Por que reuniões e aulas virtuais são mais cansativas\nPesquisadores da Universidade de Stanford explicam por que intermináveis reuniões virtuais, que se tornaram rotineiras em tempos de isolamento social, são tão cansativas e dão dicas de como lidar com elas Por Agência Deutsche Welle 21:33 | 23/03/2021\nReunião em formato virtual pode ser mais exaustiva\nO ano de 2020 ficará marcado como o ano do Zoom. A empresa por trás da plataforma americana de videoconferências não inventou as reuniões virtuais, assim como a Google também não inventou as ferramentas de busca, e o Facebook não criou as redes sociais. Mas é comum que uma empresa decole e acabe emprestando o seu nome a uma ação, tornando-se quase sinônimo dela: nesse caso, o que tem sido chamado mundo afora de "zooming".\nSe você já esteve em uma reunião presencial com, digamos, oito indivíduos ao redor de uma mesa, você se lembrará (ou será que já faz tanto tempo?) que não é possível olhar todos nos olhos ao mesmo tempo. Em uma videochamada, é como se você estivesse o todo inteiro em um palco, atuando. E isso não é fácil. Muitas vezes essa sensação de proximidade é típica de uma intimidade que reservamos para relacionamentos íntimos – família e amigos – ou quando nos deparamos com uma sensação de imediação, como quando estamos em um elevador apertado com outra pessoa.\nMas, mesmo nesses casos, há maneiras de desviar o olhar. Em reuniões presenciais, nós muitas vezes não nos damos conta dos gestos que fazemos, diz Bailenson. Mas quem nunca sorriu exageradamente no início ou no fim de uma videoconferência, ou abanou como se estivesse quase se afogando ao invés de simplesmente fazendo um aceno? "As pessoas nunca ficaram tanto tempo em reuniões virtuais", diz Bailenson.\n"É importante documentar essa transição do ponto de vista psicológico. Em segundo lugar, [é importante] encontrar soluções que as pessoas possam botar em prática, em casa, para diminuir o cansaço." Falaremos sobre essas soluções mais adiante.\nDurante as videochamadas, você envia e recebe uma quantidade enorme de informações adicionais. Primeiro, você sente a necessidade de demonstrar que está presente e se certificar que você apareça no enquadramento da chamada. Se você trabalha com um laptop, vai focar os olhos na pequena câmera no topo da tela, a uma distância de 30 a 50 centímetros da sua cabeça. Isso por si só já é um esforço. Digamos que você precise desviar o olhar para fora da chamada. Trata-se de uma ação muito diferente do que se você estivesse conversando com um colega e outra pessoa por acaso aparecesse na sala para dizer oi. Seu colega provavelmente não se sentiria excluído, mas, em um ambiente online, você pode se sentir forçado a compensar.\nAlém disso, durante a chamada de vídeo, é preciso realizar várias tarefas ao mesmo tempo. A posição e o tamanho dos rostos que você vê em uma tela também podem afetar a sua sensação de bem-estar durante a ligação. Pesquisa a longo prazo é necessária A pesquisa realizada em Stanford é baseada em relatos, e não em análises neurocientíficas durante videoconferências, ou qualquer outra evidência que seja numericamente quantificável.\nPesquisas empíricas são legítimas, mas é relativamente difícil averiguar as respostas de um participante ou replicar o estudo de país para país, cultura para cultura e entre grupos de diferentes idades e gêneros. Além disso, o curto período estudado até agora limita a capacidade dos pesquisadores de afirmar se os nossos corpos e cérebros são capazes de se adaptar e lidar melhor com as chamadas de vídeo à medida que elas se tornam mais presentes em nosso dia a dia.\nQuanto a quebrar as convenções sociais e fazer chamadas de vídeo enquanto caminha em público, em um parque, por exemplo, nada feito: "Segurança em primeiro lugar", alerta Bailenson. "Andar e olhar para o telefone pode ser muito perigoso." (Autor: Zulfikar Abbany)


Brasil Spurs – Official Supporters of Tottenham O que a demissão de Zidane pode significar para o Tottenham - Brasil Spurs - Official Supporters of Tottenham\nO que a demissão de Zidane pode significar para o Tottenham\nTodo mundo já está sabendo que Zinedine Zidane não é mais técnico do Real Madrid, mas se você não leu as notícias de hoje está sendo conhecido agora que o francês deixou o clube espanhol. O que seria apenas uma saída de um técnico do clube mais poderoso do planeta, pode ter ecos grandes pelos lados de Hotspur Way.\nO que já era especulado e ventilado ao longo da temporada, Pochettino é o principal nome para assumir os merengues caso Zidane fosse demitido, porém foi o contrário que aconteceu e a informação foi confirmada. Claro que há diferenças em relação ao que era relatado há alguns meses e a principal delas se dá justamente no vínculo do argentino com os Spurs, já que ele renovou seu contrato até 2023 e com certeza além de um salário maior também sem dúvida terá um maior empecilho caso alguém o queira tirar de Londres.\nA “lista de Florentino Pérez” deve ser extensa porém o que se concorda tanto na Espanha quanto na Inglaterra, que o argentino é a primeira opção em Madrid. Como também já é de conhecimento público, Daniel Levy não é um negociador fácil e não vai “liberar” a principal peça da engrenagem do Tottenham nos últimos anos por nada. Só para esclarecer, não há nenhuma cláusula de rescisão especial para o PSG e o Real Madrid, ou nenhum outro clube.\nPensando no aspecto lillywhite, a saída de Mauricio seria péssima em todos os sentidos, uma vez que além de romper com o projeto que tem tocado nas últimas quatro temporadas nos Spurs, ela pode atrapalhar o futuro do clube já que causaria um cenário de incertezas não só sobre o elenco mas também sobre tudo que cerca o time, justamente na temporada em que entramos no novo estádio.\nDessa forma e com tudo que foi exposto acima, não ver Pochettino no banco dos Spurs pode gerar uma incerteza desnecessária e correríamos o risco de voltar a velha “fase de transição” que vivíamos antes do argentino chegar. Vale sempre lembrar que este é um verão fundamental para o Tottenham, com renovações de Eriksen, Kane, Alli e outros titulares a caminho e o time precisando fazer contratações para chegar ao próximo nível do futebol europeu, um fim da passagem do arquiteto disso tudo no norte de Londres pode gerar mais ruídos do que simplesmente uma troca de comando.\nTottenham x Newcastle – Castelo de Cartas\nCom dois gols de Lucas e Llorente, Tottenham goleia a Roma


Stranger Things – ~Kelen Vasconcelos~\nOs leitores que seguem meu blog há algum tempo já devem ter percebido que não ligo muito para modinha, verdade seja dita. Um bom exemplo disso é não ter nenhum post sobre Games of Thrones por aqui. Eu tentei ver essa série, mas não curti, talvez tente em outro momento, não sei. Por enquanto eu posso dizer que não curto GOT. E normalmente compartilho com vocês o que curto.\nA série Stranger Things da Netflix estreou ano passado e eu percebi que fez muito sucesso, mas ficava com um pé atrás, não tinha certeza se iria curtir. Cheguei a ler algumas resenhas, mas não me interessou muito então comecei a cortar os spoilers. Então num dos feriados de novembro pensei, já que saiu a segunda temporada porque não ver logo as duas? Vi tudo em menos de dois dias e trago hoje o que achei.\nNa primeira temporada conhecemos quatro amigos nerds que não são muito aceitos pelos colegas em plena década de 80, então eles acabam fundando um grupo particular onde apenas os quatro participam e no qual gastam muito tempo jogando RPG de mesa (Dungeons & Dragons). Quando digo muito tempo, digo cerca de 10 ou mais horas por dia. Eles se interessam por ciência e coisas não explicadas. Tudo era normal na vida deles até o dia em que Will Byers (Noah Schnapp) desapareceu enquanto voltava para casa.\nEnquanto isso num laboratório próximo um experimento não deu muito certo resultando na fulga de uma interna chamada Eleven (Millie Bobby Brown). Ela foi mantida sua vida inteira presa naquele laboratório, então não consegue se expressar bem e se relacionar normalmente com os outros. Aos poucos vai aprendendo mais palavras até encontrar o grupo de amigos de Will, liderado por Mike Wheeler (Finn Wolfhard) e composto também por Dustin Henderson (Gaten Matarazzo) e Lucas Sinclair (Caleb McLaughlin). Aos poucos eles vão percebendo que tudo está conectado e começam a procurar ativamente por seu amigo Will.\nA irmã de Mike, Nany Wheeler (Natalia Dyer) e o irmão de Will, Jonathan (Charlie Heaton) também começam a fazer uma busca por Will e todos os grupos de busca acabam se encontrando e se apoiando na reta final. Dois personagens, além dos principais, que chamaram muita a minha atenção nessa primeira temporada foi a mãe de Will, Joyce (Winona Ryder) e o xerife Jim Hopper (David Harbour) que demostraram ter um afinidade e química absurda. A primeira temporada deixa um gancho para a segunda, apesar de ninguém saber na época se realmente teria uma segunda temporada.\nA segunda temporada foi disponibilizada em 2017 e continua tendo um grande apoio do público que curtiu bastante e pediu por uma continuidade. Nela Will tenta levar uma vida normal apesar de surtos que anda sofrendo em diversos momentos durante o dia. O laboratório Nacional de Hawkins mudou de gestão e tenta concertar os erros que os antigos gestores cometeram então eles fazem um acompanhamento bem de perto sobre o quadro de Will. O pior é que tudo é novidade para eles também, e à medida que Will vai piorando nem os médicos mais sabem o que pode ser feito para resolver toda a confusão.\nMike sente muita falta de Eleven e esse tom depressivo o acompanha por mais da metade da série. Um contra ponto é à entrada de novos personagens que deixam os outros participantes do grupo de Mike tomarem um destaque maior. Além de Nancy e Jonathan voltarem a se unir por um objetivo que levam os dois a terem um maior conhecimento sobre si mesmos.\nEssa segunda temporada é uma grande aposta no desenvolvimento dos personagens. Se tem algum que ficou mais apagado seria o Mike, todos os outros, incluindo a Eleven começam a se descobrir de uma forma mais profunda e também o que realmente desejam. Temos uma adição aos personagens principais bem colocada, Bob Newby (Sean Astin) que trouxe uma leveza e sinceridade muito grande para essa temporada inclusive no seu relacionamento com a Joyce.\nA contextualização da série é incrível e continua incrível em toda segunda temporada. Fiquei sabendo que os escritores, os irmãos Matt e Ross Duffer, colocaram muito de suas experiências quando crianças na série o que deixa tudo muito realista. Eles conseguiram acompanhar o fluxo de tempo da época com lançamento de filmes no cinema da cidade e até com a campanha eleitoral dos políticos.\nDesde o primeiro episódio que você vê é impossível não se sentir mergulhado naquela década. Como nasci em 86 consigo reconhecer muito daqueles traços, inclusive o fato de como os nerds eram marginalizados e sempre tinha alguém para implicar ou ofender de alguma forma. Hoje ser nerd pode ser pop ou estar na moda, mas antigamente precisava ser muito firme para ser quem você era, e normalmente os nerds de uma forma geral, eram mais verdadeiros do que “os populares” o que essa série demostra fielmente.\nSeria difícil dizer qual é o meu personagem favorito, mas se fosse para escolher uma dupla seria Joyce e o xerife, eles passaram por muita coisa, quem sabem o relacionamento deles não venha evoluir na terceira temporada.\nA atuação do elenco dispensa elogios, eles conseguiram reunir uma ótima equipe para a primeira temporada e todos os que entraram na segunda temporada conseguiram acompanhar o ritmo de atuação e qualidade. A trilha sonora foi muito bem escolhida e a caracterização dos personagens foi muito fiel à época. Fico feliz de ter tido a possibilidade de ver essa série já que traz tanta referência a minha infância, já que cheguei a pegar o finalzinho dos anos 80. É engraçado reconhecer até os penteados de cabelo da época que bombavam rsrsr. Se ainda não viram eu super indico e se já viram contem para mim o que acharam nos comentários ^^.\nCaleb McLaughlinCharlie HeatonDavid HarbourDungeons & DragonsFinn WolfhardGaten MatarazzoMatt DufferMillie Bobby BrownNatalia DyerNetflixNoah SchnappRoss DufferSean Astinselo cerejeiraselo tulipaStranger ThingsWinona Ryder\nReply\tMi Tavares 16/11/2017 at 9:52 pm\nEu ainda não assisti a essa série, aliás, comecei e assisti até o segundo epi. Tô louca para o fds chegar para continuar!\nReply\tkelen Vasconcelos 05/12/2017 at 5:59 pm\nOi Mi, depois volta e me conta o que achou ^^\nReply\tJaci 17/11/2017 at 12:19 am\nEu amo “As crônicas do gelo e fogo”, mas também não sigo a série e também sou bem indiferente a modinhas. Acredita que ainda não fui ver o filme do Thor ou da Liga da Justiça hahaha Passei longe de Stranger Things também, mas você falando e sendo semelhante a mim em relação a modinhas deu aquela vontade de ir ali da uma olhadinha marota!!! kkk\nReply\tkelen Vasconcelos 05/12/2017 at 6:02 pm\nAinda não vi o filme do Thor e confesso que não estou com muita vontade de ver ele, mas o da Liga da Justiça quero ver no cine platinum kkkkkkkk\nReply\tDenise Crivelli Nascimento 17/11/2017 at 1:29 am\nlegal que assistiu e gostou, to mega curiosa com essa série, pois estão falando tão bem e você é mais uma, quem sabe assim que eu tiver tempo eu assista.\nReply\tCaverna Literária 17/11/2017 at 7:31 pm\nExistem modinhas e modinhas né… O importante é você curtir o gênero. Eu também assisti poucos eps de GOT e nunca mais quis saber porque nada naquela série me agrada, mas já com Stranger Things aconteceu logo o contrário. Amo a série, mas reconheço que principalmente a segunda temporada teve lá seus defeitos. O problema das modinhas é que o pessoal baba ovo demais, e a gente vai assistir com a expectativa lá em cima e acabamos nos decepcionando quando até achamos a série legalzinha, mas nada demais como andam falando. ST é viciante mesmo! Também torço muito pela Joyce e o xerife na terceira temporada hahaha. Achei meio nada a ver os dois personagens novos, não acrescentaram nada… E os principais como a Eleven e o Mike ficaram bem por fora mesmo 🙁 quem sabe isso mude na próxima temp. Mas o personagem que eu passei a amar e não esperava isso é o Steve <3 evoluiu muito!! Ótima resenhaa!\nReply\tkelen Vasconcelos 05/12/2017 at 6:04 pm\nConcordo com vc! Também amei a evolução do Steve. Fique sabendo que a terceira temporada já está confirmada.\nReply\tRayane 19/11/2017 at 1:31 pm\nEu tenho um amor profundo por essa série!\nEU AMEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII a nova temporada.\nSteve juro que nunca tive ranço de você <3\nFico feliz que também curta ^^\nReply\tSora 20/11/2017 at 7:31 pm\nEu adoro essa série! Ainda faltam 3 episódios para terminar a 2ª temporada, não consigo fazer maratona, mas estou gostando.\nReply\tkelen Vasconcelos 05/12/2017 at 6:05 pm\nCom certeza do meio para o final é bem melhor do que o inicio. Sei que vai curtir ^^\nReply\tAne Reis 21/11/2017 at 3:21 pm\nEssa é uma daquelas séries que acho boa, porém não aquilo tudo sabe? Ainda não assisti a segunda temporada, mas espero começar esse final de semana ^^\nDepois volte e me diga o que achou da segunda temporada ^^


