Scitec ZMB6 60 caps - ZMA recuperador muscular- CorposFlex Sign up now and get a 6€ Discount Coupon immediately... and much more!\n0 item(s) - 0.00€O seu Cesto de Compras está vazio!MENU\nComprar por categoriasAcessorios roupa para Desporto\nArticulações Ossos Suplementos\nFórmulas Anabólicas Naturais\nFórmulas Pós-Treino Suplementos Recuperadores\nGlutaminas Como Tomar, Para que Serve\nHidratos de Carbono complexos Packs de Suplementos Desportivos\nPré Treino suplementos desportivos\nProteínas - Suplementos whey proteinBarras Proteicas, Snacks ProteinaCaseína micelar - Loja onlineProteína Absorção FaseadaProteína da CarneProteína de OvoWhey Protein - Preço BaixoWhey Protein Isolado\nRedutores de Peso - Suplementos Emagrecer Carnitina, Emagrecer, como tomarCLA (Ácido Linoleico Conjugado)Termogénicos, Fat Burners\nVolumizadores e Oxido Nitrico +\nComprar por ObjectivosAumentar Energia e Resistência\nAumentar Peso Muscular Bem Estar - Boa Forma\nQueimar Gordura, Perder Peso para emagrecer Recuperadores Musculares\n» ZMB6 60 caps zma Scitec Nutrition\n-27%Lipo 6 120 caps - Perder barriga - NutrexNutrex Lipo 6 120 cápsulas liquidas Nutrex Lipo 6 120 cápsulas com novo look e nova fo..\nComprarLista de desejosAdd à comparação\n-12%Collagen Liquid 1000ml Colageno Hidrolisado Scitec NutritionScitec Nutrition Collagen Liquid 1000ml - Colágeno Liquido Hidrolisado Como Factor Anti-envelhecimen..\n-43%Creatine DNA 60 servings 216g BSNBSN Creatine DNA series 60 servings 216gBSN Creatine DNA 216g 60 servings doses é o suplemento d..\n-13%Animal Pump 30 Packs Universal NutritionUniversal Animal Pump 30 Packs Universal Animal Pump 30 packs é a ferramenta de su..\n-25%Jumbo 4400g massa muscular Scitec Nutrition Scitec Nutrition Jumbo 4400g + Oferta shaker Scitec Jumbo 4400g tem..\n-22%Mutant Test 180 Caps Pro-Hormonal MutantMutant Test 180 Caps\nMaximiza Testosterona em 376% em 12 horas. 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Para ganhar massa muscular, as pessoas devem sujeitar-se a uma roti..\nTestosterona é uma hormona esteróide produzida pelo sexo masculino. A testo..\nStress sintomas causas e efeitos fisicos\nStress sintomas suas causas e seus efeitos físicos\nStress é uma reação do cérebro e do corpo à mudança. Embora cada pessoa seja diferente da outra, t..Scitec Nutrition ZMB6 60 Caps Está clinicamente provado que o Scitec ZMB6 60 capsulas fórmula zma de Scitec nutrition aumenta os níveis das hormonas anabólicas, através do aumento dos níveis de Testosterona (total e livre) e dos seus receptores celulares no organismo.\nPrincipais benefícios do Scitec Nutrition ZMB6:\nZMB6 Scitec Nutrition é um suplemento anabólico mineral, cientificamente desenvolvida e registada, que contém aspartato e monometionina de zinco, ligado ao aspartato de magnésio e à vitamina B6. Este suplemento alimentar foi especialmente testado e desenvolvido para que as formas de zinco e magnésio se tornassem altamente biodisponíveis. A junção da vitamina B6 aumenta a absorção e a utilização destes dois minerais no corpo. Vários estudos referem que a máxima absorção de zinco, está directamente ligado ao fornecimento adequado de vitamina B6.\nO treino intenso, o stress oxidativo a que os atletas estão sujeitos, a perda de minerais pela transpiração e urina e a alimentação desequilibrada, fazem com que a toma do Scitec ZMB6 seja muito importante para a função muscular (pela participação no processo de contracção muscular ou, após o exercício, pela participação nos processos anabólicos, activados pelo exercício).\nZMB6 Scitec Nutrition é um suplemento alimentar que preenche as deficiências de zinco e magnésio no organismo, muito frequentes nos atletas.\nZinco participa como em várias reacções enzimáticas envolvidas no metabolismo energético. Estudos feitos em humanos mostraram que a redução dos níveis de zinco na dieta diária, está directamente relacionada com a diminuição da força e da resistência muscular. O zinco é um elemento anabólico que recupera fibras danificadas do tecido muscular. Tem também efeito semelhante ao da insulina, ao aumentar de modo natural os níveis da IGF-1 (Insulin Growth Factor 1), de GH (hormona do crescimento) e da testosterona. O zinco tem também influência sobre muitas das enzimas que previnem o aumento do ácido láctico nos músculos.\nMagnésio é um mineral essencial com funções importantes no controle da actividade cerebral e cardíaca, na transmissão neuromuscular, contracção muscular e na pressão sanguínea. O magnésio tem também um papel importante na regulação do crescimento celular, na reprodução e na estrutura das membranas. Quantidades inadequadas deste mineral, comprometem o crescimento muscular e por consequência, diminuiem as contracções musculares. Esta acção, limita o bom desempenho de actividades aeróbicas e anaeróbicas. A falta de magnésio provoca também a diminuição de oxigénio no tecido muscular e, consequente falta da força, resistência e relaxamento muscular. O magnésio activa também as enzimas necessárias ao metabolismo dos hidratos de carbono e aminoácidos no corpo.\nZMAB6 Scitec Nutrition é um suplemento clinicamente testado e aprovado que aumenta os níveis de hormonas anabólicas, quer através do aumento dos seus receptores celulares, quer pelo aumento dos níveis de testosterona no corpo.\nZMA+B6 Scitec Nutrition é uma fórmula anabólica que melhora a qualidade do sono. O tratamento e reparação de tecidos e a produção de hormonas anabólicas são maximizadas durante o sono, razão pela qual se recomenda tomar 30 a 60 minutos, antes de deitar. Durante o sono é libertada uma grande quantidade da hormona do crescimento. O zinco e o magnésio actuam de forma conjunta para potenciar os efeitos anabólicos da hormona de crescimento. Sendo que, 90 minutos depois de tomar ZMA+B6 Scitec Nutrition, os níveis destes dois minerais atingem o pico, optimizando assim os processos anabólicos no organismo.\n- Indicado na prevenção de cãibras musculares.Modo de tomar: Como suplemento alimentar, homens adultos, consumir 2 cápsulas por dia, à noite, meia hora antes de deitar. Para os adolescentes e as mulheres, consumindo apenas 1 cápsula por dia. É melhor tomar o ZMA+B6 em jejum e separados no tempo de alimentos ricos em cálcio. Perfil nutricional:\n1 toma: 2 cápsulas\n1 dose contém: DDR %* Zinco(gluconato de zinco) 30 mg 300%\n*DDR%: percentagem da dose diária recomendada para adultosIngredientes: Zinco (aspartato de zinco) , Magnésio, Vitamina B6 (piridoxina HCL) cápsula de gelatina (gelatina, estearato de magnésio ), dextrose.\nApresentação: 60 cápsulas.Não há comentários a este produto.Fazer um comentário\n-22%ZMA 90 capsules Now Foods\n-22%Calcium Zinc Magnesium 100 tabs Biotech Niutrition\n-39%Zinc 100 tabs Scitec Nutrition\n-23%Night Recovery Pak 28 Packs Scitec Nutrition\n-33%ZMA Pro 90 cápsulas Universal Nutrition\n-31%ZMA Plus 90 Capsulas Mutant\nComprarLista de desejosAdd à comparação InformaçãoSobre Nós - CorposFlex loja onlineEntregas em 24 horas CorposFlexGarantia de SatisfaçãoPolítica de PrivacidadePortes e CondiçõesAtendimentoContate-nosMapa do siteFabricantesBlogQue Ganha Se nos Escolher?ContaContaHistórico do PedidoLista de desejos\ngeral@corposflex.comMelhor site de suplementos desportivos alimentares loja online CorposFlex Portugal dispõem de IVA com taxa legal vigente. Os suplementos alimentares naturais desportivos não possuem características de tratamento, cura ou de diagnose de nenhuma anomalia de saúde. Suplementos de nutrição desportiva não podem prevalecer sobre uma dieta alimentar diversificada. Mantenha-os retirados da luz solar direta, em local seco e fresco.© 2009-2016 Powered by CorposFlex


Atualizado: Sexta-feira, 17 Dezembro de 2010 as 10:13\nA Nokia, maior fabricante mundial de telefones celulares, anunciou nesta quinta-feira que entrou na Justiça contra a Apple em três países, ao considerar que vários dos produtos desta - inclusive o iPhone, iPad e iPod Touch - violam 13 patentes propriedade da companhia finlandesa. Tal como explicou Nokia em comunicado, nenhuma das patentes em questão foi declarada essencial para os padrões de comunicação sem fio, o que a permite utilizar essas tecnologias de forma exclusiva, sem a obrigação de conceder licenças.\nMelin afirmou que essas inovações, entre as quais mencionou também a integração no próprio telefone de uma loja de aplicativos, foram patenteadas pela Nokia mais de dez anos antes da aparição do primeiro modelo do iPhone.\nA Nokia processou a Apple na Suprema Corte do Reino Unido, em dois tribunais alemães e em um holandês, já que o fabricante americano vende seus produtos nesses países.\nEsses processos são mais um passo na chamada 'guerra das patentes' mantida há meses entre Nokia e Apple.\nBateria grudada ao corpo usa calor humano para alimentar ...


Menina rica, menina pobre: Sobre mim\nChamo-me Sandra Maritza Pinto Almeida. Sandra, para a família, colegas, conhecidos e desconhecidos; Maritza para os amigos e Maritzinha para o meu amor. Nasci na Venezuela, mas os meus pais são portugueses.Tenho 34 anos, sou técnica de recursos humanos, mas adoro moda e cinema.\nQuando era estudante, como tinha que gerir a minha mesada, só podia comprar pechinchas e por isso nem me aventurava a olhar muito para aquelas montras da Rua Santa Catarina, no Porto. Depois de comprar essas peças baratinhas transformava-as em peças únicas e exclusivas. Fazia uns looks bem giros, acreditem.\nHoje como já tenho mais uns €€€'s e tenho muito pouca disponibilidade já não me aventuro tanto, sobretudo porque o meu dia a dia não me permite, aliás cada dia tenho mais vontade de andar pratica e confortável e deixar, por exemplo, os saltos altos em casa. Tenho muitas ideias, sonho muito e continuo a sonhar... quero criar a minha própria marca de roupa, quero ser consultora de imagem e talvez, quiça, escrever para uma revista de moda. Por enquanto são mesmo só sonhos...


