Setembro 2010 - Defesa e Cidadania da Mulher\nArquivo para Setembro 2010\nONG SAÚDE - Produtos Naturais - Alimentos em Pó\nO segmento de produtos naturais não para de investir em novidades que atendam as necessidades das pessoas. A febre do momento são as farinhas. Diversos alimentos estão ganhando suas versões em pó e suprindo carências nutricionais. Mas, você sabe para que serve cada tipo de farinha?\nO mercado oferece uma infinidade de tipos de farinhas. Elas podem ser de frutas, de leguminosas e de cereais. Descubra a finalidade de cada uma e obtenha o máximo de benefícios\nNão gosta de agrião? Só de pensar em comer beterraba você já tem arrepios? A ausência destes e de outros alimentos no cardápio podem causar deficiência nutricional. Uma solução prática e bem nutritiva para resolver o problema é a adição de farinhas no dia a dia. É possível encontrar a versão em pó de alimentos como berinjela, maracujá, feijão branco, cenoura, entre outras opções.\nA nutricionista Fernanda Granja preparou um verdadeiro manual os principais tipos de farinhas, seus benefícios e indicações. _"Cada farinha tem uma função. O importante é conhecer cada uma, saber diferenciá-las e incluir na alimentação a que mais se adequa à sua necessidade. E o principal: não fazer disso um modismo e sim um hábito", explica.\nMaracujá: é rica em fibras e pobre em carboidratos, por isso, é a mais indicada para controle da glicemia, sendo uma aliada para os diabéticos tipo 1 e 2. "A farinha da casca de maracujá é rica em pectina, uma fração de fibra solúvel que tem a capacidade de reter água formando géis viscosos que retardam o esvaziamento gástrico, ou seja, promove sensação de saciedade, ajudando no emagrecimento, e\nmelhora o trânsito intestinal", explica Fernanda. Diversos estudos mostram que dietas ricas em fibra dietética estão associadas com um risco reduzido de diabete e doenças cardiovasculares, assim como inversamente relacionadas com a resistência à insulina e com consequente aumento na sensibilidade desta, ajudando os pré-diabéticos.\nMaçã: é riquíssima em pectina, portanto, também ajuda no emagrecimento. A pectina torna a absorção de glicose menos eficiente, fazendo com que o açúcar seja absorvido mais lentamente, evitando a transformação de açúcares em gorduras. Além disso, a pectina possui ação reguladora do trânsito intestinal, pois aumenta o volume do bolo fecal e retém mais água, fazendo com o intestino funcione\nUva: ótima fonte de antioxidantes e, principalmente, fonte de compostos fenólicos, como a luteonina, quercetina, procianidinas e o resveratrol. "As procianidinas e o resveratrol são agentes\nantioxidantes muito estudados nas doenças cardiovasculares, pois pesquisas mostram que eles agem diretamente na saúde do coração", atesta a nutricionista. A farinha de uva nesse caso é para quem quer ter os benefícios dos antioxidantes do vinho sem precisar tomá-lo todos os dias. A luteonina é um composto fenólico importante para os\nolhos, indicado especialmente para perda da visão senil ou diabéticos descompensados, que precisam tomar um cuidado extra com a visão.\nAmora: é rica em flavonoides e polifenois, substâncias antioxidantes que combatem o excesso de radical livre e assim, previnem o\nenvelhecimento precoce da pele e outros tecidos, além de prevenir o câncer.\nLaranja Amarga: contém _citrus aurantium_, um princípio a ativo que acelera o metabolismo local de gordura corporal, diminuindo a gordura na parte da cintura e coxas.\nBanana Verde: é uma rica fonte de potássio, fósforo, magnésio, cobre, manganês. Possui também zinco, o que a torna ótima para a saúde dos ossos, fertilidade e imunidade. Mas, o diferencial desta farinha é o\né o amido resistente. "Ele é similar à fibra alimentar que não é digerida nem absorvida pelo intestino delgado. Assim, no intestino grosso ele é fermentado, produzindo substâncias que servem como fonte de energia para produção de bactérias benéficas do nosso intestino. Essas bactérias têm a capacidade de manter a integridade da mucosa intestinal, que é responsável pela absorção adequada dos nutrientes e pela barreira da entrada de substâncias maléficas" explica Fernanda\nGranja. Desta forma, o consumo de banana verde auxilia no bom funcionamento do trânsito intestinal, evitando episódios de diarreia ou constipação, além de evitar o desenvolvimento de câncer de intestino. "Estudos indicam ainda que o consumo de amido resistente também atua na redução do colesterol, pela redução de sua produção\npelo fígado, e pelo aumento da sua eliminação pelos ácidos biliares. Desta forma, a banana verde pode também ter uma importante função na prevenção do desenvolvimento de doenças do coração", completa. O amido resistente também faz com que a quantidade de glicose liberada no sangue seja mais lenta. Isso contribui então para a prevenção do desenvolvimento de diabetes, e ajuda aqueles que já têm o diagnóstico de diabete, pois controla a glicemia no sangue, além do acúmulo de gordura corporal, devido ao aumento da saciedade promovido pelo amido resistente.\nCoco: é obtida a partir da extração do óleo de coco, mas, infelizmente não contém os ácidos graxos encontrados no óleo, o ácido\nláurico (mesma substância encontrada no leite materno e que fortalece o sistema imunológico) e o ácido caprílico (que age contra fungos e bactérias, auxiliando no bom funcionamento do intestino e combatendo micoses e candidíases). A vantagem da farinha é que ela é rica em fibras e funciona como substituta da farinha de trigo e do leite em preparações, sendo uma aliada na intolerância ao glúten e à lactose.\nFARINHAS DE VEGETAIS, CEREAIS E LEGUMINOSAS\nFARELO DE AVEIA: contém beta-glucanas, um agente hipocolesterolemiante. Sua ação é de absorver os ácidos biliares após sua desconjugação pelas bactérias intestinais, sendo excretado pelas fezes. Além disso, a aveia é riquíssima em fibra solúvel, que é um tipo de fibra que age como vassourinha no sangue, reduzindo colesterol e controlando o açúcar no sangue, sendo um aliado no combate ao diabetes. A FDA (Foods and Drugs Administration), órgão que regulamenta os alimentos e medicamentos nos Estados Unidos, reconheceu a eficiência da ingestão de diária de 3 gramas de fibras\nsolúveis na redução dos riscos de doenças coronarianas, assim, pode-se dizer que a aveia é realmente eficaz. Em 100g de aveia podemos encontrar em média 10,3 gramas de fibra. Elas estão relacionadas também ao bom funcionamento intestinal e ao lento\nesvaziamento estomacal, pois são digeridas mais lentamente, prologando a sensação de saciedade e dessa maneira, controlando a fome. "Melhorando o trânsito intestinal, pode-se destacar a melhora da pele, do humor, auxilia na perda de peso e na eliminação de toxina pelo organismo", afirma a nutricionista.\nBERINJELA: é composta quase totalmente por fibra. A principal é a do tipo solúvel, que age na diminuição do colesterol e glicemia no sangue. A farinha também protege as funções hepáticas aumentando a produção de bílis, fazendo com que mais uma vez, o combate ao colesterol seja feito. Além disso, ela é rica em antocianinas, que é\no mesmo antioxidante presente no suco de uva e vinho, combatendo radicais livres em excesso, e protegendo os órgãos de doenças inflamatórias e combatendo o envelhecimento precoce. Também é rica em minerais como o potássio e magnésio, que ajudam o cálcio a se fixar nos ossos e no combate a câimbras e espasmos musculares, como cólica e enxaqueca. "Estudos mostram também que a farinha de berinjela age\nno controle de altos níveis plasmáticos de colesterol, diminuindo sua absorção pelo intestino e, também, com o efeito antioxidante sobre as proteínas de baixa intensidade (LDL - colesterol ruim). Por ser rica em fibras, a farinha de berinjela age melhorando a normalidade digestiva e a prevenção de doenças como constipação,\nhipercolesterolemia, hiperglicemia e obesidade", esclarece.\nFEIJÃO BRANCO: fornece nutrientes como os minerais cálcio, ferro, potássio, magnésio entre outros e vitaminas E, K, folato e fibras. Além disso, possui uma proteína chamada faseolamina, que funciona como um bloqueador de carboidrato. Como possui vários nutrientes, cada um desempenha o seu papel, fazendo com que o organismo funcione adequadamente como um todo. O cálcio ajuda na manutenção dos ossos e\najuda na perda de peso, pois age na quebra de gordura corporal. O magnésio promove saúde muscular, ótimo para a mulher no período pré-menstrual, pois alivia a cólica, e ótimo para pessoas que sofrem de enxaqueca, pois alivia o tensionamento muscular. As vitaminas são responsáveis pelo equilíbrio geral do organismo, dando disposição,\nvitalidade e energia celular. E por fim, a faseolamina, é uma glicoproteína que auxilia no emagrecimento, ajuda no tratamento da diabetes e reduz os níveis de triglicerídeos do sangue, pois reduz à absorção do carboidrato (amido) encontrado em massas, batatas, arroz, pão, biscoitos, etc. A faseolamina tem como propriedade inibir a atividade da enzima alfa-amilase humana, que é responsável pela\ntransformação do amido ingerido em glicose. Essa enzima, presente na\nsaliva e liberada pelo pâncreas no intestino, atua após a alimentação, durante o processo de digestão, quebrando os amidos ingeridos e convertendo-os nos açúcares da circulação sanguínea, o que irá causar o aumento da glicemia (taxa de açúcar no sangue). "Com a inibição da enzima alfa-amilase, os amidos não conseguem ser digeridos e são enviados diretamente ao intestino para sua eliminação através das fezes. Esse mecanismo apresenta uma alternativa segura para as dietas de emagrecimento, diabéticos que precisam diminuir a quantidade de açúcar circulante e para diminuição de triglicérides, favorecendo a saúde do coração", conta Fernanda.\nCENOURA: é rica em betacaroteno, poderoso antioxidante que previne o envelhecimento precoce e é ótimo para cabelos e unhas, pois participa do processo de regeneração celular, ajudando também na formação do colágeno. Infelizmente, a farinha não contém vitamina C, pois o nutriente é sensível e se perde muito fácil na presença de luz.\nBETERRABA: é uma alternativa à farinha de trigo, pois não causa diferença nas preparações e ainda tem a vantagem de ser pouco calórica, além de não conter glúten e ser rica em fibras. Até agora, os produtos sem calorias para substituir a farinha tinham dois inconvenientes: o sabor desagradável e o fato de não deixarem a massa\nSOJA PRETA: é rica em antocianinas, portanto seu uso é indicado para dietas antioxidantes. A quantidade de fibra não é superior à da linhaça, por exemplo, mas contém uma quantidade considerável de fibras. Deve-se tomar um cuidado extra com a soja, pois esta pode ser indigesta para os brasileiros, já que ela não faz parte da nossa alimentação diária. Os possíveis sintomas são gases e sensação de inchaço.\nTOMATE: ótima fonte de licopeno, agente antioxidante muito estudado na prevenção do câncer de mama, útero e principalmente na prevenção de câncer de próstata. O licopeno é também muito utilizado na indústria de cosméticos, pois ajuda na prevenção do envelhecimento da pele.\nAGRIãO: fonte importante de luteína que previne a degeneração macular\nsenil (DMS) e a consequente cegueira. A farinha apresenta uma alta\nconcentração de clorofila, pró-vitamina A, vitamina A, B, E, K, B17,\nbetacaroteno, magnésio, cálcio, manganês, fósforo, potássio, ferro,\nzinco, iodo, selênio, ácido ascórbico, ácido pantotênico, alanina,\narginina, cobre, enxofre, fosfato, glicina, gluconasturtina,\nhistidina e óleo essencial sulfo-azotado amargo e volátil. A\nclorofila tem ação depurativa e desintoxicante, agindo contra\nradicais livres, retardando o envelhecimento. O agrião auxilia na\nmanutenção de taxas normais de glicose e colesterol. Apresenta também\npropriedades adstringentes, anti-inflamatória, antisséptica das vias\nrespiratórias e antiescorbútica. É contraindicada para gestantes, já\nque pode causar irritações no estômago e nas vias urinárias e em\ngrande quantidade pode provocar aborto.\nBRóCOLIS: contém alto teor de cálcio, representando cerca de cinco\nvezes a dose existente no leite, sendo portanto, um vegetal bom para\na formação dos osso e dos dentes, prevenindo osteoporose. Excelente\nfonte de aminoácidos, ferro, riboflavina, vitamina A, potássio e\nfósforo. O brócolis possui um fitonutriente protetor denominado\nsulforafano, potente antioxidante e estimulador das enzimas\ndesintoxicantes naturais, protegendo também as células dos vasos\nsanguíneos danificados por altos níveis de glicose (hiperglicemia)\nassociados à diabéticos. O sulfarofano do brócolis também ajuda a\nprevenir os olhos contra a degeneração macular senil (DMS) tão comum\nna terceira idade e auxilia na redução do risco do desenvolvimento de\nformas agressivas de câncer de próstata.\nCOUVE: é rica em cálcio, potássio, ferro, clorofila e ácido fólico,\nsendo um alimento importante na formação e manutenção de osso e\ndentes e a integridade do sangue. Contém vitamina A para uma boa\nvisão e a saúde da pele; vitaminas do complexo B que têm a função de\nproteger a pele, evitar problemas do aparelho digestivo e do sistema\nnervoso, melhorando a energia celular, sendo um aliado na disposição\ne vitalidade. Importante dizer que o cálcio contido na couve é 57%\nmais disponível para a absorção contra 37% do cálcio dos produtos\nlácteos. Além disso, a couve é um vegetal crucífero que auxilia a\ndestoxificação e no metabolismo hepático, é altamente oxidante e\nfunciona muito bem como laxante natural, pois suas fibras melhoram o\nPSYLLIUM: é uma fibra solúvel que forma um gel e consequentemente\naumenta o bolo fecal. Por ser solúvel, funciona como vassourinha no\norganismo, diminuindo colesterol e açúcar no sangue, sendo uma\nfarinha que auxilia o emagrecimento. Muito indicado também em doenças\nintestinais como diarreia, síndrome do intestino irritável ou\ndiverticulite, pois ele dá forma ao bolo fecal, melhorando o trânsito\nINULINA: fibra não digerível pelo intestino, classificada como um\nprobiótico. Por não ser digerível, a inulina provoca uma leve\nfermentação no intestino, alimentando as bactérias benéficas que\npovoam nossa flora intestinal. Assim, ela é considerada um alimento\nfuncional, pois exerce diversos efeitos benéficos à saúde,\nsimplesmente por melhorar a absorção intestinal. Por ser uma fibra,\noutro beneficio é o seu efeito sobre a glicemia e a insulinemia que,\ncomo ocorre no caso de outras fibras, interfere na absorção de\nmacronutrientes, especialmente de carboidratos, sendo assim um bom\naliado aos diabéticos. Podemos encontrar inulina no trigo, cebola,\nbanana, alho e alho-poró.\nPOLIDEXTROSE: é um polímero de glicose que não é digerido pelo\norganismo fazendo o papel de uma fibra solúvel. Age na diminuição de\nhiperglicinemia e colesterol alto, assim como previne câncer de cólon\nNa hora do consumo a nutricionista indica o uso de 1 colher de chá da\nfarinha em cada refeição. Pode-se utilizar um tipo de farinha por dia\nou por refeição. Há também a opção de misturar todas as farinhas em\num único pote e usá-las como um mix. "O uso pode ser alternado em\nsucos, saladas, sopas, vitaminas, iogurte. O importante é incluir\nessas farinhas no cardápio", conclui Fernanda.\nAs farinhas também podem ser utilizadas em preparações de bolos,\npães, tortas e panquecas. Não há problema em aquecê-las, pois o\nprocesso de desidratação e liofilização dos vegetais já conserva a\nmaioria dos nutrientes. Geralmente, o processo de secagem é através\nde estufa com circulação de ar quente e a temperatura correta é de 48\ngraus, já que com este aquecimento não existe a perda das propriedades\nnutricionais dos alimentos desidratados.\nMISTURE TODAS AS FARINHAS\n100g de farinha de uva\n100g de farinha de feijão branco\n100g de farinha de berinjela\n100g de farinha de tomate\n100g de farinha de maçã\n100g de farinha de laranja\n100g de farinha de couve\nColoque num pote de vidro e guarde na geladeira. Consuma 1 colher de\nsobremesa 30 minutos antes da refeição (almoço e jantar) com 100ml de\nchá gelado, por exemplo. Desta forma, você terá mais saciedade e\nestará com o corpo cheio de antioxidantes e queimadores de gordura!\nSERVIÇO: FERNANDA GRANJA - Nutricionista Clínica especializada em nutrição\nfuncional, nutrição pediátrica e fisiologia do exercício -\nwww.drafernandagranja.com - (11)\n3628-4350 | (11) 3259-7288\nDores nas costas e má Postura\nA grande maioria das queixas de dores nas costas são ditas funcionais, relacionadas aos vícios de posturais, falta de ergonomia no trabalho e no dia-a-dia. Não podemos responsabilizar um único ato ou hábito como os principais vilões para as dores, geralmente há uma somatória de causa que culminam com as dores crônicas ou mesmo as\ncrises de agudização.\nUm indivíduo obeso, sedentário, fumante, com falta de ergonomia no trabalho e em atividades de vida diária, por exemplo, esta mais exposto a ser um candidato para ter dor nas costas, aquele que tem uma vida ativa fisicamente, peso adequado, uma postura correta no trabalho, tem menos a chance de desenvolver essas dores, e caso isso ocorra, vai chamar muito mais a atenção do especialista para que este\nrecorra a exames subsidiários com intuito de afastar causas mais graves.\n"A má postura é a grande vilã das dores nas costas. Muitas vezes achamos que estamos confortáveis, mas na verdade essa sensação não garante que a coluna esteja "protegida". É preciso prestar atenção principalmente na maneira como sentamos e como nos postamos nas atividades em que ficamos muito tempo na mesma posição ou em\natividades repetitivas." explica o Dr. Jefferson A. Galves, medico ortopedista, especializado em doenças da coluna vertebral e membro do Grupo Medicina da Coluna.\nEstresse, ansiedade ou nervosismo: diferença está na intensidade\nFonte: Da redação - Barcelona S. C.\nEspecialista explica como identificar as nuances de estados psicológicos\nO trânsito está ruim, o carro quebrou, o ar está seco, o trabalho é cada vez mais difícil e os problemas familiares são muito complicados. Quem nunca passou por situações como essas? É estresse, ansiedade ou apenas nervosismo? De acordo com o médico homeopata Yechiel Moises Chencinski, todos estão propensos a passar por momentos como esses, e é preciso atenção para diferenciar cada condição.\n"Embora cientificamente sejam parecidos, podemos dizer que esses estados psicológicos recebem denominações de acordo com o grau de intensidade", considera. "Quando um indivíduo passa por uma fase aguda de ansiedade e esgotamento, por exemplo, ele vivencia o estresse", explica.\nSegundo o médico, ansiedade é uma reação-base normal do organismo, responsável por adaptar o corpo a uma situação nova, em maior ou menor intensidade. Quando em um grau elevado, no entanto, essa ansiedade prejudica a capacidade de adequação e uma das consequências é, também, o estado nervoso agudo.\n"Cada pessoa responde de uma forma própria e individual para cada tipo de estímulo e, às vezes, a mesma pessoa reage de maneiras diferentes mesmo em circunstâncias semelhantes. Por isso, é difícil rotular os sintomas", aponta o médico. "Nervosismo, angústia, tristeza, depressão, ansiedade, estresse, decepção. Cada uma dessas manifestações tem características específicas", ressalta.\nTratamento é importante para controlar os sintomas\nPara o especialista, apesar das reações diferentes, o caminho para resolver os conflitos deve ser sempre o mesmo: procurar um profissional de saúde. "Médicos e psicólogos estão aptos a diagnosticar o problema e, assim, indicar a forma mais adequada de contornar essas situações e retomar o estado de harmonia e equilíbrio", recomenda.\n"Uma das maneiras indicadas para controlar estados ansiosos são os medicamentos homeopáticos", indica. "Esses tratamentos são muito eficazes principalmente quando atuam na esfera psicológica. Eles não possuem contraindicações e não causam reações adversas", acredita.\nSegundo o Dr. Chencinski, as pessoas estão predispostas a passar por situações desagradáveis, vez ou outra, e apenas é possível minimizar as reações em busca de uma estabilidade psicológica. "O mundo não é perfeito e, sendo assim, seria impossível estarmos sempre em total equilíbrio emocional", acredita.\nDez passos em busca da harmonia\n1. Se alimentar corretamente\n2. Manter o corpo hidratado\n3. Praticar atividades físicas regularmente\n4. Manter o equilíbrio espiritual e relaxar (meditação, ioga, respiração entre outros)\n5. Trabalhar naquilo que gosta e em ambiente físico e emocionalmente saudável\n6. Ter tempo para o lazer (cinema, teatro, leitura, passeios, viagens)\n7. Preservar o vínculo familiar e as amizades\n8. Ir a consultas médicas preventivas regulares (homeopatia, acupuntura, alopatia, fitoterapia)\n9. Dedicar um tempo a não fazer nada (de vez em quando, é muito legal não fazermos nada, intencionalmente)\n10. Estar de bem com a vida\nSobre o Sédatif PC -O laboratório Boiron já disponibiliza para o mercado brasileiro o Sédatif PC, medicamento homeopático indicado para prevenção e tratamento do estresse, ansiedade e distúrbios do sono. Ele é isento de prescrição e não possui contraindicações, por isso pode ser utilizado por adultos e crianças de todas as idades e até por gestantes. Não é um sedativo e não causa sonolência.\nA gravidez na adolescência tem diminuído no Brasil?\nO dia 26 de setembro é dedicado mundialmente à Prevenção de Gravidez na Adolescência. A diretora do Instituto Kaplan, Maria Helena Vilela, é educadora sexual e fala sobre prevenção.\nO trabalho com os adolescentes está tendo uma resposta positiva. Em 2004,\nquando nós começamos o trabalho do Projeto Vale Sonhar, o índice de gravidez\nna adolescência no Brasil era em torno de 28 %. Hoje, a última referência\nque nós temos do DATASUS é de 2007, e estes dados nos mostra que houve uma\ndiminuição de quase 8 pontos percentuais. Então atualmente, esse índice está\nem torno de 20% de gravidez na adolescência no Brasil. Isso mostra que todo\no trabalho com a educação sexual, de prevenção que vem sendo feito, pode ter\ntido sim, um impacto positivo na vida desses jovens e contribuído para a\nredução desses números de gravidez na adolescência.\nÉ essencial que haja educação sexual nas escolas?\nSem dúvida. A gravidez na adolescência tem muitos fatores, mas\nsem dúvida nenhuma, a educação sexual é um dos principais que interferem na\ndecisão ou na condição de uma jovem de engravidar na adolescência. É\nfundamental que os adolescentes não apenas saibam, mas de fato tenham\nconsciência do porque este corpo se reproduz, o impacto que uma gravidez\npode trazer na vida deles, e como evitar em um momento que eles não estão\nprontos para isso. Portanto, o trabalho com educação sexual é imprescindível\nna vida desses jovens. Vale ressaltar a informalidade com que a questão\nsexual é tratada hoje em dia e muitos jovens não estão preparados para viver\nneste ambiente liberal criado pela própria sociedade. A facilidade que veio\ncom o avanço da ciência, como exames de DNA e pílulas anticoncepcionais\npermite que o sexo não mais seja visto apenas com o objetivo de reprodução.\nSe sexo faz parte da vida do homem, portanto é natural que, se houver\nestimulo sexual, estes meninos reajam a estes estímulos e se desejem.\nPortanto, eles precisam ser bem preparados para esta realidade em que eles\nvivem hoje, daí a importância do trabalho de educação nas escolas, via\ninternet, nos postos de saúde, enfim, onde os jovens estiverem. O que eles\nprecisam é de um espaço para que eles tenham consciência de que adolescência\nnão é o melhor momento para eles terem um filho.\nEssa liberdade de informação da internet não atrapalha os jovens a dividir o que é o joio do trigo? Como o Instituto Kaplan está usando essas novas ferramentas de informação para também balizar o jovem?\nA internet abre o espaço para que os jovens tenham acesso a todo\no tipo de informação e obviamente, separar o joio do trigo para o jovem é\nmuito difícil. Então o papel do Instituto Kaplan como uma instituição\neducadora nesta área de sexualidade é já dar o joio separado do trigo. E é\nisso que nos procuramos fazer no nosso trabalho, buscar a atenção do jovem\npara aquilo que ele de fato precisa saber e saber usar a sua sexualidade em\nseu benefício e não contra ele mesmo. Por isso, não negamos a nenhum jovem\nqualquer tipo de informação que eles queiram saber e sempre nos baseamos em\ncritérios científicos e de investigações que nós ou outros profissionais de\noutras instituições tenham feito que embasam o nosso trabalho e as nossas\nobservações a fazer para eles.\nO Instituto Kaplan tem um trabalho pioneiro, que é o Projeto Vale Sonhar que\nem alguns estados como Alagoas, São Paulo e Espírito Santo já é uma política\npública que é o ensino da educação sexual com base no futuro, com os sonhos\ndo futuro, dentro da disciplina de biologia. Quais têm sido os resultados\nefetivos dessa ação?\nOs resultados são bem animadores! Nós conseguimos obter por meio\nde um trabalho de multiplicador (em que instruímos o coordenador pedagógico\npara que ele prepare os seus professores para realizar as oficinas do Vale\nSonhar), uma diminuição de 50% do número de gravidez nas escolas das cidades\nSerra e Cariacica (ES) em 2008 e 2009. A partir dessa experiência, esse\ntrabalho foi expandido para todo o estado do Espírito Santo. No estado de\nAlagoas que foi um trabalho desenvolvido em 2008 e 2009, também por este\nmeio de multiplicador, conseguimos obter um resultado em torno de 35% de\ndiminuição no número de gravidez na adolescência. Este trabalho, que foi o\nprimeiro realizado na Secretaria de Educação do Estado de Alagoas, foi\nimplantado em todas as escolas estaduais do estado, onde todos os municípios\npuderam desenvolver um trabalho monitorado pelo Instituto Kaplan em todos os\nmomentos. São Paulo, que já é uma rede infinitivamente maior, (enquanto em\nAlagoas nós temos 187 escolas no estado inteiro de Ensino Médio, em São\nPaulo nós temos uma rede de 3.668 escolas), é um universo fantástico e o\nInstituo Kaplan fica muito feliz que esta secretaria tenha implementado a\nmetodologia do Vale Sonhar dentro da matéria de biologia. E com isso, a\ngente conseguiu nesta primeira avaliação de 2008 e 2009, uma diminuição em\ntorno de 20% do número de jovens que deixaram de ficar “grávidos” após as\noficinas do Vale Sonhar. Isso é um dado muito significativo, já que na rede\nde São Paulo, são 600.000 alunos e podemos inferir que aproximadamente\n60.000 jovens deixaram de engravidar nesse ano de 2009. É um resultado muito\ngratificante não só para o Instituto Kaplan como para todos nós que queremos\nque os nossos jovens e nossa população tenham uma melhor qualidade de vida.\nQual a reflexão que o Instituto Kaplan deixa nesse Dia Mundial da Prevenção\nda Gravidez na adolescência?\nA reflexão é para os pais e não para os jovens. Embora os\nadolescentes tenham vida própria, eles são frutos de uma educação, isto é,\nboa parte do que fazem e acreditam ainda está no núcleo familiar. O que eu\ngostaria de dizer para os pais é que sexo faz parte da vida da gente, é uma\nnecessidade como outra qualquer e não é por si só ruim, pelo contrário sexo\né uma coisa boa. Agora se ele não for bem trabalhado, se a pessoa não souber\ncomo lidar com a questão sexual, isto pode trazer conseqüências negativas\npara a vida delas. Ou nós começamos a refletir sobre a vida sexual como algo\npositivo, na qual nós precisamos de fato olhar para ela com carinho e\nestimular os nossos filhos a buscarem consultas médicas, e usarem os métodos\ncontraceptivos ou o que nós vamos ter aí é uma dificuldade que vai além das\npossibilidades do Instituto Kaplan. Nós vamos até um ponto, mas agora, nós\nprecisamos da ajuda das famílias, de toda a comunidade, para que a gente\nperceba que hoje em dia não dá mais para as meninas largarem a escola por\ncausa de uma gravidez na adolescência.\nFonte: Maristela Lobo - www.personare.com.br\nFoto: Divulgação/ www. personare.com.br\n* Bebês ainda sem dentes - limpe a gengiva e a língua com fralda ou gaze úmida após as mamadas.\n* Quando os primeiros dentinhos nascem - deve-se iniciar a escovação, de forma suave, com uma escova bem macia, sem creme dental, ou com creme dental específico para os bebês (sem flúor e substâncias alergênicas). É importante que o bebê se acostume com os movimentos da escovação.\n* A partir de 3 ou 4 anos - quando a criança aprende a cuspir os cremes dentais que contêm flúor devem ser introduzidos na higiene bucal.\nCuidados essenciais- Os pais podem transmitir bactérias prejudiciais ao bebê. Para que isso não ocorra, não devem compartilhar copos, talheres, escovas de dentes ou ter contato próximo à boca do filho. Essas atitudes evitam a transmissão precoce de bactérias que podem causar cáries ou de patógenos periodontais, diminuindo o risco do desenvolvimento dessas doenças no futuro.\nMaristela Lobo - Especialista em odontologia estética. Idealizadora do projeto Saber Sorrir, atua como professora no Senac e mantém um consultório particular em São Paulo.\nEstresse, ansiedade ou nervosismo: diferença está ...\nA gravidez na adolescência tem diminuído no Brasil...


