provoca-me!: o Prazer de dar ao pedal\nGosto muito de bicicletar por entre subidas e descidas empoeiradas rasgadas pelos pneus, sentir a irregularidade do terreno nas sacudidelas dos braços e chafurdar na lama das subidas íngremes por onde empurro a bike. Gosto também de passear por estradas lisinhas onde as rodas deslizam a alta velocidade.\nImaginar que se me espalho a 50 ou 60 km/h, espeto-me duma maneira que fico com alcatrão agarrado à pele, para além de poder partir alguns ossos, e em vez de me assustar, sorrio e mordo o lábio, ao sentir a adrenalina bombar no sangue. Bem, pelo menos, costumo usar capacete.\nJá caí ribanceira abaixo, a bike lá em cima e eu de rojo até parar, esfolei apenas as mãos, braços e pernas e comi um bocado de pó. Levantei-me, limpei a terra das feridas, a pele parecia limão raspado com laivos de sangue e pequenas pedrinhas incrustadas. Voltei a montar a bike e fiz uma subida íngreme até casa. Quando lá cheguei comecei a ver tudo às pintinhas pretas e a andar à roda, tive de me deitar. Nada que o descanso e uma boa desinfectadela com mercurocromo não resolvesse.\nMens sana in corpore sano. Enquanto biclo e esforço o corpo, a minha mente voa. Consigo arejar os neurónios e ter altas ideias à velocidade que com vou. Gosto de andar de bike ao sol e à sombra das árvores e quando chove aquela chuva miudinha que quase não molha, mas refresca os lábios e dá para provar com a língua. Faço-o pelo puro prazer de sentir o vento, o cheiro, o sabor do ar, o silêncio da deslocação, a vista privilegiada da Natureza. Antes do automóvel, ia para as aulas e para o centro da cidade de bike. Depois do automóvel, ainda pensei em enfiá-la no porta-bagagens, mas logo verifiquei que não seria assim tão simples. E rendi-me ao comodismo de viajar num bólide confortável sem ter de me esforçar minimamente. E passei a usar a bike apenas para lazer, sempre que me apetecia, saía por aí a descobrir novos trilhos por detrás das colinas, novas perspectivas dos sítios que já conhecia.\nRedescobri entretanto o prazer de usar o meu veículo ecológico de duas rodas como meio de transporte. Tenho o privilégio de morar relativamente perto do trabalho, mas não tão perto que possa ir a pé, por isso levo o meu bad boy de quatro rodas. Mas cada vez há mais carros, demoro mais tempo em filas, um percurso que normalmente faria em 10 minutos sem trânsito, prolonga-se facilmente para o dobro em hora de ponta. E cada vez é mais difícil estacionar. Sei que não é nenhum drama comparado com as horas infinitas que algumas pessoas passam no trânsito, mas ninguém gosta de esperar se o puder evitar, não é? E antes que o sedentarismo tomasse totalmente conta de mim, pensei em encontrar uma forma de resolver estas chatices de uma vez por todas, e finalmente lembrei-me que a bike também serve para ir de um lado para o outro, e não apenas para umas voltinhas em redondo. Conheço as irregularidades do piso como os sulcos da palma da mão. Cada curva, cada mudança de roda pedaleira, numa simpática rotina. Conheço os cheiros, os sons, as pessoas que de carro me passariam despercebidas. E que bem que sabe ultrapassar todos os carros frustrados nas filas de trânsito!\n- Não perco tempo em pára-arranca;\n- Não tenho de me preocupar com lugar para estacionar;\n- Poupo o ambiente;\n- Poupo no combustível;\n- Mantenho-me em forma.\nNão sei por que é que não pensei nisto antes…\nPosts relacionados: BTT | provocação gratuita 20 | provocação gratuita 24 | o prazer de dar sangue\nprovocado por carpe vitam! às 16:32\nEtiquetas: btt, carpe vitam, o prazer de\nestá mesmo incrivelmente relacionado com todos os que citas\ne já agora obrigada por dares sangue\nMais uma salutar terapia para o corpo e mente. Boa provocação. Sinto-me provocado.\n5 de junho de 2009 às 00:25\nBelíssima descrição de sabedoria e prazer...Beijo\nrssrsrs, o texto está ótimo, mas não consegui para de pensar nas subidas e descidas,rssrrs, brincadeirinha.\n5 de junho de 2009 às 18:32\nescarlate, O+ às ordens duas ou três vezes por ano :-)\nsempre que for pertinente, tentarei relacionar os posts ;-)\nf_terapia, podes crer que é uma excelente terapia, "mens sana in corpore sano"!\nLadyM, beijo e volta sempre que queiras:-)\nVertigo, se fosse tudo plano, não tinha piada nenhuma, não achas?\nExcelente fds para todos!\n6 de junho de 2009 às 01:53\nSó não me tiraste as palavras da boca porque eu nunca conseguiria dizer tão bem... Por isso, tiraste me as palavras da mente.\nEu só tenho bicla.\n9 de junho de 2009 às 09:27\nSerra, partilhamos então esse prazer :-)\ntu falas através das imagens, a tua linguagem visual cativa-me bastante!\n9 de junho de 2009 às 13:07\na bicicleta é um transporte maravilhoso: prazer, boa saúde, tempo ganho. há algum tempo que a uso para todas as deslocações na cidade. quando voltei a ter emprego, voltei a usar o carro para ir e vir do emprego (porque tenho de ir almoçar a casa e fazer a ronda dos correiros e bancos à hora do almoço). mas se pudesse eliminar também essas viagens, era um homem feliz. já fui para o emprego de bicicleta e são 45 minutos, com subidas e descidas, mas sabe-me bem começar o dia logo com exercício. o que sabe ainda melhor é o regresso, quando passo pelos carros parados no trânsito e venho descontraído, na minha bicicleta. hei-de arranjar maneira de substituir todas, todas as viagens de carro pela bicicleta. há algum tempo que não pedalo assim, na montanha (e não sei se a minha pobre bicicleta aguentava :D ), mas tenho saudades. abraço.\na bicicleta tem-me servido mais para o lazer porque acabo por servir de motorista para mais pessoas. Bem, começar o dia logo a abrir não é fácil para mim, já tentei em Outubro (podes ver o link aqui para o post BTT para teres uma ideia) mas depois o tempo começou a arrefecer e perdi a pica. levar com o ar fresco da manhã na cara é de ir às lágrimas. eu sou mais de passeios ao final da tarde :)


CMS questiona a redução no número de vagas do Programa Mais Médicos - O Nacional\nCMS questiona a redução...\nDe acordo com o Conselho Municipal de Saúde, das 12 vagas disponíveis em Passo Fundo para a contratação de médicos através do programa, somente sete estão preenchidas; MPF investiga o caso\n07 de Ago de 2019 · 3 min de leitura\nO Conselho Municipal de Saúde (CMS) de Passo Fundo solicitou que o Ministério Público Federal (MPF) investigue o que tem motivado a falta de contratação de novos profissionais para preencher as vagas do “Programa Mais Médicos” em Passo Fundo. De acordo com o presidente do conselho, Neri Gomes, o programa teria iniciado no município com 12 vagas ativas, mas hoje somente sete delas estão providas. “Cinco vagas venceram e não foram renovadas e outras três vencem no fim deste ano. Restariam, então, somente quatro profissionais atuando. O que queremos saber é por que o Município não tem encaminhado com antecedência ao governo federal o processo de renovação destes contratos. É a gestão municipal quem deveria ter interesse em manter os acordos”, dispara.\nAceitando a denúncia encaminhada pelo CMS, na última semana, o MPF instaurou um inquérito civil com a intenção de apurar se a União, por meio do Ministério da Saúde, vem cumprindo no município os termos da Lei 12.871/2013, que regula o programa. Como medida inicial, foi solicitado à Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Passo Fundo o envio de uma série de informações e documentos que subsidiem a apuração da atual situação envolvendo o município em relação ao Mais Médicos. Em nota, o MPF afirmou que, embora o programa permita aos municípios celebrar acordos com Ministérios da Saúde para a contratação de médicos, “tais compromissos vêm sendo rompidos por ato unilateral e injustificado da União, devido à falta de contratação de novos profissionais”.\nDe acordo com Gomes, uma das causas que tem dificultado a renovação das vagas é a nova portaria estabelecida pelo Ministério da Saúde. “Foram criados alguns critérios que levam como base o Índice de Desenvolvimento Humano e isso não encaixa Passo Fundo entre os municípios prioritários. Passo Fundo tem índice acima da média em algumas questões, mas isso é porque eles não têm uma leitura de todo o contexto da cidade. Por exemplo, na questão da mortalidade infantil: as ocupações – onde a mortalidade é muito alta – não aparecem no cálculo feito pelo Ministério da Saúde, porque as ocupações não fazem parte dos distritos sanitários de saúde. Para esclarecer esse tipo de questão, vários municípios encaminharam documentos e conseguiram a renovação dos contratos. Aqui, parece haver uma morosidade na saúde pública”.\nA reportagem de ON tentou contato com a secretária de Saúde do município para apurar a situação, mas até o fechamento desta edição não obteve resposta. Segundo Gomes, a pasta ainda não teria encaminhado ao MPF os documentos solicitados. Ele disse não saber o motivo do atraso. “Ontem à noite eu conversei com os profissionais do Mais Médicos e eles estão preocupados porque, se não houver renovação nos próximos meses, três deles precisarão deixar de atender a partir do fim do ano. Eles trabalham em unidades onde o atendimento diário não baixa de 30 pacientes. São bairros que têm uma demanda muito grande e onde outros médicos daqui não aceitaram atender. Quem sai prejudicado é a população”, lamenta. Ainda segundo ele, uma reunião deve ser realizada na manhã desta quinta-feira com membros do CMS e da SMS para discutir a situação do Programa Mais Médicos.\nDe acordo com o MPF, o desfalque ocasionado pela falta de novas contratações pode ocasionar a perda, pelo município, de repasses do cofinanciamento federal das Equipes de Saúde da Família (ESF), uma vez que a União pode suspender verba federal caso as equipes permaneçam incompletas por tempo definido em regulamento. Diante dessa situação, o município de Passo fundo estaria sujeito a uma perda dupla: de um lado perde com a ausência do médico que o Ministério da Saúde se comprometeu a alocar para vagas já autorizadas, como também pode ser penalizado com a suspensão do cofinanciamento das Equipes de Saúde da Família em razão da ausência de médicos.


