Linux Magazine Brasil - 13a. Edição, "Mobilidade" | BR-Linux.org\nLinux Magazine Brasil - 13a. Edição, "Mobilidade"\n08/10/05 19:27 #1948\nRecebi da redação da Linux Magazine o anúncio de lançamento de sua nova edição, que reproduzo na íntegra como de hábito: “A indústria das telecomunicações investiu, ao longo dos anos, bilhões de dólares ao redor do globo para montar uma rede de telefonia móvel que estivesse virtualmente em qualquer lugar --- a façanha é invejável até pelos alienígenas. O desafio mais pungente, entretanto, não é a construção das torres para as antenas ou as estações rádio-base (ERBs), mas a tentativa de integrar essa promessa de tecnologia móvel a nossos assuntos (profissionais ou pessoais) do dia-a-dia. Será que conseguiremos ir além do que temos hoje e integrar toda e qualquer tecnologia ao mesmo paradigma dos celulares? Será que, assim como os celulares são tão fáceis de usar quanto o telefone fixo que está na sala de estar, os dispositivos móveis serão uma realidade ubíqua?\nA comunidade do Linux, ultracriativa e cheia de cartas na manga, sempre foi campeã quando se trata de estender os paradigmas mais simples e inovar a partir deles. Essa qualidade é, sem dúvida, mais do que evidente quando lançamos um olhar crítico sobre os programas disponíveis para comunicação móvel. Nas reportagens de capa deste mês, veremos como treinar o pingüim para surfar nas ondas de rádio da computação onipresente.”\n“No primeiro artigo, analisaremos o GPRS Easy Connect, uma interessante ferramenta que permite ao Linux acessar o Serviço Global de Pacotes por Rádio (Global Packet Radio Service --- GPRS), um protocolo de comunicação oferecido por muitos operadores de serviços de telefonia celular que permite transferência de dados à la Internet usando a infraestrutura da rede celular. Com ele podemos usufruir de navegação web e troca de mensagens de email de absolutamente qualquer ponto em que haja sinal de celular --- e o que é melhor, a altas velocidades.\nNo artigo seguinte dissecamos o Gammu, uma ferramenta de linha de comando para administração da agenda pessoal e do caderninho de telefones do seu celular. Como a maioria dos usuários não-técnicos torceria o nariz para dar um comandinho na tela preta do DOS, apresentamos também o Wammu, uma interface gráfica conveniente para os usuários chorões --- ou, pelo menos, para os muito ocupados. O último artigo desse balaio instaura um inquérito para investigar o System Configuration Profile Manager (SCPM --- gerenciador de perfis para a configuração do sistema), uma ferramenta que permite definir configurações do sistema baseadas em perfis --- bastante útil em computadores portáteis. E, se o assunto realmente o enfeitiçar, não se esqueça de dar uma olhada na seção LinuxUser deste mês. Lá veremos com detalhes o KMobileTools, pequeno utilitário para gerir as mensagens de seu celular pelo KDE.\nO sistema operacional Debian GNU/Linux, aclamado entre os profissionais de Linux por sua estabilidade, está agora ganhando popularidade entre os iniciantes. O projeto Debian assegura ao usuários um programa de atualizações de segurança bastante eficiente e consistente. O subsistema de instalação e gerenciamento de pacotes de software é absolutamente imbatível. Os usuários esperavam ansiosamente havia mais de três anos por uma nova versão estável desse sistema operacional que é uma referência para todos. Felizmente a espera acabou e, em uma bela manhã de junho o mundo foi despertado pelo canto de um novo Debian, codinome Sarge, que analisamos em detalhes para lhe mostrar as principais novidades e destaques.\nComo o tema deste mês é a mobilidade, não poderíamos deixar de lado um dos símbolos da computação móvel, os notebooks. Usuários de Linux freqüentemente têm de passar por várias rodadas de patches, ajustes e depuração de problemas estranhos para conseguir instalar o sistema no hardware altamente especializado e mal-documentado que compõe um notebook.\nMas os veteranos destas longas sessões de configuração de notebooks madrugada afora ficarão felizes em saber que a Hewlett-Packard investiu muitas horas em testes de seu notebook NC4200 com o Linux. A empresa originalmente pretendia vender a versão européia da máquina com o Ubuntu 5.04 pré-instalado; entretanto, embora tenham desistido de incluir o pingüim na caixa, o fato de a HP ter testado e ajustado o computador para o Ubuntu faz do NC4200 uma ótima escolha para aqueles que pretendem migrar. O centro de competência em hardware da Linux Magazine conseguiu colocar as mãos em uma unidade de pré-produção do HP NC4200. Nós o levamos para dar uma voltinha e descobrimos que há muito do que gostar nesse notebook pequeno e leve.\nPor fim, na seção Programação iniciamos uma série de artigos sobre a linguagem de programação Python. Popular entre os iniciantes, por ser fácil de aprender, e profissionais, pelo poder e flexibilidade que ajudam a produzir mais em menos tempo e com menos código, ela pode ser usada tanto para a criação de pequenas ferramentas e protótipos rápidos daquela sua última idéia como para desenvolvimento de sistemas "peso-pesado" como o Zope. Neste primeiro artigo você vai conhecer os fundamentos da linguagem, comandos e operações básicas, funções e objetos.\nE no CD deste mês, temos o PCLinux OS, um LiveCD baseado no Mandrake Linux com todos os aplicativos de que você precisa para trabalhar e conduzir sua vida digital onde estiver. Esta edição especial, desenvolvida pela equipe da Linux Magazine, conta com ambiente gráfico (KDE) e aplicativos de escritório (o novo KOffice 1.4) em português, e também pode ser instalada no computador se você preferir.\nA 13a. Edição da Linux Magazine Brasil já está à venda nas bancas de todo o país. Se preferir você também pode comprá-la via Internet, no site www.linuxmagazine.com.br ou através do telefone: 0800-702-5401.\nNome: Linux Magazine Brasil\nEdição: 13a. Edição - Outubro de 2005\nApresentação: 100 páginas, acompanha CD-ROM\nSite Oficial: www.linuxmagazine.com.br”\nComentário de Necronomicron\nPython ?: Pois bem...quem escreveu o texto ?\nÉ alguém do naipe do bash man (aka Júlio Cesar Neves) ?\nou...alguém mais ignorante do que eu em programação, um mestre na retórica (aka jornalista) ???\nMe recuso a comprar e ler material técnico feito por alguém mais ignorante do que eu...\nOlha um exemplo: "A união faz a força"\nPelo que eu saiba...a união faz açúcar...vi algo nesse estilo numa revista onde os "técnicos dissecaram" uma placa mãe SLI...D-U-V-I-D-O!\nSó não joguei a revista na fogueira porque era do meu chefe...hehehe\nAnalisaram o Sarge...como dizia o Spock: "defina!" "especifique!"...com menos de 20 páginas não é possível fazer isso, não de um modo que qualquer um possa ler com proveito e descobrir se é um embuste ou não...\nPlagiando a cabala...a vida é cíclica, todas as outras publicações (revista do linux, geek (arghhhh!), hacker (bleargh!), etc...) morreram por serem do mesmo tipo: perfumaria = 100, conteúdo = -1\nInfelizmente, essa revista vai virar presunto também\n09/10/05 1:06 - usuário registrado #3622\nPegua leve cara. É bom tu ch: Pegua leve cara. É bom tu chegar numa banca e ver que tem uma revista de Linux lá perdida entre as demais "a lá INFO". Ajuda a divulgar. E trás matérias interessantes e boas sim. Talvez não pra quem manja muito, mas pra quem tá querendo começar ou querendo saber mais e não apenas NNF.\nDiscordo: É justamente no que você citou que eu discordo...eu leio tutoriais feitos por pessoal do viva o linux, underlinux, site do Morimoto, etc.\nVou dar um conselho para essa redação da Linux Magazine: contactem essas pessoas, são usuários e/ou técnicos Linux, esse pessoal vive Linux, peguem os textos deles, trabalhem a gramática apenas para tirar os erros grosseiros e pronto! Vocês terão um material muito melhor do que esse monte de textos traduzidos de alemães, material de jornalistas, os quais são pretenders, ou seja, fingem muito bem que pertencem a comunidade Linux, que sabem do que estão falando...\nEu comprei até a edição de setembro, mas sinceramente cansei, de superficial já chega o meu próprio conhecimento, a gota d'água foi o texto sobre potes de mel, um texto com tom pseudo-acadêmico, e estilo transamazônica...leva nada a lugar nenhum\nFalo como amigo, mudem antes que a Linux Magazine vire presunto mesmo e faça parte do lixo da história\n09/10/05 4:50 - usuário registrado #1907\nPáginas 48 e 49 - Medley: OLá,\nNa edição de um ano da revista Linux Magazine, nem dei uma\nopinião ou parabenizei o aniversário anual da revista.\nNesta edição 13a, estou agora magoado com a Linux Magazine\nmesmo. Primeiro, a Distro Debian Sarge 3.1 foi lançada em\n06/06/2005 e só agora mereceu uma análise ou intereresse\npor parte da revista. Não gostei. Quanto a demora das tais\natualizações de segurança para distro que ficaram em\ndisponibilidade com uma certa demora, eu concordo.\nAgora eles estão vindo bem rápidas (Martin Schulze)\nNeste último ano o Ubuntu (nada contra a distro e contra\nnenhuma distro Linux, de mim nunca até agora) tá sempre\nsempre em alguma matéria da revista nem que seja para citar\no nome. Após a matéria do Xfce4, você que está gostando de\nler a revista, a seguir ás páginas 48 e 49 (não numeradas\nda Medley e MS -Veja os Fatos), a coisa nosssa dá um down\ndo cacete mesmo que em seguida novamente vem a matéria sobre\nO Gimp (Gnu Image Manipulation Program).\nOlha, apesar de tudo, eu ainda vou continuar comprando a\nrevista porque (concordo com o Gleidon) quero ver revistas sobre\nLinux nas bancas e ter matéria para ler em mãos. Também\nnão suporto aqueles livretos todos da Info nas bancas e seria\npior ainda se os do Baboo povoar às bancas também. Fora todas\nas outras revistas (aos montes sobre o outro SO) que é uma\nverdadeira poluição visual inócua de informática descartável\ndeste SO na minha opinião.\nOs leitores que fazem críticas à revista estão cobertos de\nrazão porque ela merece mesmo!!! Eu considero-me bastante ou\naté muito tolerante mas não posso exigir ou pedir isso aos\noutros leitores porque a revista está desafinando em aspectos\nque eles valorizam muito.\nEmail endereçado a LM, em 26.09.05:\n1 - Apresento-lhes algumas considerações sobre editoração da LM, especialmente sobre o Índice da matérias.\na) A leitura de qualquer texto, em revistas, merece destaque para melhor visibilidade do conteúdo, sem prejuizos de forma, formatos e leitura dinámica.\nb) Desde seu primeiro número, a LM apresenta seu índice com TÍTULOS traduzidos ou revertidos, que não correspondem ao assunto e que não induzem nenhuma inicial significação para a matéria disponível.\nc) Biblioteconomia - Creio que o interesse em colecionar ou 'assinar' uma revista é que, a qualquer instante, retroagindo com consultas de conteúdos publicados, - a pesquisa seja facilitada pelos TÌTULOS\ndo Índice, nos quais haja indícios de que se trata, sem fugas de seu significado indexador.\nd) A leitura deveria ser um ato prazeiroso, mesmo com conteúdo técnico, e que não exija do leitor esforços de tradução de indicações ou insatisfação de visibilidade da forma.\n2. Pelo exposto no item anterior, sugiro:\na) Evitar o que em comunicação dizer-se-ia "ECO com ruido" ou "cacoforma" ou "cacografia":\na1) Exemplos: Títulos no Índice: Uma rede na varanda, Chapeleiro Maluco, Acrobatas de alto nível, - e na LM N. 11: O passo do elefantinho, Pedra de Rosetta.\na2) Modificar cores de fundo, na forma em que não haja dígitos/ palavras em preto sob fundo negro, escuro. Não consegui ler nem com LUPA (lente de aumento).\n- Se pesquisasse em números anteriores um assunto relativo a DRUPAL, como encontraria no Título: "Conteúdo Gota-gotas"?\n- A Arte imita a vida, mas não se deforma.\n- Muitas revistas não são descartáveis, como um jornal diário\n- Modernismo não é sinônimo de aviltamento da forma.\n- Algumas revistas tem significado de arquivamento para remissividade.\n"Organização e Método executivo-operacional em Linux"\n09/10/05 15:25 - usuário registrado #154\nConcordo: Com relação aos títulos das matérias(artigos) da Linux Magazine, concordo plenamente com você Damarinho.\nRealmente, se eu for pesquisar alguma matéria na LM nas edições anteriores, vou ter que ler pelo menos o começo do artigo, porque pelo título não dá pra saber. Embora haja subtítulos, alguns mesmo assim não remetem a real finalidade do artigo.\nCom relação a revista em si: Parabéns pelo excelente revista! E pelo aniversário.\nQuanto a "superficialidade dos artigos", para quem quer se aprofundar no assunto há sempre um Linux Journal ou alguma edição estrangeira que aborde o assuntos de hacker para hacker. Ou mesmo livros aos montes aí nas livrarias de todo o pais. Mas para leitores medianos, como eu, a Linux Magazine atende plenamente.\nSe tem alguma coisa de que agora ninguém pode reclamar, essa coisa é documentação. Situação muito diferente da que enfrentei em 1999. E sei que não fui o único.\nComentário de Fabio Freire\nParabéns a linux Magazine pe: Parabéns a linux Magazine pelo seu primeiro ano mas, estou totalmente decepcionado com o comportamento da tal. Trabalho profissionalmente com Linux a mais de cinco e procuro "vestir a camisa" do Open Source. Creio que, se uso Linux, tenho a obrigação de mostra o quanto confio na minha ferramenta e quanto ela é robusta dentre outras coisas. Bem, na edição 11 da LM, ao final da revista me deparo com a velha e chata propaganda "Veja os Fatos", da M$. Sou assinante desta revista desde a terceira edição e não pretendo em hipótese nenhuma renovar. Se é uma revista volta a Comunidade GNU/Linux por que aceitar propaganda que nos agride ?\nComentário de covarde_anonimo\nCoitadinha... era tão gente: Coitadinha... era tão gente boa... mas foi tarde.\nOlha, quando se tem "ditadores" à frente este caminho é quase que obrigatorio; quando eu falo para você usar o linux pq é bom e uso qualquer outro software(demagogia) é sinal de que não acredito no que eu digo e as outras pessoas percebem isto.\n09/10/05 23:36 - usuário registrado #21\nperdendo assinantes.: Eu tambem cancelei minha assinatura. Na verdade não renovei. Assinei a PC Master apesar dos pesares. Esta pelo menos não vi nenhum "get te facts".\nh4ck3r ???: Desde quando saber configurar direito um iptables usando o firestarter é assunto para especialistas ???\nLembra da edição que falava de GUIs para o iptables ? Então pegue a revista, releia o texto e depois configure no nível elementar o iptables...\nÉ bem possível que você não vai conseguir, esse é o motivo que eu parei de comprar a revista, os tutoriais de sites possuem o que as revistas em geral não sabem fazer: nível técnico mínimo.\nE o motivo de as revistas não saberem fazer é óbvio: na maioria das vezes, os autores dos textos são outsiders, engodo técnico mesmo.\nE se a revista não precisa ter pelo menos nível técnico elementar, para que ela serve então ? Para ser uma "Capricho" do software livre ??? Francamente, acho que um usuário Linux não quer isso...\nVou te apontar uma publicação que obedece à regra Necronomicom de nível técnico mínimo: PC & Cia ---> http://www.revistapcecia.com.br/\nA comunidade Linux merece pelo menos o equivalente dessa revista.\npag. 48-49 = vergonha: Realmente, deixo a revista na recepção da minha empresa que trabalha com soluções em Linux. Infelizmente preciso colar as duas páginas. É uma vergonha. Tudo bem, precisam do $$$ da Micro$oft para colocá-la nas bancas, mas pelo menos tenha o bom senso de exigir da tal empresa, que a propaganda mostre qualidade de seu produto, e não tentar sujar a imagem do Linux, se bem que esta é a maneira desta empresinha de Redmond trabalhar. Vc não tem um bom produto, então precisa atacar os outros.\nNão sei se ainda vou comprar a mesma.\n10/10/05 14:19 - usuário registrado #2064\nInivisível: Gozado, eu passei várias vezes por esse anúncio e nem notei que era da MS. Só me lembro de ter visto o sujeito pensando na morte da bezerra e ter tentado entender que diabos aquela foto queria dizer. Pois é, sem sequer ler o anúncio. Agora que você comentou é que eu vi que é da MS.\nIsso me faz lembrar que a TV também já mostrou e ainda mostra inúmeros anúncios muito marcantes, que eu nunca mais vou esquecer, mas que eu só me lembro dos anúncios e não sei quem eram os anunciantes.\nSerá que só eu ignoro os anúncios?\nPerfeito: Gostei do termo "morte da bezerra", bem like Windows User !!! 10....\nAnúncio da Microsoft na LINUX PC Master: Então veja qual é o anunciante na segunda capa da última edição da LINUX PC Master...\n11/10/05 23:17 - usuário registrado #1757\nMundo Capitalista: neste mundo capitalista acho normal o anúncio da MS, como disseram, nem tinha reparado direito na besteira que falaram.....rs\ngosto muita da LM e vejo que ela veio pra somar, apesar dos pesares\no que podemos fazer como leitores e defensores do SL é enviar críticas cronstrutivas pra que ela melhore cada vez mais\nAntes tinha INFO, depois veio PC Master, e Agora LM: Antes tinha INFO, depois veio PC Master, e Agora LM, acho que o software livre ganha mais espaço, a INFO deixei de ler praticamente, depois da PC Master, vi o quanto de propaganda ela tinha, e nao opniao sincera, a PC Master era meio a meio, depois se tornou somente LINUX, e a L.Magazine chegou para acrescentar, acho que estamos ganhando espaço, opçoes, graças ao bom software livre, " quem nao tem competencia, nao se estabelece", acho que a LM vai melhorar....


