Game Design… ou Game Art? | Revista Cliche\nGame Design… ou Game Art?\nGame design e game art são duas áreas no desenvolvimento de jogos que costumam ser confundidas, principalmente aqui no Brasil. Talvez isso aconteça graças à nossa formação de Design e ao velho costume: “ah, você é designer!… Você desenha bem, então? Faz um desenho para mim?”. Eu mesmo quando comecei a estudar esse assunto confundia as duas. Foi pensando nisso que decidi escrever sobre as duas áreas para tentar diferenciá-las um pouco.\nO game designer é o camarada que irá projetar o jogo ou, melhor, a experiência que será vivida pelo jogador. Aliás, podemos considerar que o game designer é o projetista de um artefato que irá proporcionar certa experiência a certa pessoa. Essa experiência, por sua vez, irá provocar na pessoa uma série de sentimentos: conquista, vitória, derrota, cooperação, competição etc.\nUma vez que nosso objetivo é criar uma experiência, e considerando que essa experiência é formada por uma série de sensações, o foco do designer é estimular essas sensações no jogador e não, necessariamente, recriar a situação original. Vejamos dois exemplos.\nO vídeo game FIFA Soccer, da EA Games, tem como objetivo proporcionar aos jogadores todas as sensações que acontecem em uma partida real de futebol: coordenar um time, lutar contra o tempo, sentir a explosão de marcar um gol, estar à frente do placar etc. Contudo, se compararmos o FIFA com o jogo de futebol de verdade, veremos que as duas atividades são totalmente diferentes. Para começar, uma partida real de futebol tem duração de 90 minutos, enquanto que a partida do vídeo game dura em média 10 minutos. Apesar disso, a sensação de correr contra o tempo para vencer o adversário é praticamente a mesma! Outra diferença é que para se marcar um gol no FIFA, precisamos apertar apenas um botão; numa partida real, sabemos que não é tão simples assim, mas a sensação de fazer um gol é a mesma nas duas situações.\nFIFA Soccer dá uma chance para quem é perna-de-pau\nUm segundo exemplo são os jogos de aventura (adventure games). Podemos considerar que o primeiro jogo do gênero foi um projeto não comercial feito pelo programador William Crowther. Crowther queria apenas criar um software que simulasse o seu hobby favorito: explorar a caverna Mammoth Cave. O jogo funcionava inteiramente por meio de textos: os jogadores inseriam instruções no computador, o qual descrevia os resultados por texto. Não havia nenhuma imagem de caverna, nenhum som de caverna, nada. Mesmo assim, o sucesso foi tanto que começaram a surgir outros jogos semelhantes e o gênero de aventura evoluiu. Foram lançados jogos como ZorkII, Monkey Island, Grim Fandango, e The Walking Dead (jogo do ano de 2012 na VGA)\nEste é um jogo de exploração de cavernas, acredite!\nPara criar essas experiências, o designer precisará de conhecimentos em várias áreas além do design, como programação, arte, arquitetura, literatura, música, som, história, psicologia, entre outros. Muitas vezes, o próprio jogo irá demandar que o designer pesquise algo novo. Ou você acha que os designers do Age of Empire inventaram todas aquelas coisas?\nNo jogo crusader kings II os designers da Paradox tiveram de realizar uma grande pesquisa para aprender sobre o sistema feudal de cada país europeu na Alta Idade Média\nHá pouco nos referimos ao jogo como um artefato que proporciona uma experiência, certo? OK, o game artist irá trabalhar no aspecto desse artefato, ou seja, em como ele será apresentado ao jogador. O trabalho dele irá tornar a experiência proporcionada pelo jogo mais fluida e concreta, principalmente por tornar possível a interação entre o jogador e o jogo.\nPraticamente tudo que você vê quando está jogando é obra de um artista: os cenários; os personagens; os objetos; os efeitos visuais; a interface do jogo; as animações; as cinematics etc…\nO trabalho de game art é tão amplo que normalmente nas grandes empresas ele é dividido em várias outras áreas. O Diablo III, sucesso de vendas no ano passado, tem vários equipamentos para os personagens dos jogadores e foram feitos por uma equipe de artistas. É bem provável que essa equipe só tenha trabalhado com os equipamentos do jogo, ou seja, não fizeram cenários ou personagens.\nArmas criadas pelos artistas da Ubisoft para o game Assassin’s Creed: Revelations\nMuitos artistas trabalham com as animações de personagens dentro de um jogo. Veja os jogos de luta: todos os lutadores possuem ataques e defesas distintos, assim como todo personagem possui certo estilo em executar seus golpes. Além disso, o modo como vemos a derrota do nosso oponente está diretamente ligado ao prazer em jogar aquela partida.\nVencer de alguém no MK sem no final executar um fatality é o mesmo que NÃO vencer\nEm um jogo existe uma série de informações que são trocadas entre o próprio jogo e o jogador. Algumas informações como quantidade de munição e saúde do jogador precisam ser transmitidas com boa legibilidade, ou a única experiência que o player vai sentir é a de frustração. Normalmente essas informações são dadas por meio de uma HUD (heads-up display – recebe esse nome por causa da interface dos painéis de caças militares) que são criadas pelo game artist e seguem os mesmos fundamentos do design de interfaces. Falar sobre a interface dos jogos daria outro artigo inteiro… E talvez dê!\nA HUD do Dead Space 3 está mesclada ao jogo aumentando a imersão do jogador sem prejudicar a legibilidade das informações.\nPor serem de caráter multidisciplinar tão vasto, ambas as áreas podem ser ocupadas por designers que não se limitem ao estudo apenas do design. Espero ter transmitido neste pequeno resumo como alguns dos conhecimentos que são ensinados nos cursos de design são fundamentos importantes tanto para um game designer quanto para um game artist.\nPara facilitar o entendimento da contribuição de ambos em um jogo, indico uma palestra do Will Wright (game designer de The Sims e Spore) mostrando como foi desenvolver o jogo Spore. Ele mostra e explica tanto o design como a arte do jogo. Assista agora!


Desenvolvido por Lidia Arantes\nDúvidas e Curiosidades sobre os pisos Vinílicos\nO piso Vinílico chegou com tudo no mercado, é uma das grandes novidades quando o assunto é revestimento de qualidade e durabilidade. Fácil limpeza, Sustentável, rápida instalação, resistente a cupim, conforto térmico e acústico e resistente a água. Uma ótima opção para quem deseja praticidade, rapidez e beleza.\nDo que é feito os revestimentos vínilicos?\nO vinílico é produzido com resina de vinil (pvc), quase sempre reciclada, sua superfície é texturizada e estampada, de modo a imitar outros acabamentos.\nEle já vêm com tratamento?\nSim. O revestimento vinílico sai de fábrica protegido por resina de poliuretano dos tipos pur ou pu – a segunda exige a aplicação de cera durante o processo de instalação do piso\nQuais são suas qualidades? E os pontos fracos?\nA principal vantagem está na instalação fácil, rápida e limpa. A absorção acústica evita o famoso toque-toque, por serem térmicos, se adaptam a temperatura, ficando agradável no calor e no inverno. Além disso, não empenam nem dilatam. A desvantagem é que, justamente por serem flexíveis, exigem uma base muito bem preparada, pois qualquer imperfeição pode marcar no piso instalado.\nO que deve ser considerado antes da instalação?\nO contrapiso precisa estar firme, seco, nivelado, com baixa porosidade e liso (em termos técnicos, desempenado). Um instalador experiente é capaz de avaliar as condições da base e indicar uma eventual correção. Antes do revestimento, aplica-se uma massa niveladora feita de uma mistura de cimento e cola PVA, a qual prepara a superfície para receber o adesivo.\nEsses pisos podem ir sobre outros?\nSim, e mais facilmente sobre cerâmicas e porcelanatos – basta passar primeiro a massa niveladora, a fim de que as imperfeições e juntas da superfície não apareçam no revestimento flexível. No caso de uma base de cimento queimado, muito lisa, a etapa inicial do serviço é provocar sulcos no chão (a chamada ancoragem), seguida da aplicação de massa niveladora e, depois, do novo piso. No entanto, se o original for de madeira ou de laminado, ambos têm de ser retirados, já que, sendo naturais, podem apodrecer e comprometer o acabamento. O vinílico é, então, colado no contrapiso existente, que deve ter sido tratado para receber esses materiais.\nmarketing da Forbo Flooring, esclarecendo que as emendas entre as mantas exigem equipamento profissional. Já as placas e réguas podem ser colocadas pelo morador, mas lembre-se: apenas pessoas treinadas conseguem identificar os problemas da base, o que determina o resultado final.\nPosso usá-los em cozinhas e banheiros?\nSomente se escolher linhas de vinílicos e de adesivos específicos para essa finalidade – já fornecidas por grandes fabricantes, como Eucafloor, Formica, Pertech e Tarkett Fademac –, pois em ambientes molhados os revestimentos vinílicos comuns costumam descolar, manchar e apresentar bolhas por causa da água que se infiltra em ralos e cantos.\nQue tipo de rodapé devo colocar?\nOpte por modelos de madeira, MDF e poliestireno expandido. Se o piso tiver visual amadeirado, evite um segundo padrão de madeira, preferindo um rodapé branco.\nOs pisos flexíveis dão certo em paredes?\nSim, mas vale o mesmo cuidado quanto à inexistência de imperfeições na base, a suérficie não pode estar pintada, para que não haja reação química e causar o descolamento do material. Um opção é aplica-lo em um painel de madeira e fixa-lo na parede.\nOs pisos flexíveis riscam?\n“Sim, caso a abrasão seja muito grande, como a produzida por móveis e eletrodomésticos quando arrastados sem que seus pés estejam protegidos por feltro”, aponta Bianca Tognollo, da Tarkett Fademac. “Se o piso riscar, uma possibilidade é trocar a régua ou a placa danificada”, explica Flavia. Por isso, compre o material calculando uma sobra, o que previne problemas com variações de cor e desenho. No caso das mantas, é mais complicado, pois haverá emendas.\nA camada de poliuretano dos revestimentos vinílicos não permite a impregnação de manchas. No dia a dia, uma vassoura de pelo ou um rodo com pano levemente umedecido são suficientes para limpar ambos os materiais. Para a faxina mais profunda, use detergente neutro. Se quiser dar mais brilho ao chão, você pode aplicar cera.\nFontes: Casa Abril / Durafllor / Fademac /


Angel - Revista O Grito! — Cultura pop, cena independente, música, quadrinhos e cinema\nCONTO DE FADAS ROSA-CHOQUE\nNovo filme de François Ozon guia o espectador por interrogações\nNão adianta. Vasculhe o orkut, cine reviews internacionais, blogs de críticos nacionais, dê uma googleada, veja o trailer no youtube… Não achará o mínimo de consenso em torno do novo filme de François Ozon, Angel: só opiniões díspares, um dissenso meio insano. Em seus comentários, os críticos, supostos donos da verdade, oscilam entre “adorável”, “chatíssimo” e “gosto muito de Ozon, mas esse filme é estranho”. Até os fãs ardorosos estão reticentes. A frase melhor foi esta: “está longe de ser Ozon, mas não é ruim” (e fica a pergunta para quem não faltou às aulas de lógica: afinal, o que não é ruim, é o quê? É bom? Razoável? Simpático?). Controverso, o autor do excêntrico 8 Mulheres está acostumado a isso. Se é assim, nesse novelo de vozes, então aqui vai mais um: Angel é um conto de fadas rosa-choque, anti-establishment, inteligente e sagaz.\nA dúvida que paira no ar e causa incômodo nos espectadores que tiveram chance de ver o filme em sessões prévias é quase ontológica. Afinal, o que é Angel? Uma paródia aos romances clássicos britânicos? Ou uma homenagem? Uma declaração de amor? Um pastiche? Sim, a resposta é sim, para todas as alternativas. O filme mais barroco e refinado de François Ozon é tudo isso. Adorável e grotesco, Angel é propositalmente exagerado, verborrágico, talvez por isso mal-compreendido por quem anseia por um enredo linear.\nA trama, de ambiência inglesa, parece extraída de um livro de Jane Austen, Thomas Hardy ou dos contos de Oscar Wilde. O filme, no entanto, é baseado no livro da escritora britânica Elizabeth Taylor (1912-1975), homônima da atriz de Cleópatra. Conta a história de Angel Deverell (com a bela Romola Garai, nova musa de Ozon, a mesma que fez Briony Tallis na fase adolescente em Desejo e Reparação), uma campesina impetuosa e sonhadora, filha de comerciantes da pequena cidade de Norley, que deseja se tornar uma escritora de sucesso na Londres das primeiras décadas do Século 20. Após realizar o feito, a heroína romântica se envaidece de arrogância, cercada por um mundinho particular perfeito – o castelo dos sonhos, seu príncipe encantado, o pintor Esmé (Michael Fassbender) e de seus livros cheios de doses de paixão e fantasia. Não demora muito para que seu universo frágil e surreal imploda em pedaços como uma bomba H em seu colo.\nA personagem principal, embora seja pouco crível, é fidedigna. Inspirada na escritora Marie Corelli, contemporânea de Oscar Wilde e autora favorita da rainha Vitória, que apesar de colecionar inúmeros best sellers caiu no amargo ostracismo, Angel Deverell conjuga o bizarro e doce. Nem vilã nem mocinha, é fiel à sua natureza complexa, conturbada e difusa. Em entrevistas, Ozon diz que Angel é idêntica a Scarlet O’hara (de O Vento Levou…), uma figura verdadeira “que você ama e odeia ao mesmo tempo”. Em contraponto à heroína amoral, está ótima a Charlotte Rampling no papel da mulher do editor, de temperamento cético e realista.\nO mistério é o ponto-chave de Angel. É preciso esperar até o final para entender o porquê dos tons verborrágicos, cenas clichês e tintas fortes. Talvez por isso um clamor e tantos pontos de interrogação: a ironia fina não está clara ao longo da narrativa, ela vem à tona só no desfecho, no último suspiro do filme. Tudo bem. Era o caso, provavelmente, de Ozon trabalhar com pistas mais explícitas, abrir o jogo gradativamente, jogar suas sacadas sarcásticas como de praxe em seus primeiros filmes. Mas ele preferiu a finesse do subtexto, optou pelo implícito.\nÉ verdade. Não é Ozon em toda sua grandiloqüência. Mas, numa análise mais acurada, suas características estão lá, sublinhadas. O que dizer, por exemplo, da sutil paixão platônica de Nora, irmã de Esmé, fiel companheira de Angel, pela sua patroa? Ozon nunca esteve num apuro maior do seu próprio exagero. Seus excessos se justificam. Ademais, vale a pena ver o show de fotografia e figurino impecáveis até chegar a um final de uma singeleza comovente.\n[Angel, França/Bélgica/Inglaterra, 2007]\nAngelFrançois OzonCinema Crítica


