As varizes se formam após alguma inflamação nas veias. Pensando nisso, hoje falaremos sobre alguns exercícios para evitar e tratar as varizes.\nAs veias possuem algumas válvulas que funcionam em um só sentido e fazem com que o sangue circule para o coração.\nQuando estas válvulas ficam debilitadas, o sangue se acumula nas veias, formando coágulos que formam as varizes, que geralmente tomam uma aparência de pequenos fios de cor azul ou roxa.\nNa maioria das vezes, elas causam poucos sinais e sintomas, e a verdade é que qualquer pessoa pode sofrer com as varizes, principalmente se possuírem uma idade avançada, sobrepeso ou uma vida sedentária.\nPrimeiramente, se você sofre com as varizes, necessita fortalecer a musculatura das pernas e favorecer o bom funcionamento das veias. Para isto, você terá que realizar muitos exercícios que são fáceis, práticos e não exigem nenhum tipo de aparelho.\nPortanto, você pode realizá-los em qualquer lugar da sua casa e a qualquer hora.\nFique atenta aos seguintes exercícios e tente realizá-los várias vezes ao dia, deixando espaços de tempo para que os músculos descansem e se recuperem.\nExercícios para evitar e tratar as varizes: deitada\nQuando você deitar para descansar em suas horas vagas, aproveite para realizar estes exercícios:\nRecoste-se sobre as costas e levante as pernas, coloque-as sobre a parede. Esta posição facilitará o fluxo da circulação, além de dar uma sensação de descanso.\nNa mesma posição, levante as pernas e comece a pedalar no ar. Também faça formas de círculo com os pés.\nFlexione uma das pernas até o peito, sustentando a posição por alguns segundos e depois troque de perna; este exercícios é para trabalhar os músculos das panturrilhas.\nLeia também: Pernas inchadas: 8 dicas para tratá-las\nExercícios para evitar e tratar as varizes: sentada\nSe na sua casa ou por causa do trabalho, você precise passar muito tempo sentada, realize estes exercícios:\nSepare e junte as pontas dos pés. Repita pelo menos 30 vezes por sessão. Lembre-se de que é importante que você realize estes exercícios constantemente ao longo do dia para conseguir um melhor efeito.\nExercícios para evitar e tratar as varizes: de pé\nConheça: Treino para fazer flexões de braços\nRecomendações para evitar e tratar as varizes\nRealize massagens nas pernas\nManter a pele hidratada ajuda a conservá-la suave e saudável; as massagens constantes ao redor da zona afetada ajudam a aliviar os incômodos e a reduzir o inchaço.\nDe maneira ascendente, desde os pés até o abdômen, espalhe o creme hidratante; isso ajuda a eliminar a obstrução de líquidos, sais, gorduras e toxinas dos vasos sanguíneos.\nAinda que muitas vezes seja difícil permanecer no peso recomendado, é necessário mantê-lo pela sua saúde e estética. O sobrepeso é um dos fatores que mais causam a má circulação.\nO mesmo acontece com o ganhar e perder peso, portanto, trate de se manter em um peso corporal estável.\nExistem atividades que exigem passar um longo tempo de pé ou sentado, mas suas pernas devem ter movimento de vez em quando, então aproveite para realizar os exercícios que indicamos anteriormente.\nAs varizes não necessariamente têm que ser tratadas por um médico, porém existem situações em que isso se faz necessário, principalmente quando elas causam dor.\nA aparição das varizes se faz cada vez mais notável quando acontece o avermelhamento da perna ou aparecem úlceras.\nNa hora de fazer uma atividade física, recomenda-se caminhar constantemente, pelo menos durante 30 minutos.\nA natação também é um excelente exercício para as varizes, já que faz com que a circulação sanguínea funcione adequadamente, fortalecendo também os músculos do corpo.\nSe você realizar estes exercícios com regularidade e dedicação, será possível evitar e tratar as varizes.


Planeta recém-descoberto a apenas 16 anos-luz da Terra poderá suportar vida\nPedro Alves da Silva 29 Junho, 2014\nUma equipa de astrónomos da Universidade de New South Wales descobriu um planeta bastante parecido com a Terra e que reúne características que eventualmente possam permitir a existência de vida como a conhecemos.\nO planeta, designado como Gliese 832c, orbita em torno de uma estrela vermelha anã (Gliese 832), num sistema que se encontra a 16 anos luz de nós. Possui uma massa cinco vezes superior à do nosso planeta, e um período de translacção de apenas 35 dias. Contudo, como a estrela em questão emite muito menos energia que o Sol, Gliese 832c encontra-se na chamada zona habitável em torno da estrela, recebendo quantidades idênticas de energia relativamente à Terra.\nO facto de a massa de Gliese 832c ser cinco vezes superior à Terra torna provável que a sua atmosfera seja bem mais densa que a nossa, fazendo com que o clima seja mais quente e instável. Nesse caso seria mais um Super-Venus do que uma Super-Terra, dadas as altas temperaturas. Todavia, é possível que isto não seja assim, e que as atmosferas sejam semelhantes. Segundo o professor Chris Tinney, da Universidade de New South Wales “se o planeta tiver uma atmosfera semelhante à Terra será possível a existência de vida, apesar de as variações entre estações poderem ser extremas”.\nApesar deste aspecto, Gliese 832c é sem dúvida um dos planetas mais parecidos com a Terra detectados até à data. Abel Mendez Torres, director do Planetary Habitability Laboratory na Universidade de Porto Rico escreveu no seu blogue que O Earth Similarity Index (ESI) de Gliese 832c (ESI = 0.81) é apenas comparável aos de Gliese 667Cc (ESI = 0.84) e Kepler-62e (ESI = 0.83).


Todos Pela Energia - Notícias\nReforma da previdência de Temer fará trabalhadores contribuir mais e receber menos\n“Nueva etapa del proceso de integración energética entre Bolivia y Brasil”\nReforma da Previdência vai retirar o direito à aposentadoria pública\naumento da desigualdade extrema\nCemig é condenada a indenizar terceirizados\nDENÚNCIA DE CORRUPÇÃO:\nEnvolvendo Cemig e Andrade Gutierrez tem novas evidências\nSem água e sem escolas:\nEstado paulista aprofunda gestão desastrosa, criticam entidades\nGoverno vai privatizar 29 hidrelétricas\nO reembolso dos consórcios vencedores será realizado por meio das contas de luz, com taxas de juros a 13% ao ano.\no poder de produção da agricultura camponesa, é responsável por alimentar 70% da população brasileira.\nNota Técnica nº 147 - DIEESE\nUma greve em defesa do Brasil!\nA luta contra a privatização da Petrobrás, a defesa da vida e da soberania.\nPorquê apoiar a greve dos petroleiros?\nA Petrobrás não atendideu as reivindicações da categoria.\nConfira o dossiê completo elaborado pelo MAB sobre o rompimento das barragens da mineradora Samarco.\nDispõe sobre a repactuação do risco hidrológico de geração de energia elétrica.\nEm São Paulo, ato reuniu mais de 50 mil pessoas.\nBRASIL CHEGARÁ A 3 MIL MEGAWATTS EM 2018.\nE a construção de segurança hídrica no Brasil.\nMegaprojetos na América Latina\nGeram riqueza para acionistas e pobreza para comunidades locais.\nQUE COMETEU CONTROLANDO POLÍTICOS, VÍTIMAS E JORNALISTAS'\nAtingidos trancam entrada de Jirau em RO\nOs atingidos exigem uma reunião imediata com representantes das empresas, IBAMA e Governo Federal\nA catástrofe aconteceu dia 26/04/1986\nA “cidade fantasma” de Chernobil ou Chernobyl é muito famosa por ter sido palco do principal acidente nuclear do mundo.\n52º dias vitoriosos!\nContra a privatização do setor elétrico\nO protesto é contra uma possível venda de distribuidoras de energia pela Eletrobras.\nEn bogota firmes en defensa de la soberania energetica\nNão ao PLS 555\nO polêmico PLS, que modifica o chamado "Estatuto das Estatais"\nO Brasil em defesa da CELG\nO objetivo da mobilização é impedir o governo de privatizar a CELG.\nEm apoio às vítimas da tragédia provocada pela Samarco\nUm golpe que é dado também contra investimentos estratégicos do país, como o Pré-sal.\nNo Anhangabaú, CUT, CTB, Intersindical, e movimentos reunidos nas frentes Brasil Popular e Povo Sem Medo deram o recado\nModelo energético é tema de debate no Acampamento pela Democracia\nIFE - Informativo Eletrônico do Setor El\nO informativo é elaborado a partir das principais notícias sobre o setor que foram publicadas em diversas fontes de informação, no Brasil e no mundo.\nComissão de Infraestrutura vota compensação a usuários por queda de energia\nGás natural amplia competitividade, indica pesquisa\nUsinas nucleares ainda são maior fonte de energia "limpa" na Europa e nos EUA\nMesmo assim, as usinas nucleares não emitem gases de efeito estufa diretamente. São uma forma de gerar eletricidade sem aumentar as emissões responsáveis pelas mudanças climáticas. Países da Europa, os Estados Unidos e outros contam com a fissão nuclear para abastecer a rede elétrica nos níveis atuais de emissões.\nAgora, um alto executivo da Agência Internacional de Energia lembrou que o descomissionamento das usinas nucleares da Europa e dos EUA a partir de 2020 ameaça o cumprimento das metas para redução nas emissões. A não ser que os países construam novas usinas (o que leva tempo e custa caro) ou expandam o uso de energia renovável (o que parece estar ocorrendo mas não na velocidade desejada).\n>> Existe energia nuclear verde?\nSim. No caso americano, é verdade que o presidente disse que não ia honrar meta nenhuma de redução nas emissões e que estava abandonando o esforço do resto do planeta para equilibrar o clima. Mas muitos governos estaduais e grandes empresas do país afirmaram que vão manter os compromissos. E oficialmente não há como sair do Acordo de Paris.\nSegundo a Agência Internacional de Energia (IEA na sigla em inglês), a eletricidade gerada pelas nucleares na Europa e nos EUA é hoje equivalente a três vezes o que vem das usinas solares e eólicas. Acontece que a maioria dos reatores foi construído nos anos 1970 e 1980. Eles devem chegar ao fim da vida útil por volta de 2020.\nSe uma usina nuclear funciona em média 8 mil horas por ano, contra as 1,5 a 2 mil horas de uma usina solar, os governos precisam expandir os investimentos para substituir as nucleares aposentadas e cumprir as metas de descarbonização, alertou Laszlo Varro, economista chefe da IEA. Segundo ele, de tudo que foi investido em energia renovável, 20% do potencial de geração foi absorvido pela perda das nucleares que desativadas no mesmo período.\nA dependência na energia nuclear é um assunto delicado para o movimento ambiental. Alguns admitem que elas fazem parte do mix de soluções para escapar das tragédias climáticas. Outros acreditam que é necessário e possível reduzir as emissões poluentes sem elas.\n25/06/2017 Elétricas atraem investidores maduros após ‘invasão’ chinesa\n25/06/2017 Estatais de energia podem atrair R$ 30 bilhões\n23/06/2017 Não se engane: consumo de energia pode aumentar nos dias mais frios\n23/06/2017 Como se tornar um pequeno produtor de energia\n22/06/2017 Geradoras de energia estão mais bem preparadas para enfrentar seca, avalia Moody's\n13/06/2017 A aposta da Alemanha em energia solar\n27/03/2017 Trump se prepara para acabar com plano de energia limpa de Obama\n26/03/2017 Empresas de petróleo investem em energia eólica offshore\n26/03/2017 Consumo de energia subiu 2% em fevereiro\n25/03/2017 Energia limpa em casa: Tesla começa a vender suas telhas solares em abril\n© 2014 Todos Pela Energia - Todos os Direitos Reservados


Emirates testa IATA Travel Pass que tem informações sobre a Covid-19 - Maior Viagem\nSe hoje já existem regras sobre apresentação de testes e quarentena, há uma percepção que em breve o comprovante de vacinação também será exigido. Por isso, o IATA Travel Pass pode ser uma solução para facilitar a apresentação da documentação necessária.\nSerá uma espécie de “passaporte digital” onde o viajante poderá compartilhar os certificados de teste e vacinação com autoridades e companhias aéreas para facilitar a viagem. Através da plataforma digital também é possível verificar os requisitos e informações do governo de cada nação sobre o teste e a vacina da Covid-19.\nA plataforma também permitirá que laboratórios e centros de teste autorizados enviem com segurança os resultados dos testes ou certificados de vacinação aos passageiros.\nPor enquanto a Emirates está testando a fase 1, para a validação dos testes de PCR da Covid-19 antes do embarque. Assim os passageiros podem compartilhar o resultado do exame com a companhia aérea antes de chegar ao aeroporto.