Governo abre guerra com a Comissão Executiva da TAP - JN\n06 Junho 2019 às 23:56\nEste foi o resultado da decisão da gestão da TAP de pagar prémios de desempenho a 180 funcionários, num total de 1,171 milhões de euros, incluindo dois de 110 mil a dois quadros superiores. Uma reação que, mesmo num ano em que a companhia teve prejuízos de 118 milhões, surpreendeu o CEO da TAP.\n"Esse plano de prémios poderia até ter sido maior, se tivéssemos tido lucros e não há nada de errado nisso", defendeu Antonoaldo Neves, explicando que a TAP tem hoje uma "cultura de meritocracia", transparente e objetiva, que prevê prémios todos os anos para quem os mereça. "É esta cultura que a faz crescer e gerar rendimento em Portugal. Estou muito seguro daquilo que a TAP tem feito e de como tem evoluído e os trabalhadores merecem o reconhecimento", disse o CEO, lembrando que todos os anos a empresa paga quase 703 milhões de euros aos seus mais de 10 mil trabalhadores.\nO Governo reagiu mal à notícia, com António Costa a chegar a afirmar que o modelo de distribuição de prémios decidido pela Comissão Executiva da TAP é "incompatível com os padrões de sobriedade" que devem existir em participadas do Estado. Afirmando não ter sabido da distribuição de prémios antes de esta acontecer, Pedro Nuno Santos, ministro do Planeamento, considerou que a atitude da gestão "constitui uma quebra da relação de confiança entre a Comissão Executiva e o maior acionista da TAP, o Estado português". Acontece que o maior acionista da TAP não tem poder de gestão na companhia.\nRecorde-se que a transportadora aérea portuguesa foi vendida em 2015 e, um ano mais tarde, o atual Governo negociou a reversão desse processo, recuperando 50% das ações. Essa metade do bolo, porém, confere-lhe apenas 5% dos direitos económicos da companhia. Significa isto que o acordo assinado manteve o poder executivo, ou seja, todas as decisões de gestão, nas mãos do consórcio de David Neeleman e Humberto Pedrosa (que detém 45% do capital, sendo os restantes 5% dos trabalhadores).\nA gestão é privada, sem intervenção do Estado - à exceção de um possível voto de qualidade do chairman (Miguel Frasquilho), nas reuniões da Administração.\n"O Estado tem responsabilidades significativas (...), mas uma intervenção muito limitada", avisou em 2018 o Tribunal de Contas, na sua análise à recompra da companhia pelo Estado. No acordo assinado com o Governo, o que se garantiu não foi poder de decisão na gestão, mas a representação do Estado no Conselho de Administração. Nenhum dos seis representantes que o Governo sentou na companhia tem poder executivo.\nQuando é que a TAP foi privatizada?\nDepois da tentativa falhada de vender a TAP à Swissair, em 1998, a privatização acabou por avançar em 2011, no âmbito da lista das empresas a privatizar elaborada pelo Governo do PSD/CDS, liderado por Pedro Passos Coelho, para cumprir uma das exigências da troika e do seu plano de ajustamento financeiro. O processo culminou em novembro de 2015, no final da legislatura, com a formalização da venda de 61% do capital da TAP ao consórcio Atlantic Gatway, do português Humberto Pedrosa e do norte-americano David Neeleman, depois de a proposta do empresário Germán Efromovich também ter ficado pelo caminho por alegada falta de garantias. O consórcio vencedor pagou 338 milhões de euros na privatização e foi assumida a dívida de 600 milhões de euros da empresa.\nQuando é que a companhia de aviação reverteu para o Estado?\nUma das primeiras medidas anunciadas pelo Governo socialista de António Costa quando chegou ao poder, no final de 2015, foi alterar o modelo de venda da TAP, para que o Estado elevasse a sua participação de 39% para 50% do capital da transportadora, através da Parpública, mudança que se acertou entre as partes em fevereiro de 2016. O grupo privado ficou com 45% do capital, tendo "sobrado" uma reserva de 5% para os trabalhadores, operação que viria a concretizar-se em 2017.\nQuais são os poderes do Estado na companhia?\nNa nova estrutura acionista da TAP, o Estado, detentor de 50% do capital, passou a ter direito de veto em questões estratégicas. O reequilíbrio de forças no capital deu ao Estado voto de qualidade no Conselho de Administração, mas é o consórcio Atlantic Gateway que toma as decisões operacionais e nomeia a gestão executiva da TAP.\nO Estado pode decidir sobre os prémios de gestão na transportadora aérea nacional?\nO Estado não tem poderes executivos na companhia. Quando se deu o processo de reversão da privatização, o Estado ficou com 50% das ações, mas apenas 5% do poder, o que significa que a gestão é praticamente toda do consórcio privado de acionistas a quem cabe a gestão corrente da companhia, nomeadamente no que aos prémios diz respeito, uma vez que não se trata de uma questão estratégica.