Gestão de Processos na Pequena Empresa - CMPE\nO curso que te ensina a gerenciar processos organizacionais de forma rápida e prática!\nMÓDULO 01: A importância de gerenciar processos\nAprenda como a gestão de processos pode tornar sua empresa mais competitiva em um mercado cada vez mais exigente. Além de conhecer a importância da qualidade do modelo de gestão.\nMÓDULO 02: Gerenciando processos\nAprenda o conceito de processo, seus modelos e como sua empresa pode se organizar por meio deles para ficar preparada para satisfazer os seus clientes.\nMÓDULO 03: Análise de processos\nSaiba como conhecer, mapear e acompanhar os processos da sua empresa junto com a sua equipe de trabalho para enfrentar e vencer os desafios do mercado.\nMÓDULO 04: Aperfeiçoando os processos\nConheça as etapas e ferramentas que serão úteis na hora de aperfeiçoar seus processos para que você e sua equipe sejam capazes de propor melhorias e elaborar um plano de ação para colocá-las em prática.\nMÓDULO 05 - Melhoria contínua de processos\nAprenda o que são indicadores de desempenho e como eles podem ajudar a sua empresa, além de descobrir a importância da padronização para garantir a qualidade dos seus processos.\nTestes rápidos para verificar e fixar o aprendizado e uma avaliação final.\nVeja a opinião de quem experimentou nossos cursos:\nFiz o curso e excedeu minhas expectativas. Os conceitos são passados de forma clara e simples e estão em linha com as adaptações que as empresas devem fazer para crescer em qualquer cenário. O assunto é muito pertinente e atual e com certeza vai ser muito útil para novos administradores e empreendedores.\nErthélvio Nunes Junior é professor de Pós-Graduação da FAESA. Mestre em Administração pela UFES, bacharel em Administração, engenheiro mecânico, especialista em Engenharia da Qualidade e em Educação Superior. Foi coordenador de Gestão Empresarial do IEL/ES, presidente do Centro de Design do Espírito Santo, vice-diretor Administrativo do Crea-ES, Diretor Acadêmico, diretor de pesquisa, Pós-Graduação e Extensão e diretor de Desenvolvimento Institucional da FAESA. É consultor associado do IEL/ES e sócio-diretor da ELLE Planejamento e Consultoria Organizacional, atuando em consultorias nas áreas de Gestão Empresarial, Estratégia, Organização e Gestão da Qualidade e Processos. Como consultor, com mais de 25 anos de experiência, elaborou os Planos Estratégicos de todos os sindicatos da FINDES e atendeu a mais de 200 organizações, de todos os portes e setores.\nQuer receber novidade e descontos nos nossos produtos?