politica | Nuno Job\nManifesto o meu total apoio ao apelo do Paulo Vilela.\nSei que somo ingénuos em pensar que pode surtir algum efeito mas hey, hei-de sempre ser ingénuo e acreditar que posso fazer a diferença. Deixo o meu apelo pessoal ao meus amigos que têm a mesma convicção que façam o mesmo.\nAos que dão as risadas do costume, lembro-vos de quantas vezes já fui a piada e quantas vezes me sai a rir. Deixem lá pensar,… O rapaz que queria ser campeão mundial de GP2, o rapaz que queria trabalhar em Sillicon Valley, o rapaz que disse que ia resolver o problema de Bolonha, etc. (Não se faz nada sozinho e em tudo isto precisei da ajuda de muito boa gente, e por isso sinto-me sempre obrigado a agradecer aos que tornaram isto possível.)\nComo diriam os meus amigos da B&O:\nCourage to constantly question the ordinary\nÉ por isso que os dinamarqueses são um povo com uma mentalidade espectacular. E foi essa a mais importante lição que retirei de lá estar. Sempre fui, ao contrario da maioria do povo portugues, um rapaz ambicioso e certo de si mesmo. Nunca tive problemas em por a barra o mais alto que podia e saltar até passar por cima. E depois passar para a altura seguinte. Nisso eles não tinham muito a dar-me, apesar de também serem muito assim.\nA lição foi: Não é só o que podes fazer por ti e pelos teus, mas também como podes melhorar a vida da comunidade em que estas inserido. O valor acrescentado que isso dará a tua vida vai ser surpreendentemente grande. E eu pude compravar por a + b o quanto a diferença é grande quando toda a gente está disposta a sacrificar as parolices do costume em prol de uma comunidade mais justa. E o quanto é melhor não haver crime, nem pedintes, nem degradação humana a cada esquina.\nExemplo: Lá os presidentes da câmara não tem motorista e um Mercedes. Alias é raríssimo quem tenha um Mercedes, devido ao imposto automóvel de 120%. E o facto dos impostos variarem entre 40% e 60% permite que a saúde seja grátis para todos e que não hajam propinas. Alias todos os alunos recebem algo como 600€ mês apenas por estudarem no ensino superior. 85% dos jovens ingressam no ensino superior.\nQuando lhes contei que a ambição pessoal do nosso primeiro ministro era trabalhar na Europa e como ele manipulava as estatísticas para o conseguir (até dava exemplos mas é por demais evidente) a cara deles era um misto de surpresa e desprezo por um politico que sendo a principal figura do pais se preocupava mais com a sua carreira que com o desenvolvimento do mesmo.\nEntão uma pessoa muito importante que estava no jantar (não vou referir quem) contou-me sobre a única vez que trabalhou com Portugueses. Foi no âmbito de um projecto de investigação cientifica financiado pela União Europeia. A certa altura (e isto parece uma anedota) os Dinamarqueses, Holandeses, Italianos e Portugueses tiveram que fornecer a lista de despesas para receberem o financiamento (sendo que este tinha um limite). Os dinamarqueses e os holandeses entregaram algo semelhante apesar dos ordenados dos Dinamarqueses serem ligeiramente superiores. Os Italianos inflacionaram o valor para o dobro. Os portugueses atingiram o limite do financiamento tendo um ordenado base 6 vezes maior que o dos dinamarqueses. Inteligentes? Não minha opinião não. Oportunistas e palhaços, a denegrirem a imagem do pais. Acham que alguma destas pessoas estaria alguma vez interessado em voltar a fazer pesquisa, ou o que quer que fosse, com portugueses? Claro que não.\nMas os indivíduos ficaram cheios de dinheiro, porreiro pá!


Chuva provoca quedas de poste e de árvores nesta terça-feira | | O Dia\nChuva provoca quedas de poste e de árvores nesta terça-feira\nDefesa Civil registrou 19 ocorrências sem gravidade até as 5h30 de hoje. Cidade permanece em Estágio de Atenção\nPublicado 15/04/2014 11:15 | Atualizado 15/04/2014 12:18\nRio - A chuva que atinge todo o Rio nesta terça-feira provocou quedas de árvore e de um poste, além de provocar transtornos no trânsito. Chove de forma moderada em alguns pontos da cidade, mas na maioria dos bairros a chuva é de intensidade fraca. Um poste caiu na Ilha do Governador, Zona Norte, na Rua Luis Belart, no Jardim Guanabara. Ainda não há informação de interdição do tráfego na via.\nNa Zona Sul, uma árvore caiu na Rua Benjamin Constant, na altura do número 43, na Glória. A via está fechada. Ainda na região, segundo o Centro de Operações da Prefeitura do Rio, devido à queda de uma árvore, foi interditada a Rua Almirante Guilhem, na altura da Rua Humberto de Campos. Na Estrada das Canoas, em São Conrado, pelo mesmo motivo o tráfego segue pelo sistema de Siga e Pare, na altura da Comunidade da Igrejinha.\nChuva causa transtornos na manhã desta terça-feiraAlessandro Buzas / Agência O Dia\nDe acordo com a Defesa Civil do município, foram registradas 19 ocorrências sem gravidade, entre as 17h30 de segunda e 5h30 desta terça-feira. Em caso de emergência, ligue 199.\nO município permanece em Estágio de Atenção, na manhã desta terça-feira, devido à atuação de uma frente fria que já provoca chuva moderada. Segundo o Centro de Operações da Prefeitura do Rio, ela poderá ganhar intensidade ao longo do dia. Segundo nível em uma escala de quatro, o Estágio de Atenção significa a possibilidade de chuva moderada, ocasionalmente forte, nas próximas horas.\nEquipes da Comlurb, Defesa Civil, Secretaria Municipal de Conservação, CET-Rio e Guarda Municipal estão reforçadas e já atuam para agilizar as ações de resposta aos transtornos, afirma a Prefeitura do Rio.\n- Permaneça ou procure um local seguro. Evite áreas sujeitas a alagamentos e/ou deslizamentos.\n- Moradores de áreas de risco precisam ficar atentos aos alertas sonoros. O acionamento das sirenes indica perigo de deslizamento. As pessoas devem se deslocar para os pontos de apoio estabelecidos pela Defesa Civil Municipal. Os locais são informados pelo número 199.\n- Redobre atenção ao dirigir. Em caso de chuva, as pistas ficam escorregadias e podem conter bolsões d’água. Mantenha os faróis acesos.\n- Em casos de ventos fortes e/ou chuvas com descargas elétricas, evite ficar próximo a árvores ou em áreas descampadas.\n- Evite colocar o lixo nos pontos de coleta. A água da chuva pode levar o lixo a entupir bueiros e galerias.\n- Fique atento às informações divulgadas pelos veículos de comunicação.\nTambém chove fraco na Baixada Fluminense e em alguns municípios da Região Serrana. Os municípios das regiões estão em Estágio de Atenção. Desde a tarde de segunda-feira, o Rio Quitandinha, em Petrópolis, está em Alerta devido a possibilidade de transbordamento por conta da chuva intensa.