Em 1987, tendo trocado o sul do Brasil, Porto Alegre, pelo Rio de Janeiro, Vitor lançouTango. Diferentemente do disco anterior, este era o resultado do trabalho de um grupo pequeno de músicos a partir de um repertório também reduzido. Em oito canções o furor experimental e lúdico de antes cedeu lugar a letras densas e elaboradas de canções que viraram sucessos. O letrista se afirmava e o compositor tornava-se mais sutil, proporcionando aos músicos e grandes improvisadores como Nico Assumpção, Hélio Delmiro, Márcio Montarroyos, Leo Gandelman ou Carlos Bala perfomances marcantes.\nOs shows de lançamento de Tambong levaram para o palco a vibração rítmica e as sutilezas harmônicas e melódicas do disco em meio a uma bela produção de luz e cenografia. Começaram com o espetáculo de abertura criado especialmente para o primeiro Forum Social Mundial em Porto Alegre e, depois, foram readaptados para uma temporada de um mês no Rio de Janeiro e outra em São Paulo. Na Argentina o lançamento aconteceu em outubro de 2001, com dois espetáculos em Buenos Aires.\nOutubro de 2004 é a data de lançamento de Longes, seu sexto álbum, também gravado em Buenos Aires e produzido por Pedro Aznar. Neste trabalho Vitor Ramil aprofunda e aperfeiçoa a linguagem que começou a elaborar nos trabalhos anteriores, Ramilonga e Tambong. Se emRamilonga chamava a atenção a unidade em torno de temas e timbres e se a marca deTambong era a diversidade sonora e poética, Longes pode ser definido como uma síntese dessas qualidades, por mais paradoxal que isso pareça, e um avanço a partir delas.\nDa Satolep de Vitor veio a “estética do frio”, com arpejos em cordas de aço, harmonias abertas, melodias hipnóticas, letras cheias de poesia. Da Sambatown de Suzano veio seu pandeiro único no centro de uma arquitetura rítmica em que sons acústicos dialogam com ondas sonoras vindas do mundo da eletroacústica.\nTanto Vitor como Suzano têm um pé na tradição musical de seus lugares de origem, Rio Grande do Sul e Rio de Janeiro, e outro no contexto da experimentação, das invenções mais radicais da cena musical contemporânea. Em Satolep Sambatown eles tocam todos os instrumentos e assinam a produção.\nO repertório do disco traz 11 canções de Vitor, entre elas, Livro Aberto, Invento, Astronauta lírico, Viajei e 12 segundos de oscuridad, esta em parceria com o compositor e cantor uruguaio Jorge Drexler, que também participa do disco como intérprete. Cantando pela primeira vez em português, ele divide com Vitor os vocais de A zero por hora. Outra participação especial é a da cantora carioca Kátia B, que canta com Vitor em Que horas não são?\nNo roteiro show, todas as canções do disco: as já citadas e ainda O copo e a tempestade, A ilusão da casa, A word is dead e Café da Manhã. Além dessas novidades, releituras de canções de outros discos de Vitor como Livros no Quintal, Não é Céu, Foi no mês que vem,Neve de Papel e Estrela, estrela. Na iluminação, Marcelo Linhares. No som, João Damasceno. O cenário é de Isabel Ramil e Luíza Mendonça.