Orçamento de Compactador de Solo Monofásico Vale do Itamaracá - Compactador de Solo Hidráulico - Romão Locações Compactador de Solo\nEstá procurando por orçamento de compactador de solo monofásico Vale do Itamaracá? Aqui você encontra diversas opções de serviços oferecidos, como Equipamentos para construção civil em Vinhedo,Compactador de Solo, betoneira 250 litros, betoneira pequena, container para obra, martelo rompedor, betoneira 120 litros e container. Com equipamentos modernos, e instalações em ótimo estado, a empresa é capaz de suprir a necessidade de seus clientes, conquistando sua confiança.\nPara saber mais sobre Orçamento de Compactador de Solo Monofásico Vale do Itamaracá\nonde encontro compactador de solo controle remoto Monte Verde\ncompactador de solo a diesel preço Condomínio Res. Mirante do Lenheiro\ncompactador de solo para retroescavadeira Monte Verde\ncompactador de solo monofásico Altos do Morumbi\nO conteúdo do texto "Orçamento de Compactador de Solo Monofásico Vale do Itamaracá" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Como atrair o amor com a mente? - Para Os Curiosos\nA pessoa que você mais ama é a mais importante para você, e não há motivo para perder a esperança. A lei da atração nos diz que criamos todos os aspectos da nossa realidade com nossos pensamentos, incluindo, é claro, o nível sentimental. No entanto, em relação aos romances, muitas vezes cometemos vários erros. Embora esse ser especial esteja bem presente em sua mente, a solução tem mais a ver com o seu interior, seus sentimentos e suas vibrações ... Então deixamos você com 7 dicas para atrair o indivíduo indicado ...\nVocê tem que trabalhar para estar ciente da grande pessoa que você é e que não importa o que os outros possam pensar em você. Você não precisa gostar de ninguém ou modificar seu comportamento por causa disso. A chave principal é ter um poderoso amor próprio e não abandoná-lo por nada no mundo. A segurança é algo irresistível e atrairá as pessoas certas para você.\nDeixe de lado todos os seus pensamentos negativos, como aqueles que você dedica a si mesmo; "É impossível para mim encontrar alguém", "porque eles não vêem quão bom eu sou", "ninguém nunca vai me amar". Você tem grandes qualidades que fazem você merecedor de atenção e carinho. Muitas pessoas vão gostar de você e vão notar. Há amor constantemente ao seu redor. Deixe entrar. Quando você faz isso e vive com mais calma, você muda sua vibração e aumenta as chances de encontrar alguém...\n3. Não tenha medo de se machucar\nA coisa mais horrível sobre relacionamentos sentimentais é se abrir para eles. Quando você faz isso, você aumenta sua vulnerabilidade à dor e ao sofrimento. Se você tem medo de isso acontecer, você também pode estar inconscientemente impedindo que alguém chegue tão perto quando desejar. Esteja disposto a assumir o risco disso e abra suas portas para o desconhecido. O amor que você requer se manifestará livremente...\nAs pessoas são mais atraídas por sorrisos e risos. Quando você está se divertindo, as pessoas ao seu redor percebem e querem estar com você. Então não pare de fazer as coisas que te fazem feliz. Quer assistir a um filme engraçado ou almoçar no seu parque favorito? Faça. Aproveite sua vida. Quanto mais você se diverte e mostra alegria, mais rápido você pode atrair um ser que admira você...\n5. Ele percebe o positivo nele / ela\nVocê tem que conseguir ver com seus olhos as características mais agradáveis do ser específico que você deseja. Encontre algo que você possa apreciar. Isso pode ser difícil se houver certos pensamentos sombrios entre os dois, e talvez no início você não encontre nada, mas continue trabalhando e você conseguirá. Se você está em um vínculo emocional, você deve começar a detectar uma mudança em seu parceiro e todo o vínculo será reforçado. Experimente e conte-nos a sua experiência!\n6. Aprecie o contraste\nAlegre-se pelo que você tem. Esqueça os aspectos da sua vida que ainda não estão como quer. Uma vez que você aprende a ser feliz no momento, o que você deseja começa a se encaixar, incluindo o romance de sua vida. Mais uma vez, enfatizamos o poder do amor-próprio, tanto para os outros percebam você como para fortalecer um vínculo sentimental saudável e duradouro. E você também vai parar de depender de alguém para ter alegria...\n7. Deixe a outra pessoa ir\nEsta pode ser uma das partes mais complexas e difíceis da lei da atração. Você sabe que quer estar com esse indivíduo, mas para que isso aconteça com total eficácia, você não pode segurá-lo. Forçar um relacionamento nunca é recomendado...Então, chegamos ao final do nosso artigo, esperamos que ele tenha inspirado você ou, pelo menos, entretido. O que você acha? Diga-nos, estamos interessados em sua opinião.\ndicas de como encontrar o amor\natitudes para encontrar um amor\natitudes para viver melhor com você mesma\natrizsao pauloteste de personalidade com imagensrelacionamentos problemas de casalvirgemcasamento realBeyoncéfatos interessanteswhatsappaquariocrimefamilia real