Colcha de Retalhos: Gravidez Planejada\nTer ou não filhos, um projeto de vida!\nO relógio biológico já não causa a mesma preocupação, porque há outros métodos a se apoiar e a serem considerados. Não é rara a mulher que decide investir toda sua energia e vitalidade no sucesso profissional, vivendo a vida como autêntica executiva que é, com viagens, reuniões e compromissos inadiáveis.\nàs 00:01 | Marcadores: Maternidade |\nAi Di... Eu vivo numa constante indecisão na minha vida: horas quero logo ter um filho, horas vejo que não tenho $ nem para me sustentar!!!\nToda vez que leio teus relatos quero correr e ter logo um baby, mas qdo olho meu saldo ele me diz friamente: "querida, primeiro te controla financeiramente, tá?"\nAcho que filho deve ser uma decisão bem pensada, né?\n18 de nov de 2009 00:34:00\nAmigaa ameii de verdade o post..\nsenti falta do seu comentário.. mas entendo perfeitamente o seu tempo.. mas poxa gravidez planejada já entra no meu assunto cotidiano com o Mô.. pois é..\nnão queremos ter filhos agora.. no fundo no fundo bem que eu queria.. mas quermos nos estabilizar primeiro, quero pelo menos cursar e terminar o mestrado.. penso em ter daqui a uns 4 ou 5 anos.. (esse daqui é contando o dia que eu casar.. rsrsrsrs) então, que quero muitoo ter filhos por mim seriam 4... rsrsrs eu sei que é muito.. mas é meu sonho né?! só que o Love só quer 2 no máximo.. então quem sabe 3?! Nãoo ele quer dois. kkkkk.. mas isso depois eu convenço.. kkkk.. mas realmente vejo o quanto de Casais que adiam a decisão de ter um filho independente se for da propria barriga ou adotado.. Tá aí um bom tema para a próxima Di, filhos adotados.. o que acha?! rsrsr.. amo d+ e tb pretendo adotar um, vindo do coração de Deus é claro, pq o noivo tb não curti com a idéia.. rsrsrs então tudo no seu tempo certo.. mas entao voltando, vejo muitos casais que substituem o amor que seria para os filhos e entregam ao animal.. não que eu seja contra amar o bixinho.. amoo d+.. mas vejo que as vezes é uma fulga de responsabilidade sabe?!\nVejo tb que muitas famílias esquecem o que é ser Família (tá aí outro tema para uma futura publicação minha rsrsrsrs)\nSER MÃE E PAI, é o maior presente de Deus.. tanto que é um mandamento e uma promessa! Gente na bíblia ou há mandamento ou promessa.. e quando se fala em pais é simplismente os dois:\nHonra seu Pai e Sua Mãe (10 mandamentos)\nno Novo testamento tem a promessa: Honra seu Pai e Sua Mãe e viverá muito.\nPerfeito né?! que pena que tudo isso tem se perdido.. e vemos pais que são filhos e filhos que são pais..\nBem linda.. me empolgueii de verdade..\nAmoo vc Di.. Mamãe Mais linda desse blog*-*\n18 de nov de 2009 00:37:00\nGente será que falei d+ =/\ne será que deu para entender alguma coisa que falei.. aii Jesus..\nEsqueci de dizer que tou viajando amanha de manhã (quarta) e só volto ou na quinta a noite ou na sexta pela manhã.. rsrsrsrs\n18 de nov de 2009 00:38:00\nOi querida,alguns casais são mais espontâneos em relação ao assunto,enquanto outros adiam ao máximo até mesmo comentar,não saberia viver sem meus pequenos,deixei tudo por eles,o carro que ia comprar,a carta que eu ia tirar,a faculdade que eu ia fazer,e não sei quanto ao futuro,mas hoje digo que não pensaria duas vezes novamente,tenho 23 anos agora,meu filho mais velho tem 5 anos e quem disse que se eu tiver vontade não posso fazer tudo isso agora?Uma grande amiga e também que é minha vizinha tem 29 anos,nenhum filho,seu marido sempre diz que não é a hora ainda,ela sempre vem em casa baba nas minhas crianças,o marido nem se quer pergunta a vontade dela,se antes ou depois de anos de casado não importa,o importante mesmo é vim na hora certa,mil beijos\n18 de nov de 2009 00:46:00\nHoje em dia a decisão de ter um filho vai alééém de nós mesmos!\nqro um filho , pq qro constituir uma familia completa, aos meus olhos.\ntenho o sonho de me tornar mãe, de ver minha barriga crescendo..tudo isso e muito mais!\nQto ao tempo, precisamos estar sim estabilizados o suficiente pra darmos ao nosso herdeiro a vida que ele deve/merece ter!\nMas se vier antes disso, será bem vindo!\no importante é ter consciência que toda ceriança é um ser divino e é uma benção, mas vc precisa ta preparado para isso!\n18 de nov de 2009 01:25:00\nConcordo em em tudo, filho é ums er que deve ser amado, e feito com amor... o casal rpecisar conversar e ter ctz disso.\nAdoro seus post, o de hj está super bom, mas ainda prefiro o mais pessoais... a maneira que vc escreve me toca fundo =)\n18 de nov de 2009 07:15:00\nTer filhos oui não, é uma qstão a ser pensada, porém qndo os fazemos é a melhor dadiva...\nOs meus não foram planejados, três imagine? Mas foram as melhores coisas que me aconteceram, e ao meu marido tmbm... infelizmente o 3º meio que assustou o homem rs mas mesmo assim, não há sentimentos\nSobre a promo ameiiiiiiii, quero participar.\n18 de nov de 2009 07:43:00\nEstou recem-casada e a cobrança da maternidade já existe. Tenho 34 anos e ser mãe fz parte dos meus planos, mas como tudo que faço é sempre muuuito bem organizado, isso também vai ser.\nClaro que pintam dúvidas, temores, inseguranças. Mas deve ser normal.\n18 de nov de 2009 07:55:00\nooooii gnt... Olha só, assunto filhos é beeem complicado, digo por experiência, Qdo aos 19 anos me "casei" (ou seja juntei as escovas) passados 7 meses engravidei, sem planejar, mas tb sem previnir... ótimo.. td mundo feliz, o pai estava extasiado, as famílias então ne se fala... AMO MINHA FILHA de paixão, ela é td p mim, tanto q hj somos só as duas, meu casamento durou mais 2 anos,( a pouca duração não teve nada com a minha neguinha linda) e não deu certo, enfim, as vezes penso q poderia ter esperado mais, estudado mais e etc etc etc, mas aí penso, será q se esperasse eu teria a Natalia q é a coisa mais rica, linda e importante na minha vida??? então fica meu exemplo p vcs pensarem beeem antes de tomar essa decisão q muda COMPLETAMENTE a vida de uma mulher. E hj estou as voltas com um novo casamento (de verdade) rsrsrs.... pensando em filhos sim, mas, mais adiante...hehehehe.. bjão\n18 de nov de 2009 07:59:00\nEhhh filho é um projeto de vida msm...\num projeto de 3 vidas né?\nos pais e o filhinho que vai nascer!!\nEu quero te-los, mas mais tarde, não me acho madura o suficiente para encarar a maternidade!!\n18 de nov de 2009 08:42:00\nSabe, esse seu post me caiu muito bem!\nQdo decidimos ter filhos (eu e marido) foi uma decisão de ambos. Os dois sentaram e conversaram sobre isso. Nao adianta 1 só querer.\nSem inspiração??? Tá bom! rs\n18 de nov de 2009 08:57:00\nFilhos... o que dizer.... gente, mas é claro que a decisão tem que ser dos dois... até porque a relação tem que ser na base da cumplicidade, companheirismo e respeitos mútuos... se todas as outras decisões foram em conjunto, porque não esta....\nMinha opinião pessoal.... mulheres: trabalhem muito, façam os seus pezinhos de meia, e quando se sentirem seguras emocional e financeiramente, chamem a cegonha...\nTenho apenas 23 aninhos... estou começando um relacionamento agora (acabei um de 5 anos tem 3 meses). penso que ainda posso me matar de trabalhar e lá pelos 28, 29, penso nisso....\n18 de nov de 2009 09:07:00\nDina, meu marido logo qdo me conheceu me disse que nao se casaria com alguem que nao quissese ter filhos! Pra ele era primordial que eu tbm quissese senao nada de namoro rsrs\nEu me sinto como a Alice, hrs quero, hrs penso q talvez não seja o momento ... mais deixei nas mãos de Deus, que venha quando for de sua vontade né ?!\nAmiga o post ficou otimo viu ?! Parabéns !! Amo muito vc!!!\nAdorei o post de hj viu?E tem tudo a ver mesmo...\nNós que já temos os nossos babys, sabemos bem que isso abala um pouco as estruturas do casamento, pois o tempo que antes era todo uma para o outro, passa a ser dividido com o novo ser que habita nosso lar né?\nTemos que ser muito maduros e sabermos entender que isso é uma fase, que no momento,quem precisa de mais atenção é o bebÊ e que depois de um tempo o casal volta a ter seus momentos um para o outro...\nMas enfim miga, é um sacrifício que vale a pena e com certeza tem que ser pensado com muita calma por ambos né?\nQue Deus te abençoe querida e até a próxima viu?\nbjihus e fuiiiiii.\n18 de nov de 2009 09:33:00\nAmeiii esse post, e concordo plenamente de q esse assunto deve ser abordado no inicio de um relacionamento.\nMinha vontade era de me formar, trabalhar no q eu gosto, e depois de um tempo, me "aposentar" para ser mãe. Ao menos nos primeiros anos de vida do bebe, onde eu acho excencial a mãe estar presente.\nMas como o futuro não depende de nós neh, fazemos a vontade de Deus.\nConheço mulheres q são mães, esposas, profissionais e donas de casa. Aiiii meu Deusssss, será q eu consigo????????\n18 de nov de 2009 10:00:00\nEsse é um assunto complicado mesmo! Eu e o noivo já conversamos sobre isso, e se as coisas continuarem indo bem, daqui uns 3 anos queremos ter um bebê sim!\nÈ bom qdo os dois entram em acordo neh!\nJá conheço um casal que ela quer casar, ele não quer...Ela quer ter filhos, ele não quer...\nAi é de se repensar o relacionamento neh! Afinal, são sonhos da pessoa que ela vai deixar pra trás e se sentir frustrada o resto da vida!\n18 de nov de 2009 10:05:00\nÓtima abordagem do assunto Dina.\nPensamos em ter filhos em 3 a 4 anos. Ele precisa terminar a faculdade eu preciso começar e terminar a pós..rsss\nMas o bom é que planejamos juntos e temos uma mesma opinião.\nSugestão: Qdo puder faça um post sobre Adoção. Nós queremos ter 2 filhos, 1 do útero, e 1 do coração..rs\nBjs flor e parabéns pelo post. Excelente!\n18 de nov de 2009 10:22:00\nRealmente o momento em que o casal "discute" sobre ter ou nao filhos e quando é muito delicado.\nPor algum tempo eu e o Ed ficamos confusos, mas colocamos tudo na balança e chegamos a um acordo facil, facil.\nEu e o Luis sonhamos muito com nosso bebe... nossos planos são casar, e esperar um pouco, queremos estudar mais, terminar alguns cursos começados, pós, e depois teremos nosso bebe.\nEstes são os planos né,rs, se vai ser assim não sabemos. Se vir antes eu não ligo,rs.\nMas com certeza quero antes do 30 anos (tem 4 anos pra isto,rs, no meu caso né que o Luis já faz 30 ano que vem,rs)\nBjos flor, e amei o post,\nConfesso que eu e meu marido sonhavamos com filhos antes d casar, agora que casamos nem pensamos na hipotese.\nmas acho isso vem do desejo de ambos tb. No nosso caso ambos nao queremos tamanha responsabilidade no momento, mas nao aboli o fato de ser mae..pois acredito que toda mulher no fundo pense em ser algum dia.\n18 de nov de 2009 10:38:00\nAcho certissimo planejar a familia...eu mesmo planejo a minha e as dúvidas e medos afloram.\nA paternidade responsável é um assunto serissimo,pois devemos colocar no mundo somente filhos que teremos condições de educar (pena que nem todo mundo pensa assim),os pais devem oferecer um lar digno aos seus filhos e os filhos tem que encontrar em seus lares uma estrutura familiar no qual ele possa tirar base para ser uma pessoa de bem,pois os filhos costumam a imitar os pais.\nEsse negócio de algumas adolecentes engravidarem para segurar os namorados ou até mesmo pra ganhar liberdade dentro de suas casas,é coisa que ainda acontece embora seja uma imaturidade que parece que nunca vai acabar.\nDe qualquer forma filho é uma benção mais quando vem na hora certa.\n18 de nov de 2009 11:20:00\nadorei o post...planejar é necessario...e pra q o planejamento dê certo tem q se esfoça muito...tb quero ter filhos mas pretendo uns 3 anos depois de casada...pra pelo menos me formar...né...senão acho q ñ aguentaria a rotina...trabalho, mãe, estudos, marido, casa...enfim...ficaria doida...rsrsr\n18 de nov de 2009 12:06:00\nNem fale amiga...\nNós somos campeões de planejamento...rsrs\nMas Deus é quem sabe!!!\nA hora que vier, será bem vindo independente do planejamento =D\nParabéns pela ótima abordagem amiga...\npra vc e pro Lipe\n18 de nov de 2009 12:16:00\nEsse blog é muito bom! É a primeira vez que passo, e simplesmente adorei!\n18 de nov de 2009 13:19:00\nEu quero mto ser mãe, mas definitivamente este não é o momento...Vou deixar a maternidade para daqui uns 5/6 anos...Minha prioridade é terminar a faculdade, curtir o casamento e melhorar a situação financeira...Filho exige responsabilidades que não posso assumir agora.\nMas, Deus é quem sabe, né...rs\n18 de nov de 2009 14:28:00\nEsse post ficou otimo Dina, e é um assunto que interessa a todas as mulheres, eu amo crianças e tenho sonho em ser mãe, mas sei que vou ter q esperar um bom tempo, uma pelos meus problemas que me impedem terminantemente em engravidar e outro é a questão finaceira neh, pois eu sou da opnião de que para ter filho hj em dia temos que ter uma estabilidade finaceira, não precisa ser rica nem nada, mas ter segurança! Ainda não chegou a minha hora rs...\nMas quando estivermos prontos, marido e eu vamos sentar e entrar em um acordo!\n18 de nov de 2009 14:53:00\nNossa quanta mulher bonita nesta barra lateral esquerda,rs.\nFicou show meninas!\n18 de nov de 2009 16:25:00\n1º ficou muito lindo o novo layout.. super a carinha de vcs!!\nagora sobre o assunto do post realmente este é umc aso complicado, achio que um filho planeja é a melhor coisa que se pode ter .. mas se vier sem querer depois de casada vou ficar muiiitoo feliz tmb.. só que minah cabeça no momento não diz que to pronta pra ser mamãe e não estou mesmo então quem sabe em 2010 ? depois de curtir um bocado a vidinha de casa .. o noivo têm certeza de que não vai demorar tanto tempo assim, mas por mim ficariamos 2 anos só nos curtindo !\nbju ótima materia pra variar Dina?\n18 de nov de 2009 16:44:00\nUma certeza nessa vida eu tenho: NÃO QUERO TER FILHOS!\nSe por acaso, por ironia do destinho e falha de todo método contraceptivo, eu engravidar, paciência. Vou aceitar, mas por livre e espontânea vontade, não quero não.\nAmo meus sobrinhos e isso me basta.\n(será que vão me achar uma bruxa????)\n18 de nov de 2009 17:06:00\nAinda não senti vontade de ser mãe. Meu cachorro já me satisfaz os instintos maternos, rsrs! Mas acho que uma coisa tão séria quanto pôr uma criança no mundo tem que ser mesmo uma decisão planejada.\n18 de nov de 2009 17:42:00\nTive que dar uma passadinha aqui e te prestigiar,é claro!!!\nE arrasando como sempre!!!\nNada de desânimo hein!!!\nBjos em ti e no Felipe!!!\n18 de nov de 2009 18:14:00\nô... achava o outro layout mais alegre srrsrs ... mas est tb tah lindo\n18 de nov de 2009 18:29:00\nSe fosse pelo meu marido já teríamos antes de casar. Mas acho que deve ser planejado e quero aproveitar a vida a dois. Filhos para o futuro e espero poder tê-los rápido!\n18 de nov de 2009 18:31:00\nEita mas tu é um sucesso hein???\nEeee mulher que escreve bem gente!!!!\nAmiga as vezes parece que ate me vejo a barrigona de 9 meses...\nVejo as coisinhas minusculas para bebês...\nMas as vezes (geralmente quando estou muito cansada, assim sabe, como hoje???rs) falo que nunca quero ter filhos..\nNão vejo a hora de dar 18:00hrs pra sentar no meu sofá e assiti TV bem quietinha no meu canto...\nJa penso ter que cuidar de um piá ainda???\nAiii sei lá amiga...\nTem que pensar e muitoooooooooooooo...\n19 de nov de 2009 09:58:00\nÊ questãozinha dificil!!!\nEu meu noivo por enquanto, pensamos da mesma forma, sobre a "hora certa" de ter um bebê... Mas, eu sinto que eu vou sentir vontade de me render aos encantos da maternidade antes dos nossos planos se concretizarem!!!\nE aii sinceramente, não sei qual será a reação dele, diante disso!!!\nSó quem viver, verá!!! kkk\n19 de nov de 2009 13:59:00\nFilho é para sempre, e é uma vida, com certeza deve ser bem planejado. As vezes não dá né... rsrsrs\nMas o que considero o mais importante é a preparação emocional, principalmente se a mãe e o pai sabem amar de verdade... pois considero o amor a base de tudo. O resto, pode até faltar.\nMas a falta de amor deixa marcas profundas e muitas vezes eternas...\n20 de nov de 2009 00:36:00\nO nascimento de um filho é uma benção, seja ele planejado ou não.\nMas eu acho(embora ainda não seja mãe) que o planejamento nos permite curtir tudo com mais tranquilidade, do crescimento do bebê aos preparativos para recebê-lo!\nSonho em ser mãe desde criança. Mas acho que isso ainda vai demorar um pouco pra acontecer!!\nDina, o Felipe é um anjo! Um bebê lindo!! Parabéns!\n21 de nov de 2009 10:37:00\nFalar em cãos no lugar de filhos, me lembra Marley e eu!rsrsrs\nAcho q não temos como saber a hora certa, gerar um filho,isso não é uma coisa programável, sem riscos.\nComo assim? Nós até podemos achar que estamos preparadas, mas não conhecemos o serzinho q nascerá e não podemos ter a pretensão de achar q controlaremos suas vidas da melhor forma que se adapte a nossa!!!\nAcho que não programar, as vezes é bom, pois não criamos expectativas, q possam ser frustantes no futuro!!!\nEu realmente não sei qndo terei filhos!\n22 de nov de 2009 13:46:00