Coffee Break para Empresas Luz - Buffet Coffee Break - Buffet Villa's Palace Coffee Break e Buffets Corporativos\nO coffee break para empresas Luz pode ser contratado em diferentes ocasiões, como reuniões, inaugurações, cursos e muitas outras situações. Para que melhor atenda aos gostos de cada comprador, este serviço pode oferecer um vasto cardápio, de modo que também se adeque ao número de pessoas presentes.\nComo contratar o coffee break para empresas Luz?\nÉ indicado que o serviço de coffee break para empresas Luz seja contratado em empresas especializadas, que possam garantir a qualidade desde os ingredientes até a sua entrega. Fundada em 2012, o Buffet Villa ́s Palace é foca em empresas e coleciona feedbacks positivos por onde passa. Entre em contato e obtenha um orçamento detalhado!\nVocê busca por coffee break para empresas Luz? Saiba que a Buffet Villa's Palace oferece a solução no segmento de buffet, como, coquetel de inauguração, buffet em São Paulo, coffee break, buffet brunch, brunch, kit lanches, entre outros serviços. Isso acontece graças aos investimentos da empresa com ótimos profissionais e instalações de qualidade, buscando sempre a satisfação do cliente e a excelência em produtos e trabalhos. Executamos cada trabalho de uma forma diferenciada e excelente, e também oferecemos outros trabalhamos, além dos citados, como coquetel evento e café da manhã corporativo. Saiba mais entrando em contato conosco. Teremos prazer em atender você!\nO conteúdo do texto "Coffee Break para Empresas Luz" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Mundo COP25 Há 17 mins\nTech Brexit Há 15 Horas\nO terceiro episódio da sétima temporada chega hoje à televisão portuguesa.\n19:07 - 31/07/17 por Patrícia Martins Carvalho\nA HBO confirmou, esta segunda-feira, que foi alvo de um ataque informático. Embora não coloque em causa o futuro da série 'Guerra dos Tronos', a verdade é que foram roubados dados e, em especial, guiões dos próximos episódios.\nEm comunicado, a estação de televisão norte-americana confirmou ter sido alvo de um “incidente cibernético” do qual resultou a “exposição de informações de propriedade da empresa”.\nNum comunicado enviado à revista Entertainment Weekly, a HBO explica que alguns dos conteúdos roubados já se encontram disponíveis na internet, como é o caso de episódios das séries 'Ballers' e 'Room 104'.\nDe acordo com emails que os hackers enviaram aos meios de comunicação norte-americanos foram roubados 1,5 terabytes de dados que incluem, guiões, episódios inéditos e até relatórios financeiros do serviço de televisão paga norte-americano.


Dellas Confecções | Blog Paisagem de Janela\nBom meninas, hoje vou falar pra vocês de uma marca que estou simplesmente apaixonada pela atenção que eles dão ao consumidor. Sim, pois isso pra mim é essencial, até mesmo antes da qualidade dos produtos. Estou falando da Dellas Confeccções. Conheci a Dellas no Instagram, me interessei tanto nas peças que fui logo procurando a página no Facebook. Mas a marca também tem sua loja física. Seu Showroom está no Shopping Megapolomodas no Brás, importante centro de comércio de roupas na cidade de São Paulo. Agora vou mostrar pra vocês um pouco das peças lindíssimas que eles vendem:\nA Dellas é uma marca nova no mercado, idealizada por três amigas: Luciene (Estilista - de ótimo gosto!), Marjorie (responsável pela parte das vendas) e a Renata (cuida da administração). Por enquanto elas só trabalham com o atacado e se focaram em produzir para mulheres de 18 a 45 anos, mas suas peças tão versáteis, bonitas e de tão bom gosto, que servem a todas as idades, eu garanto!\nAs peças são lindíssimas, de ótima qualidade e vestem super bem! Estou apaixonada com as peças que recebi, em breve vou mostrá-las aqui. Agora fiquem com o vestido arraso da Dellas:\nComo já disse, o Showroom da Dellas fica no Shopping Megapolomodas no Brás. Rua Barão de Ladario, 670, ala empresarial, sétimo anda, sala 711, telefone (11) 2081-4885. Mas se você não pode ir a São Paulo fazer compras para sua loja, pode adicionar as redes sociais para saber como proceder. Vamos torcer para que comecem vender no varejo também, né?! Peças desejadíssimas!\nBrás comércio dellas confecções jeans lojas no Brás moda short destroyed vendas por atacado\nUnknown 23 de maio de 2013 19:39\nAs peças são lindas!!!\nA pena ser só pro atacado...\nRosangela S. 23 de maio de 2013 21:09\nAs peças são realmente maravilhosas... amei o primeiro look!! bjus!!\nDaniela Leonel 24 de maio de 2013 09:01\nAmei em especial as calças, tem uma modelagem linda.\nUnknown 24 de maio de 2013 09:43\ndesejando esse vestido de leão!\nNos Émaux 24 de maio de 2013 10:12\nNunca tinha ouvido falar da marca, mas depois dessas fotos, UAU! Se bem que essa modelo também ajuda e muito, né? KKKKK apaixonei pela calça jeans que ela está usando, apesar de justa tem cara de confortável!\nLouca pra ver o que você recebeu *-*\nBrena Costa 24 de maio de 2013 11:02\ngente as roupas q vc postou são lindas... vende online?\nCarolina Lima 24 de maio de 2013 12:54\nFicou até difícil de eu escolher qual roupa gostei mais. Muito incrível os produtos e tudo! *-*\nAnônimo 24 de maio de 2013 13:15\nNossa, que linda as roupas! Adorei! haha\nAvental e Saia Justa 24 de maio de 2013 13:51\nNossa!!! Amei a calça com estampa de onça!!!\nLuciana 24 de maio de 2013 14:24\namei os jeans\nLila Castro 24 de maio de 2013 17:51\nAdorei a calça, o cós é muito legal.\nNSN 24 de maio de 2013 18:22\nUnknown 24 de maio de 2013 20:17\nque lindaaaaaaas peças!\nMoises 24 de maio de 2013 20:41\nLindas peças, adorei o look com "cara de leão"! Beijos =)\nIve G. 24 de maio de 2013 21:04\nAdorei o post, bem legal as peças ;)\nCada peça uma mais linda que a outra amei.\nBruna Caroline 24 de maio de 2013 23:37\nMuito linda as peças! Gostei demais.\nBlog Simples Assim (antigo Teenagers Dream)\nCamila 25 de maio de 2013 00:21\nQue peças mais chiques *-*\nLulu on the sky 25 de maio de 2013 13:01\nPeças bem diferente né?\nPâm 25 de maio de 2013 13:19\nRealmente peças lindas! Desejei ^^\nUnknown 25 de maio de 2013 13:30\nAmei ameiiii, todas lindas... o vestido então, babei..kkk\nUnknown 25 de maio de 2013 14:20\nAntonia 25 de maio de 2013 16:05\nNão conhecia a marca, mas gostei dos looks.\nIsabely Rodrigues 25 de maio de 2013 21:28\nNossa, as peças são lindas ^^\nMONICA NERYS 25 de maio de 2013 22:56\nai flor, curti demais a loja também, e esse vestido de trigre tudo de lindo hein. :)\nStephanie 25 de maio de 2013 23:20\nO que é esse vestido felino?! Ameeeeeei :D\nQuero um para chamar de meu já rs!!!\nLory Kruschewsky 26 de maio de 2013 02:38\nRoupas lindas mesmo!\nÓtimo domingo pra voce!\nLiz Albuquerque 26 de maio de 2013 09:47\nsuper lindas as peças! Adorei o vestdo!\nSuzana 26 de maio de 2013 15:34\nAmei as peças! super estilosas *-*\nEdmara Oliveira 26 de maio de 2013 17:39\nNão conhecia a Dellas. :)\nUnknown 26 de maio de 2013 18:21\nOlá tudo bem? lindas peças..ansiosa para saber quais peças você escolheu.\nCurti sua pagina no face,\ncurti a mninha tbm?\nFashion Jacket 26 de maio de 2013 21:09\nUnknown 26 de maio de 2013 23:07\nAdorei as calças *-*\nAlessandra Ferreira Maldonado 27 de maio de 2013 09:15\nGrazielle Lemos 27 de maio de 2013 10:17\nAdorei as peças, uma mais bonita que a outra... adorei as calças jeans!\nSuê 7 de junho de 2013 18:57\nAdorei as peças , muito lindas


ASM51 • Exibir tópico - Arduino vs Genuino\npor mastk » 19 Out 2015 07:27\nPorque essa divisao? Patentes?\nRe: Arduino vs Genuino\npor brasilma » 19 Out 2015 07:59\nhttp://br-arduino.org/2015/02/arduino-x ... ojeto.html\npor andre_teprom » 19 Out 2015 10:09\nO resultado disso vai ser o esvaziamento da marca em novos kits de qualidade, já que grandes marcas não vao mais aderir, e pra muitos eletronicos radicais ortodoxos daqui, isso é motivo de comemoração. Mas é uma pena, já que até onde sei, essa estava sendo a única iniciativa de padronização de firmware bem sucedida em diferentes plataformas de hardware. Vamos ver no que vai dar.\npor brasilma » 19 Out 2015 13:01\nPenso que se for mantido o padrão, talvez a plataforma ganhe com o empenho de cada um dos grupos.\nEu gostei da proposta, pois trouxe um monte de gente para o mundo da microeletrônica de uma forma lúdica, e popularizou e tornou acessível uma série de dispositivos (sensores, atuadores, etc).\npor mastk » 20 Out 2015 15:06\nandre_teprom escreveu: O resultado disso vai ser o esvaziamento da marca em novos kits de qualidade, já que grandes marcas não vao mais aderir, e pra muitos eletronicos radicais ortodoxos daqui, isso é motivo de comemoração. Mas é uma pena, já que até onde sei, essa estava sendo a única iniciativa de padronização de firmware bem sucedida em diferentes plataformas de hardware. Vamos ver no que vai dar.\nAndre, penso que com o Arduino a oferta de kits de desenvolvimento e solucoes estagnou, tenho ate a impressao que o mercado meio que acomodou com o Arduino, eh apenas um ponto de vista, mas coloque o pro e contras de meados de 2005 e agora e veja se de fato, no geral estamos melhores? Eu prefiro ter um leque de nucleos em vez de ARM e um leque de solucoes do que apenas Arduino, as coisas ficam mais dinamicas e o mercado mais competitivo.\npor andre_teprom » 20 Out 2015 15:41\nmastk escreveu: penso que com o Arduino a oferta de kits de desenvolvimento e solucoes estagnou, tenho ate a impressao que o mercado meio que acomodou com o Arduino, eh apenas um ponto de vista\nOs kits de desenvolvimentos ao meu ver acho que estão acompanhando a tecnologia sim.\nPor exemplo, veja quantos kits Cortex-A8 temos vistos por aí, e nem todos são compativeis com Arduino.\nMas no caso especifico dos Arduinos, posso citar o caso de um amigo meu que está fabricando impressoras 3D sem ter de montar ou mandar fabricar uma PCB sequer. Além disso, ele que fazia algoritmos super-complexos, nunca havia programado um uC, e com o Arduino ele já está fazendo muita coisa.\npor mastk » 20 Out 2015 16:26\nSim, existem os ARMs pesados rodando linux, que estao evoluindo de fato, mas solucoes como o lanchpad da Texas, Freescale, Microchip e outros no mundo 8 e 32 bits, agora ou eh Arduino ou coisas com Linux, aquele meio termo aonde estava o MIPS32, ColdFire, AVR32 vem sumindo, para bem ou para pior as coisas mudaram, e talvez com esse atrito mudem novamente.\npor EvandrPic » 20 Out 2015 17:31\nbrasilma escreveu: Penso que se for mantido o padrão, talvez a plataforma ganhe com o empenho de cada um dos grupos.\npor norad58 » 27 Out 2015 10:36\nAcabei de comprar uma Intel Galileo Gen2, achei interessante esta IDE Arduino, nunca tinha utilizado, antes para o AVR eu usava o Studio AVR, isto é, antes pra uma determinado MCU tinha que ter uma IDE.\nGostei o que fizeram com a IDE do Arduino, não importa o hardware, o tipo de MCU, porta facil uma aplicação escrita em C de uma plataforma pra outra. Não importa se tem um hardware com 8 ou 32 bits, nem tem que esquentar a cabeça com assembly ou com as bibliotecas dos perifericos.\nTipo , plugou compilou funcionou...bem pratico.\npor tcpipchip » 27 Out 2015 14:14\nReescrevam a BIOS. Se não engano foi a PHOENIX.\nPena que é caro! Inviável!\npor norad58 » 27 Out 2015 15:02\nPretendo fazer algo parecido, um tempo atras eu estava portanto o firmware Marlin RepRap pra arquitetura de MCU 8 bits da Freescale, todo codigo era baseado no Arduino AVR, mas com estas inovações recentes, melhor colocar uma placa compativel com Arduino com processamento 32bits, como o da Galileo, fazer algumas modificações e recompilar o codigo.\nFica mais rapido, perde menos tempo no desenvolvimento, tem mais memoria e já possui USB e Ethernet pra ligar com o PC.