Palmeiras, vai ao Maracanã em busca da vantagem na Copa do Brasil :: Mulheres em Campo\nPágina Inicial > Palmeiras, vai ao Maracanã em busca da vantagem na Copa do Brasil\nA caravana de torcedores vestidos de verde e branco, acaba de deixar São Paulo, com destino à cidade maravilhosa. Eles levam na bagagem, todo o amor e a paixão, que sentem pelo Verdão e prometem fazer aquela festa linda que todo mundo conhece! Mas, levam também, muita ansiedade! E não é pra menos, afinal, o time do coração está nas semi-finais da Copa do Brasil!\nPalmeiras e Fluminense se enfrentam hoje, às 22h, no Maracanã, pelo primeiro duelo das semi-finais.\nA campanha do Verdão é boa, o time conseguiu vencer adversários, que costumam ser fortes nesse campeonato, como Cruzeiro e mais recentemente, o Inter.\nOs treinos que acabaram ontem, definiram os vinte e dois jogadores que viajaram para o Rio, para defender a camisa alviverde. Marcelo Oliveira terá alguns desfalques importantes, como Arouca, que ainda se recupera no departamento médico e Thiago Santos, que está suspenso, por ter atuado pelo antigo clube na mesma competição.\nEm compensação, Barrios está de volta e ajuda a potencializar o ataque ao lado de Dudu, Gabriel Jesus e Rafa Marques.\nO confronto vem recheado de outros ingredientes que apimentam ainda mais a rivalidade: paulistas e cariocas, disputando a vaga e o grande símbolo do futebol brasileiro, o "Maraca", como palco do espetáculo.\nO Palmeiras, mesmo sabendo que não será fácil, quer garantir a vantagem fora de casa, mas com certeza, independente do resultado, será um grande jogo!\nQuando as luzes do estádio se apagarem hoje à noite, a torcida “que canta e vibra”, sabe exatamente o que quer levar na bagagem de volta: a alegria contagiante da vitória!!!


D7200 com lente AFS 18-55mm f/3.5-5.6G VR II da Nikon - Loca Câmeras\nInício Loja Câmeras Fotograficas Digitais Profissionais Nikon Nikon D7200 + AFS 18 55mm f/3.5 5.6G VR II DX\nNikon D7200 + AFS 18 55mm f/3.5 5.6G VR II DX\nCategorias: Câmeras Fotograficas Digitais, Profissionais Nikon Tags: 18-55mm, afs, Câmera Digital, D7200, DSLR, dx, nikon, profissional, vr\nD7200 com lente AF-S NIKKOR DX 18-55mm f/3.5-5.6G VR II.\nDa Nikon possui uma impressionante qualidade de imagem, capacidades de baixa luminosidade e a velocidade de uma DSLR disponíveis com a conveniência do Wi-Fi e NFC embutidos.\nA Nikon D7200 com lente AF-S NIKKOR DX 18-55mm f/3.5-5.6G VR II possui uma impressionante qualidade de imagem, capacidades de baixa luminosidade e a velocidade de uma DSLR disponíveis com a conveniência do Wi-Fi e NFC embutidos. Fotografe com quase qualquer luz, desde o amanhecer até depois do anoitecer, e capture tudo, desde esportes e ação, até a vida selvagem e momentos do dia a dia. E compartilhe com facilidade pelo WiFi embutido com dispositivos compatíveis.\nSem o filtro ótico passa-baixa, a D7200 produz fotografias e vídeos notavelmente mais puros e nítidos. O seu sensor de imagem CMOS DX de 24.2 megapixels trabalha junto com o processador de imagens EXPEED 4 para aperfeiçoar os detalhes e a tonalidade. Esta excelente qualidade de imagem é mantida completamente até o ISO 25.600 para resultar em incríveis imagens em baixa luminosidade. Agora também é possível expandir o alcance do ISO até BW1 (51.200) e BW2 (102.400) para fazer fotografias monocromáticas em situações com pouca iluminação. Seja tirando fotografias ou fazendo vídeos, selecionar o modo de corte 1,3x expande o alcance das suas lentes NIKKOR. Compartilhe as suas incríveis fotografias da D7200 sem nenhum problema. Basta tocar o seu smartphone ou tablet compatível com NFC na D7200 para estabelecer uma conexão Wi-Fi. Logo que conectado, você pode usar o seu dispositivo para ver fotos e depois compartilhar as mesmas online. Também é possível usar o seu dispositivo como um controle remoto para a D7200.\nCom a capacidade de disparo de 6qps a D7200 é uma excelente opção para aqueles que querem fotografar esportes, vida selvagem e cenas em movimento. Ela possui uma grande capacidade de buffer que pode fazer até aproximadamente 100 fotografias em disparos contínuos quando em JPEG, até aproximadamente 27 fotografias em RAW de 12 bits ou até aproximadamente 18 fotografias quando usando RAW de 14 bits. Mude para tamanho da imagem 1,3x e capture aproximadamente 7qps no modo de alta velocidade contínua. O flash embutido da D7200 pode ativar e controlar, sem fio, Speedlights remotos com comunicação i-TTL no Modo Comando. Agilize o seu fluxo de trabalho com transferências de dados em alta velocidade usando o WiFi embutido. Com a bateria recarregável de Li-ion EN-EL15 você consegue aproximadamente 1.110 imagens e aproximadamente 80 minutos de vídeo. O Grip MB-D15 opcional adiciona maior conforto.\nA lente AF-S DX 18-55mm f/3.5-5.6G VR II da Nikon é uma lente versátil e super compacta, ideal para qualquer situação. Com um alcance de zoom de 3x, desde grande angular a padrão. Possui estabilização de imagem com a Redução de Vibração, permitindo disparos com a câmera em mãos sem desfoque. Possui um novo design que diminui o tamanho em aproximadamente 25% e a deixou mais leve que sua antecessora, além de um revestimento Super Integrado (SIC) que garante um excelente contraste e uma maior riqueza de cores, reduzindo reflexos e brilhos indesejados e um Motor de Onda Silencioso (SWM).\nNikon D5600 com lente 18-105mm f/3.5-5.6G ED VR.\nCom sensor CMOS de 24,2MP, processador de imagem EXPEED 4, ISO 100-25600, fotos de até 5fps e vídeos Full HD 1080P.\nNikon D5300 com lente 18-55mm,\nCom um sensor DX de 24,2 megapixels e um processador de EXPEED 4 e vídeos Full HD 1080p, a DSLR Nikon D5300 oferece muita qualidade para imagens de baixa luminosidade com ISO 12800 e foto contínua com taxa de 5 qps.\nCanon EOS 77D + 18-55mm STM\nCanon 77D com 18-55mm STM.\nCom um sensor CMOS APS-C de 24,2MP, processador de imagem DIGIC 7 e uma ampla faixa de sensibilidade ISO 100-25600, que pode ser estendida para ISO 51200.\nNikon D7200 lente 18-140mm f/3.5-5.6G ED VR DX\nNão tem filtro ótico passa-baixa, permitindo a D7200 a produção de fotografias e vídeos\nextremamente mais puros e nítidos. O sensor de imagem CMOS DX de 24.2 megapixels.\nPossui ISO 25.600.\nA D7200 é ideal para compartilhar fotos, bastando apenas usar o seu smartphone ou tablet\ncompatível com NFC na D7200 para estabelecer uma conexão Wi-Fi.\nCamera Nikon D610 com kit 24-85mm\nA Câmera D 610 da Nikon usa um grande sensor CMOS, formato FX de 24.3 megapixels e processador de imagem EXPEED 3 que possui ótima sensibilidade a pouca luz até ISO 25600 no mode expansível


Verão 2013: Maxi Brincos | DAYOFF by re\nVerão 2013: Maxi Brincos\nSeguindo a tendências os maxi brincos estão voltando com tudo como os queridinhos para o próximo verão. Já pode ir tirando os seus, guardados lá fundinho da gaveta, escondidos atrás dos colares… E ir pensando no look poderoso da estação mais aguardada do ano.\nSó que os maxi brincos deste verão ganham uma leve repaginada. Depois do Fashion Rio e SPFW, já percebi algumas celebridades, como a Sabrina Sato, desfilando suas novas apostas por aí.\nO acessório de 2013 se destaca pelo tamanho e não tanto pelo brilho. Os brincões da vez também substituem as pedrarias em excesso e ganham mais forma. O que vale é o impacto.\nOs modelos em metais são a aposta central, assim como as cores diversificadas (a cara do verão), as formas geométricas, franjas, e claro, muita extravagância. Acho digno! Pra mim, nada como um brincão poderoso pra dar aquela levantada no look básico ou aquela enriquecida no look da balada.


Encontro reúne cerca de 200 tucanos no nordeste goiano\nForam mobilizados para o encontro os municípios de Alvorada, Buritinópolis, Cabeceiras, Damianópolis, Flores de Goiás, Guarani de Goiás, Iaciara, Mambaí, Nova Roma, São Domingos, Simolândia, Sítio D’ Abadia e Vila Boa\n09/10/2017 - 10:29\nEm mais um evento, o PSDB reuniu cerca de 200 lideranças e militantes tucanos do nordeste de Goiás, em Posse. Foi o 12º Encontro Regional de uma série de 18.\nConforme roteiro, o primeiro bloco foi destinado à reunião fechada entre o presidente do PSDB, deputado federal Giuseppe Vecci, e presidentes municipais.\nDe todas as questões colocadas pelos líderes locais, as principais foram o ceticismo da população em relação à classe política e o duro embate que preveem para as eleições do ano que vem.\nVecci reforçou o objetivo das reuniões. “Esses encontros são extremamente importantes para o PSDB. Como presidente estadual, preciso entender o que acontece em cada município. E até quando a questão aqui colocada não diz respeito ao partido em si, mas, por exemplo, ao governo, eu encaminho cada colocação aos setores responsáveis”, explicou.\nVecci foi bastante aplaudido ao dizer que a ideia do PSDB é acabar com todas as comissões provisórias e formar diretórios. “Vocês precisam ter autonomia”, pontuou.\nPresente ao evento, o vice-governador José Eliton disse, em discurso, que os militantes tucanos são a alma, o espírito e o ideal do partido que fez transformações profundas na história de Goiás.\nSegundo José Eliton, o PSDB aguçou o desenvolvimento econômico e social de Goiás. “Tem, todavia, desafios enormes pela frente”, emendou.\nO vice-governador elogiou a realização dos encontros e o comando do PSDB pelo deputado Giuseppe Vecci.\n“É uma das figuras mais ilustres do planejamento brasileiro. O homem que estabeleceu marcas importantes e políticas públicas transformadoras no Estado de Goiás. É uma referência, hoje, no Congresso Nacional, quando se vai debater os grandes temas relacionados aos diversos programas de desenvolvimento nacional. Temos a felicidade de tê-lo como presidente do PSDB Estadual”, declarou, acrescentando que a caminhada de Vecci haverá de ser exitosa como presidente, parlamentar e homem público de primeira grandeza.\nO deputado estadual Iso Moreira deu ênfase à mobilização do evento. “O descrédito da classe política está tão grande que fico feliz quando vejo encontros como esse reunir tantas pessoas. Sinal de que o PSDB está no caminho certo”, declarou.\nO prefeito de Posse, Wilton Barbosa, agradeceu ao apoio do PSDB e do governo estadual à administração local.\nEle também enfatizou que o debate e a troca de ideias levam à unidade partidária. “Não à toa o PSDB é o maior partido político de Goiás e do Brasil”, afirmou o prefeito.\nForam mobilizados para o encontro os municípios de Alvorada, Buritinópolis, Cabeceiras, Damianópolis, Flores de Goiás, Guarani de Goiás, Iaciara, Mambaí, Nova Roma, São Domingos, Simolândia, Sítio D’ Abadia e Vila Boa.


