Tradição de expressão criativa da art folk\nQuando pensamos na arte, podemos imaginar os gostos dos Mestres do Renascimento cujos trabalhos icônicos ainda nos impressionam hoje, ou artistas contemporâneos cujas técnicas de ponta são simplesmente inspiradoras. A Mona Lisa de Da Vinci ou o David de Michelangelo são apenas algumas das obras importantes do cânone da história da arte, mas há tantos outros artistas que estão criando obras-primas atraentes. Embora muitos desses artistas criativos sejam formalmente treinados na moda do seu tempo, existem outros cujos talentos existem fora do domínio da educação artística convencional. Isso é conhecido como arte popular ou arte de fora.\nA arte popular é um termo amplo que descreve uma variedade de meios e técnicas. Da pintura à escultura, essas peças possuem características definidoras que não são baseadas em estilo (como a arte de linha ou hiper-realismo) ou necessariamente influenciadas pela academia das artes. Um aspecto é muitas vezes enraizado nas tradições de uma comunidade e / ou cultura. A estética da peça (ou peças) geralmente expressa a identidade que vem desses lugares, e não do artista individual.\n"Muitas das obras de arte vêm antes do surgimento da classe média, antes do surgimento da mecanização", explicou Stephanie Knappe, curadora do Museu de Arte Nelson-Atkins.\n"Realmente é sobre levar e levar a cabo a tradição durante uma época de grande mudança. Existe uma estabilidade nas tradições e manter o passado vivo ".\nMas isso não quer dizer que todos os artistas trabalhem assim. Existem alguns fabricantes extraordinários que se sentem compelidos a fazer a arte como uma forma de se expressar de maneira que não poderiam de outra forma. Porque a arte popular é tão aberta em termos de aparência, é difícil encontrar temas ou estilos comuns. Neste caso, é útil olhar para alguns dos artistas populares mais famosos cujo trabalho continua a nos cativar ainda hoje.\nAqui estão alguns dos artistas folclóricos mais famosos cujo trabalho continua a admirar e inspirar de maneiras diferentes.\nAmmi Phillips [Domínio público], através do Wikimedia Commons\nNascido em 1788, Ammi Phillips era um prolífico pintor de retratos que teria produzido até duas mil pinturas em seus 50 anos de criação de arte. Considerado autodidata, ele ainda seguiu uma carreira na arte e tornou-se conhecido por obras que apresentam fundos simples e figuras achatadas, quase estilizadas.\nFoto: Joe Decruyenaere [CC BY-SA 2.0], através do Wikimedia Commons\nVocê pode não reconhecer o nome de Leonard Knight, mas você pode ter ouvido falar de sua maior realização - Salvation Mountain. Feito de adubo, palha e muita tinta, a paisagem visionária imersiva está localizada a leste do mar de Salton, na Califórnia. A colina é adornada com cores vibrantes e esparramada com mensagens cristãs e versículos da Bíblia. Durante seus muitos anos na montanha, Knight morava na parte traseira de seu caminhão e manteve a companhia de muitos gatos. "Se alguém me desse $ 100,000 por semana para se mudar para algum lugar e viver em uma mansão e ser um grande tiro, eu recusaria isso", disse Knight. "Eu quero estar aqui. É incrível, não é? "\nSem título (Paisagem idílica com crianças) (detalhe) (dupla face) Museu de arte popular americano\nUm escritor recluso e guardião hospitalar que vive em Chicago, um artista "estranho" Henry Darger é mais conhecido por seu manuscrito de 15,145 páginas chamado In the Realms of the Unreal. Está vinculado em 15 volumes e inclui várias centenas de pinturas de aquarela para rolar. O livro apresenta muitos temas, alguns dos quais incluem cenas idílicas de crianças que brincam em paisagens floridas, enquanto outras são muito mais escuras e apresentam situações aterradoras.


Aula de Sociologia no Ensino Médio - Blog Café com Sociologia\nAula de Sociologia no Ensino Médio\nacademia, grosso modo, sistematizamos os conceitos, criamos uma base teórica e\ndepois nos debruçamos sobre o objeto a ser estudado. Essa prática ocorre por\nentendermos que o que vem aos nossos olhos e ouvidos não são a pura realidade.\nO contato com o objeto ocorre sempre de forma duvidosa para que possamos nos\naproximar (amparado com uma referência teórica) da realidade.\nnossos alunos de Ensino Médio são capazes de realizar essa atividade\nintelectual? Certamente não! O que fazer então para que suas percepções\nultrapasse o senso comum?\nbase em minha experiência na docência (11 anos), sugiro uma mudança (que não é\nnovidade, mas faz-se fundamental ser relembrada e retomada) na prática reflexiva\n(certamente não cabe à todos os conteúdos), a fim de atrair a atenção\ndos jovens à Sociologia. A proposta é inverter o caminho.\nclarear o que apresento neste post irei por parte, são elas:\ninverter o caminho? 2. Por que inverte-lo? 3. Isso não compromete o saber\nR: Para tornar mais fácil a compreensão irei exemplificar. Se\nbusco trabalhar o tema “papéis sociais”, quero, por exemplo, que no fim da aula\nque o educando saiba o que é papel social, como os papéis sociais são\nrepresentados, qual sua importância e como se dá o conflito entre papéis\nFormato tradicional: explico os conceitos e depois dou os\nMinha proposta: busque partir do real e depois vai pontuando o\nnome conceitual explicando como o conceito facilita expressar o fenômeno.\nExemplo: inicie perguntando aos alunos: “quem na sala de aula já trabalhou com\nseu pai?” “Você o chamava de pai e ele a você de filho no horário e local de\ntrabalho?” “Ele te tratava como filho a todo o memento ou como funcionário?”\nA partir desses questionamentos vai juntamente com os alunos\n(nesse formato eles se sentirão mais a vontade de participarem da aula por\nacharem que sabem o quanto você, uma vez que trata-se de vivencia e não de\nconhecimento acadêmico). Sem dar, inicialmente, nomes conceituais vai buscando\ndescrever o fenômeno. Após desenhado o fenômeno, agora sim, apresente aos\nalunos os conceitos sociológicos e use da teoria para explicar aquilo que não\nfoi possível ser explicado pelos alunos. Desta forma será possível despertar\nmaior interesse pela aula de Sociologia.\nR: Para partir do conhecimento do aluno e o torna-lo\nimportante na produção da aula. Ele produzirá grande parte da aula!\nR: Não, por que o professor estará partindo de um ponto não\ncientífico mas terminará com uma abordagem sociológica do fenômeno em estudo.\nmaio 30, 21:56 Léa Paraense Serra\nOi, professor, com base na minha experiência (quase três décadas), compartilho a informação de que a "notícia" também é interessante nessa metodologia que você sugere. Os alunos têm muita participação, por conhecerem ou pela própria curiosidade.\nParabéns! sempre fazendo post interessante.\nmaio 30, 22:03 Cristiano Bodart Bodart\nAgradeço por "endoçar" o que coloquei acima no post e pelo elogio.\njunho 03, 22:10 Danielle\nCristiano gostaria de parabenizar pelo seu blog que está me ajudando muito no meu inicio de carreira de professora de sociologia, pois como vim de ongs, senti muita dificuldade de buscar dinâmicas para sala de aula para lecionar sociologia, uma vez que eu já fazia dinamicas para grupos de adultos e jovens…\njunho 04, 01:21 Cristiano Bodart Bodart\nDanielle, bom que tenha sido proveitoso para você.\nSinta-se a vontade em desfrutar desse blog.\ndezembro 04, 23:01 Daniel Damiani\nSou professor novo, estou buscando mais informação, mas isto que você descreve está melhor sistematizado pelo Prof. Mauro Iasi, da USP, numa metodologia de educação popular que ele denomina de "metodologia dialética", numa linha marxista, é possível ser consultado no livro "o processo de consciência".


Daniela e Nuno - Comunidade casamentos.pt\nO meu casamento foi a: 4 Maio 2019\nO meu dia começou às 5 horas da manhã para ir à cabeleireira e fazer a maquilhagem com a minha irmã e a minha mãe. Durante a noite não consegui dormir... Ler mais\nBoa tarde meninas, Infelizmente, mas por bons motivos, não tenho muito tempo para vir cá partilhar o meu dia, vou fazendo mais debates...Ler mais com fotografias e hoje é mais um debate desses. No entanto, é...\n· Última a 3\nOlá comunidade! Há uns dias andava há procura de penteados para o meu casamento (a prova está perto - 1 mês mais ou menos) e apesar de...Ler mais já ter assim uma noção do que quero, gosto sempre de ver as...\n· Última a 9\nDemorei imenso tempo para os fazer e arranjar jogos que não fossem demasiado infantis ou aborrecidos para a criançada... mas estão...Ler mais prontos! Faltam-me comprar as caixas de lápis pequeninas e...\nOlá minhas queridas, já encontrei os meus sapatos para o meu dia, o que acham meninas? E o vestido da minha filha mais nova também....Ler mais Menos 2 dores de cabeça.... Beijinhos 😘😘😘\nOlá noivinhas bom dia! Hoje venho contar-vos a nossa experiência da primeira sessão do curso preparação para o matrimónio. Vamos casar...Ler mais no Montijo e o curso foi no Centro Paroquial. Fomos com muitas...\nMesa de bebidas no vosso casamento: inspirações 🍹\nAmores É na recepção da celebração do vosso casamento que se concentram as primeiras impressões dos convidados. Por isso, é importante...Ler mais que lhes dês as bodas-vindas como eles merecem: uma mesa de...\nIsa Destacada A 20 de Junho de 2019 às 15:31\nNoivinha, já sabes quais serão as cores predominantes do teu casamento? Entra aqui e conta-nos: https://m.casamentos.pt/forum/os-sapatos-qual-e-a-tua-cor--t210089 Um beijinho e fico à espera da tua resposta!\nIsa Destacada A 12 de Junho de 2019 às 12:05