Soul Viagens » A experiência de viver Floripa\nPlanejar uma viagem é sempre uma tarefa gostosa e muito divertida. Normalmente ficamos dias buscando tarifas aéreas convidativas, boas opções de hotéis, passeios bacanas para fazer e um algo mais. Mas, exatamente o que mais?\nDiversos sites já possuem incontáveis dicas de viagem e “segredos” secretos sobre esse ou aquele lugar, pérolas da gastronomia para se deliciar e por aí vai. O que fazer então para sair do tradicional? Que tal programar sua próxima viagem para fazer Turismo de Experiência?\nEssa modalidade de turismo já está conquistando a cabeça de muitos viajantes pelo mundo. Esta é uma tendência que já vem sendo bastante aplicada em diversos países e aos poucos vem conquistando o brasileiro que está em busca de algo diferente e inusitado em suas viagens.\nFocado em vivências que combinam a história, cultura e atividades exclusivas de cada região, o Turismo de Experiência veio para mudar a forma de viajarmos\nRecentemente estive em Florianópolis para conhecer in loco esta proposta de turismo e confesso que a surpresa foi mais que agradável e deixou lembranças incríveis.\nPude conhecer de perto a produção de artesanato local, o preparo cuidadoso e carinhoso da culinária da região, visitei pequenos produtores locais e vivenciei alguns momentos ligados a natureza, cultura e história da cidade. Ao todo, visitei mais de dez opções diferenciaras de produtos turísticos, cada um com sua proposta única e muito especial.\nO grande barato de fazer Turismo de Experiência é que o turista não se limita apenas em ser um simples observador, ele participa e interage nas atividades, é o ator principal do turismo que escolheu.\nO objetivo do Turismo de Experiência é estimular o envolvimento com as comunidades locais, o aprendizado de novas atividades através da arte de explorar os sentidos, como a produção de artesanato, práticas gastronômicas, realização de esportes, aventuras, brincar com o folclore local e conhecer as práticas religiosas, assim o turista se envolve diretamente nas atividades propostas e se torna parte atuante do grande espetáculo da viagem.\nAlguns momentos nesta minha viagem de iniciação ao Turismo de Experiência se destacaram devido a minha paixão por gastronomia, arte e natureza.\nMeu primeiro dia começou bem cedo com um passeio pela região central de Florianópolis e entre riquezas arquitetônicas da região do Centro Histórico, nos encaminhamos para o múltiplo Mercado Público, onde escolhemos alguns ingredientes como legumes orgânicos, temperos e especiarias na Quitanda do Paladar e de lá seguimos para uma peixaria onde escolhemos o peixe mais adequado para a receita que seria preparada. Com a cesta repleta de ingredientes e a curiosidade gritando na cabeça, seguimos caminhando pela Rua Conselheiro Mafra conhecendo as histórias da região e observando a arquitetura local até o restaurante Conselheiro do Paladar.\nChegando lá aprendemos um pouco sobre o preparo de um prato típico da cidade de forma bem descontraída. Em seguida, montamos nossa marmita de barro, envolta em um alegre tecido de chita e seguimos caminhando com o grupo até o Parque da Luz, onde a refeição geralmente é degustada em um piquenique, apreciando a vista da ponte Hercílio Luz. Infelizmente, naquele dia estava chovendo bastante e isso impossibilitou o momento mais descontraído da experiência, que seria apreciar a vista comendo nossa marmitinha tão carinhosamente preparada. Mas tudo bem, na próxima vez eu consigo um lindo dia de sol.\nEm minhas viagens sempre priorizei ter um contato mais íntimo com a natureza, e nesta viagem eu tive uma gostosa (em todos os sentidos) experiência em uma reserva ecológica.\nA 5 km entre o aeroporto de Florianópolis e o centro, fica um dos maiores patrimônios naturais e culturais da Ilha da Magia: a Resex Marinha do Pirajubaé, primeira reserva de uso sustentável no Sul do Brasil com uma área de cerca de 1.444 hectares de belezas naturais protegidas. A proposta completa do pessoal da Ecoexperiências é nesta experiência fazer um passeio de barco conduzido por pescadores artesanais e extrativistas, onde temos maior conhecimento de “causos” e histórias da região. Nesta experiência, a coleta do Berbigão, famoso molusco que é prato típico de Florianópolis é feita de forma totalmente artesanal. É através da coleta do Berbigão que muitas famílias são sustentadas, geralmente os homens realizam a extração e as mulheres o “desconchamento”. Essa experiência ainda reserva outras surpresas, como a visita a pequenas formações de areia em meio a baía e a um manguezal quase intocado que permite a observação de aves. No passeio ainda é possível avistar a ponte Hercílio Luz, cartão postal da cidade.\nA experiência, além de emocionar com lindas histórias de vida, faz com que participemos ativamente das atividades propostas. Quem não quer fazer turismo deslumbrando-se com paisagens exclusivas, provar uma comida caseira e ainda ajudar uma comunidade?\nAinda na vibe de amor total a natureza, tive a oportunidade de visitar o Projeto Tamar e conhecer de perto um pouco mais do maravilhoso trabalho que eles fazem para proteção das tartarugas nesta região do Brasil. Já estive em outros centros do Tamar em diversas cidades, mas cada um é diferente o outro.\nO Centro de Visitantes do projeto Tamar, auxilia no trabalho de conscientização e educação ambiental de visitantes, comunidades e pescadores. Conta com infra-estrutura que inclui cinco tanques de observação com exemplares de quatro das cinco espécies de tartarugas marinhas que desovam no Brasil, sala de vídeo e exposições, espaço infantil e loja para venda de produtos Tamar.\nNessa experiência incrível, de interação com as tartarugas, tive a oportunidade de alimentar e dar banho em uma tartaruga de pente, uma das espécies facilmente encontradas no Brasil.\nVocê gosta de ostras? Se sua resposta foi sim, então não pode deixar de participar do Ostraxperience. A experiência é uma conversa bem esclarecedora sobre maricultura, explicando desde o período que o molusco é uma semente, passando por todo processo de manejo até chegar suculenta a nossa mesa. Em seguida, partimos para uma saborosa degustação de ostras in natura e ao bafo harmonizados com espumante catarinense. Você sabia que o Brasil cultiva ostras há apenas 20 anos, enquanto na Europa o cultivo é milenar? A ostra é conhecida por seu alto teor de ômega 3, cálcio, ferro e zinco.\nOutro momento marcante foi conhecer o ateliê Meninas da Terra em São José, na grande Florianópolis. Por lá, tivemos a carinhosa acolhida das sócias para nos explicar um pouco mais sobre seu trabalho completamente artesanal em barro. As Meninas são especialistas em desenvolver o boi de mamão, passarinhos e anjos do folclore açoriano. A Identidade das Meninas da Terra é marcada pela colcha de retalhos que cobra as peças figurativas. A pintura manual é o toque delicado e feminino realizado para acabamento das peças. E para ficar ainda mais gostoso, nossa visita foi coroada com um lanche repleto de quitutes que nos deixou ainda mais apaixonados por tudo.\nAinda em São José fizemos um passeio pelo Centro Histórico, onde pudemos apreciar um pouco mais da cultura e religiosidade local.\nEm nossas andanças por São José, tivemos a oportunidade de conhecer de perto o História para todos – Floripa free tour. Esta é uma parte muito bacana do projeto que visa promover turismo acessível a pessoas com deficiência como estratégia de inclusão social, por meio de passeios turísticos com a comunicação em libras, pelos principais atrativos da Ilha de Santa Catarina e Centro Histórico de São José. Desta forma, fica garantido o direito da pessoa com deficiência ter acesso a atividade turística, ao patrimônio histórico, social, cultural e natural.\nOutras atrações do Turismo de Experiência\nInfelizmente o curto espaço de tempo não me permitiu ter a experiência completa em todas as atrações do Projeto. Mesmo assim, em alguns tive uma espécie de degustação onde pude ter uma maior noção do que seria a proposta completa. Algumas eu amei, outros, não me despertaram tanto a atenção. Esta é justamente a ideia do Turismo de Experiência, fazer com que o turista faça exatamente aquilo que mais lhe desperta o interesse. Abaixo, além de outras experiências que tive a oportunidade de conhecer, listei atrações que também constam no “Menu Turismo de Experiência” para que você possa ter um maior conhecimento.\nFazer um passeio interativo de ônibus panorâmico na ilha da magia é bem interessante, assim você tem a oportunidade de apreciar os atrativos turísticos ouvindo música nativa e conhecer histórias da cultura local.\nUma experiência inesquecível a bordo de simples barcos de pescadores, seja contemplando o pôr do sol, pescando o peixe da época ou nadando em cantos secretos da ilha. O roteiro é definido no dia com diversão garantida! Você poderá definir de acordo com suas preferências as melhores opções para o passeio. Nesta atração do Turismo de Experiência, existe uma maior flexibilidade.\nQue tal fazer um rafting e ainda aprender um pouco mais sobre o ecossistema local? Aqui, a prática da experiência começa com os visitantes produzindo pequenas bombas de barro e sementes de árvores nativas que serão arremessadas com um estilingue nas margens do rio para semeadura e reparação da mata ciliar. Durante a oficina o turista recebe uma aula sobre o ecossistema local, flora e fauna visando identificar durante o percurso as árvores nativas. Na beira do rio com os equipamentos, o turista recebe a orientação necessária sobre segurança e procedimentos durante a descida do rio Cubatão Sul.\nMergulhar já uma experiência e tanto! Estar em contato com a natureza na sua forma sublime onde os seres vivos não possuem medo do homem, é uma forma mágica de contato.\nNessa experiência, além do mergulho tradicional o turista recebe uma aula no fundo do mar sobre as espécies que tem contato. Conhece os vários tipos de peixes, moluscos e plantas, assim interagindo com o grupo e instrutor.\nUMA EXPERIÊNCIA DA TERRA AO PRATO – JARDIM DO RANCHO\nNo roteiro de um dia, sentidos são aguçados por elementos da natureza. São aromas, sons, sabores e cores proporcionados num passeio sem pressa por um caminho em meio ao verde.\nNessa experiência o turista colhe seus legumes e temperos, direto da terra em uma propriedade orgânica, e os prepara no sítio da família, conhecendo suas propriedades medicinais e formas de uso. Tudo se passa na comunidade de Ratones, um recanto de produção agrícola na Ilha de Santa Catarina.\nCom a proposta de movimentar o Centro Histórico de São José e resgatar a tradição dos encontros dos moradores na praça, nasceu a Feira da Freguesia. Idealizado pela Fundação Municipal de Cultura e Turismo, é aberta ao público e realizada sempre no segundo domingo do mês.\nA feira é diversificada. Visitantes encontram desde o artesanato tradicional, como louças de barro, até antiguidades e móveis de madeira de demolição. As atrações folclóricas são apresentadas na praça Hercílio Luz, em um palco montado, mas também aproveitam o coreto histórico do local.\nENTRE GINGAS E HISTÓRIAS, A CAPOEIRA: PATRIMÔNIO DA HUMANIDADE – ASSOCIAÇÃO CULTURAL CAPOEIRA NA ESCOLA\nQue tal vivenciar a ancestralidade afro-brasileira com uma imersão no Brasil-Colônia? Aqui a proposta é fazer o turista pisar no chão construído por mãos escravas e ser conduzido por um Griot (contador de histórias) para conhecer como surgiu a Capoeira, filha de africanos nascida no Brasil, reconhecida em 2014 como Patrimônio Cultural da Humanidade pela Unesco.\nAo final da apresentação, o turista poderá saborear uma deliciosa feijoada, o prato nascido nas senzalas. A experiência é proporcionada pela Associação Cultural Capoeira na Escola no Museu Etnográfico Casa dos Açores, localizado no Balneário São Miguel, Biguaçu, comunidade que abrigou uma quantidade expressiva de escravos para atividades rurais e de caça às baleias.\nFAÇA VOCÊ MESMO SUA CAIPIRINHA! – HOTEL COSTA NORTE\nIsso mesmo, momento relax necessário em toda viagem, fazer sua caipirinha com quem entende do assunto pode ainda mais divertido e claro, saboroso. De uma forma simples e descontraída, nessa experiência é simples aprender a fazer sua própria caipirinha misturando e degustando cada ingrediente até chegar ao ponto adequado ao seu próprio paladar. Perfeito para reunir os amigos durante a viagem. Afinal, a caipirinha, bebida tipicamente Brasileira, caiu no gosto popular de estrangeiros e amantes da bebida!\nNuma pousada familiar e aconchegante o turista é convidado para fazer parte de jogos com a família Favareto e amigos. A família tem por hábito se reunir aos finais de semana, após as refeições e jogar jogos de azar, brincadeiras, carteados, contando histórias típicas que fizeram parte da época em que colonizaram a ilha.\nSaiba que uma experiência de viagem personalizada não está só ao alcance de quem tem maior poder aquisitivo. Há roteiros deste tipo para todos os gostos – e todos os bolsos. A característica fundamental que diferencia esse “novo turista” do turista tradicional é o comportamento. Hoje, ele não quer ser apenas um indivíduo contemplativo. Então, você já sabe: corra (ou melhor, voe) para Florianópolis e aproveite as melhores experiências que a cidade tem para te oferecer


152 são demais - Gamepad\nPostado por Orwin | 27/11/2012 | Empresas\nAntes fosse um post lisérgico de um opinador eventual sobre games. Queria ele… Na verdade, nada mais era que a admissão da culpa partilhada com outros milhões de consumidores: o perdoado pecado de ter mais do que precisava. 152 títulos de posse, pois a propriedade pertencia à empresa de um homem que nunca encontrara e que fez, dizem, dinheiro com o vapor: era muito Steam para pouco tempo livre.\nAhem… Tudo bem, eu andei longe de vocês, meus quatro ou cinco órfãos leitores. Corriqueiramente ocupado, tenho tentado encontrar a tal da inspiração – traço que tem se escondido muito bem de mim – para escrever esses textos que deveriam, se não outra coisa, valer a pena: a única objetividade que talvez seja pertinente ao meu exercício argumentativo, pois que prefiro escrever artigos de opinião, é a de que essas palavras devem, irremediavelmente, te tirar do lugar.\nPreferencialmente, que não seja da cadeira, motivado pelo tédio.\nDeste modo, vamos à pergunta da noite: qual é a nossa relação com a crescente abundância de títulos à qual estamos expostos? É sábio, ou ainda prudente, comprar mais jogos do que teremos condições de apreciar a médio prazo e sob regimes de distribuição digital que nos vendem a posse, e não a propriedade do que compramos?\nParte do tema proposto acima já foi tratado em um post anterior: http://www.gamepad.com.br/2012/07/04/bigger-better-faster-more/\nNão posso deixar de me espantar, e meus textos também advém dessa surpresa. Espantarei-me trezentas vezes, até que essa situação economicamente, digamos, inusitada passe a fazer sentido para mim. Reflitamos: até que ponto o conforto de saber que temos algo à nossa disposição, mesmo que a rotina nos mostre que fazemos pouquíssimo uso de tal bem, nos é desejável?\nMinha resposta para isso é que não devemos negar o consumo de bens e serviços também como uma fonte de prazer, porém que essa prática não pode se tornar a essência de nossa relação com os jogos. Estes foram feitos para entreter, e não para serem comprados: a aquisição deve ser um meio, hoje em dia não mais o único, de se obter o entretenimento. E é na inversão de valores que o gamer com uma lista enorme e pouco explorada no Steam, ou ainda com pilhas de mídias de jogos em seu quarto, se compara à distinta senhora com seus duzentos pares de sapatos.\nTentemos, então, pensar a natureza dessa inversão: qual é o instrumento que nos faz comprar os games que sabemos que pouco jogaremos? Estarão as respostas na nossa fisiologia cerebral, nos nossos imperativos culturais ou nas duas coisas? Existe alguma predisposição cerebral que nos faz estocar as coisas que gostamos, como se fôssemos hamsters se preparando para a estação seca?\nUm sentimento comumente associado ao consumo é o da culpa. Não é difícil observar pessoas que, após a compra, percebem que não têm condições de dar significado – em sentido amplo – aos objetos que agora possuem. Criam-se relações despropositadas entre o objeto – que não mais tem valor de consumo – e o comprador, que muitas vezes percebe que o que realmente queria – o ato de comprar – não está mais associado àquele bem, sofre.\nNaturalmente, nem todos sofrem, assim como nem todos sequer se perturbam com questionamentos como esse. Hoje, por já tê-lo jogado e querer mostrar apoio aos desenvolvedores, comprei o Bastion. Sabe-se lá o que farei com ele, ao menos agora. Ironicamente, talvez a única culpa possa vir a ser a de não ter mais tempo livre, o que representaria o ápice do exercício acrítico de meu papel de consumidor, coisa que não pode se dar.\nSerá que devemos, senhores, retornar aos tempos das locadoras, que cobravam por hora e não oneravam o consumidor com esse tipo de sofrimento mundano, pois nada daquilo que consumia durante seu jogo era dele? Estaríamos, talvez, necessitando de modelos alternativos de cobrança pelo conteúdo de jogos digitais, como a recente Core Online, da Square, que cede acesso a jogos digitais gratuitamente, desde que o usuário gaste tempo assistindo a propagandas, exatamente como os canais de televisão?\nSeria, talvez, o momento para um serviço digital nos moldes da Online e da Gaikai, mas com o conteúdo baixado para o PC do usuário, que seria acessado através de pacotes de horas?\nNão poderia, em minha ignorância, ter uma resposta definitiva para minhas perguntas. Entretanto, ao olhar para minha lista de jogos do Steam, sinto uma mescla de orgulho, culpa e admiração pela amplitude da minha relação com os jogos.\nPor fim, a superficialidade da minha relação com tantos títulos, mesmo que não ao mesmo tempo, ironicamente corrobora as tantas críticas, ouvidas também nos corredores dos setores de ciências humanas Brasil afora, afirmando que vivemos em tempos rasos, nos quais o ser humano será tomado pela experiência vasta, horizontal e superficial do conhecimento.\nEsse processo, entretanto, me parece irrefreável. Assim, resta-nos lembrar, apesar dos pessimistas, como eu, que a possibilidade de contato com muitas coisas não implica na experiência simultânea dessas vivências, e que é sempre bom poder escolher. Com essa última assertiva, vejo-me obrigado a concordar e, por mais alguns segundos, continuarei a olhar, perplexo, para a lista de jogos que estão a meu acesso.\nAnteriorAsphalt 7 de graça na AppStore\nPróximo First Touch Games revela o Score!\nHyperX Cloud Stinger ganha importante prêmio na Alemanha, o iF Design Award!