IBGE | Sala de imprensa | Publicações | Guia das atividades de Geociências | Sobre Geodésia\npublicações»Guia das atividades de Geociências»Sobre Geodésia\nImprimir 21) O que é Geodésia?\nA definição clássica de Geodésia é a ciência que estuda a forma, as dimensões, o campo da gravidade e a rotação da Terra. O estudo destes elementos visa em última instância ao estabelecimento de uma infraestrutura de referência que permita conhecer com suficiente acurácia, em qualquer instante, a posição de qualquer objeto que se encontre localizado no planeta ou próximo a ele. Com a grande evolução tecnológica dos últimos tempos, que tem propiciado a determinação de coordenadas e da gravidade de pontos na superfície terrestre com uma precisão tal que permite detectar a variação no tempo destes parâmetros, a Geodésia hoje trata o planeta como um sistema dinâmico complexo, formado por um corpo composto de muitas camadas, cercado pela atmosfera e os oceanos. Desta forma, a Geodésia fornece valiosas ferramentas para se monitorar as mudanças globais, subsidiando:\no monitoramento da Terra sólida (por exemplo, movimentos tectônicos e não tectônicos da crosta terrestre);\no monitoramento das variações na Terra líquida (elevação do nível do mar, derretimento das camadas de gelo);\no monitoramento das variações do movimento de rotação da Terra (movimento do polo, aumento da duração do dia);\na determinação de órbitas de satélites científicos (incluindo satélites de observação da Terra);\no monitoramento da atmosfera com técnicas geodésicas por satélite (ionosfera, troposfera), inclusive para aplicações em meteorologia e climatologia;\no monitoramento das variações temporais no campo de gravidade da Terra, que fornecem informações valiosas sobre o deslocamento de massas no sistema Terra-Atmosfera, dentre outras; e\na determinação de posições, e de suas alterações com o tempo, de pontos sobre ou acima da superfície da Terra com a máxima precisão.\nAlém disso, a Geodésia fornece a base científica para o desenvolvimento, funcionamento e uso dos Sistemas Globais de Navegação por Satélite (GNSS), tais como GPS, GLONASS, GALILEO, COMPASS, e também para o estudo de todos os problemas relacionados à observação da Terra e à mudança global.\n22) Qual a importância da Geodésia para o melhor conhecimento do território e da população brasileira?\nA Geodésia é responsável pela geração das informações que compõem a camada mais básica da Infraestrutura Nacional de Dados Espaciais (INDE), também apresentada neste documento. Todas as demais camadas de informação geoespacial do país no seu nível federal, estadual e municipal, tais como a cartográfica de referência e temática, a 16 de estruturas territoriais (que representam os recortes das unidades políticoadministrativas e de setores censitários que cobrem todo o território), a dos cadastros territoriais rurais e urbanos, a estatística (que associa dados populacionais ao território), dentre outras, apoiam-se na referência posicional fornecida pela infraestrutura geodésica. A correta vinculação de todas estas camadas garante a consistência e qualidade das informações territoriais produzidas no país. Esta estrutura estratificada de dados e informações justifica a necessidade de estabelecimento da infraestrutura geodésica com o máximo rigor científico, levando-se em conta as mais modernas tecnologias para medição e monitoramento do território. Desta forma, garante-se a exatidão requerida por cada camada de informação que a ela se sobrepõe.\nDentre as aplicações que se beneficiam diretamente da infraestrutura geodésica, encontram-se: mapeamento, demarcação de propriedades, planejamento e construção de rodovias, hidrovias e ferrovias, localização de recursos minerais, navegação terrestre, marítima e aérea, agricultura de precisão, planejamento, construção e controle de estrutura de barragens e pontes, posicionamento de antenas de telefonia, transposição de recursos hídricos, transmissão de energia, prevenção e mitigação de desastres para proteção da biosfera, do meio ambiente e da saúde humana, entre tantas outras.\nAlém disso, com a revolução proporcionada pelos sistemas de posicionamento por satélites, tais como o americano GPS e o russo GLONASS, associada à popularização de seu uso em smartphones e em navegação de veículos, houve uma mudança na forma com que as pessoas interagem com o espaço ao seu redor. Está sendo possível se localizar, se orientar, escolher rotas, verificar condições de trânsito, solicitar táxi e muitos outros serviços que utilizam coordenadas. Este uso cada vez mais intenso da informação posicional pelo cidadão comum também está amparado pela estrutura geodésica existente no país, muitas vezes de forma transparente para o usuário. Em síntese, o sistema geodésico é coordenado, utilizado para representar características terrestres, sejam elas geométricas ou físicas. Na prática, serve para a obtenção de coordenadas (latitude e longitude), que possibilitam a representação e localização em mapa de qualquer elemento da superfície do planeta.\n23) O que é e para que serve um marco geodésico?\nO marco geodésico é a forma como a estação geodésica é materializada. Na prática, serve para obtenção de coordenadas (latitude e longitude), que possibilitam a representação e localização em mapa de qualquer elemento da superfície do planeta. Ela pode ser vista e acessada pelos usuários como chapas, marcos ou pilares de concreto. A chapa – circular, com a identificação da estação e a indicação de propriedade do IBGE – é cravada em superfícies estáveis já existentes (por exemplo, soleira de igrejas ou praças); no caso de marco ou pilar de concreto, a chapa é incrustada em seu topo. Quando há um dispositivo de centragem forçada (muito utilizado para fixar a antena de um rastreador de satélites) no topo do pilar, a chapa é incrustada na lateral, conforme o Manual de Padronização de Marcos Geodésicos, disponível no site do IBGE em: ftp://geoftp.ibge.gov.br/metodos_e_outros_documentos_de_referencia//normas/padronizacao_marcos_geodesicos.pdf\n24) O que é e para que serve uma estação geodésica?\nÉ a chapa, marco ou pilar no qual foram realizadas operações de medição geodésica e cálculos que resultam em coordenadas (latitude, longitude e altitude) e/ou aceleração da gravidade que definem com a devida exatidão a sua posição na superfície terrestre.\nLatitude: ângulo formado pelo plano do Equador e o raio do ponto a determinar. Sua representação é feita por graus, sendo que a linha do Equador recebe o valor de 0° e os polos o valor máximo de 90°. Como a determinação de um ponto ou elemento sobre a superfície da Terra tem de ser única, é utilizado o sinal (+) para os valores de latitude acima do Equador (Norte) e sinal (-) para os valores de latitude abaixo do Equador (Sul). Distância, usualmente medida em graus, minutos e segundos, da linha do Equador a um determinado ponto da superfície terrestre. Ela varia de 0° a 90° para o norte ou para o sul.\nLongitude: ângulo formado pelo plano do Meridiano de Greenwich e o plano do meridiano que contem o ponto a determinar. Sua representação é feita em graus, o Meridiano de Greenwich recebe o valor de 0° e seu antimeridiano 180°. A longitude apresenta sinal (+) para Leste e sinal (-) para Oeste.\nAltitude: distância vertical, medida em metros, entre um determinado local da superfície terrestre e, usualmente, o nível médio do mar.\nUma altitude referida ao nível médio do mar está associada ao campo da gravidade terrestre, possuindo desta forma um significado físico. Na prática, esta característica implica que massas d’água sujeitas apenas ao campo da gravidade se deslocam sempre dos pontos com maior valor de altitude para aqueles com menor valor. Desta forma, se, por exemplo, a finalidade da utilização da altitude for gestão de recursos hídricos (irrigação, redes de água ou esgoto, hidrelétricas, área de inundação, etc.), é essencial utilizar altitudes referenciadas ao nível médio do mar, muitas vezes também denominadas de altitudes ortométricas. Outro tipo de altitude muito usado na atualidade é aquele que utiliza como referência um modelo matemático (normalmente um elipsoide de revolução) que simplifica extremamente os cálculos de qualquer distância ou posição na Terra ou em seus arredores. Este tipo de altitude denomina-se altitude geométrica ou elipsoidal, sendo o principal exemplo a obtida por GNSS (onde o GPS está incluído). Destaca-se que este tipo de altitude não está associado ao campo da gravidade e, consequentemente, NÃO deve ser utilizado para gestão de recursos hídricos.\n25) O que é e para que serve a Rede Brasileira de Monitoramento Contínuo dos sistemas GNSS?\nA Rede Brasileira de Monitoramento Contínuo dos Sistemas GNSS – RBMC consiste em um conjunto de estações geodésicas equipadas com receptores de satélites GNSS (Global Navigation Satellite Systems) de alta precisão, que rastreiam continuamente os sinais transmitidos pelos satélites, gerando dados e informações que subsidiam a determinação de coordenadas no Brasil e seus arredores. O GNSS compreende sistemas de posicionamento e navegação, tais como o americano GPS e o russo GLONASS. Os dados coletados permitem a determinação da posição de objetos com alta precisão, apoiando grandes obras de engenharia, estudos de meteorologia e clima 18 espacial, aplicações geofísicas, entre outras. As estações são implantadas em locais que garantam sua preservação. Considerando-se que o funcionamento das estações da RBMC proporciona o monitoramento contínuo e altamente preciso das coordenadas das estações que a compõem, esta rede fornece informações valiosas sobre os movimentos da crosta terrestre no território nacional, permitindo, por exemplo, detectar com precisão um movimento horizontal médio de cerca de 1,4 cm/ano para noroeste ou identificar que a crosta na região próxima a Manaus apresenta uma variação vertical com amplitude sazonal de cerca de 7 a 8 centímetros, possivelmente por conta do regime de chuvas na região.\nO objetivo principal da RBMC é servir de referência para posicionamentos utilizando-se os sistemas GNSS no país. Ela possibilita que os usuários obtenham coordenadas tridimensionais (latitude, longitude e altitude), com precisão de centímetros ou até mesmo de poucos milímetros, referidas ao SIRGAS2000, sistema geodésico de referência adotado oficialmente no Brasil. Maiores informações podem ser obtidas em: http://www.ibge.gov.br/home/geociencias/geodesia/rbmc/rbmc.shtm.\n26) O que é um referencial geodésico?\nÉ um sistema de coordenadas, associado a algumas características terrestres, que possibilita o conhecimento da localização absoluta de qualquer ponto ou elemento no planeta, assim como a localização relativa entre pontos. A materialização ou realização do referencial geodésico (ou sistema geodésico de referência ou datum geodésico) dáse através de um conjunto de estações, implantadas sobre a superfície física da Terra, cujas coordenadas são conhecidas.\n27) Quais os referenciais geodésicos adotados oficialmente pelo Brasil? Por quê? São dois os referenciais geodésicos adotados oficialmente no Brasil: o Planimétrico e o Altimétrico ou Vertical.\nReferencial Geodésico Planimétrico - Em 25 de fevereiro de 2005, a Resolução 01 da Presidência do IBGE estabeleceu o Sistema de Referência Geocêntrico para as Américas – SIRGAS2000 como o novo sistema geodésico de referência para o SGB. Este sistema é compatível com as tecnologias de posicionamento por satélite disponíveis atualmente. Tendo em vista as precisões milimétricas das coordenadas das estações geodésicas que materializam este sistema e a sua variação no tempo, decorrente, por exemplo, de movimentos da crosta, as coordenadas vinculadas a este sistema estão associadas à época de referência 2000,4. A mesma resolução estabeleceu um período de transição não superior a dez anos, quando os sistemas adotados até então em atividades geodésicas (SAD 69) e cartográficas (SAD 69 e Córrego Alegre) poderiam ser utilizados concomitantemente ao SIRGAS2000, para que os usuários pudessem adequar e ajustar suas bases de dados, métodos e procedimentos ao novo sistema.\nPara mais informações, ver ftp://geoftp.ibge.gov.br/documentos/geodesia/projeto_ mudanca_referencial_geodesico/legislacao/rpr_01_25fev2005.pdf.\nReferencial Geodésico Altimétrico ou Vertical - Um referencial geodésico altimétrico ou vertical é definido pelo geoide, superfície equipotencial do campo de gravidade da Terra que coincide com o Nível Médio do Mar (NMM) em repouso. Em uma superfície equipotencial, todos os pontos que a compõem possuem potencial gravitacional constante (em termos práticos, podemos dizer que a superfície de uma massa d’água, um lago, por exemplo, materializa uma equipotencial). Tal superfície não pode ser definida geometricamente, em função da distribuição irregular das massas no interior do globo terrestre. Um referencial altimétrico é tradicionalmente realizado a partir da determinação do NMM utilizando-se observações maregráficas coletadas no litoral durante um período de no mínimo 19 anos. A materialização do referencial é então complementada por um conjunto de estações geodésicas denominadas Referências de Nível (RN), distribuídas por todo o território nacional. O referencial altimétrico adotado atualmente no país é o Datum de Imbituba, definido como o NMM medido nesta cidade de Santa Catarina entre 1949 e 1957. Ele serve de referência vertical para quase todo o território brasileiro. Apenas o Amapá tem altitudes referidas a outro datum, devido à impossibilidade de transpor a região da foz do Rio Amazonas com as medições tradicionais de altitude. Para este estado, adota-se o Datum de Santana, definido como o NMM nesta cidade entre 1985 e 1986.\nTendo em vista as dificuldades de manutenção da rede de RNs (no Brasil são mais de 60.000!), observa-se no mundo atualmente uma tendência de realização ou materialização de sistemas de referência vertical através da adoção de um Modelo (ou Mapa) Geoidal para o país, determinado a partir da medição da aceleração da gravidade (gravimetria) sobre o território por métodos terrestres e/ou aéreos, complementados por dados fornecidos por satélites artificiais dedicados a este fim. Este modelo fornece a ondulação geoidal para todos os pontos do território, ou seja, a separação entre o NMM e o elipsoide de revolução adotado como forma geométrica da Terra. Com as ondulações geoidais extraídas desse tipo de modelo, as altitudes obtidas pelo GPS podem ser transformadas, com uma determinada aproximação, em altitudes referidas ao NMM.\n28) Como os referenciais geodésicos podem ter influência no dia a dia das pessoas?\nQuando informações geoespaciais (por exemplo, constantes de mapas de dutos de gás, de redes de esgoto, etc.) determinadas em referenciais geodésicos diferentes são combinadas, pode haver um aparente deslocamento da representação das posições verdadeiras. Isso pode provocar desperdício de recursos para localizar os elementos desejados e até sérios acidentes, como perfuração inadvertida de tubulação de gás. No caso de utilização de diferentes referenciais verticais, inconsistências podem fazer com que uma usina hidrelétrica não atinja a capacidade necessária para gerar energia ou provocar um grande desastre, quando a área planejada de inundação da barragem exceder os limites esperados. Outro exemplo é quando, em projetos de transposição de recursos hídricos ou de redes de água e de esgoto, a combinação de dados de mapeamento em diferentes referenciais provoca um escoamento muito lento ou rápido, ou ainda a inversão da inclinação dos canais ou dutos, levando a um escoamento no sentido contrário ao projetado.\n29) Qual o papel do IBGE no cálculo e definição das altitudes dos picos brasileiros?\nO IBGE é gestor do Sistema Geodésico Brasileiro, o que implica no estabelecimento de uma infraestrutura geodésica básica no Brasil que permite a determinação de coordenadas (latitude, longitude e altitude) de qualquer ponto em território brasileiro, bem como a divulgação de informações sobre sua dimensão espacial. Tais responsabilidades o levaram a participar das campanhas de atualização das altitudes das montanhas mais altas do Brasil, numa parceria científica com o Instituto Militar de Engenharia – IME. Coube ao IBGE realizar as medições geodésicas, na ocasião utilizando posicionamento por satélites GPS, processar os cálculos e disponibilizar os resultados finais no Banco de Dados Geodésicos – BDG. O IME (Instituto Militar de Engenharia) foi responsável pela logística, por vezes complexas, nas áreas das montanhas mais remotas.\n30) Por que houve alterações nos valores das altitudes dos picos mais altos do país?\nAs alterações nos valores das altitudes dos picos mais altos do país estão relacionadas à evolução dos métodos e equipamentos para a obtenção das altitudes. As medições anteriores foram realizadas por volta de 1960, pelo Ministério das Relações Exteriores, por meio da Primeira Comissão Demarcadora de Limites, utilizando o barômetro, instrumento que mede diferença de altitude a partir das mudanças da pressão atmosférica relacionadas a variações de altitudes. As altitudes resultantes da medição tinham uma precisão de alguns metros.\nNa atualização das altitudes dos picos mais altos do País, as determinações foram realizadas através do posicionamento por satélites GPS, que forneceram altitudes elipsoidais precisas e, posteriormente, foram transformadas em altitudes referidas ao NMM por meio do modelo geoidal oficial na época.\n31) Quais são e onde encontrar as altitudes dos picos culminantes (mais altos) do Brasil?\nAs altitudes - disponíveis no Anuário Estatístico do Brasil 2012, no site do IBGE (http://biblioteca.ibge.gov.br/visualizacao/periodicos/20/aeb_2012.pdf"dicos/20/aeb_ 2012. pdf), são as seguintes:\nAltitudes Antigas (m)\nAltitudes Novas (m)\nSerra do Imeri – AM\nSerra do Caparaó – MG/ES\nSerra da Mantiqueira – MG/SP\nSerra do Itatiaia – MG/RJ\nSerra do Caparaó – MG\nSerra do Pacaraima – RR\n32) Qual o papel do IBGE na definição dos pontos extremos do Brasil? Quais são eles?\nNão cabe ao IBGE definir os pontos extremos do Brasil.\n33) O que é a Rede Maregráfica Permanente para a Geodésia (RMPG) e o que a Geodésia tem a ver com a medição do nível do mar no país?\nA RMPG é formada por cinco estações estabelecidas no litoral brasileiro: Santana-AP, Fortaleza-CE, Salvador-BA, Macaé-RJ e Imbituba-SC, que utilizam o marégrafo como seu principal equipamento de medição.\nAs altitudes brasileiras referem-se a valores do Nível Médio do Mar (NMM), definidos a partir de dados maregráficos coletados em Imbituba (Santa Catarina), e em Santana (Amapá). A RMPG tem como objetivo principal monitorar o NMM para fins de acompanhamento e refinamento do referencial altimétrico do Brasil, além de subsidiar a transformação dessas altitudes para outros referenciais existentes no Brasil – como, por exemplo, o Nível de Redução das Cartas Náuticas, utilizado pela Marinha do Brasil como referencial para todas as profundidades mostradas em sua Cartografia. Mais informações podem ser obtidas em:http://www.ibge.gov.br/home/geociencias/geodesia/rmpg/default_rmpg_int.shtm?c=10\n34) Essas medições do nível do mar podem ser empregadas, por exemplo, para controlar efeitos do aquecimento global? Por quê?\nEssas medições do nível do mar, quando realizadas por longo e contínuo período de tempo (i.e., vários anos), constituem um dos elementos a serem utilizados nos complexos estudos para monitoramento das variações do nível médio do mar ao longo da costa brasileira, incluindo aquelas provenientes do aquecimento global.\n35) Qual o papel do IBGE na questão dos royalties de petróleo explorado em plataformas marítimas no Brasil?\nSão as seguintes as atribuições legais do IBGE relacionadas à distribuição dos royalties gerados pela produção de petróleo e gás natural no Brasil, conforme dispostas na Lei n.º 7.525, de 22 de julho de 1986, e no Decreto n.º 93189, de 29 de agosto de 1986:\nDeterminar, segundo a linha geodésica ortogonal à costa ou segundo o paralelo, quais municípios litorâneos são confrontantes com os poços produtores, utilizando coordenadas encaminhadas oficialmente pela Agência Nacional de Petróleo (ANP);\nIdentificar as áreas geoeconômicas dos municípios confrontantes com os poços produtores, conceito introduzido pela Lei nº 7.453, de 27 de dezembro de 1985, que constou também da Lei nº 7.525/86 e, mais tarde, do Decreto nº 01/91. A área geoeconômica é identificada a partir de critérios referentes às atividades de produção de uma dada área petrolífera marítima e aos impactos dessas atividades sobre as áreas vizinhas. O IBGE adotou, como critério de identificação da área geoeconômica, a mesorregião homogênea, que vigorou 22 de agosto de 1986 até 31 de dezembro de 1989 e, a partir daí, a mesorregião geográfica dos municípios integrantes da zona de produção principal, resguardando os direitos das unidades territoriais beneficiadas com a aplicação do critério anterior;\nElaborar relatórios semestrais, que são enviados à ANP, com a relação de todos os municípios beneficiários, distribuídos segundo os conceitos de Zona de Produção Principal (municípios confrontantes e com instalações), Zona de Produção Secundária (municípios e distritos cortados por dutos) e Zona Limítrofe (municípios contidos na mesma mesorregião dos municípios produtores da Zona Principal).\n36) O que são linhas ortogonais e por que é dessa forma que são definidos os municípios que devem receber royalties de petróleo?\nEm atendimento aos diplomas legais, para a definição das projeções dos limites interestaduais na plataforma continental brasileira, foi adotado o método das linhas de base retas. Foram escolhidos 25 pontos ao longo da linha de costa, localizados nas divisas interestaduais, e, dada a especificidade do litoral de alguns estados, em pontos intermediários, para refletir as suas tendências mais marcantes. Esses pontos foram ligados por linhas retas, de modo a representar as reentrâncias e saliências da linha da costa brasileira, definindo as linhas de base.\nA partir dos pontos de divisas interestaduais, localizados sobre esta linha de base, foram traçadas linhas perpendiculares (ortogonais) até o limite da plataforma continental. Estas perpendiculares representam, para fins de royalties, os limites interestaduais na plataforma continental. Respeitando os limites interestaduais na plataforma continental já descritos, nos estados onde o litoral apresenta certa regularidade, cada limite municipal no mar territorial foi determinado por uma linha perpendicular (ortogonal) às bases retas previamente definidas.\nOutras linhas usadas para definição de municípios confrontantes são os paralelos, determinados a partir das coordenadas dos pontos dos limites intermunicipais/estaduais.\n37) Há alguma previsão de mudança na forma de determinar que municípios devem receber royalties de petróleo? Em caso positivo, como, quando e por que isso deve ocorrer?\nO IBGE aplica rigorosamente o previsto na Lei n° 7.525/86 e no Decreto n° 93.189/86, seguindo os padrões de alta precisão com os quais trabalha. Existe uma série de projetos de lei tramitando no Congresso Nacional com propostas de alteração nos critérios de determinação de municípios confrontantes com poços em produção. Na hipótese de ser aprovada nova legislação sobre a matéria, o IBGE a aplicará igualmente com o mesmo rigor. © 2017 IBGE - Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística


betho feliciano photo fine art: 03/31/12\nGrotte di Catullo - Sirmione - It\nNa margem sul do Lago Garda, na extremidade da península de Sirmione, e em uma posição panorâmica estão os restos de uma vila romana conhecida como "Grotte di Catullo", o exemplo mais grandioso da construção privada de caráter nobre de todo o norte da Itália. As "cavernas" ou "caverna" foram utilizadas como estruturas internas. Desabaram e foram cobertas pela vegetação que penetrou nas covas naturais. A história da construção remonta o século XV e XVI, que identificou este complexo como a moradia da família de Catulo, poeta romano morreu em 54 aC. Segundo o testemunho dos versos de Catulo é certo que ele tinha uma residência em Sirmione, provavelmente nesta área. Sirmione era conhecida no mundo antigo por ter sido lugar importante de paragem ao longo da estrada que liga Brescia e Verona. A primeira descrição detalhada dos restos da moradia é do século XIX. A construção pode ser datada do período de Augusto (final do primeiro século aC inicial I dC). O colapso das estruturas e do abandono do edifício constam no século IV dC, período em que é atribuído aos túmulos localizadas em uma parte da casa destruída. Este sítio arqueológico é impressionante, além de ser a prova mais importante dos achados do período romano no território Sirmionese, é considerado o mais magnífico exemplo da "villa" romana descoberta no norte da Itália. Os primeiros estudos sobre os restos da casa de campo foram feitas em 1801 por um general de Napoleão. Em seguida, o Verones Girolamo Orti Manara começou as escavações, tornando a investigação mais aprofundada e cuidadosa. Novas escavações e restauto se deram entre 1939/1940, quando estudos e pesquisas forneceram informações valiosas sobre o plano e a cronologia das diversas fases de construção. O sítio arqueológico mostra uma área de 20.000 metros quadrados. Não se tem conhecimento do tempo exato e da razão para o declínio da vila. A descoberta de sepulturas que remontam à IV - Século V. D.C., dentro e fora do edifício, indicam que nesta época o espaço já tinha sido abandonado. A forma especial do solo rochosa possibilitou a construção de muitos edifícios, criando assim as salas de serviço da casa. O piso principal e os alojamentos são mais rusticos. A cosntrução foi desenvolvida em torno de um grande jardim, com áreas residenciais localizadas ao norte e ao sul. Os longos corredores nos terraços localizados a leste e oeste eram provavelmente usados como mirante. A entrada principal está localizada no lado sul e entre o 3 º nível. Duas entradas para o norte e oeste foram usados em primeiro e segundo nível. Antes de iniciar a visita ao sítio arqueológico aconselha-se visitar o antiquário. O Museu exibe, além do plano geral da vila, fotográfias das escavações e das obras de restauro, exposições dos pisos de mosaico, objetos de bronze e cerâmica, fragmentos de afrescos e estuques, uma escultura que representa a cabeça de um dos Sioscuri.


Primeira Exposição Internacional de Presépios - Jornal O Impacto\nPrimeira Exposição Internacional de Presépios\nPresépios de vários países estão expostos para o público obidense\nÓbidos já é tradicionalmente conhecida como “Cidade Presépio” e por isso o bispo Dom Bernardo idealizou e a Prelazia de Óbidos está realizando a Primeira Exposição Internacional de Presépios, nas dependências do Cliper de Santana. No local estão expostos dez presépios confeccionados com material trazido pelo próprio Bispo, de nove países: Peru, Angola, Malawi, República Dominicana do Congo, Camarões, Austrália, Itália, Alemanha, e até um vindo da cidade natal de Jesus Cristo: Israel (Belém). Já o Brasil está representado por vários presépios oriundos de comunidades da cidade e do interior.\nSegundo a devoção Franciscana, o presépio foi encenado pela primeira vez por São Francisco de Assis, na cidadezinha de Greccio, na Itália. A representação foi feita ao vivo no dia 25 de dezembro de 1223, usando animais e pessoas da região; depois disso com os franciscanos, essa devoção ganhou o mundo.\nA abertura oficial aconteceu no dia 10. Além da exposição que está uma beleza, todas às noites vários artistas obidenses fazem apresentações natalinas, até o encerramento que será no domingo, dia 26, com uma missa na Catedral de Sant’Ana, celebrada pelo próprio bispo Dom Bernardo Joannes, que repito foi o grande idealizador da exposição de presépios de várias partes do mundo para a “Cidade Presépio”.\n← Prefeitura e Comunidade se unem para construir muro\nDeputado Megale doa computador para Museu de Alenquer →


Câmeras registram grave acidente em avenida de Franca; assista\nCom a velocidade da moto, o condutor não conseguiu desviar e bateu na lateral do Gol.\nFranca 11/07/2019 -\nUm grave acidente deixou duas pessoas feridas na avenida Domingos Sana, no bairro Santa Helena, em Franca, por volta das 17 horas, do último domingo,7.\nUm grave acidente deixou duas pessoas feridas na avenida Domingos Sana, no bairro Santa Helena, em Franca, por volta das 17 horas, do último domingo,7. Nas imagens de câmera de segurança é possível ver o momento exato em que a motorista do veículo Gol não respeita a sinalização de pare.\nCom a velocidade da moto, o condutor não conseguiu desviar e bateu na lateral do Gol. Com o impacto os dois jovens voaram por alguns metros. Os dois foram resgatados por uma equipe do Samu e foram encaminhados para a Santa Casa. A condutora do Gol não sofreu ferimentos e é possível vê-la saindo do carro.\nAté o fechamento desta reportagem a Santa Casa não havia emitido o boletim de saúde dos jovens.\nSemana violenta em Franca tem 3 homicídios em 4 dias\nApós assinar decreto de cortes, Gilson sai de férias e vai para o Nordeste\nHomem é encontrado morto em fazenda às margens da Ronan Rocha\nDeus - refúgio e fortaleza


MG: Sindpol realiza curso de capacitação sobre “Práticas de Prevenção ao Assédio Moral no setor Público” | Consultoria empresarial em gestão de pessoas e em assédio moral\nO curso de capacitação teve como objetivo principal prevenir o assédio moral e “ensinou” formas de combatê-lo, o mesmo foi dividido em 5 módulos, são eles: 1 - Assédio Moral: Etimologia, Aspectos Definidores, Caracterização e Percepção; 2 - Aspectos Jurídicos no Setor Público e Encaminhamentos; 3 - Genealogia da Ética e Moral; 4 - Etiologia da Perversão; 5 - Saúde Mental, Gestão de Pessoas e Motivação de Indivíduos.\nNo último dia do curso (14/06) foi sorteado para os participantes uma viagem para Porto Seguro - BA, oferecida pela Lextour Turismo, empresa parceira do Sindpol/MG. Os participantes receberam o certificado de participação e a notícia que o Sindpol/MG pretende promover o Seminário Internacional sobre o Assédio Moral, autoridades brasileiras e de países próximos serão convidados para debaterem essa temática.


Televisa impediu que atores de Rebelde ficassem com uniforme da novela\nTelevisa impediu que atores de Rebelde ficassem com o uniforme da novela como lembrança\nNão é raro que notícias e curiosidades sobre a novela Rebelde apareçam na mídia nos dias atuais. De lá para cá, já somam mais de 10 anos desde a sua estreia. Porém, mesmo assim os fãs insistem em revirar o baú. Numa dessas, o jornalista e apresentador, Héctor Vegas, trouxe à tona uma fato, até então, desconhecido. Tudo aconteceu durante o programa Sale El Sol, do canal Imagen Televisión.\nVeja também: Atores abandonam banda LIKE após fracasso da novela e causam mal-estar na Televisa\nEstrela de novelas mexicanas do SBT, Maite Perroni estreia nova série na Netflix\nDiretor do SBT explica que a emissora não pode mais exibir Rebelde\nSegundo ele, Anahí, Poncho, Maite, Dulce, Christopher e Christian não puderam ficar com os uniformes utilizados na novela. Sim, os uniformes tão almejados pelos fãs também não ficaram sobre a posse dos próprios atores após o fim da trama.\nNão há informações mais concretas sobre quais os motivos reais que levaram a Televisa a impedir este presente para os atores. E para a infelicidade dos fãs, ao que tudo indica, os uniformes originais da novela já teriam sumido até mesmo do setor de figurinos da rede mexicana.