Incensos e Ritual.... ~ Wicca coisa e tal...\nIncensos e Ritual....\nPrimeiramente, agradeço a todos vocês, meus amigos e parceiros, pelos selos! Essa é uma forma divertida e bem legal de reconhecer o trabalho de nossos companheiros blogueiros!Obrigada de coração, e aqueles que ainda não receberam meus selos, não fiquem tristes... quando eu receber novos eu repasso!\nContinuando nesse ritmo de comemoração, vou passar-lhes umas receitinhas legais retiradas de um livro que amo muito! Espero que elas lhes sirvam, como a mim!!\nIncenso de Purificação da Casa\nSe você comprar em pó é só misturar e deixar queimar, caso prefira em pedaços, moa tudo em seu pilão queime em um defumador.\nIncenso Caseiro Simples de Purificação\n(prepare da mesma forma que a anterior)\nIncenso de Saúde\n1 parte de salva\nQueime quando houver alguém doente em casa\nIncenso de Riqueza da Casa\nUma pitada de poeira da casa\n½ parte de pimenta da jamaica\n½ parte de noz moscada\n½ parte de gengibre\nMoa tudo junto e queime toda quinta-feira diante de um espelho.\n½ parte de manjericão\n½ parte de salva\nMoa tudo junto e queime quando necessário\nLevante-se de madrugada e acenda um incenso, pode ser um desses que passei acima (veja o que mais combina). Ande vagarosamente pela casa e diga as seguintes palavras, à medida que visualiza o significado e a intenção:\nMadeira e barro;\nVocê dos quatro ventos;\nCasa da prosperidade,\nAlegria e paz;\nVocê da Terra;\nVocê do encanto;\nResguardada e protegida estará,\nLimpa e pura estará,\nTraquila e plena de amor estará.\nRevestida em beleza.\nRepouse o incenso e faça um desenho tão exato de sua casa quanto a sua imaginação permitir. Desenhe-a por todos os ângulos:de cima, de frente, de trás. Se morar em apartamento, desenhe também o prédio.\nAo terminar vá para o lado de fora e confira o desenho. Ele precisa estar bem parecido, caso não esteja, desenhe de novo, até que o desenho o satisfaça.\nAo terminar pegue uma vela branca e uma faca afiada(pode ser a sua boline) e faça sete entalhos na vela, com espaços iguais entre eles. Coloque o desenho sobre uma mesa na qual poderá permanecer por sete dias. Ponha a vela sobre ele e acenda a vela enquanto visualiza a sua casa abençoada, segura e plena de amor.\nDeixe a vela queimar um entalhe no primeiro dia, enquanto executa sua tarefa matutina; em seguida apague-a com um abafador ou os dedos. Nos dia seguinte repita o ritual – desde acender o incenso e entoar a bênção, até queimar um entalhe na vela.\nNo sétimo dia, depois de a vela queimar até o fim, dobre o desenho até foemar um pacote bem apertado e prenda-o com uma fita vermelha ou branca. Coloque-o em uma caixa de madeira com sal e rosas secas e amarre-a firmemente com outra fita branca. Finalmente, coloque a caixa em um lugar da casa onde ela não seja vista ou encontrada.\nE até amanhã... bêçãos!\n09:02:00HyviFaça você mesmo, Todos1 comment


5 EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR A VELOCIDADE E A CAPACIDADE EXPLOSIVA - MEN'S JOURNAL - ESPORTES\n5 exercícios para aumentar a velocidade e a capacidade explosiva\nPara ser um wide receiver de quebra de jogo, como Odell Beckham Jr. , Brandon Marshall, Larry Fitzgerald ou Andre Johnson, você precisa ter uma combinação de agilidade quase sobre-humana, velocidade de pé crua e poder explosivo.\nWideouts deve ser capaz de dominar uma ampla gama de habilidades - pegar passes sob coação, ler defesas, criar separação dos cornerbacks - e essa preparação começa na academia.\nComo um wide receiver, você precisa fazer um pouco de tudo bem, diz Roy Holmes, C.S.C.S., especialista em performance na EXOS . No ginásio, as cinco principais áreas de enfoque para os apanhadores de passes devem ser a força das pernas, coordenação, resistência, velocidade e potência.\nMelhorar a força na parte inferior do corpo é a chave para aumentar a velocidade e agilidade: para melhorar a velocidade você precisa ser forte - e não, não me refiro apenas a ser capaz de agachar 300 libras, diz Holmes, que já treinou jogadores da NFL como O quarterback do Indianapolis Colts, Andrew Luck e o cornerback do San Diego Chargers, Jason Verrett. Holmes compartilhou anteriormente uma rotina com Fitness masculino que ele desenvolveu em estreita colaboração com Verrett para ajudar o cornerback a aumentar sua força na parte inferior do corpo, flexibilidade e força de uma perna, e muitas dessas técnicas podem ser úteis para wide receivers também.\nNão é apenas força bruta, diz Holmes. Quanto mais forte um atleta, melhor ele deve ser capaz de aplicar força. Sem força, a força não pode ser produzida em alta velocidade.\nHolmes montou uma rotina de exercícios exclusiva para Fitness masculino que todos os jogadores de futebol - mas especialmente os wide receivers - podem usar para aumentar a velocidade e a força na parte inferior do corpo:\nExercício 1: alongamento do quadril - o maior alongamento do mundo\nO que fazer: Faça 1 série de 3-4 repetições para cada perna.\nComo fazer isso: Dê um passo para a posição de estocada com a perna esquerda para a frente, o joelho dobrado e a coxa paralela ao chão. Mantenha a perna direita esticada para trás com uma ligeira flexão do joelho, mantendo os braços ao longo do corpo e as mãos no chão. Gire para cima e estique o braço direito para cima, segure o alongamento por um instante e, em seguida, traga o braço de volta à posição inicial. Repita a quantidade de repetições e, em seguida, troque as pernas.\nO que faz: Esse movimento vai soltar a parte inferior do corpo e trabalhar os tendões da coxa, glúteos, quadris e panturrilhas. Flexibilidade é fundamental quando se trata de um wide receiver, diz Holmes. A flexibilidade ajuda não apenas a estender a carreira de um atleta, mas também com o controle e coordenação corporal.\nExercício 2: Box Jumps\nO que fazer: Use uma caixa de 24 ″ –30 ″ ou uma altura com a qual você se sinta confortável. Faça 3-4 séries de 5 repetições.\nComo fazer isso: Fique na frente da caixa com os pés separados na largura do quadril. Balance os braços para trás e, em seguida, curve-se em uma posição semelhante a um agachamento antes de balançar os braços para a frente e pular para a caixa. Holmes diz para ter certeza de que a força vem de seus quadris e joelhos e direcionar o meio da caixa para a aterrissagem. Dê um passo relaxado para fora da caixa e repita.\nO que faz: O salto da caixa ajuda a aumentar a força e a força da parte inferior do corpo, trabalhando a maioria dos músculos das pernas, incluindo panturrilhas, quadríceps e cadeia posterior. O exercício ajuda a aumentar o equilíbrio, a coordenação e a agilidade. Uma parte inferior do corpo explosiva é essencial para todas as grandes projeções, diz Holmes. Este exercício aumenta a potência. Ter a capacidade de explodir fora da linha e entrar e sair dos intervalos é fundamental para todos os jogadores de futebol, especialmente os wide receivers.\nExercício 3: agachamento dividido búlgaro\nO que fazer: 3 séries de 6-8 repetições para cada perna, com halteres de peso confortável.\nComo fazer isso: Fique de costas para um banco ou caixa, segurando um haltere em cada mão ao lado do corpo. Levante a perna esquerda, estenda-se para trás e descanse-a no banco atrás de você, a parte superior do pé voltada para baixo no banco. Abaixe os quadris até que o joelho de trás fique um pouco acima do chão e a coxa direita fique paralela ao chão. Suba de volta à posição inicial. Repita para o número de repetições e, em seguida, troque as pernas.\nO que faz: Os exercícios com uma perna são fundamentais para os receptores largos, e esse movimento ajuda a aumentar o equilíbrio e a estabilidade da parte inferior do corpo, trabalhando os isquiotibiais, quadríceps, glúteos e quadris. Poder é o nome do jogo, mas não há poder sem força, diz Holmes. Este exercício é excelente para fortalecer a força de uma perna só. Além disso, é semelhante à postura que um wide receiver executaria antes de acelerar.\nExercício 4: Pullups / Chinups\nO que fazer: 2-3 séries de 6-8 repetições em uma barra pullup.\nComo fazer isso: Pegue a barra pullup com as palmas das mãos voltadas para longe de você (para pullups), estique o peito e comece a trazer o torso até a barra. Traga seu corpo para cima e toque a barra com a parte superior do tórax, volte para baixo e repita. Para chinups, segure a barra com as palmas das mãos voltadas para o corpo e execute o movimento semelhante para a quantidade de repetições.\nO que faz: Esse movimento requer o uso de muitos músculos da parte superior do corpo, incluindo armadilhas, tríceps, deltóides e peitorais. Você adicionará força aos seus braços, tórax e ombros, além de atingir os músculos centrais e superior das costas também. Um núcleo forte é a chave para os jogadores de futebol com os diferentes movimentos e mudanças rápidas de direção no campo.\nNa hierarquia dos exercícios básicos, é provavelmente 1A, com 1B sendo flexões, diz Holmes. Ter dorsais fortes não só fornece suporte, mas também a estabilidade que liga os músculos da parte superior do corpo à parte inferior do corpo. Como um bônus adicional, as flexões também ajudam a aumentar a força de preensão, o que é um grande componente quando se trata de pegar passes.\nExercício 5: Serra corporal\nO que fazer: Faça 2-3 séries de 8-10 repetições. Você pode usar toalhas, faixas ou almofadas para os movimentos de deslizamento.\nComo fazer isso: Comece em uma posição de prancha frontal com os cotovelos no chão, antebraços voltados para a frente e as mãos juntas à sua frente, formando um triângulo com os braços. (Muitos atletas optam por colocar uma almofada sob seus antebraços). Com as pernas retas para trás, coloque cada pé sobre uma toalha / almofada deslizante. Mantendo o núcleo e as pernas retas e os braços fixos, estenda os braços e deslize o corpo e as pernas para trás cerca de trinta centímetros de distância. Em seguida, contraia os braços novamente, voltando à posição inicial. Continue pela quantidade de repetições.\nO que faz: Este movimento trabalha todo o seu meio, ajudando a estabilizar os músculos e fortalecer o núcleo. Este exercício é mais fácil para as suas costas em comparação com alguns outros exercícios de core / ab e pode até ajudá-lo a obter um pacote de seis, se é isso que você está procurando.\nPara que um exercício seja considerado um verdadeiro exercício básico, ele não precisa apenas fornecer suporte, mas suporte dinâmico, diz Holmes. Este movimento faz isso.