A VOZ: OS CRIMES DE RESPONSABILIDADE DA PRESIDENTE - Por: Milton Pinheiro\nOS CRIMES DE RESPONSABILIDADE DA PRESIDENTE - Por: Milton Pinheiro\nEm meio a uma tímida e tardia cruzada moralista em curso no Brasil, a Sra. Presidente da República está prestes a ver aberto contra si, junto ao Senado Federal, até o previsto dia 12 de maio, um processo de impedimento a seu mandato presidencial sob a imputação da prática de dois crimes de responsabilidade. Não se vá confundir com a decisão proferida na Câmara Federal que apenas autorizou o prosseguimento do processo, por entender estarem presentes indícios suficientes quanto a autoria e materialidade dos fatos imputados a Sra. Presidente da República.\nO primeiro fato imputado a Sra. Presidente da República diz respeito a abertura de créditos adicionais suplementares, em seis oportunidades, mediante Decretos, porém sem autorização legislativa do Congresso Nacional.\nO segundo fato imputado a Sra. Presidente da República diz respeito a realização de operações de crédito para suprir deficiência de caixa do Poder Executivo Federal, junto a entidades bancárias oficiais – BANCO DO BRASIL S/A, BNDS e CAIXA ECONÔMICA FEDERAL - sem autorização legislativa do Congresso Nacional.\nSem adentrar no exame de mérito em razão de não se ter conhecimento do inteiro teor do processo, há que se examinar tais imputações, em tese.\nQuanto ao primeiro fato: abertura de créditos adicionais suplementares, sem autorização legislativa.\nPor primeiro, há que se entender que a abertura de créditos adicionais suplementares são movimentações nas despesas orçamentárias, transmudando recursos orçamentários de uma rubrica para outra, sem que importem aumento de despesas. Isso ocorre quando o Poder Executivo altera sua programação de despesas, passando a priorizar determinadas despesas em detrimento de outras circunstancialmente menos prioritárias.\nPor segundo, há que se entender que operações de crédito são aportes de recursos nas receitas orçamentárias, para fazer frente a despesas para as quais não haja dinheiro no caixa do Poder Executivo. Isso ocorre quando o Poder Executivo busca fora de suas fontes de receitas previstas na lei orçamentária, o dinheiro que não tem mais condições de arrecadar na forma prevista, pelo esgotamento da fonte, e, ao mesmo tempo, opta por manter as despesas que pretende suprir com a operação de crédito.\nEm ambos os casos, essas alterações orçamentárias necessitam de leis específicas, aprovadas no Legislativo.\nPor que da obrigatoriedade de leis específicas, aprovadas no Legislativo para atribuir validade e eficácia a essas alterações orçamentárias? Onde estaria o crime de responsabilidade em não sendo obedecido tal ritual legal?\nPor primeiro, há que se entender que a peça orçamentária é uma LEI, e, como tal, somente pode ser modificada por outra LEI, nos exatos termos do art. 2º do Decreto-Lei nº4.657, de 04/09/1942, a Lei de Introdução às normas do Direito Brasileiro.\nAssim, temos uma lei vigente – a Lei do Orçamento – que fixou um programa de despesas, examinadas e aprovadas pelo Poder Legislativo. Logo, para alterar esse programa de despesas constante na Lei do Orçamento, há a obrigatoriedade de nova lei, alterando a anterior, para o fim de fixar um novo programa de despesas.\nO art. 167, incisos V e VI, da Constituição Federal vedam “a abertura de crédito suplementar ou especial sem prévia autorização legislativa” e “a transposição, o remanejamento ou a transferência de recursos de uma categoria de programação para outra ou de um órgão para outro, sem prévia autorização legislativa”.\nA Lei nº1.079, de 10/04/1950, que dispõe sobre os crimes de responsabilidade da Presidência da República, define em seu art. 10, item 2, como crime de responsabilidade contra a lei orçamentária “exceder ou transportar, sem autorização legal, as verbas do orçamento”.\nPortanto, a abertura de créditos adicionais suplementares – “transportar, sem autorização legal, as verbas do orçamento” - sem autorização legislativa do Congresso Nacional é crime de responsabilidade que atenta contra a Lei Orçamentária.\nPor segundo, a Lei Orçamentária que estimou um programa de fontes de receitas, examinadas e aprovadas pelo Poder Legislativo também está condicionada a mesma capitulação da Lei nº1.079, de 10/04/1950, que dispõe sobre os crimes de responsabilidade da Presidência da República – “exceder, sem autorização legal, as verbas do orçamento”.\nEm relação a operação de crédito, ou, o compromisso financeiro assumido em razão do aporte de recursos de fontes não previstas na Lei do Orçamento para suprir deficiência de caixa e garantir a continuidade no pagamento de despesas de programas ou investimentos, evidentemente constitui um excesso de verbas no orçamento, sem previsão legal, e, que importa ainda em endividamento. É por isso, que o art. 167, III, da Constituição Federal veda a realização de operações de créditos sem autorização do Poder Legislativo.\nAo que se noticia, o Poder Executivo Federal teria se utilizado de recursos financeiros de bancos públicos para suprir deficiência de caixa e garantir a continuidade no pagamento de despesas de programas ou investimentos, sem autorização legislativa.\nPortanto, o compromisso financeiro assumido com bancos públicos para suprir deficiência de caixa e garantir a continuidade no pagamento de despesas de programas ou investimentos, sem autorização legislativa do Congresso Nacional é crime de responsabilidade que atenta contra a Lei Orçamentária.\nEsteio, 01 de maio de 2016.\nPostado por A VOZ às 11:56:00\nAnônimo 6 de maio de 2016 18:50\nComo anda o caso Martinelli ? Existem boatos correndo pela Cidade que será juri popular dia 07/07/2016 em Plenário ?


Novo March 2018 - Confira detalhes da nova geração do compacto da Nissan que será maior e mais refinado\nA Nissan prepara os últimos retoques da nova geração do March (chamada de Micra na Europa). Com estreia marcada para o Salão de Paris em outubro, o carro que já roda em testes com pouca camuflagem na Europa, promete representar uma revolução em relação ao atual modelo, com linhas muito mais arrojadas e atraentes.\nDo carro atual, só vai restar praticamente o nome. Baseado no protótipo Sway, exibido em março do ano passado no Salão de Genebra, o estilo será repleto de vincos e detalhes cromados, suas linhas arrojadas vão lembrar alguns dos últimos lançamentos da Nissan, com o SUV Kicks. O desenho do novo March deve ser um dos atrativos do novo modelo.\nAlém disso a quinta geração terá uma carroceria bem maior, a plataforma será a mesma do novo Renault Clio europeu, chamada de CMF-B, com isso o interior promete ser nitidamente mais espaçoso, o comprimento deve ficar em 4.01 m (19 cm a mais do que o March atual), enquanto o entre-eixos promete ser de 2.57 metros, o que representa um aumento de 12 cm em comparação ao modelo atual vendido no Brasil.\nA roupagem mais atraente também virá acompanhada de um motor mais potente. Segundo a imprensa especializada da Europa, a gama de motores vai incluir um inédito bloco 1.2 litros, turbo, três cilindros com potência na faixa dos 110 CV.\nA má notícia é que esse lançamento ainda deve demorar um bom tempo até aparecer no Brasil. Na Europa (onde será produzido na França), o March 2017 chegar às ruas no inicio do próximo ano, já no mercado brasileiro apenas em 2018, até lá o March atual que recebeu o seu último facelift em 2014 (e passou a ser chamar de New March) terá de se virar como pode diante da concorrência cada vez mais competitiva.\nTags:march, Nissan, nissan march, nissan march 2018\nAnterior: Porsche Macan GTS – Desempenho nervoso por R$ 482,000\nPróximo: Chevrolet lança Montana 2017 com novo motor 1.4 ECO, preço parte de R$ 45.750


Ribbons Colors Cidade Dutra - Ribbon Resina - Qualy Printer Impressora e Ribbon\nO ribbons colors Cidade Dutra possui alta qualidade, sendo ideal para impressão de dados para expedição, indústria farmacêutica, nutricional, prateleiras, hortifrutis, advertências, etiquetas para bolsa de sangue, tambores químicos, peças de máquinas e tags para varejo. Ele também é conhecido por fita de transferência térmica, consolidando-se como um importante suprimento de impressão, pois, ao ser aquecido, pode promover a transferência de conteúdos impressos em vários pontos do papel.\nSaiba mais sobre o ribbons colors Cidade Dutra\nO ribbons colors Cidade Dutra é um método de transferência térmica que pode ser preto ou colorido e serve para fazer a impressão de vários conteúdos em papel. Este produto pode ser comprado na Qualy Printer Soluções. Entre em contato agora mesmo e obtenha mais informações!\nBusca por ribbons colors Cidade Dutra? Atuando no segmento de Gráficas - Materiais Gráficos, a Qualy Printer é a opção mais viável, já que disponibiliza serviços como o de ribbon, impressora de etiquetas, crachá, impressora, crachá personalizado, porta crachá, impressora zebra e cordão para crachá. Além disso, a empresa também conta com um atendimento qualificado, através de funcionários especializados e cuidadosos, que entendem a necessidade de cada cliente. Também foram investidos valores consideráveis em instalações de qualidade, aumentando a eficiência da marca. Disponibilizamos também porta crachá retrátil e impressora de cupom fiscal. Por isso, aproveite a sua chance para entrar em contato e saber mais. Nossos atendentes estão dispostos a sanar todas as suas dúvidas sobre os trabalhos oferecidos. Saiba mais!\nO conteúdo do texto "Ribbons Colors Cidade Dutra" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Página inicial Governo do Pará inaugura obras no Oeste do Pará\nO Governo do Estado do Pará inaugura no sábado (26), às 10h30, a ponte sobre o rio Curuá, localizada na rodovia PA-254, no município de Alenquer, no Oeste do Estado. Com investimento de R$ 13.789.813,11, a estrutura tem 370 metros de extensão e aproximadamente nove metros de largura, permitindo a integração de Alenquer com outros municípios da região, de Prainha até Oriximiná, além de viabilizar o escoamento da produção agrícola e extrativista dos municípios que integram a Calha Norte. O governador do Estado, Simão Jatene, participa da cerimônia ao lado de prefeitos da região e secretários de Estado.\nA estrutura conta com pavimentação, sinalização horizontal, vertical, pontos refletivos, passeio lateral para ciclistas e pedestres. Toda a ponte foi asfaltada, assim como os dois acessos de 100 metros de pavimentação de cada lado.\nPA 255 e 254 - A pavimentação da PA-255 foi dividida em dois lotes. De acordo com a Secretaria de Estado de Transportes (Setran), o primeiro deles deve ser entregue em novembro e o segundo até o final do ano. O primeiro vai de Monte Alegre até a vila do Mururu, e corresponde a 41 km. O segundo lote inicia na Vila do Mururu e segue até o porto de Santana do Tapará, em . Já na PA-254, a Setran tem trabalhado com a terraplanagem para melhorar as condições da estrada de terra, que se prolonga até o município de Oriximiná.\nEnergia de qualidade em Óbidos e Oriximiná\nTambém no sábado, 26, serão inauguradas pelo governo do Estado e pela Rede Celpa, as mais novas subestações localizadas nos municípios de Óbidos e Oriximiná, no Oeste do Estado. Com as obras finalizadas, as duas cidades estão integradas ao Sistema Interligado Nacional (SIN), o que simboliza um marco histórico para as localidades, que antes eram atendidas por meio de sistemas isolados, com energia elétrica proveniente de usinas termelétricas.\nNo total, o investimento da Celpa nos dois municípios ultrapassa R$ 40 milhões. Além das subestações, a série de melhorias também contemplou a construção de mais de 80 quilômetros de linhas de transmissão para conectar as cidades ao sistema. Cerca de 9.700 famílias em Oriximiná e em torno de 10.200 famílias em Óbidos são beneficiadas com a nova aquisição, o que pode significar mais de 80 mil pessoas usufruindo de energia de qualidade.\nSubestações – As subestações são responsáveis pela transformação de energia, que é gerada nas usinas, levadas pelas linhas de transmissão e transformadas nas subestações. Após esse processo, é feita a distribuição de energia para que seja entregue ao cliente da Celpa.