"Será amor?": Tatiana encantada com Bruno: "Está a conquistar-me aos bocadinhos..."\n“Será amor?”: Tatiana encantada com Bruno: “Está a conquistar-me aos bocadinhos…”\nNo episódio de ontem, Bruno apareceu com uma mota para dar um passeio com a sua “amada” e para que ele enfrentasse um dos seus maiores medos..\nBruno e Tatiana foram o casal que entrou mais tarde na experiência social da SIC. O jovem casal entrou no “Casados à Primeira Vista” para encontrar o amor, mas os primeiros momentos a dois não auguravam nada de bom.\nAinda ontem dávamos conta do episódio que surpreendeu Tatiana, quando Bruno lhe pediu para retirar as espinhas do peixe. Quando se preparavam para iniciar a refeição, Tatiana pergunta a Bruno: “Queres que te sirva?”, ao que o concorrente respondeu: “Quero sim, claro! Hoje é a minha semana do sim, faça o favor de me servir”, concluiu Bruno.\nTatiana responde de imediato: “O caraças, quando chegar a minha altura de o comer já está frio. Olha é assim eu quero um marido não quero um filho”, atirou.\nMas tudo parece ter mudado já que Bruno não desiste de conquistar Tatiana. No episódio de ontem, Bruno apareceu com uma mota para dar um passeio com a sua “amada” e para que ele enfrentasse um dos seus maiores medos.\n“Não acredito! Eu não gosto de andar de mota, estou aflita…”. Bruno respondeu: “Já que ela não gosta de dar abraços, foi uma forma que arranjei para ela se abraçar a mim”.\nE parece que a estratégia de Bruno resultou em pleno. Depois do passeio, o casal passeou no Parque Eduarto VII em Lisboa, e Tatiana desabafou:\n“Gostei muito do passeio de mota e gostei que o Bruno tivesse atenção aos pormenores. Está a conquistar-me aos bocadinhos, e tem atenção ao que me diz. Qual é a mulher que não gosta de um homem que realmente ouve?”, concluiu.


Bloco aposta em dissidências no PS depois das legislativas | Portugal | PÚBLICO\nPortugal Bloco aposta em dissidências no PS depois das legislativas\nBloco aposta em dissidências no PS depois das legislativas\nBE espera construir uma plataforma de alternativa governamental NUNO FERREIRA SANTOS\nDirecção do BE crê que as medidas impostas pela troika vão redefinir o espectro político. E esperam acolher dissidentes socialistas\nO Bloco de Esquerda (BE) sabe que terá de trilhar um "caminho muito longo" para conseguir formar um governo de esquerda, admitiu ontem Francisco Louçã, no encerramento da VII Convenção Nacional do Bloco de Esquerda (BE). Nesse trajecto, os bloquistas esperam assistir a dissidências no PS (e à consequente aproximação de socialistas ao Bloco), acreditando que isso aconteça no período pós-eleições legislativas e nas fases de aplicação das medidas de austeridade impostas pela troika.\nAo que o PÚBLICO apurou, os bloquistas entendem que o impacto da concretização das contrapartidas ao resgate financeiro servirá para separar as águas, operando uma redefinição do campo político.\nAo atrair militantes socialistas de renome para o seu campo, o BE espera ganhar força para construir uma plataforma de alternativa governamental que reúna também o PCP e independentes. Será esta a estratégia política da direcção do BE para os próximos tempos, existindo uma especial aposta em eventuais dissidências no PS. Nenhum bloquista ousa, por ora, em avançar com nomes, mas não terá sido por acaso que Louçã rematou ontem a sua intervenção com um "agora é preciso um 25 de Abril novo", tema sensível a um certo segmento de dirigentes socialistas que têm operado alguma demarcação da direcção do PS.\nOntem, ao princípio da tarde, no discurso de encerramento da convenção, Louçã não só assumiu que esse governo de esquerda que o BE quer formar tem pela frente "um caminho muito longo", como também salientou que serão necessários "mais" diálogos. "Todos os diálogos só demonstram que são precisos mais. Quem vai à luta e procura convergências será capaz de fazer uma esquerda grande", afirmou. E, pondo em prática já a missão de derrubar fronteiras, "convidou" a juntarem-se ao "compromisso" bloquista todos aqueles que "querem recusar a bancarrota, defender as pensões e os salários, lutar contra a brutalidade financeira e por uma economia de decência". De seguida, lançou várias perguntas, implicitamente dirigidas ao eleitorado e militantes socialistas: "A democracia precisa ou não de um governo que conduza uma auditoria à dívida pública e privada? Precisa ou não de um ministro das Finanças que proceda ao resgate da dívida para proteger a economia? Precisa ou não de um governo que defenda o emprego, proteja as pensões e vença a troika?"\nNo final da convenção, em declarações aos jornalistas, teve, porém, de desfazer um "equívoco": o BE não está disposto a firmar uma aliança governamental com o PS, com ou sem o "senhor troika", como denominou José Sócrates. O esclarecimento era também dirigido aos delegados do congresso, que, em diversas intervenções, exprimiram a sua surpresa por Louçã ter dito, anteontem à noite, que o governo de esquerda nunca seria feito com Sócrates (não excluindo, contudo, o PS). De manhã, houve quem pedisse encarecidamente à direcção do BE para "desmentir" a alegada abertura do BE a uma coligação com o PS. A resposta foi primeiramente dada por Pedro Filipe Soares, cabeça de lista por Aveiro, que acalmou os 548 delegados desta forma: "Aqueles que dizem que algum dia o PS poderá estar do lado da solução enganam-se. Aqueles que consideram que o Bloco sequer pensa isso enganam-se."\nApelo a eleitores PSD e CDS\nEnquadrada na estratégia do BE está também a intenção de encostar completamente o PS à direita, fazendo equivaler os programas eleitorais do PS, PSD e CDS e lembrando que estes partidos assinaram o acordo com a troika. Louçã fê-lo na abertura da convenção - "[Sócrates] fez a maior viragem à direita que o PS alguma vez ensaiou na sua história" - e repetiu o guião ontem, ensaiando um dos capítulos mais importantes da narrativa da campanha bloquista.\nAo mesmo tempo, apelou ao voto útil no BE, pedindo sobretudo aos socialistas para penalizarem o seu partido nas urnas. "O que é que alcançará o voto no PS? Será um elogio ao programa da troika", respondeu, contra-atacando ainda um dos argumentos eleitorais mais utilizados por Sócrates (a defesa do Estado social) com a acusação de que o PS e o seu líder querem "desmantelar o Estado social".\nMas ontem, para além dos socialistas, Louçã abriu novas frentes na disputa de 5 de Junho: apelou ao voto de sociais-democratas, democratas-cristãos e jovens, apresentando argumentos diferentes. Ao eleitorado do PSD apontou que "aceitar a transferência brutal do ataque ao contribuinte [resultante do choque na competitividade fiscal, proposto no programa social-democrata] é "aceitar um ataque às suas famílias, aos seus direitos, aos seus salários". Acusou o CDS de "calculismo político" por acatar o congelamento das pensões, "abandonando os reformados".\nE aos jovens, "sobretudo os abstencionistas", deixou um slogan: "Se gostaste de 12 de Março, faz o teu 5 de Junho."