Criado por Stan Lee e Steve Ditko em 1962, o Homem-Aranha é o herói favorito de muitos fãs de histórias em quadrinhos. Presente em várias mídias, o Cabeça de Teia também foi estrela de diversas animações para a televisão.\nAtualmente, o catálogo do serviço de streaming Disney+ tem cinco séries sobre o famoso escalador de paredes. A seguir, conheça um pouco de cada uma delas.\nHomem-Aranha (1994) (Fonte: Fox Kids Network/Divulgação)\nAnimação clássica dos anos 1990, Homem-Aranha é uma opção para quem deseja conhecer o universo do personagem. Durante cinco temporadas, os espectadores acompanham Peter Parker tentando encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e a de herói.\nA série adapta diversos arcos famosos das HQs e coloca o personagem para enfrentar vilões conhecidos. Doutor Octopus, Duende Verde, Mysterio, Rei do Crime e Venom são alguns dos inimigos recorrentes na trama.\nAlém disso, a animação tem a participação especial de diversos heróis da Marvel, então o Homem-Aranha tem a ajuda de X-Men, Doutor Estranho e Homem de Ferro para livrar Nova York das ameaças.\nHomem-Aranha: Ação Sem Limites (1999) (Fonte: Fox Kids/Divulgação)\nHomem-Aranha: Ação Sem Limites é uma continuação indireta de Homem-Aranha. Infelizmente, a atração não conquistou os fãs do personagem e foi cancelada após 1 temporada com 13 episódios.\nNessa série, o Cabeça de Teia falha ao tentar evitar que os simbiontes Venom e Carnificina sequestrem a nave de John Jameson. Com isso, J. J. Jameson, pai do astronauta e dono do Clarim Diário, acusa o herói de sabotar a missão espacial.0\nApós receber uma mensagem de que John está vivo, o Homem-Aranha embarca em uma viagem espacial até a Contra-Terra, o planeta futurista no qual o protagonista precisa enfrentar um misterioso grupo chamado Evolucionários.\nUltimate Spider-Man (2012) (Fonte: Disney XD/Divulgação)\nA animação Ultimate Spider-Man mostra o jovem Homem-Aranha sendo recrutado para participar de um programa especial da S.H.I.E.L.D. Ao lado de outros adolescentes, ele tem a oportunidade de treinar para se tornar um herói completo.\nNo decorrer das quatro temporadas, os espectadores presenciam uma ótima jornada de amadurecimento. Ao enfrentar novas versões de vilões clássicos, o garoto Peter Parker entende a frase “Com grandes poderes vêm grandes responsabilidades”.\nInfluenciado pelos filmes do MCU, os episódios são recheados de momentos cômicos. Ademais, diversos membros dos Vingadores, de Guardiões da Galáxia e até mesmo o Deadpool ajudam o herói em algumas missões.\nMarvel Spider-Man (2017) (Fonte: Disney XD/Divulgação)\nMarvel Spider-Man é a série mais recente estrelada pelo Amigo da Vizinhança. Com três temporadas lançadas no Disney+, a história foca Peter Parker aprendendo a lidar com a rotina de estudante do ensino médio e herói “nas horas vagas”.\nCom arcos que se estendem por vários episódios, a trama apresenta a origem de inimigos bem conhecidos. Um ponto de destaque é a introdução de outros “Homens-Aranha”, como Miles Morales e Gwen Stacy.\nSpidey and His Amazing Friends (2021) (Fonte: Disney Junior/Divulgação)\nA animação Spidey and the Amazing Friends é direcionada para o público infantil. O resultado são aventuras mais “leves” protagonizadas por Peter Parker, Miles Morales, Gwen Stacy e o robô aranha TRACE-E.\nCom uma temporada em andamento, a atração também tem uma série de curtas de até 5 minutos para conquistar a atenção dos pequenos. Sendo assim, o desenho é uma ótima forma de apresentar o herói para as crianças.\nQual é sua animação favorita do Homem-Aranha disponível no Disney+? Conte para a gente nos comentários.\n(Artigo publicado originalmente no TecMundo em 1º de novembro de 2021)


Prémio Joaquim Chissano - Alumni Estudante Moçambicano em Portugal CCPM - Câmara de Comércio Portugal Moçambique\nAs candidaturas à 2ª edição do Prémio serão submetidas por Instituições de Ensino Superior associadas da CCPM, até 15 junho.\nA votação irá decorrer de 16 de junho a 7 de julho (inclusive).\nA escolha da candidatura vencedora compreende quatro etapas, tendo cada uma a ponderação de 25%. Assim:\n1. O Conselho Geral vota, de modo secreto, as propostas finalistas de 16 de junho a 7 de julho;\n2. Os sócios empresas e sócios solidários da CCPM, com as quotas em dia votam, de modo digital, nas propostas de 16 de junho a 7 de julho; (cada Associado entra no seu login e vota);\n3. A Comissão de Apoio vota, de modo secreto, as propostas finalistas\n4. A Fundação Joaquim Chissano vota, de modo secreto, as propostas finalistas.\nA indicação do vencedor, via Zoom, será no dia 8 de Julho.\nVotação reservada a sócios da CCPM.\nA UTAD gostaria de propor a Prof.ª Doutora Ezra Alberto Chambal Nhampoca, Investigadora Júnior do CEL, para o prémio Joaquim Chissano, com o projeto "Identificação, mapeamento, registo e análise de textos metalinguísticos angolanos e moçambicanos durante o período colonial" [Identification, mapping, registration, and analysis of Angolan and Mozambican metalinguistics texts during the colonial period.]. A Prof.ª Ezra Nhampoca é Licenciada em Linguística e Literatura e mestre em Linguística pela Universidade Eduardo Mondlane e Doutora em Linguística pela Universidade Federal de Santa Catarina, e ganhou este concurso internacional, muito competitivo, de forma inequívoca para todos os elementos do júri, pelo seu trabalho científico em prol das línguas nacionais moçambicanas (em especial o Changana) e pelos seus contributos decisivos para a melhoria e visibilidade internacional das questões linguísticas africanas em geral e moçambicanas em particular. Para o prémio Joaquim Chissano também é muito relevante o seu papel na defesa e promoção do ideal de uma sociedade inclusiva moçambicana, em particular das cidadãs moçambicanas, enquanto Presidente da Associação Sororidade Moçambique, que tem como objetivo formar e empoderar as mulheres e outras pessoas interessadas, em teorias e metodologias feministas e assuntos de género. Atualmente também colabora com os Centros de Coordenação de Coordenação dos Assuntos de Género (CeCaGe), co-coordena uma publicação na revista feminista "Artemis", com o tema "Feminismos Africanos: conexões locais e globais" , tendo sido ainda homenageada, em 2017, pela Assembleia Legislativa de Santa Catarina, Florianópolis, Brasil, no dia da Mulher Negra e Caribenha, em reconhecimento dos esforços de luta pelos Direitos Humanos, nos quais se inclui a equidade de género. Para mais informações do seu CV científico: https://www.cienciavitae.pt//pt/C71F-5225-5ECA\nO ISG - Instituto Superior de Gestão indica a Professora Doutora Maria de Lurdes Neves, Presidente do Conselho Geral, Coordenadora Científica da Pós Graduação em Gestão Escolar, Investigadora e Docente do ISG.\nProfessora Doutora Lurdes Neves\nPresidente do Conselho Geral do ISG e Coordenadora Científica da Pós-Graduação em Gestão Escolar\nRealizou o Doutoramento em Psicologia, com especialização em Psicologia da Educação. Áreas de Especialização em\nPsicologia da Educação, Psicologia das Organizações, Orientação Vocacional e do Desenvolvimento da Carreira e Coaching\nMarca registada do Coaching para Docentes®. Foi Coordenadora de Gabinetes de Apoio ao Docente em Agrupamentos de\nEscolas. Especialista em formação nas áreas de Liderança, Avaliação de Desempenho, Gestão de Trabalho em Equipa, Gestão\nde Conflitos, Formação Pedagógica Inicial e Contínua de Formadores, Diagnóstico, Conceção, Avaliação e Gestão da\nFormação, Motivação, Liderança de Equipas e Coaching com públicos diversificados do setor público e privado. Consultora\nespecializada em Agrupamentos de Escola, Gestão de Recursos Humanos, Projetos de Liderança Educativa, seleção e\nrecrutamento para o desenvolvimento da liderança estratégica, implementação do projeto de Autonomia e Flexibilidade\nCurricular, coaching educativo e diferenciação pedagógica em sala de aula. Foi Investigadora no Centro de Psicologia da\nFaculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto. Autora de escalas de perceção de liderança e\nmotivação no trabalho adaptadas a Portugal; Diversas comunicações e publicações nacionais e internacionais na área da\nliderança, coaching, mudança organizacional, educação e formação profissional.\nParticipar no prémio:\nParticipar no prémio\nINSCREVER NO PRÉMIO\n*Editável sob pedido\nJá se registou no prémio!\nOs seus dados foram inseridos corretamente.\nJoaquim Chissano - Alumni Estudante Moçambicano em Portugal\nJoaquim Alberto Chissano, nascido no Distrito de Chibuto, Província de Gaza, Moçambique, em 22 de Outubro de 1939, foi presidente de Moçambique de 1986 a 2005. Em 1951, foi o primeiro estudante negro a matricular-se no Liceu Salazar (atual Escola Secundária Josina Machel), onde fez os seus estudos secundários. Em 1960, partiu para Portugal para cursar medicina, mas abandonou este país em 1961 devido a perseguição política. Juntou-se à FRELIMO em 1963, na sequência da sua associação com a causa nacionalista. É Doutor honoris causa pela Universidade do Minho e pela Universidade de Coimbra. Venceu a primeira edição do prémio Mo Ibrahim, destinado a premiar estadistas africanos que se tenham distinguido pela boa governação que realizaram nos seus países.\nConsiderando o contributo que os estudantes podem promover na memória de muitas entidades e populações, através da indelével marca que deixam no desenvolvimento das relações socioeconómicas e da academia, função da sua personalidade e sentido de cooperação, entende a Câmara de Comércio Portugal-Moçambique (CCPM) honrar os seus legados com um prémio que homenageie moçambicanos que tenham estudado em Portugal, reconhecendo, desta forma, o mérito e o contributo para a investigação, o empreendedorismo e a solidariedade.\nEntende, ainda, a Câmara de Comércio Portugal-Moçambique honrar o legado do Presidente Joaquim Chissano, também antigo estudante em Portugal, através do reconhecimento da excelência da sua ação na promoção da solidariedade e aproximação entre os povos português e moçambicano, atribuindo o seu nome a um prémio anual a ser conferido a antigo estudante moçambicano em Portugal, nos termos deste Regulamento.\nA CCPM tem, como principal objetivo, a construção de uma sociedade inclusiva, capaz de valorizar as relações sociais, académicas e económicas entre as comunidades dos dois países.\nO Prémio Joaquim Chissano - Alumni Estudante Moçambicano em Portugal, a ser atribuído a partir de 2021, tem como finalidade reconhecer individualidades moçambicanas que, tendo feito os seus estudos em Portugal, realizam trabalho relevante e se tenham distinguido na área Académica, no Empreendedorismo, na Causa Pública ou de Gestão em Moçambique.\nO objetivo do "Prémio Joaquim Chissano - Alumni Estudante Moçambicano em Portugal" é distinguir individualidades que, em parte ou no todo, tenham feito os seus estudos em instituições de ensino superior em Portugal, e tenham contribuído de forma decisiva e com particular impacto na sociedade moçambicana, quer através de uma abordagem teórica (designadamente, com a introdução de novos conceitos, de novas metodologias ou da contribuição para a modificação de mentalidades), quer por via de uma abordagem prática (designadamente, de modalidades de apoio direto).\nSão elegíveis as candidaturas de cidadãos de nacionalidade moçambicana que tenham frequentado instituições de ensino superior em Portugal, e que se tenham distinguido, em Moçambique, na defesa e na promoção do ideal de uma sociedade inclusiva.\nO "Prémio Joaquim Chissano - Alumni Estudante Moçambicano em Portugal" é atribuído anualmente.\nO "Prémio Joaquim Chissano - Alumni Estudante Moçambicano em Portugal" deve relevar um particular significado. Assim, sob simbolismo mitológico do ouro, o prémio consiste numa barra de ouro de 50 gr com o Grau máximo de pureza do mercado (999.9), referência C-Hafner Fine Gold Bar 50g Minted e certificado pela London Bulliion Market (LBMA), com número de série único, inserida no Livro de Honra do Prémio, que refere o ano, o nome do homenageado, e os associados da CCPM, sendo suportado pela CCPM.\nSerão, ainda, entregues réplicas do mesmo Livro de Honra sobre a associação dos alumni à Instituição de Ensino (alma mater) e à Fundação Joaquim Chissano.\nCada Instituição de Ensino Superior (IES) associada da CCPM pode, anualmente, propor um seu antigo estudante moçambicano (Alumni) que se tenha particularmente distinguido na sua vida académica, e ao qual a CCPM atribuirá uma Menção Honrosa.\n1. A Comissão de Apoio (a Comissão) identifica, deliberando por maioria simples dos seus membros, até seis (6) propostas finalistas.\n2. A Comissão é constituída por representantes (um por instituição) dos Senhores Reitores das Universidades, dos Senhores Presidentes dos Institutos e dos Senhores Diretores das Faculdades associadas da CCPM.\n3. Integram, também, a Comissão os sócios solidários que sejam Professores Universitários, em Portugal ou em Moçambique.\n4. O mandato de cada representante é de um ano.\n5. O Presidente do Conselho Geral da CCPM é, por inerência, presidente da Comissão, cabendo à Fundação Joaquim Chissano indicar, anualmente, um vice-Presidente.\n6. Para efeitos operacionais, o Presidente da Comissão delega competências, anualmente, num membro da Comissão. Cabe a este vice-Presidente assegurar os bons procedimentos da Comissão.\n7. O Presidente da Direção da CCPM integra, por inerência, a Comissão. O representante da Fundação Joaquim Chissano integra, por inerência o Conselho Geral da CCPM.\n8. Para além das candidaturas submetidas, online, conforme o previsto no Artigo 9.º deste regulamento, cada membro da Comissão poderá propor candidatos.\n9. A CCPM deve indicar o Secretário da Comissão, sem direito a voto, com a missão de apoiar os seus trabalhos e redigir as atas.\n10. Em caso de empate, o representante da Fundação Joaquim Chissano terá o voto de qualidade.\n1. A coordenação e acompanhamento do processo de atribuição do Prémio é da responsabilidade do Conselho Geral da CCPM, composto por personalidades de reconhecido mérito.\n2. O processo de voto compreende quatro etapas, com a ponderação de 25% cada. Assim;\na. O Conselho Geral vota, de modo secreto, as propostas finalistas;\nb. Os sócios empresas e sócios solidários da CCPM, com as quotas em dia votam, de modo digital, nas propostas;\nc. A Comissão de Apoio vota, de modo secreto, as propostas finalistas;\nd. A Fundação Joaquim Chissano vota, de modo secreto, as propostas finalistas.\n3. A indicação do vencedor coincide com o jantar de Gala do Prémio Maria das Neves Rebelo de Sousa, no Círculo Eça de Queirós.\n4. Serão convidados ao jantar os seis candidatos finalistas, podendo, cada um, fazer-se representar por um (1) seu representante.\n5. A decisão de atribuição do "Prémio Joaquim Chissano - Alumni Estudante Moçambicano em Portugal" não é passível de recurso.\nNo processo de avaliação das candidaturas são considerados, como critérios fundamentais, a prossecução dos objetivos que presidiram à instituição do Prémio, bem como o impacto, a originalidade e o caráter inovador da contribuição dos candidatos para o ideal de uma sociedade inclusiva, do desenvolvimento económico e do fortalecimento do Sistema de Ciência e Tecnologia de Moçambique e de Portugal.\n1. As candidaturas, devidamente fundamentadas, devem ser submetidas online, em www.ccpm.pt e de acordo com as instruções aí referidas.\n2. Os documentos a incluir na candidatura deverão evidenciar os resultados e os impactos das atividades desenvolvidas por cada candidato.\n3. Para além dos documentos submetidos com a candidatura, a Comissão de Apoio pode solicitar esclarecimentos adicionais sobre o trabalho desenvolvido pelos candidatos.\n4. O Conselho Geral da CCPM, identificará até seis projetos, que serão alvo de votação.\n5. O Prémio será entregue no Salão Nobre da Universidade em que o candidato obteve o seu grau académico mais elevado em Portugal, ou na sede da Fundação Joaquim Chissano, em Maputo, devendo a cerimónia decorrer no mês de abril ou outra data a acordar entre as entidades relevantes.