Grandes cidades enfrentarão condições climáticas “desconhecidas” – Portal Plural\nA Secretaria de Desenvolvimento Social comunica que em 2022 serão retomadas as aulas de hidroginástica, do coral “A Arte da Cantar na Melhor Idade” e do grupo de danças “Anitas na Melhor Idade”.\nAs matrículas ocorrem até o dia 28 de janeiro, na Secretaria de Desenvolvimento Social (ao lado da rodoviária). Para realizar a inscrição o idoso deverá trazer o RG e CPF e estar com o cadastro único atualizado junto ao Centro de Referência de Assistência Social (CRAS – Bairro Dona Oliva). Para a hidroginástica também é necessário apresentar um atestado médico atualizado, que indique ou autorize a atividade.\nA Secretaria de Desenvolvimento Social destaca que todos os interessados devem realizar a matrícula, inclusive os idosos que já participavam dos grupos. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 3535-9391.\nNego Weiss assina convênio de mais de R$ 1 milhão para asfalto em Porto Mauá\nNa semana que passou o Prefeito de Porto Mauá, Nego Weiss, estevem em Porto Alegre e entre outros compromissos, assinou convênio com o Governo do Estado, para repasse ao município na ordem de R$ 1.150.000,00, inserido na segunda etapa do Programa Pavimenta RS.\nO município irá aportar R$ 200 mil a título de contrapartida. “Estamos felizes, pois foi um projeto muito bem trabalhado, fomos umas 5 vezes a Porto Alegre para tratar do assunto, e graças a Deus fomos contemplados”, declarou o Secretário de Governo Cleofas Mozer. Ele fez referência elogiosas ao Secretário Luis Carlos Busatto, da Secretaria de Articulação e Apoio aos Municípios, a Câmara de Vereadores, e ao Prefeito Nego Weiss, pelo empenho na aprovação do Projeto.\nO recurso será usado para pavimentação de asfalto no trecho que liga a Ponte do Jacaré até a Ponte do Rio Santa Rosa, que serve de acesso a vários balneários do município.\nSegundo o diagnóstico médico, a síndrome acontece quando um dos fetos passa a ‘doar’ sangue para o outro e fica anêmico. O receptor, por sua vez, recebe muito sangue e tem a produção de líquido amniótico aumentada, sobrecarregando o coração, o que aconteceu com Maria Heloisa.\n“O coraçãozinho dela já tinha parado de bater, a Maria Heloísa estava com insuficiência cardíaca. Mantemos as duas na minha barriga porque a placenta ainda tem bastante líquido e está sendo possível manter apenas uma viva sem que haja risco de infecção,”, lamentou.


O Amante da Rainha - Partiu Cinema\n“Quem é maluco: o rei ou quem pensa que o mundo foi criado em seis dias?”\nEssa frase é dita por um iluminista a um padre, que afirmava que o rei da Dinamarca estava louco.\nO Iluminismo foi um movimento intelectual que surgiu durante o século XVIII na Europa, que defendia o uso da razão (luz) contra o antigo regime (trevas) e pregava maior liberdade econômica e política. Este movimento promoveu mudanças políticas, econômicas e sociais, baseadas nos ideais de liberdade, igualdade e fraternidade. O Iluminismo tinha o apoio da burguesia, pois os pensadores e os burgueses tinham interesses comuns. Alguns dos principais representantes foram Voltaire, Montesquieu e Rousseau. Que time!\nÉ importante conhecer um pouquinho da história para gostar de O Amante da Rainha. Ela está intrinsecamente ligada ao filme. O amante, no caso, é simplesmente pano de fundo. Antes de qualquer romance clandestino está a política. É dela que o filme trata.\nÉ uma imensa semelhança com a atualidade do Brasil. Chega a impressionar. Sem tomar qualquer posição, e, claro, guardando as proporções e diferenças das épocas, há inúmeras coincidências entre o que passamos hoje e o que ocorreu lá pelo fim dos anos 1700, no reinado do excêntrico Cristiano VII e sua rainha Caroline.\nO enredo é genial, provavelmente apimentado pela atualidade, e quase uma aula sobre politicagem da pior espécie.\nO elenco tem um dos meus atores prediletos, Mads Mikkelsen, de Conquistas Perigosas, no papel do médico real, a bela Alicia Vikander, de Jason Bourne, como a rainha e o surpreendente Mikkel Følsgaard, de Ande Comigo, como o rei.\nEnfim, O Amante da Rainha é um desses filmes que não podem ficar de lado. Talvez ele seja um pouco longo com seus 137 minutos e até um pouco lento, mas, fiquem certos, nada disso interfere na qualidade.\nVejam, e preparem-se para um susto com as semelhanças que são facílimas de identificar com nosso país. Infelizmente.\nPreviousPrevious post: Herança de Sangue


Grazi Massafera treina pesado e recebe elogios de personal\nGrazi Massafera arrasa em treino e recebe elogios de personal trainer\nGrazi Massafera aparece em vídeo fazendo treino pesado na academia Imagem: Reprodução/Instagram\nO personal trainer Chico Salgado, que acompanha várias estrelas por como Ingrid Guimarães, Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank, publicou hoje em seu Instagram um vídeo que mostra um treino pesado de Grazi Massafera.\nNas imagens, a atriz aparece suando em uma atividade intensa proposta pelo profissional ao som de "Vida Loka", música do Racionais MC's. Ao falar sobre o assunto, Salgado elogiou a força de vontade de Grazi.\n"Seja impacientes com as suas ações. Seja paciente com seus resultados, Grazi", escreveu ele na postagem.\nNa semana passada, Grazi aproveitou o aniversário de Caio Castro para se declarar ao namorado. O ator completa 32 anos e já comemorou a data na virada com a namorada e amigos, em Fernando de Noronha.\n"Existem pessoas especiais que nos presenteiam com dias de esperança, diminuem os pesos que as vezes a vida traz. Hoje é o dia dele, Caio Castro. Leveza na alma, olhar de menino um monstro de afeto... essa declaração é gigante mas agora vou continuar a dizer pessoalmente", escreveu na legenda da publicação em seu Instagram, onde postou três fotos com o ator.


Mba em linha, UK Online, Reino Unido 2019\nSolicitar informações gratuitamente de Durham University Business School\nCódigo UCAS: N1T717\nDuração do curso: 2 anos (tempo parcial)\nLocalização: Durham City\nData de início: 10/02/2017, 18/04/2018\nA propagação global de estudantes, antigos alunos e professores lhe dará a capacidade de rede virtualmente com pessoas de todo o mundo, e a partir de uma ampla gama de setores empresariais.\nMBA on-line em detalhe\nEstruturado em torno de um calendário de estudo de dois anos, você pode optar por realizar o programa 100% online ou fazer uma abordagem mista, onde você combinar sua aprendizagem online com módulos residenciais. Seja qual for o caminho que escolher, a indução global irá equipá-lo com um kit de ferramentas essencial de habilidades de estudo para ajudar a preparar para o seu MBA.\nNosso ambiente virtual de aprendizagem é o cerne de sua experiência de MBA Online. Através deste você receberá palestras on-line, podcasts e webinars, bem como participando de uma série de actividades de e-learning, fóruns de discussão e trabalho em grupo virtual. Há um campus virtual, completo com poderosas ferramentas de redes sociais para se manter em contato com seus colegas onde quer que estejam no mundo.\nEste campus virtual é suportado com uma Escola de Verão anual realizada aqui em Durham, que reúne estudantes de todo o mundo para fornecer apoio e inspiração para levá-lo para a frente.\nVocê será esperado para dedicar cerca de 15 horas por semana para estudar, e se você optar por realizar módulos principais em Durham estes irão normalmente ter lugar em Abril e Outubro.\nSeu serviço de avanço de carreira pessoal em linha também é fundamental para o programa de MBA on-line, acelerando suas capacidades de liderança para realizar todo o seu potencial. Ganhando experiência global de negócios é também uma opção através da International Business no módulo Contexto, que lhe dará a capacidade de operar dentro de um ambiente internacional de negócios.\nVocê vai completar:\nCinco módulos principais\nDois módulos opcionais\nAnálise de Caso Estratégico\nEstes são a base do seu programa - que estabelece os conhecimentos de gestão, compreensão e habilidades de pesquisa todas as necessidades líder.\nDependendo das suas aspirações de carreira, você pode optar por estudar dois módulos opcionais que você considera particularmente interessantes e relevantes para a sua carreira futura.\nOu, alternativamente, você pode escolher estudar dois módulos dentro de um caminho estruturado com foco na área de empreendedorismo, consultoria ou tecnologia.\nMódulos em oferta são dependentes da procura, mas em anos anteriores incluíram:\nInternacional de Negócios em Contexto\nEmpreendedorismo: Gestão do Empreendedorismo e Empreendedorismo Empresarial, e Criação de Novos Negócios,\nConsultoria: Consultoria de Gestão e Gerenciamento de Projetos, ou\nTecnologia: Análise de negócios e inovação tecnológica\nA Análise de Caso Estratégico substitui a dissertação universitária tradicional. É um estudo aprofundado de questões organizacionais chave, que está mais em conformidade com as necessidades de negócios e gerenciamento hoje. É uma oportunidade para aplicar o conhecimento que você adquiriu através de módulos principais e opcionais para um projeto relevante para você, por exemplo, em sua própria organização, um fornecedor, um concorrente ou outra organização no setor privado, público ou voluntário.\nO Durham Online MBA Residential reúne estudantes de todo o mundo para fornecer apoio e inspiração para encaminhá-lo para a frente em seus estudos. Essas sessões opcionais oferecem a oportunidade de participar de módulos em nossas instalações de escolas de negócios de classe mundial em Durham, onde você terá acesso aos mais recentes serviços de TI e biblioteca. O Residencial também inclui eventos de falantes, uma variedade de eventos sociais e uma oportunidade verdadeiramente única para aproveitar a experiência de Durham.\nAssunto requisitos, nível e grau\nUm mínimo de três (de preferência cinco) experiência profissional relevante anos desde a graduação de natureza gerencial.\nUm grau superior de segunda classe licenciatura ou equivalente internacional.\nEste curso inclui atividades on-line, você precisará de um computador com acesso confiável à internet. Nossos sistemas operacionais recomendados são o Microsoft Windows 7+ ou o Apple Mac MacOSx 10.9+.\nRecomendamos uma conexão de internet mínima de 1 Mbps, mas uma maior largura de banda (até 8Mbps) proporcionará uma melhor experiência para alguns recursos e eventos. Se confiar na conexão de internet de um empregador, esteja ciente de que podem existir restrições e políticas de firewall que impedem o acesso a todos ou a parte do curso.\nNavegador web recomendado Windows : Internet Explorer 11+, Chrome 39+, Firefox 34+ MAC OSX : Safari 8+, Chrome 39+, Firefox 34+\nA capacidade de abrir e editar documentos do Microsoft Office (por exemplo, Microsoft Office, OpenOffice ou o acesso a googledocs)\nCapacidade de abrir documentos .pdf (por exemplo, Adobe Reader)\nUm fone de ouvido ou auscultadores e microfone\nPara participar plenamente em alguns eventos online os estudantes devem ter uma webcam e para aceder a algumas ferramentas e recursos que você pode precisar a capacidade de instalar software.\nVocê precisará preencher o formulário de inscrição on-line. Além do seu aplicativo on-line, envie o seguinte:\nSeu currículo ou currículo, incluindo: detalhes completos de empregos anteriores, datas de emprego, principais deveres e responsabilidades, salário por ano (em libras esterlinas) e quaisquer períodos de desemprego, incluindo datas e uma explicação\nDuas referências de empregador\nCópia do seu diploma (quando apropriado)\nCópia dos seus resultados de teste de inglês (quando apropriado)\nSomente os arquivos do tipo .doc, .docx, .gif, .jpg, .pdf, .png, .rtf podem ser carregados. O tamanho máximo do arquivo é de 5 MB.\nAs taxas e Financiamento\nA taxa total para o programa de dois anos é de £ 21,000, pagável durante a duração do programa. Incluído na taxa:\nIndução (ensinada em Durham, ou on-line)\nMateriais de ensino on-line\nAcesso à biblioteca (incluindo acesso a revistas de assinatura)\nSuporte do tutor\nViagens e acomodações para qualquer módulo ensinado (incluindo Negócios Internacionais em Contexto)\nLivros de texto opcionais (podem ser sugeridos pelos Líderes do Módulo para leitura adicional)\nNota: as taxas estão sujeitas a revisão e alteração em linha com a inflação.\nA taxa total para o programa de dois anos é de £ 21,000\nLink to and share "Mba em linha, UK Online, Reino Unido 2019"


