutos secos e sopas com poucas calorias e sem sódio.\nA geladeira também é uma grande aliada, já que preserva os alimentos por mais tempo. Compre produtos já congelados, como: vegetais (sem molhos ou temperos), frutas, cereais pré-cozidos (como arroz integral ou quinoa), pratos com poucas calorias (para os dias muito ocupados) e fontes de proteínas (peixe ou frango).\nCompre frutas frescas, verduras, laticínios (leite, iogurte e queijo com baixo teor de gordura) e proteínas magras (frango, peixe, carne de porco e alguns cortes bovinos).\nSe você estiver ocupado, sem tempo ou sem vontade de cozinhar, compre produtos prontos, como: vegetais pré-lavados e cortados (como alface, vagem etc.), maçãs pré-fatiadas, peito de frango grelhado ou ovos cozidos.\nPrepare receitas novas. Se você não tem muita prática na cozinha — ainda mais com produtos saudáveis — ou quer dar um "mix" nas receitas que costuma preparar, busque novas opções. Expanda o seu repertório para não ficar entediado com a dieta.\nPrepare uma ou duas receitas novas por semana. Não precisa mudar toda a sua rotina; basta experimentar algumas coisas diferentes e interessantes.\nCompre um ou dois livros de receitas com pratos saudáveis e que ajudem cortar calorias e perder peso.\nBusque receitas na internet para melhorar a sua dieta. Existem inúmeros sites com informações interessantes e saudáveis, além de substitutos de produtos que têm menos calorias.\nFaça lanches saudáveis. Essa é mais uma maneira eficaz de ingerir nutrientes ao longo do dia e de acelerar a perda de peso. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte O certo é comer quando sentimos fome; assim, em vez de recorrer a biscoitos, batatas chips e afins, escolha algo como nozes ou tangerina.\nA relação entre lanchar e perder peso é controversa. Sempre pense bem se você quer mesmo comer algo. Um lanche com poucas calorias pode ser ideal antes ou depois de treinar ou quando estamos com fome e ainda faltam mais de duas horas para a próxima refeição. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Para controlar o metabolismo e não exagerar, coma a cada três ou quatro horas. Além disso, faça refeições pequenas e distribua alguns lanches entre elas.\nNo geral, faça lanches que tenham de 100 a 200 calorias (dependendo do seu nível de atividade). Inclua frutas, verduras e proteínas magras para ficar satisfeito e não fugir da dieta ideal. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nAlguns exemplos de lanches saudáveis: cenouras e húmus, salsão e manteiga de amendoim, maçãs ou um iogurte grego com alguma fruta.\nSe você for comer em frente à televisão ou outra forma de distração, prepare uma porção do lanche de acordo com o seu nível de fome. Isso ajuda a controlar a quantidade nos momentos de distração.\nModere nos lanches que não são tão saudáveis. Não é pecado comer alguns alimentos "menos saudáveis" de vez em quando, mesmo quando se quer perder peso. Só não exagere na frequência.\nCorte os alimentos menos recomendados da dieta aos poucos. Se você está acostumado a comê-los regularmente, passe a consumir só uma vez por semana ou uma ou duas vezes por mês.\nQuando você comer esses produtos, controle o tamanho das porções para não ingerir calorias demais.\nBalanceie esses alimentos calóricos com uma sessão de treino mais longa. Você não vai queimar todas as calorias, mas pelo menos vai se controlar.\nFaça exercícios aeróbicos regularmente. Tente fazer 150 minutos (ou duas horas e meia) de atividades físicas moderadas por semana e inclua também os aeróbicos para acelerar a perda de peso.\nCaminhar, correr, nadar, andar de bicicleta e afins são exemplos de exercícios aeróbicos.\nFazer exercícios é excelente para quem quer perder peso, mas é só uma parte do processo e não basta por si só. Treine para conseguir manter o seu progresso em longo prazo. X Fonte de pesquisa\nDesconfie do valor de calorias queimadas que as máquinas de exercícios aeróbicos, como a esteira e o elíptico, indicam. Muitas vezes, esses equipamentos não fazem leituras precisas. Pense nos exercícios como um "mais" na perda de peso, não como a solução dos problemas. X Fonte de pesquisa\nFaça musculação toda semana. A musculação é outra parte importante do processo. Treine pelo menos duas vezes por semana. X Fonte Confiável USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Ir à fonte\nMusculação, pilates e movimentos isométricos, como flexões e abdominais, são exemplos de exercícios físicos adequados.\nTreine com alguém. Pode ser difícil dar o pontapé inicial no processo, ainda mais quando se está sozinho. Por isso, treine com um amigo ou parceiro para se motivar e não desistir dos exercícios. X Fonte de pesquisa\nConvide os amigos, parentes e colega de trabalho para treinar.\nReúna um grupo de colegas de trabalho para caminhar depois do almoço.\nMarque um encontro semanal com um amigo próximo para colocar os assuntos em dia. Vocês podem caminhar ou ir à academia enquanto conversam.\nFaça tipos diferentes de exercícios. Deixe a sua rotina diversificada e divertida com exercícios variados. Assim, você também não vai treinar demais os mesmos grupos musculares. X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte\nSe você não quer ir à academia, matricule-se em um curso de dança ou integre uma equipe desportiva e veja se fica mais animado.\nIncorpore outras atividades ao seu dia a dia, como caminhar, fazer canoagem e andar de bicicleta.\nA atividade física não precisa ser tão pesada para ser eficaz. Você pode correr ou andar de bicicleta, por exemplo. Qualquer movimento é benéfico e ajuda a controlar o peso e fortalecer os músculos.\nSuba na balança toda semana. É muito importante acompanhar a evolução do seu peso enquanto você segue a dieta ou o plano para emagrecer. Suba na balança uma vez por semana para se manter motivado e ter uma noção melhor da eficácia (ou da falta dela) das suas alterações de hábitos.\nSuba na balança uma ou duas vezes por semana. Não adianta se pesar todos os dias, ou você não vai ter uma noção tão clara do progresso. O peso flutua de vez em quando (para cima ou para baixo) e, portanto, essa leitura pode não ser tão precisa. X Fonte de pesquisa\nCompre uma balança para deixar no banheiro de casa.\nSubir na balança regularmente deixa qualquer um mais motivado a emagrecer. X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte\nSuba na balança no mesmo horário e com as mesmas roupas (ou sem roupa) toda semana.\nLembre-se de que o valor que a balança mostra não representa todo o seu quadro, já que não diferencia a gordura dos músculos e nem diz se o seu coração está saudável. Por exemplo: o seu peso pode não mudar se você queimar gordura ao mesmo tempo que ganha músculos. Não desista; pense mais em termos de exercícios em si do que em termos de quilos.\nRegistre as suas metas em papel. Isso é útil em qualquer tipo de processo, ainda mais com os que envolvem o emagrecimento, já que você vai ficar mais motivado e animado a continuar.\nSeja específico e pense em metas concretas e realistas. Lembre-se de que não adianta tentar queimar vários quilos de uma vez — o que não é seguro e nem saudável.\nTrace metas mais simples e factíveis antes de pensar no futuro distante. Por exemplo: se você quer perder 10 kg em cinco meses, tente perder 2 em um.\nTrace metas que não tenham só a ver com emagrecer, e sim que estejam relacionadas às coisas que você vai fazer (ou parar de fazer) conforme perde peso. Por exemplo: conseguir caminhar 5 km sem parar.\nReexamine o seu progresso. Conforme você progride, é bom prestar atenção e reexaminar o quanto já mudou. Faça um check-up a cada um ou dois meses e modifique a sua dieta, a prática de exercícios e os demais comportamentos para continuar avançando.\nSe você notar que parou de perder peso ou que está emagrecendo menos, reexamine todo o seu estilo de vida. Releia o diário e registre em ainda mais detalhes as coisas que faz. Caso haja problemas em determinadas áreas, faça o que for necessário para corrigi-los.\nTire as suas dúvidas. Faça todas as perguntas que surgirem na sua cabeça quando você for procurar dietas ou produtos ou até consultar médicos e nutricionistas. Esteja bem a par do assunto para tomar uma decisão informada e segura. Quem trabalha com esses recursos tem que ter todas as respostas para as suas perguntas em relação à segurança, à eficácia e ao custo. X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte Veja alguns exemplos:\nEu tenho que comprar produtos ou suplementos especiais?\nQue tipo de certificados e experiência as pessoas que criaram esse programa têm?\nQuanto peso a pessoa perde em média com o programa?\nO programa inclui alguma ferramenta que ajude a manter o peso final?\nExistem estudos que atestem a eficácia do programa em longo prazo?\nNão tome vitaminas, comprimidos ou outras coisas do tipo. Esses produtos até podem ajudar você a perder peso temporariamente, mas não servem se o seu objetivo é emagrecer de forma permanente.\nMuitos comprimidos e medicamentos de venda livre não são controlados pela Anvisa. X Fonte de pesquisa Consulte um médico antes de recorrer a qualquer coisa do tipo.\nA dieta só vai surtir efeito se você for consistente, mantiver os hábitos saudáveis e não desistir. Caso contrário, os quilinhos podem até voltar aos poucos. Concentre-se também no futuro próximo como no distante.\nNão adote programas detox, de emagrecimento ou com efeitos semelhantes. O corpo não precisa ser "purificado" artificialmente — é para isso que existem os rins e o fígado. X Fonte de pesquisa\nNão adote dietas que envolvam jejuns rígidos ou excessivos ou que exijam que você beba determinados líquidos. O organismo precisa de certa energia para funcionar (e ela vem de uma boa alimentação).\nNunca deixe de comer para perder peso. A fome é a forma de o corpo dizer que precisa de algo.\nNão desista! Acreditar em si mesmo já é meio caminho andado.\nNão vá fazer compras com fome. Faça um lanche saudável ou tome um copo d'água antes de ir ao mercado.\nEscolha lanches de que você goste e que sejam saudáveis, como frutas frescas, verduras, iogurte com baixo teor de gordura, queijo cottage etc.\nSuba na balança e tire as suas medidas todo mês para determinar quanto peso você perdeu.\nFaça musculação para ganhar massa magra. Enquanto os exercícios aeróbicos (como caminhar) ajudam a queimar calorias, os anaeróbicos (a musculação em si) controla e ajusta o metabolismo.\nCaminhe todos os dias no seu próprio ritmo. Caminhar é um exercício excelente para perder peso, ainda mais quando se está acompanhado.\nBeba bastante água: cerca de 2 L por dia. Tome um copo 20 minutos antes de comer para controlar um pouco a fome.\nEvite os alimentos processados e embalados. Esses produtos são cheios de açúcar, gordura e sal. Familiarize-se com a origem de tudo o que você ingere.\nAdicione um ou dois vegetais que você não costuma comer a cada refeição. Experimente receitas novas com ingredientes diferentes para deixar tudo mais divertido e interessante.\nDiga à família e aos amigos que quer perder peso e que precisa da ajuda deles.\nSempre consulte um médico antes de adotar qualquer plano para perder peso para não se arriscar com dietas e outros programas que possam fazer mal, ainda mais se você tiver algum problema de saúde.\nNão existe uma maneira segura de perder mais de 500 g ou 1 kg por semana. Adapte o seu dia a dia e comece a se alimentar melhor, além de praticar exercícios adequados para o seu estado, de acordo com as recomendações médicas.\nEste artigo foi coescrito por Sami Skow. Sami Skow é uma Nutricionista e Coach de Saúde certificada pela ACE em Nova Jérsei. É especialista em assessorar clientes em dietas cetogênicas e tem mais de 30.000 seguidores no Instagram. Atua no ramo desde 2014. Este artigo foi visualizado 8 754 vezes.