Duque: Contas aprovadas por 17 x 0 e sob aplausos na CMST – Farol de Notícias – Referência em Jornalismo de Serra Talhada e Região\nDuque: Contas aprovadas por 17 x 0 e sob aplausos na CMST\nGiovanni SáPostado em 13 de março de 2019 Atualizado em 13 de março de 2019 44 comentários em Duque: Contas aprovadas por 17 x 0 e sob aplausos na CMST\nPublicado às 04h57 desta terça-feira (12)\nConforme o Farol antecipou, o prefeito de Serra Talhada, Luciano Duque, teve as contas do exercício de 2014 aprovadas por unanimidade, pelo placar de 17X0. Ou seja, com todos os votos da bancada de oposição. Apesar do Tribunal de Contas do Estado (TCE) ter recomendado a reprovação, os vereadores entenderam que não houve desvio de recursos ou prejuízos aos cofres públicos.\nO plenário da Câmara estava repleto de secretários, diretores e assessores, que não cansaram de aplaudir os discursos dos parlamentares. Ao fazer uso da palavra, o prefeito justificou a reprovação por parte do TCE em função da crise na economia nos anos 2013 e 2014, e revelou, mais uma vez, que ‘pegou um abacaxi’ da gestão passada.\n“Assumi uma previdência falida. Se ela fosse saudável, tínhamos R$ 900 mil para investir e fiz uma opção de pagar os salários do funcionários e o TCE tem um entendimento técnico”, sapecou o prefeito, acrescentando:\n“Nesse tempo em que estou à frente da Prefeitura, enfrentei grandes desafios e tive que superar muitas dificuldades, entre elas, a de optar por não penalizar o povo em detrimento de alguns entendimentos formais que, muitas vezes, travam a gestão e faz a população ser penalizada com menos saúde, educação, cidadania e, no caso dos servidores, atraso nos salários”.\nJá os vereadores de oposição não se intimidaram em aprovar as contas do ex-petista, e o líder do bloco, Antonio de Antenor, fez um dos discursos mais enfáticos em defesa da gestão, questionando o papel do TCE. O vereador Dedinha Inácio, disse que ‘votou a favor e em tantas outras que vierem’. E assim terminou a noite, com o prefeito saindo da Câmara nos braços do povo, até a aprovação das próximas contas.\nPost anterior← Stan Lee pode aparecer em ‘Vingadores: Ultimato’\nPróximo postSobreviventes de acidente em ST foram para Recife →\n44 comentários em Duque: Contas aprovadas por 17 x 0 e sob aplausos na CMST\neleitor indignado — 12 de março de 2019\nQuando digo que vereador em Serra Talhada, só serve pra aprovar contas rejeitadas de prefeitos, não só desta gestão, e sim de outras, são 17 vereadores que vivem votando em prol de assistencialismo e empregos e o povo que se lasque\nBrasil, mostra tua cara — 12 de março de 2019\nEsse é um momento único nas imagens de você ver quem são os babões de Prefeitura, onde vão buscar seu dinheiro $$$$ em dias no banco só para babar e fazer plateia!\npeixe piaba — 12 de março de 2019\n17 Irônico, bem ao estilo novo alinhamento. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk\nOlavinho — 12 de março de 2019\nTeatro armado! Apaguem-se as luzes! Ação!!!\nFlávio — 12 de março de 2019\nEu quero saber pra que existe TCE, se as contas irregulares dos prefeitos são reprovadas e os Vereadores aprovam?\nEnfiando bufa em cordão com sempre e risos para os eleitores otarios — 12 de março de 2019\nÉ a pior composição de vereadores da história de serra talhada. Esperamos que em 2020, o povo, crie vergonha na cara e não reeleja vereadores para segundo mandato ou alguém que eles apoiarem para vereador. Infelizmente, a realidade é triste, nem oposição sólida serra talhada tem, esses vereadores são tudo farinha do mesmo saco.\nJn — 12 de março de 2019\nMe engana, que eu gosto, olha o dinheiro publico usado de forma indevida.\nMoto taxi — 12 de março de 2019\nEsses secretário da prefeitura só serve para gritar e aplausos para o prefeito, olha só os gritos de faeca dava para ouvir lá do alto do bom Jesus\nEnfiando bufa em cordão como sempre e risos para os eleitores otarios — 12 de março de 2019\nZeca Britto — 12 de março de 2019\nAí é um encobrindo a safadeza do outro. Cadê o TCU que a última vez que andou aqui foi em 2005 e por encomenda.\nPt nunca mais — 12 de março de 2019\nTodos babões e funcionários rindo nas fotos . Parabéns ao povo de serra talhada . Mais contas vem aí . Todos vereadores estão de parabéns . Absurdo\nFUNCIONÁRIOS DA PREFEITURA DE SERRA TALHADA-PE — 12 de março de 2019\nEm relação ao resultado da votação, sem comentários. Agora queremos destacar um ponto. Antes da votação alguns vereadores fizeram uso da palavra, defendendo seus posicionamentos e votos, tanto da situação como da oposição, levantando bandeira de um julgamento sem palanque e sem cor partidária. Queremos pedir aos vereadores que use esse mesmo argumento para fiscalizar o executivo, e que todos vereadores que elogiaram o prefeito FISCALIZE O NÃO COMPRIMENTO DAS LEIS EM RELAÇÃO AOS SERVIDORES MUNICIPAIS, e não ficarem só nos bastidores elogiando e rasgando seda para o prefeito. Há tempos denunciamos através desse blog que os servidores municipais estão sendo massacrados com a política salarial praticada pelo o prefeito Luciano Duque, e para aumentar o calvário dos servidores ainda somos NEGADOS DE DIREITOS PREVISTO EM LEI. Direito esses que são : INSALUBRIDADES, HORAS EXTRAS, ADICIONAIS NOTURNO, EPIs, etc. Então senhores vereadores, deixem de falsos discursos e vão cumprir suas obrigações, que é fiscalizar o executivo e denunciar o que estar errado. Vamos apontar uma hipocrisia grande desses vereadores em relação ao que cobramos. Nos editais do concurso da prefeitura e da camara de vereadores, especificamente no capítulo 3, fala dos direitos que cobramos, porém não é cumprido pelo o município e não fiscalizados pelos os nobres vereadores. Então senhores políticos ( VEREADORES ), as vossas execelencias, estão sendo omissos em relação a esse fato e em defesa dos servidores municipais. Seria tão bom se os nobres vereadores defendesse o povo como defenderam o prefeito nesse julgamento, com muito amor , glamur, histórias de dificuldades, entusiamos, e outras coisas mais. Ficamos por aqui, más sem acreditar em historinhas bonitinhas dos nobres vereadores, e tão pouco na boa vontade do prefeito em cumprir o que a lei manda. Um bom dia para todos, menos é claro para quem não quer o bem de nossa amada Serra Talhada-PE e seu povo.\nPassei — 12 de março de 2019\nEu mim solidarizo com seus anseios de melhoras, mas acredito que, não por esse canal de reportagem ou informação que farão suas queixas ou denuncias, aconselho que procure o ministério publico ou outro órgão de competência igual, para fazer suas queixas, e lé desejo sucesso, pois não só você precisa mais todos nós Serra Talhadense, a união faz a força!\nFátima — 12 de março de 2019\nPREFEITO E VEREADORES, DE SERRA TALHADA SÃO OS MAIS HONESTO DO MUNDO NÉ MESMO MEU POVO?😆😆😆 NOSSA CIDADE ESTAR CALCINHA, CALCINHA.\nSem noção da realidade é tudo as maravilhas — 12 de março de 2019\nO pior que em 2021, estarão aí de novo na câmara de vereadores, reeleitos, esses vereadores. A mesma Coja de vereadores. Enquanto existe a política de ajuda a babões, a coisa não mudará. Vergonha na cara não é para qualquer eleitor.\nCruzeteiro — 12 de março de 2019\nQual é a função de um vereador em serra talhada?\nPaulo Roberto de Barros — 13 de março de 2019\nRespondendo a sua pergunta cruzeteiro, é simplesmente não fazer nada. Vereador ganha para não fazer!\nÉ nós. — 12 de março de 2019\nNunca perdi meu tempo nesses lugares, prefiro assistir o filme do Pelé...\nÉ melhor assistir um filme impróprio, é mais proveitoso — 12 de março de 2019\nQual é a função de um vereador de oposição em serra talhada? Alguém pode me responder? Pra que serve um vereador em serra talhada? Como está a questão do gás de cozinha em serra talhada?\nPoço da cerca do fuxico e do atraso — 12 de março de 2019\nAndre — 12 de março de 2019\nUm bando de vereadores sem conhecimento (a maioria é! Infelizmente é a realidade) analisando contas públicas! Dá nisso aí! Enquanto técnicos capacitados e treinados do TCE reprovam, Por isso nosso país é a merda que é!!\nZeca Beludo — 12 de março de 2019\nNão precisa mais esse povo do TCE vir fiscalizar nada aqui em Serra Talhada, só vem fazer coisa errada!! vão procurar o que fazer em outra cidade. Agora, olhando direitinho, tem sujeito nesse meio que mama desde que inventaram peito em porca.\nMané Raparigueiro — 12 de março de 2019\nTem gente que mama desde dos tempo da era da pedra lascada, desde dos tempos pré históricos.\nLampião — 12 de março de 2019\nNunca tinha visto tanto babão por metro quadrado na minha vida!😀😀😀\nSem fé na política — 12 de março de 2019\nVERGONHA essa e a palavra voto de cabresto todo mundo sabe que existe agora tem a nova versão desse tipo de voto os vereadores de cabresto parabéns a todos bem digno de vossas excelências essa aprovação\nPaulo Roberto de Barros — 12 de março de 2019\nÉ admissível que muita coisa há por fazer, porém levemos em consideração que muita coisa já foi feita, inclusive o que nunca foi feito ou realizado por gestores anteriores. A verdade é que o tempo não espera e Serra Talhada precisa caminhar se não quiser ser engolida pelas mudanças que o tempo proporciona ou produz. Não podemos mais ficarmos encalhados no mar de atrasos experimentado em situações do passado, onde gestores pouco ou nada criativos, adeptos da filosofia decadente do clientelismo faziam uso do poder que lhes fora concedido, para escravizar a população carente e deixa-la a mercê de suas vontades ou de seus interesses. Não sigo político e não prego ideologias partidárias, sigo apenas minhas convicções e com base nesse princípio faço minhas considerações. Afirmar que Serra Talhada vive um marco em termos de gestão municipal é ser coerente com a minha linha de pensamento. É fato que ainda estamos na fase embrionária de um processo evolutivo em termos de gestão e que portanto falta-nos muito ainda, mas fica evidente que precisávamos de algo capaz de quebrar a velha armadura do descaso, do retrocesso ou do atraso permitindo a nossa região um passo largo na caminhada rumo ao seu verdadeiro espaço. Demos o passo inicial e com certeza prosseguiremos na nossa caminhada, pois temos a consciência que experimentar o novo é não admitir volta ao passado. Parabéns a todos os gestores desse país que fazem da vontade política e da inteligência a sua grande arma de realização.\nMaria lima — 12 de março de 2019\nGrande falta faz o vereador dr. Gilson Pereira nesse momento\nMelancia por fora — 12 de março de 2019\nDona "Fátima" a governança em Serra Talhada é de gente tão honesta QUE NUMA LICITAÇÃO CONCORRERAM SOMENTE 2 EMPRESAS E ESTAS EMPATARAM ATÉ NOS CENTAVOS. E na próxima votação vai ser 19 x 0 (pois ainda vão votar Carlos e Luciano).\nPolítica de serra nunca vai mudar — 12 de março de 2019\nLamentável a postura desse vereadores de serra talhada. Agora se os vereadores já sabiam que as contas do prefeito não tinha nada de irregular, porque os fiscais do TCE se deram o trabalho de fiscalizar, fracamente essa política de serra talhada virou um circo,e pior tudo é vê que a população é quem mais é feita de palhaço,por esse bando de porcos mamando nessa porca chamada PREFEITURA E CÂMERA DOS VEREADORES esse leite nunca acaba né?! Tem q respeitar a ração que estão colocando no Couço 😹😹😹. Próxima eleição povo de serra talhada VCS elegam esses mesmos vereadores pra coisa mudar KkkkkkKkkkkk. O bom é que bem oposição tem mais nesse cidade tá todo mundo sentando no colo do prefeito que não fez nada de errado. Aplausos, mais aplausos ta muito pouco pra o espetáculo que foi ontem na câmera municipal.\nOxente homi, não são 17 vereadores? 19? Luciano e Carlos Evandro vão ser vereadores em 2021?\nJeguezila para vereador — 12 de março de 2019\nOxente, serra talhada tem oposição? É tudo farinha do mesmo saco. Oh cabra bom, é esse prefeito. Parabéns. Ótimo articulador político. A oposição foi pra o espaço.\nParabéns Luciano Duque pela sua capacidade de " convencer" a oposição de que você é o Prefeito mais honesto que Serra Talhada já teve. Pelo caminhar da carroagem até o candidato a Prefeito da oposição em 2010 irá votar em você. Parabéns vereadores competentes de Serra Talhada. Eu não votava em Luciano mas estou sendo convencido pelos nossos vereadores que estou errado. Com uma oposição agindo dessa forma em 2010 Luciano Duque elege até um SAPO.\nJoão Jr — 12 de março de 2019\nFinalmente a base de oposição de vereadores, toma a decisão mais sensata ao aprovarem Contas da gestão Luciano Duque dentro do clima de harmonia. Muitos criticam essa posturam uma vez que o TCE tecnicamente, emitiu parecer desfavorável, o que não fere o direito e legitimidade do legislativo não concordar. Na prática, é inadmissível passar sede com dinheiro ainda que de outro elemento, mas é público, logo sempre que necessário, faz mal nenhum um remanejamento de um para outro para atender a demandam "da necessidade".\nMarcos silva — 12 de março de 2019\nQue falta faz uma oposição igual ao Leão do Pajeu INOCÊNCIO OLIVEIRA! TEVE GENTE QUE ENTROU SÓ P GANHAR MESMO E SAIR PELA TANGENTE DE SERRA TALHADA! a oposição ESTA SEM FORÇAS! Turma fraca da gota! isso vai ficar na história de serra talhada para a família Inácio. Um dia escutei uma piada de um deles dizendo que a árvore depois que secava não dava mais frutos (isso como piada para meu pai) e hj vejo a sua árvore dentro desta cidade secar SEBASTIAO OLIVEIRA!\nMaria lima — 13 de março de 2019\nMarcos você VOTOU e quem?OI Problema meu amigo é do POVO DE SERRA TALHADA que não se RESPEITAM. ELES SÓ QUEREM COMER.E O RESTO QUE SE DANE.\nDeputado ioiô só tem como objetivo lembrar de vir na época das eleições e ir (embora), quando sai o resultado. Porém o adulto inexperiente age feito criança, achando fascinante brincar com o ioiô. É assim que ele se elege.\nDesculpe a colocação Marcos Silva, mas o correto não seria tubarão ao invés de leão?\nleitor — 12 de março de 2019\nTodos farinhas do mesmo saco. Pensemos bem votar na proxima eleição nesses vereadores farinheiros\nmudança já — 12 de março de 2019\ninteressante. muito interessante o TCE reprova e os vereadores aprovam. kkkkkkkkk isso é um circo e o povo faz o papel de palhaco nessa historia. que absurdo!!!!! será que fica por isso mesmo ou o TCE ainda vai fazer alguma coisa?\nO CONSERVADOR — 12 de março de 2019\nLamentável é ver as postagens aqui desse pessoal acostumados a o blablablômetro aqui no Farol Comunista, mas a pergunta é: quando é que você que está aqui tem coragem de ir a câmara, a prefeitura e também buscar os seus candidatos para cobrar? Por enquanto é só blá, blá, blá... Você eleitor nutella da geração Todynho, saia de trás do zap e vá para a rua... Selvaaaaaaaaaaaaa\nRosa Mourato — 12 de março de 2019\nÉ lamentável a cegueira do povo quando age com TORCIDA e não segundo ao que a LEI diz. O Tribunal de Contas é técnico por excelência, como deve ser, justamente para julgar conforme os fatos e dados. É cômodo colocar a culpa do "errado" na gestão anterior, para se eximir de seus atos. Os representantes do povo de serra talhada, NOSSOS VEREADORES, deveriam estar mais preocupados com o bem comum de seus representados e não dos seus INTERESSES PESSOAIS. Uma vergonha haver unanimidade nessa aprovação quando há a recomendação pela reprovação. Chamo a atenção que a recomendação DO TCE -PE poderia ter sido de aprovação com ressalvas, mas não, foi pela REPROVAÇÃO. E essa Câmara de representantes de interesses pessoais aprovam a unanimidade?! VERGONHA e DECEPÇÃO! Decisão essa que deveria ser anulada devido a falta de motivação e pela exacrada improbidade dos que julgaram também. "AO POVO, OS FARELOS"\nInjustiça — 13 de março de 2019\nQuem devia "desempatar" essa bagunça era o TCU, mas esse só aparece se for convocado pela câmara federal, sendo assim, chegou a vez de Sebastião esquecer esse sonho impossível de "aeroporto" e pedir uma nova auditoria. Uma coisa é certa: se o TCU fizesse a sua auditoria, o resultado seria infinitamente diferente dos dois julgamentos (TCE e câmara de vereadores) e então teríamos três julgamentos, todos os três tendenciosos aquilo que lhes interessa. É uma bagunça geral, sim, pois os recursos são da União, o TCE é quem faz a auditoria (tendenciosa) e quem "desmancha" tudo é uma câmara de vereadores composta por pessoas que, na maioria das vezes, não sabe sequer interpretar o que está lendo, por isso concluímos que tudo acontece de acordo com o que interessa a quem tem mais poder: o prefeito (a não ser que o prefeito seja daquele tipo, que eles chamam de "fraco", aí, sim aí, ele vai ser condenado pelo resto da vida).\nJumento de monturo — 13 de março de 2019\nE para o jumento ou julgamento de um tribunal ser tão humilhado (17 x 0), massacrado, esculhambado desse jeito, só tem uma explicação: ESSE "JULGAMENTO" SÓ PODE SER FRAUDULENTO.\nOUVINTE LEGAL — 14 de março de 2019\nChora não BB, depois deste resultado a favor contas de LD. Tarcisio Rodrigues, Jair Ferraz e seu Office boy (Marciel Rodrigues), vão morrer de raiva, ciumes e inveja da vitoria do nosso Prefeito Luciano Duque. Parabéns Luciano, Abraço. E por isso essa radio Líder nem propaganda tem no programa de tão ruim.\nSerra Talhada abre São João com Puxada Matuta\nHomens que iriam praticar homicídio são presos em Belmonte\nComo será o dia em Serra Talhada neste feriado de Corpus Christi\nST vai sediar leilão inédito com parcelamento em até 60 meses\nPolícia prende foragido de presídio nas ruas de ST com documento falso e munição no bolso