Configurar rótulos - SharePoint\nRótulos podem ser adicionados a documentos do Microsoft Office para que você possa incluir propriedades ou outras informações importantes em impressões. O conteúdo dos rótulos também pode ser usado como critério de pesquisa.\nNa página Operações, na seção Configuração de Segurança, clique em Configuração de política de gerenciamento de informações.\nNa página Configuração de Política de Gerenciamento de Informações, na lista de recursos de diretivas de gerenciamento de informações, clique em Rótulos.\nNa página Configurar Rótulos, em Status, na seção Disponibilidade, selecione uma dessas opções:\nDisponível para ser usado em novas políticas de lista e site. Selecione essa opção se quiser que o recurso de rótulo fique disponível para novas diretivas de lista e site e em diretivas de lista e site já configuradas para usar esse recurso.\nDescomissionado: não disponível para novas políticas de site e listas, mas ainda disponível em políticas existentes que o usam. Selecione essa opção se quiser que o recurso de rótulo permaneça disponível a diretivas de site e lista já configuradas para usar esse recurso, mas não fique disponível para inclusão em novas diretivas de site e lista.


[FILME] Chemtrails: O Que Diabos Eles Estâo Pulverizando o Mundo – (What In The World Are They Spraying) - Blog A Nova Ordem Mundial\nsegunda-feira, 4 de abril de 2011 |\n"geo-engineering", geo-engenharia ou ainda "engenharia da terra", um novo ramo científico que tenta achar maneiras de combater a falácia do aquecimento global através de várias medidas, sendo uma delas a pulverização de nano-partículas de alúminio (entre outros materiais) na atmosfera. É atrás desta relação é que G. Edward Griffin, Michael Murphy e Paul Wittenberger vão, e suas descobertas realmente são surpreendentes.\nNesta outra página do IFPRI (Instituto Internacional de Investigação sobre Políticas Alimentares), um órgão que diz pesquisar soluções para políticas que ajudem a acabar a fome em países de terceiro mundo, se fala em pesquisas para produzir trangênicos resistentes ao alumínio. Pelo seguinte parágrafo, retirado do artigo "Levando os Trangênicos aos Agricultores Pobres", podemos ter uma boa idéia a serviço de quem estas pesquisas e políticas estão:\nAssista ao filme (legendas em português de Portugal) e deixe sua opinião abaixo, ou em nosso fórum de discussões.\nVeja também a sequência\n"[FILME CHEMTRAILS] POR QUE Diabos Eles Estão Pulverizando o Mundo? [Legendas PT-BR]"\nVejam também nossa ferramenta para reportar e rastrear de chemtrails:\nSobre Chemtrails o material realmente era escasso e tinha muita imaginação misturada com informação! Acho que o filme certamente dará mais base e argumentos para mostrarmos que há algo errado com o mundo...\n4 de abril de 2011 01:25\nHá muitos indícios de que haverá um ou vários mega terremotos em breve nos EUA, principalmente na falha New Madrid. Pesquisem no google e youtube e verifiquem os alertas. A própria FEMA está comprando água, alimentos e remédios e fazendo exercícios de preparação chamados NLE 11 (National Level Exercises). Por favor, quem encontrar algo, poste aqui, uma vez que este blog está meio adormecido, vamos tomar a iniciativa e nos comunicarmos por aqui mesmo. Abraços a todos\nmoro em Maceió, sei que não deve ser nenhum alvo importante p/ eles(poderosos), mas semana passada, ás 2:10 da madrugada, vejo um avião soltando essa maldita fumaça, algo de estranho esta nisso aí, ninguem nunca acredita quando falo do chemtrails, mas quando soube que um aviao de madrugada ta espalhando esse lixo toxico pela cidade, já começam a logo duvidar.\nParavbéns pela reportagem !\nMoro no interior do Estado de São Paulo e vi várias vezes aviões soltando a maldita fumaça que fica no céu durante horas no final de dezembro de 2010, em plena luz do dia. Não sei qual a importância de regiões pobres do interior paulista. Mostrei para pessoas que também viram, mas todos disseram que eram jatos normais e ninguém se interessou em pesquisar... este é o nível de falta de interesse e de ignorância do brasileiro.\nparece que o pessoal quer explodir o monte fuji no dia 11.04.\nBen Fulford Says Rockefeller Is Still Using HAARP On Mount Fujiyama To Sink Japan On 4-11-2011\nharpp é supostamente não letal e é mentira!\n«Considers HAARP (High Frequency Active Auroral Research Project) by virtue of its farreaching impact on the environment to be a global concern and calls for its legal, ecological and ethical implications to be examined by an international independent body before any further research and testing;»\n5 de abril de 2011 01:33\nBoas, está aqui o filme completo com legendas : http://naochemtrails.wordpress.com/2011/01/24/traducao-what-in-the-world-are-they-spraying-o-que-eles-estao-vaporizando-no-mundo/\nap sr. skeptikos acima, que escreveu uma afirmação confusa:\nafinal, o haarp (e não "harpp", como ele escreveu) é letal ou não, é só "supostamente"?\nora, "supostamente" não define nada, ora pois.\no que é "mentira"?\nsua afirmação baseia-se em uma conclusão de um relatório de uma comissão da União Européia de 1999. Por acaso, o Sr. Skeptikos acredita que basta um relatório de uma comissão para por um ponto final em uma discussão com enormes evidências no mundo todo??? Se o Sr. Skepticos acredita em um relatorio de uma comissão, então nao faz jus ao seu nick, deveria mudar para Sr. Crente. Se acredita em um relatório de uma comissão, entao acredita no relatorio da comissão de 11/09, ou seja, acredita que houve uma singularidade que a fisica de Galileu não explica, onde 3 prédios desabaram na velocidade de queda livre, simetricamente e na vertical, sendo que dois foram atingidos por avião e o terceiro foi ignorado no relatório (o WTC 7). Talvez, o Sr. Skeptikos acredite que o WTC 7 não caiu, porque não foi mencionado no relatório. No dia em que no Brasil houver pessoas um pouco mais inteligentes que o Sr. Skepticos, provavelmente não serão eleitos políticos como Dilma, Lula e Tiririca. Gente que acredita em relatórios deve ir assistir aos programas da Globo ao invés de perder tempo lendo ests sites. Isto aqui é para quem quer ir além dos relatórios de dez anos atrás...\nAo Skeptikos que postou acima:\nLi a conclusão do relatório que vc indicou e encontrei o seguinte:\n"11. Regards the US military ionospheric manipulation system, HAARP, based in Alaska, which is only a part of the development and deployment of electromagnetic weaponry for both external and internal security use, as an example of the most serious emerging military threat to the global environment and human health, as it seeks to interfere with the highly sensitive and energetic section of the biosphere for military purposes, while all of its consequences are not clear, and calls on the Commission, Council and the Member States to press the US Government, Russia and any other state involved in such activities to cease them, leading to a global convention against such weaponry;\n12. Calls in particular for an international convention for a global ban on all research and development, whether military or civilian, which seeks to apply knowledge of the chemical, electrical, sound vibration or other functioning of the human brain to the development of weapons which might enable any form of manipulation of human beings, including a ban on any actual or possible deployment of such systems;"\nO texto declara que HAARP é uma das ameaças mais graves para o meio ambiente e para a saúde humana e pede que seja banida. Ou o Skeptikos não leu o documento ou não sabe inglês.\nNão entendi o que o skeptikos quis dizer. Afinal, o "harpp" é ou não letal? O que é mentira?\nO texto que ele citou diz: A União Européia considera o "harpp" uma preocupação mundial e solicita que uma oomissão independente examine esta arma sob os aspectos ambientais, legais, etc.\nParece que o skeptikos não sabe nem entender o inglês nem se expressar em português. Caso eu esteja errado, peço ao skeptikos que se manifeste aqui com um texto claro em português.\nHAHAHAHA... o skepticos devia escrever sua opinião diretamente ao governo japonês, assim evitaria o pagamento de 6 trilhões de yens ao Fed, conforme notícia abaixo:\n"Benjamin Fulford, April 5, 2011… “Japan’s government, threatened with more HAARP attacks, pays 60 trillion yen to Feds”\nby Reena on April 5, 2011\nQuanta baboseira ! cultura inutil! Perda de tempo\nmeus caros! ocupem melhor o seu tempo!\n8 de abril de 2011 06:49\nOla a todos, postei o LINK PARA DOWNLOAD DO FILME CHEMTRAILS descrito acima em meu BLOG, no LINK:\nQUE O ETERNO OS ABENÇOE !!!\nPelos idos de 2005 ja tinha visto nuvens diferentes nos ceus do Japao, algumas ate verticais. A Tv japonesa dizia que antes de ocorrer terremotos, o ceu tinha nuvens em formatos diferentes. Sinistras nebulosidades em paralelo e misteriosamente simetricas. Os mesmos rastros de pulverizacao que hoje vejo nos ceus do Brasil eu ja tinha visto no Japao. Eu ate achava que era para fazer chuva, porque a previsao de chuva era infalivel e todo japa ja andava prevenido de guarda chuva. Depois de ver o documentario, a partir deste site, que eh um alerta, comecei a olhar melhor para o nosso ceu e tambem para a pequena horta de casa. Tem bucha vegetal que esta brotando gemeada, coisa que nunca aconteceu antes, porque esse vegetal da um legume por vez. Faz uma semana que isso esta ocorrendo. Este site nos alerta e nos convida a reflexao.\nSEJAM DEMOCRÁTICOS POR FAVOR.O MEU COMENTÁRIO\nNÃO É REACIONÁRIO. É A EXPRESSÃO DE UM INDGNADO\nCOM TODA ESTA PORCARIA QUE NOS CERCA.\n17 de maio de 2011 04:11\nOlhem só a empresa que está a fazer o serviço sujo:\nhá mais de uma década isso é observado diariamente no interior de SP...\nGeralmente diminuem nos fins de semana, e agora os sprays são jogados em sua maioria no escuro da noite, dificultando a percepção, porém ainda visíveis. É comum aqui quando o dia começa a clarear vermos vários riscos de chemtrails no céu...\n27 de maio de 2011 07:22\nEvergreen International Aviation, Inc. é uma empresa de aviação a partir de Oregon com antigos laços com a CIA. Seu enorme Centro de Manutenção no Arizona foi comprado da Agência CIA, que não ofereceu a propriedade para mais ninguém em 1980.\nFLAVIO ANTONIO DOS SANTOS disse...\nPessoal, este negócio é assustador e posso dizer a vocês que já vi o suficiente.\nEstou morando a um mês aqui na cidade de Uruaçu no estado de Goiás e pasmem, o céu aqui pelo menos três vezes por semana vira um tabuleiro de xadrez. São rastros de todos os tipos, subindo, descendo, cruzando. Já vi estes rastros formarem nuvens de todos os tipos. Vocês tem que vir aqui ver, é impressionante. Agora reflitam comigo, o município de Uruaçu fica a 12 km do segundo maior lago artificial do mundo, o Lago de Serra da mesa (por favor pesquisem) mera coincidência?\nEstou disposto a colaborar no que for necessário para nos mobilizarmos contra este ataque a vida em nosso planeta. Para contato fica meu e-mail:


Notícias Uso da JUE é obrigatório nas estâncias aduaneiras\nUso da JUE é obrigatório nas estâncias aduaneiras\nTal como era previsto, a utilização do sistema da Janela Única Electrónica (JUE) passou, desde 15 de Setembro último, a ser de carácter obrigatório, nas estâncias aduaneiras das regiões Centro e Norte do País, incluindo os regimes de exportação e importação para e de zonas francas industriais, zonas económicas especiais e lojas francas.\nSegundo a OS 25/2012 de 31 de Julho, o uso obrigatório da JUE expande-se para a maioria dos terminais e fronteiras, sendo que as demais terão enquadramento em fase posterior, de acordo com a estratégia de implementação faseada do sistema, como por exemplo, Inhambane e Gaza.\nNeste contexto, no âmbito dos preparativos para o início da obrigatoriedade do uso da JUE nas fronteiras e terminais de carga, a equipe de implementação leva a cabo, de forma contínua, diversas actividades de formação e apetrechamento das estâncias de desembaraço.\nActualmente, o centro de formação recebeu 1.162 funcionários aduaneiros, afectos às demais estâncias locais e perfis do processo de desembaraço.\nDe acordo com Félix Massangaie, gestor da equipa das Alfândegas de Moçambique no projecto da JUE, a medida se enquadra na expansão faseada do uso do sistema, à semelhança do que já acontece nos Portos de Maputo, Beira e na Alfândega de Tete.\n“A JUE é uma ferramenta usada para a facilitação do comércio, na qual todas as informações são enviadas para uma plataforma única, e de onde as Alfândegas e outros intervenientes do processo de desembaraço aduaneiro tiram os dados necessários para os aspectos sob sua responsabilidade”, explicou Félix Massangaie.\nRefira-se que foram instalados cerca de 86 postos de trabalho, equipamento de comunicações para o acesso ao sistema pelos utilizadores, para além de rede alternativa de energia eléctrica e respectivos geradores.\nSendo que inicia pela primeira vez o desembaraço de mercadorias transportadas via rodoviária, para além das sessões normais, as Alfândegas, através do divisão de procedimentos realizou em coordenação com a equipe de implementação da JUE uma sessão de formação específica para os despachantes de modo a inteirá-los dos passos a seguir para desembaraçar as suas mercadorias.


Dicas para evitar contraturas durante o sono - Informação Maxcolchon\nJul 15, 2020 | CONSELHOS, DESCANSO, PROBLEMAS FÍSICOS, SAÚDE\nÉ sabido que o sono é um dos grandes prazeres do ser humano, especialmente quando tiveram um dia muito ocupado. No entanto, para dormir bem e evitar ficar pior, é necessário seguir uma série de dicas úteis que o ensinam a evitar contraturas enquanto dorme.\nDormir de costas ou de lado?\nDormir com uma almofada ou travesseiro entre as pernas é uma boa solução para dormir com dores musculares e evitar futuras contraturas durante o sono\nImportância da almofada para evitar contraturas durante o sono\nO que fazer para evitar contraturas durante o sono?\nFoi demonstrado que uma das melhores posturas para dormir é lateral, especialmente do lado esquerdo. Porquê? Porque a circulação sanguínea é melhorada e, quando o sangue regressa, fá-lo com menos complicações. Se já tiver dores musculares, tente colocar uma almofada ou travesseiro entre as pernas.\nSe gosta de dormir de costas, recomendamos que coloque uma almofada por baixo dos joelhos. O objectivo é que a sua anca fique ligeiramente dobrada para que os músculos lombares se apoiem melhor. O que você deve evitar é dormir de barriga para baixo, porque seu pescoço estará torto o tempo todo, causando lesões e dores que podem piorar com o tempo.\nÉ de vital importância que não seja nem muito alto nem muito baixo, pois deve manter a curvatura natural da lordose cervical. Hoje existem muitos tipos de almofadas no mercado, de diferentes materiais, que se adaptam a cada indivíduo.\nSe quer comprar uma, não se esqueça de perguntar a um profissional que pode ajudar se você quiser saber como evitar contraturas enquanto dorme.\nAS MELHORES ALMOFADAS PARA AS SUAS CONTRACTURAS\nA primeira coisa que queremos deixar clara é que não existe um colchão ideal, mas dependerá das necessidades e características de cada usuário. No entanto, devem ser tidos em conta diferentes factores na escolha de um colchão, tais como o facto de a coluna vertebral ter apoio suficiente para evitar lesões e dor no futuro.\nUm colchão mau pode causar a qualidade do sono não é o que deveria, causando fadiga muscular. Os colchões de descontração são uma das melhores opções se você quiser saber como evitar contraturas enquanto dorme, já que têm materiais especificamente combinados para poder aliviar as suas doenças musculares enquanto dorme.\nTente evitar colchões que sejam excessivamente duros ou que não suportem uniformemente todo o peso do seu corpo. Pelo contrário, os colchões muito macios fazem com que a coluna vertebral não fique correctamente alinhada. Um colchão perfeito é aquele que lhe permite manter os seus músculos em repouso e pode descansar e recuperar após um dia de trabalho duro.\nSempre que houver dor pontual, haverá uma postura ideal para evitar que o dano aumente. Um exemplo é a dor nos ombros, na qual você deve evitar dormir no lado do corpo que lhe dói. Neste caso, tente deitar-se de costas e, se estiver o hábito de fazê-lo de lado, coloque uma almofada desde o peito até ao rosto.\nSe você tiver dor nas costas, coloque uma almofada sob os seus joelhos ou uma toalha enrolada em torno de sua parte inferior das costas. O objectivo é manter a curvatura natural e evitar\nQuando dormir de lado, coloque uma almofada entre as coxas para obter um melhor apoio e evitar que o seu corpo não descanse adequadamente. Este é um método recomendado para aqueles que sofrem de problemas de quadril ou joelho.\nFinalmente, como plus, se tiver dificuldade em respirar ou ressonar, não durma de costas, durma de barriga para baixo ou de lado, assim evitará criar uma obstrução entre a sua garganta e a sua lingua.\nCada vez mais pessoas estão preocupadas com a sua saúde. Com estes conselhos, você poderá saber como evitar contraturas ao dormir e quais são as melhores posições dependendo do tipo de doença que você sofre.\nPreviousQuando um topper pode melhorar o meu descanso\nNextDez propostas saudáveis para jantares de verão


Contrate uma das melhores bandas de baile do Brasil. Valorize o seu evento, você verá que; Valeu a pena.\nDesentupidora em Belo Horizonte. Limpeza de caixas d´agua , residencial, predial, comercial, industrial, hospitalar desentupimentos controle de pragas urbanas, limpeza de rede de esgoto. Dedetizadora, limpeza de caixas de gordura limpeza de calhas deslocamento de pombos controle de carrapatos,...\nTags desentupidora dedetizadora caixas d agua gordura fossa esgoto rede pluvial calhas\nCriamos a empresa com este objetivo - prestar serviços e consultoria na área de gestão, ajudando pessoas a desenvolver seus talentos e organizações a atingir seu potencial competitivo para alcançar as metas de crescimento e de rentabilidade de forma sustentável.\nTags recursos humanos selecao de pessoas recrutamento e selecao captacao avaliacao trainee planejamento de carreira\nAulas de violão e piano\nCurso de Violão e Piano - aulas para aprendizagem, reciclagem ou treinamento. a) aprendizagem Básica: para os alunos que possuam pouco ou nenhum conhecimento musical e tenham gosto pela música; b) Aprendizagem Intermediária: para os alunos que possuam alguma iniciação musical e pretendam ampliar...\nEspecializada em fotografias de casamento, 15 anos e eventos em geral.\nLíder Investigações Sigilosas\nInvestigação particular e empresarial, espionagem, adultério, desvios, fraudes, localização de pessoas desaparecidas, golpistas, inadimplentes, patrimônio, fotografias, filmagens e equipamentos. Belo Horizonte, MG.\nTags lider investigacoes sigilosas investigacoes localizacao de pessoas investigacoes de ameacas\nTer um sistema de Recrutamento & Seleção online não é privilégio das grandes empresas, a disputa pelos melhores talentos está sendo travada em todos os segmentos do mercado, além disso, o sistema Elancers é mais barato do que você imagina e a implantação é feita em 5 dias úteis. Agende uma...\nTags recrutamento e selecao recursos humanos\nDistribuidor para o Brasil da MSA do Brasil (Mine Safety Appliances Co. - equipamentos de proteção respiratória, proteção da cabeça olhos e face, vestimentas, detetores para gases/vapores, poeiras, em ergências etc...) e Pelican Products (lanternas e malas especiais). Belo Horizonte, MG.\nTags racco equipamentos protecao respiratoria protecao da cabeca detetores para gases lanternas\nReggiani Hunting Consultores Associados\nSoluções estratégicas na contratação de profissionais. Belo Horizonte, MG.\nTags reggiani hunting consultores associados contratacao de profissionais programas de estagiarios\nTraduções acadêmicas e juramentadas: Tradutor Juramentado; traduções de documentos, diplomas, certificados, históricos escolares, certidões, licitações, documentos para imigração, adoção, casamento, contratos, etc. para fins oficiais e legais - Português - Inglês\nTags tradutor juramentado traducoes de documentos diplomas certificados historicos escolares certidoes documentos para imigracao adocao casamento contratos etc. para fins oficiais e legais portugues\nA torpedo dedetizadora e desentupidora é uma empresa que tem garantia nos serviços prestados Fazemos desentupimentos de rede de esgoto, calha, cano, gordura, ralo, vaso sanitário, entre outros. Visite nosso site e confira.\nTags cano calha pia esgoto dedetizacao desentupidora\nPossibilitar que você possa, diferentemente de outras empresas, entre em contato com nosso (S.A.C), on-line ou pelo telefone, esclarecendo todas as suas dúvidas com relação à sua situação específicas, para que possamos INDIVIDUALIZAR sua defesa, incluindo as razões e legislações que protegem,...\nPRINT GED - GESTÃO DE DOCUMENTOS E PROCESSOS - digitalização copiadora papelaria net – bpo software service - organização, guarda e digitalização\ngerenciamento eletrônico outsourcing ged ecm xerox scanner escanear gestão de documentos processos informação digitalização copiadora papelaria net lan house bpo bpm software service organização guarda digitalização suprimentos de informática material escolar escritório arquivo organização...\nTags gerenciamento eletronico outsourcing ged ecm xerox scanner escanear gestao de documentos processos informacao\nMinaslimp Desentupidora e Dedetizadora\nEM BETIM, NOVA LIMA,CONTAGEM, CAETE, SANTA LUZIA, IBIRITE ,VESPASIANO, SABARA, RIBEIRÃO DAS NEVES GRANDE BH BELO HORIZONTE SP SÃO PAULO A desentupidora dedetizadora mineira: Minas limp Fundada na virada do millenium com método na mais moderna tecnolo\nTags desentupidora dedetizadora desentupidor dedetizador fossa sepctica caixa gordura agua potavel hidrojateamento\nimoveis, pecas, academia, obras civis, fotos, eventos, shows, agencia web, acessorios, informatica, consultoria, turismo, projetos, imobiliária, construção, sistemas online, construcao civil, desenvolvimento sites, corretora de imoveis, saude, agencia internet, aluguel, publicidade internet, festas, computadores, compra, edificios, artesanato, manutencao, arquitetura