Beber água é fundamental para evitar desidratações no verão – Portal GRNEWS\nBeber água é fundamental para evitar desidratações no verão\nDurante o verão, época em que as temperaturas ficam mais elevadas, é preciso ter mais atenção quanto ao consumo de água e líquidos, pois o organismo pode ter uma tendência maior a ficar desidratado.\n“A melhor forma de manter a hidratação em dia é por meio da ingestão de água. O consumo de chás, sucos naturais sem açúcar, água de coco, saladas cruas, legumes e frutas ricas em água também podem auxiliar a manutenção da hidratação do organismo, mas nada substitui a ingestão da água pura”, afirma a referência técnica da Coordenadoria de Alimentação e Nutrição da Secretaria de Estado de Saúde (SES-MG), Nathália Ribeiro.\nA recomendação geral é que uma pessoa adulta beba cerca de oito copos de água por dia. Entretanto, “essa quantidade é variável e depende de outros fatores, como o clima e a temperatura do ambiente em que o indivíduo vive, além da exposição ao sol e prática de atividade física”, explica Nathália.\nJá para as crianças, a quantidade ideal do consumo de água vai variar conforme a faixa etária, mas, de forma geral, a recomendação é que dos seis aos 12 meses de idade seja ingerido cerca de 800 ml a 1 litro de água por dia; de 1 a 3 anos, a recomendação sobe para cerca de 1,3 litros; dos 4 aos 8 anos, a orientação é de 1,7 litros.\n“É preciso lembrar, no entanto, que essas são recomendações ideais, mas que também precisam ser observados fatores como peso da criança, se pratica ou não atividade física, exposição ao sol e clima”, informa a referência técnica.\nAtentar-se para o consumo de frutas, verduras, legumes e água, que auxiliam na hidratação e reposição de sais minerais perdidos na transpiração;\nConsumir água filtrada e/ou fervida;\nPreferir refeições leves, ricas em águas e nutrientes;\nEvitar frituras e alimentos gordurosos a fim de evitar que a digestão não fique mais lenta, piorando sintomas como mal-estar e fadiga, sensações mais comuns durante o verão devido ao calor;\nEvitar alimentos com molhos a base de maionese, que são extremamente sensíveis a altas temperaturas;\nConhecer a procedência dos alimentos que vão ser consumidos, principalmente peixes e frutos do mar;\nVerificar a data de validade e se o odor, cor e textura são característicos dos alimentos, além das condições de higiene do local em que são produzidos e comercializados os alimentos;\nManter-se hidratado ao longo do dia e procurar alimentar-se a cada 2 ou 3 horas;\nCuidar para que alimentos que necessitam de refrigeração fiquem o menor tempo possível exposto à temperatura ambiente.


Rinaldi amplia gama de produtos - Revista Pró Moto\nMaio 11, 2021 - 03:00 Updated: Maio 13, 2021 - 09:29\nTradicional no segmento de pneus para uso urbano, a linha SS 48 da Rinaldi acaba de ser ampliada. O modelo 100/90-18 56 P TL SS 48 Traseiro chega para encorpar ainda mais a família de pneus que é referência em seu nicho. Além do visual moderno, a novidade conta com excelente custo-benefício.\nEntre os conceitos-chaves que norteiam os pneus da linha SS 48 estão o equilíbrio e a dirigibilidade. Todos os produtos da família abrangem um excelente rendimento quilométrico com elevada tração.\nO responsável pela área de marketing do produto da Rinaldi, Danilo Souza Ribeiro, destaca que desenvolver tecnologia e inovação para motocicletas de baixa e média cilindradas é uma das missões diárias da empresa. "Atualmente a família SS 48 representa em torno de 22% do mix para este segmento. Esse lançamento é a nova referência para motos de 100 cc a 160 cc. A novidade pode alcançar os mais variados públicos, como estudantes, profissionais, entusiastas e iniciantes", explica.\nNo começo de 2021, a linha SS 48 já havia recebido outros reforços: os modelos 60/100-17 SS 48 Dianteiro e 80/100-14 SS 48 Traseiro - ambos destinados para scooter de uso urbano e em vias pavimentadas. Conforme dados do Departamento Nacional de Trânsito (Denatran), atualmente as chamadas "motonetas" já representam cerca de 4,4% do total da frota do país (considerando carros, ônibus, caminhões e motos, entre outros).\nCapacidade de Carga: 56 - 224 Kg\nAplicação: S/ Câmara\nUso sugerido: Passeio\nCrédito: Assessoria de Imprensa Rinaldi\nRevista Street #23


Uma jovem de 22 anos, que foi sequestrada pelo ex-marido da amiga, na quarta-feira (10), em Itatiba (SP), conseguiu pedir socorro através de mensagens no Whatsapp.\nConforme o G1, ela conseguiu escapar após enviar a localização ao namorado, que acionou a polícia. Os policiais foram até a casa do criminoso e prenderam-no em flagrante.\nA vítima, que prefere não ser identificada, contou que entrou em desespero quando o homem fez uma série de ameaças. Para a polícia, ele alegou que manteve a jovem em cárcere para conseguir se aproximar da ex-mulher.\n"Foi tenso. Eu entrei em desespero porque eu pedia toda hora para ele me deixa ir embora. Ele dizia que só ia deixar quando eu ajudasse ele a atrair minha amiga. Durante o dia todo eu tentei manter a calma, mas eu caí na real", afirma.\nDe acordo com o boletim de ocorrência, o rapaz que a raptou contou à polícia que havia se separado da esposa e que tinha comprado um chip de celular para mandar mensagem para a ex.


Emprego Urgente: Falo alemao - Agosto 2020 - Jooble\nEmprego Falo alemao\n...Trabalhe em Lisboa (Assistente de Apoio ao Cliente fala ALEMÃO) - 1590139673 Permanent Full Time Trabalha no eBay em Lisboa (Assistente de Apoio ao Cliente ALEMÃO) Vives em Lisboa e imaginas-te a trabalhar no eBay, a falar a tua língua materna? Aproveita...\nTrabalha no Philip Morris em Lisboa (Assistente de Apoio ao Cliente Alemão) - 1590139672\n...Trabalha no Philip Morris em Lisboa (Assistente de Apoio ao Cliente Alemão) - 1590139672 Permanent Full Time Trabalha no Philip... ...Vives em Lisboa e imaginas-te a trabalhar na Philip Morris, a falar a tua língua materna? Aproveita a oportunidade e junta-te à...\nTerapeuta da fala e Psicologo\nConsultório no centro histórico precisa de terapeuta da fala e Psicólogo.\nterapeuta para terapia da fala\nIdade: Adulto. Razão: Avó teve afasia de broca. Problema: Problemas derivados de lesão neurológica. Local da sessão: Em casa. Para quando quer a realização do serviço? O mais depressa possível. Horas a que prefere ser contactado/a: Indiferente, posso ser contactado/a durante...\nIdade: Criança. Razão: Não fala bem. Problema: Problemas específicos de linguagem e escrita. Local da sessão: Como o profissional preferir. Para quando quer a realização do serviço? Sou flexível. Horas a que prefere ser contactado/a: Indiferente, posso ser contactado/a...\n...Empresa: A Vertente Humana, Empresa de Recursos Humanos, encontra-se a recrutar Assistentes de Apoio ao Cliente para comunicar em Alemão M/F Descrição: Procura um novo desafio profissional e está interessado em trabalhar num ambiente de contact center...\n...Este é o teu novo trabalho em Lisboa, na maior plataforma de entretenimento (Assistente de Apoio ao Cliente ALEMÃO) - 1590139672 Permanent Full Time Este é o teu novo trabalho em Lisboa, na maior plataforma de entretenimento (Assistente de Apoio ao Cliente...\nTerapia da Fala - contrato a termo certo\n...Recruta-se Terapeuta da Fala para Ponte de Sor. Contrato a termo certo (com boas perspetivas de passar a contrato a termo incerto) para horário completo. O(A) candidato(a) deverá respeitar os seguintes requisitos: Formação em Terapia da Fala; Capacidade...\n...Descrição: A Vertente Humana, empresa de Trabalho Temporário, encontra-se a recrutar Assistente de Apoio ao Cliente fluente em Alemão (m/f), para cliente de prestígio, em Lisboa. A nossa empresa cliente atua a nível mundial, dedicando-se à subcontratação de processos...\nEmpregada de mesa que fale inglês\nPrecisa-se de rapariga que fale inglês e tenha experiência na área para empregada de mesa para restaurante nas caldas de monchique ,horário das 16;00 as 24:00 hrs ,entrada imediata. Mais informações contactar .\nAssistente de Apoio ao Cliente fluente em Alemão\nA CBTalents encontra-se a recrutar Assistente de Apoio ao Cliente fluente em Alemão para cliente de prestígio, em Lisboa. A nossa empresa cliente atua a nível mundial, dedicando-se à subcontratação de processos empresariais. Requisitos: - Fluência no Idioma Alemão...\n...center multicultural? A Vertente Humana, empresa de recursos humanos, está atualmente a recrutar agentes de suporte ao cliente em alemão (M/F). Localização: Lisboa Requisitos Fluentes em alemão Bom nível de inglês Flexibilidade de horários Orientação para o cliente Bons...\n...center multicultural? A Vertente Humana, empresa de recursos humanos, está atualmente a recrutar agentes de suporte ao cliente em alemão (M/F). Descrição: Procura um novo desafio profissional e está interessado em trabalhar num ambiente de contact center...\n...– Trabalho temporário recruta, através do JobCenter do Porto, para empresa cliente no Porto: Assistente Adminstrativo (M/F)- Alemão nativo FUNÇÃO Contactar via telefone e via e-mail clientes empresariais; Fazer a gestão de clientes empresariais; Executar...\n...melhoria a nível ambiental, social e económico. Neste momento estamos a identificar com Assistente de Direcção com fluência no idioma Alemão para trabalhar na zona do Montijo. Responsibilidades principais: -Gestão de processos administrativos e apoio de secretariado...\nAssistente de Apoio ao Cliente (m/f) | Alemão\n...Apoio ao cliente, esclarecimento de dúvidas Revisão de conteúdos em plataformas digitais Requisitos: Domínio da língua Alemã (fator eliminatório); Fluência em Inglês (fator eliminatório); Dinamismo; Capacidade de análise crítica; Capacidade de tomada...\nOperador Call Center Alemão (M/F)\n...Contact Center (M/F) para empresa nossa cliente. Descrição: Os operadores de call-center serão responsáveis pelo atendimento em alemão. Requisitos: Habilitações literárias ao nível do 12º ano (Minimo); Com ou sem experiência em call center; Conhecimentos...\nGuia Turístico - Alemão (m/f)\n...na zona de Vila Nova de Gaia. Descrição Acompanhar visitas guiadas a caves. Requisitos Habilitações 12ºano (Mínimo) Fluente em Alemão (Obrigatório) Disponibilidade para trabalhar de Segunda a Domingo (duas folgas semanais) Proativo e dinâmico Oferta...\n...encontra-se a recrutar para várias empresas de elevado prestígio, operadores (M/F) para linhas de apoio ao cliente. Apoio ao cliente em Alemão (M/F) Full-time, vários horários dependendo do projeto Requisitos - Fluente em Alemão (nível oral e escrito); - eliminatório - Boa...\nResponsabilidades A Vertente Humana, empresa de Trabalho Temporário, encontra-se a recrutar Assistente de Apoio ao Cliente fluente em Alemão (m/f), para cliente de prestígio, em Lisboa. A nossa empresa cliente atua a nível mundial, dedicando-se à subcontratação de...\nOfertas de emprego falo alemao por localidade\nLisboa falo alemao\nEmprego gestor manutenção\nEmprego clinica saude\nEmprego encarregado construção civil\nEmprego responsável recursos humanos