Receitas de Empadinha De Atum - Tuasreceitas.com.brReceitas de empadinha de atumProcurar sugestõesempadinha de atum ana maria bragaFazer click para procurarempadinha de atum com massa folhada prontaFazer click para procurarempadinha de massa podre com gordura vegetalFazer click para procurarempadinha de frango palmirinhaFazer click para procurarempadinha doce com leite condensadoFazer click para procurarempadinha de liquidificador ana maria bragaFazer click para procurar2SalvarEmpadinha de batata com atum Ontem eu queria fazer alguma coisa diferente p/ lanchar, queria um lanche salgado p/ acompanhar um sucoGuardada por neusinha\n(326 receitas)Piteis da Dinha0SalvarEmpadinha de batata recheada com requeijão e atumIngredientes:1 e 1/2 xícara (chá) de leite1 xícara (chá) de óleo1/2 kg de batatas cozidas e espremidas50 g de queijo parSeja o primeiro em guardaresta receita!(183 receitas)Álbum da Cozinha0SalvarEmpadinha de atumIngredientes:\n2 xícarasSeja o primeiro em guardaresta receita!(38 receitas)Bíblia Gastronômica.7SalvarEmpadinha de liquidificadorIngredientes da massa5 ovos inteiros½ xícara (chá) de óleo½ xícara (chá) de requeijão cremoso1 xícara (chá) de leiGuardada por julijulidigo\n(468 receitas)MEU CANTINHO CULINÁRIO1SalvarEmpadinha de ovoEssa receitinha é super prática e fica deliciosa! INGREDIENTES - 2 ovos\n- Sal matinho a gosto\n- 1 colher (sopaGuardada por marcianiceas\n(59 receitas)Vamos Juntas46SalvarEmpadas com pão de forma e recheio de atum com palmitoAdoro criatividade na cozinha!!!Para mim,às vezes,a cozinha vira uma grande brincadeira,e eu acabo me divertindo,como foGuardada por MouraNandynhaH\n(466 receitas)O Melhor restaurante do mundo4SalvarTorta de atum gomes da costa adoro atumEu já disse para vcs que eu adoro peixes ??? são não faço receitas com mais peixes aqui em casa porque o gabriel não gosGuardada por an.dr.es.sa\n(486 receitas)Artes da Sadhia na cozinha e no ateliê de artesanatos1SalvarTortinhas de atumEssa receita não é muito diferente de outras tortas... mas o legal é assar em forminhas individuais, fica super charmosiGuardada por Flora Martins\n(368 receitas)Cheirinho de coisa boa0SalvarA experiência da empadinhaQuanto óleo uma empadinha pode soltar assando?? Eu nem sabia que podia!Como já falei, farinha, ovo e manteiga são figuriSeja o primeiro em guardaresta receita!(111 receitas)Leave the gun, take the cannoli392SalvarEmpadão de frango com palmitoA receita desse empadão de frango é daqui,fiz apenas algumas modificações,mas não mexi nos ingredientes da massa,apenasGuardada por LizLopes\n(466 receitas)O Melhor restaurante do mundo107SalvarComidinhas de festaDia 22 de agosto eu completei 28 primaveras. E como eu adooooro uma festinha, claro que não passou em branco.Uma das coiGuardada por lucelia.costa10\n(81 receitas)Doces e Truques47SalvarSegredos para preparar tortas crocantes Não sou culinarista.\n(476 receitas)Receitas de todos nós!45SalvarLanche feliz...é para criançada...é doce lar para você!!! Fiz no início da noite 2 receitas dessa e servi para as crianças,mas até os adultos entraram nessa....nem parece pão...Guardada por lukynha\n(392 receitas)Doce Lar38SalvarEmpada de frangoEmpada é um dos salgadinhos que eu mais gosto. É tão bom comer uma empadinha quentinha, com recheio de frango e, é claroGuardada por catarinacontas\n(390 receitas)Sabor no Prato35SalvarEmpadão cremoso de salmãoResolvi inovar o empadão de hoje fazendo um recheio de salmão bem cremoso, o qual ficou uma delícia!!!!!!! A massa foi fGuardada por jaunafranco\n(466 receitas)O Melhor restaurante do mundo28SalvarCestinha de pastel recheadaHavia um restinho de carne seca desfiada dando sopa na geladeira, doida pra virar recheio de algo bem gostoso. Na vibe dGuardada por Marininamel\n(378 receitas)Gordelícias10SalvarPastelzinho de forno Houve um tempo em que eu tive muita dificuldade para modelar salgadinhos.\n(476 receitas)Receitas de todos nós!3SalvarConcurso eternos prazeres e tirolez - resultado finalO pessoal não se animou muito...pouca gente mandou receitas, mas agradeço as participações de vocês, achei todas as receGuardada por alvarokaskinha\n(563 receitas)Eternos Prazeres2SalvarMuffins de queijo provolone e ervas aromáticasOi, pessoal! Andei comprando uns livros de culinária da famosa escola francesa Le Cordon Bleu que me inspiraram muito! OGuardada por sthefany_morgado\n(163 receitas)SatolepCook0SalvarBom dia e lindoooo dia!PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas\nTeretetêSeja o primeiro em guardaresta receita!(248 receitas)CULINARIA0SalvarO que as amigas estão preparando!?! ;)Queridos olhem q coisa mais linda! Esse sushi foi feito pela amiga do face a Susi Gonçalves e estou postando aqui praSeja o primeiro em guardaresta receita!(90 receitas)Cozinhando em Atkins12Seguinte Mais sugestões empadinhaFazer click para procurarempadinha de microondasFazer click para procurarPopularAleatória


Salvaguarde-se fazendo backups\n• Atualizado em Dezembro 26, 2018\nÉ evidente que todas as empresas têm toda a sua informação em formato digital. Quer seja contactos, e-mails, faturação, relatórios, etc., está tudo "religiosamente" guardado no computador, para ser utilizado a qualquer momento, sem ocupar espaço, para ser copiado, enviado?\nMas já pensou se, de repente, perde todos estes dados importantes para o funcionamento da empresa? Assim, de um minuto para o outro? Pufff\nOs acidentes acontecem, e até nas novas tecnologias "o seguro morreu de velho". Por isso, previna-se. Faça backups. Guarde tudo em PEN ou disco externo. E duplique as cópias. Deixe uma na empresa, para ser utilizada em caso de emergência, e leve a outra consigo para casa.\nAs causas para perder os seus dados podem ser várias, como avaria no disco rígido, vírus ou spyware, perda súbita de energia, assalto, apagar informação sem querer, etc.\nLembre-se que fazer backups não custa nada e é rápido. Já quanto a perder os dados importantes para a empresa, poderá sair muito caro. Tempo e dinheiro são preciosos, por isso, pegue numa PEN e comece já a fazer backups!


