1 DAS DISPOSIÇÕES PRELIMINARES - PDF Download grátis\nAdelino Sousa Valverde\n1 UNIVERSIDADE DE BRASÍLIA UNB MINISTÉRIO DA JUSTIÇA MJ CENTRO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA CEAD-UNB PROCESSO SIMPLIFICADO DE SELEÇÃO DE TUTORES EDITAL Nº 008/2013 CEAD-UNB, DE 25 DE JULHO DE 2013 A diretora do Centro de Educação a Distância da Universidade de Brasília (CEAD-UnB), no uso de suas atribuições, considerando o estabelecido no Estatuto e no Regimento Geral desta instituição, torna público o edital para o processo simplificado de seleção de tutores para o Programa de Formação Técnica em Mediação e Conciliação para Magistrados e profissionais voluntários, ofertado na modalidade de Educação a Distância. 1 DAS DISPOSIÇÕES PRELIMINARES 1.1 A presente seleção de tutores será regida por este edital e será executada pela Fundação Universidade de Brasília, por meio do CEAD-UnB. 1.2 Esta seleção tem validade de 6 (seis) meses, a contar da data de publicação do seu resultado final, e poderá ser prorrogada por igual período, para atender às necessidades do referido programa. 1.3 O tutor poderá fazer jus ao recebimento de: Curso Formação em Políticas Públicas em Conciliação e Mediação: 2 (duas) parcelas de remuneração, no valor de R$ 1.200,00 (mil e duzentos reais) mensais bruto, durante o período em que atuar no Programa. 2 DO PROCESSO DE SELEÇÃO 2.1 Este processo seletivo será realizado por meio de análise curricular, que terá caráter eliminatório e classificatório, simultaneamente, conforme cronograma, apresentado no item 14, deste edital. 2.2 Sob hipótese alguma será permitido ao candidato acrescentar dados às informações prestadas no ato da inscrição ou complementar a documentação apresentada. 3 DO NÚMERO DE VAGAS 3.1 Serão disponibilizadas no total 40 (quarenta) vagas para tutores contratados e 10 (dez) vagas para candidatos selecionados para o cadastro reserva, com vistas ao atendimento de possíveis demandas, no decorrer da oferta do curso. 1\n2 Parágrafo Único - Os integrantes do cadastro reserva serão remunerados, apenas e tão somente, se forem convocados para assumir as vagas existentes para atuação na função, de acordo com a necessidade do curso, a ser definida posteriormente pela coordenação, em conjunto com a equipe do CEAD-UnB e pelo período em que efetivamente atuar no respectivo curso. 4 DOS PRÉ-REQUISITOS E DAS CONDIÇÕES BÁSICAS PARA A SELEÇÃO 4.1 Possuir graduação, de preferência, pós-graduação lato sensu. 4.2 Obrigatoriamente profissionais que tenham realizado o curso de Formação de Instrutores em Mediação e Conciliação ou Curso de Formação de Instrutores em Políticas Públicas em Conciliação e Mediação, ofertado pelo CNJ e SRJ/MJ ou nos tribunais do país, conforme diretrizes da Resolução CNJ n 125/ Indispensável experiência em procedimentos autocompositivos (Mediação e Conciliação Judicial). 4.4 Preferencialmente ter experiência na condução de processos autocompositivos (Mediação e Conciliação Judicial). 4.5 Ter habilidades no uso de computadores/recursos de conectividade (internet). 4.6 Dispor de recursos tecnológicos ágeis de conectividade via internet. 4.7 Possuir habilidade para fazer edição de texto no word, manipular planilhas eletrônicas no excel,organizar pastas e arquivos no windows explorer, utilizar serviços de , navegar na internet (acessar sites, blogs, youtube, comunidades virtuais etc.). 4.8 Ter disponibilidade de 14 horas semanais para o acompanhamento e monitoramento dos alunos; 4.9 Possuir nacionalidade brasileira ou visto de permanência no Brasil Estar em dia com as obrigações eleitorais e, no caso do sexo masculino, estar em dia, também, com as obrigações militares (no caso de nacionalidade brasileira) Comunicar-se de modo claro, formal, objetivo e cordial Ter domínio da norma culta da língua portuguesa. 5 DAS CONDIÇÕES DE SELEÇÃO 5.1 O não cumprimento, em qualquer momento, dos requisitos acima indicados implicará, necessariamente, o desligamento do tutor contratado. 5.2 Cada tutor acompanhará o processo de aprendizagem de uma turma de, aproximadamente, 25 alunos. 5.3 O tutor não poderá ter nenhum impedimento legal para exercer a função, sob pena de desligamento do programa. 6 DA CARGA HORÁRIA DE TRABALHO E DAS ATRIBUIÇÕES DA TUTORIA 6.1 Carga Horária de trabalho: 14 horas semanais. 2\n3 6.2 As atribuições do tutor de Ensino a Distância consistem, principalmente, em acessar diariamente o Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA) para interagir com os alunos da sua turma. 6.3 O tutor será o profissional responsável por manter contato direto com os cursistas, acompanhando o desenvolvimento das atividades dos mesmos, sanando dúvidas sobre conteúdos e utilização da plataforma, realizando, também, a correção das avaliações, o registro de notas e resultados, e informando ao supervisor quaisquer problemas e eventualidades. O tutor é responsável por manter o cursista motivado e estimulado durante todo o processo de construção do conhecimento. 6.4 O tutor deverá garantir o atendimento aos cursistas, e terá um prazo de 24 horas para responder as dúvidas de segunda a sexta-feira, e 48 horas nos finais de semana. 6.5 O tutor deverá acessar a plataforma Moodle, diariamente, dentro da carga horária de 14 horas semanais. A verificação dos acessos será realizada pelas equipes das Unidades de Pedagogia e de Tecnologia do CEAD-UnB. 6.6 O tutor deverá controlar, semanalmente, e por meio de relatórios mensais, os acessos e a participação dos cursistas, mantendo o acompanhamento virtual constante e sistematizado dos seus alunos. 6.7 O atendimento realizado pela tutoria aos cursistas deverá primar pelo domínio do conteúdo, pela organização do trabalho, presteza, gentileza e capacidade de motivar e incentivar os cursistas. 7 DA INSCRIÇÃO 7.1 Para efetivar o pedido de inscrição, o candidato deverá preencher, exclusivamente via internet, o formulário disponibilizado no site do CEAD-UnB ( no período de 25/07/2013 a 04/08/2013, até as 23h59 horas. Nenhuma inscrição enviada após as 23h59 do dia 04 de agosto de 2013 será efetivada. 7.2 Anexar currículo com, no máximo, 3 páginas. 7.3 Recomenda-se a utilização do modelo de currículo disponível no sistema de inscrição. Parágrafo único: No ato da inscrição, o candidato deve declarar atender todos os requisitos exigidos para o exercício da tutoria, bem como ter disponibilidade de tempo, cumprir e aceitar todos os itens e as condições presentes neste edital, além de se responsabilizar pela veracidade das informações prestadas no presente processo de seleção, sob as penas da lei. 8 DA SELEÇÃO 8.1 O processo seletivo simplificado será realizado por uma comissão composta pela coordenação do respectivo curso e por membros do corpo técnico do CEAD-UnB. 8.2 O processo seletivo simplificado será realizado por meio de análise curricular. 8.3 Será exigida dos profissionais selecionados a apresentação da documentação comprobatória das informações prestadas no formulário de inscrição online. 3\n4 8.4. O candidato selecionado poderá apresentar cópia simples, acompanhada do original do documento, ou cópia autenticada Caso o candidato opte por encaminhar a documentação via Correios, somente serão aceitas cópias autenticadas. 8.5 Os candidatos classificados, mas não selecionados dentro do limite de vagas disponíveis, comporão o cadastro reserva, composto por até 10 candidatos e poderão ser convocados, de acordo com a demanda do programa. 8.6 Os candidatos selecionados, pertencentes ao quadro permanente de qualquer órgão público federal, deverão entregar autorização da respectiva chefia imediata, para participação em atividade de curso e concurso, atendendo ao disposto no Decreto nº 6.114/2007, que regulamenta o pagamento de Gratificação por Encargo de Curso ou Concurso GECC, em modelo específico, a ser fornecido pelo CEAD-UnB. Parágrafo Único: A autorização da GECC é indispensável e de caráter imediato, devendo ser entregue junto à documentação solicitada no presente edital. 9 DA CLASSIFICAÇÃO Os inscritos serão avaliados de acordo com o quadro abaixo: Título TÍTULOS Especialização área/função a que concorre. EXPERIÊNCIA na Participação em cursos Comprovante Lato Sensu na área de atuação pretendida, concluído até a data da apresentação do Título por meio de Certificado de conclusão de curso de pós-graduação lato sensu ou Declaração acompanhada de Histórico Escolar do Curso, com carga horária mínima de 360 horas, nos termos da Resolução CNE/CES 1/2007. Curso de Formação de Instrutores em Mediação e Conciliação ou Curso de Formação de Instrutores em Políticas Públicas em Conciliação e Mediação Cursos ministrados Cursos Ministrados durante o estágio supervisionado e docência Experiência Procedimentos Autocompositivos em Comprovação de experiência: De 1 a 11 meses 2,0 De 12 a 23 meses 3,0 Valor Unitário 1,0 1,0 4,0 8,0 2,0 10,0 Valor Máximo 4\n5 Experiência na condução de processos autocompositivos (Mediação e Conciliação Judicial). De 24 a 35 meses 4,0 De 36 meses 5,0 De 37 a 59 meses 6,0 De 60 meses 7,0 Acima de 60 meses 8,0 Comprovação de experiência: Até 50 horas 3,0 Até 100 horas 6,0 Até 150 horas 9,0 Mais de 200 horas 12 8, DO RESULTADO DA SELEÇÃO 10.1 O resultado da análise curricular será divulgado na página eletrônica do CEAD-UnB ( a partir das 18 horas na data provável de 12 de agosto de 2013, em ordem crescente do número de inscrição, constando a classificação O resultado final do processo de seleção de tutores será divulgado na página eletrônica do CEAD-UnB ( a partir das 18 horas na data provável de 16 de agosto de 2013, em ordem de classificação, pelo número de inscrição A não comprovação da formação ou divergência de informações na documentação apresentada, na data de apresentação, acarretará a eliminação do candidato Os selecionados deverão se apresentar à Unidade de Pedagogia, do CEAD-UnB, de acordo com o número de vagas, seguindo a ordem de classificação, para entrega dos documentos comprobatórios, preenchimento do formulário de cadastramento e assinatura do termo de compromisso, na sede do CEAD-UnB, SCLN 305 bloco C 1º andar, Brasília DF, em data e horários a serem definidos e divulgados no endereço munidos da documentação descrita nos itens 4.1, 4.2, 4.3, 4.4 e 4.5 bem como nos itens 12.3 e É de total responsabilidade do candidato buscar as informações sobre a seleção no sítio no link específico para esse processo. O CEAD-UnB poderá enviar , comunicando a data e o horário para as ações estipuladas no item anterior, mesmo sendo responsabilidade do candidato acompanhar todo o processo. 11 DO TREINAMENTO OBRIGATÓRIO 11.1 Os tutores selecionados deverão participar de treinamento, a distância e treinamento presencial (ou web-conferência). A programação e o cronograma do treinamento para os tutores selecionados 5\n6 serão divulgados posteriormente. A data de início do curso de formação de tutores está prevista para 02/09/2013. O curso será totalmente online e terá 3 semanas de duração Quanto ao treinamento presencial (ou web-conferência), tem data prevista para o dia 21/09/ Será eliminado o candidato que não obtiver aprovação no treinamento online. 12 DOS CRITÉRIOS DE DESEMPATE 12.1 Em caso de empate na soma da pontuação final deste processo seletivo, serão considerados os seguintes critérios de desempate: a) idade igual ou superior a 60 anos, até o último dia de inscrição neste processo, conforme o artigo 27, parágrafo único do Estatuto do Idoso; b) Tempo Experiência conforme os itens 4.3 e 4.4 deste edital. 13 DO RECURSO O candidato, e somente ele, terá direito a recorrer do resultado da análise curricular em até dois dias úteis, a contar do dia subsequente à publicação do resultado da análise curricular, por meio do envio do referido recurso para o até as 23h59 horas do dia 14 de agosto de Os recursos devem ser encaminhados ao acima, seguindo a seguinte determinação: Assunto do Recurso referente ao Edital 008/ DO CRONOGRAMA Datas Prováveis Eventos 25/07/2013 Publicação do Edital no site do CEAD/UnB 25/07/2013 a 04/08/2013 Período de inscrição 12/08/2013 Divulgação do resultado da seleção 13/08/2013 e 14/08/2013 Prazo recursal 16/08/2013 Divulgação do resultado final da seleção 02/09/2013 Início do curso obrigatório de Formação de Tutores 21/09/2013 Treinamento Presencial ou Web conferência: Curso Formação em Políticas Públicas em Conciliação e Mediação 6\n7 15 DA PRESTAÇÃO DE SERVIÇO TEMPORÁRIO E DA REMUNERAÇÃO 15.1 Os candidatos selecionados assinarão um Termo de Compromisso pela prestação de serviços por intermédio do CEAD-UnB, pelo período de 2 meses, recebendo o valor de R$ 1.200,00 (mil e duzentos reais) brutos, totalizando R$ 2.400,00. Sobre cada parcela, incidirão tributos e encargos sociais previstos em lei A validade do presente edital, constante do item 1.3, abrange, além do período remunerado, um mês para participação no treinamento obrigatório, conforme item 11, e um mês para a finalização dos procedimentos do curso Serão exigidos dos candidatos selecionados os seguintes documentos: RG, CPF, título de eleitor com o comprovante da última votação, certificado de alistamento militar (para candidatos do sexo masculino), diploma de graduação e comprovante de residência, bem como os documentos informados nos requisitos e condições básicas para seleção A entrega da documentação deverá ser realizada: a) Os que residirem no Distrito Federal e entorno deverão entregar a documentação no Centro de Educação a Distância da UnB. b) Para os que residem em outros Estados da Federação, a entrega será por meio de SEDEX ou PAC no seguinte endereço: CEAD/UnB, aos cuidados da Unidade de Apoio Acadêmico, localizado na SCLN 305 Bl C, 1 Andar Loja 34 - CEP Brasília/DF, com data e horário de postagem de acordo com os termos do presente edital. 16 DAS DISPOSIÇÕES FINAIS a) O CEAD-UnB não se responsabiliza pelo não recebimento de inscrição ou de recurso em função de problemas de rede, acesso ou quaisquer outros motivos técnicos. b) A prestação dos serviços, constantes do presente edital, não acarretará, em qualquer hipótese, vínculo empregatício com o CEAD-UnB ou qualquer unidade da FUB. c) O não cumprimento de qualquer item do presente edital implicará a eliminação do candidato. Wilsa Ramos Diretora CEAD-UnB 7