“Mude de horário, mude de vida” (2019) – vida organizada\ndata: 15.03.2019 14 de março de 2019\nEste livro foi publicado com o título do post pela Ed. Pergaminho em Portugal. O título do original em inglês é “Change your schedule, change your life” (link para compra na Amazon) e ainda não foi traduzido e publicado no Brasil. Eu comprei a minha edição na viagem que fiz à Lisboa, este mês, na livraria Bertrand.\nEm 2017 eu elegi o meu livro do ano (“Ponto de equilíbrio”). Em 2018, certamente foi o livro do “Bullet Journal Method”. Não que esses livros tenham algo de diferente – para mim, foram impactantes em certos sentidos que, naquele momento em que eu os li, significavam muito. Sei que ainda estamos em março, mas arrisco a dizer que meu livro de 2019 é este “Mude seu horário, mude sua vida”. Neste post vou explicar por quê.\nJá venho lendo e estudando sobre ritmos circadianos desde o ano passado, por causa do mestrado. Mas era um estudo técnico. Este livro em questão faz um link entre os ciclos circadianos e a medicina ayurvédica, trazendo os conceitos de maneira prática para o dia a dia.\nO ritmo circadiano representa o período de um dia (24 horas) no qual se completam as atividades do ciclo biológico dos seres vivos. Uma das funções deste sistema é o ajuste do relógio biológico, controlando o sono e o apetite. (1)\nCientistas vêm desenvolvendo cada vez mais pesquisas que apontam que existe uma relação íntima entre o ciclo de luz e escuridão em cada um dos nossos dias e na relação que existe entre esse ciclo e o ritmo biológico de todos os seres vivos – obviamente incluindo nós, humanos.\nUm “desalinhamento” dos ritmos circadianos e o nosso corpo pode causar problemas diversos – insônia, obesidade, fadiga. Nesse livro, o dr. Suhas nos diz que o problema não está na gente, no nosso corpo, e sim na nossa rotina. E aí ele apresenta muitos resultados de pesquisas, explicações e orientações para um melhor alinhamento.\nO ciclo de 24 horas começa quando você acorda (e se expõe à luz do dia) – todo o seu relógio biológico é reiniciado. Esse ritmo indica quais os melhores horários para comer, fazer atividade física, dormir. Hoje, os seres humanos organizam os seus dias de acordo com a sua agenda de trabalho, quando deveriam se organizar de acordo com as necessidades dos seus próprios corpos. E ele sabe que é um grande desafio fazer dessa forma, por isso ele trouxe diversos casos de pacientes com dificuldades como “não tenho fome de manhã”, “não tenho tempo”, “gosto de ver tv à noite” para apresentar soluções legais e adaptações.\n[Tweet “”Diga-me qual é a sua rotina diária e eu dir-lhe-ei como se sente de saúde.” – Dr. Suhas Kshirsagar”]\nPor que me impactou?\nEu li esse livro durante um momento em que não estava muito legal de saúde. Peguei uma virose que está deixando meu organismo instável há quase três semanas. Só ao ler o livro e ver quantas coisas eu faço não de errado, mas desalinhadas com o meu ritmo natural, já foi motivação suficiente para mudar algumas coisas de imediato. Foram elas:\nFazer exercício ao acordar, e não ao final da tarde, como vinha fazendo. A ideia é dar um chacoalhão no metabolismo e mostrar ao corpo que você acordou claramente.\nTomar café-da-manhã apenas depois de fazer o exercício.\nAlmoçar ao meio-dia em ponto e fazer desta a refeição mais substansiosa do dia.\nDar uma volta depois do almoço (isso eu já fazia antes).\nAumentar muito a ingestão de água à tarde, para não ficar com sono, em vez de tomar café (isso fez uma diferença impressionante).\nFazer a última refeição do dia às 18h (sempre algo leve, como sopas). Eu entendo que esse seja o ponto mais sensível para as pessoas, mas quando a minha família janta, mais tarde, sento com eles na mesa normalmente e bebo um suco ou como algo leve, como sopinha novamente. Eu achei que ficaria com fome à noite, mas não fiquei nenhuma vez.\nDuas horas antes de dormir, desligar TODAS as telas. A quantidade de tempo que se agrega na vida ao fazer isso é incrível. É o horário que tomo banho, lavo a louça, faço lição com o filhote, leio um livro etc.\nDormir 7h30 toda noite (isso eu já fazia).\nEu ainda sinto dificuldade em acordar junto com o sol, nem tanto pelo acordar, mas pelo horário de ir dormir. Hoje, com o filhote, o mestrado (que tem aula até 22h30) e outros dias em que tenho aulas à noite, realmente não se encaixa no meu estilo de vida (tenho dormido da meia-noite às 7h30). Mas considero um período de transição e quero chegar nesse modelo, pois sei que é melhor.\nDescobrir o meu biotipo de acordo com a ayurveda me fez entender várias coisas sobre mim. Os tipos de comida, que estação do ano me deixa mais propensa a ficar doente, tipos de exercício e recomendações diversas. Eu sou uma pessoa do tipo vata, que tem atributos do elemento ar. Isso faz com que eu fique mais ligada o tempo todo, tenha mais dificuldade para dormir, sinta desidratação etc. Saber dessas coisas me ajuda a direcionar melhor os hábitos ao longo do dia.\nUma seguidora me perguntou no Twitter se o livro falava só sobre sono e alimentação ou se falava sobre rotina de trabalho. Entendi a pergunta, mas a minha resposta, com base na leitura do livro, é: ajustar a sua rotina do corpo vai impactar em absolutamente todo o resto, inclusive o trabalho. Por exemplo, de manhã, é quando seu corpo está no melhor estado do dia, energizado, concentrado. De tarde, você tende a se distrair mais. Você pode levar isso para a sua rotina de trabaho realizando atividades difíceis ou de concentração pela manhã, reuniões e outras mais burocráticas à tarde, e aproveitando o período offline noturno para ler, estudar, fazer planejamentos no papel.\nMuitas pessoas se consideram noctívagas porque têm surtos de produtividade à noite. Ele explica que isso é puramente biológico, pois de noite o corpo começa uma nova fase de geração de energia, que na verdade é para deixar o corpo realizando funções enquanto você está dormindo. Isso pode dar uma falsa sensação de mais energia, e muita gente (sem saber) usa isso para “iniciar outro ciclo” de agitação mental, o que vai prolongar a produção de malatonina – e dificultará o sono. Aí o corpo fica confuso, porque não sabe se é para ficar acordado ou se é para dormir. Enfim, o livro é ótimo e cheio de sacadas desse tipo. Recomendo fortemente a leitura. Eu mal terminei de ler e já estou relendo para fazer outras anotações.\nAinda pretendo sim trazer mais textos e conteúdos sobre esse tema, porque vai direcionar bastante a minha vida daqui em diante. Este post é um texto inicial, digamos assim, revelando a fonte de toda essa motivação. Espero que tenha gostado da ideia do livro e do que ele propõe. Existe muito a se falar sobre cronobiologia, ritmos circadianos e organização do corpo (uia). Fico muito feliz por ter entrado nesse mundo de conhecimentos novos.\n(1) Revista Info Escola (aliás, a matéria é ótima e bastante explicativa)\nPost Anterior “Você pretende deletar as suas outras redes sociais?”\nPróximo post Fundamentos do GTD™: assuntos a tratar e aguardando\nTenho bastante interesse neste tema, vou comprar!\nEstou lendo o livro: “Quando” do Daniel H. Pink que fala sobre isso também.\nTá aqui na fila. 😉\nEi Thaís! Tem um outro livro que acho q vc iria amar (tbem comprei em Lisboa, não sei se tem no Brasil). O título é Sono do autor Nick Littlehales. Bjos!\nOlá, Thais. Obrigada pela leitura!\nFoi muito bom pensar os ciclos do corpo nesse momento da minha vida. Sou freela, tenho trabalhado muito e estou finalizando minha dissertação de mestrado. Logo, meu corpo começa a dar indícios de que algumas coisas precisam ser ajustadas, entende?\nSou vata também. Se fico acordada de madrugada escrevendo, no dia seguinte estou um lixo! Prefiro trabalhar bem cedo. Com certeza, a concentração é muito maior. A alimentação é outro ponto que, se nos momentos de estresse, a gente não cuida, o mau funcionamento do organismo começa a comprometer a nossa rotina de trabalho ou estudo.\nQuando decidi encarar minha obesidade como doença, percebi que a coisa não ia fluir apenas com nutricionista e psicólogo. Eu não como muito e nem desconto os problemas na comida, por exemplo. E comecei a desconfiar que há mais coisas além de comer, fazer exercícios e falar sobre as emoções nesse processo de perda de peso.\nComecei a buscar outros conhecimentos e me deparei com o ritmo circadiano. Esse assunto me interessa muito nesse momento também. Adorei esse post que você linkou pois eu também percebia que perdia parte da manhã para fazer exercícios, sendo que também prefiro estudar nesse período. E, a noite, prefiro estar em casa, após às 20h, quando chego do trabalho.\nO post de hoje é um dos mais importantes pra mim de 2019. Vou atrás desse livro.\nObrigada, Adriana. De fato, ele no livro associa muito o ritmo ao ganho de peso. Acredito que você vá gostar sim da leitura.\nFiquei muita curiosa com o livro, pena que ainda não vende no Brasil.\nFiquei bem curiosa com meu tipo Ayurveda e achei um site que faz o teste, http://www.ayurvedaonline.com.br/resultado.asp\nBeijos e obrigada pelo conteúdo maravilhoso!\nMuito bom esse texto, tenho a mente um pouco acelerada e sinto dificuldades pra “desacelerar” e gerenciar a rotina em certas fases. Vou ler o livro com ctz.\nThais, como é doido esses estudos sobre o nosso corpo!\nDepois da prática da yoga, um pouco de estudo sobre a medicina ayurvédica e pesquisas sobre a medicina alternativa me fizeram prestar mais atenção sobre como o meu corpo reage a diversas situações. Um exemplo simples é quando tenho algum conflito grande que me deixa muito mal e logo já percebo a minha imunidade caindo ou alguma inflamação/infecção/gripe aparecendo.\nSobre medicina alternativa, você já assistiu o “Heal” na Netflix?\nFiquei muito interessada na temática desse livros, será que tem o ebook nessa tradução ?\nAinda não assisti, mas obrigada pela recomendação (já anotei!). Quando eu fiz o post, não tinha ebook, mas você pode ficar de olho na Amazon (quem sabe eles não lançam?). Bjo\nÓtima inspiração! Obrigado por compartilhar. Minha próxima leitura!\nSempre achei estranho esse negócio de quem funciona melhor a noite. Entendo que temos tendências ou preferências por fazer atividades em alguns períodos, mas acho muito antinatural fazer muitas coisas a noite. Gostei da reflexão de até quando é algo natural ou algo forçado até pelo ritmo das grandes cidades. Cresci no interior de Pernambuco onde se janta às 18h ou no máximo as 19h, às 21h30 já estávamos com as luzes apagadas e TV desligada para se preparar para dormir. Hoje a nossa rotina pede que às 22h ainda tenhamos que estudar, fazer algo em casa, resolver problemas e aí o tempo de sono fica achatado.\nOi Thais, tudo bem? Minha nutricionista fala que não é bom fazer exercício sem comer antes, pois perdemos massa magra. Não pesquisei nada sobre isso, só me lembrei porque li no seu post o lance de fazer atividades em jejum. 😉 bjos\nSão várias abordagens médicas. 😉\nMaria Cristina, para o ayurveda, se alimentar antes dos exercícios atrapalhará o ‘fogo da digestão’, conhecido como agni. Isso pode prejudicar a digestão por todo o seu dia. Para esta abordagem médica o elemento mais importante para a geração e manutenção da saúde é a digestão adequada, por isso, indica-se comer apenas quando se está com fome. E devemos aprender quando é fome ‘de comida’ ou ‘emocional’. A ideia de comer a cada 3 horas serve muito bem para os tipos Vata, com predominância do ar na sua constituição, porque eles se esquecem de comer. Para os outros tipos, Pitta (fogo) e Kapha (terra e água), é muito importante comer somente quando o alimento da refeição anterior já foi digerido evitando ou diminuindo a formação de toxinas. 😉\ninteressante ! tenho interesse ! No momento estou implantando os 6 passos do “Milagre da Manhã” , que tem a ver com sono, horário de acordar….\nSaber qual o seu dosha é importantíssimo. Se quiser veja o filme “O médico indiano”, que fala da vida do Dr. Vasant Lad, escritor do best seller “Ayurveda – A ciência da autocura”. Segue o link do trailer: https://www.youtube.com/watch?v=poqtRYD7Tfo.\nA minha vida também mudou significativamente depois que comecei a praticar yoga, meditação e uma rotina regular de sono.\nQue legal, Valter. Muito obrigada pelas recomendações!\nEu já comprei o livro e já comecei a ler. ❤ Adorei seu post. Obrigada pela recomendação.\nPuxa. Que incrível. Irei tentar aplicar aos poucos isso na minha realidade. Obrigada por compartilhar conosco! Ótimo final de semana =)\nBateu totalmente com meu momento de vida <3 eu SEMPRE tive dificuldades pra dormir, tipo nunca deitei e dormi, nunca, nem criança. Adequei minha rotina a isso, passando minha faculdade para o turno da noite. Ultimamente esse problema tem piorado, dormir às 6h da manhã tem sido cada vez mais frequente. E embora eu tenha muito essa sensação de me sentir mais ativa a noite e confiar que cada um tem um horário que funciona melhor e ponto, eu tenho verificado que apesar de sempre ter sido assim, não, não é uma coisa que me faz bem. E comecei a me perguntar oq me faz preferir a noite. Cheguei a conclusão que é justamente a sensação de me sentir sozinha no mundo, sem interrupções, ter um momento absolutamente meu pra pensar em tudo oq eu quiser. Acho que isso gera uma desconexão com a realidade, com o mundo, com as pessoas… Que precisa ser dosado pra ser positivo. Então minha suspeita é que passar essas atividades total "me time" pra manhã pode ser a chave. Agora é a luta pra saber como implementar hahaha por isso adorei a indicação do livro!\nOi Thais! Entre tantas mudanças que promovi na vida baseadas em toda a organização e novos olhares que aprendi aqui com vc e em seus cursos, uma grande decisão que tomei foi me formar terapeuta ayurveda. É incrível como quando se entende a lógica da natureza fica tudo mais fácil e leve. Agora estou criando meu blog e instagram com este tema, ayurveda e estilo de vida saudável. Nem preciso dizer que vc é a minha grande inspiração e estou fazendo o curso organização para blogueiros (só pq já fazia tempo que não fazia nenhum curso seu :D). Indico, se ainda estiver em cartaz no Itaú Cultural, o filme ‘O médico indiano’. É um belíssimo relato sobre o médico que trouxe o ayurveda para o ocidente. Adorei a dica do livro e, se precisar de alguma orientação ou tirar dúvida sobre o tema, pode me acessar que adoraria te ajudar neste novo mundo de novas e maravilhosas perspectivas. Um grande abraço amoroso! Uma pitta/vata como você.\nQue legal, Carla. Obrigada pelo comentário e pela indicação. <3\nsonia cruz comentou:\npoderia deixar indicação do seu blog sobre ayurveda?\n“Organização do corpo” taí o título do seu próximo livro, que tal?!? Amei!\nSó fiquei com uma dúvida: a recomendação é dormir durante 7h30 ou deitar às 19h30?\nDormir a quantidade de sete horas e meia toda noite.\nSuas recomendações são sempre ótimas, muito obrigada!\nAcho que esse é um tema incrível, que vai beneficiar a todos nós!\nQuero comprar o livro também <3\nInclusive, você assistiu ao documentário "O médico indiano"? Se não viu acredito que vá gostar bastante!\nDesde que li "o milagre da manhã", estou com o foco de mudar a vida para um ritmo que respeite mais o ritmo natural do corpo e do universo, e "educar"as pessoas do meu convivio (mas aí já é uma segunda empreitada, né)\nEstou em um momento de reorganização da rotina, e seus últimos posts foram muito importantes.\nPrincipalmente o do whatsapp. Furtaram meu celular há uma semana e estou usando isso como desculpa para não\nbaixar novamente um whatsapp e viver esse experimento. Rs\nConfesso que já detesto esse falso acesso ilimitado às pessoas que esse app dá, e não estou sentindo falta alguma\nSuperbeijo, e grata como sempre!\nMuitas pessoas estão me recomendando esse filme! Já anotei para assistir. Obrigada pelo comentário e pela recomendação.\nAdorei. Nossa vou entrar com você nessa vibe.\nEstá aí um bom tema e título para seu próximo livro: “corpo organizado”.\nSinto uma diferença enorme de energia quando consigo ajustar minha rotina para ficar mais diurna, minha dificuldade é manter essa rotina, costumo sempre voltar ao ciclo de ir dormir tarde, acordar cansada, ficar letárgica durante o dia e ir me afastando das coisas mais importantes pra mim.\nObrigada pelo post, acredito que o livro me ajudaria bastante. 🙂\nOi Thais, você disse que descobriu seu biotipo de acordo com a ayurveda, foi com o livro que você descobriu?\nAssim como você, eu sou vata. Uma flutuação danada haha. Descobri a Ayurveda em 2014 mais ou menos, me salvou e me salva muito até hoje. Tem um livro chamado Filosofia do Bem Viver, Marcia de Luca e Lucia de Barros, que fala todos os detalhes disso. Eu amo, fica do lado da minha cama e releio sempre. Complementa seus comentários. Ainda não tenho a rotina 100% ideal, tenho clientes à noite ainda e isso me impede de desligar telas 2h antes e até de um ritual noturno mais eficiente. Mas, é a meta de médio prazo. Consigo fazer os exercícios de manhã, é maravilhoso mesmo! 🙂\nBeijos e amo esse tema.\nObrigada pela recomendação e por compartilhar um pouco sobre a sua experiência.\nOlá Thaís, muito obrigada pela indicação…fiquei só com uma dúvida…porque essa recomendação de só tomar café após o exercício?Sendo qie o ideal é nunca ficar em jejum pela manhã, pelo menos no ponto de vista nutricional.\nDepende da abordagem médica.\nOnde tem esse livro pra vender no Brasil? Não achei nem em pdf… :/\n(A propósito, adoro seu blog! )\nOi Caroline, tudo bem? No primeiro parágrafo do texto falo sobre isso, dá uma olhada. 😉\nOi Thais, muito interessante… Esses dias ouvi esse podcast e gostei da abordagem, o cara parece ser fera também…\nGuinchos em Goiânia comentou:\nMuito bom o post! vou comprar o livro\nComprei o livro por indicação sua e estou devorando!\nEstou adorando o conteúdo dele e aproveitando pra arrumar o meu ritmo também. Sou pitta-vatta, mas meu metabolismo é kapa\nNossa!! Como assim eu perdi esse post? Eu acredito muito em respeitar os horários do nosso corpo e quando falam para as pessoas, a maioria me diz que isso não existe. Comigo já notei que funciona deitar por volta das 22h e levantar entre 5h e 6h, para o meu corpo é o ritmo perfeito, mas realmente é bem difícil. Ainda mais agora q voltei a ter aulas a noite.\nAmei o post! Você sabe se em alguma livraria brasileira tem essa versão traduzida para português? Se tenho achado em inglês…\nVocê falou no post que já dormia 7h30 toda noite e depois disse que sente dificuldade em acordar junto com o sol, nem tanto pelo acordar, mas pelo horário de ir dormir e não se encaixa no seu estilo de vida, tendo dormido da meia-noite às 7h30.\nEu que não entendi a dúvida. Ter dificuldade significa não fazer algo? Tenho muita dificuldade de declarar o imposto de renda, mas preciso declarar…\nChris Sevla comentou:\nOlá. Eu tenho praticado o Milagre da Manhã há 6 meses. Acostumei a acordar às 05h, mas minha cara, não. Ela sente falta de mais duas horas. Essa semana resolvi acordar às 7h e checar. Meu corpo estranha um pouco, preciso rearranjar a rotina, mas pelo seu artigo, na verdade eu precisaria acordar às 5h30. Muito número junto kkkk, mas vou testar e depois te conto, pq o restante eu já faço. Beijo e obrigada por partilhar.\n“No café da manhã coma como um rei. No amoço como um príncipe e no jantar como um mendigo.”Essa é a recomendação correta 😉\nImplementar uma rotina verdadeiramente saudávél é precípuo para a real realização em todas as áreas da vida!\nEm menção ao ícone ( Encontrou um erro no post?) visualizado na lateral direita do texto ao longo da leitura, sugiro a correção do penúltimo parágrafo, linha 06 no que cerne ao termo Melatonina: ” (…) produção de malatonina – e dificultará o sono(…) ”\nMaria Allyne Veras.\nAna Paula Vizacre comentou:\nVi a amostra desse livro, e ai lendo algumas coisas no seu blog me deu mais vontade de ler!\nEstava aqui haha organizando minha bibliotec digital de apps que leio livro (kindle e aldiko) inclusive exclui e ocultei vários que estavam ha tempos pra ler e não lia..\nE ai vim pedir uma sugestão: como você organiza os livros para leitura? por temas, interesses, data/quando irá ler?\ne curiosidade: voce le livros físicos ou digital? tenho pensado em comprar um kindle, mas gosto de ler no papel mesmo.. porém não acumularia… O que sugere?\nEu tenho um montão de posts aqui no blog onde eu falo sobre esses assuntos. Não conseguiria responder assim em um único comentário, mas vou tentar:\n– A organização das minhas leituras e estudos se dá pelo que eu chamo de “universidade pessoal”. Tem vários posts aqui no blog explicando o conceito e como organizo as leituras. 😉\n– Leio LIVROS. O conteúdo, tanto faz se impresso ou digital. 😉 Tenho vários posts em que explico quando prefiro papel, quando prefiro digital, como me organizo para comprar etc.\nOlha, algumas vezes somos abençoados com a coisa certa na hora certa! rsrs\nEntrei no seu curso na semana passada e descobri esse livro por causa do curso. Terminei a leitura ontem a noite e mudou totalmente a minha perspectiva em relação à minha vida.\nQue legal. Muito obrigada por vir até aqui e comentar.\nRelevante. Precisamos conhecer a nós mesmos, melhor.\n7 hábitos do Ayurveda para focar AGORA – vida organizada