Evangélica é agredida por cantar hino gospel dentro de ônibus - NOTÍCIAS CRISTÃS\nHome Brasil Intolerância Polícia Violência Evangélica é agredida por cantar hino gospel dentro de ônibus\nO suspeito insatisfeito exigiu que ela parasse.\nA prisão de Vitor A. C., 18, pelo crime de lesão corporal contra uma adolescente de 15 anos ocorreu na noite de sábado (15) dentro de um ônibus na Avenida Raimundo Cantuária com Rua Araguaína, bairro Jardim Santana, zona Leste de Porto Velho.\nA vítima informou que estava cantando um hino evangélico em um coletivo que transportava fiéis para a igreja, momento em que o suspeito incomodado pediu para ela fazer silêncio.\nComo a menor continuou entoando a canção, o suspeito passou a desferir socos na evangélica. Testemunhas impediram que as agressões continuassem e o ônibus parou na Base de Policiamento do bairro.\nVitor foi abordado e recebeu voz de prisão, sendo encaminhado para a Central de Flagrantes.\nPublicado originalmente em Rondônia ao Vivo\nEvangélica é agredida por cantar hino gospel dentro de ônibus Reviewed by Márcio Melânia on 10:37 Rating: 5\nTags : Brasil Intolerância Polícia Violência


Ação retira 120 quilos de lixo da Serra do Japi | JORNAL DA REGIÃO\n07/10/2019 admin\t457 Views cachoeiras, LIMPEZA, lixo, presevação, Serra do Japi\nÁreas das cachoeiras Morangaba, da Macumba e da Curva, na Serra do Japi, foram palcos de uma ação de limpeza promovida pela ONG Lixo Zero, com apoio da Unidade de Gestão de Planejamento Urbano e Meio Ambiente de Jundiaí e da Fundação Serra do Japi. Os envolvidos retiraram um total de 120 quilos de lixo, entre objetos de barro, garrafas e sacos plásticos, velas, latas de alumínio, restos de alimentos e embalagens de papel.\nA ação fez parte do programa “Juntos para Cuidar” e já foi feita no começo de 2019 em dias mais quentes, nos quais visitantes da serra se reúnem com mais frequência para entregar oferendas religiosas, se banhar nas cachoeiras e fazer piqueniques. Voluntários e integrantes de outras ONGs retomarão o trabalho de limpeza nos dias quentes até o final do próximo verão e alertam as populações de Jundiaí e de cidades próximas para que preservem a Serra do Japi.\n“As cachoeiras da Macumba e da Curva são propriedades particulares, com acesso proibido, e a Morangaba é pública, porém está fechada no momento”, diz o diretor de Meio Ambiente Wagner de Paiva. “O contato dos visitantes com a natureza deve ser equilibrado e feito em locais adequados”, emenda. O programa “Juntos para Cuidar” voltará a ser realizado no dia 19 de outubro, em parceria com a ONG Coati.\nFábio Campos Rogério, diretor da Fundação Serra do Japi, revelou que a presença de seres humanos na mata, quando ocorre de forma desordenada, traz prejuízos ao ecossistema. “Infelizmente alguns visitantes sujam a floresta e as cachoeiras, além de usarem som alto, que assustam e espantam os animais nativos. A Serra do Japi é um patrimônio de Jundiaí e deve ser contemplada de maneira racional e sustentável”, completa Fábio.\n← Alunos terão educação ambiental na Serra do Japi\nincentivo fiscal amplia oferta de aparelhos auditivos →


C&A tem 43 das 286 lojas no país abertas, a maioria na região Sul | Empresas | Valor Econômico\nC&A tem 43 das 286 lojas no país abertas, a maioria na região Sul\nVendas de smartphones, tablets e outros “fashiontronics” vêm mostrando crescimento forte em relação ao ano anterior, diz presidente da rede\n28/05/2020 13h18 Atualizado 24/11/2021\nA rede de vestuário C&A já reabriu 43 das 286 lojas que tem no Brasil, o equivalente a 15% do total. Segundo o presidente Paulo Correa Junior, a maioria está localizada na região Sul, onde a flexibilização da quarentena está avançando de maneira mais rápida. “Mas a tendência é [que este número] melhore com o passar dos dias”, disse nesta quinta-feira, em teleconferência com analistas\nO executivo afirmou que as vendas de smartphones, Kindles, tablets, relógios e acessórios, chamada de “fashiontronics”, vem registrando um crescimento forte em relação ao ano anterior, enquanto em vestuário os itens procurados são de conforto e inverno.\nO protocolo de cuidados nesta reabertura das lojas, a partir de 23 de abril, está rigoroso, disse o presidente da C&A. “Medimos a temperatura dos funcionários na chegada, sinalizamos as lojas para ter distanciamento entre as pessoas, disponibilizamos álcool em gel e máscaras para todos. Os provadores não estão abertos e controlamos o número de clientes na loja.” Como os provadores estão fechados, a rede ampliou o prazo de trocas de peças de 30 para 90 dias.\nNo primeiro trimestre, até 13 de março, as vendas no critério mesmas lojas, com 12 meses de operação, avançavam 7,3%, enquanto na categoria de vestuário chegavam a 9,3%. “Depois, o mundo como o conhecemos não foi o mesmo a partir de 15 de março”, acrescentou Correa.


Íris dos teus olhos: Sorry folks (Leiam! Esse é importante)\nSorry folks (Leiam! Esse é importante)\nEsse aqui é só pra dar um explicação do porque eu parei de escrever tá galera? (aos meus quase inexistentes leitores.. xD).\nBom um amigo me perguntou "Juh! Por que você parou de escrever????"\nBom,eu não parei.\nDepois de uma desilusão com o meu queridíssimo computador que resolveu simplesmente excluir o meu mais valioso post, eu fikei meio sem inspiração...\nDe presente Deus colocou em minhas mãos um projeto de evangelização, que está tomando muito do meu tempo (investindo na verdade).\nEstamos com alguns percalços no caminho, mas Deus proverá maravilhosamente, como ele sempre proveu, "Até aqui nos ajudou o Senhor." I Samuel 7:12 (b)... (quem quiser ajudar favor ir ao fim da página... =]).\nMomento testemunho aqui.\nDesde que eu voltei aos braços do Pai eu tenho um desejo de ter um minstério, em especial, o de louvor e adoração porque é quando eu me sinto mais próxima dEle e enraízada na fé.\nE agora Ele colocou isso em minhas mãos , mas eu com os meus olhinhos humanos vi uma coisa bem pekena a princípio, mas Deus está me mostrando que vai ser uma coisa grandiosa, como tudo que vem dEle é...\nEu tenho que admitir que estou com medo, e estou em uma batalha espiritual, porque , acreditem, o inimigo não está nada feliz com isso (orem por isso...por favor).\nMas ele pode até tentar me derrubar, mas eu sou filha do Senhor dos exércitos e não vou me deixar cair assim fácil não...\nVidas serão salvas\nPessoas perdidas serão resgatas.\nEstou à serviço do Rei, nada é meu, eu sou apenas um instrumento nas mãos dele..\nEis me aqui Pai! Envia-me a mim..\nO Projeto será realizado(em nome de Jesus) em Paraibuna, no dia 06 de fevereiro, ainda não sabemos o local, mas provávelmente em alguma praça =D, das 15:30 às 19:00.\nAssim que o banner do projeto estiver pronto eu posto aqui no blogg... =]\nE desde já, já estão todos convidados!\nEstamos precisando de caixas de som e microfones..\nA galera que puder nos ceder essas equipamentos , ficaremos muito agradecidos.\nQuem quiser ajudar é só mandar um e-mail para esse endereço -> julianaoliveira_dec90@hotmail.com\nDeus abençõe a vida de todos =]\nPostado por Juliana Oliver às 17:31\nDriele ♥ 28 de janeiro de 2010 01:18\nQue lindo JuH, é isso aê Ministério Redenção à serviço do Rei, e pode demonio se levantar [que é o que temos visto] que eles vão cair [na verdade estamos vendo-os cair diante de nós também] e que sobre tudo o NOME DO SENHOR DOS EXÉRCITOS seja exaltado.\nConfesso que também estou com medo, maaaas...\ntemos que confiar NaquEle que nos enviou!