Empresa para Avaliação Ambiental Preliminar para Posto de Combustível São Caetano do Sul - Avaliação Ambiental Preliminar para Indústria - Lets Ambiental Licenciamento Ambiental\nempresa para avaliação ambiental preliminar para posto de combustível São Caetano do Sul\nA etapa de empresa para avaliação ambiental preliminar para posto de combustível São Caetano do Sul é utilizada para avaliar e classificar se a área de interesse possui contaminação.\nPara quem busca empresa para avaliação ambiental preliminar para posto de combustível São Caetano do Sul, Conheça nossos serviços, são opções variadas que oferecemos, como licença ambiental, análise de solo, monitoramento ambiental e gerenciamento de áreas contaminadas. Contando com profissionais qualificados e experientes, o empreendimento entende a necessidade de cada cliente, buscando a sua satisfação e confiança. Possuímos uma forma de trabalho Qualificada e excelente, entre em contato para obter mais informações. Além dos já citados, nós trabalhamos com monitoramento ambiental e gerenciamento de áreas contaminadas. Por isso, entre em contato conosco e saiba mais detalhes.\nO conteúdo do texto "Empresa para Avaliação Ambiental Preliminar para Posto de Combustível São Caetano do Sul" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Play This Beat: A volta de Feist\nA volta de Feist\nMetals, o novo disco da cantora canadense, tem estreia prevista para o dia quatro de outubro\nFora dos estúdios de gravação desde 2007, a cantora Leslie Feist volta com o disco Metals e com vontade de “aparecer de novo”, como ela mesma disse depois da primeira apresentação ao vivo do álbum, em Los Angeles.\nEm setembro, Feist lançou o single How Come You Never Go There, dando uma ideia do que seria o restante do disco. Influências de folk, jazz e música country aparecem misturadas numa vibe bem calminha, ao ritmo de um backing vocal que parece sussurrar no ouvido.\nPara alegria daqueles que acompanham os passos da cantora, o álbum foi disponibilizado na internet na forma de streaming, no último dia 28. Para ouvir as músicas, você deve colocar o e-mail no box e esperar a mensagem com o link de acesso ao streaming, sem maiores complicações.\nMetals é um disco introspectivo, filtrado pelas emoções de Feist. É a fase mais centrada da canadense, depois de ter lançado quatro discos marcados por hits como Mushaboom e 1234. As músicas Cicatas and Gulls e Confort Me mostram bem o lado orgânico do trabalho, que lembra Cat Power em certos momentos. A faixa que rompe com essa calmaria é A Comottion que possui uma guitarra mais provocante e alguns gritos tribais. Experimentação pura.\nO lançamento oficial do disco Metals fica para o dia quatro de outubro e, com certeza, já tem espaço garantido nas futuras playlists de viagem e dias de chuva.\nPostado por Carolina Ito às 15:57\nMarcadores: Carolina Ito, Feist, lançamento, Metals, Resenha, streaming


Quatro smoothies saudáveis e saborosos para tomar entre as refeições : Fast Life\nNada como um lanche prático, saudável e gostoso para consumir entre as refeições – e, no verão, a cremosidade e refrescância do smoothie o tornam uma opção para lá de bem-vinda. A nutricionista Liliam Teixeira Francisco ensina quatro receitas que combinam sabor com ótimos benefícios para você apostar já.\nSmoothie de banana com manga\n1 pote de iogurte com 14g de proteína;\nCubos de 1 manga congelados;\nNéctar de coco a gosto.\nModo de preparo: bata a banana, o iogurte e a manga no liquidificador. Transfira para o copo e adicione o néctar de coco.\nBenefícios: é uma receita rica em proteínas, ótima para quem está em busca do ganho de massa muscular.\nMix de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa, amora e mirtilo);\n1 colher (sobremesa) de farelo de aveia.\nBenefícios: esse smoothie é rico em fibras, gerando mais saciedade, gorduras boas e antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce.\nSmoothie de ameixa com banana\n200 ml de leite de amêndoas ou de coco;\nBenefícios: ótima receita para quem é intolerante à lactose. A ameixa é rica em vitaminas C, A, K e complexo B, e tem fibras solúveis e insolúveis.\nFoto: Elena Veselova/Shutterstock\nSmoothie de chocolate, coco e banana\n1 scoop de whey protein de cacau ou chocolate meio amargo;\n1 colher (sobremesa) de pasta de amendoim ou açúcar;\n1 colher (sobremesa) de coco ralado;\nBenefícios: esse smoothie é rico em proteínas, além de conter gorduras boas que são essenciais para a saúde.


29.11.2011 | Versículo Do Dia\nSão comuns ao nosso redor falsas doutrinas, falsa piedade, falsa fé e muito do que é na aparência sincero. Mestres virão vestidos como anjos de luz; e, se possível enganarão até aos escolhidos. A juventude precisa aprender tudo quanto lhe seja possível da verdade, caso não queira ser enganada pelo enredo de falsidades que Satanás inventará. Eles devem viver à luz da justiça de Cristo. Precisam estar arraigados e fundados na verdade, de modo a poderem comunicar a outros a luz que recebem. (…)\nNão devemos ter uma religião sensacional, destituída de fundamento na verdade. Importa dar ao povo sólida instrução quanto às razões de nossa fé. Precisam ser instruídos, em grau incomparavelmente maior do que têm sido, nas doutrinas da Bíblia, e especialmente nas lições práticas dadas por Jesus a Seus discípulos. Os crentes precisam ser impressionados com a grande necessidade que têm de conhecimento bíblico. Requer penoso esforço o gravar na mente de todos os sólidos argumentos da verdade; pois todos serão provados, e os que se acham arraigados e fundados na obra de Deus, não serão abalados pelas heresias que se levantarão de todos os lados; mas se qualquer um negligenciar obter o necessário preparo, será assolado pelos erros que têm aparência de verdade.\n(Evangelismo – Ellen G. White)


Seu navegador não tem suporte a HTML5 Pedido de Música Dave Grohl toca música polêmica de Bob Dylan.\nPágina inicialNotíciaDave Grohl toca música polêmica de Bob Dylan.\nADM dezembro 31, 2020\nNo canal oficial da banda Foo Fighters no Youtube, Dave Grohl publicou um vídeo cover de “Rainy Day Women #12 & 35”, um famoso blues que foi interpretado de maneira típica, com piano, gaita e bateria.\nPara muitos, esta é uma música bem polêmica e controversa de Bob Dylan, por usar de trocadilhos com a palavra “stone” ou pedra na tradução, remetendo a um duplo sentido. Nos primeiros versos da canção, o cantor diz que irão sempre te apedrejar, ou te criticar. Mas observando a segunda parte da música esse significado muda para “Everybody must get stoned” ou “Todo mundo deve ser apedrejado.”, mas a grande questão é que essa mesma frase também significa “Todo mundo deve ficar chapado”.\nConfira abaixo o cover do artista.


Blog de Altaneira: Fevereiro 2016\nClassificação Geral do Campeonato Municipal MTB de Altaneira - 2016\nO cratense Ruan Jacinto e o altaneirense Lindevaldo Ferreira foram os vencedores da primeira etapa do Terceiro Campeonato Municipal MTB de Altaneira realizada na manhã de hoje (28/02) na Trilha Sítio Poças.\nO juazeirense Ruan Jacinto foi o vencedor primeira etapa do Terceiro Campeonato Municipal MTB de Altaneira realizada na manhã de hoje (28/02) na Trilha Sítio Poças com o tempo de 1h.43min.29seg., Vanderlei Calista foi o segundo colocado e Evandro Vieira chegou em terceiro.\nLindevaldo Ferreira venceu a primeira etapa do Terceiro Campeonato Municipal MTB de Altaneira realizada na manhã de hoje (28/02) na Trilha Sítio Poças completando as seis voltas em 1h.51min.16seg., Higor Gomes foi o segundo colocado e Jonathan Soares chegou em terceiro.\nO ex-presidente da República Luiz Inácio Lula da Silva disse ontem (27/02) no Rio de Janeiro que, se o PT entender que é necessário, ele será candidato à Presidência em 2018. A afirmação foi feita durante festa de comemoração dos 36 anos do partido, na cidade do Rio.\nEm um discurso de quase 40 minutos, Lula criticou a oposição e a imprensa que, segundo ele, estão tentando atingi-lo “com mentiras, com vazamento de informações e a criminalização" por meio de notícias, sem que haja qualquer julgamento.\nAltaneira realiza terceiro Campeonato de Ciclismo de Montanha\nCartaz de divulgação da primeira etapa do Campeonato Municipal MTB de Altaneira\nPelo terceiro ano consecutivo o Município de Altaneira realizará o Campeonato Municipal de Ciclismo, na modalidade ciclismo de montanha da sigla inglesa MTB. A abertura será às 09h de amanhã (28/02) na Trilha Sítio Poças com a participação de ciclistas locais e visitantes. O campeonato será disputado em 10 etapas, encerrando em 27 de novembro.\nPresidente do TJ-CE com os novos Juízes e Juízas do Ceará (Foto: Nadson Fernandes)\nA Secretaria do Meio Ambiente do Estado (SEMA) anunciou ontem (22/02) que desenvolverá projetos de Coleta Seletiva que vão atender a 92 municípios englobando três regiões do Estado: Metropolitana de Fortaleza, Sertão Norte e Região do Cariri.\nNo Cariri, serão 15 municípios da Bacia do Salgado (Projeto Bird) e 11 municípios da Bacia do Alto Jaguaribe. O Plano Regionalizado de Coleta Seletiva beneficiará Altaneira Araripe, Antonina do Norte, Assaré, Campos Sales, Farias Brito, Nova Olinda, Potengi, Saboeiro, Santana do Cariri e Salitre.\nSessão do Congresso Nacional em foto de arquivo da Agência Senado\nA discussão sobre diminuir o número de senadores, de 81 para 54, e de deputados federais, de 513 para 385, tem ganhado força nos últimos dias. Isso porque o portal do Senado Federal incentiva navegantes a participar de consulta pública sobre uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) com esse objetivo e teve grande procura nos últimos dias nas redes sociais e, até o fechamento desta postagem já havia registrado mais de 140 mil apoio e pouco mais de 500 manifestações contrárias.\nHoje (21/02) comemoramos o sexto aniversário do Blog de Altaneira. Nesta data tão significativa fazemos uma balanço de nossas postagens e da receptividade de nossos leitores. Nos últimos doze meses o BA recebeu mais de 280.000 visualizações, e superamos ao longo dos últimos seis anos a marca de 1.867.000 acessos.\nComemoramos hoje (21/02) o sexto aniversário do Blog de Altaneira com uma audiência superando a 1.860.000 visualizações, o que coloca o BA entre os mais visualizados do interior do Ceará.\nPrefeito convoca todos os aprovados no Concurso Público de Altaneira\nFoi publicado na edição de ontem (18/02) do Diário Oficial dos Municípios do Estado do Ceará, o segundo Edital de Convocação dos candidatos aprovados no Concurso Público de Altaneira.\nNo primeiro edital foram convocados apenas 32 professores e dois motoristas, nesta segunda convocação todos os aprovados foram convocados.\nFoi publicado na edição de hoje (18/02) do Diário Oficial dos Municípios do Estado do Ceará, o segundo Edital de Convocação dos candidatos aprovados no Concurso Público de Altaneira.\nPresidente do DEM de Altaneira confirma filiação ao PSD\nO comerciante Lourival da Silva Bezerra, presidente do Partido Democratas (DEM) em Altaneira confirmou ontem (17/02) que irá instituir o Partido Social Democrático (PSD) em Altaneira.\nLouro Duarte confirmou que a criação Comissão Provisória do partido em Altaneira foi acertada na reunião de do último sábado (13/02) na cidade de Salitre com a presidente estadual Patrícia Aguiar.\nDeputado Genecias na liderança do Solidariedade (Foto: Antonio Barbosa da Silva)\nA bancada do partido Solidariedade na Câmara elegeu, nesta quarta-feira (17/02), o deputado Genecias Noronha como novo líder do partido na Casa. Ele assume o cargo a partir de hoje e irá substituir o deputado Arthur Oliveira Maia (BA). O deputado Fernando Francischini (PR) foi eleito vice-líder.\nO vereador Professor Adeilton (PP) compartilhou ontem (16/02) na rede social Facebook nota no ex-secretário municipal de Educação, Rogério Arrais, que noticia encontro de lideranças de Altaneira com a presidente do Partido Social Democrático (PSD), Patrícia Aguiar.\nA nota informa que no encontro realizado no último sábado (13/02) na cidade de Salitre foi discutido o lançamento de candidatura própria do PSD a prefeito de Altaneira e que uma reunião com os demais partidos que fazem a oposição local deve ser marcada para analisar as propostas que serão apresentadas pela direção do PSD.\nTemer afirma que PMDB precisa ter a Presidência da República em 2018\nO vice-presidente Michel Temer voltou a dizer ontem (15/02) que seu partido, o PMDB, “precisa ter” a Presidência da República em 2018, quando haverá eleição para escolher o sucessor da presidenta Dilma Rousseff.\nTRE-CE julga improcedente ação que pedia cassação de Camilo e inelegibilidade de Cid\nA Corte do Tribunal Regional Eleitoral do Ceará, na sessão desta segunda-feira (15/02), presidida pelo desembargador Abelardo Benevides Moraes, julgou improcedente a Ação de Investigação Judicial Eleitoral nº 2554-43, absolvendo, por unanimidade, o ex-governador Cid Gomes e o atual governador Camilo Santana da acusação de abuso de poder político e conduta vedada a agente público nas eleições de 2014.\nOs eleitores de todo o país poderão ver, nos próximos dias, parlamentares em um troca-troca de partidos. Com a promulgação da Proposta de Emenda à Constituição 182/2007 marcada para a próxima quinta-feira (18/02), será aberto espaço para que os candidatos às eleições deste ano, que exercem mandatos de deputados ou vereadores, mudem de legenda.\nA janela partidária, que será promulgada pelo presidente do senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), na próxima quinta-feira, 18, deverá mudar a configuração política de partidos do Ceará.\nA Proposta de Emenda Constitucional para a Reforma Política, cujo artigo dá 30 dias para deputados estaduais, federais e vereadores mudarem de legenda sem risco de perda de mandato, deve emagrecer, por exemplo, o Pros e fortalecer o PDT.\nRaimundo Soares Filho às 19:00 Nenhum comentário:\nRaimundo Soares Filho às 15:12 Nenhum comentário:\nEm meio a um cerco de notícias negativas da grande mídia, o ex-presidente Lula foi defendido ontem (12/02) pelo ex-governador Cid Gomes (PDT) durante inauguração da Escola de Tempo Integral Professora Maria José Ferreira Gomes, no bairro Presidente Vargas.\n"O Lula é um homem que cometeu erros ao longo da sua vida pública, e certamente esses erros são insignificantes perto do bem que ele fez ao Brasil. Ele é que é o grande responsável por essa mudança que o Brasil está vivendo hoje, que é uma mudança positiva", afirmou em entrevista ao jornal O POVO.\nPrefeito e secretários na solenidade de posse dos professores (Foto: João Alves)\nForam empossados na tarde de ontem (11/02) na sede Secretaria Municipal de Educação os professores aprovados em Concurso Público de Altaneira, convocados no final do mês passado. O início do ano letivo foi marcado para a próxima segunda-feira (15/02), conforme calendário divulgado pela Gestão.\n“Um ditador para salvar o Brasil?” por Rosana Pinheiro-Machado\nEntrei no carro e, como habitual, o taxista começou a reclamar do Brasil até soltar a máxima: “o que o Brasil precisa é importar um ditador japonês para colocar a casa em ordem”.\nEle não foi o primeiro, nem o segundo, taxista a me falar que o Brasil precisa é de um homem de pulso firme no poder.\nPRF intensifica ações de fiscalização em períodos festivos como o carnaval (Foto: Marcello Casal Jr)\nDilma recebe representantes do Conselho Nacional de Igrejas Cristãs do Brasil no Palácio do Planalto (Foto: Marcelo Camargo)\nA presidente Dilma Rousseff recebeu hoje (10/01), no Palácio do Planalto, líderes de diferentes denominações religiosas para pedir que ajudem na orientação à sociedade sobre o trabalho para eliminar os criadouros do Aedes aegypti, que também transmite a dengue e a febre chikungunya. Na ocasião a presidente Dilma Rousseff fez um apelo a todas as igrejas cristãs para que mobilizem os fiéis no combate ao mosquito transmissor do vírus Zika\nDentro da série #HistóriaBA, em que são reprisadas as postagens do dia nos últimos cinco anos foi postada na última sexta-feira (05/02) o registro de que o grupo “Altaneira - Ceará” na rede social Facebook superava a marca de 2.000 membros.\nAtualmente o grupo possui mais de 4.000 membros, mas praticamente não existem mais debates e poucas postagens recebem curtidas e comentários.\n“Os chamados clãs políticos comandam pelo menos 83 prefeituras no Estado - 45% do total de municípios”, destaca o doutor em Ciências Políticas Venuccio Pimentel. Para ele, este tipo de estrutura, que concentra o poder em laços familiares e afetuosos, faz parte da cultura política do Ceará. Os dados são de 2013, primeiro ano de mandato dos atuais gestores.\nEm sua tese de doutorado “A primazia dos clãs: a família na política nordestina”, Pimentel colheu dados de 1.500 municípios do Nordeste e descobriu que 43% deles possuem um ou mais parentes de prefeitos como secretários das principais pastas: saúde, educação e assistência social.\nPerguntaram-me outro dia o que era ser NEGRO.\nSer NEGRO é lutar e festejar a liberdade;\nSer NEGRO é travar todos os dias uma batalha buscando aquilombar-se diante da opressão, do cinismo, da desigualdade e do racismo que insistem de forma obscura a nos incomodar.\nPlenário da Câmara Municipal de Altaneira (Foto arquivo do Blog)\nLogo mais às 15h. será aberta a quarta Sessão Legislativa da décima quarta Legislatura da Câmara Municipal de Altaneira. Os vereadores e vereadoras voltam as suas atividades normais hoje (04/02) após o fim do recesso legislativo. O Regimento Interno determina a realização de uma Sessão Solene na abertura dos trabalhos do Legislativo, mas tal dispositivo nunca foi observado pela atual presidente.