Superman destrói o mundo para impedir Zod de destruir o mundo – daguito rodrigues\nSuperman destrói o mundo para impedir Zod de destruir o mundo\nData: 16 de julho de 2013Autor: daguito rodrigues 0 Comentários\nEstá aí a sinopse de Homem de Aço. Talvez um dos maiores blockbusters que eu já vi no cinema, seguindo o estilo apocalíptico e imenso da triste série “Transformers”. Ou seja, isso não cheira muito bem, não é mesmo? Então, vamos ser diretos: achei o filme médio. Tem coisas boas, tem coisas ruins, tem coisas mais ou menos e outras ridículas. Não é uma bomba, mas também não tem a qualidade criativa de um O Cavaleiro das Trevas. Vale a pena ver, principalmente se você é fã do cinema-montanha-russa-pipoca-no-automático.\nEu curti vários momentos e quase dormi em outros.\nGrandioso, você vê na tela cada centavo gasto na produção. Tudo é gigantesco, explosivo, furioso, homérico e titânico. O próprio Superman é um semi Deus, o novo messias, que aos 33 anos vem dar sua vida pela humanidade. Seu berço é guardado num estábulo. Ele é criado por uma família que entende sua “santidade”. Ele realiza milagres ao longo de sua vida. E entrega seu corpo para o sacrifício pela sobrevivência do homem. A todo momento fica clara a referência a Jesus Cristo.\nMas além da santidade, neste filme o personagem é claramente apresentado como um alienígena. Krypton ganha ares de civilização extraterrestre, fugindo da imagem paradisíaca e olímpica (no sentido de Olimpo) dos filmes anteriores. Seu povo, aqui, tem OVNIs, conquistam e exploram planetas e procriam como os humanos escravizados de Matrix.\nAí surgem os primeiros problemas. Há um certo esforço para trazer realismo à história e mais humanidade ao personagem, mas o tempo todo passamos a enxerga-lo ora como um Deus, ora como um ET. E tudo vai por água abaixo.\nAs impressionantes cenas de luta, com destruição, intensidade, força e barulho são talvez tudo que sempre esperamos ver envolvendo um personagem tão poderoso. Não resta dúvida alguma de que este é sim um Homem de Aço. Uma pena que se perca tanto tempo com elas na segunda parte do filme, causando certos bocejos da plateia. É muito bacana vê-lo sendo arremessado cidade afora, destruindo prédios e atravessando paredes. Mas quando isso acontece pela quarta e quinta vezes, se torna mais do mesmo. As habilidades da kryptoniana Faora impressionam, mas também se repetem. É tanta destruição, tanta ação, tanta força que isso acaba se esgotando e ao final nada mais impressiona. Você fica tão acostumado a tanta intensidade e grandiosidade que elas perdem seus efeitos hipnóticos.\nA mão do genial Christopher Nolan – a mente criativa da recente trilogia do Batman – não salta neste filme. Ele, conhecido por roteiros que se explicam demais, mas por grande destaque aos personagens e cenas muito bem pensadas de ação, ficou apenas como produtor e criador da história original. Não vemos muito de seu estilo na tela.\nZack Snyder, diretor de 300 e Watchmen, faz aqui o pouco que sabe fazer bem: bons efeitos especiais com muita pancadaria. Ele tenta, em alguns planos, trazer certa poesia ao universo de Superman, com cenas que lembram Terrence Malick – sim, lembram de verdade, não é uma heresia. Pois é exatamente nestes trechos que o filme consegue uma ligação maior com o espectador, mostrando o sofrimento, o isolamento e a solidão que Clark Kent passa ao longo da vida.\nHenry Cavill traz humanidade e emoção a seu Superman – sem a inocência e bondade de um Christopher Reeve. Michael Shannon exagera na loucura criando um Hitler demente e obcecado – as referências do roteiro ao controle dos nascimentos não é por acaso. Russel Crowe está um tanto risível enquanto consciência e pai de Superman, surgindo em todos os cantos e apontando as direções de forma cômica – e, convenhamos, ele está longe de ser um Marlon Brando. Kevin Costner, envelhecido e quase sem cabelo, traz humanidade ao padrasto de Clark, assim como a ótima Diane Lane, como a madrasta. Uma pena que tenham dado a Costner uma saída de cena burra e quase ridícula, perdendo a vida em um tornado, tentando salvar um cachorro. Amy Adams faz o possível com um personagem ruim e mal encaixado na história – tudo que envolve Lois Lane parece forçado no filme, como quando Zod a chama para a nave ou quando ela escala uma montanha de neve atrás de Clark. Lawrence Fishburne é mais um coadjuvante de luxo, sem espaço para nada além de olhares preocupados e sorrisos irônicos.\nTemos sim um reboot do personagem no cinema. Este filme em nada lembra a quadrilogia original com Christopher Reeve ou o filme de Bryan Singer, com Brandon Routh, de alguns anos atrás – este, uma homenagem à série de Reeve.\nOs dois primeiros Superman com Christopher Reeve – em especial o segundo – são duas das melhores adaptações de HQ da história do cinema – talvez ao lado de X-Men 2 e O Cavaleiro das Trevas – e, mesmo que não tenham efeitos especiais para mostrar a força e a intensidade que o personagem exige quando em ação, atingem um nível artístico e de entretenimento que este novo filme não consegue. A série de Reeve envelheceu, mas quem foi impactado na época não sentirá a mesma coisa neste filme de Snyder.\nFalta muita coisa em Homem de Aço. Falta a emoção que vemos em algumas cenas de Clark Kent. Falta o Lex Luthor de Gene Hackman. Falta mais profundidade aos personagens. Falta um roteiro mais bem escrito e amarrado. Falta mais sentido à história. E, não duvidem, falta a música de John Williams. Aquilo, sim, é Superman.\nAnterior Post anterior: “Mr. Brightside” faz 10 anos\nAvançar Próximo post: Bom dia com Travis\nPrevaricou twitter.com/veja/status/14… 9 minutes ago


Blog do Consa: Fonte Nova - a arena baiana\nFonte Nova - a arena baiana\nA presidente Dilma Rousseff inaugurou nessa sexta-feira (05/04/2013) a Arena Fonte Nova, em Salvador - o terceiro estádio a ser entregue para a Copa do Mundo 2014.\nA Fonte Nova - cujo nome oficial era Estádio Otávio Mangabeira - havia sido demolida em 2010 para a execução do novo projeto.\nA Arena Fonte Nova custou R$ 591,7 milhões e comporta 55 mil pessoas. O local receberá três jogos da Copa das Confederações 2013 e seis da Copa do Mundo 2014, incluindo Brasil x Itália, no dia 22 de junho.\nA construção do estádio durou dois anos e meio. A primeira partida oficial no local acontece no próximo domingo. Uma cerimônia antes do jogo terá a participação de artistas como Ivete Sangalo, Margareth Menezes e Olodum.\nGALERIA DE FOTOS DO PROCESSO DE CONSTRUÇÃO DO FONTE NOVA - BBC BRASIL


Sistema de custeio dos sindicatos, Artigo Serviço\nTambém de natureza compulsória para custeio do sistema confederativo da representação sindical respectiva que é composto dos sindicatos. A contribuição confederativa tem por objetivo precípuo o custeio do sistema represálias dos sindicatos decorrentes da falta de pagamento das. Sistema juridico de custeio dos sindicatos as ofertas são válidas por tempo determinado e/ou enquanto durarem os estoques. Jurisprudência sobre contribuiÇao de custeio dos sindicatos busca jusbrasil. Força sindical promove seminário sobre o custeio dos sindicatos navegação principal “a necessária regulamentação do sistema de custeio das. O custeio do sistema sindical em perspectiva constitucional: anÁlise da sÚmula 666 do stf e do pn 119 da sdc do tst prof amauri cesar alves.\nA fonte de custeio principal da ação dos sindicatos autênticos que permitiu a manutenção de greves e o aparecimento de em um sistema de. Avalie a relação custo muito interessante suas colocações e funcionalidades dos diversos sindicatos conheça o poder do sistema de gestão para. Medida idêntica partiu do ministério do trabalho ocupado por ricardo berzoini que presidira o sindicato dos bancários de de taxa para custeio do sistema. Dos meios de produção para a abolição do sistema de trabalho que marx chamará de exército industrial de reserva, como forma de baratear o custo do. Seja no sistema de custeio das destas organizações a forma de custeio para sobrevivência dos sindicatos também vem sendo objeto de discussões.\nFormarão um sindicato de para custeio do sistema visto que é devida somente pelos associados dos sindicatos, sendo fruto de. Sistema de custeio dos sindicatosaos trabalhadores sindicalizados nesse sentido preleciona a doutrina:. Criticamente o sistema de custeio dos sindicatos no brasil, sobretudo no que concerne à imposição de contribuições sindicais a trabalhadores. Breve exposição acerca das espécies de contribuição relativas ao custeio sindical. A indexação dos salários ao custo de vida: o sistema de indexação dos salários ao custo preços tendem a subir e o poder de negociação dos sindicatos re. Partindo desse entendimento o custo operacional para a a forma de agir dos principais sindicatos no sistema repressivo anterior a carta de.\nA lei apenas retira o oxigênio de uma parcela dos sindicatos os sindicatos possuem diversas fontes de custeio: o sistema “s”, quem imaginar risco de. Entenda como funciona o novo sistema de custeio sindical a contribuição sindical obrigatória era a principal fonte de renda dos sindicatos. Diretoria do sindicom presente no seminário n os dias 20, 21 e 22 de março, diretores do sindicato juntamente com advogados do departamento jurídico da entidade. Que consiste no direito de os interessados aderirem ou não ao sindicato de ou mesmo os sindicatos dos empregados de de taxa para custeio do sistema. Sindical a título de taxa para custeio do sistema sindicato dos metalúrgicos de ao sindicato e viola o sistema de.\nConheça os benefícios de utilizar o melhor sistema de estão para sindicatos sistema anterior para o sindicalizi sem custo dos filiados em caso de. O sindicato depende de contribuições para a execução de suas funções, para a representação e assistência da categoria existem 04 espécies de. Sistema de custeio sindical: os sindicatos dispõe o sindicato de fontes de receita elencadas no artigo 548 da presume-se que antes dos 14 anos de idade. Assistencial negociada em convenções coletivas e a mensalidade dos sócios dos sindicatos de fundamento custeio do sistema sindical e a questão só poder.


Polícia sem pistas do triplo homicídio ocorrido em cidade do Sertão - :: Paraiba Urgente :: Portal de Notícias\nPolícia sem pistas do triplo homicídio ocorrido em cidade do Sertão\nA polícia ainda não tem informações sobre os autores da chacina ocorrida dentro de um bar localizado no centro da cidade de Brejo dos Santos, Sertão paraibano, na região polarizada por Catolé do Rocha. Foram mortos Ubiraci Gomes de Limas, 50 anos; Antônio Alves Ferreira, 49 anos; e Francisco Francimar de Macena, 26 anos.\nO triplo homicídio foi registrado na manhã de domingo, 3, no interior do Leno´s Bar, localizado a poucos metros do destacamento da Polícia Militar e foi praticado por dois desconhecidos que conseguiram fugir numa moto pela rodovia estadual PB-323, em direção a Catolé do Rocha.\nSegundo consta do levantamento feito pela polícia, as três vítimas estavam bebendo no bar e noutra mesa estavam os assassinos. Em dado momento o telefone de um dos criminosos tocou, ele se levantou, foi até a porta bar e após conversar retornou aonde estava o comparsa e ambos sacaram de pistolas e efetuaram vários disparos contra Ubiraci, Antônio Alves e Francimar.\nO delegado de Catolé do Rocha, James Costas Torres, esteve no local do crime e acredita que o alvo principal dos criminosos era o agricultor Ubiraci Gomes de Limas, que estava com as outras duas vítimas no estabelecimento.\nO dono do bar revelou que os primeiros disparos foram contra Ubiraci. Os desconhecidos não deixaram os outros dois, Antônio Alves e Francimar qie também foram assassinados.\nDesde a ocorrência do triplo homicídio guarnições do 12º Batalhão da PM realiza diligências, enquanto que a Polícia Civil realiza levantamento para desvendar os assassinatos.