Secretariado Rainha da Paz do Rio de Janeiro: Evangelho do dia 12.01.2014 (Mt 3,13-17)\nAleluia, aleluia, aleluia. Abriram-se os céus e fez-se ouvir a voz do Pai: Eis meu filho muito amado; escutai-o, todos vós!\nNaquele tempo, 3 13 da Galiléia foi Jesus ao Jordão ter com João, a fim de ser batizado por ele. 14 João recusava-se: “Eu devo ser batizado por ti e tu vens a mim!” 15 Mas Jesus lhe respondeu: “Deixa por agora, pois convém cumpramos a justiça completa”. Então João cedeu. 16 Depois que Jesus foi batizado, saiu logo da água. Eis que os céus se abriram e viu descer sobre ele, em forma de pomba, o Espírito de Deus. 17 E do céu baixou uma voz: “Eis meu Filho muito amado em quem ponho minha afeição”.\nPostado por Secretariado Rainha da Paz do Rio de Janeiro às 02:29:00


Noticias de São Miguel: CMSM aprova Projeto que cria a Feira Agroecológica e Artesanal de São Miguel\nCMSM aprova Projeto que cria a Feira Agroecológica e Artesanal de São Miguel\nCom o objetivo de fomentar os pequenos negócios da agricultura familiar e o artesanato local a Câmara Municipal de São Miguel aprovou por unanimidade dos votos o Projeto de Lei N. 012/2018 de autoria do Poder Executivo Municipal que cria a Feira Agroecológica e Artesanal de São Miguel.\nA Feira Agroecológica e Artesanal de São Miguel funcionará na Rua Antônio Rodrigues no centro da cidade, todos os dias da semana, exceto domingos e feriados, sob a coordenação da Organização de Controle Social (OCS) associada, possuindo como componentes, integrantes do Serviço de Apoio aos Projetos Alternativos Comunitários (SEAPAC), da Secretária de Desenvolvimento Rural e Meio Ambiente e da Secretária Municipal do Bem-Estar Social, Trabalho e Habitação (SEBEM), além de agricultores familiares, produtores agroindustriais, consumidores, parceiros comerciais e membros da sociedade civil do município.\nDe acordo com o Projeto a Feira Agroecológica e Artesanal de São Miguel terá como base os princípios da auto-gestão, cooperação e solidariedade, visando a gestão democrática, o desenvolvimento local integrado e sustentável, o respeito ao equilíbrio dos ecossistemas, a valorização do ser humano e do trabalho e o estabelecimento de relações igualitárias entre homens e mulheres.\nO projeto estabelece que na Feira Agroecológica e Artesanal não será permitida a comercialização de mercadorias industrializadas, que não os agroindustriais; de mercadorias importadas e de bebidas alcoólicas, exceto aquelas de fabricação artesanal. Também não será permitida a comercialização por parte dos agricultores que fazem parte da OCS de produtor de terceiros, salvo aqueles produzidos por outros integrantes da própria OCS.\nO texto do projeto autoriza que no espaço destinado a feira possam ser realizadas atividades recreativas, musicais e culturais, bem como podem ser promovidas campanhas de interesse social e oficinas de capacitação. O texto ainda veda no local da feira o trafego de veículo automotor, bicicleta e similares, sendo permitido apenas o tráfego de carrinhos para transporte de mercadorias.\nConforme o projeto aprovado os feirantes inscritos no Cadastro Único que instalarem suas barracas na Feira Agroecológica e Artesanal ficam isentos do pagamento de imposto e taxas devidos ao município.