[DÚVIDA] Mudança de operadora - Celular / TV / Internet [Arquivo] - Fórum Vivo\nFórum Vivo > Categorias > Mundo Vivo > [DÚVIDA] Mudança de operadora - Celular / TV / Internet\nVer Versão Completa : [DÚVIDA] Mudança de operadora - Celular / TV / Internet\n29-02-16, 02:37 PM\nSou novo aqui no fórum (eu nem sabia que havia fórum da Vivo e achei bem interessante!), já fui cliente da Vivo por algum tempo com um plano pós, lembro que na época era um dos melhores planos que tinha no mercado, hoje já não sei mais, troquei de operadora por alguns motivos financeiros e até hoje fiquei atrelado à ela, a da bolinha vermelha haha\nMas como agora acaba minha fidelidade com esta operadora, estava pensando em fazer algumas mudanças, segue a minha situação:\n- Plano Claro Pós; R$168/mês - 2GB de internet - 60min - Torpedos Ilimitados\nEste plano é compartilhado com dois números, meu e da minha namorada\n- Internet GVT 25MB + TV Ultra DTH + Telefone Light Ultra: R$141,14\nOu seja, só de telefonia, TV e internet estou pagando R$310.\nCom a Claro a fidelidade acabou e com a GVT tenho tempo de fidelidade ainda, MAS, essa é minha grande dúvida, com a unificação da Vivo com a GVT eu conseguiria migrar todos os meus planos e contratos para a Vivo?\nGostaria de fechar um pacote só com tudo para que eu conseguisse um valor signficativo e de repente de maior qualidade.\nEstou tendo severos problemas com a minha GVT (internet oscila demais, não funciona direito em mobile nem em meu PS4)\nGostaria de saber do pessoal do fórum:\nVale a pena trocar para Vivo, seja mobile, internet ou TV?\nHoje a Vivo Fibra chega em meu endereço, é boa para jogos no PS4, jogos online, NETFLIX, etc?\nQuem puder me ajudar com qualquer coisa já será de bom tamanho.\n29-02-16, 05:24 PM\nSou novo aqui no fórum (eu nem sabia que havia fórum (http://bhcidadao.com.br/forum-para-empresas/)da Vivo e achei bem interessante!), já fui cliente da Vivo por algum tempo com um plano pós, lembro que na época era um dos melhores planos que tinha no mercado, hoje já não sei mais, troquei de operadora (http://bhcidadao.com.br/qual-a-operadora/)por alguns motivos financeiros e até hoje fiquei atrelado à ela, a da bolinha vermelha haha\nA maioria ainda não conhece o fórum da empresa #vivo. (https://forum.vivo.com.br/usertag.php?do=list&action=hash&hash=vivo.)\nVocê pode verificar o tópico Novos-planos-de-outras-operadoras (https://forum.vivo.com.br/threads/4489-Novos-planos-de-outras-operadoras) acho que será util para comparação.\n01-03-16, 11:20 PM\nandrerbs Boa Noite!!\nNo seu caso é bom analisar detalhadamente os planos e valores tanto da Claro quanto das demais operadoras.\nSou cliente da Claro há 10 anos e nunca tive nada a me queixar da operadora, quando tive problemas resolvi sem grandes dificuldades.\nE sou cliente pré da Vivo a 7 anos e também tenho o vivo fixo a pouco mais de um ano e nunca tive grandes problemas.\nVocê tem um gasto elevado com telefonia, talvez se ligasse para o Call center querendo cancelar esses planos, ou a linha por conta desses valores possivelmente eles te ofereçam um belo desconto. Já trabalhei com retenção de clientes em Call Center e o cliente pós a operadora não quer perder de jeito nenhum então eles devem te oferecer algum benefício para te segurar.\nVocê perguntou se "Vale a pena trocar para Vivo, seja mobile, internet ou TV?"\nA Vivo é uma boa operadora mas no seu lugar pesquisaria primeiro pra saber qual o melhor custo benefício.\nAgora uma coisa é certa, eu não manteria vinculo com duas empresas, se fechar um pacote com uma só, tende a ser mais vantajoso.\nEm 2012 eu era cliente OI Fixo com internet, pagava cerca de 130 reais por mês, quando liguei pra cancelar o setor de retenção baixou meu plano para 70 reais. Fiquei mais um ano com a operadora e super feliz. Emfim.. Pesquise, compare e tome decisões.\n02-03-16, 10:38 AM\nFaça uma busca no fórum sobre reclamações de membros a respeito de TV e Internet, talvez isso possa te ajudar na escolha.\n02-03-16, 10:48 AM\nGJonas e Josemsud\nBom, sobre as considerações, no meu caso, eu estou considerando a Vivo como operadora "principal" porque hoje tenho contrato de fidelização com a GVT, se bem que, com os problemas que ela tem me dado nos últimos tempos (oscilação de internet, não funciona bem em aparelhos mobile e nem no PS4 pela Wi-Fi e quando liguei para ver se trocariam o meu decoder do meu quarto para a sala queriam me cobrar R$99,90 por isso) eu conseguiria cancelar sem pagar a querida multa por fidelização. Então considerei de repente, conseguir trocar minha GVT por Vivo Fibra, porque agora são a mesma operadora né, e juntar meu mobile, etc, em uma conta somente.\nPesquisei bastante por aqui e no HTForum sobre as internets, planos, etc, e vi que que a Vivo Fibra até seria uma boa para mim, e usar a Vivo para o celular também. Tenho visto as melhorias que a Vivo tem feito (quanto à Netflix e o CDN, etc) e acho que poderia ser uma boa para mim.\nEsse mês tentarei negociar meu plano da Claro para algo mais rentável e de repente eu possa ficar com eles, mas verei todas as possibilidades.\n02-03-16, 10:59 AM\nLigando na GVT você consegue ofertas sobre seus atuais planos ou ofertas de novos planos, provavelmente já nomeados como "Vivo".\nSobre o pós, na Vivo o mais simples custa R$ 124,99 e dá 3 GB, 150 minutos, além de ligações ilimitadas para Vivo e torpedos para todas as operadoras. O caso é que você tem duas dependentes. Na Vivo, cada dependente custa em média mais R$ 50 na conta. Tem que se informar se não consegue desconto na loja por ser portabilidade. :)\nPra se ter uma ideia, a unificação da Telefônica (serviços fixos) com a Vivo (móvel) ainda nem foi totalmente digerida. Faz pouco tempo liberaram ligações para fixos da Vivo de graça no pós/controle da operadora. Imagine com a GVT que é super recente? Se eu fosse você, pedia desconto com a Claro em troca de se manter (mas evitaria ao máximo entrar em outra fidelidade, não sei como eles trabalham pra dar desconto). Se não tiver como, vá a uma loja Vivo verificar as possibilidades.\n02-03-16, 12:29 PM\nVou ser sincero com você\nSe você pensa em qualidade a Vivo Internet Fibra deixa a desejar para assistir vídeos streaming no ano passado só neste fórum vários clientes reclamaram desse problema, a funcionária da Vivo Gaby que coordena esse fórum levou o problema para a esquipe responsável de lá para cá não houve nenhuma melhora ou melhor a qualidade da Internet Fibra piorou, isso segundo teste de isp da própria Netflix um tópico citando esse índice foi publicado aqui no fórum\n[Review] Ranking Netflix em outros países (https://forum.vivo.com.br/threads/6582-Review-Ranking-Netflix-em-outros-países?highlight=netflix#.VtcGHI-cGo0)\nA principal característica da internet da Vivo era que nela não haveria cota mensal mas hoje ela decidiu mudar isso, parece que ela irá colocar cotas mensais na internet fixa (speedy) e dizem que também passa por sua cabeça colocar o mesmo sistema de cotas na internet por fibra óptica.\n02-03-16, 12:46 PM\nandrerbs se você deixar bem claro na ligação que você precisa reduzir custos senão irá cancelar sua linha ou fazer a portabilidade certamente você consegue uma redução de valores.\n02-03-16, 05:32 PM\nBom, sobre as considerações, no meu caso, eu estou considerando a Vivo como operadora "principal" porque hoje tenho contrato de fidelização com a GVT, se bem que, com os problemas que ela tem me dado nos últimos tempos (oscilação de internet (http://bhcidadao.com.br/krypton-anonymous-browser/), não funciona bem em aparelhos mobile e nem no PS4 pela Wi-Fi e quando liguei para ver se trocariam o meu decoder do meu quarto para a sala queriam me cobrar R$99,90 por isso) eu conseguiria cancelar sem pagar a querida multa por fidelização. Então considerei de repente, conseguir trocar minha GVT por Vivo Fibra, porque agora são a mesma operadora né, e juntar meu mobile, etc, em uma conta somente.\nSe a #vivo (https://forum.vivo.com.br/usertag.php?do=list&action=hash&hash=vivo) comprou a gvt, acredito que os problemas da antiga gvt passaram pra vivo, é bom ler os tópicos Novos-planos-de-outras-operadoras (https://forum.vivo.com.br/threads/4489-Novos-planos-de-outras-operadoras), Review-Ranking-Netflix-em-outros-países (https://forum.vivo.com.br/threads/6582-Review-Ranking-Netflix-em-outros-países?highlight=bhcidadao.com.br) e Traffic-Shaping-Youtube-Netflix (https://forum.vivo.com.br/threads/3331-Traffic-Shaping-Youtube-Netflix?highlight=bhcidadao.com.br)