Uma mocinha independente - Batatinha Quando Nasce\nInícioMaternidadeDepoimentosUma mocinha independente\nDepoimentos / Descobertas / Dia a Dia / Maternidade\nEstamos sumidos por aqui, mas não é por falta de assunto. A Laurinha está ótima e cada dia com mais novidades e nós, pais de primeira viagem que somos, achamos tudo o máximo!\nJá inciamos há algum tempo o desfralde, mas sem pressão alguma, somente ensinando a ela que o cocô e xixi se fazem no banheiro. Levo ela quando dá sinais que está querendo ir ao banheiro, converso… Quase sempre quando estou em casa com ela deixo sem fralda, só de calcinha.\nEu já até ensaiei uma saída com ela sem fralda descartável e ela tirou de letra. O macete é levá-la de tempos em tempos ao banheiro e perguntar sempre se ela está com vontade de ir.\nPois bem, ontem estávamos eu e ela à tarde em casa quando ela disse “cocô, mamãe”! Só que eu percebi que ela já tinha feito o serviço, então resolvi terminar o que estava fazendo para ir limpá-la.\nDepois de dois segundos (exagero) quando viro, lá está a Laura peladinha da silva rs. Quase tive um treco, imaginando onde teria ido parar o serviço.\nPeguei a mãozinha dela e saí pela casa procurando e perguntando onde ela tinha colocado a fralda. Quando chegamos ao banheiro, ela apontou para o vaso.\nPara minha enorme surpresa, ela tinha feito o que vê a mamãe fazendo. Tirou a calcinha, jogou o cocô dentro do vaso e a fralda suja no lixo.\nEu vibrei tanto que a bichinha ficou até assutada kkkk. Eu pulava e falava “parabéns minha filhinha. Você está moça!”.\nSó uma mãe entende esse momento. É tão significativo. É a materialização do crescimento. Estamos literalmente passando de fase.\nLaurinha está com 2 anos e 2 meses.\ncrescimento, desfralde, evolucão, fraldas, maternidade


Clube da Bolinha, por Luluzinhas: O sacrifício de um herói\nZico saiu do Flamengo. Antes de sair a notícia em qualquer portal grande, o Galinho publicou sua decisão em seu site oficial, no que chamou de Carta aberta ao Flamengo.\nSó consigo dizer que meu coração está partido e eu estou envergonhada com tudo que levou Zico a deixar o Flamengo.\nConvenhamos, é o que todos pensamos, falamos, mas não escrevemos, por causa da maldita responsabilidade jurídica.\nQuando o grande ídolo do seu clube, aquele que mobiliza uma torcida desapontada a dizer que, por ele, a Nação acredita, mesmo que nem o time pareça acreditar em coisa alguma, diz que o Flamengo morreu em seu coração, você sabe que tudo está errado.\nAtentem para o fato de que o Flamengo que morreu pra ele é esse Flamengo mal representado, por pessoas que ouviram em algum lugar que um time de futebol deveria ser uma empresa, mas aplicaram o aspecto errado do conceito na prática. Pensaram no lucro e dane-se a administração.\nUma boa crise, uma boa farofa tira a atenção do problema real. Acusar Zico e propor o impeachment de Patricia faz parecer que essas pessoas estão realmente pensando no bem do clube. Como se estivesem querendo cortar o mal pela raiz.\nAlguém acreditou? Porque eu continuei acreditando que surtiria mais efeito atacar o problema. Jogadores displicentes e um técnico sem pegada. Montar um bom time, ter um esquema tático que prestasse.\nLatiram pra árvore errada.\nE apesar de terem tentado jogar seu nome na lama, Zico saiu dessa com classe. Mesmo tendo ficado nesse barco afundando, sendo comandado pelas pessoas erradas, não posso deixar de respeitar sua decisão.\nZico voltou ao Flamengo como ídolo, mas sai como herói.\nComo todos sabem, no fim, o herói precisa ser sacrificado. A história não pode terminar de outro jeito.\nAo eterno camisa 10 Rubro-Negro, meu respeito, minha admiração e meu lamento pela sua partida.\nPostado por Nanda Mota às 02:40\nMarcela 1 de outubro de 2010 09:39\nTe falar que até eu fiquei comovida com a carta dele, já que esse ocorrido é perfeitamente possível de ser extrapolado para diversas situações com as quais somos obrigados a conviver (mas não aceitar) diariamente.\nDaniel Augusto 1 de outubro de 2010 09:45\nEu to sentindo uma parada que achei que nunca fosse sentir.... vergonha do Flamengo...\nsério, isso tá acima de qualquer vexame que já passamos...\npra mim chega... que acabe o ano de vez, e não me interessa o resultado final.\nLívia 1 de outubro de 2010 10:29\nNanda, como você sabe, fiquei chocada com a notícia ontem. e mesmo não sendo meu time, mais, mesmo sendo meu arquirival, fiquei triste. Esse não é futebol que eu quero. Pra ninguém e de forma alguma.\nPelo menos o ídolo se mantém.\nGlauco 1 de outubro de 2010 17:07\nEspero que possamos aproveitar o altíssimo preço que estamos pagando, para desvendar o enrêdo nefasto imputado por esta corja instalada no Mengão.\nZico fala na 'Carta Aberta' em ir às últimas consequências, inclusive jurídicas.\nÉ a hora de espremer o carnegão !


Cirurgia não tira animação nem atrasa planos de Luxemburgo no Palmeiras | palmeiras | ge\nCirurgia não tira animação nem atrasa planos de Luxemburgo no Palmeiras\nTécnico retirou vesícula na quinta-feira, mas deve voltar ao trabalho na próxima semana\n26/06/2020 06h00 Atualizado 2020-06-26T09:00:45.943Z\nVanderlei Luxemburgo agradece carinho e diz que passa bem após cirurgia\nA cirurgia pela qual passou na última quinta-feira, depois de uma crise de vesícula, não diminuiu o ânimo de Vanderlei Luxemburgo para a retomada dos trabalhos no Palmeiras.\nO técnico deve receber alta hospitalar ainda nesta sexta-feira e, numa muita previsão muito otimista, pretende se reapresentar na Academia de Futebol já na próxima terça-feira, véspera do reinício dos treinos com bola.\nA confirmação da data dependerá de sua recuperação. Nos dias seguintes ao procedimento cirúrgico para retirada da vesícula, a movimentação fica naturalmente muito limitada. Luxa mandou recado depois da cirurgia.\n+ Novo preparador de goleiros inicia "desafio enorme"\n+ Veja quem são os garotos que podem ter chance\n1 de 1 Treinador inspira cuidados redobrados por fazer parte do grupo de risco — Foto: Cesar Greco/Ag. Palmeiras\nTreinador inspira cuidados redobrados por fazer parte do grupo de risco — Foto: Cesar Greco/Ag. Palmeiras\nAos 68 anos, Luxemburgo inspira cuidados redobrados no Palmeiras também em função da pandemia de Covid-19. Sua faixa de idade o coloca no chamado "grupo de risco", teoricamente mais suscetível ou vulnerável à doença.\nA pessoas próximas, porém, o treinador se mostrou animado com a possibilidade de trabalhar na próxima semana. Os treinos com bola estão liberados a partir de quarta-feira, depois de uma semana de avaliações fisiológicas e atividades físicas no centro de treinamento.\n– Vão ter que aturar o velho (risos). Sou igual a vara de marmelo. Eu envergo, mas não quebro – brincou.\nIndependentemente da possibilidade de comandar ou não os treinos efetivamente, Luxemburgo terá, como já ocorria antes da quarentena, a companhia do auxiliar técnico Maurício Copertino em campo.\nHá 23 minutos entre as canetas


Após vencer, Merkel trabalha para formar nova coalizão\nSeg , 28/09/2009 às 10:18\nA chanceler alemã, Angela Merkel, prometeu hoje formar rapidamente um novo governo de centro-direita. A União Democrata Cristã (CDU), partido da chanceler, venceu ontem as eleições parlamentares, derrotando seu rival, o Partido Social Democrata (SPD). "Nós atingimos nosso objetivo eleitoral", afirmou Merkel. Ela deve agora começar a negociar uma coalizão com o Partido Liberal Democrata (FDP). Com isso, a "grande coalizão" que unia os rivais CDU e SPD será encerrada.\nO FDP, o CDU e outro aliado, a União Social Cristã (CSU), da Baviera, obtiveram juntos 48,4% dos votos, suficientes para formar um novo governo, segundo os resultados preliminares divulgados hoje. O candidato do SPD, Frank-Walter Steinmeier, reconheceu ontem a derrota. "Os resultados asseguram uma maioria estável", notou Merkel. O líder do FDP, Guido Westerwelle, disse que a sigla está "pronta para assumir a responsabilidade e ajudar a governar a Alemanha".\nOs partidos vão começar a discutir a formação do novo gabinete. Westerwelle deve se tornar vice-chanceler e ministro das Relações Exteriores. Karl-Theodor zu Guttenberg, da CSU, é cotado para permanecer como ministro da Economia ou mesmo assumir o Ministério das Finanças. O especialista em finanças do FDP Hermann Otto Solms também é apontado como possível ministro das Finanças e seu colega de partido Rainer Bruederle, para o Ministério da Economia.\nO SPD obteve apenas 23,0% dos votos, seu pior resultado desde 1953. Steinmeier será o líder da minoria do SPD no Parlamento. O voto na Alemanha não é obrigatório e o comparecimento teve um recorde negativo. Apenas 70,8% dos 62,2 milhões de eleitores foram às urnas.\nDe acordo com os resultados preliminares, o governo de centro-direita terá uma maioria confortável de 332 cadeiras, em uma Câmara dos Deputados com 622 postos. Foi o melhor resultado da história do FDP em eleições nacionais. A Esquerda obteve 11,9% dos votos, enquanto o Partido Verde ficou com 10,7%.\nA nova coalizão de centro-direita terá um grande desafio pela frente na área econômica, após a Alemanha sair recentemente da pior recessão no país em 60 anos. "Uma coalizão de governo incluindo o FDP dever ser bem-vinda do ponto de vista do mundo corporativo", acredita Thorsten Polleit, do Barclays Capital.\nMerkel e Westerwelle disseram que cortes de impostos estão na plataforma do governo, mas o tamanho desses cortes e o momento ideal para isso ainda não estão definidos. Merkel almeja primeiro retomar uma condição econômica melhor, para depois cortar impostos.\nO professor de ciência política Peter Loesche, da Universidade de Goettingen, prevê uma tarefa difícil para a nova coalizão. "Haverá cortes simbólicos de impostos inicialmente. O principal tópico será o déficit e o desemprego crescente no ano que vem, que prejudicarão a popularidade da coalizão", disse Loesche. "Não haverá quaisquer grandes reformas" inicialmente, prevê o especialista, que aguarda mudanças mais profundas sobre cortes de gastos, por exemplo, apenas para 2011.