Coronavírus: Virginia discute reabertura de escolas - Brasil Local\nCoronavírus: Virginia discute reabertura de escolas\nGrupo de trabalho foi formado para estabelecer diretrizes para o retorno das aulas presenciais de forma segura no estado e inclui professores, pais, profissionais da educação e alunos\nCom a recém iniciada fase 1 do plano de recuperação em andamento, a Virginia discute a reabertura de escolas, após a crise do coronavírus. Para isso, foi formado o Grupo de Trabalho em Educação, que tem como objetivo traçar um caminho a seguir para determinar como as aulas presenciais podem ser retomadas com segurança ainda este ano.\nO grupo é composto por representantes dos sistemas de ensino público e privado do estado, ensino fundamental e médio, e inclui professores, superintendentes, pais, presidentes de faculdades, funcionários de agências estatais, advogados de educação especial, diretores de museus e perspectivas dos alunos. Essa grande variedade de partes interessadas em educação representa todo o sistema educacional da Virgínia e vem de todas as regiões do estado.\nO secretário de Educação, Atif Qarni, formou o grupo de trabalho e presidiu sua primeira reunião em 23 de abril. Desde então, as atenções têm se concentrado no desenvolvimento de recomendações para alinhar políticas em todo o sistema educacional e garantir a continuidade do aprendizado.\n“Sou profundamente grato aos educadores, administradores, profissionais de nutrição escolar da Virgínia, equipe de apoio, pais e alunos pelas maneiras como se adaptaram a novos ambientes de aprendizado nos últimos dois meses”, diz o governador Ralph Northam.\n“Ao tomarmos decisões sobre o caminho a seguir, este painel ajudará a garantir que estamos melhor apoiando estudantes rurais, estudantes de inglês, estudantes de cor e estudantes com necessidades especiais. O fechamento das escolas foi necessário para proteger a saúde e a segurança, mas a perda de tempo nas aulas tem um impacto desproporcional nos estudantes mais vulneráveis e economicamente desfavorecidos”, avalia Northam.\nO grupo de trabalho é presidido pelo secretário de Educação e conta com o vice-secretário de Educação, Fran Bradford; o diretor do Conselho Estadual de Ensino Superior, Peter Blake, e o superintendente estadual de instrução pública, James Lane. Esses quatro compõem o comitê diretor.\n“Quando começamos a pensar em como o sistema educacional da Virgínia pode operar no verão e no outono, é crucial que tenhamos o conselho de um grupo diversificado e atencioso de líderes da educação”, considera Qarni. “Esse grupo usará seus conhecimentos para guiar nossa abordagem e ajudar a garantir que todas as vozes sejam ouvidas e que todas as recomendações sejam feitas sob a lente da equidade”, completa.\nSegundo o governo do estado, nas próximas semanas, será traçado um roteiro para as escolas, faculdades e universidades da Virgínia voltarem ao aprendizado presencial de maneira segura, equitativa e responsável.\nA abordagem será baseada em dados e em ciência e incluirá recomendações do Grupo de Trabalho, coordenada com o plano Forward Virginia, de alívio gradual das restrições impostas diante da emergência de saúde pública.\nO plano de reabertura do estado baseia-se nas diretrizes federais do CDC e inclui metas específicas para conter a propagação do vírus por meio da ampliação de testes, rastreamento de contatos e garantia de capacidade médica adequada.\nTagsAulas Presenciais brasileirosemdc brasileirosemmaryland brasileirosemvirginia brasileirosemwashington brasileirosnoseua brasileirospelomundo Coronavírus Covid-19 Educação Ensino a Distância Escolas Forward Virginia noticias noticiasusa Pandemia Plano de Ação portaldenoticias Reabertura Restrições sitedenoticias Virginia\nVirginia tem plano para reabrir escolas - Brasil Local disse:\n10 de junho de 2020 às 8:10 AM\n[…] governador Ralph Northam anunciou uma abordagem em fases que permite às escolas da Virgínia retomar lentamente as aulas presenciais da escola de verão e do próximo ano acadêmico. O plano […]


Saiba mais sobre a transição do sinal de TV analógico para o digital – Bit 2000\nA transição do sinal analógico para o digital teve início no dia 15 de fevereiro em Rio Verde – GO, cidade que servirá como teste-piloto na migração. O processo de transição entre as tecnologias deve durar aproximadamente 3 anos. Saiba como ocorrerá essa substituição e o que muda no seu aparelho de TV.\nO desligamento total do sinal analógico de TV no Brasil está previsto para o final de 2023. Antes previsto para 2016, foi adiado pelo Ministério das Comunicações pelo fato de que boa parte da população brasileira ainda não possui conversores ou TVs digitais em suas residências. Para que ocorra o desligamento total da TV analógica, 93% dos lares brasileiros precisam estar aptos a captar o sinal digital.\nA transição irá ocorrer gradativamente em locais e datas pré-determinados, de acordo com cronograma divulgado pelo Ministério das Comunicações. Ela terá início nas grandes cidades, após a realização do teste-piloto na cidade de Rio Verde – GO, que visa detectar possíveis falhas no processo. O sinal analógico atualmente ocupa a frequência de 700 MHz, que será liberada para a rede móvel de quarta geração, o 4G.\nAntes da transição total, a Anatel irá promover uma campanha na TV aberta com o objetivo de informar a população. Somado a isso, o governo irá doar conversores digitais para TVs analógicas (set-top box) a famílias cadastradas em programas sociais como o Bolsa Família.\nComo se preparar efetivamente para a mudança do sinal analógico para o digital? Se você possui uma TV de tubo, é necessário adquirir um conversor, pois esse tipo de TV não recebe sinal digital.\nCaso seu aparelho seja de LED, LCD ou Plasma, verifique se ele possui o selo DTV. Se a resposta for positiva, basta conectar a antena à TV. Caso contrário, será necessário adquirir um conversor.\nTem dúvidas sobre quais aparelhos deve adquirir? A Intelbras possui soluções completas em antenas internas e externas e conversor digital. Acesse: http://goo.gl/z0vsrq\nPrecisa de ajuda? Procure a Bit 2000, há 20 anos no mercado oferecendo serviços na área de infraestrutura de TI.\nQual a função do jogo da velha e do asterisco, duas teclas padrões nos telefones? - 17 views


Detalhe que faz diferença: saiba como escolher a mesa de centro ideal : Fast Life\nA mesa de centro pode parecer apenas um detalhe na sala de estar, mas a verdade é que ela está entre aqueles pormenores que fazem toda a diferença no resultado final do cômodo. Práticas e visualmente interessantes, elas ajudam a complementar o ambiente e podem até mesmo assumir um papel de destaque na sua decoração. Saiba como escolher o modelo ideal.\nTamanho e disposição da sala\nAtualmente, é possível encontrar mesas de centro retangulares, ovais, redondas, quadradas e até com formas orgânicas, construídas de maneira mais livre. E a escolha vai depender do tamanho e da disposição do seu espaço. “Quando colocamos uma mesa de centro precisamos pensar em deixar no mínimo 45 centímetros de espaço entre ela, o sofá e os demais espaços de circulação. Outro ponto importante é estar proporcional ao seu espaço, ocupando uma área similar ao sofá”, explica a arquiteta Karina Korn.\nMas, afinal, existe regra para escolher o formato? De acordo com a especialista, as salas muito grandes e retangulares pedem opções que tenham uma importância no tamanho, ou seja, sejam grandes e igualmente verticais para acompanhar o ambiente e deixar a decoração simétrica. Já as quadradas ou redondas vão bem para salas pequenas ou com mesma metragem em todas as paredes.\nExistem duas maneiras básicas de escolher o estilo da sua mesa de centro: acompanhar a linguagem dos demais móveis ou ir para o oposto. “O neutro é uma maneira de nunca errar dentro de uma sala, e para quem quer esconder um pouco a peça podemos eleger o vidro ou materiais finos, sempre atemporais. Para ter o objeto como um complemento do ambiente, quando você já tem outra peça de destaque (como o sofá ou o rack), ele deve ter o mesmo estilo do restante dos móveis, seja ele minimalista, moderno ou clássico. Outra ideia bacana é deixa-la como o grande destaque da sua sala de estar, com um design ou cor diferenciados dos demais elementos”, indica.\nE, claro, não adianta ter uma mesa de centro linda se ela não for funcional, atendendo às necessidades do seu espaço e estilo de vida. “Ela deve entregar aquilo que você precisa da sala. Hoje em dia temos opções que podem ser utilizadas como bancos ao receber visitas ou mesmo as que funcionam como baús. Se você vai utilizar para colocar copos e petiscos ela precisa ser firme e sem acabamento estofado, e daí por diante. Pense não só no visual, mas também em suas funções básicas no ambiente”.\nQuer encontrar a mesa de centro que vai deixar a sua sala ainda mais bonita e funcional? Clique.


Londrina inicia Campanha de Vacinação contra o Sarampo e a Poliomielite - PORTAL CAMBÉ\nInício Região Londrina Londrina inicia Campanha de Vacinação contra o Sarampo e a Poliomielite\n“Dia D” de vacinação – Para os pais e responsáveis que não conseguirem levar seus filhos para se vacinaram durante a semana, no sábado, dia 18 de agosto, será realizado o “Dia D”, em todo Brasil. Todas as 42 Unidades Básicas de Saúde (UBS) da zona urbana estarão abertas para vacinar as crianças.\nSintomas e transmissão – O sarampo é uma doença de fácil transmissão e seu contágio se dá pelo ar, visto que é uma virose de transmissão respiratória. Ela pode atingir tanto crianças quanto adultos. Os sintomas mais comuns são febre alta, conjuntivite associada, olhos lacrimejantes e aversão à luminosidade, além de mal-estar, e tosse seca e persistente.\nArtigo anteriorSTF mantém idade mínima para ingresso no ensino fundamental\nPróximo artigoAcidente com aeronave perto de Brasília deixa quatro feridos\nTrabalhador rural que teve aposentadoria indeferida pode ter novas possibilidades\nHomem é encontrado morto em residência na zona sul de Londrina\nIncêndio destrói reciclagem no Conjunto Lindóia em Londrina\nMoça de 20 anos morre após queda de moto no Conjunto Castelo Branco em Cambé - 123.556 Visualizações\nMulher atinge homem com garrafa após ser chamada de “gostosa” em Londrina - 122.726 Visualizações\nPrefeitura Municipal de Cambé769


Flamengo x Grêmio: Saiba como assistir ao jogo AO VIVO online\nFlamengo x Grêmio: Saiba como assistir ao jogo da Libertadores AO VIVO online\nFlamengo x Grêmio se enfrentam pelo jogo de volta da semifinal da Libertadores. O jogo acontece nesta quarta(23) às 21:30\nPor Diego Lucio Castro de Oliveira em 00:18 de 23/10/19\nPara acompanhar a partida entre Flamengo x Grêmio online, basta acessar o serviço online da Fox, o Fox Play pelo computador ou via dispositivo móvel (celular, tablet etc). Mas é necessário ter login e senha para ver o jogo.\nMas quem não conseguir assistir ao jogo online, pode acompanhar tudo sobre Flamengo x Grêmio aqui no Torcedores.com.\nMandante da partida, o Flamengo tem vantagem no confronto. Após empate por 1×1 na casa do Grêmio, a equipe carioca passa de fase mesmo com o 0x0. Placar de 1×1 leva a decisão para os pênaltis. Qualquer outro empate por mais de dois gols, dá Grêmio. E obviamente, quem ganhar está na final da Libertadores. O adversário será o River Plate da Argentina.\nO ‘Mister’ Jorge Jesus tem duas dúvidas para o duelo. Rafinha e Arrascaeta que saíram machucados no jogo de ida, podem pintar na equipe titular, mas ainda não estão confirmados. Rodinei e Vitinho devem ser seus substitutos caso haja necessidade.\nJá Renato Gaúcho tem problemas no setor de armação. Luan não irá pro jogo devido à lesão. Jean Pyerre ainda não está 100% e deve começar a partida no banco. São duas as opções neste caso. Caso queira um meio mais defensivo, Michel entra como um terceiro volante. Mas se quiser ir pra cima, Thaciano deve ser a opção.\nCopa Libertadores – Semifinal(Jogo de volta)\nQuarta(23) às 21:30hs\nProvável Flamengo: Diego Alves; Rafinha (Rodinei), Rodrigo Caio, Pablo Marí e Filipe Luís; Arão, Gerson, Everton Ribeiro e Arrascaeta (Vitinho); Bruno Henrique e Gabigol. Técnico: Jorge Jesus\nProvável Grêmio: Paulo Victor; Léo Moura, Geromel, Kannemann e Bruno Cortez; Maicon, Matheus Henrique, Thaciano (Michel), Alisson e Everton; Diego Tardelli. Técnico: Renato Gaúcho\nBoca Juniors x River Plate: assista aos lances e melhores momentos da semifinal da Libertadores


Rumores Buzz em dpot object\nDe modo a 1 constante aprimoramento por seu trabalho, Jader Almeida participa de feiras, exposições, visitas tfoicnicas e cursos em diversos países. Desenvolve também projetos de arquitetura no seu Emprego, em Florianópolis, Santa Catarina.\nA dpot objeto está no endereçeste da antiga loja dpot, na Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 1.250. Este espaçeste foi reformado para dar lugar a o novo projeto da marca, de que vem a ser gestado há 2 anos através diretora de criação da dpot, a designer Baba Vacaro.\nApaixonado pelo desenho e pela arte em madeira desde garoto, este mundialmente consagrado Sérgio Rodrigues (1927-2014), precursor do design brasileiro, fez história. Revolucionou a estética no País nos anos 1960, com seu finesse original do formas torneadas e generosas, representativo da cultura brasileira.\nAs luminárias sãeste um exemplo disso, para além por ajudarem na iluminação Destes ambientes, as cúpulas completam a beleza do lustres e abajures. Não Há produtos nessa categoria\nA Muito mais recente criação do arquiteto e designer Alfio Lisi possui nas treliças do inspiração árabe este elemento primário do sua composição.\nPara a inauguraçãeste, a dpot Clique aqui objeto destaca uma montagem especial da “Sé especialmenterie Nativa”, resultado do uma vivência na regiãeste amazônica pela artista Heloisa Crocco e a fotógrafa Letícia Remiãeste, consulte Mais informação onde acompanharam este cotidiano por tribos indígenas.\nSergio local na rede Internetconsulte Mais informação Rodrigues foi similarmente identicamente conjuntamente colaborador Destes Verifique aqui mais importantes arquitetos brasileiros e prestou consultoria, pelo Brasil e pelo exterior, em projetos por interiores. Em 2014, ano em que completou 60 anos por carreira, teve sua trajetória revisitada em uma exposiçãeste comemorativa realizada através Dpot, com curadoria de Baba Vacaro. Para celebrar a data, a marca lançou a poltrona Benjamin, em ediçãeste numerada e certificada com exclusivo selo por prata. Batizada em homenagem a seu neto mais novo, foi a última peça iné especialmentedita lançada pelo mestre.\n“Busco produzir produtos com valores duráveis. Abordar a herança dos mestres, porém usando o olhar para frente, pensando de que as escolhas do Este momento Seroada este reflexo do amanhã”, diz.\nInspirada na tradição e na beleza da cultura indígena, a coleção marca a estreia do designer do interiores Bruno Rangel na criação do mobiliário para produçãeste seriada.