Altar de Pérgamo ganha modelo em 3D | Cultura europeia, dos clássicos da arte a novas tendências | DW | 26.05.2016\nAltar de Pérgamo ganha modelo em 3D\nUma escultura monumental, com mais de 113 metros de largura e dois mil anos de idade acaba de ganhar um modelo em três dimensões que permite conhecer seus detalhes em novos ângulos. O Altar de Pérgamo, principal atração do museu de mesmo nome, em Berlim, está fechado para visitas há dois anos devido a trabalhos de conservação que deverão durar até 2019.\nEnquanto o altar passa por reformas, especialistas criaram um modelo exato em versão digital da obra-prima do período helenístico. "Com o modelo, um dos monumento mais importantes da Antiguidade poderá ser vivenciado de uma forma totalmente nova", explicou Hermann Parzinger, presidente da Fundação do Patrimônio Cultural Prussiano, nesta terça-feira (24/05) em Berlim.\nDuas semanas antes do fechamento parcial do Museu de Pérgamo, em setembro de 2014, profissionais fotografaram e escanearam detalhadamente com laser os relevos e colunas do monumento. O scanner foi posicionado em 51 lugares da sala que abriga a obra. O trabalho ficou a cargo do Instituto Fraunhofer de Computação Gráfica, localizado em Darmstadt e Rostock.\nAntiguidade grega achada por alemães\nPérgamo foi uma cidade grega localizada onde hoje fica Bergama, na Turquia. O altar de mármore, com relevos que mostram deuses da mitologia, foi erguido na primeira metade do século 2 a.C e escavado por arqueólogos alemães entre 1878 e 1886. As peças escavadas foram enviadas a Berlim com o aval do Império Otomano.\nDurante a Segunda Guerra Mundial, o altar foi desmontado e armazenado num abrigo antiaéreo na capital alemã. Mais tarde, foi levado pelos soviéticos para Leningrado (atual São Petersburgo) e exposto no museu Hermitage. Só em 1958 as peças retornaram ao Museu de Pérgamo, uma das instituições localizadas na Ilha dos Museus, em Berlim.\nFotografias de alta resolução e medições complexas deram origem a um modelo digital composto por 580 milhões de imagens triangulares, explicou o coordenador do projeto, Pedro Santos, do Instituto Fraunhofer. O resultado ainda não tem data para ser exibido no pátio do Museu de Pérgamo, mas já pode ser conferido no site do museu [link no final da matéria].\nDe acordo com a diretora-geral interina do museu, Christina Haak, a representação virtual mostra o altar de uma forma ainda mais precisa e abrangente do que quando os visitantes o veem no museu. "A não ser que nós oferecêssemos uma escada para eles", comenta.\nA versão tridimensional também facilita a pesquisa, que pode ser feita sem o uso da obra de arte original. Mesmo peças suspeitas de pertencer ao altar podem ser encaixadas eletronicamente, como se fossem partes de um quebra-cabeças, para conferir se fazem mesmo parte do conjunto original.\nO Museu Pérgamo, construído para receber o altar, é um dos maiores e mais famosos de Berlim, com cerca de 1 milhão de visitantes por ano. Desde 2013, algumas alas estão fechadas para reforma. A expectativa é que o todo o complexo seja reaberto entre 2025 e 2026. Antes disso, a sala onde fica o Altar de Pérgamo reabre em 2019.\nMuseu de Berlim revela tesouros arqueológicos da Arábia Saudita\nMostra em Berlim com tesouros arqueológicos da Arábia Saudita exibe peças pré-históricas e da antiguidade até objetos contemporâneos. Exibição é uma contribuição cultural e histórica à atual discussão sobre islamismo. (04.02.2012)\nAltar de Pérgamo no site do Museu Pérgamo\nPalavras-chave Berlim, Museu Pérgamo, arqueologia\nLink permanente https://p.dw.com/p/1Iu9W


Jovem Aprendiz Coca Cola - Vagas Jovem Aprendiz\nSaiba mais sobre os benefícios de se trabalhar como Jovem Aprendiz na empresa mais famosa do Brasil, a Coca Cola.\nConheça todos os requisitos que a empresa exige, veja como fazer sua inscrição e descubra quais as vagas disponíveis no momento.\nPois a principal meta da empresa Coca Cola é a de inserir no mercado profissional jovens que ainda não possuam experiência e lhes oferecer uma ótima oportunidade para o crescimento, aprendizado e especialmente ao sucesso na carreira.\nA Coca Cola é uma multinacional, ou seja, está presente em vários países do mundo, e o Brasil é um dos contemplados por essa organização.\nNela são oferecidas diversas vagas de emprego, as quais precisam de capacidades e habilidades muito especificas, além de alguns anos de experiência profissional.\nPorém, como a Coca Cola é uma empresa que pensa no futuro, e sabemos que o futuro são os jovens de hoje, ela é uma das empresas que decidiu investir na juventude, oferecendo o Programa de Jovem Aprendiz.\nO Jovem Aprendiz é uma excelente opção para as pessoas que estão iniciando suas carreiras profissionais, pois é um projeto que não precisa ter experiência para participar.\nA pessoa que consegue participar desses programa tem uma ótima oportunidade em mãos, porque aprenderá na prática e na teoria fundamentos sobre uma determinada profissão.\nPor isso, é muito bom ficar atento as novidades sobre o programa para a inserção de novos aprendizes, principalmente na Coca Cola.\nPorque além de ser uma empresa muito famosa, todos os colaboradores falam muito bem da empresa, dizem como o ambiente e os benefícios são vantajosos ao funcionário.\nSendo assim se você quer uma boa oportunidade, não perca tempo e veja como se inscrever no tópico abaixo.\nRequisitos básicos do Jovem Aprendiz\nPara entrar nesse programa o ovem precisa atender alguns requisitos básicos que são exigidos no momento da contratação e também durante a análise dos currículos.\nO primeiro requisito é que eles dão prioridade aos jovens de baixa renda que estão em busca da primeira oportunidade de trabalho.\nO segundo ponto analisado é se a pessoa tem idade entre 16 anos a 21 ano. E mais, é preciso que esse jovem tenha concluído o ensino médio ou esteja com ele em curso, não pode largar. O estudo é muito valorizado nesse programa.\nTambém é exigido do aprendiz a dedicação aos estudos e também uma bom desempenho na escola. Ao contrário, pode perder o contrato junto a empresa.\nÉ preciso que a pessoa esteja disponível durante seis horas ao dia, durante os cinco dias da semana. E esteja disposta a cursar aulas profissionalizantes uma vez na semana.\nÉ oferecido pelo programa Jovem Aprendiz um salário, férias, vale alimentação e de transporte, seguro de vida e convênios.\nPara se inscrever é preciso entrar no site: http://www.cocacolabrasil.com.br/trabalhe-conosco/, e acompanhar as vagas que são lançadas por lá. É importante sempre estar de olho pois existe vagas para área administrativa, vendas e de produção, depende da necessidade da empresa,\nFrancisco Erveson Lima fideles disse:\njulho 12, 2017 às 1:31 am\nMeu nome é Francisco é tô atrás de um emprego quero muito trabalhar\nnovembro 26, 2017 às 12:59 pm\nMeu nome e Douglas tenho 19 anos moro em Fortaleza Estou a procura do primeiro emprego,tenho ensino médio completo e vários cursos\nPreciso desse trabalho por que tenho um irmão q especial ele precisa de mim e minha família tbm preciso dessa Vega !!\njulho 28, 2018 às 11:08 pm\nOi sou Edson sou de Salvador, tenho 16 anos , estou a procura do meu primero emprego, não tenho experiência mai pré tendo aprender, é ajudar no desenvolvimento da empresa.\nsetembro 30, 2018 às 8:44 am\nMeu nome é Davi da Silva Lima tenho 14 anos


Em quarentena, Seu Marcos sugere medida especial para contas de água e luz — Câmara Municipal de Aracaju\nVocê está aqui: Página Inicial / Sobre a Câmara / Notícias / Em quarentena, Seu Marcos sugere medida especial para contas de água e luz\nEm quarentena, Seu Marcos sugere medida especial para contas de água e luz\npor Marta Costa, Assessoria de Imprensa do parlamentar — publicado 23/03/2020 12h25, última modificação 23/03/2020 12h33\nO vereador Seu Marcos (PHS) preocupado com as consequências econômicas do isolamento social, decretado pela Prefeitura de Aracaju e Governo de Sergipe, protocolou requerimento pedindo medidas especiais para a cobrança das contas de água e luz durante a crise provocada pelo avanço do coronavírus (COVID-19).\nDe acordo com o parlamentar, para enfrentar e conter a disseminação do novo vírus, alguns estados pediram para não haver cortes de serviços essenciais. Em países como a França, por exemplo, com o intuito de diminuir o impacto econômico, o presidente Emmanuel Macron suspendeu as cobranças das contas de água, luz, gás e aluguel.\n“O certo seria não cobrar, mas se as companhias assim fizerem, que seja feita uma média do consumo dos últimos três meses ou a cobrança apenas das taxas. Isso vai facilitar a vida da população, principalmente para as pessoas que são autônomas e estão sem poder trabalhar. Com a população em casa, de quarentena, o consumo deve aumentar. Solicitei que medidas sejam tomadas, tanto pela Companhia de Saneamento de Sergipe (Deso), quanto pela Energisa”, apelou o legislador.\nAs solicitações foram feitas no último dia 20 de março ao governador Belivaldo Chagas. “Peço a atenção dos presidentes das empresas e do governador, pois vai facilitar demais a vida dos sergipanos, principalmente os que estão na zona de vulnerabilidade social”, explicou.\n« Anterior Professor Bittencourt faz alerta para a Campanha Nacional de Vacinação Próximo: Fechamento da Alma Viva: "Decisão da justiça foi acertada", diz Amintas »


Pablo Santos acompanha mutirão no HGV - PORTAL RIACHAONET - O Portal de notícias da macrorregião de Picos\nO mutirão nas especialidades de ortopedia, cirurgia geral e plástica reparadora beneficiou 23 pacientes.\nO presidente da Fundação Estatal Piauiense de Serviços Hospitalares (Fepiserh), Pablo Santos, visitou na manhã de quinta-feira (20) o Hospital Getúlio Vargas (HGV) para acompanhar mutirão e verificar demandas da casa. Ele percorreu vários setores, conversou com profissionais e falou das ações que vêm sendo implementadas, como modernização dos equipamentos e otimização da estrutura física visando a melhoria dos processos de trabalho e atendimento.\nPablo fez questão de visitar o Serviço de Hemodinâmica, que realizou quatro procedimentos na quinta, sendo três embolizações de aneurisma cerebral e uma angiografia, e o Centro Cirúrgico, onde aconteceu um mutirão nas especialidades de ortopedia, cirurgia geral e plástica reparadora, beneficiando 23 pacientes. “É importante que mesmo no feriado, esses procedimentos aconteçam. São ações que agilizam o atendimento de muitos pacientes e os resultados são muito positivos. Quero agradecer o empenho e a dedicação de todos os profissionais do HGV pelo trabalho realizado”, ressaltou.\nPablo Santos no HGV – Foto: Ascom\nO presidente também conferiu algumas obras que estão em andamento no hospital, como a obra de reforma e ampliação da Unidade de Processamento de Roupas (UPR).\nDurante a visita, Santos foi acompanhado pelo diretor-geral do HGV, Gilberto Albuquerque, diretor técnico Fábio Marcos e diretor administrativo Fernando Danda.\nHGV Mutirão Pablo Santos