Dario Oliveira | Encontroacp\n(Texto de Luiz Henrique de Sá – JUNHO DE 2002)\nRÉQUIEM PARA UM REVOLUCIONÁRIO SILENCIOSO\n“Os humanos têm o potencial não só para\ncriar vidas felizes para si mesmos, mas\ntambém para ajudar outros seres.”\nExistem pessoas que são especiais pela grandeza de sua obra: escrita, pintada ou esculpida. Outras se notabilizam pela capacidade de transmitir conhecimentos, outras ainda são reconhecidas por sua capacidade empreendedora, de executar tarefas, de colocar em prática ideias e projetos. Mas existe uma classe especial de pessoas que se destacam não pelo seu fazer, mas pelo seu Ser, indiscutivelmente Dario pertencia a essa classe. Essas pessoas geralmente passam pela vida sem fazer alarde, sem chamar muito a atenção, contentando-se simplesmente em realizar cada ato seu de forma impecável, em fazer o que deve ser feito a cada momento com cuidado e extremo zelo, estando presente com todas as fibras do seu Ser. Essas pessoas tornam o mundo mais real, mais belo e mais justo.\nA profissão de psicoterapeuta exige além de sólida formação acadêmica uma outra que é conseguida através do passar dos anos aonde vamos corajosamente assumindo nosso estilo pessoal que traduz nossas crenças, valores e modo de Ser. Conseguir expressar essa formação de maneira transparente, consistente e tranquila era um dos atributos desse querido psicoterapeuta. Tendo sido dentista antes de se dedicar ao estudo da Psicologia, Dario fez a escolha de se tornar psicólogo ouvindo acuradamente aos seus clientes antes e depois dos tratamentos dentários, o que acabou por fazer com que ele ouvisse seus próprios apelos para que não desperdiçasse sua aptidão psicoterápica.\nÉ comum que durante nossa formação profissional nós nos deixemos influenciar por pessoas mais experientes e que são reconhecidamente competentes naquilo que fazem, então muitas vezes nossos psicoterapeutas nos servem de modelo, mesmo que sejam extremamente cuidadosos para evitar qualquer contaminação de valores pessoais ou de estilo profissional. Todas as linhas de psicologia têm seus ícones e seus “pais” e de uma forma natural o reconhecimento daqueles que melhor traduzem as diferentes propostas acaba por acontecer, é o caso de Dario, talvez o psicoterapeuta brasileiro que melhor traduziu com sua postura o ser Centrado na Pessoa e que sugestivamente nos recebia em seu aconchegante consultório naquela vilazinha em Ipanema onde o numero da casa era o Um!\nDario era simples, cientificamente tão elegante quanto a própria teoria centrada e isso era vivido a cada momento como quando ao acabar de chegar do Rio de Janeiro para mais uma etapa do curso avançado da ACP, no estacionamento em Salesópolis, ele me dizia: Sabe Luiz, as pessoas correm muito e se arriscam, eu venho mais devagar e invariavelmente chego cinco, dez minutos depois deles. Estava se referindo a outros participantes que também haviam saído do RJ junto com ele. Não havia crítica ao modo de ser dos outros apenas uma escolha pessoal que encerrava cuidado consigo mesmo.\nMuitas vezes era incompreendido, como em um grupão, no workshop de Pirassununga, onde uma amiga e experiente psicoterapeuta se irritou por achar que a compreensão demonstrada por ele frente ao quadro fortemente mobilizador porque passava o grupo era insensibilidade. Depois de atacar vigorosamente ela acabou por reconhecer que estava naquele momento muito tocada e que Dario simplesmente continuava sendo como sempre: uma pessoa que atingiu um desenvolvimento tal que se portava como um lago onde a superfície de suas águas se mantinha tranquila, independente do céu claro e do sol forte ou das nuvens carregadas que anunciam chuva! Esse tipo de equilíbrio lembra as comparações feitas entre ACP e Filosofia Oriental onde é muito valorizada uma postura de equanimidade e de não identificação com os estados emocionais.\nDe outra feita ainda, ao nos encontrarmos em uma festa ele comentava: – Nós podemos usufruir desses eventos sociais porque quando nos sentamos em nossas cadeiras de trabalho (se referindo as sessões de psicoterapia) nós sabemos o que temos de fazer. Assim de maneira informal nos eram passados princípios básicos e diretrizes de atuação profissional.\nProvavelmente outros colegas podem contar estórias que já fazem parte do folclore da ACP sobre ele e que enriquecem nosso acervo de tradição oral.\nTalvez o quadro que melhor traduza o reconhecimento da importância da atuação de Dario para a formação de tantos de nós seja a sua partida naquele fatídico dia de junho de 1985. Estávamos em Brasília, as mais de duzentas pessoas que participavam daquela comunidade, reunidos em uma sala apelidada de “aquário” por ser toda de vidro, ouvindo Maria Bowen falar quando chegou a notícia da morte de Dario; primeiro um silêncio sepulcral, depois um choro aqui, outro ali, num crescendo que tomou conta do grupo. Após muito tempo, sob um clima de consternação alguém puxou uma reza, acho que Rachel Rosenberg disse algumas palavras e terminando aquela sessão de grupo a voz emocionada de Carl Rogers:- Eu gostaria de ter uma despedida tão comovente e querida como essa que acabei de presenciar!\nA comunidade da ACP no Brasil estava de luto, era uma grande perda! Nos deixava, porém todo o seu ensinamento, vivido em cada evento, em cada sessão, em cada encontro, com toda a sua inteireza e sabedoria.\nObrigado Dario, por sua disponibilidade, pelo seu carinho e pelo seu cuidado com cada um de nós que pudemos tê-lo. Seu legado com certeza ainda vai, através dos tempos, contribuir para a consistência dessa abordagem chamada de Centrada na Pessoa.\nLuiz H. de Sá\n* Foto cedida por Luiz H. de Sá


WIDEX MOMENT™ - O Som mais Puro e Natural de Sempre\nComo Criámos o WIDEX MOMENT™\nCriámos uma forma revolucionária de trabalhar o som: um processamento de sinal ultrarrápido, de referência da indústria, que veio eliminar os artefactos desagradáveis das soluções auditivas clássicas.\nA esta nova experiência auditiva chamamos: Widex PureSound™.\nAlém disso, através da reformulação cuidada dos circuitos integrados no WIDEXMOMENT™e de algoritmos de programação mais precisos, todos os utilizadores podem receber o som mais puro e natural alguma vez ouvido num aparelho auditivo.\nSaiba mais sobre PureSound™\nWIDEX MOMENT™ Todos os Aparelhos Auditivos Serão Comparados ele\nConheça o Primeiro Aparelho Auditivo que Não Soa como um Aparelho Auditivo\nAo mudarmos o paradigma do som com esta recente tecnologia, WIDEX MOMENT™ entregamos o som mais puro, natural de sempre. Normalmente o processamento de som do aparelho causa artefatos e distorção. Com WIDEX MOMENT os seus clientes podem ouvir como antes, desde o primeiro momento.\nMUDAR O PARADIGMA DO\nTecnologia ZeroDelay™ permite-nos eliminar o som artificial resultante do problema de distorção baseada no atraso e que pode irritar, frustrar e desapontar vários utilizadores, tanto novos como experientes.\nEntre todas as inovações que fizemos para criar a Tecnologia ZeroDelay™, a mais surpreendente é o processamento de sinal ultrarápido e de referência na indústria que deixa a concorrência muito atrás - o Widex PureSound™.\nSaiba mais sobre ZeroDelay™\nFABRICADO PARA TER UMA LONGA VIDA ÚTIL\nPorque menos corrosão significa mais durabilidade, as principais áreas do WIDEX MOMENT, tal como a grelha do microfone e o bloco de circuitos, foram tratados com um revestimento nano avançado resistente à agua. Além disso, os novos auscultadores do WIDEX MOMENT mRIC R D foram fabricados a partir de aço inoxidável.\nIsto significa que podem ser fabricados com um tamanho mais pequeno do que nas versões anteriores, resultando numa adaptação mais confortável para utilizadores com canais auditivos pequenos. E a sua maior potência significa que pode fazer face a uma gama de adaptação alargada com apenas dois tipos de auscultadores.\nA CONVENIÊNCIA DO RECARREGÁVEL É AGORA MAIS DISCRETA DO QUE NUNCA\nAgora os utilizadores não precisam comprometer o som para obter a conveniência do recarregamento. o WIDEX\nMOMENT encontra-se disponível como um aparelho auditivo RIC recarregável por iões de lítio - o mais pequeno do seu género disponível. Um som que muda o paradigma e a conveniência do recarregamento no conjunto mais pequeno e mais discreto possível.\nMais sobre carregadores Widex\nNANOTECNOLOGIA PARA O NOSSO APARELHO AUDITIVO MAIS PROTEGIDO DE SEMPRE\nUma solução de carregamento sem fios significa que não há tampa do compartimento da bateria e isto significa menos aberturas para a entrada de humidade. Mas quisemos ir mais longe para garantir que o WIDEX MOMENT™ mRIC R D é o mais resistente possível à humidade.\nPassámos a utilizar microfones MEMS mais duráveis, adicionámos um O-ring em torno do conector de 8 pinos e redesenhámos as entradas de microfone.\nMODELOS E ESTILOS DO WIDEX MOMENT™\nWIDEX MOMENT™ encontra-se disponível em três modelos atrás da orelha (RIC) e três modelos intra-auriculares (ITE).\nNOTA: Nem todos os acessórios estão disponíveis para todas as variantes do produto. Por favor consulte o seu Audiologista para mais informações.\nCOM WIDEX MOMENT™ PODE...\nPROPORCIONAR AOS UTILIZADORES MAIOR CONTROLO\nSoundSense Learn utiliza informação em tempo real para auxiliar intuitivamente os seus utilizadores na personalização do som. Com apenas alguns cliques na aplicação do seu smartphone, pode decidir como quer ouvir. Estudos demonstram que a nova aplicação WIDEX MOMENT™ melhora a experiência do utilizador.\nOBTER INFORMAÇÃO MAIS PERSONALIZADA\nOs utilizadores podem criar novos programas personalizados permitindo-lhe perceber o quanto eles pretendem ouvir em cada situação do dia a dia. O que lhe permitirá prestar uma melhor assistência.\nPERMITIR O ACESSO A TODOS\nWidex REMOTE CARE™ permite-lhe ajustar os aparelhos auditivos do seu cliente remotamente sem compromisso.\nEXPERIMENTE OS PRODUTOS WIDEX\nAgende uma demonstração do MOMENT™