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Nove idosos centenários foram vacinados contra a Covid-19 em Santa Quitéria\nPágina inicialTRNove idosos centenários foram vacinados contra a Covid-19 em Santa Quitéria\nThiago Rodrigues abril 19, 2021\nO último vacinômetro divulgado pela Secretaria de Saúde de Santa Quitéria, na sexta passada (16), aponta que 5.433 quiterienses receberam, pelo menos, a primeira dose de vacina contra a Covid-19, seja Coronavac ou Oxford-AstraZeneca. De um total de 9.865 imunizantes enviados para o município, 7.167 já foram aplicados nos profissionais de saúde e segurança e idosos acima de 65 anos.\nA Voz de Santa Quitéria teve acesso a mais de 5 mil registros de vacinação da cidade informados ao Ministério da Saúde, sem identificação do cidadão (anonimizados) e que constam na Rede Nacional de Dados em Saúde (RNDS), desde o início da campanha. No documento do MS, constam informações como data de nascimento, local de vacinação e grupo prioritário a que o paciente pertence.\nEntre os registros de Santa Quitéria, constam nove idosos centenários que receberam a primeira dose. A maior idade é de dona Maria Rodrigues de Sousa (Maria Guerreira), aos 109 anos, que reside no distrito de Macaraú.\nIdosa de 100 anos, vacinada na ESF Teozeta Parente (Trapiá), com Oxford/Astrazeneca, em 08 de março;\nIdoso de 101 anos, vacinado no ESF Antonio Sobrinho (Lisieux), com Oxford/Astrazeneca, em 04 de fevereiro;\nIdosa de 102 anos, vacinada na ESF Francisca Raimunda (Riacho das Pedras), com Coronavac, em 09 de abril;\nIdosa de 106 anos, vacinada na ESF Francisco de Assis Parente (Boa Vida), com Oxford/Astrazeneca, em 01 de fevereiro;\nIdoso de 102 anos, vacinado na ESF Francisca Raimunda (Riacho das Pedras), com Coronavac, em 09 de abril;\nIdosa de 109 anos, vacinada na ESF Teozeta Parente (Trapiá), com Oxford/Astrazeneca, em 02 de fevereiro;\nIdoso de 105 anos, vacinado na ESF Fernando Flek (Valparaíso), com Oxford/Astrazeneca, em 02 de março;\nIdosa de 101 anos, vacinada na ESF Francisco de Assis Parente (Boa Vida), com Oxford/Astrazeneca, em 01 de fevereiro;\nIdosa de 106 anos, vacinada na ESF Abdel Kardec (Pereiros), com Coronavac, em 01 de março\nHá, no entanto, uma inconsistência: uma idosa de 121 anos, que teria sido vacinada na ESF Teozeta Parente (Trapiá), tendo recebido duas doses da Coronavac. Pelo menos outros 308 casos semelhantes aconteceram no Ceará com a mesma idade e data de nascimento.\nO caso é tratado como “erros de registro”, para a Secretaria de Saúde do Estado. “Se você insere uma data errada na hora da vacinação, acontece esse erro. Geralmente, essas pessoas estão no grupo de profissionais da saúde. Num banco de dados tão grande, com milhões de registros, é normal que isso aconteça, mas é importante corrigir”, pontua Magda Almeida, secretária executiva de Vigilância e Regulação da Sesa.


Deputados Federais e Senadores votaram nesta quarta-feira, 17 de outubro, no Congresso Nacional, pela derrubada do veto presidencial da Medida Provisória 827/2018 que previa o aumento do piso salarial dos Agentes Comunitários de Saúde (ACS) e dos Agentes de Combates às Endemias (ACE).\nÉ preciso deixar claro que o Conasems reconhece a extrema importância do trabalho prestado pelos ACSs e ACEs em todo o território nacional em prol do SUS. O Conasems acompanhou de perto o processo legislativo durante toda a discussão, alertou sobre os impactos financeiros severos nos cofres públicos de cada um dos 5.570 municípios deste país, além da flagrante inconstitucionalidade ao desconsiderar as regras do Novo regime Fiscal (EC 95). Foram apontados perigos de tamanha irresponsabilidade fiscal. Em parceria com a Confederação Nacional de Municípios (CNM), foram apresentados para os nossos parlamentares estudos extensos com detalhamentos sobre a saúde financeira dos municípios.\nA partir do ano que vem a remuneração base que é R$ 1.014,00 salta para R$ 1.250,00 (23,27% de reajuste), R$ 1.400 em 2020 (12%) e R$ R$ 1.550 em 2021 (10,71%). O Conasems questionou a viabilidade de se reajustar o piso salarial de cerca de 400 mil profissionais em todo o país, que acontecerá de forma escalonada, conforme texto aprovado pelo Congresso Nacional. Segundo cálculos realizados pela Confederação Nacional dos Municípios, o piso e o reajuste vão gerar, somente nos três primeiros anos de aumento progressivo, despesa extra superior a R$ 9 bilhões para a União e Municípios. Por ano, os entes municipais deverão arcar com pelo menos R$ 1,8 bilhão.\nO Conasems, enquanto entidade que representa as mais de cinco mil secretarias municipais de saúde do país, conhece a realidade do gestor na ponta do sistema. Registra-se, aqui, o iminente risco de desassistência aos cidadãos. O lento e cruel processo de “asfixia financeira” pelo qual os Municípios estão passando nos últimos anos, acrescido por mais este forte arrocho, será limitador na capacidade de financiamento das ações e serviços de saúde tais como: UTI – Unidade de Tratamento Intenso, hemodiálise, dispensação de medicamentos e toda a gama de serviços da Atenção Básica sob responsabilidade dos Municípios. Sob pena, inclusive, da demissão de ACSs e ACEs para fechar a folha de pagamento em dia.\nO Conasems, seguidamente, vem alertando para o quadro de subfinanciamento do SUS. Nos últimos 16 anos, a média anual de aplicação dos recursos próprios municipais em saúde subiu 10 pontos percentuais, atingindo 24% em 2017. Mais alarmante é o fato de que em 2017 o valor total aplicado pelos Municípios, acima do mínimo constitucionalmente estabelecido, ultrapassou R$ 31 bilhões, o que representa o total de todo Imposto Predial e Territorial Urbano – IPTU arrecadado no País.\nEmbora tenha maior poder de arrecadação de tributos, próximo a 59% do bolo tributário brasileiro, a União vem migrando a responsabilidade do financiamento da saúde aos estados e municípios. Em 1993, a União era responsável por financiar 72% da Saúde. Em 2017, sua participação está em 42%. No mesmo período, os dois outros entes da Federação duplicaram suas representatividades no gasto total do sistema de saúde: 25% Estados e 32% Municípios. Vale destacar que a Emenda 95/16 que limitou o teto dos gastos públicos, congelou por 20 anos o orçamento da União, que pode impactar diretamente no financiamento do SUS, desta forma, o governo federal não tem como destinar novos recursos ao cumprimento do piso. Os municípios brasileiros já não suportam mais aumentos de despesas, principalmente, com pessoal (LRF).\nO CONASEMS apresentou sua posição contrária à Medida Provisória 827/18, matéria que será promulgada e incorporada à Lei 13.708/18, ferindo a autonomia dos entes, promovendo a inversão de competências federativas quanto à regulamentação das atividades e direitos de servidores e empregados públicos municipais, além dos impactos financeiros desastrosos que a causará nos orçamentos federal e municipais.


Pneu de estrada Vittoria Boyau Juniores 20x21 tubular bege | Deporvillage\nEstradaRoda 20TubularVittoriaPneus Ciclismo VittoriaPneus Ciclismo\nCapa de estrada Vittoria Boyau Juniores é uma competição de pneu tubular e treinamento para as categorias de estrada da juventude, com um invólucro de algodão fios 220 TPI, específicos para rodas de diâmetro menores (20, 22, 24 e 26 polegadas). Em um pneu tubular, a câmara de ar é completamente envolto na tampa da carcaça. O tubo permite um melhor poder desenhado, especialmente notável nas curvas, onde tanto a aderência e absorção de vibrações e choques são distribuídos uniformemente sobre toda a superfície do aro. Assim, o piloto pode manter a sua linha na entrada da curva e ir com segurança, mesmo se o asfalto não é perfeito.\n-Uso: corridas de estrada e formação da juventude\n-Tamanho: 20 x 21\n-Pressão: 7 a 9 bares\n-ICC: 220 fios por polegada\nCiclismo cobertura Vittoria Boyau Juniores é o pneu para as jovens promessas do ciclismo. Um tubular confortável, robusto e confiável para chegar, no máximo, de qualquer idade.


