De um lado da montagem, o indígena publicou uma foto da época em que morava na aldeia, em 2009. Do outro, Farato aparece usando um jaleco branco no trabalho como técnico de enfermagem.O índio deixou a Aldeia Buritizal, localizada na região do Alto Xingu, em Mato Grosso, para reaizar o sonho de se tornar técnico em enfermagem.\nAos 13 anos, o indígena descobriu que gostaria de trabalhar na área da saúde. Ele contou que era apenas um “indiozinho” quando passou a acompanhar os agentes de saúde que visitavam a aldeia.\n“Quando comecei era um indiozinho. No começo, as pessoas não confiavam em mim. Os agentes me deixavam pingar o remédio. Com o tempo, fui ganhando a confiança de todos”, lembrou Farato.\n“Quando comecei era um indiozinho. No começo, as pessoas não confiavam em mim”\nO técnico em enfermagem decidiu que se dedicaria aos estudos para realizar o desejo de ser um agente de saúde, como aqueles que admiravam na infância.\nPara realizar seus sonhos, o indígena precisaria enfrentar outro obstáculo: o idioma. Devido a uma mudança de aldeia, Farato não foi alfabetizado como o restante das crianças da aldeia.\nOs estudos também foram interrompidos, pois o indígena precisava se dedicar aos ensinamentos do pai, que o ensinou a pescar, caçar e fazer artesanatos tradicionais da aldeia.\n“Ele [o pai] estava tentando me preparar para o futuro, para que eu pudesse assumir o lugar dele um dia. Como sempre ia pescar com ele, faltava muito na escola. Acabei parando de ir e estudando em casa”, contou.\nApenas na adolescência, Farato passou a freqüentar uma escola na cidade, onde concluiu o ensino médio.\n“Foi um processo lento e difícil. Era muito tímido e ficava nervoso para falar em português na sala de aula. Quando pensava em falar, não tinha coragem e desistia. Já cheguei a chorar [por causa disso]”, disse.\nFarato postou foto de 2009 e outra em 2019: “Sonho realizado”\nEm 1997, o indígena decidiu participar de um treinamento para se tornar agente indígena de saúde, no posto de saúde Orlando Villas Bôas, localizado no Parque Nacional do Xingu\n“A formação em agente de saúde me salvou. Tive muitas dificuldades para aprender o português, até hoje não sei direito. Entendo um pouco e, quando não sei uma palavra, repito até aprender, mesmo errando”, disse.\nNaquele momento, Farato soube que seu futuro estava na área da saúde. Em 2015, ele decidiu deixar a aldeia para se dedicar ao curso técnico de enfermagem, após médicos e enfermeiros interromperem os atendimentos no local pelo fim do contrato de trabalho.\n“Deixaram cinco pacientes com tuberculose para que eu tratasse, sendo que três eram crianças com menos de oito anos. Naquele momento, decidi que estudaria e voltaria à aldeia para cuidar do meu povo. Por amor, sem salário ou contratos”, explicou.\nNaquele dia, Farato disse que seu “coração doeu” por ver seus companheiros sem atendimento. No ano seguinte fez sua matrícula no curso técnico de enfermagem em Canarana (a 838 km de Cuiabá).\nEle classifica essa fase como “mais uma luta”, entre tantas que precisou travar para realizar seus sonhos.\nTrabalhava como servente, diarista e em fazendas para conseguir ter dinheiro para comer. Essas dificuldades financeiras foram as únicas que me fizeram pensar em desistir do curso\nA vida na cidade apresentou outros obstáculos ao indígena, como o preconceito e a dificuldade para conseguir um emprego. Certa vez, uma professora proibiu que Farato se comunicasse com outros colegas indígenas usando sua língua-mãe, enquanto estivesse na aula dela.\n“Falei que ela não tinha direito de me proibir de falar meu idioma. Se ela estivesse em um lugar sem alguém que fale português ela entenderia como me sinto”, explicou.\nAlém disso, alguns alunos também se incomodaram com o fato de Farato conversar em outra língua com os companheiros indígenas.\n“Quando falávamos na nossa língua, achavam que estávamos falando mal de alguém”, lembrou.\nO técnico em enfermagem também contou que passou por dificuldades para conseguir comprar comida e pagar seu aluguel, durante o tempo que fez o curso.\n“Trabalhava como servente, diarista e em fazendas para conseguir ter dinheiro para comer. Essas dificuldades financeiras foram as únicas que me fizeram pensar em desistir do curso”, disse.\nMas Farato não desistiu e se formou como técnico em enfermagem no dia 8 de dezembro do ano passado. Engana-se quem pensou que os sonhos do indígena parariam na formatura do curso que fez durante dois anos.\nNo final de 2018, ele passou em primeiro lugar em Ciências da Matemática, na Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), em Canarana, onde mora e trabalha atualmente.\n“Quando encontro outros indígenas que estudam na mesma faculdade tento incentivar. Meu sonho é ser médico. Vou realizá-lo e voltar à aldeia para cuidar do meu povo”, afirmou.


Aluguel de Solon Pro Collagen Cotia - Aluguel de Solon Pro Collagen - DermaPro Laser\naluguel de solon pro collagen Cotia\nSobre aluguel de solon pro collagen Cotia, atente-se sempre se a empresa oferece as soluções contam com equipamentos mais modernos do mercado, e com entrega e instalação no dia e hora marcada. Além disso, lembre que quando fala-se de aluguel de solon é importante lembrar de alta eficiência e laser intradérmico. Não deixe de ver a lista abaixo com mais opções sobre locação de equipamentos estéticos e médicos.\nEstá procurando por aluguel de solon pro collagen Cotia? Conte com a Derma Pro Laser para solicitar serviços do ramo de Equipamentos Médicos Locação, por exemplo, aluguel cooltech, Equipamentos Médicos Locação em São Paulo, aluguel de aparelhos estéticos, aluguel de light sheer, aluguel light sheer e power shape aluguel. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com locação de light sheer e locação aparelhos estética. Fale com nossos especialistas.\nO conteúdo do texto "Aluguel de Solon Pro Collagen Cotia" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Vídeo revela o Gavião Arqueiro no jogo Marvel's Avengers\nApós fãs reclamarem sobre ausência do Gavião Arqueiro em Marvel's Avengers, herói é revelado no jogo!\nDesde que começou a divulgação do jogo Marvel’s Avengers: A-Day, a ausência do Gavião Arqueiro foi um dos assuntos que repercutiu entre os fãs.\nDepois descobrirmos que da formação clássica da equipe apresentada pelo MCU, o herói foi substituído no game pela Ms. Marvel, a Kamala Khan, que parece ter papel central na trama do jogo.\nMas hoje a primeira DLC do game, gratuita, foi revelada pela Marvel. E ela trará nada mais nada menos que o próprio Gavião Arqueiro. Assista o vídeo da revelação abaixo:\nA DLC do Gavião irá envolver o herói em sua própria missão. Também foi revelado que a Square-Enix planeja adicionar mais três outros heróis após a inclusão do Gavião Arqueiro. Palpites?\nO que achou do vídeo? Feliz por o Gavião já estar na primeira DLC do jogo? Deixe sua opinião nos comentários e continue acompanhando o Legado da Marvel para não perder nenhuma novidade!\nAntes marcado para maio, agora o jogo chega às lojas em setembro, e vale lembrar que, de acordo com a Crystal Dynamics, o motivo do adiamento foi o desejo de aprimorar o game:


Como fazer meditação da vela para ajudar na concentração\nOlhar fixamente para a chama da vela, em Trataka, ajuda a manter atenção plena durante a meditação\nPor Dicas Delas Dia 28 jun, 2021 - 11:19 Atualizado 27 jun, 2021 - 20:46\nQue a meditação traz diversos benefícios para o seu bem-estar, provavelmente você já sabe. Mas se você já tentou meditar, sabe também que não é tão simples assim manter a atenção plena. Por isso, a meditação da vela pode te ajudar neste processo. A meditação consiste em observar atentamente a chama da vela acesa durante o processo. Entenda como funciona.\nA meditação é um dos pilares do yoga, mas não é feita apenas em conjunto com essa prática e pode ser feita de forma isolada. Mas se você pratica ou já praticou yoga, certamente já ouviu o termo Trataka, quem em sânscrito, significa atenção plena. A meditação da vela consiste em uma técnica para manter a mente focada e ativa para facilitar a meditação. Há diversas formas de permanecer em Trataka, se concentrar na chama da vela é a apenas uma delas.\nTrataka é utilizada também durante os asanas, posturas físicas do yoga, para ajudar a manter o equilíbrio e foco durante a permanência. Mas na meditação pode ajudar a alcançar estados mais profundos de mergulho na mente. A meditação da vela é bem simples de ser feita, pois você vai precisar apenas de uma vela. Não é preciso experiência anterior em meditação, pois ela faz parte das meditações a nível iniciante. Inclusive, é uma das mais recomendadas para quem nunca meditou ou tem dificuldade.\nComo fazer a meditação da vela passo a passo\nHá técnicas variadas para utilizar velas em meditação, mas a mais conhecida é a praticada pelo yoga em Trataka. Confira como fazer essa e também outra que realiza uma limpeza energética. Além disso, separamos também um vídeo com a chama da vela, para você conseguir fazer mesmo sem ter uma vela em casa.\nTrataka – atenção plena com a chama da vela\nA técnica mais comum para meditar com a ajuda da vela é esta. Você começa com os olhos abertos, com foco na chama da vela. Em seguida, fecha os olhos e tenta observar a chama. A meditação pode ser feita em um tempo menor ou maior, tudo depende do que você está sentindo no momento. Veja o passo a passo.\nEncontre um local confortável e sente-se;\nPosicione a vela a um braço de distância e na altura dos seus olhos;\nAbra bem o peito, ajeite a coluna, relaxe as mãos sobre as coxas e inspire profundamente;\nEm seguida, uma espécie de scanning é feita pelo corpo, na qual o objetivo é relaxar cada parte;\nInspire, expire, abra os olhos e direcione a atenção para a chama da vela;\nLentamente feche os olhos, inspire, expire e novamente abra para focar na chama da vela;\nRepita o procedimento algumas vezes, até conseguir ver a chama ao fechar os olhos.\nMeditação é prática, então não se preocupe se for muito difícil nas primeiras vezes. Com o tempo o processo vai fluir melhor. Então, continue treinando com a ajuda do vídeo!\nMeditação para equilibrar o canal esquerdo\nDesequilíbrios no canal esquerdo podem trazer sofrimentos, sensação de angústia e especialmente letargia. Já que esse é o canal responsável pela alegria, felicidade e empolgação, é importante manter equilibrado. Por isso, a técnica com a vela pode te ajudar se você sente esse desequilíbrio. Veja como é simples fazer.\nComece acendendo a sua vela;\nDirecione a chama da vela para o canal esquerdo, conforme mostra o vídeo, com cuidado para não se queimar;\nRepita o movimento 7 vezes ou mais, caso sentir necessidade;\nApague a vela, feche os olhos e se concentre no momento presente.\nVela para meditação\nVocê precisa de uma vela para conseguir fazer a meditação, mas se não tem em casa, esse vídeo pode ajudar. É um vídeo com 1h com imagem da chama da vela acesa e uma música suave ao fundo. Pode não ser o mais ideal, mas te ajuda a quebrar um galho, não é mesmo? Dê um play e veja como se sente.\nAs velas para meditação não precisam seguir uma cor específica e podem ser de qualquer cor. Mas para quem gosta de saber os significados das cores, pode se orientar a partir deles para escolher a cor da vela. Assim, é possível atribuir esse significado também para a sua prática de meditação. Confira.\nBranca: paz, sinceridade, verdade e equilíbrio. Representa todas as cores;\nVermelha: paixão, amor, saúde e força de ação;\nVerde: natureza, cura, esperança, sorte, harmonia e proteção;\nLaranja: energia, entusiasmo, vitalidade e coragem;\nAmarela: alegria, afasta a amargura, prosperidade, aprendizagem e favorece a comunicação;\nAzul: tranquilidade, perdão, expansão da consciência, paz interior;\nRosa: harmonia, gentileza, cura emocional e carinho;\nLilás: abertura espiritual, intuição e sabedoria;\nPreta: representa o silêncio e o mistério, além de ser poderosa para absorver energias negativas.\nAlém das cores das velas, você também pode usar velas aromáticas, caso seja outro fator interessante para você. Pois há aromas que facilitam o relaxamento, como lavanda, por exemplo. Outros aromas como os cítricos promovem a alegria e a canela, por exemplo, ajuda a manter a mente focada. Qualquer vela pode ser utilizada para a meditação da vela, mas você pode utilizar uma aromática se preferir.\nA meditação da vela pode ser feita por qualquer pessoa e é preciso apenas alguns minutos para fazer. Mas não se preocupe se não conseguir de primeira, pois meditação é treino. Confira também yoga para iniciantes.