Itinerário Tondela - Nelas - percurso, distância, duração e custos – ViaMichelin\nTondela > Nelas\nItinerário retorno : Nelas > Tondela\nTondela − Nelas\nCalcule rapidamente o seu itinerário a partir de Tondela até Nelas com ViaMichelin. Para o itinerário Tondela - Nelas escolha de entre as diversas opções: itinerário aconselhado por Michelin, o itinerário mais curto, o mais rápido ou o mais económico.Acrescente ao seu itinerário Tondela - Nelas informações sobre os restaurantes, os sítios turísticos ou os hotéis em Tondela ou Nelas.\nComo ir de Tondela a Nelas?\nViaMichelin permite calcular o itinerário de Tondela a Nelas de automóvel ou moto. Saiba a distância de Tondela a Nelas, o tempo de viagem estimado com o impacte do tráfego automóvel em tempo real, bem como o custo da viagem (custo de portagens e de combustível). E, para organizar melhor a sua estadia em Nelas, tem a possibilidade de consultar a seleção MICHELIN de locais turísticos e restaurantes (caso o seu destino esteja incluído no mesmo) bem como reservar alojamento sem custo adicional.\nQual é a distância de Tondela a Nelas?\nViaMichelin indica-lhe a distância exata a percorrer entre Tondela e Nelas, em função do percurso utilizado. ViaMichelin acompanha-o na determinação do melhor percurso para si através de diferentes opções e propõe-lhe por defeito 2 a 3 itinerários nos quais o custo, a distância e a duração variam. Alguns percursos (como o mais barato, por exemplo) poderão sugerir que passe por eixos menos frequentados ou que evite autoestradas com portagens, outros irão propor um compromisso entre distância, duração e custo da sua viagem Tondela - Nelas.\nQual é o percurso Tondela a Nelas mais económico?\nViaMichelin propõe-lhe um percurso económico para a sua deslocação Tondela - Nelas. Também tem a possibilidade de escolher a viagem mais rápida (em matéria de tempo) ou a mais curta (em matéria de distância percorrida).\nQuanto custa uma viagem Tondela - Nelas de automóvel?\nPara as viagens de automóvel ou moto, ViaMichelin permite-lhe saber de maneira precisa o custo da sua deslocação Tondela - Nelas: custo do carburante (com o detalhe do custo do carburante na autoestrada e nas restantes estradas) e custo das portagens (informações para cada uma das portagens por onde se passar). Se introduzir as informações da sua viatura, os dados relativos ao custo serão personalizados tendo em conta este último. Também tem a possibilidade de saber o custo do percurso dividido pelo número de passageiros, o que é muito prático em caso de partilha da viatura. Para obter estas informações, clique no botão “Custo detalhado da viagem”, disponível sob o resumo do seu percurso Tondela - Nelas.\nO ViaMichelin dá-me as indicações via GPS para o meu percurso Tondela - Nelas?\nDescarregando a nossa aplicação móvel a partir da AppStore ou do Google Play, pode perfeitamente seguir as indicações para a sua viagem Tondela - Nelas. A nossa aplicação disponibiliza os mapas Michelin e percursos com o tráfego em tempo real, a Navegação GPS com navegação por voz e alertas comunitários. Também pode transferir o seu percurso Tondela - Nelas calculado no computador para a aplicação: para tal, deve registá-lo nos Favoritos através da sua Conta Michelin.\nViaMichelin proporciona a possibilidade de reservar o seu alojamento Nelas sem custo adicional. Para reservar a estadia em Nelas ou simplesmente fazer uma paragem na viagem Tondela - Nelas, tem a possibilidade de reservar quarto no alojamento da sua escolha (hotel, turismo rural, B&B, parque de campismo, apartamento). Este serviço gratuito é disponibilizado em parceria com a Booking. Também tem a possibilidade de consultar e reservar um dos hotéis da seleção do Guia MICHELIN.


Cabo Televisão Posted on 18 Julho, 2017 18 Julho, 2017\nDeadly Sins é a série do TLC que dá a conhecer os sete pecados mortais através de histórias reais, e está de regresso com novos episódios.\nA gula, avareza, luxúria, ira, inveja, preguiça e vaidade são os sete pecados mortais que levam pessoas a desafiar os limites da lei, e é isso mesmo que o TLC dá a conhecer através da série Deadly Sins, apreentando casos reais e guiando os telespetadores pelas entranhas de crimes comandados pelos instintos mais básicos do ser humano.\nDesde as pequenas mentiras inocentes ao dito fruto proibido, os pecados fazem parte da nossa vida quotidiana e das nossas escolhas. Mas quando os desejos básicos da natureza humana se cruzam com o lado mais negro da nossa alma, as tentações podem ser fatais. Mostrando as voltas e reviravoltas de sete casos macabros antes do mistério ser resolvido, a estreia da nova temporada está marcada para dia 27 de julho, às 20 horas.\nTags: 20 horas,27 de julho,7 pecados mortais,Deadly Sins,Estreia,nova temporada,pecados mortais,slide,TLC,ultimas\n«Campeonatos do Mundo de Desportos Aquáticos» em destaque no Eurosport


Poemas sem Peias: LINDO SONHO "PROJETADO"!!!\nLINDO SONHO "PROJETADO"!!!\nAo me ver sobre o lindo jardim\nnem me dei conta que havia ali,\nabaixo de mim beleza sem fim!!!\nRosas gigantes multicolores!\nCravos incriveis, pena que não senti\nos olores dessas flores!\nApenas flutuei, levitei, nem sequer\nme senti estranha ali?!\nMe levaram aos espaços\ngrandiosos por sinal!!!\nEu perguntava a mim mesma:\nQue é isso? De onde vem essa grandeza?\nOuvi a voz ao meu lado,\nesse é o paraíso! O paraíso?\nSim, vocês irão desenvolver\no que aqui tem, bem aí entre vocês!!!\nO que aqui há é projeção do amanhã!\nDo amanhã sem nenhuma\ndeturpação! Vá e diga a seus irmãos!!!\nEu voltei e aqui está o que me foi\nmostrado, em uma noite de sonho!\nLindo sonho sonhado!!!\nIvone Poemas 19 de setembro de 2011 09:15\nA pedido de uma amiga,"amiga mais que querida" vou aos poucos mostrando aqui em versos os meus "sonhos em estado de projeção espiritual" pois me mostram não por eu ser especial, mas por eu ser como sou, com fé na vida sem medo de me atirar nela de cabeça, de alma, sem medo de "fantasmas", sem medo do "sobrenatural", pois quem inventou o "sobrenatural" foram as pessoas que aqui vêm e como "estão de volta" para o seu bem e o bem da evolução não se lembram da vida em estado "espiritual" lá, sim, lá onde todos nós nos reencontraremos!!!\nAqui se vive somente a vida material, mas eu escolhi também viver o meu lado espiritual, sendo assim, "estou de bem com os meus amigos do além", eles também ficam felizes quando nós, eu e você, "os vivos" entendem os recados dados a todos os momentos, sim todos os nossos momentos são de recados da Vida que sendo eterna não há pressa, portanto esperemos os melhores momentos para divulgarmos, todos, pois todos são instrumentos da "Grande Perfeição"!!!\nEu LU na LUZ 19 de setembro de 2011 10:25\n"Sair do corpo humano, com lucidez,\né a mais preciosa e prática fonte de esclarecimentos\ne informações prioritárias acerca dos mais importantes problemas da vida,\nelucidando-nos sobre quem somos, de onde viemos e para onde vamos."\nIvone Poemas 19 de setembro de 2011 11:18\nAmiga, sim, é bem assim, há inúmeras situações no plano astral que assim que os seres aqui reencarnados puderem se dar ao prazer de poder entender, pelo menos para si mesmo, pois se cada qual entender a linguagem espiritual tudo um dia será a normalidade!!!\nNem sequer a violencia, os ódios poderão vencer a verdade!!!\nPois Quando Jesus pregou o fez como um grande "médium" que Ele fora!!!\nJesus foi o maior médium que a humanidade já teve!!!\nPena que o crucificaram, ou melhor, nós, pois quem pode garantir que eu ou todos nós aqui não fomos seus algozes?!\nAbraços amiga, gostei da frase de Waldo Vieira, ele é mesmo um ser esclarecido, eu já li algumas coisas a respeito, pois como tenho minhas "pequenas" experiencias, tenho interesse em tentar entender!!!\nAinda chegaremos a aprender pelo menos a prender a viver bem como tem de ser!!! Viemos para evoluir e iremos, com certeza nem que demore mais alguns milenios!!!


Molho Quatro Queijos | SaborIntenso.com\nSaborIntenso.com Receitas Saladas e Molhos Molhos Molho Quatro Queijos\nPublicado a 22-03-2011, 22:01\nReceita de Molho Quatro Queijos\nEste é um tradicional molho de quatro queijos, muito sedoso, suave e delicioso. E é perfeito para usar em massas, saladas ou simplesmente como dip.\nIngredientes para 1 litro de molho:\n125g de queijo provolone picado\nO molhinho com massinha...\nSou um cadinho esquisita, no que toca a molhos.\nEste, parece ser muito bom, mas talvez enjoativo, nao? Digo isto, por ter varios tipos de queijo.\nEu também sou muito esquisita...he he\nEu já experimentei muitos tipos de molho de queijo para massas e este foi o que mais gostei. Acho que é por ter a mistura de queijo que fica tão bom...pois os queijos mais suaves anulam o sabor acentuado dos outros. Eu não achei nada enjoativo e até molhei o pãozinho no molho...\nMas ainda só o experimentei com massa (cozi massa normalmente, escorri-a bem e depois juntei um pouco do molho de 4 queijos) e ficou uma delicia!!!\nAcredito que sim, tb nao ha nada em como experimentar!!\nAnabela ainda ha pouco dei uma olhada nos teus molhos no teu blog, molho rosa, bechamel, 4 queijos e outro que nao recordo. fiquei com eles debaixo de olho, adorei.obrigada pela partilha, beijokas\nhumm eu não sou muito apreciadora de queijos mas este molho...e então o meu mais que tudo é que deveria gostar...mas tem queijos muito esquisitos....nunca ouvi falar de nenhum...LOL....\nAdorei a receita, quando fizer uma massinha já vou experimentar este molhinho.


Livro: O Cerebro Intimo - Marc Jeannerod | Estante Virtual\nQuem nunca sonhou entrar no seu próprio cérebro? Visitá-lo do interior? Descobrir, passo a passo, esse universo misterioso de sinapses e de neurónios, de conexões e de redes? Este é um dos preciosos guias para uma espantosa viagem ao mais íntimo de nós mesmos. O cérebro orquestra o nosso corpo e os nossos sentidos, a nossa memória e o nosso pensamento, a nossa representação do mundo e a nossa relação com os outros. Da emoção à inteligência, do stress ao prazer, da linguagem à sociedade, conta-nos uma história, a nossa. MARC JEANNEROD é professor na Universidade Claude-Bernard-Lyon-I, França. É director do Instituto das ciências cognitivas. Autor de várias obras, entre as quais, publicadas pelo Instituto Piaget, A Natureza do Espírito, e Da Fisiologia Mental … Fechar Ler mais\nR$ 35,40 + R$ 7,68 (frete)\nTOTAL R$ 43,08\nR$ 35,40 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar\nDescrição livro novo, lacrado. sinopse: quem nunca sonhou entrar no seu próprio cérebro? visitá-lo do interior? descobrir, passo a passo, esse universo misterioso de sinapses e de neurónios, de conexões e de redes? este é um dos preciosos guias para uma espantosa viagem ao mais íntimo de nós mesmos. o cérebro orquestra o nosso corpo e os nossos sentidos, a nossa memória e o nosso pensamento, a nossa representação do mundo e a nossa relação com os outros. da emoção à inteligência, do stress ao prazer, da linguagem à sociedade, conta-nos uma história, a nossa. marc jeannerod é professor na universidade claude-bernard-lyon-i, frança. é director do instituto das ciências cognitivas. autor de várias obras, entre as quais, publicadas pelo instituto piage\nR$ 40,40 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar\nDescrição livro novo. sinopse: quem nunca sonhou entrar no seu próprio cérebro? visitá-lo do interior? descobrir, passo a passo, esse universo misterioso de sinapses e de neurónios, de conexões e de redes? este é um dos preciosos guias para uma espantosa viagem ao mais íntimo de nós mesmos. o cérebro orquestra o nosso corpo e os nossos sentidos, a nossa memória e o nosso pensamento, a nossa representação do mundo e a nossa relação com os outros. da emoção à inteligência, do stress ao prazer, da linguagem à sociedade, conta-nos uma história, a nossa. marc jeannerod é professor na universidade claude-bernard-lyon-i, frança. é director do instituto das ciências cognitivas. autor de várias obras, entre as quais, publicadas pelo instituto piaget, a natureza do espírito, e da fisiologia menta\nR$ 40,40 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar\nDescrição Livro novo. 170 p. 23, 5 x 16 x 1, 2 ISBN 9789727717903 Sinopse: Quem nunca sonhou entrar no seu próprio cérebro? Visitá-lo do interior? Descobrir, passo a passo, esse universo misterioso de sinapses e de neurónios, de conexões e de redes? Este é um dos preciosos guias para uma espantosa viagem ao mais íntimo de nós mesmos.\nA Nutrição o Cérebro e a Mente Nelson Chaves Cérebro e Conduta Biblioteca Salvat de Grandes Temas Tecla Sapiens Neurociências para Todos Li Li Min II Encontro de Ideias Em Neurociência - Simpósio Astrazeneca Vários Autores Psicologia sem Cérebro Alfredo Correia Soeiro


Enquete UOL BBB20: Petrix pode sofrer maior humilhação da história em paredão quádruplo\nDiogo Marcondes 4 de fevereiro de 2020, 18:26\nO segundo paredão do Big Brother Brasil 20 promete entrar para a história do reality show mais assistido da TV brasileira.\nPela primeira vez em 20 edições, quatro participantes estão na berlinda, e um deles vai ser eliminado na noite desta terça-feira (4).\nA disputa do segundo paredão do BBB20 está entre Petrix, Hadson, Pyong Lee e Babu. Os dois primeiros fazem parte do grupo que está sendo apontado como vilões nas redes sociais. Os dois últimos têm perfis bem diferentes dos demais homens da casa.\nPetrix pode ter rejeição recorde\nO maior índice de rejeição do Big Brother Brasil foi de Aline, do BBB5. A jovem ficou conhecida como “X-9” no programa e acabou sendo eliminada com 95% dos votos no paredão contra uma das queridinhas daquela edição, Grazi Massafera.\nMesmo que Petrix não alcance os 95%, a rejeição dele deve entrar para a história porque há quatro participantes para serem votados.\nEnquete UOL aponta eliminação de Petrix\nNa tarde desta terça-feira, poucas horas antes do anúncio oficial, Petrix aparece com 93,62% dos votos na enquete do UOL. O segundo colocado é Hadson, com 5,40%.\nNas redes sociais, muitos internautas estavam pedindo votos contra Hadson. Pyong Lee, um dos queridinhos dos telespectadores, têm 0,56% dos votos. Babu é o último colocado com 0,40%.\nA enquete UOL não é oficial, mas o resultado costuma ser parecido com o do programa. Até o momento, foram registrados quase 900 mil votos na enquete do portal. A votação oficial é realizada no Gshow.\nO anúncio do eliminado será feito ao vivo por Tiago Leifert.