Funcionários de escolas realizam plenária - APLB-SIndicato\nFuncionários de escolas realizam plenária\nA plenária dos funcionários da Rede Estadual de Educação , realizada no dia 23 de maio na sede da APLB-Sindicato, contou com a presença de bom numero de funcionários da capital e do interior, quando foi discutidos temas de maior importância para este segmento como: Profuncionário, CET, URV, Plano de Cargo e Carreira Unificado, Formação.\nA reunião foi dirigida por Nivaldino Felix, coordenador do DEFE-Ba e diretor de Imprensa da APLB-Sindicato, e Edmilson, integrante do DEFE_Ba.\nA plenária transcorreu de forma tranqüila, aprofundando alguns temas como Profuncionário. E no fim da reunião foram aprovadas a seguintes questões: começar imediatamente o Profuncionário na rede Estadual; documento abaixo-assinado pedindo agilização do julgamento do processo da URV em Brasília; concurso público na rede estadual para funcionário; pagamento imediato dos 15% de gratificação para os funcionários que concluíram o curso do Profuncionário; fim da terceirização nas escolas; e agilização do julgamento do processo da CET.\nNessa plenária reafirmamos os dias 19 e 20 de julho para realização do 16º Encontro de Funcionários, na cidade de Maracás no interior do Estado.\nNivaldino Felix Diretor de Imprensa da APLB e coordenador do DEFE-Ba.


Jornalista André Guilherme Vieira lança livro sobre disputa bilionária da Vale por mina na África - Portal IMPRENSA - Notícias, Jornalismo, Comunicação\nJornalista André Guilherme Vieira lança livro sobre disputa bilionária da Vale por mina na África\nKassia Nobre | 04/02/2021 08:39\nApós dois anos de investigação, o jornalista André Guilherme Vieira, repórter de política do jornal Valor Econômico, lança o livro O Mapa da Mina: A guerra dos conglomerados globais de mineração pela conquista da Carajás africana (Kotter Editorial).\nA obra narra a disputa bilionária em torno do controle de uma mina de minério na Guiné. O jornalista conta detalhes sobre o comportamento de uma das mais poderosas empresas do país, a Vale.\nO Portal Imprensa conversou com o autor sobre a criação do livro. André ainda compartilhou dicas para aqueles que desejam escrever grandes reportagens.\n“O processo de investigação foi extenuante, assim como o de escrita. Fui ficando cada vez mais interessado pelo tema e pelos personagens. Tem de tudo um pouco no livro: política local e geopolítica internacional; conspirações, espionagem, sabotagem, acusações de fraude eleitoral e tentativas de deposição de líderes de governo pela via da força e do assassinato”.\nNesta sexta-feira (5), o jornalista fará o lançamento do livro na Livraria Martins Fontes, das 17h às 20h, em São Paulo.\nCrédito:Divulgação Kotter Editorial\nPortal Imprensa - O livro relata sobre os bastidores da disputa pelo controle de uma mina na África. Gostaria que você contasse como surgiu a ideia do livro? Como o tema surgiu para você?\nAndré Guilherme - Na verdade se trata da maior mina de ferro do mundo, localizada na Guiné, na África Ocidental. A mina tem potencial enorme de produção de minério de ferro e, até agora, segue inexplorada.\nTomei conhecimento em meados de 2018 de que a Vale estava tentando obter os direitos de exploração dos dois principais lotes de minério de ferro de Simandou. Soube disso em conversas com fontes ligadas a empreiteiras que mantinham negócios na África. Os executivos estavam sempre atentos a novas oportunidades de negócios. Se uma empresa do porte da Vale vai para a África, empreiteiras ficam à espreita na expectativa de surgir demanda por obras de infraestrutura. Foi conversando com alguns executivos que compreendi o tamanho da empreitada da mineradora brasileira.\nPortal Imprensa - Como foi o processo de investigação do livro? Quanto tempo durou? Gostaria que você relatasse curiosidades sobre o trabalho jornalístico na criação da obra.\nAndré Guilherme - O trabalho todo, entre início da apuração e conclusão do livro levou perto de dois anos. O processo de investigação foi extenuante, assim como o de escrita. Fui ficando cada vez mais interessado pelo tema e pelos personagens. Como em 2018 já havia vários embates jurídicos entre a Vale e a empresa com a qual ela havia se associado para explorar Simandou, a BSGR, me dei conta de que poderia ter acesso a um farto material sobre o caso se olhasse os processos judiciais. Houve uma arbitragem na Corte Arbitral de Londres. E boa parte dos autos era pública, ou foi se tornando pública. Fui conseguindo acesso aos documentos da arbitragem.\nEu os lia e fazia anotações. Todos em inglês. Então dava mais trabalho. Mas os depoimentos feitos no âmbito dessa arbitragem eram riquíssimos em detalhes. Davam um vislumbre dos fatos a partir de diferentes pontos de vista. Também consegui fazer fontes que me ajudaram a encontrar autos criminais na Corte de Manhattan, nos EUA. Li ainda os autos de um processo criminal aberto na própria Guiné. Quase fiquei louco. Não dormia, porque trabalhava no livro durante minhas folgas de repórter do Valor Econômico. E eu tenho três filhos, dois deles com idades entre 3 e 7 anos. Então imagine...\nNos documentos da Guiné e da Suíça tinha muita coisa em francês. Precisei de ajuda profissional para tradução. Fui reunindo dados, escrevendo e falando com pessoas. Como a Vale é uma empresa enorme, precisei procurar pessoas que têm ou tiveram ligações com a companhia para poder entender alguns contextos que envolviam tomadas de decisão sobre o negócio de Simandou. Uma curiosidade é que tive que estudar astronomia e geologia para compreender o processo de formação da crosta terrestre. Aprendi e reaprendi coisas elementares dos bancos de escola, que a gente acaba esquecendo à medida em que envelhece. Por exemplo: o ferro que corre nas suas veias e nas minhas já fez parte de núcleos de estrelas longínquas.\nPortal Imprensa - O que mais lhe surpreendeu durante a apuração da pauta? Teria alguma história que mais chamou a sua atenção?\nAndré Guilherme - Na verdade fui surpreendido por uma sucessão de fatos que foram aumentando meu interesse na história de Simandou. Tem de tudo um pouco no livro: política local e geopolítica internacional; conspirações, espionagem, sabotagem, acusações de fraude eleitoral e tentativas de deposição de líderes de governo pela via da força e do assassinato.\nHá também uma questão mística e religiosa muito intrigante mesmo para os olhos de brasileiros acostumados ao sincretismo. Em pleno século XXI, pessoas portadoras de albinismo são vistas como entidades sobrenaturais em boa parte do continente africano. No livro eu descrevo uma personagem curiosa, Mamadie Touré. Uma mulher que se tornou uma espécie de esposa informal do presidente da Guiné Lansana Conté, que morreu em dezembro de 2008. Ela se dizia bruxa e carregava uma criança albina a tiracolo como forma de demonstrar poder.\nPortal Imprensa - Gostaria que você compartilhasse dicas para jovens jornalistas que gostariam de se aventurar na produção de grandes reportagens. O que é preciso para encarar o desafio?\nAndré Guilherme - A primeira coisa para encarar uma reportagem de fôlego, na minha opinião, é saber que isso vai te consumir: seu tempo com filhos e família, suas energias, seus momentos de lazer. É aceitar que você terá de renunciar a muitas coisas. Os fatos não têm hora marcada para aparecer, mesmo quando você os está perseguindo. Então disponibilidade é uma palavra-chave.\nA segunda coisa é ter persistência quase obsessiva. Você vai “empacar”, a apuração vai parecer que chegou a um beco sem saída. Quando isso acontece eu costumo repassar o que apurei até ali e tento olhar por uma outra perspectiva. Às vezes algo que está na frente do seu nariz pode ser importante e você não se dá conta disso.\nPortal Imprensa - Quem é o público-alvo do livro? Quem você gostaria que lesse a obra?\nAndré Guilherme - Eu não sei, com certeza, quem é o público-alvo do livro. Eu o escrevi porque tenho uma inclinação a revelar o que ninguém está vendo. O livro mostra como se dão as decisões de negócio no mercado global dos grandes players de mineração. Eu acho que isso interessa a todo mundo. E a Vale entrou nessa disputa de uma maneira no mínimo surpreendente e dela saiu de forma muito habilidosa. Eu quero que o maior número de pessoas possível leia O Mapa da Mina.\nRecurso que começou a ser julgado pelo STF pode limitar liberdade de imprensa no país