O título, mais do que um título, é um aviso: controle seu orçamento ou tudo pelo qual trabalhou irá água abaixo. Controle seu orçamento ou todo o planejamento não significará nada. Controle seu orçamento ou seus “achismos” o levarão de cara contra a parede dos fatos.\nEm casa terminamos o mês de outubro com o cartão de crédito explodindo, nenhuma meta atingida e este mês que ainda não terminou, nos encontramos com R$21 na conta e o cartão de crédito atingindo o limite.\nNovamente gastos médicos e outros extras acabaram com o sonho de chegar no final do ano com uma reserva de emergência mais ou menos perto do que precisamos. O que fazer perante estas circunstâncias, desistir e deixar que as contas (caramba, como aumentou a luz!) encham minha caixa de e-mail avisando que estamos atrasados e me deitar na cama em posição fetal pelas adversidades da vida? Bom, eu gostaria, he. Mas não posso. Tenho amor-próprio e o mais importante, dois filhos pequenos.\nÀs vezes, a coisa fica difícil, mas… motivos são tudo o que precisamos para decolar\nArrumando a bagunça.\nO bom de tudo isto é que já tenho um pouco mais de conhecimento sobre finanças pessoais e, apesar de que tenho muito por aprender, sei que já possuo ferramentas para me levantar desta situação. O que está faltando é organização ou…controlar o orçamento!\nA bagunça está feita e não adianta chorar pelo leite derramado. O que toca é se responsabilizar. E se organizar. Aqui, quem quiser ajudar com opinião nos comentários, agradeço.\nPrimeira etapa: fazendo as contas.\nOs nossos gastos fixos, acho, são altos. Tem duas coisas que não negocio: plano de saúde (que, para ser honesta, pago um valor muito baixo e tem sido muito importante este ano para nós) e a escola das crianças. A escola é a mais barata da região e não tem cursos extras nem nada pois não acho que as crianças precisem de inglês com 5 anos (e eles já falam duas línguas); tentamos a escola pública (e de fato, estamos cruzando os dedos para pegar uma que fica perto de casa) mas com a que nos tocou tivemos uma experiência muito ruim. A região onde moramos não é muito boa, mas não pagamos aluguel e hoje não poderíamos nos mudar.\nMeu companheiro precisa do carro pois é ferramenta de trabalho; não é uma questão de negociar: não podemos deixar de tê-lo. Esta semana ele teve trabalho em Alphaville e Campinas. Até cogitamos em alugar, mas nós só pagamos a gasolina do nosso carro e alugar termina sendo mais caro; o resto dos gastos do veículo meus sogros pagam para ajudar na economia de casa.\nEnfim, os gastos que temos todo mês ultrapassam as entradas em pouco mais do valor de dois salários-mínimos (que é o valor do meu salário). Meu companheiro tem conseguido trabalhos que permitiram pagar os extras, mas isso terminou este mês com os gastos médicos e meu salário fixo para de entrar no final de ano. O resto são aulas particulares que vão também parar durante o período de férias.\nEntão precisamos urgentemente diminuir gastos e/ou conseguir outras fontes de renda pois, se tem duas coisas que eu não negocio (plano de saúde e escola das crianças), então não tem jeito: tem que entrar mais dinheiro e temos que reduzir gastos por algum lado.\nSegunda etapa: fazer caber no orçamento.\nFazer caber no orçamento não é só gastar menos: é priorizar e ter um plano. Quando consultado sobre como investir e gerar dinheiro com um salário-mínimo, Gustavo Cerbasi disse basicamente que você devia melhorar a sua renda e investir em você. Embora pareça uma resposta pouco satisfatória no momento que você mais precisa algo rápido, é uma resposta acertada.\nHoje eu tenho três títulos superiores, uma pós, um curso de pós-graduação, estou terminando outra pós e terminando outro curso de pós-graduação (tudo em faculdades públicas do meu país) mas a minha formação foi errática. Educação, línguas e ciências ambientais ao longo de vinte anos produziram um híbrido aqui sem foco. Então, ter um plano é essencial. Não adianta investir em você se você não sabe para onde está indo. Isso não melhora a sua renda; só junta diplomas.\nEntão, investir em você implica necessariamente um plano: saber sua meta. Caber no orçamento significa isso também. Decidi então fazer um plano no qual tudo aquilo que venho estudando, aprendendo, fazendo e desejando coubesse.\nA meta aqui é simples: continuar criando uma reserva de emergência, aprender mais sobre investimentos e controlar o orçamento para poder depois investir desde uma melhor situação e ter maior controle do nosso presente e futuro.\nControlar o orçamento é essencial para qualquer plano de independência financeira\nTerceira etapa: como estamos hoje (antes de tentar zerar as contas).\nEstamos preocupados. As últimas duas semanas nem eu nem meu companheiro temos podido dormir bem por conta do futuro que está chegando e não temos previsão de emprego fixo. Para piorar, dois trabalhos que meu companheiro conseguiu foram como dizem aqui “furada” gastando mais dinheiro do que o previsto (pois o carro consome gasolina) e tempo para algo que não deu retorno algum somado a pessoas que não pagaram pelos serviços prestados pois “o cliente não pagou, não posso te pagar”.\nNo meu caso, tenho dois alunos particulares visivelmente cansados por conta do trabalho, e acho que não vão continuar e na escola onde eu trabalho dependo de se abrem ou não turmas para o ano que vem. Assim que a questão económica para 2022 está muito incerta.\nTudo o anterior é o problema; agora a solução:\nTomamos várias decisões: não viajaremos para visitar à minha família (caso ficar realmente difícil, só eu viajarei para abraçar aos meus e voltar além de criar uma reserva diferente para viajar como VVI recomendou em um comentário no post anterior); vamos pagar tudo o que der este mês e (re)começar do zero; criaremos uma outra reserva para gastos médicos imprevistos (não muito imprevistos pois sabemos que virão) e aos poucos uma reserva mensal de saídas e outros para que os “extras” não terminem explodindo nosso orçamento.\nPor outro lado, continuaremos colocando dinheiro nos investimentos atuais e completaremos a reserva de emergência para termos um ano de gastos guardados (por enquanto, temos 44% do que precisamos para nos sentirmos seguros. Já temos 5 meses guardados, mas este ano demonstrou que precisamos de algo mais, pois meu companheiro ainda não arrumou emprego após quase um ano desempregado; só bicos.\nE o mais importante: faremos um estrito controle do orçamento. Pelo menos o mês que vem, vamos contar até a bala que compramos para as crianças. Já tentei usar dinheiro vivo mas perdi R$40 pois a minha mochila é tão caótica quanto a minha vida e não consigo andar com um real no bolso que o perco. Então a opção que encontrei é limitar o cartão de crédito e não mudar o limite de jeito nenhum. Meu companheiro terá que fazer sua parte também. E as crianças. Como diz André, “[o] orçamento é apenas uma ferramenta…[a] vela de ajuste que definirá a velocidade em que você pode caminhar em sua jornada à liberdade”.\nAssim que assim estamos…ajustando a vela.\nOlá Muna, boa tarde\nPerseverança é a chave nessa jornada e percebo que você tem realmente um plano. Então é colocar em prática e conseguirá passar por essa turbulência.\nFerramentas de controle tem das mais variadas opções e estilos, agora você deve escolher e utilizar aquela mais adequada e preferencialmente que ambos (você e seu companheiro) usem.\nOi, Voando! Agradeço seu comentário, por aqui tentando arrumar tudo para começar um 2022 de outra forma, incluindo a escolha de ferramenntas para levar um melhor controle financeiro! Bom 2022!\nExcelente relato. Eu matenho registro detalhado de meus gastos pelos últimos 5 anos ininterruptamente e isso tem me ajudado saber onde gasto mais. Apesar desse controle, as contas muitas vezes não ficam ‘sob controle’. Ou seja, eu conto tudo, mas continuo gastando. Claro, se não fosse esse hábito, estaria MUITO pior. No meu blog eu relato tudo. Forte abraço e fica com Deus\nOi, Diário! Controle é a pedra fundamental de qualquer plano; para mim é muito difícil pois meu companheiro tem não só um mais dois cartões de crédito e resta importância aos gastos pequenos mas constantes do tipo 10 reais aqui, 20 lá e vira uma briga da qual quero fugir pois cansa muito. Mas para 2022 eu pedi para ele levar controle EXATO de tudo o que gasta: que coloque absolutamente tudo no cartão de crédito para ver depois aonde foi o dinheiro e chega de justificar “mas as crianças queriam…” ou “foram só 20 reais…”. Em fim, acabei de… Leia mais »\nBoa tarde Muna! Força aí pra vocês! Sempre existem momentos difíceis, mas no final eles passam… paciência e fé….vai dar certo! Está claro pelo seu relato que você já tem uma estratégia pronta e um plano para atacar esse período difícil! Ao meu ver sua estratégia está corretíssima. Os gastos devem ser organizados em ordem de importância. Saúde e educação são prioridades máximas em qualquer plano! Foque em equilibrar gastos – receitas e apenas se sobrar dinheiro pense em reserva de emergência/investimentos. Viagem nesses momentos devem ser evitadas mesmo. Como sugestão para controle de gastos utilizo um aplicativo que me… Leia mais »\nVVI, obrigada pelo seu comentário! Sim, tentei usar o Minhas Finanças inúmeras vezes mas o que realmente preciso não é tanto uma app mas controle mesmo, hehehe. Minhas Finanças tem o problema para mim que só posso usar no computador conectada a Internet e eu não gosto muito de app no telefone, já tenho um milhão disto ou do outro. Mas concordo que Minhas Finanças é muito bom pois vc consegue ter uma boa visão do seus gastos ao longo dos meses. A questão eleitoral é tão calma em comparação ao meu país que já estou além disso, hahaha. Bom… Leia mais »


Autorização de Residência para Menores na Espanha | Vazquez Belisario\nComo conseguir uma autorização de residência para menores na Espanha? Um dos maiores desejos dos brasileiros, após adquirir a sua autorização de residência na Espanha, é regularizar a situação dos seus familiares, como cônjuge e filhos.\nPara que os menores brasileiros não nascidos na Espanha possam ser regularizados e conseguir a autorização de residência para menores, será necessário demonstrar que residem em território espanhol há pelo menos dois anos e que se encontram estudando, caso tenha estejam em idade escolar obrigatória.\nA legislação espanhola exige também que os pais ou tutores dos menores se encontrem residindo legalmente na Espanha, disponham de meios econômicos e de uma “vivienda adequada” para a moradia dos menores, sendo este último requisito comprovado através de um Informe da Comunidade Autônoma.\nEm caso de dúvidas, entrem em contato com nossa equipe de advogados brasileiros na Espanha através do info@abogadosvb.com