Trator de jardim Husqvarna TC 138 - Use-o durante todo o ano\nHome > Corta-relva > Tratores > Trator de Jardim Husqvarna TC 138\n4513.95 3568.96€IVA incluído\nFacilita a limpeza da unidade de corte. Prenda a mangueira, abra a água e ligue o motor e terá uma unidade de limpeza. Para ótimos resultados, limpe o corta-relvas imediatamente após a sua utilização.\nConstruído sobre um chassi de aço robusto, garantindo máxima durabilidade e solidez.\nPara desempenho máximo e eficiência.\nEste motor desenvolvido pela Husqvarna apresenta um filtro de óleo de alta qualidade, lubrificação à pressão, sistema anti vibração e sistema de arranque a frio automático. Arranque sem estrangulamento.\nVolante confortável em ângulo para uma óptima posição do condutor..\nUnidade de corte revestida para melhorar a durabilidade e a resistência à corrosão.\nMais informação sobre Trator de Jardim Husqvarna TC 138


Casa pr pria Trabalhos de casa - Serviço\nCasa com 3 dormitorios, 02 banheiros, sala com pe direito de 4 metros, cozinha, varanda ótima para tomar cafe da manha garagem coberta para dois carros. Nossos especialistas descrevem se vale ou não apena quitar financiamento da casa própria ou continuar pagando mesmo com os juros em alta. Empréstimos pessoais, financiamento da casa própria (para compra, construção e reforma, inclusive com o uso do fgts) ou do automóvel. Estamos disponibilizando um projeto de casas grandes completo para download baixe gratuitamente a planta baixa de casas e construa sua casa própria com área de.\nSabia que você pode realizar vários serviços em nosso site com apenas um clique faça seu login e acesse a segunda via de boletos, sua declaração de quitação. Você sonha com a casa própria, mas não sabe por onde começar aqui você encontra imóveis de propriedade da caixa oferecidos à venda com condições especiais. A realização do sonho da casa própria nunca foi tão real para milhões de brasileiros, principalmente com facilitadores como o programa minha casa minha vida ou. A aquisição da casa própria continua a ser um dos principais sonhos do brasileiro para ajudar nessa conquista, os trabalhadores registrados sob o. Decoração de interiores disney home é a loja dos sonhos para quem ama decoração a casa foi inaugurada no disneyland resort e conta com louças, acessórios para. Procurando por casa própria wwwhotfrogcombr te apresenta mais de 298 empresas agrupadas por casa própria no brasil para encontar mais empresas relacionadas com.\nNão a kerocasa é uma cooperativa habitacional e não depende de sorteio ou lance, para liberação do bem contratado as condições de liberação devem ser. Confira as últimas notícias de casa própria acesse o site gaúchazh. Dívidas da casa própria podem ser quitadas sem multas e juros até 28 de fevereiro casa própria cohab oferta 96 apartamentos para inscritos no programa habitacional. Entenda como funciona o financiamento de imóvel e escolha a melhor alternativa para conquistar o sonho da casa própria. Conseguir a casa própria é o sonho de todos nós brasileiros, mas infelizmente não é algo tão simples de se realizar hoje em dia para.\nComo funciona o financiamento habitacional quando uma pessoa compra um imóvel, uma casa ou apartamento novo ou usado pode financiar o pagamento os. Com os financiamentos para habitação da caixa você vai tirar do papel o sonho da casa própria conheça as condições e vantagens. 1 • o que é o minha casa, minha vida o minha casa, minha vida (mcmv) é a maior iniciativa de acesso à casa própria já criada no brasil.\nAproveite e conheça o programa cmv que oferece benefícios e oportunidades exclusivas a aqueles que procuram ter sua casa própria. Adquirir a casa própria era um sonho pouco distante das famílias brasileiras de baixa renda mas o cenário começou a mudar em 2009. Construir a própria casa vale a pena contratar um arquiteto e um engenheiro costuma ser bastante interessante - mesmo que pareça caro à primeira vista construir a. As casas pré-fabricadas, também conhecidas como pré-moldadas, são os caminhos mais curtos para a realizar o sonho da casa própria. Debate sobre uma possível bolha imobiliária e altos preços divide opiniões de especialistas financeiros confira se a decisão deve ser adiada ou.


Folha Online - Colunas - Zapping - Dado Dolabella diz que está precisando rir... - 29/11/2008\nDado Dolabella diz que está precisando rir...\nA Record fez ontem o lançamento de "Louca Família", de Tom Cavalcante. Dado Dolabella, um dos personagens, disse: "A comédia veio em boa hora. Estava precisando dar risada". Dado estava ironizando os momentos conturbados pelos quais passou...\nAna Maria Braga vai para Blumenau\nAna Maria Braga ancorou seu programa às margens do rio Itajaí-Açu, que subiu 19 metros com as fortes chuvas. Como a Record, a Globo decidiu também fazer campanha para ajudar as vítimas de Santa Catarina. No Rio, Louro José apareceu arrecadando dinheiro. Ainda na Globo, William Bonner também fez o "Jornal Nacional" de lá. Segundo a prévia, Ana Maria deu 7 pontos no Ibope.\nEstá tensa a (ex) amizade entre Gal Costa e Marina Lima. Depois que Marina declarou que transou com Gal, a cantora baiana não pode mais nem ouvir falar no nome dela. Gal não quis nem atender Marina em seu apartamento, em Salvador. Como Marina quer escrever um livro, Gal deve processá-la, segundo amigos.\nA TV Cultura fará show no Anhembi, amanhã, em prol das vítimas das chuvas em Santa Catarina. O objetivo é incentivar as pessoas a fazerem doações para os desabrigados. Ed Motta, Chico César, Simoninha, Lecy Brandão, a turma do Cocoricó, entre outros, se apresentarão.\nOrganizada por Otavio Mesquita, haverá uma partida de sinuca entre celebridades, amanhã, na Casa Petra, em SP. Entre os convidados, estão o global Marcos Pasquim e Rodrigo Faro, da Record. O prêmio, de R$ 10 mil, terá de ser doado para a instituição de caridade do padre-celebridade Antônio Maria.\nApresentador André Marques se complica na Globo, diz coluna\nRecord consegue primeiro lugar com comédia\n"Estamos todos cegos", diz José Saramago\nAmy Winehouse encontra advogados para acertar divórcio\nILUSTRADA 50 ANOS: 2007 - Leia entrevista com Amy Winehouse\nSaiba tudo sobre CONFISSÕES DE ADOLESCENTE, Mothern e outros seriados de sucesso da TV


Vaga Auxiliar de Sala de Exames - Belo Horizonte - ECOAR 1968135 | VAGAS.com.br\nA oportunidade Auxiliar de Sala de Exames (v1968135) não está mais disponível no VAGAS.com.br.\nMais vagas da empresa ECOAR\nSegunda a sábado de 07:00 às 13:00.\nAssistência Médica e Odontológica, Vale-transporte e Seguro de Vida.\nEncaminhar para a sala de exame, os pacientes externos, cumprindo a agenda de atendimentos;\nAcionar a tecla do equipamento de ultrassom “New Pacient” e digitar o nome do paciente;\nDigitar os dados do exame, conforme apresentado pelo médico;\nPreparar as imagens do exame, operando o sistema;\nImprimir o laudo e as imagens do exame;\nMontar a pasta com o resultado do paciente, anexando às imagens e o laudo assinado;\nEntregar o resultado ao paciente;\nAcompanhar relatórios de pendências e buscar soluções;\nProvidenciar material necessário às atividades, junto ao almoxarifado;\nConferir e guardar o material recebido;\nEfetuar confirmação de agenda com os pacientes;\nControlar e arquivar documentos da área;\nContatar o cliente, buscando a solução de pendências;\nFornecer informações e orientações sobre os procedimentos de exame.\nO Ecoar Medicina Diagnóstica é um dos mais completos centros de diagnósticos do país. Em suas 3 unidades localizadas em Belo Horizonte – MG, o Ecoar é referência em Ecocardiografia Transesofágica e em exames de Tomografia. É pioneiro na realização da Colonoscopia Virtual e Angiotomografia Coronária utilizando a técnica Helicoidal e Multislice.\nNo seu portfólio de exames estão: Angiotomografia das Artérias Coronárias, Desintometria Óssea, Duplex Scan Vascular, Ecocardiograma e Doppler, Eletrocardiograma, Holter (24h e Eventos / Loop), Mamografia Digital, M.A.P.A (Pressão Arterial), Medicina Nuclear (Cintilografia), Ressonância Magnética, Teste Ergométrico, Tomografia Computadorizada, Ultrassom Geral e Doopler e Ultrassom Ginecológico.\nDesde 2017, o Ecoar integra o Grupo Hermes Pardini, um dos maiores grupos de saúde do Brasil cuja experiência, infraestrutura e tecnologia os posicionam entre os maiores desse segmento no país. Precursor do mercado de Apoio laboratorial, o Hermes Pardini conta atualmente com cerca de 5 mil laboratórios parceiros, oferece mais de 3 mil tipos de exames, realiza cerca de 6 milhões de testes por mês em seis Núcleos Técnicos Operacionais em Minas, São Paulo, Rio de Janeiro e Goiânia.


Jantar em prol da reforma do bazar do Hospital de Gaspar arrecada mais de R$10 mil - Jornal Cruzeiro do Vale\nO jantar beneficente promovido pelo grupo Conselheiras do Bem em prol da reforma do Hospital de Gaspar teve um lucro de R$10.841,00. O valor acaba de ser divulgado pelas voluntária se diz respeito ao evento realizado no dia 27 de setembro.\nO brechó do hospital tem capacidade de arrecadação de cerca de R$50 mil por ano. O projeto já está pronto e foi doado pela arquiteta Jéssica Klauman, que também faz parte do grupo.\nAlém dos mais de R$10 mil arrecadados com o jantar, as voluntárias receberam mais R$18 mil em doações. O valor total necessário para a reforma do brechó é R$70 mil.\nNos próximos dias, parte das Conselheiras do bem estarão em Brasília para buscar recursos junto ao Ministério de Estado da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos. Serão apresentados projetos voltados ao combate da violência doméstica e capacitação de mulheres em vulnerabilidade social e as voluntárias ainda terão reunião com a equipe da primeira-dama, Michele Bolsonaro.


Programa J.D./MBA de três anos - Outro\nPrincipal Outro Programa J.D./MBA de três anos\nPrograma J.D./MBA de três anos\nVisão geral acadêmica e requisitos\nPasse o primeiro ano do programa na Faculdade de Direito, completando os requisitos do currículo básico do primeiro ano.\nNo segundo ano, inscreva-se na Escola de Negócios e preencha os requisitos curriculares básicos. Você pode começar a fazer aulas eletivas em ambas as escolas.\nNo terceiro ano do programa, matricule-se na Faculdade de Direito, mas pode se inscrever em cursos em ambas as escolas, incluindo classes que estão listadas na Escola de Negócios e na Escola de Direito.\nVocê deve ganhar um total de 71 créditos jurídicos e 45 créditos empresariais (além dos requisitos separados de cada escola) e satisfazer todos os requisitos de graduação para ambas as escolas. Embora isso restrinja a flexibilidade na seleção do curso, você pode escolher entre uma ampla variedade de ofertas eletivas em ambas as escolas em áreas disciplinares fora do direito comercial.\nTodos os cursos básicos do primeiro ano\nUm curso de responsabilidade profissional\nUm curso de Legislação e Regulamentos\nO requisito de redação principal\nO requisito de escrita secundária\nUm mínimo de 40 horas de serviço pro bono\nPelo menos seis pontos de crédito de trabalho experimental\nRequisitos de MBA\nEnquanto estiver na escola de negócios, você pode testar certos requisitos básicos fazendo exames de isenção antes do início das aulas. Isenção das aulas básicas significa que os alunos podem fazer uma matéria eletiva no lugar dessas aulas; não reduz o número total de créditos da Business School necessários para o diploma duplo.\nComo alguns dos requisitos do currículo básico da Escola de Negócios estão relacionados com a Escola de Direito, você deve substituir qualquer curso básico isento de lista cruzada por outro curso de lista cruzada.\nEntre em contato com Kristen Casano, diretora assistente de Assessoria e Sucesso Acadêmico da Business School, em caso de dúvidas sobre os requisitos do MBA. Para obter mais informações sobre os requisitos do MBA, visite a página da Escola de Negócios.\nConselho de Reitores da CSSW emite apelo à ação para enfrentar o racismo anti-negro\nO que posso fazer com um mestrado em saúde pública?\nintensificar a intervenção do observador\nHiroshima e Nagasaki ainda são radioativos\nQual é a política de aborto da cidade do México?\nem algum lugar além dos filmes do arco-íris\nestrutura do governo estadual\ncuriosidade sobre o ebola


Luís Eduardo está derretendo. E tudo está indo para o rio de Pedras. | Jornal O Expresso\nLuís Eduardo está derretendo. E tudo está indo para o rio de Pedras.\ntags: erosão, Luís Eduardo Magalhães - Bahia, obras públicas\nAntes a erosão atingia apenas a parte Sul da cidade, nos canais do Florais Léa e do Santa Cruz, bem como na maioria das ruas do Jardim Paraíso. Agora a erosão está atacando no lado Norte da rodovia, próximo ao terreno, onde um dia, quem sabe será construído o shopping de Luís Eduardo Magalhães.\n← Desafio da BBC: você leu no máximo seis destes 100 livros\nSujeira da limpeza da Feira Livre de LEM é jogada na rua →\nCésar Lima permalink\nProblema ambiental e urbano gravíssimo. Os loteamentos foram abertos sem planejamento e com o escoamento da água pluvial sendo feito pelos terrenos arenosos e sem pavimentação. Milhões de toneladas de terra, areia e lixo estão sendo arrastados para os rios. O custo para aterrar tudo isso será alto.