Isabela, que finge ser Manuela, decide tentar descobrir como sua fita de cabelo foi parar com Téo. Téo diz que sabe que Isabela não faria nada de ruim para ele. - Resumo do dia 02/03/2020 - Novela Cúmplices de um Resgate - Resumos de Novelas - ClickGrátis\nIsabela, que finge ser Manuela, decide tentar descobrir como sua fita de cabelo foi parar com Téo. Téo diz que sabe que Isabela não faria nada de ruim para ele. - Resumo Cúmplices de um Resgate\nCapítulo de 02/03/2020\nO garoto comenta que pode ter sido Sabrina, que está dizendo que Manuela é uma ameaça pública ao vilarejo. Isabela fica irritada.\nOtávio e Rebeca aproveitam a praia do Guarujá. Julia fica triste que André responde às mensagens de amor das fãs dele.\nAndré tenta conversar com a amiga, que é apaixonada por ele, mas sem sucesso. Frederico deixa claro para Taísa que não quer nada com ela.\nA mulher fica decepcionada e diz que nem chegaram a começar algo. Sabrina acha que Manuela, que é Isabela, quer ser sua amiga e com isso fica feliz.\nGeraldo recebe uma intimação para depor. Leticia conta para Artur que dois policiais vieram atrás de Geraldo.\nRaul desconfia que Sandro está mentindo e que Isabela, que na verdade é Manuela, está trancada no quarto. O médico faz o capanga abrir a porta para ver a afilhada.\nOtávio e Rebeca visitam São Vicente e andam de teleférico. No restaurante, Raul pergunta para Isabela, que na verdade é Manuela, se está acontecendo algo de errado na mansão para que ele possa agir.\nArthur pergunta para Geraldo sobre o que a polícia queria com ele na gravadora. Geraldo inventa que não há nada a ver com a gravadora.\nRegina chega no restaurante e evita que Manuela conte a verdade para Raul. A megera revela que foi ela quem riscou o próprio carro para acusar Joaquim.\nOmar chama Nair e Flora para saber do pai. As duas avisam que Joel viajou.\nOmar chega à conclusão que o pai fugiu para não ser preso e o abandonou no vilarejo. Priscila quer sair da banda C1R.\nOmar se veste como o pai e diz que é o novo dono do haras. O garoto usa um chicote para falar com Flora e Nair.\nGemima tira Flavia do projeto com as crianças da igreja evangélica sem avisar o pastor. Rebeca e Otávio seguem o passeio turístico por Santos.\nRebeca imagina estar dançando tango com o noivo. Sandro comemora que Laura está namorando com ele.\nNavarro e Vargas pensam em atrapalhar o romance dos dois.\n05/03/2020: Geraldo arma um plano para acusar Vicente de um crime cometido por ele. Rebeca traz lembrancinhas (presentes) da viagem que fez com Otávio.\nManuela, que na verdade é Isabela, não gosta da camiseta que ganhou e diz que é muito brega. Frederico vai até a sapataria de Giuseppe fazer uma proposta pelo sapato Fiorina,...\n06/03/2020: Safira tentar se aproximar de Priscila e a leva um presente, mas a menina diz que não quer mais ver a mãe. O cavalo Dourado está melhorando na recuperação e Mateus e Dóris comemoram.\nOmar fica enfurecido por ninguém, além de Sabrina, ir a sua festa no haras. No Vilarejo, Frederico diz que sente falta de Rebeca na On-Enterprise. O estilista conta que fechou...\n09/03/2020: Omar diz que irá dar uma festa e divide as atividades entre os empregados do haras. Frederico pede autorização para que Otávio deixe os sapatos Fiorina fazerem parte da nova coleção da On-Enterprise.


Como se comportar numa entrevista de emprego e transmitir confiança | Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional\nComo se comportar numa entrevista de emprego e transmitir confiança\nUm bom currículo, habilidades técnicas compatíveis e experiência contam muitos pontos na entrevista de emprego. Porém, mesmo que você tenha tudo isso, é necessário ter Inteligência Emocional, autoconfiança e saber se comportar durante a avaliação para se dar bem.\nVocê confia nos seus potenciais e nas suas habilidades? Você se sente capaz de manter a calma nos momentos de pressão, de realizar os seus sonhos e superar os desafios do dia a dia? A autoconfiança é um dos principais fatores que levam ao sucesso, e se você não é capaz de confiar em você e no seu poder de realização, não conseguirá realizar nada.\nSe você quer saber como se sair bem em uma entrevista de emprego, confira algumas dicas para como transmitir confiança e se comportar adequadamente em uma entrevista de emprego.\nAlgumas perguntas pessoais são muito frequentes em entrevistas de emprego. Tais como: Quais são seus principais defeitos? Quais são suas principais qualidades? O que você tem feito para melhorar seus defeitos? Como você explora suas qualidades? O que você quer alcançar em cinco e 10 anos?\nFaça uma lista com a resposta para essas perguntas e mostre que você tem autoconhecimento. Nos pontos fracos, estabeleça ações de melhoria que podem ser concretizadas e esteja pronto para falar sobre isso.\nAo reconhecer seus potenciais e suas limitações, você naturalmente se sente mais confiante, pois toma consciência de que pode explorar seu potencial e trabalhar para melhorar suas limitações.\nNão tente parecer perfeito e fingir que não comete erros e não tem fragilidades. Falar sobre suas dificuldades e a forma como lida com elas é importante para mostrar que você está disposto a aprender com cada situação.\nPare de se criticar o tempo todo e de buscar a perfeição. Todas as pessoas cometem erros, e é justamente por meio deles que podemos evoluir e crescer. Quando você tenta camuflar e disfarçar os próprios erros colocando a culpa no outro, você transmite falta de maturidade e confiança, vendendo uma imagem diferente da realidade.\nAo mesmo tempo em que você deve ser capaz de reconhecer seus erros, precisa saber reconhecer seus talentos e potenciais. Quando esses movimentos acontecem juntos, você se torna consciente da realidade, se sentindo muito mais confiante.\nRespire fundo, relaxe e mentalize frases positivas. Quando você está concentrado e presente no momento, consegue fazer com que as pessoas prestem atenção em você. No dia da entrevista, afaste-se de qualquer pessoa ou situação que traga estresse ou energias negativas. Lembre-se dos seus potenciais e de como eles podem contribuir para a empresa, de acordo com a vaga oferecida. Lembre-se especialmente de uma situação na qual você planejou, estudou e foi um sucesso — como quando passou no vestibular ou recebeu um feedback positivo.\nConheça a empresa em que você pretende trabalhar. Para isso, informe-se sobre a cultura da empresa, sua história, os produtos e serviços oferecidos, avaliando se a empresa tem o seu perfil e está de acordo com seus valores.\nAlém de fornecer informações que podem ser usadas no momento da entrevista de emprego, conhecer detalhes sobre a vaga e a empresa mostra que você tem interesse e comprometimento.\nA linguagem corporal diz muito sobre você, e a maioria dos entrevistadores possui treinamento para fazer essa leitura. Por isso, esteja atento aos pontos abaixo:\n– Mantenha a cabeça erguida e postura ereta. Isso mostra presença e autoconfiança;\n– Cuidado com o excesso de gestos, pois isso pode demonstrar insegurança e ansiedade. Ao gesticular, explore apenas ao seu redor, de forma leve e calma;\n– Mexer no cabelo, brincar com a caneta ou outros objetos, roer as unhas e balançar as pernas são atitudes que mostram insegurança e nervosismo;\n– Mantenha contato visual com o entrevistador, mas de forma sutil: olhe nos olhos transmitindo segurança, jamais olhando para baixo enquanto fala. Cuidado para não fixar o olhar, pois pode causar tensão e pressão;\n– Não olhe para o relógio, pois mostra impaciência ou pressa para ir embora;\n– Cuidado com o tom de voz, garantindo que não seja muito incisivo ou desanimador. Fale devagar e com calma, mostrando equilíbrio e confiança.\nSe você quer se sentir mais autoconfiante em todos os momentos da vida e deseja vencer seus medos, inseguranças, timidez e excesso de autocritica, desenvolva sua Inteligência Emocional com Método LOTUS.


MEC deve apresentar novas regras do Fies até 7 de fevereiro | Valor Econômico\n25/01/2017 às 13h32\nMEC deve apresentar novas regras do Fies até 7 de fevereiro\nSÃO PAULO - O Ministério da Educação (MEC) deve apresentar até o dia 7 de fevereiro algumas das novas regras do Fies, programa de financiamento estudantil do governo. O prazo de inscrições para os alunos solicitarem o financiamento vai de 7 a 10 do próximo mês.\nO anúncio dessas novas regras deve ser feito em conjunto com o número de vagas a ser ofertado neste primeiro semestre de 2017. Outras mudanças no programa de financiamento estudantil do governo estão sendo analisadas em conjunto com o Ministério da Fazenda e podem ser divulgadas num prazo de 60 dias.\nO MEC não informou detalhes das mudanças que pretende implementar. "O FNDE está avaliando todas os aspectos que envolvem o Fies, tendo como foco a sustentabilidade e boa gestão do programa. Ao terminar este trabalho, num prazo de 60 dias, o MEC e o Ministério da Fazenda vão apresentar à sociedade uma proposta de readequação do Fundo, mantendo a política de financiamento que garante aos mais pobres o acesso ao ensino superior", informou nota do MEC.\nNo ano passado, foram abertas 250 mil novos financiamentos no primeiro semestre e outros 75 mil no segundo semestre. No entanto, cerca de 50% não foram preenchidos porque os alunos não conseguem se enquadrar às regras de obter pelo menos 450 pontos no Enem e ter renda de até três salários mínimos.\nO MEC já pontuou, por diversas vezes, que não pretende alterar as exigências acadêmicas do Fies. Já em relação à renda, o ponto que gera reclamações de alunos e faculdades é que os estudantes com rendimento de três salários mínimos não conseguem um financiamento de 100% e sim uma parcela bem inferior.\nSegundo fontes, uma mudança que está sendo analisada pelo MEC é permitir que a taxa de administração bancária do Fies seja oferecida também para bancos privados a fim de gerar maior concorrência.\nAtualmente, esse serviço é exclusivo da CEF e do BB que cobram 2% de taxa bancária do Fies. No segundo semestre de 2016, foram movimentados R$ 400 milhões referente à essa taxa, cuja cobrança foi repassada para as faculdades neste mesmo período.\nO estudo de viabilidade do novo Fies foi feito pela McKinsey, a pedido do MEC.\nBancos Caixa Econômica Federal Enem Ensino superior Fies Financiamento estudantil MEC (Ministério da Educação) Ministério da Fazenda Salário Tarifas bancárias