Blog Universo HQ: Qual a melhor editora de 2010?\nDesde o último mês de dezembro, está online aqui no blog do Universo HQ uma enquete sobre qual a melhor editora nacional do ano de 2010.\nA votação segue até o dia 15 de janeiro de 2011.\nMas a razão desta postagem é outra: além do voto, queremos saber qual motivo levou você a optar por determinada editora.\nDiversidade de títulos? Apuro editorial? Qualidade dos lançamentos? Compromisso para com o leitor? Gênero dos quadrinhos publicados? É amigo do dono?\nNão deixe de participar! E, se já votou, deixe aqui no blog o seu comentário sobre o motivo da escolha.\nE olha que nem precisa pensar tanto quanto o cara da imagem ao lado pra contar isso pra gente! Ou precisa?\nAtualização: veja abaixo como terminou a enquete.\nPostado por Marcelo Naranjo às 17:31\nMarcadores: editora, enquete\nVotei na Panini por q apesar dos defeitos é a editora q lançou quase tudo q comprei ao longo do ano. Nada contra as outras mas c/grana curta e preços proibitivos praticados fica difícil d arriscar c/tudo q sai\n1/09/2011 8:37 PM\nVotei na Leya/Barba Negra pensando no futuro, pois espero que saia muita coisa boa do concurso que eles estão promovendo.\n1/10/2011 4:11 AM\nVotei na Devir por causa da qualidade dos lançamentos.\nDa minha lista de 10 Melhores HQs de 2010 (http://www.papodequadrinho.com/2010/12/papo-de-quadrinho-escolhe-as-10.html), cinco são desta editora.\nEu votei na Panini porque ela publicou muitas HQs bacanas de Vertigo. Apesar de alguns atrasos ela continua sendo uma mãezona pros leitores de HQs brasileiros.\n1/10/2011 9:42 AM\nTem tantas editoras que fizeram um bom trabalho nesse ano que passou, mas a minha dúvida persistia entre Cia das nos Quadrinhos e Panini.\nFico com a última pelo fato de ter relançado Camelot 3000 em edição caprichada (mesmo com alguns erros de português), Liga Extraordinária, Namor, Loveless, Hellblazer, 100 Balas, DC 75 anos, Preacher, Transmetropolitan e ter a melhor revista mensal: Vertigo.\nMas o ano foi realmente excelente para quadrinhos no Brasil.\nPs: meu blog sobre cultura pop:\nTem muitos posts sobre HQs lá. Quem quiser visitar será muito bem vindo.\n1/10/2011 9:44 AM\nVotei na Quadrinhos na Cia. Foi a única editora que soube lançar quadrinhos nacionais e internacionais de forma coerente, com qualidade e preços aceitáveis. Mas a Leya/Barba Negra merece ser citada pois é promissora e a Panini tem melhorado no quesito organização, que sempre foi seu grande problema.\n1/10/2011 9:54 AM\nQuadrinho na Cia.\nLançou os melhores quadrinhos do ano. Tá com um selo excelente, trouxe mais de Eisner, numa edição bem realizada e lançou memórias de Elefante do Caeto, um dos melhores lançamentos nacionais em 2010!\nOusada e determinada!\n1/10/2011 10:04 AM\nBarba Negra ganhando?\na editora publicou quantos quadrinhos em 2010?\nNao interessa se é uma editora promissora pro futuro\na votação é de melhor editora de 2010\nVotar em editora promissora não dá!!! Quem não se lembra do que aconteceu com a Pixel?!?! Além do fato que eles detêm o direito de publicar Spawn, não publicam, não cancelam o contrato, muito menos dão uma satisfação aos leitores, o que acho um desrespeito com o leitor.\nEu teria votado na Mythos, até 2009 era minha editora preferida, era devagar e sempre com publicações do Conan e Hellboy. Hoje em dia só tá no devagar!!\nVotei na Panini, pois a maioria das edições que comprei em 2010 foi dessa editora (não compro revistas mensais, somente encadernados e/ou especiais).\n1/10/2011 1:34 PM\nA qualidade de lançamentos da Cia de quadrinhos está mais alta das demais. As grandes obras de arte do mundo das HQs saíram por ela, estou enganado?\nA Quadrinhos na Cia. publicou vários quadrinhos pra galerinha do hype,que gostam de falar urruuu! Mas, de bom mesmo, teve um ou dois álbuns. O resto é só badalação mesmo.\nVotei na Panini, mesmo com a palhaçada da "revolução".\n1/10/2011 2:32 PM\nNei Barbosa disse...\nVoto na JBC por ter decidido continuar a publicação de Evangelion mantendo a numeração original, o preço e o acabamento gráfico.\nRespeito ao fã (e consumidor) é isso aí. Outras editoras teriam simplesmente relançado tudo do zero.\nQuadros Vivos disse...\nVotei na JBC, pois voltou a publicar Neon Genesis Evangelion de onde a FDP da Conrad parou, com o mesmo formato, número de páginas e tudo. Ou seja, respeitou grandiosamente os leitores que acompanhavam a série pela outra editora. Foi um alento e tanto para leitores tão abandonados como nós, os brasileiros. A JBC merece todas as palmas!\n1/10/2011 5:30 PM\nVotei na panini que apesar da má fama que tem junto com a conrad de cancelar determinadas publicações, mas apesar disso vem fazendo um trabalho muito bom com seus encadernados e edições especiais(principalmente os da linha vertigo).\nE concordo com o pessoal que disse anteriormente, votar em editora promissora não dá, pois quem garante que não vai falir como a pixel??\n1/10/2011 10:21 PM\nVotei na Panini pois foi a editora que publicou mais e melhores quadrinhos de 2010. Isso não quer dizer os lançamentos da Cia. dos Quadrinhos não tenham sido melhores que o da Panini, mas, na média, ela supera todas as outras.\n1/11/2011 1:27 AM\nVotei na cia das letras em razao da qualidade dos quadrinhos publicados: Retalhos, Will Eisner, Joe Sacco etc. Embora reconheca que a devir continua com um belo trabalho, a conrad lanca otimos materiais e a panini ja e hors-concurs, pois e a maior de todas no ramo. Mas levei em conta a qualidade dos lancamentos e, infelizmente, a Panini, nao por culpa dela, claro, publica muito material ruim...\n1/11/2011 10:45 AM\nVotei na Quadrinhos na Cia, pois acho que a qualidade da maioria das obras publicadas é alta (várias delas esperadas há muito tempo por aqui) e as edições estão caprichadas. Belo trabalho Da Cia. das Letras.\nAcho que tanto a JBC quanto a Zarabatana também mereciam meu voto. A primeira principalmente pela regularidade e respeito ao leitor, e a segunda por ter crescido tanto e ter publicado quadrinhos de qualidade, como Liniers e outros argentinos, além das obras de Guy Delisle e o grande destaque nacional, Bando de Dois.\nAbril, sem dúvidas pela retomada dos quadrinhos Disney que estavam praticamente mortos e estão voltando com tudo.\n1/11/2011 7:01 PM\nA Devir é a editora que mais publica material nacional. Mas, ao invés de prestigia-lá, alguns preferem votar na promessa Barba Negra. Claro que tem potencial mas, por enquanto, ainda é uma promessa. Se queriam lembrar de alguma editora que investe no quadriho brasileiro, pensassem na Devir.\nA JBC deveria republicar os primeiros números, lançados pela Conrad, além de ter retomado o mangá de onde a antiga editora parou. Isso atrairia novos colecionadores e evitaria preços exorbitantes nos números atrasados procurados em lojas on line.\nA Quadrinhos na CIA (ou melhor, Cia) tem boa linha editorial, porém tende mais para a linha alternativa, apresentando autores desconhecidos no Brasil. Daí você se interessa por ler Umbigo sem Fundo e Chinês Americano pra depois descobrir que não eram a obra-prima que falavam.\nMeu voto foi para a Panini que, apesar do preço caro, tem o apuro editorial que falta nas outras. Um exemplo é a republicação de Camelot 3000 que tem praticamente o mesmo preço de Jimmy Corrigan (este sim, uma obra-prima), publicado pela Cia. Só que o livro da Cia nem capa dura tem. Tudo bem que possui muito mais páginas. Mesmo assim me parece que a principal influência do preço muito salgado foi o fato da obra ser colorida.\nPercebam que várias editoras nacionais sempre procuraram publicar obras em preto e branco para tirar um troco sem investir muito (mesmo quando o original era colorido!). Algumas editoras que só apareceram agora, para aproveitar o atual mercado aquecido, como a Gal e a Arte Sequencial, fazem isso. São editoras pequenas, eu sei. Porém o que seria "mais opção para os leitores e mais concorrência" sou obrigado a olhar com desconfiança. Publicar Fracasso de Público em partes, ao invés de um volume único, prejudicou a história. Você acha que elas vão durar muito?\n1/12/2011 1:47 AM\nOlá pessoal, sou um dos 900 e tantos votos. E vou justificar.\nA justificativa é evidentemente parcial, afinal, hoje é praticamente impossível ler tudo de todas as editoras. Uma boa matéria para o Universo HQ seria fazer a conta mensal do custo para um consumidor comprar tudo nos preços sugeridos pelas editoras...\nMais vamos a justificativa:\nVotei na Quadrinhos na Companhia pois foi quem acompanhei com lançamento bons, bem editados que tem ajudado todo o mercado editorial a desenvolver sua ocupação das livrarias.\nMeu segundo lugar esse ano seria para a Zarabatana.\nO engraçado é que temos 20 comentários e ninguém disse que votou na Leya/Barba Negra. Mesmo assim, ela está ganhando... Além da Quadrinhos na Cia. (na qual votei), citaria Conrad, Devir, NewPop, Panini, Zarabatana e a própria Leya/Barba Negra como editoras que agregam algum valor às publicações de quadrinhos no Brasil. A pior, desconsiderando as que realizaram pouco ou nada em 2010 (Balão Editorial, Marca de Fantasia, Pixel, Via Lettera, etc) pra mim é a Mythos. Tirando J. Kendall, faz um trabalho porco.\n1/12/2011 3:02 PM\nSeria um erro colossal a JBC relançar as edições de Evangelion lançadas pela Conrad ao mesmo tempo em que lança as edições inéditas.\nEm pouco tempo veríamos aquela aberração que a Conrad fazia: vender 4 edições encalhadas, digo "atrasadas", pelo preço de uma. E que mesmo assim poucos compravam.\nGostaria de votar na Abril mas antes eu precisaria ver uma tentativa de recriação do Estúdio Abril (ou uma explicação concisa do porquê da inviabilidade da proposta).\nJá sugeri à Editora Abril que lançasse uma coleção luxuosa com o material desenvolvido nos Estúdios Abril. Esse lançamento garantiria a ela o meu voto.\n1/12/2011 9:43 PM\nOi Fredericsen, sobre a Balão Editorial, nós começamos nossas publicações em 2010 e lançamos poucos títulos se comparadas com as grandes, mesmo. Mas em 2011 pretendemos publicar muito mais e fazer por merecer subir nessa lista na votação.\nVotei na Newpop pelo ótimo trabalho que eles andam fazendo. Preço, acabamento, tradução... tudo de muito bom gosto!\n1/14/2011 7:51 PM\nPANINI. Pela quantidade e diversidade de títulos. E acabamento das edições de luxo.\n1/15/2011 6:29 AM\nNão vejo problema em lançar Fracasso de Público, Epilético, e Black Hole em partes. Editoras grandes e pequenas fazem isso. Fico mais é feliz que saiam aqui no Brasil. Até a Companhia das Letras que é grande quis dividir o Jimmi Corrigan em duas partes mas o autor que não deixou. E a Panini que dividiu a morte do Superman em dois volumes também. Não ligo pra ser lançado em partes já que ficaria muito caro comprar tudo num volume só. Só me importo se não lançarem o final. Vida longa as editoras grandes e pequenas do Brasil.\nAbraços pro pessoal do Universo HQ, melhor site do Brasil na minha opinião.\nA saga original da morte do Super Homem não saiu em um volume único, meu amigo. Jimmy Corrigan, sim. Por que você acha que o autor não autorizou a divisão que a Quadrinhos na Cia queria? Estraga a leitura.\nApoio o "quanto mais editoras melhor" no mercado de HQ. Mas não a ponto da oferta superar a demanda. Infelizmente, tem muitas editoras caça-níqueis por aí. É só lembrar das que faliram nos últimos anos.\n1/22/2011 12:12 AM\nEsperem! Jimmy Corrigan saiu aos capítulos na revista Eightball do próprio Chris Ware... mas isso não é desculpa pra Cia das Letras querer dividir a encadernação. Repito: encadernação.\n1/22/2011 12:15 AM\nEu votei na Devir, e sinceramente não entendi pq tantas pessoas votaram na Barba Negra, dissem que votaram pq é uma editora promissora...\nMas a votação não era a melhor editora de 2010?\nTipico de eleições, votam em promessas sem saber se serão cumpridas!\nÉ por isso que o mercado de quadrinhos não evolui aqui no Brasil, os próprios leitores continuam agindo e avaliando de forma amadora!\n1/26/2011 9:48 AM


Ácido Alpha Lipólico 100mg (60 caps) - Now Foods na Loja Maromba\nÁcido Alpha Lipólico 100mg (60 caps) - Now Foods\nCódigo do produto: 4672620\nDe: R$ 127,03 Por: R$ 120,68\n1 x de R$ 120,68 sem juros\n2 x de R$ 60,34 sem juros\n3 x de R$ 40,23 sem juros\nO Ácido Alpha Lipóico Now Foods é um poderoso antioxidante que também é conhecido pelo nome de ALA.\nO Ácido Alpha Lipóico Now Foods é um poderoso antioxidante que também é conhecido pelo nome de ALA. Se trata de um ácido graxo que pode ser encontrado no interior das células e é produzido naturalmente pelo nosso organismo.\nEstamos nos referindo a um ácido que é fundamental para o condicionamento e a resistência do nosso corpo, pois ele é o responsável pela conversão de glicose em energia para que tenhamos a oportunidade de realizar as nossas atividades do dia-a-dia.\nÉ um excelente energético natural, já que participa ativamente da conversão de glicose em ATP.\nConsumir maior quantidade de antioxidantes é uma forma eficaz de reduzir a atividade dos radicais livres no organismo. Muitos tipos de câncer podem ser prevenidos quando o ácido alfa lipóico está disponível dentro do corpo, incluindo o câncer de pâncreas e câncer de fígado. No entanto, mais estudos científicos são necessários para provar os benefícios específicos que ele podem proporcionar.\nÁcido alpha lipóico pode ajudar a prevenir doenças cardíacas. Acredita-se que reduzir os níveis de colesterol e equilibrar os níveis de pressão arterial.