Comidas & Rumos: Agosto 2015\nAdoro costela de porco assada mas ultimamente tem sido dificil encontrar boas peças desse corte, fresco, no supermercado. Gosto quando a peça tem um bom equilibriu entre gordura e carne. Fiz essa receita com edamame, que são as vagens da soja cozidas em água com ervas. Essas estavam maravilhosas e bem fresquinhas, achadas na feira essa semana.\n1 peça de costela de porco aprox. 600gr\n1 ½ copo 250ml de vinho branco\n1 pratinho de 150gr de vagens de soja\n½ xicara de ketchup\n1 xicara de vinagre de maça\n1/3 xicara de polpa de tomate\n5 colheres de sopa de açucar mascavo\n5 colheres de sopa de açucar refinado\n½ colher de sopa de pimenta do reino moida\n½ colher de sopa de cebola ralada bem fina\n½ colher de sopa de mostarda amarela\nEssa receita tem 3 componentes que levam mais de 1 hora para cozinhar, a costela, o molho barbecue e a batata, nessa ordem. Entao comece fazendo a costela e quando coloca-la no forno prepare o molho e em seguida a batata. A vagem e a farofa são rápidas. Em uma travessa, de preferencia de vespera, coloque a costela de molho com a cebola bem picada, o alho picado e o vinho. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Junte as folhas de louro e cubra com papel de aluminio. Deixe marinar de um dia para o outro, se nao conseguir deixe por pelo menos 4 horas. Aqueça o forno e coloque a costela, ainda coberta pelo papel de aluminio, para assar a 180º.C por duas horas. Retire o papel de aluminio e deixe dourar por mais 30 minutos a 200º.C. Faça o molho barbecue. Em uma panela coloque todos os ingredientes, misture bem e deixe em fogo baixo até reduzir pela metade (cerca de 1 hora). Quando estiver faltando uma hora para retirar a costela, faça as batatas. Lave bem as batatas, limpando bem a casca. Coloque-as em uma panela com água e sal e deixe cozinhar por 15 minutos. Escorra e corte-as em 4 pedaços. Disponha as batatas em uma travessa untada com azeite. Polvilhe com pimenta do reino, sal grosso e folhas de alecrim. Regue tudo com azeite e leve ao forno até que estejam douradas. Faça a farofa de panko. Em uma frigideira aqueça a manteiga até que esteja derretida, junte a farinha de panko e mexa bem até que esteja dourada. Desligue o fogo e reserve. Faça o edamame. Lave bem as vagens e retire as pontas. Coloque-as em uma panela com água e sal e deixe cozinhar por 10 minutos. Escorra e reserve. Sirva a costela com os acompanhamentos.\nPostado por Comidas&Rumos às 13:29 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nEssa é uma receita classica da culinária francesa e uma das mais famosas e conhecidas pelo mundo. Atualmente existem variações de crème brûlée com diversos sabores, chocolate, pistache, gengibre etc...basicamente consiste de um creme leve de leite com ovos saborizado com baunilha ou com os novos ingredientes das recietas mais modernas. O charne e a diferença que fazem do creme brulee uma sobremesa especial está na diferença entre a casca de açucar quente e crocante com o creme de baunilha frio e cremoso. Se voce não possui um maçarico culinário ou uma colher ou ferro que possa queimar a casquinha então não aconselho fazer essa receita pois a diferença esta toda nessa finalização. A primeira vez que fiz tentei queimar o açucar com uma colher quente. Funcionou mas não fica igual ao maçarico, depois esse processo estragou a colher que fica praticamente impossivel de ser utilizada para outra coisa que não seja queimar açucar. Se voce é fã de culinária, gosta de cozinhar e de fazer sobremesas então recomenda investir em um maçarico culinário. Além do creme brulee voce utilizará esse utensilio para dourar tortas com suspiros, cremes, etc... Eu usei a receita do chef Emmanuel Bassoleil, que sou fã de carteirinha e é super fácil de fazer e sempre dá certo.\nPreaqueça o forno a 160°C (temperatura média-baixa). Separe as claras das gemas. (As claras não serão utilizadas nesta receita, mas você pode guardá-las .). Coloque as gemas na tigela pequena da batedeira. Junte o açúcar e bata em velocidade alta até obter um creme bem claro. Pare de bater e adicione o creme de leite, o leite e a essência de baunilha. Misture bem com uma colher. Deixe a mistura descansar por 10 minutos. Enquanto isso, leve uma panela com água ao fogo alto. Ela será usada para o banho-maria. Com uma colher, retire toda a espuma que se formou na superfície da mistura de gemas. Distribua o creme entre seis tigelinhas refratárias (que possam ir ao forno) - podem ser ramequins, aquelas forminhas de suflê. Arrume as tigelinhas numa assadeira retangular. Leve a assadeira ao forno e, antes de fechar a porta, coloque água fervendo na assadeira, com cuidado, para assar em banho-maria. Deixe assar por 40 minutos. Retire a assadeira do forno e as tigelinhas do banho-maria. Deixe esfriar e leve à geladeira por no mínimo 6 horas. No momento de servir, polvilhe açúcar sobre toda a superfície do creme. Utilize o maçarico para caramelizar o açucar até formar uma crosta dourada. Não deixe queimar demais para que não fique amargo. Caso não tenha o maçarico utilize uma colher velha. Coloque uma colher de sopa na chama do fogão para aquecer bem. Use uma luva, ou pano de prato dobrado, para não se queimar. Encoste as costas da colher quente na superfície do creme, fazendo movimentos circulares, para caramelizar o açúcar. Caso precise, repita esta operação até caramelizar toda a superfície, mas não deixe queimar demais o açúcar.\nPostado por Comidas&Rumos às 15:56 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nOutro dia fui almoçar no restaurante Irajá aqui no Rio de Janeiro, restaurante que vive cheio de comentarios sobre os pratos deliciosos que o chef Renato Artagão cozinha. Comi várias coisas bacanas e gostosas e, um dos meus pratos, foi um risoto de camarões que vinha acompanhado de feijões brancos e coberto com requeijão. O gosto lembrava muito uma moqueca, maravilhoso, muito bom. Fiquei encantada e dei razão a todos os comentários positivos que já li do restaurante. Saõ poucos os restaurantes que me impressionam. Fiquei com esse gosto na boca e na primeira oportunidade tentei repetir o prato em casa para poder curtir mais essa delicia. Bom, lógico que o meu é uma tentativa de chegar perto do risoto do Renato, que eu nem imagino qual é a receita mas, essa é a minha versão,que ficou muito bom tambem. Vou repetir aqui em casa e voltar lá no restaurante!!\n200gr de camarões médios\n1 xícara de passata de tomates italianos\nTempere os camarões com azeite, gotas de limão e pimenta do reino. Deixe marinar por, pelo menos, 30 min. Comece cozinhando o feijão branco em uma panela com água e sal até que esteja macio mas consistente. Cerca de 25 min. Escorra e reserve. Em uma panela coloque 2 colheres de sopa de azeite e frite os camarões por 3 minutos, o suficiente para ficarem rosados. Tempere com sal e retire os camarões da panela e reserve. Junte a cebola picada e refogue até que esteja trasnparente. Junte o alho picado e refogue novamente. Junte o arroz arborio, mexa bem até que todos os grãos estejam emulsionados com o azeite e adicione o copo de vinho. Faça a deglaçagem e junte os feijões. Tempere com o azeite de dende e a passata. Misture bem, adicione o leite de coco. Misture novamente e vá adicionando o caldo de legumes mexendo até que os grãos estejam macios e todo o liquido tenha se evaporado. Prove e acerte o sal se for necessário. Corte a pimenta dedo de moça em cubinhos bem pequenos e junte ao arroz, misture bem. Junte o camarão que estava separado e misture bem. Na hora de servir coloque as porções no prato e sirva com uma porção de requeijão no centro. Enfeite com folhas de coentro.\nVeja outras receitas de Risoto:\nRISOTO DE QUEIJO DE COALHO COM CRISPI DE CARNE SECA\nRISOTO DE CARNE SECA COM CROUTONS DE QUEIJO DE COALHO\nRISOTO DE ASPARGOS, BACON E LIMÃO SICILIANO\nRISOTO DE PEQUI COM BARU E BROCHETE DE FRANGO\nPostado por Comidas&Rumos às 08:45 3 comentários: Links para esta postagem\nPostado por Comidas&Rumos às 14:39 2 comentários: Links para esta postagem\nSegue meu momento tiete....São muitos os chefs que eu admiro mas dois em especial estão no topo da minha lista, o Claude Troisgros e o Alex Atala. O Alex é o maximo do máximo, sou super fã e amo as receitas desse premiadissomo chef, o único a constar com duas estrelas michelim no Brasil e 6º. Colocado entre os 50 melhores restaurantes do mundo. Não é demais?! Alem disso tudo ainda é super simpático. É uma pena que o D.O.M., seu restaurante fique em Sao Paulo. Essa receita é invenção do Alex, premiadissima e esta no cardápio do D.O.M. há algum tempo. É tudo de bom, igual ao Alex Atala!\n2 barcas de palmito pupunha\n5 fatias de presunto de parma (receita orginal sao 100 g de bacon )\n160 gramas parmesão ralado\n80 ml gordura de bacon\n10 g de manteiga de trufas\n5 g de salsa picada finamente\nCorte o palmito pupunha em sentido longitudinal, com o auxílio de uma mandolina com o pente grosso. Pese quatro porções de 130g cada uma. Corte o bacon em cubos pequenos e, numa frigideira, coloque os pedacinhos e leve ao fogo baixo até que fiquem dourados e crocantes. Retire o bacon da frigideira com auxílio de uma escumadeira e coloque no papel-toalha. Reserve a gordura do bacon.\nEm um bowl, misture bem as gemas com o queijo (fique atento à cura do queijo e diminua a quantidade, caso esteja muito forte), depois adicione 80 ml da gordura do bacon e por último o creme de leite.\nCozinhe os fettuccines de palmito em água com sal grosso, até tomar a textura de um fettuccine normal de massa (por aproximadamente 2 minutos). Derreta a manteiga de trufas e adicione a salsa picada.\nColoque o fettuccine branqueado numa frigideira, adicione o molho carbonara e acrescente sal a gosto. Vá mexendo sempre a panela em movimentos circulares para que o molho espesse rapidamente e chegue a uma consistência napê (tomando cuidado para as gemas não talharem). Salpique pedacinhos de bacon e pimenta. Sirva em seguida.\nPostado por Comidas&Rumos às 17:10 Um comentário: Links para esta postagem\nMarcadores: entradas, outros, Ovo\nDia dos pais esta chegando e temos que nos programar para um almoço bem caprichado para ser curtido com toda a familia. O Comidas e Rumos fez uma seleção de alguns pratos, com opções de entrada, prato principal e sobremesa para que voce pode fazer o seu cardapio de acordo com a preferencia de sua familia.\nVeja nossas sugestões abaixo em “ Almoço do dia dos Pais” e “ almoço Especial do dia dos Pais”:\nLOMBO DE ATUM COM RISOTO DE SETE GRÃOS E ALHO PORO GRATINADO\nPostado por Comidas&Rumos às 16:17 Nenhum comentário: Links para esta postagem


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Soldado morre em ataque a bairro xiita na Arábia Saudita - Notícias - UOL Notícias\nSoldado morre em ataque a bairro xiita na Arábia Saudita\nRiad, 16 mai (EFE). - Um soldado morreu e cinco ficaram feridos em um ataque a um bairro da cidade de Al-Awamiyah, na província de maioria xiita de Qatif, no extremo leste da Arábia Saudita, informou o Ministério de Interior nesta terça-feira.\nEm comunicado, o órgão explicou que "elementos terroristas" atacaram nesta madrugada com um lança-granadas o bairro de Al-Masura, ação que matou um militar. Os cinco soldados feridos foram encaminhados ao hospital, mas detalhes sobre o estado de saúde não foram revelados.\n"Eles usaram projéteis e outros artefatos explosivos para impedir o desenvolvimento do trabalho no bairro e atacar empregados e oficiais de segurança", afirmou.\nSegundo o Ministério, os fatos estão sendo investigados "para levar os terroristas a julgamento".\nA nota revelou que os autores da ação se esconderam em casas abandonadas de Al-Masura, onde têm suas "bases" e onde acontecem obras para demolir o distrito, formado por edifícios antigos e ruelas. No último sábado, um menino e um homem morreram em um ataque armado contra os trabalhadores que participavam da demolição do bairro.\nO governo alerta que o Al-Masura se transformou em refúgio de "terroristas", de onde planejam e lançam ataques contra forças de segurança e civis, que são frequentes na província de Al-Qatif, onde se concentra a maior parte da minoria xiita da Arábia Saudita.


Bancadas de Mármore Branco para Banheiro Ribeirão Pires - Bancada de Mármore com Cuba para Banheiro - Martins Ribeiro Mármores\n» Serviços » bancadas de mármore » bancada de mármore com cuba para banheiro » bancadas de mármore branco para banheiro Ribeirão Pires\nA praticidade e higiene oferecidas por este material não encontra comparação em outros tipos de suporte para ambiente. A bancadas de mármore branco para banheiro Ribeirão Pires traz uma solução de suporte de lavatório, que pode ser em diversos modelos, desde vidro até cobre. Deve possuir largura maior em relação ao próprio lavatório, sobrando espaço para o apoio de sabonetes e outros itens de cuidados pessoais. Pode ser ainda de canto, com contornos especiais, ou mesmo centralizada, marcando uma área no ambiente.\nPara quem busca bancadas de mármore branco para banheiro Ribeirão Pires, Confira os serviços oferecidos pela Martins Ribeiro Mármores, você pode encontrar Bancadas de Granito, Pedras de Granito, Pedras de Mármore, Pias de Granito, Escadas, Marmorarias, Bancadas de Mármore e Pias de Mármore, entre outras alternativas. Tudo isso graças a um grupo de profissionais qualificados e especializados no ramo, além de um investimento considerável em equipamentos e instalações modernas. Executamos cada trabalho de uma forma eficiência e profissionalismo, e também oferecemos outros trabalhamos, além dos citados, como Bancada de Granito Branco para Banheiro e Bancada de Mármore Cozinha Americana. Saiba mais entrando em contato conosco. Teremos prazer em atender você!\nPara saber mais sobre Bancadas de Mármore Branco para Banheiro Ribeirão Pires\nO conteúdo do texto "Bancadas de Mármore Branco para Banheiro Ribeirão Pires" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Painel Home Theater Planejado Jardim Europa - Painel Home Theater Planejado - Mobili Decora Italínea\n» Serviços » Home Theaters Planejados » Painel Home Theater Planejado » Painel Home Theater Planejado Jardim Europa\nO painel home theater planejado Jardim Europa possui grande destaque no local que esteja instalado, por seu tamanho, é um grande item de decoração. E com a aplicação do modelo e das cores certas, o painel home theater planejado Jardim Europa pode ajudar a tornar o ambiente ainda mais confortável para receber convidados para o ambiente, por exemplo.\nEstá precisando de um painel home theater planejado Jardim Europa?\nProcurando por painel home theater planejado Jardim Europa? Conheça os serviços da Mobili Decora Italínea e encontre a solução que está buscando ao se pensar no ramo de decoração. São opções variadas que a empresa oferece, como Decoração de Ambientes e Ambientes Decorados de Banheiros Pequenos. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente para que seu projeto seja realizado da maneira você deseja, entre em contato.\nPara saber mais sobre Painel Home Theater Planejado Jardim Europa\nO conteúdo do texto "Painel Home Theater Planejado Jardim Europa" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Prefeitura de Jacobina promove ações de apoio a agricultura familiar\nPágina inicialJacobinaPrefeitura de Jacobina promove ações de apoio a agricultura familiar\nA Prefeitura de Jacobina, através da Secretaria de Agricultura com a Secretaria de Meio Ambiente e com o apoio do Banco do Nordeste, vem realizando ações de apoio ao agricultor familiar do município, Um exemplo prático desse trabalho é a Associação do Barrocão Velho.\nA Secretaria de Agricultura realizou o trabalho de prospecção de projetos na comunidade e a organização dos documentos, identificando a necessidade dos produtores rurais terem o CAR - Cadastro Ambiental Rural, uma exigência legal para conseguir acessar os recursos do PRONAF. O trabalho de realizar o cadastramento no CAR-CEFIR ficou a cargo da Secretaria de Meio Ambiente.\nO Banco do Nordeste, através do programa Agroamigo, visitou a comunidade e na oportunidade recebeu as propostas dos agricultores familiares. Vlamir Mendes, secretário de Agricultura, afirmou que toda associação com interesse em projetos pode buscar informações na referida Secretaria. Já Daniel Moura, secretário de Meio Ambiente, disse que o trabalho de equipe entre as secretarias foi de suma importância para viabilizar os projetos. O presidente da Associação, Ademailton (Poli), ressaltou o apoio da prefeitura que foi importante para aproximar o banco da comunidade, além de as despesas com a emissão do CAR-CEFIR, pois seria inviável o produtor pagar por este serviço.\nO prefeito Luciano da Locar afirmou o compromisso da sua administração ser um facilitador da promoção de emprego e renda, principalmente dos agricultores familiares e dos microempreendedores, buscando parcerias a exemplo do Banco do Nordeste que tem programas de crédito voltado para quem quer produzir.