Timbrados Diogo Santana 3: CUSCUZ\nPublicado por José Luís Bueno\nO cuscuz é um prato tradicional da cultura árabe feito à base de sêmola de trigo (na antiguidade era feito de pequenas migalhas de pão). É um dos alimentos que se pode administrar aos canários na época de criação, dada a sua fácil preparação, eu costumo usá-lo. E porquê? Vou fazer uma pequena descrição deste alimento, que para mim pelo menos tem dado bons resultados.\nA grande quantidade de crias que morrem todos os anos nos primeiros dez dias de vida, e se mandarmos analisar as causas, sempre aparecerá Salmonela ou Coli, já que vivem constantemente com os pássaros, ainda que estes formem defesas para as controlar.\nA principal causa de morte das crias é por falta de líquidos para que possam digerir bem as papas. Durante a primeira semana de vida, duplicam o seu peso todos os dias e 75% do peso é água. Os três primeiros dias passam sem problemas e logo de seguida começam a perder peso, começa um retrocesso e a gordura acumulada à volta dos rins rapidamente desaparece. A sua cor fica vermelha, pedem constantemente comida, mas não é comida que necessitam, necessitam de água. No dia seguinte já não tem força para levantar a cabeça.\nA mãe insiste em dar-lhes de comer mas as crias não reagem, e para piorar mais as coisas, a fêmea ainda se põe encima deles.\nO ninho começa a molhar-se pelos excrementos líquidos que a fêmea não consegue limpar, e é aqui quando atacam as bactérias de salmonelas e coli. Isto se nota bem, quando a fêmea sai do ninho e se vê que tem o ventre húmido e sujo. Sempre se disse que a fêmea suava as crias e estes morriam, quando na realidade são os excrementos destes mais a febre e o suor que sujam o ventre da fêmea.\nObservando bem, estas crias não estavam doentes, se tivessem estado contaminados por alguma bactéria, tinha morrido a maioria dentro do ovo ou nos primeiros dois dias seguintes ao seu nascimento.\nPara aportar o liquido necessário pode-se administrar maçã, cuscuz, sementes fervidas ou alface. Nos primeiros três dias a mãe alimenta as crias com uma papa liquida e semilíquida. A partir do terceiro dia é conveniente dar pela manhã um pedaço pequeno de maçã e na papa juntar sementes fervidas ou demolhadas.\nQuando as crias começam a depositar os excrementos na borda do ninho já se pode dar um pouco mais de maçã e alface convêm dar-lhes depois dos quinze dias de vida. Um bom sistema para administrar água, é o cuscuz. E gérmen de trigo duro separado do grão. Prepara-se à noite ou duas horas antes de preparar a papa, põe-se uma quantidade de cuscuz a demolhar com o dobro de água.\nNesta água podem-se juntar as vitaminas. Se se preparar à noite é conveniente metê-lo no frigorifico. E assim o cuscuz se utiliza para humedecer a papa.\nPublicada por Diogo Santana à(s) 11:17


Pacientes hipertensivos necessitam de cuidados especiais\nNos casos de hipertensos, a anamnese detalhada é fundamental para o sucesso no procedimento\nAlguns pacientes exigem mais atenção no momento de um procedimento odontológico. Este é o caso dos hipertensos. De acordo com o Ministério da Saúde, 35% da população brasileira acima dos 40 anos são portadores dessa doença. E, segundo estimativa do Instituto Brasileiro de Geografia Estatística (IBGE), isso representa 17 milhões de pessoas portadoras da doença.\nO assunto foi tema da palestra “Meu paciente é hipertenso. Como lidar?”, que foi ministrada pelo Dr José Divino Bezerra, na terça-feira (25), durante a Semana de Odontologia do CRO/AP.\nNos casos de hipertensos, a anamnese detalhada é mais do que fundamental para obter sucesso no procedimento odontológico. Além disso, é importante controlar a ansiedade do paciente, seja de forma oral ou inalatória, ter boa técnica anestésica e cuidado na escolha das medicações que serão utilizadas no pós-operatório.\nOutro fator importante é em relação à anestesia. O procedimento utilizado em um paciente hipertenso é específico para esse caso. Para garantir o sucesso da cirurgia, é importante solicitar exames que complementem o que foi atestado na anamnese. “O problema não é o paciente que tem hipertensão e que sabe disso, mas aqueles que têm a doença e não sabem ou não se tratam”, ressaltou Divino Bezerra.\nE-mail : contato@croap.org.br\nEndereço : Av. Antônio Coelho de Carvalho, Nº 2487 - Macapá - AP


Primeira vez na neve! – Florescendo Mundos\nEm 6 de junho de 2017 6 de junho de 2017 por arianitasem Alemanha, Namoro à distância\nBom dia pessoinhas do mundão! Só queria agradecer por quem está me acompanhando e fazendo disso um sonho.\nHoje vim escrever sobre a primeira vez que realmente pude ver e sentir a neve.\nNós, brasileiros, desde criança, sempre assistimos aqueles filmes onde no natal é época de neve, e que todos saem, fazem bonecos de neve, deitam e rolam naquela neve limpinha e branquinha, e fazem a famosa guerra de neve. Mas sabemos que a possibilidade de cair neve aqui no Brasil é quase nula.\nEu sempre quis ver neve, aliás, acho que a grande maioria também compartilha desse mesmo sentimento. Para quem ainda nunca viu, calma, porque a sua vez ainda vai chegar e se prepare, porque a coisa é mágica mesmo.\nNão sei vocês, mas eu sou apaixonada pela natureza e pela sua beleza indescritível. Tudo que ela nos oferece, em grande parte, é magnífico e muito especial. A neve é uma coisa que não tenho palavras para descrever, só realmente vendo para sentir e saber o quão lindo e louco é ver gelinhos brancos caindo do céu.\nEu lembro que a “primeira” vez que vi neve estava no pico de uma montanha, na Noruega, e estava -10 graus. Na verdade, não tinha percebido que aquilo que estava vendo era neve. Eu e o tin estávamos em uma trilha de pedras para atravessar uma montanha, mas não tinha pedra nenhuma, porque a neve acabou cobrindo elas, então não conseguimos achar o caminho certo, nos perdendo várias vezes. Foi uma sensação muito diferente em toda minha vida, olhei ao redor e não via a montanha em lugar nenhum, só branco, e tudo aquilo era neve, mas estávamos espantados com a situação não aproveitando para contemplá-la. Foi diferente e bem assustador. Não estávamos em uma situação favorável.\nEm dezembro de 2016, eu fui passar o ano novo na Alemanha, e aí sim, vi neve e pude aproveita-lá, pois não estava no pico de uma montanha tentando sobreviver hahahahaha. Eu já estava na Alemanha uns 3, 4 dias e nada havia caído do céu. Eu sempre acordava tendo esperança que algum dia iria cair aquele trem mágico do céu, e eu ia realizar um dos grandes sonhos que tinha. Eu lembro até hoje que o Tin correu pro quarto, me acordou ansioso e abriu a janela. No momento que ele abriu a janela eu já cai no choro hahahahaha. Socorrooooo, eu só lembro de me sentir realizada e feliz pelo resto do dia. Era NEVE! Mas neve mesmo, floquinhos de gelo que caiam do céu e tudo ao redor branco. As casas, as árvores, as ruas, tudo. Eu saí para a varanda e fiquei lá por um bom tempo namorando e contemplando a neve, e então decidimos sair pra poder pela primeira vez, brincar na neve.\nFoi sensacional, realmente não tenho palavras para descrever. Tenho algumas fotos para compartilhar com vocês. A neve é linda demais, mas claro que depois de um tempo a mágica acaba porque ela acaba se tornando perigosa. As ruas ficam escorregadias, os carros precisam andar BEM devagar, andar de bike é um perigo, porque depois que para de nevar, a neve que está no chão começa a derreter e aí o que resta é só gelo, ficando escorregadio que é uma beleza só. Eu cai e escorreguei várias vezes de bike nas curvas, confesso que foi bem engraçado, mas valeu a pena. Só tenho a agradecer por essas experiências.\nTentando se equilibrar na neve fofinha.\nNão deu pra conter a alegria e realização galera…\nEu e Lola pulando de alegria por causa da neve!\nAqui vai umas fotinhos da gente ❤\nE você, já viu neve? Já compartilhou do mesmo sentimento? Me conta as diferentes experiências com a neve! Grande beijo 😀


Tensão muscular: Causas, sintomas e tratamento | Saúde com Dieta\nTensão muscular: Causas, sintomas e tratamento\nDiz-se que existe uma tensão muscular quando se estica ou rasga as fibras musculares.\nCausas de tensão muscular\nA maioria das tensões musculares acontecem por uma de duas razões, nomeadamente, o músculo foi esticado além dos seus limites ou foi forçado a contrair-se muito fortemente. Em casos suaves, apenas algumas fibras musculares são esticadas ou rasgadas, e o músculo permanece intacto e forte. No entanto, em casos severos, a tensão muscular pode ficar rasgada e não permitir um funcionamento adequado. Para ajudar a simplificar o diagnóstico e tratamento, frequentemente, os médicos classificam as tensões musculares em três graus, dependendo da gravidade dos danos das fibras musculares:\nTensão de Grau I. Nesta tensão fraca, apenas algumas fibras musculares são esticadas ou rasgadas. Embora o músculo lesado fique doloroso, ele mantêm força normal.\nTensão de Grau II. Esta é uma tensão moderada, com um maior número de fibras feridas e com dores musculares e sensibilidade mais graves. Também existe leve inchaço, perda notável de força e, por vezes, uma contusão.\nTensão de Grau III. Esta tensão rasga o músculo durante todo o tempo, e por vezes causa uma sensação de "pop" quando o músculo rasga em dois pedaços separados longe do tendão. Estas são lesões graves que causam a perda completa da função muscular, bem como considerável dor, inchaço, sensibilidade e descoloração. Porque as tensões de Grau III costumam causar uma rutura no esquema normal do músculo, pode haver um "dente" óbvio ou "gap" sob a pele, onde as peças rasgadas de músculo se encontram separadas.\nEmbora o risco de lesão muscular seja especialmente elevado durante atividades esportivas, você também pode esticar um músculo ao levantar uma caixa pesada ou simplesmente ao pisar o chão de forma inadequada.\nQuase todos os tipos de atividade atlética carregam algum risco de tensões musculares, mas estas lesões tendem a acontecer mais frequentemente em esportes de contato, como futebol e esportes que requerem arranques rápidos, como basquete e tênis.\nOs sintomas da tensão muscular incluem:\nDores musculares e sensibilidade, especialmente depois de uma atividade que se estende ou contrai o músculo violentamente. Geralmente, a dor aumenta quando você move o músculo, mas é aliviada pelo repouso.\nInchaço muscular, descoloração ou ambos.\nCãibras musculares ou espasmos musculares.\nDiminuição da força muscular ou uma perda completa da função muscular.\nUm som caracteristico tipo “pop” no músculo, no momento da lesão.\nUma lacuna, “dente” ou outro defeito no esquema normal do músculo.\nOuvir ou sentir um som tipo “pop” no seu músculo no momento da lesão.\nVocê tiver dor, inchaço ou descoloração no músculo lesionado.\nO seu músculo lesionado ficar obviamente fraco ou se você tiver dificuldade de movimentação em comparação com o mesmo músculo no lado oposto do seu corpo.\nVocê tiver sintomas musculares suaves que não melhoram após 48 horas.\nVocê tiver dor grave nas costas que torna impossível que você possa participar de atividades diárias normais, ou se você tiver dor nas costas leve que piora depois de alguns dias.\nEstiver a ser tratado para uma tensão e os seus sintomas não melhorarem dentro de duas semanas.\nVocê tive dor nas costas em conjunto com qualquer um dos seguintes sintomas, que podem sinalizar um problema médico que é mais grave do que uma lesão nas costas leve, como febre ou calafrios, dor ou sensação de queimação ao urinar, súbita fraqueza, dormência ou formigamento numa perna, dormência na virilha ou no reto, dificuldade em controlar a função da bexiga ou intestino.\nO seu médico vai querer saber que tipo de atividade desencadeou a sua dor muscular e se houve um som tipo “pop” no músculo, no momento da lesão. O médico irá fazer perguntas sobre os seus sintomas, especialmente sobre uma diminuição da força muscular ou qualquer dificuldade no movimento.\nO seu médico vai querer saber se você teve febre recentemente, perda de peso, dormência na perna, problemas urinários ou da bexiga, ou outros sintomas que possam apontar para um problema médico mais grave.\nDepois de observar os seus sintomas e histórico médico, o médico irá examiná-lo, verificando a sensibilidade muscular, espasmos, fraqueza e diminuição do movimento muscular. Se este exame apontar para uma distensão muscular leve ou moderada, você pode não precisar de qualquer teste adicional. No entanto, se o diagnóstico estiver em dúvida, raios-X ou ressonância magnética podem ser úteis.\nSe você tiver dor nas costas, o médico pode solicitar exames adicionais para verificar se existe uma infecção do trato urinário ou um problema que envolva as vértebras, os discos vertebrais, canal espinhal ou medula espinhal.\nTratamento para tensão muscular\nSe você tiver uma tensão de Grau I ou Grau II, o seu médico irá pedir-lhe para seguir a regra de:\nDescansar o músculo lesionado (e fazer uma pausa temporária de atividades desportivas).\nColocar gelo na área lesada para reduzir o inchaço.\nComprimir o músculo com uma bandagem elástica.\nElevar a área lesada.\nPara ajudar a aliviar a dor e inchaço muscular, o médico pode sugerir que você tome paracetamol (Tylenol e outros) ou uma medicamento anti-inflamatório não esteroide (AINE), como o ibuprofeno (Advil, Motrin e outros). Para alguém com uma lesão dolorosa nas costas que não melhora com AINEs ou paracetamol (Tylenol), medicamentos podem ser prescritos para a dor, mas os relaxantes musculares também podem ser apropriados.\nSe você tiver uma grave tensão de Grau II ou Grau III, o seu médico pode encaminhá-lo para um especialista ortopédico. Dependendo da gravidade e localização da lesão muscular, o ortopedista pode imobilizar o músculo lesionado num molde por várias semanas ou repará-lo cirurgicamente.\nTensões fracas podem curar rapidamente por conta própria, mas tensões mais graves podem requerer um programa de reabilitação.\nMarcadores: Tensão muscular\n25 de março de 2018 07:39