Resenha "A Escolha", de Kiera Cass - Sou Aficcionado\nPosted By: Bia Bernardo 6 Comments America, Aspen, Bia Bernardo, Casal Aficcionado, Editora Seguinte, Kiera Cass, Maxon, resenha, Resenha A Escolha, resenha aficcionada, romance\nNo último livro da trilogia, os ataques rebeldes começaram a ocorrer constantemente tanto no castelo, quanto com o povo de Íllea.\nO Rei odeia América e isso só complica mais ainda a estadia dela no palácio, nossa mocinha é obrigada a passar por constantes provas e, em meio a tudo isso, precisa provar sua lealdade a Maxon.\nMaxon sempre souber que seu coração era de América, mas como eles estiveram um tempo afastados, alguém conseguiu um pequeno espaço nele. América agora está decidida, mas tem medo de não ser escolhida pelo príncipe. E o príncipe, tem medo de toda a indecisão de América.\nUm último ataque ao palácio poderá decidir tudo, e deixa uma escolha nas mãos de Maxon. O que será que ele fará?\n“– E eu amo você, America Singer. Amo você com todo o meu coração”\nO livro é narrado por Meri, como os outros dois e continua nos mantendo a par de todos os sentimentos da personagem principal, sem deixar escapar nenhum detalhe em volta dela.\nO final. Ele é surpreendente, de verdade, é algo que muitos já esperavam, mas com um toque muito diferente. Ficou confuso? Quis dizer que apesar de todos já esperarem esse final, ele se torna surpreende por conta de como ele acontece.\nA mudança e o amadurecimento de alguns personagens são de deixar qualquer um de boca aberta. Principalmente de uma.\n(eu quando terminei de ler “A Escolha”)\nÉ o melhor livro da trilogia, com certeza absoluta. Nasci para enaltecer o Maxon, porque ele é o melhor, sem dúvida alguma. No momento em que o príncipe apareceu tomou todo o espaço do guarda no meu coração.\nEu amo a forma como a Kiera construiu o Maxon, amo o fato de ele ter essa necessidade de amar e ser amado, porque todos nós temos, mas ele acaba expondo mais tudo isso. Apesar de ter sido criado por um cara insuportável, Maxon é maravilhoso, um doce e um dos melhores personagens literários.\nAmérica faz umas besteirinhas básicas, mas é uma personagem forte, sabe o que quer e não deixa de lutar nem por um minuto. É todo o apoio que Maxon precisava e ele é tudo o que ela precisava também.\nAspen é um amor, e eu só comecei a gostar dele nesse livro, apesar de muito insistente e um pouco egoísta em relação aos sentimentos de Meri, ele é uma pessoa boa e alguém que faz de tudo para cuidar de quem ama.\nMeu conselho é: leiam com uma caixa de lencinhos do lado, mas leiam e se apaixonem por essa história tão bem construída, com uma narrativa fácil e um enredo gostoso!\nOutra capa bonita. Você me convenceu, vou comprar esses livros para a minha filha! Parabéns pela resenha.\nAhhhhh a Lu vai amar, com toda certeza! Essas capas são lindas, tenho muita vontade de comprar as capas duras. Obrigadaaa <3\nÉ tão linda essa capa. Adorei a resenha, quero muito ler.\nEssa capa é linda mesmo, a minha preferida! O legal desse livro é que ele não tem faixa etária certa, ele não é pesado, mas tb não é infantil. Leia sim!! Obrigadinhaa <3\nAMEI a resenha, enquanto não compro os livros acompanho aqui <3\nObrigada, Thamiiiii! <3 <3


Como comprar bitcoins com a Neteller? | Questões Frequentes da SpectroCoin\nComo comprar bitcoins com a Neteller?\nA SpectroCoin disponibiliza mais de 20 formas de pagamento para que compre bitcoins, incluindo carteiras eletrónicas como Neteller. Euros ou dólares podem ser utilizados para comprar bitcoin com Neteller e não é necessário que informe detalhes de seu cartão de crédito ou débito. Por estas e mais razões, muitos utilizadores da SpectroCoin estão a utilizar essa forma de pagamento e a desfrutar de diversas vantagens ao comprar bitcoin com Neteller em instantes.\nComo utilizadores da SpectroCoin podem comprar bitcoin com Neteller?\nSe ainda não possuir uma conta na SpectroCoin, clique em "Registe-se" e preencha o formulário de registo.\nDepois que completar o registo, receberá um e-mail de confirmação. Note, por favor, que a mensagem pode estar em sua pasta de spam. Ao abrires o e-mail, precisas de clicar no link para completar o processo de registo.\nNote que para poder comprar bitcoin com Neteller será necessário que sua conta seja verificada. A verificação é obrigatória para operações com moedas fiduciárias.\nApós iniciar sessão na SpectroCoin, aceda à seção de "Depósitos". Escolha sua carteira para EUR ou USD.\nSelecione o país de depósito e introduza o montante que deseja depositar.\nNa página seguinte, clique em Neteller. Será então encaminhado(a) ao sítio da Neteller, onde deve introduzir as credenciais de sua conta.\nO montante total (custos incluídos) será deduzido de sua conta Neteller depois que clicar em “Pay now".\nSeu depósito será então processado.\nPara comprar bitcoin com Neteller, aceda à seção “Câmbio" da SpectroCoin e, na página seguinte, escolha a moeda de pagamento e o montante que deseja utilizar para comprar bitcoin.\nConfira os detalhes da transação e confirme.\nSuas transações poderão ser encontradas em sua página de “Histórico de Câmbio" na SpectroCoin.\nNós preparamos um tutorial para auxiliá-los a comprar bitcoin com Neteller. Confira nosso vídeo:\nExistem custos associados à utilização de Neteller?\nUtilizadores da SpectroCoin devem estar cientes de que o sistema automaticamente cobrará uma taxa de depósito de 5.00% - o valor mínimo de dedução é 0.50€. Consequentemente, os limites diários para um depósito único variam de 1€ a 5,000€ e o limite diário máximo é de 5,000€. Depois de comprar bitcoin com Neteller, é possível transferir suas criptomoedas para carteiras externas, utilizá-las para realizar pagamentos ou transferências P2P gratuitas para outros utilizadores da SpectroCoin. A SpectroCoin permite que seus clientes personalizem as taxas de envio de bitcoin para endereços externos. Ao utilizar a opção “Configuração de Custos", é possível reduzir a taxa até 0.0005 BTC, mas a taxa de envio recomendada é 0.0025 BTC.


Quando menos é mais | novohamburgo.org :: portal de Novo Hamburgonovohamburgo.org :: portal de Novo Hamburgo\nO título, a princípio, é contraditório, mas é a realidade. As empresas, frente à diminuição do consumo e para ter a mesma margem de lucro, mantêm os preços ou os aumentam.\nSábado resolvi pesquisar uns preços e estacionei o meu veículo em uma rua paralela para não ter de pagar o estacionamento rotativo (já são tantos os impostos que cada vez mais o erário repassa ao contribuindo aquilo que ele deve fazer), percorri a rua principal e parei numa loja de roupas; percebi que o desconto oferecido, no seu percentual, não correspondia à verdade. Ostenta a vitrine, em letras garrafais, descontos de até 50%, mas o preço final está igual ao que estava antes da liquidação.\nO que leva um dono de negocio assim proceder? Por que ele tenta enganar o consumidor, que já castigado pela situação, não poderá comprar o que precisa porque o preço não foi alterado?\nEm janeiro o IPC foi elevado, mesmo sem ter consumo, os preços subiram; de um lado as indústrias pagam menos aos produtores, diminuindo vagas, aumentando preços. De outro, um governo dando de bandeja milhões de reais as famílias, em forma de bolsas ao invés de criar opções e facilitar a criação de novas empresas, desburocratizando o sistema, sem esquecer que socorre as montadoras (será que elas precisam?) e os bancos, o maior vilão do Brasil, cujos lucros são estonteantes e elevados (já viu quanto você recebe pelo seu dinheiro deixado na poupança frente a um empréstimo ou cheque especial?).\nCom certeza que não comprei camisa alguma e não comprarei enquanto não puder perceber que o preço realmente está menor. Criar liquidações, com barulho na mídia, mas mantendo os preços ou com percentuais ínfimos e menores do que o anunciado é um ultraje, um desrespeito ao consumidor. Oxalá um dia o sistema do PROCON tenha um controle dos valores anunciados e na medida em que se criam liquidações, possa haver uma rigorosa fiscalização e punir aqueles que mentem.\nHá também liquidações percebíveis. O preço está menor. Isto é louvável e para não fazer propaganda gratuita, não cito a loja, mas testemunho que tem lojistas conscientes e honestos com o consumidor e atento a situação que estamos passando. Se o seu cliente não comprar, ele também poderá quebrar e quem sabe, fechar.\nComo consumidor estou sempre atento, procurando equilibrar a minha receita frente às despesas e custos operacionais, da minha vida, da minha profissão. Nem sempre consigo; quando não é possível, reduzo ou encontro substituições.\nSe não posso comprar determinado produto, quer pelo preço elevado ou pelas parcelas mensais, o melhor jeito é guardar um pouco e na medida em que o bolo cresce procurar opções, outras marcas e negociar, mas não caia na tentação de crédito fácil, juro zero ou menor. Nas parcelas de financiamento automotivo não está incluso o custo do boleto de cada parcela e isto representa um valor enorme no final, sem contar da taxa de cadastro, um abuso ao consumidor. Fique atento.\nA empresa cão e a empresa gato


Chapecoense agradece Atlético-PR por vaga na Sul-Americana de 2019 - Gazeta Esportiva\nO título da Copa Sul-Americana conquistado pelo Atlético-PR na noite da última quarta-feira não foi comemorado apenas pelo Furacão. Outro clube que esteve torcendo pela conquista dos brasileiros foi a Chapecoense, que poderá disputar o torneio continental na próxima temporada justamente graças ao título da equipe brasileira.\nTudo isso aconteceu graças a vaga para a Libertadores garantida pelo clube paranaense justamente devido ao título da Copa Sul-Americana. Com a vaga para o principal torneio das Américas, o Furacão, que encerrou o Brasileirão na sétima colocação, abriu mais uma posição para a zona de classificação para a Sul-Americana. Dessa forma, a 14ª colocada, a Chapecoense, ganhou a vaga de presente.\nNesta quinta, o clube catarinense utilizou as suas redes sociais para parabenizar o Atlético pelo título e agradecer pela "ajuda" dada pelo rival brasileiro.\nDessa forma, todos os clubes brasileiros que disputarão competições internacionais na próxima temporada já estão definidos. Palmeiras, Flamengo, Internacional, Grêmio, Cruzeiro, Atlético-PR, São Paulo e Atlético-MG disputarão a Copa Libertadores, enquanto Botafogo, Santos, Bahia, Fluminense, Corinthians e Chapecoense entram na briga pelo título da Copa Sul-Americana.