Fisica - Alimentaçao e actividades fisicas\nEnviado por Filipa Santos\nsalvarSalvar Fisica - Alimentaçao e actividades fisicas para ler mais tarde\nINFORME C3 - EDIÇÃO 05\nA pandemia do açúcar\nAnorexia Nervosa e Retardo Mental\nComportamento Alimentar 24.11\nEscola Secundaria Jos Saramago\nTrabalho elaborado por: Ana Carvalho n1 Turma: 10H Disciplina: Educao fsica Professor: Antnio Oliveira\nFilipa Santos n12 Marisa Duarte n18\nIntroduo Capitulo I Alimentao Alimentao Dieta equilibrada Distrbios alimentares Capitulo II exerccio fsico e boa forma Exerccio fsico Educao fsica nas escolas Capitulo III Alimentao e praticas desportivas Concluso Bibliografia\n3 4 5 6 7 10 11 11 13 17 18\nEste trabalho fala-nos da alimentao, da actividade fsica e depois da relao que existe entre as duas. Hoje em dia muita gente se preocupa com a sua forma fsica e esta j no s uma questo de esttica, hoje em dia pratica-se desporto para manter a forma durante todo o ano. Longe vo os tempos em que ao chegar o vero comeavam as corridas ao ginsios e s academias de ginstica, e embora o estilo de vida sedentrio ainda seja uma constante em Portugal, cada vez mais e mais pessoas optam por uma sade fsica ao longo de todo o ano. O desporto no s uma condicionante fsica; o desporto diminui em muito o stress, proporciona o convvio entre vrios grupos sociais, diminui a probabilidade de existncia de determinadas doenas e acima de tudo quem pratica desporto diverte-se muito ao faz-lo. A prtica de actividade fsica est cada vez mais relacionada com a sade. Existem cada vez mais pessoas a praticar desporto, tambm, como preveno para as doenas cardiovasculares, cardacas, entre outras. O desporto faz muito bem a todas as pessoas, tanto a nvel fsico como psicolgico. que mudar o estilo de vida dos portugueses e em vez de se passarem horas e horas em frente a um televisor ou a um computador seria muito mais benfico para a sade se se fizesse uma caminhada em famlia, o que permite tambm a troca de experincias. Com este trabalho esperamos alertar os sedentrios do nosso pas para os riscos que correm em manter este estilo de vida. Temos a noo que muito difcil mudar mentalidades e o estilo de vida da populao mas tentamos alertar algumas pessoas para doenas como a anorexia nervosa e a bulimia e tambm para algumas doenas que so a segunda causa de mais mortes em Portugal. Doenas como o AVS e outras doenas cardacas e cardiovasculares podem ser prevenidas se o estilo de vida for mais fsico e mais prtico. Esperamos que gostem de ler o nosso trabalho e que pensem em algumas das dicas que ns vamos dando ao longo do mesmo! muito importante que o sedentarismo seja combatido desde infncia e que a actividade fsica seja incutida cada vez mais cedo nas escolas e centros de actividades de tempos livres. O desporto uma das prevenes mais eficazes de doenas.\nO nosso organismo deve receber, regularmente e em quantidades suficientes, os alimentos que fornecem as substncias nutritivas essenciais para:\nFormar e renovar clulas e tecidos essenciais ao crescimento; Dispor de energia para permitir o funcionamento de todos os\nrgos; Parar termos uma ideia do que deve ser uma alimentao adequada, devemos recorrer a uma roda ou a uma pirmide dos alimentos. A roda dos alimentos est dividida em cinco sectores, correspondendo a grupos de alimentos em que predomina a mesma substncia nutritiva. A dimenso de cada sector fornece uma indicao das propores que devemos consumir de cada grupo de alimentos. Devemos ter ainda em ateno outro aspecto: a necessidade de consumir alimentos de todos os sectores da roda dos alimentos. Por exemplo, dos vegetais e a fruta so os alimentos que convm ingerir diariamente em maior quantidade, a fim de que o nosso organismo recebe as vitaminas (que neles se incluem como por exemplo a A e a C) e os minerais como o clcio, essenciais para o bom funcionamento das clulas. ainda conveniente beber muita gua e com muita frequncia, visto que o nosso corpo a perde diariamente sob diferentes formas urina, suor, entre outros.\nResistir s doenas\nImagem: Exemplo de uma Pirmide alimentar\nA palavra dieta refere-se ao tipo e quantidade de alimentos que uma pessoa ingere por dia. Para se manter saudvel e evitar o aumento de peso, cada pessoa deve ter uma dieta equilibrada, que contenha variados nutrientes nas quantidades correctas. Uma dieta equilibrada consiste em 55% de Hidratos de Carbono (principalmente amidos); cerca de 15% de Protenas e 30%, ou menos (mais aconselhvel), de gordura (gorduras no saturadas provenientes de leo vegetal ou leo de peixe so mais saudveis do que as gorduras saturadas da carne ou do leite). Tambm se deve incluir uma quantidade adequada de fruta fresca e vegetais. Para melhores e mais rpidos resultados deve-se evitar:\nAs bebidas alcolicas, porque afectam o sistema nervoso O excesso de sal, gorduras e aucares, porque provocam doenas\nde corao e dos vasos sanguneos. Nas imagens abaixo pode ver-se exemplos de produtos que contm os elementos acima indicados.\nOs adolescentes so considerados basicamente como um grupo etrio de pessoas saudveis. No entanto hoje em dia essa realidade j no bem assim. As duas maiores causas de morte entre os adolescentes so as causas externas (basicamente acidentes de viao) e as doenas ligadas alimentao. Muitos jovens sofrem hoje em dia de distrbios alimentares sendo os mais frequentes a obesidade e a anorexia nervosa.\nA obesidade consiste no acumulo excessivo e patolgico de gordura no organismo, acima de quinze por cento do peso considerado ptimo o que se observa atravs da comparao entre peso e altura. Teoricamente, sempre que houver uma ingesto de calorias (atravs dos alimentos) maior do que o gasto energtico, haver acumulo de calorias na forma de gordura. O corpo humano armazena estas calorias extras nas clulas do panculo adiposo. A converso em gordura desse excedente verifica-se porque metabolicamente o meio mais eficaz: a molcula de triacilglicerdeo (designao bioqumica das gorduras) contm mais que o dobro de calorias no mesmo peso do que nas formas de carboidrato ou protena: essa diferena chega proporo de nove contra quatro. De entre as vrias causas provveis para o desenvolvimento da obesidade esto, de um lado, as facilidades da vida moderna, como elevadores, escadas rolantes, controlos remotos e automveis, esto entre as principais. O homem de hoje no precisa mais se esforar fisicamente e isso diminui o gasto de energia na forma de calorias. Por outro lado, a industrializao dos alimentos, ricos em carboidratos e gorduras polinsaturadas, modificando o padro alimentar, junto ao hbito de alimentao rpida (fast-food: hambrgueres, frituras, chocolates, maioneses, etc.) aumentou a oferta de alimentos extremamente calricos na dieta. O excesso de gordura repercute de forma negativa em todos os sistemas do organismo. A obesidade uma causa determinante de doenas graves como a diabetes, tambm so frequentes os problemas respiratrios, devido presso que o acumulo de gordura no abdmen exerce no s sobre a cavidade abdominal como sobre a caixa torcica, dificultando a respirao. Os ossos e os msculos, principalmente os das costas, tambm so afectados pelo esforo adicional exigido para suportar o excesso de peso. 7\nAlm disso, a obesidade influi principalmente no funcionamento do sistema cardiovascular. Elevados nveis de gordura no sangue se depositam nas artrias, dificultando a irrigao sangunea, e tornam os vasos rgidos, o que eleva a presso arterial. A obesidade tambm causa intenso desgaste do corao, que trabalha mais do que o normal para impulsionar o sangue atravs de vasos sanguneos cada vez mais estreitos e rgidos. Outra complicao as infeces cutneas produzidas pelo suor e o atrito das dobras da pele.\nImagem: Jovens obesos a consumirem fast-food\nA anorexia nervosa um transtorno alimentar caracterizado por uma rgida e insuficiente dieta alimentar (caracterizando em baixo peso corporal) e stress fsico. A anorexia nervosa uma doena complexa, envolvendo componentes psicolgicos, fisiolgicos e sociais. Uma pessoa com anorexia nervosa chamada de anorctica. Uma pessoa anorctica pode ser tambm bulmica. A anorexia nervosa afecta primariamente adolescentes do sexo feminino e jovens mulheres. A taxa de mortalidade da anorexia nervosa de aproximadamente 10%, uma das maiores entre qualquer transtorno psicolgico. A anorexia nervosa afecta muito mais pessoas jovens (entre 15 a 25 anos), e do sexo feminino (95% dos casos de anorexia nervosa ocorrem em mulheres). Muitos especialistas acreditam que a influncia da mdia a principal (mas no a nica) causa de transtornos alimentares. Isto porque a mdia (meios de comunicao) comummente (mas no sempre) impe o esteretipo em que a magreza um factor importantssimo, se no 8\nindispensvel, para o sucesso social e econmico de uma pessoa, desde redes de televiso at filmes e revistas. Tal influncia bastante negativa em crianas e adolescentes, nas quais a personalidade ainda est em formao, e casos de jovens entre 11 a 14 anos anorcticas existem com relativa frequncia. A anorexia nervosa, por ser uma doena com razes psicolgicas, difcil de ser tratada e curada. Uma vez diagnosticada, a anorctica passa por terapia individual, terapia em grupo e terapia familiar, em casos leves e moderados. Punies contra recadas geralmente so pouco efectivas, uma vez que o objectivo do anorctico emagrecer a todo custo. A fora de vontade do anorctico em tratar-se importante, mas como a negao do problema frequente, mdicos, terapeutas e familiares precisam ser pacientes enquanto motivam e apoiam o anorctico em sua recuperao. Pacincia, dilogo e motivao so essenciais no tratamento contra a anorexia.\nImagem: Jovem que sofre de anorexia nervosa em estado avanado\nExerccio fsico e Boa forma\nUm corpo em forma est apto e permanece saudvel. A forma fsica alcanada atravs do exerccio fsico regular, reduzindo o stress, e de uma alimentao equilibrada. A boa forma de uma pessoa a capacidade de praticar um grande nmero de actividades sem stress, nem cansao e sem dificuldades de respirar. Infelizmente, os estilos de vida modernos tendem a diminuir a boa forma do Ser Humano. Enquanto as actividades do dia-a-dia, como a caa, mantinha os nossos antepassados activos, o Homem moderno prefere andar de autocarro ou de carro e passar horas sentado em frente televiso ou ao computador em vez de caminhar ou fazer outras actividades mais saudveis. Esta falta de actividade faz com que as pessoas estejam mais sujeitas a problemas, como as doenas cardiovasculares. Felizmente o exerccio regular pode melhorar tanto a forma fsica como a sade de uma pessoa. Alem de outros benefcios a actividade fsica reduz as gorduras e o peso do corpo, torna o corao e os pulmes mais eficientes, melhora a postura, a tonicidade muscular, reduz o risco de doenas cardacas e permite um sono mais harmonioso. As actividades fsicas contribuem para a sade, na medida em que melhoram o funcionamento dos sistemas locomotor, nervoso, circulatrio e respiratrio.\nA educao fsica nas escolas\nHoje em dia em todas as escolas existe um plano de actividades fsicas denominado de educao fsica. Mas ento o que isto de educao fsica? Correr, saltar, agarrar, arremessar objectos, puxar e empurrar, rolar, trepar, parar e arrancar, mudar de direco, so algumas das habilidades corporais desenvolvidas numa aula de educao fsica. Podemos dizer que, tal como existe um vocabulrio que permite escrever frases, tambm h um vocabulrio corporal que possibilita realizar diferentes sequncias de movimentos. Quanto maior ou mais variado for o vocabulrio motor, melhor ser o domnio dos movimentos e mais disponvel estar para novas actividades. Os principais objectivos destas aulas so:\nAdquirir um bom desenvolvimento corporal;\nmodalidades desportivas. Mas a educao fsica no s educao corporal, visto que, durante as aulas, possvel desenvolver domnios como:\nProporcionar um bom domnio dos movimentos; Desenvolver as capacidades fsicas; Aprender as tcnicas elementares das diferentes\nConviver e colaborar com companheiros e com professor; Conhecer os pontos fortes e os fracos; Ter iniciativa e responsabilidade; Enfrentar e ultrapassar dificuldades; Usar a vontade e capacidade de concentrao.\nEducao fsica uma disciplina que tem como objectivo contribuir para o desenvolvimento harmonioso do corpo e da mente.\nImagem: exemplo de algumas variantes da actividade fsica\nAlimentao e prticas desportivas\nVoc pratica actividade fsica com algum objectivo? Melhor esttica? Ter uma sade melhor? Ou utiliza os desportos como coadjuvantes no tratamento de alguma doena? Quando o assunto sade e esttica temos sempre em mente manter o peso e composio corporal adequados, procurar a escultura corporal, aumentar a massa muscular e o gasto calrico, alem de adquirir hbitos alimentares saudveis. Em muitos casos uma rotina de exerccios fsicos utilizada para controlar a obesidade e as doenas cardiovasculares, melhorar a resistncia insulina (diabetes), corrigir desvios psicolgicos, ajustar gastos calricos e corrigir erros alimentares. Mas h pessoas que at se inscrevem num ginsio, mas das poucas vezes que l vo, do mais importncia ao convvio social que execuo do seu programa de treino e para alem disso no alteram os seus hbitos alimentares e estilo de vida em geral, ento assim, natural que para aquilo que se tenham proposto no esteja a dar o resultado esperado. Existem tambm outros casos em que se comea a praticar exerccio fsico de forma regular, progressiva e responsvel comeando a dar mais importncia alimentao no seu dia-a-dia e tentando enveredar por um estilo de vida mais equilibrado, ento certamente que so alunos empenhados no seu programa de treino e que esto a conseguir bons resultados, pois a pratica regular de exerccios fsicos traz inmeros benefcios ao nosso organismo. Mas para se atingirem esses objectivos necessrio disciplina e uma boa alimentao, sempre atravs da orientao de profissionais especializados em educao fsica e nutrio. A nutrio correcta importante em todas as modalidades desportivas pois fornece os nutrientes necessrios a um bom treino e melhora do rendimento fsico. A importncia de uma alimentao adequada um facto conhecido dos desportistas e dos seus preparadores de h alguns anos a esta parte. Nos indivduos que se dedicam competio a sua alimentao tem como objectivo permitir melhorar as marcas. Para as pessoas que praticam desporto como passatempo ou como forma de optimizar a sade ou a silhueta os nutrientes da nutrio vo satisfazer as necessidades nutritivas dos indivduos. O atleta de alta competio pretende manter-se no melhor estado fsico possvel realizando treinos intensos para aumentar a sua capacidade muscular, o que exige um elevado porte energtico ao qual a alimentao 14\ndeve responder. Outra questo a dos dias imediatamente antes da competio que so muito importantes bem como a alimentao que se segue ao esforo fsico intenso. Mas muito cuidado com a escolha de alimentos pois os de origem animal como carnes, leites (e derivados) e os ovos fornecem alem de protenas, colesterol e gorduras que aumentam o risco de doenas cardiovasculares. Prefira carnes magras, leites e derivados com baixo teor de gorduras e limite o consumo de ovos inteiros a duas vezes por semana. Lembre-se que no existe um super-nutriente que aumente a massa muscular sem pratica desportiva. Por isso o ideal que um programa individual de exerccios seja acompanhado por um dieta que garanta a quantidade suficiente de protenas e carbonatos. Alm disso a hidratao essencial para o bom desempenho do atleta; o desportista deve repor 100 ml de gua a cada 15 minutos de actividade fsica, no esquecendo que uma boa hidratao corresponde a um volume de 1,5 a 2 litros de liquido por dia, dando preferncia gua sem gs ou a sumos de frutas. Algumas dicas importantes que devem ser sempre seguidas, para que com persistncia e com censo o desportista alcance um bom resultado a mdio prazo, so:\nEvite utilizar alimentos ricos em sal como embutidos, enlatados, D preferncia a alimentos grelhados, cozidos e assados,\ncontrariando os fritos;\nmolhos, conservas, sopas desidratadas e outros temperos fortes;\nUtilize com maior frequncia frutas e vegetais crus; Evite consumir alimentos ricos em gorduras e aucares como Prefira os cereais e alimentos integrais pois a libertao de\nglicose d-se mais lentamente o que proporciona uma maior sensao da saciedade e um maior tempo de esvaziamento gstrico;\nsalgadinhos, batata frita, bacon, molhos, recheios, bolos, natas\nFraccione bem a sua dieta, realize no mnimo seis refeies ao dia\n(caf da manha, colao, almoo, lanche da tarde, jantar e ceia.)\nA actividade fsica deve ser sempre conjugada com uma dieta\nbalanada, orientada por um nutricionista. Procure um profissional qualificado para traar um Programa de nutrio adequado ao seu organismo e sua modalidade desportiva.\nFazer alimentao mais natural e equilibrada\nFazer exerccio fsico\nImagem: Esquema de boa e m nutrio e solues para melhorar\npossveis problemas futuros.\nEste trabalho tem como principal objectivo fazer as pessoas pensarem sobre temas como a sade, a alimentao a esttica, entre outros, se bem que o trabalho se fixe quase totalmente no desporto e actividade fsica como preveno para muitas doenas e na alimentao como complemento deste. A alimentao em complemento com uma actividade fsica regular pode prevenir muitas doenas, mas para isso necessrio combater o sedentarismo que afecta em tanto a populao portuguesa embora abranja mais as faixas etrias mais velhas. A partir de uma certa idade (normalmente depois da adolescncia) h tendncias muito notrias para o aumento do sedentarismo. As pessoas passam a preocupar-se menos com o desporto e esquecem-se que este pode prevenir muitas das doenas que so normais a partir de uma certa idade. verdade que o desporto no uma frmula mgica que combate todas as doenas mas est provado cientificamente que quem pratica desporto desde cedo (muitas vezes mesmo desde a infncia) tem tendncia para ter uma vida mais saudvel e logo uma esperana media de vida mais elevada. E esse deve ser o principal objectivo de cada um de ns: ter uma vida mais saudvel complementando o desporto e uma dieta equilibrada, se necessrio consultando um especialistas. O nosso trabalho abrange tambm duas das principais doenas provocadas por distrbios alimentares. Por um lado a Obesidade que consiste no excesso de gordura no corpo que pode trazer muitas complicaes a nvel da sade, e, por outro lado, a anorexia nervosa que consiste numa perca insustentvel de peso que tal como a obesidade trs muitos problemas para quem portador destas doenas. Muitas vezes a anorexia est ligada mais a factores psicolgicos pois uma pessoa anorctica por mais magra que esteja acha sempre que est muito gorda e que tem que perder mais peso. Esperamos que tenham gostado de ler o nosso trabalho e que fiquem a aprender mais e melhor sobre todos os temas que tratamos. Adoramos realizar este trabalho, aprendemos muito com ele e esperamos sinceramente poder realizar mais trabalhos que contribuam mais para a nossa aprendizagem e para o nosso desenvolvimento intelectual como este nos proporcionou. Obrigado por esta oportunidade e esperamos que gostem!\n- Hoje H Educao fsica; 2 ciclo; Joo Barata e Olmpio Coelho; Texto Editora, Lda. 2000; pgina 12\n- Enciclopdia Ilustrada da Cincia; Vrios autores; Printer Portuguesa; 2002; Correio da Manh; Paginas 126/139 - Didacta; enciclopdia temtica ilustrada corpo humano e a sade; Vrios autores; FGP editores Lda. 2005; pagina 279/284\nhttp://tvtel.pt/fitness/importancia.htm http://www.mni.pt/revista/index.php?file=revista-artigo&cod=22& http://minhavida.uol.com.br/MostraMateria.vxlpub?CodMateria=455 http://images.google.pt/imgres?imgurl=http://www.lifebeauty.net/fo os/exercicio.jpg&imgrefurl= http://www.braile.com.br/saude/alim_sau.htm http://www.lifebeauty.net/nutricao/corpo%2520humano1.htm&h=105 w=13\nDocumentos semelhantes a Fisica - Alimentaçao e actividades fisicas\nDanilo da Silva Leal\nQuadro Globadia Mundial Da Alimentacao2010\nCrincas c Cirrose - NOVO\nResumo Exame Físico Geral\nMax Detox quanto custa\nBiomecânica Craniocervical e Da Articulação Temporomandibular Vinícius Nascimento Silva