Curso de Design de Interiores em Charqueada – Cursos Gratuitos Senai\nCurso de Design de Interiores em Charqueada\nVocê sonha entrar em uma área em que possa atuar com a composição de ambientes, mas não sabe nem por onde começar? Então esse artigo é perfeito para você! Saiba mais sobre o curso de design de interiores em Charqueada, pois é um dos melhores cursos para quem busca por arte, estética e funcionalidade de espaços internos.\nCurso de Design de Interiores em Charqueada: o que se aprende nele?\nO designer de interiores em Charqueada é um profissional que lida com a arte de planejar, de idealizar e realizar projetos de espaços internos.\nAs disciplinas e conteúdos encontrados no curso de design de interiores em Charqueada podem variar de acordo com o nível de ensino e a instituição que oferece o curso.\nNa educação superior, a duração do curso de design de interiores em Charqueada, tecnológico, é de em média dois anos, pois tem foco maior na atuação pratica.\nCurso de design de interiores em Charqueada: requisitos para o profissional\nSalário, ganhos e carreira na área de design de interiores em Charqueada\nPara ter uma carreira de sucesso em Charqueada, o designer de interiores tem que possuir conhecimento sobre a área.\nMercado de trabalho em Charqueada e campo de atuação para o designer de interiores\nEm busca de conforto, os clientes e empresas, principalmente construtoras e empresas de decoração, buscam cada vez mais profissionais. Por isso, a demanda por curso de design de interiores em Charqueada também cresceu bastante.\nA graduação em design de interiores da Unicsul, por sua vez, é um ótimo curso de design de interiores em Charqueada, pois você vai se perceber com novas competências, tais como:\nOutro exemplo de curso tecnólogo, com apenas 2,5 anos de duração, é o curso de design de interiores da Estácio em Charqueada.\nO aluno de curso de design de interiores em Charqueada que estuda na Estácio é aquele que gosta de criar, entender as possibilidades entre a criação e o espaço oferecido. Ser econômico e funcional é essencial aos que desejam se tornar profissionais em design de interiores.\nSe você quer ver alguns dos cursos do Senac na área de curso de design de interiores em Charqueada, então confira abaixo alguns:\nA UVA, por outro lado é uma boa escolha para quem quer fazer curso de design de interiores em Charqueada, pois possui opções tanto presenciais quanto online. Além disso, apesar de ser paulista, a universidade tem polos espalhados por todo o país.\nOs cursos de design de interiores em Charqueada pela UVA são de nível superior e apenas tecnólogo(2 anos) e pós.\nO curso de design de interiores em Charqueada é pra aqueles que amam como a boa estética pode ser também uma forma de, por exemplo, melhorar a mobilidade de um lugar.\nAnteriorPost anterior: Profissão designer: Curso de design de interiores e Charqueada\nPróximoPróximo post: Profissão designer: Curso de design de interiores e Chavantes


06/04/2020\t- - Categoria: seguranca-do-trabalho\nAcidentes por menores que sejam podem ocorrer a qualquer momento. Uma batida de carro, uma explosão, uma queda, estamos suscetíveis a isso diariamente. O que diferencia tais acidentes é a rapidez com que as vítimas são atendidas. Prestar os Primeiros Socorros pode salvar vidas.\nAinda é comum quem pense que somente bombeiros ou médicos podem prestar atendimento e salvar as vítimas. No entanto, qualquer pessoa pode fazer o curso de Primeiros Socorros e aprender como checar sinais vitais, isolar a área do acidente ou ligar para os bombeiros.\nÉ importante salientar que situações como essa exigem calma e paciência para não causar pânico à vitima ou demais envolvidos no acidente. Mesmo possuindo conhecimento técnico não saber como agir ou se assustar pode pôr em risco outras pessoas. Nesse caso é melhor abrir espaço para alguém mais experiente.\nSão os procedimentos feitos assim que ocorre um acidente. O objetivo aqui é minimizar sequelas e garantir que a vítima esteja consciente até a chegada dos paramédicos. Muitas pessoas sobreviveram a acidentes porque o socorro foi feito de maneira eficiente e rápida.\nQuem pode realizar os Primeiros Socorros?\nQuando o acidente ocorre nas dependências da empresa deve-se chamar o socorrista e este inicia o primeiro atendimento. Caso necessário deve-se chamar os bombeiros e já pelo telefone ouvir instruções do que fazer com a vítima.\nO que fazer diante de um acidente?\n• Afastar os curiosos;\n• Ligar para os bombeiros/paramédicos.\nQuem chamar em caso de emergência?\n• SAMU (192)\n• Corpo de bombeiros (193)\n• Defesa Civil (199)\n• Polícia Militar (190)\nQuais os Primeiros Socorros mais comuns?\n• Fazer massagem cardíaca\n• Estancar sangramentos\n• Amenizar queimaduras\n• Fazer transporte de vítimas\n• Cuidar de fraturas ósseas\nNem todas as pessoas tem perfil para socorrer a vítima. Se você é uma dessas pessoas se afaste abra espaço para alguém com mais experiência. Ajude ligando para emergência ou afastando os curiosos. Isolar a área também é importante e evita que hajam outras vítimas como numa estrada.\nAo fazer CNH temos uma noção de Primeiros Socorros, porém esquecemos alguns detalhes com o tempo. Se você tem interesse no assunto ou deseja ser socorrista na empresa em que trabalha acesse o site do ISC e saiba mais detalhes sobre nosso curso.


Juan Martin Del Potro é operado no joelho direito pela terceira vez em 14 meses - ISTOÉ Independente\n26/08/20 - 17h58\nO procedimento cirúrgico foi comandado pelo mesmo médico que cuida dos suíços Roger Federer e Stan Wawrinka. “Juan Martin del Potro teve o joelho direito operado nesta manhã pela equipe do doutor Roland Biedert, em Berna, na Suíça. Nos próximos dias receberá alta”, afirmou o comunicado oficial.\n“Del Potro e Biedert estavam em contato desde janeiro deste ano. Nos últimos meses, Delpo seguiu as recomendações de seus médicos e testou o joelho e uma quadra de tênis em Buenos Aires, mas as dores nunca cessaram”, acrescentou a assessoria de imprensa do tenista argentino.\nArgentina cirurgia Juan Martin del Potro tênis


Só você Pode vir a decidir se uma catarata está afetando sua visão e tua vida o suficiente de modo a criar uma cirurgia. Você Pode vir a decidir que a cirurgia nãeste é a melhor opção.\nEm geral, você usará colírios por aproximadamente 30 POR DIA depois da cirurgia. Para saber o modo correto por pingar os colírios e obter o efeito desejado dos medicamentos, leia esse texto\nEstes princípios sãeste abordados pelo mfoitodo Grosseiramente falando saiba como se fosse uma fisioterapia ou uma yoga para os seus olhos. Uma sequência de exercícios simples e prazerosos por serem feitos de que se você meter em prática em tua rotina, mesmo de que você não tenha tempo ou tenha um dia bem ocupado, você vai enxergar melhor a cada POR DIA, a cada prática.\nAs opções para este terapia da catarata em crianças dependem de tais como a doença está interferindo com este desenvolvimento da visão normal. A obrigatoriedade da cirurgia para um adulto depende do grau por perda por visão e se ela afeta a qualidade do vida do paciente.\nAo invfois do concertar a estrada, este procedimento convencional muitas vezes somente tapa ESTES buracos. Cuida-se somente dos sintomas, sem olhar de modo a o que tá causando o seu problema visual.. e é claro que a estrada vai ficar cada vez pior e inutilizada com o passar do tempo, nãeste é mesmo?\nESTES olhos afetados podem deter movimentos errantes repetitivos (nistagmo). Isso geralmente é um sinal tardio do cataratas. O presente sinal Pode vir a nãeste se desenvolver até de que o bebê atinja vários meses. A remoção da catarata, provavelmente, nãeste vai corrigir toda a perda por visãeste nesse ponto.\n“ O moderno implante é realizado por meio do incisãeste corneana. O oftalmologista acomoda a nova prótese ocular na câmara posterior do olho, na frente do implante primário”, detalha Virgílio Centurion.\nNo qual toca sobre a catarata minha cirurgia foi com lente Tecnis, este mé especialmentedico disse que está tudo certo, Restou 1 pequeno embaçamento em 1 olho, fiz exame do óculos, um olho está zerado, este outro pedi um [óculos) POIS A UNICA COISA De que NÃEste CONSEGUIA ERA DIRIGIR.\nÉ incrível saiba como as pessoas conseguem efeitos em pouquíssimas semanas e até dias do prática. Elas se impressionam tais como ESTES olhos não incomodam mais, ficam lubrificados e a visãeste menos embaçada, menos cansada.\nDiagnóstico por Catarata Para diagnosticar catarata, o mfoidico irá rever o histórico mfoidico do paciente, analisar ESTES sintomas e criar um exame oftalmológico. Este médico Têm a possibilidade de realizar vários testes, contendo:\n( colírio antibiótico a cada 3 horas e colírio anti-inflamatório a cada 3 horas ); repouso mínimo, que significa não pegar peso, não praticar atividade esportiva; não usar maquiagem por 10 dias; uso por protetor acrílico durante este primeiro POR DIA e para dormir em uma semana.\nA eventualidade por câncer de mama é praticamente zero quando a castração ocorre antes do primeiro cio. A retirada do útero anula a chance do problemas uterinos\nNãeste se baseie nas informações cá seu comentário está aqui contidas de modo a iniciar, mudar ou interromper qualquer tratamento prescrito por 1 mfoidico. Esteja a vontade de modo a criar seus comentários, perguntas e críticas.\nEm algumas cidades Andam clínicas particulares de que tem convênio utilizando o SUS e também realizam a cirurgia por catarata gratuitamente.