JFSDB e Fundação Benfica celebraram Protocolo – JUNTA DE FREGUESIA DE SÃO DOMINGOS DE BENFICA\nJFSDB e Fundação Benfica celebraram Protocolo\nA Fundação Benfica e a Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica assinaram esta quarta-feira, dia 23 de setembro, um protocolo de colaboração que visa a implementação do projeto “Para ti Se não faltares!” no Agrupamento de Escolas das Laranjeiras.\nTrata-se de um projeto de capacitação e combate ao absentismo, abandono e insucesso escolar de crianças e jovens em risco, desenvolvido pela Fundação Benfica desde o ano letivo de 2009/2010.\nA cerimónia teve como palco o Auditório do Museu Benfica Cosme Damião e marcaram presença Carlos Móia (presidente executivo da Fundação Benfica), António Cardoso (presidente da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica) e Gonçalo Guedes, jogador da equipa principal de Futebol do SL Benfica.\nO projeto tem apresentado excelentes resultados, razão pela qual tem sido cada vez mais reconhecido a nível nacional e internacional como uma boa prática.\nÉ neste contexto que a Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica identificou e selecionou o presente projeto de desenvolvimento transversal e integrado para implementação no Agrupamento de Escolas das Laranjeiras e em benefício dos seus alunos, famílias e comunidade.\nPublicado a 23 Setembro, 2015 23 Setembro, 2015 Autor JFSDBCategorias Ação Social\nAnterior Artigo anterior: Apresentação da Exposição “Francisco de Almeida Grandella: a cidade e o cidadão”\nAvançar Artigo seguinte: Concerto Comemorativo do Dia Mundial da Música


Tempo Espírita: MOMENTOS DE CRISE\nHoje, será determinada atitude, considerada infeliz, assumida por pessoa que se nos liga ao coração pelos laços íntimos; amanhã, pode surgir em grandes conflitos dentro do grupo familiar; depois, é possível apareçam no afastamento de companheiros dos mais estimáveis; e, mais adiante, no tempo, os instantes difíceis serão aqueles em que a desencarnação de um ente amado, quando nos achamos na Terra, nos envolva em nuvens de sofrimento e lagrimas.\nInstalemos a luz da compreensão, por dentro de nós e sustentemo-nos no clima da confiança para que os embates da escola humana nos encontrem firmes na fé em Deus e em nós próprios, reconhecendo que as crises são fases de mudança, as vezes, marcadas por enormes tribulações, das quais a Divina Providencia, utilizando recursos que desconhecemos nos trará a renovação necessária e o Amanha Melhor.\nPostado por >Moura Fé - Diamante Negro às 19:24 | Marcadores: MENSAGEM


Blog do Rodrigo: A rodada: Verdão recupera, Leão passeia e Figueira preocupa\nA rodada: Verdão recupera, Leão passeia e Figueira preocupa\nOs jogos deste domingo mostraram diferentes situações que podem determinar os rumos do returno deste Campeonato Estadual.\nEm Blumenau, a Chapecoense bateu o Metrô por 3 a 1 e recuperou os pontos perdidos em casa contra o Imbituba (poderia ser uma baita disparada, não fosse o pênalti mal cobrado pelo Aloísio no Oeste). O resultado alavanca a Chape aos 10 pontos no returno, mantendo a liderança e colocando o time bem próximo da classificação. Já o Metropolitno perde um jogo importante em casa, terá o Avaí pela frente e segue correndo sérios riscos na parte de baixo da classificação geral.\nNos jogos da noite, o Avaí passeou em Imbituba, vencendo por 4 a 0, jogando bem e mostrando que William é uma peça indispensável dentro da equipe. Sem ele, o time não rendeu o que se esperava de um favorito ao título. Na sua volta, a impressão deixada foi a melhor possível, e agora sim mostra a cara do time que vai brigar pelo título do returno.\nE no Scarpelli, um jogo que transformou o Figueira numa panela de pressão. O Alvinegro enfrentou um retrancadíssimo Marcílio Dias, jogando com duas linhas de marcação e que dificilmente ia ao ataque. A pressão durou todo o primeiro tempo e parte do segundo sem sucesso, até que o Figueira achou um gol com João Paulo, em um bate-rebate na área. Com Breitner expulso, a receita era segurar o resultado, mas Jorginho colocou o criticado Wellington no lugar de Reinaldo, invocando o coro de "burro"da torcida. Nem o gol de Dudu no final apagou o barulho das vaias ao fim da partida. É notório que Jorginho está desmontando o que Márcio Goiano montou em um ano a frente do time. Uma equipe que tinha um bom sistema defensivo e eficiente armação na meia em um time estranho, com só um volante e três meias, que não renderam em nada, um ataque que não conseguia furar a linha de zaga, e um time com excessivo número de faltas (cinco cartões amarelos e um vermelho) que denotam uma intranquilidade em campo.\nO time que passeava no primeiro turno não é mais o mesmo no segundo. E isso abre possibilidades para Avaí e Chapecoense, que vêm despontando nesta metade da segunda fase.\nPostado por Rodrigo Santos às 21:09:00\nImbituba escala jogador suspenso e está em maus le...\nAs quatro rodadas decisivas\nBrusque fez o mais importante: venceu\nSportv faz matéria sobre o BBB Concórdia. Veja!\nMeia Rosembrick, ex-promessa do Santa Cruz e Palme...\nMaurício Fofão, rumo ao futebol amador\nSegundona 2011 definida. Juventus desiste\nA rodada: Verdão recupera, Leão passeia e Figueira...\nO passeio do Tigre no sábado


Genres Mistério - Filmes 4k\nIdentidade\tUma violenta tempestade faz com que um grupo de pessoas busque abrigo em um motel desolado, gerenciado por um jovem bastante nervoso (John Hawkes). Entre eles estão um motorista de limusine (John Cusack), uma estrela da TV da década de 80 (Rebecca De Mornay), um policial (Ray Liotta) encarregado de escoltar um assassino (Jake Busey), um casal de recém-casados (Clea ...\nDesconhecida\tOferecendo um jantar em casa junto com a esposa, Tom (Michael Shannon) recebe com surpresa Alice (Rachel Weisz), acompanhante de um dos convidados. Ele tem certeza que a conhece, ainda que o nome e as informações compartilhadas não batam com suas lembranças, e a reunião de amigos transforma-se em uma jornada dupla de (re)conhecimento. 9\nBluRay\tA Colina Escarlate\nA Colina Escarlate\tApaixonada pelo misterioso Sir Thomas Sharpe (Tom Hiddleston), a escritora Edith Cushing (Mia Wasikowska) muda-se para sua sombria mansão no alto de uma colina. Habitada também por sua fria cunhada Lucille Sharpe (Jessica Chastain), a casa tem uma história macabra e a forte presença de seres de outro mundo não demora a abalar a sanidade de Edith. 0\nBluRay\tTomorrowland: Um Lugar Onde Nada é Impossível\nTomorrowland: Um Lugar Onde Nada é Impossível\tCasey Newton (Britt Robertson) é uma adolescente com enorme curiosidade pela ciência. Um dia, ela encontra um pequeno broche que permite que se transporte automaticamente para uma realidade paralela chamada Tomorrowland, repleta de invenções futuristas visando o bem da humanidade. Ela logo busca um meio de chegar ao lugar e, no caminho, conta com a ajuda da misteriosa Athena (Raffey ...\nBluRay\tEstranha Obsessão\nEstranha Obsessão\tUm escritor (Ethan Hawke) viaja para Paris após se envolver em um escândalo. Lá, conhece Margit (Kristin Scott Thomas), uma misteriosa estranha, que vai gerar uma paixão intensa e uma série de eventos inexplicáveis. 0\nBluRay\tO Presente\nO Presente\tSimon (Jason Bateman) e Robyn (Rebecca Hall) casaram há pouco tempo e estão muito felizes até o dia em que ele reencontra Gordo (Joel Edgerton), um colega de escola. Um segredo do passado dos dois vem à tona e Robyn se sente cada vez mais insegura perto do companheiro. 0\nRegressão\tEm Minnesota na década de 1980, um homem (Ethan Hawke) é preso por abusar sexualmente da própria filha (Emma Watson). Embora não se lembre do evento, ele se declara culpado. Auxiliado por psicólogos, ele revive os momentos e até acusa um policial de ter participado do crime, porém, ele começa a desconfiar da existência de uma conspiração nacional. 10\nBluRay\tUm Passado Sombrio\nUm Passado Sombrio\tAinda assombrada por um caso de desaparecimento não solucionado que resultou em um homicídio infantil oito anos atrás, a Inspetora Nancy Porter (Elizabeth Banks) tem novamente em mãos a investigação do sumiço de uma criança. Ronnie (Dakota Fanning) e Alice (Danielle Macdonald), culpadas pelo crime antigo, acabaram de sair do centro de detenção juvenil e são as principais suspeitas. Junto ...\nBluRay\tJack Reacher: Sem Retorno\nJack Reacher: Sem Retorno\tJack Reacher (Tom Cruise) retorna à base militar onde serviu na Virgínia, onde pretende levar uma comandante local para jantar. Só que, logo ao chegar, descobre que ela foi presa por traição. Não demora muito para que ele assuma a responsabilidade de salvá-la. 10\nBDRip\tA Nona Vida de Louis Drax\nA Nona Vida de Louis Drax\tLouis Drax (Aiden Longworth) é um garoto brilhante na escola, mas com sérias dificuldades em fazer amigos. Os colegas o consideram estranho e vários acontecimentos sombrios se passam ao seu redor. Quando completa nove anos de idade, a criança sofre uma queda violenta, que quase causa a sua morte. Ninguém sabe explicar o motivo do acidente, até o Doutor Allan ...\nDVDRip\tPânico no Deserto\nPânico no Deserto\tEstranhos presos em um oásis de viagem misteriosa no deserto deve desvendar o mistério por trás de suas visões de pessoas que estão morrendo enquanto eles são predados por uma criatura decadente. 9\nHD\tAssassino das Sombras\nAssassino das Sombras\tUma equipe de filmagem documental investigar uma série de assassinatos brutais conhecidos como os assassinatos Água Preta. Como eles aprofundar a história, eles se deparam com um segredo horrível. Um que pode não sobreviver. 0\nHD\tA Infância de Um Líder\nA Infância de Um Líder\tUma crônica da infância de um líder de pós-Primeira Guerra Mundial. 10\nHD\tAlém Da Realidade\nAlém Da Realidade\tUm casal, desesperado para ter filhos e após inúmeras tentativas infrutíferas, contrata uma mulher para servir como barriga de aluguel. Quando ela entra em um avançado estágio de gestação, a mulher desenvolve uma perigosa obsessão direcionada ao futuro pai do bebê. 7\nFull HD\tEvidências\nEvidências\tUm detetive persegue um assassino usando imagens de vídeo filmado pelas vítimas de um massacre em um posto de gasolina abandonado. 0