Curso De Inglês No Exterior Gratuito - Confira Aonde Encontrar\nagosto 1, 2017 agosto 1, 2017 redacao 0 comentários\nVocê até pode não estar por dentro do assunto, mas existem sim diversos Curso De Inglês No Exterior Gratuito e agora você poderá saber quais são eles.\nQue tal estudar inglês nos Estados Unidos de Graça?\nPois é! Não só nos EUA, mas como em outros lugares do mundo, existe essa possibilidade de estudar fora do Brasil com uma bolsa integral.\nJá ouviu falar na ESL/ESOL?\nO English as second language ou English for speakers of other languages é o nome do curso que visa introduzir o idioma para os estrangeiros. Clique aqui e acesse o site deles pra mais informações do seu curso gratuito no exterior!\nOs cursos são divididos nos níveis: básico, intermediário e avançado.\nDurante a aula será possível treinar conversação, de maneira totalmente dinâmica em grupos e alguns outros tipos de exercícios individuais em inglês.\nNeste curso gratuito você não irá aprender inglês da maneira convencional, mas sim através de um método onde o professor dá as ferramentas adequadas pra você poder usar o idioma dentro do sua dia-a-dia.\nQuer entender mais sobre como e onde conseguir um curso gratuito no exterior?\nContinue conferindo esse artigo e veja um pouco mais sobre esses cursos de graça. Boa leitura!\nConfira tipos de Curso De Inglês No Exterior Gratuito\nNesse curso de inglês gratuito, você vai poder ter a incrível experiência de estudar com alunos de diversas partes do mundo.\nAs aulas são ministradas por professores americanos e que falam apenas inglês durante a aula. Você não irá ouvir nem mesmo uma palavra de português durante o seu processo de aprendizado.\nDurante as aulas, o professor irá introduzir alguns textos e conversar sobre o tema propostos com todos os alunos, de forma que seja possível treinar a conversação.\nO professor também pode ou não passar alguns trabalhos em grupo, tornando possível criar vínculos entre os alunos e melhorar ainda mais a conversação.\nE quanto é oferecido essa oportunidade de estudar inglês no exterior de graça?\nEste curso gratuito é oferecido o ano inteiro, mas é necessário ficar atento, pois algumas escolas dividem as suas aulas a cada estação no ano.\nOnde você vai encontrar curso de inglês gratuito no exterior\nEm Comunnity Colleges ou High School e também em algumas igrejas.\nPara saber se existem alguns colleges ou igrejas que estão oferecendo estes cursos, basta acessar o site oficial da cidade na qual você tem interesse e acessar a lista das community colleges dentro da área Education.\nEm seguida será exibido uma lista completa de todas as escolhas e assim, será possível escolher aquela mais interessante.\nComo funciona a matricula para o curso gratuito\nCada escola possui o seu tipo de matricula em especial, mas normalmente todos são bem parecidos entre si.\nPara poder se matricular num desses cursos gratuitos, o seu primeiro passo é comparecer até o local.\nNos Estados Unidos os sites acabam não oferecendo muitas informações relevantes sobre o assunto e por telefone a orientação será a mesma: ir até o local e realizar a sua matricula.\nO que é preciso fazer, é ligar antes para poder se informar melhor sobre a hora e data que será possível fazer a realização de uma prova de nivelamento.\nNormalmente essa prova pode ser escrita ou oral, vai depender exclusivamente das preferências da escola em questão.\nA maioria das escolas ainda preferem aplicar a prova oral, o que não será algo difícil se você já estiver adaptado com o idioma.\nDepois vai ser necessário informar um endereço nos Estados Unidos e qual será a sua situação (turista ou residente). Além disso, vão precisar saber exatamente as suas origens.\nO mais incrível é que você não vai precisar pagar nada para ter acesso ao material didático, pois este será fornecido pelos professores da escola.\nVeja abaixo o vídeo de dois brasileiros que conseguiram estudar gratuitamente no exterior:\nCurso de inglês no exterior gratuito: concluindo\nQuem realmente deseja encontrar bons cursos gratuitos para aprimorar o idioma, vai precisar ainda conferir alguns pré-requisitos:\nTer um passaporte\nTer um endereço válido nos Estados Unidos\nTer total disponibilidade para estudar no horário escolhido\nObedecer a todos os regulamentos do local\nNão é permitido: atender celular na aula; usar roupas curtas; óculos escuros; palavrões; conteúdo obsceno; cigarro ou drogas; discriminação racional ou étnica; brigas entre os alunos; entrar na sala descalço.\nSe você realmente tem todos os pré-requisitos e a vontade de realizar um curso gratuito, temos certeza de que será possível garantir a sua vaga;\nVeja também: Em Quanto Tempo Eu Aprendo Inglês?\nEmpresas que oferecem o intercâmbio gratuito\nExistem algumas instituições que dão essa oportunidade gratuitamente para que as pessoas possam ir ao exterior sem pagar nada.\nTodos os anos, vários programas abrem inscrições para que os interessados possam tentar conquistar a vaga para sair do país e estudar. Os processos não são tão fáceis, já que não é pouca gente que deseja uma oportunidade como essa. É preciso conhecer onde buscar essa chance e saber quais são as exigências.\nPara te ajudar, nós listamos abaixo algumas das empresas que dão a possibilidade de realizar um intercâmbio gratuito. Basta clicar na empresa da sua preferência e ver o que ela pede para você se inscrever.\nVeja abaixo algumas opções de onde conseguir uma bolsa de estudo para um curso no exterior:\nUnião Cultural Brasil – Estados Unidos:\nCentro de Consultas Educacionais – Rua Coronel Oscar Porto, 208 – CEP 04003-000 – São Paulo – SP – Telefone: (11) 885-1022 (ramal 216 e 236) – Email: uniaocul@eu.ansp.br\nMinistério da Educação do Japão:\nBolsas para cursos no Japão – Avenida Paulista, 854 – 2º andar – CEP 01310 – 913 – São Paulo – SP – Telefone: (11) 287.0100 (ramal 355)\nBolsas para cursos na Espanha – Telefone : (11) 889.8703\nOferece bolsas de estudo para brasileiros em programas de MBA de tempo integral em universidades internacionais.\nFaça curso de inglês no exterior gratuito e ganhe muito conhecimento pessoal e uma carga de muito peso para o seu currículo. Saiba que a maioria das empresas valorizam os candidatos que já fizeram algum curso em outros países. Boa sorte!\n← AIESEC Brasil\nEmpregos na Austrália →