Técnica de vendas – Como se planejar para visitar o cliente – Segfy - Central de Ajuda para os Corretores Modernos\nComo Aumentar as Vendas da sua Corretora de Seguros\nComo montar uma estratégia de Vendas campeã para sua Corretora\nComo driblar a queda nas vendas causada pelos feriados\nComo fidelizar seus clientes por meio do Pós-Venda\nO que é para que serve o Funil de Vendas em sua Corretora\nDicas para não perder clientes para a concorrência\nComo fazer uma cobrança amigável em sua Corretora\nDicas para tornar sua venda por telefone mais inteligente\nUma plataforma de Vendas & Negócios que não pode faltar na sua empresa\n8 dicas para se reinventar no mercado de seguros\n7 passos para ganhar dinheiro vendendo Seguros\n4 de abril de 2018 19:21\nVocê tem um roteiro de visitas estruturado, bem planejado e sabe o momento certo de visitar um cliente?\nAs técnicas de vendas, que incluem visita ao cliente, também mudaram e evoluíram. Sua objetividade e dinamismo na abordagem são vantagens muito consideráveis se comparadas ao modelo antigo de apresentação do produto, identificação de necessidades e fechamento. Mas, como ser objetivo e dinâmico no mercado de Seguros, onde há uma série de particularidades, diversas cláusulas e condições?\nDe maneira alguma as visitas devem ocorrer apenas nos momentos de prospecção ou renovação de contrato. Veja aqui dicas para prospectar clientes e fazer sua Corretora crescer >>\nÉ imprescindível manter comunicação periódica com seus clientes durante a vigência de suas apólices.\nA solução de ficar dentro do escritório não é a mais indicada, mas a visita presencial também não é uma regra, principalmente porque o tempo e a disponibilidade dos clientes são valiosos e sua visita precisa ser argumentada para ser aceita. Muitos clientes também dispensarão seu contato pessoal. Para esses, é preciso encontrar a forma mais adequada de visita-los.\nEncontrar a forma mais corretora para realizar visitas, dependerá do tipo de cada cliente, por isso, o contato com o cliente deve ser constante, para que você se torne próximo e saiba quais são os momentos certos de abordagem.\nPara ser mais assertivo, no caso de clientes presenciais, busque conhecer os horários de preferência do seu cliente. Há clientes que preferem agendar visitas logo no início da manhã ou final do dia. Tenha sempre a ciência de que a preferência é do seu cliente e não sua. E, lembre-se: fuja do horário de pico. As chances de você não conseguir cumprir seu compromisso existem.\nTenha sempre um plano B. Planeje possíveis imprevistos e saiba o que fazer, caso de última hora o cliente não possa te atender. E para isso, o ideal é trabalhar por localização/região de acordo com sua segmentação e foco estratégico, principalmente para não perder a viagem.\nManter o banco de dados dos clientes atualizado é indispensável para o bom desenvolvimento de sua Corretora; e ferramentas tecnológicas para melhorar a comunicação precisam estar bem dimensionadas e adequadas para atender às necessidades do seu plano de trabalho.\nA aquisição de um sistema de Gestão para otimizar todo o cadastro do Banco de dados pode ser uma solução viável de Gerenciamento. E foi pensando em todos os cuidados que sua Corretora deve tomar, que a Segfy deu forma a um Software de Gestão Segfy. Nesse sistema, você pode ter todas as informações dos clientes, inclusive a data da última visita e que tipo de visita que esse cliente prefere.\nHoje, a visita pessoal é fundamental nos processos de vendas, especialmente quando o produto exige uma explicação técnica consultiva, mas em outros casos, a visita pode ocorrer de maneira distintas, como telefone, e-mail, Messenger e até mesmo WhatsApp.\nUma dica preciosa é: tenha paciência para ouvir o que o cliente tem a dizer e esteja prepara para as críticas que vai receber. Diante esse tipo de situação é preciso entender o que foi dito e absorver para averiguação. Afinal, alguns pontos apontados pelo cliente podem fazer você encontrar novas rotas e resultados positivos por realizar algumas mudanças. Visitar seus clientes é fundamental para empreender e ter um negócio de sucesso.\nComo criar um nome matador para sua Corretora de Seguros


We Poké - Branding e Design - Restauração\nA Born foi a agência de design escolhida para desenvolver um novo projecto de restauração com base nos Poké.\nSegundo o nosso partner Duarte Vilaça, a inspiração do atelier criativo para o trabalho veio de uma viagem ao Havai: nadámos com tubarões, experimentámos o peixe mais fresco e criámos a marca We Poké - uma tribo de puristas e criativos apaixonados pelo melhor do peixe ao estilo havaiano.\nCom a assinatura “Have the bowls”, We Poké marca um statement no mercado do poké que está em expansão.\nPara este projecto, desenvolvemos naming, assinatura, identidade, universo visual e peças de ponto de venda para a primeira loja que já abriu no Chiado. Os pratos do We Poké estão também disponíveis através da aplicação do Uber Eats.\nDo you have the bowls?\nA Born possui mais de 15 anos a criar marcas do sector do retalho alimentar em Portugal e Angopla, tendo sido responsável pelo desenvolvimento ou renovação de marcas como A Companhia das Sandes, o Go Natural e Go Sushi, Miss Japa, ou mais recentemente o conceito de sucesso Chickinho.\nFomos até ao Havai, nadámos com tubarões, experimentámos o peixe mais fresco e criámos a marca We Poké - uma tribo de puristas e criativos apaixonados pelo melhor do peixe ao estilo havaiano.\nPara este projecto, desenvolvemos naming, assinatura, identidade, universo visual e peças de ponto de venda para a primeira loja que já abriu no Chiado.


3ª noite da 1ª Semana Teológica do Seminário Teológico Jonathan Edwards\nNa 3ª noite da 1ª Semana teológica do Seminário Teológico Jonathan Edwards a ministração a respeito do tema (A teologia dos pais da Igreja) foi por Jairo Rivaldo, o filósofo esteve falando sobre a filosofia nos Pais da Igreja, confira.\nNada se sabe do seu nascimento, mas acredita-se que tenha sido martirizado por volta de 216 d. C.. Existem 5 livros de Clemente que nos chegaram: Exortação aos pagãos (É Relaizações), O instrutor, Stromata (miscelâneas), Quem é o rico que será salvo? E Seleções de Teodócio.\nAlém de trabalhar os conceitos de Logos e de Verdade quase nos mesmos termos que Justino, Clemente se debruçou sobre o que ele chamou de gnosticismo verdadeiro.\nPara Clemente o cristão era o “verdadeiro gnóstico”. Não devemos confundir o gnosticismo de Clemente com a filosofia gnóstica dos seus dias. o gnosticismo surgiu provavelmente no Egito no II séc. a.C. e pregava uma salvação pelo conhecimento (daí o nome gnose).\nA maioria dos historiadores considera essa filosofia o maior desafio da igreja primitiva depois do judaísmo. Haviam muitos ramos do cristianismo que eram gnósticos, a maioria dos evangelhos apócrifos encontrados no Egito em 1945 foram escritos por esses grupos.\nPor gnóstico verdadeiro ele se referia a uma pessoa que vive da mente, que não segue os prazeres efêmeros desse mundo. Por essa razão ele considerava Sócrates e Platão como cristãos antes de cristo.\nA influência da filosofia grega sobre o pensamento de Clemente manifestou-se de várias maneiras. Em primeiro lugar, ele tratava o corpo e a matéria como uma “natureza inferior” e os contrastava nitidamente com a natureza “superior e melhor” da alma, que descrevia como a parte racional do indivíduo. Nesse ponto ele difere do gnosticismo, pois nega expressamente que a matéria ou o corpo são iníquos. São apenas inferiores ao espírito e à alma.\n*Deus na Filosofia teológica de Clemente\nAs ideias de Clemente a respeito de Deus e da imagem de Deus no ser humano revelam sua instrução grega. Repetidas vezes, Clemente reitera a opinião de que Deus não tem paixões e que é assim que o verdadeiro gnóstico deve ser. “Imitar a Deus” pela “instrução do Verbo” (Jesus Cristo) significa esforçar-se para atingir um estado perfeitamente livre de paixões por meio do autocontrole. As paixões e os desejos são limitantes por natureza e Deus, de acordo com Clemente e com a filosofia grega predominante naquele tempo, é livre por natureza de todas as limitações das criaturas, inclusive de paixões (desejos e emoções). O Deus de Clemente era semelhante ao deus da filosofia grega, um a unidade simples sem partes nem paixões, que não pode nem mesmo ser descrita a não ser por comparação e que só se relaciona com o mundo da natureza e da história por intermédio de um ser intermediário chamado Logos.\nNesse ponto a sua maior influencia é o estoicismo.\nTalvez seja o mais controvertido dos antigos pais, contudo fora um gênio. Alguns historiadores acreditam que ele foi o escritor mais prolífico da antiguidade (acredita-se que ele tenha escrito mais de 800 obras.\nAs obras mais importantes que nos chegaram foram Contra Celso e Dos Princípios Fundamentais.\nO interessante é que embora profundamente influenciado pela filosofia grega (especialmente o neoplatonismo) Orígenes era perfeitamente capaz de se colocar contra ela quando ela contrariava a revelação.\nSegundo Orígenes, a filosofia é incapaz de produzir um conhecimento salvífico de Deus, porque “nela a falsidade está inextricavelmente misturada à verdade”. Apesar disso, concordou que a própria teologia cristã é um tipo de “filosofia divina” que supera e substitui todas as demais filosofias e que pode usá-las como servas da tarefa de levar às pessoas um conhecimento verdadeiro de Deus e da salvação.\nOrígenes em pregou um a analogia do AT para ilustrar a atitude cristã correta diante da filosofia grega. Como o povo hebreu que levou consigo bens dos egípcios no Êxodo, o povo de Deus sempre teve permissão de usar os “despojos egípcios”, tomando em prestada a verdade de fontes pagãs, quando era útil para esclarecer o significado das Escrituras e transmitir o evangelho a pagãos interessados. Desde Orígenes, “despojar os egípcios” tornou -se lugar-comum na teologia para o emprego cristão de ideias pagãs ou seculares.\n*O legado ambíguo de Orígenes\nOrígenes foi um grande intelectual, e essa é uma das acusações que pesam sobre ele, especialmente na tradição grega. Ele foi condenado no segundo concílio de Constantinopla 553. Foi acusado de ensinar que a alma existia antes de assumir um corpo. De fato, a explicação de Orígenes para o fato de Deus amar Jacó e odiar Esaú foi justamente essa. Esaú deve ter feito algo no estado preexistente, por isso Deus o rejeita.\nBaseado em 1 Co 15: 28 onde é dito que na consumação “Deus será tudo em todos”, Orígenes acreditava na restauração de todas as coisas (doutrina popularmente conhecida como universalismo).\nEmbora tenha caído em muitos erros, Orígenes foi um dos grandes inspiradores dos teólogos ortodoxos que o sucederam.\nA cristologia de Orígenes\nQuando Celso atacou a divindade de Cristo, Orígenes respondeu ortodoxamente “o que faz parte da natureza da deidade é comum ao Pai e ao Filho”.\nOrígenes também foi capaz de equacionar a transcendência e a imanência de Deus de forma paradigmática até hoje usada nas nossas teologias sistemáticas. Para os platonistas e neoplatônicos, o ser divino era totalmente transcendente, desprovido de um corpo ou de paixões. Isso colocava a divindade de Jesus mais uma vez em xeque. De acordo com Orígenes, “Pois, permanecendo imutável em essência, ele condescende aos assuntos humanos pela economia da providência”.\nOrígenes também foi importante na elaboração ortodoxa do conceito de Trindade. Em tempos onde havia sempre uma tendência de se considerar a Trindade como uma escadinha onde o Pai é o maior, ele afirmou: “nada na trindade pode ser chamado maior ou menor”.\nAgostinho foi o maior teólogo do cristianismo antigo e medieval por pelo menos mil anos.\nSua obra é vastíssima e sistematizou muitas doutrinas do cristianismo. Sua influencia sobre os reformadores também foi notável, especialmente sobre Lutero e Calvino. Contudo, não devemos fazer, como muitos teólogos reformados que transformam Agostinho num calvinista ou num luterano. Além de ser um verdadeiro anacronismo, a verdade é que Agostinho era um teólogo católico romano.\nAcho que essa parte da palestra poderia ser chamada de “a desconstrução de um ídolo”.\nEntão antes de dizer que você é agostiniano tenha em mente isso: Agostinho defendia\n*O cânon mais longo das Escrituras (LXX): A doutrina Cristã\n*A regeneração batismal. Carta 98, Cartas contra os pelagianos; Sermões aos catecúmenos sobre o credo: “Existem três maneiras dos pecados serem perdoados: no batismo, na oração e através da penitencia, mas Deus não perdoa pecados exceto pelo batismo”. Cap. 7:15.\n*Presença Real de Cristo na Eucaristia: Sermão 227 (411 d. C.). “O pão que vocês estão vendo sobre o altar, que está sendo santificado pela palavra de Deus, é o corpo de Cristo [...] o cálice que está sobre o altar sendo santificado pela palavra de Deus é o sangue de Cristo”. Além disso, para Agostinho a missa era um sacrifício e sem participar do sacramento da ceia ninguém poderia ser salvo.\n*Crença no purgatório e na oração pelos defuntos. Manual da fé, esperança e caridade (421 d. C.); O cuidado devido aos mortos cap.1:3.\nPoderíamos citar outras crenças, mas já é suficiente para provar que Agostinho faz parte da tradição católica.\nMas sua influencia sobre a tradição cristã é muito grande (trindade). Na fé reformada, sua influencia se deve aos seus escritos contra os pelagianos onde ele defende a graça, a doutrina do pecado original. Também quando escreve sobre predestinação e sacramentos. (ex opere operato).\nSobre como o platonismo e o neoplatonismo o influenciaram...\n*Deus = Sumo Bem de Platão = Uno de Plotino\nIsso está claro nos comentários que Agostinho faz no livro do Genesis.\n*Matéria preexistente X criatio ex nihillo\n(Claudio Moreschini), Agostinho a crença na eternidade da matéria.\nMas como conciliar essa crença com a fórmula creatio ex nihilo? (formulada por Filo em 50 a. C.).\nEle usou um comentário de um neoplatônico sobre o diálogo de Platão chamado Timeu. Ali é dito “Deus criou não somente a forma, mas também a possibilidade de ser formado”.\nDe acordo com Agostinho, a capacidade de receber forma constitui o aspecto positivo da matéria (ao contrário do que os gregos diziam), portanto a matéria já participava da bondade de Deus, o que a tornava eterna.\nNo livro XII das confissões lemos no cap. XVII:\n“Mas de onde essa matéria tirava seu ser, senão de ti, por quem existe toda e qualquer coisa?”.\nEssa sem dúvida é a doutrina agostiniana mais influenciada pela filosofia grega. As raízes dela estão em Platão, nos estoicos e em Plotino.\nEntre os estoicos o mal seria um correlato do bem. Não haveria verdade se não houvesse mentira, não haveria justiça se não houvesse ofensa, não haveria trabalho se não houvesse preguiça. (dualista).\nA concepção do mal como ausência do bem (não-ser) pode ser lida na obra Cidade de Deus, livro 11, cap. 22. “todas as coisas são boas, e o mal não é substancia, porque se fosse substancia seria bem”.\nContra a resolução de Agostinho há discordâncias mesmo entre os que se dizem agostinianos (ex: Gordon Clark, em Deus e o Mal o problema resolvido).\nPor Allison Torres às 20:33