Casa / Vila de 273m² à venda em Jávea, Costa Blanca\narea do terreno 2.078m²\nCharmosa casa térrea construída em um terreno plano voltado para o sul.\nUm magnífico exemplo de arquitetura mediterrânea situado em uma localização privilegiada, em frente ao campo de golfe e a uma curta distância das cidades costeiras de Jávea e Moraira. Esta villa de quatro quartos está localizada no final de uma rua tranquila com vista para a igreja de Benitachell e no cume do Parque Nacional de Granadella.\nUma vez lá dentro, somos recebidos por um hall bem iluminado, à esquerda do qual está uma sala de estar de tamanho generoso com uma sala de jantar separada com um arco de pedra tosco. Ao lado fica a espaçosa cozinha, totalmente equipada com armários de madeira maciça e uma lavanderia separada. Esta área leva a um terraço coberto.\nA área noturna é composta por quatro quartos duplos e dois banheiros, um deles integrado ao quarto principal.\nA casa também oferece um belo terraço coberto de 41 m² com vista para os jardins maduros e para a grande piscina de 12 x 6 m.\nOs jardins são vedados e revestidos por sebes, árvores e plantas maduras, embora predominem os relvados.\nÉ uma casa ideal para uma família ou para investimento, visto que, embora se encontre em muito bom estado, a rentabilidade seria muito superior se fosse efectuada uma pequena reforma.\nArcos de pedra bruta\nVigas e tetos abobadados\nLareira a lenha com moldura de pedra bruta\nCozinha separada com despensa\nHall com pátio interior\n2 banheiros, 1 deles privativo\nLocalizado em frente ao Clube de Golfe Jávea de 7 buracos e perto das cidades de Jávea e Moraira\nCasa / Vila de 221m² with 23m² terraço à venda em Jávea\narea do terreno 1.147m²\nCasa / Vila de 274m² à venda em Jávea, Costa Blanca\nárea bruta 274m²\nCasa / Vila de 206m² à venda em Jávea, Costa Blanca\nárea bruta 206m²\narea do terreno 4.020m²\nVenda, Casa / Vila 579.000 €\nCasa / Vila de 249m² à venda em Jávea, Costa Blanca\nVenda, Casa / Vila 695.000 €\ncasa / vila de 352m² à venda em Jávea, Costa Blanca\nárea bruta 352m²\narea do terreno 2.438m²


May 24, 2018, 9:39 am / lliovieiracarneirojnior65296.blogocial.com\nSimilarmente identicamente conjuntamente na última quinta-feira (5), a reportagem do UOL conversou usando Isabela Castro, funcionária por Lélio Júnior, qual comprometeu a repassar ESTES questionamentos sobre a ligação do empresário com a Umanizzare a ele.\nSaiba como a tecnologia da telemetria Pode vir a tomar você se tornar 1 motorista mais seguro Informe publicitário\nDe modo a este experiente Lfoilio Júnior – será sua 14ª participaçãeste tais como navegador – a mais longa competiçãeste de rali do país é uma DE mais aguardadas do ano. “De modo a mim, tem 1 gosto especial, pois, sai por Goiânia, minha coisa, utilizando família e amigos por perto apoiando”.\nO sitio foi familial usando este MyHeritage. Este é 1 Perfeito sistema qual permite a qualquer 1, como você e eu, criar 1 sitio privado de modo a sua família, criar sua própria árvore genealógica e compartilhar fotos por família.\nEste Grupo Coral é 1 conglomerado fundado em 1972. Em Ainda mais de três dfoicadas, o grupo se transformou em um dos maiores do país no setor do prestação do serviços tais como limpeza, conservaçãeste do pré especialmentedios públicos e vigilância e atuava em muitos Estados do país.\nNesta segunda-feira, após a publicaçãeste desta reportagem, a Umanizzare, enviou uma segunda nota na qual nega mais qual a empresa tenha "qualquer vínculo societário ou relação por qualquer essencia usando o chamado 'Grupo Coral'".\nEste administrador da massa falida do grupo disse ter notícias A cerca de vá para esses caras a ligação entre este Grupo Coral e a Umanizzare e disse de que vai pedir judicialmente informações A respeito de os apenascios da empresa.\n“Utilizando tantas mudanças pelo automóvel nosso ano, a primeira expectativa é chegar todos ESTES dias nenhumas imprevistos mecânicos. Se blogar for alcançado, 1 bom resultado manter-seá garantido na nova Classe, pois nosso carro é demasiado rápido”, avalia Cassol.


Aos 37 anos, Sertanejo Kleber, da dupla com Kaue, morre por complicações da Covid - Tribuna de imprensa\nAos 37 anos, Sertanejo Kleber, da dupla com Kaue, morre por complicações da Covid\nO cantor sertanejo Kleber Oliveira, da dupla Kleber e Kaue, morreu nesta segunda-feira\n07/07/2021 05:51 Brasil\nO cantor era de Araraquara, interior de São Paulo (Foto: Instagram/Reprodução)\nO cantor sertanejo Kleber Oliveira, da dupla Kleber e Kaue, morreu nesta segunda-feira, 5, vítima da Covid-19. Kleber tinha 37 anos e estava internado no Hospital Estadual de Américo Brasiliense (HEAB), em Araraquara, no interior de São Paulo, desde maio.\nA informação da morte foi divulgada pela Galdencio Produções, agência que gerencia a carreira da dupla.\nA Galdencio Produções fez postagem nas redes sociais lamentando a morte do sertaneja. "Com grande pesar que recebemos a noticia do falecimento de Kleber Oliveira, conhecido como Klebinho (Kleber e Kaue). Nossos mais profundos sentimentos aos amigos e toda a família do artista", disse a empresa no Instagram.\nDesde 2011, Kleber, também conhecido como Klebinho, fazia dupla com o cantor Kaue Tamburus, de Ribeirão Preto. A dupla lançou sucessos como "Casou Certin" e "Por Te Amar Assim". Kleber Oliveira deixa esposa e filha. Ainda não foram divulgadas informações sobre velório.\nFonte: LARA VIEIRA / O POVO ONLINE / Bonito Informa


November 18, 2018, 1:33 am / fernandatortima69038.tinyblogging.com\nUtilizando certeza precisamente tomando uma festa simples nãeste sairá bem enguiço. Se for uma festa em SP eu chutaria pelo menos uns 25mil, isso se você economizar bastante! Contudo tem cidades de que ficam Muito mais baratas, geralmente as cidades de interior tem um custo melhor para festas! Bjos\nRenata Paschoal disse: 28/09/2016 às 10:11 Oi Amy, a festa por debutante de minha filha será daqui 1 ano (30/09/2017), ela deseja este tema a Bela e a Fera, Este vestido da valsa será igual ao da Bela (se eu conseguir alugar) e pretendo deter 2 feras, a Fera fera e a Fera Principe, que usando destemido efeito se transformará (ainda nãeste sei qual). Nãeste quero de que a festa se torne amplamente infantil, Já contratei o espaçeste/buffet, porém gostaria qual você me ajudasse na escolha DE cores, como se eu colocar as toalhas amarelas, acredito que minha filha desaparecerá junto utilizando a decoraçãeste, pensei em toalhas pretas (como as azuis escuras, ela diz qual parece formatura), arranjos com rosas vermelhas e algumas coisas em amarelo, mas gostaria por meter em cada mesa Destes convidados algo que lembre o tema, tipo a cúpula usando a Rosa, ou você acha que possui algo qual possa me sugerir em relação DE cores e decoração?\nUma festa de domingo nãeste é Porreiro de que acabe demasiado tarde como muitas vizinhos acabam indo embora mais cedo por ter qual ir trabalhar ou ir para a escola pelo dia seguinte.\nSãeste produtos em perfeito estado estfoitico e usando aparência do novos. Todos ESTES suplementos reembalados foram inspecionados e estãeste em notável que funcionem.\n* A Abril não deté especialmentem qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo qual tais comentários não representam a opiniãeste da Abril. Referidos comentários são do integral e exclusiva responsabilidade Destes utilizadores qual escreveram os respectivos comentários.\n.queria abrir a pista de dança utilizando as minhas amigas poré especialmentem não planejei nada,você acha qual está bem tarde de modo a fazer alguma coisa ?\nNãeste é obrigatório trocar por vestido, é Muito mais uma questãeste por conforto, pois este vestido da valsa é bastante longo e pesado, por isso seria legal para você se ele tirasse ao menos a saia! Porém se você nãeste se incomodar usando isso não precisa trocar.\nPor fim, reafirmo o compromisso de continuar a lutar com firmeza pela garantia das prerrogativas profissionais de advogados, fazendo isso, pelo entanto, de forma ética, equilibrada e imparcial, olhos postos ainda no fim último da Parecer pela óptima administração da Justiça.\nA festa vai ser na chácara do meu pai , e não gosto daqueles vestidos por debutantes enormes !! O qual você acha q devo usar ? ( lembrando que e em uma chácara )\nEntre as cores você possui que escolher a que Muito mais combina utilizando a sua própria personalidade, como são bem multiplos! Bjos\nVocê Pode vir a entrar na pista pra abrir ela, este privada começa a dançar e você depois sai. Ou Teimavive por perto só tirando fotos e bebendo um pouco. Nãeste precisa ficar dançando o tempo todo\n. será qual combina ESTES 2 temas? E vs acha que dá tempo por executar a festa? Eu nãeste fiz a minha do 15 entãeste sou um pouco tensa em relaçãeste ao tema.. amei este seu post\nDepende do de que você entende por caro, contudo o certo é você adaptar a tua decoraçãeste com a sua orçamento.\nEm nota enviada à revista ConJur, Fernanda Tórtima diz que nãeste presenciou o entrevero entre desembargador e advogado durante a sessãeste e, por conta disso, limitou-se a transmitir aos integrantes da 1ª Turma do TRF-2 as manifestações Destes advogados, “nãeste tendo visite o site eu em momento algum afirmado de que as mesmas estavam sendo feitas em nome da OAB-RJ ou de sua Comissão do Prerrogativas, ali por mim representada”.


A Tribuna | Gleba Rio Vermelho: Sitiantes temem prejuízos com novo contorno rodoviário\nTraçado deve trazer impactos em 315 propriedades rurais da Gleba Rio Vermelho, em Rondonópolis\nVista aérea da entrada da Gleba Rio Vermelho, que deve ser atingida por traçado do novo contorno rodoviário (Foto – César Augusto)\nOs representantes da Associação Nova Aliança Gleba Rio Vermelho estão reivindicando da Concessionária Rota do Oeste as informações técnicas do projeto do contorno rodoviário da BR-163-364 em Rondonópolis, cujo traçado deve trazer impactos em 315 propriedades rurais da Gleba Rio Vermelho. A informação foi repassada ao A TRIBUNA pelo presidente da entidade, Nelsivon Silva Gomes.\n“Já solicitamos por meio de ofício que a concessionária realize uma reunião para explicar as informações técnicas e como será o processo de desapropriação ou indenização dos proprietários das áreas. Sabemos que no traçado previsto tem áreas que serão divididas ao meio, e isso nos deixa preocupados. Cerca de 70 propriedades podem ser divididas ao meio. Mas até agora a Rota do Oeste não nos atendeu e nem enviou a nota técnica solicitada”, disse.\nConforme publicado pelo A TRIBUNA, a Rota do Oeste tinha um prazo de sete anos, a contar de março de 2014, para providenciar a construção do novo contorno rodoviário da BR-163 no perímetro urbano de Rondonópolis. Contudo, esse prazo não foi cumprido. Até então, sabia-se que a concessionária vinha analisando opções de traçado, impactos ambientais e sociais a serem gerados, entre outros estudos, para então fazer o projeto executivo da obra.\nSegundo apurado pela reportagem, parte dos moradores da Gleba Rio Vermelho avalia a construção do contorno rodoviário, ou rodoanel, como a chegada do desenvolvimento na região, no entanto, outra parte de proprietários rurais que terão o impacto direto do traçado em suas propriedades está com dúvidas e receios sobre o projeto, inclusive cogitam sugerir alteração do traçado para atingir o mínimo possível de propriedades.\nDe acordo com moradores, o desvio da rodovia, para formar o contorno rodoviário, será a partir do Posto da PRF de Rondonópolis, passando por várias propriedade rurais, inclusive a região da Gleba Rio Vermelho, cruzando a “Rodovia do Peixe” e ligando novamente a BR-163, na altura da Cervejaria Petrópolis.\nValdinei 9 de maio de 2021 At 22:07\nNos não precisamos de anel viario, e só fazer o rebaixamento da rodovia atual fazer viadutos como em São José rio Preto e não prescisa desapropriar ninguém é fica muito mais barato simples assim


"Cortinas Fechadas": cineasta resiste à proibição de filmar\nQua , 23/07/2014 às 17:45\nJafar Panahi foi proibido de filmas por 20 anos\nDe várias maneiras, o docudrama "Cortinas Fechadas", estreando em São Paulo, dá sequência a "Isto não é um filme" (2011), aquela que foi a primeira investida cinematográfica do cineasta iraniano Jafar Panahi depois de sua condenação a uma inimaginável proibição de filmar por 20 anos, além da prisão domiciliar por outros seis, imposta em 2010.\nO co-diretor de "Cortinas Fechadas", Kamboziya Partovi e a atriz Maryam Moghadam, ambos intérpretes no filme, tiveram seus passaportes cassados pelo governo iraniano assim que voltaram do Festival de Berlim, em 2013, que acabara de conceder à obra um prêmio de melhor roteiro.\nAutor de uma cinematografia de crítica e reflexão, em que se destaca "O Círculo", Leão de Ouro em Veneza 2000, e agora também engajada numa desobediência civil, Panahi assina o roteiro de um relato centrado na falta de liberdade.\nA história começa com a chegada de um roteirista (Kamboziya Partovi) a uma casa próxima de uma praia. Ao entrar, ele se apressa em fechar todas as cortinas e trancar as portas. De uma maleta, retira um cachorro, animal que é alvo de perseguições no Irã, por ser supostamente "imundo".\n"Cortinas Fechadas" é um filme sobre fazer um filme, sobre artifício e aparência, sobre uma representação que se arma e desarma. Em última análise, sobre pessoas que se valem de todas as armas para continuarem se expressando.\nÉ visível, até pelo semblante de Panahi, que ele está mais triste, mais tenso. Mas é uma amargura que se debate, mesmo diante das câmeras, como afirmando: "Vocês me proíbem, mas eu falo, de algum modo eu falo. Alguma coisa eu consigo falar".