Grupo mineiro Drowned conta com 'seleção' para versão do Biohazard - Almanaque - Hoje em Dia\n20/07/2020 - 15h26\nO grupo mineiro de death/thrash metal Drowned tem feito vários vídeos revisitando sua carreira, com cada integrante tocando suas partes em sua respectiva casa. Já a mais nova empreitada neste período ‘home office’ é uma versão para “Authority”, dos norte-americanos do Biohazard, e que contou com vários convidados.\nO vídeo, divulgado nesta segunda-feira (20), reúne, além dos integrantes do Drowned, Carol Vegas, Migliácia Costa, Amílcar Christófaro (Torture Squad), André Meyer (Distraught), Sérgio Ferreira (Overdose, Hell's Punch), Dimitri Brandi (Psychotic Eyes), Jonny Armani (Bulldogs), Jay Heart (Syntz), Eduardo Ferreira (Preceptor), Rubens Trindade (Black Feather Klan), Rodrigo Fonseca and Fábio (Hellcome), Ênio Jr. (Distúrbio Sub-Humano), Darci Roberto, Douglas Tattoo e Joel Reis.\nO clipe foi mixado e masterizado pela banda, e a edição, feita pelo guitarrista Marcos Amorim e o vocalista Fernando Lima. A formação atual do Drowned é completada por Rafael Porto (guitarra), Rodrigo Nunes (baixo) e Beto Loureiro (bateria).\nO último álbum lançado pela banda é o ao vivo “Damned Alive” (2020). O mais recente disco de estúdio é “7TH” (2018), que precedeu uma série de covers que o grupo soltou ao longo de 2019.


Homem atira uma mulher nua do telhado por achar ato engraçado - Mundo Bizarro\nMundo Bizarro 02/05/2014 12:38\nHomem atira uma mulher nua do telhado por achar ato engraçado\nEle começou como se fosse uma brincadeira, a pegando no colo, como se fosse só fazer mais uma pose.\nO jogador profissional de pôquer Dan Bilzerian, que é conhecido mundialmente como ?Playboy do Instagram?, estava em meio a uma seção de fotografias com a atriz pornô Janice Griffith, de apenas 19 anos de idade. Até esse momento estava tudo bem, mas ele resolveu que seria muito engraçado atirar a moça do telhado de sua casa, direto em uma piscina.\nEle começou como se fosse uma brincadeira, a pegando no colo, como se fosse só fazer mais uma pose. Depois, ficou na beirada do telhado da sua casa, onde as imagens estavam sendo feitas. Quando a moça se soltou dele, por achar que era uma brincadeira e que o rapaz não ia jogá-la do telhado ele a jogou. O pior foi que ele disse que fez isso porque achou algo engraçado.\nCom certeza ele não pensou que a moça poderia morrer com a queda. Por ?sorte?, ela só quebrou o pé, mas poderia ter batido a cabeça com violência e ter entrado em óbito na hora. Todos que presenciaram o ato acharam que o jogador de pôquer exagerou na brincadeira e que não tem nada de engraçado em jogar uma pessoa nua do telhado.\nA jovem atriz ficou indignada com a situação e prometeu processar o jogador de pôquer pela agressão que poderia ter dado fim a sua vida. Ela disse que estava com medo quando ele a pegou no colo perto demais do da beirada do telhado e que se agarrou no homem o máximo que pode, mas que ao pensar que de fato era só uma brincadeira e depois que ele garantiu que a estava segurando firme, ela soltou um pouco o braço e foi nesse momento que foi arremessada na piscina. Brincadeira de péssimo gosto, não acha?\nTópico telhado jogador poquer


A história oriental "O Monge e o Mercante" - A mente é maravilhosa\nA história oriental "O Monge e o Mercante"\nA história ‘O Monge e o Mercante’ fala de uma humilde aldeia na qual todos viviam em harmonia, apesar de não haver recursos em abundância. Os habitantes eram muito amáveis, e reinava um sentimento de comunidade.\nNos arredores, havia um monastério no qual habitava uma comunidade de monges, sempre atentos às necessidades de seus vizinhos. Eles cultivavam trigo no templo, e esse ano a colheita havia sido boa.\nPor isso, o mestre superior pediu a um dos monges que reunisse uma boa provisão do grão e o levasse de carroça até a aldeia.\nEles compartilhariam o alimento com todos, porque pensavam que dividir a abundância traria alegria. O monge era muito obediente e solícito. Por isso, acatou a ordem com grande esmero.\nCom suas próprias mãos, ele reuniu vários ramos de trigo. Foi colocando-os, um a um , sobre uma carreta. Ao final, havia uma pilha enorme, mas a única coisa que um bom monge pensava era no quão felizes os habitantes da aldeia ficariam quando vissem aquilo.\n“O único encanto do passado consiste no fato de que ele é passado”.\nO encontro entre o monge e o mercante\nNo dia seguinte, logo cedo de manhã, o monge se levantou para levar a carroça para o povoado. Desde o começo ele notou que ela estava muito pesada, mas não se importou. A única coisa que pensava era que tinha que levar a maior quantidade possível de alimento.\nDesse modo, ele amarrou muito bem a sua carga e escolheu os três cavalos mais fortes para ajudá-lo nessa tarefa. Foi, então, em direção à aldeia. Ela ficava a 5 quilômetros de distância. A manhã brilhava bonita, e o monge viajava cheio de alegria pensando no bem que estava fazendo.\nEle se emocionava ao imaginar os olhares de todas as pessoas que precisavam de comida. Com certeza fazia muito tempo que não tinham alimento suficiente para todos. Pensava nisso quando, de repente, algo assustou os cavalos. Sem saber quando e como, os cavalos saíram desgovernados.\nO monge tentou manter o controle, mas foi impossível. A carreta logo se desprendeu a começou a rodar colina abaixo. Infelizmente, por aquele lugar passava um mercante, que também estava indo em direção ao povoado. O destino uniria o monge e o mercante para sempre.\nO peso de uma tragédia\nTudo aconteceu muito rápido. O monge não soube como a carreta atropelou o mercante. Quando olhou para ele caído no chão e ensanguentado, só conseguiu correr desesperadamente para ir em seu auxílio. Foi em vão. Quando chegou ao lugar, o mercante já estava morto.\nA partir desse momento, foi como se o monge e o mercante tivessem se tornado uma só pessoa. Não demorou muito até que alguns aldeões viessem para ajudar. Ele enfim entregou o trigo a eles, e voltou para seu monastério com a alma completamente destroçada.\nA partir desse dia, ele passou a ver o rosto do mercante em tudo o que olhava. Se dormia, sonhava com ele. Ao levantar, não conseguia pensar em outra coisa. A imagem do homem morto o perseguia.\nResolveu então consultar o seu mestre. Este lhe disse que não poderia continuar vivendo assim, tinha que tomar a decisão de esquecer. O monge disse a ele que isso era impossível. Ele se sentia culpado pela morte. Talvez, se não tivesse levado a carroça tão cheia, ele tivesse conseguido manter o controle.\nO ensinamento por trás de O Monge e o Mercante\nA história do monge e do mercante conta que as coisas permaneceram assim por vários meses. O monge não podia deixar de sentir um profundo pesar. Quanto mais pensava naquilo, mais culpa sentia. Ao ver a situação, o mestre tomou uma decisão.\nEle mandou chamar o monge e disse a ele que não poderia viver assim. O monge repetiu o que já havia dito anteriormente. Então, o mestre o aconselhou a tirar sua vida. O monge ficou muito surpreso, mas depois entendeu que essa talvez fosse a única saída.\nEle não tinha, no entanto, coragem suficiente para fazê-lo. O mestre o tranquilizou. Ele mesmo poderia levantar sua espada contra ele e cortar a sua cabeça. O monge, resignado, aceitou.\nEle afiou bem a espada. Depois, pediu ao monge que se ajoelhasse e pusesse a cabeça sobre uma pedra. Assim ele o fez. O mestre levantou seus braços e o monge começou a tremer. Suava frio. Sentia muito medo.\nLogo, o mestre levantou sua arma contra o céu, mas se deteve alguns milímetros antes de cortar a cabeça do monge.\nO monge ficou paralisado. Nesse momento, o mestre perguntou a ele: “Durante esses últimos momentos de sua vida, você pensou no mercante?”. O monge respondeu para ele que não. Que ele só conseguia pensar na espada atravessando seu pescoço.\nO mestre disse então: “Isso quer dizer que sua mente pode se afastar dessa recordação ruim. Se você conseguiu fazer isso uma vez, pode treinar a sua mente para fazer mais vezes”.