Expedição da Nissan leva jornalistas a conhecerem os primórdios brasileiros - Revista Sobre Rodas\nHomeLançamentosExpedição da Nissan leva jornalistas a conhecerem os primórdios brasileiros\npostado em abr. 30, 2018 em 2:21 pm\nDurante cinco dias, os jornalistas conheceram as primeiras marcas deixadas pelo homem no país, que naquela época nem era chamado de Brasil. Em paredões de pedra, foram encontrados desenhos (arte rupestre*) com mais de 8 mil anos. O grupo foi acompanhado pelo arqueólogo Carlos Alberto Etchevarne, que estuda há mais de 30 anos os sítios arqueológicos da Bahia e é professor da Universidade Federal da Bahia.\nAlém de testar a Frontier, o grupo escalou morros e percorreu trilhas. Foram 421,15 quilômetros de asfalto; 188,43 quilômetros de terra e 12,62 quilômetros a pé. Ao todo, foram 620,76 quilômetros.\nSegundo o diretor de Comunicação da Nissan, o objetivo da montadora é valorizar o Brasil. “Expedição toda montadora faz, mas queríamos algo que não apenas mostrasse a performance da picape, mas valorizasse a cultura brasileira. Resolvemos começar do início. Conhecendo os sítios arqueológicos, para conhecer a história do país”. A expedição já passou por Mato Grosso, Minas Gerais e Piauí e agora, pela Bahia.\nToca da Figura e Lagoa da Velha\nNo primeiro dia, o grupo visitou os complexos arqueológicos mais significativos do estado, o da Toca da Figura e o da Lagoa da Velha. Situados no município do Morro do Chapéu, na Chapada Diamantina, ambos preservam pinturas rupestres de animais, vegetais, formas geométricas e humanas com mais de 3 mil anos de existência, que misturam diversos tipos de tradições rupestres.\nNa Toca do Figura todos conheceram as representações ancestrais da chamada ‘Tradição Nordeste’ que é caracterizada pelas figuras de antropomorfos (forma humana ou que se assemelha à de um ser humano), zoomorfos (que se assemelham a animais) e fitomorfos (que se assemelham à vegetação) com a ideia de movimento, como se as representações estivessem numa intensa mobilidade.\nToca do Pepino e Pedra do Boiadeiro\nO segundo dia da Expedição começou logo cedo. Em nova trilha off road, e quase 5 quilômetros de trilha, os expedicionários conheceram a Toca do Pepino, no complexo arqueológico da Ventura, e a Pedra do Boiadeiro, no complexo da Lago da Velha.\nA Toca do Pepino é um grande abrigo utilizado por caçadores há milhares de anos. Conta com um grande paredão, de aproximadamente 90 metros, repleto de pinturas rupestres. Ali também existem duas grandes paredes com representações, separados por uma fenda. Entre as figuras da Toca do Pepino, destaque para as representações de fitomorfos, com algumas delas mostrando troncos, galhos, folhas e frutos. Outras figuras que chamam a atenção no local são as com humanos bem pequenos, as de um grande grupo de homens enfileirados e as com cenas compostas por rituais que muitos pesquisadores acreditam ser imagens de homens com cocares e ferramentas como cestas, tacapes e lanças.\nA parte da tarde reservou a visita à Pedra do Boiadeiro, que tem conjunto de painéis rupestres em afloramentos rochosos, cujos destaques são pinturas de animais policromáticos.\nNo terceiro dia da aventura, a bordo da Frontier, o grupo chegou ao Complexo Arqueológico Serra das Paridas, aos redores da cidade de Lençóis. No local, foi possível ver vestígios de pessoas que passaram ou habitaram pela região há mais de 8 mil anos.\nSegundo o arqueólogo, Carlos Alberto Etchevarne, foi possível chegar a esta conclusão após meses de pesquisas. A equipe dele (formada por sete pessoas) há quatro anos foi até a Serra das Paridas para estudar as pinturas rupestres. Durante mais de 10 dias, além de analisar cada um dos traços deixados nos paredões de rochas, eles fizeram algumas escavações. Em uma delas, quando atingiram 40 centímetros abaixo da areia, encontraram fragmentos de duas fogueiras. “Encontramos resquícios sílex (rocha sedimentar) e material radioativo de baixa radioatividade (carvão). A matéria-prima foi enviada para um laboratório americano que atestou a idade do material: 8 mil anos”, disse.\nO quarto dia da expedição foi na cidade de Lençóis. Nesse dia o objetivo não era ver pinturas rupestres, mas conhecer um pouco mais da região. Um dos pontos mais interessantes, é o Morro do Pai Inácio.\nA 1.120 metros de altitude, o morro do Pai Inácio descortina a mais bela vista panorâmica da Chapada. São 360 graus de paisagem de tirar o fôlego. Para chegar ao topo, é necessária uma subida íngreme de 300 metros. Ele fica localizado na cidade de Palmeiras, a 22 quilômetros do centro de Lençóis.\nSegundo conta a lenda, um escravo chamado Inácio, que tinha como proprietário um poderoso fazendeiro da região de Lençóis na Bahia, nos tempos do Império antes da promulgação da Lei Áurea, se apaixonou pela sinhazinha filha do fazendeiro.\nDurante certo tempo, viveram um romance escondido, mas quando foi descoberto, o grande fazendeiro enfurecido com o fato, ordenou ao capataz que tirasse a limpo aquele absurdo e caso fosse confirmado era para tortura-lo e mata-lo. A sinhazinha mais que depressa, contou ao seu amado que estava jurado de morte. Inácio aceitou fugir com a promessa de que iriam se encontrar e ficar juntos para sempre. Se despediram rapidamente antes que o capataz pudesse surpreendê-los.\nO escravo Inácio deu início a sua fuga. Muito esperto e conhecedor da região, conseguiu se esconder por um bom tempo, mas com a pressão do fazendeiro, incluindo recompensa, as buscas ficaram mais acentuadas.\nCerto tempo depois chegou ao capataz uma notícia segura do paradeiro do escravo, que ele havia sido visto num riacho próximo e abaixo de um morro. Quando teve a ideia de se esconder no topo do morro a sua frente. Como era uma tarde chuvosa e escurecida, ele conseguiu se distanciar e escapou, logo ao anoitecer começou a subir morro acima.\nQuando não conseguiu mais fugir, grudado em sua sombrinha, o negro Inácio correu para a beira do morro que ficava a uns trezentos metros de altura. E ao sentir que os capangas se aproximavam atirando cada vez mais, deu um salto fantástico para o precipício e que a sobrinha se abriu em sua mão sumindo de vista dos capangas que o perseguiam.\nEstes ficaram atordoados, pois nem sinal do escravo, ele simplesmente tinha sumido no ar. Ledo engano.\nAlgum tempo depois a sinhazinha voltou a sair de casa e a encontrar com seu amante numa grutinha junto ao morro. Tomava muito mais cuidado para não serem descobertos, mas acabou engravidando. O pai da moça que já estava doente de tanta raiva que passou, piorou muito mais a sua saúde, e morreu.\nFoi então que os sonhos do escravo Inácio e sua sinhazinha se realizaram. Assumiram o romance, tiveram um filho e viveram felizes pelo resto de suas vidas. Daí surgiu o nome do morro em homenagem à Inácio.\nTags:arqueólogobahiaexpedição frontierexpedição nissanfrontierpinturas rupestressítios arqueológicossobre rodas


Passagem Aerea Bretanha\nPassagem Aérea Bretanha\nÉ maravilhoso poder viajar e conhecer cidades como Bretanha. A facilidade que nos trouxeram os aviões permitindo que voemos para a França ou qualquer canto em menos de um dia é um dos encantos do mundo moderno!\nPara realizar os seus sonhos ou mesmo numa viagem a negócios é importante adquirir sua passagem aérea internacional com alguém especializado pois além de encontrar os menores preços os especialistas podem evitar que você entre\tnuma roubada ao viajar para Bretanha, como por exemplo pegar um vôo com muitas escalas ou conexões muito longas. Além disso é interessante saber que a maioria das Cias Aéreas parcela o valor da passagem aérea para\tBretanha no cartão de crédito sem juros, porém também há a opção de pagar a vista, para os que não possuem ou não querem utilizar o cartão.\nObserve que durante a alta estação, é difícil obter uma sensível redução ou desconto na passagem aérea para Bretanha, procure organizar sua\tviagem com antecedência ou viaje na baixa temporada se pretende adquirir sua passagem aérea com o máximo de economia. Comprar a passagem com antecedência permite obter bons descontos, pois os valores dos descontos na passagem aérea varia conforme a procura ou seja enquanto um vôo estiver vazio é possível obter um bom desconto e comprar a passagem por um valor reduzido, conforme vão sendo vendidas as passagens para aquele vôo e o avião vai enchendo os descontos vão sendo reduzidos.\nAdquira sua passagem aerea para Bretanha sem nenhuma complicação e pela melhor opção! Nossos especialistas vão procurar e encontrar a melhor passagem aérea para Bretanha partindo de qualquer lugar do Brasil. Economize seu tempo evitando ter de comparar as opções de passagem aerea internacional Bretanha! Nossos colaboradores fazem isso por você. Além do preço e da comodidade na hora de comprar a sua passagem aerea para Bretanha, você vai contar com pessoas especializadas que podem tirar todas as suas dúvidas.\nNossos especialistas conseguem ótimas ofertas em passagem aerea para Bretanha porque como emitem muitas passagens sempre encontram uma passagem em promoção com desconto que será repassado para você, assim para a sua reserva de passagem para Bretanha sempre obteremos os melhores preços, sem descuidar da qualidade...\nBasta você indicar de onde vai partir com destino à Bretanha e as datas da sua viagem, que em pouco tempo você recebe por e-mail as informações sobre as passagens para Bretanha, depois é só confirmar e arrumar as malas!!!\nSolicite agora mesmo uma cotação para Bretanha: Passagem Aerea


Judo: Associação da Huíla prioriza formação - Desporto - Angola Press - ANGOP\n12 Julho de 2020 | 12h57 - Actualizado em 12 Julho de 2020 | 12h56\nA afirmação é de Cristóvão Mucongo, reeleito sábado para o terceiro mandato na presidência da associação provincial de judo da Huíla.\nO responsável associativo disse ainda que outro objectivo é a promoção e legalização de escolas, para a consequente massificação da modalidade.\nEstabeleceu igualmente como foco melhorar as condições dos desportistas a todos níveis, para que possam competir de igual para igual com outros de vários pontos do país e não só.\nJá o candidato derrotado, Agostinho Costa, apesar de aceitar o resultado, afirma que o pleito não teve transparência, por alegar se ter forjado alguma população votante.\nO judoca Cristóvão Mucongo, que concorreu pela lista B, venceu o pleito com 17 votos a favor, contra 13 do seu oponente.\nA província conta com mais de 50 academias que congregam quase 100 judocas, mas apenas 30 estiveram habilitadas a votar.\nA Huíla já foi campeã nacional de Judo em 2001, pelo Clube “BKE”, e arrebatou o prémio da taça da independência, disputada em 2010, em Benguela.\nAssuntos Judo Província » Huíla\nLubango - Aposta nas escolas públicas e privadas, através de estímulos à prática da modalidade, em busca da massificação e descoberta de talentos constitui um dos focos de Diogo Fernando Gomes, único candidato à presidência da Associação Provincial de Basquetebol da Huíla.\nJudo: Candidatos à presidência apostam na formação\nLubango - A aposta na formação, com vista a atingir os mais altos níveis nas competições nacionais, constitui o desafio comum dos dois candidatos à presidência da Associação Provincial de Judo (APJ) da Huíla, que vão à voto no dia 11 deste mês.


Nunca passei por nada igual...\n29 de janeiro de 2017, às 02h53min\nComprei um jogo de cadeiras com 6 unidades. As primeiras 4 cadeiras vieram com os parafusos corretamente. Quando eu fui montar as ultimas 2 cadeiras percebi que eles não vieram com os parafusos.\nEntrei em contato com o site Mobly e ele me solicitaram procurar saber exatamente quantos e quais parafusos estavam faltando (parece um absurdo, né? Mas eu fiz mesmo assim).\nFiz o que me solicitaram e me informaram que eu precisava esperar 30 dias, isso mesmo, 30 dias para me enviar uma simples caixa com parafusos!\nEsperei os 30 dias afinal eu sou brasileiro e não desisto nunca!\nPassados os 30 dias eu recebi uma ligação do Sr. Daniel dizendo que eu tinha que esperar mais 30 dias para o envio dos parafusos!\nLiguei na Mobly e falei com a Sra. Jordana que posteriormente me transferiu para a Sra. Ana Luisa.\nSolicitei a devolução dos produtos pois eu não esperaria 3 meses para ter as minhas cadeiras (somados todos os prazos são 3 meses de espera).\nA Sra. Ana Luisa me disse que eu poderia devolver apenas as cadeiras que não haviam sido montadas, ou seja, 2 cadeiras.\nSe eu quisesse ter um jogo completo de 6 cadeiras eu teria que comprar as outras 2 em outro lugar e obviamente não seriam iguais.\nEu quero apenas o meu direito, comprei e paguei as cadeiras e EXIJO ser tratado com respeito.\nNão quero mais as cadeiras, quero devolve-las.\nSegundo o Código de Defesa do Consumidor eu fiz 1 pedido e se 1 dos itens vieram com peças faltando significa que o pedido inteiro não foi entregue, não ultrapassando portanto o prazo de 7 dias para a devolução.\nA empresa aceita que eu devolva apenas 2 cadeiras.\nAlega que as outras 4 cadeiras já ultrapassaram o prazo de 7 dias para devolução, que é um ledo engano pois, se não entregaram TUDO corretamente, não está extrapolado o prazo.\nGostaria de saber o que a empresa Mobly tem a me dizer aos seus consumidores?\n29 de março de 2017, às 19h32min\nOlá Felipe Rassi,\nConforme respondido em outro site de reclamação, esse e-mail e CPF que está no cadastro do Site do Denuncio e do outro site de reclamação, não existe nenhum pedido em aberto, ou seja, você está reclamando de um pedido que não está vinculado aos seus dados e para isso é necessário que você informe os dados do titular da compra, para prestarmos esclarecimentos se necessário.\nAgradecemos atenção e compreensão.