Moçambique: Terroristas mataram elementos das FDS | e-Global\nPublicado dia 03/12/2020 às 11:31\nForam 25 os elementos das Forças de Defesa e Segurança (FDS) assassinados pelos terroristas que têm invadido frequentemente a província de Cabo Delgado. Outros 15 ficaram feridos.\nOs membros das FDS foram apanhados em duas emboscadas levadas a cabo na aldeia Matambalale, no distrito de Muidumbe. De acordo com as fontes locais, o crime ocorreu no passado domingo, 29 de novembro, na altura em que um grupo de militares fazia manobras militares na zona.\nFontes disseram ainda que numa das emboscadas morreu um coronel, um major e também membros de várias especialidades das Forças Armadas de Defesa de Moçambique (FADM).\nAs vítimas faziam parte de um grupo das FDS enviado ao referido distrito para reforçar a segurança, uma vez que aconteceram recentemente ataques nas aldeias 24 de Março, Ingundi, Muambula e Nanhoka, que resultaram no assassinato de algumas pessoas e no incêndio de palhotas.


TURISMO: MAIS UMA PLATAFORMA DIGITAL DO POETA É LANÇADA EM BOM CONSELHO\nPágina inicialvariedadesTURISMO: MAIS UMA PLATAFORMA DIGITAL DO POETA É LANÇADA EM BOM CONSELHO\nClaudio Andre Santos sexta-feira, junho 07, 2019\nA mais nova plataforma digital do Poeta\nSistema Online Poeta de Comunicação\nO radialista e blogueiro, Cláudio André O Poeta, depois de fazer intercâmbios interestaduais, tomou a iniciativa de criar o seu próprio meio de comunicação, onde no dia 10 de outubro do ano de 2010, colocou no ar o Blog do Poeta, primeiro e principal portal de notícias via internet da cidade de Bom Conselho.\nNo mês de dezembro do ano de 2011, a primeira rádio web da terra de papacaça. A Rádio Web do Poeta foi colocada no ar, fruto de pesquisa e mais uma ideia do radialista Cláudio André.\nNo ano de 2012, foi montado o Studio do Poeta, com o objetivo de proporcionar aos comerciantes da cidade, uma produção independente e diferente, com vozes padrão para anunciar promoções e criar uma maneira mais fácil para conquistar e aumentar a clientela.\nNo dia 13 de julho de 2017, foi lançada pela redação do Blog do Poeta, a primeira Lista Telefônica online da cidade, para prestar um serviço de utilidade pública de qualidade. A Lista Telefônica do Poeta, permanece no ar, prestando relevantes serviço comercial.\nHoje, dia 07 de junho de 2019, foi lançada a plataforma do projeto Poeta Viagens e Aventuras, onde o objetivo é catalogar e registrar pontos turísticos da região Nordeste do Brasil.\nTodas as trilhas ecológicas serão publicadas com mais ênfase nessa plataforma. O blogueiro e trilheiro, Cláudio André, já ultrapassou das 60 trilhas realizadas em 02 anos.\nForam muitos quilômetros rodados, muitas histórias para contar e muita aprendizagem. Só resta a agradecer a Deus e aos apoiadores culturais, que muito colaboraram para o sucesso desse projeto.


deborah.wakin - Mochileiros.com\nEgito - Mulher viajando sozinha - Dezembro de 2015 e Janeiro de 2016\ndeborah.wakin respondeu ao tópico de deborah.wakin em Egito - Relatos de Viagem\nOlá Janes. Me desculpe pela demora na resposta. Nas cidades de praia eu usava calça comprida e uma blusa de manga curta, mas quando fui para a praia entrei no mar de shorts e blusa regata. Como só havia eu de turista estrangeira, optei por não usar biquíni e só usaria se eu estivesse dentro do hotel, mas não na praia, já que as roupas das mulheres egípcias cobrem todo o corpo. Fiz amizade com uma egípcia e ela entrou no mar de shorts e blusa, então preferi fazer a mesma coisa. Boa viagem para você\nOlá, Daian. Eu fui em dezembro e fiquei por lá até janeiro e o clima estava ótimo. Em dezembro é inverno no Egito, No Cairo fazia por volta de 16 graus a noite, durante o dia fazia 18 graus mais ou menos, já em Luxor e Aswan durante o dia faz 22 graus em média. Quando voltar para lá eu pretendo ir entre dezembro e janeiro novamente.\nOlá, Larissa. Eu acho tranquilo sim, porém, recomendo que você reserve pelo menos o primeiro dia de hospedagem, pois pela internet você pode ver as avaliações dos locais para se hospedar e não vai correr o risco de reservar um lugar que não seja legal. Quantos dias você pretende ficar? Com base nisso consigo te dar as dicas de roteiros\nBoa viagem, Edu!\nOlá, Camila. Depende muito dos tours que você quer fazer e das cidades que você quer conhecer. Eu fiquei só um dia na Jordânia (fui somente para Petra) e mais um dia em Israel (Fui para Jerusalém e Belém) e no Egito eu fiquei 18 dias. Aconselho que você faça uma planilha com os locais que quer conhecer, só assim para você ter uma ideia de quantos dias reservar para cada país. Bjs.\nOlá, Edu. Comprei o Cruzeiro pelo Nilo no hostel e o trem para Luxor estava incluído. Fui no trem dos egípcios, não no trem turístico e era leito sim. O preço do trem turístico estava 125 dólares na época. A diferença é que nas agências de turismo do Brasil vão te cobrar um valor muito mais alto, pois além de comprarem o tour pelo preço que é vendido no Egito com as operadoras de lá, ainda vão jogar um valor em cima para ter lucro e se você comprar direto no hostel/hotel vai economizar muito. Gastei 350 dólares com o Cruzeiro pelo Nilo, incluindo as passagens de trem e o voo de balão em\nO link do terceiro vídeo:\nPara quem possa interessar, gravei para o canal do Youtube da Tati Bertucci do blog Quero Ir ( http://www.blogqueroir.com/ ) vídeos sobre a viagem ao Egito respondendo diversas perguntas: Seguem os links para os dois primeiros vídeos:\nOlá, Júlia. Me desculpe pela demora para responder. Sobre vestimentas eu recomendo que você use calça, pode ser jeans, desde que fique mais soltinha no corpo e blusas que cubram os braços e a região do quadril, pois as mulheres se vestem dessa forma no Egito. Com relação a comportamento, você pode conversar com todas as pessoas, tanto mulheres quanto homens, mas por lá não é bem visto uma mulher e um homem se cumprimentar com beijo no rosto ou aperto de mão. Na dúvida, eu sempre aguardava para ver como as pessoas iriam me cumprimentar e respondia da mesma forma. O total gasto incluindo Egit\nVão sim, vocês irão amar o Egito e façam isso sem receio. O Egito é seguro e as pessoas são muito legais.\nFique à vontade para pedir todas as dicas que quiser! Sim, é tudo muito diferente do que é divulgado pela mídia e também passei por essa situação de pessoas me dizendo que era perigoso, dentre outras coisas, mas não acreditei, acreditei no meu sonho e fiz a melhor de todas as viagens que eu poderia ter feito\nOlá, Sol Todas as pessoas ficavam apavoradas quando eu dizia que iria viajar sozinha para o Egito, mas quando você chega lá, a situação é outra, bem diferente do divulgado pela mídia. Ainda quero voltar a visitar esse país maravilhoso, cheio de histórias. Te desejo uma boa viagem e qualquer dica que precisar, pode me perguntar. Bjs.\nOlá, Danielle Você também vai ir sozinha? Pode ir tranquila, o povo egípcio é sossegado e nos respeitam muito. Foi a melhor experiência da minha vida. Fique à vontade, será um prazer ajudar no seu planejamento, vai me fazer lembrar de vários momentos da minha viagem.\nObrigada, Jana. Vá sim, você vai amar o Egito. Eu pretendo voltar algum dia para visitar o deserto branco e os templos de Abydos e Dendera, foi a melhor viagem que já fiz.\nOi Deb, tudo bem? Fico feliz que tenha gostado. Peguei dicas importantes aqui no fórum e por isso quis compartilhar a minha viagem.