Wix é bom? Descubra se vale a pena | JivoChat\nWix é bom? Descubra se vale a pena\nToda empresa que deseja marcar sua presença online precisa de um site. Afinal, este é o ponto de partida e principal canal para qualquer estratégia de marketing digital.\nNo entanto, donos de negócios que não têm conhecimento sobre design e programação podem encontrar muitos desafios para criar seu site, desde valores necessários para contratação de profissionais especializados até o tempo necessário para a execução do trabalho.\nNeste contexto, as plataformas de criação de sites oferecem uma solução muito fácil e simplificada. Portanto, qualquer pessoa pode criar seu site através das suas ferramentas feitas especificamente para ajudar usuários sem experiência nos campos necessários para criação de páginas online do zero.\nO Wix, foco de nossa avaliação, é uma destas ferramentas. Bem estabelecido no mercado, o criador de sites já conta com mais de 160 milhões de websites hospedados em seus servidores.\nAlém disso, a empresa continua criando soluções inovadoras para seus usuários através de novas funcionalidades e designs que são agregados regularmente ao serviço.\nVocê dese criar seu site e quer saber se o Wix é bom? Confira nossa avaliação e descubra se vale a pena utilizar a ferramenta de criação de site em sua empresa.\nO Wix é um criador de sites muito popular no Brasil. Sua empresa foi fundada no ano de 2006 em Israel e impactou o mercado ao oferecer uma solução simples e gratuita para empreendedores sem conhecimento técnico criarem seus sites com uma ferramenta de “arrastar e clicar”.\nApós sua criação, o construtor de sites evoluiu muito. Atualmente, o serviço conta com mais de 90 milhões de usuários em 190 países.\nAtravés da plataforma é possível criar sites de nível profissional otimizados simultaneamente para o público de desktop e o público mobile.\nA empresa alcança este objetivo oferecendo templates profissionais, onde os usuários podem escolher os modelos de site que mais lhe agradam e adaptá-los com a identidade visual, logo, imagens e informações do seu negócio. No entanto, usuários mais experientes podem aproveitar os recursos da plataforma e criar seus sites do zero.\nO Wix é indicado para quem?\nO Wix é uma ótima opção de criador de sites para donos de negócios pequenos que desejam páginas com visual profissional, mesmo sem conhecimento na área de desenvolvimento.\nPor ser gratuito e muito fácil de usar, o construtor de sites é uma ótima ferramenta para pequenas empresas, artistas, profissionais autônomos, restaurantes, loas virtuais e várias outras categorias de empreendimento marcarem sua presença digital.\nO WordPress é um dos sistemas de gestão de conteúdo (CMS) mais populares do mundo. Por isso, a dúvida entre escolher o Wix ou o WordPress é muito comum entre pessoas que desejam criar seu site e estão começando a fazer suas pesquisas.\nAs duas opções de serviço têm o mesmo objetivo: criar sites eficientes que geram resultados para seus donos. No entanto, a maneira como estas empresas buscam alcançar esta meta é um pouco diferente.\nA criação de sites no WordPress é mais complexa e exige conhecimento. Para começar a utilizar a plataforma é preciso de um domínio, um servidor e instalar a ferramenta de CMS em seu host.\nAlguns empreendedores com conhecimento suficiente são capazes de realizar estes processos, no entanto, a prática mais comum é a contratação de um desenvolvedor profissional.\nEm contrapartida, a complexidade do uso do WordPress provém uma grande variedade de layouts e traz maiores possibilidades de customização dos sites criados por lá. A plataforma também conta com plugins que otimizam seu uso, como botões de chamado para ação, otimização de SEO, entre tantas outras opções.\nO WordPress é uma boa alternativa para empreendedores que desejam mais liberdade no gerenciamento de seu site. Pois, com um bom nível de conhecimento é possível modificar suas criações e adicionar as funcionalidades sem a necessidade de templates prontos ou plugins.\nComo já explicamos anteriormente, as ferramentas encontradas no Wix são criadas e otimizadas para pessoas com pouco conhecimento técnico, que buscam a simplicidade de criar através do sistema de “arrasta e solta”.\nEsta é sua maior vantagem quanto aos outros criadores de sites. É muito fácil usar seu editor de páginas para adaptar templates e fazer criações em um nível profissional.\nContudo, o Wix não conta apenas com as opções simplificadas, através da ajuda de desenvolvedores ou com conhecimento em programação é possível realizar mudanças em CSS e HMTL, além da utilização de plugins para mudanças significativas nos sites.\nO Wix oferece uma experiência muito simples e intuitiva através de suas ferramentas. Se você deseja conferir o quão fácil é criar um site na plataforma, confira o guia a seguir.\nAcesse o Wix e faça sua conta\nAssim como várias ferramentas, o primeiro passo para começar a utilização do criador de sites é o cadastro de uma conta.\nFaça isso clicando no botão “Entrar” e crie seu cadastro utilizando seu e-mail, uma conta no Faceebok ou uma conta Google.\nCom uma conta criada, você já está pronto para sua primeira criação. Após efetuar seu acesso, clique na opção “Criar novo site” e selecione uma das categorias:\nApós selecionar o tipo de site desejado, será possível optar por métodos de criação: Wix ADI e Editor Wix.\nO Editor Wix conta com vários templates e recursos de design que podem ser utilizados para personalizar o seu site. Caso você tenha selecionado esta opção, siga os passos abaixo:\nConfira a galeria de templates e seleciona sua opção preferida.\nO Editor Wix será aberto e oferecerá as seguintes opções de customização em seu site: blog, mídia, apps, funções, menu e páginas, background e Wix bookings.\nUtilize os recursos do editor para personalizar seu site e quando finalizar sua edição, clique em “Salvar” para que seu site seja publicado.\nO Wix ADI é um método de criação em que a plataforma faz algumas perguntas e oferece opções baseadas em suas respostas. É uma maneira mais rápida de criar seu site, mas também permite edições após sua finalização. Confira como utilizar o Wix ADI:\nA primeira pergunta é “Que tipo de site você quer criar?”. Responda o questionamento utilizando a barra de pesquisa ou selecionando uma das categorias sugeridas.\nA próxima pergunta é “O que você precisa no seu novo site?”. É possível selecionar uma série de recursos oferecidos pelo Wix, que vão desde loja virtual até formulários de assinatura.\nUma página com o questionamento “Qual é o nome do seu negócio ou site?” será aberta, insira sua resposta.\nA próxima página irá oferecer a opção de carregar conteúdo de um site já existente ou através de imagens do Google.\nApós continuar, verifique seus dados e dê prosseguimento ao processo.\nO Wix ADI irá mostrar algumas opões de temas. Selecione a opção mais atraente para seu site.\nPor fim, uma galeria com designs será aberta, então, selecione seu template preferido para sua página inicial.\nSeu site já pode ser salvo e publicado, porém, também é possível fazer algumas mudanças no design escolhido utilizando o Editor Wix.\nO Wix é uma dos criadores de sites mais completos que podemos encontrar. O serviço conta com diversas funcionalidade e recursos. Se você deseja conhecer quais ferramentas a empresa oferece, confira a lista a seguir.\nO Editor Wix é a ferramenta básica de criação e edição de sites a partir de templates semiprontos, que são criados por designers profissionais. Como já explicamos no artigo, para utilizar o editor é necessário apenas arrastar e soltar, uma maneira intuitiva e amigável que possibilita o uso da ferramenta por qualquer pessoa.\nA plataforma conta com inúmeros designs para todos os tipos de negócio, enquanto assegura sua liberdade criativa com as opções de edição.\nAtravés do Editor Wix, é possível expressar as características do seu negócio através do design. São mais de 100 opções de fontes nativas, mas também é possível carregar as suas próprias. Também é possível criar uma experiência mais imersiva de navegação com efeitos de rolagem, parallax, zoom, revelar e fade out.\nO editor também conta com recursos avançados de design que possibilitam a adição de animações e vídeo ao background.\nPor fim, também é possível gerenciar quais funções seu site irá oferecer através do App Market. Um sistema para gerenciar e adicionar aplicativos poderosos que podem auxiliar no desempenho do seu site.\nComo já foi citado, o Wix ADI é um sistema que oferece opções personalizadas para criação do seu site através de uma série de perguntas. É uma opção para pessoas que precisam criar um site profissional com rapidez e não tem muito conhecimento ou tempo para utilizar as opções oferecidas no Editor Wix.\nQuem já tem outro site também pode importar seu conteúdo e texto através do Wix ADI.\nO Corvid é uma função inovadora oferecida pelo Wix voltada para desenvolvedores. A função se trata de uma plataforma para criação de aplicativos web sem a necessidade de servidor e várias outras complicações.\nUtilizando o Corvid é possível criar experiências personalizadas de usuários através de APIs próprias e ferramentas de marketing utilizadas para monitoras o comportamento dos visitantes do seu site. Uma de suas maiores vantagens é a versatilidade de executar seus apps no Wix Cloud.\nAlém disso, o recurso conta com um construtor visual intuitivo para garantir o desenvolvimento acelerado de sua interface. Através dele é possível modificar elementos criados para os usuários, enquanto a flexibilidade do código é mantida.\nRecursos profissionais para sites\nO Wix conta com todos os recursos necessários para gerenciar um site de maneira efetiva em uma só plataforma. Confira só a quantidade de ferramentas oferecidas.\nCertificado SSL: o certificado garante proteção e dá credibilidade ao seu site, além de auxiliar em seu SEO.\nDomínio personalizado: é possível aumentar seu profissionalismo com um nome de domínio único ou conectando com um domínio já existente.\nEmail profissional: obtenha um endereço de email profissional personalizado com seu domínio e marca.\nAcesso às suas métricas: é possível consultar o desempenho obtido por seu site analisando os relatórios de métricas e estatísticas.\nGerenciamento de sua lista de contatos: o Wix conta com um método organizado para gerenciar seus contatos e conquistar novos inscritos.\nSegurança de acesso: é possível criar logins e senhas para proteger suas páginas com acesso restrito apenas aos membros de sua equipe.\nWix Chat: é possível atender os visitantes do seu site através da ferramenta de chat online nativa do Wix.\nTer um domínio é o primeiro passo para promover o site do seu negócio. Por isso, o Wix conta com algumas opções de gerenciamento de domínio.\nA filosofia da empresa é a “one-stop shop”, “compra em uma parada” em tradução literal. Uma maneira de oferecer tudo o que é para um produto ou serviço funcionar eficientemente. Por isso, é possível comprar seu domínio diretamente com a empresa ou adquiri-lo como um extra através do plano de assinatura anual ilimitado.\nNo entanto, não é preciso comprar um domínio personalizado para colocar seu site no ar, pois o Wix oferece uma opção gratuita. Esta é uma maneira simples de garantir que suas páginas ficaram online rapidamente, no entanto, o domínio do seu pertencerá a um endereço Wix, por exemplo: seunome.wix/nomedoseusite.\nEsta opção deve ser usada apenas temporariamente, pois os visitantes, ao ver que seu site não tem um domínio personalizado pode enxergar isso como falta de profissionalismo.\nAssim como em outras opções de criadores de sites, a hospedagem no Wix é gratuita. Contudo, as especificações e capacidade do serviço são específicas para cada plano oferecido pela empresa.\nA versão gratuita de hospedagem conta apenas com 500 MB de largura de banda e 500 MB de armazenamento, valores que não atendem bem sites com uma boa quantidade de tráfego. No entanto, os planos pagos contam com uma largura de banda ilimitada e até 20 GB de espaço para armazenamento.\nO Wix Store é o criador de loja virtual da empresa. Assim como os sites, é possível criar páginas de ecommerce com muita facilidade na plataforma.\nOs templates prontos contam com ótimas opções exibir e dar destaque aos seus produtos através de designs atraentes para seus clientes.\nCom a ferramenta, é possível gerenciar seu inventário a partir do acesso em seu desktop ou aparelho mobile. O Wix Store também tem recursos para adicionar descontos, cupons e envio grátis de pedidos, além das opções de personalização de regras de envio e impostos para cada destino definido.\nA opção de loja virtual aceita diversas formas de pagamento, como cartões de crédito, PayPal, pagamento offiline e várias outras opções sem comissão.\nA plataforma de criação de site também tem a opção de criação de blog disponível no plano gratuito. Com a funcionalidade, é possível adicionar um blog em um site já existente no Wix ou criar um blog independente.\nÉ possível adicionar diversos colaboradores para adicionar conteúdo. Além disso, é possível criar publicações, moderar comentários e gerenciar seu blog completamente através do Wix Mobile App.\nO construtor de sites também conta com recursos próprios criados para facilitar o gerenciamento de negócios através de seus sites.\nWix Restaurants: esta é uma solução criada para auxiliar o trabalho dos donos de restaurantes.\nO recurso conta com a criação e customização de menus, pedidos online que podem ser feitos diretamente em seu site e até mesmo disponibilizar reservas de mesas com a confirmação através de email.\nWix Events: esta é uma funcionalidade criada para facilitar o gerenciamento de eventos. Através dela é possível fazer, personalizar e compartilhar convites por e-mail. Os usuários da ferramenta também podem monitorar e editar sua lista de convidados.\nO Wix Events também conta c om a venda de ingressos online. Só é preciso definir o preço, selecionar o método de pagamento e começar as vendas através do site.\nWix Bookings: uma ótima funcionalidade para prestadores de serviços. Através dela, é possível agendar atendimentos em todos os dias da semana e sincronizá-los com seu calendário Google.\nA ferramenta também envia lembretes automáticos para seus clientes, com o objetivo de diminuir a quantidade de ausências. Além disso, os pagamentos podem ser feitos na plataforma de maneira online e segura, sem comissão.\nPlataforma de conteúdo multimídia\nAssim como o Wix oferece ferramentas próprias de gerenciamento para negócios, o criador de site também conta com sua própria plataforma onde é possível disponibilizar conteúdo multimídia de maneira gratuita ou monetizá-lo.\nWix Video: é uma maneira de disponibilizar seu trabalho para venda, aluguel ou até mesmo assinaturas mensais ao seu material audiovisual.\nCom a plataforma, você tem seu próprio canal personalizado para carregar vídeos de qualquer lugar, seu computador, celular, YouTube, Vimeo ou Facebook.\nWix Photography: o recurso conta com mais de 30 opções de galerias para exibir seu conteúdo de acordo com sua visão artística.\nAtravés da plataforma de fotos é possível configurar a qualidade das suas imagens e protegê-las com marcas d’água e senhas.\nWix Music: uma maneira simplificada de exibir músicas na internet. É possível permitir o compartilhamento e a compra do seu conteúdo diretamente do seu site.\nA ferramenta também oferece relatórios sobre o desempenho de suas músicas. É possível conferir quais faixas foram mais tocadas, compartilhadas, compradas e baixadas.\nO Wix oferece ferramentas profissionais para seus usuários impulsionarem seu site, aumentar seu tráfego e conferir relatórios sobre o comportamento de dos visitantes de suas páginas.\nO pacote de gerenciamento conta um plano de SEO personalizado para melhorar o desempenho do seu site nas páginas de busca do Google. Além disso, é possível conectar seu site com as redes sociais para manter seu conteúdo atualizado e impulsioná-lo nas redes sociais.\nAlém disso, é possível criar com campanhas de email marketing em apenas alguns cliques através do Wix utilizando templates especiais e a integração dos seus contatos.\nO App Market reúne todas as aplicações que podem ser instaladas nos sites criados com o Wix em uma página semelhante às lojas de aplicativos de celulares, como Google Store e App Store.\nÉ possível encontrar soluções feitas pelo próprio Wix e apps criados por terceiros que cobrem uma enorme variedade de funções.\nO Wix tem um criador de logo grátis que pode ser usado por qualquer pessoa cadastrada em seu site e também oferece opção de contratar um designer profissional através de sua plataforma.\nCaso você opte pela opção gratuita, será possível criar um logotipo em apenas alguns passos. O processo de criação é muito simples e pode ser feito por qualquer um. Confira a seguir como criar seu logo utilizando a ferramenta:\nInsira o nome da sua marca e seu slogan (opcional), selecione seu segmento, escolha uma das opções de estilo, selecione seus logos preferidos das 5 opções indicadas, defina onde seu logo será utilizado. Uma página irá carregar diversas opções de logo, selecione sua opção preferida e a personalize.\nVocê poderá contar com vários recursos excelentes para criar um logo ao nível profissional, desde a inserção de elementos até a seleção de uma paleta de cores prontas para o seu negócio.\nO suporte básico oferecido pela Wix pode ser obtido através da central de ajuda, uma galeria completa com informações e soluções para as principais dúvidas, tudo dividido em categorias para facilitar a busca por informações.\nTambém é possível ser atendido através de seu email, após enviar uma pergunta pelo site ou ligando diretamente para o número do Wix.\nJá os planos premium contam com mais vantagens de atendimento. Para estes assinantes o Wix disponibiliza uma equipe de suporte 24 horas através do telefone.\nConheça as vantagens e desvantagens de utilizar o Wix\nDepois de conferir quais são os recursos e ferramentas disponibilizados pelo Wix, é hora de avaliar quais são as vantagens e desvantagens de utilizar o a ferramenta para criar seu site.\nPlano gratuito: é possível testar a plataforma e usá-la de maneira completamente gratuita.\nInterface intuitiva e muito fácil de usar: o maior ponto forte do Wix é sua acessibilidade. Sua interface intuitiva e recursos pensados para usuários iniciantes possibilitam que qualquer pessoa, mesmo sem conhecimentos básicos de programação e design, consigam criar sites de nível profissional.\nVariedade de templates: os layouts oferecidos gratuitamente pela plataforma têm uma ótima qualidade e são criados por designers profissionais.\nTemplates otimizados para mobile: os temas podem ser otimizados e editados para mobile separadamente, possibilitando a criação de uma experiência mais completa e positiva para estes usuários.\nBackup automático: o Wix cria pontos de backup que possibilitam a recuperação do seu site a qualquer momento, o que evita a perda de informações importantes.\nEnorme variedade de recursos: como listamos na seção de ferramentas, o Wix oferece uma grande variedade de recursos que contribuem com o sucesso do seu site e negócio.\nBanco de imagens: usuários do construtor de sites têm acesso a um banco de imagem de excelente qualidade gratuitamente.\nTemplates não podem ser alterados com facilidade: após selecionar o design para ser utilizado em site, trocá-lo será um processo muito complexo.\nAnúncios no plano gratuito: muitos anúncios são feitos no plano gratuito. Para retirá-los é preciso fazer o upgrade para um plano premium.\nNão conta com serviço de email gratuito: para ter acesso ao serviço de email oferecido pelo Wix é preciso assinar um dos pacotes pagos do criador de sites.\nConfira as respostas para algumas das perguntas mais frequentes relacionadas ao uso do Wix. Uma delas pode ter a resposta para sua dúvida.\nPosso utilizar um domínio que já possuo?\nUsuários do plano premium podem conectar um domínio comprado de outra empresa de hospedagem. Basta fazer o login, ir para o menu "Domínios” e inserir o nome que você deseja usar. Caso a opção esteja registrada, será possível transferir ou apontar o domínio para o Wix.\nQuero exibir um banner de cookies no meu site Wix. Posso?\nÉ possível ativar o banner de autorização de cookies, porém, é preciso que você cumpra com as exigências do RGPD (Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados) e LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados).\nÉ preciso contratar hospedagem para ter um site Wix?\nNão, os sites criados através da plataforma são automaticamente hospedados por ela.\nO Wix conta com uma ferramenta que facilita a otimização das suas páginas nos sites de busca. Após responder questionamentos do Wix SEO Wiz, a ferramenta irá criar um plano personalizado para aumentar as chances do seu site aparecer nos resultados do Google.\nQuais são os planos oferecidos pelo Wix?\nConfira quais são os planos de contratação do Wix e avalie qual opção é a mais indicada para criar um site do seu negócio na plataforma.\nOs planos pessoais são mais básicos, recomendados para profissionais autônomos e pequenos negócios que não realizam vendas ou fazem transações através de seus sites.\nConectar domínio: é o plano mais básico e continua exibindo anúncios Wix. Conta com 1 GB de largura de banda, 500 MB de armazenamento e possibilita a conexão do seu domínio.\nBásico: este plano e todas as versões mais completas removem os anúncios Wix. Além disso, conta com 2 GB de largura de banda, 3 GB de armazenamento, conexão com seu domínio, domínio grátis por 1 ano.\nIlimitado: plano recomendado para empreendedores e freelancers. Tem largura de banda ilimitada, 10 GB de armazenamento, conexão de domínio, domínio grátis por 1 ano, $60 para direcionamento de tráfego e $60 para análise de visitantes.\nVIP: conta com largura de banda ilimitada, 20 GB de armazenamento, conexão de domínio, domínio grátis por ano, $60 para direcionamento de tráfego, $60 para análise de visitantes, logo no valor de $60, arquivos de redes sociais, resposta prioritária e suporte VIP.\nQuem deseja criar sua loja virtual, vender produtos ou serviços precisa fazer o upgrade de sua assinatura para esta categoria, pois, para aceitar pagamentos online é preciso utilizar uma das opções de planos para negócios.\nBusiness Básico: aceita pagamentos online, largura de banda ilimitada, 20 GB de armazenamento, conexão de domínio, agendamento de aulas e cursos, além de análises de vendas e relatórios.\nBusiness Ilimitado: aceita pagamentos online, largura de banda ilimitada, 35 GB de armazenamento, conexão de domínio, agendamento de aulas e cursos, análises de vendas e relatórios, $60 para direcionamento de tráfego, $60 análise de visitantes, logo no valor de $50 e recursos profissionais de ecommerce.\nBusiness VIP: aceita pagamentos online, largura de banda ilimitada, 50 GB de armazenamento, conexão de domínio, agendamento de aulas e cursos, análises de vendas e relatórios, $60 para direcionamento de tráfego, $60 análise de visitantes, logo no valor de $50, recursos profissionais de ecommerce, resposta prioritária e suporte VIP.\nO Wix é bom? Vale a pena usar o criador de site?\nO criador de site é uma ótima escolha para profissionais autônomos, empreendedores e donos de pequenos negócios sem conhecimento de programação que desejam economizar e ainda sim ter um site com qualidade profissional. Então, podemos dizer que o Wix vale a pena sim!\nPor fim, fique com uma dica extra para conquistar os melhores resultados através das suas páginas: instale uma ferramenta de chat profissional online no seu site.\nAtravés do JivoChat, é possível centralizar seus canais de atendimento em um lugar só, iniciar conversa com os visitantes do seu site com convites proativos e monitorar suas ações dentro de suas páginas.\nInício Blog Reviews Wix é bom? Descubra se vale a pena