Eu testei Kit reconstrutor: Max Beauty Help | Hora de Diva\nComo é bom falar de produtos nacionais, com bom preço e que proporcionam ótimo resultado. E foi essa minha experiência com o Kit Max Beauty Help. Um kit reconstrutor composto por dois produtos que é aquele levanta defunto, sabe?? Pra ajudar cabelos maltratados, enfraquecidos e elásticos.\nO kit é composto por 2 passos a base de cistina e queratina:\nResumidamente, a cistina é responsável por cerca de 10% do cabelo, portanto é um aminoácido natural, que constitui a proteína capilar mais famosa, a queratina. A queratina por sua vez é uma proteína fibrosa que envolve o fio, tornando-o mais resistente, entre outras funções. Ambos existem naturalmente nos fios, mas podem ser pedidos por processos químicos, térmicos, etc… deixando a cutícula, que é a parte mais externa do fio, danificada, e o fio desprotegido.\nAs embalagens são muito práticas, como os produtos são líquidos, o pump facilita muito a aplicação e as embalagens em cores diferentes não deixam você se confundir. Primeiro o vermelho, depois o branco 🙂\nO passo 1: Cistina Solution, repara o cabelo e prepara o fio para receber os ativos do passo 2.O Passo 2: KeratinPlus, tem efeito imediato na saúde dos fios, recompõe a fibra, recupera, fortalece e trata os cabelos.\nComo eu usei: Lavei 2x com shampoo diluído em água. Retirei o excesso de água com a tolha e apliquei o passo 1 ( Cistina Solution) da embalagem vermelha. Mecha a mecha e deixei uns 10 minutos. Em seguida, sem enxaguar, apliquei o passo 2 ( Keratin Plus) e deixei mais 15 minutos. Sem enxaguar, uso uma máscara que tenha ceramidas de preferência, pois esse agente nutritivo deixa os fios mais macios e maleáveis, já que a queratina pode doar certa rigidez aos fios, o resultado dessa conbinação é ótima. Depois de enxaguar, o ideal é utilizar um produto sem enxague e secar com secados, se preferir, pode pranchar, já que esse tratamento é termoativado, o calor garante a fixação do produto nos fios.\nDependendo da máscra que você usar, vai sentir os cabelos rígidos e duros, mas não tome isso como algo negativo, ok, é o efeito reconstrutor mesmo. Na próxima lavagem, fica macio de novo…mas sinceramente, difícil meu cabelo ficar assim com algum produto, o bichinho ama uma recosntrução.\nModo de usar de acordo com o fabricante: Lembrando que o produto é termoativado, então o ideal é finalizar com calor. Uma escola ou prancha.\nFolheto explicativo. Clique para ampliar.\nComposição Max Beauty Keratin Plus e Max Beaty Cistina\nO que eu senti: Uma reconstrucão de qualidade, realmente os fios ficam muito mais resistentes. estiquei um fio até estourar antes e depois do tratamento. ( sempre faço isso, uso os fios que caem naturalmente) e a resistência do fio depois de usar o Kit foi muito superior. Então funciona na prática mesmo, e muito.\nNão tem como não recomendar esse produto, o custo benefício que vale muito a pena. Comprei a embalagem maior, com 120 ml cada passo. Já usei umas 4 vezes. É um produto que não fico mais sem! paguei R$ 64,00 com frete grátis.\nSe o seu cabelo não está super detonado, use apenas uma vez ao mês, acho que já está de bom tamanho. Então vai render demais.\nEu comprei e não estou ganhando anda pra falar sobre ele, tá!\nE ai? Já usaram??