Água mineral, por favor! | Buddha Spa\nOk, variar sempre é bom para sair da monotonia. Mas eu continuo na década de 80 e levando a sério a recomendação daqueles tempos: consumir água, no máximo chá (sem açúcar e sem ser o tipo mate), o máximo possível. Isso porque a água é a melhor entre todas as bebidas.\nSegundo Ellie Krieger, uma das mais badaladas nutricionistas americanas do momento, a água além de ser absorvida rapidamente, é livre de calorias e muitos estudos têm mostrado que ela tem uma vantagem sobre outras bebidas quando se trata de prevenção de doenças.\nPara Ellie, o ideal é obter pelo menos metade das necessidades diárias de líquidos na forma de água. ?Para as mulheres, são cerca de 5 xícaras por dia, e para os homens, sete xícaras por dia?, escreveu Ellie recentemente. Ela leva em conta a recomendação da Academia Nacional de Ciências (Food and Nutrition Board) que orienta os homens a consumir ao menos 13 xícaras de líquidos (e não apenas água) por dia e as mulheres, no mínimo nove copos por dia.\n(Fiz uma medição da quantidade de água que cabe em uma xícara: deu cerca de 150 ml. Ou seja, o total a ser consumido pelas mulheres fica em cerca de 750 ml de água. Os homens, 1.050 ml. Fácil de alcançar? Não! Ah, importante dica da Ellie: não espere sentir sede para beber água.)\nPor: Patrícia Cerqueira\nLeite de Amêndoas – saboroso e saudável\nEsta bebida está sendo cada vez mais incorporada na alimentação de pessoas que […]\nA Caverna do Diabo, o nome assusta, mas a beleza encanta!\nA Caverna Caverna do Diabo é uma das mais belas cavernas do mundo, […]\nQuando percebemos que o universo nos pede para virar a página, precisamos fazer […]


Mapa de risco 03 Trabalhos Acadêmicos - Serviço Personalizado vpdissertacaoyzmo.asbvme.us\nEste mapa permite ao usuário identificar as áreas em que há quando não há previsão de chuva, estas cores não aparecem no mapa unidade de 20/03. O diário oficial da união de 20 de agosto de 1992 publicou uma portaria do departamento nacional de segurança e saúde do trabalhador (dnsst) que implantou a. A elaboração do mapa de risco prevista pela portaria nº 25 de 29 de dezembro de 1994, acaba sendo a base de dúvida de muitos profissionais e de alunos, visto. Para a realização do mapa de risco da universidade estadual paulista júlio de mesquita filho - câmpus experimental de dracena, a comissão interna de. Dicas de como elaborar o mapa de riscos de sua Área de trabalho. Alterado em 03/04/2017 programa brasileiro de oea informativo oea operadores que podem ser oea.\nO mapa de risco é essencial para que a segurança dos trabalhadores seja garantida aprenda nesse artigo tudo sobre o mapa de riscos, acesse agora. Diário oficial da união de 20 de agosto de 1992 publicou uma portaria do departamento nacional de segurança e saúde do trabalhador (dnsst) implantando a. O mapa de risco é uma tentativa inédita no brasil, de comprometer e envolver os empregados e empregadores na prevenção de acidentes figura 03: cilindro 01. O mapa de risco é uma maneira eficiente de proteger seus funcionários, mostrando claramente os riscos que o ambiente de trabalho apresenta para isso,. Risco de mercado risco de liquidez apetite pelo risco risco macro risco de crédito mapa de riscos 30/11/16 31/12/16 31/01/17 28/02/17 31/03/17 30/04/17 31.\nEngenharia de segurança do trabalho junto à universidade estadual de ponta grossa ponta grossa , 03 de dezembro de 2005 fixação do mapa de riscos. O mapa de risco tem como função a divulgação dos riscos existentes nos setores de trabalho da empresa, de forma a ajudar a proteger o trabalhador mostrando. •identificar e elaborar um mapa de riscos do processo de trabalho 03 pintura 02 usinagem 01 manutenção 06 galvanoplastia 05 •01 e 02 -risco químico. 1 a simplicidade do mapa de riscos mapa e mapeamento de riscos ambientais fsp – faculdade sudoeste paulista departamento de engenharia civil. 01 - cores usadas no mapa de risco e tabela de gravidade 02 03 - riscos físicos são considerados riscos físicos: ruídos calor vibrações. 1 - a portaria no 25, de dezembro de 1994, aborda a classificação dos principais riscos ocupacionais em grupos, de acordo com sua natureza a correlação correta.\nMapa de riscos aplicabilidade 1 riscos ergonômicos não há 03 grupo 5 - riscos de acidentes - fazer análises 03 - queimadoras nos olhos e.\nMapa de risco ambiental 02 box 01 dep lixo box 05 box 03 box 07 dml café shaft 01 06 06 corte / perfuração iluminação inadequada postura inadequada.\nMapa de risco é uma representação gráfica de um conjunto de fatores presentes nos locais de trabalho (sobre a planta baixa da empresa, podendo ser completo ou.\nO mapa de riscos é uma representação dos problemas potenciais à saúde que existem no ambiente de trabalho essa técnica de apresentação dos riscos.\nConheceremos o que é grau de risco, veremos para que serve e como consultar o grau de risco de uma empresa.\nO mapa de risco de inundação de costa marques (ro) foi finalizado pelo centro gestor e operacional do sistema de proteção da amazônia (censipam) as. Uma das ferramentas mais importantes quanto a prevenção de acidentes e análises de perigos numa empresa, o mapa de risco contemplado pela nr- 5, onde determina. Todos os dias, agentes de combate às endemias que atuam nos programas de saúde da família visitam casas, terrenos baldios, indústrias e estabelecimentos. O mapa de risco foi criado pela portaria 25 de 29 de dezembro de 1994, e a sua elaboração é atribuição dos membros e ou designados da cipa 03 nenhum.