Amazon.com.br:Avaliação de clientes: Story: substância, estrutura, estilo e os princípios da escrita de roteiro\nStory: substância, estrutura, estilo e os princípios da escrita de...\n5,0 de 5 estrelasEssencial para roteristas e escritores\nEste livro deve estar na mesa de cabeceira de qualquer pessoa que deseja se aventurar na escrita criativa.\nPois as dicas que contém nele servem tanto para roteiristas de cinema, como de televisão, Teatro e claro, escritores.\nOs conceitos abordados por Robert Mckee são para criar personagens e histórias bem amarradas e bem contadas.\nGosto quando ele fala a respeito de arquétipos, (o do mocinho, do vilão, do herói, etc) sem se prender a clichês\nNo mais, eu recomendo a todos.\n1,0 de 5 estrelasO critério para uma boa criação para o autor é sempre o público\nHá duas coisas na obra que prosseguem do início ao fim da qual considero ser um livro mais interessado em vender e circular sobre a superficialidade do assunto: 1) o autor é quase como alguém onisciente dos desejos do público, então ele escreve sobre a entrega que esse público quer receber. 2) e acho o ponto mais crítico do livro, toda produção tem como critério de avaliação se é boa ou ruim o público, por esse critério diretores como Michael Haneke, Lars von Triers, Gaspar Noé, Godard, Tarkovski... talvez não teriam muita chance, tanto que o livro raramente cita um filme que saia muito dos parâmetros hollywoodianos de produção. Se a arte dependesse somente da avaliação do público estaríamos mortos de tédio, arte também é pra incomodar, provocar, despertar mal-estar e aspectos dolorosos em nós dos quais aprendemos a lidar e nos tornar um pouco mais humanos. Enfim, o autor tem um ar pedante, estilo escritor de auto-ajuda, pra mim é difícl dar seriedade numa obra assim porque ela acaba sendo simplificada em uma espécie de "receita", e em se tratando de arte... a arte não funciona com receitas.\n5,0 de 5 estrelasMuito bom!! Importante para a biblioteca de professores!!\nEsse é um dos livros que devem fazer parte de bibliotecas básicas. Ele pode ajudar, primeiro, a mudar - para melhor - o modo como vemos filmes, constrói uma compreensão sobre como nossas reações são previstas e conduzidas por roteiristas e diretores. E, sem dúvida, para quem deseja aprender a escrever (não só roteiros, mas coisas mais distantes como monografias, dissertações e teses), o livro é muito bom, bastante instrutivo e didático!! Vale ler e, com toda certeza, vale ter na biblioteca para voltar a consultar!\n5,0 de 5 estrelasMuito bom.. beira o excelente\nDiferente do livro do Syd (veja a minha review no livro dele - Manual do Roteiro) esse livro eu achei ótimo. Completinho, vários aspectos e abordados de forma diferente. Aprendi muita coisa com ele. Eles está todo rabiscado, anotado, com clips marcando páginas... muito bom mesmo. Esse eu recomendo.\n5,0 de 5 estrelasO roteiro visto de maneira estrutural\nGostei muito da obra de McKee, o autor trabalha a estrutura do roteiro de maneira bem pragmática. Diferente de outros títulos que já trabalhei, Story cria uma imagem que remete à realidade do roteiro e do filme. Obra fundamental pra quem quer escrever ou entender estruturas de roteiro.\n5,0 de 5 estrelasPara quem se interessa por contar histórias, é uma leitura essencial.\nRobert McKee se propõe a falar sobre cinema, mas acaba atingindo todos aqueles que querem contar qualquer tipo de história. Bem-escrito, direto, exemplificando a teoria, é um livro essencial para os que se interessam pela contação de histórias\n5,0 de 5 estrelasLeitura Obrigatória para quem gosta de Roteiro\nTanto para aqueles que querem escrever, como para aqueles que apenas gostam de ler roteiros, mas ainda para qualquer profissional ou estudante da área, este livro é uma ferramente incrivelmente útil. O agradecimento no início do livro já é por si só uma grande forma de incentivo aos profissionais e estudantes de audiovisual. O texto é muito bem escrito, sem anacolutos irremediáveis, sem informação desnecessária. Cada palavra parece ter sido medida precisamente.\nDiego Cardoso Alves Garcia\n4,0 de 5 estrelasOtimo começo\nPara quem quer se aprofundar no desenvolvimento do roteiro dito "mainstream", esse livro é direto e bem didático, chegando a conter um "5 passos para analisar uma cena".\n5,0 de 5 estrelasQue livro! Que manual!\nSempre gostei de literatura e sempre li coisas sobre escrita criativa, mas foi esse livro que mais me esclareceu sobre a arte da contação de estória. Claro que ele traz também detalhes técnicos sobre cinema, porém, não deixa de ser um guia mestre para quem deseja entender todos os meandros de um estória bem construída.\n5,0 de 5 estrelasUm Jornada Definitiva Pela Narração de histórias\nEscritor, por muitos anos busquei essa fonte, até que conheci Story. É focado em cinema, mas mesmo que você não seja roteirista também, é uma obra essencial para quem tem os 10% de inspiração e quer enfrentar os 90% de transpiração bem aparelhado.\n‹ Ver todos os detalhes de Story: substância, estrutura, estilo e os princípios da escrita de...