Desafio Bloggers e Gravidez IV - Café, Canela & Chocolate\nDesafio Bloggers e Gravidez IV\nHá quem diga que trocar experiências é terapêutico. E que ajuda muito a perceber que cada gravidez, parto e puerpério são únicos.\nPor isso, o Café, Canela & Chocolate continua o Desafio Bloggers e Gravidez - desta vez vamos conhecer a experiência da Luana do Little M, da Catarina, Dias de Uma Princesa, e da Pólo Norte, Mãegyever.\nLuana, Little M -Normal\nCatarina, Dias de Uma Princesa - Duas gravidezes completamente normais. No meu primeiro filho tinha 24 anos e aos 6 meses mandaram-me abrandar porque tinha muitas contrações e a tensão alta, mas em duas semanas voltei à ação. Do meu filho pequeno, gravidez aos 33 anos, só me lembrava que estava grávida porque estava enorme.\nPólo Norte, Mãegyever - De alto risco, desde o início.\nLuana, Little M - A trabalhar até às 28 semanas, quando o inchaço das pernas já não permitia que eu conseguisse realizar as mesmas tarefas.\nCatarina, Dias de Uma Princesa - Trabalhei nas duas gravidezes o tempo todo. Quando estava grávida do Gonçalo ainda estava na faculdade e depois fiz um verão inteiro como coordenadora de campos de férias: andei de bicicleta, acampei… Na última gravidez como estava numa loja e a escrever, sentada e quieta, não me apetecia.\nPólo Norte, Mãegyever - A trabalhar uma média de 12 horas por dia, como era apanágio antes de engravidar, durante os primeiros cinco meses. Depois de um susto, em Maio, passei o resto da gravidez de repouso. Absoluto. O que para uma tipa hiperactiva foi osso duro de roer. Passei da conviccão de que a gravidez deveria acompanhar a minha vida normal para a constatação de que, afinal, a minha vida teria que se ajustar a uma gravidez. "Toma, embrulha e leva para casa".\nLuana, Little M - Não deixei de comer nadinha. Aliás, era capaz até de comer tijolos. lol. Descobri o amor pelos doces, que antes não me diziam nada. Esta paixão ficou comigo.\nCatarina, Dias de Uma Princesa -Não deixei de comer nada. Evito sempre as saladas em restaurantes que não conheço bem, mas faço o mesmo não estando grávida. Eu sou muito comilona e tenho, naturalmente, muitos desejos. A única coisa “estranha” é apetecer-me o sabor do vinagre.\nPólo Norte, Mãegyever - Durante os primeiros três meses deixei de comer tuuuudo. Até água eu vomitava. Uma alegria!\nSou uma gulosa até à quinta casa e, durante, a gravidez deixou de me apetecer comer doces. O açúcar enjoava-me. O pão também deixou de ser um alimento apetecível e, vai-se a ver, se não se comer doces nem pão, emagrece-se. Foi o que aconteceu comigo: nunca emagreci tanto e tão depressa como na gravidez. O meu metabolismo deve ser ficado todo choné.\nPara tornar a coisa mais cómica só me apetecia comer fruta. E tomate.Eu- imagine-se!- que não sou nada do género de pessoas que faz uma alimentação regrada. Andava louca por comer tomate crú, não temperado, à dentada. Foi irónico porque, sem qualquer imposição ou esforço, a minha dieta passou a ser, de forma natural, super saudável e equilibrada. E isso reflectiu-se numa gravidez de 34 semanas, em que aumentei apenas 4,200 Kg. Correu mesmo, mesmo bem a questão alimentar!\nLuana, Little M - Não...uma ou outra caminhada, de longe a longe.\nCatarina, Dias de Uma Princesa - Não. Ando sempre muito a pé e tento andar ainda mais.\nPólo Norte, Mãegyever - Sim: mapling, zapping e interneting. Mexia o rabo da cama para o sofá, do sofá para a cama e, de forma muito frequente- na loucura!- com desvios regulares em direcção à casa de banho. Os dedos foram, igualmente, muito exercitados com a prática no comando de televisão e no teclado do computador. Um must!\nLuana, Little M - Mudou muita coisa, porque a minha vida passou a girar à volta da comida e da bebé. Lol. A falar a sério mesmo, penso que só alterou a minha rotina mais para o final, quando eu já estava com uns bons 20kg a mais, e muito cansada.\nCatarina, Dias de Uma Princesa - A única coisa que a gravidez muda é deixar de beber bebidas alcoólicas. Mas não bebo café, nem fumo, nem qualquer outra hábito incompatível.\nPólo Norte, Mãegyever - A culpa foi da minha família onde "a tua tia trabalhou até ao dia em que pariu a tua prima e ainda fez horas extra na fábrica porque estavam com um pico de trabalho" e " a tua bisavó pariu o teu avô no campo, enquanto debulhava milho, cortou o cordão umbilical com os dentes, embrulhou-o numa mantinha e quando o teu bisavô chegou a casa para almoçar já ela lá estava com o menino e o almoço na mesa!". Custou perceber que era " a flor de estufa" da família.\nQuando me diziam que as minhas prioridades iriam mudar, eu acenava com a cabeça e não ligava. Mas mudaram, mesmo! Quando fiquei de repouso absoluto, a única coisa que queria era que a Ana nascesse bem, forte e saudável. Feliz, de preferência. E, embora tenha sempre confiado no ADN (eu e mámen somos uns fixes mesmo!) percebi mesmo que tinha que contribuir. Que tinha que parar de viver a minha vida grávida e aproveitar para viver a minha gravidez vivida! Com tempo, calma, sol, sonos em dia, músculos relaxados e sorrisos. Sem compromissos, outlooks, mails de clientes, chamadas e telefones sempre a tocar e stress. O futuro, o negócio, a carreira são importantes, com certeza. Mas a minha filha e a minha família passaram a estar acima de tudo isso.O futuro passou a ser a Ana, não as propostas, o CRM, as reuniões, a facturação.\nPortanto, foi a hora de viver a minha gravidez a tempo inteiro e preparar a minha maternidade. Mudou tudo: passei a ser uma "full time pregnant". Deixei de trabalhar, deixei de poder sair de casa em horas de calor e por períodos prolongados, deixei de poder fazer qualquer tipo de esforço, durante uns meses deixei de poder praticar o sexo louco e desenfreado e passei a beber 3 litros de água por dia. Uma lindeza!\nLuana, Little M - Adorava ter a minha M cá dentro. Era um prazer indescritível. Falar com ela, cantar...nunca me vou esquecer daquela sensação. Para além disto, comer era algo absolutamente fantástico. Um prazer enorme mesmo.\nCatarina, Dias de Uma Princesa - O primeiro mês depois de saber que estou grávida é detestável: enjoos indescritíveis. Depois adoro tudo. Sinto-me enorme e luminosa. Aquilo de que sinto sempre saudades é sentir o bebé.\nPólo Norte, Mãegyever - Foram duas coisas: a primeira parte-a da concepção, e a do fim- o parto. No meio foi engraçado descobrir que estava grávida, contar a novidade ao Mundo, ouvir o coração na ecografia pela primeira vez e sentir a bebé mexer-se na minha barriga. De resto, estar grávida foi, seguramente, uma experiência muito, muito pouco positiva. Estado de graça? No meu caso, estado de desgraça. Total.\nLuana, Little M - Por uma série de razões, não foi natural. A bebé não encaixou, não tive nenhuma dilatação, ela estava enrolada 2 vezes no cordão umbilical, e às 38 semanas, tive a placenta envelhecida e ela perdeu um pouco de peso. Ou seja, teve mesmo de nascer. Confesso que tinha dúvidas e tive muito medo da cirurgia, mas foi tudo mágico e gostei da experiência. E tive um pós-parto maravilhoso. Praticamente sem dores. Cheguei da maternidade, e já estava de gatas a arrumar tudo.\nCatarina, Dias de Uma Princesa - Os meus dois partos foram muito intensos e felizes. O Gonçalo nasceu HGO, em Almada, sem epidural. Com direito a aventura porque previ ter no hospital do SAMS mas não havia cama, quando voltei para Almada a ponte estava cortada e fomos escoltados pela polícia. O pai do Gonçalo esteve sempre comigo, entre as primeiras contrações e o ter o Gonçalo no meu peito passaram 6 horas. O Afonso nasceu na MAC onde cheguei de táxi sozinha às 3h da manhã. Sem epidural mas muito consciente e a minha mãe ao meu lado nos últimos minutos. Nasceu às 5h da manhã e foi a experiência mais intensa da minha vida. Foi muito bonito. Se pudesse escolher queria exatamente os partos que tive mas queria quartos em total silêncio para passar os dois dias seguintes.\nPólo Norte, Mãegyever - O parto foi de cesariana electiva. Depois de duas pileonefrites, teve que ser provocado. A cesariana passou a ser uma realidade a partir da primeira pielonefrite e das infecções urinárias que se seguiram e que adivinhavam um desfecho preocupante. Na prática, a prioridade passou a ser deixar a bebé ganhar maior maturidade e maior peso para se poder proceder à cesariana e assim aconteceu, às 34 semanas, depois das injecções para induzir maturidade pulmonar. O parto foi fantástico, com ua anestesia ráqui (não posso levar epidural), com a melhor obstetra do Mundo (salvé Dra. Guilhermina Ladeira!) e uma experiência indescritível de boa. Um misto de alívio por ver cessar o período da gravidez e de deslumbramento por acolher a Ana.\nClaro que se pudesse ter escolhido teria escolhido o parto natural mas, por antecedentes clínicos, desde sempre soube que nunca iria experenciar essa realidade, pelo que, nem sequer pensei nessa hipótese. Mas, claro, que a considero a situação ideal.\nLuana, Little M - Não, não e não. Gosto da segurança, e seria incapaz de ter um bebé num sítio que não reunisse todas as condições para o receber da melhor forma.\nCatarina, Dias de Uma Princesa - Seria incapaz de ter partos em casa. Primeiro, pode parecer coisa de malucos, mas ia estar sempre a pensar que estava a sujar tudo. Segundo porque nesses momento preciso de médicos à minha volta. Não quero que tornem o parto num momento frio mas preciso do ambiente hospitalar para estar tranquila.\nPólo Norte, Mãegyever - "Jamé, Salomé!". Eu sou pela medicina tradicional a mil por cento. Eu não conseguiria confiar numa doula nem numa enfermeira parteira (respeito em quem confia mas é uma solução que não me serve a mim). Talvez devido ao meu historial clínico eu só confio em médicos. E em hospitais, com pessoal especializado, com instrumentos, ferramentas e meios próprios e que só existem em ambiente hospital. Eu preciso de um ambiente hospitalar e de uma equipa clínica especializada para me sentir segura e confiante no momento do parto.\nA ideia de ter um bebé em casa fascina-me tanto como a do pai assistir ao parto: zero. Para mim, o parto é um momento clínico (eu sei, é uma forma de pensar pouco romântica mas é a minha...), que diz respeito à mãe como emissor, ao bebé como receptor e à equipa médica como facilitador. Ir para casa? Só depois de verificar se tudo está em conformidade: choros, palmadas para chorar, índices de apgar devidamente confirmados, equipa de neonatologia a picar o ponto, enfermeiras a ajudarem, a ensinarem os primeiros cuidados básicos, primeira noite com uma campaínha pronta a poder ser tocada se houver alguma ansiedade e tudo e tudo.\nLuana, Little M - Ambos. Tive bons e maus momentos durante as duas situações.\nCatarina, Dias de Uma Princesa - São experiência incomparáveis. A gravidez é maravilhosa mas é um momento quase inconsciente, “está tudo bem porque te protejo”. O puerpério é um misto de sensações, entre o corpo cansado e estranho, o estado de paixão louca e o medo (eu fico com muito medo nos primeiro dias) que alguma coisa corra mal.\nPólo Norte, Mãegyever - Puerpério. Assim, sem pensar duas vezes. A maravilha de ter um bebé a sair-nos das entranhas. O medo de pernoitar pela primeira vez com um recém-nascido. A descoberta dos códigos de choro dos sinais, expressões faciais minúsculas. O interiorizar o ser mãe. A robustez de se solidificar uma família. Uma família parida por nós. A chegada a casa a três. O espelho de bolso a embaciar com o seu respirar e o ridículo do meu medo. O sono mais leve, o ouvido sintonizado com os seus lábios, o seu mais pequeno movimento. As minhas mãos a engolirem as suas. O seu cheiro a caramelo. A magia do primeiro sorriso. Os olhos mais abertos, mais valentes e mundanos, mais atentos e vivos. A confirmação que o amor nasce com ela e cresce com ela, também. A sua existência a fazer cada vez mais sentido. A novidade a passar ao conforto e à serenidade da rotina. A tentativa-erro da maternidade. A confiança a enxotar. devagarinho, o medo. A sua voz em experiência. Os seus olhos cada vez menos olhos, mais faróis. O sorriso direccionado, dedicado. O fascínio pelo som, pela música, pela minha voz. A firmeza do seu tronco, cada vez mais hirto, cada vez mais perto de dar flor. O mesmo cheiro a caramelo, talvez chocolate, doçura sem fim. O brincar com o corpo, o seguir cada movimento, o adormecer encostada, pele a pele, a mim, como se quiséssemos recuperar tempos embrionários. O respirar fundo quando se deita no meu colo, como se fosse uma esteira de amor. O crescimento medido com uma roda alimentar. A colher a lembrar-me que o amor vem aos pedaços. O primeiro Natal em que reencarnou na menina Jesus. As luzes e a magia do papel colorido. A ternura com que contagia todos e cada um. O cimentar da certeza que estávamos incompletos antes dela como se a vida fosse um puzzle menos colorido sem a nossa filha. O poder avassalador de uma gargalhada. O entendimento cada vez mais seguro e firme entre nós. O respirar fundo pela sensação de domínio na matéria, a segurança de que se ser mãe aprende-se rápido, sistematiza-se com facilidade e vive-se de forma cada vez mais inata e natural. Os seus olhos que podiam ser de leite mas são de maresia, agora é certo, olhos de Atlântico, das ilhas dos seus antepassados piratas. A magia das primeiras histórias de contar e o fascínio pela caixa de música que lhe deu uma fada. Uma fada-madrinha. O paladar acompanhado com a onomatopeia do prazer. O reconhecimento das caras familiares, a preferência por algumas pessoas. Os primeiros traços de personalidade a darem de si. O sair à mãe. O sair ao pai. O não sair a ninguém e a entrar, cada vez mais, em si. A expressão mais vincada, menos bebé. O cabelo a crescer, fios de oiro minhoto. O ser cada vez mais ela, mais inteira, mais nossa. A certeza de que aqui vai ser feliz. De que aqui nos faz felizes. O sentir no plural. O partilhar de todos os códigos, o conhecimento mútuo, as manhas, os vícios, os gostos, o conhecê-la de olhos fechados. A alegria ao acordar. As gargalhadas dobradas, sinos que nos chamam a celebrá-la. As mãos papudas, o nariz redondinho, os olhos que transbordam serenidade. A paz. A vi(n)da da Ana foi um dilúvio em nós. Um dilúvio de amor. E só passaram 7 meses...\nLuana, Little M - Sim, por 4 meses. Para mim, era impensável que não o fizesse. Para além disto, adorei amamentar. Não tive problemas, e depois que apanhei o jeito, descobri que aqueles momentos eram únicos e de puro amor.\nCatarina, Dias de Uma Princesa - Amamentei e amamento. Amamentei o Gonçalo até aos 14 meses. Desisti porque estava demasiado cansada e fui influenciada. Não foi por a maminha ter acabado que as noite se tornaram melhor... O Afonso tem 20 meses e ainda mama, mama muito. Amamentar é o resumo daquilo que sinto como mãe. É uma intimidade única. Acredito que amamentar é muito mais que dar o melhor alimento do mundo. De uma forma prática: é fácil de dar, é um alimento perfeito e cala-o em menos de dois segundos. Ah! E emagrece.\nPólo Norte, Mãegyever - Não. Preparados? Por opção. Pronto, já disse. Poupem-se as pessoas que estão já de dedos no teclado a quererem-me esclarecer sobre a cartilha de benefícios da amamentação que eu conheço de cor: o poderoso factor imunológico do leite materno, a vinculação (discutível a meu ver e olhem que eu sou psicóloga e o pai da cria pedopsicólogo, tá?) afectiva que se cria nos momentos de amamentação, a portabilidade e acessibilidade das mamas no que diz respeito ao transporte do leite, a melhoria do desenvolvimento neuro-psicomotor infantil e cognitivo, o possível aumento do QI (ainda bem que a minha mãe não me amamentou senão imaginem a sobredotada incompreendida que eu seria?!), a promoção de um melhor padrão cardio-respiratório durante a alimentação, a diminuição mais rápida do volume do útero e consequente emagrecimento por parte da mãe, o menor risco de hemorragia no pós-parto e, claro, o factor anticoncepcional da amamentação. Para não falar do factor economicista da coisa. Pronto, agora que vos provei que conheço, de cor, as vantagens da amamentação vou repetir: não amamentei por opção. E só teria mudado de ideias caso a obstetra me tivesse dito, peremptoriamente, que a vida da minha filha ficaria comprometida se não o fizesse. O que não foi o caso.\nE, sim, poderia disfarçar e dizer que "não pude amamentar" e que tenho muito desgosto por isso. Que, assim que pari, tive que tomar um antibiótico fortíssimo para curar a pielonefrite que me ia matando e que, devido à gravidez, não pude tomar. E que não o poderia tomar se também tivesse amamentado. E esse argumento até é verdadeiro.\nMas a verdade, a verdadinha, é que nunca fiz intenções de amamentar. Por inúmeras razões que vão desde as fúteis e estéticas às de comodismo. Às de egocentrismo e incapacidade de abnegação total. Às de necessidade de não anular o meu bem estar emocional em troca de leite directamente vindo da fonte para a minha filha. E, porque, fundamentalmente, é uma decisão passiva de ser uma escolha e há alternativas em que eu acredito. E escolhia-as, conscientemente.\nEu própria não fui alimentada a mama (secou o leite à minha mãe) e sobrevivi à prematuridade, a 1600 Kg de peso à nascença, a uma doença gravíssima, a uma cirurgia com 15 dias de idade no Hospital Pediátrico de Coimbra (salvé, Dr. Torrado da Silva!) porque na Estefânia se recusaram a operar-me e a uma meningite no pós-operatório. Tirando as sequelas que ficaram (ortopédicas e urológicas) eu sou aquela que nunca ficou constipada, nunca teve uma dor de ouvidos ou garganta. Sou a pessoa mais resistente que possam imaginar! Quanto à vinculação com a minha mãe? Esta dispensa explicações.\nResumindo: eu sou a prova provada que, embora o leite materno seja a situação ideal (sim, em termos clínicos, é a situação ideal!), o leite adaptado não compromete o desenvolvimento de uma criança e o seu sucesso enquanto adulta.\nA Ana é alimentada, desde que nasceu, a leite adaptado. Não depende de mim de três em três horas mas sim de ambos os pais. Porque, depois da gravidez, passámos a ser uma equipa. E tem criado uma relação igualmente vinculativa com ambos os progenitores e não uma privilegiada comigo. E, sabem que mais, para mim a parentalidade só assim faz sentido.\nO plano foi, fundamentalmente, eu poder aliviar as 34 semanas de uma gravidez traumática (anote-se: infecções urinárias de repetição, duas pielonefrites, obrigatoriedade de eliminação vesical de 45 em 45 minutos, noite e dia, e, consequente, privação do sono durante meses) e não perpetuar a falta de descanso, o desgaste emocional, a responsabilidade exclusiva, com a amamentação. Assim, posso dormir sempre que é a vez do pai lhe dar o biberão. Nunca stressei com a responsabilidade da Ana depender exclusivamente de mim. E são vezes igualmente repartidas porque, nesta família, o bebé não é da mãe e ao pai não cabe apenas a tarefa de "ajudar".\nO plano foi não correr o risco de stressar com possíveis dores, encaroçamentos e frustrações do bebé não "pegar" nas ditas cujas. Estava demasiado esgotada emocionalmente devido a uma gravidez desgastante para ter recursos emocionais e energia para embarcar no desafio da amamentação. Assim, posso usufruir de tempo com a minha filha devido à rapidez com que ela se alimenta. Controlo a quantidade de leite que ela bebe e esse factor livra-me de ansiedade (ainda mais ela é prematura). A minha rede social de suporte pode ajudar-me com a Ana sempre que necessário, sem que ela dependa exclusivamente de mim para se alimentar. E, especialmente, não tenho que fazer algo que encaro como sacrifício e não como prazer. Ou, como escreveu alguém numa caixa de comentários do meu blog: "mais vale um biberão com amor do que uma mama com sacrifício".\nNão condeno as escolhas de nenhuma mãe. Por mim, tirem fotografias às barrigas, tenham partos em casa, dispensem médicas e contratem doulas, comam placenta, tenham partos debaixo de água, façam cesariana por opção, dispensem epidurais, amamentem até à adolescência, usem leite materno para fazer bolos, coloquem as fotografias dos vossos filhos na Internet. Cada um sabe o que é melhor para si e o que eu valorizo não tem que ser o que os outros valorizam. Não temos que nos reger todos sob a mesma batuta. Importante é que as escolhas que cada um toma sirvam a cada um, que lhes proporcionem bem estar e felicidade. Portanto, quando alguém me pergunta porque não amamentei resposta é simples:"PORQUE NÃO QUIS!".\nO que eu quero é usufruir, com a alegria que as escolha que faço (fazemos) me proporcionam, a maternidade. E Até agora tem corrido bem. Arrisco dizer, tem sido perfeito.\nA parte I, II e III do desafio aqui, aqui e aqui.\nNão consigo deixar de admirar a crueza e a honestidade das palavras da Pólo Norte que, me parecendo uma mãe dedicadíssima e deslumbrada, assume sem medos de represálias, contra todos os tabus, que não partilha de uma visão generalizada e politicamente correctaa da gravidez e da amamentação.\nDemasiadas explicaçõessobre a amamentação.. Sobre o facto de não o ter feito.. não amamentou porque não quis ponto!! Não vejo qualquer necessidade em contestar teorias provadas com opiniões pessoais para justificar uma decisão que só a ela pertence.. Imagino-a uma mãe maravilhosa ponto..\nPólo Norte as herself. Ou se adora ou se odeia.\nTanto fel no comentário da Pólo norte sobre a amamentação...Há aqui questões muito mais resolvidas, senão não precisava de se justificar tanto... Muito triste de ler... Parabéns Catarina, por amamentar os seus filhos! é lindo de se ver no seu blog!\nAo último anónimo só tenho a dizer o seguinte (e eu fiz um sacrifício enorme para amamentar a minha filha até aos 8 meses, quando todos me diziam para desistir, e voltaria a fazer)... mas questões mal resolvidas? é muito provável! Eu, que também tive gravidez de risco,um mês de cama, completamente deitada quando já me imaginava de férias na praia a usufruir da gravidez, um medo enorme que alguma coisa não estivesse bem, um bebé prematuro de 31 semanas, um parto com cesariana com anestesia geral posso dizer que é muito duro quando as coisas não correm como imaginamos e romantizamos. Custou quase dois anos a que a mágoa me passasse, apesar da felicidade de ter a minha filha comigo e bem, apesar de todas as circunstâncias. Por isso, triste é a sua insensibilidade que se acha que alguma está mal resolvida podia escusar-se desse comentário\nSofia Loves 02.04.2013\nE repito, mais vale um biberão com amor do que mama com dor! (e olha que eu amamento!) :)\nPólo Norte 02.04.2013\nZero questões mal resolvidas. No regrets. Felicidade total.\nE se justifico (eu nem sou de me justificar, como muitos saberão) é porque esta forma de ver a amamentação (não amamentar por opção) foge à norma e é pouco falada, razão pela qual acredito que se deva falar dela, sem tabus nem complexos, mostrar que existem outros mundos.\nNão é uma perspectiva certa nem errada: é outra perspectiva da coisa.\nBeijinhos à Sofia Loves e à Sofia dona deste blog.\nSofia Serrano 02.04.2013\nBeijinhos Pólo Norte! E muito obrigada mais uma vez pela participação :)\nPólo Norte no seu melhor! És grande! I ♡ Pólo Norte\nLittle M e Dias de uma princesa parabéns. Em poucas palavras e sem tretas pelo meio transmitiram as vossas posições enquanto mães.