Intoxicação por formaldeído: sintomas, primeiros socorros, tratamento | Competentemente sobre saúde no iLive\nÚltima revisão: 26.02.2021\nO formaldeído é um produto químico venenoso e ao mesmo tempo muito comum, ou seja, um gás, cuja solução aquosa é conhecida como formalina. A intoxicação por formaldeído em termos de toxidade pode ser comparada à intoxicação por arsênio ou ácido sênico, por isso muitas vezes representa um perigo não apenas para a saúde humana, mas também para sua vida. Os sinais iniciais de efeitos tóxicos são observados já nas primeiras doze horas a partir do momento do envenenamento. O tratamento deve ser iniciado o mais cedo possível, a fim de prevenir alterações patológicas nos órgãos.\nO formaldeído é um agente tóxico que causa irritação no trato respiratório e digestivo, órgãos de visão, pele e membranas mucosas. A quantidade letal da solução de formaldeído (formalina) é de 10 a 50 g e a letal do formaldeído puro é de 10 a 90 ml (dependendo da idade e do estado inicial de saúde da vítima). A presença letal de formaldeído na atmosfera é de 578 mg por metro cúbico.\nNa maioria das vezes, o envenenamento por formaldeído é registrado em pessoas que, devido à sua profissão, entram regularmente em contato com o produto químico (por exemplo, durante seu uso ou produção). A concentração máxima permitida de uma substância tóxica no ar de um local de produção é limitada a 0,5 mg por metro cúbico.\nCausas envenenamento por formaldeído\nO envenenamento por formaldeído é possível se um agente tóxico entrar no corpo:\natravés do trato respiratório (por inalação);\natravés do trato digestivo (se engolido);\natravés da pele (quando aplicado na pele).\nA intoxicação começa imediatamente após o contato direto com soluções de formaldeído ou seus vapores. A concentração perigosa de uma substância tóxica quase sempre pode ser determinada por seu odor característico. \nQuais são as fontes de envenenamento:\ngases de escape, fumaça, fuligem;\nfumo do tabaco;\ncosméticos, produtos para as unhas;\nmóveis de baixa qualidade feitos de madeira compensada, aglomerado, MDF;\nprodutos químicos para o tratamento de plantas.\nActividade profissional relacionada com a produção de materiais para aparar madeira, painéis de fibras e produtos derivados.\nAbuso de fumo, abuso de substâncias.\nMá ventilação das instalações, falta de ventilação.\nAutomedicação, medicação de longa duração sem receita médica.\nArmazenamento impróprio de produtos químicos domésticos, medicamentos em casa.\nO formaldeído é encontrado em uma ampla variedade de alimentos, como produtos químicos domésticos, cosméticos e até mesmo medicamentos. Quantidades menores dessa substância são consideradas inofensivas, mas as soluções altamente concentradas causam danos irreparáveis à saúde e podem até representar uma ameaça à vida.\nNa maioria das vezes, a formalina se torna a culpada do envenenamento por formaldeído - estamos falando de uma solução aquosa de formaldeído a 40% (como componente auxiliar, também contém uma pequena quantidade de álcool técnico). A formalina não tem cor, mas seu aroma é distinto, pungente e extremamente desagradável. É o cheiro que torna possível "adivinhar" inequivocamente o produto químico. \nO formaldeído é usado para a produção de resinas de ureia-formaldeído, que mais tarde são usadas na fabricação de aglomerado, madeira compensada, MDF, laminado, etc. Além disso, a solução de formaldeído está incluída em alguns desinfetantes, agentes de embalsamamento, cosméticos, produtos químicos domésticos e medicamentos.\nO formaldeído é tóxico, irritante e cauterizante. Quando uma substância venenosa entra no corpo, ela sofre oxidação e se transforma em ácido fórmico. Tal transformação sobrecarrega os rins, portanto, em um contexto de envenenamento, a insuficiência renal freqüentemente se desenvolve. A remoção do agente tóxico do corpo é extremamente lenta. \nAlém dos rins, o formaldeído afeta negativamente o cérebro e o sistema nervoso, bem como o trato digestivo.\nOutro perigo é que o formaldeído penetra extremamente rapidamente em todos os tecidos do corpo. Por exemplo, é somente quando entra no esôfago que uma substância tóxica é encontrada na medula óssea por doze horas. Este é um dos fatores que explica a extrema necessidade de atendimento médico de emergência.\nSintomas envenenamento por formaldeído\nA intensidade dos sintomas de envenenamento por formaldeído depende muito do volume da substância tóxica no corpo ou do conteúdo de gás no ar inalado. Uma quantidade de formaldeído de 50 a 90 ml é considerada letal para um adulto saudável. \nOs primeiros sinais de envenenamento por formaldeído em adultos são os seguintes:\naumento da salivação, lacrimejamento;\ndesconforto na garganta, falta de ar, tosse seca "latida", às vezes - edema da laringe com incapacidade de inalar;\naumento da náusea (antes do vômito), dor espástica na cavidade abdominal;\ncoordenação motora prejudicada, marcha instável, tremor de membros;\ndor, hiperemia da pele, formação de bolhas quando um agente químico entra na pele;\nturvação da consciência, até o coma.\nO envenenamento com vapores de formaldeído é acompanhado por falta de ar e tosse forte. Pode ocorrer edema pulmonar - uma condição que ameaça uma pessoa, caracterizada por fraqueza severa, aumento da freqüência cardíaca, hiperidrose, tosse paroxística, agravada na posição supina. Com a ingestão prolongada de vapores de formaldeído no sistema respiratório, são notados sinais de danos no sistema nervoso central: a vítima tem tonturas e falta de coordenação, está preocupada com uma sensação de ansiedade e medo. As convulsões são possíveis. \nMuitos consumidores estão preocupados com a questão: é possível o envenenamento por formaldeído nos móveis e como ele se manifesta? Na verdade, se a mobília for feita de aglomerado e houver muitos desses móveis na sala, então, sob certas condições, pode ocorrer envenenamento. Foi demonstrado que pequenas quantidades de formaldeído foram liberadas dos móveis e de alguns revestimentos de piso durante um período de três a cinco anos. Aqui estão os sinais acompanhados por tal intoxicação:\nalergias frequentes, ataques de asma regulares, uma tosse que é quase impossível de curar;\ninsônia ou sonolência, perda de peso irracional, irritabilidade;\ndores de cabeça regulares, distúrbios visuais;\naumento irracional na sudorese, mudanças periódicas inexplicáveis na temperatura corporal.\nO envenenamento crônico por formaldeído é comum entre os trabalhadores que entram regularmente em contato com alguma forma de formaldeído. Com tal intoxicação, dermatite (inclusive na face), onicodistrofia são notadas. Algumas pessoas desenvolvem processos alérgicos, eczema. Com o tempo, com o contato constante com um agente tóxico, a sensibilidade ao formaldeído aumenta.\nExistem estágios do efeito do formaldeído no corpo:\nCom efeito tóxico não superior a 40 μg / kg, falam de baixo nível de intoxicação, em que os sintomas patológicos praticamente não são detectados.\nCom intoxicação na faixa de 40 a 100 mcg / kg, aparecem distúrbios respiratórios, tosse, chiado no peito. Os sinais de uma reação alérgica são possíveis.\nCom alto nível de intoxicação, superior a 100 μg / kg, observa-se irritação da membrana mucosa dos olhos e da nasofaringe, além de graves distúrbios respiratórios.\nAlém disso, é importante distinguir entre os efeitos de curto e longo prazo do formaldeído no corpo. Dizem sobre uma exposição curta se a vítima não trabalha regularmente com cola, materiais de construção, produtos de acabamento, tintas, etc. A exposição de longo prazo ocorre, por exemplo, após a compra de móveis novos, após grandes acabamentos das instalações, etc. Alguns tipos de móveis e revestimentos de piso são capazes de liberar substâncias tóxicas por um longo tempo, o que é especialmente perigoso em salas fechadas e seladas. \nAltas concentrações de formaldeído podem aumentar significativamente o risco de desenvolver câncer. Por exemplo, o câncer de seio nasal é frequentemente diagnosticado em trabalhadores em empregos que têm exposição regular à formalina. Na vida cotidiana, essas complicações são raras.\nCom a exposição prolongada a concentrações médias de uma substância tóxica (doses que não irritam as mucosas), o desenvolvimento de complicações respiratórias e processos alérgicos não está excluído. O corpo da criança é mais suscetível aos efeitos nocivos de um composto químico.\nA intoxicação grave pode levar ao desenvolvimento de complicações que ameaçam a vida da vítima:\nCom a ulceração das paredes internas do trato digestivo (em particular, o estômago e o duodeno 12), são possíveis danos vasculares e sangramento. A complicação se manifesta por vômitos escuros com sangue, fezes escuras e soltas, fraqueza intensa e pele pálida. \nCom danos tóxicos ao fígado, desenvolve-se uma insuficiência aguda de sua função, a hepatite. A patologia se manifesta por amarelecimento da pele e das membranas mucosas, dor no hipocôndrio do lado direito, comprometimento da consciência.\nCom danos tóxicos aos rins, edema, anúria são encontrados. \nA inalação de vapores de formaldeído causa edema pulmonar, inchaço da mucosa laríngea e, como resultado, asfixia.\nDiagnósticos envenenamento por formaldeído\nUma das principais atividades associadas ao diagnóstico da intoxicação por formaldeído é a coleta de um histórico epidemiológico. Tanto a própria vítima quanto seu círculo imediato são cuidadosamente questionados. Questões importantes podem incluir:\na presença de vícios prejudiciais;\ncondições e características de residência.\nÉ igualmente importante descobrir o que precedeu o envenenamento, como o agente químico pode entrar no corpo humano.\nO diagnóstico subsequente é baseado nas informações obtidas durante os procedimentos de diagnóstico laboratorial clínico ou patomorfológico. São realizadas análises clínicas gerais de urina e sangue, bem como estudos qualitativos e quantitativos de agentes tóxicos que entraram no corpo do paciente. Como suplemento, é realizado um exame bioquímico de sangue, cujos resultados ajudam a detectar funções prejudicadas típicas de envenenamento químico do corpo. \nO diagnóstico instrumental consiste em avaliar a funcionalidade de órgãos e sistemas vitais. É obrigatório nomear:\nmedição de indicadores de pressão arterial, taxa de pulso.\nSe necessário, prescrever gastroduodenoscopia, encefalografia, ultrassom do coração e órgãos internos.\nO diagnóstico patológico é baseado em informações obtidas durante a autópsia de pacientes que morreram em conseqüência de envenenamento por formaldeído.\nO diagnóstico diferencial é realizado com outras intoxicações - por exemplo, com envenenamento por soluções ácidas e alcalinas, plantas e líquidos tóxicos, etc.\nTratamento envenenamento por formaldeído\nSe uma pessoa foi envenenada com vapores de formaldeído, ela deve ser levada com urgência para a rua, para garantir o fluxo de ar puro. É imperativo umedecer uma almofada de algodão ou guardanapo com amônia e levá-la ao nariz da vítima. A solução de amônia irá reagir com o formaldeído, resultando na transformação da substância tóxica em um composto não tóxico - a urotropina.\nSe a formalina for administrada internamente, não é permitido lavar o estômago antes da chegada da ambulância. A vítima deve beber o máximo de água limpa possível. O antídoto pode ser adicionado à bebida na forma de gotas de amônia-anis.\nEm caso de danos tóxicos aos órgãos da visão, são lavados com água limpa morna, após o que algumas gotas de novocaína (solução a 0,5%) são pingadas em cada olho.\nSe a pele estiver danificada, eles são bem lavados, secos e umedecidos com solução de amônia a 5-10% (amônia). \nRemédios que um médico pode prescrever\nO envenenamento por formaldeído grave pode ser acompanhado por sintomas graves e geralmente são complicados, por isso é muito importante começar rapidamente o tratamento da intoxicação. À primeira suspeita de envenenamento, chame imediatamente uma ambulância.\nSe houver distúrbios respiratórios na vítima, são prescritos analépticos respiratórios - drogas que estimulam o centro respiratório e vasomotor:\nLobelina - administrada como injeções intramusculares ou intravenosas (lentas) de 0,3-1 ml de uma solução a 1%. Na infância, a dosagem é de 0,1-0,3 ml. Os efeitos colaterais podem surgir em caso de overdose da droga e consistem na excitação do centro do vômito, depressão respiratória.\nCititon - injetado por via intramuscular e intravenosa, 0,5-1 ml. Crianças - de 0,1 a 0,5 ml, dependendo da idade. Entre os sintomas colaterais mais prováveis do uso da droga estão bradicardia, náuseas, vômitos. Com edema pulmonar e hemorragia interna, Cytiton não é prescrito.\nAlém disso, medidas são tomadas para prevenir o edema de laringe. \nCaso seja necessário aliviar o estado de agitação psicomotora, são utilizados tranquilizantes:\nDiazepam (Sibazon, Relanium) é administrado por via oral em 2,5-10 mg 3-4 vezes ao dia. Possíveis efeitos colaterais: sonolência, apatia, dispepsia, aumento da salivação. O medicamento é retirado gradualmente.\nAfobazol - tomado por via oral, com base em uma dosagem média diária de 30 mg. A duração do tratamento é de até um mês. Possível desenvolvimento de uma reação alérgica, náusea, diarreia. O medicamento não é prescrito para menores de 18 anos.\nFenazepam - administrado por via oral na dose de 0,25-0,5 mg, três vezes ao dia (a dosagem pode ser aumentada a critério do médico, desde que o paciente esteja em ambiente estacionário sob supervisão médica). Efeitos colaterais possíveis: fraqueza muscular, sonolência, tontura. Em caso de comprometimento grave da função renal ou hepática, o fenazepam não é prescrito.\nSe o paciente está preocupado com a dor intensa, é possível prescrever analgésicos narcóticos, por exemplo, Promedol ou Omnopon.\nPara uso interno de formalina em um ambiente hospitalar, o estômago é lavado com uma sonda especial com um lúmen largo. Antídoto para lavagem - cloreto ou carbonato de amônio 2% ou sal de amônio de ácido acético. \nVisto que o envenenamento por formaldeído ocorre com mais frequência em empresas associadas à produção ou uso de produtos químicos, medidas preventivas, em primeiro lugar, devem ser tomadas nesses locais. Embora em condições domésticas, a prevenção não é menos obrigatória. Aqui está o que é:\nO trabalho com formaldeído deve cumprir todas as regras de segurança.\nO uso de equipamentos de proteção individual não pode ser ignorado.\nNo dia a dia, produtos com formaldeído na composição devem ser evitados.\nÉ necessário abandonar os vícios prejudiciais como fumar (ou, pelo menos, evitar fumar em ambientes fechados).\nÉ importante ventilar regularmente o apartamento e especialmente os quartos de dormir (o formaldeído pode ser encontrado nos móveis, tapetes, etc.).\nAos primeiros sinais suspeitos, deve procurar ajuda médica.\nA qualidade da previsão depende não apenas da dose de exposição, mas também da oportunidade do atendimento médico. Uma visita anterior a um médico, um atendimento de emergência qualificado oferece o máximo de chances de prevenir problemas de saúde graves e evitar a morte.\nO envenenamento por formaldeído é uma condição muito perigosa. O agente químico danifica o sistema respiratório, afeta negativamente o sistema nervoso central e todos os sistemas essenciais do corpo. À menor suspeita de intoxicação, é necessário entrar em contato com um especialista o mais rápido possível: o autotratamento desse tipo de envenenamento é estritamente proibido.