A um ano dos Jogos Olímpicos, COB lidera retomada das atividades de preparação rumo a Tóquio - Surto Olímpico\nHome COB Tóquio 2020 A um ano dos Jogos Olímpicos, COB lidera retomada das atividades de preparação rumo a Tóquio\nA um ano dos Jogos Olímpicos, COB lidera retomada das atividades de preparação rumo a Tóquio\nRegys Silva 7/23/2020 07:00:00 AM COB, Tóquio 2020,\nNo dia 23 de julho, o mundo celebra, pela segunda vez, a marca de um ano para os Jogos Olímpicos de Tóquio. Uma situação inédita causada pela pandemia do novo coronavírus que fez com que o Comitê Olímpico do Brasil (COB) alterasse suas rotinas e procedimentos com o objetivo de zelar pela integridade física e saúde de seus públicos diretos (atletas, treinadores e colaboradores), garantir a sustentabilidade do Movimento Olímpico nacional através das Confederações Brasileiras, bem como propiciar a melhor preparação e condições de classificação para os atletas. Nos últimos dias, em um importante movimento de retomada, foram colocadas em prática duas grandes ações: a primeira fase da Missão Europa e a reabertura do Centro de Treinamento Time Brasil, no Parque Aquático Maria Lenk.\n“Desde que o COI anunciou o adiamento dos Jogos Olímpicos no dia 11 de março que o COB trabalha incessantemente na busca por alternativas que permitam que o Movimento Olímpico Brasileiro supere o cenário trazido pela pandemia da melhor forma possível. Estamos dando passos seguros para proporcionar uma preparação adequada aos nossos atletas”, disse o presidente Paulo Wanderley. “É possível ver em cada atleta presente nessas ações a chama olímpica acesa. Daqui a um ano nos apresentaremos em grande forma do outro lado do mundo”, completou.\nOs atletas retomaram a confiança nos treinamentos. No CT Time Brasil, 40 estão liberados para acessar as dependências nessa primeira semana de reabertura da instalação. O acesso será permitido ainda para treinadores, equipes multidisciplinares e funcionários do COB – que estavam em home office desde 18 de março e voltaram à atividade na última segunda (13) -, todos testados previamente. O primeiro grupo a utilizar o espaço é formado por atletas que residem no Rio e já garantiram vaga para os Jogos Olímpicos de Tóquio ou estão próximos da classificação olímpica e não integram a Missão Europa. Novas permissões serão concedidas gradualmente, de acordo com as cinco fases estabelecidas pelo protocolo do COB.\n“É um momento bom para retornar a treinar e a cabeça continua com o mesmo objetivo. A sensação é de começar tudo de novo em busca de um sonho. Espero que agora a gente possa voltar com tudo todos os dias treinando. Daqui a algumas semanas, vamos para a Missão Europa e lá a gente conseguirá correr um pouco mais atrás. Talvez já tenha duas competições. Por estarmos na Europa por mais de três semanas, ficaremos autorizadas de poder competir. Se elas realmente acontecerem, já começamos a voltar ao ritmo. Então, agora é fazer o que a gente sempre fez, treinar bastante, que vai dar tudo certo”, enfatizou a campeã mundial de maratonas aquáticas Ana Marcela Cunha, que voltou ao CT Brasil na última segunda-feira.\nJá a Missão Europa, que levará mais de 200 atletas para treinar no Velho Continente até dezembro, teve início na última sexta (17) com 112 pessoas, entre eles 72 atletas, sendo 37 homens e 35 mulheres, de seis modalidades – boxe, ginástica artística, ginástica rítmica, judô, natação e nado artístico - que embarcaram para Portugal, escolhido por estar em um estágio avançado no enfrentamento à Covid-19 e por já ter sido escolhido como base principal de aclimatação do Time Brasil para os Jogos Olímpicos Paris 2024.\n“Estamos muito felizes por termos retornado aos treinos após tanto tempo paradas e já com um objetivo, que é o pré-olímpico de nado artístico, pra conseguimos a vaga em Tóquio. Este ano já estávamos tensas, sentindo essa emoção dos Jogos se aproximando. Mas, quando tudo isso mudou e a contagem regressiva recomeçou, surgiu uma nova chance de estarmos melhor preparadas e ainda mais prontas para os Jogos. É muito bom sentir essa vibração novamente”, celebrou a atleta Luisa Borges, do nado artístico.\nCOB também segue dando apoio a outros atletas do Brasil retomaram suas atividades em locais em que a pandemia está sob controle. São os casos de Thiago Braz, do salto com vara, na Itália; Nubia Soares, do salto triplo, na Espanha; Nathalie Moellhausen, da esgrima, na França; Tati Weston Webb, do surfe, no Havaí, dentre inúmeros outros, no Brasil e no exterior, que seguem sendo monitorados diariamente pela equipe de gestão esportiva do COB.\n“Estamos acompanhando todas as ações e as monitorando para identificar qualquer necessidade específica. Para o COB, nada é mais importante que o atleta, por isso todas as nossas atenções são voltadas para que consigamos retomar nossas atividades com segurança, dosando a carga de treinos e evitando riscos de lesões. É importante entender que todas essas ações são complementares e serão ampliadas aos poucos e dentro do possível, ainda em ambiente de pandemia”, disse Jorge Bichara, diretor de esportes do COB.\nA Missão Europa e a reabertura do CT dão continuidade ao pacote de medidas desenvolvidas pelo COB desde março, e apresentadas no dia 18 de maio, para apoio ao sistema olímpico em tempos de pandemia, o Programa Emergencial de Apoio ao Sistema Olímpico. Entre elas, a garantia dos R$ 120 milhões do orçamento ordinário de 2020, sem cortes; R$ 10 milhões para projetos de desenvolvimento esportivo junto às Confederações; e um aporte de recurso de R$ 7 milhões para ser utilizado em ações de combate à pandemia (compra de testes e equipamentos de EPI, por exemplo), projetos esportivos e administrativos (como pagamento de fornecedores, tributos, aluguéis, etc), em virtude do impacto financeiro na receita das entidades no momento. A distribuição é igualitária entre todas as confederações olímpicas.\n“O COB entendeu a responsabilidade que tinha em mãos e arregaçou as mangas para garantir a sustentabilidade de todo o sistema olímpico e também uma preparação adequada aos nossos atletas para os Jogos Olímpicos de Tóquio, ao mesmo tempo em que mobilizou para inspirar e sensibilizar a sociedade no combate à Covid-19. Daqui a um ano, estaremos prontos para mais um grande desafio”, disse o diretor-geral Rogério Sampaio.\nO COB segue trabalhando pensando no Time Brasil no Japão. Os contratos com as companhias aéreas, com as empresas que fornecerão alimentação brasileira aos nossos atletas durante os Jogos, com a Peak, fornecedora de material, e com as nove bases de aclimatação antes dos Jogos foram renegociados. Em 2021, os atletas brasileiros terão à disposição bases em Chiba, Enoshima, Hamamatsu, Sagamihara, Miyagase, Saitama, Ota, Koto e Chuo, esta última bem perto da Vila Olímpica. A divisão de modalidades em cada base está sendo definida de acordo com os planejamentos conjuntos entre COB e confederações.\n“Temos a certeza de que esses 365 dias passarão muito rápido. E, por isso, estamos trabalhando intensamente. É uma logística que vem sendo preparada com muita antecedência, desde antes do Rio 2016, e que foi mantida para o ano que vem. Nós sabemos que os desafios para Tóquio serão muitos: a cultura, o fuso horário, a gastronomia, a distância. Mas tudo já foi testado, e novas experiências serão vividas antes dos Jogos, que possamos oferecer as melhores condições para que nossos atletas se preocupem apenas com o desempenho esportivo”, disse Marco La Porta, chefe da Missão Tóquio 2020 e vice-presidente do COB.\npor Regys Silva - 7/23/2020 07:00:00 AM