Câmara aprova MP que permite até 100% de capital estrangeiro na aviação - Migalhas Quentes\n/Migalhas Quentes/Câmara aprova MP que permite até 100% de capital estrangeiro na aviação\nO plenário da Câmara dos Deputados aprovou nesta terça-feira, 21, a MP 863/18. A medida revoga dispositivos do Código Brasileiro de Aeronáutica e autoriza a presença de até 100% de capital estrangeiro nas companhias aéreas com sede no Brasil.\nA MP 863/18 perde vigência já nesta quarta-feira, 22, e ainda precisa ser votada pelo Senado.\nAntes da MP 863/18, o CBA estabelecia que a exploração de serviços aéreos públicos no Brasil seria concedida ou autorizada somente a pessoas jurídicas brasileiras com pelo menos 80% do capital com direito a voto. A limitação também deveria prevalecer nos eventuais aumentos de capital social, e a direção das empresas deveria ser confiada exclusivamente a brasileiros.\nEm dezembro, a medida foi publicada, revogando esses dispositivos – previstos no artigo 181 do Código – e ampliando o capital estrangeiro permitido nas empresas do setor de aviação.\nSegundo a Câmara dos Deputados, países como Austrália, Argentina, Bolívia, Colômbia, Índia e Nova Zelândia, além da União Europeia, admitem a presença de capital 100% estrangeiro nas empresas que atuam em seu território.\nEm abril, o plenário da Câmara dos Deputados aprovou o PL 2.724/15, que permite ao capital estrangeiro controlar empresas aéreas sediadas no Brasil e reformula regulamentos do setor de turismo no país. A proposta também aguarda, agora, votação no Senado.\nNesta terça-feira, 21, ao votar a medida, os deputados também aprovaram um destaque que inclui, no texto original da MP, a volta da franquia mínima de bagagem no transporte aéreo doméstico e internacional.\nConforme o ponto aprovado, o passageiro poderá levar em suas viagens, sem cobrança adicional, uma mala de até 23 kg nas aeronaves com 31 assentos ou mais.\nNas linhas internacionais, a franquia de bagagem passa a funcionar pelo sistema de peça ou peso, de acordo com regulamentação específica. Já nas linhas domésticas em conexão com linhas internacionais, quando conjugados os bilhetes de passagem, deve prevalecer o sistema e o correspondente limite de franquia de bagagem estabelecido para as viagens internacionais.\nMigalhas Quentes - terça-feira, 11 de abril de 2017


O Informante faz sucesso e é o filme mais assistido da Netflix atualmente\nInício » Dicas » O Informante faz sucesso e é o filme mais assistido da Netflix atualmente\nO Informante, filme de ação que chegou recentemente na Netflix, está fazendo o maior sucesso entre os assinantes.\nO longa protagonizado por Joel Kinnaman encontra-se em primeiro lugar entre os filmes mais assistidos da plataforma atualmente. Ultrapassando Os Salafrários, filme de comédia brasileiro original Netflix, que também chegou há pouco tempo na plataforma e se manteve por vários dias na primeira colocação.\nEm O Informante, depois de se ver envolvido com narcotraficantes, Peter Koslow, ex-soldado de Operações Especiais, é apanhado pela polícia e condenado a cumprir pena.\nA oportunidade de limpar o seu nome surge quando recebe uma proposta do FBI: infiltrar-se como prisioneiro numa prisão de alta segurança para observar as movimentações do General, um criminoso de origem polaca que lidera uma perigosa gangue que há anos atua em Nova Iorque.\nMas, quando o plano não corre como o previsto, Koslow acaba metido num fogo cruzado entre os criminosos e os agentes que prometeram protegê-lo, mas que agora parecem tê-lo abandonado.\nAlém de Joel Kinnaman, o elenco também conta com Ana de Armas e Rosamund Pike, vencedora do Globo de Ouro por Eu Me Importo.\nO Informante está disponível na Netflix.\nConheça o elenco de Zero, série de super-heróis da Netflix Marcus Vinícius - 21 de abril de 2021\nSpoilers! Saiba quais são as cenas pós-créditos de Homem-Aranha: Longe de Casa Marcus Vinícius - 2 de julho de 2019\nSegunda temporada de The Witcher não terá um de seus witchers Marcus Vinícius - 24 de setembro de 2020


Os preços e taxas do Tesouro Direto em 21/10/2020 | Seu Dinheiro\nAs taxas do Tesouro Direto abriram com sinais mistos nesta quarta-feira (21). O Tesouro IPCA+ 2026 (NTN-B Principal) é negociado com taxa de 2,84% ao ano mais IPCA, por um valor mínimo de R$ 56,85. O Tesouro IPCA+ com Juros Semestrais 2055 (NTN-B) é negociado com taxa de 4,21% ao ano mais IPCA e aplicação mínima de R$ 45,05.\nJá o Tesouro Prefixado 2023 (LTN) está pagando 4,41% ao ano para quem o comprar nesta quarta-feira, com aporte mínimo de R$ 36,17. O Tesouro Prefixado com Juros Semestrais 2031 (NTN-F) está pagando uma taxa de 7,67%, com aporte mínimo de R$ 35,66.\nO único Tesouro Selic (LFT) disponível para compra atualmente no Tesouro Direto, com vencimento em 2025, está remunerando Selic + 0,1979% para quem o levar até o fim do prazo. A aplicação mínima é de R$ 106,29.


Gestão Ambiental em Roncador - PR - Faculdades | Mundo Vestibular\nGestão Ambiental em Roncador - PR\nCursos de Gestão Ambiental em Roncador - PR\nA escolha de uma profissão está muito difícil? Você pode dar uma olhada nas 3234 vagas no curso de Gestão Ambiental em Roncador e verificar informações de 105 faculdades que oferecem mensalidades entre R$ 14,80 e R$ 362,73 para tomar essa grande decisão.\n640 bolsas encontradas para Faculdades de Gestão Ambiental na cidade de Roncador.\nSaiba mais sobre Gestão Ambiental em Roncador\nQuanto custa uma faculdade de Gestão Ambiental em Roncador?\nA mensalidade de uma faculdade de Gestão Ambiental em Roncador varia bastante conforme a instituição. Atualmente, o preço fica entre R$ 14,80 e R$ 362,73.\nComo adquirir bolsas de estudo para o curso de Gestão Ambiental em Roncador?\nO Quero Bolsa oferece bolsas de estudo para o curso de Gestão Ambiental em diversas instituições de ensino na cidade de Roncador. Escolha a oferta que melhor se encaixa no seu bolso e garanta a sua matrícula.


Resenha #43 - Príncipe Mecânico (As Peças Infernais Vol 2)! - Território Geek Nerd\nHome cassandra clare editora galera record principe mecanico resenha serie peças infernais Resenha #43 - Príncipe Mecânico (As Peças Infernais Vol 2)!\nResenha #43 - Príncipe Mecânico (As Peças Infernais Vol 2)!\n“Coloque-me feito um selo em teu coração, feito um selo em teu braço, pois o amor é tão forte quanto a morte.\nTendo novamente a Londres vitoriana, o cenário do segundo volume da trilogia meio steampunk de Cassandra Clare se desenrola. Com elementos de uma boa fantasia, Príncipe Mecânico é uma continuação envolvente, cheia de charme e marcada por uma época clássica e altamente sedutora.\nTessa continua refugiada no Instituto. Depois de ser salva das Irmãs Sombrias, traída pelo irmão, e quase morta pelas maquinas do Magistrado, ela continua vivendo na dúvida: quem realmente é? Essa dúvida não poderia ter piorado, estando ela dividida entre o misterioso Will e o gentil Jem. Qual deles deveria escolher? O que fazer quando seu coração ama mais de uma pessoa ao mesmo tempo? O lar que pouco conheceu está correndo perigo. Quando uma guerra política para dominar o lugar começa, Tessa e seus amigos recebem um ultimato: encontrar Magistrado ao prazo de duas semanas. Mas depois de tantos meses sem notícia, conseguiriam eles sair do zero e alcançar este objetivo?\nDefinitivamente me apaixonei pelo cenário charmoso de As Peças Infernais. Superior a Os Instrumentos Mortais em todos os sentindo, os personagens de Clare se apresentam muito mais maduros e convictos, além de trazer um enredo muito mais crítico e atrativo. Diferentemente do que você possa imaginar, de uma série para outra, percebe-se com clareza o crescimento na escrita da autora. Famosa pelas descrições extensas, em Príncipe Mecânico ou no volume anterior (Anjo Mecânico) isso não se tornou problema algum. Os capítulos se passam tão rapidamente que o leitor nem percebe que chegou ao fim, dividido entre ação e romance. E um senhor romance, convenhamos! Esqueça os triângulos batidos. Tessa, Will e Jem são um trio de personagens únicos, cativantes e extremamente memoráveis.\nNarrado em terceira pessoa, neste volume, veremos mais do plano de fundo geral, tendo diversas passagens no romance que remetem a acontecimentos fora do campo de visão de Tessa, e isso foi ótimo, não só para conhecer mais de outros personagens, como também para começar a se inteirar dos que já havia conhecido. Se no primeiro visualizamos a construção do relacionamento de Tessa e Will, neste iremos presenciar sua aproximação a Jem, e torcer pelo casal, embora, ainda no fundo, mantenham-se uma fagulha de que Will tenha sorte no amor.\n“Se não há ninguém no mundo que se importe com você, será que você sequer existe?\nA construção de personagens da autora é revigorante, sem dúvidas. Os protagonistas de As Peças Infernais não só cativam você, eles passam a viver verdadeiramente em sua mente, e a curiosidade de conhecê-los mais só cessa ao final de tudo. Além disso, o que realmente gostei nesta continuação foi o destaque que todos os personagens receberam, sem privilegiar nenhum em participar. Conheceremos mais sobre o passado de Will (e ainda continuo apostando minhas fichas nele), mais sobre Jem, e ainda teremos espaço para uma intricada rede de eventos que cercam personagens mais secundários, como a empregada Sophie, graciosa e muito especial, que rouba a cena no romance em mais de um momento, com sua personalidade forte e única.\nOutro ponto interessante é o fato do vilão desta vez estar presente e não estar, ao mesmo tempo. O Magistrado fica pairando sobre toda a trama como uma espécie de presença onisciente e onipresente. Ele sabe e vê tudo, mas ninguém imagina quais são seus planos, seus próximos passos. Este fato em particular me chamou muito atenção, não só pelo clima de tensão que fica durante todo o decorrer da obra, já que o leitor imagina que ele vá saltar em algum momento sobre os heróis e causar uma reviravolta, como também para comprovar traços da própria personalidade do antagonista, digno dos mais famosos vilões que já tivemos o prazer de conhecer.\nTessa também continua cativante. Ela é a típica personagem que poderia ser assemelhada a mim, a você, e a todo leitor compulsivo. Trazendo diversas referencias a livros clássicos que lê ou tem vontade, ela não foge aos moldes de personagens famosos ou que não tenham surgido no universo literário, mas apresenta aspectos que a fazem tão especial assim que o leitor a conhece.\nPríncipe Mecânico reforça a crítica a mecanização humana, como se fizesse alusão ao movimento da Revolução Industrial, mas não apenas isto. Nesta sequência, a ácida narrativa de Clare também ferroa com mais vivacidade a sociedade machista, trazendo a tona como era vista a figura da mulher em uma época domada pelo preconceito. No livro, suas personagens quebram este paradigma, mas não escapam do preconceito. E isto também faz do romance algo tão válido e diferente. As Peças Infernais é cereja do bolo que as séries inspiradas no mundo dos Caçadores de Sombra pedia. Com uma narrativa fluída, uma capa linda e um romance atrativo, vale muito a pena conhecer estes personagens inesquecíveis e amáveis.\ncassandra clare , editora galera record , principe mecanico , resenha , serie peças infernais


Gestão de Infraestrutura de e-Commerce – Compasso Tecnologia\nGestão de Infraestrutura de e-Commerce\nPosted on 6 de julho de 2017 23 de julho de 2017 webmasterPosted in Ecommerce, Vagas\nO número de profissionais dedicados exclusivamente ao planejamento e gestão de infraestrutura de E-Commerce está crescendo. E existem motivos de sobra para isso: cada vez mais percebe-se o valor de pessoas especialistas numa área que é missão crítica para muitas empresas, sejam elas dedicadas ou não ao varejo online. Um cliente disposto a comprar que não encontra o site disponível naquele momento pode não voltar mais tarde.\nO objetivo do trabalho do Gestor de Infraestrutura de e-Commerce é projetar, desenvolver e manter o business rodando de forma a atender alguns objetivos essenciais:\nTrabalhar para ter uma infraestrutura de padrões abertos, segura, e escalável para futuras necessidades;\nTer bem definido o modelo de sustentação do negócio;\nTer a visão da correta estratégia de Cloud que melhor se adequa ao seu negócio para os próximos anos\nAinda, o profissional deve estar muito familiarizado com alguns conceitos básicos e funcionalidades de componentes de Hardware e Software, especificação de níveis de serviço (SLA’s), gerenciamento da operação e uma noção de todos os componentes e ambientes satélites do seu e-Commerce (ERP, Gateway de Pagamento, Antifraude, Recomendações, Service Center, Emissão de NF-e, Gestão de Conteúdo, etc).\nAlém disso, é muito importante que o Gestor de Infraestrutura conheça os componentes de Hardware e Software do seu ecossistema (Middleware, Banco de Dados, Servidores Web, Balanceadores, Storage) e sua forma de escalonamento. Conhecer como esses componentes podem ser escalados é informação crucial para preparar o seu ambiente para eventos sazonais que certamente exigirão de seus componentes a manutenção dos níveis de resposta razoáveis para o usuário final.\nComo avaliar uma infraestrutura de e-Commerce? Existem diversas maneiras e indicadores para auxiliar nesta tarefa. Alguns que podemos citar:\nFlexibilidade:a capacidade de responder rapidamente à necessidade de up e downscaling com base na necessidade do negócio;\nCustos:CapEx e OpEx relacionados aos custos de aquisição e manutenção para servidores, licenças e outros itens de hardware e software. Não esquecer a parte relativa à manutenção/suporte anual dos fornecedores da plataforma & implementação\nSegurança e Compliance de TI:de que forma as informações sensíveis armazenadas pela plataforma estão protegidas? Estou inserido em uma indústria regida por leis específicas e/ou políticas de privacidade particulares? É possível que, dado o contexto, as informações geridas pela plataforma precisem estar regidas por algum tipo de regulamentação\nConfiabilidade:como meus clientes são afetados por fatores como disponibilidade de serviços e cumprimento dos SLA’s internos da minha plataforma? Normalmente o cliente final (usuário do site) é impactado em medida equivalente à entregue pelos nossos fornecedores\nGerenciamento de serviços centralizado e Cloud-ready:fatores como suporte oferecido pelos fabricantes e funções para controle e monitoramento com visão 360º dos componentes da plataforma\nBrown, profesor de medicina interna en el Hospital Brigham and Women’s y en la Facultad de Medicina del Hospital Brigham and Women’s, que no web site participó en el estudio, y uno de los autores es el Dr. Michael D.\nO desempenho e-Commerce é outro fator bastante importante. Mais importante ainda é poder diagnosticar com rapidez eventuais relatos de lentidão no acesso ao site, seja via monitoramento do usuário real ou de monitores de pontos vitais específicos, e agir mitigando a má experiência de navegação do usuário naquele momento no site. Alguns exemplos:\nMonitoramento contínuo dos tempos de resposta das principais páginas do site (TTFB | Time-to-First-Byte e Load Time)\nDesempenho de rede com foco em tempos de resposta ponta a ponta (interno e externo), bem como a banda internet disponível\nMonitoramento dos sinais vitais dos componentes da plataforma (CPU/memória/disco)\nAvaliação de serviços de terceiros, principalmente aqueles que são executados de forma síncrona\nA Compasso – uma empresa UOLDIVEO – é especialista na implementação de Plataformas de E-Commerce, tendo entregue dezenas de projetos nesta área ao longo dos últimos 5 anos. A Compasso atua no planejamento, design, implementação e sustentação de projetos de E-Commerce. Além disso, hoje sustenta e gere a infraestrutura de E-Commerce de grandes varejistas no Brasil.\nNeste ano, a Compasso prestigia cinco de seus clientes que estão concorrendo ao Prêmio E-Commerce Brasil, a maior e mais importante premiação do segmento. Encerra hoje (19/07) a fase de votação popular.\nInovação em Tecnologia: Loja Natura\nInovação em Tecnologia: Profissional Rony Meisler, Reserva\nInovação em Vendas: Lojas Renner\nInovação em Operação: Livraria Cultura\nInovação em Experiência: Loja Farm\nSentimos muito orgulho do sucesso dos nossos clientes, mais ainda por fazer parte dele!\nPor: Alisson Aguiar\nPor que o comportamento do consumidor importa na transformação digital dos negócios?