Sem Espinhas: 2015\nNunca fui muito de fritos de Natal, mas este ano decidi que tinha de conseguir fazer alguns!\nNormalmente comprava feitos, mas parecia que faltava sempre qualquer coisa!\nDepois dos sonhos (que postei aqui) tentei os coscorões e até acho que correu bem tendo em conta que os fiz muito simples!\nOra vamos precisar de:\nSumo de 2 laranjas e casca de 1 delas\n3 gemas (ovos M)\nAçúcar louro e canela (para passar no final)\nNuma caçarola, em lume baixo, vamos juntar o azeite, a casca do limão e da laranja, o sumo das laranjas e o Açúcar e vamos fazer uma calda de açúcar, mexendo sempre durante cerca de 10 minutos.\nApós este tempo, retiramos as cascas e desligamos o lume.\nNuma bancada, colocamos a farinha, com um buraco no meio e vamos juntando a farinha amassando sempre.\nQuando estiver bem amassada, colocamos as gemas uma a uma e voltamos a amassar.\nPassamos para uma tigela, tapamos com papel aderente e deixamos repousar durante cerca de 2 horas.\nDepois de repousar, vamos estender pedaços de massa o mais fino que conseguirmos e com um cortador especial para o efeito fazemos uns cortes no meio.\nFritamos em óleo bem quente e ainda quente passamos pela mistura de açúcar e canela.\nNatalício e Sem Espinhas\nPostado por Sem Espinhas às 11:13\nMarcadores: Açúcar, Açúcar Louro, azeite, canela, Coscorões, doces de natal, Farinha com fermento, Fritos de Natal, Gemas, Laranja, Limão\nAdoro rechear legumes!\nAs Beringelas são assim uma delícia se levarem um bom recheio.\nHoje mostro umas Beringelas com recheio de carne picada, bacon e linguiça.\nMas podem fazer o mesmo com Curgete ou Abóbora Manteiga.\nPara 3 pessoas vamos precisar de:\n1 col café pimenta\nPara começar vamos abrir as beringelas ao meio no sentido comprimento. Com uma faca, vamos marcar ligeiramente o bordo (deixamos cerca de 1,5cm de borda) e depois com cuidado vamos retirar o interior (eu costumo tirar com uma colher de sobremesa). Reservamos as Beringelas que borrifamos com um bocadinho do sumo de limão\nGuardamos o interior, muito bem picado, de uma Beringela que colocamos numa taça com o sumo de limão (para não oxidar).\nNum tacho vamos colocar o bacon e a linguiça, deixando que a sua gordura se solte (é a única gordura que vamos utilizar)\nQuando estiver tostadinho juntamos as chalotas e os cogumelos e fazemos um refogado suave, em seguida colocamos o alho, os pedacinhos de Beringela bem escorridos e a carne picada, deixamos alourar um bocadinho.\nFinalmente adicionamos o tomate e a pimenta, tapamos e deixamos cozinhar durante cerca de 20 minutos em lume médio/baixo.\nQuando a carne estiver cozinha, juntamos as natas e as folhas de Manjericão picadas e deixamos apurar mais um pouco no lume para as natas engrossarem.\nVamos agora rechear as nossas metades de Beringela.\nNuma assadeira, colocamos as metades de Beringela de forma a que fiquem encostadinhas (é mais fácil para rechear) e com uma colher de sopa colocamos o recheio, por cima vamos colocar queijo ralado a gosto e vão ao forno durante cerca de 20 min ou até o queijo ficar gratinado,\nPodemos acompanhar com batatinhas assadas (para aproveitar o calor do forno) ou simplesmente com salada!\nLegumes Sem Espinhas!\nPostado por Sem Espinhas às 11:35\nMarcadores: alho, Bacon, Berinjelas, Berinjelas Recheadas, Carne de Vaca Picada, Chalotas, cogumelos, forno, Limão, Linguiça., manjericão, Natas, Pimenta, Queijo Ralado, rechear, refogado suave, tomate\nEu pessoalmente adoro o Natal, a ceia de dia 24, o almoço de dia 25, as músicas, a árvore, o presépio...\nDepois vem a balança e..... enfim.... todos sabemos o que acontece.\nEste ano decidi combater tudo isso e depois de muita procura selecionei umas quantas dicas que nos podem ajudar a passar o Natal sem medo da balança.\nO primeiro ponto - e mais importante - é nunca nos esquecermos de comer ao longo do dia.\nIr para a mesa cheios de fome, só vai fazer com que se coma em demasia e normalmente mal. O que devemos fazer é fazer uma refeição leve antes da Ceia de Natal, um iogurte, uma maçã, são ótimos aliados.\nTambém é importante que exista sempre sopa, pois é rica em nutrientes e ajuda a equilibrar os líquidos.\nA melhor forma de enganar o estômago é comer devagar. Aproveitem para ir conversando com a família. Ao comer devagar vamos ficar saciados mais cedo.\nO Álcool. Todos sabemos do seu alto teor calórico (um copo de vinho tem cerca de 80 calorias) portanto não nos podemos exceder com a desculpa de que é só hoje. Tenha sempre um copo de água ao pé de si e lembre-se que os sumos também são bastante calóricos.\nQuem não anda a penicar nos sonhos e nas rabanadas antes da refeição? Grande erro. Deixemos os doces para o final da refeição. E em vez de uma dose de cada, vamos colocar um bocadinho de cada num prato de sobremesa.\nDurante estes dias é normal que a comida sobre. Mas se sobrar Peru e recheio do almoço de Natal, ao jantar vamos fazer uma salada com lascas do Peru e sem recheio (esse podemos congelar) e fazer assim uma refeição mais leve.\nAquele recheio que a tia faz é maravilhoso, mas vamos tentar não repetir! Se quisermos repetir, vamos optar por repetir as proteínas e não os hidratos de carbono.\nAproveitem estas dicas (eu vou tentar fazer o mesmo) e depois digam-me como correu!\nPostado por Sem Espinhas às 11:46\nMarcadores: Álcool, Calorias, doces de natal, Excessos, Natal, peru, rabanadas, sonhos.\nPara mim, o dia 1 de Dezembro é a data para se começar a preparar tudo ao pormenor. A decoração, as ementas, ... tudo!\nAssim sendo, e porque o sonho comanda a vida, eis a minha primeira receita deste Natal!\nPara cerca de 40 Sonhos vamos precisar de:\nqd de Sal\nComeçamos por aquecer a Água com a Manteiga, o Sal e a Casca da Laranja, deixamos ferver bem e retiramos as Casca da Laranja, em seguida juntamos a farinha e vamos batendo fora do lume até que a mistura se descole do tacho (este processo pode ser terminado na batedeira).\nQuando a massa estiver bem batida, vamos juntando os ovos um a um, batendo um pouco entre eles,\nColocamos o óleo a aquecer (deve rondar os 175º/180º) e vamos fritar colheradas de massa, que devem ser do tamanho de nozes.\nExistem vários truques para que os sonhos não fiquem crus por dentro, podemos picar os mesmos, para retirar o ar ou pressionar os mesmos com uma colher contra o fundo da frigideira, para que rebentem.\nEscolham a forma que mais gostarem.\nQuando estiverem bem lourinhos, retiramos do óleo e colocamos a escorrer em papel de cozinha.\nNum prato, misturamos açúcar amarelo com canela, numa proporção de metade da canela para a quantidade de Açúcar e envolvemos os nossos Sonhos nesta mistura.\nFestivo e Sem Espinhas\nMarcadores: Açúcar Amarelo, Água, canela, Casca de Laranja, doces de natal, farinha, Fritos de Natal, Manteiga, Ovos, Sonhos, Sonhos de Natal\nComeçamos a pensar na Ceia, no almoço do Dia 25 e eis que o orçamento se começa a transformar num quebra cabeças.\nDeixo algumas dicas para conseguirmos poupar, não colocando em causa a qualidade e a quantidade nas nossas festas.\nPrimeira, e para mim a mais importante das tarefas, é fazer uma lista de compras tendo em conta a quantidade de pessoas que vamos ter em cada uma das refeições.\nPara isso temos de:\nSaber exatamente quantos convidados vamos ter;\nDefinir os pratos que vamos fazer;\nPedir aos convidados para trazer algo para partilhar (por exemplo as bebidas, um doce,...)\nDepois destas 3 tarefas é importante que não se façam as compras na véspera.\nTudo o que possa ser congelado (carne, peixe) e o que tenha uma conservação longa deve ser comprado com antecedência, os produtos típicos da época têm tendência para aumentar o preço (cerca de 30%), quanto mais perto estamos da data.\nJá os vegetais é aconselhável comprar na véspera ou no dia.\nO Natal é uma época de abundância na maioria das mesas, mas não vale a pena andar a comer sobras até aos Reis, no bacalhau, uma boa posta/lombo por pessoa é a conta certa, já as crianças depende bastante, mas as mais pequenas não comem uma posta inteira.\nNo peru se optarmos por comprar um inteiro, atenção porque o consumo depende muito da parte do peru.\nEm média na carne sem osso, a média de consumo por pessoa é de 170gr, mas tendo em conta que nesta época as pessoas comem um bocadinho mais vamos apontar para as 250gr,\nNo entanto se falarmos em pedaços com osso já temos de contar com 300gr por pessoa, que nesta época chega facilmente às 400gr.\nValerá a pena comprar um peru inteiro? Lá em casa optamos por peitos ou pernas de peru.\nNos doces, também não vale a pena exagerar, pensemos em cerca de 2 fritos de cada uma das qualidades por pessoa, uma fatia de bolo e uma taça de doce.\nNa decoração, optemos por coisas que já temos, velas, guardanapos de tecido com um fita bonita e algumas bolas de Natal.\nDicas Sem Espinhas!\nPostado por Sem Espinhas às 12:12\nMarcadores: Almoço de Natal., Ceia de natal, compras de Natal, Dicas Natal, Economizar no Natal, quantidades\nAdoro feijão branco! Mas por esquecimento raramente faço receitas com ele.\nEstava a ver, o programa Prato do Dia e decidi a adaptar a receita que fizeram!\n1 lata de Tomate Pelado inteiro ou em pedaços\n1 embalagem de chocos limpos (cerca de 500gr)\n1 lata de Feijão Branco cozido (830gr)\nMeio Ramo de Salsa picadinha\nComeçamos por picar as duas cebolas que colocamos num tacho com as 4 colheres de sopa de Azeite, deixamos refogar em lume baixo até ficar mole e dourada.\nVamos então aproveitar para picar os Alhos, o Tomate em lata (se for inteiro), cortar em rodelas as Linguiças e picar a Salsa.\nQuando a cebola estiver pronta, juntamos os Alhos, os Tomates, metade do sumo do tomate que ficou na lata, a folha de Louro, o Piri-Piri e as Linguiças e deixamos cozinhar em lume médio por aproximadamente 5 minutos.\nÉ neste momento que junto o sal, pois depende muito das linguiças.\nEm seguida refrescamos tudo com o vinho branco e deixamos o álcool evaporar, para em seguida colocarmos os Chocos. Tapamos o tacho e esperamos cerca de 15 minutos.\nPassado este tempo juntamos o Feijão Cozido e a sua água, bem como os Camarões.\nAssim que os camarões estiverem cozidos a nossa Feijoada está pronta a servir, depois de polvilhada com a Salsa Picada.\nAconchegante e Sem Espinhas\nPostado por Sem Espinhas às 11:27\nMarcadores: aconchegante, alho, Camarões, Cebolas, Chocos, Comfort Food, Feijão Branco, Feijoada de Chocos, Linguiças, Louro, Pratos tradicionais, salsa, Tomate Pelado, Vinho Branco\nDica#9 - Ervas Aromáticas para Peixe\nDepois de vos ter deixado com as Ervas Aromáticas para Carne, seguem-se as mais utilizadas para Peixes.\nAngélica - Seca ou fresca, é uma erva optima para peixes, tem um sabor semelhante ao do Zimbro.\nCerefólio - Erva com folhas plumosas (em forma de pluma), o seu aroma é semelhante ao das sementes de Anis. Devem ser utilizadas logo após a colheita pois murcham com muita facilidade.\nEndro - Fresco ou seco, é utilizado para aromatizar. Fresco tem um sabor muito fresco, que combina lindamente com caldeiradas. O seu melhor amigo é sem duvida o salmão.\nFuncho - Também de folhas plumosas, tem um sabor delicado e doce. As folhas são óptimas para guarnecer pratos de peixe e os caules maravilhosos para fazer de base ao peixe quando vai a grelhar.\nLouro - Podem ser utilizadas as suas folhas secas ou verdes e faz parte de qualquer ramo de cheiros.\nFicam deliciosas em qualquer guisado ou assado de peixe.\nSalsa - A salsa que normalmente é apenas utilizada para decorar, tem um sabor excelente quando adicionada a peixes grelhados! Picada e servida com um molho de manteiga e limão também fica deliciosa.\nVerbena - Tradicionalmente utilizada em pratos orientais, fica fabulosa com peixes devido ao ser sabor cítrico. Se adquirem seca, deve ficar de molho umas horas antes de ser servida.\nAjuda a este post retirada daqui\nPostado por Sem Espinhas às 12:33\nMarcadores: Angélica, Cerefólio, endro, Ervas aromáticas, Ervas Aromáticas para Peixe, Funcho, Louro, salsa, verbena\nDica#8 - Ervas Aromáticas para Carne\nO fantástico mundo das Ervas Aromáticas, pode ser ligeiramente confuso, apesar de com elas conseguirmos elevar os nossos cozinhados a um nível superior.\nHoje deixo-vos as Ervas Aromáticas mais utilizadas para Carne.\nAlecrim - Utilizado sobretudo em Marinadas, é um grande amigo das carnes em especial nas carnes de caça.\nEstragão - Ideal para carnes brancas e vitela.\nLouro - Utilizado em carnes estufadas e assadas no forno.\nPoejo - Tipicamente alentejano, o Poejo é optimo para carnes guisadas e feijoadas.\nTomilho - Com a vantagem de manter o aroma durante várias horas de cozedura, o Tomilho, tal como o Poejo é indicado para carnes guisadas e feijoadas, sendo também muito apreciado em caça.\nSalva - Utilizada em quase todas as carnes, tem um sabor muito forte.\nPostado por Sem Espinhas às 11:56\nMarcadores: Alecrim, Ervas Aromáticas para Carne, Estragão, Louro, Poejo, Salva., Tomilho\nDica#7 - Pontos de Açúcar\nSempre que se fala em pontos de Açúcar, existe uma tendencia natural para escolhermos outra receita para a sobremesa.\nNo entanto, é bastante simples acertar, desde que se tenha um termômetro.\nNo Natal do ano passado, o meu sobrinho ofereceu-me um e desde essa altura que faço qualquer ponto sem a minima dificuldade.\nOs valores podem começar nos €10 e vale a pena o investimento num que dê para doces, carnes e outros cozinhados.