Assuntos entre casais | +100 Temas para Encontro de Casais. Estudos Bíblicos OnLine | Mes estudos para o CACD - Bruno Pereira Rezende\n8 assuntos que os casais não conversam, mas deveriam falar ...\n29 tópicos para uma conversa interessante entre casais ...\nassuntos entre casais edad, estatura, peso, fotos ...\nOs casais que não conversam sobre esses 09 assuntos NÃO ...\n29 tópicos para uma conversa interessante entre casais casados ... Evite assuntos que possam trazer mágoas passadas, e permaneça positivo, sem reclamações. Comece hoje mesmo a ficar mais próximo de seu cônjuge. O casamento e mesmo o relacionamento com os filhos melhorará muito. Contudo, existem algumas formas de refletir sobre o futuro da relação, e a melhor delas é o diálogo entre o casal. Por isso, é preciso analisar se a pessoa que está ao seu lado fala sobre estes dez assuntos: 1. Como ele realmente se sente em relação a você assuntos para casais. assuntos importantes entre casais. sinais de que nao vai dar certo. sinais de que o relacionamento nao vai dar certo. como saber se o relacionamento vai dar errado. como saber se o relacionamento vai dar certo. TOP10 histórias on Para Os Curiosos. O comportamento de cada signo quando fica triste. 25 Temas para encontro de casais e mensagem para quem vai fazer encontro de casal. Os famosos encontros casais com cristo. Confira algumas sugestões de temas para casal evangelico, palestra, roteiro, acampamento de casais, dinamica, liturgia e outras atividades. assuntos entre casais Os casais que não conversam sobre esses 09 assuntos NÃO deveriam estar juntos Todas as pessoas que passaram ou estão em um relacionamento mais sério vão concordar que evitar assuntos difíceis não leva a nada além de... A vida corrida faz com que os casais passem menos tempo juntos. E conversem pouco. Os assuntos que geram desconforto, então, tendem a ser deixados para “um dia, quem sabe, a gente fala sobre isso com calma”. Mas não deveria se\n2019.10.25 22:03 jujubadejurubeba São críticas à personalidades LGBTQ+ por associação/afiliação à nomes conservadores, de histórico de oposição às causas da comunidade, justas?\nEstive pensando sobre como discorrer sobre o assunto sem me posicionar para dar início a uma discussão ao invés de pontuá-la desde o início, sendo assim, irei apresentar meus pontos de vista favorecendo e me opondo à ambas as partes.\nRecentemente, a apresentadora estadunidense Ellen Degeneres foi fotografada em momento de descontração com o ex-presidente republicano George W. Bush; político de histórico conservador e claramente anti-LGBTQ+, que se opôs à união entre casais do mesmo sexo durante seu primeiro mandato e, durante um discurso em sua campanha de reeleição em 2004, destacou uma emenda da Constituição dos Estados Unidos que poderia ser usada para banir quaisquer projetos de lei que tivessem como intuito legalizar uniões homoafetivas.\nEllen é conhecida por desde sempre advogar pelas questões LGBTQ+. Ainda assim, sofreu inúmeros ataques por grande parte da população democrata e LGBTQ+ dos Estados Unidos, que a chamaram desde vendida, traidora até falsa militante, etc.\nCom essa discussão, alguns questões me surgiram e, entre elas, a que dá título a essa postagem: São críticas à personalidades LGBTQ+ por associação/afiliação à nomes conservadores, de histórico de oposição às causas da comunidade, justas?\nQuanto a isso, formulei duas opiniões: uma pessoal e, outra, baseada em uma declaração de defesa da própria Ellen Degeneres.\nÉ compreensível que sua amizade com o ex-presidente Bush tenha causado tamanho alvoroço. Ellen sempre se mostrou à frente do seu tempo, usando de sua plataforma para lutar pelas causas da comunidade como um todo. Ser vista com alguém que, enquanto em posição de poder, fez justamente o contrário é, no mínimo, questionável. Em sua justificativa, contudo, Ellen disse que devemos ser gentis com todos e que ter amizades com pessoas que pensam diferentes de nós podem ser oportunidades de educá-los sobre nossas causas. E, apesar de ter tido certa dificuldade, concordo que os embates são necessários e de se esperar na educação da oposição sobre causas como as nossas.\nAgora, qual a opinião de vocês sobre isso? Me interessa, pois mesmo tendo conseguido colocar cada pé sobre uma pedra da situação, foi conflitante para mim fazê-lo.\nEscola Bíblica - Casais - YouTube\nA Casa Sonho - Série LGBT - Episódio 01 - YouTube\nRelacionamento,casamento e comunicação entre casais ...\nCasais modernos - casais swing 01 - YouTube\nEnc. para casais - Sucesso no casamento: Equilíbrio de ser mãe e esposa; pai e marido (Parte 1)\nAs 10 melhores pegadinhas do casal Prank vs Prank - YouTube\nA comunicação do Casal - Conversa entre Casais\nDESAFIO ENTRE CASAIS - Kevin e Giullia X Kathiel Kathy ...\nIsaac Casais - YouTube\nRelacionamento,casamento e comunicação entre casais - Pregação: Pastora Edméia Williams Aprenda a Pregar mesmo sendo Tímido adquira já https://go.hotmart.com... Ibis e Chacal discutem assuntos variados, entre eles misticismo, magia, tarot, ocultismo, mitologia e autoconhecimento. ... Isaac Casais subscribed to a channel 5 months ago Sierra Eagleson - Channel. A primeira parte do programa, o casal apresenta a rotina deles no meio swing, onde recebem outros casais em casa pro sexo, duas ou três vezes por semana. Des... Aproveitei que o Kevin e Giullia estavam aqui em casa e fizemos um desafio entre casais, esta muito engraçado e divertido. Teve gente caindo no chão, gente m... Estamos elaborado uma salada de estar para debater assuntos específicos sobre relacionamentos entre casados. Se você já é assinante da conversa entre casais, então receberá ainda mais conteúdo sobre comunicação para casais e se ainda não é assinante, cadastre-se agora para receber dicas úteis ... Encontros para casais tem a finalidade de abordar assuntos importantes de relacionamento entre casais e família com uma linguagem atual e clara. O curso contará com 6 aulas ao longo do segundo ... 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COMPUSDT Cotações e Gráficos — TradingView\nCOMP / TetherUS BINANCE\nCOMPUSDT Gráfico de Cripto\nA importância das entradas parciais\nA importância das entradas parciais! Um bom exemplo de entrada parcial, claro dentro de sua gestão de risco, mas fazendo isso aumenta bastante os resultados. O que achas de testar? Eu testei muitas vezes e comecei a usar essas entradas. Espero poder ajudar!!! Isso não é recomendação de compra ou venda. Apenas estudos publicados.\n**IMPORTANTE** - Sempre a favor...\nCOMP triângulo ascendente\nCOMP triângulo ascendente, geralmente rompe pra cima. Estocástico em região interessante, pode estar querendo formar um "W". OBV indo buscar a média. Ver o movimento dos touros, precisa ficar mais forte, de olho no Chaikin. Observar isso tudo e esperar uma confirmação. Volume de negociação está grande hoje. Sempre de olho no BTC!!! Isso não é recomendação de...\ncomp, das cinzas ás glórias\nvai sofrer uma contra tendência