64-bit — Outros benefícios do sistema operacional de 64 bits além da expansão de memória?\n/Outros benefícios do sistema operacional de 64 bits além da expansão de memória?\nEstou tentando convencer alguém dos benefícios de mudar para um sistema operacional de 64 bits, mas estou tendo dificuldade em encontrar argumentos diferentes de "você pode usar mais de 3 GB de RAM". Há algum outro benefício claramente comunicável em ter um sistema operacional de 64 bits?\n20 de jul. de 2009 Jonathan Prior\nPara x86-64 em comparação com IA-32, há o dobro de registradores, o que permite que os compiladores gerem um código melhor.\nNa maioria dos sistemas operacionais, a ABI de 64 bits permite a geração de um código melhor do que a ABI de 32 bits (passando parâmetros em registradores em vez de na pilha, por exemplo).\nAlgumas coisas que são extensões em IA-32 estão sempre presentes em x86-64, portanto, os programas podem usá-las sem a necessidade de codificar um fallback (por exemplo, um certo nível de SSE).\nPor último, mas não menos importante, 64 bits time_t, que será cada vez mais importante à medida que nos aproximamos de 2038.\n20 de jul. de 2009 CesarB\nNa verdade, você pode executar mais de 3 GB (ou mais de 4 GB) de RAM em sistemas operacionais de 32 bits. PAE fornece um meio para um processador x86 ou x86-64 acessar até 64 GB de memória, mesmo em um sistema operacional de 32 bits. Não é tão simples quanto executar um sistema operacional de 64 bits, veja bem. A memória é paginada e, portanto, cada processo ainda está limitado a um máximo de 4 GB. Além disso, nem todos os sistemas operacionais suportam isso. Algumas versões do Windows de 32 bits usavam PAE, mas, infelizmente, podiam suportar drivers mal escritos , a maioria das versões limitava o suporte a 4 GB de memória. Por exemplo, Windows XP e Windows Vista são limitados a 4 GB (e, como observado, tendem a expor apenas cerca de 3 GB). Por outro lado, o Windows Server 2008 Enterprise, Datacenter oferece suporte a 64 GB de RAM.\nO kernel Linux suportava mais de 4 GB como parte do kernel 2.6 . No entanto, as distribuições Linux às vezes fazem com que você instale uma imagem de kernel de "servidor" para fazer uso desse recurso.\n20 de jul. de 2009 ChrisInEdmonton\nRealmente depende para que você deseja usar o sistema operacional. Para a grande maioria dos usuários "normais", a mudança para 64 bits não dá a eles muito de nada. As únicas áreas em que 64 bits são realmente úteis são se você quiser usar mais de 4 GB de memória (como você afirmou) ou fazer cálculos com números que não cabem em 32 bits.\nEventualmente, todos os PCs e sistemas operacionais virão apenas em variedades de 64 bits, mas por enquanto, se tudo o que eles querem fazer é navegar na Internet ou verificar o e-mail, não há uma necessidade urgente de mudar para 64 bits.\n20 de jul. de 2009 Andy\nNão só você pode ter mais de 3 GB de RAM, como qualquer software compilado/escrito com 64 bits em mente pode usar registros e tipos de dados de 64 bits que podem definitivamente acelerar aplicativos que movem enormes quantidades de dados, como programas 3D, CAD, Photoshop, etc.\nNo entanto, se você é apenas um Joe comum que não trabalha com programas criativos e apenas lê e-mail, navega na web, assiste a vídeos do YouTube, provavelmente nem notará, a menos que conecte um dispositivo que exija 64 drivers de bits, mas o fornecedor não lançou nenhum.\n20 de jul. de 2009 Steven DeWitt\nSe você puder encontrar algumas boas versões de 64 bits de seu software popular, então sim, atualizar para 64 bits será uma vantagem. E existem versões de 64 bits de certos aplicativos disponíveis. No entanto, essas aplicações tendem a estar relacionadas à manipulação de imagens, edição de filmes e, claro, edição de som. Basicamente, apenas aplicativos que lidarão com cargas de dados. A qualidade de assistir a um filme em DVD em seu PC também aumentará, pois o sistema pode lidar com os dados um pouco mais rápido e pode armazenar mais dados também, se o seu sistema tiver mais RAM disponível).\nTambém há um pequeno ganho de desempenho se você tende a executar muitos aplicativos simultaneamente. (Mesmo que todos esses aplicativos sejam versões de 32 bits!) Por quê? Porque o próprio sistema operacional pode lidar com a memória adicional com um pouco mais de facilidade, permitindo que mais aplicativos permaneçam na memória, o que resulta em menos troca para o arquivo de troca. (E você também pode ter um arquivo de troca muito maior!)\nMas eu atualizei para 64 bits porque faço muitas manipulações de imagens, o que requer um sistema poderoso e muita memória. (Bem, eu preciso de muita memória, pelo menos.)\nNão. É sobre isso.\nPara usuários domésticos em geral, não há vantagem no x64. No mínimo, porque todos os seus ponteiros estão agora em 64 bits, você pode descobrir que usa mais memória para fazer a mesma coisa.\nA única vantagem significativa do x64 é mais memória e, atualmente, isso só está sendo realmente utilizado por servidores.\nOnde faço o download de binários de desenvolvimento Java (JDK) para o Windows 7 de 64 bits?\nQual é o caminho para o JDK no Windows 7 de 64 bits?\nVerificar se um processo está sendo executado no modo de 64 ou 32 bits?\nExiste alguma maneira de saber o tamanho do cache L1, L2, L3 e RAM no ubuntu?


Dream Theater: alegria e entrosamento marcam Live at Luna Park (Resenha - Live at Luna Park - Dream Theater)\nResenhas de CDs e DVDs | Dream Theater\nDream Theater: alegria e entrosamento marcam Live at Luna Park\nResenha - Live at Luna Park - Dream Theater\n‘Live at Luna Park’ é o mais novo registro da banda estadunidense de metal progressivo Dream Theater, que conta atualmente em sua formação com James LaBrie (vocal), John Petrucci (guitarra), John Myung (baixo), Jordan Rudess (teclados) e o novato e monstruoso Mike Mangini (bateria). O DVD tem muitas novidades: primeiro por ser o cartão de visitas da nova formação, segundo por registrar a excelente fase com a turnê do disco ‘A Dramatic Turn of Events’, e terceiro por ser o primeiro DVD de todos sem ter a mão santa do ex-baterista Mike Portnoy (o qual tomava a frente em todas as produções visuais da banda).\nO show tem 2 horas e 40 minutos de duração (sem contar os extras) e mostra um Dream Theater revigorado, entrosado e com uma alegria imensa de estar no palco, coisa que não era muito visível no DVD anterior da banda, ‘Chaos in Motion’.\nA música a dar início ao espetáculo é ‘Bridges in the Sky’, uma das melhores faixas do ‘Dramatic’. A perfeita execução da banda, apesar de já esperada, ainda impressiona até mesmo os fãs mais antigos da banda. Segue-se com ‘6:00’, faixa de abertura do clássico ‘Awake’. Ainda temos as ‘portnescas’ ‘The Root of All Evil’ e ‘The Dark Eternal Night’, que apesar de executadas sem o backing vocal do ex-baterista (substituídos por samples do próprio LaBrie com uma breve ajuda de Petrucci ao vivo), continuam perfeitas e impecáveis ao vivo, e ‘This is the Life’ e ‘Lost Not Forgotten’, do ‘Dramatic’ (nota: as músicas desse disco ficaram MUITO melhores ao vivo). Um solo monstruoso de Mangini encerra essa primeira parte do show.\nA segunda parte tem início com ‘A Fortune in Lies’, faixa do primeiro disco da banda. Em seguida, um quarteto de cordas se junta a LaBrie e Petrucci para um sensacional set acústico com ‘The Silent Man’ e ‘Beneath the Surface’. A energia elétrica volta com ‘Outcry’, faixa do ‘Dramatic’, e uma das que mais tem participação e interação com o público.\nA terceira parte do show se inicia com um lindo solo de piano de Rudess seguido por ‘Surrounded’, um dos maiores hinos da banda, do disco ‘Images and Words’. Aqui vemos LaBrie provar que mesmo depois de todos os maus bocados que ele passou, ainda é um grande vocalista e frontman, extremamente orgulhoso do que faz. Depois temos ‘On the Backs of Angels’, que continua na mesma vibe da música anterior, com o público cantando junto e um grande entrosamento da banda. Para a nossa surpresa, as próximas faixas são ‘War Inside My Head’ e ‘The Test That Stumped Them All’, ambas partes da suíte ‘Six Degrees of Inner Turbulence’, e que também tinham a participação de Portnoy nos vocais. Ambas executadas com maestria e perfeição.\nNa última parte do show temos um lindo solo de John Petrucci, particularmente, um dos poucos guitarristas que arrancam lágrimas do ouvinte de tanta emoção que ele tira do seu instrumento (palavras do próprio LaBrie). Logo em seguida, uma das músicas mais lindas que a banda já compôs, ‘The Spirit Carries On’. Esse com certeza é o ponto alto de todos os shows da banda, devido a extrema emoção que essa música traz. Logo em seguida, uma das músicas do último disco até então que me impressionou por ter uma magia que não havia desde a época do ‘Awake’, essa é ‘Breaking All Illusions’. Como eu disse lá em cima, as músicas novas são melhores ainda ao vivo, e com essa não é diferente. Um término de show com classe e maestria. Eles se despedem do público, mas não é o fim. A intro de ‘Metropolis Pt. 1: The Miracle and the Sleeper’ começa, para delírio dos argentinos. E com esse verdadeiro clássico, (executado com maestria, lógico) a banda encerra o show.\nAvaliando o novo baterista Mike Mangini, não tem nem o que comentar. O cara é simplesmente sensacional. Além de ser um monstro no seu instrumento, tem uma química impressionante com os integrantes da banda, toca tudo num timing perfeito, sem contar que sonoramente respeita o legado de Portnoy nas músicas antigas, mas sem deixar de colocar sua marca. Realmente, a banda acertou em cheio na escolha (só ver o documentário da audição de bateristas pra ver que não tinha ninguém melhor que ele pra assumir o cargo). Mas, por incrível que pareça, o spotlight desse DVD está em um cara: James LaBrie. Não sei se a saída de Portnoy influenciou nisso, mas LaBrie se mostrou um frontman nato. Mostrou simpatia, carisma, presença de palco, e no auge dos seus 50 anos, um vozeirão de dar inveja a muito moleque (antes que falem que a voz dele foi editada, procurem qualquer vídeo dessa turnê no Youtube e comprovem o que estou falando). Mesmo com todos os músicos monstruosos que sempre roubam a cena, o cara prova que no final de tudo, ele é a cara e a voz do Dream Theater. Não vou nem comentar sobre Myung, Petrucci e Rudess, até porque é desnecessário e qualquer elogio que eu fizer pros caras aqui, será pleonasmo.\nO diferencial desse DVD pra todos os inúmeros outros do Dream Theater é que aqui sim, nós temos um apanhando dos maiores "sucessos" (não comerciais, mas entre os fãs) da carreira da banda, lógico que combinado com algumas faixas ressuscitadas e suas composições mais atuais. Não que isso não aconteça nos outros DVDs, mas esse é definitivamente o cartão de visitas do Dream Theater. O que vemos em ‘Live at Luna Park’ são 5 caras tocando muito, fazendo um senhor show, e o mais importante de tudo, uma banda FELIZ e ANIMADA de fazer o que faz todas as noites.\n1. "Bridges in the Sky"\n3. "The Dark Eternal Night"\n5. "The Root of All Evil"\n6. "Lost Not Forgotten"\n8. "A Fortune in Lies"\n9. "The Silent Man"\n12. "Piano Solo"\n14. "On the Backs of Angels"\n15. "War Inside My Head"\n16. "The Test That Stumped Them All"\n18. "The Spirit Carries On"\n19. "Breaking All Illusions"\n20. "Metropolis Pt. 1"\nResenhas de CDs e DVDs Dream Theater