\nMas voltando à nossa dica, hoje deixo algumas informações para fazerem, sem medos, os melhores pontos de Açúcar de sempre.\nPostado por Sem Espinhas às 14:30\nMarcadores: dicas, pontos de Açúcar\nCom os dias de chuva e frio a bater à porta, nada melhor que um bom chá com Línguas de Veado!\nSão simples de fazer e estas têm a particularidade de ser Sem Glúten.\n250gr de Manteiga/Margarina\n300gr de Farinha Schär Mix B\nColocamos todos os ingredientes na batedeira e batemos durante cerca de 2 minutos na velocidade média.\nDepois é só colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal.\nEu costumo colocar um colher de sopa e depois espalhar, mas o importante é deixar cerca de 5 cm entre cada um deles, para não colarem.\nDepois é só colocar a água a ferver e deliciarmos com um reconfortante chá e estas Línguas de Veado Caseiras.\nAconchegante e Sem Espinhas!\nMarcadores: aconchegante, chá, Farinha Schär MixB, Gluten Free, gluten free cake, Leite, linguas de gato, linguas de veado, Línguas de Veado; Açucar, Manteiga, Ovos, Sem Glúten\nDica #6 - Termos Culinários - C\nE continuando nos Termos Culinários, hoje avançamos para o C\nCachão: Forte ebulição\nCalda: Líquido a que se juntaram outros ingredientes. Em Pastelaria é um xarope de açucar aromatizado ou não.\nCanapé: Fatia de pão grelhada ou frita que se destina a ser barrada ou a suporte de uma preparação.\nCaramelo: Açucar que, derretido com um pouco de água e cozido até a evaporação completa do líquido, adquire uma cor mais ou menos carregada, conforme o grau de evaporação.\nCastelo: Diz-se das claras a que se insuflou ar, batendo-as, a fim de lhes dar uma consitência bem firme.\nChamuscar: Passar uma ave por chama para lhe queimar a penugem.\nCantilly: Natas batidas com açucar.\nChaud-froid: Alimento cozinhado em quente, revestido de um molho, coberto, depois de arrefecer, de uma geleia e servido frio.\nClarificar: Tornar uma preparação (caldos, manteiga, xaropes) límpida, libertando-a dos elementos que não interessam.\nCoar: Passar um líquido por um pano, algodão ou papel filtro de forma a o libertar das impurezas.\nCocotte: Pequeno recipiente para cozer no forno preparações em quantidades individuais.\nCorar: Tornar um alimento louro, cozendo-o na frigideira ou no forno, com gordura\nCourt-bouillon: Caldo composto de água e vinho branco onde se fervem cheiros e temperos. Apropriado para peixes, mariscos e carnes.\nCroûtons: Pão duro, cortado em pequenas formas que se fritam numa mistura de óleo e margarina.\nCurtir: Conservar azeitonas numa salmoura especial.\nPostado por Sem Espinhas às 17:55\nMarcadores: Termos Culinários\nDica #5 - Termos Culinários - B\nHoje continuamos nos termos culinários e passamos para a letra B!\nBanho-Maria: Quando se coze um alimento a uma temperatura suave e onde o recipiente onde o alimento coze está dentro de um outro com água.\nBatido: Bedida agitada.\nBechamel: Molho também conhecido como molho branco.\nBoneca: Gaze que serve para envolver alimentos que devem ser cozinhados sem se dispersarem num caldo.\nBranquear: Mergulhar um alimento durante alguns minutos em água temperada com sal.\nBrochette: Pequeno espeto onde se enfiam alimentos de pequena dimensão.\nPostado por Sem Espinhas às 15:04\nDica #4 - Tabela de conversão de farinhas\nExistem coisas complicadas e uma delas é acertar na conversão da normal farinha de Trigo, para as farinhas Sem Glúten.\nAcabaram-se os problemas quando me deram esta tabela, por isso decidi partilhá-la convosco.\nPostado por Sem Espinhas às 12:15\nMarcadores: Farinha de Arroz, Farinha de TRigo, Farinha se Glúten., Fécula de Batata, Fécula de mandioca, Gluten Free, Goma Xatana, Polvilho, Sem Glúten\nAçorda de Beldroegas com Filetes Primavera da Iglo\nAdoro pão, mesmo sem conseguir comer a maioria, continuo a adorar!\nE a Açorda da minha mãe, é a melhor do mundo.\nDecidi por isso adaptar a receita tradicional de Açorda e torná-la sem Glutén.\nComo tinha Beldroegas, decidi juntar!\n6 fatias de pão tipo caseiro sem Gluten (existe de várias márcas eu costumo comprar de marca própria do Jumbo)\n1 colher de café de pimenta preta moida na hora\n1/2 molho de Beldroegas\nComeçamos por demolhar o pão em água morna, durante cerca de 15/30 minutos, enquanto ele amolece, num tacho vamos colocar 1 cabeça de alho picada, o azeite e 1 colher de coentros picados.\nEm seguida juntamos o pão, a água e vamos começar a mexer até o pão se desfazer, sempre em lume brando.\nQuando estiver o pão completamente desfeito, temperamos com o sal e a pimenta e juntamos as gemas de ovo, batidas e em fio mexendo sempre.\nNuma frigideira salteamos as beldroegas e depois de cozinhadas juntamos com a Açorda e salpicamos com o resto dos coentros picados.\nComo recebi, através da Youzz, um voucher para experimentar os novos e deliciosos Filetes Primavera Alho e Especiarias da Iglo, não resisti a colocar os mesmos no forno e a fazer um belo almoço com esta combinação.\nTradicional e Sem Espinhas\nMarcadores: Açorda, alho, azeite, Beldroegas, Filetes Primavera com Alho e Especiarias Iglo, Filetes Primavera Iglo, Gema de Ovo, Iglo, Pão sem Gluten, sem gluten\nDica #3 - Termos culinários\nNão querendo copiar um jingle de um programa de rádio, a verdade é que desoçar, marinar, confitar e por ai adiante, são temos culinários que nem sempre sabemos o que querem dizer, aqui nas dicas, vou começar a dar uma ajuda e hoje começamos com:\nAferventar - Dar uma pequena fervura a um alimento;\nAlbardar - Envolver um alimento em polme para depois o levar a fritar;\nAl dente - É uma expressão Italiana que define a cozedura da massa! Al dente significa que não fica muito mole, que conseguimos trincar;\nAlourar - Colocar um alimento em temperatura forma dando-lhe assim uma tonalidade dourada. Tem de ser feito em lume bastante forte, com uma gordura que não queime, também ela bem quente;\nAparar - Dar forma a um alimento, retirando partes que não interessam;\nAromatizar - Colocar ervas de cheiro, cascas de frutos (limão por exemplo), vinhos, licores nos alimentos;\nArrepiar - Esfregar um peixe com sal no sentido inverso das escamas para o temperar e enrijar.\nInformação foi retirada daqui.\nPostado por Sem Espinhas às 12:46\nMarcadores: Aferventar, Al dente, Albardar, Alourar, Aparar, Aromatizar, Arrepiar, Termos Culinários\nDicas #2 - Conversor de medidas\nQuando coloco uma receita no blog, opto sempre por colocar os ingredientes com medidas que sejam fáceis para qualquer um de nós, no entanto várias pessoas me perguntam quanto é uma chávena/xícara.\nOra bem, encontrei algures na net uma tabela que me ajudou e que vos passo.\nPostado por Sem Espinhas às 12:01\nMarcadores: Chávenas colheres e gramas, Medidas, tabela de conversão de medidas\nDecidi criar este espaço de truques e dicas para partilhar aquelas pequenas dicas que vamos utilizando na nossa cozinha.\nHoje vou começar por umas dicas que me pedem muitas vezes\nCozer legumes no ponto preservando as suas cores\nSe vamos cozer mais do que um legume existem duas coisas importantes, primeiro garantir que os legumes estão cortados todos, mais ou menos do mesmo tamanho, depois temos de verificar se a textura dos legumes é idêntica, isto é, não vale pena tentar cozer batatas e brócolos ao mesmo tempo porque certamente vamos cozer os brócolos demais.\nPara manter a cor natural dos legumes, assim que os mesmos estiverem cozidos, devemos passá-los de imediato para uma taça com água e gelo.\nPara os legumes de folha verde é juntar uma pitada de bicarbonato de sódio na cozedura (este truque foi-me ensinado pela minha avó, já lá vão muitos anos)\nNos legumes de outras cores, basta adicionar uma colher de café de vinagre.\nOs legumes devem ser sempre cozidos em água a ferver, com pouco sal e com o mínimo possível de água, assim garantimos menos perda de nutrientes.\nQuando me perguntam como faço os meus caldos caseiros a resposta está aqui, congelar a água do cozimento dos legumes em cuvetes de gelo.\nSempre cozinhamos legumes devemos ter alguns tempos em mente, estes são meramente indicativos, nada melhor que provar um bocadinho para garantir a cozedura perfeita.\nPostado por Sem Espinhas às 15:38\nMarcadores: cozinha, cozinhar, dicas, dicas de cozinha, legumes, truques, truques de cozinha\nRolo de Carne com Puré de Couve-Flor e Molho de Cebola\nQuem não adora um bom Rolo de Carne?\nMuitas vezes me dizem que fica seco. Depois de procurar várias receitas, decidi juntar a minha receita ao modo de preparação do Rolo de Carne do Manuel Luís Goucha e o resultado final é fabuloso.\nPara 6 pessoas precisamos de:\n1 chouriço de carne (boa qualidade) picado\n1 colher de chá de pimenta moída na altura\n1 colher de chá de noz moscada moída na altura\n80gr de frutos secos picados\n2 tostas moídas\n5 ml de Molho Worcestershire (é parecido com o Molho Inglês mas é mais intenso)\n1,5 lt de caldo de legumes (pode fazer caseiro ou comprar feito)\n5/6 fatias de bacon ou presunto\nPara começar juntamos a carne picada com o chouriço, a cebola, o alho e as tostas e com as mãos incorporamos tudo.\nEm seguida vamos juntar os frutos secos, as especiarias, o molho Worcestershire e o sal e voltamos a incorporar tudo.\nFazemos uma cova no nosso preparado e juntamos os ovos, voltamos a mexer tudo com as mãos de forma a ficar bem ligado.\nNum pano de cozinha limpo, deitamos o preparado e colocamos as fatias de queijo. em seguida vamos enrolar com o pano, como se de uma torta se tratasse dando o formato do rolo, embrulhamos no pano e vamos apertar bem e atar com fio de cozinha.\nNum tacho/panela vamos colocar o rolo de carne e cobrir o mesmo com o caldo, deixamos em lume brando assim que começar a cozer contamos 30 minutos.\nVamos pré-aquecer o forno a 180º (depende muito de forno para forno) e depois de o mesmo estar morno (deixar arrefecer dentro do caldo) colocamos o mesmo num tabuleiro de forno, pincelamos com o mel (ajuda a que as fatias de presunto fixem) e cobrimos com as fatias de presunto ou bacon.\nNeste caso acompanhei com puré de Couve-flor e molho de cebola.\nPara o puré de Couve-flor utilizei 2 couves, que partir em pedaços e cozi em aguá bem quente com 1 colher de sobremesa de sal.\nDepois de cozida, transformei em puré com um passe vite e juntei 1 colher de café de Noz Moscada, 1 colher de sopa de Manteiga e 1 colher de sopa de cebolinho picado.\nPara o molho de cebola, cortei 2 cebolas em tiras finas, e numa frigideira com azeite e uma concha do Caldo de Legumes que usamos para cozer o Rolo de Carne e deixei alourar, sempre em lume muito baixo, juntei 1 colher de café de Pimenta Preta moída na hora e um pouco de farinha Maizena para engrossar.\nDepois é só servir :)\nCaseiro e Sem Espinhas\nPostado por Sem Espinhas às 23:28\nMarcadores: alho, almoço, Carne Picada, Cebola, Chouriço de Carne, Comfort Food, Frutos secos, Molho de Cebola, Noz Moscada, Ovos, Pimenta, prato principal, Puré de Couve-Flor, Queijo Flamengo, Rolo de Carne, Tostas\nCogumelos em Vinagrete\nAs entradas querem-se simples e deliciosas.\nPara quem como eu que adora cogumelos, esta é uma das minhas preferidas.\n600 gr de Cogumelos Brancos Laminados\nNum tacho com água, suficiente para tapar os cogumelos, adicionamos o Sal e aguardamos que água ferva.\nAssim que começar a ferver, introduzimos os cogumelos que demoram cerca de 15 min até ficarem no ponto.\nDepois de cozidos e escorridos, juntamos o Vinagre e a Salsa e misturamos bem.\nEstá pronto a ir para a mesa.\nÁcido e Sem Espinhas\nPostado por Sem Espinhas às 22:31\nMarcadores: cogumelos, Cogumelos Brancos, entrada simples, entradas, pratos, salsa, Vinagre Balsamico\nPapelotes de Salmão com Cebolinho e Tomilho Limão\nEsta receita é a minha receita de autor premiada!\nGosto dela por ser simples e por nos transportar para o mar!\n4 centros de Salmão\n4 col de Sopa de Sumo de Limão\n4 col de Café de Sal Grosso\n1 col de Sobremesa de Pimenta Preta Moida\n4 col de Sobremesa de folhas de Tomilho Limão\n4 col de Sobremesa de Cebolinho picado\n4 col de Sobremesa de Azeite Virgem Extra\nVamos então começar a nossa preparação\nLigamos o forno a 180º\nComeçamos por cortar 4 quadrados de papel de aluminio em tamanho suficiente para fazer os papelotes.\nEm cada um deles colocamos por esta ordem, 1 colher de sobremesa de Azeite Virgem Extra, 1 centro de Salmão, 1/4 da pimenta moida na altura, 1/4 da cebola Roxa picada, 1 colher de sobremesa de folhas de Tomilho Limão, 1 colher de sobremesa do Cebolinho picado, 1 colher de café de sal grosso e por fim regar com 1 colher de sopa de Sumo de Limão.\nRepetimos o mesmo processo para os restantes centros de Salmão.\nFechamos os papelotes e colocamos numa assadeira.\nBaixamos o forno para 150º e com a assadeira já no forno esperamos cerca de 30 minutos.\nPodemos fazer vários acompanhamentos, desta vez, entalei batatinhas para a assar durante 10 minutos em água a ferver, depois levei ao forno com um molho com 4 colheres de sopa de Azeite e 1 colher de Sopa de Paprika até ficarem douradinhas.\nSaudável e Sem Espinhas\nMarcadores: Cebola Roxa, cebolinho, Omega 3, papel de Aluminio, Papelotes, Papelotes de Salmão, peixe, pimenta preta, prato principal, Sumo de Limão, Tomilho Limão\nAçorda de Beldroegas com Filetes Primavera da Iglo...\nRolo de Carne com Puré de Couve-Flor e Molho de Ce...