Incêndio de grandes proporções destrói galpão de fábrica de colchões, na Avenida do Turismo\nO incêndio foi apagado com 12 mil litros d’água – foto: Arthur Castro\nUm incêndio de grandes promoções destruiu completamente o galpão de uma empresa de colchões, no início da noite deste sábado (6), na Avenida do Turismo, bairro Tarumã, Zona Norte de Manaus.\nDe acordo com o major Sulemar, do Corpo de Bombeiros, o galpão pertence à empresa de colchões Agrocom. Ainda conforme o Corpo de Bombeiros, o sinistro iniciou às 18h50 e as chamas se espalharam rapidamente, devido à presença de produtos químicos no local.\n“O fogo se alastrou de uma forma muito rápida. Quando nossa viatura chegou, a estrutura superior do galpão já tinha cedido. Os produtos químicos aumentam as chamas e isso dificultou bastante o nosso trabalho”, disse o major destacando que o fogo não atingiu outras repartições da empresa.\nA perícia preliminar da equipe também constatou que o sistema de incêndio do estabelecimento não funcionou, o que também contribuiu para o sinistro.\nO terreno em que o balcão está edificado, pertence à Empresa Brasileira de Infraestrutura Aeroportuária (Infraero) e toda a energia do local foi desligada para evitar que a fiação elétrica seja danificada.\nO fogo foi apagado com 12 mil litros d’água e a operação contou com três viaturas dos bombeiros.\nItens relacionados:Fogo, galpão, incêndio\nBandido é preso e agredido por populares após roubar mãe e filho, na Zona Norte\nComeçam as apostas para a prefeitura de Iranduba


M.A.C Haul & Swatches dos Batons Novos\nFiz a limpa na M.A.C, comprei tudo que tinha lá... TUDO, até da nova coleção que agora está esgotada. Ai eu acordei, porque tudo não passou de um sonho (snif snif) haha MAS comprei algumas coisinhas de verdade e vim mostrar pra vocês.\nA primeira coisa que eu tinha em mente assim que cheguei no quiosque da M.A.C no Shopping Iguatemi, foi que eu precisava comprar algo da nova coleção Alluring Aqua.\nEsse bronzer, chamado Delphic é muito lindo, como vocês podem ver na foto ele tem alguns brilhinhos. É inicialmente um bronzeador - serve para contorno - mas eu vi em uma das vendedoras como blush e achei maravilhoso então serve para os dois. Custou R$ 129,00.\nA parte mais ''fofa'' é que como a nova coleção é inspirada no mar, todas as embalagens vem com esses respingos de ''água''. E essa cor verde água está muito luxo, talvez seja por esse motivo que eu comprei.\nA segunda e a terceira são batons. Eu, que sou um vício em batom acabei levando dois - não comprei eles no mesmo dia, mas como são novos e eu não tinha mostrado ainda, resolvi colocá-los em um mesmo post -. Procurei muito por um tom de nude que fosse legal, então pesquisei nos blogs e acabei achando o Hug Me que é uma graça... E fica realmente muito bonito nos lábios (como vocês podem ver na foto), virou um dos meus preferidos. Ele é classificado como lustre, isso é, bem fininho e entrega uma cor mais transparente. Isso com certeza ajudou a ficar mais natural. Custou R$66,00 cada.\nE o outro é o Craving, um rosa/vermelho mais puxado pro queimado. Ele é classificado como amplified, ou seja, o acabamento é mais cremoso e por isso tem mais cor, mas dura menos nos lábios do que um matte, por exemplo.\nCurtiram as coisas que eu comprei?\nMarcadores: Alluring Aqua Bronzer Craving Hug Me M.A.C. MAC Haul


Ivete Sangalo e Claudia Leitte encerram 'rivalidade' em Carnaval no Multishow· Notícias da TV\nIvete Sangalo e Claudia Leitte enterram boatos de rixa com a live que farão juntas no próximo dia 13\nPublicado em 8/2/2021 - 7h05\nClaudia Leitte e Ivete Sangalo prometem encerrar os boatos de que são rivais com a live O Trio: Ivete, Claudia e Você, que está marcada para o próximo sábado (13), às 17h30. O encontro musical terá transmissão ao vivo pelo Multishow na TV paga e no YouTube, além dos canais oficiais das cantoras na plataforma de vídeos.\nAs especulações sobre uma suposta rivalidade entre elas são antigas. No entanto, essa rixa é alimentada muito mais por fãs fervorosos, que disputam, por exemplo, qual música fez mais sucesso no Carnaval ou debatem a troca de uma pela outra nas cadeiras do The Voice Brasil.\nAinda que não sejam tão próximas, elas sempre se trataram com respeito em público e sabem, principalmente, que projetos conjuntos podem ser bastante rentáveis financeiramente.\nElas até já fizeram campanha publicitária para uma marca de higiene, faturando justamente em cima da fama de que seriam inimigas.\nPara promover O Trio, as duas fizeram postagens no Instagram. Veja:\nEsquenta para a transmissão\nO nome da live começa com "o trio", mas não terá um terceiro artista. É em referência às duas cantoras e ao público, que as prestigia. Ao mesmo tempo, remete ao trio elétrico, elemento tradicional do Carnaval.\nÉ claro que ambas prometem um repertório com vários sucessos para ninguém ficar parado. Porém, alinhadas ao atual momento, as duas irão apostar em um conceito intimista para não ser "gatilho" para aglomerações.\nAssim como rolaria no Carnaval tradicional, no qual a folia começa antes da data oficial, o Multishow intensifica o seu esquenta já a partir desta segunda-feira (8). Até dia 12, o TVZ vai exibir um clipe por dia para promover os sucessos de Ivete Sangalo ou Claudia Leitte.\nA partir do dia 14, estão programadas reprises da live das duas tanto no Multishow quanto no Canal BIS. Além disso, os melhores momentos serão transformados em pílulas, que serão distribuídas ao longo da programação.\nOs patrocinadores, além de terem a marca exposta nas vinhetas e assinaturas das chamadas, terão direito a uma ação de merchandising testemunhal durante a transmissão ao vivo, com uso de um QR Code.\nO Grupo Globo apostou alto na transmissão de lives na pandemia, tanto na TV aberta quanto nos canais por assinatura. Artistas de diversos gêneros participaram do projeto Em Casa, como Roberto Carlos, Luan Santana e DJ Alok. Quem abriu essa série de lives foi justamente Ivete Sangalo, que chamou a atenção do público por se apresentar de pijama.\nO plano comercial de O Trio revela que a live de Ivete teve 3,6 milhões de pessoas que sintonizaram o Multishow na TV durante a transmissão. Agora, a expectativa do canal é que essa nova live com as "inimigas" supere --ou, ao menos repita-- esse bom resultado.


Serena encerra boicote de 14 anos e voltará a jogar em Indian Wells Diário da Região - ESPORTES\n04/02/2015 - 15h51min\nSerena encerra boicote de 14 anos e voltará a jogar em Indian Wells\nA norte-americana Serena Williams anunciou que voltará a jogar o Torneio de Indian Wells, na Califórnia, depois de boicotar a competição por 14 anos. A disputa, com a presença da número 1 do mundo e atual campeã do Aberto da Austrália, acontecerá entre os dias 11 e 22 de março.\nEm uma coluna para o site da revista Time, a tenista norte-americana escreveu sobre as vaias e "o pano de fundo de racismo" que sentiu em 2011 durante as semifinais e a decisão do campeonato. "Com um novo entendimento do verdadeiro significado do perdão, estou orgulhosa por voltar a Indian Wells em 2015".\nEm 2001, o público vaiou depois que sua irmã mais velha, Venus, abandonou a semifinal por lesão exatamente diante de Serena, então com 19 anos. A número 1 do mundo escreveu que houve acusações de que as partidas entre as irmãs eram manipuladas, e as vaias continuaram na final contra a belga Kim Clijsters, vencida pela norte-americana.\n"Em um esporte que amo do fundo do meu coração, em um dos meus torneios favoritos, de repente eu senti sozinha, com medo e que não era bem-vinda", escreveu Serena na coluna, em que confirmou a intenção de voltar a jogar em Indian Wells logo após faturar o seu 19º título dos torneios do Grand Slam.


Centro de Treinamento Esportivo da UFMG seleciona jovens talentos para o atletismoCentro de Treinamento Esportivo da UFMG seleciona jovens talentos para o atletismo – BHAZ\nCarreiras Centro de Treinamento Esportivo da UFMG seleciona jovens talentos para o atletismo\nCentro de Treinamento Esportivo da UFMG seleciona jovens talentos para o atletismo\nPublicado em 28/02/2018 às 17:15 Atualizado em 28/02/2018 às 17:22\nPista de atletismo da UFMG é de nível internacional\nAs seletivas têm o objetivo de transformar o CTE em um grande celeiro de formação de novos atletas que representarão Minas Gerais e o Brasil em competições nacionais e internacionais. Os alunos recebem também suporte de uma comissão técnica, com ênfase nas áreas de nutrição, fisioterapia e acompanhamento psicológico e físico, além de usufruírem de infraestrutura de apoio em padrão internacional.\nAs inscrições são gratuitas e realizadas no próprio sábado. É preciso que os interessados levem a carteira de identidade e roupas esportivas para os exercícios testes. Serão avaliadas habilidades de salto, arremesso e corrida. A seleção ocorrerá de 9h às 12h.\nO CTE está localizado na avenida Alfredo Camarate, 617, São Luiz. Para mais informações, ligue no telefone 3409-334, envie um email para tetratlo@gmail.com ou pelo site da instituição.\nA pista do CTE foi inaugurada em junho de 2012 e recebeu certificação Classe 1, máxima concedida pela Federação Internacional de Atletismo (IAAF). Atletas olímpicos do Brasil, da Grã-Bretanha e da Polônia já treinaram no local.