O destino é mais fascinante do que você imagina ;).\nConsiderado um dos destinos mais desejados do mundo, Machu Picchu, no Peru, também está na lista das 7 maravilhas do mundo moderno. Trata-se de um dos sítios arqueológicos mais importantes do mundo inteiro, que abrigou a civilização Inca até a chegada dos Espanhóis ao Peru, em 1532.\nAlém de ser um lugar repleto de história, Machu Picchu guarda uma energia singular que só quem foi consegue descrever. Para os místicos de plantão, o destino é um prato cheio: é comum que se fale de boas vibrações e de renovação de energias por lá.\nPara te inspirar a conhecer esse lugar incrível na América do Sul, o Guia da Semana fez um roteiro com tudo o que você precisa saber para planejar a sua viagem ao Machu Picchu! Confira:\nGaleria de fotos INFORMAÇÕES GERAIS\nQUANDO IR: A melhor época para visitar Machu Picchu é entre os meses de abril a setembro, época que ocorrem menos chuvas. Para quem não quer encontrar o local mais cheio, a dica é evitar os meses de julho e agosto, quando acontecem as férias na Europa e Estados Unidos. Evite o verão, pois chove muito por lá e isso pode acabar estragando sua viagem.\nO QUE PRECISO PARA VIAJAR: Para conhecer o Peru, os brasileiros não precisam de passaporte, mas é importante dizer que o processo fica mais rápido quando se tem um. Machu Picchu fica dentro de um Parque Nacional, por isso, é preciso comprar ingresso e ter um documento (passaporte ou RG) para apresentar.\nONDE SE HOSPEDAR: A dica para os viajantes é fazer a 'base' de sua expedição em Cusco - cidade grande que conta com todo o conforto e mordomia que o viajante pode querer. De lá é que saem os principais transportes para se chegar ao Machu Picchu.\nQUEM LEVA: Várias companhias aéreas fazem a viagem Brasil/Peru, entre elas estão LATAM e COPA. Clique AQUI para encontrar sua passagem promocional.\nCOMO CONHECER MACHU PICCHU\nChegar até Machu Picchu não é uma das tarefas mais fáceis do mundo, mas todo esforço vale a pena ao se deparar com o cenário único. Saindo de Cusco, o visitante pega uma van até Ollantaytambo, de onde sai um trem que o leva até Águas Calientes, cidade mais próxima de Machu Picchu. De lá, um ônibus ou trilha leva o visitante até a porta do Parque.\nTRILHA INCA: é basicamente o caminho escolhido por quem ama fazer trekking e viagens de aventura. Ao todo são 4 ou 5 dias de caminhada para chegar até Machu Picchu – o trajeto percorre montanhas e lugares recheados de natureza.\nÔNIBUS + TRILHA: esse é o caminho escolhido por 99% dos visitantes, já que o roteiro é mais leve. Em Águas Calientes, cidade mais próxima a Machu Picchu, há um ônibus que leva o visitante até a entrada do Parque. De resto, o visitante terá que subir alguns degraus e inclinações – por isso, é indicado ir com roupas e calçados bem confortáveis.\nPara deixar o passeio mais rico, a dica é contratar um guia turístico em Águas Calientes ou na entrada de Machu Picchu. É certo que não existem muitas informações sobre o império inca, uma vez que eles não deixaram nada escrito (também não há alguma menção deles na história espanhola). Por isso, o guia turístico é interessante, pois ajuda a contextualizar a viagem, além de passar informações importantes.\nINGRESSOS: é preciso comprar um ingresso para entrar ao Parque de Machu Picchu. Vale ressaltar que este é dividido em algumas categorias: apenas para visitar a cidade de Machu Picchu; cidade de Machu Picchu + Montanha Machu Picchu e cidade Machu Picchu + Huayna Picchu.\nOs valores variam de R$ 128 a R$ 152 reais – lembrando que estudante paga meia-entrada. Os ingressos podem ser comprados online através do site oficial do parque ou com agências de turismo do Peru.\nAlém da visita às ruínas incas, é possível estender o passeio subindo nas montanhas de Huayna Picchu ou de Machu Picchu (xará do Parque) – esses locais possibilitam a vista panorâmica das ruínas. Mas vale ressaltar que Machu Picchu e as Montanhas são lugares totalmente diferentes.\nAs trilhas exigem um tipo de ingresso diferente do tradicional – este é indicado apenas para quem gosta de fazer grandes trilhas, já que o trajeto até o topo dura de 1 a 3 horas de caminhada.\nConhecer Machu Picchu envolve um passeio incrível de trem, que permite que o viajante aprecie paisagens espetaculares. Para chegar até Águias Calientes, cidade principal de onde sai o transfer até Machu Picchu, é preciso pegar um trem: Peru Rail e Inca Rail são as opções.\nAmbas companhias oferecem primeira classe e classe econômica, além de mordomias como wifi e janelões para observar a vista incrível. Os trens saem da cidade de Ollantaytambo, a cerca de 70 km de Cusco. O transporte até a cidade pode ser facilmente negociado com vans ou agências de turismo.


Rapidinhas… dia a dia na califa - Mikix\nO tempo aqui é meio maluco, desde Janeiro nada mudou… as vezes faz frio, outras vezes calor… você sempre acorda sem saber o que vai acontecer… eu ainda não sei se gosto disso, acho me acostumei com as estações do ano definidas do Canada, que eu sempre fico esperando pelo verão… será que ele vai chegar??? Mas devo confessar que foi bom escapar do inverno canadense em Janeiro e Fevereiro eheheheh\nNo sábado fizemos um churrasquinho aqui em casa para apresentar “Churrasco Brasileiro” para nossos amigos Chad & Stacie e também vieram a Camila e o Scott… foi muuuuuuito legal!!!\nA fotinho ficou meio esquisita, mas deixo aqui para constar…\nTudo igual… só na torcida para que role um negócio legal aqui… mas isso esta para ser definido só no mês que vem… fiquem na torcida comigo, ok?!\nSurgiu a oportunidade de fazermos uma daquelas viagens bate-volta para o Brasil… fico lá alguns dias essa semana e vou aproveitar para ver meus avós, minha family, alguns de meus amigos e minha São Carlos…. na outra semana fico em Toronto trabalhando remoto (que saudades que eu estava de casa) e vou aproveitar para ver o galerinha do mal e para ir a um casamento em Ottawa…\nAh… vou para o Brasil com o Kiko e volto com meus sogrinhos…. ueba!!!! Casa cheia de novo… muito bom!!!\nEmbora esteja morando em Toronto, meu coração continua em Ottawa… e meu time do coração é Senators (Maple Leafs não esta com nada… ihihihihihih!!!!).\nE para quem não sabe… nesse último sábado Senators ganhou de Buffalo (NY) e estamos na final do NHL, na verdade somos os campeões do lado Leste americano…. nem acredito!!!!! Agora é esperar quem será o vencedor do lado oeste (Anaheim ou Detroit)… e ir pro abraço!!!!\nEstou seriamente torcendo por Anaheim, time aqui da California, pertinho de Irvine… e se eles ganharem, vou tentar comprar o ingresso para um dos jogos da final…. imagina… vou morrer de gritar GO SENS GO!!! (Só espero sobreviver… “I am not in Kansas anymore!!!” ehehheh!)\nUpdate: Ottawa perdeu para Anaheim na final da Stanley Cups… foi triste!!! O pessoal aqui no trabalho (em Irvine, California) ficou tirando sarro de mim….. oh vida!\n– Gente reparem que coloquei aí no sidebar, do lado direito, aquele negócio do feed, onde você deixa o e-mail e fica sabendo quando tem post novo aqui no MiKix…\n– Criei uma tab nova (lá em cima) chamada FAQ… ainda não esta completa, mas o objetivo é colocar posts e escrever novas paginas para quem esta imigrando (para o canada) e quer saber de algumas opiniões ou experiências do Casal que vos fala!!!!\nleticia maio 21, 2007\nlegal o feed, eu assino o mikix lá no bloglines, mas é bom receber e-mail também, né?\nmeu aniversário é 26/06 e vou fazer 30 anos pela quarta vez, tá? hehehe\nDaniela maio 21, 2007\nNossa, quanta novidade de uma vez só!!! Apesar de nunca termos morado em Ottawa não temos a mínima simpática pelo Maple Leafs, a nossa torcida é Go Sens Go com certeza!\nO link do nosso blog está Ok. Nossos niver Dani (13/07), Rafa (16/10).\nO calor já chegando aos poucos, teremos temperaturas de 26ºC e Humidex de 31ºC esta semana. :)\nFicamos na torcida, de dedos cruzados para que algo bom e produtivo aconteça no projeto.. Boa viagem ao Brasil!!\nClaudia Beatriz maio 21, 2007\nhmmm churrasquinho... fui prai no finde errado.. heheheh ;) E meu niver é 15/02\nSilvia maio 21, 2007\nOi, Mirella, noooossa, como vc é organizada!! Impressionante. Quando eu crescer quero ser que nem vc, hehehe. Olha, o meu niver num tá lá. E como tá chegando (tô em pleno inferno astral), vou te contar que é no dia 6/6. Bjs\nDalva maio 22, 2007\nBoa viagem e boa sorte no novo projeto!\nEsse foi o findi do xurras na blogsfera!!! :)\nVou me cadastrar lá no seu feed, assim fico sempre por dentro e a data do meu niver acho que vc sabe, mas aí vai 05/04 :)\nDeby maio 22, 2007\nQue bom q vêm ao Brasil matar a saudade e recarregar a pilha.\nEspero q encontre um projeto legal, logo, logo.\nAh! Meu link e níver estão certos, já assino o Feed e pode deixar q qdo estiver indo p/ o Canadá (vai sonhando, Débora!...rsrs), vou devorar o FAQ.\nbjinhos e q sua agitada semana seja maravilhosa\nCiça maio 22, 2007\n17 de maio minha linda!!\nO resto já fiz tudo\nMeire maio 22, 2007\nFlor, ja tinha assinado teu feed.\nTem uma coisa pra vc aqui no Meiroca.\nDani maio 22, 2007\nNossa, churrasco so existe o brasileiro!!! hehehehe Eles devem ter amado!!\nQ delicia poder ver os amigos, a familia e sua cidade natal!!! Espero q sejam dias maravilhosos!!!\nPS: 23 de outubro!!!\nMaíra maio 23, 2007\nHummm... Churrasco à brasileira! Bom demais!!! O dia do meu aniversário é 22/10. Vou já assinar o teu feed por email e dar uma olhada na FAQ!\nThais Corby maio 23, 2007\nOi Mirella, fui a Sao Carlos varias vezes neste mes que passei no Brasil, pra gente e muito facil, ja que minha familia mora em Itirapina.\nUm brijo e boa viagem!\nAnathalia maio 23, 2007\nMirella, as fotos do post anterior estão lindas!\nQue legal poder vir ao Brasil, né? Boa viagem!\nMeu aniversário acabou de passar, foi dia 07/05.\nJeanne maio 23, 2007\nhahahah Adorei o "quase no Canadá".\nTomara que quase mesmo e que não demore.\nGostei das mudanças no blog, é bom renovar de vez em quando.\nAqui no Brasil tá uma loucura de clima tb.\nEm SP, na segunda-feira fez 30 graus e na quarta 16!\nFazendo a lição de casa... meu blog não está na sua listinha e meu niver também não. Sou escorpiana do dia 28/10. :o))))))