Exercícios na Gravidez | Dr. Rafael Almeida\nA atividade física, definida como qualquer movimento corporal produzido pela contração dos músculos esqueléticos em todas as fases da vida, mantém e melhora a aptidão cardiorrespiratória, reduz o risco de obesidade, comorbidades e resulta em maior longevidade. Mulheres que começam a gravidez com um estilo de vida saudável (por exemplo, exercícios, boa nutrição, não fumantes) devem ser incentivadas a manter esses hábitos saudáveis. Mulheres que não têm estilos de vida saudáveis devem ser encorajadas a ver o período pré-gestacional e a gravidez como oportunidades para adotar rotinas mais saudáveis.\nO exercício, definido como atividade física que consiste em movimentos corporais planejados, estruturados e repetitivos feitos para melhorar um ou mais componentes da aptidão física , é um elemento essencial de um estilo de vida saudável, e obstetras, ginecologistas e outros prestadores de cuidados obstétricos devem encorajar suas pacientes continuar ou começar os exercícios como um componente importante para uma saúde ótima.\nA Organização Mundial da Saúde e o American College of Sports Medicine emitiram recomendações baseadas em evidências indicando que os efeitos benéficos do exercício na maioria dos adultos são indiscutíveis e que os benefícios superam em muito os riscos.\nA inatividade física é o quarto principal fator de risco para mortalidade precoce em todo o mundo. Na gravidez, a inatividade física e o ganho de peso excessivo foram reconhecidos como fatores de risco independentes para obesidade materna e complicações na gravidez relacionadas, incluindo diabetes mellitus gestacional (DMG).\nPreocupações de que a atividade física regular durante a gravidez pode causar aborto espontâneo, baixo crescimento fetal, lesão musculoesquelética ou parto prematuro não foram comprovadas para mulheres com gravidez sem complicações. Na ausência de complicações obstétricas ou médicas ou contra-indicações, a atividade física em a gravidez é segura e desejável e as mulheres grávidas devem ser encorajadas a continuar ou iniciar atividades físicas seguras.\nA maioria das pacientes grávidas pode praticar exercícios. Existem poucas condições médicas maternas nas quais o exercício aeróbio seja absolutamente contra-indicado. Quando houver dúvidas sobre a segurança do exercício aeróbio durante a gravidez, é aconselhável consultar especialistas e subespecialistas relevantes (por exemplo, obstetrícia e ginecologia, medicina materno-fetal, cardiologia, pneumologia), quando indicado. Em mulheres com comorbidades obstétricas ou médicas, os regimes de exercícios devem ser individualizados. Obstetras-ginecologistas e outros prestadores de cuidados obstétricos devem avaliar as mulheres com complicações médicas ou obstétricas cuidadosamente antes de fazer recomendações sobre a participação em atividades físicas durante a gravidez.\nA gravidez resulta em alterações anatômicas e fisiológicas que devem ser consideradas ao prescrever exercícios. As mudanças mais distintas durante a gravidez são o ganho de peso e uma mudança no ponto de gravidade que resulta em lordose progressiva. Essas mudanças levam a um aumento nas forças nas articulações e na coluna durante o exercício de levantamento de peso. Como resultado, mais de 60% de todas as mulheres grávidas sentem dor lombar. O fortalecimento dos músculos abdominais e das costas pode minimizar esse risco. O volume sanguíneo, a frequência cardíaca, o volume sistólico e o débito cardíaco normalmente aumentam durante a gravidez e a resistência vascular sistêmica diminui. Essas alterações hemodinâmicas estabelecem a reserva circulatória necessária para sustentar a gestante e o feto em repouso e durante o exercício. Manter a posição supina durante o exercício após 20 semanas de gestação pode resultar em diminuição do retorno venoso devido à compressão aortocaval do útero grávido, levando à hipotensão, e essa alteração hemodinâmica deve ser considerada ao prescrever modificações de exercício na gravidez.\nNa gravidez, também ocorrem mudanças respiratórias profundas. A ventilação por minuto aumenta em até 50%, principalmente como resultado do aumento do volume corrente. Por causa de uma diminuição fisiológica na reserva pulmonar, a capacidade de se exercitar anaerobicamente é prejudicada, e a disponibilidade de oxigênio para exercícios aeróbicos e aumento da carga de trabalho diminuem consistentemente. Diminuições na carga de trabalho subjetiva e desempenho máximo de exercício em mulheres grávidas, particularmente naquelas com sobrepeso ou obesas, limitam sua capacidade de se envolver em atividades físicas mais extenuantes.\nA regulação da temperatura é altamente dependente da hidratação e das condições ambientais. Durante o exercício, as mulheres grávidas devem se manter bem hidratadas, usar roupas largas e evitar o calor e a umidade elevados para se proteger contra o estresse por calor, principalmente durante o primeiro trimestre. Embora a exposição ao calor de fontes como banheiras de hidromassagem, saunas ou febre foi associado a um risco aumentado de defeitos do tubo neural, não se esperava que o exercício aumentasse a temperatura corporal central para a faixa de preocupação. Pelo menos um estudo não encontrou associação entre exercício e defeitos do tubo neural.\nA maioria dos estudos que abordam a resposta fetal ao exercício materno enfocou as alterações da frequência cardíaca fetal e o peso ao nascer. Estudos demonstraram aumentos mínimos a moderados na frequência cardíaca fetal em 10-30 batimentos por minuto sobre a linha de base durante ou após o exercício. Três metanálises concluíram que as diferenças no peso ao nascer foram mínimas a nenhuma em mulheres que se exercitaram durante gravidez. No entanto, as mulheres que continuaram a se exercitar extenuantemente durante o terceiro trimestre tinham maior probabilidade de dar à luz bebês pesando 200-400 g menos do que os controles comparáveis, embora não houvesse um risco aumentado de restrição de crescimento fetal. Um estudo de coorte que avaliou o fluxo sanguíneo da artéria umbilical, frequência cardíaca fetal e perfis biofísicos antes e depois de exercícios extenuantes no segundo trimestre demonstrou que 30 minutos de exercícios extenuantes foram bem tolerados por mulheres e fetos em gestantes ativas e inativas.\nOs benefícios do exercício durante a gravidez são numerosos . O exercício aeróbico regular durante a gravidez demonstrou melhorar ou manter a aptidão física. Estudos observacionais de mulheres que se exercitam durante a gravidez mostraram benefícios como diminuição do parto cesáreo e menor tempo de recuperação pós-parto. A atividade física também pode ser um fator essencial na prevenção de transtornos depressivos de mulheres no período pós-parto. Na gravidez, maior aptidão física geral autorreferida e aptidão cardiorrespiratória estão associadas a menos dores corporais, lombares e ciáticas, e redução da incapacidade pela dor.\nUm ensaio clínico randomizado de 2017 que incluiu 300 mulheres com sobrepeso ou obesas com gestações únicas e não complicadas com menos de 13 semanas de gestação descobriu que os exercícios de ciclismo eram iniciados no primeiro trimestre e realizados pelo menos 30 minutos, 3 vezes por semana até 37 semanas de gestação, reduziu significativamente a incidência de DMG, reduziu significativamente o ganho de peso gestacional em menos de 25 semanas de gestação e diminuiu o peso ao nascer neonatal. Embora esses pesquisadores não tenham encontrado diferenças significativas entre os grupos de exercício e controle na incidência de outros resultados, como pré-termo nascimento, hipertensão gestacional, parto cesáreo e macrossomia, todos esses desfechos foram menos frequentes no grupo de exercícios.\nUma revisão sistemática e meta-análise de 2017 mostrou um risco significativamente reduzido de distúrbios hipertensivos gestacionais, hipertensão gestacional e parto cesáreo em mulheres que realizaram exercícios aeróbicos 30-60 minutos 2-7 vezes por semana, em comparação com mulheres que eram mais sedentárias. Estudos mostraram que os exercícios durante a gravidez podem reduzir os níveis de glicose em mulheres com DMG ou ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia. Os exercícios mostraram apenas uma diminuição modesta no ganho de peso geral (1–2 kg) em peso normal, sobrepeso e obesidade mulheres.\nRECOMENDAÇÃO E PROGRAMA DE EXERCÍCIOS\nA gravidez é o momento ideal para a modificação do comportamento e adoção de um estilo de vida saudável devido ao aumento da motivação e ao acesso frequente a supervisão médica. As pacientes são mais propensos a controlar o peso, aumentar a atividade física e melhorar sua dieta se seu médico recomendar que a façam. Os princípios da prescrição de exercícios para mulheres grávidas não diferem daqueles para a população em geral. Uma avaliação clínica completa deve ser conduzida antes de recomendar um programa de exercícios para garantir que a paciente não tenha um motivo médico para evitar os exercícios. Um programa de exercícios que conduza a uma meta eventual de exercícios de intensidade moderada por pelo menos 20-30 minutos por dia na maioria ou todos os dias da semana deve ser desenvolvido com o paciente e ajustado conforme indicação médica.\nUsar o "teste de conversa" é uma maneira de medir o esforço: contanto que uma mulher consiga conversar enquanto se exercita, ela provavelmente não está se esforçando demais. As mulheres devem ser aconselhadas a permanecer bem hidratadas, evitar longos períodos deitadas de costas e parar de se exercitar se apresentarem algum dos sinais de alerta listados abaixo:\nMulheres grávidas que eram sedentárias antes da gravidez devem seguir uma progressão mais gradual de exercícios. Embora um nível superior de intensidade de exercício seguro não tenha sido estabelecido, mulheres que fizeram exercícios regulares antes da gravidez e que tiveram gestações saudáveis e sem complicações devem ser capazes de se envolver em programas de exercícios de alta intensidade, como corrida e aeróbica, sem efeitos adversos. Exercícios de alta intensidade ou prolongados por mais de 45 minutos podem levar à hipoglicemia; portanto, a ingestão calórica adequada antes do exercício, ou limitar a intensidade ou a duração da sessão de exercício, é essencial para minimizar esse risco.\nO exercício prolongado deve ser realizado em um ambiente termoneutro ou em condições ambientais controladas (instalações com ar-condicionado) e as gestantes devem evitar a exposição prolongada ao calor e prestar muita atenção à hidratação adequada e à ingestão calórica. Em estudos com mulheres grávidas que se exercitaram nos quais a atividade física foi controlada em um ambiente com temperatura controlada, as temperaturas corporais centrais aumentaram menos de 1,5 ° C em 30 minutos e permaneceram dentro dos limites seguros.\nMulheres com gestações sem complicações devem ser incentivadas a praticar exercícios aeróbicos e de condicionamento de força antes, durante e depois da gravidez. Atividades de contato com alto risco de trauma abdominal ou desequilíbrio devem ser evitadas. O mergulho autônomo deve ser evitado na gravidez devido à incapacidade da circulação pulmonar fetal de filtrar a formação de bolhas. Mulheres que vivem ao nível do mar foram capazes de tolerar atividades físicas até altitudes de 6.000 pés, sugerindo que esta altitude é segura na gravidez, embora mais pesquisas são necessárias. As mulheres que residem em altitudes mais elevadas podem ser capazes de se exercitar com segurança em altitudes superiores a 6.000 pés.\nNos casos em que as mulheres sentem dor lombar, exercícios na água são uma alternativa. Um estudo da redução aparente de peso durante a imersão na água em uma mulher grávida no terceiro trimestre mediu uma média de 82,9% do peso corporal, uma redução que diminui a carga osteoarticular materna devido à flutuabilidade. Também podem haver benefícios adicionais dos exercícios aquáticos. Um ensaio clínico randomizado e controlado de um programa de exercícios físicos aquáticos durante a gravidez consistindo em três exercícios de 60 minutos demonstrou uma maior taxa de períneo intacto após o parto.\nA atividade física e os exercícios durante a gravidez estão associados a riscos mínimos e demonstraram beneficiar a maioria das mulheres, embora algumas modificações nas rotinas de exercícios possam ser necessárias devido às mudanças anatômicas e fisiológicas normais e às necessidades fetais. Na ausência de complicações ou contra-indicações obstétricas ou médicas, a atividade física na gravidez é segura e desejável, e as mulheres grávidas devem ser encorajadas a continuar ou iniciar atividades físicas seguras. Obstetras-ginecologistas e outros prestadores de cuidados obstétricos devem avaliar as mulheres com complicações médicas ou obstétricas cuidadosamente antes de fazer recomendações sobre a participação em atividades físicas durante a gravidez. Embora as evidências sejam limitadas, os exercícios resultam em benefícios para os desfechos da gravidez e não há evidências de danos quando os exercícios não são contra-indicados. A atividade física e os exercícios durante a gravidez promovem a boa forma física e podem prevenir o ganho excessivo de peso gestacional. Os exercícios podem reduzir o risco de diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e parto cesáreo.\nAs informações desse texto são baseadas na resolução do Comitê de Estudo do American College of Obstetricians and Gynecologists, Número 804, 2020.