Cirúrgica Luccamed PALMILHA SOB GEL COM OGIVAS - ORTHOPAUHER  Camas Hospitalares, Cadeiras de Rodas, Materiais Cirúrgicos.\nÉ uma palmilha de silicone sob gel. Possui ogiva no calcâneo e nos metatarsos que promove alívio acentuado da pressão no calcanhar. Além disso possui ranhuras na parte inferior que auxiliam na dissipação de energia errada pelo impacto.\nDessa forma no momento do choque, há uma maior absorção e propulsão no impacto do pisar.\nCaracteristicas - Ogiva no calcâneo e nos metatarsos que promove alivio da pressão - Ranhuras na parte inferior que auxilia na dissipação de energia\nConservação - Pode ser lavado com água quente ou água fria - Qualquer tipo de sabão em pó podendo secar na estufa até 500 graus - Não é necessário por talco - Para maior durabilidade, manter o produto livre de resíduos de areia ou qualquer impureza


Porto Seguro: Prefeitura distribuiu alevinos para pequenos agricultores | Jornal O Sollo\nPorto Seguro: Prefeitura distribuiu alevinos para pequenos agricultores\n24 de novembro de 2014 - 21:04\nMais um projeto da Prefeitura de Porto Seguro já está em andamento para beneficiar os pequenos agricultores do município e suas famílias. A partir de uma parceria da Prefeitura, através da Secretaria de Agricultura, com a Bahiapesca, foram distribuídos mais de 60 mil alevinos de tilápias para serem criadas em propriedades da região. “Nosso objetivo é aumentar a renda do pequeno produtor rural e enriquecer a alimentação das famílias através da criação de peixes”, diz o diretor de pesca, Everal Vergílio. Segundo ele, a próxima meta será introduzir o peixe também no cardápio da merenda das escolas da rede municipal.\nDe acordo com Everal, nessa primeira etapa, dentro do prazo de 7, 8meses, os filhotes de tilápia já estarão prontos para o consumo, atingindo cerca de 800 gramas. “Na próxima etapa, haverá também uma parceria com a Ceplac para a introdução de outras espécies como carpa, curimatã pacu, tambaqui, entre outras”, informa o diretor. Além do fornecimento gratuito dos alevinos, a parceria da Prefeitura com a Bahiapesca – através do chefe da Unidade Regional de Eunápolis, José Carneiro de Souza Neto – prevê ainda assistência técnica aos agricultores.\n“Vamos fazer visitas sistemáticas a essas propriedades contempladas, acompanhando e estimulando essa nova atividade”, salienta Everal, acrescentando que esses produtores terão apoio também, através de parceria com o Sebrae, para a comercialização do produto. “Além da merenda escolar, nosso objetivo é fomentar a venda também junto ao comércio local, que possui uma boa demanda”.\nO diretor destaca a importância desse apoio por parte da Prefeitura, já que o pequeno produtor nem sempre possui os recursos para investir na produção do peixe. “Eles ficam com medo de arriscar no negócio e quando você estimula e apoia, fica mais fácil. Se depender do secretário Bittencourt e da prefeita, que são incansáveis, os pequenos agricultores e pescadores do município ainda serão muito beneficiados”, adianta.\n_SECRETARIA DE AGRICULTURA E PESCA_PORTO SEGURO


Blog da Cacau: Ninguém Merece: muita atenção - anônima que escreveu sobre rapaz, Lukas, de 19 anos que conheceu num chat\nmuita atenção - anônima que escreveu sobre rapaz, Lukas, de 19 anos que conheceu num chat\noi cacau td bem hj minha na postagem eu vou te pedir um conselho oq eu fasso olha so minha historia e tipo assim e eu ha ums dois meses atras eu conheci um chat dai eu conheci um menino chamado lukas ele e super legal me trata super bem so q agent nem c conhec pessoalment e ja tev 5 discussoes ele fala q me ama q que ksa comigo mais eu nao sei vai q ele nao e oq diz ser a questao e eu devo confiar nele acreditar q ele e realment quem diz ser?=mais pra fala a verdade ele e mulherengo d mais um galinha de primeira mao ele ainda me fala com toda simplicidade do mundo quantas garotas ele pegou na balada ele nao sab mais eu t gostando dele pra vale tenho medo q ele seja uma decepçao pra mim ou eu seja uma decepçao pra ele ainda por cima tem uma ----menina q que q fica com ele dic q nao liga pra ela mais eu nao sei c devo acreditar nele pq essa menina tem 10 anos ele tem 19 ele dic q jamais vai me trai co uma --- d 10 anos ai surge outra pergunta devoacredita nele d novo mais e dificil pra maim pq no dia 27 de maio ele vai embora pra santa catarina agent e d sao paulo ele dic q agent vai mant relacionamento pelo chat e pelo celular e q quando eu termina os meus estudos ele vai vir me busca pra gent ksa!!!!cacau ai la vem outro problema eu so vou sair da escola daqui 3 anos c ele arruma outra pessoa e esquec de mim ja me falaram q se ele realment gosta de mim ele vai me esperar o tempo q for necessario cacau vc acha q uma pessoa q nunca t viu e capaz d amar mesmo com a distancia meso sem nunca ter visto sem nunca ter tocado nessa pessoa mesmo assim da pra amar do jeito q ele diz me amar ? cacau eu sou meia depressiva na verdad eu nao su meia sou completament c ele me deixar aq em sao paulo iludida e nunca + volta pra mi v pra me busca eu posso ficar mal pra k7 cacau resumindo toda essa historia eu devo fazer oq com a menina q ta afim dle devo confiar nas coisas q ele me fal apesar de tudo oq importa pra mim e os sentimentos dle c ele gosta mesmo d mim c ele senti oq fala entao ta td trank agora eu so pesso um conselho devo ou nao akredita ? nle bjs cacau t adoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooro muito vc e a melhor das melhores amigas q eu tenho c bem q nao e muitas\npuxa, e eu estava estudando pra caramba e só agora estou podendo postar! Fiquei preocupada com o que escreveu. Mas estou feliz que escreveu! Espero poder ajudar.\nOlha, eu sou a pessoa mais desconfiada que conheço, além da minha mãe, da minha tia e da minha prima (que não compra nem lente de contato na internet, mesmo sendo um terço do preço da loja). Eu nunca confiaria num cara, que com 19 anos, (e nem garoto é mais) que fica com uma menina de dez anos! Isso não é normal! Isso é problema! E um grande problema, se tudo isso for verdade mesmo! Pois na internet, tem gente que escreve o que quer, não existe nenhum controle no mundo virtual. Ele pode estar mentindo sobre isso, mas vamos que é verdade mesmo, certo? Então, ele pode estar aproveitando que vc se sente sozinha e tal.\nVou falar com muita sinceridade, com base no que escreveu, eu não acreditaria... Não quero te chatear nem nada, porque vc acabou gostando dele. Mas tem gente que tem a capacidade de conhecer mais ou menos as pessoas com base em algumas coisas que essas pessoas contam e com isso, eles sabem o que dizer para essas pessoas - tipo, sabem o que elas querem ouvir (ou ler).\nFalar em casar e em te buscar e tal sem te conhecer é estranho. Não quero te aborrecer, mas vc mesma já parece meio desconfiada. Um relacionamento mesmo, é quando conhecemos a pessoa, e se gostamos e tal, os amigos tb conhecem essa pessoa, os pais tb conhecem, e vcs já saíram e tal. E, normalmente, um futuro namorado/ficante/paquera é alguém que conheceu com os amigos, alguém da escola, de algum curso, clube, galera com quem vc sai, amigo de primo, esse tipo de coisa, e mesmo se for em um lugar tipo um shopping (se for o caso, leve amigas e amigos junto). Sair com alguém que conheceu em um chat é meio problemático. Se um dia conhecer alguém assim de nv e essa pessoa falar de vcs encontrarem e tal, vc tem que levar amigas junto - ou mesmo, amigos (grandes e de confiança), pois nunca se sabe com quem está falando na internet.\nInfelizmente, a internet é uma extensão do mundo em que vivemos. Do mesmo modo que vc não sairia com um estranho que conheceu na rua e nunca viu antes, tb não sairia com alguém que conheceu em uma "esquina" da internet. Tem que ter muito cuidado com internet, pois existem pessoas, que são chamadas de "predadores", que enganam as outras pessoas, inclusive, além de adultos - ficam atrás de crianças e adolescentes. E eles se fazem parecer como outras "crianças"e outros "adolescentes", mas na verdade não são. E isso é extremamente perigoso.\nVc tem que ficar com o pessoal da sua turma e seus amigos e tomar cuidado com pessoas na internet... Tem gente mesmo que se conhece na internet e tal e as coisas acabam dando muito certo para elas, mas é tudo com muito cuidado e atenção. Se ele gosta mesmo de vc, é estranho esse lance de falar das outras garotas com que ficou e tal e esse lance da menina de dez anos é estranhíssimo. Acho que seria melhor para vc deixar isso de lado, pois as informações são estranhas. Se ele te telefonar, querendo te ver e tudo mais, ou vc não vai, ou se quiser demais e tal ou se de qualquer forma, vc não vai conseguir deixar de ir, vc leva um monte de gente junto e fala com seus pais antes! Ou alguém de sua confiança, mas eu não incentivo querer encontrar pessoalmente... só levando os pais junto (e em local público e mesmo assim é meio problemático)... Pode parecer exagero, mas o mundo em que vivemos é meio doido, e está cheio de gente meio doida e muito doida à solta por aí e a gente nunca sabe o que irá encontrar... E evite passar informações suas na internet, tipo, onde mora e onde estuda...\nComo vc diz, quero ser sua amiga e, às vezes, as amigas não falam o que querermos escutar, mas essa situação é estranha... e falo isso para o seu bem. Agora, se ele gosta tanto assim de vc e tal e quer continuar conversando por celular e chat, vc quem sabe, mas ele pode não ser quem diz que é. mas nada disso parece ser normal, sabe? se vc não quer ser iludida, acho que vale mais à pena investir nas pessoas que vc conhece e dentro desse círculo de amizades, incluindo a escola também, conhecer outros garotos legais. Além do mais, esse rapaz é de outro estado e já nem está na escola mais e vc ainda tem 3 anos de escola pela frente, é muito mais legal, curtir isso com amigos e amigas da escola e conhecer um garoto legal que faz parte desse convívio, ou de alguma outra escola e frequenta os mesmo lugares que vc do que um cara, mais velho, que nunca viu, que só conheceu em um chat na internet e que diz que vai casar com vc sem nem te conhecer também e que ficou, pelo que entendi, com uma menina de dez anos - isso é ilegal, e é muito preocupante... É uma criança de dez anos, que não pode consentir com nada... Ou seja, esse cara, para mim, parece uma fria... Ou, mesmo se não aconteceu nada nessa história dessa menina, ele não é um cara normal tb, ou é um fanfarrão meio estranho, para agir assim, fazer propostas de casamento e tal, então, mais um motivo...\nPense em tudo isso, com muito carinho por você. Goste de si mesma e tenha cuidado, pois ele pode falar o que vc quer ouvir... Converse com seus pais sobre isso, ou com alguém em quem confie, como uma professora, uma orientadora, uma tia, avó... alguém que está mais próxima de vc para te ajudar a passar por isso, pois imagino, que como se apaixonou por esse rapaz, pode precisar conversar mais sobre isso e alguém próximo pode te dar mais apoio. É claro que pode escrever mais tb.\nE tenha cuidado com pessoas estranhas na internet. Outra dica boa é tomar cuidado ao colocar fotos suas na internet, às vezes, é até melhor evitar... E quanto a webcam, é melhor usar só com os amigos e as pessoas que conhece...\nEspero que não fique muito triste com tudo isso, mas procure passear e distrair e converse com alguém (alguém legal ou em quem confie - conversar com os pais, tb é bom) tb que ajuda a desabafar, para vc se sentir melhor.\nPostado por Blog da Cacau: Ninguém Merece às 15:19\nAnônimo 1 de junho de 2011 16:25\nOi Cacau!Queria dizer,que amo muito seu Blog.Demais,demais!Já estou te seguindo.\nBem,eu queria que você me ajudasse!Por favor!\nNo dia 24 de março(um dia antes de meu aniversário | acho que é importante saber)aconteceu algo inesperado comigo.Eu estava subindo as escadas da escola onde estudo,com uma colega minha,e atrás da gente tinham três garotos,também subindo as escadas.Quando eu comecei a subir as escadas,esses meninos começaram a falar do meu bumbum.E tipo,meu coração começou a bater,eu comecei ficar com medo deles e queria chegar na sala o mais rápido possível.\nMas enquanto isso,eu olhava para trás o tempo todo(eu não estava entendendo nada | nem sei se estavam mesmo falando de meu bumbum | minha mãe sempre me fala para tomar cuidado,porque meu bumbum chama muita a atenção).E quando cheguei na sala,fiquei lembrando de um dos garotos.Ele era lindo(lápis de olho,cabelo grande,com a aparência de Gerard Way_do My Chemical Romance_você nem deve conhecer).E desde então,comecei a pensar SEMPRE nele.\nMinha melhor amiga me diz para falar com ele,mas eu não consigo.\nEu acho um absurdo gostar de uma pessoa que nunca falou com você.Mas tudo pode acontecer,né!\nPor favor,me ajuda!?\nTenho 13 anos,ele têm 15.\nBia 20 de agosto de 2011 13:26\npor que vc não adiciona gadjets no seu blog???\nBeatriz Aloonso 15 de junho de 2012 21:56\nAdoro seu blog pode visitar meu Tumblr : Grachividadepuramagia.tumblr.com ?\nNossa você dá super dicas