26º Fórum de Docentes: Brasil se une aos EUA para modernizar cursos de Engenharia - Crea-PR\nVocê está em: Página inicial > Notícias institucionais > 26º Fórum de Docentes: Brasil se une aos EUA para modernizar cursos de Engenharia\n26º Fórum de Docentes: Brasil se une aos EUA para modernizar cursos de Engenharia\n8 de agosto de 2019, às 17h44\nConsiderada estratégica para o mercado de trabalho e desenvolvimento nacional, a Engenharia foi escolhida para um programa de modernização de cursos de graduação. O edital do Programa Brasil – Estados Unidos de Modernização da Educação Superior na Graduação (PMG – EUA) foi publicado em 2018 pela Comissão Fulbright do Brasil, em conjunto com a Capes (Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, estrutura vinculada ao Conselho Nacional de Educação/Ministério da Educação). O investimento será de R$ 6 milhões em oito instituições selecionadas: PUCPR, USP, UFSCar, UFRJ, Unifei, SENAI-Cimatec, UFRGS e Unisinos.\nA proposta de modernizar os cursos também fortalecerá os sistemas de educação superior, ciência, tecnologia e inovação. Em oito anos, as instituições trocarão experiências com as universidades dos EUA e, depois, desenvolverão ações que ajudem no desenvolvimento do ensino da Engenharia no Brasil. Por ser uma iniciativa recente, o tema foi debatido durante um dos painéis do 26º Fórum de Docentes e Discentes do Crea-PR.\nA mesa-redonda “Programa de Modernização da Graduação”, desta quinta (08) à tarde, foi realizada com a participação do Engenheiro Mecatrônico Ricardo Alexandre Diogo, da PUCPR de Curitiba; o Engenheiro Eletricista Antônio Carlos Seabra, da Poli-USP, São Paulo; e o Engenheiro Químico Claudio Goldbach, de Joinville (Santa Catarina), Diretor da ABII – Associação Brasileira de IoT e Indústria 4.0.\nSegundo o Engenheiro Mecatrônico Ricardo Alexandre Diogo, da PUCPR (instituição selecionada), o PMG teve início em fevereiro. Em seis meses, o trabalho esteve concentrado em planejamento, estudos e prospecção de parcerias nos EUA. Ele destaca que está em pauta o uso das metodologias ativas de aprendizagem, como aprendizagem baseada em projetos ou problemas, hands-on, gamificação, ensino à distância, etc. E que como o projeto ainda é muito novo, é preciso encontrar as melhores formas de propor a modernização do ensino em Engenharia. “A modernização do ensino não está apenas na sala de aula ou nos laboratórios. Essa modernização também precisa atingir os níveis gerenciais e administrativos, parcerias com empresas e a sociedade”, reforça.\nEm relação ao atual momento da educação brasileira, o Engenheiro acredita que o país não pode ficar preso aos modelos de matrizes curriculares antigas. E que isto não significa abandonar o ensino base da Engenharia, mas dar novos significados às grades. “Os estudantes devem se sentir motivados desde o início, aplicando os conhecimentos de ciências, matemática e programação. Outro ponto é a virada para a transformação digital, a Indústria 4.0, que tem transformado e criado muitas tecnologias que estão sendo aplicadas nos negócios. É nesse ponto que o Brasil está muito lento em acompanhar, que a educação superior precisa acelerar e buscar novas formas de preparar os futuros Engenheiros para as tecnologias atuais e as que virão no futuro”, acrescenta.\nPara o Engenheiro Eletricista Antonio Carlos Seabra, da Poli-USP, o PMG teve um impacto muito grande na instituição, fez com que todos se reunissem para imaginar o futuro e propor ações para o ensino de Engenharia nos próximos oito anos, identificando as fraquezas e oportunidades. Hoje, são mais de 30 professores da USP envolvidos com a iniciativa. A partir da criação de um documento com cinco eixos, foi percebido que a modernização seria focada mais no diálogo entre os envolvidos, do que propriamente no uso das tecnologias.\n“Felizmente, a Poli e a USP possuem infraestrutura invejável para os padrões brasileiros. Na Poli, todas as salas de aula têm sistema wi-fi ligado diretamente ao backbone da Fapesp, temos redes internas e a Eduroam funcionando ininterruptamente. Isso é transparente. Temos também um ambiente virtual de aprendizagem moderno e um site para hospedagem de vídeos, entre outras tecnologias. Por outro lado, a mudança de perspectiva de quais são os papéis do professor e do estudante, como lidar tanto com a diversidade dentro da Universidade como na sociedade, isso sim é desafiador”, avalia.\nSobre a grade de ensino atual nos cursos de graduação de Engenharia, Seabra também acredita que a matriz curricular deve ser discutida com criatividade. “Não podemos colocar tudo que é considerado essencial dentro da sala de aula e no espaço da primeira formação profissional de grau universitário, que é a graduação. Temos que abrir espaço para a troca de ideias, o convívio, novos elementos de formação essenciais do Século XXI. Fundir disciplinas e ao mesmo tempo transdisciplinar os programas, reduzir carga em sala de aula. Não colocar os estudantes em grades”, conclui.\nDiferente dos outros dois convidados para mesa-redonda, que são professores de instituições selecionadas, o Engenheiro Químico Cláudio Goldbach levou para o debate o ponto de vista dele como Engenheiro e empresário, que irá contratar esses futuros profissionais de Engenharia. Ele explica que a discussão é de quanto as instituições estão conseguindo promover educação de qualidade e cumprindo o seu papel na sociedade.\nDe acordo com Goldbach, são dois pontos importantes: mercado e estudante, que investe tempo e, muitas vezes, dinheiro e depois não consegue emprego. “Será que as universidades estão formando Engenheiros alinhados às mudanças do mercado? O que as instituições têm feito para melhorar este cenário? Quais os desafios para os profissionais do futuro? Estes serão alguns pontos do debate, porque a gente não pode considerar que a transformação digital irá impactar somente o mercado, mas toda a sociedade, que exige profissionais diferentes”.\nGoldbach destacou também as mudanças nas profissões decorrentes da quarta revolução industrial. A indústria 4.0 deve criar 30 novas profissões, segundo levantamento do Senai. Entre os segmentos beneficiados com novas profissões, estão automotivo, alimentos, máquinas e ferramentas, comunicação e construção civil. Será a integração do mundo físico e virtual, que abrange as áreas da internet das coisas, big data e inteligência artificial. O Engenheiro diz que o Fórum Econômico Mundial (https://www.weforum.org/reports/the-future-of-jobs-report-2018) também discutiu o assunto, que pode embasar os estudos das instituições brasileiras de ensino superior.\nDivulgado em janeiro deste ano, o primeiro edital (nº 23/2018) do Programa Brasil – Estados Unidos de Modernização da Educação Superior na Graduação (PMG – EUA) teve a cooperação da Comissão Fulbright e apoio do Conselho Nacional de Educação (CNE). A Capes vai investir cerca de R$ 2 milhões para a manutenção do projeto, missões de trabalho no exterior e visitas de curta duração. A Fulbright investirá US$ 1,2 milhão (cerca de R$ 4,4 milhões) com as atividades de especialistas visitantes no Brasil e recursos de capital. Mais informações e a lista completa das instituições selecionadas podem ser consultadas também em http://www.capes.gov.br\n– USP (Universidade de São Paulo)\n– UFSCar (Universidade Federal de São Carlos)\n– Unifei (Universidade Federal de Itajubá)\n– SENAI-Cimatec (Campus Integrado de Manufatura e Tecnologia)\n– UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul)\n– Unisinos (Universidade do Vale do Rio dos Sinos)


postado em: 29/05/2014 12:59 h\natualizado em: 16/06/2014 15:51 h\nMontagem de painéis em estrutura metálica Dânica(crédito: Divulgação)Construção a seco vence barreiras culturais e consolida-se no país\n“Com o crescimento da demanda por produtos ecoeficientes e a disseminação cada vez mais crescente do conceito da construção sustentável, a Eternit tem investido em produtos que agregam, trazendo ganhos para o meio ambiente e para o cliente”, diz Pontes. O arquiteto da Eternit afirma que uma construção sustentável não depende apenas de novas tecnologias, mas da criatividade e atenção a pequenos detalhes que diminuam o desperdício e otimizem a utilização de recursos naturais. Seguindo essa linha de raciocínio, a empresa lançou a placa cimentícia Eterplac, usadas em sistemas construtivos de fechamentos externos e internos para obras comerciais, residenciais ou industriais. Podem ser encontrada nas versões Eterplac Wood(madeira) e Eterplac Stone (pedra). A Eternit lançou também o Painel Wall, composto de miolo de madeira laminada ou sarrafeada, contraplacado em ambas as faces por lâminas de madeira e, externamente, por placas cimentícias CRFS (Cimento Reforçado com Fio Sintético) prensadas. As empresas perceberam o quanto isso é importante e comprometeram-se com a elaboração de novos produtos para a construção a seco. A Placo apresentou na última edição da Expo Revestir a placa Placo Phonique, que permite melhorar o isolamento acústico, proporcionando uma eficaz proteção contra ruído, e evitando que o som também se propague para o exterior. É uma placa de gesso laminado, composta por um núcleo de alta densidade e com estrutura cristalina de gesso específico, que devido a sua flexibilidade permite amenizar os ruídos e aumentar o isolamento acústico dos sistemas construtivos em até 3dB. O produto se adapta a todos os sistemas e construções (divisórias, forros, revestimentos de paredes) sem a necessidade de mudar a instalação e os acessórios. Possui dimensões de 12,5 mm de espessura, 1200 mm de largura por 1800 mm de comprimento. A outra placa que foi apresentada no evento é a Placo Impact, que oferece uma resposta ainda mais eficiente a ambientes internos, é de gesso laminado composta por fibras sintéticas e revestida por um cartão especial com a qual se alcança melhor desempenho quanto à resistência de impacto e maior capacidade de carga (até 50kg por ponto). Indicada para forros e revestimentos, oferece maior rigidez à parede e, consequentemente, maior durabilidade. É uma solução 100% em drywall, facilmente reconhecida por sua superfície amarela.


agosto 2014 – Orionet\nNo futuro, você vai preferir ter parado hoje! O cigarro não fica bonito nem nas propagandas. Contendo mais de 4 mil substâncias químicas e pelo menos 50 delas, comprovadamente cancerígenas,… Read more »\nDica do Vendedor\nConhece a ESMERILHADEIRA 4.1/2 GWS 8-115 220V? Esse produto Bosch, possui um motor de longa vida útil, com 850 watts de potência. Um produto muito mais seguro, graças a sua… Read more »\nSabia que hoje é Dia do Psicólogo? Ser psicólogo é muito mais do que ter um consultório e fazer atendimentos. Muito mais que ler Freud, Skinner, Lacan, Bauman e tantos… Read more »\nComo funciona esse tal de PIB?\nÉ muito comum ouvirmos falar sobre PIB e, na influência que ele tem sobre uma determinada região. O Produto Interno Bruto, representa a soma, em valores monetários, de todos os… Read more »\nLute pelo que sonha!\nE você? É daqueles que luta pelo que sonha? #EusouOrion www.orioncomercial.com.br\nHoje, 22 de agosto, é o dia do folclore (do inglês folk que é gente ou povo e lore que é conhecimento). Vamos aproveitar que hoje comemoramos o conhecimento da… Read more »\nE ontem foi o dia do amigo!\nOntem foi o dia do amigo e nunca é tarde para comemorar ou dar aquele abraço! Aqui na Orion, nossos colaboradores são mais do que pessoas que lhe informam sobre… Read more »\nO esporte importa!\nO esporte é a ferramenta de inserção social mais eficaz, pois o resultado é imediato e as transformações são surpreendentes. Leandro Flores Pratique esporte! #EusouOrion #VidaSaudável\nA Orion Distribuidora, presa pela qualidade no envio de suas mercadorias. Nossas embalagens de envio, são devidamente lacradas para garantir um transporte seguro. Além disso, a empresa procura realizar um… Read more »\nSherwin Williams facilita na hora da escolha de tintas\nVocê já conhece o simulador que a Sherwin-Williams Brasil disponibiliza gratuitamente no site, para que seja possível verificar a cor antes da compra? Não? Não perca tempo de ganhar seus… Read more »\nDe PAI para FILHO! Orion é destaque na revista Anamaco\nHá seis décadas, a Orion mantém sua solidificação através da enraizada e eficaz administração familiar. A companhia se destaca nacionalmente em seu segmento de atuação no mercado. Em Julho deste… Read more »\nNotícias anamaco, destaque, revista\nReflexão: Scott Belsby\nSherwin Williams e Bragantino!\nA Sherwin Williams, grande parceira da Orion Distribuidora, está patrocinando o Bragantino na Copa do Bransil! Quem gosta muito de futebol levanta a mão o/ o/ o/\nEu sou Orion\nAcesse o link e participe da pesquisa! www.construcaototal.com.br/votacao_excelencia_2014


Meu DVD não é reconhecido - Português - InsanelyMac Forum\nMeu DVD não é reconhecido\nBy r2arthur, July 7, 2011 in Português\nPessoal, ponho o disco que gravei de um DMG baixado e aperto F5, nada de ele reconhecer (aparece uma mensagem repetidas vezes, como se não conseguisse ler). O mesmo DVD, se eu boto no meu macbook é lido como se fosse o Snow leopard retail.\ne se eu boto meu dvd original que acompanha o macbook (recuperação) e aperto F5 ele reconhece (mas não boota). No caso do DMG baixado que queimei no DVD este nem sequer aparece como opção de boot, mesmo pressionando f5. Idéias?\no DVD do MacBook não serve