Ciência e Clima: Maio 2014\nMuitos professores se referem a Lamarck como o ''cara que errou'', pois em sua teoria, lei do uso e desuso, coloca que um orgão que fosse muito usado se desenvolve, enquanto um outro que não fosse iria atrofiar, sendo essas característica transmitidas aos seus descendentes, modificando a fisiologia das espécies com o passar do tempo.\nO francês Jean-Baptiste Lamarck (1744-1829), foi um importante personagem na história da ciência. Sua contribuição para o desenvolvimento do que conhecemos hoje como teoria da evolução é bem divulgada, mas alguns autores, ao tentar resumir as ideias desse naturalista, omitem algumas informações e distorcem outras, criando assim ‘boatos’ sobre seu verdadeiro papel.\nOs dois maiores boatos criados a respeito de Lamarck são: 1. suas ideias evolutivas se resumiam a duas leis, e 2. o inglês Charles Darwin (1809-1882), um dos autores da moderna teoria da evolução, se opôs a essas leis.\nAssim, diante da pergunta “Quem foi Lamarck?”, um aluno de ensino médio pode responder “Foi o cara do pescoço da girafa”, ou até “Foi o cara que dizia o contrário de Darwin”. Essas respostas, e outras com conteúdo semelhante, permanecem vivas não apenas na boca dos alunos, mas também na de certos professores e no texto de alguns livros didáticos.\nPostado por Humberto Orcy da Silva às 11:42 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nAditivos nos Alimentos - Trabalho em Sala de Aula\nNa ideia de diversificar as aulas, usar o conteúdo da disciplina para a utilização no cotidiano do aluno, pensei que poderíamos pesquisar sobre os aditivos químicos colocados nos alimentos, principalmente os consumidos por eles como: Salgadinhos, iogurtes, refrigerantes, sucos em pó etc.\nPedi para os alunos trazerem rótulos desses alimentos para sala de aula.\nEles recortaram as marcas e as informações sobre sua composição química, depois citaram esses componentes.\nIsso abriu seus olhos quanto as quantidades de aditivos que levam tais produtos.\nO resultado foi plenamente atingido, eles se divertiram, aprenderam e ainda por cima se conscientizaram que devem reorganizar sua dieta, afim de melhorar a qualidade da sua alimentação.\nOs alunos são da turma 222 da escola Divina Providência, mas a atividade pode ser feita também com alunos do ensino fundamental.\nPostado por Humberto Orcy da Silva às 12:20 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nHoje, ao caminhar pelas dunas no intervalo do almoço, pude notar a presença de animais e vegetais que ali habitam. A maioria das pessoas só vê as dunas como montes de areia.\nPostado por Humberto Orcy da Silva às 13:11 Nenhum comentário: Links para esta postagem


Durante confusão na Festa do Colono em Itajaí faltou ambulância – O JANELÃO\nDurante confusão na Festa do Colono em Itajaí faltou ambulância\nA 36ª edição da festa do Colono que aconteceu durante este final de semana teve confusão e falta de ambulância.\nUma briga que aconteceu durante o show nacional com Fernando e Sorocaba terminou com pessoas feridas e atingidas por gás de Pimenta. A guarda Municipal precisou soltar o gás no meio do povo pra dispersar a confusão.\nO turista de SP , Thomas Silva, ,43 anos, foi com a família na noite de domingo pra curtir o show e teve que ir embora mais cedo. A sua irmã de 17 anos foi atingida por spray de pimenta e não tinha uma ambulância pra tirar a menina do parque do Agricultor. Ela tem problema respiratório e alérgica .\nEla foi levada até a ambulância da festa uma UTI móvel disponível na festa, onde foram realizados os primeiros atendimentos.\nOs três enfermeiros que fizeram o atendimento orientaram que a menina fosse levada para hospital Marieta.\nA ambulância-UTI, porém, não podia sair do parque porque era a única disponível e não tinha outro meio de levar a turista.\nEles até tentaram telefonar para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência ( Samu), mas como no parque não tinha sinal de celular, não conseguiram.\nA jovem acabou indo para casa. O irmão dela Thomas Silva também passou mal no meio da confusão e desmaiou.\nThomas conta que havia outra menina sendo atendida pelo mesmo motivo quando eles chegaram na UTI móvel.\nA guarda Municipal explica que o uso do gás de pimenta foi necessário pra conter a briga.\nJá a organização da festa diz que toda a estrutura foi montada pra atender o público, com ambulância equipada com UTI, paramédicos e espaço destinado ao plantão médico, além de 20 socorristas. A organização diz que atendeu o caso da adolescente e fez todos os procedimentos necessários no local da festa.\n« Anterior Pontes das marginais da BR-101 sobre o Rio Camboriú vão demorar\nPróximo » Festa do Peixe vai distribuir 10 toneladas de pescados gratuitamente neste sábado em Itajaí


Assistência Técnica Electrolux Vila Alexandria 11 2234-8434 melhor preço do mercado\nAssistência Técnica Electrolux Vila Alexandria melhor preço do mercado\nPor que usar um profissional da assistência técnica Electrolux Vila Alexandria?\nAssistência técnica Vila Alexandria Electrolux é realizada por uma equipe profissional dotada de experiência em serviços residenciais e empresariais e conhece o seu eletrodoméstico melhor do que ninguém.\nVila Alexandria Assistência Técnica Electrolux nacional e importado\nNossa empresa conta com experiência de mais de 15 anos na região Vila Alexandria realizando serviços de assistência técnica para a Electrolux, com profissionais especializados nossa assistência técnica executa o trabalho de manutenção, reparo e conserto com rapidez e qualidade.\nAqui na assistência técnica Vila Alexandria Electrolux realizamos os seguintes procedimentos para atender com maestria todas as solicitações de agendamento Electrolux:\nAgentes uniformizados e qualificados na região Vila Alexandria.\nMão de obra somente com profissional na região Vila Alexandria.\nGarantia do serviço realizado na região Vila Alexandria.\nTodos os serviços de assistência técnica Electrolux Vila Alexandria são realizados com peças originais e peças similares para o bom funcionamento de seu eletrodoméstico.\nCom atendimento diferenciado, nossa assistência técnica para Electrolux Vila Alexandria vai onde você estiver oferecendo serviços e mão de obra de qualidade, seguindo normas e padrões estabelecidos pela Electrolux Brasil e Electrolux Icon Importada nas seguintes regiões:\nVila Alexandria: Não perca tempo e entre em contato agora mesmo pelos telefones 11 2234-8434 - Whatsapp: 11 94777-3134 e solicite uma visita técnica para eletrodomésticos Electrolux: cooktop, coifa, fogão, forno, freezer, geladeiras, refrigerador, side by side, lava e seca, lavadora de roupas, secadora de roupas e troca filtro refrigerador side by side.\nAssistência técnica Electrolux, realiza serviços Vila Alexandria:\nVocê que mora Vila Alexandria pode chamar um especialista Electrolux pelos: 11 2234-8434 - Whatsapp: 11 94777-3134 para solucionar o problema em seu eletrodoméstico.\nAssistência Vila Alexandria Electrolux cooktop;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux coifa;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux fogão;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux forno;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux freezer;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux geladeiras;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux refrigerador;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux side by side;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux lava e seca;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux lavadora;\nAssistência Vila Alexandria Electrolux secadora;\nSua satisfação é o nosso objetivo, a cada eletrodoméstico consertado na região Vila Alexandria nossa assistência emite a garantia que abrangem todas as peças e mão de obra. Consulte-nos e torne nossa assistência técnica Electrolux a sua primeira opção.


Tag:E se...? | Guia da make\nOlá Girls,Tudo certinho?!\nBom hoje vim aqui responder uma Tag bem legal!\nO nome dela é:E se...?\nA pergunta é,e se todas as minhas maquiagens sumisse?\nTenho que escolher 10 produtos que eu compraria novamente,de inicio!!\nAi que medo se minhas maquiagens sumisse,mais vamos imaginar o que eu compraria dinovo!\nTodas estão convidadas a participar da TAG :D\n(Somente produtos,não inclui pincel,esponja e etc)\n1° produto:Compraria minha Base da Natura Faces-Não troco ela pra usar de dia,não é lá uma das melhores mais pra mim é,eu amo ela e eu não tenho espinhas e nem manchinhas pra tampar e se caso aparecer alguma uso o corretivo.Eu gosto dela porque não gruda,sabe aquelas bases que deixa você grudando,pode passar meio quilo de pó e elas ficam com aquela sensação horrível de que você só está com base,fica carregada!!\nAs vezes uso ela sozinha também sem o pó,fica bem natural..enfim,é uma base simples,super em conta e que eu adoro!Minha cor é o bege médio.\n2° produto:Corretivo,o que eu uso é o da Nauta Aquarela-Ele não é lá grande coisa,mais as vezes compraria até outro,mais como a tag é dos produtos que eu tenho então teria que ser ele,como já disse não tenho manchas no rosto nem espinha então ele quebra meu galho pra olheira,rs!\n3° produto:Pó,EU AMO MEU PÓ,é o do Marcelo Beauty!Ele é perfeito,deixa a pele super fininha,e nem parece que passei pó..com certeza compraria de inicio!\n4° produto:Meu rímel Maybelline-the falsies,ele é meu xodozinho,eu amo ele...dá volume,alonga tudo junto!!\nPor enquanto os outros que comprei depois não substituiu ele não!\n5° produto:Paleta Luisance,eu tenho uma,apesar de não ser minha preferida ela quebra meu galho..ela tem mais de 90 cores de sombra,não sei exatamente,tem desde tons neutros até algumas cores mais fortes,então usaria de dia e anoite!\n6° produto:Blush,o que eu uso mais é um marrom da Vult,se não me engano cor n°6,gosto de tons amarronzados,mais não dispenso os rosinhas(sabendo usar,é claro!)Eu adoro ele,então compraria sem dúvidas!!\n7° produto:Compraria meu Primer da Make B. para olhos-O Bóticario ..independente se a sombra é ruim ou boa,ele ajuda na fixação e é perfeito para esfumar,e ajuda a cor da sombra ficar mais forte,ele não é bom para fixar glitter,mais de inicio pensando na TAG não iria ter sombra em glitter mesmo,rsrs'!!\n8° produto:Lápis Jumbo Branco,eu uso o da Ruby Rose, comecei a usar lápis jumbo como base para a sombra,e agora não fico um make sem usar,ele ajuda qualquer sombra que não seja bem pigmentada a dar uma melhorada.Já ouvi varias meninas falar que usar qualquer cor,tipo um com base rosa para a sombra rosa(é obvio,hsuahsua,mais era só pra vocês intenderem)e assim que tiver oportunidade quero comprar vários,pois estou amando..!\nPostado por Camila Gonçalves às quarta-feira, setembro 19, 2012\nAmanda Elias disse...\nAh, eu vou fazer também ;) adorei!!!\n20 de setembro de 2012 05:40\nTem certos produtinhos que não há como ficar sem né? A base e o batom pra mim é um deles!\nGostei da tag, vou fazer no meu blog também!\n21 de setembro de 2012 12:55


Penso educação – ÁGORA\nSubjetivar o processo ensino-aprendizagem é o necessário. A partir do momento em que o estudo é entendido como meramente utilitário, não existe nem aluno nem estudante; se não é construído um valor inerente à educação, a aprendizagem fracassa. É preciso, é urgente que se dê uma tábua axiológica ao ato de educar, de aprender, de conhecer. De todo modo, seja em uma faculdade altamente tecnológica ou seja no interior do Brasil, em uma cidade da qual nunca tenhamos ouvido falar, sempre haverá um educador que entenderá que educar é conferir valor e significado à formação para o mundo, que buscará que seu estudante possa crescer enquanto pessoa e cidadão. Eu, humildemente, me alinharei aos mesmos. Hilton Besnos


League of Legends tem terceira temporada iniciada | Notícias | TechTudo\n04/02/2013 12h21 - Atualizado em 04/02/2013 12h21\nLeague of Legends teve sua terceira temporada de torneios profissionais iniciada nesta semana. A produtora do jogo de PC e Mac, Riot Games, lançou um vídeo inspirador para marcar o início desta nova fase, com alguns dos participantes encarando uma “corrida ao topo” – uma alusão aos torneios do jogo, que são sempre acirrados.\nTerceira temporada de League of Legends já começou (Foto: Divulgação)\nA Riot explica que, a partir de 7 de fevereiro, partidas semanais irão ocorrer no mundo todo, com direito a transmissão ao vivo via Internet e em alta definição, tudo para que os fãs não percam nenhum detalhe destes embates. Tudo isso pode ser acompanhado pelo site lolesports.com.\nAprenda como jogar League of Legends\n“As ligas ranqueadas também estão valendo”, explica a Riot, em sua mensagem. “Então esperamos que você esteja disposto a também competir”, convida a produtora. Qualquer jogador apto, com nível 30 dentro do jogo, pode participar de partidas rankeadas e tentar ficar entre os melhores de League of Legends.\nVale lembrar que, hoje, League of Legends é considerado um dos “esportes eletrônicos” mais jogado no mundo todo. O game já bateu até mesmo outros sucessos, como Counter-Strike e StarCraft, e conta com premiações milionárias para seus vencedores.\nLeague of Legends para Mac é finalmente lançado