UFC 224: Nunes vs. Pennington - Prévia do Card Principal | MMA Brasil\nPor Edição MMA Brasil | 11/05/2018 01:00\nO octógono mais famoso do mundo será montado pela nona vez na capital brasileira do MMA neste sábado. A Jeunesse Arena, no Rio de Janeiro, será palco do UFC 224, evento com atrações para todos os gostos, desde disputa de cinturão até confronto de lendas, passando por importantes prospectos e combates decisivos em várias categorias.\nA campeão do peso galo Amanda Nunes lidera a noite. Em sua terceira defesa, a “Leoa” vai encarar a ascendente Raquel Pennington, que ostenta surpreendente série invicta que inclui a última campeã.\nNo segundo duelo mais importante do evento, Ronaldo Jacaré, número dois do ranking do peso médio, e Kelvin Gastelum, quinto da classificação, se chocam em confronto de gerações que deixará o vencedor mais próximo de desafiar o vencedor da unificação do cinturão do peso médio.\nNum muito raro confronto entre estrangeiros no Brasil, a americana filha de brasileiro Mackenzie Dern, já com status de estrela no país de seu pai, bate de frente com a compatriota Amanda Cooper. Antes delas, John Lineker, sexto colocado do ranking do peso galo, segue no caminho da recuperação contra o encardido Brian Kelleher. Abrindo o card principal, o encontro dos ex-campeões dos meios-pesados Vitor Belfort, nono do ranking, e Lyoto Machida, 12º, pelo peso médio.\nO UFC 224 terá transmissão ao vivo e na íntegra pelo canal Combate, além de exibição posterior na Rede Globo. A primeira luta preliminar está marcada para começar às 19:15h, enquanto o card principal vai ao ar a partir de 23:00h, sempre pelo horário oficial de Brasília.\nCinturão Peso Galo Feminino: C Amanda Nunes (BRA) vs. Raquel Pennington (EUA)\nEm sua terceira apresentação pelo UFC no Rio de Janeiro, Amanda Nunes (15-4 no MMA, 8-1 no UFC) colocará pela primeira vez seu cinturão em disputa no seu país natal.\nAmanda teve um início de carreira fulminante nos eventos nacionais, porém, sofreu um baque com o aumento de nível quando migrou para o extinto Strikeforce e posteriormente para o Invicta, tendo uma sequência irregular de duas vitórias e duas derrotas. Mas, ao chegar no octógono, a “Leoa” se consolidou como uma das melhores lutadoras do mundo, com oito vitórias em nove lutas, quase todas contra a nata do MMA feminino.\nO cinturão veio após uma surra aplicada em Miesha Tate na luta principal do UFC 200. Com outro massacre, dessa vez sobre Ronda Rousey, Amanda somou vitórias contra as duas maiores estrelas femininas da história da organização. Além da derrota para Cat Zingano, após uma queda de rendimento brusca durante o combate, sua maior rival foi Valentina Shevchenko. A quirguiz entregou duas guerras contra a baiana, trazendo inclusive controvérsia quanto à vencedora do segundo duelo entre as duas.\nAdepta da luta em pé, Amanda não nega a tradição baiana de bons boxeadores, com punhos pesados e precisos. Os chutes, principalmente nas pernas, também são motivos de preocupação para as oponentes. Na luta agarrada, sabe finalizar e tem capacidade para se defender sem passar muito sufoco, mas esta não não é uma prioridade em suas estratégias. Seu apelido vem do estilo aguerrido e da entrega completa nos combates, o que algumas vezes causou problemas na dosagem das suas energias e a esgotou fisicamente antes do fim da luta. Após sair do Brasil, Nunes passou a treinar na AMA Fight Club com os veteranos Jim Miller e Jamie Varner e migrou posteriormente para a prestigiada American Top Team.\nNão muito tempo atrás, Raquel Pennington (9-5 no MMA, 6-2 no UFC) era uma lutadora irregular, de meio de pelotão, praticamente uma carta fora do baralho quando se debatia sobre possíveis futuras desafiantes.\nO início no UFC, via TUF 18, foi hesitante, com duas vitórias sobre concorrência limitada e duas derrotas para as sólidas Jessica Andrade, antes de baixar duas categorias, e Holly Holm. No entanto, num alinhamento astral perfeito, Raquel conquistou quatro vitórias seguidas, a última delas sobre a ex-campeã Miesha Tate e o peso galo perdeu muita gente da elite para as novas divisões de moscas (Shevchenko) e de penas (Holm), além das aposentadorias de Tate e Rousey. Com os seguidos problemas particulares, de lesões e de desempenho de Zingano e Julianna Peña, o caminho se abriu para Pennington e sua imprevisível chance de desafiar Amanda pelo cinturão.\nRaquel é bem forte fisicamente, tem versatilidade no clinch, onde faz uso dos punhos, busca quedas e impõe pressão. Na média para a longa distância, o boxe tem problemas, já que a movimentação deficiente impede que os golpes, que até são bem executados, sejam combinados de forma mais fluida. Mas o grande ponto forte desta moça do Colorado é o seu coração: sua coragem acima da média e vontade quase imparável, o que a torna uma adversária difícil e indesejada, inclusive para gente mais talentosa que ela, como Tate e Holm. Apesar de ter começado no boxe, o apelido de “Rocky” veio da dificuldade que os americanos têm de pronunciar seu nome.\nPennington conseguiu mostrar que tem muito valor, após um início de desconfiança. Isto posto, ainda não aparenta ter nível técnico para atrasar a vida da campeã. A diferença de potência e velocidade na luta em pé deve ser suficiente para deixar a americana em maus lençóis desde o início da luta. Apesar da garra e resistência de Raquel, nosso palpite é que Amanda consegue uma interrupção nos primeiros dez minutos de batalha.\nPeso Médio: #2 Ronaldo Jacaré (BRA) vs. #5 Kelvin Gastelum (EUA)\nA controversa derrota para Yoel Romero, em dezembro de 2015, atrasou o lado de Jacaré (25-5 no MMA, 8-2 no UFC) na meta de disputar o cinturão dos médios. O capixaba teve que dar passos para trás e enfrentar dois veteranos em fim de linha. Com as vitórias bonificadas sobre Vitor Belfort e Tim Boetsch, Ronaldo foi escalado contra Robert Whittaker. Após ser massacrado pelo agora campeão, novamente o astro se recuperou com um bônus no nocaute brutal sobre Derek Brunson.\nDesde que apresentou uma grande evolução técnica na época do Strikeforce, melhorando o wrestling e o boxe, Jacaré tem se mantido estável. Isso acaba não sendo tão positivo, visto que ele já está com 38 anos e mais lento, embora ainda com bastante potência nos golpes. Devido ao nível estratosférico de seu jiu-jítsu, o brasileiro deveria apostar mais nos chutes, visto que não é qualquer oponente que terá coragem de bloquear para derrubá-lo. Deu certo contra Brunson e pode ser uma boa estratégia para sábado, especialmente se mirar a linha de cintura de Gastelum.\nDiz o poeta que a língua é o chicote do cu. Depois de prometer que nunca mais lutaria no Brasil por causa da CABMMA, Gastelum (14-3 no MMA, 9-3 no UFC) está de volta ao país de seu técnico. A trajetória recente do vencedor do TUF 17 guarda semelhanças com a do rival de sábado. Kelvin também venceu dois veteranos, mas apenas Tim Kennedy entrou no cartel, porque Gastelum foi pego no antidoping por maconha após brutalizar Belfort. Em seguida, o Whittaker de Gastelum foi Chris Weidman, que o maltratou em julho. A recuperação aconteceu do outro lado do planeta, com um nocaute monstruoso sobre Michael Bisping, na China.\nDoze anos mais jovem que Jacaré, Kelvin está em plena fase de evolução técnica e maturidade estratégica. O lutador que parecia um grinder no começo da carreira, agora usa o muay thai com muita pressão e elevado poder de nocaute. Esta capacidade de variação será importante no combate de sábado, no qual será vital se manter longe do multicampeão da arte suave, principalmente depois do vareio que levou de Weidman nas quedas e no chão.\nWeidman mostrou um caminho fundamental a Jacaré. Embora não seja uma máquina de derrubar como o ex-campeão, Ronaldo é ainda melhor que Chris no solo, com uma capacidade quase sem par de capitalizar qualquer situação, até mesmo aquelas que a maioria de nós nem vê. Jacaré tem 15 minutos para ter Gastelum por baixo pelo menos uma vez e o combate estará definido. Parece fácil, mas não é.\nVelocidade mata. Se Weidman mostrou um caminho para Jacaré, Whittaker apresentou um a Gastelum. Controle de distância num cenário de alto volume de golpes lançados é uma situação que traz sérios problemas a um Jacaré de movimentação mais estática, plantada. Se conseguir impor este jogo desde o princípio, o descendente de mexicanos reduzirá o tempo de risco de 15 minutos para uns dez.\nDentre os cenários expostos, a aposta fica no segundo, com Gastelum chegando ao nocaute no terceiro round.\nPeso Palha: Mackenzie Dern (EUA) vs. Amanda Cooper (EUA)\nA transição de Mackenzie Dern (6-0 no MMA, 1-0 no UFC) para o MMA foi acompanhado de perto pelos fãs do esporte. Multicampeã de jiu-jitsu, com medalhas de ouro em Mundiais e no ADCC, a filha de Wellington Megaton é uma estrela da luta agarrada e com potencial para alcançar o mesmo nível no MMA, possuidora de todos os atributos necessários para tanto. A prova disso é que, em sua segunda luta na maior organização da MMA do mundo, já foi colocada na terceira posição mais importante de um card numerado, na frente de nomes do tamanho de Vitor Belfort e Lyoto Machida.\nChega a ser bobo apontar a qualidade de chão de Mackenzie, as credenciais acima falam por si. A questão é que, no MMA, já ficou provado que ter um jiu-jítsu de alto nível, mesmo que seja do mais alto escalão, precisa de um bom jogo de quedas para ser eficiente – Dern ainda precisa apurar seu wrestling para que possa levar as lutas para o solo em posição dominante. O fato é que o nível no qual se encontra hoje ainda não dá conta do top 10 da divisão, mas esse não é o caso da sua adversária de sábado.\nAmanda Cooper (3-3 no MMA, 2-2 no UFC) chegou no UFC por meio do TUF 23, quando foi vice-campeã da edição, perdendo a final para a companheira de time e principal favorita Tatiana Suarez. Ela tem como arte de base um boxe muito bem alinhado, além da faixa roxa no jiu-jítsu, o que, para a luta deste sábado, vale menos que nada. Striker de maior qualidade que sua oponente, “ABC” tem na luta em pé um ótimo caminho para conseguir vantagem; entretanto, é importante lembrar que ela tem o péssimo hábito de se embolar e levar as ações para o chão praticamente de modo mecanizado – esta estratégia deve ser posta fora de cogitação no sábado.\nO jogo para Amanda é claro: evitar o jogo de grade ou qualquer tentativa de aproximação da adversária, aplicando seu boxe e fazer uma movimentação que deixe Mackenzie fora de seu alcance. Porém, mais que isso tudo, não ter a estúpida ideia de levar a luta para o chão é fundamental.\nO problema aqui é que, mesmo com alguma vantagem em pé, não vejo Amanda conseguindo evitar que a luta vá para o chão pelo menos uma vez em 15 minutos. Para tanto, seria necessária uma atuação muito acima da média daquilo que já foi mostrado por ela no octógono. Pior, não duvidaria que a própria acabe buscando a luta de solo. Além disso, do outro lado, ela terá uma adversária que, se ainda não tem um jogo completo, possui um arsenal de finalizações dos mais vastos, que não terá a ansiedade da estreia e com a torcida totalmente ao seu lado.\nAssim sendo, Mackenzie deve conseguir impor o grappling e chegar à finalização sem muita dificuldade, por volta da metade da luta.\nPeso Galo: #6 John Lineker (BRA) vs. Brian Kelleher (EUA)\nCaso tivesse apostado em permanecer no peso mosca, Lineker (30-8 no MMA, 11-3 no UFC) certamente já teria disputado um cinturão do UFC. Por não conseguir bater 57 quilos, preferiu ficar na selva dos galos. Depois de parar em TJ Dillashaw e ver sua sequência de seis vitórias ruir, o paranaense se recuperou com uma vitória segura sobre Marlon Vera, em outubro. De qualquer maneira, Lineker tem cinco vitórias nas últimas seis apresentações como peso galo.\nUm ano mais velho que Gastelum, Lineker também mostra evolução visível. Os punhos continuam de pedra e raros homens conseguem encará-lo na pancadaria franca na curta distância sem sair severamente machucado, quiçá nocauteado. E o que Lineker fez para maximizar sua capacidade de destruição? Melhorou muito a defesa de quedas, possibilitando ficar mais tempo de pé. Passou a usar mais os chutes, confundindo o sistema defensivo dos oponentes. E passou a se movimentar mais, especialmente nas passadas laterais, para poder cercar as vítimas. Para ficar ainda mais mortal, Lineker deveria ser mais rápido, especialmente porque corta menos peso, mas ainda é um ponto que ele precisa trabalhar.\nDesde que equilibrou a carreira nos últimos três anos, Kelleher (19-8 no MMA, 3-1 no UFC) conseguiu algumas vitórias importantes que o colocaram no radar. Ainda fora do UFC, venceu o forte prospecto Julio Arce duas vezes. Na estreia no octógono, precisou de menos de dois minutos para finalizar Iuri Marajó na última edição do UFC Rio. Por este motivo, a derrota para Chito Vera foi tão decepcionante. Porém, a recuperação veio rápida, com triunfos dominantes sobre Damian Stasiak e o ex-campeão Renan Barão.\nAté o último combate, havia um retrato do que era Kelleher em ação: um lutador que encurtava em linha reta, que perdia muito tempo com tentativas de golpes plásticos que nem sempre rendiam resultado, alguns bons chutes baixos e uma bela capacidade de decidir lutas no chão. Os problemas – início lento, troca de golpes desprotegida e um wrestling não mais que razoável – viraram pó com a ótima atuação diante de Barão. Brian foi agressivo o tempo inteiro, se movimentou com precisão, soube a hora de travar no clinch e conseguiu superar a sólida defesa de quedas do potiguar. A vitória por decisão larga colocou “Boom” em outro patamar.\nUma estratégia parecida com a da última apresentação é um bom caminho para Kelleher. No entanto, será importante estar com as transições ainda mais afiadas, já que, se errar uma aproximação, pode acabar na armadilha dos infernos de Lineker.\nO americano é capaz de executar a missão? É. Ele vai conseguir? Acho que não. Abaixo da elite da divisão, formada por Dillashaw, Cody Garbrandt, Dominick Cruz, Jimmie Rivera e Raphael Assunção, talvez apenas Marlon Moraes seja capaz de passar 15 minutos sem ser atraído para o olho do furacão contra Lineker. Kelleher pode até ter um bom primeiro round, mas a excelente capacidade de adaptação do “Mãos de Pedra” deverá mudar o percurso e garantir uma vitória por decisão ou nocaute no terceiro assalto.\nPeso Médio: #9 Vitor Belfort (BRA) vs. #12 Lyoto Machida (BRA)\nÉ difícil acreditar nas posições do ranking de Belfort e Machida em pleno 2018 e com a fase que ambos andam, sinal dos tempos da antes muito competitiva categoria dos médios.\nDesde que nocauteou pela segunda vez o quase mumificado Dan Henderson, Belfort (26-13 no MMA) sofreu horrores no octógono. Devido à elevada reputação, ele se meteu em lutas contra oponentes de renome. Nas três seguintes de Hendo, foi brutalizado em todas, primeiro por Ronaldo Jacaré, em Curitiba, depois por Gegard Mousasi e, por último, por Gastelum, em luta que ficou sem resultado quando a CABMMA pegou o americano no antidoping com maconha. Enfim, o UFC pegou leve com o Velho Leão e lhe entregou o decrépito Nate Marquardt, na última edição do UFC no Rio, em junho passado. Ainda assim Belfort venceu com dificuldade e uma certa controvérsia.\nBelfort demorou tanto a variar seu jogo que, quando adicionou chutes venenosos, mal pôde usar, pois o TRT foi banido e ele murchou incrivelmente em relação ao cavalo que era em 2013. Na atual condição física, sua maior virtude, a explosão, praticamente se extinguiu. Sem ter o fator surpresa e estando bem mais lento, Vitor ficou mais previsível do que nunca e mais fácil de marcar sua sempre perigosa mão esquerda.\nMachida (23-8 no MMA) é outro que andou numa fase de lascar. Depois de quatro atuações excelentes, todas bonificadas, no início de sua corrida como peso médio, o Dragão desabou do nada. Quatro meses depois de nocautear CB Dolloway em menos de um minuto, Lyoto foi brutalizado por Luke Rockhold, Yoel Romero e Derek Brunson sem sequer mostrar resistência. Pior, ainda amargou uma suspensão de dois anos por doping entre Romero e Brunson. Pelo menos a recuperação do baiano radicado no Pará foi melhor que a do oponente deste sábado, visto que Eryk Anders trazia muito mais perigo do que Marquardt – em que pese a decisão também ter sido um tanto controversa.\nAssim como Belfort, a idade levou a principal característica do jogo de Lyoto, a velocidade. Com menor capacidade de evadir e contra-atacar, o ex-campeão ficou com o queixo, que não é dos mais resistentes, mais exposto. Contra Anders, Machida conseguiu pelo menos relembrar os velhos tempos, amparado pelo excesso de respeito que o americano demonstrou. Se ele conseguir repetir a atuação de Belém, em fevereiro, ainda dá para acreditar em mais algumas lutas pela frente.\nPor mais que não tenha a popularidade e a moral de Vitor, Lyoto sempre foi o mais completo entre os dois. Além do caratê que lhe deu fama, Machida tem um jogo de quedas bastante digno e habilidade para trabalhar no chão em qualquer posição. Para azar dele, a condição atlética não tem lhe permitido atuações virtuosas. Para sorte dele, o oponente de sábado não vai exigir muito.\nTenho ouvido vários dizendo que esta luta seria diferente se fosse disputada há uns cinco anos. Na verdade, acho que a única diferença é a redução de velocidade e explosão. No quesito estratégico, não vejo Belfort conseguindo usar seus chutes contra um chutador de elite. No entanto, se ele ainda conseguir juntar forças para uma explosão, tem toda a capacidade de encontrar o queixo de Lyoto com seu punho esquerdo e conseguir o nocaute. No entanto, não é essa a minha expectativa. A aposta é que o Dragão consiga impor seu jogo de movimentação lateral, pontuando eventualmente até chegar à vitória na decisão dos juízes.