Em 3, 2, 1 ... - Coisas Minhas Coisas Nossas\nEm 3, 2, 1 …\nHá momentos, lugares e dias que só fazem sentido quando partilhados.\nDia 5 de Dezembro, quatro meses depois de ter sido pedida em casamento, decidi lançar-me numa nova aventura. Desde o meu começo em televisão que fiquei fascinada pelo processo de poder pensar, desenvolver e criar conteúdos e de os trabalhar até ao momento em que se tornam públicos. Sinto que as centenas de horas nas ilhas de edição de imagem – que é onde nasce parte da magia da tv – me deram muitas “horas de voo”.\nPara o lançamento deste projeto, fiz questão de ter presentes aqueles que me inspiraram e continuam a inspirar, com quem aprendi e aprendo, mas mesmo apesar desse conforto emocional, estava nervosa.\nDepois de dois dias de chuva o sol decidiu brilhar. Seria este um sinal? Talvez. Gosto de acreditar que sim. Cheguei por volta das 8.45h ao Palácio do Governador, em Belém. Subi ao primeiro andar, já com a banda sonora a tocar no meu telemóvel. Unstoppable, da Sia, foi a terceira a soar e, bem alto, enquanto a Olga, do Slash, me ondulava o cabelo.\nNão sei se ela sabe – apesar de já lhe ter dito – do quão grata lhe estou pelo facto de me ter dito “SIM”, sem hesitar, quando a convidei para fazer parte deste espaço. Uns minutos depois, a Raquel chegou, ela que também está comigo desde o primeiro momento e que é uma das melhores pessoas que eu conheço.\n– Como queres a maquilhagem? – perguntou a Raquel.\nA Margarida Pereira, da L’Agence, sempre incansável, tranquila e com um enorme sorriso, certificava-se de que tudo estava como previsto. Na sede da agência, o Gonçalo Athias encarregava-se de colocar online este espaço, o COISAS NOSSAS.\nO Daniel chegou perto das 11h e veio ter comigo, para me dar um beijo e dizer que tudo ia correr bem. Já me tinha perguntado quando é que ele chegaria, precisava de olhar para ele, sabia que me ia tranquilizar.\nEstava na hora, eram 11:30. Não gosto de chegar atrasada, mas confesso que desta vez não apareci à hora marcada. O perfume, a chegada da minha mãe, a conversa com o Alexandre da Torres Joalheiro, a visita da Sónia e do Sérgio, da L’agence, tudo foi desculpa para adiar a minha descida.\nAntes de entrar na sala, respirei fundo, sentia já o burburinho das pessoas – ou seriam as borboletas na barriga? : ) mas só quando entrei é que tive a real dimensão de quão cheia se encontrava, de amigos, colegas, de responsáveis de agências de comunicação e de marcas, jornalistas, fotógrafos e muitas outras pessoas que marcam a minha vida. Naquele momento, senti uma enorme gratidão. Beijinhos, abraços, sorrisos, tudo fez parte e tudo me pareceu pouco para agradecer tamanha generosidade.\nO ambiente criado antecipava o que estava prestes a ser revelado, a curiosidade pairava no ar.\nDurante a apresentação foi difícil resistir ao olhar da minha mãe, os olhos brilhantes denunciavam a emoção que sentia. Minha querida mãe. Que sorte a minha, de ter uma mãe assim.\nNo final da apresentação, ansiava agradecer individualmente a todos os presentes, mas entretanto seguiram-se as entrevistas e não dediquei tanto tempo quanto gostaria a cada um dos convidados – o Daniel diz-me que é sempre assim, também nos livros, e que os convidados estão cientes disso.\nSó uns minutos depois, tomei real consciência de que o coisasnossas.pt era já uma realidade, já estava online e já não era um segredo. É oficial.\nNo final houve tempo para relaxar, brindar, celebrar este novo desafio e comer – eu estava faminta. Havia um brunch para os convidados, saudável e saboroso, assim o imaginámos. Foi tudo perfeito, como idealizei.\nNunca me esquecerei das palavras que me disseram, dos braços que me envolveram, do apoio e da generosidade de todos os que estavam presentes. Este é um espaço de partilhas e por isso foi muito bom poder partilhá-lo com todos. A partir de hoje, há aquelas coisas que são minhas, as coisas que são vossas e COISAS NOSSAS.\nEm breve o vídeo. Beijinhooos.\nPH: Francisco Branquinho\n6 Dezembro, 2016 7 Dezembro, 2016\nROMA outra forma de dizer AMOR\nBatido de proteína vegetal\nO dia da apresentação…\nA não esquecer – Os rituais\nSaúde – O 1º Desejo\n7 thoughts on “Em 3, 2, 1 …”\n16 Dezembro, 2016 às 9:27\nTenho a certeza que foi um dia super emotivo, mas de realização!\nEspero que este cantinho se mantenha por muito tempo 😉\n13 Dezembro, 2016 às 22:13\nVais ser a noiva mais linda deste mundo 😀\n13 Dezembro, 2016 às 22:12\nMuito linda parabéns pelo teu trabalho. Amo te\n11 Dezembro, 2016 às 22:10\nMuito sucesso , és genuína, uma grande mulher , cada vez mais demonstra isto . Este projeto já é um sucesso e você merece és muito grande Andréia ?\nMaria Goreti diz:\n7 Dezembro, 2016 às 18:30\nAdorei …parabéns pelo teu projecto.beijinho\nCarla puga diz:\n7 Dezembro, 2016 às 8:54\nParabéns, miúda gira!! Torço por ti, pelo projeto! Vai ser, não, já é um sucesso!Mereces!! Vou estar por perto acompanhar.???! Bjo no coração, princesa\n7 Dezembro, 2016 às 7:21\nEspero que tenhas muito sucesso!


Portugal/China: Lisboa tem sabido afirmar-se como pequena potência | Beiranews\nInício Internacional Portugal/China: Lisboa tem sabido afirmar-se como pequena potência\nPortugal/China: Lisboa tem sabido afirmar-se como pequena potência\nO investigador do Instituto Oriente Luís Cunha considerou hoje que Portugal tem sabido “usar os seus trunfos de pequena potência” no plano político e diplomático com a China, apesar das relações “assimétricas” com o gigante asiático.\n“Historicamente estamos a falar de um relacionamento assimétrico entre potências com um peso muito diferente, mas Portugal tem conseguido fazer valer os predicados de uma pequena potência, tem sabido afirmar-se” perante a China, assinalou Luís Cunha em entrevista à Agência Lusa, por ocasião dos 40 anos de relações diplomáticas entre os dois países.\nO investigador destacou que “as pequenas potências têm a sua utilidade e os seus trunfos” e que Portugal “tem sabido jogar muito bem no plano político-diplomático com a China”, numa relação pouco ingénua e que tem beneficiado os dois países.\n“A política chinesa rege-se muito por uma fórmula de win win e penso que se aplica a esta relação“: uma “amizade secular” de que ambas as partes têm retirado vantagens significativas, segundo Luís Cunha. “Não sejamos ingénuos, a China tem uma estratégia bem definida que passa pela afirmação económica e interesses geopolíticos”, sublinhou, considerando que “há que responder com inteligência” a esse pensamento.\nLuís Cunha reconhece que, “em Portugal não houve debate sobre as possíveis consequências geopolíticas do investimento chinês”, mas acrescenta que a Europa “tem noção desta estratégia” e começa agora a adotar posições formais em relação à falta de escrutínio relativamente aos investidores.\n“A China aproveitou estratégica e inteligentemente a crise europeia para investir em ativos” e foi “uma preciosa ajuda” para Portugal nesse período, recordou o académico e autor de diversos livros sobre aquele país, considerando que a crise económica “acabou por ter um efeito positivo, funcionando como “catalisador nas relações bilaterais”.\nPortugal e China atravessam atualmente “um período áureo”, do ponto de vista económico e político e dos interesses bilaterais, mas Luís Cunha salvaguarda que as exportações são ainda “muito insignificantes” e que “há uma margem muito grande para desenvolver as relações comerciais e económicas”.\nOs dois países assinaram uma “parceria azul” que contempla a colaboração em projetos de investigação e comerciais no âmbito da economia do mar e Luís Cunha assinala que poderá também haver interesse da parte chinesa “em questões de ciência e tecnologia” ligadas ao Açores.\n“Neste momento (…) a China não terá muito mais por onde investir em termos de ativos estratégicos, vamos passar para uma nova fase” em que poderão assumir mais importância infraestruturas como o Porto de Sines, indicou o investigador.\nO governo português já assumiu que vê Sines como uma infraestrutura “instrumental” para a iniciativa chinesa “Faixa e Rota”, um programa que contempla 900 mil milhões de dólares e visa reativar as antigas vias comerciais entre a China e a Europa através da Ásia Central, África e Sudeste Asiático.\nArtigo anteriorInvestigação feita em Bragança desenvolve substitutos naturais dos químicos industriais\nPróximo artigoPortugal reconhece Juan Guaidó e MNE explica posição às 12:00


maio 30, 2021 – É ASSIM\nDia: 30 de maio de 2021\nmaio302021 Por Da Redação1 Comment\nMorre em Maceió a médica e ex-vereadora Terezinha Ramires\nMorreu neste domingo, aos 90 anos, a médica e ex-vereadora de Maceió, Terezinha Ramires. A informação é do médico e filho dela Delane Tadeu Ramires, que fez o comunicado nas redes sociais. Filha de comerciantes, Terezinha Ramires iniciou a faculdade de medicina em 1951, na Universidade Federal de Alagoas, era aluna da primeira turma de médicos, tendo participado do Diretório Acadêmico e da diretoria da União Nacional dos Estudantes (UNE), onde ocupou a vice-presidência. Especializada em pediatria, foi responsável pela criação do Departamento de Pediatria na Sociedade de Medicina de Alagoas e por duas vezes ocupou a vice-presidência da entidade. Fundou o primeiro pronto-socorro infantil de Maceió e também a primeira clínica particular especialmente para crianças. Além disso, le\nmaio302021 Por Da RedaçãoNo Comments\nA Herança, da alagoana Ingrid Soares, é a novidade da literatura no mercado brasileiro\nBacharela em Direito pela FRM (Faculdade Raimundo Marinho) e formada em Ciências Contábeis pela Universidade Federal de Alagoas, a alagoana Ingrid Soares se lança no mercado do livro como uma escritora revelação. Seu livro, A Herança, será lançado ainda neste semestre e traz uma narrativa que envolve a corrida pelo ouro em Alagoas e uma retumbante história de amor. O livro lançado pela Editora Olyver fala de quase dois séculos a busca do “ouro” chega ao seu auge dentre muitas surpresas, mistérios, suspense, segredos, traições, assassinatos, comédia e o romance entre Letícia e Bruno. A Herança é uma estória fictícia que acontece a partir da abolição dos escravos, mais precisamente nos meados de 1900, até os dias atuais e conta a estória da saga de uma família aba\nMourão quer punição do Exército para Pazuello ‘antes que a anarquia se instaure’ nas Forças Armadas’\nNa contramão das vozes do Palácio do Planalto, principalmente de Jair Bolsonaro, o vive-presidente da República, general Hamilton Mourão, disse que as Forças Armadas precisam punir o ex-ministro da Saúde, general Eduardo Pazuello "antes que a anarquia se instaure" na instituição. Mourão não esconde o incômodo com a participação do ex-ministro no ato político realizado por Jair Bolsonaro, no Rio de Janeiro, com direito a discurso para a galera de apoiadores. Para o vice-presidente, o Exército precisa dar uma resposta para não banalizar a participação de integrantes das Forças Armadas em outros atos políticos. Ele destaca que “assim como tem gente que é simpática ao governo, tem gente que não é. Então, cada um tem que permanecer dentro da linha que as Forças Armadas têm que adot\nMinistro Barroso diz que já passou o tempo de golpes e quarteladas\nO presidente do TSE (Tribunal Superior Eleitoral), ministro Luís Roberto Barroso, disse que não há lugar na democracia brasileira para a “não aceitação dos resultados legítimos das urnas”. Em entrevista ao jornal O Globo publicada neste domingo (30.mai.2021), o ministro defendeu o sistema eletrônico de votação. Disse que já “passou o tempo de golpes, quarteladas, quebras da legalidade constitucional. Ganhou, leva. Perdeu, vai embora”. O ministro citou o exemplo do ex-presidente norte-americano Donald Trump, que “esperneou muito, mas está na Flórida, não em Washington”. O republicano, depois de perder as eleições nos Estados Unidos para Joe Biden, entrou com diversos recursos na Justiça argumentando que o pleito foi fraudado. A confiabilidade da urna eletrônica foi já posta