Eliminados de A Fazenda – Fotos\nSempre Tops › Fotos › Eliminados de A Fazenda – Fotos\nA Fazenda se tornou rapidamente a atração de mais sucesso da emissora Rede Record, a colocando entre as principais e mais assistidas no Brasil. Com o tempo a emissora já vem crescendo e trazendo novas opções ao telespectador.\nO reality show acontece em uma verdadeira Fazenda no interior do estado de São Paulo e os participantes são todos famosos. Cantores, atores, modelos, enfim. O programa já esta no ar faz certo tempo, mas não tem data exata para a final.\nOs participantes eliminados até hoje foram: Babi Xavier, Franciely Freduzeski, Jonathan Haagensen, Lucieli de Camargo, Danielle Souza (Mulher Samambaia), Mirella Santos, Miro Moreira, Fabiana Alvarez, Fabio Arruda e Theo Backer.


Modelos homenageiam Caroline Bittencourt durante desfile – PaginaBrazil.Com\nHome Verso da Página Modelos homenageiam Caroline Bittencourt durante desfile\nCaroline Bittencourt foi homenageada em desfile após morrer vítima de acidente no mar no domingo, 28 de abril de 2019 (Foto: Divulgação, Marcio Amaral / PurePeople)\nCaroline Bittencourt recebeu uma série de homenagens em desfile três dias após seu corpo ser encontrado no litoral de São Paulo. Vítima de um acidente de barco no fim de semana durante passeio com o marido, a modelo de 37 anos foi lembrada pela empresária Sarah Salomão, sua amiga e madrinha do seu casamento, e demais modelos em evento nesta quinta-feira (2).\nA mulher de Jorge Sestini, com quem havia se casado em janeiro, seria a primeira a pisar na passarela em desfile da grife La Belle Bandage. No telão foram reproduzidas uma série de fotos de Carol ao som de Gostava Tanto de Você. A imagem da top estampou camisetas usadas por convidados e modelos, que ao cruzarem a passarela levavam uma flor, e não contiveram a emoção.\nMorte de Carol vai ser investigada pela Marinha e Polícia Civil\nLogo após o corpo de Carol ser encontrado e resgatado do mar pelo pai da modelo, a Marinha e a Polícia Civil abriram inquérito para apurar a causa da morte da top. Uma versão aponta que, surpreendida por forte ventania, ela se jogou no mar para resgatar os cachorros que haviam caído. Uma outra diz que a lancha na qual estava Carol virou por conta de uma forte ventania.\nO corpo da mulher de Jorge foi cremado em Embu das Artes, São Paulo, após velório restrito a família e amigos. Vários foram os famosos que lamentaram seu falecimento. Entre eles, a também modelo Vera Viel e Álvaro Garnero, de quem foi noiva. Mãe da jovem Isabelle Bittencourt, de 17 anos, Carol desfilou por várias grifes ao longo da carreira, além de ter sido rainha de bateria no carnaval de São Paulo e repórter de TV de programas como Hoje em Dia e Amaury Jr.. No ano passado, a top se formou em Nutrição e pretendia abrir o próprio consultório. Na vida pessoal, planejava sair em lua de mel no segundo semestre deste ano.\nAnteriorHulk chega a 100 jogos no Shanghai e revela desejo de continuar na China\nSeguinteAmsterdã proibirá veículos a gasolina e diesel a partir de 2030


FabriART , Seixa Setúbal - Insira uma nova categoria ou palavra-chave | Hotfrog Portugal\nRua Eugénio dos Santos, Lt. 8B , Seixa, Setúbal 2840-185Portugal\nMain: 962799693Fax: 212253218\nSobre FabriART Fabrico de cozinhas, roupeiros e móveis por medida. Comercio de electrodomésticos ao melhor preço.\nFabriART em em Rua Eugénio dos Santos, Lt. 8B, Seixa Setúbal 2840-185 é sua empresa? Crie seu perfil e atraia mais clientes adicionando fotos e outros detalhes.We have more Insira uma nova categoria ou palavra-chave services em Seixa Setúbal available on Hotfrog Portugal. You can update your search for Seixa Insira uma nova categoria ou palavra-chave by location, keyword or service options.Mais empresas em Seixa Setúbal, 2840-185, PortugalCentro de diagnóstico automóvel Paulo SimãoRua Azedo Gneco nº10 Pavilhão A Seixa Setúbal 2845-405TransMarsul SeixalPraceta Claudio Carneiro Seixa Setúbal 2845-013\nHome»Insira uma nova categoria ou palavra-chave»Setúbal»Seixa»FabriART Seu perfil sem propagandaFoque toda a atenção apenas em seu negócio. Actualize para o Hotfrog AdVantage para remover anúncios dos seus concorrentes do seu perfil. Você é o centro das atenções.Saber mais


A Mixirica é uma rede de franquia que está no mercado de alimentação trabalhando no segmento de lanches, saladas e sucos, buscando oferecer refeições saudáveis e equilibradas.\nA marca surgiu em 2010, o sucesso foi grande e passou a ter um futuro promissor, a saída foi então, no mesmo ano, investir no modelo de negócio em franquias, expandindo seus estabelecimentos hoje ao número de 50 unidades franqueadas.\nEscolher por uma franquia nesse ramo tende a ser algo bastante auspicioso, uma vez que este é um mercado que está em constante crescimento, pois existe cada vez mais uma tendência maior do consumidor a buscar uma alimentação equilibrada.\nQuem deseja se tornar um franqueado recebe suporte na montagem, funcionamento e manutenção da loja, serviço que é oferecido a todos os franqueados, principalmente àqueles que não têm experiência na área. É disponibilizado também a transferência de know how através de treinamentos presenciais e universidade corporativa, instruções para gestão, comercial, marketing, operacional e suporte para a equipe de operação.\nRede de franquias de fast food saudável.\nO cardápio da empresa é bastante diverso e conta com sugestões leves e saudáveis, o cliente pode escolher o prato que mais lhe agradar e viver uma vida com mais saúde.\nWrap, Salgados e Paninis\nO valor do investimento nessa marca pode variar dependendo de qual o modelo de negócio escolhido e qual o tamanho da área a ser utilizada. Para o pagamento do valor total, a franqueadora oferece ao empreendedor condições especiais e algumas facilidades para favorecer e propiciar um bom andamento no processo de fechar o contrato.\n→ Capital para instalação: R$ 140.000,00 a R$ 160.000,00\n→ Taxa de franquia: R$ 49.000,00 R$ 53.082,00\n→ Área para instalação: 30 a 50 m²\n→ Funcionários: 3 a 9\nÉ possível entrar em contato com um especialista da empresa de forma online por meio do portal de atendimento ou por meio do telefone (11) 3049-0050.\nPara quem deseja se tornar um franqueado é necessário acessar o site da empresa Mixirica e preencher uma ficha cadastral onde você fornecerá seus dados para a empresa entrar em contato.\n» Se a sua intenção é seguir no ramo da alimentação saudável você não pode deixar de conferir o nosso artigo sobre Franquias de sanduíche natural, no qual apresentamos algumas das redes mais bem sucedidas do Brasil.\nPublicado em 05/05/2015 Autor Jenniffer Ferreira AlvesCategorias AlimentaçãoTags alimentação, alimentação equilibrada, lanches, salgados, sucosDeixe um comentário em Franquia Mixirica