Curatelado em 2022: Quais são as obrigações?VLV Advogados – [RECOMENDADO]\nCuratelado em 2022: Quais são as obrigações?\nvlvadvogados / 23 setembro, 2019\nVocê sabe quais são as obrigações do curador com o curatelado? Então, aqui, respondemos as suas principais dúvidas sobre o assunto!\nQuais os direitos do curatelado?\nA curatela é o instituto no qual uma pessoa assume a responsabilidade sobre outra que já atingiu a maioridade civil, porém é legalmente incapaz. Ou seja, não é capaz de responder pelos próprios atos ou administrar seu patrimônio.\nQuando uma criança perde os seus pais, por qualquer que seja o motivo, alguns questionamentos surgem. Por exemplo, quem ficará responsável por ela? Então, nesses casos, a tutela garante à criança que seus direitos e deveres serão assegurados.\nEntretanto, quando a criança atinge a maioridade, pressupõe-se que já seja capaz de reger sua própria vida civil. Porém, e se a pessoa maior de idade não possui essa capacidade? O que acontecerá?\nComo a curatela é estabelecida?\nQuais são as causas da interdição?\nUma criança tem todos os seus direitos assegurados, sobretudo pelo Estatuto da Criança e do Adolescente. No entanto, ela não pode praticar atos jurídicos até completar a maioridade. Isso ocorre mesmo que seus pais faleçam, por exemplo.\nAssim, nesses casos, o responsável pela criança, ou seja, o detentor da tutela, representará os interesses dela até que atinja 18 anos.\nA curatela, por sua vez, segue a mesma linha da tutela. Contudo, ela vale apenas para pessoas que já completaram a maioridade civil e são consideradas incapazes. Ou seja, não possuem a compreensão necessária da realidade para responder por determinados atos civis.\nPor isso, embora sejam adultos, são privados do exercício de algumas ações da vida comum. Desse modo, torna-se necessário nomear um representante que zele pelos seus interesses. Ou seja, elas precisam de um curador.\nPortanto, a curatela é um mecanismo de proteção para pessoas maiores de idade consideradas incapazes.\nAssim, o juiz nomeia o curador com o intuito de proteger os indivíduos que não tenham o discernimento adequado à realização de certas tarefas formais do cotidiano.\nPara estabelecer a curatela é necessário um processo de interdição. Assim, o juiz exigirá a comprovação da incapacidade para a prática dos atos jurídicos.\nPortanto, a curatela é uma medida extrema. Por isso, é um processo que passa por uma análise detalhada. Apenas assim o juiz determinará qual será a sentença.\nEntretanto, é importante ressaltar que nem sempre essa insuficiência será absoluta, uma vez que o juiz determinará qual o grau da incapacidade do interditando. Dessa forma, a interdição poderá ser somente para determinados atos ou situações.\nAlém disso, é necessário abrir um parêntese para lembrar que o Estatuto da Pessoa com Deficiência trouxe a possibilidade da tomada de decisão apoiada. Assim, este é um instituto que também pode ser aplicado, a depender do grau de incapacidade.\nNeste processo, a pessoa com deficiência elege pelo menos duas pessoas idôneas, com as quais mantenha vínculos e que gozem de sua confiança. Logo, elas irão lhe prestar apoio na tomada de decisão sobre atos da vida civil.\nAssim, esse instituto fornece os elementos e informações necessários para o exercício da capacidade.\nEm se tratando da curadoria, o juiz nomeia um curador. Além disso, geralmente, é algum familiar da pessoa. Ou seja, o juiz é o responsável por determinar quem possui melhores condições de exercer esse encargo.\nDesse modo, o curador será responsável por gerir e tomar as decisões cabíveis sobre as questões jurídicas do curatelado. Por conta disso, é necessário prestar contas do que foi feito por meio de um relatório contábil a cada dois anos.\nPara ocorrer a interdição, o juiz leva em conta estados psicológicos e condições físicas de saúde da pessoa. No entanto, esses fatores devem reduzir a capacidade de discernimento da pessoa.\nAssim, o Código de Processo Civil elenca as possibilidades para interdição. São elas:\nAqueles que, por causa transitória ou permanente, não puderem exprimir a sua vontade:\nEsse ponto do artigo é bem generalista. No entanto, o seu principal objetivo é que pessoas com algumas síndromes (como a Síndrome de Down) ou doenças crônicas (como o Alzheimer) sejam incluídas automaticamente no rol de incapazes.\nNesses casos, o laudo médico comprova a incapacidade.\nAlcoolistas ou dependentes químicos:\nPara se enquadrar neste inciso, é necessário que a embriaguez seja habitual. Assim, não se trata do uso eventual de álcool ou entorpecentes. Portantro, a condição deve ser patológica.\nEste ponto, por sua vez, trata daqueles que dilapidam seu patrimônio. Além disso, por isso, afetam seu próprio sustento. É possível, também, que nessa situação a interdição seja parcial.\nÉ importante lembrar que é responsabilidade do curador gerir as questões do curatelado com bastante cuidado, buscando sempre a melhor alternativa ou a mais vantajosa, uma vez que ele poderá ser responsabilizado caso o interditado perca o seu patrimônio.\nAlém disso, é necessário que o curador guarde todos os comprovantes de todas as operações que venha a fazer em nome do curatelado.\nPara o curador perder seu direito, é preciso que exista uma prova concreta que ele causou prejuízos ao curatelado. Ou, ainda, que ele está faltando com cuidados essenciais para o bem-estar do incapaz.\nAssim, o juiz analisará cuidadosamente essas questões para verificar a veracidade dos fatos alegados. Após esse momento, ele anunciará a decisão de remoção do curador.\nPor isso, se os danos econômicos forem comprovados, o juiz pode determinar que o curador faça o ressarcimento do valor correspondente ao prejuízo.\nAlém disso, o juiz também determinará quem será o novo curador com base na proximidade com o curatelado e a capacidade de garantir os seus direitos.


Após o retrofit, valor aumenta até 30% - ZAP em Casa\nApós o retrofit, valor aumenta até 30%\nRetrofit pode ser feito em imóveis residenciais, mas deve ser aprovada em assembleia\nTendência internacional, o retrofit começa a aparecer na cidade, após ser utilizado em maior escala no Rio de Janeiro, pois os edifícios de lá são, em média, mais antigos e já atingiram 50 anos. Para que haja necessidade de retrofit, os prédios devem ter pelo menos de 20 a 30 anos. Na cidade, eles se concentram em bairros tradicionais, como Higienópolis, além da região da Avenida Paulista, e caminha para bairros como Morumbi e Moema.\nPrédio Panorama, nos Jardins, hoje: reforma mudou o uso de “”””comercial”””” para “”””residencial”””” para aproveitar valorização do Ibirapuera\nAngélica Arbex, gerente da Lello Condomínios, diz que a revitalização geral, que inclui atualização elétrica e hidráulica da edificação e inclui acessibilidade, é a mais comum em edifícios residenciais. “Em condomínios de alto padrão, com atualização de fachada e até mobiliário, estimamos que a valorização é de cerca de dez vezes o que foi investido. Ou seja, uma obra que custe R$ 5 mil por condômino pode valorizar o imóvel em R$ 50 mil.”\nPorém, ela lembra que, pelo alto custo, a reforma vale para condomínios em áreas valorizadas e sem terrenos. “Fora isso, podem ser feitas obras menores, como atualização hidráulica.”\nA decisão pela reforma será decidida em assembleia, e a empresa de arquitetura faz um mapeamento de intervenções. “Dentro dos apartamentos, elas geralmente são rápidas, de cerca de um mês, e dizem respeito principalmente à colocação de novos pontos de rede elétrica. Geralmente, são três reuniões até chegar a um consenso. A partir daí, inicia-se a arrecadação.”\nEm um prédio comercial de oito andares e poucas unidades em frente ao Parque Ibirapuera, o Panorama, a mudança de uso para residências passou por um projeto de integração da área social com o entorno, e varandas foram criadas. “Como edifício comercial na região, ele perdeu a razão de ser e transformou-se em prédio residencial com apartamentos de alto padrão”, descreve Paulo Sérgio de Oliveira, diretor da Método Engenharia, responsável pela reforma.\nO síndico Marcos Couto, 48 anos, conta que optou pela reforma quando a fachada de duas torres com 36 unidades na Rua Cardoso de Almeida, em Perdizes, começou a estufar após 16 anos. Como consequência, os acabamentos, em pastilhas, começaram a cair. “Não achávamos pastilhas iguais até que resolvemos trocar por cerâmica moderna. Depois, também resolvemos modernizar o térreo e o hall com porta automática e mobiliário.”\nCouto constatou uma valorização das unidades de 30% a 40% após a reforma e mudança no perfil dos moradores. “Atraímos mais jovens, pois é difícil ter grande área de lazer na região, e foram vendidos dez apartamentos”, afirma. A reforma foi feita durante quatro anos e custou R$ 25 mil.\nO arquiteto Sérgio Athié lembra que o retrofit pode atualizar prédios comerciais com a colocação de piso elevado, renovação do sistema de ar condicionado e colocação de sprinters, além de luminárias de alta eficiência, substituição de pontos elétricos e forros removíveis.”O maior problema de prédios antigos são vidros simples, sem antirruído. Além disso, para o uso de computadores é necessária uma carga elétrica compatível e distribuição de cabeamento.”


sabor da beira: Silêncio! (Segredo?)\nÉrick Fiszuk 1 de dezembro de 2009 às 20:29\nUm link para esta matéria me chegou no meu blogue, não sei se foi você quem postou, mas estava lá, e esse é o fato...\nOlha, não é que li e gostei? Acho que você fala do cotidiano de Portugal, não? Mesmo assim, não somos muito diferentes aqui no Brasil, nem certamente na América Latina, ou nos EUA, no Canadá ou em qualquer parte do mundo. As opiniões proliferaram, mas o número de desinformados é cada vez maior, enquanto o material não lido aumenta cada dia mais, sendo relegado, como dizia Marx, à "crítica roedora dos ratos"... Em resumo, estamos saturados de informação que geralmente não presta.\nSei lá, provavelmente muito poucas pessoas me leem. Mas o importante é que eu tenho um publicozinho frequente, já. E fiel. E também, como dizia nosso falecido apresentador Chacrinha, "Quem não se comunica, se estrumbica", não é mesmo? Sonhar não custa nada... hehehehehehe Ou "A esperança é a última que morre", como diz um ditado nosso.\nMuita sorte e paz para você! Abraços!\nVitor 1 de dezembro de 2009 às 21:41\nObrigado pela visita Érick e pelo seu comentário.\nÉ verdade, os ratos tudo devoram e dasaparecem sem deixar rasto, aqui, no Brasil ou na China. Pior é o rasto devastador e contaminado da sua passagem.