Papo de Esquinas: Penteados para Noivas Cabelos Longos e Presos\nSão inúmeros os preparativos para o grande dia da vida de um casal, o casamento. Além de se preocupar com a decoração, comidas e bebidas, é preciso ainda escolher a roupa do noivo, o vestido da noiva, maquiagem e penteado da mesma. Escolher o penteado de casamento ideal é um grande dilema para muitas mulheres. Preso, solto, mais elaborado, simples e com alguns detalhes. Devido a essa variedade de opções fica bem difícil escolher.\nA escolha do penteado da noiva deve ser feita com antecedência, com no mínimo dois meses antes da cerimônia. Então, foi pensando em te ajudar nessa super missão que o Globo Dicas selecionou nesta matéria dicas de penteados para noivas cabelos longos e presos, confiram:\nO penteado será considerado o molde do rosto da noiva, por esse motivo ele deve ser escolhido levando em conta o formato do rosto da noiva e também o tipo de cabelo da mesma.\nRosto redondo: Evite cabelo armado e com volume demais,isso dará a sensação de rosto mais cheio ainda.\nRosto oval: Esse é um tipo de rosto que vai bem com quase todo tipo de penteados para noivas, é só escolher o que mais agradar.\nRosto quadrado: A dica é optar por um penteado que deixe o cabelo mais cheio. Os penteados com cabelo preso totalmente devem ser evitados.\nRosto triangular: Penteados com mechas soltas, para suavizar o queixo fino são os mais indicados, já que essa é uma característica marcante neste tipo de rosto.\nOs penteados presos são elegantes e valorizam o rosto da mulher. Os modelos clássicos como o famoso coque auto ou baixo sempre é uma ótima escolha. Atualmente o coque rosquinha tem conquistando muitas mulheres, principalmente as celebridades.\nPenteados presos mais elaborados são adorados por muitas, podendo escolher o modelo que mais lhe agrade com cachos, fios soltos, totalmente preso, liso, enfim.\nOs acessórios como flores, tiaras, presilhas, fitas, entre outros, poderão ser usados para complementar os penteados presos, dando um charme a mais.\nConfira algumas fotos de penteados para noivas de diferentes estilos, são opções para cabelos longos, soltos, semi-presos e presos, vejam:


Mercado de ferramentas elétricas crescerá US$ 45,2 bilhões até 2026; a um CAGR de 5,7% – iCrowdNewswire Portuguese\nMercado de ferramentas elétricas crescerá US$ 45,2 bilhões até 2026; a um CAGR de 5,7%\nDe acordo com um relatório de pesquisa “Power Tools Market with COVID-19 Impact by Tool Type (Drilling & Fixaing Tools, Ferramentas de demolição, ferramentas de serragem e corte, ferramentas de remoção de materiais, ferramentas de roteamento, outros), Modo de Operação, Aplicação e Previsão Regional-Global para 2026″, publicado pela MarketsandMarkets™, o tamanho global do mercado de ferramentas elétricas deve crescer de US$ 34,3 bilhões em 2021 para US$ 45,2 bilhões até 2026, com um CAGR de 5,7%. O crescimento desse mercado é impulsionado principalmente pelo crescimento da indústria da construção nas economias emergentes, pela alta demanda por ferramentas elétricas na indústria automotiva, pela crescente adoção de ferramentas elétricas movidas a bateria globalmente e pelo aumento da demanda por ferramentas de fixação elétrica no ambiente industrial.\nPeça para obter um folheto pdf: https://www.marketsandmarkets.com/pdfdownloadNew.asp?id=50744034\nTipo de ferramenta de perfuração e fixação para deter a maior parte do mercado de ferramentas elétricas em 2020\nA adoção de ferramentas de perfuração e fixação está aumentando a uma taxa substancial atribuída à crescente adoção dessas ferramentas nas operações de montagem automotiva e instalação de turbinas eólicas. As ferramentas de perfuração e fixação elétrica são usadas por profissionais e consumidores de DIY, enquanto a maioria das ferramentas pneumáticas de perfuração e fixação são usadas em ambientes industriais, como fábricas automotivas e aeroespaciais. Brocas ou brocas de impacto são usadas para aplicações de perfuração e condução de parafusos.\nFerramenta elétrica está dominando o mercado de ferramentas elétricas em 2020\nAs ferramentas elétricas são amplamente utilizadas na ampla gama de indústrias como construção, automotivo, aeroespacial, energia e construção naval. O crescimento desse segmento é impulsionado por inovações na tecnologia de baterias e pela crescente adoção de ferramentas sem fio entre usuários industriais e residenciais. Atualmente, os fabricantes estão focados na produção de ferramentas elétricas sem fio alimentadas por baterias de íons de lítio. Como resultado, espera-se que a demanda por ferramentas elétricas sem fio com baterias de íons de lítio aumente durante o período de previsão.\nAplicativo residencial/DIY crescerá no MAIOR CAGR de 2021 a 2026\nEstima-se que a aplicação residencial/DIY detém o maior CAGR durante o período de previsão. As soluções DIY ganharam popularidade e garantiram uma demanda crescente por ferramentas elétricas à medida que os consumidores buscam realizar pequenos reparos e desenvolvimento & renovação por conta própria, em vez de contratar profissionais. Além disso, estima-se que os projetos residenciais de remodelação e reforma em todo o mundo também estimulem o crescimento do segmento nos próximos anos. O uso de ferramentas elétricas por entusiastas do DIY está aumentando em países desenvolvidos, como os EUA, o Reino Unido e a Alemanha.\nNavegue em profundidade TOC em “Mercado deFerramentas Elétricas”\n141 – Tabelas\nO mercado de ferramentas elétricas na APAC deve crescer no maior CAGR de 2021 a 2026\nEspera-se que a APAC mantenha a maior taxa de crescimento do mercado global de ferramentas elétricas durante o período de previsão. O aumento da urbanização, o crescimento da indústria manufatureira e o aumento das vendas automotivas nesta região são os principais fatores que alimentam o crescimento do mercado de ferramentas elétricas na APAC. Além disso, o aumentoEspera-se que iniciativas governamentais para melhorar as instalações industriais e o desenvolvimento de infraestruturas em vários países da APAC possam impulsionar o crescimento do mercado durante o período de previsão. Índia e China continuam a ser lucrativos mercados de crescimento para fabricantes de ferramentas elétricas.\nAs principais empresas que operam neste mercado de ferramentas elétricas incluem Stanley Black & Decker, Inc. (EUA), Robert Bosch GmbH(Alemanha),Techtronic Industries Co. Ltd.(Hong Kong),Makita Corporation(Japão)e Hilti Corporation (Liechtenstein).\nMercado de equipamentos de energia ao ar livre com Análise de Impacto Covid-19, por Tipo de Equipamento (Cortador de Grama, Serra de Corrente, Aparador & Edger), Aplicação (Comercial, Residencial), Fonte de Energia (Combustível, Elétrico) e Geografia – Previsão Global para 2026\nMercado de ferramentas de torque DC por tipo (ferramentas portáteis e fixadas), fonte de energia (sem fio e sem fio), sistema de controle (transdutor e corrente), indústria (automotiva, aeroespacial e energética) e geografia – Previsão Global para 2023


Suspeito de participar de chacina em hotel de Canasvieiras é preso no Rio Grande do Sul | ND Mais\nSuspeito de participar de chacina em hotel de Canasvieiras é preso no Rio Grande do Sul\nHomem foi capturado em Santana do Livramento, cidade gaúcha que faz fronteira com o Uruguai\nColombo de Souza, Florianópolis 10/08/2018 às 19h29\nUm dos suspeitos de participar da chacina no hotel Venice Beach, em Canasvieiras, Florianópolis, onde cinco pessoas foram brutalmente assassinadas, sendo quatro da mesma família e um empregado, foi capturado no Rio Grande do Sul, nesta sexta-feira (10). O homem foi localizado em Santana do Livramento, No Rio Grande do Sul. A cidade fica na fronteira com o Uruguai.\nSegundo a delegada Ana Tarouco, o suspeito teria viajado para com a família para a Fronteira da Paz, onde estaria morando em Rivera, no Uruguai.\nO trabalho conjunto entre as polícias catarinense, gaúcha e do paíz vizinho foram pontos destacados pela delegada gaúcha na incursão a um dos autores do crime. O delegado da Homicídios de Florianópolis, Ênio de Oliveira Matos, disse que vai ao Rio Grande do Sul na próxima semana providenciar o interrogatório do preso, que deve permanecer na cidade gaúcha.\nAs vítimas eram Paulo Gaspar Lemos, 78, os filhos Leandro Gaspar Lemos, 44, Paulo Gaspar Lemos Junior, 51 (especial) e Katya Gaspar Lemos, 50, e o funcionário Ricardo Lora, 39. A família que era dona do apart hotel e dois empregados foram rendidos por três homens encapuzados, sendo que um estava armado, na tarde de 5 de julho.\nEles foram feitos reféns das 16h até a meia-noite, quando morreram por asfixia. Apenas um dos empregados, que era uma mulher, conseguiu escapar pouco antes do horário das mortes. As vítimas tiveram braços e pernas amarrados e foram distribuídas em diferentes cômodos do estabelecimento. Os corpos foram embebedados por gasolina, o que indicou, segundo a perícia, que sofreram tortura psicológica.\nRecados deixados nas paredes do hotel davam conta de que a morte teria sido por vingança decorrente de dívidas. Membros da família respondiam a processos que envolviam questões trabalhias e até estelionato, sendo que a maior parte dos casos foi registrado em São Paulo.


java - Qual a forma correta de passar os dados de paginação no response REST? - Stack Overflow em Português\nEm aplicações mais robustas, onde uma tabela pode ter milhões de registros, é importante implementar a paginação em uma API REST. Já vi em alguns projetos duas formas de devolver as informações de paginação (número da página, tamanho da página, ordenação, etc)\nNo corpo da resposta\nAs informações de paginação ficam no corpo, tais como totalPages, totalElements, size, number, etc;\nA lista de elementos é empacotada em um array content, sendo parte do objeto página retornado;\nNo header da resposta\nAs informações de paginação ficam header, tais como totalPages, totalElements, size, number, etc;\nA lista de elementos é o array principal retornado;\nLevando em conta o design de uma API REST, qual a forma correta de passar os dados de paginação no response?\njava rest spring-mvc restful\nperguntada 12/04/17 às 17:31\nEssa é uma desição de design complexa, não acredito que exista uma resposta "correta"... Dito isso, existe uma tendência de enquadrar paginação no padrão HATEOAS com informações sobre paginação no corpo, além de links para outras páginas (primeira, próxima, anterior, última). Esse padrão é bem prático, principalmente quanto o client possui os respectivos métodos next, previous, etc implementados para ti – Anthony Accioly 19/04/17 às 9:48\nAcredito que o correto seria passar essas informações no Header do response, pois constituem meta dados da requisição (informação adicional) e portanto deveriam está no Header da resposta. Com isso o payload armazenaria informação que de fato tem valor para aplicação, o que até mesmo facilitaria o entendimento do cliente que vai consumir sua API.\nPor exemplo, a requisição GET /recursos?intervalo=0-25 poderia receber como resposta o cabeçalho:\nAdicionalmente, você pode ser utilizar o head link para prover informações de navegação para sua resposta (https://www.w3.org/wiki/LinkHeader):\nLink : <https://api/recursos?intervalo=0-25>; rel="primeiro",\nrespondida 18/04/17 às 18:54\nLuis BritoLuis Brito\nDescobri também que existe uma padronização para isso, chamada Web Linking RFC 5988 (tools.ietf.org/html/rfc5988). – Murillo Goulart 27/04/17 às 13:07\nBoa tarde Murillo, Pelo que tenho estudado e implementado em alguns projetos de APIs REST, fico com a 1ª opção, isso porque as informações totalPages, totalElements, size, number, são dados que compõem a informação, então acredito que faz mais sentido estarem presentes no body.\nAqui onde trabalho temos um fluxo grande de dados trafegados, e utilizamos a 1ª opção, o header utilizamos para lidar com dados de funcionamento das APIs como tokens e outros tipos de dados de configuração e gerenciamento.\nrespondida 12/04/17 às 18:27\nAcredito que o mais interessante é passar no corpo da resposta as informações da páginação.\nVendo o padrão JSON API você pode verificar que eles também fazem isso.\nrespondida 19/04/17 às 3:25\nEsta não é a resposta que você está procurando? Pesquise outras perguntas com a tag java rest spring-mvc restful ou faça sua própria pergunta.\nClient REST processar response em JSON sem conhecer objetos de domínio\nComo alterar o response Content-Type no DataSnap REST\nQuando se faz necessário o padrão model request/response no contexto de uma aplicação REST?