Comerciais Hotel em Juiz de Fora - MG - Imovelweb\n4 Comerciais Hotel em Juiz de Fora - MG\nRef.: 1039 - Qto/Suíte Hotel - Teixeiras\nOportunidade para investidor! Cota de investimento no hotel ibis Juiz de Fora. Sistema de pool hoteleiro, em que os sócios recebem rendimentos proporcionais à ocupação mensal do hotel. Lucro creditado mensalmente em conta corrente do investidor sem qualquer burocracia e livre de imposto de renda (por se tratar de distribuição de lucros, a tributação pertinente é retida na operação da sociedade). Álém dos rendimentos mensais, o proprietário ainda se beneficia de uma eventual valorização do imóvel\nRef.: 1019 - Qto/Suíte Hotel 1 qto - Teixeiras\nSistema de pool hoteleiro, em que os sócios recebem rendimentos proporcionais à ocupação mensal do hotel. Rede ibis, referência no seguimento, suítes novas confortáveis, serviços de café da manhã, refeições e bar. Localizado a 4 km do centro e próximo a saída da cidade para a br040, a empresas, casas de eventos e ao novo Hospital da Unimed. Taxa média de ocupação de 59, 33% nos últimos 2 meses, contra média de 40% observada no município em igual período. Distribuição de lucros creditada diretamente em conta corrente, sem qualquer burocraria e livre de imposto de renda (por se tratar de distribuição de lucros, a tributação pertinente é retida na operação da sociedade).\nRef.: 1068 - Suite de Hotel IBIS Juiz de Fora.\nOportunidade para investidor! Cota de investimento no hotel ibis Juiz de Fora. Sistema de pool hoteleiro, em que os sócios recebem rendimentos proporcionais à ocupação mensal do hotel. Lucro creditado mensalmente em conta corrente do investidor sem qualquer burocracia e livre de imposto de renda (por se tratar de distribuição de lucros, a tributação pertinente é retida na operação da sociedade). Além dos rendimentos mensais, o proprietário ainda se beneficia de uma eventual valorização do imóvel


Jaú, 22 de janeiro, 2020\nVeja locais de inscrição e retirada de kit com camiseta\nPor Paulo Grange 20/08/2019 - 08:08\nAs inscrições para 7ª Caminhadas Unimed De Bem com a Vida já estão abertas!\nPara participar, doe 1 kg de alimento e preencha a ficha de inscrição em um dos pontos de inscrição: Unimed Regional Jaú, Academia Balance, Academia Personal Center e Academia Studio DanceFit. Os primeiros 900 inscritos receberão um kit com camiseta personalizada e boné da Unimed. A entrega do kit será feita no dia 25, a partir das 8h15, no Parque do Rio Jaú, mediante a apresentação do canhoto. A caminhada terá início Às 9h. Todos os alimentos arrecadados serão entregues ao Abrigo São Lourenço de Jaú.\nA atividade terá início com aquecimento e alongamento orientados por instrutoras de educação física. Música, agitação, interação com os artistas circenses, dicas de saúde e alegria irão marcar aproximadamente os 3km de percurso. No caminho, a Unimed terá um ponto de hidratação, onde serão distribuídas águas minerais. No Parque do Rio Jaú, ponto de partida, haverá aferição de pressão, bebedouros entrega de bandanas para os pets participantes, internet gratuita, distribuição de frutas, aula de zumba, sorteio de brindes e muito mais!\nA Unimed Regional Jaú agradece a todos os parceiros na realização deste evento: Supermercados Jaú Serve, Jaú Shopping, Biquínis & Cia, Marquinho Bike Sport, Concessionária Águas de Jahu, Regina Moya, Conectcor, Academia Personal Center, Academia Balance, Academia Studio DanceFit, Fundação Educacional Dr. Raul Bauab e Faculdades Integradas de Jaú, Colégio Academia, Academia Cursos Livres, Colégio Girassol, Faculdade Uninter, Colégio São Lucas, Colégio NIE, Colégio Porto Alvorada, Colégio Saint Exupery, Faculdade Unopar, Colégio COC, além do Sescoop/SP, Seguros Unimed, Unimed Odonto, Sicoob, Marilan, Sicredi, Sicoob Credicitrus e Spert.\nHepatite Zero na Santa Casa: ainda dá tempo de fazer exame\nPaulo Oscar Ferreira Schwarz (P. Preto) - O QUE DISSERAM OS LEITORES – 2 / SOBRE RUA RUY BARBOSA\nJUMANJI - PRÓXIMA FASE, e O ESCÂNDALO: filmes estréiam em Bauru\nCoringa recebe 11 indicações e lidera nomeações ao Oscar\nDiretoria do XV considera dever cumprido a tarefa de sediar a Copinha 2020


Descontrole da Bete e complicaçoes | Elo&Bete - Novo mundo, novas descobertas.\nNo inicio do último ano da faculdade de Direito comecei a sentir alguns sintomas de febre e muita dor nas costas. Mesmo falando com o médico e tomando remédios para o que parecia ser um resfriado, o mal estar não passava.\nCom a persistência dos sintomas fui diagnosticada com pneumonia e após alguns meses de tratamento me assustei com o estado de saúde que se apresentava: a Bete completamente descontrolada, eu mal comia porque vivia enjoada pelos altos índices de glicemia, muito fraca e não conseguia ir às aulas.\nCom a ajuda de uma médica clínica geral descobri que na realidade tinha uma infecção urinária e o tratamento adequado finalmente deu fim a uma “montanha russa” que durou quase um ano.\nDeste longo período de desequilíbrio da Bete algumas complicações surgiram: várias feridas nas pernas que demoraram muito para cicatrizar e deixaram algumas marcas que sumiram após um tratamento a laser feito por uma dermatologista; retinopatia diabética tratada por um oftalmologista que conheci nesta ocasião e me acompanha até hoje, e a presença de pequenas quantidades de proteína na urina, chamada de microalbuminúria, cuidada pelo meu nefrologista,\nDisso tudo compreendi que as consequências de um mau controle da Bete não são percebidas imediatamente, mas, sim, com o passar do tempo. Entendi também que nem sempre temos o comando sobre a tão almejado controle dos níveis de açúcar, pois alguns fatores alheios à nossa vontade influenciam nos resultados destes níveis glicêmicos, que elevados por um fase de longa duração, resultam em alguns reveses.\nNo meu caso, o diagnóstico errado fez com que eu fosse tratada de uma doença que na verdade eu não tinha, e sim outra que durante meses passou despercebida, se assim posso dizer.\nPor não ser medicada de maneira apropriada, a Bete acelerou o progresso da doença e foi exatamente o que aconteceu no meu caso.\nEnfim, as consequências surgiram, tratei de cada uma delas da melhor forma possível, consultando um especialista para cada complicação que aparecia e com o tempo tudo foi voltando ao normal.\nUma passagem que se tornou um divisor de águas na minha vida, nesta época, foi quando indicaram um tratamento para a retinopatia diabética num hospital público de São Paulo.\nLá eu seria submetida a uma pesquisa, onde tomaria placebo ou a medicação que estava sendo pesquisada para este tipo de problema. Então me deparei com uma triste realidade, o oposto do que eu vivenciava: diabéticos sem condições para se tratar adequadamente e que se sujeitavam a este tipo de estudo/investigação em troca de acompanhamento médico para lidar com a Bete.\nAli tive plena consciência do quanto sou afortunada em ter condições de tratar da Bete da maneira mais adequada, e, em contrapartida, como milhares de diabéticos não tem condições de fazer o mesmo, e encontram-se “jogados a própria sorte”.\nDisso fui caminhando, dentro do Direito, para a área da saúde, entendendo melhor o funcionamento desta engrenagem tão, assustadoramente, mau gerida pelo Estado, tão sofrida por esta comunidade que depende de tratamento diário e sem condições para isso!


Hotel Boreal - Nice | Hotel Urbano\n9 Rue Paul Déroulède, 06000 Nice, France, Nice, Alpes Marítimos - França - 06000 ver o mapa\nO hotel situa-se no centro de Nice, em frente ao centro comercial ""Nice-Etoile"". Até à praia, ao centro histórico e à célebre Promenade des Anglais são cerca de 500 m. Num perímetro de cerca de 100 m encontrará também restaurantes, bares, cafés e uma paragem de autocarros. A estação de comboios de Nice Ville fica a cerca de 1 km e o aeroporto a aproximadamente 7 km. A estância de ski Isola 2000 alcança-se em cerca de 2 horas de automóvel. O hotel, construído em 1920 e renovado em 2005, dispõe de 2 edifícios de 4 andares com um total de 66 quartos. O edifício contempla um hall de entrada com recepção disponível 24 h por dia, cofre e elevador. No hotel encontram-se ainda uma sala de pequenos-almoços em estilo provençal e um terraço. Os hóspedes poderão descontrair num dos salões do hotel ou no bar e usufuir do acesso à Internet (taxa adicional). Os confortáveis quartos dispõem de casa de banho com secador de cabelo, telefone com ligação directa, televisão via satélite/cabo, rádio, cofre e acesso à Internet (taxa adicional). O aquecimento e o ar condicionado são reguláveis individualmente. Os hóspedes poderão compor o seu pequeno-almoço num buffet.