Castle e Beckett Brasil: Você acredita em Moonlighting Curse?\nVocê acredita em Moonlighting Curse?\nMuitos criadores e escritores de séries de TV que tem um casal romanticamente envolvido como personagens principais morrem de medo do tal do Moonlighting Curse.\nA série "Moonlighting" ("A Gata e o Rato", no Brasil), de 1985, estrelada por Bruce Willis e Sybil Shepherd, era sucesso na TV americana. A química entre os personagens e o caso de amor não resolvido entre eles era febre entre os telespectadores. Porém, no 14º episódio da terceira temporada, os protagonistas David Addison e Maddie Hayes finalmente dormiram juntos e, a partir daí, o show começou a perder audiência e foi cancelado depois de treze episódios em sua quinta temporada.\nHá quem diga que a perda dos telespectadores de "Moonlighting" não esteja ligado ao fato dos personagens da ficção finalmente terem rompido sua tensão amorosa, mas sim porque o clima por trás das câmeras não estava um dos melhores e isso acabou comprometendo o desenrolar da trama também.\nDesde então, há o medo de que o programa perca audiência caso os personagens principais, cheios de tensão sexual, finalmente rendam-se um ao outro. É o chamado "Moonlighting Curse".\nO fato é: tem gente que acredita fielmente na "maldição do Moonlighting" e tem quem ache isso tudo apenas uma superstição boba e sem fundamento.\nLeia a matéria do The TV Addict sobre a maldição em:\nPostado por Castle e Beckett Brasil às 09:17\ncarla duizit 13 de abril de 2012 10:31\nNa verdaaaaade, o seriado foi perdendo audiência por dois motivos principais....primeiro: na época em q eles ficaram juntos a atriz principal estava grávida e por isso logo depois ficou um tempãoooo sem aparecer na série. Tanto q a quarta temporada foi praticamente sem ela e ficou aquele buraco. Então, isso por si só já matou a serie pq a dinâmica entre a Maddie e o David era o principal. Fora isso, mesmo quando ela pôde voltar teve a greve dos escritores q durou pra caramba então quase não teve episódio na quarta temporada. Sem contar que na quinta temporada, quando tudo podia voltar ao normal os escritores colocaram os personagens separados, como se não existisse mais nada entre eles. Concluindo, foi um conjunto da fatores q afundou a série e não o fato dos personagens terem ficado juntos!!!!\nÉ exatamente isso que vc escreveu, a quarta temporada de Moonlighting foi praticamente sem um dos protagonistas, isso que Acarretou a queda de audiência...\nUnknown 13 de abril de 2012 15:31\nMoonlighting Curse?!! Na minha opiniaão... lenda urbana viu, acho que nem tem nada a ver isso não! Fã que é fã vai assistir independentemente se eles ficarem juntos ou não!\nKaren Jobim _ Escritora e seriadora!!! 14 de abril de 2012 00:08\nComo comentei no twitter, não acredito e isso é mito ou em alguns casos desculpas de "amarelo". Juntar personagens como Castle/Beckett e Brennan/Booth é algo natural no desenrolar dos anos das séries. Tudo depende de como o escritor irá conduzir os próximos passos. Tem muita história pra contar e muitas formas de tirar proveito da situação sem torna-la monótona e sem afetar a dinâminca do seriado! Confesso que morro de vontade de ver a interação das personagens em outro nível de relacionamento. E concordo, fã que é fã não abandona a série!\nConcordo plenamente com o que vc disse. E fã q é fã assiste de qualquer jeito, se bem que eu acho Andrew Marlowe fantástico. Tenho certeza q ele vai saber continuar a historia. Ele mesmo disse que tem como explorar o relacionamento dos dois personagens sem ficar monotono.\n- A 14 de abril de 2012 15:21\nIsso é tudo besteira... Eu acho que os escritores tem é medo de não ter criatividade o suficiente pra criar histórias e situações para o casal depois que eles ficam juntos. Porque antes é fácil, é o que toooodo mundo faz quando tem um casal do tipo "will they, won't they" nas mãos. A verdade é que toda série nesse estilo acaba deixando o casal separado e só junta um pouco antes da série acabar. A gente nunca vê nada diferente, não é verdade? Eu acho que o Andrew fazendo isso com Castle e conseguindo levar com uma história boa, com eles juntos, ia ser o maior diferencial.\nMárcia 6 de junho de 2012 13:21\nNão tem nada a vê tenho certeza que o Andrew ira leva historia , muito bem feita como vendo sendo a serie ate agora,deu o que os fãs estavam pedindo os fãs de Castle são muitos fieis!!


Comprinhas e Recebidos de Fevereiro 2016 - Scrapbum\nComo é bom ouvir a buzina do carro dos correios aqui no portão! Acho que todo mundo que trabalha e depende dos correios sabe do que eu estou falando né? Eu amo receber coisas do correio, acho o máximo! Então eu gosto de partilhar todas as emoções com vocês, decidi vir aqui partilhar as encomendas que chegam pra gente. Vamos lá, vou deixar todas linkadas caso se interessem também.\nO que dizer desse copo? Você se idrata, refresca e ainda tem um objeto de decoração, não é o máximo. continuando com as coisas fofas, olhem este refletor de teto, agora nunca mais contarei carneirinho, contarei estrelas no teto.\nMas olha o super lançamento da Toke e crie, uma guilhotina três em uma, super bacana, ela tem três efeitos de cortar.\nOutro utensílio bastante util é o laço fácil, uma ferramenta que te ajuda a fazer aqueles laços belos e maravilhosos, eu pelo menos não sei fazer laços de jeito nem um, ou melhor não sabia.\ncomprinhas\tcomprinhas de decoração\tcomprinhas e recebidos\tDecoração\tmateriais de scrapbook\trecebidos do mês\tscrapbook\tscrapbum\nDarlene Soares Vieira Peres\nEu quero adquirir essas coisas.\n28 de fevereiro de 2016 at 17:27 Responder\nBasta clicar nas imagens que você será direcionada a loja onde vende. Qualquer coisa estou aqui pra ajudar\n28 de fevereiro de 2016 at 19:12 Responder


Casamento - Casamento no Espaço de Eventos Casa da Arvore da Andresa e do Sulivan - Casa da Arvore\nCasamento Casa da Arvore 05/Março/2020\nCasamento no Espaço de Eventos Casa da Arvore da Andresa e do Sulivan\n982 visualizações 241 curtidas\nLindo Casamento no Casa da Arvore da Andresa e do Sulivan\nVocê acredita que os opostos se atraem? E em um namoro que começa com a seguinte frase: "Olha eu vou namorar com você, mas eu não gosto de você !"\nPois bem, a Andresa era a menina do ensino médio, certinha, estudiosa que só pensava em estudar e tirar boas notas. O Sulivan era o mais bagunceiro da escola, era conhecido por todos os professores e funcionários da escola como um menino que aprontava demais.\nA Andresa nunca teve o menor interesse nele, mas ele, depois de uma confirmação de Deus através de um sonho começou a ir atrás dela, deu várias cantadas que não funcionaram, até roubou um selinho, que a fez gritar não e sair correndo de perto dele. Foi então que ele percebeu que para conquistar a Andresa ele deveria mudar de atitudes, passou a ficar mais quieto, estudar mais, passou de notas que eram 5 e 6 para 9 e 10 e em um determinado dia fez o pedido de namoro, recebendo a resposta que já lemos acima.\nAos poucos ele conquistou a confiança e a atenção da Andresa e após 8 anos de namoro chegaram ao altar para concretizar os planos de Deus para a vida deles.\nQue casal ! Ser o Fotografo de Casamento da Andresa e do Sulivan se tornou algo muito especial, pois é uma história gostosa, um casal pra cima, cheio de amor um pelo outro e cheios de vida. Desde o Ensaio Pre Wedding deles que fizemos na cidade de Guararema, perto de Mogi das Cruzes, até esse lindo e empolgante Casamento que fizemos no Casa da Arvore em Mogi das Cruzes.\nA Cerimônia de Casamento foi linda, realizada no espaço externo do Casa da Arvore e celebrado pelo pastor do casal, foi feito ao por do sol com uma luz especial para cada Fotografia de Casamento que fizemos, no Ensaio de Casal aproveitamos aquele finalzinho de luz do dia e conseguimos brincar com luzes no cair da noite e para a festa a Andresa e o Sulivan surpreenderam a todos com uma Dança de Casal coreografada que deixou todos de "queixo caído" de tão legal que foi. A Balada segui animada e tudo foi muito emocionante e único.\nA beleza do dia ficou a cargo da maquiadora profissional Priscylla de Paula que deixou a Andresa simplesmente mais linda ainda, O espaço Casa da Arvore Eventos nem precisamos comentar que é lindo, mas ficou mais deslumbrante ainda com a decoração da FV Decoração e Assessoria que criou detalhes especiais para esse dia tão único. As delicias da tarde e noite ficaram por conta do Buffet Prosa Gourmet que capricho em cada prato ! Cada alimento preparado com muito sabor e cuidadosamente servido a cada convidado. E por fim toda a animação ficou por contato do DJ Pedro Hiago que colocou a galera pra cima e não deixou o pessoal parado durante a festa.\nAndresa e Sulivan somos muito gratos por vocês terem nos escolhidos e permitido que a Amazing Fotografia fosse seus Fotógrafos de Casamento neste dia tão especial e único de suas vidas, carregaremos um pouquinho de vocês para sempre em nossos corações.\nGostou do Casamento da Andresa e do Sulivan? Deixe abaixo seus comentários, é muito importante para nós.\nConhece alguém que vai se casar no Casa da Arvore? Marque essa pessoa nos comentários e convide ela a se inspirar conosco.\nCasamento Andresa e Sulivan casa da Arvore Mogi das Cruzes\nCasamento Igreja Nossa Senhora da Lapa


DETRANRS PRORROGA SUSPENSÃO DOS EXAMES DE DIREÇÃO E ATIVIDADES DOS CREDENCIADOS - Sindirodosul\nSindirodosul > NOTÍCIAS > DETRANRS PRORROGA SUSPENSÃO DOS EXAMES DE DIREÇÃO E ATIVIDADES DOS CREDENCIADOS\n14 de abril de 2020 sindirodosulNOTÍCIASDeixe um comentário0\nAtendendo às determinações dos órgãos de saúde pública em função do coronavírus, o DetranRS prorrogou a suspensão dos exames teóricos e práticos de direção e das atividades de seus credenciados. Exames de direção não serão realizados até 30 de abril.\nTambém nesse prazo, os Centros de Formação de Condutores (CFCs) deverão permanecer fechados. Centros de Registros de Veículos (CRVAs) e Centros de Remoção e Depósito (CRDs) funcionarão em regime de plantão até o dia 15. A medida foi publicada no Diário Oficial do Estado dia 07 de abril.\nA Portaria 152 estabelece as exceções. CRVAS deverão realizar apenas serviços relativos a registros de veículos de carga, caminhões, carretas, ônibus, veículos pertencentes a órgãos públicos, veículos referentes a serviços de segurança e saúde – públicos ou privados -, e veículos com GNV, ficando autorizada a vistoria fora da sede desde que dentro do município de circunscrição do CRVA.\nEstão autorizadas também as atividades das estampadoras de placas (EPIVs) e dos despachantes, exclusivamente relativas a essas exceções. Não serão atendidos outros serviços além dessas exceções previstas.\nO DetranRS lembra, ainda, que o Conselho Nacional de Trânsito (Contran) interrompeu por prazo indeterminado, a aplicação de multa para quem dirige com a CNH vencida, não realiza a transferência do veículo em 30 dias e não registra ou licencia veículos novos.\nAutarquia informa que diversos serviços podem ser realizados pela internet, por meio da Central de Serviços, ou do portal rs.gov.br.\ncoronavírus, Covid-19, DetranRS, exames de direção, pandemia, Sindirodosul\nSINDICATO CONVOCA PARA ASSEMBLEIA DO LONGO CURSO, TERÇA-FEIRA (16) - 11 de julho de 2019