O Vale do Ribeira: 10/01/2011 - 11/01/2011\nFesta em Louvor a Nossa Senhora do Rocio de 6 a 15 de novembro\nFesta, Iguape, Katia Rodrigues, Nossa Senhora do Rocio\nA Fundação SOS Mata Atlântica e o Ponto de Cultura “Cultura esse é o Ponto”\nConvidam a todos a participar de Oficinas de artesanato na Base da Fundação SOS Mata Atlântica, ministradas por artesões da AAPCI, que acontecerão a partir de 07/11. Faça já sua inscrição no Citur ou na Base da SOS Mata Atlântica e garanta sua vaga.As oficinas oferecidas são de :ARGILA,CARTONAGEM C/ FIBRAS,BIOJÓIAS,CONFECÇÃO DE PAPÉIS ARTESANAIS,ENTALHE CAIXETA,BIOJÓIAS C/FIBRA BANANA,RECICLAGEM DE JORNAL,PEÇAS EM BAMBU ,ORIGAMI,PEÇAS EM CIPÓ,TEAR DE PREGO,CHAVEIROS COM SEMENTES,PEÇAS EM FIBRA DE BANANEIRA,RECICLAGEM COM FILTRO DE CAFÉ,ENTALHE EM CAIXETA,PINTURA EM TELHA,PEÇAS EM TABOA,CHAVEIROS EM CAIXETA,PATINA ,EMBALAGENS EM CAIXAS RECICLADAS ,FUXICO.\nMaiores informações 3841-1016 ou 3841-2379.\nIguape, Katia Rodrigues\nAlunos concluem curso de cerâmica em Miracatu\nNa quinta-feira, 27 de outubro, a Prefeitura Municipal, por meio do Departamento de Assistência Social, encerraram o ciclo de cursos, de geração de renda, deste ano, ao certificar 65 alunos do Curso de Cerâmica e Pintura em Cerâmica, na sede do Social. Serraria, Peniche, Moraes e Centro, foram os bairros que receberam o curso.\nMaria Aparecida Ferreira de Carvalho foi quem ministrou o curso de Pintura em Cerâmica e ensinou a arte da decoração e a professora Alzira Correia ensinou técnicas simples de modelagem.\nAo longo de 2011, foram aplicados 65 cursos e cerca de 900 pessoas se beneficiaram com os cursos gratuitos oferecidos pela Administração Municipal. O diferencial deste programa social foi a durabilidade dos cursos (80 horas) e a logística, pois foram levados até os bairros do município.\nO vice-prefeito Tico Bala participou da entrega dos certificados. Na ocasião, ele explanou sobre algumas ações da Prefeitura, citou melhorias na educação e na saúde – com foco na qualidade de vida, parabenizou os trabalhos dos aprendizes e indicou o espaço rural do Sindicato para que possam vender as peças produzidas por eles. “Capacitar, aumentar a renda familiar e inserir no mercado de trabalho, esse é o objetivo dos cursos oferecidos pela nossa Administração”, concluiu o vice-prefeito.\nArtesanato, curso de cerâmica, Lucyenne Davies, Miracatu\nEm Registro, deputado Samuel prestigia Exposição Nacional de Orquídeas\nPostado por Camilo Aparecido Almeida , às 18:02\n“Vi crescer e acompanhei de perto o esforço de cada um dos associados para fazer dessa exposição um evento tradicional na nossa cidade e na região. Por isso, cada vez que participo do evento, fico admirado não apenas com a beleza das flores, mas com a estrutura e a evolução da mostra”, declaro o deputado estadual Samuel Moreira, na noite de sexta-feira, 28 de outubro, durante a abertura oficial da 10ª Exposição Nacional de Orquídeas, promovida pela Associação dos Orquidófilos do Vale do Ribeira (Orquivale), no Ginásio Poliesportivo Mário Covas, em Registro.\nTradicional, o a exposição recebeu, nesta edição, expositores de cerca de 30 cidades e quatro estados – Rio de Janeiro, Minas Gerais, Paraná e Santa Catarina –, além de São Paulo. A exposição é realizada em dois dias (sábado e domingo) e premia as melhores plantas.\nA cerimônia de abertura, comandada pelo presidente da Orquivale, Luiz Antonio Penteado, contou também com a presença da prefeita Sandra Kennedy, do vereador Dito Castro, de Kuniei Kanako (presidente do Bunkio), Comandante Takao (14º BPM-I) e Odair Placca (representante da Coordenadoria das Associações Orquidófilas do Brasil).\nDeputado Samuel Moreira, Exposição Nacional de Orquídeas, Registro, Sueli Correa\nLíder do governo na Assembleia, o deputado Samuel Moreira visitou as obras e fará relato ao governador; Samuel também acompanhou os trabalhos na nova lavanderia do HRVR\nEstá prevista para março de 2012 a conclusão do Ambulatório Médico de Especialidades (AME) e do Centro de Reabilitação da Rede Lucy Montoro, que estão sendo construídos em Pariquera-Açu, para atender a população do Vale do Ribeira. As obras estão na fase de montagem do ´corpo` do prédio, todo em material pré-moldado.\nNa sexta-feira, 28 de outubro, o deputado estadual Samuel Moreira, líder do governo e representante da região na Assembleia Legislativa, visitou o local, acompanhado da diretora de Planejamento do Consórcio Intermunicipal de Saúce da região (Consaúde), Bianca Sant´Anna, e lideranças da cidade.\n“Faremos um relato ao governador Geraldo Alckmin sobre essa visita, para informá-lo do andamento dos trabalhos que vão tornar Pariquera-Açu uma referência na área de Saúde”, disse o deputado que constatou que 80% das obras do AME estão prontas. O ambulatório terá 12 especialidades, com a previsão de realizar cerca de 12 mil atendimentos mensais, criará 200 empregos e terá residência médica. Já Centro Lucy Montoro será referência em órtese, prótese e reabilitação de acidentados e pessoas com problemas de mobilidade.\nO deputado Samuel Moreira também visitou as obras da nova lavanderia do Hospital Regional Vale do Ribeira (HRVR). Foi o deputado Samuel quem articulou, junto ao governo do Estado, a liberação do recurso: são 560 metros de área construída e investimento de R$ 1,9 milhão, dos quais R$ 700 mil em equipamentos.\nDurante a visita, o deputado Samuel Moreira também obteve informações sobre a ampliação do HRVR, que passará dos atuais 14 mil metros quadrados para 20 mil metros. Bianca Sant´Anna informou que a estrutura original do hospital permanecerá e será construído um novo prédio anexo. Com a ampliação o hospital passará a ter 300 leitos operacionais e 40 leitos de UTI, incluindo 10 leitos pediátricos, além de novos serviços como radioterapia e ressonância magnética. “Teremos dois leitos por quarto, readequando a nossa estrutura ao que preconiza o princípio de humanização”, afirmou a diretora de Planejamento do Consaúde, responsável pela fiscalização das obras. Ela informou, ainda, que em dois meses estará concluído o levantamento planialtimétrico da ampliação.\nO deputado Samuel Moreira foi acompanhado, na visita ao AME e Centro Lucy Montoro, do engenheiro Djalma Lima Cruzeiro, responsável pela obra, Augusto Rosauro (proprietário da empresa R4 (pré moldados) e de Vinicius Espólito, assistente da R4, além de lideranças de Pariquera-Açu.\nAME, Deputado Samuel Moreira, Sueli Correa\nHoje é dia " Carlos Drummond de Andrade "\nFoto: Estátua de Carlos Drummond de Andrade no Rio de Janeiro.\nCarlos Drummond de Andrade nasceu em Itabira MG, em 31 de outubro de 1902. De uma família de fazendeiros em decadência, estudou na cidade natal, em Belo Horizonte e com os jesuítas no Colégio Anchieta de Nova Friburgo RJ, de onde foi expulso por "insubordinação mental".\n'Porque eu sou do tamanho daquilo que sinto, que vejo e que faço, não do tamanho que os outros me enxergam"\nCarlos Drummond de Andrade, contista, poeta cronista, tradutor\nCompanhia Discípulos do Ritmo se apresenta em Miracatu dia 04/11\nPostado por Camilo Aparecido Almeida , às 13:50\nNa próxima sexta-feira, 04 de novembro, o Circuito Cultural Paulista volta a Miracatu, pela última vez, neste ano, com um belíssimo espetáculo de dança. A Cia apresentará duas coreografias: o solo "Som do Movimento" e “Tá Limpo”. O evento acontece no Centro Comunitário, às 20 horas.\nO Circuito Cultural Paulista é realizado pela Secretaria de Estado da Cultura, com apoio da Prefeitura Municipal de Miracatu, por meio do Departamento de Cultura. Prestigiem, é gratuito!\nLucyenne Davies, Miracatu\nQuadrinho do Sesary "O Executivo"\nO Executivo, quadrinho, Sesary\nSaiba mais sobre "Câncer de Laringe"\nPostado por Camilo Aparecido Almeida , às 09:52\nO ex-presidente Lula foi diagnosticado com tumor localizado de laringe após realizar exames neste sábado, 29 de outubro, no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Após avaliação, foi definido tratamento com quimioterapia, que será iniciado nos próximos dias. Segundo boletim médico divulgado pelo hospital, Lula está bem e deverá realizar o tratamento em caráter ambulatorial.\nCâncer de Laringe, Lula\nCharge do Sesary " Show dos "Filhos de Francisco, Zezé e Luciano"\nCharge, Sesary, Zeze di Camargo e Luciano\n45 lições deixadas por Regina Brett, norte-americana\nEsta mensagem foi escrita por Regina Brett . Ela assina uma coluna no The Plain Dealer nos Estados Unidos. Para celebrar o seu envelhecimento, certo dia ela escreveu as 45 lições que a vida lhe ensinou. É a coluna mais solicitada que ela já escreveu.\nRegina Brett - É jornalista norte-americana\nEste texto foi originalmente publicado em 2006, quando a autora completou 50 anos. Ou seja, hoje ela está com 55 anos. E na verdade são 50 lições, tanto que o título da coluna original é “45 life lessons and 5 for grow” (45 lições de vida e 5 para crescer). veja aqui a matéria original\n45 licões, Regina Brett\nCharge de Sesary "Zeze di Camargo e Luciano é o Amor "\n10ª Exposição Nacional de Orquídeas do Vale do Ribeira (fotos Sesary)\nPostado por Camilo Aparecido Almeida , às 21:34\n10ª Exposição Nacional de Orquídeas, fotos, orquideas, Sesary, Vale do Ribeira