Poder Judiciário do Estado do Acre | Juízes Substitutos assumem unidades no interior do Estado e iniciam suas atividades\nJuízes Substitutos assumem unidades no interior do Estado e iniciam suas atividades\nPostado em: 12.05.2009\nOs dez Juízes de Direito Substitutos empossados no dia 17 de abril pelo Tribunal de Justiça do Acre chegaram na semana passada às comarcas do interior do Estado, onde devem atuar nessa fase inicial de suas carreiras.\nA maioria chegou no dia 4 de maio, mas só iniciou efetivamente os trabalhos no dia 5. “Fui apresentado aos servidores, numa recepção calorosa e já estou diante de uma boa quantidade de processos”, contou o Juiz Clovis Lodi, que assinou o Termo de Assunção na 2ª Vara Cível da Comarca de Cruzeiro do Sul.\nAntes de embarcarem rumo ao interior, para assumir as comarcas por eles mesmos escolhidas, os novos juízes participaram de atividades em algumas Varas da Comarca de Rio Branco, conforme designação da Presidência e Corregedoria do Tribunal de Justiça. Orientados pelos juízes de Direito titulares, eles trabalharam nas Varas Criminais, do Tribunal do Júri, e da Violência Doméstica e Familiar Contra a Mulher. Como parte dessa agenda de trabalhos em Rio Branco, houve também uma visita ao Complexo Penitenciário Francisco D’Oliveira Conde, o maior do Estado.\nO resultado das atividades iniciais, com duração aproximada de 15 dias, foi a análise de 655 processos. Em 33 casos, dentre os criminais, foi verificada pena vencida e houve a imediata soltura dos presos. Numa dessas atuações, na Vara de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher, nos dias 1º e 2 de maio, os novos Juízes, sob a coordenação da Juíza Olívia Ribeiro, titular da Vara, analisaram 227 processos, resultando em 149 despachos, 77 decisões interlocutórias e uma sentença.\nTerminado o período inicial de atividades, no dia 2 de maio, eles foram orientados a se dirigirem às comarcas previamente estabelecidas, a partir dos dias 3 e 4. A partir de então, eles foram chegando ao interior de acordo com o grau de dificuldade de locomoção entre a Capital e esses municípios. Um desses casos de dificuldade de acesso foi registrado na Comarca de Manoel Urbano. A Juíza para lá designada, Zenice Cardoso, que precisou utilizar os serviços aéreos, relata que o avião monomotor teve dificuldades para pousar. Mesmo assim ela contemporiza o impacto daquilo que achava que encontraria: “Pelo que me informaram, achei que encontraria coisa pior. Mas gostei do lugar e as pessoas são simpáticas e bastante receptivas”.\nEm Cruzeiro do Sul, os Juízes Clovis Lodi, Alesson Braz e Francisco Vilela chegaram por meio de vôo doméstico. “A cidade é uma maravilha”, disse o Juiz Lodi, que no mesmo dia assumiu a 2ª Vara Cível. Com relação a situação do Judiciário no município, foi incisivo: “Aqui está tudo sob controle”. Eles foram recepcionados pelas juízas Líliam Braga e Rogéria Epaminondas, que os apresentaram aos servidores. Um café da manhã foi realizado no dia 8 para saudar os novos magistrados.\nA chegada mais discreta à Comarca talvez tenha sido a das Juízas Shrilei Menezes, em Feijó, e Andréa Brito, em Tarauacá. “A chegada foi tranqüila e logo vim para o Fórum, assumir o trabalho. Gostei da cidade e os nossos servidores são bem simpáticos”, contou a nova magistrada de Tarauacá. Movimentação semelhante ocorreu em Feijó.\nO novo Juiz da cidade de Mâncio Lima, José Wagner Alcântara, iniciou suas atividades no dia 3 de maio. Ele precisou se deslocar 42 quilômetros por estrada do aeroporto de Cruzeiro do Sul até a cidade onde está localizada sua Comarca.\nOs dois deslocamentos menos trabalhosos foram os dos Juízes Gilberto Matos, que assumiu a Comarca de Plácido de Castro, e Robson Aleixo, agora Juiz Substituto de Sena Madureira. Ambos relataram que encontraram ambientes favoráveis. “Tendo em vista que a juíza Thaís Kalil acumulava as Varas Cível e Criminal da Comarca, há um bom número de processos a serem julgados, mas nada de excessos”, disse Robson Aleixo, que assumiu a Vara Cível de Sena Madureira.\nO Juiz Gilberto, cuja Comarca abrange o vizinho município de Acrelândia, mais a Vila Campinas, ao mesmo tempo que se apresentou aos novos servidores, teve a iniciativa de emitir ofício às autoridades locais informando sua chegada. “Pretendo logo que possível ir conhecer Acrelândia e Campinas”, garantiu.\nJUIZADO ESPECIAL CRIMINAL DE BRASILÉIA\nNovo Juiz Substituto de Brasiléia agenda mutirão de audiências\nO novo Juiz Substituto de Brasiléia, Danniel Bomfim, chegou à Comarca no dia 4 de maio, foi apresentado aos servidores e já começou a trabalhar. No dia seguinte, 5, tratou de anunciar a realização de um mutirão de audiências, com objetivo de conferir celeridade aos processos que tramitam no Juizado Especial Criminal do município.\nA realização da atividade foi agendada para o dia 14 de maio, quinta-feira próxima. O Juiz e sua equipe selecionaram 65 processos sobre transação penal e suspensão condicional da pena, que devem ser ser analisados durante o mutirão.\nNa atividade atuarão a Defensora Pública Arine Cunha do Nascimento e a Promotora de Justiça Nelma Araújo Melo de Siqueira.\nFonte: Publicado em 12/05/2009


Portal PUC-Campinas » » Pesquisa Cesta Básica da PUC-CAmpinas de maio revela redução de 2,92% em relação a abril\nPesquisa Cesta Básica da PUC-CAmpinas de maio revela redução de 2,92% em rela...\nA Pesquisa Cesta Básica PUC-Campinas aponta que em maio de 2006 o custo médio da cesta na cidade de Campinas teve redução de 2,92 % em relação a abril. O custo médio da cesta em maio foi de R$ 351,51 – equivalente a 100% do valor do salário mínimo –, enquanto que em abril o custo médio foi de R$ 362,07. Na média os preços dos alimentos recuaram no mês de maio 5,45%. Os preços dos produtos de higiene e limpeza diminuíram 5,40% e os preços administrados, por conta da alta do gás de cozinha, apresentaram elevação de 0,67%.\nDurante o mês de maio o custo médio dos alimentos consumidos em Campinas foi de R$ 195,78 e em abril, foi de R$ 207,07, portanto uma redução média de 5,45 %. Os preços da batata, tomate e laranja apresentaram as maiores quedas no mês de maio em comparação ao mês anterior. A bata na ordem de 32,72%, o tomate de 27,45% e a laranja recuou para 14,84%. A maior parte dos alimentos apresentou redução de preços. Inclusive o açúcar, em função da cana estar no pico da safra. Também estão em período de safra o arroz e o feijão, também em queda de preços.\nO pão e o macarrão apresentaram queda nos preços no mês de maio. “Todavia, considerando que o principal fornecedor de trigo para o Brasil é a Argentina, que não pretende mais ofertar o grão e sim a farinha, é possível a ocorrência de altas nos preços desses produtos nos próximos meses”, diz o professor Candido Ferreira da Silva Filho, coordenador da Pesquisa Cesta Básica PUC-Campinas.\nO preço do óleo de soja também recuou em maio. “Considerando que o Brasil é um grande exportador de soja e que os preços dos produtos derivados da soja são muito influenciados pela cotação do dólar, a sobrevalorização do real ajuda a queda no preço desse produto”, explica Silva Filho.\nNo que diz respeito aos produtos de higiene e limpeza, em maio sabonete e sabão em barra apresentaram queda nos preços de 9,76% e 4,42%, respectivamente. O creme dental apresentou pequeno aumento nos preços de 0,44% no mês.\nOs preços administrados pelo poder público ficaram estáveis em maio. A exceção foi o gás de cozinha que, em média, aumentou 3,23%.\nNo que diz respeito à jornada de trabalho, um trabalhador, com remuneração de 1 salário mínimo mensal, precisou trabalhar durante o mês de maio o equivalente a 220 horas e 57 minutos para adquirir a cesta básica. Já no mês de abril necessitava trabalhar 227 horas e 35 minutos para adquirir a cesta básica. Portanto, em razão do aumento no salário mínimo melhorou a situação do trabalhador.\nPara composição do custo da cesta básica são pesquisados os preços de 21 itens, sendo 14 produtos básicos alimentares, 3 itens de higiene e limpeza, 3 tarifas administrada


Orgânicos da Fátima lança campanha de apoio para superar crise\nInício/Notícias/Orgânicos da Fátima lança campanha de apoio para superar crise\nEmpresa de alimentos orgânicos do Rio de Janeiro, a fim de manter funcionários e vendas durante a pandemia, oferece kits de sementes, e-book e consultoria em troca de doações\nPrazeres da Mesa 1 de julho de 2020\nEm estufas no Alto da Boa Vista, no Rio de Janeiro, Fátima Anselmo cultiva 25 variedades de brotos, além de flores comestíveis | Foto: Caio Ferrari\nA pandemia causada pelo coronavírus afetou diversos setores da economia. Sem apoio de bancos, da prefeitura ou do estado, os pequenos agricultores acabaram perdendo alguns de seus principais clientes e, além disso, correm o risco de fechar as portas. Pensando nisso, a Orgânicos da Fátima, do Rio de Janeiro, criou uma campanha de apoio para superar a crise.\nDessa maneira, e por meio do site de benfeitoria, a empresa lançou uma “vaquinha” on-line, na qual os interessados em ajudar podem fazer doações e receber brindes. Os valores vão desde 35 reais, em que os apoiadores recebem um kit de sementes; até 550 reais, com assessoria on-line de horta orgânica para plantar em casa, ministrada pela própria Fátima e pela equipe da empresa, em quatro sessões.\nO objetivo da campanha da Orgânicos da Fátima é arrecadar 40.000 reais até o dia 21 de julho. A doação, por sua vez, será destinada ao pagamento dos colaboradores e aos custos da horta. Mais informações na página.\najuda brinde coronavírus Crise doação Orgânicos da Fátima Pandemia PDM prazeres da mesa Rio de Janeiro vaquinha on-line


Emprego anuncio de emprego: limpiadores,cozinha, motorista,baba [Heagan Melisa] | JOBATUS\nvocê está interessado em trabalhar em Nova Jersey: trabalhadores domésticos e assistentes sociais, os candidatos devem ser amigáveis e pacientes. Os candidatos devem estar prontos para se mudar para os EUA. Pelo menos por dois anos, também queremos contratar outros trabalhadores domésticos, como babá, cozinheiros, jardineiro e oficial de segurança.\nos candidatos devem enviar seu CV e carta de apresentação para obter mais informações sobre trabalho e avaliação.\nos candidatos devem ter 1 ano de experiência\nabaixo está o endereço de e-mail de contato para o envio de CV e consultas:\nEnvie sua inscrição por mensagem privada ou e-mail para obter mais informações...alertas de empregosegurança / motorista particular é procurado por emprego, deve ser um oficial de segurança certificado ou ex-militar / policial que pode ser homem ou mulher......


Planos VIVO Internet Fixa Para Empresas em BH | Vivo AGL Telecom\nPlanos VIVO Internet Fixa Para Empresas\nA Vivo, a partir da AGL Telecom, oferece excelentes planos de internet Fixa empresarial. Trata-se de um serviço de banda larga de conexão em alta velocidade.\nImpossível uma empresa funcionar sem Internet. Por isso é muito importante garantir que a operadora funcione a maior parte do tempo.\nVantagens dos Planos Vivo Internet Fixa\nCom a Internet fixa da vivo seus funcionário podem trabalhar na internet o tempo todo sem ocupar o telefone.\nAcesso constante e instantâneo a hora que precisar.\n24 horas trocando e-mails com seus clientes e colaboradores\nAcesso muito mais rápido que a internet discada.\nO que é um plano de internet empresarial?\nO plano de internet empresarial da VIVO foi pensado para atender demandas bem diferentes de um plano residencial.\nAs Empresas necessitam de um internet regular e rápida para garantir o perfeito serviço e comunicação de todos os funcionários.\nPor isso é tão importante contratar um plano personalizado para atender uma rede de computadores de forma eficaz.\nPor que devo ter um plano de internet empresarial?\nO Plano de internet empresarial garante menos problemas para sua empresa. Como, geralmente, varias funções demandam internet para serem realizadas, é importante que o plano contratado consiga atender a todos sem grandes oscilações.\nPor isso o plano de internet banda larga o fibra deve ser contratado de forma personalizada conforme número de computadores e usabilidade.\nObtenha consultoria completa de quem entende do assunto antes de adquirir o plano empresarial.\nVivo Internet Fixa é com a AGL Telecom\nTire todas as suas dúvidas através de uma reunião presencial ou via skype com um de nossos consultores corporativos vivo e veja como economizar e aumentar os benefícios da VIVO Internet Fixa na sua empresa.\nAtendimento em Belo Horizonte, Sete Lagoas, Nova Serrana, Sabará, Caeté, Lagoa Santa, Pedro Leopoldo, Vespasiano, Nova Lima, Contagem, Betim, Sarzedo, Igarapé, Itabirito, Ouro Preto, Ouro Branco em todo as as cidades de MG.